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标题：友谊大街小学
英文：
Youyi Street Primary School
学校简介：
石家庄市友谊大街小学：隶属于石家庄市桥西区教育局，创建于1991年。学校环境优美，布局合理，分为办公、教学、活动三个功能区，占地9889平方米，建筑面积4963平方米，是石家庄市标准化小学。
学校现有37个教学班，在校生2564人：入学率100%，巩固率100%。共有92名专业教师：学历达标率为100%，其中专科学历教师34人，占教师总数的36.9%，本科学历教师54人，占教师总数的58.7%；中学高级职称3人，占3.3%，小学高级职称49人，占53.3%，小学初级职称40人，占43.4%；教师积极参加继续教育培训，合格率100%，普通话全部达标。
学校拥有设施完备的专业教室17个：科学探究室、图书阅览室、藏书室、计算机教室、音乐舞蹈教室、美术教室、广播室、卫生室、心理咨询室、少先队大队室（含校园电视台录播室）、多功能报告厅、档案室、科学仪器室、音乐器材室、美术器材室、体育器材室、学科仪器室，室内按照河北省仪器配备一类标准配备。37个教学班均配备了多媒体教学设施，实现了“班班通”。全校252台计算机全部联通网络，教师可随时访问互联网、局域网、校园网，实现了课堂教学、日常工作的现代化、网络化。
21年的继承与创新中，友谊大街小学以“力求进步”为学校文化之魂，凝聚了互融互补、相得益彰的文化合力，引领着每一位师生“脚踏实地，追求卓越，朝向生命成长的幸福”。
熏陶·濡染·浸润——营造友谊环境文化：学校努力营造“幸福生活、快乐工作（学习）、进步成长”的人文环境，努力使校园每一个角落都浸透着“力求进步”的文化印迹，折射出学校物质文化与学生生命成长的交融，特别是富有江南特色的榴园文化区，将文化内涵与自然美景融为一体，成为学校的一道靓丽风景；37个班级的教室文化，以“完美”为朝向，彰显班级特色，体现着师生在共同生活中的成长与创造。
激励·引领·润泽——助推友谊组织文化：学校以“激励、引领、润泽”为关键词，以“友谊大家谈”、“教师读书会”、“青蓝工程”为平台，倡树学校文化，点燃教师的教育激情，激发起进步成长的不竭动力；眷注教师内心，构筑“幸福工程”，让教师感受“被关爱”，沐浴“真平等”，享受“被尊重”。
合作·成长·坚守——叙写友谊行为文化：学校以新教育“专业阅读+专业写作+专业发展共同体”的“三专”模式为载体，建设“专业发展”的教师文化，引领教师书写自己的生命传奇；以“相约经典，擦亮生命”为主旨，建设“快乐成长”的学生文化：借力“每月一事”使养成教育课程化，让文明习惯落地；开设儿童课程，为学生的精神打亮底色；组织学生社团活动，促进学生全面发展；实行特色评价，让友谊学子张扬个性，力求进步。
秉承“力求进步”的核心理念，友谊大街小学先后被评为“全国百所德育科研名校”、“全国新教育实验先进学校”、“全国作文教学先进学校”、“全国小语学法指导实验先进集体”、“河北省文明单位”、“石家庄市教育教学先进单位”等，32名区市省级骨干教师脱颖而出，40余名学生获全国、省市级表彰，其中包括2012年“全国优秀少先队员”杨馨然，2011年、2012年河北省三好学生张正、李润博等。3000余人次在全国、省市竞赛中获奖。21年的办学历程中，友谊校园里激荡的是一种教育文化的和谐、创新与追求，实践的是一种人生理想的幸福、诗意和激情，在未来的发展之路上，友谊大街小学将继续谱写理想与智慧的教育诗篇，开创美好辉煌的教育前景！
历届领导：
历任校长：李建德（1991.08-2000.12） 王变芳（2000.12-2004.03） 杜旭琴（2004.03-2008.09）
赵翠芝（2008.09-2009.04） 李月卿（2009.04-2011.09） 杨朝童（2011.09- ）
历任书记：杜志民（1991.08-1994.04) 段淑琴(1994.04-1997.12) 徐云芳(1997.12-2001.12)
刘芝芳(2001.12-2004.03) 曹军全(2004.03-2008.09) 黄 莺(2008.08- )
历任副校长：刘 静（1997.08-2002.08） 黄 莺（2001.01-2008.09） 王 征（2004.03-2008.10）
王淑萍（2008.08-2010.09） 王海娟（2010.09- ）
学校荣誉：
1995年 被市教委命名为“石家庄市教育综合改革实验学校”。
1995年 被中央教科所教育实验中心确定为“小学语文学法指导”实验学校。
1996年 档案工作获“省三级合格证”。
1998年 被中央教科所评为“汉语拼音基础音节换韵直读法研究”先进单位。
1998年 被评为石家庄市“自然示范校”。
2000年 被石家庄市环保局开发区分局定为“环保教育基地”并举行了挂牌仪式。
2000年 获“石家庄市绿色文明先进单位”称号。
2001年 被评为省级“安全文明校园”。
2001年 被省教科所授予“河北省心理实验校”。
2002年 获石家庄市“2001年度环保工作先进单位”。
2003年 被石家庄市教育局评为“2002年度全市校务公开先进集体”。
2003年 被河北省教育厅命名为“河北省示范性学校”。
2003年 被河北省文明办命名为“卫生先进单位”。
2003年 获“石家庄市科技教育示范学校”。
2006年 荣获“全国中小学写作教育杰出单位”。
2006年 获“全国中小学心理健康教育先进学校”。
2006年 获“全国百所德育科研名校”。
2006年 被评为“石家庄市绿色学校”。
2006年 被评为“德育科研先进单位”。
2006年 被评为“家长学校示范校”。
2007年 被评为“少年儿童写作基地”。
2007年 被评为“河北省家长学校示范校”。
2007年 被评为“全国十一五重占课题整体构建合谐德育体系先进实验学校”。
2007年 被评为“中华传统美德课题实验先进单位”。
2007年 被评为石家庄市“双争共建文明校园”。
2008年 被石家庄市科协评为“青少年科普教育工作先进集体”。
2008年 被石家庄市教育局评为“石家庄市中小学校长培训考察实践基地”。
2010年 荣获“全国十一五课题研究先进实验校”。
2010年 荣获“石家庄市依法治校示范校”。
2010年 荣获“全国新教育实验优秀实验学校”。
2010年 荣获“全国十一五课题研究先进实验校”。
2011年 荣获石家庄市2010年度“安全和谐校园”。
2011年 荣获“全国十一五课题研究先进实验校”。
2012年 荣获“全国新教育实验优秀实验学校”。[1]
标题：歪点擒郎
内容提要
事实上我是很受不了女孩子有那种行为的；我说过，我喜欢聪明的女子，当然也就不能忍受一再被男人骗、赚钱供男人花，末了还被打得奄奄一息的女子（通称笨得不可思议的人种）。
