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标题：中外奥运故事
图书信息
作　　者：花爱萍，王波编写
出 版 社：新疆青少年出版社
出版时间：2006-6-1  版　　次：1页　　数：255字　　数：
印刷时间：2006-6-1开　　本：纸　　张：胶版纸
印　　次：I S B N：9787537155090包　　装：平装
内容简介
20世纪，现代奥林匹克运动会见证了人类的进步、全球的发展和巨大的变革。在经历了两次世界大战、经济繁荣与衰退周期循环的社会背景下，奥林匹克运动会依然不断地向全人类展示了其持久的魅力。很多传奇人物和英雄豪杰从众多不为人知的运动选手中脱颖而出。奥林匹克运动会几乎成了展示人类胜利、痛苦、光荣和失败等众多情感的世界大舞台。
2004年之夏，当奥运会的耀眼灯火在地中海畔的雅典逐渐熄灭后，世界的眼球已转向东方，聚焦于北京。这个有过太多辉煌，也有过太多沧桑的古老城市，将最大限度地迎来全世界最关注的目光。在高扬的五环旗下，北京将第一次展开双臂，向全世界热爱和平的人们全面展示自己的魅力和风采。奥林匹克运动会，是当今世界最伟大的社会力量之一。奥运已远不是体育场上的搏杀、竞赛，而“是一种将身体、精神与意志和谐统一在一起的人生哲学”。本书以英汉对照的形式向读者展现奥林匹克精神，并探讨在奥运会的不断发展过程中出现的诸如科技、商业、政治等方面的问题。
目录
Part I The Olympic Stow(第一章 奥运故事)
1.1 A Brief History of The Olympic,Games(奥运简史)
1.2 The Inventor of the Modem Olympics——William Penny Brookes(现代奥运的先驱——或廉·彭尼·布鲁克斯)
1.3 Promoter in Olympic History一Juan Antonio Samaranch(奥运的推动者——胡安·安东尼奥·萨马兰奇)
Part Ⅱ The Olympic Spirit(第二章 奥运精神)
2.1 In pursuit of Perfection(追求完美)
Michael Jordan(“空中飞人”乔丹)
Paavo Nurmi(会“飞”的芬兰人努尔米)
2.2 Courage in Adversity(在逆境中奋起)
Muhammad Ali(永远打不倒的拳王阿里)
Jim Thorpe(全能的英雄索普)
2.3 Strong will(战胜自我)
Wilma Rudolph(世界为之疯狂的“黑羚羊”鲁道尔夫)
Part Ⅲ Developing the Olympic Image(第三章 奥运形象的发展)
3.1 An&Olympic Games(奥运与艺术)
Leni Riefenstahl&Olympia(里芬斯塔尔和奥林匹亚)
Kon Ichikawa&Tokyo Olympiad(市川昆和东京奥林匹克)
3.2 Business and the Olympics(奥运与商业)
Peter Ueberroth(“商业之父”尤伯罗斯)
The Olympic Panner Program(TOP计划)
Part IV Sports Technology and the Olympics(第四章 奥运与运动科技)
4.1 A General Introduction(简介)
4.2 Technologies in Clothing(运动服装中的科技)
4.3 Technologies in Athlete Training(运动员训练中的科技)
Part V Olympic Tragedies(第五章 奥运悲剧和悲剧人物)
5.1 Hitler’S Pawn：A Thwarted Olympian(希特勒的牺牲品：未能参赛的奥运选手)
5.2 Munich Massacre——The Worst Tragedy in Modem Olympic History(慕尼黑事件——现代奥运史上最令人发指的悲剧)
Part VI The Olympics in China(第六章 奥林匹克在中国)
6.1 Historical Background(历史背景)
6.2 China in the Olympics(中国在历届奥运会中的表现)
6.2.1 10th一16th Olympic Games(第十届至十六届奥运会)
6.2.2 22nd一25th Olympic Games(第二十二届至二十五届奥运会)
6.2.3 26th一28th Olympic Games(第二十六届至二十八届奥运会)
6.2.4 China in Winter Olympics(中国在冬奥会上的表现)
6.3 Beijing Olympic Bid(北京申奥)
Appendix(附录)
Olympic Sports and Events奥运会比赛项目
Summer Sports(夏奥会)
Winter Sports(冬奥会)
Olympic Host Cities奥运会主办城市
Summer Games(夏奥会)
Winter Games(冬奥会)
标题：崔家屯组
命名
1964年俞建章等命名崔家屯组，[1]命名剖面位于辽宁金县北山崔家屯。
沿革
1959年俞建章等研究了辽东半岛南部震旦纪地层， 在马家屯组之上新建了北山组和兴民村组。北山组相当姜春潮划分的SN3及SN4层。1964 年俞建章等再次研究该地区震旦系地层，废弃了北山组名称，建立崔家屯组。新建的崔家屯组仅相当原北山组下半部，即姜春潮划分的SN3层。 上部石英砂岩划归兴民村组。至此崔家屯组名称取代北山组被广泛使用。[2]
特征
层型正层型 辽宁省大连市金州区兴民村北山剖面。俞建章等，1958，辽东半岛南部震旦纪地层，中国地质学基本资料专题总结论文集，4号。
组成本组底部以薄层粉砂岩与下伏马家屯组分界，顶部以灰绿色粉砂质页岩与上覆兴民村组分界。主要岩性为浅灰、灰绿色粉砂质页岩及灰绿、紫色薄层粉砂质页岩，含海绿石粉砂岩及叠层石灰岩。与下伏马家屯组为连续沉积，整合接触，属台地斜坡相沉积。本组含叠层石：Cuijiatunia cuijiatunensis, Patomia qidingshanensis, Katavia changdaoensis, Hunjiangia jinxianensis 等;微古植物：Macroptycha ?cf.? minuta, Monotrematosphaeridium asperum, Hubeisphaera radiata, Pseudodiacrodium verticale, Leiofusa sp., Leiopsophosphaera infriata, L. Leguminiformis, Dictyosphaera macroreticulata, Trachysphaeridium rude, T. Rugosum, T. Incrassatum, Micrhystridium sp., Quadratimorpha jugata , Pseudozonsphaera aff. Sinica 等。本组主要分布于金县一带，复县仅有零星出露。本组灰岩不稳定，大连棋盘磨剖面叠层石灰岩见于上部， 北山一带见于下部，呈扁豆体产出。本组厚度变化86—118m。[2]
