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标题：守住阳光守住梦：大学生心理素质测评和训练
图书信息
出版社: 华艺出版社; 第1版 (2006年9月1日)
平装: 312页
开本: 32开
ISBN: 7801425618
条形码: 9787801425614
尺寸: 21 x 14.4 x 1.6 cm
重量: 322 g
作者简介
肖峰，北京慧源心理与教育研究中心主任，中国青少年研究中心兼职研究员，中国心理健康协会会员等职。曾担任电视台多家有关心理、家庭教育、儿童游戏节目的顾问和策划人，在全国各类报刊发表心理与教育方面99文章上千篇，并先后担任多家报刊的专栏主持人。为广大家长、教师和青少年作过多场大型报告会，主编过《你不行我行》、《神童之路》、《失衡的心理世界》等书籍，著有《巧开心锁》、《心理悄悄话》、《家庭教育的艺术》、《登上心理的健康快车》等多部专著。
自创办慧源心理中心后，主持设计了自信心理训练，学习能力训练，学生注意力训练，心理激励训练，心理实践训练，心理调节班，心理治疗班等。
内容简介
本书是大学生心理健康教育读本。目前心理疾病正在“入侵”大学校园，高校学生的心理健康问题日益引起社会的关注。
编著者针对大学生学习、生活和成长过程中遇到的各方面问题而编写此书，为大学生普及心理健康知识，帮助他们掌握心理调适的最佳方法。
目录
第一章  绪论/1
大学生的心理健康标准/1
大学生的心理问题/5
心理健康状态等级划分/9
第二章  学海罗盘/12
学习不能承受之压/12
人生失去了奋进的动力/17
学习需要加油/23
成功的敌人：恐惧失败/28
学习不能专注的症结/35
小心你的归因方式/43
第三章  人际导航/50
苹果呀，你为什么不是橙子?/50
别让嫉妒遮蔽了双眼/55
矛盾产生了，你善于化解吗?  /62
我的好朋友误会了我/67
架设心与心之间的桥梁/71
第四章  情感指南/77
爱上老师好烦恼/77
摆脱暗恋的折磨/85
拒绝求爱也需要技巧/92
失恋巧突围/97
网恋，我心中的痛/102
第五章  性的是非/108
性自慰的是与非/108
你真的是同性恋吗?  /113
大学生：禁果该不该摘?  /117
当你“情不自禁”时/122
女孩如何对待异性的骚扰呢?  /128
第六章    自信有术/133
把自己看成优秀的/133
不必担心别人的看法/139
不怕失财才会成功/144
走出心灵孤寂的沼泽/151
贫穷非我错，干嘛要自卑/157
为自己来自小地方而自卑/163
接受自己的长相/169
活出人生的滋味来/176
肩负重担求快行/181
第七章  心理调节/185
让我们拥有乐观/185
面对挫折的自我解脱/189
你爱生气发火吗?  /195
打开“心门”多渠道/202
心灵需要不断清污/207
用幽默化解你的烦恼/211
保持快乐的心境/218
第八章  人生规划/224
人生需要目标导航/224
让平衡的心态助你择业一臂之力/229
面对选择，你何去何从/236
将计划进行到底/242
第九章  心病CT/249
帮你认识强迫症/249
驱走你心中的焦虑/254
让人烦恼的社交恐惧症/260
神经衰弱会变成疯子吗?  /267
无病自忧的“疑病症”  /274
告别抑郁症/277
第十章  人格障碍/283
躲躲闪闪地活着——回避型人格/283
世上只有自己好——自恋型人格障碍/287
完美主义让你生活不完美——完美型人格障碍/292
钻进牛角尖——偏执型人格障碍/297
生活里的“火药桶”——攻击型人格障碍/302
标题：门下侍郞
词语信息
mén xià shì láng ㄇㄣˊ ㄒㄧㄚˋ ㄕㄧˋ ㄌㄤˊ
门下侍郞
词语解释
官名。秦汉时称黄门侍郎，君主近侍官。唐天宝改称门下侍郎，为门下省长官侍中之副。唐宋时多以此官同平章事为宰相之称。元以后不设。
标题：红色大皮卡
基本信息：
游戏名称：红色大皮卡
游戏类型：体育游戏
游戏大小：2M  红色大皮卡游戏画面
游戏介绍：
大家知道变形金刚里的大黄蜂是哪个汽车品牌吗？没错哦~就是和我们游戏中的红色大皮卡一样的品牌：雪佛兰！你要不停的为你的大皮卡升级，最后驾驶它安全到达终点就算是完全胜利咯~  
如何开始：
游戏加载完成后，点击【CONTINUE】，再点击【NEW GAME】，然后点击三次【CONTINUE】即可开始游戏。
键盘方向键键↑↓←→控制大皮卡移动，路上记得收集红色矿石，每次结束后可进入商店升级汽车哦。
游戏目标：
为红色大皮卡升级，最后驾驶它安全到达终点就算是完全胜利！
标题：2010众合司考名师课堂：刑法
图书信息
出版社: 中国法制出版社; 第1版 (2010年4月1日)
平装: 368页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7509318793, 9787509318799
条形码: 9787509318799
尺寸: 22.8 x 16.8 x 1.6 cm
重量: 481 g
内容简介
《2010众合司考名师课堂:刑法(减负版)》是考生入门阶段的启蒙读物和最后冲刺阶段的简明复习手册。全书共分二十四章，主要介绍了犯罪的未完成形态、共同犯罪、刑罚的裁量、危害国家安全罪、破坏社会主义市场经济秩序罪、侵犯财产罪、妨碍社会管理秩序罪、危害国防利益罪、渎职罪等刑法知识。《2010众合司考名师课堂:刑法(减负版)》文字精炼，突出重点，做到让考生在最后三天内能通读全书，温习大部考点。
目录
第一章 刑法概说
第一节 刑法的概念、性质和体系
第二节 刑法的基本原则
第三节 刑法的适用范围
第二章 犯罪概说
第一节 犯罪的概念
第二节 犯罪分类
第三节 犯罪论体系
第三章 构成要件该当性
第一节 构成要件该当性概述
第二节 主体
第三节 行为
第四节 对象和结果
第五节 因果关系
第四章 违法性
第一节 正当防卫
第二节 紧急避险
第三节 其他违法阻却事由
第五章 有责性
第一节 责任能力
第二节 故意责任
第三节 过失责任
第四节 犯罪目的和动机
第五节 责任阻却事由
第六章 犯罪的未完成形态
第一节 概述
第二节 犯罪预备
第三节 犯罪未遂
第四节 犯罪中止
第七章 共同犯罪
第一节 共同犯罪的基本理论
第二节 共同犯罪的形式
第三节 共同犯罪人的分类及其刑事责任
第四节 共同犯罪的特殊问题
第八章 单位犯罪
第九章 罪数
第一节 实质的一罪
第二节 法定的一罪
第三节 处断的一罪
第十章 刑罚的概说及其体系
第一节 刑罚的概说
第二节 主刑
第三节 附加刑
第十一章 刑罚的裁量
第一节 量刑情节
第二节 量刑制度
第十二章 刑罚的执行
第十三章 刑罚的消灭
第十四章 罪刑各论概说
第十五章 危害国家安全罪
第十六章 危害公共安全罪
第一节 危险方法类犯罪
第二节 破坏公用设施类犯罪
第三节 恐怖活动犯罪
第四节 枪支类犯罪
第五节 事故类犯罪
第十七章 破坏社会主义市场经济秩序罪
第一节 生产、销售伪劣商品罪
第二节 走私罪
