标题：预防腰椎间盘突出症
内容简介
内容提要腰椎间盘突出症是骨科常见病。日常生活中，有很多人不同程度地受该病的
困扰。本书以问答形式，运用通俗易懂的语言向普通读者介绍了腰椎间盘突出症
的基本知识、发生的原因，腰椎间盘突出症的诊断、鉴别诊断和中西医各种治疗手
段以及术后的康复与预防知识。旨在使读者对腰椎间盘突出症有一个全面的了
解，帮助广大读者积极预防和治疗该病。本书适合广大读者，特别是腰椎间盘突
出症患者和家属阅读。
版本信息
作 者： 董扬
出 版 社： 上海交大
出版时间： 2007-9-1
版 次： 1
开 本： 32
开 印 次： 1
装 帧： 平装 ISBN： 978-7-313-04752-6
所属分类：农医科技>生活保健>常见病的防治
目录
第一章腰椎间盘突出症的基本知识001．腰椎间盘突出症的认识历史
002．什么是腰椎间盘突出症
003．腰椎间盘突出症还有别的名称吗
004．腰椎间盘突出症是常见病吗
005．为什么腰椎间盘突出症最常见
006．椎间盘的结构特点是什么
007．脊柱的生理曲度是怎么回事
008．腰椎有哪几种基本的运动方式
009．腰椎活动的范围有多大
010．椎间盘在脊柱运动时起什么作用
01 1．脊柱运动时对椎管内的结构有什么影响
012．腰椎的生物力学特点有哪些
013．直接作用于脊柱的肌肉有哪些
014．间接作用于腰脊柱的肌肉有哪些
015．腰椎管的内容物有哪些
016．腰椎神经的相应组织有哪些
017．腰椎有哪些血管
018．腰椎有哪些骨骼、关节、韧带
019．腰部的肌肉和筋膜是如何维持腰部运动的第二章腰椎间盘突出症发生的原因020．腰椎间盘突出症的发病机制是什么
021．腰椎间盘突出症的主要发病诱因是什么
022．急性腰扭伤的类型及病理变化是什么
023．腰椎间盘突出症男女有何不同
024．哪些人易患腰椎间盘突出症
025．腰扭伤能引起腰椎间盘突出症吗
026．咳嗽、打喷嚏会引起腰椎间盘突出症吗
027．睡觉姿势不当会引起腰椎间盘突出症吗
028．腰椎间盘突出症的主要表现是什么
029．腰椎间盘突出症的腰痛有什么特点
030．坐骨神经痛是腰椎间盘突出症吗
031．腰椎间盘突出症的坐骨神经痛的特点是什么
032．为什么有的腰椎间盘突出症的病人会有下腹痛或大腿前侧痛
033．为什么腰椎间盘突出症的病人会有跛行或间歇性跛行
034．腰椎问盘突出症的病人会有肌肉瘫痪吗
035．腰椎间盘突出症后期有什么表现
036．哪些疾病会引起腰腿痛
037．脊柱源性腰痛有哪几种
038．什么是急性功能丧失性腰痛
039．什么是复发性进行性腰痛
040．什么是慢性持续性腰痛
041．什么是精神神经性腰痛
042．哪些椎体肿瘤、骨代谢疾病可引起腰痛
043．哪些内脏疾病易引起腰痛
044．老年人为什么容易发生腰痛
045．腰骶部移行脊椎为什么容易导致下腰病
046．为什么下腰痛发病率较高第三章腰椎间盘突出症的诊断与鉴别诊断047．腰椎间盘突出症的诊断标准是什么
048．什么是腰腿痛病史
049．下肢痛的特点是什么
050．下肢除了疼痛以外还会出现哪些异常
051．什么是直腿抬高试验
052．直腿抬高试验与Laseque征有何区别
053．什么是直腿抬高加强试验
054．什么是仰卧挺腹试验
055．什么是屈颈试验
056．什么是胭神经压迫试验
057．什么是弓弦试验
058．什么是股神经牵拉试验
059．什么是Naffziger征
060．拍一张腰椎x线片能诊断腰椎间盘突出症吗
061．为什么有的腰椎间盘突出症的病人需要做椎管造影检查
062．什么是CT检查?它在腰椎间盘突出症的诊断中起什么作用
063．什么是MRI检查，它在腰椎间盘突出症的诊断中起什么作用
