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标题：上海申隆生态园
介绍
  上海申龙生态园坐落于奉贤区钱桥镇、青村镇、奉城镇的交界处，占地面积11780.5亩，涉及三个镇。与规划中的上海市黄金海岸碧海金沙相邻。
票价
1）成人：40/元
2）儿童（一米以下）：20/元
3）社会团体：30元/人
4）持证人（老人证、退休证、残疾证、现役军人证）：30元/人
景点
经济果林－－位于森林大道的左侧。这里除开春第一果的草莓园外，还有葡萄园、桃园、苹果园
、桔园、梨园、枣园等。观赏之余还可进入果园采摘时令鲜果。上海申隆生态园景观(11张)
“农家乐”文化一条街－－占地20多亩。为生态园二期工程，2007年正式开放。其中水上餐厅的大厅内摆放60张古色古香的八仙桌，另有包房可供家庭、团体欢聚。水上餐厅旁边有烧烤厅，可让游客享受烧烤的野趣；还有可接待百人以上的会议厅。烧烤厅旁是农副产品商场及茶室。
鸟语岛（百鸟园、游乐场）－－百鸟园是申隆生态园的一大特色，它占地36亩，放养87种国内外珍稀鸟禽，大多是国家二级保护动物。有会唱歌的鹩哥及善仿人语的八哥；园中最多的是云南的绿孔雀，属我国一级保护动物。在水禽馆里，有高贵美丽的黑、白天鹅，成双成对的五彩鸳鸯，号称“捕鱼能手”的鸬鹚等。最令人喜欢的还是鸟艺杂技表演，30多个精彩节目令人目不暇接。此外，游乐场内还有竹筏漂流、海盗船、滚珠滑梯、勇敢者之路、蹦蹦床、环岛自行车、休闲游船、浅水摸鱼等休闲项目。
教育培训中心－－中心占地25亩，配有多个大小教室、多功能厅、篮球场、军训场地、学农基地。生活区设有了供五百人就餐的餐厅、医务室、商店和浴室。  上海申隆生态园一角教育培训中心已接待了大批的学生来此参加军训、学农劳动和社会实践活动。
接待中心－－生态园内的主体建筑，由接待中心客房部公寓楼和三幢由长廊相连的蓝色别墅。天鹅湖后蒙古包形的餐厅引人注目，可供百人就餐。大草坪上的广场鸽是生态园的又一道亮丽的风景。
申隆湖垂钓区－－生态园河流纵横，有个占地700亩的甄隆湖。湖中九个人工小岛绿茵铺地，垂柳摇曳，凉亭临湖，岛与岛之间有石拱桥相连，形成“湖托岛，桥浮岛，人游岛，湖、岛、桥、人共成画”的奇妙景观。
银杏大道－－2006年，生态园以每棵三万元从广西购来100株百年银杏树。走在银杏大道上，只见合抱粗的银杏树分立两侧，高大挺拔，犹如仪仗队在欢迎嘉宾的到来。
八仙种树乌龟岛－－银杏大道北侧的乌龟形的人工岛上，八仙飘然下凡。植树造林，功在当代，利在千秋，人人有责，“申隆”作为民营企业积极投资造林，这种多元化投资造林的模式正如八仙过海各显神通一样，为上海市的植树造林、建设生态化城市探索新路。
门票价格：68元/人
环境
进入申隆生态园犹如徜徉大自然，一个个葱绿的小岛好似镶嵌在大地上的绿色翡翠，拱桥、流水、小岛、绿湖，白色路面蜿蜒曲折，绿色岛屿坡回路转，好一个碧水环绕的由诸多小岛组成的近自然状态的森林公园。绿树掩映，林木叠翠；蓝天碧水，绿地青山......　　银杏大道上，百年银杏苍劲挺拔，古色古香，两旁的紫薇，千姿百态，阿娜多姿，煞是好看――踏上笔直的银杏大道，宛如走进了时光隧道，使有遥想那令人神往的原始森林，神秘莫测的气息浮现在眼前。　　银杏大道的左侧是一个乌龟岛，岛上有座八仙种树的石山，石山上的乌龟造型隐约可见，八位仙人栩栩如生，寓意着在中华大地上植树造林如八仙过海，各显神通。多元化投资，植树造林，改善生态环境，使人健康长寿。　　银杏大道的右侧是一个80亩的人工湖，绿树环抱的孤岛，静卧在水的中央，规划将在上面建一幢欧式小别墅，游泳池。　　进入生态园接待中心，映入眼帘的是那浅蓝色的别墅、长廊；倒映在天鹅湖里的原木露天平台；全封闭的办公大楼；风格独特的餐饮楼；小巧玲珑的苏式公园；还有露天泳池、假山瀑布．．．．．．。这一切的一切，为办公、休闲度假提供了优美的环境，一流的设施。
规划中的会议中心，宛如一位凌波仙子，俏然屹立于碧波之上，有7个大小会议室，中心会场，贵宾休息室等设施。
交通指南
地 址：奉贤区青村镇朱蒋村
交通指南：轨道交通一号线－－锦江乐园站下，乘南梅线（锦江乐园地铁站－－南桥）或轨道交通一号线－－莘庄站下，乘莘南线（莘庄地铁南广场－－南桥）到奉贤区南桥镇后转乘南星线（南桥－－星火农场）在周陆村车站下车，在同一车站换乘青村一线到申隆生态园站下车。
自驾指南：外环高架－－莘庄立交－－S4沪金高速公路－－G1501上海绕城高速公路到浦卫公路出口下－－浦星公路－－南奉公路－－沿钱公路－－森林大道－－中心路－－申隆生态园。
标题：博兴农民暴动
基本简介
【博兴农民暴动】1932年7月下旬，中共山东省委军委书记张鸿礼召集博兴县委研究暴动问题。县委成员提出不同意见，但张鸿礼坚持己见，县委不得不制定暴动计划。为应付暴动后可能出现的意外局面，决定成立中共博兴后备县委，王博昌任书记。8月4日晚，由高渡村30多名党员和群众组成暴动队伍，收缴了第六区联庄会的武装。与此同时，马千里带领兴福联庄会两个班的士兵，也顺利收缴了联庄会的全部枪支。起义军人与暴动队伍汇合一起，组成了“鲁东工农革命军第一支队”。暴动队伍发展到700人，300多只枪，活动范围东到广饶边境，南至临淄边境。但在韩复榘派陈德馨旅前来镇压下，暴动惨遭失败。
历史经过
1932年2月，博兴县第一个农村党支部—中共高渡村支部诞生。3月，中共博兴县县委正式成立，党员发展到50多人。至6月底，党支部（或小组）发展到了27个，党员发展到了210人，分布在30多个村庄。7月中旬，中共山东省委派军委书记张鸿礼到博兴县发动农民武装暴动。8月3日，中共博兴县委在汾王村（今属博兴县兴福镇）召开扩大会议，专门研究暴动问题，宣布暴动计划，成立后备县委。8月4日晚，首先切断电话线；夜10时许，县委书记张仿率30名党员、群众，从高家渡村出发，猛攻龙河镇，占领六区（今属博兴县吕艺镇）联庄会，30余名联庄会士兵投降。同时，县委军事部长马千里率40多人收缴四区（今兴福镇）联庄会和民团24分队武器。5日晚，两支队伍在刘家圈（今博兴县店子镇大刘村）会合，成立鲁东革命军第一支队，300余人。6日拂晓，暴动队伍至三区屯田村（今博兴县吕艺镇屯田村），斗地主恶霸11户，烧地契，分粮食；傍晚，至董官庄、利城（今属博兴县店子镇），队伍扩大到700多人。7日，在博（兴）、临（淄）、广（饶）边境活动。8日，暴动队伍袭击国民党汽车两辆，缴获部分枪弹和钱物。博兴“八四”暴动坚持了23天后，因韩复榘派驻周村的国民党军队千余人前来镇压，暴动失败。 共产党员李天佑、郑立坦、刘孝利、戴书元、张秀生和革命群众张寿桐等先后惨遭杀害。[1]
基本评价﻿
博兴农民武装暴动是武平省委为推行王明"左"倾路线、贯彻"北方会议"批评"北方落后论"的精神而发动起来的。暴动失败了,武平省委把失败的原因归结为领导人犯了"立三路线"、"机会主义"、"逃跑"、"丝毫没有执行党的路线的决心,而且是有意消灭游击战争与阻止游击战争的发展"的错误,这是对博兴暴动的歪曲诬蔑之辞。[2]﻿
标题：尼泊金复合酯
简介
尼泊金酯及其钠盐系列产品有：尼泊金甲酯、尼泊金乙酯、尼泊金丙酯、尼泊金丁酯及尼泊金甲酯钠、尼泊金乙酯钠、尼泊金丙酯钠、尼泊金丁酯钠。他们均有良好的防腐效果。
