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标题：博优航6号
品种介绍
作物种类：  稻  
品种名称：  博优航6号
审定(登记)编号： 桂审稻2005028号
审定(登记)年份： 2005
审定(登记)单位： 广西
选(引)育单位(人)： 广西南宁三益新品农业有限公司、广西亚航农业科技有限公司
品种来源：  博A×IR65623-94-3-1-3-3
是否转基因：  否  
特征特性
该品种属弱感光型三系杂交水稻，桂南晚稻种植，全生育期115天左右，比对照博优253早熟6-7天。主要农艺性状（平均值）表现：群体长势一般，株型适中，叶色青绿，叶姿较挺，熟期转色好，较易落粒；株高111.2厘米，剑叶长28.7厘米，宽1.5厘米，每亩有效穗数18.1万，穗长23.5厘米，穗型较密，着粒密度为69粒/10厘米，每穗总粒数144.9粒，结实率86.8%，千粒重22.0克，颖壳深黄色，稃尖紫色、无芒，谷粒长宽比3.1。米质：糙米率81.3%，整精米率71.1%，长宽比2.8，垩白米率14%，垩白度1.4%，胶稠度74mm，直链淀粉含量24.2%。人工接种抗性：穗瘟抗性级别9级，白叶枯病7级。
产量表现
2003年晚造参加感光组区试，五个试点平均亩产498.8公斤，比对照博优253减产3.1%（不显著），日产量（4.35公斤）比对照增产2.3%。2004年晚造续试，四个试点平均亩产511.4公斤，比对照博优253减产2.3%（不显著），日产量（4.47公斤）比对照增产4.7%；生产试验平均亩产472.2公斤，比对照博优253增产1.5%。
栽培要点
1、适时播种。桂南稻作区宜在7月上中旬播种，桂中稻作区南部如武宣、象州、兴宾、宜州等地宜在7月初播种。
2、移栽。栽插规格为26.4厘米×13.2厘米，每蔸栽2粒谷苗。
3、肥水管理。磷肥作基肥施；亩施纯氮10－11公斤，返青后施70%，之后则视苗情适量追施；亩施氯化钾7.5公斤左右；亩达35万苗左右，及时晒田。
4、注意稻瘟病等病虫害的防治。
种植区域
可在桂南稻作区和桂中稻作区南部种植博优桂99的地区作晚稻种植，但应特别注意防治稻瘟病。
标题：调经至宝丸
成份及作用
大　黄：泻热通便、活血破淤、调理气血、解毒化瘀、气血调匀
木　香：行气止痛、和胃消胀、止泻、腹胀肠鸣、食欲不振
牵牛子：主下气、大便秘结、泻下、通水、消积、活血
苍　术：健脾、祛风散寒 √用泔水炒可降低燥性
五灵脂：通利血脉、女人闭经、小腹刺痛、产后恶露 　　　　√
醋炒：可引药入肝，增强散瘀止痛。
陈　皮：主含挥发油、黄酮类化合物、抗休克、抗动脉硬化、抗过敏、抗肿瘤、避孕、止呕、通气。
黄芩：降压利尿、清热、泻火解毒、安胎、抗氧化、凉血活血、抗病毒 山楂：活血化瘀、对妇女产后作痛有独特疗效。
香附： 月经不调、调经止痛、疏肝理气、活血祛瘀、小腹胀痛、调和肝胃、止痒
三棱：破血祛瘀、和行气止痛、破血功能较强。
当归：补血活血、调经止痛、润肠通便、月经不调、经闭痛经、眩晕心悸
槟榔：难产、水肿、气滞、消食祛痰
鳖甲（醋制）：潮热盗汗、滋阴潜阳、散结消痞
基本信息
【性状】本品为黑色的水丸；气微，味苦。
【功能主治】破瘀，调经。用于妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛
【规格】每20粒重1g
【用法用量】每晚用藕节水或红糖水送服。一次12g,一日1次。
【禁忌】体质衰弱、血虚经闭、大便溏薄、无淤滞者及孕妇忌服。
【贮藏】密闭，防潮。
【包装】复合袋装，10×6克/袋/盒。
【有效期】36个月
【执行标准】卫生部《药品标准》第9册WS3-B-1822-94
【批准文号】国药准字Z37020761
其他信息
专家提示:  用此方调理，即使严重者十日内亦可见效，切忌浅尝即止，需按疗程服用，半月气血顺畅、失眠便秘消失、阴道湿润紧靠致，一周期，气血充沛、色红润，心烦意乱现象明显改善，两周期，闭经3年以内可恢复月经，皮肤光滑、肌如凝脂、睡眠充足、精神饱满。
专家表示：冰冻三尺，非一日之寒。当第一片树叶落下，我们知道秋天将至;当女人开始出现经血少、闭经时，就是女人衰老的开始，即便你只是30岁的少妇。
经血不调的危害：
人们常用“花”来比喻女人，而“女人花”花期却极其短暂。27岁就有色斑、 30岁月经稀少、40岁已有更年期症状、50岁就疾病缠身。现代社会快节奏紧张压力，加之特殊的生理过程，女人们越来越“老得快”，即使天天使用化妆品进美容院，却总是难以挽回逝去的青春靓丽？就女性早衰问题，笔者访问了我国妇科名家。
李教授行医40余年,是全国知名妇科中医专家，李教授说，月经，伴随女性半生，是女性衰老、健康的晴雨表。女人乃气血之人，每月一次的月经就是气血运行的表现，气血失调主要在外腠肌肤、内走脏腑、下至盆腔得以显现，而经血少、闭经是由气滞血瘀、气血失和导致的经血不得下行，西医是无法治疗的，必须采用中药从根本调理，通行血脉、调畅气血、清淤除滞。而很多女性却将血滞病当更年期提前来治，这是错误的，更年期提前是由血滞症引起的，针对血滞病必须用中医调理气血，不能用激素盲目治疗，否则可能导致宫巢恶变。 疗效成果
服用调经至宝丸，服用30天，皮肤细腻红润、皱纹、色斑减少，失眠盗汗、头晕乏力现象完全消失，精神百倍，长期服用，可延缓更年期3—5年，可推迟绝经5—8年，让您美丽没商量！
300年宫廷奇方，专治女性血滞病
据《医林指月》的记载，此方是山东临清老广积堂祖传300年的老方子，专门治疗女性血滞病。曾为大清孝庄
皇后治好血滞病，令孝庄48岁容颜若18岁处子，55岁时仍然月换月新。御赐此方为“调经至宝”，据悉，此方已由华润东阿阿胶独家生产，命名为“调经至宝丸”。全国众多女同志用这个方子调理，短短几疗程，不仅月经从此恢复正常，而且失眠、便秘、痛经得到了改善，皮肤变得细腻光滑，色斑皱纹减少，口碑其佳。
