Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：水中健身
简介
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操，不仅清凉舒适，更能减小运动对于  水中健身关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让练习者曲线毕露。
具体方法是在1.3-1.6米的水中进行，以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。
水中健身操并不完全在水中进行，部分课程还有专门针对腰腹部减脂的池边垫上操内容，再辅以水中有氧操、水中塑形操或水中伸展操等，对于健身塑形更全面也更有针对性。 它会根据不同人群的需要，水中健身操的内容也有所不同，通常都包括有氧、形体、康复等训练。一般一节水中健身操课程为45分钟，主要包括伸展运动、力量操、放松操、灵敏训练、柔韧训练等练习。
水中运动还能增强生理机能。肌肉的活动、收缩，加上浮力、水压共同挤压血管，促使循环机能增强，代谢调节能力增强。长期坚持水中健身操运动，能使肺活量增大，摄氧能力增强，水分流失。
美国每年有几十万人热衷于水中健身，日本游泳馆里辟有专门的慢跑道，水中健身被世界各国健身专家公认为最有效、最快捷、最安全的塑身运动。
锻炼方法　
手臂站立水中，双腿稍分，手指并拢向体侧画
  水中健身“八”字路线推水，但手不要推出水面。腰部双腿分开，一手叉腰，另一手手指并拢，垂直放在大腿内侧，手掌向腿，单手向侧伸展，手背向上划水，腰侧弯。
背部两腿分开，平稳站立水中，两臂伸放于体前，曲肘向后划水，上身保持直立。
大腿一手扶壁，单腿站立，另一腿向体前抬起90度水平，再向体侧抬起90度，小腿弯曲、伸直数次。
臀部双手扶壁，单腿站立，另一腿向体后尽量抬高，小腿弯曲，伸直数次。
锻炼效果
水中健身可以充分利用水的阻力和浮力的特点，通过水的阻力，水中健身操可以锻炼人的力量、耐力，塑造完美的形体;通过水的浮力，水中健身操可以锻炼人
  水中健身的柔韧，减少运动损伤。水的浮力作用使体态肥胖的人在水中活动时，可以感觉到轻松自如，克服陆地上活动容易疲劳的缺点，可以说水中健身操是胖人最适合的一种健身运动。
对孩子来说，进行水中健身不仅能锻炼他们的协调性
、平衡感，还能增强肠胃消化功能，对治疗儿童腹泻有帮助。
水的浮力减少运动损伤：水的浮力作用可大大减少地面对身体各关节的冲击力，使人体各关节不易受伤。另外，体态肥胖者在水中活动时感觉更轻松自如，克服了陆地上活动容易疲劳的缺点。
水的阻力加速训练效果：水的阻力可以增加身体外负荷，按照相同的频率做动作，运动量要大大强于地面运动。
水的散热力加速热量消耗：由于水温低于空气，人们需要消耗更多的热量来保持体温。一个人在泳池中运动20分钟所消耗的热量相当于同样强度的陆地运动1个多小时。
健身锦囊
准备活动在泳池边上从上到下活动所有关节，切忌快速转动，每一个动作在最大位至少停3秒。头颈部：颈部前屈后仰，眼向前看左右歪头，头从左或右转向后看;肩关节绕环，随腰部向左右拉伸;膝关节半蹲位，腕、踝关节缓慢转动数次。原地跳跃十余次。活动大约5～10分钟让全身发热，关节韧带活动开。 下水之前先用温度较低的水淋浴，并用池水拍湿胸脯
  水中健身和大腿，缓慢下到水中，以适应水温。(运动结束后用较热的水冲，让皮肤血管扩张散发体热)。水中行走：开始面向池壁，手扶池边左右侧走各10步，“大步走”10趟;左手扶池边向前走向后倒退各10步，走10趟，后换右手重复上述动作;依然手扶池边“抬腿走”时要将大腿抬起与上身成直角，然后尽量向前跨步走10步，转过身来再向前走。水感自如以后，可以不扶池壁重复以上动作，走25～50米并可以越来越快。水中跑步比“抬腿走”要快一些，动作类似。但不会游泳的人容易失去平衡扑倒水中，因此可以用救生圈放在腰间，或带上平衡划水掌(类似于脚蹼但戴在手掌上)，在专业教练员的辅导下集体水中走跑比较安全且更有效。
好处
水中运动的好处主要通过以下几个方面实现：
水的浮力减少运动损伤：水的浮力作用可大大减少地面对身体各关节的冲击力，使人体各关节不易受伤。另外，体态肥胖者在水中活动时感觉更轻松自如，克服了陆地上活动容
  水中健身易疲劳的缺点。 水的阻力加速训练效果：水的阻力可以增加身体外负荷，按照相同的频率做动作，运动量要大大强于地面运动。
水的散热力加速热量消耗：由于水温低于空气，人们需要消耗更多的热量来保持体温。一个人在泳池中运动20分钟所消耗的热量相当于同样强度的陆地运动1个多小时。
注意事项
1、锻炼前要检查身体，注意过去患的疾病及运动损伤、药物服用的情况。
2、不要在水中单独锻炼，包括会游泳的人。
  水中健身3、在下水前了解水的深度，投入浅水会产生运动损伤。
4、孕妇、发烧或体温过低者及有运动损伤，如崴脚、拉伤者不宜参加水中锻炼。运动前后需要各做5分钟的准备活动，让肌肉先预热一下，然后再下水不会受损伤。
5、虽说在水中运动能避免运动伤害，但是也千万不能大意或
勉强，要注意呼吸的频率，运动时间勿太长，感到疲倦时要休息片刻。
水中健身
6、水中慢跑要循序渐进，在水中慢跑5分钟后，心跳速度不应超过每分钟110至130次，并以休息和运动交替进行为宜。
7、患有心脏病、糖尿病、高血压的人，须在医生的建议下方可进行锻炼。
8、运动中如身体不舒适，应立即到陆地休息。
9、训练前一个小时不要进食。
如果孩子年纪较小，可以给他带上游泳圈，轻轻放在水池中，先让他适应水中的感觉，打消对水的恐惧。然后家长双手握着孩子的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度地做圆周外展，锻炼孩子的上臂关节。或者将孩子的救生圈按顺时针和逆时针方向旋转，锻炼孩子的平衡感。此外，可以让孩子在水中多练习蹬腿。练习时，最好选择泳池中水位较浅的部分进行，这样可以确保自身与孩子的安全。运动的时候要适应孩子的身体条件，不要用力过猛、过大，以避免对孩子的身体造成不必要的损伤。
提醒
心血管病患 慎做水中健身操汪黎明提醒说，由于水中运动强度大于陆地运动，但疲劳感并不强，健身者容易超负荷。因此运动时要注意，节奏需比陆地慢，时间适
  水中健身当调整。同时要到标准泳池去做，旁边有人看护，以免出现晕倒等危险情况。 水中健身操的难度不高，适用人群较广，但水中健身操会增加心脏的负担，并不适合心血管疾病患者。
标题：开明绅士
词语信息
【词目】 开明绅士（开明绅士）
【拼音】kāi míng shēn shì
【注音】ㄎㄞ ㄇㄧㄥˊ ㄕㄣ ㄕㄧˋ
【释义】抗日战争和第三次国内革命战争时期，地主和富农阶级中带有民主色彩的个别人士。
