Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：木质
简介
木质 mùzhì
[wood] 组成乔木或灌木茎和枝在树皮下的大部分坚硬纤维物质
在植物体中，不同细胞的细胞壁组分变化很大，这是由于细胞壁中还渗入了其他各种物质的结果。常见的物质有角质、栓质、木质、矿质等。木质是亲水性的，它有很大的硬度，因此，木质化的壁既增加了机械强度，又能透水。
分类
[1]实木板,就是采用完整的木材制成的木板材。这些板材坚固耐用、纹路自然，是装修中优中之选。但由于此类板材造价高，而且施工工艺要求高，在装修中使用反而并不多。实木板一般按照板材实质名称分类，没有统一的标准规格。
刨花板,将木材加工剩余物、小径木、木屑等切削成一定规格的碎片，经过干燥、拌以胶料、硬化剂、防水剂，在一定的温度下压制而成的一种人造板材 。
原材料不是被完全粉碎成纤维，而是粉碎成颗粒状，然后再加入胶压合而成。密度和中密度纤维板比较接近，但由于刨花板是由刨花材料加入胶粘剂压合而成，所以其密度不均匀，中间低，两头高，因此其握钉力低于中密度纤维板。
密度纤维板
利用木材或植物纤维经机械分离和化学处理，掺入胶粘剂和防水剂，再经铺装、成型和高温、高压压制成的一种人造板材。目前一般意义上是指中密度板。 木质原材料被完全粉碎成纤维状再加入胶压合而成 。
低密度（纤维板 --密度低于0.5g/cm3的构板材。由于工艺差，热压强度低，密度低，遇水容易变形，环保性能不佳，所以现在大厂家已经 不生产，只是国内某些小厂家在生产。
中密度板--以木质纤维或其他植物纤维为原料，施加尿醛树脂或其他适用的胶粘剂;制成密度在0.5∽0.88g/cm3的构板材。（密度比较均匀，力学性能接近木材） { 但由于国内中密度板生产工艺的问题，其品质达不到国际同类产品的标准，故在国内的应用反不如刨花板。}
高密度板--高于0.88g/cm3的构板材。对压机要求极其高，而且其厚度一般在8cm以下，所以一般是做为复合地板的基材使用。
防火板，一般是中密度或者刨花板，在表面压制上防火层，如三聚氰胺。防火板的价格是比较贵的。
采用硅质材料或钙质材料为主要原料，与一定比例的纤维材料、轻质骨料、黏合剂和化学添加剂混合，经蒸压技术制成的板材。是目前越来越多使用的一种新型材料，其使用不仅仅是因为防火的因素。防火板的施工对于粘贴胶水的要求比较高，质量较好的防火板价格比面板也要贵。防火板的厚度一般为0.8mm、1mm和1.2mm。
三聚氰胺板，全称是三聚氰胺浸渍胶膜纸饰面人造板，是一种墙面材料(谨防用此板冒充木地板)。其制造过程是将带有不同颜色或纹理的纸放入三聚氰胺树脂胶粘剂中浸泡，然后干燥到一定固化程度，将其铺装在刨花板、中密度纤维板或硬质纤维板表面，经热压而成的板。
夹板，也称胶合板、行内俗称细芯板。由三层或多层一毫米厚的单板或薄板胶贴热压制而成。是目前手工制作家具最常用的材料。夹板一般分为3厘板(mm)、5厘板、9厘板、12厘板、15厘板和18厘板六种规格。
装饰面板，俗称面板。是将实木板精密刨切成厚度为0.2mm左右的微薄木皮，以夹板为基材，经过胶粘工艺制做而成的具有单面装饰作用的装饰板材。它是夹板存在的特殊方式，厚度为3mm。装饰面板是目前有别于混油做法的一种高级装修材料。
标题：摩尚
摩尚——品牌定义
Mosun意喻移动科技的新希望，MOSUN人对时尚数码产品充满热情.
摩尚——产品简介
[1]Mosun摩尚是韩国著名的数码配件品牌,主营手机配件批发代理,产品包括:苹果手机保护膜,iphone4s手机保护壳,保护套,移动电源等 　
保护膜：Mosun的手机保护膜套装比起其它品牌来，更有人性化，其附属比如吸尘布等，更利于客户购买后的自行粘贴。 　
手机壳：MOSUN的手机壳分为魅影、空间、珍珠、碳纤维、夏天等系列，每个系列分为1到7款不同产品，采用独特的工艺制成，产品富有个性，耐磨防滑防刮。 　
保护套：MOSUN保护套采用新的纤维材料，利于对手机的各种保护。 　
移动电源：具备小巧可爱，充电快捷，方便携带，双电双充，智能保护和识别功能
标题：神博酒
简介
  神博酒是独具百年品质、浓缩六味精华的功能性健康白酒，在传承乾隆御酒古方的基础上，神博酒甄选西洋参、灵芝、山药、牡蛎、枸杞、五味子等名贵动植物药材，配以固态发酵清香型白酒为基酒，采用数字化控制的先进技术工艺，使神博酒效力发挥到极致。神博酒酒体澄澈，醇香甘甜，酒度适中，药借酒性，酒助药威，酒力药力共同作用下，小饮精神抖擞，常喝性福倍增。
卫生许可证编号
卫食健字（2002）第0547号
品鉴方法
初品神博酒，取水晶玻璃杯倒入50ml酒液，轻端酒杯与视线平齐，轻轻摇转酒杯，能看到挂杯透亮、晶莹剔透，这是好酒的体现。轻晃酒杯使酒液转动，探鼻近杯，深吸酒气，浓郁的酒香伴着柔和的草药气息，甜香绵远、药香温醇。
举杯入唇间，小咂一口，可感酒质醇和，酒度适中；舌尖轻搅酒液，酒液布满舌面和口腔，停留稍许后徐徐咽下，一线冰凉从喉而入；细品酒中滋味，回味绵长，酒香药香交织辉映，令人神清气爽，精神不觉为之一振。
神博酒遵循人体生物机理，调理人体阴阳平衡，蕴四时之所养于酒中，滋春阳，祛夏火，降秋燥，补冬养，营养丰富，酒度适中，老少皆宜。冬令时节进补神博酒，可达精力旺盛，精神倍增；炎热夏季喝神博酒，可加一小块冰，甘爽降燥，消暑祛火，酒味更好喝。
神博功效
医学研究证实，肝和肾是主导性功能的两大核心，肾藏先天之精，主生殖，为人体生命本源，肾亏必阳虚气短；而肝功能长期受损时可出现毒素沉积，性激素失调，肝伤必气血不旺。神博酒系列(5张)
