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标题：若奥·穆蒂尼奥
球员资料
全名：若奥·穆蒂尼奥
本名：Joao Moutinho  若奥·穆蒂尼奥　　国籍：葡萄牙
生日：1986-09-08
身高：170
体重：64
位置：前卫
现效力俱乐部：波尔图足球俱乐部
曾效力球队：里斯本竞技足球俱乐部（28号）
加盟时间：2005
球员简介
穆蒂尼奥，他被认为是整个葡萄牙联赛中最有潜力的新人。穆蒂尼奥能适应前腰和后腰两个位置，作为葡超上赛季的最佳新秀和最佳中场，具有非凡的组织才能，他更像是一名皮尔洛类型的后腰球员。穆蒂尼奥和葡萄牙往届的前腰不同，他没有德科、马尼切的奔跑能力和全面素质，但他技术细腻，观察力强，身材相对矮小但补防意识很好。如果说C·罗是葡萄牙的杀手锏，穆蒂尼奥就是球队的大脑，两者相辅相成，恰到好处。
穆蒂尼奥一直是里斯本竞技重点培养的新人。尽管年纪轻轻，但已有丰富的比赛经验，从18岁就是里斯本竞技的主力，随队征战欧冠，并出任国家队替补。21岁的年龄，已经是里斯本竞技队的队长。他一样可以踢中场的任何位置，被看作是葡萄牙继鲁伊·科斯塔和德科之后最有潜力的中场。阿森纳、曼联、切尔西三家豪门都希望得到这颗冉冉升起的新星。不过，穆蒂尼奥的身体条件并不理想，只有1米70的身高想在英超立足，还需要加以时日磨练才行。
2008年欧锦赛土耳其和葡萄牙的这场精彩大战中，穆蒂尼奥是第一次参加大赛，但他肩膀上的责任更重，21岁就身穿葡萄牙10号可不是件轻松的事情。身高1米70的他并不显眼，在C罗、西芒等人专心进攻之后，穆蒂尼奥更多地要承担防守和组织的任务，全场32次传球，仅仅失误1次，成功率高达97%足见其功力，跑动距离10.3公里全队最高，此外还有2次成功铲断和1次对土耳其队员的犯规。
当然除了防守和组织，他在进攻中更是展示出才华，最让人记忆深刻的有两个镜头：上半场德科后场长传，穆蒂尼奥突然出现在对方禁区内，一个漂亮的停球，然后跟上打门，可惜球被对方后卫挡出；补时阶段，穆蒂尼奥在中路高速插上，C罗左路突破后心领神会地把球敲给他，但传球线路离门将和后卫很近，穆蒂尼奥巧妙地一让，一个优雅的转身骗过了防守球员，然后轻巧地把球推给了右路插上的队友打了空门……这个精妙的转身+助攻不禁让人想起巅峰时期的鲁伊-科斯塔的各种神来之笔，但愿这位小个子能真正传承葡萄牙10号的灵魂！
球员数据
赛季 效力球会 出场次数 进球
2007/08 里斯本竞技 30 5
2006/07 里斯本竞技 29 4
2005/06 里斯本竞技 34 4
2004/05 里斯本竞技 15 0
球员新闻
转会-- “巴萨就像一辆一生中只会路过一次的火车，错过了你就永远没有机会踏上这辆火车。”穆蒂尼奥在接受《每日体育》的采访时用一个生动的比喻来表明了自己的心迹。巴萨有意引进葡萄牙中场新星穆蒂尼奥取代可能离队的德科，在听到巴萨对自己感兴趣的消息后，穆蒂尼奥感到很开心，他把这次加盟巴萨的机会形容为一生人中只会出现一次的机会。21岁的穆蒂尼奥已经是葡萄牙国家队的主力球员，
在2008欧洲杯的头两场小组赛，穆蒂尼奥都获得首发上阵的机会，最近媒体传巴萨有意在今夏把穆蒂尼奥带到诺坎普。虽然穆蒂尼奥与里斯本竞技的合同要到2012年才到期，但是穆蒂尼奥对加盟巴萨很感兴趣，他表示，如果有想巴萨这样的俱乐部想得到他，那么无论任何时候，他都愿意聆听对方的报价。穆蒂尼奥及其经纪人很早就知道巴萨对这位葡萄牙新星感兴趣，穆蒂尼奥与里斯本竞技合同中存在一个买断条款，不过这个买断条款将在6月15日到期。那么这宗转会能否在周日前完成呢？就目前的情况看来就不太可能了，因为穆蒂尼奥这个买断条款高达2500万欧元。然而，在过了这个买断条款的最后限期后，穆蒂尼奥的合同中将不在有任何买断条款，这意味着如果巴萨再想得到这位葡萄牙新星，那么他们必须先与里斯本竞技谈判。不过里斯本竞技十分渴望留住穆蒂尼奥，巴萨想得到他的难度将会大大增强。
大赛经历--根据欧足联公布的资料表明，在欧洲杯十六强中，克罗地亚平均身高第一，达到1.85米。葡萄牙队排在倒数第三，人均身高为1.8056米。但葡萄牙的首场比赛对手土耳其居然比葡队还矮，平均为1.8035米。然而，当葡土两队对抗时，观众都感觉到土耳其球员比葡萄牙球员个头高，这并不奇怪，因为葡队主力阵容的身高其实是十六强最矮的，有三分之一的球员不到1.75米。德科、西芒、纳尼、佩蒂特、里贝罗和夸莱斯马均在此列，但毫无疑问的是，最清秀的“矮脚虎”当属10号穆蒂尼奥。
整场比赛，穆蒂尼奥充分展示了能攻善守的特点。开场仅32秒，他一记极具穿透力的直塞，让C·罗沿右路插上，造成对手犯规。第11分钟，这位小个子在自己的大禁区外用头球顶出高空球。第21分钟，当门将冲到禁区外凌空射出高空球，又是穆蒂尼奥用身体挡住对手，防止对方打空门。第30分钟，他在后场右翼反抢成功。第36分钟，穆蒂尼奥从左翼突破，造成对方4号手球，赢得一记任意球。第40分钟，他上演了非常精彩的一幕，当德科从右路中后场传来高高的空中球时，他右脚凌空抽射，动作一气呵成，技术上难度极大，对手倒地干扰，挡成角球。
下半场，穆蒂尼奥继续着自己的完美发挥。第51分钟，他头球争顶，抢在高大的对手面前成功顶出。第58分钟，他在大门右侧一记远射，仅略高于门楣飞出。接下来，他的主要任务是在中线附近防守对方带球队员。在比赛即将结束之际，C·罗左侧快速下底，已经奔跑了90分钟、长达1.2万米左右距离的穆蒂尼奥仍然以百米冲刺的速度第一个赶到点球点，在接到C·罗的传中之后，穆蒂尼奥灵巧地转身180度，迅速助攻沿右路高速插上的队友梅莱雷斯，右者轻松打空门，锁定2比0的胜局。斯科拉里赛后极其满意地说：穆蒂尼奥和佩佩都证明了自己是全能战士。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11波尔图8葡萄牙12009/10里斯本竞技28285葡萄牙142008/09里斯本竞技28葡萄牙122007/08里斯本竞技28305葡萄牙122006/07里斯本竞技294葡萄牙122005/06里斯本竞技344葡萄牙122004/05里斯本竞技150葡萄牙13
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2010-07-052015-06-30转会1100里斯本竞技波尔图2004-07-012010-07-05签约未知里斯本竞技
