Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：芒果慕思蛋糕
制作材料
做这款蛋糕，关键在配料，要少而精，新鲜量少，但不用太精确，只要色鲜味美即可。像在配料上，芒果果泥通常200克，水2大杯，蛋黄2至3个，细砂糖几大勺，淡奶油2小杯，再准备一些鱼胶粉。
要求较高的是蛋糕底：既要结实又要突出美感，通常点缀一些裙裙边边做装饰。这些材料可  以是一些曲奇碎片，无盐黄油或芒果果肉以及现成的巧克力派。
备好料后，家里一定要有工具，工具不需要太专业，像擀面棍、打蛋盆、橡皮刮刀、长柄不锈钢小煮锅、不锈钢大盆等，都可以用家里的其他大小铝锅、普通小刀等代替，但转台、抹刀、小三角形挤花袋、打蛋器等最好用专业的，可去超市买一套，以后会经常用到。
制作方法
一切准备好，洗干净手，开始制作：
先准备蛋糕底：将曲奇用擀面棍压碎，拌入已融化的无盐黄油，捻碎平均铺在蛋糕底层并压实，放冷冻30分钟备用。鱼胶粉少许先浸泡在冷水中软化，再搁入水中加热溶解。芒果果泥先用3/4(预留1/4)并与水一起煮开，降温到85℃，冲入蛋黄之中拌匀，再加入细砂糖、鱼胶粉、水一起拌匀，用冰水使其冷却，并不断搅拌使其变得浓稠，成为慕思料。淡奶油打发与慕思料拌合成芒果慕思，盛入已铺好曲奇碎块的蛋糕模中，抹平表面，最后将预留下来的芒果泥装入小三角形挤花袋，在表面做装饰。放入冷冻室三小时后，将已冻硬的芒果慕思取出，脱模，表面点缀几片芒果果肉排列，再放上巧克力派做装饰。这样一款带着芒果香的蛋糕便可上桌。如果是一家三口，点燃几支蜡烛，即使外面风声再大，这一刻的温馨也会带来一股暖情。
标题：XMODEM协议
XMODEM协议
↑
如果接收方关于一个块的校验和与它在发送方的校验和相同时，接收方就向发送方发送一个认可字节。然而，这种对每个块都进行认可的策略将导致低性能，特别是具有很长传播延迟的卫星连接的情况时，问题更加严重。
使用循环冗余校验的与XMODEM相应的一种协议称为XMODEM-CRC。还有一种是XMODEM-1K，它以1024字节一块来传输数据。ZMODEM是最有效的一个XMODEM版本，它不需要对每个块都进行认可。事实上，它只是简单地要求对损坏的块进行重发。ZMODEM对按块收费的分组交换网络是非常有用的。不需要认可回送分组在很大程度上减少了通信量。
YMODEM也是一种XMODEM的实现。它包括XMODEM-1K的所有特征，另外在一次单一会话期间为发送一组文件，增加了批处理文件传输模式。
Xmodem 协议 [ 2006-3-4 16:32:37 | Author: job ]
/*
XMODEM transfer protocol
-----------------------------------------
author: christensen
2004-3-25 10:08
noted: Job Nelson
*/
1。 帧格式
__________________________________________________
| | | | | |
| SOH | 信息包序号 | 信息包序号的反码 | 数据区段 | 算术校验和 |
|_____|________ _|________________|________|__________|
说明：
SOH 帧的开头字节，代表信息包中的第一个字节
信息包序号： 对 256 取模所得到当前包号，第一个信息包的序号为 1
而信息包序号范围 0~255
信息包序号的反码： 当前信息包号的反码
数据区段： 数据区段的长度固定为 128 字节，其内容没有任何限制，可以是
文本数据或二进制数据
算术校验和： 1字节的算术校验和，只对数据区段计算后对 256 取模而得
2。 传输逻辑
1> 收发双方拨号连通后，发送方等待接收方传来 NAK 信号。当第一个 NAK 到达，
发送方解释为 开始发送第一个包
2> 发送方一旦收到第一个 NAK ，启动了传输，发送方就将数据以每次 128 字节
打包成帧格式传送，再等待接收方的确认信号
3> 发送方收到接收方传来的 ACK 信号，解释为信息包被正确接收，并有发送下一
个包的含义
4> 发送方收到接收方传来的 NAK 信号，解释为请求重发同一数据包
5> 发送方收到接收方传来的 CAN 信号，解释为请求无条件停止传输过程
6> 发送方正常传输完全部数据，需要正常结束，发送 EOT 信号通知接收方。接收
方用 ACK 进行确认
7> 接收方发送 CAN 无条件停止传输过程，发送方收到 CAN 后，不发送 EOT 确认
8> 虽然信息包是以 SOH 来标志一个信息包的起始的，但在 SOH 位置上出现的 EOT
则表示数据传输结束，再也没有数据传过来
9> 接收方首先应确认信息包序号的完整性，通过对信息包序号取补，然后和信息包
序号的补码异或，结果为 0 表示正确，结果不为 0 则发送 NAK 请求重传
10> 接收方确认信息包序号正确后，然后检查是否期望的序号。如果不是期望得到的
信息包序号，说明发生严重错误，应该发送一个 CAN 来中止传输
11> 对于10>情况的唯一例外，是收到的包的信息包序号与前一个信息包序号相同，
此种情况，接收方简单忽略这个重复的包，向发送方发出 ACK ，准备接收下一个包
12> 接收方确认了信息包序号的完整性和是正确期望的后，只对 512 字节的数据区段
进行算术和校验，结果与帧中最后一个字节（算术校验和）比较，相同 发送 ACK，
不同发送 NAK
3。 超时处理
1> 接收方等待一个信息包的到来所具有的超时时限为 10 秒，每个超时后发送 NAK
2> 当收到包时，接收过程中每个字符的超时间隔为 1 秒
3> 为保持“接收方驱动”，发送方在等待一个启动字节时不应该采用超时处理
4> 一旦传输开始，发送方采用单独的 1 分钟超时时限，给接收方充足的时间做发送
ACK ,NAK ,CAN 之前的必须处理
5> 所有的超时及错误事件至少重试 10 次
4。 控制字符
控制字符符合 ASICII 标准定义，长度均为 1 字节
SOH 0x01
EOT 0x04
ACK 0x06
NAK 0x15
CAN 0x18
这是 Xmodem 协议的最基本的一个版本，在其上还有 Xmode－1K 这样的扩展，加大了传输封包的大小(1K)，用来提高传输速率；增加了 CRC 校验，用来提高传输的可靠性；区别在于：当启用 Xmodem 时，接收方发送 C 字符。发送方收到 C 字符判定为采用 Xmodem－1K 扩展；否则，当超时后，按照基本的版本传输。
扩展大致如此，有这个基础的版本就足够了
标题：炸糯米鸡
食品用料
  主料：嫩母鸡1只，糯米100克，海米、口蘑、火腿、薏米仁各25克，鸡头米、莲子各25克，鲜豌豆粒50克，冬笋130克，生菜叶少许，鸡蛋2个。调料：植物油800克，香油10克，味精8克，盐10克，湿淀粉30克，料酒30克，葱、姜各20克，胡椒粉5克，酱油15克，椒盐5克。
食品特点
浙江菜
色泽金黄，馅鲜味美，皮酥肉嫩，别有风味。
制作方法
