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标题：古尔比斯
个人档案
转入职业年份：2004年
持拍方式：右手持拍，双手反拍
教练：Hernan Gumy
最喜欢的场地：硬地
赞助商：阿迪达斯、海德
经纪公司：八方环球公司 (Octagon Inc)
经纪人：Tom Ross
现世界排名：55（截止于2011年8月1日）
最高单打世界排名：21
单打冠军头衔：2
双打冠军头衔：2
2006战绩：4胜4负
2007战绩：10胜14负
2008战绩：24胜22负
2009战绩：20胜26负
2010战绩：31胜20负
2011战绩：14胜14负
职业战绩：103胜100负
职业奖金：2,262,719美元（以上资料截止至2011年8月1日，随时更新）
人物简介
  　　来自拉脱维亚的网球选手古尔比斯职业生涯最高排名曾达到38位（2008年8月4日）。他最早会引起外界关注是因为他在希望赛和挑战赛中取得了一系列优异的的成绩，2006年刚满18岁的古尔比斯便获得了德国Eckental挑战赛的冠军。
2007年让人印象深刻则是他在大满贯中的突出表现：首次亮相大满贯的古尔比斯在法网第一轮轻松战胜英国名将提姆·亨曼；之后又在美网第三轮击溃赛会八号种子托米·罗布雷多。
古尔比斯身高1.9米，为右手持拍的双手反拍的选手。他有着强而有力的发球和杀伤力十足的正手，尽管他的反手发挥并不太稳定但攻击力十足。
成长背景
家庭背景
  古尔比斯与母亲Milēna　　古尔比斯出生在拉脱维亚首都里加，在家中排行第二。姐姐Elina (24)从英国的法学院毕业后现在纽约工作；妹妹Laura (14) 和 Monika (10)也学习网球，特别是Laura未来极有可能成为职业球员；弟弟Kristops(15)在美国学打高尔夫。
母亲Milēna曾是拉脱维亚知名的演员兼模特，她的代表作为City Unplugged (Tallinn pimeduses).。古尔比斯的外公是表演艺术家Uldis Pūcītis(生于1937年4月15日)。
父亲Ainārs(生于1959年11月30日)在成为投资商人前曾是拉脱维亚的著名篮球运动员，他现在几乎陪伴古尔比斯参加所有巡回赛。爷爷Alvils(生于1936年4月17日)是赢得过三次欧锦赛冠军的前苏联国家篮球队的主力队员之一。古尔比斯并没有继承家族传统成为篮球运动员，因为他觉得自己更适合个人项目。
爱好及其他
古尔比斯的爱好是看书、看各个时代的电影、听70、80年代的俄罗斯老歌、足球  2009 戴维斯杯、冰球和篮球。
古尔比斯在大学学习的是艺术史（2008年入学）。完成学业需要4年的时间。
古尔比斯会讲四种语言分别是：拉脱维亚语、俄语、英语和一点点德语。英语是在他母亲带他到英国的时候看卡通片学会的。
网球之路
网球背景
  古尔比斯9岁获得冠军　　古尔比斯5岁的时候在外婆Irina的引导下开始接触网球。之后就跟着他的第一个教练Valdis Ginters（古尔比斯父亲的同学）和Alvis Tabors在Lielupe学习网球，9岁的古尔比斯就已经夺得了拉脱维亚U10级别的全国冠军。
在11岁的时候他的教练Daiga Juška（现拉脱维亚网球选手Andis Juška的母亲）开始带着他参加在欧洲举办的一些国际比赛。同时他也开始到西班牙瓦伦西亚的一所网球学校学习，但因为不适应那里的训练模式很快便离开了。之后他的母亲Milēna通过互联网找到了慕尼黑的Niki Pilic网球学校。12岁的古尔比斯最初到Pilic网球学校接受的训练模式只是每年两次的短期训练营，因为当时他还需要在拉脱维亚完成小学（相当于初中）的学业。当他完成在拉脱维亚的九年义务教育后，古尔比斯开始长期在Pilic的学校训练。一开始学校创始人，同时也是前克罗地亚戴维斯杯队长的Pilic对古尔比斯的父母表示：他不想一对一教学，因为他不愿意到处比赛。但四年后，古尔比斯身上所体现的巨大潜力让Pilic改变了主意，他成为了古尔比斯的全职教练，并且经常陪伴弟子旅行参赛。
职业生涯
2006年古尔比斯首次参加ATP巡回赛-圣彼得堡公开赛，年仅18岁零2个月的他成功闯入半决赛，后被该项赛事最终的冠军安西奇击败。
2007年法网古尔比斯在大满贯处子秀中战胜英国名将亨曼；美网战胜8号种子罗布雷多首次进入大满贯十六强。
2008年法网和辛辛那提大师赛进入八强但均被德约科维奇击败未能更进一步。
2009布里斯班国际赛第一轮古尔比斯以2比0的总比分淘汰了赛会头号种子——老对手德约科维奇；在印第安纳波利斯站同图萨诺夫搭档获得个人第二座双打冠军。来到亚洲后，古尔比斯终于在1年零2个月后首度在巡回赛正选赛中连胜2场闯入日本东京站八强（负于特松加）。
2010先后战胜种子选手斯泰潘内科和伯蒂奇晋级孟菲斯冠军赛半决赛，这也是古尔比斯自2006年首进圣彼得堡站半决赛后，再次闯入巡回赛四强。在德尔雷海滩赛击败卡洛维奇夺得职业生涯首个巡回赛冠军。进入红土赛季，古尔比斯在ATP500巴塞罗那站取得了久违的红土赛场三连胜，最终不敌赛本次赛事的冠军沃达斯科，无缘半决赛。来到浪漫之都罗马，古尔比斯一鼓作气在罗马大师赛先是战胜了球王费德勒，送给瑞人进入红土赛季的首场败仗，更在个人的首次大师赛半决赛的亮相中将红土之王纳达尔逼入决胜盘，成为首位在本赛季红土场上拿下西班牙人一盘的选手。罗马大师赛四强的成绩也令他的世界排名升至职业生涯新高，来到35位。来到马德里，古尔比斯先后斩落前一周在埃斯托里尔和慕尼黑夺冠的蒙塔内斯、尤兹尼并闯入马德里大师赛四分之一决赛，遗憾的是，八强战中，再次遭遇费德勒的古尔比斯在先赢一盘的情况下遭瑞士球王逆转，未能闯入半决赛。在本站比赛结束后，古尔比斯的世界排名再创新高，来到27位的他也将首次以种子选手身份参来到罗兰·加洛斯，展开法网之旅。
2011年洛杉矶乡村公开赛，经历了半个赛季的低迷后，古尔比斯先后战胜德尔波特罗、费什赢得个人第二座ATP巡回赛单打冠军。
教练
尼基·皮里奇 - 2004年至2007年9月
卡尔·海因茨·维特尔 - 2007年10月至2009年2月
赫南·古米 - 2009年9月至2011年5月
卡纳斯 - 2011年6月至今
大满贯
2007 澳网 - //// 法网 - R2 温网 - R1 美网 - R4
2008 澳网 - R1 法网 - QF 温网 - R2 美网 - R2
2009 澳网 - R2 法网 - R2 温网 - R2  美网 - R1
2010 澳网 - R1 法网 - R1 温网 - ////  美网 - R1
2011 澳网 - R1 法网 - R1 温网 - R1
戴维斯杯
从16岁开始古尔比斯就代表拉脱维亚出战戴维斯杯，目前他在戴杯中的单打成绩是8胜4负。
[1]
标题：Macromedia Flash Player
软件信息：
软件大小：3.85MB
人气指数：1432134
软件授权：免费软件
软件语言：简体中文
应用平台：Win7/Vista/Win2003/WinXP/Win2000/Win9X/
基本介绍：
我们在浏览网页,当遇到包含Flash 控件的网页而当前系统又没有安装时,IE会自动提示用户在线安装该ActiveX控件.Vista 的IE7 在很多情况下并不会提醒用户安装Flash 控件,用户往往在使用很长一段时间之后,在某一天浏览某个网站时,才会突然被提示需要安装Flash 控件.我们在访问Adobe 网站试图在线安装时,也会由于这个问题而并不能安装成功.鉴于这个问题,大家可以安装Flash Player ActiveX 控件的独立安装程序.
