标题：詹姆斯·菲利普·米尔纳
个人简介
姓名：詹姆斯·菲利普·米尔纳
国籍
英格兰 
粤语名
占士米拿 
出生日期
1986-01-04 
出生地点
英格兰荷斯佛斯 
身高
176.0CM
体重
70.0 KG
场上位置
中场 
现效力球队
曼彻斯特城足球俱乐部
曾效力球队
利兹联，斯文登，纽卡斯尔，阿斯顿维拉
球衣号码
7 号

职业生涯
詹姆斯·菲利普·米尔纳是一名中场，现在效力于曼城足球俱乐部。詹姆斯·菲利普·米尔纳(19张)
利兹联 2002年11月10日，米尔纳在对西汉姆联的比赛结束前六分钟时后备替补积臣·韦确斯（英语：Jason Wilcox），并以16岁零309天的年龄成为英超历史上场第二年轻的上场球员。同年的节礼日，他在对桑德兰的赛事中入球，这使他成为英超最年轻的入球球员。
一个月后，米尔纳在对切尔西的赛事中再次入球，他以灵活的触球和巧妙的控球避开了切尔西后卫马塞尔·德塞利的阻截，经过一连串动作，他拉开一码的空档，并在距离球门18码的位置射出一个弧线球，直挂网底，赢得评论的广泛赞誉。他的整体表现，特别是其求胜欲望、信心和脚下能力，给记者们留下了深刻的印象。时任切尔西主教练的克劳迪奥·拉涅利在赛后评论说，米尔纳的表现更像是一个比其实际经验更加丰富的球员。米尔纳的表现提升，促使人们将他与英格兰国脚迈克尔·欧文和同样是在青年时期便有凸出表现的韦恩·鲁尼互相比较。BBC亦在它们网站举办了关于米尔纳是否会比韦恩·鲁尼更有前景的投票。随着米尔纳代表利兹联上场的次数增多后，他于2003年2月10日与会方签订了五年合约。
米尔纳在代表英格兰U21的赛事中传中（白衫者）
2003/04赛季初，米尔纳被租借至英乙俱乐部斯文登以争取首发上场的机会。在加盟之前，他意识到作为一名球员，这是一次宝贵的经验。他被租借至斯文登期间，共出战6场，并在对皮特堡联和卢顿的赛事中各入一球。
然而，利兹联却步入衰退；俱乐部面对众多媒体的负面报道和数名首发球员被出售。米尔纳说道他相信这经验使他变得坚强，并教他如何处理球队的问题。利兹联最终降级至英冠，米尔纳在俱乐部的未来去向成疑。这令托特纳姆热刺、阿斯顿维拉和埃弗顿均表示希望签入他。最后，阿斯顿维拉和埃弗顿都没有出价，而托特纳姆热刺的出价则被米尔纳以远离他的住处为由而拒绝。利兹联坚持地说米尔纳不会被出售，而当时俱乐部的主席甚至称他为“利兹的未来”（the future of Leeds）。尽管如此，利兹联的财政问题最终逼使会方将米尔纳以360万英镑身价出售至纽卡斯尔联。虽然，他对于离开他儿时便支持的俱乐部而感到伤心，不过他希望能做到一些对俱乐部是最佳利益的事。在2004年7月，他接受了纽卡斯尔联所提供的五年合约。
职业生涯数据
  纽卡斯尔联穿上纽卡斯尔联球衣的米尔纳。
米尔纳在纽卡斯尔联季前亚洲之旅首度代表球队上场，在香港对杰志的1-1平局中取得首个入球。在旅程中，米尔纳乘机观察队中领袖阿兰·希勒如何应付球迷与传媒的关注，获益良多[5]。
2004年8月18日，米尔纳在对米德尔斯堡时首次代表纽卡斯尔联出战英超赛事。与以往在利兹联惯常担任的左边锋不同，他出现在右边锋。赛后米尔纳表示，在场上无论踢什么位置都关系不大。一个月后，他首次参加欧洲比赛，并在欧洲联盟杯对以色列俱乐部沙克尼（英语：Bnei Sakhnin F.C.）的赛事中后备替补肖拉·艾美奥比（英语：Shola Ameobi）。同月，在3-1战胜西布罗姆维奇的比赛中，他后补上场并射入代表纽卡斯尔联的第一个正式比赛入球，米尔纳似乎即将可以首发上场。然而，米尔纳的良师益友，时任纽卡斯尔联主教练的博比·罗布森被解雇并由格雷姆·索内斯接任，米尔纳在其麾下，在13场联赛赛事首发上场，但直到2005年4月为止，都没有踢满一场完整比赛。他该季总共上场41场赛事并攻入1球。格雷姆·索内斯并没有要米尔纳出任纽卡斯尔联的常规球员的意思，他认为俱乐部有詹姆斯·米尔纳在阵便不会赢的传言更引起争议。米尔纳回应这一声明的报道时却表现得很成熟。不过，他确认对于在大部分赛季并没有被当作首发球员而感到沮丧。
