Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：四川省内江市艺绿有限公司
公司简介
四川省内江市艺绿有限公司（Art Green Co., Ltd. SiChuan NeiJiang)简称“内艺公司”是从事风景园林建设，生态旅游开发，房地产开发，餐饮服务的综合型企业。
公司构成
四川省内江市艺绿有限公司（Art Green Co., Ltd. SiChuan NeiJiang)简称“内艺公司”是从事风景园林建设，生态旅游开发，房地产开发，餐饮服务的综合型企业。公司成立于1997年，2008年改制。公司前身系内江[1]有限责任公司。经改制精简各部后，现建制由两大部门组成：一个决策部门，一个执行部门。决策部门：总参室由各产业部门经理组成，主要对公司发展，投资风险控制，资金调度，资源分配做定向决策。一个执行部门：资源前勤部主要负责总参室决策落实，日常行政的管理工作，资源控制。总参室直属二个一级行政部门（各产业公司艺绿内部称为部门，实为公司建制）：风景园林部门和置业部门。其中风景园林部门主要是从事风景园林设计，园林绿化施工，古树开发，物种驯化，苗木销售的园林综合型企业公司。下辖平艺苗圃基地，雨依苗木培育示范基地，艺绿置业苗圃三大苗圃基地。部门人才实力虽比不得同行业优秀的企业，但是实践经验过硬，专业素质过硬这是部门人才队伍优点所在。2011年部门开始对各苗圃实际面积进行测量，后经总参室复核，部门下辖三苗圃实际丈量亩数：432亩，100年以上古树：55棵，大中型乔木330余棵。于此同时部门地区排名明显提升，业界影响力也在发生着重要变化。1997年部门建成以来先后承担面积220万平方的绿化景观工程，配合置业部门绿化景观施工工程等项目，已经具备了“中型工程独立施工，大型工程合作研讨”的能力。求实，务真是艺绿园林部门对外的一贯作风，事实证明理论与实践结合的重要，同时追求尽善尽美的高标准园林已经成为艺绿园林下一个十年追求。
艺绿置业一级行政部门，前身系艺绿公司乡镇住房开发公司，成立于2007年。自部门成立以来先后承担公司下达的“春园”“棕榈泉”小区的开发建设任务和在建的艺绿“蝶谷”项目，施工总工程面积量130万余平方。部门所开发的项目突出：重点把握住中国古典建筑优秀理论同时与现代建筑特点两者结合，不刻意追求外表光鲜华丽，尽可能的让中式建筑核心注入所开发的每一个项目，呈现中式建筑的现代美。本着这样的原则，置业部门高度重视作为地产企业的形象塑造，对于工程的适用，经济，科学施工，进行在三论证，每一个最初设计标准提高一级，绝不允许建材涨价和其他因素影响工程质量，对于施工中出现的明知故犯影响工程质量的行为，部门采取“请退”制，永不录用扼制工程过程中偷工减料损公济私行为发生。对于施工过程中未尽周全考虑到的疏忽地方，部门采取自查的方式，认真做好返工，绝不落下一个细节影响建筑使用。置业部门组建以来，始终坚定于发展特色中式建筑，注重西方建筑工艺使用，用心在做每一项目，树立更高的价值品牌。
执行部门资源前勤部平级于总参室，下属景涵餐饮部门和花满天生态旅游开发总公司。其中景涵餐饮部门是从事农家乐，禽肉类食材储蓄开发，重点打造农家乐服务的餐饮综合企业。花满天生态旅游开发总公司现阶段处于组建中。组建后将围绕乡村可塑生态为蓝本开发乡村旅游精品，带动地方群众增收，地方生态保护等各项综合任务。
2012年艺绿公司总参室（2008－2012）成立四周年之际，公司高层会议顺利在园林部门两用楼召开。景涵餐饮部门和花满天筹委提议，为全面提高花满天开发司综合职能，打造优秀生态精品，景涵餐饮部门并入花满天生态旅游开发司。经总参室批准撤销艺绿公司景涵餐饮部门建制，并入花满天生态旅游开发公司。自此艺绿公司部门再次精简，从原来的产业四部成为三部分，原景涵部门在职人员编入花满天生态旅游开发司，全程由资源前勤部监督执行，加强了编制的透明性。充分的实际证明艺绿公司各部的团结，公司发展大局面前，不顾及自身利益，处于大局考虑角度看待问题的可贵精神值得艺绿人发扬，同时更加验证了这个企业核心的价值目标，对于每一个成员的深远影响，艺绿公司强大的凝聚力！
守信，创新，求真的企业精神，良心铸就品牌的坚定立场始终是艺绿人发展前进的不变信念。相信，未来时局无论如何变化，只要一直坚守企业的核心精神，不为外界干扰一定能够立足当下稳定将来。同时我们更懂得深入开放，多边务实合作对我们发展深远影响！相信，于我们自己，在将来发展道路上必定会走得更好，更出色！
标题：莱布王
再生怪兽莱布王
一直以来都隐藏在地底的怪兽,吞噬了液体大怪兽科斯莫利基德后来到地面.拥有着极强的再生能力,即使身体被炸的粉身碎骨支离破碎,也能够在几天内恢复正常.口中吐出的高热火焰非常厉害.身体非常结实,泰罗的拳打脚踢和ZAT的武器攻击对其造成的伤害根本是微乎其微.是一头极难对付的超能力怪兽.最终泰罗和奥特之母将其运送到宇宙中炸毁.
  
基本资料
身高:47米.体重:65000吨.
绝招:高热火焰、碎体再生.
出场集数
泰罗奥特曼
第二集:《那时的奥特之母》第三集:《永远的奥特之母》
绝招
高热火焰
口中喷射的高热火焰,温度之高足以烧毁一切.
碎体再生
即使被炸的支离破碎粉身碎骨也能在几天内恢复正常.  
特性
长期潜伏在多摩川河岸的超能力怪兽,其嘴在河岸上形成一个“能吞下一切的洞”.吞噬了液体大怪兽科斯莫利基德,却无法将其彻底消化.光太郎和小狗波吉掉入其胃中,莱布王终于出地底现身了.ZAT队的插管战术反而让科斯莫利基德逃离,  科斯莫利基德与莱布王在多摩川河中大打出手,ZAT队的攻击完全无法制止两大怪兽,泰罗奥特曼迎击两大怪兽时,莱布王的火焰喷射和科斯莫利基德的舌头束缚攻击把泰罗弄得晕头转向,莱布王在泰罗摔倒时踩断了泰罗的手臂.后因与科斯莫利基德同时出招攻击泰罗,却用力过猛双双摔倒.泰罗趁此机会发出奥特冷冻光波将两大怪兽冷冻.科斯莫利基德被天鲸号的铁球砸碎,泰罗聚集剩余的能量发射斯特利光线将莱布王炸碎.  被斯特利光线完全炸碎的莱布王并没有死去,莱布王的碎片重新组合,复活的莱布王需要大量的活体能量,潜伏在地底不断袭用家禽家畜.莱布王的狂笑声使市民陷入恐慌之中.ZAT用与之共鸣的笑声录音和牲畜引诱其在山中出现,光太郎被困在其身体下面,泰罗出战莱布王却因手臂受伤无法发挥全部的力量,奥特之母的救援使形式逆转.最后泰罗和奥特之母把莱布王送到宇宙炸毁.
