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标题：龙王江乡
地理位置
龙王江乡位于溆浦县东南部，距县城19公里，是一个典型的山区小乡，总面积56平方公里，海拔115-457米，该乡东边与两丫坪镇相连，南边与统溪河乡接壤，西边与桐木溪乡隔水相望，北边与陶金坪乡相邻。
基本概况
全乡辖龙王江、高明溪、曾家寨、石琴龙、麻池坳、标东垅、江东湾、邱家湾、厚溪垅、白竹坪10个村、115个组、2740户、9600人，有耕地面积9643.5亩，有林地面积61875亩，全乡绿化面积达61875亩，空气新鲜，气候宜人，是人们常年居住、度假旅游的理想场所。
交通概况
龙王江乡交通便利，溆浦至两丫坪方向的县道南北横贯4个村，道路平坦，川流不息，各村都修了通村马路，该乡狠抓基础建设，现已经修建了60公里村级公路，交通环境进一步改善。虽一湾江水把龙王江乡分为南北两半，但龙王江大桥的修建，使全乡10个村紧紧相连。
经济概况
龙王江乡百姓勤劳、民风淳朴，粮食是全乡的基础产业，年产粮食5600吨，本地辣椒、楠竹等已成为农业发展的拳头产品，生猪养殖蔚然成风，有规模的养殖大户达15家。近年成立了多家农民专业合作社，溆浦三得种养农民专业合作社是县乡村三级重点扶持企业，目前已经创立三得品牌，拥有生态放养雪峰乌骨鸡场地2000余亩，所产三得土鸡蛋口味醇香，是该企业的主要产品。该企业以公司+合作社+基地+农户模式，以此带动农民共同致富，带动一方经济。
龙王江乡矿产资源丰富，开采时间长，产生的综合效益明显，尤其是金、锑资源蕴含丰富，是龙王江乡的主导产业。
龙王江乡土特产：三得牌雪峰乌骨鸡，三得牌土鸡蛋。 雪峰乌骨鸡具有乌皮、乌骨、乌肉、乌喙、乌脚“五乌”特征的雪峰乌骨鸡，它是湖南省唯一药肉蛋兼用型品种，2009年列入国家地方畜禽遗传资源保护名录[1]。
标题：昌净飞
档案
籍贯：洛阳
身高：178CM
体重：54KG  、
三围：86/60/90
最喜欢的人：父母、辛迪·克劳馥
性格：开朗活泼
理想：
荣誉
2005年9月，“瑞丰商务车杯”第三届汽车模特电视大赛季军；
2006年新乡城市形象大使荣誉称号；
2006第46届世界超级模特大赛河南赛区十佳 ，最佳上镜奖；
2006第33届国际比基尼小姐大赛中国区最佳潜质奖。
2007第四届“中原之星”丽人大赛一等奖“钻石之星”
2007年5月5日，在第13届上海国际时装模特大赛中西部赛区总决赛
语录
“在模特的生涯中甘做一棵水草！”“苦难是化了妆的幸福！”
“真正的勇敢是忘了自身！”
“我最喜欢两个时段：一是在T型舞台上尽情的走台，任意舒展，呼吸都会变得自由；一是成功的时候，对准镜头，安静地感受观众们的热烈掌声。那一刻，我感觉我是被理解的，我是幸福的，有时候成功是来自内心深处的一种淡定，所以在模特的生涯中我甘愿做一棵水草，用我自己独特的清香来诠释生活中的美。”
“其实，有时候成功也许只是来自一种内心的平和，而平和来自世事的历练。我很庆幸我来自农村，这让我有了很多对世事的磨练，就是这些或痛或美好的经历锻炼了我，在比赛的时候我心里只有一个安宁的T型舞台，我自己就是美的化身，时尚的化身，我在自己意念的音乐里起步、起步再起步，独自沉醉。”
“上苍给了我一次命运的转机，这个转机就是让我做点东西。之前很大原因是为了解决生活问题，现在是为了做点喜欢的事情。这种对事业的热情，能化掉任何痛苦的冰山。”昌净飞(15张)
经历
勇敢尝试
山村小保姆要学当模特
标题：绝育手术
名词描述
输精管结扎术：通过结扎阻断精子的输送通道，使精子淤积于坠睾尾部，以后液化吸收。女性输卵管结扎术：用手术把输卵管切断并结扎，结扎以后，精子和卵子不能相遇，达到永久避孕的目的。所谓的结扎就是将男人的输精管扎死断开，女人将输卵管扎死断开，使得男人的精子不能排出体外，女人的卵子不能进入子宫，这样就可以不让精子和卵子相遇，女人也就不能怀孕了，一对夫妻之需要其中一个人采取结扎措施，即男人结扎输精管或者女人结扎输卵管就可以实现绝育目的了。理论上说，被结扎的输精管或是输卵管还可以修复接通。
男性绝育手术
现象男性输精管结扎是将输送精子的输精管切断结扎，使睾丸产生的精子无法通过输精管排出，从而达到绝育的目的。但并没有损伤睾丸，睾丸的曲细精管和间质细胞仍然能继续产生精子和分泌性激素，以维持男子正常的性功能，并保持男子的第二性征。所以，男性不用担心输精管结扎后会丧失性能力。相反的，有些男子在绝育手术前因担心女方会怀孕，同房时提心吊胆，性能力发挥不好。而施行绝育术后，思想负担没有了，性欲望反而比过去更强烈，部分男性体质变弱，无法承担大的体力活动。男性输精管结扎后创伤有不可修复性。  男性输精管结扎手术部位示意图
手术性质男性绝育手术是一种永久性的避孕方式.避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精关切断,使精子无法进入精液内而排除体外.此永久避孕法只适合不想再生育的夫妇采用。
男性接受结扎手术后,并不立即由永久避孕功效,故手术后还要采用其它可靠的避孕措施,直至经过了两次精检查,证明已完全无精子的存在,才可放弃避孕措施。在非常罕见的情况下,对开了的输精管会在复通,因而恢复生育能力,一般因手术引起的轻微并发症包括伤口肿及疼痛。
手术注意事项
1、做好术前咨询，解除顾虑；
2、术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊，如果阴囊肿大，皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况，应及时诊治；  男性输精管结扎效果示意图3、术后两周内禁房事，注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动；
4、术后需继续避孕3个月。
常见顾虑
一、 男性行输精管结扎术后就会变“太监”吗？
答：男性行输精管结扎与“太监”将睾丸“阉割”是两回根本不同的事。
“太监”是由于男性的主性器官睾丸被切除，而不能产生精子和分泌男性激素，于是表现为不孕，性欲淡漠，第二性征中性化。
