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标题：山水名园
别墅介绍
山水名园[1]地处石老人国家旅游度假区东段，邻近崂山区政府、世纪广场、国际汇展中心，属于东部新城区及滨海沿线的钻石宝地。山水名园占地40万㎡、总建筑面积约40万㎡、容积率低于1、绿化率高于50%，真正背山面海，是一个地理位置得天独厚的大型滨海社区。小区北靠崂山余脉午山，午山远远望去呈大佛环抱之势，被当地居民称为“大佛山”，连绵起伏的山势更像一张太师椅的形状，是一块难得的风水宝地；山水名园东接石老人自然生态公园，南面隔一条香港东路的是规划中的石老人国家公园和一望无际的蔚蓝大海。小区周边的交通状况良好，行车普遍十分顺畅，小区南边的香港东路上拥有多条公交线路，整个小区的出行较为方便。整个项目计划总投资10个亿，拟建成青岛滨海高品质大型住宅小区。区内设观海会所、湖畔会所、网球俱乐部、幼儿园、学校、商业步行街和超市等，商业配套齐全，并拥有省内第一家三星级的智能化安防系统。被国家建设部等有关单位评为第一届全国优秀旅游房地产项目，全国优秀绿色生态社区。
楼盘特色
“山水”规划与建筑设计特色：
山水名园的规划设计是由德国巴伐利亚洲最高建筑署专家进行总体规划指导，并由机械工业部深圳建筑设计院完成的，建筑设计及施工图设计是由青岛建筑设计院完成的。规划设计风格遵循了“绿色生态环保”的人性化设计理念，并采用了当今最为流行的社区组团式设计，户户推窗见景。
山水名园的户型设计原则主要是依据目标消费群的各种居家生活需要，在户型设计过程中尽可能解决并满足这些居家消费需求，此外户型设计还吸取并结合了当今最新的滨海住宅户型时尚潮流，且使得这些先进设计能符合青岛的地域特色，同时也能适合所处地块的地形特点。户型的最显著特征是空间尺度十分紧凑，这使得房子很实用也很好用；房间明亮、通透、舒适、开敞；充分考虑了室外景观环境与室内的结合，将小区内优越的环境景观最大限度引入家中，使得住户坐在家中感觉像在一个很美的花园中一样，开窗见美景，每一个房间的每一个窗户外都是美不胜收。
“山水”环境设计特色：
山水名园的环境景观设计由蜚声国际的设计机构泛亚易道担纲主持，小区设计有70个风格迥异的主题景观、50种以上各色花草树木，小区的楼间距做到了1：1.5以上，使业主得到更加充足的阳光和通风。
小区环境设计总体构思基于对自然山形、水态的完美结合，设计概念源自于生活本身，设计师通过对景观高低错落有序的重组；将山、水、人和谐共生，完美再现于居住环境中。
山水名园一期山水翠园的环境设计主题：山水翠园位于东部山脊下缓坡地区，北高南低。结合山体的自然形态，设计师因地制宜，力图创造依山面海、空间景色层次丰富，拥有自然山水、风格独特的居住景观。组团设计以翠绿的山体为背景，充满了对生活的追求和热爱。结合特色水景、天然石材、景观亭等景观元素，营造有活力，富于变化、高低错落的多层次空间，体现自然轻松的主题。
进入小区，一簇簇绿色的竹子映入眼帘，沿着步行道路一路上去顿觉开阔，可供休憩的长廊观景平台可以极目远眺，壮观海景尽收眼底，领略波澜壮阔之景。源于对海岸线的丰富联想，设计师著力于创造丰富多样的视觉空间效果，在每个楼宇间均点缀出热烈、时尚、充满有机的生活形态广场, 并与楼宇融为一体。由步行道进入小区，来到小区的心脏地带，步行月光走廊，串连起每个宅间广场、水景、树木、花草、小鸟……，构筑出原生态的主题，将绿色生活的概念深深植入人们心里。
“山水”社区生活配套设施：
山水名园的生活配套设施十分齐全完善，总体规划中设有会所、网球俱乐部、幼儿园、小学、商业步行街、净菜水果店、医疗保健中心、银行、邮局等等齐全配套设施，充分满足业主的各种居家生活需要。小区南、北两个会所内部设有健身中心、休闲观景咖啡、桑拿、保健按摩、酒吧、棋牌室、舞蹈室、图书阅读、儿童游乐、子女学习室等各康乐场所。为住户子女提供十分优越的健康成才环境。
一期社区配套设施：观海会所、观海木栈道、二片标准网球场地、一个壁球馆、便民小超市，一期观海会所内设健身中心、休闲观景咖啡厅、桑拿室、酒吧等休闲场所,为住户休闲娱乐及接待客人提供十分优雅的环境。
“山水”新科技、新材料：
作为青岛超大规模、力求引领住宅品质标准的卓越社区，山水名园大量采用新材料、新住宅科技、环保建材，致力于运用最新住宅科技与材料打造全新的的住宅性能品质标准。所有住宅全部采用外墙外保温材料，可确保住宅室内冬暖夏凉，甚至可减少空调使用时间；全面采用无毒、无公害、不污染环境的绿色建材；建筑玻璃均采用双层玻璃，以中空玻璃为主，起到良好的隔音效果和保温隔热作用。山水名园是山东省第一家通过国家建设部评审的三星级智能化社区，由安全防范系统，信息网络系统，信息管理系统三大系统组成，实现小区高度智能化。
“山水”亲情服务：
品质服务 安全周到――开创青岛物业管理新时代、新纪元
青岛市首个新建小区招标选定物业――丰合物业。山水名园是青岛市《物业管理招投标办法》实施后，第一个通过招标方式确定前期物业管理公司的住宅小区。通过招投标的方式，最终由岛城著名的“国优”级丰合物业管理公司中标，负责小区前期物业管理工作。丰合物业是源泰置业通过招标的形式在多家竞标物业公司中选定的，在物业公司的资质、服务水平、管理规范等各个方面均达到发展商高标准要求，山水一期已迎来每一批业主的入住，优质物业的提前介入，让小区的前期管理更规范，更周到。
品牌物业加盟添光彩――深圳万科：
万科，中国房地产业的领袖品牌，其住宅开发和物业管理均为公认的中国最具号召力和公信力品牌。万科物业所管理的全国各大城市万科住宅小区，早已享誉全国，万科的加盟将使山水名园的物业管理创立新的行业标准，成为青岛的小区物业管理典范，更可使山水名园所有业主拥有全新的居住体验和荣耀感，以居住在山水名园为荣。
——山水名园知道，产品品质和服务是最能给业主实惠的东西，也是最能体现楼盘综合质素的方面——业主花了毕生的积蓄，是要在这里住一辈子的！  [2]
楼盘详情
住宅类别：普通住宅建筑类别：暂无资料所在区域：崂山 石老人建筑年代：2007-06-01楼盘地址：香港东路395号[地图]容 积 率：1.00[容积率]绿 化 率：51% [绿化率]物 业 费：1.80元/平米·月物业公司：万科物业顾问\青岛丰合物业宜家分公司占地面积：132000平方米建筑面积：180000平方米开 发 商：青岛源泰置业有限公司楼层状况：由8栋多层、5栋Townhouse、5栋小高层组成车位信息：地下880个周边配套幼儿园： 青岛白珊学校，新贵都幼儿园，智慧熊幼儿园，
中小学： 青岛海山学校，青岛二中，崂山二中 石老人小学。
大学：青岛大学，青岛海洋大学，青岛科技大学，青岛海大崂山校区。
综合商场： 真诚超市，爱家福超市王家村分店、乐天马特，丽达国货
医院：青岛大学医院，青医附院东院。
邮局：麦岛邮政局，秦岭路邮政储蓄