标题：约翰·艾伦
个人介绍
约翰・艾伦1954年出生于弗吉尼亚州奥克顿市。1976年从美国海军学院作战分析专业毕业，完成初级军官入职培训后被分配到美国海军陆战队陆战2师8团2营，先后担任排长、连长、海军陆战队四星上将。曾任美国中央司令部副司令、北约驻阿富汗国际安全援助部队司令。2012年10月10日，北约最高决策机构北大西洋理事会任命北约驻阿富汗国际安全援助部队最高指挥官约翰·艾伦担任北约最高军事长官——欧洲盟军最高司令。艾伦将在2013年春季上任。[1]
教育背景
约翰·艾伦毕业于位于弗吉尼亚周奥兰多市的燧石山学校，1976年毕业于海军陆战队基本学院，获得作战分析专业理学学士学位。1998年以优异成绩毕业于国家军事学院。他拥有乔治敦大学国家安全专业文学硕士学位、国防情报学院理学硕士学位和国家军事学院国家安全策略专业理学硕士学位。[2]
任职经历
约翰·艾伦1976年从美国海军学院作战分析专业毕业，完成初级军官入职培训后被分配到美国海军陆战队陆战2师8团2营，先后担任排长、连长。不久奉调进入美国首都华盛顿特区，在美国海军陆战队学院担任礼宾军官。
1985年，艾伦回归美国海军陆战队的舰队部队。先是在陆战1师7团担任连长，后来又转任该师4团3营作战军官，并在1988年获得了“莱夫维奇奖”。此后，艾伦重返美国海军学院，成为教官，并获得美军“威廉・克莱门茨奖”。
1990年至1992年，艾伦先是担任美海军陆战队军官基础教育学校的“步兵军官课程”主管，后来担任穆迪上将以及战斗发展司令部司令的特别助理，负责海军陆战队的宏观战略研究。
1994年，艾伦在北卡罗来纳州的列尊兵营，担任美海军陆战队第2远征部队陆战2师的作战和计划参谋军官，不久又转往加利福尼亚州的彭德尔顿兵营，担任第1远征部队陆战1师4团2营营长。
  1995年后，艾伦返回陆战2师，成为6团2营营长，其间随同美军第160联合特遣部队参加了“加勒比应急作战”行动。此后，海军陆战队第31任司令查尔斯・克鲁拉克邀请他担任高级军事秘书。
1999年，克鲁拉克届满退休，艾伦成为海军陆战队军官基础教育学校的校长。
2001年4月，艾伦成为海军学院副院长。
2002年1月，接任海军学院第79任院长。
2003年9月，成为国防部长办公室亚太事务主管。
2006年至2008年，约翰・艾伦成为美海军陆战队第2远征部队副司令兼第2远征旅旅长，支援美军“伊拉克自由”作战行动。
2008年7月15日，他被任命为美军中央司令部副司令。
2010年6月30日，彼得雷乌斯受命担任驻阿富汗国际安全部队司令，约翰・艾伦临时担任中央司令部代理司令。
2011年7月18日，约翰·艾伦任美国驻阿富汗部队最高指挥官。[3]
2012年10月10日，美国国防部长帕内塔宣布，约翰·艾伦(John Allen)将接任北约最高军事长官一职。[4]
2013年2月19日，表示即将辞去现任职位，照顾身患重病的妻子。[5]
性丑闻事件
美国中情局前局长戴维·彼得雷乌斯的性丑闻波及到美军另一位四星上将和司法部长，甚至连奥巴马总统也在某种程度上受到牵连。白宫发言人2012年11月13日表示，因驻阿富汗美军最高司令约翰·艾伦卷入彼得雷乌斯婚外情丑闻案，总统奥巴马决定应国防部长帕内塔的要求，暂时搁置对其北约最高军事长官的任命，直到对其涉案调查结束。
美国有线电视新闻网2012年11月13日报道称，彼得雷乌斯的垮台不仅仅是一起性丑闻，还涉及到国家安全、政治甚至班加西美国领事馆遇袭等问题。五角大楼13日宣布，约翰·艾伦因与彼得雷乌斯丑闻的“第四者”吉尔·凯莉有“不恰当的通信”而受到调查。美国国防部一名高级官员说，艾伦和凯莉之间2010年至2012年的2万-3万页邮件及其他文件正受到调查，他称凯莉在邮件中被描述成佛罗里达州麦克迪尔空军基地一名无报酬的社会联络员，但他并没有说明这些通信的性质，也没有披露这两人之间是否存在性关系。此前正是因为凯莉向美国联邦调查局求救说遭匿名女子邮件威胁才使前中情局长的婚外情浮出水面。
艾伦与凯莉频繁邮件往来被爆出后，帕内塔随即提议，提名艾伦担任下任美军欧洲司令部司令和北约欧洲司令被推迟，直至“相关事实被确定”。他的提议被白宫采纳，白宫国家安全委员会发言人维特尔13日表示，总统已经搁置对艾伦将军的任命，直到国防部对其涉案的事件调查结束。
此外，彼得雷乌斯的情妇布罗德维尔在北卡罗来纳的居所12日遭到联邦调查局搜查。 此前，布罗德维尔关乎美军机密的一段演说视频浮出水面。视频显示，2012年10月26日，布罗德维尔在丹佛大学的演说中透露，班加西领事馆的中情局附属建筑内事实上关押着多名利比亚民兵武装成员，恐怖分子袭击领事馆可能是为了营救这些人。这引起了美国对可能的情报泄露的担忧。
此外，新披露出来的信息还显示，美国司法部长埃里克·霍尔德几个月前就知道彼得雷乌斯的性丑闻，但却一直保密到美国总统大选举行的那天为止。[6]
政治思想
部族政治在2006年至2008年间，伊拉克各地暴乱频发，令驻伊美军焦头烂额。在这样的情况下，约翰・艾伦开始了他在伊拉克最大省份安巴尔省的平叛治理工作。为了找出合适的应对之道，约翰・艾伦潜心钻研当地的“部族政治”。他特别推崇19世纪英国传奇女性葛楚德・贝尔对阿拉伯部落文明的研究，几乎遍读葛楚德・贝尔的书籍、信件和日记，希望从其描写伊拉克的作品中寻找灵感。
约翰・艾伦认为“伊拉克的大小事务都始于宗教部族。美军当时在伊拉克遭遇的混乱失败局面就是因为忽视了宗教部落和宗教长老的作用。”他带领其安全团队频繁造访阿联酋、阿曼、约旦等伊拉克周边各国，并不断与伊拉克酋长们会面谈判。
在他的强力建议下，美国最终在2007年停止了缺乏明确目标的狂轰滥炸，开始与宗教部族进行合作。
凭借对部族政治的理解和高超的政治手腕，约翰・艾伦通过扶持伊拉克部族长老，依靠部族民兵接管地方警察局，稳定费卢杰的形势，将曾爆发激烈反美血战的费卢杰打造成了驻伊美军的坚固堡垒。他还通过支持一名遭其他部落排挤的逊尼派首领，促成了引导伊拉克民众自发对抗“基地”组织的“安巴尔觉醒运动”。
约翰・艾伦在伊拉克取得的这些成功不仅大大缓解了驻伊美军面临的安全压力，也为他积累起了雄厚的政治资本。阿富汗观点自从2008年出任美军中央司令部副司令，约翰・艾伦在美国制定阿富汗战略的过程中发挥了重要作用。他在阿富汗问题上的观点是：不但要解决美军的战术问题，而且要从发展经济的角度来最终实现整体形势的转变。这种主张受到希望推进与伊斯兰世界和解的奥巴马的赞同。
标题：黄豆芽黑木耳饭
材料:
主料：黄豆芽4两，黑木耳丝1/3杯(约1两)，白米2杯，高汤2杯，
调料：盐2小匙，酒1/2大匙，香油2小匙，色拉油1/2大匙，胡椒粉1小匙
做法:
(1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。
(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可
标题：使能优势草根的实用哲学
基本信息
作者：  
凡人陆老
出版社：人民邮电出版社
ISBN：9787115254221
上架时间：2011-7-13
出版日期：2011 年7月
开本：16开
页码：196
版次：1-1
内容简介
超出对手的能力是有效能力。为了获得这种能力，我们要选择一个标杆，然后按照选定的有效维度进行仿造性的学习、工作。
《使能优势草根的实用哲学》围绕着“使能优势”这一个概念进行了全方位的阐述，运用众多实例，结合作者自己的分析，为我们生动地阐述了使能优势在我们实际生活中的重大意义。
作者译
本书提供作译者介绍　　笔名：凡人陆老真名：周立宇血型：太久没有去医院，忘记了爱好：从自己住腻了的地方，到别人住腻了地方去旅游最爱吃的食物：中国各地的美食最喜欢看的书：理性的中文写作的作品..
