标题：导儿运动方案
导儿运动方案
  　　导儿方案是英国经过十多年的科学研究研发出的一套非药物的、高效的促进小脑发展方案，对人体没有任何毒副作用，专门为有学习困难的人士提供服务和帮助！迄今为止，导儿学子遍及全球（已经有超过50000名），在导儿的帮助下，他们的学习和生活得到明显改善！
导儿为他们开辟一个全新的生活篇章！帮助他们克服学习困难，增强生活自信！导儿方案原理我们的脑部主要由大脑及小脑两部分组成，小脑位于大脑底部，容量占脑容量的10%，神经元却占整个脑部的50%。可见，它是最繁忙的信息交换区，负责把信息从大脑皮层传送至身体各个区域。小脑除了传统认识的维持身体平衡、调解肌张力、协调躯体运动外，近年的科学研究证明小脑还参与语言、认知、记忆、注意、情绪等信息的处理。所以，如果大脑是我们的“思想中心”，小脑就是我们的“技能中心”。小脑在学习过程中会特别活跃，许多生活技能在重复运动后，会成为自动化的反应，不假思索就可以直接做了。例如学开车的新手驾驶阶段，我们必须想着下一步怎么做，脚要踩哪里，方向盘要转几圈……但只要学会后，我们不必再一一回想每个步骤，就能自然地将车开得很顺畅。也就是说，开车已成为一项自动化的技能。由此可见，小脑在我们的学习过程及我们一般身体技能的自动化上发挥很大的作用，但我们每个人的小脑的运作效率都会有所差异。 
当小脑功能低于常人的时候，人从学习中领悟到而变成自动化及不假思索就能完成工作的功能（例如：骑自行车、看书等）就会受到影响。因为小脑的效率低，大脑为了补其不足，运作起来就更为吃力，就算您的大脑智力是正常的，一些普通人不假思索就能做到的事情，您都需要用更多脑力及时间去完成。由于您失去自动化的功能，每次学习您都要重新适应及努力，这对学习的成果就会大打折扣。即使是平常人很容易做到的事情，您都要加几倍的努力才可完成。长此以往，对学习的兴趣也会渐渐减退。 
如果被诊断出有读写困难、动作协调困难、注意力缺失过动症或有相关症状，很可能就是小脑发展迟缓。导儿中心透过精密的科学仪器检测与评估，来了解脑部发展状况。然后，根据评估结果，设计个人化量身订作的导儿方案。 
导儿方案的原理简单而言，就是：小脑刺激。也就是说，导儿方案是直接针对造成学习困难的问题根源——小脑发育迟缓，以运动刺激小脑的自动化机制，改善脑部管理阅读、书写、注意力、动作协调等特定区域的效率，而且一旦改善后，就不会退步，这种脑部生理特性改变的可能性，称为“脑神经细胞的可塑性(Neuroplasticity)”。 
因此，非药物、高效的导儿方案是根据个体量身定做，利用小脑具有处理大量信息的功能和脑神经具有可塑性原理，针对小脑无法有效处理信息，用逐渐增进的运动方式对特定的小脑区域，给予适当的感觉刺激，扩充脑神经通路并促进连结，提高小脑处理信息的效率，使您不再受学习困难之苦。不一样的导儿学习困难不单出现在小孩身上，甚至成年人、不同背景及不同种族的人都会受其影响。他们有的不一定知道自己存在这些问题，就算知道在寻找解决方法的时候往往也会被太多不同的信息混淆，无所适从。最后，只会拖延解决问题的时间或不了了之。导儿中心希望可以在这些误区提供一个清晰、有理论基础、有效及可靠的方案给这些有需要帮助的人 
导儿中心发现某方面运动是可以刺激小脑的重新发展的，使其对处理信息的能力提高。所以，经过英国谢菲尔德大学等学术机构十多年研究开发，设计出一套非药物的运动方案来帮助有学习困难的人。导儿方案直接从学习困难问题的根源——小脑发育迟缓着手，彻底解决问题。只要把小脑的运作效率提高，重新给予受惠者学习及保存技能的能力，相关的学习困难症状就会自然改善或消失。他们就可以重拾信心，过正常及美满的生活，从而达成人生的各种目标。 
我们每个人都是不同的个体，小脑的运作效率也不相同。所以，导儿方案会用国际最先进的仪器测试出小脑的实效程度，从而根据首次评估结果针对性的设计出个性化的方案进行改善。并且会定期的测试来跟踪进度及不断调整及细化方案，以达到最佳效果。最终让他们可以释放原有的潜能、努力学习。总的说来，导儿方案有以下不同之处：1．以科学和医学理论为基础； 