[1-2]
标题：香辣三丝
原料：
茭白，莴笋，红柿子椒，香油，辣椒油，盐，味精。  
做法
（1）将茭白，红柿子椒，莴笋切成丝
（2）下三丝入烧沸的水锅中烫一下，捞入冷开水中投凉，沥净水分，加入精盐拌匀腌一下，把腌出的水滗掉，加入香油，辣椒油，味精拌匀，装盘即可。
特点：色泽美观，香辣可口。
标题：半碗村传奇
简介
  电影频道节目制作中心出品
编剧：王力夫
导演：范建会
主演：刘佩琦、徐钵瓶、岳红、马崇乐
影片类型：剧情/儿童
国家/地区：中国
对白语言：汉语普通话
色彩：彩色
故事梗概
[1]：
半碗村很穷，书立家更穷，穷得连书立的作业本都买不起，但是这些丝毫没有磨灭书立与生俱来的数学天分。无意之中，徐老师(刘佩琦饰)发现了这个平日里淘气又不服管教的学生，有着不可思议的过人才智。这令他惊喜万分，他坚信书立会象一颗明星般闪耀，那将是半碗村人的骄傲，甚至是全中国人的骄傲。
在徐老师的努力和资助下，书立不仅在数学竞赛上崭露头角，还顺利地考入北京的重点学校。求学之路充满艰辛，生活的压力更为沉重。书立几欲放弃，是身边的亲人、老师和同学给了他莫大的支持和鼓舞，让他坚定了必胜的信念。
风雨相随、泪水相伴，书立幼小的心灵如同重负之弦愈发坚强。巨大的力量终于爆发，当书立自豪地站在世界奥林匹克数学竞赛的领奖台上时，他心中默念过无数次的话脱口而出：我很坚强，我是勇士！
主演简介
刘佩琦，1958年生于北京，中国国家话剧院演员。1979年考入解放军艺术学院表演系，1983年毕业于解  半碗村传奇放军艺术学院戏剧系，毕业后分配到新疆乌鲁木齐军区话剧团任演员。1985年首次在电影《二子开店》中参加演出。1986年因成功拍摄《无悔追踪》而走红。1987年调到北京军区战友话剧团。1996年调入中央实验话剧院（现中国国家话剧院），现为国家一级演员。1997年因在《离开雷锋的日子》中成功地扮演了乔安山这一角色而被大众所熟悉。
岳红，中国电影女演员，生于四川成都。1984年毕业于中央戏剧学院表演系，任八一电影制片厂演员剧团演员。1985年在中央电视台春节晚会上表演小品《卖花生仁的姑娘》一举成名。电影处女作《小岛》1984。后因主演《野山》中的桂兰获第六届中国电影金鸡奖最佳女主角奖、中国电影表演艺术学会首届学会奖、西安电影制片厂第一届铜车马奖优秀女主角奖。
马崇乐，北京电影制片厂演员。回族，1954年7月生，北京人。1976年考入北京电影制片厂演员剧团当演员，不久入北京电影学院表演系带职进修，毕业后回北京电影制片厂当演员。在影视片《反击》、《拔哥的故事》、《特高课在行动》、《天赐》、《即将发出的逮捕令》、《女人国的污染报告》、《银杏树之恋》、《疯狂歌女》、《他是谁》、《失望人的希望》、《新岸》、《AP案件》、《山中那十九座坟莹》、《继父》、《交通警官》、《英雄罗曼史》中扮演过主角，并执导有电视剧《丁笑生》等。现为中国电影家协会会员，中国电影表演艺术学会会员。
岳红，1962年生，四川成都人。1980年考入中央戏剧学院表演系，毕业后分配到八一电影制片厂演员剧团工  作。1985年主演电影《野山》，并凭此片获得了第六届中国电影金鸡奖最佳女主角奖，同时获得中国电影表演学会首届学会奖。另外，岳红在影片《八女投江》中，以娴熟的演技饰演了杨贵珍这一形象，获得八一电影制片厂“小百花奖”最佳女配角奖。岳红还在《小岛》、《女刺客》等影片中塑造了许多不同性格的角色，表演生动，大获观众好评。

在线观看
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标题：骨关节炎
临床表现
1.主要症状是关节疼痛，疼痛于活动时发生，休息后消失或好转。急性发作时，疼痛加剧，同时可有关节肿胀、关节僵硬、关节内磨擦音等。
2.有的病人关节处于一定位置过久，或晨起下地，便感到关节疼痛，即所谓休息痛。此类病人逐渐活动关节一定时间后，疼痛消失，关节可感到松快。
3.增生之骨赘刺激或压迫邻近神经而发生放射性疼痛，如颈椎增生引起上肢疼，腰椎增生造成下肢痛，髋关节增生所致的股前内侧痛等。脊椎严重增生可压迫脊髓和神经根，出现感觉、运动、大小便障碍、神经刺激征，甚至截瘫。
4.早期关节外形和活动无异常，晚期膝、手指等周围软组织较少的关节可看到骨性增粗，关节肿胀、肌肉萎缩及关节变形，关节有压痛，活动受限，活动时有磨擦感。
诊断鉴别
诊断依据
1.中老年男性多见。
2.好发部位为活动多和负重多的关节，如髋、膝、踝和脊椎的颈椎、腰椎为最常见。
3.主要症状是关节疼痛，疼痛于活动时发生，休息后消失。也可以出现休息痛症状。
4.早期关节外形和活动无异常，晚期关节可肿胀、积液和畸形，关节压痛，僵硬，活动受限，活动时有磨擦感。
5.Ｘ线摄片可显示关节间隙狭窄，关节面凹凸不平，软骨不硬化，软骨下骨质疏松、囊性变，关节边缘唇样骨质增生，关节腔内可见游离体、关节畸形和半脱位改变。
疾病治疗
治疗原则1.目前无特殊疗法。治疗目的在于缓解疼痛，改善关节活动度和增加关节稳定性，减慢病变发展。
2.轻型患者，适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法，可缓解症状及延缓病情发展。
3.疼痛重者，给予一般常用止痛、抗风湿药及局部封闭、关节腔内药物注射（如醋酸泼尼松２５ｍｇ，每周１次，３-５次为限，但忽滥用）及冲洗疗法有明显短期疗效。
4.手术治疗适用于疼痛严重，其他方法治疗无效或出现畸形者。手术方法依病人年龄、职业、病变部位和损害程度而定。关节内有游离体，关节缘骨赘影响活动可行关节清理术。关节畸形明显可考虑截骨术以改变负重力线。关节面严重破坏可行人工关节替换术或关节融合术。用药原则1.骨关节病之用药可选用１-２种非甾体类或抗风湿药物，加用活血去瘀的中药治疗，止痛效果好。
2.关节肿胀，疼痛重者可考虑局部封闭或关节腔内注射醋酸泼尼松，但要注意不要滥用，以免引起类固醇诱发之骨关节病。
标题：天际网
网站简介
天际网，成立于2004年，并于2005年正式上线，是目前中国最大的职业SNS网站。  天际网logo
天际网的主要用户群体为中高端职业人士，其核心价值主张是满足用户的商业和职业方面的需要，帮助用户更有效地建立、管理、拓展人际关系网，从而积累职业生涯中最具价值的财富。