备考
编撰者：尹崇玉
作者1：俞建章
年份1：1964
作者2-
年份2-
作者3-
年份3-
系名：新元古界
标题：分水止泻丹
方剂名称
分水止泻丹
药物组成
党参（去芦）16两，砂仁16两，扁豆16两，茯苓16两，猪苓16两，白术（炒）16两，莲子肉16两，车前子（炒）16两，泽泻16两，甘草16两，苡米（炒）16两，滑石16两，山药16两。
处方来源
《北京市中药成方选集》。
方剂主治
脾虚伤水，小便不利，腹痛泄泻。
方剂功效
分解利水，理脾止泻。
制备方法
上为细末，过罗，炼蜜为丸，重2钱。
用法用量
每服2丸，温开水送下，1日2次。
标题：恋·当我们开始旅行
基本信息
恋·当我们开始旅行
“爱”太浓厚，“喜欢”太浅薄，唯独“恋”的温度刚刚好。我的第一本情感分享志，白槿湖首次触电MOOK：巴黎不快乐最新番外+深爱你这城，随书附送：作者/读者心情分享别册。你品尝了夜的巴黎；你踏过下雪的北京，你拥抱热情的岛屿；你埋葬记忆的土耳其，你收集了地图上每一次的风和日丽，你迷失在地图上每一道短暂的光阴。我们为何要跋涉千里，只为去到远方？因为想要记得，想要忘却，想要放下，更想要继续——继续以更温柔慈悲的胸怀爱你，以及爱这因你而变得丰盈的生命。  《恋.当我们开始旅行》封面
图书作者
作者：白槿湖等  出版：小说家选刊类型：生活时尚> 旅游
图书目录
第一部分在2008年之前，我和Angus不过是普通得不能再普通的点头之交。虽说在这个人口几百万的城市里对每个人点点头都能把脖子点断，我们那时仍只有随时可以把对方从自己记忆里省略掉的一点点可怜的交情，也许连交情都谈不上。2008年我们的毕业晚会设在学长Ken的酒吧。那时候Ken和女友Amy在迷恋Savage Garden，酒吧里一天到晚放着"I knew I loved you before I met you……"刚推开门，Ken就迎面给我个大大的拥抱，说给你找到了样东西，过来听听。然后一个人跑到吧台后面背对着我换碟。
第1节：纯属虚构(1)
第2节：纯属虚构(2)
第3节：纯属虚构(3)  
第4节：纯属虚构(4)
第5节：纯属虚构(5)
第6节：纯属虚构(6)  
第7节：纯属虚构(7)  
第8节：灿烂千阳(1)  
第9节：灿烂千阳(2)  
第10节：灿烂千阳(3)
第11节：灿烂千阳(4)
第12节：灿烂千阳(5)
第13节：灿烂千阳(6)  
第14节：灿烂千阳(7)  
第15节：灿烂千阳(8)  
第16节：灿烂千阳(9)  
第17节：灿烂千阳(10)第二部分天青色没有等烟雨，它在等蔚蓝的海浪拍岸。不同月份，青岛的海是不同颜色的，由于是内海，大多数时间显得平静，只有在五月过后才有风浪起来。这恰巧同余蔚的近况相呼应。余蔚住在海边一幢远离喧嚣市区的老房子里，两居室。墙上刷着暖色调的油漆，咖啡色的书架、书桌、沙发，木地板、墨绿色圆形地毯，窗台上置满了花花草草。看似温馨美好的东西并不一定讨人喜欢，这里的主人像个失语者整日穿着黑白衣裳游荡。
第18节：一场海啸的余味(1)
第19节：一场海啸的余味(2)  
第20节：一场海啸的余味(3)  
第21节：一场海啸的余味(4)  
第22节：一场海啸的余味(5)  
第23节：一场海啸的余味(6)   
第24节：一场海啸的余味(7)  
第25节：一场海啸的余味(8)
第26节：一场海啸的余味(9)  
第27节：一场海啸的余味(10)  
第28节：棉花糖小姐(1)  
第29节：棉花糖小姐(2)  
第30节：棉花糖小姐(3)
第31节：棉花糖小姐(4)  
第32节：棉花糖小姐(5)  
第33节：棉花糖小姐(6)  
第34节：棉花糖小姐(7)  
第35节：棉花糖小姐(8)  
第36节：深爱你这城(1)  
第37节：深爱你这城(2)  
第38节：深爱你这城(3)
第39节：深爱你这城(4)
第40节：深爱你这城(5)  
第41节：深爱你这城(6)  
第42节：深爱你这城(7)  
第43节：深爱你这城(8)  
第44节：深爱你这城(9)  
第45节：深爱你这城(10)   
第46节：深爱你这城(11)  
第47节：深爱你这城(12)  
第48节：深爱你这城(13)  
第49节：深爱你这城(14)   
第50节：深爱你这城(15)  
第51节：深爱你这城(16)  
第52节：深爱你这城(17)  
第53节：深爱你这城(18)
标题：金针肥牛酸菜汤
配料
水、肥牛肉200g、酸菜100g 、牛肉浓汤口味浓汤宝1块
做法
1.将酸菜切丝，金针菇切成段。
2.锅中入油，加入姜片和酸菜略煸炒，然后加入牛肉略炒。
3锅中放入三碗水（750ml），煮沸后加入1块家乐牛肉浓汤口味浓汤宝，略煮滚后加入金针菇改小火略煮即可。
小贴士
金针、肥牛、酸菜三种完全不同口感的食材，在牛味浓汤宝的调和下，完美融合，每一口汤汁都能感受到鲜、
酸、顺滑，皇宫御食无出其右。
标题：伊斯梅尔·布兰科
个人简介
姓名：伊斯梅尔·布兰科
英文名:Ismael Blanco
生日：1983-01-19
场上位置:前锋
合同到期：2011-06-30
身高：181厘米
体重：80公斤
惯用脚：右脚
出生地：恩特雷里奥斯(巴西)
国籍：巴西
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场24次，进8球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球2011-11-06墨甲圣路易斯托卢卡主场5:1 90首发12011-10-30墨甲圣路易斯蒂华纳客场0:0 90首发02011-10-27墨甲圣路易斯克雷塔罗主场2:1 10替补02011-10-22墨甲圣路易斯美洲虎客场1:3 46替补02011-10-16墨甲圣路易斯蓝十字主场1:1 83首发0
标题：圣约翰草软胶囊
产品说明
【产品名称】 新西兰十一坊 圣约翰草软胶囊
【规    格】 94.2g(1570mg×60粒)
【生产日期】 见喷码
【有 效 期】 三年
【原 产 国】 新西兰
【储藏方法】 置阴凉干燥处
特点
1、新西兰原装进口：以新西兰野生缬草、圣约翰草、维生素B6为原料，由新西兰最大的软胶囊厂按照世界最高的GMP标准生产；
