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标题：肉片豆卷
原料：
猪里脊肉300克，扁豆150克，青、红椒粒50克。调料：蒜末、精盐、白糖、香油、豆豉、酱油、水淀粉、植物油各适量。制法①将扁豆用沸水煮熟捞出备用：猪肉切成厚片，加入酱油、精盐、水淀粉腌渍片刻。 ②将腌好的猪肉片摊平，放入扁豆，卷成卷，切掉两头多余的扁豆。用平底锅将植物油烧热，放入卷好的肉片豆卷，炸熟备用。
③放入蒜末、豆豉爆香，加入少许香油、青椒粒、红椒粒、精盐、白糖、酱油、水淀粉调好汁后淋在肉片豆卷上即成。
标题：萍乡家教大本营
网站简介
  萍乡家教大本营网站LOGO萍乡家教大本营，是由萍乡大学生创立的家教团队，秉承着自强不息，止于至善的创业精神为广大在校大学生和毕业生，在职老师等有志于做家教兼职的教员和需要请家教老师辅导的学员提供一个信息交流平台，让这些教员的简历能展现在家长，学员面前，让家长，学员通过了解教员的一些基本情况，以便家长，学员找到最合适的家教辅导老师。也为广大教员找到家教兼职工作。在这一平台，萍乡家教大本营教员可以免费注册发布自己的简历信息，并根据自己的实际情况自行查找适合自己的学员信息并与之联系；学员也可以根据自己的实际情况免费发布家教需求，自主选择适合自己的教员，促进了教员与学员之间的选择与沟通。萍乡家教大本营为萍乡各高校的学生提供了锻炼自己的机会，对于一部分家庭条件比较困难的学生，更是提供了一个减轻家庭负担的极佳方式。大学生利用自己掌握的知识为需要一对一辅导的学员提供优质服务。我们的服务宗旨是：诚以待人 毅以处事 厚道博学 为人师表
师资介绍
在职教师：萍乡各个中小学的优秀教师，他们有丰富的教学经验。
在校大学生：萍乡各大高校在读学生，用学到的知识来帮助学员解决学习当中遇到的困惑和难题，能很好的跟学员交流，让孩子的学习气氛变得轻松、愉快。
功能介绍
为萍乡广大的学生和有志于兼职家教大学生或者在职教师提供一个免费的信息交流平台，让教员的简历能展现在家长、学员面前，家长、学员通过了解教员的详细、真实的个人信息。以便家长、学员找到最合适的家教辅导老师。也方便家教教员浏览自己能胜任的家教信息。
网站特色
学员在萍乡家教大本营是免费发布家教信息，不收取任何费用，在发布信息的24小时内，网站会通知注册教员上门试教，如果家教满意则成功，如家长或学员不满意，我们立即更换，直到学员和家长满意为止。
教员在网站是免费注册个人档案，档案永久有效，如成功推荐家教，网站则收取一小部分费用。
标题：糖豆八部
影片制作
电影《糖豆八部》制片人由辽宁人民艺术剧院电视剧部的王巍担任。她坦言，  制片人王巍辽宁人艺的话剧近几十年来如日中天，电视剧的制作也是风声水起。前几年由院长宋国峰执导的《天轮》、《山野》、《欲海沉浮》等都享有盛誉。但在电影领域的却是空白。希望通过自己的努力为辽宁人艺的电影事业再添辉煌！
电影拍摄时间正直酷暑，又是拍摄影视剧的高峰，演员大多在戏上。为了抢演员的档期，拍摄场地随时变更，这更加大了制片人的难度。电影拍摄中途，贾承博老师不慎跌倒，左臂受伤。这可急坏了剧组的所有成员，如换演员不但前面的戏前功尽弃，而且有的演员已经进别的剧组了，根本调不出档期。最终，贾承博老师忍着伤痛拍完了后面的戏。王巍现在还非常感激贾老师。大队人马的管理和调度，不仅考验能力，更加挑战体力。但令她欣慰的是，最终的成品获得了电影频道领导和业内人士的一致好评。她有信心凭借此片冲刺今年的电视电影百合奖。
王巍表示，她的自信来自优秀的制作团队，该片导演吴天戈是上海电影制片厂著名导演，多次获得国内外大奖。编剧徐菠亦是前合作伙伴电影《猎头华尔兹》的编剧，对商战和喜剧题材得心应手。该片还汇集了刘惠、贾承博、冯恩鹤等著名相声演员及资深表演艺术家，为本剧增添了夺目光彩。
电影《糖豆八部》人物个性突出，商业策略出奇制胜，情节跌宕起伏，语言轻松幽默，讲述的又是色彩缤纷的糖果行业，因此画面绚丽多彩，演员造型也时尚多样。[1]
精彩看点
电影《糖豆八部》揭示了业务代表们艰辛平凡又充满挑战的日常工作状态，在剧情方面专注于商场博弈和团队情谊。影片将市场竞争的惨烈描绘得惟妙惟肖，特别将男主角邱少白与客户的博弈，与上层的沟通，与属下的相处处理得十分搞笑又合乎逻辑，相信在营销领域的年轻观众能从中看到似曾相识的影子。[2]
男主角邱少白是复合型人才，中戏导演、表演混合专业毕业的苗弛，在经历了数十部话剧表演经验与电影《精武风云》的磨练，必将把角色刻画得入木三分。
此外，该片汇集了刘惠、贾承博、冯恩鹤,毕远晋等著名相声演员及资深表演艺术家，相信必将大大提升影片质量。 影片中人物个性突出，商业策略出奇制胜，情节跌宕起伏，语言轻松幽默。画面绚丽多彩，演员造型时尚多样，相信届时会给观众不一样的观影感受。
演员表
邱少白----苗 驰 苏 姗----宋小莹 谭胖子----谢 波 张师傅----毕远晋
高经理----刘 惠 杰 森----齐 怀 张大脸----贾承博 王 总----李 桦
老 宋----冯恩鹤 范志鹏----杨维奇 林晓红----冰 冰 娜塔莎----奥里亚[3]

在线观看
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标题：保定市卓展数控设备有限公司
保定市卓展数控设备有限公司
公司简介：保定市卓展数控设备有限公司秉承了航空工业精密机床修理的传统技术优势，是从事国产、进口精密机床、数控机床修理、改造、安装、调试、电气升级改造的专业公司。公司拥有从事多年精修的高级工程师和机电一体化专业精修技师队伍，具有丰富的精修实践经验，技术力量雄厚，检测手段齐全。与国内多家知名企业多次业务合作，先后修理、改造、搬迁、安装、调试设备300多台均获成功，在国内机床修理行业享有良好的信誉。
“合理的价格，完善的服务”是我们立足市场赢得客户的基石，使您能以最小的投入得到最大的回报。
保定市卓展数控设备有限公司愿为国内外企业提供最优质的服务，恪守“客户至上、质量第一、真诚履约、现场服务”的承诺，竭诚欢迎国内外各地同仁来人来函，咨询考察，愿与社会各界企业精诚合作，共同发展。
主营产品：镗床、磨床。
标题：西芹百合烧腰果
材料:
百合50克，西芹100克，胡萝卜50克，腰果50克，调味料：盐1/4小匙，砂糖1/2小匙（糖不可少）
做法:
1.百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，胡萝卜切小薄片。
2.锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。
3.将油倒出一半，剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
4.放入百合，盐，砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可.
