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标题：史宪文
简介
  史宪文，中共党员，世界商务策划师联合会轮值主席、北京大学研究员、上海交通大学特聘教授、浙江大学客座教授、大连卧龙国际知识经济研究院院长，现代策划理论奠基人，国际思索引擎首席科学家，被誉为“现代企划技术之父”。代表作为清华大学出版社出版的全国MBA教材《现代企划》，热播长篇智慧评书《亮点三国》播讲人，中尼文化合作项目《佛商经》中文执笔人。工作经历先后担任过政策研究、体制改革、招商引资、开发区规划等政府工作，担任过私营企业总经济师、股份公司董事长等企业管理工作，担任过高等院校科研与教学工作。
1998年开始投入独立研究，发明了著名的OK策划思维模型，被选为新加坡政府批设的世界商务策划师联合会常任理事、轮值主席，2005年开发出世界上第一款思索引擎，2008年投入运行，并担任国际思索引擎首席科学家。
他的科研领域集中于商务策划与企业创新，专著十余部，越来越多的大学采用他编写的教材开展企划教学。统领全国MBA企划教学的百万字教材《现代策划：原理、案例、技术》将于2010年9月由清华大学出版社出版，并将作为他的最新代表作。
在企业战略规划、项目策划和政府招商等方面屡有建树。著名策划案有：大连长兴岛开发起步策略（1997）、大连锦联集团多元化战略（1998）、大连海事大学后勤社会化试点启动方案（1999），中国企业联合会企业企划部建设规范（2000）、国家人事部商务策划师认证试点（2001）、河南周口大三角规划配套招商规划（2002）、内蒙古清水河旅游区战略规划（2003）、陕西宝鸡城市品牌定位（2004）、海尔后国际化策略（2005）、北京奥运会百姓代表团（2006）、首届夏季达沃斯主题宣传（2007）、智慧型城市评价体系（2008）、中国光华科技基金会节能减排基金设立（2009）、浙江节尔煤田自动化节煤项目产业化运作（2010）、河南明珠岛小浪底旅游区开发（黄帝内经博览园-2011年）、云南圣树梵城佛文化项目（2012）。教育背景1981年9月考取了大连水产学院渔业机械系，1985年毕业，获得工学学士学位。其中，1983年加入中国共产党。1985-1987年8月，留校，担任系团委书记。
1987年9月-1989年12月，考入大连理工大学社会科学系，从师著名战略学家刘则渊教授，研究企业发展战略，获得哲学硕士学位。服务客户国家商务部、美中商务发展委员会、中国空间技术研究院、上海、台湾工商业企业协会、海南、河南周口、陕西宝鸡、山东邹城、山东曲阜、山东东营河口区政府、鞍山、哈尔滨、廊坊市政府、大连等政府部门；深圳富通集团、深圳邮局、深圳冠捷、青岛海尔、青岛钢铁、青岛颐中、江苏萍钢集团、东风集团、创维集团、奥康集团、鲁能集团、江苏久隆集团、上海热线、上海双语教育机构、山东凤祥集团、爱迪西股份有限公司、杨凌控股集团、中国电网、扬子石化、福建实达、上海建行、湖北农业银行等集团；清华大学、北京大学、复旦大学、人民大学、上海交大、浙江大学、天津大学、南京大学、浙江师范大学、东北财经大学等知名大学，周口日报、人民网、半岛晨报、天健网媒体、中国工商报、青岛财经日报、西安早报、温州电视台等报纸和媒体等，服务客户数百家，大型培训逾千场。……　
主要作品
书籍：《OK策划论》《OK策划决策模式》《策划——改变你生涯命运的OK故事》《策划——引爆你大脑深处财富的OK故事》《现代策划管理教程》《现代策划原理与企划技术应用》《汉字里的商业秘密》《把事做到点子上》《商品三国》《现代企划：原理 案例 技术》……。
史宪文教授具有扎实的商务策划理论功底，先后出版过11部专著，他的OK策划系列理论，把策划与创新思维引入了数学模型阶段，在国际上具有很大的学术影响。讲座光盘：《智取三国》《谋事在策》[1]《商务策划》[2]《企业创新与突破的28通法》[3]《商品三国》[4]影视节目：《亮点三国》93集[5]，《汉字里的职业智慧》28集[6]，《策划有道》18集，他是凤凰卫视“大商道”栏目、中央教育电视台“师说”栏目的主讲人。曾为多家电视台做讲座类的节目。主讲的课程主题主题1：创新思维——从战术到战略的思维方式
主题2：《亮点三国——从领导到领袖的四重突破》
主题3：《行商开悟——从儒商到佛商的国学修炼》
擅长策划领域：
招商引资、城市品牌、城市经营、战略规划、项目策划及包装、融资策划、生态策划、管理策划、竞争策略、营销策划、创新思维、国学、房产业、旅游业开发及战略规划、策划人才发展、就业与生涯规划、现代企划、创业角度。
论坛主持及嘉宾
他是“评哲”艺术的创始人，他以著名的“狼论”妙语，成功地主持了美国著名咨询大师米尔顿·科特勒先生来华第一场论坛，引起了极大的轰动。
他以著名的“棋论”妙语，成功地主持了中国企业家世纪论坛，使600多位来宾迅速激起与会热情，并使“棋技”术语成为两天议程的提问主线。
他以著名的“鸡与蛋”哲理，成功地后续主持了“美中商务发展战略对话”论坛，将业已平淡的论坛拉会到了高潮，他的主持语也被新浪网等媒体广泛流传。
他作为大会主席，成功地主持了在国家行政学院召开的“2006市场经济论坛”、在温州举行的“赢在2007市场经济论坛”
金鸡湖论坛
农业高新技术论坛
品牌青岛国际策划营销论坛
WBSA与绿色策划论坛……
他是出色的评书家，[7]自编自播的《亮点三国》评书，是史上最长的三国智慧评书，近700回，第一部《英雄出山》93回，已在北京电台、浙江电台、天津电台、吉林电台、上海电台、重庆电台、山东电台、云南电台、内蒙古电台、宁夏电台、陕西电台、河南电台、河北电台等140家电台热播，深受听众喜爱。覆盖省份有：黑龙江、吉林、辽宁、河南、湖北、四川、安徽、江苏、上海、重庆、云南、山东、浙江、江西、北京、河北、山西、内蒙古、陕西、青海、新疆等。
最新力作
《策划有道——WBSA商务策划师职业指南》
第1集：策划到家
第2集：思维模型
第3集：模型通用
第4集：通用无限
第5集：策划通行
第6集：策出水平
第7集：峰谷沟回
第8集：思回路转
第9集：创新通法（上）
第10集：创新通法（下）
第11集：头脑风水
第12集：模板靠谱
第13集：项目策划
第14集：企业策划
第15集：一举顿悟
第16集：策划职业
第17集：认证指南
第18集：技术指南
人物视频
商品三国解码竞争