尼泊金酯及其钠盐类产品具有良好的防止发酵、抑制细菌增殖和杀菌能力。
由于尼泊金甲、乙、丙、丁酯类都较难溶于水，所以通常是将它们先溶于氢氧化钠、乙酸、乙醇中，然后使用。无锡江大百泰科技有限公司经过多年科技攻关，现已解决了尼泊金酯不易水溶和难以分散问题，成功开发出了尼泊金甲、乙、丙、丁酯钠盐。为更好发挥防腐作用，最好是将两种或两种以上的该钠盐类复配或混合使用。
尼泊金酯复配的必要性和优势
通常来讲，某一种防腐剂只是对某一特定菌落才有杀灭或是抑制效果的，所以，出于下列考虑，有必要进行配方中的防腐剂复配研究。
1、拓宽抗菌谱：某种防腐剂对一些微生物效果好而对另一些微生物效果差，而另一种防腐剂刚好相反。两者合用，就能达到广谱抗菌的防治目的。
2、提高药效：两种杀菌作用机制不同的防腐剂共用，其效果往往不是简单的叠加作用，而是相乘作用，通常在降低使用量的情况下，仍保持足够的杀菌效力。
3、抗二次污染：有些防腐剂对霉腐微生物的杀灭效果较好，但残效期有限，而另一类防腐剂的杀灭效果不大，但抑制作用显著，两者混用，既能保证贮存和货架质量，又可防止使用过程中的重复污染。
4、提高安全性：单一使用防腐剂，有时要达到防腐效果，用量需超过规定的允许量，若多种防腐剂在允许量下的混配，既能达到防治目的，又可保证产品的安全性。
5、预防抗药性的产生：如果某种微生物对一种防腐剂容易产生抗药性的话，它对两种以上的防腐剂都同时产生抗药性的机会自然就困难得多。
产品特点
适用PH宽：　PH在3-8均有很好的防腐效果，添加量少，抑菌效果好，对人体的毒性影响大幅度降低；
抑菌范围广：对霉菌、酵母、革兰氏菌等抑止效果好；
应用性能好：已经解决了水溶性和分散性问题 。
尼泊金复合酯钠与山梨酸（钾）、苯甲酸（钠）相比主要体现以下9个显著优势：
1.抑菌效果好使用时起到防腐效果最佳而使用量最小。在同样的抑菌效果条件下，使用量为苯甲酸钠1/10、山梨酸钾的1/3—1/6。
2.抑菌范围广对细菌、酵母菌、革兰氏菌和霉菌等均有很好的抑制作用。
3.产品毒副作用小，安全性高其使用安全性远高于苯甲酸钠和山梨酸钾。对人体的毒性影响大幅度降低；过量摄入苯甲酸钠，将会影响肝脏酶对脂肪酶的作用，其次苯甲酸钠中过量的钠对人体血压、心脏、肾功能也会产生影响，特别是对新增、肝、肾功能弱的人群而言，苯甲酸钠不适合摄入；同时国外报道苯甲酸钠有叠加中毒的现象
4.适用的PH值范围广苯甲酸钠在PH值大于5.0、山梨酸钾在PH值大于5.5时抑菌效果很弱，而尼泊金系列防腐剂在PH值4-8范围内均有很好的抑菌效果。
5.使用成本低尼泊金系列食品防腐剂使用成本低，为山梨酸钾的1/3。
6.使用方便尼泊金水溶性系列食品防腐剂极易溶于水，优于苯甲酸钠和山梨酸钾，利于在生产中的应用。苯甲酸钠
7.杜绝食品防腐剂的超标尼泊金系列食品防腐剂的实际使用量远低于国家规定的最大使用量，从根本上杜绝目前人们普遍关注的食品防腐剂超标问题。
8.专业化、便利化、提高产品品位食品防腐剂产品的专业化，应用技术的简单化，生产使用的便利化。
﻿9.食品防腐技术与国际接轨﻿尼泊金酯是国外防腐剂中使用最为频繁的一种，它解决了使用其他防腐剂会遇到抑菌效果和防腐剂添加量难以同时达标的问题。提高产品在消费者心目中的档次的同时降低产品成本。
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使用说明
使用剂量在国外使用较为广泛，其中德国最大允许加入2g/kg，英国尼泊金酯使用范围和用量与苯甲酸相同， 在我国根据GB2760规定允许使用量为： 酱油 0.02%--0.03% 酱菜 0.025%--0.15% 酱 0.03%--0.05% 食醋 0.012% 低度酒 0.02% 啤酒 0.007% 饮料 0.015% 肉制品 0.05-0.2% 乳品 0.015%豆制品0.015% 肉制品 0.05%--0.2% 鱼类半制品 0.03%--0.1% 糕点、馅料 0.02-0.05% 水果蔬菜 0.035% 。[1]注意事项1、本品非杀菌剂，不能代替食品加工过程中的杀菌、灭菌工艺。 2、在杀菌工艺后加入，以防止酯酶分解尼泊金酯，降低防腐效果。 3、为防止加入时局部过浓析出尼泊金酯，将其配成水溶液，在搅拌条件下加入。在介质温度高时加入为好，配成的水溶液在当天用完。 4、几种酯复配使用协同抑菌效果更好，因为没有一种防腐剂可同时有效地抑制存在于食品中的所有微生物。 5、如加量大时有涩味，可采用风味增效剂、甘草提取物等进行矫味。
标题：周博贤
人物经历
  
周博贤从小就在家庭安排下学习钢琴，16岁开始创作音乐，于长沙湾天主教英文中学预科毕业后，凭高考成绩3A1B入读香港大学法律系 （LL.B，P.C.LL） ，取得律师牌照后萌起转投音乐界的念头，1995年远赴多伦多约克大学（York University）音乐系 （BFA，summa cum laude）攻读三年，1997年暑假回港，经朋友介绍下签约音乐版权公司华纳，古巨基的流行榜冠军歌《来年来日》便是他第一首作品。翌年毕业回港，没有顺利当上音乐人，反而到天水围的香港潮阳小学成为代课老课，负责音乐、中文和常识三科。代课一年后，转工到华纳音乐版权公司，负责歌曲版权买卖的法律工作。2002年尾当周博贤任职于大国文化营运总监时，在香港大学一个歌唱比赛中，担任评判时发掘了谢安琪，邀请她到公司试音，惟其公司大国文化认为谢安琪不太切合公司路线作罢。2003年，他辞去职位，自资与谢安琪、夏森美开办独立音乐品牌Ban Ban Music。由于公司初期没有收入，周博贤只能当回事务律师，而谢安琪就做兼职钢琴老师，夏森美从事广告制作。2005年谢安琪出道，周博贤亦开始活跃于香港乐坛，2006年辞去事务律师，全职投入音乐事业，曾先后6次为谢安琪担任唱片监制，并担任演唱会音乐总监。其作品题材经常讽刺时弊和讲述弱势社群，例如：纤体、菲佣、娱乐新闻、亡命小巴、茶餐厅。而他的独立音乐品牌Ban Ban Music，亦开始代理香港独立歌手的经理人工作，其属下歌手有：谢安琪、李嘉强、J.O.Y.和英师傅等。而Ban Ban Music经理人工作，则主要由夏森美负责。另外，他还在港台论政节目《头条新闻》主持专栏“博咀博舌”。
作品列表
作曲作品列表古巨基 来年来日 （1998）
泳儿 小蛮腰 （2008）
洪卓立 三脚猫 （2008） 陈友 （2008） 很想和你在一起 （2008）
容祖儿 一个人砌图 （2001）
梁雨恩 最佳配乐 （2007）
陈冠希 绯闻 （2001）
傅颖 今日: 晴 （2007）
杨千嬅 良性反应 （2000）
蔡卓妍 二缺一 （国语版：二缺一） （2009） 生还者（2009）
twins素颜（2012）
胡杏儿 《同情分》（2009）
邓丽欣 不爱不爱理 （2007）
