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标题：妍诗美眼部多效养护精华
基本信息
产品名称：妍诗美眼部多效养护精华  产品品牌：妍诗美Acymer
产品类别：眼部护理系列
产品规格：15ml
市场参考价：￥268
产品介绍
棕榈酸异丙酯提取液，促进肌肤血液循环，能顺利地输送各种营养成分，排出废弃物，阻止黑眼圈生成。乙酸酯提取液，具有水份代谢和激活老化细胞、增强细胞活力的作用，通过提高肌肤水份代谢的速度，保持眼部肌肤水份的平衡，进而改善眼部肿胀现象。  
产品成份
葡萄籽油、 PEG-8 酯类 、棕榈酸异丙酯、 生育酚、乙酸酯
产品功效
特有的精纯营养成分能迅速直达肌肤底层，为眼周肌肤提供鲜活营养同时补充所需水分，促进眼部循环代谢，消除多余脂肪，强效对抗老化杀手，延缓肌肤衰老，美白眼部肌肤，防止眼周肌肤松弛，改善、去除黑眼圈、眼袋、眼部皱纹，恢复靓丽姿彩。
使用方法
洁肤后，首先以洁净的无名指沾上精华，以另一只无名指把精华推匀，轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。之后再用全效倍护眼霜按摩至吸收。
专业护肤
出汗与油脂分泌让底妆糊了（专业护肤）
专业护肤补救妙计：首先，用化妆海绵蘸上化妆水或乳液把晕开的粉底擦掉。再用方便随身携带的乳霜型粉底轻轻涂抹在需要补妆的部位，并用海绵或粉扑和周边的皮肤自然衔接起来。为了降低因汗水和油脂分泌晕妆的几率，尽量在底妆前使用多功能的保湿护肤品，尽量少的护肤产品才能让底妆更容易贴合肌肤。此外，容易出油的T区也可以在底妆前用控油保湿乳打底，减少过多的油脂分泌。
涂抹了太多的发型产品，头发看上去油腻腻的（专业护肤）
专业护肤补救妙计：最迅速有效的拯救方丽就是将免洗护发精华与水以3：7的比例混合后喷洒在头发上。如果时间不够，你也可以用湿纸巾擦掉多余的发型产品，或者用沾过水的发梳将头发梳顺后将整个头发高高扎成马尾。沾水的发梳从一定程度上可以去除多余的造型产品。
一不小心涂了太多腮红（专业护肤）
专业护肤补救妙计：走到日光里才发现腮红涂得过深，看起来像刚从舞台上走下来?别慌。你要做的就是拿出保湿喷雾，喷湿全脸，再用海绵块轻轻按压腮红位置的肌肤。然后用粉扑蘸取少许散粉轻轻涂抹在腮红部位，擦拭掉多余色彩。倘若还未出门，接下来你可以拿出刚刚使用过的腮红刷，不需再蘸取腮红，只用刷子上残留的粉末轻扫双颊，就能打造出刚刚好的自然红晕。
眼影花了（专业护肤）
专业护肤补救妙计：用手指把眼影花掉的地方轻轻抹去。然后用米色或浅粉色的眼影薄薄涂抹一层，再用其他颜色涂抹出渐层感，眼影就重新变得干净鲜明了。下眼线的眼影可以用棉棒蘸取少量眼部卸妆液轻轻擦拭，然后用眼部遮瑕乳遮盖后重新涂上色彩。
脸上涂抹了太多珠光亮粉（专业护肤）
专业护肤补救妙计：如果使用了过多的亮粉，脸看上去就会油油的，甚至很俗气。由于珠光和闪亮产品中的闪光粒子特别小，涂抹时很容易被刷子蘸取过多的量。因此在修正时，千万不要再使用刷具。最简单的方丽就是用宽型的化妆海绵蘸上妆前乳轻轻涂抹在太过闪亮的部位，再涂抹上少许亚光散粉去除油光感即可。
睫毛膏结块，睫毛粘在了一块（专业护肤）
专业护肤补救妙计：先用棉棒一根根把结块的睫毛膏擦拭掉。如果只是在结块的睫毛上再重新刷涂睫毛膏的话，睫毛的粘结状况只会更加严重，而且很容易令睫毛受损折断。假如粘结和结块非常严重，试试将棉棒稍稍加热，用一定的温度溶化睫毛膏，帮助清洁结块，然后再重新刷上睫毛膏即可
相关知识
让你年轻10岁的方法：
刘海减龄：
刘海遮住额头，修饰了脸型和五官，充分的衬托出双眼，如果你恰巧有一双漂亮的明眸，那么更加为你加分，当你好奇的睁大眼睛，把想说话的话语都交给双眼，相信我，站在你对面的男生会被你电到，他绝对分不出你究竟是28，还是豆蔻纯情的18!
涂抹粉嫩唇彩 ：
小女孩儿的娇媚体现在水灵粉嫩的双唇，当你用色彩浓烈的唇膏时，你的女人味儿和诱惑扑面而来，然而你的年龄经历也会不小心曝露，这样的女人属于夜色和PARTY，属于成熟和魅惑，却很少会让人联想到青春。然而当你用上最粉嫩的唇彩，一切都变了！象最纯洁的精灵，微笑着看这个鲜活的世界，一切都是粉色的，是梦幻的，是美好的，是充满无限可能的。青春，悦然眼前。
消除令纹和颈纹减龄：
不论你是否愿意，每个女人迟早都会面对这两条V线—法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么常被提及，然而它们对青春的破坏作用却比那些小皱纹严重得多。
养成良好护肤习惯：
外在的保养很重要，所谓的保养绝不是临阵磨枪的掩盖皱纹，不断的涂粉底。选择适合自己的护肤产品，像精华液、晚霜，经常敷美白保湿面膜，白天出门前一定要涂防晒隔离，日晒会让皮肤变黑和提早老化。如果你的年龄大于25，一周坚持两次使用补充胶原蛋白的面膜，或者有条件的可以常喝胶原蛋白饮料，因为女性从25岁开始，皮肤中的胶原蛋白就会不断的流逝，这样的皮肤看上去就会很显老，不饱满，失去光泽。还有每天睡觉前使用补水面膜，这样能充分利用夜间睡眠时间，第二天早上起来，你可以获得水润的肌肤。
科技美容：
20、30、40，这不过是你的年龄，并不是肌肤的年龄。还有最速效的是，如今的美容科技已经可以让你的肌肤“减龄”，无惧岁月的增长，让年龄永远成为雪藏的秘密。
注重养生 ：
首先是在饮食方面，几乎不吃容易使人体早衰的食物，像含铅食物、油炸食物、腌制食物以及霉变食物等，另外经常给自己煲汤，像花旗参炖乌鸡、猪脚、木瓜炖雪蛤等美容养颜的滋补汤，坚持服用多维维生素片，多吃水果蔬菜，经常把坚果类的食物当成零食一样来吃，为自己补充维E。 不仅仅只需要这几方面就行了，心态、身体健康状况等等会影响着你的衰老程度。
标题：破解中医治疗病密码
图书信息
破解中医治病密码
  [1]作　　者：李玉宾　著
出 版 社：人民军医出版社
出版时间：2010-1-1
版　　次：1
页　　数：244
字　　数：237000
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787509132579
包　　装：平装
定价：￥29.80
内容简介作者以讲座的形式，从一气周流的角度，运用中医辨象的思维模式，紧密结合临床，通过具体的临床病例，形象生动地阐述了一气周流过程中产生的各类病证及相应的治疗方案。《破解中医治病秘码:临证辨象》理论与临床密切结合，语言通俗明快，讲解深入浅出，非常便于中医初学者入门学习，也可作为临床中医师的参考用书。
作者简介黄元御，名玉路，字元御，一字坤载，号研农，别号玉楸子，山东昌邑人，清·乾隆年间著名医家，曾为乾隆御医。生于1705年，卒于1758年，享年53岁。
黄元御30岁时，偶患目疾，为庸工所误，导致左目失明，因此放弃仕途，转而潜心研悟岐黄之术。他在二十余年的行医生涯中，精研古圣经典，致力深而识悟彻，深得先圣遗旨，“空明研悟，自负古今无双”，在其著作中多有勘定古今之势。