内容简介：汉末大乱之际，在英雄辈出的历史舞台上，曹操、刘备、孙权最终异军突起，分别建立了自己的政权，形成了三足鼎立之势。然而在风起云涌之后，魏、蜀、吴三国又先后灭亡。那么，三国究竟是一段怎样的历史？曹操、刘备、孙权建国之路究竟是怎样的？魏、蜀、吴三家最终又为什么会同归于晋呢？厦门大学易中天教授通过现代视角，运用三维结构，以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性，为您讲述一段发人深省的三国历史。[8]
标题：蔓荆子黄素
简介
中文名称:蔓荆子黄素[1]
中文别名:5-羟基-2-(3-羟基-4-甲氧基苯基)-3,6,7-三甲氧基苯并吡喃-4-酮;紫花牡荆素
英文名称:Casticin
英文别名:4H-1-benzopyran-4-one, 5-hydroxy-2-(3-hydroxy-4-methoxyphenyl)-3,6,7-trimethoxy-; 5-Hydroxy-2-(3-hydroxy-4-methoxyphenyl)-3,6,7-trimethoxy-4H-chromen-4-on; 5-Hydroxy-2-(3-hydroxy-4-methoxyphenyl)-3,6,7-trimethoxy-4H-chromen-4-one; 5-Hydroxy-2-(3-hydroxy-4-méthoxyphényl)-3,6,7-triméthoxy-4H-chromén-4-one; vitexicarpin
分子结构(2张)
分子式：C19H18O8
分子量 ：374.35
CAS 号：479-91-4
【产品性状】本品为深棕色粉末。
【产品规格】蔓荆子黄素含量≥5%。
【药理作用】本品具有疏散风热、清利头目之功效。
原料
蔓荆子
Fructus Viticis外观(2张)
(英)Simpleleaf Shrub Chastetree Fruit
别名　荆条子、京子、白布荆。
来源植物
来源为马鞭草科植物单叶蔓荆Vitex trifolia L. var. simplicifolia Cham.的果实。
植物形态　落叶灌木，高约3m。幼枝四方形，密被细绒毛；老枝圆形，无毛。叶对生，倒卵形，长2～5cm，宽1～3cm，先端圆形，下面密生灰白色绒毛。圆锥花序顶生；萼钟形，5齿裂，外面密生白色短柔毛；花冠淡紫色，先端5裂，二唇形；雄蕊4；子房4室，密生腺点，柱头2裂。核果球形，熟后黑色。花期7月，果期9月。
生于海边、河湖沙滩上。主产山东、江西、浙江、福建。来源植物(2张)
采制　秋季果实成熟时采收，晒干。
性状　果实球形，直径4～6mm。表面灰黑色或黑褐色，被灰白色粉霜状茸毛，有纵向浅沟4条，顶端微凹，基部有灰白色宿萼及短果梗。宿萼长为果实的1/3～2/3，5齿裂，其中2裂较深，密被茸毛。体轻，质坚韧，不易破碎。横切面可见4室，每室有种子1枚。气特异而芳香，味淡、微辛。
化学成分　含莰烯、蒎烯、蔓荆子黄素（vitexicarpin）、γ-氨基丁酸等。
性味　性微寒，味辛、苦。
功能主治　疏散风热，清利头目。用于风热感冒头痛、齿龈肿痛、目赤多泪、目暗 不明、头晕目眩。
标题：田剡
基本资料
在位起讫：公元前383年-公元前375年。      
生卒年：公元前？-公元前375年。
出生地：营丘（今山东昌乐东南）。
立都：营丘（今山东昌乐东南）。
年号：（戊戍，公元前383年）。
记录
田剡，姓姒氏田名剡，谥号为齐侯剡。中国诸侯争霸时代齐国的第三十四任君王。他是春秋时期齐国权臣田和的儿子。
齐康公元年（丁丑，公元前404年），三晋伐齐，攻入齐长城。齐长城：西起防门(今山东肥城西北)，东至琅邪入海，是利用堤防连结山脉逐步扩建而成．田和相齐宣公，宣公犹如傀儡。齐宣公死后，其子吕贷继位，为齐康公。
齐康公十四年（庚寅，公元前391年），沉溺于酒色，不理政事齐康公被田剡的父亲田和废为庶人。
齐康公十九年（乙未，公元前386年），田和又放逐齐康公于海滨，只给一座城做食邑，以便供给对其祖先的祭祀。田和自立为国君。同年，周天子周安王正式册命田和为齐侯。
齐康公二十一年（丁酉，公元前384年），田和死，其儿子田剡继承齐国国君王位，为齐侯剡。
齐侯剡五年（壬寅，公元前379年），享年76岁的齐康公死，齐国姜氏为田氏取代，史称“田氏代齐”。《史记》中并未记载他的生平，但《竹书纪年》中称：“齐康公五年，田侯午生。二十二年，田侯剡立。后十年，齐田午弑其君及孺子喜而为公。”我们从这段话中可以得知，田剡被田午所弑。
齐侯剡九年（丙午，公元前375年），在位九年的齐侯剡死被其弟弟田午杀死，田午自立为王，是为田齐桓公。[1]
标题：垂体激素分泌不足
科学定义
多见于各种原因赞成的垂体柄损伤。当垂体柄被阻断后，除PRL外的任何垂体激素均可缺乏或不足，常见的有尿崩症和伴有高泌乳素血症的性腺功能低下。
介绍
下丘脑位于丘脑下钩的下方，构成第三脑室的下壁，界限不甚分明，向下延伸与垂体柄相连。下丘脑面积虽小，但接受很多神经冲动，故为内分泌系统和神经系统的中心。它们能调节垂体前叶功能，合成神经垂体激素及控制自主神经和植物神经功能。下丘脑的神经分泌物是通过门脉流如垂体前叶的，有的激发垂体前叶的释放，称释放激素（RH）；有的抑制垂体前叶激素的释放，称抑制激素（IH）。抑制的促激素释放或抑制激素有：促甲状腺激素释放激素（TRH）、促肾上腺皮质激素释放释放激素（cRH）、促卵泡生成激素释放激素（FSH-RH）、促黄体生成激素（LH-RH）、生长激素释放激素（GRH）、生长激素抑制激素（GIH或S.S.)、泌乳激素释放激（PRH）、黑色细胞刺激素一直激素（MRIH）及黑色细胞刺激素释放激素（MRH）等十种。下丘脑分泌的释放抑制激素、垂体分泌的促激素和靶腺合成的激素，形成一个激素网，调节着集体的许多活动。垂体位于颅底碟鞍的垂体窝内，由垂体柄与下丘脑相连，其大小为长1.2cm，宽0.8cm，高0.6cm,重约0.5g,女性稍大于男性，妊娠期更为明显。垂体又分前后两页，前页为腺垂体，后也为神经垂体；垂体前叶分泌多种激素，如促肾上腺皮质激素（ACTH）、生长激素（GH）、泌（崔）乳激素（PRL）、黄体生成激素（LH）、卵泡刺激素（FSH）和促甲状腺激素（TSH）等。垂体后叶主要储存与下丘脑分泌的抗利尿激素（ADH）和催产素。下丘脑-垂体疾病的病因较多，常见的有本身的病变（如肿瘤、炎症行性病变等），其他诸如物理因素、血管疾病、周围脑组织病变或全身疾病等，导致激素的合成和分泌异常所致。临床上不仅表现功能亢进或功能减退，同时还出现神经症状。中医学对下丘脑-垂体疾病，诸如侏儒症、产后垂体前叶功能减退、尿崩症、溢乳症及闭经-溢乳综合症都有很好的治疗效果。
