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标题：周伟良
个人简况
周伟良 ，男，出生年月:1963.12。南京理工大学化工学院研究员、博士、博士生导师。
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学术任职
教育部材料物理与材料化学专业教学指导分委员会委员，总装专家组成员。
主学科研究方向
一级主学科名称:材料科学与工程 二级主学科名称:材料学 。
1、热塑性弹性体设计、合成与应用，主要开展聚乙二醇聚氨酯热塑性弹性体的分子设计与合成，GAP热塑性弹性合成与应用，互穿/半互穿聚合物网络增强改性与应用等研究。
2、高分子材料、填料表/界面技术，主要开展高分子材料界面迁移机理，填料表面改性与应用等研究。
3、含能材料燃烧性能调控技术，主要开展发射药、推进剂燃烧性能的设计与调控技术研究。
学术成就
1.周伟良，徐复铭，喜多英敏等.载镍炭分子筛膜的制备及其气体透过性能. 膜科学与技术，2006，26（6）：48-52.
2.赵军，周伟良，徐复铭等.纳米镍/炭复合材料的制备与磁性表征.功能材料与器件学报，2006，12（2）：108-112.
3.Islam, Md. Nurul; Zhou, Weiliang; Honda, Tatsuaki, et al. Preparation and gas separation performance of flexible pyrolytic membranes by low-temperature pyrolysis of sulfonated polyimide. J. Membrane Science, 2005, 261(1-2):17-26.
4.Weiliang Zhou, Makoto Yoshino, Hidetoshi Kita, Ken-ichi Okamoto. Preparation and gas permeation properties of carbon molecular sieve membranes based on sulfonated phenolic resin. J.Membrane Science. 2003.217:55-67.
5.周伟良，徐复铭，磺化Resol-Novalak共聚酚醛树脂热解特征服TG-MS研究. 宇航材料工艺，2003，33（1）：24-28.
6.Weiliang Zhou, Tatsuya atari, Hidetoshi Kita, and Ken-ichi Okamoto. Gas Permeation Properties of Flexible Pyrolytic Membranes from Sulfonated Polyimides. Chemistry Letters, 2002,5:534-535.
7.Weiliang Zhou, Makoto Yoshino, Hidetoshi Kita, and Ken-ichi Okamoto. Carbon molecular sieve membranes derived from phenolic resin with a pendant sulfonic acid group. Ind. Eng. Chem. Res. 2001, 40:4801~4807.
目前的研究内容、项目、经费
1.增塑弹性体研究（973项目）；
2.含能高分子合成与应用技术（国家级）；
3.含能材料清洁燃烧技术（国家级）；
4.聚合物界面性能（973项目）。
经费年均约25万左右。

个人简况
周伟良 男，教授，硕士生导师，1953年9月生，苏州常熟人，汉族，博士学历。现任杭州师范大学浙江省非物质文化遗产研究基地传统体育研究所所长，校民族传统体育专业负责人，中国体育科学学会武术分会委员，浙江省体育科学学会体育史专业委员会副主任，浙江省非物质文化遗产专家组成员，山东师范大学客座教授。
学习工作经历
1989年7月毕业于北京体育学院，获硕士学位；2000年7月毕业于上海体育学院，获民族传统体育专业博士学位。曾工作于江苏省体育科学研究所和西安体育学院，2002年2月调入杭州师范大学体育与健康学院。长年来主要从事有关民族传统体育历史与文化方面的教学与研究，已出版著作3部，发表学术论文90多篇。其博士论文《传统武术训练理论论绎》被收入国家“十五”重点图书规划项目——1994年至2000年《中国人文社会科学博士硕士文库》（续编，浙江教育出版社2005年2月版），是《文库》收录的第一篇来自体育学科的博士论文。
研究成果
在多年的工作中，为《三联生活周刊》、《郑州晚报》、《大河报》、《杭州日报》、《钱江晚报》、《青年时报》、《新疆经济日报》及英文版《亚洲武术》等报刊所报道，还作为嘉宾参加了中央电视台一套、中国教育电视台一套、深圳电视台、河南电视台以及网易“文化大讲堂”的有关节目录制。
近五年来主持的主要科研项目有：主持浙江省社会科学课题1项（2005年）；杭州市哲
学社会科学规划课题1项（2006年）；浙江省哲学社会科学规划课题1项（2006年）；国家体育总局健身气功管理中心课题1项（2007年）；教育部课题1项（2008年）；杭州市文化局课题1项（2007年）。
近五年已出版的著作有：1、《中国武术史》，高等教育出版社2003年版；2、《中华民族传统体育概论》（主编），高等教育出版社2003年版；3、《技进乎道》，《中国人文社会科学博士硕士文库》（续编），浙江教育出版社2005年版；4、《行健放歌——传统武术训练理论的文化诠释》，甘肃文化出版社2005年版；5、《学术规范导论》（参编），高等教育出版社2004年版；6、《学术规范与学风建设论坛》（参编），高等教育出版社2005年版。
标题：9S管理
9S的目的
一、促成效率的提高
二、改善零件在库周转率
三、降低生产成本
四、缩短作业周期，确保交货期
五、减少直至消除故障，保障品质
六、保障企业安全生产
七、提高服务水平，赢得客户青睐
八、改善员工精神面貌，使组织活力化
九、强化自主管理
9S管理的关键
一、建立管理者权威
二、管理者要进行经常性的现场巡查
三、全员参与
四、提升员工品性
9s管理的内容
一、整理（SEIRI）整理就是将混乱的现场的状态收拾成井然有序的状态。9S管理体系是为了改善整个企业的体质，整理也是为了改善企业的体质，因此，在工作场所里没有用处的东西就不必配备。也就是说，首先判断那些是不必要的东西，再将这些不必要的东西丢掉。因此，工厂的整理：
（1）首先，区分哪些是必要的东西，哪些是不必要的东西。
（2）抛弃不必要的东西。
（3）将必要的东西收拾得井然有序。二、整顿（SEITON）整顿，就是整理散乱的东西，使其处于整齐的状态。目的是在必要的时候能迅速找到必要的东西。
整顿比整理更深入一步，表示：
(1)能迅速取出。
(2)能立即使用。
(3)处于能节约的状态。三、清扫（SEISO）清扫就是清除垃圾、污物、异物等，把工作场所打扫得干干净净，工厂推行9S运动时，清扫的对象是：
（1）地板、天花板、墙壁、工具架、橱柜等。