目前，天际网拥有1200万的注册用户，并且每月的注册用户仍保持有50万的增长。
2009年，天际网正式与全球两大职业SNS之一的Viadeo合并，成为Viadeo集团的重要组成部分。
Viadeo 集团成立于2004年，是目前全球最大的非英语国家市场职业社交网站，拥有超过4500万的用户。Viadeo集团涉足世界五大洲，在本土乃至全世界范围内为其职业用户提供人际网络发展方案和商务合作机会。 集团总部设在欧洲，并且在法国（巴黎）、美国（旧金山）、英国（伦敦）、西班牙（马德里和巴塞罗那）、意大利（米兰）、塞内加尔（达喀尔）、中国（北京）、印度（新德里）、墨西哥（墨西哥城）和俄罗斯都设有办事处。
Viadeo集团是除LinkedIn以外，唯一的一家全球性的职业SNS网站，其战略定位是欧洲+以中国为核心的发展中国家。天际网正是其全球战略的重要组成部分。  
管理团队
林廷翰（林峰）天际网创始人，第一任CEO，现任天际网董事长及Viadeo集团董事。  天际网创始人林廷翰
林廷翰，拥有斯坦福大学硕士及博士学位，有着多年的创业经历并且在信息技术和互联网领域有强大的企业背景。
1999年，林廷翰与Mark Wong-VanHaren（Excite的创始人之一）在中国共同创立了Qzone . com。网站上线六个月后便成为中国最大的个人主页社区。
此后，林廷翰加盟新浪网，任公司副总裁。期间，他促成了US Sina和China’s Stone RichSight的合并成为中国主要的门户网站——新浪。
此外，他在硅谷期间还曾任职于摩托罗拉，带领团队制定大中华区的市场进入战略并拓展相关业务。在苹果电脑公司，他任大中国区业务拓展总监一职，主要负责在中国培育消费需求及市场。
在其职业生涯中，林廷翰还曾是许多公司的战略顾问。这些公司包括：Excite （在被@Home 收购之前是仅次于Yahoo 的第二大门户网站）；Serus （一家位于硅谷的企业解决方案创业公司）；达人文化传播有限公司（中国领先的广播制作和营销公司）；北京移动数据公司（一家移动服务提供商）。
2004年，林廷翰创立了天际网，并担任公司CEO。在其任职期间，天际网的用户数量突破1000万，逐步发展成为了中国最大的职业社交网站，并于2009年正式与Viadeo集团合并。
2012年6月，因个人原因，林廷翰辞去CEO一职，出任天际网董事长。Dan Serfaty（中文名：邵炜棣）Viadeo联合创始人，现任Viadeo集团CEO。  Viadeo集团CEO Dan Serfaty
Dan Serfaty出生于法国斯特拉斯堡，具有高等商业学院HEC的MBA学位，现与其妻子和3个孩子居于北京。
1990年，创立旅游领域的公司——DIMO。该公司成功运营三年后，Dan将其出售给一家德国企业。
1992年，与人联合创办了一家专营亚洲纺织品流通的企业，在企业不断发展后，他于1999年将其出售。
2000年，Dan与Thierry Lunati合作创立的Créadev基金组织，一个聚合并评估私人企业股本，同时为会员公司的发展提供资金援助的企业家俱乐部。该俱乐部拥有400个会员，其每个会员都有资本和商务合作方面的联系。
2004年，在Créadev基金组织的基础上，Viadeo正式上线。这是一个通过俱乐部会员之间的商务交流和分享，来促进彼此商务合作与发展的社交网络。Viadeo集团一直都坚持全球化与本土化相结合的发展战略，是全球唯一一家提供多语言的职业社交网络。
产品介绍
目前，天际网面向用户开放的产品和服务，主要包括了精英招聘、精英教育、人脉圈、公共主页、新闻、活动以及其他应用。精英招聘精英招聘是天际网面向用户提供的社交招聘服务。与传统招聘相比，不仅可以将职位通过人际网络传递至数百万目标人群，还可以通过动态多维度考量候选人，为聘用提供依据。2011年底，精英招聘频道进行二次改版，不仅发布职位的质量大大提升，职位匹配也更为精准，拥有灵活的互动性，为企业、猎头、用户三方提供了一个全新的互动平台[1]。
  精英招聘页面精英教育2012年4月，原MBA/ 培训频道正式更名为“精英教育”频道。
目前，精英教育频道已经汇集了百家学校及培训机构，不仅包括北大光华管理学院、长江商学院等国内最顶尖MBA 培训机构，同时还有新东方精英英语、未名天日语、启天国际教育、尚德机构等外语类、学历类和职能类的培训机构的加盟，为用户提供多样化的优质的培训信息，不仅能满足职业人士提高自身素质及职业能力的需求，提高核心竞争力，同时也为学校及各类培训机构提供强大的网络宣传平台[2]。  精英教育页面人脉圈人脉圈是一个基于职业或星期的职业社区，是以某种共同的特征将人群进行聚合和划分，从而形成不同的圈子，比如共同的行业、职业、兴趣爱好、学校、商区或写字楼等。每个注册用户都可以创建人脉圈，管理人脉圈，加入人脉圈，参加人脉圈活动，共同探讨感兴趣的话题等。
人脉圈不仅可以帮助用户拓展更广的职场人脉，为志同道合的用户提供一个专属的交流空间，还有利于企业的商务行为，因为圈子本身是以共同特征为核心，因此各种类型的企业可以通过自建或者参与等方式通过圈子的方式去组织或者拓展自己的目标人群。
目前，天际网已拥有近1000个人脉圈，并且每日仍不断有新的圈子成立[3]。  人脉圈页面公共主页公共主页是天际网全力为公众人物、媒体机构和企业品牌打造的与天际网好友沟通的平台。与个人主页相比，公共主页除了具备了前者的所有功能之外，还同时拥有个性化展示、数据分析平台等社会化营销的特殊功能。
2012年4月，公共主页正式面向所有人免费开放。目前，已吸引一大批著名机构和企业品牌入驻，如全球奢侈品在线零售商优众网、青少年高端教育品牌迈格森国际教育以及国内顶尖MBA培训机构长江商学院、北大光华管理学院等等[4]。  公共主页页面新闻新闻频道，是天际网专门为职业用户推出的社交新闻整合服务，包括了互联网、财经、IT、创业、社会、文化、科学等各个行业的新闻资讯。用户可以根据自己的兴趣爱好，订阅相关类别的新闻信息，准确地把握当前行业的最新动态[5]。  新闻频道页面其他应用除了以上几大产品和应用之外，天际网还为用户提供一套专门的职业测评应用，包括职业规划测评、曼萨协会智商测评、职场心理健康测评等经典职业测评，让职场用户能够准确地定位自己，从而为自己的简历和个人信息增光添彩，获得更多的职业机会[6]。  职业测评页面
