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标题：黄宣钱
简介
  企业家姓名：黄宣钱
现任职务：董事长
性　别：男
出生年月：1966.12
政治面貌：党员
文化程度：大学本科
民　族：汉
个人简历
1974年—1978年，就读于浙江乐清市柳市镇中心小学；
1978年—1980年，就读于浙江乐清市柳市镇中学；
1980年—1983年，就读于浙江乐清市中学；
1983年—1987年，就读于浙江杭州大学。
1987年—1989年浙江乐清市柳市职业技校任教。
1989年至今从商。
主要荣誉
《技术创新与产权制度》一文获得“中国理论创新优秀学术成果”壹等奖。
《公共理性市场经济秩序》一文获得“中国理论创新优秀学术成果”贰等奖。
主要论著
《技术创新与产权制度》、《公共理性市场经济秩序》。
评论文章
--------[哲商]的倡导者与实践者
从传统的商品经营转向新疆旅游优势资源融合开发的浙商第一人
黄宣钱是一个渔民家庭的孩子。浩瀚的大海和汹涌的波涛哺育了他博大的胸怀和坚忍不拔的性格。家境贫寒并没有扼制他对知识的渴望。天资的聪慧和求学不易的进取心，使他以优异的成绩成为了黄家的第一个大学生。
温州人天生的经商意识也在黄宣钱胸中燃烧，安逸的教师岗位束缚不住他那创业的激情。一九八九年，借着改革开放的春风，他毫无犹豫的步入了商海。结果海浪掀翻了他的小舢舨，不仅让他借来的几万元血本无归，还欠下了十多万元的债务。
人生道路有如驾船出海，很少有一帆风顺的。二十世纪九十年代初，温州人从不认输的天性使黄宣钱西出阳关，怀着改变命运的一腔热血，到新疆独闯天下。
在那些住小平房、抽莫合烟、啃干馕的日了里，不知度过了多少个不眠之夜，不知多少次冒着冬季零下三十多度的严寒，一次又一次的按时把货物安全押运到伊犁地区的客户手中。黄宣钱用诚实、守信赢得了塞外江南－新疆伊犁地区广大客户的信赖。
正当经营顺风顺水之时，来自东海之滨、渔民之家的他比别人想的更远一步；乌鲁木齐是一座远离海洋的内陆城市，吃牛羊肉的新疆人，并不乏对海鲜的向往。为什么不可以把温州海鲜移植嫁接到新疆。于是，大型餐饮温州港大酒店落户乌鲁木齐。别人筹办一个大酒店至少一年半载，而黄宣钱仅用了不到三个月的时间。
黄宣钱不失时机，抢抓机遇，组建了新疆第一家民营担保公司，开拓了新的投资领域。通过两年的不懈努力和规范运作，与多家银行建立了良好的合作关系。疏通了中小型民营企业的融资通道，目前每年的授信担保额度已达二十亿元人民币，为民营资本投资金融服务业创建了新的经营模式。
在外地的浙江商人，大多从事传统的商品经营，新疆人把这些“春来冬去” 的经商者称为[候鸟型]商人。在当地投资产业的凤毛麟角。黄宣钱想，要真正参与西部大开发，凭借东部与西部各自的优势，形成东西部经济融合，做到互补双赢、长期合作，进入新疆的产业投资实属必然。
新疆的资源优势是内地省区无法比拟的。他审时度势，高瞻远瞩，在能源、矿产，旅游资源以及棉花、瓜果等这些炙手可热的领域中，相中了新疆的旅游业，尤其看中了喀纳斯旅游区资源的整合与开发。
喀纳斯已列入申办世界遗产的保护名单，要做好喀纳斯国家级自然景区的保护，必须把分布在景区内的零乱的接待点拆除，在距离喀纳斯景点三十公里的贾登峪建立新的旅游接待基地。新接待基地的投资风险之大，是一般人不敢问津的。而黄宣钱经过深思熟虑，投入四点八亿元建设日接待能力达五千人的喀纳斯贾登峪综合接待基地。这样的旅游接待投资规模在全国也是屈指可数。为喀纳斯景区自然生态保护及“申遗”留了下浓重的一笔，也是黄宣钱对这个国家级的喀纳斯自然旅游景区的一个历史性的贡献。
黄宣钱在创造财富的历程中突破了传统的商品经营模式，取得了骄人的业绩。但作为有思想、有思路的新一代温州企业家，他不把儒商作为自己的终极目标，而把“哲商”定为自己的理想境界。“哲商”概念是他长久的思考。他说：儒商是有文化涵养的经商者的统称，是商人的一种行为规范和道德准则。而我所提倡的“哲商”，则是从社会责任心层面上衡量和要求自己的。这样的商人，不仅仅是智慧和卓越的创造者，还要是为社会、为民众的贡献者；不仅是利已的，还要是利人的，要有利于社会进步和人类文明。这样的商人必须树立商业诚信，远离坑蒙拐骗，努力创造规范、和谐市场，实现多赢，成为社会发展的积极的进步力量。这样的“哲商”越多，对国家的贡献就越大。这样的“哲商”越普遍，中国商人自立于世界民族之林之日就越近。
黄宣钱还是一个乐天派，他提倡快乐工作、快乐事业、快乐人生的“三快乐”生活理念。他认为，时空无穷而人生有限。有幸能来到人世间，就要异常珍爱这一生，珍爱自己的事业、珍爱家人、珍爱朋友、珍爱友谊，不断总结人生。快乐面对昨天的成功与失败，快乐面对今天的工作和生活，快乐迎接明天的机遇和挑战。
作为一代风华正茂的高素质的浙商代表，他是改革开放中中国经济理论与实践的探索者与实践者。
获奖情况
他的《技术创新与产权制度》一文获得了“中国理论创新优秀学术成果”一等奖；
他的《公共理性市场经济秩序》一文获得了“中国理论创新优秀学习成果”二等奖。
标题：战争之法
电影概览
◎片　名　Way Of War
◎译　名　战争之法
◎年　代　2008
◎国　家　美国
◎类　别　动作 / 惊悚 / 战争
◎语　言　英语
◎字　幕　N/A
◎IMDB评分 (awaiting 5 votes)
◎在线观看 http://www.ximeitu.com/movie/zz/9055/
◎IMDB链接 http://www.imdb.com/title/tt1133995
◎文件格式　XviD + MP3
◎视频尺寸　608 x 256
◎文件大小　1CD 50 x 15MB
◎片　长　90 Mins
演职人员
◎导　演　John Carter
◎主　演　Cuba Gooding Jr.
