标题：广场舞
定义
许多人讲就是民间舞，这是一个不正确的说法。广场  广场舞舞蹈应该以表演形式来划分，而不应该从舞蹈种类上划分。社会在发展，舞蹈艺术也在发展。过去人们把广场舞作为一个舞种来作定义本身就是一个狭隘的定义。我认为广场舞是一种表演形式，而不是一个舞种，只不过民间舞在广场舞蹈中比重比较大而已。当然广场舞有着自己的表演形式和结构特征。在当今的广场舞中形式多样运用了各个舞蹈种类的舞蹈。比如山西连续举办了四届广场艺术节，在众多的舞蹈节目中出现了民间舞，芭蕾舞，现代舞等等。这些舞蹈都非常适合广场表演。但不管什么舞蹈都把它叫做广场舞也是不妥的。要讲清楚什么是广场舞我们还得从广场舞的特征说起。
起源现状
舞蹈是历史最悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前，人类就利用舞蹈来交流感情，庆祝胜利。利用舞蹈形式来传教劳动方式及图腾信仰，巫术宗教祭礼活动和表现自身情感思想内在冲突的需要。就当今在我  国的少数民族中还有不少民族沿用至今。如：在湖北的土家族至今还用舞蹈形式讲述着他们的过去和历史。
广场舞蹈历史悠久，源远流长。据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。
随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。
特征
特殊性上面谈到过广场舞从表演形式上来划分较科学，从实践中也证明了这一点。但不是说什么舞蹈都适合广场表演。上面我说到广场舞有着自身的特点。
鲁迅曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来；分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。舞台和观众是一体的，观众和演员打成一片，融为一体，使观众有一种特殊的感受。这是广场舞的第一个特征。主题欢快由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是“情绪舞”。这种表演形式决定广场舞蹈不可能表现悲悲切切的内容或非常有意境的作品。这是因为广场舞蹈的特殊表演环境来决定的。所以说内容简洁欢快是广场舞蹈的第二个特征。集体性广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人．场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。所以集体舞是广场的第三个特征。因陋就简广场舞蹈是在广场上表演的艺术形式，同时广场舞的表演方式有很大的灵活性．时间可长可短，完全体现主客观的意愿和需要。广场这个表演环境不可能有很好的布景舞美来体现很复杂的表现内容。所以广场舞蹈无论是在表现内容上，舞蹈结构上都不能搞得过于复杂，只能*饱满的情绪和队形的变化来博得观众的喜爱。所以因陋就简是广场舞蹈的第四个特征。自娱性自广场舞蹈产生以来自娱性是广场舞蹈的主要特征。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自  娱。如正月十五闹红火，晨练时的广场舞，大部分都是民众自发性的表演。
是利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。同时观赏者也得到精神享受。这使舞者得到表现自我的机会，产生自我价值感。这就是决定广场舞自娱乐性的原因所在。这也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。
综上所述，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。自发性夜幕下的城东公园并不寂寞。几处近百平方米的空地上，人们正在跳着交谊舞。虽然没有正规的场地，但他们的音响、镭射彩灯等设备却一应俱全。
今年60多岁的华之在“舞池”旁为大家换歌牒，自他带头发起这项活动以来，至今已有3年之久。当年，身体欠佳的他通过跳舞逐渐健康起来，当看到城东公园有不少群众零散地跳舞后，他便自掏腰包买设备，组织人们一起在这里跳舞。在他的带动下，来此跳舞的市民越来越多，大家更是主动集资添置设备。“正是因为有了华先生这样的热心人，我们自发组织的广场舞蹈才能顺利开展。”参与者黄先生如是说。
其实，像华之这样热心并义务组织群众跳舞的人比比皆是。已退休的张清云从网上下载歌曲到MP3里，然后带上扩音器，每晚在大花坛附近带领数十人跳舞。她说，团队中不少人还主动从网上看视频学习舞蹈，甚至到外地“取经”，学会后回来教大家，这样一来舞蹈种类也变得越来越多。