(1) 先将鸡从下腿骨下部剁下和翅尖的部分剁去，鸡背向上从颈根处左面用刀开一小口将鸡嗉囊取出，颈骨剁断。然后向头部脱去鸡颈皮，在颈根部剁断，取出颈骨。再把鸡直立起来顺着将骨架剔去，使皮和肉保持原形(不要破坏鸡皮)，再洗净，控去水分。 (2) 江米蒸熟成米饭。火腿蒸熟、切成豌豆大小的小丁。豌豆粒用开水氽透剥去皮。口蘑用开水焖透洗净泥沙，切同火腿。海米洗净，浸泡透。薏米仁洗净蒸熟。莲子加些碱放入温水锅中点火用锅刷将皮刷去，不断换水直至将皮去净莲子呈白色，然后将莲子两头切去，把莲子芯捅出，蒸熟。冬笋去壳和内皮煮熟，切成豌豆粒大小。芡实洗净蒸熟。姜拍破待用。 (3) 用调料味精、盐、料酒、胡椒粉、江米饭、豌豆粒、火腿、莲子、薏米仁、芡实、海米、口蘑、冬笋拌均匀，装入鸡内(不要装得太满，以免胀破)，然后将开口处用竹扦或其它东西别上，不使装馅流出，再在开水里烫一下，鸡腹部朝下放入容器内，撒上葱、姜，用旺火蒸烂。取出鸡，控去汁，擦干水分，在鸡皮上趁热抹上一层酱油。 (4) 将植物油烧到7成热，在鸡身上抹上用蛋清、湿淀粉调成的蛋糊，下入油锅内炸呈金黄色，捞在盘内抽去竹扦，鸡腹向上淋数滴香油，用刀在复上划成象眼形块(划破鸡皮即可)。两边放椒盐，围上生菜叶即成。
标题：卧功
练习方法
第一势 骶椎功此势卧功，是在原"顺六合"功中发展起来的。骶椎处于脊柱的下部，受压力最大。练此功可以兴奋盆腔神经丛，有利于所属器官功能恢复。
方法：预备势：身体舒展仰卧，面含微笑，双手自然平放两侧，两脚间隔1厘米，腰部两肾区横垫一毛巾卷（1．5－2厘米厚），然后自然深呼吸3次，全身放松。
起势：上肢不动，不能屈膝，从胯部发力，脚跟部配合，左右两腿交替向下蹬2－3厘米，蹬左腿时，向上拉右腿；蹬右腿时，向上拉左腿。要慢，使骶椎充分受力。每次蹬拉，不低于3秒钟。开始练习时，要防止过分紧张，以免拉伤肌肉。体力不足时，中间可以休息。开始时，可蹬50－60次。以后可逐步达200－300次。
注意：（1）．做功时间，以早起床前，晚睡前为宜。（2）．要在硬板床上做才有功效，没有硬床，可在地板上做。枕头要低一些。（3）．做功后，有的可能大便次数增多，这不是病，适当减少次数，即可恢复正常。（4）．有下列病患不可做此功：神经性结肠炎、遗尿症（即存不住尿，失禁，以老年妇女为多）、妇女月经期或其他原因子宫流血不止者。第二势 腰椎功此势卧功，同前势骶椎功的功效正相反，不能同时做。此功主要作用于腰椎，使腰椎第一、二、三节椎间孔所发生的交感神经兴奋，调整器官的功能，从而治疗有关疾病。
预备势：与前势同，但腰部不垫毛巾卷。
起势：上肢仰卧不动，两腿屈起，两膝并拢，两脚放于臀部后不动，然后右膝上拉，左膝向下拉。这样两膝交替上、下拉动，带动臀部向左右摆动，从而使腰部受到刺激，兴奋与之相连的交感神经纤维（速度慢些为宜）。
练功次数：可做100－200次。第三势 腹脏功此功同一势和二势配套，前两势从不同部位解决植物神经紊乱，此势既有调解神经作用，又有锻炼腹肌功能和按摩腹脏的作用。
方法：预备势：与一势同，要在腰部垫毛巾卷。起势：全身放松，如站功中吐纳一样，缓缓抬起双肩，向前、向上，拉起肋间外肌，慢慢地吸气，同时要提肛、提肾（女子收紧外阴），然后双肩向后，向下旋转，并紧臀，收腹，即借双肩下旋之力，主要靠收缩腹肌之力，以臀部为中心，使上肢缓缓翘（30厘米），下肢翘起20厘米左右，然后缓缓落平。双手不动，不能帮助用力。吐气有三种方法，一种是翘时屏住气，加大膈肌对腹腔的压力，有利于按摩腹腔，但也会使血压增高。血压高及初练者慎用。二是翘起时用力收缩膈肌吐气，对脑血压无影响。三是吐气时收缩喉部括约肌，利用吐出的气流，锻炼喉部及气管，有利于呼吸道的健康。此势开始可做8－16次，逐渐增多。中间可以休息，不能太累（孕妇忌练）。第四势 仰卧抖动功此势是专门为改善血液循环，特别是加强毛细血管的微循环而设计的。
方法：预备势：全身仰卧于硬床上，做3次深呼吸，使呼吸调匀，面含微笑，全身放松。
起势：上肢不动，右腿屈起踩住，左脚举起70°－90°，用力抖动2－3分钟。然后暂下落，与右脚互换举起抖动。时间以自己体力为依据，一般10分钟左右，如有可能，也可以双脚、双手同时举起抖动2－3分钟.臀部最好垫起3－4厘米，可使举起省力。
功能和原理：中国古代养生长寿术引用阴阳五行学说，用天人合一的观点，整套功法采用慢、圆、软、连的法则，对人体各重要系统和器官采用不同的运动方式加以调整。以甩、挤、摩、捂、兜的运动方法施功于性腺，促进性激素的分泌，以保障健康人体的需要。还以蠕、振、旋、摆、扭的方式运动脊柱，使脊神经得到锻炼和强化，巧妙而恰当地调整植物神经系统，保证了内脏器官的健康和发挥最佳功能。通过抻、颤、挤、压、揉的直接旋功于内脏器官和内分泌腺体，来调节内脏和各腺体的功能，改善血液循环，保障人体生理活动的均衡。
注意事项：妇女例假期间可以根据情况选择腹压较小的动作。
标题：糖醋素排骨
菜谱名称
糖醋素排骨
所属菜系
上海菜
菜谱功效
气血双补调理 清热解毒调理 补虚养身调理
糖醋素排骨
材料：
蚕豆100克，油条2根，芋头10克，菠萝20克，洋葱10克，生姜1小块，
调料：
食用油500克（实耗30克），番茄酱1/2大匙，香醋小匙，白糖小匙，
  糖醋素排骨做法：
1.将油条分别剪成段，中间用筷子挖空，
2.芋头切成条状，
3.洋葱去外皮，切成块状，
4.姜切末，
5.菠萝切块，
6.将切好的芋头塞入油条中，再放入热油锅中炸至酥脆时，捞出沥干油即为素排骨，
7.锅内放油，用中火爆香姜末，放入蚕豆、菠萝块及洋葱块拌炒后，放入素排骨、水及所有调味料一起煮开即可。
特点：
排骨逼真，甜酸适口。
厨师一点通：
要把芋头切细一些，这样更容易炒熟。
制作材料
主料：莲藕(400克) 柿子椒(25克) 木耳(水发)(40克)
辅料：小麦面粉(100克)
调料：味精(1克) 盐(7克) 白砂糖(40克) 酱油(10克)醋(13克) 淀粉(豌豆)(10克) 发酵粉(2克) 花生油(100克)
制作工艺
1. 嫩藕洗净切成菱形条块，用精盐5克拌捏，沥去水分；
2. 木耳、甜椒切成丁；
3. 面粉放容器中加精盐，味精，发酵粉，清水200克调成面糊；
4. 炒锅下油烧到八成热，即将嫩藕块挂糊，逐块放到油锅里炸，炸时要不断翻动，炸至呈金黄色，即捞起沥油；
5. 锅中留余油50克，投入甜椒丁，煸炒后再下木耳，酱油，白糖，鲜汤50克烧滚，加入米醋，用湿淀粉勾芡，淋上熟油10克，再把炸好的藕块下锅，翻炒几下，起锅装盘即可。
菜品口感
口味：酸甜味
色泽红润，酸甜脆嫩。
食谱营养
莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性  莲藕贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热，是良好的祛暑食物。
柿子椒：柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄还高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和  柿子椒微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
