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标题：负弩前驱
基本信息
注音： fù nǔ qián qū
解释： 弩：弓箭。背着弓箭走在前面。表示极为尊敬 　
用法： 连动式；作谓语；
典源
《史记》卷一百一十七〈司马相如列传〉～3046～
相如还报。唐蒙已略通夜郎，因通西南夷道，发巴、蜀、广汉卒，作者数万人。治道二岁，道不成，士卒多物故，费以巨万计。蜀民及汉用事者多言其不便。是时邛笮之君长闻南夷与汉通，得赏赐多，多欲愿为内臣妾，请吏，比南夷。天子问相如，相如曰：「邛、笮、冉、駹者近蜀，道亦易通，秦时尝通为郡县，至汉兴而罢。今诚复通，为置郡县，愈于南夷。」天子以为然，乃拜相如为中郎将，建节往使。副使王然于、壶充国、吕越人驰四乘之传，因巴蜀吏币物以赂西夷。至蜀，蜀太守以下郊迎，县令负弩矢先驱，蜀人以为宠。唐·司马贞《史记索隐》案：「霍去病出击匈奴，河东太守郊迎负弩。又魏公子救赵击秦，秦军解去，平原君负䪍矢迎公子于界上。」[1]
释义
谓背负弓箭，开路先行。古代迎接贵宾之礼。
同源典故
先驱负弩　前驱负弩　大弩吏先迎　小人负弩　县令前驱　负弩　负弩前驱　负矢　负矢还　轺车使蜀　马卿归故里[1]
示 例
鲁迅《伪自由书·观斗》：“但我们的斗士，只有对于外敌却是两样的：近的，是‘不抵抗’，远的，是‘负弩前驱’云。”
南朝 陈 徐陵 《与王僧辩书》：“郡将州司，郊迎负弩。”
宋 孔武仲 《瓜步阻风》诗：“昨日焚香谒圣母，青山鞠躬如负弩。”
清 蒲松龄 《聊斋志异·雹神》：“﹝ 李左车 ﹞怀中出天师刺，曰：‘闻驺从将临，先遣负弩。’”
作者诗题诗句刘禹锡历阳书事七十韵并引无能甘负弩，不慎在提衡。张九龄郡江南上别孙侍御身负邦君弩，情纡御史骢。李商隐灵仙阁晚眺寄郓州韦评事想就安车召，宁期负矢还。王初送叶秀才汉庭狗监深知己，有日前驱负弩归。[1]
标题：之江鲈莼羹
基本信息
【菜谱名称】 之江鲈莼羹
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 药菜清香，鱼丝鲜嫩，味美滑润，色泽悦目。
制作原料
鲈鱼肉150克。 药菜200克、熟火腿丝10克、熟鸡丝25克、鸡蛋清1个、陈皮丝5克、熟猪油250克。清汤200克、姜汁水5克、葱丝5克、绍酒15克、精盐4克、味精2.5克、湿淀粉25克、熟鸡油10克、胡椒粉3克。
制作过程
净鱼肉去皮和血筋，切成6厘米长的丝，加精盐1.5克、蛋清、绍酒5克、味精0.5克，捏上劲，放入湿淀粉10克拌匀上浆，莼菜用沸水焯一下，即倒入漏勺沥干水，盛入碗中待用。炒锅置火上烧热，滑锅后下熟猪油，至四五成热（约88～110℃）时，把浆好的鱼丝倒入锅内，用筷轻轻划散，呈玉白色时，倒入漏勺沥油。锅留油少许放入葱段略煸，加绍酒10克、精盐2.5克、清汤及水250克，沸起取出葱段，放入味精及姜汁水，用湿淀粉勾薄芡，再放入鱼丝及莼菜，转动炒锅，加入火腿丝、鸡丝、葱丝推匀，淋上鸡油，起锅盛入汤碗、撒上陈皮丝、胡椒粉即成。
标题：一眼万年
创作背景
《一眼万年》这首歌是电视剧《天外飞仙》的主  SHE题曲，由SHE演绎。当初SHE是第一次演绎这种曲风，所以一改往日嘻嘻哈哈的本性，认真起来，拍MV也是，公司领导看到后，说：“早知道这样，就早点让她们唱这种歌了，以前太难管了！”当初为了找这首歌，公司花了很长的时间，听了很多 Demo 都觉得不适合《天外飞仙》，后来找到林俊杰为 S.H.E 所写的曲，大家一听后觉得简直就是戏的主题曲，再加上请来姚若龙填词，将戏中的无限情感化为文字。
歌手介绍
S.H.E（SHE 代表青春、活力、勇气）
（SELINA.HEBE.ELLA=S.H.E）SHE(9张)
出道时间：2001年9月11日
S是SELINA 任家萱，代表温柔。
H是HEBE 田馥甄，代表自信。
E是ELLA 陈嘉桦，代表勇气。
歌词
Selina：
泪有点咸有点甜  SHE你的胸膛吻着我的侧脸
回头看踏过的雪
慢慢融化成草原
而我就像你
没有一秒 曾后悔
Ella：
爱那么绵 那么粘
管命运 设定要谁离别  SHE
海岸线越让人留恋
总是美得越蜿蜒
我们太倔强
连天都不忍 再反对
S.H.E：
深情一眼挚爱万年
几度轮回恋恋不灭
把岁月铺成红毯
见证我们的极限
心疼一句珍藏万年
誓言就该比永远更远
要不是沧海桑田
真爱怎么会浮现
Hebe：
泪有点咸有点甜
你的胸膛吻着我的侧脸
回头看踏过的雪
慢慢融化成草原
而我就象你 没有一秒 曾后悔
Selina：
爱那么绵那么粘
管命运设定要谁离别
Hebe：
海岸线越让人留恋
总是美得越蜿蜒
我们太倔强
连天都不忍再反对
S.H.E：
深情一眼挚爱万年
几度轮回恋恋不灭
把岁月铺成红毯
见证我们的极限
心疼一句珍藏万年
誓言就该比永远更远
要不是沧海桑田
真爱怎么会浮现
深情一眼挚爱万年
几度轮回恋恋不灭
把岁月铺成红毯
见证我们的极限
心疼一句珍藏万年
誓言就该比永远更远
要不是沧海桑田
真爱怎么会浮现
Hebe：
待度过斜风冷雨
春暖在眼前

基本信息
林俊杰(1张)专辑名称：《她说》
歌曲作词：姚若龙
歌曲作曲：林俊杰
发行公司：海蝶唱片
制作人：陈炯顺
配唱制作：Dr.Moon
编曲：陈炯顺
古筝：徐晶晶
长笛：纪康阳
吉他：Jamie Wilson
音乐风格：流行
和声编写：林俊杰&Dr.Moon
和声：林俊杰
歌词
一眼万年
作词：姚若龙 作曲：林俊杰
演唱：林俊杰
泪 有点咸 有点甜 你的胸膛吻着我的侧脸
回头看踏过的雪 慢慢融化成草原
而我就像你 没有一秒 曾后悔
爱 那么绵 那么黏
管命运 设定要谁离别
海岸线越让人流连 总是美的越蜿蜒
我们太倔强 连天都不忍 再反对
深情一眼挚爱万年 几度轮回恋恋不灭
把岁月铺成红毯 见证我们的极限
心疼一句珍藏万年 誓言就该比永远更远
要不是沧海桑田 真爱怎么会浮现
待渡过斜风冷雨 春暖在眼前
歌手介绍
林俊杰，新加坡人，祖籍福建，华语流行歌手、著名音乐人，2003年以专辑《乐行者》出道，阳光帅气的形象、独特的声线以及非凡的音乐创作才华使其迅速蹿红，并成为了华语乐坛具革命性与指标性创作歌手之一，唱片在亚洲的总销量超过1000万张，2011年8月8日加盟华纳唱片。  林俊杰
标题：崇武镇
乡镇概况
崇武镇位于县境东南沿海突出部，东距台湾97海里，为海峡两岸距离最近点之一，距县城23千米。人口81093人（2003年末）。辖12个行政村。镇政府驻西华。建于明朝的崇武古城为国内仅存的最大石头城，是全国重点文物保护单位。明朝戚继光抗倭据点、郑成功反清基地都曾设立于此。有大岞山新石器时代遗址。
行政区划
崇武镇 辖大祃、港墘、靖江、莲西、海门、潮乐、西华、五峰、霞西、前垵、龙西、溪底12个村委会。
历史沿革