而男性结扎仅仅是将输送精子的输精管给予结扎，从而阻止精子射入阴道。对睾丸没有丝毫损害。结扎后，性交仍有正常射精过程，女性同样能感受到射精快感，只是精液里不含精子。虽然睾丸产生精子的功能不受影晌，但是睾丸仍然具有正常吸收精子能力，睾丸更不会因为精子积聚过多而受损害。既然睾丸没有丝毫损害，那么它所分泌的性激素必然与正常人一样，同样可以维持男子正常性功能和男性第二性征，根本不会变成“太监”；如果有的人行结扎术后，感到性功能减返，那完全是由于心理因素所致。
二、男人结扎后，妻子怀孕了，一定是妻子行为不轨吗？
答：输精管结扎术是一种安全可靠的男性永久性的节育手段；但是，有的妻子在男子结扎后怀孕了，造成丈夫的猜疑，使妻子深受委屈。那么，为什么会出现这种情况呢？
这是因为：
（1）术后在精子还未从精液里完全消失，便进行了性交而受孕。因为输精管道中残留的精子，可于体内存活数周，甚至数月。因此，一般术后六周才生效，这段时间内仍要采取其它避孕措施，否则女方也可以受孕，直到精液检查无精子为止。
（2）手术失误。将韧带或者血管看成输精管结扎了，而输精管依然如故，或者结扎线过松，和缝线过紧切割输精管，而造成输精管的再通。
（3）输精管发育异常，体内存在多条输精管而未被发觉。
由于这些原因的存在，男子结扎后，妻子怀孕是完全有可能的；但是，随着术后时间推移，这种可能性就越来越少。妻子怀孕了，丈夫要冷静地到医院里去检查，搞清原因所在，不要感情用事，造成误会让世人贻笑。
三、为什么要提倡男性结扎？
虽然女性输卵管结扎术是简单而又好处很多的节育措施，但是与之相比，男性的输精管结扎术更为简单、方便、安全可靠。那些认为男性结扎会大伤元气，家庭不能没有“男子汉”支撑的偏见是错误的。目前，我国以女性结扎为多，就是由于这种思想在作怪，并不是因为女性结扎比男性结扎好。因此，我们要树立科学的观点，提倡男性结扎。
首先，输精管结扎手术简单，它位于阴囊皮下，位置表浅，容易钩到，误扎可能性小；再者，输精管旁边没有重要脏器、血管、神经，不易误伤。另外，切口小，不进入腹腔，无明显疼痛出血，缝针少或无需缝针。术后休息一小时即可回家，二天后可照常工作。
其次，输精管结扎后不留任何后遗症，不影响体力和性功能；同时，男性一般思想开朗，性格爽快，不多疑多虑，因此心理因素的影响比女性小。但是，就我国目前的国情来看，男性结扎必须在夫妇充分理解手术的原理和过程，完全自愿下进行为宜。否则，会造成较大的心理压力。
科学理论上，男性结扎是没什么问题的，但根据目前的情况，男性结扎后男性在50岁后体质明显要低于未结扎男性
女性绝育手术
手术方式主要有：
上环、输卵管结扎、皮埋术。
一般上环的比较多。  女性绝育手术示意图
禁忌哪些女性不适合上节育环
1、患有严重的全身慢性疾患，如心力衰竭、重度贫血及各种疾病的急性阶段。
2、月经过多、过频或有不规则阴道出血等月经引不调的人不宜上环。否则无法辨别哪些是疾病症状，哪些是节育器带来的副作用，而且放节育器也可能使症状加重。
3、生殖器官炎症，如急性盆腔炎、阴道炎、重度宫颈糜烂。
4、子宫位置异常如Ⅱ——Ⅲ度子宫脱垂。
5、子宫颈口过度松弛或重度陈旧性宫颈裂伤。
6、生殖器患有肿瘤的人，应待治愈后根据情况选择[1]避孕法。
7、有出血倾向的妇女，因放置节育器后，初期常常出现月经、白带增多或下腹不适，这些症状会增加病人痛苦。
标题：手动机械表
简介
手动机械表通常由转动表冠，来上紧表内的发条，发条系统释放出动能来驱动手表的计时功能。所有的这些过程都由机械原理和构造来完成。
经上满的发条通常可以使手表行走约 30 多小时，最长的甚至可达八天或以上。如要表不停运作，则需注意随时要上紧发条；但过度上紧发条会导致手表损坏，因此通常建议一天只需上满一次发条，甚至有人建议在每天相同的时间上发条，其原因是不同时间的温度对于发条会有所影响，这样能更好地保养手表。
机械表结构
源动机构机械手表通常是用上紧了的发条所储备的弹性势能做为能源，在手表机构正常运转中，它又将弹性势能转变为机械能（条盒轮的转动）释放出来，从而带动轮系转动，并维持振动系统做不衰减的振动，以及带动指针机构或附加机构运动。传动机构能源装置不能直接和擒纵机构相联系，这是因为结构条件的限制，即发条工作圈数不可能太多，因而在能源装置和擒纵机构之间需加一套传动轮系——主传动轮系，以延长手表一次上条的持续工作时间。轮系的作用还有以下两个方面，其一是把能源装置的能量传给摆轮游丝系统，再就是把计算振动系统振动次数的擒纵转角按一定的关系传给指针系统的时轮、分轮和秒轮。指针机构用来指示时间的机构。机械表中，分轮通过跨轮片、跨齿轮来带动时轮。分轮与时轮之间的传动比是一定的，即分轮转12圈时，时轮转过一圈。秒针、分针和时针分别安装在秒轴、分针管和时针管上，因此形成了时针每12小时转一圈，分针每小时转一圈，秒针每分钟转一圈。机械表解构之上条拨针机构其作用有二，一是将柄轴的转动通过离合轮、小钢轮和大钢轮传递给条轴，使条轴旋转、上紧发条；另外通过拉出柄轴，将柄轴的转动通过离合轮、拨针轮、跨轮部件、时轮、日跨轮、日历轮、周历轮等轮子的转动，达到拨针对点、对日期、对星期的目的。指针机构和上条拨针机构所包含的轮系，也被称为辅助传动轮系。擒纵机构其作用是将轮系传来的能量定期的、有规律的补充给振动系统，以维持其做不衰减的振动；另外，将振动系统的振动次数准确的加以计算，由擒纵轮通过秒轮等齿轮传递给指针机构，达到计量时间的目的。以“海鸥表”振动周期为1/3秒（摆频21600次/H）的机心而言，各齿轴、轮片的齿数为——擒纵轮片20齿、齿轴10齿，秒轮片90齿、齿轴8齿，三轮片80齿、齿轴11齿，分轮片66齿。已知摆轮完成一次全振动需要1/3秒，摆轮振动一次，擒纵轮片就转过一齿，则擒纵轮转一圈需要20*1/3秒=20/3秒；则秒轮转一圈的时间90/10*20/3=60秒；由于分轮片与三齿轴啮合，通过秒齿轴对三轮片；三齿轴对分轮片的传动比计算，分针轮转一圈的时间为80/8*66/11*60秒=3600秒=60分=1小时。振动系统摆轮游丝系统具有相当稳定的振动周期，所以在机械手表中，将摆轮游丝系统做为振动系统，用它产生标准时段。不同型号的机心，摆轮游丝系统的振动周期是不同的。振动周期通常有——2/5秒（18000次/小时）、4/11秒（19800次/小时）、1/3秒（21600次/小时）、1/4秒（28800次/小时）、1/5秒（36000次/小时）。通常将擒纵机构和振动系统又合称为擒纵调速器。