（2）机器、工具、测量仪器等。四、清洁（SEIKETSU）清洁就是保持工作场所没有污物，非常干净的状态，即：一直保持清扫后的状态。
通过一次又一次的清扫，使地板和机器都保持干干净净，让人看了之后受到感动。五、节约（SAVING）节约，即为减少浪费，降低成本。
随着产品的成熟，成趋向稳定。相同的品质下，谁的成本越低，谁的产品竞争能力就越强，谁就有生存下去的可能。通过节约活动可以减低各种浪费、勉强、不均衡，提高效率，从而达成最优化。
推行节约活动可以避免场地浪费，提高利用率；减少物品的库存量；减少不良的产品；减少动作浪费，提高作业效率；减少故障发生，提高设备运行效率等。
节约活动能减少库存量，排除过剩产品，避免零件、半成品、成品在库量过多；避免库房、货架、天棚过剩；避免卡板、台车、叉车等搬运工具过剩；避免购置不必要的机器、设备；避免“寻找”“等待”“避让”等动作引起的浪费；消除“拿起”“放下”“清点”“搬运”等无附加价值的动作；避免出现多余的文具、桌、椅等办公设备。所有这些都能够降低企业的成，改善企业经营效益。六、安全（SAFETY）安全活动是指为了使劳动过程在符合安全要求的物质条件和工作秩序下进行，防止伤亡事故、设备事故及各种灾害的发生，保障劳动者的安全健康和生产、劳动过程的正常进行而采取的各种措施和从事的一切活动。
在作业现场彻底推行安全活动，使员工对于安全用电、确保消防通道畅通、佩带安全帽、遵守搬用物品的要点养成习惯，建立有规律的作业现场，那么安全事故次数必定大大降低。
干净的场所，物品摆放井然有序，通道畅通，能很好地避免意外事故的发生。安全活动的目的还在于对员工的培养，员工建立了自律的心态，养成认真对待工作的态度，必能极大的减少由于工作马虎而引起的安全事故。
通过开展安全活动后，通道和休息场所等不会被占用；物品放置、搬用方法和积载高度考虑了安全因素；工作场所安全、明亮、使物流一目了然；人车分流、通道畅通；“危险”、“注意”等警示明确；员工正确使用保护器具，不会违规作业；所有设备都进行清洁、检修，能预先发现存在的问题，从而消除安全隐患；消防设施设备、灭火器设置位置、逃生路线明确，万一发生火灾或地震时，员工生命安全有保障。七、服务（SERVlCE）服务是指要经常站在客户（外部客户、内部客户）的立场思考问题，并努力满足客户要求。
作为一个企业，服务意识必须作为对其员工的基本素质要求来加以重视，每一个员工也必须树立自己的服务意识。
许多企业都非常重视外部客户的服务意识，却忽视对内部客户(后道工序)的服务,甚至认为都是同事，谈什么服务。而在9S活动中的服务，尤其是工厂管理中，须注意内部客户（后道工序）的服务。
服务不是对客户说的，而是要向客户实实在在的做的，要深入到企业方方面面。让他们从心里接受客户就是上帝的观念并身体力行，而不是停留在口头上。八、满意度（SATISFICATlON）1、什么是满意度
满意是指客户(外部客户、内部客户)接受有形产品和无形服务后感到需求得到满足的状态。满足活动是指企业开展一系列活动以使各有关方满意。
（1）投资者的满意
通过9S，使企业达到更高的生产及管理境界，投资者可以获得更大的利润和回报。
（2）客户满意
客户满意表现为高质量、低成本、交货期准、技术水平高、生产弹性高等特点。
（3）员工满意
效益好，员工生活富裕、人性化管理使每个员工可获得安全、尊重和成就感；一目了然的工作场所，没有浪费、勉强、不均衡等弊端；明亮、干净、无灰尘、无垃圾的工作场所让人心情愉快，不会让人疲倦和烦恼；人人都亲自动手进行改善，在有活力的一流环境工作，员工都会感到自豪和骄傲。
（4）社会满意
企业对社区有杰出的贡献，热心公众事业，支持环境保护，这样的企业会有良好的社会形象。
2、满意度的内容
（1）横向层面
①企业的理念满意——企业经营理念带给内外客户的地满足状态，包括经营宗旨满意、经营哲学满意和经营价值观满意等；
②行为满意——企业全部的运行状况带给内外客户的满足状况，包括行为机制满意，行为规则满意和行为模式满意等；
③视听满意——企业具有可视性和可听性的外在形象带给内外客户的满足状态，包括企业标志（名称和图案）满意、标准字满意、标准色满意以及上述三个基要素的应用系统满意等；
④产品满意——企业产品带给内外客户的满足状态，包括产品的质量满意、产品功能满意、产品设计满意、产品包装满意、产品品位满意和产品价格满意等；
⑤服务满意——企业服务带给内外客户的满足状态，包括绩效满意、保证体系满意、服务的完整性和方便性满意，以及情绪和环境满意等。
（2）纵向层面
在纵向层面上，客户满意包括以下三个逐层递进的满意内容
①物质满意层——客户对企业产品的核心层，如产品的质量、功能、设计或品牌的满意；
②精神满意层——客户对企业产品的形式层和外延层，如产品的外观、色彩、装潢、品位和服务等所产生的满意；
③社会满意层——客户对企业产品和服务的消费过程中所体验到的社会利益维护程序，主要指客户整体（公众）的社会满意程序。九、素养（SHITSUKE）素养就是在仪表和礼仪两方面做得好，严格遵守企业推行9S运动规定，并做到：养成良好9S运动习惯。
素养是“9S”活动核心，没有人员素质的提高，各项活动就不能顺利开展，就是开展了也坚持不了 。
标题：松堂关怀医院
医院简介
中国老龄事业发展基金会北京松堂关怀医院创立于1987年，是国内第一家临终关怀医院。本院集医院、福利院、敬老院职能为一体，以精湛的医术医德和丰富的护理经验，至今已为18000多位老人带去了诚挚的关怀。松堂医院的宗旨是“爱心从心开始”，我院的服务管理理念是一切以老人为中心，老人的需求就是松堂的追求，松堂医院多年来得到社会广泛赞誉。1996年被卫生部评定为一级甲等医院；1998年被卫生局评定为“先进集体”的称号。
生老病死是人生的必然规律。今天的老人,在他们年富力强时,曾为社会做出过巨大的贡献,为养育子女付出毕生的心血。如今他们失去了生活自理的能力，全社会应给予他们医疗、护理、心理方面的关怀及更多的帮助。
“社会沃母”理论
“社会沃母”理论――世界各国医学专家将临终关怀定为六个月。松堂医院经过十几年对一万多位临终者调查结果应为280天，正象新的生命在母亲子宫里的280天得到了呵护一样，临终病人就像孩子，也同样需要社会的关怀；松堂关怀医院的工作就是营造这美好的“社会沃母”。
随着人类医学科学的进步，人们将对自身生命理解的更加深刻。优生健康、优死在生命的各阶段同样都会得到重视。临终关怀是回归人格的尊严，帮助他们完成最后的成长。
松堂医院不用陪床，365天随时接待家属的探视。对30年以上教龄的教师给予照顾。全体白衣天使、爱心使者秉承松堂精神：“爱心、耐心、精心、诚心”，为您履行全方位服务。
服务特色
老人入院就像孩子入托一样，他们需要关爱、需要与人沟通，以减轻心理上的阻碍和精神上的压力。我们的社会在进步，社会上关注松堂医院爷爷、奶奶们的人也越来越多。230多所大中专院校、社会团体、社会知名人士及国际友人在医院建立了爱心病房，他们经常来陪老人聊天，给老人表演节目，他们的爱心带动了社会的文明，弘扬了中华民族敬老爱老的传统美德。另外，松堂医院尊重所有老人的信仰，让这些信仰伴随老人在松堂度过的每一天。松堂医院19年的经验建立了一套较为完善的服务系统，当有些老人不能交流时，我们的爱心志愿者握住老人的手，给他们一个微笑，给老人一种爱的传递。我院实行医护、心理、行政三位一体的查房制度，能让老人感受到全方位的细心与呵护。