调经至宝丸，具有2500多年历史，汉唐至明初一直专贡皇室，因其效果卓绝，位外妇科要方之首，历代《本草》皆将其誉为“调经圣方”，药方孙思邈《千金方》谓：“治妇人经脉不调，血滞不行一切血气诸病，妙方也。千年临床及现代科学检测证实，该方具有补气养血，滋阴润燥、破淤行经、改善睡眠、延缓衰老、美容养颜、增强免疫力等多重作用，系中医治疗血滞的道选之品，由山东老广积堂代代相传。建国后，献予祖国，国家药品监督管理局授权华润东阿阿胶集团独家生产，命名为“调经至宝丸”，国药准字Z37020761，作为“国家级非物质文化遗产项目”及“中华老字号”，东阿阿胶以生命科学熔铸，以人哲学渗透，凭借其广泛的药用价值 及浓厚的文化底蕴，成为中华医药瑰宝中的一株奇葩。
调经至宝丸适用症状
月经不调月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，其根本原因在女性气血失养，长期月经不调进一步导致阴道干涩，调经至宝丸中当归、三棱、香附等能补气活血痛经闭经痛经闭经问题在当代大为普遍，深深困扰了女性朋友的身心健康，其根本原因在于女性的气血不通所致，从而进一步导致女性的雌激素混乱和内分泌失衡进而出现阴道干涩现象，调经至宝丸中五灵脂、苍　术、鳖甲、醋炒等都具体补气养血、活血祛瘀的功效。妇科杂症阴道炎、白带增多、有时赤白相间、心烦不安、多梦、盗汗、黄带增多、黄白相间、酸骶酸痛、小腹坠胀、发热、小腹疼痛、压痛或有血块、带下增多、腰膝疼痛或酸痛、舌苔腻质淡紫、脉弦数等都会造成女性雌激素凌乱和内分泌失调，从而引发阴道干涩，调经至宝丸中牵牛子、黄芩等有利湿止带。更年期综合症妇女绝经前后、由于卵巢功能衰退而出现一系列自主神经系统紊乱为主的症状和体征、如月经紊乱、眩晕耳鸣、烘热出汗、面红潮热、烦燥易怒或抑郁忧怒、失眠多梦、情志异常、腰膝酸软、面目肢体浮肿、舌嫩暗或肥淡、苔黄白干、脉细滑。辨别临床出现症状、月经紊乱、头晕耳鸣、情志异常、烦躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软等到时女性内分泌失调，阴道干涩尤为突出，调经至宝丸中有香附、当归、陈　皮、苍术等补血益肾疏肝。
标题：畜禽养殖场消毒指南
图书信息
作　　者： 赵化民　主编
出 版 社： 金盾出版社
出版时间： 2010-6-1
字　　数： 163000
版　　次： 1
页　　数： 218
印刷时间： 2010-6-1
开　　本： 32开
印　　次： 4
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787508231327
包　　装： 平装
内容简介
本书在论述消毒在畜禽传染病防制中的意义、消毒的基本知识和概念、消毒的机制、消毒的对象范围、消毒的技术方法、养殖场消毒与杀虫灭鼠的关系及方法等内容的基础上，结合实际需要，重点介绍了养猪场、养鸡场、养羊场、养牛场及鹿、水貂、貉、狐等饲养场和肉狗饲养场的消毒技术。内容丰富实用，语言通俗易懂。适合广大养殖户、畜禽养殖场技术人员、畜牧兽医工作者和有关农业院校师生阅读参考。
目录
第一章 概述
第一节 养殖场消毒的意义
一、预防畜禽传染病
二、预防其经疾病
三、防止畜禽群体及个体的交叉感染
四、消除非常时期和非常状态下传染病的发生和流行
五、预防和控制SARS等新出现传染病的发生和流行
第二节 消毒及有关的基本概念
一、消毒
二、灭菌
三、灭菌剂
四、防腐
五、防腐剂
六、杀微生物剂
七、杀菌剂
八、杀真菌剂
九、杀病毒剂
十、杀生剂
十一、杀生剂
十二、清洁与洗涤法
十三、杀菌效果和杀灭率
十四、杀灭指数
十五、存活率
第三节 影响消毒效果的因素
一、消毒剂的剂量
二、温度
三、微生物污染程度
四、消毒环境的pH值
五、环境的湿度
六、化学拮抗物
七、消毒剂的种类与消毒对象的选择
八、微生物种类对消毒剂的敏感性
九、有机物质
十、穿透作用
十一、表面张力
第四节 消毒效果的检查
一、清洁程度的检查
二、消毒剂的检查
三、消毒对象和细菌学检查
第五节 消毒的合格标准和判定指标
一、灭菌的合格标准
二、消毒的合格标准
第六节 消毒机制
一、对细菌细胞壁和细胞膜的作用
二、对细菌胞壮举内成分的作用
三、各类消毒剂消毒机制
第二章 物理消毒法
第三章 化学消毒法
第四章 生物消毒法
第五章 消毒对象及消毒方法的选择
第六章 畜禽养殖场常规消毒管理
第七章 畜禽养殖场杀虫的灭鼠
第八章 养猪场消毒技术
第九章 养鸡场消毒技术
第十章 养羊场消毒技术
第十一章 养牛场消毒技术
第十二章 鹿、水貂、貉、狐等饲养场消毒技术
第十三章 肉狗饲养场消毒技术
附录 药物稀释计算方法
标题：培杂279
基本信息
作物种类：  稻  
品种名称：  培杂279
审定(登记)编号： 桂审稻2005019号
审定(登记)年份： 2005
审定(登记)单位： 广西
选(引)育单位(人)： 玉林市农科所
品种来源：  培矮64S×玉恢279（中二软占×BK14选）
是否转基因：  否
特征特性
该品种属感温型两系杂交水稻，桂南早稻种植，全生育期122-128天，比对照特优63早熟4天左右。主要农艺性状（平均值）表现：群体生长整齐，株型较紧束，叶色浓绿，叶姿挺直，叶色浓绿，抗倒性较强，较易落粒；株高106.2厘米，每亩有效穗数19.5万，穗长22.1厘米，每穗总粒数171.2粒，结实率80.9%，千粒重21.3克。米质：糙米率83.4%，整精米率67.5%，长宽比3.0，垩白米率26%，垩白度9.3%，胶稠度78mm，直链淀粉含量23.3%。人工接种抗性：穗瘟抗性级别9级，白叶枯病5级。
产量表现
2003年早造参加玉林市筛选试验，5个试点平均亩产466.8公斤，比对照特优63减产1.1%；2004年早造参加桂南迟熟组区试，五个试点平均亩产561.4公斤，比对照特优63减产1.0%（不显著）；生产试验平均亩产466.0公斤，比对照特优63减产2.5%。
栽培技术要点
1、适时早播，培育多蘖壮秧。桂南早造种植，宜在3月上中旬播种，每亩用塑盘55个左右，施足氮、磷、钾基肥，稀播匀播。每公斤种子用15%可湿性多效唑粉剂1-2克加水1公斤均匀拌种，也可在一叶一心或二叶一心时用0.02%多效唑喷雾。4.0叶内抛秧。2、适当密植，每亩抛栽2万蔸左右。3、肥水管理。施肥按前重、中控、后补的原则；薄水抛栽，寸水回青，浅水分蘖，露田够苗，够苗重晒，寸水抽穗，干干湿湿到成熟。
