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标题：男性吃什么
图书信息
  书名：男性吃什么
出版社: 青岛出版社; 第2版 (2010年12月1日)
丛书名: 营养保健系列
平装: 159页
正文语种: 简体中文
开本: 16
isbn: 9787543644731
条形码: 9787543644731
商品尺寸: 22.4 x 17 x 1.2 cm
商品重量: 381 g
内容简介
《男性吃什么:关爱男性的15种食物与150道贴心菜》详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜男性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到关味，又增加了营养。书中还阐述了男性的生理特点，以及男性保健的饮食调理方法，帮助男性全方位呵护自己的健康。
目录
男性健康与饮食调理
男性的生理特点
男性健康的国际标准
男性中医养生要点
影响男性健康的因素
男性保健与饮食调理
关爱男性的15种食物与150道贴心菜
西红柿
选购储存/营养成分
养生与嫩/烹调应用/食用扮酷宜忌
爱心提示/民间验方
推荐菜品
番茄粥/什锦番茄
番茄冰沙/番茄烧豆腐
番茄山药条/番茄卷心牛肉
西红柿炖鲅鱼
番茄冬瓜汤/番茄酸奶汁
番茄马蹄饮
山药
选购储存
营养成分/养生与功效
烹调应用/食用搭配宜忌/爱心提示/民间验方
推荐菜品
山药小米粥
山药芡实粥/百合拌山药
山药炒猪腰/虾仁山药
拔丝金枣/山药煲苦瓜
煨酥排骨/狗肉枸杞山药汤
山药羊肉汤
香菇
选购储存/烹调应用
营养成分/养生与功效
爱心提示/民间验方/食用搭配宜忌
推荐菜品
香菇粥
香菇瘦肉粥/七彩香菇
香菇炒黄花菜
烧香菇/清蒸香菇
香菇干贝汤
香菇海参汤
韭菜
选购储存/民间验方
营养成分/养生与功效
烹调应用/爱心提示/食用搭配直忌
推荐菜品
韭菜粥
韭菜炒豆腐干/韭黄炒鸡蛋
韭菜炒虾仁
韭菜炒蛤蜊肉/韭花酱炒八带
核桃仁炒韭菜/烤韭菜
韭菜煮蛤蜊肉/奶汁韭菜
胡萝瓜
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调应用/民间验方
食用搭配宜忌/爱心提示
推荐菜品
荞麦面扒糕
胡萝卜粳米粥/糖醋胡萝卜
胡萝卜松/回锅胡萝卜
胡萝卜阿胶炖猪肉/胡萝卜炖牛肉
胡萝卜炖牛尾
胡萝卜乌鱼汤/胡萝卜葱白汁
芦笋
选购储存/烹调应用/民间验方/营养成分
养生与功效/爱心提示/食用扮酷宜忌
推荐菜品
糖醋芦笋
冬惫芦笋/五彩芦笋
芦笋瘦肉汤/芦笋海参汤
芦笋鲍鱼汤
芦笋桂花蜜汁/芦笋芹菜汁
猕猴挑
选购储存/烹调应用
营养成分/食用搭配宜忌
养生与功效/民间验方/受心提示
推荐菜品
猕猴桃粥
猕猴桃糊/蜜汁猕猴桃
什锦沙拉
猕猴桃果汁/猕猴桃丸
糖渍猕猴桃/白果冰糖猕猴桃
猕猴桃蒸带子肉
木耳
选购储存/营养成分
养生与功效庶调应用/爱心提示/食用搭配宜忌
推荐菜品
木耳山楂粥/双耳蒸蛋皮
木耳莴笋拌鸡丝/柿饼黑木耳
木耳烧海参
木耳黄瓜汤/腰花木耳汤
双耳茶
花生
选购储存
营养成分/养生与功效
烹调应用/食用搭配宜忌/爱心提示
推荐菜品
花生成味粥
花生红枣粥/花生芹菜
双仁拌三丁/浸醋花生米
花生煨猪手/花生桂圆红枣汤
南瓜子
烹调应用/爱心提示
营养成分/养生与功效
推荐菜品
南瓜子粥/南瓜子粉
原味南瓜子
南瓜子肉/南瓜子瘦肉汤
南瓜子茶
黄豆
烹调应用/食用搭配宜忌/营养成分
养生与功效/爱心提示
推荐菜品
黄豆粥/什锦黄豆
黄豆炒雪菜
黄豆菜心/茄汁黄豆
黄豆无花果煲猪手/黄豆皮汤
黄豆芽马点苋汤/黄豆海藻海带汤
鸡蛋
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调应用
爱心提示
推荐菜品
鸡蛋壳粉/香椿炒鸡蛋
鸡蛋炒番茄
鸡蛋瓤苹果
肉蒸蛋
芙蓉银耳/蛋蓉玉米羹
虾仁蛋羹/鸡蛋清酒
大嵴
选购储存
营养成分/养生与功效/烹调应用
爱心提示/民间验方/食用搭配宜忌
推荐菜品
爱心蛋炒饭
椰子米饭/神仙粥
天下第一粥
竹荪玉笋粥
桂园姜汁粥
奶香燕麦粥/茄子米粥
羊肉
选购储存/营养成分
养生与功效/烹调直喟食用搭配宜忌
爱心提示/民间验方
推荐菜品
羊肉粥/葱爆羊肉
滑熘羊肉片
孜然羊肉/萝卜豆腐炖羊肉
羊肉萝卜汤/羊杞豆腐汤
牡蛎
选购储存/烹调应用/营养成分
养生与功效
爱心提示/民间验方/食用搭配宜忌
推荐菜品
龙牡粥/生吃牡蛎
香烤牡蛎
黑椒软煎牡蛎/蛎黄豆腐
海藻蒸牡蛎
牲蛎鲫鱼汤
天然牡蛎汤/牡蛎金针饮
关爱男性健康的4个爱心叮咛
男性应警惕容易致病的四个薄弱部位
男性运动禁忌
白领男性的10大不良生活方式
熬夜时间越长的男性寿命越短
标题：刘旦光
简介
全国知名妇科专家,重庆华西妇科医院主任医师。重庆市妇科医学泰斗,卫生部“爱婴医院”国家级评估员、四川省医学会妇产科专委会委员、中西医结合妇产科专委会副主委等职。长期从事妇产科临床工作，积累了丰富的经验。在妇科肿瘤、不孕症的诊疗和中西医结合治疗功能性子宫出血方面具有精深的造诣。曾出版过多本学术专著，并在国内权威学术期刊上发表过多篇论著。[1]
标题：GRE语文与写作
图书信息
  书名：GRE语文与写作
出版社: 群言出版社; 第1版 (2012年1月1日)
外文书名: conquering the new gre verbal and writing
平装: 229页
正文语种: 英语
开本: 16
isbn: 9787802562875, 7802562872
条形码: 9787802562875
商品尺寸: 27.4 x 20.8 x 1.2 cm
商品重量: 558 g
内容简介
《新东方?GRE语文与写作》GRE图书由出版《GRE考试官方指南》的美国知名教育出版公司McGraw-Hill精心打造，完全按照新GRE考试的各项要求编写，旨在帮助考生强化考试要求的专项技能，并且通过大量高仿真的模拟练习来提高成绩，是备考新GRE考试的首选复习资料。《新东方?GRE语文与写作》涵盖了新GRE考试语文（Verbal）与写作（Writing）的全部题型，并提供大量的练习供考生进行自测，有助于考生领会解题关键，掌握高分技巧。
作者简介
作者：(美国)扎勒(KathyA.Zahler)(美国)安林(JudyUnrein)译者：孙晓明贾爱光
目录
PART I
GETTING STARTED/1
CHAPTER 1: THE GRE ANALYTICAL WRITING AND VERBAL REASONING SEaIONS/3
GRE Format/3
GRE Analytical Writing Tasks/5
GRE Verbal Reasoning Question Types/6
CHAPTER 2: SCORING ANALYTICAL WRITING AND VERBAL REASONING/9
How Your Analytical Writing Essays Are Scored/9
