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标题：朱有勇
人物简介
朱有勇，男，汉族，1955年11月生，云南个旧人。1974年2月参加工作，1977年考入云南农业大学植物保护专业，1982年毕业获学士学位，并加入了中国共产党。1987年云南农业大学植物病理硕士毕业，1996年澳大利亚悉尼大学留学回国，任云南省重点实验室主任，教授；2000年获中国农业大学博士学位。2002年任教育部重点实验室主任；2003年任国家农业生物多样性工程中心主任，博导，并兼任英国Wolverhampton大学和荷兰Wageningen大学博导；2004年任云南农业大学校长；2006年任国家973计划项目首席科学家。
2011年12月8日，中国工程院在北京公布2011年院士增选结果：今年中国工程院9个学部共产生54名新院士。其中，云南农业大学校长朱有勇教授当选院士，成为我省农业系统第一位院士，也是继昆工戴永年院士、云大陈景院士之后，在滇高校的第3位院士。
科研经历
1982年朱有勇教授开始从事生物多样性控制病害的科学研究。通过多年的研究，发现了生物多样性是控制病害的重要因素之一，基本明确了作物品种搭配和时空配置控制病害的原理和机制，发明了农业生物多样性控制病害专利技术30余项，建立了应用推广的技术标准和技术规程，形成了一系列促进粮食安全和农民增收的实用技术。2000年，水稻品种多样性控制稻瘟病的研究结果在国际权威学术刊物NATURE上作为封面文章发表，探明了品种多样性控制病害的基本效应、作用和规律，解析了遗传异质、稀释效应、物理阻隔、协同进化和微生态气象条件变化等因素控制病害的机理。2001年该技术获国家发明专利技术；2002年发明了麦类与蚕豆、油菜与蚕豆多样性优化种植技术；2003年发明了玉米与马铃薯时空多样性优化种植技术；2004年发明了玉米与魔芋时空优化控制病害技术；2005年发明了玉米与辣椒优化种植技术；2006年研发了烤烟与玉米时空优化配置技术；2007年研发了甘蔗与玉米、甘蔗与马铃薯时空优化栽培技术；2008年，朱有勇教授发明的一系列作物多样性时空优化技术被云南省政府作为保障粮食安全的重要措施在全省大力推广，三年内普及到适宜推广面积的百分之九十。
成就
朱有勇长期从事生物多样性控制植物病害的基础、应用基础和示范推广研究，初步揭示了生物多样性控制病害的基本规律和基本原理。在国际上创建了“水稻遗传多样性控制稻瘟病理论和技术”和“生物多样性控制植物病害理论”，经过国内外数千万亩的示范推广，获得了显著的经济、社会和生态效益。标志该成果的学术论文“Genetic Diversity and Disease Control in Rice”2000年在英国的《自然》杂志全文发表，得到了国内和国际科学界的高度评价和普遍认可。在国内外发表学术论文100余篇，专著5部；获国家专利5项、国内外科技奖12项。2000年至今，他任云南农业大学首席教授，英国Wolverhampton大学、荷兰Wageningen大学博士研究生导师，培养硕士研究生41人、博士研究生8人、留学生5人、本专科学生400余人。
至今，朱有勇教授首席主持973项目1项，主持完成863、国家攻关、国家自然科学基金、联合国粮农组织、亚洲发展银行及省部级项目20余项，研发技术累计推广面积1亿余亩，为利用生物多样性促进粮食安全提供了成功范例。在NATURE等国内外学术刊物发表论文130余篇，出版专著5部。[1]
荣誉与奖项
  2005年度十大三农人物奖获得者朱有勇于2001年获得何梁何利科学技术进步奖，2004年获得联合国粮农组织国际稻米年科学研究一等奖，2005年获得国家技术发明二等奖；获得云南省科学技术进步一等奖3项，二等奖2项，三等奖4项。获得国际农业磋商组织（CGIAR）优秀成果奖、云南省自然科学研究一等奖等国际、国家和省部级科技奖励14项。曾被授予全国优秀共产党员、全国杰出专业技术人才、全国高校名师奖、全国模范教师、全国农业科技先进工作者、全国农业推广标兵、全国优秀留学回国人员、兴滇人才奖等荣誉。
2005年度全国十佳三农人物获奖人之一。
颁奖词――在世界权威性科学刊物上发表论文，他是中国农民心目中的农民教授；在国际稻米年颁奖典礼上赢得殊荣，他是中国农民心目中的农民教授；站在制高点上的农业科学家最大的欣慰，那就是：农民需要什么，就去研究什么，农民称我农民教授”！
标题：金狐蝠
基本信息
世界面临灭绝的动物之一，属于CR极危
中文学名： 金狐蝠纲： 哺乳动物纲 Mammalia

别 称： 黑首狐蝠 目： 翼手目 Chiroptera

二 名 法： Pteropus phaeocephalus科： 狐蝠科 Pteropodidae

种： 金狐蝠 P. phaeocephalus

界： 动物界

门： 脊索动物门分布区 域： 它们是密克罗尼西亚群岛的特有种。因失去栖息地而受到威胁。

外形特征
狐蝠科成员以大眼睛、短尾或无尾、耳朵结构简单、口鼻部较长为特征。一般体型较大，但有些种类很小，体长5～40厘米，最小的体重15克（如食花粉、花蜜者），大者达900克。  
科属
狐蝠属；尾甚短,或缺如。股间膜不发达，仅沿后肢留存很狭的一条边缘;第指具爪,且呈一定程度的游离状（个别种类例外）；耳壳简单，卵圆形，耳缘联成圆圈，无耳屏和对耳屏；眼发达，视觉良好；头骨吻部较长，腭部后缘超出臼齿，臼齿齿冠平坦，中央具横沟，适于软质食物；舌很发达，食花粉、花蜜的种类尤其突出，可伸出口外很远。
狐蝠科的简介
总体特征狐蝠科成员以大眼睛、短尾或无尾、耳朵结构简单、口鼻部较长为特征。一般体型较大，但有些种类很小，体长5～40厘米,最小的体重15克（如食花粉、花蜜者），大者达900克。狐蝠属；尾甚短,或缺如。股间膜不发达，仅沿后肢留存很狭的一条边缘;第指具爪,且呈一定程度的游离状（个别种类例外）；耳壳简单，卵圆形，耳缘联成圆圈，无耳屏和对耳屏；眼发达，视觉良好；头骨吻部较长，腭部后缘超出臼齿，臼齿齿冠平坦，中央具横沟，适于软质食物；舌很发达，食花粉、花蜜的种类尤其突出，可伸出口外很远。
狐蝠科成员的总体外形多比较接近，但体型差距很大，其中一些最大型的成员如狐蝠属Pteropus的大型种类体长超过40厘米，翼展可超过1.5米，体重超过1公斤；而小型的无花果果蝠属 Syconycteris的成员体长仅5~7厘米，翼展不到15厘米，体重不及20克。二者虽然大小差别甚大。
大型种类体形特征狐蝠科成员的总体外形多比较接近，但体型差距很大，其中一些最大型的成员如狐蝠属Pteropus的大型种类体长超过40厘米，翼展可超过1.5米，体重超过1公斤。
小型种类体形特征小型的无花果果蝠属 Syconycteris的成员体长仅5~7厘米，翼展不到15厘米，体重不及20克。二者虽然大小差别甚大。　
金狐蝠(5张)
标题：快乐前进
歌曲介绍
歌曲：快乐前进(2010湖南卫视跨年演唱会主题歌曲) 别名：快乐出发天娱群星(3张)
歌手：天娱群星
公司：天娱传媒
语言：国语
口号：中国最high新年城，2010湖南卫视跨年演唱会。湖南卫视选秀节目撑场面的2009年，跨年晚会自然成了各大卫视争夺战的主战场。
介绍：
明星阵容：李宇春、谭维维、张杰、苏醒、王栎鑫、许飞、厉娜、艾梦萌、阿穆隆、韩真真、至上励合、魏晨、张翰、朱梓骁、郑爽、俞灏明、2009年快乐女声10强
曲目歌词
《快乐前进》
作词：张彰 作曲：马雪阳
