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标题：FAG NA69/28轴承
FAG NA69/28轴承尺寸参数
型号：NA69/28 [1]
品牌：FAG
系列：滚针轴承
内径：28mm
外径：45mm
厚度：30mm
FAG NA69/28轴承样本图片
标题：北美农场
北美农场
北美农场系列营养食品，由位于美国科罗拉多州的Nexgen制药公司生产。该公司创立于1925年，至今已有80多年历史。
Nexgen是经美国FDA（美国食品药品管理局）认证的药品和膳食营养补充剂制造企业。为了提供更优质的营养补充剂，公司始终以比营养食品行业要求更高、更严格的制药设备和技术为广大客户提供更加放心的产品。
公司是Natural Products Association（美国天然产品协会）和Organic Trade Association（有机行业协会）认证会员。同时也是QAI（Quality Assurance International）认证的有机产品生产企业。
现有产品
北美农场维生素C  北美农场维生素C咀嚼片
北美农场维生素B族
北美农场维生素E
北美农场蛋白粉
北美农场多种营养片
产品特点
产品均为美国原装进口，营养成分高，吸收好，均选自美国畅销优质产品。深受欧美广大客户群体的喜爱。
标题：快速燃烧脂肪：塑身减肥静悄悄
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2008年8月1日)
平装: 153页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7509116007, 9787509116005
条形码: 9787509116005
尺寸: 23.4 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 240 g
内容简介
《快速燃烧脂肪:塑身减肥静悄悄》主要内容：体内脂肪的堆积，不仅影响到形体美观，而且影响到我们的身体健康。在我们的生活中，很大程度上，“肥胖是疾病的根源”。那么，我们要怎样减掉体内多余的脂肪，留下健康和美丽呢？最好的办法是通过一些自然又简单的方法，让这些脂肪在体内燃烧掉。《快速燃烧脂肪:塑身减肥静悄悄》用通俗的语言向读者介绍，如何在日常生活的饮食、运动、习惯中，运用实用且时尚的方法，燃烧脂肪，达到塑身的目的。这些方法对想轻身瘦体的女性朋友不仅简单，而且实用。
目录
Part 1　不小心被脂肪“算计”
你是怎样变胖的
脂肪过多让你变了样
认识你的体脂肪
让脂肪快速燃烧
Part 2　做好美食燃脂计划
让食物帮你“吃掉”脂肪
燃脂美食，超级享“瘦”
不要忘记补充蛋白质
奶制品不可替代
多吃鱼，多健康
用粗粮代替淀粉
醋泡美味燃烧脂肪
长胖不是喝水的错
美人减脂下午茶
Part 3　在动感中摆脱脂肪
坚持做力量练习
瑜伽，优雅着瘦身
中低强度，长时间运动
交叉运动，效果好
经期之后抓紧锻炼
燃脂行动，时刻准备
Part 4　减脂塑身“静悄悄”
按摩促进脂肪燃烧
养成吃早餐的好习惯
少吃多餐不让脂肪堆积
吃得快，胖得也快
保证充足的睡眠
泡泡浴去掉橘皮脂
在幻想中加速塑身
Part 5　从头到脚的快速燃脂法
面颈部塑形
胸部“不坠”之迷
腹腰部平坦无赘肉
手臂纤细而结实
悄悄提臀减脂
打造完美腿部
附录A　聪明“享瘦”，瘦身IQ自测
标题：西方二元灵知论：历史与神话
基本信息
  作    者：(美)　　库里亚诺 出 版 社：上海人民出版社   条 形 码：9787208086661 ; 978-7-208-08666-1 I S B N ：9787208086661 出版时间：2009-8-1 开    本：03 页    数：332定    价：38 元
内容简介
西方对灵知派的研究著作汗牛充栋，但中国读者对灵知派的了解仍教模糊。本书可说是一本我国读者真正能读得进去的概论性的著作。在本书中，作者对作为观念体的西方二元论诸思潮进行了系统的分析，对历史上的宗教学派的代表观点作了深入的揭示和批判。使读者弄清灵知派和灵知主义的历史沿革，进而更好地了解西方的思想文化沿革。灵知派在早期基督教教派的政治冲突活动中，是一个相当重要的教派，其思想影响在西方学术思潮的发展过程中有着重要地位。在本书里，作者第一次在一本书中将大量历史现象和神话传说的有关学术信息集合在一起，系统地介绍了灵知派学者的神学和哲学背景。对一些从前鲜为人知的哲学、文学和科学的信息，作了详尽的分析和介绍，并在此基础上，对从灵知派一直到十四世纪的清洁派的西方二元论诸思潮进行一种新结构主义的分析。灵知派的思想在近期引起人们的关注和重视，原因在于现当代出现的把现代性解释为灵知主义的潮流，本书阐述了灵知派与西方现代性学术观点的关系，分析了从弥尔顿到现当代的相关思想家的学说，探讨了产生这些学说的机制，指出了其与现代虚无主义的关系。本书对我国读者来说，是一本能够读得进去的、信息充实、学术含量高的有重要参考价值的概论性著作。
本书目录
译者序前言英译本前言致谢略语表灵知派研究文献导论英译本导论第一章 二元论问题第二章 西方二元论年表第三章 灵知派神话分析第四章 堕落的智慧第五章 无知的德牧革第六章 对律法和实际父亲的废除：西诺普的马西昂第七章 摩尼教神话第八章 大众马西昂派：保罗派第九章 一种假二元论神话：鲍格米勒派第十章 清洁派的两种宗教第十一章 西方二元论：一种共时分析第十二章 现代虚无主义与灵知派跋 人类玩的游戏参考文献附录一 人名对照附录二 地名对照附录三 思潮与派别名对照附录四 神名对照
标题：华硕A8H23EJm-SL
主要性能
CPU类型 Intel 酷睿双核 T2300E(1.66GHz)  
最高主频 1.66GHz  
前端总线 667MHz  
二级缓存 2048KB  
迅驰技术 迅驰III(Napa)  
主板描述 I945PM  
内存大小 512MB  
内存类型 DDRII  
内存描述 最大支持内存2048(MB)  
华硕 A8H23EJm-SL 存储性能硬盘大小 100GB  
光驱类型 DVD刻录机  
设计类型 光驱内置  
软驱描述 无  
华硕 A8H23EJm-SL 显示屏屏幕尺寸 14.1英寸  
是否宽屏 是  
屏幕描述 TFT LCD(1280×800)  
华硕 A8H23EJm-SL 视频/音频显卡类型 独立显卡  
显卡芯片 nVIDIA GeForce Go7600  
显存容量 512MB  
显存类型 PCI Express x16  
音频系统 内建Intel High Definition标准声卡芯片，3D音效及全双工  
华硕 A8H23EJm-SL 输入输出鼠标描述 2键触控板  
WLAN性能 3945ABG  
网卡描述 1000Mbps以太网卡  
调制解调器 56K  
标准接口 5×USB2.0、1×IEEE1394、1×VGA、1×麦克风输入、1×音频输出(S/PDIF)、1×RJ-45、1×RJ-11、1×S-video、1×DVI、1 x Type II PCMCIA  
华硕 A8H23EJm-SL 电能规格电池类型 6芯4800mAh电池组  