机械表使用知识
1、正常佩戴 避免震动上足发条，使表机正常运行，保证走时精度。手表虽防震，但在外界的冲击力较强时易使摆轴尖或轮系轴颈折断，亦可使快慢针震动影响走时　2、防止磁化手表虽然采用了不易磁化的非磁性材料制作，但走时受磁场影响大，如，电视机,收音机喇叭旁，背包或皮包上的磁扣3、手表防水尽量不要带手表去游泳，洗衣服，一但下雨淋湿或沾水后，不可以在这个时候拔出表把调校手表，而要马上擦干。由于表把头比较凸出，要尽量避免它受到磕碰，还有，要注意表把头和表壳的间隙，过小了会影响操作，而过大会影响防水性能，同时也不美观。4、手表清洗总地来说3~5年洗油泥，有以下几个因素决定的： ①手表的密封问题 ②手表的佩戴程度（磨损程度）③石英手表可以延长洗油周期 ④男表或怀表可以比较薄型的或女表的洗油周期长5 长期不用手表的放置不放置在有樟脑丸，卫生球的衣箱里，会使表油变质，表机走时不准确　间隔每月上发条，保证内部活动灵活
机械表的保养
机械表送修最常见的状况，不外乎进水和碰撞。机械表除非标示具有防水功能，否则千万要避免表壳进水，因为水会造成机械腐蚀，破坏力很强。海水更是碰不得。即使是注明防水表，也只能有一年的防水保障，因为表的防水圈经过一整年的耗损，加上汗水、灰尘等种种不可避免的外在因素，一定会疲乏，所以一年之后必须换新的防水圈，否则即不具有防水的功能。
防水之外，更要防碰撞。在经济能力许可的范围下，不妨有两、三只表在日常生活中替换：静态活动时配戴机械表，从事运动时则戴石英表，如此用时因地制宜，有助延长表的使用寿命。　机械表是靠机械齿轮及发条的带动而运转，转动难免产生磨擦，所以日久必需加油、润滑，以减低零件磨损率。否则等到出毛病才送修，往往问题已经很严重。　机械表最好每年都要回娘家，检查看看有无使用不当或进水的情形。尤其台湾的气候湿热，汗水、雨水加上脏空气等长年累积，对机械造成慢性侵蚀，损害的频率和程度都比欧美、日本偏高很多，所以「定期检查」非常重要；然后每三年需作一次彻底的清洗、保养。　最保险的保养与送修，交给正统的代理店处理比较安全。内部的清洗必须交给专业师傅，而外部的清洁工作，机械表主不妨自己动手；以软毛刷沾清洁液刷洗表带，最后以清水冲净即可。有防水功能的表壳亦可用这种方式清理；不具防水功能的表壳千万别刷洗。日常清洗外部的工作很重要，因为汗垢、灰尘等即使细微得无法察觉，实际上仍然不断累积，未加以清洗的话，表带会生锈、腐烂或脆化。所以主人最好勤加清洗。
机械手表调校时间原则：
机械表长时期的静置不用，机械表的发条就会放松至表款静止不动，这时候，若要从新佩戴，就务必先从新赶快发条，在这以后再校准时间，普遍机械表 在发条最松的时刻，会显露出来时针、分针减慢或变快的情况，因为这个，就应该当先上满发条，免得校准时间后，没有标准动力驱动指针，纵然是半自动上炼表 款，也应先用手动上炼至八分满，再施行时间校准。[1]
标题：生龙活虎小英雄
基本信息
名称　生龙活虎小英雄
外文片名：
Bruce Lee, D-Day at Macao
Bruce, D-Day at Macao
Little Superman.....(USA)
导演：吴思远   See-Yuen Ng   ....(as Wo Se Yuan)
编剧：
吴思远   See-Yuen Ng   ....(as Wo Se Yuan)
秦丘   Chiu Tsing   
主演：
梁小龙   Hsiao Liang   ....彭老大 Pang (as Bruce Liang)
黄元申   Yuen San Wong   ....黄一清 Colonel Wong  　　胡锦   Ching Hu   ....红玫
影片类型： 动作   /   剧情   
国家/地区： 香港
上映　1975年
对白语言： 汉语普通话   
色彩： 彩色   
幅面： 35毫米胶片变形宽银幕
混音： 单声道   
摄制格式： 35 mm
洗印格式： 35 mm
摄影 Cinematography：张旗 William Cheung
剪辑 Film Editing：宋明 Ming Sung
动作指导 Choreographer：梁小龙 Hsiao Liang
制作公司：
思远影业公司 [香港]
恒生电影(香港)公司 [香港]
发行公司：海岸录影有限公司 [香港]
内容简介
在抗战时期的，一群小英雄为保护从日本人坠下飞机上得到一机密军事文件，而展开一连串的追杀

生平
　　吴思远   See-Yuen Ng   
吴思远1944年生于上海，是香港电影工作者总会会长，著名导演、监制。吴思远开创出一些电影新流派，造就成龙、刘德华等无数电影明星和徐克、袁和平等众多知名导演、制作人。
在七十年代，才气出众的吴思远导演了《荡寇滩》、《饿虎狂龙》、《南拳北腿》、《香港小教父》、《李小龙传奇》等等一系列武打功夫片，同时造就了当时一批武打明星，如陈星、梁小龙、黄元申等一大批武打明星。  　　一九七三年吴思远创立思远影业公司，除动作片外，又导演了新闻写实影片，开创香港警匪写实片先河的《廉政风暴》、《七百万元大劫案》以及让刘德华一炮走红的《法外情》轰动一时。
吴思远不断开创电影新潮流，将喜剧元素加入功夫片中，让当时还寂寂无名的成龙主演《醉拳》，震惊中外影坛。香港电影圈掀起一片效仿之风，功夫喜剧片潮流经历近二十年不衰，不朽名作《醉拳》更令成龙一夜成名红遍世界至今。
一部超级喜剧片《赌圣》将周星驰捧成天皇巨星，该影片在当时打破了香港票房纪录。
之后吴思远又大胆起用新导演徐克拍摄《蝴蝶》令人耳目一新。徐克随后导演或监制的影片，《笑傲江湖》、《倩女幽魂》、《东方不败》等，均对香港电影的发展潮流造成极深远的影响，现今徐克已是蜚声国际的大导演。
吴思远也是首位进军大陆市场的香港电影人。他与大陆合拍的影片有由林青霞、张曼玉、梁家辉主演的《新龙门客栈》，由张曼玉、王祖贤主演的《青蛇》，由李连杰主演的《黄飞鸿之狮王争霸》，梁家辉主演的《人约黄昏》皆有很大影响，且在大陆均创下不俗的票房纪录。