木耳(水发) ：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，  木耳并可防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
小麦面粉：面粉富含蛋白质、  小麦面粉碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
食谱相克
木耳(水发) ：木耳忌与田螺、野鸡、野鸭同食。
营养成分
·热量 (1734.01千卡)
·蛋白质 (20.88克)
·脂肪 (102.38克)
·碳水化合物 (181.68克)
·膳食纤维 (8.31克)
·维生素A (27.45微克)
·胡萝卜素 (173.00微克)
·硫胺素 (0.66毫克)
·核黄素 (0.25毫克)
·尼克酸 (3.86毫克)
·维生素C (194.40毫克)
·维生素E (49.93毫克)
·钙 (235.45毫克)
·磷 (480.92毫克)
·钠 (3630.93毫克)
·镁 (172.50毫克)
·铁 (16.36毫克)
·锌 (3.62毫克)
·硒 (7.73微克)
·铜 (1.09毫克)
·锰 (8.07毫克)
·钾 (1301.65毫克)
·碘 (2.90微克)
·叶酸 (3.00微克)
·维生素K (800.00微克)
标题：截疟丹
截疟[nüè]丹-《种福堂公选良方》卷二。
【来源】《种福堂公选良方》卷二。
【组成】斑蝥 巴豆肉 朱砂各3克 麝香0.6克 雄黄4.5克 蟾酥1.5克
【用法】上药用黑枣2～3个捣丸，如绿豆大，贴眉心穴，一周时揭下。
【主治】疟疾。
截疟丹-《直指》卷十二。
【药物组成】土朱2两半（净末），真绿豆粉2两（1两生入药，1两煮糊），信砒半两（有锋芒者，研细，生）。
【处方来源】《直指》卷十二。
【方剂主治】疟疾。
【制备方法】上用绿豆粉糊筑和三件，丸如麻子大。
【用法用量】每服只2丸，新汲水研桃软，空心服。是日饮食微和而已。
标题：陈进玉
履历
  陈进玉1970年至1978年在北京新华印刷厂任工人、宣传干事。
1978年03月历任中共中央书记处研究室助理研究员、中共中央机关党委委员、中央整党指导委员会办公室宣传组组长、中共中央办公厅办公室副主任、中共中央办公厅调研室主任、　全国政协副秘书长、中共全国政协机关党组成员。
2002年06月，任宁夏自治区委常委、自治区副主席。
2003年01月，任宁夏自治区委常委、自治区常务副主席。
2003年05月，任国务院副秘书长、国家科技教育领导小组办公室主任。
2008年04月，任国务院参事室主任、党组书记。
第八、九届全国政协委员，第十一届全国政协常委。
现兼任孔子学院总部理事会副主席。[1]﻿
相关
读书思索并重  陈进玉陈进玉1946年出生在龙港江口村的一个木匠家庭，艰苦的家庭环境和父母的言传身教，让他从小就很懂事，学习十分刻苦。从江口、白沙、宜山到瑞安，他读完了小学、初中和高中，文科理科，各门功课都不错。1965年，正好是全国掀起学哲学热潮，当时，对哲学下的定义是自然科学和社会科学的概括和总结。这对陈进玉来说，觉得很神秘，于是就报考并考上了北京大学哲学系。
1970年陈进玉北大哲学系毕业后留京工作，在北京新华印刷厂任工人、宣传干事。粉碎“四人帮”后，解放思想、实事求是在中国大地涌动。他在北京市一个杂志上发表了一篇文章——读斯大林的一封信，强调要恢复和弘扬实事求是传统。1978年3月，陈进玉调进了国务院研究室工作。
他探索思考着国家进步和社会发展，撰写了一些哲学和经济学论文。1992年同一位著名经济学家合写了《社会主义也应搞市场经济》一文，在《经济日报》头版发表。在宁夏工作期间，陈进玉致力于宁夏的生态建设和农业产业结构调整，经常深入基层调研，撰写了有关农、林、牧、财政等改革方面的文章80篇，结集《涵源集》出版发行。清清白白做人陈进玉历任中共中央办公厅调研室主任、全国政协副秘书长、宁夏回族自治区人民政府常务副主席、国务院副秘书长等重要职务，现任国务院参事室党组书记、主任。
在问他从政理念是什么时，他对记者说——
我从政的理念，是祖国的利益高于一切。我认为每个公务员应该把为国家的进步、社会的发展和人民的幸福贡献力量，看做是自己的天职。
我先后在国务院研究室、中央办公厅、全国政协办公厅工作，再到地方政府，又回到国务院办公厅，我历来追求的是认认真真做事、清清白白做人。我工作很投入，很勤奋，做每一件事都追求完美。我是个平民子弟，心中牢记人民，工作这么多年，在这么多地方，口碑还可以。我想公道在人心。水平谈不上，但我为人处事历来认真负责，我经常在上下班的小车里看资料。我以身作则，要求部下做到的首先自己做到，我认为这很重要。还有就是与人为善，和我工作的同事，只要他们有困难而我力所能及，我会尽力为他们提供一些帮助。去年我在温州大学做了一次报告，我讲了做人、做事、做官，我认为这三者里头，做人最重要。你做人的内功练好了，受到了挫折，还可以吸取教训，跌倒了再爬起来。内功不好，即使一时成功了最终也会失败。这是我的一个人生感悟。家乡明天会更好一谈到“家乡”二字，总会在苍南游子身上引爆真诚的情感。陈进玉在外几十年，总还时刻牵挂着家乡建设，并实实在在为家乡做了一些实事。
2006年，根据苍南县委、县政府的要求，陈进玉在京邀请几位部门负责同志为建设浙南高新技术产业基地出谋划策。座谈的中心议题是，如何立足科技进步，就苍南江南海涂围垦规划、建设高新技术产业基地，共绘蓝图，共商大计。
家乡的话题是这么亲切，陈进玉动情地说——
我基本上每年春节回去一次，看看我的老父亲和我的老母亲。我看到家乡在县委县政府领导下，通过历届班子的努力，年年有变化，年年有进步。但是呢，因为我走的全国地方多，我也考察过50多个国家和地区，那么对家乡的变化我确实还有更多的期望。我认为苍南应该还有更大的发展和进步。应当说前两个十年的发展机会，苍南人是抓住了，很多人富起来了。第三个十年的发展机会，即在可持续发展、科学发展当中，怎么能够抓住机遇，确实面临挑战。我认为从干部到群众，确实要进行很好的教育。看来，重振苍南雄风，还要两靠，一靠科技，二靠诚信。靠科技就是说传统产业的振兴，礼品城也好，印刷业也好，要增加科技含量，提高竞争力，打开市场。诚信是市场经济的本质要求，货真价实，物美价廉，重承诺、守合同。我前不久去过义乌，义乌小商品为什么能做成世界的义乌，很重要的是靠诚信，不搞一锤子买卖。去年我给《温州日报》题词，“弘扬刘伯温诚信文化，强健新温州经济筋骨”，表达了我这种愿望。
我对家乡很有感情。我以为从家乡出来的人，应当用自己方便的方式为家乡建设做点贡献。我是真心的，而且会尽我的全力。当然，从苍南自身来说，必须进一步改善投资环境，这样才能够吸引人。老实说，苍南很多人在外面活的很好，你现在硬要他们回乡，难，但是你用好的环境能够吸引他回来投资创业。苍南人也有一些到了海外的。天南地北，我们是喝家乡水长大的，还是应该为家乡的发展牵线搭桥，献计出力，为家乡的繁荣出一份力。