【出处或用例】毛泽东 《关于民族资产阶级和开明绅士问题》：“开明绅士是地主和富农阶级中带有民主色彩的个别人士。这些人士，同官僚资本主义和帝国主义有矛盾，同封建的地主、富农也有某种矛盾……他们在抗 日 战争时期，在反 美 蒋 斗争时期，在政治上曾经给我们以相当的帮助。”亦称“ 开明士绅 ”。《中央人民政府政务院关于划分农村阶级成份的决定》：“凡称开明士绅，是指地主阶级中某些个别的人，曾经反对 蒋介石 反动统治和帝国主义侵略，以积极行动赞助人民民主事业，并拥护人民民主专政和赞助土地改革者。” 康濯 《明暗约》：“就凭这些个， 陈天厚 成了开明士绅，县里还请他进山去开过会。”[1]
共产党对开明绅士的政策
开明绅士是中国抗日战争和第三次国内革命战争（解放战争）时期中间派之一，是地主阶级中的左翼。地主和富农阶级中带有资本主义和民主色彩的个别人士。又称开明士绅。他们同帝国主义、官僚资本主义有矛盾，具有爱国思想，政治上比较开明，要求民主和进步。在革命形势推动和中国共产党的团结教育下，他们参加反对帝国主义侵略和反对国民党统治的斗争，支持人民革命。抗日战争时期，陕甘宁边区的李鼎铭和晋绥边区的刘少白是当时开明绅士的代表。中国共产党对开明绅士采取团结的政策，将其作为统一战线的成员，除在土地改革中依照政策法令处理其土地和财产外，在政治上、工作上和生活上都给予特别照顾，吸收他们参加人民政权、人民政协、社会团体的工作，充分发挥他们的专长和作用。
标题：AOS
简介
AOS是类似于星际争霸的即时战略游戏，在单纯的战略基础上增加了战斗动作以及角色养成元素，一个玩家选择一个阵营之后通过攻击对方建筑物来获得胜利。
AOS是英文“Aeon of Strife”的缩写。之前都被人们看作是比RTS等级更低的题材，但是由于DOTA和类DOTA网游的推出，AOS题材得到更多人的认可。
化学物质
α烯基磺酸钠
英文名称 Sodium alpha-olefin Sulfonate
代号/简称 AOS
别名 α-烯烃磺酸钠
分子式 RCH=CH(CH2)n-SO3Na RCH（OH）(CH2)n-SO3Na n=C14-16或C14-18
质量标准 GBT 20200-2006 a-烯基磺酸钠
详见词条 α-烯基磺酸钠
活性氧类
（activated oxygen species，AOS），又称反应性氧类物质，包括处于自由基状态的氧（如超氧自由基，羟自由基），以及不属于自由基的过氧化氢等。自由基（free radicals）是原子最外层偶数电子失去一个电子后形成的产物，也可有外源性因素产生，极易与周围分子反应，释放出能量，引起细胞损伤。细胞内同时存在生成AOS的体系和拮抗其生成的抗氧化剂体系。正常小量生成的AOS，会被超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶及维生素E等细胞内外抗氧化剂清除。在缺氧缺血、细胞吞噬、化学性放射性损伤、炎症及老化等的氧化还原反应过程中，AOS生成增多，脂质、蛋白质和DNA过氧化。通过改变邻近分子构型，引起膜结构脂质双层稳定性下降，DNA单链破坏与断裂，促进含硫蛋白质相互交联，并可直接导致多肽破裂成碎片。AOS的强氧化作用是细胞损伤的基本环节。
也称ROS
简写:
Add-on Stabilization 附加稳定系统
【医】[=accessory optic tract]副视束
操作系统
高级操作系统的简称简介AdvancedOperatingSystem--高级操作系统  AOS操作系统是控制其他程序运行，管理系统资源并为用户提供操作界面的系统软件的集合。
操作系统（英语；OperatingSystem，简称OS）是一管理电脑硬件与软件资源的程序，同时也是计算机系统的内核与基石。操作系统身负诸如管理与配置内存、决定系统资源供需的优先次序、控制输入与输出设备、操作网络与管理文件系统等基本事务。操作系统是管理计算机系统的全部硬件资源包括软件资源及数据资源;控制程序运行;改善人机界面;为其它应用软件提供支持等，使计算机系统所有资源最大限度地发挥作用，为用户提供方便的、有效的、友善的服务界面。操作系统是一个庞大的管理控制程序，大致包括5个方面的管理功能:进程与处理机管理、作业管理、存储管理、设备管理、文件管理。目前微机上常见的操作系统有DOS、OS/2、UNIX、XENIX、LINUX、Windows、Netware等。但所有的操作系统具有并发性、共享性、虚拟性和不确定性四个基本特征。
操作系统的型态非常多样，不同机器安装的OS可从简单到复杂，可从手机的嵌入式系统到超级电脑的大型操作系统。许多操作系统制造者对OS的定义也不大一致，例如有些OS集成了图形化使用者界面，而有些OS仅使用文本接口，而将图形界面视为一种非必要的应用程序。
操作系统理论在计算机科学中为历史悠久而又活跃的分支，而操作系统的设计与实现则是软件工业的基础与内核。类型操作系统大致可分为6种类型。
①简单操作系统。它是计算机初期所配置的操作系统，如IBM公司的磁盘操作系统DOS/360和微型计算机的操作系统CP/M等。这类操作系统的功能主要是操作命令的执行，文件服务，支持高级程序设计语言编译程序和控制外部设备等。
②分时系统。它支持位于不同终端的多个用户同时使用一台计算机，彼此独立互不干扰，用户感到好像一台计算机全为他所用。
③实时操作系统。它是为实时计算机系统配置的操作系统。其主要特点是资源的分配和调度首先要考虑实时性然后才是效率。此外，实时操作系统应有较强的容错能力。
④网络操作系统。它是为计算机网络配置的操作系统。在其支持下，网络中的各台计算机能互相通信和共享资源。其主要特点是与网络的硬件相结合来完成网络的通信任务。
⑤分布操作系统。它是为分布计算系统配置的操作系统。它在资源管理，通信控制和操作系统的结构等方面都与其他操作系统有较大的区别。由于分布计算机系统的资源分布于系统的不同计算机上，操作系统对用户的资源需求不能像一般的操作系统那样等待有资源时直接分配的简单做法而是要在系统的各台计算机上搜索，找到所需资源后才可进行分配。对于有些资源，如具有多个副本的文件，还必须考虑一致性。所谓一致性是指若干个用户对同一个文件所同时读出的数据是一致的。为了保证一致性，操作系统须控制文件的读、写、操作，使得多个用户可同时读一个文件，而任一时刻最多只能有一个用户在修改文件。分布操作系统的通信功能类似于网络操作系统。由于分布计算机系统不像网络分布得很广，同时分布操作系统还要支持并行处理，因此它提供的通信机制和网络操作系统提供的有所不同，它要求通信速度高。分布操作系统的结构也不同于其他操作系统，它分布于系统的各台计算机上，能并行地处理用户的各种需求，有较强的容错能力。
⑥智能操作系统。
AOS（Advanced Orbiting System,高级在轨系统）
国际空间数据系统协商委员会(CCSDS,Consultative Committee for Space Data Systems)提出的高级在轨系统(AOS)协议实现各种类型和特性的空间应用数据有效地通过空-地、地-空、空-空链路传输。
AOS协议需要交换的信息可分为三类:空间实验科学、观测实验科学和航天器本身的工程参数,具有不同的特点。
