标题：沙坡头
简介
  沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，以沙漠生态治理与旅游圣地闻名于世。《中国国家地理》推出“中国最美的地方”宁夏沙坡头入选。
宁夏回族自治区中卫市的沙坡头游览区是一处景观独特的游览区。 
过去，沙坡头是以治沙成果而闻名。包兰铁路在中卫境内六次穿越 沙漠，其中以沙坡头坡度最大，风沙最猛烈。为了保证铁路畅通，避免 路轨被沙埋住，从20世纪50年代起，在铁路两侧营造防风固沙工程。这项工程 取得了成功，铁路两侧巨网般的草方格里长满了沙生植物，金色沙海翻 起了绿色的波浪 ，包兰铁路沙漠段几十年来安然无恙。这一治沙成果引 起了全世界治沙界的普遍关注，不少外国治沙专家慕名前来考察。
到了20世纪80年代，旅游部门发现沙坡头有着独特的景观，便将它建成一个颇具特色的游览区。
地理位置
沙坡头(5张)沙坡头地区（37°32′N ,105°02′E）位于宁夏回族自治区中卫市，腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，属草原化荒漠地带，气候干旱而多风；该地区格状沙丘群由西北向东南倾斜，呈阶梯状分布，以沙漠生态治理与旅游闻名于世。
地处腾格里沙漠东南缘，是草原与荒漠、亚洲中部与华北黄土高原植物区系 交汇地带，植物有417种，野生动物有130余种，充分展示出一个以亚洲中部北温 带向荒漠过渡的生物世界。
该保护区是中国第一个具有沙漠生态特点，并取得良 好治沙成果的自然保护区，是干旱沙漠生物资源“储存库”，具有重要的科学研究价值。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
旅游特色
沙坡头游览区的特色之一是滑沙。游人从高约百米的沙坡头的坡顶 往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特 的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。 
特色之二是沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙伸向远方；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。
特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黄河之中，渡向彼岸。 这种羊皮筏俗称“排子”，是将山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮， 扎口，用时以嘴吹气，使之鼓起，十几个“浑脱”制成的“排子”，一 个人就能扛起，非常轻便。游人坐在“排子”上，筏工用桨划筏前进， 非常有趣。
许多人在评价中国旅游区形象的说到，“看的多，玩的少；让人沉思的，让人心情愉快的少”，在宁夏这片被中国旅游界称之为“中国旅游最后的处女地”的土地上，当神秘的面纱被掀起时，一次“看的过瘾，玩的尽兴”现代时尚的沙漠旅游拉开了序幕。因为这里好看，2005年10月被最具权威的《中国地理杂志社》组织国家十几位院士和近百位专家组成的评审团评为“中国最美的五大沙漠”之一；因为这里好玩，在2004年10月被中国电视艺术家协会旅游电视委员会、全国电视旅游节目协作会、中央电视台评为“中国十大最好玩的地方”之一。
景区评价
沙坡头旅游区位于宁夏中卫市城区以西20公里腾格里沙漠东南边缘处。这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。自然景观独特，人文景观丰厚，被旅游界专家誉为世界垄断性旅游资源。
沙坡头旅游区是国家首批AAAA级旅游景区，是第一个国家级沙漠生态自然保护区，是中国三大鸣沙一一沙坡鸣钟所在地，丰硕的治沙成果于1994年被联合国授予“全球环保500佳单位”的光荣称号，同年被国务院授予“科技进步特别奖”被世人称为“沙都”。2004年被国家体育总局授予“全民健身二十个著名景观”。2007年5月8日，中卫市沙坡头旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。