更新日志：
1、多线程视频解码（Windows、Mac OS和Linux）
在Flash Player 11.2中视频解码实现了完全多线程，该功能使得个平台上的Flash性能有了显著提高。
2、Flash Player后台更新（Windows）采用这种更新机制，新版能为终端用户提供更高效的更新体验（仅在正式版中提供）。
3、鼠标锁定，鼠标相对坐标，右键和中键单击：利用无限滚动和这些新的鼠标事件创建引人入胜的全景游戏体验，包括第一人称射击游戏。
标题：男性结扎手术
男性输精管结扎手术的注意事项
1、做好术前咨询，解除顾虑；
2、术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊，如果阴囊肿大，皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况，应及时诊治；
3、术后两周内禁房事，注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动；
4、术后需继续避孕3个月。
手术方法
1、用温0.1%苯扎溴铵液（1：1000新洁尔灭溶液）消毒术野三遍，铺洞巾。用左手拇指和中指在阴囊的前外方寻找输精管，并固定挤于皮下，将坚韧的输精管摸清捏住。在固定着输精管的皮肤处作局麻，边进针边推药，使药液从皮肤弥散到输精管的周围。
2、用小尖刀从局麻针眼处作小切口，切口长度不超过0.4cm，分离钳固定输精管直达输精管，并沿输精管纵轴稍加分离，再将输精管固定钳伸入切口中夹住输精管并牵出切口外。
3、用蚊式钳分离输精管鞘膜及血管，将输精管游离出1-1.5cm后，用两把蚊式止血钳在分离段的上下钳夹输精管，随后去掉固定钳。
4、剪断、结扎游离的输精管部分，以止血钳捻挫后，用1号丝线结扎两端，间距1.5cm，提起结扎线剪去输精管约1cm，检查无出血，剪断结扎线，将分离的断端用精索外筋膜将其与远端隔离，然后纳入皮肤创口内，仔细止血，皮肤创口可不缝合，但须将皮肤边缘对齐。
5、同法处理另侧输精管。术毕用无菌纱布覆盖创口并胶布固定。
相关问题
输精管结扎术后就 会变“太监”吗？答：男性行输精管结扎与“太监”将睾丸“阉割”是根本不同的两回事。
“太监”是由于男性的主性器官睾丸被切除，而不能产生精子和分泌男性激素，于是表现为不孕，性欲淡漠，第二性征女性化。
而男性结扎仅仅是将输送精子的输精管给予结扎，从而阻止精子射入阴道。对睾丸没有丝毫损害。结扎后，性交仍有正常射精过程，男性同样能感受到射精快感，只是精液里不含精子。虽然睾丸产生精子的功能不受影晌，但是睾丸仍然具有正常吸收精子能力，睾丸更不会因为精子积聚过多而受损害。既然睾丸没有丝毫损害，那么它所分泌的性激素必然与正常人一样，同样可以维持男子正常性功能和男性第二性征，根本不会变成“太监”；如果有的人行结扎术后，感到性功能减返，那完全是由于心理因素所致。结扎后妻子怀孕了一定是妻子行为不轨吗？答：输精管结扎术是一种安全可靠的男性永久性的节育手段；但是，有的妻子在男子结扎后怀孕了，造成丈夫的猜疑，使妻子深受委屈。那么，为什么会出现这种情况呢？
这是因为：
（1）术后在精子还未从精液里完全消失，便进行了性交而受孕。因为输精管道中残留的精子，可于体内存活数周，甚至数月。因此，一般术后六周才生效，这段时间内仍要采取其它避孕措施，否则女方也可以受孕，直到精液检查无精子为止。
（2）手术失误。将韧带或者血管看成输精管结扎了，而输精管依然如故，或者结扎线过松，和缝线过紧切割输精管，而造成输精管的再通。
（3）输精管发育异常，体内存在多条输精管而未被发觉。
由于这些原因的存在，男子结扎后，妻子怀孕是完全有可能的；但是，随着术后时间推移，这种可能性就越来越少。妻子怀孕了，丈夫要冷静地到医院里去检查，搞清原因所在，不要感情用事，造成误会让世人贻笑。为什么要提倡男性结扎？虽然女性输卵管结扎术是简单而又好处很多的节育措施，但是与之相比，男性的输精管结扎术更为简单、方便、安全可靠。那些认为男性结扎会大伤元气，家庭不能没有“男子汉”支撑的偏见是错误的。目前，我国以女性结扎为多，就是由于这种思想在作怪，并不是因为女性结扎比男性结扎好。因此，我们要树立科学的观点，提倡男性结扎。
首先，输精管结扎手术简单，它位于阴囊皮下，位置表浅，容易钩到，误扎可能性小；再者，输精管旁边没有重要脏器、血管、神经，不易误伤。另外，切口小，不进入腹腔，无明显疼痛出血，缝针少或无需缝针。术后休息一小时即可回家，二天后可照常工作。
其次，输精管结扎后不留任何后遗症，不影响体力和性功能；同时，男性一般思想开朗，性格爽快，不多疑多虑，因此心理因素的影响比女性小。但是，就我国目前的国情来看，男性结扎必须在夫妇充分理解手术的原理和过程，完全自愿下进行为宜。否则，会造成较大的心理压力。结扎是否影响性生活？众所周知，男性的精液主要由三部分组成：前列腺液、精囊液和精子。其中精子体积太小，几乎不占体积，精囊液占三分之二，前列腺液占三分之一。性生活中，三种液体的混合体从男性尿道排出，也就是精液。而“男扎”手术的部位在睾丸上、阴茎旁的输精管上，仅仅阻断了精子进入尿道，并不会阻碍前列腺液和精囊液的天生。而且由于精子所占的体积几乎可以忽略不计。
因此，性生活中依然会有射精现象，精液的体积也不会发生任何变化，男性依然能够体验到性快感，唯一的不同是，精液中没有精子了。
并发症
结扎后出血一般发生在24小时内.外出血型指血液向外流,易于发现;内出血型因积血部位不同,分为阴囊皮下淤血,精索血肿和阴囊血肿.出血程度有轻有重,处理要积极及时,更应注意预防.除医生需要注意外,受术者也应密切配合,如术后不能过早参加重体力劳动和剧烈运动.凡能使手术区受到过度摩擦,牵拉和使线头脱落致出血的活动都应禁忌.休息7天后才能逐渐恢复劳动.术后也需禁忌房事2周左右.切口感染和生殖系统炎症切口周围有红,肿,热和痛等炎症表现.可分为切口感染,精索附睾炎,前列腺和精囊炎.　术后应注意保护好伤口,不要把包扎的敷料碰落或洗擦伤口.上述症状严重时应去医院就诊.痛性结节有些受术者术后在结扎局部出现痛性结节.术后一个月以上在结扎部位仍有局部疼痛,压痛和结节,可诊断为痛性结节.这是创伤引起的组织反应,多数无自觉症状,主要原因是结扎线头和感染所致的慢性炎症,精液肉芽肿和神经纤维瘤样增生性结节.附睾淤积症附睾淤积症是男性输精管结扎术的主要并发症之一。
因输精管阻断后，睾丸中曲细精管虽可连续产生精子，但呈抑制状态，产生的精子因不能及时排出，淤积在附睾内，引起附睾的阻塞症状，而形成本病。
诊断方法：目前仍以其症状及体征为诊断依据。为了预防这种并发症的发生，首先要严格掌握其适应症。如：精索静脉曲张、生殖系统炎症皆应暂缓手术。施术时严格无菌操作，动作要稳、准、轻，尽量减少血管损伤、感染和出血，结扎部位最好在输精管中上1/3处，不要离附睾尾太近，使附睾有较多的缓冲余地。术后应近期内避免重体力劳动和过度性生活。
对于确诊的附睾淤积症，首先采用微波透热治疗。对于炎性附睾淤积可用贯众30g、白花蛇草30g水煎服，每日一剂，药渣外敷两个月为一个疗程。因贯众、白花蛇草均有解毒、散结之功效，为目前治疗附睾淤积较为理想的治疗方法。
男人做节育手术对身体有什么影响？