相关新闻
天际网荣获2012中国电子商务最佳推广平台
2012年8月23日上午，由赛迪传媒举办的“2012中国电子商务运营创新论坛暨中国最具价值行业电子商务网站评选颁奖典礼”在北京举行。中国最大的职业社交网站天际网荣获“2012中国电子商务最佳推广平台”，天际网市场总监张琦作为演讲嘉宾出席了此次活动，并分享了她对于电子商务与社会化营销的看法。[7]
公司地址
公司地址：北京市朝阳区建国路甲92号世茂大厦B座12层
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标题：铁板豆腐
简介
铁板豆腐，家常菜肴，营养丰富，味道鲜美，做法简单。
是家常、路边小吃的常客
食材明细
  主料：豆腐1块 鸡蛋4个
配料：番茄酱适量 淀粉适量 盐适量 酱油适量
辅料：番茄酱适量 淀粉适量 盐适量 酱油适量
制作步骤
1. 豆腐切块，放在盐水中浸泡备用。
2. 将所有配菜（洋葱、青椒、 胡萝卜、香肠、姜）切成碎末备用；鸡蛋打散备用；淀粉兑水、酱油、盐调浆备用。（这张图中的豆腐已经过油完毕，步骤3）
3. 2中准备工作完成之后，将浸过盐水的豆腐捞出沥干，放入热油锅中炸至金黄捞出备用。
4. 4、另起一锅，放少许油，加入姜末爆香，加入洋葱、胡萝卜翻炒。
5. 加入香肠末翻炒。
6. 加入番茄酱翻炒均匀。
7. 加入事先调好的粉浆翻炒均匀
8. 小火炖煮。
9. 取平底锅，涂抹少许油烧热，改小火，将事先打好的蛋液摊平。
10. 待蛋液底部定型，顶部微熟，倒入炖好的豆腐。
11. 关火撒上青椒末。（本人喜欢青椒的清香味，所以放在最后加入。不喜欢的可以提前加入。）
12. 至此，悠然天地间的这道鲜嫩美味的豆腐做好了，享用吧。
小帖士
悠然天地间 燃情煮爱：
1、豆腐用盐水浸泡之后，制作的过程中不容易碎。
2、摊鸡蛋饼的时候一定要小火，倒完炖好的豆腐之后马上关火。
营养价值
[1]
标题：北京师范大学实验小学
师资力量
  启功为学校题写的校训学校师资力量雄厚，现有中学高级教师3人，小学高级教师72人，本科以上学历教师达80%，正在进行和已完成研究生课程班学业学习及研究生学历学习的教师达到16.1%，市级、区级、中心级学科带头人及骨干教师占一线教师的46%。逐步形成“专、本、研”结构的师德高尚、责任心强、教学水平高的科研型教师队伍。
育人目标
全面贯彻党的教育方针，力争让每一位学生乐学、会学、健康、全面地发展，成为顽强、自信、开拓、创新的国家栋梁。
办学理念
传承师大百年精华，秉着“以人为本，教育即服务”的办学理念，打造高素质师资队伍，营建和谐校园文化氛围，坚持不懈地进行教育教学改革。
荣誉
学校以科研为先导，重视教学与科研相结合。现有国家、市、区、校级大小科研课题共37项，参与教育科研的教师占总人数的80%，获各级各类优秀科研成果奖31项。近5年来，全校教师在市级以上报刊杂志发表论文50余篇，教师参与主编和参编的教材及教育科学书籍百余本，教师参加的各级各类教学研究课、观摩课、评优课数百节，并有30余人次取得了突出成绩。
学校实施以人为本的全面的教学改革，课程设置体现长短课结合、基础课与综合课相结合、学科教育与德育渗透相结合、学科教学与活动课相结合，重视学生全面素质的提高。学生在科技、文体、学科竞赛活动中展示才能，大胆实践，勇于创新，发挥特长。在国际、国内各种项目竞赛中有近千人次获奖。
近两年，学校主要获得以下荣誉：教育部国家“十五”科技攻关重大项目--国产基础软件的B/S架构示范应用优秀示范校（2006年）；北京市创造教育研究先进单位（2007 年）；北京市基础教育科研先进学校（2006 年）；北京市阳光心语体操推广示范校（2006 年）；北京市第九届学生艺术节（校级合唱团）一等奖（2006 年）；北京市第三届基础教育英语教与学展示活动小学英语戏剧表演一等奖（2006 年）；海淀区首批小学素质教育优质校（2005年）；海淀区中小学科技教育示范学校（2006年）；海淀区中小学艺术教育先进集体（2006年）；海淀区“十五”时期教师继续教育校本培训先进学校（2006年）；海淀区少先队手拉手先进集体（2006年）；海淀区“小学英语教与学”展示活动荣获小学生表演英文短剧一等奖（2006年），等等，学校已成为一所在国内外有一定影响的实验性、示范性学校。
快乐的风
此标志主体以圆形为主，外部以双手环抱的抽象图形象征社会、家庭对学校的大力支持与爱护。中部以一棵茁壮挺拔的小树象征学生朝气蓬勃、健康成长。主体以实体圆形为中心，与北师大实验小学英文S大写字母、校歌的动感相结合象征学校乐学、会学的学风。圆形与S图形的结合象征小学生团结、活泼、勤奋、向上的精神面貌。 标志的主色以绿色为主，体现一种顽强浓郁的生命活力，象征学校活泼向上的精神。S图形为浅灰色，从侧面体现了学校严谨、敬业、求实、创新的工作作风。
团结活泼，勤奋向上
乐业敬业，严谨创新
刻苦求实，乐学会学
学校地址：北京市新街口外大街19号
课堂内外照片及卫星地图
  节水环保活动  手抄报比赛  课间操  课堂  幼儿园师生参观学校
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：郑州海天大酒店
简介
海天大酒店是河南旅游局政府上网工程的首家酒店,海天通过全面接入Internet设立电子客房,并提供商务本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。秘书服务,使您在海天更轻松,便捷. 酒店内有中央加湿系统，四季温润如春；客房配备私人保险箱、吹风机、迷你酒吧；30多个精彩电视频道；免费市内电话；所有房间均设DDN网络接口，免费使用。酒店环境很安静，周围是公园，环境幽雅。
基本信息
  开业时间：1993年
详细地址：城东路288号
位置距离
离市中心（公里）：3 离郑州火车站（公里）：4 离新郑机场（公里）：40
服务设施
商务中心 DDD电话 IDD电话 理发美容室
娱乐设施
餐饮设施
中餐厅 咖啡厅 酒吧
信 用 卡
万事达（Master） 威士（VISA） 运通（AMEX） 大来（Diners Club） JCB卡 国内发行银联卡
预订流程
第一步: 选择好适合您的酒店后，您可以通过电话、网上下订单或传真，报客人姓名、房型及入住日期进行预订.