适宜种植区域
可在桂南稻作区作早、晚稻和桂中稻作区作晚稻种植，但应特别注意防治稻瘟病。
标题：华优122
基本信息
作物种类：  稻  
品种名称：  华优122
审定(登记)编号： 桂审稻2005016号
审定(登记)年份： 2005
审定(登记)单位： 广西
选(引)育单位(人)： 广西藤县种子公司、华南农业大学农学系、广东饶平县种子公司
品种来源：  Y华农A×R122（广东省农科院选育）
是否转基因：  否
特征特性
该品种属感温型三系杂交水稻，桂南早稻种植，全生育期122-127天，比对照特优63早熟3-5天。主要农艺性状（平均值）表现：群体生长整齐、繁茂，株型适中，叶色青绿，叶姿稍披，熟期转色较好，抗倒性较弱；株高113.6厘米，穗长22.2厘米，每亩有效穗数20.6万，每穗总粒数139.8粒，结实率86.5%，千粒重23.6克。米质：糙米率81.2%，整精米率65.4%，长宽比2.6，垩白米率32%，垩白度5.4%，胶稠度50mm，直链淀粉含量21.0%。人工接种抗性：穗瘟抗性级别5级，白叶枯病3级。
产量表现
2003年早造参加桂南迟熟组筛选试验，五个试点平均亩产518.7公斤，比对照特优63增产1.0%。2004年早造参加桂南迟熟组区试，五个试点平均亩产605.7公斤，比对照特优63增产6.8%（极显著）；生产试验平均亩产478.3公斤，比对照特优63增产3.7%。
栽培技术要点
1、适时播种，培育多蘖壮秧。桂南早造在3月5日前后播种，秧龄5.5-6叶插秧。晚造7月10日前播种，秧龄25天插秧。2、合理密植，双株插植，插足基本苗。插植规格13.3×20cm或13.3×23.3cm或13.3×26.6cm，亩插基本苗8-10万苗。3、施足基肥，N、P、K合理配方施肥，采用“前重、中控、后补”的施肥方法。4、科学管水，深水回青，浅水促蘖，够苗晒田，促根壮秆防倒伏，干湿至黄熟。5、综合防治病虫害。
适宜种植区域
可在桂南稻作区作早、晚稻种植。
标题：会计继续教育辅导教材·最新税收法律制度应用指南
图书信息
书 名: 会计继续教育辅导教材  ·最新税收法律制度应用指南
作　者：中华会计网校
出版社： 上海交通大学出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787313064288
开本： 16开
定价: 30.00元
内容简介
《会计继续教育辅导教材·最新税收法律制度应用指南》内容简介：税收法律制度无疑是企业经营中运用最多的国家法律制度之一。根据财政部《会计人员继续教育规定》的要求，为积极配合财政部门更好地开展会计人员继续教育工作、方便会计人员的学习，更新广大财会人员专业知识，提高企业单位会计人员业务素质和水平。
图书目录
第一部分 商品劳务税制度
第一章 增值税法
第一节 征税范围和纳税人
一、征税范围
二、纳税义务人和扣缴义务人
三、一般纳税人和小规模纳税人的分类
第二节 税率与征收率
一、基本税率
二、低税率
三、征收率
第三节 应纳税额的计算
一、一般纳税人应纳税额的计算
二、小规模纳税人应纳税额的计算
三、销售固定资产和旧货的处理
四、进口货物应纳税额的计算
第四节 征收管理
一、纳税义务发生时间
二、纳税期限
三、纳税地点
第五节 增值税专用发票的相关规定
一、专用发票的联次
二、专用发票的开具范围
三、专用发票开具要求
第二章 消费税法
第一节 消费税的征税范围
一、生产应税消费品
二、委托加工应税消费品
三、进口应税消费品
四、零售应税消费品
第二节 税目和税率
一、烟
二、酒及酒精
三、化妆品
四、贵重首饰及珠宝玉石
五、鞭炮、焰火
六、成品油
七、汽车轮胎
八、小汽车
九、摩托车
十、高尔夫球及球具
十一、高档手表
十二、游艇
十三、木制一次性筷子
十四、实木地板
第三节 应纳税额的计算
一、计税依据
二、应纳税额的计算
第四节 出口应税消费品退(免)税
一、出口退税率的规定
二、出口应税消费品退(免)税政策
三、出口应税消费品退税额的计算
四、出口应税消费品办理退(免)税后的管理
第五节 征收管理
一、纳税义务发生时间
二、纳税期限
三、纳税地点
第三章 营业税法
第一节 纳税义务人
一、纳税义务人
二、扣缴义务人
第二节 税目与税率
一、税目
二、税率
第三节 特殊项目的税务处理
一、混合销售行为
二、兼营行为
三、混合销售行为与兼营行为的区分
四、视同发生应税行为
五、特殊业务的征税规定
第四节 应纳税额的计算
一、计税依据
二、应纳税额的计算
第五节 税收优惠
一、起征点
二、税收优惠其他规定
第六节 征收管理
一、纳税义务发生时间
二、纳税期限
三、纳税地点
第二部分 所得税制度
第四章 企业所得税法
第一节 纳税义务人、征税对象及税率
一、纳税义务人
二、征税对象
三、税率
第二节 应纳税所得额的计算
一、收入总额
二、不征税收入和免税收入
三、税前扣除项目的范围
四、不允许扣除的项目
五、清算所得
六、亏损弥补
第三节 资产的税务处理
一、固定资产的税务处理
二、生物资产的税务处理
三、无形资产的税务处理
四、其他资产的税务处理
五、资产损失税前扣除的税务处理
第四节 应纳税额的计算
一、应纳税额的计算
二、境外所得已纳税额的抵免
三、核定征收
第五节 税收优惠
……
第五章 个人所得税法
第三部分 其他税收制度
第六章 土地增值税法
第七章 房产税、城镇使用税和耕地占用税法
第八章 车辆购置税法
第九章 其他小税及征管法新规定
附录
标题：乌戈·德·莱昂
个人简介
姓名：乌戈·德·莱昂
英文名:Hugo De Leon
外文全名:Hugo Eduardo De León Rodriguez
生日：1958-02-27
场上位置:中后卫
身高：189厘米
体重：80公斤
惯用脚：右脚
出生地：里韦拉(乌拉圭)
国籍：乌拉圭
代表国家队：出场48次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1993蒙得维的亚国民

