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标题：老北京春节庙会
纸鱼
纸鱼，用一根竹劈儿缀上白线拴好，以便手提；还有成串的、泥胎、外糊金银箔的金银元宝，也拴在竹劈儿上。另外还有一种卜碌碌带响的风车。这种风车系用细篾儿和彩纸条儿糊成风轮，安装在秫秸架子上，每个风轮带有白线拴好的一对小鼓腿儿，敲打着一个泥塑蒙纸面的小鼓，大风一刮， 卜碌碌直响。
风车
这种风车有单一的，有四个以至十几个连在一起的。傍晚，太阳平西的时候，你只要仁立街头，就能见到一辆接一辆的自行车形成了湍急的车流.
热闹的庙会
香客们求财心虔，哪还管你扑面而来的五、六级大风呢!临近财神庙一里余，路旁遍设香烛表纸的摊子。入庙首要就是参拜财神。只见殿内香烟绦绕，灯烛通明，也能听到钟磐悠扬之声。这时殿里殿外，熙熙攘攘，拥挤不堪。敬神已毕，除可以在庙内品尝一些北京的风味小吃外，最重要的则是“请”上一些别具特色新福商品。这里有大小不等的“福”、“寿’’字的红绒花和剪金纸花；还有长尺半、阔半尺的印有金鳞图案和“吉庆有余”、“吉祥如意”等吉利话的大红香客们在车前的灯叉上插着一只或大或小的风车，车把挂满了成串儿的金银元宝和红纸金鳞鱼；头戴毡帽缎带的隙缝中满插红绒花、金“福”“寿”字和孔雀翎——他们神采飞扬地“胜利”返航了。一路行来，只听风车卜碌碌乱响，纸鱼扑楞楞随风招展；又见凯旋的香客满头金碧辉煌，满面春风，真好像从赵公元帅那里得来了无尽财源似的。各自抵家，绒花金宇分赠家人，元宝、孔雀翎插在神桌的掸瓶里，大风车就高挂在北京住家院中特有的枣树上。这时满眼的财喜气，充耳的风车声，年意盎然，真是“别有一番滋味在心头”!出朝阳门约五里之遥的东岳庙，也是春节时重点庙会之一。东岳庙建筑雄伟高大，气势非凡。尤其山门对面的“琉璃牌坊”堪称一绝。这牌坊系由黄绿两色带有浮雕的琉璃砖瓦所筑成，高约六、七米，阔约十数米，兀立在东岳庙前。
三类神祇
东岳庙内所供奉的神祇可分三类：一为东岳大帝，这是人所共知的；二为地狱阴司之神；三曰喜神，即所谓“月下老人”，并建有“喜神祠”。其中尤以执掌地狱阴司之“七十二司”和喜神祠最能吸引香客。“七十二司”，即传说中阴曹地府里执掌对来自阳世的善恶鬼魂给以奖惩的“执法官”。以前庙内还设有“阎罗宝殿”。殿中塑有牛头马面、勾魂使者、小鬼、夜叉之类的阴司“皂隶”。
他们有的勾锁亡魂，有的押着所谓阳世间的“恶人”在滥施非刑。什么上刀山，下油锅，大锯锯，上磨研以及敲牙割舌、过奈何桥等，真是阴森恐怖，令人毛骨悚然。当初有个别小鬼行刑场面的塑像前还设有“机括”。只见小鬼们双手高擎铁链，正欲拘拿亡魂。其青脸红发，锯齿猿牙的凶恶相令人望而生畏。但因殿内光线阴暗，香客们好奇心胜，必欲走近以窥端倪，谁料刚一上前，恰好踩中消息，只听哗啦啦一响，小鬼猛抖手中锁链，不偏不倚，端端地套在了那倒霉香客的脖子上。事出不防，香客们心中早已是恐惧不安的了，陡然经此一吓，竟有当场毙命者。以后，事出多起，在舆论的压力下，也就将这种灭绝人性的玩艺儿拆掉了。而“喜神祠”却是与它截然相反的一种情况了。男女青年，或单独，或成双地到月下老人的塑像前虔心祝祷，愿天下有情人终成眷属。当然也有父母来为子女祈福的。
白云观
西便门外的白云观是春节期间开放时间最长、香火最盛、最具特色的庙会之一。 且设有各种新奇别致的玩艺儿，其中包括初八的“顺星”和十八的”会神仙”，虽属宗教仪式，但也新鲜有趣。
上午八时左右，这里早巳万头攒动了。门口遍布卖小吃的摊贩，所卖小吃也与其它庙会大同小异。但是终究太早，生意还比较清淡。而最热闹的一幕却是进山门时的“摸石猴儿”。观门呈拱形(共三门，中间大，两翼小)，门的内圈系以一弧形石雕为饰。石雕的左下方有一石猴浮雕，传说人们摸了它可以清心明目不患眼病，’即使患病亦可痊愈。当然这纯系无稽之谈，但游人则必欲摸之而后慰。久而久之，“摸石猴儿”也就成为新正逛白云观的传统节目了。长期经人们的抚摸，山门上弯窿般的石雕，别处依然呈青砂石的深灰色，唯独这个小猴儿被摸得锃光瓦亮，特别逗人喜爱。
进得门来，第一进院落中有三座石桥，但桥下无水。三座桥只开中间一个桥洞，洞中朝东西方向平分开，两侧各设一方桌，桌上有两位道士分东西盘腿打坐——从早开山门起，一直坐到傍晚游客散尽他们才能如释重负地回堂休息。“溜溜”一天，也真够辛苦的了。他们是白云观的主要节目，也是过年庙会的主要财源之一“打金钱眼”的一对“活道具”。他们所坐的桥洞上端，东西各高悬一直径约为两尺、厚为三寸余的纸胎，上面糊以金纸的大金钱。金钱是用红绒绳从南北两端绷紧的，中孔内系一小铜铃。在东西两侧桥畔，设有许多以现钞兑换已不流通的制钱摊子(多为本观道士经营)，以一角钱兑换十个制钱。游客们即于两侧桥面上瞄准相距五米开外的金钱孔上的小铜铃投掷。谁能打得准，把铜铃打中打响，这一年他就会顺顺当当儿，事事如意。这就是著名的“打金钱眼”。因距离较远，铜铃又小，能打中者，纯系偶然。不过人总是要试试“运气”，即使花多少钱去兑换制钱也在所不惜。
绕桥后，再进一院落，即为“顺星殿”。这里是庙会中求签的地方，每年正月初八日，香客来自云观在自己的本命星塑像前焚星祝告，祈求一年平安，并买一张谶图，以查今年究竟主吉主凶，以便做好趋吉避凶的准备。
标题：舒展运动
舒展运动的意义
我们经常说运动不足对健康不利。实际上，运动不足不仅对健康有害，还会引起肌肉老化。一方面，如果长期不使用肌肉，肌肉就会变硬、萎缩。也就是说肌肉开始发僵。另一方面，如果长期保持相同的姿势，则肌肉会极度紧张，这样就会导致肌肉酸痛。有时候精神紧张也会引起肌肉酸痛。无论是上述的哪一种状况，如果长期持续都会引起肌肉的僵硬与酸痛，加速人体的衰老。具体表现为血液循环不畅、动作迟钝而容易受伤、心情郁闷、精神紧张。长期保持坐姿的人的注意事项! 长时间保持同样的姿势对健康不利，而长时间保持坐姿则更是有害。由于大腿后侧肌肉萎缩，会引发腰痛。如果一天都保持坐姿，则后背、小腿的肌肉都会萎缩。因此，长期坐着工作的办公室白领们，必须警惕自己肌肉所面临的危险。一直动手工作的人的注意事项! 从事计算机操作以及厨艺等职业的人，由于长期使用手，对于肩膀造成了很大的负担。这种负担与向前弯腰用力持续推墙时对脖子、后背、手臂造成的压力性质相同。如果长期保持这种状态，则会时常感觉到肌肉酸痛，体形也会变得越来越难看。
每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。今天就为因为过度繁忙而没有时间运动的朋友们准备了一套舒展运动，这样您就没有必要去昂贵的健身房，俱乐部，瑜珈学院等健身中心了。
舒展运动的类别
1.伸展运动这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的动作。
将两臂伸展至和肩部平行，同时手掌握拳，胳膊肘向后倾，然后用力将胳膊伸展至和肩部相平，每天反复20～30次，会感觉到肌肉非常舒服。2.肩部左右摆动平展肩部，达到平衡左右肩部的效果。
右手抓住左腿，然后将左手放置到背后，这样旋转上体，左右旋转3～5次。3.舒缓疲惫的脊椎和颈部长时间坐在办公桌前，脊椎部分的每一个骨节都会感到非常疲惫，这个动作就能够达到柔软脊椎和颈部，促进血液循环的功效。
将重心分别放在左边和后边，反复运动20次。4.舒展弯曲的腰部和肩部能够舒展弯曲的腰部和肩部，促进新陈代谢，缓解疲劳的动作，同时能够让思维变得更加清晰。