人过中年，男性机能开始减退，肾功能下降，肝毒素沉积，血滞而气虚，气虚而肾竭，导致气血两亏，阴阳失调，精虚无力，出现性欲冷淡、夜尿增多、腰酸腿痛、手足冰冷、精神萎靡不振等现象。加上中年人工作压力大，社会应酬多，生活不规律，保健意识差，过度劳累往往不计代价，很容易出现头晕耳鸣、四肢无力、尿频尿急、阳萎早泄、滑精等症状。
神博酒两大作用：
一、暖肾滋阳：神博酒中人参皂甙、灵芝多肽等活化因子可迅速进入循环系统，激活人体多种免疫功能，暖化肾机能，滋补肾阳虚，调节阴阳平衡，全身各部位血氧充足，精力充沛，精神焕发。
二、清肝养血：神博酒中五味子醇可抑制转氨酶升高，调节性激素代谢，清除肝脏毒素，滋养肝功造血组织。同时，牡蛎肝糖原可以转化能量，使机体达到养精蓄能，阴阳协调的状态。
血能载气，气助血行，神博酒通过双向调理发力，肝肾排补强劲，气血动力十足，让你焕发精神添活力，健康饮酒没压力，爱情生活更给力。
历史典故
神博酒源自乾隆年间的宫廷御酒。史料记载，乾隆四年帝出游，途经酒龙村，村民以药入酒，品之甘冽，药香温醇，名为神酒，帝闻酒香，饮之精进，龙颜大悦，遂召入宫钦定御用。
据《清太医院》记载，秘方由西洋参、灵芝、山药、牡蛎、枸杞、五味子等多味名贵药材，配以地道好酒酿制而成。五谷精华润五脏，参芝本草调阴阳，酒行药势，补肾养肝，滋阴壮力，以其“方大而精密，效强而文雅”著称。
产品优势
神博酒由山东神龙酒业研制生产，并通过了国家食品药品监督管理局的批准，产品畅销大江南北十年，深得社会各界人士的青睐。适量饮用神博酒不仅可以享受饮酒乐趣，愉悦身心，解压去乏，还能获得机体的调理，夫妻生活和谐，一举多得，更免去疲于应酬、大吃大喝之苦。
如今神博酒走进了星级酒店的宴会，大街小巷的餐馆，千家万户的餐桌，成为餐饮文化、家庭生活不可缺少的幸福元素和食尚佳品，更是送长辈、送亲朋、送客户的最佳选择。
[1]
标题：三生宿命三生缘
作品简介
作者：镜家沫子
驻站日期：2011-09-26  
总字数：31982  
进度： 更新
内容简介
她，是冥王的九公主，聪慧绝顶才华超群，拥有脱俗的美貌，被天帝誉为六界最美的女人。
他，是昆仑山寒门掌门，集一身好武艺，上天入地，孤傲凌然，却偏偏爱上了天帝的女人。
千年一次的神魔大战，乱世中的爱恨情仇，宫廷里的勾心斗角，府宅内的感情纠葛。
转世后，他们，将如何面对这个混乱的世界。
最新章节：最后的一魄
章节目录
第1卷前世
1. 神魔大战
2. 镜冥公主
3. 除非我死第2卷初识
4. 起程
5. 那是慕容府的四夫人
6. 我叫冉珩
7. 我可以喊你姐姐吗
8. 登门拜访
9. 许久不见
10. 玄天战女
11. 遭遇不测
12. 海魂
13. 掖庭宫
14. 最后的一魄[1]
标题：土行龟寻宝
基本信息
游戏名称：土行龟寻宝[1]
游戏类型：敏捷小游戏
游戏大小：2098K
游戏介绍
  土行龟寻宝土行龟的天赋技能让他能在地底下穿行无阻，当然还是有一定危险的，但是它太喜欢财宝了，为了寻找财宝他经常以身犯险，这次又探明了一个地下墓穴有着许多财宝，虽然有守卫，但是它还是想去试一试。
操作指南
如何开始游戏加载完毕输入昵称，点击OK - 再点击play即可开始游戏。操作方法键盘方向键↑↓←→控制土行龟移动收集宝石，要躲避敌人。游戏目标在限定时间内，帮助土行龟收集所有的宝石即可进入下一关。
标题：AOpen AK77-8XN
重要参数
主芯片组：VIA KT400
CPU插槽：Socket A
CPU类型：A-XP/Athlon/Duron
内存类型：DDR　
集成芯片：非整合显卡
显示芯片：无　
基本参数
[1]集成芯片：非整合显卡
芯片厂商：VIA
主芯片组：VIA KT400
显示芯片：无　
音频芯片：集成Realtek AC’97音频解码芯片(5.1声道) 　
网卡芯片：集成Realtek 10/100Mbps PCI网络控制芯片
CPU类型：A-XP/Athlon/Duron
CPU插槽：Socket A
CPU描述：AMD Athlon/XP/Duron　
支持CPU数量：1颗
主板总线：333
内存类型：DDR　
内存描述：DDR DIMM x 3,最大可支持4GB,支持双通道DDR400/333/266　
显卡插槽：4X AGP显卡接口　
PCI插槽：六个PCI插槽　
IDE插槽：三个IDE插槽,支援2通道的Ultra ATA 133　
FDD插槽：一个FDD插槽(360K/720K/1.2M/1.44M/2. 88MB)　
USB接口：4个USB (Universal Serial Bus)(USB 2.0)端口　
外接端口：游戏/Midi 端口 ,Speaker-Out ,Line-In , Mic-In，一个CNR插槽，Serial ATA x 2, IEEE 1394 x 2, CD-In, AUX-in, 前端音频, IrDA, Wake-On-Modem , Wake-On-LAN, CPU风扇,芯片风扇,系统风扇,游戏手柄接口, 附加2个US
PS/2接口：一个PS/2鼠标接口,一个PS/2键盘接口　
并口串口：一个并口和两个串口　
主板板型：ATX板型　
外形尺寸：305 x 244　
BIOS性能：Award PNP 2MB Flash ROM BIOS 　
电源管理：支持调制解调器、网络唤醒功能　
电源插口：一个20针的ATX电源和一个四针电源接口　
超频功能：内建硬件监测芯片,可自动监测系统电压　
硬件监控：内建硬件监测芯片,可自动监测系统温度,风扇速度　
包装清单：简易安装指南(EIG) x 1,全彩页简易安装指南 x 1,EzRestore指南 x 1,超值软件光盘 x 1,Norton Anti-Virus软件光盘 x 1,软驱数据线 x 1,80针ATA66 IDE数据线 x 1,80针ATA100/133 IDE数据线 x 1,Serial ATA数据线 x 1,?