供电时间 充电时间2.5小时关机快速充电，4小时使用中充电  
电源管理 全球通用快速充电式交流电源供应器，90瓦  
华硕 A8H23EJm-SL 基本特征笔记本重量 2390g  
外形尺寸 335×245×34.8-37.3mm  
外壳材质 复合材质
其他特性
操作系统 Windows XP Home  
上市日期 2006  
附带软件 ASUSDVD XP 6.0、Power Director V3.0 DE、Medi@Show V2.0 SE、Symantec Norton Internet Security 2005、NERO Express V6.0、Adobe Acrobat Reader 7.0  
随机附件 电源适配器、软件光盘、说明书  
其他特点 内置35万像素高分辨率摄像头，绚丽宽屏  
产品类型 家用  
华硕 A8H23EJm-SL 环境要求工作温度 0-40℃  
工作湿度 20%-80%  
存储温度 -20-60℃  
存储湿度 10%-90%
标题：瘦身法：想想就能瘦的无压力塑身魔法
图书信息
出版社: 金城出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 146页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787515501406, 7515501405
条形码: 9787515501406
尺寸: 20.8 x 14.4 x 1.4 cm
重量: 222 g
作者简介
作者：(日本)稻川龙男 译者：姜小凡
稻川龙男，美国抗老化医学会(A4M)正式会员，中国美发美容协会名誉会员，日本临床抗老化学会会员。1961年生于东京，在中国上海中医药大学、大连医科大学主修中医学、生理学，获得博士学位。回日本后以临床实验为基础，与其他医师一起致力于化妆品及营养品的开发与研究，并开展专门面向美容师和模特的“EQ塑身教程”。
内容简介
《瘦身法:想想就能瘦的无压力塑身魔法》内容简介：无需进行痛苦的节食，不必气喘吁吁地运动，简单可行而且绝不会失败的无压力减肥魔法！只需对意念和行为加以控制，在坚持的过程中，身体就会逐步发生改变，当瘦掉一公斤之后，大脑与身体就会自然而然地按照良好的习惯和规律来运行。例如：用餐时出声赞叹食物美味；为餐桌铺上蓝色或咖啡色系的餐垫或桌巾；早上轮流以温冷水淋浴；睡觉时务必要头低脚高；晨起后与入睡前是想象的时间；将理想尺寸的衣服挂在经常能看见的地方；挑选最美的个人照片，摆在最显眼的位置；与自己觉得好帅的男生“虚拟恋爱”；
不用刻意节食，也不必辛苦锻炼，就能减肥瘦身、塑造完美体形，同时还能提升情商和感知能力，这就是宛如魔法般的EQ减肥法，请快来尝试下吧。
目录
前言轻松掌握瘦身方法
如何使用本书
本书中登场的荷尔蒙
瘦身好习惯！初级篇
食器宜小不宜大
零食要与他人分享
用餐时少喝水，注意细嚼慢咽
选用香槟杯优雅品酒
每周至少三天在12点前入睡
早晨一起床就喝杯水排毒
每日审视自己的身体！
一起床就做日光浴和深呼吸
门口放一双运动鞋
勤于洗衣、熨衣
把最美的个人照片摆在显眼位置
制作感动记录薄
下楼时与电梯说拜拜
用餐时出声赞叹食物美味
假曰不要做宅女
选择DVD:白天动作片，晚上情感戏
化个招来幸福的粉色系妆容
不时换上飘逸美裙，展示女人味
与自己觉得帅的男生“虚拟恋爱”
失恋时尽情大哭
测试你会选择哪种食物？
瘦身好习惯！中级篇
为餐桌铺上蓝色或咖啡色系的餐垫或桌巾
吃零食前先喝一杯水
用餐时关掉电视
饮酒要每天更换口味
睡觉时务必要头低脚高
厕所内放置脚踏凳
泡澡20分钟，同时做冥想
上班前先整理好床铺
散步时拍摄喜欢的风景
刷牙时做小腹伸展动作
标题：瑜伽练&悟：卧榻篇
图书信息
出版社: 湖北科学技术出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 爱看爱读
平装: 88页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787535246059
条形码: 9787535246059
尺寸: 18.8 x 16.6 x 1 cm
重量: 200 g
内容简介
《瑜伽练悟:卧榻篇》主要内容简介：我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在卧榻上如何练习瑜伽。《瑜伽练&悟:卧榻篇》介绍瑜伽动作几十式，包括：心旷神怡式、摇摆式、靠墙倒箭式、仰卧转颈转膝式、莲花伸展式等。全书图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。
目录
被一片清新、温润笼罩着
心旷神怡式
鳄鱼式
鸭行式
摇摆式
眼镜蛇式
肩倒立式
鱼式
屈腿鱼式
休息放松式
蹬自行车式
单腿画圈式
头立三角式
靠墙倒箭式
侧卧弓式
坐山式
炮弹式
仰卧转颈转膝式
射手式
犁锄式
肩倒立
神猴哈奴曼式
莲花伸展式
扭脊式
背部伸展式
蛇击式
支撑式
兔子式
婴儿式
手枕式
测试
磨豆功
推磨式
饮食与睡眠
上狗式
简易鳄鱼式
测试
游泳式
蛙式
美肩式
蜘蛛式
测试
毛毛虫式
坐广角式
俯身侧敬礼式
蝙蝠式
何谓调息
何谓调身
下半身摇动式
瑜伽与女人
瑜伽音乐
标题：34、25、34塑身大作战
图书信息
出版社: 知识出版社; 第1版 (2004年5月1日)
丛书名: 美容瘦身系列
平装: 219页
开本: 32开
ISBN: 7501539383
条形码: 9787501539383
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.4 cm
重量: 281 g
内容简介
有人会说，一段人生是一段风景，一片风景是一种心情。那么，我们的人生风景呢？也许是春之娇媚、夏之艳丽、秋之萧瑟、冬之峻四时皆有吧！在人生旅程中何尝不是如此呢？创业的艰辛、理想的坚持、目标的执著、播种的企盼、收割的喜悦……那是血泪与欢笑交织而成的人生历程啊！
欣喜出版发行美颜养身生活用书MISS系列，提供给女性朋友一套健康、美丽、自然、实用的生活保养书籍，将理论融入书中，借图片生动地传达美的信息。长久以往，女性可以更了解女人，更关怀女人自己。希望女性朋友能在生活中不断地充实自己、疼爱自己，因为在生活的长河中，惟有继续不断地吸收、反省、更新，才会开灿烂的花，结丰硕的果。
当然，此为居家用书，如果你在瘦身、美容、舒压方面需要更深入的了解，以寻求解决之道的话，仍需要专家的指导与协助。
目录
PART 0 序
推荐序 女人要成就自己的伟大
编辑手札 还你一身窈窕
PART 1 窈窕理论篇
肥胖心事知多少？
想减肥，先了解体脂肪
你属于肥胖高危人群吗？
虚冷症是肥胖祸首
PART 2 肥胖陷阱篇
用口或用鼻呼吸，哪一种让你胖？
告别你的不主睡姿
咀嚼不均也是致胖的隐形杀手
其他影响体态的坏习惯
PART 3 非关脂肪篇
美容之水，也是肥胖之源！
小腹问题真不小！
——胀气、便秘、消化不良……问题一箩筐
PART 4 击退脂肪实战篇
全身运动加速燃烧脂肪
肌力运动让你永远苗条
雕塑双峰不求人
