标题：七洲列岛
简介
七洲列岛距海南省文昌市月亮湾32公里，七洲列岛所在海域称为“七洲洋”，是一个  七洲列岛海产丰富的 天然渔场，上面鸥鸟成群、云遮雾绕，还有神秘的海上洞穴、斑斓的海底世界，是令人神往的海上仙山。 七洲列岛存有一种世界罕见的地质奇观：海蚀隧道，这儿几乎每一座岛屿都有一两个洞穴，尤其是双帆岛和灯 峙岛上的洞穴穿透了整座岛屿，形成了小舟通行的“隧道”。
七洲列岛的另一个显著特点就是到处都是鸟，可以说是名副其实“鸟的天堂”。这 些鸟并不做窝，靠近大海的岩石下，东一只西一只遍地都是鸟蛋。有些鸟躲在岩石下孵蛋，有些鸟在岩石 上翩翩起舞！有些鸟在空中翱翔，过着无忧无虑的生活……
七洲列岛位于海南文昌市东部，由七个岛群组成。其分布海域在北纬19度52分—北纬20度，东经111度 11分—111度17分范围内。各岛表层温度春季时在26℃左右，在秋季时在28．4—28．6℃。
七洲列岛是本省最东部的海岛。天高气远之日，立于文昌东部的铜鼓岭峰顶向东北方向远眺，隐约可见 几个小岛浮在浩瀚的海面上，那就是七洲列岛，文昌渔民称之为“七洲峙”。
名称由来
七洲列岛名字可能来源于它是由七个岛群组成。文昌七洲列岛由南峙、对帆、赤峙、平峙、狗卵脬、灯 峙、北峙等7个岛屿组成，自南向北七峰突起，成一条曲线排列，列长13．2公里  七洲列岛。它分布成南北两大部分 ，南部有南 峙、对 帆、赤峙紧靠；北部有北峙、平峙、灯峙、狗卵脬相连；南北两部分相隔6．5公里，对立相望，各形 成一个整体。
七洲列岛七个岛中北峙岛最大，也称北峙。文昌海洋局提供的资料显示，北峙海拔146米，面积0．4 平方公里，距陆地最近有32公里，是七洲列岛惟一有淡水的地方。岛上杂草丛生，灌木苍郁，甚至生长着 碗大的树木，除了大群的海鸟外，还生长着蛇以及一些类似蛤蚧的爬行动物。南峙是七洲列岛中的第二大 岛，面积0．35平方公里，它距陆地最近，约23公里。
平峙山顶地势平坦，一块块呈纵向裂痕的岩石从山顶直伸向海底，山体正中处似曾出现滑坡，明显有几 块巨大的岩石曾从此滑进海底。平峙也叫鸟峙，岛上海鸟最多，但据资料上介绍，北峙才是鸟数最多的岛 屿。谁是谁非，无法验证，只知道两座岛上的海鸟都多得无法计数。狗卵脬紧靠平峙北端，虽名称不雅， 却十分形象。灯峙自西向东，山势略略抬升，如一艘巨舰泊在海上，一任风起浪涌。从一面向另一面看去，对面的阳光透过洞口，就如点燃了一盏油灯，灯峙由此得名。
地理位置
概述七洲列岛由南峙、双帆、赤峙、狗卵脬、灯峙、北峙、平峙共7 个岛组成，自南向北七峰突起，成一条曲线形排列，列长13.2公里，分布成南北两大部分。南部有南峙、 双帆、赤  七洲列岛峙，三岛紧紧相靠，北部有北峙、平峙、灯峙、狗卵峙四岛连成一体。南北两部分相隔6.5公里， 对立相望。北峙离陆地约30公里，南峙离陆地约21公里。
南面（南峙岛、双帆岛、赤峙）3座，居中的南峙岛离陆地最近，约23公里；距南峙东数百米，两座小 山并排探出海面，其形状就像两只迎风鼓动的小帆，故取名双帆岛；南峙西约千米，则有一小巧玲珑的岛 屿，海拔仅49.9米，整个岛像一大块岩石，且呈赤色，因而命名为赤峙。
