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标题：闲壤
闲壤
xián rǎng ㄒㄧㄢˊ ㄖㄤˇ
闲壤（闲壤）
释义
亦作“闲壤”。中等田地。《管子·乘马数》：“郡县上臾之壤守之若干，闲壤守之若干，下壤守之若干。” 郭沫若 等集校引 陈奂 曰：“闲，犹中也。”
亦作“闲壤”。闲置的土地。《新唐书·吐蕃传上》：“往往疆埸自 白水 皆为闲壤，昨 郭将军 屯兵而城之，故甥亦城。”《清史稿·食货志一》：“惟 松筠 请於 养息 闲壤移驻旗人，以费绌而罢。”
标题：防治筋肌劳损
图书基本信息
  《防治筋肌劳损》图书封面著者：麦锦辉 吕日康
出版社：电子工业出版社
ISBN号：9787121134982
出版日期：2011-4-1
字数：84千字
定价：￥22.80元
页码：120
开本：32
图书内容简介
近年，随着经济转型，工伤事故已变得“伤不见血”，职业劳损已成为头号的“打工仔杀手”。本书提供了多方面的预防肌肉筋骨劳损的知识点，让大家能够有多些警觉性去洞悉工作中隐藏的健康杀手。读者亦可参照书中资料，在家练习适当的预防及治疗运动，培育良好体魄应付工作压力。
读者对象：有此类疼痛困扰的上班族。筋肌劳损的发病人群日益低龄化。
图书章节目录
第一章 人体肌肉骨骼系统……………………………13
一、骨骼的结构………………………………………14
（一）头骨（Skull）……………………………14
（二）躯干骨（Vertebral Body）……………14
（三）四肢骨骼（Limbs）………………………15
二、脊骨的结构………………………………………15
三、椎间盘的结构（Intervertebral Disc）………16
四、脊柱神经的结构（Spinal Nerve）……………17
五、关节的结构（Joint）……………………………18
铰链关节（Hinge Joint）…………………19
球窝关节（Ball and Socket Joint）………20
六、韧带的结构（Ligament）………………………20
七、人体肌肉组织（Muscle）………………………21
动性收缩－向心收缩………………………22
动性收缩－离心收缩………………………22
静性收缩……………………………………23
八、肌腱（Tendon）…………………………………23
第二章 肌肉劳损的原因………………………………24
一、个人方面…………………………………………24
（一）个人不良的姿势与习惯…………………24
（二）退化………………………………………26
二、工作环境…………………………………………26
第三章 肌肉筋骨劳损的种类和症状…………………30
一、常见肌肉筋骨劳损的种类………………………30
（一）上肢………………………………………30
肩周炎（Inflammatory Shoulder）………30
肱骨外上髁炎（Lateral Epicondylitis）…32
前臂腱鞘炎（Forearm Tenosynovitis）…34
外展拇长肌腱炎（De Quervain Syndrome）…………………………………35
腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome）…………………………………36
（二）下肢………………………………………37
膝部关节退化（Degenerative Knee Pain）…………………………………37
足底筋膜炎（Plantar Faciitis）…………40
（三）脊椎………………………………………42
肩颈痛（Neck and Shoulder Pain）………42
腰背肌肉拉伤（Strained Back Muscle）……………………………………45
椎间盘突出症（Protruded Intervertebral Disc）……………………46
二、常见症状……………………………………………51
第四章 防止筋肌劳损的工前热身及伸展运动………52
一、工前热身…………………………………………52
二、伸展运动……………………………………………53
（一）颈部………………………………………55
（二）肩部………………………………………57
（三）上身躯干…………………………………58
（四）上肢………………………………………59
（五）腰背………………………………………62
（六）下肢………………………………………65
第五章 强化肌肉……………………………………69
一、肌肉锻炼运动的原则……………………………70
二、锻炼动作示范………………………………………71
（一）颈部………………………………………72
（二）上肢………………………………………73
（三）下肢………………………………………79
（四）腰部………………………………………81
第六章 治疗的方法…………………………………84
一、自我疗法…………………………………………84
二、物理治疗…………………………………………92
（一）运动疗法（Exercise Therapy）………92
（二）手力治疗（Manual Therapy）………92
（三）电疗法（Electrotherapy）……………92
超声波治疗（Ultra-Sound Therapy）……………………………………92
经皮神经电疗（TENS）……………………93
干扰波治疗（Interferential Therapy）……………………………………94
激光治疗（Laser Therapy）…………………95
针灸治疗（Acupuncture）…………………95
肌肉电刺激（Electric Muscle Stimulation）………………………………95
（四）水疗法（Hydrotherapy）……………96
（五）脊椎牵引治疗（Traction Thereapy）…96
三、药物治疗和外科手术……………………………97
第七章 预防劳损小锦囊…………………………100
一、工作环境的安排…………………………………100
二、工作姿势正确……………………………………103
三、肌肉松弛法………………………………………109
附录一 职业与痛症……………………………………………113
附录二 体能的评估……………………………………………114
标题：关系与权力的历史社会学研究
基本信息
出版社: 社会科学文献出版; 第1版 (2004年1月1日)
精装: 330页
开本: 32开
ISBN: 7801900545
条形码: 9787801900548
产品尺寸及重量: 20.7 x 14.5 x 1.3 cm
ASIN: B0011986KU
内容简介
本书在分析了日常权威同个人地位与权威位移的关系后，最后得出了一个以往有关权威研究中没有涉及到的结论：有一种权威在根本上是在社会关系网络中因人情和面子的参与而获得的，而非在社会地位和角色上获得的。这就是日常权威同以往社会学、政治学、心理学、人类学、历史学等关于各种形式的权威描述、分析和理论研究的不同所在。
标题：闲编
释义
亦作“间编”。编次杂乱。《汉书·刘歆传》：“ 孝成皇帝 闵学残文缺，稍离其真，乃陈发秘臧，校理旧文，得此三事，以孝学官所传，经或脱简，传或间编。” 颜师古 注：“间编，谓旧编烂绝，就更次之，前后错乱也。”
标题：绿豆泥浆面膜
