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标题：2011第十二届上海国际连接器接插件与线缆工业展会
展会简介
2011第十二届上海国际连接器接插件与线缆工业展览会
时间：2011年7月20日—22日         地点：上海新国际博览中心
2011第十三届深圳国际连接器接插件与线缆工业展览会
时间：2011年11月24日—26日        地点：深圳会展中心
新展馆、新展期、新机遇！
【展会概况】
中国国际连接器接插件与线缆工业展览会，每年两届，7月在上海举办，11月在深圳举办，展会历经11届的洗礼，现已成为中国首屈一指的连接器接插件与线缆行业品牌展，伴随着中国连接器接插件与线缆的快速发展，展会每年以超过30%的速度增长，已被越来越多的企业列入每年必选展会，也成为各采购商选购的理想平台。由于展会规模的不断扩大和彰显展会效果，上海展将移师上海新国际博览中心举办，时间为2011年7月20日—22日。
与展会同期进行的高峰论坛将云集大批业内资深人士行业协会领导及业内领先企业负责人，技术研讨会将与业内专业人士讨论连接器接插件与线缆行业发展的现状、今后的发展前景、可能遇到的问题与应对措施等等，扩展展览每年举办的高峰论坛深受业内专业人士的欢迎。
参展范围
参展范围 A、连接器：端子连接器、圆形连接器、印制电路连接器、线缆连接器、IC插座、射频同轴连接器、矩形连接器、光纤连接器、音频连接器、电脑连接器、家用电器连接器、军用连接器、电子连接器、电力连接器、特种连接器。B、接插件：插头、插座、开关、端子、拨动开关、船形开关、按扭开关、微动开关、旋转开关、键盘开关、端子、连接器接触器、硅胶按键、IC圆孔插座、插针、排针等。C、电子线材：电源线、音视频线、数码线、电脑周边线、汽车插叛头线、线材/线束加工、电话线、线束、扎线、电磁线、护套线、视线、高温耐热电线等。D、电线电缆：通讯电缆及其组件、计算机网络电缆及其组件、游戏机线缆组件、带状线缆、同轴电缆、特种电线电缆、电缆附件、海底电缆、电力电缆、扁平电缆、音响线缆及其附件、带状电缆等。E、光纤光缆：PIGW光缆、ADSS光纤、单双换光纤。F、配线器材：尼龙扎线带、配线槽、配线标志、接线头、接线端子、线扣、电线固定头、固定座等各类配线器材。G、线缆材料：PVC、PE、PP材料、热缩材料、绝缘料、防水材料、润滑剂、拉丝油、线缆标印油墨、色母料、硅橡胶、光纤元件、辐照交联电缆材料、线缆用交联聚乙烯原料、浸塑产品、混炼胶、热熔胶、钢丝、润滑剂、拉丝油、防腐油、铜包铝丝、耐火母带、电缆绕包带、光纤阻水带、阻水纱、光纤光缆填充盘等。H、线缆设备及测试仪：电线末端加工设备、电脑剥皮机、电线器材实验机、端子压着机、端子五金制品检测仪器、喷码设备、金属连接器的加工设备、电线、电缆押出机等。
标题：吐尔逊哈里
人物简介：
吐尔逊哈里（1938.4- ） 全国体育运动会摔跤冠军。国家级运动健将。哈萨克族。新疆塔城人。
所获荣誉：
在1965年第2届全国运动会上，夺得自由式摔跤次中量级冠军。
1966年日本摔跤队访问中国，在两场较量中获得1金1银；特别是战胜了世界冠军伊藤胜春一事，轰动当时体育界。
1985年获新中国体育开拓者荣誉奖章，
1995年获中华人民共和国体育贡献章。
标题：丙贡村
自然资源
据有关资料显示，该村有耕地总面积8647亩（其中：田4269亩，地4378亩），人均耕地1.58亩，主要种植优质稻、玉米等作物；拥有林地17577.53亩，其中经济林果地626亩，人均经济林果地0.11亩，主要种植核桃、草果等经济林果；水面面积48亩，其中养殖面积16亩；荒山、荒地面积10134.4亩；其他面积25120.9亩。[1]
人口卫生
据有关资料显示，该村有农户1296户，共有乡村人口共5464人，其中男性2857人，女性2607人。劳动力3600人。该村以汉族、傈僳族为主，其中汉族1232人，傈僳族3698人，白族162人，其他372人。到2009年底，该村村民参加新型农村合作医疗5464人，参合率100%；享受低保人数556人。村民的医疗主要依靠村卫生所和上江乡卫生院，该村有4个卫生所，卫生所面积为112平方米，有乡村医生1人，该村距离上江乡卫生院0.8公里。人畜混居的农户5户，占农户总数的0.09%。[2]
基础设施
  云南省泸水县上江乡丙贡村进村道路[3]截止2009年底，该村已实现通水，通路，通电。全村有989户通自来水；有307户还存在饮水困难或水质未达标，占农户总数的23.69%；有1296户通电，有218户通有线电视，拥有电视机农户1021户，分别占农户总数的100%、16.82%和78.8%；安装固定电话或拥有移动电话的农户数715户，其中拥有移动电话农户数426户，分别占总数的55.17%和32.87%。
该村到上江乡政府所在地道路为柏油路，进村道路为土路路面，村内主干道均为未硬化的路面。据有关资料显示，该村距离最近的车站0.5公里，距离集贸市场0.5公里。全村共拥有汽车8辆，拖拉机44辆。[4]
文化教育
据有关资料显示，该村建有小学9所，校舍建筑面积4690平方米，有教师58人，距离中学1公里，义务教育在校学生481人，其中小学生318人，中学生163人。该村建有图书室1个、业余文娱宣传队4个，极大的丰富了村民的业余文化生活。[5]
基层组织
据有关资料显示，该村建有党支部1个，下设9个党小组，共有党员77人，少数民族党员75人，其中男党员63人、女党员14人。村委会由村支书、村主任、副主任等组成。该村建有团支部1个，共有团员256人。[6]
村务公开
该村已建立农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行自行管理，并成立了民主理财小组，定期开展村务公开，主要以粘贴公告方式公开。到2007年底，该村已签定农业承包合同1200份，农村土地承包面积8543亩，其中土地流转面积1000亩；一事一议筹资额200000元（人均36.60元），人均筹劳3500个（劳均筹劳1个）。[7]
农村经济
2009年，该村农村经济总收入1894万元，其中：种植业收入965.5万元，占总收入的50.97%；畜牧业收入455.50万元，占总收入的24%（其中出栏肉猪7358头，肉牛452头，肉羊1098头）；渔业收入24万元，占总收入的1.3%；林业收入140万元，占总收入的7.4%；第二产业、第三产业收入251万元，占总收入的13.25%；工资性收入102.64万元，占总收入的5.4%。农民人均纯收入2909元，农民收入以种养业为主。全村外出务工收入102.64万元，其中，常年外出务工人数166人（占劳动力的4.6%），在云南省内务工126人，到云南省外务工40人。[8]
相关介绍