谢安琪 姿色份子 （2005） 丧婆 （2005） 塑胶玫瑰 （2005） 悟入歧途 （2005） 我爱茶餐厅 （2006） 菲情歌 （2006） 跟我走 （2006） 臭男人 （2006） 亡命之途 （2006） 愁人节 （2006） 后窗知己 （2006） 3/8 （2007） 十字架 （国语版：那碗粥） （2008） 隐私线 （2008） 入型入格 （2008） 乌托邦 （2008） 字里行奸 （2009） 直角等于三角形 （2009） 方玲霞 （2009） 脆弱（2010，编曲）填词作品列表李嘉强 想起苍井空 （2007） 助纣为虐 （2008）
泳儿 小蛮腰 （2008） 生理时钟 （2008）
洪卓立 三脚猫 （2008） 爱在通胀蔓延时 （2008） 陈友 （2008） 很想和你在一起 （2008） 阿曼的球场 （2008）
容祖儿 蒸馏 （2006）
陈奕迅 粤语残片 （2006）
傅颖 今日: 晴 （2007）
蔡卓妍 二缺一 （2009）
谢安琪 姿色份子 （2005） 丧婆 （2005） 开卷快乐 （2005） 悟入歧途 （2005） 臭男人 （2006） 跟我走 （2006） 菲情歌 （2006） 愁人节 （2006） 亡命之途 （2006） 我爱茶餐厅 （2006） 第一天 （2007） 后窗知己 （2006） 十字架 （2008） 隐私线 （2008） 如花 （2008） 17度 （2008） 入型入格 （2008） 乌托邦 （2008） 十优生 （2008） 呐喊 （2009） 字里行奸 （2009） 祝英台 （2009） 直角等于三角形 （2009） 红衣天使 （2009） 方玲霞 （2009） 活着（2009）
张敬轩 石径  怎么可（2010）
李克勤 罪人（2010）
梁咏琪  女儿雄 （2010）
twins 素颜（2012）
标题：六味壮骨颗粒
规格
每袋装20克
用法用量
口服，日服20克，一日3次。
注意事项
1.忌食生冷、油腻食物。
2.孕妇慎用。
3.感冒时不宜服用。
4.高血压、心脏病、、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
6.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.该药品性状发生改变时禁止使用。
8.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
功能主治
养肝补肾，强筋壮骨。用于骨质疏松证属肝肾不足者，症见腰脊酸痛，足膝酸软，乏力。
禁忌
糖尿病患者禁服。
标题：菲斯·多默格
介绍
姓名：菲斯·多默格Faith Domergue  菲斯·多默格 Faith Domergue
星座: 双子座
职业: 演员
出生日期：1924年6月16日
出生地：美国路易斯安那州新奥尔良
逝世于1999年4月4日 (美国加州)[1]
生平
1946年以《年轻的寡妇》步入影坛，50年代中期一度息影，60年代重返影坛，主要在欧洲扮演配角。
代表作：《危险之地》、《桃色响尾蛇》、《深海怪物》、《时光流逝》、《惊雷滚滚》等。 [2]
电影作品
七尸冢(1974)
桃色响尾蛇(1969)
California(1963)
大淘金(1959)
Escort West(1958)
枪战英豪(1957)
佩里·梅森(1957)
Timeslip(1956)
斩首眼镜蛇(1955)
飞碟征空(1955)
海底来物(1955)
银河决斗(1952)
施尼茨剧院(1951)
危险之处(1950)
深仇大恨(1950)
妙龄寡妇(1946)
夜的布鲁斯(1941)
标题：谢松君
谢松君简介
讲师介绍：
十五年在国营企业、外资和民营企业销售、策划、管理与培训工作。3年时间历任多家企业经营战略与管理咨询顾问。2002年至今与友合作，开设了两家广告公司和行销机构，并与华红兵营销研究院的中国第一实战大师，新一代策划掌门人，中国营销金鼎奖获得者，中国唯一持有策划金钥匙的国家级专家深度合作，共同分享中国第一理论库的“中国式营销”在国内的研究和传播。同时与中国品牌管理研究中心王汉武主席共同研究与推广中国品牌事业的升级。
中国式教练的的研发人与创始人之一，国内第一部引进西方舶来品---企业教练和TCT模式，并通过国学知识为基础指导，提炼中国企业家近六年实践之智慧，逐步形成的创世力著。中国式教练将成为企业教练和私人教练的理论指导体系，为更多的企业和个人带来工作和生活的快乐的指导。
社会职务：
美国咨询系统TDC行动          中国区代表人
南开大学滨海开发研究院      培训中心顾问
中华企业教练学院                 执行院长
TT中国品牌管理研究中心         副主席
中华企业管理教育学院           副院长
北京华红兵营销研究院           执行院长
中华培训天下网                   顾问/导师
解放军执行力研究中心           研究员
东莞名家具国际设计研发院    专家委员
主讲课程：
快乐执行力（执行力--向解放军学习）
战略决定执行
禅定一生（禅修）
有形人生与无形一生
教练学与心理学在中国的结合与运用
教练应用技术与沟通艺术
快速销售与知名度拉升
快速营销与品牌的运用
如何建设有效科学的营销架构
快速打造核心团队
毫不犹豫策划一生
中国式营销/TDC模式
服务客户：
北京道博集团/香港金得集团/深圳亿盟集团
韩国三星电子/福建天泰药业/广东王老吉
重庆新庆地产/东莞现代经典/东莞未来世界
香港金马凯旋集团/广东雪赖特股份公司
河南仲记餐饮/绿十字工程/贵阳新堡生态
著作：
《战略决定执行》、《快乐执行力》、《中国式教练》、《禅修与心学》、《中国式营销》
中国式教练原理
社会财富的百分之七十五来源于人，而另百分之二十五的财富是源于设备和技术。中国式教练在常规管理的基础上，即将对事件结果管理的关注，提高到人执行事件结果的原因。即是说人是决定事件成败的主要因素，他的理论来源自每一个人都拥有自己知道的和不知道的东西，同时在环境中也有别人知道的和不知道的东西；那么别人知道的，自己也知道的东西，称之为公开的信息，而自己知道的，别人不知道的称之为隐私的东西；自己不知道而别人知道的东西，是自己的盲点；自己不知道，别人也不知道的东西，是可以挖掘的潜能部份。
中国式教练的从属关系
第一层面：精神——即您所想追求的层面
第二层面：身份——即您所确认自己的层面
第三层面：信念、价值观、规条——即您的理想、您的理解和您处事原则
第四层面：能力——即您为此付诸实施的条件是否具备
第五层面：行为——即您为此产生的行动是否具有生产力
第六层面：环境——即您为此所产生的行为对环境构成的影响，或环境对您的支持
中国式教练的理论基础
一个国家由技术、方法，规则和文化组成；一个企业同样也由体制，技术、方法和文化组成；他们所有面对的对象都是市场，即自己拥有的可以产生的结果，其性价比有多少。这里面我们始终相信是人作为其决定因素，从老子，孔子，墨子都提出人的重要性；而中国式教练从儒、道、佛中结合人当下的社会环境所演绎的现代企业理论，主要体现在传统管理和人的兼容并蓄上；三点说明此：一点为道（规则），二点为技术、方法，三点为原因（因果）。
中国式教练的推行模式