第三节 妨害公司、企业的管理秩序罪
第四节 破坏金融管理秩序罪
第五节 金融诈骗罪
第六节 危害税收征管罪
第七节 侵犯知识产权罪
第八节 扰乱市场秩序罪
第十八章 侵犯公民人身权利、民主权利罪
第一节 侵犯生命和健康的犯罪
第二节 侵犯性自治权的犯罪
第三节 侵犯自由的犯罪
第四节 其他犯罪
第十九章 侵犯财产罪
第一节 暴力、胁迫型犯罪
第二节 窃取、骗取型犯罪
第三节 侵占、挪用型犯罪
第四节 毁坏类的犯罪
第二十章 妨碍社会管理秩序罪
第一节 扰乱公共秩序罪
第二节 妨害司法罪
第三节 妨害国(边)境管理罪
第四节 妨害文物管理罪
第五节 危害公共卫生罪
第六节 破坏环境资源事故类犯罪
第七节 毒品犯罪
第八节 组织、强迫、引诱、容留、介绍卖淫罪
第九节 制作、贩卖、传播淫秽物品罪
第二十一章 危害国防利益罪
第二十二章 贪污、贿赂罪
第一节 贪污犯罪
第二节 贿赂犯罪
第二十三章 渎职罪
第二十四章 军人违反职责罪
标题：二因素说
概述
二因素说是英国心理学家斯皮尔曼的智力结构理论。认为智力由一般因素和特殊因素构成。一般因素是完成任何活动都必备的共同因素，特殊因素是完成某种活动必备的特有因素。
提出者
因素分析之父英国心理学家斯皮尔曼（C. E. Spearman）于1904年提出了智力结构的“二因素说”，即
‘G’因素（一般因素）和‘S’因素（特殊因素）。
基本内容
他用因素分析方法，分析被试者的各类测验成绩时，发现有一个因素与各类工作均有关，称为普通智力因素（G）；但有些人数学测验成绩较好，而语文测验成绩较差；另一些人则相反。他认为这些差别或特长提示另一种因素的存在，即特殊智力因素（S）。
1904年斯皮尔曼（C.Spearman）提出了智力结构的“二因素说”，即‘G’因素（一般因素）和‘S’因素（特殊因素）。
按二因论之要义，人类智力内涵，包括着两种因素：
一为普通因素（general factor）简称G因素。人的所有智力活动，如掌握知识、制定计划、完成作业等，都依赖于G因素，即每一项智力活动中都蕴含着这种普通因素。谁的G因素数量高，他就聪明；如果一个人的G因素极少，那他肯定愚笨。心理学家若想界定一个人的智力高低，则需想方设法测出他的G因素数量。
另一为特殊因素（specific factor），简称S因素。他发现有五类特殊因素：① 口头能力，② 数算能力，③ 机械能力，④注意力，⑤ 想象力。他认为可能还有第六种因素，即智力速度。如果说G因素参与所有智力活动的话，那么S因素则以一定的形式、程度不同地参与到不同的智力活动中。按斯皮尔曼的解释，人的普通能力系得自先天遗传，主要表现在一般性生活活动上，从而显示个人能力的高低。 S因素代表的特殊能力，只与少数生活活动有关，是个人在某方面表现的异于别人的能力。一般智力测验所测量者，就是普通能力。
评价
斯皮尔曼的这一理论是最早的智力理论之一，把这一理论放到当时流行的遗传决定论相比，无疑是对智力落后教育的一种鼓舞，智力落后儿童的一般智力低于正常儿童是绝对的，但是也有些特殊儿童拥有一些特殊的能力，因此对智力落后儿童教育的可能性在理论上给予了支持。但是要指出的是改理论无疑过于简化和不成熟，因此又无法给智力落后教育带来更多的方法的改进和原则的探索。
斯皮尔曼的二因素理论对我们理解能力的结构有重要的启发。由于能力包含着一般因素和特殊因素，两者并不相同，这就为研究一般能力与特殊能力的实质及其相互关系、制定测验这些能力的手段，奠定了理论和实验基础。当然，斯皮尔曼强调一般因素和特殊因素的区别，把它们绝对对立起来是不可取的。
  能力的二因素说模型
标题：法理学宪法学法制史法律职业道德
图书信息
出版社: 人民出版社; 第3版 (2009年4月1日)
丛书名: 2009北大英华全国统一司法考试辅导丛书
平装: 304页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787010061559
条形码: 9787010061559
尺寸: 25.6 x 18.2 x 1.4 cm
重量: 440 g
作者简介
北京英华法律培训学校组，是隶属于北大英华公司的法律培训机构。北大英华设有由北京大学法学院各科权威教授、副教授、博士和中国人民大学、中国政法大学等高等院校以及最高人民法院、最高人民检察院、律师界的知名教授和法律专家组成的北大英华国家司法考试教研中心，承担国家司法考试研究和培训项目的实施。 北大英华秉承北京大学优良的教育传统，以传授知识、培养能力、教书育人为己任，发挥和运用北大雄厚的师资和教育资源，整合中外知名院校教育优势和我国公检法及律师界的司法实践经验，运用先进的科技手段和教育方法，致力于培养高素质的实用型法律人才。 经过多年的耕耘。北大英华率先在全国法院系统、检察院系统开展了法学远程专升本学历教育和历届司法考试培训，并取得了优异成就。积累了宝贵的经验。储备了优秀的师资力量和丰富的教学资源。 为了更有效地提高教学质量，培养更多的高素质实用型法律人才，我校加强了司法考试培训力量，加大了司法考试教研力度，全面改版制作升级远程教育多媒体课件，修订司考教材，丰富司考题库，改善师生互动方式和途径，精心筹划教学计划，安排培训课程。2007年参加我校培训的考生总体通过率为71.25%。2008年我校全面整合教育资源，加强科技手段，全面提升教学功能，确保司考通过率达到75%以上。 北大英华成立北大英华·华胜科教研发中心。进一步加强对司法考试命题规律、教学资源、教学方法的研究和推广，力求将司法考试培训纳入专业化、规范化、科学化和规模化的轨道。 国家司法考试是考生通往法官、检察官和律师生涯的必经之路。在有限的时间内掌握繁杂的学习内容并学以致用，是司法考试必备的素质。为了在最短的时间内使考生具备应试的素质，我们在远程教育和集中面授方面都运用了快速记忆等超越技法，使考生不仅仅把司考当作一场谋求职业的考试。更重要的是把它作为全面提升自己阅读、记忆、分析、综合、运用知识的能力和磨炼意志的机会，为自己的人生树立一个新的里程碑。 北大英华除在北京设有培训基地之外，为了方便各地考生学习。还与当地教育和培训机构合作设立英华分校，使考生可以就近享受到英华培训。
内容简介
《法理学 宪法学 法制史 法律职业道德》内容为：内容总览、重点透视、难点例题和例题解析，这四个视角独特的栏目，清楚地向各位读者显示了《法理学 宪法学 法制史 法律职业道德》的特点。不求面面俱到，但求重点突出；不求机械记忆。但求融会贯通；不求空洞理论，但求务实准确。相信各位读者通过《法理学 宪法学 法制史 法律职业道德》的学习，一定能够提高法律专业水平，掌握答题技巧，增强应试能力。总之一句话，本套丛书将为您在司法考试复习的跑道上装上腾飞的翅膀！
目录
法理学
第一章 法的本体
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第二章 法的运行
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第三章 法的演进
