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标题：世纪园社区
基本概况
世纪园社区位于江苏省扬州市宝应县城区东北部，东至淮江路，南至泰山路，西至邗沟路，北至北河路，辖区面积0.76平方公里。现居住3780户，人口11718人。直属党员97人，驻区党员959人，下设四个党支部。社区由世纪园小区、新加坡花园、国泰华苑小区、花庄小区、华阳路小区、华运别墅等小区组成，共有住宅楼117幢，单  门独院住宅1008户。驻区企事业单位20个，店堂门面245家。社区红色驿站始终坚持以社区党建为龙头，立足社区、凝聚党员、服务群众，在社区的建设中充分发挥党员的先锋模范作用和党组织的战斗堡垒作用，不断创新党建工作载体，真正做到了“民思我想，民困我帮，民求我应，民需我做。”社区利用市民学校、校外辅导站等阵地，对广大居民、青少年进行爱国主义、理想道德、法律法规教育，全面提升其素质，增强社区的凝聚力。社区拥有一支近百人的志愿者队伍，常年参加社区的公益和为民服务活动；社区拥有一支戏剧票友队伍，为丰富居民的文化生活作奉献。社区建立了体育健身俱乐部，开展强身健体的系列体育活动；社区将科技创安作为“防控”建设的新增长点，形成了各类技防协调发展，技防、人防、物防有机结合的防范格局。近几年来，世纪园社区先后被评为江苏省“和谐示范社区”、 “社区建设示范社区居委会”、“民主法治示范社区”、“科技进社区”活动先进集体、“科普文明社区”；扬州市“创建无小耳朵社区”、“创建无毒社区”先进集体；世纪园社区党总支被扬州市委授予“先进基层党组织”荣誉称号；社区警务室被授予“省级一级警务室”光荣称号。如今，世纪园社区已建设成为“环境优美、管理有序、治安良好、服务完善、文明祥和”的新型社区。[1]
基础设施
截止2010年底，世纪园社区已实现通水 、通电 、通路 ，无路灯。全社区有 0户通自来水，有 15 户饮用井水，还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的 100 %）。有 15户通电，拥有电视机农户15户；拥有移动电话农户数 15户。
该社区到金塘乡道路为通路；进社区道路为土路面；社区内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）13 公里，距离最近的集贸市场 13 公里，全社区共拥有汽车0辆，拖拉机 1 辆，摩托车6辆。
全社区建有沼气池农户11 户；装有太阳能农户 4户；建有小水窖 6口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户 0 户。耕地有效灌溉面积为 162亩，有效灌溉率为 90 %，其中有高稳高产农田地面积 0亩，人均高稳产农田地面积 0 亩。
该社区到2010年底，农户住房以土木结构为主，其中有 0 户居住砖混结构住房；有 5 户居住砖木结构住房；有10 户居住于土木结构住房，还有 0户居住于其他结构的住房。
人口卫生
截至2010年底，世纪园社区有农户47户，乡村人口112人，其中男65人，女47人。农业人口总数为112人，劳动力总数58人，其中从事第一产业人口39人，外出务工人数20人。
世纪园社区以汉族为主，其中汉族112人。近年来，随着农村经济的不断增长，农村医疗、社会保障及卫生环境得到了进一步改善，农村居民也积极参与社会保障，有更多的农户开始加入农村社会养老保险及农村合作医疗。至2010年底全村参加农村合作医疗农户47户，共计105人，参合率94%，享受低保6人，村民医疗主要依靠村卫生室和乡卫生院。
饮食习俗
建国前后，群众以高粱、大豆、谷子为主食，1978年以前，以玉米饼、地瓜干面窝窝为主。改革开放以后，白面膜成为人们的主食。一日三餐还有肉，生活条件大大改善。各种青菜一年四季不断，迎来送往还离不开酒。人们生活讲究营养，鱼、肉、蛋、奶消费日益增加。烟、酒、糖、茶家家必备。每逢婚嫁喜庆，宴席讲究色、香、味、营养价值。宴席档次逐年升级，每席上菜有10个、12个、16个、24个不等。
社区党建
近年来，在上级党委、政府的正确领导下，坚持以社区党建工作为龙头，以创建“安全型、温馨型、诚信型、学习型”社区为目标，坚持以班子内部“小团结”来带动各族群众的“大团结”，把服务好、维护好、发展好广大居民群众的根本利益作为开展工作的出发点和落脚点，积极开展“五五”普法宣传教育，充分发挥各族群众和社区组织的双向互动服务作用，全力为各族居民群众做好事，解难事。 充分利用辖区资源优势，以打造阳光爱心社区为活动载体，通过邀请优秀“五老人员”在党员群众中做经验交流，树立典型。在工作人员中推行“延时服务”，组织党员外出参观学习，为党员相互学习，相互交流、劳逸结合提供了好的平台。开展与共建单位五联工作法、“我为下岗失业居民再就业做贡献”、“真心办实事、热心换民心”活动，提高了居民对社区的工作满意度和公信度。世纪园社区党支部以社区再就业服务中心为依托，创办了以家政服务、党员教育培训中心为主要内容的社区为民服务中心。
标题：中华养生保健国术全图解
图书信息
出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2010年8月1日)
丛书名: 大生活系列·修身正心强筋骨
平装: 255页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787546332185, 7546332184
条形码: 9787546332185
尺寸: 28.4 x 20 x 2.6 cm
重量: 621 g
作者简介
魏玉龙，北京中医药大学针灸学院副教授，中国第一位气功方向的医学博士。
现任世界医学气功学会常务理事、中国医学气功学会常务理事、全冈气功教育研究会理事等职务，《中华推拿疗法》杂志特聘专家编委。
在中医针灸推拿学领域，从事中医气功学、推拿学等课程的教学、科研和临床治疗工作。在软组织损伤性疾病、亚健康、神经科疾病等领域，运用针灸、推拿开展了系统的临床治疗和科学研究；结合现代心理学、电生理学等学科内容，开展了气功的基础性研究。
已在各类学术刊物上发表学术论文近40篇，参与编写教材和撰写著作9部。主持国家士点项目1项、厅局级课题l项，合作完成科研课题12项。已获厅局级科技进步奖4项、省级科技成果奖l项、省部级教学成果奖l项、中华中医药学会科学技术二等奖l项。
内容简介
《中华养生保健国术全图解》将4套保健国术全部收录，并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解，并针对习练中易犯的错误，给予了提醒和指导，使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法，并且取得非常好的健身效果。每天30分钟，不花一分钱，轻轻松松达到保健、养生效果。
目录
24式养生太极拳
Chapter 01 千年传承，寻根溯源话太极/8
太极拳的起源和发展/8
太极拳的功法特点/11
神奇的养生功用/12
习练太极拳的宜忌/14
太极拳的基本动作/15
Chapter02 分步图解，24式太极举/18
第一式·起势/1 8
第二式·左右野马分鬃/20
第三式·白鹤亮翅/24
第四式·左右搂膝拗步/26
第五式·手挥琵琶/30
第六式·左右倒卷肱/32
第七式·左揽雀尾/38
第八式·右揽雀尾/42
第九式·单鞭/48
第十式·云手/50
第十一式·单鞭/54
第十二式·高探马/56
第十三式·右蹬脚/58
第十四式·双峰贯耳/60
第十五式·转身左蹬脚/62
第十六式·左下势独立/64
第十七式·右下势独立/68
第十八式·左右穿梭/70
第十九式·海底针/74
第二十式·闪通臂/75
第二十一式·转身搬拦捶/76
