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标题：健康是磨出来的
内容简介
世间再没有什么食物，能像种子那样，蕴含着如此强大的生命力量。不老五谷，天年有玄机。返璞归真，打开五谷杂粮的营养百宝箱，达到自然包含状态的「会吃」大境界。身体的五脏六腑，一年的春夏秋冬，一生的成长足迹，个体的体质差异，对应着不同的养生需求，四十九种磨方告诉您食疗养生「磨」出来。
媒体推荐
这是一本专攻五谷杂粮用法的书，特别重视五谷杂粮的用法与配方，以求保证人体健康的书。
对「磨」有三解：一是研磨的「磨」，将五谷杂粮研磨粉碎，促进人体对它充分消化和吸收，增强营养；二是磨合的「磨」，使五谷杂粮，因人因时、因地制宜地加以配方来食用，制成糕、粉、散等各种剂型；三是磨炼的「磨」，在磨炼中找出自己适用的方法，找出改变精神意志的方法，炼出经验和信心，炼出身心健康。
——靳士英（岭南医药代表人物邓铁涛先生的弟子南方医科大学教授、主任医师）
作为一名职业的银行家，我一直信奉金钱是磨出来的——金钱世界里，银行家的一生就像是一只蒙着双眼的驴，不断围绕金钱这个怪异的磨盘，永无休止地打圈，瞎转，而悟不出人生的意义。本书昭示我们：人生的意义是快乐，快乐的基石是健康，而健康才是磨出来的——银行家们终于可以从金钱追逐的怪圈中摆脱出来，投身到磨天地精华、养自然人生的良性循环中去了。
——胡野碧（原凤凰卫视客座主持人睿智金融集团主席香港特区政府中央政策组顾问）
药食同源，五谷养生。我理解除了功能的作用外，「平衡」是一个重要的因素。当平衡被打破时，机体必然会出现问题。身体如此，世上万事万物亦然。调理，特别是自然食品的调理是修复平衡的重要手段。虽然书中的原理我大都不懂，但实用简单，只要你认真阅读，了解自己的体质和病情，就可以吃出健康，我就是受益者。而让我最感兴趣的是书名——《健康是「磨」出来的》中的「磨」，不仅是动作和五谷的加工形态，还有更深的寓意，如同博大精深的中国饮食文化中的煲汤的「煲」，泡茶的「泡」，等等。　　
——李立新（前麦科特光电股份有限公司董事总经理现北极光创投投资合伙人）
吃，是管理健康的重要因素之一，所以要吃就得明白地吃。本书强调健康是「磨」出来的，倡导食五谷杂粮，与我对「吃」的观点基本契合，即在精而非多，提前磨好、磨细，自然大大有利于脾胃消化。五谷杂粮的重点其实在「杂食」和「素食」。如此吃法，人会主动而非被动管理健康，对吃的主动管理会导致人对自己有要求，迫使人修正自己的心念和行为，人便自然而然进入修行状态。所有食品都有营养，关键在于是否与人体合，合则为正作用，不合则为副作用。
——萧宏慈（2008北京奥运会开幕式策划人著有畅销书《股色股香》、《医行天下》）
作者简介
桂常青，香雅国际集团董事长，「五谷磨房」创始人。出生于书香之家，自幼熟读诗词，犹擅工笔花鸟，醉心于有五千年历史的传统文化。师从同济医科大学知名中医，八年阅尽医药保健品行业兴衰参半。在亲身体验了中华传统食材的源远流长和中医食疗养生的博大精深后，将其个人修养与商业天赋完美结合，开创了「五谷磨房」现磨养生的全新商业模式，使上百万家庭成为五谷养生的受惠者。
图书目录
第一章 健康是怎样「磨」出来的
标题：欧芙泉
品牌简介
欧芙泉是天津美臣生物科技有限公司旗下的天然植物护肤品牌。早在18世纪,比利牛斯山脉之间涌动的矿物温泉,拥有神奇疗效,成为欧洲名媛贵妇不惜舟车劳顿纷至沓来的美丽圣地.无数科学家也聚集于此,欲一探究竟,却一直不得其解.
1958年,由化学家Jeanine Marissal在此成立欧芙泉美容护肤研究中心,众多科学家们凭借着对美丽的执著和一个科学家的探索精神,终于找到了能满足所有肌肤美丽梦想的秘密：原来温泉中蕴含一种对肌肤有非凡功效的PETP精华,它极其珍贵,且只能在真空避光环境下存活,采集保存困难重重.试尽各种方法后,终于通过“冻干技术”将其以晶石粉末状态保存下来,并应用于第一瓶抗衰美颜乳霜之中,欧芙泉护肤极品由此诞生了!
2005上市至今以其优良品质及天然、平民化的市场定位赢来口碑。在全国开设了60多个传统店面的专柜，产品出口到欧美、韩国、中国台湾等市场。  
功能阐述
植物蕴涵着大自然神奇的能量，从数千年以来人们便会利用天然植物萃取出的植物精油、纯露等及水性萃取液来达到治疗的目的，特别是植物精油，堪称为植物的灵魂所在，其全面疗愈的特性非常适合现代人使用来滋养抚慰身、心、灵方面的需求。
天然植物精油不仅亲肤性佳，能够参与肌肤的新陈代谢运作之外，同时其细致的分子除了在保养肌肤与头发单纯目的之外，还能作用至全身，与身体产生和谐的共振与净化效果，使用天然植物成分的保养品，能将每天保养肌肤的过程升华为一种养生议事，一种重要的生活体验，这种全面性的效果绝非一般冷冰冰的化学成分所能替代。
欧芙泉使用天然植物精油、植物萃取及天然植物油作为主要产品的研发来源，诚挚邀请您一同来感受天然植物神气力量！  产品功能涉及全面，但是以保湿、美白及滋养抗皱为主。采用高端萃取技术，将生物精华充分融入产品之中。产品具有亲和性、营养性、保健性、功能性、安全性等五大优点。
品牌发展历程
欧芙泉始终坚信产品质量重于包装或广告宣传，我们坚持天然健康的保养方式，天然植物性配方贴近肌肤健康需求，100%不含香精、酒精、矿物油等成分只使用纯植物精油或天然纯露加香。
2009年10月欧芙泉荣获中国十大网货品牌
2009年8月欧芙泉旗舰店北京正式开业
2009年9月欧芙泉苏州工业园店盛大开业
2009年11月欧芙泉深圳旗舰店隆重开业
2009年10月欧芙泉入驻淘宝商城
明星产品
  欧芙泉魔法BB霜  红石榴鲜活抗皱拍打霜
产品分类
2009年系列产品
水立方系列
红石榴抗皱系列
红石榴靓白系列
金至尊系列
新生焕彩系列
2010年系列产品
即将上市，敬请期待！
标题：唐新辉
唐新辉简介
亚洲太平洋地区整形外科协会会员
广东省医师协会整形外科医师分会委员
广东省社会医学研究会常务理事
《中华烧伤外科杂志》编委
《中华实用医学研究杂志》
《中国美容整形外科杂志》编委
《中国美容医学杂志》编委
《中国修复矫正重建外科杂志》编委
《中华实用医学研究》编委
《组织工程与修复重建外科杂志》编委
意大利显微外科学会委员等
成就及荣誉
在整形外科界，唐新辉教授的科研创举，一次次引起了业界的高度关注。他被称之为第三代整形外科新主力军代表。
唐新辉教授，1992年毕业于上海第二军医大学。1994年公派赴美留学，在美国纽约大学主攻烧伤整形外科学组织工程移植研究。在国内外著名医学期刊发表30多篇学术论文。
唐新辉教授长期从事美容外科专科工作，对头面部、胸部整形、吸脂塑身、五官的各项修复和整形手术有着丰富的经验，多项工作处于国内的领先水平。他先后在美国和法国进行了较深入的研修和学术交流。
多年来，唐新辉教授专攻头面部整形和胸部整形。熟练掌握常规眼、鼻、耳等五官整形美容手术及修复术，对歪鼻畸形和睑下垂的修复有比较丰富的经验，在显微皮瓣移植修复鼻部缺损有扎实的积累。在国内外发表论文20余篇，其中SCI收录3篇。
承担和参加国家和省级等科研项目6项。副主编专著一本，参编专著8部。在解剖和临床实践的基础上，撰写论文提出歪鼻畸形的分类和手术方法，以及显微皮瓣移植修复鼻部缺损的新经验。
唐新辉教授擅长运用现代审美，融入东方美学塑造魅力胸型和优美曲线，尤以塑造乳沟而闻名中外。