改革开放后，随着人民生活水平的不断提高，基础设施也逐步完善起来。全村每个角落都通了公路，其中葛坑至章功13公里公路已铺设水泥路面;拥有卫星地面接收站，电视普及率100%;通讯实现程控化;1999年在水门坑新建村部办公大楼l座;教育事业蓬勃发展，适龄儿童入学率100%;卫生医疗保健水平逐步提高。  
自然资源
全村有耕地总面积80亩(其中：田38亩，地42亩)，人均耕地0.98亩，主要种植粮食等作物;拥有林地320亩，其中经济林果地100亩，人均经济林果地1.21亩，主要种植油茶等经济林果。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路、电视、通电话，无路灯。全村有20户通自来水，有20户还存在饮水困难或水质未达标(占农户总数的100%)。 该村到乡镇道路为土路;进村道路为土路路面;村内主干道均为未硬化的路面;距离最近的车站(码头)103公里，距离最近的集贸市场43公里。 该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中20户居住于土木结构住房。
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业、第三产业等，主要销售在县内、省内。
农村经济
该村2009年农村经济总收入4.67万元，其中：种植业收入2.17万元，占总收入的46%;畜牧业收入2万元，占总收入的45%(其中，年内出栏肉猪31头，肉牛8头，肉羊78头);第二、三产业收入0.5万元，占总收入的10 %;工资性收入.5万元，占总收入的10%。农民人均纯收入630元，农民收入以种植等为主。全村外出务工收入0.5万元，其中，常年外出务工人数3人(占劳动力的3%)，在省内务工0人，到省外务工3人。[1]
人口卫生
该村现有农户20户，共乡村人口81人，其中男性47人，女性34人。其中农业人口81人，劳动力35人。该村以瑶族为主。 到2009年底，全村参加合作医疗72人(人员名单附后)，参合率 88%;享受低保1人(韦华祥)。 村民的医疗主要依靠村卫生所和镇(乡)卫生院， 距离村委会卫生所3公里，人畜混居的农户20户，占农户总数的100%。
文化教育
该村小学生就读到马路完小，中学生就读到洞波中学。该村距离小学校0公里，距离中学43公里。目前该村义务教育在校学生5人，其中小学生5人，中学生0人。
村务公开
该村到2009年底，已签定农业承包合同20份，农村土地承包面积80亩。
基层组织
该村设党小组1个，党员总数1人，党员中男党员1 人，女党员0人。
标题：焦糖杏仁泡芙
原料
泡芙材料：水200g 黄油90g 盐1g 低筋面粉120g 鸡蛋200g 杏仁片50g
焦糖材料：冷水25g 细砂糖60g 热水15g
内馅：鲜奶油200g 糖粉40g
  
做法
1）水+黄油丁+盐，放入锅中，用中火煮至完全沸腾。
2）关火，马上倒入过筛的低筋面粉搅拌到均匀，成一个光滑的面团。
3）重新开火，以小火搅拌至锅底出现薄膜，大概1分钟，即可关火。
4）面团放入搅拌盆中，让其降温至60度左右。（热却不烫）
5）分多次倒入常温的蛋液，每完全混匀一次，再加入下一次。
6）完全混合好的面糊细腻有光泽。挂在木铲上呈倒三角状。即使低落也非常缓慢。
7）用1cm圆形裱花嘴挤入烤盘中。
8）在表面均匀的撒上杏仁片。放入烤箱烘烤，200度烤约20分钟。表面呈烘焙色即可。关火后可以在炉中闷2分钟再取出。
9）熬焦糖：冷水+糖放入锅中，中火，不需搅拌。
10）继续熬煮，呈大泡，周围渐渐变黄，可以关小火，转动锅子。
11）待呈棕红色，焦糖就熬好了，关火，立即放入15g热水搅拌均匀。
12）泡芙蘸上焦糖即可。焦糖很热，注意不要烫到～焦糖如果凝固了，可以再次开火融化。
标题：广州公交夜44路
简介
广州公交44路夜车，简称44路夜。线路终点站为中山八路总站、海珠客运站总站，是广州公交线路之一。
基本信息
上行起点：中山八路总站
全程票价：3元
首车时间：22:30
末车时间：00:30
线路类型：空调、非电车下行起点：海珠客运站总站
全程票价：3元
首车时间：22:30
末车时间：00:30
线路类型：空调、非电车
线路站点
上行中山八路总站→桥中站→桥东小区(芳村区政府)站→石围塘站→山村站→花地站→花地湾站→花地大道站→翠竹苑站→芳村客运站①→坑口站→广中路口站→白鹤洞站→广州市培英中学站①→橡胶新村站→信和广场(昌岗中路)站→广医二院站①→小港新村站→九十七中学站→江泰路口站→瑞宝乡站→瑞南新村站→晓港湾站→海珠客运站→海珠客运站总站下行海珠客运站总站→海珠客运站→南洲路口站→晓港湾站→瑞南新村站→五凤乡站→东晓南路站→晓港新村站→广医二院站②→信和广场(昌岗中路)站①→橡胶新村站→广州市培英中学站→白鹤洞站→广中路口站→坑口站→芳村客运站→翠竹苑站→花地大道站→花地湾站→花地站→山村站→石围塘站→桥东小区(芳村区政府)站→桥中站→中山八路总站
标题：蜂须贺正胜
个人简介
蜂须贺正胜（はちすか　まさかつ）又叫蜂须贺小六。  信长之野望12-蜂须贺正胜
可以说是秀吉的第一股肱之臣（大永6年（1526年）–天正14年5月22日（1586年.07.08））
官位：修理大夫
生平简介
蜂须贺以尾张海东郡蜂须贺乡为根据地，算是国人领主，正胜年轻时曾带领川并众在  信长之野望13-蜂须贺正胜木曾川经营水运，得到很多的利益，小说是说他为野盗出身并不是正确的。一方面以自身的地理知识跟人脉周旋于织田、斋藤两家之间维持自己独立的态势。后世有名的传说为当秀吉是浪人时，曾与正胜在矢作川桥上碰面（当时矢作川已有架桥）。另一说则是秀吉在出仕信长前，正胜就侍奉于秀吉。
后来，秀吉忙于政务，美浓墨股城筑城（传说性比较大）、中国远征（对毛利作战）等，正胜都辅佐在旁，最活跃的阶段。1585年，秀吉赐予阿波一国，正胜让与家政并退隐。正胜最大的兴趣是服侍在秀吉之旁。1586年逝世，法名福聚寺良严净张大居士墓所：德岛市眉山町，后迁至德岛市下助任町的大雄山兴源寺、爱知县美和町池铃山莲华寺。
个人履历
青年时代的正胜是和稻田大炊助，青山新七齐名的土豪的首领，率领木曾川的川并众通过水运获得财富。
并不是《讲谈》或《太阁记》中记载的野武士或盗贼出身。
虽然曾经隶属于美浓的斋藤道三，尾张的岩仓的织田信贤，犬山的织田信清，但仍作为独立势力存在（相当于雇佣兵团），后率众归属于织田信长。
后来归属于羽柴秀吉，并成为秀吉的笔头家老，在美浓墨股筑城，侵攻越前手筒山城，金崎城，近江横山城，镇压长岛一向宗的活动中立功。
元龟2年(1571)2月，攻击浅井家佐和山城，并劝降守将矶野员昌。
次年又成功地协助羽柴秀长和竹中重治诱降了宫部继润，俨然成为秀吉的得力家臣。
天正元年（1573）参加了小谷城的进攻，战后被秀吉授予3200石。