银行：中国工商银行、中国银行，青岛银行，农业银行，华丰农村信用社，建设银行，交通银行。
其他：石老人海水浴场、青岛大剧院，青岛博物馆，青岛国际啤酒城，青岛国际会展中心，石老人国际高尔夫球场，石老人观光园。
小区内部配套：电梯、封闭管理、安全系统
交通出行
104、301,304,362,380,612,230路等山水名园本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：数控车床操作与编程技能训练
基本信息
书名: 数控车床操作与编程技能训练
ISBN:704017447
作者:关亮//张向京
出版社:高等教育出版社
定价:17.9
页数:208
出版日期:2005-7-1
版次: 1
开本:16开
简介
本书是教育部推荐的数控技术应用专业领域技能型紧缺人才培养培训系列教材之一，是根据教育部办公厅、国防科工委办公厅、中国机械工业联合会颁发的《中等职业学校数控技术应用专业领域技能型紧缺人才培养培训指导方案》中核心教学与训练项目的基本要求，并参照相关的国家职业标准和行业的职业技能鉴定规范及中级技术工人等级考核标准编写的。该书以零件加工为主线，详细介绍了FANUC数控车床的编程方法和零件加工工艺，主要内容包括简单零件和复杂零件的加工工艺分析、编程、模拟仿真、加工以及机床操作等。可作为中等职业学校数控技术应用专业及相关专业的教学用书，也可作为有关行业的岗位培训教材。
目录
项目一 数控加工入门
单元一 数控车床简介
任务一 数控车床的功能与结构
任务二 数控车床的加工特点
任务三 数控车床编程的步骤与格式
单元二 数控机床的坐标系统
任务一 数控机床坐标系的制定规则
任务二 机床坐标系与工件坐标系
任务三 尺寸单位与坐标
单元三 数控车床加工的工艺内容
任务一 合理选择切削用量
任务二 合理选择刀具
任务三 合理选择夹具与确定加工路线
项目二 加工简单零件
单元一 加工销轴
任务一 加工销轴(一)
任务二 加工销轴(二)
任务三 加工销轴(三)
单元二 加工圆锥面
任务一 加工圆锥面(一)
任务二 加工圆锥面(二)
任务三 加工圆锥面(三)
单元三 加工端面
任务一 加工端面(一)
任务二 加工端面(二)
任务三 加工端面(三)
单元四 加工圆弧面
任务一 加工圆弧面(一)
任务二 加工圆弧面(二)
任务三 加工圆弧面(三)
单元五 加工倒角与圆角
任务一 加工倒角与圆角(一)
任务二 加工倒角与圆角(二)
任务三 加工倒角与圆角(三)
单元六 加工复杂端面
任务一 加工复杂端面(一)
任务二 加工复杂端面(二)
任务三 加工复杂端面(三)
单元七 加工锻件与铸件
任务一 加工锻件
任务二 加工铸件
任务三 加工棒料
单元八 切槽与切断
任务一 切槽与切断(一)
任务二 切槽与切断(二)
任务三 切槽与切断(三)
单元九 加工螺纹件
任务一 加工螺纹件(一)
任务二 加工螺纹件(二)
任务三 加工螺纹件(三)
单元十 加工阶梯轴
任务一 加工阶梯轴(一)
任务二 加工阶梯轴(二)
任务三 加工阶梯轴(三)
单元十一 加工抛物线曲面
任务一 加工抛物线曲面(一)
任务二 加工抛物线曲面(二)
任务三 加工抛物线曲面(三)
项目三 加工复杂零件
单元一 加工轴类零件
任务一 加工轴类零件(一)
任务二 加工轴类零件(二)
任务三 加工轴类零件(三)
单元二 加工孔类零件
任务一 加工孔类零件(一)
任务二 加工孔类零件(二)
任务三 加工孔类零件(三)
单元三 加工综合类零件
任务一 加工综合类零件(一)
任务二 加工综合类零件(二)
任务三 加工综合类零件(三)
单元四 加工配合件
任务一 加工配合件(一)
任务二 加工配合件(二)
任务三 加工配合件(三)
单元五 应用宏程序
任务一 加工零件(一)
任务二 加工零件(二)
任务三 加工零件(三)
附录一 数控车床安全操作须知
附录二 FANUCSeriesOiMate—TB系统CKA6150数控车床的操作
附录三 《数控加工仿真与远程教学系统》使用指导
附录四 FANUCSeriesOiMate—TB数控系统的准备功能G代码及其功能
附录五 FANUCSeriesOiMate—TB数控系统的辅助功能M代码及其功能
参考文献[1]
标题：朝菜优奈
简介
朝菜 优奈【朝菜 ユウナ（あさな ゆうな）】
CV：一宫桜（冠军红草莓第21期附录广播剧CD）
动漫【秋空】中的角色，没有在OVA中登场。
葵空同学校的美术部部长，在第20话中登场。在部活动的裸体写真时因为专业的裸体模特突然来不了而被葵那美拜托当候补。虽然本身很讨厌大男人，但在第23话中在那美的一条计策中以空为对象而丧失处女，从而对男性的兴趣开始苏醒。
  
相关人物
葵 苍空：第一次的对象。
葵 那美：被那美拜托为模特候补。
标题：中美上海联合公报
概况
中美上海联合公报：1972年美国总统尼克松来中国访问。2 月28 日中美双方签订了《联合公报》。 双方声明：①中美两国关系走向正常化是符合所有国家的利益的； ②双方都希望减少国际军事冲突的危险； ③任何一方都不应该在亚洲 —— 太平洋地区谋求霸权，每一方都反对任何其他国家或国家集团建立这种霸权的努力； ④任何一方不同对方达成针对其他国家的协议和谅解。台湾问题：中国重申台湾是中国的一个省，解放台湾是中国的内政，中华人民共和国是中国的唯一合法政府，全部美国武装力量必须从台湾撤走，中国反对 “ 两个中国 ” 。美国声明：美国认识到在台湾海峡两边的所有中国人都认为只有一个中国，台湾是中国的一部分。美国确认从台湾撤出全部美国武装力量和军事设施的最终目标。《联合公报》的发表标志着两国关系正常化进程的开始，为以后中美关系的进一步改善和发展打下了基础。
《中美上海公报》（全文）
《中美上海公报》1972年2月28日
〔中〕周恩来 〔美〕尼克松
应中华人民共和国总理周恩来的邀请，美利坚合众国总统理查德·尼克松自1972年2月21日至2月28日访问了中华人民共和国。陪同总统的有尼克松夫人、美国国务卿威廉·罗杰斯、总统助理亨利·基辛格博士和其他美国官员。尼克松总统于2月21日会见了中国共产党主席毛泽东。两位领导人就中美关系和国际事务认真、坦率地交换了意见。访问中，尼克松总统和周恩来总理就美利坚合众国和中华人民共和国关系正常化以及双方关心的其他问题进行了广泛、认真和坦率的讨论。此外，国务卿威廉·罗杰斯和外交部长姬鹏飞也以同样精神进行了会谈。尼克松总统及其一行访问了北京，参观了文化、工业和农业项目，还访问了杭州和上海，在那里继续同中国领导人进行讨论，并参观了类似的项目。中华人民共和国和美利坚合众国领导人经过这么多年一直没有接触之后，现在有机会坦率地互相介绍彼此对各种问题的观点，对此双方认为是有益的。他们回顾了经历着重大变化和巨大动荡的国际形势，阐明了各自的立场和态度。
中国方面声明：