产品简介
绿豆是一种非常好的清热解毒的食物，在美容方面，绿豆也一样有解毒功效，泥浆美容，这是大家都知道的，虽然矿物质泥浆卖相并不好，但是其吸附垃圾的能力可是非常棒的哦。那么绿豆和泥浆的组合绿豆泥浆面膜的功效和作用又是什么[1]
  绿豆泥浆面膜图片
功效原理
绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。绿豆中的牡蛎碱物质具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
美白保湿，令肌肤光滑滋润，柔嫩且富有弹性，增加肌肤抵抗力，保持肌肤活力。
清洁毛孔。绿豆泥浆面膜有皮肤垃圾清除技术，能够深层清洁肌肤和毛孔中的污垢，帮助排除导致黑头，白头的油脂，轻柔祛除老化角质，缩小毛孔，使肌肤洁净，细腻。
调理油光。意大利火山岩矿物泥能吸附肌肤多余的油脂，减少皮脂油脂分泌，促进肌肤的水油平衡，为肌肤提供丰富的矿物质，另肌肤清爽舒适，有活力。
排毒祛痘。独特含有天然的绿豆萃取物，具有清热解毒的功效，帮助肌肤排除粉刺、痘痘等问题中的毒素，经常使用调理效果更好，让肌肤恢复健康美。
清除暗沉。绿豆有防止肌肤黑色素堆积，淡化色斑和痘印，消除暗沉，让肌肤均匀，白皙。痘痘肌和油性肌人群使用绿豆泥浆面膜后，能够给皮肤镇静消炎，深层清洁毒素，控制油光，会让这种肌肤慢慢恢复到一个自然平衡的状态。
制作步骤
1、清洁毛孔。绿豆泥浆面膜有皮肤垃圾清除技术，能够深层清洁肌肤和毛孔中的污垢，帮助排除导致黑头，白头的油脂，轻柔祛除老化角质，缩小毛孔，使肌肤洁净，细腻。
2、调理油光。意大利火山岩矿物泥能吸附肌肤多余的油脂，减少皮脂油脂分泌，促进肌肤的水油平衡，为肌肤提供丰富的矿物质，另肌肤清爽舒适，有活力。
3、排毒祛痘。独特含有天然的绿豆萃取物，具有清热解毒的功效，帮助肌肤排除粉刺、痘痘等问题中的毒素，经常使用调理效果更好，让肌肤恢复健康美。
4、清除暗沉。绿豆有防止肌肤黑色素堆积，淡化色斑和痘印，消除暗沉，让肌肤均匀，白皙。痘痘肌和油性肌人群使用绿豆泥浆面膜后，能够给皮肤镇静消炎，深层清洁毒素，控制油光，会让这种肌肤慢慢恢复到一个自然平衡的状态。
5、绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例混合,然后加矿泉水或者蒸馏水拌匀即可。也可根据自身需要加一个鸡蛋蛋清或少许蜂蜜。喜好花香者,还可加2滴玫瑰精油或少许研成末的干燥桂花。
如何正确使用
步骤1、以洁面产品彻底清洁面部（如有化妆品应进行卸妆）。
步骤2、取适量面膜均匀抹与整个脸部（避免眼部和唇部），面膜应达到一定厚度，以使肌肤与空气完全隔离，否则效果会有影响！
步骤3、静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟（如面膜已干可用少量清水打湿），无磨砂成份的面膜可省略按摩的步骤。
步骤4、用柔软湿润的粉扑或海绵擦掉面膜，再以清水冲洗[2]干净（不建议使用洗面奶）
步骤5、之后可使用爽肤水/精华液/面霜，进行日常肌肤护理。建议每周使用2-3次。坚持使用，效果更佳！
注意事项
绿豆泥浆面膜无需天天使用，每周使用2次进行调理即可。
标题：海南军坡节
基本情况
军坡节（农历正月上旬至三月中旬）闹军坡是海南人特有的风情习俗。较大的军坡庙会有梁沙婆祖军坡、屯昌屯城镇圣德娘娘军坡和屯昌的枫木军坡，万宁龙滚芋头军坡。军坡节时，村中都要选一个较大的场地来“装军”演戏，贩售土特产，同时招待亲朋好友一同度过节日。每个地方都会有属于自己的峒主公偶象，军坡节日期也都不同，所以当天会有来自其他地方的峒主公偶象来一起同乐。礼尚往来。不管你是否是我们的亲朋好友，来的都是客，军坡节当天居民都会很热情招待到来的客人。峒主公偶象(2张)节日来历祭祀神为南北朝时期南方女英雄洗太夫人。节日多在农历二月初九至十二日举行，各村庄以传说洗夫太夫人出征到本村的日子为军坡节日，俗称"发军坡"，以琼山最为隆重。节日一般为4天，每逢节日，海口、琼山和屯昌等地成千上万群众到琼山新坡镇洗太夫人庙朝拜。朝拜者在洗太夫人神像前烧香祈祷，后领取一面"百通小令旗"带回。全省现有51座洗太夫人庙，有庙的地方都有祭祀活动。
军坡节是海南黎族的传统节日，据说世代相传已有1300多年的历史，但是在各地各支系的黎族却在不同的时间举行这个盛大的节日，而对于军坡节的来源也有着不同的解释。节日风俗琼中一带黎族支系杞人民，每年农历六月二十日举行。传说这一天是当地堑对、乘坡等四村峒主公诞生日。当天，人们从四面八方涌来，在喧闹的锣鼓声中，把峒主公偶象抬到各村游行。游行的队伍每到一村寨，该村的男女老幼必盛装出迎。逢丰收之年，村人还特请附近有名戏班，前来表演琼剧助兴。关于此节有一由来，传说从前有位渔夫，他在河边捕鱼，鱼没捕着，却几次都捞到一根大树干，他有些不高兴地把树干扔到岸上，这时意外发现鱼篓里装满了鱼。当晚，渔夫梦见遭灭的乘坡峒主公，请渔夫帮忙，要渔夫请人把树干雕成自己的像，并说像雕好以后，如果人们都来供香，就抬他到各村巡视作军坡，这样渔夫可以不必每天辛苦捕鱼，而能发大财。后来，渔夫照此梦去做，果然灵验。于是便有了军坡节。旧时此节在当地最为热闹。本世纪五十年代后渐衰[1]。
相关活动
琼山市的军坡节则是于每年农历二月初九至十二举行为期四天的大型活动，此地的军坡节是纪念冼夫人为保百姓安居乐业，出征平乱。每逢军坡节，人们都要仿制当年冼夫人的百通小令旗，祈求一“令”传下，百事百顺。家家户户吃芋头、番薯、葱等农作物，以求得做事稳妥，多子多福，长命百岁。各村组织秧歌队、舞狮队，模仿冼夫人当年出兵仪式，两军对垒，起舞欢歌。
每年军坡节，在海南省许多地方都有不同程度的活动，而最火热当推琼山市新坡镇。据《琼山县志》记载：千百年来，“数百里内祈祷者络绎不绝，每逢诞节，四方来集，坡墟几无隙地”。由此可知，古时军坡节的热闹与今日无异。纪念冼夫人的民俗世世代代经久不衰。
其中，屯昌枫木镇军坡节于农历二月十三举行，是该节日非常隆重的地区之一。该地区举行的活动多种多样，有"过火山”、“穿铁丝”和“行军”等，参观者人山人海，欢腾无限。同时，许多离乡背景外出打工的乡民可趁此机会烧香求符，保神官发财、外出平安。乡民们热情好客，邀请亲戚朋友一同度过该节日。
标题：敖羽汐
个人资料?
姓名：敖羽汐 敖羽汐(7张)
籍贯：黑龙江
民族：汉
生日：1988年05月18日
身高：175
体重：60kg
血型：B 型
职业：演员 歌手 模特
毕业院校：中央戏剧学院
特长：表演主持唱歌舞蹈
爱好：游泳、跑步、瑜伽、看书
个人喜好
喜欢的菜式：好吃都喜欢 敖羽汐(7张)
喜欢的水果：木瓜、草莓
喜欢的零食：巧克力、薯片
喜欢的歌星：Alanis Morissette
喜欢的影星：John Travolta
喜欢的食物：意大利美食  
喜欢的品牌：my designer friend Johanna Ho
喜欢的季节：下雪的冬天
喜欢的花类：太阳花
喜欢的漫画：史努比；PODIPODS
喜欢的卡通人物：Snoopy、原子小金刚
喜欢的旅行地点：北极、南极
影视作品
《婚前试爱》
《青春期》
《大武生》敖羽汐(6张)
《全球热恋》
《画壁》
《极速天使》
《新西游记》
《幸福的味道》
《刁蛮公主》
广告拍摄
欧莱雅软宣
爱美丽内衣
好太太橱柜敖羽汐广告代言(8张)
顶好内衣广告
TCL平面电视
水之蜜语洗发水
欧莎丽彩妆
杂志拍摄?