J.K. Simmons ... Mitchell
Lance Reddick
John Terry
Clarence Williams III
David Jensen
Jaclyn DeSantis
Sarah Ann Schultz ... Eleven
剧情介绍
电影故事述说政治家为了本身的利益，企图引发战争。但这些计谋被特种部队所发现，而身在其中的就是David Wolfe。他必须带领有军训经验的特种部队，利用各种方法制止这场战争的发生，除了智力，他们也必须要拥有相当的战斗能力，因为他们发现他们要对付的对手，也不是泛泛之辈。其中他们慢慢解开原来美国政府也有牵连。
[1-4]
标题：戈壁苏木贝尔省
区域简介
戈  戈壁苏木贝尔省在蒙古国的位置壁苏木贝尔省(Говьсүмбэр аймаг)始建于1995年，是蒙古国最年轻的省之一，由3个县组成，全省面积为554380公顷。省会乔伊尔，距乌兰巴托市有220公里。乔伊尔市位于连接乌兰巴托、赛音山达、扎门乌德、达尔汗、额尔敦特、苏赫巴特尔等地的铁路运输线上，为发展经济提供了优越的地理条件。 在蒙古国21个省中，该省人口最少，只有1.2万人。该省有近3000户家庭，其中的大部分都有舒适的住宅。1996年之前原苏军驻扎在此，故该省成立时接收了大量建筑(包括较为完善的住宅)。
本世纪初，在乔伊尔山附近曾修建过名为"乔伊尔库伦"的规模较大的寺庙。该省还有大小桑萨尔等旅游胜地。
经济概况
  戈壁苏木贝尔省戈壁苏木贝尔位于开阔的草原地段，没有森林和河流，但泉水和小型湖泊比较多。该省有丰富的草原和营养丰富的、适合于畜牧业的各种野生植物。野生动物以旱獭数量众多，在哈拉金山还有大量的青羊、盘羊等珍稀动物及狼、野兔、沙狐、黄羊等。
牲畜头数为全国最少，有12万头牲畜，其中绵羊占50%以上。
该省依托其资源优势将会建成以牧业和铁路运输业为主的较为独立的经济区域。省内有供应东部区用煤的希伯山煤矿。省会乔伊尔有食品综合加工厂和个体小型加工厂，服务性行业较为发达。电力供应方面，该省电力部门与中央发电站直接连接，与中央、巴嘎诺尔、宝日温都尔、哈拉艾格形成了电力网络，供电可靠性强。
乔依尔公路
简介那莱赫－－乔依尔公路全长200公里，是从蒙古首都乌兰巴托那莱赫区至戈壁苏木贝尔省乔依尔市的公路，  庆祝通车也是乌兰巴托通往中国的部分路段和蒙古“千年之路”计划的一部分。额勒贝格道尔吉总理在仪式上致辞，对公路建设者们的辛勤劳动表示感谢，认为这段公路的修通不仅对蒙古本国的经济发展意义重大，而且也将大大加强蒙古国同中国、俄罗斯等国家的公路运输和经济贸易的沟通发展，并表示政府将会继续支持中国公司来蒙古投资建设。
建设管理公路自2002年开工建设以来，中铁四局选派了400余名优秀的技术和管理人员，并配置了200余台各种先进的施工机械和设备。克服了自然条件极其恶劣、资源严重匮乏，有效工期短等诸多困难，严格按照国际菲迪克条款，精心组织，严格管理。如期把那莱赫－－乔依尔公路建成了一条高质量的公路。这段公路的建成，使得从乌兰巴托到乔依尔原本５个小时的路程缩短为不到两个小时。目前从乔依尔到蒙中边境还有400公里土路。额勒贝格道尔吉说，这段公路的资金问题已经解决，计划在2008年之前建成。建设团队中铁四局集团公司党委书记张河川、蒙古国各有关部门负责人、亚洲开发银行驻蒙古代表、集团公司张河川书记代表承包商也作了热情洋溢讲话。张河川书记说，这是中铁四局集团公司在蒙古国承担的第一个施工项目，中铁四局集团非常重视这个项目的建设。蒙古国第二公路的建成是中蒙两国友好合作的又一丰硕成果，中铁四局集团非常愿意继续和蒙古人民一道参与和支持蒙古国的建设，真诚期望能够在多领域与蒙古国政府和企业开展经济和技术合作，为蒙古国的建设发展和蒙古国人民富裕做出我们的贡献。
标题：QQ闪动头像
概述
QQ闪动头像是一种虚拟形像，也就是现在的QQ闪动头像，图片的格式一般为gif后缀，它和QQ头像的区别是，QQ头像可以是普通用户自由使用，QQ闪动头像只能供腾讯的会员使用。闪动头像其实质  非主流QQ闪动头像
是通过GIF动画软件制作的GIF动态图片网络上唯一的格式是.GIF，闪动头像和一般的GIF动态图片的区别是，动画帧数较少，一般只有2-10帧，动画每秒播放速率高（达到快速闪动效果）为每秒4-10帧，内容为人物或事物，能被浏览者解读为使用者的头像。
头像分类
qq非主流闪动头像——内容为非主流色彩的闪动头像。  QQ闪动头像大全qq情侣闪动头像——内容为一对情侣角色的闪动头像[1]
qq空间闪动头像——专为QQ空间使用的闪动头像。
qq会员闪动头像——专为QQ会员使用的闪动头像
qq伤感闪动头像——内容为伤感的闪动头像。
qq男生闪动头像——内容为男生角色的闪动头像。
qq女生闪动头像——内容为女生角色的闪动头像。
制作工具
其实最好的工具就是photoshop，只不过有点复杂，像其他的闪图工具都是比较好的，方便快捷，很快的可以制作。也可以采用美图秀秀，制作更加简单。
主要是把图片裁剪出40*40大小的就好了。会员高清头像100x100的大小。
头像制作
制作方法1.先把所需要的素材全部搜集好
  意境QQ头像2.打开GIF制作软件（如photoshop中的GIF组件）
3.将要使用到GIF当中的素材依次：文件－打开图象，在视频F/X中选自己需要的效果，还可以用文本工具在不同帧中添加不同的文字，文字也可在属性中选取各种效果。
4.预览效果
5.回到编辑，文件－另存为GIF格式，即完成。注意事项1、模式化，这主要是由其圈子内人的审美观确定的，女生喜欢浓妆瞪眼鼓腮装嫩，男生喜欢奇装异服逆光扮深沉，做作的姿态使图片丧失个性，缺乏深度  闪动头像图片欣赏2、内容颓废低俗，色情暴力一方面由于图片作者的个人品味，另一方面非主流图片本身常用的手法也常常有意无意地制造出这种氛围，比如LOMO，正片负冲等手法能制造出一些很昏暗的气氛，给人颓废的感觉3、一些图片的文案的装腔作势无病呻吟，文不对题，使用火星文、脑残体过度，都会破坏整体的美感
使用方法
1.将鼠标移动到本站的一个QQ头像图片上，右键点击，选择“图片另存为”，保存到桌面上.或电脑任意磁盘位置。
2.然后点击QQ面板的“菜单”→“设置”→“个人设置”，这时就进入QQ的“个人设置”面板，将然后在QQ头像右边点“更改”→选择“本地上传”→选择你刚保存的头像→最后点“确定”.或者直接在QQ原有头像上双击图象，可直接进入修改个人资料，我的资料－更换头像－本地图片（将你制作好的图片找到）打开－调整所需的的部分－最后点“确定”.
这样你就拥有了超个性的头像了。
标题：阿里耀卿
作者简介
阿里耀卿，亦称里耀卿，西域少数民族散曲家。曲家阿里西瑛之父。元代散曲作家。 生卒年不详。曾入翰林院为学士。所存散曲仅有所映.