1939年置崇武镇，1958年属飞跃公社，1961年析置崇武公社，1984年复置镇。1997年，面积19.6平方千米，惠崇公路过境。辖大岞、港墘、靖江、莲西、海门、潮乐、西华、五峰、霞西、前垵、龙西、溪底12个村委会。
人文历史
崇武的意思就是崇尚武备。据说宋朝时，这里就称为崇武乡守节里。公元981年（宋太平兴国六年）惠安置县后，在这里设小兜巡检寨。元朝初期改为小兜巡检司。公元1370年（明朝洪武三年），活动在朝鲜和中国沿海的日本海盗集团一倭寇突然登陆祥芝的蚶江，对泉州地区的安全造成威胁。公元1387年（洪武二十年），明太祖朱元璋为了防御倭寇人侵，委派江夏侯周德兴巡视东南沿海。周德兴是个军事工程专家，他根据泉州沿海地区海岸线曲折、地形险要的特点，“一郡者设所，连郡者设卫”。当年，泉州设永宁卫，管辖五个所，即福全、中左、金门、高浦、崇武五所。惠安设立五座城，即崇武城、獭窟城、小岞城、黄崎城、峰尾城。祟武城为五城之一，隶属福建司永宁卫的一个千户所，建城已有六百多年了。
崇武古城全部用白色花岗岩垒成，城墙共长2457米，城基高5米，墙高7米，并设有两层跑马逍。墙上有墙碟1304个，箭窗1300个，窝铺26座。四面设城门，内门每扇高3.2米，宽1.3米，前门每扇高2.6米，宽0.9米，东、西、北三座城门相似，各有城门两道，城门上各设烽火台一座，南城门外加设一照墙。在城内莲花山制高点，还设有了望台。四面城边各有一潭一井和通往城前的涵井，城内的十字大街相接四个城门，公元1417年〔明朝永乐十五年〕，城墙又加高1.3米。这些城墙、窝铺、门楼、月城、墩台、捍寨和演武厅，构成我国古代一套完整的战略防御工程体系。明代守丞丁少鹤曾有诗句赞道：“孤城三而鱼龙窟，大岞双峰虎豹关”。[1]　　
区内长达28.8公里的曲折海岸线上，12个沙湾处处沙质细腻、妩媚绮丽，4大岩群迭峰垒石、磊落万状。中国最完整的明代丁字型石砌古城池——崇武古城就耸立在景区的正东方，其建筑工艺之独特合理被称为“古代系统工程的案例”。位于古城南侧的“中华石雕工艺博览园”是中国为数不多的一处荟萃石雕精品的主题公园。该园区占地9公顷，共收藏有不同艺术风格的石雕艺术精品500余件，与古城、大海浑然一体，独具匠心。景区内全国最大的岩雕艺术作品——大地艺术，是由著名的画家洪世清老先生花费数年心血创作而成的，其作品取材于海礁岩崖的原始形态，依形取势，循石造型，创作出形神兼备的各种艺术形象170余件，甚称石雕艺术一大奇观。而位于崇武大乍的东山，竖起了20米高的惠女雕塑，惠女民俗村建设已拉开帷幕。该景区已被国家旅游局评为国家4A级旅游区和全省优秀旅游景区，被福建省财政厅、旅游局列为全省旅游重点建设项目，被泉州市人民政府公布为首批风景名胜区，年接待游客量近百万人次。
著名人物
陈椽，（1908 ～ 1999），又名陈愧三。1908年3月8日出身于福建省惠安县崇武镇的一个小商人家庭。茶学家、茶业教育家，制茶专家，是中国近代高等茶学教育事业的创始人之一，为国家培养了大批茶学科技人才。在开发中国名茶生产方面获得了显著成就。对茶叶分类的研究亦取得了一定的成果。著有《制茶全书》、《茶业通史》等。
蒋仁文(约1875～1930年)，祖籍惠安县峰前乡(崇武镇)。祖蒋光斗为名石匠，于1821～1850年(清道光年间)到福州城内南后街开间小石铺，专事艺术石雕，铺名“蒋源成”。仁文生于福州，自幼承继祖业，学习石刻工艺。1908年(清光绪三十四年)，慈禧太后在颐和园举办全国工艺比赛，仁文所作缕花鼓椅和圆桌作品誉居全国青石雕刻之冠。后应林森之邀为广州黄花冈烈士墓雕刻龙柱。1925年(民国14年)3月，孙中山病逝后，林森主持中山陵建设，委仁文主持石雕工艺，所刻狮、华表、金鱼缸、光华亭等均为上乘之作。他石刻工艺精湛，曾获万国博览会金奖的石雕和平鸽及福州西湖“李铁拐”、白塔寺龙柱、青芝山林森藏骨塔等艺术精品，流传下来。
旅游资源
祟武古城建于明洪武20年（公元1387年）的崇武古城，历经600多年沧桑，依然以伟峨雄姿屿立在东南之滨。古城全部采用花岗岩石砌筑而成，城墙周长2567米，城里总面积约50万平方米，城墙高7米，基宽5米，垛子1304个，人砌跑马道2－3层，四方设门，东西北三门外加筑月城，上建城楼，是中国保存最完整的唯一用花岗石砌成的古城池，古城历来是海防军事要塞，在当年防御倭寇侵扰及在其后的海防海战中发挥重要作用，作为“抗倭名城”和“英雄名城”被载人史册并名扬海内外。 1988年1月，崇武名城被定为全国重点文物保护单位，慕名来此游览观光的海内外游客络绎不绝。沙滩岛屿古城的周围，是28．8公里的曲折海岸线。16．78公里的沙线中，有十二处月牙形沙湾，其中较为突出有“半月沉湾”、“前四埔“、“西沙湾”等，处处金沙碧水、卷涛激浪，沙滩广阔，入海和缓。 12．02公里长的岩岸，形成4大岩群，个个迭峰垒石、悬崖峭壁。岩雕艺术品由浙江美术学院著名画家洪世清教授花费数年，心血创作而成的全国最大的大型岩雕作品——大地艺术，是祟武旅游风景区最具特色、文化品味极高的景点。洪教授以古城下海礁岩崖的原始形态，依形取势，循石造型，继承和运用秦汉的古朴，粗犷和残缺美的岩雕遗风，创作出充满灵性，具体与抽像之间的各种艺术形象170余件。其作品的特点，即用三分之一取材原始礁岩的形态，三分之一以艺术和人工加以雕琢，留三分之一让时间和大自然去风化。位于南门外海门石亭下的大石龟，雄威凛然，气势磅礴，是全国最大的石龟岩雕。洪教授的“大地艺术”溶人天之灵气，天地之精华饮誉海内外；在海边的礁岩上，还有刘海栗、刘开渠等十多位当代著名书画家的题咏，汇成摩崖石刻29处。崇武岩雕艺术作品与古城、大海、沙滩、岩礁汇成一种交融和谐之美，令人神思遐想，感叹盘恒。石雕博览园崇武的石文化历史悠久，勤劳朴实的崇武人以他们精湛的技艺和灵巧的双手装点着自己的家园。位于古城墙南侧的崇武石雕工艺博览园正是崇武人建设家园和热爱家园的着实体现。全园长约1200米，幅面宽度60－200米，总面积9公顷左右，园里散布着崇武数百家石雕厂精心雕琢的石雕艺术品，与古城大海浑然一体，气势磅礴。园内安装有350多件石雕精品，划分为25个景区，包括石雕动物园、狮子林、妈祖艺术展区、石雕艺术珍品馆、聊斋志异区、三国演义区、水浒人物区、西游记区、十二生肖区、二十四孝区、八仙区、观音坡景区、华夏诸神展区、祟武石雕艺术重要工程展馆、惠女雕像广场等……精湛的技艺，雄伟壮丽的石头建筑、风格独特的石筑，绚丽多彩的石雕工艺品，交相辉映。古城下，沧海边，这朵艺术奇葩以其独特的魅力吸引着八方来客。
城之方、海之韵、沙之丽、石之趣和特殊的民俗风情，构成惠安深遂而丰富的旅游内涵。[2]
标题：景松涛
个人档案
姓 名：景松涛 　
生 日：1981-08-28
现住地： 北京-东城区  
民 族： 汉族
身 高：178厘米
体 重：65公斤
特 长：表演
职 业：影视演员
毕业院校：上海戏剧学院九九级表演专科班
签约公司：北京圣田嘉禾文化传媒有限公司[1]电影作品《风儿轻轻吹》
《无法尖叫》
