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标题：爱德华多·布鲁诺·马里尼奥·戈麦斯
个人简介
姓名：爱德华多·布鲁诺·马里尼奥·戈麦斯
英文名:Eduardo Bruno Marinho Gomes
生日：1988-03-12
场上位置:前卫
惯用脚：右脚
出生地：未知(巴西)
国籍：巴西
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比赛日期
比赛性质
代表球队
对手球队
主客场
比分
出场时间
状态
进球
2009-07-19
巴甲
累西腓水兵
普鲁登特总统城
客场
0:4
25
替补
0
2009-07-05
巴甲
累西腓水兵
国际
主场
0:2
46
替补
0
2009-06-05
巴甲
累西腓水兵
格雷米奥
客场
0:3
90
首发
0
2009-05-24
巴甲
累西腓水兵
巴拉那人
客场
3:2
45
首发
0
2009-05-17
巴甲
累西腓水兵
克鲁塞罗
主场
2:0
90
首发
0

[1]
标题：紫背肖竹芋
基本信息
中文名：紫背肖竹  芋
学名：Calathea. insignis
科属：竹芋科，肖竹芋属
特征特性
常绿宿根草本花卉。株高30~100cm，叶线状披针形，长8~55cm，稍波状，叶表淡黄绿色，有深绿色羽状斑，叶背深紫红色，穗状花序长10~15cm，花黄色。原产美洲热带和非洲。性喜高温多湿和半荫环境，生长适温为25~30℃。紫背肖竹芋叶背有美丽的紫色，观赏价值颇高。常丛植与草坪等搭配，别具一格。[1]
标题：红色荒漠
红色荒漠造成人为原因
1.由于人多地少，过度开发，加上土壤本身的特性，红壤区的土壤生产力低下，水土流失严重，并在不少地区严重退化，形成“红色荒漠化”。红色荒漠形成的自然原因是水蚀作用。
2.南方山区丘陵 水土流失严重，危害大于黄土高原。导致石质裸露，不能恢复，形成“红色荒漠”
3.陡坡开垦或过度垦殖，或者毁林开荒，砍林取薪破坏地表植被导致水土流失，土地退化。
红色荒漠化：南方低山丘陵区　水土流失　土地退化　红壤裸露 土壤呈酸性　有机质含量低
石质荒漠化：南方低山丘陵区　水土流失　土地退化　红壤裸露　红壤进一步侵蚀　石质裸露
黄色沙漠：西北地区　沙漠广布
白色沙漠：南极大陆　冰雪覆盖
土地荒漠化：土地沙漠化、土地盐碱化、红色荒漠化、石质荒漠化。
石质荒漠化土地
石质荒漠化土地（简称石漠化土地），是亚热带湿润地区岩溶极其发育的自然环境背景下，加上长期以来人为的影响，森林植被反复受到破坏，水土流失严重，造成土壤严重侵蚀，基岩大面积裸露，地表呈现似荒漠化景观的土地退化。
红色荒漠形成的自然原因
水蚀作用:水蚀是指土壤因降雨而松弛，或者被水流剥离，土壤粒子被冲到斜面下方，冲走的土壤积存到水道或下游流域。受水蚀影响后，不仅表土层受到影响，还会使土壤失去蓄水能力和养分保持力。
形成的人为原因
“红色荒漠”形成的人为原因主要是滥伐森林 。
江西省中南部山区属我国丘陵山区，“红色荒漠”的形成是水土流失的结果，其自然原因从外力作用看应是流水侵蚀作用，造成水土流失的人为原因主要是滥伐森林所致。
红色荒漠的词义
红色荒漠是指在我国南方红土地区的荒漠化,放眼望去一片“红 ”
红色荒漠实例再现
红色的荒山秃岭曾经山清水秀，而今地上河现象竟在这里出现。
耸立于福建、江西两省交界处的武夷山绵延500多公里，其南段福建省一侧的长汀县，有韩江支流汀江流过县城。离县城22公里的河田镇，曾经是一个山清水秀的好地方。这里原名柳村，据清道光、咸丰年间的县志记载，当时境内森林茂密、柳竹成阴、河深水清、舟楫畅行。然而，现在的河田展现在眼前的却是被切割得支离破碎的光山秃岭，一片红色荒漠景观。河田的植被曾经两次遭到毁灭性破坏：1912—1916年间，由于当时封建宗派的林权纠纷，发生两次大规模的互相抢伐林木，使苍翠山岭不久就演变成灌草劣地；1934年红军北上，国民党军队进驻河田，大量砍伐林木充做军资，使植被遭到彻底破坏。经过这两次大的浩劫，河田镇原有的苍翠山岭荡然无存，留下的只是一片红色荒漠。从20世纪50年代到80年代初，当地环境虽然也在不断治理，但也仍遭继续破坏。几经反复，水蚀荒漠化越发严重。80年代中期以来，虽治理力度加大，但有限的资金只能使治理局限在一些示范区，广大地区的荒漠化仍很严重。登上高处放眼望去只见一片片的山丘，光秃秃的，少得可怜的几棵稀稀拉拉的马尾松似乎在向人们呼吁。这里的马尾松普遍不高，有的树才高20多厘米，树龄竟有16年，当地人称这种树为小老头树。地表失去植被的荒丘一遇暴雨，造成严重的水土流失、使大量泥沙冲入河道、水库，导致河床抬高、水库淤积，有的地方甚至河比田高。
如此的景象真让我们不敢相信：在华北地区比较常见的地上河，居然在年降水量1700毫米的地区出现。

在线观看
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标题：逃出古旧小屋
基本信息
  游戏名称：逃出古旧小屋[1]　
游戏类型：益智小游戏 　　
游戏语言：英文 　　
上线时间：2012-03-23 　　
游戏大小：393K 　　
游戏平台：怕鸟小游戏
游戏简介
被困于一个特殊的密闭的古旧房间的你必须想办法逃出去，否则不知道会发生怎样的事情，关键在于你能找到什么样的物品帮助你逃脱。！
如何开始
游戏下载完毕，点击PLAY即可进行游戏。
操作指南
鼠标点击触发事件。
游戏目标
逃出古旧小屋！
标题：黄花炖鸡心
目录
食材明细
做法步骤
食材明细
干黄花菜 1把 鸡心 4个 红枣 4个 生姜 适量 香油 适量 胡椒 适量 淀粉 适量 盐 适量
做法步骤
1准备好食材。 　　
2黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。 　　
3黄花菜系个结；鸽心切片，用盐、淀粉拌匀备用。 　　
4黄花菜放入沙煲，加入适量冷水，大火煮开。 　　
5加入红枣，加少许盐，再煮15分钟。 　　
6倒入切好的鸡心，煮开，离火。 　　
7倒入香油；调好味即可
标题：米氏常数
Km物理含义
Km等于酶促反应速度为最大反应速度一半时的底物浓度，即当V=Vm/2时，【S】=Km,单位为mol/l。Km是酶极为重要的动力学参数，其物理含义是指FS复合物的消失速度（k1+k2）与形成速度（k1）之比。当PH、温度、离子强度不变时，Km是恒定的。
