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标题：人工流产后保健知多少
图书信息
出版社: 中国人口出版社; 第1版 (2009年7月1日)
丛书名: 警营图书角·避孕方法知情选择系列
平装: 40页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787510100215
条形码: 9787510100215
尺寸: 20.6 x 13.4 x 0.6 cm
重量: 100 g
内容简介
《人工流产后保健知多少》内容主要包括：人工流产有哪些禁忌证、人工流产术前要注意什么、流产后如何用中医调养、药物流产应注意什么等。
目录
01 流产有哪些分类？
02 什么是人工流产？
03 人工流产有没有危险？
04 人工流产有哪些适应证？
05 为什么要慎选无痛人工流产手术？
06 无痛流产和人工流产术后哪个对身体伤害小？
07 人工流产术前应注意哪些问题？
08 人工流产前为何一定要做B超？
09 人工流产有哪些禁忌证？
10 哪些情况下不宜在门诊行人工流产术？
11 人工流产的最佳时间是什么时候？
12 无痛人工流产需要做哪些准备？
13 人工流产术会有哪些并发症？
14 如何防治人工流产术时的并发症？
15 人工流产后应注意哪些问题？
16 人工流产术后在家怎么调养？
17 人工流产术后怎样通过饮食调养身体？
18 流产后如何用中医调养？
19 流产后食疗方法有哪些？
20 流产后如何进行日常调养？
21 人工流产后月经不调正常吗？
22 为什么人工流产后会出现月经停止的现象？
23 流产后如何护理乳房？
24 流产后需要坐月子吗？
25 人工流产几天后可以洗头发或洗澡吗？
26 人工流产术后应该怎样避孕？
27 人工流产术后多久才可以再次怀孕？
28 人工流产后少量出血，有问题吗？
29 人工流产后阴道出血多少天算是正常？
30 阴道炎影响人工流产吗？
31 早孕人工流产后多久可以同房？
32 人工流产后1周，怎么测验孕试纸还是弱阳性？
33 人工流产后第一个月月经怎么算？
34 人工流产术后出血的原因有哪些？
35 什么是药物流产？
36 药物流产有哪些优点与缺点？
37 药物流产应注意哪些事项？
38 哪些人可以采用药物流产？
39 什么情况下不能选择药物流产术？
40 药物流产怎样避免宫腔感染？
41 药物流产后出血怎么处理？
42 可以自己做药物流产吗？
43 为什么第二种药必须到医院吃？
44 药物流产不全的症状有哪些？
45 药物流产的成功率是多少？
46 成功药物流产有哪些特点？
47 得了宫外孕能不能做药物流产？
48 药物流产术后应该注意什么？
49 药物流产后的饮食调养
50 药物流产后必须复查吗？
标题：战胜毒魔的心路历程
图书信息
出版社: 凤凰出版传媒集团，江苏人民出版社; 第1版 (2007年6月1日)
平装: 189页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787214046390
条形码: 9787214046390
尺寸: 20.6 x 14.6 x 1.6 cm
重量: 358 g
内容简介
《战胜毒魔的心路历程》以纪实的手法叙述了26名吸毒人员在党和政府、劳教人民警察和社会各界的教育挽救下，最终战胜毒魔、走向新生的感人故事。读罢书稿，思绪万千，感慨不已。既为毒品的危害感到震惊，又为被毒品吞噬的人们感到惋惜；既为吸毒劳教人员决裂毒魔后的新生感到欣慰，又为劳教人民警察默默工作、无私奉献的精神所感动。值此“6·26”禁毒日即将到来之际，编辑出版这样一本图书非常必要，也很有意义。
目录
穿越生命的废墟
浴火重生
迟到的婚宴请柬
走出白色的诱惑
而今迈步从头越
将戒毒进行到底
创造幸福的明天
寻回失落的世界
我戒毒的四年
“6·26”是我孩子的预产期
风雨彩虹
追求、充实和意志是戒毒成功的关键
十年梦魇今朝醒
风雨中，她选择了坚强
从迷惘中觉醒
跨过去，前面就是一片蓝天
待到明年花更红
戒毒亦英雄
心中有个家
一个大款的新生之旅
浪子回头满园春
让生命之花重新绽放
无知失足千古恨，迷途知返倍珍惜
只为那些期待的眼神
挣脱旧日的记忆
用生命呐喊戒毒
后记
标题：芳疗养生：养身静心的45例芳香疗法
图书信息
出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2009年12月1日)
丛书名: 新观念芳疗丛书
平装: 157页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787505726420
条形码: 9787505726420
尺寸: 21.2 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 358 g
作者简介
温佑君，肯园香气私塾负责人，芳香疗法讲师、作者。个人著作《香气与空间》《精油图鉴》（商周出版）等。
张锡宗，中央大学物理学系毕，曾任编辑、录音师、意大利料理厨师、剧场工作者。现任肯园教育训练、疗程研发与香气私塾专任讲师、学学文创约聘讲师，曾任经国管理学院妆品系兼任讲师、交大瑜伽社按摩课程指导老师
个人著作：
《在香氛中排毒按摩》（与杨涵云、杨秋玉合着）（圆神出版）《香气与空间》（执笔）（商周出版）《植物人格》（执笔）（商周出版）
专业认证：
德芳亚太研究发展协会（FORuM EssENzlA）国际专业芳疗师认证。
德国自然疗法协会交互式整体脊椎治疗师认证。
澳洲凯龙能量治疗学院凯龙能量疗法一阶结业。
Hans de Back颂钵工作坊结业。
内容简介
《芳疗养生:养身静心的45例芳香疗法》内容简介：2009年5月，我受邀到北京做芳疗讲座，就在出发前两天，极少感冒的我突然开始狂咳。当时体能良好，并未着凉受寒，也没接触什么感染源，所以完全咳得莫名其妙。忧心忡十中的我赶紧用了许多止咳平喘的冷杉精油，咳嗽却只是愈演愈烈。就在搭机前～晚，我做了一个梦，梦见自己用犀利的言辞和～位哲学教授进行一场唇枪舌剑，梦醒后不禁哑然而笑。那趟旅程除了讲座以外，其他的邀约全都临时生变，还给我一种哑巴吃黄连的感觉。这个梦境提示了我，咳嗽是要给那些不吐不快的情绪一个出口。冷杉属的精油，不单对呼吸道有益，刘于沟通也有帮助，它们特别能让人站在超越自我的高度掌握大局。于是我心平气和地启程，敞开心胸迎向未知，结果收获之大远超过预期，成了一次愉快的意外之旅。
目录
神经与免疫系统
1 头痛、偏头痛
2 失眠、作息失调
3 精神涣散、记忆力差
4 躁郁、焦虑、歇斯底里
5 沮丧、忧郁症
6 慢性疲劳症候群
7 过敏(气喘、花粉热、过敏性皮肤炎)
8 疱疹、神经痛
9 念珠菌感染
肌肉与骨骼系统
10 骨关节炎、类风湿性关节炎
11 肌肉酸痛、背痛
12 黏液囊炎、拇囊炎肿、腕隧道症候群，
13 抽筋、痉挛
14 痛风
15 坐骨神经痛
16 运动伤害、扭伤、挫伤
17 落枕、僵硬、气血不通
18 骨质疏松
消化与代谢系统
19 牙龈发炎、鹅口疮