演唱：天娱群星
向快乐出发 世界那么大
任风吹雨打 梦总会到达
向快乐出发 别害怕
幸福就像天边 灿烂的晚霞
一起来吧
第一缕曙光 照在我脸庞
世界 那么的晴朗
在梦想中央 要展翅飞翔
向着 心的方向
就算会受伤 有我在你身旁
快乐是 打败挫折 那份力量
用指尖画下 最美丽的期望
我喜欢 看到你的 微笑模样
向快乐出发 世界那么大
任风吹雨打 梦总会到达
向快乐出发 别害怕
幸福就像天边 灿烂的晚霞
一起来 向快乐出发 世界那么大
盛开的繁花 甜蜜的解答
向快乐出发 别害怕
不用言语表达 同样的想法
一起来吧
  2010年天娱“全家福”在 我小小的胸膛 快乐不停地酝酿
希望 悄悄的 在生长 我们 不会再迷惘
曾经 还稚嫩的肩膀 变得那么坚强
相信 快乐是 心底的阳光
第一缕曙光 照在我脸庞
世界 那么的晴朗
在梦想中央 要展翅飞翔
向着 心的方向
就算会受伤 有我在你身旁
快乐是 打败挫折 那份力量
用指尖画下 最美丽的期望
我喜欢 看到你的 微笑模样
向快乐出发 世界那么大
任风吹雨打 梦总会到达
向快乐出发 别害怕
幸福就像天边 灿烂的晚霞
一起来 向快乐出发 世界那么大
盛开的繁花 甜蜜的解答
向快乐出发 别害怕
不用言语表达 同样的想法
一起来吧
在 我小小的胸膛 快乐不停地酝酿
希望 悄悄的 在生长 我们 不会再迷惘
曾经 还稚嫩的肩膀 变得那么坚强
相信 快乐是 心底的阳光
向快乐出发 世界那么大
任风吹雨打 梦总会到达
向快乐出发 别害怕
幸福就像天边 灿烂的晚霞
一起来 向快乐出发 世界那么大
盛开的繁花 甜蜜的解答
向快乐出发 别害怕
不用言语表达 同样的想法
一起来吧
标题：榊大地
动漫作品《凉宫春日》中角色
基本信息榊大地
备注：轻小说「凉宫春日系列」中角色
声优：高桥研二
性别：男
学校：县立北高
班级：1年5班
社团：无伴奏男生合唱团角色简介  榊大地(中)凉宫春日的同班同学。无伴奏男生合唱团成员，因其声音动听美妙，相貌英俊而很受班中女生欢迎，但是在其玩弄女人的事被发现后变得被厌恶了。
全名在剧场版《凉宫春日的消失》的CAST中得到确认，从动画的第1集中和朝仓凉子一起主持换座位的场景中推断其有5班的男性班长的可能。
游戏《金色琴弦》中角色
基本信息榊大地
标题：坡岭顿小镇
小区介绍
  坡岭顿小镇外景图坡岭顿小镇[1]_地址:重庆南岸区茶园新区玉马路10号。小镇扼守南岸茶园新区世纪大道入口，是重庆主城区外环线上唯一的纯独栋别墅社区。它毗邻茶园管委会，占据茶园新城区核心发展区位，西傍南山绿肺，拥有460亩原生坡地和300亩生态湖体，总占地30.7万平方米，规划建筑面积11万平方米，综合容积率不足0.4，绿化覆盖率高达50%以上，定位于大型高尚、生态、纯独栋别墅风情小镇。
小镇以原汁原味的西班牙风格为主体，并结合同属西班牙风格的圣塔芭芭拉风格和浪漫的意大利托斯卡纳风格，将充满激情和异域风情的世界经典建筑再现重庆。拥有原生态植被、大面积长青湖、缓坡地貌等自然山水景观，周边市政规划配套齐全，开发理念超前，注重“人文、艺术、自然、养生”四大主题的高度和谐统一，具有浓郁的“南加州西班牙”异域风情韵味，产品为重庆罕见的“纯独栋手工别墅”。各栋别墅以5种基本平面，在保持总体风格一致的基础上，衍生出多达100余个性个体，多重庭院和三度空间的视觉享受，使之与小镇自然融洽，创生出人与自然、人与建筑和谐共生的南加州人文风情小镇。
作为重庆首个新派别墅，广万地产将产品主力户型控制在260-460平方米之间，在强调适度的奢华之余更注重居家的实用性，专为财富新阶层——理性、低调、具有高文化素养及品位，追求生活品质的精英群体度身定制。
有16000平方米极致的莱昂水景花园和1200平方米西班牙风情销售中心，广万人的所有希望和梦想也正在一一实现。
物管简介  坡岭顿小镇别墅实景重庆迪泰物业管理有限公司是依靠自身竞争能力进入市场，以物业管理服务为核心业务的专业化物业管理企业。公司组建于2006年9月，注册资金人民币壹佰万元，是一家以发展物业管理及相关产业为主的具有独立法人资格的公司。
迪泰物业非常重视维护业主的利益和公司信誉。将“持续超越顾客不断增长的期望”作为公司的目标。在对物业服务过程中，以业主为核心，实行“服务设计，菜单服务”，并不断调整、充实新的服务项目，形成了“全过程、全方位、全时空地满足客户发展变化的需求”这一迪泰物业管理特点。携手全球领先的物业服务公司——第一太平戴维斯为顾问公司，从国内外先进物管企业中提取高品质理念，以积极进取的姿态，在大浪淘沙，适者生存的市场经济中创造企业价值。
设计风格小镇秉持“以人为本，天人合一”的设计理念，强调建筑的自然山水性、生活私密性、空间实用性、心理愉悦性，将地形, 地貌, 日照, 风向, 市政道路, 湖景以及周边环境等众多规划因素综合考虑，力图在风景如画的长青湖畔打造一个充满阳光气息、亲切温馨、村落式的北美风情小镇。
建筑空间秉持“低调奢侈的新派别墅”设计理念，摒弃多余奢华空间面积，主力户型260~360平方米精致空间，打造经典新派小独栋别墅，将新实用主义功能设计和私密独立的个性生活融为一体，让独立私享的生活不再遥不可及。
交通情况
经高速(无收费站)直达主城各区。 在南坪车站乘南坪到长生豪华大巴中途下车。另345路(南坪公交枢纽站 - 大浪淘沙[南岸区府]单循环 - 二小区单循环 - 南坪南路海德酒店 - 茶园收费站 - 世纪大道 - 茶园新区管委会 - 茶园新区转盘 - 长江电工厂 - 德庄加工厂 - 迪马车厂)公交车可直达。
其它相关信息
  坡岭顿小镇别墅户型图举例规划技术经济指标
规划总用地：367917平方米
总建筑面积：186145平方米
其中：别墅 108895平方米
会所 2500平方米
学校 6400平方米
参见 百度《坡岭顿小镇》贴吧
标题：时速单词
时速单词简介
时速单词，由职称英语轻松过网站的软件工作室开发，推出于2004年2月，是一款单词记忆软件，针对职称英语考试大纲词汇而设计。
软件率先开发应用了“高频词”概念。即把大纲词汇按其在教材中出现次数的多少进行排序，使重点词汇和冷僻词汇得到量化展示，让学习目标轻重自现。
软件倡导“识读”新理念，即源于职称英语考试的本质就是对单词识读的考核，也适合在短时间内面对大量词汇记忆的要求。理论依据就是：认识单词比背单词节省心力和时间。
指标参考
单词间隔的时间，可以自行选择，所以浏览一遍全部词汇的时间，是可以估算的。在全复习情况下，一般1.5至3个小时即可完成4000—6000词的复习识读。
内容功能
包含职称英语考试大纲中A、B、C三个级别的词汇，可以在使用中自行选择。
1、词频指标：可以把单词按教材中出现的次数从高到低排序，初始状态为传统的按字母排序。
2、单词屏蔽：把已认识的单词做上标记后，即可按需要隐藏或显现。
3、快速真人语音：专人配录，以求在长时间使用的情况下保持听觉舒适。
4、中文词义速记快打：利用‘行为促进记忆’的理论，有拼音和五笔两种选用方案。
5、单词浏览：，提供自动/手动，方向、单词间隔的速度可调节。
6、单词表打印：中文提供第一个词义。
7、词义缓出：可选择使用。
8、生字本：在与‘逍遥快文’联用时，可以把短文中的生词加入本中，自动生成单独的一页。
标题：益康胶囊
鉴别
取本品内容物0.5g，置锥形瓶中，加1%盐酸溶液40ml溶解，加热回流1.5小时，取出，再加入活性炭0.5g，保温15分钟，放冷，滤过，滤液加酚酞指示液2滴并吸取10ml置试管中，用2mol/L氢氧化钠溶液调至中性，加碱性酒石酸铜试液各5ml，摇匀，立即置沸水浴中加热3分钟，冷却，应产生红棕色沉淀。