第二十二式·如封似闭/80
第二十三式·十字手/82
第二十四式·收势/84
强体防疾八段锦
Chapter 01 千年魅力，治病益身八段锦/86
八段锦的起源和发展/86
站势八段锦的功法特点/88
站势八段锦的养生功效/89
站势八段锦的习练指南/90
站势八段锦的习练宜忌/91
站势八段锦的基本动作/92
坐势八段锦的养生功效/94
坐势八段锦的基本要领/94
坐势八段锦的习练指南/94
Chapter 02 分步图解，站势八段锦/96
预备势/96
第一段·两手托天理三焦/98
第二段·左右开弓似射雕/102
第三段·调理脾胃须单举/106
第四段·五劳七伤往后瞧/110
第五段·摇头摆尾去心火/114
第六段·两手攀足固肾腰/120
第七段·攒拳怒目增气力/124
第八段·背后七颠百病消/128
收势/130
自然养生五禽戏
Chapter 01 形神俱备，调理身心五禽戏/132
五禽戏的起源和发展/132
五禽戏的功法特点/133
五禽戏的神奇养生功效/134
五禽戏的习练要领/136
习练五禽戏的宜忌/137
五禽戏的基本动作与技法/138
Chapter 02 分步图解，绘声绘色五禽戏/142
预备势。调息凝神/142
虎戏：第一式·虎举/146
第二式·虎扑/150
鹿戏：第一式·鹿抵/158
第二式·鹿奔/162
熊戏：第一式·熊运/168
第三式·熊晃/172
猿戏：第一式·猿提/178
第二式·猿摘/182
鸟戏：第一式·乌伸/190
第二式·鸟飞/194
收势·引气归元/198
强筋健骨易筋经
Chapter 01 达摩坐禅，养生易筋经/202
易筋经的起源和发展/202
易筋经的神奇养生功效/204
易筋经的功法特点/206
深入了解易筋经/206
易筋经习练指南/208
习练易筋经的宜忌/209
易筋经的基本动作与技法/210
Chapter 02 分步图解，刚《梁相济易筋经/212
预备势·调息凝神/212
第一式·韦驮献杵第一势/214
第二式·韦驮献杵第二势/216
第三式·韦驮献杵第三势/218
第四式·摘星换斗势、/220
第五式·倒拽九牛尾势/224
第六式·出爪亮翅势/228
第七式·九鬼拔马刀势/232
第八式·三盘落地势/236
第九式·青龙探爪势/238
第十式·卧虎扑食势/242
第十一式·打躬势/246
标题：少林无敌腿
图书信息
出版社: 成都时代出版社; 第1版 (2010年6月1日)
  　　平装: 87页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787546401744, 7546401747
条形码: 9787546401744
尺寸: 20.6 x 13.8 x 0.8 cm
重量: 181 g
内容简介
《少林无敌腿(影印版)》内容简介：古老神秘的千年古刹——少林寺，是禅宗初祖菩提达摩一苇渡江后的十年面壁之处，也是历代学武之人顶礼膜拜的圣地。1982年的一部电影——《少林寺》，因为精彩展现少林弟子举世无双的精湛武艺和少林寺的古朴禅韵而一炮打红。从此，少林功夫风靡全世界，少林寺这座千年古刹也名声大振，享誉海内外。
目录
引子 十二谭腿引爆功夫热
第一章 腿法根本，技出少林——谭腿神功2
手是两扇门，全凭腿打人——少林谭腿
谭腿其他流派
第二章 少林谭基本功
热身
跳绳
跑步
马步蹲
俯卧撑
弹跳
腿部基本功法
基本步法
弓步
马步
仆步
歇步
虚步
基本腿法
正踢
里合
外摆
侧踢
后撩
侧踹
增强柔韧性的腿功
压腿
下劈腿
控腿
第三章 少林十二路谭腿绝技
第一路——弹
正弹
上步弹
连环弹
空中双弹
第二路——踩
第三路——截
原地截
铲脚高截
第四路——蹬
原地正蹬
高蹬
第五路——劈
原地劈腾
腾空劈
第六路——挂
第七路——撩
前撩
后撩
第八路——扫
前扫
后扫
第九路——鞭
二刖鞭(左鞭)
后鞭(右鞭)
腾空鞭
第十路_踹
原地侧踹
上步侧踹转身后踹
上步转身后踹
上步转腾后踹
腾空后踹
第十一路——膝
正膝
侧膝
上步膝
飞膝
第十二路——摆
前摆
腾空后摆
附：放松
最佳方式
按摩
平躺
抖腿
放松腰部
标题：FAG YRT460轴承
FAG YRT460轴承尺寸参数
型号：YRT460 [1]
品牌：FAG
系列：推力/向心轴承
FAG YRT460轴承样本图片
标题：全民健身项目指导用书：形意拳
图书信息
出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2010年1月1日)
平装: 122页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787546314648
条形码: 9787546314648
尺寸: 20.8 x 14 x 1 cm
重量: 181 g
内容简介
《全民健身项目指导用书:形意拳》系能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指导大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程做出了自己的贡献。
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地和装备
第二章 运动保健
第-节自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 基本步形
第二节 基本功法
第四章 形意拳(高级)竞赛规定套路
第一节 第一段
第二节 第二段
第三节 第三段
第四节 第四段
第五节 第五段
第六节 第六段
第五章 基本规则
第一节 比赛方法
第二节 裁判方法     

FAG NATR10轴承尺寸参数
型号：NATR10 [1]
品牌：FAG
系列：支撑型滚轮
内径：10mm
外径：30mm
厚度：15mm
FAG NATR10轴承样本图片
标题：FAG RTW623轴承
FAG RTW623轴承尺寸参数
型号：RTW623 [1]
品牌：FAG
系列：推力圆柱滚子轴承
FAG RTW623轴承样本图片
标题：网球快速入门与提高
图书信息
出版社: 湖北科技出版社; 第1版 (2008年1月1日)
丛书名: 体育技术完全图解丛书
平装: 104页
ISBN: 9787535242129, 753524212X
条形码: 9787535242129
尺寸: 20.2 x 14.2 x 1 cm
重量: 181 g
内容简介
《网球快速入门与提高》的特点是针对网球初学者和网球提高者而采用了大量的技术、战术组合图片并加以文字说明呈现给大家，使其更能直观地理解网络各项技术的基本原理和战术意图，根据《网球快速入门与提高》中的练习方法，可以使您从初级技术到高级技术有一个质的飞跃，有很高的指导价值。
另外，《网球快速入门与提高》还介绍了网球的比赛规则、网球运动营养以及运动损伤及防治，能使业余网球爱好者享受网球带来的快乐和克服网球运动带来的伤痛。网球正在飞速地渗透到人们的生活之中，甚至是老年朋友和儿童都在挥拍上阵，已成为人们生活中不可分割的一部分，但许多业余网球爱好者很苦恼的一件事是花了大量时间，自己的技战术能力得不到提高，请专家和教练指导，费用又太昂贵。此时，请不要忘记另外一条学习途径是先仔细看书，然后自己练习。
目录
第一章 网球运动简介
1.网球运动的起源与发展
2.国际网球组织机构
3.国际重大网球赛事
4.网球运动的基本知识
5.网球运动的基本俗语
第二章 基础技术篇
1.握拍
2.正手击球
3.反手击球
4.发球
5.接发球
6.截击球
7.削球
8.高血压
9.挑高球
10.放小球
第三章 技术提高篇
1.正手底线制胜球技巧
2.反手底线制胜球技巧
3.大力发球制胜技巧