近几年，吴思远个人投资6000余万元，在京、沪、杭、渝四个城市投资UME电影院，开始从一个电影人向电影产业的经营者转变。
[1-3]
标题：春笋宫保虾
菜谱名称
春笋宫保虾
烹制材料
主料：虾仁
辅料：春笋、葱、姜、蒜、炸花生米
调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、料酒、水淀粉、干辣椒、花椒
烹制方法

1、将虾仁从背部切开去掉虾线，洗净后加入盐、料酒抓至手感发黏，再放入玉米淀粉拌匀上浆；
2、春笋切丁，葱姜蒜切片，坐锅点火倒油，下入虾仁滑炒变色捞出，锅中留底油，下干辣椒、花椒煸香，放入葱姜蒜爆香，依次加入虾仁、花生米、春笋，用料酒、酱油、醋、白糖、盐、味精、水淀粉调成汁浇在锅中翻炒均匀即可。
菜品特点
麻辣鲜香，脆嫩爽口。
标题：杀手面包师
基本信息
  名称　杀手面包师  [1]外文名称　The Baker
更多中文片名： 面包师
导演： Gareth Lewis
编剧： Gareth Lewis ....writer
主演：
戴米恩·路易斯 Damian Lewis ....Milo
凯特·阿什菲尔德 Kate Ashfield ....Rhiannon
迈克尔·刚本 Michael Gambon ....Leo
尼可拉·科斯特-瓦尔道 Nikolaj Coster-Waldau ....Bjorn
Annette Badland ....Martha
Aimee Cowen ....Checkout Girl
Gwenno Dafydd ....Mrs. Edwards
Dyfan Dwyfor ....Eggs
David Garfield ....Griff
Michael Geary ....Dai
影片类型： 喜剧
片长：UK:85 min
国家/地区： 英国
对白语言： 英语
色彩： 彩色
幅面： 35毫米胶片变形宽银幕
制作成本：$5,000,000/estimated
拍摄日期： 2006年3月27日 - 2006年5月8日
上映　2007年
摄制格式： 35 mm
洗印格式： 35 mm .....(anamorphic)
制作人 Produced by：
戴米恩·路易斯 Damian Lewis ....producer
Andrew Litvin ....line producer
Daniel Shepherd ....producer
....producer
Justin Williams ....producer
原创音乐 Original Music：Alex Wurman
摄影 Cinematography：Sean Bobbitt
剪辑 Film Editing：Alan Strachan
选角导演 Casting：Suzanne Smith
艺术指导 Production Designer：Jennifer Kernke
美术设计 Art Direction by：Amelia Shankland
服装设计 Costume Design by：Pam Downe
副导演
Assistant Director：
Helen Allibone ....third assistant director
Sarah Davies ....third assistant director
Guy de Glanville ....first assistant director: second unit
Nic Jeune ....first assistant director
Claire Thompson ....second assistant director
相关公司
制作公司
Picture Farm
Grandville Pictures
发行公司：
Bankside Films(2007) (worldwide) (all media) (sales agent)
2 Entertain(2008) (UK) (all media)
其他公司：
ARRI Media[英国]camera equipment provided by
Chapman and Leonard Studio Equipmentcamera dollies
Crossfadesound post-production
Fuji Photo Film[英国]motion picture film supplied by
One Post[英国]digital intermediate
Soho Images[英国]film laboratory
剧情
米罗是一个职业杀手。他在一次任务中第一次失手。于是不得不逃往乡村躲避委托人。在一个乡村小镇里他成了一名面包师，并且渐渐地喜欢上了这种宁静的生活，于是米罗决定金盆洗手，开始新的生活。但是他过去的老板和同事却依然纠缠着他。
标题：沙漠之歌
舞曲音乐
｢沙漠之歌｣和｢诗情画意｣是一对峦生姐妹，因为它们都是朱富荣在同一个时期的杰作，之所以说它们是杰作，乃由于它们曾经引起大大的轰动，和长达五十年历久不衰的奇迹。
更有意思的是，｢诗情画意｣的本身是一首Blues型的舞曲音乐，而｢沙漠之歌｣的本身其实是一首Cha Cha Cha型的舞曲音乐，在当时的台湾社交舞不能公开发表和介绍的情况下，只不过换了一个名字，用政府支持的土风舞的名义，就可以冠冕堂皇的公开活动，谁比较聪明，谁比较愚蠢，就不用明讲了，这不是｢上有政策，下有对策｣的最佳写照吗？
｢诗情画意｣的音乐特性是缓慢的，抒情的，隐含着爆发的激情，这份激情在｢沙漠之歌｣中被充分的发挥出来。编舞者采用滑轮步描述隐藏在他内心中的激情，和对那一段没有结果的爱情的敬意。
朱富荣从未向别人透露过这段往事，一般人总以为他运气好，编出二支代表性的名舞，但他的秘密被我看出来了。1976年6月的一个周末下午，我前往他任教的学校办公室，和他谈起我对这二支名舞的思考，他终于告诉我这是他的终生秘密，秘密终于揭开了，他也释怀了，解脱了。