标题：AOpen AK77-333
重要参数
主芯片组：VIA KT333
CPU插槽：Socket A
内存类型：DDR　
集成芯片：声卡
显示芯片：无　
主板板型：ATX板型　
基本参数
[1]集成芯片：声卡
芯片厂商：VIA
主芯片组：VIA KT333
显示芯片：无　
音频芯片：内建 Realtek AC’97 CODEC ( 5.1 声道 )　
网卡芯片：内建硬件监测芯片,I/O芯片　
CPU插槽：Socket A
CPU描述：AMD Athlon/Athlon XP/Duron 200/266 MHz FSB 处理器　
支持CPU数量：1颗
主板总线：266
内存类型：DDR　
内存描述：3 DIMMs of 184-pin DDR 插槽，支持PC1600/DDR200 or PC2100/DDR266 PC2700/DDR333 DDR内存，最高支持 3GB DDR 内存　
显卡插槽：1 x AGP 4X 插槽　
PCI插槽：5 个 PCI 插槽支持 33Mhz 与 PCI 2.2兼容　
IDE插槽：板载 2 个 Ultra DMA 33/66/100 bus master IDE 接口　
FDD插槽：板载1 个 FDD　
USB接口：支援 4 个 USB V2.0 连接埠，经由附加的 USB2.0 排线 ( 选配 )　
外接端口：1 x CNR (通讯网络插卡) 插槽,1 X IrDA TX ,板载1 个 Gameport, 1 个 Line-in, 1 个 Line-out, 1 个 MIC　
PS/2接口：一个PS/2键盘接口和一个PS/2鼠标接口　
并口串口：一个并口（SPP/ECP/EPP）与二个串口（兼容6550A)　
主板板型：ATX板型　
外形尺寸：305 x 244　
BIOS性能：2 Mbit (256KB) 可擦写 RAM,AWARD BIOS,支持从 IDE#1~#4, SCSI, LS 120, ZIP & CD-ROM 启动,可经由 BIOS 设定调整 CPU 中心电压 (1.1V ~1.85V)　
电源管理：带有网络唤醒接头(WOL)，带有电话唤醒 (WOR)，可通过网络, Modem 和电源开关开机，可通过 Windows95/98/Me/XP/2000和电源软开关安全关机,支持 USB 键盘和鼠标从S3状态唤醒　
电源插口：ATX电源　
超频功能：硬件监控系统电压检测 (Vcore,VDD ,Vcc,+12V)　
包装清单：主板说明书一本，一根硬盘线，一根软驱线，带有固定螺丝
标题：太空漂浮浴
死海原理
以色列“死海”是世界第一内陆咸水湖，四面环山，因为海水被蒸发的量多于注入其中的淡水，日积月累，导致湖水中含盐量极高，湖水中万物不生，故称死海。但让“死海”热潮起来却是它另外一个最大的特色：可使人体飘浮在水面上，自由自在、优哉游哉，充分享受飘浮的奇妙乐趣。
死海能让人体飘浮的原理是根据阿基米德定律，湖水的比重大于人体的比重，所以对人体产生正性浮力，人们可自由地飘浮在湖水上。即使完全不会游泳的人，也可放心仰卧水面，随波飘浮。
死海湖水中含有多种对人体有益的矿物质，主要通过两种途径进入人体。一是通过皮肤进入人体，如铁、铜、锰、碘等微量元素均可经皮肤吸收，进而对人体产生疗效；二是不能经皮肤吸收的矿物质则是在漂浮过程中附着在皮肤表面形成有医疗作用的“生物薄膜”而发挥作用[1]。
“死海”既然有那么好的神效，在科技日益发达的今天，我们能否将死海“克隆”到各个需要的地方，甚至到我们的家庭呢？古有愚公移山，现有人工“搬海”——太空漂浮浴，让“死海”不死。  人工死海漂浮浴
漂浮浴原理
正常人体的比重介于0.96—1.04，因人体有不同差异，幼儿、老年人比重较小，女人比男人比重小，干瘦体型比肥胖体型的比重大。太空漂浮浴改变了普通水的比重达到1.2以上，因此无论什么样的人都能完全漂浮起来。
漂浮浴效果
人轻松漂浮在浴池里，整个身体感觉就像没有边界一样“融化”了，“重量感”也随之消失。人在漂浮状态下，全身可以进入一种深度的放松，意识进入“虚无”及“空白”的状态，并将生活中的烦恼忘得一干二净，身心得到极好的休息。漂浮可使游客的大脑释放出“内啡肽”，从而对减轻疼痛有很好的效果，这对于消除紧张、焦虑、抑郁、恐惧、头昏、失眠等精神症状有“立竿见影”的效果，具有“维持效应”。同时思维变得敏捷，注意力容易集中，记忆力也有所提高。对漂浮前后的学习效果进行研究后发现，受试者学习效率大为改善，思维更清晰、感觉更敏锐，记忆力大大提高。因此，对大、中、小学生的学习，对于运动员技能与心理训练有极好的帮助。[2]
总之漂浮有助于身体放松、增强睡眠、消除疲劳，预防和治疗伤病等疗效。各种矿物质元素在皮肤新陈代谢中起着重要的作用。会刺激皮肤产生功能性行为或经由皮肤吸收，增强血管弹性和提高系统免疫力；其次，矿物质元素还具有吸湿性，被皮肤细胞吸收后，可增加细胞内部的水容量，提高皮肤保湿能力；能降低血脂，对高血压和动脉硬化性血管病变也有明显疗效；对皮肤粘膜有抑菌和杀菌作用。  SPA养身漂浮浴
温泉漂浮浴
自古以来，以我国为首的世界各地都使用沐浴疗法来治疗疾病，尤其喜欢温泉浴。就温泉本身来讲，不同地方因为当地特定元素不同，在疗效上都有片面性的特点。硫磺泉溶解皮肤角质，使皮肤变得细腻；碳酸泉对心脏病治疗有益；酸性温泉对糖尿病的治疗有很好的疗效；放射性温泉对神经疼痛治疗有显著疗效…如果想利用各种特性的温泉，必须四处奔波，非常不方便。
太空漂浮浴是“综合疗效性”的温泉，其溶液温度可调节，并添加高科技手段高度提纯的天然矿物质和微量元素的浓缩液，利用矿物质相互协同的作用，将人体细胞内毒素代谢出来并提供人体需要的宏量和微量矿物元素，进而活化人体酵素作用，促进细胞代谢作用，从而可释放能量且离子化，形成有利于人体健康的温泉。它可利用人体皮肤150多万毛孔将人体的废物解析排除，太空漂浮浴不是治疗，而是将生病的原因去除，并提供人体需要的矿物质。[3]
太空漂浮浴周期
享受太空漂浮浴（20-40分钟）之后，疗效并没有结束，恰恰相反这只是疗效的开始。最初的效果非常明显，最长可以持续3周，漂浮具有明显的积累效应，即漂浮的次数越多，就越容易把它当做放松身体或达到其它治疗目的手段。据美国科学家测试，半小时的漂浮相当于沉睡两个小时，还可减轻思想与身体的紧张感，凡是经常漂浮的人，每天吸烟数量减少一半，饮酒量减少45%。  漂浮浴精
工艺流程
溶解——调配——过滤——杀菌——消毒——漂浮浴——循环
适合的场所
旅游场所、游乐场、游泳馆、度假村、康乐中心、洗浴中心等均可开发，另外还有适合家庭用的单、双人浴缸。
“死海”
1.水质清澈、洁净、安全、卫生，不含对人体有害、有毒的物质；
2.采用现代化的灭菌、消毒设备，彻底杀灭浴中的各类微生物、细菌、病毒等，卫生指标绝对安全；
3.科学的工艺和配方，继承并发扬了天然“死海”的优点。浮力远远大于天然“死海”，使人仿佛在太空中漂浮，因此命名为“太空漂浮浴”，真是“不试不知道，一试真奇妙！”  死海浴