唐新辉  开创逐层吸脂塑身第一人
在整形外科吸脂领域，唐新辉教授，几乎无人不晓。
在传统吸脂手术中，不均匀、坑坑洼洼、皮肤松弛等现象常常出现。唐新辉教授为了解决这一问题，通过显微学和脂肪层次研究，将脂肪分成板层和晕层，又将板层脂肪分为浅、中、深三层。
在研究过曾中，唐新辉教授发现，板层脂肪逐层吸出之后，晕层脂肪对板层进行挤压，不但不会造成凹凸不平，皮肤也不再松弛，还会产生大量胶原蛋白，促使几乎光滑饱满。
针对这项研究，唐新辉教授，采用特殊的手法及技巧与各种精密特殊吸仪器相互作用，根据人体解剖层次，将人体的脂肪从上而下，从左至右按顺序一行一行吸出，不伤及血管和神经，抽出的脂肪黄色色泽清晰，脂肪纯度达97%以上，手术效果立竿见影，避免了传统吸脂凹凸不平、皮肤松弛、术后反弹现象。
这一开创性创举，颠覆了传统吸脂手术的盲目操作，国际整形外科专家一致评价：“历史性的跨越”。
该技术在国内被国家最高级别医院公立三甲医院推广，并被欧美整形专家引以借鉴。
唐新辉教授从此被冠以：“逐层吸脂塑身第一人”。
● “乳房整形、乳沟再造与组织工程研究”获科技一等奖
“乳房整形、乳沟再造与组织工程研究”宣告成功在整形外科领域激起千层浪。擅长假体隆胸和自体移植隆胸，以及巨乳缩小术，尤其是乳房美学方面结合了东方人的审美观念，针对隆胸技术开创性地攻克了乳房整形的难题——乳沟造型。
经典案例：“63岁退休女教师为求完美广州隆胸”。唐新辉教授通过假体隆胸手术，使63岁老人拥有了曼妙身材，在社会上引起强烈反响，国内各大媒体争相报道，全国由此一度沉浸于 “老年整形”话题中，一时间掀起全国老年整形热潮。
● “逐层吸脂技术与均衡减肥研究”获中国医师奖
唐新辉教授以其多年的整形外科技术经验和组织工程研究，开创性地研发“逐层吸脂技术”，该技术采用特殊的手法及技巧与各种精密特殊吸仪器相互作用，根据人体解剖层次，将人体的脂肪从上而下，从左至右按顺序一行一行吸出，不伤及血管和神经，抽出的脂肪黄色色泽清晰，脂肪纯度达97%以上，手术效果立竿见影，避免了传统吸脂凹凸不平、皮肤松弛、术后反弹现象。该技术在国内多家公立三甲医院被推广，并被欧美整形专家引以借鉴。
●   聚丙烯酰胺水凝胶（奥美定、英捷尔法勒）注射隆胸并发症处理及临床研究获中国医学奖
2000年，当注射丰胸（奥美定、英捷尔法勒）并发症开始爆发之际，许多受害女性找到广东武警医院整形（修复）中心请求清除奥美定、修复乳房。面对这些全新的人为伤害病患，唐新辉教授用“蜂窝”来形容这些受害者被注射（奥美定、英捷尔法勒）丰胸后的乳房。摆在唐新辉和整个专家团面前的是3个问题：1、怎么清除四散的注射物？2、怎么修复乳房？3、怎么疏导病人心理？在学科带头人谭新东的带领下，唐新辉和专家团队一道，制定出注射隆胸（奥美定、英捷尔法勒）取出、修复最高标准，并被全国公立三甲医院采用。
● “面部年轻化手术研究”获中国医学奖
该项技术的开创，能根据不同年龄，使人年轻5至20岁，手术创伤小，精细，不伤及其他组织、神经和血管。颠覆了传统整形手术，在国际上掀起一场“除皱手术革命”，也将中国整形美容外科的除皱技术推向国际前沿。
典型案例：中国影视明星50岁刘X庆在广州秘密实施自体颗粒脂肪移植实现面部年轻化工程。
手术范畴
1、乳房整形24小时极速恢复隆胸（假体隆胸）、扁平乳塑形、下垂乳矫正、外八字乳矫正、乳沟再造、乳房注射物取出（奥美定），隆胸手术失败修复、乳晕缩小、内陷乳头矫正、乳头缩小、巨乳缩小；自体脂肪移植隆胸;2、鼻部整形鼻部重建，畸形鼻矫正、隆部整形失败修复、假体隆鼻、自体隆鼻、畸形鼻矫正、驼峰鼻矫正、朝天鼻矫正、蒜头鼻矫正、鹰钩鼻整形等；3、面部整形瘦脸术、面部轮廓雕塑、颞部凹陷修复、颌面部整形、唇部整形、外耳再造、招风耳矫正、酒窝成形、面部年轻化手术等综合整形；4、逐层吸脂360度逐层环吸、腹部吸脂瘦身、大腿吸脂塑形、小腿吸脂塑形、股部吸脂塑形、手部吸脂塑形、失败吸脂手术修复、腹壁整形。5、立体逐层除皱全面部除皱、鼻根纹、鱼尾纹、鼻唇沟、唇纹、口周纹、耳前纵纹、颈横纹、双下巴（火鸡纹）、皮肤松弛拉皮手术，自体脂肪注射填充体表凹陷畸形等；6、眼部整形双眼皮（重睑）、眼袋切除、鱼尾纹祛除、眼窝凹陷修复、提眉；
擅长
1、  胸部整形：乳房重建、乳房注射物取出（奥美定）、隆胸手术失败修复、乳头重建、乳头缩小、乳晕缩小、乳沟再造、假体隆胸、乳房悬吊、乳房下垂矫正、扁平乳矫正、外八字乳矫正、巨乳缩小等；
2、   逐层吸脂：360度逐层环吸、腹部吸脂瘦身、大腿吸脂塑形、小腿吸脂塑形、股部吸脂塑形、手部吸脂塑形、失败吸脂手术修复、腹壁整形。
3、各类吸脂手术失败修复。
专家特长
1、鼻部整形：鼻部重建，畸形鼻矫正、隆部整形失败修复、假体隆鼻、自体隆鼻、畸形鼻矫正、驼峰鼻矫正、朝天鼻矫正、蒜头鼻矫正、鹰钩鼻整形等；
2、眼部整形：双眼皮（重睑）、眼袋切除、鱼尾纹祛除、眼窝凹陷修复、提眉；
3、面部整形：瘦脸术、面部轮廓雕塑、颞部凹陷修复、颌面部整形、唇部整形、外耳再造、招风耳矫正、酒窝成形、面部年轻化手术等综合整形；
4、逐层吸脂：360度逐层环吸、腹部吸脂瘦身、大腿吸脂塑形、小腿吸脂塑形、股部吸脂塑形、手部吸脂塑形、失败吸脂手术修复、腹壁整形。
5、乳房整形：24小时极速恢复（假体隆胸）、扁平乳塑形、下垂乳矫正、外八字乳矫正、乳沟再造、乳房注射物取出（奥美定），隆胸手术失败修复、乳晕缩小、内陷乳头矫正、乳头缩小、巨乳缩小；自体脂肪移植隆胸。
标题：隆尧招子鼓
基本信息
  隆尧招子鼓表演[1]所属地区： 河北 · 邢台 · 隆尧县
文化遗产名称：隆尧招子鼓
遗产编号：1—4—6
遗产类别：民间舞蹈
申报日期：2007年
申报人/申报单位：邢台隆尧县
遗产级别： 省[2]
详细介绍
招子鼓是一种传统的乡艺，广泛流传在隆尧东部滏阳河与澧河一带。其中以隆尧千户营乡最为盛行。隆尧招子鼓有其独特的风格，最明显的标志是每个小鼓演员背部都负有一杆引人注目的鼓招子。
招子鼓的器乐全是打击乐，大致分鼓、锣、钗三类。鼓又分为大鼓、小鼓两种。锣按大小分为4种。钗分钹、饶、钗3种。锣与钗因直径的大小不一，分别发出低、中、高不同的音响，与大小鼓相配，和谐悦耳，铿锵有力，格外振奋人心。
招子鼓以鼓招子为主要道具，目标鲜明，招引观众。鼓招子的结构由招子杆、彩盘、掸子座三部分组成。为使鼓招子牢固缚绑在小鼓演员的背部，另备有6至8个枕形小沙袋，贴于招子杆和演员脊背之间，鼓招子绑好后，演员将小鼓挎在小腹前，舞动起来，鸡毛掸子左右摇摆，小彩旗、护身条随凤抖动，弹簧绒球上下颤动，小响铃叮叮有声，使小鼓演员异常精神，增加了舞美。
招子鼓的演员，按行当可分为五种。最引人注目的是丑角，他身穿彩衣，手持纸扇，动作诙谐，相貌滑稽，善于逗乐，其职能是引鼓。丑角可多可少，人数不定，少则一人，活跃于大小鼓之间，多则每面小鼓伴配一名，与小鼓演员密切配合，双双起舞。 　
招子鼓是一种在街头广场演出的民间艺术形式。招子鼓以击鼓为主，就纯打击乐来说，招子鼓有其独特的风格，其乐谱最明显的特点是休止符多，其乐谱的长短也有差异，最短的是24番，也有的是32番，最长的是72番。在演奏方法上，有领奏。齐奏、轮奏、合奏，形式多样，变化无穷。听起来和谐悦耳，振奋精神。