敖羽汐杂志拍摄(4张)
《时尚佳丽》
《淑媛》
《时装》
《瑞丽》
《男人装》
《精品购物指南》
标题：马尔代夫满月岛
岛屿位置
所处位置：马累北环礁。距马累机场距离：距离机场6公里，从机场乘坐摩托艇20分钟即可到达。  
酒店星级：★★★★☆
消费等级：¥¥¥¥
环礁（Atoll）：北马累环礁（North Male Atoll）
岛屿面积（M）：810×130
房间总数：176
沙滩屋总数：99
水上屋总数：77
房间设施
客房标准设施　娱乐设备：客房内 CD/DVD 播放机；40 英寸索尼纯平液晶电视 ；有线电视
  床上用品：300 纱支密度床单 ；喜来登甜梦之床； 　浴室：毛绒浴袍；Shine by Blisslabs™ 卫浴用品；吹风机 　办公/电讯：上网服务（收费）；闹钟；直拨电话 　餐饮：茶壶/电热咖啡壶；客房内餐饮服务；冰箱和迷你吧；每日免费矿泉水 　客房设施：滑动玻璃门；吊扇；客房内电子保险箱；室外露台或阳台；步入式衣橱 　客房设施及服务：夜床服务；可提供喜来登甜梦摇篮；独立温控装置 ；登记入住后陪同至客房 ；每日客房保洁服务 ；熨斗/熨衣
海滨豪华客房（Beachfront Deluxe Room）　44 间海滨豪华客房均由当地工匠设计并建造。 精心挑选的地板和木制百叶窗为每间客房倍增温馨舒适的宜人氛围。 独立控制的空调和吊扇可令您在酷热的热带气候中尽情感受清凉舒适。 浴室内设有瓷砖淋浴间和宽大梳妆台。 40 英寸索尼液晶纯平电视可观看多个当地和国际频道，CD 播放机则能为您带来更多便利。 每间客房均配有电子保险箱、电热茶壶/咖啡壶以及备有各式饮品和小食的客房迷你吧。 所有客房均可提供高速上网。 　海滨豪华客房可提供一张特大床或两张单人床的不同选择，此外还可提供适合家庭入住的连通客房。 （52 平米）
  海滨别墅（Beachfront cottage、Island cottage）　每间别墅都设有特大床和拱形天花板，营造出更通透的空间感，并配有躺椅和私人阳台，是放松休憩的理想之地。 可单独操控的空调和吊扇将保持室内温度凉爽舒适。 索尼 40 英寸液晶纯平电视能接收多个当地和国际频道，CD 播放机则可用来播放优美旋律，为您营造温馨宜人的氛围。 每间别墅内都配有电子保险箱、电热咖啡/茶壶、备有饮料和小吃的迷你吧，以及高速上网连接。 浴室内设有开放式淋浴间（仍具有私密性）、独立的浸泡式浴缸以及喜来登 Shine by BlisslabsTM 卫浴用品。
水上小屋（Water bungalow）　共有 52 座水上小屋，分别散布于度假酒店东侧的水面之上。 屋内设有特大床、硬木地板和躺椅，为亲密爱侣营造真正的浪漫氛围。 私人阳光露台可尽情享受明媚和煦的日光、清新宜人的空气和一望无际的大海带来的独特体验。 还可直接通向清澈见底的礁湖。 40 英寸索尼液晶纯平电视可欣赏多个当地和国际频道，DVD 播放机则能为您带来宛如置身家中的无限便利。 每座小屋均配有电子保险箱、电热茶壶/咖啡壶以及备有各式饮品和小食的客房迷你吧。 所有客房均可提供高速上网。 　水上别墅与套房　酒店专有的水上套房内配有带私人露台的独立休闲区、两台等离子电视和时尚家具，其中包括舒适的藤制座椅和玻璃台面桌子。 舒适宜人的特大床卧室可俯瞰第二个露台区，并设有日光躺椅，可直通大海。 宽敞浴室可直通两个阳台，并配有灯光浴室镜、Shine by Blisslabs(TM) 系列豪华卫浴用品，此外还包括一个舒适的露天按摩池，是放松休闲、饱览变幻无穷的印度洋美景的绝佳地点。 40 英寸索尼液晶纯平电视可欣赏多个当地和国际频道，DVD 播放机。 　水上套房和水上别墅均配有电子保险箱、电热茶壶/咖啡壶以及备有各式饮品和小食的客房迷你吧。 套房和别墅均可提供高速上网，独立控制的空调和吊扇则可为您营造温馨舒适的住宿环境。 （84-149 平米）[1]
基础设施
  潜水学校、运动中心、网球场、健身房、沙滩排球、乒乓球、游泳池、迪斯科舞厅、卡拉OK、流浪者俱乐部、停车场、医务室、洗衣房、商务中心、兵乓球室、健身房、儿童活动场，儿童游泳池、夜总会、排球场、桑拿浴、棋牌游戏、游戏室、游泳池、精品屋、网球场
标题：深圳市蓝草轩服饰有限公司
公司简介
深圳市蓝草轩服饰有限公司位于中国女装品牌基地和中国对外开放的窗口城市—深圳市。是专业经营国内外品牌女装折扣批发销售的流通企业。经营网络遍布全国各大、中、小城市。
公司与众多品牌女装厂家保持着良好的合作关系。确保货源，针对市场的消费需求。可充分满足各年龄层次消费群体需要。产品以深圳。香港中高挡品牌女装为主。结合欧美，日韩。港台等多风格元素，时尚，高雅，淑女，休闲—云裳霓影，魅力尽现。
产品定位
春夏货品服装15—35元，秋冬货品女装20—48元批发。而原商品吊牌价为300—3000元。供货商品折扣为0.2—1折公司
企业原则
公司本着“互惠互利，共同发展。”的原则，诚心服务各地服装经营者。为各地服装批发商，零售商提供“时尚，质优，低价”的国内外知名品牌女装批发货源，从而具有强大的市场竞争力，实现低投入、高回报。
经营理念
以“诚信为本。物超所值”为经营理念。始终以客户至上为服务宗旨。竭诚服务于在服装界发展的同仁，期望与你合作共赢。
标题：偃闭
释义
犹停止。 南朝 宋 颜延之 《皇太子释奠会作诗》：“偃闭武术，阐扬文令。”
标题：偃帖
释义
指：服帖。 明 文徵明 《明故嘉议大夫都察院右副都御史沉公行状》：“自是境内偃帖，莫敢有异志。”
标题：偃偃
释义
(1).弯曲貌。 宋 范仲淹 《泰州张侯祠堂颂》：“盘盘偃偃，百里而远，云矗不散，山亘不断。” 明 徐渭 《次夕降抟雪径满鹅鸭卵余睡而复起烧竹照之八十韵》：“压取刚条俱偃偃，试寻劲草但萋萋。”
(2).轻拂貌。 宋 姜夔 《越九歌·王禹吴调》：“王旆返，风偃偃，山鸟呼，觚棱晚。”
标题：缦胡缨
释义
武士冠缨。亦指武服。 晋 张协 《杂诗》之七：“舍我衡门衣，更被缦胡缨。” 唐 李白 《侠客行》：“ 赵 客缦胡缨， 吴 钩霜雪明。”参见“ 缦胡 ”。
标题：新果河村
村情概况
新果河自然村隶属于召夸镇果河村委会，属于半山区。位于召夸镇东边，距离村委会2公里，距离镇12公里。国土面积6.79平方公里，海拔2050米，年平均气温13.5℃，年降水量1024.3毫米，适宜种植烤烟、粮食等农作物。有耕地1243亩，其中人均耕地1.52亩；有林地7600亩。全村辖3个村民小组，有农户206户，有乡村人口836人，其中农业人口835人，劳动力582人，其中从事第一产业人数445人。2009年全村经济总收入766万元，农民人均纯收入4126元。该村属于中等村，农民收入主要以种植业、畜牧业为主。
农村经济