将身体轻轻向下倾，不要用力过猛，只要做到感觉到清爽即可，反复10次左右。主要动作是锻炼腰部和颈部，注意身体动作要规范5.调整骨盘突出长时间坐立时骨盘会变得突出，同时还会对腰部产生影响。
将两手放在膝盖上，然后将重心分别放在左右腿上，这是骨盘能够得到充分的运动，每天反复50次。
将重心分别放在左边和后边，反复运动20次。
有助增高的舒展运动
舒展运动就是最好的增高运动，现在为您介绍一些有助增高的「舒展运动」。
吊吧〈Hanging Bar〉
把自己悬吊在一枝可以使自己双腿离地的吊吧上，地心吸力可帮助脊椎拉长，开始时尝试每次维持二十秒，之后则加长时间，次数越多越好。
倒吊〈Inversion〉
可以的话，把自己倒吊在吊吧上，每天最少十五分钟，但您必须注意吊吧稳固和个人安全，不要勉强。
伸展〈Stretching〉
尝试任何方式的伸展，例如瑜加运动〈Yoga〉，或是简单的站直双手向上伸展(吸气〉，想像要去触摸天花板〈停止呼吸维持十秒〉，然后手和身体向前〈慢慢呼气〉、向下触及脚部(腿部不要屈曲〉，维持十秒〈慢慢呼吸〉，重复动作数十次。
「眼镜蛇」背拉〈Cobra Stretch〉
全身躺下背向天、腿伸直、手向前、面向下，放松全身。慢慢地将双手移向胸部、向上推，头和手同时向上〈吸气〉，整个身体形成C状维持十秒〈停止呼吸〉，慢慢地向下〈呼气〉回复最初姿势，一组动作重复数次。每天阵列，尤其在睡前时做更好。这个运动有助脊椎骨放松。
踢腿〈Kicking〉
尝试任何方式的踢腿，例如：前踢、侧踢和后踢等，这个运动可以刺激和拉长膝部的软骨组织。每天最好做一百次以上。
一般运动游泳、篮球、慢跑和排球运动等，每天进行三十分钟以上可以刺激生长荷尔蒙的分泌和改善营养吸收能力。注意尽量避免进行举重运动，因为这会加重脊椎受承的压力。
神奇的增高体操
鲁斯塔姆·艾哈迈托夫很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1．61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什麼灵丹妙药有如此奇效？说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。
一、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
二、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。
三、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25－50米。重复4－6次，每次之间稍事休息。
四、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6－8次，中间稍事休息。
五、垂吊：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆荡，最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4－6分钟，每个动作重复6－8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳起时抓住单杠，并利用惯性做引体向下（单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定），重复数次。
六、跳跃：向上跳，争取每次跳得比上一次高，或力求达到某一规定高度。向下跳，从稍高的地方向下跳，落地时尽量弯屈双腿，然后双脚用力蹬地，再向上跳起，各做30－60次。
注意事项：认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3次，每次35－45分钟持之以恒，必有佳效。
专家们认为，通过这套体操，可以促进脑垂体中长高激素分泌得更加旺盛。不容置疑，体育运动是增高的最佳途径。
全身舒展运动体操
身体直立，双腿分开比肩稍宽，两手手指交叉。先掌心向下，伸直双臂，将掌心朝下压，维持20秒；然后将双臂举至头顶，变掌心向上，朝上伸展双臂，维持20秒。
上臂拉伸运动：
双臂上举，手心相对，然后以肘部为中心弯曲。首先右手手掌扶住左手肘部，往右方拉伸，维持20秒；然后换左手手掌扶住右手肘部，往左方拉伸，同样维持20秒。
体侧伸展运动：
右手叉腰，左手向上伸，然后身体向右侧弯曲，维持20秒后换边。
胸肩扩展运动：
双腿分开，上身往下倾至水平，双臂往后抬举至背部上方，两手手指交叉，掌心向下，用力往后伸展，维持30秒。
腿部拉伸运动：
双腿分开，上身下倾至水平，左手从背后绕过扶住右侧腰部，右手顺着左腿往下压，维持20秒，然后换边。
腹部收紧运动：
首先坐在椅子前端，双手向后抓住椅子两侧（一定要抓紧并且保持平衡），然后双腿朝前方尽量伸直，最后撑起双臂，以脚跟为支撑点挺起胸腹部，尽量保持身体是一条直线，维持30秒。
标题：齐仲桓
个人履历
齐仲桓（1910-1970），男，汉族，辽宁法库人。原中央卫生部部长助理，中华医学会副会长。
生于1910年，1970年含冤去世。
人物生平
1929年考入奉天(今沈医科大学，1935年毕业后曾任北平第三卫生事物所医师。
1936年任汉口平汉铁路局卫生科保健主任。
1937年到河南陕州戒烟院院长，后到绥远投奔国民党三十二军军长商震参加抗日活动。
人物纪事
“七、七”事变后，为了挽救国家与民族的危亡，中国共产党发出了“枪口对外，一致抗日”的号召，引起全国民众的强烈反响，仲桓毅然离开商震给予他高官厚禄的国民党部队，和宫乃泉一起投奔了在武汉的八路军办事处，他见到徐特立时说：“我一直在寻找真正的抗日部队，今天终于找到了，让我参加八路军吧!”徐老笑着说：“你们听说过叶挺吗?他领导的新四军也是抗日的队伍，他们非常需要医务人员啊!”在徐老的指引下，仲桓从武汉到南昌参加了叶挺领导的新四军，被任为军医处保健主任。他曾挥动双臂教战士学唱新四军歌：“光荣北阀武昌城下，血染着我们的姓名……”　　
皖南事变后，1941年1月25日，我党中央军委在苏北盐城重建新四军军部。同年3月，仲桓重回新四军卫生部任医务主任。在他的倡议下，新四军卫生部于1941年举办卫生干训练班六期，由他亲自授课，为新四军培养了大批卫生工作者。1942年至1945年间，仲桓曾先后任新四军三师，四师卫生部部长，并在四师创建卫生学校，培训各级卫生干部500多人。在新四军四师创办的《拂晓报》卫生专刊上，仲桓先后发表了《组织农村中西医》、《1945年淮北地区卫生工作附议》等多篇文章，为战争和四师驻地的周围农民服务。
抗日战争胜利后，1946年国民党军队向华东解放区大举进攻，华东野战军北撤山东过程中，仲桓亲自带领部队医院在苏北涟水县以北收治和转运伤病员，在极其困难的条件下，保障了伤病员的及时治疗和安全转移。1947年7月，仲桓率卫生部主力西进，参加创建中原解放区斗争。在此期间他先后担任华中军区卫生部长、华东军区和华东野战军卫生部副部长，参加了淮海战役和渡江战役，并撰写出版了《农村卫生研究》一书。
全国解放后，仲桓曾先后任中南军政委员会卫生部副部长、部长；中南文教委员会副主任；华中行政委员会卫生局长。1955年任中央卫生部部长助理，中华医学会副会长。1956年秋率中国卫生代表团赴苏联学习考察，被苏联政府授为卫生学会名誉会员。1957年11月1日在《健康报》发表了《苏联保健工作所见》一文。