  羊皮筏子[1]这里有中国最大的天然滑沙场，有总长800米、横跨黄河的“天下黄河第一索”--沙坡头黄河滑索，有黄河文化的代表一一古老水车，有中国第一条沙漠铁路，有黄河上最古老的运输工具——羊皮筏子；有沙漠中难得一见的海市蜃楼可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。黄河南岸是一块三面环沙，一面靠山的“U”半岛，这里地形优越，景观奇特，民俗淳朴，资源丰富，可以在演绎中心观看具有异域风情的、民族特色的歌舞表演，可以住宿黄河塞上人家干农家活、吃农家饭、睡农家炕、享农家乐；滨河浴场可以体验母亲河的沐浴，秦代长城和陶窑在这里留下了千古不朽的遗址。
景区
历史上的沙坡头
梦幻沙坡头奇幻镇北堡
——大漠无垠黄河九曲
  “大漠孤烟直，长河落日圆”。唐代大诗人王维这两句著名的诗句，我们上中学时即能背诵，但并不知晓王维这首《使至塞上》的著名诗篇是写于何时何地。站在沙坡头放眼眺望，黄河、大漠、青山、绿洲尽收眼底，抚摸着王维的雕像和刻着他诗句的石碑，这一瞬，我们方才真正领略这首脍炙人口的千古绝唱的隽永与情韵。
沙坡头位于宁夏中卫市城西16公里处，从银川驱车抵达这里，需要3个多小时。沙坡头南靠重峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下、一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱的绿洲。沙与河这对本不相融的矛盾体，在沙坡头却被大自然的鬼斧神工巧妙地融合在了一起，浩瀚无垠的腾格里大沙漠、蕴灵孕秀的黄河、横亘南岸的香山与世界文化遗产战国秦长城、秦始皇长城……谱写出一曲大自然的梦幻交响曲。《明史·地理志》载，中卫“西有沙山，一名万斛堆。大河在南”。《读史方舆纪要》载，中卫“西五十里，因积沙而成，或云即万斛堆。”可见，沙坡头这座大沙山，历来名声显赫。在历史上，它有一个十分响亮的美名，叫鸣沙山。《读史方舆纪要》摘引元代史志记载说：“自兰州而东，过北卜渡，至鸣沙河，过应理州，正东行至宁夏路。鸣沙河，即宁夏中卫鸣沙山南黄河也。”这里所说的“鸣沙山”，即今之沙坡头。据考证，中卫地区至少在3万年以前就有先民繁衍生息。
“天下黄河富宁夏”，宁夏塞上江南的美誉即是由此而来。2000多年前的汉武帝元鼎元年，为屯兵戍边，就曾在沙坡头筑堤引水挖渠，创造了黄河有堤坝引水的辉煌历史。成吉思汗七次亲征西夏，其中两次就征战在中卫。他屯兵营盘水，勒马沙坡头，摆兵黄河九渡，病殂固原六盘山。因此，中卫山川成为成吉思汗的归宿，也留下了“一代天骄”的最后足迹。
  [2]唐代王维的《使至塞上》，写于公元736年。那时，王维奉旨宣慰在河西打了胜仗的将士，途经宁夏中卫沙坡头，面对大漠、黄河壮美的景色，禁不住激情澎湃，于是挥毫泼墨，写下“单车欲问边，属国过居延。征蓬出汉塞，归雁入胡天。大漠孤烟直，长河落日圆。萧关逢侯骑，都护在燕然”这首著名的诗篇。 
沙坡头驰名中外，还缘于其辉煌卓越的治沙成果。为了确保西北交通大命脉包兰铁路畅通无阻，从1956年开始，勤劳智慧的中卫人民与治沙工作者、科技工作者一道艰苦探索，创造出了以“麦草方格”为主的“五带一体”综合治沙工程体系，用最经济、简便、原始的方法，成功地制服了沙魔，在流动沙丘上营造出一片片绿洲。1984年，国务院将沙坡头列为“中国第一个沙漠自然生态保护区”；1992年，国家为沙坡头治沙成果颁发了“科技进步特别奖”。沙坡头的麦草方格治沙成果还曾被誉为“人类治沙史的奇迹”，被联合国评为“全球环境保护500佳单位”。
有人戏言：“不到沙坡头，就等于没到宁夏！”“游遍中国万里路，长忆宁夏沙坡头”。其实，这话并不为过。
沙坡头地处腾格里沙漠边缘，这里的沙子与三亚天涯海角的沙子一般细腻、柔软，但又没有海滩沙子中夹杂的细碎贝壳，甚至没有一丝尘土，清纯干净得无法想象，在阳光下泛着金灿灿的黄色。最令我们感慨的是，一望无垠的大漠毫无荒芜之感——因为这里流淌着奔流不息的九曲黄河。“黄河之水天上来”，在沙坡头竟婀婀娜娜地流泻出一个“几”字形，使黄灿灿的沙漠中呈现出一片神奇的绿洲。沙坡头风光（一）(17张)