《刺水》电视剧作品《天使情缘》 景松涛(6张)
《就那么回事》
《各就各位》
《傲骨雄心》
《反扒神探》
《逆水寒》
2007年《绣娘兰馨》 饰演钱串儿
2009年《嘉庆君游台湾》饰演杨玉书
经典回顾
在《那里》品尝百态人生（我在现场）
话剧《那里》彩排剧照
宣传照集锦(10张)“命运就是这样，它总是不会让你好受，它在给你一切你所渴望的东西的同时，又总是在那些东西上涂满污秽。”一句话，点出了话剧《那里》的基调。目前，话剧《那里》已经在解放军歌剧院上演。此前，记者跟随剧组，探班其最后阶段的彩排。
话剧《那里》改编自王海平的同名小说，讲述了一位内心不失纯真而充满激情的官员许观，因与周围的环境格格不入，总被人认为是“有病”。许观发现这世界真不如他想的简单，一次机缘巧合，徘徊来到一家叫“那里”的心理诊所，倾吐心声，“喘一口气”，由此引发了现实生活中的剧变……
彩排中，主要演员向大家展示话剧中的两场戏。
第一场戏中，许观为了一个文化项目跑得风风火火，却遭来其八面玲珑的秘书老郭的一泼冷水；老郭告诫许观要多考虑自己的利益，“总是和领导作对怎么行”，最后只能恨铁不成钢地甩出一句“有病”。
第二场戏“三岔口”是全剧的高潮。许观在“那里”结识了女记者陆默岩，陆默岩对许观心生情愫，却在错误的时间和地点表达了爱意。这一举动立刻引发了许观已经相处7年的女友常倩倩的怒火。三人无力地争吵和辩解，最终却只留下一摊残局。
“小说的信息量很多，内容很深，我们是想以相对简单的故事形式，呈现出当代社会下人的困境，人们压抑的状态。”导演汪东介绍说，话剧只是把人们遇到困境后的几种可能陈列出来，并没有给出确切的答案，留作观众的想象空间。
编剧蔡谨如告诉记者，为了更符合舞台剧表演，剧本改编了部分原小说中的心理活动，加重了故事性，但小说的核心内容都保留了。
男主角许观的扮演者景松涛认为，许观是一个非常纠结的人物。“其实他是一个明白人。但是他的明白却不能让别人明白。”为了演好这个角色，景松涛也必须每天“纠结”着。 景松涛(10张)
两场戏中，每当主人公陷入沉思时，总会出现一只“小天鹅”，踏着轻盈的舞步，随音乐起舞。“‘小天鹅’这个角色代表的就是人们内心深处那抹存留的纯洁。”汪东解释说，许观是一个内心追求简单和纯粹的人，而芭蕾舞在气质上与简单纯粹非常契合。于是，剧组就采用了芭蕾舞的形式，来展现主人公内心情绪的起伏。
原小说《那里》的作者王海平也来到了彩排现场。“小说的创作主要是置于当代社会之中，表现人们在观念、生活中的冲突。”他介绍说，小说中的冲突主要有四个方面，包括爱、名利、权力和生死这样的人生终极问题。“人们都想追寻精神家园，小说中就把它叫做‘那里’；把追寻精神家园的过程表达出来，就成了这部小说。”
看完彩排后，王海平表示非常喜欢这个年轻剧组的表达方式，称这是“青春版”的《那里》解读。
[2]
标题：酒酿鸽蛋
基本信息
[1]【菜谱名称】 酒酿鸽蛋
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。  
制作原料
鸽蛋12只。 白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣，糖桂花适量、青梅半颗。
制作过程
炒锅置中火上，加水1000克，烧沸后离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其汆按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。另取锅置水上加水、加白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。
标题：红煨乳鸽
基本信息
  
【菜谱名称】 红煨乳鸽
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 色泽鲜艳，汤汁稠浓，肉质厚嫩，香味浓郁。
制作原料
乳鸽3只。 青豆15克、熟胡萝卜25克。精盐15克、味精1.5克、白糖15克、绍酒.5克、酱油20克、一大葱、15克、姜片叉块。上白面粉15克、湿淀粉15克。芝麻油10克丫熟菜油500克（实耗油75克）。
制作过程
将乳鸽闷杀，去头、爪，入沸水中汆过，斩成块。用面粉和精盐拌匀）胡萝卜、大葱切滚刀块。将炒锅置旺火上，下入熟菜油，烧至七成热（约175℃）时，投入鸽块略炸。沥油待用。原锅留底油、下大葱煸出香味，放鸽块及配料加入调料和清水加盖煨3分钟。月湿淀粉勾芡，淋明油即成。
又一做法
原料
净乳鸽1只，水淀粉、面粉各5克，熟黑豆50克，绍酒15克，熟胡萝卜25克，芝麻油10克，大葱15克，味精、食盐适量，姜块、白糖各5克，植物油1000克（约耗50克），酱油20克。
制法
（1）将乳鸽剁去头、爪，放入沸水中烫透，捞出洗净血污，每只切成8块，加入食盐和面粉拌匀。胡萝卜、大葱切成滚刀块。
（2）将炒锅放在旺火上，倒入植物油，烧至八成热，下入鸽块，炸至金黄色捞出。
（3）炒锅内留底油（15克），放入葱块煸香，投入鸽块、胡萝卜，加入酱油、绍酒、白糖、姜块、清水（200克），盖上锅盖，用中火加热4分钟，拣去姜块，放入黑豆，用水淀粉勾芡，淋上芝麻油即成。
特点
补肾益气，润发美发。
标题：魔芋野鸭
菜谱名称
魔芋野鸭魔芋野鸭(10张)
历史文化
1. 魔芋，多年生草本，以地下球茎供食用。相传起源于印度，云南所产能食历史文化(10张)用的有东川魔芋、疣柄魔芋。取其球茎，经刮洗后，切片煮烂，溶化到浓稠时，用石灰水点制而成魔芋豆腐；
2. 魔芋入馔，大约是在明代以后。宋代《开宝本草》，警告百姓“毒猛不堪食”。到了明代李时珍《本草纲目》已记载民间制作魔芋豆腐而食。滇黔地区用魔芋豆腐填入野鸭，鸭香嫩，魔芋滑糯，既有弹性，更兼柔润，咸中带鲜，胜似海参。
制作材料
主料： 野鸭800克 魔芋400克
辅料： 豌豆尖100克 淀粉(蚕豆)13克
调料： 胡椒粉5克 小葱20克 姜20克 猪油（炼制）50克 盐10克 味精3克
制作工艺
1. 将野鸭宰杀放血，煺毛，除去内脏，洗净，剁去足爪，拍松；
2. 用盐在鸭内外搓揉均匀，入盆，加上葱、姜（拍松），上笼用旺火蒸至烂；
3. 魔芋取其球茎，经刮洗后，切片煮烂，溶化到浓稠时，用石灰水点制而成魔芋豆腐；
4. 魔芋豆腐切成1 厘米宽、5 厘米长的一字条；
5. 炒锅置旺火，注入沸水，下魔芋豆腐氽过，取出入碗，用清汤300毫升浸泡；
6. 把蒸好的野鸭装入盘内；
7. 鸭肉汤滗入锅中，加鸡清汤700毫升、盐、胡椒粉、味精，下魔芋豆腐、豌豆尖，用湿淀粉勾芡，淋上明油，浇在野鸭上即成。
工艺提示
用湿淀粉勾玻璃芡，淋明油推匀，浇在野鸭上，提鲜增味。
食谱营养