手臂VS.无袖上衣 谈一场最美丽的恋爱
缩腰紧腹 重拾小蛮腰
重塑魔力美腿 十大不可不知
PART 5 享瘦沐浴篇
享受沐浴·完全享瘦
健康沐浴美容大公开
按摩和水中运动
泡澡解决身体疑难杂症
PART 6 心灵减压和甜蜜睡眠篇
心灵减压，让你更健康
优质睡眠俏美人
……
标题：龙宝参茸
品牌介绍
  龙宝龙宝参茸®是以种植、养殖、生产、经营为主体经营兼有各种天然萃取系列滋补品的健康产业公司，龙宝参茸以先进的技术、专业的服务打造出正宗道地的滋补品牌。
天地聚灵气于百草，龙宝取百草济世间。
一直以来，龙宝参茸秉承地道的产业精神，精选每一种药材，细泡每一味良方。道地的产业精神成就道地的精方良品，专业的产业理念铸造专业的企业灵魂。
天济我时，地济我利，我聚人和。多年来，龙宝以精深的企业文化和广博的人文关怀吸引聚集了大量的中医、中药专业人才。道地打造品质，专业成就未来，传统的中医药理论和现代的精尖技术成就了今日的龙宝参独有的专精，即专业的健康产品加工理论和专业的健康系列产品。
天地赋我识百草，我必济世报上苍，龙宝参一直以健康大众，服务社会和造福人类为产业最高宗旨。但愿世间常无病，何惧架上药生尘。怀着博大的人文关怀和社会责任感，龙宝参茸以道地的产业精神，专业的产业理念，关怀大众的产业胸怀，在企业稳步前进和发展的同时的到了国家政府和社会各界的高度认可﹗
龙宝参茸已通IS09001国际质量体系的认证和GMP生产质量认证，是辽宁省产品质量信得过单位、省AAA级信用单位及辽宁省重合同守信用单位。龙宝参茸生产、经营的各类保健品达300余种，龙宝产品曾先后荣获国家林业部名特优产品金奖、国家农产品贸易博览会金奖，被评为辽宁省名牌产品牌、辽宁省著名商标和辽宁省消费者放心满意产品。2009年，荣获『中国驰名商标』称号。 被评为中国驰名商标、辽宁省名牌产品、辽宁省农业产业化龙头企业、辽宁省林业产业化龙头企业和辽宁省消费者放心满意产品。
全国设有500余家形象专柜，产品覆盖全国各大地区
天道酬勤，业成于专。龙宝人将一如既往的以道地、专业、关怀健康产业为宗旨，为祖国的中药健康事业奋斗不息。  
品牌大事记
2006 11月21日通过GMP认证；
2008年获得辽宁省名牌产品；
2009年获得中国驰名商标；
2009年辽宁省农业产业化龙头企业
2009年辽宁省林业产业化龙头企业
2010年建成万亩野山参基地
品牌文化
企业宗旨：心系参农为己任、科技为根本，振兴民族中药健康产业
企业愿景：打造世界级健康产业参茸股份有限公司
企业信条：打造中国参茸第一品牌
企业精神：今日事，今日毕；重要的事重点办，所有事认真办。
企业理念：专业成就未来，道地打造品质
企业价值观：道地品质，真情龙宝
企业作风：专业、认真，绝不找借口
标题：台湾瘦身果菜汁
图书信息
出版社: 世界图书出版公司; 第2版 (2006年7月1日)
丛书名: 新派活力养生系列丛书
平装: 80页
开本: 16开
ISBN: 7506262789
条形码: 9787506262781
尺寸: 26 x 17 x 0.5 cm
重量: 141 g
内容简介
制作简易、美味可口的各式蔬果饮品，具高纤、低脂及维生素高的优点，是怕胖的美人儿进补的最佳选择。果菜汁帮你滋养出水嫩肌肤、轻盈体态！本书为“新派活力养生系列丛书”的其中一册，介绍了多种适合制作果菜汁的蔬菜和水果，在“鲜果汁”、“果菜汁”、“水果醋”、“酸奶”及“果茶、水果酒”五大单元里，示范了99道水果饮品。此外，书中还介绍了数道清爽可口的瘦身餐，让您轻松地与果菜汁一同搭配食用。另外，书中每道果汁都标示有热量，方便对照，让追求窈窕的你，清楚掌握每一道食材的热量。
自己动手做果汁，除了卫生、纯度可保证之外，最棒的是，自己就能控制热量摄取。平常多喝天然果汁，想拥有水当当的容颜、匀称的身材就绝非梦想。
目录
序
喝出窈窕与美丽
鲜果汁篇
苹果
苹果豆奶
苹果苦瓜汁
番茄苹果汁
苹果芒果冰沙
菠萝
菠萝雪泥
草莓
草莓清饮
草莓牛奶
草莓冰沙
葡萄
葡萄沙瓦
葡萄橙香汁
葡萄冰沙
葡萄酸奶
柳橙
橙汁牛奶
柠橙凉饮
橙奶香草冰淇淋
奇异果
奇异果菠萝汁
奇异果葡萄柚汁
奇异果蔬果汁
葡萄柚
葡萄柚汁
葡萄柚番茄汁
葡萄柚沙瓦
紫绿双饮
芒果
芒果香瓜奶
芒果酸奶
芒果番石榴柠檬汁
芒果冰沙
荔枝
荔枝清饮
荔枝石榴汁
荔枝果冻
荔枝冰沙
梨
清爽梨果汁
养乐多梨汁
脆梨香蕉牛奶
脆梨雪泥
酪梨
酪梨香瓜汁
酪梨苹果清饮
酪梨酸奶
木瓜
木瓜清爽汁
木瓜柳橙牛奶
木瓜菠萝柠檬汁
香瓜
香瓜凉饮
香瓜豆奶
香瓜芹菜蛋蜜汁
香瓜冰沙
西瓜
西瓜草莓汁
西瓜水梨双饮
西瓜酸奶
果菜汁篇
番茄
番茄柠檬汁
番茄酸奶
番茄芒果冰沙
番茄芒果酸奶
番茄瘦身汁
胡萝卜
青红派对
胡萝卜菠萝汁
胡萝卜蜜汁
胡萝卜番石榴汁
胡萝卜石榴汁
小黄瓜
黄瓜凉饮
香香黄瓜汁
黄瓜牛奶
青色年华
芹菜
芹菜卷心菜果汁
芹菜樱桃汁
芹菜菠萝双饮
芦荟
清爽芦荟汁
柳橙卷心菜芦荟汁
芦荟西瓜汁
菠菜
菠菜果菜汁
菠菜芒果汁
菠菜番茄汁
菠菜苹果冰沙
芦笋
芦笋柳橙汁
芦笋番茄牛奶
芦笋香瓜汁
水果醋篇
少女情怀
梅香醋汁
蔬果醋汁
纤体果醋
紫色浪漫
红色心情
夏日迷恋
酸甜思念
柳橙百香果蛋蜜汁
葡萄柚苏打
酸奶篇
奇异果酸奶
柠檬酸奶
草莓酸奶
西瓜酸奶
葡萄柚酸奶
双色酸奶
果菜综合酸奶
果茶、水果酒篇
苹果果茶
樱桃绿茶
梦幻思念
金色年华
香苹淡酒
荔枝鸡尾酒
陶醉酸相思
柳橙美酒
附录：低脂美味的瘦身餐
水果拼盘凉面
苹果西芹沙拉
鲜果酸奶沙拉
芽菜彩丝卷
标题：时尚美食馆·养生厨房：体质养生食谱
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 128页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122096012, 7122096017
条形码: 9787122096012
尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.2 cm
重量: 422 g
作者简介
徐贵成，中国中医研究院北京广安门医院综合科主任、主任医师，博士生导师，中华医学会北京老年病专业委员会委员。
采薇，大众健康读物资深策划人、作者，曾策划出版《糖尿病饮食方案》、《孕产妇每周营养方案》、《3分钟蔬果面膜·护肤品》、《本草经络养颜全书》、《特效穴位美颜瘦身事典》等图书。
内容简介
《时尚美食馆·养生厨房:体质养生食谱》详细介绍中医体质的分类，以及9大体质的特征、形成原因、易发疾病、饮食宜忌等。对应自己的体质状况，读者可以找到适合自己的饮食调理方法。如果再能正确匹配一些性质温和的中药材，更是起到事半功倍的效果。《时尚美食馆·养生厨房:体质养生食谱》以体质为主线，每种体质介绍了十余道有调理功效的食疗方，并详细讲解选用食材或药材的养生保健作用，让读者学会适合自己的食补方法。
目录
壹 [ 认清体质好养生 ]
6 九大体质特征表
9 体质的判别标准
贰[ 阳虚体质养生食谱 ]
12 阳虚体质的
饮食调养法
14 苁蓉羊肉粥
15 附片粥
15 生姜附片饮
16 菟丝子粥
16 巴戟天羊肉粥
17 黄芪山药粥
18 葱烧海参
19 泥鳅红枣汤