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第四章 法与社会
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
宪法学
第一章 宪法基本理论
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第二章 国家的基本制度（上）
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第三章 国家的基本制度（下）
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第四章 公民的基本权利与义务
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第五章 国家机构
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第六章 宪法的实施及其保障
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
法制史
第一章 中国法制史
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第二章 外国法制史
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
法律职业道德
第一章 法律职业道德概述
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第二章 法官职业道德
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第三章 检察官职业道德
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
第四章 律师职业道德
内容总览
重点透视
难点例题
例题解析
2003年国家司法考试法理试题和答案
2004年国家司法考试法理试题和答案
2005年国家司法考试法理试题和答案
2006年国家司法考试法理试题和答案
2007年国家司法考试法理试题和答案
2008年国家司法考试法理试题和答案
2003年国家司法考试宪法试题和答案
2004年国家司法考试宪法试题和答案
2005年国家司法考试宪法试题和答案
2006年国家司法考试宪法试题和答案
2007年国家司法考试宪法试题和答案
2008年国家司法考试宪法试题和答案
2003年国家司法考试法制史试题和答案
2004年国家司法考试法制史试题和答案
2005年国家司法考试法制史试题和答案
2006年国家司法考试法制史试题和答案
2007年国家司法考试法制史试题和答案
2008年国家司法考试法制史试题和答案
2003年国家司法考试司法制度和法律职业道德试题和答案
2004年国家司法考试司法制度和法律职业道德试题和答案
2005年国家司法考试司法制度和法律职业道德试题和答案
2006年国家司法考试司法制度和法律职业道德试题和答案
2007年国家司法考试司法制度和法律职业道德试题和答案
2008年国家司法考试司法制度和法律职业道德试题和答案
标题：重新认识女性的健康心理
图书信息
出版社: 内蒙古人民出版社; 第1版 (2004年7月1日)
平装: 233页
开本: 32开
ISBN: 7204072251
条形码: 9787204072255
尺寸: 19.8 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 662 g
内容简介
本书主要介绍了女性心理健康的一般特点、恋爱的心理健康、幸福婚姻中的心理调适、女性性爱中的健康心理等内容。
目录
第一章　女性心理健康的一般特点
1.正常女性的心理特征有哪些？
2.女性心理健康的标准如何？
3.怎样判断自己的心理是否健康？
4.青春期女孩心理成熟与否有哪些标志？
5.少女有哪些心理特点？
6.少女如何克服羞怯心理？
7.青春期女孩有哪些特殊的性心理问题？
8.怎样处理少女“经期综合征”与学习的关系？
9.有的姑娘为什么会发生性梦？
10.女性如何建立良好的人际关系？
11.女性的弱点有哪些？
12.女性心理的6种需求是什么？
13.什么是女性的情感心理？
14.成功女性的心理素质有哪些？
15.女性常用的病态人格有哪几种类型？
16.女性为什么爱哭？
17.职业女性的几种心理疾病是什么？
18.女性事业失败的几种原因是什么？
19.什么是女性的依赖心理？
20.什么是女人的虚荣心？
21.什么是女性的轻浮习性？
22.你是自我封闭的女性吗？
23.为什么有的女人会产生多疑心理？
24.什么是消极心理？
25.你有自卑感吗？
26.你有嫉妒心吗？你被别人嫉妒吗？
27.怎样增进女性心理健康？
28.什么是心理疲劳？
29.女性常见的心理疾病有哪些？
第二章　恋爱的心理健康
第三章　幸福婚姻中的心理调适
第四章　女性性爱中的健康心理
第五章　婚姻危机中的女性健康心理
第六章　女性心理健康妙方
第七章　中老年女性的心理调适
……
标题：素描静物1
图书信息
出版社: 天津杨柳青画社; 第1版 (2006年1月1日)  图书封面
丛书名: 美术基础教学丛书
平装: 28页
开本: 8开
ISBN: 780738042X
条形码: 9787807380429
尺寸: 38 x 26.1 x 0.2 cm
重量: 222 g
内容简介
素描的要素是线条。但是，线在实质上却不是不存在的，它只代表物体、颜色和平面的边界；用来作为观者对物体视觉的表现。美术家通过运用素描的线条手希，以单纯的勾勒创作成完美精到的素描作品。其魅力在于，画家借助线条区分立体与平面，以单色表现色彩、明暗、物体结构、边界的消失与中断等造型语言。
素描使用的工具很多、如炭笔、铅笔、粉笔、毛笔、钢笔等。工具的选用取决于画家想要达到的艺术效果。工具的不同影响着素描的性质怀趣味，亦关乎画家的情绪和技巧。以作品尺寸而言，大幅素描作品适宜用木炭和铅笔来画，可以长时间的对物体进行仔细研究、推敲，而钢笔则往往在小幅画上使用。素描也可用多色画笔作为基本材料，以加强效果及素描的艺术性。对于初学者，学习素描不是一朝一夕、唾手可得的事情。开始阶段，往往感到以较枯燥，进展缓慢，但是，只要持之以恒，按照系统的、循序渐进的学习方法，从写生石膏几何形态逐步过渡到写生静物、人物的训练，就能够达到严谨和扎实的素描造型能力。
综上所述，针对当前各美术院校及社会上的需求，我社编辑了这套“美术基础教学丛书”，分为素描，色彩、速写等系列。我们将分门别类地出版，以满足广大美术工作者和爱好者学习之用。
标题：杨式太极拳竞赛套路分解教学：40式
图书信息
出版社: 安徽科学技术出版社; 第1版 (2010年1月1日)
丛书名: 武术分解教学丛书