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偏爱。好吧！既然有人发现了，那我就给他承认了吧！是的，我毫无理由的偏爱聪明且冷静的女主角，又因为必须强调女主角的思想，往往把男主角给甩到角落去嘤嘤哭泣，直嚷叫着要罢工。在写完前两本小说之后，我开始反省了起来。难不成是因为老之将至，所以愈来愈定型了吗？嗯，要反省，绝对要反省……
作者简介
席绢籍贯：台湾 鹿港星座：双鱼座血型：O 喜欢的颜色：红、黑、绿喜欢的食品：牛肉面喜欢的动物：文鸟喜欢的格言：天下无难事 只怕有心人喜欢的季节：夏、秋最难忘的事：小学当选模范生最想去的地方：欧洲最感激的人：启蒙老师最喜欢的运动：走路最喜欢的休闲：逛书局最爱读的书：古诗、词最害怕的事：天气多变化最讨厌的人：欠缺礼貌的人最喜欢的女性：聪明、机智最喜欢的男性：负责任、有担当最喜欢的艺术：小说最爱听的歌曲：邓丽君的歌处女作发表时间：1993年11月
台湾言情小说作家，其作品被称为“冰淇淋”文学。
90年代初，以穿越小说《交错时光的爱恋》出道，风靡两岸，成为新生代的偶像，其作品构思独特，风格清新，开创了言情小说的新篇章，从而成为言情界领军人物。
作品大致分为2个时期，早期以唯美活泼、轻松诙谐为基调，文笔清澈阳光，字里行间透出无限蓬勃朝气；近年阅历年龄增长，作品更趋于成熟，文字更精于理性，多有平淡且深刻，意有体会百态之作。
笔名由来：因为喜欢席慕蓉的诗和绢质的东西，所以取名为席绢。
《歪点擒郎》新版
作　者： 席绢 著
出 版 社： 江苏文艺出版社
  出版时间： 2009-10-1
字　数： 120000
版　次： 1
页　数： 172
印刷时间： 2009-10-1
开　本： 大32开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787539933344
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 青春文学 >> 爱情/情感
定价：￥12.00
编辑推荐
多年来，席绢的言情小说以其独有的魅力吸引了海峡两岸众多青少年。她的作品总体以清纯、诙谐见长，以情致清新、内容健康为主调，但又不墨守成规，不重复自己，刻意求新求变，力求每一部作品都追求有新鲜感，因此在青少年中保持了旺盛的生命力。本书是她的经典作品之一。
天生一副随时可以流泪的娇弱怜人的模样，台湾贵公子们眼中的佳媳良妇人选第一人，却未想到彻底表里不一的方笙早就急于摆脱处女身分。在一次单身名流宴会上。方笙一眼相中香港华康集团高级特助钟适，决定把自己刚满二十岁的身体奉送给他……
内容简介
天生一副随时可以流泪的娇弱怜人的模样，台湾贵公子们眼中的佳媳良妇人选第一人，却未想到彻底表里不一的方笙早就急于摆脱处女身分。在一次单身名流宴会上。方笙一眼相中香港华康集团高级特助钟适，决定把自己刚满二十岁的身体奉送给他。在那种情欲交缠的一刻，这个男人依然能为了体贴她而自制，这个男人值得追来当丈夫的，不管他是什么来头！方笙尚未碰到过能难倒她的事，这件事也不例外。立志要趁早，一旦时机成熟了，而她也有足够的筹码，那么，还怕事情不水到渠成吗？
标题：欣汝明
履历
欣汝明在学塾接受基础教育时，许多经典文章能倒背如流。受堂哥欣澹庵的耳濡目染，光绪十五年(公元1889年)，17岁的欣汝明立志从医，济世恤贫，成了堂哥的一名第子。他一边研习欣家医籍医案，一边熟读精研古代医学经典。除此外，对历代名医著述广泛涉猎，对明代李中梓、清代叶天士等学说，尤为推崇倾倒。通过博览群书，加上其堂哥的精心点拨，三年后，医术学成。光绪十八年(公元1892年)，欣汝明开始在高邮湖西地区悬壶济世。
成就
扎实的理论功底，丰富的临床实践，加上勤于思考总结，欣汝明很快脱颖而出。他对中医内、妇、儿诸科造诣很深，对病症辩证准确，对药物把握精深。因此，他所开药方，一般虽只有中药七八味，但对症下药，药到病除，事半功倍。久而久之，人们称他为“欣八味”先生。民间传说，一次他骑马外出行医，路过一个叫廖长发的贫苦农民门口。这时廖的妻子难产已经三天，因无钱延医，生命垂危。忽然听说欣汝明路过了家门口，拼命追上去，跪在马前磕头，求汝大太爷救救其妻。他下马问了情况，要廖长发不要着急，回家找几片梧桐树叶子，煎水服下，可保无事。廖长发连连磕头致谢，忙不迭回家照办。不一会，婴儿落地，母子平安。随他出诊的一个学生默记于心。几年后，这个学生也碰到一个与廖长发妻子难产相同的病例，遂按图索骥，但并不灵验。这名学生很吃惊，以为有其他什么法术，后忍不住向先生请教。他笑笑，点拨说：“让廖长发用梧桐叶煎水那天，正好是立秋。立秋而桐叶落，所以显出奇效。错过这个时候就不灵验了。用药不能看表面，生搬硬套，而要因时因地因人而异。”此事虽属传说，确也体现欣汝明对药物研究的细致入微、鞭辟入里。
除常见病、多发病外，欣汝明对疑难杂症的研究也很精深，治疗屡屡成功。银集镇有个22岁姓张的青年，患羊角风已6年。发病时口吐白沫，人事不省。其父母四处求医，均不见效。家人慕名投医到欣汝明门下。他用北秦皮、连台心等几味中药和郁金、白矾等成药治疗，很快痊愈。高邮县城有一位律师，患中风半身不遂，被众多高手作为不治之症而据之门外。家人无法，向欣汝明投医。他详诊病情，精心用药，不久奇迹般治愈。此外，他对内科湿热危重病症，也有独到的研究与治疗方法。一些真心病(心绞痛)、痿症(骨髓炎)、温热(伤寒)患者，经他抢救治疗，大都症状减轻以至痊愈。欣汝明高超的医术，被求医者奉若神明，誉为华佗转世，四方求医问药者络绎不绝。他行医40余年，名遍宝应、高邮、盱眙、天长一带，治愈和救活的病人无数，真可谓普济众生，遍洒甘霖。
医德
欣汝明高尚的医德，在乡里也传为美谈。他从不以明医自尊，倨傲于乡邻。虽因行医之需，出诊总是骑马，但对患病的贫苦农民，充满同情，常常施诊施药，深受百姓爱戴，被尊称为“汝大太爷”。他也继承中医传统美德，热心带徒，传道授业，广植后进。先后带徒有10人之多，大多成为当地明医，闵坦就是其高足之一。他的一个名叫吴春帆的学生，曾书长联一副，献给他的恩师。联曰：“青囊传七世，妙手蝉联，先生上绵祖德，下裕后昆，今兹菜彩承欢，只秩椿萱丽日；绎帐列十人，回春骥附，小子幸生堂，中斩入室，此际杏林祝嘏，一门桃李坐春风。”
评价
值得一提的，欣汝明倾其毕生精力，著成《欣哲夫医案医话》一书，具有很高的学术价值。他去世后，其门徒对其遗著进行整理，一部分发表在北京《中医杂志》上，一部分汇入《现代名医名案选》，还有一部分陆续发表在《中医文摘》中。1985年，江苏科学技术出版社出版《江苏历代医人志》，他被作为民国年间的名医，载入其中。1988年，安徽科学技术出版社出版的《跛鳖斋医草》，辟有“欣八味与占课”一节，专载他的医绩。欣汝明是欣氏医派崛起的又一高峰。
标题：斯凯瑞金色童书·第四辑
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兰登书屋金牌童书 风靡世界四十余年，陪伴几代孩子成长的亲密伙伴，新鲜有趣的认知，轻松幽默的故事，观察·想象，友爱·温情，亚马孙网站五星级童书美国家庭书架，美国国家图书馆必藏书，全球销量超过300，000，000册，2～4岁亲子共读5～8岁自主阅读。
