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标题：陈小慧
华裔
陈小慧1985年自香港来美，在波士顿沙弗克大学取得新闻学位后，先后于舢舨双周刊、亚裔反家庭暴力工作小组、波士顿妇女基金会工作，现为多却斯特海湾经济发展协会筹款部主任、华人历史协会董事。2002年陈小慧获颁波士顿“十大杰出青年领袖奖”。[1]
乌嘴乡中学英语教师
陈小慧老师，1982年参加工作，在乌嘴乡中学任教已达26年，期间，担任初中英语教学工作，并先后担任班主任、年级主任、教研组长、学校和全乡科研课题负责人。
陈小慧老师，努力学习政治理论，坚定共产主义理念，他始终坚持用正确的思想、观念教育学生。善于探索教学规律，多次被评为市、县优秀人民教师、优秀教研组长、青年优秀班主任、师德标兵、实验教学先进个人，多次荣立二等功、三等功，并于1998年晋升为中学一级教师。2008年1月，南县人民政府再度颁布嘉奖令，予以奖励，并在县报社、县电视台相继对她的先进事迹进行了专访和报道。
陈老师通过说教材、说教法、说学法、说教学程度来优化课堂教学，开展攻关研究，这个课题旨在通过多种途径促使学生知情意行的统一，思维能力的发展，自我教育、自我学习能力的培养，提高课堂教学效率，更好更快的培养学生听、说、读、写技能。由于她在教学实践过程中不断探索和创新，依次形成的论文《也谈中学英语听、说、读、写技能培养》曾被南县教研室、南县教育学会评为一等奖，《英语教学中促进学生积极参与的教学策略》和《新课标初中英语词汇教学探析》被县局评为二等奖。论文《优化英语课堂教学的途径》被益阳市教育科学研究所评为三等奖。论文《多媒体英语教学环境的构建与应用》即将发表在《四川教育学院学报》2008年第8期上，得到专家们的充分肯定。在教学实践中，也收到了很好的教学效果。2008年县局举办的数、理、化、英奥赛，她所带的科班科多人获奖，特别是她辅导的英语奥赛中，孩子们一次拿回十多个奖项。2008年中考，她所带的班，考上省属重点中学南县一中的就有二十多人。陈老师所教班的优生率是全乡其它同年级各班总和的二倍，考试人平分是别班的三倍。[2]
温州实验中学教师
陈小慧  1990年大学英语专业毕业，中学英语高级教师，曾获温州市英语优质课评比一等奖、温州市教坛新秀、浙江省“春蚕奖”等荣誉称号。曾是学校教学综合改革方案研究组成员之一，她的课堂教学生动，富有启发性和创新性. 多年担任班主任，爱生如子，师生关系融洽，工作自成体系，深受学生和家长的爱戴。[3]
标题：高山金挖耳
高山金挖耳
【拼音】Gāo Shān Jīn Wā ěr
【别名】挖耳子草
【来源】菊科高山金挖耳Carpesium lipskyi C. Winkl.，以全草入药。
【生境分布】甘肃、青海、四川、云南、西藏。
【性味】苦，微寒。
【功能主治】清热解毒，祛痰，截疟。主治牙痛，喉痛，疟疾。
【用法用量】 3～5钱。
【摘录】《全国中草药汇编[1]
标题：题大慈坞祖塔院
基本信息
【名称】《题大慈坞祖塔院》
【年代】北宋
【作者】先觉
【体裁】五言律诗
作品原文
题大慈坞祖塔院
谷口两三家，平田一望赊①。
春深多遇雨。夜静独鸣蛙。
云暗未通月，林香始辨花②。
谁惊孤枕晓，涛白卷江沙③。[1]
作品注释
①赊：长，久，遥远。梁武帝《娈童》诗：“羽帐晨香满，珠帘夕漏赊。”又作稀疏解，亦通。杜甫《陪郑广文游何将军山林》诗：“调赋工无益，山林迹未赊。”
②云暗：云层厚重，显得暗黑。通月：透过月光。
③谁：实指作者自己。孤枕：指前辈祖师在墓塔中安息长眠。[1]
作品赏析
大慈坞祖塔院未详何在。大慈坞当系地名，为一环境幽僻的山坳。塔院指已故僧人所葬之塔及其他相关房屋。墓塔与房屋往往形成单独的院落，而居住房屋中的一般是负责守护和祭扫墓塔的后代僧人。这首诗所描写的塔院，当为先觉前辈祖师之墓。诗写得甚为飘逸，风行水上，自成纹理。[1]
作者简介
先觉，北宋中期江南诗僧。生卒年、俗姓籍贯均不详。大约公元1057年前后在世。为人朴野，布衣草鞋。然性爱吟咏，夜半得句，亦必索灯记之。其诗浑然天成，毫无凿痕，雍容闲逸，很有唐人风味。亦与同代名士学者交游，极受苏轼、米芾等辈尊崇，有诗文唱和。其作品大多不传，散见各家笔记杂著中。[1]
标题：鹅管石骨
鹅管石
【拼音】 é Guǎn Shí
【来源】为腔肠动物树珊瑚科栎珊瑚的石灰质骨骼或矿物钟乳石的细长尖端部分（滴乳石）。栎珊瑚全年可采，除去杂石，洗净，晒干。钟乳石全年可采，选择细如管状的滴乳石。
【原形态】 栎珊瑚单体或微弱的群体。个体呈长柱状，个体内部的隔壁有三列以上，轴部微呈海绵状构造。
生活于暖海浅水中。
钟乳石，详"钟乳石"条。
【性状】 ①栎珊瑚骨骼
又名：珊瑚鹅管石。呈圆管状，有的稍弯曲，一端较细而尖，状如鹅毛管，长3～5厘米，直径4～7毫米。表面乳白色或灰白色，有突起的节状横环纹及多数纵直棱线，其间有细的横棱线交互成小方格状。质硬而脆，可折断，断面有多数中隔，自中心呈放射状排列。气无，味微咸。
产于广东、广西。全国大多数地区均使用。
②滴乳石
又名：钟乳鹅管石。详"钟乳石"条。
产于湖北、湖南、广东、广西、四川等地。在吉林、辽宁、甘肃、山东、湖南、广西、云南等地使用。
【性味】甘，温。
【功能主治】温肺，壮阳，通乳。治肺痨咳喘，胸闷，阳痿，腰膝无力，乳汁不通。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱；或研末，1～5分。
【附方】治一切劳，咳嗽壅滞，胸膈痞满：鹅管石、雄黄、佛耳草、款冬花各等分。上为末。每服用药一钱，安在香炉子上焚着，以开口吸烟在喉中。（《宣明论方》焚香透膈散）
【备注】广西地区尚有用核珊瑚科核珊瑚的石灰质骨骼作鹅管石使用，主要特征是单体，柱锥状，个体内部的隔壁三列以上，具瘤结状的轴部构造。[1]
标题：红幕
简介
LEVEL5游戏《第一行会》中作品之一,售价均为800日元。
《红幕》是由松野泰已带给大家的一款暗黑奇幻小短篇，在奇幻世界的舞台中冒险的TRPG（桌上角色扮演游戏）
世界观
原本这个世界不存在“魔法”。据历史记载在一千多年前在被称为“黑暗时代”的战火纷飞的时代发现了魔法，而魔法的出现给世界带来了巨大的变化。
使用魔法需要作为媒触的“圣遗物（Gift）”，有了这个不管是谁都能使用魔法。根据圣遗物的不同可使用的魔法也不同。每一种魔法都需要一个圣遗物，不过这之中也有例外。
而“真红的圣骸布”是所有圣遗物中如同传说般存在的圣遗物，让诸多冒险者与研究者都想去寻找它，但是至今仍然无人发现，所以现今仍不知其详。
法王厅不承认这个“真红的圣骸布”的存在，表示这只是异教徒蛊惑人心的谎言。但法王厅越是否认其存在人们就越相信它的存在。无数为了财富和名声的冒险者踏上了探索的旅程。
角色
芙洛(Frea)
吉奥克的同伴。职业是咒术师。虽然在这世界中只要有了“圣遗物”谁都可以使用魔法，而拥有能更有效地使用魔法能力的人就被称为“咒术师”。芙洛不仅是位能自由运用圣遗物魔法的咒术师，同时也来出身于咒术师辈出的“库修族”。在战斗中她负责使用由咒术技能操作各种魔法支援专职近战的主角等人。