1992蒙得维的亚国民

1991博塔弗戈

1989/90河床120阿根廷111989蒙得维的亚国民

1988蒙得维的亚国民

1987/88洛格罗尼奥160西班牙1131986/87洛格罗尼奥西班牙231986桑托斯

1985科林蒂安

1984格雷米奥

1983格雷米奥

1982格雷米奥

1981蒙得维的亚国民

1981格雷米奥

1980蒙得维的亚国民

1979蒙得维的亚国民

1978蒙得维的亚国民

1977蒙得维的亚国民0
标题：新密市眼科医院
所属地区
河南省-新密市
医院简介
河南省新密市眼科医院是全省最大的一所县（市）级眼科专科医院。该医院位于新密市嵩山大道123号总建筑面积6000余平方米，医务人员100多人，其中副主任医师4人，中级职称人员30余人。
医院拥有手术显微镜、非接触式眼压计、超声乳化机、电脑中心视野机、显微裂隙灯、200毫安X光机、眼彩色B超、眼底荧光血管造影及眼电生理等进口先进设备。
我院坚持科技兴院，研制成功的'泪腺播管术治疗实质性眼干燥症'、'球后埋藏麝香治疗视神经萎缩'和'视网膜色素变性'等10多项科研成果获得国内外多项大奖，在攻克世界眼科疑难疾病方面做出了贡献。在著名的白内障超声乳化手术专家、医学博士，硕士研究生导师杨丽霞领导下，有各个专业的20余名眼科专家，擅长于眼科各领域的疾病诊治和科学研究。眼科现有在职人员四十余人，其中主任医师2人，副主任医师6人，中级职称4人，医学博士3人，医学硕士4人。世界著名眼科专家张效房、博士生导师张金松为该院名誉院长。
眼科全体医护人员以提供病人最佳医疗服务和'播洒光明'为宗旨，具有兢兢业业的敬业精神和严谨求实的工作态度，具有良好的医德医风，得到了无数患者的爱戴和好评。随着诊治水平的提高和业务范围的扩大以及优质的服务，眼科收治病人的数量快速提高。目前，眼科中心年门诊量达1万人次，年住院病人4000余人次；年完成手术1500余例。在防盲工作中，防盲下乡巡回医疗为基层群众重新带去光明，多次受到当地的好评；对保护对象进行医学验光配镜、斜视弱视的矫正和治疗；准分子激光近视治疗中心新近引进世界最先进的准分子激光治疗仪，应用世界最先进的飞点扫描技术，为广大的近视患者去除近视，恢复最好的视力。目前，新密市医院眼科已经成为一家设备精良、技术先进的眼视光学治疗中心之一。
医院地址
新密市嵩山大道123本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：二丑消积饼
基本内容
特性：  药膳食疗
主治：  小儿厌食症
配方： 黑丑、白丑各60克，白面粉500克。
制法： 二丑炒香脆，过箩，与面粉调和，入白糖适量，焙制成3克重的饼干。
功效： 消食导滞。
用法： 每次2块，每日3次。
标题：甲鱼虫草汤
基本内容
特性： 药膳食疗
主治： 功能性子宫出血
配方： 甲鱼1只（约500克），冬虫夏草20克，藕节50克。
制法：
将甲鱼去头及内脏，切块，与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖1小时，加入调料。
功效： 滋阴清热，固冲止血。
用法： 饮汤食肉。
标题：棺椁
释义
1、棺材和套棺（古代套于棺外的大棺），泛指棺材。红色棺椁亦作“ 棺郭 ”。指的是装殓尸体的器具，椁，套在棺外的外棺，就是棺材外面套的大棺材。　　《易·系辞下》：“古之葬者，厚衣之以薪，葬之中野，不封不树，丧期无数。后世圣人易之以棺椁，盖取诸大过。”
汉 董仲舒《春秋繁露·服制》：“生有轩冕、服位、贵禄、田宅之分，死有棺椁、绞衾、圹袭之度。”
《隶释·汉楚相孙叔敖碑》：“病甚临卒，将无棺郭。”
宋 苏轼《真相院释迦舍利塔铭》：“棺椁十袭閟精圜，神光昼夜发层巅。”
范文澜蔡美彪 等《中国通史》第二编第三章第四节：“一套棺椁重约一万斤，要耗费成千上万的人工才能造成。”
2.泛指棺材。棺椁则显示死者的地位。
示例：
明 徐霖《绣襦记·诡代僦居》：“[丑]妈妈忽得暴疾，如今将垂死已。[旦]呀，怎么好！他衣衾棺椁何曾备！”《花月痕》第四三回：“ 赞甫 、 雨农 领著 穆升 ，照料衣衾棺  花月痕椁，用的棺就是停放楼下那一口。” 陶钝《第三件棉袄》：“为了制办衣衾棺椁，发丧出殡，又取了一份四分利的钱。”
3、棺材是一种统称，棺椁则显示死者的地位。棺材，亦称寿棺，是盛载死尸的匣子，通常在葬礼中使用。棺材可以由不同的物料制造，最常见的以木制造。亦有以铜、石等制造的棺材。
棺椁制的形成
古代表示死者身份和等级的棺葬制。棺即盛放死者的木制葬具；椁，套在棺外的外棺。木棺出现于中国新石器时代的仰韶文化时期，至龙山文化已出现木椁，用于氏族中之头领。殷墟商王陵墓室中，多用大木条叠压成方形或亚字形的椁室，其正中安放商王棺木。至周代，棺椁制度化，规定：天子棺椁四重，亲身的棺称椑，其外蒙以兕及水牛皮；第二重称地也，以椴木制成；第三重称属，第四重称大棺。帝后之外椁两重，多用梓木，因而其棺椁又称“梓宫”。上公、侯伯子男、大夫，以等差分别为三重（有兕牛皮）、二重、一重。士不重，但用大棺。又，天子大棺厚八寸，大夫士大棺厚六寸，庶人之棺只准厚四寸，无椁。后世帝王、贵族、士大夫，基本沿用此制，然时也有逾制者。《礼记.檀弓上》：“天子之棺四重：水兕革棺被之，其厚三寸；也棺一；梓棺二。”详孔颖达疏。《通典.礼四五》：“周制......君里棺用朱绿，用杂金错；大夫里棺用玄绿，用牛骨鐟；大夫里棺用玄绿，用牛骨鐟；士不绿。”又“大唐制：诸彝不得以石为棺椁及石室，其棺椁皆不得镂彩画，施户牖栏槛，棺内又不得有金宝珠玉。”
红楼梦中提及
在红楼梦十三回“可巧薛蟠来吊问，因见贾珍寻好板，便说道："我们木店里有一副板，叫作什么樯木，出在潢海铁网山上，作了棺材，万年不坏.这还是当年先父带来，原系义忠亲王老千岁要的，因他坏了事，就不曾拿去. 现在还封在店内，也没有人出价敢买.你若要，就抬来使罢."贾珍听说，喜之不尽，即命人抬来.大家看时，只见帮底皆厚八寸，纹若槟榔，味若檀麝，以手扣之，玎з如金玉.大家都奇异称赞.贾珍笑问："价值几何?"薛蟠笑道："拿一千两银子来，只怕也没处买去.什么价不价，赏他们几两工钱就是了."贾珍听说，忙谢不尽”中写到“厚八寸”可见这是天子等级的棺椁！这也证明忠亲王起码是个准天子，也就是将来即位的皇太子。这里说他坏了事，也就是说被废了。在一个也看出秦可卿不是一般的人，能用天子级别的棺椁！起码可以说明她和废太子有什么关系才能用这个棺椁！
标题：鱼鳔胶珠
基本内容
特性：  药膳食疗
主治：  再生障碍性贫血
配方： 黄鱼鳔若干。
制法： 将黄鱼的白脬，炒炼成胶，再焙黄如珠。
功效： 益气摄血。
用法： 每次烊（开水浸泡）服5克，每日2次。
标题：骆驼驮丝绸壁画
简介
  骆驼驮丝绸壁画　王爱文说，白马寺是中国最早的佛教寺庙，而佛教是顺着丝绸之路传播到洛阳的；洛阳出土的胡人陶俑、古罗马金币等都是沿丝绸之路从西域传来的。从丝绸之路开拓、形成和繁荣的过程来看，洛阳是丝绸之路的东起点。洛阳和丝绸的联系，在众多的历史文献中都有记载，可有关洛阳和丝绸联系的实物却很少见。此次发现的两幅壁画描绘的内容是胡人牵着驮丝绸的骆驼行进，这是历史记载的又一印证，考古价值极高。　
从发掘现场看，两墓在墓道的东、西、北壁和过洞、天井、壁龛、甬道、墓室内均绘有壁画，但只有墓道、过洞、天井部位的壁画保留了下来。唐氏墓的墓道东西壁各有壁画四组，过洞与天井两壁绘有不同身份的人物。崔氏墓壁画的内容和布局与唐氏墓大致相同。
此次发现的两幅壁画是在唐氏墓道中发现的，它们被对称绘在墓道东西两侧。刚揭取壁画时，由于年代久远，画面模糊，内容无法确定。后来，在清理和保护壁画的过程中，工作人员才发现有驮着丝绸的骆驼在上面，个子高大的是公骆驼，稍矮的为母骆驼，公骆驼背上的丝绸卷非常明显，共有5卷。