北部（平峙、狗卵脬、灯峙、北峙）4座岛屿与南部岛屿相隔约7公里，其中平峙位处最南，北峙最北， 狗卵脬和灯峙夹在当中。平峙山顶地势平坦，一块块呈纵向裂痕的岩石从山顶直伸向海底；狗卵脬紧靠平 峙北端，虽名称不雅，却十分形象；灯峙自西向东，山势略略抬升，如一艘巨舰泊在海上，一任风起浪涌 ，从一面向另一面看去，对面的阳光透过洞口，就如点燃了一盏油灯，灯峙由此得名。
北峙在七洲列岛中“占尽风头”：离陆地最远，面积最大，而且是唯一存有淡水的岛屿。
自然景观
七洲列岛 
七洲列岛是海南岛东北角文昌市翁田、龙马正东海面上的几个小岛，文昌渔民称为“七洲峙”，自古名列文昌 八景之一，景观上，远观及近览均奇特秀丽。
翁田镇与龙马乡交界的河门、白坪一带海滩，距七洲列岛仅十余海里，  七洲列岛晴朗之时，在海滩或岸 岗上遥观七洲列岛的三景，具有一种回味无穷的乐趣。
南端的双帆岛，由两个高大的岩石组成，中间隔开一条海道，四面都是褐色的石壁，高峻陡峭，壁顶铺 满绿苒苒的野草及矮小的耐寒植物，远看很象张开双帆的船只，在浩渺的海面上鼓流航行，所以名为双帆 岛。据说，七洲峙中要数双帆岛最难攀登。
靠近双帆的是南峙，也称南士，离陆地最近，约23公里。南峙面积约0.35平方公里，由6座起伏连绵的 山峰组成，峰上少植被，西边有一个宽阔的斜坡，远远望去，小岛现出岩石风化后特有的苍褐色。北部东 侧有两个石排向南峙岛斜插，形成一个波平浪静的区域，是渔船歇息的好场所。
南峙西约数千米，则有一小巧玲珑的岛屿，叫赤峙，也称赤士，实际是一个褐色的岩石 ，它长得最矮，海拔高度仅49.9米，还不及北峙的三分之一。赤峙东侧脚有一个洞，旁边有一小石仰望着 它，它仅顶端披一小块绿纱，全身赤裸，周身的岩石坦露着赤褐色的光彩，故被称为赤峙。
在七洲列岛的北部，呈长条形的平峙，也称平士。其山顶地势平坦，从东向西望去，山脊较平直， 中间有一条裂纹栏腰跨过山脊，但没有影响脊背的平直，故称平峙。山体正中处似曾出现滑坡，明显有几 块巨大的岩石曾从此滑进海底。渔民介绍说，平峙也叫鸟峙，岛上海鸟最多，但据资料上介绍，北峙才是 鸟最多的岛屿。谁是谁非，无法验证，只知道两座岛上的海鸟多得无法计数。
七洲列岛 风景图片
狗卵脬紧靠平峙北端，该岛形状酷似狗卵脬，故渔民给它取个别有情趣的名字，虽名称不雅，却十分形 象，叫起来还很顺听的。
灯峙也称灯士，自西向东，山势略略抬升，如一艘巨舰泊在海上，一任风起浪涌。南面有洞从岛中间穿 过，可通小舟，从一面向另一面看去，对面的阳光透过洞口，就如点燃了一盏油灯，灯峙由此得名。双帆 、赤峙都有山洞，但不如灯峙的奇特，在这儿乘小舟游洞，其乐趣不可  七洲列岛比拟。
北峙，也称北士，在七洲列岛中最雄伟壮丽，“占尽风头”：离陆地最远，海拔最高（146米），面积也最大 （0.4平方公里），据说还是唯一有淡水的岛屿。七洲列岛远离大陆，朝对万顷烟波暮听海鸟嬉戏，数万年 来，只靠双手摇帆推，人们很难驾船靠近它，所以古人曾感叹：“欲求人迹渔舟入，待觅仙音鹤羽通。” 既表达了当时人民对海外仙山的无限神往，也抒写出舟楫难渡的无穷怅惘。