天正5年（1577）代替被禁闭的秀吉，和竹中重治等人进攻播磨，对当地的土豪采用怀柔政策，收到成效。
天正9年（1581）因为成功攻占三木城，出任播磨国龙野城53000石的城主。
之后，活跃于鸟取城，高松城（水攻），贱岳等合战，并在小牧长久手合战中负责守卫大阪城，在军事，政治两面深得秀吉信任。获加封丹波河内5000石。
天正13年（1585）带病参加征讨四国的战役，并成功说服长宗我部元亲向秀吉臣服，由此功获得阿波一国170000石的支配权，让其子家政担任家督（后来的德岛藩主）据传是因为更希望留在秀吉身边。
同年，受封关白的秀吉为表彰正胜的功绩，授予从四位下修理大夫。
天正14年（1586）5月22日死于大坂城，享年61岁 法名福聚寺良严净张大居士
正胜虽出身土豪，但本质上却是个优秀的政略家，并且不遗余力地执行秀吉的合战威压政策（就是尽量降服对手而不是强攻）
少年时代的秀吉（当时称日吉丸）和正胜（小六）在矢作桥的相会是虚构之作，因为那时还没有矢作桥。
标题：福建省文学院
简介
福建省文学院[1]﻿为政府设立的公益性事业机构，隶属于福建省文学艺术界联合会。前身为福建省文学讲习所，1984年成立，1988年更名为福建省文学院。下设办公室、培训部、编辑部、创研部、联络部，办有院刊《福建作家沙龙》。福建省文学院的发展目标是建设成为文学创作、研究、培训、展示、交流中心和文艺教育创意产业基地，成为福建省的文学殿堂和海内外各界人士了解八闽文化的形象窗口。
任务目标
以培养和服务作家为己任，搭设各种文学平合。举办各种学习班。自建院以来，已开办19期文学讲习班，据统计，经文学讲习班培训过的学员达600人，包括一批当前活跃于中国文坛的福建省优秀作家，多数学员已成为当前福建文坛的骨干力量。同时，还举办过文学少年参加的“新苗工程”、全省文联系统新世纪文化高级修养研修班、福建省老年大学写作班。举办各种文学赛事。参与福建省优秀文学作品奖的组织评审工作;与兄弟部门共同举办“逢时杯”海内外散文大赛暨文学新人新作大奖赛等。举办各种研讨会、采风活动。如举办郭风从事文学创作70周年庆贺活动暨郭风任福建省文学院名誉院长受聘仪式;福建省文艺界同仁祝贺著名作家郭风90华诞活动。在著名诗人蔡其矫生前承办蔡其矫诗歌研讨会，出版《蔡其矫研究》;在蔡其矫去世后，及时与山西省社会科学院联手推出《大众诗歌?告别与永存一一追思著名诗人蔡其矫专号》。组织采写《闽商启示录》，承办《闽商启示录》新闻发布会暨座谈会。举办“献诗?我的祖国”庆祝新中国成立60周年系列活动，并出版《献诗.我的祖国—百名福建诗人心灵之歌》。举办图书现场签售活动、福建省百名作家签名售书系列活动，推出福建知名作家专柜，帮助本省作家把优秀的精神产品推向市场。与厦门市文联联合召开福建省首届青年诗人交流会。组织青年作家深入闽北山区采风及福建小说作家赴闽南采风活动等。
以繁荣和发展文学创作为目标，打造多项精品工程。组织“福建作家沙龙”活动。自2004年起至今已成功举办了24期，每期“福建作家沙龙”主题新颖、形式多样、内容丰富，并与《福州晚报》共同策划，配套组织“文艺沙龙”版面，社会反响良好。开展大型文学公益活动。于节假日在福建省图书馆先后举办7期公益性文学讲座或朗诵会，占领假日文化阵地。实施福建长篇小说精品工程。历年来，福建省文学院共聘任18名下基层挂职的合同制作家，创作出一大批反映八闽社会生活变迁的文学精品。自2008年12月起，福建省文学院将聘请合同制作家改为签约作家制，更为科学、系统地实施精品创作活动，选定“唐山过合湾”、“三坊七巷”、“闽商”三大题材，通过面向全国招聘、专家评审等方式，聘请了北北、李师江、叶子等著名作家担纲进行创作。
拓宽交流渠道，致力于海内外文学交流。福建省文学院充分发挥地处改革开放前沿、著名侨乡和港澳合同胞主要祖籍地的优势，积极开展各种文学交流活动，长期保持与北美华文作家协会、新加坡华文作家协会、菲律宾博览堂等海内外文艺团体、文艺家的密切联系，先后接待海内外作家、艺术家组团或个人来访近百批次，成功举办了系列旅外闽籍作家的作品研讨会等。
标题：张沈青
人物简介
张沈青，男，毕业于吉林大学，世界经济专业博士研究生学位，温州大学商学院副教授。
工作经历
1990.07—1992.08： 吉林省永吉县财政局
1995.07—2004.07：长春税务学院
1996.03—1997.01：中国人民大学商学院研修
2001.09—2002.08：日本早稻田大学商学研究科研修
2004.09—现在     温州大学商学院
主要课程
现代物流学，物流管理，物流与供应链管理，市场营销学，国际市场营销等。
主要论著
[1] 论可持续发展与绿色物流战略，当代经济研究，2005(9)，独立。
[2] 浅析我国如何应对物流国际化的挑战，税务与经济，2004（3），独立。
[3]论提高我国物流企业的核心竞争力，经济纵横，2006（11），独立。
[4]我国绿色物流发展中存在的问题及对策探究，当代经济研究，2006（10），独立。
[5]吉林省乳品业发展对策研究，当代经济研究，2004（2），独立。
科研课题
[1] 《基于产业群的区域名牌与名牌簇群形成及效应机理研究——以温州为例》，国家自然基金项目，2005--2009，已结项。
[2] 《职业赛事的现状、问题和改进对策研究》，国际社会科学基金青年项目，2005--2007，已结项。
[3] 《吉林省生态食品产业集群与区域名牌簇群协同发展战略模式研究》，吉林省科技发展计划项目，2005--2007，已结项。 [1]﻿
标题：深业鹏基（集团）有限公司
集团介绍
深业鹏基(集团)有限公司成立于1982年2月，原名为深圳市工业发展服务公司，1989年更名  为深圳市鹏基工业发展总公司，1999年经过公司制改造，正式组建深圳鹏基（集团）有限公司，2007年更名为深业鹏基(集团)有限公司，现为深圳市属港资企业。
经过近三十年探索和实践，鹏基集团已发展成为一个以房地产开发为主营业务，物业管理和实业投资同步发展，具有较大规模的集团公司。截至2010年6月，公司拥有多家控股、参股企业，总资产62亿元，净资产25亿元。
鹏基集团秉承“人本、服务、卓越”的核心价值观，坚持改革和创新，企业信誉和品牌不断提升。作为国家一级房地产开发企业和深圳特区工业区开发的先驱者和开拓者，鹏基集团先后开发了上步、八卦岭、莲塘、高发等多个大型综合社区。近年来，鹏基在深业集团的大力支持下，加快了产业发展步伐，分别在深圳、长沙、惠州、东莞、泰州等地开发了大型地产项目，累计开发面积超过500万平方米，形成了以深圳为核心、辐射内地的产业布局。
展望未来，鹏基集团将在新的起点上，在“引领行业潮流”的愿景指引下，开拓新里程，再创新优势，努力打造国内房地产行业富有特色和竞争力的知名品牌公司。
组织架构
  组织架构
成员企业
深圳市万厦居业有限公司
深圳市鹏基物业管理有限公司
深圳国际建筑机械有限公司
深圳鹏盛地产实业有限公司