2．个性化的非药物运动方案； 
3．针对学习困难问题的根源去解决； 
4．改善效果是可测量的； 
5．成千上万的成功个案支持。
导儿方案
一旦小脑学会更快速与自动化处理信息，学习就变得简单且更加有趣。经由五大检测整合评估为你量身订做的导儿方案，是一种刺激小脑的运动方案，非常简单且完全不需要药物，届时我们会提供给你一套“导儿背包”的辅助器材，只要你遵循每天两组运动且持之以恒，你就会发现，导儿方案真的完全改变了你的人生！由于每一个人的体质和小脑运作效率都不同，所以没有两套导儿方案是完全一样的，每一套方案都是根据个别的首次评估结果量身订做出来的。首次评估1.筛选评估：包括阅读、书写、组织能力、语言流畅度、平衡与协调、精细动作、行为及情绪、社交技巧、动作协调、注意力及活动量等方面对测试者的日常表现进行全面了解和综合评估； 
2.平衡测试（POST）：在平衡测试中，受试者站在一个上下晃动的踏板上，要努力保持平衡。首先，张开眼睛，然后闭上眼睛，有时踏板不动，有时踏板会动。他们身体的动作反应会及时进入电脑，以便计算出小脑是如何使用体感觉、视觉和前庭系统。通过平衡测试仪分析受试者的平衡问题以及对动作改变的反应速度，揭示三个系统在不同情况接受信息的能力，来评估小脑的神经连接及自动化功能是否达到正常水平。所以，测试结果显示出小脑是如何处理“姿势”和“平衡”的控制，并协助决定小脑的哪个部位需要促进发育，以协助选用某些特定种类的运动，最能有效帮助导儿学子们。从某些角度看，平衡测试是最重要的测试，因为它提供许多信息。在执行导儿方案的整个过程中，每次回到导儿中心，都要利用精密复杂的电脑软件重复这项测试。 
3.视觉追踪测试(OMT)：视力追踪测试使用国际领先的视觉追踪测试仪，来检测由小脑控制的动眼肌肉是否可以在正常范围内运作。可测出眼球运动的准确度，并可看出眼球追随目标时是如何转动的。眼球的平滑移动与阅读流畅度息息相关，无法顺利移动将导致阅读时跳字漏行。测试中的跳视追踪则与抄写密切相关，亦可反映出小脑在视觉信息的处理及肌肉协调的能力。 
在父母的陪伴之下，被测者在一个黑暗的房间中静静坐好，导师操作电子仪器设备。被测者头不动，只转动眼睛，追视左右移动的光点。有时候红点会随意的跳动，有时会以不同的速度左右交替移动。整个过程大约需30分钟。结果会有电脑显示出来，可以比较出眼睛实际的移动和（电脑）理想轨迹之间的差异。 
因为眼睛运动是小脑活动的重要指引，也是精细动作表现的指标，可以很清楚的显示小脑是否有发育迟缓的问题。被测者经过几次追踪评估测试后，通常会有进步。当第一次清楚地看到为何自己阅读上的困难，被测者都觉得很惊讶。然后，他们会说“我一辈子都有这个问题，为什么就从来没有人这样显示给我看。” 
4.专家时间：导儿中心的专业医师会对被测者进行5项与小脑密切相关的神经学测试，神经学测试是专门用来检查小脑功能的测试。并结合此前三项测试，向您详细解释测试结果，出具综合报告。在这些测试中的表现不佳，可能暗示着小脑发育迟缓。方案的执行：1．在首次评估后，您确定参加导儿方案，那么在首次家访中，您会得到一个导儿背包，里面有相关的辅助工具，包括平衡板、沙包、健身球、视力追踪表等；我们的专业人员会为您申请一个专属于您的“我的导儿”会员户口（PID）及密码，在这里可以看到“我的每日运动”、“我的运动进展”、“我的运动日记”、“我的假日运动计划”、“我的运动报告”等，并及时得到导师的帮助和指导； 
2．根据您首次评估的结果，我们的系统会为您自动生成一套适合您的起始运动。之后，系统会根据您每天运动的具体情况，生成第二天的运动，以确保运动的难度是恰如其分的 
3．每天两组运动，改变看得见。导儿运动很简单、很容易学，每天只要做两次，分别于早上及下午（或晚上），每次有二种运动，约10分钟；
导儿运动虽然很简单，但需有家人陪同。一是因为有些运动项目需有人协助进行；二是您的家人是您运动方案执行最佳的观察记录者，这些记录不仅让您自己了解改变的过程，也将成为我们判断您进步状况的参考。 