标题：洋葱炒猪腰
食材明细
猪腰 两个
洋葱 一小个
辣椒干 适量
姜丝 适量
盐
白糖
生抽
啤酒
鸡精
制作步骤
1、猪腰剖开。
2、去掉里面的白色筋膜。
3、猪腰切花。
4、再切小块，洗净后放入清水中浸泡片刻。
5、锅中开水烧好后把猪腰倒下去焯水30秒。
6、捞出沥干水分，冲洗干净。
7、准备配料。
8、锅中放适量油煸香辣椒干和姜丝。
9、下入猪腰煸炒。
10、下入一勺盐。
11、一小勺白糖。
12、一勺生抽。
13、三汤勺啤酒，继续煸炒一分钟。
14、然后下入洋葱翻炒均匀。
15、加少许鸡精即可出锅。
标题：天竺诗人：泰戈尔
版权信息
书  天竺诗人：泰戈尔[1]名:天竺诗人:泰戈尔
ISBN:9787010094496
作者:董友忱
定价:￥36.00
出版社:人民出版社
内容简介
《天竺诗人:泰戈尔》以生动的语言介绍了印度这位诗人的祖先及其家族，见证了这个家族姓氏的由来以及这个名门望族的兴衰，描写了他的婚姻家庭及其后代，诗人成长的过程爱其一生的创作等活动。展示了这位被称为诗圣、印度的良心、印度的灵魂的知识分子的丰满形象。他的诗歌，丰富多彩，清新隽永；他的小说，格调新颖、感染力强；他的戏剧，种类繁多，富于哲理；他的歌曲，或哀婉缠绵、或威武雄壮，他的绘画，表现丰富，不拘一格。他就是天竺诗人——泰戈尔，是具有巨大世界影响的作家，诺贝尔文学奖获得者。他的作品，文、史、哲、艺、政、经，几乎无所不包，又无所不精。是为天降纵才，于斯人也。
作者简介
董友忱，男，1937年5月生于吉林怀德。1959年8月考人北京外国语学院留学预备部，1960年8月被派往苏联留学，1965年12月毕业于前苏联列宁格勒大学。中国资深翻译家。莫斯科大学(1992年)，加尔各答亚洲学会、泰戈尔国际大学(2008年)的访问学者。现为北京外国语大学亚非学院学术顾问、教授。主要著作有：《泰戈尔画传》(华文出版社出版)。主要译著有：《泰戈尔小说全译》(7卷本，主编和主译，华文出版社出版)，《泰戈尔短篇小说精选》(与别人合作，湖南文艺出版社出版)，《泰戈尔诗歌精选》(6卷本，选编者和译者之一，外语教学与研究出版社出版)，泰戈尔的中短篇小说集《四个人》(与别人合作，华文出版社出版)，《泰戈尔全集》(24卷本的主要译者之一，河北教育出版社出版)，盂加拉语经典长篇小说《金藤》(上海译文出版社出版)，《印度神话传说》(与别人台译，上海译文出版社出版)。参与《东方文学史》，《东方文学词典》、《外国文学家大词典》、《印度近现代文学史》(孟加拉语部分)等大型书稿的编写工作。
图书目录
罗比的祖先
罗比的父亲
罗比的童年
上学和逃课
对韵律的感悟
佩戴圣线
喜马拉雅山之行
内院的生活
自由学习
文才初绽
离巢之雏鹰
归鹰的啼鸣
婚姻家庭
梵社秘书
金秋时节
移动船屋
田园丰收
和平村书院
孟加拉观察
挚热的爱国者
英美之行
绿叶成荫
愤怒的呐喊
国际大学的创建
朋友问的争论
中国之行
周游世界
挥卫人间正道
静谧的夕阳
绝美的诗歌
震撼心灵的小说
感人的中长篇小说
寓意深刻的戏剧
美轮美奂的散文
罗宾德罗纳特生平大事简表
孟文汉文译名对照表
主要参考书目
标题：腰果榄菜烧鸡柳
材料:
主材：，整鸡腿4只，去骨去肥，切块，洋葱1个，去皮切丝，红洋葱1个，去皮切丝(可选)，青椒1个，去籽切丝，蒜蓉1汤匙，红葱头2茶匙，熟腰果15颗左右，黑榄菜2汤匙，姜片2块，植物油适量，汁料：，米酒1汤匙，老抽3茶匙，生抽1汤匙，辣椒油1-2茶匙，腌料：，酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:
1.先将鸡用用基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟，然后生粉、水和油适量再腌5分钟。
2.快火下油起锅，爆香蒜蓉，红葱头，姜片，下鸡块快火炒香外表至金黄，再下少许水，盖上盖焖2分钟或至全熟，盛起备用。
3.快火下油起锅，爆香洋葱，红洋葱加少许盐略炒至软，再加入鸡块略炒，下酒快速炒匀再焖30秒，再加入余下汁料(2-3)快手炒匀，最后加入腰果，黑榄菜熄火拌匀即可。
标题：名家讲解人间词话
图书信息
书 名: 名家讲解人间  词话
作　者：沈文凡
出版社： 长春出版社
出版时间： 2011年6月1日
ISBN: 9787544517447
开本： 16开
定价: 18.00元
内容简介
王国维的这是中国自晚清以来最有影响的文学理论名著。薄薄的一册，字数仅五千，加上删稿也不及两万。但王氏“境界说”简意赅，涵纳丰富，自足千古。《名家讲解人间词话》对其全书进行注释和讲解，注释简洁明了，讲解深入浅出，言简意赅。是作者沈文凡长期研究《人间词话》的结晶，是一本学术性和可读性兼具的好书。
作者简介
沈文凡，1960年生，文学博士，吉林大学文学院教授、博士生导师，吉林大学学位评定分委会委员。先后担任过吉林大学中国古代文学教研室主任、中文系副主任等职。主要研究方向为唐宋文学，兼及汉魏六朝及元明清文学等。已发表《百韵五言长律嬗变考述》等学术论文六十余篇，参编、编著、主编《唐宋词鉴赏辞典》、《增订注释全唐诗》、《宋词观止》、《宋文鉴》（校点）、《杜甫诗选注》、《汉魏六朝辞赋与骈文精品》、《汉魏六朝诗三百首译析》、《唐诗绝句》、《文史通义》（校点）十余部。
图书目录
总序
前言
戏效香英作口令诗(六首)
境界篇