黄元御著作颇丰，目前存世出版的有《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》《伤寒悬解》《金匮悬解》《伤寒说意》《四圣心源》《四圣悬枢》《素灵微蕴》《长沙药解》《玉楸药解》等11种。网络尚有其对《道德经》的诠解《道德悬解》流传，而其对《周易》的诠解《周易悬象》则至今未见存世传本。
在黄元御众多著作之中，《四圣心源》乃“诸书之会极”，是其巅峰之作，全面反映了黄氏“天人合一，一气周流”的学术特点。张琦在《四圣心源后序》中盛赞黄元御，“长沙而后，一火薪传，非自尊也”。
目录
导读 从这里迈入中医之门
黄元御与一气周流
察象用药治诸病
第一讲 感受中医的魅力
治病与修身
感受四时脉象
中药的双向调节作用
说说人参和附子
脉诊和直觉
生脉饮也能治痞证
正治与反治
麻黄汤之变
找准切入点迎刃而解
胸中无方与心中有方
言病不可治者，未得其术也
课后问答
第二讲 小儿常见病
柔嫩纯和的小儿
小儿宜推拿
小儿用药宜柔和中正
感冒发烧的小女孩
食积再次发烧
中焦湿郁发烧
一个脸蛋红，一个脸蛋白
婴幼儿腹泻
婴幼儿便秘
养胃的枣末糊
阳虚发烧
多动症的望诊
课后问答
第三讲 小儿杂病
一剂治愈荨麻疹
麸皮止痒
荞麦面与核桃仁
更加极端的例子
浮小麦的新用
桑叶止汗
外敷止汗
外敷内服治湿疹
小儿遗尿有虚实
到底应不应该打疫苗
课后问答
第四讲 肾病辨治
治疗疑难杂病的最高准则
补肾就是恢复肾气的收藏
急性肾炎其实就是一场重感冒
肾病的演变
上下宣通消水肿
慢性肾炎先祛浊
补肾为主治结石
肾衰
补肾的秘诀
课后问答
第五讲 肾病综合征
小便不畅的小伙子
祛痰四法
治疗蛋白尿的验方
两次转危为安的孩子
课后问答
第六讲 精神病辨治
精、气、神
精神病就是精亏神乱
抑郁和躁狂的本质
精神分裂症的小伙子
抑郁症的孩子
母女精神病
课后问答
第七讲 脉诊层次
感觉脉象的细微变化
感应脉气的流通
一身是病的患者
持脉有道，虚静为保
感同身受的体会
课后问答
第八讲 肝病概说
木气为病的三个特点
重新认识四逆散
刚柔四逆散
肝气郁滞的一家人
长青春痘的女孩
疏通一气治失眠
课后问答
第九讲 肝炎辨治
关于肝炎病毒的中医思考
刀兵相见还是釜底抽薪
急性肝炎宜泻之
绵滞不起变慢肝
结滞不通欲硬化
不爱说话的孩子
由阴出阳的病人
肝硬化的治疗思路
课后问答
第十讲 高血压和中风
吃出来的高血压
肥胖是高血压的病根
山楂的妙用
红光满面的阿姨
想不开的高血压
高血压不可怕，可怕的是它的并发症
头顶如戴钢盔的老人
恨病心切的奶奶
肾虚突发高血压
中风急症的处理
百废待举，先健中焦
愚公移山治偏瘫
课后问答
第十一讲 肿瘤辨治
无形之气决定有形之体
肿瘤的特异性脉象一刚脉
不同寻常的郁结
冤家宜解不宜结
晚期肺癌
骨肿瘤转移的老人
三次开胸的小伙子
对肿瘤病因的深层次思考
守方不移愈眼疾
课后问答
第十二讲 心火为病
心病的根源在于肾
虚散不收的原因
收摄心气的小验方
活血利湿的用药经验
摘不动苹果的患者
心气郁滞不出的治疗
完全性传导阻滞的小伙子
服药后身痛不能眠的患者
小儿心肌炎
课后问答
第十三讲 肺金为病
肺与大肠相表里
咳嗽有虚有实
急开表气治肺炎
通降大肠治哮喘
通调肺气的常用药物
一味紫菀治便秘
逆流挽舟治腹泻
抽烟与慢性结肠炎
课后问答
第十四讲 中土为病
土气贵在从容和缓
三泻心汤治痞证
轻柔运转养脾胃
慢性胃炎实者宜降，虚者宜升
温养破结治溃疡
缓缓润通治疗萎缩性胃炎
课后问答
第十五讲 糖尿病辨治
一支葡萄糖退高烧的启示
糖尿病多是祸从口入，根在肾虚
血糖高的实质是阴不化阳
糖尿病或轻或重皆是虚
不愿长期服药的患者
中土衰败需耐心养护
不听劝告的严重并发症患者
吃素的好处
课后问答
第十六讲 一气周流的层次
一气周流的结构是浑然一体的
一气周流有不同的层次
一气周流是天地万物的共同规律
标题：AutoCAD2009辅助绘图从新手到高手
图书信息
AutoCAD 2009辅助绘图从新手到高手
  [1]作　　者： 林永，史宇宏，张伟 编著
出 版 社： 高等教育出版社
出版时间： 2009-11-1
开　　本： 16开
ISBN ： 9787802484337
定价：￥58.00
内容简介
全书内容涵盖基本操作、图形设置、二维绘图和编辑、创建与组合复杂图形对象、图形尺寸的标注与编辑、图形管理、轴测图、三维建模和编辑等专业知识，并讲解了建筑平面施工图、地面装修布置图、天花装修布置图、装饰装潢立面图、机械零件三视图、各类三维模型等的制作方法，以及图纸的后期打印与发布。本书内容丰富翔实，步骤操作通俗易懂，具有很强的实用性和代表性。通过学习本书，读者可以熟练掌握使用AutoCAD软件进行设计绘图的方法，并最终解决在设计绘图中所遇到的技术问题。
本书配套1张DVD光盘，内容包括本书实例的素材文件、实例效果文件、图形样板文件和视频教学文件等，为读者的学习提供了全方位的技术支持。
目录
第1篇　新手入手
第1章　初识AutoCAD2009
1.1　AutoCAD2009概述
1.1.1　概念和应用范围
1.1.2　系统配置要求
1.2　AutoCAD2009的工作空间
1.3　AutoCAD2009的界面
1.3.1　标题栏和快速访问工具栏
1.3.2　菜单栏和菜单浏览器
1.3.3　工具栏
1.3.4　功能区
1.3.5　绘图区和十字光标
1.3.6　命令行和文本窗口
1.3.7　状态栏和快捷按钮
1.4　图形文件的管理
1.4.1　新建图形文件
1.4.2　打开图形文件
1.4.3　保存图形文件
1.4.4　清理图形文件
1.5　坐标点的输入
1.5.1　绝对直角坐标输入
1.5.2　绝对极坐标输入
1.5.3　相对直角坐标输入
1.5.4　相对极坐标输入
1.6　简单的操作技能
1.6.1　执行AutoCAD命令
1.6.2　选择对象
1.6.3　撤销和恢复已执行的操作
1.6.4　平移视图和实时缩放视图
1.6.5　常用键盘操作键
1.7　上机指导——绘制楼梯剖面图形
第2章　图形设置和辅助功能
2.1　图形单位和图形界限
2.1.1　图形单位
2.1.2　图形界限
2.2　视图的缩放调整
2.3　辅助定位
2.3.1　捕捉和栅格
2.3.2　正交
2.4　通过捕捉图形的特征点精确定位
2,4.1　对象捕捉
2.4.2　临时捕捉
2.5　使用追踪功能精确定位
2.5.1　极轴追踪
2.5.2　对象捕捉追踪
2.5.3　临时追踪点
2.6　上机指导一使用捕捉和追踪功能精确定位
第3章　二维绘图功能
3.1　直线和构造线
3.1.1　直线
3.1.2　构造线
3.2　多段线和多线
3.2.1　多段线
3.2.2　多线
3.2.3　多线样式
3.3　上机指导（一）——画线命令的综合练习
3.4　矩形、正多边形
3.4.1　矩形
3.4.2　正多边形
3.5　上机指导（二）——绘制矩形正多边形的综合练习
3.6　圆和圆弧
3.6.1　圆
……
第4章　二维编辑功能
第2篇　基础进阶
第5章　创建与组合复杂图形对象
第6章　文字、表格与信息查询
第7章　图形尺寸的标注与编辑
第8章　图形管理、共享与对象特性
第3篇　技能提高
第9章　轴测图
第10章　三维辅助功能