注意事项
漂浮浴结束后用清水冲洗，去掉残留于体表的盐粒。　　建议使用前不要食用含大量咖啡因的食物。　　建议不要配戴隐形眼镜。　　传染病患者、吸毒者、癫痫患者、开放性创口伤者不宜使用。[4]
标题：花地人家商业中心
项目简介
花地人家商业中心地处芳村花地商业旺地东漖北路，邻近释、道、儒三教合一的黄大仙祠。所在地段人流密集，交通方便，商业氛围浓厚。该项目集商业、办公和居住于一体，共有2幢23层住宅楼、1幢20层商务综合楼及3层商业裙楼[1]，其中首层至三层为商业裙楼，适合引进大型超市、餐饮和文化娱乐项目；办公塔楼高20层，另有住宅面积若干。
楼盘参数
物业类别：商住
项目特色：复合地产,地铁沿线
物业地址：荔湾芳村百花路口黄大仙旁 [交通图]本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
写字楼级别：乙级
开发商：花地街花地经济股份联合社
所属商圈：芳村
建筑面积：11700平方米
开间面积：2000-5000平方米
物业公司：广州市聚好物业管理有限公司
交通配套
轨道交通描述：1号线
公共交通：1号线
相关企业
开发商:花地街花地经济股份联合社
投资商:花地街花地经济股份联合社
物业管理公司:广州市聚好物业管理有限公司
物业顾问公司:广州市聚好物业管理有限公司
按揭银行:中国工商银行,中国建设银行
标题：荠菜虾皮汤
简介
今年的菜好贵呀，刚下完几场春雨，可以去地里挖荠菜了。
报春的野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质，味道清香，鲜嫩可口；荠菜的营养成分十分全面，在每100克新鲜荠菜中，含有蛋白质5．3克，脂肪0．6克，糖6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6．3毫克，要比一般家种蔬菜高得多。其维生素的含量也很丰富，胡萝卜素的含量可与胡萝卜相当，维生素c的含量甚至比西红柿还要高。所以，近来又有学者将荠菜列入癌症患者食谱。
荠菜用来包包子、包饺子、做汤、做菜都非常不错
主料
50g荠菜
2个鸡蛋
配料
适量盐
适量水
适量虾皮
制作步骤
1．将荠菜老叶择掉，用水洗净。荠菜根很有营养， 也很好吃，不必去掉，有俗语可证：“挖荠菜不挖根，不如在家蹲一蹲”。
2．锅里水开后，将荠菜倒入，用筛子迅速翻匀，变色即捞出
3．另准备一盆凉水，将捞出的荠菜放入
4．取适量烫好的荠菜
5．切碎
6．另起锅烧水，把切碎的荠菜放入
7．开锅后倒入打散的鸡蛋，加盐调味即成
小贴士
[1]山里挖的野菜，吃时最好都先用水烫后，用水拔。做这道汤不用加油，很清淡。可加豆腐同食。
标题：宝宝营养小面条
简介
春天到了，我们北方的气温的不稳定，导致很多孩子出现了口腔溃烂，发高烧感冒等症状，我家宝宝一直都没有去幼儿园，这种病来的很快，但我一直为宝宝在食疗上下工夫才没有被传染，白菜是春天去毒的最好的蔬菜之一，俗话说的好多吃白菜是百毒不侵呵呵也许是宝宝多吃白菜的缘故吧！今天我给他做了一道富含非常丰富营养的小面条宝宝可爱吃了，家有宝宝的豆亲不妨试一试！
主料
25g宝宝面条
配料
适量油
适量盐
适量鲜蘑
适量胡萝卜
适量白菜叶
适量小葱
适量酱油
适量大海米
适量十三香
制作步骤
1．先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净，然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状，在把葱切成小段状备用。
2．把锅预热，然后倒入适量的色拉油，待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下，这时放入适量的十三香、酱油。
3．这时爆出香味后，倒入适量的清水。
4．待锅快开时放入洗好的干虾仁，和适量的盐。
5．锅完全的开时把儿童面下入锅里。
6．一碗味美营养的小宝宝面这就做好了，在配上我拌好的小黄瓜宝宝吃的可香了！  
[1]
小贴士
[1]干虾仁和鲜蘑都有很鲜的味道，不需要在加入味精了！宝宝吃多了味精不好。
标题：双耳肉丸汤
简介
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
主料
150g猪肉丸
配料
适量油
适量盐
适量葱
适量黑木耳
适量银耳
适量鹌鹑蛋
适量淀粉
适量醋
适量香油
适量香菜
适量胡椒粉
制作步骤
1．黑木耳泡发，去蒂摘成小朵。
2．银耳也泡发摘成小朵。
3．从冰箱取出适量肉丸。
4．煮好的鹌鹑蛋适量。
5．炒锅放油，下葱花炒出香味，加水烧开，放入肉丸。
6．随后放入黑木耳和银耳。
7．最后用水淀粉勾芡一下，滴入几滴醋和香油，撒入香菜即可出锅。
小贴士
[1]也可以根据给人口味加入黄瓜，番茄等蔬菜，味道也一样很鲜美，而且营养丰富。
标题：第一支笔
出版信息
  第一支笔ISBN：9787510427282
定价：32.00元
作者：苏东皮
出版社：新世界出版社
图书策划公司：北京宏泰恒信文化传播有限公司
出版时间：2012年05月
开卷分类：文学
出版社推荐语
1、一支笔混官场，描绘秘书帮得意、困扰、苦恼的生活。
2、秘书上传下达，是领导的代言人。领导不方便出面的事，自然交给秘书去办。聪明大胆的秘书，往往能借势给自己、给亲朋好友办事。别小瞧了秘书圈子，他们是领导的“小棉袄”，更是领导圈子的延伸。其实，秘书也是传说中的二号首长。[1]
3、以一个县级市市政府为背景，王跃文说过，县一级是中国官场的缩影，麻雀虽小，五脏俱全，很有代表性。
内容简介
才子李惜君偶然被调入海源市政府办公室，成为“秘书帮”的一员。他就像一只误入官场丛林的小白兔，被段雄鹰捉弄，受宋明宗嫉恨，遭遇梁朝副主任下马威。但他逐步成长，学会了揣摩领导意图，顺利接过“第一支笔”，慢慢受到领导重视，迅速找到了自己的位置。在钩心斗角、追逐功利的秘书生涯中，才华内敛的李惜君与美丽的女同事曾静，演绎了一幕错综复杂的“办公室爱情”。而这场错爱，注定只能以遗憾结局。为情，为仕途，李惜君尝尽了世间的艰辛滋味。[2]
作者简介
苏东皮，本名朱小文，70年代生人，广东河源人氏，目前的状态是：白天作公仆，晚上码字奴。性格古怪，亦狂亦呆，极喜宋人苏东坡，取名苏东皮（另有笔名苏式），勤于码字，奋勇爬格，自娱亦娱人。
目录
引　子/ 001
1 关于交椅的遐想/ 003
2 政府会议/ 016
3 调研/ 025
4 主笔/ 033
5 嫉妒/ 040
6 蜗居/ 054
7 下乡/ 067
8 整风/ 080
9 女人缘/ 089
10 少妇心事/ 099
11 示范点/ 112
12 视察/ 125
13 官场狐狸/ 131
14 占位/ 142
15 政治病/ 151
16 闹酒/ 161
17 交流/ 169
18 扳运/ 183
19 裙带/ 195
20 三件大事/ 205
21 大洗牌/ 220
22 跟班培训/ 231