我很高兴的告诉你们，以前苍南的负面东西较多。这几年来，在我看到的内部材料里头关于苍南的正面的东西慢慢多起来，特别是去年的抗台救灾，灾后重建，县委县政府抓的很好。我把这个材料看了之后，还报给国务院领导同志。我说，苍南是民营经济比较发达，过去消极面比较多的地方，这次抗击台风、灾后重建，当地的政府和基层的党组织表现非常出色，事实表明绝大多数基层干部还是好的。
采访即将结束时，陈进玉应邀欣然为家乡父老乡亲题词：“靠科技靠诚信，重振苍南雄风。”这是他对家乡的殷切期盼。
陈进玉最喜欢的业余活动是游泳，特别喜欢在大海里游泳。为什么？挑战大自然，开阔自己的胸襟。
是的，少年生活在鳌江入海口旁边一个小村庄的陈进玉，对水有着很深刻的记忆。水能载舟，看见水就容易触景生情，“思江河之远”。[2]﻿
标题：川味棒棒鸡
基本信息
【菜谱名称】 川味棒棒鸡
【所属菜系】 川菜
【口味特点】 麻辣鲜香,开胃消食
制作原料
熟公鸡脯肉75克 熟公鸡腿肉75克 葱白段5克 芝麻酱2/3汤匙 酱油2/3汤匙 白糖半茶匙 味精半茶匙 花椒粉少许 红辣油1/3汤匙 香麻油1/3汤匙
制作过程
1.将鸡脯肉和鸡腿肉撕去鸡皮，剔净鸡骨。鸡肉放在砧墩上，用小面棍轻轻捶松后撕成丝，把葱白段切成细丝，洒在鸡丝上备用。 2.取小碗放芝麻酱、酱油、白糖、味精、花椒粉、香麻油、红油辣椒兑成麻酱辣椒汁备用。 3.上桌时，把调味汁淋在鸡丝上即可。
标题：舒氟美
药物名称
【商品名】舒氟美
【通用名】茶碱缓释片
作用用途
本品对呼吸道等平滑肌有较强的松弛作用，尚有加强心肌收缩力，增加心输出量及利尿作用。临床主要用于治疗慢性支气管炎，心源性哮喘以及肺气肿，慢性支气管炎等，也可用于心源性，肾性水肿的利尿消肿。
用法用量
每次1-2片，早晚各服一次，饭后服用。
药物副作用
较少见，偶有恶心或轻微的胃肠道不适，可自行缓解。
注意事项
不得嚼碎服用：12岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女使用时请遵医嘱，请置于儿童拿不到的地方。
药物禁忌
对茶碱类过敏者禁用，活动性消化性溃疡者慎用。
标题：天使之诗
基本信息
  专辑名称：天使之诗
歌手：齐豫
语言：国语
发行时间：1998-08-08
专辑介绍
齐豫拥有着吟唱诗人般的气质和开朗爱笑的个性。自从《橄榄树》开始，她轻柔的嗓音于是乎就成了我们对成长及乡愁的寄托。虽然她不常“露面”，但从她的音乐里我们已太了解她，一个真性率情、对音乐狂热的理智歌者……这辑《天使之诗》能够代表齐豫的风格……
专辑曲目
1 一条阳光大大
2 星
3 传说
4 春天的浮雕
5 都是旋律
6 风
7 海棠纹身
8 祝福
标题：中国经济大讲堂
图书信息
  书 名: 中国经济大讲堂
作　者：CCTV《中国经济大讲堂》节目组编
出版社： 辽宁人民出版社
出版时间： 2006-1-1
ISBN: 9787205060176
开本： 16开
定价: 45.00元
内容简介
全收内容以作者演讲时序排列，对当前中国经济热点、难点、焦点问题进行了及时、深刻、有针对性的诠释，使各领域、各阶层人士都能从不同的角度，清晰、系统地认识和判断当前中国社会所面临的问题，进而精确地把握中国经济脉搏。
图书目录
为经济把脉 为百姓释疑
——写在《中国经济大讲堂》出版之际
龙永图 加入WTO后中国的发展机遇和对外开放
成思危 自主创新与中国现代化
厉以宁 如何实现社会与经济的协调发展
许嘉璐 “十一五”规划和社会的均衡发展
温铁军 社会主义新农村建设
胡鞍钢 中国如何开创新局面 再上新台阶
王一鸣 黄金发展时期的中国经济
徐冠华 科技创新与经济发展
李强 “十一五”规划如何推进城市化健康发展
谢伏瞻 宏观经济形势与宏观调控
韩俊 工业反哺农业 城市带动农村
夏斌 当前的货币形势和金融改革
蒋正华 21世纪中国人口战略
田力普 自主创新与知识产权
周天勇 “十一五”期间如何扩大就业
标题：高多美
基本信息
姓名: 高多美(고다미)  高多美
英文名:Da-Mi Go
国籍:韩国
出生年月: 1983年5月2日
星座:金牛座
职业:演员
身高: 167cm
体重: 46kg
学历: 水原女子大学影剧影像学科
电视:  高多美
《浪漫猎人》(2007)
电影:
《墓岛夜话》(2007)
《我女友的男朋友》(2007)
《我的爱人由利》(2006)
生平简介
曾经在大学路上进行过戏剧活动的高多美2006年连续成为两部影片的女主角而受到人们的关注。2004年从水源女大毕业之后为了积累多样性的经验高多美当过一段时间的艺人经纪人，另一边依然在为演技做着准备。此后高多美接拍了三进制药“Geworin”、韩泰以及UNIX等品牌的电视广告，2006年在  高多美接近两千人参加的试镜当中包括她在内的三位女演员、三位男演员最终被cast进入影片《我女友的男朋友》剧组，在其中高多美将扮演一位在摄影棚中与男人们密会的女摄影师，挑战大胆的全裸床戏，以后不久她又在800：1的激烈竞争中胜出被影片《致我的爱yuri》挑中出演标题中的yuri一角，是一个拥有致命魅惑力的应召女郎的角色，制作方为了寻找到能够展现她多样性的魅力和细腻情感的人选而举行了长达两个月的公开试镜，最终高多美得以入选。此外高多美出演的有线电视娱乐频道tvN剧集《浪漫猎手》以及为移动通讯拍摄的性感画报也都让她成为了关注的焦点。
作品简介
片名  我女朋友的男朋友：我女友的男朋友
类型：剧情片
导演：朴成范
主演：金富伦 高多美 崔元英李正雨
国家：韩国 　
片名：浪漫猎手
类型：连续剧
导演：郑钦文
主演：高多美 崔贞允梁镇宇 全惠珍蔡敏瑞申素美
国家：韩国
片名：我的爱YURIE
  墓岛夜话类型：剧情片 爱情片
导演：高恩基
主演：高多美 姜熙 金俊培
国家：韩国
片名：墓岛夜话
类型： 喜剧 惊悚
导演： Lon Kang
主演： 苏怡贤MC 高多美
国家： 韩国
[1-2]
标题：胃速乐
作用与用途
胃速乐[1] Weisule （鼠李铋镁片）本品能在胃粘膜表面形成一层保护膜，促进粘膜再生，调节胃酸过多，使消化正常。临床主要用于胃、十二指肠溃疡、胃酸过多、神经性消化不良、胃炎、胃灼热及痉挛者。 临床观察证明，服用本品后症状改善较快，但如疗程过短则往往容易复发。因此见效后宜坚持一较长疗程，一般轻度胃及十二指肠溃疡病、胃酸过多症等，服药3个月左右，症状可获明显改善甚至痊愈。
用法
成人口服，一次2-4片，一天3次，需饭前嚼碎吞服，连续服用2-3个月，待症状改善后可的情减量。
注意事项
(1)胃酸缺乏患者忌用。
(2)服用本品后，大便呈黑色为正常情况
外观检查
质量判断: 附：乐得胃POTER每片含碱式硝酸铋0.3g,碳酸镁0.4g，碳酸氢钠0.2g,弗朗鼠李皮0.025g。所含碱式硝酸铋系经特制加工，能在胃部呈微细粒分散而吸收有害物质，并能牢固地附着在胃及十二指肠粘膜上，形成保护膜，促进粘膜的再生能力，使溃疡或受损组织愈合。口服，每日3次，每次2片，疗程一般为2个月，病情较重者应坚持服药3个月以上。疗程结束后，减低剂量，服维持量，每次1片，每日3次。连续2～3月，其后可每日服1～2片。胃必妥片(NervogastrolTablets)；每片内含碱式硝酸铋50mg。
标题：常绿油麻藤
名称科属
  中文名：常绿油麻藤
拉丁文名：Mucuna sempervirens Hemsl.