意义
它的数值等于酶促反应达到其最大速度Vm一半时的底物浓度〔S〕，  米氏常数图示以及公式推导。 它可以表示酶和底物之间的亲和能力，Km值越大，亲和能力越弱，反之亦然。 它可以确定一条代谢途径中的限速步骤：代谢途径是指由一系列彼此密切相关的生化反应组成的代谢过程，前面一步反应的产物正好是后面一步反应的底物，例如，EMP途径。限速步骤就是一条代谢途径中反应最慢的那一步，Km值最大的那一步反应就是，该酶也叫这条途径的关键酶。 它可以用来判断酶的最适底物，某些酶可以催化几种不同的生化反应，叫多功能酶，其中Km值最小的那个反应的底物就是酶的最适底物。 Km是一种酶的特征常数，只与酶的种类有关而与酶的浓度无关，与底物的浓度也无关，这一点与Vm是不同的，因此，我们可以通过Km值来鉴别酶的种类。但是它会随着反应条件（T、PH）的改变而改变。非竞争性抑制剂米氏常数不变，最大反应速度减小；反竞争性抑制剂米氏常数减小，最大反应速度减小
Km的意义及应用
（1）、活性中心被底物占据一半时的底物浓度。当V=1/2Vmax时，Km=[S]。
（2）、Km是特征常数，一般只与酶的性质、底物种类及反应条件有关，与酶的浓度无关。
（3）、Km可近似表示表示酶与底物的亲和力
Km=(K2+K3)/K1=Ks+K3/K1
当K1、K2>>K3时，Km近似等于Ks，因此，1/Km可近似表示酶与底物的亲和力大小
（4）、Km与天然底物
Km最小或最高Vm/Km比值的底物称之为该酶的最适底物或天然底物。
（5）、已知Km，可根据[S]推算V，或由V推算[S]
（6）、了解酶的Km及[S]推知是否受[S]调节
（7）、用于鉴别原级同工酶、次级同工酶。
（8）、测定不同抑制剂对某个酶的Km值的影响判断抑制类型（非竞争性抑制剂米氏常数不变，最大反应速度减小；竞争性抑制剂米氏常数增大，最大反应速度不变。）
（9）、催化可逆反应的酶：测定Km和[S]推测催化反应的方向及程度。
标题：处世三绝：心计人脉口才
图书信息
作　　者：张新伟 著
出 版 社：中国城市出版社
ISBN：9787507425444
出版时间：2012-02-01
版　　次：1
页　　数：275
装　　帧：平装
开　　本：16开
图书简介
不仅在动物世界中，在人的世界里也不乏激烈的竞争。不同的是，优胜劣汰并不是这些竞争的唯一规则。你要学会并精通生存之道，必须了解人性的真相。老练与练达会让你识别各式各样的陷阱和危险，为你赢得无数的机会并取得更大的成就。
在《处世三绝：心计人脉口才》中，你会学到如何平衡处世的方与圆，如何以自己的本色获得他人的认同，怎样把握表现与收敛的度，如何更清楚地认识自己，通晓如何成为处世高手的精髓。
标题：中国现代文学诗学论稿
基本信息
作    者： 许霆 编
出 版 社： 上海文化
出版社
ISBN： 9787806467893
出版时间： 2005-08-01
版　　次： 1
页　　数： 253
装　　帧： 平装
开　　本：
所属分类： 图书>文学>文学理论
内容简介
在中国现代文学的各种样式中，受西方现代主义文学思潮曩最大、成果最显著的，是现代新诗；而中国现代主义诗潮比现实主义、浪漫主义诗潮更持久、更深刻地影响着中国新诗坛，它同时满足了中国新诗反叛传统和加入世界潮流的双重要求。　　《中国现代文学诗学论稿》从诗歌史及诗歌美学两个层面对中国现代主义诗学作了系统梳理和评说，以史为线索，贯穿诗学个案及专题。论说纵横捭阖，颇有学术创见。通过交叉互补的立体结构，较全面而又有重点地提供了一个研究中国现代主义诗学的文本。
标题：海南附中
球队简介
《灌篮高手》中的强大球队之一，曾经连续17年获得神奈川县篮球赛的第一名。在与湘北一战时，海南因为湘北樱木的传球失误而险胜。队伍内有神奈川县第一球员牧绅一、神宗一郎、清田信长、宫益义范、武藤正和高砂一马。
队员
牧绅一名字：牧绅一 (SHINICHI MAKI)  牧绅一
绰号：中年人（樱木起的，因为樱木不相信他只有17岁，看起来像40多岁的老伯一样。）
号码：4号
位置：控球后卫 (Point Guard)
身高：184cm
体重：79kg
年级：三年级
简介：神奈川县的第一球员，拥有超人的篮球才华，是县内一流选手如藤真、仙道、赤木的共同敌手。他拥有充沛的体力，对胜利的饥渴和冷静的头脑，在比赛时需要4名队员联防，才有可能守得住他。实力不一般的牧绅一，曾经在神奈川县的比赛中，穿过了湘北速度最快的宫城，还能与湘北力量最大的赤木相撞，使多人叹为观止。他在县预选赛中获得了最有价值球员(MVP)的称号，并当选为5位明星球员之一。的相貌看上去较实际年龄成熟，所以樱木花道会叫他中年人，他对此也耿耿于怀，他也曾经被樱木从篮板拍到球。
神宗一郎名字：神宗一郎 (SOICHIRO JIN)  神宗一郎
号码：6号
位置：得分后卫 (Shooting Guard)
身高：189cm
体重：71kg
年级：二年级
简介：神宗一郎看上去性格相当沉静，体格也相对柔弱。高头教练说他的跑步速度不快，弹跳力一般，力量也不大，根本不是当篮球员的料。之后，为了成为优秀的外线射手，他每天斗在练习结束后练投500个三分球。经过一年的努力，它从任何角度投三分球的命中率都在94%左右，使他成为了县内的投三分球的第一名。预选赛个人得分平均30.3分，是县内五位明星球员之一，也是陵南队福田的童年朋友。他总是面带微笑，在激烈比赛中投出三分球时优美的姿势会让时间停滞。
清田信长名字：清田信长 (NOBUNGA KIYOTA)  清田信长
绰号：野猴子（樱木起的）
号码：10号
位置：小前锋 (Small Forward)
身高：178cm
体重：65kg
年级：一年级
球鞋：Reebok－pump
简介：性格和樱木相当类似，连笑起来也一样像猴子，拥有很好的弹跳力和充沛的体力。他自称是神奈川县的第一新人，把流川枫当作自己的竞争对手，而且经常与樱木吵架，和樱木是一对活宝。清田同学初看简直就是樱木的翻版，一样英挺的面容，一样张狂的个性，一样搞笑的言行，一样被队长大拳头伺候的悲惨宿命，要说有什么不同，无外乎个子小点，毛长点。就连井上大神都觉得他们彼此非常相象而给予了同是10号的球衣。还有，给予了他们对狐狸流川的共同憎恨。野猴子的醒目登场是从阿神的自行车上来了个向前腾越转体360度，由于没有控制好时机被那辆天杀的自行车狠狠地撞上了灌高的舞台，虽然因祸得福无师自通了青城绝技屁股向后平沙落雁式，却因此注定了热血搞笑的宿命。 然后野猴子又在湘北对翔阳一战中大出风头——跑错了房间，大大咧咧的个性，也真是像樱木。