4.接发球制胜技巧
5.截击过网下坠球技巧（低截击）
6.进攻型削球技巧
7.反场跳起高压过顶球制胜技巧
8.单手反手大力高压球制胜技巧
第四章 战术篇
第五章 网球比赛规则
第六章 网球运动的营养、运动损伤及防治
标题：萨尔瓦托雷·阿隆尼卡
职业生涯
  萨尔瓦托雷·阿隆尼卡
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10那不勒斯6230意大利162008/09那不勒斯6230意大利1122008/09雷吉纳610意大利1192007/08雷吉纳6350意大利1162006/07雷吉纳6350意大利1142005/06墨西拿6350意大利1172004/05墨西拿6300意大利172003/04墨西拿6320意大利242002/03阿斯科利
310意大利2122001/02克罗托内
240意大利2202000/01克罗托内
331意大利291999/00克罗托内
250意大利311998/99克罗托内
250意大利3101997/98尤文图斯
10意大利111996/97尤文图斯
00意大利11  
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-09-012012-06-30转会400雷吉纳那不勒斯2006-07-012008-09-01转会80墨西拿雷吉纳2003-07-012006-06-30自由转会
尤文图斯墨西拿2002-07-012003-06-30租借
尤文图斯阿斯科利1998-07-012001-06-30租借
尤文图斯克罗托内
标题：全民健身项目指导用书：截拳道
图书信息
出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2010年1月1日)
平装: 114页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787546315096
条形码: 9787546315096
尺寸: 20.8 x 14.2 x 1 cm
重量: 82 g
内容简介
《全民健身项目指导用书:截拳道》内容简介：自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群众性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，增强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务，从不同角度思考，如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果，达到拥有健康的目标，从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。
目录
第一章 概述
第一节 起源/002
第二节 发展/002
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/006
第二节 运动价值/010
第三节 运动保护/015
第三章 基本技术
第一节 戒备势和步法/026
第二节 手法/033
第三节 肘法/043
第四节 腿法/046
第五节 膝法/056
第六节 摔法/061
第七节 防守/071
第八节 实战技法/078
第九节 徒手自卫术/106
标题：FAG HK1412轴承
FAG HK1412轴承尺寸参数
型号：HK1412 [1]
品牌：FAG
系列：开式冲压外圈滚针轴承
FAG HK1412轴承样本图片
标题：健康体育教程
图书信息
出版社: 科学出版社; 第1版 (2004年1月1日)
丛书名: 高等职业教育人才培养创新教材出版工程·高职高专公共选修课教材系列
平装: 318页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7030136004
条形码: 9787030136008
尺寸: 23.4 x 16.6 x 1.2 cm
重量: 440 g
内容简介
《健康体育教程》是一本系统阐述健身和体育运动理论与实践相结合的教材。它根据高等学校贯彻实施“全民健身计划”的实际需要，针对读者的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照健身运动规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导、心理咨询、体质测量、医疗保健、膳食营养等方面都做了较详细的论述。力求在科学性、思想性、趣味性和实用性上给读者以正确的指导，为其终身体育开辟新途径，提供可行的、有效的方法，解决疑难问题。该书理论知识丰富，逻辑分析透彻，可操作性强，是从事健身运动难得的书籍。
《健康体育教程》适合高等职业教育各专业学生作为公共选修课教材选用。
目录
第一篇 体育与健康
第1章 健康
1.1 健康的定义
1.2 影响健康的因素
1.3 健身锻炼对健康的意义
1.4 健身锻炼前应注意的几个问题
第2章 体育
2.1 体育的概念与应用解说
2.2 学校体育教育
2.3 高等学校体育学习的目标
2.4 大学生体质健康标准
2.5 体育锻炼与学生体质的改善
第二篇 体育锻炼与健康
第3章 体育锻炼与身体健康
3.1 体育锻炼对增强体质的作用
3.2 体格健壮需要锻炼
第4章 体育锻炼与心理健康
4.1 体育与心理健康
4.2 体育教学心理
4.3 体育比赛心理
4.4 提高心理健康的体育锻炼方法
第5章 体育锻炼与社会适应能力
5.1 体育锻炼与价值观念、竞争意识和竞争手段
5.2 体育锻炼与协作意识、社会角色、个性形成及人际关系
5.3 体育锻炼与现代生活方式
第三篇 体能的评价与健康运动处方
第6章 体能的自我评价和康体运动处方
6.1 身体健康状况的评价
6.2 心肺功能适应能力的评价及相关运动处方
6.3 肌肉力量、肌肉耐力的评价及相关运动处方
6.4 柔韧性的评价及相关运动处方
6.5 身体成分的评价和体重控制
第7章 运动处方
7.1 运动处方的概念
7.2 运动处方的制定
第四篇 体育锻炼与营养、卫生、保健和体育欣赏
第8章大学生的膳食营养
8.1 大学生的营养特点
8.2 大学生合理的饮食制度与食物选择
8.3 体育锻炼与营养补充
第9章 体育锻炼与卫生、保健
9.1 体育运动生理卫生知识
9.2 运动损伤
9.3 体育锻炼与安全卫生
9.4 疲劳的产生与消除
第10章体育欣赏
10.1 体育欣赏概述
10.2 体育欣赏的内容
10.3 体育欣赏能力的培养途径
第五篇 运动技术
第11章 田径
11.1 田径运动概述
11.2 田径项目简介
11.3 田径健身游戏
第12章 球类运动
12.1 篮球运动
12.2 排球运动
12.3 足球运动
12.4 乒乓球运动
12.5 羽毛球运动
12.6 网球运动
第13章 武术
13.1 武术的内容与分类
13.2 武术的基本功和基本动作
13.3 二十四式简化太极拳
第14章 健美操
14.1 健美操的分类、作用与特点
14.2 健美操的创编原则与步骤
14.3 健美操基本动作内容与练习方法
第15章 游泳
15.1 熟悉水性
15.2 蛙泳
第六篇 时尚体育运动
第16章健身运动
16.1 舍宾
16.2 跳舞机
第17章 轮滑运动
17.1 轮滑
17.2 滑板
参考文献
附录 奥林匹克运动简介
标题：娄丙午
作者简介