23 第一支笔/ 241
24 相忘于江湖/ 253
[3]
标题：传说——命运之子
作品简介
作者：蓝调、
驻站日期：2012-02-02
总字数：58473
进度： 更新
内容简介
北极星——一颗帝王之星 北斗七星——七位不离不散的兄弟。南极星、星团……醉生梦死之间，北极败南极亡，七星散落轮回！玉帝登上至尊！无人注意间，两颗光华降临！七色虹桥七魂过！
空境，一个本不该存在滴地方，命运之子与邪神共同降临，是天灾还是人祸，是善是恶？
一切尽在《传说——命运之子》
天地之间！唯我独在！
章节目录
第1卷前言介绍
1. 序章
2. 第一章 马琳卡
3. 第二章 孩子
4. 第三章 恶魔
5. 第四章 孽缘、出生
6. 第五章 告诉你，什么叫阿修罗
7. 第六章 两个婴儿
8. 第七章 正常的生活
9. 第八章 逃不过的劫难
10. 第九章 命运之子第2卷进入正轨
11. 第十章 启程
12. 第十一章 鬼界
13. 第十二章 冲突
14. 十三章 黎明
15. 第十四章 宁静的黎明
16. 第十五章 初升的太阳——黎明结束
17. 第十六章 朝阳
18. 第十七章 抉择
19. 第十八章 觉醒前夕
20. 第十九章 觉醒
21. 第二十章 灵兽
22. 第二十一章 莫名的逃脱
23. 第二十二章 冲突再起
24. 第二十三章 幻影
25. 第二十四章 镇……城
26. 第二十五章 坏人……好人？
27. 第二十六章 好人
28. 第二十七章 安公子
29. 第二十八章 自然的力量
30. 第二十九章 破阵
31. 第三十章 力量的源泉
32. 第三十一章 岚
33. 第三十二章 岚的挑战
34. 第三十三章 龙的接班人
35. 第三十四章 龙的接班人（二）
36. 第三十五章 艰苦的奋斗——开始！！！！
37. 第三十六章 夕凤、辰龙？！
38. 第三十七章 锋的决意
39. 第三十八章 安的试练
40. 第三十九章 冥兰
41. 第四十章 偶遇——杯具？洗具？
42. 第四十一章 开始自己的战斗！
43. 第四十二章 盟友
44. 第四十三章 突破禁锢！
45. 第四十四章 突破禁锢（二）
46. 第四十五章 冲破禁锢（三）
47. 第四十六章 何去何从
48. 第四十七章 九界之门
49. 第四十八章 九界之门（二）
50. 第四十九章 干将与莫邪
51. 第五十章 九界之门（三）
52. 九界之门（四）
53. 九界之门(五）
54. 九界之门（六）
55. 九界之门（七）
56. 九界之门（八）[1]
57. 九界之门（九）
标题：Ivan Putsk
个人资料
选手名：Ivan Putski
性别：男  
身高：178 cm
加入WWE：1976年
出生地：波兰 克拉科夫
终结技：Polish Hammer
冠军次数：World Tag Team Champion, competed in 1978 World's Strongest Man competition
生涯高潮：世界双打冠军，1978参加World's Strongest Man competition。
摔角历程
在摔角史上，有很多力量强大的选手，但很少人的力量能与"The Polish Power," Ivan Putski相比。尽管他不是最强壮的选手，但这个出生于波兰克拉科夫市的选手有着惊人的力量以及敏捷的身手，这也让他足以与一些摔角行业最顶尖的选手一争高下。
在Putski还是一个小孩的时候，他的家庭就从波兰移民到了美国德州，而他也正是在这个地方开始了自己的摔角生涯。在进入WWE之前，Putski曾在美国西南部赢得过多个区域的NWA双打冠军头衔，其中一个最出名的头衔就是他与德州传奇Jose Lothario所获得的NWA美国双打冠军头衔。值得一提的是，Jose Lothario是另一个摔角传奇Shawn Michaels的教练。
70年代，Putski来到了WWE，并与Bruiser Brody, Stan Hansen和Ivan Koloff等巨星展开了经典的争斗。他的对手总会以自己的优势来定立一些特别的比赛，但当他们真正踏上赛场后，他们就会发现面对Putski，他们的优势都变成了劣势。身体强壮的Putski还在1978年参加了World's Strongest Man competition。
Putski以粉丝的支持做为自己的精神食粮，不管遇到什么困难，粉丝们的支持总会让他顺利渡过难关。他总会召唤：“Polish Power”（波兰力量），并以一记毁灭性的终结技"Polish Hammer,"（波兰铁锤）击倒对手。Putski如同拥有着神秘的力量，总是能在关键时刻反败为胜。尽管他的对手总喜欢在赛前取笑他的波兰口音，但在比赛结束之后，所有的对手都不敢再取笑他了。一个简单的头锁在他使用起来时，却发挥了惊人的威力。敌人总会感受到自己的头骨被他强健的手臂挤压得疼痛无比，并感到难以逃脱这一锁技。
Putski在1979年与Tito Santana一起赢得了他在WWE唯一的一个冠军头衔。当时，他们战胜了Valiant Brothers (Jerry & Johnny)，并获得了世界双打冠军头衔。他们一直持有这个头衔达6个月之久，之后就把头衔输给了后来加入了名人堂的传奇组合Wild Samoans。
在80年代，Putski的擂台生涯开始走下坡路，但尽管如此，他仍然是80年代最受欢迎的选手之一。1995年，他的儿子把他推荐进入了WWE名人堂。值得一提的是，他的儿子也跟随了他的脚步，不如了摔角行业，并在WWE和WCW取得了不错的成绩。
Ivan Putski是其中一个仅仅通过一个笑容和表现出真正的自我就能赢得粉丝喜爱的明星。而在摔角历史上，他也是其中一个最受欢迎的伟大选手。（摔角在线原版翻译稿 译者：创少侠）[1]
标题：胡萝卜素包子
简介
素馅包子，是很多人喜欢的口味，在我们家同样非常受欢迎，所以常常会包来吃。
主料
600g面粉
500g胡萝卜
5只鸡蛋
150g粉条
配料
适量油
适量盐
适量五香粉
适量六月鲜黄酱
适量酵母
制作步骤
1．胡萝卜洗净擦成丝
2．粉条用温水泡软
3．5只鸡蛋打撒放盐
4．鸡蛋放入锅中，边炒边打撒
5．锅中放油，等油热了向往常炒菜一样，放点葱花把胡萝卜丝到入锅中翻炒，这个时候加入黄酱和少许盐，把胡萝卜丝炒微软就可以了
6．等胡萝卜丝稍微凉点后，把粉条和鸡蛋放进去一起搅拌
7．这是拌好的素馅，马上就可以准备包了
8．一会功夫包子就已经进锅了
9．我们的包子出锅了，可以开吃了
10．大家看看那里的馅，还可以吧？
小贴士
[1]把胡萝卜丝炒一下，这样可以充分的保留着胡萝卜的水分，而且拌好后不会出汤
鸡蛋一定要炒的很嫩，那样既好吃又好看，要是太老了口感就不好了
另外，如果不喜欢有颜色的，可以不用酱拌陷一样好吃，只是我们家喜欢有颜色的馅料。
标题：上汤鲜虾云吞
简介