宫益义范名字：宫益义范 (YOSHINORI MIYAMASU)  宫益义范
绰号：宇宙人（樱木起的，他觉得宫益是一个傻子）
号码：15号
位置：前锋 (Forward)
身高：160cm
体重：42kg
年级：三年级
简介：虽然看上去不起眼，不像是那种强人，而身高只有160cm，常常被人误以为是个候补球员或小喽啰。但它却是队中仅次于阿神的三分球射手，高头教练派他去防樱木，收到意想不到的效果。因为樱木是个对手越强越不服输的人，面对宫益缺发挥不出应有的水平。武藤正名字：武藤正(Tadashi Muto)  武藤正
号码：9号 　
位置：前锋 (Forward) 　
身高：185cm 　
体重：75kg 　
年级：三年级 　
简介：海南篮球队的先发球员之一，有很好的过人和防守能力，不过进攻上欠缺了点，主要的职能是帮助球队制造得分的机会，并且经常协助高砂一马进攻。
高砂一马名字：高砂一马  高砂一马
号码：5号 　
位置：中锋　
身高：191cm 　
体重：80kg 　
生日：9月30日　
星座：天秤座　
年级：三年级 　
号码：5号
简介：技术高，也许是全国四强的原因，海南整体技术良好，没有有严重缺点的选手。即使是第一中锋赤木，都不免被人制造犯规，但高砂从来没有。赤木也有过体力不足，高砂也没有。在县大赛第一轮对战湘北，高砂以自己强大的背肌顶住了天才樱木，将号称篮板王的樱木打败。性格较沉稳，没出现过什么惊慌失措，这点比其他三位中锋都要强。而且，高砂长得很像赤木，所以被樱木误以为是赤木，因此传错球导致比赛失分，如果樱木没传错球的话，湘北至少还能和海南打和的。县大赛中，高砂展现出了他王者海南首席中锋的惊人技术。虽然其貌不扬，天生一副苦瓜脸，说是猩猩吧，不如赤木像；说是猿人吧，不如鱼住像。但是对战陵南中，他以自己高水准的技术，将比自己高了11CM，重了10KG的鱼住赶下场，最终使得海南有惊无险地取得了胜利。可以说，如果没有高砂，那么王者海南很可能会不复存在，甚至全国大赛都进不去。
高头教练 (RIKI TAKATO)
在中学时代曾是陵南教练田冈的对手，他擅长分析球员的能力和制造对策，在短短几分钟时间里就看出了樱木花道的弱点。不过当局势不利时，他也会变得异常暴躁。
已连续十六年获得县内冠军，代表神奈川县参加IH大赛。今年再度摘冠，已是一支蝉联十七年冠军的常胜队伍。他们在IH全国大赛也有很不错的表现，今年获得亚军。
标题：现代财会系列教材：基础会计学
基本信息
作    者： 张鸣总 编
出 版 社： 立信会计出版社
ISBN： 9787542911025
出版时间： 2004-08-01
版　　次： 1
页　　数： 332
装　　帧： 平装
开　　本： 32开
所属分类： 图书>经济>会计、审计
内容简介
《现代财会系列教材：基础会计学》编者在编写中力求做到理论与实际相结合，在阐述时力求深入浅出、重点突出、通俗易懂。《现代财会系列教材：基础会计学》每章开始都有本章要点，每章结束附有复习思考题、判断题、单项选择题和练习题，以使读者能更好地理解和掌握所学的知识。《现代财会系列教材：基础会计学》主要用于高等院校经济类各专业的会计教学，也可供广大经济管理人员、会计类专业师生、财会工作者自学或参考。
图书目录
第一章　绪论
第一节　会计的发展与社会环境
第二节　会计的涵义
第三节　会计的对象
第四节　会计的职能与任务
第五节　会计核算方法
复习思考题
判断题
单项选择题
第二章　会计要素与会计等式
第一节　会计要素
第二节　会计等式
第三节　会计帐户
第四节　会计帐户分类
复习思考题
判断题
单项选择题
练习题
第三章　复式记帐与会计分录
第一节　复式记帐概述
第二节　借货记帐法
第三节　会计业务的帐务处理
复习思考题
判断题
单项选择题
练习题
第四章　企业经营过程会计核算
第一节　一般制造类工业企业经营过程
第二节　企业供应过程的会计核算
第三节　企业生产过程的会计核算
第四节　企业销售过程的会计核算
第五节　企业经营成果的会计核算
复习思考题
判断题
单项选择题
练习题
第五章　会计凭证
第一节　会计凭证的意义
第二节　会计凭证的种类
第三节　原始凭证的填制和审核
第四节　记帐凭证的填制和审核
第五节　会计凭证的传递和保管
复习思考题
判断题
单项选择题
练习题
第六章　会计帐簿
……
第七章　会计循环和帐户处理程序
第八章　财产清查
第九章　会计报表
第十章　会计工作的组织
标题：慢性病运动妙法
基本信息
作    者： 欧广升 编
出 版 社： 湖南科学技术出版社
ISBN： 9787535749604
出版时间： 2007-08-01
版　　次： 1
页　　数： 220
装　　帧： 平装
开　　本： 24开
所属分类： 图书>健身与保健>常见病预防与治疗
内容简介
《慢性病运动妙法》从运动体育疗法、运动康复学、中医养生学等多学科角度，阐述了运动疗法的基础知识，详细介绍了运动疗法的特点、运动项目的选择以及运动方法和注意事项等内容。书中重点介绍了临床各科常见慢性病适用的运动疗法，以及功能训练等相关知识，融古今运动保健医学知识为一体，为慢性病病人的康复提供最佳的运动方案。
图书目录
一、运动疗法的起源与发展前景/1
二、运动疗法的基础知识/3
1．运动疗法的作用机制/3
2．运动疗法的适应证及禁忌/4
3．运动疗法的项目选择/5
4．运动疗法的注意事项/5
三、常用的运动疗法/7
1．五禽戏疗法/7
2．易筋经艰深疗法/13
3．八段锦疗法/21
4．十二段锦疗法/26
5．十六段锦疗法/28
6．床上八段锦疗法/29
7．太极拳保健疗法/32
8．练功十八法保健疗法/51
9．六字气诀疗法/57
10．呼吸静功疗法/59
11．一秤金疗法/60
12．灵剑子导引疗法/61
13．灵剑子引导子午记疗法/63
14．玄鉴导引疗法/65
15．老予按摩疗法/66
16．天竺国按摩疗法/69
17．周身按摩疗法/71
18．拍击脏腑疗法/73
19．五脏导引疗法/74
20．老人导引疗法/75
21．分行外功疗法/77
四、常见慢性病家庭保健运动/84
1．内科病症/84
慢性支气管炎/84
冠心病/88
高血压病/95
肢体瘫痪/98
失眠/103
风湿性疾病/105