影响AOS协议包业务吞吐量性能的主要因素有链路速率、编码方案、帧效率、包效率、信道误比特率。
标题：老马乡
基本概况
  老马乡2001年，全乡总面积25.43平方公里，场镇面积0.8平方公里。乡辖9个行政村, 1个居民委员会。2001年底，全乡总人口14370人，4109户。有土地面积2222公顷,耕地824公顷,人均占有土地0.92亩。主要河流2条。涪江河最长,全长5.5公里。旅游景点1个。植被面积1592顷，森林面积725顷，森林覆盖率达31%。乡境东接石安、柳池镇，南连里程乡，北靠花园、建设镇，西与刘营以涪江河为界。境内地属浅丘，有涪江河冲积坝--小围坝，气候温和，四季宜耕。年平均气温为16.7℃，降水量886毫米，无霜期270天左右。水利设施配套齐全，涪江永和堰贯穿全境,控灌面积达7500亩。涪江之滨有砂金、石英石、石灰石[1]。
人口数据
（第五次人口普查数据[2]）
总人口13278 男6667 女6611 家庭户户数3949 家庭户总人口（总）13167 家庭户男6583 家庭户女6584 0-14岁（总）30600-14岁男16070-14岁女145315-64岁（总）908015-64岁男452915-64岁女455165岁及以上（总）113865岁及以上男53165岁及以上女607户口本地住在本地12853
政府职能
老马乡党政办公室：：①负责纪检、组织、宣传、统战、人事、监察、劳资和群团组织的日常工作；②负责人大、政协、人民武装的日常工作；③负责文件（稿、电）的草拟、修改、校核、印制、收发、登记、交办、督办、存档、机要保密、文书档案的管理；④负责信息收集、动态反馈、综合调查研究、督促检查工作。⑤负责各种会议、会务、事务、后勤接待、安全保卫工作。⑥负责机关国有、集体资产管理，财务管理及党务、政务、精神文明、党风廉政建设目标管理。⑦承办人大、政协有关建议和议案、提案；受理和接待人民群众来信来访，办理和协调处理信访案件。⑧负责社会治安综合治理、维护社会稳定工作。
群众工作办公室工作职责：①贯彻落实信访和群众工作的各项制度和任务。②负责受理、交办、转送群众来信、来访反映的信访事项。③负责受理上级和党委、政府交办处理的群众工作事项。④负责协调处理越级上访、非正常上访、突发性上访事件等重要群众工作事项。⑤协助上级信访部门对有关单位处理的辖区内信访事项进行复查复核。⑥负责研究、分析群众工作事项，对重大事项进行稳定风险评估，为领导科学决策、民主决策服务。⑦负责群众信息工作的收集、分析、上报，做好矛盾纠纷的排查调处工作。⑧承办上级业务主管部门和党委、政府交办的其它工作。 [3]
标题：凤翔之战
背景
唐天复元年(901年)，东平王朱全忠与凤翔节度使李茂贞为了挟天子以控制王室，号令天下而进行的作战。
经过
天复元年六月，朱全忠在河中(今山西永济西)收到宰相崔胤要他发兵入关，迎驾东都的邀请后，立即返回大梁(今河南开封)准备入关事宜。十一月初，朱全忠领兵7万由河中进至同州(治今陕西大荔)，匡国留后司马邺迎降。朱全忠领兵渡过渭水，华州节度使韩建献银3万两助军，又西进赤水(今陕西渭南东)。是月初七，朱全忠进抵零口(今陕西临潼西四十里)，听说唐昭宗李晔已被凤翔节度使李茂贞挟持到凤翔(今属陕西)，遂还军赤水。崔胤派太子太师卢渥等200余人前往赤水，促请朱全忠西迎车驾。十一月十一日，朱全忠以应朝臣之请为名，发兵进入长安，留居一日继续西进，并派判官李择等人到凤翔说明他是奉昭宗密诏和众臣之请而来。宦官韩全诲等则假传诏令，要朱全忠从速返回镇所。李茂贞派部将道符昭屯兵武功(今属陕西)，阻击朱全忠西进。十五日，朱全忠令部将康怀贞攻武功，一举夺城。二十日，朱全忠进抵凤翔，设营于城东。唐昭宗在李茂贞、韩全诲的挟持下，诏令朱全忠领兵还镇。朱全忠深知是李茂贞等人所为，却也对逆诏行事有所顾忌。遂于二十三日，移兵北向邠州(治今陕西彬县)，二十七日发起进攻，二十九日，静难节度使李继徽(原名为杨崇本)出城请降，朱全忠以其做为人质送往河中。三十日，朱全忠返抵三原(今属陕西)。十二月初五，崔胤赶到三原，促请迎驾。十一日，朱全忠派朱友宁领兵攻盩厔(今陕西周至)，久战未下。二十日朱全忠亲往督战，城中军投降，全被屠杀。朱全忠令崔胤率百官及京城长安的居民全部迁往华州。
结果及影响
随后朱全忠复屯兵三原，既又移军武功，正准备西进凤翔，听说李克用发兵进攻慈、隰(治今山西吉县、隰县)二州，遂还军河中。朱全忠这次兵入关中，虽未全能如愿以偿，但利用讨伐李茂贞的机会，占领关中诸州，形成独霸中原的局势，为其挟持昭宗迁都洛阳，进而篡唐建梁创造了条件。
标题：尔朱氏叛北魏之战
概述
北魏永安三年(530年)，北魏太原王尔朱荣等尔朱氏诸将反魏并击杀魏孝庄帝元子攸的作战。
过程
永安三年九月，北魏太原王尔朱荣因手握强兵，虽身居魏都洛阳(今属河南)之外，仍然遥控着朝政大权，同时把自己的亲信党羽，安插在魏帝左右，以充当其耳目。为此，魏帝甚为不满，遂与城阳王元徽等商议将尔朱荣除去。于是月底，朝廷以诏尔朱荣进京师照看皇后(系尔朱荣之女)分娩为由，将其诱杀。十月，北魏尚书左仆射尔朱世隆派部将尔朱拂律归率胡人骑兵1000人抵达洛阳城下，以索取尔朱荣尸体为名，围攻洛阳。魏诏李叔仁为大都督，率军讨伐尔朱世隆。尔朱世隆军攻克建州(今山西晋城东北)，并屠城以泄愤。北魏汾州(治今山西隰县)刺史、尔朱荣侄尔朱兆得知叔父被诱杀的消息，即率兵北上，攻占晋阳(今山西太原)，继于长子(今属山西)尔朱世隆军会合。月底，尔朱世隆和尔朱兆共推太原太守、行并州事长广王元晔为魏帝，改年号建明。随后，元哗任尔朱兆为大将军、尔朱世隆为尚书令。同时，以尔朱荣的堂弟尔朱度律为太尉，尔朱世隆之兄尔朱彦伯为侍中，并以徐州刺史尔朱仲远为车骑大将军、尚书左仆射。尔朱仲远这时也已率军直指魏都洛阳。十一月，尔朱仲远领兵攻克西兖州(治今河南滑县)。乘胜西攻。十二月，尔朱兆率军攻克丹谷(今山西晋城东南)后，乘胜从河桥(今河南孟县南)以西涉黄河，冒暴风攻逼洛阳，克之，遂擒元子攸。不久，尔朱仲远、尔朱世隆等尔朱氏军亦相继到达洛阳。十二月七日，尔朱兆、尔朱世隆等拥立的北魏第十二任皇帝元哗，下诏大赦。
标题：里奥·宝娃
人物简介
  Lil Bow Wow里奥宝娃原名萨得·格雷高里·莫斯(Shad Gregory Moss)，1987年3月9日出生在俄亥俄州的哥伦布市。里奥宝娃是著名说唱歌手Snoop Dogg的外甥，在家族的影响下，宝娃自3岁起便能够进行说唱，并因此获得了吉尼斯世界纪录。
歌手生涯