唐五代篇
北宋篇
南宋篇
杂论篇
附录一 《人间词话》删稿
附录二 《人间词话》百年研究综论
参考书目
后记
标题：阳光不锈：不再陌生的挪威
图书信息
出版社: 上海文艺出版社; 第1版 (2011年6月1日)
外文书名: Norway in the Sun
精装: 225页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787532141265
条形码: 9787532141265
尺寸: 21.6 x 15.4 x 1.8 cm
重量: 540 g
作者简介
贾云峰，365天，200天在行走。
两年，驾车穿越世界35个国家。
中国著名旅游创新传播专家、德安杰环球顾问集团总裁，中国体闲旅游文化研究中心主任。
获“2009中国十大杰出旅游策划人”、“2010中国旅游簧划杰出人物”、“2010-2011年度中国会展产业金手指奖十大年度新闻人物”等。
王晟，爱电影，爱音乐，爱体验生活。
做文学，做主持，做旅游策划。
公派到英国读硕士，自由行遍欧洲，参与策划苏格兰、挪威深度王题旅行计划。
德安杰环球顾问集团北京总经理，深刻了解东西方行旅文化与人文差异，拥有丰富涉外团队管理经验与社会资源。带领团队为东方卫视、内蒙古卫视等诸多媒体平台策划大型环球文化旅游类节目，同时为多家刊物及网站撰写个人行旅与生活随笔，并出版多部人文类主题书籍。
内容简介
《阳光不锈:不再陌生的挪威》内容简介：挪威，大自然的赋予。险峻的瀑布悬挂在巍峨的山峦之间，深蓝色的海水，映照着蔚蓝的天空。乘坐观光列车行驶在世界上最陡峭的弗洛姆铁路，越了冰河与海水侵蚀出的美丽壮观的挪威峡湾，映入眼帘的，全是绝美的壮丽河山，碧海蓝天。那种壮阔的震撼，直抵灵魂。在挪威，可以为神奇的北极光而陶醉，也可以为壮丽的冰川而落泪。除了感动于自然，还可以游走在博物馆和美术馆中，在挪威悠久而浓郁的绘画，雕刻和戏剧等文化气息中，进行一次艺术熏陶，肃立在古斯堵夫·维格兰、亨利克·易卜生的雕像前，进行一次对大师的顶礼膜拜。用一个朋友的话说：“挪威，美得让人想哭！”
媒体评论
我一直认为，挪威是难以用“美丽”这个词来概括的。
它的清纯，它的洁净，它的通透，它的随性与平和，是一种美到极致的稀缺。
去过挪威的人，或许都有这样的感觉，那是一生难以割舍的情怀，在每一张照片，每一段回忆中，都能感受到来自神奇自然的视觉震撼和身心洗礼。
挪威的阳光是不会锈蚀的，这种感觉凡人只能体味，不可言传。
——钱文忠
目录
·序
挪威，一生不可错过
·世博
用15棵树搭起来的世博馆
北欧岛国告诉你世蹲会的最大意义
世博会上出现的王室身影
在世界最大雕塑公园感悟生命
·故事
穿越万年近距离感受冰川
一块冰自然出现如此诡异图案
谜团重重的4000年前古代岩画
人类第一次征服南极的惊险故事
比索马里还牛的世界殿堂级海盗
世界唯一被罪犯发现命名的岛屿
带给易卜生无限灵感的小咖啡馆
一个在清政府任职的老外收藏家
一个国王离婚居然还要送礼行贿
为什么这个国家冬奥会夺金最多
王后和首相亲自参演的电视剧
挪威有座“末日种子库”
是谁造出世界最大豪华邮轮
从擦鞋匠到首富的传奇故事
令你感到骚动不安的一幅世界名画
最具反叛精神的挪威王室
挪威王室那些事儿
欧洲最时尚王室全揭秘
·生活
体验欧洲最令人向往的生活方式
你一生不可错过的人间仙境
感受一下最养眼养神的小镇生活
幼儿园到大学教育都不要钱的国家
世界上女人生活最幸福的国家
据说多吃可以控制体重的神奇食品
抿一口带露珠清香的浆果蛋糕
我打扰了萨马兰奇的午餐
今年圣诞，去挪威为你挑礼物
世界上最牛的新年许愿方式
到世界最北端结婚去
盘点世界上帅哥美女最多的国家
到北极吃最新鲜的奢侈品
在1000米高空裸体倒骑单车的感觉
真实上演失忆电影的挪威人
被评为世界第一的驾车跨海公路
可以24小时不睡觉的地方
走近北极“最后的土著”
·访谈
跨界者说——越接近，越好奇
标题：金钱挂玉树
食材明细
葱        适量
蒜瓣      2瓣
食盐      适量
姜粉      少许
鸡精      少许
花椒      少许
大头青    6棵
老豆腐    1斤
圆形模具  1个
制作步骤
1、青菜和豆腐洗净沥干水备用
2、豆腐切成和模具一样厚薄的片，用模具压成圆片，边角料可以用小号的模具继续压到不能压为止
3、不粘锅放油放入豆腐煎片刻
4、煎至两面金黄即可出锅
5、摆在盘子里整理好形状，碎小的放在下面垫底
6、热油继续加入蒜瓣、花椒、葱花爆香
7、放入整棵的大头青加少许水炒至9成熟加入食盐、姜粉、鸡精出锅
8、大头青围绕豆腐摆一圈，最后锅里剩下的菜汁浇在豆腐上即可。
小贴士
最后剩下的豆腐边角料可以做个面膜或者包个豆腐韭菜饺子。
标题：豆芽炖豆腐
食材明细
自发豆芽  300g
豆腐 半块
葱末
姜末
酱油 适量
制作步骤
1、准备300克自发豆芽。
2、老豆腐一块。
3、葱姜末若干。
4、锅内倒适量油。
5、油热后放入葱姜炒出香味。
6、放入豆芽翻炒。
7、放入适量花椒粉继续翻炒。
8、加入酱油炒香。
9、填加适量清水。
10、放入适量精盐。
11、取半块豆腐直接切块入锅。
12、炖至有少量汤即可出锅。
小贴士
这款菜精盐可以同豆腐 一起加入，有利于豆腐入味。
标题：绵毛早熟禾
植物信息
种 名：绵毛早熟禾
学 名：Poa lanata Scribn. et Merr.