魔芋：魔芋能增加肠胃蠕动，其葡萄甘露聚糖吸水膨胀，体积可增大到原体积的30～100倍，因而不用多吃就给人以饱腹的感觉，所以它是理想的减肥食品。纤维素促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病的治疗，减少体内胆固醇的积累，对防治高血压、冠状动脉硬化有重要意义。还可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚。主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
豌豆尖：豌豆苗富含维生素A、维C、钙和磷等营养成分。此外，还含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒功效，同时还具有清热解毒的作用。我国中医认为豌豆苗味甘、性寒、凉；具有清热解毒的功效。
淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克
野鸭：野鸭不宜与木耳同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
健康提示
魔芋含葡甘聚糖，是一种半流质食用纤维，有刺激肠壁，帮助消化，对消除体内“尘渣”有特殊疗效，被誉力“肠胃道的扫帚”。当今欧洲兴起“魔芋热”，有“饭后一碗魔芋汤，保你苗条又健康”之说。
营养成分
热量 773.72 千卡；
维生素B6 0.24 毫克；
蛋白质 5.83 克；
脂肪 50.52 克；
碳水化合物 85.97 克；
叶酸 8 微克；
膳食纤维 14.3 克；
生物素 348 微克；
胆固醇 46.5 毫克；
维生素A 559.6 微克；
胡萝卜素 2915 微克；
硫胺素 0.19 毫克；
核黄素 0.39 毫克；
尼克酸 24.34 毫克；
维生素C 16 毫克；
维生素E 2511.26 毫克；
钙 318.78 毫克；
磷 115.69 毫克；
钾 434.12 毫克；
钠 4194.77 毫克；
镁 148.25 毫克；
铁 8.93 毫克；
锌 13.17 毫克；
硒 10.25 微克；
铜 0.58 毫克；
锰 1.75 毫克；
标题：维胺酯
简介
基本信息【药物名称】维胺酯 Viaminati
【药物别名】维甲酰胺、维胺脂(酯) Viaminati、Viaminatum
【分子式成分】分子式：C29H37NO3。分子量：447.62。
【分类名称】级分类：皮肤科用药 二级分类：常用维生素 三级分类：
【制剂规格】25MG/20、粒本品为胶囊剂，内容物为黄色颗粒或粉末。
【药理毒理】本品为维A酸衍生物，结构式近似全反式维A酸，作用机制与13-顺维A酸及芳香维A酸较相似，但副作用较全反式维A酸轻。口服具有调节和控制上皮细胞分化与生长，抑制角化，减少皮脂分泌，抑制角质形成细胞的角化过程，使角化异常恢复正常，抑制痤疮丙酸菌的生长，并有调节免疫及抗炎作用。
【药 动 学】本品口服后大部分经肠道吸收，经肝、胆代谢后由尿、便排出。健康男性空腹单次口服本品10mg，达峰时间为2.612±0.778小时，血药峰浓度为17.496±8.992μg/ml，半衰期(t1/2)为2.378±0.871小时。
【理化性质】黄色结晶粉末。
【贮藏:密闭】闭光在2-8℃下保存。　
用途治疗各种痤疮、角化异常性皮肤病，对鱼鳞病、银屑病（牛皮癣）、苔癣类皮肤病、粘膜病及结缔组织疾病等也有一定疗效。本品为维A酸衍生物，结构式近似全反式维A酸，作用机制与13-顺维A酸及芳香维A酸
较相似，但副作用较全反式维A酸轻。口服具有调节和控制上皮细胞分化与生长，抑制角化，减少皮脂分泌，抑制角质形成细胞的角化过程，使角化异常恢复正常，抑制痤疮丙酸菌的生长，并有调节免疫及抗炎作用，[1]
不良反应1．本药的副作用与维生素A过量的临床表现相似，常见的副作用包括皮肤干燥、脱屑、瘙痒、皮疹、脆性增加、掌跖脱皮、瘀斑、继发感染等；口腔粘膜干燥、疼痛、结合膜炎、严重者角膜混烛、视力障碍、视乳头水肿，头痛、头晕、精神症状、抑郁、良性脑压增高。
2．骨质疏松、肌肉无力、疼痛、胃肠道症状、鼻衄等；
3．妊娠服药可导致自发性流产及胎儿发育畸形；
4．实验室检查可引起血沉快、肝酶升高、血脂升高、血糖升高、血小板下降等。
5．上述副作用与异维A酸引起的副作用相似，但相对较轻，且大多为可逆性，停药后可逐渐得到恢复。副作用的轻重与本药的剂量大小、疗程长短及个体耐受有关。
6．轻度不良反应可不必停药，或减量使用，重度不良反应应立即停药，并去医院由医师作相应处理。
用法及注意事项
禁忌1 体内维生素A过多者。
2.重症糖尿病患者。
3.脂代谢障碍患者孕妇。
5.哺乳期妇女。
相互作用1．于异维A酸与四环素类抗生素合用时，可导致“假性脑瘤”引起脑压增高，头痛和视力障碍；
2．与维生素A合用时，可产生维生素A过量的相似症状；
3．与胺甲蝶喋合用时可使胺甲蝶喋的血药浓度增加而加重肝脏的毒性，维胺脂与异维A酸结构近似，亦应避免与上述药物同时使用。
用法用量口服按1-2.0mg/kg/天计算，成人每次1-2粒（25mg-50mg），每日服三次。疗程治疗痤疮为6周，脂溢性皮炎为4周。或遵医嘱。
注意事项孕妇及哺乳期妇女禁用，小儿慎用。女性患者服药期间及停药后半年内应采取严格避孕措施，肝肾功能严重不全者慎用。
1．女性患者服药期间及停药后半年内应采取严格避孕措施；
2．肝肾功能严重不全者慎用；
3．重症糖尿病、脂质代谢障碍者禁用；
4．禁与维生素A同服；
5．酗酒者慎用；
6．避免强烈日光或紫外光过度照射。
[孕妇及哺乳期妇女用药]孕妇及哺乳期妇女禁用。
[儿童用药]对儿童的安全性尚不清楚，过量服药可产生骨骼改变，如儿童骨骺盘的早熟融合。
标题：少子老龄化
名词
少子老龄化
意思有两点：既是1.少子化2.老龄化
少子化
所谓"少子化",指的是由于出生率下降造成的儿童数量减少的现象.用来表示"少子化"的另一个常用指标是总合出生率,它指的是一个妇女一生所生育的孩子数量（参考百度知道）
人口的减少，既意味着生产人口的减少，也意味着消费人口的减少。因此，即便可以通过机器人等科技手段以及延长工作时间、推迟退休和再就业等办法发挥日本人的“潜能”和“余热”来抵消因生产者减少带来的损失，可以用少量的劳动力生产出大量的产品，但这也不能保证经济的发展。将来以生产音响、赛车、摩托车等面向青少年的消费品的企业和经营娱乐服务的行业等，有可能陷入经营危机。
老龄化
老龄化是指总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程。人口老龄化的具体标准是国际上通常把60岁以上的人口占总人口比例达到10％，或65岁以上人口占总人口的比重达到7％作为国家或地区是否进入老龄化社会的标准。（参考百度百科）
