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标题：基隆开发区
简介
基隆开发区隶属柳江县拉堡镇（柳江县）管辖，毗邻柳州的旧机场开发区。人口总数约为5万多。目前是广西最大的住宅开发区（来源：基隆开发区居委会）。基隆开发区主要是以卖宅基地，个人自己起房居住为主的居住模式，目前，已经没有私人宅基地出售了，开发区的基础设施比较差。直到2006年柳州市直接接管开发区后，这一情况才得到改善，南环路、机场路的修建，地下管网的统一布局铺设等，使得这一地段的投资环境得到改善。
数据统计显示，目前基隆开发区宏发路和祥和路大大小小门面约有300多间，集中分布，在宏发路和祥和路上，临街门面居多，其中小康苑和四通八达门面约有130间左右。
经营范围比较广泛，有杂货店、米粉店、礼品店、维修店、家具店、衣饰店等等。有三家大型超市：（联华超市、基隆超市、喜客来百货），两家小型酒楼（红光酒楼，秋哥羊肉馆）。
区内有一所公立小学（开发区小学），数家私立小学，。附近有柳邕中学，柳州地区高中附中，拉堡中学，拉堡二中，交通工具以公车为主，乘车需十五分钟左右。
开发区发展
柳州市近期建设规划（2006—2010）：城市规划区范围包括柳州市市区及市区外围紧密相连的邻县的部分区域，具体为：（1）拉堡镇、进德镇的部分用地，（2）雒容镇的部分用地和古亭山开发区，总面积约为882.2km2。
因此，包括基隆在内的行政区域，在未来1~2年内，将会成为柳州市的一个区，这次规划对基隆的影响比较大，柳州市将会对整个开发区在基础设施投入以及配套设施的投入等方面会加大，因此，在政策层面上，对基隆开发区将会有较大的提升空间。主要居住小区基隆开发区内较知名的社区有：康盛花园、 航岭佳园、小康苑、 四通八达、金岭市场综合楼等。交通市内可乘坐28路、71路、97路公交车直达。
标题：复古舞
复古舞简介
  　　主要是因为节奏动感强烈，手部和腿部动作明显整齐，并且每重复一段就会随跳舞者的心情随机变换一些花样，因为简单有趣，容易模仿，因此让人有模仿的欲望。
复古因裴涩琪而走红。
年轻人里也掀起跳复古舞的热潮。
很易模仿、姿势部分重复、节奏感强烈。背景音乐易勾起观看者的热情，因此不由自主的跟着一起跳。
裴涩琪
基本资料姓名：裴涩琪The Red组合成员：秋素英，吴胜恩性别：女英文名：Bae Seulki出生年：1986年生日：9月27日星座：天秤座国籍：韩国地域：亚洲职业：歌手 身高：168CM 血型：B型  裴涩琪名字:裴涩琪（배슬기）（Bae Seulki ）  
星座∶天秤座
身高:169cm(官方)  
腿长:104cm
体重:50KG
柔韧性：170（横一字）
血型:B 型
学历：祥明大学戏剧电影系
粉丝名称：涩生
特长：复古舞
宗教:基督教
爱好:料理
家族:父母.3个儿女中的长女
所属:女性3人组合The Red （06年初已单飞）
特别事项: 最早出道于互联网  
喜欢的食物:辛辣和咸的食物  
喜欢的颜色:红色, 粉色  
喜欢的歌手:Ja WooRim, Nal, h.o.t, Movemant  
最喜欢身体的部位:耳朵
喜欢的偶像：苏志燮
喜欢的演员：宋慧乔  
喜欢的茶种类:十七茶，茉莉花茶
最有趣的时候:工作时  
最想去的海外旅行地:普吉岛  
物品中最多的是： 米老鼠，哆啦A梦  
最近特别喜欢的游戏：反恐精英  
最喜欢的天气：雪和雨一起下的暖和的天气  
最近吃的最频的食物是：面包，有助于消化的牛奶  
圈内好友：朴正雅，申智，李贞贤，晟敏，强仁，brain，eru，泰君，andy，千明勋，金钟民，李莞，ryan复古少女成功记在学生时期便一直对舞蹈青睐有加的她，尤其对具有特殊风格的舞蹈动作感兴趣，那时她一直用B-GIRL的身  裴涩琪份活跃于学校舞台。所谓B－GIRL就象B-BOY一样是指跳BRAKEDANCE的女孩。学生时期的她穿着个性十足的HIP-HOP服饰，陷入BRAKE DANCE世界。涩琪在一次偶然的机会看到了一段视频，就被里面那个跳着复古DANCE的女孩深深吸引，于是将它下载并保存了下来，之后涩琪一直没打开过这段视频。直至涩琪受邀参加“情书”的演出，在寻找灵感时再次发现了这段视频。涩琪根据视频上的舞蹈动作，做了相应研究，终于自创出“裴涩琪式”的复古DANCE
标题：变电运行一次设备现场培训教材
图书信息
  书 名: 变电运行一次设备现场培训教材
作　者：张全元
出版社： 中国电力出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787508393681
开本： 16开
定价: 48.00 元
内容简介
《变电运行一次设备现场培训教材》站在运行的角度介绍了变电站一次设备原理、性能、结构、运行维护、检修、试验、巡视、验收、操作、异常及故障处理等。全书共分为七章：第一章为变压器，第二章为高压并联电抗器，第三章为互感器，第四章为无功补偿装置，第五章为断路器，第六章为母线，第七章为过电压及限制措施。《变电运行一次设备现场培训教材》最大的特点是理论联系实际，实用性强，通俗易懂。
《变电运行一次设备现场培训教材》不仅可作为变电运行人员和技术管理人员的现场培训教材，也可作为各类电力培训中心电力专业类培训教材，同时还可作为电力工作者及电力工程类大、中专学生的技术参考书。
图书目录
前言
第一章 变压器
第一节 变压器基本知识
第二节 变压器基本结构
第三节 三相变压器
第四节 自耦变压器
第五节 变压器运行方式
第六节 变压器检修
第七节 变压器试验
第八节 变压器巡视
第九节 变压器验收
第十节 变压器操作
第十一节 变压器异常及事故处理
第二章 高压并联电抗器
第一节 工频过电压的基本概念
第二节 超高压空载长线路电容效应分析
第三节 并联电抗器及中性点电抗器的作用
第四节 并联电抗器的安装原则和接入方式
第五节 并联电抗器的分类及技术参数
第六节 并联电抗器的工作原理
第七节 并联电抗器的结构
第八节 并联电抗器的运行及维护
第九节 并联电抗器的异常、故障分析及事故处理
第三章 互感器
第一节 概述
第二节 电压互感器
第三节 电流互感器
第四节 互感器运行规定
第五节 互感器巡视
第六节 互感器验收
第七节 互感器检修
第八节 互感器试验
第九节 互感器异常运行及故障处理
第四章 无功补偿装置
第一节 无功补偿的基本概念
第二节 电容器
第三节 电抗器
第四节 电容器串联补偿
第五节 无功补偿装置的运行与维护
第五章 断路器
第一节 断路器基本知识
第二节 高压SF6断路器
第三节 典型敞开式SF6断路器结构与运行维护
第四节 罐式SF6断路器
第五节 GIS和HGIS
第六节 操动机构
第七节 断路器检修
第八节 断路器试验
第九节 断路器巡视
第十节 断路器操作
第十一节 断路器验收
第十二节 断路器异常及故障处理
第六章 母线
第七章 过电压及限制措施
第一节 雷电的基本概念
第二节 过电压
第三节 变电站防雷措施
第四节 变电站接地装置
第五节 电力系统的绝缘配合
第六节 防雷设备的运行维护
参考文献
……
标题：南孔村
地理位置
安徽省长丰县水湖镇南孔村位于县城水湖镇东部，其中心村离县城直线距离2公里，东与定远县十里黄乡隔河相望，南与颜湖村接壤，西与岗陈居委会相连，北边是大周村，西北为孔圩村。安徽省合肥市长丰县南孔村本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