科：禾本科
属：早熟禾属
产地分布
产黑龙江。分布于俄罗斯远东、美国阿拉斯加。
形态特征
多年生，具短匍匐根状茎。秆高20-40厘米，平滑无毛。叶舌长约2毫米；叶片窄线形，长2-4厘米，宽2-3毫米，扁平。圆锥花序长圆形，长5-7厘米，宽约3厘米，分枝细长较平滑；小穗大，宽卵形，长6-8毫米，宽5毫米，含3-4 (5)小花，多少带紫色；小穗轴平滑无毛；颖片宽披针形，具3脉，先端尖，第一颖长约5毫米，第二颖长6-7毫米；外稃宽披针形，脉不明显，表面密生柔毛，脊与边脉具长柔毛，基盘具绵毛，第一外稃长约8毫米。花期7-8月。
生长习性
生于河岸灌丛草地。
标题：塑料成型工艺及模具设计技术问答
基本信息
作　　者：黄晓燕 编丛 书 名：模具技术丛书出 版 社：上海科学技术出版社ISBN：9787532386383出版时间：2007-  01-01版　　次：1页　　数：240装　　帧：平装开　　本：32开所属分类：图书 > 科技 > 化学工业
内容简介
《塑料成型工艺及模具设计技术问答》以问答的形式，全面介绍了常用塑料成型工艺及模具设计制造方面的知识和技能。全书共分塑料概论、塑件的设计、注射成型工艺与成型设备、注射模设计、压缩成型工艺与模具设计、传递成型工艺与模具设计、挤出成型工艺与模具设计、其他成型工艺与模具设计、塑料模的制造与装配、塑料产品的质量控制、塑料模CAD/CAM技术等十一章，几乎覆盖了塑料成型各个方面的内容，有很强的针对性和实用性。其中注射成型工艺与模具设计因在市场上占有较大的份额，成为本书介绍的重点，并加入了新工艺、新技术和新理论。
标题：一个小孩三个帮
基本信息
  剧照中文片名:一个小孩三个帮
英文片名:The Unforgettable Winter Holiday
导演:方军亮  
主演:黄毓嘉林/张佳宝/丫丫
类型:剧情儿童
地区:中国
上映:2011年06月30日
剧情介绍
北京小学生杨洋立志要做一个小记者，寒假去奶奶家要拍摄护林英雄爷爷的事迹。在大兴安岭，他结识了几个农村的小伙伴，柱儿、核桃和小松。由于各自生长的环境有所不同，他们的思想观念和生活习惯都有很大差距。三个农村小伙伴对杨洋的摄像机很感兴趣，可杨洋却不让他们摸，柱儿很生气，要回了小鸟不让杨洋玩了，杨洋采访爷爷的英雄事迹遇到了困难，太太说不清楚爷爷是怎么牺牲的，让他去找护林员关大叔给讲一讲，关叔是柱儿的父亲，常年在林子里看树不回家，要采访关大叔，必须上山找他，柱儿和杨洋闹别扭了，不带杨洋去，只有核桃和小松跟杨洋上山了，不料在山上掉进了雪窝子里，紧急关头碰上了去山上抓鸟的柱儿，柱儿已顾不得计较以前的矛盾了，飞快的找到了绳子，将三个人救上来，四个孩子重新和好了。杨洋认识到没有小伙伴的帮助自己是完不成采访爷爷的任务的。第二天，柱儿带着杨洋、核桃、小松重新上山了，不想在山上遇到了偷树贼，几个小孩以智斗勇，协助关叔抓住了偷树贼。受得林业局领导和乡亲们的赞扬。杨洋的假期快要结束了，他在几个小伙伴和关叔的帮助下，圆满完成了采访爷爷的任务，和柱儿、核桃、小松结下了深厚的友谊，恋恋不舍得告别了大兴安岭。
幕后花絮
《 一个小孩三个帮》是一个非常活泼有生气的儿童题材影片，它主题意义积极向上，充满了浓郁的东北雪乡风情。因此，我们选择了牡丹江中国雪乡景地进行了二十天的艰苦拍摄。拍摄前，对四个小孩的扮演角色进行了精心挑选，主演杨洋是个北京来的孩子，所以，我们在北京看了很多小演员，最后找到了黄欲嘉琳，柱儿是个个性非常突出东北农村孩子，我们就立足在东北找演员，最后在吉林市找到张佳宝来扮演柱儿，他的表演很成功，操着一口浓重的东北口音，脸蛋红红的，和黄欲嘉琳有着明显的差距，这样在演员形象上，北京孩子和东北农村孩子的特色就一下子演得淋漓尽致了。原剧本故事比较温，动作性较差，为了增加故事的可看性，我们在抓偷树贼的情节中，加进了很多武打动作，使整个故事生机勃勃，妙趣横生，很有儿童故事片《小鬼当家》的味道，也可以不谦虚的说，是中国的“小鬼当家”吧！通过这部儿童故事片的拍摄，我体会到，儿童故事片除了有一个积极向上的主题思想外，更重要的是要从孩子的视角出发，拍出孩子们感兴趣的事情，使孩子们在乐趣中受到教育。
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标题：豆干烧小鱼干
材料:
小鱼干50公克，豆干2片，青辣椒4根，红辣椒1根，a.葱末1小匙，蒜末1小匙，酒1小匙，b.盐1小匙，糖1大匙
做法:
1.小鱼干用水泡10分钟软化后沥干。
2.豆干剖半切丝。
3.青、红辣椒切丝。
4.起油锅将小鱼干炒干后放入a调味料炒匀。
5.先放入豆干丝炒至水分收干。
6.再放入辣椒丝炒匀。
7.最后加b调味料，略炒后即可食用。
标题：心灵主义者
基本信息
拼音： xin ling zhu yi zhe
英文名称：pshchism
词性：复合性名词
详细解释
所谓心灵主义者指的是信仰心灵（或精神、灵魂）为唯一实体，并能支配自然界与人肉体的一种唯心主义哲学观点人。最初的心灵主义者的观点是由于对自然界与人的心理现象无知而产生的，当时人们无法解释人的思维与梦，便认为有一种灵魂在支配人的肉体，人清醒时灵魂依附于体内，人做梦或死去时，灵魂便离开了肉体，灵魂可不死而单独活动；到奴隶社会，心灵主义者的观点便为宗教所利用，并同各种神秘主义的迷信活动结合起来，如认为可以通过请神（降仙）术等手段而同鬼神交；到19世纪后期，对请神术的一些表演本身产生了不同的解释，例如对传心术和天眼通（前者指思想传递，后者指不通过通常的感觉通道而产生的感知觉）等现象，心灵主义者把它解释为灵魂的活动，而法国生理学家里奇特（C．Richet）等却用超常能力加以解释。