男人做绝育手术的确简便又安全，但是对性功能有一定的影响。绝育手术的原理是切断或堵塞精子排出体外的通道，这样不会影响精子的产生。由于输送管道切断，精子不能输出，便在睾丸中积聚并被重新吸收。男人在射精时，射出的精液只占十分之一，其他的成分是由前列腺液、尿道球腺液等组成的。因此，绝育手术后的男人，在性高潮时并不会发现此时的感觉和术前有何不同。
男性绝育术的手术过程简单，就说输精管结扎术吧，手术一共只要15分钟，先把局部麻醉药注入阴囊，然后做一个小切口，找到一根像火柴棍样的结构就是输精管了。切断后，再将切口缝合。这样手术不会损伤男性性兴奋、勃起和射精的能力，不会影响夫妻感情，是避孕中最保险的。手术后性功能不受任何的影响。[1]
标题：梅加瓦蒂·苏加诺
早期生活
梅加瓦蒂1947年1月23日出生于印度尼西亚中爪哇日惹市（Yogyakarta）。是印度尼西亚独立运动领导人、前总统苏加诺（Sukarno）和其第九任妻子所生，家中为第二个孩子和长女，自小在总统行宫长大。 梅加瓦蒂曾就读于万隆班查查兰大学农业系和印度尼西亚大学（University of Indonesia）攻读心理学，两年后中途辍学。学生时代曾参加民族主义青年进步组织“全国大学生运动协会”。
从政履历
1987年，梅加瓦蒂被选为印尼民主党中雅加达区支部主席，同年当选为国会议员。  梅加瓦蒂·苏加诺1993年和1996年,她两次当选印尼民主党总主席，后因受苏哈托的排斥、打击退出该党。1998年10月，梅加瓦蒂创立印尼民主斗争党并任总主席。1999年6月，她领导的民主斗争党在大选中获胜，同年10月她当选副总统。2001年7月23日，印尼人民协商会议特别会议通过了罢免总统瓦希德的决议，同时任命梅加瓦蒂为印尼第５任总统，总统任期至2004年，梅加瓦蒂成为印尼历史上第一位女总统。
女承父业 告慰亡灵
2001年7月，当梅加瓦蒂宣誓就任为印度尼西亚的第一任女总统时，人们不约而同地想到了她的父亲、印尼首任总统苏加诺。受家庭浓厚的政治气氛的影响，特别是父亲苏加诺的影响，梅加瓦蒂自小就对政治非常感兴趣。苏加诺对这个家中的长女也是宠爱有加，出访时也时常带上梅加瓦蒂。
不幸的是，1965年，17岁的梅加瓦蒂遭遇生活的重大变故。以苏哈托为首的印尼陆军“将领委员会”发动政变，颠覆苏加诺政府，苏加诺下台并遭软禁直至去世。在此后的20年间，梅加瓦蒂被剥夺了从政权利。然而，梅加瓦蒂并没有就此放弃和远离政坛的念头。1987年，梅加瓦蒂当选为民主斗争党国会议员，从而打破了此前苏加诺家族成员不能参加任何政治团体的禁忌。此后，梅加瓦蒂的声望日增，在仕途中不断“攻城略地”，一步步向总统宝座靠拢。经过十多年的努力，梅加瓦蒂最终如愿以偿。在当选为印尼第五任总统的第二天，梅加瓦蒂就拜谒父亲苏加诺的陵墓，告慰父亲的在天之灵。
执政情况
梅加瓦蒂总统执政以来，坚持审慎渐进的改革措施，致力于缓和党派矛盾，平息地方分裂运动和宗教种族冲突，有步骤地推行地方自治，局势逐渐走向稳定。2002年8月，人协年会顺利召开，通过《“四五”宪法》第四个修正案，就总统直选等重大议题达成共识，为2004年大选奠定了重要政治基础。10月12日巴厘岛发生重大爆炸事件，印尼政府采取一系列反恐措施，受到国际社会肯定。12月9日，政府与亚齐独立运动组织就停止敌对行动签署协议，亚齐紧张局势进一步缓和。
婚姻状况
梅加瓦蒂的第一任丈夫为苏林多·苏亚索中尉（Surindo Supjarso），1970年在伊里安加亚（Irian Jaya）的一次空难中丧生；1972年与艾罕默德·哈桑（Hassan Gamal Ahmad Hasan）——一位埃及外交官有过一次短暂的婚姻；1973年与陶菲克·基马斯（Taufik Kiemas）结婚，生有2子1女三个孩子。
对中关系
1991年10月曾随印尼议会代表团访华。2001年10月来华出席上海APEC领导人非正式会议。2002年3月对中国进行国事访问。
标题：金公主
简介
金公主又名金丝瓜、鱼翅瓜。蔓生，果实椭圆形，皮硬而光滑，金黄色，单果重约1千克，肉质爽脆。耐寒，抗病抗湿性较强。
生长习性
1-2月份播种，从播种至初收100-105天。宜搭棚架栽培，亩植1200株左右，主蔓结瓜为主。
栽培要点
一、适种时期 金丝瓜耐寒不耐热，珠江三角洲一带以春种最合适，1-2月份播种，5-6月份收获。粤北地区7-8月份播种，11-12月份收获。
二、播种育苗 先用50-55℃水浸种子约15分钟，然后在清水里浸2-3小时，沥干水后用湿布包着在28-30℃的条件下催芽。当芽长出后便可播种,秋种可大田直播，春种要营养杯保温育苗。
三、苗期管理 出苗前保持28-30℃的温度，出苗后保持20-25℃（夜温15-17℃），要注意通风透光，防止高温徒长和湿度过大。苗出齐后用800-1000倍的敌克松淋苗，一周后再淋一次。出真叶后可结合淋水，加少许尿素，浓度为0.1％。每次喷药防病虫时间可加入0.2-0.3％的磷酸二氢钾和0.1-0.2％的尿素。防病可用托布津加百菌清800-1000倍液，防虫可用敌百虫800-1000倍液。
四、大田移栽 当苗有2-3片真叶时即可移栽。高畦栽培，畦宽2米（包沟），畦的二边开种植沟，亩施入腐熟有机肥1000-2000公斤，复合肥20公斤。双行植，株距约0.6米。带土移栽，淋足定根水。
五、大田管理 移栽缓苗后，可淋水肥，浓度为0.5％复合肥加0.2％尿素，一周后再淋1次。蔓长约1尺时，结合中耕，亩施复合肥10公斤，并插竹竿准备引蔓。生长过程中长出的侧蔓留1-2片叶打顶。第一个瓜及早摘除，单株留2个瓜。当瓜坐稳后，亩施复合肥15-20公斤。注意吊瓜防脱落。瓜膨大期需水较多，遇干旱天要淋水。雨天田间不积水。注意病虫害的防治，尤其是雨天过后一要及时喷药，一般用托布津加百菌清800倍液防病，最好能加入0.2％的磷酸二氢钾。中后期注意防虫，所用药有敌百虫、乐果或兴棉宝等。
标题：肉松色拉卷
制作原料
  [主料] 鸡蛋2只，肉松25克，黄瓜200克，胡萝卜50克，球生菜150克。
[调料] 黄酒2克，盐1克，味椒盐2克，水生粉3克,卡夫酱100克。
制作方法
1．鸡蛋打散，加盐、黄酒调匀，放锅里摊成蛋皮。
2．黄瓜洗净一切二，挖去囊切成长条；球生菜切成丝；胡萝卜去皮切成丝用盐腌软，再用净水冲一下。
3．蛋皮摊平修成长方形，一端放上黄瓜、胡萝卜、球生菜，再裱上卡夫酱，撒上味椒盐，最后放上肉松，卷起，在蛋皮的收口处挤稍许卡夫酱使蛋皮卷粘住，再：阵卷好的肉松色拉卷改刀成段、装盘。
特色点评
脆嫩爽口。肉松色拉卷是一道中西结合、形态美观、味道新颖的凉菜， 在中、高档宴席上颇受欢迎。
要领提示
蛋皮不能摊得焦黄起泡：卷蛋皮卷时必须卷紧。
标题：若存若亡
简介
ruò cún ruò wáng
【解释】有时记在心里，有时则忘记掉。用以形容若有若无，难以捉摸。
【出处】《老子》：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”[1]
【近义词】若有若无、若即若离
【语法】联合式；作谓语、定语、状语；指难以捉摸
原文
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。故建言有之：明道若昧，进道若退，夷道若纇。上德若谷；大白若辱；广德若不足；建德若偷；质真若渝。大方无隅；大器晚成；大音希声；大象无形；道隐无名。夫唯道，善贷且成。选自《老子·道德经·第四十一章》[1]