娄丙午  河南省原阳县人，1992年毕业于北京体育大学武术学院(原北京体育学院武术系)散打专业，师从我国著名武术散打名家、博士生导师朱瑞琪教授。现任湖南警察学院教授、院散打训练代表队总教练；湖南省公安厅搏击集训队总教练；国家公安部特聘擒拿格斗授课专家；中华武术散打搏击协会技术顾问；世界搏击总会技术顾问。任原湖南省人民警察学校擒拿格斗教官、讲师、校散打队、跆拳道队总教练；原湖南公安高等专科学校擒拿格斗教研室副主任、副教授、教授、校散打队总教练。带队多次获全国公安院校散打比赛、公安武警散打比赛、人民警察搏击大赛等个人及团体冠亚军。科研成果颇丰，涉猎兵法、哲学、警察心理、训练管理、警务实战技能教育与训练研究及战术应用创新等多个领域，参与完成省级、国家级各种课题多项。在国家级、省部级专业刊物发表论文40余篇，多篇获奖。1999年12月获公安部政治部“全国公安高等院校优秀教练员”称号；2008年入选中共湖南省委组织部“湖南省新世纪121人才工程”曾多次荣立个人二等功、三等功，多次被学生评为“最受欢迎的老师”，2011年12月在“中国（海南）国际武术交流大会”上被：海口市人民政府、共青团海南省委、海南省体育出版厅和世界搏击协会授予“武术推广贡献奖”。其事迹和成果多次被《湖南日报》、《长沙晚报》、《法制日报》、《人民公安报》、《中国体育报》和原《当代警察报》等多家媒体报道。
著作
1、《警察徒手格斗实用技法》
专著
2000年获公安部“全国公安系统优秀教材”二等奖
警官教育出版社，1996年出版
2、《警察格斗学》
专著
2002年获教育部“全国普通高等院校优秀教材”二等奖
警官教育出版社，1999年出版
3、《擒敌技术教程》
参编
系国家级示范试点“警察指挥与战术”专业配套教材
中国人民公安大学出版社，2001年出版
4、《中国散打训练与竞赛》
专著
2004年获湖南公安高等专科学校优秀专著奖
湖南文艺出版社，2003年出版
5、《警察徒手防卫与格斗实用教程》
主编
2010年报公安部精品课程
湖南文艺出版社，2009年出版
6、《警用制敌术》
专著
(实用版)
国防科技大学出版社，2011年出版
7、《警察徒手防卫与控制》
专著
(创新版)
国防科技大学出版社，2011年出版
8、《警察制敌48招》
专著
(双语版)
国防科技大学出版社，2011年出版
9、《人民警察擒拿格斗教育训练实用手册》
专著
（CD、课件）
中国人民公安大学出版社，2011年出版
标题：李毓全
概要
  李毓全，男，汉族，1953年10月生，广东东莞长安人，1972年9月参加工作，1975年3月加入中国共产党，在职大专学历。
履历
1972.09-1975.03，东莞县长安公社文化站站长；
1975.04-1976.05，东莞县长安公社锦厦大队党支书；
1976.06-1980.04，东莞县长安公社革委会副主任兼锦厦大队党支书；
1980.05-1983.08，东莞县长安公社团委副书记、书记，党委委员；
1983.09-1984.10，东莞县长安区委副书记、区长；
1984.11-1991.04，东莞市(县)长安区、镇党委书记；
1991.05-1992.09，东莞市长安镇委书记、副处级干部；
1992.10-1994.08，东莞市长安镇委书记、正处级干部；
1994.09-1995.02，东莞市副市长、长安镇委书记；
1995.03-2002.03，东莞市副市长、党组成员；
2002.03-2002.04，东莞市委常委，副市长、党组成员；
2002.04-2002.09，东莞市委常委，常务副市长、党组成员，虎门港开发区管委会主任；
2002.09-2004.04，东莞市委常委，常务副市长、党组副书记，虎门港开发区管委会主任；
2004.04-2004.05，东莞市委副书记；
2004.05-2004.07，东莞市委副书记、市委党校校长；
2004.07-2006.04，东莞市委副书记，市委党校校长、市行政学院院长、市社会主义学院院长；
2006.04-2006.05，东莞市委副书记，市长，市委党校校长、市行政学院院长、市社会主义学院院长；
2006.05-2007.01，东莞市委副书记，市长、党组书记；
2007.01-2011.10，东莞市委副书记，市长、党组书记；
2011.10-2012.01，东莞市政协党组书记；
2012年1月8日当选东莞市政协主席。
2011年10月9日，东莞召开全市领导干部大会，省委常委、省委组织部部长李玉妹宣读省委决定： 袁宝成任东莞市委委员、常委、副书记，提名市长候选人，免去李毓全东莞市委副书记、常委职务，并不再担任东莞市市长。
标题：杨氏太极拳、剑、刀
图书信息
出版社: 山西科学技术出版社; 第1版 (2002年7月1日)
精装: 611页
开本: 32开
ISBN: 7537714843
条形码: 9787537714846
尺寸: 20 x 13.8 x 3.2 cm
重量: 662 g
作者简介
杨振铎，1926年生，自幼由父亲杨澄甫先生授杨氏太极，研修六十余载，禀承一代宗风。现任杨氏太极拳学会会长，山西省武术协会副主席，几十年来，杨振铎先生全身心致力于杨氏太极的弘扬，在办内外发展成为普及最广的拳种。杨先生曾先后受到了几十个国家和地区的邀请，前往各国学习，曾荣获特洛伊等市世界名城荣誉市长称号，使中国太极成为西方人学习东方智慧的象征。
媒体评论
前言
当前，习练杨氏太极拳者越来越多，而且有许多爱好者提出，应以《太极拳体用全书》为蓝本，早日编写适合初学者使用的通俗教材。
自1934年杨公澄甫所著《太极拳体用全书》问世以来，由于内容丰富，奉姿舒展雄健，堪称楷模，深受广大爱好者的欢迎与喜爱，虽时隔数载，至今仍然是习练杨氏太极拳者所必须遵照摹练之蓝本。
《太极拳体用全书》文字简练．内容均为应用之法，其拳照是由杨公澄甫宗师亲自示范，被太极拳爱好者尊为杨氏太极拳典型代表，楷模中之鼻祖。该书实属杨氏太极拳爱好者最后攀登高标准之珍本。
现今习练杨氏太极拳者甚多．而《太极拳体用全书》系高年级具有一定水平者研究之课本，一般初学者不易接受，因此在实际习练过程中，确有许多不便之处，只能依样画葫芦，水平不易提高，故要求杨氏后裔也以照片形式(国画像不易表达神态)在原《太极拳体用全书》拳照的基础上，增加垃波动作，并在文字上采用简明易懂的语言，尽可能将基本理论、习练方法、动作要领，要求等用白话说明，以便学者从理论认识、锻炼方法、动作要求上有所了解，不致人云亦云，形式模仿，心中无数，不得要领。因之迫切希望编写适合广大杨氏太极拳爱好者需要的初级课本。这是杨氏太极拳爱好者企盼已久的愿望。
鉴于上述意见，我作为杨氏后裔，责无旁贷，应尽可能满足大家的要求，因此编写了这一教材，但限于水平，书中会有许多不足之处，望读者见谅。
目录
第一编  杨氏太极拳要领
杨氏太极拳二十字口诀
习练杨氏太极拳的手法
太极拳之练习谈
太极拳术十要
杨氏太极拳的特点、练法、架式、风格
杨氏太极拳符合科学健身原则
第二编  杨氏太极拳图解
杨氏太极拳拳式名称顺序
杨氏太极拳教学口诀的说明
杨氏太极拳图解
结束语
第三编  杨氏太极拳用法
杨氏太极拳用法之说明
杨氏太极拳用法
第四编  杨氏太极拳表演、比赛套路
杨氏太极拳表演、比赛套路名称顺序
新编杨氏太极拳表演、比赛套路说明
新编杨氏太极拳表演、比赛套路演示顺序图
第五编  杨氏太极剑图解
杨氏太极剑
杨氏太权剑剑式名称顺序
杨氏太极剑图解
第六编  杨氏太极刀剑图解
杨氏太极刀
杨氏太极刀动作图解
附录
附录一：太极拳论
明王宗岳太极拳论
十三势行功心解
十三势歌
打手歌
附录二：太极拳体用解
附录三：太极拳老谱三十二解
附录四：太极拳体用全书
标题：杨式综合老架太极拳之定步十三式
图书信息
出版社: 湖北长江出版集团，湖北人民出版社; 第1版 (2010年9月1日)
平装: 253页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787216064880
条形码: 9787216064880
尺寸: 22.8 x 16.8 x 2 cm
重量: 399 g
作者简介