深业五金公司
深圳晶华显示器材有限公司
深圳市荣生化工有限公司
商标保护
  商标保护集团商标注册工作于2005年5月完成，45大类商品获法律保护
经国家商标总局核准，集团“鹏基”商标是由文字鹏基、 拼音PENGJI 和图形构成的组合商标。45 大类商标中，除“鞋类”已被他人注册外，其他各行业、各产品含“建筑、施工、不动产出租（管理）、光纤通讯设备、电子防盗装置、机械、化工等”均已被我公司完成了注册保护，并已取得与其相关的各商标注册证书。
即，根据国家商标法，集团鹏基、拼音 PENGJI 和图形（待截图）组合商标从2003年9月起，在十年内，在全国范围内均享有法律保护。
企业文化
企业理念提升生活品质 引领行业潮流 超越顾客期望
标题：丁晓平
人物简介
  丁晓平丁晓平，1971年6月生，1990年12月入伍，2000年10月从事编辑工作，曾就读北京大学和清华大学，研究生学历。现任解放军出版社昆仑图书编辑部副主任，编辑。擅长策划、编辑军事题材长篇小说、纪实文学，连续被评选为解放军出版社首届和第二届优秀编辑。
中国作家协会会员，中国国际友人研究会常务理事，中国现代史学会、中国诗歌学会、中国散文学会、中国传记文学、中国报告文学学会会员。十年来，一直致力探索文学、历史、学术的跨界和跨文体写作，在海内外300多家报刊发表诗歌、歌词、散文、小说、报告文学和文艺评论作品，著述400余万字。
主要业绩
一、策划编辑的《小汤山日记》获第6届国家图书奖特别奖，《士兵志》获第10届全军文艺新作品奖一等奖、第5届解放军图书奖提名奖，《城门》《新中国外交年轮丛书》获第六届解放军图书奖提名奖。2003年、2011年分别荣立三等功。[1]
二、策划编辑的《大爱无疆——全军抗震救灾诗歌选》，参与编辑的《惊天动地战汶川》、《万众一心建家园》获第二届中华优秀出版物奖抗震救灾特别奖；编辑的《城门》获第十一届全军文艺优秀作品奖一等奖和第五届茅盾文学奖入围奖。
三、策划编辑的散文作品集《藏地兵书》荣获第五届鲁迅文学奖、第七届解放军图书奖。[2]
四、撰写的《张万年传》（下册），从一个侧面系统总结了1992年至2002年军队科学发展建设的辉煌成就，获得张万年副主席的高度赞赏，并荣立三等功。
五、创作的长诗《汶川九歌》和《祖国，把我给你》荣获全军文学创作奖。
主要著作
一、诗集《写在浪上》，长诗《汶川九歌》。
二、长篇小说《爱着》
三、传记和报告文学：
1《中共中央第一支笔》  
2《王明中毒事件调查》
3《五四运动画传：历史的现场和真相》
4《毛泽东的亲情世界》
5《邓小平和世界风云人物》
6《感动中国：与毛泽东接触的国际抗日友人》
7《张万年传》（下册·中央军委十年）
8《记者之王：埃德加·斯诺在中国》  
9《解谜毛泽东自传》
10《大路朝东》
四、剧本评论：
1、20集电视文学剧本《红星照耀中国》（斯诺传奇）。
2、文艺评论《五问中国文学的环保问题》等。
五、主编校订作品
1. 他主编校订了“中国第一自传”《毛泽东自传》
2.第一部毛泽东连环画《少年毛泽东》
3.开国领袖印象丛书（《毛泽东印象》《周恩来印象》《邓小平印象》）。
有多部作品在台湾、香港地区和韩国出版。
标题：快走
什么叫快走
快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。  快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息一下都是许可的。
为什么快走没有一个固定的速度，是因为人的身高、身体素质、年龄都不同，对你是快走，换个人可能是在散步。另外，就是拿出科学手段测出你的标准的快走的速度，你在真正走的时候，让人拿个仪器在你旁边给你测速吗？
总之一句话，努力与否可以作为判断一个人是否在快走的标准，这个标准对任何人都合适。
努力是个主观的词，到底多努力呢？如果你对自己的努力没有信心，那么买一个能检测心跳的表，心跳达到120下每分钟，你就是在有效的燃脂了。如果达不到这个值，那么再努力些。如果超过这个值，那么随它去，保持这个速度，对你而言，心跳更高些燃烧脂肪更多些，除了有心脏病，在步行的时候不关心心跳的上限。
如果非让我给个值，根据个头，每小时6-9公里就是快走了。
快走的好处
每天快走30分钟预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症，都具有良好的效果。报告指出，所谓快走是在12分钟内走完1英里（约1600米）的距离，如果每天快走45分钟到1个小时，那么患中风的概率可以进一步降低40%；而没有运动习惯的人，只要从现在开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好效果。
快走减赘肉
人类的运动包括各种各样的形式。体育运动包括游泳、举重、跳高、球类比赛等等，这些运动都需要体育设施和用具，并且运动前要进行准备工作。而快步走则不需要这些设施和用具，只要您迈开双腿，甩开双臂，就可以达到锻炼身体、去除赘肉的目的。这种说法并不是随意想象的，而是经过一次大规模的实验研究证明了的。　这次实验的对象是173名平时很少活动且已经绝经的女性。她们的年龄在50～75岁。这些人要么身体超重，要么患有肥胖症，几乎每个人的小腹都挺得高高的，这是脂肪堆积的结果。她们参加了有关部门组织的每周5天、每天45分钟的快步走减赘肉的实验。实验的结果让这些女性欣喜万分，因为她们的腹部脂肪和体内脂肪总量都有了明显的减少。这样的减肥效果也让科研人员感到高兴，他们告诫人们，要想减轻体重，进而降低患心脏病、糖尿病、中风和某些癌症的风险，就应该快步走，就像赶乘公共汽车一样。人每周应进行快走运动5天，每天45分钟，锻炼的强度应该达到让心跳加快和出汗，但仍然可以与人交谈。科研人员认为，腹部脂肪是最容易受锻炼影响而减少的。
需要指出的是，快步走减赘肉绝不是一朝一夕就可达到目的的。这样的运动需要坚持长久，不可半途而废。举个最简单的例子，有一个居民区里居住着许多坐办公室工作的人，当这些人为日益增重的身体愁眉不展的时候，他们想到了快步走减肥的方法。于是，快步走的队伍由小到大，最多时达到几十人。他们先是每天围着大楼转10圈，后来慢慢增加到转15圈、20圈。坚持一个多月下来，许多人都感到体重减轻、呼吸畅快、行走快捷了。但是，随着冬季的到来，气温日渐下降，寒风日益袭人，快步走的队伍开始日见缩小，后来竟销声匿迹了。显然，这样的快步走是不能彻底减肥的。跑步机上的快走--告别赘肉--春天超棒六大减肥运动　 　春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发  跑步机上的快走[1]生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。但究竟该去做什么呢?不妨根据自己的爱好，选择最心仪的运动方式。