标题：华封三祝
简述
【注音】： huá fēng sān zhù
【释义】：华：古地名。封：疆界，范围。华封：华州这个地方。华州人对上古贤者唐尧的三个美好祝愿。即：祝寿、祝富、祝多男子，合称三祝。今以“华封三祝”为祝颂之辞。  华封三祝【典出】：《庄子·天地》：“尧观乎华。华封人曰：请祝圣人，使圣人富，使圣人寿，使圣人多男子。”
原文
“尧观乎华，华封人曰：‘嘻，圣人。请祝圣人，使圣人寿。’尧曰：‘辞。’‘使圣人富。’尧曰：‘辞。’‘使圣人多男子。’尧曰：‘辞。’封人曰：‘寿、富、多男子，人之所欲也，女独不欲，何邪？’尧曰：‘多男子则多惧，富则多事，寿则多辱。是三者非所以养德也，故辞。’”
译文
“唐尧在  三多图华州巡游，守卫华州封疆的人对他说：‘咦，这不是圣人吗。请让我为您祝福。啊，请求上天让这位圣人长寿。’唐尧说：‘我请求你不要这样说。’‘那我请求上天让你富有。’唐尧说道：‘我请求你不要这样说。’‘那我请求上天让你子孙繁多。’唐尧再次说道：‘我请求你不要这样说。’守卫封疆的人问他说：‘长寿、富有、子孙繁多，都是人们所希望得到的，您偏偏不希望得到，这是为什么呢？’唐尧回答说：‘子孙繁多就会使人增加畏惧，富有就会使人招惹更多的祸事，长寿就会使人蒙受更多的屈辱，这三件事都不是可以用来滋长德行的，因此我拒绝了你的祝福。’”
当然这是传说中圣人的回答，而在民间这三种祝愿都是最美好的。
郑板桥题画诗：“写来三祝乃三竹，画出华封是两峰”，即寓意“华封三祝”。
影响
清孝贤皇后，富察氏，满洲镶黄旗人，节俭爱夫的名后。生于康熙五十一年二月二十二日，名门官宦之家，世代簪缨之族，娴于礼法明大义，雍正五年选秀为皇四子弘历嫡福晋，同年七月十八日与皇四子弘历完婚。乾隆即位立为中宫皇后。她主管后宫并不挥霍，生性节俭，反对浪费，平时从不佩戴金玉珠翠饰物，帽子上插的通草绒线花也是亲手制作，认为浪费无异于暴殄天物。一次帝阅《清文鉴》得知满洲旧俗用鹿尾绒毛线代替金丝做袖口，帝告后，听者有心，每年用鹿尾绒线借华封三祝故事（华封三祝选自《庄子·天地》尧观乎华。华封人曰：『请祝圣人，使圣人富，使圣人寿，使圣人多男子』，华：地名 封：边疆），制成荷包、布鞋以献帝。祈祷皇家『多福、多寿、多男子』，帝深敬之，常以三多堂布鞋、荷包赏赐皇子、群臣。
乾隆五十年正月初四，乾隆帝举行禅位归正大典，为弘扬尊老敬老，彰显太平盛世，集全国五千多七十多岁以上老者在宁寿宫皇极殿举行『千叟宴』，时值隆冬，天大寒，特御制1550个火锅和五千双三多堂棉鞋分发给老者，至时历史上人数最多，声势最浩大，最喜庆的『千叟宴』便载入史册，从此清孝贤皇后的贤名便天下流传。
因此，人们遂以“华封三祝”为祝颂多富多寿多子孙之辞。亦有据此典故绘成图案的，后成为中国传统吉祥图案之一。通常是以竹或天竹谐“祝”字，配上其它两种吉祥花卉，凑成“三”数来表达“三祝”寓意。或者因“竹”与“祝”谐音。画三棵竹，也可寓意“三祝”。此外，还有一种用佛手、桃和石榴组合的《福寿三多》吉祥纹图，也含“三祝”之颂，以“佛”寓多福，以“桃”寓多寿，以“石榴”寓多子孙，亦称《三多图》，清代时最为盛行。
标题：免淘米
免淘米概述
可以不用淘洗直接蒸煮的大米，目前只有地方标准、企业标准，各种指标参照特等大米制定。
目前超市里虽有很多大米在包装上标明“免淘”或“免洗”的字样，但我国目前并没有真正意义上的免淘或免洗的大米。
免淘米简介
先前的免淘米淘米的目的，大米应该如何淘洗更科学？
在十多年以前，由于制米工艺技术不够发达先进，成品大米里面杂质难以除净，淘米主要是为了去净杂质（看得见的并肩石子和看不见的变质糠粉内的细菌微生物），而今制米工艺中广泛采用先进的粒度选、风选、厚度选、色选等技术，已使看得见的杂质全部清理干净，只剩下看不见的杂质：微生物细菌和虫卵等。所以没有经过灭菌、抗菌处理的大米都应该认真淘洗，不可以马虎，有些人认为，看起来洁净的大米只需用水冲一冲就可以，是没有理论依据的。
现今的大米真正能够确认经过灭菌处理，抗菌保鲜的就没有淘洗的必要。否则都应认真淘洗，卫生食用大米、清净微生物及质变的稻米营养素的直接表现为可以使大米的食味口感更好。
中国的“免淘米”据国家发改委公众营养与发展中心强化米业项目负责人介绍，目前国际上通常的免洗米标准是洁净度应小于100ppm，也就是说，杂质在米中的比例应小于百万分之一。ppm数值越小，洁净度越高。但我国目前的生产工艺还远远达不到上述国际通行的免洗标准，超市中卖的米标注“免淘”或“免洗”完全是企业行为。为此，在食用大米前，还是需要清洗。即使是真正的免淘洗大米，如果有条件，在食用前最好也淘洗一两次，这样利于改善口感，有些人认为对于免洗米使劲地搓洗，会使含有维生素B族等营养的糊粉层大量流失，这是不科学的，免洗米是几乎不含糊粉层的纯胚乳部分，在米粒腹沟、背沟可能残存微量的糊粉层也很快被空气氧化，光线分解掉了，不会再有什么营养可言，只会影响口感。
有关消息，我国不久就会颁布“免淘米”的标准。届时，就能真正实现做饭前不用洗米了。
标题：哈萨克族摔跤
简介
一种力量和技巧的较量，是深受哈萨克族人民喜爱的一种民间体育活动，开展非常广泛。一般在各项娱乐活动中，必有此项目。即使在日常生活中，遇有空闲，也会随时随地进行。所以哈萨克族男性几乎都是摔跤手，少年儿童也常以此为娱乐。
  
哈萨克族人过年喜欢摔跤活动。在进行摔跤时，摔足者的双腿套在各自的一个麻袋里，致使双腿没有“用武之地”，只能用来保持身体的平衡。参加比赛的选手，只能用上肢角逐，这种活动妙趣横生，引人发笑。
摔跤是哈萨克族传统体育活动项目中最普通的一种民间娱乐活动，深得哈萨克人喜爱。每逢有人举行婚礼、割礼、周年祭祀都举行摔跤活动。过去，摔跤多在部落间进行，哪个部落胜了，荣誉就属于哪个部落。得胜者有奖，奖品有驮、马等。据说，哈萨克族历史上的英雄，大多数是摔跤能手。
规则
比赛开始前，为了显示自己有能力、有信心战胜对手，摔跤手总要模仿猛虎捕猎，像公牛一样吼叫，甚至抓起一把土撒开去，闹得摔跤手由部落长老或者德高望重的人驮在马上绕场一周，以示炫耀，摔跤手就得下的马来，跪在地上，虎视眈眈的等对方上场。
哈萨克式摔跤形式很多，有古典式摔跤，自由式摔跤等。最常见的当然是古典式和自由式。古典式摔跤比赛开始时，两人互抓对方的腰带，躬身对顶，尽力拼搏，你推我搡，常常是扭成一团，谁也不让谁。这时候，自然有规则调剂，你可以把手抱起来，也可以扭他的手或脖子，要他仰面倒地，只要把他摔倒就算你胜。这有点像现代古典式摔跤比赛规则，如果是这样，那么还有一种古老摔跤，更富有哈萨克族特色。一对“冤家”比赛时，都把脚套在一个大口袋里，齐腰高，让人把袋口扎紧在腰上，比赛时，把对手弄到就行，三赛二胜为赢。自由式摔跤比赛时，总有一个很有威望的长老当裁判。各队派出运动员参加，年龄小的，先摔，年岁大的、水平高的后上场。两名摔跤手，各有一骑手助威。只要把对手摔倒，让他背着地，你就胜了。“助手”的骑手，并不只是为了当拉拉队，他有他的任务，只要自家队员把对方摔倒，他就会在最短的时间里，冲进场里去，驮起队员，离开赛场。否则，人家爬起来，还会纠缠，那就不算得最后的胜利。这就叫，你不走开，我就跟你没完！所以，摔跤手一般都赤裸着上身，只系着腰带。那是为了摔跤方便。当然，他们头上也扎彩带或戴帽子，那是装点自己的运气。