自然条件
南孔村地处高塘湖圩区，地势低洼。地质由冲积的粘性土和第四纪地层构成，其下层基岩约为白垩纪（K）成老第三纪（K）的紫红色的砂页岩，前者为泥质胶状，后者为砂质胶状。地表粘土厚24米左右，含高岭土氧化铁及铁锰锌等核砾石等属低压缩性土壤，允许承载力为20—25吨/米²。
全年盛行风向以东偏东南，风频率最大为10.2%，而西风频率最小，占3.64%，年平均最大风速为13.6米/秒，夏季多东风和东南风，冬季多北风和西北风。属季风温带湿润气候，四季分明，年平均降雨量为957.5mm，平均无霜期224天，最大冰冻厚度9厘米左右。
基本情况
南孔村现有耕地2983亩，人口3458人，854户，辖16个村民组，有颜湖、顾岗、洼户、南孔、大杜和小胡田5个自然村庄，村庄占地面积865亩。东部有全县第二大湖泊，全镇第一大湖泊——高塘湖，西部有县城护城河。南孔村为由原南孔村和大杜村合并设立南孔村，系高塘湖圩区村。境内有张町大圩（与颜湖合用）、东大圩、西圩、三叉道联圩和大杜圩，圩区面积约2000亩。各生产圩仅东大圩建有顾岗排灌两用站，但该站已损坏，无法运行，一遇洪水，内涝无法排除，圩内农作物绝收。三叉道联圩600亩，张町大圩圩内有南孔村土地250亩，东大圩760亩，西圩、大杜圩400亩。岗区靠沈岗电站提水灌溉，但沈岗电站供水渠道淤塞，放水闸损坏，跑水漏水现象严重。
农村经济
南孔村地处圩区，时常受洪涝影响，加之基础设施条件差，经济较为落后，成全县“难点村”，2009年农民人均纯收入4980元，低于全县平均水平，远远低于全镇平均水平。
南孔村种植业结构单一，圩区主要以一麦一稻（豆）为主；岗区由于受水利条件制约，主要是小麦、玉米（黄豆），农业生产效率低。近年来，随着产业结构调整的推进，颜湖、洼户、大杜等村民组蔬菜、草莓种植面积逐年扩大，2010年草莓种植面积达200多亩。沿南孔水泥路东侧，建有35个食用菌大棚，食用菌远销合肥周谷堆市场。境内有300多亩林地。圩内低洼处适合发展水产畜禽养殖。
基础设施
南孔村离水九路不到2公里，经水九路可与合水、311省道和合淮阜高速相连，交通较为便利。境内2007年实现了村村通水泥路，但南孔与洼户仍有近1公里道路中断，颜湖只有简易砂石路，小胡田尚无砂石路，生交交通条件较为落后。
南孔村近期拟实施村庄整治，结合新农村规划，规划一个中心村和一个保留村庄。从现在起积极引导农户到中心村建房，逐步消除空壳村。
南孔村有学校一座，标准化卫生室。[1]
标题：章家凹村
村情概况
章家凹村隶属于云南省昆明市宜良县北古城镇陆良营村民委员会，属于坝区。位于北古城镇西北边，距离边  村委会1公里，距离镇5公里。国土面积0.85平方公里，海拔1540米，年平均气温16.5 ℃，年降水量917.5毫米，适宜种植粮食等农作物。全村有耕地总面积164亩(其中：田138亩，地26亩)，人均耕地0.6亩，主要种植水稻、蔬菜等作物；拥有林地600亩，其中经济林果地300亩，人均经济林果地1.11亩，主要种植板栗等经济林果；水面面积6亩，其中养殖面积6亩；其他面积500亩。全村有农户81户，有乡村人口268人，其中农业人口268人，劳动力168人，其中从事第一产业人数125人。2008年全村经济总收入237万元，农民人均纯收入3731元。农民收入主要以种植业、畜牧业为主。该村的主要产业为种植业、畜牧业，主要销售往本县。2010年，主产业全村销售总收入148万元，占农村经济总收入62.4 %。该村目前正在计划大力发展养殖业。
农村经济
该村有耕地164亩，其中人均耕地0.6亩；有林地600亩。2010年农村经济总收入273万元，其中：种植业收入79万元，占总收入的28.9%；畜牧业收入125万元，占总收入的45.8 %（其中，年内出栏肉猪280头）；渔业收入7万元，占总收入的3%；林业收入3万元，占总收入的1 %；第二、三产业收入46万元，占总收入的16.8%；工资性收入2万元，占总收入的0.7%。农民人均纯收入3927元，农民收入以种植业、畜牧业等为主。全村外出务工收入2万元，其中，常年外出务工人数43人（占劳动力的20.5%），在省内务工42人，到省外务工1人。
基础设施
该村截止2010年底，已实现水、电、路、电视、电话五通。全村有84户通自来水。有84户通电，有84户通有线电视，拥有电视机农户84户（分别占农户总数的100%、100%和100%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数70户，其中拥有移动电话农户数70户（分别占总数的83.3和83.3%）。村到乡镇道路为柏油路；进村道路为水泥路、柏油路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站5公里，距离最近的集贸市场5公里。全村共拥有汽车2辆，拖拉机1辆，摩托车68辆。全村建有沼气池农户3户；装有太阳能农户10户。耕地有效灌溉面积为154亩，有效灌溉率为 100 %，其中有高稳产农田地面积138亩，人均高稳产农田地面积0.51亩。该村到2010年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有24户居住砖混结构住房；有55户居住于土木结构住房。
[1]
标题：Imperanon
基本信息
  艺术家：Imperanon
国籍：芬兰
组建时间：1999年
解散时间：2007年
风格：旋律死亡金属
乐队成员
鼓手-Jaakko Nylund
主唱&吉他-Aleksi Sihvonen
吉他-Lauri Koskenniemi(2002-2004)
键盘-Aleksi Virta
吉他-Teemu Mantysaari
贝斯-Aki Hopeasaari
乐队简介
  Imperanon 是一支来自芬兰赫尔辛基的乐队，成立于1999年，其成员后来相继组建和加入了Codeon, Crystal Blaze, Naildown, Wintersun 这几个如日中天的劲旅。《Stained》是他们发行的唯一一张专辑，实在太像Children of Bodom 早期的风格，吉他SOLO从头撸到尾，键盘也经常跟着对飚，Imperanon 能让你回忆起早期的芬兰旋死华丽的一面。
发行专辑
2004年《Stained》
Demo
2002年《Until The End》
2003年《Imperanon》
2006年《Demo 2006》
[1-2]
标题：辽宁站长站
辽宁站长站简介

  辽宁站长站        辽宁站长站是一个非赢利、非商业服务的网站。成立于2010年3月1日，是一个为辽宁地区互联网站长提供全方位、本土化、人性化服务的综合信息交流平台。辽宁站长站关注辽宁中小网站站长，全心全意为站长朋友服务，我们从站长关注的最基本的内容做起，网站内容范围涉及到网站建设的各个方面，如站长新闻、网站运营、网站技术、SEO、网站推广等。“促进辽宁地区互联网行业交流发展”是我们的努力方向；“专注于辽宁本地互联网的建设和运营”是我们的核心竞争力；“做一份事业，帮一帮兄弟”是我们的责任。
辽宁站长站的大部分内容都是站长们的原创经验心得文章，还有一些是我们通过广泛收集，认真筛选，精心编辑的，目的就是要将最精华的内容奉献给大家。希望和大家一起学习、分享、成长！