库修族：库修族是一个没有固定的领地过着跨越国境流浪生活的民族。他们为认为是信仰邪教的民族，经常受到人们的差别对待和歧视。
的确，库修族的宗教信仰很特殊，而且也过着法外者的生活。但实际上他们是信奉超越国家、民族、宗教等约束的“知识”的流浪之民。另一方面他们很擅长魔道和占星术，在还没有“圣遗物”的时代就是智者辈出，因此也会受到一定程度的信赖。[1]
操作
本作中身为玩家分身的驹(娃娃)，在游戏进行时将会在游戏中的地图进行移动，而随着地图上所移动到的格子，展开不同的故事、事件以及战斗。
制作人松野泰己
松野泰己，曾就读日本法政大学经济部但中途退学，现职是电视游戏的导演、设计者及开发者。他被业界视为日本最具实力的游戏开发者之一。评选为2007年第十三位最重要的游戏开发者。
松野泰己对于该游戏的介绍：“我是LEVEL5的制作人松野泰己。这次制作的是名为《红幕》的游戏。这是一款回归RPG原点的会话型RPG风的TRPG。游戏中将由GM讲述物语，提示玩家选择选项。有时还会用到骰子。我想将这个在3DS上简明地展现，紧密地联系在一起试试看。这个作品是制作人员一同努力的成果，敬请期待。”
标题：鱼饭
鱼饭
其实就是潮州的“冻鱼”  ，吃的时候可以冻吃，也可以再把它煎热或者蒸热，还可以蘸上潮州特色的酱料。以前经常用秋刀鱼做“鱼饭”，现在很多鱼都会做成冻鱼，大家可以尝到更多不同味道的“鱼饭”。"
在潮汕沿海地区，几平凡是有捕鱼的地方，都加工制作鱼饭。新鲜质优的鱼饭，其外表鱼色富有光泽，鱼身坚挺硬直，用手略按鱼身，鱼肉有坚实感。鱼饭肉色洁白，因其制作方法，跟制作白斩鸡相似，故能很好地保留鱼肉的原有的鲜甜味。过去，鱼饭只是作为潮汕地区一道家常菜，而现在随着潮菜热的兴起，这一极富地方风味，潮菜鱼类菜肴中唯一一道冷菜的鱼饭，往往也成高档潮州菜馆席上佳肴，它的酱碟，便是两小碟普宁豆酱。
鱼饭的制作方法
一、首先是制作鱼汤，所谓鱼汤，实则即是盐水，将大锅里放入水，再按10：1的比例加盐，然后烧沸；
二、将鱼洗净摆在鱼篮中，放进烧沸的鱼汤里面煮，直到鱼眼珠突出或用手按鱼肉有弹性时即说明鱼已熟；
三、鱼熟取出，必须用鱼汤在鱼面上浇上一遍，去掉鱼面的泡沫，使鱼洁净，美观；
四、鱼取出后，必须斜放在地面上，使鱼篮里面的汤迅速流出，而不可以平放；
最后要说明一点的是，摆鱼的技巧是制作鱼饭的至关重要的关键一步。它的做法是先将鱼铺在鱼篮上，在鱼面均匀地撒上一层盐，然后再交叉地放上一层鱼，再撒盐，这样可以使鱼与鱼之间有空隙，煮鱼时鱼汤能够很快渗入里面，使鱼均匀受热，鱼和盐的比例是20：3。此外摆鱼时，还要注意鱼尾放在中间鱼头在边沿。
标题：彩椒牛肚
材料
主料牛肚400克、红黄彩椒各半个、香菜3根、大葱1段、姜少量。调味料a料：自制卤汁1碗、水适量。
b料：花生油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2小勺、盐、鸡精。
做法
1、牛肚在开水中焯烫一会儿去腥。
2、将卤汁加适量水入卤锅中，下入牛肚大火烧开，转小火卤制2小时左右。
3、捞出卤好的牛肚。
4、将牛肚切条。
5、彩椒切条，香菜切段，大葱切片，姜切丝。
6、锅入油烧热，加入葱片、姜丝炒香。
7、下入彩椒条略炒。
8、加入牛肚条，快速依次加入b料大火翻炒。
9、出锅前加入香菜炒匀即可。
制作心得
1、牛肚先卤制一下炒起来味道肯定会香许多，炒制时要大火快炒，无须加水，快速出锅！
2、卤水汁一般用完冻在冰箱里，用时提前一天拿出来化冻。如果卤汁不够，在原来的基础上添加了适量调料、香料、水，非常方便！
标题：草菇焖鸡翅
材料
主料鸡翅  草菇辅料盐 鸡精  葱  姜  淀粉
制作方法
１、鸡翅洗净，改刀，焯水，备用；
２、草菇洗净后也要焯水；
３、炒锅放底油烧热下鸡翅稍微炒一下后，放入调味品及草菇；
4、最后加盖焖上20分钟后放入鸡精，勾芡装盘即可。
小贴士
1、常食草菇可降低胆固醇提高抗癌能力
2、草菇焯一下水可以去除杂味
3、煸炒鸡翅时加入少许料酒可以提鲜
4、鸡翅煸炒到表皮变黄肉质变白即可
5、本菜特点：少油少盐口味鲜美
标题：纳兰性德-怡情书吧
基本信息
作　　者：马大勇　编著  出 版 社：中华书局
出版时间：2010-3-1
版　　次：1页　　数：222字　　数：160000印刷时间：2010-3-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸印　　次：1I S B N：9787101072129包　　装：平装
内容简介
纳兰性德（1655－1685年），原名成德，字容若，号楞伽山人，清初最著名的词人之一。纳兰词初名《侧帽》，后名《饮水》，现统称纳兰词，现存约349首，哀感顽艳，有南唐后主遗风，其悼亡词被王国维评为“北宋以来，一人而已”。本书精选纳兰有代表性的词作118首，约请专家进行注释并以深入浅出的笔调进行赏读，是富有小资情调的读者涵濡心灵、疏导情绪、培养审美趣味的枕边书。全书双色排印，配有精美的插图。图文并茂，赏心悦目。
图书目录
江城子(湿云全压数峰低)
如梦令(正是辘轳金井)
采桑子(彤霞久绝飞琼字)
采桑子(谁翻乐府凄凉曲)
采桑子(那能寂寞芳菲节)
采桑子(冷香萦遍红桥梦)
采桑子(非关癖爱轻模样)
采桑子(明月多情应笑我)
采桑子(谢家庭院残更立)
台城路(白狼河北秋偏早)
点绛唇(一种蛾眉)
点绛唇(一帽征尘)
点绛唇(五夜光寒)
浣溪沙(消息谁传到拒霜)
浣溪沙(残雪凝辉冷画屏)
标题：细沙条头糕
基本信息
所属地区：上海小吃
工艺：蒸法
制作材料：
糯米粉500克，粳米粉200克，赤豆沙、芝麻油各500克，白糖900克，玫瑰酱5克。
基本介绍：
它是上海沈大成点心店新创的一款特色糕团之一。它是在传统糕团豆沙条头糕的基础上加以改制的，形状由大改小，用料更加讲究，制作更加精细。1991年荣获原商业部优质产品"金鼎奖"。
小吃特色：
色泽洁白、半透明状，口味香甜糯韧。
制作方法：
1.炒锅内加入赤豆沙、白糖750克，芝麻油、玫瑰酱炒制成细甜豆沙泥，冷却待用。
2.盆内加糯米粉、粳米粉、白糖150克、清水100克凋成稠糊，入笼蒸约30分钟取出，倒在案板上，反复揉擦至光滑待用。
3.熟米粉糕坯搓擦按平成约厚0.5厘米、宽20厘米、长2.5厘米的长方块皮坯，豆沙泥搓成约20厘米长、直径2.5厘米的条，包入皮坯内，搓成直径约1.5厘米、长120厘米的圆卷，最后切成20个小段，即成条头糕。
制作要领：
蒸制时要用旺火沸水速蒸，揉擦时以表面光滑不粘手为宜。
标题：贸易通
简介
http://www.zj.xinhua.org/newscenter/2008-12/05/content_15133947.htm
从阿里巴巴集团获悉，阿里软件旗下的阿里旺旺的用户已经超过一亿。这是继腾讯QQ之后，我国第二个用户过亿的即时通讯平台。这样，在全球用户过亿的即时通讯中，中国独占两席，另两个分别是微软公司的MSN、雅虎公司的雅虎通。同时，这亦是继支付宝之后，马云第二个用户过亿的平台，分析人士指出，这一突破意味深远，将给市场带来很多变数。