仪仗队也是招子鼓活动的重要组成部分。招子鼓的仪仗队主要是供夜间演出照明用的彩灯群。每年春节前后，是招子鼓活动最盛行的时期。行进中，无数盏彩灯列为两排，明灯高照，光彩夺目，宛如星河降落人间。演出时，为了照明，彩灯四处散开，星罗棋布，金光闪烁，犹如天女散花，令人心旷神怡。
招子鼓原是广场、街头演出的艺术形式，经过加工整理，把它搬上了舞台，丰富了它的舞蹈语汇。河北省歌舞剧院曾以隆尧招子鼓为素材，编排了民间歌舞《庄户余秋》，演出后，深受群众欢迎。[2]
起源传说
关于招子鼓的起源，民间有许多美丽的传说，其中有两种说法最为广泛流传。相传唐朝时期李世民兄弟为了争夺皇位勾心斗角、手足相残。为躲避追杀李世民藏于大鼓之内，免遭弑杀登上王位。为此李世民对大鼓特别偏爱，无论是逢年过节，还是朝中有什么喜庆之事均以击鼓助兴。其二李自成率起义军每逢大战，必用鼓队擂鼓助威，义军听到鼓声，士气大震，打了不少胜仗。李自成把大鼓装饰一新，系上彩绸，在一片咚咚的战鼓声中凯旋而归。久而久之，逐渐演变成现在的招子鼓。
招子鼓大约在明代永乐年间已经形成。那时，该县澧河、滏阳河、午河、小漳河一带地势低洼，三年有两年闹水灾，因此，不是减收就是颗粒不收。老百姓面对洪水，一方面常常用招子鼓的形式，求助上苍祈祷神灵，寻求一些精神上的安慰。至今每年春节期间，个别村的招子鼓会还举行为河神散灯等民间活动。另一方面，是用招子鼓来召集民众，防洪治灾。凡是河堤决口，都是敲大鼓召集群众，用不同的鼓点说明灾情的大小、急缓。在决口的地方，都要树起高高的招子，让人们明白防洪地点。到现在，招子鼓的鼓点有大鸡上架、小鸡上架之分，这就说明当时，招子鼓是用来传递信息、说明灾情的重要工具。[3]
艺术特色
招子鼓具有欢乐、红火、曲调明快等浓郁的民间风格，有着深厚的群众基础，在历史上起过传递信息、自娱自乐等作用。
招子鼓是历代劳动人民智慧的结晶，有独特的艺术魅力。招子鼓没有记载，没有文字资料，而是在群众中世代口传、身教演变而来的。其节奏鲜明、铿锵有力、动作舒展、和谐巧妙，具有独特的艺术风格。据考察，大部分民间花会的兴起，包括招子鼓，都带有一定的迷信色彩。在封建社会和科学不发达时期，招子鼓只是局限在一般的自娱自乐和传递信息。尽管如此，从历史的角度来看，这一古老的民间花会，为群众文化生活的开展奠定了坚实的基础。[3]
标题：何克明灯彩艺术
基本信息
文化遗产名称：何克明灯彩艺术
  何克明灯彩所属地区： 上海 · 卢湾区
遗产编号：Ⅶ-6
遗产类别：民间美术
申报日期：2006
申报人/申报单位：卢湾区
遗产级别： 市
历史沿革
上海近代灯彩继承了古代灯彩的优秀技艺，不仅灯彩的材质在不断更新，有麻、纱、丝绸、玻璃等，而且品种更为丰富，有撑棚灯、走马灯、宫灯、立体动物灯四大类。其中“何克明灯彩”又称“上海立体动物灯彩”，集观赏性、艺术性、装饰性于一体，是上海灯彩艺术中最精粹的部分。有“江南灯王”美誉的上海灯彩艺术大师何克明是立体动物灯彩的创始人，他从艺八十余年，“立体动物灯”已成为上海本土灯彩艺术的代表，并随着中外文化交流，影响远播海外。
“何克明灯彩”的创始人何克明出生在上海，长期生活在卢湾。卢湾悠久深厚的文化底蕴造就了一代灯彩艺术大师。卢湾区位于上海市中心南部，东与黄浦区为临；南临黄浦江，以卢浦大桥与浦东新区相连，是2010年世博会主办展场地之一，区域面积8.02平方公里。被称作母亲河的黄浦江养育了一代代上海民间艺人，也把江南的优秀传统文化和民间工艺流入到上海，同时上海作为中国最早与海外交流的城市，民间艺术也融入了一些海派特色。
何克明自幼受古老灯彩的熏陶，13岁便开始了扎制灯彩的艺术生涯。他经常流连徜徉于灯市之中，细心揣摩，博采南北灯彩之精华，无师自通，又擅别出心裁，逐渐突破流行的灯彩形制，吸收西洋雕塑艺术，以动物造型作为骨架结构，用铅丝缠绕皱纸代替传统的竹蔑，使扎制的灯彩骨骼结构准确，细致精湛，造型生动，姿态传神。在选材上以民间群众十分喜爱、充满灵性和吉祥象征的动物作为灯彩创作题材，其作品包含民间故事的内涵，凝聚着中华悠久、丰富而醇厚的文化底蕴。
1956年何克明作为首批进入工艺美术研究所的老艺人，他带出的徒弟各有侧重和发展，也更加丰富了“何克明灯彩”的内容和形制。2004年以何克明灯彩为主风格的“上海立体动物灯彩”被上海市政府列为“上海市传统工艺美术优秀品种”。“何克明灯彩”先后在国内外参展，受到赞誉和好评。其灯彩珍品曾作为国礼馈赠给外国领导人，灯彩《百鸟朝凤》曾作为毛泽东60寿辰的贺礼被国家历史博物馆收藏，《双龙戏珠》被国家民族文化宫收藏[1]。
未来发展
历史走到今天，“何克明灯彩”带给上海这个现代国际大都市的，已远不止几个漂亮的灯。而是以灯表达着人们接续文化传统“慎终追远”的情怀，追溯一种为人淡忘甚至消逝不见的记忆。尤其对于上海这个现代化的国际大都市的年轻一代已经渐入“遗忘”的窘境,现存的两个传承人迫于生存，无奈精品巨制而只能做些旅游纪念的小作品于市场，更无延续传承的大目标，加之传人匮乏，“何克明灯彩”的发展面临种种困难处于濒危的境地，故亟待抢救保护。[2]
标题：李怡燊
【人物简介】
姓 名：李怡燊
  拼 音：liyishen
生 日：06-03
星 座： 双子座
血 型： O型
现住地： 北京
籍 贯： 辽宁-丹东市
民 族： 汉族
身 高：172厘米
体 重：54公斤
  国 籍： 中国
语 言：普通话
特 长：表演,钢琴,葫芦丝
职 业：影视演员
毕业院校：北京电影学院02级表演系
【电视剧】
04年4月：30分钟DV短片《无处告别》（自编、自导、自演）
04年5月：胶片短片《这时、那时》（女一）（北京电影学院第一届金字奖获奖短片）　
05年7月：四十集古装电视连续剧《天地阳明》（饰武青缨）（合作演员：张晨光、杜雨露）　
06年3月：二十集电视连续剧《继父》（导演：陈家林；合作演员：李幼斌）
06年8月：电视电影《攻心为上》（女二）（导演：张秉坚）
06年10月：30分钟DV短片《谁说我不如一条狗》（独立制片、编剧）
【舞台剧】
话剧：
04年4月：《洛神》
06年4月：《暗恋桃花源》
【广告代言】
平面
03年12月：《新数码》
04年2月：《精品购物指南》
04年8月：《人像摄影》
【TVC】
联想天鹭系列笔记本电脑
05年11月：凡爱保暖内衣（合作演员：于荣光）　
06年5月：康恩贝肠炎宁（合作演员：范伟）
标题：星火科技30分
简介
科技部《星火科技30分》是为了贯彻落实十二部委《关于开展文化、科技、卫生“三下乡”活动的通知》精神； 由中央宣传部、国家科技部、国家广电总局主办，科技部农村中心承办，采用广大群众喜闻乐见的形式，通过电视传播实用技术，启迪致富之路。栏目自1999年3月份开播以来，在全国1500多家市县（市）
级电视台播出。栏目深受全国农村观众欢迎，已成了农民致富的好帮手，为农业增效、农村经济发展和农民增加收入做出了积极贡献。　　
《星火科技30分》是一档直接为"三农"服务的公益性电视栏目，因此增强栏目的服务性是栏目今后的发展方向。要针对农民的实际需求，以及新农村建设的新变化、新情况，办成农民真正需要的电视栏目。现代农民已由原先的追求暖饱，转向追求富裕和小康，现代农村经济已由原先的一产，转向二、三产业，现代农业由
原来的自给自足，转向面队市场的竞争，所有这些变化，都要求我们的栏目站在更高的角度，提供更优质的服务，想农民之所想，供农民之所需。
栏目设置