How the Verbal Reasoning Sections Are Scored/10
How to Submit Your Scores/10
CHAPTER 3: GRE ACTION PLANS/13
Assess Your Needs/13
Make a Training Schedule/14
PART Ⅱ
VERBAL FUNDAMENTALS/17
CHAPTER 4: VOCABULARY/19
How to Study Vocabulary/19
Roots and Affixes/24
GRE Vocabulary Words/30
Vocabulary Drill/52
CHAPTER 5: READING COMPREHENSION/57
Preparing for Reading Comprehension/57
Reading Comprehension Skills/60
CHAPTER 6: SENTENCE STRUCTURE/67
Parts of Speech/67
Context Clues/74
Signal Words/76
Sentence Structure Drill/78
PART Ⅲ
ITEM FORMATS AND SOLUTION STRATEGIES/81
CHAPTER 7: GRE SENTENCE EQUIVALENCE QUESTIONS/83
ltem Format: GRE Sentence Equivalence/83
Solution Strategies: GRE Sentence Equivalence/84
Sentence Equivalence Drill 1/89
Sentence Equivalence Drill 2/92
CHAPTER 8: GRE TEXT COMPLETION QUESTIONS/99
ltem Format: GRE Text Completions/99
Solution Strategies: GRE Text Completions/101
Text Completion Drill 1/104
Text Completion Drill 2/107
CHAPTER 9: GRE READING COMPREHENSION QUESTIONS/113
ltem Format: GRE Reading Comprehension/113
Solution Strategies: GRE Reading Comprehension/115
Reading Comprehension Drill 1/118
Reading Comprehension Drill 2/120
CHAPTER 10: GRE ANALYTICAL WRITING/123
ltem Format: GRE Issue Task/124
Solution Strategies: GRE Issue Task/124
Scoring the GRE Issue Task/127
ltem Format: GRE Argument Task/131
Solution Strategies: GRE Argument Task/132
Scoring the GRE Argument Task/137
Analytical Writing Drill 1/141
Analytical Writing Drill 2/149
PART IV
GRE ANALYTICAL WRITING AND VERBAL REASONING PRACTICE TESTS/159
Practice Test 1/161
Answer Key/188
Answers and Explanations/189
Practice Test 2/195
Answer Key/223
Answers and Explanations/224
标题：肛门肿疼
肛门肿疼
1、肛周化脓性感染这种病证最为常见，约占70%以上。由于肛隐窝及肛周因组织损伤和感染，炎症扩展而成。主要表现为局部红肿剧痛，发病急，3—5日即成脓，脓出稠厚、臭秽、色黄，严重的可伴有大便困难，小便不畅，坐卧不安，持续高热，其至咳嗽、呼吸都可引发剧痛。另有一部分患者病程进展缓慢，脓液稀薄，含豆渣样物，可有潜行性空腔。必须指出，该病绝大部分患者日久易后遗形成肛旁瘦管。
2、肛周炎性囊肿多为肛周皮脂腺阻塞，分泌的皮脂物郎结而成，并由肿痛继发感染所致。该病证肿痛范围局限，脓出均为豆腐渣状，手术时一定要彻底清除囊壁组织，否则极易反复发作。
3、外痔炎症这种病证较为多见，主要因为患外痔后末及时治疗又末注意适当休息，患处摩擦刺激后引起感染、疼痛、流脓水等。
4、肛肠病手术后感染多见于较为复杂的肛肠疾病术后，一般疮面较大，患者配合不够，大便次数增多，疼痛加剧，伴高热。故肛肠病术后数天应密切观察，适当选用清热解毒的中药以防止感染。
5、肛肠部位癌性病变常见于肛肠病的中、晚期，癌肿表面感染、糜烂，导致疼痛、出血、脓性分泌物增多。这类病人一般在治疗时在局部以保守疗法为主，尽量减少对癌肿的刺激，视全身情况再作进一步治疗。　由此可见，肛门部位的肿痛流脓并非想象中的那样简单，应当正确鉴别，认真诊断治疗。
肛门肿疼的症状
先感到肛门周围出现了一个小硬块或肿块，继而疼痛加剧、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。并随之出现全身不适、精神疲惫乏力、体温升高、食欲减退、寒战高热等全身中毒症状。一般在1周左右可形成脓肿，在肛门周围成直肠内指诊可摸到柔软、压痛、有波动的肿物，用注射器穿刺可抽出脓汁。若自行溃破或切开排脓后疼痛缓解或消失，体温下降，全身情况好转。但流脓的伤口却不易愈合或暂时愈合后又复发流脓，经久不愈，就成为肛瘘。由于脓肿发生的位置不同，症状也不同。　
1、肛周皮下脓肿主要是疼痛，最初为胀痛、化脓时跳痛、排便时疼痛加重，脓肿在肛门前方可发生尿潴留，脓肿在肛门后方出现尾骶部疼痛。全身中毒症状轻，局部肿胀，发红、压痛、有波动感。　
2、坐骨直肠窝脓肿患者有周身不适、发热寒战、体温升高等全身中毒症状。局部见肛门一侧肿胀、发红、灼痛、跳痛、压痛、坐卧不安，活动和排便时痛加重，有排尿困难等。　
3、骨盆直肠窝脓肿患者全身症状重，先寒战高热，周身疲倦，严重者可有败血症的中毒症状。局部症状轻，仅有直肠下坠感，酸痛或不适的表现，亦可发生排尿困难。　
4、直肠后脓肿全身症状与骨盆直肠窝脓肿相似，但局部症状主要在尾骶腰部酸胀坠痛，向背部及两侧大腿放射，尾骨有压痛，患者不能端坐。　
5、直肠粘膜下脓肿患者有周身不适，疲倦，发热。局部以直肠刺激症状为主，有里急后重，下坠，便次多或便意感等。结核性肛门直肠周围脓肿与上述细菌性感染不同，患者常是慢性发病，脓肿经数周、数月后才能形成，局部疼痛不剧烈，伴有低热，局部红肿也不明显，破溃后流出的脓液清稀、乳白色，脓口凹陷，周围皮肤发青或呈青白色，常有多个流脓的外口，经久不愈。全身检查可以发现肺部、大肠或其他部位的结核病灶，脓液培养可找到结核杆菌。
肛门肿疼的危害