标题：黄瓜干
笪桥黄瓜
最地道的黄瓜干出自化州市笪桥镇，又叫笪桥黄瓜干。
笪桥农民种植黄瓜历史悠久，量制成瓜干，则是百多年前的事，笪桥黄瓜（又称化州黄金瓜），以产地得名，始种地是中村、留村，以后陆续发展至附近的山埇、下垌、英笔、禾仓角、尘塘、良埇、低坡、西埇和瑶埇等地。新中国成立后，笪桥黄瓜得到进一步的发展，除旧产区不断扩大种植面积外，相邻的良光区（镇）豺岭、龙秀、落底、斋塘坡和出拔等地也有种植。50年代至70年代，笪桥每年种植黄瓜100多亩，制成瓜干15吨左右。
笪桥黄瓜有甜瓜、黄瓜、米瓜和蛇瓜4个品种。这些瓜经过细致加工腌制成的瓜干，色泽金黄，淡甜，鲜脆可口，久贮不坏。黄瓜干与瘦肉加上冬茹、蚝豉，剁成肉饼，美味可口，饶有风味；将陈年瓜干合老米熬成稀饭，可治慢性腹泻及痢疾；以酸醋、生姜作佐料，把瓜干同猪蹄或生鸡一起熬汤，是产妇的精良食品，既消食开胃，又去淤生新。因此，人们往往把笪桥黄瓜当作送礼佳品，赠送亲朋挚友。故此，笪桥黄瓜干远销广州、深圳、珠海、海口、三亚、湛江、南宁、北海和香港、澳门等大中城市，且销售量日益增大，经久不衰。
化州黄瓜干
化州黄瓜干的地道做法较复杂：用一个大锅煮好开水，然后把新鲜采摘回来的黄瓜放水里过开水，时间约2分钟，用大桶装起来，并洒上粗盐腌制。第二天，再把黄瓜拿出来放空旷地方凉晒，并每半小时-1小时就给黄瓜翻转，晚上收回来放大桶里装着，再洒上粗盐。第二天再拿出去凉晒，并每3个小时用表面光滑圆形的物品(如啤酒瓶)对黄瓜进行辗压，一条本来胖胖圆圆的黄瓜，到变成薄薄的黄瓜干成品，约计要辗压5-10次。随着现在生产工艺的进步及市场的局限，现在的凉晒及辗压过程都用机器完成，时间也缩短了很多，不过生产出来的黄瓜干也少了地道的清香。
  正宗笪桥黄瓜干
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标题：偿债率
概念
偿债率是指当年的还本付息额与当年出口创汇收入额之比，它是分析、衡量外债规模和一个国家偿债能力大小的重要指标。
国际上一般认为，一般国家的偿债率的警戒线为20%，发展中国家为25%，危险线  偿债率为30%。当偿债率超过25%时，说明该国外债还本付息负担过重，有可能发生债务危机。
根据世界银行的建议，中国的偿债率应以15%为安全线。根据外汇局公布的数据，2010年末，我国偿债率（还本付息额与外汇收入额之比）为1.63%，远远低于国际20%的警戒线。这说明中国目前的债务负担比较适当，外债偿还能力较强。
界定
综述偿债率含义的界定，目前理论上有不同的看法。第一种观点称为“需要量学说”，认为偿债率是年本息偿还额与年盈余积累额的比率。第二种观点称为“偿债储备基金学说”，认为偿债率是负债余额与企业利润总额的比率。第三种观点认为：偿债率是当年还本债务额与上年积存自有资金和当年盈余积累之和的比率。观点一偿债率应该反映企业当年实际应支付的债务额(含本金和利息)与企业当年可用来支付债务资金的比率。“年盈余积累”是企业经过一定利润分配之后的自有留存部分，它包括企业自身发展的积累和本年偿还  偿债率债务额两部分，因而“年盈余积累”只能表示本年创利可供支付债务的能力，不能说明企业本身所具有的实际支付能力。观点二“负债余额”不一定是当年应该偿还的债务额。“企业利润总额”需要进行一系列分配(如上缴所得税等)之后，才可用来支付债务。观点三“当年还本债务额”则只考虑了“本金”，而忽略了“利息”。所以，用“负债余额”、“当年还本债务额”作为当年应支付的本息是不够确切的。“上年积存自有资金+当年盈余积累”忽略了利息。利息作为当期“费用”而计入成本，已抵扣了利润。作为支付债务本息能力之一的“盈余积累”应加上这部分进行还原才是确切的。
因此，偿债率的含义一般可界定为：
偿债率=当年债务还本付息额/(自有资金+当年盈余积累+当年负债应记利息)当年债务还本付息额=当年债务还本额+当年负债利息=负债余额/(n-m+1)+负债余额×利息率
式中：n表示负债年限，m表示偿债年数。
前面，我们只在未考虑风险的情况下，对偿债率的含义进行了分析。但在市场经济中，企业的资产、负债、盈利都受市场的影响而存在风险，导致偿债率也存在风险。影响偿债率的风险因素可概括为：利息风险、汇率风险、物价风险、资金风险和信用风险等五个方面。风险因素用相对数综合反映为偿债风险率，其中利息风险率是指利率敏感性资产与利率敏感性负债的比率；汇率风险率，是指因汇率的变化，硬币收汇总额与软币负债余额的比例变化程度；物价风险率，是指因物价的变动，造成货币性资金总额与实物性商品总额的比例变化程度；资金风险率是用企业风险资金总额与企业经营资金总额的比率来表示的。它反映债权人资本遭受损失前，债务人能够承担资产价值的损失程度。信用风险率是指债务人不能按契约规定偿还到期债务所造成的信誉破坏程度，可用信用期限风险比率和信用数量风险比率表示。
考核过程
第一层次从总体和全局的角度去分析考核企业的偿债能力。此层次应建立综合期望偿债率指标，从有风险和无风险两方面综合地考核分析。偿债率高，说明企业偿债能力弱，信誉差；偿债率低，说明企业偿债能力强，信誉高，仍有负债潜力可挖。但是，偿债率低，虽可说明企业整个偿债能力强，却不能说明负债企业到期就一定能够支付债务，企业期望偿债率高，风险率高，也不一定就说明借债无益。因此，必须建立第二层次考核指标。第二层次从各个负债资金的用途及运用效果等方面，建立考核分析各负债资金本身的偿债能力。这一层次可设置以下指标：
1、负债资金利润率。它是指负债所创盈利与负债资金额的比率，反映整个负债资金的盈利效果。负债资金利润率应与负债资金利息率(或负债成本率)相对应分析。只有当前者大于后者时，企业的负债本身才具有可靠的偿还能力。
2、项目负债资金利润率。它是指某一具体项目的负债所创盈利与该项目负债的比率。它与项目负债利息率(或成本率)相对应；只有当前者大于后者时，才表明项目负债本身具有偿债能力。  偿债率　　3、外债创汇率。它与外债利息率(或成本率)相对应，外债创汇率大于外债利息率愈多，说明偿付外债的能力愈强，若外债创汇率等于或略大于外债利息率，即使仍有人民币的偿还能力，也有可能陷于外债危机中。各负债经营本身的偿债能力强，固然可以说明负债经营效果好，但由于商业信用等原因，应收账项未收回，造成账面上是盈利，实际上或许并无支付能力，从而造成偿债能力的有名无实。因而还需要建立第三层次的考核指标。第三层次从企业偿债付现的角度去考核分析企业实际偿债支付能力。主要用付现偿债率来分析考核。付现偿债率是指当年还本付息额与积存货币资金总额的比率。其中积存货币资金总额是指当年可用来支付债务本息的货币资金，包括历年积存自有资金、当年盈余积累等。上述三个层次的指标，可以用下图概括：
一般而言，债权者通常考虑的是第一、二层次的偿债能力。认为只要企业综合期望偿债能力强且各项负债偿还能力亦强，企业的负债经营就是成功的，企业的潜力会很大，而忽略了第三层次的分析考核。实际生活中，理智的债权人通常将当期偿债付现率作为参考。
作用