英文名：Evergreen Mucuna Stem
别名：牛马藤、过山龙（《草木便方》）、油麻血藤（《中草药资料》）、大血藤、常春油麻藤、常绿黎豆藤、棉麻藤、禾雀花。
科属：蝶形花科、油麻藤属。
形态特征
  常绿木质藤本；粗达30cm。藤茎旋转生长，通常长达5～10米，少有20米者；茎棕色或黄棕色，粗糙；小枝纤细，淡绿色，光滑无毛，具明显之皮孔。复叶互生，革质，小叶3枚；顶端小叶卵形或长方卵形，长7～12cm，宽5～7cm，先端尖尾状，基部阔楔形；两侧小叶长方卵形，先端尖尾状，基部斜楔形或圆形，小叶均全缘，绿色无毛。叶脉明显，小叶柄粗短；总叶柄长9～15厘米，基部粗壮。总状花序，花大，下垂；花萼外被浓密绒毛，钟裂，裂片钝圆或尖锐；花冠深紫色或紫红色；雄蕊10枚，二体；子房下位，有锈色长硬毛，花柱细长，柱头头状。荚果扁平，木质，密被金黄色粗毛，长30～60cm，宽2.8～3.5cm。种子扁，近圆形，棕色或黑黄色。花期4-5月，10月果熟。
分布习性：暖地树种，产于西南至华南、华东地区，福建、云南、浙江有分布。常生石灰岩上。喜温暖湿润的气候，耐荫，耐旱，畏严寒，对土壤要求不严，适应性强，但以排水良好的石灰岩质土壤适宜。
药用价值
【药用部位】  常绿油麻藤的花根及茎叶。
【采集】9～10月采收。
【性味】
①《四川中药志》：“甘，温，无毒。”
②《中药鉴别手册》：“性温，味苦。”
【功用主治】行血补血，通经活络。治风湿疼痛，四肢麻木，贫血，月经不调。
①《草木便方》：“活血化瘀，舒筋，利关节。治腰骨痛。”常绿油麻藤(7张)
②《分类草药性》：“治寒脾风，风湿麻木，筋骨疼痛，消肿。”
③《江西草药手册》：“治妇女经闭，膝盖骨痛。”
【用法与用量】内服：煎汤，0.4～1两；或浸酒。
【选方】
①  治再生障碍性贫血：
1、油麻血藤一至二两，首乌、地稔各五钱至一两，水煎，一日三次分服。
2、油麻血藤一至二两，黄芪一两，龟版、鳖甲各三至五钱，水煎，一日三次分服。（《中草药资料》）
②治妇女经闭：常绿油麻藤茎五钱至一两，水煎服，（江西《中药手册》）
园林用途
繁殖方式：扦插、压条、播种均可。
生长迅速，蔓茎粗壮，叶繁荫浓，花序悬垂于盘曲老茎，是南方地区优良的观花藤本植物，适用于大型棚架、绿廊、墙垣等攀援绿化。亦可应用于假山、叠石、林间配置，颇具自然野趣。
标题：澳门商报
百科名片
澳门商报 （Macao Commercial Post）是澳门​的一份周报​，创刊于2006年6月6日，由澳门商报国际传媒集团创办，定位为一份经济生活类报纸。宗旨为“立足澳门，面向‘泛珠’，辐射中华，走向世界”。报名由全国政协副主席、澳门中华总商会会长马万祺提写。
[1]报纸初期为全彩色四开28版，逢周二出版。2008年6月6日起改为对开12版的大报，逢周四出版。
​
标题：雅儒街道
简介
柳北区雅儒街道办事处位于柳北区的西南部，因雅儒路横贯南北而得名。2005年9月，原辖的协和社区和桂景湾社区拨归胜利街道办事处管辖后，街道共辖雅莲、广雅、雅儒、富康、金葫和怡江等6个社区居民委员会。总户数18186户，总人口53488人。辖区共有130多家工商企业。2005年1--10月，街道共实现工业总产值13423万元；销售收入13734万元，同比分别增长7%和8%；三产销售收入95762万元，利税7473万元，同比分别增长11%和12%。辖区内有工商银行柳州分行、煤气公司、第四人民医院等主要企业和柳州电大、市第二职校、第五中学和潭中二小等学校。辖区交通便利，道路四通八达。壶西大桥、潭中高架桥横穿东西，与壶东大桥相接，将东环、西环连成一片。土地资源丰富，很适合房地产开发，辖区内有以雅儒花园、盛庭苑、怡江园、天江一都等为代表的精品住宅小区20多处。
近年来，街道办事处认真贯彻柳州市委"再造一个工业柳州"的发展战略和柳北区委"建设经济强区，打造特色柳北"的总体目标，集中精力，突出重点、与时俱进、开拓进取，立足现实发展街道经济，发挥优势打造街道品牌，富于创新的抓街道社区工作，先后涌现了柳州市的"文明社区"、"交通安全示范社区"、"平安社区"的柳北区的"星级社区"一大批。
管理的范围
广雅路、雅儒路、北雀路、庆丰路、潭中中路和汪家巷等。潭中高架桥和壶东大桥横跨东西；雅儒公路和北雀公路连接南北。
辖区内的主要住宅小区
协和康城、三丰名园、银雀苑、美林华轩、桂景湾小区、万川花苑、香格里拉、怡江园、宏都新村、新园小居、临江小苑、新江小区、福江小苑、长兴东岸、家福居、福馨名园、盛庭苑、雅儒花苑、雅儒小苑、香江天第园、福东小区、恒兴名园、金穗小区、新泰房开、富康雅居、柳报花苑、滨江苑、丽江新村、广雅小苑、儒芳苑等。
辖区内的主要企业
柳州木材厂、广西区建五公司金属构件厂、广西汉斯啤酒饮料有限责任公司、柳州市柳新饲料厂、黄村国家粮食储备库、柳州航运总公司、柳州市日用化工厂、柳州市油脂厂、柳州市第四人民医院、柳州市台板厂、柳州市煤气总公司、柳州市纺织机构厂等。
近年来，办事处紧紧围绕社区建设管理、人口计生、社会保障、居民思想道德建设、社会治安综合治理和文体等方面开展工作，积极为社区单位和社区居民服务。充分利用“再造一个工业柳州”的政策环境和地处柳州“北大门”的优势，依靠辖区企业构建资金、技术基础，做好主辅分离。扶持非公经济，大力发展经济资源；利用人力资源优势，发展劳务经济；努力整合资源，延伸产业链，打造社区产业特色；努力实现“边界优势”向“中心优势”的转移。大力开发劳务市场，充分利用辖区单位多的优势，安排安置下岗失业人员；优化服务环境，积极为居民服务，努力开创城市社区建设的新局面。
相关词条
柳北区 富康
标题：长春文庙
简介
长春文庙(5张)长春文庙始建于清同治十一年(1872年)。据史料记载，文庙最初由当地乡绅朱琛捐资修建，光绪二十一年(1894年)和1924年，由长春知府杨同桂、长春县知事赵鹏第主持过两次大规模的维修和扩建。这里曾呈现出“门前古榆参天，花草满坛，泮池如新月，虹桥飞架其上”的动人景象。文革期间，长春文庙遭到很大破坏，祭祀活动遭到禁止，孔子像被丢弃，文庙成为校舍。
2002年，由长春市政府出资对文庙进行了恢复重建，主营旅游观光，祭祀活动等。复建后的长春文庙是一座由殿堂和门庑围合而成的三进院式仿古建筑：由南向北依次为照壁、泮池、泮桥、棂星门、东西更衣厅、孔子家庙、孟庙、东西配殿、大成门、大成殿以及崇圣殿组成，整体布局严谨，错落有致。
发现长春市的文物管理人员在文庙院内的一个临时建筑旁发现了两块石碑，其中一块碑身掩埋于地下,上面的碑文已经很难辨认，另一块闲置在地表,上面的文字依稀可见。这两块石碑的发现，为研究人员寻访文庙的历史足迹增加了新的证据。
乘坐方式在长春的人可以坐1，80，301，115，301路车到亚泰大街 二道街站下。
建筑特点