标题：鱼香茄条
基本信息
【菜名】鱼香茄条  鱼香茄条
【所属菜系】浙江菜
【特点】色泽红艳，鲜辣爽口
做法一
制作材料主料：茄子(紫皮,长)400克[1]
辅料：猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(玉米)45克
调料：色拉油120克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克,酱油10克制作步骤茄子去皮，切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条;
瘦肉切片;
木耳用水发好，一切两半;
洋葱切块;
冬笋切排骨片;
红干椒切筷子头大小的方丁;
锅内放油加热至七成热时，将茄条蘸一薄层淀粉下油中炸呈金黄色捞出，控净油;
另用锅放火上，加底油，随即下葱姜蒜炝锅;
然后放入肉片，炒变白色时;
再放洋葱、木耳、冬笋、红干辣椒煸出香味;
再下入浓鲜鲫鱼汤、精盐、味精、绍酒、酱油凋好口味;
汤沸时用淀粉拢芡，放茄条，颠翻挂匀;
淋明油、麻油即可装盘。
做法二
食材准备主料：白茄子400克
辅料：猪肉200克
咸鱼50克
调料：酱油、蒜、蚝油、白糖、植物油。制作方法1、茄子不去皮，和肉卷同样的切成长短大小一样的长条。梅香咸鱼撕成小块。
2、锅烧热，下油后，先煸炒茄子，炒软后盛起。
3、下蒜蓉炒香，先炒咸鱼，要炒出香味。
4、倒入事先煸炒过的茄子，不断翻炒。
5、倒入肉卷段后，放调料：蚝油、酱油、糖。不断翻炒至均匀出味即可。
做法三
食材准备长茄子300克，鸡蛋3个，优质淀粉100克，葱、姜、蒜末共50克，绍酒1汤匙，糖1汤匙，泡辣椒50克，豆瓣酱1汤匙，酱油1茶匙，醋1汤匙，盐、鸡粉适量。制作方法1、将茄子去皮，去两头，切成2厘米宽、5厘米长的条；鸡蛋与干淀粉调成糊；泡辣椒剁成茸。2、炒锅上火，将油烧至五成热，将茄条逐一裹上蛋糊后，投入锅内炸至定型，边炸边捞，炸完为止。重新将锅内油烧至七成热，将茄条放入锅内再炸一次，待茄条皮酥呈金黄色时，捞出滤干油待用。3、锅内放油，放泡辣椒茸，炒香至油呈红色，投入葱、姜、蒜末炒香，勾入少许水，加鸡粉、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味，用水淀粉勾芡后起锅，将汁淋在茄条上即可。
温馨提示
1、茄子喜油，煸炒时可酌情多放少许油。
2、喜辣的朋友可在下蒜蓉一步同时放入辣椒。
3、用瘦肉和鸡肉代替肉卷的，要事先用盐、油、淀粉腌入味后小炒盛起备用，在5步中放入

个人简介
1948年出生，男，毕业于安徽大学体育系，安徽大学副教授。  
工作经历
1965年参加工作，1974年到安徽大学工作。曾担任田径、体操、武术、游泳以及球类等项目的教学工作；并且担任过田径、篮球及排球等教练工作
所获奖项
所带的运动队曾多次获得优异成绩，有些项目曾打破校级及省级记录。
标题：草球
侗族民间体育活动
  侗族民间体育活动之一——草球
每年的农历正月初一至十五，身着民族盛装的侗族男女青年，总是在鼓楼里、草坪上或田野里玩草球，并通过草球相互表达爱慕之情。
草球用稻草扎成，直径10厘米左右。玩草球时，人数不限，先公推一聪明能干、美丽出众的姑娘将草球抛起，接着大伙一涌而上，你争我抢，抢得草球者有权将其抛给心目中的任何一个异性。如抛球者不是接球者的意中人，出于礼貌应先接住再通过同伴将球掷给抛来者。如抛球者是几个人的意中人，那么其余几个同性者可以进行阻拦，抛球者则采用快速奔跑、转换方向等动作来摆脱阻拦，将草球抛给意中人。如按球者认为抛球者是自己意中人，也可主动配合共同摆脱阻拦的人，整个活动热烈而紧张，大家都讲究文明礼貌，从不发生非礼之事。
包装带
定义  草球草球是以聚丙烯为主要原料，加入多种助剂，拉制成带，编织成网，网孔成正六边形，每三根相交叠压，紧密相连，拉力均匀向六个方向分散，这种结构有利于垂直重载荷的分散，网与网用连网绳连接，成为一个整体，根据各煤矿采煤工艺的不同，可分为分层开采和总采等。矿用塑料护顶网耐酸碱腐蚀，不易老化，使用寿命长，避免了用铁丝网容易生锈的缺点。草球的特性1、抗拉力强：既有钢带般的抗拉力，又有能抗冲击的延展性，更能确保运输安全；　
2、延伸率小：伸长率仅是聚丙烯（PP）带的六分之一，能长时间保持拉紧力；
3、耐温性强：熔点为260度，120度以下使用不变形；
4、柔韧性好：无钢皮带的锋利边缘，操作安全，既不伤手也不损坏被捆物体；
5、美观不生锈：无钢皮带生锈污染被捆物体之患，色彩光亮可鉴。
标题：阔什塔格乡
基本情况
该乡分为16个行政村，有1所中学、13所小学、19个乡直单位，12136人口，347名职工，学生人数为1988人，体育人口为8235人，占全乡总人口的67.86%。
周边乡镇
克里阳乡、科克铁热克乡、桑株乡、木吉乡、乔达乡
基础建设
加强场地设施建设 在乡文化体育中心修建了能容纳3000人的灯光球场，650米的围栏赛马场，一个标准的排球场，一套秋千场。乡里安排各村、各学校都修建了标准的篮、排球场、摔跤坑、秋千架、乒乓球赛、拔河场地、象棋活动室。修建上述设施需要的材料，如：水泥、砂石子、劳力等均有农牧民、职工、学阔什塔格乡地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。生依靠自己的力量解决，在保持保量的前提下修建了各种体育设施。目前，该乡16村都拥有篮、排球场、摔跤沙坑、秋千架、活动室，14所中、小学拥有16个篮、排球场、两个田径场，基本能够满足体育教学。该乡共有31个篮球场、28个排球场，其中有6个标准的水泥篮、排球场。从而为广大群众开展群体活动创造条件。
人口数据
（第五次人口普查数据）
总人口：13180人
男：6764 人
女：6416人
家庭户户数：3287人
家庭户总人口：13169 人
家庭户男： 6756人
家庭户女： 6413人
0-14岁(总)： 4408人
0-14岁男： 2214人
0-14岁女： 2194人
15-64岁(总)： 7999人
15-64岁男：4090人
15-64岁女：3909人
65岁及以上(总)： 773人
65岁及以上男 ：460人
65岁及以上女： 313人
户口本地住在本地：13174人
下辖村
苏盖特力克村
阔什塔格村
博斯坦村
阿孜干阿勒迪村
加依纳古特村
苏勒尕孜村
其格力克村
博木尕村
吐格曼博依村
铁热克阿勒迪村
克什拉克村
吾勒巴格村
喀热墩格村
克依克其村
喀热苏村
带尔亚博依村
乡属机关村
国营良种场村
学校
皮山县阔什塔格乡中心小学克依克其小学
皮山县阔什塔格乡中心小学博木尕小学
皮山县阔什塔格乡中心小学吾勒巴格小学
皮山县阔什塔格乡中心小学斯木斯拉小学
皮山县阔什塔格乡中心小学苏勒尕孜小学
皮山县阔什塔格乡中心小学阿热甫小学
皮山县阔什塔格乡第一中学
政府、社会、人文
