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标题：北京炮局工厂青年旅舍
旅社简介
  北京炮局工厂青年旅舍　　北京炮局工厂青年旅舍坐落于著名的雍和宫景点后方，步行大约5分钟即可到达，旅舍交通十分便利了，有多条公交车辆以及地铁。北京炮局工厂青年旅舍是北京第一家具有"loft"风格的国际青年旅舍，在这里你可以自由的放松身心，P.LOFT紧贴着雍和宫，胡同里都是寻常百姓人家。这里以前曾是监狱、工厂，现在是一家真正的青年旅舍，没有奢华的装修，尽可能多的保留了旧工厂的原貌。我们提供干净的床单、舒适的床、价格低廉且美味绝伦的食物，更为您提供了超大的公共空间和亲近自然的户外空间。我们希望您不要呆在房间里，而是与全球的青年朋友沟通分享旅行的快乐，中国青年旅舍已经开始变化，更多的青年旅舍看起来更像商务酒店。你知道的，住宾馆和生活在北京是截然不同的，期待你的到来。　LIVE IN P.LOFT，LIVE IN BEIJING。　　　
酒吧：地上酒吧一个，提供台球，室内篮球场等配套服务。餐厅：两层，提供早餐及西餐。空调：公共活动、休息区域及部分客房。电视：公共活动、休息区域及部分客房。图书室：公共活动、休息区域。家庭式房间：两间，设施包括电视、超大卫生间等。网络设施：公共活动、休息区域及部分客房。洗衣设施：公共洗衣区及公共室内晾衣区。杂货店：提供简单日用品及旅游用品。行李储存（免费）：前台办理。旅游咨询：前台咨询。小花园：南、北、中各一个，风格不同.
交通信息
自首都机场乘坐机场巴士至东直门后换乘地铁2号线或117路公交车至雍和宫站.
北京站乘地铁2号线至雍和宫站
北京西站乘820路内环或特2路公交车至雍和宫桥东
地铁2号线及地铁5号线雍和宫站出站步行5分钟
标题：汽车影音改装技术与实务
作者简介
王鹤隆,男,1973年7月生,中国台湾。而立有二之年辗转深圳,同年进驻北京,而后从事培训教学和赛事执裁与店铺管理。2006年在MECA国际汽车音响改装竞赛曾多次获得创新奖项,如国内首获“音质”与“声压”并存双料冠军与首获单台参赛车辆同时获得四满杯奖项等。2006年5月担任天津市首届国际标准轿车配具安装技能大赛（汽车音响改装大赛）副裁判长。2006年9月担任车爵士汽车美容连锁机构汽车音响改装技术顾问与培训讲师。2006年10担任MECA国际汽车音响竞赛浙江义乌站裁判长。2006年12月担任MECA国际汽车音响竞赛浙江台州站裁判长。2007年1月担任MECA国际汽车音响竞赛广西南宁站裁判长。2007年4月担任MECA国际汽车音响竞赛北京站裁判长。2007年6月担任MECA国际汽车音响竞赛江苏无锡站裁判长。2007年参加中国信息产业部汽车影音改装考评员培训,并顺利晋级通过考核。2007年10月担任MECA国际汽车音响竞赛北京顺义站裁判长。2008年3月担任MECA国际汽车音响竞赛北京国展站裁判长。对汽车音响改装理论知识和实际操作经验丰富,并受邀《汽车杂志》汽车音响技术联盟专家。
内容简介
本书内容包括：汽车影音的基本概念、汽车影音电学基础、汽车影音改装基础知识、汽车隔声实例、汽车影音改装实例、汽车影音调音步骤与实例、超低音音箱制作过程、汽车影音问题汇总、常见车型汽车音响系统的拆卸、汽车影音改装规范流程、MECA国际裁判守则、音质评分规则与指南、工艺评分规则与指南、声压竞赛规则与指南等。
本书集合了中国、美国和日本改装名店名车改装案例解析，配套视频教学DVD光盘，内容深入浅出，理论与实践相结合，便于汽车影音改装人员及爱好者学习，也可作为汽车影音改装行业认证与培训教材。
图书目录
前言
第一章　汽车影音的基本概念
一、汽车影音发展史
二、汽车影音和民用音响的区别
三、汽车影音改装原则
四、声学基础
五、汽车影音5.1声道改装展示
本章小结
第二章　汽车影音概论
一、汽车影音系统组成
二、汽车影音器材介绍
三、前级信号处理器介绍
四、功率放大器
五、扬声器
本章小结
第三章　汽车影音电学基础
一、电子技术
二、电源系统
三、欧姆定律及应用
四、扬声器的串联与并联
五、电容器
六、汽车影音电子附件
七、汽车影音布线基础
本章小结
第四章　汽车影音改装基础知识
一、如何选择影音系统
二、基本影音系统
三、如何正确安装扬声器
四、前声场的改装要点
五、汽车安装工艺基础知识
六、模具制作
七、包革步骤
八、A柱导模过程
九、国际标准规格颜色区分及连接端标示对照
本章小结
第五章　汽车隔声
一、汽车隔声的目的
二、汽车隔声的原理
三、噪声控制方法
四、汽车隔声的种类与施工顺序
五、汽车隔声实例全过程
第六章　汽车影音改装实例
一、本实例器材主要配置
二、施工前准备工作
三、电源导线
四、音频线布线过程
五、主机固定过程制作及安装
六、前、后声场扬声器制作施工过程
七、功放接线过程
八、行李箱制作过程
九、备胎木工及隔声制作过程
十、CD碟箱木工制作过程
十一、超低音音箱制作及改装完成图
第七章　汽车影音调音步骤与实例
一、调音的步骤
二、人声效果处理
三、先锋P90系列调试技巧
四、调音实例简析
五、从发烧友的角度来谈汽车影音
六、经典实例改装图集
第八章　超低音
一、超低音音箱种类
二、箱体容积计算方式
三、超低音的调音步骤
四、超低音音箱制作过程
五、经典超低音改装欣赏
第九章　汽车影音问题汇总
一、汽车影音系统噪声来源详解及排除方法
二、汽车影音系统故障排除的步骤
三、主机的拆卸方法
四、各种车型扬声器规格
附录
附录A　MECA国际汽车电子竞赛协会/MECA国际裁判守则
附录B　汽车音响比赛裁判执裁流程
附录C　汽车影音改装规范流程
附录D　SQL音质评分规则与指南
附录E　SQL工艺评分规则与指南
附录F　SPL声压竞赛规则与指南[1]
视频目录
单元教学内容纲要说明时间A011-1 前言00:01:53A021-2 主机00:06:21A031-3 前级信号处理器00:04:00A041-4 功放00:11:34A051-5 扬声器00:09:49A061-6 A柱改装基础要领00:04:04A071-7 超低音制作要领00:04:38A081-8 汽车影音改装配件00:05:51A091-9 汽车隔音00:04:55A101-10汽车影音改装实例00:33:29
标题：醉后赠张九旭
作品信息
【名称】《醉后赠张九旭》
【年代】盛唐
【作者】高适
【体裁】五言律诗
作品原文
醉后赠张九旭
世上谩相识，此翁殊不然。
兴来书自圣，醉后语尤颠。
白发老闲事，青云在目前。
床头一壶酒，能更几回眠？[1]
作品译文
世上的人随便交朋友，而这位老人却不这样。兴致一来书法自然天成，醉酒之后语言尤其豪放癫狂。头发白了而恬然自乐，不问他事；眼睛里只有天上自由漂浮的白云。床头上放着一壶酒，人生能有几回醉呢！ [2]
作品鉴赏
张旭，字伯高，吴郡（今江苏苏州）人，官左率府长史，是盛唐时期杰出的书法家。高适这首赠张旭之作，是公元752年（天宝十一载）入长安与张旭相见共饮醉后所写，因张旭排行第九，故称张九旭。
首联采用欲扬先抑的手法突出张旭的与众不同。“世上谩相识，此翁殊不然。”大意是，世上很多人即使天天见面，给人的印象也不深，而张旭这个人却不一样。“翁”，是对张旭的尊称，在这一抑一扬之中，张旭的形象如高峰突起，给人以强烈印象，令人肃然起敬。这一联好像漫不经心，随意道来，却起得十分有力。