慢性肠胃病/109
老年性便秘/110
糖尿病//113
甲状腺功能亢进症//116
慢性肾小球肾炎/118
2．外、伤科病症/121
颈椎病/121
肩关节周围炎/124
增生性腰椎综合征/129
腰椎问盘突出症/133
膝关节骨质增生//136
3．男科病症/138
男性性功能障碍/138
慢性前列腺炎/141
4．妇科病症/143
痛经/143
闭经/146
慢性盆腔炎/148
5．儿科
标题：中等职业学校饭店专业教学用书：客房实务
基本信息
作    者： 徐明 编
出 版 社： 电子工业出版社
ISBN： 9787121068157
出版时间： 2008-06-01
版　　次： 1
页　　数： 205
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>教材教辅>中职中专
内容简介
客房是带动酒店一切经济活动的枢纽，为酒店全方位发展提供基础服务，是酒店不可缺少的重要组成部分。客房部有效的运行与管理更是酒店业日益发展的需要。《中等职业学校饭店专业教学用书：客房实务》分为9章，包括客房概述、客房基础知识、清洁剂与清洁器具、客房的清洁保养、公共区域的清洁保养、对客服务知识、客房的安全保卫工作、客房物资管理，以及洗衣房和布草房的运行与管理。《中等职业学校饭店专业教学用书：客房实务》内容翔实，理论联系实际，符合酒店业的发展趋势。《中等职业学校饭店专业教学用书：客房实务》侧重于酒店客房服务与管理的基础知识和基本技能的讲解，还引用了大量的案例和实用表单，其内容典型、有代表性。《中等职业学校饭店专业教学用书：客房实务》内容深入浅出，通俗易懂，具有指导性和实践意义。　　《中等职业学校饭店专业教学用书：客房实务》可作为旅游中等职业学校的专业教材和高等旅游职业院校（系）的辅助教材，也可作为酒店服务员的岗位培训用书和酒店从业人员的自学用书。
图书目录
第一章 客房概述
第一节 客房部在酒店中的地位、作用与任务
一、客房在酒店中的地位与作用
二、客房部的主要任务
第二节 客房部的组织机构
一、客房部组织机构的设置原则
二、客房部组织机构的设置
三、客房部分支机构的职能
四、客房部员工的岗位职责
第三节 客房部与其他部门的关系
一、客房部与前厅部的关系
二、客房部与餐饮部的关系
三、客房部与工程部的关系
四、客房部与采购部的关系
五、客房部与财务部的关系
六、客房部与公关营销部的关系
七、客房部与人力资源部的关系
八、客房部与保安部的关系
第四节 客房经营管理发展的新趋势
一、客房管理的总体发展趋势
二、现代技术在客房管理中的运用
三、“绿色客房”的管理
四、“绿色客房”管理的基本内容
第二章 客房基础知识
第一节 客房的种类
一、床的种类
二、客房的种类
第二节 客房的空间布局及设施的配备
一、睡眠休息区
二、洗漱区
三、起居活动区
四、书写、整理区
五、储物区
第三节 客用物品的配置
一、客用物品的种类
二、客用物品的配置标准
第三章 清洁剂与清洁器具
第一节 清洁剂
一、清洁剂的种类及其用途
二、清洁剂的使用
第二节 清洁器具
一、清洁器具的种类与用途
二、清洁器具的使用及保养要求
第四章 客房的清洁保养
第一节 客房的日常清扫整理
一、客房清扫的准备
二、走客房的清扫程序
三、住客房的清扫
四、空房的清扫
五、夜床服务
六、房间小整理服务
第二节 客房的计划卫生
一、客房计划卫生的内容
二、计划卫生的管理
第三节 客房消毒和灭虫害工作
一、客房消毒工作
二、客房灭虫害工作
第五章 公共区域的清洁保养
第一节 公共区域概述
一、公共区域的概念和特点
二、公共区域的清洁任务及要求
三、制定清洁保养制度
四、制定公共区域清洁保养质量标准
五、检查督导
第二节 面层材料的清洁保养
一、面层材料的种类及其特性
二、面层材料的清洁保养
第六章 对客服务知识
第一节 对客服务的模式
一、设立楼层服务台
二、设立客房服务中心
三、既设立客房服务中心，又设楼层服务台
第二节 对客服务的程序规范
一、楼层服务的基本要求
二、宾客需求的几种心理
……
第七章 客房的安全保卫工作
第八章 客房物资管理
第九章 洗衣房与布草房
参考文献
标题：安徽省五年制护理专业高职规划教材：护理科研与医学文献检索
基本信息
作    者： 宋向东，金莉 编
出 版 社： 东南大学出版社
ISBN： 9787564103255
出版时间： 2006-04-01
版　　次： 1
页　　数： 176
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>教材教辅>大学教材教辅
内容简介
《安徽省五年制护理专业高职规划教材：护理科研与医学文献检索》分两篇。上篇护理科研主要介绍护理科研的原则和基本方法、护理科研的基本程序和内容、护理科研选题、护理科研设计、护理科研论文、护理科研管理；下篇医学文献检索主要介绍医学文献检索的基础知识、计算机检索、中文医学文献检索工具、外文医学文献检索工具、医学参考工具书、科技查新等。《安徽省五年制护理专业高职规划教材：护理科研与医学文献检索》内容丰富，实用性和可操作性强。　　《安徽省五年制护理专业高职规划教材：护理科研与医学文献检索》可供护理、助产、医学检验技术、口腔医学技术、医学影响像技术、眼视光技术、康复治疗技术、医学营养、医学美容技术等高职医学技术类专业使用。
图书目录
上篇 护理科研
第一章 护理科研概述
第一节 科学和科学研究的概念
第二节 护理科研的概念和范畴
第三节 护理科研的重要性
第四节 护理科研的发展概况
第五节 护理科研的发展趋势
第二章 护理科研的原则和常用方法
第一节 护理科研的原则
第二节 护理科研的常用方法
第三章 护理科研的基本程序和内容
第一节 选题
第二节 形成假设
第三节 科研设计
第四节 预试验
第五节 实施
第六节 分析总结
第七节 撰写论文
第四章 护理科研选题
第一节 选题的原则、途径和课题分类
第二节 选题的基本程序
第三节 选题的注意事项
第四节 课题的论证
第五章 护理科研设计
第一节 科研设计的主要内容
第二节 科研设计的类型
第三节 科研资料的收集、整理与分析
第六章 护理科研论文
第一节 撰写护理科研论文的要求
第二节 护理科研论文的基本格式和书写方法
第三节 几种常见护理科研论文的写作
第七章 护理科研管理
第一节 人才的管理
第二节 科研课题（项目）的管理
