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标题：排九
总体介绍
排九牌，传说是宋徽宗宣和二年间一位大臣设计并献给皇上的。到了南宋高宗赵构偏安江南以后，以诏书颁行天下，“与民同乐”。所以排九牌在江南最为流行。每副排九牌三十二张，每张牌的牌面，由两颗骰子的点数组成。例如两个六点凑成“天牌”，两个一点凑成“地牌”，两个四点凑成“人牌”，一个一点加一个三点凑成“和牌”，等等。除了二四加幺二可以凑成一副点数不相同的最大的对子“至尊”外，其余的对子点数必须相同。其大小，除上面说过的“天地人和”之外，往下依次为“梅花”（两个五）、“长衫”（两个三）、“板凳”（两个二）、“斧头”（五点加六点）、“牌头”（四点加六点）“铜锤”（一点加六点）和“羽扇”（一点加五点）等等。除此之外，通称“杂张”（如一四、二五、三六相配），不分大小。“至尊”如果不成对儿，也是杂张。
骨牌
排九牌一般都用兽骨和竹子镶嵌制成，所以叫“骨牌”，最高贵的系用象牙制成，叫做“牙牌”。只是今天场上用的，却是最劣等的竹牌：全部用竹子做成，染成黑色，一面刻上点数。
排九牌的玩法很多，最简单的一种玩法，就是两张牌相拼以后跟庄家比大小：是“对子”的，按“天地人和梅长板斧……”的顺序比；不成对儿的，比点数大小，最大的是九──所以叫“排九”─－　最小的是十点，叫做“瘪十”；相加超过十点，只算零数，不算整数。两家牌点数相同的，再比牌的顺序。例如一张天牌加一张七点组成的“天之九”，就比一张地牌加一张七点组成的“地之九”要大。“瘪十”不分大小，庄家的瘪十，可以吃闲家的瘪十。但是天牌和地牌加上八点组成的瘪十是例外，叫做“天杠”和“地杠”，仅次于对子，比九点还大。
推排九，又有“大排九”和“小排九”之分。小排九每家每次只发两张牌，拿到牌以后，只要把牌翻过来，就可以跟庄家比大小、定输赢；是输是赢全看牌的好坏。大排九每次每家发四张牌，拿到牌以后，还要两两相配，做成一前一后两对牌，然后才能跟庄家去比大小；是输是赢，除了牌好坏之外，还要看配牌的本事；除了输赢之外，还有“和局”。因此，小排九定输赢快，输赢出入也大。
文牌
⒈ 两个六点：称为天牌，一对天牌凑一块就叫“天牌对”；
⒉ 两个一点：称为地牌；
⒊ 两个四点：称为人牌；
⒋ 一点和三点：称为和牌，或者鹅牌，；
⒌ 两个五点：称为梅花，或者梅牌；
⒍ 两个三点：称为长牌，或者长三；
⒎ 两个二点：称为板凳；
⒏ 六点和五点：称为虎头，或者斧头；（为了方便大家记忆，以上八者可以一口气念作“天地人和，梅长板斧”）
⒐ 六点和四点：就叫四六啦，又叫红头十，因为牌面上总共十点，而骨牌上的四点和骰子上一样是红色的，骨牌里有很多牌都是这样命名的；
⒑ 六点和一点：幺六，又名高脚七（牌面七点，六点形如两条长脚）；
⒒ 五点和一点：幺五，又名零林六；
武牌
⒈ 五点和四点称为红九，三点和六点称为黑九，这两张牌凑一起叫杂九对；
⒉ 五点和三点称为黑八，六点和二点称为平八（取牌面上二点和六点都是“平”的之意），合称杂八对；
⒊ 五点和二点称为黑七，三点和四点称为红七，合称杂七对；
⒋ 四点和一点称为红五，二点和三点称为黑五，合称杂五对；
⒌ 最后两张名堂可就多了，二点和四点称为二四，又称大杂六（大头六），一点和二点称为幺鸡、丁三、丁鸡等等，又称小杂，两者合称大小杂，但同时还有个名字叫... “至尊宝”！这一对牌在排九里面是最大的牌组，比双天还大。
规则玩法
牌九扑克是一种很有意思的技巧游戏，它融合了古代中国的牌九游戏以及现代扑克。游戏者将得到7张牌，然后将这7张牌分成两手，一手5张，一手2张。游戏的目的就是赢庄家。　
⒈ 首先选择一个筹码，然后点击桌子中间的赌注区。您也可以一次下注多个筹码。右击筹码就可以将其从赌区内删除。
⒉ 点击发牌。
⒊ 会有几张牌发给您。您可以留五张牌到‘最高牌手区’，然后再选两张到‘第二高牌手区’。只要点牌就可以选牌了。五牌手（即‘最高牌手’）的牌一定要比两牌手（即‘第二高牌手’）的大。您也可以点击自动分牌的按钮让电脑来替您分牌（这样也是对您最有益的）。
⒋ 点击玩成按钮。
⒌ 庄家的牌会跟著掀开。如果庄家两手的牌都比您的大，那么您就输了。如果您有一手牌比庄家的大，那么就是平局，您的赌注会还给您。如果您两手的牌都比庄家的大，那么您就赢了，并按1：1的比率赢取，奖金的5%将被作为佣金扣除。
⒍ 如果您想再玩一局，就请点击新游戏按钮。再按上面所述下注，或点击再赌按钮以下注与上局一样的筹码。
大小关系
（从大到小）
皇家同花顺（ROYAL FLUSH)
最高等级的牌。全部五张牌连号并且花色相同。例如：A（红心），K（红心），Q（红心），J（红心），10（红心）
同花顺（STRAIGHT FLUSH)
五张牌连号并且花色相同。例如：10（方块），9（方块），8（方块），7（方块），6（方块）
四张同号（FOUR OF A KIND)
四张同号牌。例如：5（梅花），5（红心），5（黑桃），5（方块）
葫芦（FULL HOUSE)
三张同号牌与另两张同号牌。例如：K（梅花），K（方块），K（红心），4（黑桃）,4（梅花）
同花（FLUSH)
五张同花色的牌。例如：K（方块），J（方块），9（方块），6(方块），3（方块），2（方块）
顺子（STRAIGHT)
五张连号牌（A 可以当成最大或最小的牌） 例如：5（梅花），4（方块），3（红心），2（黑桃），A（梅花）
三张同号（THREE OF A KIND)
三张同号牌。例如：9（梅花），9（方块），9（红心），A（黑桃）,8（梅花）
两对（TWO PAIRS)
两对同号牌。例如：4（梅花），4（方块），J（红心），J（黑桃），A（梅花）
一对（JACKS OR BETTER)
两张同号牌，同时要大于或等于J 例如：J,Q,K,A
标题：林映晞
个人简介
她出生在广西大学一个知识分子家庭。也许是教数学的母亲的遗传，  林映晞(右)林映晞从小就显示出数学上的天分。1986年从南宁三中毕业后，考取清华大 学，1991年和1994年获得清华大学工程 物理专业学士和硕士学位1994年，林映晞获得全额奖学金到哈佛大学攻读物理学博士，1999年底博士毕业。
2011年12月在具有国际影响力的学术期刋《科学》上个月发表了一篇长篇学术 论文，揭示Npas4基因对于大脑短期记忆转化为长期记忆的关键作用。这篇论文对人类进一 步理解短期记忆在大脑中转化为长期记忆的机制作出重要贡献，将对老年痴呆症、健忘症等 大脑神经疾病的硏究和治疗产生深远影响。
学习历程
物理学出道1986年从南宁三中毕业后，考取清华大 学，从此就一直在世界顶尖大学里学习和从事科硏工作。林映晞先后于1991年和1994年获得清华大学工程物理专业学士和硕士学位。在攻读硕士学位期间， 林映晞参与过信号采集探测等生物仪器的研制。 　　
1994年，林映晞获得全额奖学金到哈佛大学攻读物理学博士。“来哈佛时想学医学成像。 1995年，我到MIT选修了一门磁共振成像(MRI)的课，从中学到用核磁共振谱仪看分子结构，开始接触生物蛋白，从而对生物学产生了兴趣。因 此，1999年底博士毕业之后，我决定申请做神经生物学博士后，”林映晞吿诉记者。 转换生物学跑道2001年，在等待了一年的空位(bench)之后，林映晞如愿以偿进入非常热门的哈佛大学附属波士顿儿童医院的格林伯格教授(Mike Greenberg)实验室。作为哈佛大学医学院神经生物系主任，格林伯格挑选博士后的标准非常高。林映晞回忆说：“我很奇怪格林伯格教授会收我到他的实 验室。他后来吿诉我，他看重我的物理专业背景，做事会比较严谨。的确，同格林伯格教授一样，我是个非常注重细节的人。” 　　