检查：重金属取本品内容物1g，照重金属检查法(中国药典2000年版一部附录ⅨE第二法)检查，含重金属不得过百万分之二十。其他应符合胶囊剂项下有关的各项规定(中国药典2000年版一部附录ⅠL)。
含量测定
对照品溶液的制备精密称取在105℃干燥至恒重的无水葡萄糖对照品10mg，置10ml量瓶中，加水使溶解并稀释至刻度，摇匀，即得(每1ml含无水葡萄糖1mg)。标准曲线的制备精密量取对照品溶液0.2ml、0.4ml、0.6ml、0.8ml、1.0ml，置25ml量瓶中，分别加水至1.0ml，分别精密加入3，5-二硝基水杨酸试液1.5ml，混匀，沸水浴中加热5分钟，取出，立即冷却至室温，加水稀释至刻度，摇匀，以水为空白，照分光光度法(中国药典2000年版一部附录ⅤB)，在520nm的波长处测定吸收度，以吸收度为纵坐标，浓度为横坐标，绘制标准曲线。供试品溶液的制备取本品装量差异项下的内容物，研细，取0.5g，精密称定，置100ml量瓶中，加热水50ml，水浴加热40分钟，取出，放冷至室温，加水稀释至刻度，摇匀，滤过，弃去初滤液，精密量取续滤液8ml，置25ml量瓶中，加6mol/L盐酸溶液8m1，置沸水浴中加热40分钟，取出，放冷至室温，加酚酞指示液2滴，用饱和的氢氧化钠溶液调至微红色，加水稀释至刻度，摇匀，作为总糖供试品溶液。再精密量取上述续滤液6ml，置10ml量瓶中，加水稀释至刻度，摇匀，作为还原糖供试品溶液。测定法精密量取总糖、还原糖供试品溶液各1ml，分别置25ml量瓶中，照标准曲线的制备项下的方法，自“精密加入3，5---硝基水杨酸试液1.5ml”起，同法测定吸收度。用供试品溶液吸收度减去空白溶液吸收度，从标准曲线上读出供试品溶液中无水葡萄糖的重量，以总糖减去还原糖重量，计算，即得。本品每粒含多糖以无水葡萄糖(C6H12O6)计，不得少于25mg。
注释
3，5-二硝基水杨酸试液的配制：甲液：称取结晶酚6.9g，加10%氢氧化钠溶液15.2ml使溶解，加水至69ml，并在此溶液中加入亚硫酸氢钠6.9g。乙液：称取酒石酸钾钠255g，加10%氢氧化钠溶液300ml使溶解，再加1%3，5-二硝基水杨酸880ml，混匀。甲液与乙液混合，贮于棕色瓶中，7天后使用。附注：1、耙齿菌多糖粗提物的制备将耙齿菌丝深层发酵液离心滤过(每分钟转速200转)。菌丝加水(100℃)热提取2次，第一次6小时，第二次4小时，滤过，滤液和发酵液合并，减压浓缩(0.09mPa50℃)至原液的1/10，放冷至30-40℃，加乙醇使含醇量至65～70%，静置24小时，回收乙醇，残渣干燥，即得。2、耙齿菌多糖粗提物的质量标准
性状：本品为褐色至深褐色的粉末；味微酸涩。
含量测定：方法同“肾炎康胶囊”。含量限度为：本品含多糖以无水葡萄糖(C6H12O6)计，不得少于8.5%。
注意事项
　　益康胶囊图集(3张)
成分：人参、黄芪、黄精、天花粉、何首乌、灵芝、珍珠层粉、三七、丹参、泽泻、维生素E、维生素A、天花粉、珍珠层粉、甲基橙皮苷。
性状：胶囊剂，内容物为棕色的粉末；气香，味酸，薇甘
功能主治：协调全身代谢，恢复细胞活力，改善心血管功能，健脑健身，延缓衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂症，脑动脉硬化，老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
规格：每粒装0.4g（含维生素E33.4mg、甲基橙皮苷13.4mg、维生素A3300单位）
用法用量：口服。一次2粒，一日3次；三个月为一个疗程。
不良反应：尚不明确
禁 忌：尚不明确
注意事项：尚不明确
贮 藏：密封。
包 装：铝塑泡罩包装，3*12粒/板/盒。
生产企业：陕西省中医药研究院汉唐制药有限公司
生产地址：西安市经济技术开发区明光路39号
邮政编码：710018
批准文号：国药准字Z20053354
标题：雷岛粗颈龟
基本信息
科学分类界  雷岛粗颈龟： Animalia
门： Chordata
纲： Reptilia
目： Testudines
科： Geoemydidae
属： Siebenrockiella
种： S. leytensis
发现历史于雷岛粗颈龟(18张)1920年前，有指从菲律宾莱特岛运送来的一批龟中夹杂着3个雷岛东方龟的标本。约于1988年，泰泰的一个村民发现了第4个标本，他指是从一条河流中检获的。最近才发现它们真的是分布在巴拉望，并自此成为宠物贸易。
其他
分布雷岛东方龟是菲律宾的特有种，以往在野外却未能发现它们，最近发现分布在巴拉望北部一些地区。
行为雷  岛东方龟很羞怯，大部份时间都会躲在石间。它们是杂食性的，喜欢吃水生植物、细小的鱼类及甲壳类。它们在早上及晚间活动，主要是为觅食，夜间会进行迁移。未有发现它们在哂太阳。
保育可能由于失去栖息地及被捕猎，它们现正处于极危。于2004年，大量的雷岛东方龟在马尼拉作为宠物出售，当中涉及一些海外收集者。这些雷岛东方龟都是从巴拉望北部的泥沼中采集，但只有成年，并没有幼龟。雷岛粗颈龟(5张)
菲律宾已经立法要求所有宠物主人及贸易者登记其宠物，并就外来的宠物缴交许可费用。此  等措施希望可以减少采集雷岛东方龟等濒危物种。
  产后
标题：自怜自艾
基本解释
此词应为:自怨自艾
发音
zì lián zì yì
释义
[repent and redress one’s errors;be full of remorse] 原指悔恨自己的过失而改正错误,现只指自己悔恨
怨：怨恨，悔恨；艾：割草，比喻改正错误。
出处
《孟子·万章上》：“三年， 太甲 悔过，自怨自艾，於 桐 处仁迁义，三年，以听 伊尹 之训己也，复归於 亳 。”
《醒世恒言·张孝基陈留认舅》：“ 过迁 渐渐自怨自艾，懊悔不迭。”
《官场现形记》第十六回：“[ 刘中丞 ]一心生怕土匪造反，事情越弄越大，叫他不安于位，终日愁眉不展，自怨自艾。” 杨朔 《大旗》：“她害着很重的沙眼，乍一见亮光，急忙把手搭上眼眉，又红又烂的眼睛眯成细缝，又自怨自艾起来。”
示例
但倘有不知道～的人，想将这位先生“送进疯人院”去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。（鲁迅《集外集·“音乐”》）
用 法
联合式；作谓语、状语、定语；含贬义
近义词
悔不当初、引咎自责
引申解释
与自卑心理相关
人生道路不可能一帆风顺，不如意事常有八九。前进路上困难、挫折、预想的目标一时未能达到，甚至生理的某些缺陷，都可能使人产生一种自卑心理，自怨自艾，严重影响工作与学习，甚至走向自暴自弃。
心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理；行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出"辉煌"与"亮丽"，往往容易产生"看破红尘"的感叹和"流水落花春去也"的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了"辉煌"，但总担心"风光"不再，容易产生前途渺茫、"四大皆空"的哀叹；随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生发出红日偏西的无奈......这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，真是害莫大焉！