1、肛周脓肿长久的不到有效地治疗，脓肿会慢慢长大，会自行溃烂，流出浓浓的脓液，刺激肛门周围的皮肤，容易出现感染，引发炎症，导致患者出现剧烈的瘙痒感。一开始可能是出现在肛门局部处，慢慢地可能蔓延至其他部位，引发多种疾病的发生。
2、肛门处出现经常流脓情况，随着时间的加长，流脓情况时断时有，患者在排便时就会出现困难，加之又要忍受极大的痛苦，往往形成习惯性地憋便憋尿，使得粪便长期存储在肠道内，无法排出，从而引发便秘，使得情况越来越严重。
3、肛周脓肿长久得不到治疗，形成肛瘘后，没有得到有效地治疗，反复发作，又因肛瘘具有多变性，容易危及到全身各个器官，会有恶变的可能，严重威胁到患者的生命，有时还会出现休克性死亡。[1]
肛门肿疼的预防
1、 饮食上：日常的饮食的不当是直接引起肛门疼痛等不良症状出现的主要原因之一，所以“吃好、喝好”是做好病从口入的关键所在。在吃的问题上不能够过于精细，此外还得注重保障肠道正常运转的纤维素能够得到充分的提供。在喝上，应该保障肠道的水分供给充足，同时还应该避免过度饮酒导致肠道不良症状出现。[2]
2、 规律的行为习惯：一些习惯一旦养成，就不好改正。所以在平日的生活中应该尽量的改善不良习惯，例如在上厕所的时候，不能够花费太长的时间，以免出现便秘既而导致各种症状出现。此外，合理的运动习惯也能够为疾病的预防提供很大的帮助。
标题：WOW!我们最好奇的科学常识：猜透你的心
图书信息
出版社: 北京理工大学出版社; 第1版 (2011年6月1日)
丛书名: WOW我们最好奇的科学常识
平装: 148页
读者对象: 7-10岁
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787564046484, 7564046481
条形码: 9787564046484
尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.2 cm
重量: 358 g
内容简介
《WOW!我们最好奇的科学常识:猜透你的心(心理学)》是《WOW!我们最好奇的科学常识》丛书中的一本，全套共有30本，是一套新颖独特、本土原创的漫画类少儿科普书。这是一本写给少年儿童的心理学漫画科普！《WOW！我们最好奇的科学常识:猜透你的心(心理学)》精心选取了充满生命智慧和人生哲理的幽默故事，从理论知识、生活中的心理学、心灵修养等方面，分别向广大少年儿童介绍了快乐成长的心理学知识，引导他们如何保持良好的心态，如何做个快乐的人。
目录
心理学效应
做个有主见的小孩——从众效应
活下来的沙丁鱼——鲶鱼效应
小野人好棒——霍桑效应
丁丁三迁——邻里效应
有心栽花花不开——梅菲定律
酸葡萄心理——心理防卫机制
第七个包子不好吃——边际效应递减规律
生活中的心理学
让小野人食欲大增的快餐店
为什么婚纱都是白色的？
迷彩服的功效
为什么铁道口横杠都用黄黑条纹？
为什么安全帽大都是黄色的？
动物的保护色
不知不觉买多了
乘电梯时，人们为什么都向上看？
为什么扔纸飞机前要先哈气？
算命先生准不准？
人为什么会做梦？
为什么你没有奖状？
为什么靠边的椅子最受欢迎？
塑造阳光心态
天生我材必有用
熊猫的乐观心态
诚实的孩子最可爱
感谢拥有的一切
宽容的力量
闪烁的爱心
赠人玫瑰，手有余香
播下责任的种子
标题：懂心理学你赚大了1
图书信息
出版社: 广东经济出版社; 第1版 (2011年11月21日)
平装: 268页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7545410068, 9787545410068
条形码: 9787545410068
尺寸: 20.8 x 14.4 x 2.2 cm
重量: 340 g
内容简介
为什么我们对世界会产生欲望？
为什么有些人能一眼看穿自己的心事？
为什么外表漂亮的人总是占尽先机？
为什么人们总是对过去的事情耿耿于怀？
为什么偶像的一言一行能深深影响自己？
为什么网络让我们欲生欲死？
《懂心理学你赚大了(1)》将为你解答人类复杂的心理情感的形成、发展和演变的过程，告诉我们应该如何正确认识自己、如何有效地控制自己的情绪、如何面对失败和成功、如何及时排解心理压力。
《懂心理学你赚大了(1)》由张凤伟编著。
目录
第一章　认识一位新朋友——初识心理学
生活需要心理学——帮助你认识自我的工具
是什么进入了我们的大脑——感知
是什么让我们留住世界——记忆
是什么让我们应对世界——思维与推理
是什么让我们产生欲望——动机与情绪
是科学还是魔法——神奇的读心术
阿基米德效应——让思维开花
自我牵挂现象——理性思考的临时禁区
第二章　自信、失败、独立的心理体验——关于自我认识
自己最伟大——建立自信的心理基础
我也是第一名——良性心理竞争
舞台上没有小演员——尊重自我价值
牧人与海——患难中的收获
感谢打翻你的人——成功的背后
次拒绝——百折不挠
鹦鹉学舌的危害——成功源于思维的独立
瓦拉赫效应——找到我们智能的最佳点
酸葡萄和甜柠檬心理效应——合理控制自我心理
需求
第三章　感觉、知觉、错觉——亲兄弟的不同功能
接受刺激的不同方式——感觉机能的特征与工作
使人困惑的斯特鲁普效应——穿了马甲您还真
未必能认出我
错觉——扭曲的世界也很美丽
异性效应——巧妙利用两性之间的心理感觉
晕轮效应——外表漂亮好处多多
人为什么会笑——缓解紧张状态的有效方法
青蛙效应——掐死你的是温柔
鸡尾酒会效应——筛选我们想知道的信息
知觉干扰效应——让模糊的世界清晰起来
第四章　情绪、情感——控制人类行为的秘密
心境——让你的生活更美一点
情商——做一个人情练达的人
职商——影响职业生涯的成败
爱地巴跑圈——放松自己轻松生活
一根钉子的启示——学会控制自己的情绪
塞里格曼效应——永远对绝望说“不”
霍索恩宣泄效应——把不满统统抛出去
皮格马利翁效应——说你行你就行，不行也行
第五章　及时修正自己的心理压力——心理健康与心理障碍
这儿，谁是疯子？——正常行为与异常行为
思维障碍——你害得我好苦
病态怀旧心理——过去真的那么好吗
神经性厌食症——美丽的代价
睡眠障碍——不懂休息就不懂工作
网络综合征——离开网络真的不行吗
习得性无力感——如何摆脱抑郁症状
对心理治疗师的选择——寻找心理维护的大师
标题：SKF 3208A-2RS1TN9/MT33轴承
SKF 3208A-2RS1TN9/MT33轴承尺寸参数
型号：3208A-2RS1TN9/MT33 [1]
品牌：SKF
系列：角接触球轴承, 双列, 两面密封件
内径：40mm
外径：80mm
厚度：30.2mm
SKF 3208A-2RS1TN9/MT33轴承样本图片
标题：掌控自己的内心世界
图书信息
出版社: 湖北人民; 第1版 (2008年5月1日)
平装: 210页
ISBN: 9787216054072
条形码: 9787216054072
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.2 cm
重量: 240 g
内容简介