而在古塔中路，业余舞蹈爱好者莫以瑞常常是每晚第一个来，最后一个走，负责带音响设备的她总不会缺席。她透露，在她们那个集体中，为大家奉献得最多的是年过古稀的梁岩，她义务教群众跳舞长达数十年。“梁姨不计报酬，坚持教我们，是这里公认的好老师。”莫以瑞的话语里充满敬佩之情。
“肇庆这座古城的文化活力日益迸发！如今更让人感受到这是一座会‘跳舞’的城市！”在牌坊广场跳舞的梁玉这样说。很多市民在受访中都表露心声，希望更多的人关注和支持广场舞蹈，使其成为肇庆一个响亮的群众文化品牌。
分类
广场舞蹈历史悠久，内容丰富多彩。但从现有的广场舞蹈表现形式来讲，我认为可分为三个类别。第一，原生态广场舞蹈；第二，加工整理的广场民间舞蹈：第三，创作的新广场舞蹈。生态舞蹈这种在广场舞中占主体，数量最多。主要分布在乡村，包括汉民族和少数民族。这种表演形式一般都在正月十  五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉民族。少数民族会体现在生活的方方面面。但汉民族广场舞蹈形式广泛，种类众多是我国广场舞的主体(原生态广场舞蹈是中国文化瑰宝，历史最悠久，文化内涵最多，也是创作舞蹈的基础)。如：在广场艺术节中的朔州《踢鼓子秧歌》。加工整理这种是在原生态舞蹈的基础上加以整理有所创新的广场舞蹈。这种广场舞历史不长，从延安新秧歌运动算起，有60多年的历史。但这种广场舞蹈既保留了原生态最精华的东西又赋予了舞蹈新的时代感。能与当代文化同步成为使人民群众容易接受的艺术品。这也是广场舞蹈中最难做好的广场舞，因为旧和新不好融合，创作难度大，但出现的精品较多。如：在山西省广场文化艺术节中出现的运城《高台花鼓》；柳林县的《盛世华章》；忻州原平的《凤秧歌》；绛州的《鼓舞》等。创作舞蹈这种广场舞内容丰富，形式很多。当然在创作中决不能离开广场舞蹈的特征。创作广场舞可以利用各种舞蹈种类。比如，可以利用民间舞素材创作一个全新的广场舞。如：在山西省广场文化艺术节中的晋城快板舞蹈《夸晋城》；第四届山西省广场艺术节中太原市北城少年宫用芭蕾创作的少儿舞蹈《花儿朵朵》。再如：第三届山西省广场文化艺术节中用中国舞创编的《潞安鼓书》，第四届广场文化艺术节的开场、尾声等等。创作新广场舞比较广场舞(9张)容易点，因为不受传统的条条框框所限制。可以创作全新的音乐，全新的舞蹈，编导可自由发挥。当然离不开广场舞蹈本身的特点。但创作广场舞蹈很难成为精品，因为没有传统舞蹈的基石，全*编导的创作功力和眼光。不过，创作新的广场舞蹈对传统民间广场舞蹈有着很好的推动作用。比如，90年代初就出现过百人《元宵夜》，百人《担鲜藕》，百人《回娘家》。这对传统民间广场舞蹈有着推动和借鉴的作用。创作新广场舞蹈好普及，可因人而创作。如：北京《新秧歌》就有着很好普及作用，老少皆宜。踏歌广场舞蹈这种广场舞是最近几年兴起的一种中老年喜爱的流行广场舞蹈。随着音乐高低音节奏而有序踏出舞步。踏歌广场舞蹈一般有：快三、中三、慢三、快四、中四、慢四。
踏歌广场舞的全称是：紫蝶踏歌广场舞，又称紫蝶广场舞，踏歌广场舞。是一套广泛流行于网络、民间的广场健身舞蹈。踏歌广场舞，简洁明快、舒缓柔美，特别适合中老年人群做健身、娱乐活动。
主要节目有：秋风无情，哥哥妹妹，凤凰姑娘，月光，我的渴望，　为你等待，红雨伞，等等。即兴广场舞即兴舞是广场舞的一种。 “即兴舞”是现代民间兴起的一种舞蹈，没有正规的策划和编排。带有随兴而舞，随机而舞的意识和思想内涵，是一种不受时间、空间、主题、意义等限制的自由舞蹈。即兴广场舞不要求动作统一，不需要练习成套动作，追求差异美。只要有音乐，人人可跳，随到随跳。适应人群极广，任何一个人，随时都可以到场和离场，是真正意义上的全民健身运动。
健身舞
广场健身舞蹈历史悠久，源远流长。据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且中老年广场健身舞又是舞之母。广场健身舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场健身舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场健身舞蹈，而且发展了中老年广场健身舞，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。
随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场健身舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场健身舞又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。