20 胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡
21 消化不良、胃口差、胀气
22 肠炎、腹泻、肠躁
23 便秘、大肠息肉、肠漏症、排毒
24 肝炎
25 胆结石、胆绞痛
26 糖尿病保养
27 厌食、暴食、饮食无度
呼吸与循环系统
28 感冒
29 鼻炎、鼻窦炎
30 支气管炎、肺炎
31 喉咙痛、扁桃腺炎
32 耳炎、耳鸣
33 静脉曲张、痔疮
34 重大手术愈后
35 手脚冰冷、冻疮、雷诺氏症
36 高血压、心悸
生殖与泌尿系统
37 性机能障碍
38 孕妇保养、怀孕症状处理
39 经前症候群，更年期问题
40 乳癌与其他女性肿瘤之愈后
41 生殖区感染、分泌物与瘙痒
42 膀胱炎
43 经痛（子宫内膜异位、子宫肌瘤）
44 子宫脱垂、坐月子、助产
45 助孕
附录 精油的使用方式
芳疗养生索引
植物油简表
植物科属快速索引
资料链接
标题：排毒保健小百科：我们为什么需要排毒
图书信息
出版社: 中国纺织出版社; 第2版 (2011年8月1日)
丛书名: 排毒保健小百科
平装: 260页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7506472880, 9787506472883
条形码: 9787506472883
尺寸: 23 x 16.8 x 1.8 cm
重量: 422 g
目录
第一章 我们为什么需要排毒
人体内的毒素危害
蚕食身躯健康的主要毒素
你的身体是毒的载体
需要清理的体内“垃圾”
护身清体的原因
人体皮肤中毒的自测
警惕毒素发出的信号
第二章 毒素来源
“毒”水果
室内污染
乘坐新车要当心中毒
莫把“毒花”养在家
有毒的装修材料危害大
香水有毒
揪出潜伏在身边的“毒魔”
餐盘纸巾的有毒物质
你到底吃了多少重金属
食物搭配错也能生毒
注意居家窗帘隐藏“毒素”
藏在身边的毒美食
一不小心厨房变“毒房”
过多服用解毒片也中毒
染发剂的毒
警惕亚硝酸盐中毒
鸡蛋错误吃法让补品变“毒品”
生气时分泌物有毒
皮肤会“吸”毒
今天你被灯光污染了吗
给手机消毒
泡面中的危险因子
别让铝与人体接触太密切
很美的餐具很毒的“杀手”
力减将“毒食品”带回家
味精食用不当会引起中毒
奶荼饮品服药或可中毒
乱用保鲜膜会让美食变成毒物
有害健康的水中毒
喝水过多致水中毒
洗澡也会“毒”害人
指甲暗藏致命毒索
大气污染
第三章 男性排毒
男人的健康排毒
吸烟的危害
服药前后千万别喝酒
男人有眼泪千万别忍住不流
男人的运动排毒
让器官清洗体内毒素
生活的3步除“毒”法
排毒可防男性疾病
适合男性的清热解毒茶
出汗排毒
男人应该少吃的食物
第四章 女性排毒
做个无毒美人
让身体无毒的好方法
红糖补血又排毒
排毒养颜的饮食习惯
深排肌肤毒素
自然养颜的排毒餐
内外全力出击的除毒
消除脸部浮肿的排毒
肤色即亮的排毒
越吃越美的高纤排毒
唇色看你是否需要排毒
换季排毒
按摩排毒
轻松排清“垃圾”
让你身体减少“毒”患侵害
排毒饮食的年龄选择
产后排毒的饮食法则
第五章 排毒保健小窍门
日常食品巧“解毒”
新居的时兴“花”样杀毒
春日保健的“排毒草”
生活最“脏”的六件事。
饭前喝水利解毒
洁身排毒法
给你的情绪排毒
食物中毒的中革药解药
雨中散步是纯天然“解毒剂”
饭前开水烫碗筷不能消毒
肌肤就能自己排毒的好睡法
塑料袋有无毒性的辨别
清晨不宜开窗
舶来品的排毒神功
22种居家植物让毒素烟消云散
排毒润肺的小零食
有毒日常品替代方法
给蔬菜去毒的小窍门
愤怒情绪排除法
清肠排毒的果醋法
消除家用金属器皿中毒
这些水果蔬菜不要连皮吃
泡脚驱除体内湿毒
暗示“含”毒过量的大毛病
憋会引起身体慢性中毒
灭菌解毒的芳香植物
远离居家“铅中毒”
排毒的七日食谱
春季别吃的带毒蔬菜
食物清除人体毒素
秋季的排毒食谱
喝水的日程表
多吃葡萄能排毒
三三种蔬菜多吃最排毒
多喝苦瓜汁可排毒解热
多吃姜排毒效果好
节假日排毒补身方法
节后的排毒
清爽排毒的懒人菜
常服“三豆汤”祛湿解毒
节后饮茶排毒
空心菜通便解毒
排毒粥
颈部按摩排毒法
千金难买春来泄
居家排毒法
蔬菜水果混搭加倍排毒素
家用老陈醋排毒
木耳食谱，为身体排毒
自制“糙米茶”排毒又减肥
让身体酸碱平衡的排毒法
居家自制温泉排毒
注意生活中的药物安全
抗菌药物使用“六点注意”
营养互补的减毒避害
防核辐射的非常“6+1”
重视肠道里的清道夫
吃鱼的安全方法
心理排毒法让你快乐
洗澡小动作解乏又排毒
排毒瘦身操
简易塑身的清肠养生操
简易运动美体排毒
瑜伽排毒又瘦身
简单排毒椅子操法
床上超简单排毒术
对照穴位化解体内毒素
中医排毒健康又养生
第六章 排毒误区
排毒的疑惑
排毒不仅是排便
不愿出汗
让药物变毒药的12种食物
“外养”排毒有效果没有内调好
“排毒”：切莫跟着广告走
养生药补应避开中药之毒
室内过度消毒损健康
“通便”排毒，毁了你的健康
身体怎样排毒，你知多少
洗器官=排清毒索
洗肺常人洗出肺衰竭
洗血频繁洗血当心败血症
进补误区
提高免疫力的误区
保健养颜药不可长期用
精油按摩能否淋巴排毒
排毒减肥的误区
标题：绵新油78
基本信息
品种类别: 油菜
品种名称: 绵新油78
审定编号:  国审油2011028
品种来源:  绵阳市新宇生物科学研究所,037AB×21C
特征特性
甘蓝型半冬性隐性核不育两系杂交种，幼苗半直立，叶片中等，微具蜡粉，叶二裂琴状。花朵大、花瓣侧叠、种子黑褐色。全生育期221天，比对照秦油7号早熟1天，株高145.3厘米，一次有效分枝数6.7个，单株有效角果数318.6个，角粒数21.4粒。千粒重3.79克，菌核病发病率14.02%，病指6.76；病毒病发病率5.14%，病指1.87；菌核病抗性鉴定为低感，抗倒性强。经农业部油料及制品质量监督检验测试中心检测，平均芥酸含量0.4%，饼粕硫苷含量20.31微摩尔/克，含油量46.18%。
产量表现
2008～2009年度参加长江下游区油菜品种区域试验，平均亩产175.1千克，比对照秦油7号增产5.3%；2009～2010年度续试，平均亩产158.5千克，比对照增产5.8%，两年平均亩产166.8千克，比对照增产5.6%，2010～2011年度生产试验，平均亩产180.1千克，比对照增产6.9%。
栽培要点
1.长江下游区育苗移栽9月5-25日播种，每亩移栽密度7000～8000株；直播9月25日至10月25日，每亩密度10000～12000株。2.每亩施总肥量纯氮10～11千克、纯磷9千克、纯钾10千克、硼砂1千克，其中，底肥50%、苗肥20%、苔肥30%，缺硼地区应增施硼肥。3.稻后油菜田应注意开沟排水。4.苗期、花苔期、青荚期注意防治蚜虫、菜青虫，初花期注意防治菌核病。
种植区域
该品种符合国家油菜品种审定标准，通过审定。适宜在上海、浙江及安徽和江苏两省淮河以南的冬油菜主产区种植[1]。
标题：图解家庭健康营养全书
图书信息
出版社: 西苑出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 419页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7802108373, 9787802108370