三点一线：中间是B（现状），右边是目标（C），左边是推动力（A），实现每天、每周、每旬、每月、每季、半年、全年的目标，执行力是重要因素，执行力的重要因素来源于自己学习的知识、技术、方法等；当这些东西出现瓶颈的时候，需要一种推动力来拉升目标的实现，这就是中国式教练的执行力系统和引发里系统。那么企业或者个人完成了自己成长所必须的支持系统，而要上一个更高的台阶，则停下来回顾、思考，让思想上一个台阶的时候，那时是经历到经验到智慧生成的阶段，即智慧产生吸引形成规则、价值，最终所产生的核能。
中国式教练素质能力
中医的素质能力：望，闻，问，切
中国式教练的素质能力：望，听，问，感，区，应
中国式教练人员素养
手把青秧插满田，低头便见水中天；
身心清净方为道，退步原来是向前。
中国式教练成果体现
1、提高管理效益
2、提升业绩
3、提高利润
中国式教练的十大企业教练原则
1、任何事情捷克更完善，就算已经很好；
2、越多选择，越大成功；
3、很多时候是客户拥有答案，教练只是帮人拨开迷雾；
4、大部份客户在远低于能力上限运作；
5、肯定有更简易的方法；
6、如果现在的方法行不通，就用另一个方法去尝试；
7、假如一个人可以做的，任何人都可以学到；
8、价值观由客户定义，并非教练来决定；
9、每一个人都希望演好自己的角色；
10、没有失败，只有回馈
中国式教练警示
1、教练讲的太多；
2、教练喜欢插入个人意见；
3、教练在发问时令客户有被追逼的感觉；
4、夸大教练的效果；
5、教练不可教练者；
6、相同方法，不同客户；
7、承担客户责任；
8、线性思维；
9、盲目接受客户目标；
10、对客户期望过低。
中国式教练使命
为提升企业素质和拉动企业经济健康进步而不息努力！
标题：火力发电厂与变电站设计放火规范
基本信息
  作者：中华人民共和国公安部　主编
ISBN：10位[8005882505] 13位[91 58005882501]
出版社：
出版日期：2007-2-1
定价：￥25.00 元
内容提要
为确保火力发电厂和变电站的消防安全，预防火灾或减少火灾危害，保障人身和财产安全，特制定《火力发电厂与变电站设计防火规范》。编号为GB 50229－2006，自2007年4月1日起实施。其中78条为强制性条文，必须严格执行。原《火力发电厂与变电站设计防火规范》 GB 50229－96同时废止。
本次修订的主要内容如下：
1．调整了规范的适用范围，增加了术语一章，协调了本规范与其他相关国家标准和有关行业标准的关系。
2．对建（构）筑物的火灾危险性及其耐火等级、主厂房内重点部位的防火措施、运煤系统建筑构件的防火性能、脱硫系统的消防措施、建筑物的安全疏散、管道和 电缆穿越防火墙的防火要求、煤粉仓的爆炸内压、消防电缆和动力电缆的选型和敷设，各类建筑灭火、探测报警、防排烟、疏散指示标志和应急照明系统的选型、技 术参数和选用范围等内容进行了修订完善。
3.增加了燃机电厂一章。
4.对变电站建筑物的种类作了调整与补充，增加了地下变电站、无人值守变电站的防火要求和建筑物内消防水量及火灾自动报警系统的设置要求。
本规范适用于下列新建、改建和扩建的电厂和变电站：
1. 3～600MW级机组的燃煤火力发电厂（以下简称“燃煤电厂”）；
2. 燃气轮机标准额定出力25～250MW级的简单循环或燃气－蒸汽联合循环电厂（以下简称“燃机电厂）；
3. 电压为35～500kV、单台变压器容量为5000kV?A及以上的变电站。
600MW级机组以上的燃煤电厂、燃气轮机标准额定出力25MW级以下及250MW级以上的燃机电厂、500kV以上变电站可参照使用。
目录
1　总则
2　术语
3　燃煤电厂建（构）筑物的火灾危险性分类、耐火等级及防火分区
4　燃煤电厂厂区总平面布置
5　燃煤电厂建（构）筑物的安全疏散和建筑构造
5.1 主厂房的安全疏散
5.2 其他建（构）筑物的安全疏散
5.3 建筑构造
6　燃煤电厂工艺系统
6.1 运煤系统
6.2 锅炉煤粉系统
6.3 点火及助燃油系统
6.4 汽轮发电机
6.5 辅助设备
6.6 变压器及其他带油电气设备
6.7 电缆及电缆敷设
7　燃煤电厂消防给水、灭火设施及火灾自动报警
7.1 一般规定
7.2 室外消防给水
7.3 室内消火栓与室内消防给水量
7.4 室内消防给水管道、消火栓和消防水箱
7.5 水喷雾与自动喷水灭火系统
7.6 消防水泵房与消防水池
7.7 消防排水
7.8 泡沫灭火系统
7.9 气体灭火系统
7.10 灭火器
7.11 消防车
7.12 火灾自动报警与消防设备控制
8 燃煤电厂采暖、通风和空气调节
8.1 采暖
8.2 空气调节
8.3 电气设备间通风
8.4 油系统通风
8.5 运煤系统通风除尘
8.6 其他建筑通风
9 燃煤电厂消防供电及照明
9.1 消防供电
9.2 照明
10 燃机电厂
10.1 建（构）筑物的火灾危险性分类及其耐火等级
10.2 厂区总平面布置
10.3 主厂房的安全疏散
10.4 燃料系统
10.5 燃气轮机的防火要求
10.6 消防给水、固定灭火设施及火灾自动报警
10.7 其他
11 变电站
11.1 建（构）筑物火灾危险性分类、耐火等级、防火间距及消防道路
11.2 变压器及其他带油电气设备
11.3 电缆及电缆敷设
……
本规范用词说明
附：条文说明
标题：贝蒂·菲尔德
个人简介
  贝蒂.菲尔德Betty Field
出生
8 February 1913
Boston, Massachusetts, USA
去世
13 September 1973
Hyannis, Massachusetts, USA. (cerebral hemorrhage)
婚姻
Raymond Olivare (1968 - 13 September 1973) (her death)
Edward Lukas (1957 - ?) (divorced)
Elmer Rice (1942 - 1956) three children
人物生平
生于波士顿，成长于纽约市皇后区。曾进入美国戏剧艺术学院学习。1933年登台表演，次年进入百老汇。1939年舞台剧《啊，生活！》搬上银幕，她扮演原来的角色而走上银幕。次年以《人兽关头》获全美电影评议会最佳演技奖。40年代，她来往于好莱坞和百老汇之间，以扮演神经质的角色见长。1945年演出《南方人》之后一度退出影坛，10年后再度复出，至1968年断续在几部影片中出演角色。1973年9月死于脑溢血。其它主要影片有《绿野恩仇记》、《伟大而没有荣誉》、《金石盟》、《灵与肉》、《伟大的盖茨比》、《冷暖人间》、《青楼艳妓》、《七妇人》等。
个人作品
1 Coogan's Bluff 独行铁金刚 【1968年】
独行铁金刚(台)/独行侠勇闯三关(港)
2 7 Women 七个女人 【1966年】
3 Birdman of Alcatraz 阿尔卡特兹的养鸟人 【1962年】
阿尔卡特兹的养鸟人(中)/终身犯(台)/天牢长恨(港)
4 BUtterfield 8 青楼艳妓 【1960年】
青楼艳妓(台)/应召女郎(港)/巴特菲尔德第八(其他)
5 Peyton Place 冷暖人间 【1957年】
冷暖人间(台)/冷暖人间(港)
6 Bus Stop 巴士站 【1956年】
巴士站(台)