新华网郑州7月15日电（记者汪平）记者15日从洛阳古代艺术博物馆获悉，该馆工作人员近日在清理和保护洛阳唐代安国相王李旦孺人唐氏、崔氏壁画墓时，发现了两幅骆驼驮丝绸壁画，这是洛阳地区首次发现此类题材的壁画，证明洛阳是丝绸之路的东段起点。 　　洛阳古代艺术博物馆副馆长徐婵菲说，这两幅壁画是在唐氏墓道中发现的，被描绘在墓道两侧。她表示，能印证洛阳与丝绸联系的唐三彩等实物以前也有发现，但此类题材壁画的发现，在洛阳地区还是第一次。
徐婵菲说，唐代安国相王孺人唐氏、崔氏壁画墓位于隋唐洛阳城遗址南，是2005年发现的，共从两个墓中揭取150多平方米的壁画，目前清理大约50平方米。
该馆从2005年起一直进行对唐氏墓壁画的清理和恢复工作，此次发现的两幅壁画就是近日该馆工作人员在清理壁画过程中发现的。
据该馆壁画保护室主任杨蕊介绍，墓道两侧的壁画是两幅出行队列的长卷，队列前面有两个人各牵着两匹马，后面跟着牵骆驼的胡人，最后面的是武士。两侧胡人牵骆驼的画卷有细微差别，其中一幅骆驼驮的是带状丝绸，另一幅中骆驼驮的是丝绸卷。
杨蕊介绍，壁画是当时社会场景和世俗的反映，唐代的洛阳是国际性大都市，当时中国通过洛阳与西域进行广泛的接触，壁画的发现证明了洛阳是丝绸之路东段起点。
杨蕊表示，洛阳古代艺术博物馆即将建成河南壁画馆，届时将集中展示包括唐氏、崔氏墓壁画在内的汉朝、北魏和唐宋等各个时期的壁画。
  清理前的壁画  清理后的壁画
评价
2010年7月12日上午，记者在宜阳县韩城镇仁厚村采访时获悉，洛阳市第二文物工作队在此考古发掘时，发现了一座北宋时期的土洞形壁画墓，墓室墙壁上绘有精美的壁画——包括“孟宗哭竹”、“王祥卧冰”等二十四孝图，采用“白描”式绘画技法，部分壁画保存完好，画面清晰，色泽分明。
洛阳市第二文物工作队负责该工地考古发掘的司马俊堂告诉记者，洛阳地区此前出土的宋代洞形壁画墓不在少数；但是，在这些出土的宋代土洞形壁画墓中，用白描技法绘制墓室壁画非常罕见，是一次重要的发现。
标题：防风圆
基本内容
名称：防风圆
拼音：Fánɡ Fēnɡ Yuán
处方：防风（洗）、川芎、天麻（去苗、酒浸一宿）、甘草（炙），各二两。朱砂（研、为衣）半两。
制法：上为末，炼蜜为圆，每两作十圆，以朱砂为衣。
功能主治：治一切风，及痰热上攻，头痛恶心，项背拘急，目眩旋运，心怔烦闷，手足无力，骨节疼痹，言语蹇涩，口眼俽动，神思恍惚，痰涎壅滞，昏愦健忘，虚烦少睡。
用途用量：每服一圆，荆芥汤化服，荼、酒嚼下亦得，不拘时候。
摘录：《宋·太平惠民和剂局方》
标题：杭州国光药业有限公司
国光概况
当各个医药企业风起云涌，群雄逐鹿之际，杭州国光，一个响亮的名字横空出世，以迅雷之势登上了中国制药行业的舞台，一路高歌猛进，创造着国光制药在中国制药行业的神话。　　杭州国光药业有限公司是中国国光集团的全资子公司，坐落于杭州经济技术开发区新药港，占地面积达60000多平方米。公司拥有十条通过GMP认证的生产线，可以高标准生产包括针剂、颗粒剂、片剂、胶囊剂、软胶囊剂、滴眼剂等在内的各种剂型。　　国光药业专注于眼科药品的开发和生产，逐步打造中国规模最大、品种最齐全的专业眼药生产基地。目前企业已上市眼科产品近二十个，获得了消费者和医生的一致认可。著名产品包括舒视明®（氨碘肽滴眼液/注射液），是白内障和玻璃体混浊的良药；佐凯®（乳酸左旋氧氟沙星滴眼液）是目前眼科市场应用最广的抗感染滴眼液；苏赛®（妥布霉素地塞米松滴眼液）是患者术前、术后抗炎和预防感染的最佳选择。　　除眼科产品以外，国光药业还在儿科药物、抗生素、生化药物等进行研究和探索。目前主要在售产品有：全国独家的白苓健脾颗粒；新一代口咽良药侯赛音®（溶菌酶含片）、诺健®（大规格溶菌酶肠溶片）、斯诺林®（头孢哌酮舒巴坦钠2:1针剂）等。[1]
管理架构
公司下设：　　1，办公室：负责日常行政管理、人力资源管理、公司审计工作；　　2，销售公司：负责公司产品营销工作　　3，技术中心：负责公司日常技术管理及产品研发工作　　4，质保部：负责公司产品质量管理工作　　5，生产部：负责公司产品生产计划安排、落实及相关的管理工作　　6，物供部：负责公司所有日常物资采购及废旧物资处理工作　　7，财务部：负责公司日常财务管理工作 　　其中：　　销售公司下设：市场部、招商部、终端推广部、销售管理部　　技术中心下设：技术部、研发部　　质保部下设：中心化验室　　财务部下设：仓库　　生产部下设：固体车间、粉针车间、滴眼剂车间、水针车间、保健品车间、原料车间、机修车间[2]
董事长致词
诚实之路　　我抓住了机遇，　　但不是靠侥幸获得成功，　　而是靠信誉，　　这是做人立业之本，　　但不能否认质量是企业的生命，　　是企业生存和发展永恒的主题，　　我的信誉很大程度上来自于产品的质量。[3]
研究方向
眼用制剂：　　杭州国光药业一直致力于眼科产品的研究开发，在眼部用药研究方面已有显著成果。目前已上市眼科产品14个，多数已成为眼药市场品牌产品。品种涵盖抗感染，抗病毒，抗青光眼，近视眼、 白内障和玻璃体浑浊等领域，是国内眼科品种最齐全的企业之一，其中两个产品舒视明®氨碘肽滴眼液和叶里清®眼氨肽滴眼液为企业原研产品。　　固体口服制剂：　　固体口服制剂也是我公司研究开发的重要方向之一。先后研发了22个品种，已上市的品种15个，剂型有颗粒剂、片剂、胶囊剂和软胶囊剂，产品包括儿科药物、抗生素和生化药物，其中儿科用药——白苓健脾颗粒是我公司自主研发的中、西药相结合的复方制剂。目前公司投入大量的人力物力进行缓控释制剂的开发，后期在新型固体口服制剂市场占据一个新的制高点。[4]
技术优势
杭州国光药业研发中心拥有一支具有高度专业化知识和高度专业化技能的科研开发队伍，具备新产品研制、开发、工艺改进的实力，经过多年的潜心研究，先后研发新品54个，共获得取生产批件68个：其中滴眼剂18个；冻干粉针剂12个；头孢粉针剂16个；注射液5个；口服固体制剂17个。这些产品中以独立自主研发为主。　　另外公司与多家科研院所、大专院校建立了密切的技术合作关系，通过联合开发和技术攻关不断培养和提高了企业技术创新能力和科研水平。如抗感清毒胶囊等三个品种被列入杭州医药产业发展资金计划项目，与浙江大学合作的项目 “金葡液二次开发及其超抗原的药理研究”列入2004年浙江省重大科技攻关项目；与浙江工业大学合作的项目“中药抗癌新药β-七叶皂苷的研发”列入2006年杭州市科技发展计划项目，“生物酶法降解琼胶制备生物活性琼寡糖的研究与开发” 列入2007年浙江省面上科学社会发展项目。2006年还被杭州市认定为“杭州市级技术中心”。[5]　　
研发实力
杭州国光药业研发中心非常重视规范化的科研运作，至今已投入巨额资金用于新药开发，购置了高效液相色谱（HPLC）、气相色谱（GC）、红外(IR)、紫外分光光度计（UV）、智能溶出度仪等一大批精密的仪器设备，累计85台（套）。　　研发中心具有健全的管理体制和运行机制，有一批长期从事药物研究的专业人才，均为大学本科以上医药专业学历，熟悉国家有关政策法规，具有丰富的新药研究开发水平。　　中心下设研发部、技术部、中试车间、中心化验室四个部门，共有各类实验室30个，其中：研发部7个、中心化验室15个；中试车间8个；另外还有资料室、电脑室等辅助设施，以上基础设施的总面积达到1100㎡左右，能开展制剂工艺研究、质量标准研究、稳定性研究等相关工作。[6]
标题：七生圆
基本内容
名称：七生圆
拼音：Qī Shēnɡ Yuán
处方：地龙（去土）、五灵脂（去石）、松脂（去木）、荆芥（去枝、梗）、川乌（炮、去皮、脐）、天南星（炮），各一两了。草乌（炮、去皮、尖）二两。
制法：上为细末，醋煮面糊为圆，如梧桐子大。
功能主治：治丈夫、妇人三十六种风，五般腰疼，打扑伤损，入骨疼痛，背膊拘急，手足顽麻，走注不定，筋脉挛缩，久患风疾，皆疗之。