第二步: 在收到您的预订信息后，我们会在一小时内予以确认.
第三步：在收到我方确认后，客人只需在酒店前台报客人姓名即可.
第四步：入住时候需要携带成人身份证件登记入住，并需要交付一定的押金;
注意事项
1.酒店房间一般情况下保留到预订当天的下午6点整，节假日可能保留到下午5点整;
2.如客人因其它原因晚到，请在预订成功后直接致电保留房间，会展等特殊时期需要提供信用卡担保或者提前支付房费。
3.房间价格因季节变化可能不准确,请以电话咨询或最终确认为准。
标题：稻纵卷叶螟
为害特点
初孵幼虫取食心叶，出现针头状小点，也有先在叶鞘内为害，随着虫龄增大，吐丝缀稻叶两边叶缘，纵卷叶片成圆筒状虫苞，幼虫藏身其内啃食叶肉，留下表皮呈白色条斑。严重时“虫苞累累，白叶满田”。以孕、抽穗期受害损失最大。
特征描述
成虫 长7一9毫米，淡黄褐色，前翅有两条褐色横线，两线间有1条短线，外缘有暗褐色宽带；后翅有两条横线，外缘亦有宽带；雄蛾前翅前缘中部，有闪光而凹陷的“眼点”，雌蛾前翅则无“眼点”。卵长约l毫米，椭圆形，扁平而中稍隆起，初产白色透明，近孵化时淡黄色，被寄生卵为黑色。幼虫 老熟时长14～19毫米，低龄幼虫绿色，后转黄绿色，成熟幼虫桔红色。蛹长7～10毫米，初黄色，后转褐色，长圆筒形。稻纵卷叶螟(6张)
地理分布
1、周年繁殖区：1月份平均气温4-16度等温线以南地区，主要包括广西桂南地区、钦州、雷州半岛、海南岛、台湾省的南端以及滇南冬季温暖区。
2、越冬区：1月份平均气温4-16度等温线之间，以南岭山脉为界，岭南为常年越冬区，岭北为零星越冬区。3、冬季死亡区：1月份平均气温4度等温线以北地区。
发生规律
稻纵卷叶螟是一种迁飞性害虫，自北而南—年发生1～11代；南岭山脉一线以南，常年有一定数量的蛹和少量幼虫越冬，北纬30°以北稻区不能越冬，故广大稻区初次虫源均自南方迁来。成虫有趋光性，栖息趋荫蔽性和产卵趋嫩性，适温高湿产卵量大，一般每雌产卵40～70粒；卵多单产，也有2—5粒产于一起，气温22—28~C、相对湿度80%以上，卵孵化率可达80～90%以上。初孵幼虫大部分钻入心叶为害，进入2龄后，则在叶上结苞，孕穗后期可钻入穗苞取食。幼虫一生食叶5—6片，多达9一10片，食量随虫龄增加而增大，l一3龄食叶量仅在10%以内，幼虫老熟多数离开老虫苞，在稻丛基部黄叶及无效分孽嫩叶上结满茧化蛹。稻纵卷叶螟发生轻重与气候条件密切相关，适温高湿情况下，有利成虫产卵、孵化和幼虫成活，因此，在多雨日及多露水的高湿天气，有利于稻纵卷叶螟猖獗。相关图片(7张)
生活史和习性
稻纵卷叶螟在中国一年发生2～9代，自北向南逐渐递增。河北、山东北部2～3代，广东南部7～8代，海南岛8～9代。稻显纹纵卷叶螟在四川一年发生4代。越冬情况，因地区而异，在中国可划分为3大区：①周年为害区。1月平均气温16℃等温线以南,包括雷州半岛一线以南，冬季有再生稻和落谷稻等食料条件，可终年繁殖,无休眠现象。②冬季休眠区。1月平均最高气温7.7℃等温线以南,即北纬30℃以南至大陆南海岸线之间，以幼虫或蛹越冬。其中广东、广西和福建南部，越冬存活率较高；南岭以北的湖南、江西等省，虽有部分虫口在杂草、稻丛等处越冬，但越冬存活率极低。③冬季死亡区。1月平均最高气温7℃等温线以北，包括湖北、安徽北部、江苏、河南、山东等省，任何虫态都不能安全越冬。
该虫的成虫有趋光性，喜荫蔽和潮湿，且能长距离迁飞。白天栖于荫蔽、高湿的作物田。喜吸食花蜜。成虫羽化后2天常选择生长茂密的稻田产卵,历时3～4天，卵散产，少数2～5粒相连。每雌产卵量40～50粒，最多150 粒以上。产卵位置因水稻生育期而异。卵多产在叶片中脉附近。 1龄幼虫在分蘖期爬入心叶或嫩叶鞘内侧啃食。在孕穗抽穗期，则爬至老虫苞或嫩叶鞘内侧啃食。2 龄幼虫可将叶尖卷成小虫苞，然后叶丝纵卷稻叶形成新的虫苞，幼虫潜藏虫苞内啃食。幼虫脱皮前，常转移至新叶重新作苞。第4、5龄幼虫食量占总取食量95%左右，为害最大。每头幼虫一生可卷叶5～6片,多的达9～10片。老熟幼虫在稻丛基部的黄叶或无效分蘖的嫩叶苞中化蛹，有的在稻丛间，少数在老虫苞中。稻显纹纵卷叶螟成虫趋光性不强，卵多产于叶背面。3～5粒呈鱼鳞状排列，少数单产。幼虫不甚活泼，转叶结苞甚少。老熟幼虫在老虫苞中化蛹。
发生与环境的关系
稻纵卷叶螟发生和为害的程度常与下列因素有关：①温、湿度。稻纵卷叶螟生长、发育和繁殖的适宜温度为22～28℃。适宜相对湿度80%以上。30℃以上或相对湿度70%以下，不利于它的活动、产卵和生存。在适温下，湿度和降雨量是影响发生量的一个重要因素,雨量适当,成虫怀卵率大为提高，产下的卵孵化率也较高；少雨干旱时，怀卵率和孵化率显著降低。但雨量过大,特别在盛蛾期或盛孵期连续大雨,对成虫的活动、卵的附着和低龄幼虫的存活率都不利。②种植制度和食料条件。一般是连作稻条件下的发生世代大于间作稻。同时，迁飞状况也与水稻种植制度有关。纵卷叶螟蛾一般是从华南稻区向北迁飞至华中稻区，再从华中稻区向东北迁飞至华东稻区，或从华东向西北迁飞至北方稻区，以及从北方向南方回迁。这样的迁飞行为，除气象因素外，常由不同地区种植制度所决定的食料状况所引起。各地迁飞世代基本上发生于水稻乳熟后期，可以说明这个问题。③天敌。稻纵卷叶螟的天敌种类很多，寄生蜂主要有稻螟赤眼蜂、拟澳洲赤眼蜂、纵卷叶螟绒茧蜂等，捕食性天敌有步甲、隐翅虫、瓢虫、蜘蛛等，均对稻纵卷叶螟有重要的抑制作用。稻纵卷叶螟在各稻区田间种群的为害程度主要取决于水稻种植制度和水稻分蘖期孕穗期与此虫发生期的吻合程度。如在长江中、下游稻区,第1代幼虫在6月上旬盛发，发生量少,对双季早稻为害甚轻；第2代幼虫在7月上、中旬盛发，发生量大，就会较重地为害双季早稻、一季中稻和早播一季晚稻；第3代幼虫于8月上、中旬盛发，较重地为害迟插一季中、晚稻和连作晚稻；第4代于9月中旬盛发，则为害迟插一季晚稻和连作晚稻。
防治方法
农业防治选用抗（耐）虫水稻品种，合理施肥，使水稻生长发育健壮，防止前期猛发旺长，后期恋青迟熟。科学管水，适当调节搁田时间，降低幼虫孵化期田间湿度，或在化蛹高峰期灌深水2-3天，杀死虫蛹。
保护利用天敌
提高自然控制能力：我国稻纵卷叶螟天敌种类多达80余种，各虫期均有天敌寄生或捕食，保护利用好天敌资源，可大大提高天敌对稻纵卷叶螟的控制作用，纵卷叶螟天敌约80多种，：各虫期都有天敌寄生或捕食。卵期寄生天敌，如拟澳洲赤眼蜂稻螟赤眼蜂，幼虫期如纵卷叶螟绒茧蜂，捕食性天敌如蜘蛛、青蛙等，对纵卷叶螟都有很大控制作用。 化学防治根据水稻分蘖期和穗期易受稻纵卷叶螟为害，尤其是穗期损失更大的特点，药剂防治的策略，应狠治穗期受害代，不放松分蘖期为害严重代别的原则。药剂防治稻纵卷叶螟施药时期应根据不同农药残效长短略有变化，击倒力强而残效较短的农药在孵化高峰后1-3天施药，残效较长的可在孵化高峰前或高峰后1-3天施药，但实际生产中，应根据实际，结合其它病虫害的防治，灵活掌握。参考实用药剂：1、得力士（20亿单位棉铃虫核型多角体病毒，江西正邦生化有限公司）2、金爱维丁（5%阿维菌素乳油，深圳诺普信品牌产品），3、乐斯本（48%毒死蜱乳油，陶氏益农），4、5%氟铃脲乳油，5、10%氟铃·毒死蜱乳油。6、康坤（3.2%阿维菌素微乳剂，山东天道生物工程有限公司）使用化学药剂防治时注意轮换和混配用药，不同区域使用药剂请咨询当地植保技术专家。
发生情况
农业部预测，稻纵卷叶螟自2003年发生全国性暴发以来，一直维持在较高水平，年发生面积在3亿亩次以上。表现为：峰次增加，主迁峰增加；发生范围扩大，面积增加；田间世代重叠严重，危害时间长；江南、长江中下游、西南东北部连年重发。