《如何掌控自己的内心世界》详尽阐述了隐藏在内心世界中的人性两面，告诉你如何积极开发正面因素为我所用，告诉你如何才能更好地掌控自己的内心世界，进而使自己的精神生活变得更加充实，使自己的人生挥洒得更加完美。
人性犹如一把双刃剑，有光明的一面，也有黑暗的一面。它既可能成为人们的朋友，也可能成为人们的敌人。或者说它像一匹马，如果你不了解它的习性，它可能会将你摔下；但如果你掌握了它的习性，就可以得心应手地驾驭它，让它带着你跑得更快，奔得更远！
实际上，在成功的道路上，最大的敌人并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己内心世界的掌控，从而无法拥有良好的心态。如何激发和维持良好的精神状态，保持一种积极、乐观、自信的心境，避免和消除不良的心理因素，把自己的内心调适在最佳状态中，进而唤醒心中强大的巨人，这对每个人走向成功起着至关重要的作用。掌控好自己的内心世界胜过其他的世俗爱好，它使得每个人能够拥有健康、快乐、成功、幸福的人生。
目录
第一章 成为你自己：建立客观的自我心像
“假面的舞会”不好玩
别拿“别人的镜子”照自己
寻回迷失的自我
“内心倾向”不可忽视
自知方能自明
透过自我内省的魔镜
界定自己的独特身份
喜欢与真实的自己相处
第二章 发现大优点：探寻内心世界的宝藏
向自己的内心祈求
让天使战胜魔鬼
美德锻造灵魂之剑
播种高贵的种子
塑造乐观向上的性格
让意念产生积极的效应
多一份热忱，少一份冷漠
缺点就是潜在的优点
你比想象中的要好得多
展现你的最佳状态
第三章 激活源动力：用自我激励焕发内驱力
一个人最重要的是自己的内心
点燃心中的长明灯
人活着要有信念
自我激励是前进的永动机
永不熄灭进取的“火焰”
在希望中一步步前行
告诉自己：没有借口
自我激励的方法
第四章 修炼心志力：以意志的力量制造出“能量球”
意志力——超常能量的充电电池
意志决定成败
用自己的脚走路
秉着自动自发的精神
快速敏捷地采取行动
勇敢地去面对一切
披上克制力的“护身甲”
时刻保持旺盛的斗志
坚忍不拔，不向命运低头
第五章 挖掘潜意识：激发冥冥中的力量
认识诡异的潜意识
想信你的直觉
触及梦境的灵光感应
置身于沉思的摇篮之中
积极的自我暗示引爆潜能
第六章 塑造好品性：克制来自人性的弱点
关于自私：学会付出不图回报
关于贪婪：知足者常乐
关于虚荣：只跟自己的心灵赛跑
关于嫉妒：把它转化为竞争的动力
关于自卑：经常对自己说“我能行”
关于自负：谦虚永远受益
关于猜疑：惟有信任才有奇迹发生
关于逃避：接受现实才能改变现实
关于浮躁：倾听内心宁静的声音
关于完美：尽力就是万岁
第七章 调节妤心态：掌控情绪才能操纵一切
心态决定命运
掌控情绪=掌控健康
保持积极健康的心境是一门艺术
给情绪做一个全面体检
解除忧虑的万能公式
枯燥之时，不妨多来点“笑料”
“内外”兼修，缓解心理疲劳
操纵好情绪的“转换器”
宣泄不良情绪的四个方法
做情绪的主人
第八章 重塑一个你：改变认知，改变人生
及时更改陈旧的“心灵地图”
给自己解开“精神枷锁”
莫让回忆堵塞今天的生活
做一个“对新好理念感到饥渴的人”
开放内心，重建自己的生命力
以“归零”的心态迅速成长自己
追求健康的冒险
第九章 拓展心连心：顺应人性的内心律动
开发人脉金矿
走出自闭的泥潭
沟通是一门高深的学问
人际关系需要精心经营
富有同理心是关键
体察与关心他人的情绪
带着感恩的心去“打量”万物
与人相处要有宽容之心
塑造博爱的个性
用真心赞美别人
设身处地地去倾听
会合作的人更容易成功
第十章 铸就爱之魂：找到属于自己的爱情归宿
爱——精神之钙
懂得爱
理智地看待爱情
选择比经营更为重要
大声说：爱的就是你
俘虏爱人的心
提高情爱情商的六个妙招
第十一章 成就你自己：尽显成熟的魅力，通往幸福之路
人应当使自己幸福
成熟的标志
由表及里地洞察世事
凑响和谐的生命乐章
寻找更完善的自我
成功就在眼前
标题：SKF 32210/45BJ2/QVB022轴承
SKF 32210/45BJ2/QVB022轴承尺寸参数
型号：32210/45BJ2/QVB022 [1]
品牌：SKF
系列：圆锥滚子轴承, 单列, 公制轴承
内径：45mm
外径：90mm
厚度：24.75mm
SKF 32210/45BJ2/QVB022轴承样本图片
标题：拉鲁斯权威历史：发明发现
图书信息
出版社: 北京科学技术出版社; 第1版 (2009年6月1日)
丛书名: 拉鲁斯权威历史
平装: 67页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787530441534, 7530441531
条形码: 9787530441534
尺寸: 25.2 x 22.8 x 1 cm
重量: 358 g
作者简介
作者：(法国)朱利安 (法国)勒布泰耶 译者：侯镌琳 插图作者：(法国)勒诺
内容简介
《拉鲁斯权威历史:发明发现》主要讲述了：《拉鲁斯权威历史》丛书是一套从法国拉鲁斯出版社原版引进的、专为小学生编写的历史题材丛书。法国拉鲁斯出版社创建于1852年，已有150多年的历史了，它以出版优秀的百科全书和辞书而闻名于世，对图书品质的永恒追求使得拉鲁斯成为行业典范。拉鲁斯出版社出版的很多百科丛书都被译成了多国语言，遍布世界各地。拉鲁斯的品牌和出版物已经成为法兰西文化遗产的一部分，这不仅令法国人感到骄傲和自豪，也让全世界瞩目、赞叹。
《拉鲁斯权威历史》丛书包括以下9本图书：《史前社会》、《人类历史》、《发明发现》、《神话传说》、《恐龙世纪》、《骑士时代》、《罗马盛世》、《埃及法老》和《美洲文明》。该系列目前已有英语、德语、俄语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、希腊语、韩语等19种语言译本(加上你手里的中文版就是20种语言译本了)，销量超过了一百万册！
本册为《发明发现》。
目录
健康
医学
阻止微生物！
外科
卫生保健
细胞
基因
繁殖
地球、宇宙、自然
天文学的第一步
大爆炸学说
地球生命
神秘的化石
进化
机械
农业
蒸汽机
电力
能量
交通与通讯
地球定位
畅游陆地和海洋
飞在云上
太空中的人
从文字到电脑
图像中的世界
波
远距离说话
知识库
太空飞船
编年史
他们改变了世界
更快，更远
从什么时候起？
电影和动画中的未来
标题：教育就是个性品质培养：好品性，好命运
图书信息
出版社: 九州出版社; 第1版 (2009年7月1日)
平装: 363页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7510800943, 9787510800948
条形码: 9787510800948
尺寸: 23.6 x 16.8 x 2.4 cm
重量: 522 g
作者简介
陈峰，著名的少年儿童成功素质教育专家，成功素质教育的倡导者，“成功素质教育课题组”组长，南京人本素质教育研究所所长，成功素质教育研究咨询中心主任，青少年儿童“成功素质训练基地”主任，“成功素质教育”系列丛书主编。 多年来，他通过多种先进的教育理念和科学的教育方法，对孩子进行成功素质再造，帮助他们走出迷茫，走出困惑，回归正常，走向优秀。 南京人本素质教育研究所成立于2000年，是国内一流的从事青少年儿童（0～18岁）教育研究、咨询、培训推广的专职机构，特别是对家庭素质教育、青少年儿童成功素质教育及教育艺术有着深入、广泛、系统的研究。研究所下设研究中心、咨询中心、讲师团、训练基地、网络中心和推广中心6个部门。