多见于各种原因赞成的垂体柄损伤。当垂体柄被阻断后，除PRL外的任何垂体激素均可缺乏或不足，常见的有尿崩症和伴有高泌乳素血症的性腺功能低下。[1]﻿
相关症状
此外，还可引起甲状腺功能减退，肾上腺皮质功能减退。生长激素（GH）分泌减少。本组疾病相应的垂体激素的基础测定与动力学试验均表现为分泌低下，给于适量的释放激素，可呈现良好的反应。
标题：挥发冲压油
介绍
挥发冲压油是一种全合成的水溶性冲压油（亦称作冲片油），产品也可作为挤压、压制、拉管等塑性  成型操作的润滑剂。本品采用全新技术的润滑增效剂，完全不含氯、硫成分，大大提升了产品的性能。
挥发冲压油 特别适用于冲孔、冲压、攻螺纹、攻槽等高强度操作。同时它亦非常适用于塑性成形加工中。该产品中含有精致的油性剂、防锈剂等各种添加剂，有良好的亲水性和加工性，且对模具有良好的保护性能。
应用
挥发冲压油可广泛的用于各类金属片的挤压、压制、冲压以及拉制等各种塑性成形操作。如硅钢片、碳钢、不锈钢、铝合金、有色金属及其合金等。冲压硅钢片和不锈钢时浓度要稍微调高。
基本特性
原始特性        单位        Wonder VFW
外观        -        琥珀黄色液体
密度 @ 15C        Kg/l        1.05
粘度 40°C                cSt        130
产品编号        -        228287
闪点（DIN 51755 闭口）        °C        >100
冰点                °C        < 0
自燃温度（DIN 51794）        °C        >150
使用稀释比例                1：10
水溶液特性         单位        Wonder VFW
蒸汽压(20°C)        -        易挥发
浓度10%的pH 值        -        8.8
浓度10%的耐磨损测试         -        很好
磨损率        %        15
除噪声量        m        9
注意事项
1：原溶液的有一定的刺激性：如果与皮肤接触可用大量水冲洗。
眼睛： 配水前刺激强烈
皮肤： 轻微刺激
呼吸道： 轻微刺激
食用： 可能会引起口、舌刺激  
2：小心处理配水后的溶液，不要被污染。
金属颗粒和金属盐、润滑剂和微小生物对溶液会造成危害，在一些情况下 (如铬、钴、镍等重金属污染物) 可能产生特别的危害。
3：环保性：
在无氧条件下该产品生物降解性差，例如丢弃入土层里，其组分的变化可能影响降解率，但它们全部被可以被生物降解。产品将分散作为在乳化液或水中。在有氧环境下是可以降解的，且降解后的产品对环境无损害。
4：灭火方法：
由于含水较多故不支持燃烧，水蒸发后有杂质残留，高温下可以燃烧，相对来说含水较多且很稀的乳状液不能燃烧。灭火方法：用CO2泡沫、干粉或水可以灭火。
5：操作与储存：
没有使用的时候，请保持容器密闭。不要焊接加热或倒置容器。
加热过度的时候该产品将释放出氯化氢。故储存温度不要超出60°C。
标题：联想天骄S1050i
硬件概要
CPU英特尔 Pentium（奔腾） D 915 (双核)主板联想 LENOVO (英特尔 946GZ (Broadwater-GZ) + ICH7)内存1 GBytes显卡Geforce 7300LE 128M DDRII PCI-E 高性能独立显卡显卡硬盘WDC WD1600JS-08NCB1显示器联想 L193 Wide网卡博通 BCM5786 NetLink 千兆以太网 PCI Express声卡英特尔 82801GB ICH7 - High Definition 音频设备 [A1]
详细参数
基本参数产品类型：家用电脑
操作系统：Windows XP 中文专业版SP2
处理器CPU 系列：Intel 奔腾D
CPU 型号：Intel 奔腾D 915 2.8G 800MHz前端系统总线
CPU频率：2800MHz
二级缓存：2*2048
存储设备内存容量：1GB
内存类型：1024MB DDRII
硬盘容量：160GB
硬盘描述：7200转
光驱类型：DVD刻录机
显示屏屏幕尺寸：19英寸
屏幕描述：液晶
显卡显卡类型：Geforce 7300LE 128M DDRII PCI-E 高性能独立显卡显卡
音频声卡描述：集成
音箱描述：木质全音域高品质2.0音响系统
网络通信网卡描述：10/100M
接口其它接口：1394接口/USB2.0其它接口：1394接口/USB2.0宿舍 其它接口：1394接口/USB2.0
其他参数键盘：功能键盘纠错鼠标：光电鼠标
机箱类型：立式
其它特点：电视接收、定制录制及视频采集功能
标题：古风洞
第一溶洞
古风洞人称湘东第一大溶洞，古风洞位于浏阳市高坪乡古风村境内，古风洞距浏阳市区约30公里，古风洞在古港—高坪公路左侧几百米处。古风洞是一个典型的喀斯特溶洞，洞深数十里，总面积三万平方米以上，纵横延伸两乡一镇，被古人称之为“天造地设之奥区”。 　　古风洞幽深曲折、瑰丽壮观，总面积三万平方米以上，仰视洞壁，密布奇形怪状的钟乳石，有的象芙蓉出水，妖艳动人；有的如美女出浴，姿色婀娜；有的似戈如剑，锋芒毕露……，还有许许多多千姿百态的怪石，钟乳石生成的景观惟妙惟肖，形象逼真。犹如走进诗画般的水晶长廊。古风洞内有从龙泉涌出的潺潺水流，水流流经此处，形成一微型湖泊，湖中有一岛屿，虽然小，但虎踞龙盘，自成气势。 　　古风洞洞中有洞，上下多洞重叠，左洞右洞，洞洞相连。一洞一景，奇观各异，灵气充沛，所以被誉为神仙洞府，福地洞天。  古风洞又名仙人洞，是隶属于中惠景区管理有限公司（原湖南石燕湖旅游管理股份有限公司）位于湖南省浏阳市高坪镇境内。其幽深宏阔、壮观、瑰丽，总面积三万平方米以上，被古人称之为“天造地设之奥区”。自明朝嘉靖至清代同治的《浏阳县治》均有记载。目前已形成一片规划科学合理、配套设施齐全、面积达六百多亩的古风洞景区。除幽深奇谲的巨形溶洞外，还有童趣盎然的游乐场，充满乡野情调的休闲屋、农家乐，亦雅亦拙。怪石嶙峋，亭台生动，泉瀑飞流，长廊蜿蜒。至于鱼塘垂钓闲适悠然，峭壁攀岩的惊险刺激，更会令你沉迷陶醉，回味无穷。而浓缩了数千年农耕文明的农具博物馆也会让你大开眼界，低徊留连。洁净雅致的宾馆，特产丰富的商店，绿色环保的餐饮，秩序井然的停车场，则为游客提供了便利的生活保障。“一沟两水贯群山，奇峰隐露在此间”。古风洞中还可见到许多古人题刻，其中一处“乾隆十三年”的题记，笔迹清晰如初。三洞及四、五洞内还有广达数亩的平湖，开发后可乘舟出入这奇宫仙界。古风懂附近还有天崖寨可以玩穿越]、龙泉井、空岗山、肖仙岩、浏阳河漂流、株树桥水库等景观，是个极富山野情趣，堪称粗犷园林的旅游区。
