标题：易思玲
个人简介
  易思玲易思玲，生于湖南桂阳城关镇七里街，2010年广州亚运射击队员之一，是从湖南引进的选手，2007年调进广东队，2008年底进国家队，师从著名的射击教练张秋萍。她在广州2010亚运会上为中国军团夺得第三枚金牌。
1989年5月6日生于湖南桂阳县。
2002年小学毕业，进入湖南省郴州市郴州体校，曾先后学习田径和舞蹈，后改学射击，不久进入湖南省射击队。
2004年广东省珠海体育局为备战省运会引进了易思玲。
2007年调入广东黄村基地射击队。
2008年进入中国国家射击队。
2011年进入清华大学经济管理学院本科项目学习。[1]
2012年参加伦敦奥运会，为中国代表团夺得第一枚金牌。
个人档案
易思玲比赛(20张)姓名：易思玲
原名：易夏红
年龄：23周岁
性别：女
国家：中国
生日：1989年05月06日
身高：165厘米
体重：51kg
项目：射击
籍贯：湖南[2]
家庭背景
易思玲的父母是下岗工人，全家人的生活，曾经只靠父母经营的二三十平方米的小餐馆维持。  易思玲接受采访
易家有三个孩子，两个女孩，也就是易思玲姐妹，目前都在从事射击，弟弟还在念初中。
爷爷偶尔下楼到小巷子里晒太阳，找邻居聊天。人家看到他，总少不了他聊起孙女易思玲姐妹。每当说起这个话题，老人就非常得意，他对大家说，家里出了两个射击运动员，跟他从前在小城里摆气枪摊打下基础有关。
原来， 为了帮助易思玲父母补贴家用，老人曾在县城里面支起了一个气枪摊。[3]
运动历程
易思玲开始练的是长跑。2003年，年仅14岁的易思玲在湖南郴州某中学参加田径队，父亲觉得太辛苦就不让再练；她转去学舞蹈，“我喜欢跳舞，劲舞、民族舞都学，但现在早就忘记了”。有一天，父亲对她说：“学舞蹈，一辈子都只能给别人当伴舞，始终不能站在舞台的最中央。”让好强的易思玲几个晚上睡不着觉。后来，机缘巧合，她与射击结缘，主项是50米步枪三姿。2004年，珠海体育局为备战省运会引进了易思玲。2007年，易思玲调入广东黄村基地射击队。2008年初进入国家队，当年就夺得全国锦标赛冠军。
人物历程
天生我材出生于1989年的易思玲原名易夏红，因生于立夏得名，后来她自己改名为易思玲。她的父母易泽军夫妇都是下岗工人，以开小饭馆维生。
小思玲早前一直喜欢舞蹈，直到小学六年级，湖南郴州体校射击教练龙寿柏到桂阳选才，发现了稳定机能超强的她，于是说服她的父母把女儿改送体校。很快，易思玲就展现出在射击方面过人的天赋，多次在省级比赛中进入前三。背井离乡因为成绩不俗，2004年，易思玲上了湖南省体校。到省体校后，花费就大了，一套射击服就要四五千元，加上食宿费、训练费、买子弹的费用等，对于易泽军夫妇来说，开支不小。2006年，考虑到家里的经济压力，易思玲准备放弃射击出去打工。
这段时间是易思玲生命中最为黯淡的时光，正当她走投无路之际，幸运女神向她抛出了橄榄枝——广东省珠海射击队派专人登门求贤，力邀她去广东发展，并承诺日后训练包括食宿在内的所有费用均无需家人负担。大放异彩对方的诚意最终打动了易泽军一家人，就这样，易思玲被慧眼识珠的广东省珠海射击队“挖”走了。2007年，易思玲加盟广东射击队，2008年底进入国家队，当年就夺得全国锦标赛冠军。
此后三年，易思玲四处征战，几乎拿下了奥运会之外的所有冠军。
2009年，易思玲以“黑马”姿态在全运会上击败奥运冠军杜丽，获得女子10米气步枪冠军；2010年，慕尼黑世锦赛上她一举夺冠，并刷新世界纪录，成为世人瞩目的焦点；2010年亚运会，在家门口广州作战的易思玲在1小时内夺得了女子10米气步枪个人和团体两枚金牌。大将风范生活照(4张)赛场之外，易思玲却不怎么像一名射击运动员———这是所有人对她的第一印象。爱笑、爱动、爱美、爱说话、喜形于色、爱交朋友，这些与要求沉稳内敛的射击项目似乎有不小的冲突。[4]
只有在赛场上，易思玲才会表现出极致的冷静与专注，显出“大将”风度。
出枪快是易思玲的最大特点。事实上，她出枪快得让看台上的记者们都受不了。全运会上，无论是资格赛还是决赛，易思玲总是表现出一种“急性子”，别的选手还在瞄准，她却早已开枪，基本每次都是第一个击发，状态也好得惊人，10发子弹均在10环以上。
