标题：安心的义工旅行
基本信息
副标题: 让你的行走更幸福  书面
作者: 安芯
出版年: 2012-11
定价: 36.00元[1]
内容简介
安芯，一个统计精算专业的高材生，从偶然接触“义工旅行”，到长达一年的亲身实践；从单纯的好奇行走拍摄，到一次次的心灵震撼与精神洗礼，逐渐领悟生命的真谛与爱的意义。四川震后小学、西藏志愿者之家、马来西亚有机农场、尼泊尔儿童之家、泰国自闭症中心、印度特里莎修女之家…… “一路走来，比起自己的付出，我收获的东西要多得多。[1]
她曾立志出国考取北美精算师
却在毕业之际选择义工旅行
365天，5个国家，超过8个义工项目
在西藏志愿者之家烧火做饭
在尼泊尔儿童之家陪孩子们学习游戏
在印度特蕾莎修女之家照顾临终病人
在泰国的农民工子弟学校教英语
在自闭症中心陪伴“遥远星球的孩子”
在旅行中，你总能遇见不同的人生。
他们睁不开双眼，却希望看到最美的世界。
他们没有双臂，却渴望拥抱所爱的人。
他们不能说话，却期待讲述自己的心声。
身体无法承载梦想，心灵依旧精彩绽放！[1]
作者介绍
安芯，生于1989，文理双修。“i呀！”联合发起人，旅游卫视行者栏目《安心之旅300天》拍摄者，云信公益周刊专栏作者，以公益或者游学方式行走八国。关注社会企业与公益创新，以拍摄写作方式去传播分享，从而影响思想。佛在心，能在身，思在脑，终身学习者。思不同，做迥异。[1]
目录
前言 从迷失到回归
第一章 马来西亚有机农场：自由行走的花
尼采说，路的一端有条河，而在你必须要跨越的生命之河上，没人能够替你搭桥，只能靠你自己。不错，有无数的通道、桥梁和半神人物愿意带你过河，只是需要你为这些付出你的自我。你会把你的自我抵押出去，然后失去它。
1、农场生活：回归生命的原始状态
2、“孩子，你究竟在找什么？”
3、如果这世界，只剩最后55秒
第二章 阿里神山：我们走路，从不回头
人生只有一个六十年或者七十年或者八十年，她把这份唯一给了阿蕾特，牵住了神明的衣襟。你会给谁，我又会给谁。
1、她的职业，是妈妈
2、苍姑寺：误入女儿国
3、志愿者行动：阿里神山
4、21小时惊魂
第三章 尼泊尔儿童之家：把心交托出去
把心完全交托出去的时候，方才会无眼界，无意识界，眼耳口鼻舌身意，融会贯通，同时通过自己或者外力将感情推至边缘，你便会看到别人察觉不到的东西，因为答案就在生活里，俯拾皆是。
1、初来乍到，我就这么被骗了
2、35个孩子，一个家
3、旅客与行者的分别：欧洲志愿者教我的
第四章 泰国日照中心：没有坏小孩
光射入水中，定会发生偏差折射，是因为先前那些水的积累。那些一点一滴的水便是我们从小到大在特定意识形态社会下所接受的教育，所谓的社会化。
1、没有坏小孩
2、我们是如何被教育毒害的
3、欲望把眼前的地板铺满
第五章 泰国自闭症中心：来自遥远星球的孩子
安全感仅仅只是一种主观情愫，由内而生。如同这个世界上，有人为攒不够钱买不到房唉声叹气，有人为老板上司劈头数落耿耿于怀，有人为怀才不遇千里马难遇伯乐而自怨自艾，有的人又为毫厘的得失而锱铢必较。没有外在的光可以照亮我，唯有我自己内在升起的光芒，才能够照亮我自己。
1、穿大鞋，寻找安全感
2、差点被孤独症小孩撞哭
3、来自遥远星球的孩子
4、贫民窟的 “绘画天才”
第六章 泰国芭堤雅：谢谢你歧视我
对于很多隐藏的群体来说，一个人，究竟要隐藏多少秘密与故事，才能巧妙地度过一生；一个人，究竟要向另一个倾诉多少秘密与故事，才能表达出最真实的爱；一个人，究竟要远离多少秘密与故事，才能不至于离经叛道。
1、一个普通打工者的“杰作”
2、打破常识：自在的游泳者
3、芭提雅的按摩女：一个人，走夜路
4、同志亦凡人
5、史蒂芬的一天：什么是蓝色
第七章 印度特蕾莎修女之家：陪伴生命
有时候，看到了，死亡便不再是件恐怖的事情。回来后，当我翻开《陪伴生命》一书，它说，临终的病人一般会经历否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受、疏离、绝望、放手，最后是超越的心理阶段。当真正超越时，最后以一颗平常心去看待，它将不再恐怖。
1、世上只有妈妈好