黄河被誉为“母亲河”，在沙坡头，我们更想一下子扑进她的怀抱。让我们大为惊喜的是，这里的羊皮筏子漂流，使我们如愿以偿。
过去在电视上看“黄漂”，大多充满了惊险刺激，咆哮的黄河好像随时都会把漂流的筏子掀翻。在沙坡头漂流，却完全是另一番景象：黄河平缓如镜，充满了无尽的温柔。沙坡头的羊皮筏子也很特别，它们都是用山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮扎口、吹满气而扎成的。每个羊皮筏子都需要用14只整羊的皮扎起来，它们被排成3排，两边各5只，中间4只。一个羊皮筏子上面一般可坐6个人，我们坐在羊皮筏子上顺流而下，一边饱览金沙、黄河和绿洲的斑斓，一边欣赏回族导游姑娘尽情唱的“花儿”，宛若是在梦幻之中。
电影外景地
  如果说沙坡头的魅力在于其自然景观的雄浑与粗犷，那么镇北堡的情趣则在于其人文景观的厚重与神奇。
镇北堡地处贺兰山东麓，距银川市区约38公里，古名为镇北口。镇北堡因两座古代边防城堡遗址而得名。两座城堡一南一北，被当地人分别称为老堡和新堡。两座古城均坐西朝东，是明清时期为防御贺兰山以北各族入侵银川城而设置的军事要塞，城堡全部用黄土夯成。据明《嘉靖宁夏新志》记载：“筑墙刻山，随其势之所宜，虽悍虏万骑，不过仰视而已。百年难成之业，一旦成之，边人倚以为固。”镇北堡两堡分别建于明清两代，据方志记载，老堡始建于明弘治十三年(1500年)，新堡则建于清乾隆五年(1740年)。老堡由于紧邻沿山公路，已被风蚀殆尽，虽形制尚存，但仅剩下了残墙断垣。老堡古城东西长175米，南北宽160米。向北穿过城中黄土路，是老堡瓮城遗址。再向北行200米便是新堡，新堡城池较为完整，东西长170米，南北宽150米，墙体用黄土夯筑而成，高10余米。东面辟有半圆形瓮城，城门南侧有一斜坡可登上城墙。城墙宽5米，墙上筑砌有1.8米高的堞墙垛口。城墙四角原建有角楼，角楼基址依稀可见。
镇北堡历经数百年沧桑，以其雄浑、古朴的风格和特有的神秘韵味，引起中国许多著名电影艺术家的浓厚兴趣。从上世纪80年代开始，这里就成了很多中国著名影片的拍摄外景地。上世纪80年代初，根据张贤亮小说《灵与肉》改编的《牧马人》，在著名导演谢晋的率领下，最先在这里搭建了外景。此后，由张军钊导演、张艺谋摄影的《一个和八个》，由陈凯歌导演、张艺谋摄影、何群担任美术设计的《黄土地》以及由张艺谋导演、巩俐主演的《红高粱》，由滕文骥导演、葛优主演的《黄河谣》等，也纷纷搭屋造景，在这里先后拍摄。迄今，镇北堡已陆续拍摄过《黄河绝恋》、《大话西游》、《新龙门客栈》、《东邪西毒》、《双旗镇刀客》等百余部影视片。因为影片《红高粱》、《黄土地》、《黄河谣》等都相继在国际电影节上拿过“金熊奖”、“金狮奖”等国际大奖，所以镇北堡被冠以“中国电影从这里走向世界”的美誉。沙坡头风光（二）(19张)
镇北堡从上世纪80年代初拍电影，到1992年成立华夏西部影视公司，影城亦日渐走向成熟。影城在老堡、新堡的原址上，分别恢复成“明城”和“清城”两座古城，在老堡和新堡中拍摄过的部分影片的场景和道具，大多被保留或复原，而得以“情景再现”，成为影城内的主要景观。
在明清两座古城的大门前，矗立着一个白地黑字的巨大影壁，上有创办宁夏华夏西部影视公司的董事长张贤亮所题手书：聚山川雄豪之气，集影视艺术之宝。
两座古城比较起来，“明城”更显“西部”的粗犷与淳朴。由黄土夯成的土坯房搭建的院落一个挨着一个，用树杈扎成的栅栏门虚掩着，像是主人刚刚去邻家串门。我们也饶有兴趣地一个院子一个院子地串着，一会走进了《牧马人》朱时茂和丛珊结婚的洞房，一会又到了姜文演《红高粱》时的酿酒作坊。不足30平方米的酒坊里，几十个大小不一的酒坛、酒缸一行行、一列列，最大的酒缸直径足有一米多长，高度与我们齐胸。徜徉在酒坊中，我们好像仍能闻到一阵阵扑鼻的酒香。
景区气候
该景区位于腾格里沙漠的东南缘，处于沙漠和草原的过渡带。行政区属于宁夏回族自治区中卫市，104°57′E，37°27′N，站区平均海拔1250m，黄河水面海拔1200m，沙丘最高点海拔达1500m。 气候属于干旱气候区，平均气温9.6℃，最高气温38.1℃，最低气温—25.1℃。年均降水量186.2mm。 腾格里沙漠旅游宜在夏秋两季开展...