该村2009年农村经济总收入766万元，其中：种植业收入270万元，占总收入的35.2%；畜牧业收入407万元，占总收入的53.1%（其中，年内出栏肉猪2846头，肉牛296头，肉羊531头）；林业收入25万元，占总收入的3.73%；第二、三产业收入30万元，占总收入的4.47%；工资性收入28万元，占总收入的3.75%。农民人均纯收入4126元，农民收入以种植业、畜牧业等为主。全村外出务工收入24万元，其中，常年外出务工人数19人（占劳动力的2.1%），在省内务工5人，省外14人。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话，无路灯。全村有141户通自来水，有5户饮用井水，有72户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的33.65%）。有206户通电，有138户通有线电视，拥有电视机农户205户（分别占农户总数的99.05%、65.4%和97.16%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数230户，其中拥有移动电话农户数220户（分别占总数的85.31%和80.57%）。 该村到乡镇道路为柏油路；进村道路为柏油路路面；村内主干道均为硬化的路面；在村外就可乘车，距离最近的集贸市场12公里。全村共拥有汽车3辆，摩托车37辆。 全村建有沼气池农户105户；装有太阳能农户5户；建有小水窖10口；已完成"一池三改"（改厨、改厕、改厩）的农户105户。耕地有效灌溉面积为206亩，有效灌溉率为16.57%。 该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有16户居住砖混结构住房；有25户居住砖木结构住房；有161户居住于土木结构住房，还有4户居住于其他结构的住房。 [1]
标题：西安大略大学国王大学学院
基本信息
  西安大略大学国王大学学院[1][加拿大] 西安大略大学国王大学学院
King's University College at The University of Western Ontario
建校年代：1954年
学校性质：公立
所在省州：安大略省
所在城市：London
学生人数：3650人
中国教育部是否认证：获得认证
学校简介
西安大略大学国王大学学院的学生在西安大略大学注册，并且接受西安大略大学国王大学学院的学分。西安大略大学国王学院的学生可选择参加任何国王学院，布雷舍尔或休伦学院开设的课程。所有的学位都由西安大略大学来授予。西安大略大学国王大学学院开设了许多专业，主要有：加拿大研究、天主教研究、天主教教师研究、经济、历史、犹太研究、管理与组织研究、现代语言、哲学、政治学、政治哲学和经济学、心理学、宗教学、社会正义与和平研究、社会工作、社会学、死亡学、世界宗教、金融与管理、金融与计算机、管理与商业研究、媒体信息和技术文化、全球与商务企业、机构与人力资源、文科与社会科学、儿童与家庭关系、健康科学、人体运动学、英语、法语、心理学、哲学、政治学、宗教研究、社会学。
标题：赭黯
释义
暗红色。 明 徐弘祖 《徐霞客游记·粤西游日记二》：“山石色皆赭黯。”
标题：Buebelly
品牌资料
英文名：Buebelly
业态：服装/服饰：男装、休闲运动、服饰；鞋/皮具/箱包：男鞋、休闲运动鞋、皮具、箱包；
主要网点：北京、深圳、广州、内蒙、大连，成都、郑州、吉林、福建、辽宁等地；
客单消费：200-800元；
目标人群：25-45岁成熟男性,职业经理人、都市白领。  Buebelly男装[1]
品牌简介
IB国际（香港）控股公司，旗下深圳市博柏利服装公司的品牌英文名称。BUEBELLY为时尚休闲男装，主要以商务休闲装为主，以国际化的设计与剪裁，运用高端进口面料精心打造。每一季的货品都是根据国际最新的潮流趋势设计，紧随国际时尚脉动，力图让更多追求个性化商务休闲的男士享受到更国际化、更时尚、性价比更高的服装与服饰。
品牌定位
BUEBELLY针对的消费群体是二三线城市的年青男士，由于工作需要，他们大多需要正装，而在正装之外，他们也热爱时尚、追求潮流，BUEBELLY的设计在正装之中又紧随潮流，剪裁较正统男装更加修身，面料的选择也更加的丰富多样,使BUEBELLY的男装少了一份严肃，多了三分轻松雅致，适合新生力量穿着。
  实体店铺[2]
拓展计划
开店方式：直营，加盟、联营
品牌前景
IB国际认为中国男装市场大有可为。长期以来，中国的服装乃至世界时装的侧重点都集中在女装，而男装则大多成了衍生品。而近期的调查研究数据表明，男装市场增长速度超过女装。
由于中国经济的快速发展，中国成功男士社会中坚力量的迅速崛起，越来越多的男士开始更注意生活的品质，也正在逐渐提升对着装的品位和意识，对服装的要求也越来越高。
中国品牌男装的风格从长远看，应该是以休闲风格为主流。休闲风格更符合中国人的文化特点。而同时因商务及生活的需要，正装和运动装也将是未来男装市场的两大重要发展方向。
种种迹象表明，二三线城市将是未来服装品牌新的掘金点，是未来时尚汇集的方向，也是时尚主导的下一站。
标题：Zombie Squish
游戏资料：
游戏类型：休闲类/单机游戏 　　
厂商名称：手微软件 　　
资费提示：完全免费  [1]
游戏介绍：
Zombie Squish 是WP7平台上一款类似打地鼠的休闲游戏。只不过此次的主角由可爱的地鼠换成了邪恶的僵尸。
标题：陪嫁山庄
图书信息
作　　者：温皓然　著[1]
出 版 社：中国文联出版公司
出版时间：2009-3-1
版　　次：1页　　数：179字　　数：
印刷时间：2009-3-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸
印　　次：1I S B N：9787505962019包　　装：平装
内容简介
男主人公龙榔出身名门，是一位才华卓绝的诗人，他英俊不凡，庄重和善。他的未婚妻花渡则是一位孤高好胜，情绪不稳，经常在转眼之间，便由笑靥如花变得怒气冲天的大小姐。就在他们即将步入婚姻殿堂的某一天，一场意外将他们的生活彻底打乱了。高天珠是一位在校女大学生，她聪明多才，娇美可爱。她和龙榔一见钟情，二人初次见面，对彼此的感觉却像是已经熟悉了一辈子。那种锥心的疼痛和相思，纠结缠绕着，再也理不开，剪不断了。这种钟情和吸引，似乎源于某种“前世因缘”。高天珠的清丽脱俗和她哥哥高天宝的恶劣同样深入人心。由于高天宝过分嗜赌，经常使家里陷入窘迫。高天珠的母亲因为一场意外之灾罹难，她在临终前，用手机给龙榔发去了一条短信。至此，龙榔痛下决心——此生非高天珠不娶。龙榔和高天珠的感情被花渡撞破，接踵的异变、争夺、彷徨、失意、算计、厮杀、反抗、堕落与救赎就此展开……
标题：永生现代连锁酒店（南昌民德店）
酒店简介
永生现代连锁宾馆（南昌民德店）位于南昌市民德路272号，毗邻南昌剧场，背靠百盛购物广场（原太平洋购物广场），东邻八一公园，西接胜利路步行街、万寿宫商城，是购物、商务、休闲、娱乐的集中地带，地理位置优越。宾馆拥有舒适单间、普通标间等房型，房间设施齐全，环境温馨。宾馆还配有极富永生特色的“点香名厨中西自助餐厅”、多功能影视网络会议厅、商务中心、便利超市等多元化配套服务项目，可满足宾客的不同需求。
宾馆开业时间2006年10月1日，主楼高10层，客房总数100间（套）。
酒店详情
地址：南昌市民德路272号。
交通：距市中心 八一广场 3.50公里 乘出租车约15分钟可到酒店 ；距火车站 南昌火车站 3.50公里 乘出租车约15分钟可到酒店 ；距汽车站 南昌汽车站 6.00公里 乘出租车约20分钟可到酒店。
周边环境：百盛购物广场、八一公园