思妇愁绪的小令〔 正宫·醉太平〕一首。 明·朱权 《太和正音谱》将其列于“词林英杰”一百五十人之中。
作品欣赏
小令
[1]【正宫】醉太平
寒生玉壶，香烬金炉，晚来庭院景消疏，闲愁万缕。胡蝶归梦迷溪路，子规叫月啼芳树，玉人垂泪滴
珍珠，似梨花暮雨。
标题：范妮·菲舍尔
个人简介
姓名：范妮·菲舍尔
生日： 1986年09月07日
性别： 女
身高： 1.75米 / 5尺9寸
体重： 63公斤 / 139磅
国家及地区： 德国
出生地： 德国 波茨坦
参赛项目： 皮划艇静水 - 女子四人皮艇500米 皮划艇静水 - 女子双人皮艇500米
教练：Eckehardt Sahr
俱乐部：德国波茨坦皮划艇俱乐部
荣誉榜：
排名 比赛项目 年份 比赛地点 成绩
2008年北京奥运会 女子500米四人皮艇冠军
世界锦标赛
1 双人皮艇200米 2007 德国杜伊斯堡 37.339
1 双人皮艇500米 2007 德国杜伊斯堡 1:40.275
2 双人皮艇200米 2006 匈牙利塞格德 37.919
3 双人皮艇500米 2006 匈牙利塞格德 1:43.432
3 双人皮艇200米 2005 克罗地亚萨格勒布 38.127
欧洲锦标赛
3 双人皮艇500米 2008 意大利米兰 1:49.502
世界杯
1 双人皮艇500米 2008 匈牙利塞格德 1:48.067
1 双人皮艇500米 2008 德国杜伊斯堡 1:45.023
1 四人皮艇500米 2008 德国杜伊斯堡 1:32.583
1 四人皮艇500米 2008 匈牙利塞格德 1:33.356
1 双人皮艇500米 2007 法国热拉梅 1:43.950
1 双人皮艇500米 2007 德国杜伊斯堡 1:40.275
2 双人皮艇500米 2007 匈牙利塞格德 1:48.624
2 双人皮艇500米 2006 德国杜伊斯堡 1:44.719
3 双人皮艇500米 2006 匈牙利塞格德 1:43.432
3 双人皮艇500米 2005 德国杜伊斯堡 1:48.936
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标题：能量倍增
基本信息
作者:(英国)西蒙•布朗
出版社：北方文艺出版社
页码：192 页
出版日期：2008年
ISBN：9787531723486
装帧：平装
开本：40
市场价：￥29.00
读者对象：白领、运动爱好者、亚健康人群
内容简介

没有足够时间锻炼吗？你一定适合这项在繁忙的日程中也可以随时随地进行的简单运动。午饭后需要提高一些动力吗？如果你真的为此着急，试试本书的独特健身法吧。能量增强锻炼，完全是一项有趣的、简单易学的运动，使你疲惫不堪的精神和身体在3秒到45分钟的时间里，重新恢复活力。这种独特的健身方法，将拉伸、挤压、敲击、摇摆和冥想，与特殊穴位的按摩相结合，给读者呈现出东、西方最好的健康理念。这种可以随时随地进行的简单锻炼，适合所有希望在早晨精神倍增、午饭后提高能量，或者在紧张忙碌的一天后简单放松的人们。自我指压按摩的便捷，使这项运动即使是在最繁忙的日程中也可以进行。色彩丰富的幽默卡通图示，清晰实用的文字说明，使《能量倍增》成为一种快捷、简单、效果惊人的放松以及每一天都能精力充沛的方法。
作者简介

西蒙·布朗，设计工程师，有两项专利发明以他的名字注册。从1981年起，他开始研究东方医药，并成为一名指压按摩医生和长寿咨询员。当研究这些治疗的艺术时，他还和在美国的日本专家研究风水。西蒙·布朗曾担任了7年伦敦健康基金会的理事之职，这个基金会是一个以东方治疗术为专长的福利机构，开设广泛的课程。自1993年后，西蒙成为全职的风水专家和指压按摩医生。他的病人中包括英国航空等在内的大公司的职员。西蒙是指压按摩医生协会的会员。
编辑推荐

1. 将古老东方中医理论与先进西方保健科学融为一体的能量提升书。拉伸、挤压、呼吸、敲打、摇摆、按摩特殊穴位、冥想 2. 70个极富刺激性的独特健身法快捷、简单、效果惊人！
3. 每天3秒—45分钟，天天有活力！
4. 风靡英语世界华人圈的畅销书 亚马逊五星排名★★★★★
5. 源自古老、风靡全球的“do in”课程，西方人的《求医不如求己》
6. 本书在国外已售出上百万册
标题：大萧条时代1929-1941
大萧条时代1929-1941
作者:(美国)韦克特
译者:秦传安
市场价：￥39.00
·出版社：新世界出版社
·页码：332 页
·出版日期：2008年
·ISBN：9787802287921
·版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
内容简介
1929年10月中旬，美国前总统胡佛向无限乐观的美国人民宣布：征服贫穷不再是一个遥远的梦想，“我们有机会沿袭过去8年的政策继续向前，在上帝的帮助下，我们很快就会看到，把贫穷从这个国家驱逐出去的日子就在前头。”
言犹在耳，10月28日，纽约证券交易所迎来了“黑色星期一”，当天，股指暴跌13%。接着第二天，历史上最黑暗的一幕迅即拉开，道琼斯指数一泻千里，暴跌22%……美国乃至全球历史上最恐怖的一次大危机就此拉开序幕，乐观的人们迎来了长达十年的大萧条时代。
在这次大灾难中，数以千计的人跳楼自杀，即便如费雪这样的大经济学家也不能幸免于难：在数天中，损失数百万美元，顷刻间倾家荡产，从此负债累累，在贫困潦倒中与世长辞。
那些曾经牛气冲天的大企业，如美国钢铁公司，股价从262美元缩水至21美元；通用汽车公司从92美元，缩水至7美元……同样伤痕累累，只剩残喘。
由通胀到萧条，5000万人失业，不计其数的人流离失所，仅美国在3年内企业即破产10万家。全球工业生产下降37.2%，直接倒退至20、30年前的水平。
作者简介
狄克逊?韦克特（Dixon Wecter，1906-1950），美国亨利?亨廷顿图书馆历史学者，美国文学研究者。著有《美国文明的改革范式》、《美国英雄》、《美国社会传奇：社会理想记录1607-1937》等多部著作。同时，韦克特也是研究马克?吐温的佼佼者，编著有《马克.吐温致费尔班克斯》、《马克.吐温情书集》等。
媒体推荐
“我认为美国正处在新的大萧条的开始阶段，这次大萧条比上世纪30年代的那次更严重。”
——威廉?恩达尔
美国著名经济学家 地缘政治学家
《石油战争》的作者
“这次是百年一遇的金融危机。”
——格林斯藩
前美联储主席
编辑推荐
这是一段令人无法忘怀的历史，
这是一次想起来就会感到战栗的记忆，
这是一个随时会变成噩梦，并让人从睡梦中惊醒的时代。
今天与过去，何曾相似？
无数评论家在点评当下经济金融形势时，都不约而同的提到那个可怕的时代——1929至1941的金融危机。那是人类历史上最严重的萧条期，道琼斯指数跌去90%，全球达5000万人失业，生产倒退20～30年，工业生产下降37.2%，美国10万多家企业破产，美国6000家银行倒闭，失业率高达30%，物价暴跌33%，国际贸易缩减40%。整整萧条了12年，历任两届美国总统才把国家从萧条与倒退中拯救出来。现在，那个时代被频频提及，绝对不是凭空想象，今天与过去有何相似与不同，不需要猜测只需要了解那段大萧条时代的历史，自然会比较会分析，以史为鉴就是为了避免重蹈覆辙，让现在的人们远离那些可怕的悲剧，不再因重复错误而受到冲击和伤害。