赵毓庭（1920～），河北冀县人。1945年从陈又新习练杨式太极拳及推手；后从魏心唐习杨式太极拳老架、定步太极。1980年以来，在武汉市江岸区体委武术辅导站业余传授武术。多次被评为武汉市优秀武术辅导员。1983年被评为全国优秀武术辅导员。
内容简介
《杨式综合老架太极拳之定步十三式(原名太极纯功)》内容简介：杨式综合老架太极拳定步十三式，被誉为“拳打卧牛之地”；“桌子方圆打死老虎”。是杨健侯先师在清宫内传授格格和阿哥们的秘门绝技。因在室内习练，也称闺房拳。此拳动作舒展，架式大方，体态中正庄重，结构紧凑，丝丝入扣，左右开弓，攻防兼备。是老架太极拳中最简便易学，且健身延年最好的一套拳。习练一套约需30分钟。书中叙述的拳理拳法是太极拳习练者的指南。
目录
第一章 学习太极拳回忆简录
第二章 忆尊师之教诲和安排
第三章 简介名师来汉和我学拳的实况
第四章 定步十三式动作分解和使用方法
预备式(规定方位)
一、起势
二、野马分鬃
三、搂膝拗步手挥琵琶
四、揽雀尾
五、伏虎式
六、玉女穿梭
七、蹬脚双峰贯耳
八、云手
九、单鞭下势金鸡独立
十、收势还原
第五章 定步十三式用法歌谣
一、起势
二、野马分鬃
三、搂膝拗步
四、手挥琵琶
五、揽雀尾
六、伏虎式
七、玉女穿梭
八、蹬脚
九、双峰贯耳
十、云手
十一、单鞭下势
十二、金鸡独立
十三、收势还原
第六章 定步十三式技击对练
一、起势
二、野马分鬃
三、搂膝拗步手挥琵琶
四、揽雀尾
五、伏虎式
六、玉女穿梭
七、蹬脚双峰贯耳
八、云手手
九、单鞭下势金鸡独立
十、收势还原
附录一 二十四式简化太极拳口令与使用方法
附录二 二十四式简化太极拳歌
附录三 杨式太极剑歌
附录四 太极拳对身体各部姿势的要求
标题：篮球拓展训练
图书信息
出版社: 人民体育; 第1版 (2008年5月1日)
平装: 89页
ISBN: 9787500934127
条形码: 9787500934127
尺寸: 25.6 x 18.2 x 1.2 cm
重量: 281 g
内容简介
《李宁中国初中篮球联赛指导教材?篮球拓展训练》所介绍的训练方法都是运用拓展训练的原理，借助篮球场地与器材。将众多的篮球技术、战术配合等教学训练内容，按照特定的目的、要求和特殊规则进行精心设计和组织安排的，新颖、独特，集思想性、教育性、集体性、竞争性、竞技性、趣味性、挑战性、实用性和健身性于一体，使广大的青少年篮球运动员在训练中得到全面的提高，拓展训练是对传统的篮球教学、训练内容与方法的一种完善和补充。《李宁中国初中篮球联赛指导教材?篮球拓展训练》是广大青少年学生的良师，更是众多从事青少年训练工作的篮球教师、教练员的益友。
目录
第一部分  概论
一、篮球拓展训练方法的概念
二、篮球拓展训练方法的分类
三、篮球拓展训练与篮球游戏的区别
四、篮球拓展训练效果
五、篮球拓展训练理念
六、篮球拓展训练的重要意义
七、篮球拓展训练的组织与安排
第二部分  篮球拓展训练方法
一、提升核心队员的领导才能类
（一）协调一致，连续拨球
（二）步调一致，运球上篮
（三）勇敢机智，冲过“火网”
（四）紧密配合，轮换运球
（五）两组循环，比拼篮板球
二、培养团队精神类
（一）快速移动，碰板“接龙”
（二）“8”字移动，连续碰板
（三）滑传结合，插空跑动
（四）三角传球，随球防守
（五）整队跳跃，轮换投篮
（六）整齐划一，运球上篮
（七）往返对抗．快攻比拼
（八）整体推拨，往返投篮
（九）“S”形移动，捡球投篮
三、提高篮球技术和体能类
（一）捡球越障，比快比准
（二）抢球快传，比快比准
（三）“圆”形跑动，长传比准
（四）圆形跑动，两组比拼
（五）半场边推，依次上篮
（六）半场边推，高位挡拆
（七）半场边推，策应交叉
（八）半场边推，反向掩护
（九）半场边推，运球掩护
（十）半场边推，“3攻2守”
（十一）半场边推，“3攻3守”
（十二）半场全场，以多打少
（十三）近球发动，最后扣篮
（十四）边推长传，依次上篮
（十五）全场边推，“3攻2守”
四、提高意志品质和心理素质类
（一）长传快攻，连续上篮
（二）连续往返，投篮比准
（三）轮换位置，强化技术
（四）全场循环，攻守对抗
（五）抛球推进，轮换上篮
（六）“夹、运”结合，轮换上篮
（七）抢球快传，快运上篮
（八）抢球快运。上篮比准
（九）协同运球，绕障比拼
（十）跑接滚球，罚篮比准
（十一）传运结合，绕过障碍
标题：FAG RCJO60轴承
FAG RCJO60轴承尺寸参数
型号：RCJO60 [1]
品牌：FAG
系列：轴承座单元
FAG RCJO60轴承样本图片
标题：爱上瑜伽：美人10分钟塑形瑜伽
图书信息
出版社: 农村读物出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 爱上瑜伽
平装: 120页
正文语种: 简体中文
开本: 其他
ISBN: 9787504854247, 7504854247
条形码: 9787504854247
尺寸: 22.2 x 20.6 x 1 cm
重量: 340 g
作者简介
张斌，男，世界瑜伽协会中国总部主席，元泉瑜伽创始人，中国胎息瑜伽理疗第一人，中国瑜伽界集顶级瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。多年来坚持勤奋工作，为中国瑜伽推广与大众健康事业做出了巨大贡献，主编有精品图书“瑜伽生活馆系列”（《10分钟简易健身瑜伽》《从零开始练瑜伽》《14天特效减肥瑜伽》《4周修炼瑜伽美人》）、《产后快速恢复瑜伽》《瑜伽瘦身58式》《轻松练瑜伽》《女人优雅瑜伽》等。石碧瑶（瑶瑶），女，世界瑜伽协会元泉瑜伽高级瑜伽教练，2010年湖北省首届瑜伽大赛城市圈个人赛亚军，并荣获个人赛最上镜奖。她通过在世界瑜伽协会元泉瑜伽学院的系统学习与进修，走进了美好的瑜伽殿堂。她认为瑜伽给予练习者不只是健康与美丽的外表，更多则是赋予每个人一颗谦和包容的心。
内容简介
《爱上瑜伽-美人10分钟塑形瑜伽(附盘)》，本书内容包括：快速塑形10分钟瞬间变瑜伽美人、局部塑形10分钟连细胞都变得窈窕、随时随地10分钟塑形瑜伽速修身。
目录
快速塑形  10分钟瞬变瑜伽美人
瑜伽认知篇
◆身、心、灵合一的塑形瑜伽法则/8
◆制订合理塑形进程表循序渐进/9
◆10分钟塑形瑜伽前后必知/11
◆10分钟塑形瑜伽必备小道具/13
瑜伽基本功
◆瑜伽四大呼吸法，14
◆瑜伽基本站姿/16
◆瑜伽必学坐姿/18
局部塑形  10分钟连细胞都变得窈窕
Part 1  10分钟雕塑精致锥子脸
◆铲斗式/22
◆侧身曲伸展式/23
◆曲弓式/24
◆叩首式变式/26
◆乌龟式/27
◆伸臂后伸腿式/28
◆叭喇狗式/30
Part 2  10分钟打造纤长天鹅颈
◆颈部旋转式/32
◆鱼式/34
◆毛毛虫式/36
◆啄地式/37
◆鸵鸟式/38
Part 3  10分钟修炼性感平滑背
◆背后祈祷式/40
◆风车式/42
◆蜘蛛式/44
◆展背式/45
◆骆驼式/46
◆猫伸展式/48
Part 4  10分钟快速甩掉蝴蝶臂
◆莲花离地式/49
◆海鸟式/50
◆手臂回旋式/52
◆鹰式/54
◆牛面式/56
◆固肩式/58
Part 5  10分钟轻松抚平西瓜肚
◆平板式/60
◆拱桥式/61
◆弓式/62
◆磨豆式/63
◆轮式/64
◆云雀式/66
Part 6  10分钟扭出灵活水蛇腰
◆跪姿侧展式/68
◆躯角虫趾式/70
◆卧佛式/72
◆鸽子式/74
◆半月式/76
Part 7  10分钟翘出Q弹美臀
◆跪姿拉弓式/78
◆幻椅式/79
◆虎式/80
◆舞王式/82
◆两侧摇摆式/84
Part 8  10分钟迅速紧实大腿
◆盘腿前弯式/85
◆侧身敬礼式/86
◆踩单车式/88
◆蝴蝶式/90
◆双腿背部伸展式/91
◆神猴哈努曼式/92  .