第三节 科研计划的管理
第四节 科研经费的管理
第五节 科研成果的管理
第六节 科研档案的管理
下篇 医学文献检索
第八章 科技文献检索概述
第一节 现代科技文献的特点
第二节 科技文献检索的重要性和意义
第三节 科技文献检索的基本要求
第九章 医学文献检索基础知识
第一节 医学文献的概念及分类
第二节 文献检索系统和检索工具
第三节 文献检索语言
第四节 文献检索的途径、方法和程序
第十章 计算机检索
第一节 计算机检索的发展与特点
第二节 数据库的结构与类型
第三节 基本检索技术与检索策略
第四节 Web检索工具介绍
第十一章 中文医学文献检索工具
第一节 中国生物医学文献数据库（CBMdisc）
第二节 中文生物医学期刊文献数据库（CMCC）
第三节 CHKD期刊全文数据库
第四节 维普医药信息资源系统之“中文期刊知识库”
第五节 万方数据医药信息系统之“医药期刊全文数据库”
……
第十二章 外文医学文献检索工具
第十三章 医学参考工具书
第十四章 科技查新
主要参考文献
标题：养生与保健：高血压保健与调养
基本信息
作    者： 《万象文画》编写组 编
出 版 社： 内蒙古人民出版社
ISBN： 9787204102822
出版时间： 2010-01-01
版　　次： 1
页　　数： 167
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>健身与保健>常见病预防与治疗
内容简介
《养生与保健：高血压保健与调养》系列丛书——“万象文画”的策划、设计和构思，集中体现了传承中华文明精华的意图。本套丛书信息量大，在包罗万象的知识体系中，总揽了国学精粹、社科立志、政治军事、科学技术、人文历史、山川风物、百业众艺等方面内容，为中华上下五千年文化的“名牌效应”重铸生命，注入现代人的世界视野、理性判断和科学情怀，拓展出更高、更远的新境界。丛书版式新颖，设计精美，图文并茂。大量或直观或蕴籍的图片让人耳目一新，使它成为不同层次、不同地区、不同文化背景的人之间进行有效交流与沟通的“通用语言”和桥梁，在一定程度上消除因知识层次的差异而带来的传播壁垒，突破知识精英的狭小范围，赋予大众传播以“大众化”、“普及化”的意义。当来自各个阶层的读者饶有兴味地沉浸于“万象文画”所构筑的精美图文之中，对之逐章咏哦、背诵，出乎口，入乎心，寻解析疑，沉移默化的时候，这部书将有可能成为他们具有深邃的历史感和世界视境的文化“底色过程”。
图书目录
高血压保健与调养
第一章 治疗高血压的验方与偏方
高血压的辨证论治
高血压的病因病机
中医对高血压的研究
中医验方治疗高血压
中医药预防高血压的展望
有关高血压的专药分类
高血压常用的降压中草药
治疗高血压的验方
第二章 高血压对人体的危害
引发高血压的因素
高血压有哪些特点
正确认识与对待高血压
影响血压的基本因素
正确生活方式的重要性
治疗高血压有哪些误区
高血压自我推拿法
什么是妊娠高血压综合症
妊高症的三个阶段
妊高症后遗症
糖尿病高血压
高血压的危害
高血压合并心血管病
高血压性脑出血
脑溢血与高血压的关系
患者的食物保健原则
第三章 高血压患者的饮食方法
冬季高血压患者宜吃梨
喝茶可预防高血压
患者的夏季降压饮料
菠菜有降压作用
高血压患者忌食的食物
患者的饮食原则
高血压患者春天宜吃大蒜
高血压患者的食疗方
啤酒消暑不要过量
小偏方治高血压
高血压病人如何饮水
月饼不是人人都能吃
钠过多对新生儿身体的伤害
妊高症患者的饮食
老年人怎样预防高血压
金秋食蟹要谨慎
患者要少吃盐多喝醋
患者喝茶时的注意事项
葵花籽油可预防高血压
高血压患者的饮食
高血压患者宜吃的食物
什锦杂粮饭
第四章 有益于高血压患者的饮食
莜麦面条
芝麻藕粉糊
燕麦面条
豌豆炒蘑菇
天麻蒸全鱼
绿豆芝麻糊
糖醋白藕片
槐花拌鸡丝
芹菜煲红枣
香椿拌豆腐
归芪炖牛肉
凉拌胡萝卜丝
山楂肉片
西芹鸡柳
山楂鱿鱼卷
蒜苗炒豆腐
木耳煲海参
洋葱豆腐
笋干丝焖黄豆
薏米炖鸡
麻辣葱片
洋葱炒河蟹
清炒苦瓜
玉米面窝头
糖醋番茄蛋
三鲜丝瓜
鸡鱼嫩玉米
韭菜炒大虾
竹笋冬瓜|
芹菜拌干丝
枸杞子拌豆腐
凉拌马齿苋
芹菜烧豆腐
双耳炒西芹
杞枣焖虾仁
大蒜拌黄瓜
莴笋红椒肉
枸杞炒猪肝
双麻煨羊头
烂肉焖芹菜
玉竹茄子煲
半夏天麻鸡
白菜煮豆芽
山楂桃仁露
肉末焖豆腐
红白焖野兔
银耳百合粥
双耳冰糖粥
海带白米粥
桂圆薏米粥
三花粳米粥
海带糯米粥
银耳冰糖粥
菠菜芹菜粥
萝卜肉末粥
黑耳红枣粥
莲子芡实粥
麦麸天花粉粥
山楂粥
扁豆芝麻粥
南瓜燕麦粥
冬瓜玉米面粥
玉米须粥
枸杞红枣粥
枸杞芹菜粥
豆腐芦菜粟米粥
菠菜红枣粥
荷叶粥
芹菜红枣粥
白萝卜天花粉粥
香蕉羹
半夏天麻粥
茭白猪肉粥
番茄豆腐鱼丸汤
兔肉汤
乌鸡虫草汤
香蕉西瓜皮汤
大蒜茄子煲
蚕豆冬瓜皮汤
洋葱兔肉汤
干豆腐皮冬笋汤
花生蚕豆汤
蘑菇猪肉汤
苦瓜猪肉汤
生姜绿豆汤
粳米绿豆汤
冬瓜草鱼汤
冬笋豆腐汤
三宝茶
玫瑰茄茶
蜜醋健身茶
灵芝茶
荠菜茶
第五章 预防与治疗高血压
不要忽视预防高血压
高血压病的三级预防
中医如何预防高血压
预防高血压的良好生活习惯
按摩预防高血压
老年人如何预防高血压
热能平衡预防高血压
如何使用中草药治疗
治疗高血压的中成药
补钾可有效治疗高血压
减肥治疗高血压
运动疗法
怎样选择运动方法
练太极拳可治疗高血压
高血压患者怎样练太极拳
按摩治疗高血压
按摩的补泻作用
按摩可治高血压头痛
按摩疗法
手穴按摩疗法
对症按摩
足部穴位按摩疗法
足底按摩
足部压迫疗法
足浴疗法
足部外敷疗法
新针疗法治疗高血压
糖尿病性高血压
怎样防治高血压脑病
高血压型血毒症
如何防治妊高症
高血压患者自我保健
第六章 高血压患者的提示
不要以为人参不能治病
药枕疗法
高血压病人不宜怀孕
患者情绪要稳定
患者要戒烟和少饮酒
高血压患者的“六忌”
高血压影响思维等能力
高血压性脑出血的护理
患者不能倒立治痔疮
妊娠中毒症孕妇怎样保胎
附录：保键与调养
第一章 有关高血脂的知识
高脂血症及其临床表现
血脂的概念及形成
甘油三酯的来源
血脂中胆固醇增高对人体有哪些危害
肝脏对食物的代谢作用
甘油三酯不利人体健康
精神因素影响胆固醇的升降
内外源性有什么不同
脂蛋白和高脂血症有关
和高脂血症有关的因素
高脂血症的分类
血脂测定的内容
什么是老年环
不食肥肉为什么胆固醇还高
预防及治疗动脉粥样硬化