写于2009/04/07
续写于2009/04/22
三十年大海捞针的岁月
1976年到2006年，三十个年头一溜烟般的从眼前滑过，从1975年在台北内湖工兵学校当兵时，第一个找到的答案｢月下花影｣开始，我最精华的人生就在一次又一次的捞针中，走过了大半辈子，然而我依然未能找到｢沙漠之歌｣的本名，朱老师当年告诉我｢沙漠之歌｣是从一首恰恰舞曲改编成舞蹈的，但是他老早忘了｢沙漠之歌｣的本名到底是什么，在台湾像我这么认真寻找答案，又有能力和毅力的人，大概也找不到第二个了，我找不出来的答案，别人也休想找到。最终的结果就是剩下我自己还没有放弃，还没有投降。
2009年4月，答案在中国
2009年4月，又过了三年，这时我人在中国大陆无锡工作，由于距离上海很近，我经常搭乘火车前往上海黄埔区，在有｢上海书店街｣之称的福州路寻宝，挖出了不少宝贝珍品，其中在知名的｢上海音乐书店｣就挖出不少东西。此外，在徐汇区知名的｢港汇大厦｣和历史悠久的｢上海音乐学院｣周边，也陆续发现了不少好东西，每次去这几个地方总不会空手而返，这事实恐怕连待在上海多年的其他台湾人都想不到吧
四月的第一个礼拜天下午，我一如往常走进福州路上的｢上海音乐书店｣，发现唱片柜上多出不少舞曲CD，和各种舞曲的教学DVD，其中一套三张叫｢极品拉丁舞曲｣的CD引起了我的注意，因为这套CD收录的舞曲许多是我从未听过的，我毫不迟疑的付钱买下它，带回无锡的宿舍。
当晚听过Vol. 1和Vol. 2后并没有什么新发现，我便将Vol. 3放进CD播放机中，
让它自行播放，然后进入浴室洗澡。一张CD收录了15首舞曲，直到第12首都没有出现什么让人惊奇的事，我从浴室出来时，第13首舞曲正要开始播放，短暂的前奏后，让我汗毛直竖的旋律终于冒出来了，天啊，那不就是让我窍首引盼，盼了三十多个年头的｢沙漠之歌｣吗？
它的英文名字叫｢阿拉伯恰恰｣（Arabian Cha Cha），如同朱老师当年说的，它确实是一首在沙漠中跳跃的舞曲。
这时，第一时间在脑海中想到的话就是｢踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫｣
太过份了吧，什么叫｢得来全不费功夫｣？你给我说个让人口服心服的道理
* 附录 CD唱片封面照片[1]
阿拉伯诗歌
引（梁雅卿译）
诗歌鉴赏《沙漠之歌》是尚法拉最著名的诗篇。这首诗主要描写抒情主人公受到部族人的歧视和迫害，被迫流浪荒野的生活。表现了他宁愿在荒野颠沛流离，也不愿在族中卑躬屈膝的高傲与自尊，同时，也为我们刻画了一个在战场上骁勇无比、对仇人冷酷无情、对苦难坚强隐忍的男子汉形象。反映了阿拉伯蒙昧时期贝杜因人生活的艰苦，以及他们勇敢豁达、放荡无羁的民族个性。该诗语言简朴却富有感染力，行文随意却自然流畅，充满了另类色彩和迷人的异域风情。
尚法拉是阿拉伯蒙昧时期的一位流浪诗人。据说他因母亲是黑人而遭到部族人的歧视，自尊心使他离开部族，到处流浪，甚至与野兽为伍。他是一个著名的阿拉伯飞毛腿，有时独自一人，有时又带着他的飞毛腿伙伴到处出击、侵扰，使人们异常恐慌。但他同时又是一个自尊坚强、胸怀坦荡、爱憎强烈的男子又。尚法拉创作了许多零散的充满自豪和激情的诗，诗中主要描写他所受到的歧视和迫害及其流浪打劫的生活和勇敢行为。他的诗因他的独特个性和生活背景而散发着独特的艺术魅力。
这首《沙漠之歌》成功地为我们描绘了一个具有铮铮铁骨的贝杜因男子汉形象，诗中充满了坚强不屈、自由放荡的原始野性美。首先，抒情主人公是一个自尊而勇敢的血性男儿。当部族人歧视侮辱他时他断然地离开了他们，流浪沙漠。他宁愿忍饥受冻，也不肯“伸手接受恩赐”；宁愿与兽为伍，也不愿向寡情少义的人们卑躬屈膝。面对人类的仇视，自然环境的恶劣和流浪的孤单，他昂起高贵的头，不发出半点呻吟。抒情主人公的这种性格也从一个侧面反映了贝杜因人生活的艰苦以及他们勇敢坚强、自由独立、不甘屈服的性格。其次，抒情主人公是一位思想单纯，感情细腻的荒原之子。沙漠单调的自然环境，使得沙漠民族思想简单，信念单纯。他没有高深繁复的思想，但却有着自己清晰明确的做人准则：在战场上，他是冲杀在前的先锋；与众人一起进餐时，他最后一个伸手；对亲人朋友，他慷慨忠诚；对敌人，他疾恶如仇；对于贫富，“财产万贯我不喜欢/一贫如洗我不厌烦”；对艰难屈辱，他意志坚定，决不屈服，“人贵有气节和廉耻/我岂能为苟且偷生失去尊严和理智”。虽然如此，我们并不觉得他只是一个简单粗劣的勇夫，因为他还有细腻的情感。他仿佛是一块未经雕琢的璞玉，粗犷的外衣，包裹着细腻的内核。他对于狼群、沙鸡和羚羊的描写都体现了他细致的一面。那物伤其类的群狼、争先恐后去饮水的沙鸡和少女般婀娜的羚羊，读来让人备觉流浪荒原的诗人的孤单和人世的冷酷。尚法拉是一个被人类抛弃的孩子，大自然却以其宽广的胸怀接纳了他。他勇敢坚强的背后时时隐藏着一种失去同类的悲凉。[2]
标题：孙林夫
个人履历
1983年，毕业于西南交通大学机械系。  孙林夫[1]
1986、1993年，分别获桥梁与结构工程专业硕士和博士学位。获博士学位后至今，从事计算机应用技术与机械设计及理论的交叉学科研究。
2002年12月，作为第一研究方向的第一学术带头人，申报计算机应用技术博士学位授予权，获得成功。
1992年，任西南交通大学CAD工程中心常务副主任。
1999至今，任西南交通大学CAD工程中心主任。
2006年至今，任四川省制造业信息化研究院院长、四川省制造业信息化工程技术研究中心主任、四川省制造业信息化生产力促进中心主任。
孙林夫同志是中国人民政治协商会议第十届、第十一届全国委员会委员，四川知识分子联谊会副会长。
主要成就
具有工程机械、桥梁与结构工程以及计算机应用等三个专业背景，先后主持、主研科研项目150余项，其中国家863计划、科技支撑计划等47项，省部级34项；获国家科学技术进步奖二等奖1项、四  孙林夫[1]川省科技进步奖一等奖2项、二等奖4项。主持创建中国第一个汽车零部件及注塑机产业价值链协同平台，突破了多项关键技术，填补了空白，受到科技部领导的高度重视。主持创建的四川省现代服务科技研究院，2009年被科技部认定为制造业信息化科技工程应用示范企业。2011年，主持的“汽车零部件产业价值链协同平台”和“四川省制造业信息化科技工程”两项成果参加“十一五国家重大科技成就展”。[2]