发展
根据著名调研机构iResearch发布的《2008年第二季度即时通讯市场研究报告》表明，2008年1-7月份阿里旺旺-淘宝版月度覆盖人数上超过MSN，仅次于QQ；在网上交易市场上,阿里旺旺的市场率位列第一。截至目前，旺旺“群”总数已超过250万, 再次刷新互联网上商务性及时交流社区的总规模数。依托于阿里巴巴平台创立的阿里旺旺，兼具了淘宝旺旺和贸易通地多重优点，对客户需求了解也有着天然优势，已成为商务人士进行即时交流的首选。
报告显示，阿里旺旺的品牌知名度比第一季度上升6.4%，使用者对阿里旺旺商务特性中“便捷的商务功能”认知度远远高于其他IM。
“同比2007年1月的2千多万注册用户，旺旺在短短一年半的时间里,实现了连翻五番的神话,快速高效的完成了破茧成蝶地蜕变”。阿里软件市场总监王冠雄表示，“在竞争激烈的IM领域中，作为最有价值的即时通讯平台，我们已经不仅仅满足于前3名，显然，我们还有很多事情可以做。”
而根据易观国际近期发布《2008年第2季度中国即时通信市场季度监测》则显示：2008年第2季度中国即时通讯市场九个主要IM产品（QQ\阿里旺旺\MSN\飞信\等）总注册账户数达到13.3亿，同比增长25%，其中活跃账户数达到4.25亿，同比增长13%，最高同时在线账户数达到5351万，同比增长40%。
2008年5月，阿里旺旺携手前程无忧，推出“亮灯计划”。从一个单纯的在线通讯工具成功渗透到商务人士的求职方面，当然，这是一个新的起点，旺旺的上升空间还十分大。9月，阿里旺旺推出了全新版本-阿里旺旺2008。
在全新的插件体系上面开发的阿里旺旺2008给客户带来了全新的用户体验,不仅调整了主界面,标签tab采用新的展现方式,还全面优化了程序性能,大大提高了稳定性,操作起来更轻快流畅。此外，新增了许多特色服务。如邮件提醒，旺旺I助手等等都迅速成为了旺旺上的人气助手。旺旺已经不仅仅定位于IM软件的角色，而是提升到一个IM平台，尽可能地满足用户的各种需求.以高新的技术和特色服务为茅，以强大的阿里集团的支持为盾，使得阿里旺旺名正言顺的登上国内商务即时通讯领域第一品牌。
其他信息
业内人士指出：在中国IM的版图上,一直上演的是MSN、QQ、旺旺三国志、随着百度Hi、Google Talk、Skype等纷纷涌入IM领域，可以看出大家都想来分一杯羹。而阿里旺旺刚刚在用户数上取得突破，能否进一步纵深发展、打破旧三分天下的旧有格局，还需要更多时间验证。
标题：地产王牌成本控制手册
内容简介
《地产王牌成本控制手册》从房地产采购经理基本岗位职责要求出发，分章节阐述房地产采购经理的实战技能、工作流程。并从众多地产企业中精选万科企业。全面解读该企业在采购过程中的方法和策略，展示出其相关制度及程序，从而做到在采购层面上给更多的地产企业以借鉴和指引。
根据现实需要。特别提出现代采购的发展趋势、面临的挑战，深刻挖掘信息化对采购的巨大作用，从新的视角来帮助地产采购经理解决新时代的新问题。
从理论到实践为采购经理提供最全面、最有效的知识储备，让每位采购经理成为职场高手。
图书信息
作者：决策资源集团房地产研究中心  出版社: 北京大学出版社; 第1版 (2008年8月1日)
丛书名: 地产王牌经理人丛书
平装: 394页
正文语种: 汉语
开本: 16
ISBN: 9787301139691
条形码: 9787301139691
产品尺寸及重量: 25.6 x 18.2 x 2.4 cm ; 721 g
编辑推荐
《地产王牌成本控制手册》三大核心价值点：地产采购10大专项技能、弥补管理漏洞的6大制度，有效控制成本的4大策略。
本丛书为您提供5大实战装备：
装备1：理论+实践
阐述房地产经理人岗位职责和实战技能，精选地产名企作为标杆企业，详解房地产开发运营各环节的实战技能。
装备2：经验+做法
编制大量的表格、附件、工作流程图，为读者提供拿来即用的实战工具。
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每节提供互动的自测题和实用的培训课堂。按照开发商的项目需求，全面涵盖房地产经理人工作细节的各个知识点。
装备4：标杆企业+经验案例　
精选标杆企业管理层面的相关案例，解读开发过程中的方法和策略，给房地产经理人更多的经验借鉴和技术指引。
装备5：趋势+挑战
提出现代房地产运营的发展趋势以及面临的挑战，挖掘每个开发环节经理人的最大潜质，用最新的市场和工作需求帮助房地产经理人解决新时代面临的新问题。
作者简介
决策资源集团创建于1998年，以“搭建地产平台”的独特方式介入中国房地产界。历经10年发展，决策资源集团已经成长为中国唯一横跨投资开发、策划代理、资讯平台三大领域的地产集团。
在投资开发方面，决策资源集团率先与境外地产上市集团合资，在江苏、沈阳、西安同时投资开发了多个大型住宅项目，总面积逾300万平方米。由于项目定位精确、设计创新、营销犀利，几乎每个楼盘都刷新了当地纪录。
在策划代理方面，决策资源集团的“刀锋营销”模式强调以“甲方视野”直达房地产本质，协助客户解决关键环节的实战难题。从拿地阶段的前期策划开始，直到项目开盘销售推广，决策资源集团都能够成为开发商的最佳合作伙伴。
在资讯平台方面，决策资源集团不仅拥有中国最大的房地产研究中心，更致力于打造“知识平台+交易平台”的房地产界第一平台。中国房商网的推出，标志着“中国房地产界的阿里巴巴”的诞生，从而颠覆了中国房地产商获取知识与情报的方式，开创性地为全行业建设了一个“整合专业服务公司及采购资源”的共享B2B商务平台。
决策资源集团认为，中国房地产业的未来发展取决于“投资”和“建造”两大本质。决策资源集团的愿景是以“共享+平台”的全新理念，为房地产上、中、下游企业搭建一个开放的“全产业链平台”，集中知识资源和交易资源，提升产业生产效率，降低产业链交易成本，从而让中国人住得更有价值。
目录
第一章　成本控制的职场装备
第一节　了解成本控制理念已成企业管理之需
第二节　成本控制经理必备的两大素质与六项技能
第三节　成本控制经理容易进入的四大误区
第二章　开发成本与立项阶段的控制策略
第一节　房地产开发成本的构成
第二节　整体成本的控制
第三节　项目开发成本的管理
第四节　成本核算的四大步骤和七大项目
第五节　立项阶段的成本控制
第三章　设计阶段的成本控制策略
第一节　设计成本的控制
第二节　施工图预算
第三节　限额设计
第四节　设计方案的评价
第四章　给高成本合理瘦身——招投标阶段的成本控制策略
第一节　建设发包的投资控制
第二节　招标文件的编制
第三节　工程量清单报价
第四节　工程评标的实施
第五节　工程合同价的确定
第五章　采购阶段的成本控制策略
第一节　项目采购成本的控制
第二节　降低采购成本六项措施
第六章　施工阶段的成本控制策略
第一节　工程造价管理
第二节　施工现场的成本控制
第三节　工程变更的成本控制
第七章　交付阶段的成本控制策略
第一节　竣工阶段的工程造价结算
第二节　工程造价决算的编制
第八章　营销与保修服务阶段的成本控制策略