标题：山西华澳商贸职业学院
学院简介
山西华澳商贸职业学院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。学院坐落于山西首府太原市的教育园区，风景秀丽、环境幽雅、文化气息
  山西华澳商贸职业学院浓厚，是理想的育人环境和学习场所。学院教学设备齐全，师资力量雄厚，现有专兼结合、中外结合双师型教师142人，其中，副教授以上职称42人，英语外教4人，韩语外教1人，多位教师留学于美、英、德、加、澳、新西兰、日、韩等国。
学院具有熟悉国际通用的教材，采用先进的教育方法和教学手段，培养社会急需的高素质应用型人才。为与国际接轨，学院坚持学以致用，突破传统的办学模式，开展双语教学、师生互动、案例分析、实践操作，以此提高学生的创新能力。
学院开设国际热门的 8 个专业，即国际贸易实务、商务英语、涉外旅游、物流管理、会计、软件技术、电脑艺术设计及应用韩语。与全球 22 个国家 700 多所大学建立了长期派遣留学生的体系，学生可选择英、法、日、德、韩五种语言就读，教学进度与国外同步，把“境内双语学历教育”和“境外留学”有机结合起来，实现了留学的部分本土化和境外深造的自然过渡，是一种节约时间和节约学习费用的理想的求学选择。
学院的办学宗旨是培养学生掌握必备的科学知识，具备熟练的语言能力，从事国际跨国公司商务、贸易、民航、旅游、会计、软件技术等行业的工作，也可从事国内“三资企业”及网络上的与山西华澳商贸职业学院有关照片(10张)企事高级管理工作。
华澳拥有一流的签证率及后期服务保障体系， 25个海外办事机构分布各大洲。
作为华澳商贸学院的前身，山西大任外国语学院和山西大任国际教育交流有限公司是经国家教育部、公安部、工商总局批准成立的语言培训学校和自费留学机构。 2002 年审核中曾获得最佳留学机构荣誉，并多次荣获中国保护消费者基金会“诚信经营、优质服务示范单位”和质量万里行“质量信誉双保障实施单位”等荣誉，在各国教育部、移民部及知名院校树立了良好的信誉和口碑，以完美的签证率和后期服务成为省内唯一获得澳大利亚移民部电子签证和雅思豁免的留学机构。[1]
学院优势
一、推行高素质、多元化、互动型素质教育理念。
二、学生毕业后获中华人民共和国和澳大利亚教育部双重承认的毕业证书，该学历国际公认。
三、出国留学（2+2）、国内专升本、境内外三资企业就业的多重选择。
四、双师型师资，中外教结合。
五、英、韩、法、德、日五种语言课程可供选择。
六、引进澳洲及国际通用教材，与国外教学进度同步。
七、低成本国外留学，时间、费用双重节省。
八、国外700多所院校的派遣资格，重点选送世界200强。
九、拥有澳大利亚电子签证资格，成功签证有保障。
十、封闭式管理，开放式教学。[2]
历史沿革
2001年山西大任外国语(专修)学院创建
2005年山西大任外国语(专修)学院升格山西华澳商贸职业学院
标题：黄豆粉
食品简介
黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末，含大  量食物纤维。这不是一般的粉未，而是营养价值极高的食物，可以加在汤或蛋糕里。
营养成分
虽然大豆里含有很多食物纤维，但是制成黄豆粉的过程中，经过加热和磨碎，食物纤维受到很大破坏。 黄豆粉比大豆更容易消化，从而大豆中的蛋白质能被更好吸收。 但是要注意，这时候，大豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收。 黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质。 因为黄豆粉吃起来方便，所以近年来一些专业运动员也常饮添加了黄豆粉的牛奶。
食用指南
适合人群一般人群均可食用
是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。适用量每次约20克。
主要功效
1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率；在国外，意大利的医务人员曾做过这样的实验：让一些患有高胆固醇血症的人食用主要为动物性蛋白的标准低的脂肪饮食，而让另一些人食用主要以黄豆为来源的植物性蛋白饮食，3周后互换食谱，这期间， 食用黄豆饮食的人降低了大约20%的血清胆固醇浓度。但停止黄豆饮食后，胆固醇又上升。实验证明，食用黄豆蛋白质对降低胆固醇有特殊作用。
2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；
3. 黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用；
4. 黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似，可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物，不但经济、有效，而且绝无副作用；
5. 黄豆中还富含钙质，对更年期骨质疏松也有疗效；
6. 吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤常葆青春；
7. 黄豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢；
8. 黄豆纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃黄豆一定会达到轻身的目的。
禁忌与副作用
患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。
标题：膏粱子弟
出处
唐·颜师古《<急就篇注>叙》：“若夫缙绅秀彦、膏粱子弟，谓之鄙俚，耻于窥涉，遂使博闻之说，废而弗明。”
元 刘祁 《归潜志》卷七：“此曹皆膏粱子弟，惟以妆饰体样相夸。”
《三国演义》第九二回：“ 夏侯楙乃膏粱子弟，懦弱无谋。”
清 虞兆漋 《天香楼偶得·膏粱》：“今人称富贵家子弟曰膏粱子弟，言但知饱食，不谙他务也。”
发音
gāo liáng zǐ dì
释义
基本解释富贵人家过惯享乐生活的子弟。
词语分开解释膏粱 : 肥肉和细粮，泛指美味的饭菜
子弟：①弟与子、侄等。与“父兄”相对：子弟亦何预人事。
②年轻的一代。与“父老”相对：江东子弟。
③弟子；学生：使其子弟为卿。
用法
作主语、宾语、定语
近义词
花花公子 纨绔子弟  膏粱年少
成语例句
与锦衣玉食的膏粱子弟结交，很容易染上游手好闲的习气。
标题：桂花糯米藕
原料
莲藕1节 糯米适量 红糖45克 桂花蜂蜜30毫升 红枣6粒
做法一
1.将藕洗净，切去一端藕节(藕节留着待用)，使藕孔露出，再将孔内泥沙洗净，沥干水分，冰糖砸碎待用。
2.糯米淘洗干净，晾干水分，由藕的切开处把糯米灌入，用竹筷子将末端塞紧，然后在切开处，将切下的藕节合上，再用小竹扦扎紧，以防漏米。
3.用一沙锅或铜锅(切勿用铁锅，否则会影响质量)，先用灌好米的藕，再放入清水，以水没过藕为限，在旺火上烧开后转用小火煮制，待藕煮到五成热时，加入少许碱，继续煮到藕已变红色时取出晾凉。
4.用一扣碗垫放网油一块，将藕削去外皮，切去两头部分，切成1.5厘米厚的圆饼扣入碗  内，放入白糖、冰糖、桂花糖，盖上网油上笼蒸到冰糖完全溶化时取出，去掉网油渣和桂花渣，翻扑盘内，然后再去掉面上的网油渣即成。
