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标题：古城石牌坊
牌坊作用
牌坊多为纪念或旌表的作用，大体可分为几类：  　　一是府治县治的标志；
二是府痒县学的标志；
三是考试中旌表；
四是表彰贤臣名将；
五是褒扬忠烈之士；
六是宣扬节孝贞寿；
七是表彰乐善好施；
八是祠庙、名山、桥梁的标志等。
这些牌坊上的匾额或柱梁，多有题字、记述或诗文，不仅是重要的地方资料，而且多出自名家之手，楷行隶篆，满目琳琅，既是石雕艺术的荟萃，也是书法艺术的宝库。
牌坊毁灭
古城的牌坊由于经历长时间的风吹雨打，有没有维修，因此难免出现松动和损伤，加上其内容有多属宣扬封建士大夫，因此一次偶发的事故，终于导致整个牌坊群的毁灭。
据记载和调查，1950年12月17日5时左右，邮政工人许焕坤骑单车沿太平路由南到北，过下市头（下水门街口）时，突然在“百岁乡宾”坊上掉下一“鸟榕”，于是他转车回头去看时，这时“轰”的一声，牌坊倒塌，他被压死。由于这一事故，因此于当月领导机关决定拆除所有牌坊，并经人民代表会议作出决定，理由出了危险之外，主要是妨碍交通，且多宣扬封建主义。由于当时人们的文物观念几乎是零，加上处在解放不久的民主革命阶段，反帝反封建是主要任务，因此对这一举措也就没有人敢提出不同意见。
拆除工作建立了专门的组织领导机构，于1951年开始，至4月，也大多数拆除，只存下“岳伯坊”等寥寥可数的几个，但最终也难逃“文革”的厄运，全城唯存“忠节坊”，重建的也只有昌黎旧治坊和韩文公祠坊。至今于拆除后的构件，据说有一些作为建群众戏院（道后）的地基，一些则散失在公园或民间。
八十年代，上海一位电影导演莅临潮州参观，无不遗憾地感叹说：“如果这些牌坊存在，不仅成为全国罕有，而且也是极好的旅游景观和电影外景。”当年持决定拆除排放的一位领导人在重回旧地时也负疚地说：“这是很大的失策。”
现存牌坊
（1）昌黎旧治坊
位于昌黎路学宫前的昌黎旧治坊，背文题额是“岭海名邦”。乾隆《潮州府·坊表》载：“昌黎旧治坊，在府巷，为府治建。《潮州街道掌故》道：潮州位于五岭之东，大海之滨，山明水秀，物产丰饶，民风纯厚，人才辈出，自晋唐东政治中心。尤其自唐韩愈受贬来潮州，在潮州虽只有八个月，而祭鳄为民除害，振兴民教，使潮州风化日开，以至有‘海滨邹鲁’之美誉，潮州人得以文化之教为荣，故于明嘉靖十七年，建坊以缅怀文公。”
通过对牌坊周围居民的采访，又了解到牌坊原来位于昌黎路路头。由于历史原因，最终迁至如今的地方。查找了相关资料，了解到具体的情况：“力求恢复古朴大方风貌，出于交通等等方面的考虑，在多方研究及广泛征求民众各方面意见后，今已另建于昌黎路学宫前。”  　　（2）忠节坊
位于金山中学校道西端的忠节坊（这一牌坊为原坊），古朴端庄，但年久失修，逊于昌黎旧治坊。乾隆《潮州府志·卷八·坊表》载：“忠节坊，在金山巷口，为宋殉节马发建。”又据《潮州二千年》载有宋景炎二年（1277年）发生了宋元争夺潮州的故事。宋帝任命马发为潮州知军州事，加安抚使。隔年，元军再次攻打潮州，马发坐城中指挥，防守甚严。元兵日夜急攻，都难以攻克。元将索多以金钱爵位鼓动士兵，元兵士气大振。与此同时，城内南门巡检黄虎子与元兵串通，开城门迎元兵，元兵蜂拥而入，无法抵挡。马发与其妻双双自尽。
（3）韩文公之祠坊
《海阳县志·建置》有“韩文公之祠坊再韩山之路，为韩公祠建。”此坊建于明英宗天顺五年（1461年）。
1984年2月5日，胡耀邦同志视察潮州，为韩文公祠石坊题额。
据记载城中有148座牌坊，有一部分是为了表彰妇女维护封建道德而修建的，意义不大。但上述四个牌坊，却都是潮州地区牌坊精华所在，具有很高的艺术价值和历史价值。
中国古代城市大街小巷多有牌坊，或为石头结构，或为木头结构。由于年代久远木牌坊较之石牌坊保存下来的数量少，质量差。潮州偏安南国一隅，且牌坊为石制，能够保存下来并得到一定程度的保护，这是历史的荣幸。
大多数市民认为古牌坊是作“绿叶”的旅游景点。“绿叶”愈绿，“红花”愈红。
潮州作为中国历史文化名域，有其独特的文化内涵，而牌坊正是一块块活化石，记载下潮州历史上的辉煌，丰富着各个时代潮州人的精神生活。它们既是石雕艺术的荟萃，也是书法艺术的宝库。它们是游客认识潮州、理解潮州文化得敲门砖，具有相当高的历史研究价值和艺术价值。这也正是开发这一旅游项目最重要、最深远的意义。
标题：北京汽车人才网
网站简介
北京汽车人才网是北京地区专业、高效的汽车人才招聘网站。其拥有汽车人力资源专家、招聘顾问、人才顾问团队，解决北京汽车人才招聘的各种难题。北京汽车人才网延伸了中国汽车精英网（192job）16年的汽车人才猎头服务经验，致力于为北京汽车企业招聘到适合自己的汽车人才和高端汽车人才，为北京汽车人才找到心仪的工作。总公司中国汽车精英网的汽车企业客户群覆盖全国113个城市，已经为全国5000多家车企提供了专业、高效的招聘服务。
网站特点
北京汽车人才网承载了中国汽车精英网丰厚的汽车人力资源，在北京地区拥有庞大的汽车人才库。同时北京汽车人才网秉承中国汽车精英网的特别之处：
专业：中国汽车人力资源机构，专注汽车行业招聘。
高效：15天内车企招聘到专业人才，7天内人才收到面试邀请。
高度：立足全球汽车行业视野，汇聚高端汽车人才。
招聘模式
北京汽车人才网根据上海的地区特性，秉承中国汽车精英网的特质，在北京地区开展中国汽车精英网的部分招聘业务，主要有如下4种招聘模式：
1、网络会员招聘
①160万专业汽车人才库，15年汽车人力资源服务经验，全方位的媒体推广轻松满足车企常规招聘需求，高效解决企业难题。
② 汽车精英网网络会员招聘有年度会员、季度会员、月度会员这三个招聘套餐供选择。
③ 适用于常规岗位招聘的车企。
2、VIP急聘
①VIP企业会员可独享资源，得到汽车精英网海量传播企业招聘信息和品牌的服务。
② 主要通过图文广告、置顶服务、专题页面实现精准的7天招聘专业汽车人才。
③ 适用于需紧急招聘的车企。
3、专场网络招聘会
① 该模式利用专题页面、首页独家广告宣传、邮件、短信的海量传播，展现企业品牌优势，提升车企招聘质量。
② 适用于集团车企以及多个分公司的客户。
4、汽车猎头
① 利用15年汽车猎头经验、行业最大的高端汽车人才库，专业高效的汽车人力资源管理，60天售后保障。
② 适用于高端汽车人才需求客户。
企业精神
北京汽车人才网在中国汽车精英网旗下秉承责任、团队、坚韧、共享的企业精神。专注于北京地区汽车人力资源服务，并一直探索怎样为用户及客户带去充满价值的服务——更高效的求职平台，更精准的企业招聘。
标题：寨子镇辛庄村
基本内容
寨子镇
寨子镇位于南皮县城的东南部，距县城29.8公里，1995年12月撤乡并镇时与董村乡合并，镇政府设于寨子镇。
寨子镇处于冀鲁两省交界、五县毗邻之地，东与盐山县相近，南靠漳卫新河，与山东省乐陵市、宁津县隔河相望，西与东光县交界，北靠宣惠河，与王寺镇、潞灌乡为邻。行政辖区面积96平方公里，辖43个行政村，耕地面积88306亩，居民53941人（其中农业人口52412人，非农业人口1529人），皆为汉族。
寨子镇在历史上就是区域性的中心城镇，解放初期曾为沧南专员公署所在地，区内大马家村曾为南皮县政府所在地。建国后，虽地方政府机构几经调整，但寨子镇始终不失区域中心的地位。