自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如自己看得起自己。美国作家爱默生说："自信是成功的第一秘诀。"又说："自信是英雄主义的本质。"人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说人贵有自知之明，这个"明"，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。"尺有所短，寸有所长"。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中"炫耀"一番，反复刺激和暗示自己"我可以"、"我能行"、"我真行"，就能逐步摆脱"事事不如人，处处难为己"阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。"天生我才必有用"。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德"给我一个支点，我将移动地球"的那种豪迈的自信来！
标题：司马浦中学
学校简介
司马浦中学创办于1958年，因校舍设施简陋陈旧、办学条件差，致使高素质教师引不进也留不住，加上课室少，学位严重不足，使该镇相当部分高中生无法就近入学，高中3个年级每年到外地就读人数近1200人。知名企业家靳文龙得悉后，决定无偿出全资兴建新司马浦中学，并积极投入到新中学的规划、设计、筹建工作中。
师资力量
司马浦中学新校舍占地面积41.76亩，计划兴建综合教学楼2幢，各类教室58间，配套教职员工、学生宿舍楼以及礼堂、运动场等基础设施，总建筑面积2.2万平方米。 2008年12月6日，潮南区司马浦中学易址新建正式启动建设。新校舍由知名企业家靳文龙全资捐助4000万元兴建，建成后可容纳学生3000人，彻底改变该镇高中教育的落后面貌。2010年9月1日新学校建成并投入使用。
学校档案
学校地址：广东省汕头市潮南区司马浦镇司下三片村（在324国道路段）
学校邮编：515149本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：决定孩子一生的五项特质
图书信息
  书 名: 决定孩子一生的五项特质
作　者：王飞，邱羽
出版社： 黑龙江教育出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787531654353
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
观念改变人生：方法成就人生：习惯塑造人生。
具体的解释：正观念，追根源：讲方法，重策略：养习惯，纠做法。
首先端正认识，也就是观念，真正找到所出现的问题的根源所在，把握前进的方向：方法是轨道，正确的方法可以减少“弯路”，最大程度地提高效率，从而事半功倍：沿着正确的方向，用最有效的方法培养良好的习惯来替代不好的习惯，纠正了做法，从而把学习进行到底。
伽利略曾经说过：“你不能教会别人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西。”
爱因斯坦说：“我从未教过我的学生，我只是创造了一个让他们学习的环境。”
王飞博士说：“优秀的学生不是老师教成的，而是‘影响’造就的。教只能几年，而影响却是一生。”
作为外因的老师和家长，只能通过方法由外而内“影响”学生；而学生的改变，也就是通过纠正习惯自内而外塑造自己。
作者简介
王飞，英语语言文学博士，国内著名学习方法专家。中国大陆首批获美国考试中心（ETS）授权的新托福（IBTTOEFL）讲师。
图书目录
前言
“影响教育”理念
“影响教育”新语录
上篇 决定孩子一生的五项特质
特质一 说心——良好的语言表达和人际沟通能力
作为一 孩子开始学习说话时，给他们读故事，而不是讲故事
作为二 引导孩子讲故事
作为三 以子为师——让孩子成为“主讲嘉宾”
作为四 把学到的东西分享给大家——演讲，即练就“口的艺术”，做一个“口本家”
特质二 读书——获取知识和提高个人修养的能力
关注一 千万不要把母语当外语学习，注重语言的组织和运用能力
关注二 少儿时期，引导孩子对古典名著进行学习时，要首重故事情节，次重名著语言
关注三 用书影响孩子
关注四 读书的益处
特质三 写口——用文字表达思想的高级思维能力
“有话写不出”的困惑
方法一 用MP3录音整理文字——马上“出口成章”，把有声的语言变成文字
方法二 把讲过的话反复讲两遍后再写出来——训练“大脑复读能力”
方法三 “成章就能出口”——“外语口语”的训练法门
方法四 突破“无话可写”——做“联词造句”的练习
方法五 “联词造句”在英语写作中的运用
方法六 学会思考，大胆仿造——走出“真人真事和亲身体会”的写作练习误区
特质四 会玩——对热爱的事情执著追求的能力
既然是玩，就要玩出些知识来
既然是玩，就要玩出健康向上的情趣来
既然是玩，就要玩出些名堂来
既然是玩，就要玩成个“人才”
特质一 一路坚持——持久的动力与坚忍的毅力
激情退却之后剩下的叫做坚持，它使成功成为了可能
“成长日志”——大脑的“贴身秘书”
“成长日志”——一路坚持的“轨道”
坚持的另外一个名字叫做习惯
中篇 兴趣探源
问世间，“兴趣”为何物
如何开启一个兴趣呢？
附：背《论语》轶事
下篇 “影响教育发”百花园
“影响教育”志愿者感言
花园硕果
标题：魔鬼战将3
基本信息
更多中文片名：
野兽之腹
制裁者.....台湾译名
更多外文片名：
Belly of the beast - Ultima missione.....Italy (TV title)
Entre el enemigo.....Argentina (video title)
Las entrañas de la bestia.....Spain
O drakos tis Tailandis.....Greece
Pedon kehto.....Finland
Resgate Sem Limites.....Brazil
导演：
程小东   Siu-Tung Ching   ....(as Ching Siu Tung)
编剧：
史蒂文·席格   Steven Seagal   ....story (uncredited)
James Townsend   ....written by
主演：
史蒂文·席格   Steven Seagal   ....Jake Hopper
卢淑仪   Monica Lo Suk-Yee   ....Lulu
莎拉·玛卢库·莱恩   Sarah Malukul Lane   ....Jessica Hopper
影片类型：
动作   
片长：
91 min
国家/地区：
加拿大   /   香港   /   英国   
对白语言：
英语   /   泰语   
色彩：
彩色   
幅面：
35毫米遮幅宽银幕系统
混音：
杜比数码环绕声   
MPAA评级：
Rated R for violence, language and brief nudity.