辽宁站长站的目标

我们的口号是：最贴近互联网的草根群体,为个人中文网站提供动力!期待个人站长站与广大个人站长一起努力，为千千万万的个人站长提供更好、更完善的建站技术以及经验心得。
辽宁站长站以真诚的心去帮助每一位辽宁地区的互联网站长朋友，以及提供站长间相互合作、学习、沟通的交流平台。帮助辽宁地区个人站长快速成长，提高辽宁地区互联网行业的整体素质。
辽宁站长站的宗旨

以站为本，为辽宁地区的广大互联网站长提供一个精粹的站长新闻、网站运营、网站技术、SEO、网站推广的共享交流园地。任何有兴趣的朋友都可以申请加盟，共同营造我们辽宁站长自己的空间，书写自己的建站故事和心得，发表和介绍自己的网站。这里没有任何门户之见，没有商业利益约束，在国家法律、法规之内，在尊重网络伦理和道德的前提下，所有人都可以自由发表文章，读者＝作者＝编辑，三者一体。
辽宁站长站近况

辽宁站长站自从成立以来受到广大网友的喜爱。自从2010年3月1日上线以来，得到快速的发展，目前已跻身辽宁地区站长行业网站前列，而这一成就，是跟我们辽宁地区的各位站长朋友的支持是分不开的。
标题：僰人族
基本概述
“僰人”是先秦时期就在中国西南居住的一僰人族悬棺(11张)个古老民族。僰（音bo，类“博”）人。"僰字读轻唇音为白。古时无轻唇音，只有重唇音，读濮。据研究，濮即越人。人们多叫为百濮，百越。唐朝前以俚獠著称。宋代才开始以壮族为名……可见壮族是古代西南少数民族的主干，也是今天广西壮族自治区的主流"。(摘自黄现璠遗作：《铜鼓及其花纹的新探索》，载《广西民族研究参考资料》第五辑，1985年5月)
僰人在两千年里不断发展壮大，以至于成为了西南少数民族的领袖，而僰人雄据云贵川三界的咽喉地带，却并不是一个易于驯服的人群，因此历来是中央政府的心头之患。明朝开国以后，政府为了加强对西南地区的统治，开始逐步限制僰人的利益，尤其万历初年，中央政府在这里强行废除了一直以来的蛮夷酋长制度，代之以汉臣，使原本紧张的对抗终于演变成一场全面反抗明朝政府的战争。
站在雄峙险峻的山崖下，仰望着峭壁上那残存的棺桩、数不清的桩孔以及具具棺木、幅幅岩使人不禁想到史称“僰人”的那个古老而神秘的民族。他们把自己的历史赋予高岩，突然沉于历史的长河，消逝在故纸堆中，只把这奇特的葬制和众多悲壮感人的民间传说遗留下来，人们去沉思，去感悟，去遐想。这个古老而神秘消失的民族，在历史上究竟是个什么样的民族?我们从零星的史料中，从对麻塘坝部分悬棺的清理发掘中，从峭壁上的岩画中，从流传于叙南一带那众多民间传说中，多少捕捉到了他们—些“影子”。历史上的“僰人”，是个历史悠久、英勇善战的民族。从西周到明朝万历元年(约公元前1066年一公元1573年)长达2500余年的时间里，他们生存、繁衍在祖国西南这片神奇古老的土地上。他们曾参加过周武王伐纣的牧野之战，建立了战功，被封为“僰侯”，在今天宜宾一带建立了“僰侯国”。这在秦汉以后的史料中多有记述。《珙县志》(旧志)上说： “珙本古西南夷服地，秦灭开明氏，僰人居此，号曰僰国。”
消亡之谜
在这漫长的历史长河里，僰人为了生存和发展，为了争取民族自由平等，曾付出过多少艰辛和惨重的代价，仅明朝开国二百年间，朱明王朝就对他们发动了十二次征剿。在前十—次血雨腥风的征剿中，由于他们英勇善战，敢于牺牲，虽然付出了惨重的代价，却击败了朱明王朝十次征剿。
成化元年(公元1465年)，叙南僰人因抗豪绅暴虐和官府苛捐杂税而举旗起义，巡抚汪浩派都督芮成率兵讨伐。周洪谟时为侍读，建议照九姓司设长官。芮成将此建议书呈汪浩，并派人到僰人各寨昭示设官、铸印事。不料汪浩忽然从成都赶到叙麻用乡绅所罗织强加给僰人的“罪名”，扣上一顶“存有异志”的帽子，斩杀了僰人赴叙府待命的270余寨寨主，致使僰人大悲大怒，决意复仇。于是他们到贵州总兵官处诈降，都指挥丁实等出迎，僰人伏兵四起，官兵五千余众被杀。汪浩听说，慌忙连夜逃走，官兵在随汪浩奔逃时迷了路，人马坠溪谷死者不计其数。也使屯兵金鹅池的贵州兵、屯兵戎县(今兴文老县城)的四川兵闻风丧胆，坚壁不敢出。僰人沿江之南，顺流而下，直抵江安、纳溪、合江，如履无人之地，势如破竹，逼得官兵龟缩江北，汪浩往来上下不敢南泊。成化三年(公元1468年)，僰人不堪苛捐杂税和十官贪婪暴虐，又举旗起义。朱明王朝以襄阳伯李瑾为总兵，太监刘恒为监军，兵部侍郎程信为尚书提督军务，合三省土、汉官兵18万，激战历时四年多，由于僰人英勇善战，顽强抵抗，官兵只攻下大坝，而对九丝天堑却望而生畏，不敢进攻。
万历元年(1573年)，四川巡抚曾省吾，以刘显为节帅，郭成、张汗等十二人为偏将，调动十、汉官兵14万人，对僰人“飞檄进剿”。在这场殊死血战中，也表现出僰人那种英勇善战、不畏死伤的顽强精神。
云南僰银-用纯洁替代高贵
历史传说
对这次征剿，民间传说不少，其中的《将军坟》是这样描述的：总兵郭成的公子郭开当了北路先行宫，一路见村放火，攻下了都宁驿(今珙县上罗镇)、叙南卫吟珙县下罗乡)、罗星渡，屯兵符江场，扬言十天之内拿下僰吕沟(今洛表镇麻塘坝)，捣毁皇城头(址在洛表镇何家岩)，活捉哈家三兄妹。官兵先避开山。卜驻守的僰兵，沿螃蟹溪披荆斩棘，奇袭樊吕沟。没想到还未到“石船” (悬棺景区景点之一)，就被哈幺妹’—阵擂木滚石打了回去。官兵便绕“象鼻绞水”迂回打何家岩皇城头，又被哈幺妹“引敌深入”、 “斩头切尾，破腹掏心”一阵猛击，被打得丢盔弃甲、溃不成军，人马死伤大半，郭开本人也是“抓了把锅烟抹黑了脸”才得以狼狈逃脱。堂堂天朝先行官，手巾握着上万精兵，竟然—次又一次败在这个僰家姑娘子下，真威风扫地面子丢光。郭开‘气急败坏之下，施出—计· 白天把人马大张旗鼓地撤走，晚上杀个凹马枪，抄近路偷袭皇城头。这一夜他带着人马摸进一条山沟。这山沟两山夹峙，中间一条小路，山上长满荆棘和灌木。官兵们在山沟约走了半个时辰，后队还在沟外。这时，忽听两边山岩上响起打雷似的铜鼓声，呐喊声震天动地。先是滚石檑木齐下，后是成千的男女僰兵从天而降，天很黑，伸手不见五指，沟又窄又滑，官兵人马乱成一团，人撞马踏，死伤过半。哈幺妹身穿素白征衣，手执梨花枪，胯骑怪兽“狮马”，精神抖擞，一枪向郭开刺来，郭开手忙脚乱，举起板斧虚晃‘斧，从哈幺妹身边·—闪溜过，打马没命地逃去。哈幺妹在后紧追刁；舍，一直追到瓦窑滩，一条大河挡在面前，郭开稍—迟疑，哈幺妹扪马上前， 一剑劈下了他的人头。哈幺妹打退了从北路进攻的官兵，收复了都宁驿、罗星渡，占踞了宝耳山、宝瓶山，截断了官兵粮道，把官兵赶出了蛮丫口，派兵扼守隘口、茅坝寨等要塞。
标题：胡安·阿朗戈
职业生涯
  胡安·阿朗戈阿朗戈在2004年登陆西班牙，并一直为马洛卡效力，至今在西甲出场144次，打进38球。这位持有西班牙护照的委内瑞拉球员至今代表国家队出场83次，打进17球。
委内瑞拉中场胡安·费尔南多·阿朗戈（Juan Fernando Arango）于2009年7月6日在顺利通过体检后，正式从马洛卡转投门兴格拉德巴赫。这位29岁的委内瑞拉国家队队长转会费为300万欧元，他与新东家签约至2012年6月30日，并接过了18号球衣。周一下午，他便开始随队进行季前训练。
司职左前卫的阿朗戈被门兴格拉德巴赫视为德国国脚马林的接班人，后者此前以超过800万欧元的价格转投云达不来梅。“阿朗戈将成为我们球队的基石。”门兴体育主管埃贝尔表示。
委内瑞拉的马拉多纳