平装: 251页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7533725220, 9787533725228
条形码: 9787533725228
尺寸: 20.6 x 14.4 x 2 cm
重量: 281 g
作者简介
张自山，1933年生，安徽肥东人，国家干部，曾为合肥市劳动模范。自幼从师学长拳，后因关节炎病重，1965年从陈庆斋习太极拳、剑及太极推手；1966年从张品元习形意拳；1967年从卢振铎习太极散手；同年拜师徐文忠系统学习形意拳、械及孙式老架太极拳、擒拿、推手、散打格斗等；1968年从袁盛熙习八卦掌。擅长形意拳、八卦掌、太极拳三大内功拳种。现为安徽省武术协会委员、省硬气功协会常委、市武协常委协会委员、省硬气功协会常委、市武协常委兼副秘书长及技术教研组组长，为国家一级武术裁判。 1982年参加安徽省武术比赛获太极拳第一名、形意拳第一名；1990年参加全国太极拳竞赛套路锦标赛获孙式太极拳第三名、吴式太极拳第五名；1991年参加第三届中、日太极拳锦标赛获孙式太极拳银牌。多次参加合肥市太极拳、剑比赛，均获第一名。 1968年开始传授武术，到2001年底已举办过太极拳、形意拳、八卦掌、太极推手、散打、擒拿格斗学习班190多期，培训学员万余人次，其中很多学生参加全国、省、市级武术比赛均获前三名，为武术事业培养出一批有用人才。 曾编写《擒拿技法》及《四十二式太有拳竞赛套路分解教学》，均已由安徽科学技术出版社出版
内容简介
《杨式太极拳竞赛套路分解教学.40式(修订版)》严格遵照国家体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。作者对每个定式进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述，并且将杨式太极拳的动作要领“正、稳、舒、松、轻、慢、匀、连”贯穿于其中。照片一般以演练人起式面向正南面时，从正南侧拍摄，必要时增加摄自北侧(不加注)或东侧、西侧(均加注)的照片为辅，使读者易学易记，一目了然。
目录
一、杨式太极拳基本训练
（一）手型
（二）太极桩
（三）太极步
二、杨式太极拳竞赛套路分解教学
预备式
（一）起式
（二）揽雀尾
（三）单鞭
（四）提手上势
（五）白鹤亮翅
（六）搂膝拗步
（七）手挥琵琶
（八）搬拦捶
（九）如封似闭
（十）斜飞势
（十一）肘底捶
（十二）倒卷肱
（十三）左右穿梭
（十四）左右野马分鬃
（十五）云手
（十六）单鞭
（十七）高探马
（十八）右蹬脚
（十九）双峰贯耳
（二十）左分脚
（二一）转身右蹬脚
（二二）海底针
（二三）闪通臂
（二四）白蛇吐信
（二五）右拍脚
（二六）左右伏虎势
（二七）右下势
（二八）金鸡独立
（二九）指裆捶
（三十）揽雀尾
（三一）单鞭
（三二）左下势
（三三）上步七星
（三四）退步跨虎
（三五）转身摆莲
（三六）弯弓射虎
（三七）搬拦捶
（三八）如封似闭
（三九）十字手
（四十）收式
附 本书图例
标题：君特，内心的懒猪狗：运动，以保持健康
图书信息
出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2011年12月1日)
平装: 203页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787546368603
条形码: 9787546368603
尺寸: 18.4 x 12.6 x 1.8 cm
重量: 340 g
作者简介
作者：(德国)史蒂芬?弗雷德里希 (德国)英戈?布克特 译者：高文星 插图作者：(德国)蒂姆?沃茨
英戈?布克特，运动学硕士生导师，对运动经济学很有研究。科隆市健康训练机构创始人和企业负责人。参与编写了系列片《五小时不吸烟》，是《五小时变苗条》及《五小时变强壮》系列课程的教练员。
史蒂芬?弗雷德里希，医学博士、畅销书作家、自我激励专家、著名演说家，“君特”形象缔造者，擅长管理学、心理学和激励学。他创办的“空中工厂”与“懒猪狗”两大教学网站，在德国极为成功。
蒂姆?沃茨，自由设计者、插图画家、艺术家，“君特”艺术形象之父。与史蒂芬?弗雷德里希协作开发出了“君特”的相关系列产品，比如毛绒玩具、明信片等。
内容简介
《君特,内心的懒猪狗:运动,以保持健康》是德国励志类超级畅销书“君特，内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意，以一种新奇、巧妙的方式，将人们内心世界里消极、负面的天性，用卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗，形象地“代言”。
《君特,内心的懒猪狗:运动,以保持健康》以君特为主人公，以100幅漫画对应100篇连续的小文章，就如何通过良好的运动习惯以保持身体健康，为我们提供了一系列既轻松简单又健康时尚的运动方法，不仅能够帮助我们养成良好的运动习惯，还能够帮助我们提高身体素质，保持良好、健康的身心状态，享受健康愉悦的生活。
书中的语言轻松活泼，幽默风趣；内容丰富细致，深入浅出，鞭辟入里，直指人心。
媒体评论
幽默、风趣，富有创意，鞭辟人里，直指人心，堪称此类主题的经典之作！
——瑞士《新卢森报》
这是每个人都需要的好书！
——著名时尚杂志《柯梦波丹》
以独到、创新的观点探讨懒惰这个主题，并为我们与内心的懒猪狗——君特相处提供了简易但效果极佳的诀窍!读完之后，你将发现，原来快乐可以如此轻松地获得，原来生活可以如此自由地把握。
——德国时间管理大师罗塔尔?塞维特
标题：必革大眼仪
仪器介绍
  必革大眼仪主要针对眼睛小、单眼皮的患者设计打造的美眼仪器。仪器按照人体工程学美眼标准，独家发明上下睑物理扩张按摩矫正，非手术，对上睑和下睑进行扩张锻炼和按摩保健，同时拉伸内眦、外眦（内外眼角），扩大眼裂，最终达到让眼睛变大的效果。同时采用中医经络按摩法，对眼部穴位进行充分按摩，有效地消除眼睛疲劳，促进血液循环，增强眼细胞新陈代谢，对黑眼圈、皱纹、近视也有很好的改善作用。
仪器原理
当充气球充气时，气压会把气囊慢慢撑起，气囊就会产生向眼部的垂直扩张压力，使得上睑和下睑同时扩张锻炼并进行按摩保健，这种扩张力同时也拉伸内眦、外眦（内外眼角），扩大眼裂，最终达到让眼睛变大的效果。
仪器功能
a、大眼美眼
必革大眼仪独家发明上下睑物理扩张按摩，能够有效的对上睑和下睑进行扩张锻炼和按摩保健，同时拉伸内眦、外眦（内外眼角），最终达到让眼睛变大的效果。
b、缓解黑眼圈
黑眼圈即熊猫眼，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。　使用必革大眼仪，能有效的按摩眼部周围的穴位，像攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。长期按摩黑眼圈会得到有效的缓解。
c、预防眼袋肿胀
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。眼袋的产生与循环不良有很大关系，使用必革大眼仪按摩可以有效地促进血液循环。每天临睡前使用5分钟，可以有效预防眼肿出现的机会。
