标题：卵子
简介介绍
卵子（卵）是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会产生卵子。在高等生物中，卵子是由卵巢所产生的。  所有哺乳类在出生时，卵巢内已经有未成熟的卵子存在，而且在成熟后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵，即标志着一个新生命的开始。一些动物（例如鸟类）是进行体内受精的，而另一些动物（例如大部份的鱼类）则是进行体外受精。
卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。
一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为12～24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可达1 mm，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。
正常成熟的卵泡大小为1.8~2.5cm。成熟的卵泡才能正常的排出。
构造信息
卵子是球形的，有一个核，由卵黄膜包被着。右侧图片为带有冠细胞的人类卵子，这张彩色图片上的紫色人类卵子坐落在一个柱状物上。它上面包裹一层透明带状物——糖蛋白，这种物质既具有保护卵细胞的作用，又能诱捕和限制精子。两个红色冠细胞粘贴在透明带状物上。
卵子产生
卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的，直径约为0.2mm。  卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前，卵巢中已有数百万个卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。 
卵子是通过减数分裂形成的，第一次减数分裂在卵巢内完成，经过排卵过程，即将次级卵母细胞及外周的透明带和放射冠排出，倘若次级卵母细胞遇到精子，再结合过程中进行减数第二次分裂，成为真正意义上的卵子。
一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。 
在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%，卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。
迁移过程
卵子运行的主要环节是输卵管伞端的作用。根据一些动物体内的直接观察，排卵后卵子并不在腹腔内游走很长的距离。由于输卵管肌肉、系膜及卵巢固有韧带的收缩活动相互配合，使输卵管伞端与卵巢排卵部位非常接近。在人类，手术时也经常见到双侧输卵管绕向子宫后方，估计人的输卵管捕获卵子的功能与哺乳动物可能相似。 
卵子进入输卵管主要是由于输卵管伞端的捡拾作用。近年来，人们在直视下观察，发现排卵的卵泡并非暴力破裂把卵子冲入腹腔，而是卵泡液带着卵丘细胞的次级卵母细胞经排卵点缓慢流出。排卵后由于孕激素的作用，输卵管伞端广泛分散、充血，输卵管收缩强度增加，加上伞端离排卵点很近以及伞端大量纤毛的摆动，几分钟内卵子就被迅速送至壶腹部。输卵管液在输卵管的狭部流速比较快，而在壶腹部的流速则很慢，便于卵子在壶腹部停留，并在此处受精。卵子从卵巢排出后，15～18小时之内受精效果最好，如果24小时内未受精则开始变性。
卵子与卵细胞的区别
在女性胎儿时期，卵原细胞就开始进行有丝分裂形成多个卵原细胞。并且在性别分化时期就已经开始了减数第一次分裂，到减数第一次分裂中期时卵母细胞周围形成卵泡。青春期后卵母细胞继续进行减数分裂，至减数第二次分裂前期时卵泡破裂，女性进入排卵期。当卵母细胞分裂至减数第二次分裂时卵子成熟。也就是说，卵子中间的较大的细胞称为卵母细胞，周围的细胞群构成透明带和放射冠。当卵子受精时，卵母细胞完成减数第二次分裂，形成卵细胞。
提高质量
饮食调理每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的，所以不用喝那么多，每次月经开始第五天就喝一次，如果监测卵泡足够大，不用喝第二次，如果卵泡发育不够大，可以喝多一次。每个周期重复。生育年龄对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。　外界刺激香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。[1]适当运动适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。调整情绪据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕” 。调节饮食尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。避免经期性生活经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的宝宝健康聪明一点儿。[2]
应查卵子质量
一、人工流产。
人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
三、年龄超过35岁。
对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。　
四、经期性生活者。
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
五、有性传播疾病者。
性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。[3]
随年龄变化
如今社会，晚婚晚育似乎成了潮流，甚至丁克家族也是屡见不鲜。但是，女性朋友要注意的是，随着年龄的增长，生育能力及卵子的质量都是在不断的下滑的。就一份最新的科学研究结果显示：妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性会大大增加。科学家声称，随着年纪的增长，女性不仅受孕能力下降，高龄时产下的女儿也更有可能在成年后遭遇不孕。[4]
方言词
在江淮方言里，卵子特指睾丸，亦称卵蛋。 在北方方言中大都读作“lan”（三声或者二声）子，写作“卵子”。

概述
成都本土新锐导演王长久以人工受孕为线索，拍摄电影《卵子》，成都爱视界文化传媒有限公司出品
，真实的展现了80后的爱与怕。是一部真实题材为主的黑色冷幽默电影。  
基本资料
中文名：卵子
导 演：王长久
首映时间：2010年4月11日
类型：黑色冷幽默
主演：杉籽伽、代菲菲、代军、任洁、钟影、吴东、李丹。
剧情介绍
故事讲述了一对都市80后白领夫妇意外发现，很好很强大的卵巢在即将三十岁的身体里突然休眠了。而一对因地震失去儿子的乡村夫妇希望借助试管婴儿技术怀上“再生宝宝”……一辆2000元钱全手工敲打出的房车，一顶抗击过地震的功勋帐篷，因为它们主人共同的卵子问题，聚在一起。在医院门口补胎的修车师傅黄药师转行医院内部“开展业务”，以“胃好，身体好，卵巢特棒”为口头禅的月嫂吴妈梦想着成为代孕妈妈……形形色色的人物怀着共同目标走到一起来，为了卵子，为了儿子，人人努力，机关算尽，发生了一连串啼笑皆非的故事。
精彩点评
4月11日，这部电影举行了首映式，影片有着严肃的主题，却以喜剧形式呈现，呈现“严肃的荒诞，悲凉的温暖”风格，让观众笑着流泪。  电影卵子
幕后故事
电影《卵子》以别具一格的展示方式吸引了众多人的关注。从影城入口到放映厅，地面上全贴满了卵子和精子的图案。观众随着脚印图案的指示，被引进厅内，而沿路的宣传海报更是充满了独特的幽默。“九大国际影展未入围影片”、“非著名导演+非职业演员”……各种颇具自嘲精神的字眼吊足了众人的口味。
房子和孩子是当今社会最关心的两个话题。王长久表示，80后是目前电影的主流观众，这部电影讲述的就是他们的真实故事，每一个年轻观众都会在电影中找到自己。当梦想照进现实，男女主角所遇到的困境，内心的焦虑都会让观众感到共鸣。今天的首映礼，著名导演谢洪也来为本土“非著名”新锐导演的处女作捧场。他笑言，去年王长久拜自己为师，说要拍电影，自己忙着拍电视剧，还没来得及教教他，没想到作品就已经出来了。观看了影片后，谢洪表示这部作品在条件成熟的情况下可以考虑上院线放映。“影片关注的话题，反应的生活，是我们大银幕电影还看不到的。”