  詹姆斯·米尔纳2005/06赛季季初，米尔纳在对ZTS杜比尼卡（英语：FK ZTS Dubnica）的托托杯赛事中助攻予阿兰·希勒攻入球队的第3个入球。当他在下一轮对拉科鲁尼亚的赛事中取得入球后，他的好表现一直持续。尽管米尔纳有这些入球，在纽卡斯尔联从阿斯顿维拉购买诺尔贝托·苏兰奴（英语：Nolberto Solano）的一条连带条款，结果，米尔纳被租借至阿斯顿维拉直到该季结束。当时的阿斯顿维拉主教练，亦曾于米尔纳在利兹联时担任主教练的大卫·大卫·奥莱利（英语：David O'Leary）对在这次交易中获得米尔纳表示满意，并说他相信阿斯顿维拉是交易中较为有利的一方，同时他也希望作为球员的米尔纳变得更好。阿斯顿维拉2005年9月12日，米尔纳在对西汉姆联的比赛中，首次代表阿斯顿维拉出战英超赛事，五日后，他在与托特纳姆热刺一役中，为球队射入首个入球，比赛以平局收场。不足一周后，阿斯顿维拉在联赛杯对阵韦甘比，上半场以1-3落后，下半场米尔纳独入两球，球队最终以8-3反败为胜。效力期间，米尔纳对球队保持正面的评价，认为球队可以扭转差劣的开季成绩，并称赞球队的实力及气氛。
米尔纳普遍被认为是维拉一个失望的赛季的成功代表，他自己亦对这次借用表示满意，希望能正式转会阿斯顿维拉，成为俱乐部的常规首发，但他同时也表示，决定权不在自己控制之内。当时的阿斯顿维拉主教练大卫·大卫·奥莱利在季中曾确认希望购入米尔纳，但机会存疑，大卫·奥莱利甚至退出对罗伯特·胡特的争夺，以保留资金收购米尔纳，在租借期满之前，纽卡斯尔联与阿斯顿维拉正式开始协商米尔纳的转会问题。
  詹姆斯·米尔纳然而，纽卡斯尔联的新任主教练格伦·罗德尔较格雷姆·索内斯更加肯定米尔纳的能力，表明希望留用米尔纳。而此时大卫·大卫·奥莱利刚好被阿斯顿维拉辞退，球队亦缺乏收购资金，米尔纳转会的机会转微。到了6月，阿斯顿维拉拒绝以加雷斯·巴里作为收购米尔纳交易一部份的建议，交易的希望更加缈茫。但随着阿斯顿维拉被美国富豪兰迪·勒拿（英语：Randy Lerner）成功收购，以及马丁·奥尼尔成为新主教练，交易再现曙光。阿斯顿维拉在8月30日提出修改的收购建议，传媒报道转会费为400万英镑，纽卡斯尔联主席弗雷迪·谢泼德（英语：Freddy Shepherd）接纳建议。米尔纳转会维拉似乎已成定局，不料纽卡斯尔联最后仍然选择召回他，转会商讨告吹。重返纽卡斯尔联  詹姆斯·米尔纳米尔纳主射任意球（2006/07赛季）
纽卡斯尔联的球员及主教练格伦·罗德尔对米尔纳于2006-07年赛季能回归球队表示欢迎，并承诺在季内会给予米尔纳“足够”的上场机会，事实亦如此，米尔纳整季以首发身份为纽卡斯尔联比赛。
纽卡斯尔联在英超联开季的成绩差劲，但在欧洲的竞赛，米尔纳协助球队连过两关，晋级06-07足协杯分组赛。稍后盛传米尔纳将会在1月份“转会窗”重开时被卖走，但米尔纳本人及格伦·罗德尔一同否认谣言。