餐饮：点香名厨中西自助餐厅：可同时容纳50人就餐，供应20多种中西餐，环境优雅。
娱乐：棋牌室
服务：叫醒服务、商务中心、会议服务、前台贵重物品保险柜
会议：多功能会议厅：可容纳60人（长方桌），配有音响、投影仪等会议设施。
普通标间：159元   双床   双早
舒适单间：149元   大床   双早
酒店图片：  酒店大堂[1]  酒店外观[2]
标题：媚祸小女人
小说信息
书名：《媚祸小女人》
作者：水榭盈花
类别：女性言情
签约网站：红薯小说网[1]
小说简介
温柔的他,是她的初恋男友,却因家庭的介入,不得不另娶她人,他和她还有缘分在一起吗? 俊朗的他,是她便宜买来的俊逸能干外加柔美的帅哥,却因情敌的破坏,和她阴差阳错合合分分,他会是她的良人吗? 腹黑的他,只是她众多弟弟之一,只是她心中疼爱的弟弟,他能赢取她的芳心吗? 冷酷的他,曾与她有与一夜情缘,娘子,你不能丢下为夫不管呀!他能粘得住活泼好动的她吗? 隐忍的他,与他共事铲除王朝罪人产生了不应有的情愫，最后他成了她的人了，还能轻松让她离开吗？
作者简介
笔名：水榭盈花
姓名: 赵勤勤
性别: 女
血型: A
婚恋: 单身
居住: 浙江 温州
家乡: 浙江 温州 [2]
标题：公共关系与企业文宣策划
基本信息
出版社: 中国经济出版社; 第1版 (2003年1月1日)
丛书名: 企业经营战略与专项策划丛书
平装: 368页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 750175862X
条形码: 9787501758623
商品尺寸: 22.6 x 17.8 x 1.6 cm
商品重量: 522 g
ASIN: B00114CKOI
内容简介
这套丛书的目的和丛书的价值就是为志在长远持续发展的企业提供一个具有现实可行性、有效性的借鉴。 企业的文化竞争力问题是任何企业在发展壮大的过程中都必然会遇到的问题，它是一个“发展瓶颈”。现代社会消费的文化趋向更是突出了企业文化力的重要性，丛书中的《企业文化和学习型组织策划》就以此为中心展开论述。 《核心竞争力与资源整合策划》也是以企业自身实力策划为主要内容的论著，企业的自身竞争力是企业立足于市场的根基，维持、增强企业自身的竞争力的关键是整合企业资源，集中精力于企业的核心业务，铸造企业核心竞争力。 企业在通过策划增强实力的同时，还需要基于企业自身的能力，向外部宣传自己以及自己的产品或服务，在市场公众心目中塑造良好的、有吸引力的企业形象和品牌形象。这就是《品牌战略与产品推广策划》、《公共关系与企业文宣策划》两本书的主要内容。 在市场之中，企业必须考虑如何更好地拓展市场，最大限度地赢得客户，这时候，《营销渠道与客户关系策划》应该是一个有用的战略决策的借鉴工具。 除此之外，企业关心的重点当然还有尽可能地降低生产运营成本，提高企业效益。在这方面，实现企业物流供应链的高效运作是一个有效的途径。并且，良好的供应链管理和物流策划，尤其是第三方物流策划更可以帮助企业专著于核心业务，增强企业整体竞争力，本丛书的《供应链管理与第三方物流策划》的目的正在于此。 将这六本书的内容综合有效运用，就可以构成一个基本完善的企业战略策略策划的核心体系。 为了能让广大读者更好地借鉴已有的理论成果和实践经验，将之发展创新，本丛书在编写中遵循理论与实际相结合的原则，在阐述相关理论的同时，利用具有针对性的现实生动事例来对理论加以深化和扩展，实现理论与实际的有机结合。
标题：唇枪舌剑：成功交际谈判策略
基本信息
出版社: 海潮出版社; 第1版 (2003年1月1日)
平装: 360页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7801516370
条形码: 9787801516374
ASIN: B0011AC6AU
内容简介
《唇枪舌剑、：成功交际谈判策略》从生活中的谈判规则入手，运用大量生动的案例，系统的展示了交际谈判的各种方式与策略。同时从不同的角度对交际过程进行有的放矢的评析，使读者在轻松的心情中领悟谈判思路、锻炼思维能力。
标题：阅读杨红樱•叙事篇
图书信息
系列名        阅读杨红樱  书名        阅读杨红樱·叙事篇
作者        杨红樱        
ISBN        978-7-5442-5493-9
开本        32
印张        7．5
定价        22．00元
装帧        平装
出版时间        2011．9
出版社        南海出版公司
新经典文化公司发行
内容简介
“阅读杨红樱”这一个系列，从杨红樱最受小读者欢迎的经典文学作品中，精心摘选了精彩片段。
本书是“阅读杨红樱”这一个系列第三本“叙事篇”。 不管是生活气息浓郁的小说，还是充满幻想色彩的童话，在“叙事篇”中，杨红樱总能把丰富多彩的儿童生活场景栩栩如生地呈现在我们眼前，引人入胜，让人思索，不仅给予成长中的小读者生活的启发，也能让读者在愉悦的文学欣赏过程中提高写作能力。
作者简介
杨红樱，儿童文学作家，中国作家协会会员。2000年以《女生日记》拉开“杨红樱校园小说系列”序幕，与其后的《男生日记》、《五·三班的坏小子》、《漂亮老师与坏小子》、《淘气包马小跳系列》一起，在学生、老师和家长中引起巨大反响。
编辑推荐
著名少儿畅销文学作家杨红樱最受欢迎作品精选
《淘气包马小跳》《笑猫日记》《女生日记》
《男生日记》《假小子戴安》《五·三班的坏小子》《漂亮老师和坏小子》《那个骑轮箱来的蜜儿》《神秘的女老师》《森林谜案》……
好词好句好段一网打尽
实用作文素材全面亮相
在轻松阅读中飞速提高写作能力
标题：宝丰名苑
基本信息
  效果图楼盘地址：昌邑区桃园路与吉林大街交汇处
开发商：吉林市宝丰房地产开发有限公司
建筑形态：公寓、商住两用
装修情况：毛坯
建筑面积：80000 平米
售楼地址：桃园路与吉林大街交汇处
开发商：吉林市宝丰房地产开发有限公司
物业公司：吉林市乐居物业管理服务有限责任公司[1]
周边学校：吉林市桃源中学
户型图
宝丰名苑户型图展示。
  宝丰名苑二室二厅二卫121.32平户型图
  宝丰名苑二室二厅二卫132.49平户型图  宝丰名苑二室一厅一卫88.01平户型图
标题：多伦多花园
楼盘详情
项目介绍2005年11月，作为证大集团在东北成立的第一家项目公司——吉林市证大华城房地产开发有限公司宣告成立，吉林市证大华城房地产开发有限公司是上海证大置业有限公司的直属分公司。公司在吉林市开发的证大山水国际花园住宅区项目为吉林市重点招商引资项目，总投资约6亿元人民币。本案用地20万平方米，总建筑面积18万平方米。规划建设住宅建筑面积17万平方米，其中规划高层住宅、独栋别墅、联排别墅、商业配套。容积率0.88，建筑密度23%，绿化率53%。本案用地位于吉林市松花江畔，北侧临江，南邻滨江东路，西侧为江湾大桥，东为北华公园，周边紧邻吉林市体育中心、会展中心、演艺中心、北华大学等，是城市中心区与高新技术产业开发区侧紧邻松花江唯一的高档住宅小区用地。其他信息开发商：吉林市证大华城房地产开发有限公司
建筑面积：84662平方米
占地面积：48533平方米
图片展示