哪里有压迫，哪里就有反抗。国家要独立，民族要解放，人民要革命，已成为不可抗拒的历史潮流。国家不分大小，应该一律平等，大国不应欺负小国，强国不应欺负弱国。中国绝不做超级大国，并且反对任何霸权主义和强权政治。中国方面表示：坚决支持一切被压迫人民和被压迫民族争取自由、解放的斗争；各国人民有权按照自己的意愿，选择本国的社会制度，有权维护本国独立、主权和领土完整，反对外来侵略、干涉、控制和颠覆。一切外国军队都应撤回本国去。中国方面表示：坚决支持越南、老挝、柬埔寨三国人民为实现自己的目标所作的努力，坚决支持越南南方共和临时革命政府的7点建议以及在今年2月对其中两个关键问题的说明和印度支那人民最高级会议联合声明；坚决支持朝鲜民主主义人民共和国政府1971年4月12日提出的朝鲜和平统一的八点方案和取消“联合国韩国统一复兴委员会”的主张；坚决反对日本军国主义的复活和对外扩张，坚决支持日本人民要求建立一个独立、民主、和平和中立的日本的愿望；坚决主张印度和巴基斯坦按照联合国关于印巴问题的决议，立即把自己的军队全部撤回到本国境内以及查谟和克什米尔停火线的各自一方，坚决支持巴基斯坦政府和人民维护独立、主权的斗争以及查谟和克什米尔人民争取自决权的斗争。
美国方面声明：
为了亚洲和世界的和平，需要对缓和当前的紧张局势和消除冲突的基本原因作出努力。美国将致力于建立公正而稳定的和平。这种和平是公正的，因为它满足各国人民和各国争取自由和进步的愿望。这种和平是稳定的，因为它消除外来侵略的危险。美国支持全世界各国人民在没有外来压力和干预的情况下取得个人自由和社会进步。美国相信，改善具有不同意识形态的国与国之间的联系，以便减少由于事故、错误估计或误会而引起的对峙的危险，有助于缓和紧张局势的努力。各国应该互相尊重并愿进行和平竞赛，让行动作出最后判断。任何国家都不应自称一贯正确，各国都要准备为了共同的利益重新检查自己的态度。美国强调：应该允许印度支那各国人民在不受外来干涉的情况下决定自己的命运；美国一贯的首要目标是谈判解决；越南共和国在1972年1月27日提出的8点建议提供了实现这个目标的基础；在谈判得不到解决时，美国预计在符合印度支那每个国家自决这一目标的情况下从这个地区最终撤出所有美国军队。美国将保持其与大韩民国的密切关系和对它的支持；美国将支持大韩民国为谋求在朝鲜半岛缓和紧张局势和增加联系的努力。美国最高度地珍视同日本的友好关系，并将继续发展现存的紧密纽带。按照1971年12月21日联合国安全理事会的决议，美国赞成印度和巴基斯坦之间的停火继续下去，并把全部军事力量撤至本国境内以及查谟和克什米尔停火线的各自一方；美国支持南亚各国人民和平地、不受军事威胁地建设自己的未来的权利，而不使这个地区成为大国竞争的目标。
中美两国的社会制度和对外政策有着本质的区别。但是，双方同意，各国不论社会制度如何，都应根据尊重各国主权和领土完整、不侵犯别国、不干涉别国内政、平等互利、和平共处的原则来处理国与国之间的关系。国际争端应在此基础上予以解决，而不诉诸武力和武力威胁。美国和中华人民共和国准备在他们的相互关系中实行这些原则。
考虑到国际关系的上述这些原则，双方声明：
中美两国关系走向正常化是符合所有国家的利益的；
双方都希望减少国际军事冲突的危险；
任何一方都不应该在亚洲—太平洋地区谋求霸权，每一方都反对任何其他国家或国家集团建立这种霸权的努力；
任何一方都不准备代表任何第三方进行谈判，也不准备同对方达成针对其他国家的协议或谅解。
双方都认为，任何大国与另一大国进行勾结反对其他国家，或者大国在世界上划分利益范围，那都是违背世界各国人民利益的。
双方回顾了中美两国之间长期存在的严重争端。中国方面重申自己的立场：台湾问题是阻碍中美两国关系正常化的关键问题；中华人民共和国政府是中国的唯一合法政府；台湾是中国的一个省，早已归还祖国；解放台湾是中国内政，别国无权干涉；全部美国武装力量和军事设施必须从台湾撤走。中国政府坚决反对任何旨在制造“一中一台”、“一个中国、两个政府”、“两个中国”、“台湾独立”和鼓吹“台湾地位未定”的活动。
美国方面声明：美国认识到，在台湾海峡两边的所有中国人都认为只有一个中国，台湾是中国的一部分。美国政府对这一立场不提出异议。它重申它对由中国人自己和平解决台湾问题的关心。考虑到这一前景，它确认从台湾撤出全部美国武装力量和军事设施的最终目标。在此期间，它将随着这个地区紧张局势的缓和逐步减少它在台湾的武装力量或军事设施。
双方同意，扩大两国人民之间的了解是可取的。为此目的，他们就科学、技术、文化、体育和新闻等方面的具体领域进行了讨论，在这些领域中进行人民之间的联系和交流将会是互相有利的。双方各自承诺对进一步发展这种联系和交流提供便利。双方把双边贸易看作是另一个可以带来互利的领域，并一致认为平等互利的经济关系是符合两国人民的利益的。他们同意为逐步发展两国间的贸易提供便利。双方同意，他们将通过不同渠道保持接触，包括不定期地派遣美国高级代表前来北京，就促进两国关系正常化进行具体磋商并继续就共同关心的问题交换意见。
双方希望，这次访问的成果将为两国关系开辟新的前景。双方相信，两国关系正常化不仅符合中美两国人民的利益，而且会对缓和亚洲及世界紧张局势作出贡献。尼克松夫人及美方一行对中华人民共和国政府和人民给予他们有礼貌的款待，表示感谢。
（摘录于1972年2月29日《人民日报》）
标题：济南方力升降机械有限公司
公司简介
济南方力升降机械有限责任公司是一家集设计、研发、生产和销售于一体的制造型企业，专业制造液压升降机械、升降平台、登车桥等升降系列产品。公司位于素有“三面环山，一面柳；一城山色；半城湖之称的美丽泉城济南济北开发区。公司技术力量雄厚，工艺先进合理，检测手段齐全，所生产液压机械均符合国家执行标准。
公司产品具有设计新颖、结构合理、升降平稳、载重安全、操作简单、维护方便等优点。产品共有八大系列，六十多个品种。规格齐全，广泛应用于各个行业，如工矿企业、生产流水线、铁路、机场、军用、车站码头、货物装卸升举、厂房工地、仓储物流、高空设备安装等场合。产品畅销全国各地。
本公司自成立以来在全体同仁的不懈努力下取得了优异的成绩，赢得了广大客户的信赖和支持。我们还可根据客户要求量身订做，充分做到客户至上，服务到位，客户的要求就是我们的奋斗目标。 　 公司以诚信，创新，高效，优质为宗旨，以品质优良，服务一流作为我们的经营理念，我们将以饱满的热情真诚的为每一位客户服务！
业务范围
1、固定式升降机 2、移动式升降机
3、铝合金式升降机
4、导轨式升降机
5、车载式升降机
6、自行折臂式升降机
7、固定式登车桥
8、移动式登车桥
9、各型号搬运车
标题：淮阳县南关清真寺
清真寺简介
淮阳县南关清真寺始建于清同治三年，地址在南关前进东街。寺内有房屋12间，1958年宗教政策改革时，为减轻回族群众负担，将该寺和城里清真寺合并一方，清真寺让给南关小学使用。