第11章　三维建模功能
第12章　三维编辑功能
第4篇　高手速成
第13章　绘制建筑平面施工图
第14章　绘制地面装修布置图
第15章　绘制天花装修布置图
第16章　绘制装饰装潢立面图
第17章　绘制机械零件三视图
第18章　创建各类三维模型
第19章　图纸的后期打印与发布
附录
附录1　快捷键
附录2　AutoCAD常用变量
标题：佛瑞跳汰机
分类
佛瑞跳汰机种类
巩义市佛瑞机械厂生产的跳汰机价格合理、型号齐全，是客户不二的选择，跳汰机种类有：AM-30大颗粒跳汰机，JT1070锯齿波跳汰机，6109梯形跳汰机，LTP34/2旁动式跳汰机，LTA-1010/2跳汰机，LTA-55/2跳汰机，2LTC-912/4跳汰机。
AM-30大颗粒跳汰机
AM30跳汰机广泛适用于大粒度矿物的分选作业，对大粒原生矿和脉厂的分离，大粒有色金属冶炼渣的金属回收具有相当好的效果。
JT1070锯齿波跳汰机
锯齿波JT1070-2型跳汰机属于单列双室下动式跳汰机，它利用水做介质，按矿物与脉石的比重（密度）差进行分选。JT1070-2因是下动锯齿波形，上升水流均匀，上升下降水流呈锯齿状，有利于细粒级矿物的跳汰选矿处理，且具有省水和连续工作的特点。广泛用于钨、锡、金、铁、锰、钛、锛、铬、硫、各种金属冶炼渣提取金属物和矿山尾矿中的金属回收等。
6109梯形跳汰机
2LTC-6109/8T型跳汰机属于双列八室侧动式梯形跳汰机，它利用水做介质，按矿物与脉石的比重（密度）差进行分选。2LTC-6109/8T型跳汰机因工作面是梯形状，每槽都可单独调节，因此本设备具有从大粒级矿石到小粒级矿石按不同的选矿制度进行分选，具有回收面宽，处理量大，连续工作的优势。广泛用于钨，锡，砂金，赤铁，褐铁，硫铁、锰，钛，锑，铅，钽，铌等金属的重力选矿和各种金属冶炼渣中的金属回收选矿。
LTP34/2旁动式跳汰机
LTP34/2跳汰机属于单列双室旁动式跳汰机。它利用水做介质，按矿物与脉石的比重（密度）差进行分选。具有操作简单，投资小的优势。广泛用于钨、锡、金、铁、铅、锌、锰等重金属的跳汰选矿。
LTA-1010/2跳汰机
2LTA1010/2跳汰机属于单列双室下动式跳汰机，它利用水做介质，按矿物与脉石的比重（密度）差进行分选。LTA1010/2跳汰机具有水流均匀，属正弦波运动，因此具有处理量大，回收率高，连续工作的特点。广泛适用于处理钨、锡、锑、沙金、锰矿、铅锌矿、天青石、重晶石、萤石矿、硫铁矿、褐铁矿、赤铁矿等矿石的选矿和各种冶炼渣金属回收。
LTA-55/2跳汰机
LTA55/2跳汰机属于单列双室下动式跳汰机，它利用水做介质，按矿物与脉石的比重（密度）差进行分选。2LTA55/2跳汰机具有水流均匀，属正弦波运动，因此具有处理量大，回收率高，连续工作的特点。广泛适用于处理钨、锡、锑、沙金、锰矿、铅锌矿、天青石、重晶石、萤石矿、硫铁矿、褐铁矿、赤铁矿等矿石的选矿和各种冶炼渣金属回收。
2LTC-912/4跳汰机
LTP34/2跳汰机属于单列双室旁动式跳汰机。它利用水做介质，按矿物与脉石的比重（密度）差进行分选。具有操作简单，投资小的优势。广泛用于钨、锡、金、铁、铅、锌、锰等重金属的跳汰选矿。
跳汰机的安装与维护
机器的维护保养是一项极其重要的经常性的工作，它应与极其的操作和检修等密切配合，应有专职人员进行值班检查．一.安装试车1、该设备应安装在水平的混凝土基础上，用地脚螺栓固定。 　2、安装时应注意主机体与水平的垂直。 　3、安装后检查各部位螺栓有无松动及主机仓门是否紧固，如有请进行紧固。 　4、按设备的动力配置电源线和控制开关。 　5、检查完毕，进行空负荷试车，试车正常即可进行生产。二.机器的维护1、轴承担负机器的全部负荷，所以良好的润滑对轴承寿命有很大的关系，它直接影响到机器的使用寿命和运转率，因而要求注入的润滑油必须清洁，密封必须良好，本机器的主要注油处（1）转动轴承（2）轧辊轴承（3）所有齿轮（4）活动轴承、滑动平面. 　2、新安装的轮箍容易发生松动必须经常进行检查． 　3、注意机器各部位的工作是否正常． 　4、注意检查易磨损件的磨损程度，随时注意更换被磨损的零件． 　5、放活动装置的底架平面，应出去灰尘等物以免机器遇到不能破碎的物料时活动轴承不能在底架上移动，以致发生严重事故． 　6、轴承油温升高，应立即停车检查原因加以消除。 　7、转动齿轮在运转时若有冲击声应立即停车检查，并消除
标题：东嘉娱乐
简介
Tonca Entertainment(东嘉娱乐)简介东嘉娱乐有限公司
（英文：Tonca Entertainment Limited）
公司类型：经纪人公司、唱片公司、网络科技公司  
成立时间：2009年
公司创始人：欢子
公司分设：中国大陆、中国香港
Tonca Entertainment(东嘉娱乐)关联公司
北京东嘉文化传媒有限公司
广州东嘉文化传播有限公司
香港索吻时代投资集团[1]
创始人介绍
  东嘉娱乐创始人——欢子欢子（Fandy Su）
欢子，1984年9月25日生于中国广东省阳江市。著名流行创作男歌手；《索吻时代投资集团》董事长、娱乐节目出品人；集歌曲监制、作曲、填词、编曲、录音、演唱、以及吉他、钢琴等乐器于一身的唱作艺人；从第一张专辑算起，几乎每一张专辑都是他自己担任制作人。
2009年欢子带领精英团队创立国内知名的新晋唱片公司品牌《东嘉娱乐》，旗下拥有众多全约艺人以及实体唱片、数字音乐版权等，历时3年的艰辛发展，公司已成为集艺人包装、音乐制作、唱片发行、宣传推广、商业演出等一体式的综合性唱片公司；
2012年为了发展需要，欢子率领核心团队成立《索吻时代投资集团》(广东播种者投资有限公司、索吻时代、东嘉娱乐)，业务发展涉及投资公司、唱片公司、电影公司、版权公司、科技公司以及娱乐实业项目投资与管理。[2]
主要人物
苏 杰JK：董事副总兼企划总监
肖 简：副总经理兼版权部总监
张海风：音乐总监；
廖灵光：音乐制作总监首席编曲
苏金来：演艺部执行总监
卢扬锐：演艺部演艺经纪经理
刘羽伦：音乐混音师录音师
苏 莲：办公室经理
孙宗权：广州公司办公室经理
刘沛兰：设计部设计师
周慧思（阿 SA） ：广州公司艺人统筹
Duke Cao：香港公司项目总监
Sandy：财务总监
Coco Tang：公关经理[3]
旗下艺人
男艺人欢子、樊凡、施文斌、王子建、天浩、曾春年、秀才、六哲
欢子(40张)女艺人韩小薰、东嘉娱乐女艺人(8张)陈娟儿、丁娜、欧阳玲玲、唐诗诗PoemTang、李佳璐、
发行唱片
2010年情歌宅男男歌手——六哲全新专辑《被伤过的心还可以爱谁》
歌手：六哲
语种：国语
发行日期：2010年06月21日
发行公司：东嘉娱乐　
华语实力男歌手——曾春年全新专辑《最幸福的人》
艺人：曾春年曾春年(37张)
唱片专辑：最幸福的人
发行公司：东嘉娱乐
发行：2010.7.21　
华语实力唱将女歌手——陈娟儿全新专辑《越唱越寂寞》 　
艺人：陈娟儿　
唱片专辑：越唱越寂寞　
发行公司：东嘉娱乐　
发行：2010.8.18　
流行歌曲典范，跳出幕后之作——布川《恨恨恨》
艺人：布川
唱片专辑：恨恨恨
发行公司：东嘉娱乐