当年的文庙占地10000平方米左右，门前古木参天，花草满坛，门口有泮池，虹桥尺架其上，过桥就是高大壮观的棂星门，门高7、5米。宽8米，门楼上书有“棂星门”、“取土”、“必得”等字，字迹苍劲挺拔。进门后，中院是文庙的主体建筑——大成殿，大成殿当年富丽堂皇，轩昂庄重，殿内供奉着孔子及其弟子72贤人的牌位。西院是孔子家庙,东院是孟子庙和文昌阁。文昌阁是藏书楼.在新中国建立之前的漫长历史时期里,凡有一定规模的城市,都要修文庙,以此来尊崇和宣扬以孔子为代表的儒家思想。长春文庙经过百余历史尘烟的洗礼，仍能看出当年那种气势磅礴的建筑格局。
长春文庙是一座由殿堂和门庑围合而成的三进院式仿古建筑：由南向北依次为照壁、泮池、泮桥、棂星门、东西更衣厅、孔子家9庙、孟庙、东西配殿、大成门、大成殿以及崇圣殿组成，整体布局严谨，错落有致。
祭孔仪式
文庙每年阴历二月、八月，大成殿门前露台前都要举行祭祀“孔子”的仪式，地方文武百官和学校师生向圣贤塑像行参拜大礼，“钟磬齐呜，韶乐绕梁”，场面颇为壮观。祭孔典礼主要目的是将传统文化用仪式的形式展示给民众，祭孔的六个乐章高度评价了孔子伟大的一生，歌颂了他博大精深的儒学思想和对整个社会文明的教化作用。仪式并不拘泥于古代宏大的祭祀场面和祭器的华丽精美，而是着重于激发人们对于民族文化的认同感和自豪感。长春文庙每年参与全球祭孔活动的本身，就是要向世界展示长春文化城的魅力。
标题：泗水玫瑰
基本资料
  泗水玫瑰名称：泗水玫瑰
俗称：长鳍玫瑰、峇里天使、珍珠飞燕
纲：辐鳍亚纲
目：鲈形目
科：天竺鲷科
英文名：banggai cardinal
拉丁名：pterapogon kauderni
形态特征
银白色身体，黑条纹及白点覆盖身体及各鳍，有四条黑色纵纹，叉尾，体有亮丽的斑点，非常美丽。容易地用它的流苏第一背鳍辨认出，细长的肛门与第二背鳍鳍条，深深地叉型尾与显著的彩色斑纹。
分布地域
印度洋，主要分布于印尼。目前由于过度捕捞，每年都有近90万条珍珠飞燕鱼被捕，这12年来珍珠飞燕鱼的数量减少了89%，已被列入IUCN红色名录，属于濒危物种。
繁殖特点
  泗水玫瑰珍珠飞燕的性别较难分辨，一般而言雄性个体较雌性小，第二背鳍较长。在繁殖季节来临时，雄性的下颌部会鼓起。这种鱼比较容易繁殖。当雌鱼产下粉红色的卵后雄鱼会将卵含在嘴里孵化，整个孵化期20天左右，在此期间雄鱼不吃也不喝，一般小鱼会分几批从雄鱼的嘴里孵化出来，刚孵化出来的小鱼胆子非常小，个体也很小，只有5MM左右，它们围绕在海胆周围寻求保护，因为海胆的毒刺可以帮助它们阻挡部分敌害。一次繁殖数量从几尾到几十尾数量不等。
饲养条件
水温：24~27摄氏度
PH值：8.1~8.4  泗水玫瑰
盐度：1.020~1.025
兼容性：安全
性情：一定攻击性
最小水族箱尺寸：120升
食性：肉食
水族箱最大成体尺寸：可达7.5(厘米)
饲养难度：容易 泗水玫瑰也叫长鳍玫瑰、峇里天使。银白色身体，黑条纹及白点覆盖身体及各鳍。120升以上水族箱，带洞穴及温和的鱼混养，对这种行动优雅的鱼是最好的环境。因为其对同种鱼具有攻击性，所以不要在一个缸放太多。
这种鱼比较容易繁殖。当产卵后，雄鱼会把卵放在嘴里来保护。
应该喂食营养比较均衡的动物性饵料，根据其大小，可以喂食虾、海鲜、血虫及活鱼等。[1]
标题：夜之曲
基本资料
片名：Nocturna
  
中文译名：夜之曲/暗夜
年代：2007
国家：西班牙
类别：动画/幻想
对白语言：西班牙语/英语
片长：80 分钟
演职员表
导演：Adrià García
Víctor Maldonado
主演：Imanol Arias ... Pastor de gatos (voice)
Natalia Rodríguez ... Estrella Polar (voice)
Carlos Sobera ... Sr. Moka (voice)
剧情简介
在一所古老的孤儿院，来自星星的光芒成了TIM对黑暗的恐惧的唯一疗伤药。由于恐惧，TIM在一个晚上来到了孤儿院的楼顶，可是他发现一直以来为他驱除恐惧的那个星星消失了。不幸的是，这还不是最糟的……
关于影片
这部名叫《夜之曲》的西班牙手绘动画，曾获得过2008年戈雅奖、2007年巴塞罗那电影节最佳动画片奖。
其故事情节并不复杂，整体结构也简捷明朗，叙事方式又十分舒缓，并无出人意表之举，然而，其手绘动画风格清新自然，画面色彩迷人丰饶，不论渐变的天光还是城市的夜景，动画角色的外型设计更是充满了纯真的童趣。
如孤儿院里小孩的模样不见得有多漂亮，但被绘制得十分卡通有趣，有点丑丑的可爱，大多是大脑袋小手脚，身体仿佛布袋子，而手脚又似扎口，收于末端。再如，主人公小Tim出场时是在对镜刷牙，大门牙不齐的特写，透露出一种说不出的可爱。这类童话的内容原本不算新鲜，讲的是小男孩Tim如何获得勇气，克服对黑暗恐惧的故事，但其呈现方式令人欣喜，仿佛打开了孩子眼中的世界，向人们展示了一个不一样的夜世界，营造出新鲜可人的童话氛围，司职不同工作黑夜精灵们的个性也被塑造得颇有想象力，如专门负责人们做梦内容的精灵，爱摆弄熟睡中小孩头发的“发型姑娘”，还有喜欢恶作剧的Pee，该小屁孩专门负责诱使梦中的小孩尿床…… 该动画片的一大特点是，对每个角色形象的生动描绘，如肥硕的猫大大看上去笨笨，身体庞大四肢短小，实则动如脱兔，攀爬跳跃、飞檐走壁无所不能，长途奔袭更不在话下；而街灯灯泡的卡通形象又似改良版的萤火虫，只是比萤火虫笨重一些，只见他们各个头戴头盔，屁股会发光，还十分团结；星星们的造型则轻灵小巧，背后有一个类似挂钩的东西，可以让它们悬挂在天际闪烁……
该片的另一特点是，角色性格构成饱满而丰富，如猫大大的尽忠职守、勇敢顽强、坦诚待人，再如所有灯泡中资质最弱的那个，因先天不足，他的屁股时亮时不亮，然而“天生我才必有用”，它的这份先天不足，却在最危难的时候成为了救命优势，而它于关键时刻的贫嘴又有着搞笑的元素。具有“小恶魔”潜质的Pee，其破坏夜世界宁静的恶作剧，也使得Tim的解谜之旅多了些波折，美中不足的是夜之主人摩卡被塑造得较为潦草。该动画还有一个亮点，那便是其中的配乐，特别是夜间精灵们的“器乐合奏”，只见入夜的城市里，精灵们或立在烟囱边上，或站在窗户旁，在指挥的统一引领下，或以吹烟囱为发声方式，或以树枝敲击窗户玻璃为节奏，更有以自身为乐器的，一时间，空气里充斥着美妙的音乐，欢快流畅而节奏清晰，和静谧的夜景相映成趣。另外，角色对白被设计的既风趣幽默又浅显易懂，让这些可爱形象愈发活灵活现、栩栩如生。可以说，这部气息新鲜的手绘动画获得戈雅大奖等奖项，属实至名归，只是最后猫大大的牺牲有点没必要，或许主创们这样做是为了告知孩子们，不懈努力战胜黑暗的过程是需要付出代价的。更值得一提的是，片中各个小人物在关键时刻都有着大无畏的牺牲精神，为了他人的安危，宁可让自己涉险，而每个看似有缺点的角色，都会有他闪光的一面，如天分不足的灯泡，再如那只大懒猫……所有这些在孩童们的成长教育中是很关键的环节。
获奖信息