如果说第一联只是诗人对张旭的总的印象，是虚写，那么，以下各联即转入了对张旭形象的具体刻画，是实写。字里行间，倾注着诗人对张旭无比钦敬的感情。
张旭有两个称号，一是“草圣”，二是“张颠”，为世所公认，实写时即先从这两个称号着笔：“兴来书自圣，醉后语尤颠。”张旭精楷书，尤善草书，逸势奇状，连绵回绕，自创新的风格，人称“草圣”。杜甫《饮中八仙歌》中，就有“张旭三杯草圣传”的诗句。又《新唐书·文艺传》说：张旭“嗜酒，每大醉呼叫狂走乃下笔，或以头濡墨而书，既醒自视以为神，不可复得也，世呼‘张颠’。”这一联对句互见，是写张旭在酒醉兴来之时，书法就会达到超凡入圣的境界，言语也更加狂放不羁，一副天真情态。诗中表现了对张旭书法、性格的由衷的赞美，同时暗示了艺术重在性灵的自然流露。
接着进一步赞美了张旭泊然于怀、不慕荣利的高贵品质：“白发老闲事，青云在目前。”“青云”这里指隐逸。这一联写得十分传神，读者仿佛看到一位白发垂垂、蔼然可亲的老者，不问世事，一身悠闲，轻松自得。正因为不乐仕进，具有隐者的风度和情怀，才能够性情旷放，因此也才能够时时保有天真之态，在书法艺术上取得不同流俗的极高的成就。这一联乍看似与第二联平列，而实则深入了一层，将诗意推进到了一个新的深度。
尾联承接上联，继续推进，描写张旭的醉眠生活。“床头一壶酒，能更几回眠？”两句化用了《世说新语·言语》中的一个典故：“孔文举（即孔融）有二子，昼日父眠，小者床头盗酒饮之。”孔融是汉末文学家，建安七子之一，字文举，诗文皆善，为人恃才负气，狂放不羁。这里以孔文举比张旭，足见推重之意。但这一联写张旭生活情形，不是平直叙述，而是以问句出之，显得格外亲切。意思是：您老人家床头那壶酒，怕会被家中子、孙偷喝吧，能伴您几次醉眠呢？意思已略带调侃，但又极有分寸，包涵着丰富的意蕴。一方面，表现张旭平时经常醉眠，形象更为生动可感。另一方面，诗人在老前辈面前竟然开起玩笑来，这位老前辈的豁达可亲自然可以想见，而诗人自己的天真发问，也愈显得醉态淋漓。至此，宴席间的热烈气氛，宴饮者的融洽关系，皆如在目前。这是以醉写醉，以自己的旷放衬托张旭的旷放，使题目中的“醉后”二字，得到了充分的表现。张旭的可敬可爱的形象，跃然纸上。
全诗在章法上虚实结合，虚写处内蕴丰富，而不显得空虚；实写处形象具体，但笔调轻灵，而无板滞胶着之感。这种巧妙的结合，使诗人的感情与诗中主人公的形象融为一体，产生出动人的艺术力量。另外，此诗语言清新明朗，与诗中欢快活泼的情绪相适宜，真切动人。[3]
作者简介
  高适像高适
（700-765）唐代诗人。字达夫，一字仲武，渤海蓝（今河北沧县）人，居住在宋中（今河南商丘一带）。少孤贫，爱交游，有游侠之风，并以建功立业自期。早年曾游历长安，后到过蓟门、卢龙一带，寻求进身之路，都没有成功。后客居梁、宋等地，曾与李白、杜甫结交。安史之乱爆发后，任侍御史，谏议大夫。肃宗时，历任淮南节度使，蜀、彭二州刺史，西川节度使，大都督府长史等职。代宗时官居散骑常侍，封渤海县侯。高适为著名的边塞诗人，与岑参并称“高岑”。其诗直抒胸臆，不尚雕饰，以七言歌行最富特色，大多写边塞生活。笔力雄健，气势奔放，洋溢着盛唐时期所特有的奋发进取、蓬勃向上的时代精神。有《高常待集》。[4]
标题：宝贝全脑开发
图书信息
  书 名: 宝贝全脑开发7岁
作　者：李秀英
出版社： 新疆青少年出版社
出版时间： 2009年09月
ISBN: 9787537175869
开本： 16开
定价: 18.00 元
内容简介
这是一套陪伴孩子快乐成长的阿凡提经典故事益智丛书。《宝贝全脑开发7岁》以新疆为地点，以阿凡提为主人公，以他的种种经历为主要故事情节，配合每一则有趣的小故事都对应地设计了一个智力训练。它邀请孩子们走进故事，通过对色彩、形状的认知，通过算数基础的练习，通过初步的推理训练等智力活动，与阿凡提一起完成一次次美丽的冒险。
作者简介
李秀英，中国作家协会会员，全国著名儿童脑开发研究专家。成功策划并主编了《幼儿智力步步高》等启智教育类图书二十余套，为南京师范大学出版社主编了全套36册的《幼儿智力活动练习册》。所编著的图书连续六届荣获“冰心儿童图书奖”，并多次获全国优秀畅销书、全国优秀少儿图书等奖项。作品入选人教版小学《语文》及《阅读》教材。
图书目录
拴毛驴
谁先到
捉害虫
数金币
换牲口
掷骰子
装修木偶剧院
做礼拜
挡住了多少
饭香和钱响
称水果
记账本
阿凡提请客
看赛马
磨麦子
饲养牲口
沙漠驼队
种庄稼
找错误
小毛驴的体重
去赶集
金库钥匙
逃跑的路
抓小偷
金库大盗
浇地
大力士比赛
摘葡萄
找人物
从上往下看
身寸箭比赛
比高矮
兔子的表情
羊奶罐
猜天气
巴依老爷家的树荫
漏斗
送礼物
植物的生长
种树
找羊
切馕
季节
解绳套
谁吃得最多
谁喝得最多
去国王的城堡
变变变
赶集
学画画
找联系
猜原料
智慧故事
跟阿凡提说的相反
正确使用量词
填成语
找一找，圈一圈
找不同
整理东西
剪窗花
体育用品商店
掷骰子
水果拼盘
找相似之处
回家
拼图游戏
数动物
答案
……
标题：开创中等职业学校德育工作新局面
图书信息
  书 名: 开创中等职业学校德育工作新局面
作　者：中华人民共和国教育部
出版社： 高等教育出版社
出版时间： 2009年09月
ISBN: 9787040153491
开本： 16开
定价: 20.00 元
内容简介
《开创中等职业学校德育工作新局面:全国中等职业学校德育工作会议文件汇编》收录了2009年6月30日在天津召开的全国中等职业学校德育工作会议的有关文件，其中包括教育部等六部门《关于加强和改进中等职业学校学生思想道德教育的意见》，中共中央政治局委员、国务委员刘延东致全国中等职业学校德育工作会议的信，教育部部长、党组书记周济以及共青团中央、人力资源和社会保障部、全国妇联等部门领导的讲话，教育部副部长鲁昕在会议上的总结讲话，部分省、直辖市有关部门和中等职业学校开展中职德育工作的经验交流材料，以及两位优秀中职学生的事迹介绍。
《开创中等职业学校德育工作新局面:全国中等职业学校德育工作会议文件汇编》有助于宣传、文明办、教育、人力资源和社会保障、共青团、妇联系统以及社会各界深入学习、贯彻全国中等职业学校德育工作会议精神，对开展中等职业学校学生思想道德教育工作，促进中职德育工作再上新台阶具有重要指导意义。
图书目录
教育部 中宣部 中央文明办人力资源社会保障部 共青团中央全国妇联关于加强和改进中等职业学校学生思想道德教育的意见(教职成[2009]11号)
中共中央政治局委员、国务委员刘延东致全国中等职业学校德育工作会议的信
坚持育人为本、德育为先 开创中等职业学校德育工作新局面——在全国中等职业学校德育工作会议上的讲话
准确把握共青团工作的切入点做好中等职业学校德育工作
采取有效措施加强和改进技工院校德育工作
以家庭教育为切入点 做好中职学生思想道德教育工作
在全国中等职业学校德育工作会议上的总结讲话
增强针对性 积极做好中职学生思想道德教育工作
把握优势突出特色充分发挥共青团在中职德育中的重要作用
坚持育人为本德育为先大力加强中等职业学校德育工作
育人为本 开拓创新 全面加强中等职业学校德育工作
加强校园文化建设构建良好育人环境
开展“唱读讲传”活动 创新中等职业教育德育载1本
发挥管理育人作用促进学生健康成长
加强班主任队伍建设增强班主任工作吸引力
用生命点亮的青春——北京昌平职业学校付冬梅同学事迹汇报
职业教育成就了我的人生
……
标题：露露的成长故事
图书信息

露露的成长故事  