级别：
UK:15 / USA:R / Australia:MA / Singapore:NC-16 / Germany:18 / Argentina:18 / New Zealand:R16 / South Korea:15 / Iceland:16 / Norway:15 / Sweden:15
制作成本：
$18,000,000 (estimated)
拍摄日期：
2003年3月17日  -  
摄影机：
Arriflex Camera and Lenses
摄制格式：
35 mm
洗印格式：
35 mm
演职员表
导演 Director：
程小东 Siu-Tung Ching  ....(as Ching Siu Tung)
编剧 Writer：
史蒂文·席格 Steven Seagal  ....story (uncredited)
James Townsend  ....written by
演员 Actor：
史蒂文·席格 Steven Seagal  ....Jake Hopper
卢淑仪 Monica Lo Suk-Yee  ....Lulu
莎拉·玛卢库·莱恩 Sarah Malukul Lane  ....Jessica Hopper
查克利·彦纳姆 Shahkrit Yamnarm  ....Brice (as Shahkritt Yamnarm)
马克斯·拉多克 Max Ruddock  ....Russel
上映日期
国家/地区 上映/发行日期(细节) 美国
USA 2003年12月30日......(video premiere) 英国
UK 2004年2月16日......(video premiere) 阿根廷
Argentina 2004年2月17日......(video premiere) 韩国
South Korea 2004年2月20日 荷兰
Netherlands 2004年2月24日 澳大利亚
Australia 2004年2月25日......(video premiere) 匈牙利
Hungary 2004年3月9日......(video premiere) 阿联酋
United Arab Emirates 2004年3月19日 德国
Germany 2004年3月23日......(DVD premiere) 意大利
Italy 2004年4月7日......(video premiere) 瑞典
Sweden 2004年8月4日......(DVD premiere) 冰岛
Iceland 2004年8月10日......(video premiere) 挪威
Norway 2004年8月11日......(DVD premiere) 日本
Japan 2004年10月2日......(Tokyo) 科威特
Kuwait 2004年10月6日 波兰
Poland 2005年5月12日......(DVD premiere) 西班牙
Spain 2005年9月2日 法国
France 2005年11月24日......(DVD premiere) 以色列
Israel 2006年2月16日
制作发行
制作公司：
Century Time (H.K.) Ltd. [香港]
GFT Beast Films Inc. [加拿大]
GFT Entertainment [加拿大]
沙龙电影(香港)有限公司 [香港]
Studio Eight Beast Ltd. [英国]
Studio Eight Productions Ltd. [英国]
发行公司：
Columbia TriStar Home Entertainment [美国] (2003) (USA) (DVD)
日本艺博集团 [日本] (2004) (Japan) (theatrical)
Columbia TriStar Films de Argentina [阿根廷] (Argentina)
哥伦比亚三星家庭视频公司 [英国] (UK)
GAGA Communications [日本] (2004) (Japan) (theatrical)
LK-TEL [阿根廷] (Argentina) (DVD)/(Argentina) (VHS)
米高梅家庭娱乐公司 [德国] (2005) (Germany) (DVD)
Metropolitan Filmexport [法国] (France)
Seven7 [法国] (2005) (France) (DVD)
Starmedia Home Entertainment [德国] (Germany)
Universal Home Video [巴西] (2004) (Brazil) (DVD)/(2004) (Brazil) (VHS)
Bridge Entertainment Group [荷兰] (2004) (Netherlands) (DVD)
Filmax [西班牙] (2005) (Spain) (all media)
Veronica (2006) (Netherlands) (TV) (first national airing)
特技制作公司：
Elliot FX [加拿大]
Worldwide FX [保加利亚]
其他公司：
Cine-Byte Imaging Inc. [加拿大] digital opticals
Comerica Bank of California [美国] financing
Hyperactive Broadcast editing equipment
标题：信号与系统学习及考研辅导
图书信息
  书 名: 信号与系统学习及考研辅导
作　者：海欣
出版社： 国防工业出版社
出版时间： 2008年07月
ISBN: 9787118056624
开本： 16开
定价: 35.00 元
内容简介
《信号与系统学习及考研辅导》首先通过知识要点进行知识点的总结，然后通过知识点详解、重点与难点及解析方法对本章内容作了高度概括和叙述。真题及例题解析中的例题大部分选自国内重点高等院校和科研院所历年考研真题，并作了详细分析和解答。信号与系统是高等院校开设的专业基础课程，同时也是全国高等院校相关专业的硕士入学考试必考课程。为了帮助广大学生进行系统复习，我们根据“信号与系统”课程教学基本要求并结合研究生入学考试的特点以及作者本身的丰富经验编写此书。全书共分为8章，每一章均由知识要点、知识点详解、重点与难点及解析方法、典型例题解析、自我测试5部分组成。自我测试中均有参考答案，可通过练习以检测学习效果，进一步提高解题能力。《信号与系统学习及考研辅导》最后还给出了各高等院校的硕士研究生入学考试试题，并给出了部分参考答案。
《信号与系统学习及考研辅导》可作为相关专业学生报考硕士学位研究生学习用参考书及复习指导书，也适合于高等院校相关专业的学生自学使用，同时可作为高等院校教师的教学参考书。
图书目录
第1章 信号与系统的基本概念
第2章 连续时间系统的时域分析
第3章 傅里叶变换
第4章 拉普拉斯变换
第5章 傅里叶变换应用于通信系统
第6章 离散系统的时域分析
第7章 离散系统的Z域分析
第8章 系统的状态变量分析
附录
参考文献
……
标题：现代通信技术与系统
图书信息
  书 名: 现代通信技术与系统
作　者：陆韬
出版社： 武汉大学出版社
出版时间： 2008年07月
ISBN: 9787307064096
开本： 16开