快走
在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。
提示：准备好防寒的衣物、舒适的鞋，做一做适度的伸屈运动，漫步5分钟之后，就可加快步伐了。走路速度较快的人，每分钟约能行120-130步左右。每天一万步的量需要1.5小时，可以分次完成，每次至少应快走30分钟。
标题：翟魏
翟魏简介
翟魏（388～392），是十六国时期内迁丁零人翟辽在今河南黄河南岸建立的政权。
388年2月翟辽自称魏天王，建都滑台，改元建光，置百官，建立魏国，史称翟魏。390年东晋大将刘牢之败于翟辽之子翟钊，八月刘牢之奔袭攻克鄄城，翟钊逃奔黎阳。之后刘牢之与东晋另一大将朱序夹攻滑台，翟辽大败，渡河北逃。392年后燕慕容垂分兵二路渡过黄河，灭掉翟魏。
晋十六国时期活跃于中原的丁零人以及建立翟魏的翟辽家族均属于内迁丁零人，或者说成山居丁零人。
建国之前
350年6月，翟辽的叔叔翟斌被后赵石祗封为句町(今云南广南)王。
352年，前燕灭汉族冉魏政权，翟斌归附前燕。
370年，前秦灭前燕，苻坚迁丁零部族于河南新安，翟斌被属为卫将军从事中郎(将军府中参谋)。淮南兵败，丁零首叛淝水之战苻坚失败，翟斌起兵反秦，前燕、段部故太臣多与其联合。前秦苻丕遣慕容垂前去征讨，翟斌力劝慕容垂反秦，并推慕容垂为盟主。384年1月，慕容垂称燕王，建立后燕，任命翟斌为建义大将军、封河南王。但翟斌恃其功高，要求为尚书令，被慕容垂拒绝。于是翟斌又欲投苻丕攻慕容垂，事泄，于7月被杀。
385年4月，翟斌哥哥之子翟真率部出逃至承营，后又迁屯行唐县。不久，翟真被部将鲜于乞所杀。部众又杀鲜于乞，立翟真的从弟翟成为主。同年七月，翟成又被鲜于得所杀。翟真的从兄翟辽率部投奔了东晋黎阳太守腾恬之。翟辽袭晋，占据黎阳386年1月，翟辽袭杀腾恬之，占据了黎阳。东晋派大将朱序率军攻打翟辽，不果而归。东晋泰山太守张愿却以全郡投降了翟辽，翟辽声势日盛。翟辽经常反覆于东晋、后燕之间，387年5月，后燕欲攻翟辽，翟辽请降，慕容垂任翟辽为徐州牧，封河南公。后翟辽又反叛又复降，慕容垂与其断绝了往来。
翟魏历史
叛燕改元，建立翟魏388年2月翟辽自称魏天王，建都滑台，改元建光．置百官。后翟辽屡攻东晋河南地，390年被东晋刘牢之大败于滑台。391年，翟辽病死，翟辽之子翟钊继位，改元定鼎，随即进攻后燕邺城，被慕容农击败。后燕灭翟魏392年，慕容垂率军攻打翟钊，大破翟钊于黎阳津（浚县境），翟钊退至白鹿山后又单骑逃奔西燕，投靠慕容永。慕容永封翟钊为车骑大将军、兖州牧、东郡公。一年后，因谋反被杀。
翟魏王朝自388年翟辽开国至392年翟钊被杀共历二主五年。
翟魏僚属
郝晷、崔逞、崔宏（清河人）、张卓（新兴人）、夔腾（辽东人）、路纂（阳平人）
辖境户口
七郡三万余户，七郡名称待考。
翟魏世系
翟魏（388二月～392六月）姓名
在位时间
年号
史称
关系
备注
翟辽
386～388～391
建光 388年二月～391年十月
翟魏天王
翟斌侄
病卒
翟钊
391～392
定鼎 391年十月～392年六月
翟魏定鼎帝
翟辽子
亦作神鼎。被西燕所杀
表注：386年，翟辽被部下拥戴成为领袖。388年二月自称魏天王，都滑台，改元建光，置百官。

丁零人
各种称谓晋十六国、南北朝时期对丁零的各种称谓
五世纪的北方境内存在两种丁零人：①早就聚居于中山、常山一带内迁的汉化丁零人；②从漠北掳掠至漠南的乘高车的丁零人。
一）北魏人为了区分两类不同习性的丁零人，将后一种丁零人称为敕勒或者高车丁零，高车丁零又简称高车。现在我们又把前一种丁零人称为内迁丁零人或山居丁零人。
敕勒、高车丁零：居住在云中、平城的拓跋鲜卑称乘高车的丁零为敕勒，中原地区的汉族人称其为高车丁零。高车，史籍文献中也将高车丁零省称为高车。
二）南方东晋、宋齐梁陈朝则统称为丁零人。高车六部和七部据《魏书·高车传》记载，在公元五世纪初叶以前，蒙古草原上的高车部落有“高车六部”，即狄氏、袁纥氏、斛律氏、解批氏、护骨氏、异奇斤氏；此外，还有高车副伏罗部（即“十二姓”），加起来共七部。
七部高车的分布：副伏罗部十二姓分布于蒙古草原西部；袁纥、斛律部分布于蒙古草原中部（袁纥部居北，斛律部居南）；解批、护骨、异奇斤部的分布地不祥，可能在蒙古草原东部；狄部大部内迁。
狄部的迁徙：高车六部中的狄氏，应即翟氏，大部分在魏晋之际内迁中原，仍然留在漠北的狄氏为数很少，分布地不祥。
晋十六国时期活跃于中原的丁零人以及建立翟魏的翟辽家族均属于内迁丁零人，或者说成山居丁零人。
翟魏王朝是十六国时期中山丁零族人翟辽建立的。丁零族是生活在中国北部和西北部地区的游牧民族。西汉时主要分布在今俄罗斯贝加尔湖以南地区，东汉时部分南迁。两晋、南北朝时在今山西、河北境内有定州丁零、中山丁零、北地丁零等。河南、甘肃等地也有丁零族聚居，后渐渐与其他民族融合。翟辽的祖先父兄世为丁零族部落首领。
其他诸胡
步落稽步落稽（525-576）
姓名
谥号
年号
在位时间/年
即位时间/年
刘蠡升
神嘉
11
乙巳
525
南海王
1
乙卯
535
圣武帝
31
丙辰
536
石平
1
丙申
576
邓至邓至（白水羌）（430—554）
像檐桁
在位时间
像舒治
庚午
430年—?年
像舒者
像屈耽
像舒彭
壬辰
502年—509年
像览蹄
己丑
509年—?年
像览蹄
?年—554年　
宕昌宕昌（417—564）
姓名
在位时间/年
即位时间/年
梁勤
7
丁巳
417
梁弥忽
8
甲子
424
梁虎子
37
庚子
460
梁弥治
9
戊申
468
梁弥机
11
己午
478
梁弥博
8
乙丑
485
梁弥颉
1
乙丑
485
梁弥承
4
戊辰
488
梁弥颌
5
壬午
502
梁弥邕
1
壬午
502
梁弥博
4
乙酉
505
梁弥泰
6
庚寅
510
梁屳定
6
乙巳
525
梁弥定
17
辛酉
541
高车高车(敕勒、铁勒、丁零、狄历)
姓名
在位时间/年
即位时间/年
阿伏至罗
16
丁卯
487
跋利延
2
癸未
503
弥俄突
11
乙酉
505
伊匐
8
丙申
516
越居
12
甲辰
524
比造
4
丙辰
536
去宾
1
庚申
540[1]
标题：农村干部领导方法和艺术
版权信息
作　　者：段爱勤　著
出 版 社：河南人民出版社
出版时间：2008-8-1
版　　次：1  页　　数：327
字　　数：260000
印刷时间：2010-1-1
开　　本：大32开
纸　　张：胶版纸
印　　次：2
I S B N：9787215065314
包　　装：平装
内容简介