1、宣传、投资 1989年，县委成立了皮山县争创体育先进县领导小组。狠抓对体育工作的宣传，各村、各学校均征订一份体育杂志，同时充分发挥乡广播站、工、青、妇、民兵组织和文体站的作用，组织240人次，广泛宣传《全民健身计划纲要》。乡党委、人民政府为各村、各学校均修建了比较完整的、标准的篮、排球场地，秋千、摔跤场，拔河场地和乒乓球室、象棋室，并根据各村、各学校的特点，成立了各类体育代表队3至5个。各村拿出10亩地的收入作为活动经费，解决群体活动经费。 1993年至今，全乡体育设施建设投资24.75万元，人均达24.40元其中乡直单位职工和个体户捐资7000多元，体育设施建设投资全乡每人每月达 0.425元。
2、机构、制度 成立了由一名副乡长等7人组成的乡体育工作领导小组、由9人组成的学校体育领导小组和由13人组成的农牧民体协等三个体育组织机构。成立了一个文化体育中心，49个村级体育工作指导小组成员达188人。建立健全了场地设施管理制度、体育工作年度检查评比制度、《学校体育锻炼标准》达标制度、组织参加县以上体育比赛制度等各项规章制度。
3、群体活动 1989-1993年各村、各学校共举办运动会和单项比赛420次、年均105次。各村、各学校每年举办各类比赛3次以上。中学达标率达84%，小学达标率达78%。乡村和各学校都组织田径、篮、排球、摔跤、打秋千、赛马、拔河、乒乓球、自行车等代表队，不断扩大了群体骨干队伍。目前，该乡在九个项目上有 96个代表队，男、女运动员1086人，他们始终在农闲时期、节假日进行锻炼和各项比赛活动。基层体育工作领导小组负责组织各代表队，对有一定运动水平的教练人员进行承包，从而使群体活动形成了制度化和经常化。
4、各类比赛形成制度化 每年二月份举办农牧民传统运动会，"三·八"举办文化体育活动，五月份举办农牧民、职工篮球、排球、拔河、秋千、摔跤比赛，六月份举办青少年运动会，十月举办庆国庆文体活动，十一月举办庆丰比赛已形成制度。
标题：豆汁粥
豆汁粥简介
色白如玉，入口滑爽，喝完不粘碗，营养丰富，常与细馓子配套同食。蒲松龄曾经尝过。
蒲松龄所记述的炊煮小米白粥，佐以菜蔬的早餐饮食，也正是山东大部分地区的日常饮食习俗。山东民间早晨多喜食粥，粥的品种甚多，有小米粥、大米粥、小米绿豆粥、江米粥、豆汁粥、红豆粥、荷叶粥等等。
山东小吃
工艺：熬煮汆炖烩焖法
豆汁粥的制作材料：
小米350克，黄豆150克。
豆汁粥的特色：
色白如玉，入口滑爽。
教您豆汁粥怎么做，如何做豆汁粥
1.将黄豆泡好，加水磨成豆浆，用纱布过滤去渣。小米泡过，磨成糊，也用纱布过滤去渣。
2.锅内加水2500克烧沸，加入豆浆再沸时，撇去浮沫，倒入小米糊烧沸，撇去浮沫，继续煮5分钟以上。也可在做粥时加少许好大米同煮，每500克黄豆及小米可加50克大米。喝粥时，在碗里撒一层五香黄豆佐食更好。
豆汁粥的制作要领：
加入小米糊后要用手勺朝一个方向搅匀，边倒入边搅动。
标题：蚌埠电视台
蚌埠电视台简介
蚌埠市地处京沪铁路、淮南铁路与淮河交汇处 , 是皖北地区的交通枢纽和商业重镇。总人口330 万 , 市区人口近 80 万。　蚌埠电视台建成卫星电视地面接收站20座，可以转播中央电视台两套节目。在小南山顶建成中蚌埠电视台位置本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。型钢管电视塔1座，海拔107米，可以安装2套米波和1套分米波电视发射天线和3套微波天线，覆盖范围蚌埠周围的部分县、市地区。
蚌埠电视台一台四讯道的电视转播车，可以对大型活动作现场转播和录制节目。
蚌埠微波中继站建成NEC－500A 型双回路电视大微波1套，可以传输2路电视信号和3路广播信号，并可向安徽电视台回传1路电视信号， 为蚌埠电视台提供了可靠的电视信号源。
20频道，发射功率10kw，可以覆盖蚌埠周围的部分县、市地区。
39频道，功率3Kw，覆盖蚌埠周围的部分县、市地区。
目前，蚌埠电视台新闻每天四档，自办栏目发展到10多个：《纪实》、《视点》、《健康直播室》、《蚌埠新闻联播》、《午间新闻》、《淮河晚报》、《南山晨讯》、《经济生活》、《荧屏指南》、《荧屏导视》、《综艺快递》、《关注》、《健康零距离》、《有事我帮您》、《消费向导》等，正丰富着珠城人的文化生活，为蚌埠市的经济发展和社会进步，营造了和谐的舆论氛围。
蚌埠电视台的新闻、专题立足本市，不仅是党和政府的喉舌，也将蚌埠的发展、人民的生活真实生动地搬上荧屏，节目多次被省台、中央台采用，为宣传蚌埠，提高珠城知名度作出了贡献。
历史
从1986年到2001年，蚌埠电视台每年举办一次春节联欢晚会，为珠城的春节又添一景。
蚌埠电视台从1982年开始拍摄第一部电视剧《喜炮迎春》后，近20年来，独立拍摄和与其它单位联合拍摄的电视剧有50多部（集）。电视剧《小镇往事》获1987年华东六省一市优秀电视剧“银燕奖”，“梦中的云”获安徽省优秀单本剧“灰喜鹊奖”；1998年与广东电视台合拍的10集电视剧《玩灯人》，第一次将被周总理誉为“东方芭蕾”的花鼓灯艺术搬上荧屏，由于思想性、艺术性俱佳，被授予安徽省“五个一工程奖”。
至此，蚌埠电视台每天除转播中央台两套、省卫视一套节目外，还用20频道、39频道播出自办节目两套。
蚌埠广播电视台着力构建皖北地区强势媒体，2010年广播与电视实现两台合并后，广播电视的资源得到有效整合和利用，广播电视队伍也得到不断地壮大和充实，目前，广播自办新闻频率、经济生活频率和交通文艺频率三套节目，每天累计播音时间约55小时；电视自办新闻综合频道、生活频道和公共频道三套节目，全天累计播出时间达48小时。在牢牢把握正确导向的前提下，积极实施"精品工程"和"品牌战略"，精心打造优秀节目品牌、频率频道品牌，《蚌埠新闻联播》、《淮河晚报》、《政风行风热线》、《热点访谈》、《的士你好》、《红绿灯方向盘》、《有事我帮您》等栏目深受百姓喜爱，为蚌埠市的经济发展和社会进步，营造了和谐的舆论氛围。
设备
蚌埠电视台现在拥有1kw 发射机 4 台，10kw发射机两台，摄像机四十多部，；编辑线19条，非线性编辑系统二十多套。
目蚌埠电视台的非线性网络编辑系统，由2台服务器、一个1.5TB容错硬盘阵列、十三台有卡编辑工作站、十台无卡编辑工作站、2台FC和2台以太交换机组成。
标题：焖茄子条
基本信息
  焖茄条食物图片【菜谱名称】 焖茄子条
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 酥嫩软香，易于消化。
制作原料
茄子2个，大蒜3头，表柿子椒1个，洋葱头1个，奶酪50克、番茄酱50克、花生油75克、香菜末，胡椒粉少许。
制作过程
1.将茄子洗净、去皮、切条，用冷水浸泡、捞出，沥干，大蒜去皮捣泥，青柿子椒切片，葱头去皮，切块。 2.煎锅倒入花生油，烧六成熟，放入茄子条油煎，待煎至两面金黄时，改用小火、放入青椒片，葱头块和蒜泥、倒入番茄酱炒匀、再放入胡椒粉、奶酪、加盖煨20分钟，待茄条熟软，出锅入盘，撒少许香菜末即成。
标题：斯比克斯鹦鹉
外形特征
斯比克斯鹦鹉身长56cm，翼展64cm，体重295 -400g，寿命28年。体羽大部份为暗蓝色，前胸和腹部带点亮绿的色调，背部和尾巴上方为深蓝色，眼睛附近的裸皮和脸颊为暗灰色，耳羽和前额附近的羽毛为浅蓝灰色，尾巴和翅膀内侧的羽毛为暗灰色，鸟喙为黑色，虹膜为黄色。[1]
  斯比克斯鹦鹉(图2)  斯比克斯鹦鹉(3)
生活习性
斯比克斯鹦鹉主要以特定树木的种子为食，也吃些水果和其他植物的种子当作副食，在野外是很吵杂的鸟。[1]
分布范围