提示：
1、填进藕空的米不要填得太实，因为米熟后还要膨胀。
2、煮藕的水不宜过多，如果比较多，可在加桂花和蜂蜜前倒出一些，能将藕没过即可
做法二
原料：莲藕2节，糯米1/2饭碗，红枣8-9粒，红糖45克，甜桂花1大勺，冰糖15克。
  桂花糯米藕[1]做法：
1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。
2、用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中，一边填，一边用筷子捅结实一点。
3、藕眼里都放入糯米后，把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口。
4、准备好煮藕用的调料和红枣。
5、把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入红糖和红枣，大火煮开后转小火再煮半小时。
6、半小时后放入冰糖再用小火煮一刻钟左右。
7、煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了，吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁，味道美极了。[2]
菜品口感
色泽红亮，油润香甜。  
食谱营养
桂花糯米藕 :Steamed Lotus Root Stuffed with Sweet Sticky Rice
莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热，是良好的祛暑食物。
糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
猪网油：猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量，并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高，故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。
食谱相克
糯米：糯米不宜于鸡肉同食。
营养和食疗
桂花中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
1 花：散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。  桂花糯米藕
2 果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。
3 根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。藕藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕微
甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用
藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋
补佳珍。
水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、
钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克
、抗坏血酸25毫克。
1 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，
解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有
消食、止渴、生肌的功效。
2 藕片藕还具有药用价值，生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，
可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。
3 秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的
含量也很丰富。糯米糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、
各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。
1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。
2 温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
3 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
标题：水煮凤片
水煮凤片的制作
·配 料: 鸡脯肉250克，青蒜75克，白菜心125克，芹菜心100克，干辣椒20克，花椒  5克郫县豆瓣40克，酱油10克，精盐5克，味精1克，料酒15克，姜片25克，蒜片25克，水豆粉80克，花生油150克，肉汤500克。
·操 作: ①鸡脯肉去筋膜，切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片，装碗内用酱油、料酒码味，再用水豆粉拌匀。
②青蒜、白菜心、芹菜心洗净，分别切成7厘米长的段。
③锅内油热，下干辣椒、花椒，炸呈棕红色，捞出剁细。锅内下青蒜、白菜心、芹菜心，炒断生装盘。
④锅内油热，下郫县豆瓣，炒出红色，加汤稍煮，捞去豆瓣渣，将青蒜、白菜心、芹菜心入锅，加酱油、味精、料酒、盐、姜片、蒜片，烧透入味，捞入深圆盘或荷叶碗内。
⑤将鸡片抖散入锅，用筷子轻轻拨散，刚熟即倒在盘内配料上，撒上干辣椒、花椒末，然后淋上少量沸油即成。
操作要点：鸡脯肉要切得厚薄均匀。码芡的水豆粉不宜太多太干。鸡片下锅时要用手或筷子分散，切不可一次倒入，以免成坨不散、张片不伸。
水煮凤片的营养与历史
·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认...【所有鸡肉菜谱】
辣椒 - 辣椒营养价值很高，堪称“蔬菜之冠”。据分析，它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙...【所有辣椒菜谱】
·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系，其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载，巴国“土植五...【所有川菜】
标题：回天之力
英文翻译
power capable of saving a desperate situation
成语资料
常用程度：常用感情色彩：褒义词成语结构：偏正式产生年代：古代成语辨形：力，不能写作“利”。
标题：杭州市闲林职业高级中学
概述
简介全校有教职员工70余人，其中高、中级教师30人。专业教学设施齐全，教学实验综合大楼内含电工实验室2个、综合实验室1个、电子实验室2个、钳工实验室1个、可容纳51人的语音室1个，舞蹈、音乐、电子琴教室各1个，美术教室4个，钢琴28架，计算机教室2个（可容纳100人以上）。