d、减少眼部皱纹
眼睛保健中“轮刮眼眶”的动作，手指在眼睛框的边沿摩擦，刺激眼眶周围的穴位，这个方法虽然有明目作用，但是因为他的动作是在摩擦皮肤，所以会促进皱纹生长。此按摩方式皱纹会越按越多。正确的按摩手法是“点按”：就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上，轻轻向下按压，然后将手指放松，然后再按，再放松。必革大眼仪能轻柔的固定在皮肤上，不滑动按摩皮肤。促进血液回圈，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱纹产生。
e、改善近视
眼部周围有很多穴位，像睛明，攒足 鱼要 太阳 角孙 四百等等，长期按摩可以改善近视状况，使用必革大眼仪可以对眼部上述穴位进行充分的按摩，缓解视疲劳、放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，在防治近视方面也有一定作用。
适用人群
单眼皮
眼睛窄小人群
眼距太宽
眯眯眼
黑眼圈
眼袋厚重
眼部皱纹
近视眼
标题：异端裁决
百度名片
异端裁决是《魔兽世界：大灾变》里圣骑士的技能之一，该技能属于惩戒系技能。
目录
1技能介绍
2职业简介

1技能介绍
惩戒天赋异端裁决每道圣能使得异端裁决时间持续10s，使用异端裁决雕文可以是延长时间提升100%，但加成效果为原先一半（变成15%）。最多一次可以消耗3到圣能。。
2职业简介
圣骑士是近身格斗和施法者的融合。借助着治疗，祝福，圣手和其它能力，圣骑士在团队战斗中能发挥最大的作用。在团队中，每个圣骑士可以激活一种光环，为所有成员带来帮助，还可以为特定成员施用祝福，危急时刻可以使用4种圣手，并且使用圣光来进行治疗。
圣骑士是亡灵、恶魔杀手，有数种技能都是针对亡灵、恶魔系怪物的。但要注意这些技能对部落方的亡灵玩家无效，因为出于对游戏平衡性的考虑，玩家操作的亡灵是被归属为人形生物的；但这些技能对于变身为恶魔形态的术士可以使用，对处于亡灵形态的死亡骑士可以使用。
属性：
基础属性有：
力量：1力量可以为圣骑士提供2.3点近战攻击强度，1力量可以为圣骑士提供2点盾牌格挡值
耐力：1耐力可以为圣骑士提供10点生命值上限。
智力：1智力可以为圣骑士提供15点魔法值上限，智力还可以为圣骑士提供法术暴击率，这个比率和圣骑士的等级有关。等级越高1智力能提供的法术暴击率越低
敏捷：敏捷可以为圣骑士提供近战物理暴击等级，远程物理暴击等级，躲闪率以及护甲，除了护甲，其他比率都与圣骑士的等级有关，等级越高1敏捷能提供的各个属性率越低。
精神：精神可以在战斗状态和非战斗状态恢复一定的生命和魔法。精神的高低决定恢复的速度的快慢。
防御属性有：
防御等级：防御等级决定了是否能够避免敌人对你造成暴击和碾压以及未命中效果，对PVP无效。
护甲：护甲可为圣骑士提供对物理伤害的减免，比率与圣骑士的等级有关，等级越高每1点护甲能够提供的免伤率越低。
躲闪：躲闪能够使圣骑士在躲闪后完全减免一次伤害。躲闪有递减效果。
招架：招架能够使圣骑士在招架后完全减免一次伤害。但是目标会造成下一次攻击频率提高。招架有递减效果。
格挡：在对攻击进行格挡后，能减免圣骑士自身格挡值数值的伤害，但是格挡必须在装备盾牌情况下才能发生。
格挡值：由装备和基础属性力量提升，属于硬免伤。
韧性：降低敌人对你造成暴击几率并降低受到暴击的伤害，另外还能降低持续伤害的数值以及法力抽取数值，PVP属性。
天赋：
与魔兽世界所有其他职业一样，圣骑士有3系天赋：
神圣系：神圣系天赋主要提升圣骑士的治疗能力以及相关的法术类属性，同时深层的神圣天赋也会为圣骑士提供特别的战斗能力。一般来说选择神圣系天赋为主的圣骑士都是以团队中的纯治疗职业的身份出现的。而在pvp场合则具有治疗、保障、反控、补刀等功能。
防护系：防护系天赋主要提升圣骑士的免伤能力、救急能力以及仇恨能力，同时深层的防护天赋也会为圣骑士提供特别的盾牌相关伤害能力。一般来说选择防护系天赋为主的圣骑士都是以团队中的坦克的身份出现的。而在pvp场合，目前只能比较有效的对近战类职业进行牵制，对法系职业则只能充当沙包的角色。
惩戒系：惩戒系天赋主要提升圣骑士的近距离物理伤害能力、近距离神圣法术伤害能力、爆发能力、控制能力、反控制能力、辅助伤害能力。一般来说选择惩戒系天赋为主的圣骑士都是以团队中的近距离伤害输出者的身份出现的。而在pvp场合，惩戒骑士具有爆发、反控的功能。
标题：少林拳法秘传：少林十二式
图书信息
出版社: 山西科学技术出版社; 第1版 (2009年11月1日)
丛书名: 老拳谱辑集丛书(第3辑)
平装: 136页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7537733406, 9787537733403
条形码: 9787537733403
尺寸: 22.6 x 17.8 x 1 cm
重量: 200 g
内容简介
《老拳谱辑集:少林拳法秘传 少林十二式》全面介绍了少林拳法秘传少林十二式基本知识，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。从一书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。
标题：太极拳浅悟直指
图书信息
出版社: 中国海洋大学出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 259页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787811255461
条形码: 9787811255461
尺寸: 22.9 x 16.8 x 2 cm
重量: 458 g
作者简介
杨玉岐，生于1952年，山东莱州市(原掖县)过西村人。传统陈式、吴式太极拳嫡传者，著名太极拳家。15岁拜入太极拳大师李经梧门下，得其真传。四十多年来，勤于筋骨，悉心悟理，行拳神明。求知行合一，天人合一，已臻于应物自然之境。现任烟台市武术协会常务理事，烟台市传统功夫委员会搏击协会副主任，莱州市武术协会副秘书长。
2010年，为响应国家全民健身的号召，杨玉岐先生在青岛创办北斗太极拳俱乐部，为普及传统太极拳，振兴国术极尽绵薄之力。
内容简介
《太极拳浅悟直指》内容简介：杨玉岐先生15岁师从李经梧大师，40余年潜心修炼，得其真传。20世纪七八十年代，杨玉岐先生在工作之余，遍访国内武术界前辈，对中华武术兼收并蓄、去伪存真，为其日后提升武学造诣奠定了坚实的基础。“太极拳文武两用，意与道相合于一体。单纯技击不是太极拳，空谈养生也非正道，唯有两者兼具方称太极拳”是杨玉岐先生独到的理论观点。就技击而言，杨玉岐先生在40余年修炼中，与武术界同行交流不断，其拳艺广受好评，并深得李经梧大师肯定。就养生而言，杨玉岐先生40余年勤于筋骨、潜心悟理，结合中国传统医学理论并继承发扬中国传统的整骨、点穴术，形成了独到的养生理论体系，经杨玉岐先生医治的患者和经其指点的广大学员都感到效果明显。