Part 9  10分钟踢出修长小腿
◆蛙式/94
◆踮脚蹲式/95
◆鹫式/96
◆单腿天鹅平衡式/98
随时随地10分钟塑形瑜伽速修身
Part 10  晨起10分钟瑜伽，激活全身细胞群
◆后仰式/101
◆拜日式/102
◆半下犬式/105
Part 11  午休10分钟瑜伽，加强塑形效果
◆莲花平衡功/107
◆球上三角侧伸展式/108
◆摩天式/110
Part 12  睡前10分钟瑜伽，打造S曲线体质
◆卧英雄式/113
◆十字脊柱扭转式/114
◆鳄鱼式，11 5
◆跳水式/116
附录  塑形瑜伽与火辣身材有约
◆找准瑜伽窍门，塑形事半功倍/117
◆塑形瑜伽安全通关/118
◆塑形瑜伽常见Q&A/119
标题：FAG 195X02轴承
FAG 195X02轴承尺寸参数
型号：195X02 [1]
品牌：FAG
系列：推力深沟球轴承
FAG 195X02轴承样本图片
标题：记忆的脚注
图书简介
书名：记忆的脚注  著者：董桥
书号：978-7-5495-1139-6
责任编辑：曹凌志  王睿
出版时间：2012.1
出版社：广西师大出版社
定价：38.00
开本：32
装帧：纯布小精装
成品尺寸： 130×185mm
印张：6.625
字数：80千字
页数：212
印数：15000册
册/件： 52
书名题解
高尔基在卡普里岛上建过一幢别墅招待列宁去散心。“列宁会喜欢那样妩媚的古迹吗？”……他写的是《卡普里脚注》，记得一九七五年在伦敦读了那段文字我在书眉上用铅笔草草写了六个字：“历史抗拒浓妆。”
——董桥
作者简介
董桥，1942年生，福建晋江人，台湾成功大学外文系毕业后，在英国伦敦大学亚非学院做研究多年，又在伦敦英国广播电台中文部从事新闻工作。先后曾任香港公开大学中国语文顾问，《明报》总编辑，《读者文摘》总编辑，香港中文大学出版社主任，《明报月刊》总编辑，香港美国新闻处“今日世界”丛书部编辑。现任报社社长。撰写文化思想评论及文学散文多年，在港台及北京、上海、广州、天津、杭州、成都、沈阳出版文集十多种。
著作名称：《没有童谣的年代》《保住那一发青山》《这一代的事》《回家的感觉更好》《伦敦的夏天等你来》《从前》《小风景》《白描》《甲申年纪事》《记忆的脚注》《故事》《今朝风日好》《绝色》《青玉案》《记得》等。
内容简介
龙年董桥七十了，与董桥一起收藏小怀旧版……散文大家董桥说，文字是肉做的。
在《记忆的脚注》中，文坛往事、艺苑轶闻、文人雅兴、学者风范，董先生笔下的人、追忆的事，经他的妙笔一描画，一点染，无不散发着迷人的风致。文字精纯圆熟。在当下这个又新又冷的时代，作者甘愿当一个向后看的“文化遗民”，充溢笔端的旧人旧事旧文旧书旧字画旧掌故旧风物，展示着董先生的文化情怀。
目录
楔 子
总统先生不讲风水
告别老《泰晤士报》
孙多慈的寒江心影
王世襄孙儿写情侠
书评周刊要我谈读书
五十八个人写书房
给台湾做件嫁衣裳
张充和的伤往小令
黄永玉画上的题记
故国如今盼此音
“汝食之何其无厌”
走过鹿港辜家祖宅
苏珊·桑塔注疏
余家后园牡丹盛开
四九年后的周作人
汪精卫的三个女人
别吵，哈维尔在看书
相思树下搜神小记
宜酒食，长富贵，乐无事
百老汇熄灯送别米勒
姚克先生功力管窥
靳以、曹禺是换帖兄弟
夏志清先生的长衫
想起梅志的那句话
新闻太闷，写点旧闻
古董钢笔的故事
沙特一百岁冥寿
写给徐国能的新书
扬之水笔下香事
寻找贝娄的耶路撒冷
伦敦VE Day前夕小记
Selfridges那个午饭
意大利橄榄树的辩证
写给汤家骅的新书
巴黎左岸乔治的书店
纪念阿赫马托娃
白谦慎带来了《桃花鱼》
俞平伯给艾德林的信
巴黎栗子树的迷惑
敬悼启功先生
忽然怀念辜鸿铭
老院长于右任一瞥
伦敦迟来的平安消息
没有哈利，只有波特
章士钊“浮”名满天下
听说傅聪生气了
胡适看不下去的一本书
编辑推荐
1、小怀旧版，龙年董桥七十了——董桥说：我扎扎实实用功了几十年，我正正直直生活了几十年，我计计较较衡量了每一个字，我没有辜负签上我的名字的每一篇文字。欣读散文大家，两岸三地华人白先勇、陈子善、林青霞、梁文道等推荐。
2、小怀旧版，龙年董桥七十了——《记忆的脚注》小怀旧版，布面精装，适合珍藏。董桥说，写作就像美人卸妆。其文笔雄深雅健，兼有英国散文之渊博隽永，与明清小品之情趣灵动。专家说，你一定要看董桥，字字句句都泛着岁月的风采。
标题：美术考试高分秘笈·基础篇：色彩静物
图书信息
出版社: 吉林美术出版社; 第1版 (2010年6月1日)
平装: 32页
正文语种: 简体中文
开本: 8
ISBN: 9787538644074, 7538644075
条形码: 9787538644074
尺寸: 41 x 28 x 0.6 cm
重量: 358 g
内容简介
《美术考试高分秘笈·基础篇:色彩静物》内容简介：色彩是美术院校入学考试的重要科目之一，色彩考试主要是考查学生对色彩的认识、理解和运用能力以及表现色彩的能力。《美术考试高分秘笈·基础篇:色彩静物》由一些易学、实用、常考的色彩绘画主题构成，对色彩静物的技法奥秘作了详细的讲解。全书课题设计得当，范画有针对性，技法讲解具体化，具有很强的实用性。
标题：降糖菜100：大厨家里的功能菜
图书信息
  书        名：降糖菜100：大厨家里的功能菜
出版社: 中国画报出版社; 第1版 (2010年1月1日)
丛书名: 百味营养美味系列
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7802206715, 9787802206717
条形码: 9787802206717
商品尺寸: 22.4 x 14.4 x 0.6 cm
商品重量: 240 g
ASIN: B00370YX3U