编辑推荐
中国凭什么成为了世界上最大的加工厂　　
关注自己的长板比短更有效　　
能力都低于其他员的人该怎么用
目录
《使能优势草根的实用哲学》
第1篇　思考篇
1.1　遭受非议的mba　001
1.2　仅有方向是远远不够的　007
1.3　超出对手的能力是有效能力　013
1.4　使能优势的提出　017
1.5　使能优势中的参照系　022
1.6　标杆从麦当劳与肯德基说起　026
1.7　有效维度的选取　031
1.8　时间的单向性确定了使能优势的动态性　037
1.9　拥有使能优势不等于拥有胜利　043
1.10　有关使能优势的哲学属性思考　050
1.11　总结与拾遗——思考篇　056
第2篇　比照篇
2.1　《国富论》中的使能优势思想　061
2.2　比较优势中的使能优势思考　067
2.3　波特竞争理论中的使能优势思想　072
2.4　从使能优势看蓝海战略的实质　078
2.5　从使能优势看市场营销　084
2.6　标杆在管理中计划职能上的应用　091
.2.7　从使能优势看企业的三大战略选择　097
2.8　蓝契斯特法则中的使能优势思想　103
2.9　纳什均衡与不合作条件下的标杆选择　111
2.10　弱势情况下使能优势的选择　117
2.11　总结与拾遗——比照篇　123
第3篇　实践篇
3.1　孟子是可以被打倒的——微小的超越，也是超越　128
3.2　综合使能优势在田忌赛马中的应用——兼论超出优势边际效用递减　134
3.3　姜太公不同的选择——维度不是固定的　141
3.4　孙子兵法中的使能优势　147
3.5　诸葛亮在隆中对里的使能优势　153
3.6　苏格拉底麦田里的使能优势思想及标杆的影响　160
3.7　本田的汽车之路——使能优势的扩展　166
3.8　格兰仕微波炉，举国家优势成为自身优势　173
3.9　姚明为什么要打篮球——优势的发现、发展、提升与优化　179
3.10　寻找新的成长维度——组织与个人的相关平衡　186
3.11　总结与拾遗——实践篇　192
标题：豆芽姜汁烧肉
材料:
豆芽菜200公克，梅花猪肉片200公克，蒜头2颗，白胡椒粉1/2茶匙，盐1/2茶匙，姜汁2大匙，酱油2大匙，细砂糖1/2茶匙，米酒1大匙
做法:
1.豆芽菜洗净；蒜头切片；梅花猪肉片加入所有腌料材料腌约15分钟，备用。
2.取一炒锅，热锅后加入少许沙拉油，爆香作法1的蒜片，再放入豆芽菜翻炒约?分钟至熟，起锅前加入盐、胡椒粉调味即可盛盘，备用。
3.另取一锅，热锅后加入少许沙拉油，放入作法1的梅花猪肉片煎至两面焦黄，取出排列在作法2的豆芽菜上。
4.把剩余腌汁倒入锅中煮开，淋在作法3的猪肉片上即可。
标题：井上元兼
人物简介
井上元兼（日文假名：いのうえ もとかね，1486-1550），井上光兼之子，日本战国时代武将。安芸国（今广岛县）的国人众，毛利元就麾下重臣，毛利十八将之一。出身清和源氏，是信州井上氏分家安芸井上氏的后裔。井上家最初是安芸国独立的小领主，后成为毛利氏家臣。
人物生平
井上家本来是和毛利家地位同等的国人众，后来被毛利弘元（元就之父）收服，成为毛利氏的家臣。
井上元兼本人在财政方面的才能很突出，元就继承毛利家时，得到了他以及同族的井上就在、井上元盛、井上元贞、井上元吉等井上家诸分家的大力支持。由于在元就继任家督的过程中立下汗马功劳，井上元兼以元勋自居，其实力和影响力逐渐膨胀起来，他本人也越发骄横跋扈，不把元就放在眼里，结果使得元就感受到强烈的不安全感，终于在天文十九年（明嘉靖二十九年，1550）对井上家族实行大清洗，元兼和其子就兼等家族成员全部被杀。由于其父亲井上光兼年老，元就赦免了他。另外，元兼的叔父井上光俊（光兼四弟）由于一直对元就忠心耿耿，不但没有受到其侄子牵连，还得到本领安堵。吸取教训的元就在诛杀井上氏一族之后，要求福原贞俊以下家中武士二百三十八名递交血书，发誓效忠。
从元兼一代开始，井上氏权势熏天，这一点在元就自己的私人信件当中屡有提及，元就也明确表示过对井上氏专权的不满，可以看出井上元兼生前的确是一个专横跋扈之人。但是这样的书信多是书写于井上元兼被灭族10年之后，也即1560年之后，由于同尼子家作战等诸多原因，元就的记忆很可能已经模糊，因此也不排除在这些书信中，元就有在井上氏灭族的既成事实之上添油加醋的可能。
标题：派听二自然村
村情概况
派听二村隶属于旧莫乡板茂村委会行政村，属于 半山区。位于旧莫乡东边，距离板茂村委会6.00 公里，距离旧莫乡16.00公里。国土面积3.31平方公里，海拔1,350.00米，年平均气温17.00 ℃，年降水量1,060.00毫米，适宜种植稻谷、玉米、烤烟等农作物。有耕地274.00亩，其中人均耕地1.10亩；有林地3,674.00亩。全村辖1个村民小组，有农户53户，有乡村人口249人，其中农业人口249人，劳动力209人，其中从事第一产业人数131人。今年全村经济总收入71.20万元，农民人均纯收入2460元，农民收入主要以农业为主[1]。
自然资源
全村有耕地总面积274.00亩(其中：田119.00亩，地155.00亩)，人均耕地1.10亩，主要种植稻谷、玉米、烤烟等作物；拥有林地3,674.00亩，其中经济林果地0.00亩，人均经济林果地0.00亩，主要种植等经济林果；水面面积20.00亩，其中养殖面积0.00亩；草地960.00亩；荒山荒地32.00亩，其他面积0.00亩。有等资源。
基础设施
该村截止今年底，已实现通水、通电、通路,无路灯。全村有6户饮用井水。有52户通电，拥有电视机农户31户（分别占农户总数的100%和59.6%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数3户，其中拥有移动电话农户数2户（分别占总数的5.8%和3.8%）。
该村到乡镇道路为通路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站20.00公里，距离最近的集贸市场6.00公里。全村拖拉机2辆，摩托车3辆。
全村建有沼气池农户1户；耕地有效灌溉面积为89.00亩，有效灌溉率为75%，其中有高稳产农田地面积89.00亩，人均高稳产农田地面积0.37 亩。
该村农户住房以砖木结构住房为主，其中有28户居住砖木结构住房；有19户居住于土木结构住房，还有5户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村今年农村经济总收入71.20万元，其中：种植业收入38.00万元，占总收入的68%；畜牧业收入17.20万元，占总收入的17.5%（其中，年内出栏肉猪280头，肉牛36头）；第二、三产业收入6.00万元，占总收入的14.6%；工资性收入1.10万元，占总收入的2.7%。农民人均纯收入2460元，农民收入以农业等为主。全村外出务工收入21.3万元，其中，常年外出务工人数71人（占劳动力的27.7%），在省内务工7人，到省外务工64人。
标题：3-丁基噻吩
基本信息
中文名称： 3-丁基噻吩