老年人口在物质生活和精神生活方面都有其自身需求和消费的特点。在人口老龄化进程中，随着老年人口比重的上升和老年人口数量的增加，老年人口的需求和消费特点对市场和产业结构产生越来越大的冲击，使原有的市场结构和产业结构不再适应老龄化社会的需要，从客观上要求由老年市场需求增长带动相关产业的发展，其中包括所有满足老年人特殊需求的生产、经营、服务等方面的发展。如此庞大的老年人口消费群体，必然要求社会满足其特殊的消费需求，这样就会促进与老年人口群体消费相关的产业的发展，如促进能满足老年人口需求的食品、服装、出行、运动、住宅、文化等相关产业的发展。同时，还会促进为老年人服务的服务行业的发展，如需要发展为老年人服务的各种劳务市场，还有老年医院、老人之家、居家老人的生活照料等方面的劳务服务
标题：烩金银丝
基本信息
【菜名】 烩金银丝
  
【所属菜系】 浙江菜
【特点】 鸡丝鲜嫩，火腿丝香郁，汤汁浓醇，色泽和谐。
制作原料
鸡脯肉150克。 精火腿75克、蛋清1个、豌豆苗5克。湿淀粉30克，熟猪油500克（约耗50克）、绍酒15克、精盐3克、味精1.5克、清汤300克。
制作方法
1、将鸡脯肉切成丝。盛入碗内，用精盐1.5克渍匀，加蛋清和湿淀粉10克捏匀上浆。
2、熟火腿切丝，豆苗洗净。炒锅置中火烧热，用油滑锅后，下猪油至三成热（约66℃）时，将鸡丝入锅迅速划散，呈白色时，倒入漏勺沥去油。
3、锅内留底油10克，加入清汤、绍酒、精盐、味精，用湿淀粉调稀成薄芡，再将鸡丝、火腿丝一起倒入，放上豆苗，用手勺略微推搅，淋上鸡油，出锅装入汤盘即成。
标题：泛阿拉伯运动会
简介
泛阿拉伯运动会（Pan-Arab Games）是由埃及和摩洛哥等国倡导,创办于1953年,受阿拉伯联盟赞助,限阿拉伯国家参加的不定期举行的大型综合性运动会。迄今已举办过8届。
历届运动会
第一届1953年7月26日至8月10日，第一届泛阿拉伯运动会在埃及亚历山大城举行。来自黎巴嫩、巴勒斯坦、叙利亚、伊拉克、约旦、利比亚、科威特和埃及8个国家的650多名运动员，参加了10个运动项目的比赛。获得金牌总数前三名的国家是：埃及（77枚）、黎巴嫩（3枚）和巴勒斯坦（1枚）。
第二届第二届泛阿拉伯运动会于1957年10月12日至27日在黎巴嫩贝鲁特举行。来自突尼斯、伊拉克、摩洛哥、叙利亚、约旦、科威特、利比亚、沙特阿拉伯、阿尔及利亚和黎巴嫩10个国家的912名运动员，参加了12个运动项目的比赛。获得金牌总数前三名的国家是：黎巴嫩（33枚）、突尼斯（24枚）和伊拉克（15枚）。
第三届第三届泛阿拉伯运动会于1961年8月24日至9月8日在摩洛哥卡萨布兰卡举行。来自阿拉伯联合共和国*、苏丹、约旦、科威特、巴勒斯坦、利比亚、阿曼、沙特阿拉伯、黎巴嫩和摩洛哥等10个国家和地区的运动员，参加了11个运动项目的比赛。获得金牌总数前三名的国家是：阿拉伯联合共和国（53枚）、摩洛哥（22枚）、黎巴嫩（7枚）。
第四届1965年9月2日至11日，第四届泛阿拉伯运动会在埃及首都开罗举行，共有阿拉伯联合共和国*、伊拉克、摩洛哥、黎巴嫩、苏丹、利比亚、阿尔及利亚、巴勒斯坦、、约旦、科威特、也门、阿曼等15个国家的1500多名运动员参加，进行了13个项目的比赛。获得金牌总数前三名的国家是：阿拉伯联合共和国（69枚）、伊拉克（9枚）摩洛哥（8枚）。
第五届第五届泛阿拉伯运动会未像前4届那样每隔四年举行，而是相隔11年后，才于1976年10月6日在叙利亚的大马士革开幕。这届运动会设18个比赛项目，运动员超过了2000人，在11个参赛国家中，巴林、民主也门、阿联酋和毛里塔尼亚是第一次在泛阿拉伯运动会上亮相。获得金牌总数前三名的国家是：叙利亚（73枚）、摩洛哥（30枚）和苏丹（12枚）。
第六届1985年8月2日至16日，第六届泛阿拉伯运动会在摩洛哥首都拉巴特举行。这是历史上第一届有女运动员参加的泛阿拉伯运动会。参加比赛的有突尼斯、伊拉克、阿尔及利亚、叙利亚、利比亚、巴林、黎巴嫩、卡塔尔、苏丹、沙特阿拉伯、北也门、约旦、索马里、科威特、巴勒斯坦、吉布提、南也门、阿联酋、毛里塔尼亚、阿曼和摩洛哥等21个国家。获得金牌总数前三名的国家是：摩洛哥（57枚）、突尼斯（40枚）和伊拉克（20枚）。
第七届第七届泛阿拉伯运动会于1992年9月4日至18日在叙利亚的大马士革举行，参加比赛的有来自18个国家的3500多名运动员、教练员和官员。这届运动会共设13个比赛项目：田径、拳击、自行车、马术、体操、举重、空手道、摔跤、游泳、射击、篮球、足球和手球。女运动员被允许参加了田径、自行车、空手道、篮球和手球5个项目的比赛。获得金牌总数前三名的国家是：叙利亚（48枚）、埃及（36枚）和阿尔及利亚（27枚）。
第八届第八届泛阿拉伯运动会于1997年7月12日至27日在黎巴嫩首都贝鲁特举行，共有来自19个阿拉伯国家的2115名运动员（男1645，女470）参加了比赛。这是黎巴嫩继1957年成功举办第二届泛阿拉伯运动会之后第二次主办这一体育盛会。黎巴嫩总统赫拉维和国际奥委会主席萨马兰奇出席了在卡米勒·夏蒙体育城举行的开幕式。这个体育城曾于1982年在以色列轰炸贝鲁特西区时被炸毁，后来耗资1亿美元重建。因重建的工期被延误，原定于1996年举行的运动会才被迫推迟。
本届运动会设立了拳击、摔跤、举重、马术、帆船、乒乓球、网球、空手道、高尔夫球、自行车、田径、射击、足球、排球、跆拳道、游泳、柔道、击剑、篮球等19个比赛项目。埃及女子游泳运动员拉尼亚·阿勒瓦尼一人摘取9枚金牌，成为本届运动会获金牌最多的运动员。获得金牌总数前三名的国家是：埃及（97枚）、阿尔及利亚（43枚）和摩洛哥（19枚）。
第九届第九届泛阿拉伯运动会于1999年8月15日至31日在约旦首都安曼举行。来自22个国家的4500多名男女运动员参加了包括散打（Kick-boxing）、桥牌、壁球、国际象棋、耐力赛马(Horse endurance race)、羽毛球、健美和蹼泳8个新项目在内的总共29个运动项目的比赛，其中有女运动员参赛的项目共18个。
比赛结果：埃及、摩洛哥、叙利亚、阿尔及利亚和突尼斯分别名列奖牌榜第一至五名，东道主约旦获得26枚金牌、33枚银牌和71枚铜牌，排名第六。
为避免同将于2001年举行的地中海运动会发生时间上的冲突，约旦提前两年举办了本届比赛。在不到20个月的时间里，约旦承受着极大的财政负担，经过举国上下坚持不懈的努力，按时完成了运动会的准备工作。为主办本届运动会，约旦新建了一个拥有7000个坐席的多功能室内体育场以及一个奥运会标准的游泳池，并维修和更新了举行比赛的5个城市中许多其他的体育设施。
本届运动会共耗资1700万约旦第纳尔，其中除阿拉伯国家体育部长理事会（Council of Arab Sports Ministers）提供了很少一部分资金外，未得到任何其他国家和团体的赞助。
尽管科威特运动员因抗议伊拉克代表团的参赛，退出了比赛，但科威特派出一名官员作为代表出席了运动会的开幕式。这样，值得东道主自豪并可以载入史册的是，所有22个阿拉伯国家的旗帜终于第一次在泛阿拉伯运动会上同时升起。
第十届