2、纯植物配方：采用先进科技，按4:1比例从缬草和6:1比例从圣约翰草中萃取活性物质，不添加有害化学成分；
3、安全：纯天然温和配方，副作用少，适宜长期服用。
成分及功效
营养成分每粒含6：1圣约翰草提取物200mg；4：1缬草提取物200mg产品功效新西兰野生缬草——天然的睡眠仙草
新西兰野生缬草(Valeriana officinalis L.)，生长在新西兰海拔约1000－2800米的高山上，在自然条件下，野生缬草种子的发芽率仅有千分之几，所以非常珍贵。当地人以其帮助睡眠历史悠久，称之为“天然的睡眠仙草”。现代医学研究证明，缬草根含异戊酸龙脑脂、乙酸龙脑脂、缬草萜酮、缬草萜酸等成分，主要用于治疗失眠及神经官能症。
缬草的作用：
1、改善睡眠——能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，帮助睡眠；
2、镇静作用——用于各种神经兴奋状态、心血管神经官能症、甲状腺机能亢进等；
3、抗菌作用——缬草中的总生物碱有抗菌作用，特别的是对革兰氏阳性细菌效果较好。
圣约翰草——天然的“百忧解”
圣约翰草是欧洲最常见的草本制剂，含有多种抗抑郁活性成分，被称之为天然的"百忧解"。圣约翰草具有非常接近处方药的帮助睡眠效果，并且非常安全，是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品，在美国、德国使用已有数十年。
根据德国发表于医学期刊《British Midical Journal 1999;319:1534-1539》的研究论文表示,在263位患者6-8周的治疗中，使用圣约翰草萃取的处方用药对于中度抑郁症患者有效，而且副作用更少。
食用人群
1、有睡眠障碍（失眠、难入睡、多梦、易惊醒）的成年人。
2、抑郁、焦虑、精神紧张、情绪低落的成年人。
3、脑疲劳、注意力难以集中的成年人。
食用方法
每次1-2粒，每日1次。睡前食用
标题：北京气象铁塔
简介
  北京气象铁塔气象塔顾名思义，就是用来进行气象观测的塔。
北京气象铁塔，位于北京市海淀区北三环马甸桥北，北土城西路健德门桥的西南角，远远望去就可看见。气象铁塔高325m，亚洲第一高的气象塔，是中国科学院大气物理研究所用于气象研究的。[1]
型式
  北京气象铁塔远景利用高塔进行气象观测，大致有两种型式。一种是利用像电视发射塔、跨江高压线塔等高塔，在它的不同高度上伸出支架，在支架上安装气象观测仪器；一种是专用气象塔，一般都在100米以上，有的高达600米。
不管采用哪种形式，为使塔上的气象观测结果能代表该高度上自由空气的实际情况，观测仪器要安装在支架上远离塔身的一端，以避免塔身对其四周的气温和风等气象要素的影响[1]。
组成
这个铁塔设有15层观测平台，每层装有测定风、温、湿等气象要素的传感器，可以获得15个不同高度上的观测数据。测量结果用电缆传输至地面计算机进行数据处理，每层的信号可用单片机控制。在塔上还装有三分量风速仪、超声测风仪等先进仪器。气象塔现有PDP-11-37小型计算机系统和一套微机系统，实现了观测和数据处理自动化[1]。
相关资料
气象铁塔实验平台是一个低层大气综合探测系统，集多层、多参量观测系统于一体，实现了300m高度内的大气通量、大气成分、气象场等参量的综合自动观测，并可根据不同项目需要增观测项目。如今日常运行的主要设备包括：气象平均场观测系统（15层）、进口湍流通量观测系统（5层）、自研超声风速温度仪观测系统（3层）、自动气象站观测系统（地面和土壤）、大气污染物观测系统（4层）等观测设备，以及325米铁塔塔体、电梯等，设备总体原值超过540万元。
气象铁塔本身作为一个开放的实验平台实现了与所内外多家有关科研单位（如国家气象局气象科学研究院、北京城市气象研究所、中国环境科学研究院、军事医学科学院、北京大学、南京大学、清华大学、北京工业大学、北医三院等）的共享共用，并多次参加国家大型国事活动的观测实验。除了实验平台对外共享外，2010年还对所内外提供了1万9千多天次的基础观测资料[2]。
标题：贴身杀手
目录
基本信息作品名：贴身杀手
作者：屁股翘起来
总字数：213973字
内容简介曾是叱咤风云的江湖怪杀，现在却是与美女同居，和百合妹子享受着惬意的人生。
然而可以预知人生的御姐出现后，天下风云涌动，新仇旧恨找上门，谢行发现自己平静的生活彻底凌乱了。
无奈下，他只好仗剑走天涯！  
作品目录第一章 兼职保姆“谢谢”
第二章 有富婆自远方来，不被包养乎？
第三章 姐姐你好，姐姐再见
第四章 你是在逼婚么
第五章 来自大大美人的邀请
第六章 预言者与藏宝图
第七章 我就是传说中的终极BOSS了
第八章 意料之中，情理之外
第九章 别废话了，要救美女啊
第十章 专治不孕不育的李时珍
第十一章 就是藏宝图这样的渣，江湖又开始腥风血雨了
第十二章 你知道的，暴饮暴食不好滴
01 红颜02 祸水03 仇恨04 走投无路05 转机06 补偿金07 暗潮涌动08 钱不是那么好拿的09 蔡市长很恼怒10 争斗11 郑局长12 隐患13 谋划14 准备就绪15 冤家路窄16 变故17 妥协18 童子琪19 李秘书要高升20 砸场子21 打人就打脸22 锋芒初露23 刀疤的疯狂24 张公子来了25 制服刀疤26 陈晓也来了27 又进警局28 苏云轩的态度29 很不靠谱30 欺人太甚31 群访32 往大了捅33 神秘少女34 合作35 分歧36 釜底抽薪37 对弈38 决战倒计时39 激战（1）40 激战（2）41 激战（3）42 击毙43 余波44 肥强45 京城大人物杀过来了46 官场的悲歌47 恶劣的行径48 肉票很配合49 北岸别墅内的来客50 穆司令杀上门了51 辣妹被调戏52 他们喝多了53 洛洛的彪悍54 都相中这个女婿了55 争执56 他是好人57 陈警官不会善罢甘休58 我们很死你了59 这个老师有古怪60 唐薇现身61 隐世家族62 疯狂63 他一定是狼人64 难兄难弟65 豆芽脱困66 老娘毙了你67 这回扯平了68 北冥风的试探69 来生意了70 铁甲丧尸71 冒失鬼的怒火72 我叫苏牧73 有杀手来74 这个杀手有点衰75 金女士76 鬼泣投诚77 不认账了78 神清丹79 热情招待80 孚松诡师81 豆芽神棍82 心怀鬼胎83 猫和老鼠84 毒打85 苏云轩的报复86 枪手突袭87 奇怪的姊妹88 东方兄弟89 知己啊90 生意人
标题：如何制止一个失败者
基本信息
片名: 如何制止一个失败者[1] How to Stop Being a Loser (2011)
导演：多米尼克·巴恩斯
主演：理查德·格兰特科林·萨尔蒙比利·穆瑞
上映日期：2011年11月18日 英国  海报国家/地区：英国
类型：喜剧
对白语言：英语
演职员表
导演