2007年度巴塞罗那电影节---最佳动画片奖
Barcelona Film Awards---Best Animated Feature (Won)
2008年西班牙戈雅奖---最佳动画片奖
Goya Awards---Best Animation Film (Won)
标题：煸馅水饺
基本信息
【菜谱名称】 煸馅水饺
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 皮硬爽滑，鲜香有嚼劲，肥而不腻，蒜香开胃。
制作原料
白面粉500克，猪肉肥瘦各半400克，蒜苗200克，甜面酱15克，酱油30克，精制盐少许，鲜味王1克，花椒粉2克，八角2粒，桂皮1小块，姜末15克，熟猪油25克
制作过程
1、蒜苗洗干净，横切成0.2厘米长的末，加少许盐拌匀；猪肉肥瘦分开，分别切成黄豆大的粒备用。
2、炒锅放旺火上，下熟猪油烧热，先下肥肉粒炒至略有变色，加甜面酱炒匀，再下瘦肉粒、姜末、酱油、盐、花椒粉、八角、桂皮炒匀，最后加少许肉汤烧几分钟，至卤汗稠逍浓，倒出装盘内（拣去八角桂皮），待冷却至10度左右，加入蒜苗末拌匀成馅心备用。
3、和面、揉面、搓条、切块、擀皮、包馅成形、煮熟。 制作关键：肉粒不宜切大，大小必须均匀，煸馅时烧煮时间不宜久，以防肥肉粒化油，卤汁稠干。
标题：未耗成本
定义
未耗成本是指企业尚未发生，但按正常以营状况来看迟早要发生的成本。由于企业的成本是从企业持有的各类资产价值转化而来，如生产产品所发生的折旧费用、原材料费用和人工费用等等。
介绍
本质从现在的角度看，未耗成本的本质是企业尚未消逝的资产的价值，然而按持续经营原理，随着生产的继续，这些资产最终要转化为企业的成本。从未来角度看，未耗成本也可理解为企业预期要发生的预计成本，但这不是一般的计划成本或定额成本等等，而是指有明确成本核算对象的，预计必定会发生的预计成本。
内容未耗成本包括存货、预付费用、厂房、投资和递延费用。未耗成本在成为已耗成本之前，可能从一种类型转化为另一种类型。这一定义的影响是深刻的，首先，将前一定义中的“一定目的”具体化为“取得或即将取得的商品或劳务”。其次，将“价值牺牲”具体化为各种支出形式。第三，将存货、预付费用、厂房、投资和递延费用都视为成本目的物，明确地使成本的概念在外延上突破了产品的范围。成本概念的外延为成本控制内容的拓展提供了理论基础，为提出“不同目的，不同成本”的思想扫清了障碍。而成本控制的重点依然在产品成本上，成本控制的基本思想仍要求在符合质量标准前提下，以尽可能少的消耗来生产产品。成本控制内容在实质上并未改变。
比较已耗成本将作为费用计入当期产品，而未耗成本则作为资产保留在以后会计期间进行分配。
标题：脆性高血压
简介
早期高血压往往是收缩压和舒张压均高,血压波动较大,易于精神紧张,情绪波动和劳累后增高,去除病因或休息后,血压能降至正常,称为脆性高血压或者波动性高血压阶段
脆性高血压的发病原因
1、人体生理活动：一般在安静、休息、心平气和和状态下血压较低；在劳动、情绪变化（如高兴、悲伤、紧张）、进食、排便时均可使血压升高。剧烈运动能使收缩压上升2.7kPa（20mmHg）左右。
2、季节变化：据实践调查可知，正常血压者和高血压患者的血压是冬季高夏季低。
3、昼夜变化：血压在昼夜24小时内出现一种生物钟节律波动。用24小时自动测压仪记录血压的波动可知，正常人在上午9时、10时血压较高，下午3-5点血压亦较高，晚间睡眠后血压较低。24小时内血压的波动范围平均为4±2～2.7kPa（30±15～20mmHg）。一般认为，只有固定性高血压的顽固患者波动小，且其最低值不能达正常值范围。引起血压在24小时内波动的原因主要与血浆去甲肾上腺素水平及压力感受器反射的敏感程度有关。生理情况下的血压波动是机体的自我调节与适应过程，反映正常人体的应激反应性，这种波动是正常的（太高或太低的波动例外），大可不必担忧。
4、年龄因素：从年龄讲，老年人血压更易波动，精神上的微小刺激也可使血压升高。原因是动脉硬化使血管弹性降低，不能很好适应心脏排血量的变化。因此对老年人的血压值应多测几次，排除其波动性所致血压值的高低变化，方能得到一个较为可靠的血压数值。　
5、体位因素：正常人的血压随体位不同而有所变化，立位时高，坐位次之，卧位时低。因为立位时血压必须调节得略高一些，才能保证头部血液供应。老年人由于压力感受器和血液循环调节功能减退，在突然起坐或突然站立时，血压下降较明显，可出现“体位性低血压”（又称直立性低血压）。
6、其他因素：吸烟、进餐、饮酒、喝咖啡、饮食量多、进食的类别与咸淡、服药的品种都可引起血压波动。
认识到血压的波动性和影响血压波动的因素，对高血压的诊断和治疗有重要意义，至少不能凭一次随测血压读数来确定人体的血压水平，重复检测血压是非常重要的。
高血压饮食注意事项
1、三餐。饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2、低盐。每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
3、高钾。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。
4、饮茶。日常生活中以茶为饮品除预防和改善高血压外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，这类中草药茶主要有罗布麻、决明子、蕃楸草、箐橡草等。
建议
第一、适当的运动
步行、慢跑、打拳、坐式气功等，也可按摩头面部，先两手搓热，反复按摩20—30次，促使血管平滑肌放松。
第二、饮食方面
饮食方面以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重高血压患者食盐每天不超过5-10克，即一两的1/5-1/10，不吸烟，不喝酒。
第三、培养稳定而乐观的情绪、心平气和，避免激动。
其他：保持大便通畅、降压药、降血脂药物应遵医嘱服用、定期检查血脂。
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
标题：FirstPacket
带宽与时延
传统上，用于比较网络性能的指标是带宽。高带宽就表示高性能。因此， DSL线路显然优于调制解调器；二  者的比特率分别为1,000,000比特/秒（1 Mbps）和56,000比特/秒（56 kbps）。同样地，电缆调制解调器（3至10 Mbps）也优于DSL线路。
然而，新的应用层出不穷，网络游戏、基于IP的语音业务（VoIP）以及其他业务，不仅需要约100 kbps带宽来上行传输大量业务，而且对时延极为敏感。
时延是数据包在两个通信设备之间进行传输所需要的时间。时延越高就意味着这两台设备交换信息所需要的时间越长。在参与网络游戏时，玩家状态瞬息万变，如果时延太长，玩家可能会不知不觉死于非命。