内容简介
“鹅妈妈童谣”起源古老、历史悠久，在欧美国家是耳熟能详的幼儿启蒙读物。童谣中带着民间文学特有的质朴和幽默，轻松自然、琅琅上口。
《我喜欢的鹅妈妈童谣》精选了流传很广的五十首童谣，著名的《伦敦大桥》、《小淑女玛菲特》、《穿蓝衣的小男孩》等都收录其中。童谣优美的旋律、变化的节奏，特别适合语言学习期的孩子阅读。
斯凯瑞笔下聪明可爱的小动物们迷住了几代小读者，色彩鲜亮的大幅插图会带领着孩子徜徉在古老的童谣世界中。本书还特别保留了原汁原味的英文童谣。
“鹅妈妈童谣”起源古老、历史悠久，在欧美国家是耳熟能详的幼儿启蒙读物。童谣中带着民间文学特有的质朴和幽默，轻松自然、琅琅上口。
《我喜欢的鹅妈妈童谣》精选了流传很广的五十首童谣，著名的《伦敦大桥》、《小淑女玛菲特》、《穿蓝衣的小男孩》等都收录其中。童谣优美的旋律、变化的节奏，特别适合语言学习期的孩子阅读。
斯凯瑞笔下聪明可爱的小动物们迷住了几代小读者，色彩鲜亮的大幅插图会带领着孩子徜徉在古老的童谣世界中。本书还特别保留了原汁原味的英文童谣。
《斯凯瑞最棒的故事集》汇集了童书大师一生创作中最优秀的作品，是一部经典故事的合集。家喻户晓的《我是一只小兔子》、《晚安，小熊》、《城里老鼠 乡下老鼠》等，都收录在这部“最棒的”故事集中。
故事集的内容十分丰富，有温馨的童话、幽默的故事，还有充满智慧的寓言。孩子们可以学到数字、字母、交通规则、社交礼仪等。通过轻松愉快的阅读学习知识，让孩子潜移默化地受到良好引导，是斯凯瑞童书的魅力所在。
这部故事集还展现了斯凯瑞多样的画风，毛茸茸的小动物活泼灵动、栩栩如生。经典的故事陪伴着一代代孩子成长，成为他们心中的美好记忆。
作者简介
理查德·斯凯瑞，1919年出生于波士顿，美国最负盛名的儿童畅销书作家。一生创作儿童图书三百余部，全球销量超过3亿册，是世界童书界的幽默大师。他的“金色童书”系列风靡世界四十余年，陪伴了一代又一代人的成长，是美国家庭书架和美国国家图书馆的必藏书。
以善良可爱的动物形象来模拟人类的行为，向孩子揭示日常生活的秘密，是斯凯瑞童书的最大特色。图书中丰富的信息量，精心设计的微小细节，以及故事中的游戏性和天马行空般的想象，会引导孩子长时间地投入观察和阅读，培养他们的观察力和想像力。斯凯瑞的童书对于幼儿学习语言，了解自然界和社会生活有着很大的帮助，非常适合亲子阅读。
斯凯瑞的童书中充满了快乐和温情，在世界范围内受到了广泛欢迎。他曾说：“我不希望我写出的书是那种读过一遍以后就放在书架上，从此被遗忘的书。如果人们将我的书读旧了，甚至破到需要用透明胶带粘起来，是对我最大的褒奖。”
1976年，斯凯瑞荣获美国爱伦·坡特别奖。
图书目录
斯凯瑞最棒的故事集：
请大河马希尔达吃ABC
小猫钓鱼
我是一只小兔子
农夫比格种玉米
在花园里
小狗和他的骨头
晚安，小熊
小猫泡泡在伦敦
尾巴的故事
刺猬先生的圣诞节礼物
耳边轻语
丹麦城堡
乌鸦与狐狸
猫头鹰胡迪学数数
酷斯酷斯——阿尔及利亚侦探
车辆大集合
这是鼠小姐的家吗？
颜色
汤姆钓鱼记
巴黎警官皮埃尔
懂礼貌的小象
音乐会
摩纳哥的蒙迪警官
小花栗鼠的生日聚会
美妙的惊喜
懂礼貌的波波
乡下老鼠，城里老鼠
小兔宝宝的故事
拖船工汤姆
在罗马交好运
洞里的鸡蛋
滑稽的奥地利人斯通伯
快乐的十二个月
我喜欢的鹅妈妈童谣
A dillar，a dollar嘀哩哩，嗒啦啦
As l was qoing to St.lves我赶去圣艾维斯的路上
Ban，ban，black sheep咩咩，黑绵羊
Barber，barber理发师，理发师
Blow，wind，blow风啊，呼呼地吹
Bobby Shafto'S gone to sea博彼·萨福特出海去
Diddle，diddle摇啊摇啊
Elsie Marley is grown So fine埃希尔·玛丽长得好
Fe，fi，fo，fum 嘻嘻嘻，哈哈哈
Georgie Porgie乔治·伯治
Good night晚安宝贝
Hector Protector was dressed all in green卫兵赫克托穿着一身绿衣裳
Hey diddle，diddle叮咚叮咚真好笑
Hickety．pickety黑凯蒂·皮凯蒂
I do not like thee.Doctor Fell菲尔医生，我不喜欢你
I had a little hen我有一只小母鸡
Jcak，be nimble杰克小子，灵敏无比
Jack Sprat could eat not fat杰克·斯帕特不吃肥肉
Little Boy Blue穿蓝衣的小男孩
Little maid，pretty maid年轻漂亮的小姐
Little Miss Muffet小小淑女玛菲特
London Bridge is falling down伦敦大桥要塌啦
Mistress Mary，quite contrary玛丽女士，你真与众不同
Old King Cole老国王科尔
OId Mother Goose鹅妈妈，年纪大
OId Mother Hubbardwent to the cupboard哈伯德大娘来到橱柜旁
One misty，moisty morning潮湿多雾的早晨
One.two一二
Peter，Peter，pumpkin eater彼得是吃南瓜好手
Peter Piper picked a peck of pickled peppers彼得泡泡拿了一串腌青椒
Polly，put the kettle on 波利，把水壶拿来
Pussy cat，pussy cat可爱的小猫咪
Pussy cat，pussy cat，where have you been猫小姐，猫小姐，你这是从哪儿来
Ring a ring o'roses玫瑰玫瑰，绕圈圈
Rub—a—dub—dub搓呀搓，擦呀擦
Simple Simon met a pieman懒汉西蒙闲晃荡，遇见赶集的卖饼郎
Sing a song of sixpence唱起六便士之歌
Star light，star bright小星星，亮晶晶
Taffy was a Welshman泰菲是个威尔士人
The cat sat asleep by the side of the fire猫咪在壁炉旁打盹儿
There was a joily miller once有个快乐的磨坊主
There was an old crow一只老乌鸦
There was an old woman who lived in a shoe从前有个老妇人，住在鞋子里
There were once two cats of Kilkenny凯尔凯里两只猫
This little pig went to market一只小猪逛市场
Three little kittens三只猫宝宝
To market，to market逛市场，逛市场
Tom，Tom小汤姆，小汤姆