条形码: 9787802108370
尺寸: 23.9 x 16.8 x 3.6 cm
重量: 662 g
内容简介
《图解家庭健康营养全书》是一本供每个现代家庭使用的营养百科全书。《图解家庭健康营养全书》吸收了最新的营养研究成果，以崭新的结构体例及丰富准确的科研资料，向读者提供了简便实用的营养资讯，教给您正确的饮食观念和合理的保健方法，以及防治疾病的正确措施，致力于与您一同捍卫家庭每位成员的健康，帮助您和您的家人快乐健康地生活。
目录
第一章 营养与健康
一、蛋白质
1.蛋白质的组成与功能
2.蛋白质的分类
3.蛋白质的营养价值
4.蛋白质对人体健康的影响
5.人体对蛋白质的需求
二、脂类
1.脂类的组成
2.人体脂类的分类
3.脂肪的功能
4.不同阶段的脂肪需求
5.脂肪营养价值的评定
小资料：脂肪与肥胖的关系
三、碳水化合物
1.碳水化合物的分类
2.碳水化合物的作用
3.碳水化合物的日推荐量及其食物来源
4.碳水化合物的营养特点
5.过量摄入糖的危害
小资料：吃糖的学问
四、维生素
1.维生素的分类
2.各种维生素的功能
3.人体所需的维生素
4.合理选择片剂维生素
5.关于维生素的注意事项
五、矿物质
1.人体需要哪些矿物质
2.钾
3.磷
4.钙
5.镁
6.锌
7.铁
小资料：碘的食物来源
六、食物纤维
1.食物纤维的作用
2.食物纤维的需要量
3.食物纤维的来源
4.如何增加食物的纤维
小资料：食物纤维的美肤作用
七、水
1.水在人体结构中的比例
2.水对人体的生理作用
3.水中的微量元素与人体健康的
联系
4.水的需要量
5.喝水小常识
第二章 食品与人体健康
一、谷类营养与人体健康
1.谷类的营养价值
2.谷类食物的营养特点
3.几种常见的谷类
小资料：小米的保健作用
二、蔬菜营养与人体健康
1.蔬菜营养的分类
2.蔬菜品种的分类
3.蔬菜类的营养价值
小资料：蔬菜营养的分类
三、果品营养与人体健康
1.水果的分类
2.水果的营养价值
3.常见水果的营养保健功能
4.干果的营养价值
5.常见干果的保健功能
小资料：购冷藏水果提防冷伤现象
四、肉类营养与人体健康
1.肉的组成
2.肉类的营养价值
3.常见畜类肉的营养保健功能
4.常见禽类肉的营养保健功能
小资料：冷却肉营养价值更
五、食用菌类营养与人体健康
1.食用菌的营养价值
2.食用菌的营养保健功能
3.食用菌的食疗作用
六、豆类营养与人体健康
1.豆类食物的营养特点
2.豆类的保健功能
七、奶类营养与人体健康
1.奶类食品的营养
2.奶类食物是含各类营养素最全面的一类食物
小资料：食物营养指标
3.奶制品的营养价值
4.牛奶
5.酸奶
八、蛋类营养与人体健康
1.蛋的营养成分
2.蛋的质量特点及合理利用
3.蛋类的营养特点
九、水产品营养与人体健康
1.鱼的营养特点
2.蟹、虾、贝类的营养特点
3.食用藻类的营养保健功能
4.常见的水产品的营养保健功能
十、食用油营养与人体健康
1.食用油的营养成分
2.食用油的注意事项
3.食用油的营养保健功能
小资料：吃油不是越少越好
第三章 饮食搭配与食品制作
一、合理的饮食结构
1.我国传统饮食结构的特点
2.我国传统饮食结构的不足
3.国外饮食结构的特点
4.不良饮食结构的危害
5.不益健康的传统饮食搭配
小资料：饮食结构的食品搭配
二、一日三餐的搭配
1.科学地安排一日三餐
2.对于一日三餐的忠告
3.熬夜三餐需科学安排
4.白领女性的三餐搭配
5.高考生一日三餐的膳食安排
小资料：吃西式早餐要注意什么
三、烹调与营养健康
1.烹调方法
2.烹调对营养素的影响
3.烹调中的火候掌握
4.科学烹调美味加营养
四、主食的科学制作
1.米饭的烹制
2.粥的烹制
3.和面的方法
4.面条的制作
5.饺子的制作
……
第四章 疾病与营养防治
第五章 不同时期的营养保健
第六章 不同人员的营养保健
第七章 不同季节的营养保健
第八章 日常生活与营养健康
第九章 饮食安全与营养健康
标题：计算机艺术设计基础上
图书简介：
作/译者：方兴 丁同成出版社：高等教育出版社
出版日期：2007年10月  [1]ISBN：9787040223996 [十位:7040223996]
页数：478  重约：1.011KG
定价：￥60.00
旧书普通用户价：￥26.40   为您节省：￥33.60
旧书VIP用户价：￥23.80   为您节省：￥36.20
团购优惠价：￥22.40
内容提要：
本书系统而全面地介绍了计算机艺术设计的基本理论及实际运用,全书共分为24章,以生动的实例引导学生学习和掌握Photoshop CS、 CorelDRAW12、Illustrator CS2的基础知识和运用技巧。本书内容丰富、重点突出、实例生动、可操作性强,较好地做到了内容与形式、理论与实践的统一。每一章都有教学重点、延伸阅读和思考练习供读者进一步巩固和提高之用。
本书适用于普通高等院校艺术设计专业的学生或计算机艺术设计的初学者,也可供平面设计、图像处理人员及数码摄影爱好者使用。
图书目录：
第一章 计算机艺术设计概论
第二章 色彩模式及文件格式
第三章 计算机艺术设计的硬件系统环境
第四章 Photoshop CS概述
第五章 Photoshop CS基础操作
第六章 选取工具与选区的编辑
第七章 图像色彩的校正
第八章 绘图与修图工具
第九章 图层与蒙版
第十章 通道与蒙版
第十一章 文字的应用
第十二章 路径的应用
第十三章 滤镜的应用
第十四章 综合实例
第十五章 CorelDRAW12界面全接触
第十六章 文件及对象的基本操作
第十七章 图形... [显示全部]
文章节选：
第一章 计算机艺术设计概论
1.2 计算机艺术设计简史
从第一台计算机诞生起,人们就开始尝试电脑在艺术设计领域内的应用。在随后近半个世纪的发展中,由于世界范围内计算机软、硬件水平不断提高和多媒体技术的日趋完善,计算机艺术逐渐打破单纯图像与单纯音色的界限,开始出现一体化的计算机艺术活动雏形,其涉及范围也不只局限于艺术表现,更广泛应用于信息社会里的各个领域。
计算机艺术的发展,主要是借由数码科技处理图像信息技术的不断突破而演进,计算机系统提供艺术创作者新的媒介以及新的创作环境,以实现... [显示全部]
作者介绍：
方兴,教授,博士生导师,武汉理工大学艺术与设计学院副院长,韩国光洲大学(KWANGJU UNIVERSITY)国家公派高级访问学者,近五年来,发表学术论文三十篇,主编《数字化设计艺术》等3部著作
标题：老爸老妈健康吃
图书信息
出版社: 中国人口出版社; 第1版 (2011年5月1日)
丛书名: 健康就要这样吃
平装: 69页
正文语种: 简体中文
开本: 40
ISBN: 9787510106996, 7510106990
条形码: 9787510106996
尺寸: 16.8 x 13.4 x 0.6 cm
重量: 141 g
内容简介
《健康就要这样吃(第2辑)07-老爸老妈健康吃》，书中内容分为：老年人饮食配餐原则、老年人健康营养食谱、老年人常见病调理原则等。
目录
老年人饮食配餐原则