目录
第1章　从富足到寒酸
第2章　新的生活设计
第3章　换帅
第4章　百日新政
第5章　公民及其政府
第6章　行进中的工会
第7章　变革中的城乡
第8章　老地区和新区域
第9章　寻找机会的年轻人
第10章　寻求保障的时代
第11章　新有闲阶级
第12章　阅读、写作与革命
第13章　消费与科学
第14章　与命运约会
……
标题：光波房
光波浴房简介
光波浴房作为一种新型的卫浴用品开始受到消费者的关注。光波浴房是风靡于欧美的第三代保健沐浴设备，它以5.6微米至15微米的远红外线为主要能量，采取世界流行的低温出汗技术，在沐浴的同时还可轻松地享受音乐，对人体有良好的保健作用。从表面看，远红外光波浴房很像桑  光波房实物图片拿房。一样的木制结构、一样的坐椅，但是工作原理却完全不同。桑拿房[1]内部有一个电热炉，通过泼水产生高温蒸汽，蒸汽传导热量促使人体排汗。而光波浴房的原理则是利用远红外线辐射，因为人本身既是远红外线的发射源，也是接受器，光波浴房发射出的远红外线接近人体细胞固有的频率，所以它能渗入皮肤及皮下组织达4厘米至5厘米，产生共振效应，使分子运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度，加速新陈代谢的作用。由于这一频率的远红外线只对人体起作用，所以光波浴房工作时，空气是不升温的，但人体在低温环境下也会出汗。
由于不需要高温蒸汽，光波浴房[2]与桑拿房相比就有了许多优点：首先是更舒适，空气可以流通，没有憋闷感，还可以在小屋内听听音乐，看看书；第二是它的理疗作用，远红外波浴房对肩周炎、颈椎病等病症有治疗作用；第三，光波浴房有着更方便的温度调节和控制装置，比桑拿房更节能。
光波浴房的功能
美体塑身：光波照射可以排除体内多余脂肪，达到美容、减肥、塑身功效。
缓解疼痛：远红外可扩张毛细血管，促进血液循环，增加病痛部位的供氧量，所以能起到消炎，减少疼痛的作用。
强心健体：享受光波浴强心健体，30分钟可消耗1000大卡的热量，相当于长跑10公里出汗量。
心情愉快：美妙的音乐、和谐的光波有利于缓解人们精神压力，松弛身心。
适用领域
酒店、公寓、度假村、疗养院、美容院、医院、运动员训练中心以及家庭。
光波房配件
  光波房光谱图远红外发射器：远红外光波房中所采用的发射器为100%纯陶瓷质地，所发射的远红外线严格控制在5.6—15微米，与人体本身所发出的远红外为同一频率。
控制系统：本控制系统中包含数码LED显示框，可分别显示温度：（摄氏度/华氏度），温度设定范围在10—75℃或50—167°F。显示时间：可设置工作时间与倒计时工作两种模式，时间调节范围在0—120分钟。当光波房达到了您设定的温度后，发射器将自动停止工作，以保持光波房内温度，以节省电能45%左右。
DVD：豪华型远红外光波房必备的配置。在使用远红外光波房时，可以享受轻松的音乐，能使人身心放松，缓解压力。
铁杉：木材从加拿大进口，树龄都在10年以上，树木直径在50厘米以上。
阅读灯：光波房内配有柔和的磨砂阅读灯，可以在使用光波房时边听音乐边阅读。柔和的阅读灯可以保护您的眼睛。
外部箱体射灯：当您晚上使用时，箱体射灯使您的光波房尽显原木本色。
箱扣：箱体四周安装有若干个古铜色箱扣，当您拆装的时候，直接扣上或打开就可以，不需要任何工具，组装时间15分钟以内，方便快捷。
电源插头：各种标准插头可供不同的国家和地区的客户选择。
光波房生产基地
目前，光波房生产基地主要分布在位于江苏省的徐州市，无锡，常州。山东，安徽以及广东等地。其光波浴房的产品出口量占全国出口的80%以上。
光波房其他称谓
光波浴房又称谓：远红外桑拿房、光波浴房、远红外光波房、远红外光波浴房、汗蒸房[3]、发汗房等.
标题：平瑛
个人简介
平 瑛 女，教授， 院长 简历
毕业学校：上海财经大学  平瑛学历：管理学硕士
主讲课程：统计学、人力资源管理、产业经济学、战略管理、休闲渔业经营学
社会兼职： 中国农学会都市农业分会常务理事、中国林牧渔业经济学会渔业经济专业委员会 首届常务理事、中国渔船渔机渔具行业协会休闲渔船与钓具专业委员会副主任委员。
研究方向
产业结构与产业发展、渔业经济与管理（都市现代渔业）、人力资源管理
主要项目
1、主持上海市科技兴农软课题“上海发展农（渔）家乐旅游问题研究”2007年。
2、主持《THE CURRENT STATE OF WORLD CAPTURE FISHERIES INSURANCE》，FAO委托项目 。 2006-2007年。
3、主持“2007年东海区海洋渔业经济形势分析及对策研究”， 农业部东海区渔政渔港监督管理局研究课题。
4、主持中国渔业发展战略研究中心开放基金招标课题《我国渔船保险制度研究》，2007年。
5、负责舟山市海洋与渔业局委托的《舟山市休闲渔业发展规划》，2006年。
6、主持上海市教委课题“上海发展休闲渔业的实证研究”。2002年完成。
7、主持“浦东机场国际农艺品交易中心—水产品交易中心项目预可行性研究”。浦东国际机场建设发展有限公司委托，2002年完成。
8、主持上海市教委课题“都市渔业”。2000年完成
9、负责进行“进口海产品市场的调研”，重点是上海市场上进口海产品的供应和消费量及其构成研究。美阿拉斯加大学委托项目。
10、参加国家“九五”攻关项目“大型玻璃钢渔船的研制及产业化”之“产业发展政策研究”专题的研究和报告的撰写。
主要论文
1、 平瑛，休闲渔业对建设社会主义新农村的意义及发展对策，生态经济2007年第9期。
2、 平瑛，上海观赏鱼市场现状与发展趋势，商场现代化2006年第12期。
3、 平瑛，管理信息化与管理专业人才的培养，发表于“ERP教育在中国”朱春燕主编。清华大学出版社，2006年。
4、 平瑛，养殖渔民增收新思路，商场现代化，2005年第10期。
5、 杨卫、平瑛，基于BP模型的中国水产品出口规模预测研究，中国渔业经济2005年第4期 。
6、 平瑛，上海地区观赏鱼产业发展战略研究，中国农学通报2005增刊（2005年10月）。
7、 黎江、平瑛，学生课堂教学质量评价的实践与探索，教育发展研究2004年第11期。
8、 平瑛，观赏鱼的消费特点与营销模式，水产科学2004年第10期。
9、 楼永、平瑛，渔业发展的主体及其行为分析，上海水产大学学报2004年第3期。
10、 平瑛，休闲渔业规划设计，渔业现代化，2004年2期。
出版著作
1、《中国渔业经济发展理论研究》副主编，上海科学普及出版社，2004
2、教材《统计学》副主编，中国农业出版社，2007年
曾获奖项
1997年获“上海市优秀青年教师”
2004年校“三八”红旗手、校“师德先进个人”。
2005年《渔业经济学》课程建设与教育改革，获上海市教委教学成果三等奖（第二完成人）。