Wee Willie Winkie runs through the town威·威利·威克，飞奔穿过小镇
When l was a bachelor l lived by myself当我是个单身汉时，我一个人住
标题：魅生·涅盘卷
图书信息
作　　者： 楚惜刀 著
出 版 社： 新世界出版社
出版时间： 2008-6-1
页　　数： 278
开　　本： 16开
I S B N ： 9787802287266
分类： 图书 >> 青春文学 >> 玄幻/新武侠/魔幻/科幻
定价：￥25.00
编辑推荐
“魅生”上演华丽大结局，演绎不朽传说，紫颜命运齿轮的转向，长生绝密身世的揭露，侧侧与紫颜感悟的归宿，照浪与紫颜的恩怨纠缠，姽婳、傅传红、萤火、夙夜、千姿等奇特人物的动向……
匪我思存、江南、沧月、今何在亲笔推荐。独家赠送魅生珍藏海报及全套精美书签。
内容简介
魅生系列终于迎来大结局，熟悉的人物又将再次登场，为大家演绎一出出如梦似幻的易容戏码。
在大结局中，紫颜命运齿轮的转向，长生的绝密身世，侧侧与紫颜感情的归宿，照浪与紫颜的恩怨纠缠，姽婳、傅传红、萤火、夙夜、千姿等奇特人物的动向将在本卷一一揭晓。
经典的魅生，精彩的结局，不容错过！
作者简介
楚惜刀，南方女子，祖籍浙江，长于南京，旅居上海，在现实与幻想之间游走，乐此不疲地穿梭地书籍、影视、梦境，与笔下小说的无数平行世界里，感受自然与生命的奇迹。作品涉及奇幻、武侠、言情等类型。
图书目录
洞冥
偷天
繁花
双生
永夜
错综
荼縻
方外
后记
图书章节
洞冥
春日的京城，花光独好。
河边桃花如绣，柳烟轻飘，眼望去尽是柔黄娇绿的丽景。年青男女珠翠锦衣，骑宝马驾香车结伴而过，小贩携了琳琅货物在街巷中巧言吆喝，又有妙舞清歌争春鸣奏。
紫陌尘香纷纷，檐间燕语声声，这是京城最好的时光。
群芳楼上，一群皓齿明眸的歌伎正在玩骨牌。不远的琉璃榻上倚了个身穿石青色锦袍的中年男子，双眼紧闭背脊微躬，对艳妆女人们的喧闹浑然不觉，像一只温驯入睡的豹子。及几局终了，一个华衣艳饰的女子悄移纤手，想去捏那男人的鼻子，旁观的众女皆吃吃发笑。
她的手即将碰着男子，他忽然半睁开惺松睡眼，眯着一丝缝儿茫然地道：“你们都好了吗？”那女子娇媚一笑，“我们可都好了，猜谁赢得最多？”男子的睡意立消，一双眼如点亮漆，溜溜转了个圈，“自是采薇你拔头筹，雪梅第二，月香压尾。”
众女吃惊地看他，笑道：“大人睡了一觉，竟比我们醒的还明白。”
“倒也不难。月香眼在笑，嘴角却有怨气，想是输得不服气。雪梅向来洒脱，不在乎些许输赢，反而有好手气。至于你……”男子点了点采薇的俏鼻，“这般得意，定是赢了个痛快。否则，只怕我睡到日上三竿，你尚在生闷气哩。”
采薇嘟起嘴唇，众女皆大笑。男子长眉一展，拉了采薇的袖子道：“叫厨房送些吃的，肚子饿得紧。”
“整日除了睡就是吃，也不知大人来群芳楼是为了什么。”
男子悠悠一笑，抚着她的发丝道：“有你们陪我吃了睡，睡了吃，岂非最大的乐事？”
少顷，小婢端来四碟精巧的点心。采薇为他斟了一杯茶，恭敬奉到他唇边，看他啜了，又问：“看中哪个？”他盯了金黄的一碟努嘴，采薇笑盈盈掰下一口大小，放入他嘴里。另一边雪梅见了，轻摆腰肢走到琴案前，“大人既然醒了，听首曲子解乏罢。”
琴音泠泠而起，喧嚣街市顿成隔世的所在，众人如置身灵山妙境，怡然忘我。男子微微摇头合拍，采薇依然奉茶敬食，身畔若有竹涛起伏，天籁和鸣。月香与玉蝶相视而笑，翩然起身到了他面前，双双舒展水袖，穿花绕树般游走。
采薇见男子听到醺然，起身走到一边洗手燃香，翻动一只金猊香炉，取了芸香熏着。香气宛如琴声迤逦而泻，男子猛然瞪眼，厉声道：“哪里来的香？”被他吓了一跳，采薇颤声道：“是留香坊……”
男子面容稍豫，在香气中柔声道：“京城有家蘼香铺，那里卖的香料如何？”众女神采飞扬，像记起泛了沉香的旧事。月香道：“妈妈以前每月从那里进货，我最爱她家的熏陆香，可惜去年突然关了门。”雪梅插嘴道：“不对，明明是前年冬天，你忘了，我们为黛儿办嫁妆……”
“对对！想去买那味叫别离的香。”
男子微笑，“听说那家店有些奇香别处皆无，店主是个奇人吧？”
“是个小姑娘。”月香肯定地说，“不知从哪里进货，有几分手段。大人想要她家的香？”
“正因蘼香铺今日重新开张，我才提起，既然你们有兴致，不如一起去逛逛——看中什么，就算我一点心意。”
众女欢喜不迭，稍事梳妆后逐个坐上小轿，那男子骑马相随，一齐到了凤箫巷中。蘼香铺外挂了一排绣灯，白日里亦烧着，丽若星云。入门后雾阑云窗，群香如沾衣冷露拂身而来，众女身心一爽，搜览描金多宝槅子上陈列的各式香盒，流连赞叹。
标题：备查账
概况
  参考图片[1]会计账簿的一种
记载备查事项
备查账是一种辅助账簿，是对某些在日记账和分类账中未能记载的会计事项进行补充登记的账簿。
注意事项
建立备查账时，一般应该注意以下事项：
（1）备查账应根据统一会计制度的规定和企业管理的需要设置。并不是每个企业都要设置备查账簿，而应根据管理的需要来决定，但是对于会计制度规定必须设置备查簿的科目，如“应收票据”、“应付票据”等，必须按照会计制度的规定设置备查账簿。
（2）备查账的格式由企业自行确定。备查账没有固定的格式，与其他账簿之间也不存在严密的勾稽关系，其格式可由企业根据内部管理的需要自行确定。
（3）备查账的外表形式一般采用活页式。为使用方便备查账一般采用活页式账簿。与明细账一样，为保证账簿的安全、完整，使用时应顺序编号并装订成册，注意妥善保管，以防账页丢失。
以建立“应收/应付票据备查簿”为例来说明备查账的建账方法：
企业设置“应收票据备查簿”时，应该逐笔登记每一张应收票据的种类、号数和出票日期、票面金额、交易合同号和付款人、承兑人、背书人的姓名或单位名称、到期日期和利率、贴现日期、贴现率和贴现净额，以及收款日期和收回金额等资料，应收票据到期结清票款后，应在备查簿内逐笔注销。
企业设置“应付票据备查簿”时，应该详细登记每一张应付票据的种类、号数、签发日期、到期日、票面金额、合同交易号、收款人姓名或单位名称，以及付款日期和金额等详细资料。应付票据到期付清时，应在备查簿内逐笔注销。
种类
1、应收账款备查簿
该备查簿用于登记财务报表内（或账内）需要说明原因的重要应收款项或表外（或账外）的应收款项。例如，对于企业债务重组，如果未来应收金额大于应收债权账面金额的，则未来应收款项在债务重组时不作账务处理，但应在备查簿中进行登记。待实际收到债权时，如果实际收到的金额大于应收债权账面金额，则将其差额作为当期营业外收入处理。在企业以应收债权取得质押借款的情况下，因用于质押的应收债权的相关的风险和报酬并没有发生实质性变化，所以企业应设置备查簿，详细记录质押的应收债权的账面金额、质押期限及回款情况等。对金融机构应计利息在超过规定期限（如90天）尚未收回的，应冲回所计利息。同时，将应收利息转账外核算，并在备查簿上登记。企业的委托贷款按期计提的利息到付息期不能收回的，应当立即停止计提利息，并冲回原来已计提的利息，同时在备查簿上登记。
2、应收票据备查簿