内容简介
《教育就是个性品质培养:好品性,好命运》讲述了：“成功素质教育”丛书是一套最系统．最具操作性的家庭教育丛书，是数千名教育者教育智慧的结晶和教育经验的总结．是成功教子的”百科全书”。
媒体评论
拥有一种积极进取的心态，胜过拥有一座金矿。  
——【美国】林肯  
信心即成功。  
——【俄国】托尔斯泰  
勤勉是成功之母。  
——【法国】基佐  
自我控制是最强者的本能。  
——【英国】萧伯纳  
善良的心就是黄金。  
——【英国】莎士比亚  
卓越不是单一的举动，而是习惯。  
——【古希腊】亚里士多德
目录
第一章 积极心态培养的七个秘密武器
秘密武器之一：光明思维
秘密武器之二：常说“太好了！”
秘密武器之三：操之在我
秘密武器之四：克服忧虑
秘密武器之五：培养快乐的习惯
秘密武器之六：高效处理挫折和失败
秘密武器之七：建立积极心态的其他方法
第二章 正直品质培养的五大黄金准则
黄金准则之一：为他人着想
黄金准则之二：不能见利忘义
黄金准则之三：要有良心和良知
黄金准则之四：要坚持正义
黄金准则之五：要公正、合理
第三章 诚信品质培养的四个关键词
关键词之一：遵守诺言
关键词之二：实事求是
关键词之三：待^直诚
关键词之四：守时守约
第四章 勤奋品质培养的七条黄金法则
黄金法则之一：提高认识法
黄金法则之二：榜样激励法。
黄金法则之三：体验成功法，
黄金法则之四：激发进取心法
黄金法则之五：培养踏实作风法
黄金法则之六：培养刻苦精神法
黄金法则之七：其他八种方法
第五章 爱心培养的六个奥秘
奥秘之一：关心他人
奥秘之二：学会感恩
奥秘之三：做个善良的人
奥秘之四：珍爱一切生命
奥秘之五：给孩子爱的机会
奥秘之六：用爱心培养爱心
第六章 责任感培养的五个有效方法
有效方法之一：承担具体责任法
有效方法之二：服务他人法
有效方法之三：权利归还法
有效方法之四：认真负责习惯养成法
有效方法之五：对自己的行为负责法
第七章 理想志向培养的四个必经环节
必经环节之一：认识理想志向的二个意义
必经环节之二：孕育理想志向的六个步骤
必经环节之三：激发理想志向的六个方法
必经环节之四：实现理想志向的六个要素
第八章 自信心培养的五个完美步骤
完美步骤之一：查找导致自卑的三大诱因
完美步骤之二：掌握战胜自卑的五个技巧
完美步骤之三：保护孩子脆弱的自信
完美步骤之四：熟悉自信心培养的六个要素
完美步骤之五：演练培养自信心的十四种方法
第九章 进取心培养的十个实用策略
实用策略之一：利用成功欲望，激发进取心
实用策略之二：引入竞争机制，激发进取心
实用策略之三：培养责任意识，激发进取心
实用策略之四：运用亲情力量，激发进取心
实用策略之五：树立榜样，激发进取心
实用策略之六：自我激励，激发进取心
实用策略之七：体验成功，激发进取心
实用策略之八：明确目标理想，激发进取心
实用策略之九：日常生活磨炼，激发进取心
实用策略之十：正视成败得失，激发进取心
实用策略之十一：培养领导意识与服务精神，激发进取心
实用策略之十二：保护荣誉感与羞耻心，激发进取心
第十章 竞争力培养的七个层次
第一层次：战胜恐惧，勇于竞争
第二层次：意识到位，乐于竞争
第三层次：高手过招，班门弄斧
第四层次：学习对手，不断超越
第五层次：自我竞争，宠辱不惊
第六层次：乐于比赛，享受竞争
第七层次：让孩子正确对待竞争
第十一章 自制力培养的七个成功准则
成功准则之一：延缓满足培养自制力
成功准则之二：规则制约培养自制力
成功准则之三：有始有终培养自制力
成功准则之四：控制情绪培养自制力
成功准则之五：目标计划考评培养自制力
成功准则之六：做不想做而必须做的事培养自制力
成功准则之七：日常小事磨练培养自制力
第十二章 创造力培养的六个实用方法
实用方法之一：五大妙招，丰富想象
实用方法之二：四项注意，保护个性
实用方法之三：保护灵性，呵护悟性
实用方法之四：注重美育，激发创造，
实用方法之五：开发右脑，寓教于乐
实用方法之六：游戏有道，培养创造，
第十三章 意志力培养的八大制胜要点
制胜要点之一：意志培养，意义重大
制胜要点之二：四大原则，牢记在心
制胜要点之三：三个步骤，环环相扣
制胜要点之四：五个方法，步步为营
制胜要点之五：舍得吃苦，胜于吃补
制胜要点之六：忍受痛苦，堪当大任
制胜要点之七：尝试失败，百折不挠
制胜要点之八：坚持到底，有始有终
标题：大学计算机基础实验指导及习题训练
图书信息
出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2010年7月1日)
丛书名: 教育部高等学校文科计算机教学指导委员会立项教材,高等学校文科计算机课程系列教材
平装: 238页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787040296808
条形码: 9787040296808
尺寸: 23.2 x 18.6 x 1 cm
重量: 340 g
内容简介
《大学计算机基础实验指导及习题训练》是根据教育部高等学校文科计算机基础教学指导委员会编写的《高等学校文科类专业大学计算机教学基本要求(第5版——2008年版)》(高等教育出版社，2008年11月)，由编者在多年指导学生计算机基础实验的经验基础上编写而成的，是与《大学计算机基础》(刘益和，李尧主编，高等教育出版社，2010年出版)配套的教材。全书分为“上机实验指导”和“习题训练与参考答案”两部分。“上机实验指导”部分安排了计算机基础知识、操作系统WindowsXP、文字处理软件Word2003、电子表格软件Excel2003、演示文稿制作软件PowerPoint2003、计算机网络基础知识及应用等章节的18个实验。“习题训练与参考答案”部分按照《大学计算机基础》的章节配备了大量的习题和答案，习题形式和难易程度与计算机等级考试(一级)大纲保持一致。《大学计算机基础实验指导及习题训练》适合作为普通高等学校和职业高等学校非计算机专业本、专科学生的综合实训、上机练习和教学辅导用书，也可供网络学院、成人教育学院和在职人员培训使用。
目录
第一部分 上机实验指导
第1章 计算机基础知识
1.1 实验一指法练习
1.2 实验二计算机硬件认识与组装
第2章 操作系统WindowsXP
2.1 实验一WindowsXP安装与基本操作
2.2 实验二文件和文件夹管理操作
2.3 实验三“控制面板”和“附件”的使用
第3章 文字处理软件Word2003
3.1 实验一简单文档的编辑
3.2 实验二Wbrd2003图文混排
3.3 实验三Wbrd2003表格编辑
3.4 实验四Word2003综合应用
第4章 电子表格软件Excel2003
4.1 实验一简单数据表的处理
4.2 实验二数据管理
4.3 实验三图表操作
4.4 实验四Excel2003综合应用