多米尼克·巴恩斯
编剧
Chris Grezo
Rupert Knowles
Alexander Williams
演员
理查德·格兰特
科林·萨尔蒙
比利·穆瑞
吉玛·阿金森
基莉·哈泽尔
马丁·康普斯顿
Rita Ramnani
Craig Conway
斯蒂芬妮·列尼达斯
马汀·坎普
Sheridan Smith
西蒙·菲利普斯
Sophie-Larissa Houghton
尼尔·马斯克尔
Nicola Posener
Grace Vallorani
多米尼克·巴恩斯
Jill Halfpenny
阿黛尔·秀娃
制作人
多米尼克·巴恩斯
Lewis James
Richard Jones
Toby Meredith
比利·穆瑞
西蒙·菲利普斯
Patricia Rybarczyk
Adam Smithe
Jonathan Sothcott
Andy Thompson
原创音乐
Matthew Williams
摄影
Alessio Valori
剪辑
Richard Colton
艺术指导
Luis San Martin
服装设计
Natalie Egleton
副导演/助理导演
Dylan Fox Kearney
Elana A. Mugdan
James Nunn
精彩剧照
  剧照
  剧照
标题：头序赤车
基本信息
中文学名：头序赤车
拉丁学名：Pellionia cephaloidea W. T. Wang
门：被子植物门
纲：双子叶植物纲
目：荨麻目
科：荨麻科
属：赤车属
形态特征
  头序赤车小亚灌木。茎高约25厘米，多分枝，小枝疏被开展的短柔毛。叶无柄或具极短柄； 叶片纸质，斜长椭圆形或菱状椭圆形，长达2.5厘米，宽达9毫米，顶端骤尖（尖头全 缘），基部在狭侧楔形，在宽侧近耳形，边缘每侧有3-4个疏牙齿，上面散生少数短硬 毛或无毛，下面沿中脉及侧脉疏被短毛，钟乳体明显，稍密，长0.1-0.2毫米，基出脉 3条，侧脉在狭侧约1条，在宽侧约2条，不明显；叶柄长达1毫米；托叶狭披针形或钻 形，长1.5-2.5毫米。雌花序单生叶腋或无叶腋部，具梗；花序梗长0.5-1毫米；花 序托近圆形或长方形，直径达3毫米，无毛；苞片多数，正三角形或三角形，长约0.6毫米，边缘有疏睫毛；小苞片多数，膜质，狭卵形或披针形，长约0.6毫米，顶部有疏睫毛。雌花多数，密集，近无梗：花被片5，长约0.4毫米，其中2或3个船状条形，外面顶端之下有长0.2-0.4毫米的角状突起，其他的条形，平，上部约有2根短毛；子房椭圆形，长约0.2毫米，柱头小。花期6月。
（资料来源：中国植物志 第23(2)卷 ）
产地分布
产湖南衡山。
标题：失去你才知道
歌曲简介
失去你才知道
作词：周伟明作曲：任军太
演唱：任军太
编曲：方辉 吉他：李凯稠
和音编写：田跃君
和音：田跃君
录音：陈明 混音：阿KEN
制作人：周伟明 田跃君
出品人：周伟明
发布：凤儿
歌词信息
曾经承诺要和你一辈子相守
风雨之后让你独自默默等候  任军太多少个孤单的夜晚你无怨无悔
对你的承诺却成了永远的以后
当我发现不再把你拥有
才知道没有你我真的无法承受
一切一切都因为我一错再错
对你的承诺总有无数个借口
失去你才知道真的不能没有你
让你回来我已没有任何理由
无尽的思念刺痛着我难舍的心
快乐的往事不堪回首
失去你才知道真的不能没有你
你若回来我再也不会放手
等待和煎熬就让我独自承受
梦中的婚礼我为你弹奏
当我发现不再把你拥有
才知道没有你我真的无法承受
一切一切都因为我一错再错
对你的承诺总有无数个借口
失去你才知道真的不能没有你
让你回来我已没有任何理由
无尽的思念刺痛着我难舍的心
快乐的往事不堪回首
失去你才知道真的不能没有你
你若回来我再也不会放手
等待和煎熬就让我独自承受
梦中的婚礼我为你弹奏
梦中的婚礼我为你弹奏
标题：袁宝龙
袁宝龙简介
中国新晋青年视觉艺术家，毕业于南开大学文学院美术系，曾从事游戏美术、网页设计、影视后期、动画设计等多个领域，2008年起开始创作实验动画作品，大学期间沙动画作品《NO FUR》荣获DAF国际大学生大赛影视组入围奖。
师从中国沙画之父、沙画表演艺术家高赞民，现为赞民沙画艺术中心培训师、元子工作室创始人，原创沙画倡导者、沙动画导演。
部分演出经历
筷子兄弟《父亲》沙画MV　　
齐鲁电视台《美丽达人秀》特邀嘉宾作品集1(17张)
首届中国北京国际舞蹈公开赛开幕晚宴
《金陵十三钗》沙画版预告片
第二届唐山秋季房展会特邀演出
鄂尔多斯房展会特邀演出演出经历(12张)
CCTV3中秋晚会沙画部分导演
CCTV2011媒体招标沙画部分执行导演
IC卡城市应用交流会沙画部分执行导演
湖南卫视国庆特别节目沙画部分导演
《传奇》沙画MV导演
作品集2(11张)《加勒比海盗4》沙画版预告片导演
标题：乌鲁木齐实验外国语学校
简介
乌鲁木齐位于乌鲁木齐幸福路72号。该学校是新疆唯一的一所国办外国语学校，1996年在市十二中学基础上创办，是一所有外语特色的初中、高中学历教育的全日制学校。学校占地面积69753平方米，校园内古木参天、绿树成荫，被称为“花园式学校”。 学校拥有全市一流的现代化综合教学楼及设施完备的试验楼、图书馆、电教室、微机室、多功能厅、室内运动场、300米环形草坪田径运动场及学生公寓楼、餐饮楼等。
师资
学校师资力量雄厚（高级教师31人，研究生7人），在各类学科竞赛中有1000余名学生获奖，有40余名教师被评为全国、自治区、市先进个人。
教学
经过几年的不断探索和努力，学校已逐步形成了独具特色的教学方法，外语特色教育始终坚持培养学生的听、说、读、写、译等能力。为适应西部大开发及中国加入WTO后形势发展的需要，学校采用“开放式教育，封闭式管理”的模式，外语教学呈现出新的特色：英语教学采取小班授课制，由外籍教师担任口语教学；除学习国家规定的统编教材外，还设有校本教材（国外原版教材），并选学外文原著；早晚保证的听音时间；即将开展各学科的双语教学实验；根据市场及社会需要，开设小语种课程。这种形式的外语特色教育使学生在初中阶段就打下了坚实的外语学习基础，学生在初中阶段所掌握的词汇量达到了高中水平。高中英语特色班已有30多名学生通过全国大学英语四级、六级的考试。在每年举行的全国各类英语能力竞赛中，有数百名学生获奖。其中，在全国演讲赛和辩论赛中我校学生分获二等奖和三等奖。
特色
学校积极开展对外交流活动，与英、美等国语言学校建立了友好关系，互相进行语言交流。从1999年开始，每年选派师生赴英、美等国进行语言学习。学校已与美国加利福尼亚国际语言学校共同成立了中美国际语言培训中心，充分展示了外国语学校广阔的发展前景。发展方向　　在办好外语特色教育的同时，学校还本着“强化外语、全面发展”的宗旨，重视对学生进行全方位的教育教学。学校定期举办“美育节”、“外语周”、运动会、文艺汇演等活动，营造健康有益的校园文化氛围，使学校能够全面发展，学有所长。目前，全校师生正发扬“严格、勤奋、团结、文明”的校风，向着“队伍强、质量高、校风好、环境美、有特色的现代化新学校”的目标努力拼搏！