该备查簿用于逐笔登记每一应收票据的种类、号数、出票日期、票面金额、票面利率、交易合同号，付款人、承兑人、背书人的姓名或单位名称，到期日、背书转让日、贴现日期、贴现率、贴现净额、未计提的利息，以及收款日期和收回金额、退票情况等资料。应收票据到期结清票款或退票后，应当在备查簿内逐笔注销。对于到期不能收回的带息应收票据，转入“应收账款”科目核算后，期末不再计提利息，其所包含的利息在有关备查簿中进行登记，待实际收到时，再冲减收到当期的财务费用。
3、分期收款发出商品备查簿
该备查簿用于详细记录分期收款发出商品的数量、成本、售价、代垫运杂费、已收取的货款和尚未收取的货款等有关情况。
4、受托加工来料备查簿
该备查簿用于登记企业对外进行来料加工装配业务而收到的原材料、零件等收发结存数额。收到的物资由于所有权不属于本企业，不应包括在“原材料”科目的核算范围内。
5、代管商品备查簿
对已经办完销售手续、但购买单位在月末尚未提取的库存商品，单独在该备查簿中逐笔登记，不再在“库存商品”科目核算。企业以集资合作方式修建的职工住房建成后，按代管资产处理，并设置备查簿予以登记。
6、在用低值易耗品备查簿
对于在用低值易耗品以及使用部门退回仓库的低值易耗品，应当加强实物管理，在该备查簿上进行登记。 对于施工企业，在用周转材料以及使用部门退回仓库的周转材料，应当对其加强实物管理，并在备查簿上进行登记。
7、出租出借包装物备查簿
该备查簿用于登记收回已使用过的出租出借包装物。
8、临时租入固定资产备查簿
该备查簿用于登记临时租入的固定资产的有关情况。
9、在建工程其他支出备查簿
该备查簿用于专门登记基建项目发生的构成项目概算内容但不通过“在建工程”科目核算的其他支出，包括按照建设项目概算内容购置的不需用安装设备、现成房屋、无形资产以及发生的递延费用等。企业在发生上述支出时，应当通过“固定资产”、“无形资产”和“长期待摊费用”科目核算，并同时在在建工程其他支出备查簿中进行登记。
10、应付票据备查簿
该备查簿用于详细登记每一应付票据的种类、号数、签发日期、到期日、票面金额、票面利率、合同交易号、收款人姓名或单位名称以及付款日期和金额等资料。应付票据到期结清时，应当在备查簿内逐笔注销。
11、应付债券备查簿
企业发行债券时，应将待发行债券的票面金额、债券票面利率、还本期限与方式、发行总额、发行日期和编号、委托代售部门、转换股份等情况在该备查簿中进行登记。
12、递延税款备查簿
采用纳税影响会计法进行所得税会计处理的企业，应当设置该备查簿，详细记录发生的时间性差异的原因、金额、预计转回期限、已转回金额等。
13、实收资本（股本）备查簿
该备查簿用于登记企业资本（股本）的变化情况。对于投资者按规定转让其出资的，企业应当于有关的转让手续办理完毕时，将出让方所转让的出资额，在资本（股本）账户的有关明细账户及各备查簿中转给受让方。企业因减资而注销股份、发还股款，以及因减资而更新股票等的变动情况，在股本账户的明细账以及有关备查簿中详细记录。
14、持有股票备查簿
企业持有股票期间获得股票股利时，不作账务处理，但应在备查簿中登记所增加的股份。
15、股权投资未确认亏损备查簿
采用权益法核算时，企业确认被投资单位发生的净亏损，以股权投资账面价值减记至零为限。若被投资单位以后继续发生亏损，则未确认的亏损额应在备查簿上登记。
16、发票备查簿
该备查簿详细登记增值税专用发票、普通发票领购、缴销、结存等情况。
17、账销案存资产备查簿
为了做好企业资产评估、财产清查中核销资产的变现、保管、销毁等工作，对处置的实物资产，应建立实物台账和处置档案。对核销的应收账款，应实行债销账留，继续保持追索权，建立备查簿单独反映和监督其回收情况。
18、其他需要设置的备查簿
如企业对外担保事项，以及应由以后年度弥补的所得税计税亏损情况，也应设置备查簿进行登记。 当然，企业备查账簿还不止这些。企业应根据国家统一会计制度的要求，结合管理需要和满足填报会计报表附注的需要，规范备查账簿的设置和登记工作。设置内容应科学、完整，设置格式应简捷、明了，可采用订本式或合页等形式。在登记管理上，应建立相应的责任制度，明确何时登记、谁登记、谁保管、谁配合、谁检查，做到责任分明，并将备查账簿纳入企业重要的会计档案进行管理，有条件的企业可以开发必要的备查登记软件。
标题：欣渠
基本资料
名称商品名：欣渠
通用名：苯甲酸利扎曲普坦胶囊
英文名：Rizatriptan Monobenzoate Tablets
汉语拼音：Benjiasuan Lizhaquputan Pian
主要成分苯甲酸利扎曲普坦
化学名为：N，N-二甲基-2-[5-（1,2,4-三唑-1-基甲基）-1H-吲哚-3-基]乙胺苯甲酸盐。
分子式：C15H19N5·C7H6O2　
分子量：391.47
性状本品为胶囊剂，内容物为白色或白色颗粒粉末
药理作用
利扎曲普坦对克隆人5—HT1B和5—HT1D具有高度亲和力，对其他5—HT1和5—HT7受体亲和力较低，对5—HT2、5—HT3、肾上腺素、DA、组胺、胆碱或BZ受体无明显活性。利扎曲普坦激动偏头痛发作时扩张的脑外、颅内血管以及三叉神经末梢上的5—HT1B/1D，导致颅内血管收缩，抑制三叉神经疼痛通路中神经肽的释放和传递，而发挥其治疗偏头痛作用。
适应症
用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛。不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
用法用量
口服给药，一次5—10mg（1—2粒），每次用药的时间间隔至少为2小时，一日最高剂量不得超过30mg（6粒）。或遵医嘱。
禁忌症
1、禁用于局部缺血性心脏并（如：心绞痛、心肌梗死或有记录的无症状缺血）的患者。
2、禁用于有缺血性心脏病、冠状动脉痉挛（包括Prinzmetal变异型狭心症或其他隐性心血管疾病等）症状、体征的患者。
3、因本品能升高血压，故不易控制血压的高血压患者禁用。
4、禁用于半身不遂或基底部偏头痛患者
5、禁止同时服用MAO抑制剂，禁止在停服MAO抑制剂两周内服用本品。
6、对本品或任一活性成分过敏者禁用。
7、在服用本品治疗的24小时内，禁止服用其他5—HT1激动剂，含有麦角胺或麦角类药物如双氢麦角胺、美西麦角等。[1]
不良反应
本品有很好的耐受性、不良反应轻且时间短暂。主要副作用是虚弱、易疲劳、嗜睡、有疼痛或压迫感及眩晕。严重的心脏意外，包括在使用5—HT1激动剂后出现死亡，这些事件极少发生，报道的病人多伴有冠状动脉疾病（CAD）危险因素先兆。意外事件有冠状动脉痉挛、短暂性心肌缺血、心肌梗死、室性心动过速及室颤。
批准文号
国药准字H20060352
生产企业
四川梓橦宫药业有限公司[2]
标题：湛江市第二十一中
创办历程
学校在上级领导的关怀下，在全体师生员工的努力拼搏下，迅猛发展，踏上一个个的新台阶。1995年，学校被授予湛江市第一批市一级学校，1997年被授予湛江市第一批省一级学校，1998年、1999年、2002年分别被确定或评为湛江市现代教育技术示范学校、广东省文明单位、广东省师德建设先进单位。2005年被确定为湛江市唯一一所参加教育部英语教学评价项目实验学校。是湛江市连续十八年荣获市高考先进单位光荣称号的学校，年年被评为湛江市中考先进单位。