目录
上篇
德艺双馨太极完人
——感念恩师李经梧
王宗岳太极拳论释译
太极拳歌
吴式太极拳拳谱
吴式太极拳拳照
陈式太极拳一路拳谱
陈式太极拳一路拳照
陈式太极拳二路拳谱
陈式太极拳二路拳照
下篇
空净虚灵大道无为
——吾师杨玉岐风采
浅识太极拳
技道两进
拳海之点滴浅识
虚则灵，至虚则至灵
——我的学拳体会
切身受益传承推广
利己利家练太极
我练太极拳的一点体会
习拳，要实事求是
太极拳习练的不同境界
用“心”练拳
太极拳和散打的比较
十年太极话杨师
一动无有不动
练拳心得
太极拳内气之感悟
听杨师讲吴式拳的揽雀尾
左手太极，右手人生
——练太极拳的一点体会
虚领顶劲气沉丹田
练太极者
我迷上了太极拳
练习吴式太极拳的心得体会
体认太极拳之理
——我的习武感悟
术精建奇功德高暖人心
听师父谈松腰塌胯旋裆
我对太极拳的认识
“无”就是有
我的一点体会
习练太极拳的感受
初学太极拳的感受
“舍己从人”之浅议
练拳心得
通过太极拳锻炼，身体得到了改善
浅谈传统太极拳要领、要求在教学中的作用
附录一前贤太极拳理论
太极拳之要领
太极拳的要领、要求和特点
对太极拳缠丝劲等问题的体会
太极拳论
太极拳拳谱
太极拳经谱
太极拳分类语录
武禹襄拳论
李亦畲太极拳论述
附录二杨玉岐先生师承表及弟子录
杨玉岐先生师承表
杨玉岐先生弟子录
后记
标题：阳光体育运动：羽毛球
图书信息
出版社: 吉林科学技术出版社; 第1版 (2008年1月1日)
丛书名: 青少年球类运动技巧
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787538435665, 7538435662
条形码: 9787538435665
尺寸: 17.8 x 12.8 x 1 cm
重量: 100 g
内容简介
《阳光体育运动:羽毛球》专为初学者和喜欢羽毛球运动的朋友们编写的。采取图片与文字说明搭配的形式，将羽毛球技术云做和战术云做从多个角度分析讲解，使技术动作和战术一目了然，语言简洁，技术动作和战术的重点都有特别说明，特别适用于没有基础的朋友们。
目录
第一部分 基础知识
第二部分 基础技术
第三部分 基本战术
后记
主要参考文献
标题：甲基-2,3,4-O-三苄基-α-D-吡喃葡萄糖苷
简介：
甲基-2,3,4-O-三苄基-α-D-吡喃葡萄糖苷,>98.0%(LC)
产品编号：P100152
中文名称：甲基-2,3,4-O-三苄基-α-D-吡喃葡萄糖苷
英文名称：Methyl 2,3,4-Tri-O-benzyl-alpha-D-glucopyranoside
CAS号：
53008-65-4
分子式：
C28H32O6
分子量：
464.55
纯度：
>98.0%
MDL号：
MFCD06798958
标题：化工原理上
图书简介：
作/译者：柴诚敬出版社：高等教育出版社
出版日期：2007年08月  [1]ISBN：9787040167603 [十位:7040167603]
页数：325  重约：0.560KG
定价：￥23.90
旧书普通用户价：￥9.60   为您节省：￥14.30
旧书VIP用户价：￥8.60   为您节省：￥15.30
团购优惠价：￥8.20
内容提要：
《化工原理》是普通高等教育“十五”国家级规划教材,也是高等教育出版社“高等教育百门精品课程教材建设计划”一类精品项目。《化工原理》以传递过程的理论和处理工程问题的方法论为两条主线,重点介绍化工单元操作的基本原理、过程计算、典型设备及其强化。全书共十二章,分上、下两册出版。上册除绪论和附录外,包括流体流动、流体输送机械、非均相混合物分离及固体流态化、液体搅拌、传热及蒸发;下册包括传质与分离过程概论、气体吸收、蒸馏、萃取(液一液萃取及浸取)、干燥(含增减湿)及其他分离过程(结晶、膜分离及吸附等)。每... [显示全部]
图书目录：
绪论
0.1 化工原理课程的内容和特点
0.2 单位制度及单位换算
习题
思考题
第一章 流体流动
学习指导
1.1 流体的重要性质
1.1.1 连续介质假定
1.1.2 流体的密度
1.1.3 流体的可压缩性与不可压缩流体
1.1.4 流体的黏性
1.2 流体静力学
1.2.1 流体的受力
1.2.2 静止流体的压力特性
1.2.3 流体静力学方程
1.2.4 流体静力学方程的应用
1.3 流体流动概述
1.3.1 流动体系的分类
1.3.2 流量与平... [显示全部]
编辑推荐与评论：
《化工原理》是普通高等教育“十五,,国家级规划教材,也是高等教育出版社“高等教育百门精品课程教材建设计划”一类精品项目。《化工原理》以传递过程的理论和处理工程问题的方法论为两条主线,重点介绍化工单元操作的基本原理、过程计算、典型设备及其强化。全书共十二章,分上、下两册出版。
《化工原理》专业适用面宽,可供高等院校化工、石油、生物、制药、食品、环境、材料等有关专业使用,也可供有关部门从事科研、设计、管理及生产等工作的科技人员参考。
标题：马西莫·多纳蒂
球员概况
马西莫·多纳蒂 Massimo Donati
国籍： 意大利
出生日期： 1981-03-26
身高： 186 cm
体重： 75 kg
场上位置： 中场
场上编号：18
所属团队：巴勒莫
曾效力团队： 凯尔特人 AC米兰 帕尔马 都灵 桑普多利亚 梅斯纳
球员简介
1981年3月26日出生在意大利塞德格利亚诺（Sedegliano），1999年11月28日代表亚特兰大队主场1：0胜热那亚队的比赛中首次出场意大利乙级联赛。?此前曾一直在亚特兰大队效力，曾代表该队青年队参加了29场意大利青年联赛，进1球。1999-00赛季曾代表亚特兰大队出场了20场意大利乙级联赛，进球1个。
2001年加盟AC米兰，不过几个赛季他总是不断的被球队租借出去。包括帕尔马、都灵和桑普多尼亚等球队都曾经租借过多纳蒂，2003年1月都灵队从帕尔马租来年轻中场多纳蒂，双方签约到6月底。2006/07赛季则是亚特兰大租借了多纳蒂。2007年6月23日，苏格兰超级联赛的冠军球员凯尔特人官方主页透露球队已与AC米兰的中场大将马西莫-多纳蒂签订一份为期四年的合同，多纳蒂的薪水总额为300万英镑。  
职业生涯统计
​赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名​2010/11巴里8111意大利1​​2009/10巴里16281意大利110​2008/09格拉斯哥凯尔特人18​​苏格兰12​2007/08格拉斯哥凯尔特人18​​苏格兰11​2006/07亚特兰大5321意大利18​2005/06墨西拿5331意大利117​2004/05墨西拿5341意大利17​2003/04桑普多利亚29190意大利18​2002/03都灵​174意大利118​2002/03帕尔马​71意大利15​2001/02AC米兰15170意大利14​2000/01亚特兰大​261意大利17​1999/00亚特兰大​201意大利22