2007年《高校教育教学管理创新初探》获 “中国教育实践与研究论坛”论文评选一等奖（中国教育学会主办）。
2012年当选上海市人大代表
标题：麾少
简介
麾少，80年代出生，河南籍中国人，常居北京、广东等处，忠于理想面对现实。因早期文字风格模仿过古龙且古风甚浓，故曾被读者称作『古龙派』代表人物。17岁发表首个小说，此后创作内容包括小说、剧本，小说包括《赌阁下》、《我喜欢和混蛋交朋友》等作品，剧本包括《羞耻》等故事；他的文字简练而富有隐喻，思想性远超过其年龄，被称为当代最具『冷才情』的青年作家。
公告
理想型行为艺术一员
尝试古代习俗
欣赏感情用事  近照
犬儒主义阅读份子
斯多葛式单纯流氓
喜古龙自称古龙派
剖析语言之暴力与唯美
对故事情节不存在欲望
执笔常似拔剑四顾
理想犹如惊弓之鸟
意志弥薄，不懂得痛定思痛
蛰居在矛盾追溯的过程反复出错
警醒与沉睡之间，有一个道德约定
理想：在四十岁后，开一家古龙玩吧
《我喜欢和混蛋交朋友》
内容简介：意志薄弱的人想要在这个铁石心肠的都市生存下去，只有依靠一些手段，而能够把这些手段毫无破绽延续下去的人才是真正的“聪明人”。“我”生活在一个繁华城市的边缘，亲眼目睹从小和自己一起长大的朋友们一个又一个为了生活而被迫改变，而围绕在他们身上发生的所有经历统统变成了“我”的生存经验，“我”因为经受不住诱惑，从一个纯朴善良的人，在这个社会里面随波逐流，分不清现实和梦境的区别，最终变得没心没肺、丧失自我……序言：我又拥有了一个机会，辗转两年，回到了从前的老路。
我把自己关起来，并企图用孤独为自己撑开一道宽敞的道路。
与从前不同，现在我的空间多了两倍，电脑多了一台，原来的3楼变成现在的6楼，装上新买的节能灯，入夜后更多了丝光明。
这似乎是种很好的进步，不知道这种进步会不会给自己带来较之从前好一点的运气。
我一直觉得写作就像是逆水行舟，不进则退，退就是死，而且死无后路。
如果一个人在25岁之前，不能找到除了文字以外让自己在这个世界上站稳的东西，这个人已经很接近“死”了。
还好我已经发现了这种东西，金钱是这个世界上除了文字外唯一能让人站稳的东西，可能有的时候我似乎不是很喜欢它，比如在那些并不如何理解文字的人面前，我所表现出的这种躁动似乎已经接近了严重亢奋，只是如今我已疲于解释，也不再在意别人的看法。
在得知这个结果之前，我企图证明自己前进过程的正确性。而在证明这种结果之后，我感觉了莫名的可笑以及收获了无边无际的空虚。
文字是有欲望的，只有最真实的人才能够真正地抵制荒唐。
文字也是一种毒药，在把玩它的时候，稍不留神往往就会被它所带来的一些情绪支配大脑。
不得不承认的是一些时候，我是言不由衷的，而这种言不由衷的制造者往往正是自己，在很长的一段时间，我生活在一个自我设置的小圈子里面，我把自己关得很严，拒绝阳光的照射，也抵制黑暗的入侵，它使我得到并丧失一些比较好的机会。
如今失去后，我却已经开始制造并寻找这种好的机会，只是没有想过再新的机会抵达之后，是否会一如既往地不知珍惜。文摘：我知道有一些人，他们的肉体仍在，只不过意识预支了死亡。这种人从医学上讲叫做植物人，他们因身临巨大灾祸而无能无力，故而意识退缩，假装死亡，所以能够拯救这种假死的方法只有呼唤，它需要一个具备恒心的人，无论风吹日晒，经历岁月沧桑，去守护他们直至他们新的肉体意识冲破思想的桎梏并重新破茧而出。
其实我知道，只有钱包充实，我们的内心才会充实。
这是个很现实的世界，有大聪明的人在大脑支配下依靠双手每天都在卖力地向这个世界疯狂攫取；而小聪明者则通过犀利或辛辣的眼光在生活中另辟捷径投机取巧；就连许许多多的市井无赖也凭借自己的小聪明迅速发家致富；那么，一向兢兢业业、认真工作、脚踏实地的人最终会获得什么？——内心强大。所以你在一个人穷的很无聊很疯狂很无奈很变态很艰苦很寂寞的时候，不妨自问一下：我的内心强大吗？
然而据我所知，所谓的内心强大多是一些在现实中欲求不满的人想尽法子自我安慰。
这个世界上总有一些穷人，他们巴不得看别人不幸福，一旦看到有人比自己更加不幸，戏谑感也就随之而生，他们渴望从别人的不幸当中获得快感，一种忙碌生存、茫然存在、几近麻木地快感。别人的灾难和不幸越多，他们的快乐也就越多。
有一种突然间暴富的人，他们崛起的方式不为人知，我们通常只会看到他们突然出现在我们的身边，摇身一变，彬彬君子暗藏祸心。这类人拥有经历与财富，所以他们唯独喜欢高人一等的姿态，并不放过每一个足以附庸风雅的场合，他们对每天遇到的一切新鲜事物口若悬河评头论足直到口水漫天头头是道，用以显示自己的造诣颇深，他们穿西装打领带开奔驰喷香水，却习惯在午夜偷偷在网上下载盗版的电子书。
还有一种人他们一生下来就是极品，他们天生便继承了大把的金钱大把的权力大把的资源，尽管这么多资源都是遗留的，但是在他们身上却彰显出来理所应当的本色，他们不仅在第一种人面前扬眉吐气，更要在第二种人跟前鹤立鸡群，他们做事不计成本不惜手段不计代价不想结果，凡事顺我者昌逆我者亡。一旦遭遇这种人，你只有对即将发生的一切任命，你不能跟他们讲道理，因为他们就是道理，所以当你邂逅命运，你只能避无可避。
假如你是一个十分平凡的人，而你的身边充斥着丰富多彩的各类人，你会和谁交朋友？
“你觉得她会喜欢上你吗？”“不会。”“那你就这样一直等下去，为什么？”“因为我爱她。”
不要害怕，我用枪指着她的头，柔声道：“听说你很会安慰别人，我只是需要你安慰我一下。”
她突然笑了，脸上也不再有了恐惧，她说：“可能你还不知道，我喜欢和混蛋交朋友。”
我说：“在我最落魄的时候，依然挥金如土，所以我不是个坏蛋，我只是个混蛋。”
……
标题：微生物学实验技术
内容简介
微生物学实验技术是微生物学的重要内容，是学生进行实验的必备指导书。
本书分为5篇，第一篇为微生物学实验基本技术，包括显微技术、染色技术、消毒与灭菌技术、接种技术、纯种分离技术、培养技术、菌种鉴定技术与菌种保藏技术；第二篇为微生物学基础实验，共35个实验，是微生物学及相关专业的基础实验；第三篇为专业方向实验，共18个实验，供相关专业选择开设；第四篇为综合实验，共24个题目，各个专业可据需要选择开设；第五篇为附录，共6部分，供读者查阅和参考。
本书可作为高等院校生物工程、生物技术、食品科学与工程、制药工程、环境工程及其他相关专业的本科教学用书，也可作为研究生或教师的参考用书。
  作者：刘国生
ISBN：10位[7030202899] 13位[9787030202895]
出版社：科学出版社
出版日期：2007-10-1
定价：￥28.00 元
内容提要
针对当前实验学科教学改革发展的需求，加强学生动手能力、自主分析问题与解决问题的能力，本书从实验内容的更新，实验安排的系统性及与理论课教学的同步性等方面进行了安排。全书共分四部分：第一部分，微生物学实验注意事项以及微生物学实验室常用实验设备、仪器及物品。第二部分，基础性验证实验。第三部分，综合性实验。第四部分，设计创新性实验。 本书内容全面、系统，图文并茂，兼顾理论性、科学性、系统性和实用性。书后附有教学常用菌种，染色液、培养基、消毒液、缓冲液、试剂、指示剂等配制方法及主要参考书目。可供大专院校生物系、微生物学系、医学专业、环保专业等《微生物学》实验课教材，也可作为从事各行业微生物科研、生产等专业技术人员的参考书和工具书。