  斯比克斯鹦鹉分布图　　分布于南美洲，包括哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、巴拉圭、巴西、智利、阿根
廷、乌拉圭以及马尔维纳斯群岛（也称福克兰群岛）。[2]
繁殖方式
斯比克斯鹦鹉通常一次会产下2到3枚卵，孵化期间约26天，羽毛长成约2个月，在雏鸟离巢后亲鸟仍然会喂养3个月。[1]
保护级别
  斯比克斯鹦鹉(图7)　　列入《世界自然保护联盟》（IUCN）国际鸟类红皮书，2009年名录 ver 3.1——极危（CR）。[3]
列入《华盛顿公约》CITES 附录Ⅰ
{ 图片：概述图[4]、（图2、3、4、7）[5]、图5[6]、分布图[7] }

珍鹦轶闻
  斯比克斯鹦鹉(图4)　　世界上有四种蓝色的金刚鹦鹉，全都产于巴西。除了三种大型的蓝色金刚鹦鹉以外（蓝金刚鹦鹉家族Anodorhynchus），世界上另外一种罕见的蓝色金刚鹦鹉——斯比克斯鹦鹉和其表亲一样，也差点步上灭绝。公元1819年，一位自然历史学家受雇于德国国王前去巴西收集样本，一位名叫做Johan Baptist Ritter von Spix的博士，射杀了一只蓝色长尾巴的中大型鹦鹉，他是当时第一个收集此种鸟类标本的人，斯比克斯鹦鹉的名称也就因此而来。
由于伐木、密集的放火开垦农地以便畜牧、建筑水坝淹没了斯比克斯鹦鹉的栖地、引进非洲杀人蜂养殖而螫死正在筑巢的鸟、以及不断的盗猎以供应私人收藏者、这些都使得斯比克斯鹦鹉的数量急遽减少。到了1986年的时候，世界上居然只剩下3只野外的斯比克斯鹦鹉（一对繁殖对鸟和一只孤鸟）。到了1987年的5月，野外只剩下那对斯比克斯鹦鹉对鸟，另外那只孤鸟已经被盗猎者抓走了。同年12月，盗猎者居然又从对鸟中抓走其中一只，已至于全世界野外只剩下一只公鸟。此时巴西政府和一些国际保护组织（例如CITES和TRAFFIC），正在着手想把野外的斯比克斯鹦鹉都捉回来加以人工豢养然后野放延续其种族，但是经过大家的决定，认为此只公鸟已经具有躲避天敌和觅食的求生能力，因此尽管知道放任它在野外一定会被掠食者或是盗猎者捕杀，但是大家还是决定不将它捉回来参与斯比克斯鹦鹉人工繁殖保护的计划。
  斯比克斯鹦鹉(图5)　　此后相关人员决定帮它寻找雌的斯比克斯鹦鹉配对，希望它们在野外最后的种族能够延续下去，在筛检相关条件后，只有一只雌斯比克斯鹦鹉符合所有的条件，由于这只母鸟是在1987年最后一只在野外被抓来的，所以被认为很有可能就是野外公鸟的前任伴侣，据盗猎者说这只母鸟是在筑巢的时候被猎捕的。后来相关人员就将这只名叫娜塔莎的母鸟野放至野外公鸟最后被看见的活动区域，这只母鸟适应良好，能够辨认天敌，也懂得挑选适当的食物，和公鸟的互动也相当好，让参与此计划的相关人员都觉得很高兴，认为这只母鸟的确是最佳选择。也很希望它们能够顺利繁殖。
但是悲剧发生了，1995年在母鸟被野放的两各月后，正当大家都很高兴这一对世界上仅存的野外斯比克斯鹦鹉有希望繁殖的时候，母鸟和一条输电线碰撞身亡了。这时候保护人士已经决定不能在让仅存的母斯比克斯鹦鹉被野放去冒险。因此野外那只公鸟又得孤零零的生活了。可是这只可怜的公斯比克斯鹦鹉仍旧不死心的寻找着母鸟，后来它竟然找了一只野生的雌紫蓝金刚鹦鹉当伴侣，然后在1996到1997这对奇特不寻常的爱侣终于筑巢下蛋，产下三枚卵，但其中只有一枚有授精。到了1999年，终于顺利孵化了两只幼雏。同年一位鸟类收藏家同意提供5只年轻的鸟（  斯比克斯鹦鹉(图6)3母2公）野放到野外，希望未来有一天能够和野外的斯比克斯鹦鹉交配继续延续它们在野外的种族，同时也希望野外的那只公鸟能够当作这些年轻鸟儿的老师，教导它们在野外生活的技巧。
上天似乎对斯比克斯鹦鹉相当残酷，在2000年10月，悲剧又再度发生也震惊了全世界，野外最后存活的那只公鸟失踪了，不知被盗猎者抓去或是被掠食者捕杀，从此在也没有人看过它的踪迹！斯比克斯鹦鹉已经在野外绝迹，人为的豢养约有60只，各方也在为其种族的延续努力，可惜的是这60只大部分都是兄弟姊妹，基因库仍然急需扩充，否则还是会因为近亲问题产生病变而造成灭绝。因此此种鸟儿的前途仍然堪虑。[1]
标题：纳尔曼
简介
“纳尔曼”休闲服饰始创于2001年，是东莞市森域服饰有限公司旗下的重点品牌。
经过几年的运作，“纳尔曼”积累了相当丰富的市场推广经验，其风格日臻成熟，品牌形象也渐入人心。2004年春季，“纳尔曼”作出重大调整，全面转型，从以前的批发模式向专卖模式转型，风格从以前的正统休闲走向时尚休闲。通过引入时装的设计理念，在传统休闲装中加入时尚化元素，在产品的组合、款式、色彩等各方面进行整合，打造“纳尔曼”新一代休闲服饰新形象。
“纳尔曼”拥有一支专业的服装设计队伍。他们在总体上保持与香港、日本、南韩的流行趋势相一致，还融入了本土特有的时尚元素，在沿续以往简洁大方、线条流畅、色彩明快的风格的同时，更以青春、亮丽、时尚的风格紧贴时尚前沿。
理念
“纳尔曼”秉承“道法自然、恒变出新”的品版哲学；以“自觉觉人、自度度人”为品牌经营准则；以“集聚智慧、不懈追求、不断超越、创造利润”为品牌经营理念；以“诚信实现双赢”为品牌经营原则，在市场上深受消费者的喜爱，同时也得到广大经销商的首肯。为此2004年5月被“中国国际保护消费者权益促进会”和“中国管理科学研究院名牌与市场战略专家委员会”联合授予“中国名优产品”称号。
先进的营销模式、独具匠心的设计开发、完善的服务体系、强势的品牌推广方略，为加盟商提供全方位的服务与支援。我们以高涨的热情和广大经销商、消费者一道分享“纳尔曼”带来的无穷乐趣。
标题：干煸豇豆
基本信息
【菜谱名称】 干煸豇豆
  干煸豇豆【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 色泽翠绿,鲜咸爽口.入锅炸制，不宜太久、太干，以皱皮为度。
制作原料
嫩豇豆400克，碎米芽菜半包（40克），绍酒1汤匙，酱油2汤匙，盐、味精、香油适量。
制作过程
1、将豇豆洗净，切成3厘米左右的段待用。 2、炒锅洗净置旺火上，放油烧至七成热，下豇豆，炸至皱皮时捞出，沥干油份待用。 3、锅中适量留油，倒入酱油加色，放入豇豆煸炒至干香，放盐、芽菜炒出香味，再放绍酒、香油、味精炒匀即可。
标题：酱豆腐
菜肴
  原料配方 豆腐200克 芝麻2克 葱20克 酱油20克 蒜5克 白糖5克 味精5克 芝麻油10克 酱牛肉汤10克 辣椒丝少许
制作方法 1.把豆腐控干水后，切成3～4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块。
2.葱切成丝，蒜剁碎。
3.在平底锅上抹上油，把平腐块煎成黄色。
4.在小锅里倒进肉汤、酱油和白糖，边烧边放进煎好的豆腐块。
5.烧到汤快没有的时候，放进葱、蒜、味精，在微火上熬到没有汤为止。取出装到盆里。
6.吃时撒上芝麻和辣椒丝。
豆腐乳
北方部分地区对豆腐乳的别称也叫“酱豆腐”或者“酱豆腐乳”。例如北京，天津地区就有这种叫法。
另外也称“红方”。阜新等地区有这个叫法。
“青方”是臭豆腐乳，是当年慈禧太后赐名。
标题：糖醋藕块
基本信息
  
【菜谱名称】 糖醋藕块
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 味道鲜美,酸甜适口.