发展
最初的心灵主义观点是由于对自然界与人的心理现象无知而产生的。当时人们无法解释人的思维与梦，便认为有一种灵魂在支配人的肉体，人清醒时灵魂依附于体内，人做梦或死去时，灵魂便离开了肉体，灵魂可不死而单独活动。到奴隶社会，这种心灵主义观点便为宗教所利用并同各种神秘主义的迷信活动结合起来，如认为可以通过“请神”（降仙）术等手段而同鬼神交往。18世纪瑞典的哲学家和数学家斯韦登博格（E.Swedenborg）宣称，他能看见上帝，能与死者的灵魂交往。 　　
1848年美国福克斯（Fox）姐妹宣称可以通过膝关节发出的声音与神灵的密码通讯。这样，心灵主义便成了宗教迷信与江湖骗子的理论根据。到19世纪后期，对请神术的一些表演本身产生了不同的解释，例如对“传心术”和“天眼通”（前者指思想传递，后者指不通过通常的感觉通道而产生的感知觉）等现象，心灵主义者把它解释为灵魂的活动，而法国生理学家里奇特（C．Richet）等却用“超常能力”加以解释。这种分歧到1882年，便使英国的“心灵研究学会”从心灵主义的神学活动中分化出来。 　　
在众多人体飘浮的个案中，绝大部份的成功者，都是心灵主义者、对宗教抱有热诚、或信奉神秘主义。同时亦获得预感力作出预言。
相关概念
◎灵媒的种类
首先就能分为「已自觉灵媒」与「无自觉灵媒」。所谓「已自觉灵媒」便是知道自己正在与灵通信，且能控制此能力者。这类灵媒不会在不必要的时候引起灵现象，还能利用能力使自己得获助益。但是「无自觉灵媒」就很可怜；灵会引起各种现象，而受其威胁最深的大多是灵媒本人。这些现象通常又叫做灵动现象（Poltergeist）
◎招灵方法
灵媒招灵的方法大致上可分为两种：「自我分离招灵」与「灵气招灵」；而「自我分离招灵」还能在分成三个种类：「附身型灵媒」、「直接探查型灵媒」、「灵外质型灵媒」
◎附身型灵媒
所谓附身型灵媒，便是指使自己的魂与灵体与肉体分离的灵媒。话虽如此，若是完全分离灵媒就会死亡，因此肉体与灵体之间会由细线般的灵体连结。肉体在此状态下非但不能动弹，生命活动现象也会缓慢许多。此时灵便会附身在此状态的灵媒之上，取代灵媒控制肉体。或是发言，或是动作。这便是附身型灵媒，最常见的灵媒类型。（恐山依田子、自动笔记等也是某种形式的附身。）
◎直接探查型灵媒
「直接探查型灵媒」则是指灵媒的灵分离后，前往人智所不能及的领域，与灵接触。然而这类灵媒通灵时会失去意识，经过一段时间醒过来后，只是叙述自己方才所到之处的种种。（所出去的只是一部份灵体）
◎灵外质型灵媒
「灵外质型灵媒」可利用自己的生命能量使灵体显形（物质化现象）这种类似某种形式能量的物质为灵外质，多自灵媒口中释出。经物质化的灵能够说话、取物、握手，甚至还能弹钢琴。
◎灵气招灵
「灵气招灵」与上述自我分离招灵不同，招灵的同时会有物理现象产生。或是使桌椅凭空移动，或是使人体漂浮在空中。没有肉体的灵是如何造成这种物理现象呢？灵本身并无直接移动这些物理化实体的能力。造成这些现象的灵媒能将自己的生命能量转化为「灵气」(Aura)排出体外；灵得到「灵气」的能量后，变成暂时使桌椅等无生物「生物化」因此招灵之际，也须有灵媒参与。「灵气」引起的现象里属叩音（Rap）最为出名。能力不高的灵媒也能引起叩音，所以几乎所有灵媒都能引起叩音。其次是移动物体；桌椅在地板滑行，或是使其漂浮于空中。再来是隔空取物（Apport）也是灵气造成的灵现象之一，而此术颇难实现。隔空取物非但需要将以太(注译1)发会至极限的灵媒，若情况许可最好与复数灵媒共同进行，而且只要与会者之中有人抱持些许怀疑，都会对此术造成几近绝对性的障碍。
注译1：以太！为光、热、雷磁辐射现象的假象媒介体[1]
标题：清田黄石沉思罗汉像
基本信息
名称：清田黄石沉思罗汉像
类别：雕刻
年代：清代[1]
规格：高6厘米，宽5.7厘米，重107克[2]
文物鉴赏
清田黄石沉思罗汉像，高6厘米，宽5.7厘米，重107克，其黄里泛红呈橘皮色，手感温润细腻，宝光深厚  清田黄石沉思罗汉像图[3]亮丽，萝卜纹、血筋、石皮三大特征清晰可见，十分可人。该器是一尊材质名贵、工艺精美，具有很高观赏价值的典藏级田黄石雕罗汉像。该尊罗汉光头大耳，面相和善，垂目凝神，唇微合，发须染墨，袈裟嵌宝，双手合抱倚身盘坐于锦缎莲座上，极为传神。在技法上，该像刀法圆润，线条流畅，粗犷简练的刀痕将衣褶的飘动质感与精刻细绘的水波缠枝莲纹花边形成强烈的对比，尤其是罗汉头部发根及颔下胡须的处理，采用点刻法，层层密施，令人惊叹不已。[1]
综观清田黄石沉思罗汉像，无论时代气息、艺术风格，还是造型装饰、刀法线条，均符合清早期寿山石人物圆雕法度。其虽无名款，当为清初名家如杨玉璇、周尚均、魏开通之辈所作，或为宫廷御工雕刻。
自古以来，罗汉与观音一直是雕刻艺术中的重要题材，至清代由于帝王的推崇，宫廷与民间更是盛行寿山石雕佛像的收藏，所以福建技艺精湛的名家层出不穷。地方官吏将这些名家作品作为贡品，贡献内廷。清宫内务府造办处也有雕制佛像的御工，北京故宫博物院就藏有数量可观的寿山石雕佛像，其中以周彬雕田黄弥勒罗汉与杨玉璇雕田黄观音像最著名。[4] [1]
标题：墨脱唇柱苣苔
植物信息
  种 名：墨脱唇柱苣苔
学 名：Chirita dimidiata Wall.