全镇地势平坦，南部略高，为沙质壤土。境内为黄河故道。今所辖黑龙村、堤口张、小丈桥西部堤岸高丈许，尤其真切。境内有寨子干沟、董村干沟，两沟间有扁担渠相通。董村干沟南起漳卫新河，北至宣惠河，贯穿全境。可谓“二河相连，三渠相通”。
寨子镇是南皮县经济较为发达的乡镇。1984年设镇，1985年寨子镇曾载入《河北五百镇》一书，综合实力名列全县九乡镇之首。寨子镇在县域经济中被确定为粮油经济发展区。因其人多地少，多数村民有较强的经商意识。寨子镇乘着改革开放的东风，发挥自身优势，扬长避短，产业结构调整力度不断加大，镇政府积极引导农民在搞好农业生产的前提下，离土不离村，经商办厂，以商富村，以商兴镇，各项经济指标有了大幅提高，关乎民生的事业得到迅猛发展。
2006年，粮食总产30491吨，亩产465公斤；棉花总产2042吨，亩产皮棉68.9公斤。林业收入105万元，畜牧养殖业收入955万元；镇办、村集体办、个体办企业82处，主要有化工、榨油、农具、锉刀、五金、焊条、纺织、电子原件等，年纯收入11185万元，“五大市场”（粮油市场、木材市场、生产资料市场、商品综合批发市场、服装鞋帽市场）初具规模。全镇商贸门店1300多个，总建筑面积30641平方米。
辛庄地名来历
据村中天启年间所立碑文记载，村民于明初由直隶枣强迁此，以建新村之意故名“新庄”，村址在今村北半里处。1976年历城县加大狼猫山水库库容，库区横岭村迁至孙村，定名为“新村”，当地政府为避免村名混淆，将新庄更名为辛庄，沿用至今。
村庄建设
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建国前，全村仅有1条街，狭窄不平。村民住土坯草房，人均住房面积8平方米。建国后，住房条件逐步改善，砖墙瓦顶逐渐取代土坯草房。1970年后，住房以钢筋混凝土、砖石瓦结构为主。1994年，投资40余万元，对3条主要街道进行硬化，铺设沥青路面，安装了路灯。同年，投资120万元，在历城四中原址上建起村委办公楼。1995年，结合商业区开发，建高标准商住两用商品套房40套，40户村民入住。新修大街600米。1998年，投资40万元。在商业区建占地5500平方米街心花园,并固定3名环卫工人负责街道养护、市场清扫，保持道路清洁、美观。2001年，开发村民住宅区，首批共建6套户，人均住房面积60平方米。
组织建设
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中共地方组织建设1946年3月，田子英在淄博加入中国共产党，她是该村第一名中共党员。建国后，该村长期隶属孙村生产大队，1972年成立新庄生产大队，有2名党员，与当时的孙村联中组成联合支部，支部书记孙玉田。党员三会一课，组织生活在孙村联中进行。期间，发展党员5名。1973年8月，中共新庄生产大队第一届党支部成立，书记李宝财、副书记杨东玉、支部委员田子英。多年来，党支部注重加强自身建设，增强了支部的向心力、凝聚力和战斗力。党员均在村办企业中担任领导职务，成为技术骨干，为两个文明建设做出贡献。2000年，全村有党员29人。1995～2000年连续被中共历城区委评为先进党支部。2000年被中共山东省委、省政府评为“山东省思想政治工作先进单位”。1997年和2001年分别被中共山东省委评为“山东省先进基层党组织”。
基层行政组织建设1946年2月，经章丘县抗日民主政府组织发动，成立新庄村农民协会，组织领导群众参加了中国共产党组织的抗击国民党进攻解放区的斗争。解放战争中，组织群众参军参战、发展生产、支援前线。建国后，积极开展土地改革、抗美援朝。1955年，互助组联合，成立初级农业生产合作社，社主任田文水。1956年，孙村高级社成立，新庄归其管辖，成立第五、二十五生产队。1972年1月，新庄生产大队革命委员会成立，主任田文祥，副主任杨继才，委员李玉山。1984年，辛庄村村民委员会成立，主任田继银，副主任蒋世萍，委员田明利，下设3个村民小组。2000年，辛庄村村民委员会由3人组成，主任田继银，副主任李玉山，委员赵淑云，团支部书记李青，民兵连长田明利，妇联主任赵淑芸。自1984年以来，村民委员会4次被中共历城区委、区政府评为历城区模范村委会，10次被中共孙村镇党委、政府评为孙村镇模范村委会。
标题：新世纪神童幼儿英语
图书信息
出版社: 同心出版社; 第1版 (2003年5月1日)
平装: 63页
开本: 16开
ISBN: 7805936722
条形码: 9787805936727
尺寸: 28.2 x 20.4 x 1 cm
重量: 340 g
作者简介
段春梅，1968年生，毕业于中国青年政治学院、林肯三育国际语言学院、北京师范大学研究生学前教育专业。2000年创立了适合我国幼儿英语教育实际和特点的“玛丽儿童英语教学法”，出版了《玛丽儿童英语》教材。作者及其著述深受业内专家，学者的赞赏和幼儿、家长、教师的喜爱。现任北京军区政治部幼儿园园园长，中央教科所处语教育研究中心，幼儿英语教育研究课题组负责人。
内容简介
《新世纪神童幼儿英语》(3-4岁)是《新世纪神童幼儿英语》丛书中的一本！《新世纪神童幼儿英语》是幼儿英语教育研究课题的阶段成果。本教材分为三册，配有VCD光盘。以幼儿熟悉的事物、环境和生活片段为主要教育内容，每个单元由单词、句型、歌曲和生活用语等组成。所有插图均精心制作，尽显卡通效果，让孩子们赏心悦目，爱不释手。如果家长和孩子一起学习、游戏，会收到更好的效果。
媒体评论
书评
《新世纪神童幼儿英语》是幼儿英语教育研究课题的阶段成果。本教材分为三册，配有VCD光盘。以幼儿熟悉的事物、环境和生活片段为主要教育内容，每个单元由单词、句型、歌曲和生活用语等组成。所有插图均精心制作，尽显卡通效果，让孩子们赏心悦目，爱不释手。如果家长和孩子一起学习、游戏，会收到更好的效果。
目录
单元一 问候
单元二 我的名字
单元三 我的家
单元四 我的幼儿园
单元五 水果
单元六 我的脸
单元七 数字
单元八 颜色
单元九 动物
单元十 交通工具
单元十一 感觉
单元十二 玩具
单元十三 你在做什么？
单元十四 咱们学唱歌
日常用语
标题：FAG HCS71918-E-T-P4S轴承
FAG HCS71918-E-T-P4S轴承尺寸参数
型号：HCS71918-E-T-P4S [1]
品牌：FAG
系列：主轴轴承
内径：90mm
外径：125mm
厚度：18mm
FAG HCS71918-E-T-P4S轴承样本图片
标题：心成长宝盒：旅游绘本3·环宇发现
图书信息
出版社: 南方日报出版社; 第1版 (2010年9月1日)
精装: 18页
读者对象: 3-6岁
正文语种: 简体中文
开本: 20
ISBN: 9787549100736
条形码: 9787549100736
尺寸: 22.6 x 21.6 x 1 cm
重量: 259 g
内容简介
《心成长宝盒:旅游绘本3?环宇发现》内容简介：启智之旅，游戏之旅，文化之旅，信心之旅，成长之旅……《心成长宝盒:旅游绘本3?环宇发现》，让孩子随手记录、描画旅游过程中的每一个细节，从而使孩子更加关注那些容易忽略的东西，更加注意收集、关注身边的事物。
媒体评论