2、特蕾莎修女之家的一天
3、死亡不再是悲伤的事
4、生死一堵墙
5、临终关怀十年
第八章 归零，从头开始
义工旅行这一路，旅行是载体，表达是核心，走到最后，我才发现原来自己一直想要表达的是对人的尊重与理解，理解这个世界上存在一些不同的人。放低自己，抬头向上看，会有一些说不清道不明的东西在一路牵引我去体悟。
1、一个人的修行
2、因为身舍，所以心得
3、这只是一个开始
后记：感谢众施[1]
编辑推荐
我一直很好奇，安芯那看上去弱弱小小的身体里，哪儿来的那么多正能量，看来要去书里找答案。
——旅游卫视制片人 刘航
每一次旅行都是人生的高潮，用旅行丰富自己。多年以后，你会发现，出发就都是对的。
——蚂蜂窝联合创始人 吕刚
青春之心，遭遇苦难之人，内心会发生怎样的变化？300多天的义工之旅，5个国家，8个义工项目，安芯说这特别的经历帮她“找到我自己”。“我自己”是什么呢？我有些好奇，也许我们一辈也解释不清这个问题。但是，行走者，行义者，对这个问题的理解可能会比别人更真切一些，丰富一些。
——壹基金秘书长 杨鹏
很多人想过去把握命运火车的方向，但更多的人则安于现状，而青春年华的安芯却把自己交给了那不可预见的未来……她出现在世界各地的时候，身份只有一个——“义工”，生命从此大不同。
——北京师范大学社会创新研究院发起人兼院长、壹基金发起理事 周惟彦
年轻，就要追逐自己的梦想。安芯是一个勇敢的人。
——多背一公斤活动创始人 安猪
义工旅行觉者生涯，一念勘破万般放下；走向世界融入自然，脱胎换骨大爱无疆。安芯行者体悟归来，灵山拈花笑而不语。
——北京和平寺主持 德禅法师
真正的用心和灵去行走，让这个世界变得温柔、平易近人。
——云南信息报公益周刊主编，云公益传媒研究院执行院长 郭敏
去思考、去体验、去旅行、去公益，安芯的自发行动，恰恰代表了中国80后、90后年轻人走向世界、重建世界观的一股正能量。
——城市画报副主编 刘琼雄
我们因为有太多欲望，并且只满足于安稳而儒弱的生活，所以生活多数是单调、自私而又循规蹈矩，生命因此也缺少自在与舒展。但1989年出生的女孩安芯，却以她300天的环亚洲公益旅行告诉世人，生命其实有太多的可能性，行动可以为想象力插上真实的翅膀——只要你足够勇敢足够善良并且热爱自由。旅行与为善为什么不可以融于一行？安芯的汶川行，我记得是她边走边记录，用明信片为受损家庭筹款。安芯的印度行，去追寻特蕾莎修女的精神，去做临终关怀义工……
每次听到她旅行的讯息，都令我会心而笑。因为我会想起她当初打动我的一件事，她想来南方周末实习，于是写了满满一文件夹对报纸、社会等方方面面的梦想与改善计划。就是这个细节，使我相信，她有梦，并可行之弥远。
——腾讯公司综合资讯部新闻中心副总监 傅剑锋
我？我。行？行。我行？我行。我动？我动。我行我动？我行我动。以行走求解，贯穿于始终。
我想到了一件小事。当年安芯她说要去西安参加模拟联合国比赛，通宵达旦地准备材料，自带DV，全程跟拍，她在行走，她也在记录，从始至终。
两年后，她说她她要去义工旅行。我想，义工旅行不但要吃苦，还有风险，一个女孩儿，独自去奔走，这又需要怎样的苦情苦意？但她一直在坚持、在困难面前不退缩、认定目标义无反顾地追寻和全媒体多技能地广泛记录。这是有意味的可行可动的人生仪式。
人生有很多仪式。从出生来到这个世界到去逝离开这个世界，伴随一个个仪式，人生完成一个个阶段，凝成一次次总结。思想因此成为奔走，生命树起一块块纪念碑。
作为人生的界点，成人，表明一个生命确立了在社会的地位：赢得权利，肩负责任，报效社会。从这里开始，让思想变为行动，去奔走吧！
——高级记者，暨南大学新闻与传播学院教授 喻季欣
义工旅行既是探索真实自我的绝妙方法，也是收获内心幸福的重要途径，尽管在行走和助人的过程中会遭遇艰辛与挫折，但每个参与其中的人终究会取得意想不到的心灵成长。安芯通过她一年义工旅行的独特思考与深度体验，向我们展示了生命中更多新的可能性，只要你怀揣着一颗接纳的心勇敢出发，广阔多元的世界就在你面前！
——北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任 刘海骅[2]