基本情况
  校园占地面积2万多平方米。教学楼、科学楼、学生宿舍楼、办公楼分列有致。校园内绿树成荫，古榕参天，环境优美。目前学校现有280名教职员工。其中高级教师58人，一级教师156人。研究生班进修结业4人，先后参加省普教系统“百千万人才工程”培训及省市骨干教师培训的教师12人（其中省级3人），一批教学骨干教师活跃在全省、全市各学科的专业学术团体及其各项活动中。有多位教师在省、市优质课或说课比赛中或一、二等奖，许多教师论文在省级以上刊物发表，学校教师开发的多媒体软件在全市处于领先水平，多次获部、省、市级奖励。学校教师获部级、省级、市级荣誉称号分别有3人次、9人次、35人次。现有初、高中共80个教学班，在校学生人数4850人。
学校秉承素质教育，以人为本，全面发展的理念而开设课程，科目齐全，注意双基。初中各年级设有语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物、物理、化学、电脑、音乐、美术、体育及体育健康理论课；高中部除了有以上科目，在新课标实施后，又相应地开设了各科诸多模块的选修课，还有校本课程，如“湛江港与湛江经济” “缆桩文化”、“雷剧文化”等。学校还面向全体学生，利用每周星期三下午两节课时间，开办丰富多样的兴趣活动，开展研究性学习。这样，学校课程开设可谓必修课与选修相结合，国家统编教材课程与自主开发校本课程相结合，课内与课外相结合，这样，既确保学生能很好地掌握各科目的知识，锻炼能力而面对各项考试；又培养了学生的兴趣，发展了学生的个性，发挥了学生的特长。
设施建设
全校共有7个多媒体专用室，4个电脑室，2个语音室，1个教师电脑备课室。建有供物理、化学、生物等实验室或专用室近20个。配备有、无线语音系统，大部分教室装上了电教平台，部分教室装上了空调，有校园有线电视台，定期播放电视节目。并于2000年建成了100兆校园网。2003年建成了面积7000平方米的学生公寓式宿舍楼，宿舍楼安装了太阳能热水器，可24小时供应热水并且每个房间安装有固定电话，方便学生与家长的联系。为住校生提供了舒适的居住环境。
学校成果
学校秉承“爱国、文明、求实、创新”的校训，形成了“以人为本、以质立校，全面发展、办有特色”的办学理念，形成了“敬业、爱生、善导、奉献”的教风、“尊师、勤学、求索、进取”的学风和“团结、守纪、勤奋、活泼”的校风，形成了“面向全体、全面提高，低进高出、高进高出”的办学特色。
一份耕耘，一份收获，二十世纪八十年代进行的“查、学、讲、练”四字课堂教学改革实验、初中语文“作文三级训练”教改试验均获区先进奖；“两史一情”德育教改实验富有成效，并向全市作了推广；上个世纪九十年代进行的“如何在课堂教学中应用多媒体技术”课题研究取得了丰硕成果，课题论文分别获得省一、二等奖并在部级刊物发表，制作的软件分别在教育部电化教育办公室举办的软件设计大赛中获优秀奖和全国教学软件大赛二等奖。2000年申报的“应用超媒体技术的新程式学习法”课题获得广东省批准立项，课题研究也取得了可喜的成果。校本教学研究和课改实验也开展得如火如荼。2005到2006学年度学校高一、高二年级承担教育部《基础教育英语教学评价试验项目试验研究》课题取得立项并开题研究。一些科组，如英语、生物、历史已经成长为区乃至市的强势科组。
学校的高考一年上一个台阶，近几年在考生人数几乎不变的情况下，本科上线和录取人数大幅度增加，连续十八年被评为湛江市高考先进单位。在2003年的高考中有2人成为湛江市高考单科“状元”，800分以上有4人之多，高考升学率近99%。中考平均分和单科平均分年年稳居霞山区前列而且年年被评为湛江市中考先进单位。
建校以来，培养出了许科峰博士（美国得克萨斯州大学终身教授）、莫雷博士（华南师范大学心理学教授）等一大批国内外知名学者和其他各行各业优秀人才。学校合唱团多次在市、区合唱比赛中获一等奖。
学校先后获交通部普教系统先进集体、先进工会，湛江市文明单位、市家长学校先进集体等称号，被评为湛江市“双优”学校、湛江市绿色学校、教育部基础教育英语教学评价实验学校。
标题：弱碱水
概述
目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然弱碱水。喝弱碱  酸碱性测试水可谓是一种改善酸性体质最简便、最直接且最有效的方法。
弱碱水还指PH7以上10以下的化学实验的制作弱碱环境的物质（不可饮用）。
自来水是弱碱水吗？
自来水一般呈中性或者弱酸性。  弱碱水现在仍有很多人认为自来水是最好的水，这其实是不对的，因为：
第一，它不能对人体起到平衡酸碱度的作用；
第二，自来水在生产过程中最主要的消毒剂是漂白粉，即氯离子。早在1974年，美国和荷兰学者就发现饮用水在加氯过程中会产生三氯甲烷类化合物，并且怀疑其中一种化合物会使人致癌；
第三，更为重要的是：因为自来水是经过处理后再通过管道送到我们家中的，所以存在严重的金属管道重金属超标等二次污染，会对人体产生极大的影响。
所以，科学家们不主张人们将自来水生饮或煮沸后饮用，而主张将其二次过  电解水溶油实验滤并进行电解，饮用对人体最为有益的弱碱水。
pH值越趋向于0表示溶液酸性越强，反之，越趋向于14表示溶液碱性越强，在常温下，pH=7的溶液为中性溶液。所以水的PH值在7.4到9.5的水一般称为弱碱水。
弱碱水特点
①渗透力强、改善人体微循环，促进新陈代谢。
②高含氧量，活化细胞，增强免疫力。
③溶解力强，易于吸收，加速体内毒素排泄。
④最接近人体细胞水，具有保健功能。
5.如果没有二次污染，弱碱水可以生喝，具有保健功能。
弱碱水相关信息
市场上出售的弱碱水，大部分是人工合成的。
天然弱碱水除了PH值成碱性，调节人体酸碱度外，还含有多种微量元素成分是上好的饮品。目前，世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然弱碱水。国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉弱碱水以及长城岭马刨泉天然山泉水均为天然弱碱水。天然弱碱水富含偏硅酸，锶、锌、硒、等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的 p H值，天然弱碱水 pH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆先生提出：人体酸性化是万病之源，当酸素在体内越来越多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。
医学证明，人体最理想的体质应该是一个中性偏碱度。日本著名医学博士柳泽文正做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