定价: 32.00 元
内容简介
《现代通信技术与系统》是为初次接触通信技术专业的大学本科、专科学生编写的“概论型”通信行业与技术系统组成的教材，旨在全面介绍现代通信行业的主流技术与业务开展，以及面向未来的发展情况。《现代通信技术与系统》共分为9章，内容包括：现代通信行业组成与技术系统概述、通信基本业务、通信传输线路系统、现代数字通信原理、现代光纤数字传输系统、通信电话交换系统、现代移动通信系统、计算机网络通信系统和宽带互联网接入技术等。
《现代通信技术与系统》首次对许多现代通信技术与系统概念进行系统定义与描述，从而揭示现代信息传输的本质特征，并就系统的组成、相关技术及几个典型系统进行了深入浅出的讲解。全书尽量避免繁琐公式的推导，偏重于物理概念的理解及通信传输系统组成信息网络的具体应用。
《现代通信技术与系统》可作为自动化、电气工程、电子信息、计算机科学与技术、测控技术与仪器、机械电子工程、电子商务、信息管理等非通信类专业的教材或参考书，也可作为信息产业技术人员，企事业单位、党政部门有关从事信息网络的技术人员、维护及管理人员进行通信技术培训、继续教育的教材或参考书，同时还可作为通信及网络技术业余爱好者的自学教材或参考书。
作者简介
陆韬，男，1963年6月出生，1985年7月毕业于南京邮电学院电信工程专业，获学士学位，曾任职于通信工程规划设计院及中国网通公司，长期从事通信工程规划设计和工程策划管理工作：共主持完成600余项各类通信专业工程设计和建设项目，于1992年和1999年，多次获得部级和局级优秀设计项目：1998年获得高级工程师任职资格；2003年初作为专业引进人才转入高校，从事通信专业教学工作。已发表多篇通信专业和教学研究论文，完成多项教学科研改革和学生开放实验项目。
图书目录
第1章 通信基本技术概论
第2章 通信基本业务概论
第3章 通信传输线路与接入网系统
第4章 现代数字通信原理
第5章 光通信传输系统
第6章 程控交换系统
第7章 移动通信系统
第8章计算机网络通信技术
第9章有线通信综合接入技术
……
标题：symbianOS架构手册
图书信息
  书 名: symbianOS架构手册
作　者：(英国)BenMorris 谭利平
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2008年07月
ISBN: 9787115178244
开本： 16开
定价: 65.00 元
内容简介
《symbian OS架构手册:手机操作系统设计与演进》包括18章和2个附录，首先追溯了Symbian公司和Symbian操作系统的产生和发展的背景，描述了Symbian操作系统的架构，对Symbian操作系统中面向对象的关键思想进行了分析，然后分层次地对Symbian操作系统模型进行了完整的、高水平且结构化的描述，结合具体发展案例，对Symbain操作系统的历史和演进的一些关键方面进行了深入研究。书中还通过与Symbian操作系统开发的一些核心开发人员的回忆，努力探索Symbian操作系统产生、演进的动力和核心要素。Symbian OS已经成为一种主流智能手机操作系统，并且正在从高端向中端市场普及，在手机的演进和发展中扮演着越来越重要的角色。
作者简介
BenMorris在1997年10月加入Psion软件公司，加入后在第一代C++产品和当时还是EPOC32操作系统的Java SDK的软件开发工具包团队中工作。他领导了一个为EPOC32系统ER5版本生产SDK的小团队，当Psion软件公司变为Symbian公司之后，他负责领导和扩展公司的系统文档团队。2002年，他加入了Symbian软件工程组织新成立的系统管理团队，该组织的主要目的就是“定义系统”。
图书目录
第1章　手机为何与众不同　1
第2章　Symbian操作系统历史和史前史　8
第3章　Symbian操作系统体系结构简介　29
第4章　面向对象简介　57
第5章　Symbian操作系统分层模型　72
第6章　UI框架层　78
第7章　应用服务层　87
第8章　操作系统服务层　108
第9章　通信服务块　128
第10章　基本服务层　161
第11章　内核服务与硬件接口层　175
第12章　Java ME子系统　189
第13章　谈谈Symbian OS的演进　200
第14章　Symbian操作系统中面向对象设计的应用　207
第15章　不断增加的手机复杂性　229
第16章　一种规格不适合所有情况：激进的UI界面解决方案　250
第17章　系统的演进和更新　270
第18章　创造性乐园还是软件工厂　285
附录A　Symbian操作系统组件参考　299
附录B　访谈传记　391
参考文献　396
……
标题：青年7个必要的选择
基本信息
书名:青年7个必要的选择
图书编号:1134985
出版社:海潮出版社
定价:24.8
ISBN:780151877
作者:南山主编
出版日期:2004-07-01
版次:1
开本:
内容简介
世界不只是一幅画，也是一种错综复杂的存在；生活不只是一首歌，还是一张难以解析的答卷；事业不只是一个激情的梦想，更是一种义无反顾的坚持。理想要明晰，选择要果断……
目录
一、第一个选择
——社会不是妈妈
——我们的独立宣言
完成一次独立的行走
实现自强和自立
三个依赖期和两个叛逆期
真正生活的实质在于独立
心理上的种种误区
为自己贴上新标签
一个人最大的敌人是自己
抛弃了拐杖才能自立
学会自己拿主意
按自己的意愿去生活
做自己的主人
二、第二个选择
——不能再脆弱
——初入“社会”的心理准备
至少，我能迅速地出错
坚韧，是成大事者的特质
只要坚持，就会有希望
钻石一般的恒心
困难越多，人生越精彩
吃苦也是一本资本
生活，就是连续的期待
性格决定着人生
精神健康大于身体健康
注意心理疲劳
调节自己的情绪
情绪的健康标准
行为能改变情绪
三、第三个选择
——人生的关键性得失
——十字路口的何去何从
只要人在追求，他就在选择
得到的同时，意味着失去
人生总是有得有失
社会在变，人也要变
膨胀不是成长
做你所爱，爱你所做
智慧地行使拒绝权
自己与自己过不去
丢掉旧的你，接纳新的你
面对“撒旦”的诱惑
增强自己的心理弹性
何必强求完美
错了，就另起一行
寻找自己的特长
抓住人生的第二落点
笑对人生逆境
走心情的夜路
坏牌不一定输
聪明人为何失败
把痛苦结晶成美好
年青，就没有失败
四、第四个选择
——放弃书生的迷茫
——学会生存，参与竞争
五、第五个选择
——告别青春
——30岁前趋于成熟
六、第六个选择
——同事取代了同学
——课本上没有的社交定律
七、第七个选择
——情爱代替了母爱
——你家、我家，咱家的关系
标题：业余无线电通信入门
图书信息
  书 名: 业余无线电通信入门
作　者：刘航军
出版社： 电子工业出版社
出版时间： 2008年06月
ISBN: 9787121067440
开本： 16开
定价: 38.00 元
内容简介
《业余无线电通信入门》系统地介绍了业余无线电通信的入门知识，从莫尔斯电码收发报、无线电传播原理和简易通信设备，到业余电台的设置、操作规则和管理法规，对车载电台、抢险救灾及业余电台竞赛、新技术等内容也做了介绍。?
图书目录
第1章业余无线电通信概念??
第2章无线电收、发报基础??
第3章业余无线电通信联络??
第4章无线电波与业余频段??
第5章无线电台的天线与架设??
第6章业余无线电通信设备??
第7章业余无线电车载电台通信?