自6岁时起，宝娃就和他著名的舅舅 Snoop Dogg一起登台，这似乎就注定了他将踏上巨星之路。2000年，里奥宝娃的第一张专辑《Beware of Dog》便令人为之惊叹，单曲"Bow Wow (That's My Name)”更是成为舞厅的大热曲目。2001年，宝娃由SONY转投Columbia唱片公司，并很快发表了个人第二张专辑《Doggy Bag》，结果大受好评。2001年格莱美颁奖典礼上，里奥宝娃更是和天后麦当娜同台演出，抢眼程度可想而之。在全美儿童音乐奖的评选中，里奥宝娃当选最佳男歌手，而在的Online Hip-Hop Awards当中，他也当之无愧地成为了年度最佳新近艺人。有着新千禧年嘻哈王子之称的Bow Wow，可说是天生的歌唱艺人，自三岁就会念念唱唱的展现不凡功力，因而进入英国创立之吉尼斯世界纪录奇人轶事中，6岁时就跟吠声响撤美国西半边，坐立 90年代嘻哈王位的史奴比狗狗一同登台演出，年仅13岁，对于饶舌技巧之熟稔度，绝不输已在乐坛呼风唤雨的前辈级人物，能一口气念上16小节的功力，让 Bow Wow顺利签下一纸合约，也在他发挥过人天份及巨星般的台风架式，而被拿来与当年也是小小年纪便在家族乐团Jackson 5中，担当灵魂要角的天王巨星Michael Jackson相提并论！2000年以Lil Bow Wow之名发行第一张个人专辑‘Beware of Dog’，不仅空降全美专辑榜第八名的位置，更创下两百万张的惊人销售量，随着外型日益成熟，名字也更改为Bow Wow，分别在2001与2003年发行‘Doggy Bag’及‘Unleashed’叫好又叫座的专辑，纷纷再摘白金销售量！歌而优则演的Bow Wow，同时参与大萤幕电影演出，蹦蹦跳跳深具表演细胞的精彩呈现，获得乐迷及影评一再称许！
曲目推荐
在他的歌中有两首我特别推荐     1.Like U - Bow Wow feat. Ciara 缠绵新作
2.Let Me Hold You BOW WOW feat OMARION
参与影片
《像乔丹一样打球》
《速度与激情3：东京漂移》
标题：蛇舅母
简介
蜥蜴类动物。又名草蜥。[1]
进化
蛇就是由蜥蜴进化而来的，至今还存在至于蛇和蜥蜴之间的过渡物种，比一种叫“蛇舅母”的蜥蜴，它的腿很短，无法行走，很容易被误当作蛇，有些地方甚至发现了无腿蜥蜴。而今天我们在蟒蛇身上仍能发现腿的残迹。
蛇的祖先为什么放弃了双腿去选择爬行，其原因至今还在科学界争论不断。但就现在来看蛇和蜥蜴各具优势，前者是擅长伏击的自然狙击手，后者是适应能力极强而又身怀绝技的神奇动物。
蛇舅母(12张)
分布
吉林、河南、陕西、甘肃、四川、贵州、湖北、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、福建、台湾、广东（中国特有）[1]
标题：姜佐柏
人物简介
姜佐柏 男，汉族，1942 年11月出生。湖南省岳阳市人。中共党员。大学专历，高级职称。历任岳阳市交通医院暨湖南省交通系统岳阳血防分院院长。参加了8个全国性学术团体，现任中国传统医学专业委员会委员、中国科学院世协非药物疗法专业委员会常务委员、湖南中医骨伤科专业委员会常务委员、湖南脊柱外科学术委员会委员、岳阳中医药学会常务理事。姜佐柏医师出身中医世家，幼承家学。毕业高等学府，融通中西。理论功底深厚，临床经验丰富。精于传统疗法，善用天然药物。从事骨伤、风湿病临床医疗及科研工作35年，善于将理论新识与实践经验相结合。研究出许多奇方妙法，治愈过不少顽症痼疾。擅长于治疗颈、肩、腰、退痛及骨伤、风湿病，尤其对颈椎病、骨质增生、痛风和外伤性截瘫有独到经验。在国际、国内期刊及学术大会发表、宣读学术论文36篇，参加编写医学专著7部，荣获全国优秀论文奖5次，国际杰出论文奖2次，获国家专利1项。
个人荣誉
1996年12月入录《世界传统医学大第，当代世界传统医学杰出人物》，1997年9月入编《世界优秀专家人才名典》（电脑编号：369），1998年2月入选《现代名医大典》（档号：04594），1998年3月入选《东方之子》系列丛书（L电脑编码号： DF2.1876）,1998年3月入编《中国专家人名辞典》（编号：03041B1），1998年7月入编《科学中国人，中国专家人才大典》（编号： 06121X8）。
标题：参桃蛤蚧鸡汤
基本信息
菜谱名称  参桃蛤蚧鸡汤
所属菜系  其它菜系
所属类型  健康菜谱
基本特点  大补充气、补肺健脾。
基本材料  鸡肉250克，人参15克，蛤蚧1只，胡桃肉20克
制作方法
1.鸡肉洗净、切块；人参、蛤蚧、胡桃肉分别用清水洗净，人参切厚片。
2.将以上备用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2至3小时，调味供用。
食疗功效
[食疗功能]：大补充气、补肺健脾。
[适用范围]：用于肺虚气喘、呼吸短促、气短乏力、食欲不振、神疲倦怠、反胃吐食等症。
标题：陈博文
个人简介
陈博文，男，1969年 5月出生，现年43岁，汉族，廉桥镇人，1990年 7月参加工作,本科，1990年 7月毕业于湖南师范大学物理专业，现任邵东县人民政府副县长、邵东县民政局局长。
工作经历
1986.09--1990.07 湖南师范大学物理专业学习
1990.07--1999.04 邵东一中教师
1999.05--1999.06 邵东县教委仪电站工作
1999.07--2001.10 邵东县仙槎桥镇干部
2001.11--2004.03 邵东县斫曹乡副乡长
2004.04--2007.10 邵东县界岭乡副乡长  
2007.11--2009.07 邵东县流光岭镇镇长
2009.08--2012.11 邵东县民政局局长
2012.11-- 邵东县人民政府副县长
工作分工
协助县长负责农业、县域经济、林业、绿化、气象、水利、防汛抗旱、畜牧、农机、生态能源、木材市场管理、山林纠纷调处工作。 分管县农办、县农业局、县林业局、县水务局、县气象局、县畜牧水产局、县农机局、县生态能源办、徐家铺木材市场管理站。[1]
标题：阿利亚
简介
姓名：阿利亚
英文名：Aria
日文名：アリア
性别：男  阿利亚年龄：不详
称号：大空
职业：魔导士
魔法：风
所属公会：幽鬼支配者
喜欢：哭泣
讨厌：未知
CV：平胜伊，台：吴文民，港：黎景全、陈欣
经历
幽鬼公会“四元素”之首。
可以将对手的魔法瞬间完全散失，平时带上蒙眼带，是为了压制自己过于强大的魔力，平时像为了小事就十分易哭，但真实是冷酷无情地夺走他人生命的可怕人物。
突然出现以空域“灭”把“妖精尾巴”公会会长马卡洛夫的魔力完全抽走陷入生命危险。
VS“妖精尾巴”公会时把纳玆压倒性击倒，并除下蒙眼带以全力与艾露莎展开激烈交战，但死亡空域“零”被艾尔莎砍开，被穿上“天轮之铠”的艾露莎以“天轮‧撩乱之剑”击败。
在约瑟·波拉会长被马卡洛夫会长击败后，试图再次偷袭马卡洛夫，不过被识破当场一拳KO。
魔法
魔法:风 “枯竭”（Drain）
空域“绝”：产生强力的冲击弹走对手。
空域“灭”：将对手的魔力完全抽走。
死亡空域“零”：阿利亚最强的魔法，产生一个啃噬一切的空间。
标题：何石
概况
姓　　名：何石　　
性　　别：男
民　　族：汉族
籍　　贯：广东普宁
出生年月：1895年
牺牲日期：1929年10月
主要经历