第5章 演示文稿制作软件PowerPoint2003
5.1 实验一简单演示文稿的制作
5.2 实验二交互式演示文稿的设计与制作
5.3 实验三PowerPoint2003综合应用
第6章 计算机网络基础知识及应用
6.1 实验一网页浏览与资源下载
6.2 实验二电子邮件的收发
第二部分 习题训练与参考答案
习题训练
第1章 计算机基础知识
第2章 操作系统WindowsXP
第3章 文字处理软件Word2003
第4章 电子表格软件Excel2003
第5章 演示文稿制作软件PowerPoint2003
第6章 计算机网络基础知识及应用
第7章 计算机安全知识
第8章 上机操作题
参考答案
第1章 答案
第2章 答案
第3章 答案
第4章 答案
第5章 答案
标题：繁华事散逐香尘
图书信息
出版社: 中央广播电视大学出版社; 第1版 (2011年12月1日)
丛书名: 悠悠江南情《繁华事散逐香尘》内页(11张)
平装: 157页 全彩印刷  《繁华事散逐香尘》[1]作者：白衣萧郎
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787304053451
条形码: 9787304053451
尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.2 cm
重量: 259 g
定价：32元
作者介绍
白衣萧郎
河南南阳人，自由写作者。
其文清丽绝伦，娉娉袅袅，如揽嫱施之袂。
意境若瑶池仙宫，云锦霞衣，不复人间有。
喜阅读，好山水，尝一剑一箫，行吟江南。
沉溺诗词、美玉、古玩及一切美好的物什。
著有：《是谁，在我的宋词里轻舞飞扬》、《此情自可成追忆》、《繁华事散逐香尘》、《弹到江南花事了》；即将推出：《世间最美的情郎》、《鸳鸯帐下香犹暖》、《问世间情为何物》、《性是种子，禅是花》等。
内容简介
散文版的《廊桥遗梦》，小资女生的情爱宝典。
深入其境，抵死缠绵，这是一场情性与灵性交织的浪漫。
最华美的文字呈现，最旖旎的情爱体验，妒杀万千红颜。
读过之后，你才会明白，什么才是最纯的爱情，什么才叫真正的浪漫。
《繁华事散逐香尘》包括了：那段属于我们自己的时光、我们一起牵手走过的江南、最温暖的记忆、青石的街道向晚、到瑶里慢慢变老、古老的江南，落泪的客栈、遇上一个人，需要多少缘分、两个人的天堂、爱情的琥珀色、尘世开出的花朵、一场销魂而迷离的狂欢、爱情的琥珀色、初恋的狗尾草等内容。
目录
引言：转弯、遇见爱情，遇见你
青石的街道向晚
那段属于我们自己的时光
我们一起牵手走过的江南
最温暖的记忆
青石的街道向晚
到瑶里慢慢变老
古老的江南，落泪的客栈
遇上一个人，需要多少缘分
两个人的天堂
爱情的琥珀色
尘世开出的花朵
一场销魂而迷离的狂欢
爱情的琥珀色
初恋的狗尾草
小美人，来我的怀抱
你说我扬起的唇，是盛开的花瓣
我愿从此长醉不醒
那一夜，我们用最原始的方式缠绵
玉女吹箫，白衣飘飘
我没有遇到那个丁香一样的姑娘
在我胸口有一朵青莲
与有情人做有情事，不要问是缘还是劫
山水的意蕴
还魂的青瓷
玉女吹箫，白衣飘飘
终老一生的江湖
我们坐在纯美的月光里歌唱
等到风景都看透，还陪你着细水长流
瑶里，总是这样让人无事生非
我们都将消失在人海
出尘的仙子
好茗最堪醉佳人
曾有一个男子，爱我如生命
让我住进你的心里
你留给我的回忆，足以老去所有年华
等到风景都看透，还陪你看细水长流
后序： 给心灵来一次美妙的旅行
标题：赵宝祥：揭示命运密码
图书信息
出版社: 中国时代经济出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 零极限健康静心系列丛书
平装: 74页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787511907448, 751190744X
条形码: 9787511907448
尺寸: 20.8 x 14 x 1 cm
重量: 118 g
作者简介
吴云艳，杭州人。中国作家协会会员。获中国人民大学新闻系硕士学位、美国伊利诺伊大学工商管理硕士（MBA）学位。曾先后担任新华通讯社编辑、北京外企服务总公司（FESCO）经理助理、香港九龙仓公司北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、美国0racle公司中国咨询部运作经理、天狮集团海外分公司经理。现为北京华健源科技发展有限公司总经理。
1994年，吴云艳的《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》由北京十月文艺出版社出版，首次全方位披露了披着神秘面纱的外企社会。紧接着《外企女人》坦露了真实的外企人的灵魂。1997年作家出版社出版的《浮沉商海》再现了商场血腥的战争，被美国《华盛顿每日新闻》、《波士顿每日新闻》等多家华文报纸长篇连载.获得国内外知名媒体的赞扬。积淀了十余年知名跨国公司丰富的管理经验，2007年底，吴云艳再次推出《局中局——中国外企官场透视》，把笔触犀利地深入了中国外企最核心、也最不为人所知的“公司政治”。《局中局——中国外企官场透视》出版一年内再版四次，新浪读书长篇连载点击率已达490多万，广播连续剧全国播出。
此套《零极限健康静心系列丛书》是吴云艳经过多年在健康行业身心灵方面的学习、探索和实践，亲临采访国内外几十个权威医学专家和身心灵专家，用文学和采访记结合的方式撰写的国内首套身心灵访谈式实录丛书。
内容简介
《赵宝祥:揭示命运密码》内容简介：命运是什么？两辆车出厂，一辆是奔驰一辆是捷达。捷达永远是捷达，奔驰永远是奔驰：捷达变不了奔驰，奔驰也变不了捷达。这就是他们的“命”。
那“运”是什么呢？捷达和奔驰将来各走什么道？这就是他们的“运”。也许捷达一辈子都开高速公路，顺顺利利。快乐幸福：而奔驰爱走山间小路，今天掉河里了，明天出车祸了。一生艰辛坎坷。这就是“运”。
“命”影响‘运’。“运”反过来又影响“命”。“命”里有“动”有“静”，“运”里也有“动”有“静”。当我们“命”里的“动”遇上了“运”里的“静”就产生了变化。就能对我们的命运产生影响。相反“命”里的“静”遇上了“运”里的“动”，命运也会因之改变。运用《易经》智慧，“命”和“运”都可以改。改变“命”和“运”，实际是改自己的心性和秉性。调整“自我”。
仁义礼智信，人之五行。是《易经》改变命运的法宝。读懂了仁义礼智信，也就是读懂了命运的密码。
阴阳是宇宙之理，宇宙大“道”。《易经》是中国文化的群经之始。“阴阳”揭示了宇宙的规律和真理。万事万物“孤阴不生，孤阳不长”。
人法地，地法天，夭法道。道法自然。
媒体评论
在吴云艳的《浮沉商海》《局中局——中国外企官场透视》等畅销书里，淋漓尽致地表达了商界和外企物欲横流、情欲横流的喧嚣之后。她把笔触伸进了一个全新的领域——“静心”。把一个作家“向外”的现实主义再现，转入人类灵魂的“向内”的深刻探索。在满世界为金钱、为物欲、为名利躁动不安的今天，《零极限健康静心系列丛书》让你静下来看看生命前方的路，停下来听听心灵最深处“本我”的声音。《零极限健康静心系列丛书》仅记录的是“悟道”之人的生命哲学，同时也是吴云艳作为心灵作家由“外求”转为向“内求”的心路历程……