荣誉
学校先后被评为“乌鲁木齐文明中学”、“乌鲁木齐市实施素质教育试点学校”、“自治区精神文明单位”、“自治区德育达标学校”等。[1]
标题：江苏晨兴机械实业有限公司
公司简介
  江苏晨兴机械实业有限公司[1]江苏晨兴机械实业有限公司成立于2007年10月15日。
晨兴机械是一家科技型股份制企业，更是一家专业生产建材机械公司。公司创建于1975年，经过三十多年的拼搏，现已拥有两家下属公司：温州晨兴机械有限公司（占地约4000平方米）；江苏晨兴机械实业有限公司（占地约27000平方米）。
目前晨兴机械拥有自己的研发中心，以及资深的研发队伍。同时公司也在不断的开发新的产品，以满足市场的需求和客户的需求。
公司坚持“科技创新，诚信经营”的经营理念；以及“服务无止境，真诚到永远”的服务理念，晨兴机械将不断为客户和社会创造价值。
本公司的质量方针是“以科技求生存，以质量求生存，以管理求效益，以顾客求永恒”。
公司前沿
晨兴机械是一家科技型股份制企业，更是一家专业生产建材机械公司。公司创建于1975年，温州晨兴机械有限公司（占地约4000平方米），主要生产摇臂钻床起家，后进军冷弯压型机行业，为国内为数不多的最先进军该行业公司之一。后因业务扩大，在政府招商引资中，进入江苏如皋市成立现有的江苏晨兴机械实业有限公司。同时，进一步开发了新产品彩钢聚氨酯夹芯复合板设备；在2011年8月，江苏晨兴机械携手无锡华中冷弯强强合作，开发了国内第一条车库门板生产线——[1]防夹手车库门设备自动生产线。
公司发展
公司创建于1975年，经过三十多年的拼搏，现已拥有两家下属公司：温州晨兴机械有限公司（占地约4000平方米）；江苏晨兴机械实业有限公司（占地约27000平方米）。
主要产品
旗下拥有产品：聚氨酯车库门板设备自动生产线、聚氨酯夹心板生产线、软层面酚醛/聚氨酯节能防火保温板连续生产线、异型冷弯成型机系列、摇臂钻床等。
主要市场
国内：全国，北方地区偏多。
国外：全球，中东、东南亚、美洲、非洲、东欧等
标题：东莞市沛得沃纸制品工艺有限公司
公司简介
东莞市沛得沃纸制品工艺有限公司是一家专业生产包装盒，礼品盒，手工盒，彩盒包装等手工纸制品厂家。主营产品：礼品盒，月饼盒，表盒，化妆盒，酒盒，啤盒，银包盒，鞋盒，手袋，吊牌，彩盒等其它纸制品。
公司宗旨
“以科技求创新,以品质求生存,以管理求效益,以信誉求发展”是公司宗旨。[1]
标题：吸塑泡壳
概述：
采用吸塑工艺将透明的塑料硬片制成特定凸起形状的透明塑料，罩于产品表面，起到保护和美化产品的作用。
吸塑泡壳的分类：
一、插卡包装插卡包装应注意什么问题？
插卡包装是指将纸卡与折过三边的透明泡壳插在一起的包装形式，其特点是包装时不需要任何包装设备，只需要工人将产品、泡壳和纸卡安放到位就行。
应注意的问题是：
1.纸卡与折过边的泡壳大小合适，插在一起过紧，纸卡与泡壳会变型；过松，会很容易脱离。
2.产品过重时，需考虑在一定位置用钉书钉将纸卡与泡壳固定。  
二、吸卡包装吸卡包装应注意什么问题？
吸卡包装是指将泡壳热合在带有吸塑油的纸卡表面，常见的超市电池包装多用此类。其特点是需要吸塑封口设备将产品封装在纸卡与泡壳之间。
应注意的问题是：
1.要求纸卡表面必须过吸塑油（以便能与PVC泡壳热合粘在一起）；
2.泡壳只能用PVC或PETG片材；
3.因为泡壳只是粘在纸卡表面，所以封装的产品不易太重。三、双泡壳包装双泡壳包装应注意什么问题？
双泡壳包装是指用两张泡壳将纸卡与产品封装在一起的包装形式。其特点是需要高周波机将双泡壳封边，效率低，包装成本较高，但边缘整齐美观，产品外观高档。
应注意的问题是：
1.泡壳只能采用PVC和PETG胶片，否则无法热合或热合效果不佳；
2.高频模具的好坏决定了双泡壳边缘的质量。四、半泡壳包装半泡壳包装应注意什么问题？
半泡壳包装的全意是产品半露的双泡壳包装，是指用两张泡壳将纸卡与产品封装在一起，但产品部分露在泡壳外面的的包装形式，适用于特别长的产品。其特点是需要人工用剪刀先将泡壳上露产品的部位剪开，再用高周波机将双泡壳封边，效率低，包装成本较高，但视觉效果好，而且可以满足用户在超市挑商品时，直接触摸产品的需求。
应注意的问题：
1.容易带脏的产品不易用此类包装形式；
2.在泡壳上剪开孔时应注意边缘整齐；
3.泡壳必须采用PVC或PETG硬片。五、外置式半泡壳包装外置式半泡壳包装应注意什么问题？
外置式半泡壳包装的全意是产品全部外置于双泡壳外面，双泡壳只封装纸卡，并作为产品头部的底托，产品与泡壳用塑料绑带相连。其特点是需要高周波机将双泡壳封边，并在上面打绑带孔，效率最低，包装成本高，但可以满足用户触摸产品的需要。六、对折泡壳包装对折泡壳包装应注意什么问题？
对折泡壳包装是指双泡壳的一边在吸塑成型时连在一起，对折以后形成双泡壳的底和面。其特点是可以不采用高频封边工艺，而是在泡壳一定位置做上扣位来连接双泡壳，必要时还可以打上钉书针，在选材方面可以用PET硬片，而实现环保材料的目的。
应注意的问题：
1.因没有高频机封边，边缘需要在裁床上高质量裁切完成；
2.扣位松紧度要适中。七、三折泡壳包装三折泡壳包装应注意什么问题？
三折泡壳包装是将泡壳折成三个边（前、底、后），多形成一个底边，以便产品能立在平面上。其特点是可以不采用高频封边工艺，而是在泡壳一定位置做上扣位来连接泡壳，必要时还可以打上钉书针，在选材方面可以用PET硬片，而实现环保材料的目的，适合于大口径的产品包装。
应注意的问题：
1.因没有高频机封边，边缘需要在裁床上高质量裁切完成；
2.扣位松紧度要适中。
标题：成都市斋九福食品有限责任公司
概述
成都市斋九福食品有限责任公司是四川省第一家专业从事营养健康素食品的研发、生产和销售的民营企业,现已研究开发出30多种备受用户欢迎的健康素食品。公司以传统的佛家、道家素食养生文化为基础,博采众家之长,结合现代营养学及食品加工技术的最新成果,不断推出适合大众口味的高营养、高纤维、低脂肪、低热量的绿色环保天然健康食品,以挚诚的爱心、艰苦奋斗的创业精神,推进二十一世纪新的饮食文化进程[1]
简介
企业在成都温江公平工业园建立了素食生产基地,这个四川省内唯一的素食生产基地；一方面将生产抽真空包装的素食成品、开拓国内市场,一方面将成为斋九福素食快餐连锁计划的强大支撑,提供快餐用半成品及各种素食调味料。
企业文化
企业的目标成为全国性的素食品企业,创第一流素食品牌。
企业的宗旨提高国民饮食质量,传播、倡导绿色、健康的饮食文化。
标题：宋治钢
风靡全国的公益“健商”讲座