在我国西藏有一个叫东孜的村子，百岁以上老人188位，年岁最大的130多岁，无一有任何疾病。他们每天仍在骑自行车，保持着性生活。调查人员证实：这个村里没有心脏病、癌症和中风患者，婴儿死亡率等于零。
广西巴马属于喀斯特地，长寿河的水质为负电位、弱碱性小分子水。当地人60岁能挑担，70岁能耕田，80、90正当年，百岁老人能爬山。
西太平洋的斐济，人口60多万，这个国家没有癌症患者。人均寿命长，被称为“无癌国”和“长寿国”。
他们的饮用水都成弱碱性。
人体内的正常酸碱度（即PH值）在7.35-7.45之间。由于人体通过肾脏和呼吸作用进行酸碱平衡调节，因此正常情况下体内PH值是恒定的；但由于空气污染、肉食饮食习惯和工作压力的增大，现代人体质偏酸，易引起疲劳和亚健康。
据科学统计，世界上80%的人是亚健康，酸性体质，10%是极度酸性体质，只有10%是酸碱平衡，才是健康体质。所以科学家建议饮用弱碱水可改善体质，预防疾病。 　北京公众健康饮用水研究所所长李复兴表示，饮用有一定硬度并含有一定量的溶解性固体的PH值偏碱性的井水或自来水，对人体健康有益。国际医学生物工程科学院院士、博士生导师杨子彬教授认为：“人体血液的酸碱度，可以通过饮食来改善。好水能给人体提供碱性物质，可以有效的帮助人体酸碱平衡。”
鉴于国内还未出台关于弱碱水的饮用标准，于是，纯天然、高活性、弱碱性这3项指标成为人们最新对饮用水的要求。权威机构最新检测结果显示，在黑龙江五大连池发现一种特殊的矿泉水，属于“天然含硼淡冷苏打水”。这是中国境内发现的天然苏打水，这也使我国成为继法国、俄罗斯等国家之后第5个发现天然苏打水的国家。水内含有“碳酸氢钠”和多种微量元素，而世宝泉天然苏打水就取源于此，被誉为“黄金水”、“肝脏水”和“贵族水”。“世宝泉是天然苏打水世界水中的稀缺资源”，中科院院士李圭白说。
标题：蟹粉嫩豆腐煲
基本资料
工艺：炖   
口味：咸鲜味
主料：豆腐(南)(350克) 蟹黄(70克)  
辅料：香菜(25克)   
调料：胡椒粉(2克) 白砂糖(2克) 料酒(15克) 盐(6克) 味精(3克) 植物油(50克) 淀粉(玉米)(3克) 大葱(5克) 姜(2克)   
类别：家常菜  营养不良调理   
制作工艺
1. 将豆腐切成小方块，放入漏勺中，入沸水锅中熄火浸泡2分钟，取出沥干水分；
2. 锅置火上，放油烧热，将葱末和姜末煸出香味，放入蟹粉炒散；
3. 煸出红油后，加入料酒、鸡汤200克、精盐、味精和豆腐烧沸，用湿淀粉勾薄芡，撒入胡椒粉，白糖和味精；
4. 起锅滑入事先置火上并垫有香菜的热煲中，加盖略烧片刻即成。
食谱营养
豆腐(南)：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
食谱相克
豆腐(南)：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙；豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效；
同时吃猪肉不可加香菜，否则助热生痰。
所含营养素
·热量 (692.75千卡) ·维生素B6 (0.01毫克) ·蛋白质 (23.74克) ·脂肪 (58.88克) ·泛酸 (0.02毫克) ·碳水化合物 (17.36克) ·叶酸 (2.80微克) ·膳食纤维 (1.17克) ·维生素A (49.51微克) ·维生素K (0.35微克) ·胡萝卜素 (297.60微克) ·硫胺素 (0.09毫克) ·核黄素 (0.18毫克) ·尼克酸 (4.17毫克) ·维生素C (12.93毫克) ·维生素E (51.36毫克) ·钙 (446.14毫克) ·磷 (338.12毫克) ·钾 (625.73毫克) ·钠 (2670.62毫克) ·镁 (140.71毫克) ·铁 (7.86毫克) ·锌 (2.67毫克) ·硒 (9.61微克) ·铜 (0.66毫克) ·锰 (1.88毫克)
标题：3gqq
什么是3GQQ？
3GQQ是QQ公司推出的wap服务，（指手机上）通过手机登录手机腾讯网上进行操作而且在这里上手机QQ是免费的，无须下载，但会计算上网流量费，而且流量会相对的贵，比较适合没有JAVA的手机进行即时通讯，要及时刷新才能看见好友的动向。超级qq用户可享受自动刷新。
如何开通3GQQ？
用手机登陆3gqq→qq→登陆3gqq→输入你的qq号   登陆显示状态
3gqq电脑登陆
通过一些第三方网站可以在电脑上实现wapqq登录，完全与电脑QQ好友互通，无须下载，无手机品牌限制。在线聊天同样挂Q升级，同时在这里你还可在用电脑上手机腾讯网[1]
标题：广金
广金概述
广东金融学院简称为广金，坐落于风景秀美的广州市天河区龙眼洞，南临珠水云山，毗邻龙洞琪林，校园秀丽，树木葱茏，人杰地灵。我院创办于1950年，原隶属中国人民银行总行，2000年，院校管理体制改革后，实行中央与地方共同管理，以广东省管理为主。2004年5月经教育部批准正式升格为本科院校，学校更名为——广东金融学院。
学院分布
广州校本部和肇庆校区，占地面积998亩，建筑面积约29万平方米，环境优美，教学和生活设施齐全；建有计算机网络中心、语音室、多媒体教室、电子阅览室等；校内教学实验设施齐全：拥有4座240个座位的语言实验室、10间1790个座位的多媒体教室和4座1000多台586型微机的计算机实验中心；图书馆拥有纸质图书121万册、电子图书15万种、中外文期刊2167种；还建有模拟银行、金融、国际贸易、电子商务、财务会计、保险、工商管理和商务英语等专业实验室，并拥有华南地区收藏最为丰富的广州货币金融博物馆，拥有古今中外货币藏品10000多种。
学院现有普通全日制在校学生11958人。教职工925人，专任教师690人，正高职称55人，副高职称167人，具有硕士学历303人，博士48人。同时，还聘有一批校外的学者和金融界的专家担任兼职（客座）教授。
学院设有金融系、会计系、保险系、经济贸易系、工商管理系、计算机科学与技术系、法律系、外语系、劳动经济与人力资源管理系、公共管理系、应用数学系、社会科学部、基础教学部等十三系二部。开设了金融、保险、国际经济与贸易、财务管理、市场营销、会计、商务英语、经济学、信息管理与信息系统、工商管理、行政管理、人力资源管理、劳动与社会保障等21个本科及金融管理与实务、投资与理财、财务管理、国际金融、保险、注册会计师、国际会计、商务英语等20多个专科专业。其中，保险专业是国家级高职高专示范专业；金融专业是省级示范专业和人民银行总行重点专业。
学院重视科学研究，加大投入，建立激励机制，遴选学科学术带头人，组建科研机构，成立了华南金融研究所、保险研究所、劳动经济和人力资源研究所、会计和审计研究所、工商管理研究所、区域经济研究所、法律研究所、计算机科学与技术研究所等，形成了有一定实力的科研团队，取得了一批科研成果。近几年来，我校教师主持或完成了国家级和省级科研课题29项，厅级课题20多项，在国内外公开刊物上发表论文2000多篇，其中在《经济研究》、《金融研究》、《保险研究》、《世界经济》和《中国软科学》等国内权威刊物发表论文50多篇。获各种奖项36项。