作　　者： （法）劳伦斯·吉罗 文，（法）吕锡·杜尔比亚诺 图，荣文文化 译
出 版 社： 未来出版社[1]﻿
出版时间： 2010-1-1 
开　　本： 16开
I S B N ： 9787541739262
定价：￥81.60
内容简介
《露露今天心情不好》。
露露那天心情不好，因为糟糕的天气使她爸爸与她定好的出游计划不得不取消。他们只能在家里过周末，这让露露期待已久的野外帐篷之夜彻底破灭了，这让她很不开心。可露露的爸爸却用另一种方法来实现对女儿的承诺，尽力满足女儿的心愿。他在家里为女儿搭建起野营帐篷，晚上露露和爸爸睡在了帐篷中。屋外电闪雷鸣，露露很安全的在帐篷里躺在爸爸怀中感受着父亲的温暖……。
父亲总是喜欢用行动表示着自己的爱，没有太多的言语，但是他所做的都是为了带给孩子更多快乐，更多幸福。父亲对孩子的爱是那样默默的但却又是无微不至。孩子就这样源源不断的接受着来自父亲的爱，也许他们都不曾察觉。那就用这个故事讲给孩子，爸爸有多么的爱“你”。“你”的爸爸为“你”做了太多让“你”感到幸福快乐的事情……。也许听到这儿，孩子会像露露一样在纸上写下“爸爸”旁边画上好多的心。
目录
露露有些伤心——这是一个讲述祖孙间彼此关爱的感人小故事。露露的外公外婆养了多年的小狗死去了，外公外婆非常伤心。露露看到伤感的外公外婆非常难过。她为了让外公外婆开心，她又想到了极富创意的方法……。
露露今天心情不好——讲述父女间感人的小故事。
露露好喜欢游泳——上游泳课时，露露班上很多同学因为怕水不敢下水泳池。富有爱心的露露关心着每一个同学，她用极富创意的办法帮同学们度过了心理的恐惧，使全班同学上了一节非常好玩的游泳课。
露露跳芭蕾舞——露露在舞蹈方面似乎没有什么天赋，但是她希望能成为一次舞蹈表演中的主角。露露通过努力练习，还有朋友的帮助，她真的梦想成真了。这个故事让孩子懂得，朋友之间互相帮助会给彼此带来更多欢乐。
露露做噩梦——黑夜总是带给孩子不好的联想，看看这个故事。看看露露想出什么好办法安心度过黑夜。
露露在商场走丢了——露露在商场里跟妈妈走散了，她伤心极了。通过商场工作人员的帮助，露露最后还是安全的回到了家人身边。家长们可以通过这个故事告诉孩子，也许在他们的成长中会有意外发生，因此要学会像穿制服的工作人员请求帮助，这样问题也许很快就可以解决。
露露再也不吸大拇指了——露露的朋友璐的大拇指受了伤，她为了不能让璐看到自己吸拇指感到难过，而且她想到吸大拇指会伤害自己的牙齿，威胁自己的健康，露露决定再也不吸拇指了。
露露的拯救玩具大作战——露露担心玩具们被挤在箱子里会受伤，她决定保护好这些可爱的玩具。
露露好喜欢看电视——露露太喜欢看电视，露露的妈妈为了让孩子愉快的告别电视时间，允许她做电视机形状的饼干。吃着这样的饼干露露感到满足极了。
露露的恶作剧——讲述愚人节大人与孩子的小小游戏，只为让彼此更加开心。
露露恋爱了——很多上幼儿园的小孩子都有自己最喜欢的小男生或者小女生，露露也是。她喜欢上了邻居家的男孩儿，她喜欢看着他，喜欢跟他玩，露露觉得自己恋爱了。孩子能够把自己的感情大胆的表达出来对于亲子间的沟通是一件非常重要的事情，所以读完这个故事，问问小宝宝你喜欢的那个小男生或小女生是谁，让孩子从小就能在家长的引导下得到正面的关于“爱”的教育。
露露不想去上学——露露因为太想跟妈妈在一起所以不愿意去学校，但是当她到了学校门口，好朋友璐让露露恢复了舍不得妈妈的伤感心情。这一天露露和朋友在学校里依然玩的开心。读完这个故事，如果你的孩子哪天早上不愿意去幼儿园或学校，你可以告诉她，“你的朋友正像璐期待露露一样等着你，期待跟你一起玩儿。”
标题：大学生择业规划与指导教程
图书信息
  书 名: 大学生择业规划与指导教程
作　者：张立新
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787111274575
开本： 16开
定价: 26.00 元
内容简介
《大学生择业规划与指导教程》从高校毕业生在求职择业中存在的问题入手，了解就业形势，讲述就业政策，认识自身价值，调整择业期望值，掌握择业、求职技巧。主要内容：抉择的号角、择业心理指导与调适、职业生涯规划、就业信息的收集及分析与处理、求职材料、求职礼仪、面试技巧、就业程序及法律问题、就业形势与就业政策等九章内容。
《大学生择业规划与指导教程》适用于大学本、专科院校各年级学生以及大学就业指导老师使用，也适宜青年人自学使用。
图书目录
序
前言
第一章 抉择的号角
第一节 人生的十字路口
第二节 做好求职的准备
第二章 择业心理指导与调适
第一节 妨碍择业成功的最大阻力——心态
第二节 大学生就业心理特点分析
第三节 别被不良心态毁了自己的未来
第四节 积极的心态能赢得一切
第三章 职业生涯规划
第一节 职业生涯规划的理论概述
第二节 职业生涯设计过程中的相关测验
第三节 大学生职业生涯规划
第四节 规划成功的人生
第四章 就业信息的收集及分析与处理
第一节 就业信息概论
第二节 收集就业信息的渠道和处理就业信息
第五章 求职材料
第一节 求职信
第二节 个人简历
第六章 求职礼仪
第一节 面试前准备
第二节 面试中的礼仪
第七章 面试技巧
第一节 笔试部分
第二节 面试部分
第八章 就业程序及法律问题
第一节 就业程序
第二节 签约与报到
第三节 就业的法律问题
第九章 就业形势与就业政策
第一节 就业形势
第二节 就业政策
附录
附录A 中华人民共和国就业促进法
附录B 中华人民共和国劳动争议调解仲裁法
附录C 国家促进普通高校毕业生就业政策百问
参考文献
……
标题：校长最需要的心理学
图书信息
  书 名: 校长最需要的心理学
作　者：赵国忠 合者:顾明远
出版社： 南京大学出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787305063985
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《校长最需要的心理学》内容简介：学校管理是一门科学，也是一门艺术。校长的学校管理涉及的面很广，但归根结底是对人的管理，是人际关系的管理，是为最大限度调动人的积极性。因此，校长要想真正管理好学校，首先就要了解、懂得人的心理，就要掌握、应用好管理心理学。
阅读《校长最需要的心理学》，帮助校长掌握学校管理心理学。
作者简介
赵国忠，1971年生于南京，教育管理本科毕业，并获教育学学士学位，现任职于江苏教育学院、江苏省教育科学研究院。先后担任过江苏省省级骨干教师班和国家级骨干教师班班主任，多次主持全国性名师、名校长大型研讨活动。喜欢阅读和思考，关注中国教育，注重基础教育研究，全心致力于中国名师研究和中国名校长研究，现主要负责名师教学研究编辑中心、名校长管理研究编辑中心工作。
先后策划、出版：
《中国著名教师的课堂细节》
《中国著名教师的精彩课堂》
《中国著名校长的管理奇迹》
《中国著名校长的管理细节》
《外国著名学校的管理特色》
《新课程最有效的教学》
《新课程名师教学100条建议》
《最震撼心灵的教育》——感动中国的100个教师故事
《校长最需要什么》——中外教育家给校长最有价值的建议
《教师最需要什么》——中外教育家给教师最有价值的建议
《班主任最需要什么》——中外教育家给班主任最有价值的建议等多部著作。
图书目录
校长自我认识最需要的心理学
1.校长需要有独特的个性
2.威信，校长不可缺少的“魅力”