英文名称： 3-Butylthiophene  3-丁基噻吩[1]CAS号： 34722-01-5
分子式： C8H12S
分子量： 140.25
纯度： ≥98%
性状描述
淡黄色液体
贮藏运输
常温下密封干燥避光保存
标题：沮丧
汉语词语
基本信息【词目】 沮丧
【拼音】jǔ sàng
【反义词】 振奋、奋发、愉悦、高亢
【近义词】颓丧、衰颓、悲伤、悲哀、颓废、懊丧、颓靡
【基本解释】 灰心，失望，伤心 灰心丧气详细解释含义
(1) 灰心；失望
(2) 失色貌
灰心丧气。灰心失望；伤心失意。
出处　（1）南朝 宋 颜延之 《庭诰》：“岂识向之夸慢，祇足以成今之沮丧邪？”
（2）《旧五代史·唐书·庄宗纪八》：“是时， 李嗣源已入於 汴 ，帝闻诸军离散，精神沮丧，至 万胜镇即命旋师。”
（3）清 蒲松龄 《聊斋志异·仙人岛》：“ 王 初以才名自诩，目中实无千古；至此，神气沮丧，徒有汗淫。”
（4）茅盾 《子夜》十七：“ 孙吉人 这话刚出口， 王和甫 就很沮丧地摇头， 吴荪甫摸着下巴叹气。”
（5）唐 杜甫 《观公孙大娘弟子舞剑器行》：“观者如山色沮丧，天地为之久低昂。”
（6）岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!——《宋书·颜延之传》
心理学名词
症状与表现灰心丧气、长吁短叹、感叹命运的不公，时运的不济，十分伤心。对什么事都提不起兴趣，整天无精打采，封闭自己，给自己构筑一个小天地，在那里责备自己，怨恨自己，自信心下降，疏于与外界沟通，孤寂、悲观；不能正确面对现实，总想逃避现实看不到未来的希望，观念固执，在那里自我品尝苦果。摆脱对策了解使自己沮丧的原因
要正确对待原因，从多方面、多角度去看待这个问题，发现其闪光的一面，抛却灰暗的一面，凡事要往好的方面去想，不值得的东西要尽力忘掉它。因为我们年轻，人生还有许多其它的事情等着我们去做，如果因为一点事情就灰心丧气，那么你将什么事也做不成，白白地浪费掉你的青春。人是因为有了挫折的磨炼，才不断的成长、成熟。在生活中要笑口常开
要知道，笑一笑百年少，一笑解千愁，笑能净化人的心灵，能使人心情舒畅，精神振奋，要真笑，从淡淡的微笑到爽朗的大笑。大声朗读
充满感情地去朗读。选择一些能表达某种愉快心境的材料去阅读。休息放松
在休息的时候，尽量做到两耳不闻窗外事，放松全身肌肉。痛痛快快的大玩一次
约一些好友或是去郊游或是去跳舞，或是打球、下棋，或是看一场幽默的电影，在笑声中、愉快中忘掉烦恼，最终转换心情。穿着干净利落，增强自信
美好的仪表使人更愿接受你，并使自己增强信心。沮丧症并不可怕，只要勇敢地承认它并及时治疗，是很快能够治愈的。常用的方法有以下几种：
元气恢复疗法：其原理就是“行动产生情绪”。具体说，在心情特别沉闷时，为了驱散它，就要爽朗行事，行动要有自信，不要愁眉不展，而要挺胸、扬眉、谈笑风生、考虑振奋人心的事，提起精神，驱散心头沉闷，直到实际上恢复元气。
自我调整法：
人们常因思考方法不对，学习习惯、工作习惯及生活方式不良而屡遭挫折，感到沮丧。对自己的思考、行为习惯和生活方式进行适当调整，以使自己适应变化的环境，也能有效地治愈沮丧症。
色彩疗法：当一个人感到沮丧时，他会觉得眼前一片灰暗，一个沮丧的人若老是呆在屋里，更会产生被禁锢的感觉。色彩疗法对沮丧患者能起到心理松弛的作用，有利于控制沮丧情绪。
同名古曲
卢巧音——《沮丧》歌曲信息
歌曲：沮丧[1]
歌手：卢巧音
所属专辑：《4 Seasons In One Day》
发行时间：2004-07-20
所属公司：SONY&BMG

歌曲歌词
心知道有路尚要赶 身体却拒绝弹起床
事后我讨厌自己 不会反抗 让我很沮丧
当天气那样地晴朗 当工作照样十分忙
事后我讨厌自己经济状况
每次我也知道什么错 每次我也知错不改过
怎么偏偏知道难过 怎么不可安心出错
急于到处卖弄眼光 小把戏过份露锋芒
事后我讨厌自己 不会收放让我很沮丧
只知道有话就要讲 不懂去漂亮地隐藏
事后我讨厌自己 不按状况
La La La ...
每次我也知道什么错 每次我也知错不改过
怎么偏偏知道难过 怎么不可安心出错
当失控愤怒没法挡 将好友当做练靶房
事后我讨厌自己 粗鲁凶悍 让我很沮丧
小波折放入大染缸 骚扰各界受尽惊惶
事后我讨厌自己 不够硬朗
好多个晚上睡在床 想想怎可不沮丧
一想到 马上很沮丧
歌手简介
卢巧音（Candy Lo，1974年10月18日－），香港著名歌手、演员，籍贯广东中山。初出道时原是地下乐队Black&Blue的主音歌手。后来作独立发展，歌曲“垃圾”开始她的歌路生涯，曾是乐坛重要创作歌手，代表作品有《三角志》、《好心分手》，其中后者更是香港歌中的经典，直到目前为止依然是卡拉ok点唱率最高的合唱歌之一，可见其受欢迎程度。近年在音乐上的发展减退，作品大幅减产，只是专注在电影方面，代表作品有《吉祥物》、《六壮士》等。2007年起，卢巧音以笔名“启伦”发表其曲词作品。[2]沼泽乐队——《沮丧》乐队介绍
  沼泽乐队沼泽乐队是中国著名独立乐团。曲风以电音迷幻为核心，将艺术摇滚、后摇和各种前卫电子融于一炉：或细腻动人，或激情澎湃，绵绵无尽的伤感中蕴涵无限张力，加上意蕴深远的歌词，呈现了一个黑暗而美丽的诗化世界。沼泽乐队最彻底的独立乐队之一，也是南方最具代表性的乐队之一，音乐素以忧郁感人着称。

歌词
你问我为什么会沮丧这又有什么好难过世界就那么多的虚伪和丑陋我的朋友你不知道我摆动着尾鳍却掏浅干涸的海滩头顶着暴烈的阳光你问我为什么会沮丧这又有什么好难过世界就那么多的阴谋和猜度我的兄弟你不知道我扇动着双翼却跌落肮脏的水塘在窒息中等待着死亡所以我忘却穿越过人群穿越过所有喧嚣痛苦而荒谬的回忆就让我找到 彻底麻醉自己的秘方让我穿越人群
标题：魔镜惊魂
基本信息
产品尺寸及重量: 14.2 x 12.4 x 1 cm ; 141 g
演员: 徐帆, 谢霆锋, 林心如
导演: 刘晓光
格式: 套装, 彩色
配音语言: 汉语普通话
碟数: 2
出版社: 广州音像出版社
条形码: 6923342904543
ISRC: CNF280000660
ASIN: B00117MGTY
内容简介
《魔镜惊魂》讲述明朝一名青楼女子被人谋财害命，临死前发下毒誓后吐血而死，血染镜面。1922年镜子出现在上海，被当作生日礼物送给了马丽，不久马丽吞枪而死。
1988年在新加坡，律师詹辛一日在酒吧认识一名艳女，不久同居，搬来的家私中竟然也有此镜，这使他一反常态，竟然为强奸杀人犯辩护，而发生车祸，毁容而精神失常。　　
1999年香港，朱迪（林心如饰）和他男友（谢霆锋饰）在古董店买回这面镜子，最后朱迪也丧身在这面镜子前。
标题：道口工
道口工
道口工是指铁路上以看护铁路道口为主要工作的工人，是全国铁路工务系统最基层的工种之一，承担著铁路道口看护任务。
岗位主要职责
（一）职能范围：负责铁路沿线道口看守工作。做好封锁和开通道口，检查和维护道口设备，记录道口运行情况，并向通过道口的行人、车辆驾驶员作安全宣传工作。
（二）工作内容：