发表论文70余篇，其中SCI/EI检索18篇。提出智能CAD系统开发新理论“规划控制下的二阶段设计理论”，建立了工程知识体系和基于知识的智能CAD系统设计方法；首次提出“支持制造业产业链协作”等两类公共服务平台发展模式，列入《国家“十一五”科学技术发展规划》，成为“十一五”国家重大科技发展方向。
主持创建了由学校举办的“四川省制造业信息化研究院”、“四川省制造业信息化工程技术研究中心”、“四川省制造业信息化生产力促进中心”以及“全国CAD应用培训网络成都中心”。其中，“四川省制造业信息化研究院”成为国家事业法人单位，成为四川省集科学研究、技术开发、成果推广、咨询服务和人才培训的基地。
主持多项国家和四川省重大发展战略的制定，是《国家863计划先进制造技术领域“十一五”发展战略报告》的总执笔人、“十一五”国家科技支撑计划重大项目“制造业信息化工程”战略研究的召集人，主持完成《四川省中长期科学与技术发展规划“高技术及新型工业化科技问题战略研究”报告》以及四川省十项重大专项之一的“制造业信息化及重大装备技术”战略研究等。 　
（1）首次提出支持制造业产业链协作的ASP发展模式，主持创建了基于ASP的产业链协作和区域制造资源共享平台。
（2）提出智能CAD的“规划控制下的二阶段设计理论”。建立了工程知识体系和基于知识的智能CAD系统设计方法，在智能CAD系统方面取得理论技术突破。
（3）主持国家科技攻关计划和四川省重大科技专项计划“四川省制造业信息化工程”、“四川省CAD应用工程”等，新增产值300余亿元。
（4）主持一批国家和省部级重大科研项目，多项成果经四川省组织鉴定，达国际先进水平。
个人荣誉
“九五”国家重点科技攻关计划先进个人（国家科技部、国家财政部、国家计委和国家经贸委联合颁发）；
1993年，获国务院政府特殊津贴；
1996年，获四川省“巴蜀十佳优秀青年教师”、四川省师德标兵称号；
铁道部有突出贡献中青年专家；
四川省学术和技术带头人；
四川省优秀青年技术创新带头人和铁道部拔尖人才；
获霍英东青年奖（研究类）、詹天佑青年奖；[3]
获第六届“四川省青年科技奖”；
四川省CAD/CIMS应用工程突出贡献者；
“四川省优秀科技工作者”（第三届）；
2011年，荣获全国各民主党派、工商联、无党派人士“十一五”期间“为全面建设小康社会作贡献先进个人”。[2]
2012年12月，获得中国科协授予的“全国优秀科技工作者”称号；[4]
获四川省科技进步奖一等奖3项，省部级科技进步奖二等奖2项，四川省工程勘测设计优秀计算机软件一等奖1项，铁道部工程勘测设计优秀计算机软件二等奖1项；
2013年1月，孙林夫教授主持的科技成果“基于ASP/ SaaS的制造业产业价值链协同平台”获得国家科学技术进步奖二等奖。[5]　
主要兼职
中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员；
国家科技攻关计划重大项目“制造业信息化工程”专家组专家；　
国家科技支撑计划重大项目“现代服务业共性技术支撑体系”专家总体组责任专家；
“十五”国家863计划CIMS技术主题专家组专家；
“十一五”国家863计划先进制造技术领域专家组专家； 　
四川省CAD应用工程专家组组长；
四川省高新技术产业先进制造领域发展指导小组成员；
四川省第五届科学技术顾问团顾问； 　
四川省制造业信息化专家组组长；
内江市人民政府顾问；
自贡市人民政府科技顾问；
电子科技大学兼职教授；
同济大学兼职教授；
国家制造业信息化培训中心兼职教授。
中国计算机学会CAD与CG专业委员会副主任；
中国工程图学学会（第五届）应用图学专业委员会主任；
全国技术产品文件标准化技术委员会副主任；
机械工业工艺工装标准化技术委员会副主任；
第9、10、11届国际计算机支持协同工作设计国际会议大会主席；
多次担任国内外学术会议副主席，并多次在国际国内学术会议上作大会特邀报告。 [4]
标题：胡岳华
人物简介
胡岳华，男，汉族，1962年1月出生，湖南湘潭人，1987年10月加入中国共产党，1985年1月参加工作，中  南工业大学矿物工程系矿物加工专业博士研究生毕业，工学博士、教授、博士研究生导师。
现任中南大学党委常委，副校长[1]。
个人履历
1978年2月至1982年1月中南矿冶学院矿山系选矿专业学习；  胡岳华
1982年2月至1984年12月中南矿冶学院矿山系选矿专业硕士研究生学习；
1985年1月至1989年7月中南工业大学矿物工程系矿物加工专业博士研究生学习。
1985年1月中南工业大学矿物工程系留校任教，1986年7月晋升讲师，1991年12月晋升教授，1993年7月至1995年5月任矿物工程系副系主任，1995年9月至1998年2月美国犹他大学做访问学者，1998年2月任矿物工程系教授、博导、副系主任，1999年6月任矿物工程系主任，2000年被聘为长江学者特聘教授，2002年4月任中南大学资源加工与生物工程学院院长，2008年9月任中南大学校长助理，2010年4月任中南大学党委常委，副校长。
中国有色金属工业总公司十佳青年和跨世纪人才；
霍英东教育基金会第三届青年教师奖，第四届中国青年科技奖。
主要成就
作为负责或主研人员承担过4项国家自然科学基金、3项国家攻关、3项博士点基金等省部级以上项目19项。
1．首次提出“浮选体系溶液化学计算与设计”新的学术思想，建立了系统的矿物浮选分离条件的溶液化学计算与预测理论体系。
2．研究了矿物表面相互转化对矿物表面电性与浮选行为的影响规律，揭示了盐类矿物难以分离的本质原因。提出了矿物表面转化临界条件的溶液化学计算与预测图解法和控制表面转化以控制浮选分离的溶液化学原理。
3．采用多种溶液化学计算图解法，研究矿物/浮选剂相互作用，预测矿物最佳浮选行为与分离的溶液化学条件，从而设计浮选分离方案。
4．首次将界面极性相互作用理论用于细粒浮选研究，得出矿粒间水化排斥或疏水吸引作用主要归因于颗粒间界面极性相互作用。根据扩展的DLVO理论，用界面极性相互作用能曲线预测矿粒间的凝聚与分散行为。