淇淇在成长的过程中，我们总是想为她提供更多的生活经验，所以带孩子外出旅游的机会就多了。但是，淇淇对这些总是缺乏参与感。用了《心成长宝盒——旅游绘本》后，我们感觉到孩子突然不同了，从准备物品到开始旅游，旅游过程中的每一个细节，孩子都会随手记录，描画下来。门票简介这些容易忽略的东西，现在都成了她的宝贝。在旅游中，淇淇更注意收集、关注身边的事物了！
——（淇淇家长）
目录
第1项　新心童游小计划
第2项　你准备好了吗
第3项　外面的世界很精彩
第4项　天地任我行
第5项　我是旅行小记者
我们到了
我们吃了
我们触摸到了
我们看见了
我们听见了
第6项　三人行必有我师
第7项　涂鸦之旅大收获
第8项　难忘的旅行我来记
第9项　心成长宝盒串串连
第10项　快乐童游大盘点
第11项　世界旅游日
心成长宝盒《新心四格字谜》
第12项　新心童游大奖赏
附：心成长宝盒彩纸剪剪贴
标题：成长的第一步：好朋友搬家了
图书信息
出版社: 湖南科学技术出版社; 第1版 (2010年5月1日)
丛书名: 健康人格教育丛书
平装: 21页
读者对象: 7-10岁
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787535760371
条形码: 9787535760371
尺寸: 19 x 18.4 x 0.2 cm
重量: 82 g
内容简介
《成长的第一步:好朋友搬家了》内容简介：当你拿到这本故事书时，先不要急着讲给宝宝听，请从头翻阅一下这个故事，了解故事的情节，想想如何利用情节引导宝宝读出故事以外的内容，适时地提问，不仅能让宝宝理解故事的内容、加深记忆，还可以锻炼宝宝的语言表达能力。现在，开始和宝宝分享书中的故事吧！一起读健康人格教育丛书，就可以把宝宝的心放在妈妈的手心里：把父母的爱藏进宝宝的心中；让父母和宝宝一起找翻快乐，拥有健康。
标题：2012全国中级会计专业教材— 中级会计实务
全真模拟预测试卷 中级会计实务
  [1]2012全国中级会计专业技术资格考试专用教材—全真模拟预测试卷 中级会计实务
商品货号：B001769
省 份：通用
版 本：2012
主 编：全国会计专业技术资格考试研究中心
出版社：立信会计出版社
上架时间：2011-12-09
库存数量：100
定 价：￥12.00 折扣：7.50折 商城价：￥9.00
图书内容简介
前言
2012年全国会计专业技术资格考试时间定于2012年5月12日、13日举行，仍然实行全国统一组织、统一考试时间、统一考试大纲、统一考试命题、统一合格标准的考试制度。
这一考试是中国职称等级考试中报考人数最多的考试，它承载着数百万会计人的职业梦想乃至人生梦想。所以，能够一次性顺利通过考试，是每位考生追求的目标！
中公教育旗下会计人品牌力邀在会计培训领域有多年实战授课经验的多位名师，根据对历年考题的研究，针对会计专业技术考试注重考查理论知识、实务操作与职业判断能力的特点，潜心编写了本套全国中级会计专业技术资格考试专用教材。本套教材总结考试命题趋势，分析考点分布情况，严格依照最新大纲，汲取最新教材精华，根据《中级会计实务》、《经济法》及《财务管理》三科各自的特点编写而成。  
我们根据考生的应试准备习惯，将本套教材分为辅导教材、指定教材配套测试题解、历年真题考点归类精解及预测和全真模拟预测试卷四本备考用书，满足考生在不同阶段的复习需求。
本书主要有以下特色：
一、高度仿真模拟试题，考前摸底自查
五套全真模拟预测试卷严格按照2012年大纲设计试题，题型、题量、题目难度全部达到历年真题标准，以求模拟试题的“全真性”。
二、涵盖考点全面，升级备考能力
五套全真模拟预测试卷通过认真分析历年真题试卷特点，依据考纲要求，科学设计每套试卷考点分布。
三、熟悉考试氛围，增强考试信心
五套全真模拟预测试卷适合考生进行考前自测，熟悉考试氛围，检验复习成果，发现知识盲区，在考试之前把弱项变强项，增强考试信心。
“不积跬步，无以至千里”，会计职称考试是每位考生会计职业生涯的起点，愿本套辅导教材成为每位考生备考的得力助手，帮助考生走出职业生涯重要的一步。
我们竭尽所能为考生奉献一套中级会计专业技术资格专用教材，但由于时间和作者的学识水平所限，本书难免会有一些不足和遗憾，希望广大读者多提宝贵意见。
中公教育本书编写专家组
2011年12月
目录
目录
2012年全国中级会计专业技术资格考试《中级会计实务》全真模拟预测试卷（一）（1）
2012年全国中级会计专业技术资格考试《中级会计实务》全真模拟预测试卷（二）（10）
2012年全国中级会计专业技术资格考试《中级会计实务》全真模拟预测试卷（三）（19）
2012年全国中级会计专业技术资格考试《中级会计实务》全真模拟预测试卷（四）（29）
2012年全国中级会计专业技术资格考试《中级会计实务》全真模拟预测试卷（五）（38）
全真模拟预测试卷（一）参考答案及解析（47）
全真模拟预测试卷（二）参考答案及解析（54）
全真模拟预测试卷（三）参考答案及解析（61）
全真模拟预测试卷（四）参考答案及解析（68）
全真模拟预测试卷（五）参考答案及解析（76）
中公教育集团专家介绍
中 公 教 育 核 心 研 发 团 队
李永新 中公教育首席研究与辅导专家毕业于北京大学政府管理学院，具有深厚的公务员考试核心理论专业背景，对中央国家机关和地方各级公务员招录考试有着博大精深的研究，极具丰富的公务员考试实战经验。主持并研发了引领公考领域行业标准的深度辅导教材系列和辅导课程、专项突破辅导教材和辅导课程，帮助无数考生成就了梦想，备受考生推崇，是公考辅导领域行业标准的开创者和引领者。
张永生 中公教育首席研究与辅导专家中公教育资深专家与顶级辅导教师，多年来潜心致力于公务员考试的教学研究，参与编写了中央国家机关及地方各级公务员录用考试深度辅导教材，教学中认真负责，因材施教，实现了考生的高通过率，成为深受考生信赖的实力派讲师！
李 琳 中公教育首席研究与辅导专家中公教育研发团队核心成员，对行政职业能力测验有着系统深入的研究，对公务员考试命题趋势把握极其准确。在授课过程中，兼顾解题方法技巧的传授和学员基础能力的提升，帮助无数考生在短期内大幅提升了考试成绩，于众多竞争者中脱颖而出。
刘 彦 中公教育首席研究与辅导专家毕业于北京大学物理学院，于多年执教生涯中积累了丰富的教学经验，对行政职业能力测验及面试辅导具备颇深的造诣，擅长用简单方法解决复杂的问题，授课幽默生动，备受学员推崇和欢迎。
王学永 中公教育首席研究与辅导专家北京大学政府管理学院公共管理硕士，理论基础扎实，对判断推理部分有深入的研究，具备丰富的辅导经验，在理论与实战完美结合的基础上，形成了业界最前沿的研发成果，有助于学员迅速提高成绩，受到各地学员的欢迎和认可。
李国斌 中公教育首席研究与辅导专家曾多年从事高等教育数学教学工作，对行政职业能力测验科目有系统深入的研究，尤为擅长判断推理部分，教学经验丰富，授课思路严谨，语言生动幽默。其对面试教学的研究，同样取得了令人瞩目的成果。
云 哲 中公教育首席研究与辅导专家对公务员考试命题思路有透彻深入的研究，授课思路清晰，注重培养考生“举一反三”的能力，善于以启发的方式帮助学员发现各类题型的快速解题方法，帮助考生突破瓶颈，深受广大学员的好评。
标题：金刚诵
金刚诵修法
金刚诵[1]修法主要念诵(嗡)、(阿)、(吽)三个咒字，配合观想气的入、住、出，做到观气与咒音无二无别。进入空性。嗡、阿、吽三字十分重要．没有一个咒语不包含这三个咒字．它是一切咒语之王。嗡字是金刚身的种子，阿字是金刚声的种子，吽字是金刚心的种子。