他父母早丧，少年时给人放牛和在缝衣店当学徒，稍长当打石工人。1913年远涉重洋到槟城谋生。因参加工会与当地恶势力斗争而被捕入狱。1921年被遣回国。1923年，他回乡参加农会闹革命，协助澎湃派出的工作队开展工作。1926年1月，参加中国共产党，并任中共普宁支部支委，分管军事。同年5月1日，他出席广东省第二次农民代表大会，并被选为省农会第二届执委会候补委员。同年12月，担任普宁县农民自卫军基干大队大队长。此后，他主持训练农军骨干，加强农军队伍建设。1927年4月23日，与杨石魂等发起第二次攻打普宁县城的战斗，在围城打援中全歼国民党正规军一个连，威震粤东。由于敌强我弱，攻城失败。他带领20多人转移到大南山西部一带，开展游击活动。当“八一”起义军南下潮汕时，他迅速集结300多人的队伍，并于9月28日，在起义军协助下再次围攻普宁县城获胜，大展雄威。1927年冬，他担任大南山后方委员会主任，发动群众抗租抗债，开展土地革命，轮训各乡村赤卫队骨干。1928年四、五月间，敌集结几千兵力围攻大南山根据地，东江特委遭敌破坏，党组织损失严重。他克服一切艰难险阻，坚持革命斗争，独立带领一支小队伍活动于密林间坚持战斗。1929年7月中旬，潮普惠揭四县联席会议根据上级指示，将地方团队组建成中国工农红军第六军第十六师第四十七团，他担任团长。从此，带领部队紧密配合群众斗争，横扫大南山及其边缘各乡的民团据点，缴获了大批枪支弹药，巩固和发展了根据地。
牺牲
1929年10月下旬，为策应红四军南下，带领四十七团奉命进军东江的西北地区，在丰顺、兴宁、五华、梅南等地袭击敌人后方。在进攻坪上守敌时，部队遭到顽敌的抵抗，在他带头冲向敌指挥所时，腹部中弹。战士们拚死将他抢救出火线后，他用尽最后的力气说：“同志们，我们的事业一定会胜利，大家要艰苦奋斗啊！”便停止了呼吸。
标题：天麻防风丸
天麻防风丸-《太平惠民和剂局方》卷十。
【来源】《太平惠民和剂局方》卷十。
【组成】白僵蚕(去丝、嘴，炒) 干蝎(炒)各15克 天麻(去苗) 防风(去苗) 人参各30克 朱砂(研飞) 雄黄(研) 麝香(研) 甘草(炙)各7.5克 牛黄3克
【用法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次1～2丸，薄荷煎汤化下，不拘时服。
【主治】一切惊风，身体壮热，多睡惊悸，手足抽掣，精神昏聩，痰涎不利。
天麻防风丸-《医林绳墨大全》卷五。
【药物组成】防风5钱，天麻5钱，川芎5钱，羌活5钱，白芷5钱，草乌头5钱，白附子5钱，荆芥5钱，当归5钱，甘草（炙）5钱，白滑石2两。
【处方来源】《医林绳墨大全》卷五。
【方剂主治】风湿麻痹，肢节走痛、注痛，中风偏枯，或内外风热壅滞，昏眩。
【制备方法】上为末，炼蜜为丸。
【用法用量】酒送下。
标题：赵新平
西安理工大学副教授
个人履历赵新平，1970年出生于西安，中国美术家协会会员，美术学博士(导师中国国家画院杨晓阳院长)，江苏省国画院特聘画家，西安理工大学艺术与设计学院副教授，硕士生导师，艺术系主任。2003-2004年两度赴德国斯图加特传媒大学进行学术交流。2004年其作品《新巢》在第十届全国美术展览中获铜奖，2006年10月在陕西省国画院举办个展。2007年出版《名家·心象——中国当代绘画名家》。
个人成就
作品获奖情况
1994年作品《消夏图》入选第八届全国美术作品展；
2001年作品《横山风光》在“纪念中国共产党诞辰80周年延安颂美术作品展荣获二等奖；
作品《横山风光》在《第二届西部大地情---全国山水、风景作品展荣获优秀奖；
2001年作品《晴雪》在新世纪中国山水画200家荣获荣誉奖；
作品《初雪》在第一届中韩书画作品展中荣获一等奖；
2002年作品《山乡雪霁》在“纪念毛泽东讲话60周年作品展中荣获二等奖；
作品《梁山初雪》在《奇迪杯·全国第五届工笔画大展》中荣获铜奖并被收藏；
作品《横山雪色》在《欢庆十六大中国西部大地情中国画大展》中入选；
2004年作品《晨曲》入选《第二届中国人物画展》，并被收藏；
作品《新巢》在》第十届全国美术作品展览中荣获铜奖；
其扇面作品参加由天津美术家协会举办《国画家小品扇面展》中荣获优秀奖；
2005年作品《冬晨》参加《第二届中国美术家协会会员精品展》获优秀奖；
作品《横山翠色》入选《2005年全国中国画作品展》；
作品《山乡初晨》入选《第二届中国北京国际美术双年展》，并被第二届中国北京国际美术双年展组
委会永久性收藏；
其铜奖作品《新巢》在韩国美术馆展出；
2006年其作品《横山冬至》入选《第三届中国西部大地情》；
作品《横山夜色系列》入选《全国第六届工笔展》并被收藏；
作品应邀参加东方既白----2006第二届济南中国画名家学术邀请展；
作品应邀参加“黄河壶口赞”中国提名画展；
2007年作品《横山秋色》应邀参加《第三届北京国际美术双年展》；
作品《斯特凡大教堂》应邀参加《同一个世界》美术大展；
2008年作品参加第四届中国美协会员展，荣获优秀奖；
2010年应邀参加由广西文联《中国当代名家学术邀请展特邀名家》；
2011年作品《晴川无限好》入选第六届中国美协会员展；
山水作品应邀参加由中国国家画院主办的“以心接物”画展；
应邀参加由井冈山文联举办的“巍巍井冈山，悠悠革命情---纪念中国共产党建党90周年井冈山全国名家精品展”；
作品发表
2004年作品《横山风光》发表于艺术类核心杂志《美术》
2004年作品《新巢》发表于艺术类核心杂志《美术》
2005年作品《山乡初晨》发表于艺术类核心杂志《美术》
2007年作品《斯特凡大教堂》发表于艺术类核心杂志《美术》
论文发表
1《环艺与园林》2002.2《西北大学学报》 西北大学
2《浅谈中国古典园林对环境艺术的影响》2002.4《西安石油学院学报》西安石油学院学报
3《“土拨鼠”理论的现代意义》2002.3《西北美术》 西安美术学院
4《中国画的体认自然与物我两忘》 2007.10《美术界》 美术界
5《环艺设计中的精神审美与功能要求》2007.11《山东文学》
6《天水地区脊饰艺术》2008.1《艺术与设计》
7《包装设计的视觉简约与秩序化》 2008.2《包装工程》
8《浅谈平面设计对当代大众文化的影响》2008.2 《艺术与设计》
9《恩斯特艺术中的疏离与质感互异》2007.4《西北美术》
10《论环境艺术设计的合理性》 2007.11《山东文学》
11《中式艺术教育必须有东方气质》2008．1《科技创新导刊》
12《解构主义对现代艺术设计的意义》2007．12 《美术大观》
13《潜意识与心理错位——二十世纪三十年代的超现实主义》2005.3《湖北美术学报》
  2004年第十届全国美展铜奖作品——《新巢》
标题：官街鼓
基本信息
作品名称：官街鼓
创作年代：唐代
作者：李贺
作品体裁：七言古诗
作品收录：《全唐诗》
  李贺像[1]
作品原文
晓声隆隆催转日，暮声隆隆呼月出。
汉城黄柳映新帘，柏陵飞燕埋香骨。
磓碎千年日长白，孝武秦皇听不得。
从君翠发芦花色，独共南山守中国。
几回天上葬神仙，漏声相将无断绝。[2]
作品赏析
“官街鼓”又称“咚咚鼓”，是一种报时信号。《新唐书·百官志》）记载：“唐制：左右金吾卫左右街使，掌分察六街徼巡。日暮鼓八百声而门闭。五更二点鼓自内发，诸街鼓承振，坊市门皆启，鼓三千挝，辨色而止。”