3.诚信，校长成功管理的核心
4.校长要有宽容的心态
5.做一个幽默的校长
6.做个有创造力的校长
校长自我管理最需要的心理学
7.调整好自己的领导心态
8.校长的非权利影响力很重要
9.校长如何形成良好的人际关系？
10.具备高超的“情绪管理力”
11.校长必需的心理素养有哪些？
12.校长要学会自我心理调节
13.如何缓解自己的心理压力？
14.挫折好比人生的“精神补品”
15.校长如何有效应对焦虑心理？
16.校长管理也要有反思的意识
17.做一个心理健康的校长
校长学校管理最需要的心理学
18.校长管理，理念为先
19.校长应围城善于授权的人
20.如何实现“快乐管理”？
21.管理的本质就是沟通
22.校长需掌握心理协调的艺术
23.提高管理效能的关键在哪里？
24.学校管理中的成就激励
25.如何处理好群体冲突？
26.如何管理学校的非正式群体？
27.校长需树立品牌意识
28.学校管理要崇尚“文化引领”
29.学校管理中的柔性管理
30.学校管理中的人际心理
31.提升学校群体的凝聚力
32.营造良好的校园心理环境
校长人员管理最需要的心理学
33.从心底尊重教师
34.用心去倾听教师们的心声
35.培养教师的非智力因素
36.“管人”先“管情”
37.有效激励从真心赞美开始
38.批评是一门艺术
39.如何让教师块乐地工作？
40.校长需掌握说服的艺术
41.寻找教师的动力之源
42.校长要学会换位思考
43.有效缓解教师的心理压力
44.如何拉近与教师的心理距离？
45.“唱反调”未必是一件坏事
46.帮助教师走出职业倦怠
47.调整好教师的心理状态
48.做教师的心理“按摩师”
49.如何调动学校中层的积极性？
50.活用心理效应优化中层管理
主要参考文献
……
标题：联想G460
产品概述
联想G460AL-ITH(N)笔记本采用顶盖采用暗夜黑表面，折线图纹隐隐若现。更加轻薄，更显品位。源自跑车设计的动感线条，时尚流畅，顶盖采用了抛光处理，触控板处采用了金属拉丝设计，不仅能  联想G460够进一步提升整机的质感，而且也便于散热，防刮擦效果更佳。同时采用了联想独有的高触感键盘，每个按键均略为向下凹陷，更贴合指腹，即使长时间打字依旧感觉舒适;而该机采用了14.0英寸的LED背光屏，分辨率为1366×768像素，屏幕整体亮度更高，显示效果清晰自然，该机内置了30万像素摄像头，支持智能人脸识别，更加安全可靠。
详细参数
上市时间 2010 年 2月
处理器 Intel Core i3-330M(2.53GHz)　核心架构 Nehalem
处理器类型 酷睿i3或酷睿i5  联想G460AL-ith处理器主频 2130MHz
CPU内部缓存 L3 3M
主板芯片组 Intel HM55
系统总线 1333MHz
移动平台 Calpella 平台
产品定位 家用,3D,轻便,中端
存储设备
内存容量 2GB
内存类型 DDR3
硬盘类型 SATA 硬盘
硬盘参数 5400 转
硬盘容量 500GB
光驱类型 DVD刻录机
光驱描述 支持 SuperMulti双层刻录
显示屏
屏幕尺寸 14 英寸
显示屏描述 宽屏,LED背光,16:9比例
分辨率 1366×768
音频视频[1]
显卡类型 独立
显卡芯片 nVidia Geforce 310M
显存容量 512M
显存类型 DDR3
显卡性能 PCI- E X16接口标准,支持DirectX 10
音频系统 Smartaudio智能音效系统
扬声器 内置扬声器,2W大功率立体声音响+抗噪麦克风
通　讯
无线通讯 802.11b/g 无线网卡
网卡 内置 10-100M网卡
输入输出
输入设备 触摸板
USB 3个,USB2.0
扩展槽 1个 Express卡
读卡器 五合一读卡器
其它接口 Esata Combo(eSATA/USB2.0),VGA接口,HDMI接口,RJ45,声音输入,声音输出孔,直流电源插孔,安全锁孔
特色设备
内置摄像头 30万像素摄像头,支持人像识别功能
结构特征
重量 约2.2Kg
规格 340×235×17-34.3mm
电能规格
电池类型 6芯锂电池
电源适配器 90W电源适配器
其　它
操作系统 Windows 7 Home Basic
特色功能 人脸识别系统+Easy Capture动作识别趣味拍照，一键拯救系统
可选配件 锂电池,电源适配器,软件光盘,说明书
标题：开路器
开路器
开路器：主电极连接片、引燃极连接片、棒状电阻器、绝缘连接棒和双金属片构成，其中，所述的主电极连接片和引燃极连接片通过所述的绝缘连接棒固定连接，所述的双金属片的一端和主电极连接片通过所述的棒状电阻器固定连接，双金属片的另一端与引燃极连接片的一端常温下保持弹性接触，当通电工作时，灯泡中产生的热量使双金属片变形，主电极连接片和引燃极连接片之间开路，消除了主电极和引燃极之间的直流电场。 开路器数学模型建立的关键在于对开路器反射系数的幅度和相位响应进行数学定义。
详解
理想开路器终端反射系数幅度为1，相应位为0°，但实现理想开路器是非常困难的，尤其是同轴开路器由于同轴线突然中断，必须考虑终端效应和辐射效应，否则在反射系数的相位和幅度上会产生很大的误差。开路器的电场分布如图1所示，虚线表示电力表。
标题：伟客动力增强剂
简介
伟客动力增强剂是一种符合现代高功率发动机要求并且超过所有世界领先发动机机油要求和等级的高级聚合物产品，是由享誉欧洲的DBV（德国燃料公司）旗下的Nano4you纳米技术研究公司采用专有的纳米微粒弥散技术倾心研制的尖端产品。该产品在与润滑油充分混合后，将全面改善发动机工况，为显著提高发动机功率，增强汽车输出动力，延长发动机寿命带来明确可靠的效果。即使在目前最严酷和苛刻的运行条件下，伟客动力增强剂仍能可靠保证非同寻常的功效和运行安全性。
伟客动力增强剂可以毫无疑问并且毫无限制地在所有四冲程发动机和柴油发动机中以及变速器和差速器中使用。经证明并且推荐在涡轮驱动装置、多气门发动机和带有废气催化器的车辆上使用。可以混合和兼容所有市面上的专用机油和多用途机油。
按照规定使用伟客动力增强剂，可以改善所有市面上API、SF和MIL规格机油的功效等级，它显著超越福特、克莱斯勒、通用汽车和美国汽车公司所提出的要求。它也同样超出了欧洲的CCMC以及戴姆勒奔驰、MAN和大众汽车标准，以及菲亚特、雪铁龙、雷诺、标致、沃尔沃、英国利兰、保时捷、阿尔法?罗密欧、宝马、戴姆勒奔驰、劳斯莱斯、奥迪、大众汽车、尼桑、马自达、丰田和三菱等汽车厂商的要求。
即使是在目前最严酷和苛刻的使用条件下以及运行条件下使用，伟客动力增强剂仍能可靠保证非同寻常的功效和最高的运行安全和功能安全性。
产品特性及功效
1、显著增强发动机输出动力
2、明显节省燃油可达12-25%
3、显著节省机油可达20%
4、卓越的磨损保护，有效延长发动机寿命
5、保持良好的机油和发动机洁净度
6、保证热负荷和冷启动下的立即、全面润滑
7、提高发动机所有移动部件的运行安全性
8、减少发动机噪音
9、减少有害物质排放近50%
10、明显提高驾驶舒适度
特性参数
颜色：褐色
密度：( 20°C) 0,83g/ml
闪点：155°C
凝点：-28°C
粘度：(40°C) 420mm/s
使用说明
1、用于汽车发动机
a、加注方法：直接由润滑油加注口添加即可；
b、加注量：按1:17的比例加注，一般1桶（4L）的机油，配合加注1瓶oil booster（250ml）即可。与润滑油的混合比例允许少量误差，但切记加注总量不要超过Max线。