用途用量：每服五圆至七圆，茶酒任下。
注意：孕妇不可服。
摘录：《宋·太平惠民和剂局方》
标题：营业预算
百度名片
营业预算（Operating Budget）是指与企业在预算期的日常营业活动，即生产和购销活动相关的预算，是企业具有实质性的基本活动的预算。这些预算以实物量指标和价值量指标分别反映企业收入与费用的构成情况。
营业预算的内容
1、以商业企业为例，其具体内容如下：
（1）根据销售预测编制的销售预算；
（2）销售成本和存货预算；
（3）购货预算；
（4）预计损益表。
2、制造业的营业预算包括：
（1）销售预算；
（2）生产预算；
（3）直接材料采购预算；
（4）直接人工预算；
（5）制造费用预算；
（6）期末存货预算；
（7）销售成本预算；
（8）营业费用预算或称销售及管理费用预算；
（9）预计损益表。
营业预算的编制
营业预算是企业日常营业活动的预算，包括销售预算、生产预算、直接材料预算、直接人工预算、制造费用预算、产品成本预算、销售费用预算和管理费用预算等。
一、销售预算的编制
销售预算是整个预算的编制起点，其他预算的编制要以销售预算为基础。销售预算的主要内容是销售量、单价和销售收入。销售预算中通常还包括预计现金收入的计算，其目的是为编制现金预算提供必要的资料。
二、生产预算
生产预算是在销售预算的基础上编制的，其主要内容有销售量、生产量、期初和期末存货量。
该预算只有实物量指标，没有价值量指标。无法直接为现金预算提供资料。
预计生产量=预计销售量+预计期末存货-预计期初存货
三、直接材料预算
它是以生产预算为基础编制的，同时要考虑原材料存货水平，其主要内容有直接材料的单位产品用量、生产需用量、期初和期末存量等。
生产需用量=预计生产量×单位产品材料用量
预计材料采购量=生产需用量+预计期末存量-预计期初存量
【总结】预计生产量和本期采购数量的计算：
预计生产量=预计销售量+预计期末存货-预计期初存货
预计材料采购量=生产需要+预计期末存量-预计期初存量
四、直接人工预算
它是以生产预算为基础编制的，其主要内容有预计产量、单位产品工时，人工总工时，每小时人工成本和人工总成本。由于人工工资都需要使用现金支付，所以不需另外预计现金支出，可直接参加现金预算的汇总。
五、制造费用预算
制造费用预算分为变动制造费用和固定制造费用两部分。变动制造费用以生产预算为基础来编制，固定制造费用需要逐项进行预计，通常与本期产量无关，按每季实际需要的支付额预计，然后求出全年数。制造费用预算需预计现金支出。
六、产品成本预算
它是销售预算、生产预算，直接材料预算、直接人工预算、制造费用预算的汇总，其主要内容是产品的单位成本和总成本。
七、销售及管理费用预算
销售费用预算是指为了实现销售预算而支付的费用预算。它以销售预算为基础，要分析销售收入、销售利润和销售费用的关系，力求销售费用的最有效使用。管理费用是搞好一般管理业务所必要的费用，它多属于固定成本，所以，一般是以过去的实际开支为基础，按预算期可预见的变化来调整。重要的是，必须充分考察每种费用是否必要，以便提高费用效率。
标题：360口碑网
360口碑网介绍
360口碑网是专业的网络口碑营销平台，通过360口碑网，可以将推广内容传播到各大微博网站、博客网站、论坛、开心网、分类信息网站等社区，实现在各大社区进行推广的目的。360口碑网拥有十余万社区数据库资源、数万优质社区红人帐户，及庞大的兼职人群，能在短时间内将推广内容在目标社区传播与传热。
360口碑网有大量的经过科学分类的论坛、博客、SNS数据库， 用户能根据自己的需要按照类型、名称、地址来选择最适合自己的网络社区进行投放，精确的找到目标客户。
360口碑网分有四种角色，分别是商户、帖子策划高手、发帖高手、回帖高手。帖子策划高手指帮助客户策划撰写帖子和方案的人员；发帖高手指帮助客户发布帖子的人员；回帖高手指帮助客户进行回帖炒作的人员。
截至目前360口碑网的会员累计已超过5万，能够将用户的推广内容能瞬间传遍网络。
360口碑网主要业务
360口碑网专注于互联网社区口碑营销，业务范围涵盖互联网口碑营销所有渠道，主要有以下业务：论坛置顶/加精/高亮、知名博客转帖、SNS（开心网、人人网等）红人转帖、征集文章、论坛发帖、回帖、悬赏创意、知识营销、IM（QQ等）群发、微博、视频传播等
社区口碑营销介绍
什么是网络社区？
简单的说网络社区是网民相互交流的空间，包括BBS（论坛）、贴吧、公告栏、群组讨论、在线聊天、交友、个人空间、无线增值服务等形式在内的网上交流空间。
网络社区具有如下特点：
1、网民可以查看自己感兴趣的内容与话题；
2、网民可以在社区里相互交流，相互交往，互动性强；
3、同一主题的网络社区集中了具有共同兴趣的访问者，兴趣爱好相同的网民聚集的地方。
网民都在社区里干什么？
1、阅读自己感兴趣的内容；
2、查找自己需要的资料；
3、寻求网民的帮助；
4、推销自己的产品
5、听取网民的意见
6、参与自己感兴趣的话题讨论
7、发表自己的意见、体验、故事等内容
8、结交有共同爱好的朋友
什么是社区口碑营销？
社区口碑营销是指将企业的产品或服务良好的口碑传播到在网络社区里的一种营销推广方式。越来越多的网民在消费的时候习惯上网了解产品的口碑，并影响到自己的消费决策。而在企业开展正式推广之前前在网络社区里做好口碑营销，把产品与服务良好的口碑传播到各个社区里，这样能让广大消费者更加了解、信赖您的产品与服务，同时由于在社区里有良好的口碑，有了口碑营销这个良好的基础，能使其它推广手段效果更佳。
什么是精准发帖推广？
“精准发帖”之一是指用户能指定内容，指定论坛、博客、SNS，发帖员将客户指定的软文，按客户要求迅速发布到指定论坛和版块，比如母婴类产品可以准确的推广到母婴类、育儿类论坛，精准的覆盖到目标人群；
“精准发帖”之二指广告主能根据论坛的活跃度，灵活设置各个论坛的回复量，活跃的论坛可以多设置一些回复，差一些的论坛可以少设置一些回复，甚至不安排回复；
“精准发帖”之三指广告主能灵活设置回复时间，及不同时段的回复量，网民活跃的时间段多安排一些回复，网民不活跃的时段少安排，甚至不安排，避免在垃圾时间进行回复；
“精准发帖”之四按最终发帖回帖结果计费。通过360口碑网能在最短时间内，将企业关键信息的准确的推广到全国各大符合客户需求的网站，有效提升企业品牌知名度和扩大业务销售规模。
总之“精准发帖”的目的是准确定位目标人群，有的放矢，避免浪费推广费用，使投入少，效果更好。
360口碑网功能介绍
1、征集文章：360口碑网有大量优秀的兼职写手，用户只要将写作说明、自我介绍、写作要求、注意事项、素材、附件等描述清楚，并发布，就可以等待我们数万的兼职人员来为您创作，帮助您写出优秀的推广软文；
2、发帖任务：360口碑网有大量的论坛、博客、SNS库，用户可以根据自己的需要选择需要发帖的论坛、、博客、SNS。设置完成，就会有大量的兼职兼职来帮助发帖，使文章短时间就能覆盖到大量的论坛、博客、SNS。
3、回帖任务：360口碑网有大量的兼职回帖人员，他们能帮助用户进行回帖，使帖子迅速成为论坛、博客、SNS里的热点话题
4、高级策划：用户还可以在360口碑网进行悬赏，征集高级策划，获取高水平的文章，高级策划不限定悬赏金额，用户可以根据自己的意愿设置悬赏金。
360口碑网功能特点
1、会员多,力量大任务一旦发布，数万发贴员争着宣传，迅速覆盖各网站；
2、明码实价，质优价廉花多少钱，完全由您决定，按发贴效果付费，消费情况一目了然；
3、优质论坛库，门类齐全，数量庞大庞大论坛数据库，覆盖面广，并且针对每个论坛都进行科学的分析，进行科学分类，使您的投放更加精准有效；
4、价格合理，提高效率，降低成本，节约人力性价比合理，任何规模的企业、个人都可应用，效率比企业或者个人自己发帖、回帖大大提高，成本也大大减少，还节约大量的人力；