理想的情况是，时延敏感型应用可以优先享用系统提供的网络接口。
问题
不知道时延敏感型应用的存在
一台标准PC的网络硬件和驱动程序（以及操作系统）并不知道时延的存在，也不能缩短时延。所有应用都通过完全相同的接口发送和接收数据，不论是像FTP和网络浏览器这样可以忍受时延的应用，还是诸如Skype和Gizmo等VoIP应用，或者任何基于即时消息（IM）的VoIP应用（如Google Talk、Yahoo! Instant Messenger和MSN Messenger等即时消息）。
不可能通过更新操作系统（OS）的应用协议接口（API）来实现通过每个插槽的相关参数，影响应用的时延。即使可以通过更新操作系统，提供此类API，应用开发商也必须更改应用代码，以便利用这种新的或修改后的API，并且这些应用只能在新的操作系统下，才能实现最优性能。幸运的是，只要在网络驱动程序中添加一些智能功能，就可以明显改善这种状况，而不必劳神修改操作系统和应用。
在发射端（发射机，上行传输），可以改变PC处理业务的流程。但是，在接收端（接收器，下行传输），却不能控制收到的业务，因为当数据包一次一个地传到接收端时，PC必须接收这些数据包。同样地，网络交换机和路由器可能发生丢包或者重新安排业务顺序，并影响应用的性能，不管这些应用是不是时延敏感型。
传输大量数据加剧时延
关键在于，大多数时延敏感型应用发送的数据包都非常小，而系统活动程度却不尽相同：
在一个基本上处于空闲状态的系统中，也就是说，系统当前只运行了少量应用甚或没有运行其他网络应用，那么，系统将以最短的排队延迟，在这些时延敏感型小型数据包准备就绪后，立即发送。
如果系统同时还在运行其他应用，则只能按先来先出的顺序，发送时延敏感型数据包。更糟糕的是，两个单独数据包遭遇的时延可能大相径庭。这是因为有的应用（如文件传输和文件共享）倾向于在传出的数据包中包含尽可能多的数据，而这些数据包需要等待相对比较长的时间才能通过输出端口，这会干扰系统发送小型的时延敏感型数据包的处理能力。
传输时延的可变性被称为“抖动”，对接收系统而言，数据包到达的时间极不稳定，变化剧烈，其原因不是网络传输能力，而是在数据包从PC端口传出之前就形成的延迟！
为了更直观地理解数据包可能导致的延迟，不妨考虑，一个最小的以太网帧为64字节，并且每个帧需要约20字节定时开销。在千兆比特以太网速度下，每毫微秒发送一个位，发送一个帧就需要8×（64+20） = 672 毫微秒，即，三分之二微秒多一点。在另一个极端情况下，即最大的以太网帧需要8×（1518+20）= 12,304毫微秒，是传输最小帧所需时间的18倍以上！
因此，仅发送少量大型帧的应用会导致时延敏感型应用遭受相当长的时延。在一个单传输队列系统中，一旦一个帧进入了传输队列，就无法重新进行排序，以便优先传输小型帧。
解决方案
FirstPacket技术
倾向于发送最大帧的应用也更能容忍网络传输时延。FirstPacket技术利用了这种耐受力，以优先传输时延敏感型业务。图1演示了在一个典型的系统中，处于同一个传输队列中的FTP数据包可能影响游戏数据包的传输速率。
简而言之，FirstPacket技术在以太网驱动程序中创建了一个双传输队列系统，其中一个队列为“快速通道”，而另一个队列为“慢速通道”，用户指定的应用发出的小型帧将通过快速通道进行传输。
根据用户设置，可以仅通过快速通道传输某些应用的业务。慢速通道将尽快传出队列中的业务，以免连接超时，不过其速度不会快到影响快速通道中的业务传输。不能简单地将快速通道理解为“小型数据包专用通道”，因为并非所有发送小型数据包的应用都是时延敏感型。即使对于时延敏感型应用，用户也可以选择只让其中一部分应用实现更高性能，而让其余应用在慢速通道中各自打拼出路。
请记住，FirstPacket技术实现的快速通道并非具备更高带宽，而是一个“有限时延通道”。PC不可能提高上行通道的传输速率——用户的互联网宽带接口的上行带宽是一个几乎静态的特性。不论用户使用的是DSL线路还是电缆调制解调器，上行带宽最高不过几百kbps。网络驱动程序唯一能做的就是确保尽快将数据包传出至上行通道。归根结底，要靠用户避免向系统发送混杂的消息；要想优先传输时延敏感型应用业务，用户就不应同时发送大量时延容限型业务。
优越性
业务管理
借助FirstPacket技术，用户可以通过一种新的方法来管理PC应用业务，更加有效地同时运行时延敏感型应用和时延容限型应用，并且使两种类型应用的性能都达到可接受的程度。实际上，在需要处理多应用业务的系统中，如果不采用FirstPacket技术，时延敏感型应用的性能可能完全不可接受。
解决性能问题
FirstPacket技术的工作方式是在网络驱动程序中创建另一个传输队列。这个传输队列主要用于传输用户指定的应用，一般而言，应该是时延敏感型应用（虽然用户可以自由选择任何应用）。
通过允许这些应用优先进入上行通道（虽然不一定保证优先传输，但抖动情况会明显低于单传输队列的系统），应用性能也将大幅提升。有了FirstPacket技术，过去无法参加的游戏，现在可以尽情享受；VoIP通话也不会因为本地PC处理其他业务而掉线。（不能保证PC传出业务之后，网络处理业务的性能！）
提升应用性能
FirstPacket技术有助于提升任何倾向于发送小型数据包，并且要求有限端到端时延的应用的性能。任何网络游戏，以及基于IP的语音业务、基于IP的视频业务和任何交互式应用（网络会议，如WebEx）都能获益良多。
FirstPacket技术的工作原理是，迫使时延容限型应用等待更长的发送时间，从而加速传输时延敏感型应用业务。这是一种有益的折衷，因为用户已经表明了他们更愿意优先传输时延敏感型应用，而让其余的应用排队等待。
性能
衡量FirstPacket技术有效性的方法之一就是测量在参与游戏时，PC通过网络与游戏服务器进行“ping”的时间。为此，NVIDIA执行了一项测试。首先，在没有任何其他网络业务的情况下，测量了游戏的ping时间；再在通过FTP下载大型文件的同时，测量了游戏的ping时间；然后，再在启用FirstPacket技术的情况下，测量了游戏的ping时间。图3显示了测量结果。结果表明，取决于同时传输的其他业务的总量，FirstPacket技术最多可将互联网游戏的ping时间缩短50%。此外，同时传输的业务量越高，FirstPacket技术实现的时延缩短越显著。
结束语
NVIDIA FirstPacket技术可以有效地为时延敏感型应用优先提供有限资源——上行带宽，用户指定的优先应用甚至感觉不到其他时延容限型应用的存在。同样地，时延容限型应用也只会注意到自己已经被归入“慢速”通道。
借助FirstPacket技术，用户可以更加灵活地利用计算机资源，顺利地同时执行多项任务。