5．提出了紊流条件下颗粒群间相互作用的“粗粒效应”定量判据。
上述成果获教育部科技进步二等奖2项，出版专著2部，分获全国优秀图书奖与中国图书奖；在国内外科技期刊发表论文79篇，国际会议12篇，其中，在国际权威刊物J．Coll.Int.Sci.和Surf. Sci.等上7篇，被SCI收录4篇，EI收录11篇，被同行引用111篇次。
三、拟开展研究工作设想的要点及其科学意义
系统开展复杂低品位矿物资源加工利用的基础理论与应用研究。理论上着重研究复杂硫化矿磨－浮体系中固－固界面及固－液界面电化学反应机理与机械(电)化学行为。研究低品位矿生物浸出体系中，浸矿细菌的选育、浸矿细菌分子生物学机理、浸矿过程电化学与动力学及细菌浸矿中催化剂作用机理。在此基础上，进行电位调控浮选及生物浸出－萃取－电积工艺参数的优化研究，获得工业应用。这些研究对于解决我国特有的复杂低品位矿物资源加工利用难题具有重要理论意义和应用价值，可望形成新的学科方向。
四、已具备和可利用的研究工作条件
申请者已主持完成了矿物浮选溶液化学、微细粒矿物浮选与低品位铜的生物浸出工艺等研究工作，并取得出色成果。申请者所在单位是全国重点学科，和国家有色局生物溶浸技术重点实验室，有由10余位中青年正副教授组成的学术队伍，具备各种理论与实验研究条件，以及国内外良好的科研协作关系，为本项工作的完成创造了良好的条件。
[2]
学术成果
[3]在矿物加工工程学、表面及胶体化学、溶液化学、电化学等多学科交叉领域进行了系统创新性研究，开创了浮选溶液化学研究新的学科方向，并在细粒浮选化学与浮选电化学领域作出了创新贡献，多项成果居国际领先水平，受到国内外同行的高度评价。 　
其研究成果用于实践创造了巨大的经济效益，先后获得国家科技进步一等奖2项、二等奖1项，国家级图书奖2项，部级科技进步一等奖2项，部级科技进步二等奖3项，国家级教改成果二等奖1项，省级教学成果一等奖1项，二等奖2项。同时，主讲学科主干课程6门，培养硕士生、博士生33名。 　
在科研与教学方面的成就，受到国务院、中央组织部、国家人事部、中国科协、教育部、中共湖南省委组织部、湖南省人事厅、中国有色金属工业总公司的表彰与奖励。 　
1993年，国务院颁发了政府特殊津贴证书，1991年被授予中国有色金属工业总公司十佳青年，1992年获霍英东教育基金会全国高等院校青年教师奖，1994年获第四届中国青年科技奖，2000年入选国家人事部"百千万人才工程"人才计划；1999年获第二届湖南省青年科技奖；获国家杰出青年科学基金；2000年教育部长江学者奖励计划--特聘教授。胡岳华先后出版专著3本，主编国际会议及全国学术会议论文集2本，在国内外科技期刊及重要学术会议上发表论文210余篇，被美国、苏联、英国、日本等重要文摘收录，其中被SCI、EI收录达56篇，被国内外同行引用100余篇次。
标题：刘寅齐
人物简介
刘寅齐，女，汉族。生于1957年3月，重庆市人，教授，外语系主任。1982年毕业于西南师范大学，1988年—1989年国家公派访问学者赴美国学习深造。现任教育部职教学会外语教学研究会委员；重庆市大学外语教学研究会副会长；重庆市高等学校教师外语学科高级专业技术职务资格评审委员会委员。
成就及荣誉
2007年荣获“教育部全国优秀教师”和“重庆市人民政府名师奖提名人选” 称号；2005年荣立学校成果记功嘉奖特等功。
主持《基础英语》课程2004年获教育部首批“国家精品课程”称号，其研究成果已在重庆、上海、安徽、西安、云南、贵州、湖南、东北三省及内蒙古自治区等12个省市的高校进行推广应用，取得了突出的研究成果和显著的社会效益，在全国高校英语学术界有较大影响。
主持和主研的13项国家级和省部级重点研究项目中，获教学科研成果奖11项，其中国家级成果奖5项，省部级成果奖6项；主编和编写国家级省部级教材38本，其中国家级 “九五、”“十五”、“十一五”规划教材10本，重庆市规划教材14本；发表学术论文33篇，在全国英语学术会议上宣读论文5篇。
2005年主持教改项目“高职高专基础英语课程建设的研究与实践”获重庆市人民政府高等教育教学成果一等奖；2001年获教育部全国“高职高专英语教学优秀集体一等奖”；2004年主持教研项目“构建以培养英语交际能力为目标的口语教学模式”获教育部项目研究成果一等奖；2002年主研“九五”国家重点科技项目“高等学校英语应用能力考试国家级试题库”获全国普通高等学校优秀教材一等奖；2002年编写国家“九五”规划教材《实用英语综合训练与自测 第1册》（第2版）获全国普通高等学校优秀教材一等奖；2004年主研科技项目“高等学校英语应用能力考试国家级试题库”（第2版），获教育部高职高专课指会特等奖。
个人其它信息
培养青年教师全冬、陈刚、张琪、陈益等，组建了科技创新团队，长期带领青年教师参加教学改革和学术研究，指导青年教师确立和拓宽学术研究方向，特别是在“国家精品课程”建设中，培养出了一批富有敬业精神、创新精神、朝气蓬勃，学术各有专长的骨干教师。2007年带领的团队被评为学校优秀教学团队和优秀科技创新团队。
标题：侯杰泰
香港中文大学教育心理系首席教授
侯杰泰，香港人，香港大学毕业，获心理学博士学位，现任香港中文大学教育心理系首席教授、系主任，博士生导师，国际应用心理协会教育心理学部主席。著名的教育心理学家和心理统计学家。主要研究方向为学习动机，应用统计和香港语文政策。侯教授长期致力于社会科学研究方法应用的推广和普及，尤其是在结构方程建模技术方面享有极高声誉。自1995年以来，侯教授先后在北京师范大学、北京大学、西安交通大学、北京航空航天大学等众多高校举办多场大型结构方程模型专题讲座，受到广泛欢迎。
着有《结构方程模型及其应用》等著作。
概况
侯杰泰教授，生于香港，现为香港中文大学教育心理学系讲座教授，曾任该系系主任十余年，及中文大学逸夫书院学生辅导主任等。在社会服务方面，侯先生曾经在“防止自杀会”义工及顾问，香港考试局多个委员会委员，香港教育局教师语文基准培训委员会主席及其他研究委员会委员。2006年于雅典获选为国际应用心理学会教育心理部主席。
标题：侯庆生
基本信息