在他的祖国委内瑞拉，阿朗戈被视作民族英雄。人们尊敬地称他为“Arangol”，另外他还有一个绰号叫作比赛活动照(20张)“加勒比飓风”。
相较于其他南美洲国家，足球在委内瑞拉较不盛行，是南美洲足球协会中最弱的一国，从未踢进世界杯决赛周，但最近进步神速，其明星球员胡安·阿朗戈确带领本队高歌猛进。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10门兴格拉德巴赫18262德国1122008/09马洛卡18378西班牙192007/08马洛卡183812西班牙172006/07马洛卡18379西班牙1122005/06马洛卡183711西班牙1132004/05马洛卡11346西班牙1172003/04普埃布拉73682002/03帕丘卡37112001/02帕丘卡1452001/02蒙特雷1842000/01蒙特雷2721998/99加拉加斯00
转会记录 (注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-07-062012-06-30转会360马洛卡门兴格拉德巴赫2004-07-012009-07-06自由转会普埃布拉马洛卡
数据统计
赛事时间主队比分客队进球点球乌龙黄牌红牌德甲2012-04-15 门兴格拉德巴赫3 - 0科隆10 0 0 0德甲2012-04-11 云达不莱梅2 - 2门兴格拉德巴赫00 0 1 0德甲2012-02-18 凯泽斯劳滕1 - 2门兴格拉德巴赫10 0 0 0德甲2012-02-12 门兴格拉德巴赫3 - 0沙尔克0410 0 0 0德甲2012-01-21 门兴格拉德巴赫3 - 1拜仁慕尼黑00 0 1 0德国杯2011-12-22 门兴格拉德巴赫3 - 1沙尔克0410 0 0 0德甲2011-11-26 科隆0 - 3门兴格拉德巴赫10 0 0 0德甲2011-11-19 门兴格拉德巴赫5 - 0云达不莱梅10 0 0 0德甲2011-10-15 门兴格拉德巴赫2 - 2勒沃库森00 0 1 0德甲2011-09-17 汉堡0 - 1门兴格拉德巴赫00 0 1 0德甲2011-09-10 门兴格拉德巴赫1 - 0凯泽斯劳滕10 0 0 0美洲杯2011-07-24 秘鲁4 - 1委内瑞拉10 0 0 0德甲2011-05-14 汉堡1 - 1门兴格拉德巴赫10 0 1 0德甲2011-04-10 门兴格拉德巴赫5 - 1科隆10 0 1 0德甲2010-10-17 霍芬海姆3 - 2门兴格拉德巴赫00 0 0 1友谊赛2010-10-13 墨西哥2 - 2委内瑞拉20 0 0 0德甲2010-09-23 门兴格拉德巴赫1 - 2圣保利10 0 0 0合计​​​​130 0 6 1[1]
标题：苍松道人
简介
苍松道人是萧鼎小说《诛仙》中的一个人物。  小说《诛仙》封面
青云门龙首峰首座，掌管青云门刑罚，威势极重，道法修为很高。曾经与万剑一等人一起，征战蛮荒。收有徒弟齐昊和林惊羽。因为误以为是道玄真人害死万剑一的，本着对万剑一师兄的怀念与敬意，对道玄心里极度的不满，在关乎青云存亡的第一次正魔大战中正式反出青云，投靠魔教万毒门。毒神死后，投靠鬼王宗，并献毒计灭掉万毒门和合欢派。在诛仙二中再次出现，被林惊羽所伤，疑似未死，正策划盗取诛仙剑的更大阴谋。
人物简评
苍松道人是书中的一个关键人物。小说开篇苍松就以黑衣神秘人的形象出现，先以“七尾蜈蚣”打伤普智，又以“神剑御雷真诀”重创他，致使普智灯枯油尽，从而也间接改变了张小凡和林惊羽的命运；青云山正魔大战，苍松偷袭掌门道玄真人，引魔教众人上山，叛出青云，揭开了青云门中的一段往事，致使青云门损失惨重；兽神进攻中原前夕，万毒门门主毒神逝世，苍松道人投靠鬼王宗，并献毒计，鬼王依此计灭掉了万毒门和合欢派。苍松道人道法高强，流波山之战，威震魔教，大战鬼王。可以说，书中的许多人物命运的改变，都与苍松道人有关。
苍松道人对青云门是有感情的，之所以叛出青云，是因为他看不惯道玄真人。苍松是以为师兄万剑一惨死是道玄一手所害所以才叛出，他一直认为万剑一才配的上掌门一职，而对道玄怀恨在心（应该是因为对道玄用手段当上掌门而感到不满，还害死了万剑一）。对道玄的恨还不足以让他叛逃， 主要是青云门上下对万剑一的处罚令苍松心中一痛。当年，万剑一与道玄看到使用诛仙剑而发疯的天成子掌门后，道玄锁住天成子，万剑一被逼无奈用剑杀死了天成子。（具体到底是不是因为万剑一杀师被发现，所以才被赐死，小说没有提到，所以不得而知）但是道玄偷偷救下万剑一，藏在了祖师祠堂里。这一切，苍松他们都不知道，而苍松心里一致认为是道玄害死了他最敬爱的师兄万剑一，所以怀恨在心，于是暗中修炼邪门法术，并企图夺取“噬血珠”，勾结万毒门，才有了后来青云门与魔教的大战。最后苍松破坏天机锁回到狐岐山恰逢鬼王炼成四灵血阵，被血阵中的鬼王吸收。
书中苍松道人感情细腻而复杂。在叛出青云门后，和金瓶儿破坏天机锁时却对青云门有一丝愧意（不是对道玄）。应当说当年和道玄共处同一屋檐下却没穿一条裤子。对自己徒弟百般呵护，大力培养林惊羽。而对张小凡、陆雪琪等人表示不屑。是书中一个很个性、很犀利的人物。
在《诛仙二》中，苍松这人物又再次扮演他那角色，并于十万大山中与林惊羽相遇
标题：R-11弹道导弹
概述
    
R-11弹道导弹是苏联于1957年装备部队的一种短程战术导弹，北约代号SS-1B，绰号飞毛腿A，是苏联独立开发的一种战术弹道导弹。R-11在设计上仍然有德国V-2导弹的影子，但与仿制V-2的R-1相比，气动外形和发动机都已经重新进行了设计，在苏联火箭武器发展史上起到了承上启下的作用  
研发
R-11最有革命性的创新是A.M. Isaev设计的引擎，比V-2的多室设计(multi-chamber design)远为简单，并且用防震荡折流板(anti-oscillation baffle)防止间歇燃烧。这是俄国太空火箭所使用的更大的引擎的设计先驱。  
结构性能
SS-1（前苏联编号R-1） SS-1C 绰号： “飞毛腿-A”(Scud-A) 总长： 10.25米 直径： 0.88米 总重量： 飞行时间： 最大速度： 最大射程： 110千米 发射方式： 车载式发射 命中精度： 4000米 战斗部型号： 常规弹头或核弹头 战斗部重量： 战斗部装药： 主动力型号： 主动力长： 主动力直径： 主动力重量： 主动力功率： 氧化剂/燃料： 硝酸/煤油 制导方式： 生产商： 服役时间： 1957年 退役时间： 产量：
作战应用
      在苏联的军队发展中R-11型号的弹道导弹从未被用于实战，它于1957年装备部队，于1961年被R-300，北约代号SS-1C，即飞毛腿B所取代。而出现在1991海湾战场的即是飞毛腿B型弹道导弹。
标题：图解育儿
图书信息

图解育儿  
作　　者： 周忠蜀，路东升　编著
出 版 社： 中国纺织出版社[1]﻿
出版时间： 2010-1-1
字　　数： 200000
开　　本： 12开
I S B N ： 9787506460286
定价：￥39.80
内容简介
抓住关键期养育孩子，让你轻松又快乐。在孩子成长的前3年，我们按0～28天为最为敏感的时期、2～3个月为生长迅速期、4～6个月为安全感建立期、7～9个月为分离焦虑期、10～1 2个月为个性显露期、1～1.5岁为行走关键期、1.5～2岁为性格反抗期、2～3岁为社会规范敏感期，教你在孩子成长的不同时期采用不同的养育方法，让你轻松应对养育中的难题，成为快乐父母。