宋治钢老师“健商”讲座已在全国累计演讲500余场，受益的听众数万人，作为公益慈善事业的推广者，宋治钢老师致力于将健康带个中国每一个角落。每一期讲座都有太多来自不同行业、不同年龄段的健康爱好者，通过宋治钢老师度假的心灵疗愈、睡眠修复、修炼瑜伽、内脏陪读、脊骨神经修复、营养膳食等健康课题让大家受益匪浅。同时现场见证了一个个奇迹的发生，更有开始时将信将疑的朋友最终成为宋治钢老师的忠实拥趸。  [1]
宋治钢老师独家的健康理念
健康是现代社会每个人都会关心的问题，也是让大多数人都感到迷茫的问题。宋治钢老师谈健康有四大基石,即：良好的情绪、高质量的睡眠、有氧运动、均衡营养膳食。“在这个基础上，又提出了两个理论，一是内脏排毒，二是脊骨神经修复。”
宋治钢老师认为，万病新生，所有的生理疾病都是由心理问题所引起的，大多数人认为性格能决定命运，而宋治钢老师多年的实践却得出了“健康决定性格”，性格又改变了健康的结论。肝主怒、怒伤肝，肾主恐，肺生贝、悲伤肺，脾主思、思伤脾，心主喜、喜伤心。宋老师举例：林黛玉悲悲切切爱哭的定格，和她经常咳血的现象说明了她肺部有问题，而肺病家中了林黛玉悲悲切切爱哭的性格。宋老师用一个简单的事例说明了健康和性格的关联，也展示了他深厚博学的中医功底。  人体就像一栋楼，五层至一层的下水道，无论哪一层出了问题，单纯在某一层清理不能从根本上解决问题，只有从一层开始，一至五层一起清理才能整体解决问题。人体由外至内也分五层，以此为五楼皮肤代谢系统、四楼林怕免疫系统、三楼血液循环系统、二楼肝胆肾排毒系统、一楼肠道排毒系统，所以内脏排毒也需要一至五层一起清理才能整体解决问题。宋治刚老师形象而诙谐地称这是人体“五层楼理论”。
中国人的观念里，身子骨好湿健康的重要标志。骨好代表身体好，肝主筋、肾主骨生髓，肝肾问题是因在先，筋骨问题是果在后。人体很多疑难杂症是脊骨神经紊乱。及小关节紊乱造成的。很多人身体非常不舒服去医院全面检查指标却一切正常。其实颈椎问题会引起头痛头晕、失眠多梦、记忆力减退。胸上椎问题会引起心慌、胸闷甚至冠心病。胸下椎问题会引起肝郁、胃酸胃胀、胰腺炎，腰椎问题会引起肾及男科、妇科问题等。这些都是传统医疗所未提及的。
宋治钢老师认为人体外在所有现象都似乎内在问题的显现，人体是整体的、全息的，以点看面，从任何局部问题看整体问题，凡事有因才有果，如果辩证不出原因，只在结果上做文章（吃药、打针、手术、化疗），造成的问题还在，参与者不但健康观念升级，健康状况也得到了质的改变。
宋治钢老师治疗案例
宋治钢老师作为“瑞玛计划”的推广者，目前已经走遍了中国近百个城市，将公益事业传播的更为深远。
2010年6月，宋治钢老师在沈阳一家女子美容会所受邀进行讲座，其中一位赵女士经过宋治钢老师的脊骨神经疗法治疗后倍感轻松，于是立即打电话给家中因为三天前买菜时无法弯腰目前卧床在家的丈夫以及儿子让其来到会所。赵女士的老公曾经在受伤后拍过X光片，未寻病因，医生只是嘱咐其卧床疗养，但却始终疼痛无法起身。在赵女士的儿子以及工作人员的帮助下，赵女士的儿子背着父亲来到美容会所的二楼，严重已经到了需要搀扶才能卧床的程度。经过宋治钢老师的诊断，对方为腰椎错位，且胸五椎也存在错位，平时还有心慌胸闷的现象。调整后，宋治钢老师让对方站起身，对方迟疑后缓缓站立起来，赵女士看完后十分激动，说其丈夫之前三天已经没有办法自主起床了，赵女士丈夫起来后扭转上身，倍感轻松，之前疼痛位置已经消失，当时在场客人以及美容师均不由自主激动的鼓掌称赞。
2010年9月，北京某公司林总，48岁，常年受到脖子无法摆正之苦，而且肩膀一高一低，形象十分奇怪，经由朋友介绍找到宋治钢老师，经过沟通宋老师发现客人是因为年轻时打篮球曾经扭伤过腰椎，因为没有经过复位，所以伤害到脊柱，经过长时间的骨骼错位，影响到了上面的胸椎和颈椎，导致脖子没有办法正常转动，经过宋老师三天的调整，颈部基本恢复正常。
宋治钢老师高超的治疗技术所带来的受益患者数不胜数，宋治钢老师的心愿也是希望可以将健康理念传播的更为深远。
宋治钢老师主办“瑞玛轻生活健康渡假营”
  瑞玛轻生活渡假营，其主旨是传播一套整体的、健康的、非药物性的生活方式，是一种公益性的健康养生理念的传播。这种形式最适宜高端高压的精英人士亲朋好友或者一家三口携手参与，随营与健康专家互动，让你对自己的健康问题知其然，并知其所以然。
2011年12月10日、11日，在美丽的付家庄海滨沈阳军区疗养院内，宋治钢老师的“瑞玛轻生活健康渡假营”首次在大连开幕，50多名来自不同行业、不同年龄段的健康爱好者在2 天时间里，通过心灵疗愈、睡眠修复、修炼瑜珈、内脏排毒、脊骨神经修复、营养膳食等健康课题，形成了一个真正的健康之旅万里行。渡假营专门选取适宜养生、休闲的高档场所作为渡假场地，穿插脊骨神经疗法、心理催眠疗法、瑜伽、心理游戏、温泉疗养等各种保健身心的项目。
标题：吸塑折边
吸塑折边
吸塑包装品中有一种叫插卡包装，需要将泡壳的三个边用折边机折到背后，以便在下一道封装工序中，将纸卡插入折边内，形成插卡包装,
吸塑折边他是成型吸塑产品的边经过加热后的折边机热压折边，折边有三折边还有就是四折边，这些折边生产过后就会将其后背插上一张纸卡又称吸塑折边插卡，使用的范围有一些文具的包装，还有就是五金配件的插卡包装产品这样的包装能使包装方便
选择折边插卡
  折边插卡大多使用在玩具以及玩具上面，吸塑折边插需要打上飞机孔后在悬挂在商城的货架上售卖的，纸卡在后物品显示在正面、为了能让购买者更好的判断出物品价值之处与物品的独特设计风格，这也是插卡的优点好处，选择插卡也不是只为物品包装摆放在货架上的好看，更多的是插卡包装能节省更多材料上的成本、首先可以做一些对比如果包装一些文具要是使用对折包装，或者是使用高周波包装，往往插卡包装比他们更方便快捷、当然不是什么包装都要选择插卡包装，不同的物品也是要选择不同的包装。[1]
标题：热可贴
热可贴作用机理
热可贴的作用原理，既是通过发热包接触空气，使铁粉氧化，然后放出热量，热可贴发热持续时间可达24个小时。通过热力作用，直接接触于患处，进而减轻伤痛。
热可贴基本信息
【产品名称】热可贴
【结构性能】该产品由敷膜无纺布、压敏胶贴、发热袋与硅油脂制成。 　【适用范围】主要用于QL-A肩周炎引起的肩部疼痛、肿胀。QL-B跌打损伤、QL-C骨质增生、QL-D颈椎病、QL-E腰椎间盘突出、QL-F风湿性关节炎的辅助治疗。
【使用方法】清洁患处，取出贴剂揭开防粘层，将胶面贴于患处，轻轻按压即可，每24小时更换
一次，详情见说明书。
【禁忌症】皮肤病、糖尿病、急性期炎症患者、孕妇下腹部、皮肤溃烂处禁用。  热可贴
【贮 存】密闭、置阴凉干燥处保存。
【执行标准】YZB/鲁0108-2007
【生产许可证】鲁食药监械生产许20060138号
【注册证号】鲁食药监械(准)字2007第2260126号（更）
【规 格】9.5cm×13cm×1贴×2袋
【监 制】济南秦鲁药业科技有限公司