这首诗的题目是“官街鼓”，主旨却在惊痛时光的流逝。李贺把自己不具形的思想情感对象化、具体化，创造了“官街鼓”这样一个艺术形象。官街鼓是时间的象征，那贯串始终的鼓点，正像是时光永不留驻的脚步声。
诗一开始就描绘出一幅离奇的画面：宏观宇宙，日月跳丸，循环不已；画外传来咚咚不绝的鼓声。这样的描述，既夸张，又富于奇特的想象。一、二句描述鼓声，展示了日月不停运转的惊人图景；三、四句转入人间图景的描绘：宫墙内，春天的柳枝刚由枯转荣，吐出鹅黄的嫩芽，宫中却传出美人死去的消息。这样，官街鼓给读者的印象就十分惊心动魄了。它正是“月寒日暖煎人寿”的“飞光”的形象的体现。第五、六句用对比手法再写鼓声：千年人事灰飞烟灭，就像是被鼓点“磓碎”，而“日长白”——宇宙却永恒存在。可秦皇汉武再也听不到鼓声了，与永恒的时光比较，他们的生命十分短促可悲。这里专提“孝武（即汉武帝）秦皇”，是因为这两位皇帝都曾追求长生，然而他们未遂心愿，不免在鼓声中消灭。值得玩味的是，官街鼓乃唐制，本不关秦汉，“孝武秦皇”当然“听不得”，而诗中却把鼓声写成自古已有，而且永不消逝，秦皇汉武一度听过，只是诗人不能再听。可见诗人的用心，并非在讴咏官街鼓本身，而是着眼于这个艺术形象所象征的事物——那永恒的时光、不停的逝川。七、八两句分咏人生和官街鼓，再一次对比：尽管人“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，日趋衰老；然而官街鼓永远不老，只有它“独共南山守中国”。这两句因省略较多，曾引起纷歧的解说。但仔细玩味，它们是分咏两个对立面。“君”字是泛指世人，可以包含“孝武秦皇”，却不一定是专指二帝。通过两次对比，进一步突出了人生有限与时间无限的矛盾的不可克服。诗写到这里，意思似乎已表达得淋漓尽致了。但诗人并没有就此搁笔，最后两句突发异想：天上的神仙也不免一死，不死的只有官街鼓。它的鼓声与漏声相继不断万古长存。这里仍用对比，却不再用人生与鼓声比，而以神仙与鼓声比：天上神仙已死去几回而隆隆鼓声却始终如一，连世人希羡的神仙寿命与鼓声比较也是这样短促可悲，那么人生的短促就更不在话下了。这样，一篇之中总共包含三层意思。最后神仙难逃一死的想象不但翻空出奇，而且闪烁着诗人对世界、对人生的深沉慨叹和真知灼见。
《官街鼓》反复地、淋漓尽致地刻画和渲染生命有限、时光无限的矛盾，有人认为意在批判神仙之说。这种评价是很局限的。从李贺生平及其全部诗歌看，他慨叹人生短促、时光易逝，其中应含有“志士惜日短”的成分。他怀才不遇，眼看生命虚掷，对此特别敏感，特别痛心。此诗艺术上的一个显著特色是，通过异常活跃的想象，对抽象的时间和报时的鼓点发生联想，巧妙地创造出“官街鼓”这样一个象征性的艺术形象。赋无形以有形，化无声为有声，抽象的概念转化为可感的形象，让读者通过形象的画面，在强烈的审美活动中深深体味到诗人的思想感情。[3]
作者简介
李贺（790——816），唐代诗人，字长吉，福昌人，人称“诗鬼”。因避家讳，不得应进士举，终生落魄不得志，二十七岁时英年早逝。他继承了《楚辞》的浪漫主义精神，又汲取了汉魏六朝乐府及萧梁艳体诗的长处，以丰富的想象力和新颖诡异的语言，表现出幽奇神秘的意境，通过凌驾大自然而创造出新奇幽美的艺术境界，创造出独特的艺术风格，并对中晚唐时期的部分诗人产生了一定的影响。[4]  李贺题跋像[5]
标题：不衫不履
近义词
不修边幅、不拘小节、不拘细形
反义词
规行矩步、衣冠楚楚
英文翻译
in one's shirtsleeves
成语资料
成语解释：衫：上衣；履：鞋子。不穿长衫，不穿鞋子。形容不修边幅的样子。成语举例：这个人是个不衫不履的人，与家父最为相契。（清 刘鹗《老残游记》第九回）常用程度：常用感情色彩：褒义词语法用法：作主语、谓语、宾语、定语；含贬义，用于书面语成语结构：联合式产生年代：古代成语正音：履，不能读作“lǜ”。成语辨形：衫，不能写作“杉”。
[1]
标题：铁东街道
简介
铁东街道位于双台子区东风东街沈盘公路出入口，沟海铁路盘锦站以东，双台子河以北，是双台子区的东大门。辖3个社区、6个行政村。
历史沿革
1959年建城郊乡，1969年改镇郊公社，1978年改城郊公社，1983年复建乡。1996年，面积33平方千米，人口4.1万人，辖高家、魏家、秃尾、河南、宋家、八一、谷家、常家、上稍子9个行政村。
2002年，撤销城郊乡，分别设立铁东街道、双盛街道；3月20日铁东街道办事处正式成立；辖前锋、前进、河闸三个社区和高家村，面积7.5平方千米，人口1.8万人；同年，铁东街道面积10.9平方千米，人口1.87万人，办事处驻东风东街44号，辖高家、南村、北村3个行政村和河闸、第一、第二、第三(前锋、前程、前进)4个社区。
2010年，将盘山县陈家乡的前腰村、后腰村、统一村、东地村划归盘锦市双台子区管理；将兴隆台区辽河以北兴海街道的粮家村划归双台子区铁东街道管辖（2010年没有实施）。[1]
行政代码
211102008：
～001 111河闸社区
～002 111前锋社区
～004 111前进社区
～200 111高家村
～203 220后腰村
～204 220前腰村
～205 220统一村
～206 220东地村
～207 220光正台村

概况
位于香坊城区东部。东与新香坊街道比邻，西至滨绥铁道线与新成街道相邻，南与黎明街道红星村接壤，北与幸福镇信义村相依。面积4.68平方千米。人口12184户35763人。辖5个社区。办事处驻团结街8号。有公滨路、化工路、电碳路等街路。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
沿革
因辖区位于滨绥铁路东部得名。1898年之前滕家窝堡、曹家窝堡、苇子沟、信义村等村屯早已形成，有100多户人家。清朝时期归属阿城管辖。1933年划归香坊区。解放初期，铁东地区只有几个村屯，100余户人家。1952年，国营香坊木材综合加工厂在滕家窝堡建立，逐渐形成工厂区和居民区。1956年电碳厂在曹家窝堡和苇子沟南端建立，居民渐多。
1956年由通天街道办事处分出设立木材分理处。1959年5月3日，改称木材管理区。1961年9月，与电碳管理区合并，改称铁东分社（新化分社）（一说，1958年称木材管理区，1962年改称木材分社，1966年改名铁东分社）。1970年与通天分社合并，称文革公社。1971年从文革公社分出来改称新化公社。1979年11月28日，改为铁东街道办事处。1990年，面积13.5平方千米，人口7915户32379人，其中汉族占93%，辖27个居民委、495个居民组，办事处驻木材街3号。
邮编
150030
2011年代码及城乡分类
230110005：～001 111香木社区 ～002 111农大社区 ～003 111气象台社区 ～004 111电碳社区 ～005 111城东社区
标题：云南荚蒾
基本内容
种中文名：云南荚蒾  云南荚蒾图片[1]
种拉丁名：Viburnum yunnanense Rehd.