林映晞的出色表现再次证明格林伯格教授的直觉是正确的。在波士顿儿童医院做博士后硏究期间，林映晞发现了哺乳动物中普遍存在的Npas4基因，并通过硏究发现这个基因在大脑的海马区特别活跃。 自立门户2009 年1月，林映晞应聘到MIT麦戈文脑科学硏究所建立自己的实验室，并获得MIT提供的启动资金，后又申请到美国国家卫生署(NIH)的硏究经费。这篇论文的基础就是她带领5名硏究生、博士后和技术员，在过去两年多来每周工作7天、每天10小时以上所取得的实验成果。
Npas4基因
这项 实验的名称是“环境恐惧识别”(contextual fear conditioning)。把一个小老鼠放到一个新笼子里，仅用3～4分钟，它会很快记住这个笼子。如果同时通过笼子对小老鼠电击3-4次，每次2秒锺 的话，小老鼠就会记住这个笼子是危险的。下次再把它放进这个笼子时，它会害怕地缩到笼子一角。正常情况下，对这个可怕的笼子记忆会保持几个月，甚至是小老 鼠的一生。用一只Npas4基因被拿掉的小老鼠做同样的实验，发现小老鼠对可怕笼子的记忆只能持续5分钟。把Npas4基因再植入小老鼠大脑后，小老鼠又 能正常的长期记住这个可怕的笼子了。 　　在描述了上述实验现象之后，林映晞的论文进一步分析了其背后的生物神经理论，并探讨了Npas4基因对于短期记忆在大脑中转化为长期。
标题：做自己的家庭医生：家庭自助医疗手册
图书信息
出版社: 军事医学科学出版社; 第1版 (2010年4月1日)
平装: 216页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787802454545, 7802454549
条形码: 9787802454545
尺寸: 25.8 x 18 x 1.4 cm
重量: 422 g
作者简介
刘青，著名作家兼著名生活类图书策划，著有《准妈妈教程》、《准妈妈升级心理调试》、《0～3岁婴幼儿健康体检必读》、《孕期健康体检必读》等孕产、育儿类图书。医学影像专业学士，拥有多年放射科工作经验，积累了丰富的专业医学知识，掌握大量人体常见疾病的自我防御及诊疗方法，发表多部论文及著作。
内容简介
《做自己的家庭医生:家庭自助医疗手册》提出五十七种与健康息息相关的信号，普及常见疾病的预防和治疗知识，使读者根据自身情况寻得对付疾病的方法。《做自己的家庭医生:家庭自助医疗手册》一改医学用书的晦涩难懂，而是引入药膳、偏方、食疗等可操作性强的方法，每种药膳均介绍了原料、制作方法、功效等，可作为家庭应对疾病的健康使用手册，也可作为礼品书赠送亲朋好友。
目录
第一章 伤寒感冒常见并发症
伤寒感冒是一种常见病，这种病有轻也有重，重的会延续2周以上不见好转，而且会出现很多身体并发症。对于这些并发症，有些我们很熟悉，有些却很陌生。发热、头痛、寒战、多汗、畏寒等，都是非常常见的；而痉挛、眩晕、意识丧失，却非常少见。但是，少见并不是说不存在，有时我们看到的是伤寒感冒，但是事实上却潜伏着别的健康危害，这些都是我们所不知道的。因此对身体的健康呵护，需要我们学会掌握这些情况的特点，并根据其特点给出有效的治疗方案。
一、发热——机体的一种积极防御反应/001
二、寒战——高温前的肌肉收缩症状/004
三、多汗——人体阴阳失调的表现/007
四、畏寒——阳气虚弱不能温暖四肢的病症/010
五、痉挛——肌肉出现发作性收缩的一种现象/013
六、头痛——常见于肌肉动作的不协调/016
七、眩晕——一种运动性错觉/019
八、意识丧失——保持顺畅的呼吸是关键/023
第二章 情绪紧张压力过大常见并发症
紧张，这种情绪对于大多数人而言并不陌生，但是，如果长时间处于紧张状态就容易导致人的心理疲劳，使人动作失调、失眠多梦、记忆力减退、学习工作效率低下等。如果得不到及时纠正与疏导，以至超越心理警戒防线，它就会像慢性中毒一样，当其达到一定量时，会使我们的健康受到严重损害，引发多种并发症。澳大利亚悉尼加文医学研究所的研究人员曾从科学上证实了，情绪紧张与多种疾病之间存在联系，研究人员发现，人在紧张时释放的神经肽Y会削弱机体的免疫系统，使人患病。所以，每个人都应在平时注意消除自己的紧张情绪，一旦由于心理压力过大而自我感到疲惫不堪时，切不可等闲视之。
一、失眠——想睡，却无法睡的痛楚/027
二、食欲不振——缺营养又吃不下的无奈/030
三、肥胖——体重、脂肪统统超标/034
四、消瘦——有时，瘦未必就是好事/039
第三章 体内上火及肿瘤常见病症
人体里本身是有“火”的，如果没有“火”，那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37摄氏度左右，如果火过亢人就会不舒服，出现上火。上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征。如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦躁失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。很多人认为上火是小毛病.吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上，上火在有的情况下比较轻，是可以自己调节的，但是上火也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病，应当予以重视。
一、大便出血——不能置之不理/043
二、淋巴结肿大——警惕病理刺激性淋巴结肿大/047
三、牙疾、牙痛——一种疼起来要人命的小病/051
四、口腔疾病、唇疾——影响全身健康的食物通道/056
五、扁桃体发炎——皆因喉咙干燥而引发的病症/061
第四章 关节及骨骼疼痛
俗话说“人未老，状态先老”，这可不行。关节及骨骼引起的疼痛已不再是老年人的“专利”了，如今，随着生活节奏的日益加快，腰背痛、腿酸腿痛、关节炎、肩周炎、风湿……如此众多的病痛折磨着年轻的上班族，尤其是整天忙碌的白领、商务人士，各种疼痛病更是扑面而来，使人心情烦躁、忧郁，难以适应快节奏的工作和生活，有时更会潜伏着我们看不到的健康危害。爱护健康，对于每一个人而言，要掌握和认识关节及骨骼疼痛的原因及有效地应对这些“老年病”，从点滴做起，永葆年轻和健康。
一、骨刺——治疗还是不治疗，关键在于性质/066
二、腰痛、腿痛——过分疲劳或慢性疾病的常见症状/069
三、关节炎——一种可以预防和缓解的慢性病/073
……
第五章 手足常见疾病
第六章 肌肤常见疾病
第七章 眼鼻耳部常见病症
第八章 口腔及咽喉常见病症
第九章 五官常见病症
第十章 胸肺腹部常见疾病
第十一章 不可忽视的常见慢性病
标题：肿瘤微创治疗
图书信息
出版社: 人民卫生出版社; 第1版
精装
ISBN: 9787117093941
条形码: 9787117093941
