标题：蟹龙岗
蟹龙岗
海拔中心：1486米经纬：118.6011° 26.7678°
(鹫峰山脉横贯福建闽东北,南接戴云山脉，北接洞宫山脉，平均海拔高，在1000-1500米左右。鹫峰山脉主脊坐落在建瓯市境内。主峰辰山海拔1822米，辰山自然保护区是国家重点林区)，
蟹龙岗中心点离迪口镇约27公里。景区范围涵盖了二市（南平市、宁德市）、二县（建瓯市、古田县）、三乡（迪口镇、玉山镇、凤都镇）的六个村（中田村、岩下村、汲溪村、榧村、筹岭村、后溪村）（以东南西北为序），但主要景区分布在迪口镇的岩下村和中田村。景区总面积约100平方公里，其中迪口境内约占48平方公里。海拔高度从中田的912米上升到矮将头岗的1486米。
蟹龙岗简介
  【天然弥勒石佛】天然弥勒佛石像应该算蟹龙岗景区最为壮观的景点。该弥勒佛石像头部浑圆，双手护腹，盘腿端坐在林海绿涛之上，栩栩如生，极为雄伟庄严，观者无不称奇。据到过石像边的游人介绍，石像约有7层楼高，20多米宽。如此形态逼真又体型巨大的天然弥勒佛石像，当属罕见。前几年，由建瓯市生态环境保护志愿者拍摄的迪口蟹龙岗风景区中的天然巨型弥勒佛石像曾被印成明信片广为散发。
打网际瀑布
  从岩下村往东和尚岩方向走十来分钟，进入坑里洋水田，水田边山脚下有一栋笋厂。1945年11—12月，陈古老(陈桂芳)率领20多人到岩下发动群众闹革命时，就驻扎在笋厂里，现在这栋笋厂还保存完好。
从笋厂顺着岩下溪上游崎岖曲折的山径前行二十分钟，便到了异峰突起、昂首而立的狮子岩脚下，见有一高四十多米，宽四、五米，从断崖上倾泻直下、轰然作响的打网际瀑布，瀑布跌落处形成—个令人胆颤心惊的瀑谷。若要领略瀑布壮观景趣，必需涉过溪水，从对面谷壁攀崖而下。谷底有二个深潭，一上一下排列，暂且叫它一龙潭、二龙潭。水珠四溅，云雾腾越，寒气袭人，气温较低。身临此境，仿佛置身于一个大冰窟窿中。据当地向导介绍，过了雨季，冬天来到这里，飞泻而下的瀑布到了谷底全都化成了雾，看不到水滴和水珠。
徐地洋（地名）离打网际瀑布约二华里，是—个开阔平坦的长形谷。往上约半里路是一个瀑布，宽五、六米，虽然落差小，但水势磅礴，蔚为壮观。
樟子林
〖清光绪制靛遗址〗
往上行走，进入原始森林地带。这里古木参天，涧清水洁，乱石嵯峨。溪水忽而入地不见，忽而又从石洞中汹涌而出，半山腰的山涧左侧是樟子林---清朝光绪年间制靛遗址（靛，是一种深蓝色的有机染料，用来染布，用蓼蓝的叶子发酵制成。清朝至民国期间中田一带农民多以种植蓼蓝制靛为主要收入）这—带多奇石怪洞。两座由巨石相架而成的石屋平行相隔三十来步，一大一小，一高一矮，分别可容纳百把几十人。大石屋现存有古墙、古舂臼，小石屋内有已经腐朽的用木棍架成的床架。大石屋之壮观可与庐山仙人洞媲美。这里也是当年红军游击队过往的主要歇息处所。
从石屋右侧往上，进入一个宽阔的山坳。这里树荫蔽日，昏暗寂静。树下巨石比比皆是，或藤缠树或树抱石，人行其中顿生奇妙神秘之感，这里还留有四个用小石块砌成的直径约2米的靛池(用来发酵蓼蓝)，池中长满了碗口粗的树木。靛池附近，还可找到种靛人用过的古陶器。
矮将岗
  高处攀登出树林，就是矮将岗草场。登临岗顶，顿觉眼界开阔，蓝天、白云、绿草尽收眼底，这里的空气特别的清新，不时还能见到野山羊在宽阔的草原上奔跑，真是令人心旷神怡。这里海拔1200一1400米，最高顶1486米，是迪口的屋脊。有一片五、六千亩的草场长着平膝高的芒箕和雀稗，宛若风平浪静的绿色海洋。极目远眺，东南可看见古田的部分村镇，西北就是小桥百丈岩和玉山的石塔山。石塔山上运转的雷达也落入我们视野之中。矮将岗气候比迪口迟了一个多月，六月初了，映山红还漫无边际，如同初春。
蟹龙岗位于矮将岗草场的北端，往北就是玉山境内的仙人岩，往南是矮将岗头。沿着防火路往北走，一路上奇岩怪石更多，大大小小花岗岩石蛋，或长或短、或方或圆、或坐或架、或堆或垒，形状各异，千姿百态。象蛤蟆、象乌龟、象船、象车、象人、象猪、象磨菰、象仙人球......