人文历史
古风洞口有嘉庆四年（1799）所刊《仙人洞破暗记》青石碑，碑文由古风禅寺一高僧智灯主持所著。碑文曰“洞深数十里，景计三十有二，有前洞后洞、有正门侧门、游门、回门、有天成东床西阁，南厢北院，石磐钟板，三楼五庙，双阙四景、其中奇形异迹，不可胜记”。 　　又有诗云：“小溪河畔众芳妍，一洞幽庄古塞边。丰羡仙家居闵苑，仿随渔父入桃源。严寒未了春光早，酷暑全忘夏日炎。胜景天然观不尽，细从碑志读遗篇。” 古风洞口右侧有智灯法师之墓。
标题：花卉乐园
简介
位于大庆市让胡路区。在3万平方米的全日光玻璃温室内，分别设有“牡丹园”、“菊花园”、“君子兰园”、“玫瑰园”、“郁金香园”、“北方百花园”“热带植物园”、“奇珍异树园”和“园中园风景区”等九个园区；还有“瓜果园”、“儿童娱乐城”、“钓鱼村”、“保龄球馆”、“旱冰城”、“台球厅”、“沙滩浴场”、“艺苑画廊”、“水族馆”等八个大中型活动场所。并配有宾馆、酒店、快餐厅、冷饮厅、车库等相应服务设施。
交通
公交：游客可乘坐202路2路316路355路38路 到 九天电脑城 下车步行137米 乘坐308路 到 花卉12号楼 下车步行235米 乘坐202路2路316路355路38路 到 西宾十八巷 下车步行309米 乘坐308路 到 龙南小学 下车步行343米 乘坐308路 到 景园公园 下车步行448米
自驾：从起点向正西方向出发，沿求实路行驶540米，右转进入中央大街南段 2. 沿中央大街南段行驶980米，右前方转弯进入环岛 3. 沿环岛行驶10米，在第1个出口，右前方转弯 4. 行驶310米，左前方转弯 5. 行驶10米，稍向右转进入西宾路 6. 沿西宾路行驶280米，右转 7. 行驶20米，到达终点(在道路右侧) 花卉乐园
水培花卉
水培花卉是一种全新的高科技花卉产品，具有以下鲜明特点： 1、观赏性强。 产品实现了花鱼共养。水培花卉不仅可以像普通花卉那样观花、观叶，还可以观根、赏鱼，上面鲜花绿叶，下面花根飘洒，水中鱼儿畅游，立体种植，产品新奇。 2、便于组合，具有较丰富的文化内涵。 各种水培花卉可像鲜切花一样随意组合在一起，且能长期生长，实现活体插花，形成精美的艺术品。如某两种或多种花组合在一起，取名龙凤呈祥、比翼双飞、二龙戏珠等。还可以将不同花期的花卉组合在一起，形成四季盆景，寓意生意常年火、买卖四季兴。 3、清洁卫生、易于环保、便于出口。 水培花卉生长在清澈透明的水中，没有泥土，不施传统化学肥料，因此不会滋生病毒、细菌、蚊虫等，更无异味，可广泛用于企业、宾馆、酒楼，机关、医院、商店、家庭等各种场所。另外，在国际花卉交易中，为防止细菌、病毒的传播，花卉不许带泥土，水培花卉在这方面具有得天独厚的优势。 4、操作简单，养护方便。 种植水培花卉特别简单，养护尤其方便，半个月、一个月换一次水，加几滴营养液，对于单位、家庭养花者特别省心。 5、能够调节室内小气候。 居室内摆放水培花卉，可以增加室内空气湿度，有利于人体健康。
作用
概述装饰室内如果全是豪华的家具、电器设备，尽管显得富丽堂皇，却让人看起来毫无生气。所以，室内适当地进行人工绿化，具有调解和改善室内小气候，美化环境，陶冶性情，还能合理地组织空间。净化空气室内绿化可以调解温度、湿度，吸收二氧化碳，释放出氧气，净化空气和环境，又具有良好的吸音作用，并能遮挡阳光，吸收辐射热以及隔热等作用。增强美感室内装饰植物同工艺品相比，更赋予生机活力和动感。它可以在色彩上、质地上和形态方面与室内内壁、家具陈设形成对比，以其自然美增强环境的表现力。从色彩上看，植物可以同壁面、地面、背景色彩形成对比，使植物更加清新悦目。从质地上看，植物同现代家具的材质相对比必然产生各自不同的肌理效果并互相衬托照应，产生一种回归自然的独特意境。从形态上看，现代的建筑室内更趋和于简洁、明快、直线构成，而植物的轮廓自然，形态多变，大小、高低、疏密、曲直各不相同，这样与建筑室内直线方整形成了鲜明的对比，消除了壁面的生硬感和单调感。 室内绿化还可以靠植物花蕊和叶片不同差异的对比作用，来增加空间的表现力，起到美化空间的作用。陶冶性情室内植物不仅能从形式上起到美化空间的作用，而且它可以和其他陈设相配合，使空间环境产生某种气氛和意境，来满足人的精神需要，起到陶冶性情的作用。室内绿化的精神功能往往在于人对植物的联想，与这种心理活动联系在一起，如兰花使人想到高洁，梅花使人想到高傲，牡丹使人想到富贵，松柏使人想到刚劲等。组织空间在室内，有很多角落是比较难处理的，这些角落可以用植物来填充，这种做法可以使室内空间更加充实，又能打破四壁墙角的生硬感。
鲜花大世界拥有各种花卉十几万盆，有近千种花卉及观叶植物供游客欣赏和选购。

成语资料
基本信息【词目】 赫赫有名
【拼音】 hè hè yǒu míng
【五笔编码】ffdq
【英文翻译】havingagreatreputation;well-renowned;far-famed
【解释】 赫赫，显著盛大的样子。形容声名非常显赫。
赫(1张)
【用法】 偏正式；作谓语、定语；含褒义
【示例】 陶渊明先生是我们中国赫赫有名的大隐，一名‘田园诗人’。”（鲁迅《且介亭杂文二集·隐士》）
【近义词】 举世闻名、大名鼎鼎、名扬天下、赫赫之名
【反义词】 不见经传、默默无闻、无声无息
【歇后语】 两个屎壳螂抬一盏灯；屎壳螂爬灯泡
【灯谜】 朱丹绯红；四次上红榜
【成语结构】 偏正式成语成语出处1、晋·常璩《华阳国志·先贤士女》：“临州郡虽无赫赫之名，及去，民思之。”
2、《二十年目睹之怪现状》三七回：“还有一个胡公寿，是松江人，诗书画都好，也是赫赫有名的。
3、《诗经·小雅·节南山》：“赫赫师尹，民具尔瞻。”[1]成语辨析【使用程度】 常用成语
【感情色彩】 中性成语
【产生年代】 古代成语[2]
【成语正音】 赫，不能读作“hǎo”。
【成语辨形】 名，不能写作“明”；赫，不能写作“郝”。[3]
其他翻译
【英语翻译】 having a great reputation
【俄语翻译】 прослáвленный