第十届泛阿拉伯运动会将如期于今年9月1日至15日在阿尔及利亚举行。除吉布提、科摩罗和索马里外的所有其它阿拉伯国家都明确表示要参加这届运动会，其中沙特阿拉伯、埃及、摩洛哥、阿曼、巴勒斯坦和也门已确认派团参赛。据目前所得到的消息，阿尔及利亚、阿曼、埃及和摩洛哥将分别派出700名、650名、610名和491名运动员参加所有项目的比赛。这次运动会共设30个比赛项目，其中包括24个奥运会项目。此外，棋类项目这次将首次被列为泛阿拉伯运动会的正式比赛项目。这些比赛将在阿尔及利亚的4个城市举行，这些城市体育场馆的整修工作进展顺利。
第十一届
第11届泛阿拉伯运动会当地时间11.11日至25日，25日晚在埃及首都开罗举行了闭幕式。在为期15天的运动会上，东道主埃及获得148枚金牌、337枚奖牌，名列金牌榜和奖牌榜第一。
当日，埃及队与沙特阿拉伯队进行了本届运动会的最后一场足球赛，埃及队以2-1战胜对手获得冠军。埃及
总理纳齐夫出席了闭幕式并为获得足球比赛前三名的埃及、利比亚和沙特阿拉伯队颁发了奖牌。
运动会期间，来自阿拉伯世界22个国家和地区共7000多名运动员参加了30多个大项、约340个小项的比赛，其中包括赛骆驼等阿拉伯传统项目。
迄今为止，埃及共6次名列泛阿拉伯运动会奖牌榜榜首，埃及在本届运动会上还打破了他们1999年在约旦举行的第九届泛阿拉伯运动会上获得106枚金牌的纪录。
突尼斯夺得63枚金牌、145枚奖牌；阿尔及利亚收获30枚金牌、124枚奖牌。
第十二届
第十二届泛阿拉伯运动会将于2011年在卡塔尔首都多哈举行。
其他相关
由于阿拉伯国家体育部长理事会还未作出最后的正式决定，阿尔及利亚目前只是有希望主办将于2003年举行的第10届泛阿拉伯运动会。
标题：棱皮龟科
类别
棱皮龟科Dermochelyidae：龟鳖目的一科。棱皮龟科现存仅棱皮龟Dermochelys coriacea（右图）一种。
特征
与海龟科相似，四肢呈鳍状，擅长游泳，生活在海洋中，仅在繁殖期才返回陆地产卵，不具角质盾片而为皮肤覆盖。棱皮龟是现存最大的龟鳖类，背甲长1.5米，最大可达2.5米，体重达860公斤。
  
分布
棱皮龟比海龟分布更加广泛，可以深入更加寒冷的海域，其体温可以在较长时间保持高过水温。棱皮龟和海龟虽然分布广泛，但是其生存均受到人类的威胁，都有灭绝的棱皮龟科图集(5张)危险。
标题：徐连生
主要话剧作品：

《张思德之歌》　扮演　张思德
《万水千山》 　 扮演　李有国
《西安事变》　扮演　周恩来
《大潮中的旋涡》　扮演　纪检主任
《雷雨》　扮演　周朴园
《圣旅》　扮演　乾　隆　获第五届河北省戏剧节优秀表演奖
《李大钊》　扮演　陈独秀　获第六届河北省戏剧节优秀表演奖
主要影视作品：
《福镇》　扮演　宋书记
《神医喜来乐》　扮演　靖王爷　该剧获第23届中国电视剧飞天奖、第21届中国电视金鹰奖
《西游记后传》 饰演 共工大仙
《别了，莫斯科》　担任制片主任
《心曲》　扮演　顾律师　该剧获河北省首届振兴奖优秀作品奖、集体三等功
传记文学：
播讲《华罗庚传》　 获全国广播文艺奖
散文朗诵《蓝天情》　 获首届全国广播朗诵大赛专业组三等奖
《抱犊山魂》　 获中国广播电视学会一等奖
事迹被收入《当代文艺家名典》、《中国当代艺术界名人录》和《中华魂·中国百业领导英才大典》等。
同名人物
徐连生，安徽马鞍山市人士，著名的武术家。形意八卦掌的主要传承者。上世纪六十年代担任武术教官。著有多部《形意八卦掌》专著。曾经任上海浦东文化馆武术训练班掌门人，国际形意八卦掌学会会员。
徐连生是一位传播武术的学者。[1]徐连生师从张占魁的高足任定财学习形意八卦掌。
标题：立
汉字释义
汉字信息立 lì
5画，四角号码:0010
五笔：UU  
笔画顺序：点，横，点，撇，横。
详细释义①站：立正|立定|站立|坐立不安。
②直立的：立柜|立柱|立轴。
③使竖立；竖起来：立竿见影|把电线杆立起来。
④建树；设立：树立|立功|立志。
⑤制定；订立：立法|立字据|立个合同。
⑥生存；存在：自立|独立|并立。
⑦即刻；马上：立刻|立即|当机立断。明《袁可立晋秩兵部右侍郎诰命》：“陆运水输，
策远之肤功立奏；相机制变，讧内之巨患以消。”
⑧指确定继承地位：立皇太子|立嗣。
⑨姓。
“立”打头的词语【立竿见影】 lì gān jiàn yǐng 把竹竿立在太阳光下，马上就见到影子。比喻立刻见到功效。  中国书法“立”〖例句〗这种针剂还真有效，刚注射进去，就立竿见影，病人马上止住了呻吟。
【立即】 lìjí 立刻，马上。
〖例句〗接到火警报告后，消防人员立即赶赴现场进行抢救。
【立刻】 lìkè 表示紧接着某个时候，马上。
〖例句〗听说要检查宿舍卫生，同学们立刻行动起来。
【立业】 lìyè ①建立事业。②设置产业。
〖例句〗我们每个人都要努力工作，在平凡的岗位上建功立业，为人民做更多的贡献。
【立足】 lìzú ①站得住脚，能住下去或生存下去。②处于某种立场。
〖例句〗只有敢于吃苦、勇于开拓的人，才能更好地在社会上立足。
康熙字典《广韵》《集韵》《韵会》《正韵》𠀤力入切，音力。《说文》立，住也。《释名》
立，林也。如林木森然，各驻其所也。《广韵》立，行立。《礼·曲礼》立必正方。　又成也。《礼·冠义》而後礼义立。　又坚也。《易·大过》君子以独立不惧。《论语》三十而立。　又树立也。《易·说卦传》立天之道，曰隂与阳。立地之道，曰柔与刚。立人之道曰仁与义。《书·伊训》立爱惟亲，立敬惟长。《左传·襄二十四年》穆叔曰：太上立德，其次立功，其次立言。　又置也，建也。《书·牧誓》立尔矛。《周礼·天官》建其牧，立其监。《左传·桓二年》师服曰：天子建国，诸侯立家。　又存立也。《论语》己欲立而立人。　又速意也。《史记·平原君传》锥之处囊中，其末立见。　又直起也。《前汉·五行志》上林苑中，大柳树断仆地，一朝起立。又《杜甫·朝献太淸宫赋》四海之水皆立。《张翥诗》蝃蝀下飮湖水立。又《赵孟頫诗》骥闻秋风双耳立。　又赤立。《宋史·乔行𥳑传》百姓多垂罄之宝，州县多赤立之帑。　又阙立。《张衡·周天大象赋》阙立拟乎两观，水府司乎百川。　又立政，尚书篇名，周公作。　又车名。《後汉·舆服志》有立车。　又与粒通。《诗·周颂》立我烝民。《笺》立，当作粒。　又姓。汉有贤人立如子，唐有长兴令立述。　又于贵切。同位。《石经春秋》公卽位，作公卽立。《周礼·春官》小宗伯掌神位。《注》故书位作立。郑司农云：古者立位同字[1]。
说文解字【卷十】【立部】
住也。从大立一之上。凡立之属皆从立。力入切〖注〗臣铉等曰：大，人也。一，地也。会意[1]。
更多信息立 <动、名>
(会意。甲骨文象一人正面立地之形。本义:笔直的站立)  [2]
同本义
立，侸也。――东汉·许慎《说文》
君子以立不易方。――《易·恒》
哙遂入，披帷西乡立。――《史记·项羽本纪》
持璧却立。――《史记·廉颇蔺相如列传》
立有间。――《韩非子·喻老》
卖油翁释担而立。――宋·欧阳修《归田来》