c、加注周期：汽车加注本品后可使换注机油的周期延长。为了使发动机得到更好的养护，建议每次保养换注机油时加注一次伟客。
d、加注效果：汽车加注本品后即可感觉动力明显增加，约300-500km后开始显现节油和减排效果。新车加注有助于磨合；旧发动机使用效果更佳，特别是短途过度使用或始终高负荷运转的发动机（如长途客、货车，出租车等）。
2、变速器：用伟客替代10%的变速器油。
3、大消耗量的车辆（载货车等）：每升机油中加入50ml的伟客。
标题：南昌第一街区酒店
酒店简介
第一街区酒店是一家准五星精品公寓式酒店，拥有各类豪华公寓客房，房间均配备冰箱，洗衣机，整体厨柜，豪华家具，大阳台。格调高雅的西餐厅，专为高品味商务及休闲人士设计，宾客在这里可以尽情享受食、宿、商务、购物等完整的配套服务。酒店所有客房设计匠心独运,配有欧式顶级家俬，设有国际长途直拨,保险箱、数字电视、宽带互联网、一流橱卫、浴卫等,尽显艺术高品味环境，房内另配有电脑、打印传真一体机、DVD功放，让您旅途倍感便捷舒适。酒店物业秉承“为居者着想”的理念，[1]﻿视客人为企业的生命线，为客人提供高品质的服务，使客人居住舒心、生活开心、出入放心。酒店负一层为8000平米大型洪客隆超市及94个泊车位的大型地下停车场，酒店一层为7500平米临街商业配套。
交通位置
商圈：
红谷新区
地址：
江西省南昌市红谷滩新区红谷大道与春晖路交汇处
交通：
- 距离机场25公里
- 距离八一广场10公里
- 距离中山路10公里
设施与服务
基本服务项目：会议厅     商务中心     停车场     外币兑换服务     当地旅游和票务服务     国内长途电话     国际长途电话     洗衣服务     残疾人客房     商场     出租车     邮政服务      
酒店餐饮设施：中餐厅     咖啡厅     酒吧     客房送餐服务     茶室      
餐饮娱乐设施：麻将类棋牌室
标题：尤里娅·古什金娜
详细介绍
  尤里娅·古什金娜众所周知来自俄罗斯的运动员古什金娜是100米和200米的优秀选手，但她同时还在2006年的世界室内田径锦标赛上获得了女子4x100米的金牌。
主要成绩
2005年世界田径锦标赛200米第六名，世界田联总决赛200米第六名；
2006年欧洲田径锦标赛100米第五名，200米第二名；田联世界杯100米第五名，200米第四名
2008年北京奥运会4x400米接力亚军、4x100米接力冠军。
标题：东坡易传
图书信息
中文名: 东坡易传  作者: (宋代)苏轼
图书分类: 文学
出版社: 吉林文史出版社
书号: 9787806267967
发行时间: 2002年12月
地区: 大陆
语言: 简体中文
内容简介举世皆知苏东坡为一代文豪，却很少有人知道他是一个“易学大师”，曾经写过一本《东坡易传》。苏轼幼时便随眉山道士张易简读书学《易》，少年时欲入山林当道士，终生与道士高人交往频繁，深晓《周易》占卜和“胎息”养生之术，并自称“铁冠道人”。其父苏洵精通《太玄》，晚年欲作《易传》未成，遗命苏轼继作此书。苏轼于45岁左右被贬官于黄州时开始撰写《易传》，此后不断修改，直到生命垂危之时才修改完毕。他的认知方法、执政思想深受《易经》影响，诗词文赋也因此而愈加高深玄妙，后人不解《易》理，常常只识皮毛。然而苏轼去世之后，他的著作遭到蔡京等人劈版禁毁，这本《易传》便被改头换面，以《毗陵易传》（“毗陵”为苏轼去世之地常州别名）悄然印行于世，因此罕为人知。《东坡易传》作者认为“离开《东坡易传》，苏轼思想及其诗文词赋无从谈起。”全书以“四库全书”中的《东坡易传》为底本，参照其它多种刻本进行校勘整理，并在每一篇章前写了简要评介，以便于读者阅读和理解。[1]
苏轼简介
苏轼（1037－1101）字子瞻，号东坡居士，眉州(今属四川）人。苏洵子。嘉祐二年（1057）与弟辙同登进士。授大理评事，签书凤翔府判官。熙宁二年（1069），父丧守制期满还朝　，为判官告院。与王安石政见不合，反对推行新法，自请外任，出为杭州通判。迁知密州（今山东诸城），移知徐州。元丰二年（1079），罹“乌台诗案”，责授黄州（今湖北黄冈）团练副使，本州安置。哲宗立，高太后临朝，被复为朝奉郎知登州（今山东蓬）；任未旬日，除起居舍人，迁中书舍人，又迁翰林学士知制诰，知礼部贡举。元祐四年（1089）出知杭州，后改知颍州，知扬州、定州。元祐八年（1093）哲宗亲政，被远贬惠州（今广东惠阳），再贬儋州（今海南儋县）。徽宗即位，遇赦北归，建中靖国元年（1101）卒于常州（今属江苏），年六十五，葬于汝州郏城县（今河南郏州）。高宗朝，赠太师，谥文忠。《宋史》、《东都事略》有　传。诗、词、文、书、画均卓然大家，著有《东坡全　集》一百十五卷　、《东坡乐府》三卷。与父苏洵、兄苏辙并列“唐宋八大家”。在词学上，为北宋词坛豪放派主要作家之一。　
目录出版说明
整理说明
卷一
乾卦(第一)
坤卦(第二)
屯卦(第三)
蒙卦(第四)
需卦(第五)
讼卦(第六)
师卦(第七)
比卦(第八)
小畜卦(第九)
履卦(第十)
卷二
泰卦(第十一)
否卦(第十二)
同人卦(第十三)
大有卦(第十四)
谦卦(第十五)
豫卦(第十六)
随卦(第十七)
蛊卦(第十八)
临卦(第十九)
观卦(第二十)
卷三
噬嗑卦(第二十一)
贲卦(第二十二)
剥卦(第二十三)
复卦(第二十四)
无妄卦(第二十五)
大畜卦(第二十六)
颐卦(第二十七)
大过卦(第二十八)
坎卦(第二十九)
离卦(第三十)
卷四
咸卦(第三十一)
恒卦(第三十二)
遁卦(第三十三)
大壮卦(第三十四)
晋卦(第三十五)
明夷卦(第三十六)
家人卦(第三十七)
卷五
卷六
卷七
卷八
附录
四库提要
《东坡易传》·九卷（副都御史黄登贤家藏本）
宋苏轼撰。是书一名《毗陵易传》。陆游《老学庵笔记》谓其书初遭元祐党禁，不敢显题轼名，故称“毗陵先生”，以轼终於常州故也。苏籀《栾城遗言》，记苏洵作《易传》未成而卒，属二子述其志。轼书先成，辙乃送所解於轼。今《蒙卦》犹是辙解。则此书实苏氏父子兄弟合力为之，题曰轼撰，要其成耳。籀又称洵晚岁读《易》，玩其爻象，因得其刚柔远近喜怒逆顺之情。故朱子谓其惟发明爱恶相攻、情伪相感之义，而议其粗疏。胡一桂记晁说之之言，谓轼作《易传》，自恨不知数学，而其学又杂以禅，故朱子作《杂学辨》，以轼是书为首。
然朱子所驳不过一十九条，其中辨文义者四条，又一条谓苏说无病，然有未尽其说者。则朱子所不取者仅十四条，未足以为是书病。况《朱子语类》又尝谓其於物理上亦有看得著处，则亦未尝竟废之矣。今观其书，如解《乾卦·彖传》性命之理诸条，诚不免杳冥恍惚，沦於异学。至其他推阐理势，言简意明，往往足以达难显之情，而深得曲譬之旨。盖大体近於王弼，而弼之说惟畅玄风，轼之说多切人事。其文辞博辨，足资启发，又乌可一概屏斥耶？李衡作《周易义海撮要》，丁易东作《周易象义》，董真卿作《周易会通》，皆采录其说，非徒然也。明焦竑初得旧本刻之。乌程闵齐伋以朱墨板重刻，颇为工致，而无所校正。毛晋又刻入《津逮秘书》中。三本之中，毛本最舛。如《渐卦》上九并《经》文皆改为“鸿渐于逵”，则他可知矣。今以焦本为主，犹不甚失其真焉。
标题：魏树人
简介
魏树人，1924年生于北京，杨式太极拳著名拳师， 杨健侯太极拳内功继承人，太极草堂主人。  魏树人,杨式太极拳著名拳师.