风动石
  风动石乃这里的一大奇景，它是一个圆球形的大石蛋，高四、五米，要二十多人才能牵手合围，下碓部搁在一突起的大岩石上，内侧垫有一块小石，远远望去摇摇欲坠，惊心动魄。用力推石，似动非动，稳固无比，有惊无险。
此外，还有天房、天窗、天桥、天船、天兵天将、天长地久，八仙望月、九门八卦等众多景点，真是鬼斧神工，浑然天成。
站在蟹龙岗，一览众山小。由于这里长年温低风大，所以这里的松树长得也与其它山上的不同，树干矮短，枝桠南伸，针叶繁茂，色泽浓黛，婉若被烟腊过一般，每一棵松树都是放大了的精巧的艺术盆景，可与黄山劲松相媲美。
蟹子窠
  蟹子窠是这里稍低的开阔沼泽地，长着半人高的牧草，人走其中还会陷脚，它是岩下溪的发源地。一条天然的、从未受污染破环的优美小溪；流入迪口吉溪在南平夏道进入闽江。
大甲地罗汉、天灯芯、龙胆草是矮将岗山上的“三件宝”，能降火、消毒、补益，是珍贵的草药，凡来这里的人必定要多多采撷。
矮将岗草场还有珍贵的野生动物——山羊。
寨坪通天洞
寨坪距中田村约8公里，海拔约1200米，两个山谷盆地呈V形汇合一起，是传说中山寨的大操场。汇合处的山坡上有一片高大的枫树林。林底下全是花岗岩架起的石洞、石峡、石隙。相传当年叶安的山洞就在其中。一个由四块巨大岩石相架而成的大石洞，洞内有一泉水汩汩流出，洞顶开着一个长约6米、宽约3米的天窗。天窗之上是40多米高的悬崖峭壁，为通天洞，通天洞分二层，外层深约20米、宽约12米、高8—9米，里层为小阁楼，深宽约10米、高6米左右，通天洞洞口正向谷地，右侧有一个边门可通后山。出了边门有3棵大碗头粗的柯木，根部长在洞里，树身却探向洞外。出了边门绕道而上，可达悬崖峭壁的顶端。那是一个乱石交错的险境，岩石缝中长树，树根又抱住岩石，有的大树紧贴石岩呈扁形，不注意看，就分不清是石还是树。再往前走，就是一条巨石的断裂缝，长20余米、高约15米，宽仅容1人过去，站在缝底往上看，仅能看见一线天色，称之为“一线天”。
中田村尾有三棵人称活化石的水杉，其中最大的一棵胸围7.5米，要七、八个人牵手才能合抱。
山寨传说
有关叶安山寨的传说。从蟹龙岗往南约二华里是寨坪，是建瓯三大主流之一武步溪的源头。从前这里是中田一带来往古田的必经之路。相传明朝期间汲溪人叶安在这里养兵几千，扎寨为王，寨坪因此得名，传说当年叶安兵驻在此地一个大山洞里，他们吃饭的筷子有三大谷楻（谷楻是当地农民用来装谷子的木质容器）之多，后来朝廷派兵封了洞口，切断水源，几千兵马活活困死在洞里。风闻洞中藏有无数金银财宝，觅宝者经久不绝，但洞口的石门一直找不到。清朝年间曾有几个赌徒，赌花会输了钱，便请一个神棍为他们跳堂指点洞口，神棍叫那些赌徒取来纸和笔说：“你们要得洞中之宝，必须度洞中之鬼”。然后由神棍报名单，赌徒抄名单，折腾了三天三夜，二百张一刀的草纸抄了三刀，神棍还说名单不到一半，那些赌徒吓坏了，只好作罢。且不说这些传说是真是假，但有两个事例足以证明此地确有先人足迹，甚至有古代兵家活动的遗迹。