编辑推荐
为了配合微生物学教学，按照《微生物学教学大纲》，并根据多年来从事微生物学教学和科研的实践经验，编写了这本《微生物学实验技术》。 全书共安排四个部分的实验内容：第一部分简要介绍了微生物学实验注意事项以及微生物学实验室常用实验设备、仪器及物品。第二部分是基础性实验，包括显微镜技术，微生物染色与形态结构观察，培养基的配制、灭菌与除菌，微生物接种与培养，微生物的分离与纯化，微生物数量的测定，环境因素对微生物的影响，微生物的生理生化反应，微生物的遗传与育种，微生物菌种保藏，免疫学技术及环境微生物的检测等内容。第三部分是综合性实验，这部分内容是在验证性实验开设的基础上，学生具备了微生物学实验的基本操作技能，有选择地开设有一定难度的综合性实验。第四部分是设计创新性实验，选择一些与研究、生产、生活密切相关的实验内容，重点培养学生在实验设计、实验准备、独立操作、相互协作及分析和解决问题的能力。
目录
第一部分 基础微生物学实验技术
实验一 普通光学显微镜的结构与使用
实验二 培养基的配制与灭菌
实验三 微生物接种技术与细菌的接种和培养
实验四 细菌染色与形态观察
实验五 细菌的芽孢染色与观察
实验六 放线菌的接种与形态观察
实验七 酵母菌培养、水浸片制备与形态观察
实验八 酵母菌活体染色观察及死亡率的测定
实验九 酵母菌细胞大小及体积的测定
实验十 酵母菌细胞计数和出芽率的测定
实验十一 酵母菌子囊孢子的形成与观察
实验十二 霉菌培养与形态观察
实验十三 细菌的生理生化实验
实验十四 细菌菌落总数的测定山
实验十五 大肠菌群的测定
实验十六 物理因素对微生物生长的影响
实验十七 化学因素对微生物生长的影响
实验十八 产蛋白酶的枯草芽孢杆菌的分离
实验十九 溶源性菌株的检查及噬菌斑的观察
实验二十 大肠杆菌半乳糖基因高频转导
实验二十一 紫外线诱变育种_绘制细胞存活率和突变率曲线
实验二十二 枯草杆菌营养缺陷型突变遗传标记的制作
实验二十三 大肠杆菌质粒DNA的快速提取及琼脂糖凝胶电泳
实验二十四 大肠杆菌的遗传转化
实验二十五 异宗接合型酵母菌的杂交实验
实验二十六 微生物菌种保藏实验
第二部分 应用微生物学实验技术
第一章　显微技术
第一节 暗视野显微镜的使用
实验1.1 暗视野显微镜使用举例——细菌运动的观察
第二节 相差显微镜的使用
实验1.2 相差显微镜使用举例——酿酒酵母细胞内部结构的观察
第三节 荧光显微镜的使用
实验1.3 荧光显微镜使用举例——抗酸细菌的观察
第四节 电子显微镜的使用
一、透射电子显微镜（Transmission Electron Microscope，TEM）
二、扫描电子显微镜（Scanning Electron Microscope,SEM）
三、扫描透射电镜（Scanning Transmission Electron Microscope,STEM）
四、扫描隧道显微镜（Scanning Funneling：Microscope，STM）
实验1.4 电子显微镜的使用举例——电子显微镜样品的制备与观察
第五节 其它显微镜介绍
一、偏光显微镜
二、紫外光显微镜
三、激光扫描共聚焦显微镜
四、微分干涉差显微镜
五、多光子荧光显微镜
六、电镜X射线微区分析技术
第二章 消毒、灭菌及除菌技术
第一节 物理因素除菌的种类及方法
一、加热除菌
二、过滤除菌
三、辐射除菌
四、超声除菌
五、微波除菌
六、低温等离子除菌
第二节 化学药物的消毒与灭菌
一、优良消毒剂和防腐剂的特点
二、化学药物的灭菌原理
三、化学消毒剂的种类和应用形式
四、常用消毒剂的使用和灭菌原理
五、影响消毒剂作用的因素
六、消毒剂的使用原则
第三节 各类培养基常采用的灭菌方法及注意事项
一、各类培养基采用的灭菌方法
二、培养基灭菌的注意事项
第四节 无菌室和曲室的消毒与灭菌
一、福尔马林加热熏蒸
二、氧化熏蒸
三、硫熏蒸
第三章 微生物接种与培养技术
第一节 微生物的培养技术
一、好氧性微生物培养方法
二、厌氧微生物培养方法
实验3.1 丙酮丁醇梭状芽孢杆菌的厌氧培养
第二节 连续培养技术
第三节 同步培养技术
实验3.2 选择法获得同步生长酵母细胞的实验技术
实验3.3 诱导法获得霉菌分生孢子同步生长的实验技术
第四节 透析培养技术
实验3.4 乳酸杆菌与酵母菌的透析培养
第五节 高密度培养技术
实验3.5 产乳球菌素的乳酸乳球菌的膜过滤培养
第六节 原位分离培养技术
实验3.6 酿酒酵母酒精发酵的原位分离培养技术
第七节 补料分批培养技术
实验3.7 产杆菌肽地衣芽孢杆菌的补料分批培养
第八节 固体发酵技术
实验3.8 植酸酶的固体发酵
第四章　染色技术及微生物细胞结构观察
第五章　微生物生长控制
第六章　微生物纯种分离技术
第七章　微生物生理生化实验
第八章　微生物诱变育种实验
第九章　微生物细胞水平基因重组育种
第十章　基因工程育种
第十一章　分子杂交技术
第十二章　微生物免疫及现代检测技术
第十三章　微生物分类技术
第十四章　食品卫生微生物学检测
第十五章　微生物菌种保藏
附录
主要参考书目
……
标题：指数基金研究
 内容提要

作为一新的金融衍生产品，指数基金以其资产管理形式新、透明度较高、波动性较小等特点，受到越来越多的研究人员、证券投资者的关注。本书以资本市场效率理论为背景，利用投资组合模型，通过八大案例来分析指数基金的本质特征和市场功能及其在中国资本市场的发展前景，具有理论和实践意义。
 编辑推荐

作为一新的金融衍生产品，指数基金以其资产管理形式新、透明度较高、波动性较小等特点，受到越来越多的研究人员、证券投资者的关注。本书以资本市场效率理论为背景，利用投资组合模型，通过八大案例来分析指数基金的本质特征和市场功能及其在中国资本市场的发展前景，具有理论和实践意义。
 作者简介

王雅玲，籍贯河北定州，中共党员。河北师范大学外语系英语专业，文学学士（1992）；中国社会科学院研究生院财贸系货币银行学专业，经济学硕士（2000）；中国社会科学院研究生院财贸系财政学专业，经济学博士（2005）；中国博士后特华科研工作站金融学专业，博士后研究生（2007）；现（新）任青岛大学经济学院财政系主任。
 目录

第一章 指数基金研究背景
第二章 指数基金的理论基础
第三章 指数基金历史上四个经典案例
第四章 四个理论模型指数基金
第五章 中国指数及其指数基金的发展
第六章 主要研究结论
主要参考问文献
后记
……
标题：红烧鸡爪
做法
做法一材料
鸡爪、生抽，老抽，盐，辣椒，八角，大料
做法
  1。将解冻的鸡爪洗净后，把鸡爪尖尖的指甲剁掉。
2。烧一锅水，自己配制卤水。我放的是：生抽，老抽，盐，辣椒，八角，大料。china town也有现成的卤料卖。水开后，大火放鸡爪煮20分钟。（时间可以自己酌情考虑，主要是鸡爪进了颜色，进了味道，用筷子戳戳，烂了就可以了。但是，不要煮得太久，要不鸡爪就没有嚼劲了。）