高脂血症和胆结石
高脂血症和糖尿病
高脂血症和肾病综合症
高脂血症和肥胖症
高脂血症和甲状腺机能减退症
脂肪有哪些作用
高脂血症和脂肪肝
怎样预防高脂血症
如何预防与护理高脂血症
常用的降血脂药物有哪些
高血脂食疗的基本原则
如何用饮食疗法治疗高脂血症
高血脂患者适宜的食物
高血脂患者的蔬菜
高血脂患者的水果
第二章 日常生活指南
晨练不宜剧烈
坚持有氧运动
要注意季节变化
使用手穴治疗高脂血症
科学的烹调方法
常食膳食纤维益处多
热能摄入不宜过多
血脂较高的老年人能喝牛奶吗
如何预防脂肪肝
忌喝咖啡
维生素C与E的重要性
第三章 循环、血液系统常见疾病
心肌梗塞
心绞痛
风湿病
风湿性心脏病
心肌炎
心包炎
亚急性细菌性心内膜炎
标题：现代艺术设计系列教材：装饰画
基本信息
作    者： 陈敬良 编
出 版 社： 中南大学出版社
ISBN： 9787811051896
出版时间： 2005-08-01
版　　次： 1
页　　数： 88
装　　帧： 平装
开　　本：
所属分类： 图书>艺术>绘画
内容简介
设计艺术是一门新兴的综合性交叉性学科。装饰画设计是设计艺术的重要组成部分，其方向逐渐涵盖了人们生活基本要素和文化需求的各个层面。随着经济的快速发展，人们的生活水平显著提高，对装饰画艺术的欣赏和质量要求也就越来越高。装饰画设计的内涵应得到不断地充实和扩展。　　《现代艺术设计系列教材：装饰画》适应于普通高校艺术类设计专业的学生使用。教材具有通俗易懂，操作性强的特点，在内容编排上着重以培养动手能力为主，介绍各种装饰画的设计制作过程，从而达到激发学生学习兴趣的目的。教材在知识点介绍上重点突出，避免了出现大而全的现象，能使学生较轻松地掌握装饰画的特点和制作要领。　　《现代艺术设计系列教材：装饰画》内容包括装饰画概述、装饰画素材的来源、装饰的构成原理、装饰画的色彩应用等。
图书目录
第一章 装饰画概述
第一节 装饰画的概念
第二节 装饰画的艺术特征
第三节 装饰画的分类
第四节 装饰画工艺的几种表现形式
第五节 装饰画的意义
第二章 装饰画素材的来源
第一节 装饰画的素材
第二节 装饰画素材的收集
第三章 装饰画的构成原理
第一节 装饰画的元素构成
第二节 装饰画的形式美法则
第三节 装饰画的构图规律
第四章 装饰画的色彩应用
第一节 色彩的基本概念
第二节 装饰色彩的设计
第三节 黑白极色
第五章 装饰画的风格与造型方法
第一节 装饰画的美学风格
第二节 装饰画的造型方法
第六章 装饰画的工艺与材料
第一节 装饰画的创作步骤
第二节 装饰画的几种常用的制作技法与材料
参考书目
装饰画作品欣赏
标题：唐管基墓志
基本信息
作    者： 熊少华，卞兆明，蒙中 编
出 版 社： 重庆出版集团，重庆出版社
ISBN： 9787229003081
出版时间： 2009-07-01
版　　次： 1
页　　数：
装　　帧： 平装
开　　本： 1开
所属分类： 图书>艺术>书法与篆刻
内容简介
《唐管基墓志》精选自张祖翼的私人收藏。这些藏品都是第一次与读者见面，有很高的学术与欣赏价值。同时，《张祖翼经典藏拓》更是一套全新的书法字帖系列。它告别了将原作剪贴重裱的传统的编排方式，而采用从颜色、大小、装帧方式都忠实再现原作的全新形式。全彩印刷、制作考究，作品通篇气韵被最完好地保留下来，读者将最完整地欣赏到作品全貌。本系列选件经典，印制精美，不仅可作为字帖临摹学习，还可以装上镜框，用于独立欣赏。
标题：血脂异常简便自疗
基本信息
作    者： 曹树平，谢英彪 编
出 版 社： 人民军医出版社
ISBN： 9787509103357
出版时间： 2007-01-01
版　　次： 1
页　　数： 272
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>医学>内科学
内容简介
《血脂异常简便自疗》以问答形式简要介绍了血脂异常的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗血脂异常的简便方法，并对血脂异常防治中一些误区提出了作者的观点。　　《血脂异常简便自疗》是一部全面反映血脂异常自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合血脂异常患者的自我医疗，也可以作为基层医护人员的参考读物。
图书目录
Part 1 患者须知
血脂有何生理功能
最理想的血脂水平是多少
什么是血脂异常
什么是继发性血脂异常
血脂异常的原因是什么
血脂异常的发病率有多高
血脂异常如何分类
生活方式对血脂有何影响
友情提示：哪些人易患血脂异常
血脂异常有哪些危害
血脂异常患者为什么会耳聋
心理因素对血脂有何影响
中医如何认识血脂异常
Part 2 导医解读
Ⅰ型血脂异常有何临床表现
Ⅱ型血脂异常有何临床表现
Ⅲ型血脂异常有何临床表现
Ⅳ型血脂异常有何临床表现
Ⅴ型血脂异常有何临床表现
常用的血脂检查有哪些
友情提示：血脂检查前后要注意什么
如何看血脂化验单
各型血脂异常如何检查诊断
血脂检查要注意什么
肥胖症与自脂异常有何关系
高血压病和血脂异常有何关系
糖尿病与血脂异常有何关系
冠心病与血脂异常有何关系
脑卒中与血脂异常有何关系
高黏滞血症与自脂异常有何关系
甲状腺功能减退症与血脂异常有何关系
脂肪肝与血脂异常有何关系
肾病综合征与血脂异常有何关系
胰腺炎与血脂异常有何关系
库欣综合征与血脂异常有何关系
双目失明与血脂异常有何关系
血脂异常的治疗原则是什么
血脂异常如何选用药物
调整血脂的常用药物有哪些
……
Part 3 自我调养
Part 4 自我治疗
Part 5 走出误区
Part 6 防患未然
标题：民间养生精粹系列：钱氏中医养生18法
基本信息
作    者： 钱云，王丽萍 编
出 版 社： 天津科技翻译出版公司
ISBN： 9787543324039
出版时间： 2009-01-01
版　　次： 1
页　　数： 178
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>健身与保健>中医保健
内容简介