贡噶活佛说，金刚具七义：坚固、精要、不空、不能断截、不能破裂、无可剖分、无可损坏。这是喻体性空理。诵者，据此“金刚”之义．对嗡、阿、吽三个咒字，纯熟、自然、脱口而成诵。
修持金刚诵可能把十种气引入中脉．再引入心轮。金刚诵有起分(即生起次第)和正分(即圆满次第)两种，修法亦有多门，这里介绍的主要是圆满次第的金刚诵。
修习“金刚诵”，据敦珠《大幻化网导引法》的介绍，分为起分金刚诵与正分金刚诵两大阶段。起分金刚诵，亦称“金刚数息观”，分六步修习，为无上瑜伽密教之“六妙门”即依数、随、业、观、还、净之次第修习。
起分金刚诵
一、数息观，安身正坐，专注出入息，自一、二、三、四数至二万一千六百息，勿令弛散，内外行息，一一清晰。初学者每日修四次，每次递增息数，以全数不乱为度。
二、随息观，随息观想息出至距鼻端前一尺乃至五尺而止，入息亦从此距离由鼻而入，经喉、心和脐，下至密处，遍及四肢，乃至全身。心随气息，出入自然。
三、修气之止，观出入息止住之处。出息观气息目住于鼻端前一尺或数尺之圆明处，入息粗观止住于脐间，细观遍于全身，由此心与气合而止住。
四、修气之观，观气息之五大色量、增减、损益等。观地之大气黄色，现于鼻前十二横指，水大气白色、距十三指，火大红色、距十四指，风大绿色、十五指，空大兰色、十六指。观五欲、五蕴、五烦恼一切色法、心法，均由此出生，以一息之中具足五大五色，各不混杂。观照出入气息之增减损益及冷暖得中，须明晰了然。气息增减量，二、三十岁出少入多，五、六十岁出多入少。故每日移气于一千八百中，其气息之长短，可验祸福夭寿及智愚气运长短。
五、修气之还，观三字入、住、出，以转变业气。观气从两鼻入，变为白色om（吽）字，为身金刚。观气住于脐间，周遍全身，变为红色a（阿）字，为语金刚。观气从两鼻外出，入一切有情之身，消业增福，出时气变为兰色hum（吽）字，为意金刚。此观转变入、住、出之气息，悉成三字，以解全身脉结之气，使其渐次入于中脉。
六、修气之净，观修业气转变为智气，显现自性清净。如上修气纯熟，内外行息即可渐次减少乃至停止。又以观修之力，解开支脉之结，打开中脉，并将业气转为智气，自性清净。
正分金刚诵修习
正分金刚诵分修根本气和支分气，其中根本气金刚诵不但能开诸脐结，亦能开中脉诸轮，并能延年益寿。其修习法分五步：
一、依上鼻气金刚诵[1]，观唵、阿、吽三字而修中脉、轮、明点。初观自身为金刚萨埵双身本尊，具足三脉四轮，而于心脉有白红、明点，各如半粒豌豆，上下函盖相扣。此中有小月轮座，上有青兰色吽字，如芥子大小，通明透亮。次观心轮哞字内放出白色气，外具白色光，由中脉上行至顶。气下降时诵唵字音，入于吽字，念诵阿字而住。气外出时，诵吽音上行。如是气入、住、出三者，皆成唵、阿、吽三字之音生了。再观鼻孔之气外出，即为以轮吽字内所发出的音与光，由中脉经喉、顶二轮，又折返鼻孔而出。鼻气入时，亦渐次经诸轮入吽字内。此法使气入中脉，燃拙火，引生俱生大乐，以观真空，达空乐和合而修。
二、依下六气金刚诵，观心间中脉吽字如上，复观气从密杵尖而入，入时诵唵音，气入于中脉吽字而住，念阿音。气外出至密杵尖，念吽音。如是修持可开中脉下尖，能燃掘火以生暖，暖大则俱生安乐大。
三、依上下气和合金刚诵，观心轮哞字白色如前，将鼻孔下行之气与密杵尖上行之气，诵唵音，和合而入中脉，随即念阿音而住。次复以上气往鼻孔，下气往密杵尖，二气均成吽字音而出。
四、依上下气步趋金刚诵，初观心轮内吽字白色如前，念唵音鼻孔气下行，同时念吽字音，心轮吽音下行至密杵尖，当此外出气将转未转之际，上气到中脉心轮，念阿音而住。再念吽音将中脉内吽字移上至鼻孔外出，同时下气由密杵尖上行，念唵音入于中脉。当此外出之气将转未转之时，下气到心轮，念阿音而住。
五、作遍行气金刚诵，观心轮吽字白色如前，复观上自头顶、下至脚心，一切骨节及一切毛孔内之脉道，均植于心轮内，中空如筒。念唵音，内入之气入中脉，随念阿音而住心轮。气外出时，念吽音，从一切毛孔而出。依此气于中脉入、住、出三者，比前四空明显力大，故能速生心寂。
支分气金刚诵修习
支分气金刚诵修法，不但能使气摄中脉，且消除五根诸病，而得眼等五神通。其法亦分五步：
一、行气金刚诵[1]，依眼气而修，观想中脉心轮吽字如前，继观两眼脉根植于心轮，脉尖在二瞳孔，中空如筒。念唵音，从两眼门内入气，直入中脉，念阿音而住于心轮。气外出时，念吽音，从两眼门而出。
二、循行气金刚诵，依耳气而修。观吽字如前，复观两耳脉根植于心轮，脉尖在两耳孔，中空如筒。念唵音，从两耳门入气，直入中脉，念阿音而住以轮。气外出时，念吽音，从两耳门而出。
三、正行气金刚诵，依鼻气而修，修法与前同。
四、最行气金刚诵，依舌气而修，其法与前大同。
五、决行气金刚诵，依身气而修。观想中脉心轮吽字如前，继观身上诸脉根均植于中脉心轮，脉尖在一切毛孔，中空如筒。念唵音，从毛孔内入气，直入中脉，念阿音住于心轮。气外出时，念吽音，从毛孔而出。
标题：绿豆土茯苓老鸭汤
材料:
老鸭1个，新鲜土伏苓100克，绿豆100克，醋，盐
做法:
1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。
2.浸好后洗净，放进瓦罐，还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。
3.撇去浮沫， 放入绿豆，再大火开后转小火，期间不断捞掉浮上来的绿豆空壳，然后煲三个多小时后落盐即可饮用。
标题：FAG T4DB200轴承
FAG T4DB200轴承尺寸参数
型号：T4DB200 [1]
品牌：FAG
系列：圆锥滚子轴承
内径：200mm
外径：270mm
厚度：34mm
FAG T4DB200轴承样本图片
标题：完美公主成长手记：甜甜悄悄话+浪漫小心思
图书信息
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2010年11月1日)
精装: 179页
读者对象: 7-10岁
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787115241269
条形码: 9787115241269
尺寸: 19.2 x 15.4 x 3.6 cm
重量: 599 g
内容简介
《完美公主成长手记:甜甜悄悄话+浪漫小心思(套装共2册)》为套装书，分别包括：《完美公主成长手记:甜甜悄悄话》、《完美公主成长手记:浪漫小心思》。你的血型有什么含义？你有什么幸运石? 主要内容简介：什么花朵最像你？什么颜色最活泼？舞会应该怎么开？女孩儿怎样才幸福？你的血型、你的色彩、你的玩具、你的朋友、你的财富、你的幸福……这是一本神奇的书，全是你想知道的秘密，还有更多专门为你设计的绝密空间！在你开心时、忧伤时、孤单时、迷茫时，陪伴你的成长时光，给你最温暖的力量。
目录
《完美公主成长手记:甜甜悄悄话》
《完美公主成长手记:浪漫小心思》
标题：灰太狼下100层
游戏信息
游戏中文名：[1]灰太狼下100层灰太狼(2张)
游戏英文名：big big wolf down for 100 floors
游戏大小：151.34 KB
游戏类型：敏捷小游戏
游戏目标： 帮助倒霉灰太郎挑战100层
如何开始