科技之星、科技鹊桥、新农村建设、节能减排技术、科普生活、农村科技人才访谈、品种天地、科技下乡活动、实用技术、试验园地、农时播报等十个专栏。
  zil
标题：昆山莫泰168连锁酒店
昆山莫泰168（虹桥路店）
位于昆山市虹桥路与前进西路（玉峰大桥）旁的交叉口，东临欧尚、沃尔玛购物大卖场；西临森林生态公园，昆山体育中心；北临昆山亭林公园、高档别墅区；紧邻人民路，是城市的商务、文化购物及休闲中心，交通便捷。昆山莫泰168连锁酒店（虹桥路店）配有免费宽带上网，数字电视，国际、国内直拨电话，以餐茶厅为主，集西餐、酒吧、茶座为一体的“美林小厨”融合中西方餐饮文化，餐厅设施新颖，为您带来艺术享受，经济实惠的的价格、休闲美味的菜肴，使您感受到现代化便捷酒店的全新服务理念。昆山莫泰168连锁酒店（虹桥路店）将以良好的服务，真诚期待您的光临！
开业时间：2009年
详细地址：虹桥路101号（华东国际商务旁）
昆山莫泰168（衡山路店）
位于柏庐路与衡山路交界处，柏庐大桥西。东临出口加工区—博悦电脑城、南靠新客站--新人才市场、西靠火车站—国际外国语学校，北面就是闹区市中心，紧靠时尚高档住宅小区—雍景湾花园。昆山莫泰168连锁酒店（衡山路店）距离火车站、汽车北站和汽车西站都仅需5分钟左右的车程，距市中心人民路也只需步行10分钟左右，交通便利，地理位置得天独厚。昆山莫泰168连锁酒店（衡山路店）配有免费宽带上网，数字电视，商务会议室，并配有大型停车场，以茶餐厅为主，集西餐、茶座、商务套餐、自助早餐为一体的“美林小厨”，新颖独特的装修风格，经济实惠的价格，定为您带来超值的享受。
开业时间：2009年
详细地址：衡山路汇景小区292号
昆山莫泰168（同丰路店）
座落于昆山市经济技术开发区同丰东路金色港湾商业街,西临青阳港，北靠太仓塘，紧靠市政府、海关、城市广场、科博中心、外国语学校、昆山高级别墅区。距火车站、长途汽车站、沪宁高速公路出入口5公里，交通便利。
开业时间：2008年
详细地址：同丰东路1318号 　
昆山莫泰168（蓬莱店）
本案是由大华房产开发，中国最大的民营酒店莫泰168品牌酒店入驻经营管理的商业酒店项目，本案地处新星路与蓬莱路的交汇处，城东经济开发区是昆山市GDP的强有力保障，本案更是昆山城东经济开发区的核心地段，南靠蓬曦园大型居民住宅社区，该社区为全国最大的动迁安置小区，常驻人口达到30万人左右，北临光电科技园，科技园内现有3600多家外资企业，500强企业有27家，550多家工厂入驻，其中龙腾光电、康佳电子、南亚集团、维创集团等多家知名企业均在其中，园区内有6万商务人群，汇集了大量人才和外来的商户，保证了酒店后续经营的客源问题。
周边交通配套公交106、128蓬曦园站、108三都桥站都可直达本案，本案距离G2沪宁高速陆家出口仅2公里的路程，城东大道更是直达上海市市中心，苏州轨道交通S1号线与上海11号线接轨，预计通车为2015年开通。地理位置优越，是上海经济半小时商业圈的重中之重。现周边有城东商业街、城东文体活动中心、蓬曦园幼儿园、蓬朗中学、城市公交枢纽总站就在旁边，城东商业街是集休闲、购物、娱乐为一体的综合性商业街，人群密集，城东文体活动中心是城东经济开发区的娱乐集结点，蓬朗中学更是人气的坐标，本案附近还将建造面积780亩的晨曦水上公园等市政工程，后将建造的城市地铁，将于苏州的地铁S1号线，上海的11号线接轨，站点距离本案步行在10分钟左右，距离高铁站点15分车程，距昆山市中心9.3公里，距离高铁花桥站仅6.9公里，本案交通便利，生活设施一应俱全，更有莫泰168的加盟，保障了人气旺盛、财源滚滚来。
营销模式本案为7层建筑，建筑面积为4194平，其中1-2层为沿街商铺，3-7层为我们的莫泰168连锁酒店，共计90套商务酒店客房。本案在4、6、7三个层面，售楼处黄158经2171理2238.推出面积在19、31、36、52四种精装修房型。均价在8500左右，总价在16-50万。莫泰168在本案实行5年全程委托管理，五年的回报为：4、5、5、7、7、五年内保障了28%的投资回报，前两年直接抵扣购房款，自第六年开始按照市场租金价格另行签订租赁协议，规避了市场逆差及投资的风险，保障了收益的年年增加，您的投资我们预计在7年内将成本全部收回，之后的收益将是您在本案的纯收入，投最少的钱得最大的利润。[1]
标题：林律师案外杂谈
图书信息
  书 名: 林律师案外杂谈
作　者：林松根
出版社： 上海社会科学院出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787807455493
开本： 16开
定价: 16.00 元
内容简介
《林律师案外杂谈》包括了“八哥的眼神”、“大可大可，你在哪里？”、“世间难觅人鸟缘”、“重读王元化先生的回信”、“被埋葬的小河”、“桂林打的‘奇遇’”、“走错一条路”、“于经理怎样还债”、“修理名表”、“父子代沟”等众多内容。
图书目录
自序
八哥的眼神
大可大可，你在哪里？
世间难觅人鸟缘
重读王元化先生的回信
被埋葬的小河
桂林打的“奇遇”
走错一条路
于经理怎样还债
修理名表
父子代沟
律师受骗记
股市“围城”的魅力
钱局长过年
“作秀”的代价
疯狂月饼扰眼球
买房的故事
向外星人做广告？
智慧对话
“K线”咏叹调
并不美丽的谎言
也谈“与病人亲切拥抱”和“露八颗牙齿
微笑”
以步当车，益在意外
救命其实也不难
面对骚扰电话
当心高位套牢
100张股票认购证
脚踏几只船？
放爆竹还是上战场？
食品安全三愿
捐款，还是不捐？
一件小事
情人眼里
三十年前那个吻
成功律师永不言败
马年治“死马”
谦虚是一把锁
关于《办案手记》的手记
从《“虎口”夺房》到《保卫“老窝”》
为正当利益“行贿”该不该定罪？
一半“恩人”，一半“仇人”？
惊心动魄第一案
败诉以后
法庭巧遇
债权人的“保护女神”
“你有救了！”
绝处逢生
婚情恩仇
二审为何撤销原判？
离婚——第三次起诉！
我为中信泰富当顾问
“假如你在美国做律师……”
实习律师小秀
翻供(纪实小说)
……
标题：司法鉴定通论
图书信息
书 名: 司法鉴定通论
作　者：霍宪丹
出版社： 法律出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787503695490
开本： 16开
定价:50.00 元
作者简介
霍宪丹，司法部司法鉴定管理局局长、教授、硕士生导师，兼任中国法学教育研究会副会长、中国法医学会顾问、教育部高等教育自学考试指导委员会法学专业委员会副主任。曾任中央司法警官学院院长、第一届全国法律硕士专业学位教育指导委员会秘书长、教育部司法职业教育教学指导委员会主任委员。主要研究法学教育、司法鉴定、司法考试和社会系统工程。代表作：《中国法学教育反思》、《司法鉴定管理概论》等。发表学术论文80余篇。
图书目录
导论
总论
第一章 司法鉴定概述
第一节 司法鉴定的概念
第二节 司法鉴定的分类
第三节 司法鉴定的功能
第四节 司法鉴定的定位
第二章 司法鉴定的演变
第一节 国外司法鉴定的演变
第二节 中国司法鉴定的演变
第三章 司法鉴定的基本原则
第一节 基本原则概述
第二节 依法鉴定原则
第三节 独立鉴定原则
第四节 客观鉴定原则
第五节 公正鉴定原则
第四章 司法鉴定的基本原理