1．负责道口的看守及管理工作；
2．做好维护道口交通秩序，监视过往列车运行。确保铁路畅通和各种车辆及行人通过道口时安全；
3．按规定立岗瞭望，禁止行人在道口房及附近停留；
4．严格交接班制度，遵章守纪，离开工作岗位前要得到值班员的批准；
5．做好道口设备的保养及备品保管，并做好分管区域卫生工作，发现道口事故立即汇报。
岗位资格条件
（一）本岗位要求裸视力1.0以上，身体健康，无色盲、无残疾；
（二）1．初级：初中文化及以上，本岗位工作年限一年，考核定级；
2．中级：高中上文化水平，本岗位工作年限四年及以上。
岗位专业知识和技能
（一）初级工
1、应知：
（1）本港区的线路名称、通讯设备设置及使用方法；
（2）道口看守职责范围；
（3）道口看守安全作业及行车安全的一般知识；
（4）有关的规章制度；
（5）安全用电的基础知识。
2、应会：
（1）根据值班员的命令和调车作业计划进行检查、确认、操作道口设备；
（2）按规定显示使用各种手信号、音响信号迎车；
（3）检查道口铺面及其它设备；
（4）执行接发列车程序和标准用语；
（5）按规定作业程序操纵道口设备；
（6）清扫保养道口设备。
（二）中级工
1、应知：
（1）道口设备及其防护备品的标准和技术要求；
（2）道口行车事故的分类和规定条件；
（3）道口看守安全作业知识及公路交通法规内容；
（4）道口故障应急处理的常识；
（5）接发列车时发现危及行车安全事项，果断处理；
（6）港口线路、道口发现故障的防护及处理方法；
（7）按规定时间、地点立岗、迎送列车、监视列车运行。
2、应会：
（1）道口设备的安全操作规程；
（2）能担当港区内各种道口作业，并使用信号迎送车列；
（3）发现道口行车事故时采取应急措施，提出改进意见；
（4）排除道口设备的常见故障。
标题：武汉和谐时代能助信息中心
百科名片
  武汉和谐时代能助信息中心[1]和谐时代能助信息中心是一家研究信息产生，传播，存储，检索，利用等客观活动的研究机构，是第一家按照威企理论组织运营的年轻企业。
英文名称：Wuhan can help Information Center
简介
武汉和谐时代能助信息中心2009年注册于中部创意设计之都的武昌区徐东“SBI创意园”。成立之初，就定位只做设计，研究和策划业务。研究方向互联网营销推广（含营销策划），基础数据库开发建设，开源软件，云计算等领域。
企业文化
核心经营理念经营人才，网络管理
核心文化理念快乐工作，助人为乐
品牌能助信息
企业使命世界充满未知和挑战，能助信息总能寻找和谐解决之道！
人才观都是王者，适事者上，不适者下。
工作方式我们采取灵活自主的工作方式（包括没有上班时间和地点的限制，项目运作机制等），适合人类自身全面发展要求和未来工作生活趋势。 信息时代的来临正在改变人们传统的认知和获信行为，知识经济的浪潮促使世界的经济模式发生着悄悄的变化。我们洞察趋势，谨小慎微，用自己的勤奋努力，为人们的工作生活提供更多的便利和可能性。
其他相关
中心旗下目前已有的品阅，乐淘儿，乐团儿，IDC，网界等分品牌。其中品阅主打阅读和生活精品分；，乐团儿为团购；乐淘儿为精选淘宝商品；IDC是提供域名、空间、云计算技术咨询和产品的交易平台；网界主要搜集精品网站，分享上网经验技巧。
中心旗下的互联网产品经理人联盟是一个为站长，创业者，产品经理等打造的开发交流平台，提供的免费信息数据基础资源、技术，资金，商业模式，团队建设等方面的支持。
标题：蒜蓉芦笋培根炒饭
材料:
培根一袋，芦笋200克，洋葱一个，大蒜五颗，生抽一小勺，盐少许，糖少许，事先煮好的米饭一大碗，两人份的就可以了。
做法:
1把芦笋洗净，切去老根，切成大小合适的小段，培根切成小颗粒。
2把洋葱和大蒜分别切成小颗粒。
3用加了盐和糖的开水把芦笋焯一下，变色就可以捞起来了。
4坐锅热油，等油开始冒烟以后，放入蒜粒爆香，然后加入培根翻炒，要开大火，等到培根微卷，颜色稍微焦黄以后，放入洋葱和芦笋快速翻炒，炒出香味以后再加入米饭翻炒均匀，然后加入一点生抽，一点盐和鸡精，再快速翻炒两分钟就可以起锅了。
标题：大运徽宝
大运徽宝
大运会徽宝玺  大运徽宝发行量：5000方
首发价：9988元。
大运会徽宝玺  2011大运会标志性藏品
发行机构：中博典藏官方网站
发行背景
2011年，第二十六届世界大学生运动会将在中国深圳开幕，这是继2008北京奥运会之后，在中国举办的又一项世界性运动会。
为满足国人对体育盛会印玺珍藏之心愿，由深圳大运会组委会特批，在严格审核标准的控制下，历时两年，反复论证策划，深圳大运会压轴藏品《大运徽宝》终于面世，面向全球限量发行5000方，中博典藏官方原始首发价9988元。
藏品简介
《大运会徽宝玺》规格为10*10*9.6厘米，玺基为上等和田青玉，上方边沿浮雕海浪纹路（取自于距今7000年的深圳咸头岭文化遗址出土陶尊），碧绿色的玺基代表象征自由、激情、包容的海洋。
玺基正面雕刻大运会会徽，背面雕刻“从这里开始”大运会核心标语，左右两侧浮雕百位名人名家题写的一百个“运”字。
玺钮造型为海湾形状，代表着深圳大鹏湾，玺钮上方浮雕海浪、祥云，海天之间一只大鹏展翅飞翔，印面阳雕大运会会徽。
整套徽宝设计上以代表自由、激情、包容的大运会徽会为核心元素，以大海、大鹏、大运标语为主要元素同时将深圳鲜为人知的7000年文化遗存融入其中，在充分的展示了大运的核心理念的同时又巧妙地将鹏城的特色概念以及中国传统文化中的书法、祈福等文化融入其中，匠心独具，寓意深远！可以想象：一只巨大的金色大鹏展翅翱翔在海天之间飞越大鹏湾飞向大海，寓意深圳这座美丽的鹏城借大运腾飞于世界，气势恢宏，大气磅礴，堪称旷世珍品。
《大运徽宝》篆刻了100年来100名人100个“运”字，以此祝福祖国“国运昌盛”，祝福人民“福运安康”，祝福大运圆满成功！该套藏品一经面世即震惊了艺术界、收藏界，其收藏、纪念价值堪称2011深圳世界大学生运动会顶尖级撼世藏品，这是中国举办世界三大体育盛事收官之作，当属2011收藏市场至尊龙头藏品。故宫博物院原副院长、中国玉器专业委员会会长纷纷签名鉴定，中国玉雕大师仵海洲亲自创作，空前绝后。
标题：耿山村
山西省晋城市沁水县郑村镇耿山村
基本概况耿山村地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。耿山村位于郑村镇东北部，全村共有100多户，300多口人。拥有耕地面积600多亩。由于受地理条件限制，该村交通、信息、文化、经济相对落后。近几年来，在镇党委、政府的大力支持下，村民劳动致富，干群精诚团结，共同努力，使该村经济发生了巨大的变化。村委领导二00八年末换届选举中，产生了5名村两委干部，平均年龄43岁，交叉任职达最低学历为初中。党员老、中、青结合结构合理。在基层民主政治建设方面，创新了许多工作思路。