点击START开始游戏
游戏操作
方向键←方向键→：左右跑；
游戏介绍
灰太狼下100层小游戏：倒霉的灰太狼被小羊们欺负后，灰溜溜的逃走了，在灰太狼逃跑途中他发现了一个地下城堡，于是好奇的灰太郎就想下去看个究竟。。。但是这个地下宫殿非常深而且机关重重，只有勇者才能到达地下城堡，灰太狼不知道是不是一个勇者呢～～！面对失败从不妥协的灰太狼面对这个地下城堡的诱惑怎么能轻言放弃呢！
标题：科颜氏焕白双效清爽隔离乳
产品介绍及特点
这是科颜氏2011年全新上市的皮肤专家系列焕白双效清爽隔离乳SPF30+ PA+++，由科颜氏同  哥伦比亚大学皮肤学专家共同打造。这款产品不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。质地清爽，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御UVA,UVB，防止90%以上光老化的伤害。
Slogan
没负担”4 FREE” 焕白双效 清爽隔离 SPF30+ PA+++
New+Better+Unique+Relevant
A：New:全新使用感受：关键词：清爽，不引发肌肤问题
这款产品质地极其清爽，成分极其安全，不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御UVA,UVB，防止90%以上光老化的伤害。在清爽的同时，产品本身亦有维生素E及甘油成分，清爽同时还可滋润肌肤，使肌肤不干燥，一年四季皆适宜使用。B: Better+ Unique：独特“4 FREE” 配方，不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。是一款极其清爽的隔离防晒产品。
本产品不含色素，无色的乳液配方，不会令面部肌肤泛起油光及呈现白色残余物，使用后肌肤质感清透；配方同时亦不油腻，不会堵塞毛孔，不导致痘痘产生。同市场上部分厚重，或添加过多其他色素、香精等添加剂的防晒产品相比，使用感受更为清爽愉悦，同时不引发恼人的肌肤痘痘或敏感问题。
在注重清爽的同时，配方亦含Mexoryl SX™ 和 Mexoryl XL™、有效抵御UVA,UVB；保护肌肤抵御90%以上的光老化。
简而言之，这是一款极其全面的防晒隔离产品，集合了所有优秀隔离产品的优点：
a. 产品质地轻薄：特别4 FREE配方，使产品使用起来轻薄不油腻，绝不堵塞毛孔及引发痘痘。（市场上的众多防晒隔离产品，大部分都含有色素或者香料，或者产品本身较为油腻，但KIEHL’S绝不含色素、香料、同时绝不油腻）
b. 产品配方安全：不含色素，不含香料，不含引起敏感成分，一个基于200个样本的临床实验证实，该隔离产品不引发敏感，不导致痘痘等皮肤问题。（实验样本为200名亚洲男、女，年龄18-40岁，肌肤类型为油性肌肤，或偏油性及易致痘肌肤）。
c. 产品本身具有极强的防晒能力，蕴含Mexoryl SX™ 和 Mexoryl XL™，同时抵御UVA及UVB，可抵挡超过90%以上光线对肌肤的伤害。给予肌肤最最全面的防止肤色变黑、及防治肌肤老化的保护。
d. 除了质地轻薄，成分安全，又极具防晒能力外，这款产品还突破性的极其滋润，使用后皮肤不会觉得干燥。蕴含的维生素E及甘油，保证了产品的滋润度，可实现超过12小时的保湿滋润。（一项进行了12小时的临床实验表明，使用4小时内，肌肤比未用该产品时滋润24%，使用8小时内，肌肤比未用该产品时滋润16%，使用12小时内，肌肤比未用该产品时滋润8%）C: Relevant顶尖的皮肤专家都会建议我们每天进行防晒，这是防止皮肤受到UVA和UVB损伤的首要措施，能够延缓皮肤衰老。由紫外线尤其是UVA辐射而产生的皮肤衰老症状很可能会增强和加速皮肤的自然衰老进程。然而，美国皮肤癌协会表示，日常防晒可以减少90%的皮肤衰老症状。虽然医学专家们纷纷提出警示，但很多人在日常的护理过程中仍旧不会重视防晒。他们的原因各种各样，但最多的抱怨是说那些防晒产品都过于厚重，并且会有一层附着在皮肤上。其他还有一些人觉得防晒霜会堵塞毛孔，让脸上长出粉刺。客户们需要一款强力的日常防晒产品来抵抗UVA和UVB射线，同时又要质地轻薄，清爽。
科颜氏推出质地清爽的隔离乳，满足消费者防晒需求的同时，亦免除引发肌肤问题的后顾之忧。是一款真正有效迎合消费者需求的产品.
其他相关资料
产品研发背景：顶尖的皮肤专家都会建议我们每天进行防晒，这是防止皮肤受到UVA和UVB损伤的首要措施，能够延缓皮肤衰老。由紫外线尤其是UVA辐射而产生的皮肤衰老症状很可能会增强和加速皮肤的自然衰老进程。然而，美国皮肤癌协会表示，日常防晒可以减少90%的皮肤衰老症状。
“如果你忽视防晒的话，那就是在加速自己皮肤的衰老，还要把钱浪费在各种整形手术上。”纽约皮肤专家、科颜氏专业医学顾问亚当·盖伊博士说。
虽然医学专家们纷纷提出警示，但很多人在日常的护理过程中仍旧不会重视防晒。他们的原因各种各样，但最多的抱怨是说那些防晒产品都过于厚重，并且会有一层附着在皮肤上。其他还有一些人觉得防晒霜会堵塞毛孔，让脸上长出粉刺。客户们需要一款强力的日常防晒产品来抵抗UVA和UVB射线，同时又要质地轻薄，清爽。产品主要功效：为满足市场需求，科颜氏隆重推出皮肤专家系列焕白双效清爽隔离乳 SPF 30+ PA+++。这款轻薄、不油腻的防晒产品采用了高度耐光性能的日光过滤成分Mexoryl SX™ 和 Mexoryl XL™，结合抗氧化成分维生素E，在皮肤表面形成有效、均衡的全波段防晒屏障。能够防止UVB导致的皮肤晒伤，并能抵抗造成皮肤损伤和皮肤提前衰老的UVA辐射，但是同时有兼备轻薄不油腻，不致痘，不致敏的特点。主要成分：Mexoryl SX™ 和 Mexoryl XL™、维生素E、甘油Main Slogan:没负担”4 FREE”  焕白双效 清爽隔离SPF30+ PA+++产品特点:A. 拥有强力、持久的防晒功效 （对应SLOGAN“焕白双效”，同时隔离UVA,UVB，帮助肌肤维持白皙健康并预防老化）
B. 除了防晒功效强力持久外，更有“4 FREE”的特点：（对应SLOGAN “没负担 4 FREE”）
Color Free: 不含色素，无色乳液配方，不会令面部肌肤泛起油光及呈现白色残余物
Fragrance Free: 不含香料，性质温和
Oil Free: 不油腻，不会堵塞毛孔，不会导致痘痘产生
Allergy Free: 经皮肤专家测试，适合敏感肌肤使用，不会导致肌肤敏感
C. 防晒同时，亦可滋润肌肤并预防肌肤老化
D. 属于科颜氏皮肤专家系列，由科颜氏同哥伦比亚大学医学院共同研发而成，安全高效其他防晒技术过去主要是指防止UVB辐射，它是日晒的主要诱因，可以通过玻璃和云来阻挡。
但日常暴露在UVA射线中同样存在很高的风险，UVA可以穿透玻璃，甚至可以穿透皮肤表层，是光老化的罪魁祸首。因此，选用一款能够同时抵御UVA和UVB的全波段防晒霜至关重要。日光照射影响到的是表皮和真皮部分：15%的UVB可以到达表皮基底层，导致晒伤，而超过20%的UVA能够一直穿透到真皮部分，导致皮肤衰老。
UVB是什么？“B”代表晒伤(Burn)
皮肤暴露在UVB中就会导致晒伤，色素沉着状况开始发生变化。真正的晒黑出现在48小时之后，黑色素聚集以防御和保护皮肤不受日光照射损伤。黑色素就是通过吸收UVB来过滤它的。