【德语翻译】 sehr berühmt <weit und breit bekannt>
【法语翻译】 être d'un renom éclatant <être illustre>[4]
历史典故
故事： 西汉时期，扬州刺史何武为人仁厚，喜欢举荐有才能的人，他反对结党营私、任人唯亲。如果要任命下属时，均采用公开公证的方式选择，因此选拔的人大都没有赫赫的名声与靠山。他的上司大司农何寿要他推荐他的侄子扬州长史，他没有推荐这个平庸的人。[5]
标题：卑陆后国
解释
卑陆后国，西域国名。
历史沿革
《汉书?卑陆后国传》载：“卑陆后国，王治番渠类谷。去长安八千七百一十里，户四百六十二，口一千一百三十七，胜兵四百二十二人。辅国候、都尉、译长各一人，将二人。东与郁立师、北与匈奴、西与劫国、南与车师接。”卑陆后国在卑陆国西，准噶尔盆地东南缘，番渠类谷可能在今九运街附近。
标题：陈略
陈略--简介
  1943年出生于粤西信宜。广东人，阳春文化馆馆长。
1966年毕业于广州美术学院国画系。1968年从事群众美术工作。曾任阳春市美协主席。现为中国美术家协会会员。广东省阳春市文化馆馆长、阳江市美术家协会主席。漠阳书画院院长，享受国务院颁发的特殊津贴专家。
2001年创作年画《大闹天宫》入选第六届全国年画展。
因为工作的需要，陈略还涉猎版画、连环画和漫画，均有作品为省级以上展览，发表与出版。
出版个人画集多本，获国家级奖项多次。
作品追其最丑，丑而不陋，求其最美，美而不妖，或刚阳或清纯，被列入广东博物馆巡回展。
曾参加过省、县组织的文物考古挖掘、溶洞调查与阳春旅游事业早期的开发。
近期画展
由广东省博物馆、漠阳书画院联合举办的“陈略中国人物画展”于2010年8月12日至9月3日在广东省博物馆新馆展出。
陈略，当代岭南中国人物画家之一，曾师从关山月、黎雄才等艺术大师，现为享受国务院特殊津贴专家、美术家协会会员、漠阳书画院院长。1966年毕业于广州美术学院国画系五年制本科班，1968年到阳春文化馆从事山区群众美术工作。从1979年起，专攻国画、年画，同时涉猎版画、连环画和漫画等。从1980年开始，为出版社创作《水浒一百零八将》、《封神演义全图》、《大闹天宫》等年画。其中由岭南美术出版社发行的两张年画印数高达1020万张，创广东年画印数最高记录。年画作品《钟馗引福》、《父子英雄》入选第七届全国美展，被评为庆祝建国40周年广东省优秀美术作品。年画《赵云》、《张飞》入选第五届全国年画展并获奖，《大闹天宫》入选第六届全国年画展，年画《张翼德》获文化部主办的第八届美术 “群星奖”。他把中国画“写气”和“写形”完美结合，创作出雅俗共赏、充满生机的人物画作品。
这是陈略先生的画作再次在广东省博物馆展出，也是其作品纳入广东省流动博物馆巡回展览的一次阶段性总结。此次共展出其人物画新作八十余幅，有嫉恶如仇的钟馗，有天真烂漫的牧童，有清纯活泼的少女，画作笔墨奔放，酣畅淋漓;格调清旷，高古淳厚。
作品
作品《父子英雄》入选第七届全国美展；《赵子龙张翼德》获第五届全国年画展三等奖。陈略画作(8张)出版有《陈略人物画集》及年画四十余件。
2001年创作年画《大闹天宫》入选第六届全国年画展。因为工作的需要，陈略还涉猎版画、连环画和漫画，均有作品为省级以上展览，发表与出版。出版个人画集多本，获国家级奖项多次。作品追其最丑，丑而不陋，求其最美，美而不妖，或刚阳或清纯，被列入广东博物馆巡回展。
曾参加过省、县组织的文物考古挖掘、溶洞调查与阳春旅游事业早期的开发。
[1]
标题：土默热红楼判词新裁
【图书简介】
  - 土默热红楼判词新裁
《红楼梦》的女性观是从哪里来的 毛泽东先生有一个著名的哲学命题：人的正确思想不是天上掉下来的，更不是头脑中固有的，只能产生于后天实践。其实毛先生只说了问题的一半，岂只是正确思想，就是不太正确的乃至错误的思想，也不会凭空产生，凡是现实的思想，都有其社会根源。　《红楼梦》一书，给人印象最深刻的，大概莫过于书中表现的奇特的女性观。红学界的诸多大师，在连篇累牍的考证研究文章中，都把这一奇特的女性观的产生，归因于曹雪芹的天才，似乎是作者头脑里固有的；也有人归因于曹家特殊的织造家庭的风月繁华。其实这同天上掉下来也没有多大差别。　一个时代有一个时代的作品。文学是人类社会的心灵史。任何文学作品，都必然反映其创作时代的社会背景和文学背景。《红楼梦》当然不会例外。画鬼容易画人难。《红楼梦》刻画的当然不是鬼，而是一系列生活在那个时代的活生生的人，因此，作者的思想，必然打着深深的时代印记。本文试图从《红楼梦》表现的女性观人手，去剖析其产生的历史根源和社会根源，从而在一个侧面解决目前仍然困惑红学界的某些类似死结的问题。土默热红学的出现为百年红学开辟了一条全新的道路！《土默热红楼文化丛书》尽展土默热红学的思想精髓！土默热红楼文化丛书一套五部，既是一个完整的体系，又可各自独立成篇，方便读者阅读。
【作者简介】
- 土默热红楼判词新裁
土默热，蒙古族，一生教书育人，桃李满天下。学术生涯主攻明清史。对《红楼梦》的研究有独到见解且自成体系，已发表100万字的学术论文，出版了《土默热红学》等著作。
标题：Backdoor.Win32.Graybird.bag
基本信息
病毒名称： Backdoor.Win32.Graybird.bag
中文名称： 灰鸽子变种
病毒类型： 后门
文件 MD5： A21CCA003E7CEAF8C2312DD6C0220994
公开范围： 完全公开
危害等级： 4
文件长度： 622,080 字节
感染系统： windows98以上版本
开发工具： Borland Delphi 6.0 – 7.0
加壳类型： NsPacK V3.7
命名对照： Mcafee [无]
BitDefender [无]
病毒描述
该病毒是灰鸽子变种，目前各反病毒软件均未报；该病毒运行后复制自身到 %Program Files%\Real\RealPlayer\windows\ ，伪装 RealPlayer 文件夹内，并重命名为： realplay.exe ；修改注册表，创建服务，并以服务的方式达到随机启动的目的；插入进程 iexplore.exe 中；连接网络，接收远程控制。该病毒可远程控制中毒计算机，从而进行拷贝、删除、上传等操作。
行为分析
1 、病毒运行后复制自身：
%Program Files%\Real\RealPlayer\windows\realplay.exe
2 、修改注册表，创建服务，并以服务的方式达到随机启动的目的：