尺寸: 26.4 x 19.2 x 1.4 cm
重量: 540 g
内容简介
《肿瘤微创治疗》全面回顾了MITT的常用技术及其在临床应用的最新进展，并阐明了其适应证及不同大小、性质肿瘤的治疗效果。同时，《肿瘤微创治疗》还阐述了MITT所使用的影像学引导方法——超声、CT和MRI在肿瘤微创治疗方面的前景和局限性。在互联网时代，有关肿瘤最新治疗方法的信息经常引起见多识广的患者的兴趣，而向医师提出咨询。各种肿瘤微创治疗（MITT）方法已经常规用于临床治疗或姑息治疗肝肿瘤，但临床医师及患者对不同方法的接受程度相差甚大。此外，在肺转移瘤、骨肿瘤和肾细胞癌的局部消融治疗方面亦已有令人振奋的研究结果发表。
目录
第一部分 微创肿瘤治疗
1 肿瘤微创治疗（MITT）的影像引导方式
2 肝脏外科影像引导下腹腔镜肿瘤切除术导航系统的进展
第二部分 微创肿瘤治疗方法
3 射频消融：经皮途径
4 射频消融肝肿瘤存外科的应用
5 激光诱导热疗
第三部分 微创治疗肿瘤的临床结果
6 肝转移癌
7 经皮射频消融肝癌
8 肺肿瘤RFA
9 肾脏肿瘤
10 骨肿瘤的热消融治疗
标题：5io2
介绍
  5iO2，是由有重庆南开中学学生建立的学习网站，此网站用于学生学习用途，此网站没有任何商业目的。设计者皆为有计算机编程爱好的重庆南开中学学生。5iO2标志中的 字母i 为小写，而 字母O 为大写。
Web功能
5iO2 Focus其中包含5iO2最近的动向及最新发布的程序或游戏。[1]5iO2 Simple5iO2简洁 界面样式，5io2首页默认为此样式，此样式体积小，加载速度明显快于5iO2星空。此样式主题颜色为灰、橙两色，自带 今日新闻 功能，新闻内容实时更新。5iO2 Galaxy5iO2星空界面样式，外观华丽但体积大，加载速度慢。iO2iO2是5iO2为方便管理用户数据而启用的用户登录管理制式，注册登录iO2用户后才可以完全使用5iO2的功能。5iO2 天气可以查询全国的天气，信息来自中央气象局。5iO2 社会新闻收集了各大网站最新发布的新闻，随时更新，新闻来源于其它网站。5iO2 搜索专门搜索网站的搜索引擎。
程序系列
5iO2 WBM 2即5iO2 Web Browser Mini 2的缩写，一款5iO2 Web Browser系列的最新款浏览器。特点便捷、轻巧，界面以文字信息为主，去除冗杂的图形设计。以蓝绿色为主题色，使用IE内核，C#代码编写。该程序暂时不公布源代码。[2]5iO2 Word一款文字处理软件，可打开、保存rtf格式文档。C#代码编写。5iO2 CP即5iO2 Computer Pretender的缩写，计算机伪装者，一款趣味软件，可以使计算机出现假蓝屏、假死机、假错误、假强制关机的现象，可以用它去吓唬吓唬你的朋友。此程序不会对您的计算机造成任何不良影响，当想要结束这些效果时，用任务管理器结束该进程即可。C#代码编写。5iO2 Desktop 2可以代替Windows桌面的全屏图形管理界面，由于启动时会结束Windows的explorer.exe，故有时会被杀毒软件误认为是恶意软件。由于程序设计员技术有限，该程序有造成计算机死机的风险，供学习使用。C#代码编写。5iO2音乐播放器可以播放音乐的软件，可供学习使用，仅支持MP3、WMA格式。C#代码编写。5iO2宠物一个在桌面上走来走去的宠物，以Png图像动态播放实现的效果，可供学习使用。C#代码编写。
开发人员
5iO2实际全部由重庆南开中学学生李林根及其它部分同学利用业余时间设计、开发。
标题：两湾一宅
简介
“两湾一宅”，就是指上海市普陀区境内的潘家湾、潭子湾和王家宅及周边范围内的一片危房简屋区，它地处中山北路以南，恒丰北路斜拉桥以西，苏州河以北，光复路以东，上海火车站附近，总占地面积约为49．5公顷，原有居民住户约10500户；单位147家，大多是解放前来到上海的贫苦民众。这里没有一家医院，没有一家浴室，没有一条像样的道路。居民们使用马桶和煤球炉，深受脏乱差环境之苦。多少年、多少代，“两湾一宅”的居民盼着动迁，盼着搬入新居。
相关
1999年5月28日，市规划局批准由华东建筑设计研究院编制的《"两湾一宅"旧区改造详细规划》。"两湾一宅"（潘家湾、潭子湾、王家宅）地区是上海市最大最集中的危棚简屋地区之一。规划范围东至沪宁铁路，南至苏州河，西至江宁路，北至中山北路，规划面积为62.56公顷。居住区住宅主要由大板式高层住宅、板式高层住宅、点式高层住宅及台阶式联体住宅4种类型组成，共分为9个组群，采用大组群方式，以适当提高纯住宅用地的容积率来换取较大的公共开放空间和绿化空间。总体上形成南低北高，建筑向苏州河方向层层跌落的空间格局，苏州河沿岸建筑呈放射状布置以增加亲水性。同时注重环境设计，采用建筑底部架空的方法以保证视觉的通透感和连贯性。并形成3个主题公园（中央公园、中心绿地广场和西块放射状绿地）和3条绿化带（苏州河滨河绿化带、中潭路绿化带和明珠线绿化带）的绿地布局系统。该地区规划建筑总面积约为160万平方米，其中住宅面积为139万平方米，约可居住3.58万人。
标题：北京官话
北京官话的分布
尽管北京官话的名字含“北京”二字，但它的主要分布不在北京，而在原“热河省”境内，承德、赤峰、朝阳都是原热河省的城市。这就决定了北京官话里的大多数分支的语音特点与北京话有一定的区别。例如，赤峰话听起来就不像北京话，而更像普通话。
就京师、怀承、朝峰这三片而言，古入声轻声母字今分归阴平、阳平、上声、去声四个声调。
有学者建议北京官话与东北官话合并成同一个官话分支，仍称东北官话。
新疆地区的北京官话区集中在北疆，是50年代以后生产建设兵团汇集所致。
北京官话的另一种含义
是指历史上中国官场主流的标准语。北京官话在清代中后期逐渐取代南京官话成为中国的标准语，现在称为“国语”或“普通话”。
南北朝时期开始，中原雅音南移，作为中国官方语言的官话逐渐分为南北两支。元朝以北京为大都，以北京音作为天下通语标准音。明朝成立后，以南京官话为汉语标准语，明朝永乐年间建都北京时从南京北调40万人口，超过北平原有人口，清朝定都北京后大批满人进入北京，旧北平话逐渐演变形成了北京话。清雍正六年设“正音书馆”，以北京官话为标准语，在全国推行，以后北京官话逐渐取代南京官话成为中国官场主流的标准语，有人也称之为北方官话，和被称为南方官话的南京官话相对应。清末进行国语编审，民国初年拟定国音，“京国之争”以后实行以北京官话为基础的新国音，自此以北方官话为蓝本的国语（普通话）成为中国官方标准语言。随著现代教育、传媒的普及发达，当代的北京官话 - 普通话，在华语圈有向各种方言渗透的趋势。
北京官话汉语方言
北京官话，汉语方言之一，亦是官话的八个次方言之一。以北京音系为代表，分布在北京、天津、河北、内蒙古、东北、新疆，使用人口1500万左右。北京官话是台湾地区国语和中国大陆地区官方语言普通话的基础音系，它的语音特点就是普通话的语音特点。
新疆地区的北京官话区集中在北疆，是50年代以后生产建设兵团汇集所致，同样的情况出现在东北的北京官话区。目前由于大量外来人口集中，广东的深圳也已成为普通话区。
北京地方语言“北京话”和普通话还有一定的区别，北京话的儿化现象更强，语言绵软，是从宫廷中应用的满化汉语演变过来的，而且还有相当一批地方性词汇，在下层居民中保留更多，常被上层北京人贬称为“胡同儿的话”。