UVA是什么？“A”代表衰老（Aging）
UVA射线使皮肤提前衰老，也就是“光老化”。长期暴露在UVA中会导致皮肤细纹、粗糙、缺乏弹性，或是色素沉着出现色斑。反复的日晒会损伤细胞，使其逐渐丧失制造胶原质的能力，同时加快细胞吞噬胶原质的速度。连续受到UVA照射，皮肤就会失去弹性，变得松弛，并且面部肌肉内部开始出现褶皱。这些就是日光性弹性组织变性的病征，这是一种表层和中层真皮组织提前衰老的状况，能够摧毁皮肤胶原质和弹力素，但这要长年累月才会出现。
标题：让爱走进来
基本信息
作者: 玛丽莎?桑多
译者: 张思婷
出版社:木马文化事业有限公司
出版年:2009-8
页数:352
定价:80.00元
装帧:平装
ISBN:9789866488283
内容简介
这是一个女人和小女孩之间的故事
这是两个女人之间关於「爱」的故事，也是一个勇敢动人的现代童话。三十一岁的寇芮亚是单身的咖啡店女老板，她总爱想像生活是经典电影的场景，期待男主角会走进她的店门口，在午後的斜阳下，他高大的身影就像奥斯卡名导镜头下的场景；而克莱儿是个父母离异的十一岁小女孩，她最爱经典文学作品，想像自己是狄更斯笔下的小孤儿，母亲精神崩溃而遗弃她後，只好鼓起勇气，只身寻找她的父亲。
有一天，寇芮亚遇见了神似电影演员卡莱．葛伦的男人，人生从此改观，只是当时并不知道他已经有了一个女儿。在寇芮亚的爱情美梦幻灭那一天，她看见克莱儿一身狼狈，打开咖啡店的大门走了进来，属於女人和女孩的故事就此展开，进而发展出一段深刻的忘年友谊。
一对陌生人因缘际会走进彼此的生命，不像电影剧本，也不是克莱儿最喜欢的小说，她们不是自己的导演，但「爱」就这样走了进来，以友谊、亲情和各种极富想像力的形式，存在两人身边的每一丝空气里……
诗人作者玛莉莎．桑多得奖无数，文笔诗意优美，富有独到的节奏感，在幽默戏谑中带著智慧，细致描写女性在爱中的心事，洋溢著友情、亲情和爱情的温暖。在章节之间轮流讲述两个女人的故事，生动的文字让整部小说充满电影画面，作者也藉由两位主角的个性（克莱儿喜欢读经典小说，寇芮亚喜欢老电影），在故事中加入经典电影和文学的元素，在轻快的现代小说中，增添了重量与深度，绝对是会在朋友间传阅的浪漫经典！　　
作者简介
玛丽莎‧桑多
家庭来自菲律宾，父亲是外科手术医生，母亲是护士，她自幼成长於美国巴尔地摩和北维吉尼亚州，自称是个「快乐的小孩，但有点神经质」，很喜欢美国小说家露意莎．梅．奥尔科特、海伦凯勒、圣女贞德，和美国红十字会创办人克拉拉‧芭顿。她喜欢一边看书，一边溜冰、翻筋斗、或是下楼梯，连泡澡时也要看书，但常因此酿成悲剧。
玛丽莎‧桑多是得过许多奖项的诗人，曾在德拉瓦大学担任英语系教授。《让爱走进来》是她的初试啼声之作，获得无数好评之後，她以相同的角色写下第二个故事《你是我的》（Belong to Me），现在正在构思第三本作品。
标题：小学英语从听开始：4年级
图书信息
出版社: 外语教学与研究出版社; 第1版 (2010年9月1日)
平装: 40页
读者对象: 7-10岁
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 16
ISBN: 9787560099088, 7560099084
条形码: 9787560099088
尺寸: 28.2 x 22 x 1 cm
重量: 159 g
内容简介
《小学英语从听开始:4年级》根据《课标》话题设置练习，各种版本的英语教材均能适用，有基础，有拓展，有听力，有语音听力口语同步练，考试提高两不误，练习题目图文稿并茂，练习题型均为学生熟悉的听力考试题型。随书附赠力光盘，发音纯正。
目录
Unit1疾病
Unit2服装
Unit3职业
Unit4节假日
Unit5爱好
Unit6运动
Unit7季节和天气
Unit8日常生活
Unit9交通工具
Unit10生日
Unit11购物
Unit12文具
Unit13农场
Unit14动物
Unit15学校
Unit16音乐
材料及答案
标题：nak80模具钢价格
NAK80模具钢介绍
NAK80模具钢热销产品，NAK80模具钢品质卓越，NAK80模具钢价格实惠，交货期快，深受广大用户信赖。提供宝钢NAK80，抚顺特钢NAK80。
基本特性NAK80模具钢具作为使用比较普遍的塑胶模具钢之一具备以下特性:
1.很好的抛光性能与雕饰性
2.无需热处理,切削性,蚀花性佳
3.真空脱气精炼处理钢质纯净
4.强化元素钒，钼特殊加入，耐磨性极其优异。
参考价格  抚顺特钢NAK80电渣下面我以国内使用比较普遍的NAK80模具钢的品牌的价格给大家作为参考：
抚顺特钢NAK80/电炉：40.7元/kg 抚顺特钢NAK80/电渣：38元/kg
日本大同NAK80:68元/kg 宝钢NAK80：55元/kg
注：以上价格只是作为一个参考，并非绝对，每个厂商在不同地区价格会有些差异。
标题：少儿通俗哲学系列·人生六问：生命的乐章
图书信息
出版社: 贵州人民出版社; 第1版 (2006年5月1日)
丛书名: 少儿通俗哲学系列
平装: 196页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7221072523
条形码: 9787221072528
尺寸: 23.5 x 17.5 x 1.3 cm
重量: 381 g
内容简介
《少儿通俗哲学系列?人生六问:生命的乐章》深入浅出，举重若轻地引领青少年畅游哲学王国，让那些纠缠在艰涩文学和繁杂的观点中的哲学精神通过通俗易懂的文字，直达少年朋友胸中那一个个探索的问号。让阅读者仿佛与大师们促膝而谈，由此打开了一扇扇智慧之窗。
目录
引言 小泥人与肯德基/1
第一章 幸福是从哪里来的？/9
一、丢掉贪婪/13
二、顺从自然/23
三、拥抱理智/29
四、追求快乐/34
第二章 自由就是不受约束吗？43
一、自由的萌芽/47
二、自由的生命/52
三、孙悟空的自由/59
四、自我的选择/66
第三章 人为什么会有痛苦？/73
一、伊甸园的传说/79
二、人生多苦/85
三、欲望的陷阱/92
四、文明生活的困惑/99
第四章 人为什么要有信仰？/107
一、灵魂崇拜/112
二、洞穴影子/116
三、希望的寄托/123
四、人生的港湾/131
第五章 我是被社会决定的吗？/135
一、狼孩的故事/140
二、他人是一面镜子/144
三、个人的位置/151
四、小鸡的实验/157
第六章 人该如何面对不测？/165
一、城邦的牛虻/172
二、生死是个谜/179
三、活着就好/184
四、学会面对不测/189
标题：体验英语少儿阅读文库·第1级SET D
图书信息
出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 160页
读者对象: 7-10岁
正文语种: 英语
开本: 16
ISBN: 9787040327601
条形码: 9787040327601
尺寸: 21.4 x 17 x 1.8 cm
重量: 599 g
内容简介