第一节 司法鉴定物质转移原理
第二节 司法鉴定同一认定原理
第三节 司法鉴定种属认定原理
第五章 司法鉴定的管理制度
第一节 司法鉴定管理制度概述
第二节 司法鉴定管理体制构成
第三节 司法鉴定统一管理体制
第四节 司法鉴定管理制度的发展方向
第六章 司法鉴定的实施制度
第一节 司法鉴定的启动
第二节 司法鉴定的受理
第三节 司法鉴定的实施
第四节 补充鉴定和重新鉴定
第七章 司法鉴定意见的适用制度
第一节 鉴定意见的证据性质
第二节 鉴定意见的质证制度
第三节 鉴定意见的认证制度
第八章 司法鉴定的责任制度
第一节 司法鉴定责任概述
第二节 司法鉴定的职业责任
第三节 司法鉴定的法律责任
分论
第九章 法医临床司法鉴定
第一节 法医临床司法鉴定概述
第二节 法医临床司法鉴定的方法
第三节 法医临床司法鉴定的主要内容
第四节 法医临床司法鉴定文书的制作
第五节 法医临床司法鉴定意见的评价
第十章 法医病理司法鉴定
第一节 法医病理司法鉴定概述
第二节 法医病理司法鉴定的方法
第三节 法医病理司法鉴定的主要内容
第四节 法医病理司法鉴定文书的制作
第五节 法医病理司法鉴定意见的评价
第十一章 法医物证司法鉴定
第一节 法医物证司法鉴定概述
第二节 法医物证司法鉴定的方法
第三节 法医物证司法鉴定的主要内容
第四节 法医物证司法鉴定文书的制作
第五节 法医物证司法鉴定意见的评价
第十二章 法医毒物司法鉴定
第一节 法医毒物司法鉴定概述
第二节 法医毒物司法鉴定的方法
第三节 法医毒物司法鉴定的主要内容
第四节 法医毒物司法鉴定文书的制作
第五节 法医毒物司法鉴定意见的评价
第十三章 精神疾病司法鉴定
第一节 精神疾病司法鉴定概述
第二节 精神疾病司法鉴定的方法
第三节 精神疾病司法鉴定的主要内容
第四节 精神疾病司法鉴定文书的制作
第五节 精神疾病司法鉴定意见的评价
第十四章 文书物证司法鉴定
第一节 文书物证司法鉴定概述
第二节 文书物证司法鉴定的方法
第三节 文书物证司法鉴定的主要内容
第四节 文书物证司法鉴定意见的评价
第十五章 痕迹物证司法鉴定
第一节 痕迹物证司法鉴定概念
第二节 痕迹物证司法鉴定的主要内容
第三节 外表结构形象痕迹物证司法鉴定方法
第四节 痕迹物证司法鉴定意见的评价
第十六章 微量物证司法鉴定
第一节 微量物证司法鉴定概述
第二节 微量物证司法鉴定的方法
第三节 微量物证司法鉴定的主要内容
第四节 微量物证司法鉴定意见的评价
第十七章 声像资料司法鉴定
第一节 声像资料司法鉴定概述
第二节 声像资料司法鉴定的方法
第三节 声像资料司法鉴定的主要内容
第四节 声像资料司法鉴定文书的制作
第五节 声像资料司法鉴定意见的评价
第十八章 电子数据司法鉴定
第一节 电子数据司法鉴定概述
第二节 电子数据司法鉴定的方法
第三节 电子数据司法鉴定的主要内容
第四节 电子数据司法鉴定文书的制作
第五节 电子数据司法鉴定意见的评价
第十九章 会计司法鉴定
第一节 会计司法鉴定概述
第二节 会计司法鉴定的方法
第三节 会计司法鉴定的主要内容
第四节 会计司法鉴定文书的制作
第五节 会计司法鉴定意见的评价
第二十章 知识产权司法鉴定
第一节 知识产权司法鉴定概述
第二节 知识产权司法鉴定的方法
第三节 知识产权司法鉴定的主要内容
第四节 知识产权司法鉴定文书的制作
第五节 知识产权司法鉴定意见的评价
……
标题：乡土司法
内容简介
从1970年代末开始，中国的法律制度经历了一系列根本性的变革。数以万计的法律法规、司法解释、部委规章和地方性法规颁布实施。然而，这一仍在进行中的司法改革在解决乡土社会农民的日常纠纷的诸多方面都遭遇了阻力。虽然当代中国农民的法律知识与法律意识近年来有了明显增强，但当他们真正接触法院的时候，得到的却往往是令人失望的结果。中国的法律变革和司法改革创造出了一个庞大而具有自我维系性的国家正式法律系统，一个迅速专业化和职业化的法官群体，以及一种冷漠而刻板的日常法律工作方式。当这个法律系统生长得更为庞大和成熟后，处于其中的法官却常常变成完全脱离日常社会生活的冷冰冰的“自动售货机”。于是，当代中国乡土社会的农民对法律的态度也就由“国家法”逐渐转向了“民间法”，由依靠“公力救济”转向了“私力救济”，使法律专业化程度相对较高的法官和缺乏法律知识的农民之间的沟通陷入一种困难而尴尬的境地，也使法律的权威受到顽强的阻抗，法院的公信力大打折扣。这正是处在当代中国乡土社会的基层人民法院尤其是人民法庭——“乡土司法”所面临的真实而无法回避的困境。
作者高其才探讨了社会变迁对基层司法的影响以及人民法庭、司法本身在社会变迁中的功用，阐释了“乡土司法”的内涵和特点。
图书信息
书 名: 乡土司法
作　者：高其才
出版社： 法律出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: 9787503692444
开本： 16开
定价: 32.00 元
图书目录
导论/1
一、杨村概况/2
二、研究综述/3
三、研究意义/6
四、研究过程/9
五、基本观点/11
六、创新之处/13
七、本书结构/14
上篇 法庭概况篇/16
一、杨村人民法庭概貌/16
二、杨村法庭的历史发展/22
三、杨村法庭成员的内部关系/24
四、杨村法庭的经费收支状况/29
五、人民法庭的任务、功能/34
六、人民法庭与民众之间的关系/47
七、人民法庭与基层人民法院的关系/59
八、人民法庭与上级人民法院的关系/68
九、人民法庭与“四大班子”的关系/78
十、从个案看人民法庭与当地人大、政府的交往方式/87
十一、人民法庭与司法所、公安派出所的关系/95
十二、人民法庭与村民委员会之间的关系/100
十三、关于人民法庭的“行风评议”/101
十四、人民法庭之存废/103
中篇 法庭法官篇/107
一、杨村法庭庭长赵辉的法院工作经历/107
二、杨村法庭的一天/109
三、透过“司法手段”看法官/114
四、副庭长钱雄/115
(一)个人形象/115
(二)工作作风/117
(三)对杨村法庭的治理/123
(四)对法庭工作的感慨/126
(五)未来的职业走向/131。
五、助理审判员孙强/132
(一)“专业的执行官”/132
(二)“独爱杯中物，酒是遮羞布”/133
(三)“世事练达”/136
六、书记员李明/138
七、法官们有限的权利和权力/142
八、人民陪审员角色的实证分析/145
九、裁判文书的签发与法官的职业观念/149
十、杨村法庭法官的当事人观/154
(一)法官如何理解当事人问题/154
(二)法官眼中的当事人类别/155
(三)法官针对不同类型当事人的不同对策/158
(四)法官为何持有如此的当事人观念/180
十一、法官的诉讼代理人、法律服务人员观/185
十二、杨村法庭法官的证据观/192
(一)法官面对举证能力较弱的当事人/193
(二)法官获取证据能力的局限/194
(三)法官偏爱言词证据/195
(四)法官独特的证据观念/199
十三、杨村法庭法官的职业伦理/203
(一)审判公正/抛
(二)审判效率/216
(三)审判涵养/222
十四、法官的法律效果和社会效果观/227
下篇 法庭运行篇/231
一、杨村法庭案件的来源、数量、种类/231
二、立案方式的变易及其他/237
(一)诉讼流程中的立案/237