【地 址】济南市东西丹凤街3号
【生产地址】济南市天桥区太平庄158号
标题：经解入门
基本信息
  作 者：[清]　江藩　撰 出 版 社：华东师范大学出版社  所属丛书：清人经史遗珠丛编 册 数：条 形 码：9787561775905 ; 978-7-5617-7590-5 I S B N ：9787561775905 出版时间：2010-5-1 开 本：32 页 数：183定 价：18 元
内容简介
《经解入门》，旧题清代学者江藩所撰（过去学术界认为实际作者可能为崔适、章太炎、缪荃孙等，顾颉刚先生曾记载崔适言此书为其所作），是为初学者写的启蒙读物，以浅出方式全面介绍阅读国学经学书籍的基本常识和方法。全书52章，有如52条读书规章，是当今学子了解经学的很好入门。阮元尝为其作序，评价甚高。
此校注本乃以1977年台湾广文书局《国学珍籍汇编》本为底本，重加新式标点，对书中部分语词及文史常识作出简明注释，以疏通文义，为广大对国学尤其是经学有兴趣的读者所用。
本书是为初学者写的启蒙读物，以浅出方式全面介绍阅读国学经学书籍的基本常识和方法。全书52章，有如52条读书规章，是当今学子了解经学的很好入门。
本书目录
校注前言
叙言(阮元)
凡例
卷一
1 群经缘始第一附“群经分合次第
2 群经源流第二与“两漠傅经诸儒”参看
3 群经辨异第三
4 群经辨伪第四附“辨诸子之伪
5 诸经古文经文第五
6 注家有得有失第六
7 古书疑例第七
8 古经佚文第八
卷二
9 历代经学兴废第九
10 历代石经源流第十
11 历代书籍制度第十一
12 两汉传经诸儒第十二
13 两汉通经诸儒第十三
卷三
14 南北经术流派第十四
15 汉宋门户异同第十五
16 国朝治经诸儒第十六
17 近儒说经得失第十七
卷四
18 经与经相表裹第十八
19 经与纬相表裹第十九
20 经与子相表裹第二十
21 经与史相表裹第二十
22 说经必先识文字第二十二
23 说经必先通训诂第二十三
24 说经必先明假借第二十四
25 说经必先知音韵第二十五
26 说经必先审句读第二十六
27 说经必先明家法第二十七
卷五
28 字学源流第二十八
29 音韵源流第二十九
30 古有六书第三十
31 古无四声第三十一
32 有目录之学第三十二
33 有校勘之学第三十三
34 有训诂之学第三十四
35 有考据之学第三十五
卷六
36 解经不尚新奇第三十六
37 解经不可虚造第三十七
38 不可望文生训第三十八
39 不可妄诋古训第三十九
40 不可剽窃旧说第四十
41 不可穿凿无理第四十一
42 不可附会无据第四十二
43 不可有骑墙之见第四十三
44 不可作固执之谈第四十四
45 门径不可不清第四十五
46 体例不可不熟第四十六
卷七
47 不可增字解经第四十七
48 不可妄改经文第四十八
49 方音异同不可不晓第四十九
50 制度沿革不可不知第五十
51 平日读书课程第五十一
52 科埸解经程序第五十二
卷八
附选
箕子之“明夷”解周中孚
《易》“伐鬼方”解李方湛
《考工记》“五材”解黄以宏
五霸考蒋炯
周初洛邑宗庙考吴文起
深衣考周以贞
八卦方位辨吴俜
文王称王辨邹伯奇
纬候不起于哀平辨李富孙
辟雍太学说孙同元
八蜡说金锡龄
格物说徐养原
释能段玉裁
释贯金鹗
释枋侯度
跋(徐仪吉)
作者简介
江藩，字子屏，号郑堂，生于清乾隆二十六年（工76工年），卒于清道光十一年（1831年），甘泉（今江苏扬州）人。为一代鸿儒，博览群经，文宗秦汉，曾受业惠栋、江声。一生著述多种，传世者有《汉学师承记》、《宋学渊源记》、《周易述补》、《尔雅小笺》等。
标题：书筏
作者简介
中国清代书法理论著作。笪重光著。笪重光，字在辛，号君宣、蟾光、江上外史、郁冈扫叶人，丹徒（今江苏省镇江市）人。顺治九年(1652)进士，巡按江西，官御史。工诗文，擅长书画。除《书筏》外，还著有绘画理论著作《画筌》等。 　
书籍简介
现存《书筏》计文28则，综论笔法、墨法、布白、风韵等几个方面，论述都较重要，文辞简明扼要，足见作者的书法功底和修养之深。因作者本人既是书画家，又是书画理论家，故《书筏》中多有精辟之论。如论笔法，说人们只知起笔藏锋之易，殊不知收笔出锋亦很难，只有对“八分”、“章草”有深入认识，才能得到，而用笔的方法在于合乎规律，不在于手腕的强弱。对于《书筏》人们亦有不同的看法。王文治推崇备至，认为可以与孙过庭《书谱》相媲美；而余绍宋则认为，原与《画筌》并行。《画筌》为长篇骊丽文章，辞藻甚美，《书筏》也应是同一体裁，但现存《书筏》段落零散，且又不相连贯，怀疑并非全文。[1]
《书筏》以随笔及札记的形式表达其书法美学观。凡二十八则，每则少者十余言，多者亦不外七十字，全文只有九百七十余字，却综合了笔法、墨法、结构、章法等问题，充满艺术的辩证法。关于“布局”，作者以为：“匡廓之白，手布均齐；散乱之白，眼布匀称”，倘若“画能如金刀之割净，白始如玉尺之量齐”，欲使“精美出于挥毫，巧妙在于布白，体度之变化由此而分”，由画理而贯通书理，相举并论。以“黑圆而白方，架宽而丝紧”，“黑之量度分，白之虚净为布”等画法中构图的原理，分析挥毫布白与艺术效果之间的关系，揭示出书法内部计黑留白、虚实互补的蕴涵，证明了书画同源、同理。关于“章法”，云“起笔为呼，承笔为应。或呼急而或呼缓而应速”，辨析了“呼应”之间的关系；云“活泼不呆者其致豁，流通不滞者其机圆。机致相生，变化乃出”，指明了“变化”之中的起因；“真行、大小、离合、正侧、章法之变；格方而棱圆，栋直而纲曲，佳构也”等语，则介绍了各体“变化”之中的际效果。至于“名手无笔笔凑？白之字，书家无字字叠成之行”和“一字千字，准绳于画；十行百行，排列于直”等语，则进一步综合了“呼应”和“变化”等规律的普遍性。关于“运笔”则云：“横画之发笔仰，竖画之发笔俯，撇之发笔重，捺之发笔轻，折之发笔顿，裹之发笔圆，点之发笔挫，钩之发笔利，一呼之发笔露，千应之发笔藏，分布之发笔宽，结构之发笔紧”，总括了“发笔”的主要特征；而“横之住锋，或收或出；竖之住锋，或缩或垂；撇之出锋，或掣或卷；捺之出锋，或回或收”等，则概述了“收笔”的主要特征。还揭示了“发笔”与“收笔”之间的辩证关系，深入剖折了“书亦逆数焉”之“奥秘”。关于“结构”之要点，作者又以“笔之执使在横画，宇之立体在竖画，气之舒展在撇捺，筋之融结在纽转，脉终之不断在丝牵，骨肉之调停在饱满，趣之呈露在勾点，光之通明在分布，行间之茂密在流贯，形势之错落在奇正”等论述，从较高的角度概括了书法艺术的“灵魂”。关于“用墨”，作者介绍了“磨墨欲熟，破水用之则活；蘸笔欲润，蹙毫用之则浊”等方法，又提出“肉托毫颖而腴，筋藉墨沉而润”的观点。并且，从实际出发，把圆、秀、腴、润归纳成用笔的基本要素，例举笔的优劣能损益字的筋骨，阐述了工具与技巧的相互关系，重视“中锋用笔”的“圆秀”效果，从而达到“四美俱备”的理想境界。文中对“动势”的描述，把运笔过程中的顺逆、起落、转折、掣顿、伸屈、拔季、束拓、行停等对立因素，理解为相生相发、相反相对、相辅相成等转化关系，则是最为精彩的部分，是艺术辩证法的高度体现。文未有王文治跋云：“此卷为笪氏书中无上妙品，其论书深入三昧处，直与孙虔礼先后并传，《笔阵图》不足数也。”可见前人已推崇至极。