作者简介
周忠蜀　医学博士、中日友好医院儿科主任、主任医师、北京大学医学部教授、中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学，曾在北京医科大学第一附属医院、北京儿童医院学习两年，经JICA途径留学日本，就读于日本大学、日本独协医科大学，并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研25年，对儿科疑难重症尤其在小儿神经、遗传疾病，如癫痫、脑瘫、新生儿惊厥、缺氧缺血性脑病、PKU等的诊治方面有丰富的临床经验。培养博士、硕士研究生8名，主要从事小儿神经遗传的基础及临床研究。负责及参与了国家级、部级、院级和中日合作课题多项。
目录

第一章　做个好父母，享受宝宝带来的快乐
第一节　用“心”准备，迎接宝宝
学会接受你的宝宝
学会接受生活重心的转移
学会适应新的夫妻生活
学会使用新的理财方式
学会正确看待宝宝的生长发育
别拿自己的宝宝和别人的宝宝做比较
自己是最好的育儿师
建立亲密关系比采用正确的技巧更为重要
第二节 用“物”准备，适合宝宝的就是最好的哺育用品
清洁保养用品
衣物用品
居家用品
外出用品
医疗生活必备用品
安全用品
第三节　选择合适人选照顾宝宝，让宝宝的生活有条不紊
自己带宝宝，亲情更是浓
老人带宝宝，经验就是多
保姆、月嫂带宝宝，生活事业都不误
亲戚带宝宝，可靠最重要
第四节 3岁决定孩子一生
5岁前，宝宝智能发育的黄金期
第二章　0～28天最为敏感的时期
第一节 宝宝成长监测
宝宝是个“敏感”的人
宝宝是个爱“反应”的人
宝宝是个“嫩茅芽”
第二节　喂养课堂
哺乳，最初的情感交流方式
专题 母乳喂养
母乳，早产宝宝更需要
“剖宫产”宝宝也需要母乳
人工喂养，也可以喂出健康宝宝
第三节　护理课堂
穿衣服，乐在其中
换尿布，和宝宝的又一次亲密接触
洗澡，促进宝宝大脑发育
让宝宝在睡眠中长大
听懂宝宝的哭声
第四节　早教课堂
更多接触宝宝的皮肤
让宝宝的眼界更开阔
为宝宝提供更多的运动机会
第五节 知心妈妈育儿答疑
宝宝大便黑绿色是怎么回事？
怎样护理宝宝的肚脐？
脐疝是怎么回事？
得了生理性黄疸怎么办？
剖宫产妈妈可以哺乳吗？
喝奶粉的宝宝为什么此吃母乳的宝宝容易便秘、上火？
第三章　2～3个月生长迅速期
第四章　4～6个月安全感建立期
第五章　7～9个月分离焦虑期
第六章　10～12个月个性显露期
第七章　1～1.5岁行走关键期
第八章　1.5～2岁性格反抗期
第九章　2～3岁社会规范敏感期
标题：变装派对
群体
他（她）们都是热衷社交、爱出风头、爱打扮、爱扎堆的人，他（她）们需要即使在整天工作之后，仍然能够通宵疯玩，不醉不休。聚会时，他（她）们身着服装，或诱惑、或引人入胜。在现代都市中，变装派对在酒吧等娱乐场所渐渐的兴起。
要求
参加“变装派对”的客人一定要化妆、变装（英文简写：CD）之后才可以获准入场。
等级
1、门外汉此类人群参加变装派对只为体验不同的另类聚会感受，顺便一饱眼福。这种人基本不会为参加变装派对而改变平日的形象，往往都认为很多参与者都会化妆，自己没必要大费周折。
2、入门级进门之前墙角蹭两手灰，脸上一抹，鸡毛掸子上拔根鸟毛，冒充印第安人；
3、菜鸟级搞个面具了事，觉得别人一定认不出来，然后拼命想要认出别人；
4、合格级脸上化个妆，抹点油彩，穿件平时没有勇气穿的衣服；
5、大侠级DIY，彩绘脸谱，道具服装，不开口说话你一定认不出来这是谁；
6、骨灰级充分发挥自己的无限想象能力和DIY能力，造型妖孽夸张，模仿惟妙惟肖，道具别出心裁；
7、天外飞仙这种人是意念的高手，他们是不化妆，不易装，觉得在想象当中自己是一个……特别的人或物……
范例
范玮琪的姐妹淘都以制服造型亮相

代表
蔡依林
　很少有人知道外形乖巧貌似宅女的蔡依林其实也是一个不折不扣的“变装派对”女郎。她称：“我是一个超爱Party的人，不论是自己办Party还是参加别人的。因为我喜欢看到别人开心的样子，也喜欢那种热闹的气氛，尤其最爱变装派对”。
蔡依林曾在自己的博客里坦言自己喜欢玩变装派对，“我参加过不少变装派对，有粉红色系Party、学生制服Party、豹纹Party、Selina办的‘互换性别派对’，还有一次是某年生日会在KTV办的庞克Party，我们都玩得很健康，因为我本身走的是气质路线。”
标题：上海莫泰168酒店(浦东大道店)
简介
上海莫泰168酒店（浦东大道店）座落于浦东大道（利津路路口），周围汇集了金桥出口加工区、金桥碧云国际社区、外高桥保税区等诸多商务活动区地理位置优越。酒店周边有多个公交线路车站及轨道交通六号线，出行便捷，门口的962路公交车可直达上海火车站。展会期间，酒店免费提供班车往返新国际博览中心接送。酒店房间宽敞舒适，并配备有线宽带上网，国际国内直拨，VOD视频点播系统和有线电视及卫星电视节目。美林阁餐厅提供中式正餐、自助早餐，并同时兼有酒吧、咖吧和茶座之功能。 上海莫泰168酒店(浦东大道店)将以专业的服务期待您的光临
上海莫泰168酒店(浦东大道店) 设备设施1：房间设施：24小时热水、卫生间、淋浴、空调、电视、床头柜、床头灯
2：距上海火车站约8.55公里距上海火车南站约14.92公里距枫泾火车站约64.61公里距上海虹桥国际机场约19.64公里距上海浦东国际机场约26.85公里
上海莫泰168酒店(浦东大道店) 周边景点
培正逗点亲子乐园约1.02公里 九段沙湿地自然保护区约1.34公里 陆家嘴羽山路食街约1.47公里 浦东体育公园约1.79公里 豆香园约1.91公里 宇佳水族馆约1.91公里 上海古代民俗娱乐村约1.98公里 竹园休闲苑约2.04公里
上海莫泰168酒店(浦东大道店) 周边美食
海风林图门风味烧烤约0.19公里 zei好吃饺子王约0.26公里 东北饺子馆约0.32公里 民生路轮渡站约0.57公里 民生路渡口约0.64公里 东方幼儿园（沈家弄分部）约0.70公里 东方图门烧烤约1.02公里 丹东路轮渡站约1.15公里
上海莫泰168酒店(浦东大道店) 周边大厦
星宇大楼约0.13公里 高发大厦约0.26公里 浦教大厦约0.26公里 阳光世界大厦约0.57公里 仁和大厦约0.64公里 鼎隆大厦约0.70公里 综合科技大楼约0.70公里 船研大厦约0.77公里
上海莫泰168酒店(浦东大道店)特别提示
付款方式：前台支付现金。
关于房费：不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
入住时间：通常为中午12：00，提早到店需要等房或酌情加收费用。
离店时间：通常为中午12：00，延迟离店可根据酒店房态协商决定，或酌情加收费用。
保留时间：通常酒店的房间可以为您保留到18:00，如有行程特殊，酒店可视当日的房态延迟保留。
标题：电工上岗鉴定必读
图书信息
  书 名: 电工上岗鉴定必读
作　者：刘光源
出版社： 电子工业出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787121101564
开本： 16开
定价: 28.00 元
内容简介