老年人生理特点及膳食营养目标
60岁以上老年人能量与蛋白质推荐摄入量
老年人饮食营养要点
老年人应适当吃粗粮
适宜老年人食用的食物
老年人健康营养食谱
椰汁枸杞拌山药/农家茄子
鲇鱼烧茄子/冰糖百合
茄子烧荸荠/卤五花肉
拌双泥
茄泥拌土豆
炖三珍/大蒜烧茄子
蒜泥白肉
米粉蒸肉/萝卜炖羊肉
番茄焖牛腩/土豆炖排骨
紫菜汤饺
三鲜豆腐
苦瓜炖猪蹄/海带炖五花肉
苦瓜焖鸡翅
椰汁蒸子鸡/冬瓜烧肉
鲜香肉片/胡萝卜烧蘑菇
香菇核桃肉片
羊肚菌烧百叶
土豆焖牛腩/山药煨牛蹄
豆豉蒸排骨/青苹果炖黑鱼
银耳炖乳鸽
黄焖栗子鸡
豆腐炖排骨/沙锅鸭血豆腐
蛤蜊煲土豆/红枣花生汤
木须蛏子
干贝蟹肉炖白菜/荸荠大黄鱼片
老年人常见病调理原则
糖尿病患者的科学饮食原则
冠心病患者的科学饮食原则
高血压患者的科学饮食原则
高脂血症患者的科学饮食原则
胃病患者的科学饮食原则
老年人常见病调理食谱
双丝拌柚块/蛋丝拌黄瓜
双仁拌苘蒿/玉竹炒藕片
薏米冬瓜脯
黄豆猪尾煲/百合西芹炒乳鸽
萝卜丝炒鸡蛋/牡蛎煎蛋
肉末南瓜/萝卜羊肾汤
凉拌燕麦面/猴头菇菜心
带鱼扒白菜
花生仁杏仁粥/冬瓜薏米瘦肉汤
蒜蓉麻酱百叶/粳米肉桂粥
虾仁酿豆腐
西洋参茶/长生杞果茶
玉米鱼粒/浸醋花生米
玉米面包子
口蘑烧冬瓜/牛肚糯米粥
芦笋扒冬瓜/蒸茄子
清汤竹荪
麦芽山楂羹/姜橘椒鱼羹
白烩鱿鱼条/蔬菜园地煲
平菇牛肉饼
醋豆/银耳拌冬瓜
酱爆平菇
鲜玉米饭团/五花蜇头
芹菜荸荠炒肉丝/红薯鱼肉饼
栗子白菜
番茄炒鱼片/翡翠鸡丝
豌豆苗蛤蜊汤/煎西瓜瓤饼
汆鱼丸
标题：生老病死的密码3
图书信息
出版社: 陕西师范大学出版社; 第1版 (2008年5月1日)
平装: 260页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787561342367
条形码: 9787561342367
尺寸: 23.4 x 15.8 x 2 cm
重量: 381 g
作者简介
译者：车南颖 编者：(韩国)洪蕙杰 (韩国)李姜珠
内容简介
《生老病死的秘密》由韩国KBS国立电视台耗资数亿，耗时数年拍摄而成。该节目用严谨的科学思维，深入剖析了人类生活方式与健康的课题。翔实记载了生命的奥秘，揭示了人类生老病死的秘密。此系列影片不仅一开播即创下极高的收视率，引发韩国社会极大的轰动，并以跨越国界的主题及拍摄手法。荣获海内外极高评价。
媒体评论
认真阅读本书，可以迅速知道身体发出的求救信号可能与哪些疾病有关系，还能了解到当今最前沿的健康新知、得到最权威的医学专家指导。这就是《生老病死的密码》能成为读者的“健康人生伴侣”，并深受读者喜爱的原因吧！
——韩国前总统金大中保健医生延世大学名誉教授 许凯范
我认为本书为众多挣扎在健康信息深渊中的读者提供了逃生的出口。
——三星首尔医院院长 李宗哲
出生、死亡、疾病和衰老是我们每个人都无法逃避的，每个人的一生都需要与疾病进行战斗。医学健康节目《生老病死的秘密》为大家提供了战胜疾病的最好武器。
——希伯兰氏医院院长 朴昌日
我已经看了《生老病死的密码——轻松不生病》前两本，内容很全面实用，最重要的是该系列书所有结论都有科学实验结果做依据，给家人看，心里也比较踏实。
——北京读者 王芸
目录
推荐序1 祝贺第3卷的发行
推荐序2 全国人民的健康讲座
推荐序3 健康带来的幸福
前言 出版第3卷的感言
第一部 所有亚当和夏娃的痛苦——疾病
第1章 中年人的肝很疲惫
第2章 胃好才能长命百岁
第5章 让肺活跃起来吧
第4章 您的脏器健康吗
·1.5m的警告——大肠
·生命的净水器——肾脏
·生命需要搏动——心脏
第5章 脑海里的橡皮擦——老年痴呆症
第6章 21世纪的新灾难——糖尿病
第二部 改善生活质量、生活习惯
第7章 焕然一新的感觉健康法
·味道的诱惑——味觉
·香气的秘密——嗅觉
·接触的奇迹——触觉
第8章 母亲的力量——母乳
第9章 身体的基石——脚
第10章 致命的诱惑——烟酒
标题：易薇倪
百科名片
  易薇倪，是一位爱玩，爱逗人开心，爱唱歌的大美女。同样是一位原创音乐歌手。因与搭档苏稳璋合作歌曲《那些年&突然好想你》，被传至网络，让人知晓。后因能自然的把几首歌曲串成新曲，融合为一，歌喉清新易记，被大家好评并所喜欢，更是周杰伦鼎力支持的新型创作歌手哦。
个人档案
中文名：易薇倪　
英文名：VEE　
网友昵称：薇倪　
现居住地：新加坡　
生日：1990年7月31日
毕业院校：新加坡英华初院、新加坡国立大学
喜欢的歌手：周杰伦、SHE、五月天　
喜欢的书：《那些年，我们一起追的女孩》-九把刀　
喜欢的电影：《The Roommate》、《那些年，我们一起追的女孩》　
喜欢的电视节目：小娘惹、康熙来了
演唱歌曲
那些年 (胡夏) &突然好想你 (五月天)
听妈妈的话&稻香（周杰伦）
翻唱The One That Got Away
图册
薇倪酱(27张)
[1-2]
标题：识毒真经：经皮毒，你知道吗
图书信息
出版社: 哈尔滨出版社; 第1版 (2011年9月1日)
丛书名: "毒"步天下,化学年代的日用品
平装: 150页
正文语种: 简体中文
开本: 12
ISBN: 9787548406815
条形码: 9787548406815
尺寸: 22.8 x 18.4 x 1.4 cm
重量: 299 g
内容简介
《识"毒"真经:经皮毒,你知道吗?》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说.经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的冼发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛不适或过敏反应，重刚可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。
《识"毒"真经:经皮毒,你知道吗?》着重帮助读者认清经皮毒的面目。了解毒素传播的方法、途径，关注经皮毒存在的载体以及和经皮毒入侵有关的各种因素。古语有云“知己知彼，百战不殆”。只有充分了解了经皮毒的相关知识才能更有效地将毒紊排出体外、防治经皮毒引发的病变。从而帮助人们延缓衰老、塑造健康的身体。
目录
第一章 “经皮毒”面面观
与经废毒初次见面
经皮吸收又是什么”东东
毒素进入体内的另外两种途径
身体各部位吸收毒素各不同
吸收经皮毒的N多个条件
因为经皮毒日用品不安全了
经皮毒是潜伏在日用品中的毒素
有利健康的经皮吸收有哪些
通过观察产品的成分列表确认经皮毒
全面认识毒素认真区分
第二章 与经皮毒有关的那些事
我们的皮肤是一个超精密的器官
皮肤屏障是怎榉被破坏的
有害化学物质是经皮素最根本的诱因
以石油为原料的化学物质进入我们的生活
双酚A、荧光剂要小心哦
有害化学物质在身体里的旅行
进入体内的化学物质影响恶劣
环境激素不可视而不见
常见的环境激素有哪些
环境激素可能引发的各种疾病
大豆可以帮助女性激素发挥作用
第三章 毒来毒往之生活日用品
洗发露清洁了头发伤了身
护发素比洗发露更可怕
沐浴露不只会清洁身体
......