科：苦苣苔科
属：唇柱苣苔属
产地分布
产我国西藏墨脱。在锡金及印度东北部也有分布。
形态特征
一年生草本。茎高16-32厘米，不分枝，下部无毛，上部疏被柔毛。叶对生；叶片薄草质，狭椭圆形，稍不对称，长5-11厘米，宽2.4-4.8厘米，顶端急尖，基部斜，一侧楔形，另一侧近圆形，边缘有小牙齿，上面脉上及脉间疏被短柔毛，侧脉每侧约7条；叶柄长0.5-1.7厘米。聚伞花序腋生，约有3花；花序梗长达6.5厘米，被疏柔毛；苞片卵形、长约1.3厘米。花萼长约1.6厘米，外面被疏柔毛，5裂近中部，裂片三角形，顶端尾状渐尖。花冠蓝紫色，长约5.5厘米，外面疏被短柔毛，口部直径约1.6厘米。雄蕊花丝着生于距花冠基部1.2厘米处，中部膝状弯曲，花药长约3毫米，下部被毛；退化雄蕊长约0.2毫米。花盘环状，高约0.6毫米。雌蕊长约3厘米，被柔毛。蒴果狭线形，长约11厘米，宽1.6毫米，近无毛。花期7-8月。
生长习性
生于山地阔叶林中石上，海拔1200米。
标题：梦幻之星携带版2：无限
游戏简介
游戏类型：角色扮演  开发公司：AlphaSyst
游戏平台：PSP
语言版本：日语
游戏地区：日韩
版本信息：1XDVD
上市时间：2011-2-24
游戏介绍
本作是为纪念[梦幻之星在线]发售十周年而制作，因此是梦幻之星系列的集大成之作。     本作将回归梦幻之星原点显现出LobbyGame的特色，令玩家体验在游戏内搜寻同伴一起冒险的乐趣。     本作以描述前作[梦幻之星携带版2]完结一年后为故事，能够继承前作记录。此外，为了突出‘纪念[梦幻之星在线]发售十周年’，游戏还加入了系列旧作中的经典Boss，故事上也会显示出与[梦幻之星在线]的关系。     比较起前作，游戏加入了大量的新元素，包括了新种族Duman；新难度∞；新的转生系统；同伴搜索系统等等保证让玩家体会‘无限’的乐趣。
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标题：男人轻松练出有形身材
图书信息
书 名: 男人轻松练出有  形身材
作　者：赵健
出版社： 中国纺织出版社
出版时间： 2011年7月1日
ISBN: 9787506475099
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
这是一本适合大众的减脂塑形宝典，书中按照身体不同的部位（胸、肩、背、腿、臀、腹）安排了一百四十多个既经济、又有效的锻炼动作，并且按照动作的难易程度、锻炼的强度大小和锻炼的时间长短分成了初级、中级和高级动作，供不同需求的人士选择。通过这本《男人轻松练出有形身材（附光盘）》我们可以有针对性地选择不同的动作对身体某个部位进行锻炼，也可以按照自己对健身效果的不同需求选择适合自己的初级、中级或者高级动作进行锻炼，还可以按照不同的运动时间、不同的运动强度、不同的锻炼方法来安排最合理的健身塑形方式。
作者简介
赵健，1985年出生，毕业于山东青岛大学师范学院。由于体能优秀，极富运动天赋，加上个人对“拳击”的喜爱，刚毕业的他选择了山东省体院继续深造，成为一名专业的拳击运动员。2003-2005年连续获得山东拳击锦标赛青岛赛区71公斤级冠军。之后，因为一次意外负伤，让他离开了心爱的拳台。不过，他并没有放弃对体育运动的热爱。
2005年，他加入韩国动感单车联盟协会，开始向健身运动领域转型，同年以优异成绩考取亚洲体适能学院高级教练职称、普拉提教练职称。2007年，参加深圳市“健身健美先生小姐大赛”，摘取桂冠，获“深圳十佳健身先生”称号。
多年来他在深圳各大健身会所任教，曾担任狄龙、张耀扬等香港明星的健身顾问。经常做客深圳体育频道担任嘉宾教练。
图书目录
PART 01 走近健美——你不可不知的健美常识
一、健美对你说，它不是“大只佬”的代名词
二、在世界，健美运动的兴起与发展
三、在中国，穿越历史时空的健身健美运动
四、三大理由，不得不爱健身健美运动
PART 02 健美沙龙——和健美来一次亲密接触
一、从零开始，让你向健美先生迈进
二、了解这些，让你玩转健身健美运动
三、随性潇洒，选择你喜欢的运动器械
四、关注自我，教你认清真实的自己
PART 03 “健身先生”教你打造强有力的手臂
改善身形 简易动作
轻轻松松，露出臂部真实“颜色”
减脂塑形 中级动作
坚持一下，就能拥有强健有力的双臂
突破自我 高级动作
打造明星教练般的双臂肌肉线条
PART 04 “健身先生”教你打造浑厚的肩部
改善身形 简易动作
舒缓肩部，让你的肩部更加灵活
减脂塑形 中级动作
肩部塑形，让你穿衣服不需要垫肩
突破自我 高级动作
强化肩部，让你的肩部肌肉宽阔丰厚
PART 05 “健身先生”教你打造完美背部
改善身形 简易动作
消除赘肉，打造强健的背部
减脂塑形 中级动作
倒三角形背部，呈现完美“背”景
突破自我 高级动作
挑战肌肉极限，让背阔肌像翱翔的翅膀
PART 06 “健身先生”教你打造和权相佑一样的胸肌
改善身形 简易动作
让你的胸部肌肉“显山露水
减脂塑形 中级动作
胸部塑形，让你的胸部更加健硕
突破自我 高级动作
胸部强化，让你的胸部棱角分明
PART 07 “健身先生”教你练出明星般的“王”字腹肌
改善身形 简易动作
去除脂肪，让腰腹部“还以颜色”
减脂塑形 中级动作
增加腰腹肌肉含量，显露“王”字腹肌
突破自我 高级动作
挑战肌肉极限，让你的“王”字腹肌更加饱满
PART 08 “健身先生”教你锻炼臀、腿部的动作
改善身形 简易动作
紧致大腿肌肉，提升臀围线
减脂塑形 中级动作
发达腿部肌肉，塑造高翘臀部
突破自我 高级动作
让你的腿部成为健美身材的“闪光点”
PART 09 “健身先生”运动后饮食、休息的调整
一、运动后的放松，你做好了吗
二、健美训练的营养需求
三、休息——运动后最好的“营养冲剂”
标题：鸡肉蔬菜水饺
鸡肉蔬菜水饺
主料：小麦面粉（300克\鸡胸脯肉270克辅料：胡萝卜适量\荷兰豆适量\玉米适量\木耳(水发)110克调料：色拉油1汤匙\食盐3/4茶匙\鸡精1茶匙\料酒1茶匙\生抽5毫升\老抽2.5毫升\香油5毫升\水190毫升