根据偿债率的一般标准，可以计算出一国在现有外汇收入的条件下借入外债的适度规模，或者在现有外债的基础上所要求的出口收汇规模。还要根据借款国的外汇储备、国内生产等综合考察。但是，在衡量偿债能力时，当年偿债率并不是唯一的依据。由于借款国各笔债务的期限、利率等条件不同，实际还本付息额各年不同，有的国家各年度的偿债率变化很大，当年偿债率并不是唯一的依据。衡量偿债能力时要考虑到这些因素。
衡量一国偿债能力，还要根据借款国的外汇储备、国际收支、国内生产等综合考察。或者在现有外债的基础上所要求的出口收汇规模。尤其是外汇储备，对于债务国来说，应该保持适度的外汇储备，如果外汇储备低于一定的程度，即使没有过多的债务也会出现清偿困难。有的国家还用其他比例作为债务监测的指标，如未清偿债务余额和商品劳务出口金额的比例、按人口计算的平均债务、未清偿债务余额占国民生产总值的比例等。与其他债务监测指标相比，一般来说，偿债率的优点是能反映出优惠债务在债务余额中所占的比重，偿债率是一个临界线，因为优惠债务导致较小的偿债额；但缺点是不能反映因债务重新安排或拖延还本付息所尚未支付的偿债额。
相关资料
各国的经验表明，偿债率是一个临界线，一般来说，超过20～25%的偿债率，是还债能力有问题的信号。如果超过偿债率继续借入外债，就有可能出现到期不能偿还的现象，以致影响借款国的国家信誉。
根据偿债率的一般标准，可以计算出一国在现有外汇收入的条件下借入外债的适度规模，或者在现有外债的基础上所要求的出口收汇规模。但是，在衡量偿债能力时，当年偿债率并不是唯一的依据。由于借款国各笔债务的期限、利率等条件不同，实际还本付息额各年不同，有的国家各年度的偿债率变化很大，  偿债率衡量偿债能力时要考虑到这些因素。
衡量一国偿债能力,还要根据借款国的外汇储备、国际收支、国内生产等综合考察。尤其是外汇储备，对于债务国来说，应该保持适度的外汇储备，如果外汇储备低于一定的程度，即使没有过多的债务也会出现清偿困难。有的国家还用其他比例作为债务监测的指标，如未清偿债务余额和商品劳务出口金额的比例、按人口计算的平均债务、未清偿债务余额占国民生产总值的比例等。与其他债务监测指标相比，偿债率的优点是能反映出优惠债务在债务余额中所占的比重，因为优惠债务导致较小的偿债额；但缺点是不能反映因债务重新安排或拖延还本付息所尚未支付的偿债额。
标题：叶脉画
叶脉画由来
叶脉画是一种独特的民间绘画艺术，它巧妙地利用树叶形态各异的优美外形  叶脉画和自然肌理，将中国传统的山水、人物、花鸟题材绘于天然树叶上，把多彩的画面和谐地与树叶的自然美融会一体，营造出别具韵味、灵秀自然的艺术境地，给人们美的享受。
人类早就发现植物的叶面是记录信息、传播思想的天然材料。古代印度的僧人用贝叶（菩提叶）制成梵夹（即用贝叶重叠，以板木夹两端，用绳串结），来  博龙叶雕叶脉画之富贵花开书写佛经，记录下精深博大的佛教义理。唐代诗人柳宗元就有“闲持贝叶书，步出东斋读”的诗句。历来中国的书画家有利用植物叶来作书作画抒写胸怀、寄托情感的传统，据记载，唐代书法家怀素“学书贫无纸，曾种芭蕉万余株，取叶练字，名其居为‘绿天庵’”，清末风俗画家吴友如曾绘有《怀素书蕉图》。善绘道释人物的明代画家丁云鹏则用菩提叶作《罗汉图》多帧，所绘罗汉线条流畅，“丝发之间，而眉目间态毕现”，为佛教艺术珍品。
1927年春天，蒋介石在上海发动了“四·一二”反革命政变。年届84岁的著名书画篆刻家吴昌硕与弟子王个簃一行为避乱离沪，途中暂住浙江塘栖时在一小庙带回一张菩提树叶，把玩之余，取出笔墨，在叶上用篆体写下一“佛”字，并具“老缶”款，赠予王个簃留作纪念。小小叶片上老辣苍劲的“佛”字，寄托了晚年吴昌硕对平和宁静生活的渴望和真挚的师生情感。
现代著名书法家费新我先  生在20世纪80年代偕友赏尽天平红枫，以叶寄情，题一“艺”字于红叶，笔力遒劲苍润，趣味无穷，赠予画友，藏之为艺苑珍赏。
叶脉画采用精选野生阔叶，刮去绿色皮层，保留筋脉和薄瓤，进行腐蚀干燥处理，制成叶脉，再通过传统绘画、描金、勾线等技法，历二十余道工序而成。其制作工艺之复杂，更体现了叶脉画的珍贵性，叶脉作画轻薄纤巧，似雾如纱，于经脉断续之间自成风格，同时又能借鉴不同绘画艺术特色，无伦泼墨山水，亦或炭笔风光，皆可妙笔传神， 凸现玲珑。更难得之处在于叶面经独特工艺处理，光洁透明，色泽耐久，色彩古朴，久不变色，有极高的艺术及收藏价值，树高千丈，叶落归根；叶脉作画，寓意尤 深。叶脉绘画将以树叶脉络这一独特的艺术形 式为载体，使丰富的华夏传统艺术内涵得以拓展和丰富  博龙叶雕叶脉画之四臂观音
叶脉画工序
一、选材层层精选优质树叶。在每年立秋十天期间，精选植林中，没有虫眼，  叶脉画叶脉没有伤疤、没有老筋、没有麻点且未变黄的向阳一面的黄桷树叶作为叶脉画的制作原材料二、发酵经过初步的筛选，将叶脉网络均匀的树叶盛入特殊的器皿中进行发酵处理，发酵时严格掌握其温度与湿度，并不断根据实际情况进行调节。三、去肉发酵完成后，经过技术人员运用专利工具将叶子的的绿色叶肉层去除，保留其叶脉经络和筋面的透明薄瓤层，处理过程中运用的力道、手法特别关键，稍有不慎，叶脉或白色薄瓤层将被破坏。四、平整通过专利工具，将叶面进行平整，形成薄革质地。如温度及方法稍有不当，叶面将发焦或损坏，叶脉报废。五、制作运用传统民间工艺手法，结合专利制作工具，将各种不同的主题内容通过绘画、书法等形式直书其上。
标题：青春之火
基本资料
歌曲基本信息歌曲名：青春之火
歌手：潘松和
作曲：黎允文
作词：黄文广
出处：《火力少年王》主题歌
发行年：2005年
（歌词滑上又滑落
一收和一放
来来回回之间
花式千变万化
实在不简单
恒久的运动
充满智慧意义
一上一落之间
速度力度配合
身心的锻炼
高高低低起又跌
永恒的定律
转呀转呀转不停
绽放生命火花
一团火
燃烧心窝烧掉心中那迷惑
熊熊热火是能量
千锤百炼精钢
要经过琢磨
一团火
燃烧心窝冲破障碍不怯懦
自强不息成长要突破
青春岁月
由我来掌舵
悠悠球转动
趣味是无穷
面对不同挑战
克服每种困难
我愿受考验
坚定的信念
永远不会改变
没有切磋较量
没有失败经验
怎进步向前
高高低低起又跌
永恒的定律
转呀转呀转不停
绽放生命火花
一团火
燃烧心窝烧掉心中那迷惑
熊熊热火是能量
千锤百炼精钢
要经过琢磨
一团火
燃烧心窝冲破障碍不怯弱
自强不息成长要突破
青春岁月
由我来掌舵
一团火
燃烧心窝烧掉心中那迷惑
熊熊热火是能量
千锤百炼精钢
要经过琢磨
一团火
燃烧心窝冲破障碍不怯弱
自强不息成长要突破
青春岁月
由我来掌舵
电影青春之火
基本信息国家/地区： 中国大陆
影片类型：爱情
片长：90分钟
对白语言： 汉语普通话
演职员表刘爱莲-叶秋心饰
何孟先-余光饰
王季森-张振铎饰
胡大雄-马东武饰
徐兰芬-陈玉梅饰
徐夫人-朱天红饰
徐慧芬-王慧娟饰
刘督办-萧正中饰
制作人：邵醉翁
编剧：裘芑香
导演：裘芑香
摄影：高延章
布景师：许幸之
剧情介绍刘爱应莲是刘督办的女儿，她因壁不满丈夫胡大雄常年住在娘家，刘爱莲一直喜欢表弟何孟先，她知道孟楼先在军道港州驹军中当教官便随丈夫到了誊道寐州。淤很铱快愈，寻爱莲便邀阅请壕孟空先艇到侨家攀里泥住并对大孟遍先唬展开咎了追求次攻势，孟警先闹喜擎欢的人人是蕊兰闸芬爬，咀他不饥想伤疟害些表埠姐藻，用因此贡心中勾很矛贪盾，孟书先得知兰芬误会了自迎己对表姐的感情后决定离开表姐家。滞大岩雄和锌爱莲烁为佳了丘孟标先大摆吵扬一架佃，爱莲一气之下又回到娘家，她听到孟先和兰芬就要结婚的消息后大闹婚礼，孟冶先很气愤，爱莲知道了自己不可球能得根到孟先易的爱后自杀身亡。