自公（袁可立）倡议，而新旧两城屹立如金汤。——明 陈继儒《大司马节寰袁公家庙记》
或立或卧。――清·薛福成《观巴黎油画记》
又如:挺立(直立)；坐立不安；把电线杆立起来；肃立(恭敬庄严地站着)；立托(依托)；立容(站立时的仪态容表)；立戟(卫士持戟侍立守卫)；立谈(停立交谈)
耸立；树立；建立；竖起
立lì
⒈站：～正。起～。〈引〉竖，竖起来：～碑。～旗杆。
⒉做出，定出：～功。建～。设～。
⒊缔结，制定，决定：～约。～法。～志。
⒋存在，生存：独～。自～。
⒌即刻，马上：～刻。～即。～时。～见功效。
中权有资于后劲，擘画而榆镇立通。―― 明《袁可立晋秩兵部右侍郎诰》
⒍〈古〉登上帝王、诸侯或某一位置：～帝。高祖乃～为沛公（高祖：刘邦）。
⒎用于节气，〈表〉季节的开始：～春。～冬。
⒏立方
①六面都是方形的形体。
②数学上指“一数自乘三次”（本数×本数×本数）。
③量词，用于体积，一般指立方米。
④在图形方面，立方是测量物体体积的，如立方米、立方分米、立方厘米等常用单位。
⒐立场
①观察和处理问题时所处的位置和所抱的态度。
②特指阶级立场：工人阶级～场。
10. 立，通粒。《诗 周颂 思文》：思文后稷，克配彼天，立我烝民，莫匪尔极。毛传云：极，中也。郑玄笺云：克，能也。立当作粒。烝，众也。周公思先祖有文德者，后稷之功能配天。昔尧遭洪水，黎民阻饥，后稷播殖百谷，烝民乃粒，万邦作乂，天下之人无不於女时得其中者，言反其性。
围棋术语
元严德甫、晏天章《玄玄棋经》：“立，沿边下子者曰立。”如图中黑1长时，白2采用向下“立”的应法。
标题：苍穹霸主
基本信息
中文名称：苍穹霸主  
英文名称：Etherlords
资源类型：ISO
发行时间：2002年
地区：美国
语言：英语
游戏类型：策略
发行日期 1992/04/01
基本需求
Pentium II 300?64MB?DirectX 7相容卡/8MB以上?CD-ROM
System Requirements
QUOTE
QUOTE
Minimum:
Pentium II 300 MHz, 64 MB RA
dows 98/ME/2000, DirectX 7.0, 8 MB DirectX-compatible 3D accelerator, DirectX-compa
游戏简介
（gamebase）
《苍穹霸主》（Etherlords）是俄国Fishtank公司最新力作，不但在内容和画面上突破过去作品的表现，更在欧洲、日本等地形成了一股旋风，在媒体评价和市场卖座上也达到前所未有的高峰。
更平等的魔法风云会
《苍穹霸主》简单地来说，就是《魔法风云会》（Magic the Gathering）遇上了《魔法门之英雄无敌》（Heroes of Might and Magic）。玩者在游戏中将可扮演一位操纵着天地灵气（Ether）的巫师之王，召唤出各种生物或施展法术与其他巫师作战。
这些法术的来源是四种不同派系的法术符文（Rune），包括黑色的机械牌组、绿色的自然牌组、蓝色的天使牌组以及红色的火焰牌组，各种牌组的优点与胜场皆不相同，总数高达三百种以上。
红色牌组：多半是直接攻击敌方巫师与大量增加灵气的法术。黑色牌组：都是些嗜血的狂暴机械，攻击力强、但往往伴随着负面作用。绿色牌组：这组强调自然力的法术派系擅长召唤出大量的生物。蓝色牌组：具备各种牌组中最多量的辅助法术，光是靠清场及心灵震爆等辅助法术就能给敌人造成致命的伤害。
但是和《魔法风云会》与《游戏王》不同的是，玩者无须不停地自荷包中掏出银两，购买一包又一包的乱数纸牌组合，玩者在《苍穹霸主》里，只要符合其资源限制，您大可尽情地取用所有类型的牌组法术，决胜的重点在于您是否能组合出一套具备强力连续技（combo）的牌堆。
《苍穹霸主》提供决斗与剧情战役两种单人游戏模式，前者就是纯粹的牌组对战，您可和电脑对手来一场直截了当的胜负，后者则包含了两个敌对阵营间所交迭编织的战争史诗。
剧情战役的游戏方式和《英雄无敌》十分地类似，玩者将可拥有一座城堡作为根据地，而战役地图上则分布着各种怪物、资源或非玩者人物，可与玩者所钦点的英雄人物作战或互动。随着玩者的资源与经验等级的增加，玩者所操控的英雄人物将可选择更多样的法术、技能或甚至在身上装备特殊的神器，让您感受到人物成长的乐趣与更多变化的对战方式。
更明快的多人线上对决
《苍穹霸主》多人连线时的玩法就类似单人游戏时的决斗模式，两个巫师英雄拿着各自擅长的手牌，展开一场面对面的死亡对决，只不过，死板的电脑对手换成了精明善变的人类对手。虽然游戏采回合制，但是由于游戏本身的节奏明快（每回合仅需要决定所施出的法术牌与各个召唤生物的行动模式），而且往往历时不久，20分钟内即可解决一场令参战者肾上腺素暴增的死斗，所以十分适合玩者们在网路上进行对战。[1]
《苍穹霸主》在国外甫一推出，便成为网路上的热门对战游戏，您不但可以透过Gamespy这套随游戏附赠的软体寻找决战对手，更可以参加网路上的有价排名赛。在排名赛事上，您甚至可以遇到远自德国、日本而来的对手。
由于这款游戏所具备的组牌弹性极大，截至目前为止，所有可能的组合类型仍未开发殆尽，开发公司特地在各国（美国、日本等）辟了专属的“斗阵俱乐部”（Fight Club），让玩者们交流彼此所开发出来的新牌组。
标题：暖通
暖通概念
“暖通”是建筑设备中工种的一个分类的名称。
暖通包括：采暖、通风、空气调节这三个方面，缩写HVAC(Heating,Ventilating and Air Conditioning),这三个方面简称暖通空调。
采暖（Heating）——又称供暖，按需要给建筑物供给负荷，保证室内温度按人们要求持续高于外界环境。通常用散热器等。
通风：（Ventilating），向房间送入，或由房间排出空气的过程。利用室外空气（称新鲜空气或新风）来置换建筑物内的空气（称室内空气），通常分自然通风和机械通风。
空气调节（Air Conditioning）——简称空调用来对房间或空间内的温度、湿度、洁净度和空度流动速度进行调节，并提供足够量的新鲜空气的建筑环境控制系统。
空调调节分中央空调和分户单元式空调，中央空调最大特点,是能够创造一种舒适、洁净的室内环境。而家居一般的分体空调，它只能解决冷暖问题，而解决不了空气湿度及空气洁净度。中央空调空气处理过程有以下这些过程：首先是引进新风，可以把空气进行冷却处理，然后就进行过滤处理，过滤处理以后灰尘、细菌、病毒、烟尘，或者是异味这样就都可以过滤掉；另外就是会增加一种加湿设备，这个加湿器可以创造我们房间的加湿达到40%左右的相对湿度，这样人会感到很舒适。
在我国的建筑行业，一直以“建筑设计院”牵头。一个建筑项目确立之后，首先由某个建筑设计院进行总体设计。
建筑的总体设计包括许多分项，一般如下：建筑设计，结构设计，基础设计，电力（强、弱电）设计，给排水设计，暖通设计，配套园林绿化景观设计等等。