服务名称： NVIDIA Driver Holper Service
显示名称： NVIDIA Driver Holper Service
描述：
可执行文件的路径： C:\Program Files\Real\RealPlayer\windows\realplay.exe
启动方式：自动
3 、插入进程 iexplore.exe 中。
4 、连接网络，等待接收远程控制：
2*8.1*.2*4.1*
广东省湛江市 ( 吴川 / 霞山 / 赤坎 )
5 、该病毒可远程控制中毒计算机，从而进行拷贝、删除、上传等操作。
注： % System% 是一个可变路径。病毒通过查询操作系统来决定当前 System 文件夹的位置。 Windows2000/NT 中默认的安装路径是 C:\Winnt\System32 ， windows95/98/me 中默认的安装路径是 C:\Windows\System ， windowsXP 中默认的安装路径是 C:\Windows\System32 。
--------------------------------------------------------------------------------
清除方案
1 、 使用安天木马防线可彻底清除此病毒 ( 推荐 )
2 、 手工清除请按照行为分析删除对应文件，恢复相关系统设置。
(1) 使用 安天木马防线 “进程管理”关闭病毒进程：
结束所有 iexplore.exe 进程
(2) 删除病毒文件：
%Program Files%\Real\RealPlayer\windows\realplay.exe
(3) 恢复病毒修改的注册表项目，删除病毒添加的注册表项。
禁止服务： NVIDIA Driver Holper Service
并把其启动方式改为：已禁止
标题：富氧水
历史
富氧水的发展史是液体补氧的发展史。最初的富氧水是通过长时间（15-20个小时）的氧溶解，使得饮用水（矿泉水）中的氧气（O2）含量增高，而制成富氧水，以达到通过饮用补氧的目的。但是，这种富氧水，不仅含氧量低（40-60ppm），并且，经过很多专家的测试，并没有起到预期的作用。
二十一世纪初，由美国NASA与欧洲著名实验室共同研制出稳定的生物有效氧（Bio-Available Oxygen）进入了民用领域，成为新一代的富氧水，这种富氧水采用物理电击工艺，连续电击168小时，制成人体细胞直接可以利用的稳定生物有效氧溶液，生物有效氧含量达到了50,000ppm。彻底颠覆了补氧传统，无需经过人体肺呼吸，通过粘膜和皮下渗透方式吸收，达到了高效、简便，无毒副作用的新巅峰，被称为“补氧科技的里程碑”。
这种由NASA研发的富氧水，最初仅用于航空航天领域，作为宇航员升空后的氧补充剂。经过多年的研究测试与生产工艺改进，自2000年悉尼奥运会开始，进入了民用领域，被广泛应用于医疗急救、美容、运动、高原旅游、日常养护等领域。
简介
最初的富氧水即在纯净水的基础上添加活性氧的一种饮用水。属于医疗用水，是针对特殊人群的，不能作为正常人群的饮用水。
这是美国医学科学界为了研究生物细胞的厌氧和好氧性而用的医学研究用水。现在据不完全统计，国内有200多家企业在生产纯净水的同时生产富氧水。这种水中确实有氧分子，让人喝进胃之后，通过胃绒毛细胞膜，直接进入细胞内，期望与血液中的生态氧一样，让细胞内线粒体用来分解各种营养物，产生生物能量。但是与愿望相反，线粒体本身将从新鲜血液所得到的95%生态氧用来燃烧葡萄糖等转化成热能，而5%的生态氧转化成氧气分子并吸收一个电子，成为对人类生命最可怕的超氧自由基，其电荷半径很小，有很大的强负荷标度值，破坏细胞的正常分裂作用，成为人类衰老的最重要的根源。
氧浓度是通常饮料的几倍至几十倍的富氧水及富氧饮品近来在市场上颇具人气，但日本专家近日指出，“喝氧”具有抗疲劳效果的说法缺乏科学依据。
新型NASA专利富氧水是通过物理电击工艺，生产出可为人体细胞直接吸收利用的生物有效氧，稳定溶解在高度纯净的去离子氧盐溶液中所制成的一种富氧水，这种NASA富氧水生物有效氧含量达到50000ppm，是传统富氧水的20000倍（传统富氧水与普通水一样，生物有效氧含量极低）。既可口服，也可外用，是目前世界上最佳的补氧方式。
营养价值
传统富氧水据报道，欧洲一份医学杂志2001年刊登的论文说，氧气可经由实验兔肠道吸收，饮用富氧水可使反映肌肉疲劳程度的乳酸值下降。但日本名古屋大学综合保健体育科学中心教授石田浩司等人进行的实验对上述说法提出了质疑。
石田浩司等人以这所大学田径部10名男学生为对象，对富氧水效果进行了检测实验。他们在不同的日子里让10名学生分别饮用350毫升普通水和氧浓度为普通水4倍的富氧水，而且不告诉学生他们喝的到底是哪一种水。学生喝完水后被要求运动15分钟，然后由研究人员测试并比较反映他们心率和耐力的指标——最大氧摄取量，以及到达疲劳极限的时间。结果显示，学生饮用这两种水后，生理指标并未出现差异。
新型NASA专利富氧水澳大利亚自然理疗师、药剂师、营养师、临床生态学家Glen Gillard在其专著《神奇的富氧水Amazing Oxyrich》中提到：
富氧水是一个非常有力和有效的广谱杀菌、杀真菌、抗病毒、抗酵母和抗寄生虫液。
在化妆品和护肤品中，富氧水是一种天然的抗微生物防腐剂与氧增加剂，从而促进皮肤的新陈代谢，促进整体皮肤的健康。
口腔卫生：富氧水是一种天然抗微生物的消毒剂，可以作为牙龈凝胶、乳霜、糊剂、口腔冲洗的氧基础添加剂。富氧水已经被证明能改善牙齿的亮白度，减少污渍和改善牙齿的美观。
增强运动员的体能，且不包含违禁物质。
富氧水可以添加至水中作为消毒剂。
膳食补充剂：富氧水是一种天然、无毒的氧补充剂，通过供给氧，可以提高人体的免疫系统功能，促进细胞的新陈代谢，还可用于体内的能量生产。
将未经稀释的富氧水直接用于伤口和溃疡上可促进愈合。甚至内服同样对白尾蜘蛛引起的溃疡有良好作用。
大剂量使用富氧水（每天30毫升或多些），可在几天内就可清除感冒症状。在几天内清除感冒症状。据报道，在流感季节通常要遭受严重困扰的人们，自规律地服用富氧水后，他们几乎没有患过流感。
直接用于晒伤或烫伤处，可去除疼痛和红肿，促进愈合。
用于任何昆虫叮咬的伤口都可以有效地去除疼痛，甚至可使白尾蜘蛛的咬伤也不产生。
对治疗哮喘非常有效，经常可以完全治愈。
可以使一些“无救的”肺气肿病症患者完全恢复至正常。
可以使身心疲惫的老人恢复身体和心理的功能。