标题：强生婴幼儿日常护理
图书信息
出版社: 北京出版社; 第1版
平装
ISBN: 7200053481, 9787200053487
条形码: 9787200053487
尺寸: 23.2 x 18.2 x 1.8 cm
重量: 839 g
作者简介
作者：(英国)凯蒂·霍兰德
内容简介
《强生婴幼儿日常护理》(共4册)献给普天下爸爸妈妈们，希望能够在孕产期保健、婴幼儿护理以及宝宝养育等重要领域为大家提供既科学又具专业性的指导。当您捧起这《强生婴幼儿日常护理》(共4册)的时候，您要记住的最重要的一件事就是：您比其他所有人都更了解自己的宝宝。通过观察、倾听以及充分相信自己所拥有的能力，您一定能够知晓如何利用自己手中拥有的全部知识，使您怀中的宝宝获益。
媒体评论
书评
对爸爸妈妈来说，新生宝宝是世界上最好的礼物。对您的宝宝来说，您就是他整个世界的中心。您通过本能的角摸、搂抱以及和宝宝的交流，能够为他健康、幸福的生活提供一个最良好的开端。
我们的产品帮助爸爸妈妈悉心抚爱、呵护自己的宝宝，在爸爸妈妈和宝宝之间建立亲密的情感。
“养育”不是一门精确的科学，好的护理并不存在一个万能的定式。一百多年来，强生公司一直关爱着宝宝们的健康成长。我们深知，当爸爸妈妈们掌握了他们信赖的知识后，在扮演父母的角色时才更有信心。
这里，我们将该书献给普天下的爸爸妈妈们，希望能够在孕产期保健、婴幼儿护理以及宝宝养育等重要领域为大家提供既科学又具专业性的指导。
当您捧起这本书的时候，您要记住的最重要的一件事就是：您比其他所有人都更了解自己的宝宝。通过观察、倾听以及充分相信自己所拥有的能力，您一定能够知晓如何利用自己手中拥有的全部知识，使您怀中的宝宝获益。
目录
强生婴幼儿日常护理 喂养
准备吃固体食物
第一次品尝
6个月左右
7-9个月
9-12个月
1岁及1岁以后
愉快、健康地吃东西
断奶时间表
强生婴幼儿日常护理 睡眠
宝宝睡觉时都发生了什么事？
我的宝宝应当睡在哪里？
开始几周
培养良好的睡眠习惯
养成良好的作息规律
学前阶段
特殊情况
强生婴幼儿日常护理 哭闹与安抚
宝宝为什么会哭？
新生宝宝的哭闹
慢慢地了解自己的宝宝
原因不明和无法安抚的哭闹
宝宝的哭闹及其对家庭生活的影响
大一点儿的宝宝哭闹
婴儿期以后的哭闹
寻求医疗帮助强生婴幼儿日常护理 哺乳
……
强生婴幼儿日常护理 睡眠
……
强生婴幼儿日常护理 哭闹与安抚
……
标题：抗战三周年感赋
基本信息
诗名：抗战三周年感赋
作者：李根源
体裁：七言绝句（组诗）
创作时间：1940年
发表信息：曾发表于重庆《大公报》[1]
作品原文
抗战三周年感赋
（一）三年血战挫天骄，杀气如云万丈高。再接从今还再厉，会须入海斩鲸鳌。
（二）欧西法国夙称强，战未尽年竟败亡①。我抗东倭卅六月，神英诸将自堂堂。
（三）前方抗战后方同，西缅南交已伏戎②。我老据鞍犹矍铄③，好偕袍泽赋秦风。
（四）攘夷大义秉春秋④，雪耻争存报国仇。痛饮黄龙一樽酒⑤，从容收拾旧神州。
（五）中原父老望旗旌，说到倭夷愤不平。努力齐心争后着，定摧顽寇奠新京。[2]
注释
①此两名背景：德军于1940年5月攻入法国本土，6月法政府投降。②西缅南交：缅为缅甸，交为交趾，即越南。1941年12月均被日军占领。③矍铄：老人清健貌。④春秋：鲁国的编年史书，为孔子所删定。⑤黄龙：契丹所置府，地在今吉林省农安。宋岳飞曾说过“痛饮黄龙”的话，后用作克敌制胜的同义语。[1]
作者简介
李根源（1879~1965），早年加入同盟会。1939年任云贵监察使。建国后，任西南军政委员会委员。[1]
标题：城市和生活-沃尔夫奇趣世界翻翻书
图书信息
【作者】： [意]伊丽莎贝塔·达米 [意]阿德里亚娜·塞壬 文 [意]马修·沃尔夫 图
【译者】： 荣信文化 编译
【出版社】：未来出版社
【出版日期】：2011-05-01
内容简介
这套纸板翻翻书是世界著名童书插画家托尼·沃尔夫之子马修·沃尔夫的作品，每一本书都是一个五彩缤纷的童话世界。书里面有很多有趣的小翻页，每一页都藏着不同的精彩。小朋友可以跟随众多拟人化的可爱动物们一起畅游，感受多姿多彩的城市生活。本书不仅能让小朋友开阔视野，增强动手翻阅的能力，还能在快乐的游戏中认知形状、数字、反义词、英文字母，学习社会行为规范。
标题：聪明的鳄鱼-动物捉迷藏立体书
图书信息
【作者】： [英]杰克·迪克尔 图
【译者】： 荣信文化 编译
【出版社】：未来出版社
【出版日期】：2011-9-1
内容简介
鳄鱼打猎从不叫，慢慢向你身边靠。一脸微笑扑上来，猛地吓你一大跳。
宝宝轻轻翻书页，小心海豚跳出来，还有海马和海星，快来找找藏在哪儿。这套引自英国的优秀童谣立体书，以其生动的立体纸艺让一个个小动物们从平面中跳出来，当孩子慢慢撩动书页时他们还会灵动活动起来。大海龟会使劲划水，小蜜蜂会努力煽动翅膀向天空飞翔。而书中一首首朗朗上口的中英儿歌为孩子们介绍着这些可爱动物们的小小特点，丰富孩子的知识。
标题：年轻密码：让你年轻15岁
图书信息
出版社: 电子工业出版社; 第1版 (2007年10月1日)
外文书名: Younger You
平装: 263页
开本: 16开
ISBN: 9787121051340
条形码: 9787121051340
尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.8 cm
重量: 422 g
作者简介
作者：(美)埃里克·R·布雷弗曼 译者：杨华
内容简介
我们生活在一个美好的时代，医学领域中实现的突破比我们所想象的还要快，并且对人类的健康产生了既真实又具体的影响。或许，医学领域中最激动人心、有可能最威力无穷的新兴工具，来自于人类对基因的新的认识。20世纪70年代后期，当我还是个医学院学生的时候，人们认为基因是一个庞大的信息库，在人的一生中逐渐耗尽。我们知道有些疾病是由基因缺陷造成的，它们遵循特定的遗传方式，具有典型的、可预测的临床表现。这个认识的基本前提是：无论身体是处于健康还是生病状态，基因信息本质上都是沿着一个方向单向流动的。正常的基因形成正常的生理功能，而基因缺陷则会导致疾病的产生。
本书揭示了人类在现在看来非常简单甚至几乎是原始的基因知识的基础上，又取得了怎样巨大的进步。科学实现了飞跃，人类不仅认识了基因的功能及其作用机制，最重要的是还认识了在疾病和健康中指导基因表达的因素。布雷弗曼博士在本书中以极具说服力的方式，阐述了对于基因控制的这一革命性的认识，而正是这种认识为获得不可估量的健康收益铺平了道路。正如布雷弗曼博士所揭示的那样，健康生活方式的方方面面(从饮食到营养补品、激素替代疗法、体育锻炼和充足的睡眠)，实际上会影响基因的作用机制，最终使人青春永驻。人类确实对于基因功能有了新的认识：为了维持正常的生理功能，人体内每时每刻都有数百个基因在发挥作用或停止作用，也正是这种基因表达的“舞步”最终决定了哪些人会健康长寿，而哪些不会，你将在本书中找到打开这个王国大门的钥匙。强力推荐：英文原版《年轻密码:让你年轻15岁》》火热发售
目录
第1部分 “年龄印记”：你究竟几岁了
第1章　扫除使你衰老的障碍
第2章　“年龄印记”测试
第2部分　大脑是永葆年轻的关键
第3章 多巴胺：加强大脑的“火力”
第4章　乙酰胆碱：一个聪明的大脑的关键
第5章　Y-氨基丁酸：控制焦虑和疼痛的“钟摆”
第6章　5一羟色胺：快乐幸福与睡眠休息
第3部分　呕心沥血，，的心血管系统
第7章　心脏停滞：心脏的减慢与老化
第8章　血管停滞：外周血管系统的老化“
第4部分　调节系统
第9章 甲状腺停滞：新陈代谢的衰退与减弱
第10章　免疫停滞：当你对感染束手无策时