本书以农村干部为主要对象，从领导方法、决策艺术、用人艺术、协调艺术、应变艺术、执行艺术、语言艺术、创新艺术等方面，全面系统地论述了农村干部领导科学的一系列基本问题，既注重基本理论，又密切联系了农村工作实际；既阐述了农村干部的职责和任务，又论及了农村干部的领导方法；既分析了农村工作的重点和难点，又回答了解决问题的方法和艺术。从理论和实践的结合上总结了农村干部的基本工作规律，深入浅出，通俗易懂，既可作为农村干部的培训教材，也适于广大农村干部自学。
目录
第一章 领导方法和艺术概述
第一节 领导方法和艺术的含义、特征与作用
第二节 领导方法和艺术的主要内容
第三节 改进领导方法和提高领导艺术的途径
第二章 农村领导体制
第一节 领导体制的含义、性质和作用
第二节 领导体制的沿革
第三节 我国现行农村领导体制
第三章 农村领导班子结构
第一节 领导班子结构的含义、合理化原则和要求
第二节 农村领导班子结构合理化的内容
第三节 加强领导班子建设，发挥班子的整体功能
第四章 农村干部素质
第一节 农村干部素质的含义及其作用
第二节 农村干部素质的基本内容
第三节 农村领导干部素质的提高
第五章 农村干部的职责和任务
第一节 农村领导工作的特点
第二节 农村干部的职责和任务
第三节 农村干部的工作原则
第六章 农村思想政治工作
第一节 思想政治工作的特征和作用
第二节 思想政治工作的方针和原则
第三节 农村思想政治工作的基本方法
第七章 农村干部的领导方法
第一节 领导方式和基本领导方法
第二节 常用领导方法的含义、特征及作用
第三节 农村常用领导方法
第四节 常用领导方法的运用
第八章 农村干部的形势判断能力
第一节 形势判断能力的含义及作用
第二节 农村干部形势判断能力的基本构成
第三节 农村干部科学判断形势的方法
第四节 农村干部提高形势判断能力的基本途径
第九章 农村干部的政策执行艺术
第一节 政策执行艺术的含义及作用
第二节 农村干部政策执行能力的基本构成
第三节 农村干部执行政策的方法与艺术
第四节 农村干部提高政策执行能力的基本途径
第十章 农村干部的决策艺术
第一节 决策的含义、要素及类型
第二节 决策的原则
第三节 决策的程序和方法
第四节 农村干部决策的方法与艺术
第十一章 农村干部的用人艺术
第一节 选才用人与领导工作
第二节 农村干部的人才观
第三节 农村干部用人的原则
第四节 农村干部用人的方法与艺术
第十二章 农村干部的人际协调艺术
第一节 人际协调艺术的含义及作用
第二节 农村干部人际协调能力的基本构成
第三节 农村干部人际协调的方法与艺术
第四节 农村干部提高人际协调能力的方法和途径
第十三章 农村干部的语言表达艺术
第一节 交谈和演讲艺术
第二节 谈判和说服艺术
第三节 批评和激励艺术
第四节 沟通艺术
第十四章 农村干部的危急应变能力
第一节 危急应变能力的含义及作用
第二节 农村干部危急应变能力的基本构成
第三节 农村干部危急应变的方法与艺术
第四节 农村干部提高危急应变能力的基本途径
第十五章 农村干部的改革创新能力
第一节 改革创新能力的含义及作用
第二节 农村干部改革创新能力的基本构成
第三节 农村干部改革创新的方法与艺术
第四节 提高农村干部改革创新能力的基本途径
标题：花常好月常圆人长久
内容简介
[1]  爱是不是真的可以长久？婚姻辅导员吴乃娟在为求助者解答婚姻生活出现的疑难问题时，自己也不禁陷入了深深的困惑中。她独自徘徊，是外型俊朗的利家亮，还是温厚朴实的李至中？ 而更为重要的是自己需要的到底是一份持久的婚姻，还仅仅只是一个婚礼？一场意外改变了吴乃娟的生活，她受袭住进了医院，面对利家亮和李至中的殷勤关怀，吴乃娟相信了爱可以长久，只要你能够选对你渴望的的那一个人，她缓缓向李至中伸出了手……
作者简介
亦舒，原名倪亦舒，兄长是香港作家倪匡。
当亦舒一露头角就迅速成名时，两兄妹就成了香港文坛上的两杂奇花。有人称之为奇迹，说亦舒、倪匡、金庸是“香港文坛三大奇迹”。“金庸创作流行武侠小说，倪匡创作流行科幻小说，亦舒创‘流行’言情小说。
亦舒于1946年生于上海，祖籍浙江镇海，五岁时来港定居，中学毕业后,曾在《明报》任职记者，及担任电影杂志采访和编辑等.1973年，亦舒赴英国修读酒店食物管理课程，三年后回港，任职富丽华酒店公关部，后进入政府新闻处担任新闻官，也曾当过电视台编剧。现时为专业作家,并已移居加拿大。
图书信息
花常好月常圆人长久  作　者： 亦舒 著
出 版 社： 中国妇女出版社[2]
出版时间： 2010-3-1
字　数： 88000
开　本： 32开
I S B N ： 9787802039599
定价：￥26.00
标题：停止抱怨努力工作
图书信息
作　　者：向亚云　编著
出 版 社：中国言实出版社
出版时间：2011-1-1  版　　次：1
页　　数：227
字　　数：200000
印刷时间：2011-1-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787802503366
包　　装：平装
内容简介
●自私的心田里，永远长不出同情的花朵。
●正当的动机远比正当的行为更重要。
●人生是由微笑和啜泣所构成。
●努力不一定会成功，成功却一定要努力。
●真正的成功，是使自己成功，也让对手成功。
●只为了赚钱而工作的人，永远不可能像那些爱好工作的人一般投入。
●纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。
●人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。
●去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了‘宽容’的真谛。
●掌握幸福秘诀的人，就是以他人的幸福为幸福，以他人的喜悦为喜悦的人。
作者简介
向亚云 文学硕士，人力资源师，资深编辑，从事员工培训、绩效管理、员工激励机制、职工素质建设工程等方面的研究工作多年，对如何提升员工综合素质有独到的见解，并总结出了一套行之有效的理论与方法。曾出版《如何做一名好员工》、《支点人生》、《成功总裁》、《智慧人生心语》等多部专著。
目录
第一章　抱怨有理，结果无情
——抱怨得越多失去的也越多
1．抱怨解决不了任何问题
2．抱怨没有任何用处　　　　
3．抱怨只会消磨热情，挫伤信念
4．抱怨损害人脉，恶化人际关系
5．抱怨损伤友谊，破坏感情
6．抱怨会吞噬掉所有的快乐
7．抱怨是搬起石头砸自己的脚
8．抱怨让你失掉机会
9．抱怨还会伤害你的健康
第二章　看清本质，别再抱怨
——追溯抱怨的本质和根源
1．抱怨不过是失败的借口
2．抱怨其实是拒绝行动
3．抱怨不过是逃避现实的工具
4．抱怨的本质就是无能
5．为什么总是你在抱怨
6．成功者从不抱怨，抱怨者永不成功
7．抱怨的根源其实就在你自己
8．抱怨的最大受害者就是自己
第三章　改变心态，驱逐抱怨
——为自己工作抱怨什么
1．为自己工作，还需要抱怨么
2．绝对满意的工作不存在
3．停止抱怨，珍惜工作