(二)现行立案方式存在的问题/239
(三)法官行为的理据/244
三、杨村法庭的文书送达/245
四、杨村法庭的调查取证/249
(一)“主动为常态，被动为例外”/249
(二)法官“主动”的原因/253
(三)法官“被动”的缘由/255
五、杨村法庭的案件审理过程/258
六、杨村法庭法官调解的“术”与“观”/280
(一)贯穿案件解决过程的调解/283
(——)法官的调解术/288
(三)法官的调解观/300
七、乡土社会语境中的法官判决模式/308
(一)问题意识与研究进路/308
(二)相邻权纠纷案件/312
(三)法官在办理案件中所利用的各种资源/317
(四)法官的司法经验——为增强判决的可接受性而努力/318
(五)法官提供了一个什么样的判决/321
(六)判决模式/323
(七)法律对法官的规范——一个未竟的话题/327
八、杨村法庭的裁判依据/328
(一)裁判依据适用的难题/329
(二)司法解释——法官判案的重要依据/331
(三)习惯法——另一种裁判依据/333
九、杨村法庭应对“执行难”/337
(一)县法院关于执行工作的规定/338
(二)“执行难”及其对策/341
(三)杨村法庭案件执行的实际过程/348
十、杨村法庭审理后的工作/352
结语：乡土司法/356
一、当代中国农村社会的乡土性/356
二、乡土司法的特点/360
三、杨村人民法庭的“乡土司法”品性/363
附录一杨村人民法庭调查散记/365
一、华北平原上的杨村/366
二、机构改革背景下的乡镇合并和乡镇机构的存与废/370
三、杨村的社会属性/375
四、杨村乡民生活情境/376
五、村庄政治与派性斗争/382
六、婚姻继承习俗及其对乡民生活的影响/384
七、乡民的法律意识/387
八、乡镇法律服务所/391
附录二最高人民法院印发《关于人民法庭若干问题的规定》的通知(法发[1999]20号)/396
附录三最高人民法院《关于全面加强人民法庭工作的决定》(法发[2005]16号)/405
主要参考文献/408
后记/413
……
标题：袁杼
人物简介
袁杼 约生活于清康熙末至乾隆（1720--1795）年间。字绮文，浙江钱塘（今浙江杭州）人。袁枚四妹，诸生韩思永妻。思永外出远游两年，客死他乡。杼早年守寡，抚养一子一女，其子韩执玉十五岁时患病夭折。弥留之际忽然坐起问其母：“唐诗‘举头望明月’，下句若何？”余曰：“低头思故乡。”叹曰：“果然。”遂点头而扑。
其子逝后，杼带幼女赴南京徙随园依附其兄袁枚。袁杼在去世前大约七年的时候，为了安顿好自己的女儿，不得不将女儿寄于袁枚的膝下，转称自己为阿姑。著有《楼居小草》。
诗作选摘
咏怀
标题：里东庄音乐老会
基本信息
所属地区： 河北 · 廊坊 · 文安县
文化遗产名称：里东庄音乐老会
遗产编号：1—3-16  
遗产类别：民间音乐  
申报日期：2007年
申报人/申报单位：廊坊文安县
遗产级别： 省
详细介绍
安县地处环京津环渤海腹地，被京津保三大城市环抱其间，北距北京120公里，东邻天津80公里，西距保定90公里。
据考证，里东庄音乐老会源自明朝寺庙音乐，嘉靖年间由本村“观音庙”主持和尚传授音乐，距今已有500年的悠久历史。乐队编制自清朝中后期无有固定。演奏时，乐手们齐围长桌而坐，持管者坐在中间，单独演奏打击乐。合奏时鼓居中，钹、铙及铛子、小镲分坐在鼓手两侧。乐手在演奏翻调方式上（也称背调），变调基本上不改换乐器，这种背调在河北省是少有的，如：古乐《背调琵琶令》、《背调辞曹》等。音乐会编制不固定，一般有管两支、笛一支、笙最少十攒、支锣一架、小镲一副及鼓、钹、铙、镲、铛子等。以笙管乐器为首带领乐队演奏，笙的数量不限。管在乐器中为主奏乐器，其它旋律乐器随管齐奏。打击乐器中鼓统领其他乐器。
里东庄音乐老会是古老而文明的艺术瑰宝。该村先民经过几百年天灾人祸、饥荒战乱的侵袭而保全了几乎失传的曲谱。里东庄音乐老会曲目丰富，套曲完整，乐手技艺精湛，并有较严格的传承方式。在相对封闭的状态下保存至今，具有原汁原味之特点，对研究我国古乐有很高的历史、文化及学术价值。
标题：纽瑞滋牛初乳奶粉
纽瑞滋牛初乳奶粉
  纽瑞滋牛初乳奶粉300g【规格】300g
【适应人群】适宜各类人群
【储存方法】储存于阴凉干燥处
【保质期】24个月
适用人群
1、便秘、腹泻、消化不良的婴幼儿
2、厌食、偏食、食欲不振的婴幼儿
3、体质较弱，生长发育迟缓的婴幼儿
4、处于生长发育期的儿童、青少年
5、计划怀孕者、孕产妇
6、 亚健康白领、中老年人、免疫力低下者
建议食用量
年龄                 建议用量（每勺约5克）
6个月-3岁         每次1勺                             每日一次
3岁-14岁           每次1勺                             每日一次
14岁-18岁         每次2勺                             每日一次
成人                  每次3勺                             每日一次
调食方法
每勺以40ml温开水搅拌冲调饮用；也可以加入普通奶粉、麦片或是稀饭中食用，或是加糖、蜂蜜等配调饮用。为了充分确保纽瑞滋牛初乳奶粉的高免疫活性，请用低于50℃的温开水调匀饮用
标题：朱泰祺2010考研英语(一)全真冲刺试卷
简介
朱泰祺2010考研英语（一）全真冲刺试卷
作　　者： 朱泰祺 编著
出 版 社： 北京航空航天大学出版社
  [1]出版时间： 2009-10-1
字　　数： 378000
版　　次： 1  
印刷时间： 2009-10-1
开　　本： 16开
印　　次： 1
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787811249163
包　　装： 袋装
所属分类： 图书 >> 外语 >> 英语考试 >> 考研英语
定价：￥25.00
内容简介
本书包括八套研究生入学考试英语模拟试卷及比较详细的题解注释，以引导考生正确理解各个测试项目的命题思路、试题难度、复习重点和解题对策。考生在使用本书时应注意以下几点：
1．做模拟试题的宗旨是分析过去、总结规律，认识现在、找出差距，展望未来、信心倍增。为此，考生应在规定时间内全神贯注、认真解题，运用所学的知识和所培养的语言能力分析试题、把握要领、按部就班、各个击破。既要注意做题的准确率，又要注意解题的速度；既要考虑每题的分值，又要把握全局，从微观入手，由宏观调控，就像一位战场上的指挥员：运筹于帷幄之中，得胜于千里之外。
2．每做完一套试卷（3小时）．就必须进行全面的总结（约需4—5小时）。首先要弄清在测试的各大项目中，自己的哪一项较强，哪一项较弱。凡做对的题，要总结成功的经验；做错的题，要分析失败的教训，从而明确前进的方向．以便有效利用考前的宝贵时间，达到举一反三、事半功倍的目的。切忌盲目解题、只求数量、不顾质量，只看答案、不求甚解。
3．本书中对每套试卷的每道试题除给出答案外都做了比较详细的注释。在注释中作者指出了试题的类型和解题的思路、方法和技巧。考生应仔细推敲、反复思考，把教师所传授的经验转变为自己的应试能力。