第一节　营销过程的成本控制
第二节　广告预算的成本控制
第三节　保修服务的成本控制
标题：法式焗烤扇贝
工艺做法
焗。
配菜专区
家常菜。
菜谱属地
法国料理。
食品作料
冷冻半壳虾夷扇贝6个。
蔬菜白酱用料胡萝卜1/2个、洋葱1/2个、大蒜2瓣、黄油25克、面粉25克、水100克、鲜奶油150克、盐、糖、黑胡椒、巴西利碎适量。  法式焗烤扇贝[1]
其它料马苏里拉乳酪丝适量。
制作方法
1、蔬菜白酱：胡萝卜、洋葱、大蒜切末备用。锅中放入黄油加热。爆香胡萝卜、洋葱、大蒜末，粉刺洒入面粉拌炒。倒水拌开面粉后加入鲜奶油搅拌煮至浓稠。以盐、糖、黑胡椒调味。起锅前洒入巴西利碎即可。
2、冷冻扇贝自然解冻。用水冲洗干净，将扇贝肉和贝壳分开。扇贝用滚水烫10秒然后捞起备用。
3、准备烤盘把扇贝壳排好，把烫好的扇贝肉放回扇贝壳中。把炒好的白酱放在扇贝上，并在上面洒上奶酪丝。放入烤箱以200度烤7-8分钟。
营养价值
新鲜扇贝营养价值高，富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。这道食谱将扇贝的鲜味和蔬菜的味道全部综合起来，是道营养均衡的过年菜。[1]
标题：泽曼斯基
个人简介
姓名：本·泽曼斯基
英文名: Zemanski
生日：1988-05-12
场上位置:前卫
惯用脚：右脚
出生地：未知(美国)
国籍：美国
现效力球队：美国芝华士足球俱乐部
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球2010-10-24美职美国芝华士芝加哥火焰主场1:4 93首发02010-10-04美职美国芝华士洛杉矶银河主场1:2 46首发02010-09-20美职美国芝华士堪萨斯竞技主场0:2 62首发02010-09-11美职美国芝华士新英格兰主场2:0 90首发02010-09-05美职美国芝华士科罗拉多客场0:3 90首发0
[1-5]
标题：Rhino 4.0中文版产品设计标准实例教程
图书信息
书 名: Rhino 4.0中文版产品设计标准实例教程  作　者：蒋晓
出版社： 清华大学出版社
出版时间： 2011年3月1日
ISBN: 9787302243564
开本： 16开
定价: 39.00元
内容简介
《Rhino 4.0中文版产品设计标准实例教程》全书共分10章，第1章介绍学习Rhino软件的预备知识，第2章～第8章都是通过产品设计实例引导读者掌握相关的命令和功能，既详细介绍了各个命令有关选项、提示说明和操作步骤，又通过操作示例给出了产品设计建模的思路以及命令使用的方法和步骤。同时，根据编者们长期从事产品设计教学和研究的体会，总结了许多关键点和使用技巧。与众不同的是《Rhino 4.0中文版产品设计标准实例教程》配有“上机操作实验指导”，读者可以根据给出的详细操作步骤自由轻松的创建出富有创意的产品三维模型。每章所附的上机题都给出了详尽的建模提示。第9章和第10章还详细介绍了6个产品设计实例的建模方法和操作步骤，供读者自主训练。
《Rhino 4.0中文版产品设计标准实例教程》具有很强的专业性和实用性，操作步骤命令提示和插图都非常详尽，可操作性强。特别适合读者自学和各类高等院校和职业院校作为计算机辅助工业设计课程的教材和参考书。同时也适合从事工业设计的人员学习和参考之用。
为配合教学，编者们还制作了为《Rhino 4.0中文版产品设计标准实例教程》配套的电子教案，供任课教师选用。
图书目录
第1章 预备知识
第2章 图形的绘制
第3章 对象的操作
第4章 图形的高级绘制和编辑
第5章 曲面的创建
第6章 曲面的编辑
第7章 实体的创建和编辑
第8章 尺寸标注和2D视力的建立
第9章 产品设计建模基本实例
第10章 产品设计建模综合实例
标题：心血管内科护理手册
图书信息
书 名: 心血管内科护理手册  作　者：游桂英
出版社： 科学出版社
出版时间： 2011年1月1日
ISBN: 9787030296597
开本： 16开
定价: 18.00元
内容简介
《心血管内科护理手册》为《临床护理指南丛书》之一，共13章，涉及心血管内科常见疾病的诊疗和护理。各章节除包含诊断要点、治疗及护理等内容外，还增加了集知识性和趣味性于一体的前沿进展和知识拓展板块。在编写中，以服务于临床护理为宗旨，重点介绍各种心血管内科疾病的护理重点及前沿诊疗技术的护理配合。同时，以国内外心血管疾病医疗和护理领域的最新进展为基准，结合临床护理工作的实际经验，将各种心血管护理专业诊疗技术、监护技术、常用专科护理操作流程有效地融人到各类心血管疾病的护理中。此外，《心血管内科护理手册》大量使用简洁的表格代替繁琐的文字，使读者能将理论和实践融会贯通、轻松记忆，具有较好的临床实用性及整体性。
《心血管内科护理手册》通俗易懂、层次清晰、重点突出，可供各层次心血管内科护理人员阅读参考。
图书目录
第一章 总论
第二章 心力衰竭患者的护理
第三章 心律失常患者的护理
第四章 原发性高血压患者的护理
第五章 冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的护理
第六章 心脏骤停患者的护理
第七章 心脏瓣膜疾病患者的护理
第八章 心肌病患者的护理
第九章 心肌炎患者的护理
第十章 心包炎患者的护理
第十一章 先天性心脏病患者的护理
第十二章 感染性心内膜炎患者的护理
第十三章 心血管神经症患者的护理
参考文献
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新华社、中国民航、一汽大众、大庆石油等众多知名企业选择。· 3年技术积累，40000多家企业用户，技术成熟稳定。· 公安部最新权威检测95分、一级品。· 全网同步杀毒、全网远程操作，全网远程报警，管理简单高效。· 集中式管理，分布式控制，全网查杀，自动升级，确保企业信息安全。· 安装简单、管理方便，完美满足大中小型企业防病毒整体管理需求。· 国际领先的反病毒引擎、全球病毒监测网、快速应急反应能力，7x24小时专业服务网络，确保用户信息系统彻底摆脱病毒困扰。瑞星杀毒软件中小企业版瑞星杀毒软件中小企业版解决方案通过一个系统中心的统一管理，为中小型企业提供灵活、快捷的网络防病毒支持，可以确保企业内部网络100%不受病毒侵扰。　　
系统中心可以方便的在整个网络内实现远程管理、智能升级、自动分发、远程报警等多种功能，有效地管理和保护所有的病毒入口。 　　
借助管理员控制台，管理员可在网络任意计算机上实现对整个网络进行集中控制管理，清楚地掌握整个网络环境中各个节点的病毒监测状态。瑞星杀毒软件企业版瑞星杀毒软件企业级解决方案采用多系统中心的方式，能够满足大中型企业用户跨区域，多层次，分隶属的多级复杂网络系统结构，实现了企业反病毒的统一管理和分布管理。　　
