标题：西藏一年
图书信息
书 名: 西藏一年
  作　者：书云　
出版社： 北京十月文艺出版社
出版时间： 2009-6-1
ISBN: 9787530210017
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
“神秘”仍是这片雪域圣地的标签，多数人对西藏的认识仍停留于对“香格里拉”的奇妙幻想。
作者满怀对高原的痴迷与眷念，多次亲身入藏，以深沉关切的心灵，将目光对准最为普通的民众，记录他们在春夏秋冬最朴素、最真实、最生动的生活，感人至深。
闲暇劳作、婚丧嫁娶、生老病死……八位真实人物的真实生活与身临其境的近距离描绘，让雪域的圣洁与美丽体现得淋漓尽致，一个真实的西藏在转经筒的无声旋转中，在飘荡于千年圣地的嘹亮歌声中缓缓打开……
作者简介
书云 作家，制片人。
[1]生于上世纪60年代。1982年考入北京大学英语系，之后在牛津大学圣安东尼学院攻读国际关系，毕业后在英国从事电视制作，致力于让世界了解中国。导演的首部纪录片《半边天》讲述一家四代中国妇女的命运，获得瑞典“环球南北电视大奖”最佳纪录片奖。1997年，参与制作的《百年叱咤风云录》获得“艾美奖”最佳纪录片大奖。由她拍摄、讲述郑和下西洋的纪录片《1421年，中国发现了世界》，以及介绍中国历史文化的大型专题片《秦始皇》《长城》《魅力中国》等在西方引起普遍关注。
2006年6月，与中国藏学研究中心合作，带领摄制组在西藏第三大城镇江孜，与八名普通藏族人朝夕相处一年，拍摄制作了五集电视纪录片《西藏一年》。该片2008年3月在英国广播公司播出后，迅速被加拿大、德国、芬兰、西班牙、阿根廷、南非等近二十个国家电视台订购，并将在中国中央电视台和其他地方台播出。
拍摄之余，也从事写作。2000年，她独身一人，从西安出发，沿着玄奘的足迹，走过中亚，走遍整个印度，用英文创作了史诗般的《万里无云》，图书被翻译成中文和另外8种语言。 2005年，中国红军长征胜利70周年之际，又以一年时间重走长征路，写出震惊西方的《长征》。在执导《西藏一年》中，将片中八位人物的故事记录下来，是为本书。图书于2008年3月在英国和同名电视纪录片同步推出，引起世界的广泛关注。
有关的信息
以罕见的深度，惊心动魄的力量，记录当今世界最有争议、最偏远地方人们的真实生活。——《卫报》（英）
轻扬如飞雪，深远如禅宗，见证了一个真实的神秘藏地。——《泰晤士报》（英）
首次揭开神秘面纱，让人真正走入西藏。——《每日电讯》（英）
一本让人再也放不下的书，一段从未有过的记录。——《广播周刊》（英）
第一次打开了一个真实的圣域。——《星期日独立报》 （英）
电视纪录片
《西藏一年》——讲述八个普通西藏人的生活与困惑
五集电视纪录片、讲述八个西藏普通人故事的《西藏一年》即将在中央电视台、凤凰卫视等国内媒体播出。
2008年3月6日，该纪录片已在英国广播公司首播，之后美国、加拿大、德国以及中东、拉美等40多个国家和地区的主流电视台陆续进行了播出或订购。该片的同名书籍也已经用中英文等不同文字出版。
《西藏一年》——分集介绍