根据在教学活动中的粗浅认识，笔者认为开展中老年舞蹈活动不仅对中老年人群大有裨益，对舞蹈工作者和舞蹈专业学生来说，也有相当的意义。 1、调节。概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。 2、健身保健。3、将丰富多彩的文化生活融入到了生活中，使老年人的文化生活更加充实。
随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们的关注。作为广场文化重要表现形式的广场艺术，更呈方兴未艾之势。而广场舞的功能和表演区域发生重大变化。从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入20世纪90年代以后，政府在县以上城市建立了许多文化广场。广场舞蹈悄然发生的大变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。如今的广场舞蹈活跃在祖国大地的各个角落，成为城市生活的亮点和风景线。同时给予了广场舞新的内容。由于广场舞蹈艺术的特殊性，在娱乐中能起到意想不到的健身作用，使广场舞成为娱乐健身为一体的城市舞蹈。在全国各地从早到晚，都能看到广场舞的影子。　综上所述，当代广场舞融入现代舞蹈意识、行为和形式，从而形成具有现代广场舞蹈的风格。随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场舞在沿着继承、创新、发展的健康轨道向前迈进的同时，又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式所无法替代的积极作用。
如今的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，在各大城市的各大广场，都会有跳广场舞的人们，其中不乏有年轻人。这表示全民健身时代的来临，大家都开始关注自己的健康。而年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。
如今，随着广场舞的普及，及大家对广场舞的热爱，越来越多的人投入到广场舞的学习中来，广场舞比赛也随之而来。作用和价值健体。
广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下人们的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。在调查过程中笔者发现，由于广场舞是一种临时性组织，因此存在一些制度上的缺陷。比如，在政府管理方面，承办此类场地一般接触的是城管执法与环保局，基本不需要跟工商局、税务局、文化局等这类职能部门打交道，这样会导致政府对于管理的不全面，一方面职能没有得到很好的行使，一方面在参与群众的利益受到侵害后找不到合适的渠道得以解决。并且由于没有工商部门的介入，此类经营场地一般都不具有严格的公平性，各个场地地点的确定没有一个明确的规则，出现有的场地由于“先到先得”，占据了有利的位置，规模和人群发展都占了优势，因此在调查中，规模较小场地的负责人也透露出了想要扩大规模但苦于现实条件不允许的无奈。
综上所述，广场舞作为一种在民间流行，且正在形成自己的规范与模式的大众健身运动，是一项值得鼓舞和发扬的项目，它所体现出的宗旨能够使“全民健身”的理念更加深入人心，在轻松的氛围下实现国民身体素质的提高。
成套动作
根据一套动作的难易、学习全套动作的安排、锻炼者的体育运动水平及掌握动作熟练程度等情况，可选用下列教习方法。分节练习法即每节动作分别练习。常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。分段练习法将全套动作分成几段，每次专门练习一段的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高动作质量时采用。每段练习又可采用分节和连续练习方法。累积练习法即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。连续练习法即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。断连练习法即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。重复练习法即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。对称练习法即一节动作中，按左右路或前后排，在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。常在动作熟练时，为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用：对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。