标题：鸡脯肉
别名
鸡胸脯肉
jīxiōngpúròu
营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
适合人群
一般人群均可食用。
1. 老人，病人，孕妇，体弱者更宜食用。
2. 肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，应该多吃鸡胸肉。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食。
食用方法
1. 想限制热量，且提心肥胖或糖尿病的人们，与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们，最好少摄取脂肪及肉类，而改吃鸡胸肉，以煮或蒸来料理，而不要用油调理。
2. 由于是属于低脂肪、高热量的部位，因此经过加热之一，便于冷冻保存。可用塑胶包好放在冰箱保存。而做成鸡汤或菜时，即可每天摄取到高蛋白的食物。
3. 鸡胸肉做成的沙拉菜，不会使动物性脂肪摄取过量，也可减少调味酱的使用，而降低胆固醇，发挥植物油的优点。
4. 用酒蒸过的鸡胸肉，将其撕开与煮熟的豌豆拌匀，放在铺有沙拉菜的盘子上，再洒上已切细的杏仁。而调酱是用橄榄油、柠檬汁、姜、胡椒、盐等，在食用之前淋上即可。
5. 高蛋白、低脂肪的鸡胸肉，应以煮或蒸的方式，才可食用到营养较高的肉。
标题：神龙兽
神龙兽
基本资料：中文译名：神龙兽
日文名称：ゴッドドラモン
英文名称： Goddramon
  等级：究极体　
类型：圣龙型　
属性：疫苗种　
适应领域：DR(龙之怒吼) ，UK(未知) ，VB(病毒克星) ，WG(风之守卫)
组织：四大龙　
名字由来：God，神；Dragon，龙。
简介：六张硬质化的翅膀，身体闪耀金黄色光辉的神龙型数码兽。在手臂上安有神圣数码兽的证明神圣环holy ring，所以被认为是神圣系数码兽之一。神龙兽是"四大龙数码兽"之一，四大龙数码兽现在确认有圣龙兽和神龙兽两只。且，神龙兽右手手甲有掌管「破坏」的"红炎的阿兽"，左手手甲有掌管「再生」"苍雷的吽兽"两只小型龙数码兽被封印着。必杀技，神圣之气炸裂，将全方位敌人一瞬间扫荡的『神之烈焰God Flame』。[1]
技能：召唤（Shoukan） ——　释放被封印着的掌管「破坏」的"红炎的阿兽"和掌管「再生」"苍雷的吽兽"。
神之烈焰（God Flame） ——　神圣之气炸裂，将全方位敌人一瞬间扫荡。
进化流程：比特兽（Betamon）→飞龙兽（Airdramon）→百万龙兽（Megadramon）→神龙兽（God dramon）
V兽（V-mon）+命运装甲→黄金V龙兽（Gold V-dramon）→神龙兽（God dramon）
登场作品：TCG(7张)游戏：
《数码兽物语》系列
对战机：
《Digimon Xros Loader Xros Heart Side》
神龙兽X
基本资料：中文译名：神龙兽X
日文名称：ゴッドドラモンX抗体
英文名称： Goddramon X
  等级：究级体　
类型：圣龙型　
属性：疫苗种　
适应领域：VB(病毒克星)
组织：四大龙　
名字由来：God，神；Dragon，龙。
简介：神龙兽获得「X抗体」，对「电脑核(デジコア)」产生了影响，引发了未知的力量的姿态。掌管破坏与再生，金色的龙神。
技能：召唤（Shoukan） ——　释放被封印着的掌管「破坏」的"红炎的阿兽"和掌管「再生」"苍雷的吽兽"。
神之烈焰（God Flame） ——　神圣之气炸裂，将全方位敌人一瞬间扫荡。　
神拳（God Fist） ——
进化流程：神龙兽（Goddramon）+ X抗体→神龙兽X（ Goddramon X）
登场作品：暂无。
标题：奥林巴斯SP-560UZ
主要性能
发布日期：2007年08月奥林巴斯SP-560UZ(10张)
机身特性：消费
操作方式：全手动支持
传感器类型：CCD
传感器尺寸：（1/2.35）英寸
最大像素数：850万
有效像素数：800万
光学变焦：18倍
数码变焦：5.6倍
影像处理器：TruePicⅢ
最高分辨率：3264×2448
图像分辨率：
3264× 2448
3264 × 2176 （3：2）
2560 × 1920
2304 × 1728
2048 × 1536
1920 × 1080 （16：9）
1600 × 1200
1280 × 960
1024 × 768
640 × 480[1]
镜头特点
等效35mm焦距：27-486
镜头结构：14片11组，4片非球面镜片2片ED镜片
广角镜头：是
长焦镜头：是
对焦方式：iESP自动对焦，点对焦，脸部对焦
对焦范围：0.1m-无穷远（广角)，1.2m-无穷远（远摄)
近拍距离：微距模式0.1m~无穷远（广角），1.2m~无穷远（远摄）
超微距模式：最近可达 0.01m~无穷远（焦距固定，闪灯关闭）
最大光圈：F2.8~4.5
显示功能
显示屏尺寸：2.5英寸
像素及类型：23万像素超晶液晶显示屏
菜单语言：英语，韩语，中语简体，繁体中语
取景器：电子[1]
快门性能
快门类型：机械式电子快门，B快门
快门速度：自动1/2-1/2000 （夜景模式：最长 4 秒），
手动15-1/2000 ， B门最长 8 分钟[1]
闪光灯
闪光灯类型：内置
外接闪光灯(热靴)：否
闪光模式：自动 ,减轻红眼 , 关闭 ( 不闪光 ), 强制闪光+减轻红眼，慢同步，强制闪光
闪光范围：广角：0.3～4 .5m(ISO200)；6.4m（ISO400）；
12.9m（ISO1600)；22.7m(ISO5000) 　　　
远摄：1.2～2 .8m (ISO200)；4.0m（ISO400）；　　
8.0m (ISO1600) ；14.1m(ISO5000)[1]
曝光控制
曝光模式：程序自动曝光，场景模式（肖像、风景、纪念摄影、夜景、夜景&人物、运动、室内、烛光、自拍、自然、夕阳、烟火、陈列窗、菜肴、文件、拍卖、拍摄&选择1、拍摄&选择2、海滩、雪景、水中广角1、水中广角2、水中微距、微笑、预拍摄）
曝光补偿：±2EV，每档 1/3EV
测光方式：数码ESP测光、点测光、中央重点平均测光
白平衡：IESP、预置（晴天、阴天、白炽灯、三种荧光灯、自定义）
感光度：自动，高感光度，手动（50，100，200，400，800，1600，3200，5000，6400*）* 影像精度为 300 万像素
场景模式：肖像、风景、纪念摄影、夜景、夜景&人物、运动、室内、烛光、自拍、自然、夕阳、烟火、陈列窗、菜肴、文件、拍卖、拍摄&选择1、拍摄&选择2、海滩、雪景、水中广角1、水中广角2、水中微距、微笑、预拍摄[1]
拍摄性能
防抖性能：光学防抖
短片拍摄：640× 480/30 帧/秒连续拍摄时间最长为 10 秒 / 次
320 × 240/15 帧/秒连续拍摄时间最长为 29 分钟 / 次