——著名出版家《狼图腾》策划人 安波舜
在越来越说不明白为了谁为了什么的“理想”下，我们像疲惫的“红舞鞋”跳到曲终人散依然停不下一路狂奔的脚步……已经不仅仅是为了生存。当今社会的躁动不安，引导着人们为了满足各种欲望而不安和躁动。心静不下来。我们的身体也静不下来，我们的头脑只要一苏醒就充满着挥之不去的念头。在物质享受中.我们的心灵却像一个空虚的“黑洞”怎么奋斗似乎也填不满，我们依然在惯性的理想中寻寻觅觅……吴云艳的《零极限健康静心系列丛书》拉住了我们如飞的脚步。按住了我们躁动的心。让我们“静”下来。去“清心”。去“润心”。去感知“真我”，去走向心灵和谐的境界……
——美国戴尔中国公司零售市场总监 杨勤
目录
1．赵宝祥揭示命运密码/001
2．汉字揭示生命信息/005
3．生命信息的本质：万物唯心造/007
4．关于“生命意义”的诠释/025
5．关于“命运”的哲学对话/031
6．仁义礼智信
——《易经》揭示改变命运的法宝/039
7．道法自然，阴阳和谐
——改变命运的密码/047
8．孤阴不生，孤阳不长，再论阴阳和谐
——婚姻命运的解析/051
9．赵宝祥对话录
——汉字全息与生命健康/067
标题：大脑短路心理学：向脑子进水宣战
图书信息
出版社: 广西人民出版社; 第1版 (2011年2月1日)
平装: 248页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787219071649, 7219071647
条形码: 9787219071649
尺寸: 23.4 x 17 x 1.6 cm
重量: 299 g
作者简介
童小茜，图书编辑、国家二级人力资源管理师、国家二级心理咨询师，接受过尚德机构400学时心理学专业培训。目前正在北京阿玛尼心理分析研究与咨询中心心灵工作坊接受深度培训。曾编辑《家庭心理医生》等书。
内容简介
《大脑短路心理学:向脑子进水宣战》用通俗易懂的趣味心理学，科学地分析为什么脑子会进水，什么情况下脑子容易进水和如何防止脑子进水等问题。每篇前面都有“场景描述”来引导读者更快融入书中，每篇后面附有“小测试”和“心里阳光的小秘诀”，让读者在轻松地读这些趣味心理学的时候，发现自己的心灵和生活都在慢慢改变，脑子已经干爽清晰了！
目录
第一章 浮躁，让你的脑子在工作中进水
1.1被拒绝的pizza很无辜——注意力不集中的牺牲品
1.2偷菜的“杯具”——在枯燥的生活中寻找刺激
1.3总觉得背后有双眼睛在盯着我——无法遏制的敏感
1.4握在手上找不到的手机——心理的盲点体现
1.5把身份证当公交卡狂刷——“星期一上班症候群”
1.6“你真像杨二车娜姆”——跟老板说话太紧张的下场
1.7明天到期却只写了两个字的策划案——“我们都是拖延症”
1.8每天上班第一件事就是擦桌子一个小时——你“被强迫”了知道吗
1.9怎么办怎么办怎么办——无法遏制的焦虑
1.10上班时我就是不想工作——“GPS定位”出了问题
1.11这么多粉红色的“毛爷爷”我能拿回家吗——脑子里有个恶魔叫“贪婪”
1.12“白骨精”孕妇——你离抑郁症有多远
第二章 疲惫，让你的脑子在人际交往中进水
2.1别人都在说我的坏话——心理压力过大的体现
2.2别人待的公司总是比我的好——嫉妒和攀比的“杯具”
2.3公司里90%的同事都是SB——人际关系的失败
2.4最爱听办公室的八卦——别人的囧事为何让我更开心
2.5我会讨厌你到地老天荒的——首因效应让他的形象从未改变
2.6他是我罩的，怎样？——同体效应让自己人永远都有好人卡
2.7听说了吗，他昨天下了个蛋——三人成虎的从众心理
2.8一粒老鼠屎坏掉一锅粥——大家脑子都进水了
2.9老板前一条虫，老板后一条龙——你已经患上“惧上症”了
2.10敢惹老娘就死给你看——STOP!你又冲动了
2.11脾气像火药似的一点就着——压力好大脑袋快要爆炸
2.12都是香水惹的祸——遭遇脑子进水的同事
第三章 倦怠，让你的脑子在生活中进水
3.1被当成牙膏的洗面奶——我们的早晨一成不变
3.2被误当成优惠券扔掉的百元大钞——我们忽略的细节
3.3厨房里那些进水的事儿——只有两个字“乏味”
3.4将雨伞打进楼道——惯性思维在作怪
3.5走了N远又回去检查门锁——慢性强迫症愈演愈烈
3.6口误，又是口误！——是有口无心还是潜意识的表现？
3.7居然还有八个淘宝的包裹在路上——购物狂也是病
3.8每个人都应该爱我才对——否则就死给他们看
3.9只有幻想才能令我开心——逃避现实是生活的鸦片
3.10总想摔东西哭一场来发泄——女人水吧水吧不是罪
第四章 工作和生活都需要新鲜感
4.1日复一日的生活容易让你的脑子进水
4.2用心体会生活的美丽
4.3运动让你的四肢更敏感
4.4把音乐当做药方，放飞你的心情
4.5You are not Superman，由内而外找到自我
4.6直面跳槽，你碰到天花板了吗？
4.7落霞与孤鹜齐飞，自信与自卑同在
4.8要握手还是打一场架，up to you！
4.9如果生活很残酷，那么就用快乐一刀干掉它
第五章 缺水或者补水
5.1聪明人偶尔装一下进水会让人觉得可爱
5.2在尴尬的场合有人脑子进水是缓和气氛的绝佳方式
5.3进水后，不同星座的你会变成什么样的“水货”？
5.4“水货”的幸福人生
5.5从美丽的角度看待工作
5.6偶尔进了一次水？没什么大不了，微笑
5.7让我们一起高呼“水水更健康”！
标题：心理学的智慧：生活中的心理学全攻略
图书信息
出版社: 朝华出版社; 第1版 (2009年8月1日)
平装: 291页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787505421530
条形码: 9787505421530
尺寸: 23.8 x 16.8 x 2.4 cm
重量: 540 g
内容简介
《心理学的智慧:生活中的心理学全攻略》讲述了：在社会交往中，我们不得不面对复杂的人际关系：领导、同事、朋友、爱人、陌生人……心理学是很有意思的一门学科，它能很好地帮助我们解决这些人际交往中所遇到的问题。《心理学的智慧:生活中的心理学全攻略》从分析心理入手，以生动的事例加以阐述各种行为、动机、感情等方面的问题，道出了为人心态和处事之道。
目录
第一章 管理情绪，做自己心情的主人
“情绪效应”：坏情绪是健康的杀手
“巴纳姆效应”：不要因为外界因素影响情绪
“杜根定律”：胜利一定属于有信心的人
“韦奇定律”：希望和信念任何时候都不能丢
“蓝柏格定理”：把压力控制在自己能承受的范围内
拔掉欲望的毒草
“阿Q精神”：有时，自我安慰是必要的
不要让空虚占据你的心灵
不要让愤怒毁了你
把烦恼抛在脑后
“手表定律”：别让他人的观点影响你的决定
第二章 察言观色，洞悉对方的心理
“首因效应”：千万别忽略第一印象的重要性
通过话题观察对方心理
身体语言中的情绪密码
看对方的“眼色”行事
爱说大话者背后隐藏的心理动机
怎样看透虚伪的生意伙伴
第三章 掌握社交心理原则，做处处受欢迎的人