魏先生青年时代即对太极拳产生浓厚兴趣， 1958 年由于神经衰弱，及左心房传导阻滞，促使魏先生与太极拳结下毕生之缘。 他学过杨式太极拳24式和88式，陈式太极拳一路和二路，及太极剑、刀、棍，等。 虽然神经衰弱症好，但是，左心房传导阻滞却依旧未愈。 1982年魏先生拜在我国著名武术家、杨式太极拳大师汪永泉先生门下。 魏先生学习刻苦，进步神速， 深得汪师垂爱，并承汪师之遗命， 著书传徒，宏扬该门派拳法。
1992 年魏先生作为北京市太极拳代表团成员， 参加“九省市太极拳推手交流会”，并以其纯正的杨式太极拳内功劲法和精湛的揉手技艺博得与会者高度评价。 是年五月，应湖南省太极拳协会邀请赴长沙交流讲学， 被授予湖南省太极拳协会高级顾问。 1994年应澳洲守德武馆特邀，前往交流讲学， 被誉为杨式太极拳宗师美名。 1995年前往澳洲墨尔本交流讲学。1996年应台北国术馆邀请， 前往交流讲学暨进行《杨式太极拳述真续集》首发式。1998应温州武术协会邀请，前往交流讲学。
多年来， 魏先生辛勤耕耘， 殚力宏扬杨式太极拳技艺。
著作
《杨式太极拳述真》 (汪永泉口授、魏树人整理)、
《杨式太极拳述真续集》
《杨式太极拳术述真》
《杨健侯秘传太极拳内功述真》
标题：卡杰萨·贝格奎斯特
个人简介
<p>卡杰萨·贝格奎斯特是瑞典跳高名将，2006年以2米08打破了沉寂14年的室内女子跳高世界纪录。2008年1月宣布退役。
</p>
个人履历
  2000年悉尼奥运会铜牌；
2001年室内世锦赛冠军；
2003年世锦赛第三，室内世锦赛冠军；
2005年世锦赛冠军，世界田径总决赛冠军。
标题：特别措施
特别措施
片名： 特别措施  
英文片名： Extraordinary Measures
更多片名： 灵异妙药
良医妙药
克罗利
导演： 汤姆·沃恩 Tom Vaughan  
制片： 哈里森·福特 Harrison Ford
编剧： Geeta Anand ....boo.  
主演： 布兰登·费舍 Brendan Fraser/哈里森·福特 Harrison Ford/ Keri Russell/考特尼·万斯 Courtney B. Vance
类型： 剧情
级别： USA:PG
地域： 欧美
国家： 美国   
出品年份： 2010
上映日期： 2010-01-22 美国  特别措施 海报　　剧情介绍：
本片根据美国生物科技业成功企业家约翰·克劳利的故事改编。故事开始时，约翰·克劳利（布兰登·费舍饰演）在辛苦工作了这些年后，终于可以晋身企业管理团队之中了。事业蒸蒸日上，妻子如花似玉，三个孩子乖巧伶俐，克劳利的生活一片歌舞升平锦绣繁华。然而，最小的两个孩子梅根和帕吉克突然被诊断出患有一种罕见的致命绝症，剩下的时间只有一年左右。为了挽救孩子们的生命，约翰·克劳利依然辞去了工作，全身心的投入到了问孩子们寻医问药的努力。然而这种病症目前还无药可就。经过寻访，约翰·克劳利找到了不得志的天才博士罗伯特·司登希尔（哈里森·福特饰演），拿出全部家财与其结为搭档共同开发新药。两人一个为了实现自己未酬的壮志，一个为了拯救孩子的生命，都对这个项目投入了全部的精力。一路上两人历尽艰辛，终于如愿以偿。
  布兰登·费舍  布兰登·费舍
幕后花絮：‍
本片由美国大名鼎鼎娱乐公司CBS旗下CBS Films承担发行。相比熟悉美剧的朋友对于CBS并不陌生，近年来随着美剧在国内的流行，《犯罪现场》、《人人都爱雷蒙德》及《好汉两个半》这些出自CBS麾下的好剧也为大家所喜闻乐见。不过CBS多元化经营电影似乎这还是头一回。不过翻翻历史我们不难查到CBS Films作为CBS娱乐产业的一部分早在1954年便正式成立了，只是后来到了1981年被关闭。出于某种原因，CBS通过本片的发行再次重启CBS Films，将电影发行又纳入了自己娱乐帝国的版图之中。然而，对于CBS在金融危机尚未停止的时候发展电影这样一个看上去没有多少发展前途的产业，不少人包括其内部股在内都认为这不是一个十分的明智选择。不过，看看《新月》创造的奇迹，似乎人们在这样一个惨淡的时候对于电影的热情却也丝毫不减，而CBS的股价在四季度也是重回两年来的高价位，说明市场也对于CBS前景非常乐观。
  布兰登·费舍和 凯丽·拉塞尔
标题：脱掉高跟鞋活出女人的精彩
图书信息
  书 名: 脱掉高跟鞋活出女人的精彩
作　者：马宜轩
出版社： 四川出版集团，四川文艺出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787541128738
开本： 16开
定价: 20.00 元
内容简介
《脱掉高跟鞋活出女人的精彩》内容简介：每个女人心中有个完美的自己，但那真是你想要的吗？你已经在别人的目光中度过了多少岁月？你觉得累了吗？脱下高跟鞋，轻松自在享用生活。爱上自己，提升自己，做更好的自己，才是女人一生最美好的恋爱。
作者简介
马宜轩，文学学士，专栏作家，以文风犀利洒脱见长，广受生活品位高尚的女性欢迎。
图书目录
1 哪一个才是真实的你？
没有一模一样的精彩
你可以和她们不一样
2 接受人生的不完美
大自然塑造了你，然后把模子打碎了！
是什么让你对完美恋恋不舍
当你一思考，上帝就发笑？
3 你已经做得够好了！
不用，就生锈！
是谁对你不满
讨好别人不如“讨好”自己
4 做真实的爱人
完美情人的浪漫谎言
任何的波澜都是——常态！
人人心中都有一个美女
5 战胜外表的困扰
美女，都是时光雕刻成的！
长得有创意，活得有勇气！
6 塑造满意的自己
不再羡慕别人
你到底需要什么？
做个事业如意的好命女
迂回与等待都是为了更好的自己
真诚让你如闪闪发亮的珍珠
你随时随地可以H印py！
……
标题：嵩山何首乌茶
嵩山何首乌茶
嵩山首乌茶是河南嵩山生物科技有限公司研制的新产品，组方科学，对于目前发生率极高的高脂血症、脂肪肝、高血压，头发早白有极好的防治功效
嵩山野生何首乌为原料，以小黑豆为辅料，制成【制何首乌】，经超细粉碎灭菌而成。
中国药典一部表述：制何首乌“补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。高血脂症。”说明何首乌具有降血脂的功效。
生活水平的提高，使人们摄入的高热量食物越来越多；交通工具和生产机械化程度的提高，使人们的体力劳动和运动量普遍减少，导致高脂肪、高血压、糖尿病这些富贵病越来越多，并且在向着低龄化发展，严重地损害着人民的健康，威胁着人们的生命。
本产品在卫生部公布的药食兼用品种和保健食品准用中药品种中，选用中国药典和高等教科书中明确肯定有降血脂功能的山楂、制何首乌，辅以有清热、降血压作用的菊花作为功效成分。
因此本品具有降脂、调压和软化血管的作用。
【1】 ：制何首乌：
宋朝《开宝本草》中记述：“何首乌以西洛、嵩山者为胜”。“止心痛，益血气，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年老，亦治妇人产后及带下诸疾。”
明朝《本草纲目》载：“能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。”
《中国药典》一部对制首乌的表述：                                       