专业自1984年秋开始招收职高生以来，该校已培养了近2737名幼师专业、电工和电子专业、计算机专业、工艺美术专业的毕业生，电工专业、电子专业的毕业生经杭州市和余杭区考核均达初级工，其中多数达到中级工。近几年幼师毕业生都通过杭州市语委会组织的普通话等级考试。她们都在各自的工作岗位上，充分发挥出自己的才华，获得用人单位的好评。
其他
内容该校在区教育局的直接领导下，经过全校师生的奋发努力，教育质量、教学水平迅速提高，历届学生在各类考试、竞赛中都获得较好的成绩。如参加余杭区、杭州市电工、电子技术、计算机及应用的等级考试、幼师普通话等级考试，历年来均名列前茅。在杭州市四届职高技能节上，该校共获团体一等奖3个、二等奖10个、三等奖9个、演出团体奖6个，以及个人一、二、三等奖33个；电工技能操作比赛还夺得杭州市唯一的一等奖；2002年下半年，2个演出节目代表余杭区赴杭州市中小学艺术节参赛，分别获得一等奖和二等奖。2004年11月，舞蹈《翠竹莲湘》作为杭州市中小学艺术节开幕式首个节目演出，受到普遍好评；小组唱《蓝色多瑙河》以最高分获一等奖。本校还积极辅导学生参加高职班升学考试，先后向高校输送了498名新生。仅2004年就有156名毕业生升入高校。同时，学校还积极做好毕业生就业推荐工作，就业率达到90%以上，真正做到“升学有望，就业有路”。
现代化建设目前，全校师生正积极推进学校的规范化、现代化建设，全面推进素质教育的实施，根据职高学生的身心特点，有针对性地进行教育，面向全体，提出“四字三弹性”课堂教学改革模式并付诸实施，注重学生动手操作能力的训练，启动校本课程建设，开展具有职业学校特色的研究性学习。同时加强学生思想品德教育、心理健康辅导和法纪教育，努力从全方位提高学生的素质，促进学生的全面发展。我们的目标是：学校管理、教育质量跨入杭州地区同类学校的先进行列，成为现代化职业高级中学。
我们恳切期望各级领导和同行，对该校工作提出意见和建议。同时，我们热情欢迎全区各校应届初中毕业生报考该校开设的相应专业，闲林职高为您的求知成才创设良好的条件和环境。
标题：麦角甾醇
物质简介
麦角甾醇
ergosterol一种重要的植物甾醇 (见甾族化合物)，为甾类化合物。存在于酵母和麦角中。
中文别名 麦角甾醇; 麦角甾醇水合物；(22E,24R)-麦角甾烷-5,7,22-三烯-3β醇;(3β)-麦角-5,7,22-三烯甘油-3-醇;3β-羟基-(22E,24R)-麦角甾烷-5,7,22-三烯;红霉素C;24β-甲基胆固醇-5,7烯-3β-烃基
英文别名 (22E)-Ergosta-5,7,22-trien-3beta-ol; Provitamin D2
CAS号：57-87-4[1]
EINECS 200-352-7
分子量：396.66
分子式C28H44O
相对密度1.04  
熔点 168℃ (含1.5摩尔水的结晶）（166～183℃）
沸点250℃ (0.01毫米汞柱或1.33Pa)
分子结构式：
物质说明
白色片状或针状晶体。遇日光和空气易氧化成黄色。溶于苯和氯仿。1g产品溶于660ml冷乙醇、45ml沸乙醇、70ml冷乙醚、39ml沸乙醚、31ml氯仿，几乎不溶于水。能被毛地黄皂苷沉淀。相对密度1.04。熔点 168℃ (含1.5摩尔水的结晶）（166～183℃），沸点250℃ (0.01毫米汞柱或1.33Pa)，比旋光度[α]D－135° (氯仿，C=1.2)。最大吸收波长（乙醇中）262、271、282、293nm。麦角甾醇经紫外线照射，发生一系列变化，生成维生素D2；麦角甾醇的衍生物22，23 -二氢麦角甾醇，经紫外线照射后转变为维生素D4。用于生化研究。有维生素D2的作用。比旋光度－135°（C=1.2，氯仿中）。本品应密封于阴凉避光处保存。
提纯方法
相关物质的提纯方法：对玫烟色拟青霉中过氧麦角甾醇，可用高速逆流色谱法分离纯化。[2]
产品用途
是生产维生素D2的前体，也是生产激素类药物的中间体，可用来生产可的松。有维生素D2的作用。应用领域。角固醇是微生物细胞膜的重要组成部份，对确保细胞膜的完整性，膜结合酶的活性，膜的流动性，细胞活力以及细胞物质运输等起着重要作用。
储运特性
2-8°C
存储注意事项:空气敏感;光敏感
安全术语
S28After contact with skin, wash immediately with plenty of soap-suds.
不慎与皮肤接触后，立即用大量肥皂水冲洗。
S36/37Wear suitable protective clothing and gloves.
穿戴适当的防护服和手套。
S45In case of accident or if you feel unwell, seek medical advice immediately (show the label whenever possible.)
若发生事故或感不适，立即就医(可能的话，出示其标签)。
风险术语
R28Very toxic if swallowed.
吞食有极高毒性。
标题：套浩太乡
基本概况
套浩太乡位于前郭县境中部，介于东经124°29′至124°47′，北纬44°46′至45°02′之间。距松原市25公里。东与新立乡、红光农场、莲花泡农场相连；南与额如乡（大山乡）、长龙乡交界；西与宝甸乡为邻；北与重新乡接壤。总幅员面积为15485.45公顷，套浩太乡现辖7个行政村，22个自然屯，31个村民小组。全乡人口达13000多人，人口密度为每平方公里约8.4人。其中：非农业人口613人，占人口总数的4.5%，农业人口12931 人，占人口总数的95.5%。在全乡人口中，男性6906人，女性6638人，分别占人口总数的50.9%和49.1%，男女比例为10.4：1。全乡除汉族外，还有蒙古族、满族、回族、朝鲜族、锡伯族等5个少数民族，共有少数民族人口1021人，占全乡人口总数的9.1%。
地形地貌
套浩太乡地处松嫩平原南部，松花江流域内，地势南高北低，北部低洼为湖积低地，多为草甸土、冲积土和泥炭土，土质肥沃；南部较高，属台地，多是沙丘覆盖的垄状岗地，多为风沙土，过去土质较为脊薄。 现经长期治理，土质疏松、肥沃。
气候特征
套浩太乡属中温带大陆性季风气候，气候变化明显，四季分明：春季少雨，升温快；夏季炎热，降水集中；秋季凉爽，变温快；冬季漫长，降雪量小，寒冷干燥。年平均气温4.8度左右，低温出现在一月，最低气温—36.1℃；高温出现在七月，最高温度36.9℃。年平均日照2800小时，年积温2900℃，无霜期在144天左右，年平均降水量为450mm，多集中在七、八月份。全年多风，尤以春季多风且大。春夏秋三季多以西南风为主，冬季则刮西北风，年平均风速3.4米/秒。
水域特征
套浩太乡地处松花江流域，北靠前郭灌区。地表水平均净流量11万立方米，地下水平均净流量为400万立方米。松花江引水直至北部各村水田。龙坑水自境内涌出，四季长流。全乡总水浇面积、灌溉面积达到4000多公顷。境内泡泽较多适宜渔业开发。全乡各村机电井全部配套，搞旱能力较强，现有节水灌溉专业村1个。
交通信息
“前三”公路和明沈公路穿过腹地，乡村屯道路平坦，交织成网，每日有通往乡驻地和西部村屯的来往班车多次；联通和移动网络覆盖全乡，4个行政村上了程控，安装电话达1500多部，有线电视连接千家万户，交通便利，通讯快捷，有利于乡、村商品经济的发展。