2007年元旦，在纽卡斯尔联与曼联战平2-2的赛事中，米尔纳在25码外的射球攻破了埃德文·范德萨的大门，为纽卡斯尔联先开纪录及取得当季个人首个入球。在接下来的三星期，他分别在对伯明翰城及西汉姆联的赛事中再取得两个入球，同为离门超过20码的远射。赛季末期，格伦·罗德尔盛赞米尔纳的进步，更相信他是队中操练最勤奋的球员。同时他在当季亦显示其有能力在球场两边，任何位置运用右脚或左脚，作出致命的传球或打门。米尔纳在1月续约纽卡斯尔联，留效到2011年，同年5月当萨姆·阿勒代斯出任新主教练时，米尔纳与会方再加签4年新约，米尔纳稍后承认他对新主教练及在球队的未来发展感到满意。萨姆·阿勒代斯说米尔纳在赛季内太热衷于比赛，他担心米尔纳会“烧伤他的精神和身体”。结果，米尔纳在赛季初期主要以替补形式上场。
同月稍后，米尔纳在对托特纳姆热刺的3-1胜仗为纽卡斯尔联射入超联主场第500个入球。而同季的第二个超联入球是在对桑德兰的泰恩威尔德比（英语：Tyne and Wear derby）一个幸运的传中球在远柱溜入网窝。萨姆·阿勒代斯在季中高度赞扬他的进步 。2008年1月当凯文·基冈上任代替萨姆·阿勒代斯成为新主教练后，米尔纳表示欢迎
他因腿部受伤而错过了当季最后9场赛事后，2008年5月有传闻指他将会成为纽卡斯尔联和利物浦交易间的一部分。尽管，他在季初代表纽卡斯尔联在对考文垂的联赛杯赛事中取得入球，但据悉他在赛事后向会方递交书面通知，要求在这星期内转会。
最终他于8月29日以1,200万英镑成功转投阿斯顿维拉，签约4年。重返阿斯顿维拉  詹姆斯·米尔纳
米尔纳在维拉公园球场操练
2008年8月31日，米尔纳在对利物浦的下半场时后备替补，首次正式代表阿斯顿维拉亮相。2009年1月4日，他在普里斯特菲尔德球场对吉林汉姆的足总杯的第3回合中取得他加盟以来的首球，无独有偶当天正是他的生日，他的两个入球协助阿斯顿维拉以2-0的比分击败对手。
2009年1月17日，他在光明球场对桑德兰的赛事中攻入他接应中场阿什利·扬的传送并头锤攻门而取得其在阿斯顿维拉的首个英超入球，最终阿斯顿维拉以2-1的比分胜出。
米尔纳继续使人留下深刻印象并在对布莱克本流浪者的赛事中攻入第二球。其后，他在主场对埃弗顿的赛事中于禁区外攻入1球任意球协助阿斯顿维拉追至3-1的比分，最终双方3-3平手。他说道效力阿斯顿维拉是他目前生涯中最稳定的时期，年仅23岁的米尔纳已经在13位主教练和代理主教练下效力过。
2010年4月25日，踢法日趋成熟的米尔纳获选为PFA年度最佳青年球员[61]。加盟曼城  加盟曼城
2010年8月8日，据维拉官方网站报道，维拉主帅奥尼尔确认，米尔纳前往曼城的转会即将在接下来几天完成。据《每日邮报》透露，此次曼城将支付维拉2600万镑的转会费，其中1800万镑是现金，另外800万镑用爱尔兰抵充。
24岁的米尔纳是英格兰队现役球员，能够胜任中场的任何位置。刚刚结束的南非世界杯，他的传中曾助攻迪福破门。上赛季，米尔纳获得了英格兰职业球员协会颁发的最佳新秀奖。他的加盟，将增加曼城的中场厚度和选择性。米尔纳将在曼城身披7号战袍。
8月24日 03:00 米尔纳在曼城市政球场进行的曼城队利物浦中上演了加盟曼彻斯特城队后的处子秀，并奉献了一次助攻。
2011年5月14日随曼城赢取长达35年“冠军荒”英格兰足总冠军U21占士米尔纳曾代表爱尔兰U14、英格兰U15和U17。在2002年全国夏季赛中，英格兰U17队对手分别是意大利、捷克和巴西，米尔纳则在对巴西队的赛事中取得入球而帮助英格兰U17队赢得了冠军。其后，他代表英格兰U20出战2003年世界青年足球锦标赛（英语：2003 FIFA World Youth Championship）。