标题：女事解读更年期1:典型疾病
图书信息
出版社: 广东省出版集团，广东科技出版社; 第1版 (2009年11月1日)
平装: 143页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787535941503
条形码: 9787535941503
尺寸: 19.8 x 13.8 x 1 cm
重量: 200 g
内容简介
《女事解读更年期1:典型疾病》内容简介：更年期综合征给妇女身心带来许多困扰，严重威胁健康。据不完全统计，女性更年期综合征可发生在人体六大系统，更年期可谓是女人的多事之秋。根据中国医学文献记载，经过2000多年历史，绝经年龄基本没变化，然而人类寿命在大幅度延长，这就是说，当代女性的绝经后期延长了。另外，由于医源性绝经的增多，也包括环境污染和生活方式的改变，使女性更年期综合征有范围扩大和程度加深的趋势。为保证家庭幸福，促进社会和谐，更年期不只是中老年妇女本身的事情，更需要社会尤其是医学的关注。
目录
绝经生理、病症和HRT利弊
女性更年期的概念和症状
什么是更年期
更年期症状
医学对更年期认识的过程
女性生殖内分泌
生殖内分泌(H—P—O轴)
下丘脑
垂体
卵巢
女性不同时期的内分泌
绝经因素及表现规律
绝经方式
更年期内分泌和组织器官的变化
更年期H—P—O轴内分泌变化
更年期内分泌激素的改变
更年期组织器官的改变
HRT的好处和弊端
HRT的好处
HRT的弊端
绝经典型疾病的诊断和防治
女性更年期疾病鉴别诊断
鉴别诊断的特点
更年期典型病症
家庭社会环境及个性因素
辅助检查
鉴别诊断
骨质疏松及防治
中老年妇女骨质疏松
中老年妇女骨质疏松症特点
正确认识钙和维生素D
鉴别诊断
更年期骨质疏松的防治
心血管疾病及防治
女性心血管疾病的病因
女性更年期心血管疾病病理
诊断和鉴别诊断
更年期心血管疾病的防治
肿瘤防治与保健
中老年妇科肿瘤
诸癌瘤的症状、体征及鉴别诊断
标题：糖尿病不愁吃：美味健康作得到
图书信息
出版社: 辽宁科技出版社; 第1版 (2005年5月1日)
平装: 84页
开本: 32开
ISBN: 753814417X
条形码: 9787538144178
尺寸: 21 x 18.5 x 1 cm
重量: 222 g
内容简介
在本院营养咨询门诊的患者中，85%以上是咨询糖尿病的饮食问题。营养师通常是指导患者掌握正确的饮食原则、食物的分量及代换等，再依各自的状况调整饮食内容；但是很多人都会以为找营养师开份营养菜单，然后照着吃就可以把血糖控制好，殊不知，还应配合药物及运动才能更好地控制血糖。
本书从认识糖尿病、饮食控制原则、健康烹调、节庆饮食等基本概念循序渐进地进行论述，让大家对糖尿病有清楚的认识及了解。本书由营养师与厨师共同设计了一系列的餐点及食谱示范，让患者可以吃得美味与健康，更期望读者能因此而更有生活品质，进而将血糖控制在理想的范围内。
目录
认识糖尿病
有效控制病情 并发症不来
六大类食物和分量代换
美味烹调新主张
糖尿病患者的节庆饮食
糖尿病患者的疑虑
如何使用本书
早餐
黄金豆饼和豆浆
全麦鲔鱼三明治和拿铁咖啡
蒸饺和豆浆
饭团和黑豆浆
五谷奶
香脆卷饼和薏苡仁浆
皮蛋瘦肉燕麦粥和凉拌小黄瓜
厚片比萨和低热量酸奶
主食
三色寿司
锅烧乌龙面
茶油面线
山药枸杞子饭
菇香炖饭
紫米卷心菜饭
金瓜米粉
百合莲子粥
夏威夷炒饭
凉拌荞麦面
主菜
五味鱿鱼
四季猪肉卷
迷迭香鸡腿
白果鱼柳
水晶鸡
参须炖素鳗
虾丸子
柠檬鱼
蚝油素鱼排
砂锅牛肉
药膳排骨
镶豆腐
清蒸虾
豆包卷三丝
副菜
椒盐茭白笋
奶油焗白菜
芦笋百合
素肉丝炒金针花
西芹烩秀珍菇
东坡素肉
白玉瑶柱
芥末鸡丝
黄金福寿袋
三杯素肚
汤品
味噌蔬菜汤
冬瓜蛤蜊汤
苦瓜小排骨汤
活力番茄汤
养生鲜菇汤
萝卜竹荪汤
点心/饮品
珍珠奶茶
菊花蜂蜜水
养生茶
五色水果银耳汤
咖啡牛奶冰砂
风味番茄
标题：远离糖尿病不是神话
图书信息
出版社: 山西出版集团，山西科学技术出版社; 第1版 (2010年4月1日)
丛书名: 《黄立坤教授与您话健康》系列丛书
平装: 172页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787537736145, 7537736146
条形码: 9787537736145
尺寸: 20.2 x 13.8 x 1 cm
重量: 340 g
作者简介
黄立坤，是中央文明办、卫生部健康社区行全国巡讲专家，江苏电视总台健康顾问，美国加洲中医药大学博士研究生导师，现任山西省人民医院社区卫生服务指导中心副主任、副教授。
黄立坤2001年加入九三学社，是九三学社山西省委迎泽支社副主委，山西省健康教育与控烟协会副会长，山西医学会医疗事故鉴定委员会专家库成员，山西省社区卫生服务协会副秘书长、山西省优生优育协会常务理事。
内容简介
《远离糖尿病不是神话》内容简介：通俗化，叫每位读者感到在拉家常、大众化，是通俗易懂、由浅入深，图文并茂，群众喜欢读的图书、趣味化，小故事、小资料，叫读者趣味重生、易学化，一看就懂，一用就灵、实用性，学以致用，指导生活、针对性，是以生活中最常见的疾病为基础，读者最想知道的问题作回答、可读性，有初中文化水平的人就可以完全读懂、创见性，书中很多方法是作者从实际中反复应用。行之有效的精华、礼品性，该系列丛书作为礼品，是送健康最好礼物、品牌性，感谢您购买此书。我愿与您携手真诚和爱心共同走进健康。
目录
第一章 初识糖尿病
第一节 关于糖尿病你应该知道的基本知识
糖尿病是一种什么样的病
什么是肾糖阈呢?
引起血糖升高的真正原因在哪里呢?
胰岛素是怎样调节血糖的呢?
第二节 你是不是容易得糖尿病?
糖尿病可以分为两类
什么人容易得糖尿病呢?
糖尿病分型
糖尿病有哪些症状呢?
糖尿病的典型症状为“三多一少”
无症状的临床糖尿病什么人常见
详细解释多饮、多食、多尿
糖尿病前期的症状表现有哪些呢?
糖尿病早期可以没有症状
第三节 血糖多少算不正常
诊断糖尿病的标准是
糖尿病初诊患者至少要做的几种化验和检查
糖化血红蛋白
诊断糖尿病的标准是什么呢
第四节 糖尿病并不“甜蜜”麻痹大意要了命
心血管疾病是引起2型糖尿病患者死亡的最重要原因
糖尿病带来严重的合并症的危害
爱吃油炸糕的代价
糖尿病这种病，可以侵犯全身各处
先认识糖尿病，才能治疗糖尿病
糖尿病还有什么并发症呢?
“糖尿病足”是什么意思呢?
现在糖尿病的病人年龄是越来越年轻
第五节 治疗糖尿病好像五匹马一起拉车，缺一不可
糖尿病的治疗原则是由五个部分组成
糖尿病能彻底治好吗
控制血脂也是重要的任务
糖尿病的综合治疗措施
糖尿病教育要告诉糖尿病病人什么呢?
治疗糖尿病不能乱来
糖尿病治疗最核心最重要的是什么呢?
第二章 管住自己的嘴
第一节 饮食治疗应该掌握的原则
饮食治疗是治疗糖尿病的基础
轻型糖尿病患者单用饮食疗法即可控制病情
糖尿病患者饮食治疗的首要原则
什么叫合理膳食呢?
营养食谱的确定应符合治疗目标
第二节 一日三餐，吃多少才合适
主食不能吃得过少
甜食尽量少吃，但非绝对禁止
怎样选择蛋白质的食物
适合糖尿病病人经常吃的蔬菜
所谓“糖尿病食品”仅是无蔗糖食品
限制饮食会不会造成对营养摄人的不均衡呢?