统一管理表现为由上级系统中心统一发送查杀毒命令，下达版本升级提示，并及时掌握整个网络的病毒分布情况等，分布管理表现为下级中心既可以对收到的上一级中心命令做出响应，也可以管理本级系统，并主动向上级发送请求和汇报信息。瑞星杀毒软件高级企业版针对大型网络特点专业设计，拥有网络版产品的所有功能，可以建立超级病毒监控管理（系统）中心，其中上级中心不仅可集中管理各个下级系统中心，还可直接管理下级中心的任一个防病毒客户端。瑞星杀毒软件网络版瑞星杀毒软件网络版创立并实现了“分布处理、集中控制”技术，以系统中心、服务器、客户端、控制台为核心结构，成功地实现了远程自动安装、远程集中控管、远程病毒报警、远程卸载、远程配置、智能升级、全网查杀、日志管理、病毒溯源等功能，它将网络中的所有计算机有机地联系在一起，构筑成协调一致的立体防毒体系。
瑞星杀毒软件网络版采用目前国际上最先进的结构化多层可扩展（SME）技术设计研制的第五代引擎，实现了从预杀式无毒安装、漏洞扫描、特征码判断查杀已知病毒，到利用瑞星专利技术行为判断查杀未知病毒，并通过可疑文件上报系统、嵌入式即时安全信息中心与瑞星中央病毒判别中心构成的信息交互平台，改被动查杀为主动防御，为网络中的个体计算机提供点到点的立体防护。世界领先的“云安全”系统瑞星“云安全”系统首次全面应用在企业级安全解决方案中，它通过互联网将1.5亿客户端（瑞星个人用户）与服务器实时连接，实时监测网络上出现的安全威胁，在最短时间内将解决方案瞬时送达客户端，并把其成果分享给10万家企业用户。新一代瑞星反病毒虚拟机技术新一代瑞星虚拟机应用分时技术和硬件MMU辅助的本地执行单元，在纯虚拟执行模式下，每秒钟执行超过2000万条虚拟指令，结合硬件辅助后，可以提高病毒的处理速度。智能主动防御策略管理使用全网智能管理功能，采用业界最强大的“木马入侵拦截”技术，全面防范网页挂马、U盘等木马入侵途径。更有灵活的主动防御策略管理能力，网络管理员可以快速制定每个端点的主动防御规则，制定自己独有的防挂马、防木马策略，从而使得网络更加安全。增强型日志查询报表系统该系统为网络安全管理人员提供全面、细致、个性化、图形化的日志报表信息。自动生成定制的各种安全报告，实时掌控网络安全状况。网络管理员可轻松掌握每个端点的木马病毒感染情况、以及是否存在漏洞等安全隐患，彻底保障网络安全。智能全网漏洞管理作为微软全球MAPP重要合作伙伴，瑞星可以提前获取漏洞信息，结合全新的漏洞扫描引擎，彻底修复网络安全漏洞。结合强大的全网管理功能，即时分类统计、汇总、备份，让网络管理员全面掌握、即时修补网络系统内的所有漏洞。极速响应网上出现的新病毒、木马样本提交到服务器后，基于“云安全”的病毒自动处理系统可以在最短时间内，对其进行智能分析和处理，并给出最终解决方案。95%的病毒样本可以在5分钟内处理完毕，帮企业用户第一时间解决问题。强大的网络管理功能是网络安全的基础部署：针对国内复杂网络环境设计，轻松实现覆盖每台服务器和客户端的全网部署，支持Web安装、定制客户端安装包，提高全网安装效率。
管理：管理员可以对全网电脑配置木马查杀、主动防御、升级等功能。实时远程获取客户端安全信息，客户端按规则自动分组管理，自动获得防毒策略，管理员权限分级。
执行：在木马查杀、漏洞扫描、升级更新等日常工作中，分享“云安全”系统的安全成果，利用智能全网管理中心，大大提高网络管理员的工作效率。
游离升级：智能化识别虚拟升级服务器，通过远程身份认证技术，全面支持客户端的异地升级。彻底解决了游离客户端统一升级、统一管理的不便。
二次开发：针对国内网络及应用环境进行优化，提供全面的第三方二次开发接口，保证全网反病毒系统和其它管理、应用、安全软件的兼容和联动。兼容多种平台支持微软64位Windows平台，支持Windows 7、Vista等各种主流Windows、Unix、Linux平台，适应国内多操作系统的复杂网络环境。携手全球一流厂商，率先推出软、硬件结合的安全解决方案。一体化服务体系200名服务工程师为企业客户提供产品咨询、安装部署、技术支持及数据修复等服务。依靠强大的呼叫中心和客户服务平台，配合7X24小时新病毒应急响应部门，在短时间内为企业提供新病毒处理方案，解决各种网络安全问题。
标题：勘查技术与工程
基本信息
专业名称：勘查技术与工程专业
修业年限：四年
授予学位：工学学士
专业代码：080104  
培养目标
本专业培养适应二十一世纪社会主义现代化建设需要的、德智体综合素质全面发展、知识结构合理的、基础牢、专业面宽、素质高、富有创新精神的高级工程技术人才，亦成为具备一定的科学研究能力和创造思维能力、具有较好的科学素养及初步的教学、研究能力，能在科研机构、高等学校或技术和行政部门从事勘查技术与工程领域的工程勘察、资源勘查等方面的科研、教学、技术开发和管理工作的综合性人才。
培养要求
本专业学生在学习数学、物理、化学、外语、计算机的基础上，主要学习普通地质学、机械设计与制造基础、工程力学、流体力学、电子技术、钻井工程、工程管理等方面的基本理论和基本知识，受到工程师的基本训练，具有资源勘查、地质勘查、工程勘察及油气（水）井工程的设计、施工、管理的基本能力和新技术、新方法研究和开发的基本能力。
知识技能
获得以下几方面的知识和能力：
1、 掌握地震勘探、电法勘探、磁法勘探、重力勘探等地球物理勘查技术、地球化学勘查
与遥感技术的基本理论、基本知识和基本技能，掌握工程与环境物探的常用方法和技术、掌握矿产资源与能源勘查等研究与开发的基本技能；
2、 具有常用地球物理勘探、勘查地球化学和遥感方法施工及资料解释推断的基本能力，具有从事物探工程勘察设计与施工、管理的基本能力, 具有对资源勘查与工程勘察新技术研究和开发的初步能力；
3、了解地质学、资源勘查工程、力学、数学等相近专业的一般原理和知识；
4、了解国家科技、产业政策、知识产权等有关政策和法规。熟悉国家有关矿产资源、工程
勘察、建筑工程方面的政策法规；
5、了解国内外资源勘查与工程勘察新技术及其发展动态；
6、掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取资源勘查与工程勘察相关信息的基本
方法；具有整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力；
7、具有一定的体育和军事基本知识，达到体育和军事训练合格标准（部分院校不做要求）；
8、具有较强的外语能力和计算机应用能力。
课程设置
本专业主干课程有：原位测试技术、钻探技术，坑探、水文地质学基础、水文地球化学、地下水动力学、桩基础与施工技术、地球物理勘探技术、矿物学、岩石与结晶学、岩体力学、工程力学、构造地质学，第四纪地质与地貌学、岩土工程勘查技术、计算方法、计算机语言及程序设计(C和VB)、弹性力学、地质学基础、数字信号处理基础、勘查技术工程学、应用地球物理、勘查地球化学、遥感技术与应用、工程地质、基础工程、工程与环境物探(英) 、 地震资料处理及解释、石油地质等。
学时与学分
总学时：2600 总学分：160+34
开设院校
[山西]太原理工大学
[湖北]中国地质大学 长江大学 长江大学工程技术学院 中国地质大学江城学院
[山东]山东科技大学 中国海洋大学 山东理工大学 中国石油大学（华东）