4．每三个月左右，您到导儿中心一次，我们的专业执行导师会为您做全面的进度评估，并对您的方案进行相应的细化调整。同时，您对方案有任何疑问或在执行过程中遇到的任何问题，都可以向我们的专业执行导师进行咨询。 
5．导儿中心的专业执行导师会定期进行家访，以及家长带导儿学子进行回访，导师会为您提供技术支持、心理辅导和精神鼓励等； 
6．事实上，在您执行导儿方案的整个过程中，我们的专业团队都会随时为您提供真诚的全方位服务。方案的完成：1．持之以恒，导儿方案成功的关键。一般来说，导儿方案大约需要12-18个月的时间，依每个人小脑的状况差异，方案完成时间也会有所不同。然而尽管每个人的症状程度不同，但其中成效最主要的关键因素在于，您是否持续、努力地做运动。因为唯有每天不间断地持续运动，才能有效达到刺激小脑的目的；而且，家长也要扮演好陪伴、鼓励与监督的角色。只要您与家长一起努力，导儿方案就会为您开启潜能之门！ 
2．整个方案完成以后，您所取得的改善不会因运动的停止而消失，它们会永远伴随您，给您一个更加美好灿烂的未来；
3．您可以与全球的导儿学子分享各自的成功经验，同时给更多有需要的人提供帮助。运动方案成效根据导儿中心2008年4月最新一期的研究数据，导儿方案的成功率高达97%。当然，有些成效是无法量化或精确的指标化。所以，有些进步只有导儿学子自己评估得出来，比如自信心的提升和情绪的掌控。
越能每天持之以恒的做导儿运动，成功率越高。也就是说，导儿的成功决定权在于您。因此，您每天运动的意志力及家人的支持鼓励尤为重要。有些学子，一周内就可以看到改善效果，一个月内就有相当明显的进步；有些人则是渐进式的进步，需要三个月、半年，甚至一年后才感受到生活的变化；建议您将参加导儿方案的改变和感觉，及时记录在“我的导儿”网页中的“我的运动日记”里，它会帮您记录进步的情形。
每个人都是不同的个体，所以不论进步快或慢，都不用担心。坚持着您自己的步伐，您将会看到自己的逐渐改善。在完成导儿方案之前，每个改变都会是转折点。整体评估整合评估是五大检测的整体评估，主要是了解您的小脑发育状况，我们测量脑部维持平衡的各项数据，包括体感觉、视觉、前庭觉等等，这些功能都是由小脑负责加以协调。五项检测包括了：平衡测试(Dynamic Posturography)使用美国太空总署（NASA）的平衡测试仪(测试航天员在不同重力下的感觉变化)，分析被测者在不同情况下，小脑经由体感觉、视觉、前庭觉系统接受信息的能力，藉以测试小脑神经连结及自动化功能是否符合正常范围。视觉追踪测试(Ocular Moter Test)以专业视觉追踪测试仪，检测由小脑控制的眼肌肉运作。我们会将感应器贴在被测者眼睛周围并连接到设备上，墙面的测试仪会出现一个游移光点，计算机可测量出眼睛追踪光点时的平滑移动和跳视等多项能力。读写障碍筛检(Dyslexia Screening Test)使用筛检测验卷，来筛检出被测者是否有阅读困难的风险，阅读的基础能力包含：识字量、常见字流畅性、部件辨识、部首表义、声旁表音、声韵觉识、听觉理解、阅读推理、造词念名等，在与全国常模百分等级相比较后，得以了解被测者的阅读程度。以英文为母语者，则施用英文版测验。能力问卷(Ability Questionnaire)这份问卷能够量化被测者在日常生活学习技能方面的困扰程度，范围包括阅读、书写、数学、组织、短期记忆、口语表达、睡眠与饮食、行为与情绪、社交技巧与人际关系、平衡与动作协调、专注力与活动量等等，同时适用于以英文为母语者。神经学检测(Neural Test )神经学检测用以观察受试者的神经反应以及小脑神经连结是否发展成熟，观察项目包含： 
平衡测试 Romberg Test (one leg) 对掌测试 Fine motor movement (FTO) 手掌正反拍 Alternate hand clapping(AHC) 原始反射 Primitive reflexes 　1、颈部曲张原始反射(ATNR) 　2、惊吓反射(Moro) 前庭眼球反射抑制 Vestibular-ocular reflex suppression(VORS)