十一届三中全会后，落实了民族宗教政策，应回族群众的要求，1981年恢复该清真寺。1994年破土重建清真寺大殿，大殿是阿拉伯风格，同年落成一座建筑面积220平米。2000年，现在清真寺共有21间房屋。
该寺被碧波荡漾的淮阳龙湖环绕，北面又是陈氏祖庭--陈胡公的陵园，环境优美，不仅仅方便了附近的回族群众，也从很大程度上方便了前来淮阳观光谒祖，参观旅游的旅客前来参观，只是南关清真寺目前一派破旧，满目凄惨的景象，希望淮阳南关清真寺能够崛起，和周边环境相适应，给穆斯林群众一个环境舒适的履行功修的圣地。
历任阿訇
许丙文 淮阳 1943--1946年
杜洪斌 太康人 1946--1948年
马彦芳           1949--1958年
卢宝庆 淮阳人 1953--1958年
王金祥 淮阳人 1981--1996年
金雪平 商丘人 1996--1998年
王科学 太康人 1998--2003年
苏训堂 淮阳人 2003--2005年
何立宁 河北人 2006--2008年
时任阿訇 马优素福 东乡人 2008---
标题：赵爱民
个人简历
赵爱民，男，汉族，1955年6月生，山东莒南人，1970年12月参加工作，1973年7月加入中国共产党，山东省政法管理干部学院法律专业毕业，大学专科学历，山东省人民检察院党组成员、反贪污贿赂局局长、检察委员会委员、二级高级检察官。
履历
曾任济宁市市中区人民检察院副检察长，山东省人民检察院法纪检察处副处长、渎职犯罪侦查局副局长、反贪污贿赂局犯罪预防处处长、反贪污贿赂局副局长。2006年2月任现职。
工作分工
主持反贪污贿赂局工作。

个人简介
赵爱民，医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师。
履历
1990年毕业于苏州医学院（现苏州大学医学院）获医学学士学位，1993年毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院）获医学硕士学位，2000年毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院）获得医学博士学位。现担任上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科行政副主任、党支部书记、上海交通大学医学院仁济临床医学院妇产科教研室副主任。
兼职
担任上海市医学会妇产科学会青年委员、上海市医学会妇产科学会妇科内分泌学组成员、《中国实用妇科与产科杂志》、《实用妇产科杂志》等专业杂志编委,担任《上海交通大学学报（医学版）》、《上海医学》、《中国免疫学杂志》等杂志特邀审稿专家，同时兼任上海市青联联合会医药卫生学部委员。
主要研究方向
母胎免疫耐受的形成机制及相关疾病发病机制和治疗研究如习惯性流产的免疫病因筛查及免疫治疗。
研究方向
曾参加和承担国家自然科学基金、卫生部、上海市科委、上海市教委等多项课题的研究工作，在国内率先建立自然流产小鼠模型,并在国际上首次采用口服抗原以及FasL修饰的DC细胞方法诱导自然流产小鼠产生妊娠免疫耐受治疗自然流产获得成功，同时还在国际首次发现自然流产的发生与某些趋化因子受体的表达模式改变有关，而IL-4、IL-10可诱导趋化因子受体表达可向有利于妊娠的模式改变，研究为习惯性流产的治疗开辟了新的途径。迄今发表论文40余篇，SCI收录6篇，参与编写《临床治疗学》、《现代生殖免疫学》、《妇产科疾病临床治疗学》等专著。
荣誉
1996年度国家教育部科技进步二等奖、2003年度教育部提名国家科学技术奖自然科学二等奖, 2004年获中华医学科技奖二等奖、上海市科技进步二等奖、上海市医学科技二等奖以及2005年度获得上海第二医科大学临床医疗成果二等奖、2008年获得国家科技进步二等奖。
[1]
标题：与赵韫退大参书
作品概况
作品名称：与赵韫退大参书
创作年代：清代
作者：王弘撰
作品体裁：散文
作品原文
与赵韫退大参书（1）
昨承执事枉驾（2），以贵乡诸先生之命，属为贺相国冯公寿文（3），且云本之相国意，又述相国尝称弘撰文为不戾于古法（4）。此虽弘撰所惶悚不敢当（5），而知己之谊，则有中心藏之而不忘者。即当欣跃操觚（6），竭其所蓄，直写相国硕德伟抱、辅世长民之大略，以求得相国之欢。然而审之于己，度之于世（7），皆有所不可。故敢敬陈其愚，唯执事详察焉。
弘撰以衰病之人，谬叨荐举（8），尝具词控诸本省抚军（9），转咨吏部（10），不允；嗣又奉旨严催（11），不得已，强勉匍匐以来京师（12）；复具词令小儿抱呈吏部，又不允。借居昊天寺僧舍，僵卧一榻（13）。两月以来，未尝出寺门一步。即大人先生有忘贵惠顾者，皆不能答拜，特令小儿持一刺（14），诣门称谢而已。须白齿危，两目昏花，不能作楷书，意欲临期尚复陈情（15），冀幸于万一（16），蒙天子之矜怜（17），而放还田里。
夫贺相国之寿，非细故也（18）。诸先生或在翰苑，或在台省（19），或在部司，皆闻望素著，人人属耳目焉（20）。公为屏障以为相国寿（21），则其文必传视都下，非可以私藏巾笥者也（22）。弘撰进而不能应天子之诏，乃退而作贺相国之寿文，无论学疏才短、不能揄扬相国之德（23），即朝廷宽厚之恩，亦未必以此为罪。而揆之于法（24），既有所不合，揣之于心，亦有所不安。甚至使不知者，以弘撰于相国素不识面，今一旦为此文，疑为夤缘相国之门（25），希图录用，欺世盗名，将必有指摘之及。不但文不足为相国重，而且重为相国累（26），此弘撰之所以逡巡而不敢承也（27）。即执事代为弘撰筹之，亦岂有不如是者哉！
不然，操天下文章之柄（28），为天子教育人才，天下之士，望之如泰山北斗，伏谒门下者（29），咸思得邀相国之一盼为荣（30）。其间负名位而擅词华者，固繁有徒，而相国独属意于贱子（31），身非木石，岂不有心识此义者，而顾推委而不为，有此人情也乎？所谓韩愈亦人耳（32），所行如此，欲以何求耶？是用直布腹心（33），唯执事裁之谅之。并乞上告相国：倘邀惠于相国，得归老华山，为击壤之民（34），以遂其畎亩作息之愿（35），午夜一灯，晓窗万字，其不能忘相国之德，将以传之纪载而形之歌咏者，必有在矣。燕山易水（36），共闻斯语。唯执事图之。[1]﻿
作品注释
（1）赵韫退：赵进美，字韫退，山东益都人。大参：对参议官的尊称。
（2）枉驾：敬辞，屈尊相访。驾，车马。
（3）属：通“嘱”，请托。冯相国：冯溥，字孔博，山东益都人。顺治年间（1644—1661）进士，官文华殿大学士兼吏部尚书。清大学士俗称“相国”。
（4）戾：背，违。
（5）惶悚（sǒng）：慌乱恐惧。
（6）操觚（gū）：作文。操，持。觚，古代书写用的木简。
（7）度（duó）：揣度，估计。
（8）谬：错误。叨（tāo）：谦词，辱承，承受。
（9）控：告诉。抚军：明清俗称巡抚为抚军。
（10）咨：咨询，征求意见。
（11）嗣：接着。
（12）匍匐（pú fú）：竭立。
（13）僵卧：躺着不动，伏处不出。
（14）刺：名片。