19 枸杞乌鸡汤
20 黑豆腰花粥
20 松子南瓜羹
21 杜仲肉片汤
22 韭菜炒虾仁
23 核桃仁炒韭菜
23 干果芝麻糊
24 山药烩猪肚
24 肉桂粥
25 烧鳝段
26 樱桃海鲜沙拉
叁[ 气虚体质养生食谱 ]
28 气虚体质的
饮食调养法
30 莲子猪肚小米粥
31 小米鸡粥
31 桂圆鸡肉粥
32 牛肉糯米粥
32 甘麦红枣汤
33 白扁豆粥
34 党参乌鸡汤
35 人参莲子汤
35 红薯粥
36 黄芪鲫鱼汤
36 陈皮鸭汤
37 橘皮烧牛肉
38 白术子鸡汤
39 山药兔肉汤
39 山药糯米枣
40 莲藕鸡汤
40 香菇鸡片
41 胡萝卜烧牛肉
42 黄豆排骨汤
肆[ 痰湿体质养生食谱 ]
44 痰湿体质的
饮食调养法
46 薏米山药粥
47 海带绿豆粥
47 白果小米粥
48 苦瓜粥
48 芡实茯苓粥
49 山楂小麦粥
50 文蛤鸡蛋羹
51 山楂梨丝
51 甘草莲心饮
52 薏米冬瓜汤
52 赤豆鲤鱼汤
53 丝瓜鲤鱼汤
54 萝卜鲫鱼汤
55 牛肉炒圆白菜
55 洋葱烧牛肉
56 酸辣冬瓜皮
56 凉拌西瓜皮
57 荷叶二皮饮
58 洋参莲藕南瓜汤
伍[ 湿热体质养生食谱 ]
60 湿热体质的
饮食调养法
62 红豆粳米粥
63 芹菜豆腐粥
63 荠菜粥
64 蒜蓉空心菜
64 桑白皮粥
65 绿豆薏米粥
66 酸奶西瓜露
67 苦瓜橙饮
67 凉拌苦瓜
68 茵陈鸭汤
68 绿豆海带汤
69 桑白皮兔肉汤
70 丝瓜竹笋汤
71 竹笋炒豆干
71 西芹百合
72 枇杷叶栀子饮
72 鸡蓉苋菜
73 鸭丝豆芽菜
74 荷塘小炒
陆[ 阴虚体质养生食谱 ]
76 阴虚体质的
饮食调养法
78 麦冬山药粥
79 黄精粥
79 牡蛎青菜粥
80 莲子百合粥
80 阿胶粥
81 阿胶百合洋参饮
82 沙参玉竹鸭汤
83 玉竹洋参饮
83 鸭肉粥
84 罗汉果饮
84 海参汤
85 木瓜银耳汤
86 桑葚瘦肉烧西芹
87 苋菜瑶柱汤
87 菌菇合炒
88 鱼片糯米粥
88 芥蓝鳕鱼汤
89 五汁饮
90 蜜桃鲜奶饮
柒[ 血瘀体质养生食谱 ]
92 血瘀体质的
饮食调养法
94 黑豆川芎粥
95 牛膝粥
95 黑豆腐皮汤
96 蒜泥茄子
96 山楂胡萝卜饮
97 红花粥
98 活血三花饮
99 益母草玫瑰饮
99 玫瑰豆腐汤
捌[ 气郁体质养生食谱 ]
108 气郁体质的
饮食调养法
110 葡萄干粥
111 橘皮粥
111 萝卜粥
112 玫瑰红枣饮
112 陈皮枣饮
113 香附川芎粥
114 酸汤荞麦面
115 菊花粥
115 洋葱葡萄饮
116 大麦饮
116 枸杞黄花饮
117 黄花蛋汤
118 鸡汁烩猴头菇
119 茴香粥
119 薄荷茉莉花饮
120 香菜烧豆腐
120 香菜烧萝卜
121 甜橙鱼排
122 川芎海参汤
玖[ 特禀体质养生食谱 ]
124 特禀体质的
饮食调养法
126 灵芝黄芪粥
127 金针胡萝卜丝
127 乌梅饮
128 首乌蜜枣茶
标题：ADS822E
基本参数：
产品种类:视频模拟/数字化转换器集成电路
转换器数量: Single
ADC输入端数量: 1
转换速率: 40000 KSPS
分辨率: 10 bit
结构: Pipelined
输入电压: 3 / 3.5 V
接口类型: Parallel
积分非线性: +/- 2 LSB
电源电压（最大值）: 5.25 V
电源电压（最小值）: 4.75 V
最大功率耗散: 230 mW
最大工作温度: + 85 C
最小工作温度: - 40 C
功耗: 200 mW
标题：东莞市天海质检仪器有限公司
简介
东莞市天海质检仪器有限公司是一家以研发、生产、销售品管检测仪器及实验室试验仪器为主体的高深技术企业；产品广泛应用于电线电缆、插头插座、塑胶橡胶、开关线材、连接器、五金电子、手机玩具、皮革鞋材、纺织包装等行业；产品符合UL、GB、CSA、VDE、CCC、ASTM、ISO、BS、JIS、SATRA、CIE、ANSI、EN、DIN等试验标准。
主要产品
东莞市天海质检仪器有限公司主要产品
电线曲挠试验机，电线摇摆试验机，电线扭转试验机，电线加热变形试验机，耐磨试验机，夹挤试验机，碾压试验机，火花试验机，插头线综合测试仪，滚筒跌落试验机，吊重摆动试验机，静态拉力试验机，折曲试验机，旋转试验机，突拉试验机，高压试验机，UL1581VW-1大型燃烧试验机，UL94垂直燃烧试验机，塑料燃烧试验机，灼热丝试验仪，漏电起痕试验机，针焰试验机，断束及电弧试验机，燃烧电弧试验机，烟密度试验机，万能材料试验机，电子拉力试验机，电脑拉力试验机，拉力+伸长率试验机，微电脑拉力试验机，1220S全自动伺服插拔力试验机，全自动插拔力试验机，90剥离强度试验机，铜丝伸长率测试仪，绝缘皮厚仪，插头插座负载寿命试验机，插头温升试验仪，量规，电源负载柜，开关寿命试验机，熔融指数测定仪，自动加硫成型机，试片磨平机，试样切片机，落球冲击试验仪，摆锤冲击试验机，悬臂梁冲击试验机，简支梁冲击试验机，杜邦冲击试验机，酒精磨耗仪，可程式恒温恒湿试验机，高低温恒温试验机，低温冷挠试验机，冷热冲击试验机，低温试验机，恒温水槽，恒温油槽，精密老化试验机，换气式老化试验箱，蒸汽老化试验机，盐水喷雾试验机，耐黄变试验机，振动试验机等……
产品分类
一、环境试验仪器：冷热冲击试验箱，恒温恒湿试验箱，步入式恒温恒湿试验室，高低温试验箱，紫外灯耐气候试验箱，氙灯耐气候试验箱，高压汞灯耐气候试验箱，盐水喷雾试验机……
二、老化试验机：换气老化试验机，加热变形试验机，精密老化试验机，桌上型老化试验机，蒸汽老化试验机，恒温吊重试验机，恒温球压试验机，真空老化箱，精密烤箱，高温马弗炉，耐黄变试验机，臭氧老化试验机……
三、拉力强度试验机：万能材料试验机，电脑拉力试验机，电子拉力试验机，双柱拉力试验机，单柱拉力试验机，微电脑拉力试验机，电脑全自动插拔力试验机，经济型插拔力试验机，各种拉力测试台……
四、电线电缆检测设备：电线曲挠试验机，电线扭转试验机，电线圆周旋转试验机，低温卷挠试验机，伸长率试验机，六组式摇摆试验机，电线刨片机，试片磨平机，试样切片机，火花试验机，电线印字耐磨试验机，砂皮耐磨试验机，汽车电线耐刮磨试验机，UL1581标准燃烧试验机，UL94标准燃烧试验机，恒温水箱，恒温油槽……
五、阻燃试验设备：煤矿电缆负载燃烧试验机，阀门耐火寿命试验机，VW-1电线燃烧试验机，灼热丝试验机，漏电起痕试验机，针焰试验机，UL94燃烧试验机，水平垂直燃烧试验机……
客户群体
天海仪器公司拥有一支稳定的专业技术队伍，在吸收了进口名优产品优点的基础上，本着精心设计、精益求精的原则，倡奉诚信务实、客户满意的服务理念，使公司日趋专业化、规模化。至今公司已发展成华南地区电线电缆、插头插座、连接器、塑料检测仪器颇具规模的供应商之一，天海仪器也成长为行业企业检测设备的首选品牌。已有客户遍布全国各地乃至全球，成为国内颇具影响力的生产厂家。
天海仪器人以追求“超越客户期待”的职业理念为用户提供完善的实验室解决方案。我们将持续为您提供优良的产品及完善的服务！为高质量的二十一世纪奉上天海人的绵薄之力！[1]
标题：张耀新视觉：上海77层楼
图书信息
出版社: 广西师范大学出版社; 第1版 (2002年10月1日)