效果图  多伦多花园  效果图户型图  A+B户型图五室三厅两卫面积258.00m2户型图  B户型图两室两厅一卫96.00㎡户型图
标题：定武石
词语注音
dìng wǔ shí    ㄉㄧㄥˋ ㄨˇ ㄕㄧˊ  定武石
词语解析
汉 定武 石刻。 宋  叶适 《题桑世昌<兰亭博议>后》：“字书自《兰亭》出，上下数千载，无复伦拟，而 定武 石，遂为今世大议论。” 元  王士熙 《题兰亭定武本》诗：“幸然 定武 石，难容以智造。”详“ 定武兰亭 ”。
标题：榛楚
释义
泛指丛木。 元 黄溍 《夜归》诗：“空山四寥寥，落日翳榛楚。”
标题：定科
词语注音
dìng kē    ㄉㄧㄥˋ ㄎㄜ  定科
词语解析
(1).明确规定的法令条例。 汉  仲长统 《昌言·损益》：“可为法制，画一定科，租税十一，更赋如旧。”《周书·武帝纪下》：“诏曰：‘以刑止刑，世轻世重。罪不及嗣，皆有定科。’”《南史·梁纪上》：“功臣爵邑无定科。”(2).固定的科目。《新唐书·选举志上》：“其为名目，随其人主临时所欲，而列为定科者，如贤良方正、直言极谏、博通坟典达於教化、军谋宏远堪任将率、详明政术可以理人之类，其名最著
标题：剑芒狂天
基本信息《剑芒狂天》
作者：月华泪
类别：玄幻奇侠
签约网站：看书网独家签约
写作进程：已完本
完成字数：198万字
作者介绍
月华泪，杨一鸣，1986年出生于重庆市九龙坡区，看书网独家签约作家。 2010年发表《异界破命》，2011年2月发表作品《破灭》，2011年8月发表作品《剑芒狂天》。
内容简介
内容简介： 一个被世人公认的废材，偶然的觉醒，犹如重生，彻底蜕变。 凭借记忆中不属于这片大陆的华夏仙宝，阵法，剑法，称霸异界，成为绝顶强者！ 丁鹏，前世是地球上的一个低级散修，穿越异世，在魔法与斗气的大陆里凭借记忆中的功法剑荡五行，扬威天下！
章节目录
第一卷 记忆觉醒 威震剑阁1章 废物
2章 屈辱
3章 觉醒
4章 突飞猛进
5章 大陆形式
6章 两个自己
7章 暗藏危机
8章 小试牛刀
9章 阵法
10章 不断突破
11章 小师妹的关怀
12章 恋爱的感觉
13章 剑雨的城府
14章 土系剑圣的弟子
15章 剑雨的阴谋
16章 为什么？
17章 浑浑噩噩的觉醒
18章 比武大会开始
19章 气氛沉重
20章 火药味的比赛
21章 丁鹏出战
22章 震惊连连
23章 待遇的改变
24章 还情
25章 笑面狼
26章 虚无丹成
27章 神秘宝物
28章 碎星链
29章 大陆历练第二卷 初出茅庐 游历大陆30章 下山
31章 酒店风云
32章 来龙去脉
33章 侠
34章 惊退
35章 再见伦特
36章 土系剑圣
37章 无惧一战
38章 剑圣的挽留
39章 打工赚钱
40章 考核第二场
41章 全部通过
42章 遵守我的规矩
43章 趋炎附势
44章 同病相怜施援手
45章 有钱赚就好
46章 神奇古剑
47章 碧玉剑
48章 风系斗气
49章 挡箭牌
50章 私人宴会
51章 羞辱太子
52章 胁迫
53章 人不犯我我不犯人
54章 击杀伊洛
55章 大小姐的情意
56章 离开火家
57章 真气剑
58章 发泄怨气
59章 火系剑圣的追杀
60章 拼死一搏
61章 幻剑决
62章 必杀第三卷 阵法扬威 神秘组织63章 获救
64章 木之家族
65章 追影
66章 胖胖公主
67章 彪悍公主
68章 刺杀
69章 沸沸扬扬
70章 化婴
71章 银河波涛
72章 实力倍增
73章 三灵化剑决
74章 挑战会
75章 自然法则
76章 送葬花
77章 再度刺杀
78章 全力救治
79章 万阵衍化录
80章 木系剑圣的来意
81章 大陆震荡
82章 出关一战
83章 浪涛对波涛
84章 突发状况
85章 云开见明月
86章 投名状
87章 五行神典
88章 前往禁地
89章 迷雾家族
90章 反敲诈
91章 进入迷雾森林
92章 黑风佣兵团
93章 谁说没人救？
94章 跟随
95章 诱惑
96章 寒精
97章 天芒家族
98章 金河的恐惧
99章 森林深处
100章 僵尸王
101章 向霸天
102章 家乡人
103章 空间苦修
104章 大闹木之家族
105章 爆发的安吉亚
106章 剑吟的提议
107章 座上宾
108章 丁鹏回归
109章 火龙九转
110章 不死向霸天
111章 大战严烈阳
112章 以巧破拙
113章 一战成名
114章 离开木之国第四卷 杀手组织 惊天真相115章 目标：金之国
116章 忽生事端
117章 暗夜黑手
118章 技震佣兵团
119章 身份暴露
120章 又是华夏人？
121章 五行惑天阵
122章 再无后顾之忧
123章 去考家丁
124章 新的开始
125章 不想当管家的不是好家丁
126章 麻烦上门
127章 这一招，想学吗？
128章 解毒
129章 家丁的纷争
130章 收徒
131章 危机来临
132章 师傅，好臭啊
133章 大难临头
134章 大快人心
135章 幻剑的请求
136章 你们可以走了
137章 大发神威
138章 不是要教训我吗？
139章 尘埃落定
140章 有师傅，有地位
141章 绝色佳人
142章 闭嘴，我不是你
143章 哎，女人啊
144章 决战的决心
145章 金系剑圣的试探
146章 免费打手
147章 囊中的剑圣
148章 见面礼
149章 风波再起
150章 激烈混战
151章 击杀大长老
152章 香艳疗伤
153章 灭族
154章 丁鹏不许杀第五卷 有美相伴 浪迹天涯155章 火之心？
156章 金国军营
157章 地狱之火
158章 开一间房吧？
159章 夜闯将军府
160章 你不是奴隶
161章 拍卖会（上）
162章 拍卖会（下）
163章 祸水啊
164章 真是很巧
165章 拍卖开始
166章 有钱了
167章 神的遗迹
168章 和我比智慧？
169章 高手也会失手
170章 拍卖风云
171章 波涛不停
172章 魔武双修
173章 星星之火
174章 东窗事发
175章 绝杀之势！
176章 亡命天涯
177章 逃脱
178章 渔村
179章 海莉的心
180章 海莉被抓
181章 大功告成
182章 狂怒灭杀
183章 神宇剑法
184章 一剑毙敌
185章 燃裂之死
186章 被盗了？
187章 迪克城
188章 不要得罪女人
189章 再回火之国
190章 又见太子
191章 傀儡皇帝
192章 再临博然居
193章 任性的苏菲
194章 履行约定
标题：丑饰
词语注音
chǒu shì    ㄔㄡˇ ㄕㄧˋ  丑饰（丑饰）
词语解析
谓文饰己之丑。《淮南子·主术训》：“是故得道者，不为丑饰，不为伪善。” 高诱 注：“不饰为美。
标题：风斤
词语注音
fēng jīn    ㄈㄥ ㄐㄧㄣ  风斤（风斤）
词语解析
指尖厉的寒风。 宋 杨万里 《春夜孤坐》诗：“老来觅句苦难成，细把风斤镂薄冰
标题：约格·阿尔贝茨
个人简介
  
约格·阿尔贝茨 Jorg Albertz
球衣号码：6号
场上位置： 前卫
生日： 1971-1-29
身高： 1.88m
体重： 87kg
星座： 水瓶座
血型： A型
籍贯： 德国
现效力球队：上海申花 目前在德国乙级俱乐部菲尔特足球俱乐部