“【功能与主治】 补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。高血脂症。”
《中草药学》高等医药院校教材(人民卫生出版社79年版)载：
“【效用】 用于神经衰弱，贫血、头发早白、腰膝酸痛，便秘，血胆固醇过高。
药理实验证明： （1）本品所含卵磷脂为构成神经组织特别是脑髓的主要成分，同时为血球及其他细胞膜的重要原料，并能促进血细胞的新生及发育。
（2）能阻止胆固醇在肝内沉积，降低血清胆固醇，而有减轻动脉粥样硬化作用。”
【2】山楂：
《中国药典》一部载：
“[功能与主治] 消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满、泻痢腹痛，心腹刺痛；高血脂症。”
《中草药学》高等医药院校教材(人民卫生出版社79年版)载：
“[效用] 消食散瘀。用于肉食积滞，消化不良，肠炎，血瘀经闭，高血压、冠心病。
药理实验证明：山楂能降低血压，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌，增加胃中酶类活性..... ”
《本草纲目》载：
“化饮食，消内积癓瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀”。
《随息居饮食谱》载：
“醒脾气，消肉食，破瘀血，散结消胀，解酒化痰，除疳积，止泻痢”。
【3】菊花：
《神农本草经》载：“主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。”
《中国药典》一部中表述：“[功能与主治] 散风清热，平肝明目。”
《中草药学》高等医药院校教材，人民卫生出版社79年版载：“能清热解毒降血压。”
【4】木糖醇
是从玉米芯、甘蔗渣等物质中提取的、纯天然的新型甜味剂，入口有清凉感，是人体糖类代谢的正常中间体，在蔬菜、水果、蘑菇等植物中含量丰富。在人体缺少胰岛素促进的情况下，木糖醇能透过细胞膜被组织吸收利用，并能促进肝糖元合成，改善肝功能，是糖尿病和肝炎并发症病人的理想药物；同时，其在口腔中不被产生龋齿的微生物利用，并能有效改善口腔PH值，防止牙齿被酸蚀，从而起到防龋齿的作用。
药理实验证明：     
【山楂】能降低血压，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌。
【制何首乌】补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体
麻木，崩漏带下，久病体虚。高血脂症。
【 菊花】能清热解毒降血压。
嵩山首乌茶采用嵩山野生何首乌、野山楂、野白菊花制成，有调节血脂、调节血压的作用，高血压患者可以服用调养。
嵩山首乌茶【适宜人群】
亚健康人群  企业老板 高级白领 中老年人 多食肥胖者  体弱多病者
1 中老年人
失眠或睡眠障碍，腹泻或便秘，脂肪肝，肥胖，三高人群 ，免疫功能下降者
2 企业老板/高级白领
劳累过度，生活不规律，烟酒过量，环境污染所致的疲倦和乏力；情绪不稳定，焦虑，易激动，脾气暴躁，心烦意乱，情绪低落，性功能下降，睡眠障碍。
3白领女性：
因生活工作压力引起的皮肤无弹性，无光泽，面部潮红，头晕耳鸣，经痛带下；面部出现各种斑点，皱纹，眼袋，黑眼圈；更年期不适等。
标题：镜泊湖国家森林公园
景点

镜泊湖瀑布
公园风景优美。镜泊湖八大胜景的白石砬子、大孤山、城墙砬子、珍珠门、道士山、老鸹砬子、瀑布就座落其中，近年又新发现了天然石佛奇观和“毛公山”景观。
白石砬子
人文景观

佛山
公园人文景观历史悠久。满族祖先自古在此定居并留下灿烂的文化，现存文物古迹有莺歌岭汉以前原始文化遗址、唐代渤海国城墙砬子古山城遗址、唐渤海国重唇河山城遗址，东夏国城子厚山城遗址，清代道士山三清观遗址及抗联活动遗址等。
生物资源

公园动植物资源丰富。规划区内植物资源种类繁多，储量丰富。适合各种野生动物繁衍生息。林栖兽类有东北虎、紫豹、梅花鹿、豹等国家一级、二级保护动物。东方白鹤、金雕、中华秋沙鸭、鸳鸯等国家一级、二级野生候鸟在公园的湖泊和湿地中栖息。此外湖中还生息着12科60多种鱼类，其中鲤鱼、鲫鱼、鳌花、红尾、大白鱼为中外游客所青睐。
景区旅游

鹿苑岛天然浴场
公园总体布局完善。公园分为四个功能区、六个景观区。功能区：即风景游赏区、休闲娱乐区、管理服务区和生态保护区，各种功能完备。景观区：百里长湖风景区、鹿苑岛休闲度假区、北湖头水上娱乐区、苇子沟森林游览区、梨树沟漂流探险区和南湖头野趣垂钓区。
区内共有高等植物135科，827种，其中国家一级保护植物，有紫衫和人参，国家二级保护植物有红松，紫椴，黄PI，钻天柳，刺五加，山槐，野大豆等11种。竭诚欢迎有时之士，参与开发，共建共强。[1]
标题：真爱生活
图书信息

真爱生活  
作　　者： （美）格雷格·拜尔　著，王玉梅　译
出 版 社： 中国铁道出版社[1]﻿
出版时间： 2010-1-1
字　　数： 300000
开　　本： 16开
I S B N ： 9787113093471
定价：￥36.00
内容简介
简单地说，每个受害者都会搞得自己痛苦不堪，并且会把这种痛苦传染给他身边的每一个人受害者情结导致的空虚和恐惧，比任何其他事物都会让我们更加不快乐。尽管受害者情结对我们个人和社会都有破坏性的后果，我们也不必太过消极，随着我们越来越纯熟地运用真爱法则，我们就能够逐渐消除受害者情结对我们产生的影响，让自己和身边的人获得真正的宁静和快乐。
作者简介

格雷格·拜尔，美国人，生于1952年，医学博士。现为作家、教师、公众演讲者以及人际关系专家。 他曾经是一位非常成功的眼科医生，受到人们的尊敬和爱戴，他觉得生活中的一切都是那么美好。但是后来他的生活发生了变化，他开始觉得空虚、困惑和恐惧，并逐步发展成为瘾君子。他从痛苦的深渊中走了出来，开始寻找缺失的人间真情。 他曾1400多次在广播、电视和其他活动中发表言论，主题是无条件的爱——真爱。他出版了16部著作，并附有CD和DVD。 他与妻子及7个孩子住在美国的乔治亚州。
目录

第一章 受害者情结和真爱
受害老情结
受害者情结产生的原因：缺乏真爱
缺乏足够的真爱时怎么办——虚假的爱
缺乏爱我们怎么做：攫取与自我保护行为
“攫取与保护行为”的致命缺陷
用理解消除“攫取与保护行为”：溺死者的比喻
用真爱避免“攫取与保护行为”
第二章 受害者情结的基础
空虚
恐惧
痛苦
受害者漠视选择定律
受害者们忽视期望法则
控制和受害者情结
从小学习受害者情结
受害者的说辞
第三章 受害人情结和所有那些攫取及保护行为
受害人情结是所有攫取行为及保护战略的基础
受害者情结产生的原因
第四章 受害者情结带来的好处
受害者可以得到别人所不能及的唯我独是的地位
受害者们让别人觉得愧疚，从而阻止他们伤害自己
受害者获取别人的关注和同情
受害者从别人那里获取权利和支持
受害者完全避免承担责任
受害者们为自己创造归属之地
命运受害者和加于自身的受害者情结
第五章 受害者情结带来的消极影响
我们感觉不到真爱
我们不可能有很亲密的关系
我们个人得不到成长
我们不可能成为肯负责任、有价值的人
我们会被宠坏