1958年他被错划为，“右派分子”，到河北省承德医学专科学校当教员。1962年夏，陈毅副总理到承德视察时对齐仲桓说：“应该多做工作，党是不会忘记对党做出贡献的人的。”十年内乱中，仲桓又被错定为“右派分子翻案”、现行“反革命分子”等罪名，倍受摧残，于1970年4月25日，含冤离开了人世，时年仅59岁。
社会评价
仲桓一生坚持真理，申张正义，胸怀磊落，刚正不阿。在任何艰难困苦的条件下，从不消沉。纵然在被冤枉的日里，仍满怀信心地为党工作。在承德医专担任教员期间，完成教学任务外，还利用闲暇时间搞环境污染的社会调查，用业余时间为青年教师讲授英语。
1975年2月12日，国务院卫生部为齐仲桓平反昭雪，并召开了追悼大会。悼词中说：“齐仲桓是中国共产党的好党员，好干部”，他忠于党，忠于人民，忠于无产阶级革命业。他的一生，是革命的一生，为人民服务的一生。”
标题：紫荆角斑病
分布与危害
危害紫荆。
症状
该病主要为害叶片，病斑呈多角形，黄褐色，病斑扩展后，互相融合成大斑。感病严重时叶片上布满病斑，导致叶片枯死，脱落。
病原
病原为尾孢属一种真菌(Cercospora chionea）。
发生规律
该病一般在7-9月发生，一般下部叶片先感病，逐渐向上蔓延扩展。植株生长不良，多雨季节发病重，病菌在病株残体上越冬。
防治方法
①秋季清除病落叶，集中烧毁，减少来年浸染源。
②发病时喷50%多菌灵可湿性粉剂700-1000倍液，70%代森锰锌可湿性粉剂800-1000倍液，10天喷1次，连续喷3-4次均有良好的防治效果。 [1]
标题：网亚机房管理软件系统V6.0.9.1
简介
软件说明网亚机房管理软件适合学校机房使用,真正傻瓜式的机房监控软件，机房软件专业提供商和领跑者——网亚机房管理系统采用一台服务器监视机房屋所有客户机，采用C/S工作模式。硬件要求软件大小： 5357 KB
软件语言： 简体中文
软件类别： 国产软件 / 共享版 / 系统其它
应用平台： Win9x/NT/2000/XP/2003
具备特点
1. 禁止与限制，监视与监控。全部设置由管理员在服务器上进行，所有学生机自动获得设置，无需一台台机器分别设置，方便管理和监控；
2. 全绿色软件！全球唯一免安装版本！对用做服务器（管理机）的计算机无特殊要求，对网络结构和布局无任何要求。3种方式轻松部署客户端，客户端隐藏后台运行，超强安全性，Windows任务管理器都无法终止其运行；
3. 可以设置禁止一切聊天工具运行，禁止聊天，限制聊天，禁止QQ，禁止MSN，禁止BT，禁止淘宝旺旺；禁止下载，禁止一切P2P软件占用机房带宽；
4. 超级有限任务集功能。可以设置学生机只能运行与学习有关的软件，比如只能运行Word，Excel。其它软件打不开。可以，在不同的计算机课程上只允许运行不同的软集！比如，在上编程课时只允许运行VC、.NET，在办公自动化课时只允许运行Word。（绝非根据文件名识别，全球唯一文件特征码识别，可执行文件改名企图蒙混过关是徒劳的）。另外一个超级强大的功能是：可以设置只能运行老师母盘上装好的软件！此后，无论是从网上下载的软件到硬盘，或者U盘光盘上的软件都不能被执行！
5. 可以禁止学生机使用USB设备，禁止USB，禁用USB接口，禁止使用移动硬盘和优盘。
6. 禁止上网，可以限制哪些电脑可以上网，和限制只在指定时间段上网，禁止部分学生上网，禁止部分网站，禁止黄色站点，只允许上教师规定网站或屏蔽某些网站；智能禁止黄色网,自带智能识别核心,领先技术,更胜一筹,能智能拦截99%的已知和未知黄色网站或网页；
7. 禁止安装程序，禁止私装软件，禁止游戏等一切要禁止的软件；
8. 想知道谁在疯狂下载或者BT吗？想知道哪个计算机有病毒在疯狂发包吗？网亚机房管理系统能实时监视并记录每台学生机上传下载流量，并且流量数据能被日后随时查询；
9. 所有禁止与监视功能由服务器老师自定义，轻松监控整个机房；
10. 可以记录学生机所有打开的窗口，运行的程序，记录访问的所有网址；
11. 监视学生文件操作，能记录用户复制、 粘贴，删除文件，插入优盘的记录信息；
12. 学生违规操作除了被立即禁止外，还将在服务器数据库中记录违规行为，提供查询检索；所有报表能被导出为Word或者Htm报表供打印保存。
限制与监视功能
限制功能禁止一切聊天工具运行，禁止聊天，禁止QQ，禁止MSN，禁止淘宝旺旺,禁止QQ游戏， 智能识别游戏，智能禁止游戏，智能禁止网络游戏，,禁止特定软件运行，禁止指定的程序运行，禁止一切不允许运行的软件 ，不同的学生可以有不同的权限；
禁止下载，禁止BT，禁止一切P2P软件占用企业带宽；
禁止USB设备，禁止优盘，禁止U盘，禁止光驱，禁止光盘，禁止USB接口，杜绝可能的信息泄露和安全隐患；
禁止上网，限制上网，控制上网，上网限制，可以限制哪些电脑可以上网，和限制只在指定时间段上网，禁止部分学生上网，禁止部分网站，禁止某时间段上网，禁止黄色站点，只允许访问指定的网站或屏蔽某些网站；
禁止安装程序，禁止私装软件，禁止游戏等一切要禁止的软件，禁止进入安全模式，禁止乱动控制面板设置；
禁止在线观看电影听音乐；禁止QQ直播，禁止一切要禁止的软件；
禁止私自更改IP地址，支持MAC地址与IP地址绑定；禁止私拔网线，私拔网线自动关机；
所有禁止与监视功能由服务器管理员自定义，轻松监控整个局域网；监视功能记录每台学生机所有正在打开的窗口，运行的程序，记录学生访问的每一条网址 ，学生工作状态一目了然，所有记录一条不少全部记录到服务器数据库，可以随时查询；
监视学生文件操作，能记录学生复制了哪些文件到优盘或者其它路径、 粘贴，删除了哪些文件，什么时间插入拔下优盘所有记录一条不少全部记录到服务器数据库，可以随时查询；
流量监视，实时监视并记录每台学生机上传下载流量，并且流量数据能被日后随时查询；
学生屏幕监视，在服务器上可以随时查看学生当前屏幕（动画）；
安装程序监视，在服务器上可以随时查询学生计算机上安装了哪些软件；
进程监控，在服务器上可以随时查询学生计算机进程并能选择结束进程；
系统信息监控，在服务器上可以随时查询学生计算机硬件信息，硬盘内存使用情况。
标题：辣白菜炒饭
主辅材料
韩国辣白菜（韩国泡菜） 150克、米饭100克、葱一根、瘦肉50克、鸡蛋1个、酱油少许、食用油适量、白芝麻少许。
制作方法
做法一1、泡菜切小片，肉切丁，葱切段，鸡蛋煎成荷包蛋。
2、锅置火上放油烧五成热，放入泡菜炒、葱段、肉丁炒熟。
3、倒入米饭炒匀。后来觉得蔬菜似乎过少，临时又加了一点碗豆。
4、加适量盐，炒匀后起锅装盘，再放一荷包蛋，开吃。做法二1、辣白菜切丝，放入芝麻油的锅中和调料一起用中火炒熟。
2、培根放入干锅中两面烤制。
3、（1）的炒辣白菜里放入米饭一起炒。
4、 烤好的培根肉上放辣白菜炒饭，小心的卷起来。
5 、盘子上放适量的菊苣，再放适量的炒饭和培根卷。做法三【原料】辣白菜、辣白菜的汁、1根芹菜、5朵香菇、2个鸡蛋、牛肉肠6小根、白米饭、盐。
【准备工作】将香菇用温水泡发。 【做法】
1、将香菇、泡菜、芹菜全部切碎备用；
2、坐锅，倒油，将鸡蛋炒碎，盛出备用；
3、再次坐锅，倒油，先将香肠放入锅中，然后加入香菇，芹菜，和泡菜碎，翻炒均匀，爆出香味，加入米饭，将米饭炒散即可；
4、最后加入炒好的鸡蛋，加入泡菜汁，根据咸度加适量的盐，翻炒均匀即可。最简单的做法原料：辣白菜、辣白菜的汤、饭。