B00370YX3U
内容简介
《降糖菜100:大厨家里的功能菜》是百味营养美味系列之一，《降糖菜100:大厨家里的功能菜》精选100道经典菜肴，全面解析制作过程、食用方法与食疗功效，爱心叮咛呵护您的饮食健康与安全，拓展阅读食材选购、清选、保存、烹饪小窍门。
目录
苹果鹌鹑
小米面蜂糕
洋参鲤鱼汤
虾仁香芹燕麦粥
青豆虾仁
肉片苦瓜
草莓柚奶汁
梨蜜汁
冬瓜薏仁瘦肉汤
蛋丝拌黄瓜
冬瓜肉丸汤
西葫芦鸡蛋饼
鲜柚汁
西洋参茶
鲜虾莴笋汤
淮山药南瓜汤
牡蛎煎蛋
牡蛎鲫鱼汤
肉末南瓜
甘草藕汁饮
长生杞果茶
鸭肉牡蛎煲
韭菜炒鱿鱼
虾仁酿豆腐
西蓝花烩胡萝卜
洋葱拌番茄
小米山药粥
玉米菠菜粥
洋葱炒牛肉
凉拌燕麦面
洋葱爆炒虾
木耳豆腐汤
银耳拌黄瓜
兔肉炖南瓜
豆腐丝拌豌豆苗
薏仁莲子枣粥
西芹白菜枸杞汤
带鱼扒白菜
猴头菇菜心
芹菜拌花生米
蒜泥海带丝
惹仁莲米番茄汤
淮山冬瓜汤
红椒炒芹菜
紫菜肉末羹
豆豉鳗鱼
白菜心拌海蜇皮
青鱼炖黄豆
白菜豆腐汤
萝卜丝炒鸡蛋
萝卜羊肾汤
素炒豌豆苗
萝卜牛肉汤
肉丝海带
香菇白菜
猴头菇炖柴鸡
鸡丝芹菜饭
番茄牛肉
洋葱拌黄豆
海米烩冬瓜
冬瓜烧肉
银耳鸽蛋汤
银耳拌芹菜
赤豆发面饼
裙带菜炖豆腐
蕨菜炒肉丝
苦瓜肉末粥
鲜虾芦笋
薏仁鸡蛋米饭
开阳白菜
双丝拌柚块
荷兰豆炒彩椒
五香麦片粥
首乌芝麻粥
蒜薹炒回锅肉
柚衣黄豆猪尾煲
蒜泥鸡蛋
棒骨平菇汤
薏仁大蒜拌茄子
奶香口蘑烧花菜
燕麦银鳕鱼排
南瓜薏仁米饭
薏仁冬瓜脯
豆豉炒蛤蜊
玉竹炒藕片
猪血炖豆腐
青椒炒鸡蛋
百合西芹炒乳鸽
百合沙参炖鱼翅
山药炒猪腰
枸杞腰片汤
薏仁百合蒸石斑
蒜蓉生菜
双仁拌苘蒿
百合山药炒田螺
标题：岩土锚固土钉喷射混凝土原理设计与应用
图书信息
  书        名：岩土锚固土钉喷射混凝土原理设计与应用
出版社: 中国建筑工业出版社; 第1版 (2008年12月1日)
平装: 706页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787112104062
条形码: 9787112104062
商品尺寸: 26.2 x 18.6 x 3.2 cm
商品重量: 1.2 Kg
ASIN: B001O855AC
B001O855AC
内容简介
《岩土锚固·土钉·喷射混凝土:原理、设计与应用》共分三篇，第一篇主要论述了岩土锚固的作用机理、工作特性、设计计算、防腐保护、荷载传递机制、工程材料、施工工艺、试验方法、监控量测、长期性能与安全评价。还着重介绍了在国内外隧道、洞室、边坡、深基坑、混凝土坝、抗浮结构、桥梁和基础等工程中岩土锚杆（索）的设计、应用与最新发展。第二篇主要论述了土钉与复合土钉与复合土钉支护的基本概念、受力变形性状、设计方法、稳定性验算、施工工艺、监测方法与工程应用。还着重介绍了复合土钉支护在软土基坑工程中的设计与应用。第三篇主要论述了喷射混凝土技术的作用原理、设计方法、外加剂与外掺料、基本性能、施工工艺、质量控制与检验以及在各类工程中的应用。
《岩土锚固·土钉·喷射混凝土:原理、设计与应用》体系完整、内容新颖充实、实用性强、并有一定理论深度。《岩土锚固·土钉·喷射混凝土:原理、设计与应用》可供水利、水电、铁道、交通、建筑、市政、地质、矿山、电力和国防等系统的工程设计、施工、管理、监理人员阅读使用，也可供有关高等院校师生及科研单位有关专业人员参考。
作者简介
程良奎，江苏溧阳人，1935年11月生，1957年毕业于西安建筑工程学院（现西安建筑科技大学），曾任冶金工业部建筑研究总院副总工程师、中国岩石力学与工程学会地下工程专业委员会副主任委员、中国岩土锚固工程协会理事长、中国金属学会施工技术专业委员会主任委员、矿建专业委员会副主任委员，现任中冶集团建筑研究总院地基与地下工程研究所顾问总工、教授级高级工程师、中国岩石力学与工程学会常务理事，中国岩石力学与工程学会技术咨询委员会主任委员，大连理工大学、北京科技大学、中国矿业大学（徐州）等校的兼职教授，土木工程学报与岩石力学与工程学报编委。 40多年来，一直从事岩土加固技术与隧洞，边坡及深基坑工程稳定性的研究开发工作。主持完成的“喷射混凝土”、“喷射混凝土锚杆支护”、“开缝式摩擦锚杆技术”、“金川不良岩层巷道变形控制方法”、“岩土预应力锚杆新技术”、“土钉墙支护技术”、“单孔复合锚固体系的理论与实践”、“可拆芯式锚索技术”、“三峡永久船闸高边坡预应力锚固技术”等17项富有创造性的科研成果，分别获国家级、省部级科技进步奖与全国科学大会奖。主持制订、修订了《锚杆喷射混凝土技术规范》（GB 5008612001）、《岩土锚杆（索）技术规程》（CECS 22：2005）等七个国家与行业标准，主持完成了100多项有关矿井、隧道、地下工程、高边坡、深基坑、重力坝等大中型建设项目中的岩土加固工程的设计施工或关键技术问题的处理，成效显著。独立或为主撰写出版了《井巷喷射混凝土支护》（1973年）、《喷射混凝土》（1990年）、《岩土加固实用技术》（1994年）、《喷射混凝土与土钉墙》（1998年）《岩土锚固》（2003年）等专著。自1966年在《金属矿山》刊物上发表《喷射混凝土的研究和应用》一文以来，先后在国内外发表了“喷锚支护的工作特点与作用原理”、“挤压膨胀性岩体中巷道的稳定性”、“喷锚支护监控设计及其在金川矿山巷道工程中的应用”、“单孔复合锚固体系的理论与实践”、“岩土锚固研究与新进展”、“岩土锚固工程的长期性能与安全评价”等论文150多篇。
目录
第一篇 岩土锚固
第一章 岩土锚固的基本原理、力学作用与应用领域
第二章 岩土锚固的新进展
第三章 岩土锚杆的类型与工作特性
第四章 岩土锚杆的设计
第五章 锚杆内的荷载传递及锚杆的特殊荷载问题