学院不断加强对外交流与合作。2002年5月，“欧元之父”、诺贝尔经济学奖获得者蒙代尔教授来校访问并受聘为我校名誉教授；美国信诺保险公司在华南地区惟一的LOMA考试中心设在我校，目前该考试中心由香港盈科保险公司提供赞助；美国华盛顿州立格雷港学院、英国伦敦城市大学、加拿大BC理工学院、丹麦哥本哈根商学院等国外高校与我校建立了教育合作关系；英国商联保险公司、瑞士丰泰保险公司、法国安盛保险集团、以及香港新华集团等一批境外金融机构和知名企业在我校设立了奖教奖学金。
学院除承担普通全日制教育任务外，还积极开办本科和专科函授、电大、网络等形式的成人学历教育和短期干部培训。还设有广州高级金融人才培训中心、金融英语培训中心、计算机培训中心、金融法规培训中心和自学考试辅导中心，并被广东省人事厅确定为金融系统省级继续教育基地。
师资队伍
学院重视师资队伍建设，优化队伍整体结构，队伍素质明显提高。现有教职工1263人，专任教师800余人，其中，教授80名，副高职称教师200名，博士200余人。同时，学院还聘有一批校外的学者和金融界的专家担任兼职（客座）教授。[1]
教学理念
学院立足广东、面向全国，服务于社会主义现代化建设。以科学理论为指导，创新办学机制，以学科建设为龙头，以人才培养为中心，以本科教育为主体，以金融行业为依托，构建特色鲜明的专业结构体系与优势学科。学院以商科类、社会科学类学科为主干，以金融、保险专业为龙头，人文科学和工科等学科协调发展，办成具有高水平的经济管理类应用型本科院校。
广东金融学院秉承“勤奋、求是、廉洁、开拓”的精神，正加快建设步伐，进一步完善办学条件，确保教学质量不断提高，促进规模、效益、结构、质量协调发展，使学校的各项事业再上新台阶，再创新佳绩。
升级办学层次
2011年10月，经国务院学位委员会及国家教育部批准，广东金融学院获批金融硕士研究生学习的资格，新生招生工作将于2012年展开。2011年11月，经国务院港澳台办公室批准，广东金融学院获批向港澳台招生的资格。[2]
标题：豌豆炖肥肠
基本资料
工艺：炖   
口味：咸酸味
主料：猪大肠(1000克) 豌豆(250克)  
调料：大葱(35克) 姜(30克) 花椒(5克) 盐(5克) 味精(2克) 醋(8克) 胡椒粉(3克)   
类别：家常菜  气血双补调理  补虚养身调理  便秘调理   
制作工艺
1. 将猪肥肠切除肠头圈口，用精盐在大肠内外反复揉洗，去净杂质，然后放入清水中洗净；
2. 用醋反复搓洗，冲洗干净，放入沸水锅中煮15分钟左右，捞出备用；
3. 葱切段、姜切片；
4. 将干豌豆用温水浸泡12个小时，水量以淹过豌豆3厘米为度，泡涨后淘洗1次，沥干水分；
5. 将煮过的猪肥肠切成数段下入沸水锅中，加入葱段、姜片、花椒、胡椒粉，用旺火烧开；
6. 改用小火炖至七成烂时，捞出猪肠，切成约12厘米长的节，再同豌一起下锅，继续炖于猪肠烂、汤白、豌豆裂口。
7. 食用时在猪肠内放入葱末和味精即可。
食谱营养
猪大肠：猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效，可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症，因其性寒，凡脾虚便溏者忌食。
豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘，抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
所含营养素
·热量 (2276.75千卡) ·蛋白质 (90.08克) ·脂肪 (188.57克) ·碳水化合物 (64.92克) ·膳食纤维 (10.27克) ·维生素A (175.85微克) ·胡萝卜素 (630.80微克) ·硫胺素 (1.70毫克) ·核黄素 (1.38毫克) ·尼克酸 (25.42毫克) ·维生素C (42.15毫克) ·维生素E (8.25毫克) ·钙 (207.22毫克) ·磷 (914.67毫克) ·钠 (3324.38毫克) ·镁 (218.02毫克) ·铁 (16.16毫克) ·锌 (13.52毫克) ·硒 (174.84微克) ·铜 (1.29毫克) ·锰 (3.84毫克) ·钾 (1452.58毫克) ·碘 (2.25微克) ·维生素B6 (0.04毫克) ·泛酸 (0.14毫克) ·叶酸 (19.60微克) ·维生素K (2.45微克) ·胆固醇 (1370.00毫克)
标题：浇汁蛋菇
基本资料
工艺：锅烧   
口味：咸鲜味
主料：鸭蛋(600克) 猪小肠(250克) 香菇（鲜）(100克)  　　调料：盐(5克) 料酒(10克) 味精(2克) 胡椒粉(3克)   
类别：家常菜  补虚养身调理  补血调理  肺调养调理
制作工艺
1. 去净小肠内外的油脂和黏膜，用清水加一点精盐洗净，沥干水分；
2. 鸭蛋磕在碗里打散，加料酒、精盐调味，倒在长嘴壶里；
3. 香菇下沸水锅氽熟切成片；
4. 猪小肠一头用绳扎紧，挤去空气；
5. 猪小肠内倒入调好味的鸭蛋液，将满后再把口扎紧，放入凉水锅中加小火慢慢煮熟，捞出凉冷后用刀切2厘米的段，中间用刀割一刀，不断；
6. 将蛋肠段放进温水锅，用中火烧至肠衣紧缩形成蘑菇状即成蛋菇；
7. 锅置旺火上，下高汤、香菇、蛋菇烧沸后调味，撒上胡椒粉、味精即成。
食谱营养
鸭蛋：鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。中医认为鸭蛋有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。
香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
食谱相克
鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
所含营养素
·热量 (1277.67千卡) ·蛋白质 (103.92克) ·脂肪 (83.37克) ·碳水化合物 (27.59克) ·膳食纤维 (3.37克) ·维生素A (1581.30微克) ·胡萝卜素 (1.80微克) ·硫胺素 (1.32毫克) ·核黄素 (2.46毫克) ·尼克酸 (11.01毫克) ·维生素C (1.00毫克) ·维生素E (30.20毫克) ·钙 (396.06毫克) ·磷 (1651.74毫克) ·钠 (3305.30毫克) ·镁 (133.08毫克) ·铁 (23.06毫克) ·锌 (17.66毫克) ·硒 (115.01微克) ·铜 (1.10毫克) ·锰 (0.87毫克) ·钾 (1190.40毫克) ·胆固醇 (3847.50毫克)