064．肌电图在腰椎间盘突出症的诊断中起什么作用
065．腰椎间盘突出症与颈腰综合征有何不同
066．腰椎间盘突出症与马尾综合征有何不同
067．腰椎间盘突出症与腰骶椎隐裂有何不同
068．腰椎间盘突出症与腰椎小关节异常有何不同
069．腰椎间盘突出症与移行椎有何不同
070．腰椎间盘突出症与钩状棘突有何不同
071．腰椎间盘突出症与脊椎真性滑脱有何不同
072．腰椎间盘突出症与腰椎硬膜外脓肿有何不同
073．腰椎间盘突出症与腰椎结核有何不同
074．腰椎间盘突出症与强直性脊柱炎有何不同
075．腰椎间盘突出症与脊柱肿瘤有何不同
076．腰椎间盘突出症与腰椎骨关节病有何不同
077．腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症有何不同
078．腰椎间盘突出症与吻合棘有何不同
079．腰椎间盘突出症与小关节综合征有何不同
080．腰椎间盘突出症与急性腰扭伤有何不同
081．腰椎间盘突出症与腰部慢性劳损有何不同
082．腰椎间盘突出症与棘间韧带损伤有何不同
083．腰椎间盘突出症与腰肌筋膜炎有何不同
084．腰椎间盘突出症与第3腰椎横突综合征有何不同
085．腰椎间盘突出症与臀上皮神经炎有何不同
086．腰椎间盘突出症与椎管内肿瘤有何不同
087．腰椎间盘突出症与骶髂关节劳损有何不同
088．腰椎间盘突出症与梨状肌综合征有何不同
089．腰椎间盘突出症与内脏反射性腰痛有何不同
090．腰椎间盘突出症与血管性下肢痛有何不同第四章腰椎间盘突出症的治疗091．腰椎间盘突出症治疗的基本原则是什么
092．哪些病人可以手术治疗
093．哪些病人不能手术治疗
094．腰椎间盘突出症的手术治疗有哪些并发症
095．腰椎问盘突出症的手术效果不好怎么办
096．什么是硬膜外类固醇注射疗法
097．什么是髓核化学溶解法
098．祖国医学如何认识腰椎问盘突出症
099．中医如何治疗腰椎间盘突出症
100．中医如何辨证治疗腰腿痛
101．哪些腰椎间盘突出症病人适合中医治疗
102．怎样治疗风湿型腰椎间盘突出症
103．怎样治疗寒湿型腰椎间盘突出症
104．怎样治疗湿邪型腰椎间盘突出症
105．怎样治疗气阻血瘀型腰椎间盘突出症
106．怎样治疗淤血凝滞型腰椎间盘突出症
107．如何治疗气血郁滞、筋络不舒型腰椎间盘突出症
108．如何治疗肾阴虚型腰椎间盘突出症
109．如何治疗肾阳虚型腰椎间盘突出症
1 10．三痹汤的功用是什么
111．升降定痛汤的功用是什么
112．益肾坚骨汤的功用是什么
113．温肾养肝通痹汤的功用是什么
114．腰痹止痛汤的功用是什么
115．通督活血汤的功用是什么
116．腰腿痛方的功用是什么
117．补肾除痹汤的功用是什么
1侣．骨碎补汤的功用是什么
119．寒痹汤的功用是什么
120．热痹汤的功用是什么
121．活血洗剂的功用是什么
122．怎样用针灸治疗腰椎间盘突出症
123．腰椎间盘突出症病人为什么要卧床休息
124．患腰椎间盘突出症的病人应如何卧床休息
125．牵引疗法的机制是什么
126．牵引疗法是如何对腰椎间盘突出症病人发挥作用的
127．常用的牵引方法有哪些
128．什么是手法牵引法
129．什么是门框牵引法
130．什么是骨盆牵引法
131．病人在家中如何进行骨盆牵引
132．推拿疗法能否治疗椎间盘突出症
133．推拿治疗腰椎间盘突出症应注意哪些问题
134．旋转复位法治疗腰椎间盘突出症的机制是什么
135．旋转复位法的具体方法是什么
136．应用旋转复位法时应注意些什么
137．按抖复位法治疗腰椎间盘突出症的原理是什么
138．按抖复位的具体方法是什么