岛的东北边是一个平静的海湾，可停泊二三十艘渔船，海水在岛脚边轻轻地拍打，发出节奏均匀的唏唏之声 。从泊船湾上岸，就是一个斜坡，斜坡上一条从山脚伸延到山顶的小径隐约可见，这是渔民登山观鱼群、 观远船或伐薪的山道。山脚有一堆从山上滚下来的石头，形态各异，宛如能工巧匠所塑。山脚有淡水，是 列岛唯一的淡水。岛山杂草丛生，灌木苍郁，有些树有碗口般大。岛上栖息着大群的海鸟，也有一些蛇及 一种类似蛤蚧的爬行动物。海鸟筑巢于悬崖绝壁，传宗接代，多得不计其数，整天叽叽呱呱叫个不停，简 直是鸟的乐园。
七洲列岛都是由坚硬的岩石构成的，千万年来，任狂风吹打巨浪冲刷，仍巍巍屹立于瀚波之中，其周围辽 阔的海域，是海南岛东部传统的主要渔场，称为七洲渔场。周围地形复杂，离 岸不远水深就可达15米以上，鱼种众多。除了龙虾、海胆外，真鲷、金枪鱼、石斑鱼、乌贼、对虾、炮弹鱼、马鲛鱼等都很常见。在七洲列岛北侧的抱虎湾外，还有人发现天然珍珠贝。
主要景点
铜鼓岭铜鼓岭三面环海，相传西汉伏波将军援征战至此，留下铜鼓一面，故名“铜鼓岭 ”。素有“琼东第一峰”之美称。主峰海拔338米，伴有18座大小不同的山峰，群峰竞秀，层峦迭翠  七洲列岛。登高晨昏可 观日，白昼可眺海。铜鼓岭风景(12张)
岭上奇岩异石遍布。风吹能动，摇而不倒的“风动石”，千姿百态、酷似羊群的“牧羊图”，距今 3000--5000年的人类新石器时代的文化古迹，神秘之中令人惊叹。区内有20多种兽类，50多种鸟类和911种 植被，有特殊而罕见的热带常绿季雨矮林，生态环境独特。
月亮湾绵延12公里如银的月亮湾、云龙湾沙滩，似一湾新月，被世界旅游组织 月亮湾景色(20张)誉为“世界少有的滨海莽原带”。海水湛蓝，波峰泛银。南部水下五彩斑斓的珊瑚礁、触手可及的游鱼， 形态各异的岩礁，是一座天然优美的海底世界。
石头公园铜鼓海角石头公园沿海长2公里，是数万年前造山运动隆出地表的石 头经漫长岁月潮汐的拍打雕刻和风化而成。石头形状奇异，巧夺天工。由于那里地处偏远，荒无人烟，幸 免人为破坏而得保存。据专家初步考察，石头公园由三部分组成：第一部分气势磅礴。 石头重的达数千吨，形状千姿百态。造型有的像海龟、有的像古猿、有的像恐龙。涨潮时，海浪涌进岩洞 ，发出惊天动地的雷鸣声；海涛拍岸时，满天浪花，风光无限；第二部分由墨绿色花岗岩组成，石 头较为平缓，错落有致。石头上海水星罗棋布，蓝天白云倒映，景色旖旎，从铜鼓岭流下的山泉与海水汇合到海沟里，情趣盎然 ；第三部分形态统一，由天然鹅蛋石组成。大大小小圆圆溜溜的鹅蛋石安然地躺满了铜鼓海角。仿佛向现 代人讲述铁棒磨成针的故事。据当地渔民称，石头公园一带，海胆鲍鱼资源十分丰富铜鼓海角石头公园的 发现，具有极高的旅游开发价值。目前，海星云龙湾度假村的快艇可直达那里，让旅客目睹这一原始石头 奇观。
探险须知
安全此非普通旅游，为保证活动安全、顺利、愉快地进行，活动中队员要有强烈的团队协作意识，服从专业 领队的安排与指导，如身体有任何不适请及时向领队讲明情况，绝对不可带病跟队。
自觉环保作为一名热爱自然的现代文明人，在亲近自然、回归自然的同时要爱护自然，不能采摘 野外植物，沿途、岛上、海上不能乱扔垃圾，所有垃圾必须装袋并带离海岛，由工作人员统一安排处理。
活动方式航海、露营；统一指挥，统一行动；分组，小组在训导员带领指导下集体行动。
组织者提供交通（车、船）、探险人身意外保险、户外用品（帐篷、地面垫、睡袋、防潮垫、登山包 、救生衣、集体照明、雨衣、竹编太阳帽等）、训导员、对讲机、常规急救药品、团队餐（二顿） 。