第8章业余无线电通信及活动内容
第9章依法设置与使用业余无线电台
第10章国内业余电台应用与展望
附录
……
标题：镇江大捷
毛文龙镇江大捷
天启元年（1621年），明朝游击毛文龙受辽东巡抚王化贞之命，率领毛承禄、尤景和、王辅、陈忠等一百九十七名勇士，深入敌后，先收复了猪岛、海洋岛、长山岛、广鹿岛等二千余里沿海岛屿，擒绑后金守岛军官胡可宾、任光先、何国用等人。七月十四日，侦得镇江（今辽宁省丹东市）后金主力去双山抄杀不肯降后金的百姓，城中空虚，遂与生员王一宁商议，以镇江中军陈良策为内应，率一百余人夜袭镇江，擒后金游击佟养真（又名佟养正，努尔哈赤妻弟，康熙姥爷）及其子佟丰年、其侄佟松年等，随派陈忠等袭双山，擒斩后金游击缪一真等，史称“镇江大捷”。此战后，宽奠、汤站、险山等城堡相继归降毛文龙，一时间“数百里之内，望风归附[1]”，“归顺之民，绳绳而来[2]”，使得全辽震动，引起后金方面的极大恐慌。
“镇江大捷”是明军与后金作战以来的首胜，也是第一次收复失地，第一次献俘阙下，极大地鼓舞了全国人心。朝廷因此对毛文龙破格提拔，升为副总兵。辽东经略王在晋评价此战说：“毛文龙收复镇江，擒缚叛贼，四卫震动，人心响应。报闻之日，缙绅庆于朝，庶民庆于野。自清、抚失陷以来，费千百万金钱，萃十数万兵力，不能擒其一贼。此一捷也，真为空谷之音，闻之而喜可知也。[3]”
内阁首辅叶向高将毛文龙比作历史上的孤胆英雄班超、耿龚，他说：“毛文龙收复镇江，人情踊跃，而或恐其寡弱难支，轻举取败，此亦老长考虑。但用兵之道，贵在出奇，班超以三十六人定西域，耿恭以百人守疏勒，皆奇功也……今幸有毛文龙，此举稍得兵家用奇用寡之法。[4]”
御史董其昌则评价说：“毛文龙以二百人夺镇江，擒逆贼，献之阙下，不费国家一把铁、一束草、一斗粮。立此奇功，真奇侠绝伦，可以寄边事者！如此胆略，夫岂易得？使今有三文龙，奴可掳，辽可复，永芳、养性可坐缚而衅之鼓下矣。[3]”
郑成功镇江大捷
镇江大捷是郑成功率领南明军队在抵抗清朝军队中取得的一场战斗胜利。
郑成功率部于永历十三年(1659年)六月取得瓜州大捷之后，立即挥军进攻镇江。六月二十日，在郑军刚刚登陆立足未稳之际，镇江清军提督管效忠打算趁此先下手为强。不料郑成功早有防备，他先派藤甲兵抵住清军骑兵部队的进攻，随后又诱敌深入以火炮炸死千余清兵。管效忠初次受挫，便率败军撤回银山安营扎寨。二十二日夜，郑成功派精锐部队夜袭银山，击溃安营于此地的清军。次日清晨，郑成功部队趁胜向清军残余部队发起全面进攻，火炮、弓矢、火箭齐发，清军大溃、撤退时混乱不堪，总计被明军击毙上万人。管效忠狼狈窜回南京，清镇江守将高谦与知府戴可进自知不敌，向郑成功投降，明军取得了镇江大捷的胜利。
镇江大捷震动了长江两岸，镇江附近的各县城，更是望风而降。六月二十五日，句容县光复。七月一日，浦江港光复。七月二日，六合县、浦口镇归顺，县官与守将弃城而逃。七月五日，芜湖县光复，郑成功派张煌言前往芜湖受降。张煌言率部抵达芜湖后，传檄各郡邑，明军兵锋所至，无不望而归附，共计收复四府、三州、二十二县城。四府是太平府、宁国府、池州府、徽州府。三州是和州、广德、无为。二十二县分别是当涂、芜湖、繁昌、宣城、宁国、南陵、太平、旌德、泾县、贵池、铜陵、东流、建德、青阳、石埭、含山、巢县、舒城、庐江、建平、高淳、溧阳。
标题：沙梭鱼
简介
沙梭鱼  分布於西北太平洋的日本琉球列岛至南海北部。主要栖息于砂泥底质海域，或珊瑚礁区周围的砂地上。栖息深度0~20米。
生殖期南海北部湾为春季，黄、渤海为春末至仲夏。产浮性卵，卵球形。黄、渤海春末开始游向近岸，产卵后分散索饵；于深海越冬。
在我国，沙梭鱼是闽南和台湾钓友对多鳞蟢的俗称。一般体长10-20厘米，体重50～70克，是一种生活于浅海底层的小型鱼类。沙梭鱼在我国分布面广，四大海区均有分布。它喜欢栖息在水质澄清的沙质海区，平时较少集群，多分散活动。
一般都是制作成即食的鱼干鱼片。
营养成分含量
热量122 （千卡）硫胺素0.04 （毫克）钙117 （毫克）蛋白质20.8 （克）核黄素0.05 （毫克）镁30 （毫克）脂肪4.2 （克）烟酸2 （毫克）铁0.3 （毫克）碳水化合物0.3 （克）维生素C0 （毫克）锰0.04 （毫克）膳食纤维0 （克）维生素E0.91 （毫克）锌0.58 （毫克）维生素A0 （微克）胆固醇74 （毫克）铜0.04 （毫克）胡罗卜素1.2 （微克）钾304 （毫克）磷156 （毫克）视黄醇当量73.5 （微克）钠118.4 （毫克）硒13.05 （微克）
做法
炖的是最好吃，锅加一点油，把葱姜花椒粉下锅爆香，加一点酱油，一点白糖，食醋，加入肉汤，后把洗干净的梭鱼下里炖熟，20分钟即可～出锅时加鸡精，香油，勾芡出勺~梭鱼会很鲜～
虾油小梭鱼
原料： 小梭鱼12条?约800克
调料： 虾油200克 干辣椒5个 姜片5克 葱段25克 八角3枚 白糖5克 香油3克 高汤、色拉油各适量
烹饪方法：
渤海之滨虾油菜---
1?小梭鱼治净，入笼用旺火蒸10分钟后取出；干辣椒切节。
2?净锅上火，放入色拉油烧热，下入干辣椒节、姜片、葱段、八角炒香，再掺入高汤，放入虾油、白糖，烧沸后撇净浮沫，将锅离火。
3?将蒸熟的小梭鱼放入盆中，再倒入锅中的虾油汁浸泡，约3小时后捞出小梭鱼，摆入盘中，将干辣椒节摆在鱼身上，并淋上香油及浸泡小梭鱼的原汁即成。
菜肴特点： 小梭鱼为渤海的特产，俗称把次梭。 香辣细嫩，虾味浓郁。
杏仁煮鱼
原料：新鲜梭鱼一条（约2000克）、葱头150克，鸡蛋黄100克，番茄3
0克，煮土豆500克，炒杏仁75克，面粉30克。
调料：黄油150克，香叶2片，白葡萄酒300克，胡椒6粒，香菜末75克，
精盐适量，胡椒粉少许。
烹饪方法：将鱼去鳞、肠杂洗净剁下头尾，剔除骨刺，切成鱼片；抹上少许精盐、
胡椒粉、白葡萄酒腌制2小时，葱头、番茄、洗净切片；杏仁研粗末；备用
将鱼头、鱼尾、鱼骨、香叶、胡椒粒、适量清水一起放在锅内煮沸，改用文火焖煮
约1小时后，放入葱头片，番茄片、香菜末煮至熟酥过箩；备用。
将面粉、黄油、鸡蛋黄放在一起调匀，再倒入适量腌鱼汁拌成糊状，再把过箩原汁
煮沸，倒入面糊调匀滚沸时，放入鱼片用文火煮至熟嫩（约10分钟）加入盐、胡椒粉
调好口味，食和时将鱼片盛盘，撒上杏仁末，香菜末，浇上热黄油，配上煮土豆即可。
特点：清香味浓，肉质鲜嫩。
其他做法：
1、去鳞清汆，再用旺火炖熟，味道鲜美无比。
2、香橙沙梭鱼. 此菜做法是将鱼宰杀剔骨，鱼肚向两旁展开，腌制数小时后定形，裹以脆粉，入油中炸至鱼呈金黄色，整齐装盘。香橙酱装在橙子精制而成的容器内，展开的鱼身宛若飞鸟展翼，精致美观。食时浇以香橙酱，其味酸甜可口，香脆无比。3、沙梭鱼 做法：沙梭鱼洗净去头尾，留中间段，沾生粉入锅炸约5分钟，下料葱末、葱末、蒜末、辣椒末炒香下沙梭鱼，调好味炒均匀。
4、梭鱼炖豆腐
5、梭鱼酱，这是天津北塘镇人的传统烹调技艺。其实很简单，但是做好也不太容易，必须是鱼的整条形状不变，可以用筷子整条夹起来，但到口里却似鱼酱，肉刺均极酥面。
具体做法如下：
选每条100-250克的梭鱼若干。 将梭鱼宰杀洗净，炒勺内放少许油，热后投入葱、姜、花椒煸出香味，然后，放入梭鱼略煸。再将鱼全部放入高压锅内（不用高压锅，用普通锅也可，但需慢火长时间煮酥），加水与盐，开锅后加如虾油，然后加盖，待冒汽后加阀。压煮15-20分钟，止火晾凉再开锅。
凉后的梭鱼应该形状不变，能用筷子夹起，但入口则极酥，类似酱状。
这种做法是当地渔民，秋季捕捞的鱼，做成鱼酱储存到冬季来吃。因此一般放很多盐，味道很咸，便于储存，不至于腐坏。如今若不准备存放很久，可以少放些盐，味道更鲜。
标题：移山湖
简介
移山湖位于大方县黄泥塘镇到百里杜鹃林区之间，它是黔西北最大的人工湖，被誉为群山中的翡翠。
湖名“移山”、可以想见当年成千民工修建时的非凡场面。1979年，这个彝族语名叫“一那赫”的山洼，终于成了方圆数里的大水库。“一那赫”意为大水湖.