4．懂得知足，不要抱怨自己只是个打工的
5．找到工作中的快乐，驱走抱怨
6．与其抱怨别人，不如改变自己
第四章　远离抱怨，热情工作
——抱怨工作不如热爱工作
第五章　拒绝抱怨，负起责任
第六章　摆脱抱怨，主动工作
第七章　抛开抱怨，勤奋工作
第八章　剔除抱怨，高效工作
第九章　终结抱怨，感恩工作
附录
标题：西潘乡
简介
西潘乡位于盂县西北部，东临下社乡、苌池镇，南连西烟镇，西依阳曲县、北靠五台、定襄县，南北相距35公里，东西相距12公里，全乡总面积约242平方公里，其中，耕地面积2.41万亩，宜林面积14万亩，辖26个行政村，34个自然村，3482户，8825口人。其中非农业人口216户，306口人，共有30个党支部，党员477人，其中农村党支部26个，党员383人。西潘乡属农业乡镇，以玉米、谷子种植为主。
地理交通
境内山多坡广，水源充足，地势南高北低，气候温和，乌河贯穿全境，东太国防路贯穿全乡南北。村村通硬化路，交通便利，距大运公路58公里，离佛教圣地五台山130公里，到214省道、314省道分别为22公里和31公里。
辖区
东 潘 村      西 潘 村  高 庄 村      羊 泉 村  石家庄村      李 庄 村  中 庄 村      侯 庄 村   铜 炉 村      上卜头村
郑 沟 村      宋 庄 村   李家庄村      桥 耳 村   沟 掌 村      南 峪 村   尧子坪村      潘家汇村   南进圭村     东 头 村
均 才 村      庄 头 村   白 石 村      车 谷 村   进 圭 村     　
气候特征
由于海拔高差大，气候有很大不同，北起白石村，无有霜期在150天以上，南至南羊圈、石家庄无霜期只有110天。
本组地貌和地质的不同，水源也出现南缺北余的情况，南部地区的地层结构为石灰岩，地下水位低，人畜吃水困难，北部地区的地层结构为花岗岩，地下水位高，水源丰富。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
受自然因素的影响，北部以白石、庄头、均才、进圭，东头、南进圭为中心的9个村，无霜期130—150天，人口居住密度较南部大，人均耕地面积在1亩至1.5亩之间，土层厚、砂质土居多，因水源较充足，多数农田为自灌溉，全乡3000余亩水浇地主要集中在这一地区。该地区自然植被较差，且田间四旁成阴、盛产花椒、核桃、柿子、黑枣、梨、苹果等干鲜水果。
资源物产
1、农作物分布多为玉米，占粮田面积的60%以上，其次是谷子、黄豆、马苓薯等作物，多为无霜期较长的品种，如：玉米品种有农大84号、晋单42号、豫玉22号，农大3138等品种，谷子选用品种为晋谷21号、晋谷29号，马苓薯采用自然套种的方式，套种面积占马苓署面积的90%以上，（约1500亩以上）种植方式是：晴明前后种马苓薯两行，留两行空地，马苓薯出土期。种玉米，一年两种两收。
2、中部地区：西潘东部，宋庄东西五个村及李庄沿河以北共11个村为中心地区，人口密度居中，人均耕地在2亩以上，土层较厚土质好，耕作方式为一年一季，地上水资源很少，但地下水资源丰富，农田灌溉多采用机灌，人畜用水不缺。
农作物种植以玉米、谷子为主。玉米品种多为农大3138、豫玉22号、沈单10号为主，谷子以晋谷21号和晋谷29号为主，马苓薯主要是紫花白和其它杂品种，干鲜果树由南向北逐步减少。
3、南部地区：以高庄、羊泉向东南延伸的6个村为主耕地面积多，人口较少，人均土地在3亩以上，土层深厚种作方式为一年一季，水资源缺乏，多数村人畜吃水困难，该地区无霜期在110—120天，主种作物为玉米、谷子、马苓薯品种多选和早熟品种，如玉米为烟单14号，晋单32号、谷子为晋谷20号。
经济发展
近年来通过调整结构，初步形成了石材开采加工和核桃种植两大基地。全乡现有石材加工企业29家，石材开采企业10家，石子加工企业3家，年产整型料1万立方, 板材10万平方, 耐磨石子3万立方；核桃种植面积达1.45万亩。全乡有中学1所，小学5所，在校学生1100人。村村通硬化路,村村通电话。2009年全乡财政总收入预计完成880万元,农民人均纯收入达到4147元。
标题：南帝北丐OL
基本信息
《南帝北丐OL》是一款集角色扮演、侠客养成、探险寻宝、卡片收集四种玩法于一身的博爱武侠网页游戏。  南帝北丐OL[1]《南帝北丐OL》轻松自在的江湖生活，内设自动战斗，挂机战斗以及离线修炼功能让玩家无时不刻都在修炼自己的能力。 　可招募各路名流侠客，只有你想不到的，没有招不到的，侠女柔情-黄蓉，倩女幽幽-王语嫣，古墓丽影-小龙女，等等……。
《南帝北丐OL》里共分为六大门派：华山、丐帮、逍遥、明教、古墓、少林就从这六大门派，都是在金庸先生的小说里曾出现过的门派，而玩家任选其中一派，体验“生亦何欢，死亦何惧”刀光剑影的世界，在《南帝北丐》将本门发扬光大，在这个江湖里争做武林至尊！
职业介绍
一、《南帝北丐OL》职业——少林
中原第一名刹，佛家圣地。
门派特色：钢筋铁骨，金身不坏
武功类型：内功
善用兵刃：棍
门派介绍：
少林寺是中原武林中的泰山北斗，号称武林第一门派，寺内藏经阁所藏之武功博大精深，七十二项绝技更是武林中人人尽相争夺的绝技。南宋以来，佛教大兴，少林寺一度鼎盛，少林弟子更是以武修身，以武入禅，以期成为真正的得道高僧。
武功特色：
少林弟子本着“我佛慈悲”的心怀，不轻易伤人，更忌杀身，门派武功金钟罩使得少林弟子人人如同铜墙铁壁，在团队中能够做到舍生取义，保护队友，吸引怪物攻击，正如《地藏菩提本愿经》所说的：我不入地狱谁入地狱。但是，一旦少林弟子决心惩奸除恶，解救凡尘，那么七十二绝技一出，天下谁人能挡?
少林是六大门派中体力最高、防御最强的门派，配合自身特色有附加嘲讽效果的武功，是队伍中最好的MT。
武功内容：
1、罗汉伏虎，对单一敌人造成内功伤害，并大概率嘲讽几回合。
2、韦陀棍法，对多名敌人造成内功伤害，并小概率嘲讽几回合。
3、菩提诀，清除某些buff效果
4、金钟罩，提升自身内外功防御力
5、伏魔棍法，对单一敌人造成极大内功伤害，自身会减少防御
6、慈航普度，几回合内保护一名队友
7、狮子吼，对所有敌人造成少量伤害，并小概率减少敌人内外功攻击力
二、《南帝北丐》职业——华山
西岳为华山者，华之为言获也。言万物生华，故曰华山。
门派特色：九剑乾坤，独孤求败
武功类型：内功
使用兵刃：剑
门派介绍：
华山派乃是全真道支派，尊北七真之一的郝大通为开派祖师。华山派曾为五岳剑派中势力最强的一派，但华山两位前辈因时机巧合，得以一窥当世无上武学密籍「葵花宝典」;但却又因见解不同，竟分裂为剑、气二宗。二宗各持己见，终于水火不容，同门操戈，高手伤亡殆尽，华山因此式微。其门下弟子以内功、剑术见长，听闻武林绝学“独孤九剑”现身于华山，有缘者或能再使华山派东山再起!