职责分工明确，党员签订设岗定责承诺书。两委成员在干好自己分工工作的前提下，有突发性工作或临时工作，由村支部书记派单安排专人限时着手解决，需要帮助的其它班子成员必须立即到场，对该项工作的开展及结果及时上报支部书记，如在规定的时间内没有完成，必须说明原因。通过实行工作派单制度，解决了村两委干部以往那种不管干完干不完一汇报就完事的做法，增强了村两委干部的责任感和为民服务的意识[1]。
标题：商代饕餮纹鼎
基本信息
  商代饕餮纹鼎[1]【名称】：饕餮纹鼎
【类别】：青铜器
【年代】：商代
【尺寸】：高73厘米，口径47.5厘米。
【文物出土】：1990年平陆县前庄出土
【文物现状】：山西博物院收藏
文物介绍
商代饕餮纹鼎，该器物造型壮硕古朴，纹饰简洁，是山西所见时代最早的大型商代青铜器。从鼎底部残留的烟炱痕迹和出土地点分析，当为“祭河”之物。[1]
标题：欧姆龙电子血压计HEM-7301IT
基本信息
产品尺寸: 20 x 14.2 x 8.6 cm  欧姆龙电子血压计HEM-7301IT重量: 880 g
产地: 大连
欧姆龙凭借其先进的技术，在世界各地为全人类不断创造新的健康价值，以人为本，操作简单，在电子血压计领域中，欧姆龙在全球已突破6500万台的销售业绩，成为世界著名的健康产品品牌。欧姆龙电子血压计HEM-7301IT是国内首次推出具有真正IT健康管理软件的电子血压计，可以专用USB轻松连接电脑，时刻管理每日血压状况。
基本功能
智能加压，时尚轻薄，更易携带
独有的快速，精准测量技术
附带IT健康 管理软件及数据线
心律不齐检测，静音设计，定时闹钟功能
90次记忆，3次平均值显 示，误动作提示
高血压判定功能，背景灯功能
规格参数
外型尺寸：74mm×宽157mm×高34mm  欧姆龙HEM-7301IT图示存储容量：可存储90次测量值
本体重量：约240g
电源：7号干电池4节，或可以使用欧姆龙专用稳压电源
适用人群：适合50以上高血压患者
精度：压力±4mmHg
脉搏数:读数的±5%以内
外型尺寸：宽74mm*高 157mm*厚34mm
适合臂周：220mm—320mm
使用方法
卷绑袖带
（1）将袖带卷绑在裸露的左上臂皮肤上或单层衣物上，胶管的出口应与手掌面的小手指对齐；
（2）如果袖带过长时，将袖带与心脏高度保持一致；手心向上，身体放松。
（3）不能卷绑过紧，能放进一根手指最为合适，请勿将衣服卷入袖带；
测量姿势
坐姿测量时,将胳膊肘放在桌子上；将袖带与心脏保持一致；手心向上，身休放松，手臂自然伸直。
注意事项
早、中、晚1日测量3次,早上起床、心情舒畅时,大小便数分钟后，没有尿意时，避免以下的时候测量，运动前后，饭后3小时内，饮酒、咖啡、红茶前后，入浴前后，吸烟前后。测量前做几次深呼吸，心情放松，避免重复测量，坐在椅子上，背挺直。
标题：图解曾国藩挺经全卷
图书信息
  作者：曾国藩 (作者), 廉若水 (编译)
出版社: 南方出版社; 第1版 (2011年7月1日)
平装: 319页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787550102521
条形码: 9787550102521
产品尺寸及重量: 23.8 x 16.6 x 2.4 cm ; 699 g
内容简介
《图解曾国藩挺经全卷》详细记录了曾国藩在宦海沉浮中总结出的十八条心法，是其从自身的成败得失中总结出的一套独到的为人为官的基本原则和理论。《图解曾国藩挺经全卷》详细解析了曾国藩修身处世、居官治平的最高法则。全书共分为十八卷，分别从内圣、励志、家范、明强等内容对曾国藩的十八条心法做了全面细致的解读。全书语言流畅，文风朴实，并配有大量生动、形象的图表，不仅形式新颖，逻辑性也很强，具有极强的实用性和珍藏价值。
编辑推荐
品读古今图文典籍把脉时势现代人生
立德立功立言三不朽
为师为将为相一圣贤
励志·处事·修养·为官·治家·谋略。
媒体推荐
不为圣贤。便为禽兽。莫问收获，只问耕耘。
——学者 南怀谨
作者简介
作者：（清代）曾国藩 编译：廉若水
曾国藩（1811-1872），初名子城。字伯涵，号涤生，谥文正，汉族，湖南长沙府湘乡县荷叶塘人。晚清重臣，湘军的创立者与统帅，官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士，封一等毅勇侯。
曾国藩以一介儒生出将入相，纵横叱咤。成为晚清“中兴第一名臣”，被誉为“道德文章冠冕一代”，甚至被奉为中国封建社会最后一尊精神偶像。曾国藩能够站在如此高的圣坛上，同他坚守的“挺”字精神是分不开的。凭借一个“挺”字。曾国藩在困厄中求出路，在苦斗中求挺实，历尽劫波，以坚韧挺拔的无畏精神成就了“天下之大功”。
曾国藩的一生与中国历史上规模最大的农民起义——太平天国运动——密不可分。同治十一年二月（公历1872年3月）。曾国藩在南京病逝，其家族后代也多出官宦，如曾纪泽等。
曾国藩逝世后，清政府追赞他“忠诚体国，节劲凌霜”，甚至称其为“古今完人”。他的门生故友更是称赞他“德比诸葛，功过萧、曹，文章无愧于韩、欧。实为近代百年来最难得的圣贤”。
曾国藩是清末著名的理学大师，学术造诣极深，一生著述颇多。所著有《求阙斋文集》、《诗集》、《读书录》、《家书》、《家调》及《经史百家杂钞》等。不下百数十卷，名日《曾文正公全集》传于世。另著有《为学之道》、《五箴》等，而《挺经》更是曾国藩留给后人的集励志、处事、修养、为官、治家、谋略于一体的传世之伟作。
目录
前言：立德立功立言，为师为将为相
内文图示
内圣
成就大业，须修内圣
慎独是一种大境界
主敬则身强
求仁则人悦
思诚则神钦
君子与小人
修己治人之道
笃恭修己生睿智
安贫乐道，润身啐面
观物闲吟，意适神恬
砺志
君子之立志
悲天悯人，君子所忧
人须摒弃小志
读书之用
空谈误事，实干有益
人生有常，持之以恒
言讷行缓，则德进
作文贵在峥嵘雄快
家范
恪守祖父教诲
谨记八本
家败之道
身败之道
耕读孝友传家长
富贵非贤肖
宦海中，时作上岸计
明强
明智方为英雄
高明与精明
武断招怨，谦退养福
愚必明，柔必强
男儿自立，须有倔犟之气
斗智斗力多祸败
不可在胜人处求强
略忍
坚忍卓绝成大业
脱屣富贵，厌世弃俗
坚忍为第一要义
打脱牙和血吞
竖起骨头，竭力撑持
不怨不尤，勿忘勿助
为善与乐忧
天下断无易处之境遇
刚柔
自立自强之道
……
英才
廉矩
勤敬
诡道
久战
禀实
政法
外王
忠疑
荷道
藏锋
盈虚
标题：印联传媒
印联传媒发展
2011年01月 中国快印行业协会正式成立，深圳市罗湖区科技局石局主持揭牌仪式
2011年01月 成功举办中国快印行业首届模板设计大奖赛
2011年05月 经过1年筹备3个月测试,中国快印行业协会官网－印联传媒正式上线
2011年06月 印联传媒主编的快印行业首套丛书《快印行业管理丛书》出版
2011年07月 组织全国快印店参加上海广印展，并同期举办第180期快印店“店长精英教练营”
2011年08月 印联传媒旗下、快印行业搜索引擎-去哪儿印 正式上线
2011年08月 印联传媒做为快印行业专业媒体网与慧聪网、科印网、中印网、中喷网等知名行业网站建立深度合作关系
2011年10月 印联传媒网站注册会员量突破5000