我们学会惩罚错误，而不是从错误中学习成长
我们肯定会生气
我们肯定会撒谎
我们不再是自由自在的
我们不会快乐
我们养育的孩子也会带有受害者情结
第六章 由受害者情结导致或恶化的情境
受害者情结导致的婚姻状态
受害者情结导致的约会情境
愤怒而叛逆的儿童
受害者情结导致或恶化的上瘾状态
工作场所的受害者情结
残疾人
治疗与自救
受害者情结与种族歧视
男女同性恋
国内与国际情况
第七章 用理解消除受害者情结
选择定律
责任法则
期望法则
真实地面对自我
理解在消除受害者情结中所起的重大作用
第八章 消除受害者情结：真爱万岁！
坦承真正的自我
真爱的治疗功效
真爱的特征是什么
需要时获取真爱
受害者情结的“强大力量”
第九章 对受害者采取回应
受害者们如此令人愤怒，又如此迷惑人心
如何对表现为受害者的人做出回应
永远不要采取攫取与保护行为
坦诚
工作场合也要学会倾听
提供他们所需要的，且必须是你自愿的
讲述关于人类行为的事实
偶尔向他们描述你做的事情和可能的选择
偶尔考虑后果
远离“生死战场”
综合运用所有的回应方法
工作中对受害者采取回应
对种族偏见受害者采取回应
对同性恋者采取回应
对酒精上瘾者和药物上瘾者采取回应
对其他上瘾者采取回应
对命运受害者采取回应
对加于自身的受害者采取回应
对受害者们常用的托辞采取回应
教育孩子如何对表现为受害者的人做出回应
我们有责任帮助受害者
第十章 受害者情结导致的臭名昭著的历史人物
受害者典型人物之一：阿道夫·希特勒
受害者典型例子之二：萨达姆·侯赛因
结论
标题：张兆北
个人简介
职 业 ：演员
生 日：6月22日
身 高 ：1 7 8 cm  [1]体 重 ：7 5 k g
工作单位 ：中国煤矿文工团
电影作品
2011年《生命临界》 饰演：扬毅 导演：哈斯朝鲁
2010年《神鹤》 饰演：满富贵 导演：王建为
2009年《永远是春天》 饰演：老书记 导演：曾剑锋
2008年《十八个手印》 饰演：高宏忠 导演：高峰
1998年《白山黑水》 饰演：野副昌德 导演：张夷非
1990年《大毁灭》 饰演：李应 导演：穆德远
1989年《杀机背后》 饰演：黑衣人 导演：东涛
1987年《追杀刑警》 饰演：钱正一 导演：金韬
1980年《平原枪声》 饰演：老孟 导演：孟庆鹏
电视剧作品
2010年《矿长》 饰演：杨毅 导演：刘斌
2010年《战火青春II》 饰演：土匪司令 导演：金傲勋
2008年《生死劫杀1946》 饰演：反二 导演：陈亚洲
2007年《对峙》 饰演：雷局长 导演：张夷非
2006年《黄河浪》 饰演：张七 导演：郭少雄
2006年《乡村警察》 饰演：曹局 导演：孙继书
2004年《使命》 饰演：付所长 导演：何群
2003年《瑞雪飘飘》 饰演：二喜 导演：陈雨田
2000年《大宅门》 饰演：秉宽 导演：郭宝昌
2000年《大憨》 饰演：工人 导演：顾晶
1995年《姐姐妹妹闯北京》 饰演：王老板 导演：曾剑锋
1996年《重案探组》 饰演：刘一守 导演：顾晶
1993年《趟过男人河的女人》饰演：王大宝 导演：陈国军
标题：北京汉庭快捷酒店(朝阳门店)
北京汉庭快捷酒店（朝阳门店）
北京汉庭快捷酒店（朝阳门店）[1]地处二环内东城区朝内大街130号,紧邻地铁二号线朝阳门站,B出口向西约300米,东邻外交部、中石化、华普大厦等多个公司部委。南接北京火车站5公里，西距王府井步行街和天安门只有5公里之遥，北靠工人体育场和簋街仅3公里,车程5分钟，交通十分便利。汉庭独特的软/硬件服务水准与人性化的理念将使您的旅程和办公感到温馨与舒适。房间内设施除具备所有汉庭酒店的特色外，房间具备浴缸、保险箱、MINI吧。
基本信息
酒店星级：二星级
商业区域：天安门、王府井地区
开业时间：2008-08-01　
装修时间：2008-08-01
酒店地址：北京市东城区朝内大街130号
标题：小侦探大科学
图书信息
  书 名: 小侦探大科学
作　者：（韩）朴起源　，那晓文　译
出版社： 广西科学技术出版社
出版时间： 2009-5-1
ISBN: 9787807632689
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
为韩国第一畅销的侦探科普书！
如何通过DNA分析技术获取证据？如何通过一滴随意掉下的血痕，就可以推断犯罪逃走的线路和行走速度……
韩国CSI国立科学侦查研究所博士为你讲述扣人心弦的科学侦查故事。全书用浅显易懂的文字，去解释我们日常生活中被忽略的科学原理。作者利用多个不同的案例，透过故事中的蛛丝马迹，让人动脑去想出破案的道理，加以生动有趣地介绍科学搜查的技法和科学原理让你知其然也知其所以然，而且一点也不难。这是一本对于大人和小孩都很合适阅读的科学书。
作者简介
朴起源，韩国神探，曾负责轰动韩国的几起重大案件的分析鉴定工作。1980年考入国中央大学生物学系，于1996年获得该校博士学位。1989年加入韩国国立科学侦查研究所工作至今。其侦探科普著作的畅销引起韩国青少年关注侦探科学的热潮。
图书目录
案件1 车祸的真相★
现场勘查
救助队员和伤者的陈述
勘查车辆内部
从事故车辆上提取的物证
鉴定结果
测谎器测验
新一轮调查
线粒体DNA分析
真相大白
案件2　致命的证据★
一具无名男尸
现场的种种疑点
深夜进行的鲁米诺试验
寻找失踪车辆
CCTV的不确定性
嫌疑人鞋带上的重大发现
基因鉴定结果
结案
案件3　银行持枪抢劫案★
案发经过
初步调查
寻找作案车辆
手枪发射痕迹的鉴定结果
手套和面罩
关于作案车辆的鉴定结果
逃之天天的罪犯
荒山里的一具腐尸
死者身份的识别
神秘的同伙
破案
案件4　离奇的自杀案★
妻子报警寻夫
上吊身亡的人
现场勘查
尸检结果和车辆鉴定结果
究竟是自杀，还是他杀？
鉴定结果
监控录像里的可疑车辆
TV通缉与嫌犯抓捕
一封遗书
真凶落网
案件5　人参盗窃案★
案件的发生
现场勘查
现场的各种痕迹
追踪盗贼
破案线索
鉴定结果
嫌犯的白白
案件6　儿童绑架案★
悄然失踪的孩子
陌生人打来的威胁电话
拉网式搜查
扑朔迷离的案情
谜团重重
安全返回的孩子
罪犯落网
声纹鉴定
结案
标题：手势搜索
方式
这种全新的搜索方式，使得用户在搜索栏中从输入第一个字母开始后，就开始显示相应的搜索项目列引，如联系人、书签、应用程序、音乐等。并随着输入字母的增多，搜索结果也随之变得更加精确。
“手势搜索”同时可以鉴别出潦草的手写体字母，比如说，如果您以手写输入字母“A”但比较潦草有点近似于字母“H”时，搜索结果会将包含“A”和“H”的项目同时列出。
而在屏幕上由左到右水平移动手指可取消一次查询，由右到左画上一下则可以删除此前输入的字母。
应用
对于在不便使用“语音搜索”的场合下，“手势搜索”显得更加重要。比如说，在开会期间或看电影期间，用户不希望打扰到身边的任何人时，可以选择使用“手势搜索”。
另外，“手势搜索”可以保存用户先前的搜索项目，在进行“手势搜索”时，会优先列举出用户经常搜索或近期搜索的项目，以为用户简化搜索过程。
截止2010年3月，该应用仍处于测试阶段，支持2.0与更高版本的Android系统，评论称其非常适于在过于嘈杂的环境中使用。谷歌公司已经将“手势搜索”应用程序列入Android应用商店中，用户可以对其进行免费下载。