制作：辣白菜随便切一切，锅中放油，下饭，翻炒一下，再放辣白菜和汤就行了，如果不够咸再加盐。
其他做法所加入的材料都是依自己喜好加的，这个方法是抚顺的朋友教我的，绝对正宗。切记，先放饭！
影响成分和注意事项
韩式辣白菜炒饭的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。每100克韩式辣白菜炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。 其实韩式的泡菜炒饭很简单，一学就会，关键就是在吞拿鱼罐头和香油上，这两样是最出味的，一定不能少。
图片示范
  1  2  3  41) 先锅里面放一点油和大蒜片，炒一炒。2)再放培根肉一起炒。3)炒一会儿再放辣白菜一起炒。4)放米饭（一碗），辣白菜汁（2勺），胡椒，芝麻和香油继续炒一炒。最后在饭上面放煎鸡蛋就能吃了。
标题：泛北部湾
——多种因素制约泛北部湾港口合作
专家认为，泛北部湾港口可划分为北部湾港口群、马六甲海峡港口群、菲律宾沿岸港口群。三个港口群目前主要功能各不相同：广西北部湾港、广东湛江港、海南的港口和越南海防港、砚港、胡志明港等呈“S”型分布的北部湾港口群，以大宗散货吞吐为主，集装箱比例逐年上升；新加坡港和马来西亚、印尼的部分港口呈带状分布，形成马六甲海峡港口，是传统的集装箱大港聚集区域，以集装箱运输为主；菲律宾沿岸港口群基本呈带状分布，与马六甲海峡港口群呈平行分布，港阔水深，但内陆交通系统不够完善。
与世界其他大洋海岸的港口“步调一致”相比，泛北部湾港口的整合远为复杂。其中最重要的原因就是经济发展起步相对较晚，使得港口资源作为国家经济重要支柱的基础优势未能得到充分发挥，除了新加坡、香港等少数港口，到目前大部分仍然属于中小型的港口。
在东盟10国中，经济发展不平衡的状况十分突出，既有发达的新加坡、马来西亚、文莱和相对较好的泰国、菲律宾、印尼，还有正在崛起中的越南，而缅甸、柬埔寨、老挝则明显滞后。经验表明，处于经济不平衡状态的地区，先行者为了保持优势，后来者为了迎头赶上，使得竞争往往大于合作，在港口建设上着眼于“求全”而不是“求专”，参与合作分工往往让位于短期竞争的需要，几成必然。
除了经济不平衡，泛北部湾地区的港口合作，还受到其他因素的影响。一是历史上国与国之间存在的领土、领海争端；二是民族、文化、宗教的冲突；三是作为资源富集地，外部政治、军事势力的介入，这些因素在不断变动的国际政治格局中，容易造成局部不稳定；四是一些国家内部政治矛盾激化，影响对外合作。
东盟各国在政策和法律的制订和具体实施管理中，存在较大差异。而对于提供货物集散服务的港口而言，流畅的物流链，恰恰在信息、技术标准及海事、保险、司法等服务上要求相互紧密衔接。一些专家预测，世界经济持续增长，海事贸易在2020年的规模将是现在的三倍。技术的发展、贸易的模式、战略、航运议程、路线，对于港口而言都是巨大的挑战。调整港口结构，进行合理定位，实现功能互补和协调发展，促进港口大型化、专业化、现代化，成为泛北部湾港口的共同要求。
——以新模式推动“港口一体化”
随着竞争加剧，泛北部湾区域各港口正在寻求制订共同的“游戏规则”，同时，大型船舶增加，港口信息化服务发展，为港口合作也提供了条件。降低物流成本，提高产品竞争力，促进区域内贸易发展，成为各港口的共同要求。
泛北部湾港口群目前具有良好的合作基础。首先是政治秩序比较稳定，“和平与发展”成为主流意识形态，泛北部湾各方高层交往频繁，政治互信进一步增强，中国－东盟关系不断发展，经济联系日益紧密，在应对公共安全、维护地区稳定和促进区域合作等方面达成了广泛共识，合作领域日趋广泛，合作机制日臻完善。
区域内经济快速发展，成为推动合作的动力之源。随着中国－东盟自由贸易区建设的推进，中国与东盟双边贸易快速增长，2006年达1608亿美元，预计将提前于2008年实现2000亿美元目标。区域内各方合作愿望增强，在连续四届中国－东盟博览会上，企业界人士普遍希望彼此市场更加开放，实现产业的对接。
区域内的局部地区已经看到了合作的趋势。广西今年将沿海三港组建国际港务集团，对港口实行统一规划，统一建设，统一经营管理。广西港口加强与深圳盐田港的合作，加强与包括越南海防港在内的信息交流。一些港口通过互相参与基础设施建设，成为双边协调机构，加强了港口相关业务的合作。
专家认为，欧盟、北美两大自由贸易区以及西北欧的丹麦－瑞典，都为跨国的港口合作提供了经验。政府主导是实现区域内资源共享的基本保障，市场运作是港口发展的基本模式；加强宏观调控是促进港口持续协调发展的重要条件。实现港口一体化，有利于减少资源浪费，避免重复建设，防止恶性竞争，提高区域整体效益。
专家认为，泛北部湾港口群合作的重点领域应放在五个方面：一是港口基础设施建设，二是港口物流与海运安全，三是临港产业开发，四是与海运相关的海洋环境保护，五是港口与海运安全。
对于政府主导，应成立区域性的港口协调机构，如泛北部湾港口群合作委员会，制订区域内港口发展总体规划，拟定具体合作政策，规划合作项目，统筹各方利益，各国政府对于港口公共基础在资金和政策上给予支持，鼓励企业资产经营联合，推进区域内港口多形式多渠道合作。特别是推进检验检疫、海关、海事、边防之间的相互联合、协作，逐步制订区域内统一的标准，简化区域内货物流动手续，提高效率。
在寻求泛北部湾港口合作中，探索新模式尤其重要，如自由港、国民待遇、统一关税等制度。各国可以在重要港口划出一定范围，实行自由港政策；可以参照欧盟方式，在相互投资和人员就业方面给予国民待遇；还可以在业务合作中，采取一次进关，一次出关，不重复办理报关手续；此外还可以建立关税联盟，相互结算，避免双重征税，减轻企业负担
标题：兵家四派
简介
指兵权谋、兵阴阳、兵形势、兵技巧。
语出《汉书·艺文志》
各论
兵权谋者，“以正守国，以奇用兵，先计而后战，兼形势，包阴阳，用技巧者也。”即我们平常熟知的战略战术，其含义最广，从多方面阐述战胜之法，。代表作有《孙子兵法》、《吴子》等。并不局限于用到兵器的真实的战场,甚至包括军事情报战,间谍的培养和运用，争取战略空间合纵连横,纵横外交学说(鬼谷子,战国策),甚至对敌国攻心筹谋的运用类似于今天颜色革命，以及经济学说的在经济战上运用对敌人进行战略瘫痪。（管子轻重篇与范子计然）.兵家权谋对非仅仅于用兵的学说其它家学说辅助作用是非常重视的。
兵形势者，“雷动风举，后发而先至，离合背向，变化无常，以轻疾制敌者也。”主要指战术方面的运用。代表作有《尉缭子》。包括阵法.
兵阴阳者，“顺时而发，推行德，随斗击，因五胜，假鬼神而为助者也。”指的是左右战场的地理、天象等外在环境因素，用四个字概括就是“天时” ."地利"
兵技巧者，“习手足，便器械，积机关，以利攻守之胜者也。”指的是士兵单兵训练、武器装备等的创新发明和使用方法等。甚至包括,征兵对士兵的选拔.部队的日常管理方法,军纪,带兵心理学.甚至与战马的饲养,军事医疗.军粮开发后勤保障.等一切军事基础学说.比如说兵权谋,兵阴阳,兵形势军事学说中相对抽象的部分,军技巧是军事学说中最具体的部分.可谓习之就可马上用之.（墨家城守篇，戚继光的纪效新书，练兵实纪）
相关论述
我们今天将军事学说概括为两类,一为军事力量的使用;二为军事力量的建设的话.兵技巧就是属于军事力量的建设方面的学说.而兵权谋,兵形势,兵阴阳就涉及于军事力量使用方面的学说.