《电工上岗鉴定必读》根据电工应用技术的发展并结合电工上岗、鉴定的相关考试要求，系统地介绍了电工基础、常用电气测量仪表、接地和防雷装置的安装、照明装置的安装和常见故障检修、常用低压电器的选用和安装、电气控制线路的检修和安全用电等内容。书中附有电工上岗、鉴定应试自测题和模拟试题，以及相关的答案，可帮助读者巩固所学内容。
《电工上岗鉴定必读》是电工上岗、鉴定应试的必备读物，可供工矿企业和乡镇企业的电工使用。
图书目录
第一章 电工基础
第一节 常用元件及电子线路
一、电阻器
二、电感线圈
三、电容器
四、晶体二极管及其整流电路
五、晶体三极管及其放大电路
六、稳压二极管及其稳压电路
七、晶闸管
上岗、鉴定应试自测题（1）
第二节 直流电路
一、直流电的概念
二、直流电路的组成、状态
三、电路的基本物理量
四、欧姆定律
五、电功率和电能
上岗、鉴定应试自测题（2）
第三节 交流电路
一、单相正弦交流电
二、单相正弦交流电路
三、三相交流电路
上岗、鉴定应试自测题（3）
第二章 常用电气测量仪表
第一节 万用表
一、500型万用表
二、DP-B30型数字式万用表
三、VICTOR型数字式万用表
第二节 钳形电流表
一、钳形表的使用方法
二、钳形表使用的注意事项
第三节 兆欧表
一、兆欧表的主要参数
二、兆欧表的选用
三、兆欧表的使用方法
四、兆欧表使用的注意事项
第四节 直流电桥
一、直流单臂电桥
二、直流双臂电桥
第五节 接地电阻测量仪
上岗、鉴定应试自测题（4）
第三章 接地和防雷装置的安装
第一节 接地装置的安装
一、接地装置的基本概念
二、接地体的制作与安装
三、接地线的安装
四、接地装置的涂色和接地电阻的测量
五、接地装置的质量检验和维修
第二节 避雷器的安装
一、雷电的种类
二、雷电的破坏作用
三、防雷措施
四、常用防雷装置的种类和作用
五、防雷装置的安装
上岗、鉴定应试自测题（5）
第四章 照明装置的安装和常见故障检修
第一节 墙孔和榫孔的錾打及榫的安装
一、墙孔的錾打
二、榫的种类及榫孔的錾打
三、木榫的削制及安装
四、铅丝榫的制作和安装
五、胀管的安装
六、膨胀螺栓的安装
第二节 照明及RCD的安装
一、照明器具及RCD的安装
二、常用照明装置的安装接线图、接线原理图和常见故障检修
三、照明装置的安装规程及竣工验收
第三节 进户装置及配电板的安装方法
一、进户装置的安装
二、量电和配电装置的安装
第四节 室内线路的竣工验收及维修
一、室内配线的竣工验收
二、室内配线竣工后的试验
上岗、鉴定应试自测题（6）
第五章 常用低压电器的选用和安装
第一节 低压开关
一、负荷开关
二、组合开关
三、空气断路器
第二节 熔断器
一、熔断器的选择
二、熔断器的安装及使用
三、熔断器的常见故障分析
第三节 接触器
一、接触器的选择
二、接触器的安装及使用
三、接触器的常见故障分析
第四节 继电器
一、中间继电器
二、热继电器
三、时间继电器
四、过电流继电器及通用继电器
五、速度继电器
第五节 凸轮控制器
一、凸轮控制器的选择
二、凸轮控制器的安装及使用
三、凸轮控制器的常见故障分析
第六节 主令电器
一、按钮
二、位置开关
三、万能转换开关
四、主令控制器
上岗、鉴定应试自测题（7）
第六章 电气控制线路的检修
第一节 电气控制线路的检修方法
一、电气控制线路检修时的测试工具
二、电气控制线路故障的检修步骤
三、电气控制线路故障的检修方法
第二节 三相笼型异步电动机的全压启动控制线路
一、单向运行控制线路
二、正反向运行控制线路
第三节 三相笼形异步电动机的降压启动控制线路
一、串电阻降压启动控制线路
二、Y-△降压启动控制线路
三、串自耦变压器降压启动控制线路
第四节 三相异步电动机的制动控制线路
一、机械制动
二、电气制动
第五节 双速电动机控制线路
一、双速电动机定子绕组的连接
二、接触器控制双速电动机控制线路
三、时间继电器控制双速电动机控制线路
第六节 三相绕线式异步电动机控制线路
一、接触器控制绕线式异步电动机控制线路
二、电流继电器控制绕线式异步电动机控制线路
三、转子绕组串频敏变阻器启动控制线路
上岗、鉴定应试自测题(8)
……
第七章 安全用电
附录
……
标题：真空分散机
概念
真空分散机适用范围涂料,染料,颜料,油漆,油墨,胶合剂,树脂,药膏,化妆品,造纸,食品,橡塑,复合材料,绝缘材料,磁性材料,其它色浆等化工行业产品的液-固湿法分散、研磨、搅拌、均质、混合、溶解的加工设备. 也用于多气泡物料和易挥发性溶剂较多的工艺中，通过抽真空使物料在真空中的容器内分散，减少气泡和溶剂的挥发，通过真空状态的分散可以加速物料的分散细度，使物料迅速脱泡。
  真空分散机
特点
1、单臂液压轴升降系统结构。
2、精心设计的搅拌分散结构，搅拌均匀，无死角。
3、真空脱气，无细菌污染。
4、根据工艺要求可配电加热、蒸汽加热，水冷却装置。
5、真空分散机与物料接触的部分均为不锈钢材料。
6、分散后的物料颗粒粒度为1～2μm。
7、真空分散机规格可根据客户要求，设计制造。
8、真空系统装置真空泵浦，由上盖抽真空。
9、内侧快速搅拌轴为牒齿型搅拌叶，独立装置马达并配置变频器控制转速，作业转速 0 – 1500rpm。中间不锈钢搅拌轴为蝴蝶翼型附刮板式搅拌叶，马达配置1:30减速机及变频器控制转速，作业转速 0 – 200rpm。
标题：空调器原理与维修即学即用
图书信息
  书 名: 空调器原理与维修即学即用
作　者：林钢
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787111286424
开本： 16开
定价: 19.00 元
简介
《空调器原理与维修即学即用》由浅人深、通俗易懂、适宜自学，可作为具有初中以上女化程度初学者入门读物，也可作为各类家电培训学校和职业学校的教学参考书。
图书目录
第一章空调器的一般知识
第一节 空调器的作用
第二节 空调器的分类、规格与型号
第三节 空调器的性能指标与常用术语
第四节 制冷剂
第二章窗式空调器的结构与原理
第一节 冷风型窗式空调器的结构与原理
第二节 热泵型窗式空调器的结构与原理
第三节 电热型窗式空调器的结构与原理
第三章分体式空调器的结构与原理
第一节 挂壁式空调器的结构与原理
第二节 柜式空调器的结构与原理
第三节 一拖二空调器的结构与原理
第四章家用中央空调器的结构与原理
第一节 家用中央空调器的类型
第二节 风冷热泵式空调器的结构与原理
第三节 多机分体式空调器的结构与原理
第四节 风管式空调器的结构与原理
第五章空调器的微电脑控制原理
第一节 空调器微电脑控制的一般原理
第二节 空调器的微电脑控制典型电路分析
第三节 空调器的变频控制技术
第六章空调器的选用与操作
第一节 空调器的选用
第二节 空调器的操作
第七章空调器的安装与维护
第一节 空调器的安装
第二节 空调器的维护
第八章空调器的维修技术
第一节 基本操作技能
第二节 故障的检查方法
第三节 制冷零部件的更换
第四节 变频空调器的维修技巧
第九章空调器的常见故障与检修
第一节 常见故障及检修思路
第二节 空调器的故障检修速查
第十章空调器的维修实例
第一节 窗式空调器的维修实例
第二节 分体式空调器的维修实例
第三节 家用中央空调器的维修实例
第四节 变频空调器维修实例
参考文献
……
标题：怀孕安产知识百科
图书信息

怀孕安产知识百科  