糖尿病病人可吃些含糖量低的新鲜水果
第三节 吃饭也要看食物血糖生成指数
食物血糖生成指数
食物烹调加工会对血糖生成指数产生影响
第三章 体育锻炼
第一节 治疗糖尿病运动不可少
慢病共同的特点是活动少吃的多造成的
参加体育锻炼，一定要讲科学，不能想当然
运动强度的掌握也非常重要
糖尿病患者运动时要注意的事项有
凡是打胰岛素的病人运动要注意的事宜
为什么运动要避开胰岛素作用的高峰期
第二节 公认的减肥良方：运动+饮食控制
怎样减肥才是科学的、合理的?
减肥药弊多利少
科学减肥的饮食不等于饥饿疗法
平衡膳食中，食物分成两大类
糖尿病患者练肌力的时候，还要注意一些什么呢?
任何运动都不应引起疼痛
第三节 科学健身，首先要讲科学
糖尿病病人参加体育锻炼要求做到
晨练还应该注意以下几个问题
什么叫可吸入颗粒物?
为什么健身运动要以有氧运动为最好?
第四节 运动处方。指导科学健身的指南针
运动处方
运动处方里的运动类型像什么呢?
运动处方不是确定了以后就永远不变
中老年人最大心率和运动的目标心率(次/分)列表
自觉运动强度分级表
第四章 药物治疗
第一节 病人用药基本知识一二三
药物治疗是患者和医生共同的事情
小资料2型糖尿病
目前常用口服降糖药物
……
第五章 自我监测，治疗糖尿病五驾马车中的第五匹马
第六章 说说糖尿病·重点在护足
第七章 远离糖尿病——不是神话
标题：高血压病专家答疑
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2007年10月1日)
平装: 284页
开本: 16开
ISBN: 7509110238, 9787509110232
条形码: 9787509110232
尺寸: 19.8 x 13.6 x 1.2 cm
重量: 458 g
内容简介
血压对身体造成的损害是个慢性过程，不知不沉地进行着，大约有60%的人不知道自己患高血压。了解高血压的原因、并发症，改变生活方式，就能预防高血压的发生。在医生的正确指导下，配合药物和非药物治疗就能控制高血压，防止心脏病、脑中风、肾功能衰竟的发生。随着生活水平的提高，有的人片面所自己的身体交给某项新技术的突破，认为钱能买来健康，这是非常错误的。本书将提供给您如何与高血压作斗争的方法。无论您是否有高血压，都希望您昼杜绝一切不良习惯，注意劳逸结合，保持乐观平衡的心理状态，常测血压，维持体重在正常范围。您读完这本书以后就会发现，治疗高血压比您想象的要容易一些。
目录
一 原发性高血压的流行趋势
1我国人群原发性高血压患病率及变化趋势是什么？
2原发性高血压流行的一般规律是什么
3我国人群原发性高血压患者高血压知晓率、治疗率和控制率如何？
4为什么我国人群原发性高血压患病几率有逐年增加的趋势？
5从原发性高血压流行病学特点可以得到的启示是什么？
二 什么是原发性高血压
6什么叫血压？
7什么叫收缩压？什么叫舒张压？什么叫脉压？
8什么叫高血压？
9什么叫即发性高血压？
10那些疾病可以引起即发性高血压？
三 印发原发性高血压的危险因素
四 原发性高血压的危害
五 原发性高血压的预防
六 的治疗原发性高血压
七 特殊人群高血压的治疗
八 患者与医师的互动
附录A 常用降压药物
附录B 降压药物的强适应症
附录C 常用降压药物的联合
附录D 常用复方降压药
标题：高血压诊疗与护理
图书信息
出版社: 内蒙古科学技术出版社; 第2版 (2006年3月1日)
丛书名: 健康之路丛书
平装: 174页
开本: 32开
ISBN: 7538010416
条形码: 9787538010411
尺寸: 20.1 x 13.7 x 1 cm
重量: 227 g
内容简介
高血压是造成心脏病和脑中风的高危因素，书中详细解答高血压患者常见问题，用通俗语言讲述了医疗专业术语，提供了各种积极有效的治疗建议，是高血压患者的家庭诊所。
目录
血压和血压测量
从血循环到血压
收缩压与舒张压
血压的测量
正常血压和异常血压
正常血压
低血压
临界高血压
高血压
高血压与高血压病
判断高血压病的基本依据
高血压的其他检查
高血压的种类
专家寄语
专家寄语之一：岁数加90，并不等于正常血压值
专家寄语之二：不要因血压而忧虑重重
专家寄语之三：不要到30岁才预防高血压
原发性高血压的症状
感觉性症状
他觉症状
继发性高血压的症状
肾性高血压的症状
内分泌性高血压的症状
妊娠中毒症性高血压的症状
更年期高血压的症状
专家寄语
影响血压的因素
原发性高血压的成因
继发性高血压的成因
专家寄语
缓进型高血压病与急进型高血压病
高血压与动脉硬化
高血压与心脏病
高血压与心血管病
高血压与脑病
专家寄语
常用的降压西药
常用的降压中药
常用的降压中药验方
专家寄语
高血压的饮食方法
专家寄语
应急措施
缓解症状的辅助疗法
高血压病人的日常保健
专家寄语
预防高血压的总体原则
预防高血压要从儿单抓起
不同年龄时段的预防措施
工作中预防高血压
高血压并发症的预防
日常生活中预防高血压
专家寄语
高血压治疗新概念
高血压新治法参考
专家门诊问答
标题：符美芸
个人简介
一个在新加坡出生却在异地的美国意外闯出名号，她感情丰沛的歌词，曾让许多离乡游子不禁地留下眼泪；她温暖却清澈透明的歌声，抚慰了在都会中早已失去方向的现代人；她浑然天成的创作才华更感动了民谣之母Carole King及超级制作人Babyface，她就是Corrinne May符美芸。  [1]
早期生活
符美芸小时候就同音乐结下不解之缘。从事保险业的父亲和当幼稚园教师的妈妈告诉她，她幼儿时期就开始哼唱歌曲，8岁时已经会自创调子。符美云也从小学习弹奏古典钢琴，蕴藏的才艺顿时在琴键上爆发开来。
符美芸自小就读于莱佛士女子小学、莱佛士女子中学及莱佛士初级学院。然后考入新加坡著名的新加坡国立大学就读大众媒体及英国文学。后来她离开新加坡，远赴美国波士顿的包克利音乐学院继续音乐学业，她主修音乐创作及电影配乐。而为了延续她的音乐梦想，她于1999年搬往洛杉矶。
演艺生涯
符美芸在求学期间就曾以优异的创作才华而连续两年获得校内的歌曲创作演唱大赏。毕业后就移居洛杉矶，专职音乐的创作，符美芸除了为当地的电视台做一些连续剧的配乐工作外，也定期在Live House中演出为自己累积人气。  
不过真正让符美芸在美国发光发亮的，则是参加了由超级制作人Babyface及戴维佛斯特发起的网络歌曲创作比赛的活动，并得到了优胜的头衔。而也因为这个契机，让Corrinne May认识了民谣之母Carole King，并促成了符美芸得以与Carole King共同创作的机会，才有了「If You Didn’t Love Me」这首歌曲的产生。
符美芸的才华不仅在美国受到肯定，在太平洋彼岸的亚洲，也以创作人的身份出现在不少的音乐专辑中。其中包括了蔡健雅演唱的「默契」、张韶涵演唱过的「Journey」，都是出自Corrinne之手。另外她的歌声也曾出现在由舒琪、莫文蔚以及赵薇所共同主演的电影「末路天使」中演唱电影主题曲「Close To You」。她还以优秀的文学基础结合东方特有的内敛情感,创作出首张全英文创作专辑《Fly Away》,以温暖的歌声和抒情的曲调,抚慰飘泊异乡游子的心灵。