2011年11月 “2011中国快印行业高峰论坛暨首届TOP100品牌评选活动”在沪成功举办，同期举办第182期快印店“店长精英教练营”
印联传媒创始人
印联传媒创始人牛云：12年快印行业从业经验，2007年开始研究电子商务与互联网结合的商业模式，致力于快印与影像行业的电子商务解决方案研究。
现任职务：
深圳市电子商务协会副会长；
深圳市营销协会副会长；
深圳企业经营战略研究会名誉副会长；
中国快印行业协会创会会长；
中国经营大师论坛俱乐部会长；
深圳市营销协会战略专家团专家
深圳市快印客电子商务有限公司CEO
印联传媒目标
印联传媒致力于中国快印店的高品质生存。
印联传媒呼吁更多的有识之士及有志之士加入，一起打造中国快印行业的美好明天。
标题：判辞
词语拼音
pàn cí ㄆㄢˋ ㄘㄧˊ 判辞（判辞）
词语解释
本指判决书上的话。亦泛指断语；结论。 郭沫若 《<侈靡篇>的研究》：“把‘农’视为‘本业’，‘商’视为‘末业’，也就是这种斗争的判辞。”
标题：慢下来
基本信息
  ·出版社：陕西师范大学出版社
·ISBN：7561335059
·国别：中国大陆
·版次：2006年05月第01版
·出版日期：2006-5-1
·开本：24
·精简装：平装
·页数：143
珍视生活中的乐趣，一如珍视生命本身。
“没时间”与“压力大”不能永远地被当作借口，终究有一天，你会发现青春、回忆、健康、亲情不能永恒，也会消失不见，与其那里再来追悔、惋惜，何不从现在就开始放缓脚步，慢下来。
慢下来 在绍兴
11年1月1日盛开在绍兴和畅堂的特色铺子，毗邻秋瑾故居，新青年书店是友邻。和畅堂的文艺气息在周边的带动下越来越浓，那儿有伽蓝殿，新青年书店，南方书店等等文艺青年聚集地，现在又有了【慢下来】这家让人眼前一亮、心头一暖的zakka铺子，让人不得不驻足【慢下来】，不得不推开门去看个究竟。店内都是很正的zakka风格制品，木质的，铁皮的，藤编的，陶瓷的，略带质朴不失可爱，让人看了都爱不释手，一丝暖意油然而生。如果你有幸来到绍兴，这座小桥流水人家且风调雨顺的小城，可以去【慢下来】感受下小清新，为你忙碌的生活带来安心，2011年，让我们一起【慢下来】。
附上店主对店名的解析：
让心态慢下来
让脚步慢下来
让节奏慢下来
让自己慢下来
很想在第一道曙光进入眼帘的时候慢慢欣赏它
很想在暖暖的阳光洒向肩膀的时候静静感受它
很想在没人打扰的任意时光抱着书安心打个盹
很想在随意背个包就能出发的时候率性而为之
……
生活中有太多欲为而不可为
我们都为了生活二字劳于奔命
每天时时刻刻转不停
到头来并不明白自己要的是什么
是名还是利
向往世外桃源般的天堂
没有世俗的纷争
每天与日月为伴
花鸟虫鱼皆知己
琴棋书画懂一二乃锦上添花
其实我们都渴望自由
渴望灵魂的彻底解放
渴望放纵念想自由呼吸
一家小小的杂货铺或许不算什么
但那是开始懂得享受生活的转折点
我想有那么一天
可以拥着满屋子心爱的zakka小物
面朝大海
春暖花开
【慢下来】の店址：1号店：中兴中路衣之家渔化桥河沿111号
2号店：府河街
标题：绿豆芽榨菜肉丝汤
材料:
榨菜：1包
绿豆芽：150克
猪腱肉：200克
葱：1根 水：5碗
调味料：
油：2汤匙 淀粉：1汤匙 料酒：1汤匙 盐：适量
做法：
1. 榨菜撕去外包装，倒入碗里，滤去多余的汁水；
2. 腱肉洗净，先切薄片，再切成丝，放淀粉、料酒和盐拌匀腌好；
3. 芽绿豆芽洗净，摘去须根；葱洗净，切成葱花；
4. 热锅放油，待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟，倒入水烧开后再煮10分钟；
5. 放入绿豆芽，接着放入肉丝，用筷子搅开，以免肉丝沾成团；待豆芽和肉丝熟透，先尝味道再下盐（因为榨菜和肉丝都咸），撒入葱花即可关火食用。
标题：招商银行三星信用卡
卡片介绍
“三星信用卡”卡面右上角有银联标识，为“一卡双币、全球通用”的信用卡，可在印有银联及VISA标识的特约商店消费，在有银联及VISA标识的ATM机上预借现金。  
三星奥运VISA国际卡  
“三星奥运VISA国际卡”卡面右上角有2008北京奥运会会标，以美元单币种结算，可在印有VISA标识的特约商店消费，在有VISA标识的ATM机上预借现金。此卡终身免年费。但不可参加分期付款活动（包括邮购分期和店面分期）。  招商银行三星信用卡[1]
申办条件
主卡申请人资格
凡年满 18 周岁，具有完全民事行为能力、有合法、稳定收入来源，且资信良好的个人，均可凭本人有效身份证件向本行发卡机构申请办理个人信用卡主卡。
附属卡申请人资格
个人卡 主卡持卡人可为其指定的具有完全民事行为能力或年满15周岁以上的具有限制民事行为能力的自然人申领附属卡，附属卡申请人不满18周岁的，须征得其法定代理人的同意。主卡持卡人承担附属卡所发生的全部债务。
港、澳、台同胞无需交纳保证金，等同大陆居民同等条件即可办理。
申请表获取渠道:客户可从行营业网点获取宣传资料和申请资料,也可从当地台商协会﹑侨办等合作单位处获取资料
标题：轻博
简介
轻博（Lofter）是介于博客与微博之间的一种网络服务。博客是倾向于表达的，微博则更倾向于社交和传播，轻博吸收双方的优势。轻博既不同于微博也不同于博客，是一种全新的网络媒体。总体而言，轻博突出的是简单的发布流程和交互方式、精致的内容和美观的视觉设计，相较于交互更注重内容及其展示。
具体而言，轻博是简化版的博客，去掉第一代博客复杂的界面、组件和页面样式，用极简的风格重点显示用户产生的文字、照片等内容。同时，轻博也是扩展版的微博，主要表现则是突破了140字的限制，保留了微博的转发、喜欢等社区特性。形象地说，如果说微博是一份报纸，博客是一本书，那么轻博则是一本杂志。
特点
1.轻博可以发博文，无字数限制。
2.消息发表后，微博与轻博展现的位置不同，相对来说轻博的界面更好看。
3.轻博“推荐”与“发现”的内容比较丰富
4.微博传播速度较快，字数限制在140个的即时通讯工具，是一种比较方便的社会化媒体。轻博还在发展阶段。
5.博客一般对写作能力要求比较高，文字没有限制。微博只能写140字，可以加一张图片。轻博介于两者之间，文字字数没有要求，图片也可以放多张。博客一般比较专业点，微博随意一点，博客一般用来详细表达自己观点等等，微博互动性比较强，注重分享和社交。轻博在这些方便都是介于两者之间。
轻博iOS版评测
轻博界面轻博作为在新浪微博基础上推出的一款新的社交应用，用户如果想登录的话必须使用新浪微博帐号登录，新  iOS轻博界面用户可以当时申请注册。官方称轻博客Qing是依托新浪微博为传播途径，以兴趣为核心的轻型博客。
当用户首次界面时，我们的确发现了轻博和微博的界面区别，在下方首页展现出来的内容和微博看上去很相似，但在上方用户可以选择全部内容或者只接收轻微博内容等。另外，在发现界面才是真正的新元素，在这个界面中以图片形式呈现给大家，用户根据兴趣进行选择来发现精彩的博客内容。会员列表/图片效果轻博作为在新浪微博基础上推出的一款新的社交应用，用户如果想登录的话必须使用新浪微博帐号登录，新  轻博会员列表和图片效果用户可以当时申请注册。官方称轻博客Qing是依托新浪微博为传播途径，以兴趣为核心的轻型博客。