科中文名：忍冬科
科拉丁名：Caprifoliaceae
属中文名：荚蒾属
属拉丁名：Viburnum
国内分布：特产云南东南部和西部（蒙自、凤庆）
中国植物志：72:52
生长习性
生于山地丛林或灌丛中，海拔2300-2900米。
形态特征
云南荚蒾图片(4张)落叶灌木，高达8米；枝通常叉状，稍扭曲；当年小枝、叶柄和花序均被黄褐色、通常密集呈绒状的簇状短柔毛，二年生小枝浅灰褐色。冬芽小，有1对鳞片。叶纸质，宽椭圆形、宽椭圆状矩圆形或矩圆状倒卵形，长5-10厘米，顶端钝至圆形，基部圆形至渐狭，有时多少带截形，边缘离基1/3以上有钝锯齿，上面暗绿色，被短柔毛，中脉毛甚密，下面密被叉状或简单短柔毛，脉腋毛尤密，散生红褐色鳞片状小腺（在放大镜下可见），侧脉5-6对，近缘前互相网结，下面稍凸起，小脉横列，下面显著；叶柄长1-2厘米，被黄褐色绒毛。圆锥花序近复伞房式，顶生或生于具1对叶的侧生短枝之顶，与叶同时开放，长3-4厘米，宽4.5-6厘米，总花梗长 (3-) 4-6厘米；苞片和小苞片外密被黄褐色簇状毛；花生于序轴的第三级分枝上；萼筒筒状钟形，长约2毫米，被红褐色小腺，萼齿宽卵形或卵状三角形，长、宽各约0.7毫米，顶钝，疏生缘毛；花冠白色，辐状，直径约4毫米，裂片圆形，长约2毫米，顶圆形，比筒略长；雄蕊超出花冠裂片，花药黄白色，圆形；花柱略高出萼齿。果实不详；花期6月。[2]
医药价值
【药 名】：云南荚蒾
【来 源】：为川续断科植物云南荚蒾的根皮、皮。
【功 效】：祛风除湿。
【主 治】：用于风湿关节疼痛,风寒湿痹阻关节，关节红肿。
【性味归经】：微辛、苦，微温。肾经。
【用法用量】：内服：煎汤、3-9克；久用：适量捣敷。
【别 名】：黄香根(云南)
【动植物资源分布】：分布于云南。
【考 证】：始载于《云南种子植物名录》。
参考文献
Viburnum yunnanense Rehd. in Sarg. Trees and Shrubs 2: 106. 1908, et in Fedde, Repert. Sp. Nov. 9: 179. 1911.[2]
标题：毕可文
山东省书法家
毕可文，男，汉族，1946年10月生。山东省文登市人。青年时期就酷爱书法，擅隶、草、行，习篆、楷。先后毕业于中国书法家协会书法培训中心高级班、研修班。作品多次参加全国书法大赛、大展，多次获一、二、三等奖，金、银、铜奖，优秀奖等。多件书法作品在报刊、大型书画集刊登发表，并有多件作品被国内外文博馆收藏。现为中国书法学会理事、中国书画家协会理事、中国书画研究院艺术委员会委员、山东省书法家协会会员，文登市老干部书画协会名誉主席，文登市老年书画研究会名誉会长。[1]
离休老干部
毕可文，1937 年6月生。
1958年9月考入济南工学院，后被学院选送到北京清华大学学习。在大学读书期间加入中国共产党。
1964年8月毕业后分配到中共菏泽地委组织部任干事。
1968年6月后历任菏泽油泵油咀厂革命委员会副主任、厂革委党的核心领导小组成员、副厂长、厂党委委员、厂长、厂党委副书记、党委书记。
1983年12月任中共菏泽地委委员、菏泽地区行政公署副专员、地区行政公署党组副书记。
1988年1月当选为山东省第七届人民代表大会代表。
1993年、1998年选为山东省第八、第九届人民代表大会代表。
1992年12月任山东省人民代表大会常务委员会地区工作委员会主任、中共党组书记。
标题：郑用
生平
不久，郭子兴病逝，郑用随之拥推朱元璋统领郭部红巾军。朱元璋对他倍加器重，授其镇抚之职。然而，朱元璋意识到濠州地狭粮少，加之诸帅失和，事业难成。郑用看出朱元璋心思，遂与诸帅合谋：走出江淮，拓宽发展空间。朱元璋闻言大悦，遂纳之，以成就不世之伟业（《明史纪事本末》）。
概述
1355年，朱元璋率兵出和阳，曰：“吾欲取集庆，如何？”此言一出，齐回：“圣明”。全军奋起要求请战，朱元璋大喜，重整兵力，分路出击，掠地扩域。左路：命大将军徐达以一万主力大军，南渡长江，乘风举帆，舳舻相接，破浪登矶。右路：授命镇抚将军郑用率五百铁骑，郑用虽带人不多，但皆是精兵，以一当十，郑用身先士卒，突破元军层层防线，深入敌后，横扫蒋山，力战溧阳，继破溧水，再取句容，一路披靡，所向克捷。
战争经历
逾年三月，朱元璋亲自率领八万水陆大军，谕令各路诸帅合力攻集庆，独留郑用为御林军帐下的先锋。《皇明大事记》载其在太祖授意下，绘声绘色地对父老乡亲说，今天太祖出战，不是“攻城屠邑”，而是“匡扶社稷，拯救苍生”。所以，郑用铁骑所至，就得民助。当日夜深入静，一壮汉窃奔帐中，引领郑用大军拔除竹栏，奇袭平章蛮子海牙。战至天明，生俘士卒三万六千人。摧毁元军营帐无算。各路大军连战三天，攻下集庆，遂以集庆路改名应天府，得军民五十万，全城上下普天同庆呼胜利。
朱元璋攻取集庆，虽说已崭露头角，但他的势力在割据诸雄中，相对还是较弱，时有被强者吞没之险。于是，1356年四月，朱元璋命徐达率师东征。徐达旗开得胜，以极少兵力，扫平苗军元帅元者图的大营，继之掠镇江。接着分兵出战，郑用率二百精骑下丹阳，元守将段武力阻战未果，惧擒自杀。平章定定勇猛力抗，惨败、战死在珥陵道上。五月朔日，攻克金坛。
但是，朱元璋的东线劲敌张士诚，见其夺取镇江后，感到是一把凶恶的利剑插向他的势力范围，时刻想拔之而后快。所以同年七月，张士诚据有常州后，便挥师西进，欲取镇江。徐达与郑用合议，认为“张士诚兵锐，不可轻率出战”，宜“以智攻为上”。随之，郑用选伏“龙潭坡”与栖霞山脉的峡谷间，徐达之主力陆军迎战张士诚。双方兵力相当，就在敌军挺进到龙潭时，准备恶战之际，张士诚之弟张九六发觉陷入郑用的伏击圈。郑用二百铁骑冲出阵，九六策马走，再遇伏、马蹶，被郑用大军先锋兵习国宝、王虎子擒获，他的三千将士一个个都倒在伏击圈的乱矢中。