云吞的制法是以云吞皮包裹著剁碎的馅料。馅料则以肥、瘦猪肉、鲜虾仁,加入大地鱼碎及蛋黄、调味混成。大小则以能一口吞下一颗为标准。云吞多数是以开水灼熟,加入面和汤成为云吞面。亦有只吃净云吞。上汤鲜虾云吞，口味独特，不可不试。
用餐人数：1-2人
食材
主料100g鲜虾
150g上肉
8g香菇
230g高筋面粉配料适量油
适量盐
制作步骤
1 鲜虾、上肉、冬菇、葱
2 剁肉
3 虾处理干净，切出虾头
4 加入鸡粉、糖、盐、花雕酒、麻油、姜末、香菇碎末、葱花腌制肉沫
加入盐、鸡粉、油、姜末、花雕酒、生粉腌制虾仁
5 高筋面粉约230g加入少许盐混合均匀
6 加入两个鸡蛋揉面
7 揉成光滑的面团醒面30分钟
8 面团压扁，擀成薄片
9 撒上干粉擀薄，用擀面杖卷起，中间切一到
10 变成长方形的面片，再分成几刀切成正方形的云吞皮，
11 做好的云吞皮
12 取云吞皮
13 放入馅料包起来
14 包好的云吞
15 上汤材料：大白菜、虾头、馅料剩下的虾仁和肉沫、香菇粒
16 锅里加入水，烧开后加入所有材料煮10分钟
17 煮10分钟后，加入云吞煮5－8分钟即可
18 云吞[1]
小贴士
做云吞的馅料不能全是虾，要加肉沫才好吃 。
标题：忠义群英
影片资料
  更多片名 七福将
类型：动作 / 剧情 / 犯罪
更多外文片名：Seven Warriors
国家/地区：香港
对白语言：粤语
上映：1989 年 8 月 26 日 （ 星 期 六 ）
落映∶1989 年 9 月 16 日 （ 星 期 六 ）
日数∶21 日
票房∶,657,952
演职人员
导演：洪金宝Sammo Hung Kam-Bo / 唐基明Terry Tong
编剧：曾谨昌 Kan-Cheung Tsang
摄影∶何宝尧
剪接∶蒋国权忠义群英电影截图(21张)
美术指导∶黄锐民
动作∶江道海潘健君
音乐∶罗大佑 鲁世杰　
主演：
演员角色演员角色郑少秋戚大副梁朝伟王威武张学友程嘉莫少聪阿勇午马老鬼成奎安陈亚九林国斌茅天雷金燕玲洪妹罗烈冯井彪郭振锋阿牛洪金宝洪十斤姚友雄 ​李泳豪​黄耀辉​冯志安​白文彪村长沈威​叶晨​陈敬​杨升​沈威​焦姣​
剧情简介
根据黑泽明经典电影《七武士》改编，讲述民国军阀割据年代，以戚大副为首的七个侠客义士来到某个小山村协助农民击退屡次进犯的土匪的故事。
日本电影大师黑泽明拍摄于20世纪50年代的经典之作《七武士》被认为是一切关于“数人完成一项任务”的电影之母，后来被美国翻拍为《七侠荡寇志》，而这部《忠义群英》则是香港的翻拍版本，故事情节和《七武士》几乎雷同。黑泽明的原作最为人称道的是精彩的战争场面和性格各异的英雄群像，《忠义群英》在这两方面做得自然没有前者来得震撼完美，不过却也显示出一些香港本土特色。大型的战争场面被转换为港片擅长的几个人打斗，避重就轻还算聪明。
《忠义群英》叙述戚大副等七位侠士，不惜牺牲，不求代价地协助贫苦村民抵抗残暴匪帮的故事。民初军阀混战，由散兵组成的匪帮，乘乱四处抢掠为害人民。某村为了对抗土匪冯井彪聘请了戚大副等七名侠士，训练和领导村民抗匪。其中一个侠士王威武和一个村女（洪妹）相互爱上了。冯井彪向村民借粮，不单被拒绝还给予沉重教训。匪徒于是掳劫了七侠之一老鬼和洪妹，胁逼戚大副等离开村子，不再协助村民。戚等离开村后，匪徒便攻入村内奸杀抢掠，事为戚等知悉，乃毅然回村和村民一起跟匪徒作生死搏斗。激战结果，陈亚九、老鬼、程嘉、茅天雷等四侠与村民阿牛英勇牺牲，土匪则被全部消灭了。片末，戚大副和阿勇二位侠士离开村子，再次踏上人生征途。王威武则留在村中和洪妹生活在一起。
[1]

在线观看
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标题：凉拌腐竹黄瓜金针菇
营养分析
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；
2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；
3. 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处；
4. 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；
5. 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
主料
黄瓜200克
金针菇150克
腐竹100克
辅料
香菜适量
蒜适量
调料
盐适量
白糖适量
味精适量
酱油适量
醋适量
详细步骤
1、金针菇去根，洗净。
2、锅中水烧开，放入金针菇。
3、待水在开时即可捞出。
4、将腐竹泡开，挤干水分(腐竹要提前用凉水泡，大概4到5个小时)。
5、黄瓜切丝备用。
6、将黄瓜丝、焯好的金针菇、腐竹放在盆里。
7、将盐、白糖、味精、海鲜酱油、老陈醋、蒜末放在小碗里调匀。
8、再将调好的料汁倒在盆里搅拌。
9、在倒入适量的香油拌匀。
10、撒上香菜即可食用[1]
标题：莴笋玉米炒肉丁
营养分析
1. 开通疏利、消积下气：
莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；
2. 利尿通乳：
莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；
3. 强壮机体、防癌抗癌：
莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌；
4. 宽肠通便：
莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。
主料
莴笋200g
玉米100g
猪里脊 200g
辅料
淀粉 适量
调料
油 适量
生抽适量
胡椒粉适量
盐适量
详细步骤
1、准备好原料。
2、莴笋去皮切丁、玉米剥成粒、瘦肉切丁。
3、瘦肉丁用胡椒粉、生抽和淀粉抓匀腌制;莴笋丁用盐略腌。
4、起油锅。
5、下肉丁滑散。
6、变色时下挤掉多余水分的莴笋丁。
7、莴笋丁变色时下玉米粒。
8、略炒，下少量盐炒匀出锅。[1]
标题：土豆烧飞鸭
简介
话说春节时朋友送了一只飞鸭，杀好了还足有10斤重，非常大！
自己又不敢杀，去菜场让别人杀的.
朋友说，飞鸭是可以飞行的鸭子，肉质比鹅好吃.
我也是第一次看到，去网络上查了一下，
资料如下；飞鸭，是含有野鸭血缘的新型优质麻羽肉鸭,具有肉味鲜美、
脂肪含量低、瘦肉率高、适应性与抗病力强等特点.
我把这只飞鸭分成5份，每次取一部分煮来吃。
主料
700g飞鸭
400g土豆
配料
适量糖
适量盐
适量料酒
适量醋
适量老抽
适量鲜抽
适量姜
适量葱
适量八角
适量桂皮
适量花椒
制作步骤
1．准备食才
2．飞鸭去杂质，用温水洗净，斩大块。
3．土豆去皮洗净，切块.
4．取高压锅，放适量水，放入飞鸭。
5．加醋.糖.姜.葱.八角.桂皮.花椒.鲜抽.老抽.大火煮开，小火20分钟.
6．加盐，料酒，大火收汁即可[1]
小贴士
飞鸭的鸭油比较多，不用去掉，可以放入一起煮，吃时撇去油即可.