历代兵法频出，到北宋神宗元丰年间，《孙子》、《尉缭子》、《吴子》、《司马法》、《黄石公三略》、《六韬》、《唐太宗李卫公问对》这七本书一起被朝廷定为武学教材和武举考试必考科目。从此这七本书被合称为《武经七书》，成为我国古代最著名的兵法集合。
明代的武备志这本百科类兵书,可以说涵盖兵家学说四类知识.
《武备志》由兵诀评、战略考、阵练制、军资乘、占度载五部分组成。
从其内容来看:
兵诀评 18卷,收录了《武经七书》,并选录《太白阴经》、《虎钤经》的部分内容，加以评点。认为“先秦之言兵者六家，前孙子者，孙子不遗，后孙子者，不能遗孙子”（《武备志》天启元年本，下同），学兵诀不可不读《孙子》。
战略考 33卷　
以时间为序，从战略的高度选录了从春秋到元各代有参考价值的六百余个战例。所选注重奇略，“足益人意志”。如，吴越争霸，勾践的卧薪尝胆、乘虚捣隙；马陵之战，孙膑的减灶示弱，诱敌入伏；赤壁之战，孙刘的联合破曹，巧用火攻；淝水之战,苻坚的分兵冒进,谢玄的以战为守；虎牢之战,李世民的据险扼要,疲敌制胜;蔡州之战,李愬的乘虚奇袭等等战法。又如诸葛亮的据荆益、和诸戎、结孙权、向宛洛、出秦川的隆中决策;岳飞的行营田,连河朔、捣中原、以复故土的计划；成吉思□的避潼关、假宋道、下唐邓、捣大梁的谋略，等等。其所录战例大都是以奇谋伟略取胜的，在紧要之处均有所评点。
阵练制 41卷　分阵和练两部分。 　
阵，载西周至明代各种阵法，配以 319幅阵图，所收较《续武经总要》为多，以诸葛亮的八阵、李靖的六花阵、戚继光的鸳鸯阵为详。阵有说记，有辩证。“记”载“圣王贤将”所立之阵，予以广扬；“辩”言唐宋伪托附会之阵，予以廓清。对古阵图，“举而合之”又“陈异同之说”，其中“有最卑浅而无当者,然废之适足以惑世”,此亦“鲜所删铲,陈所掊击,以广学者之目”。 　
练，详记选士练卒之法，包括选士、编伍、悬令赏罚、教旗、教艺五方面内容,选自唐、宋、明有关兵书中的律令,尤以《纪效新书》、《练兵实纪》为重。如编伍，推戚氏编步、编骑、编车、编水之法;悬令赏罚,采自《行军需知》、《练兵实纪》中的作战、训练条约。认为“士不选,则不可练”， “士不练，则不可以阵，不可以攻，不可以守，不可以营，不可以战”，所以“练为最要”。 　茅元仪认为，古代阵法失传，后人便胡编乱造。他把这些图绘制下来，目的就是要正本清源，以正视听。“练”又分选士、编伍、悬令教旗，教艺五个部分，详细地记载了士卒的选练方法，其中包括士卒的选拔淘汰，车、步、骑、北兵的编伍，赏罚赏律例，教兵方法，兵器训练等。内容多采自《太白阴经》、《虎钤经》、《行军需知》、《纪效新书》、《练兵实纪》等兵书。 　
军资乘 55卷　分营、战、攻、守、水、火、饷、马八类，下设65项细目，内容十分广泛，涉及到行军设营、作战布阵、旌旗号令、审时料敌、攻守城池、配制火药、造用火器、河海运输、战船军马、屯田开矿、粮饷供应、人马医护等事项，颇为详备。如收录的攻守器具、战车舰、船、各种兵器就达600种。其中火器180多种，有陆战用、有水战用、有飞行器式，也有地雷式，在中国古代的兵书中是最多的。 　
占度载 93卷　分占和度两部分。 　
占即占天，主要记载天文气象。子目有占天、占日、占月、占星、占云、占风雨、占风、占蒙雾、占红霓、占霞、占雨雹、占雷电、占霜露、占冰雪、占五行等。这部分内容是把自然与人事联一起，认为某种天象往往就是某种人事即将发生的征兆。如“天色惨白，风声凄切，大兵起”。 　
度即度地，记载兵要地志，分方舆、镇戍、海防、江防、四夷、航海六类，图文并举地叙述了地理形势、关塞险要、海陆敌情、卫所部署、督抚监司、将领兵额、兵源财赋等等内容。指出，兵家谈地理或无方舆之概、户口兵马之数，或缺关塞险要，“非所以言武备也，故我志武备，经之以度”。记载了明代山川形势、关隘要塞、道里远近，州府及卫所设置，兵马驻防督抚监司、镇守将领、钱粮兵额等。
从武备志所载而看这个作品,涵养了古兵家学说领域四个方面.
关于兵家四派著作判定补充。
关于某些著作虽然被人认为兵权谋比如说孙子兵法，但是其中同时包含兵技巧，和兵形势，兵阴阳的内容。比如说被认为兵技巧所属的墨家城守篇，也同时包含兵形势，兵阴阳的内容。戚继光的兵书虽然也被人归于兵技巧，其中也同样有兵权谋，兵形势，兵阴阳的内容。
可见兵家四派的学说，并不是单独孤立，而是相互紧密联系的，这些著作，是因为侧重的同容和各个内容篇幅比重不同，因其中比重多的最多的一部分，而被人定兵权谋，或是兵技巧，或是兵形势，兵阴阳。
兵家四派，可以是代表军事学的四个要素。 夺取军事战争胜利，是需要这四个要素必须紧密联系，联合运用，才能取得胜利的。
兵家学派代表人物
兵家的代表人物有春秋时孙武、司马穰苴，战国时孙膑、吴起、尉缭、公孙鞅、赵奢、白起，汉初张良、韩信等。今有兵家著作《孙子兵法》、 《孙膑兵法》、 《吴子》、 《六韬》、《尉缭子》等。兵家著作中含有丰富的朴素唯物论和辩证法思想。
标题：凑川之战
地名解释
凑川为日本古地名，即现今神户。
事件起因
日本后醍醐天皇建武三年(1336年)1月，足利尊氏及弟足利直义从京都败走，翌月逃至九州，4月时在博多重新集结大军分海陆二路向京都进兵。尊氏率领海路并与细川氏统率的四国地区兵力在海上会合，直义则率领陆路，一同进逼京畿。
事件经过
楠木正成见足利军势庞大，京都现有兵力并不足以对抗，便建议后醍醐天皇放弃京都移驾他处暂避军势，他也可回自己河内、和泉二处领地招募兵力来对抗足利大军。但朝中大臣仍沉溺在年初收复京都的胜利中，认为足利军不可怕，托言官军有神灵庇护必能战胜敌人，反对迁都要求迎战，后醍醐天皇听信谗言强令楠木正成与新田义贞二人出战。
楠木与新田二人无奈率兵出击，缺乏水师的楠木‧新田军在陆上布阵迎击足利军，新田军在凑川布阵，楠木军则在凑川以西的西野宿布阵，而楠木军兵力仅数百人左右。战役之初，足利海路东进军细川定禅在凑川附近的生田森林登陆，此时新田义贞感到自己后路有被截断之虞连忙退兵，独留楠木正成迎战足利直义的数万足利陆路军。楠木正成虽兵力居于劣势，仍旧奋战到底，但寡不敌众兵败凑川。
事件结果
足利直义遣使招降楠木正成，但被拒绝。楠木正成见大势已去又不愿投降，便对其弟楠木正季说：“我愿七生转世报效国家。”与正季对刺自杀殉国。
历史影响
楠木正成死前遗言“七生报国”后来成为第二次世界大战日本神风特攻队的精神训令，特攻队员头上绑着写有“七生报国”的头巾，驾驶飞机执行自杀任务。
标题：巩峥
参演电视剧