《西藏一年》电视纪录片共五集，每一集展现了一个季节。由于西藏的冬季特别漫长，所以设有两集。每集由三个主要人物在这个季节里发生的故事组成，用平行交叉的方式叙述。总是蓝天白云的夏季是欢乐的季节，金色的秋天是收获的季节，白雪的冬天是轻松的季节，绿色的春天是播种的季节。一年下来，我们八位人物，他们多彩的生活，生动的故事，展示了改革开放30年来西藏发生的变化。
第一集：夏末
江孜的白居寺是西藏最著名的寺庙之一，是一世班禅克珠杰于1418年创建的。影片开始，我们有幸拍摄了十一世班禅视察白居寺，并记录了白居寺管委会副主任次成喇嘛和寺庙里最小的僧人次平，及僧众的紧张的准备工作和盛大的欢迎活动。从打扫积攒了20年灰尘的大殿，到为班禅大师制作宝典，排练庄严的欢迎仪式，一直到最后他们和江孜的万名信众接受班禅大师的摸顶赐福。这是次成喇嘛和次平永远不会忘记的日子。
建藏，江孜第一个辞职经营家庭旅馆的人。世界上最畅销的英文旅游书把他的饭店定为江孜家庭旅馆的第一选择。建藏饭店生意红火，带动了江孜家庭旅馆的竞争。班禅大师的到来，随行的政府工作人员一部分住在建藏饭店，为他创造了饭店开张以来最好的赢利。就在这个时候，饭店的管道全部堵塞。他能圆满完成这次接待任务吗？
在江孜的农村，人们还保持着传统的生活方式，但是现代的科学观念也在逐渐改变传统的思维。德吉怀孕七个月了，突然全身疼痛。当地人相信病痛是由于名为“撸”的游魂附体。德吉的家人请次旦法师念经做法，将“撸”驱走。但是德吉病情严重，家人担心母亲和胎儿有生命危险，把她被送到江孜县医院。医生诊断德吉的病症是因为贫血和怀孕期间饮酒，给她输液打针。最后，德吉母子平安。是医生的治疗，还是次旦的法力更起作用呢？ 
第二集：秋
秋收，对以农业为主的江孜人来说，至关重要。但是就是在秋季，西藏的气候往往变化莫测。冰雹往往使农民一年的辛苦毁于一旦。次旦法师，也叫“冰雹喇嘛”，据说可以通过做法驱散冰雹，保证丰收。但是今天他“失业”了：江孜县政府给各乡买了防雹高射炮。在无可比拟的科学技术面前，传统的咒语失去了力量，我们记录了最后一代冰雹喇嘛给我们的示范。
天上的事情次旦管不了了，但是人间的事情他的影响力依然不小。婚丧嫁娶、盖房修路、做生意，人们都要找他算上一卦。我们记录了从他为一对年轻人算命，到这对年轻人结婚的那一天，一切由次旦法师包办；而两个年轻人一无所知。无论是过去，还是现在，当地人都遵循着这种传统、这种婚姻方式。
随着西藏经济的发展，生活水平的改善，仁青从一个石匠已经成为江孜最大的藏族包工头。他手下有80多名工人，江孜传统民居的一半是他们盖的。但是仁青雄心勃勃，他开始承包政府的工程。他承接的第一个项目是一个六公里长的泄洪水道。但是在施工的过程中，正遇秋收，仁青的劳动力严重不足。可是工程必须在入冬前完成。仁青竭尽全力，和工人在工地上同吃、同住、同劳动，随时解决各种出现的问题，终于如期完成工程，为他下一步建立一个工程公司的发展计划打下了良好的基础。
第三集: 冬
拉巴，是江孜城一个普通的年轻人，因为父亲去世，家境贫困，他没上完高中就辍学了。没有文凭、没有手艺，他很难找到一份工作。他唯独有一个好的身体，拉三轮、卸货、淘厕所、贩狗，只要能挣钱、只要不违法，他什么苦都能吃。不幸的是他非常喜欢的侄儿欧珠有先天性心脏病，寒冷的冬天使他突然病发，被送进江孜县医院紧急抢救。让他欣慰的是侄子这次被抢救过来了。大年初一，拉巴咬牙为欧珠买了鞭炮和礼花，全家高高兴兴过新年。但是要真正解决侄子欧珠的问题就是动手术，否则他只能活到十几岁，可是这个手术需要10万元。这对拉巴和他的哥哥来说，是个天文数字，拉巴一家是拿不出来的。但是拉巴不想放弃，他一定要挣钱，给欧珠治病。