养生18法，是在继承前人养生十大要素的基础上结合作者多年从医，从教的经历，总结出的。适合现代人健康养生保健需求的长寿方法，此18法既是简单实用的方法也是养生的法则，门道和手册。　　当我们带着发展中医养生健康的理念，沿着祖先的足迹，漫步于中医养生的摇篮里时，并无“念去去千里烟波，暮霭沉沉楚天阔”的隔世之感，相反，当我们在从医、从教实践中领悟到，“人是自然、社会之子，应当以回归、亲近，融于自然、社会之道，养悟自然之生”的中医养生理论真谛时，我们会发现，中医养生从热爱、珍重、保养、延续生命开始，5000年来我们的先人们耕耘形成的中医养生理论与实践正是中华民族的自尊、聪慧所在，是“中医养生”作为健康思想、健康技艺、健康美德在中华大地上流传至今不衰，日益受到世人礼敬、赞赏、模仿的根本道理及应用价值的体现。　　《民间养生精粹系列：钱氏中医养生18法》通过通俗、简单、实用、一目了然的“中医养生18法”的形式，展现中医养生“心、身、劳动、行为、生活、饮食、医药”的理论内涵及具体实施方法。
图书目录
心法篇
第一法 十常四勿平常心
第二法 微笑从容人生法
第三法 延缓脑部衰老的直觉思维法
第四法 养德养性禀赋法
附1：中医养生心法10条
附2：主张肉体生命与精神生命的和谐统强调呵护精神生命的特征
附3：锻炼自己仿生的能力
身法篇
第五法 挺拔庄重站如松
一、“站立如松”的文化品味
二、“站立如松”的生理功用
三、“站立如松”六种养生体式及站式八段锦
第六法 迅速从容行如风
一、“行（走）如风”的文化品味
二、“行（走）如风”的生理功用
三、“行（走）如风”养生技法
第七法 稳重大方坐如钟（锤）
一、“坐如钟（锺）”的文化品味
二、“坐如钟（锺）”的生理功用
三、“坐如钟（锺）”养生技法
第八法 和谐自然卧如弓
一、“卧如弓”的文化品味
二、“卧如弓”的生理功用
三、“卧如弓”的养生技法
第九法 视力保健运指功
一、视力保健运指功的由来
二、视力保健运指功技法
第十法 清净脏腑六字诀
一、六字诀的由来
二、六字诀养生技法
第十一法 六大关节热身操
一、热身操运动形式
二、热身操技法
第十二法 四末（手足）功能开发法
一、对四末（手足）功能的再认识
二、对四末（手足）功能的开发
第十三法 沐浴自然养生法
一、沐浴阳光场能
二、沐浴月光场能
三、沐浴树木、花草场能
四、沐浴江河湖海场能
五、沐浴山峦峻气场能
附1：传统养生术的基本步法、手法
附2：传统养生身法之道
生活篇
第十四法 最好养生是劳动
一、传统养生对体力劳动的认识
二、参加适当体力劳动从转变观念入手
三、参加适当体力劳动的选择
四、干好自己爱干的事情是最好的养生
第十五法 起居安卧、居处衣着养生法
一、起居有常，安卧有方
二、居处适宜，衣着合体
附1：房中养生快活法
附2：强腰健足坐式八段性养生法
附3：强腰健肾拍打功
药食篇
第十六法 谨和五味饮食法
一、传统养生对“饮馔服食”法的认识与研究
二、常用食物的性能与功用
第十七法 救疾之道中药养生法
一、益气补脾抗衰老益寿的中药
二、滋阴补血抗衰老益寿的中药
三、助阳补肾抗衰老益寿的中药
四、其他类抗衰老益寿的中药
附：生病选择吃水果
疗疾篇
第十八法 五宝合治十病症
一、糖尿病
二、高血压
三、慢性前列腺炎
四、感冒
五、失眠
六、咳嗽
七、防治大便秘结
八、更年期综合征
九、消除疲劳
十、减肥
附1：四总穴
附2：十要穴
附3：介绍传统养生足底推拿疗法
附4：介绍常用按摩点穴手法
成果篇
一、“东方苑”为《钱氏中医养生18法 》的问世搭建平台
二、“养生18法”作为天津市老年大学公共课授课内容
三、“养生18法”的全部内容在天津市《抗衰老》杂志上发表
四、应邀去老年大学传授18法
五、在东方苑举办了三期“养生18法”学习班
标题：政府卫生支出问题研究
基本信息
作    者： 许慧 编
出 版 社： 中国财政经济出版社
ISBN： 9787509522912
出版时间： 2010-06-01
版　　次： 1
页　　数： 257
装　　帧： 平装
开　　本： 大32开
所属分类： 图书>经济>财政税收
内容简介
针对我国政府卫生支出领域中存在的问题，《政府卫生支出问题研究》试图运用定量分析与定性分析相结合、规范分析与实证分析相结合、静态分析与动态分析相结合以及纵向比较与横向比较相结合的多种分析方法，对我国的政府卫生支出进行深入分析，从而得出相应结论和政策建议。
图书目录
第一章　导论
第一节　选题背景及研究意义
第二节　文献综述
第三节　研究思路与研究框架
第四节　研究方法、创新与不足
第二章　政府介入医疗卫生领域的理论基础
第一节　健康的经济学分析
第二节　卫生产品的经济学分析
第三节　医疗卫生服务市场的特殊性
第四节　政府介入医疗卫生领域的经济学依据
第五节　医疗卫生产品提供中的政府失效
第六节　本章小结
第三章　新中国政府卫生支出的历史变迁
第一节　我国城镇医疗卫生事业的制度演变
第二节　我国农村医疗卫生事业的制度演变
第三节　我国政府卫生支出的制度变迁
第四节　本章小结
第四章　我国政府卫生支出的规模分析
第一节　政府卫生支出规模的衡量
第二节　政府卫生支出的绝对规模分析
第三节　政府卫生支出的相对规模分析
第四节　政府卫生支出的弹性问题
第五节　政府卫生支出的国际比较
第六节　本章小结
第五章　我国政府卫生支出的结构分析
第一节　我国政府卫生支出的使用结构分析
第二节　我国政府卫生支出的各级政府负担结构
第三节　本章小结
第六章　政府卫生支出的公平性分析
第一节　政府卫生支出公平性的理论探讨
第二节　我国政府卫生支出公平性的实证分析
--地区公平性分析
第三节　我国政府卫生支出公平性的实证分析
--城乡公平性分析
第四节　我国政府卫生支出公平性的基本评价
第五节　本章小结
第七章　政府卫生支出的绩效评价体系
第一节　绩效评价概述
第二节　政府卫生支出绩效评价体系的设计
第三节　我国政府卫生支出绩效评价体系的实证分析
第四节　本章小结
第八章　结论与政策建议
第一节　结论
第二节　政府卫生支出改革的框架思路
第三节　政府卫生支出改革的基本对策
参考文献
后记
标题：决胜高考：高考咨询120问与答
基本信息
作    者： 尹邓安，等 编
出 版 社： 湖北长江出版集团，湖北人民出版社
ISBN： 9787216058674
出版时间： 2009-01-01
版　　次： 1
页　　数： 224
装　　帧： 平装
开　　本： 32开
所属分类： 图书>教材教辅>学习方法/报考指南
内容简介