曾效力球队：汉堡足球俱乐部，格拉斯哥流浪者足球俱乐部
球员生涯：
90/91赛季至92/93赛季效力于德国杜赛尔多夫
93/94赛季至95/96赛季效力于德国汉堡
96/97赛季至00/01赛季效力于苏格兰格拉斯哥流浪者
01/02赛季至02/03赛季效力于德国汉堡
个人荣誉：12次代表德国国家队参加国际比赛
在流浪者队效力过5个赛季，作为绝对主力和球队的队长，他多次为流浪者获得联赛冠军和杯赛冠军立下战功。在那里的5个赛季里，他为球队打进了83个进球，对于一个中场球员而言，这样一个进球纪录足以令人咋舌。2003年、2004年，阿尔贝茨曾在上海申花队效力了两个赛季，不仅帮助上海申花队夺得了一个联赛冠军的奖杯，还获得了联赛最有价值球员的中国联赛最高个人荣誉。

职业生涯数据
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2006/07
杜塞尔多夫
8
28
4
​
​
​
2005/06
杜塞尔多夫
8
23
3
​
​
​
2004/05
菲尔特
13
13
3
德国
2
5
2004
上海申花
6
21
7
中国
1
10
2003
上海申花
6
27
6
中国
1
1
2002/03
汉堡
10
4
2
德国
1
4
2001/02
汉堡
10
24
4
德国
1
11
2000/01
格拉斯哥流浪者
11
24
10
苏格兰
1
2
1999/00
格拉斯哥流浪者
11
35
17
苏格兰
1
1
1998/99
格拉斯哥流浪者
11
34
11
苏格兰
1
1
1997/98
格拉斯哥流浪者
11
31
10
苏格兰
1
2
1996/97
格拉斯哥流浪者
11
32
10
苏格兰
1
1
1995/96
汉堡
22
34
9
德国
1
5
1994/95
汉堡
22
34
9
德国
1
13
1993/94
汉堡
22
31
4
德国
1
12
1992/93
科隆福图纳
​
35
3
德国
2
6
1991/92
科隆福图纳
​
11
0
德国
2
11
1990/91
科隆福图纳
​
12
1
德国
2
11

转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期
合同到期
转会性质
转会费
转出球队
转入球队
2003-02-21
​
转会
​
汉堡
上海申花
[1-5]
标题：网络互连技术与实训
基本信息
  网络互连技术与实训作者：杨文虎(编者), 李婷(编者)
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2011年9月1日)
丛书名: 21世纪高等职业教育信息技术类规划教材,工业和信息化高职高专"十二五"规划教材立项项目
平装: 397页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787115260925
条形码: 9787115260925
商品尺寸: 25.6 x 18.4 x 1 cm
商品重量: 522 g
内容简介
《网络互连技术与实训》主要内容包括网络方案设计概述、以太网交换机、二层安全控制技术、二层交换高级技术、三层交换技术、交换技术高级应用、网络附加设备、网络结构化布线、无线局域网、工程实施方案设计。《网络互连技术与实训》提供大量实际工程应用案例，实用性强。
《网络互连技术与实训》可作为高职高专院校计算机及相关专业教材，也可供技术人员参考使用。
编辑推荐
《网络互连技术与实训》企业人员参与编写、提供丰富教学资料、附有大量实训内容!
目录
第1章　网络方案设计概述　
1.1　网络方案设计目标　
1.1.1　网络设计基本原则　
1.1.2　其他设计原则　
1.2　网络设计步骤　
1.2.1　用户的需求分析　
1.2.2　网络拓扑构建　
1.3　网络的设备选择和命名　
1.3.1　网络设备概述　
1.3.2　网络设备的分类　
1.3.3　网络设备的选择　
1.3.4　网络设备的命名规则　
练习题　
第2章　以太网交换机　
2.1　集线器概述　
2.1.1　集线器工作原理　
2.1.2　集线器分类与产品　
2.2　交换机概述　
2.2.1　3种交换技术　
2.2.2　集线器与交换机比较　
2.3　交换机的工作原理　
2.3.1　工作原理简述　
2.3.2　交换机的交换机制　
2.4　交换机的组成　
2.4.1　交换机的硬件组成　
2.4.2　局域网交换机的种类及选择　
2.4.3　常用交换机产品介绍　
练习题　
实训　
第3章　二层安全控制技术　
3.1　VLAN技术原理　
3.1.1　VLAN的定义和特点　
3.1.2　VLAN工作原理　
3.1.3　IEEE 802.1Q协议　
3.2　VLAN的分类及实现　
3.2.1　基于端口的VLAN　
3.2.2　GVRP　
3.2.3　VTP　
3.2.4　基于MAC地址的VLAN　
3.2.5　基于协议的VLAN　
3.2.6　基于IP的VLAN　
3.3　VLAN的扩展技术　
3.3.1　Isolate-user-vlan　
3.3.2　Super VLAN　
3.3.3　VLAN VPN　
3.4　端口接入控制　
3.4.1　802.1x　
3.4.2　MAC地址认证　
3.4.3　Portal认证　
3.5　镜像技术　
3.5.1　端口镜像　
3.5.2　流镜像　
练习题　
实训　
第4章　二层交换高级技术　
4.1　生成树技术　
4.1.1　生成树协议的基本原理　
4.1.2　STP算法相关参数　
4.1.3　STP算法收敛过程　
4.1.4　STP配置　
4.1.5　快速生成树　
4.1.6　多生成树　
4.2　流量控制　
4.2.1　背压技术　
4.2.2　802.3x流量控制技术　
4.3　二层可靠技术　
4.3.1　链路聚合　
4.3.2　RRPP　
4.3.3　Smart-link　
4.3.4　堆叠技术　
练习题　
实训　
第5章　三层交换技术　
5.1　三层交换技术简介　
5.1.1　三层交换的特点　
5.1.2　三层交换机的工作原理　
5.1.3　三层交换机的基本配置　
5.2　路由实现　
5.3　访问控制列表　
5.4　设备备份技术　
5.4.1　VRRP概述　
5.4.2　VRRP的配置　
5.5　DHCP中继　
5.5.1　DHCP中继的基本原理　
5.5.2　DHCP中继的配置　
练习题　
实训　
第6章　高级交换技术　
6.1　多播　
6.1.1　多播概述　
6.1.2　多播地址　
6.1.3　多播成员管理　
6.1.4　多播转发机制　
6.1.5　多播路由协议　
6.1.6　多播路由协议PIM　
6.2　QoS服务质量　
6.2.1　QoS算法　
6.2.2　QoS技术的应用　
6.3　网络管理　
6.3.1　SNMP　
6.3.2　RMON　
6.3.3　常用网络管理软件　
练习题　
实训　
第7章　网络附加设备　
7.1　SOHO网关　
7.1.1　网关工作原理　
7.1.2　SOHO网关设备　
7.2　数据存储　
7.2.1　RAID技术　
7.2.2　存储模式　
7.2.3　网络存储设备　
7.2.4　配置NAS　