发行：2010.10.27　
最具特色的男歌手-秀才——《秀才唱情歌》
艺人：秀才
唱片专辑：秀才唱情歌
发行公司：东嘉娱乐
发行：2010.12.152011年全才小王子——王子建首张个人专辑《王子启程》
艺人：王子建
唱片专辑：王子启程
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.01.07
曼妙情怀里那些少女心事——韩小薰《离开伤心的地方》东嘉娱乐艺人韩小薰(14张)
艺人：韩小薰
唱片专辑：离开伤心的地方
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.04.11
2011伤感之声-陈娟儿《你寂寞才找我》
艺人：陈娟儿
唱片专辑：你寂寞才找我
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.4.20
丁娜首张个人EP师兄“布川”助阵主打单曲《吻安》
艺人：丁娜
唱片专辑：吻安
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.05.11
曾春年2011全新专辑《最伤心的人》
艺人：曾春年
唱片专辑：最伤心的人
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.6.1
六哲2011全新专辑《我在乎的是你》
艺人：六哲
唱片专辑：我在乎的是你
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.6.21
混血型男蔡健东真情呼唤：《我错在哪里》
艺人：蔡健东
唱片单曲：我错在哪里
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.7.27
王子建《身贴身》电子舞曲风强悍袭来
艺人：王子建
唱片单曲：身贴身
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.8.24
一张专辑演绎一段恋情 每首歌曲刻画一种心境
艺人：蔡健东
唱片专辑：我错在哪里
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.09.07
剔透声线演绎新“神曲”　
艺人：欧阳玲玲
唱片单曲：可怜没人爱
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.9.26
秀才最新大碟《我把真心给了你》—— 经典与流行的集结　
艺人：秀才
唱片精选：我把真心给了你
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.10.19
E时代情歌标本——陈娟儿《听我唱首歌》
歌手：陈娟儿
唱片精选：《听我唱首歌》东嘉娱乐艺人陈娟儿(7张)
唱片公司：东嘉娱乐
发行时间：2011-11-1
“清雅王子”天浩首张EP大碟《他对你好吗》
歌手：天浩
唱片单曲：《他对你好吗》
唱片公司：东嘉娱乐
发行时间：2011-11-16
施文斌/李佳璐倾情叙《怨》升华裸婚时代的真爱
歌 手：李佳璐
唱片单曲《怨》
唱片公司：东嘉娱乐
发行时间：2011-11-30
华语唱作歌手樊凡《我想大声告诉你》
歌手：樊凡
唱片专辑《我想大声告诉你》
唱片公司：东嘉娱乐
发行时间：2011-12-15
李佳璐施文斌叙《怨》 裸婚时代的对唱情歌
艺人：李佳璐、施文斌　
唱片单曲：怨　 　
发行公司：东嘉娱乐
发行：2011.11.30
唱作才女岳夏华丽回归 最新EP《失泪园》全新出发
艺人：岳夏
单曲名称：失泪园　
发行时间:：2011年12月28日 　
唱片公司：东嘉娱乐2012年李佳璐2012最新EP《越简单越浪漫》
艺人：李佳璐
单曲名称：越简单越浪漫
发行时间：2012年1月5日
唱片公司：东嘉娱乐
曾春年全新单曲《告别2011》
艺人：曾春年
单曲名称：忘记2011
发行时间：2012年1月12日
唱片公司：东嘉娱乐
李佳璐2012首张同名专辑《李佳璐》李佳璐(2张)
艺人：李佳璐
专辑名称《李佳璐》
发行时间：2012年8月13日
唱片公司：东嘉娱乐
曾春年全新单曲《叫你一声老婆》
单曲名称：叫你一声老婆
发行时间：2012年7月8日
唱片公司：东嘉娱乐
曾春年全新单曲《爱牢》
单曲名称：爱牢
发行时间：2012年10月16日
唱片公司：东嘉娱乐
曾春年携带师弟秀才合唱全新单曲《永远做兄弟》
单曲名称：永远做兄弟
发行时间：2012年10月26日
唱片公司：东嘉娱乐
秀才最新专辑《秀才与屌丝》
专辑名称：秀才与屌丝
发行时间：2012年12月12日
唱片公司：东嘉唱片
标题：今脂善
简介
【商品名称】 今脂善【商品功能】 调节血脂、血压、血糖；排毒；减肥；降低胆固醇【作用原理】 携带自身重量10—12倍的多余脂肪，同时吸附血管、肠胃、肝脏三路毒素，并迅速排出体外。【适用对象】 高血脂、高血压、肥胖和毒素沉积者【退货承诺】 假一赔十 无条件退货【商品单位】十二盒今脂善  六盒今脂善伴侣保健食品名称
今脂善主要成分：蟹壳、鲎壳、N-乙酰-D氨基葡萄糖、柠檬酸、维生素C。  
今脂善的三大机理作用：        一、吸附机理：今脂善是天然的带正电荷的高分子物质，进入人体后，能携带自身重量10--12倍的多余脂肪，同时吸附带负电荷的毒素和药物残留物，并以比普通代谢快 5倍的速度排出体外。
1、直接吸附脂肪颗粒，使脂肪的摄入减少。同时吸附胆汁酸后破坏肠肝循环，致使体内脂类物质的分解增加，体内血脂水平自然下降。
2、吸附带负电荷的其他一些物质，如重金属离子，农药分解残留物等，减少有毒物质对身体的危害。
3、吸附食盐(氯化钠)的代谢产物氯离子，使因摄盐过多所致的高血压明显下降（高血压是一个复杂的发病机制，不可能因解决一个因素完全治愈）。
4、今脂善能吸附酒精的一些分解物，在饮酒前服用几颗今脂善，能减少过量饮酒给身体带来的不适（如头痛乏力疲倦等），改善饮酒给肝脏带来的伤害。
调节机理
今脂善进入人体 直接稳定细胞膜，补充其不足、调节人体自愈力 调节全身机能，对各种疾病都有良好的预防和实际的效果，使全身处于稳定和谐的良好运行状态 所以是不可多得的上药。
1、祖国医学十分重视调节调理作用 。
2、调节细胞膜的稳定性 机体保持青春活力 。
3、调节神经元的稳定性 调整睡眠和更年期综合症 。
4、调节免疫功能 增强抗病能力 。
生物碱机理
今脂善是天然的生物碱 其分子式中所带的游离氨基(-NH2)在体内与H+离子结合，形成带正电荷的结合物，减少体内碱贮备消耗,使体液偏向碱性 。
1、人体免疫系统在碱性体液里作用稳定高效。白细胞，T细胞，巨噬细胞等活力明显提高，人体的免疫力显著提高。
2、胰岛素在碱性体液里比在酸性体液里能多发挥30%的效用，这样，糖尿病人在服用今脂善后血糖明显下降。
3、85%的癌症病人都是酸性体质，服用今脂善改变酸性体质后，预防癌症的发生。
今脂善针对的疾病和症状
1：高血脂、高血压、高血糖、血粘度高；
2： 冠心病、脑供血不足、动脉硬化；