7 Picnic 野宴 【1955年】
野餐(中)/野宴(台)/狂恋(港)
8 The Great Gatsby 繁华梦 【1949年】
繁华梦(台)/血泪情丝(港)/大亨小传(其他)
9 The Southerner 南方人 【1945年】
大地之光(中)/南方人(其他)
10 Tomorrow, the World! 【1944年】
11 Flesh and Fantasy 灵与肉 【1943年】
灵与肉(台)
12 Are Husbands Necessary? 少年夫妻的烦恼 【1942年】
少年夫妻的烦恼(台)
13 Kings Row 【1942年】
14 Victory 【1940年】
15 Of Mice and Men 人鼠之间 【1939年】
人鼠之间(台)/人与鼠(其他)
[1-2]
标题：拉雷恩·黛
概述
生于犹他州罗斯福。在长滩剧团开始其舞台生涯，1937年在影片《在斯特拉，达拉斯》中初登银幕。1939年与米高梅影片公司签订拍片合约，并相继主演了《怪病人》、《侠医回乡》等影片。在四五十年代，她继续在许多影片中扮演不同的角色。1947年，她与棒球经理利奥．德鲁齐结婚，并逐渐淡出影坛。
任务档案
出生：  13 October 1917 Roosevelt, Utah, USA
原名：Laraine Johnson
身高：5' 5" (1.65 m)
婚姻：
Michael Grilikhes (1960 - present) 2 daughters
Leo Durocher (1947 - 1960) (divorced) 1 child
Ray Hendricks (1942 - 1947)
星星位置：
6676 Hollywood Blvd
作品年表
1 The High and the Mighty 情天未了缘 【1954年】
情天未了缘(中)/情天未了缘(台)
2 My Dear Secretary 【1948年】
3 Tycoon 【1947年】
4 Unholy Partners 双雄斗智 【1941年】
双雄斗智(台)
5 Foreign Correspondent 海外特派员 【1940年】
海外特派员(台)
6 I Take This Woman 【1940年】
7 Stella Dallas 史帝拉.达拉斯 【1937年】
史帝拉.达拉斯(其他)Laraine Day作品相关(11张)
[1]
标题：胭脂的下落
基本信息
  作者：崔子恩 著
ISBN：10位[7222249222] 13位[9787222249226]
出版社：云南人民出版社
出版日期：2006-12-1
定价：￥24.00 元
内容提要
这是作者的第9本小说。屈指计算，远远比不上爱侣和性伴的数目，而且永远比不上。真是文学的悲哀呀！如果要寻找平抚悲哀的力量，就需要重新估量文学对性与爱的价值。
天秤一：作者的爱侣中有几个是因为读作者的小说而疯狂地爱上作者，作者的性伴中又有多少是在读过作者的小说之后而渴望作者的身体，作者用送书的方式电倒过几多情懂少年，又有谁是因为仰慕作者的所谓“美文”而美化了作者，主动投怀送抱？
天秤二：作者的读者中，有多少人因此没有去跳楼自杀，有多少人从此告别了寂寞人生？
统计学的成果表明，文学家的情爱性爱机缘有70%与文学有关。靠文学去色诱美丽少年，一方面镜见的是自己的鄙陋、衰朽，另一方面也可以鉴定出自己的情欲比读者更澎湃。
在文学的悲哀背后，掩映着生态的蓬勃。文学，就文学下去罢。
本书是作家崔子恩近年来的一部中短篇小说合集。内容包括《童话是一种乡愁》、《关于初恋》、《男男男女女女》、《胭脂的下落》、《作者爱史大勃》、《公路短片》、《妹妹的头发》等等。
本书是作家崔子恩近年来的一部中短篇小说合集，也是作者的第9本小说。在文学的悲哀背后，掩映着生态的蓬勃。文学，就文学下去罢。
目录
自序
童话是一种乡愁
用目光剌击心灵有13种以上的方式
关于初恋
男男男女女女
老师吃饼薄如纸
胭脂的下落
旧约
小博的丑角登场
哎呀呀，去哺乳
夜景
仓惶逃遁与良机与梦想
舅舅的人间烟火
我爱史大勃
岁月：对酒当歌
花腔女高音
公路短片
妹妹的头发
穿旗袍的妈妈
标题：实用心理学文库
基本信息
  作者：李勇 主编
ISBN：10位[7800793540] 13位[9787800793547]
出版社：中国人口出版社
出版日期：1997-7-1
定价：￥128.00 元
内容提要
《实用心理学文库：两性心理》：男性、女性，说不完的故事，有铁与血的戏，有花与泪的曲。男女不同的心理把世界分成两半，悄悄地走进另一半的心里，看风霜刀剑、看春花雪月。本书是一座桥，一个热情的向导。
《实用心理学文库：变态心理》：变态心理是个离奇的迷宫。走进这个迷宫，直到它不再神秘！因为异常或变态心理，随时随地，就出现在我们中间，了解自己，分析心理，界定正常与异常，才能走向心灵健康。
《实用心理学文库：竞争心理》：你同意人生是一个战场吗？竞争早就开始了，从摇篮到墓地。竞争是心理角逐，斗智斗勇。要有求胜的欲望，要有可胜可败的心理素质，要知人心，知我心，知优劣长短，要计胜一筹。本书是你成功的良友。
本套丛书还包括：《实用心理学文库：人格心理》、《实用心理学文库：创造心理》、《实用心理学文库：记忆心理》、《实用心理学文库：青春心理》、《实用心理学文库：儿童心理》、《实用心理学文库：幽默心理》、《实用心理学文库：婚姻心理》、《实用心理学文库：自慰心理》、《实用心理学文库：考试心理》、《实用心理学文库：就业心理》、《实用心理学文库：社交心理》、《实用心理学文库：恋爱心理》。
目录
实用心理学文库：两性心理
第一章 亘古话题：男耶？女耶？
从三个故事说起
是上帝还是人造了亚当和夏娃
有趣的生活方式
太阳和月亮失却了平衡
自测题
第二章 生活趣话：可爱的亚当和夏娃
男人的故事
足球：男人的世界
烟酒：男人一大乐趣
女人：男人的话题
自卑：矮个子男人的天故
赌博：嗜好的心理偏差
脏、懒、馋：男人的“可爱”
幽默：男人的秘密武器
女人的趣话
趣话之一：寻找维纳斯的魅力
趣话之二：我要的是明星
趣话之三：我想要有个家
趣话之四：女强人怎么了？
趣话之五：男子汉是什么
趣话之六：寻找罗曼蒂克的感觉
趣话之七：今年流行啥首饰
自测题
第三章 心理足音：太阳和月亮之歌
太阳之歌：透过开满鲜花的月亮
……
实用心理学文库：变态心理
实用心理学文库：竞争心理
实用心理学文库：人格心理
实用心理学文库：创造心理
实用心理学文库：记忆心理
实用心理学文库：青春心理
实用心理学文库：儿童心理
实用心理学文库：幽默心理
实用心理学文库：婚姻心理
实用心理学文库：自慰心理
实用心理学文库：考试心理
实用心理学文库：就业心理
实用心理学文库：社交心理
实用心理学文库：恋爱心理
标题：莫林·奥沙利文
人物简介
出生于爱尔兰，1930年在马戏表演中被美国导演弗兰克·鲍沙其看中，与其赴美国同福克斯公司签约，出演了多部卖座片，包括著名的“泰山系列”。60年代把重心放在了百老汇的舞台上
相关信息
莫林.奥沙利文Maureen O`Sullivan
出生
17 May 1911
Boyle, County Roscommon, Ireland