然而，由于作品过于简略，形式松散亦无系统，所论随心所欲，使读者较难全面领略其内在的蕴涵，且有“并非全文”之疑。但兴到之作并没有影响其独到理论的发挥，仍然不失为我国书学史上十分难得的精粹之作。[1]
版本
传世有《昭代丛书》本、《美术丛书》本和上海书画出版社的《历代书法论文选》本等。近人马国权著有《{书筏}臆说》一文，逐条疏证原文的深奥处，对理解作品有很大帮助（载《书谱》总五期）。[1]
全文
笔的执使在横画，字之立体在竖画；气之舒展在撇捺，筋之融结在纽转；脉络之不断在丝牵，骨肉之调停在饱满；趣之呈露在勾点，光之通明在分布；行间之茂密在流贯，形势之错落在奇正。
横画之发笔仰，竖画之发笔俯；撇之发笔重，捺之发笔轻；折之发笔顿，裹之发笔圆；点之发笔挫，钩之发笔利；一呼之发笔露，一应之发笔藏；分布之发笔宽，结构之发笔紧。
数画之转接欲折，一画之自转贵圆。同一转也，若误用之必有病，分别行之，则合法耳。
横之住锋或收或出，竖之住锋或缩或垂，撇之出锋或掣或卷，捺之出锋或回或放。
人知起笔藏锋之未易，不知收笔出锋之甚难。深于八分章草者始得之。法在用笔之合势，不关手腕之强弱也。匡廓之白手布均齐，散乱之白眼布匀称。
画能如金刀之割净，白始如玉尺之量齐。精美出于挥毫，巧妙在于布白。体度之变化由此而分，观锺、王楷法殊势而知之。
真行、大小、离合、正侧章法之变，格方而棱圆，栋直而纲曲，佳构也。人知直画之力劲，而不知游丝之力更坚利多锋。
磨墨欲熟，破水用之则活。蘸笔欲润，蹙毫用之则浊。黑圆而白方，架宽而丝紧。
古今书家同一圆秀，然惟中锋劲而直，齐而润然后圆。圆斯秀矣。劲拔而绵和，圆齐而光泽，难哉难哉！
将欲顺之，必故逆之。将欲落之，必故起之。将欲转之，必故折之。将欲掣之，必故顿之。将欲伸之，必故屈之。将欲拔之，必故擫之。将欲束之，必故拓之。将欲行之，必故停之。书亦逆数焉。
卧腕侧管，有碍中锋；伫思停机，多成算子。活泼不呆者其致豁，流通不滞者其机圆。机致相生，变化乃出。一字千字，准绳于画；十行百行，排列于直。
使转圆劲而秀折，分布匀豁而工巧，方许入书家之门。名手无笔笔凑泊之字，书家无字字叠成之行。黑之量度为分，白之虚净为布。
横不能平，竖不能直；腕不能展，目不能注：分布终不能工。分布不工，规矩终不能圆备。规矩有亏，难云法书矣。起笔为呼，承笔为应。或呼疾而应迟，或呼缓而应速。
横撇多削，竖撇多肥，卧捺多留，立捺多放。
骨体筋而植立，筋附骨而萦旋。骨有修短，筋有肥细，二者未始相离，作用因而分属。勿谓绵软二字为劣，如掣笔非第一品紫毫不能绵软也。欲知多力，观其使运中途；何谓丰筋，查其纽络一路。
筋骨不生于笔而笔能损之益之，血肉不生于墨而墨能增之减之。
能运中锋，虽败笔亦圆。不会中锋，即佳颖亦劣。优劣之根，断在于此。肉托毫颖而腴，筋借墨沈而润。腴则多媚，润则多姿。以上论书，言浅而旨确，非工力深者不解其难也。​
标题：陕西煤炭交易中心
市场介绍
陕西煤炭交易中心是由陕西煤炭运销集团控股组建的。作为西北地区唯一的现代煤炭交易中心，陕西煤炭交易中心业务范围以煤炭为主，涵盖煤炭化工、机械制造、建筑安装、钢铁、电力、物流等其他多元产业。其煤炭交易资源主要以陕煤化集团为基础 , 以西北五省区及内蒙古为依托，兼顾河南、山西等周边省份，面向国内及国际电力、冶金、建材、化工等煤炭消费市场，采用现货挂牌、竞拍交易、招标采购、定量交易等模式，通过集约的交易平台和电子交易系统，提供公开、高效、公信的煤炭现货交易服务，并通过陕煤化集团构建的强大物流服务网络 , 提供优质、便捷、高效的物流服务。
企业大事记
2006年6月 陕西大宗煤炭交易市场成立。
2007年10月 大宗煤炭交易量已突破3690.9万吨，实际交收量已突破200万吨。
2009年4月20日 交易商品褐煤HM0911上市交易。
2009年12月1日 无烟煤WY1008上市，首个交易日成交量395818吨。
标题：王世洋
个人简历
王世洋，男，汉族，籍贯吉林白山，中共党员；1976.7出生, 1992.9参加工作；毕业于东北财经大学财经管理专业。现任白山市浑江区人民政府副区长。
主要经历
历任白山市后勤服务管理站办事员；白山市中吉房产管理处房管股科员、股长；白山市事物管理局团支部书记；白山市决策咨询研究所科员（副科）；白山市决策咨询研究所主任科员兼市调研学会秘书长；白山市委政研室经济发展科科长；浑江区三道沟镇党委副书记。
工作分工
协助区长分管民政局、安全生产监督管理局（煤管局）、民族宗教局、残联和街政工作。 联系总工会、团区委、妇联（妇儿工委）。[1]
标题：反腐倡廉蓝皮书
简介
中国社会科学院2011年12月23日在京发布首部《反腐倡廉蓝皮书》，称现在的腐败主体从个体向集团化蔓延，窝案串案较严重。该蓝皮书由社科院中国廉政研究中心推出，是第一部全面反映中国反腐倡廉建设进展与效果的报告，报告指出，近六成公众对今后5至10年反腐很有信心或较有信心。
内容
报告指出，在全球化背景下，资源、资金、文化、信息等都在跨国快速流动或整合，借助现代信息技术条件，腐败的表现形式也发生了新的变化，比如：腐败主体从个体向集团化蔓延，窝案串案较严重；腐败手段从显性向隐性扩展，曲线收钱、迂回敛财、花样翻新。
报告还说，腐败者非法所得从短期向长期演变，既贪图消费享乐，又追逐资本占有，出现了金融腐败、资源腐败、期约腐败现象；腐败范围从经济政治司法领域浸染到社会文化教育领域，并出现了跨国境“外向型”腐败，对人民群众利益与社会和谐稳定造成严重损害。
这部《反腐倡廉蓝皮书》称，近60%社会公众对今后5至10年中国反腐败“很有信心”或“较有信心”。
蓝皮书称，从实地调研和问卷调查看，80%以上的被访者表示，目前官员在惩治和预防腐败方面的工作“非常努力”或“比较努力”；63.3%的领导干部、62.8%的普通干部、52.9%的专业人员和61.2%的企业管理人员认为腐败在一定范围内得到遏制。
蓝皮书分析，中国反腐倡廉建设进入了整体推进、系统治理、创新发展的新阶段，各地区各部门都在推进惩防腐败体系建设，这使人们对官方在惩治和预防腐败上所作努力给予肯定评价。
建议
课题组建议，培育对贪腐行为的零容忍社会心理。要建立健全举报人保护和奖励机制，加强跨国打击腐败犯罪、追赃追逃等国际合作，让腐败分子无处藏身。同时要加大对行贿人打击力度，依法剥夺腐败收益，使腐败分子得不偿失。他们还建议，既办好大要案，也做到“小腐即惩”，体现对腐败行为的零容忍态度。他们还主张推进科技反腐和网络反腐。[1]