（15）陈情：诉说自己的情况或衷情。
（16）幸：侥幸。
（17）矜怜：怜悯。
（18）细故：小事。
（19）台省：尚书省、门下省、中书省和御史台的合称。此指政权机构的中心。
（20）属（zhǔ）：专注。
（21）屏障：屏风之类。此指在上面作文或画图以赠人的寿屏。
（22）巾笥（sì）：用巾包好藏在箱箧中。笥，箱箧。
（23）揄扬：宣扬。
（24）揆（kuí）：衡量，揣度。法：常规，准则。
（25）夤缘：攀附上升。
（26）累：连累。
（27）逡（qūn）巡：欲进不进，迟疑不决的样子。
（28）柄：权力。
（29）伏谒：拜见尊者，伏地而通姓名。
（30）邀：希求。
（31）贱子：自称。
（32）韩愈亦人：意思是韩愈也有正常人的感情，不会做出违背事理的行为。唐代韩愈的《释言》说：“前之谤我于宰相者，翰林不知也，后之谤我于翰林者，宰相不知也。今二公合处而会言，若及愈，必曰韩愈亦人耳，彼敖（傲）宰相，又敖翰林，其将何求？”
（33）是用：因此。用，因。
（34）击壤：古代的一种投掷游戏。相传帝尧之世，天下大和，百姓无事，有八十岁老人击壤于道。又有老人击壤而歌：“日出而作，日入而息。凿井而饮，耕田而食。”
（35）畎（quǎn）亩：田间。畎，田间小沟。
（36）燕（yān）山：在河北平原北侧。易水：在河北西部。这里是作者就北京附近的燕山易水发誓。[1]﻿
作品赏析
作者对灭亡的明朝怀有感情，在清朝不做官。康熙年间（1662—1722）被强迫入京参加科考，又有一些无聊文人为了巴结当权者，邀他为相国写寿文。这封书信委婉而坚决地拒绝了这一请求，并处处结合归老田园的心愿，表现了清高不阿的节操。[1]﻿
作者简介
王弘撰，字无异，一字文修，号山史，陕西华阴人。康熙年间（1662—1722）举博学鸿词，以病辞。有《砥斋文集》。[1]﻿
标题：淮阳县大方庄清真寺
清真寺简介
淮阳大方庄清真寺，址在淮阳东南15公里处刘振屯乡南方庄。始建于明代，时有房屋12间。文革期间北拆毁，1981年重建三间大殿，三间北讲堂，男女水房各一间，为普通民房。2009年在方庄在外经商的穆斯林资助下清真寺搬迁新建，一座巍峨雄伟的阿拉伯风格的清真寺建立起来，宽敞明亮的男女大殿，北讲堂屋 男女水房一应俱全，硬件设施日益完善。
坊上全部是方氏回族，全村有1700--1800。是淮阳较大的回族村子之一。
历任阿訇
1980年前失考
苏传武 淮阳 1981--1983年
马孝志 项城 1983--1986年
王廷勋 太康 1986--1989年
许朝俊 太康 1989--1992年
唐明忠 甘肃 1992--1995年
方万春 淮阳 1995--1997年
方义明 淮阳 1997---
标题：太康县马头清真寺
清真寺简介
太康县马头清真寺位于太康县东北25公里处马头镇马头南村,创建于清顺治九年。全镇有回族人口3000多，分布在马头南村和北村，其中李姓为大户。
马头清真寺也是屡次翻修，日益完善，开放后经过几次工程，已经完善成一个配套设施齐全的清真寺，在乡镇来说位于前列。
历任阿訇
韩道东 柘城人 开放后
韩志江 柘城人
李宝云 淮阳人
韩道来 柘城人
吴晓光 睢县人
杨 虎 兰州人
现任阿訇：
李梦双 原阳人----2008年至今
标题：玉子焖鸡翅
原料
鸡中翅4个、鹌鹑蛋12粒。  腌料：料酒、酱油、盐、蚝油。配料：八角、花椒、葱白、蒜片、姜片、干红辣椒。调料：盐、酱油、麦芽糖。
做法
a)将鸡中翅洗净，背上切上两刀。
b)鸡翅加入腌料，用手揉搓使鸡翅入味，放置冰箱腌制1小时。
c)将鹌鹑蛋凉水下锅煮熟，捞出泡入凉水中，凉透后剥壳备用。
d)砂锅内放入猪油，倒入配料炒香。
e)放入腌洗干净的鸡翅。中火翻炒，至鸡翅变成色。
f)放入适量的热开水及调料小火焖10分钟。（肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味，所以不要放凉水。水量淹没鸡翅就行）
g)加入煮好的鹌鹑蛋再焖5分钟，大火收汁即可。 鹌鹑蛋如果放入的时间过早会爆开）
标题：金布虾球
原料
中虾200克、鸡蛋2个  调料：细沙糖半茶匙、生抽半小汤匙、盐、麻油、胡椒粉各适量。
做法
a)剥壳去肠切成虾球。
b)将虾球加入沙糖和生抽拌匀，热油泡熟，捞出备用。
c)鸡蛋加入盐、麻油和胡椒粉拌匀。
d)烧油锅，倒入拌好的鸡蛋，小火煎至半凝固e)再放入虾仁略煎一下即可。（注：蛋不能煎太老，得煎得又滑又嫩才好吃！）
标题：叶芳华
个人资料
  Francoise Yip (叶芳华)
中文名：叶芳华
英文名：Francoise Yip
性格：乐天
生肖/星座：鼠/处女座
电影处女作：《红番区》
叶芳华的父亲是华人，母亲是加拿大籍法国人。
凭借《红番区》提名第15届香港电影金像奖最佳女配角
凭借《红番区》提名第15届香港电影金像奖最佳新演员
作品年表
2010年
《拳皇》
2009年
《点心葬礼》
2007年
《异形大战铁血战士2》
2006年
《血之羁绊》　
2005年
《惊爆头条内幕》
《惊心交易》　
2004年
《刀锋战士3》
2001年
《心灵战场》
《超人前传》
《与查理斯午餐》
《紧急迫降》
《誓不罢休》
2000年
《铁甲威龙:终极毁灭》
《致命罗密欧》
1998年
《决战2025》
《十五亿杀人网络》　
1996年
《孟波》
《狂野三千响》
《运财五福星》
《玩火》
《黑侠》
1995年
《孽恋》
《红番区》
[1-2]
标题：普罗旺斯鸡肉焗贝壳粉
原料
主料：贝壳粉150g、鸡腿1条。配料：青、红椒各1个、洋葱1/4个、大蒜4瓣、马苏里拉奶酪50g。调料：黄油10g、盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙、混合香草1/2茶匙、普罗旺斯烤肉料1大勺、花椒15粒。
做法
1、贝壳粉用清水浸泡两小时以上；
2、鸡腿洗净，放入汤锅，加入姜片和花椒；
3、大火煮沸后，撇去浮沫，加入盐，继续煮10分钟，煮熟后用冷水浸凉；
4、锅中倒入足量清水，大火煮沸后，放入贝壳粉；
5、煮熟后的贝壳粉捞出，反复过冷水冲凉，沥干备用；
6、凉后的鸡腿去皮去骨、切成丁，青、红椒洗净、去蒂去籽、切成丁；
7、大蒜去皮，剁成蒜泥，将蒜蓉倒入碗中，放入少许盐；
8、加入黑胡椒粉；
9、加入混合香草；
10、加入普罗旺斯烤肉料；
11、黄油用微波炉解冻档，加热1分钟至融化，加入调料中，搅拌均匀；
12、放入切好的鸡肉丁，部分青、红椒丁；
13、加入放凉的贝壳粉；
14、洋葱切碎；
15、再加入洋葱，混合均匀；
16、将混合好的意粉，倒入烤碗中；
17、马苏里拉奶酪刨成细丝；
18、贝壳粉中撒奶酪丝，再撒上剩余的青、红椒，烤箱220度预热，放入烤箱中层，烤15分钟即可。
标题：Colorzied
Colorzied 简介
Colorzied组合已在2011-1-1号正式改为      SVT    .