平装: 169页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787563337156, 7563337156
条形码: 9787563337156
尺寸: 21.8 x 17.6 x 1.2 cm
重量: 522 g
作者简介
张耀，随时挑战创意的国际摄影作家。比最时髦的70年代族早生了十年．8Q年代初到维也纳，第-件想的事。就是来了欧洲．就要进入主流，不想当客人。这包括用当地的语言写作。用德语，还要去泡咖啡馆。用另-种语言思维和大规模地拍照。都从欧洲开始，以一个作家的方式拍照。所以就有了“张耀式”的放肆创意、影像视觉和文学混合的个人风格。1995年，出了《打开咖啡馆的门》，被都会族称作“雅皮圣经”。在海外开创-种全新的视觉书概念。之后。《黑白巴黎》、《彩色罗马》，《威尼斯进行式》、《八百年在路上》，《托斯卡纳的蓝》、音乐CD影像书……每一本书，都变成-种时髦。像一个纸上进行的电影。数位风格的新作《东京z88小时》、《上海77层楼》。写照东方两个最疯狂．摩登的大都会。现在，人家叫他“视觉先锋”。但他只想继续自由。做自己喜欢的事，做“张耀的书”。
内容简介
《张耀新视觉:上海77层楼》由张耀新编著，内容丰富，图片精美。
目录
引子
第一卷 早上是船，晚上是海
第二卷 在通往天空的电梯里，小姐、先生要上第几层？
第三卷 1932酒吧里的两个女人
标题：南通荒川化学工业有限公司
简介
  日本荒川化学工业株式会社于1876年创业，在日本、中国大陆以及台湾已有多年造纸药品的生产销售经验。
随着中国经济建设的高速发展，中国的造纸产量和纸张消费量急速增张，很多日本及台湾的造纸企业也逐步进入大陆市场。他们为了生产优质的纸张，需要添加最新的造纸药品，并且，国内造纸企业对新型造纸药品的需求也在稳步发展。
在此背景之下，2004年4月日本荒川化学工业株式会社独家出资成立了南通荒川化学工业有限公司，注册资本550万美元，投资总额1350万美元,新工厂占地约5万平方米，设计年生产能力约为29000吨，主要生产销售造纸用高科技化学品、胶粘剂用化学品和表面活性剂。
在这一领域中，日本荒川化学工业株式会社在日本及中国台湾已占有绝对的市场份额，南通荒川化学工业有限公司在总公司的技术提携下，将可以不断向中国各地的客户推介最新的产品。
南通荒川化学，正积极推进着有利于中国造纸产业降低环境负荷的造纸药品。
通信地址
厂址
南通市经济技术开发区江河路18号本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
邮编
226017
标题：自由泳接力
接力简介
自由泳接力是竞技游泳集体项目之一。每队四人，每人可用任何泳式按顺序游完四分之一距离，以四人游完全程的速度计成绩[1]。
比赛规则
每一接力队应有四名队员，接力比赛中任一队员犯规即算该队犯规。任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛[2]。  自由泳接力接力比赛时,如本队的前一名运动员尚未触及池壁,而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时,则不算犯规。
接力比赛前三棒运动员游完后，在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池，并不 得触停其他泳道的自动计时装置，否则即判犯规。运动员全部到达终点后要尽快离池，否则即算犯规。
在一项比赛进行过程中，当所有比赛的运动员还未游完全程前，未参加比赛的运动员如果下水，应取消其原定的下一次比赛的资格。在接力比赛中，当各队的所有运动员还未游完之前，除了应该游该棒的运动员之外，任何其他接力队员如果进入水中，该接力队应被取消录取资格。
接力比赛中的第一棒运动员的成绩可申请为世界纪录，但运动员本人、其教练员或领队需在该场比赛前明确向总裁判提出申请。如这一运动员在他本人的游程中创造了这一项目的记录，计时本队或本队其他队员在他游完后因犯规而被取消比赛资格，这一纪录仍被承认。
重大事件
1964年第18届东京奥运会被列为正式比赛项目。
标题：潮流时装设计：少女服饰造型
图书信息
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 潮流时装设计
平装: 176页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787115245830, 7115245835
条形码: 9787115245830
尺寸: 28.2 x 20.8 x 1.6 cm
重量: 699 g
内容简介
《潮流时装设计:少女服饰造型》经济的发展、生活水平的提高，使得人们对服装的需求已超越解决冷暖和蔽体等功能需求进入到了感性需求的阶段。《潮流时装设计:少女服饰造型》针对少女服饰搭配，按服装款类分为11章，归纳整理出内衣与泳装、裙子、连衣裙、夹克与外套、梭织上衣、毛衣与针织等多种风格款型，每一种都给出款式图、搭配细节、延伸款型等。《潮流时装设计:少女服饰造型》图文并茂，图片均来自国际知名网站Stylesight，极具视觉冲击力，并配有详细的说明文字，为读者提供设计灵感和最新的参考款式。《潮流时装设计:少女服饰造型》适合服装设计师、服装专业学生，以及想从事服装行业的爱好者阅读。Stylesight是一家来自美国的专门提供时尚资讯的信息平台公司，总部设在纽约Soho区。Stylesight倡导全新的工作方式,旨在帮助全世界的用户快速了解和更好的使用全球时尚资讯。Stylesight拥有时尚圈内经验丰富的资深业务团队，提供涉及时尚设计、潮流分析、预测、报导、营销和服装生产等各领域的第一手信息。从设计开发到商业运作，对时尚产业了如指掌。Stylesight提供简明的潮流预测与报导,深入全球，主流色彩与主流趋势部分着重预测未来几季的色彩与流行趋势。
目录
CHAPTER 01 内衣与泳装
抹胸上衣 008
精简文胸 009
结构文胸 010
性感超短裤 011
蕾丝连身衣 012
抹胸比基尼 013
多用连衫裤 014
鲜明轮廓内衣套装 015
复古泳装 016
娃娃装吊带裙 017
CHAPTER 02 裙子
荷叶边短裙 020
层叠迷你裙 021
口袋迷你裙 022
苏格兰迷你裙 023
镶片迷你裙 024
直筒长裙 025
CHAPTER 03 连衣裙
巴蕾风格迷你连衣裙 028
翩翩连衣裙 029
星光连衣裙 030
甜心连衣裙 031
镂空连衣裙 032
挖空连衣裙 033
学期连衣裙 034
潜水连衣裙 035
T恤连衣裙 036
平纹针织连衣裙 037
20世纪80年代风格针织连衣裙 038
围裙连衣裙 039
波西米亚超长裙 040
工字背长裙 041
CHAPTER 04 夹克与外套
豹纹大衣 044
套头防风衣 045
雅致丹宁夹克 046
截短夹克 047
双开襟休闲夹克 048
硬线条肩部骑士夹克 049
亮泽风衣 050
连帽斗篷 051
垂坠外套 052
结构斗篷 053
蓬松皮草背心 054
晚礼服夹克 055
Sgt.Pepper夹克 056