此后不久，时任英格兰U21主教练彼得·泰勒征召他入伍，并在2004年3月30日对瑞典U21的赛事中首次代表英格兰U21上场。2004/05赛季，他在2007年欧洲U21足球锦标赛的资格赛对威尔士U21的赛事中，攻入他在U21的首球。这场球赛中，他以正中场身份出战，他亦交出一个助攻予达伦·本特，英格兰U21最终以2-0的比分胜出。及后，他代表英格兰U21队在对瑞士U21的赛事中射入奠定胜局的一球，最终以3-2的比分击败对手并使球队取得2007年欧洲U-21足球锦标赛资格赛附加赛的资格。2007年夏季，米尔纳代表英格兰U21队出战在荷兰举行的2007年欧洲U-21足球锦标赛决赛圈并在英格兰的全部4场比赛上场，他在对主办国荷兰U21的半决赛时领到一面黄牌，即使英格兰U21队能晋级决赛，他本人亦需停赛，这场半决赛经加时后双方仍然1-1平手，需要以互射点球决胜，经过16轮互射，作为英格兰U21队第一“刽子手”的米尔纳两轮都成功射入，但最终球队以12-13被淘汰。米尔纳在竞赛中的表现令到有谣传他将会在英格兰对德国的友谊赛获得首次提升为大国脚，但最终米尔纳并未有获得征召。米尔纳在同日只能再代表英格兰U21队在对罗马尼亚U21的友谊赛上场，双方最终1-1打成平手。一个月之后，米尔纳在对黑山U21赛事中开出的角球协助内姆·奥诺哈首开纪录，米尔纳则同时以30场打破英格兰U21队的最多次数代表次数。根据过往的纪录，在英格兰U21队代表次数越多，当提升到大国脚时往往不能成为常规首发，有怀疑米尔纳是否可以成功过度。10月时，他在对爱尔兰U21射入球队的第三球及个人在英格兰U21队的第三球，协助球队以3-0的比分战胜对手。
2009年6月1日，米尔纳被选入英格兰U21在瑞典举行的2009年欧洲U-21足球锦标赛决赛圈最后23人大军名单之一。他在首场对芬兰U21的赛事中，交出助攻予米卡·李察士攻入奠胜球，协助球队以2-1的比分胜出。时任英格兰U21主教练斯图尔特·皮尔斯于赛后说道：“现代的边后卫可以在场内上下走动，而我知道他会适应这种风格。”。
6月18日，在第二场对西班牙U21的赛事中，米尔纳在上半场于禁区内被查维·加西亚侵犯而获得点球，由米尔纳亲自主罚，却被西班牙门将沙治奥·阿辛祖（英语：Sergio Asenjo）救出；米尔纳下半场将功补过，接应西奥·沃尔科特的底线传中射入，协助球队以2-0的比分击败对手并取得半决赛席位。6月26日，在对主办国瑞典U21的半决赛赛事中，开赛1分钟，马田·卡尼接应米尔纳开出的角球头球建功，使英格兰队取得领先。其后另一次同样由米尔纳开出的角球，则使瑞典球员马蒂亚斯·巴查斯马（英语：Mattias Bj&auml;rsmyr）攻入乌龙球，然而双方加时后仍然3-3平手，需以互射点球定胜负，英格兰U21队两年前同样在半决赛与当届主辨国荷兰U21互射点球，以12-13饮恨出局，时任英格兰U21主教练斯图尔特·皮尔斯表示球队曾苦练点球，由球队首席点球射手及上届两轮皆入的米尔纳主射首球，却因滑脚而射失，但是对方首席射手兼在本场赛事梅开二度的马库斯·博格同告射失，最终英格兰U21队以5-4胜出晋级决赛，是25年以来的首次。英格兰队最终在决赛以0-4的比分不敌德国U21，他赛后称球队受到了“伤害”，在这阶段痛失冠军是由于队伍表现“不够好。这场决赛是他最后一次代表英格兰U21上场的赛事。国家队2009年2月，他获时任英格兰主教练法比奥·卡佩罗首次征召加入英格兰友谊赛西班牙的球员名单。