5、自助审核 委托审核根据客户需求，自选自助审核或委托审核两种不同审核模式，帮助广告主随时了解发帖、回帖情况，第一时间把握商机。
6、实时监控系统自动为客户提供发帖报告，记录访问量、回复量、覆盖论坛情况，并附效果报表。
360口碑网的优势
1、深入了解社区— 中国拥有130万个论坛社区，数量为全球第一。360口碑网对其中具有较大影响力的147000多个社区进行科学的整理分类，拥有自己强大的社区数据库。
2、专业策划团队— 专注于口碑营销，拥有专业的策划人员，成功策划了数千个口碑营销方案，客户类型涉及儿童用品、软件、婚纱摄影、教育培训、服装百货、减肥、网络游戏汽车等领域，为客户带来良好的口碑，获得了客户的一致好评。
3、专业、庞大的推广团队 —拥有经过培训的，数万人队伍规模的社区推广人员。他们熟悉网络社区环境，分布在全国各地，能够迅速的将推广内容传播到各个指定社区，并热烈讨论，有效的引导舆论。
4、丰富的营销经验，截至目前有近千家企业在使用360口碑网。
标题：营养与锻炼
速度性运动
速度性运动有田径中的中短程跑、短距离速度滑雪、短距离自行车赛、篮球和足球运动中的快速奔跑、短距离游泳等。人体参加速度性运动项目，机体的能量代谢特点是运动过程中高度缺氧，运动中的能量来源主要是糖元的无氧分解供能，由于短时间形成的酸性代谢产物在体内堆积，因此，肌肉、血液和神经系统都受到很大影响。根据速度性运动的能量代谢和机体反应的特点，营养的供给应该考虑容易吸收的、含糖、维生素B1、维生素C、磷和蛋白质较丰富的食物。为了增加体内碱储备量，应该多吃些蔬菜、水果、兔肉、牛肉等碱性食物，以免运动过程中酸性物质堆积过多而使机体运动能力下降，同时可更好地维持神经系统的兴奋与抑制过程。?球类项目      球类项目对力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质有较高的要求。食物中要含丰富的蛋白质、糖以及维生素B1、C、E、A。球的体积越小，食物中维生素A的量应更高些。足球活动时间较长且在室外活动，矿物质、水分丢失较多，应及时补充。短跑短跑是群众体育竞赛活动也经常设立的一个项目。它是以力量素质为基础的无氧代谢供能为特点，工作时间短，强度大，要求有较好的爆发力。在膳食中要有丰富的动物性蛋白质，以增大肌肉体积，提高肌肉质量，蛋白质的摄入量每日每公斤体重可达3.0克左右。另外，要求在膳食中增加磷和糖的含量，为脑组织提供营养，改善神经控制和增强神经传递，动员更多的运动单位参加收缩。还要求在膳食中增加矿特质如钙、镁、铁及维生素B1的含量，以改善骨肉收缩质量。
耐力性运动
耐力性运动有田径中的长跑、马拉松跑、长距离游泳、长距离骑自行车、长距离滑雪、篮球和足球等项目的长时间运动。人体在参加这些耐力性运动时，能量代谢的特点是有氧代谢，能量的主要来源是糖元的氧化。实验证明，体内肌糖元贮备量与耐力活动能力有十分密切的关系。因此，参加耐力性锻炼时，食物中应含有充分的糖，以保证体内有充足的糖元储备。另外，耐力性运动对人体的呼吸和循环等机能能力要求很高，血红蛋白对于运输氧有其特殊的功能，故必须保证血红蛋白维持在较高的水平上，因此，要保证足够的蛋白质、维生素B1、维生素C、无机盐（尤其是铁）的供应。?长跑长跑是以有氧耐力素质为基础，以有氧代谢供能为特点，要求有罗高的心肺功能及全身的抗疲劳工作能力。虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。要求膳食中以较全面的营养成分，增加机体能源物质的贮备，在丰富的维生素、矿物质成分中，突出铁、钙、磷、钠、维生素C、B1、和E的含量，有利于提高有氧耐力。游泳游泳项目在水中进行，使机体散热较多、较快，冬泳更是如此。游泳锻炼要求一定的力量与耐力素质，要求在膳食中含有丰富的蛋白抟、糖和适量脂肪。老年人及在水温较低时出于抗寒冷需要，可再增多脂肪摄入。维生素以B1、C、E为主。矿物制裁增加碘的含量，以适应低温环境甲状腺素分泌增多的需要。
标题：数学不了情
图书信息
数学不了情
  作　　者： 谈祥柏 著
出 版 社： 科学出版社
出版时间： 2010-4-1 字　　数： 300000
开　　本： 16开
I S B N ： 9787030268211
定价：￥46.00
内容简介
有50年教龄的本书作者谈祥柏先生，乎生喜爱书法，尤嗜狂草与板桥体，从而在书中写出了∵，∴与草体字“上、下”的联系。这是在其他任何一本书中都无法看到的内容。
在月夜的西湖，苏州的藕园，扬州的香影廊、双桂巷各有一段扣人心弦的传奇，展现了视觉的盛宴，也是数学的不了情。花前月下，海誓山盟，在金石永固的数学不变量前面全都相形见绌了。或许你也愿意听听通过猜谜来增强智力的故事(最近网上有不少“光纤之父”高锟的逸闻)，武侠小说“一代宗师”的梁羽生又是如何“开窍”，从留级生一跃而成为排头兵的。
本书旨在改进数学教学，培养文理兼通的人才，文风朴实而清新，立足于雅俗共赏。有中学文化程度的读者即可理解书中大部分内容。也有少量篇章可供较高水平的读者阅读欣赏与继续研究。
作者简介
谈祥柏，数学家著名科普作家，从事数学科普创作逾半个世纪，迄今为止正式出版的创作与翻译书籍已达50种之多，代表作有《稳操胜券》、《数学加德纳》、《趣味数学辞典》、《奇妙的幻方》、《线性规划与对策论》，以及《十万个为什么·数学分册》等；发表的科普文章超过1000篇．具有扎实的古文与渊博的文学知识，通晓多种语言，擅长矩阵、古今密码编制与破译、组合数学，研究与攻坚能力迄今未衰。
目录
总序
前言
第1章　智力加油站
1.1　有记性的数
1.2　推陈出新，增加调料
1.3　无视直觉
1.4　试两次就行
1.5　风行宇内
1.6　千年名题话百鸡
1.7　月相变化的乘法
1.8　用减法开平方
1.9　数点子求面积
1.10　青朱出入图
第2章　灵机一动，苦尽甘来
2.1　出奇制胜，以静制动
2.2　根号里套根号
2.3　炒股高手
2.4　打破思维定式
2.5　数字录像
2.6　葛藤之长
2.7　独立王国
2.8　灵感闪现，易如反掌
2.9　穷小子妙算，晾四座
2.10　菩提明镜
2.11　梁羽生与数学
第3章　数字照妖镜
3.1　金箍棒当钉耙
3.2　大款上当
3.2　数字照妖镜
3.4　面上无光
3.5　伤心骰子
3.6　打破“千年一贯”制
3.7　六道轮回
3.8　别开生面的密码信
3.9　经书藏在哪里
3.10　漏窗式密码
第4章　自然数群英谱
4.1　续命金丹
4.2　无0就乱套
4.3　0作焊料
4.4　X号的平移
4.5　争取100分
4.6　锦囊中的答案
4.7　十六字令
4.8　五代同堂的幻方
4.9　金镶玉边
4.10　泥沙俱下，鱼龙混杂
4.11　天神的手笔
4.12　出土文物
4.13　认祖归宗
4.14　和谐的象征；
4.15　暗室寻猫
4.16　香港的“伯乐”
4.17　十八罗汉之首
4.18　五环体现数学之美
4.19　你中有我，我中有你
4.20　视觉的盛宴
4.21　数学不了情
第5章　以造化为师
5.1　敲打羊皮
5.2　横看成岭侧成峰
5.3　森德拉姆之筛
5.4　怪异的生蛋母鸡
5.5　西方宝树
5.6　杨辉三角形的分形性质
5.7　哈雷数
5.8　天体运动的启示
5.9　高空对接
5.10　数学大玩家刘卡
5.11　外星人的算术
5.12　圆通算法
5.13　不怕辣
5.14　天网恢恢
5.15　不可思议的巧合
5.16　互补意味着幸福和完美
5.17　各领风骚的三角形
5.18　水仙花数，黑洞与振荡
5.19　不动明王
第6章　近亲繁殖与远缘杂交
6.1　西方的“夸父逐日”
6.2　钦佩“大唐文化”
6.3　风马牛可相及
6.4　两度元宵