去世  23 June 1998
Scottsdale, Arizona, USA. (heart attack)
代表作：大卫·科波菲尔、安娜·卡列尼娜等
原名
Maureen Paula O'Sullivan
身高
5' 3" (1.60 m)
婚姻
James Cushing (22 August 1983 - 23 June 1998) (her death)
John Farrow (12 September 1936 - 28 January 1963) (his death) 7 children
星星位置
1990 at 6541 Hollywood Blvd. (motion pictures)
演出作品
1 Hannah and Her Sisters 汉娜姐妹 【1986】
汉娜姐妹(台)/姊妹情深(港)
2 Peggy Sue Got Married 佩姬苏要出嫁 【1986年】
佩姬苏要出嫁(台)/时光倒流未嫁时(港)/帕姬·苏结婚了(其他)
3 The Crooked Hearts 【1972年】
4 All I Desire 凤还巢 【1953年】
凤还巢(台)/母心(港)
5 Pride and Prejudice 傲慢与偏见 【1940年】
傲慢与偏见(台)/傲慢与偏见(港)
6 A Day at the Races 赌马风波 【1937】
赌马风波(中)/忙碌的一天(台)
7 The Devil-Doll 魔鬼玩偶 【1936年】
魔鬼玩偶(台)
8 Anna Karenina 安娜卡列妮娜 【1935年】
安娜卡列妮娜(台)
9 David Copperfield 大卫·科伯菲尔德 【1935年】
大卫．科伯菲尔德(中)
10 West Point of the Air 【1935年】
11 The Thin Man 瘦子 【1934年】
瘦子(台)/瘦人/要命的瘦子(其他)
12 Tarzan and His Mate 泰山得美 【1934年】
泰山得美(台)
13 The Barretts of Wimpole Street 红楼春怨 【1934年】
红楼春怨(台)
14 Tarzan the Ape Man 人猿泰山 【1932年】
人猿泰山(中)/人猿泰山(台)/野人泰山(其他)
标题：彭尼·辛格尔顿
概述
彭尼·辛格尔顿Penny Singleton
出生
15 September 1908
Philadelphia, Pennsylvania, USA
去世
12 November 2003
Sherman Oaks, California, USA. (complications of a stroke)
1927年在百老汇登台，1930年步入影坛，拍摄一系列B级片后，热衷于工会政治事业，担任了美国杂耍艺人公会主席兼秘书长
代表作：布朗迪、让女人来做等
原名
Mariana Dorothy Agnes Letitia McNulty
婚姻
Robert Sparks (1941 - 22 July 1963) (his death) 1 child
Dr. Lawrence Scogga Singleton (1937 - 1939) (divorced) 1 daughter
作品年表
1、迈克尔·杰克逊30周年庆典Michael Jackson: 30th 导演：布鲁斯·高威尔斯
2、The Funtastic World of Hanna-Barbera (1990) 导演：Mario Kamberg
3、Jetsons: The Movie (1990) 导演：约瑟夫·巴伯拉 William Hanna
4、做秀时间It's Showtime (1976) 导演：Paul M. Heller Alan Myerson
5、华府风云The Best Man (1964) 导演：弗兰克林·斯凡那
6、摩登家族The Jetsons (1962)[TV-Series 1962-1988] 导演：约瑟夫·巴伯拉 Oscar Dufau
7、Blondie's Reward (1948) 导演：Abby Berlin
8、妙龄寡妇Young Widow (1946) 导演：Edwin L. Marin
9、金发美女去上学Blondie Goes to College (1942)导演：Frank R. Strayer
10、Blondie Goes Latin (1941) 导演：Frank R. Strayer Robert Sparks
11、金发女郎Blondie in Society (1941) 导演：Frank R. Strayer
12、Blondie Brings Up Baby (1939) 导演：Frank R. Strayer
13、男孩遇到女孩Boy Meets Girl (1938) 导演：劳埃德·培根
14、Swing Your Lady (1938) 导演：Ray Enright
15、天堂之外Outside of Paradise (1938) 导演：John H. Auer
16、男人是笨蛋Men Are Such Fools (1938) 导演：巴斯比·伯克利
17、迷雾重重After the Thin Man (1936) 导演：W.S. Van DykePenny Singleton作品相关相册(7张)
标题：慢性疲劳综合征与慢性疲劳相关疾病
基本信息
书名:慢性疲劳综合征与慢性疲劳相关疾病
ISBN:750672755
作者:衷敬柏编
出版社:中国医药科技出版社
定价:13
页数:236
出版日期:2003-11-1
版次:
开本:32开
包装:平装
内容简介
执业中医师中西医结合医师临床参考丛书。
疲劳是人们最为普遍的体验，以慢性疲劳为主诉而就诊的患者消耗了大量的医疗资源，引起了各国政府和科学界，尤其是医学界的重视。本书从中西医两个角度探讨了慢性疲劳综合征与慢性疲劳相关疾病的病因病理、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗、预防、康复等，内容科学实用，适用于广大执业中医师、中西医结合医师及患者参考阅读。
图书目录
第一章 慢性疲劳综合征
第二章 纤维肌痛综合征
第三章 多发性硬化
第四章 调节紊乱谱综合征简介
第五章 与调节紊乱谱综合征治疗有关的常用药物
附录一 多发性硬化疲劳问卷
附录二 改良疲劳评定量表
附录三 癌症相关性疲劳的诊断标准
附录四 癌症的一维疲劳测量量表
附录五 健康状况调查问卷(SF-36)
附录六 世界卫生组织关于健康的标准
附录七 焦虑性神经症症状学标准
附录八 CCMD-2-R关于恐怖症的诊断条件
附录九 国内中医、中西医结合治疗CFS文献摘要
附录十 疲劳评定量表
附录十一 疲劳量表-14
标题：第八届全国混凝土结构基本理论及工程应用学术会议论文集
基本信息
作者：中国建筑学会建筑结构分会混凝土结构基本理论及工程应用委员会，中国土木工程学会教育工作委员会，重庆大学土木工程学院 编