2009年8月12日，米尔纳在作客对荷兰的友谊赛赛事进行至68分钟时替补阿斯顿维拉队友阿什利·扬而首次代表英格兰队上场，并于77分钟时压过敌方后卫约翰·海廷加，再左边底线传中助攻给杰梅恩·迪福射入扳平2-2。其后，米尔纳在对荷兰的赛事中再次助攻给杰梅恩·迪福，但后者头锤中楣，这场赛事双方最终以2-2的比分打成平手。及后，米尔纳再代表英格兰队上场了两次，分别是对斯洛文尼亚的友谊赛赛事及对克罗地亚的世界杯资格赛赛事，他在球赛结束前9分钟替补上场，这是他首次在竞赛比赛代表英格兰队上场，英格兰队最终以5-1的比分击败对手，并取得了2010年世界杯的席位。
履历
赛季
俱乐部
联赛
杯赛
欧战
排名
出场
进球
出场
进球
出场
进球
职业生涯总计：总出场340进球40
263
25
41
13
37
4
2011/12
曼彻斯特城
8
1
2
0
3
0
--
2010/11
22
0
1
1
4
0
3
2010/11
阿斯顿维拉
1
1
0
0
0
0
​2009/10
36
7
11
4
2
1
7
2008/09
36
3
3
3
4
0
6
2008/09
纽卡斯尔
2
0
1
1
——
18
2007/08
29
2
3
1
12
2006/07
35
3
5
1
13
0
13
2005/06
阿斯顿维拉（租借）
27
1
6
2
——
16
2005/06
纽卡斯尔
3
0
0
0
16
3
7
2004/05
25
1
5
0
——
14
2003/04
斯温登（3级）
6
2
0
0
5
2003/04
利兹联
30
3
2
0
19
2002/03
18
2
4
0
15

转会记录
开始日期
合同到期
转会性质
转会费
转出球队
转入球队
2010-08-18
2015-06-30
转会
2400
阿斯顿维拉
曼彻斯特城
2008-08-29
2010-08-18
转会
1500
纽卡斯尔
阿斯顿维拉
2005-08-31
2006-05-08
租借
​纽卡斯尔
阿斯顿维拉
2004-07-02
2008-08-29
转会
350
利兹联
纽卡斯尔
（以上转会费单位为：英镑）
俱乐部
成为职业球员米尔纳出生于维特雷 (西约克郡)，但成长在霍斯福斯，他在其孩童时期大部分时候是代表位于霍斯福斯的韦斯特布鲁克巷小学踢球。其后，他前往霍斯基斯学校就读。罗顿队教练格雷姆·库尔森（Graeme Coulson）看好米尔纳的天份并说服他加入罗顿队。在罗顿主场进行的一场比赛中，米尔纳攻入了4球，令球队获得胜利。后来，雷姆·库尔森回忆说：“我注意到他的名字，这是其中一个难以忘记的名字。他是一个优秀的人才，他不仅会进球，而且能力全面 。”
与大多数英国少年一样，米尔纳也希望像职业足球运动员一样踢球。在米尔纳10岁时，他在霍斯基斯代表韦斯特布鲁克青年队比赛，其间被利兹联的球探所发现并加入了利兹联足球学院。在那里，他曾与一些青年才俊同场竞技，比如说韦恩-鲁尼。同时，他还建立了自己的信仰。同他的家人一样，米尔纳也成为了利兹联的球迷，而他的偶像则是利兹联的传奇球星阿兰-史密斯。初露锋芒双方上演臀部拼抢：2004年北京时间11月20日，2004-05赛季英超第14轮全面展开。水晶宫主场0-2不敌纽卡斯尔联队。 图为纽卡斯尔联队詹姆斯·米尔纳在与对方球员乔纳斯·科尔卡拼抢。图片集：2004-05赛季英格兰超级联赛 人物： 乔纳斯·科尔卡 詹姆斯·米尔纳 团队： 纽卡斯尔联队 水晶宫
2002/03赛季，米尔纳成为利兹联青年队突然涌现出的一名年轻的中场球员，迅速进入一线队。他首次出场亮相是在2002年11月10日，英超联赛利兹联客场对西汉姆的比赛中替补出场成为英超历史上最年轻的球员，这一纪录直到2005年才被詹姆斯·沃根打破。 