160 × 120/15 帧/秒连续拍摄时间最长为 29 分钟 / 次
自拍功能：支持
连拍功能：支持
高速连拍1：约7张/秒（3M）可连续拍摄23张高速连拍2：约15张/秒（1.2M）可连续40　　　
录音/音频系统：支持[1]
操作功能
打印模式：PictBridge
编辑能力：尺寸编辑，黑白，褐色，标题合成，日历制作，亮度、色度调整，像框合成，表情编辑，脸部对焦[1]
存储性能
存储卡类型：xD卡
机身内存：47MB(最大2G)
文件格式：静止影像：JPEG ，支持DPOF ，Exif2.21,PIM III
活动影像：AVI Motion JPEG[1]
接口性能
视频接口：DC输入
其它接口：USB2.0
电池性能
电池类型：4节AA碱性电池或镍氢充电电池
电源性能：可选的外接AC电源C-8AC[1]
外观设计
外形设计：黑色
外形尺寸：116x 78.5 x 78 mm
产品重量：365g（不包括电池和xD卡）[1]
相机附件
包装清单：镜头盖/镜头盖绳、背带/背带环、AA电池（四节）、USB电缆、AV电缆、OLYMPUS Master 2光盘、使用说明书、保修卡
可选配件：驱动程序，OlympusMaster Software 2.0[1]
标题：猫屋敷莲
动画部分
  魔法使借贷公司阴阳课的课长。从公司成立起就在的少数成员之一。乍一看很没用，其实是公司中实力的NO.2。
CV：诹访部顺一
猫咪作为式神，亦即式猫。
分别是青龙、玄武、朱雀、白虎。
小说部分
基本信息原属结社：『八叶』（这名字让我想起遥远时空中啊......），所猫屋敷莲(20张)在地——京都
现属结社：『阿斯特拉尔』
母：叶惠（疯了）
父：御厨 庚申
『八叶』的当家，小说15卷里病危一年有余
『螺旋之蛇』的〈法〉之座
猫屋敷：虽说是父亲，但并不是什么正经的家人
同父异母的兄长：御厨 藤次，御厨 庚申的嫡子
猫屋敷 莲是庶子。
猫屋敷的过去传闻说，大约在三十年前这样，御厨庚申故意从让咒波污染侵蚀了的母胎内，接生出小孩。
而那个小孩就是猫屋敷 莲。
幼时的猫屋敷曾被关在监牢里。
咬过施加了咒术的毒蜘蛛。
被强行按住下巴和额头，身子被扑哧地咬裂。
三天三夜睡不上一觉，按住溃烂而浮肿的喉咙痛得满地打滚。
当藤次被迫接受一般修行的时候，猫屋敷大概7岁就经历了这样的事情。
御厨 藤次：
实际上，据说猫屋敷莲过去有几次都想杀掉御厨庚申。当然，当时的猫屋敷莲的本事远远不敌御厨庚申，最后他就出逃〈八叶〉。当时他十四岁，还是十五岁来着。他被〈阿斯特拉尔〉所接纳是再两年后左右的事了。据说在那空白的两年期间，他在地下声名鹊起。都到了猫屋敷莲作为阴险毒辣的诅咒的活也干的灵媒师，其名讳为四处所恐惧的地步。
猫屋敷的母亲猫屋敷：她一直把一只猫，跟我搞混淆了。她开心地莲，莲的叫着。猫死了之后，她也一直抱着其尸骸。对站在旁边的我，一次都没理睬过。
标题：弗乃尔
简介
紧急避孕专用药――弗乃尔的主要成分是一种人工合成的孕激素，化学名称是米非司酮片，与其他的紧急避孕药相比，弗乃尔的避孕效果可达99%以上，而左炔诺孕酮的避孕效果在98%。
副反应
常见副反应主要为头晕、恶心和乏力、月经改变以及乳腺胀痛、头疼、头晕、无力等。但程度轻微，多发生在服药后的一天内，一般不需要治疗，所以服用者无需担心。另外，如在进食后服药，可有效地减轻和避免上述副反应。
三种紧急避孕药物主要副反应的发生率对比表：
米非司酮                左炔诺孕酮             YUZPE
恶心发生率       6% 　                     20%　                  50%
呕　　　吐       1%                  　　5%        　　　     20%
效用
在单次无防护措施性交后，如果能正确服用紧急避孕药物，弗乃尔紧急避孕药的失败率低于1%，左炔诺孕酮类紧急避孕药的失败率为2%左右，雌孕激素复合剂（YUZPE）的失败率约为3%左右。这三种不同的紧急避孕药中，弗乃尔紧急避孕药的避孕效果是最好的。
常见问题
服用紧急避孕药弗乃尔后，在同一月经周期内再次发生未防护的同房，或前一月经周期内刚刚服用过紧急避孕药弗乃尔，紧接的这个月经周期又有未防护的同房，是否能再次服用弗乃尔呢？
有的女性朋友，服用一、二次弗乃尔婷后觉得没有什么副反应，月经也能如期来潮，加之她们性生活也不频繁，于是打算将弗乃尔作为事后药，即在每次同房后服用，这样做行吗？
首先需说明的是，尽管紧急避孕药弗乃尔的剂量小，在体内存留的的时间短，使用很安全，但毕竟对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生机率。对上述提到的服药后再次未防护同房已经发生的情况下，权衡利弊，也只能再次服用紧急避孕药。但应告知：再次服药，对月经的影响可能会增加。
其次，弗乃尔并非常规避孕药，作为紧急避孕的专用药品，只是在避孕失败的紧急情况下偶尔使用效果是好的，但若将其作为常规避孕药使用，避孕的失败率可能会上升。
另外紧急避孕药弗乃尔在价格上也比常规避孕药略贵些，所以对于需要长期避孕的妇女来说，还应专药专用，以避免不应有的失误及不必要的消费。
已服用过紧急避孕专用药――弗乃尔和正需要服用弗乃尔的女性，常常会问到弗乃尔对身体有什么损害。
服用方法
在无防护性生活或觉察到避孕措施可能失败，72小时内只需服用一片即可。服药越早，预防妊娠效果越好。空腹或进食2小时后口服一片，服药后禁食1~2小时。
标题：CECT W100
简介
  CECT W100CECT W100腕表手机完全透露出了一股时尚科技风潮，并且拥有蓝牙功能，体型小巧，微型结构。还有触摸和手写屏幕。外形尺寸为66×42×22.85mm（不含表带），净重约45g（含电池不含表带）。通话时间可以维持4小时（开蓝牙状态），待机时间长达87小时（开蓝牙状态）。W100支持1GT-FLASH卡内存扩展，并且拥有30万像素隐形无声摄像头。可以让你随意拍个够。支持3GP/RM/JPG/GIF/MID/WAV/AMR/MP3/MPEG-4文件播放，来电铃声可用MP3、支持来电大头贴。W100又是集游戏、聊天、宠物、网游、生活、论坛、博客、读书、占卜等热门娱乐功能于一体的全方位娱乐手机。
CECT W100 详细参数
又名yami手机，谢娜代言，是一款手表式手机，通过电视购物渠道销售网上可以到电视购物联盟网了解更多资料。用钢琴烤漆,时尚科技感的手表外观,十分前卫-白色面板搭配侧边的皮革装饰，非常漂亮CECT W100 基本参数型号 W100
手机类型
上市时间 2007
网络制式 GSM 900/1800
手机外形 不详
主屏参数 彩屏,65536色,TFT,触摸屏,1.3英寸
内存容量 120MB
标准配置 两块锂电池,两个充电器,蓝牙耳机,立体声耳机,表带,挂件后盖,手写笔,数据线,蓝牙耳机充电线
通话时间 240分钟(开蓝牙状态)
待机时间 87小时(开蓝牙状态)
外壳颜色 钢琴白,粉红,银色,黑色
体积 66×42×22.85mm
重量 45克 [1]CECT W100 基本功能铃声 72和弦,支持MP3铃声,支持自编铃声
通讯录 分组管理,300条×9项,电话簿首字母索引