ISBN：10位[7562432775] 13位[9797562432776]
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2004-9-1
定价：￥80.00 元
目录
钢管混凝土柱与楼盖结构的节点设计
通过非线性动力分析识别我国抗震框架结构柱梁强度级差措施的有效程度
变幅循环荷载与混凝土动态拉伸特性
GFRP加筋混凝土梁受弯力学性能试验研究
钢-混凝土组合梁在城市桥梁中的应用
混凝土单轴受压随机损伤本构关系
混凝土结构设计的若干问题
混凝土多轴变幅疲劳破坏准则及其在工程设计中的应用
混凝土板在低速撞击作用下的局部响应研究
T形柱-无粘结预应力砼平板抗冲切试验研究
钢板型钢-混凝土组合板正截面承载力计算
混凝土结构的健康监测和寿命评估方法研究
HRB500级钢筋混凝土受弯及受剪构件受力性能的试验研究
纵筋对有腹筋简支深弯梁受力性能的影响
初始多轴静力场条件下混凝土损伤特性研究
非抗震设计的异形柱框架梁柱节点受剪承载力
FRP约束下方形混凝土柱的轴向应力-应变模型
型钢混凝土结构粘结滑移性能试验研究
锈蚀钢筋力学性能试验研究商
光弹性贴片法研究混凝土非标准三点弯曲梁裂缝扩展过程
反复荷载下框架柱塑性铰区箍筋抗剪贡献的试验研究
钢管混凝土柱节点研究现状
钢管混凝土与钢梁斜交节点的有限元分析
无粘结环向预应力对混凝土圆管管壁应力的影响
钢-混凝土组合梁计算中栓钉单元的讨论
钢-混凝土组合结构在华润万象城工程中的应用及施工措施
有端横梁约束的简支组合梁板体系的滑移分析
钢-混凝土混合结构的数学模型及弹塑性分析
离心钢管混凝土弯曲剪应力分析
钢筋混凝土撑板组合梁加固房屋基础的实践
高性能混凝土与钢筋粘结性能的研究
钢筋混凝土结构的损伤非线性分析
钢筋混凝土框架结构非线性随机反应分析
钢筋混凝土短柱间接配筋的试验研究
中、美混凝土结构设计规范安全度设置水平初探
硅酸盐与矿渣混凝土受盐害的力学性能比较研究
疲劳荷载作用下混凝土裂缝稳定扩展过程及裂缝端应变场
圆柱中间层中节点抗震性能试验及设计方法研究
框架角节点承载力相关曲面的拉压杆模型分析
钢筋混凝土框架不完全错开节点拟静力试验研究
HRB400级钢筋框架节点构造的研究
FRP加固RC双向板的试验研究与有限元分析
不等边现浇混凝土空心楼板的试验研究
钢筋混凝土板的疲劳性能研究
PVA纤维混凝土梁的开裂及变形性能试验研究
中兴通讯研发大楼三维有限元优化分析
考虑剪切变形的带刚域杆件的综合有限元法
使用纤维增强聚合物(FRP)加强的钢筋混凝土梁的强度破坏模型
混凝土结构的健康监测和寿命评估方法研究
采用HRB400级钢筋的混凝土简支梁裂缝宽度的试验宽度
某三跨混凝土连续梁桥荷载横向分布的理论计算与实测分析
筒中筒结构预应力宽扁梁张拉测试
非对称加载两跨预应力混凝土框架的试验
商品混凝土早期裂缝原因分析及控制措施
混凝土结构中钢筋保护层厚度的控制
混凝土保护层质量综合分析及应对措施
混凝土框架结构成套加固技术的应用
冷轧带肋钢筋焊接网工程应用的体会
聚丙烯纤维对混凝土性能的改良作用
形状记忆合金在土木工程中的研究进展
钢筋混凝土特种楼梯弹塑性有限元分析
钢筋砼隔层错跨大空间剪力墙高层结构
部分框支异性柱框架结构设计
某底框结构上部墙体轴线偏移事故的鉴定
混凝土结构动力反应与可靠度的密度演化分析
基于纤维铰模型的钢筋混凝土柱滞回性能的模拟分析
“强柱弱梁”设计原则在建筑结构设计中运用
空气冷凝器主支撑结构动力特性分析
多层住宅新型复合结构体系的动力特性分析
基于现行抗震规范的Kanai-Tajimi模型参数研究
长江某穿越工程沉井事故分析与处理
既有房屋加层改造决策评价
纤维混凝土结构相对地磁观测室的研究
混凝土中植筋深度的试验研究
小偏压钢筋混凝土构件对称配筋的优化计算
碳纤维布加固钢筋混凝土受弯构件的强度取值讨论
预应力钢筋混凝土梁的爆破破坏模拟
标题：短信杀手真言咒语
基本信息
  作者：本社 编
ISBN：10位[7900716017] 13位[9787900716019]
出版社：
出版日期：2006-1-1
定价：￥25.00 元
内容提要
现代人最经常的沟通是什么？当然是短信了，相信大家都是写短信比写字多。最流行的手机当然应该配最流行的短信，可是怎么能才能算是幽默呢。正所谓言为心声，幽默诙谐的短信是打动心灵的捷径，多少甜言蜜语都比不上一篇小小的短诗。一句关心的短信，往往带来一段情感，而一段恰好的短信却可能成就一世情缘。看看那些被称为短信杀手的大师级人物都是如何把一段段文字、一条条短言当作“杀人”利器，又是如何用这些犀利的凶器划开封闭的心灵。
编辑推荐
本书收录：3000条心灵咒语、节日祝语、甜言蜜语、搞笑短语。
光盘收录：100个手机免费游戏、200首最新歌曲铃声、500张待机酷图、各种手机软件。
目录
爱情
美丽的牵系
红尘中有你
情话诉衷肠
友情
有你的日子
沧海浮尘中
肝胆两相照
心情
牵挂你的我
关切随心问
亲情
爱不需理由
温情慈母心
亲情永相伴
幽默笑话
整蛊专家
甜言蜜语
舞文弄墨
爱情锦囊
友情信使
生日祝福
大话时事
影画隽语
节日祝语
短信美文
标题：高炉煤气净化与洗气水处理技术
基本信息
  作者：齐振华，周开君 编著，成立良，沙博辉 审校
ISBN：10位[7780010767] 13位[9787780010764]
出版社：中国环境科学出版社
出版日期：1992-6-1
定价：￥2.80 元
内容提要
本书系统论述了冶金企业高炉煤气净化与煤气洗涤水处理技术。既注重基础知识阐述，又联系生产实践，并介绍了国内外冶金企业高炉煤气净化与煤气洗涤水处理的最新技术成就及有关计算及设计资料。
本书可供从事高炉煤气净化、洗涤水处理环保设计、研究及现场管理工程技术人员参考。也可做为管理干部和环保、能源技术人员培训的教学参考书和有关大专院校专业师生的参考书。
目录
第一章 高炉煤气净化技术
第一节 高炉煤气产量计算
第二节 高炉煤气净化
第三节 高炉煤气清洗设备
第四节 高炉煤气干式电除尘器
第五节 高炉煤气布袋除尘
第六节 减少高炉煤气放散的措施
第二章 高炉煤气洗条水的处理技术
第一节 国外高炉煤气洗涤水处理技术
第二节 国内高炉煤气洗涤水处理技术
标题：许市镇
区位概况
该镇位于岳阳市君山区西北部，地处省道1804线及华容县、广兴洲镇通岳阳市区的交汇处，东临长江，南傍洞庭湖，东南与  地理位置广兴洲镇、建新农场相连。海拔高度33米。
截止2003年底，该镇辖26个行政村，3个居委会，总面积96平方公里，总人口3.18万人。
?1999年，镇政府从横山岭老街迁至茅屋岭新街，使茅屋岭成为镇域政治、经济、文化及娱乐中心，一个以新老1804线为连接点，以湘鄂西路和七茅线为主干道的三纵一横城镇布局的框架基本形成。
行政区划
许市镇下辖10个村1个居委会：
凉亭村　高新村　横山岭村　崇庆村　许家牌村
黄金村　柿树岭村　金盆村　铺子嘴村　洪水洪村
茅屋岭居委会
[1]
资源概况
该镇资源丰富，盛产粮、油、瓜果、菜、猪、鱼、禽等农副产品，花岗岩资源蕴藏量巨大，境内有风景秀丽的天井山森林公园，革命烈士瞻仰地周逸群烈士墓地纪念碑，闻名河西的新安觉灵庵、黄金金都十二堡庙，横山岭饮食一条街的特色文化，旅游资源开发前景十分广阔。