[湖南]湖南科技大学
[吉林]吉林大学 长春工程学院 吉林建筑工程学院
[四川]成都理工大学 西南石油大学
[江苏]东南大学南京工业大学
[安徽]合肥工业大学安徽理工大学[1]安徽建筑工业学院 合肥工业大学
[辽宁]东北大学 辽宁工程技术大学（阜新）
[陕西]长安大学 西北大学 西安石油大学　
[福建]福州大学福建工程学院
[江苏]南京工业大学
[河北]河北工程大学 石家庄铁道大学 石家庄经济学院 河北工程大学科信学院 石家庄经济学院 防灾科技学院
[贵州]贵州大学
[云南]昆明理工大学
[北京]中国地质大学(北京)防灾科技学院 中国石油大学(北京)
[黑龙江]东北石油大学
[广西]桂林理工大学
[新疆]新疆大学
[江西]东华理工大学
[河南]河南城建学院全国大学勘察技术与工程专业专业排名1 中国地质大学 A+
2 中国石油大学 A
3 吉林大学 A
4 成都理工大学 A
5 长安大学 A
6 西南石油大学 A
B+等 (8个)：南京工业大学、合肥工业大学、西北大学、长江大学、中国海洋大学、石家庄经济学院、东华理工大学、桂林工学院
B等 (8个)：长春工程学院、大庆石油学院、西安石油大学、河北工程大学、新疆大学、贵州大学、东北大学、安徽建筑工业学院[2]
专业名称历史变迁
现在专业名
1993-1998年使用专业名
1993年前使用专业名
勘察技术与工程
水文地质与工程地质
水文地质与工程地质
应用地球化学
地球化学与勘察
应用地球物理
勘查地球物理，矿场地球物理
勘察工程
探矿工程
标题：人类尿
人类尿
目录
“人尿”在《*辞典》
“人尿”在《中华本草》[1]
《*辞典》：人尿
【出处】《别录》
【拼音】 Rén Niào
【来源】取健康人的小便，去头尾，用中间一段。一般以10岁以下儿童的小便为佳，名为"童便"。
【性味】咸，凉。
①《本草拾遗》："寒。"
②《日华子本草》："凉。"
③《品汇精要》："味咸，性寒，无毒。"
【归经】入肺、肝、肾经。
①《雷公炮制药性解》："入心、肺二经。"
②《本草经解》："足太阳膀胱经，足少阴肾经。"
③《本草求真》："入膀胱，兼入肺、胃、肝、心。"
【功能主治】滋阴降火，止血消瘀。治阴虚发热，劳伤咳血，吐血，衄血，产后血瘀，血晕，跌打损伤，血瘀作痛。
①《别录》："疗寒热，头疼，温气。"
②《唐本草》："主卒血攻心，被打内有瘀血，煎服之，一服一升。又主症积腹满，诸药不差者服之皆下血片肉块。亦主久嗽上气失声。"
③《本草拾遗》："主明目益声，润肌肤，利大肠，推陈致新，去咳嗽肺痿，庢病。"
④《日华子本草》："止劳渴，嗽，润心肺，疗血闷热狂，扑损瘀血运绝及困乏。揩洒皮肤治皲裂，能润泽人。蛇犬等咬，以热尿淋患处。难产及胞衣不下，即取一升，用姜、葱各一分煎三、两沸，乘热饮，便下。吐血，鼻洪，和生姜一分，绞汁，乘热顿饮瘥。"
⑤《本草衍义补遗》："降火最速。"
⑥《纲目》："杀虫解毒，疗疟、中暍。"
⑦《长沙药解》："清心泄火，退热除烦。"
⑧《医林纂要》："通利三焦，降热去瘀，滋补心血，降泻肾邪。"
标题：肉郎伞子
肉郎伞子
【拼音】 Ròu Lánɡ Sǎn
【来源】药材基源：为五加科植物短梗幌伞枫的根或树皮。
拉丁植物动物矿物名：Heteropanox breuipedicellatus H.L. Li
采收和储藏：秋、冬季采挖根部，或剥取树皮，洗净，切片，鲜用或晒干。
【原形态】常绿灌木或小乔木，高4-9m，胸径15-20c[1]m。树皮灰棕色，有细密纵裂纹，新枝密生暗锈色绒毛。叶互生；叶柄粗壮，长15-40cm，有暗锈色绒毛，后毛渐脱落；叶大，四至五回羽状复叶，长90cm，宽60cm，小叶片纸质，椭圆形或卵状椭圆形，长2-8.5cm，宽0.8-3.5cm，先端渐尖，基部阔楔形，上面深绿色，下面灰绿色，两面均无毛，边缘稍反卷，全缘，稀在中部以上疏生不规则细锯齿；侧脉5-8对。圆锥花序顶生，长达70cm，主轴和分枝密生暗锈色5-8对。圆锈花序顶生，长达70cm，主轴和分枝密生暗锈色星状厚绒毛；伞形花序头状，直径1-1.5cm，有花多粉；花萼长1.5-2mm，外面均密生星状绒毛，边有5个三角形小齿；花瓣5，三角状卵形，淡黄白色，长约2mm，外面疏生星状绒毛；雄蕊5，三角状卵形，淡黄白色，长约2mm，外面疏生星状绒毛；雄蕊5，花丝长2mm；子房下位，2室，花柱2，离生；花盘稍隆起。果扁球形，花5-6mm，宽7-8mm，厚约1mm，黑色。花期11-12月，果期次年1-2月。
【生境分布】生态环境：生于低丘森林中和林缘路旁的荫蔽处。
资源分布：分布于江西、福建、广东广西等地。
【性味】味苦；性凉
【功能主治】消肿解毒。主跌打损伤；疮毒；烫火伤
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷或煎水洗。
【摘录】《中华本草》
标题：李治准
个人简介
姓名：李治准
生日：1985-01-20
场上位置:后卫
身高：173厘米
体重：72公斤
惯用脚：右脚
出生地：未知(韩国)
国籍：韩国
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名﻿2011城南一和﻿﻿25﻿0﻿0﻿韩国﻿1﻿2010城南一和25

韩国1
[1-5]
标题：金斧子
金斧子简介
金斧子是一个专业的股票互动问答网站，目标是成为中国金融信息量最大、质量最高、交流最及时，成为首选的网上找经纪人和理财师交流、了解各金融机构专业服务的信息平台，是投资者和金融从业人员最喜爱的互动问答社区。
  金斧子股票问答[1]（1）金斧子服务区域：金斧子股票问答品牌创立于2010年，目前在北京、上海、广州、深圳、南京、成都、杭州、苏州、天津、重庆、大连、武汉、济南、郑州、无锡、长沙、青岛、佛山、西安、昆山、石家庄、沈阳等城市有子频道，自上线以来深受股民和金融从业人员的欢迎。（2）金斧子服务内容：金斧子以向用户提供最真实、最及时、最全面、多维度的金融信息为目标。帮助股民快速了解股票开户、掌握股票入门、需找专业理财师、了解金融机构、掌握金融产品、学习投资操作、行业分析预测、参与热点讨论、收集个股建议等等。（3）金斧子服务特点：股票热点更快速、更真实； 寻找服务更方便、更快捷；市场行情多维度、更透明；一对一服务更专业，更省时，更省力；更全面、更客观、更准确地了解和选择经纪人。（4）金斧子发展目标：金斧子将打造中国首选的网上金融信息交流平台，为用户及客户（中介公司和经纪人）提供绝对权威的交流体验。
标题：凹头苋叶
凹头苋叶
【拼音】 āo Tóu Xiàn
【别名】野苋菜、光苋菜凹头苋叶(6张)
【来源】苋科苋属植物凹头苋Amaranthus ascendens Loisel.，以全草和种子入药。
【性味】甘、淡，凉。
【功能主治】清热利湿。用于肠炎，痢疾，咽炎，乳腺炎，痔疮肿痛出血，毒蛇咬伤。
【用法用量】 4～6钱。外用鲜草适量，捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》[1]