暖通设计（如果该项目需要）是指该项目中的所需要的“空气调节系统”简称“空调系统”。一般“空调系统”包括制冷供暖系统，新风系统，排风（排油烟）系统等的综合设计。
所以说“暖通”从功能上说是建筑的一个组成部分。从建筑设计来说，他是建筑设计的一个分项。并不是单指“空调”。
需要说明的一点是：“空调”在一个建筑中可能是“中央空调系统”，也可能是“中央空调与独立空调的混合系统”，也可能全部是“独立空调的系统”。一切根据建筑的功能以及投资者的意向和实际需要而定。
暖通空调
暖通空调的主要功能包括：采暖、通风和空气调节这三个方面，取这三个功能的综合简称，即为暖通空调。暖通空调是分户的中央空调，中央空调的最大特点是能够创造一种舒适的室内环境。而家居一般的分体的空调，它只能解决冷暖问题，而解决不了空气处理过程。
培养目标
本专业培养具备室内环境设备系统及建筑公共设施系统的设计、安装调试、运行管理、及国民经济各部门所需的特殊环境的研究开发的基础理论知识及能力,能在设计研究院、建筑工程单位、物业管理部门及相关的科研、生产和教学单位从事工作的高级人才。
培养要求
本专业学生主要学习建筑物理环境和环境控制系统的基础理论知识，受到建筑设备系统之设计、调试和运行管理等方面的基础训练，并初步具备这方面的工作能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和系统： 1.较系统地掌握本专业领域必需的技术基础理论知识。主要包括：热质交换原理和设备、流体力学与流体机械、工程热力学、建筑环境学、计算机、电工与电子学和机械设计基础等； 2.较系统地掌握建筑环境工程、建筑设备工程的专业基本理论知识，了解本专业领域的现状与发展趋势； 3.具有一定的室内环境及设备系统测试、调试和运行管理的能力； 4.初步掌握室内环境及设备系统的设计方法； 5.具有较强的自然科学基础及人文社会科学基础； 6.具有较强的本专业工作能力、自学能力和协作精神。
主干学科
土木工程、建筑环境与设备工程学。
主要课程
传热学、流体力学、工程热力学、热质交换原理与设备、电工学、机械设计基础、供热工程、锅炉房工艺与设备、制冷技术、空气调节、工业通风、流体输配管网、燃气输配、建筑设备自动化等。
实践环节
包括金工实习，认识实习，生产实习，毕业实习，基础课与专业基础课实验，相关专业课程设计和毕业设计等，一般安排40周左右。
适合工作
1．从事工矿企业供暖、通风、空调及制冷系统的设计、施工及安装；
2．研究院（所）、高等院校从事供暖、通风、空调及制冷系统设计、研究、开发、教学；
3．高科技企业中的科研、设计与管理工作；
4．城镇建筑环境的供暖、通风、空调及制冷系统安装、调试及运行管理。
暖通空调设计与计算方法
内容简介本书介绍了暖通空调工程的设计程序及内容，结合民用建筑特点，侧重介绍高层民用建筑采暖、通风及空调系统的设计与方法。另外，还介绍了与采暖、通风及空调系统有关的冷热源设计与方法，多层公共建筑空调设计与方法，与工程实际结合紧密，为工程技术人员提供了大量可参考的数据和设计、计算方法。
本书可供磨石建筑供暖、通风的设计人员参考，还可作为相关专业学生毕业设计的教学参考书。
目录
1 暖通空调专业工程设计程序及内容
1.1 暖通空调专业工程设计程序
1.2 暖通空调专业工程设计内容
1.2.1 方案设计阶段
1.2.2 初步设计阶段
1.2.3 施工图设计阶段
1.3 常用设计规范
1.4 图例
1.5 设计实例
2 高层建筑供暖
2.1 高层建筑供暖设计热负荷
2.1.1 热压作用
2.1.2 风压作用
2.1.3 风压和热压共同作用
2.1.4 高层建筑冷风渗透耗热量
2.1.5 例题
2.2 高层建筑热水供暖系统
2.2.1 竖向分区式供暖系统
2.2.2 双线式供暖系统
2.2.3 单、双管混合式供暖系统
2.2.4 设备选择
2.3 高层住宅建筑分户热计量供暖系统
2.3.1 热负荷计算
2.3.2 高层住宅建筑分户热计量供暖系统
2.4 集中供热系统的热力站
2.4.1 种类
2.4.2 供热管网与热用户的连接
2.4.3 小区热力站
2.4.4 设备布置
3　民用建筑空调设计
3.1 民用建筑空调设计概述
3.2 空调负荷计算
3.2.1 计算空调热湿负荷的目的
3.2.2 空调负荷计算
3.3 通风量及其性能参数的确定
3.3.1 空调系统通风量设计
3.3.2 空气量平衡
3.3.3 空调系统的风速确定
3.3.4散流器送风的计算例题
3.4 室内空调系统设计与选择的基本原则
3.4.1 空调系统选择原则
3.4.2 送风系统设计原则
3.4.3 排风系统设计原则
3.4.4 风系统的防火设计与消声设计
3.4.5 常用空调系统
3.5 空调设备的性能与选择
3.5.1 空调设备的主要性能
3.5.2 空调设备的选择
3.6 空调水系统的设计
3.6.1 空调水系统的划分
3.6.2 空调水系统的设计原则
3.6.3 空调水系统的阻力组成
3.6.4 空调水系统的压力分布
3.6.5 空调水系统水力计算的基本公式
3.6.6 空调水系统流速设计
3.7 空调冷源
3.7.1 空调冷源的种类及优缺点
3.7.2 空调冷源设备的经济性与COP比较
3.7.3 制冷机的选型设计
3.7.4 制冷系统辅助设备的选型设计
3.7.5 冷热源设备的布置
3.7.6 制冷机房的设计图纸内容及实例
3.8 空调系统节能技术
3.8.1 建筑物本体的节能措施
3.8.2 冷热源系统的节能
3.8.3 合理选择通风与空调系统
……
4　高层民用建筑防火排烟设计
5　公共建筑暖通空调设计特点
标题：留住春天
基本信息
所属专辑：留住春天
演唱者:邝美云
作词：黄凯芹
作曲：卢东尼
歌手简介
邝美云，生日：1963年12月24日。不仅是个精明能干的女强人，更是娱乐圈中少有的长青树。1963年出生，
在19岁夺得港姐亚军，1985年出版首张专辑，成功地从影星转型到歌星，由她演唱的《容易受伤的女人》、《半
个吻》至今仍广为流传。这几年她更在商界投资经营珠宝和美容，收获颇丰。
歌词
留住春天
心仍然记念往昔
心茫然记住往事曾经相信情深不变
情却像云散聚无定啊
风柔柔吻在我心/
风悠然继续暗示情不经意无声飘至/
情会在随意外燃点
春天于今天已悄悄出现/
轻轻吻我的脸
不经意的心温暖着我/
他使我不知所以
他深深的爱意/
心再想一试
无用独外街头看着告示/
爱恋不需提示
无用独看街灯细数雨丝/
爱于心里蔓延
忘掉往昔矜持/
作别往事要把春天留住
忘掉往昔悲伤/
雨点已知我心中爱尽燃春天于今天已悄悄出现/
轻轻吻我的脸
不经意的心温暖着我/
他使我不知所以
他深深的爱意/
心再想一试
无用独外街头看着告示/
爱恋不需提示
无用独看街灯细数雨丝/
爱于心里蔓延
忘掉往昔矜持/
作别往事要把春天留住
忘掉往昔悲伤/
雨点已知我心中爱尽燃[1-8]