“邻里效应”：热情能够熔化一切
“亲和效应”：亲和力就是最强的魅力磁场
“投射效应”：推己及人，但也别一厢情愿
“让步效应”：为别人的心理搭建台阶
微笑的人到处受欢迎
谈论别人感兴趣的话题
给别人表现自己的机会
激发别人的同情心
让对方感到自己很重要
说话绕个弯子可巧达目的
第四章 因人制宜，善于与不同性格的人相处
“南风法则”：以柔克刚，避免以硬碰硬
善于与你不喜欢的人相处
谨慎防备外表柔弱的伪君子
如何对付争功的同事
慎待深藏不露的人
如何对待疑心较重的人
给死要面子的人一点面子
第五章 低调处世，于无声中掌握主动
“出丑效应”：露点瑕疵，更能赢得好感
以静制动，在沉默中控制对方
不冒尖，在低调中把握主动
隐忍者才能谋大事
有再大的功劳也不自夸
非必要场合，永远不玩辩论游戏
顺势而为，以弯曲躲避外力的打击
得理饶人，不把别人逼到死角
第六章 “情”牵人心，感情投资三分付出十分回报
“反射法则”：你怎样对别人，别人也会怎样对你
谨记雪中送炭，扩大感情投资的性价比
拜冷庙，交落难英雄
问候的电话要常打
投其所好的心理攻势
把吃亏当成投资
第七章 魅力驭人，让下属心甘情愿跟随你
“权威效应”：正人必先正己
建立合作与信任才是最重要的
“洛伯定理”：你不在的时候，下属在干什么
“费斯诺定理”：管理者的耳朵比嘴巴重要
“马斯洛效应”：满足下属的不同需要
“牢骚效应”：认真对待下属的牢骚
“管理沟通论”：管理就是沟通、沟通、再沟通
得人心者得天下，做下属敬佩的领导
把你的才智与谦逊结合起来
……
第八章 了解、尊重，提高你“管理上司”的智慧指数
第九章 一团和气，学着与同事打成一片
第十章 攻心为上，“说”动客户赢得信任
第十一章 知已知彼，谈着桌上克敌制胜
第十二章 互惠互利——维持友谊的基本原则
第十三章 把握距离，爱情才能走得更远
第十四章 见面熟络，三分钟把人生变成熟人
标题：SKF BS2-2316-2CS/VT143轴承
SKF BS2-2316-2CS/VT143轴承尺寸参数
型号：BS2-2316-2CS/VT143 [1]
品牌：SKF
系列：球面滚子轴承, 圆柱和圆锥孔, 圆柱型内孔, 两面密封件
内径：80mm
外径：170mm
厚度：67mm
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标题：年轻人应该知道的心理技巧
图书信息
出版社: 海潮出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 291页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7802137136, 9787802137134
条形码: 9787802137134
尺寸: 23.6 x 16.8 x 2.6 cm
重量: 458 g
内容简介
《年轻人应该知道的心理技巧》内容简介：十几、二十几岁的你，是不是常常自寻烦恼呢?交完考试卷后，常常半夜睡不着觉，怕成绩不及格；或者长吁短叹，因为今天那个你心仪的女孩似乎看都没看你一眼；你总是在想你说过的话，后悔那时你没有把它说得更好……
我们通常都能勇敢面对生活里大的危机，却总是被那些小事搞得垂头丧气。你只要改变看法，转移重点就好了，这样你才会开心一点。
目录
生活中的心理技巧
1.做一个心理健康的现代人
心理健康的十项标准
关注心理亚健康
做自己的心理医生
2.抛开自卑心，相信“我能行”
你认为自己怎样，别人看你便怎样
每个人都会有自卑感
远离自卑，重建自信
3.远离虚荣，活在真实里
正确认识虚荣心
哪些人容易产生虚荣心理
战胜虚荣的4个技巧
4．操纵好情绪的转换器
情绪能成就你，也能毁灭你
情绪的调控方法
找出你的“情绪温度计”
5．少郁闷，将快乐带进生活
一个年轻人的教训
抑郁症的心理治疗
抑郁症的自我调适
6．别浮躁，重长远发展
别浮躁，把心境调平和些
浮躁心理的特点
浮躁心理对青少年的影响
浮躁心理的自我调适
7．每天都有一个好心情
用微笑面对逆境
沙漠里也能找到星星
快乐创造法
8．每天给自己一个希望
在希望中前行
相信明天会更好
9．用积极心态面对一切
心态决定成败
保持积极的心态
把不可能变为可能
10．学会适当确放松自己
有张有弛，忙里偷闲
多做运动放松心情
生活中的放松疗法
11．摆脱心灵的枷锁
换个角度看问题
忽略别人的脸色
不要被心灵束缚
社交中的心理技巧
处世中的心理技巧
职场中的心理技巧
管理中的心理技巧
生意中的心理技巧
标题：小学应用题培优举1反3:综合版
图书信息
出版社: 吉林大学出版社; 第1版 (2009年5月1日)
丛书名: 全能100应用题培优举一反三
平装: 186页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787560141251
条形码: 9787560141251
尺寸: 21.6 x 14.8 x 1.4 cm
重量: 141 g
内容简介
《小学应用题培优举1反3:综合版》内容包括：所谓“举一反三”。即针对一个知识点，精讲一道典型例题（思路、分析、解答），然后配以一定数量与例题相同知识点而题型不一样的变式训练题供学生练习，每日10～20分钟，然后再进入下一类型题的学习。如此系统、反复地训练，既不给孩子增加负担，又让孩子有一点一滴的进步。这点也是本丛书与众不同的地方。编者在编写时，力求避开编写模式生硬而不照顾学生学习习惯和学习规律、题型重复、难易混淆、讲练脱节等缺点，力求题型的典型性和独特性，边讲解边进行“举一反三”训练，让学生熟知一种题型，会做一类变式题，从而极大提高小学生学习应用题的效率。
目录
第一章 一般应用题
课标要点
典题精析
培优训练
第二章 典型应用题
第一节 归一问题
课标要点
典题精析
培优训练
第二节 平均数问题
课标要点
典题精析
培优训练
第三节 行程问题
课标要点
典题精析
培优训练
第四节 和差问题
课标要点
典题精析
培优训练
第五节 倍数问题
课标要点
典题精析
培优训练
第六节 还原问题
课标要点
典题精析
培优训练
第七节 盈亏问题
课标要点
典题精析
培优训练
第八节 年龄问题
课标要点
典题精析
培优训练
第九节鸡兔问题
课标要点
典题精析
培优训练
第十节植树问题
课标要点
典题精析
培优训练
第十一节浓度问题
课标要点
典题精析
培优训练
第十二节工程问题
课标要点
典题精析
培优训练
第三章 分数、百分数应用题
课标要点
典题精析
培优训练
第四章 列方程应用题
课标要点
典题精析
培优训练
第五章 比和比应用题
课标要点
典题精析
培优训练
第六章 其他问题
课标要点
典题精析
培优训练
答案精解
第一章 一般应用题
第二章 典型应用题
第一节 归一问题
第二节 平均数问题
第三节 行程问题
第四节 和差问题
第五节 倍数问题
第六节 还原问题
第七节 盈亏问题
第八节 年龄问题
第九节 鸡兔问题
第十节 植树问题
第十一节 浓度问题
第十二节 工程问题
第三章 分数、百分数应用题
第四章 列方程解应用题
第五章 比和比例应用题
第六章 其他问题