拉姆是一个乡村医生，她心地善良，无论白天黑夜，只要有病人，她随叫随到，而且还要出诊。她积劳成疾，得了严重的胃病。随着冬天的到来，病人接连不断，拉姆医生自己也病倒了，她疼的腰都直不起来。她到江孜县医院，医生给她的药也没有明显的作用。无奈之下，她去朝圣，并请活佛嘉持看看她的病是不是像藏族人相信的那样是由前世的孽障造成的。大年初一，拉姆的第一件事情就是去白居寺拜佛。靠药物与求佛，哪一种方式更能解除拉姆医生的痛苦？拉姆是这样说的：求佛是从心理得到一种慰籍。现代医学证明，精神释然，确实对治疗和康复有很大的帮助。
随着竞争的日益激烈，建藏在他的饭店的经营上动了脑筋。虽然世界上最畅销的英文旅游书认定他的饭店为江孜家庭旅社的第一选择，同时也指出饭店的餐饮比较单调。建藏决定去尼泊尔请一名精通中餐、西餐、藏餐的厨师。趁着冬天的淡季，他不顾大雪飘飘，和妻子上路了。从物色厨师、购买原材料，到给旅行社送建藏饭店的宣传册，建藏处处显示出他作为一个商人的精明来。就连到佛祖释迦摩尼出生地朝圣，他也没有忘记这是一个从西藏组团旅游的最佳路线。大年初一，为了饭店在新的一年里财源滚滚，建藏一定要讨一个头彩。他照常开业。
第四集：冬末
冬夜，警车闪烁的灯光划破白居寺的夜空，一尊珍贵的佛像被盗。整个寺庙被紧张的气氛笼罩。以往，民风的纯朴和人们对佛的虔诚使白居寺没有采取任何的防范措施。世俗社会的变化不可避免地影响了大墙里的僧人，寺规日渐松弛。在公安机关侦缉破案的同时，白居寺也像内地的寺庙一样，开始安装各种现代化的安全措施，每个殿堂都装上了探头儿，而且所有珍贵的佛像前都装上了防盗栏。寺庙在内部管理上，不像以往那样用铁棒喇嘛的威严和棍棒来使僧人恪守清规戒律，他们采取了加强思想教育，并且开始采用经济措施。佛像虽然还没有被追回，这次偷盗事件使白居寺发生了很大的变化。
第五集：春
萨嘎达瓦，也就是佛诞节，是江孜最重要的节日，上万信众到白居寺朝香拜佛。白居寺管委会副主任次成喇嘛负责组织这次盛大的活动。如何让活动顺利进行，如何让江孜的百姓满意，让次成喇嘛费尽心思。僧人们用了一个星期的时间制作了三个坛城，之后，这三个坛城又被他们一扫而光，其用意是让我们在赞叹它们的精美之余，去领会世间幻相的无常。火供时袅袅的青烟伴随着僧人诵经之声，这是在为死者的灵魂超度。跳神的队伍中，次成喇嘛略显肥胖的身躯展示出优美的舞姿，他们在祈求众神灵的护佑。当四十米高的唐卡在晨曦中徐徐展开时，那一刻让在场的每个人都感到震撼。当巨大的唐卡被小心翼翼地护送回到寺庙的大殿后，次成喇嘛松了一口气，有佛陀的保佑，这次佛诞节功德圆满。
白居寺的僧人经常出去做法事，而且获得一定的供养。次平这个人人喜欢的小喇嘛年纪还小，而且他又天性活泼。在卡拉OK歌厅、在喧闹的台球室、在幽静的茶馆，都可以看到他的身影。他的师傅在他的僧房里还发现一面漂亮的镜子。对师傅的喝斥，次平愤愤不满，拂袖而去。让师傅最为担心的是次平是否能把持住自己的心？次平在修行的路上还能走多久？
