标题：温度决定生老病死
图书信息
温度决定生老病死
作　者： 丰洁明　编著[1]
出 版 社： 远方出版社
出版时间： 2010-1-1 
字　数： 180000 
开　本： 16开 
I S B N ： 9787807234791 
定价：￥29.80
目录
第一章　体温降低，我们的身体会怎样
人体靠热量维持生命
体温降低，血液生成会减少
母亲体温降低，孩子先天不足
体温降低，血管会堵塞
体温降低，癌症高发
第二章　体温降低，疾病的源头
百病从寒起
受寒凉导致体温降低
现代生活方式导致体温降低
过量摄入水分导致体温降低
经常服用止痛药会使身体变冷
第三章　提高体温，先辨别自己的体质
你的体质是阴性还是阳性
阳性体质和阴性体质的特征
阳性体质和阴性体质的区别
根据体质不同“对症下药”
第四章　提高体温，疾病无影踪
发烧有时并非是坏事
不要“以冷治热”
“发冷与发热”不是靠吃药就能解决的
暑天警惕风寒
午后体温下降警惕肺结核
第五章　体温适宜，孩子才能健康成长
体温低，孩子易得病
别把孩子“捂”出病来
孩子发烧多用物理疗法
提高孩子的耐寒能力
第六章　温度变化，老化健康四季有别
春天防风寒
夏季慎服“败火药”
秋季千冷话瘙痒
冬季严防“体温综合征”
第七章　保持温度，健康的女人最美丽
为何女人总比男人冷
低体温也会肥胖
体温升高，消除痛经
不做“冷血美人”
体温升高，从改变玖食开始
饮食过量导致体温降低
节食会使体温上升，免疫力提高
阴性食物使身体变寒，阳性食物使身体温暖
“中性食物”不可少
手脚冰凉，多在饮食上下工夫
跳出日常饮食的陷阱
第九章　积极的心态，也会手是高身俸的温度
笑，能提高免疫力
多付出，回报的必是健康
心平气和，体温平稳
积极乐观的精神是生命的活水
以淡泊的心态面对不轻松的现实
图书信息
  书 名: 温度决定生老病死
作　者：方博
出版社： 延边人民出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787806989869
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《温度决定生老病死》内容为：生活中，有的人被称作是“急脾气”，有的人则是“慢性子”；有人穿得再多也感觉冷，有人穿得少得不能再少了，但还是热得出汗；有些女性总是面色红润，有些女性则无论怎么补养都还是“黄脸婆”；同坐在一问办公室里吹空调，有的人就觉得很凉爽，有的人竟会马卜感冒；同样吃了火锅，有的人吃得那叫一个畅快，有的人回家后脸上就起痘……
为什么人与人之间的差距会这么大？究其原因，是因为人们的体质各不相同。不同的遗传背景和不同的生活环境，造就了每个人不同的体质，于是就产生了不同的身体反应。
08版基本资料
  作　者： 马悦凌　著
出 版 社： 江苏文艺出版社
出版时间： 2008-4-1 
字　数： 240000 
页　数： 260 
开　本： 16开 
纸　张： 胶版纸 
I S B N ： 9787539928418 
包　装： 平装
定价: 29.00元
作者简介
作者：马悦凌，从事医务工作多年，广泛涉猎中外医药典籍和民间保健养生技法，摸索出一套切实可用、效果明显的强身去病自救之道，使自幼病弱的身体，焕发出令人敬羡的光彩。她以善心为舟，从个人保健走向服务众生，将自己的保健养生祛病心得与众人分享，《不生病的智慧》一书出版后，好评如潮，被列入2007年中国十大健康好书榜。 
马悦凌著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》。她从事医务工作多年，广泛研究中外医药典籍和民间保健养生技法，总结出一套切实可用的强身健体去病的方法。《不生病的智慧》一书由江苏文艺出版社2007年出版之后，好评如潮，销售突破20万册。并入选“2007中国十大健康好书榜”。