第5部分　易衰退的性功能
第11章　女性更年期：女士请进
第12章 男性更年期：男士请进
第6部分 身体框架(骨骼、肌肉及皮肤)的老．
第13章 骨骼停滞：身体框架的衰老
第14章　肌肉停滞：肌肉的老化与丧失
第15章　皮肤停滞：年轻貌美的杀手
终身计划
标题：子颓之乱
简介
春秋时期由王子颓所发动的周室庶孽之乱。子颓为周庄王庶子，受宠。周惠王即  周王城遗址位后侵夺一些贵族的宫室、田地和秩禄，引起强烈不满。前675年，蒍国、边伯、石速、詹父、子禽祝跪等五大夫奉子颓以攻伐周惠王，未克，遂出奔苏氏的温邑，子颓又在苏氏支持下逃卫。子颓联合卫国、燕国军队伐周。被立为周王。次年春，郑厉公居中调停惠王与子颓的关系，未果，郑遂接周惠王暂时居郑的栎邑。子颓占居王城，志得意满，歌舞不倦。郑厉公闻之，往见虢公，指出子颓逐惠王，居王城是“奸王之位”，劝虢公与郑联合平定子颓之乱。
历史
前673年春  郑国都城遗址，郑厉公和虢公在弭（今河南密县境）相约。这年夏天，郑厉公与虢公同伐王城，郑军护送周惠王从王城南门攻入，虢公自北门攻入，杀子颓及五大夫。子颓之乱前后历时3年，极大地削弱了周王朝的实力。
影响
子颓之乱中，郑厉公（子突）站在惠王一边，在栎地（今禹州市  郑厉公）接待了惠王，并协助周惠王平定了“子颓之乱”。周惠王因厉公勤王有功，又把以前收回的虎牢以东地方重新给了郑国。这对春秋时期格局尤其是郑国历史发展产生了重大影响，间接促使郑国平息了“四公子之乱”。郑庄公（郑武公之子寤生）即位后，在解决宫廷内部矛盾的同时，积极扩充军队，广开疆土，先伐卫，又与齐结盟伐翼、伐宋、侵陈，比武公更为激进，俨然以小霸自居，这就激起了周平王的不满。公元前719年，周平王驾崩，桓王即位。桓王对郑庄公不信任，起用虢公忌父取代庄公在朝之职。郑庄公不满，为此闹到朝廷，导致周郑关系恶化，以致弄到周王室与郑国交换人质，就是历史上说的“周郑交质”。周王子狐与郑公子忽，作为人质互相交换。郑庄公又派祭足带人割取温地的麦子，接着又取成周之禾，周郑关系进一步恶化。史称“周郑交恶”。公元前715年（桓王五年），虢公忌父正式被任命为周王朝的卿士。公元前 712年（桓王八年）周王室又收回被郑国占领的邬、刘（今偃师南）、为（今孟津东北）、邗（今沁阳西北）等畿内之地，调换了原属苏忿生的12个邑，即温（今温县境）、原、郗、向、樊（均在今济源境）、怀、显成（今武陟境）、攒茅（今修武北）、盟（今孟津东）、阱 (今沁阳西）、聩（今获嘉北）。这些地方，同郑国隔着黄河，实际上是卫、晋两国的势力范围，不仅增加了管理麻烦，还增加了与卫、晋两国的矛盾与磨擦。郑庄公对此耿耿于怀，数年不去朝王。公元前707年(周桓王十三年)，周桓王免去郑庄公朝中司徒之职，又亲自带领诸侯联军讨伐郑国，被郑国的祝冉射中肩膀，史称“射王中肩”，当祝冉再射一箭时，被庄公阻止，说：“君子不欲多一人，况敢凌天子乎！”并派祭足慰问桓王，这一方面说明郑庄公作为“春秋小霸”已有能力与周王朝抗衡，另一方面仍作为周王朝之公卿，对周王朝的抗拒是有理、有节的。
公元前701年（郑庄公四十三年），郑庄公病死，享年57岁，葬于今新密市境内。郑庄公治理郑国43年，是郑国的极盛时期，此时郑国疆土，南建栎邑 (今禹卅市），东建启封（今开封），北与卫、晋交错，西控巩、洛，胁宋迫许，威加北戎，常受王命伐叛臣，抗王命主公道。郑庄公有功于中原地带的开发与发展。
郑庄公死后的27年间，郑国发生了四位公子争夺君位的内讧。庄公传位长公子忽，公子忽即王位，称昭公。不到三个月，公子突与郑相祭仲在宋国的纵容与支持下，即把昭公赶到国外（卫国），公子突即位称厉公。此时，周王室也发生了“王子颓乏乱”，把周惠王赶下了台。郑厉公(子突)站在惠王一边，在栎地(今禹州市)接待了惠王，并协助周惠王平定了“子颓之乱”。周惠王因厉公勤王有功，又把以前收回的虎牢以东地方重新给了郑国。周郑关系随之缓和。郑厉公不愿做祭仲之傀儡，企图谋害祭仲，结果因泄密，被祭仲赶到了蔡国。昭公又被召回当国君。昭公以高渠弥为卿，高渠弥以数谏昭公不听，杀昭公立子（氵师），又造成了郑国新的矛盾。当时厉公在宋、齐、蔡、陈等列国和周王室的支持下，偏居郑地栎邑（今禹州市），子泖当了九个月国君，便被齐侯杀掉，高渠弥亦被车裂而死。郑国实权又归祭仲。因祭仲与厉公不和，只好从陈迎回公子婴为君，厉公与子婴同时存在。由于子婴在位14年，始终没有年号，故史册均把子婴列在厉公世序之下。公元前680年 （子婴十四年），郑厉公自栎北上，得到当时郑相傅瑕支持，傅瑕杀子婴及其二子，接纳厉公。此次厉公复国，深知权臣祸国，便杀了傅瑕，自己独立执政，至此郑国四公子夺权之争平息下来。从此郑国开始迅速发展起来。
子颓之乱解说
周惠王时期，王室贵族内部矛盾尖锐。子颓是周庄王宠妾王姚之子，颇受庄王宠信，庄王派周大夫蒍国为子颓的师傅。周惠王继位以后，占取为国的园圃饲养野兽，引起为国不满。周惠王还占取靠近王宫的周大夫边伯的房舍，夺取周大夫子禽祝跪和詹父的田地，收回膳夫石速的俸禄。所以周大夫蒍国、边伯、石速、詹父、子禽祝跪联合贵族苏氏作乱。周惠王二年（前六七五）蒍国等五名大夫奉事子颓攻打周惠王，未胜，逃到温（今河南温县南）。贵族苏氏事奉子颓逃亡到卫国。卫、燕两国军队攻打成周，并在此年冬立子颓为周天子。周惠王三年（前六七四）春，郑厉公调解王室纠纷，没有成功。夏，郑厉公将周惠王带回郑国，让他在栎（今河南禹县）居信。秋，周惠王和郑厉公攻入邬（今河南偃师县南），又攻入成周，取成周宝器而回。王子颓占据王城，尽情享乐。他设享礼招待为国等五位大夫，遍奏所有舞乐。郑厉公和虢公林父商议天子复位之事，后于周惠王四年（前六七三）春，召集诸侯在弭（今河南密县境）待命。夏，郑厉公和虢公林父率兵同伐王城（今河南洛阳旧城西部，）郑厉公事奉惠王从圉门入城，虢公林父从北门入城。杀王子颓和为国五位大夫，惠王得以复位。为表酬谢，周惠王赐郑厉公以虎牢（今河南荥阳汜水镇）以东之地。郑厉公在王宫门西阙设享礼招待惠王，全套乐舞齐备，周惠王又以王后的般鉴赐郑厉公，以青铜酒杯赐虢公林父。子颓之乱历时三年，至此才告结束。
标题：别让生活毁了健康
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 170页
ISBN: 7509119006, 9787509119006
条形码: 9787509119006
尺寸: 23.4 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 281 g
内容简介
《别让生活毁了健康》从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。《别让生活毁了健康》是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。
目录
第一部分  健康让美丽升级
美与健康亲密无间/2
美与健康的标准/2
身体有幅健康地图/4
做道身体健康自测题/9
常见疾病发生的信号/11
居家生活健康守则/13
养成良好的健康习惯/13
卫生决定健康/15
现代女性的健康意识/16
第二部分  不做脆弱的“小妇人”
别让时尚害了你/20
头发不能太“耀眼”/20
价廉“物美”的太阳镜/22
意想不到的噪声伤害/23
首饰引起的“首饰性皮炎”/25
皮肤不爱新潮化妆品/26
高跟鞋带来的美丽痛楚/27
时尚服饰危害健康/29
美丽“冻人”不“动人”/31
公共场所的租用服饰/32
时尚大手袋危害健康/34
以瘦为美不健康/35
素食美女不好当/36
饮酒时尚损健康/38