3： 痛风；
4： 肥胖、脂肪肝、肝炎；
5： 胃肠道功能紊乱；
6： 关节炎、骨刺；
7： 肿瘤、有肿瘤倾向者、 肿瘤化疗病人；
8： 免疫力低下者；
9： 长期酗酒者、肝功能异常者；
10： 其他症状健忘、失眠、老年斑、骨质疏松；
今脂善服用方法和注意事项
1、饭前服用最佳；
2、平时保健每天两次每次两粒中餐晚餐各一次；
3、疾病严重可每天三次每次可加至3--6粒；
4、胃肠溃疡者和牛奶一起服用能加快溃疡的愈合；
5、饮酒前服用4-6粒能保肝护肝 减少酒精的危害；
6、小伤口可以撒上今脂善粉末 用以止血和抗感染；
7、和其他药物服用时应相隔15分钟以上或以进餐相隔；
8、熬夜加班之类或运动量大时应增加数量至3-6粒 ；
标题：上海体育学院老教授谈运动与按摩保健
作者资料
韦俊文（1931— ），男，浙江东阳人。中共党员。教授。1954年毕业于华东体育学院（现上海体育学院），留校并派送中央体育学院（现北京体育大学）生理学研究班学习。1957年毕业后上海体育学院生理教研室任教。1958年底赴苏联列宁格勒体育科学研究所生理学研究室，攻读生理学专业研究生。1962年获苏联列宁格勒大学生物学副博士学位。回国后曾任上海师范大学体育系基础部主任、上海体育学院生理学教研室副主任、主任，兼科研科科长，科研处副处长。兼任中国体育科学会运动医学会委员，中华医学会上海分会运动医学会副主任委员，中国体育科学会上海分会运动医学会副主任委员，《辞海》体育编委。1986年晋升教授。 　　
长期从事运动生理学、运动医学、体育养生学的教学与科研工作。主要出版著作：《运动生理学》（体育系教材编委）、《运动生理学》（函授教材，主编）、《体育大词典》（获得上海市社会科学进步奖）和《体育大辞典》副主编；主编《老年健身操》、《体育养生学》、《疾病的自我防治》、《健康长寿靠自己》、《健康是金》（香港版）。合编《练功十八法》（获得上海市科技进步乙等奖）、《中外养生技巧精萃》、《醋蛋治百病》、《茶酒治百病》、《健美、减肥、长高、美容实用技巧问答》等书，发表“摔跤运动员神经-肌肉活动性的研究”（副博士学位论文）、“静止用力的生理学特点”等学术论文50余篇。其中“角加速度运动后豚鼠脑组织酶活性的研究”等3篇学术论文获一、三等奖。曾多次出访日本国讲学，传授《中国养生学》的理论与方法。
图书目录
有了健康，就有一切
身体健康有哪些标准？
什么是健商与健商文化？
什么是亚健康状态？
什么叫健康意识？
为什么说知识就是健康？
为什么说健康行为是一件终身大事？
什么是21世纪人类健康的“新起点”？
为什么说身体健康要靠自己？
自我保健的最终目的
何谓自我保健？
自我保健系统功能有哪些内容？
为什么说最好的医生是自己？
何谓体质？
你属于哪种体质？
怎样依据个人的体质锻炼身体？
运动的本质、形式及其适宜的时间和空间
为什么说运动就是为人类预防疾病而设计的？
什么是有氧运动？
什么是适量运动？
运动量多少对人体健康才算合适？
运动锻炼中要注意哪些事项？
老年人参加锻炼有哪些要求？
什么时间锻炼身体最合适？
怎样的环境适宜于老年人的晨练？
为什么每天早起前后出去锻炼身体要测脉搏？
人为什么必须每天坚持运动呢？
为什么说最好的药物是时间？
生活中体能的保养
为什么说人类最好的运动是步行？
经常按摩耳朵有哪些好处？
什么是30分钟健身法？
撞墙角、撞树能防治内脏器官的疾病吗？
爬行有益于心脏健康吗？
你了解人体交替运动的好处吗？
床上怎样练习健身操？
为什么说有规律生活才能健康长寿？
怎样做到有规律生活？
怎样进行手、足部的自我保健？
三一二经络锻炼法是怎么回事？
健康安全防范你能做到“八个不”吗？
保护大脑功能的健身法
三个半分钟能预防心脑血管危险因素的发生？
洗脸刷牙时怎样美容和保健？
保护大脑功能有哪些健身法？
为什么说梳头能保护大脑的健康？
静心养神的健身法
怎样静坐养心神？
怎样练习身心放松功？
学会自我放松给健康带来哪些好处？
为什么说自我保健的根本是心态平衡？
提升免疫功能的健身法
拍胸、捏腋窝、股窝等能增强人体的免疫功能吗？
淋巴系统有什么免疫功能？
为什么说体温的微小变化都能关乎健康？
怎样练站桩补肾经能量？
养气血、提高肠胃功能和提高性功能的健身法
敲胆经有什么用处？
睡眠有哪些好处？
击拍手臂内侧的心包经有什么好处？
深呼吸（慢呼吸）为什么能让人延年益寿？
揉腹、推腹能保护胃肠道的健康吗？
痔疮是怎样被摩掉的？
怎样提高男性性功能的运动保健？
夫妻互助按摩于身体有哪些益处？
女性如何保护自己妇科健康？
经穴的定位和防治疾病
手三阴经
手三阳经
足三阴经
足三阳经
任脉·督脉
手部反射点
手部反射区
足部反射点
足部反射区
自我按摩的保健作用与方法
何谓自我按摩？
自我按摩有哪些保健作用？
自我按摩有哪些基本要求？
怎样运用经穴自我按摩的手法？
为什么说持久地自我按摩才有防治疾病的效果？
自我按摩该注意些什么？
哪些人不宜自我按摩保健与治疗？
什么叫阿是穴和反阿是穴按摩？
常见病的自我保健
神经系统疾病的自我保健
神经衰弱、头痛、失眠、中风后遗症
运动系统疾病的自我保健
颈椎病、落枕、肩周炎、腰痛、足跟痛
感官系统疾病的自我保健
近视、远视、耳呜、鼻炎、牙痛
呼吸系统疾病的自我保健
感冒、慢性支气管炎、哮喘、咳嗽
血液循环系统疾病的自我保健
冠心病、动脉硬化症、高血压病、高血脂症、贫血
代谢综合征的自我保健
糖尿病、肥胖症、痛风、更年期综合征
消化系统疾病的自我保健
胃痛、肝炎、胆结石、肠炎、腹泻、便秘、痔疮
泌尿系统、妇科及皮肤疾病的自我保健
慢性肾炎、前列腺疾病、尿失禁、月经不调、痛
经、皮肤瘙痒症、湿疹
标题：秦聪
人物简介
  秦聪
秦聪[1]，画家，安徽省美术家协会会员 ，安徽省青年美术家协会会员 ，现工作居住北京，深圳，银波艺术品公司艺术总监 。
人物履历
  秦聪
1966年出生于安徽淮南 　
1990年毕业于苏州大学艺术学院美术系
2002结业于中央美术学院岩彩画创作研修班
2000年首届世界华人艺术大展（中国美术馆）
2001年“守望自然”——第二届安徽省中青年美术家作品双年展（合肥亚明艺术馆） 　
2003年第二届中国（岩彩）重彩画展(北京国际艺苑美术馆） 　
2004年安徽省首届美术大展（合肥安美展览中心）
2005年上海银波原创画廊系列展 　
2007年上海艺术博览会，作品被欧洲收藏家收藏 　
2009年上海艺术博览会 　
2010年出版“游离于现实与梦幻之间”画集 　
2010年“艺术北京”画廊艺术博览会
代表作品
代表作品(14张)
《语言与边界》 　
材料上的拼贴组合，同时也暗示着文化的只言片语，秦聪在用一种综合多媒体的方式将自己的情感和艺术观念呈现在我们面前，画中把中国传统文化和当下文化消费现状自然有序的展开。在这里我们很难看到艺术形式之间在概念界定上有什么明确差异，也无法获得一种可以准确划分它们边界的方法。然而在他的作品里却清晰地呈现着一条脉络，即艺术是一种自我完成的过程，是一个学科交叉、重新整合、不断选择与勇于创新的行为。 《维纳斯艳遇中国》 　
《爱的预言》
《东方红》 ……………………….