高考，是人生关键性几步中的重要一步，对考生及家长的心理压力是绝不可小视的。始终保持良好的心态，科学开展复习，以饱满的精神、十足的信心参加高考，最终决胜高考，是广大考生的最大愿望，也是家长、教师的殷切期盼。 《决胜高考：高考咨询120问与答》对高考生进行高考时存在的问题进行了一一解答，如高考复习中学习方法不当的主要表现有哪些？如何培养自信心？如何评价自己的学习习惯？如何避免备考过程中的懊丧心情？怎样通过潜意识训练法提高学习成绩？如何提高听课的注意力？高考后，如何调整考生心态等问题。　　《决胜高考：高考咨询120问与答》共11章内容，主要包括坚定高考目标有效监控实施；合理组织复习确保实际效率；把握高考试题 遵循黄金定律；培养积极心态坚定高考自信；强化心理训练保持良好心态等。
图书目录
前言
一、坚定高考目标　有效监控实施
1.为什么要制订高考奋斗目标？
2.如何制订不同阶段的奋斗目标？
3.怎样确立高考目标？目录该定多高？
4.如何坚定自己的高考目标？
5.如何对高考奋斗目标进行监控？
6.如何培养自我监控的能力？
7.怎样监控学习上的粗心大意？
8.如何改变学习偏科的状况？
9.内向型性格学生如何监控学习？
10.外向型性格学生如何监控学习’
【附】心理训练助我提高了复习效率——华中师大一附中2008届毕业生
二、合理组织复习　确保实际效率
1.高考复习中学习方法不当的主要表现有哪些？
2.如何制订有效的高考复习策略？
3.高考复习的三个阶段如何安排？
4.如何做到带着问题听复习课？
5.如何抓住要点听好课？
6.如何在高考复习中理清思路加深理解？
7.高考复习时如何克服“走神”？
8.做作业时分心，如何加以克服？
9.如何搞好高考复习总结？
10.高考成功的学子都使用什么样的复习方法？
11.如何运用特殊的心理训练方法配合高考复习？
12.如何搞好高考前一个月的冲关复习？
【附1】学会调整心态。提高复习兴趣——华中师大一附中2008届毕业生
【附2】掌握高考复习方法.提高复习效率——华中师大一附中2008届毕业生
三、把握高考试题　遵循黄金定律
1.高考试题的真面目是怎样的？
2.高考难题有哪些类型？
3.怎样遵循高考试题的黄金定律来安排复习？
四、培养积极心态　坚定高考自信
1.自信心对一个人的成功有什么作用？
2.什么原因会导致自信心缺失？
3.如何培养自信心？
4.如何进行自我激励来提高自信心？
5.高考优胜学子的自信心是如何培养的？
6.自信心的训练语有哪些？
【附1】自信，使我高考成功——华中师大一附中2008届毕业生
【附2】进行自我激励。学会提高自信——华中师大一附中2008届毕业生
五、强化心理训练　保持良好心态
1.高考复习过程中应注意排除哪！10种心理障碍？
2.为什么要进行心理训练？
3.心理训练有哪些方法？
4.如何训练自制力？
5.如何进行时间管理的自我诊断？
6.如何评价自己的学习习惯？
7.如何改掉坏习惯？
8.怎样战胜惰性？
9.怎样做情感的主人？
10.如何克服紧张时的习惯动作？
11.如何通过心理训练消除紧张情绪？
12.如何避免高考复习过程中的雷霆之怒？
13.如何调节爱发牢骚的坏毛病？
14.如何调节不良情绪？
15.如何避免备考过程中的懊丧心情？
16.如何消除心中的莫名担忧？
17.如何消除对考试的过度焦虑？
18.如何调节高考迫近的紧张心理？
19.如何化解对高考的抑郁？
20.如何摆脱恶梦的纠缠？
21.如何克服失眠？
22.备考期间如何保持乐观的情绪？
23.如何减轻与同学的竞争带来的压力？
24.什么是潜意识心理训练？
25.高考潜意识训练的基本步骤是什么？
26.怎样通过潜意识训练法提高学习成绩？
27.如何杜绝失败的形象进入潜意识？
28.如何面对父母过高的期望？
29.如何在备考期间与父母融洽相处？
【附1】以积极的心态搞好高考复习——华中师大一附中2008届毕业生
【附2】高考复习过程中要注意意志力的培养——华中师大一附中2008届毕业生
【附3】陈毅元帅为母亲洗尿裤
【附4】母亲的一生为你做了什么
【附5】疯娘
六、高度集中注意　提高记忆效率
1.如何提高注意力？
2.如何提高注意的品质？
3.如何通过凝视来训练注意力？
4.如何稳定注意力？
5.如何用想象法集中注意力？
6.如何提高听课的注意力？
7.如何利用注意规律提高听课效率？
8.如何变“分心”为“专心”？
9.如何才能闹中求静？
10.记忆有哪些特征？
11.如何利用形象记忆控制训练法提高记忆力
12.如何提高记忆效果？
13.为什么说“要记忆就要善于忘却”？
14.高效的记忆方法有哪些？
七、讲究科学用脑　锻炼提高智力
1.如何做到科学用脑？
2.如何消除学习疲劳？
3.如何训练脑力？
4.如何利用学习间歇时间锻炼提高智力？
5.如何快速地放松大脑？
6.如何保证大脑所需营养？
7.怎样用脑才有利于记忆？
【附】生物钟
八、稳度最后一周　坦然迎战高考
1.考前如何端正心态？
2.如何安排高考前一周的复习？
3.考前如何进行自信训练？
4.怎样摆脱考试恐惧？
5.临考前如何自我放松？
6.考前需要注意什么？
7.走进考场前应做好哪些准备？
8.如何消除走进考场时的紧张感？
9.怎样度过考前最后一天？
10.如何保证高考前一天的睡眠？
九、积极稳定心态　顺利决胜高考
1.如何做好充分的考试准备？
2.最佳迎考心态是怎样的？
3.如何调节迎考过程中的紧张心理？
4.如何做到自信地走进考场？
5.考场上如何战胜记忆阻滞？
6.如何做到高考不怯场？
7.怎样战胜高考晕场？
8.顺利高考有什么招数？
9.如何摆脱某科失利的阴影？
10.如何调整好两科考试之间的心态？
十、家长理性服务　当好考生帮手
1.常见的家长误区有哪些？
2.考生家长如何面对孩子高考？
3.家长有哪些应考守则？
4.家长应怎样与孩子沟通？
5.如何帮助孩子调节心态？
6.不同类型学生如何进行心态调节？
7.如何避免“关怀强迫症”？
8.考生家长要避免哪些忌语？
9.如何给孩子科学配餐？
10.高考期间，家长应该怎么做？
11.高考后家长和考生的不良心态有哪些？
12.高考后，如何调整考生心态
【附1】儿子的大学录取通知书令我热泪盈眶——华中师大一附中2008届考生家长
【附2】疏浚孩子心路的妙方——华中师大一附中2008届考生家长
十一、科学填报志愿　大学美梦成真
1.如何选择专业？
2.志愿填报有哪些误区和注意禁忌？
3.性格如何影响专业选择？
4.如何根据气质类型选择专业？
5.如何选报院校？
6.如何填报志愿？
7.成才之路有哪些？
后记