之后，他连续在两场英超比赛中获得进球，成为了英超最年轻的进球者。而这也要归功于主帅维纳布尔斯。利兹联2002-03赛季初联赛战绩很差，濒临下课的维纳布尔斯死马当活马医，派上了年仅16岁的米尔纳冲锋陷阵，而这一博竟然出现了奇迹，米尔纳的出现使球队获得了两连胜！并且在自己主场赢来了今年联赛的首场胜利。他自己也因次成为了英超最年轻的进球者。主帅维纳布尔斯也因此获得了ESPN评选的当周最佳教练，下课危机顿然烟消云散。
2002年夏，米尔纳就在英格兰17岁以下队崭露头角。由于欧洲足联规定17岁以下球员不能参加欧洲俱乐部赛事，因此在联盟杯参赛名单没有米尔纳。2003年1月4日，米尔纳年满17岁，但利兹联已被马拉加淘汰出联盟杯，看来米尔纳进军欧洲赛场尚需时日。米尔纳当时是学徒身份，周薪只有80镑（当时折合人民币1062元）。米尔纳度过17岁生日，而维纳布尔斯度过60岁生日。花甲之年的维纳布尔斯将把米尔纳工资增加10倍。米尔纳效力利兹联期间，曾被租借到斯文登以获得比赛经验。此外，他还是英格兰U21参赛数量最多的球员。但直到2009年8月，米尔纳才首次代表英格兰国家队在对荷兰一战中上场。 
尽管米尔纳发挥出色，但利兹联却陷入危机。俱乐部被众多媒体的负面报道困扰，数名主力球员被出售。米尔纳却说他相信逆境可以使他变得坚强，并教他如何处理球队的问题。然而利兹联最终降级至英冠，米尔纳在俱乐部的未来去向成疑。但利兹联坚持地说米尔纳不会被出售，而当时俱乐部的主席甚至称他为“利兹的未来”（the future of Leeds）。可由于财政危机，纽卡斯尔联队最终以360万英镑购得米尔纳。虽然，他对于离开他儿时便支持的俱乐部而感到伤心，不过他希望能做到一些最符合俱乐部利益的事。于是，他接受了纽卡斯尔联队的5年合约。
成长的印记：在纽卡斯尔联与阿斯顿维拉间徘徊　米尔纳在纽卡斯尔联季前亚洲热身赛首度代表球队上场，在对阵香港杰志的1-1平局中取得首个入球。在旅程中，米尔纳乘机观察队中领袖阿兰·希勒如何应付球迷与媒体的关注，获益良多。
2004年8月18日，米尔纳在对米德尔斯堡时首次代表纽卡斯尔联出战英超赛事。与以往在利兹联惯常担任的左边锋不同，他担任右边锋。赛后米尔纳表示，在场上无论踢什么位置都关系不大。一个月后，他首次参加欧洲比赛，并在欧洲联盟杯对以色列俱乐部沙克尼的比赛中替补出场。同月，在3-1战胜西布罗姆维奇的比赛中，他替补上场并射入代表纽卡斯尔联的第一个正式比赛入球。在之后的13场联赛中，米尔纳场场首发，但直到2005年4月仍未有一场比赛打满全场。格雷姆·索内斯更是抛出俱乐部有詹姆斯·米尔纳在场便不会赢的言论。虽然米尔纳在回应这一事件的声明中表现得很成熟，但不可掩盖的是米尔纳对此感到沮丧。
2005/06赛季季初，米尔纳在对ZTS杜比尼卡的托托杯赛事中助攻予阿兰·希勒攻入球队的第3个入球。下一轮对阵拉科鲁尼亚时米尔纳依旧保持了优异的状态并打入一球。尽管米尔纳一贯表现出众，但在纽卡斯尔联从阿斯顿维拉购买诺尔贝托·苏兰奴的条款中，米尔纳却作为添头。结果，米尔纳被租借至阿斯顿维拉直到该赛季结束。
2005年9月12日，米尔纳在对西汉姆联的比赛中，首次代表阿斯顿维拉出战英超联赛，五天后，他在与托特纳姆热刺一役中，为球队射入首个入球，但比赛终以平局收场。一周之后，阿斯顿维拉在联赛杯对阵韦甘比，上半场以1-3落后，下半场米尔纳独入两球，球队最终以8-3反败为胜。尽管在那个赛季维拉的战绩很糟糕，但米尔纳始终对球队保持正面评价，认为球队可以扭转差劣的开季成绩，并称赞球队的实力及气氛。比赛图片(20张)