乐队鼓手夹克 057
CHAPTER 05 梭织上衣
蕾丝圆领衫 060
截短罩衫 061
束胸上衣 062
钱布雷衬衫 063
花卉上衣 064
无袖蝴蝶结罩衫 065
宽肩罩衫 066
不对称荷叶边上衣 067
镂空蕾丝衬衫 068
浪漫罩衫 069
CHAPTER 06 毛衣与针织
磨损T恤 072
高领T恤 073
透明T恤 074
手边T恤连衣裙 075
撕破T恤 076
短款上衣 077
手工钩编上衣 078
肩部装饰上衣 079
大翻领兜帽衫 080
新动运衫 081
松垮毛衣 082
大翻领毛衣 083
图纹开襟毛衫 084
Boyfeiend坦克背心 085
CHAPTER 07 裤子与短裤
学童短裤 088
艺术短裤 089
皮革短裤 090
卷边男友短裤 091
轻薄贴袋裤 092
背带连衫裤 093
高腰紧身牛仔裤 094
图案长裤 095
蕾丝裤装 096
宽松裤 097
镂空长裤 098
紧身皮裤 099
CHAPTER 08 运动与街头服装
连衬裤 102
抓绒斗篷 103
慢跑短裙 104
瑜伽背包 105
运动leggings 106
溜冰连衣裙 107
单车短裤 108
套头防风衣 109
艳丽紧身衣 110
褶皱leggings 111
超现代连裤衫 112
甜美学院派运动衫 113
基本连衣裤 114
独特羽绒外套 115
CHAPTER 09 丹宁
高腰紧身牛仔裤 118
及踝牛仔裤 119
剪短丹宁夹克 120
层叠迷你裙 121
无袖背心 122
骑士背心 123
骑士夹克 124
休闲短裤 125
拼接牛仔裤 126
丹宁连身裤 127
迷你热裤 128
越野骑士牛仔裤 129
裹腿牛仔裤jegging 130
人体工学jegging 131
CHAPTER 10 鞋装
混搭风格登山鞋 134
角斗士运动鞋 135
带扣短靴 136
合成靴子 137
镂空及踝靴 138
女巫鞋 139
CHAPTER 11 配件
女神头链 142
棘刺头带 143
现代遮阳帽 144
硬草帽 145
波西米亚圆顶小礼帽 146
水晶坠饰 147
圆形镜框 148
花形太阳镜 149
流苏腰包 150
单肩背包 151
侧背书包 152
民族风手袋 153
创新吊裤带 154
宽腰带 155
前卫机车手套 156
链条腕饰 157
西部短靴 158
信封手拿包 159
相机包 160
手工钩边包 161
水桶包 162
网状覆盖包 163
手风琴包 164
短带提包 165
量感手拿包 166
绳索腰带 167
军用腰带 168
缠绕打结款腰带 169
蝴蝶结腰带 170
粗犷男装皮带 171
粗切割石项链 172
装饰裤袜 173
流苏手袋 174
斜挎包 175
双色太阳镜 176
标题：新立湖滑雪场
景点介绍
新立湖滑雪场位于长春市区东南部，净月经济开发区所辖新立湖西南端，距市中心16公里，是我市距离城区较近的滑雪场。它位于美丽的国家级水利风景区新立湖水库，拥有一条长800米，宽100米的滑雪道，3万平方米的活动空间让游人尽情享受雪上世界的无尽欢乐。同时，，配有一条拖牵式索道和一个雪具大厅，可同时容纳1000人滑雪。
在滑雪场西侧建有儿童娱乐区，主要有冰滑梯、雪圈滑道、狗拉爬犁、马拉爬犁、冰车、抽冰猴等项目。在新立湖冰面建有冰雪运动区，主要有滑冰、雪地摩托、风力冰车、冰上自行车、雪地跑马场、汽车冰雪体验等项目。 风景区幅员辽阔，风光秀丽，景色怡人。葱郁的林海，重峦叠翠；清澈的湖水，鹤舞鸥飞；环湖曲径回廊，依山临波；风光亭晓月，渔歌唱晚；深秋时节的红叶，层林尽染；雪世界里的玉树琼花，冰清玉洁。幽美的湖光山色，被游人赞誉为“塞外春城的明珠”。
门票信息
成人票全天门市价70元，同程价55元
1.景区开放时间：9:00—16:00
2.取票地点：滑雪场售票处
3.购票须知：门票包含：全天滑雪+1小时冰车，公众责任险，其它雪具租凭另收费（滑雪圈30元/小时，冰车10元/小时，冰上自行车20元/小时，雪地摩托50元/小时）每天省文化活动中心门前有车接送，时间是8点半到9点半往返10元/人。
交通指南
自驾路线
长春市区可走卫星广场上高速，长伊公路12公里自然村入口处即可达到
乘车路线
1.      长春市内市内乘103路到新立城水库下车西行。
2.     每天省文化活动中心门前有车接送，时间是8点半到9点半。
3.    自卫星广场站，101、103等多辆公交车可到达。
标题：杉村
杉村历史
这个村现住4000多人，全姓毛。距今500年前的永乐二年，明朝一位叫毛显的军官奉命率部调防闽清摩天岭（今国道进闽清收费站旁）。其扎寨不久就病逝，年轻的夫人想带着一对儿子沿官道返回江西吉水老家。可是当毛夫人和儿子步行到今天下祝乡杉村一带时，就累得再也走不动了，只好在此住下来。两个儿子经过500年，现在已繁衍了24代，海内外有8000多人。
建筑特色
杉村在大山深处，坐小车从闽清县城出发，用最快的速度行驶，还需1个半小时。这个村的房子与福州其他乡村的房子有所不同。有不少是四方形的，有点像军事城堡。讲究点的四方宅，内有一突起的二楼，站在二楼能将村口来人看得一清二楚，有点像碉堡中的瞭望哨，有的还有一堵像城墙一样高大的围墙。四方楼内是木质，外面或是用夯的土坯垒一圈，或是抹上厚泥。村中老人说，这既是为了保暖，又是为了防敌，还有防火之效。四方宅还有一个特点，外面看极不起眼，走进门才觉得满有气势。村中有50多座或大或小的四方宅，有些是明代的，有些是清代的，还有不少是民国初年建的。村中最气派的要数小学旁的一座四方宅，宅里套宅，建在山坡上，远远望去，有点皇宫的感觉。
祠堂简介
祠堂建于永乐年前，原来极小，在明正德年间扩充到现在的规模。祠堂的主要结构如屋梁、桩子、三层供台都是木质的，整体建筑显得简洁、古朴。这个祠堂有一个让村里人百思不得其解的现象，那就是该祠堂从来不结蜘蛛网，也没有蚊子。夏天，人们在村里其他地方坐一会儿，就会被蚊子叮出好几个包，但在这里坐一晚上，也没有一只蚊子来。可是祠堂隔壁的小学校，却断不了蜘蛛、蚊子的纠缠。500年的桂花树和300年的四方竹。在祠堂后面，有一棵巨大的桂花树，树冠如盖，每年花期不但长，而且香味浓烈，可飘出五里。传说此桂花树，为当年毛夫人所种植，种子是江西吉水毛家湾老家带来的。在桂花树旁有一片竹子，竹子是四方形的，而且非常纤细，既不往高里长，也不往横里发，永远像苗条的少女，绿意盎然。村里老人告诉我：村里人有外出做塾师的传统。明清时，农家白天耕种再辛苦，晚上都要点灯读书，因此虽在深山里，但还是有不少人慕名来请杉村人做塾师。像毛观岱的祖上就一直做塾师，到其曾祖父时才入仕，先后当过台湾凤山县学教谕、建宁府县学训导，五品衔。这些四方竹，传说就是300年前一位塾师告老还乡时，东家赠送的。其觉不能自家孤赏，应放到祠堂后与乡亲分享。
家具简介
村中许多人家，都有雕刻精美的木柜、桌子、供台、椅子。在毛观岱的祖屋里，仅在一间房子里就放着16件明清家具。其中，有两个柜子，柜门上雕的是四幅风景画，细腻得很。毛家老人说，这是清朝祖上一位先人结婚时洞房用品，已经200多年了。在村中农家，记者还看到木雕的笔架、笔筒，刻着古诗的书箱、小书柜。同行的一位在闽清工作的毛先生说：村里基本上每一家都有祖上传下的家具，曾有人进山高价收购，但没有一人卖。村中还有一些人家有清刻本的古书。在村中老人会，记者还看到毛家在明代和清末修的两份族谱。村中，仅族谱就放了满满一个柜子。