转会记录 (注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-08-282013-06-30转会120格拉斯哥凯尔特人巴里2007-07-012009-08-28转会450AC米兰格拉斯哥凯尔特人2006-07-012007-05-31租借​AC米兰亚特兰大2005-07-012006-05-31租借​AC米兰墨西拿2003-01-012003-05-31租借​AC米兰都灵2002-07-012002-11-31租借​AC米兰帕尔马2001-07-012007-06-30转会1500亚特兰大AC米兰1999-07-012001-06-30签约​未知亚特兰大
标题：FAG NA4912轴承
FAG NA4912轴承尺寸参数
型号：NA4912 [1]
品牌：FAG
系列：滚针轴承
内径：60mm
外径：85mm
厚度：25mm
FAG NA4912轴承样本图片
标题：FAG HK6032轴承
FAG HK6032轴承尺寸参数
型号：HK6032 [1]
品牌：FAG
系列：开式冲压外圈滚针轴承
FAG HK6032轴承样本图片
标题：清晨10分钟居家修身术
图书信息
出版社: 世界图书出版公司; 第1版 (2006年6月1日)
丛书名: 舒逸生活系列
平装: 107页
开本: 24开
ISBN: 7506280558
条形码: 9787506280556
尺寸: 20.8 x 16.2 x 0.8 cm
重量: 222 g
作者简介
作者：(英)杰奎琳·莉塞 译者：汪清
内容简介
欢迎翻阅这本精致而有效的书，它会教会你如何唤醒自己的身心。只要花上10分钟，做一系列常规活动，就可以塑造全新的你！不论你每天是自觉地跳出被窝，还是被人硬拽着起床，这些轻柔而有效的运动都可以帮助你迅速地融入新的一天。不需要花巨资请私人教练，也不需要打扮齐整，你可以轻而易举地按照这本书上的步骤进行锻炼。
据调查显示，清晨锻炼给我们带来的益处远远大于其它时段的运动。从床上的伸展运动，心旷神怡的瑜伽，到富有动感的心肺练习、以及令人清醒的沐浴运动，本书提供适合各种不同心情与身体状态的修身术。
目录
前言
热身与舒缓
起身与活力
晨起瑜伽
心脏练习
身体塑形
普拉提运动
腹部激活
标题：弹无虚发
本义
  传本地图片【拼音】：dàn wú xū fā
【解释】：弹：弹子或子弹。弹子或子弹颗颗中靶，没有一颗打出靶外。形容百发百中。
【出自】：清·李汝珍《镜花缘》第二十六回：“弓弦响处，那弹子如雨点一般打将出去，真是‘弹无虚发’，每发一弹，岸上即倒一人。”
【近义词】：箭不虚发、百发百中、万无一失
【反义词】：百无一存、无的放矢
【语法】：主谓式；作谓语、宾语；含褒义，指百发百中
【示例】：俟其近，乃以机关枪扫射之，～。 ★章炳麟《书十九路军御日本事》
【英文解释】：hit the target every time without a miss；Each shot is dead on target.；Every shot told.；No shot was wasted[1]
游戏
中文名称: 弹无虚发  英文名称: Gotcha
游戏类型: FPS 第一人称视角射击游戏
发行时间: 2004年7月31日
制作发行: Developer：Sixteen Tons Entertainment
Publisher：Gathering of Developers
地区: 美国
语言: 英文
配置
Pentium 4 1.7 GHz,
256MB RAM,
graphic card 64MB.
游戏介绍
由德国Sixteen Tons Entertainment公司开发，美国Take－Two公司发行，日前公布一款风格颇为创新的PC和XBOX动作射击游戏《Gotcha!》，不要求鲜血淋漓的激烈火并，而以带有休闲风格的漆弹射击比赛为主轴，带给玩家色彩缤纷的枪战对战乐趣喔!!
这款《Gotcha!》虽然也是要玩家拿着枪杆子彼此对战射击的游戏，不过玩家手上拿的不是杀人夺命的武器，而是打出去会让你五颜六彩的漆弹，没错，就是这种打到了会痛但又很爽的漆弹，玩家们能够在广大的漆弹对战场彼此组队战斗，看看谁让对手“挂彩”最多，看到随着漆弹乱弹不但对手身上色彩越来越多，连比赛场景也因为漆弹而变得更多彩多姿，感觉颇为有趣咧。
游戏中共有18个各具特色的男女选手可供选择，并有12种不同的漆弹枪、12个不同的比赛场地可供比赛。
百科成长任务“弹无虚发”
“弹无虚发”是百科的高阶任务最后的任务。
任务目标：提高词条编辑通过率任务说明：看一个科友是不是编辑高手的时候，你是不是会看看他的通过率呢？通过率也就是用户编辑的成功率，代表着用户编辑质量。将你的通过率也提高到85%以上吧，做个弹无虚发的高手，会享有更多特权哦！任务内容：Step1：通过率达到85%任务奖励：经验值 120+财富值 120+百科达人徽章任务进度：每提升1%就任务加2%。任务步骤：第一步.编辑时经常回顾内容规则  第二步.遇到未通过词条可查看原因
第三步.如果属于误删除可进行投诉
第四步.通过率达到85%，任务完成
  

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标题：高等职业院校体育与健康新教程
图书信息
出版社: 中国档案出版社; 第1版 (2007年8月1日)
平装: 281页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787801668387
条形码: 9787801668387
尺寸: 25.8 x 18 x 1.2 cm
重量: 440 g
内容简介
《高等职业院校体育与健康新教程》以国家教育部颁布的《普通高等学校体育课程指导纲要》和《国家学生体质健康标准》实施办法为指导思想，以“全国普通高校体育课程教学指导纲要”为依据，以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则，吸取了近年体育科学研究成果，介绍体育的基础理论和基础实践。教材结构体系注意到当前全国基础课程改革赋予大学体育课程的转变体育教育观念，推进素质教育，提高学生身心健康水平，培养适应现代化建设的新型人才的重任；注意到大学生对健身、健康性锻炼和专项训练的需要，教材涵盖普通高等学校体育课及课外活动的所需内容。
目录
上篇 理论知识篇
第一章 高等职业院校的体育教育
第一节 高等职业院校体育教育的特点
第二节 高等职业院校体育课程
第三节 高等职业院校体育的教学模式
第二章 高等职业院校的健康教育
第一节 健康新观念
第二节 健康的自我评估
第三节 如何保持健康
第三章 科学锻炼与健身
第一节 体育锻炼的原则与方法
第二节 运动性疲劳的产生与恢复
第三节 常见运动性损伤的预防与处理
第四节 不同职业人群的体育健身锻炼
第五节 健身计划的制定
第四章 营养与健康