武功特色：
华山结合气宗剑宗之后，内功心法以紫霞心法为主，外功招式以独孤九剑为主，互相结合，九剑乾坤，在团队中以群体输出为主要任务，两军作战之时华山弟子精妙的剑法往往令对手胆寒。
华山有很强的内功攻击力，是六大门派群体输出能力最强的。
武功：
1、三仙剑，对单一敌人造成内功伤害，并大概率使其流失内力几回合
2、冲灵剑，对多个敌人造成内功伤害，并小概率减少其内功防御力几回合
3、神行百变，增加1名队友先攻
4、紫霞神功，使自身几回合内所有攻击有一定概率连击
5、正两仪剑，对多个敌人造成内功伤害，并小概率减少其命中
6、化三清，几回合内所有技能消耗2倍内力造成多倍伤害
7、独孤九剑，对多个敌人造成内功伤害，并大概率暴击
三、《南帝北丐》职业——明教
焚我残躯，熊熊圣火。生亦何欢，死亦何苦?为善除恶，惟光明故。喜乐悲愁，皆归尘土。怜我世人，忧患实多!怜我世人，忧患实多!
门派特色：五行圣火，惟善除恶
武功类型：外功
使用兵刃：拳套
门派介绍：
自唐以来，波斯拜火圣教在中国广为传播，中南东南部为甚，称为明教。哪里有圣火，哪里就是光明顶，哪里就有明教弟子的身影，形成天下教派实力以明教为首之势。明教弟子由于涉足江湖之事本来不多，虽以拳法、用毒见长，但圣教行为却被各大名门正派视为异端，所以也在百年间积累下众多恩怨情仇，越演越烈，不过即使与天下门派为敌，作为天下教派之首的明教子弟也纵然无惧!
武功介绍：
明教弟子擅于打持久战，以五行奇毒为主，伤敌于无形，令对手闻风丧胆，并且自身有很强的保命和持久能力，与敌一对一时丝毫不落下风，同时在团队中也是很好的持续输出，将一切掌握在自己手中。
明教的门派武功使得其在一对一的PK中有很强的能力，强大的保命及DOT输出武功足以使自己在面对不同职业时都能立于不败之地。
武功：
1、寒冰绵掌，对单一敌人造成外功伤害，并大概率水毒(吸取体力内力)
2、天火焚身，对多个敌人造成外功伤害，并概率火毒(火毒每伤害随外功攻击力变化而变化)
3、复我光明，使一名队友几回合内攻击必中
4、迅影残，攻击自己的单位受到固定伤害
5、盘木拳，对前后两个敌人造成外功伤害，并概率木毒(减少受到治疗能力)
6、乾坤大挪移，几回合内减免自身受到的伤害
7、白眉鹰爪，对单一敌人造成大量外功伤害，并小概率金毒(敌人内力减少时会按百分比扣血)
四、《南帝北丐》职业——古墓
(该门派暂未开放)
五、《南帝北丐》职业——丐帮
(该门派暂未开放)
六、《南帝北丐》职业——逍遥
标题：下社乡
简介
下社乡地处盂县北部山区，向南距县城40公里。乡域东邻梁家寨乡，南毗上社镇，西望西潘乡，北与我省定襄县、五台县接壤，国土面积128平方公里。全境山脉连绵，水资源丰富，是滹沱河、龙华河、乌河三河交汇之地。石阳公路贯通全乡，为下社带来便利的交通。全乡共辖20个行政村，总人口9600人，共有耕地7700余亩，其中水浇地5700亩。2010年全乡农村经济总收入4400万元，财政收入实现488万元，农民人均纯收入达到4350元，被县委、县政府授予“红旗乡镇”荣誉称号  下社乡
行政村名单：
樊家汇、上细腰、下细腰、碾子坪、河西、下社、泽泊、乔家庄、沟子口、下庄、会里、贾家峪、王家滩、庄里、七东、里千口、孙家口、夫城口、枣园、牛郎湾
经济发展
农业经济发展农业经济凸显。下社乡是一个纯农业区，种植业是全乡人民赖以生存、发展的主导产业 。境内水源丰富，龙华河、滹沱河、乌河流经全境，全乡海拔500米左右，气候温和，无霜期长，无工业污染，是发展绿色有机农业的天然场所。是全市、全县核桃、花椒、柿子、夏山药、大田蔬菜等特色农产品的主要产区。近年来，随着产业结构调整力度的不断加大，全乡农业生产以干果、蔬菜、水资源利用为三大主导产业的生产格局已基本形成。目前已拥有全市最大的核桃生产基地，种植面积15000亩。拥有全县最大的无公害蔬菜生产基地，园区面积超5000亩。农业经营模式不断创新，全乡共有蔬菜、干果、小杂粮、养殖等各类专业技术合作社27个，其中尤以樊家汇汇龙水产养殖合作社、下细腰惠民小杂粮种植合作社、枣园天鸿养殖合作社经济效益最为良好。工业及第三产业发展全乡 境内有丰富的矿藏资源，大理石、长石、至石、透辉石、石英石、石棉、铁矿、铜矿等蕴藏较为丰富。 受地域、资源等诸多因素制约，下社全境一直鲜有工业企业发展。水力资源已在开发，位于滹沱河畔的王家滩水电站已在建设中；金属和非金属矿藏资源尚待开发，第三产业发展主要集中于运输、餐饮服务、商业零售等几个方面。作为最为活跃的经济元素，对贫困山区经济发展起到了积极的推动作用。近几年，政府不断加大对劳务输出的培训和管理力度，积极鼓励和帮助全乡农民外出务工，促进了农民收入的不断增加。新农村建设按照新农村建设的“二十字”方针，全面推进农村经济和社会事业进步。全乡“村村通”、“户户通”、适龄儿童入学率、闭路电视覆盖率、五保供养率全部达到100%；基础设施建设不断完善，全乡自来水、村级卫生所、便民店、村级组织活动场所基本全覆盖；社会保障体系有效运转，新农保、新农合全部达标；环境面貌大有改观，园林化建设取得新进展。目前，生态文明村、新农村建设推进村已有13个；村政建设不断推进，基层民主进一步落实。发展方向全面树立和落实科学发展观，紧紧围绕“稳定农业调结构，强化基础上项目，主攻生态兴旅游，转型发展增收入，构建和谐保稳定”的目标任务，大力弘扬老区精神，以生态开发、构建和谐总揽“十二五”工作，全面推进贫困山区经济社会发展开拓新里程。
下社乡是一片投资的热土，是一片兴业的宝地，更是一眼创造财富的源泉，这里山水钟灵毓秀，下社乡诚邀各界宾朋共同开发，共谋发展，共创下社美好明天。
标题：茶香胡乱炖
简介
  茶香胡乱炖名称：茶香胡乱炖

制作难度：简单
所需时间：一小时
主要工艺：炖
主要食材：猪肉类
食材明细
主料：
猪蹄 1个、排骨大 1条、鸡翅 6个、玉米 1个、胡萝卜 半个、白萝卜 半个、土豆 1个
调料：
大葱 4段、姜 4片、普洱茶 少许、干辣椒 4个、花椒 20个
制作方法
1、将猪蹄剁开洗净，排骨鸡翅也洗净，过水沥干。
2、准备葱段，姜片、耗油和两个茶包，一个装八角、甘草、香叶、花椒，另一个装普洱茶。
3、将过好水冲干净的猪蹄喝排骨倒入锅中（不放鸡翅）倒入清水没过表面，大火加热沸腾后，如有浮沫，用勺子撇去，加入葱段跟姜片、两个茶包，盖上盖炖煮35分钟。
4、35分钟后这会儿可以把冲干净的鸡翅放进去，在炖20分钟。
5、最后倒入胡萝卜、白萝卜、土豆、耗油。
6、适量的加点盐。
7、再炖10分钟即可。 [1]﻿