标题：李志林
个人简介
1978年考入西南交通大学，1982年毕业后留校任教，1985年作为访问者被派往英国格拉斯哥大学地理及地形科学系进修，一年后转为博士研究生，1990年获博士学位。此后在英国纽卡斯尔大学、南安普顿大学和德国柏林工业大学做博士后研究。1994年任澳大利亚柯廷大学讲师。1996年到香港理工大学，历任助理教授、副教授、教授。2010年入选“千人计划”，同年受聘为西南交通大学地球科学与环境工程学院首任院长。
李志林从事教学科研近三十年，已出版英文专著二部、中文专著一部，在国际期刊上发表论文120多篇（其中70多篇为SCI 检索）。他在空间数据的多尺度表达、数字地面模型、地理信息科学及遥感技术方面等方面做出了出色的科学贡献。由此，他于2009年获英国格拉斯哥大学「科学博士」荣誉称号、于2008年获国际摄影测量与遥感学会Gino Cassinis奖、于2005年获2004年度国家自然科学奖（二等奖），于2004年获国际摄影测量与遥感学会Schwidefsky奖章，于2003年获杰出青年基金（海外）等大奖。
李志林是《国际地理信息科学学报》（InternationalJournal of Geographical Information Science）、《摄影测量记录》（PhotogrammetricRecord）等著名国际期刊的编委、英国《制图学报》（The Cartographic Journal）的亚洲区主编、国内外多个期刊的编委。他于2007年当选为国际制图学会副主席，同年被增选为中国测绘学会名誉副理事长，2009年被聘为温州市海外科技顾问。他也是武汉大学讲座教授、中南大学等多间大学及研究单位的客座教授。
社会兼职
国际制图学会副主席（2007-今）
国际摄影测量与遥感学会科学顾问委员会委员（2008-今）
中国测绘学会名誉副理事长（2007-今）
编委：《国际地理信息科学学报》（International Journal of Geographical Information Science，该学科       领域权威国际学术刊物，SCI检索）
区域主编（东亚及东南亚区域）：《制图学报》（The Cartographic Journal：ICA官方国际学术期刊，SSCI检索）
编委：《摄影测量纪录》（PhotogrammetricRecord，学科领域国际重要期刊，SCI检索，执行亚洲区域主编之职）
玉林市国资委党委书记
1974年12月—1980年1月在中国人民解放军89351部队服役；1983年7月——1984年11月在玉林高中任教；
1984年12月——1987年2月在玉林地区团委任办公室副主任；
1987年3月--1988年11月在玉林地区直属机关党委任宣传部副部长；
1988年12月—1997年1月在中共玉林地委办公室任科长、副主任；
1997年2月—2000年1月在玉林市人大常委会任副秘书长、办公室主任；
2001年1月—2002年9月在玉林市福绵管理区任工委副书记、管委会主任；
2002年9月—2006年12月在中共玉林市委任副秘书长；
2007年1月至今，在玉林市国有资产监督管理委员会任党委书记。
研究所长李志林
现任华东师范大学企业与经济发展研究所所长、教授的李志林博士，师从当代著名哲学大师冯契，学术造诣颇深，主要著作有：《气论与中国传统思维方式》、《中西哲学比较面面观》、《价值与评价》等，曾应邀去美国和欧洲20多个国家考察，讲学交流。在全国证券投资者中拥有广泛的影响，每周末在全国20多个省市的30多家报刊上发表专栏文章，经常去全国各地作讲座，以出众的理论思辨能力、演讲能力和实战技巧，使广大的投资者获益颇丰，颇受好评。
李志林许多独到观点和政策建议被管理层所采纳，如澄清资本利得税谣言，批准一家证券公司借壳上市，股指期货延期，只有3000万股民不能视为“全民股炒”，“530”爆跌应该纠错等，被称为对中国股市有深入研究并有重要理论建树和实战成果的投资专家。
股市著作：《股市中的哲学智慧》、《走近赢家》、《解读中国股市》等。
副主任李志林
男，1939年1月出生，吉林省桦甸县人。高级兽医师。在贵州省威宁县畜牧业技术服务中心任副主任。毕业于中国人民解放军兽医大学。 主要贡献：1．提高梅花鹿茸产量的试验；2．梅花公鹿在配种及期后大批死亡预防试验；3．奶牛酮病的研究；4.奶牛风湿热病的研究；5．猪传染性胃肠炎的研究。 主要著述：1．《提高鹿茸产量的新技术》，2．《梅花鹿瘤胃酸中毒调查报告》；3．《预防成年公鹿在配种期及期后大批死亡探讨》；4．《奶牛酮病临床报告》。
工委委员李志林
男，1956年10月出生，汉族，上海市人，中央党校大学学历，1976年10月加入中国共产党，1974年12月参加工作。现任浦东新区陆家嘴功能区域党工委委员，花木社区（街道）党工委书记、办事处主任。
李志林同志历任海军福建基地教导队战士，厦门大学学生，海军东海舰队训练基地八大队教员，海军护卫舰十六大队干事，海军驱逐舰六支队政治部干部科干事，海军厦门舰副政委，海军驱逐舰六支队政治部干部科副科长、科长、岸勤部政治委员，浦东新区花木镇武装部副部长、党委副书记、武装部部长，南码头路街道办事处主任、党工委副书记，花木镇镇长、党委副书记，陆家嘴功能区域党工委委员、花木镇党委书记。2003年取得中央党校函授学院法律专业大学学历。
分工：主持全面工作。
标题：肺腺鳞癌
疾病病理
肺腺鳞癌中腺癌成分起源于单克隆性鳞状成分, 即肺腺鳞癌中腺癌和鳞癌成分是起源于同一干细胞。提示起源于较小支气管的肺腺鳞癌（周围型）更易向腺癌方向分化, 而起源于较大支气管的肺腺鳞癌（中央型）更容易向鳞癌方向分化。
临床表现
1、 多发群体
男性患者发病明显多于女性病人。
2、 临床症状
肺腺鳞癌的早期可无明显临床症状，中、晚期仍然以咳嗽、血痰、胸痛、胸闷为主要表现。
3、 病变部位
肿瘤多位于右肺，其中又以右肺上叶居多。周围型肿瘤多于中心型
辅助检查
临床常需结合其他肺癌诊断方法联合诊断，如支气管镜检查、痰脱落细胞学检查、MRI等肺癌诊断方法，联合诊断，提高肺腺鳞癌早期确诊率，及早治疗。
1.肺腺鳞癌的CT临床诊断具有较高的敏感性和特异性，对肺癌高危人群容易诊断明确，筛查范围小，有利于早期发现早期诊断早期治疗。
肺腺鳞癌的CT临床表现主要表现为以下几个方面：
（1）、肺腺鳞癌的位置：肺腺鳞癌肿瘤大多位于肺周围，此外，在分布上，病灶大多位于上叶后段。
（2）、大小：肺腺鳞癌肿块直径约为0.9-6.0cm；
（3）、密度：肺腺鳞癌密度多不均匀，或有细沙粒样钙化，CT增强扫描均表现为不均匀明显强化，强化程度达23.5HU；
（4）、常见CT征象：肺腺鳞癌病灶多见分叶征，胸膜凹陷征等。
总之，肺腺鳞癌具有一定的影像学特点，在多层螺旋CT上主要表现为位于周边肺野，右肺多见，呈分叶状软组织肿块，大多密度不均，偶有空洞形成。
但同时肺腺鳞癌CT诊断还具有一定的局限性，如出现细沙粒样钙化，有可能与肺结核或其他炎症相混淆。