标题：营销场的建构
图书信息
营销场的建构
  作　　者： 费爱华 著
出 版 社： 中国传媒大学出版社
出版时间： 2009-10-1
[1]开　　本： 16开
ISBN ： 9787811276749
定价：￥46.00
内容简介

本书是国内第一本从理论上系统解读会议营销这一新型营销模式的优秀著作，既有丰富的一手资料，更有高屋建瓴的提炼和总结，相信对在中国从事会议营销及其他营销工作的一线同仁都会有一定的启发。
作者简介
费爱华，1966年10月生，社会学博士，现为南京大学新闻传播学院融合应用传播实验室研究员。自1993年起在国内多家大中型企业担任广告、营销、企划方面的高层管理人员，曾在《中国广告》、《销售与市场》、《市场营销导刊》、《南京社会科学》、《江苏行政学院学报》等核心刊物上发表10多篇学术论文。主要研究方向是广告理论、营销传播学和组织传播学。
目录
第一章 导论
第一节 研究缘起与意义
第二节 前人研究综述
第三节 研究设想与研究对象
第四节 研究方法与研究过程
第二章 建立关系：影响机制的运作基础
第一节 收集“数据”：建立弱关系
第二节 “阿姨”长、“阿姨”短：建立中间性关系
第三章 给予与回报：影响机制中的人情交换
第一节 公司与顾客：理性计算下的人情
第二节 销售员与“阿姨”：道德义务下的人情
第三节 “干女儿”与“干妈”：情感联系下的人情
第四章 权威与知识：影响机制中的权力生产
第一节 对“医生”形象的借用：树立权威地位
第二节 知识制造：产品的文化资本和社会资本
第三节 知识“再现”：意识形态的建构
第五章 空间与人群：影响机制中的情境操纵
第一节 空间中的权力布局
第二节 理性和感性的回应
第三节 促成交易
第六章 替代与呈现：被影响者的内在需求
第一节 保健品：对公共物品的“有效替代”
第二节 “联谊会”：边缘群体的自我呈现空间
第七章 关系、权威、情境与影响机制
第一节 关系、人情、信任与影响机制
第二节 专业权威、意识形态与影响机制
第三节 集群情境与影响机制
第四节 营销场：一个概念的提出和思考
主要参考文献
后记
标题：Office 2004
产品简介
你可以享受到：
1. 用更好的方式来管理自己的信息
2.
产品特色
Project Center - 项目中心这有点像是【群组工作】的感觉，透过通讯簿中的 email 名单，使用者可以轻易的将 email 分组，并且追踪往来的文件、信件、行事历、待办工作等事项，让群组工作变的更简易更有效率。
·
Compatibility Reports - 兼容性报告为了让档案文件在不同的平台和软件版本之间通行无阻，所以 Mac Office 2004 推出了 Compatibility Reports 这个新功能。它会自动的检查文件的格式和字体等使用在跨平台之间的差异性，并会提出检查报告，让使用者可以很轻易的更新相关的细节，以达到档案文件共享的目地。
·
Project Gallery - 专案艺廊在每次开启 Mac Office 2004 的时候，就会自动进入 Project Gallery 中，你可以选定你想要制作文件型态的样本或是项目计划，Mac Office 2004 中已经提供了许多现成的样版供人使用，让使用者在最快的时间内开始工作。
·
Toolbox - 工具列改良的工具列显示方式，将 Project Center、Compatibility Reports、Scrapbook 等功能整合在一个单独的快速工具列中，让使用者可以更快速的使用这些辅助工具。
·
Unicode support- 支援万国码改采 Unicode 的 Office 2004，在多国语言的支持上彷佛进入了另一个新领域，现在要在同一个页面中编排正体中文、简体中文、日文等文件，是轻而易举的事情。
系统需求
· G3, Mac OS X 兼容或更高的处理器
· Mac OS X version 10.2.8 或更新的版本
· 256 MB 的RAM
· 建议安装模式需要450 MB 的硬盘空间；拖放方式完全安装需要630 MB 空间
· CD-ROM 光驱（如果透过网络安装，请连上局域网络）
· 1024 x 768 或更高的显示器分辨率，以百万色显示
· 鼠标或兼容的指针装置
*硬盘必须为 Mac OS Extended (HFS+) 格式，这也是 Mac OS X 预设的格式。虽然你可以用拖放方式安装到其它格式的硬盘并执行 Office 2004，但 Microsoft 目前并不支持这样的方式。要确认硬盘的格式，请到苹果选单，点选关于这台 Mac，并按下更多信息按钮。
兼容性
Office 2004 档案和下列软件兼容：前一版本的 Office for Mac：
· Office v. X for Mac
· Office 2001 for Mac
· Office 98 Macintosh Edition
· Microsoft Office for Windows
· Microsoft Office 2003
· Office XP
· Office 2000
· Office 97
标题：汉中门大桥
基本简介
昔日环保桥，今夕桥糊糊。
建设之初由于南京城市建设飞速发展，河西新城区建设不断加速，区域内交通流量急剧增大，汉中门桥的现状已经不能满足通行的需要，统计数字表明，从2004年起，汉中门大桥机动车通行量平均增长了20%以上，曾创下12小时机动车流量接近4万辆的纪录，不堪重负的大桥经常出现“肠梗阻”。
南京市建委有关负责人介绍，汉中门大桥改造工程将利用老桥改造，拆除原南北两座标准较低的桥梁，保留中桥，再新建同跨径的两幅三跨连续钢构桥。[1]
设计环节：最初选用的是钢制栏杆 据了解，汉中门桥设计时，设计单位最初选用的是钢制栏杆，后来由于种种原因改成了花岗岩栏杆，相比之下，美观是美观了一点，可钱也多花了。而且施工难度大，责任心不强或者技术粗糙的话，容易造成裂缝。
施工环节工期紧张，转包质量难保证
《南京汉中门大桥施工组织设计》：根据招标文件要求，工程于2006年9月30日开工，2007年12月31日竣工，合同工期总日历天数为458天。由于本工程交通压力大，不能南北两座桥同时拆除、同时施工，同时两座新建桥也不能按时间紧接着施工，因此在建成新北桥后施工材料和现场施工用房都要运出现场，施工队伍也因此要停上1个多月的时间，造成了工期很紧张。
设计方案
从2005年年中一直在纸面上进行“改造”的汉中门大桥早已有了定论。南京市  目前汉中门大桥开裂用胶水糊上的一处痕迹建委有关负责人称，将快车道修建在同一个平面上的一号方案从两套备选方案中胜出。据了解，这套方案在征询公众意见时受到广大市民的支持，建设部门尊重市民的选择，将一号方案拍定为实施方案。
已确定的一号方案，是将南北两座侧桥拆除，保留中桥。为便于大桥两端交叉口和现有道路的对接，设计时考虑到将8个快车道位于同一个平面上，两侧各设计1.5米宽的花坛绿带，使机动车和非机动车分道行驶。记者注意到，一号方案在设计时将慢车道高度设计得比快车道低0.7米左右，这样一来减小了慢车道的坡度，方便非机动车的通行。
环保之桥
建设篇汉中门大桥初始　汉中门大桥于2006年年底开工建设。据南京市环保局介绍，投资总额约3912.5万元的汉中门大桥改造工程环境影响报告书在该局网站上进行批前公示，征集民意。从公示时间来看，截止日期为2006年11月3日。据了解，汉中门大桥是继定淮门大桥之后又一座进行环评的大桥，今后南京所有城建项目必须环评。
先拆北桥半幅施工
  一桥飞架在金陵,栏杆开裂浆糊缝(漫画)据了解，考虑到汉中门大桥交通的重要性，大桥在开工建设时将分步建设：先拆除北桥，进行北半幅桥的施工，保留中桥和南桥作为施工期交通通道，待北桥施工完后再拆除南桥，以新建完成的北半幅桥和中桥维持施工期的交通。