7.3　网络监控与安防　
7.3.1　网络监控技术概述　
7.3.2　网络监控系统组成　
7.3.3　安防设备　
7.3.4　网络监控与安防设计案例　
7.4　VoIP技术与应用　
7.4.1　VoIP原理　
7.4.2　VoIP技术应用　
7.4.3　VoIP设备　
练习题　
实训　
第8章　网络结构化布线　
8.1　结构化布线系统相关的标准　
8.1.1　结构化布线系统中常用的相关国际标准　
8.1.2　我国相关部门颁布的结构化布线国家标准　
8.2　结构化布线系统的概念　
8.2.1　结构化布线系统概述　
8.2.2　结构化布线系统中的子系统　
8.3　结构化布线系统的主要产品　
8.3.1　铜缆系统　
8.3.2　光纤系统　
8.4　结构化布线系统设计　
8.4.1　结构化布线系统设计要求　
8.4.2　结构化布线系统设计步骤　
8.5　布线系统的安装　
8.5.1　结构化布线系统安装概述　
8.5.2　铜缆系统的安装　
8.5.3　光缆系统线缆的布放　
8.5.4　线缆管线的安装　
8.6　结构化布线系统测试　
8.6.1　布线系统测试概述　
8.6.2　布线系统测试设备选择　
8.6.3　布线系统测试的实现　
练习题　
实训　
第9章　无线局域网　
9.1　无线局域网的概念　
9.1.1　无线局域网　
9.1.2　无线局域网的特点　
9.1.3　无线局域网的基本元素　
9.1.4　无线局域网的组网模式　
9.1.5　无线频谱　
9.2　无线局域网的标准　
9.2.1　WLAN相关组织和标准　
9.2.2　IEEE 802.11标准　
9.3　WLAN相关设备　
9.3.1　FAT AP　
9.3.2　FIT AP　
9.3.3　无线网桥　
9.3.4　天线、线缆及附件　
9.4　无线产品及应用部署　
9.5　无线网络勘测与设计　
9.5.1　WLAN网络勘测操作指导　
9.5.2　WLAN室内覆盖勘测设计　
9.5.3　WLAN室外覆盖勘测设计　
9.6　无线局域网的典型覆盖场景　
9.6.1　单AP教室覆盖　
9.6.2　多AP重叠教室覆盖　
9.6.3　学生宿舍室内覆盖　
练习题　
实训　
第10章　工程实施方案设计　
10.1　招标文件详解　
10.1.1　招标文件的组成　
10.1.2　招标文件实例分析　
10.2　投标文件详解　
10.2.1　商务标书的组成　
10.2.2　技术标书的组成　
10.2.3　标书的设计　
10.2.4　投标书实例详解　
10.3　工程施工方案　
10.4　工程验收　
参考文献
标题：中国医疗器械英才网
名片
  
中国医疗器械英才网成立于2006年，是国内最早、最专业的医疗器械行业人才招聘网站之一,专为医疗器械等机构和从业人员提供招聘、求职、信息互动交流的专业人力资源服务网站。针对全国医疗器械行业提供人力资源服务，立足于医疗器械人力资源开发领域，利用先进的网络信息交流技术，整合专业人力资源渠道，以“做医疗器械行业最高效的人才招聘网站”为目标，致力于为医疗器械企业提供最有效,最快捷,最省钱的人力资源招聘服务。
中国医疗器械英才网总部位于深圳，即将在北京、上海、浙江等城市设立分公司, 业务遍及全国30多个城市。从创建以来，已经为超过近5600家客户提供了专业人力资源服务。业务范围包括：网络招聘服务、高级人才服务、专业猎头服务。
特色
1、专业化、行业化人才招聘先锋
专业团队　 招聘顾问团队+HR猎手同盟+专业技术团队
量身定做　 针对企业具体需求制作个性化招聘方案
配套服务　 广告服务+高级人才推荐服务+专业猎头服务
整合资源　 整合网络、杂志、培训机构、HR资源、专家资源
2、庞大的简历数据库
专业人才简历超过36万份
招聘企业超过5600家
每日访问量超过16万人次
每周新增简历超过2500份
每日简历投递量超过10000份
每日招聘职位超过8000个

服务介绍
1、线上服务
英才职位管理
会员单位可以随时在线发布、修改、删除及更新本企业职位信息；
英才应聘管理
会员单位线上、线下收取求职简历份数不限，对优秀的应聘简历可做在线面试邀请同时对求职者提出的问题做在线回复；
英才搜索
会员单位可通过英才系统提供的简历快速搜索、简历高级搜索、人才遍历、简历速配、简历搜索器等功能来满足本企业对各类人才的需求；
广告辅助投放
中国医疗器械英才网为会员单位免费制作精美的企业招聘专有页面，专业logo设计，强势宣传企业形象，展现企业风采，彰显企业实力；
2、线下服务
高级人才推荐服务
高级会员可以享受中国医疗器械英才网提别提供的顾问式一对一的高级人才推荐服务；中国医疗器械英才网的招聘顾问通过网站36余万人才储备资源及与全国百余家人才服务机构建立战略合作伙伴关系，并通过贯穿于医疗器械行业近3000余名兼职猎头顾问为我们搜寻合适人才，我们经过搜索、筛选、审核及背景调查等流程，确定合适人才，通过电话、邮件等多种渠道预约人才，集中面试，为客户提供最周全最专业的人才服务，解决会员客户的人才困难；
职位定向推荐服务
高级会员可以享受中国医疗器械英才网提供的职位定向推荐服务；中国医疗器械英才网根据会员单位招聘职位的具体要求，系统对36余万专业人才做完整匹配并定期向符合职位要求的目标人才发送岗位详情，借以强势宣传企业急招信息，传播企业文化，在最大程度上增强会员单位的招聘效果
标题：成为更好的领导者
图书信息
  书        名：成为更好的领导者
作　　者：（英）多尔蒂　等著，钟淑珍　等译
出 版 社：电子工业出版社
出版时间：2011-7-1
版　　次：1
页　　数：312
字　　数：278000
印刷时间：2011-7-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787121138515
包　　装：平装
22452349
内容简介
凯瑟琳·多尔蒂等的《成为更好的领导者(实用的领导力提升技巧)》介绍了实用的领导力提升技巧，帮助领导者从点滴小事开始改变自己，提升自己的领导技能。包括识别自己的领导风格，设定完善的目标，认识领导力的基础，拥有坚定的信念，改进自己的沟通技能，形成良好的思维模式，恰当使用语言，学习与他人交往合作的能力，平衡工作和生活。《成为更好的领导者(实用的领导力提升技巧)》中还包含了政治领袖、商界名人的真实案例。以及普通人的领导力体验和心得分享，帮助读者获得领导力理论的同时。有更深的感触。跟随本书的建议，你将更加了解自己，从而有意识地改进。提升自己的领导力和影响力。
作者简介
凯瑟琳·多尔蒂作为FieldsofLearning公司的常务董事，凯瑟琳曾经为英国、澳大利亚的领导者做培训，教他们如何应对所面临的新挑战。她有着30多年的管理经验，曾经在公共和私营领域领导和管理团队、项目和公司。出版了多部领导力方面的图书，担任阿尔斯特大学的客座讲师。
目录
第1章 每个人都是领导者
考察目前的领导方式
开始领导力学习之旅
学做成功的领导者
第2章 领导者的7种领导风格
你当前的领导风格
伟大领导者的领导风格
案例分析：欧内斯特沙克尔顿和“坚忍号”
领导力的本质
他人对你的领导风格的评价
第3章 创建完善的目标
从正面描述目标
创建完善目标的7个步骤
第4章 领导力的五大基础
案例分析：里克和简