符美芸2001年在洛杉矶推出第一张同名专辑，由超过1万8000名美国音乐工作者组成的音乐联盟“Just Plain Folks”选为年度最佳流行专辑，并连续一年多登上美国权威独立音乐网站“CD Baby”的畅销榜。去年中，她推出第二张专辑“Safe in a Crazy World”。两张专辑先后发布到香港、台湾和日本等地。单在新加坡，她的专辑总共卖了2万2000张。  
符美芸的创作也受到亚洲同行青睐，香港著名艺人梁咏琪和台湾女歌手张韶涵都先后翻唱她的创作“Journey”。这首歌曲收录在台湾偶像剧《海豚湾恋人》原声带中。此外，本地歌手蔡健雅的《默契》也是出自她的手笔。 　去年8月，符美云在滨海艺术中心举办她在本地首个演唱会，门票一早就被扫空。上个星期，她受国大艺术中心邀请，配合国大艺术节开唱，也早早爆满，结果主办单位临时增演一场，以满足需求。
专辑的成功肯定了符美云的实力，也间接打响知名度。她接到的演唱邀请稳步增加，地点除了洛杉矶的俱乐部，也包括在其他州举办校园演唱会和音乐节。符美云透露，现在，她每年在美国各地的演出介于“50到80场。”
标题：红烧土豆
做法
做法一食材准备
主料：土豆500克  红烧土豆
辅料：植物油40克,葱,姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。
制作步骤
1、将土豆去皮洗净，斜切成小块；葱切段；姜切片。
2、锅内倒油烧热，加入葱段、姜片炝锅，烹入酱油，加入适量清汤，烧开后放入土豆块。
3、土豆块软熟时，放入精盐、味精，用水淀粉勾芡，出锅即可。[1]做法二食材准备
主料：土豆， 五花肉
配料：葱 姜 八角 老抽 糖 盐
制作步骤
1、土豆去皮洗净备用。葱切葱花，姜切丝，八角备用。  红烧土豆
2、土豆切块。
3、锅内入油，
4、倒入肉丁炒到变色。爆香葱姜八角。
5、倒入土豆，翻炒一下，倒入草菇老抽。
6、加水，大火煮开后，炖10分钟，调入盐出锅。做法三食材准备
主料：土豆
配料：朝天椒、葱、糖、盐、鸡精、花椒粉
制作步骤
1、土豆去皮洗净备用。
2、土豆切成块、辣椒和葱切成段，备用。
3、锅内倒油烧热，加入半匙白糖，烧至起沫。
4、倒入切好的土豆、辣椒、葱，加适量花椒粉。
5、翻炒。
6、加入糖、盐、鸡精。加水至淹没土豆。
7、烧20分钟出锅。

营养价值
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素  红烧土豆C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。[2]​
标题：谁伴我闯荡
歌曲概述
《谁伴我闯荡》是中国香港殿堂级摇滚乐队Beyond的一首音乐作品，它收录在Beyond于1991年发行的粤语专辑《犹豫》内。以及国语版收录在beyond于1998年发行的国语专辑《这里那里》内该作品的词作者为刘卓辉，曲作者为黄家驹，演唱者为Beyond。  Beyond
基本信息
歌名：谁伴我闯荡
填词：刘卓辉
作曲：黄家驹
演唱：Beyond
编曲：Beyond
发行年代：1991年
所属专辑：《犹豫》
歌词信息
粤语版前面是那方 谁伴我闯荡
前路没有指引 若我走上又是窄巷
寻梦像扑火 谁共我疯狂
长夜渐觉冰冻 但我只有尽量去躲
几多天真的理想 几多找到是颓丧
沉默去迎失望 几多心中创伤
只有淡忘 从前话说要如何
其实你与昨日的我 活到今天变化甚多
只有顽强 明日路纵会更彷徨
疲倦惯了再没感觉 别再可惜计较什么
谁愿夜探访 留在我身旁
陪伴渡过黑暗 让我驱散寂寞痛楚
寻觅没结果 谁伴我闯荡
期望暴雨飘去 便会冲破命运困锁
几多天真的理想 几多找到是颓丧
沉默去迎失望 几多心中创伤
只有淡忘 从前话说要如何
其实你与昨日的我 活到今天变化甚多
只有顽强 明日路纵会更彷徨
疲倦惯了再没感觉 别再可惜计较什么
只有淡忘 从前话说要如何
其实你与昨日的我 活到今天变化甚多
只有顽强 明日路纵会更彷徨
疲倦惯了再没感觉 别再可惜计较什么 始终上路过国语版（国语版为十字路口）
时光正在流 回忆正在走
度过喧闹黑夜 明天会是什么感受
多年的追求 多少梦长久
我们是否依然面对现实不会低头
我有脆弱的时候 我有沮丧的理由
我有多少藉口 不能一无所有
十字路口 谁来陪我一起走
走回执迷不悟的路 还是风花雪月随流
十字路口 谁来陪我再回首
回首早已淡忘的梦 尽管遥远不能回头 不能再回头[1]
作者介绍
词作者刘卓辉：中国香港著名音乐人、填词人。曲作者黄家驹（1962年6月10日—1993年6月30日）：中国香港殿堂级摇滚乐队Beyond的主唱兼节奏吉他手，也是其乐队贝斯手黄家强的二哥，其籍贯为广东省台山市。于1993年在日本东京意外去世，终年31岁。  　黄家驹
[2-9]
标题：我为卿狂
电影剧情
  祖儿和婷婷其实是一对情如姊妹的好友，两人都爱上了大维，感情渐渐出现裂痕。婷婷为了保存这份友情，毅然引退，悄然离港远走美国。大维感到极度失落，再度迷失在祖儿的感官世界中，但纵欲的刺激，无法填补内心的空虚，大维终于离开祖儿。其后大维遭受到事业上的残酷打击，公司终于经营失败，为日本最大的财团“大田”所收购。大维因此又邂逅他生命中的另一个女子——裕子。[1]
裕子是“大田”总裁松田太郎的独生女，太郎派她来港接管公司，与大维朝夕共处，渐渐对大维产生情意。大维为了保住事业，与裕子来往甚密，事实上裕子风情万种，大维亦感到心动。松田太郎为个大日本主义的财阀，他强迫大维加入日本籍，并指令大维娶裕子为妻。在结婚的前夕，大维与裕子结合，但此后认识到自己加入日本国籍，无异是出卖灵魂，遂悄然离开，然而不久，失身又失意的裕子却被人强奸至死……

演职员表
演员表角色演员备注----村上丽奈/Murakami Rei----祖儿叶玉卿/Veronica Yip--------曹查理/Charlie Cho----裕子村上丽奈/Rena Murakami----职员表▪ 导演：何藩/Fan Ho▪ 编剧：江香生
影片制作
发行公司：Force Entertainment
票房：HK $8,670,948.00

演员介绍
村上丽奈村上丽奈，女1969年12月24日生于日本东京，日本AV届的天后级人物三级片明星。电影作品包括：《玉蒲团之偷情宝鉴》，《我为卿狂》，《三级七日情》，《花街狂奔》等作品。
叶玉卿叶玉卿（1967年2月12日－），前香港电影演员、歌手。1985年获得第一届亚洲小姐季军。后以演出三级电影著名，第一部担正的电影为1991年《情不自禁》，及后于1993年凭《天台的月光》及《玫瑰玫瑰我爱你》两片成功转型，脱离三级女星行列，之后过档到无线电视，以歌手身份推出唱碟。第30届及第31届金马奖凭《天台的月光》和《红玫瑰与白玫瑰》提名最佳女主角；在第13届香港电影金像奖上，分别凭《天台的月光》和《爱在黑社会的日子》获提名最佳女主角及女配角。1996年远嫁美国华裔商人，退出娱乐圈。近日复出，接拍《我爱HK2013恭喜发财》。