个人自备（1）穿着：透气性好的运动鞋、宽松耐磨的长袖休闲衣裤（避免白天肌肤裸露暴 晒）、吸汗性能好的棉质运动袜、替换衣物（尤其是内衣和袜子，汗湿后一定要替换，否则海风一吹可能 会感冒，或者粘在身上不舒服）、营地用的凉鞋或拖鞋；
（2）防护类：太阳紫外线强烈，须带太阳镜、防水抗汗型的防晒露（SPF45以上）、随身药品（晕车船 药、驱风油、创可贴、止泻药、感冒药等）；
（3）干粮和水：岛上无淡水也没有地方可消费，自备2顿干粮（一晚餐一早餐），矿泉水至少6瓶（饮 水、早上洗漱用），由于各类生活垃圾必须装袋带离海岛，如果觉得矿泉水瓶太多不好携带，可用运动水 壶、皮囊等携带饮用水，另备2～3瓶矿泉水即可；（干粮提示：要轻便易携带，主要考虑营养和能量，如 八宝粥、火腿肠、饼干、运动型饮料（补充体力用）、咸话梅即可调口味又可补充盐份、补充维生素用苹 果较好（对肠胃不适有一定效果））。
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文昌市七洲列岛由南峙、对帆、赤峙、平峙、狗卵脬、灯峙、北峙等7个岛屿组成，自南向北七峰突起，成一条曲线排列，列长13.2公里。南北两部分相隔6.5公里，对立相望，各形成一个整体。 
许是有23公里的海陆间隔，七洲列岛远离了眼下一些无人岛生态急剧恶化、数量减少、被违法占用的不幸，得以独善其身。长期以来，七洲驾船难近，古人曾叹：“欲求人迹渔舟入，待觅仙音鹤羽通。”岛上几乎没有人类可直接使用的食品，目前建有一个直升飞机场和一个灯塔。 
2009年6月28日海南日报记者随文昌市七洲列岛考察团近观七岛，登上北峙。 
当日凌晨5时，考察团一行从文昌市龙楼镇铜鼓岭自然保护区出发，乘船北行一个半小时，3座小岛、略呈东西走向一字排开。穿过小岛北进约20分钟，又有4座小岛约南北向排列，这两组7座小岛就是七洲列岛。 
南峙(也叫南士)，面积约0.35平方公里。南峙由6座起伏连绵的山峰组成，峰上少植被，远远望去，小岛现出岩石风化后特有的苍褐色。距南峙东数百米，两座小山并排探出海面，渔民说因为其形状像两只凌风鼓动的小帆，所以名为对帆岛。组成双帆的两山并不相连，中间略可行船。南峙西约数千米，则有一小巧玲珑的岛屿，海拔仅49.9米，整个岛像一块大岩石，因而命名为赤峙(也称赤士)。 
北部一群4座岛屿与南部一群相隔约7公里，其中，平峙位处最南，北峙最北，狗卵脬和灯峙夹在当中。平峙山顶地势平坦，一块块呈纵向裂痕的岩石从山顶直伸向海底，山体正中处似曾出现滑坡，明显有几块巨大的岩石曾从此滑进海底。渔民介绍说，平峙也叫鸟峙，岛上海鸟最多，但据资料上介绍，北峙才是鸟最多的岛屿。谁是谁非，无法验证，只知道两座岛上的海鸟多得无法计数。狗卵脬紧靠平峙北端，虽名称不雅，却十分形象。灯峙自西向东，山势略略抬升，如一艘巨舰泊在海上，一任风起浪涌。从一面向另一面看去，对面的阳光透过洞口，就如点燃了一盏油灯，灯峙由此得名。北峙在七洲列岛中属“龙头老大”：离陆地最远，海拔最高(146米)，面积也最大(0.4平方公里)，据说还是唯一有淡水的岛屿。 
目前，岛上几乎没有人群介入、更没有被违法占用，偶尔有些远足旅游者和避风的渔民到访，其生态环境保持如初