139．什么是俯卧推拿法
140．什么是斜搬伸腿法
141．什么是俯卧牵引按压法
142．什么是单腿后伸压腰法
143．拉腿转腰法治疗腰椎问盘突出症的原理是什么
144．在拉腿转腰法治疗前应做哪些准备工作
145．拉腿转腰法的具体方法是什么
146…‘三位八法”是怎么回事
147…‘三搬法”如何治疗腰椎间盘突出症
148．如何用麻醉推拿法治疗腰椎间盘突出症
149．什么是腰部击打法
150．什么是腰部擦摩法
151．什么是悬体牵引法
152．什么是屈膝按压滚动法
153．什么是侧卧盘腰旋转法
154．什么是腰肌按揉法
155．什么是拳揉腰眼法
156．什么是捏腰脊法
157．什么是腰部穴位点按法
158．什么是腰肌扣拨法
159．什么是腰部旋转活动法
160．什么是下肢推扶法
161．什么是下肢按揉法
162．什么是拿小腿法
163．什么是下肢穴位揉按法
164．什么是拍击下肢法
165．理疗治疗腰椎间盘突出症有效吗
166．为什么“打封闭”也能治疗腰椎间盘突出症第五章腰椎间盘突出症术后康复与预防167．腰椎间盘突出症术后在近期内应注意什么
168．腰椎间盘突出症术后开始站立时应注意什么
169．腰椎间盘突出症术后在家中应注意什么
170．腰椎间盘突出症术后在工作和运动中应注意什么
171．什么是腰痛病人的体操疗法
172．体操疗法的训}练方法有哪些
173．如何认识自己的大腿屈肌
174．如何测试上背部肌肉
175．如何测试下背部的肌肉
176．如何测试腹部的肌肉
177．起床后如何伸展肩部
178．起床时如何做腰部横屈动动
179．起床时如何做屈身转回动作
180．起床时如何做屈身平伏动作
181．如何做引体向上运动和踏步运动
182．在强化肌肉锻炼前应做哪些准备
183．如何锻炼腹部肌肉
184．如何强化锻炼腹部肌肉
185．如何锻炼斜腹部肌肉
186．如何锻炼脊部肌肉
187．如何锻炼背部肌肉和臀部肌肉
188．如何锻炼臀部肌肉
189．如何锻炼臀中肌肉
190．如何锻炼臀大肌肉
191．如何锻炼髂腰肌
192．如何锻炼大腿屈肌
193．如何强化锻炼大腿屈肌
194．做腰痛体操时还应注意什么
195．为什么游泳运动有利于腰椎间盘突出症的病人
196．什么是床垫治疗法?治疗腰痛的作用是什么
197．使用床垫疗法治疗腰痛应注意些什么
198．温泉疗法治疗腰痛有哪几种?各有什么作用
199．使用温泉疗法治疗腰痛应注意些什么
200．使用温泉疗法治疗腰痛时会有哪些 变化
201．温泉疗法治疗腰痛时会有哪些不良反应?如何处理
202．温泉疗法与其他疾病有什么关系
203．哪些情况的腰痛需要心理治疗
204．为什么有的腰痛需要接受心理治疗
205．怎样预防腰腿痛
206．腰痛患者可否进行体育运动
207．办公室工作人员如何预防腰痛
208．老年人预防腰痛的基本原则是什么  
209．肥胖者如何预防腰痛 
210．产妇如何预防腰痛 
211．孕妇如何预防腰痛  
212．洗衣服时如何预防腰痛
213．在厨房干活时如何减轻腰部负担
214．姿势与腰痛的关系是怎样的 
215．站立时应注意怎样的姿势 
216．走路时应注意什么姿势 
217．坐时应注意什么姿势 
218．椅子与腰痛有什么关系 
219．开车驾驶时应注意什么姿势 
220．睡眠时应注意些什么  
221．起床时腰部应注意什么 
222．搬动物体时应该注意些什么 
223．弯腰时应该注意些什么
224．夏天时如何注意对腰部的保护  
225，冬天时如何注意对腰部的保护 
226．浸浴时应该注意些什么
227．饮食与腰痛有什么关系
228．罹患腰痛应如何对待性生活
229．腰椎问盘突出症术后何时怀孕合适