3。然后把炒锅烧热，放油，葱蒜，准备下锅了。我还放了点糖在油里融化了。炒得时候加点料酒最好。
4。最后放点配料，味精之类的，出锅！做法二材料
鸡爪，姜片，蒜瓣，八角，干辣椒段，小葱白，葱绿，生抽，老抽，盐，糖，油。
做法
1．鸡爪剪去指甲洗净，入锅中穿烫一下，沥出备用。
2．姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。
3．热锅入油，油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香，转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒。（这里要小心啊，鸡爪皮容易爆的，别烫到自己哦！）
4．加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色，然后加一小碗水加盖转大火烧开。
5．烧开后开盖尝尝水的咸淡，加盐调节，然后加盖转小火烧至软并入味。
6．大火收干汁水，撒入葱绿起锅。
贴士
最后收汁的时候可以不要收太干，留少量浓汁，这样味道更美！做法三材料
鸡爪200克；
八角2颗，桂皮一小片，香叶2片，干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量；
做法
1．将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧，洗净;八角、桂皮、香叶洗净，生姜切片，大蒜用刀拍松后去皮，干辣椒剪成两截后去籽，葱切花； 2.将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干； 3.起油锅，下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味; 4.下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀； 5.再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽，炒匀至鸡爪上色； 6.加入适量的开水（水要淹过鸡爪），放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫，盖上锅盖,转小火煮约25分钟; 7.最后撒上葱花炒匀即可.（如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些）。
贴士
1．下入鸡爪翻炒时比较容易溅油，要小心以免被烫到；
2.请留意锅中的水量,以防烧干，如需加水请加热水.做法五材料
鸡爪
椒 白糖 酱油 姜 盐 鸡精 大料 辣椒 桔皮 水
做法
1．买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。
2．放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。
3．放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，（注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着）放酱油，炒一下，把鸡爪上色。
4．放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮（如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味），盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。做法四材料
鸡爪、葱、姜、八角、干辣椒、盐、十三香、冰糖、米酒、味精。
做法
1~2、原料；
3．鸡爪去指甲，焯水捞出；
4．炒糖色，炒到鸡爪微黄；
5．放入葱姜八角红辣椒炒出香味；
6．老抽生抽一比一，米酒一碗。烧开；
7．放盐，十三香，烧开；
8．中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。

营养价值
鸡爪：又名鸡掌、凤爪、凤足。　多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。　鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。　
鸡脚、鸭脚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。这项研究是由日本肉类加工研究与发展中心以及广岛大学的科研人员联合进行的。
据报道，研究报告指出，科研人员利用从鸡爪中所抽取的胶原蛋白来喂食患有高血压的老鼠。
他们发现，与另一组饮用过生理盐水的老鼠相比，这些服食了胶原蛋白的老鼠的血压水平在8个小时后就已经降低了不少。之后，科研人员仍然继续让这些老鼠服食胶原蛋白。四个星期以后，它们的血压水平显著地降低了。
持久性的高血压将提高人们患上心脏病、心脏衰竭以及中风的风险，并且是导致慢性肾功能衰竭的主要因素。这项新的发现可说是一大突破，让人类能够有效地控制高血压并降低患上这类疾病的几率。
鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。
鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。

食用指南
营养成分热量：509.95大卡
钠：338毫克
钾：216毫克
胆固醇：206毫克
磷：152毫克
维生素A：74微克
钙：72毫克
蛋白质：47.8克
脂肪：32.8克
硒：19.9微克
镁：14毫克
碳水化合物：5.4克
烟酸：4.8毫克
铁：2.8毫克
锌：1.8毫克
维生素E：0.64毫克
维生素B2：0.26毫克
铜：0.1毫克
锰：0.06毫克
维生素B1：0.02毫克[1]营养功效味甘，性平，无毒。
祛脂降压 养颜护肤适宜人群高血脂患者忌食
标题：埃莉斯·雷基基
个人简介
姓名：埃莉斯·雷基基
生日： 1986年01月11日
性别： 女
身高： 1.62米 / 5尺4寸
体重： 48公斤 / 106磅
国家及地区： 澳大利亚
出生地： 澳大利亚 珀斯
参赛项目： 帆船 - 女子双人艇-470级
埃莉斯·雷基基是澳大利亚的帆船选手，在北京奥运会上，她获得女子双人艇470级的冠军。
荣誉榜：
排名 比赛项目 年份 比赛地点 成绩
奥运会
1 双人艇470级 中国北京
世界锦标赛
3 470级 2008 澳大利亚墨尔本 80
10 470级 2005 美国旧金山 112
18 470级 2007 葡萄牙卡斯凯什 109
德尔塔劳埃德帆船赛
2 470级 2005 荷兰梅登布利克