《体验英语少儿阅读文库(第1级)(SET D)(适合6-8岁)(套装共8本)》讲述了：在外语教学中，经常要面对这样一个问题：同一年级的学生在语言能力、学习兴趣和要求等方面各不相同，那么，到哪里能找到一套丰富的阅读资源让所有的学生都能获益呢？让爱读书的孩子有更多的收获，尽情享受英语阅读的乐趣；让原来不爱阅读的孩子喜欢上英语阅读，通过读故事、读短剧、读科普文章培养孩子的认知能力和阅读能力，养成良好的阅读和学习习惯。理念：体验英语体验快乐体验成功定位：适合各种模式的英语阅读教学特色：快乐阅读，强调阅读通畅性和趣味性，满足学生的成就感。
目录
《Little Teddy and Monkey》
《Holiday Time》
《Sally'S Snowman 》
《Raccoon Wakes Up》
《Balloons GO Pop!》
《Kitty Cat and the Bird》
《The Hungry Squirrel》
《Ben’S Jigsaw Puzzle》
《Little Chimp iS Brave》
《Presents for Jack and Billy》
标题：工作危机猎杀手册－125个解决问题的方法
基本信息
作者: 克雷‧卡尔/ 玛丽‧爱尔布莱特
译者: 邱秀莉
出版社:商业周刊出版股份有限公司
出版年:1998年5月1日初版
页数:333
定价:280台币
装帧:平装本
ISBN:9789576671180
内容简介
办公室丛林危机四伏，如何解决工作问题？
这是一本特别为处理办公室「人的问题」而写的锦囊妙计，专门用来对付公司里的伪善者、办公室政客、秀斗主管、调皮捣蛋的员工以及性喜争权夺利的同僚。
全书列举125个大家最常遇到的工作危机，如迟到早退、下属公然挑战权威、同事争宠、老板偏心、裁员缩编、职场性骚扰等令人棘手的难题。全书以轻松的笔调写出上班族熟悉的「工作场景」，为读者点明「问题成因」，并针对各种成因提供「解决之道」；作者并以长年担任企业顾问的经验，将125个工作危机，依问题的轻重缓急，分成「鲨鱼」、「大象」、「野狼」等三级，供日理万机的经理人及上班族作为参考指引。
作者序
请想像此一情境，你正开车经过市区中不熟悉的路段，天色已晚。突然间，你的座车咳了雨声，熄火了。附近并无修车厂，连公用电话也杳无踪迹。你完全不知道该走向哪里去求救。然後，你灵光一闪，想起了车厢中的危机手册。费了数分钟，终於找到了问题所在，即刻修好车子，再度出发。幸好！ 职场生活有时正像如此。问题来了，却苦无快捷简单的答案。标准答案似乎部不灵光，你深觉束手无策，正如同车子在陌生的城市中熄火了。
这正是这本《工作危机猎杀手册》能够有所助益之处。六年前，我们出版了《工作危机猎杀手册》，处理的正是你绝不会在基础的经理训练中学到的，那些难缠的日常运作上的问题。许多人读过了此书第一版，获益良多，因为我们帮助他们解决了最为棘手的问题。
但是，自从《工作危机猎杀手册》出版後这六年以来，企业组织的运作方式已有了革命性的变化。经济因素已促使工商业界采行裁员缩编的措施，在政府部门中亦然。许多机构被迫以更少的员工创造更多的生产量，於是逐渐转变为团队作业及分层授权，以便充分运用仅有的人力资源。因此，我们重新修订并改进了《工作危机猎杀手册》，以反映出此一组织架构的新气象。
人员的管理仍是组织管理中最具挑战的部分。但是，个别问题则因工作环境不同而异。因此，我们在此一版本的《工作危机猎杀手册》中增加了二十七个新问题，并且修订了第一版中的十六个问题。　　
作者简介
序
邱宏仁
企业组织的成员角色，可依其在组织中的职位与职权，划分成上司、同侪、与下属等三类。在组织设计与管理的学术与实务议题中，上司、同侪、与下属所形成的﹁报告关系﹂、沟通网路、团队互动与权力结构，一向是重要且基本的。
在当今企业再造的流行风潮中，学者、专业经理人与顾问师，对提升企业竞争力与经营绩效的愿景、规划与执行，多以企业作业流程的效率化、扁平化、资讯化等结构面的改善为重心。然而，在面对当代管理泰斗彼得．杜拉克教授所描述的由「知识创造应用者」与「服务提供者」所主导价值创造的後资本主义社会，组织行为面的软体再造，应是同等重要的问题，因此我们应正视上司、同侪、与下属所构成的工作关系。
此外，日本一桥大学的野中郁次郎与竹内弘高教授在其《创新求胜》一书中，也主张企业竞争力的提升有赖组织知识的创造。他们以日本企业为例，发现组织创造知识的能力，来自对组织知识的学习、内化、运用与做好﹁知识转换管理﹂。工作关系的管理，在此组织创造的过程中占有相当关键的地位。例如，组织内的知识工程师是中阶主管，他们组成跨功能团队，再运用部门内与跨部门的正式与非正式沟通协商管道﹝称为根回nemawashi﹞，再将群策群力的工作成果交由上司做正式的审核称为禀。
目录
第一章　提振团队士气
第二章　因应恼人的敏感问题
第三章　排解部属的个人困扰
第四章　激励工作绩效欠佳的部属
第五章　整顿故意捣蛋的部属
第六章　挽救部属的无心之过
第七章　弥补部属的蓄意破坏
第八章　部属公然挑战你的权威
第九章　渡过裁员危机
第十章　诊治裁员後遗症
第十一章　化解授权冲突
第十二章　对付枉顾企业道德的老板
第十三章　解决你自己的个人困扰
第十四章　攘外：排除其他部门主管的不当干预
第十五章　安内：弥补企业内部管理的缺失
第十六章　老板故意找碴
第十七章　老板滥权，你怎麼辨？
标题：外出用餐：冰火5重天
剧组介绍
上映日期：2012-03-09
类　型：剧情
片　长：未提供
导　演：亚伦布洛卡(Q. Allan Brocka)
演　员：《外出用餐:天菜吃到饱》克里斯萨瓦托、《外出用餐:天菜吃到饱》丹尼尔史柯顿、爱朗米罗
发行公司：美好的一天娱乐有限公司
图片
  《外出用餐：冰火5重天》[1]
剧情介绍
经过男优训练营一场乱斗后，柴克和班吉两位苦命鸳鸳终于修成正果，一同前往高级同志度假村渡假，享受二人世界，然而班吉一到度假村后，一卡车令人垂涎的肉体冰块盒随即映入眼帘！！心中那股野性正在呼唤著他，居然向柴克提出开放性关系一个周末。为了令男友开心，柴克只好无奈答应了。怎料柴克前男友凯西，刚好也在同一地点度假疗情伤。再次的相遇，凯西为了证明自己仍然价值连城众人抢著要，只好请来型男朋友彼特假扮成男友。柴克看到这一幕后心中的妒火油然而生，也开始质疑自己和班吉的关系。而凯西莫名的再次卷入这场爱情游戏，他到底要吃回头草？还是成为万人搞。
标题：科颜氏护唇膏1号
简介
  作为科颜氏最著名、最受全球消费者欢迎的产品，有关护唇膏1号的奇闻轶事永远是科颜氏拥趸们最热衷的话题。其中最令人难忘的一个故事来自一位消费者写给科颜氏的信中：
“我和我的未婚夫在山顶庆祝我们相识5周年纪念，当时我们正欣赏着山间美景，我的未婚夫突然问我是否需要护唇膏1号。当我打开护唇膏的盖子，惊喜得发现一个精致的订婚戒指被包裹在盒中。我静静地回答：我愿意。”
科颜氏护唇膏1号可有效隔绝紫外线UVA及紫外线UVB，独特的角鲨烷成分，能与肌肤天然油脂兼容，极易被肌肤吸收，结合维他命E和芦荟精华，提供强有力的润泽保湿和镇静舒缓功效。
科颜氏的消费者，甚至是公司的员工，都曾想过有没有可能出现护唇膏2号。答案是肯定的。十年前，在护唇膏1号大获成功后不久，科颜氏确实推出了护唇膏2号。护唇膏2号所呈现的不透明的银色，具有防晒功能，但由于消费者们觉得银色实在太过惹眼，护唇膏2号最终昙花一现。