首播时间剧名扮演角色导演合作演员2013青岛往事天佑张新建黄渤；黄小蕾；傅淼2012秀秀的男人刘家齐刘逢生秋瓷炫；俞小凡2012女人要过好日子白连栋李文龙沈傲君；陈志朋2011七品芝麻官赵勇邓鉴泉郑则仕；刘庭羽；刘仪伟2011名门媳妇董天福习辛戴娇倩；岳跃利2010金陵秘事龙政楼健秦海璐；于小磊2010孔子春秋曾参张黎宋佳；王学圻；李欣汝2010爱情可以有罗致远张孝正任东霖；傅天骄；郑则仕2009半路兄弟齐田姚晓峰张丰毅；柯蓝；茹萍2009娘金斗曲丽君斯琴高娃；宋春丽；蒋雯丽2009人民利益李志刚陈健陶慧敏；章申2008幸福还有多远李元姚晓峰王志文；梅婷；佟大为2008中国志愿者∕远山之恋肖亮刘杰林好；姚安濂2007芸娘古世杰沈怡安以轩；冯绍峰；刘雪华2007丁家有女喜洋洋章节桑华黄圣依；杨恭如；颜丹晨2007恰同学少年黎锦熙龚若飞谷智鑫；练束梅；高梓淇200751号兵站陈志良楼健杜淳；李婷；姚安濂2007天经地义罗冬姚晓峰杨昆；孙茜；祝希娟2007女人花朱顺姚晓峰刘涛；秦海璐；冯绍峰2006我家不打烊∕鲜女宅急配安东尼张自强陈小春；袁咏仪；秦岚2005医学调查方鸣阎宇彤何晴；韩青2005滇西往事∕铁血远征军罗平沈悦孙宁；朱宏嘉；周一围2002我的淘气天使开封欧凡李小璐；严顺开$nbsp;默认显示|全部显示出演影视剧照(20张)
生活写真(20张)
参演电影
上映时间剧名扮演角色导演合作演员2012闪婚总动员乔迪吴兵吴越；常蓝天
主　持
  中央电视台《五日谈－视界》
江西省“龙虎山文化旅游节”大型文艺晚会
南昌市“首届记者节欢庆联谊会”
南昌市首次三地同时现场直播“迎新世纪，撞响新年钟声”大型欢庆晚会
直播南昌市传统象征－－古建筑“绳金塔”重修完成并封存地宫仪式
江西省首届十佳歌手大奖赛颁奖晚会 湖北电视台、湖南电视台、江西电视台联合主办的“江南三大名楼（黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁）”庆中秋大型欢庆晚会
由江西省委宣传部、江西省文化厅、江西省广播电视局联合主办的“江西省五个一工程实施十周年”文艺晚会
江西省公安“忠诚之歌”大型文艺晚会
江西卫视举办“安源之春”大型歌舞晚会
2006年“世界旅游小姐大赛中国总决赛暨颁奖典礼”晚会
2007年江西省各界迎新春文艺晚会
获　奖
  获得由江西省电视台、江西省电影家协会、江西省电视艺术家协会联合主办的“江西省首届电视十佳播音员主持人”称号
获得由江西省文化厅、江西省广播电视局主办的“江西省首届十佳歌手大奖赛”十佳歌手称号，“最受观众欢迎”歌手奖
广　告
  网E拍－－数码相机　
北京佳苑明筑房地产　
北京水色时光房地产
杂　志
  《影视圈》专访  《时尚先生》
《时尚男人装》
单　曲
《玩偶》  《如何知道》
标题：安庆公主
简介
安淑帝姬（1105—1109年），宋徽宗赵佶第八女，母明达刘皇后。崇宁四年四月四日生，初封安庆公主，改封隆福公主大观三年（1109年）五月三日夭折，年五岁。追封蜀国公主。及改公主号为帝姬，追封安淑帝姬。其墓志已出土。
相关史料
《宋史 列传第七》
徽宗三十四女。政和三年，改公主号为帝姬，国号易以美名，二字。
嘉德帝姬，建中靖国元年六月，封德庆公主。改封嘉福（嘉福公主），寻改号帝姬，再封嘉德。下嫁左卫将军曾夤。
荣德帝姬，初封永庆公主，改封荣福（荣福公主）。寻改号帝姬，再封荣德。下嫁左卫将军曹晟。
顺淑帝姬，初封顺庆公主。薨，追封益国（益国公主）。及改帝姬号，追封顺淑。
安德帝姬，初封淑庆公主，改封安福（安福公主）。寻改号帝姬，再封安德。下嫁左卫将军邦光。
茂德帝姬，初封延庆公主，改封康福（康福公主）。寻改号帝姬，再封茂德。下嫁宣和殿待制蔡鞗。
寿淑帝姬，初封寿庆公主。薨，追封豫国（豫国公主）。及改帝姬号，追封寿淑。
安淑帝姬，初封安庆公主，改封隆福。薨，追封蜀国。及改帝姬号，追封安淑。
明史列传第九
安庆公主，宁国主母妹。洪武十四年下嫁欧阳伦。江若琳《洪武三十二》(13张)伦颇不法。洪武末，茶禁方严，数遣私人贩茶出境，所至绎骚，虽大吏不敢问。有家奴周保者尤横，辄呼有司科民车至数十辆。过河桥巡检司，擅捶辱司吏。吏不堪，以闻。帝大怒，赐伦死，保等皆伏诛。
明太祖实录
洪武十四年……十二月……戊午，以欧阳伦为驸马都尉，尚第四皇女安庆公主。[1]
标题：刘德增
人物简介
[1]男，汉族，1962年5月出生，山东平度人，中共党员，中国民主促进会山东省委员会副主委，研究生学历，硕士学位，教授。2002年1月任山东教育学院副院长，2010年5月任齐鲁师范学院副院长，2012年3月兼任齐鲁师范学院历史文化学院院长。政协第十届山东省委员会常务委员。中国民俗学会理事，中国农民战争史研究会理事，山东省民俗学会副会长，山东省历史学会常务理事，兼任山东大学民俗学硕士生导师、山东艺术学院民俗学硕士生导师。
人物业绩
获奖情况
专著《正统的北方人》，获第十届山东省社会科学优秀成果三等奖
第一作者《亚细亚文明》，获第十四届山东省社会科学优秀成果三等奖
专著《解读山东人》，获第二十二届山东省社会科学优秀成果二等奖
专著《闯关东》，获第二十四届山东省社会科学优秀成果二等奖
专著《大迁徙》，获第二十四届山东省社会科学优秀成果二等奖
独立发表的主要论文
《王莽官制述论》，《山东师大学报》1985年第4期
《也谈汉代黄肠题凑葬制》，《考古》1987年第4期
《汉代养老述论》，《山东师大学报》1988年第6期
《鲁学初论》，《齐鲁学刊》1991年第2期
《古代中国的养老与敬老》，《民俗研究》1992年第1期
《儒学的地域变体——齐学》，《山东社会科学》1992年第6期
《玄学与黄淮地区的区域文化》，《齐鲁学刊》1994年第3期
《秦始皇兵马俑军阵实即八阵中的方阵》，《文博》1994年第6期
《神秘的大汶口文化刻画符号破译》，《文史知识》1995年第8期
《从赤裸裸的崇拜到象征隐喻》，《原学》第三辑（1995年）
《齐巫新考》，《民俗研究》1995年第3期
《从侏儒说到儒》，《山东大学学报》1996年第4期
《汉代的齐学与鲁学》，《张维华先生纪念文集》，齐鲁书社1997年版
《鸟夷的考古发现》，《文史哲》1997年第6期
《受制于区域文化的理学》，《东方论坛》1997年第4期
《“神话考古”中的新神话》，《民俗研究》1998年第1期
《中国经济重心南移原因再探讨》，《文史哲》1999年第3期
《汉武帝独尊儒术与齐学》，《秦汉史论丛》第7辑
《齐鲁博士与两汉儒学》（与安作璋合著），《史学月刊》2000年第1期
《山东是汉字的发祥地》，《齐鲁学刊》2000年第2期
《中国民俗的历史分期》，《民俗研究》2000年第2期
《论贾谊的安民思想》，《济南大学学报》2001年第1期
《究竟是不是文字》，《齐鲁艺苑》2001年第1期
《〈汉书·地理志〉所记齐地民俗事象考释》，《齐鲁文化研究》第1辑
《祈求丰产的祭祀符号——大汶口文化刻画符号新解》，《民俗研究》2002年第4期
《论“汉家制度”及其历史影响》，《光明日报》理论版，2002年9月3日
《中国原始刻画符号与中国文字起源》，《山东社会科学》2003年第1期
《区域文化与儒学门派的分化》，香港《新亚论丛》2003年第1期
《中秋节源于新罗考》，《文史哲》2003年第6期
《论汉家制度》，《秦汉史论丛》第9辑
《东夷与鸟图腾》，《文史知识》2006年第4期
《论汉武帝》，《山东师大学报》2005第3期
《东夷与鸟图腾》，《文史知识》2006年第4期
《县官与秦汉皇帝财政》，《文史哲》2006年第5期
《凤的文化解读》，《文史知识》2006年第9期