曹查理曹查理是邵氏公司出身的喜剧演员，以扮演惹人憎恶的衣冠禽兽和常被人捉弄的势利小人最令观众印象深刻，代表作品有《警察故事》、《最佳损友》、《猛鬼霸王花》等。而曹查理亦是张智霖的舅舅。当年张智霖之所以能顺利进入娱乐界发展，亦多赖这位舅舅的影响力。

剧情简介
美国电视情景喜剧《我为卿狂》(Mad About You)荣获六次艾美大奖，收视率曾超过《欲望都市》《老友记》，由奥斯卡影后海伦·享特（《龙卷风》）演绎都市浪漫情欲故事。CCTV-8《每日佳艺》曾经引进播出过。
作为登陆央视的首部外国情景喜剧，《我为卿狂》是一个轻松诙谐的家庭喜剧，从90年代一经推出便风靡一时，该剧曾经从1994年至1999年蝉联美国艾美电视奖最佳女演员奖和最佳喜剧奖以及其它多项奖项提名。1993年至1998年获美国金球奖提名，并获得1995年和1997年金球奖最佳女演员奖。剧中吉米的扮演者海伦·杭特因为在本剧中的出色表演获得1994-1998年美国喜剧奖最佳女演员奖。
该剧1992年开始上映，故事围绕着纽约曼哈顿一对新婚的年轻夫妇而展开，通过生活琐事反映了他们的日常生活和爱情。《我为卿狂》因幽默的情节、生动的表演而广为人知。保罗.里斯 (Paul Reiser) 和海伦杭特(Helen Hunt)扮演这一对年轻都市夫妇在他们位于曼哈顿的家中经营着他们的婚姻。
保罗是一位纪录片电影摄像师，充满创造力和魅力，同时也极有分析力，他总是循规蹈矩、按部就班的生活。正相反，妻子吉米更倾向崇尚自由自在、无拘无束的生活，她从事的工作是公共关系。吉米的妹妹丽萨是一个运气很差的人，她与她的姐姐和姐夫生活在一起。
海伦杭特电视童星出身，8岁时在做导演的父亲指导下开始表演训练。10岁便在电视剧《先驱女人》中扮演角色，之后演出了大量电视剧。而1992年开播的《我为卿狂》很受美国观众欢迎，给她带来了极大的声誉。
海伦杭特有一个“刻苦工作狂”的名声，使她在电影和电视事业上都获得巨大成功。1996年主演的夏季巨片《龙卷风》一名惊人，大爆票房，成为有史以来最赚钱的电影之一。她在1997年《尽善尽美》一片中出色演技获得无数好评，这部影片也使她一举成为奥斯卡影后，一跃成为好莱坞一线女星。在电视事业方面，她继续在《我为卿狂 》一剧中出现，她始终如一的精湛演技为她赢得电视界的奥斯卡--艾美奖。在1997年， 2500万观众守在电视机前观看了该剧的最后一集《大结局》。
Mad About You是一部与Friends类似的浪漫喜剧连续剧。早于Friends一年--1992年开播，到1999年停播。由拥有一座奥斯卡小金人的Halen Hunt担纲女主角,扮演Jamie Buchman。在Friends和她一同出现的女士是Leila Kenzle，她在Mad About You中扮演Fran Devanow。这两部连续剧究竟有什么联系呢？联系就是Ursula！这个角色在两部连续剧中都出现了，而且扮演者都是我们的Pheebs--Lisa Kurdow！在Friends 116开拍之前，Ursula这个角色已经出现在Mad About You中了。美国观众大多在Mad About You中看到了Halen Hunt扮演的Jamie和Urusla相识，所以在Friends中她一上来就认错人也不足为奇了。实际上，在扮演Urusla之前，Lisa Kurdow在Mad About You第一季中就演过一个叫Karen的角色。自从Urusla在两部剧集中都出现以后，大受欢迎。因此Urusla不但在Friends中经常出现，在Mad About You中也一发不可收拾，从第2季到第7季中都有出现，其中第2，3季中出现的频率较高。不过，比较可惜的是,Pheebs从来没有在Mad About You中出现过。另外一个Friends中的熟人，Pheebs的科学家男友David的扮演者Hank Azaria在Mad About You的后两季中也经常出现。这也难怪，他本来就是Halen Hunt的未婚夫。
标题：现代食疗进补百事通：食疗大本营
图书信息
出版社: 上海科学技术文献出版社; 第1版 (2005年11月1日)
丛书名: 现代家庭生活保健金钥匙丛书
平装: 357页
开本: 32开
ISBN: 754392675X
条形码: 9787543926752
尺寸: 20.2 x 13.8 x 1.6 cm
重量: 381 g
内容简介
这是本食疗大集锦。全书包括四大方面内容：食疗的基础知识，如药用价值与禁忌，日常生活饮食禁忌；养颜美容的食疗；养生的食疗；各种常见疾病的食疗。内容全面丰富，与大众生活息息相关，又有全方位的动态烹饪解析，语言通俗易懂，适合广大读者阅读。
本书立足于“防病为先”的原则，荟萃历代名医名家理论，辅之以现代医学保健专家指导，内容丰富、全面，既涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法，配以全方位动态烹饪解析，又叙述了常用食物药用价值、日常生活中食法禁忌。同时针对现代都市人更高生活追求，特设现代食疗之靓丽篇。此外，从医学的角度出发，本书运用通俗、晓畅的语言诠释与大众生活息息相关的常见病症时，不忘阐述病理、说明饮食宜忌，务求使读者知病之“来龙”，晓病之“去脉”。
目录
现代食疗之认知篇
药用价值与禁忌
果蔬豆谷类
禽肉水产类
食药通用类
日常生活饮食禁忌
现代食疗之靓丽篇
减肥食疗
美容食疗
美肤食疗
美发食疗
美眼明目食疗
祛斑食疗
现代食疗之养生篇
汤粥类
菜肴类
其他类
现代食疗之疾病篇
呼吸系统
感冒
急性支气管炎
慢性支气管炎
支气管哮喘
支气管扩张
肺炎
肺气肿
肺结核
鼻炎
鼻衄
急慢性咽炎
循环系统
高血压
低血压
高脂血症
中风后遗症
冠心病
风湿性心脏病
肺心病
动脉硬化
消化系统
急性胃肠炎
慢性胃炎
胃、十二指肠溃疡
胃下垂
急慢性肠炎
慢性结肠炎
呕吐
腹泻
口腔溃疡
牙周炎
便秘
便血
泌尿生殖系统
早泄
遗精
不射精
阳痿
男子不育症
妇科疾病
月经不调
痛经
带下病
功能性子宫出血
外阴瘙痒
子宫脱垂
女性更年期综合征
女子不孕症
妊娠呕吐
产后恶露不绝
产后缺乳
产后腹痛
内科及皮肤科疾病
肝炎
肝硬化
糖尿病
痤疮
神经性皮炎
儿科疾病
小儿遗尿症
小儿夜啼
小儿厌食症
小儿多动症
小儿夏季热
小儿便秘
小儿腹泻
小儿佝偻病
小儿麻疹
小儿肺炎
小儿流行性腮腺炎
小儿盗汗、自汗
小儿贫血
小儿肥胖病
其他常见疾病
中暑
头痛
贫血
类风湿性关节炎
风湿性关节炎
丹毒
痔疮
疖病
痈
直肠脱垂
冻疮
淋巴结核
湿疹
荨麻疹
结膜炎
青光眼
夜盲症
白内障
近视眼
耳鸣、耳聋
常见肿瘤
肺癌
食管癌
胃癌
肝癌
大肠癌
乳腺癌
标题：斯贝斯
游戏角色
经典魔兽争霸rpg地图【西方世界的劫难3斯贝斯的诅咒】中的一名角色 是亚特兰蒂斯的最后幸存者 为了不让后来人重滔覆辙因此和奥梅莉嘉一起守护时空之轮 是游戏中的最终boss之一[1]
品牌起源