鸡肉蔬菜水饺的做法
1.鸡胸肉剁成鸡肉蓉
2.什锦蔬菜从冰箱里拿出化开，挤出多余的水份备用
3.木耳泡开洗净剁成末
4.将所有馅料所需的材料依次混合顺时针搅拌均匀
5.面粉加水活成光滑面团，盖上保鲜膜室温下松醒30分钟
6.岸板上撒薄面，松醒好的面团取出分成两块操作，每块都搓成长条切成小剂子
7.每个小剂子沿切成按扁
8.将每个剂子擀成中间厚两边薄的圆片
9.包入适量馅料
10.按习惯的手法包成饺子
11.将所有馅料依次包成饺子，码放在排子上，排子上撒些干粉，以免粘连
12.锅中坐水，水开后下入饺子，大火煮至饺子全部漂上水面，待饺子全部鼓起比较饱满状即可出锅
标题：瑜伽塑形
图书信息
出版社: 青岛出版社; 第1版 (2011年6月1日)
丛书名: 印度大师教做正宗瑜伽系列
平装: 109页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787543671904, 7543671905
条形码: 9787543671904
尺寸: 24 x 16.6 x 1 cm
重量: 381 g
作者简介
作者：吕翠英 （印度）Ambesh Tyagi
吕翠英，“听海瑜伽”品牌创始人。
因对瑜伽的热爱和执着，多次赴印度考察、学习和交流，于2006年3月创立听海瑜伽会所，聘请艾扬格（Iyengar）瑜伽流派、世界著名瑜伽大师swami Rudra Dev的嫡传大弟子、著名瑜伽师Ambesh Tyagi任瑜伽教学总监，长期致力于传播正宗、专业的瑜伽文化和瑜伽理念，让热爱瑜伽、追求健康的朋友不出国门，即可感受到古老的自然养生术——正宗印度瑜伽所带来的身心的愉悦与健康。
Ambesh Tyagi，听海瑜伽会所教学总监。
Ambesh Tyagi出生并成长于瑜伽发源地、世界瑜伽之都——印度瑞诗凯诗（Rishikesh），从小受到正宗瑜伽文化的熏陶。他生于医学世家，精通医学，从小习练瑜伽，14岁起便跟随世界著名艾扬格（Iyengar）瑜伽流派大师swami Rudra Dev习练瑜伽，曾在世界著名的悉瓦南达修行之所（sivananda Ashram）进修。2006年3月起加入听海瑜伽会所任教学总监。他将自己的医学经验和瑜伽相结合，独创了医疗性瑜伽、女性调养瑜伽等特色课程。他对瑜伽极为尊崇和热爱，其瑜伽箴言是“You give me time， I will give you healthy life。”他承诺用自己毕生的经历来追随瑜伽、教授瑜伽、传播瑜伽，让瑜伽的自然疗法为更多的人带来健康和自信。
内容简介
《瑜伽塑形》将医学与身体塑性完美相结在一起，每天练习1小时，轻轻松松美肩、丰胸、美背、提臀、塑腿。让您拥有完美的身材。
目录
第1章 瑜伽导论
什么是瑜伽
八支分法瑜伽
瑜伽适宜人群
练习瑜伽的好处
练习瑜伽的注意事项
瑜伽对食物的分类
瑜伽饮食建议
第2章 瑜伽与塑形
完美身材指数标准
瑜伽塑形
有利于减肥塑形的食物
第3章 瑜伽基本技法
瑜伽基本呼吸法
腹式呼吸法
胸式呼吸法
经络清洁呼吸控制法
瑜伽基本站姿
山式
瑜伽基本坐姿
手杖式
至善式
简易式
莲花式
英雄式
瑜伽常用手印
智慧手印
秦手印
禅那手印
双手合十手印
瑜伽放松
挺尸式
放松束角式
瑜伽枕辅助桥式
第4章 瑜伽全身塑形
拜日式
祈祷式
双臂向上伸展式
加强脊柱前屈伸展式
骑马式
下犬式
脸颊敬畏式
眼镜蛇第一式
下犬式
骑马式
加强脊柱前屈伸展式
双臂向上伸展式
祈祷式
第5章 瑜伽局部塑形
美肩美臂瑜伽
四肢支撑式
上犬式
侧板式
后仰支架式
胸部保健瑜伽
牛面式
巴拉瓦伽第一式
圣哲玛里琪第三式
美背瑜伽
蝗虫式
骆驼式
弓式
轮式第一式
单腿鸽王第一式
美腹瑜伽
背部前屈伸展坐式
半船式
半莲花加强背部前屈伸展坐式
祛风式
双角犁式
纤腰瑜伽
三角扭转伸展式
三角侧伸展式
三角扭转侧伸展式
坐立前屈扭转式
翘臀瑜伽
战士第一式
战士第二式
幻椅式
下犬式
束角式
美腿瑜伽
三角伸展式
树式第一式
加强脊柱前屈伸展式
束角坐式
标题：凤橘石榴果酱
材料:
凤梨300公克，橘子300公克，红石榴糖浆100cc，麦芽糖150公克，细砂糖80公克，柠檬1个
做法:
1.柠檬洗净榨出果汁备用。
2.凤梨去皮去芯后切成丁状；橘子剥皮后取出果肉，将果肉去籽并撕除白色的薄膜。
3.将凤梨丁与橘子果肉一起放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁及红石榴糖浆用中火煮滚。
4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
5.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
标题：amie
歌手简介
Damien Rice 来自爱尔兰，出生于七十年代早期，绘画与写歌是他青年时期的兴趣，也因此让他有了组团的念头，在"O"的专辑内页有些插画便是 Damien Rice 自己的作品。在 1997 年他组了一个名为 Juniper 的团，前后发行了三张 EP，"The World Is Dead" 和 "Weathermen" 这两首单曲也成为电台热门歌曲，但因为合约问题无法录制完整的专辑，于是在 99 年 Damien Rice 离开乐团前往 Tuscany，并从此在欧洲流浪了一年，之后又回到了都柏林，想办法筹钱录了一张 Demo，寄给了制作人兼电影配乐家的 David Arnold。
歌词
Nothing unusual, nothing strange
Close to nothing at all
The same old scenario, the same old rain
And there's no explosions here
Then something unusual, something strange
Comes from nothing at all
I saw a spaceship fly by your window
Did you see it disappear?