信息功能 SMS短信,MMS短信,短信群发
E-mail收发 支持E-mail
输入法 手写输入,中文输入法
游戏 内置游戏
录音功能 支持
主要功能 内置天线,时钟,内置震动,情景模式,待机图片,来电图片识别,语音拨号
附加功能 闹钟,日历,备忘录,世界时钟,货币换算,健康管理CECT W100 数据应用功能蓝牙 A2DP蓝牙立体声
红外线 无红外线功能
数据业务 GPRS
WAP上网 wap 2.0
数据线 支持数据线,U盘功能
扩展卡 支持TF卡(microSD卡)
WLAN 无WLAN功能
GPS定位系统 无GPS定位系统
其它数据功能 内置Modem,USSD功能,SyncML功能CECT W100 多媒体娱乐功能摄像头 内置摄像头,支持网络摄像头
像素 30万像素,可通过软件差值到130万像素
传感器类型 CMOS传感器
视频拍摄 有声视频拍摄
MP3播放器 支持,支持WAV,AMR,MP3格式
视频播放 支持,支持MP4,3GP,MPEG-4格式
多媒体 FM收音
其它性能 IP电话/EFR STK服务
标题：酸菜鸭舌
原料：
鸭舌20只，酸菜50克。
调料：
精盐3克，味精、麻油、黄酒、葱、姜各5克。
制法：
1、将鸭舌焯水，刮去老皮，出骨洗净，放入锅中，加入适量清水，放入黄酒、葱、姜煮5分钟捞出，冷却后待用。
2、酸菜切条、洗净。鸭舌中放入精盐、味精、麻油，拌匀。鸭舌、酸菜排列装盘。
特点：

鲜香，嫩脆，咸酸，开胃。
标题：宣武分院附属中学
学校介绍
由原北京市第138中学更名为宣武分院附属中学。学校环境优良，  宣武分院附属中学交通便利，培养合格学生，经过市教委旳重视，几年改善成为一个合格旳培养国家人才的场所。曾与原134中、原78中合并，校内饮食优良，管理严格。
宣武分院附中占地8646平方米,有教学楼办公楼各一座。24个标准教室, 宽敞、明亮，所有年级、所有教学班和实验室全部安装了多媒体教学设备;校园的每个角落、每个教室全部安装了监控探头；理化生实验室 ( 物理2个,化学2个,生物l个)设备齐全;通用技术设计室、通用技术实验室、计算机教室、美术教室、音乐教室、劳技教室、形体教室一应俱全,本学期还将建成数字实验室。学校有能容纳300人的多功能厅为学生活动提供了方便,200平方米的餐厅为学生就餐提供了便利。学校安装了闭路电视系统,校园网也已开通。图书馆有7万册书籍,可以使学生置身于知识的海洋,吸取着不尽的营养,具备良好的办学条件。
学校师资力量
宣武分院附中正在逐步成为分院的教、科研实验基地,也是宣武区培养骨干教师、优秀教师的实践场所。宣武分院附中正向着全员参与教研科研，全程进行科研探索，全面推进课程改革，形成宣武区示范性教研、科研实践基地。的办学特色努力。
宣武分院附中在建校伊始,坚持以教育教学为中心,以教研科研为先导,以深化改革为动力,以队伍建设为关键,以常规管理为基础,以提高质量为目标,为学生的全面、长远发展奠定坚实的基础。
宣武分院附中有一支以中青年教师为主体、年龄结构合理,学科搭配科学的教师队伍。他们朝气蓬勃、锐意进取、思路开阔、勇于实践、敬业爱生、师德为先、工作勤奋。所有专任教师均具有大学本科以上学历,其中硕士5人，在读硕士3人，研究生课程班毕业的教师16人。  区第四届双优评选表彰会他们中具有中高级职称的37人。近年来，学校始终坚持校本培训，积极搭建平台促进教师专业化发展，收到良好的效果，有7位教师荣获宣武区第四届1-4-1骨干教师称号，10名教师在宣武区中学第四届双优评选中获奖一、二、三等奖，中学艺术学科荣获优秀教研组，数学教研组获青年教师文明号，英语教研组、史地政教研组被评为宣武区中学第二届实施国家基础教育课程改革实验先进集体。
办学宗旨
校训文明 朴实 勤学 守纪
学校更是把培养高素质学生：健全的人格、丰富的情感、优良的成绩、全面的素质作为出发点。学校提出了：以“LI”为魂，构建和谐校园文化氛围的系列主题教育活动，“LI”的含义包括：中文：礼、理、励；英文：LOVE（爱）、INDUSTRIOUS（勤奋的、勤劳的）、INNOVATE（创新）。并且将这一理念贯穿于学校的管理、教育、教学各个方面。名师授课宣武分院附中,隶属于宣武区教育委员会,依靠教育学院宣武分院和区教研中  特级教师王树声、乔荣凝在给学生上课心教研员强大的师资力量，在业务方面给予有效的指导。每学期教研员在我校听课达300多节次，上复习课和各种类型的辅导课共计50多节次，有力地提升了学校的教育教学质量。两年来我校的中、高考成绩多次受到教委和分院教研员的表扬和鼓励，屡有学生考上北京市示范高中和全国重点大学。2006年，宣武区成立的三位全国著名特级教师王树声、乔荣凝、白幼蒂的名师工作室坐落于我校，三位名师对我校教师给予了直接的帮助，为全体教师进行讲座、上示范课，手把手指导青年教师授课，多次参加教研组活动并进行指导，为全校教师进行教学方法辅导等等。老先生们崇高的人品，高尚的师德，精深的业务，谦和的态度，先进的理念极大地激励了我们的教师。
标题：王宁彤
王宁彤-个人简介
王宁彤生活艺术照(18张)
  王宁彤王宁彤
王宁彤，浙江金华人，毕业于中国传媒大学文艺编导专业，后在英国BRISTOL大学完成戏剧系影视制作硕士学业。曾就职BBC(英国广播公司)自然科学部，现为CCTV6（电影频道）国际制片、导演和主持，曾策划并且带领《世界电影之旅》摄制组赴众多国家拍摄，制作了上百期专题节目。
王宁彤-个人语录
王宁彤生活艺术照二(20张)1、我属牛，认准的事情就不会回头。天上不会掉馅饼，对喜欢的事情我会百分之两百地投入，不计后果。
2、我希望跟我一起到老的人，在不同的阶段能够划亮不同的火柴，不同的时候总能让我眼睛焕发光彩，心灵受到震撼，这就是幸福。
3、他还没给我过戒指呢，我也不在乎这个，我觉得他送我一只狗或者别的小动物甚至比送我一个“鸽子蛋”更让我开心。
4、什么是经典？那些在电影史上被专家和研究者认可的电影当然是经典，但我觉得还有另外一种经典，它只与我们的记忆有关，与我们私密的青春体验相连，是回忆和怀旧的情感造就了它，那就是我们心中的经典。
-个人经历
王宁彤生活艺术照三(14张)研究生毕业之后，王宁彤留在BBC自然科学部工作了一段时间，2003年回国，开始担任《世界电影之旅》的国际制片、外景主持兼撰稿、编导。这次她在英国接受的锻炼全部派上了用场：“做这个栏目的国际制片就意味着，如果我想去哪个国家，我就得自己解决摄制组一行的费用。首先我得去航空公司要赞助，一家一家地打电话联系，一个国家一个国家地跑。每个选题都要提前几个月甚至一年开始联系。” 就这样，王宁彤几乎走遍了从小就从电影中熟识的地方，采访到了心中仰慕多年的偶像：《瓦尔特保卫萨拉热窝》的主演，《叶塞尼娅》的女主角，还坐了当年铁托亲自接送索菲亚·罗兰的凯迪拉克轿车……陶醉于其中的她刚开始并不了解，除了这些浪漫得近乎梦境的美妙瞬间，还有更多艰险在等待着他们。
  王宁彤异国装扮去墨西哥采访的遭遇到现在王宁彤想起来还心有余悸。那是一次漫长的旅程，要从北京飞到法国转机，因为飞往墨西哥的飞机要第二天才起飞，所以他们滞留在了机场。“那天晚上就在法国机场过的，没有酒店，我们就在咖啡吧冰凉的铁椅子上过了一夜。那时是冬天，晚上机场空调也不暖和，大家的衣服还被提前托运墨西哥了，我们只能躺在那儿冻得直哆嗦。凌晨黑人来洗地板，看我们像流浪汉一样缩在椅子上，当时我真想找个地缝钻进去。”