编辑推荐
创造性提出中国人健康养生新概念。当代“健康教母”马悦凌，《不生病的智慧》姊妹篇。
“健康教母”马悦凌，献给中国人健康自救的建议和良方，循序渐进，您的生命将焕发奇迹。
谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让本书带你踏上神奇的生命探索之旅，去发现温度的决定性作用，去运用温度来保证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧。
内容简介
《温度决定生老病死》是马悦凌保健养生研究的最新成果，在风格上完全沿袭了《不生病的智慧的风格》，深入浅出，平易近人。该书不仅提出了“温度决定生老病死”这一全新的养生理念，而且通过可操作性的具体方法来加以体现，将深奥的道理化作一点一滴的实用技巧，使识字的人群都能看得明白、用得起来，是一本造福众生的功德之书。
目录列表
前言 我所理解的温度
第一章 如果失去了温度，我们的身体将会怎样
体温降低将导致血液生成减少
体温降低将直接影响下一代的生长发育2
体温降低造成动脉硬化
体温降低引起癌症高发
如何理解“血”“寒”“湿”“风”“虚”
受寒凉的途径
寒湿重的表现
祛寒湿的方法
为什么身体内寒凉，却感到燥热
人类如何与大自然和谐共存
第二章 给生命银行增加储蓄
你可以做自己最好的医生
防病和治病原则相同，方法有别
随时清楚生命银行里的收支是否平衡
找准自己的养生术
善待自己身体的弱点
怎样对待慢性病
城里有的老人为何不如山区老人长寿
女性保健重点——养血、保暖
男性保健重点——生活要有规律
老人保健重点——养脾胃
孩子保健重点——锻炼身体
好睡眠才有好身体
好心情来自好身体
愿好人真的一生平安
第三章 读懂身体的“求救”信号
手部诊病很实用
第二掌骨：健康状况晴雨表
按压第二掌骨可以治病
指甲上的半月形与身体寒热、血液盈亏
半月形的颜色和指甲的纵纹能预测体质变化
从手掌的颜色观身体状况
手掌上的青筋越少越健康
手纹诊病
看舌诊病
如何判断血液是否充足
早晨醒来后为什么会有各种不适感觉
第四章 做好自己的营养师
食疗的重要性
家中买菜、掌勺之人握有一家人的生死大权
最实用的食疗理论
熟知食物的温热寒凉平
巧食五味保健康
每种食物都有自己独特的营养价值
千万别忽略食物的形状
脾胃喜欢什么
如何做到饮食的合理搭配
一日三餐怎样安排
身体虚弱时食物的种类不要过于复杂
寒凉的食物是不是都不能吃
给爱吃素的朋友提的建议
常见食物的功效、食疗应用及注意事项
第五章 做自己的按摩师——轻松掌握经络按摩法
十二条经络连着十二个脏器
十二条经络的划分依据
十二条经络是三组经络的细分
三组经络的运行与时辰的对应
丹田之气，温煦全身
按摩手臂防治百病
不容忽视的按摩原则
以痛为腧
左右对称按摩巧治病
正确对待足疗
按摩在保健中只能是配角
第六章 做自己的保健师——小活动大功效
热水泡脚——温暖身心
梳头法——降压明目
耳部按摩法——养身延年
叩齿法——强肾固肾
拍肩法——放松颈肩
搓腰法——暖肾补肾
转腰法——放松内脏
扭腰法——强壮腰腹
摩腹法——健脾开胃
爬墙法——舒展肩背
背部撞墙法——强身健体
第七章 做自己的医师——常见病速治法
常见病治疗原则
心脏病的治疗
肾脏有病了怎样治疗
各种肝病的治疗
高血压的治疗
糖尿病的治疗
痛风的治疗
去火的方法
为您排除睡不着觉的烦恼
感冒、发热速治法
咳嗽的食疗与按摩
哮喘的预防及治疗
头晕的治疗
头痛的治疗
眼部不适的治疗
鼻子不适的治疗
口腔不适的治疗
咽喉部不适的治疗
耳部不适的治疗
胃部不适的治疗
腹泻的治疗
便秘的治疗
痔疮的治疗
颈椎病的治疗
肩周炎的治疗
腰痛的治疗
膝关节肿痛的治疗
附录 你应该知道的医界隐情和就医智慧
全科医生才是最好的医生
中西医有效结合，才能成真正良医
后记