Special Girls档案
☆ 组合名称写法：Special Girls
☆ 名称中文翻译：特别的女孩
☆ 组合名称缩写：S.G
☆ 组合内成员：孙佳玮 白倾城 蓝冰霖 郑佑妍 鲁思佳 夏泽涵
☆官方歌迷名称：GLU
☆官方歌迷颜色：橙色
☆网络成立时间：2010年10月26日
☆主要发展国家：中国、韩国。
☆歌迷名称翻译： "G"代表Girls “LU”代表LOVE YOU 总翻译为女孩们爱你
Special Girls成员
蓝冰霖  蓝冰霖姓名：蓝冰霖
英文名：        
出生地：福建
出生日期：1996/3/2
队内职务：队长，领舞  
体重：92
身高：165
星座：双鱼座
擅长爱好：唱歌     跳舞 编舞     电子琴 打篮球
粉丝名称：蓝莓白倾城  白倾城姓名：白倾城         
英文名：
出生地：福建
出生日期：1994/9/9     （农历）
队内职务：副主唱   
体重：91
身高：163
星座：处女座  
擅长爱好：唱歌     打篮球 照镜子 拍照
粉丝名称: 白云鲁思佳  鲁思佳姓名：鲁思佳
英文名：        
出生地：姜堰
出生日期：     1994.8.06
队内职务：主唱
体重：99
身高：167
星座：     狮子座  
擅长爱好：舞蹈唱歌。钢琴，古筝。
粉丝名称：丝瓜郑佑妍  郑佑妍姓名：郑佑妍      
出生地：武汉
出生日期：1995/9/12   
队内职务：主唱      组合形象担当
体重：90
身高：163
星座：处女座  
擅长爱好：唱歌      跳舞
粉丝名称：柚子夏泽涵  夏泽涵姓名：夏泽涵
出生地：哈尔滨      
出生日期：92/5/5
队内职务：主唱
体重：51kg
身高：165
星座： 金牛座
擅长爱好：唱歌跳舞画画
粉丝名称：气球孙佳玮  孙佳玮姓名：孙佳玮      
英文名：shirley
出生地：山西
出生日期：1996/5/15  
队内职务：副主唱 领舞
体重：82
身高：165
星座：金牛座  
擅长爱好：唱歌 跳舞旅游 设计
自恋狂 + 自拍狂 + 抽疯狂
粉丝名称：竹笋
标题：25岁前决定你的事业之路
基本信息
【作者】：方志勇  【出版社】： 中国社会科学出版社
【出版日期】：2008-09-01
【原价】：26.00元
【总 页 数】：153页
【开　　本】：16开
【I S B N】：9787500471424
编辑推荐
在规划职业生涯时，不应把目光局限于“职业”的范围，应该升华到“事业”的高度，所有工作都应以“事业”的标准来衡量。只有真正适合你的工作，才有可能成为你毕生为之奋斗的事业。找对工作，确立了事业之路，以后的事业发展就会减少许多的盲目，事半功倍。做好完全的准备，才能奠定你的未来竞争力！
要想成功，你需要确立本书介绍的五个思维：一是职业不等于事业；二是认清自己；三是了解事业；四是正确定位；五是正确的心态。这样，“事业”就在你身边。
内容简介
进入社会，走向未来，你准备好了吗？
25岁，是人生事业发展阶段的一个转折点，本书试图告诉你，在稳定与持续阶段之前，如何摸索出自己的职业特长、职业兴趣、职业价值观，逐渐找到最适合自己的工作职业，决定自己的事业的未来！
作者简介
方志勇，管理硕士，现供职于某国际工程有限公司，从事管理工作，业余时间，积极总结自己的职场经验、教训并写成文字，著有《我不要被压扁》等书。
目录
前言
第一章 职业不等于事业
一、做好事业定位，不做职场“跳蚤”
二、找对工作，做对事业
三、规划事业之路
第二章 认清自己
一、喜欢干什么——工作兴趣
二、能够干什么——工作技能
三、发挥最大潜能——职业性格l
四、适合干什么——气质类型
五、最看重什么——职业价值观
第三章 了解事业
一、适合你的事业，并不是唯一的
二、千万不要入错行
三、着眼未来趋势
四、选择事业起飞的平台
五、选对老板，选对教练
六、开创属于自己的事业
第四章 正确定位
一、用“三圈理论”帮你迅速定位
二、别让“工作惯性”束缚你的双脚
三、开发你的长处
四、每一种性格都能成功
五、不要在兴趣中迷失
六、不要轻易丢掉专业优势
七、确定你的职业价值观
第五章 正确的心态
一、摆脱择业的不良心态
二、想象你能成功
三、怀才不遏过错在谁
四、为自己工作
标题：第一茗茶厂
茶厂概况
地理位置第一茗茶厂地处福建省安溪县长坑乡，距安溪县城58公里，属内安溪地区，  第一茗铁观音生产基地[1]海拔多在800-1100左右。茶园分布第一茗茶厂有铁观音生产基地778亩，生态铁观音管护区两片共680亩，主要分布在海拔950-1100的高山。生产规模年生产铁观音100吨左右，主要分布在春、秋两季。经营模式第一茗茶厂的经营模式为网络直销的模式。
产品与服务
第一茗茶厂主要生产各个档次的韵香型、鲜香型、酸香型和浓香型铁观音。
第一茗茶厂只做铁观音批发业务，不开展零售和加盟业务，同时也为客户提供茶叶精制、茶叶分装、礼盒配送以及开店免费指导等服务。
茶厂文化
茶厂性质安溪第一茗茶厂，是一家专业培育和制做铁观音的茶厂。茶厂使命缔造健康生活！茶厂目标做安溪铁观音网络批发的第一名！茶厂信仰倾心培育，精心制做，用心享受！
发展简史
第一茗茶厂的前身是安溪县长坑乡月眉村茶叶生产合作社。自1981年开始制做铁观音、黄金桂、毛蟹等乌龙茶。在上世纪90年代，茶厂生产的铁观音开始少量出口新加坡、印尼等地。随着时间的推移，市场规模的扩大，客户需求的多样化，茶厂的制作方向也发生了变化。到2000初，第一茗茶厂开始主攻铁观音方向，将茶园里的其他乌龙茶翻种为铁观音，从2002年至今，茶厂均专门制做铁观音。
特约经销商
特约经销商的资格1、首次进货20000人民币以上，或者一个自然年累计进货50000人民币以上；  第一茗茶厂特约经销商授权牌匾
2、对本地区茶叶消费市场现状、客户对茶叶的口味偏好及本店的市场定位有较深入的认识；
3、能对本地区市场进行销售分析和市场调查，有能力制定拓展计划并实施；对特约经销商的要求1、在特约经销商的茶店内销售铁观音的货源均须来自第一茗茶厂；
2、保护第一茗茶厂商业信息秘密，不擅自泄露茶厂各种信息予第三者；
3、在一个自然年中累计进货金额不低于50000人民币对经销商的优惠政策1、根据特约经销商的进货金额可获得不同比例的资金奖励，具体比例如下：
一个年度进货的金额（元）资金奖励比例≥50，0001.5%≥100，0002%≥300，0003%2、茶厂可根据特约经销商的申请及市场实际需要，派遣人员协助特约经销商进行市场推广、产品营销等活动等。
标题：鹅掌扒广肚
简介
工艺：扒
主料：鱼肚（200克） 鹅脚翼（500克）
辅料：火腿（25克） 油菜心（100克） 淀粉（蚕豆）（20克） 草菇（60克） 冬笋（50克）
调料：盐（3克） 小葱（20克） 姜（10克） 料酒（30克） 鸡油（20克） 蚝油（10克） 味精（3克） 白酱油（20克） 猪油（炼制）（40克） 白砂糖（5克）
菜品口感：颜色淡黄，滋味浓醇，鲜香滑糯，清淡爽口。