勤洗桑拿“蒸”出病/39
美容手术背后的代价/40
另类整形得不偿失/42
电器化家庭中的辐射/43
别让家务害了你/46
“黄脸婆”的来历/46
家务劳动护手妙方/48
出门小心“朝日斑”/50
清洁剂不是万能的/51
抹布要保持干净/53
不要跟宠物过度亲近/54
打扫小心“粉尘红”/56
家务引起的各种疼痛/57
做家务也有“技术含量”/58
让家务变得更健康/60
别让粗心害了你/62
别把剩菜领回家/62
街头小吃不卫生/64
牛奶应该怎样喝/66
豆浆爱使“小性子”/68
乱用补药酿大祸/69
紧急避孕药别滥吃/71
瑜伽风险悄悄靠近/72
常看电视要常运动/73
餐具不能凑合着买/75
一次性餐具危害大/76
保鲜膜的“信用”危机/78
塑料食品袋大比拼/80
小心身边的“美丽污染”/81
消灭疾病的传染源/82
第三部分  居家私房保养秘诀
扫“黄”除皱大行动/86
脸部“扫黄”大行动/86
脸部肌肤年轻的奥妙/88
脸色红润不是梦/89
赶走皱纹留下快乐/92
让眼睛一饱“眼”福/96
鼻子黑头“祛”光光/99
消除斑点不留痕/101
拒绝难看的“脱发症”/103
保护自己的胳膊/106
做完家务注意手部护理/108
打造洁净无瑕的美腿/110
边做家务边健身/112
做家务顺便来健身/112
换个姿势做家务/114
居家瘦身要有信心/115
边休息，边塑身/117
几招减肥“家务操”/118
准妈妈“小心轻放”/121
第四部分  全家健康大管家
大家好才是真的好/126
家庭健康靠“舵手”/126
主妇的健康心法/128
关于卧室的那些事/130
为何睡得不舒服/130
布置一个睡眠天堂/132
卧室保洁有妙招/134
关于厨房的那些事/136
厨房健康小测试/136
厨房健康总动员/138
各就各位健康来/142
冰箱不是百宝箱/144
早知道早健康/145
做个明智“煮”妇/148
厨房也是“医疗美容房”/150
关于卫生间的那些事/152
卫生间的细节大扫描/152
这里的健康禁忌/154
营造一个舒服的卫生间/156
卫生间的“芳香疗法”/157
关于安全的那些事/160
家里“毒品”知多少/160
意外伤害怎么办/162
家庭药箱整理了吗/164
家庭用药的安全问题/166
家庭备药的主要种类/169
标题：林佳豫
个人简介
林佳豫(4张)毕业于中山大学，北京师范大学在读博士，美国学习革命中心自学能力导师，NLP（神经语言程序学）执行师，国家心理咨询师。NLP卓越青少年系列课程研发团队成员；Quick-Show-Course快演自学核心研发成员；快演自学训练系统（Quick-Show-Learning-System）创始人。孩子自学能力培养专家，并参与一线英语教学，在培养孩子自学能力有大量成功的案例和实践经验。
个人履历
1、美国快速学习中心授证导师--师从《学习的革命》作者，美国教育家珍妮特博士。
2、林佳豫老师(5张)跟随NLP大师李中莹先生学习了NLP执行师。
3、跟随萨提亚家庭治疗大师珊迪.诺瓦克博士学习亲子关系。
4、受邀深圳书城、南山大讲堂、平安保险等机构讲学。
5、学习美国运动机制学--健脑操。
6、学习公众影响力--演讲技巧培训。
其他信息
人生使命：让更多的孩子学会自学
信       念：每个孩子都是学习天才
标题：中国恋爱·婚育家庭教育读本
图书信息
出版社: 安徽科学技术出版社; 第1版 (2008年5月1日)
精装: 732页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7533740645, 9787533740641
条形码: 9787533740641
尺寸: 21.2 x 15.2 x 3.8 cm
重量: 839 g
内容简介
《中国恋爱?婚育家庭教育读本》主要内容：《中国生殖医学家庭教育读本》是我国许多专家为21世纪的社会和谐及家庭幸福而编写的一本“百科全书型”科普书。各专题以问答式安排，相关内容丰富、科学、深入，文情并茂，实用性很强。
《中国恋爱?婚育家庭教育读本》以性医学为基础，以性教育为目的，综合吸纳相关的伦理学、心理学、人口学、教育学、法学、美学、社会学等各科的知识，将性德育、性智育、性美育有机统一起来，为我国城乡尤其是农村的青少年、中老年的性教育及性医学咨询服务：为消除性愚昧、性禁锢、性骚扰和性放纵，促进家庭和睦、幸福稳定及社会和谐等服务；为防治性传播疾病、性功能障碍、不孕不育、妇科疾病等习艮务；为依法消除性虐待、性暴力、性犯罪及性变态等服务。适用面很广，可作为我国开展性教育和性医学工作的参考书、工具书，也可用于与国外学术交流。
《中国恋爱?婚育家庭教育读本》约60万字，共有13章。包括：对青少年要进行性教育，我国现在要怎样进行性教育，新婚须知，夫妻关系怎样才能和谐，怎样过好夫妻生活，婚姻中常见的心理问题。中老年人的性问题，同性恋问题，性传播疾病的防治，性功能障碍的防治，不孕不育的防治，妇科疾病的防治，中国古代性医学知识。
《中国恋爱?婚育家庭教育读本》的特点是突出科学性(说理科学、简明、准确)及可读性(文字引人人胜、逻辑条理清楚)，心理分析细微深刻，联系实际例子讲解最新的防治方法。在内容方面，尽可能反映国内外最新的研究进展。国外不少国家已有了这种家庭教育读本，现在《中国恋爱?婚育家庭教育读本》可填补我国这一方面的“空白”。相信《中国恋爱?婚育家庭教育读本》能使读者一解多年之“苦闷”“困惑”及“难言之隐”，可帮助大家生活愉快、家庭美满。
目录
第一章  对青少年要进行性教育
1.什么是爱情？
2.为什么情爱不等于性爱？
3.什么是爱情中的困惑？
4.婚姻中的道德观念是什么？
5.爱情和遗传基因有关吗？
6.性激素对于性征有什么影响？
7.性欲是什么？
8.男性为什么常有接触欲？
9.为什么说性欲望和性能力不同？
10.为什么不同人在不同时期性态度差异较大？
11.人有哪些性征？
12.当孩子问及与“性”相关的问题时应如何回答？
13.为什么有的小女孩想要“小鸡鸡”？
14.怎样看待儿童期的“性游戏”？
15.为什么不要使孩子对性有“不良记忆”？
16.为什么不宜沉迷于“色情碟片”？
17.如何判断孩子的睾丸是否正常？
18.为什么大男孩开始拒绝母亲的吻？
19.为什么要鼓励大孩子多自由交往？
20.为什么应该让青少年在接触社会中学会选优？
21.为什么要预防对未成年人的性骚扰？
22.怎样帮助未成年人认识与预防性骚扰和性侵犯？
23.青春期的发育是怎样启动的？
24.为什么现在孩子青春期提前了？
25.发现女孩初潮后怎么办？
26.怎样正确对待女孩的初潮？
27.有的高中女生忧虑什么？
28.女学生暗恋上老师怎么办？
29.家长怎样帮助女儿摆脱暗恋老师的困扰？
30.为什么不可进行“偷窥”？
31.男孩怎样摆脱少年时的性幼稚？
32.为什么现在少男少女追星？
33.男孩初恋有烦恼怎么办？
34.活泼外向的女孩如何与异性相处？
35.什么是“性梦”？
36.阴茎整夜都在勃起吗？
37.为什么会异性相吸？
38.“坠入情网”是怎么一回事？
39.怎样认识“情人眼里出西施”？
40.怎样看待中学生早恋？
41.为什么情窦初开容易爱欲错位？
42.如何把握与异性交往的度？
43.对青春少年能随便扣“同性恋”帽子吗？
……
第二章  我国现在应怎样进行性教育
第三章  新婚须知
第四章  夫妻关系怎样才能和谐
第五章  怎样过好夫妻生活
第六章  婚姻中常见的心理问题
第七章  中老年人的性问题
第八章  同性恋问题
第九章  性传播疾病的防治
第十章  性功能障碍的防治