王宁彤
没想到，更加悲惨的事情还在后面，当他们又飞了十几个小时到达墨西哥城的时候，却发现托运的行李丢了，昂贵的摄影器材和衣物都没有了。“我当时精神一下子崩溃了，觉得恶心，一下子吐了。之后赶紧打起精神来给航空公司打了一个行李丢失报告，接着就赶去墨西哥城北边的一个城市联系拍摄。”好在三天以后行李找到了，王宁彤还跟墨西哥航空公司交涉，为一行三人每人追讨回来100美金的赔偿，“也算因祸得福了。”说到这里，王宁彤长长地出了口气，放松下来。
  王宁彤做客腾讯畅谈以色列旅游难得的是，在经历了这么多之后，你很难在王宁彤的脸上找到沧桑和气馁，她总是开心地笑着，上扬的嘴角和眼角微微的笑纹都透着对梦想的追求和热爱。采访的最后，我开玩笑的问她：“现在还有梦想么？”她居然很认真地想了想，然后一本正经地回答我：“梦想教书，我想在大学或者学校里教书。如果给我一笔钱我会在每个喜欢的国家逗留一两年，在最喜欢的领域里一边工作一边挣钱，这可能是一个不太切合实际的梦想。”有梦想就有可能，谁敢说若干年后不会在象牙塔里的三尺讲台上，看到这个浑身上下都散发着热情和魅力的女人在“指点江山，激扬文字”呢？
王宁彤-网友评价
她被网友评为“央视最有魅力的女主持人” 她在腾讯的博客没有任何推广，点击率近三千万
作为国际制片，她用努力敲开了一扇又一扇国门
埃塞俄比亚、约旦、埃及、墨西哥……
王宁彤
她用自己的梦想促进了《世界电影之旅》走出中国
历时四年，制作了上百期电影专题
标题：夏初
人物介绍
夏初，本名王占山，河北廊坊人。中共党员。1987年毕业于北京高等教育自学考试法律专业。1969年应征入伍，历任班长、排长、新闻报导员、新闻干事、记者、编辑，解放军出版社《星火燎原》编辑部主任，《长河》文学主编，副编审。北京燕山出版社顾问，百姓藏书编委会主编，编审。1970年开始发表作品。1988年加入中国作家协会。著有长篇传记文学《刘伯承军事生涯》、《将军来自少林寺》(合作)等，主编《中国古典文学名著》丛书等150余部。《中国革命斗争报告文学》丛书(主编)获全国五个一工程奖、《中国人民解放军将帅名录》(主编)获全国优秀畅销书奖。
名词季节
夏季临近，很多人会出现食欲不振、肠胃不适、感冒发烧、咽喉肿痛等情况，应该怎么吃才能对身体更有益呢？
从养生保健的角度讲，这个时候建议多吃一些红色类的果蔬，如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等，这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素C等，也富含微量元素，它们不仅能使人体抵抗组织产生热能，控制因感冒而升高的体温，并且其所含的特殊物质“抗感冒因子”，可直接抵抗感冒病毒，加速康复。
此外，红薯、红枣、红苋菜等也是不可多得的红色果蔬，这些食品中富含的胡萝卜素，能参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。
有了红色果蔬里众多维生素的呵护，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，在这个春夏之交的时期就能过得健康又愉快了。
春夏交替的时节，绿茶就是最好的饮料，在春夏交替的时候尤其适宜。绿茶味略苦、性寒，具有消热、消暑、解毒、祛火​、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。而且绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，除了上述功能之外，营养价值也很高。[1]
标题：南平农校
硬件设施
学校地处闽北中心城市——建阳市，毗邻武夷山，与横南铁路、205国道相连，占地总面积492亩，校园面积159亩，形成教学中心区、学生生活区、校办产业区、运动锻炼区、教师住宅区等布局合理、规划有序、绿树成荫、芳草如茵、风景秀丽的校园环境，学校内设办公室、教务科、招生与就业指导办、政教科、总务科、生产科等管理部门，保卫科、图书馆、实验室、财务室等职能科室，农学科、牧医科、土管监测科、基础科等专业学科。学校教学设施完善，办学条件优良。建有综合教学楼、实验楼、图书馆、教师宿舍楼、学生公寓楼、学生食堂、校礼堂等，总建筑面积5.1625平方米。拥有计算机培训中心、语言培训中心、多媒体电教室、多媒体视听室、电子阅览室、校园网等现代教学设施，土地测绘、农畜产品加工、植物保护、作物栽培、组织培养等24个专业实验室，植物医院、兽医门诊部、饲料加工厂、实习农牧场，以及在原有农田实验基地、珍稀动物养殖场的基础上，改造建成的反季节蔬菜栽培区、花卉植物栽培区、珍稀小动物饲养区等校内教学实习基地还先后与南平长富乳业集团、南平大乘乳业公司、南平市种猪场、光泽圣农实业有限公司、建阳市环保局、建阳市农业局、土地局等单位，以及建阳市黄坑、将口、水吉、漳墩、回龙、小湖等乡（镇）挂钩，兽医站建立建立长期固定的校外实习基地。
实验仪器500余万元，图书馆藏书8.8万册，已还通宽带网，学校办公、教学、生活实现计算机网络辅助管理。
专业相关
立足服务“三农”，主动适应需求，调整专业结构，拓宽办学形式，扩大办学规模，现开设农艺、园林花卉、畜牧兽医、计算机及应用、电子技术应用、电子电器应用与维修、会计电算化、电子商务、市场营销、商务英语、航空服务、广告制作与装潢、文秘与办公自动化、物业管理等十五个专业。采取上靠下挂、横联等灵活多样的办学形式，与福建农林大学、福建师范大学、东北农业大学、永安职业中专、厦门国际航空港集团兴航发展有限公司、光泽圣农实业有限公司等高校和企业，联合举办大专自考班、函授大专班、委培自考班、网络教育大专班等形式，多层次、多形式、跨学科的办学格局，在校生5196人；教职工246人，其中专任教师208人，70%具备高中级职称，教学经验丰富，师资力量雄厚。近三年来教师中有100多篇论文在不同刊物上发表，3本科普书籍正式出版发行，有37人次教师在各类专业学会、各类学科组、教研会中担任理事以上职务。学校于 年成立招生与就业办后，与省内外近百家国有、外资、独资、合资企事业单位挂钩联系，建立稳定的就业通道，推荐学生就业。2003年该校毕业就业率达96.8%。
教育佳绩
学校办学50多年来，培养各类中专毕业生2.48万人，培训各类农业技术员及管理干部2.36万人，为福建省培养大量的农村基层领导干部和大批的农业和工科类技术人才，被誉为“闽北明珠”、“闽北农业技术人才的摇篮”。 1990年至今，学校先后获得全国五四红旗团委创建单位、福建省先进党总支、福建省职业教育先进单位、福建省教育系统先进集体、福建省校园治安秩序整顿工作先进单位、福建省绿化红旗单位、南平市先进基层党组织、南平市职业教育先进单位、南平市民主管理先进单位、南平市科技特派员工作先进单位等荣誉48项，学生就业率保持98.4%以上。
发展目标
今天，南平农校正以崭新的精神风貌，用邓小平理论作指导，实践“三个代表”重要思想，决定建一流校园、抓一流管理、出一流人才、创一流业绩，再创学校发展的新辉煌。