景观
  来到移山湖首先进入眼帘的是一座雄伟的大坝、坝高38米，长110米，像把巨锁把山谷锁住、蓄起阴河里流出的水．成为蓄水440多万立方米、水面450亩的大水库。无论是当年的决策者，还是建设者，修建这个水库都是为了灌溉，或许没有想到20多年后这里的生态环境会这样好．成了风景秀丽的旅游区．我们这个山峦重叠的高原，有了水，山就有了生气和灵气，草木为之而葳蕤．群山为之而葱茏。
移山湖形如一个篆书的‘人’字．周围逶迤起伏的群山，可谓“山环水”，而湖中三座树木苍翠的山却被水拥抱警，又是“水环山”。如果登上大坝则的高山俯视．移山湖便像嵌在群山间的玉钗、悲翠一般，玲戏透明。在日光的照耀下熠熠生辉。如果绕湖一周．弯弯曲曲走去约有10多公里，小路虽然曲折．但浏览这沏畔的风光．呼吸山野田园清新的空气．可以使人心旷神怡。
这里出奇的幽静，杜鹃花、过路黄、野菊花、木姜杆随着季节的循环不声不响地开放、特异的花香静悄悄地袭人．春天，一两声布谷乌的叫声使山野显得更幽静。驾骂飞来了，一动不动地停在湖岸边，慎地飞入湖中叼出小鱼又飞回岸上。野鸭子也飞来了，几百只野鸭自由自在地在湖中遨游。野鸭学名凫，若是月明星稀之夜，在湖边就可以领略到"月夜飞凫"的空明境界。
令人留恋的是移山湖的水、清澈透明、波光潋滟．给人清爽之感。初春．阳光洒在宽阔的湖面上．粼粼碧波闪着银白的光斑、仿佛滚动着一湖珍珠。盛夏，微波不兴．湖面水平如镜，蓝天、白云、青山、绦树、红花倒映在水中、若隐若现，引入以奇妙的退想。深秋．山风吹拂．湖水涟漪。
波纹宛若鱼鳞、衬以巍峨的远山、雪白的卢花、脂肪般的棠梨叶。成了一幅绝妙的图画。初冬．湖面上笼罩着一层薄雾、像妙龄女郎戴上面纱。似娇似羞．意境飘渺。
荡舟移山湖更有情趣，一叶扁舟，乘坐三五人．从林荫划出去．劈开粼粼碧波，荡向湖湾．游人便与山光水色融为一体。舟中观景又比岸上观景别具风味，波动船移、山、树、岛似乎都在晃动、一幅幅画面、一个个镜头、都在不断地转换。在舟中校目远望．只见水天一色．烟波浩渺，心胸为之开阔，游览移山湖是一种美的享受．或观赏火红的杜鹃花，或采摘玛瑙似的沙糖果、或留影于白棵树下．或垂钓于湖滨……即可以自得其乐。
标题：车何渡村
车何渡村发展
车何村的“一猪一树”吧。在上个世纪60年代末，车何村村民响应上级号召，开始大规模种树养猪。种什么树好呢？村里组织人到临海更楼大队参观，回来后大家一致认为：种苦楝树好。一是因为苦楝树生命力强、成活率高；二是因为苦楝树实用价值高，树干用来做箱子胜过樟树，树的果子还可用于做肥皂等。很快，大队就发动每家每户种树，要求每户种树100棵，房前屋后、河塘旁、宅基地，一切可以利用的空地都要种上。
车何村是个地多人少的村庄，那时，村里1000左右的人口，却有着近2000亩的耕地。当村民的积极性被调动起来以后，苦楝树就在这个村遍地开花了，最多的一年，全村大大小小共种了1万多棵。因为种的多，车何村的苦楝树不仅构成了农村特有的风景，还吸引了周边各镇乡、各村前来参观学习，县里还在车何村召开植树现场会。车何村一时成了先进典型。可惜的是，现在走遍车何村，却已难觅苦楝树的踪迹。
几乎与种苦楝树同一时间，车何村的养猪业也红火起来了。那时，村里一边宣传毛泽东主席“一头猪就是一座小型的有机化肥工厂”等指示，一边采用家家户户养猪和各生产队办畜牧场并举的方法，硬是把养猪任务落实了下去。1969年，车何村的养猪量达到了929头，1973年发展到1894头，1974年达到了1940头，村里平均每人养猪1．54头，平均每户6．38头，实现了“一人一猪、一亩一猪”的目标。为此，车何村被当时宁波专署评为地区级养猪先进单位，宁波专署还在车何村开过养猪现场会呢。20世纪80年代初，随着土地承包责任制的实行，养猪人家纷纷转行，但仍有一些人钟情于养猪，现在，这个村仍然有六七个养猪大户。
因“一猪一树”出名的车何村，其历史可追溯到宋代。据村民介绍，车何村姓车、姓何的比例占了全村人口数的90%。而据家谱记载，车氏原出田氏，因田氏田千耿为汉武帝之子刘据辩明冤屈有功，在他年高时，特许他坐小车出入宫廷，号称“车丞相”，因此，其子孙改姓氏为“车”。到宋代时，其后裔迁往江南一带，其中一支就定居在车何村。何姓也是宋代从奉化日岭迁入的。据传，在元、明时，天台括苍山一带已有何姓人氏，后迁移到奉化。
车何村简介
车何村人祖祖辈辈日出而作，日落而息，他们在偌大的耕地上种水稻、种蔺草、种大小麦、种油菜，凭着吃苦耐劳的精神，小日子过得较为舒坦。特别是在改革开放以后，车何村的经济得到了很大发展，2003年，这个村的人均收入达到了7181元，村级可用资金达到20余万元。
而让北渡村人引以为豪的则是这个村沿奉化江而修筑的渡口。这个渡口到底有多少年的历史了？村民们还真说不清楚，只是说，至少可以追溯到几百年前。那时，交通不便，从奉化方桥一带来鄞州的人，大多乘渡船过来，因为乘渡船的人多，江面上一直有两只渡船来回往返着。现在，随着陆路交通的发达，乘渡船的人少了，但仍有一只渡船在渡口守候着，为过往行人提供方便。
车何渡人仍将与时俱进，凭借便捷的交通条件，在促进农民向市民的转变过程中，大力发展第三产业，让大家的日子过得更滋润。[1]