给一些年老的猫和狗富氧水后，使它们重获新生。动物一般性虚弱和一些传染性疾病，在单用富氧水之后，可得到显著改善。
没有富氧水的帮助，维生素往往发挥不出其预期的效果。
富氧水可明显改善关节炎病症。
每日用富氧水可使严重的慢性牙龈炎（牙床感染）痊愈。
富氧水能治好长期的慢性长窦道脓疡。
标题：先跑再说
全集在线观看
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标题：古浪镇
简介
古浪，以藏语古尔浪哇而得名，意为黄羊出没的地方。地处河西走廊东端，祁连山北麓，是古浪县政治、经济、文化的中心之一。312国道、兰新铁路纵贯全境。全镇辖1个街道办事处，4个居委会（街西、街东、上城、新苑），6个村委会（峡峰、暖泉、丰泉、小桥、胡家湾、联泉），80个村民小组，7589户，29942人，其中农村3852户，17504人，全镇有初级中学1所，完全小学5所，初小3所。卫生院1所，村卫生所6个。境内居住着汉、回、藏、蒙、苗、满、东乡、土、毛南、瑶等十个民族。2001年全镇工农业总产值达19503万元，粮食总产量527 万公斤，农民人均纯收入1550元。全镇2001年平田整地1000亩，完成渠道建设 8公里。全镇已有6个村145户安装电话，270户使用燃气灶，2876户拉通有线电视。2001年营造经济林、防护林1310亩28万株。全镇总耕地面积3.5万亩，水地2.4万亩，海拔高度2070m，平均气温4.9℃，平均降雨量390mm，蒸发量1769mm，昼夜温差12.9℃。
组成
古浪镇核定行政编制17名，核定领导职数8名。镇事业单位农技站编制4名，农经站编制2名，兽医站编制5名，农机站编制5名，镇广播站编制3名。在机构设置上该镇设五办一部，即党政综合办公室、经济发展办公室、社会发展办公室、计划生育办公室、村镇建设办公室、人民武装部。
种植业结构
农业结构,在确保粮食总产稳定增长的基础上，实行三压三扩（压小麦扩玉米扩洋芋扩豆类；压夏扩秋；压粮扩经扩草）措施。采取"一变二"（一茬变二茬），"二变三"（二元结构变三元结构）的办法。一要建立露地蔬菜生产基地。以峡峰、丰泉为龙头，在全镇扩大露地蔬菜种植面积，有计划、有步骤、有侧重点地发展甘蓝、美国西芹、菜花、西红柿、胡萝卜等蔬菜。计划发展到4000亩。二要发展高赖氨酸玉米。联泉、胡湾、小桥、暖泉积极引进种植早熟、丰产高赖氨酸玉米，计划发展到3100亩。三要发展脱毒洋芋生产。以峡峰、丰泉、小桥为重点，积极引调脱毒洋芋品种进行地膜覆盖载培，计划发展到1500亩。四要发展优质饲草生产。以联泉、胡湾、小桥三村为重点，引进大叶苜蓿、串叶草、红豆草等优质饲用牧草，计划发展到2200亩。五发展优质小麦生产。为保证在结构调整后粮食总产稳定，应积极引进种植硬粒、大穗、早熟、丰产小麦品种进行种植，计划发展到7000亩。通过五大产业的发展和其它经济作物的种植，最终使小麦面积达7000亩，啤酒大麦1800亩，豆类800亩，油料1700亩，玉米3700亩，洋芋1500亩，蔬菜4000亩，优质饲草2200亩，其它经济作物1738亩。最终使夏秋比例由原来的7：3调整为5：5，粮经草比例由原来的7.7：2：0.3调整为5.1：4：0.9。
养殖业规模
全镇规模养殖户达285户，饲养量达3。1万头（只）。发展以暖泉村为重点的日光温室共36座。蔬菜品种主要为芹菜、苞菜、晚丰甘兰、中甘11号、美国西芹、脆芹1号等多个品种。形成了以丰泉村为主的规模养殖（百头小尾寒羊种羊繁殖）和特色种植（蘑菇种植）基点。
标题：不管部长
简介
政府中不专管某一部事务的部长级官员。亦有称为不管部大臣、国务大臣 、无任所相等的。在实行内阁制的国家，不管部长通常是内阁成员，出席内阁会议，参与政府决策，承办内阁会议或政府首脑交办的特殊重要事务。英国是最早实行内阁制的国家，内阁设不管部长也较早，一般由参加内阁而又不专管某一方面政务的枢密院院长和掌玺大臣担任 。他们常常受首相委托，处理某些特殊政务。法国、德国、日本、印度、比利时等国家的政府，以及1972年以前朝鲜民主主义人民共和国在实行内阁制时，也设有不管部长职位。
某些国家的内阁阁员之一，不专管一个部，出席内阁会议，参与决策，并担任政府首脑交办的特殊重要事务。
各国类似官职
中国中华人民共和国国务院也有类似的职位，称为国务委员。但是国务院的国务委员在级别上等同于副总理，只是职权稍小，地位比不管部部长高得多。
澳大利亚史坦利·墨尔本·布鲁斯——前总理
孟加拉国孟加拉国在内阁重组或任命新成员时会产生不管部大臣，通常这是政党联合协商的结果，所有的长期不管部大臣最后都会被任命为一个实际的部长。 现任不管部大臣任命于2011年11月28日:
Suranjit Sengupta[1]
Obaidul Kader
保加利亚Bozhidar Dimitrov
标题：穿芳峪
简介
地理位置穿芳峪乡位于蓟县城东郊，距蓟县15公里，全乡东西宽6.7公里，南北长7.8公里，面积52.2平方公里。东邻马伸桥镇，西与城关镇、罗庄子镇两镇接壤，南隔翠屏湖，与九百户镇相望，北与下营镇连界。概况全乡管辖26个行政村，有4015记，15446人，把记载，穿芳峪乡始建于清初，民国期间建穿芳峪乡。新中国成立后，1953年建乡，1961年建人民公社，1983年撤公社建乡至今，穿芳峪乡因驻穿芳峪村而得名，该乡历史悠久，相传建于道光十一年（1831年）。
特色
行政区划包括刘相营，小辛庄，穿芳峪南山，东井峪，半壁山，果香峪，莺歌寨，毛家峪，李各庄，北台头，小巨各庄，唐庄户，刘庄户，田蔡庄，大辛庄，大巨各庄几个村庄。文化人文有中元古界蓟县系杨庄组紫色白云岩，燧石白云岩，单斜构造，岩石倾向南西。土壤类型谷坡为淋溶褐土、谷底为沙壤质或轻壤质夹留卵石洪积冲积褐土性土、淋溶褐土。植被类型谷坡为荆条、酸枣、菅草、白羊草灌草丛群落。马平公路穿越谷地。穿芳峪以山水林泉优美被称之为"名山仙境"。穿芳峪山谷东有卧牛山，西有穿芳山，东北为莺歌寨山。
穿芳峪村北龙泉山脚下到处涌泉。著名有龙泉、星宿泉、海子泉、东庵泉、羊枣泉、漱寒泉，再往北有莺歌泉、西有妙汐泉等。泉水清冽甘美，而以龙泉水为最佳。穿芳峪山腰尚存龙泉寺古址。明朝隆庆、万历年间戚继光镇守蓟州，曾在莺歌寨屯兵，现存石额尚有"总兵××建"。晚清以来，园林建筑愈加兴盛。清朝归田官吏及文人墨客，在此先后建有"龙泉园"、"问青园"、"八家村馆"、"响泉园"、"问源草堂"、"乐泉山庄"等。一时，穿芳峪以山清水秀，林幽泉雅成了别墅、山庄集中地。其后随着岁月的流失，战争的摧残，昔日名园古寺尽已荒废。现青山依旧，绿水犹存，古建筑遗址仍清晰可辨