其一、原岩下村民沈老（约1850—1920年）在寨坪挖蕨根（含大量淀粉，可食），挖到一把似剑非剑似刀非刀的兵器（沈老称作马刀），刀身长约一米，宽四、五厘米，柄长二十厘米，刀尾向上翘，尾部四寸双锋，重约七、八斤。这把刀由沈老传给其子沈先生，在匪患时期曾把它带在身边作为防身的武器，后又传给沈老其孙，1978年，送给生产队打犁沟。
其二、原中田村支部书记陈先生，1976年在给部队测绘地图的同志带路时，偶然在寨坪的边坡岩石上发现一个古代人工刻的石橡棋盘（传说中的石橡棋盘就在洞口附近，为守洞口哨兵所设）。
哑巴皇的传说
相传很久以前，中田石坑出了一个哑巴皇，哑巴皇从小依靠哥嫂赡养，不会劳动。吃饱了就剪纸——马纸人纸刀枪，剪好一坛一坛装起来。到了十六岁那年的某
一天，哑巴皇突然会讲起话来，他对嫂嫂说：“嫂嫂，明晨鸡叫时记得要叫醒我”。嫂嫂见小叔突然会说开口说话，高兴极了，整晚不能入眠，等不到五更就到鸡笼去拨弄公鸡。公鸡提前叫了，嫂嫂喊醒了小叔，哑巴皇起来后。他立即拿出他的三支纸神箭，第一支箭射到金陵殿皇帝宝座上，可皇帝才刚刚起床，哑巴皇不知道事情不妙;赶紧把第二支箭射到龙床上，可皇帝已经起床在梳洗了;哑巴唯一剩下的第三支箭射到脸盆架，可皇帝已经上朝，三支神箭射空，哑巴皇知道大事不好，官兵定来追杀，准备与之对垒，孤注一掷。
话说当朝的皇帝上殿，发现宝座正中一支箭入木三寸，大惊失色，立即召来文武百官，下旨抓拿反贼，军师根据箭头上的名字，经过测算，认定反贼就在中田石坑，是个哑巴皇，数日之后，官兵大批人马把石坑团团围得水泄不通。
哑巴皇被官兵围困后，立即一坛一坛倒出纸人纸马纸刀枪，倾刻间那纸玩艺变成了真人活马钢刀铁枪，一个个活龙虎跃与官兵对杀。可嫂嫂却在一旁大喊大叫：“小叔，你还不去躲避，倒那些纸玩艺干什么？”经她叫一叫，剪纸再也不能变了。那些已经倒出来变了的，也是软骨头的，马不能骑，人不能动。官兵一刀一个如同切西瓜一般杀光了哑吧皇的人马。哑巴皇赶紧丢下装剪纸的坛子，找来一大把韭菜，叫嫂嫂快快切，随着嫂子的手起刀落，官兵的头也滚滚满遍地，被迫退下去。一把韭菜切完了，嫂子却埋怨起小叔来：“真见鬼，这个时候还叫我切韭菜”。哑巴皇叫嫂切第二把韭菜时，就切不下官兵的头了。官兵再次包围上来，哑巴皇拿来两块竹篱笆，挟于腋下，竹篱笆变成翅膀。他正准备飞走，嫂子看见了忙说：小叔，你还不走，挟着竹篱笆干什么？又给嫂嫂道破了天机，哑巴皇飞不走了，他随手抓来一条板凳骑在上面，板凳变成马，他想骑马杀开一条血路往外逃，嫂嫂又讲话了：“小叔，你还不想办法往外逃，还骑着板凳有什么用？”。一样一样都被嫂嫂道破了。哑巴皇彻底失败，最后被官兵杀死，石坑全村老少也都遭到抄斩，部分在外的村民逃到中田，就在中田兴家置业，繁衍后代。
且说哑巴出事那年，有个仙人把石头变成各种动物，不辞劳苦从远方一路赶来，他要把这大批石头赶到蟹龙岗给哑巴皇帝兴城建殿之用。石头终于赶到了，可哑巴皇却失败了，仙人气得变一尊大石头不走了，他就是现时的仙人岩。那些石头动物也现出原形固定不动，它们就是现在蟹龙岗上的奇形怪石。此外，中田村附近还有形象的纱帽石、鸡公岩、抢刀山、石饭甑、石床等山石。传说都是仙人为当年哑巴皇帝而设置的，如果哑巴皇成功了，这些山石都会变成真的。