景区美食
沙坡头是一定要吃黄河大鲤鱼的，最好是清汤炖的，不失本味，吃起来不同于河南的，基本没有什么土腥味儿。还有几样野菜也不错，要知道，沙坡头是沙漠的头，除了黄河就是沙子，所以除了鱼就没什么特产，只能是主菜是鱼，小菜是野菜，最后来碗揪面片，就算特色餐了。
旅游指南
票务信息① 景区开放时间：6:00-19:00 票价:90元/人
② 儿童票：身高1.2-1.5米购优惠票50元/人
③ 老年票（60-69周岁）、学生票、军官票凭证购50元/人，70周岁以上老年人凭证免票，记者凭证免票
沙坡头黄河水上项目价格
沙坡古渡←→鸣沙古渡：快艇、皮筏60元/人
沙坡古渡←→双狮山九曲古渡：快艇、皮筏80元/人
沙坡古渡←→黄河第一桥：快艇、皮筏100元/人
鸣沙古渡←→双狮山九曲古渡：快艇、皮筏100元/人交通信息[3]先从银川乘火车至中卫，从中卫汽车站乘发往沙坡头的专线车，每半小时一趟，车费3元，行程约1小时；也可以从中卫打的前往，单程车费约20元。 。
自驾贴士
沙坡头自驾车路线： 
（1）太原到沙坡头自驾车路线：：太原--青银高速公路--吴堡--定边--靖边--银川--中营高速--中卫。注：经杏花村服务区、吴堡服务区、子洲服务区、定边服务区、银川(全程高速) 太原------银川 8小时 银川------中卫 2小时 
（2）兰州到沙坡头自驾车路线：兰州--中川（66公里）全程高速--景泰（96公里）国道--沙坡头（132公里）国道 兰州---沙坡头 3小时
（3）青海到沙坡头自驾线路：青海--和硕（56公里） 高速 -- 景泰（131公里）国道 -- 沙坡头（132公里）
沙坡头旅游区位于宁夏中卫市城区以西20公里，中卫汽车站有到沙坡头专线车，每半小时一趟。自驾车的游客可出中卫市区向西，沿迎宾大道直行即可。
温馨提示 ：出发前请务必检查好随车证件(带上购置税证)和个人证件。买一本最新出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方推荐行程主大门购买门票 -→ 参观“中国沙漠博物馆” -→乘电瓶车途经鸣钟坡下驼场(或者从东大门集散码头乘坐画舫船、快艇到九曲古度参与皮筏漂流到景区鸣钟码头)-→到鸣钟泪泉广场（电瓶车停车场）-→到国际滑沙中心乘坐缆车到坡顶-→到王维观景台观景、照相-→穿越涵洞进入大漠景区-→乘电瓶车横穿“五带一体的治沙工程”-→到驼场乘坐骆驼到“海市蜃楼”-→到沙漠游乐中心乘坐沙海冲浪车-→骑骆驼返回-→换乘电瓶车参观治沙展厅-→穿越涵洞进入南区→到国际滑沙中心参与滑沙-→到景区鸣钟码头乘坐皮筏漂流到沙坡头东大门结束愉快沙坡头之旅（从鸣钟泪泉广场乘电瓶车-→黄河索桥-→沙坡头主大门结束愉快沙坡头之旅）节庆活动宁夏银川国际黄河文化节 ，即中国国际黄河文化节，从1991年起，于每年9月中旬在银川举办，一般为期10天左右。 
“天下黄河富宁夏”，自古以来，宁夏与黄河有着不解的缘份，并形成了典型的黄河文化。在黄河文化节期间，游客可以领略到典型的中国西部风光和浓郁的穆斯林风情，观赏到雄浑奔腾的百里黄河和典型的黄河民间文化活动。每届节日举办都有大型民族歌舞、民间文艺、杂技、秦腔等艺术团体演出，节日期间还举办丰富多彩的《中国现代名人书画展》、《贺兰山岩画展》、《旅游商品展》、《穆斯林食品展》等。 
节日期间将安排内容丰富的黄河文化游览活动，参加者可看到3万年前古人类活动遗址、数百里秦代及明代长城、汉墓群、魏晋南北朝的大型石窟、神秘的西夏王朝陵园、奇特的沙漠湖泊等黄河文化古迹。“花儿会”“花儿”又称少年，是青海、甘肃、宁夏等省区民间的一种歌曲。以生动形象的比兴起句，格律严格，歌词优美，曲调时而高亢，时而婉转，在宁夏，几乎随处都听到“花儿”，但最有民俗特点的是每年5、6月间的“花儿会”。 
“花儿会”期间，远近的百姓都登山会歌，多时人数常可上万。届时人们撑着伞，摇着扇，或拦路相对，或席地而坐，歌词多为即兴创作，极具生活气息。主要活动内容包括拦歌、对歌、游山、敬酒、告别等。 
“花儿会”也是青年男女选择对象的极妙场合，他们以歌为媒，向对方表白心迹。注意事项沙坡头旅游区被包兰铁路一分为二，南部比邻黄河，是水上活动旅游区，提供诸如羊皮筏子、铁索飞越黄河等旅游项目；北部与腾格里沙漠接壤，是沙漠活动旅游区，提供诸如沙漠飞车、骑骆驼等旅游项目。两个区域联票65元（2008年），旅游项目需单独付费。