同年十一月，朱元璋巡察顾龙山，当晚驻跸在山上，他瞻望四周，龙颜大悦。随呼内侍取笔题诗一阕，以抒情怀：“望东南隐隐神坛，独跨征鞍，信步登山，烟寺迂迂，云林郁郁，风竹珊珊。尘不染浮生九寰。客中有僧舍三间。他日偷闲，花鸟娱情，山水相关（《见顾亭林诗集笺释》）。”
题罢，急返应天，因为西线劲敌陈友谅见其东征，遂率领水师十万，巨舰战船百艘，顺江东下，直逼应天。朱元璋与谋士刘基等合议对策，派郑用率三万水陆大军，设伏于狮子山下，诱敌深入，围而歼之。当时镇守河防的水军元帅康茂才与陈友谅友善。据《明史康茂才传》记载：“太祖……知茂才与陈友谅有旧，命遣仆持书，约为内应。友谅大喜，问康公安在？曰：‘守江东大桥。’使归，太祖易桥为石。友谅至，见桥愕然，连呼‘老康’，莫应。退至龙湾，伏兵四起，茂才诸将与之奋击，大破之。”
胜利
由于郑用率领的诸路大军勇猛善战，重创陈友谅，生俘将士七千余人，缴获战舰船只百余艘。陈友谅在将士护卫下，夺舟逃回江州。徐达乘胜收太平，取安庆，彻底解除了应天的危急，为后削平群袭，顺利北伐，统一全国奠定了胜利的基础。
至正二十七年（1367），朱元璋下谕北伐中原，进取大都。徐达奉命为征讨大将军，常遇春为副将军，郑用为前锋官。依据既定战略：先取山东，撤其屏蔽，旋师河南，断其羽翼，拔潼关，后进元大都。郑用率五百铁骑，从淮安挺进山东，依附常遇春，连克沂、莒、密、海渚州。分兵守古黄河要道，阻敌增援。十一月主力部队继续北上。徐达八月初二率军从齐化门入元大都。郑用带将士填壕补墙，入城登楼，逮元监国淮王贴木儿不花，因其拒降被杀外，余官员均活未遭戮，旋即改元都为北平府。元朝推翻后，至正二十八年（1368）明太祖朱元璋在应天府登基即位，建元洪武。
荣誉
洪武二年（1369）太祖下诏于应天鸡鸣山上建立功臣庙。《皇明功臣传》载：“金坛郑用，官大兴左卫指挥，列功臣第三十八位。”当他年逾七旬，《功臣传》中云：郑用出身布衣，依附太祖起事，战功显赫。他深知太祖生性忮刻，很难容人，同朝日久，必有杀身之祸。所以他年达七旬，无意为仕，遂之请老退养，位让其子郑亨承袭。所以说，郑用功业显赫，自悖不骄，是一位恭谨持重，力保晚节，与功名终的大明将领。
标题：尚韵良
外貌特征
尚韵良中等身材，清瘦的面庞，白皙的脸，浓黑的眉毛，一双大眼睛炯炯有神。特别是他的嗓音清朗圆润，唱腔委婉潇洒，念白嘴里有劲，咬字准确清楚，演到剧情紧张的时候，能把剧中人的激情表达出来，好像他天生就是一块唱戏的料。尚韵良家原来是金坛城里开炒货店的。他开始在金坛拜先生学京戏，后来越唱兴趣越浓，青少年时就正式到上海拜师学艺，成为一名京戏“票友”。解放前夕，他“下海”组建了一个京剧班子。解放初期，金坛收编了群力、群星两个锡剧团，尚韵良的京戏班子好像是给溧阳收编了。后来，听说是县一级不让收编京剧团，金坛把群力、群星两个剧团合并起来，分一半人给了溧阳，尚韵良成了镇江专区京剧团的知名演员。反正，只要听说尚韵良的班子来了，“三打”是他必演的拿手好戏。
主要作品
《打鼓骂曹》尚韵良在《打鼓骂曹》中饰演祢衡，其主要剧情是素以才华自负的名士祢衡，被孔融推荐去见曹操，曹操嫌他傲慢，在大宴群臣时命他充当鼓吏，加以侮辱。祢衡当着满朝文武，赤身露体，击鼓骂曹。夏季演出时，尚韵良上身赤膊裸露，冬季演出时他仅披一件黑衣服，露出一只手臂，代表赤身露体。一句“平生志气运未通”，一段“西皮快三眼”，尚韵良头昂得很高，把祢衡自高自大、目中无人的狂态毕露于唱腔与功架之中。特别是“击鼓”一场，“手中缺少杀人的刀”一句，行腔高亢，“杀”字喷口有力。与曹操辩论时的念白，字字清晰，振振有词：“你不识贤愚，眼浊也；……常怀篡位，乃是你的心浊也！”这一段痛快淋漓的道白，把曹操骂得体无完肤，无地自容。最令人难忘的是尚韵良击鼓的技巧，配合着“夜深沉”曲牌的旋律伴奏，鼓点忽儿如雨点沙沙，忽儿如闷雷阵阵，轻重疾徐，节拍合度，很见功力。《打渔杀家》在《打渔杀家》中，尚韵良饰演梁山英雄萧恩。萧恩父女在江边以打渔为生，相依为命，想过平静的生活，但却仍然要受恶霸欺凌。尚韵良通过唱、念、做、打，把萧恩被逼得最后不得不杀了恶霸全家的矛盾、复杂的心理活动表演得很细腻。在“杀家”一场中，由于女儿舍不得父亲，舍不得弃家，萧恩由生气、无奈，最后明白了女儿的深情，忍不住哭了。英雄有泪不轻洒，只因未到伤心处。老英雄的落泪，尤其是在满腔怒火，前去杀人报仇时又伤心别离而落泪，是非常不简单的。尚韵良的哭腔，唱得情真意切，哀婉凄恻，表演得非常深刻，层次发展也很清楚，深得谭派艺术的精髓。《打棍出箱》而《打棍出箱》，是京剧《琼林宴》中的一折。开始我看不懂，见尚韵良演个疯疯癫癫的傻子，只觉得好笑。后来听父亲解说了戏的内容，才知道是举子范仲禹与妻子走失后遇害，被人装在木箱中准备焚化。范虽然未死，但却因受惊吓变疯了。他从箱子里跳出来，在箱子上进行翻、跌、扑、滚等多种高难度的特技表演，并且还要又唱又念，因此，没有一定的表演技巧是很难演好这出戏的。而且，尚韵良还有一门绝技，在出箱时他一脚尖踢靴，靴子正巧落在竖在台上的旗杆尖头上。真是台上一刻钟，台下千日功，令人叫绝。
听说，尚韵良在“文化大革命”开始后不久，就匆匆去世了。不过《金坛县志》中给他记载了一句话，也算是金坛人没有忘记这样一位京剧表演艺术家吧。