标题：中国的欢乐谷：构建主题公园的连锁品牌
图书信息
作者：欢乐谷
出版社: 中山大学出版社; 第1版 (2008年9月1日)  外文书名: Happy Valley In China
平装: 217页
正文语种: 汉语
开本: 16
ISBN: 9787306031815
条形码: 9787306031815
产品尺寸及重量: 23.6 x 17.2 x 2.2 cm ; 422 g
内容简介
《中国的欢乐谷:构建主题公园的连锁品牌》站在改革开放30年中国旅游业、中国主题公园发展历程的大背景下，以欢乐谷的成长作为研究案例，通过对欢乐谷在公园建设、运营管理、品牌营销、企业文化、连锁发展等方面所走过的路进行经验提炼和理论升华，分析和探讨主题公园的经营管理模式和创新发展，从而为中国主题公园和旅游景区的经营管理提供理论指导和经验借鉴。
中国的欢乐谷构建主题公园的连锁品牌2008年，欢乐谷迎来10周年。10年间，欢乐谷完成了华丽的变身，从10年前一个略显稚气的孩童长大成人。深圳欢乐谷自2006年以来连续2年跻身亚太地区主题公园十强行列，成为中国主题公园的领跑者。欢乐谷就像是欢乐的种子，它在深圳培育、成长、结果，如今又在北京开花，在成都发芽，在上海播撒。悠悠十载风雨，弹指一挥间，欢乐谷是中国经济、中国旅游业迅猛发展的见证者和受益者，也是中国主题公园行业大发展的逐浪者和弄潮儿。
编辑推荐
《中国的欢乐谷:构建主题公园的连锁品牌》解读了“欢乐谷”构建主题公园的连锁品牌所走过的路程。1998年，欢乐谷横空出世，实现中国主题公园从静态观赏型向参与体验型转变。2002年，深圳欢乐谷二期开业，公园面积和游乐项目倍增，大大丰富产品体系2005年，深圳欢乐谷三期欢乐时光建成，形成“繁华都市开心地”的品牌定位2008年，深圳欢乐谷魔幻城堡全新开放，欢乐谷品牌进一步提升华侨城集团并没有就此停步，而是把目光投向更广阔的神州大地，北上北京、东进上海、西入成都，欢乐谷形成“东西南北，欢乐中国”的连锁布局十年发展，五次升级，欢乐谷“破茧成蝶”，完成了华丽的变身十年开拓，不断创新，欢乐谷用实践探索中国主题公园发展的模式。
目录
序中国将进入大型主题公园发展新时期
前言激情在，欢乐才永恒——欢乐谷性格组合论
第一章 卓越成长
第一节 创意欢乐谷
欢乐谷现象
洞察体验经济导入一期项目
创意奠定基石创新成就发展
第二节 魔幻欢乐谷
l一3—5项目发展规划观
10年升级5次蝶变
第三节 品质欢乐谷
品质主义时代来临
1—2—3—4—5产品模式
第二章 主题活动
第一节 创意魔力秀：勾勒主题活动的蓝图
源于公园高于生活：演绎公园文化
源于品牌精于定位：演绎品牌个性
源于伙伴成于协作：演绎品牌故事
第二节 策划魔性球：塑造主题活动的经典
两大效应并驾齐驱
五大趋势珠联璧合
第三节 推广魔法棒：营造主题活动的气势
大节 造势小节 造市
品牌联合战略互动
概念策划情感营销
市场定位事件营销
第四节 收获魔幻堡：解析主题活动的魔力
第三章 品牌营销
第一节 明道：打造中国最好的主题公园品牌
品牌管理为先
顾客需求为上
品牌价值为高
第二节 取势：构建主题公园推广第一平台
媒体合作强强联手
公关宣传借势造市
广告传播精准科学
第三节 优术：提升品牌营销渠道第一效度
同业伙伴亲密合作
异业伙伴携手掘金
忠诚顾客共享欢乐
第四章 快乐管理
第一节 安全是根
哆味咪法则：演奏安全黄金定律
“PADI”流程：塑造实打实安全网络
管理三步曲：追求百分百企业信誉
第二节 创新是魂
六员一体模式
ISO 9001质量管理体系
管理战略工程
第三节 员工是本
引才三术：做员工事业的指引者
留才四法：做员工生活的守护者
储备人才：让企业和员工共同成长
第四节 项目运营
项目引进创新：关注娱乐性
设施设备管理：关注安全性
项目运营管理：关注服务力
第五章 多元经营
第一节 主题商品欢乐同行
五大形象定位理念
“一二三”黄金法则
商品组合关键词
第二节 吉祥圣物其乐融融
十年探索步步为赢
欢欢乐乐奇幻旅程
第三节 合理规划乐在其中
网点设置三原则
人性化经营
系统化管理
第四节 娱乐营销乐卖不停
五步营销法
三通渠道法
第五节 强强联合共话双赢
卓越品牌信誉保证
优化管理制胜关键
灵动价格满意第一
第六章 激情服务
第一节 服务基石：领班是特殊的力量
内外蓄势：领班行动的背景
前后协同：领班行动的法则
全面共赢：领班行动的成果
第二节 行动指南：规范是优秀的保障
创作历程：众里寻她千百度
标准解读：千锤百炼始成金
第三节 实施体系：执行是卓越的阶梯
内部督导体系
外部评价体系
员工培训体系
第四节 激情服务：欢乐是美妙的体验
等候娱乐化
服务戏剧化
游玩生活化
员工偶像化
全员服务化
第七章 欢乐文化
第一节 永不落幕的文化盛宴
任重道远：欢乐谷企业文化的真谛
精确聚焦：欢乐谷文化纲领的解读
第二节 永远最炫的明星员工
会赞美：欢乐“第一术”
会表演：欢乐“第二术”
会导览：欢乐“第三术”
会合作：欢乐“第四术”
会细节 ：欢乐“第五术”
会创造：欢乐“内功心法”
第三节 永褒激情的领导风格
学习力：让优秀变得简单
创新力：让创造成为动力
凝聚力：让合作成为习惯
第四节 顾客至上的永恒理念
用细节 打动顾客
用爱心温暖顾客
用欢乐留住顾客
第五节 永远顺畅的沟通渠道
总经理会客室：拉近员工距离
三五小团队：打破部门界限
圆桌会议：让沟通顺畅无比
第六节 永远绚丽的欢乐舞台
秀出精彩自我
塑造完美自我
第八章 梦幻表演
第九章 社会责任
第十章 品牌连锁
欢乐记事
后记
标题：旅游区规划与策划案例
图书信息
作者：保继刚 (作者, 编者)  出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2005年1月1日)
外文书名: Case Studies of Tourism Planning
平装: 324页
正文语种: 汉语, 英语
开本: 16
ISBN: 7806535993
条形码: 9787806535998
产品尺寸及重量: 25.4 x 18.2 x 2.2 cm ; 621 g
内容简介
本书从旅游区概念规划、旅游区规划、旅游区策划、国际旅游策划案例四个方面，展示了每个案例从策划到规划完成的全过程。是一本指导性与实用性很强的书。
目录
中国旅游规划发展状况及前景展望（代序）
第一部分 旅游区概念规划
第一章 苏州周庄概念规划
一、基本情况
二、概念规划提要
三、概念规划图
第二章 长江三峡大坝旅游发展概念规划
一、基本情况
二、概念规划提要
第三章 武当山风景名胜区旅游发展概念规划
一、基本情况
二、概念规划提要
三、概念规划图
第四章 古隆中景区概念规划
一、基本情况
二、概念规划提要
第五章 襄樊城市旅游概念规划
一、基本情况
二、概念规划提要
第二部分 旅游区规划
第六章 桂林阳朔遇龙河旅游区规划
一、基本情况
二、规划提要
三、规划图
第七章 五指山生态旅游区总体规划
一、基本情况
二、规划提要
三、规划图
第八章 赤水市十丈洞旅游区
一、基本情况