4．考生在做模拟试题时应把重点放在阅读理解和写作上。阅读理解共包括三节：A节选择填空题、B节选择搭配题和C节英译汉试题，所以在复习时要用阅读理解来带动完形填空和写作。写作训练要注意A节应用文和B节说明性议论文的宏观框架、段落结构和常用句型，要把背记、造句、改写和活用有机地结合起来，只有这样才能达到举一反三、触类旁通的目的。
作者简介
朱泰祺，北京化工大学外语系英语教授，北京《大学英语》月刊编委，全国著名考研英语辅导专家。曾多次参加教育部研究生英语入学考试评分细则的制定工作。自1982年以来一直从事考研英语的辅导工作，培训学生数十万人，素有“京城考研英语辅导第一人”之称。每年应邀在上海、南京、西安、杭州、郑州、武汉等大城市的高校作考研英语专题讲座，中央电视台、新浪等多家媒体多次对朱泰祺教授进行相关报道。二十多年的考研辅导经验、对考研命题思路的准确把握，使朱教授在考研英语辅导领域享有盛誉。
目录
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅰ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅱ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅲ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅳ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅴ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅵ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅶ（2010）
全国硕士研究生入学统一考试英语（一）全真冲刺试卷Ⅷ（2010）
答案与注释
全真冲刺试卷Ⅰ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅱ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅲ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅳ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅴ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅵ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅶ答案与注释
全真冲刺试卷Ⅷ答案与注释
答题卡
标题：苗帅峰
个人简介
1998年出生于河南洛阳，4岁开始习武。出生农村的苗帅峰特别懂事，特别有灵气，在生活中的苗帅峰(9张)释小龙武术学校学习的时候，就被挑选到中国保利功夫明星表演团进行培养。5岁，苗帅峰开始登台演出，成为功夫类舞台剧里年龄最小的演员。别看他年龄小，对练起功夫来却是不怕累不怕苦，经常偷师大师兄们的功夫，暗自揣摩舞台上的表演。9岁的时候，保利功夫明星表演团出演首部国学演出巨制“功夫诗《九卷》”，他作为该剧的灵魂人物成为功夫诗《九卷》的领衔主演。现年12岁的苗帅峰，已随中国首部国学演出巨制功夫诗《九卷》全球巡演236场。演出界对他有“中国年纪最小但却比肩于丹的国学传播者”的至高评价。
成名经历
  so cute11岁，来自少林寺之乡河南。偶像李连杰。小小年纪，在中国首部国学演出巨制功夫诗·《九卷》中担纲主角。
11岁的苗帅峰是全团年龄最小又资格最老的演员。说他老是因为他最早进团，因而被团员们称为“老苗”。4岁入行，7年来练就了一身童子功，做难度很大的“挂脖”动作收放自如，让观众惊呼不已。
也许是经常出外演出，小小年纪的苗帅峰表现出与年龄不相吻合的言行举止，肌肉结实，笑容含蓄。“我从小时候，4岁就开始习武！(强调道)我是自愿的，爸妈没有逼我学。后来爸爸就把我送到我们家乡的的武术学校去学。之后来了一群大人，要看我们的形体、武打动作，微笑等，我忽然被从列队中抽出来，听到有个大人说‘就是他了！’有个人问我：‘喜不喜欢当演员？李连杰那样的？’我不知道李连杰是谁，那时候我没有偶像没有榜样，我只知道要当英雄，披上披风，拿上长剑，迎着风舞动，那样很帅。小孩子们都喜欢这样的酷。”苗帅峰说起自己入行的经历，腼腆地笑着。
进团后，苗帅峰与一起进团的大哥哥一起刻苦练功，练功好多次都练到哭，光是那观众叫好的“挂脖”，他练了不下千次。这是将腿往后扳然后挂在脖子上的动作，难度太大了！“我哭的时候，师兄们就来给我打气，练成功一次他们就把我抱起来抛得高高的，以示奖励。”舞台上的苗帅峰(17张)
众所周知，李连杰从6岁时就开始不花家中的钱，并且每个月还给家里寄自己在武校挣的5元钱。与国际巨星李连杰的童年人生如出一辙，苗帅峰4岁半开始当演员挣钱养家。每次演出的工资交给家里，成了家庭收入的重要来源。 “如今，我的偶像是李连杰！”苗帅峰笑着说，笑容里纯洁又带点小邪气，据说，苗帅峰就是因为站在同学群中长得“出众”而被选中，这个出众就是不一定很靓，但要有星相。据介绍，苗帅峰的主攻方向主要是舞台剧、歌曲和影视剧。
主要作品
功夫诗·《九卷》
2008年10月，功夫诗·《九卷》在澳大利亚悉尼Star City连续献上了三场精美绝伦的演出，剧中年仅10岁的主演机苗帅峰凭借其精湛的技艺和表演征服了全场所有观众；  《九卷》剧照2009年9月，在第二届重庆文化艺术节的邀请下登上了重庆南岸文化艺术中心的舞台；
[1]2009年11月7日，参演在比利时布雷体育馆举行的欧罗巴利亚中国艺术节，本届代表中国出席欧罗巴利亚艺术节的经典剧目“功夫诗·《九卷》”，凝结了中国五千年的国学精华，将中国武术与儒释道哲学融会贯通，再加上古典及现代舞蹈的结合，成为本届欧罗巴利亚艺术节上最受期待的剧目。而年仅11岁的功夫童星苗帅峰，也因其作为《九卷》领衔主演的精彩表演，成为现场观众肆意宣泄精神满足感的焦点。
尽管演出场地系非专业剧场，硬件设施的局限导致《九卷》部分精彩艺术呈现无法满足，但这丝毫没有影响到全体演职员的情绪和激情，整个演出现场完全笼罩在深入浅出的中国国学氛围之中。习惯于独立思考的欧洲观众，欣喜若狂地徜徉在博大精深的中国智库之中，贪婪地吮吸着中国古老价值观的精髓，并毫不掩饰地表达着他们的内心满足感。而年仅11岁的功夫童星苗帅峰，也因其作为《九卷》领衔主演的精彩表演，成为现场观众肆意宣泄精神满足感的焦点。毫不夸张地说，苗帅峰可谓为本届欧罗巴利亚艺术节真正注入了原产于中国的精神“兴奋剂”！
卷帙浩繁的中国国学是中华民族的价值精髓，是地球人类宝贵的精神财富和文化遗产。而功夫诗《九卷》正是因为浓缩了中国国学的深厚底蕴和思想结晶，而成为中国首部国学演出巨制。与以往任何功夫类演出所不同的是，功夫诗《九卷》旨在尝试用独创的功夫语汇，去表达儒释道思想，通过好看的画面、好听的音乐和好懂的意境，以深入浅出的轻松方式，淋漓尽致地散发中国国学的缕缕卷香。而最让人难以置信的是，功夫诗《九卷》从头到尾竟由年仅11岁的演员担纲领演，这堪称中国原创舞台剧演出之最。
苗帅峰-上阵父子兵(16张)
作品点评