第一节 人体必需的六大基本营养素
第二节 人体有机体的新陈代谢
第三节 健康膳食
第五章 《国家学生体质健康标准》测试
第一节 《国家学生体质健康标准》概述
第二节 《国家学生体质健康标准》测试方法
第六章 体育比赛的组织
第一节 竞赛的种类
第二节 竞赛规程
第三节 竞赛办法
第七章 体育文化
第一节 学校体育文化
第二节 民族传统体育文化
第三节 奥林匹克文化
中篇 实用技术篇
第一章 球类健身运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 网球
第五节 乒乓球
第二章 形体健身运动
第一节 健美操
第二节 形体舞蹈
第三节 体育舞蹈
第四节 器械健身
第三章 搏击健身运动
第一节 跆拳道
第二节 女子防身术
第三节 太极拳
下篇 运动文化篇
第一章 高尔夫球
第一节 高尔夫球运动概述
第二节 高尔夫球场地
第三节 高尔夫球运动器材及服饰
第四节 高尔夫球基本技术
第五节 高尔夫球基本规则
第二章 保龄球
第一节 保龄球运动概述
第二节 保龄球运动场地及器材
第三节 保龄球基本技术
第四节 保龄球基本规则
第三章 台球
第一节 台球运动概述
第二节 台球运动器材及设备
第三节 台球基本技术
第四节 台球基本规则
第四章 轮滑
第一节 轮滑运动概述
第二节 轮滑的基本技术
第五章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向越野场地及器材
第三节 定向越野基本技能
第四节 定向越野基本规则
参考文献
标题：FAG PCJY12轴承
FAG PCJY12轴承尺寸参数
型号：PCJY12 [1]
品牌：FAG
系列：轴承座单元
FAG PCJY12轴承样本图片
标题：老舍与猫-本中的名家名篇
图书信息
【作者】： 老舍
【出版社】：浙江文艺出版社
【出版日期】：2008-9-1
【总 页 数】：211
【产品条码】：9787533926496
【装　　帧】：平装
【开　　本】：32开
内容简介
《老舍与〈猫〉》特点：跟作家更近一点：图加文，指引你详细了解作家的生平和成就；品课文更深一点：全新的角度，让你对课文悟出另一番滋味；读作品更多一点：精选作家更多的、适合小学生阅读的名篇，并从“链接、赏析、思考”的角度作具体的阅读指导；让视野更宽一点：链接作家书目、故事、语录、照片等课外资料。
标题：十无尽句
定义
【十无尽句】 [出华严经疏] 华严经十地品中说。初欢喜地菩萨发广大如法界之愿。以十无尽而得成就。若此十句乃有尽者。我愿有尽。以此十句而无尽故。我之大愿亦无有尽。是名十无尽句也。
详细十句
一众生界无尽谓诸众生皆依世界而住。其中众生。无有尽故。是名众生界无尽。
二世界无尽谓一切世界皆依虚空而住。其中世界。无有尽故。是名世界无尽。
三虚空界无尽谓十方一切虚空。遍至一切色非色处。皆有是空。无有穷尽。是名虚空界无尽。
四法界无尽谓一真法界。体性无尽。称此体故。说无量法。化诸有情。安置涅盘。亦无有尽。是名法界无尽。(一真法界。即一真实之理也。)
五涅盘界无尽梵语涅盘。华言灭度。谓如来度生既毕。入涅盘界。入而复出。出而复入。无穷无尽。是名涅盘界无尽。
六佛出现界无尽谓如来出现。度生说法。巧妙方便。神通智慧。无有尽故。是名佛出现界无尽。
七如来智界无尽谓如来智慧。能知自心所缘法界。无有尽故。是名如来智界无尽。
八心所缘无尽谓如来心之所缘。即是智慧所照之境。无有尽故。是名心所缘无尽。
九佛智所入境界无尽谓佛之智即是真性。了了常知。能入无尽境界。是名佛智所入境界无尽。
十世间转法转智转无尽世间转者。
展转摄前众生界
谓展转摄前众生界。世界。虚空界也。法转者。谓展转摄前法界。涅盘界。佛出现界也。智转者。谓展转摄前如来智界。心所缘。佛智所入境界也。盖此三转皆言无尽者。以世法智之三种。展转含摄。无有穷尽。是名世间转法转智转无尽。
标题：暴力-最后的手段
最后的日子 Last Days
导演: 格斯·范·桑特
编剧: 格斯·范·桑特
主演: 迈克尔·皮特/ 卢卡斯·哈斯/ 艾莎·阿基多/ Scott Patrick Green
类型:传记/ 剧情/ 音乐
制片国家/地区:美国
语言:英语
上映日期:2005-05-13
片长:97 分钟/ Argentina: 97 分钟(Buenos Aires Festival Internacional de Cine Independiente)
又名:最后的一天
最后的日子的剧情简介 · · · · · ·
布雷克（Michael Pitt 饰）一个通身充满忧郁气质、内心敏感纤细的音乐人。商品社会  和都市喧嚣已经让他精疲力竭，他从大都会逃脱，躲在森林中的别墅。穿着怪异的他每日喃喃自语在林中穿梭游荡，荣誉和金钱，地位与名望在这一刻全部失去了意义。即便如此，周遭的世界仍不断侵犯着布雷克最后的领地。朋友、经纪人、录音室、陌生人……你来我往，不绝如缕，而真正有几人关心布雷克内心的嬗变？几日的独处后，布雷克独自在地下室演奏最后一支曲子，随后仰望天堂，不再回还……
本片根据涅槃乐队（Niravana）主唱柯特·科本（Kurt Cobain）生前最后的一段经历改编，荣获2005年戛纳电影节技术大奖。
标题：色彩画法
图书信息
出版社: 中国美术学院出版社; 第1版 (2005年5月1日)
丛书名: 文化部指定全国美术考级机构，中国美术学院考级中心推荐用书
平装: 75页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7810833855
条形码: 9787810833851
尺寸: 28 x 20.6 x 0.6 cm
重量: 481 g
内容简介
《色彩画法》主要内容为：优秀作品评析、色彩静物画法步骤、作品评析等。素描与色彩作为造型艺术与设计艺术的基础训练的必要性毋庸置疑。对社会上大量的美术爱好者、学生、业余画家以及准备参加中国美术学院社会美术等级考试和准备报表美术院校的广大考生来说，掌握一种科学的观察和训练方法，是提高自身造型能力，增加社会竞争力的重要手段之一。
由文化部指定的中国美术学院社会美术考级中心在评判报考人员的等级水平的同时，希望能广泛地开展美术普及工作，逐步提高考生的水准，挖掘出有艺术潜质的美术人才，为专业院校提供后备力量，同时能通过本套丛书为广大考生的报考及学习开启一条通道，使考生能有目标、有秩序地秩序渐进地学习。
这里笔者们挑选了部分与考题内容相当的优秀示范作品进行点评、指导。同时把部分有典型性的问题试卷拿来进行分析，找出优劣的关键所在，使读者首先能具备一个明晰的判断力，其次通过对优秀作品的学习，达到提高水平的目的。
在本套书的综合过程中，笔者们尽量本着简洁、明了、直白的方针，为准备参加中国美术学院社会美术等级考试及报考美术院校的考生提供一些有用的信息，使考生通过了解、学习和参考书中的内容，提高自己的观察、认识和表现水准，再通过个人艰苦、扎实、勤奋的练习，顺利通过考试。
目录
序言
优秀作品评析
色彩静物画法步骤
作品评析
等级考试与培训标准