标题：枞阳大山生态旅游区
枞阳大山生态旅游区
枞阳大山生态旅游区位于枞阳县周潭镇境内，距安庆30公里，山清水秀、鸟语花香、溪水潺潺、硕果累累、四季常青。生态区内景色迷人，名胜古迹、人文景观甚多。其中有“牛山牧笛”、“月山扬帆”、“枫湖夜渡”、“枕流晓钟”、“蛟塘垂钓”、“枫林夕照”、“平湖落雁”、“回顾渔灯”等“老枫沙湖八景”；有“望华庵”、“庙潭”、“桃花岭”、“龙头”、“戴帽石”、“独脚鹰”、“仙人插掌”等自然景观；有“八角亭”、“汤家墩遗址”两处国家重点文物保护单位；有“小鬼下油锅”、“仙女散花”、“乌龟撵鳖”等30余处民间传说；还有著名抗日爱国将领戴安澜将军读书处和周大璋墓地等。每个景点各具特色，令游人目不暇接，流连忘返。枫沙湖东西长20公里，湖水清澈见底，湖底水草摆动，鱼儿游来游去，清晰可见。湖面奇景万千，荡舟湖面，放眼远眺，无数美景尽收眼底，令人心旷神怡。[1]
交通指南
枞阳大山最近的汽车站是 会宫车站，地址是安徽省安庆市枞阳县?安徽省安庆市枞阳县莲城东路；最近的飞机场是 安庆机场，地址是安徽省安庆市宜秀区；最近的火车站是 安庆站，地址是安庆市迎宾路192号
标题：宁夏回族自治区地图册
图书信息
出版社: 中国地图出版社; 第1版 (2007年4月1日)
丛书名: 中国分省系列地图册
平装: 118页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787503142840
条形码: 9787503142840
尺寸: 14.2 x 10.4 x 0.6 cm
重量: 82 g
内容简介
《宁夏回族自治区地图册》主要内容包括：吴忠市辖区（利通区）、昊忠市城区、青铜峡市简介、青铜峡市、青铜峡市城区、盐池县简介盐池县城区、盐池县、同心县简介同心县城区、同心县、泾源县简介泾源县城区等等。
目录
序图
1－2 市县索引图
3－4 中国政区
5－6 宁夏回族自治区政区简介
7－8 宁夏回族自治区行政区划简表
9－10 宁夏回族自治区政区－
11－12 宁夏回族自治区地形简介
13－14 宁夏回族自治区地形
15－16 宁夏回族自治区交通简介
17－18 宁夏回族自治区交通
19－20 宁夏回族自治区旅游简介
21－22 宁夏回族自；台区旅游
23－24 宁夏回族自治区土特产简介
25－26 宁夏回族自治区土特产
银川市
27－28 银川市辖区简介
29－30 银川市辖区（兴庆区金风区西夏区）
31－32 银川市城区
33－34 银川市城区（兴庆区）
35－36 银川市城区（金风区）
37－38 银川市城区（西夏区）
39－40 灵武市简介
41－42 灵武市
43－44 灵武市城区
45－46 永宁县简介永宁县城区
47－48 永宁县
49－50 贺兰县简介贺兰县城区
51－52 贺兰县
石嘴山市
53－54 石嘴山市辖区简介
55－56 石嘴山市辖区（大武口区惠农区）
57－58 石嘴山市城区（大武口区惠农区）
59－60 平罗县简介平罗县城区
61－62 平罗县
昊忠市
63－64 吴忠市辖区简介
65－66 吴忠市辖区（利通区）
67－68 昊忠市城区
69－70 青铜峡市简介
71－72 青铜峡市
73－74 青铜峡市城区
75－76 盐池县简介盐池县城区
77－78 盐池县
79－80 同心县简介同心县城区
81－82 同心县
固原市
83－84 固原市辖区简介
85－86 固原市辖区（原州区）
87－88 固原市城区
89－90 西吉县简介西吉县城区
91－92 西吉县
93－94 隆德县简介隆德县城区
95－96 隆德县
97－98 泾源县简介泾源县城区
99－100 泾源县
101－102 彭阳县简介彭阳县城区
103－104 彭阳县
中卫市
105－106 中卫市辖区简介
107－108 中卫市辖区（沙坡头区）
109－110 中卫市城区
111－112 中宁县简介中宁县城区
113－114 中宁县
115－116 海原县简介海原县城区
117－118 海原县
标题：AutoCAD电气工程绘图教程
基本相信
作　　者：吴秀华编  丛 书 名：普通高等教育电气工程与自动化（应用型）“十二五”规划教材
出 版 社：机械工业出版社
ISBN：9787111362395
出版时间：2012-01-01
版　　次：1
页　　数：
装　　帧：平装
开　　本：16开
所属分类：图书 > 计算机与互联网 > 辅助设计与工程计算
内容简介
《AutoCAD电气工程绘图教程》是针对高等院校电气工程、电子工程等相关专业的 AutoCAD计算机辅助设计课程内容编写的一本专业课教材，共分章。本书主要以AutoCAD200为版本介绍软件的基本功能和使用方法，以及利用该软件绘制电气工程等相关专业的各种设计图样。前8章主要介绍了AutoCAD200 的界面、绘制和编辑基本的二维图形、进行图形的精确定位与编辑、图层与图块的建立与应用，以及文字和尺寸标注等内容。后3章主要介绍了电气工程绘图的一些基本知识、一般规则、绘制实例和图形的打印与输出等内容。另外，本书还附有书中主要示例、上机实训的图形文件以供读者更好地使用，相关电子文件请登录中国科技金书网www?cmpedu?com下载。
《AutoCAD电气工程绘图教程》可以作为高等院校电气工程相关专业相关课程的教材使用，也可以作为课程设计和实习环节的辅助教材使用，还可以作为相关工程技术人员的参考书籍。
目录
前言
第1章AutoCAD中文版概述
1.1系统界面简介
1.1.1AutoCAD2010启动
1.1.2AutoCAD2010工作空间
1.1.3AutoCAD2010界面功能简介
1.2图形文件管理
1.2.1新建图形文件
1.2.2打开图形文件
1.2.3保存图形文件
1.2.4加密图形文件
1.3定制绘图环境
1.3.1设置绘图单位
1.3.2设置图形界限
1.4确定点的位置
1.5命令的输入方式
1.6系统设置
1.6.1文件
1.6.2显示
1.6.3打开和保存
1.6.4打印和发布
1.6.5系统
1.6.6用户系统配置
1.6.7草图
1.6.8三维建模
1.6.9选择集
1.6.10配置
1.7上机实训
第2章绘制基本二维图形
2.1绘制直线类图形
2.1.1绘制直线
2.1.2绘制射线
2.1.3绘制构造线
2.1.4绘制多线
2.1.5项目实例——绘制变电所室内房屋框架
2.2绘制曲线类图形
2.2.1绘制多段线
2.2.2绘制样条曲线
2.2.3绘制螺旋线
2.2.4绘制修订云线
2.2.5项目实例——绘制整流电路图
2.3绘制多边形图形
2.3.1绘制矩形
2.3.2绘制正多边形
2.3.3项目实例——绘制所用变压器示意图
2.4绘制圆类图形
2.4.1绘制圆
2.4.2绘制圆弧
2.4.3绘制椭圆
2.4.4绘制椭圆弧
2.4.5绘制圆环
2.4.6项目实例——绘制电容保护电路
2.5点的绘制及应用
2.5.1绘制点
2.5.2点的样式的设置
2.5.3定数等分和定距等分
2.5.4项目实例——绘制二次保护电路图