类别：养颜美容调理广州菜
制作工艺
食材准备⒈ 将水发广肚切成24 块长6 厘米、宽3 厘米的长方块；
⒉ 将鱼肚块下锅用冷水滚烧一至二次捞出；
⒊ 将鹅掌煮熟后洗净拆骨；
⒋ 冬笋剞上花纹，切成片；
⒌ 火腿批成薄片；
⒍ 水发草菇改一刀；
⒎ 起油锅，煸葱姜，加入料酒、汤，滚烧5 分钟后捞去葱姜，随将广肚、鹅掌、笋片、草菇同时下锅滚烧3～4 分钟，倒入笊篱内，沥干水分；
⒏ 另将油菜心拉一下油捞出；
⒐ 再交油菜心下锅加味精和汤，烧透后即捞出，沥干水分；
⒑ 烧热锅，加入猪油、料酒、盐、上汤、火腿汁、味精、白酱油、蚝油、白糖、广肚、鹅掌、笋片、草菇，同烧；
⒒ 待烧透后，用水淀粉勾芡，加入鸡油盛起装入盆内，菜苞围在四边，上面放火腿片即成。
工艺提示⒈ 火腿汁：将熟火腿500克，用盅盛载，加入上汤1000毫升，入蒸笼蒸约2 小时至软烂，撇去浮油便成；
⒉ 水发鱼肚氽水，每次均需换水，除去腥味。
食谱营养
鱼肚：鱼肚是海味八珍之一，味道鲜美，营养价值很高。鱼肚味甘、性平，入肾、肝经；具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；治肾虚滑精、产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血、痔疮。
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
油菜心：油菜中含有丰富的钙、铁和维C，其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用，同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
淀粉（蚕豆）：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。
草菇：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。此外，中医认为草菇性寒味甘。草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。
冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙，儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
食谱相克

所含营养素
·热量 （603.54千卡）
·蛋白质 （11.47克）
·脂肪 （47.65克）
·碳水化合物 （37.10克）
·膳食纤维 （3.03克）
·胆固醇 （67.20毫克）
·维生素A （162.60微克）
·胡萝卜素 （845.00微克）
·硫胺素 (0.20毫克）
·核黄素 (0.24毫克）
·尼克酸 （4.49毫克）
·维生素C （41.10毫克)
·维生素E （2010.00毫克）
·钙 （169.11毫克）
·磷 （158.72毫克）
·钾 （425.09毫克）
·钠 （3190.50毫克）
·碘 （10.26微克）
·镁 （71.22毫克）
·铁 （5.17毫克）
·锌 （1.44毫克）
·硒 （6.58微克）
·铜 （1.79毫克）
·锰 （1.30毫克）
标题：XO龙虾
烹制方法
1.制作XO酱：炒锅落油，先炸香于葱、蒜茸，再下入火腿未、碎干贝、虾籽稍煸，再将红椒粒（先打碎，再入烤箱90℃一下）、盐、味精、白糖，一起炸至红椒粒干透即成。
2.将龙虾开生，起净肉，头、尾上笼蒸熟，取出后，虾壳上抹一层油待用。
3.将龙虾肉片片，洗净，再用于布沾去表面水分，投入盐、味精、食粉、鸡蛋清、生粉，上浆拌匀，表面淋一层植物油，入冰箱冷藏1小时（4℃）。
4.XO酱、盐、味精、蒜茸、绍酒、麻油、汤、生粉调匀。甘笋切成料头花。
5.龙虾头尾壳摆入大盘中，盘边可用西兰花（烫熟）、甜橙、西红柿等原料做花边装饰。
6.炒锅烧热，落宽油，烧至六成热，下入龙虾片，滑熟捞出，炒锅落底油，下蒜茸、料头花煸香，下龙虾片，烹绍酒，放调料，翻炒均匀盛入鱼盘中间即成。
工艺关键
1.龙虾起肉，双手操作。用厚毛巾裹紧龙虾（因虾身有刺），一手握头向前拧，一手拿虾身向后拧，直到拧开头尾分离，拧开后即用小刀将虾肚上的厚膜慢慢划开，再用小刀一点一点起出虾肉，应保持完整，以便于切片。
2.XO酱的调料比例要准确。
3.龙虾肉质松散，因此在片片、上浆、滑油、烹炒时，动作要轻，保持虾肉完整。
风味特点
1.龙虾在我国海域分布较广，但以龙虾做大菜最近5—6年才开始流行，随着国内外饮食业的不断交流，运输和保鲜技术的不断提高，现今国内各大城市的饭店、酒楼筵宴上，都可尝到国内沿海、澳洲、菲律宾、美国等地运来的鲜活龙虾。以粤厨制作的龙虾最为擅长。品种有“沙律嵋龙虾”、“龙虾刺身”、“椒盐龙虾”、“龙虾三吃”、“清蒸龙虾条”等，皆受食者青睐。
2.此菜色泽红亮，造型美观，口味咸鲜，微辣回甜，清爽滑嫩。
3、虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。
标题：伯根航空301号班机
简介
伯根航空301号班机是一架隶属土耳其的一间包机公司伯根航空的波音757-23A，1996年2月6日，飞机于多米尼加共和国首都圣多明哥起飞后五分钟突然向左倾侧，摔进海里，机上189人（含机组员），无一生还。
事故
当日，原本飞往法兰克福的班机故障，地勤人员至机坪寻找替代飞机。正好伯根航空有一架波音757已在机坪内待了三个星期多，便受命进行此次飞行。
晚上11时03分，301号班机获准离开登机门，在跑道上滑行；就在此时，机长发现他的空速表过慢，于是要求副机师告诉他速度。
但起飞以后，机长的空速表加速了，副机长的却慢了下来，飞行管理电脑也发出矛盾紧急讯号譬如方向舵比率、超速、速度太低 及飞行高度太低等，把机组员弄得一头雾水。
由于飞机上的警报指示飞机速度过高，于是机长把节流阀往后拉以减速，此时飞机正在失速，但是他们不能够准确地观察飞机的飞行速度及垂直上升速度。结果飞机的飞行高度正以极快的速度下降，但高度计却没有任何相对应的改变。虽然当时高度计指著2000英尺，但实际高度却不到500英呎。此时，飞机的一号引擎停止运作，令客机向左倾侧，继而翻滚。机组人员完全没法控制飞机停止下降，飞机在大约在起飞的5分钟之后重重摔进海里。
搜救及调查
空难发生后，救援人员已即时于附近海域搜救。可是，由于天气情况欠佳，加上出事海域有很多鲨鱼，增加救援难度。最终，这次空难共酿成189人死亡，无人生还。
这是波音757历来发生的第二次空难(1995年12月20日，美国航空965号班机于哥伦比亚坠毁，导致163人罹难，4人生还)。
调查由多米尼加的调查局负责，美国的美国国家运输安全委员会(NTSB)协助。当地搜寻人员获得美国海军协助，于空难发生后三星期于7,200呎深海底打捞出出事客机的黑盒。其后的空难原因调查揭示仪器发生错误的主要原因是飞机驾驶舱外下方的皮氏管（pitot tube）受损或被堵塞。皮氏管的功用是提供飞机飞行时的空速，一旦被堵塞，空速表便会提供错误资讯予机员。