《龙的文化意向》，《文史知识》2006年第10期
《2006年秦汉史研究综述》，《中国史研究动态》2007年第10期
《2007年秦汉史研究综述》，《中国史研究动态》2008年第9期
《夏人、迁民与南阳帝乡》，《文史知识》2008年第5期
《“三仁”之后，续阙礼仪——宋国》，《文史知识》2008年第10期
《虎狼之国——秦国》，《文史知识》2010年第3期
《鸟图腾、刻画符号与中国文字起源》，《齐鲁师范学院学报》2011年第2期
专著
《中国古代游艺》山东教育出版社1991年版
《正统的北方人》，济南出版社1993年版
《孔庙》，华语教学出版社1993年版
《皇帝的一天》山东画报出版社1995年版，台湾新潮社1997年版
《亚细亚文明》，山东教育出版社1998年版
《中国功臣的命运》，齐鲁书社1999年版
《汉武帝大传》，中华书局2005年版
《解读山东人》，中国文联出版社2006年版
《闯关东——2500万山东移民的历史与传说》，山东人民出版社2008年版
《大迁徙——寻找“大槐树”与“小云南”移民》，山东人民出版社2009年版
《中国王朝覆亡检讨》，泰山出版社2009年版
《龙凤趣谈》，中华书局2010年版
《山东移民史》，山东人民出版社2011年版
主编的主要著作
《历史疑案的最新线索》，山东人民出版社2000年版
《中国通史教程》，山东大学出版社1999年版
《走进齐鲁文化》山东教育出版社2003年9版
《儒学传播研究》，中华书局2003年版
《山东历史重要事件》，山东人出版社2004年版
《中国通史教程》（普通高等教育“十一五”国家规划教材），山东大学出版社2009年版
《山东重要历史人物》第二卷，山东人出版社2009年版
参编的主要著作
《古代中国研究新视野》，济南出版社1990年版
《简明中国官制词典》，齐鲁书社1990年版
《后妃传》，河南人民出版社1990年版
《诸子精语释译》，济南出版社1992年版
《中国状元全状》，山东美术出版社1993年版
《山东通史》秦汉卷，山东人民出版社1993年版
《中国宫廷文化》丛书，山东教育出版社2002年版
《中国传统文化要论》，高等教育出版社2003年版
《中国权臣的下场》，齐鲁书社1999年版
《中国通史》秦汉卷，人民出版社1995年版
《中国宰相全传》，山东教育出版社1997年版
《中国传统文化要论》，高等教育出版社2003年版
标题：孟宪明
个人简介
孟宪明　河南杞县人，作家，民俗学家。1982年1月毕业于河南大学中文  孟宪明系。现为河南省文学院一级作家、河南民俗学会副会长，河南省儿童文学学会会长，河南大学文学院兼职教授。
文学作品
1986 《少林武僧的故事》
1997 《爱因斯坦传》
1998 《双筒望远镜》（第一卷）。获1998年度河南省“五个一工程”奖，中国第三届（2002）少儿读物“蒲公英奖”银奖，河南省第四届（2002）少儿读物“蒲公英奖”金奖。
1999 《双筒望远镜》（第二卷）。获中国第三届（2002）少儿读物“蒲公英奖”银奖，河南省第四届（2002）少儿读物“蒲公英奖”金奖。
2003 《双筒望远镜》（第三卷）
2003 《双筒望远镜》（第四卷）
（《双筒望远镜》（全四卷）获河南省第四届（2007）文学艺术优秀成果奖）
2007 《辉煌的世界》
2009 《大国医》
影视作品
1990 《小槐树》，编剧。获第十一届（90年度）中国电视剧飞天奖二等奖，河南省首  《大国医》海报届优秀音像制品优秀题材奖、综合一等奖（1994）。
1991 《红小豆 绿小豆》，编剧。获第十二届（91年度）中国电视剧飞天奖二等奖。
1991 《田野的风》，编剧。获中国电视剧制作中心“优秀剧目奖”。
1992 《喜盆儿》，编剧。获首届（1992）中国电视节目展播优秀剧目奖。
1992 《庄户人家》系列剧，编剧之一。
1994 《山妮妮 沟娃娃》，编剧。获中南六省区第八届（94年度）电视剧“金帆奖”优秀儿童剧奖。
1994 《小草青青》，编剧。获中南六省区第八届（94年度）电视剧“金帆奖”三等奖。
1995 《虎斑贝》，编剧。
1995 《洛阳牡丹》，撰稿、导演。获中国电视协会1995年德育、爱国主义教育电视节目评比提名奖，河南省德育、爱国主义教育电视节目评比一等奖。
1996 《红剪花》，编剧。获第十七届（96年度）中国电视剧飞天奖二等奖。2003年，《红剪花》被改编成戏曲片。
1996 《小村歌谣》，文学统筹。
1997 《双筒望远镜》（第一部），编剧。获第十八届（97年度）中国电视剧飞天奖三等奖。
1998 《女子特警队》，文学统筹。获第十九届（98年度）中国电视剧飞天奖一等奖。
1999 《爸爸明天回家》，编剧。获第十二届（2000）全军电视剧“金星奖”短篇电视剧三等奖。
1999 《发现珠算》，撰稿。
2000 《永远的珠算》，撰稿。
2003 《双筒望远镜》（第二部），编剧。获第二十四届（2003）中国电视剧飞天奖儿童剧一等奖。
2003 《明德新民 止於至善》，撰稿、导演。获2003年全国优秀教育电视节目评奖二等奖。
2005 《吴玲老师》，编剧。
2009 《大国医》，编剧。
2012 《念书的孩子》，编剧。获2012年“美国圣地亚哥国际儿童电影节”大奖。
学术专著
1997 《民间服饰》。获首届中国民间文艺山花奖·学术著  孟宪明作优秀奖。
1997 《民间礼俗》。获首届中国民间文艺山花奖·学术著作三等奖。
2004 《图文老郑州·老话题》。获中国民间文艺学术著作（2004-2006）二等奖，第八届中国民间文艺山花奖·学术著作二等奖。
2008 《中国经典神话》
主编丛书
1997《中原民俗丛书》（《民间服饰》、《民间食俗》、《民间居住》、《民间礼俗》、《民间百神》、《民间神话》、《民间百工》、《民间节日》、《民间庙会》、《民间禁忌》《民间戏曲》、《民间称谓》、《民间舞蹈》、《民间游戏》、《民间俗语》）。获1996-1997年度河南省社科联社会科学优秀成果荣誉奖，河南省社会科学优秀成果三等奖，河南民俗协会、河南社会工作协会1997年优秀成果一等奖。
1997 《世界十大科学家传》（儿童版）
2001 《华人十大科学家传》（儿童版）。获2001年度河南省优秀图书奖二等奖。
2004 《图文老郑州》（《老街道》、《老店铺》、《老匠作》、《老风物》、《老庙会》、《老吃食》、《老话题》、《老诗篇》）。获中国民间文艺学术著作（2004-2006）二等奖，第八届中国民间文艺山花奖·学术著作二等奖，河南省社会科学（2004-2005）三等奖，郑州市2004年度优秀社科成果一等奖。
2008 《中原文化大典·民间生活典》
编著书籍
1989 《黄河古诗选》
1992 《中国绕口令一千首》
1995 《趣味绕口令666》
2002 《精彩绕口令》
2002 《精彩歌谣》
孟宪明简介