科颜氏护唇膏1号风靡全球40年，赢得众多明星宠爱：格温妮丝·帕特洛Gwyneth Paltrow曾在2002年11月19日的[Women’s World]杂志中赞叹该款产品、约翰·梅尔John Mayer和吉莫拉·李Kimora Lee也分别在2006年的[Instyle]杂志以及2008年的[Marie Claire]杂志中提到自己使用护唇膏一号的心得。
产品成份及特性
Octinoxate，桂皮酸盐，又称Ethylhexyl Methoxycinnamate或Octyl Methoxycinnamate，可有效隔绝紫外线UVA及紫外线UVB。
角鲨烷，能与肌肤天然油脂兼容，极容易被肌肤吸收，能有效保湿润泽。
维他命E，能抗氧化保护肌肤，也是强有力的润泽保湿成分。
芦荟，平衡肌肤保湿机制，镇静舒焕肌肤。尿囊素，有镇静舒缓的功效，同时能促进肌肤组织的生长。
维他命A、甜杏仁油、棉花籽油及小麦胚芽油，使双唇柔软丰润。
产品功效
因成份含有舒缓因子、滋润维他命、及紫外线隔离成份，能为唇部提供最完整的保护，并能立即发挥舒缓功效，使双唇柔软丰润。
建议
适用于所有肌肤类型，尤其是干裂的嘴唇的最佳滋润保养品。
可单独使用，或在涂口红之前使用。
产品规格
护唇膏1号提供顾客条状及罐状包装的两种选择。
标题：FAG K81260-M轴承
FAG K81260-M轴承尺寸参数
型号：K81260-M [1]
品牌：FAG
系列：推力圆柱滚子和保持架组件
FAG K81260-M轴承样本图片
标题：氧化钠
基本信息
中文名称:氧化钠
英文名称:sodium oxide
英文别名:disodium oxide; sodium monoxide; disodium oxygen(-2) anion
CAS:1313-59-3[1]
EINECS:235-641-7
分子式:Na2O
分子量:61.9789性状白色无定形片状或粉末。对湿敏感。在暗红炽热时熔融，到400℃以上时分解成过氧化钠和金属钠。遇水起剧烈化合反应，形成氢氧化钠。相对密度 2.27。有腐蚀性。储存密封干燥保存。SCRC 801179用途脱氢剂。化学反应的聚合或缩合剂。
危险性概述
健康危害：对人体有强烈刺激性和腐蚀性。对眼睛、皮肤、粘膜能造成严重灼伤。接触后可引起灼伤、头痛、恶心、呕吐、咳嗽、喉炎、气短。
燃爆危险：该品不燃，具腐蚀性、强刺激性，可致人体灼伤。急救措施皮肤接触：立即脱去污染的衣着，用大量流动清水冲洗至少15分钟。就医。
眼睛接触：立即提起眼睑，用大量流动清水或生理盐水彻底冲洗至少15分钟。就医。
吸入：迅速脱离现场至空气新鲜处。保持呼吸道通畅。如呼吸困难，给输氧。如呼吸停止，立即进行人工呼吸。就医。
食入：用水漱口，给饮牛奶或蛋清。就医。
类别：氧化物消防措施危险特性：遇水发生剧烈反应并放热。与酸类物质能发生剧烈反应。与铵盐反应放出氨气。在潮湿条件下能腐蚀某些金属。
有害燃烧产物：自然分解产物未知。
灭火方法：消防人员必须穿全身防火防毒服，在上风向灭火。灭火时尽可能将容器从火场移至空旷处。然后根据着火原因选择适当灭火剂灭火。
泄漏应急处理
应急处理：隔离泄漏污染区，限制出入。建议应急处理人员戴防尘口罩，穿防腐防毒服。不要直接接触泄漏物。小量泄漏：避免扬尘，小心扫起，收集于干燥、洁净、有盖的容器中。大量泄漏：收集回收或运至废物处理场所处置。
安全信息
　　安全说明: S8：保持容器干燥。　　S27：立刻除去所有污染衣物。 　　S39：佩戴眼 / 面防护装置。 　　S43：灭火时使用 ...（某种合适的灭火装置名称）。 　　S45：出现意外或者感到不适，立刻到医生那里寻求帮助（最好带去产品容器标签）。
操作处置与储存
操作处置与储存
操作注意事项：密闭操作，提供充分的局部排风。防止粉尘释放到车间空气中。操作人员必须经过专门培训，严格遵守操作规程。建议操作人员佩戴防尘面具（全面罩），穿橡胶耐酸碱服，戴橡胶耐酸碱手套。避免产生粉尘。避免与酸类接触。尤其要注意避免与水接触。配备泄漏应急处理设备。倒空的容器可能残留有害物。
储存注意事项：储存于通风、低温的库房内。远离火种、热源。防止阳光直射。包装密封。应与酸类、食用化学品等分开存放，切忌混储。储区应备有合适的材料收容泄漏物。
接触控制/个体防护
中国MAC(mg/m3）：未制定标准
前苏联MAC(mg/m3）：未制定标准
TLVTN：未制定标准
TLVWN：未制定标准
工程控制：严加密闭，提供充分的局部排风。
呼吸系统防护：可能接触其粉尘时，必须佩戴防尘面具（全面罩）。紧急事态抢救或撤离时，应该佩戴空气呼吸器。
眼睛防护：呼吸系统防护中已作防护。
身体防护：穿橡胶耐酸碱服。
手防护：戴橡胶耐酸碱手套。
其他防护：工作现场禁止吸烟、进食和饮水。工作完毕，淋浴更衣。保持良好的卫生习惯。
理化特性
第九部分：理化特性
外观与性状：白色无定形片状或粉末。
熔点（℃）：1132 .F
沸点（℃）：1275 .F（升华）
相对密度（与4℃水的密度比）：2.27克每立方厘米
燃烧热（kJ/mol）：暂无
临界温度（℃）：暂无
临界压力（MPa）：暂无
闪点（℃）：1036
引燃温度（℃）：暂无
爆炸上限%(V/V）：87%
爆炸下限%(V/V）：38%
热力学函数（298.15K，100kPa）：
标准摩尔生成热ΔfHmθ（kJ·mol^-1）：-414.2
标准摩尔生成吉布斯自由能ΔfGmθ（kJ·mol^-1）：-375.5
标准熵Smθ（J·mol^-1·K^-1）：75.1
主要用途：用作聚合、缩合剂及脱氢剂。
其他
第十部分：稳定性和反应活性
禁配物：酸类、水。
避免接触的条件：接触潮湿空气。
第十一部分：毒理学资料
第十二部分：生态学资料
第十三部分：废弃处置
废弃处置方法：在污水处理厂处理和中和。
第十四部分：运输信息
危险货物编号：82006
UN编号：1825
包装方法：塑料袋或二层牛皮纸袋外全开口或中开口钢桶；金属桶（罐）或塑料桶外花格箱；螺纹口玻璃瓶、铁盖压口玻璃瓶、塑料瓶或金属桶（罐）外普通木箱；螺纹口玻璃瓶、塑料瓶或镀锡薄钢板桶（罐）外满底板花格箱、纤维板箱或胶合板箱。
运输注意事项：铁路运输时应严格按照铁道部《危险货物运输规则》中的危险货物配装表进行配装。起运时包装要完整，装载应稳妥。运输过程中要确保容器不泄漏、不倒塌、不坠落、不损坏。严禁与酸类、食用化学品等混装混运。运输时运输车辆应配备泄漏应急处理设备。运输途中应防曝晒、雨淋，防高温。公路运输时要按规定路线行驶，勿在居民区和人口稠密区停留。
第十五部分：法规信息
法规信息 化学危险物品安全管理条例 （1987年2月17日国务院发布），化学危险物品安全管理条例实施细则 （化劳发[1992] 677号），工作场所安全使用化学品规定 ([1996]劳部发423号）等法规，针对化学危险品的安全使用、生产、储存、运输、装卸等方面均作了相应规定；常用危险化学品的分类及标志 (GB 13690-92）将该物质划为第8.2 类碱性腐蚀品。
常见反应
与水的反应
Na2O+H2O=2NaOH
与二氧化碳反应
Na2O+CO2=Na2CO3
与盐酸反应
Na2O+2HCl=2NaCl+H2O
制备氧化钠
4Na+O2=2Na2O
合成方法
制备纯氧化钠很困难，在真空中使叠氮酸钠（NaN3）和硝酸钠反应可生成氧化钠并放出氮气，或用钠跟过氧化钠、硝酸钠、亚硝酸钠相互反应来制备：2Na+Na2O2=2Na2O
6Na+2NaNO2=4Na2O+N2↑