由于没法打捞残骸，因此皮氏管为何被堵塞仍是未知之数。调查人员发现，机场的地勤人员在出事客机停留在机场的三星期内，从来没有为该客机的皮氏管盖上保护盖。虽然这样可以排除客机的皮氏管在起飞时被保护盖封住的可能性，但这也违反航空守则。因为飞机在机场被闲置或等候任务时，必须为皮氏管加上保护盖。
在当地有一种学名称为Sceliphron caementarium的胡蜂(当地人称为泥蜂)，习惯于管状物内用泥土筑巢，而且这种胡蜂在当地可说无处不在，当然包括机场。因此调查员认为飞机停在停机坪时，极可能是这种昆虫于飞机没有受保护的皮氏管内筑巢。
另外，肇事驾驶员亦要为空难负责。当机长发现他的空速表有故障时，并没有终止起飞。及后的一连串失误，终令客机进入无可挽救的地步。为何机长当初没有放弃起飞？由于出事当晚，当地天气不稳且下著雨，因此机长可能是怕飞机在高速运行中，加上湿滑的跑道，令机长不敢冒险刹停飞机。但最可能的原因是，该飞机连同机组员待在当地足足三星期多，令机员思乡病心切，于是明知飞机仪表故障，却认为只是小问题而强行起飞。  伯根航空301号班机坠毁前照片飞机起飞后约一分钟，驾驶员将飞机设定为自动飞行状态。此时飞机的仰角提高，出现这种状态，是因为飞机空速过高，自动驾驶系统便会抬高机鼻以达至减速效果。但自动驾驶系统只是以机上的仪表显示的资讯给予反应，虽然当时机长的空速表显示飞机超速，可是实际上，副机长的空速表所显示的速度不断减少，却是飞机当时的真正状况。机长却忽略了副机长的显示器，因而鲁莽地将节流阀往后拉，结果导致飞机失速。
当飞机失速时，副机长及后备机长曾向机长建议让飞机机鼻朝下，让飞机以俯冲姿态，令空气在飞机机翼下流过产生升力，飞机便可停止下坠，但当时机长对机员建议完全没有回应。可能是机长当时已方寸大乱，又或是机长认为他有相当驾驶757的经验，自尊心令他忽视只有75小时驾驶757经验的资浅副机长的建议。无论如何，他们错过了仍有足够高度下挽救飞机，最终导致189人死亡
事故之后
空难发生后，当局要求波音改进757的设计，波音飞机增加了驾驶员空速表和副驾驶员空速表不同时的告警。同时，波音将这次空难的个案纳入机员培训项目。
死难者家属及有关当局于法兰克福的墓园设置纪念碑，以纪念空难的罹难者。而伯根航空于同年年尾结业。
同年10月2日，类似的意外发生在秘鲁航空603号班机身上，这次共造成70人死亡。  飞机残骸
类似事故
秘鲁航空603号班机 - 肇事的757客机于停机坪进行清洗时，静压孔被胶带覆盖以作保护。但飞机清洁完毕后，工作人员忘了将胶带除下。结果飞机起飞后，机组员接收错误显示，最终飞机坠毁于海中，并造成70人死亡。
标题：奶油提子司康
简介
  奶油提子司康名称：奶油提子司康

制作难度：普通
所需时间：廿分钟
主要工艺：烘焙
主要食材：西点类
食材明细
高筋面粉 170克
低筋面粉  80克
黄油 60克
糖  50克
淡奶油 120克
牛奶 40克
鸡蛋 1个
酵母 1小匙
葡萄干 50克
制作方法
1、材料：高筋面粉 170克，低筋面粉 80克，黄油 60克，糖 50克，淡奶油 120克，牛奶 40克；鸡蛋1个，酵母 1小匙，葡萄干 50克（可按自己的喜欢更换为其它干果）。
2、酵母溶于温牛奶中,鸡蛋打散与淡奶油混合(留出一小勺刷表面用).形成蛋奶液。
3、把面粉和糖混合，用手把材料拌均匀。
4、在面粉中加入软化的黄油，再用手把黄油与面粉搓至完全混合均匀。
5、混合的面粉好像粗的玉米粉一样。
6、加入葡萄干，用手把材料搓混合均匀。
7、分次加入蛋奶液，并揉成表面光滑的面团。（注：成团即可，千万不要揉太多次，过度地揉面，会使面粉生筋，影响司康的口感。）
8、在台面上撒上薄薄的干粉，把面团放在台面上用擀面杖把面团擀薄。
9、对折，重复几次，然后把面团擀成约2CM厚。
10、用模具定型。
11、放进烤盘。
12、盖上保鲜膜醒面30分钟。
13、涂上蛋奶液，放进预热好的烤箱中层，上下火，180度，约18分钟。
14、出炉即可。 [1]﻿
标题：香煎排骨饭
材料:
里肌肉大排骨2片，洋葱末10公克，奶油20公克，米酒1大匙，盐少许，胡椒粉少许  
做法:
1.将排骨洗干净后擦干水份，放入盘中，备用。
2.把作法1的排骨两面均匀地抹上盐及胡椒粉，腌约10分钟。
3.起一热锅，于锅中放入奶油后，待奶油融化后，放入洋葱末炒香。
4.再把作法2的排骨放入作法3中，煎约3分钟至上色。
5.将米酒倒入作法4后，再翻面稍煎一下即可。
标题：潮州炒烤鳗
主料辅料
白鳝1条……750克生抽……………8克
冬笋……………50克蚝油……………5克
北菇……………40克盐………………3克
麦芽糖…………30克白糖……………5克
葱………………50克味精……………3克
姜………………25克胡椒粉……………1克
姜汁酒…………25克植物油………750克
二汤…………100克（约耗50克）
生粉……………5克麻油……………4克
清水…………500克氏铁签…………3根
烹制方法
1.白鳝置一水池中，用滚水反复浇烫至表面发白，取出，用布擦去表面粘液，然后用小尖刀顺腹部从腮部划至尾部，再贴脊骨从头至尾划开，使脊骨与鱼肉分离，再用小刀片去脊骨，斩下头、尾。
2.麦芽糖与清水拌匀，上火烧开。白鳝肉用盐、姜汁酒、味精、葱、姜、腌制两小时，再用三根铁签顺长穿好，用铁钩钩住，鳝肉表面淋麦芽糖，挂在通风处风干（约10小时），再置于挂炉内烤至于香（呈红色，约15分钟）。
3.冬笋切日字片。北菇发好，斜切厚片。葱切大葱榄。姜切姜花。
4.烤鳗冷却后抽去铁签，斜切宽1.5厘米的菱形块。5.炒锅坐油，烧至五成热，投入烤鳗，浸炸约十分钟，至烤鳗膨胀鼓起捞出。
6.炒锅落底油，下葱、姜、冬笋、北菇煸香，下烤鳗，烹姜汁酒，二汤、盐、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉，用中火炒至汁浓时，用生粉勾芡，淋麻油推匀，即可装盘。
工艺关键
1.加工白鳝，不可划破皮，保持形状完整，开水烫时，注意水温，不可将表皮烫破。
2.穿鳝肉时，将鳝肉拉直，因其烤时可能出现回缩现象。3.烤鳗鱼，要用中小火，火大鳝肉焦糊，且上色太深。4.此菜最关键在炸，油温过高，烤鳗色黑变苦，过低烤鳗鼓不起来，口感不脆。
风味特点
1.炒烤鳗是新派潮州菜的代表作品，符合潮州菜偏重香、浓、鲜、甜的特点。自面世以来，深受潮州菜食客的喜爱。2.此菜色泽红亮，口味咸鲜，葱姜味浓，酥香滑爽。
标题：蜜汁樱桃排骨
材料:
猪脊骨，樱桃，蜂蜜，葱姜，花椒，大料，小茴香，盐，糖，胡椒粉
做法:
1、脊骨洗净，凉水下锅，炒透捞出，温水冲净待用
2、锅内放少许油煸香葱姜段，放入花椒、大料、小茴香，脊骨烹入白酒加入开水，烧开后，关小火煨1小时。
3、脊骨炖烂后放入盐、糖、胡椒粉调味。
4、将石锅烧热盛入脊骨，待汤汁仍滚开时放入洗净的樱桃，最后淋少许蜂蜜即可。