Amie come sit on my wall
And read me the story of O
And tell it like you still believe
That the end of the century
Brings a change for you and me
Nothing unusual, nothing's changed
Just a little older that's all
You know when you've found it,
There's something I've learned
'Cause you feel it when they take it away
Something unusual, something strange
Comes from nothing at all
But I'm not a miracle
And you're not a saint
Just another soldier
On the road to nowhere
Amie come sit on my wall
And read me the story of O
And tell it like you still believe
That the end of the century
Brings a change for you and me
And Amie come sit on my wall
And read me the story of O
And tell it like you still believe
That the end of the century
Brings a change for you and me
专辑简介
0(零)
歌手：Damien Rice
语言：英语
流派：Folk
发行时间：2003-09-05
标题：Sharmell
个人简介
本名：Sharmell Sullivan  Sharmell首次登台：1998年(WCW Nitro Girl)
曾用名：Nitro Girl Paisley
现居地：印第安纳州格雷市
教练：WCW摔角学校，发展联盟OVW
比赛技巧
终结技Scoop Slam常用招式Hand spring elbow
长期对手
Lea Meow, Tammy Sytch, Tygress, Torrie Wilson, Kurt Angle, Chris Benoit, The Boogeyman, Christian Cage (TNA), Robert Roode (TNA), Payton Banks (TNA), ODB (TNA), Jenna Morasca
标题：黑岩射手：游戏版
游戏基本情况
  游戏名称：黑岩射手：游戏版
游戏类型：角色扮演
开发公司：Imageepoch
游戏平台：PSP
语言版本：日语
游戏地区：日韩
版本信息：1XDVD
上市时间：2011-12-31
配置需求
操作系统 Windows XP, Vista, 7 　　
处理器 1.25GHz AMD Athlon or Intel equivalent 　　
内存 1GB 　　
显卡128MB 显存的(GeForce4或更高相关)显卡 　　
DirectX®: DirectX® 9 or above 　　
硬盘空间 2063MB 　　
声卡 DirectX® 9.0c-兼容声卡 　　
其他配置：互联网连接
游戏介绍
Imageepoch宣布成为游戏出版商的同时发表的另一款游戏，作为该公司接着最后の约束の物语后的第二款JRPG，平台同样是PSP。 “黑岩射手”是由画师huke所画的一张画像而诞生的角色。然而受到本画像产生灵感，由supercell的ryo以音乐制作软件“初音ミク”制作出有关该角色的音乐。还有的是受到该歌曲的感动之下，huke又再为音乐制作出PV，并在日本著名视频网站上“niconico动画”上投稿。这就为作品打开一条全新的道路。 本作故事设定为：公历2032年，地球受到了突然出现的外星人残忍的侵略。从那以后，再经过了19年，在毫无结果的战争中，地球即将要进入荒废年代，所生存的人类也非常小的状态。主人公BRS是为了守护人类，由人们集合智慧制作出的对侵略者用的最终武器。她是为了守护人类而制作出来的，然而在她醒觉的时候，人类所剩下的人数只有12人……
标题：蕃茄炒四季豆
材料:
罐头蕃茄块（带汁），橄榄油，30毫升，大蒜，2瓣，新鲜四季豆，910克，720克，切碎的新鲜韭菜，1汤匙，松子仁，25克，柠檬汁，2汤匙，香桂叶，1片，盐和胡椒粉，适量
做法:
1.把橄榄油放进深的大锅里，锅置中火上热油。加入大蒜，炒香，约1分钟。加入四季豆，翻炒，直到呈亮绿色，但还没有完全软熟，约 4 分钟。
2.把蕃茄块（带汁），柠檬汁和松子炒入。加碎韭菜，香桂叶，盐和胡椒粉调味。待锅内食物煮开后把火调小。开盖炒煮约25 至30分钟，至四季豆软熟。其间经常翻炒。丢弃桂叶，装盘，趁热吃。
标题：肉末剁椒四季豆
材料:
四季豆1盘，食盐适量，炒香的肉末1匙，剁椒半匙，蒜蓉半匙
做法:
1.四季豆先在开水中淖至六、七成熟（淖时在开水中加半匙食盐，少许油，这样可以保持蔬菜的青绿颜色）。
2.接着，油锅烧热，先爆香蒜蓉，再倒入剁椒和肉末，以及焯过的四季豆，加少许高汤，一齐翻炒五分钟左右，等汤汁收干，加适量食盐调好味道，就可以出锅了。
标题：牛肉丝烧四季豆
材料:
牛肉丝600g，四季豆400g，蒜片5颗，太白粉1小匙，胡椒粉少许，盐适量，葵花油1大匙
做法:
1.牛肉丝加入太白粉抓匀；四季豆洗净、去头尾备用。
2.热锅倒入葵花油烧至热，先放入蒜片爆香，改转小火放入四季豆快炒至干。
3.于作法2锅中加入作法1的牛肉丝一起拌炒至熟，起锅前撒入少许胡椒粉炒匀即可。
标题：深圳怡口科技有限公司
公司介绍
深圳怡口科技有限公司（简称深圳怡口）成立于2009年，是美国怡口深圳总代理，公司经过3年的发展，销售网点已有20多个，遍布深圳各个大型商场，与红星美凯龙，第三空间，百安居，苏宁电器，百利玛等有广泛的合作 ，2011年，也取得了与顺电的合作。
公司产品
公司主要经营美国怡口家用净水系统，全面解决家用用水问题。
怡口前置过滤器
怡口中央净水机
怡口中央软水机
怡口直饮机
怡口纯水机
怡口管接式加热直饮机
怡口商用净水机
怡口商用软水机
公司网点
红星美凯龙
第三空间
百安居    欧洲城店   泰然店   南山店   罗湖店
苏宁电器   曼哈店  京基百纳店  嘉兴茂店  益田假日店   金光华店
百利玛
顺电   华强北顺电   东门顺电    宝安顺电     香梅顺电     碧湖顺电     万象顺电     海岸城顺电     欧洲城顺电     太阳百货顺电    中心城顺电      园城店
标题：中国地质图
基本信息
作者： 中国地质科学院地   
出版社：地质出版社
ISBN：7116034978
上架时间：2007-9-16
出版日期：2007 年11月
内容简介
是以研究中国地层，侵入岩、火山岩、特殊岩类、断裂构造，古人类遗址，地表性质、地质、地理方面的学说。与以往地质图不同的特点是，国家将近来收集到的最新地质资料反映到图上，首次公布了青海、西藏、新疆的地质内容，填补了我国地质学这个区域的空白，也弥补了世界地质构造这个区域的缺憾。该出版物用中文、英文两种文字向世界公布，在制作过程中凝聚了中国地质调查局研究中心及国内地学专家们的心血。图中各要素准确、清晰、易读易懂，是地质学研究及国土资源管理部门使用的工具书。