因为米尔纳出色的表现，人们普遍认为他是维拉在那个令人失望的赛季中的唯一闪光点。米尔纳也希望可以永久转会维拉。阿斯顿维拉俱乐部甚至退出了对罗伯特·胡特的争夺，专心就米尔纳转会的问题与纽卡斯尔联队谈判。但由于维拉拒绝将他们的队长加雷斯·巴里作为交易的一部分，纽卡斯尔联队又坚持召回米尔纳，在夏季转会的最后一刻谈判终于破裂。于是，米尔纳回到了纽卡斯尔联。
纽卡斯尔联的球员及主教练格伦·罗德尔对米尔纳于2006/07年赛季能回归球队表示欢迎，并承诺在季内会给予米尔纳“足够”的上场机会，事实亦如此，米尔纳整季以首发身份为纽卡斯尔联比赛。2007年元旦，在纽卡斯尔联与曼联战平2-2的英超联赛中，米尔纳在25码外的射门攻破了埃德文·范德萨把守的大门，为纽卡斯尔联先开纪录（也是当季个人首个入球）。在接下来的三星期，他分别在对伯明翰队及西汉姆联的赛事中再取得两个入球，同为离门超过20码的远射。这些出色的表现，令所有人对他刮目相看，纽卡斯尔联队教练格伦·罗德尔盛赞米尔纳的进步，更相信他是队中操练最勤奋的球员。
在那个赛季中，米尔纳显示出他对两个边路超人的适应力，左右脚平衡而出众的技术以及致命的传中脚法。到赛季结束时，训练图片(11张)米尔纳与纽卡斯尔联队续约至2015年。米尔纳稍后承认他对新主教练萨姆·阿勒代斯及自己在球队的前途感到满意。但萨姆·阿勒代斯说米尔纳在球场内过于执着，还担心米尔纳会因此“烧伤他的精神和身体”。结果，米尔纳在2007/08赛季初期主要以替补形式上场。可米尔纳最终仍证明了自己。在纽卡斯尔联队与托特纳姆热刺的联赛中，米尔纳为纽卡斯尔联射入英超主场第500个入球。最终纽卡斯尔联队也以3：1取胜。所以萨姆·阿勒代斯高度赞扬了他的进步。可当2008年1月，俱乐部解雇萨姆·阿勒代斯令凯文·基冈上任代替后，米尔纳表示非常欢迎。
因为对纽卡斯尔联队的战绩感到失望，米尔纳在代表纽卡斯尔联对阵考文垂的联赛杯比赛后向俱乐部递交书面通知，要求在这星期内转会。最终他于2008年8月29日以1200万英镑成功转投阿斯顿维拉，签约4年。
重返维拉：成为巨星
2008年8月31日，米尔纳在对利物浦的下半场时替补出场，首次正式代表阿斯顿维拉亮相。2009年1月4日，他在普里斯特菲尔德球场对吉林汉姆的足总杯的第3回合中取得他加盟以来的首球，无独有偶当天正是他的生日，他的两个入球协助阿斯顿维拉以2-0的比分击败对手。 
2009年1月17日在光明球场对桑德兰的比赛中，米尔纳接阿什利·扬的传球并头锤攻门而取得其在阿斯顿维拉的首个英超入球，最终阿斯顿维拉以2-1的比分胜出。 
米尔纳继续使人留下深刻印象并在对布莱克本的赛事中攻入第二球。其后，他在主场对埃弗顿的赛事中于禁区外攻入1球任意球协助阿斯顿维拉追至3-1的比分，最终双方3-3平手。他说效力阿斯顿维拉是他职业生涯中最稳定的时期，米尔纳也受到维拉队友、教练、球迷的爱戴。时至今日，年仅26岁的米尔纳已经13位主教练和代理主教练下效力过.。
球风
米尔纳被普遍认为是一位意志坚强的球员，对此他说道：“现在，我正在做我整个生命中想做的事。现在，我在这里，并享受它的每一分钟。你必须作出一些牺牲，但我并不介意。”
米尔纳速度出色，身体强壮，体力充沛，传中脚法优秀，左右脚技术均衡，可适应左右边路，位置灵活，阅读比赛能力强。
米尔纳可以在场上保持绅士风度，他很少吃黄牌，而且从未被罚出场。
成绩记录
英超历史上最年轻进球者排行榜
姓名 　 比赛 　 时间 　 年龄 
詹姆斯·米尔纳 利兹联－桑德兰 　2002年12月 16岁357天
詹姆斯·米尔纳 利兹联－切尔西 　2002年12月 16岁359天