那么对于汉中门大桥改造项目的环境影响评价结论又是怎样描述的呢？记者注意到，根据建设项目环境影响评价结论显示，汉中门大桥符合南京市城市总体规划，该项目是在老桥桥位改建，较原有桥梁宽度略有缩小，不会对城市规划产生影响。
环保篇项目基本可行据环评报告显示，汉中门大桥改建工程从环境角度而言基本合理，尽管该工程在实施过程中会对沿线地区的环境噪声及沿线居民生活质量产生一定的不利影响，但只要认真落实环境影响报告书中提出的减缓措施，工程建设所产生的负面影响完全可以得到有效控制。
而施工方一旦出现任何环境违法现象，如将废水乱排秦淮河，建筑垃圾随意弃放等，环境监察部门都有权力对施工方进行处罚或要求停工，直到纠正问题后方可继续施工。
有关专家告诉记者，随着汉中门大桥的建成，原来该处交通堵塞、启动车辆及怠速情况较多的状况将得到改善，会大大降低尾气污染物的排放量。从一定程度上来说，改造后的大桥将有助于改善区域内环境空气质量。
建筑垃圾需特殊处理在秦淮河上改造大桥，对秦淮河水质是否有影响，是市民关注的焦点。大家都知道，建桥时，水泥灌孔浆及钻孔灌注桩等施工过程都会产生含大量悬浮物的泥浆水，这些废水处理不好会直接排放到秦淮河里，导致外秦淮河水质变化，淤积下水道。
为保护秦淮河水体质量，环评报告中提出，施工单位应设置简易沉淀池或使用收集船只，泥浆水经沉淀分离后，清水作为一般废水排入污水排放系统，沉淀的固体颗粒物与生活垃圾分别堆放，分别处置。渣土、物料在运输时，须喷水或加遮盖处理，以防运输途中扬尘。对于不慎撒落的废渣、材料等要派专人负责清扫，避免引起二次扬尘污染。施工产生的各类垃圾废弃物应堆置在规定的地点，不得倒入河道和居民生活垃圾容器，施工中不得随意抛弃建筑材料、残土、旧料和其他杂物。
控制噪声是首要任务汉中门大桥附近目前有刚刚建成的一些高档楼盘，不过从楼盘入住时间来看，居住居民暂时还不会受到噪声影响，但一些老居民小区则难逃“劫难”。由于汉中门大桥所处的地理位置比较特殊，受区域内多条道路交通噪声和社会噪声综合影响，汉中门大桥段声环境现状较差。特别是在施工过程中声环境将出现噪声超标。由于施工期噪声污染具有暂时性，因此建议严格实施禁止夜间施工机械作业和运输车辆行驶，并采取其它辅助隔声降噪措施，施工期噪声污染问题就能够得到有效缓解。
另外，根据噪声预测结果，汉中门大桥区域内环境噪声在营运期内无明显增高，报告建议，通过加强道路交通管理，有效控制交通噪声污染。加强上路车辆的管理，推广、安装效率高的汽车消声器，减少刹车，禁止大型货车及破旧车辆上桥，特别是夜间不能超速行驶。建议在醒目处设置禁鸣标志，对大桥两侧的十字路口红绿灯进行优化设置，当车流畅通时，可以减少频繁启动和制动导致的突发噪声，减少鸣笛，对于区域声环境有一定的改善作用。此外，设计时桥梁实心护栏行车道侧考虑安装吸声材料。
监督篇环保部门将全程监控记者留意到，在汉中门大桥改造工程环境影响报告书中明确表示，建设单位委托南京市环境监测中心进行施工期环境监测，在老桥拆除工作开始后应进行环境监测，在老桥拆除期间监测2次，在桥梁新建过程中监测2次。主要监测内容是TSP（总悬浮颗粒物）和噪声。这就意味着环保部门将进行监控。
昔日大桥今夕糊糊
桥糊糊的主角是南京耗资5000万新建一年的汉中门大桥。2009年12月，在接到市民发现该桥有三十多根栏杆裂开了口子的投诉后，施工单位竟连夜用胶水将裂口糊上，欲盖弥彰的“伤疤”。这一做法，为即将过去的2009年度增加了一个热门词——“桥糊糊”。有道是：一桥飞架在金陵，栏杆开裂浆糊缝。古人凭栏多壮语，今人至此胆心惊。
标题：peopo
PeoPo定义：
Peopo（台湾公民新闻平台），是英文People Post的缩写。表示每个人都有发声的权利，也就是鼓励个人在网上发表作品。
2007年4月30日，公共电视基金会提供了一个公民新闻的平台─PeoPo影音公民新闻平台。此平台成为公民新闻学及公民行动的入口网站，由公民自主发声。 PeoPo拥有多元化的新闻议题，每一个人或社团都可以透过这个平台报导自己关注的议题。
规模：
Peopo公民平台目前拥有超过2880多位来自各地的公民记者，159个NGO/NPO/EDU组织，累积报导篇数超过25,259篇，其中有10,850篇是原创影音报道。
影响：
2008年，PeoPo公民新闻平台的内容，受到许多媒体机构的研究与关注，以及实际引用。以其公广新闻频道为例，累积引用新闻则数，已超过350则。 同时，台湾的一些的社团组织，如媒体观察基金会－行动影音资料库、社区营造学会、社区大学等，也与其做议题串连，大力发挥草根媒体、公民社会的影响力。
对民主的贡献：
PeoPo深化了台湾民主社会的发展，2008年台湾地区领导人大选电视辩论会公民提问活动，就以PeoPo为平台，由台湾公共电视文化事业基金会、台湾中央社、苹果日报、自由时报、中国时报、联合报合作举办，邀请公民提问上传到PeoPo平台，甚至安排公民进入候选人电视辩论会直接询答，这是台湾直接民主的一大进步。
线下活动：
1、PeoPo除了提供网路平台外，还提供许多实体的活动与服务。如2008年4月，举办“2008PeoPo公民新闻论坛”，2008年7月举办公民记者聚会。2008年暑假期间，举办“大专公民新闻实习营”。
2、在台湾北、中、南、东部，共10所大学成立“公民新闻校园采访中心”，鼓励同学走出校园关心社区，报导地方公共议题，与台湾各地民众接轨，同时让大家看见地区观点，听到各地的声音。
3、提供专业课程与培训。2008年 12月，PeoPo与卓越新闻奖基金会共同举办“PeoPo公民新闻奖”，鼓励2008年优秀的新闻作品。
4、为PeoPo公民记者提供观摩与学习的机会。
国际交流：
与CBA大英国协电视年会、PBI世界公视年会、联合国教科文组织、日本NHK、IIC国际广播电视组织等有联系和交流。2008 PBI 年会，公视派代表参加。 97年底，PeoPo入围“NHK日本赏”，获得台湾网“国际营活奖”首奖。
PeoPo 的口号：
－开放平台，欢迎并协助所有公民的参与。
－分享平台，鼓励交流并分享，达成公民的培力。
－行动平台，藉由主张及行动，推动社会的进步。
目前的困境：
1、初期投入40万美元，以后每年20万美元的维护费用。该机构是一个非营利性机构，运营资金得不到保证。
2、新闻的真实性和客观性受到严重挑战。由于每个人都可以作为记者发表新闻报道。可能很多人没有充足的新闻专业知识造成报道失实。可能一部分人出于商业目的，制造新闻。还有可能很多人报道的新闻中充满过多的主观成分。
peopo的现况
PeoPo至今已届满三年，共有3600多位公民记者，发布了3万6千多则的公民新闻。创立期间的推广对象，先以群体为目标，如NPO/NGO社团及大学校园，其次才是积极的部落客，而这也形构了PeoPo公民记者的基本组合样貌。
标题：吃的智慧
​吃的智慧
作　者： 华阳　编著
出 版 社： 西安交通大学出版社
出版时间： 2009-10-1
开　本： 16开
ISBN ： 978756053237​0
定价：￥24.00
内容简介
在这个世界​上，如果有一种药物吃了以后可以活到120岁，相信大家一定都会去买。事实上，这种“药物”是存在的，并且不需要我们花钱去买，它就是——少吃点。
早在公元前400年，医学之父希波克拉底​就告诉我们：“胖人要少吃，病人要少吃，老人要少吃……”我国医学文献中也有大量的类似于“饮食节，则身利而寿命益；饮食不节，则形累而寿命损”的记载。现在，越来越多的实验和研究证明了这些箴言。比如，科学家对猴子​限食的实验：让100只猴子任意吃、随便吃，另外100只猴子每顿只吃到七八分饱，定量供应。结果，随意吃饱的100只猴子没过多长时间就不幸死掉了50只；另外每顿只吃七八分饱的猴子却非常健康​，很少生病，10年养下来才死掉12只。