  斯贝斯官网[2]斯贝斯冰淇淋是源自意大利的经典美食。至今已存百年，北京赛美味公司远赴意大利，千山万水访遍无数冰淇淋制作大师，最终寻找到斯贝斯冰淇淋传人，赛美味用真诚打动对方，将斯贝斯冰淇淋引入中国市场，创建斯贝斯冰淇淋品牌，将美味奉献给广大国内的消费者。经过10多年的运营，赛美味在连锁加盟方面取得巨大成功，成为行业翘楚！
斯贝斯品牌时刻都不曾停下进取的脚步，首创全自动智能卡通仿生设计粒粒果冰淇淋机，并开发出菊粉冰淇淋、酸奶冰淇淋、山楂冰淇淋,其创新成果震撼业界，撼动冰淇淋的行业格局。同时，斯贝斯加大投资，进行设备研发，获得无电便携成型机和冷藏柜两项国家专利，为中小型投资者提供了小投资、大回报、低风险的绝佳创业机会。
产品介绍
冰淇淋吃出营养、吃出健康、吃出S曲线？对！斯贝斯创新研发，年度巨献，盛情打造三宝一绝新产品，让热衷瘦身的MM、注重养生的老人、急需营养的儿童、追求酷炫的帅哥都为之疯狂，成为斯贝斯的“铁杆粉丝”，在畅享美味的同时，完全没有后顾之忧，财富乖乖流向这里。
独家原料配方第一宝：斯贝斯菊粉冰淇淋震撼上市
健康营养多口味 行业发展里程碑
斯贝斯每年都会开发出新的冰淇淋，为人们带来新的冰爽体验，今年同样没让所有人失望，研发团队经过一年时间的试验，找到神奇的“菊粉”， 将其加入原有配方中，开发出足以改变整个行业的新原料——菊粉冰淇淋粉。用其制作的产品美味又营养的，而且可以做成多种口味，如苹果味菊粉冰淇淋、菠萝味菊粉冰淇淋、草莓味菊粉冰淇淋……如此之多的优势集于一身，菊粉冰淇淋势必成为市场最“无懈”的吸金利器。吃出健康，吃出好身材，菊粉冰淇淋必将席卷全国，成为投资商的秘密武器。
第二宝：斯贝斯山楂冰淇淋
满足国人山楂情结 点燃需求独家揽财
张艺谋的一部《山楂树之恋》，引得无数人唏嘘感叹，山楂酸涩而甜美，令人永生难忘，犹如初恋一样美妙。斯贝斯结合国人对山楂的情结，开发出独有的山楂冰淇淋粉，制作出的产品酸酸甜甜，让人遐想万千，爱不释手！
第三宝：斯贝斯独家酸奶冰淇淋
化繁为简 无需发酵 效益翻番
斯贝斯直接将酸奶利用制作奶粉的工艺和设备，生成酸奶冰淇淋粉，加入机器中就可万事OK，简简单单，轻轻松松，制出酸奶冰淇淋，成本比以前的方法能节省10%，利润直接提高10%！
一绝：斯贝斯Q爽寒天
超Q口感 钱景无限
“Q”是台湾的流行语，代表“有弹性”的意思，深层解释为“有活力”“年轻态”。斯贝斯针对这一特点，精选琼脂加入产品之中，开发出“Q劲十足”的“Q爽寒天”冰淇淋和饮品，具有蛋白质含量高，热量低，清热解暑、开胃健脾，排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌之功能。
琼脂在日本称为“Q爽寒天(Kanten)”， 含有80%以上的膳食纤维，水溶性膳食纤维占50%；不溶性膳食纤维50%，此外，含有钙、磷 、铁、钠、钾、镁、锌、铜等矿物质，被营养学家称为“第七大营养素”。
产品展示斯贝斯冰淇淋(8张)
标题：康巴方言
简介
康巴方言区位于安多藏区和卫藏地区之间,青藏高原的腹地和川藏高原的西北部。现今的西藏昌都地区、四川甘孜藏族自治州、青海玉树藏族自治州、云南迪庆藏族自治州都在康区之内。 藏族俗话有“卫藏的法、安多的马、康巴的人”之说!
文化
简介今天的藏族的主要聚居在西藏自治区境内，除此之外还分布在青海、甘肃、四川、云南境内的十个藏族自治州凤及天祝藏族自治县，基面积约250万平方公里。藏族总人口540余万，形成了占全国总面积约四分之一藏族大家庭。此外，印度、尼泊尔、不丹、锡金等国和克什米尔等地区也有数量不少的藏族居住和生活。
藏族自称“博巴”，称世代居住的青藏高原为“刚迥”（bod，意为“雪域”）、“蕃域”（bod-yul）或“蕃域”（bod-ljong），西方国家则称之为“Tibet”。西藏一词大约从清乾隆时期才出现，以“藏”代指所有藏区，因卫藏地区位于清朝疆域和整个藏区之西，所以谓之“西藏”，而“藏区”与“西藏”则是不可等同的两个概念、作为民族的名称，1911年孙中山先生提出“五族共和”时，“藏”才作为族名才正式出现。
三大方言区由于藏区地域辽阔，在历史的发展进程中各地区的藏族形成了各自的方言。传统上藏族人习惯把藏区划分为卫藏、安多、康三大方言区。
卫藏区――藏族文化的摇篮
卫藏是两个区域名称的组合。卫：藏语“中心”之意，泛指以拉萨河谷为中心的地区；“藏”：“河”之意，泛指日喀则以西、以北的广阔地区。后藏地区的人自称“藏巴”；前藏地区的人自称“卫巴”。
卫藏方言区位于青藏高原的醅，是现在行政划分的西藏自治区。它是藏族文化的发祥地、古代吐蕃王朝的政治、经济和军事中心。现今的拉萨地区、日喀则地区、山南地区、林芝地区、阿里地区等都在卫藏范围内。
卫藏地区以雅鲁藏布江流域为中心，主要以岗底斯山和念青唐古拉山现麓大断裂带作为划分藏北、藏南的界限。河谷与盆地相间，平均海拔在4000米左右，土地资源集中，且雨量充沛，适合于农作物的生长。藏族的第一个赞普聂赤赞普、第一座宫殿――雍布拉康、第一片农田、第一座寺院桑耶寺，还有雄伟的布达拉宫…….都诞生于雅鲁藏布江流域，因此可以说，这里就是孕育藏族文化的摇篮
标题：穆罕默德国家公园
简介
穆罕默德角世界上最美的地区
根据埃及1983年关于自然保护区的102号法令，内阁于1983年的1068号决定宣布西奈南部的穆罕默德角及蒂朗岛和索纳非尔岛为埃及的第一个自然保护区。
穆罕默德角自然保护区以世界上最美的潜水区而闻名遐迩，那里的深水里有珊瑚礁、热带鱼、海龟、奇异的软件动物和海带。
珊瑚礁
正如我们前面提到，穆罕默德角自然保护区以世界上是美的潜水区而享有盛名，这里还有75000年到1百万年前的生物化石。根据牲的年龄可以判定  珊瑚礁形成的阶段。珊瑚礁中含有15种软体和硬体珊瑚，为鱼类提供了适合的环境，鱼类又是各种鲨鱼等大型海洋动物的食物。
主要的参观景点
穆罕默德角分为好几个区，有适合旅游者的沿海区，有科研区，有涨潮落潮的神秘区，有古代地震区，有化石区。
它是一个世界级的自然保护区，有关部门与欧盟合作，制定了全面的保护计划，保护它的资源，开发它的潜力。向保护部门提供了船只、车辆、铺路机械、环境监测仪表、信号联系、医疗器械、潜水工具和望远镜等，还为保护区管理处的专用船只建了浮动码头，还在录像厅设立了接待中心，还有科技图书馆及其它服务设施。还有若干细则以实现对保护区的科学管理和对保护区内的环境进行控制。
穆罕默德角自然保护区如同一座国家公园，这里有广阔的土地和水面，有各种典型的自然环境和美妙绝伦的景观。此外这里还有动物区和植物区各种地质结构标本。
这座国家公园可满足科研、教学、旅游和娱乐的需要，通过对保护区的保护和正确管理，实现对自然景观的维护保养。
穆罕默德角自然保护区珊瑚礁(2张)穆罕默德角保护区除了是一座国家自然公署外，它还是世界自然遗产保护区。
各种自然资源
自然保护区管理部门鼓励到这里进行科学旅游和消遣旅游，号召游客对这里的自然资源进行保护，保护种类繁多的地质结构和珊瑚、鱼、虾、蟹等水生动物及雕、鹰、鹭与鹤等鸟类动物，以及沙狐、山羊、埃及羚羊和山兔等海生动物。应保护的还有各种软体和硬体的珊瑚。
已经绘制了南部的海域图，并且确定了保护区的海界，并放置了明显的标高。还设置了浮动码头以停泊潜水或游玩船只，吸引潜水爱好者和游客。