2.6上机实训
第3章编辑基本二维图形
3.1对象的选择方式
3.2删除与恢复类功能
3.2.1删除及恢复功能
3.2.2打断功能
3.2.3修剪功能
3.2.4项目实例——绘制双绕组变压器符号
3.3移动复制类功能
3.3.1复制功能
3.3.2移动功能
3.3.3偏移功能
3.3.4镜像功能
3.3.5阵列功能
3.3.6项目实例——绘制变电所二次回路综合屏平面布置图
3.4图形变形类功能
3.4.1旋转功能
3.4.2缩放功能
3.4.3延伸功能
3.4.4拉伸功能
3.4.5拉长功能
3.4.6倒角功能
3.4.7圆角功能
3.4.8合并功能
3.4.9分解功能
3.4.10项目实例——绘制户外变电所断面图
3.5上机实训
第4章精确绘图与编辑
4.1精确定位
4.1.1捕捉和栅格
4.1.2正交模式
4.2对象捕捉
4.2.1单一对象捕捉
4.2.2自动对象捕捉
4.2.3项目实例——电气控制主接线图的绘制
4.3对象追踪
4.4动态输入
4.5对象约束
4.5.1几何约束
4.5.2标注约束
4.6夹点编辑
4.6.1夹点功能设置
4.6.2夹点编辑操作方式
4.7显示控制
4.7.1图形缩放
4.7.2图形平移
4.7.3鸟瞰视图
4.7.4图形重画
4.7.5图形重生成
4.8上机实训
第5章图块与图案填充
5.1绘制图块
5.1.1基本概念
5.1.2块的创建
5.1.3块存盘
5.1.4块的插入
5.1.5重新定义插入的块
5.1.6多重插入
5.2图案填充
5.3项目实例——柱上变压器的绘制
5.4上机实训
第6章图层与对象特性
6.1图层概述
6.2图层操作
6.2.1利用对话框建立图层
6.2.2利用命令提示设置图层
6.2.3利用工具栏操作图层
6.3对象特性
6.3.1对象特性简介
6.3.2特性窗口详解
6.4项目实例——开关柜交流回路控制图的绘制
6.5上机实训
第7章文字标注与表格
7.1文字标注
7.1.1标注单行文本
7.1.2标注多行文本
7.1.3文字样式
7.1.4编辑文字标注
7.1.5项目实例——断路器的文字标注
7.2表格的绘制
7.2.1创建表格样式
7.2.2表格的创建与编辑
7.2.3项目实例——设备材料表的绘制
7.3注释
7.3.1注释性样式
7.3.2注释性对象概述
7.4上机实训
第8章尺寸标注
8.1尺寸标注的概念
8.1.1尺寸标注的组成
8.1.2尺寸标注的基本规则
8.1.3尺寸标注的类型
8.2直线类尺寸标注
8.2.1线性标注
8.2.2对齐标注
8.2.3基线标注
8.2.4连续标注
8.2.5快速标注
8.2.6项目实例——电线杆组装图的尺寸标注
8.3圆弧类及点类尺寸标注
8.3.1半径标注
8.3.2直径标注
8.3.3弧长标注
8.3.4角度标注
8.3.5坐标标注
8.3.6引线标注
8.3.7项目实例——标注圆弧连接图
8.4尺寸标注编辑
8.4.1标注样式管理器
8.4.2标注线格式的设置
8.4.3符号和箭头格式的设置
8.4.4文字格式的设置
8.4.5调整格式的设置
8.4.6主单位格式的设置
8.4.7换算单位格式的设置
8.4.8公差格式的设置
8.4.9尺寸标注的编辑
8.4.10替代和更新
8.4.11尺寸关联
8.4.12项目实例——标注变电站避雷针布置图
8.5上机实训
第9章电气工程绘图基本知识
9.1电气工程绘图的一般规则
9.1.1图样幅面及格式
9.1.2比例
9.1.3字体
9.1.4图线
9.1.5尺寸标注
9.2电气绘图的分类及符号
9.2.1电气绘图的分类
9.2.2电气简图图形符号
9.3按比例尺绘制电气工程图
9.4样板文件的制作
9.5上机实训
第10章电气工程绘图实例
10.1电气工程图的绘制步骤
10.2电气工程图的绘制示例
10.2.1绘制控制电路
10.2.2绘制主电路
10.2.3组合主电路和控制电路
10.3电气工程图样实例
第11章电气工程图的成图与输出
11.1文件输出格式
11.2图形打印输出
11.2.1页面设置
11.2.2打印设置
11.3网上发布图形
11.4项目实例
11.4.1数据输出
11.4.2打印设置
11.5上机实训202
参考文献
标题：蛤仔猪肚煲
材料:
主料：蛤仔20粒，猪肚1/2个，鲜香菇6朵，荷兰豆50克。
做法:
①猪肚反面用盐冲洗，再用油擦洗两遍、然后用热水煮熟透，捞起待凉。将鲜香菇、荷兰豆、蛤仔洗净。香菇对切，荷兰豆去头尾。
②将冷却后的猪肚切块，放回原来的猪肚汤内，加入鲜香菇，待滚后再放蛤仔于汤内，然后加入荷兰豆，最后用盐、味精调味即可。
标题：天府四川：四川导游词精典
图书信息
出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2008年1月1日)
丛书名: 导游词精典系列
平装: 361页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 780653931X, 9787806539316
条形码: 9787806539316
尺寸: 20.8 x 13.8 x 2.2 cm
重量: 399 g
内容简介
《天府四川:四川导游词精典》导游词是每个旅游从业人员的必备资料，也是普通游客的旅游指南。《天府四川:四川导游词精典》为全面了解四川风光景物、历史典故、风俗人情提供了翔实的解说资料。每个景区名称前又加以概括性的别称，每篇导游词都画龙点睛地展示出该景区最具特色的景观、特点或引人遐想的风韵，提示词则可以对整篇导游词分段分景点把握，方便记忆、检索。四川素称“天府之国”，既有山川俊美的自然风貌：地势多样，青峰竞艳，丹壑争流；又有秀冠华夏的历史人文：巴蜀文化源远流长，名人文豪竞相辈出。在这里，自然、人文与社会风俗多种景观相生相依，情景交融，造就了得天独厚、品位极高的天府之国。导游必备宝典，游者精彩指南！《天府四川:四川导游词精典》以导游词的形式向我们介绍了“天府之国”四川。
目录
第一章 天府四川
概说四川
特色四川
第二章 蜀中旅游区
天府中央-成都
城市概述
彪炳千秋-武侯祠
书墨飘香-杜甫草堂
都市净土-文殊院
川西第一道观-青羊宫
蜀都名片-望江公园
乡下皇宫-大邑地主庄园
千年古堰-都江堰
清城仙都-青城山
东方阿尔卑斯-西岭雪山
大禹故里-龙门山
天府粮仓-德阳
城市概述
世界第九大奇迹-广汉三星堆
山市蜃楼奇景-蓥华山
川中重镇-遂宁
城市概述
观音故里-广德灵泉风景区
湖海奇观-中国死海
中国柠檬之乡-资阳
城市概述
儒帅门风-陈毅故居
石刻奇观-安岳石刻
人间瑶池-三岔湖风景区
酶东坡故里-眉山
城市概述
文献一家-三苏祠
森林猎奇-瓦屋山国家森林公园
川西第一海-仁寿黑龙滩风景区
中国长寿之乡-彭祖长寿城和彭祖
大熊猫的故乡-雅安
城市概述
悲喜渡口-安顺场渡口与翼王亭
仙茶故乡-蒙顶山
千年龙宫-芦山龙门洞
第三章 蜀东旅游区
蜀道咽喉-绵阳
城市概述
清新俊逸-太白故里
蜀道明珠-七曲山大庙
巴蜀奇观-寻龙山风景区
……
第四章 蜀南旅游区
第五章 蜀西旅游区
附录
附录一四川省景点门票及电话
附录二四川省旅游资源统计
附录三四川国家重点文物保护单位
附录四四川省国家级非物质文化遗产