标题：海带粥
简介
菜谱名称  海带粥
所属菜系  其它菜系
所属类型  健康菜谱
基本特点
清热解暑，解毒生津，养颜减肥。
基本材料
海带60克，普通大米（粳米）100克，陈皮1片，味精、盐、麻油少许。

制作方法：
标题：枸杞子莲子粥
基本信息
菜谱名称 枸杞子莲子粥
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料
枸杞子20克，莲子30克，粳米100克。
制作方法
将枸杞子洗净；莲子（不去莲心）洗净后，用温开水浸泡1小时，捞出后与淘洗干净的粳米、枸杞子同入锅中，加水适量，先以大火煮沸，改用小火煨至莲子熟烂，粥稠，即成。早晚2次分服。
标题：死姓
简介
玄机一  姓氏暗藏遗传密码。袁义达说，「此次的姓氏调查，目的并非仅局限于统计姓氏数量，实际上，姓氏是连接文化遗传和生物遗传的一个桥梁。」袁义达解释说，中国长期以来姓氏随男，而从遗传学角度来说，只有男性具有Y染色体，因此，Y染色体就同姓氏一起遗传给男性後代，由此，具有同样姓氏的人群也就具有了同样类型的Y染色体以及它所携带的遗传基因。调查中发现，很多遗传疾病只在同样姓氏的人群中传播，统计好姓名的数量和分布，对於研究人类遗传学就有了很大帮助。玄机二同姓不一定同家。袁义达说，中国人见了面，总是要问姓名，如果发现跟自己是同一个姓就会倍感亲切，认为两人「五百年前是一家」，实际上这并不可信，经过调查，发现一个大姓可能有上百个来源，比如说中国第一大姓「李」，有些是来自「嬴」姓，有些是来自「赵」姓。玄机三中国姓氏最有内涵。袁义达说，实际上不仅在中国，在世界上，姓氏也是一个重要的文化传承符号，但世界上没有一个国家姓氏传承得像中国这样完整而且有内涵。比如说日本，虽然也有姓的存在，但文化内涵极少。其他此外，袁义达指出，在这次姓氏调查中，很多生僻的怪姓也被发现，这些姓氏从来没有被记载过，过去看到时，还以为这些怪姓是因为笔误产生的。袁义达举「三小姓」倒数第一的「难」姓为例说，在河南，研究组发现四个姓「难」的小村，裏面的男女老少全姓「难」，当时研究组曾认为这个姓是笔误造成，但韩国文化署听说了这个消息後，异常惊喜，马上组织了一个「寻根访问团」来到中国。原来，「难」姓在韩国人看来，就是自己的根源，有韩国人士表示，河南曾出土过一块南北朝时期的石碑，记载一个鲜卑族官员的事迹，他的名字就叫「难楼」，「难」姓随鲜卑北迁，松花江当时也改名成了「难江」，随後，这些姓「难」的鲜卑族才到了现在的朝鲜半岛。
姓氏来源
死[死，读音作sì(ㄙˋ)，不可读作sǐ(ㄙˇ)]  
单一渊源：源于鲜卑族，出自南北朝时期鲜卑拓跋部𠒁氏部族，属于以部族名称汉化为氏。南北朝时期，代北鲜卑拓拔部中有𠒁(𠑾)、自、独、膊四个氏族部落，其部族以部落名称为姓氏，后汉化分称𠒁氏(𠑾氏)、自氏、独氏、膊氏，并世代沿传至今。在古代，“𠒁(𠑾)”字就是“死”的古体字，因此，𠒁氏(𠑾氏)就是死氏。在北魏孝文帝拓拔·宏(元宏)于北魏太和十七～二十年(公元493～396)，北魏孝文帝将都城由平城(今山西大同)迁往洛阳(今河南洛阳)入主中原之后，𠒁氏(死氏)与大多数鲜卑民族一样，皆逐渐融入汉族。
隋、唐以后，有𠒁氏(𠑾氏、死氏)族人嫌其姓氏用字不雅，遂改为谐音的思氏、肆氏、𦉭氏、亖氏等，但原本的𠑾氏(𠑾氏、死氏)仍世代相传至今。其后，肆氏、𦉭氏、亖氏皆简化为四氏，世代沿传至今。
迁徙分布
死氏是一个非常古老的鲜卑族姓氏，隋、唐时期即已经汉化，族人皆融入汉族，但人口数量非常稀少。在中国科学院的调查结果中，死氏在“难氏”、“死氏”、“山氏”这三小姓中名列在倒数第二位，人口总数在千人左右，仅在今河南省的洛阳市、开封市，以及宁夏回族自治区的吴忠市等地区有零星分布。不过，死氏人口虽然稀少。
按本书（《中华之骨 华夏民族炎黄子孙姓氏渊源略考》） 的调查结果，其实中国大陆上的“三小姓”，应当是“ヽ氏”、“乭氏”和“ㄧ氏”。当然，随着姓氏历史研究的深入发展，“三小姓”的排行可能还会有所变化。有关倒数第三位的“丨氏”， 本书已经在前面“0683　姓氏略考－丨姓”中简单介绍了，人口百余，今主要分布在河南省的信阳市息县一带；另外两个倒数第一的“ヽ氏”和倒数第二的“乭氏”，将在以后分别介绍。
郡望堂号
郡望平城郡：即今山西省大同市，南北朝时期北魏王朝的都城。北魏平城是在汉朝的平城县之基础扩建而成，从公元四世纪初起，鲜卑族拓跋部在山西和内蒙古交界的代北地区建立了代国。东晋太元元年(丙子，公元376年)，代国被前秦国所灭。东晋太元十一年(丙戌，公元386年)，故代国君主拓跋·什翼犍之孙拓跋·珪再次称王，重建代国，同年改国号为“魏”，史称北魏、后魏、或元魏。东晋隆安二年(北魏天兴元年，戊戌，公元398年)，拓跋·珪建都平城，并于次年称帝，即为北魏道武帝，随后于农历7月定都于平城。至北魏孝文帝于北魏太和十七～二十年(公元493～496年)迁都洛阳入主中原，北魏王朝立都于平城长达九十七年之久，前后经历了北魏道武帝、北魏明元帝、北魏大武帝、北魏文成帝、北魏献文帝、北魏孝文帝共六位皇帝，使平城在近一个世纪间成为北方地区的政治、经济、军事、文化中心，当时就已是一座拥有百万人口的北方重镇。今天，大同(平城)是世界著名的煤都，特低硫、特低磷、中高发热量的优质煤炭蕴藏量为五十亿吨，属于国际级战略储备物资。大同原煤年产量在七千万吨左右，每年出口五百万吨，其中大部分超低硫的五千大卡以上优质原煤竟然都通过大秦铁路(大同-秦皇岛)出口泊运至军国主义日本。
代北郡：即古代代北地区，泛指秦、汉、魏、晋、南北朝时期和唐朝以后代州以北的广大地区，即今河北省张家口市蔚县以西、山西省外长城以南、忻州市原平县、定襄县、代县、五台山市东北一带，包括河套地区东南部。
洛阳府：亦称洛阳郡。战国时期，秦国的秦襄王始置洛阳县，县城以设在在洛水之阳(北岸)而名，当时属于三川郡。西汉时期，洛阳开始成为河南郡治。东汉时期建为都城。三国时期的曹魏国及后来的西晋、北魏、五代后唐皆建都于此，南北朝时期东魏置郡，故城辖地在今河南省洛阳市白马寺东汉水北岸。隋、唐两朝，洛阳郡的辖境曾一度抵达今韩国汉城市以西九公里处，大唐王朝的大周皇帝武则天曾以洛阳为都城达十四年。由于新莽、唐朝、五代后唐、后粱、后晋、后汉、后周、北宋、金国也都以洛阳为陪都，故而历史上多称洛阳为“六朝古都”。堂号平城堂：以望立堂，亦称大同堂。
代北堂：以望立堂。
洛阳堂：以望立堂。