  [1]侯庆生，男，1957年6月出生。1975年参加教育工作，1981年7月大学毕业后到饶平二中教书，1986年7月至2006年7月在澄海中学工作。1996年8月起参加学校行政工作，先后任学校人事秘书、办公室主任、教务处主任、校长助理、副校长等职。1999年lO月至2000年1月参加广东省第19期中学校长培训班学习，2000年10月至2001年1月被派往教育部中学校长培训中心参加第22期全国重点中学校长研修班学习。现任汕头市澄海实验高级中学校长、党总支书记。
工作能力
管理理念  侯校长有先进的管理理念，能与时俱进，锐意进取，致力于适应21世纪要求的教育教学管理的理论与实践的探索，他领导作风民主，管理经验丰富，管理科学高效。上任来，构建学校“以人为本，绿色教育，和谐发展”的教育理念，坚持“绿色、和谐、人文、科学”为基本内涵的教育思想和“教育的本质在于激发人的生命活力，促进人的全面素质可持续发展”的教育价值观。着力学校文化建设，营造具有传统文化和现代气息的校园生态环境，建设人本、和谐、民主、规范的管理文化制度，把全心全意依靠教职工，调动教职工的积极性作为学校管理的出发点和落脚点，不断增强学校的凝聚力。侯校长十分重视教师队伍的建设和优化，努力搭建学校教师成长的绿色平台，积极探索教师校本培训的途径和方式，努力提高学校教师的业务素质和理论水平。教育观念侯校长有全面发展的教育观，积极推进学校的素质教育，努力培养学生的创新精神和实践能力，他注重德育的创新性和实效性，指导开发学校“绿色教育”特色课程，提升了学校德育品位。他以课堂教学模式改革为突破口，努力寻求和探索符合素质教育的创新教学模式，亲抓教学过程管理和校本教学研究，以科学的管理和有效的教研促进教学质量的提高。教研能力侯校长有较高的教育理论水平和科研能力，先后承担国、省、市多项科研课题研究，并取得一定的成果。多年来，侯校长全身心地投入到学校的教育教学的宏观决策、制度创新、学术研究、日常行政事务和课堂教学的管理工作中，为学校的发展进步而苦心经营，作出了出色的贡献。实验高中在侯校长领导下，学校办学品位、办学质量日益提高，2006年学校晋升为省一级学校，2007年学校被评为国家级绿色学校。近几年学校高考成绩突出。目前，学校的社会声誉日隆，实验高中已经成为家长认可，学子向往的理想学府。
个人荣誉
  侯庆生校长从教31年来，始终忠诚人民的教育事业，具有强烈的责任感和事业心，无私奉献，作风民主，廉洁勤政，兢兢业业，尽职尽责。曾获广东省教学改革积极分子、汕头市优秀校长、汕头市优秀教师、汕头市教育信息化建设先进个人、澄海区文明建设积极分子、澄海区优秀校长、区直机关优秀党员等荣誉称号。多年从事高中语文教学实践和学校教学管理工作，有多篇论文在报刊发表或在各级评比中获奖，其中，教学论文《在系统论指导下进行语文整体教学》、《谈语言运用能力的培养》、《培养辩证思维能力，提高议论文写作水平》发表于：《汕头教育》，管理论文《以校本教研为核心，重建学校教学研究制度》发表于《广东教育》。
对工作的感悟：要努力让学校的老师和学生因你的存在而感到愉悦开心。
标题：谢朦
个人档案
姓名：谢朦
出生年月：1992年3月1日  谢朦
出生地：上海
属相：猴
星座：双鱼座
血型： O型
身高：165cm
体重：47kg
特长：跳舞  
最喜欢的歌手：艾薇儿、周杰伦
最喜欢的演员：奥黛丽·赫本、赵雅芝
最喜欢的歌曲：左边
最喜欢的电影：《罗马假日》
最喜欢的颜色：黑、白、金、银、灰
最喜欢的食品：水果、肉、酸辣汤、麻辣烫、火锅、巧克力
最喜欢的植物：百合、蓝玫瑰
最喜欢的动物：狗  
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的书： 《左耳》、《校服的裙摆》
最喜欢做的事情：看书、唱歌、逛街
学校：银都艺校 表演专修班
座右铭：人因梦想而伟大
参演电视剧
首播时间剧名扮演角色导演合作演员2010怪侠一枝梅苗小英李国立霍建华；刘诗诗2010黛玉传贾惜春李平马天宇；闵春晓2009红色电波小情报员周家文郭晓冬；秦岚2008孤步谍影山惠春子杨文军谢君豪；唐于鸿2008宁为女人徐月白何丽萍----2008上海王丫环潘文杰袁立；钟汉良2008胭脂雪如月滕文骥范冰冰；霍建华2007女人何苦为难女人同学胡一娟----2004成长不烦恼同学杨益----2004火力少年王同学--------  《黛玉传》——惜春

电影作品
2009年作品
美国电影《此岸彼岸》中扮演女主角梦梦，导演顾箐（未上映）
2011年作品
青春爱情喜剧电影《爱你烦不了》担任女主角2011年3月上映
2012年作品
励志 ，剧情，动作电影《青春搏击》，2012年6月29日上映。谢朦担任女主角嘉璐。
电视广告及宣传片
2004年 拍摄宣传片：《东海大桥形象代言宣传片》
2007年 拍摄广告：《旺旺O泡果奶》
2008年 拍摄公益广告：《绿色环保》
主持经历
上海电视台生活时尚频道《哈哈少儿》节目主持
  星猫姐姐——星猫姐姐
曾获奖项
2008世界旅游风尚小姐七星奖  08旅游风尚小姐  08旅游风尚小姐走秀
标题：慧聪IT网
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标题：优势基因法则
法则概述
神采演出|公关（MAGIQUE）所提出的品牌沟通方法论。神采相信，高质量的沟通来自对消费者内心深处的打动，这源自于对品牌优势与沟通手法上的准确提炼与融合创新。正如在自然法则里，优势基因最终成为了胜利者，并在不断的优势基因转化中，保持不被生态所淘汰，品牌依然。
法则含义
神采的“优势基因法则”是一套完整的品牌沟通方法论，他保证了在创新的基础上，全面实现品牌的优势展现。　
优势基因
所谓优势基因，就是具备“优势表现力的概念源”，这种概念源通常会隐性的藏匿在公关关系的“两大要素”中。
两大要素
1.品牌要素
围绕品牌，在下列要素中提取优势基因：
（1）品牌生态
（2）品牌战略
（3）品牌文化
（4）品牌对象
2.手段要素
围绕手段，在下列要素中提取优势基因：
（1）资源
（2）渠道
（3）创意
（4）制作
方法论
围绕这两大要素不同方面，洞察、提取的优势基因，加以排列、整合，形成强大的沟通穿透力。