鲁尼 　埃弗顿－阿森纳 　 2002年10月 16岁360天
欧文 　利物浦－温布尔登 1997年5月 17岁144天
特纳 　托特纳姆－埃弗顿 1992年9月 17岁166天
转会记录
(注：转会费单位为万英镑) 
开始日期 合同到期 转会性质 转会费 转出球队 转入球队 
2010-7-1 2015-06-30 转会 2600 阿斯顿维拉 曼城
2008-08-29 2012-06-30 转会 1500 纽卡斯尔 阿斯顿维拉 
2005-08-31 2006-05-08 租借 
纽卡斯尔 阿斯顿维拉 
2004-07-02 2008-08-29 转会 350 利兹联 纽卡斯尔
个人风采
米尔纳首开纪录：
2007年北京时间1月2日凌晨，英超第22轮结束一场比赛。曼联在客场被纽卡斯尔2：2逼平。米尔纳首开纪录，斯科尔斯随后梅开二度反超比分，之后首次代表纽卡斯尔出战的加拿大小将埃德加扳平比分。图为米尔纳庆祝进球。
图片集：英超新年大战 
人物： 詹姆斯·米尔纳 
团队： 曼联 纽卡斯尔联队 
米尔纳带球突进：
2004年北京时间10月1日凌晨，欧洲联盟杯第2轮。纽卡斯尔客场5比1大胜布奈萨克宁哈普尔，图为米尔纳带球突破。
图片集：2004-05欧洲联盟杯 
人物： 詹姆斯·米尔纳 
团队： 纽卡斯尔联队 沙克尼
比赛中米尔纳破门瞬间：
2004年北京时间4月14日凌晨，英格兰足球超级联赛第33轮结束最后两场，利兹联队主场1-1战平埃弗顿队。图为比赛中詹姆斯·米尔纳劲射破门瞬间。
图片集：2003-04赛季英格兰超级联赛 
人物： 詹姆斯·米尔纳 
团队： 埃弗顿 利兹联 

数据统计
2012 赛事数据统计
赛事 
时间 
主队 
比分 
客队 
进球 
点球 
乌龙 
黄牌 
红牌 
英超
2012-1-17 4:00:00 
维冈竞技
0 - 1
曼彻斯特城
0
0 
0 
1 
0
英超
2012-1-4 4:00:00 
曼彻斯特城
3 - 0
利物浦
0
1 
0 
0 
0
[1]
近两年数据统计
赛事
时间
主队
比分
客队
进球
点球
乌龙
黄牌
红牌
英超
2012-04-08 23:00
阿森纳
1-0
曼城
0
0
0
1
0
英超
2012-01-17 04:00
维冈竞技
0-1
曼城
0
0
0
1
0
英超
2012-01-04 04:00
曼城
3-0
利物浦
0
1
0
0
0
英超
2011-11-27 23:59
利物浦
1-1
曼城
0
0
0
1
0
友谊赛
2011-11-13 01:15
英格兰
1-0
西班牙
0
0
0
1
0
英超
2011-10-15 22:00
曼城
4-1
阿斯顿维拉
1
0
0
0
0
英超
2011-09-24 19:45
曼城
2-0
埃弗顿
1
0
0
0
0
欧洲杯
2011-09-07 02:45
英格兰
1-0
威尔士
0
0
0
1
0
英社盾
2011-08-07 21:30
曼城
2-3
曼联
0
0
0
1
0
英超
2011-05-11 02:45
曼城
1-0
托特纳姆热刺
0
0
0
1
0
英超
2011-03-20 23:59
切尔西
2-0
曼城
0
0
0
1
0
英超
2011-02-12 20:45
曼联
2-1
曼城
0
0
0
1
0
英足总杯
2011-01-30 22:00
诺茨郡
1-1
曼城
0
0
0
1
0
英足总杯
2011-01-09 23:59
莱切斯特城
2-2
曼城
1
0
0
0
0
总 计
3
1
0
10
0