制作原料
嫩藕500克，酱油1汤匙，醋3汤匙，糖3汤匙，盐、味精各适量，水淀粉1茶匙，干淀粉2茶匙，干面粉50克，葱末、姜末各适量。
制作过程
1、将藕去节、削皮洗净，切成菱形条块，用少许盐略腌，沥干水分；把干淀粉、面粉、盐和水调成糊待用。 2、炒锅置旺火上，倒入足量油烧热，先将藕块挂糊，再诸块放到锅中炸，要不断翻动藕块，炸成金黄色时捞出，沥干油待用。 3、炒锅中留少许底油，烧至温热时，下葱末、姜末，马上烹入醋，加入酱油、糖、味精和清汤4汤匙，烧开后撇去浮沫，用水淀粉勾芡，再把炸好的藕块下锅，翻炒均匀后出锅即可。
标题：竹里馆
作品原文
  《竹里馆》诗配画[1]竹里馆⑴
【唐】王维
独坐幽篁里⑵，弹琴复长啸⑶。
深林人不知⑷，明月来相照⑸。[2]

注释译文
作品注释⑴此诗选自《王右丞集笺注》为《辋川集》二十首中的第十七首。竹里馆：辋川别墅胜景之一，房屋周围有竹林，故名。 　
⑵幽篁（huáng）：幽深的竹林。
⑶啸（xiào）：嘬口发出长而清脆的声音。
⑷深林：指“幽篁”。
⑸相照：与“独坐”相应，意思是说，左右无人相伴，唯有明月似解人意，偏来相照。[3-4]作品译文独自坐在幽深的竹林里，一边弹琴一边吹口哨。
深林中没有人与我作伴，只有天上的明月来相照。[5]

作品鉴赏
文学赏析这是一首写隐者的闲适生活情趣的诗，描绘了诗人月下独坐、弹琴长啸的悠闲生活。这首小诗总共四句。拆开来看，既无动人的景语，也无动人的情语；既找不到哪个字是诗眼，也很难说哪一句是警策。且诗的用字造语、写景（幽篁、深林、明月），写人（独坐、弹琴、长啸）都极平淡无奇。然而它的妙处也就在于以自然平淡的笔调，描绘出清新诱人的月夜幽林的意境，夜静人寂融情景为一体，蕴含着一种特殊的美的艺术魅力，使其成为千古佳品。以弹琴长啸，反衬月夜竹林的幽静，以明月的光影，反衬深林的昏暗，表面看来平平淡淡，似乎信手拈来，随意写去其实却是匠心独运，妙手回天的大手笔。　
这首诗表现了一种清静安详的境界。前两句写诗人独自一人坐在幽深茂密的竹林之中，一边弹着琴弦，一边又发出长长的啸声。其实，不论“弹琴”还是“长啸”，都体现出诗人高雅闲淡、超拔脱俗的气质，而这却是不容易引起别人共鸣的。所以后两句说：“深林人不知，明月来相照。”意思是说，自己僻居深林之中，也并不为此感到孤独，因为那一轮皎洁的月亮还在时时照耀自己。这里使用了拟人化的手法，把倾洒着银辉的一轮明月当成心心相印的知己朋友，显示出诗人新颖而独到的想象力。全诗的格调幽静闲远，仿佛诗人的心境与自然的景致全部融为一体了。　
诗中写到景物，只用六个字组成三个词，就是：“幽篁”、“深林”、“明月”。对普照大地的月亮，用一个“明”字来形容其皎洁，并无新意巧思可言，是人人惯用的陈词。至于第一句的“篁”与第三句的“林”，其实是一回事，是重复写诗人置身其间的竹林，而在竹林前加“幽”、“深”两字，不过说明其既非庾信《小园赋》所说的“三竿两竿之竹”，也非柳宗元《青水驿丛竹》诗所说的“檐下疏篁十二茎”，而是一片既幽且深的茂密的竹林。这里，象是随意写出了眼前景物，没有费什么气力去刻画和涂饰。　
诗中写人物活动，也只用六个字组成三个词，就是：“独坐、弹琴、长啸”。对人物，既没有描绘其弹奏舒啸之状，也没有表达其喜怒哀乐之情；对琴音与啸声，更没有花任何笔墨写出其音调与声情。　表面看来，四句诗的用字造语都是平平无奇的。但四句诗合起来，却妙谛自成，境界自出，蕴含着一种特殊的艺术魅力。作为王维《辋川集》中的一首名作，它的妙处在于其所显示的是那样一个令人自然而然为之吸引的意境。它不以字句取胜，而从整体见美。它的美在神不在貌，领略和欣赏它的美，也应当遗貌取神，而其神是包孕在意境之中的。就意境而言，它不仅如施补华所说，给人以“清幽绝俗”（《岘佣说诗》）的感受，而且使人感到，这一月夜幽林之景是如此空明澄净，在其间弹琴长啸之人是如此安闲自得，尘虑皆空，外景与内情是抿合无间、融为一体的。而在语言上则从自然中见至味、从平淡中见高韵。它的以自然、平淡为特征的风格美又与它的意境美起了相辅相成的作用。　
可以想见，诗人是在意兴清幽、心灵澄净的状态下与竹林、明月本身所具有的清幽澄净的属性悠然相会，而命笔成篇的。诗的意境的形成，全赖人物心性和所写景物的内在素质相一致，而不必借助于外在的色相。因此，诗人在我与物会、情与景合之际，就可以如司空图《诗品·自然篇》中所说，“俯拾即是，不取诸邻，俱道适往，著手成春”，进入“薄言情悟，悠悠天钧”的艺术天地。当然，这里说“俯拾即是”，并不是说诗人在取材上就一无选择，信手拈来；这里说“著手成春”，也不是说诗人在握管时就一无安排，信笔所之。诗中描写周围景色，选择了竹林与明月，是取其与所要显示的那一清幽澄净的环境原本一致；诗中抒写自我情怀，选择了弹琴与长啸，则取其与所要表现的那一清幽澄净的心境互为表里。这既是即景即事，而其所以写此景，写此事，自有其酝酿成熟的诗思。更从全诗的组合看，诗人在写月夜幽林的同时，又写了弹琴、长啸，则是以声响托出静境。至于诗的末句写到月来照，不仅与上句的“人不知”有对照之妙，也起了点破暗夜的作用。这些音响与寂静以及光影明暗的衬映，在安排上既是妙手天成，又是有匠心运用其间的。[6]​名家评论《唐贤三昧集笺注》（王士祯选，吴煊、胡昉辑注）评此诗云：“幽迥之思，使人神气爽然。”[4]​

作者简介
王维
  王维像[7]
（701－761），唐代诗人。字摩诘。原籍祁（今属山西），迁至蒲州（今山西永济），遂为河东人。公元721年（开元九年）中进士第一，累官至给事中。安史乱军陷长安时曾受职，乱平后，降为太子中允。后官至尚书右丞，故亦称王右丞。晚年居蓝田辋川，过着亦官亦隐的优游生活。诗与孟浩然齐名，并称“王孟”。前期写过一些以边塞题材的诗篇，但其作品最主要的则为山水诗，通过田园山水的描绘，宣扬隐士生活和佛教禅理。晚年无心仕途，专诚奉佛，故后世人称其为“诗佛”。兼通音乐，工书画。存诗约四百首，有《王右丞集》。
王维的代表作《使至塞上》、《山居秋暝[míng]》、《渭[wèi]川田家》、《九月九日忆山东兄弟》、《送元二使安西》。[8]
（概述图片来源[6]）
标题：糖醋姜片
美食原料
洋姜300克，精盐2克，味精1.5克，酱油3克、醋10克，白糖15克，香油5克。
美食做法
将洋姜去皮洗净，切成薄片，放开水中焯至断生捞出，再放凉开水中投凉，捞出控净水放盆内，加入精盐、酱油、醋、白糖、味精、香油拌匀，腌渍入味，食时盛入盘中即可。