1955年 5月生。1969年毕业于中国矿业学院机械设计专业。1971年在吉林省辽源矿山机械厂参加大型履带式推土机的大修及技术改造工作。1973至1989年在安徽省量具刃具厂成功地对B350刨床进行多项技术改造。全面主持了9mm螺纹磨床、半自动液压打孔机、高精度螺纹磨床主要部件如主轴和轴瓦、丝杠和螺母（新五级）制造工艺方案的整套设计及对MQ1420B半自动外园磨床、C620车床、X62W万能铣床、M7130及M7120平面磨床等金切机床的大中修工艺方案的全面设计。担任安徽量具刃具厂职丁大学兼职教师，先后承担了《机械制图》、《工程力学》、《理论力学》、《材料力学》、《机械原理》、《机械零件》的教学任务。1993年12月被评为高级工程师1989年至1995年，在博兴县技术监督局指导全县的工业企业计量定级工作，如各种计量网络图设计、计量能力指数Mcp计算等，使全县40余个企业取得二级或三级计量合格证。解决了“标准压力表破码测试值换算”问题。对机电产品进行监督检验并写出报告和提出技术改进意见。撰写了MDy－200A液压机断裂事故及6102柴油机主体破碎事故的技术分析论证报告，为用户挽回数万元的经济损失。参加了《1990、1991博兴年鉴》中技术监督局部分的编写。1991年被博兴县人民政府评为“先进科技工作者；被山东省计量测试学会聘为全国计量函授教师；被《中国技术监督报》社聘为通讯员，曾任安徽省量具刃具厂设备科科长、主任工程师、巢湖地区技术经济研究会会员、中国科学技术协会自然科学专门学会会员。
当代企业家孟宪明
个人简介  GAMEBAR总裁孟宪明先生接受BTV专访孟宪明，男，任职于GAMEBAR（北京网元圣唐娱乐科技有限公司），现任总裁。
个人荣誉  GAMEBAR总裁孟宪明先生（中）GAMEBAR总裁孟宪明先生荣获“2010中国创意产业领军人物奖”
标题：仙峰乡
概况
1、仙峰乡辖10个行政村1个社区，总户数2992户，总人口8598人，其中：农业人口8456人，非农业人口502人；2007年国内生产总值2911万元，人平纯收入3409元。
2、自然环境：仙峰乡是一个全汉族人口居住的纯农业乡，境内属高丘宽谷型地貌，海拔700米左右，气候温和，雨量充沛，日照充足，年日照1354小时，年平均气温16.5℃，无霜期263天，正常降雨量900毫米。
3、仙峰乡有潼江河，流穿而过，形成河东、河西片区，全乡有四座水库，山平塘750口，总蓄水量450万立方米，灌溉面积439公顷。沿潼江河建提灌站：40千瓦的6处、40千瓦以下的13处；粮食作物：以水稻、玉米小麦为主，经济作物以油菜、花生、西瓜、苎麻、蔬菜为主。
经济发展概况
1、农业经济：在抓农村经济方面，乡党委、政府针对仙峰农业的实际，把工作重点放在优质水稻、苎麻、优质水果和扶持专业大户及畜牧业发展上，采取有所为、有所不为的措施，突出重点、抓大户，以点代面，在物资、资金上进行扶持，2007年底乡内有各类大户25户，并依托长了林公司的生态生猪科技园地建设，狠抓生猪、肉鹅小家禽养殖，南沟村4社宋伟2007年养鹅、鸭1800多只，甘滋村曹仕荣、龙桥村曹大桂等农户2007年养猪出肥都在120头以上，雨门村胡成强2007年养猪出肥370头，2007年养猪出肥15000头。鸡、鹅、鸭等小家禽养殖出栏24万多只，水产产量20多万斤。常年外出务工人数保持在3000人。
2、工业经济：充分利用九院六所的闲置资产，大力招商引资，在二三产业上做文章，仙峰水泥厂通过技术改造，年产水泥3万吨，年收入1200万元给国家交税30万元，页岩砖厂年产值突破150万元。
基础设施建设
乡党委政府始终坚持把经济发展和社会事业发展作为第一要外务，一是在场镇修建了水泥街道，安装了路灯，设置了垃圾筐，并与通力公司修建了客运站;二是石柱村、双龙村、关垭村修建了泥结碎石路20公里。飞燕村、龙桥村、迎春村的10公里水泥路已于2007年建成；三是向县水务局争取资金30多万元，改造了场镇饮水工程；四是老百姓积极筹资、国家立项、投资新修了仙峰大桥并于2005年正式通车；五是架设了许洲至仙峰的电视光缆主线，电视节目因过去的6 套增加到现在的36套，全系乡70%的农户都安装了有线电视；六是实施了电话安装网络和农村电网改造，现已安装固定电话1000多部；中国移动、联通都在仙峰建立了多处机站。
学校工作：
学校在抓素质教育中，始终坚持把德育教育和质量教育放在首位，2007年小学毕业会考，均在全县同类学校前茅。
精神文明和民主法制建设：
结合“五五”普法和平安创建，组织全体乡民认真学习相关法律、法规，进一步增强了农民群众的法制观念，通过开展平安村社创建和禁毒工作，邻里纠纷、安治刑事案件发案率大幅下降，乡内治安秩序良好，人民群众安居乐业。
标题：伯恩施坦主义
简介
伯恩施坦主义（民主社会主义） 是19世纪末20世纪初国际工人运动中出现的一种放弃马克思主义中的暴力革命内容，主张通过和平的改良逐步实现更完善的社会组织形式的思潮和社会运动，伯恩施坦认为共产主义社会本身是不可能实现的，因为社会在发展，所谓“共产主义”大目标在各个历史时代是不同的，是具体的，变化的。马克思说“各尽所能，各取所需”的时候，不会想到人人需要一部电脑；恩格斯曾说人人都住上有暖气的房子就是共产主义了。我们在延安时代理想中的共产主义就是“楼上楼下，电灯电话”。事实上，我们今天所拥有、所享受的物质文明，早已超过了马克思恩格斯的想象，这是由于人类社会生产力的不断发展所产生的结果，但并不是最后的终结。[1]
实质
是19世纪末20世纪初国际工人运动中出现的一种歪曲、修正和否定马克思主义的机会主义思潮。因德国社会民主党人伯恩施坦而得名。1895年恩格斯逝世后，曾经是马克思主义正统派的代表伯恩施坦在德国社会民主党的理论刊物《新时代》上，以《社会主义问题》为题发表一系列文章，开始对马克思主义进行“全面”和“系统”的修正。1899年伯恩施坦出版了他的代表作《社会主义的前提和社会民主党的任务》，使其对马克思主义的看法及观点更加系统化，并以完整的形式从哲学、政治经济学和科学社会主义方面修正和否定马克思主义。伯恩施坦主义的基本内容是：在哲学方面宣扬“回到康德那里去”的口号，企图以唯心论代替唯物论，用简单的进化论去代替革命的辩证法，攻击马克思主义哲学的阶级性和党性原则，反对马克思主义辩证唯物主义和历史唯物主义；在政治经济学方面竭力用所谓“经济发展中的新材料”，证明资本主义能够消除自身的经济危机，否定马克思的关于经济危机和资本主义必然崩溃的理论，反对马克思主义的劳动价值和剩余价值理论；在科学社会主义方面鼓吹阶级合作，主张“和平长入社会主义”，反对阶级斗争，反对无产阶级革命和无产阶级专政，提出“最终的目的是微不足道的，运动就是一切”的公式，否定社会主义运动的最终目标是实现共产主义。总之，主张点点滴滴的社会改良，迁就眼前的变，迁就微小的政治变动，忘记无产阶级的根本利益，忘记整个资本主义制度及其演变的基本特点，为谋求一时的实际利益而牺牲无产阶级的根本利益，这就是伯恩施坦修正主义的实质。伯恩施坦主义的出现不是偶然，不是个别人的过错和叛变，而是资本主义数十年和平发展的产物，是一种国际现象，它曾给国际工人运动造成极大的危害，导致了国际社会主义运动的分裂和第二国际的破产。以列宁为代表的马克思主义者同它进行了坚决斗争。