9 470级 2008 荷兰梅登布利克 105
基尔周帆船赛
1 470级 2006 德国基尔 41
1 470级 2005 德国基尔 16
2 470级 2007 德国基尔 29
墨尔本帆船赛
1 470级 2005 澳大利亚墨尔本 12
2 470级 2006 澳大利亚墨尔本 31
法国奥林匹克周帆船赛
10 470级 2007 法国耶尔 109
悉尼国际帆船赛
1 470级 2005 澳大利亚悉尼 11
1 470级 2004 澳大利亚悉尼 25
标题：电气分册
内容提要
本书是结合大唐国际发电股份有限公司200～600MW发电机组相关设备，为集控值班人员能够尽快掌握电气设备的理论和生产实际所编写的培训教材。
全书共分十二章，本书作为大型火力发电厂运行人员的培训教材，适合从事火力发电机组检修、调试及管理工作的工翟技术人员阅读，也可供其他相关专业人员以及高等院校电力工程类专业师生参考。
编辑推荐
本书为《全能值班员技能提升指导丛书》的《电气分册》，主要面向发电厂运行值班人员，内容包括300～600MW机组常用电气设备与系统，包括发电机－变压器组、厂用一二次系统及附属设备的结构、设计理念、操作调整注意事项及其出处，有一定的理论深度，而且增加了现场设备实际操作的指导原则、要点、注意事项及相关案例内容。本书对即将走上工作岗位的学生，也有很好的参考意义，可以把他们学到的理论知识更快地与工作实践结合起来。
目录
序
前言
第一章 发电机结构及冷却系统
第一节 发电机定子结构
第二节 发电机的转子结构
第三节 发电机定子绕组内冷水系统
第四节 发电机的通风冷却系统
第五节 发电机氢气及密封油系统
第六节 发电机的测温及工况监视设备
第七节 冷却条件变化对发电机允许出力的影响
第八节 发电机冷却系统异常故障处理
第二章 发电机的运行
第一节 额定参数下的运行与允许温度
第二节 发电机的启动、试验、并列、停机
第三节 单元机组机电炉大联锁保护
第四节 电压、频率变化的控制和运行
第五节 发电机功角特性与稳定概念
第六节 发电机的安全运行极限与PQ曲线
第七节 发电机工作状态与有功功率调节关系
第八节 发电机工作状态与励磁调节关系
第九节 发电机的进相运行
第三章 发电机的异常运行及事故处理
第一节 发电机短时过负荷能力及不对称运行
第二节 发电机的失磁与异步运行
第三节 发电机的异常运行及事故处理
第四章 发电机励磁系统
第一节 励磁系统的作用及要求
第二节 发电机的调压特性及机组间无功功率分配
第三节 自动励磁调节装置原理
第四节 励磁系统的运行与异常事故处理
第五章 厂用电系统
第一节 厂用电及厂用负荷分类
第二节 厂用电源的切换
第三节 厂用电系统运行检查，操作
第四节 厂用电系统的异常及事故处理
第五节 厂用电系统的保护
第六节 厂用电监控管理系统
第七节 柴油发电机及保安电源
第六章 变压器及运行
第一节 变压器的分类与基本概念
第二节 变压器的主要结构部件及作用
第三节 变压器的冷却系统
第四节 变压器的允许温升及过负荷能力
第五节 变压器本体的监测和保护装置
第六节 变压器的投运和试验
第七节 变压器的正常运行监视及分接头调整
第八节 变压器的油质监测和色谱分析
第九节 变压器的异常运行及事故处理
第七章 互感器与开关电器
第一节 电压互感器
第二节 电流互感器
第三节 互感器的使用、维护
第四节 开关分类和基本参数
第五节 六氟化硫（SF6）断路器
第六节 真空断路器与高压开关柜
第七节 断路器操动机构
第八节 隔离开关
第九节 高压断路器、隔离开关的检查、操作及异常处理
第八章 配电装置
第一节 屋内、屋外配电装置
第二节 成套配电装置
第三节 SF6全封闭组合电器
第九章 发电机－变压器组保护
第一节 概述
第二节 发电机－变压器组保护的基本配置
第三节 发电机－变压器组各保护装置的主要功能和技术要求
第四节 继电保护及自动装置的运行要求及故障处理
第十章 高压输电线路保护
第一节 线路纵联保护
第二节 线路光纤纵联差动保护
第三节 线路的后备保护
第四节 线路自动重合闸装置
第五节 母差保护及断路器失灵保护
第十一章 发电厂直流系统
第一节 发电厂直流电源的设置
第二节 直流系统的运行与维护
第三节 密封铅酸蓄电池
第四节 直流系统的异常与事故处理
第十二章 发电厂的电气控制系统
第一节 发电厂的控制方式
第二节 断路器的控制
第三节 信号与测量系统
第四节 发电机厂同步系统
第五节 发电厂微机监控系统概述
第六节 网控NCS系统
第七节 发电厂运行与系统调度中心联系
参考文献
标题：郑忆石
华东师范大学教授
个人基本情况
女、华东师范大学哲学系教授、博士生生导师、曾任哲学系党总支书记。兼任全国历史唯物  主义学会理事、全国马克思主义哲学史学会理事、上海市马克思主义研究会理事、教育部俄罗斯研究中心研究员。
主要从事马克思主义哲学史、国外马克思主义的教学与研究。
科研项目
完成：《邓小平文化思想研究》、《20世纪社会主义的理论与实践》、《国内外新形势下意识形态问题研究》、《转型时期的俄罗斯哲学思潮》、《挑战与回应：与时俱进的马克思主义》。
在研：《西方马克思主义对马克思社会发展动力论的重解》
科研成果
学术独著：《阿尔都塞哲学研究》、《民主社会主义思潮评析》、《马克思的哲学轨迹》
学术合著：《列宁哲学思想研究综述》、《辩证唯物主义研究备要》、《初级阶段的社会主义——从马克思“苦恼的疑问”到邓小平理论》、《有理想有道德有文化有纪律》、《转型中的俄罗斯社会与文化》等10余部。
学术论文：在《学术月刊》、《俄罗斯研究》、《毛泽东邓小平理论研究》、《开放时代》、《社会科学研究》、《哲学动态》、《广东社会科学》、《浙江学刊》、《学术界》、《中国人民大学学报》、《北京师范大学学报》、《华东师范大学学报》、《吉林大学学报》、《厦门大学学报》、《西北大学学报》等刊物上，发表学术论文《评民主社会主义的方法论》、《中国马克思主义哲学发展的经验和教训》、《中国特色的民主主义和社会主义》、《论道德环境与道德主体》、《建设中国特色社会主义文化的方法论思考》、《从人性论到一体化》、《论马克思主义的理论创新》、《论全球化时代的中国特色社会主义文化建设》、《马克思经济哲学的方法论及其启示》、《西方马克思主义的马克思哲学评价观论析》、《唯科学的西方马克思主义历史观评析》、《苏联哲学的特征、转向及其启示》、《从情感发泄到理性反思——苏联解体后的俄罗斯哲学》、《当代俄罗斯哲学研究视域》等80余篇。其中20余篇被《中国社会科学文摘》、《全国高校文科学报文摘》、《中国人民大学报刊复印资料》摘登或转载。
科研获奖
合著：《有理想有道德有文化有纪律》、《邓小平理论与上海改革开放》分获“上海市邓小平理论研究和宣传优秀成果著作类”一、二等奖。
独撰论文：《论文化素质与人格塑造》获“上海市邓小平理论研究和宣传优秀成果论文类”三等奖、《马克思社会发展根本动力论重解——论西方马克思主义的相关思想》获“上海市社会科学界第四届学术年会优秀论文奖”。