2. 纤维支气管镜下，腺癌为主者多数为浸润或不典型病变，以管腔内新生物为表现的甚少；同样随腺癌成分减少、鳞癌成分增加, 纤维支气管镜下浸润或不典型表现者减小, 而以新生物为表现的增多。
疾病治疗
肺腺鳞癌属于非小细胞肺癌的一种。目前非小细胞肺癌普遍接受的模式为手术、化疗、放疗及分子靶向治疗等相结合的多学科综合治疗模式。
（1）手术治疗最为重要
手术为能良好耐受手术的I期、II期患者提供治愈机会，且IIIa期可完全切除的患者也首选手术治疗。手术方式包括肺叶切除术、支气管袖式肺叶切除术、全肺切除术及电视胸腔镜辅助胸外科手术（VATS，Video Assisted Thoracic Surgery）
（2）化、放疗
化疗及放疗在肺腺鳞癌中主要踊跃
A． 手术前、后的辅助治疗
B． 晚期患者病灶无法切除的局部治疗
C． 不可治愈患者的姑息治疗，根据患者肿瘤分期、PS评分等因素选择化疗和放疗的具体方式
目前有国内研究发现，术后放疗影响预后，而术后化疗对预后无明显改善。考虑主要是因为肿瘤组织的复杂性，癌细胞成分不一致，造成术后化疗放疗困难。
关于肺腺鳞癌的放化疗治疗的有效性尚需要大样本的研究证实。
（3） 分子靶向治疗
目前明确其疗效的有：EGFR酪氨酸激酶抑制剂吉非替尼及厄洛替尼，VEGF抑制剂贝伐单抗及EGFR拮抗剂西妥昔单抗。[1-4]
标题：番茄鱿鱼丝
营养分析
1、 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;
3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
主料
鱿鱼500克
洋葱适量
辅料
姜适量
蒜适量
调料
番茄酱100克
油 适量
盐适量
味精适量
花椒粉适量
料酒适量
详细步骤
1、鱿鱼去黑膜洗净，切小条
2、洋葱切丝，蒜末、姜、番茄酱
3、油热后放洋葱丝、姜蒜末爆香
4、放入鱿鱼
5、再放适量的花椒面，料酒和盐继续翻炒，把鱿鱼水分炒干
6、倒入番茄酱炒匀
7、加点味精即可出锅[1]
标题：微星PH67A-C43
重要参数
主芯片组：Intel H67
CPU插槽：LGA 1155
CPU类型：Core i7/Core i5/Core i3
内存类型：DDR3
集成芯片：声卡/网卡
主板板型：ATX板型
USB接口：12×USB2.0接口（4内置+8背板）...
SATA接口：4×SATA II接口；2×SATA III接...
PCI插槽：3×PCI插槽
主板总线：FSB 100MHz
网卡芯片：板载Realtek RTL8111E千兆网卡
音频芯片：集成Realtek ALC892 8声道音效芯...
详细参数
集成芯片：声卡/网卡
芯片厂商：Intel
主芯片组：Intel H67
芯片组描述：采用Intel H67芯片组
音频芯片：集成Realtek ALC892 8声道音效芯片
网卡芯片：板载Realtek RTL8111E千兆网卡
CPU平台：Intel
CPU类型：Core i7/Core i5/Core i3
CPU插槽：LGA 1155
CPU描述：支持Sandy Bridge处理器
支持CPU数量：1颗
主板总线：FSB 100MHz
PCI-E插槽：1×PCI-E X16显卡插槽
3×PCI-E X1插槽
PCI插槽：3×PCI插槽
SATA接口：4×SATA II接口；2×SATA III接口
USB接口：12×USB2.0接口（4内置+8背板）；2×USB3.0接口
PS/2接口：PS/2鼠标，PS/2键盘接口
其它接口：1×RJ45网络接口
1×同轴输出接口
1×光纤接口
音频接口
主板板型：ATX板型
外形尺寸：30.5×21.5cm
标题：森林网球比赛
基本信息
游戏名称：森林网球比赛[1]
游戏类型：体育小游戏
游戏大小：4643K
游戏介绍
  森林网球比赛网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
操作指南
如何开始点击PLAY - 点击START即可开始游戏。操作方法鼠标移动控制人物移动，左键点击击球。游戏目标击回所有的球，打败对手，赢得比赛。
标题：形意拳术体用全书：五行功法篇
前言介绍
  五行功法篇中文名: 形意拳术体用全书：五行功法篇
作者: 孙绪
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500930587
发行时间: 2007年3月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
内容介绍
  内容截图形意拳是我国历史悠久的传统武术项目之一，在已出版的有关形意拳的书籍和拳谱中均介绍了明劲和基本功夫的练法，道理形式基本上大同小异，本书则根据先师们的口传身授，较细致地介绍了“秘而不宣”的柔劲和暗劲的练习功法，很多人认为，形意拳是一种刚猛健力、快捷迅速的拳种，其实不然，练好柔暗劲功法后，可以像练习太极拳功法一样练习形意拳，甚至会收到更好的效果。
本套书共分三册，全面阐述了形意拳拳术的各种练法及实用技术，力求学者观简学易。书中共编纂了先师吴子珍，先师李桂昌、谢奎老先生口述的功法及作者四十余年的练功心得和练法。拳术动作套路风格以河北为主，柔暗劲练法以师传身教为主。光盘演示动作与本书基本相符。
章节目录
第一章 古拳谱
第二章 形意拳概述
第三章 形意拳基础式
第四章 形意五行拳
第五章 形意五行连环拳
第六章 形意五行进退连环拳
第七章 形意五行生克对练拳
标题：黄金菠萝炒饭
简介
蛋炒饭在欧洲的中餐馆中一直都是列在“主菜”栏里，可见它的地位不凡。你知道蛋炒饭的最高境界叫“金包银”吗？顾名思义，金，这里指鸡蛋，银，自然是米饭，用蛋液将每粒米饭均匀地裹住，每一粒米饭都要“外黄内白”，这样蛋炒饭不仅色泽好，味道自然会更好。
“蛋炒饭”是大家都喜欢吃，但并不是每个人会做。看似见简单的蛋炒饭，但真的做好，还真的蛮考验一个人的厨艺的,据说应聘五星级大厨也必过这一关才行。从前做蛋炒饭一不小心，你要么把饭炒成了饭疙瘩，要么是把饭炒糊了。摸索着前进，慢慢的在失败中学会一些做好蛋炒饭的窍门。有童鞋肯定要说我为什么不上网找方子啊？亲，那个年代电视我们村只有两台，框框还是木头的咧 。那个年代吃蛋炒饭是很奢侈的事情啊，只有过生日过着考试成绩好才有奖励一颗鸡蛋。记忆中一个鸡蛋通菜是炒上四五碗米饭，不过依然记得吃的啧啧的香，连嘴角上的一粒饭也是绝对不会浪费的。
主料
200g米饭
3个鸡蛋
配料
适量油
适量盐
制作步骤
1．隔夜剩米饭2碗、鸡蛋3颗、菠萝1小块、培根1块、葱花适量、青红椒彩椒各半个 盐适量
2．将鸡蛋打散，放入适量的盐
3．加入米饭搅拌均匀，让每粒米饭都裹上蛋液
4．锅里饭少许油烧热，倒入培根炒至稍微有点金黄；
5．倒入米饭，中火，快速的翻炒米饭，炒到米饭会跳起来，这就是传说中会跳舞的蛋炒饭；
6．倒入菠萝丁翻炒均匀
7．试味，不够咸适量加点盐，撒上葱花炒匀即可；[1]
小贴士
米饭必须是凉的，冷藏后为佳！刚煮好热的米饭需放入冰箱冷藏2小时候后使用