6.5　美丽心灵
6.6　怀念金克木
6.7　数学教授讲的占星术故事
6.8　拆字奇谈
6.9　熟语的字数
6.10　芳龄几何
6.11　等号的延伸
6.12　走出疑古时代
6.13　千年等一天
6.14　怡红夜宴图
6.15　圆台面上的巡礼
6.16　八山叠翠
6.17　成语中的数学伏兵
6.18　蓝罗裙子束纤腰
6.19　拗口令
6.20　向物理讨救兵
第7章　无所不在的数学
7.1　击鼓撞钟
7.2　金香炉
7.3　囚衣的号码
7.4　“大神”的姓氏
7.5　避讳趣话
7.6　游山玩水
7.7　足球悖论
7.8　大雁的情报
7.9　五行取名
7.10　轴心国爱“偷打”
7.11　历史老师陆先生
7.12　乱穿马路找借口
7.13　一场动人的速算表演
7.14　数学与猜谜
7.15　数学与神话
7.16　数学与草书
7.17　名家的失误
参考文献
后记
标题：英国伯德福特女子中学
学校概况：
Bedford High School伯德福特女子中学是贝德弗得学校的姐妹学校，成立于1882年，地处英格兰南部的贝德弗得市中心，占地约21英亩。
学术成就
Bedford High School伯德福特女子中学同时开设初中和高中课程，治学严谨，特别注重对学生潜能的挖掘。　
课程设置：
必修课程包括自然科学、人文、综合等，主要包括数学、生物、物理、化学、地理和地质学、古典文学、历史、经典文明（古希腊、罗马文明）、艺术设计、英语和英语文学、法语、德语、西班牙语、拉丁语和希腊语等。在高年级中，还开设了商业研究、经济学、政府与政治等高级课程，学生可以通过选修此类课程使自己得到进一步的提高。      
选修课程包括乐器演奏、芭蕾、戏剧、艺术设计、形体训练、曲棍球、网球、游泳、高尔夫、网球、划艇等。 　
校园生活：
学生的课外生活也异常丰富多彩，约有15个课外俱乐部供学生自由加入。每年，学校都会安排一定的出国交流机会，出访地包括法国、德国、西班牙、意大利等。
标题：胡朝辉
个人简介
胡朝辉，康美国际美容医院院长、副主任医师、博导。  胡朝辉专业从事整形美容外科工作20多年，历任三甲医院外科主任、整形科主任等职，深造于湘雅、协和医科大学，黄寺美容外科医院。曾赴日本、美国、韩国讲学及学术交流，众多国际、国内整形学术会议中的理论权威人士，在国家及省级医学权威杂志刊物上发表学术论文10余篇，曾在国际整形美容交流会上获“优秀论文奖” 并获第一届“中国美容与整形白天鹅奖”——优秀科技进步奖，“优秀中青年美容与整形医师奖”[1]。
精于颜面整形、丰胸美胸、塑形，以“稳、准、轻、慢、细、巧”的卓越技法名闻业界，是面部年轻化手术和脸型改造相结合的技术先导者，总结独创了一套完整的除皱手术理念——SMAS层的面部雕刻技巧，受到求美者的热切追捧。
工作经历
胡朝辉曾多次为两岸三地影视歌明星实施整形手术，顾客遍及美国、法国、英国、澳洲、日本、韩国及港澳台等20多个国家和地区。先后为2004年环球洲际小姐入围决赛选手杨媛、蝶变天使的非典英雄妮婷，2007年 “红楼梦中人”参选选手骆春等“人造美女”整形主刀，用实战演绎巅峰造美技艺，受到社会广泛关注，被央视《共同关注》、《半边天》栏目、北京电视台《银屏连接你我他》、福建东南卫视《刀下的美丽》及十余家国外资深媒体的报道。
曾在新浪网，搜狐网进行美容整形专题讲座，接受北京消费者导报、信报等专题采访，是中央电视台等多家权威媒体指定的整形界专访人物。2007年，在由中国医师协会美容与整形分会举办的首届“中国美容与整形‘白天鹅’奖”中，荣获“优秀中青年美容与整形医师奖”，同时，“SMAS层面部雕刻除皱”技术荣获“美容与整形技术科技进步奖”。
集深厚的理论与精深的实践为一身，是目前国际整形行业中专业全面的稀有专家之一，从业20多年成功实施数万例手术，崇尚自然与和谐、美与时尚、个性与精致相结合的整形医师最高境界，秉承“科学求真、医学求善、艺术求美”的造美理念，以丰富的临床经验、娴熟的手术技巧、深厚的美学素养和敬业的专业态度，广受业界赞誉，被特聘为亚洲整形美容研究院首席院长、全国整形美容名医专家委员会副主任委员，国际整形美容产业协会副主任委员，澳大利亚美容外科协会荣誉会员，大韩整形美容产业协会荣誉会员，大韩整形协会教学基地客座教授，更荣膺“国际权威整形大师”的称谓。
社会职务
南京康美整形美容医院业务院长
亚洲整形美容研究院首席院长
中国整形专家库成员
美容外科副主任医师、副教授
中国医师协会整形外科分会会员
大韩整形美容产业协会荣誉会员
大韩整形协会教学基地客座教授
获奖经历
2007年，在由中国医师协会美容与整形分会举办的首届“中国美容与整形‘白天鹅’奖”中，荣获“优秀中青年美容与整形医师奖”；
“SMAS层面部雕刻除皱”技术荣获“美容与整形技术科技进步奖”。
标题：方顺桥
百科名片
简介
方顺桥为一地名，是一个自然村。其位于河北省 保定市 满城县 方顺桥乡境内。
中文名称： 方顺桥 地理位置： 河北省保定市满城县方顺桥乡
所属地区： 中国河北省 区 号： 0312[1]
标题：海马牌
海马牌的简介
“以大众化价钱享受优质家居生活”是海马牌一贯的营商理念。海马牌针对一群对健康生活有要求的精明的消费者，多年来，努力不懈地研制出大众化、健康、环保、安全、质价皆优的床上及家具用品。　因此海马牌历年来得到广大用家的爱戴，其床褥、枕头皆为新加坡、香港及澳门销售冠军。当中海马牌床褥更是连续21年荣膺全香港销量冠军，不但以极大比数抛离其它品牌，而且其在香港的市场占有率更长期超越50%。
海马牌已成为品质与信心的保证﹗各大五星级酒店，公共机构、医院、政府、大学宿舍、护老院等，均采用海马牌床褥、枕头和其它产品。足证海马牌产品能做到品质非凡，质优专业的形象已获得了社会各界的肯定。
海马牌荣誉
凭着独特超卓的生产技术及专业的钻研精神，海马牌产品于市场上屡获殊荣。
当中包括荣获1992-1993年度荣获总督工业奖之消费品设计优异奖，
1993年度荣获由香港市场学会及香港电视广播有限公司颁发杰出市场策划优异奖。
2002年，海马牌更于香港中华厂商联合会所举办的选举中脱颖而出，获选为 “香港十大名牌”；全球品牌认可权威组织 “超级品牌” 颁发 “香港超级品牌2004荣誉奖项”。
2008-2009年，海马牌更屡创佳绩，通过了ISO9001国际标准品质体系认证外，并先后连续2年荣获由全国消费者投票选出的 “香港名牌金奖品牌”。
由《东周刊》选出成为“大中华优秀品牌大奖”；由资本企业家举办的“香港品牌大赏 2008”、由明报举办的 “2008年香港骄傲企业品牌-评选团大奖”、“2009年香港骄傲企业品牌-最具潜质企业大奖”，及同时在香港及新加坡荣获读者文摘颁发-香港信誉品牌金奖，并取得香港品牌发展局颁奖的“香港卓越名牌2009”，足证社会各界对海马牌产品品质的再一次表扬和肯定。
标题：孙红超
学武经历
孙红色超1972年出生于开封杞县，幼年时痴迷于“功夫梦”，12岁起学艺于嵩山少林寺，礼少林寺武僧总教头释延菩大和尚为师，学习少林传统拳术、长短软硬兵器和内家功夫。九二年礼少林寺释素云大和尚为师，学习人体穴位、经络学、中医药学、阴阳玄学、禅宗佛学；1994年任嵩山少林寺武术培训基地教练并被授予“优秀青年拳师”，2002年在少林拳交流大赛中荣获全能第二名，2003年作为代表参加少林功夫国际学术研讨会，2004年担任少林寺武僧功夫学院主教练，同年10月率功夫学院全体教员出席首届世界传统武术节迎宾式演出；2005年7月2日，正式拜入两仪拳第十四代掌门人张震领先生门下，学习两仪点穴绝技和混元养生功法。
教学理念
孙红超长期从事武术教育和研究工作，其教学理念以人为本；教学风格以恩师的务实精神为指导，不激进，不浮夸，按照内练其心，外练其形，以苦练功，以功修德，由德入武，以武悟禅的循序渐进方式培养弟子。