第十一章  不孕育的防治
第十二章  妇科疾病的防治
第十三章  中国古代性医学知识
标题：甜蜜元宵
基本信息
游戏名称：甜蜜元宵[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：895K
游戏介绍
  甜蜜元宵正月十五是春节过后的第一个月圆之夜，元宵佳节，是中国的情人节，跟情人在月下甜蜜。
操作指南
如何开始游戏加载完成后自动开始。
操作方法鼠标点击给人物换装打扮。
游戏目标装扮游戏中的人物，如果扮的漂亮，把图片发在页面下面的评论中跟大家一起分享。
标题：鬼子母经
基本信息
全文：
佛游大兜国。时国中有一母人。多子性极恶。常喜行盗人子杀啖之。亡子家亦不知何谁取者。行街里啼哭。人已还共议。如是非一日。阿难及众沙门。出行辄见啼哭人。已还共议。伤哀亡子家。佛即知众沙门议。佛到众沙门所。佛问众沙门。向者何等议众沙门。阿难白佛言。向者出行分卫。见街里有啼哭人众多。即问啼哭人。汝何为啼哭。报言。生亡我子。不知尸死处所。如是啼哭者非一家皆亡子。佛便为阿难众沙门说。是国中盗人子者。非凡人故。现鬼子母。今生作人。喜行盗人子。是母有千子。五百子在天上。五百子在世间。千子皆为鬼王。一王者从数万鬼。如是五百鬼王。在天上娆诸天。五百鬼王。在世间娆帝王人民如是。五百鬼王。天亦无奈何。阿难白佛言。鬼子母来在是国中。今宁可敕令不盗人子耶。佛言大善。可令不复盗人子。阿难问佛言。当用何等方便。使不复盗人子耶。佛便语阿难。到是母所居。众沙门共伺是母出已。后悉敛取子。来着精舍中逃之。众沙门即往。伺是母出行。随后敛取子。得千数子。逃着精舍中。是母便复行盗人子。来入舍中。不见其子。便舍他人子。不敢复杀。便行索其子。遍舍中不知其子处。便出行至街里遍城中不得。复出城外索不得。便入城行道啼哭。
详细信息
如是十日。母便狂。被发入市。啼哭自擗扑仰天。大呼为狂梁语。亦不能复饮食。佛遣沙门。往视之。见母问。何为市中被发啼哭。母即报沙门言。亡我子众多故哭耳。沙门言。汝欲得汝子不。母报言。我欲得之。沙门言。汝审欲得者。是间有佛。可往问佛。佛者知当来已去之事。汝往则可得汝子。母闻是语则欢喜意解便随沙门。去到佛所。欢喜前为佛作礼。佛即问母。何为市中啼哭。母报佛言。亡我子故。佛问母。汝舍汝子至何所而亡汝子。母即默然不言。佛复问母。汝舍子至何所而反。默然无语。母知盗人子为恶。母即起为佛作礼。头面着地。我愚痴故。佛复问。汝有子爱之不。母言。我有子坐起常欲着我傍。佛复问。汝有子知爱之。何故日行盗他人子。他人有子。亦如汝爱之。亡子家。亦行道啼哭如汝。汝反盗人子杀啖之。死后当入太山地狱中。母闻是语。便恐怖。佛复问。汝宁欲得汝子不。母即起复持头面着地。愿哀我。佛便语母言。汝子若在。汝宁能自悔不。若能自悔。当还汝子。母言。我能自悔。佛言。汝能自悔。当作何等自悔。母言。我听佛教诫。当随佛语自悔。佛还我子。我不敢远离佛所语。佛言。审如汝语不。母言。我审如佛语。佛便授以五戒。第一不杀生。第二不盗。三不淫。四不两舌。五不饮酒。报能悉还其子。佛便为说汝有千子。皆为说千子名字。五百子在天上。皆是鬼中王。将鬼官属。嫉害娆天民。五百子在世间。娆诸人民。汝子作鬼王。将数万鬼。如是五百子。将鬼官属。一不可称数。极嫉害恶。或自称作树木神者。或作地神者。或作水神者。或诈为人兄弟妻子。自怨枉家室内外者。或作海神者。或作船车神者。或作舍宅神者。或自称夜在冥中神者。或使人梦寤者。或使人恐怖。为人作怪者。或自称星死者。自称病死者。如是耗乱人。适不在一处。极嫉害恶。如是矫称。令人祠祀烹杀。人不知多为烹杀。饮食是鬼。是鬼亦不肯食。端嫉害欲使人犯杀。欲使人入地狱中。要不食之。见人祠祀喜。如是鬼亦不能护活人命。但益罪。愚痴人不知。坐鬼贫穷。鬼子母闻佛说是语。即一心自悔。即得须陀洹道。知方来去事。长跪白佛言。我愚痴不知。世世有恶乃尔。今我得持戒。思惟中正之道。我心皆彻视。还见我千子。今我乃知。佛所至至语成。愿佛哀我。我欲止佛精舍傍。我欲呼千子王。我欲使与佛结要。我欲报复天上天下人恩。佛言善哉。如汝有是意大善。佛言。汝从是已去。当称是语。便止佛精舍边。其国中人民。无子者来求子。当与之子。自在所愿。我当敕子姓。与使随护人。不得复妄娆之。欲从鬼子母求愿者。名浮陀摩尼钵。姊名炙匿。天上天下鬼属。是摩尼钵主四海内。船车治生有财产。皆属摩尼钵。摩尼钵与佛结要。受戒主护人财物。炙匿主人若有产生当救之。有天王名毗沙门。主四天地。护人命。出入常从毗沙门。求愿有大鬼王。名阿须伦。主诸龙王。诸毒气人。从求愿令毒不干人。求愿当慈心无所用谢。亦无所啖食人。从求愿者在人何求与耳。要无所求索。亦不责人。人至浮陀摩尼钵前为作礼
标题：石宕
简介
汉族，1973年生。
生平
1992年至1995年在广东医学院就读医疗专科，获专科毕业文凭。1995年一1997年再度考取广东医学院本科就读医疗临床本科，获大学本科毕业医学学士文凭。1997年毕业后，分配到广东省电白县中医院内儿科工作至今。经卫生系统考核，已获取正式执业医师资格证书，对糖尿病的诊治有独到的技术．
标题：健康的30个忠告
图书信息
出版社: 中国城市出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 376页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7507416194
条形码: 9787507416190
尺寸: 21.4 x 13 x 2.8 cm
重量: 299 g
内容简介
本书要忠告的是：开心，健康的开始；睡眠，真的至关重要；喝水，喝水，喝水；要做就做会吃的人；别让衣服成为身体的束缚；居住环境不可忽视；健康是一步一步走出来的；高级写字楼里也有“灰狼”；对饭局和应酬说“NO”；运动，最好的习惯；休闲娱乐别变成负担；人在旅途，健康第一；将减肥进行到底；让36-24-36见鬼去吧；把WC作为每日必修课；告别没章法的家居生活；留意你身边的健康朋友；和营养素有个约会；健康性爱是美好生活的根本；健康的牙齿保证终身幸福；不良习惯≠酷等。
媒体评论
书评
现代社会节奏日益加快，朝九晚五的规律生活以乎已渐渐远离我们。来自社会、单位、家庭各方面的压力使得我们不再轻松。不良的情绪如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等等，不免有时使我们产生了恶劣的心境，使自己陷于不愉快之中，而这种不愉快的情绪和思想又不知不觉地影响了我们的工作，破坏了我们的健康，甚至会毁掉我们的生活。
目录
忠告1 开心，健康的开始
忠告2 睡眠，真的至关重要
忠告3 喝水，喝水，喝水
忠告4 要做就做会吃的人
忠告5 别让衣服成为身体的束缚
忠告6 居住环境不可忽视
忠告7 健康是一步一步走出来的
忠告8 高级写字楼里也有“灰狼”
忠告9 对饭局和应酬说“NO”
忠告10 运动，最好的习惯
忠告11 休闲娱乐别变成负担
忠告12 人在旅途，健康第一
忠告13 将减肥进行到底
忠告14 让36-24-36见鬼去吧
忠告15 把WC作为每日必修课
忠告16 告别没章法的家居生活
忠告17 留意你身边的健康朋友
忠告18 和营养素有个约会
忠告19 健康性爱是美好生活的根本
忠告20 健康的牙齿保证终身幸福
忠告21 不良习惯≠酷
忠告22 危险：你距离不健康只有
忠告23 今天你“疗”了吗
忠告24 没病别吃药，有病别扛着
忠告25 谨防电脑点穴
忠告26 猫猫狗狗，不能亲密接触
忠告27 爱车与你息息相关
忠告28 依赖网络使你远离现实
忠告29 心灵需要特别呵护
忠告30 关注自己的身体