基础设施
1993年建镇以后，开始重新规划，把镇区由横山岭移至1804线与到广兴镇的交汇处茅屋岭地段。通过2002年至2005年的努力，截止2005年底，新拓展街道4条，开通湘鄂东路、湘鄂西路、茅南路、茅北路，实施路面硬化6万平方米，其中水泥路面4万平方米，基本实现主要街道配套齐全。有日供水量1000吨的自来水厂。2005年有个体工商户110家，年产值20万元以上的企业5家。产业主要以农产品加工、南杂、百货营销，以及休闲娱乐、餐饮等服务业为主。许市中学、许市中心校建在集镇范围内。
产业经济
该镇盛产粮、棉、油、瓜、果、菜、猪、鱼、禽等农副产品。
截止2005年底，耕地总面积47万亩，其中水田面积35318亩，旱地3527亩，水面1.2万亩，山林总面积9315亩，果木面积5000亩。2003年国内生产总值25157万元,各类税收411万元，镇财政总收入529.8万元，农民人平纯收入2350元。
社会事业
2005年底，该镇成立镇、村治安巡逻队，对机埠、重点工程建设工地、重点地段进行守护。通过这些举措，许市镇实现了连续5年无重大刑事案件、无吸毒人员的“三无”现象，营造了和谐稳定、繁荣发展的喜人局面。[2]
旅游名镇
从省人民政府办公厅获悉，许市镇被授予省特色旅游名镇称号。许市自2011年12月以来就开始着手申报和创建工作，整合镇域旅游资源，完善旅游基础设施，改善旅游生态环境，提升旅游服务水平，打造生态休闲旅游品牌。该镇将以此作为新的起点，进一步发挥旅游产业综合带动作用，促进许市社会经济的发展，全面实现“经济强镇、旅游名镇、文化重镇”的三镇目标
人口数据
2002年底该镇人口数据：（第五次人口普查数据）
总人口
28027
男
14691
女
13336
家庭户户数
7597
家庭户总人口（总）
27594
家庭户男
14403
家庭户女
13191
0-14岁（总）
6881
0-14岁男
3681
0-14岁女
3200
15-64岁（总）
19490
15-64岁男
10227
15-64岁女
9263
65岁及以上（总）
1656
65岁及以上男
783
65岁及以上女
873
户口本地住在本地
27571
[3]
标题：牡丹忧
基本信息
歌曲名称：牡丹忧
歌手名称：张信哲
专辑名称：逃生
发行公司：华研唱片  
歌手介绍
张信哲，台湾男歌手，有“情歌王子”之称。在学校歌唱比赛被发掘，签给滚石唱片的子公司巨石音乐，成功凭第一张专辑《说谎》一炮而红，一年内连续推出三张唱片，服役退伍后演唱《难以抗拒你容颜》依旧畅销。后来沉寂一年推出《心事》专辑，主打歌为李宗盛写的《爱如潮水》，成功将张信哲推上颠峰。
歌手：张 信 哲 专辑：逃生
[ti:牡丹忧]
[ar:张信哲]
[al:逃生]
[by:丁嗅毛♀潴华]
张信哲-牡丹忧
专辑:逃生
娘生儿连心肉
儿行千里母担忧
儿想娘亲难叩首  
娘想儿来泪双流
雪冰封了二月的枝头
团圆声此起彼落
她窝在萧瑟的胡同
缝一件旧棉袄来过冬
她覆满了皱纹的双手
将我肩上积雪拂走
当仰望着模糊的轮廓
是我童年里取暖的火
旧棉袄的陈年斑驳
像妈妈的眉头深锁
风霜的岁月经过
熟悉的背影依旧
旧棉袄被寒风刺破
妈妈还是给我笑容
她说再怎么冷用针线补过的痕迹
暖和
娘生儿连心肉
儿行千里母担忧
儿想娘亲难叩首
娘想儿来泪双流
她浓浓的乡音身世中
经过几番灾难风波
泪总是在我眼前结冻
从容的走过春夏秋冬
旧棉袄的陈年斑驳
像妈妈的眉头深锁
风霜的岁月经过
熟悉的背影依旧
旧棉袄被寒风刺破
妈妈还是给我笑容
她说再怎么冷用针线补过的痕迹
暖和
旧棉袄的陈年斑驳
像妈妈的眉头深锁
风霜的岁月经过
熟悉的背影依旧
旧棉袄被寒风刺破
妈妈还是给我笑容
想念那一声雪在她银色白发上
暖和
想念那一声雪在她银色白发上
飘落
[1-2]
标题：荷矛的战士
基本信息
【名称】荷矛的战士  《荷矛的战士》【类别】雕像、石刻
【作者】波留克列特斯
【原属】希腊
时代背景
在古代雅典城外,有两个著名的运动场地,一个叫阿加德米,一个叫卢基厄模。那两处运动场受到政府的保护,那里常年碧树成荫,绿茵铺地。每当晴朗的日子,青年壮士们就在那里练习赛跑、跳远、掷铁饼,或作其他的体育活动,为每四年一次的泛希腊奥林匹亚竞技会作充分的准备。与此同时,还可以看到三五成群的人也在运动场附近,热烈地讨论着近期雅典上演的戏剧,有的围着一位须发斑白的学者,倾听他讲解复杂的哲学问题。公元前5世纪,雅典城就是古希腊科学与哲学及文化的中心。学术思想与自由讨论的空气相当活跃,许多哲学家和艺术家以及四方游学之士荟萃在这里。运动场阿加德米(Academy)由于经常展开学术活动,渐渐演变成名词学院专称了。我们从这些古代文化生活中发现,古希腊人要以美的体格来培养美的灵魂。雅典的公民,不仅把运动场看作锻炼身体的地方,它还是取得智慧的场所。
希腊艺术
希腊艺术的全盛时期一般可分成两个阶段:第一阶段,自公元前449年至该世纪末,以伯罗奔尼撒战争的结束为标记;第二阶段是从公元前第4世纪至亚历山大大帝去世时止。著名的雕塑家菲底亚斯是这一全盛时期的代表人物。这位雕塑家曾受命为雅典设计建造了一座在希腊艺术史上传为美谈的古代庙宇,即巴底隆神庙。假如我们把巴底隆神庙的雕刻,标志为希腊雕刻的高峰,那么,从与其同时代的另一位大师坡留克来妥斯的《荷矛的战士》这一雕像上,可以看到这一时期在雕塑艺术方面的成就。
文物特色
波留克列特斯是希腊北部昔克翁人,但他一直生活和工作在中部的阿尔哥斯。是属于阿尔哥斯-昔克翁派(即伯罗奔尼撒派)的雕塑家。这一派以青铜为主要雕塑材料,题材也偏重于运动员、竞技士等现实人物。坡留克来妥斯的创作成就集中表现在理论上,他从数的关系上来研究雕像的美,雕塑史上也称他是创造数的比例的雕塑家。他的名著《法规》一书便是证明,此书阐述了他对人体美的比例的见解,并制作了这尊青铜像《荷矛的战士》作为他的理论样板,也称它为法则。
这位荷矛的年轻壮士,身体发育得十分完美,体格强健,肌肉发达。作者的艺术法规确定了其身长与头的比例是7:1。他认为只有这个比例才是最美的数,它符合社会的审美观。雕像的姿势是左手持矛,右腿站立,支撑点落在右腿上;右手下垂,左足则稍微向后弯曲点地,其动势显出一种轻松的气氛。从左右两腿力度的对比来看,它表现了一种和谐的统一。 坡留克来妥斯的比例说,是和当时毕达哥斯学派的美学观相一致的。这一学派认为数的和谐就是支配一切生活现象的客观规律性。古希腊,有人从数的概念创造的黄金律,是研究美的  《荷矛的战士》一种形式。
《荷矛的战士》作为一个美学常数,作为人类视觉语言的一个词汇,反映了古代艺术家认识世界的一个侧面。在斐罗所著的《机械学》一书的第四卷第一章里,也提到过坡留克来妥斯一句名言:艺术作品的成功是要靠许多数的关系,任何一个细节才都具有意义。可见,数的概念也是古代希腊人的美学概念。这尊雕像所制定的比例数,就成了当时赞赏人体美的一种理想的标准了。
《荷矛的战士》原作已不复存在。据考证,古时保存着几个大理石复制品,其中即以在庞贝发现的这一尊为最好,现藏于意大利那不勒斯博物馆。此像高约198厘米,其制作的考证年代约于公元前450-前440年。