雄心勃勃的仁青在不断地扩大自己的事业。他不惜巨资购买了施工机械，但管理人员的资质又成了问题。要招标政府的大型工程，施工队的管理人员必须有上岗证书。仁青为此带着他手下各个部门的负责人来到拉萨，参加由自治区建设厅举办的培训考核。交了学费，办了手续。因为这次培训大多数的学员是内地来的包工头，所以授课是用汉语，而且这次没有翻译，仁青汉语说得马马虎虎，听课很吃力，他只能在教室里呆呆地坐着。他想放松一下，带着手下的人到布达拉宫前散步，但是一想到培训和考核，他就一筹莫展。考试那天，他只能递上免考申请书，退出考场，但他希望他20多年的施工经验能帮助他度过这场难关。或许是建设厅反省了培训和考试的方法， 或许是对仁青网开一面，或许……总之，最后他们全部拿到了建设厅的上岗证书。欣喜之余，仁青知道他今后肯定还会遇到很多的困难和风险。但是执著而坚韧的他对未来充满希望。
人类学视角 吸引西方观众 
《西藏一年》的制作者和部分主人公16日出席了在北京举行了新闻发布会。该片总监制、中国藏学研究中心副总干事、知名藏学家格勒博士向记者介绍，这部纪录片中的主人公是来自西藏江孜县的乡村医生、饭店老板、三轮车夫、包工头和寺庙僧人等八位普通人。拍摄者使用了不带偏见的人类学考察方式和不带意识形态色彩的镜头，跟踪并纪录了这些人在一年四季中的生活故事，“活生生地”展示了他们面临的机遇和竞争。从之前的播放效果来看，纪录片受到了西方观众认可和欢迎。
影片主人公 从“不满意”到“满意” 
纪录片主人公之一、江孜白居寺的次仁喇嘛在发布会上说，最初他对摄制组每天跟随拍摄很不满；另一主人公、建藏饭店老板建藏也说，自己天天跟客人打交道，生意很忙，剧组天天跟着很麻烦。建藏老板还说，一开始自己还提了不少条件，“我不了解你们是什么人”，“我不能按照你们的意思去做，我不会穿你们要我穿的衣服，我不能骗观众，我只是我自己”。
不过拍摄完成之后，结果让这些主人公们还很满意。建藏就告诉记者，现在好多外国游客称他是电影明星，要求拍照。他说，“正宗货谁都喜欢，这是江孜的免费广告”，“以后我们的生意更好了”。次仁喇嘛也对西方游客能叫出他的名字这件事感到很是高兴，他认为这个纪录片对传播藏文化，扩大寺庙影响有好处。
影片拍摄者 “这就是西藏人的生活、信仰和困惑” 
《西藏一年》的导演孙书云女士在发布会上一度哽咽和流泪，她说，为5个小时的节目大家拍摄了300多个小时的素材，前后算起来工作3年。好在所有拍摄对象都真实、质朴地呈现了他们自己的生活，包括江孜城的三轮车夫拉巴，曾经跟剧组“罢工”4次。拉巴认为自己很穷，还找不到媳妇，干嘛让人们取笑。而最终，观众在镜头中看到他找到女友、结婚、有子的经历。孙书云说，“这些故事不是说教，没有长篇大论，就是西藏人的生活、信仰和他们在改革大潮中面临的挑战、困惑。”
纪录片摄制组成员多是藏族人。藏族摄影师次仁多吉透露，拍摄该片与他以往的经历完全不同，即便语言和文化熟悉，但与每个采访对象聊天、喝茶、吃饭、沟通的过程就花费数周。孙书云称他们是优秀的团队，能克服任何困难。她还感谢所有的主角，认为是他们的慷慨、信任，给了外人走进他们内心世界的机会，也让世界得以认识真实的西藏人生活。