现场：功夫作诗 演绎国学与传统的功夫表演着重技巧展示不同，27日晚《九卷》带给烟台观众更多的是功夫之外的东西。
《功夫诗九卷》以“功夫”为主题，全篇共分为九章，每章各自独立，由一段佛乐分隔开。演出借用武僧生活、练功、修行的日常片段，以讲故事的方式探讨佛学、禅学文化，通过形体、音乐、光影的变幻，把传统功夫的招式诗化成一幕幕动人画卷。
《净》这一卷中，一个小和尚在晨光洒落的树林中洗澡，众僧人在竹林中嬉戏打闹，绿竹环绕的舞台和潺潺的水声把观众带入一个无比静谧的世界，仿佛可以听见心灵的声音。《灵》一节中，众僧人为了逗引失落的小和尚，纷纷化身山野生灵对打，一时间舞台之上热闹非凡，猿猴、老虎、螳螂，一招一式惟妙惟肖。少林功夫融合了猛兽的形象，逗得台下观众大笑不止。手法：中西合璧 全新视听在传神的《听》 一节，一束灯光打下，小和尚夜半做梦，然后是场景随着灯光转换到舞台的另一端。夜里巡查的老和尚看到赤脚的小和尚顿生怜悯，要把袈裟给小和尚披上，小和尚不肯。二人来到舞台前，老和尚给小和尚指点尊尊佛像。二人无言中开始习武，又在无言中坐下对望——舞台转到另一端，一切原来只是小和尚的梦境，但袈裟已经披在了小和尚身上。淡色的夜景中，背景音乐的笛声如同平湖浮月般朦胧又悠远，台下的观众鸦雀无声，全部跟随演员无言却依托肢体的诉说而沉浸。 “这是很有人情味的一节，我们说佛理都觉得很深奥，但其实一切都在我们生活周围。”演出结束后一位市民如此评价。
除此之外，《九卷》兼收并蓄了西方蒙太奇、百老汇歌舞剧、古典芭蕾舞、法国现代舞、印度瑜伽功等多元表现手法，古筝、琵琶、笛等传统乐器在每一幕之中接连登场，将欢快、沉郁、深远的意境传递。
人物评价
如果于丹面对苗帅峰，她一定成为苗帅峰最忠实的观众，因为苗帅峰可以使于丹的演讲变得更加生动和富有色彩；  比利时布雷市长赠送礼物如果苗帅峰的偶像李连杰面对苗帅峰，信佛的他一定成为苗帅峰的因缘伯乐，因为苗帅峰是唯一能够让李连杰看到武术和禅悟完美合一的真实后生！因为苗帅峰所具有的正是李连杰目前所努力寻求的！
苗帅峰一边向全世界的观众演绎中国国学，一边唱着他刚刚与艺人安琥合作的单曲《上阵父子兵》，表达着“出发就不停”，将国学演绎到底的少年壮志！
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故事介绍
港版名为:未来少女Little Jumper 为了救母亲,千逑冒着被国际警察逮捕的危险坐上时间跳跃机回到了17年前,母亲和父亲相会的时候,但是降落的时候,强大的冲击力让时间机器和她融合在一起,这也是未来严禁这项技术的主要原因之一。和时间机器融合的千逑被追赶她的警察称为“再构筑者”,拥有不可思议的力量,并且如同命运般的遇上自己的父亲...但是她不知道的是...自己的出现反而让历史出现不可思议的变数...！？
各回标题
1.快乐小女佣
2.初遇九月天
3.超级发型师
4.第二次交手
5.水晶面具
6.九月天大营救
7.目标波斯海湾
8.真假九月天
9.落网
10.罗盘的主人
11.地下的神殿
12.危险来临
13.冰之沧月
14.再见小雪
15.VV学院的邀请
16.麻辣考官
17.忧伤的小王子
18.破军先生
标题：长白山灵芝孢子粉
简介
长白山灵芝孢子粉每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分。[1]
药理成分
科学研究表明，长白山灵芝孢子粉的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、  灵芝孢子粉甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。[1]
主要作用
长白山灵芝孢子粉对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。就中医辩证看，由于入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。[1]
抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。长白山灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌功能。[1]
保肝解毒作用
尤其是慢性肝炎，长白山灵芝孢子粉可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效的改善肝功能，使各项指标趋于正常。[1]
对心血管系统的作用
实验和临床试验均表明，长白山灵芝孢子粉可有效的扩张冠状动脉，增加冠状脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。[1]
抗衰老作用
长白山灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代谢，从而延缓了机体的衰老。[1]
抗神经衰弱的作用
祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，长白山灵芝孢子粉对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%~100%。一般用药后10~15天即出现明显疗效。[1]
治疗高血压
长白山灵芝孢子粉可使血压降低，收缩压和舒张压分别为15%和25%，亦可使神经活动受到抑制，抑制率分别为20%到40%。[1]
治疗糖尿病
长白山灵芝孢子粉降血糖的成分为GanoderanB及降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。病人的各式检测指标均有显著的下降。灵芝孢子粉中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。[1]
对慢性支气管炎、支气管哮喘作用
长白山灵芝孢子粉有显著的镇咳止痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰，喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。[1]
抗过敏作用
过敏性哮喘、红斑狼疮、肾炎、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。[1]
适用人群
1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群；
2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状；
3、体弱多病者，大病初愈者；
4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退；
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理；
6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老；
7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。 [2]