当用户首次界面时，我们的确发现了轻博和微博的界面区别，在下方首页展现出来的内容和微博看上去很相似，但在上方用户可以选择全部内容或者只接收轻微博内容等。另外，在发现界面才是真正的新元素，在这个界面中以图片形式呈现给大家，用户根据兴趣进行选择来发现精彩的博客内容。内容发送轻博既然和新浪微博公用一个帐号，那么在关注中将把新浪微博帐号完全移植过来，不过拥有微博帐号的用  轻博内容发送效果户在使用轻博时需要第一次开通，否则是无法直接使用的。如果你想和你的好朋友在轻博上进行沟通，那么需要双方都开通才行。
而在发布的环节和新浪微博相比则有了新的操作模式，分为发文字和发图片两个选项，用户根据自己的需求进行发布，而在这里我们能够看到轻博的编辑框更像是博客的模式，标题、内容、标签这三个元素，这和微博的140字的模式来说应该就是轻博与微博的不同之处。优点：1、从用户兴趣出发来挖掘，相比传统的微博来说更具有吸引力，让用户能够找到兴趣相同的伙伴。
2、没有字数限制，消息发表后轻博客的界面更好。缺点：1、只是形式的改变，对与用户来说并没有什么太多的创新，目前很难让传统微博用户所认可。
标题：Oeko-Tex标准认证
定义
Oeko-Tex标准认证，也即Oeko-Tex Standard 100是世界上最权威的、影响最广的纺织品生态标签。悬挂有Oeko-Tex Standard 100标签的产品，都经由分布在世界范围内的十五个国家的知名纺织检定机构（都隶属于国际环保纺织协会）的测试和认证。Oeko-Tex Standard 100标签产品提供了产品生态安全的保证，满足了消费者对健康生活的要求。
信心纺织品——在这一口号的指引下，国际环保纺织协会的独立检验所自从1992年以来按照Oeko-Tex® Standard 100标准对各种纺织品进行有害物质检验，以确保纺织品的健康无害性。
对纺织工业和服装工业的企业而言，在全球化的、分工越来越细的纺织品生产中，随着Oeko-Tex®标准目录的诞生，它们首次有了一个统一的、有科学根据的衡量纺织品中可能存在的有害物质的评估标准。
对有意购买纺织品的最终用户而言，纺织品上的Oeko-Tex®标签代表着产品经过测试的在人类生态学上的无害性，因此标签成为最终用户做出纺织品购买决定的一个重要依据。
信心纺织品——广泛安全性的同义词，从坯布直到商店货架上的成品。从纺织品生产链各个环节的制造商、经销商直到购买满足各种功能要求、色彩鲜艳的时尚纺织品的用户。
Oeko-Tex Standard 100认证意义
人类生态学针对的是衣服对穿着者及其近身环境的影响而言。作为人体近身环境的一部分，服装对人体健康有重要的影响。经过Oeko-Tex Standard 100测试和认证的产品，保证不会对人体健康产生危害。
Oeko-Tex Standard 100的测试项目内容
Oeko-Tex Standard 100禁止和限制使用纺织品上已知的可能存在的有害物质，他们包括：PH值、甲醛、可萃取重金属、镍、杀虫剂/除草剂，含氯苯酚，可解理芳香胺染料、致敏染料、有机氯化导染剂，有机锡化物(TBT/DBT),PVC增塑剂、色牢度、有机挥发气体、气味。
Oeko-Tex Standard 100在中国
Oeko-Tex Standard 100在上个世纪末进入中国，在福建，浙江和广东三大纺织大省认可度比较高。而目前国际纺织环保协会会员中，以瑞士纺织研究院进入市场较早，影响力较大。不过德国海恩斯坦研究院也开始介入中国市场，凭借其专业度和更优质的服务，越来越多的纺织工厂和公司转向寻求德国海恩斯坦研究院的协助申请Oeko-Tex Standard 100。另外有很多省份的地方政府也开始重视此项认证，鼓励省内纺织行业大加力度发展外贸业务，参与国际产品认证。
2013年Oeko-Tex Standard 100新标准修订
2013年1月8日消息，OEKO-TEX®在其年会上发布了最新OEKO-TEX®Standard 100纺织品有害物质检验的测试标准和限量值要求，新标准于2013年1月1日起生效;2013年4月1日开始正式实施。与2012年版本相比，主要有以下新增变化：
1. 未来将对候选认证纺织品中新增8 项多环芳烃(PAHs) 含量检测，合计24项。规定产品类别一(婴幼儿产品)中将现有苯并(a) 芘、及PHAs总和由原先的1.0mg/kg、10mg/kg分别降低至0.5mg/kg、5mg/kg。
2. 考虑到REACH法规高关注物质清单(SVHC)的更新情况，将二甲基甲酰胺(DMFa)列入受监管溶剂清单，限量值为0.1 %。
3. 将对候选样品中的邻苯二甲酸盐要求中增加邻苯二甲酸二戊酯(DPP)，从11项增至12项，12项总和限值保持之前的0.1%的要求。
4. 考虑到REACH法规附件XVII限制物质清单的最新修订情况，将富马酸二甲酯(DMFu) 作为添加物质列入OEKO-TEX® 受监管残留化学物质清单，并对相关成pan>。
5. 调整可萃取镍含量限值：调整针对所有四个OEKO-TEX® 产品级别进行了调整。产品级别I 的新限量值由1.0mg/kg调低为0.5 mg/kg，产品级别II 至IV 为由4.0mg/kg调至1.0 mg/kg。
6. 将原先对辛基酚(OP)、壬基酚(NP)、辛基酚聚氧乙烯醚(OPEO(1-9)s)、壬基酚聚氧乙烯醚(NPEO(1-9)s的单项要求改为加和要求，如下：
OP +NP= 50 mg/kg(相当于纺织物重量的0.005 %)
OP+NP+OPEO(1-9)s+NPEO(1-9)s= 500 mg/kg(相当于纺织物重量的0.05 %)[1]
标题：芥末肚片
基本信息：
菜系及功效：川菜 补气食谱 补血食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味：芥末味      工艺：拌
制作材料：
主料：猪肚1000克
辅料：黄瓜100克
调料：芥末50克,姜20克,大葱20克,盐30克,白矾10克,味精5克,醋20克,香油50克,料酒15克
菜品特色：
肝片软，黄瓜香脆，芥末冲鼻，食而不腻，口味特殊，适宜下酒。
制作方法：
1. 挤去猪肚内黏液放入盆中加精盐20克，醋10克，明矾10克反复搓洗以去掉末挤净的黏液；
2. 锅内放入清水煮沸，将肚氽至肚膜呈白色时捞出；
3. 刮去内膜去掉油筋冲洗干净；
4. 在猪肚弯孤的一处开一条长10厘米的口子，再加清水放在锅里烧开；
5. 放洗净的猪肚、葱姜、料酒煮至软烂时捞出晾凉，斜刀片成薄片待用；
6. 黄瓜洗净剖成两片，片去爪瓤再切成5厘米、宽3厘米、厚2毫米的片；
7. 放入盘内加盐稍腌，沥去腌出的水分待用；
8. 芥末盛入碗中加入30毫升温水调匀，用白纸封严碗口，待其发酵；
9. 发酵后加入精盐、味精、醋、香油拌匀；
10. 倒入肚片、黄瓜中拌匀即可装盘食用。