但是目前“吃要吃饱”仍然是很多人的共识，一日三餐“狂吃海饮”者大有人在。殊不知，毫无节制的饮食会使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也会由于超负荷的使用而受到损伤，久而久之，各种各样的“富贵病​”就会接踵而至。
有这样一组数据显示，约有35%的心脏病、22%的癌症和2%的糖尿病都是由于饮食​不节制所引起的。同时，权威的医学专家也一致认为，饮食方式对健康起着重要的作用。最新一项研究表明，人体在不缺乏维生素和矿物质的情况下，限制热量的摄取就可以延长寿命，减少一些疾病的发生，甚至可以延缓衰老。日本研究人员发现，适度控制饮食能显著提高实验鼠体内“WRN”蛋白质的水平，而这种蛋白质​具有修复受损基因的功能，这也为寻找阻止衰老的方法提供了新的线索。
俗话说：“民以食为天”，此话固然不假，但是，应该明白这样一个道理：“寿命​是从嘴里省出来的。”当然，编者并不是提倡吃得越少越好，而是应该在平衡饮食、保持身体能量基本需要的前提下，减少食物的摄入量，吃到七八分饱即可。也唯有如此才能以三分饥饿赢得百年的寿命。
总之，遵循一个“度”字，才能让身体时刻处于最佳的工作状态；饮食得当，仿佛一个保健医生，可以时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。
目录
第一篇　每顿七分饱。健康缓衰老——食亦有度。每个人都应该少吃点
第一节　了解饮食营养与人体健康的关系
民以食为天​，五谷为养
了解各种营养素对人体的作用
食物摄入黄金搭配
第二节　长期饱食的危害
吃饭七分饱有利于健康的说法古而有之
肥胖危害知多少
看看你属于哪种类型的肥胖
男士如何应对身体“发福”的危机
让女人轻松瘦下来的4个方法
肥胖带来的身体疾病
+高血压​病
+高脂血​症
+动脉粥样硬化
+高尿酸血症
+冠心病​
+脂肪肝​
+糖尿病
+胆囊炎
长期饱食，加重肠胃负担
长期饱食的其他危害
第二篇 养成受益一生的健康饮食习惯——揭开美好生活新篇章
第一节　不要“惯”坏了你的嘴巴
健康从限盐开始
嗜吃甜食，伤的不仅仅是牙齿
辛辣食物宜少吃
为了健康，少吃一勺油
“生吃”有益于健康吗
生活中切忌嗜肉无度
小酌健身，贪杯则危害重重
烧烤食物，应避而远之
世界卫生组织揭示的六种健康食品
垃圾食品“前三名”——油炸食品、腌制食品和加工类肉食品
不宜常吃的三类副食——罐头、果脯和冰淇淋​
不要过多食用“方便”食品
酸性食物宜少吃
晚餐不宜多吃
哪些人不适合晚餐少吃
过量饮水也会给身体造成负担
第二节　健康生活小细节
每顿“七成”，健康“十成”
饮食养生，重在科学、合理、均衡
吃饭最宜细嚼慢咽
饭后，应稍事休息再走动
让你少吃一点的10个小窍门
不吃早餐危害多
饮食过烫，身体很“受伤”
冷饮的健康隐患
吃一点硬东西
不宜空腹吃的食物有哪些
第三篇 四季饮食养生法调养身心——顺应天时。为健康加分
第一节　春季：阳气生发，宜通过饮食调养阳气
春季饮食养生的原则
春季怎样进行食补
4种水果春季应少吃
7种蔬菜春季保健康
……
第四篇　食之有道，聪明人有所吃有所不吃——从饮食珍爱自己
标题：雷林静怡
九龙巴士

成立于一九三三年的九龙巴士是香港交易所的上市公司，也是目前世界上规模最大和赢利状况最好的巴士公司之一，有着丰富和先进的管理经验，保持着高质量的服务水准，被标准普尔(Standard and Poor’’s)评为“A”级信用，并且在中国大陆有着丰富的投资经验，在北京、天津、大连等地都有合资企业，并已经和深圳公交集团合资运营深港两地的过境穿梭巴士。
  雷林静怡夫妻
修身养性

音乐剧《We will rock you》前晚（2008年5月17日晚）开始于演艺学院公开演出，很少现身夜店的雷兆光和雷林静怡(Jane)，带同一子一女来看音乐剧。3岁的小女儿带着枕头，以防在场睡觉。雷林静怡指两个小朋友都是第一次看音乐剧，如果太吵便要离开。
曾被称为夜店女王的雷林静怡表示现在在做全职妈咪，每日只为3个小朋友而忙碌，对于以往的夜店生活已经感得厌倦。她说：“现在觉得夜店一点都不好玩，好闷，都不知做什么好，现在有时间宁愿在家与小朋友一齐。”加上她要陪小朋友上学，有时又要出席亲子活动，根本没有时间。
结婚十年

雷兆光与林静怡前晚於中环的Cipriani举行结婚十周年慈善晚宴，他们将礼金化作善款全数捐给红十字会，雷林静怡更获丈夫送予一条心形黄钻颈链作礼物。她表示十年来最难忘生BB，因每次生BB差不多是十月，至於会否再生？她b便是顺其自然就好。前晚，出席嘉宾包括伍伟国与太太罗宝盈、赌王四太梁安琪与女儿何超欣、雷礼权夫妇等。伍伟国表示儿子的英文名为Mark，昨日并透过电话表示儿子已改中文名伍政熙，他说，他已经有四个几月大。
标题：醉蚶
特点
醉，就是将食物放入酒中并加盐和调料醉制而成，有的要封牢容器，如醉蟹（要压牢）、醉蚶、醉肉（白煮后醉）、醉鸡（白煮后醉）等。
蚶子又称泥蚶，系人工养殖的贝类。原在奉化鲒埼、莼湖等象山港一带镇（乡）养殖为多，故又称“奉蚶”。近年已逐步扩大到三门湾海  醉蚶区的宁海越溪一带。
奉蚶颗粒较大，蚶肉肥满，蚶血鲜红，无泥腥味，肉味极鲜，早在唐代已成为上贡珍品。家庭一般以开水速烫后鲜食，因蚶肉中含有大量的蛋白质和维生素B12，营养价值很高；也有将鲜蚶洗涤后加上等黄酒密封浸泡加工成醉蚶，醇香爽口，不失为一道美肴。
原料配方
鲜蚶10公斤 黄酒2.2公斤 白糖0.8公斤 甲级本色酱油0.7公斤 红乳腐露1.5公斤 生姜泥0.5公斤
  醉蚶制作方法（1）将鲜蚶洗净，沥干，置于坛中，由上述配料配成料液，加入坛中，加盖。
（2）初冬6～7天，仲冬10天左右即可食用。
其它做法介绍
制作材料：主料：福建三都蚶500克。
辅料：香菜叶10克。
调料：绍酒250克,葱25克,姜25克,精盐10克,白糖50克,味精5克。
醉蚶的特色酒香浓郁，鲜咸醇厚，略有回甜。制作方法1.将蚶子洗净污泥，放在清水中养几天，待其吐净泥沙后，冲洗干净。
2.将葱、姜洗净后用刀拍松，与绍酒、精盐、白糖、味精一起放入坛中调匀，然后将蚶子一只只用布搌干水分入坛封好盖，浸2天后即成。
3.将醉好的蚶，盛入盘中，撒上香菜叶即可。
  醉蚶
醉蚶瓣
准备材料原料：蚶1000克，葱花、蒜末、白糖、紫菜各5克，姜末0.5分，料酒25克，白酱油5克，芝麻油5克。
色泽红白，质嫩甘美，味鲜香醇，使人大开胃口，佐酒最宜。
做法介绍1.将蚶拣洗干净，放入大碗内，冲入沸水汆几分钟，滗去水后用手掰开，剔去无肉的一瓣空壳，将带肉的蚶瓣排在盘上。
2.紫菜洗净，挤干水分，抖散，同葱花一起撒在蚶瓣上，把白酱油、料酒、白糖、蒜末、姜末、芝麻油调匀，浇在紫菜、蚶肉上。
醉蚶片
准备材料原料:蚶600克，紫菜10克，葱花、姜米、蒜米、酱油、绍酒、麻油各适量。
  醉蚶
做法介绍1、蚶洗净争汆水，掰开，将带肉的蚶片排在盘中。
2、紫菜用凉开水洗净，挤干水分，抖松，与葱花一起撒在蚶片上。
3、酱油、绍酒、蒜米、姜米、麻油拌匀成味汁，浇在紫菜、葱花上即成。黄瓜、鲜花饰盘。
标题：陈家栋
陈家栋
（1887——1971），字少芸，江苏嘉定人。早年赴日本留学。1927年10月26日任国民政府财政部秘书，12月19日人安徽省政府委员兼财政厅厅长。1928年3月19日任国民政府战地政务委员会委员。1929年5月13日至1930年10月7日任江西省政府委员兼财政厅厅长。1931年3月31日任山东财政特派员兼印花税局局长。后任四川烟酒特派员。1958年在上海市文史馆兼职。1971年逝世。[1]
网络营销工程师陈家栋
个人简介
男，1982年出生。上海人。
2003年10月----2005年8月就职于上海昭利科技发展有限公司。
2005年8月-----2008年5月就职于上海鹏宸数码科技发展有限公司。
2008年7月-----2009年2月就职于上海术帛文化传播有限公司。
2009年3月-----2011年2月就职于上海新鑫传媒有限公司。
2011年4月起就读于上海安博英豪教育学院。