作用
健体广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。健心从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在广场舞图片(5张)翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。健脑记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的健脑效果。健美广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的意境组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
广场舞曲
曾以一首广场情歌《爱情伤了你爱情害了我》唱响中国的亲民组合大庆小芳，出道短短一年，相继推出多首广场情歌，比如《胡琴情缘》《敖包相恋》《好了伤疤忘了疼》等，其曲调优美，旋律流畅，歌词深入浅出，节奏  海报更加赋予舞蹈性，无论从哪一方面讲，都不失为一首极具流行性的广场情歌，难怪香港天后谢安琪对歌曲的创作者徐子淳说，不久的将来，一定会在香港的广场上，听到广场情歌！
过去的2011年是国内原创组合大庆小芳的成军之年，也是“广场情歌”绽放之年，自从大庆小芳首张ep《爱情伤了你爱情害了我》推出之后，其中歌曲《敖包相恋》、《爱情伤了你爱情害了我》等典型的广场情歌以其通俗易懂的歌词、朗朗上口的旋律以及动感时尚的节奏，不到半年时间，迅速传遍了全国的大街小巷和公园广场，并大有愈染愈烈之势，有些网友不禁感慨：“我真心想晓得是不是我out了，还在等待周杰伦蔡依林等出专辑，而满大街放的却是爱情伤了你害了我，对门一整天一整天的放！清闲的朋友们可以试着在家里一整天一整天的放，切记要把音响开到最大，打开低音炮，在窗户前载歌载舞，绝对会成为小区大妈们膜拜的对象！”，也有些朋友打趣的说：“继《伤不起》之后，又流行起了“爱情伤了你爱情害了我”，这是首朗朗上口，老少皆宜，群众喜闻乐见的新曲目，人民的创造力是无限的，各种神曲层出不穷，展现了在广场、情场、菜市场人们团结、友好、向上，解决吃饭问题的一片生机勃勃欣欣向荣的景象！”
热曲
1：思密达  广场舞
2：伤不起
3：我从草原来
4：最炫民族风
5：荷塘月色
6：山里红
7：老婆最大
8：花蝴蝶
9：火苗
10：套马杆
11：哑巴新娘
12：泉水叮咚响
13：小小新娘花
14：火火的爱
15：走天涯
16：红尘情歌
17：姑娘我爱你
18：高原蓝
19：自由飞翔
20：敖包再相会
21莲的心事
22:月亮升起来
23：《心在云上飞》
热门舞队
1：动动广场舞
2：云裳馨悦广场舞
3：美久广场舞
4：杨艺广场舞
5：周思萍广场舞
6：廖弟舞蹈队
7：吉美广场舞
8：高安子君广场舞
9：五三广场舞
10：紫蝶踏歌广场舞
11.赵艳芝广场舞蹈队
12.艳艳广场舞健身队
13.刘峰舞蹈队
14.热河风情健身广场舞队
15.春英舞蹈队
16.王秀琴舞蹈队
17.紫塞云玲广场舞队
18.海之韵广场舞
19.银盘施工局广场舞
20.西湖文化广场舞
21.格格广场舞
22.芳之舞广场舞
湖南春晚
素有“神曲天团”之称凤凰传奇，在内地乐坛是一对颇“接地气”的歌唱组合，他们的经典歌曲《月亮之上》、《自由飞翔》等，在民间传唱度之高，丝毫不逊于任何一位歌坛巨星。2012年1月17日19:30现场直播的湖南卫视2012小年夜春晚，  凤凰传奇就邀请到凤凰传奇前来加盟。届时，他们不仅将与300人的“老年艺术团”共跳广场舞，还将带来他们的最新神曲《最炫民族风》。
说起凤凰传奇，也许还有许多大爷、大妈不太清楚，但只要一提《月亮之上》、《自由飞翔》，相信他们中的大多数，都能十分流畅的从头唱到尾。
据悉，凤凰传奇当中的曾毅，是来自益阳的正宗湖南伢子，2012年在小年夜之际，与搭档玲花老家献歌家乡父老乡亲，心中自然有说不出的高兴。导演组透露，在直播当天的节目中，凤凰传奇将与300人的“老年艺术团”边跳，边唱新版“神曲”《最炫民族风》。对于如此大的演出规模，凤凰传奇坚信自己完全“HOLD住”。对于大爷大妈们来说，心目中的偶像凤凰传奇，能够与大家一起开心跳舞、唱歌吗，自然也是劲头十足，反复的排练舞蹈，不仅不会觉得累，反而有一种酣畅淋漓的感觉。
搭配音响
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。  广场舞音响