第六章 锚杆材料与施工
第七章 锚杆的腐蚀与防护
第八章 锚杆试验与锚固工程的长期监测
第九章 岩土锚固工程的长期性能与安全评价
第十章 隧道及地下洞室的锚固
第十一章 岩土边坡的锚固
第十二章 深基坑挡土结构的锚固
第十三章 混凝土坝的锚固
第十四章 抗浮结构的锚固
第十五章 基础与桥梁结构的锚固
第十六章 国内外岩土锚杆规范的现状与特点
第二篇 土钉支护及复合型土钉支护
第十七章 土钉支护的概念和发展
第十八章 复合土钉支护的形式和应用
第十九章 复合型土钉支护受力-变形性状
第二十章 复合型土钉支护设计
第二十一章 土钉支护稳定性验算
第二十二章 复合土钉支护整体稳定性计算程序的开发及工程应用
第二十三章 按抗拔力计算土钉
第二十四章 土钉及复合土钉支护的变形
第二十五章 土钉及复合土钉支护施工
第二十六章 复合土钉支护监测
第二十七章 工程应用实例
第三篇 喷射混凝土
第二十八章 喷射混凝土技术的特点与新进展
第二十九章 各类工程喷射混凝土结构的作用与设计
第三十章 喷射混凝土的原材料及其配合比
第三十一章 喷射混凝土性能
第三十二章 喷射混凝土施工工艺
第三十三章 喷射钢纤维混凝土与喷射合成纤维混凝土
第三十四章 喷射混凝土的质量控制与检验
第三十五章 喷射混凝土的工程应用
标题：亚米契斯与爱的教育
图书信息
【作者】： [意]亚米契斯 著 王雪梅 导读
【译者】： 马默
【出版社】：浙江文艺出版社
【出版日期】：2010-6-1
【总 页 数】：254
【产品条码】：9787533930196
【装　　帧】：平装
【开　　本】：32开
内容简介
本书是意大利著名作家爱德蒙多·D·亚米契斯的代表作，该书以日记的彤式，描写了小学四年级小男孩安利柯的所见所闻，以及他的父母为他写的劝诚性的文章，还有老师在课堂上朗读的引入思考的“每月故事”。
书中描写了许多平凡而又善良的小人物：卖炭人、小石匠、铁匠的儿子、少年鼓手、带病上课的老师……以及他们平儿的日常生活。但正是这些看似平凡的人和事，把我们带进一个充满爱的温馨世界，让我们在爱中受到教育。
亚米契斯赋予各种凡人小事以崇高美好的爱，让平凡的人物的内心深处都随时闪现出不，平凡的光彩来，鼓舞着我们用爱心创造美好的世界。
标题：冯戈速写
图书信息
出版社: 江西美术出版社; 第1版 (2008年10月1日)
丛书名: 美术高考名家精品范画
平装: 28页
正文语种: 简体中文
开本: 8
ISBN: 9787807495840, 7807495847
条形码: 9787807495840
尺寸: 37 x 25.4 x 0.4 cm
重量: 299 g
作者简介
冯戈， 西华大学艺术学院美术系讲师。
1996年至1999年在《北京卡通》连载长篇作品《雁落平沙》。
2000年推出漫画单行本《十殿阎罗》(英文版)，由新加坡亚太图书公司出版。
2001年为统一公司绘制漫画收集卡《封神100》、《水浒精灵》共200多张图。
2002年《道临天下青阳子》、《展翅》等作品参加日本第5届亚漫高峰会漫画家作品展。
2003年与郭敬明等少年作家合作，为他们的小说散文集《左手倒影右手年华》、《爱与痛的边缘》、《流浪歌手的情人》、《高三四兄弟》、《我是叛逆我怕谁》、《脱壳的乌龟》绘制漫画插图。
2004年推出漫画绘本《天下》，由上海人民出版社出版。同期与曹键音合作漫画绘本《天亮说晚安》。
2006年与曹键音合作漫画绘本《春末夏初》，由北京十月文艺出版社出版。
漫画作品(《雅瑟风流冀小棠》、《玉旨圣颜经天子》、《清香白莲素还真》、《乱世狂刀》参加第六届世界漫画大会漫画原作展。
漫画作品《道德经》荣获第四届中国漫画奖优秀学院奖，由新加坡亚太图书公司出版。
内容简介
《冯戈速写》：美术高考名家精品范画系列丛书。作者执教多年，作品广受欢迎，具有丰富的执教经验。书中不仅有精彩的范画而且有作者对美术高考及绘画方法应对的具体说明，讲解详细。循序渐进地介绍了速写的绘画技法，内容全面，图文并茂，通俗易懂，既可作为专业、业余美术训练教材，亦可作临习摹本，无论对初学者或是已有一定绘画能力者，《冯戈速写》均有实际的指导意义。
标题：三吴水利论
古籍简介
《三吴水利论》·一卷（户部尚书王际华家藏本）
四库提要
明伍馀福撰。馀福有《陕西志》，已著录，是书凡分八篇。一论五堰，二论九阳江，三论夹苎干，四论荆溪，五论百渎，六论七十三溇，七论长桥百洞，八论震泽。皆吴中水利要害，大旨本宋单锷所论，而推广之。
标题：理想睡眠60种方法
基本信息
作者: 玛丽·波雷尔
译者: 马振骋
出版社:广东人民出版社
出版年:2005-1
页数:122
定价:28.0
装帧:平装
ISBN:9787218047218
内容简介
我们经常忘记睡眠是带有白天活动印记的，它包容了我们的压力、焦虑和愁绪，同时与我们的饮食及体力活动也有关系。睡眠欠佳的症状可以多种多样，但也有共同特征：如醒来时感觉困倦，觉得还没有恢复精力。其实根据各人的生物钟不同，对睡眠的需求也不一样……
本书向你提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。它由四部分组成：首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题，使你保持精力充沛。接着的20条建议——更进一步帮助你逐渐克服所遇到的困难。后20条建议——针对的是更加严重的情况，即预防措施和多种解决方法都不够用的情况。在每一部分的最后，都有一个与你同样遭遇的人向你介绍并分享她的经验。你可以严格遵循这本手册，按部就班地去实践那些建议。你也可以随意摘取你认为有效或与你关系最大的建议。总之，你可根据自己的实际情况，作出相应的选择；简单地预防或解决已经存在的问题。