教练付钧说，易思玲的心态好而且运气不错。另外，易思玲说夺冠与赛前得到高人指点有关系。奥运首金紧抓奥运入场券
经过奥运周期大赛以及两阶段队内选拔赛的考核，国家射击队的奥运阵容3月中旬悉数揭晓。女子10米气步枪项目，易思玲携手喻丹脱颖而出，老将武柳希、奥运冠军杜丽遗憾落选。 
回顾入围历程，长相甜美的易思玲落泪了，当时因为太想参加奥运会了，易思玲晚上都睡不着。或是因为奥运席位触手可及，她在第二阶段选拔赛首场较量中仅列第四，晋级前景堪忧。
关键时刻，父亲易泽军的长途电话让小姑娘想通了，他说，“你太在意了，你就当作无所谓，无所谓但又有所谓。不要总想着要去打奥运会，要把心态放好，哪怕你没有打好，你也是最棒的。”
经过选拔赛的小低潮，自认为“生命力顽强”的易思玲迅速调整状态，放下包袱重回轨道，在随后的奥运测试赛和两站世界杯中均跻身三甲，牢牢握住了一张奥运“入场券”。
坚持自我的“小杜丽”
不管易思玲自己怎么看，这两年来，她的确一直活在名将杜丽的阴影下。每每说到这个话题，易思玲都会给出自己的想法。
全运会时，她说：“杜丽姐是我的偶像，我还差很多呢。”
世锦赛后，她说：“我的成绩还不能跟杜丽姐比，做好我应该做的才是最重要。”
而亚运会夺冠后，易思玲则再次说：“‘小杜丽’什么的，都只是一个说法而已，我只希望做最真实的自己。”
就是这种“做自己”的信念，让经历过选拔赛低潮的易思玲清楚地知道该如何保持状态。“比赛中，在好的情况下得坚持，在不好的情况下还得坚持，从始至终必须坚持到底。”易思玲说。
坚持自己，让改变发生。
易思玲坦言，虽然在比赛中自己通常以沉稳示人，但实际私下里会有很多  易思玲想法，遇到困难会感到很大压力。但无论如何，易思玲都抱着一种乐观积极的心态。对她来说，摆正心态是第一位的。遇到困难就通过不断调整和改变，一个个克服掉，坚持到底就总能取得胜利。[5]　
夺得首金
2012年7月28日，伦敦时间上午11时25分，奥运会射击女子十米气步枪决赛最后一枪：10.5环。决赛成绩502.9环，易思玲为中国代表团夺得伦敦奥运会第一枚金牌。。
易思玲认为自己在射击上最大的优点是“稳定性好”。的确，只有过人的心理素质，才能在限时比赛中对裁判的报靶和观众的反应充耳不闻。[6]
辉煌战绩
2006年在全国锦标赛上夺得金牌。  2010广州亚运会
2007年在全国锦标赛上获得第三名。
2007年世界杯第二名。
2007年亚洲锦标赛第二名。
2008年全国锦标赛冠军。
2009年第十一届全国运动会50米步枪3种姿势亚军，总成绩684.8环。
2009年第十一届全国运动会女子10米气步枪冠军，总成绩504.1环。
2009年东亚运动会10米气步枪亚军。
2009年世界杯分站赛10米气步枪北京站亚军，美国站冠军。伦敦奥运会女子10米气步枪项目上获得金牌(13张)
2010年德国慕尼黑射击世锦赛女子10米气步枪总成绩505.6环夺得冠军，并刷新了该项目的世界纪录。
2010年11月13日，以504.9环的成绩获得第十六届亚运会女子10米气步枪个人金牌。
2011年3月26日，2011赛季国际射击联合会世界杯悉尼站，以675.9环的总成绩获得女子50米步枪三姿铜牌。
2011年5月21日，获得2011赛季国际射击联合会世界杯美国站（手步枪赛）女子10米气步枪冠军。
2011年9月23日，获得2011年射击世界杯总决赛(手步枪)女子10米气步枪冠军。[7]
2012年亚洲射击锦标赛女子10米气步枪个人赛冠军（502.2环）
2012年射联世界杯英国伦敦站女子10米气步枪亚军。
2012年射联世界杯德国慕尼黑站，女子10米气步枪金牌，并平了资格赛世界纪录。
2012年7月28日，夺得伦敦奥运会女子10米气步枪决赛金牌（502.9环），为该次奥运会首枚金牌[8]
[9]。

伦敦奥运赛程
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