作　　者： 金海豚婴幼儿早教课题组 编[1]﻿
出 版 社： 中国人口出版社
出版时间： 2007-9-1
字　　数： 420000 
开　　本： 16开
I S B N ： 9787802021303
定价：￥38.80
内容简介

对于一个家庭来说，小宝宝的出生无疑是生活中最珍贵的礼物之一。许多家庭在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的孕产知识。从优生优育的角度，要想孕育一个活泼健康的宝宝需要从妈妈的早期准备开始。准妈妈们需要了解如何科学怀孕、如和科学分娩、如何科学保健以及如何科学护理等一系列知识，才不会出现束手无策的情况。本书囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识可能出现的各类问题。
本书特别组织了在妇产科具有数十年临床经验的金海豚婴幼儿早教课题组的权威专家和主治医师们为广大的孕妇编著了这本书，让您更加生动形象、有的放矢地了解孕前、孕中、孕后的所有问题，让妇产专家全程陪伴您度过幸福甜蜜的孕期生活，健康快乐地迎接宝宝的到来。同时，再也不必担心身体和精神上的各种不适会带给您和宝宝危害，还可预防疾病和意外事件的发生，并且进一步促进孕妇的身心健康，以获得安全的分娩及健康的宝宝。
作者简介
金海豚婴幼儿早教课题组，多年来，数以万计的家庭和母婴机构在“金海豚婴幼儿早教课题组”专家们的指导下成功的科学孕育宝宝。读者通过电话咨询，或邮件甚至不辞劳顿登门拜访，也使得专家课题组在海内外享有较高声誉。专家课题组的最新科学研究成果在第一时间得以印证和实施，也让更多优秀的成员慕名加入到这个团队中来。
今天，曾经参与创作《怀孕一本通》、《育儿一本通》、《细节决定成功育儿》的金海豚婴幼儿早教课题组再次倾心力作，推出“之宝贝书系”的又两本《怀孕安产知识百科》、《0—6岁育儿知识百科》。希望能为更多的家庭和母婴机构提供更好的服务，把最适合中国人的科学怀孕、科学育儿的最新理念最大限度的推广到需要的家庭和各类母婴机构。
目录
第一篇 生命的孕育
生育的最佳年龄
何时受孕
孕育小生命前的心理准备
孕育小生命前的物质准备
孕育小生命前的生理准备
饮食
慎重用药
停止避孕
加强锻炼
夫妇忌烟酒
流产、引产后要休养
治疗疾病
怎样才能如期怀孕
从新婚起，测量基础体温确定排卵期
排卵期前应减少房事
注意衣着
注意环境、心理因素
注意人体生物节律
久不怀孕该怎么办
什么叫不孕症，常见原因有哪些
怎样早期预防不孕症的发生
久不怀孕夫妇应了解的事项
久不怀孕夫妇生活注意事项
遗传与优生
孩子智力与遗传关系大吗
近视与遗传
容貌特征与遗传
生男生女能选择吗
受孕
如何知道怀孕了
月经过期不来
基础体温持续在高温段
怀孕反应
乳头、乳晕及乳房变化
化验检查
初孕反应的解决方法
加强身体锻炼
保持心情舒畅
注意饮食搭配
消除心理负担
孕期检查和产前检查
在怀孕期进行的检查
在怀孕期主要进行的测量
孕妇的产前检查
产前检查时的注意事项
小宝贝何时降临
预产期的主要推算法
预产期的其他推算法
孕期对照表
第二篇 十月怀胎的历程及注意事项
0～4周（怀孕1个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
5～8周（怀孕2个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
9～12周（怀孕3个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
13～16周（怀孕4个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
17～20周（怀孕5个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
20～24周（怀孕6个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
25～28周（怀孕7个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
29～32周（怀孕8个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
33～36周（怀孕9个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
37～40周（怀孕10个月）
胎儿的成长
母体的变化
应注意的事项
应准备的事项
第三篇 孕妇保健和优生食谱
营养对孕妇和胎儿的重要性
母体与营养
胎儿与营养
孕妇需要的营养素
最易忽视的营养素
怀孕前的营养食谱
孕前营养生理特点
孕前饮食的注意事项
孕前宜吃的食物
普通型人的饮食基本原则
普通型人的食谱
……
第四篇 怀孕禁忌
第五篇 胎教
第六篇 孕期常见问题
第七篇 分娩
第八篇 产妇禁忌
第九篇 产后保健
第十篇 月子里的营养饮食
标题：白恩培
履历
  白恩培　1965.08——1970.08，在西北工业大学航海设备与自动控制系学习
1970.08——1972.04，在陕西省军区独立师农场劳动锻炼
1972.04——1974.11，陕西省延安柴油机厂车间调度员、技术员
1974.11——1981.12，陕西省延安柴油机厂革委会副主任、副厂长
1981.12——1983.02，陕西省延安柴油机厂厂长、党委副书记
1983.02——1983.09，陕西省延安卷烟厂党委副书记、厂长
1983.09——1985.07，中共陕西省延安地委副书记
1985.07——1990.05，中共陕西省延安地委书记（其间：1987.09——1988.07在中央党校培训部学习）
1990.05——1992.03，中共内蒙古自治区党委常委、组织部部长
1992.03——1993.08，中共内蒙古自治区党委副书记兼自治区党委组织部部长
1993.08——1997.02，内蒙古自治区党委副书记（其中：1994年12月当选为第六届中共内蒙古自治区区委副书记）
1997.02——1997.04，青海省委副书记
1997.04——1998.01，青海省委副书记、代省长（其中：1997年4月在青海省人大八届常委会第二十九次会议上当选为青海省副省长、代省长）
1998.01——1999.08，青海省委副书记、省长
1999.06——2000.01，青海省委书记
2000.01——2001.10，青海省委书记、省人大常委会主任、省军区党委第一书记
2001.10——2003.01，云南省委书记
2003.01——2011.08，云南省委书记、省人大常委会主任、省军区党委第一书记
2011.08——，全国人大环境与资源保护委员会副主任委员[1]
是中共第十三届、十四届中央候补委员，第十五届、十六届、十七届中央委员；第九届、十届、十一届全国人大代表。[2-6]
2011年8月，中共中央决定：白恩培同志不再担任云南省委书记、常委、委员职务。[7]
论述