二、规划提要
三、规划图
第三部分 旅游区策划
第九章 湖北“一江两山”旅游区开始策划
第十章 广州海鸥岛旅游开发策划
第十一章 七星岩旅游度假区开发策划
第十二章 大香格里拉旅游区开发策虹
第十三章 以西双版纳为核心的澜湄次区域旅游开发策划
第十四章 川黔渝“金三角”旅游区开发策划
第四部分 国际旅游策划案例
第十五章 发现之窗——湖北国际旅游产品策划
第五部分 附图
标题：颈椎腰椎病的防治与调理
基本信息
出版社: 内蒙古科学技术出版社; 第2版 (2006年3月1日)  丛书名: 家庭健康在线
平装: 156页
开本: 32开
ISBN: 9787538008302
内容简介
颈椎腰椎病是危害大众健康的常见病，本书讲述有关颈椎腰椎病的常识，帮您掌握防治颈椎、腰椎病的知识和诀窍。学会减缓颈椎腰椎病症状的良方，遏止病情发展蔓延，摆脱颈椎腰椎病的困扰。
编辑推荐
颈椎腰椎病是危害大众健康的常见病，本书讲述有关颈椎腰椎病的常识，帮您掌握防治颈椎、腰椎病的知识和诀窍。学会减缓颈椎腰椎病症状的良方，遏止病情发展蔓延，摆脱颈椎腰椎病的困扰。
目录
颈椎的生理特点
颈椎的构成
颈椎的生理曲度
颈椎的病的危害
腰椎的生理特点
腰椎与脊柱
腰椎的负荷
椎间盘的生理特点
椎间盘的构成
椎间盘的特点
人体各关节的活动度
专家寄语
专家寄语之一：青壮年谨防腰椎间盘突出
专家寄语之二：项韧带炎不是颈椎病
各种颈椎病症状
颈型颈椎病及其症状
斜颈及其症状
颈肌膜炎及其症状
颈肋综合症及其症状
颈动脉炎及其症状
颈椎小关节紊乱及其症状
颈椎椎管狭窄及其症状
颈椎半脱位及其症状
骨质增生
各种腰椎病及其症状
腰椎间盘突出症及其症状
急性腰扭伤及其症状
腰肌劳损及其症状
腰椎小关节紊乱综合症及其症状
腰椎管狭窄及其症状
第3腰椎横突综合症及其症状
腰部韧带劳损及其症状
强直性脊柱炎及其症状
腰椎退行性骨关节病及其症状
腰臀肌筋膜炎及其症状
骶髂关节扭伤及其症状
腰椎骶椎化和骶椎腰椎化及其症状
脊柱骨折及其症状
慢性氟中毒及其症状
腰椎管侧隐窝狭窄症及其症状
坐骨神经痛及其症状
骶髂关节损伤及其症状
其他腰痛及其症状
专家寄语
专家寄语之一：青少年谨防颈椎病
专家寄语之二：要警惕强直性脊柱炎
专家寄语之三：几种不同部位腰椎间盘突出
症的临床表现
专家寄语之四：腰痛要对症下药
颈椎病的成因
颈椎病的检查和诊断
试验检查
X线检查
特殊影像检查
造影检查
腰椎病的成因
老年腰痛的成因
腰椎间盘突出症的成因
腰肌劳损的成因
腰椎管狭窄的成因
强直性脊柱炎的成因
韧带损伤的成因
坐骨神经痛的成因
下腰痛的成因
颈椎腰椎病的防治与调理
腰椎病的检查与诊断
腰椎间盘突出症的检查
腰椎间盘突出症的诊断
强直性脊柱炎的诊断
坐骨神经痛的诊断
专家寄语
专家寄语之一：不可盲目做CT检查
专家寄语之二：要特别注意交感型颈椎病
专家寄语之三：骨质疏松是导致腰痛的重要原因
专家寄语之四：胃病不愈查颈椎
颈椎病的预防
颈椎病的预防要点
颈部功能练习
颈部哑铃操
颈椎病的治疗
非手术治疗
手术治疗
腰椎病的预防
保持正确的姿势
防止过度劳累
防风寒潮湿侵袭
保持良好生活习惯
加强锻炼
几种特殊人群对腰椎病的预防
腰椎病的治疗
腰椎间盘突出症的治疗
腰椎管狭窄的治疗
腰椎骨折的治疗
腰椎退行性骨关节病的治疗
腰椎结核的治疗
急慢性腰扭伤的治疗
专家寄语
专家寄语之一：腰椎间盘突出按摩要到正规医院
专家寄语之二：颈椎病是可以治好的
专家寄语之三：做颈项旋扳法要慎重
专家寄语之四：有些病人不能用大重量牵引法治疗
专家寄语之五：预防颈椎病要从注意颈椎急慢性损伤开始颈椎病的调养与康复
自我疗法
体育锻炼
选择适宜的床和枕头
颈椎病手术后的护理
腰椎病的调养与康复
家庭牵引
医疗体操
急性期应卧床休息
腰椎手术后的调养
专家寄语
专家寄语之一：消除悲观情绪
专家寄语之二：要注意自我疗法实施中发生意外
专家寄语之三：重型患者也要加强功能训练
文摘
标题：谢一夔
简介
谢一夔（1425—1488），字大韶，号约斋，江西省安义县乔乐乡前泽村三房人。明朝大臣，文学家、教育家。
生平
谢一夔出生于小官吏家庭，因祖父永亨避仇人报复，隐姓埋名，依匿外祖父王氏家中，遂从姓王。
谢一夔成年后，受业于同乡著名学者翰林侍讲尹直门下，为尹直垂爱。天顺四年（1460），一夔参加会试，“以书经冠天下士”。廷对时，一夔上推唐虞三代之盛，下及汉唐宋沿革之详，洋洋三千余言，英宗皇帝大加赞赏，赐为头名状元，榜名王一夔。他仕途一帆风顺，初授翰林院修撰，再迁翰林学士，仕终工部尚书。一夔显贵时，全家始复姓谢，卒后追谥文庄。
著作
谢一夔一生著述颇丰，有《宋元通鉴纲目》、《续资治通鉴纲目》等史书及《古源集》（《谢文庄公集》）、《东藩唱和集》等传世。[1]
标题：扎塞耶夫
个人简介
姓名：扎塞耶夫
英文名: Zaseev
生日：1982-03-07
场上位置:后卫
身高：175厘米
体重：80公斤
惯用脚：右脚
出生地：未知(俄罗斯)
国籍：俄罗斯
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯

赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2009
克拉斯诺达尔库班
22
俄罗斯
1
14
标题：激活：给你能量的果蔬汁
基本信息
出版社: 轻工业出版社; 第1版 (2006年3月1日)  丛书名: 百世文库
平装: 64页
开本: 16开
ISBN: 9787501952885  
内容简介
运动过程中，人体对水分和碳水化合物的需求量很大，且碳水化合物的体积小、纤维含量少时才容易被人体吸收。果蔬汁是最适宜不过的，因为果蔬汁不仅能提供水分和碳水化合物，而且纤维含量还很低。同时果蔬汁为无暇用餐或者运动时不想吃太多食物的运动者提供了方便——果蔬汁饮用迅速，而且胃所承受的负担轻。
本书推荐的果蔬汁是特选搭配的、可激活身体能量的最优质的运动饮料。它富含多种天然营养素及水分和电解质，易于吸收，且不含任何化学添加剂，非常适宜运动者饮用。
目录
绪言
不同运动的营养需求
有氧运动
耐力运动
低强度运动
超能量运动
一般性健身运动
运动与饮食
运动之前
运动过程中
运动结束后
49种运动果蔬汁配方及做法
胡萝卜柚汁
菠萝梨汁
苹果黑莓汁
橙味杏汁
橙味越橘芒果汁
菠萝柚汁
草莓猕猴桃汁
橙味苹果梨汁
草莓苹果桃汁
水田芥梨汁
葡萄猕猴桃汁
酸奶杏汁
苹果李子汁
奶味香蕉汁
芹菜红椒番茄汁
橙味香蕉草莓汁
菠萝苹果甜瓜汁
鳄梨香蕉汁
酸橙芒果菠萝汁
橙味胡萝卜苹果汁
杏仁香蕉汁
葡萄甜瓜汁
树莓橙汁
豆奶浆果汁
酸奶桃橙汁
西瓜树莓汁
西瓜橙汁
菠菜萝卜番茄汁
肉桂梅干苹果汁
薄荷黄瓜汁
杏干菠萝汁
青柠芹菜番茄汁
芹菜苹果苜薯汁
黑莓葡萄汁
葡萄李子汁
酸奶越橘芒果汁
生姜萝卜苹果汁
甜瓜猕猴桃葡萄汁
橙味芒果草莓汁
苹果萝卜甜菜汁
酸奶香蕉芒果汁
草莓醋栗橙汁
猕猴桃西瓜汁
芒果香蕉汁
胡萝卜猕猴桃汁
草莓菠萝汁
猕猴桃梨汁
酸奶干果汁
制作运动果蔬汁的最佳原料