  白恩培经济发展一定不能以牺牲环境为代价，来换取一点财政收入，求得一点GDP的增加。我们常讲云南是资源大省，这就导致大家对资源保护的重视不够。目前，云南的经济增长方式仍然是以粗放型为主，发展循环经济，云南非抓不可，除此之外，别无出路 　　我们常讲，云南是资源大省、有色金属王国，这就导致大家对资源保护的重视不够。目前，云南的经济增长方式仍然以粗放型为主，资源利用率还较低。举个简单的例子，云南是水力资源严重缺乏的省份，但是我们的单位GDP耗水量，却比全国的平均水平高出了40．8%。去年我们的万元生产总值能耗，高出了全国平均水平41．8%！ 　　贯彻落实科学发展观，加快发展的信心任何时候都不能动摇。但是，发展必须建立在资源节约、环境友好、既快又好、可持续发展的基础上，必须符合循环经济发展的要求，资源大省更要发展循环经济。 　　经济发展，一定不能靠拼资源、拼能耗，一定不能以牺牲环境为代价，来换取一点财政收入，求得一点GDP的增加。发展循环经济，云南非抓不可，除此之外，别无出路。再走“先污染后治理”、“先破坏后恢复”的末端治理老路，是根本行不通的。如果不重视这个问题，工业化和现代化的目标将难以实现；如果不处理好这个问题，让环境污染损害了百姓健康，就是对人民群众的犯罪。 　　云南的循环经济尚处于起步阶段，“十一五”时期，将是云南资源、环境与发展矛盾最为突出的时期，也是发展循环经济的关键时期。发展循环经济，云南应该大有作为，也完全能够大有作为。要加快制定产业政策，强化技术支撑体系，建立健全配套政策，加强法制建设和监督管理，加快建设低投入、高产出，低消耗、少排放，能循环、可持续的经济发展体系。从根本上解决经济发展与环境保护之间的矛盾，使云南真正走上经济社会与生态环境协调发展的道路。 　　——中共云南省委书记、省人大常委会主任白恩培日前在云南省委省政府发展循环经济专题调研座谈会上说 [8]
标题：北京数码视讯科技股份有限公司
集团简介
SUMAVISION（数码视讯）的产品均为自主创新，拥有完全自主知识产权。基于强大的技术研发和服务实力，数码视讯能够根据市场的发展，满足客户个性化需求，为客户提供完整的、开放的、可扩展的平台和真正意义上的单点支撑一站式技术服务，谋求与客户的长期战略合作与共同发展。  北京数码视讯科技股份有限公司SUMAVISION是中国最大的数字电视软件及系统提供商，产品覆盖DVB-C前端硬件、CA系统、EPG、彩信等增值服务系统，编解码传输以及接入端抗法防非、光传输、数字电视测试仪器等多个系统及产品。数码视讯领先优势也已经扩展到IPTV、H.264会议电视、高清监控等多个领域，成为广电数字化以及数字视频通讯的专家和民族第一品牌。受国家广电总局邀请，SUMAVISION参加了中国有线数字电视前端设备标准的制订。同时，SUMAVISION是多项数字电视行业标准的制订单位之一，也是中国数字音视频标准（AVS）组织的主要成员，“中国数字电视产业联盟”发起单位及第一届常务理事。
发展历程
2002年，数码视讯被评为“中关村十大高新技术企业”，“清华科技园成长最快的企业”；2003年被评为北京高新技术企业“成长之星”；2004年被国家发改委认定为首个“国家数字电视前端系统产业化基地”；2005年获得亚洲科学协会（ASPA）颁发中国唯一一家“亚洲创新企业奖”；2006年，成为北京文化创意产业联盟理事单位，  北京数码视讯科技股份有限公司是北京手机电视联盟发起单位；同时2006年在广电行业科技创新企业评选活动中，我公司被专家评为“突出贡献奖”（此次评奖最高荣誉奖）；2007年被评为国家高新技术产业化示范工程，同时获得北京中关村科技园区创新先进企业称号；2008年被评为国家规划布局内重点软件企业。
SUMAVISION的产品已经进入全国34个省区，产品及系统广泛应用于广电、政府、电信、军队等多个领域，并且参与了2003年至2007年海南博鳌论坛，2004年雅典奥运会直播，2004年上海一级方程式赛车直播，2004年亚洲杯直播，2004年至2007年人大政协和“两会”直播等重大项目。
SUMAVISION产品服务于广电总局、中央台、北京、香港、上海、广东、广西、福建、江西、甘肃、贵州、云南、辽宁、吉林、河南、青海等超过40个国家以及省级广电干线网或中心系统，超过700个地市、县电视台（网络公司），市场占有率在民族产品中遥遥领先。
此外，SUMAVISION的产品已出口到欧盟、北美、中东、东南亚等地区，著名用户有英国BskyB、意大利国家电视台、西班牙国家电视台、印度微波传输、卡塔尔半岛电视台等。
公司荣誉
2007数码视讯成为国家布局内重点软件企业.
2007 数码视讯智能卡发卡量全新突破，等效发卡突破1000万张，增长率和新增市场占有率居全国第一，在全国拥有内蒙、宁夏、福建、辽宁、湖北、江西、新疆建设兵团等10家省级客户，以及南昌、西宁、济宁、牡丹江等近百家市级客户。
2007被国家发改委评为“高技术产业示范工程”。
北京数码视讯科技股份有限公司
2007 我国的数字电视行业发展迅速，国内厂商在前端硬件市场占有率遥遥领先，其中数码视讯公司达到41%，国内数字电视硬件平台发展成熟。
2007北京歌华有线向我公司增资2700万元，认购200万股股份，成为公司战略合作伙伴。
2006联合发起北京手机电视联盟，并成为北京创意产业联盟常务理事会理事单位。
2006公司获得中国广电行业最高荣誉“突出贡献奖”，同年公司数字电视运营系统被列入重点国家级火炬计划项目。
2005被亚洲科学协会（ASPA）评选为中国唯一一家“亚洲创新企业奖。”  北京数码视讯科技股份有限公司2004联手中央电视台、中国网通，为雅典奥运会和亚洲杯足球赛的转播提供系统服务，获得巨大成功。
2004 公司被国家发改委认定为首个“国家数字电视前端系统产业化基地”。
2003 CCBN展会上广电总局张海涛部长带团亲临公司展位，给予数码视讯极大的关注。同年获评北京市上年度中关村“十佳”高新技术企业之一，并获科技部创新基金无偿资助。
2002李岚清副总理视察，听取了郑海涛总经理的汇报并给予高度评价。
2001受邀参加广电总局DVB-C前端设备新标准制定。
2008公司推出的 “数字电视彩信系统” 被列入北京市文化创意产业重点项目。
2007成为“中国数字电视产业联盟”常务理事单位。
2007被国家信息产业部授予“互动媒体产业联盟成员单位”。
2007北京中关村科技园区“创新先进企业”。
2007被北京市知识产权局评选为“北京市专利试点先进单位。”
2007喜获清华科技园 “钻石企业”企业荣誉称号。
北京数码视讯科技股份有限公司
2006推出自主研发的H.264编解码器，成为国内首家发布该项新技术的企业。
2005被国家信息产业部选定为“AVS编码产业化基地”。  北京数码视讯科技股份有限公司2004数码视讯自主研发的加扰器填补国内空白，并在烟台成功应用。同年“条件接收系统”亦通过国家广电总局300万用户量A级认证测试，开始正式进入市场。
2003数码视讯编解码传输系统正式列入北京市火炬计划、北京市成果转化项目。
2002力克11家国内外数字领域顶尖企业，数码视讯取得江西省广电骨干网数字化建设权，标志数码视讯产品获得了进入省级广电网络的资质。
2001自主研发核心产品MPEG-2编、解码器取得国家广电总局的高度认可。
企业文化
三个发展公司与员工共同发展
公司与客户共同发展  北京数码视讯科技股份有限公司公司与社会共同发展三个精神创业精神  团队精神 创新精神公司理念【质量理念】产品就是人品
【品牌理念】口碑是最好的广告
【运营理念】以创新为本做百年名企
【管理理念】向军队学管理——没有任何借口