标题：怀孕优生保健百科：胎教养胎保健大全
图书信息
出版社: 中医古籍出版社; 第1版 (2010年10月1日)
丛书名: 怀孕优生保健百科
平装: 322页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787801748836
条形码: 9787801748836
尺寸: 22.8 x 15.8 x 2.6 cm
重量: 481 g
内容简介
《怀孕优生保健百科:胎教养胎保健大全》内容简介：您一定希望孩子的未来充满快乐，您一定希望孩子能够聪明健康，那么就从胎教开始吧！认真过好怀孕期间的每一天，让孩子的美好未来从现在开始。
目录
第一篇 胎教——孕育生命的第一堂课
第一章 了解胎教的形成与发展
了解一下胎教的实质
探寻胎教的起源
什么是无意胎教与有意胎教
什么是广义胎教与狭义胎教
胎教的辩证理论依据
胎教不是一个谜
树立正确认识胎教的心态
爱才是胎教的基础
我国现代研究胎教的情况
我国近年成功的胎教实例
其他国家胎教发展情况
第二章 胎教实施的可能性
科学家们的有趣实验
史赛狄克胎教下的天才女儿
胎教与智商的关系
受过胎教的孩子会更聪明吗
受过胎教的孩子的显著特点
胎教有利于家庭幸福民族昌盛
第三章 让孩子应在生命起跑线上
胎儿大脑的发育过程
胎儿如何在子宫内学习
胎儿有记忆能力吗
为什么记忆从胎儿开始
胎儿对声音具有分辨能力
听觉在胎教中的作用
胎儿的视觉发展情况
胎儿的触觉发展情况
胎儿的嗅觉发展情况
胎儿的味觉发展情况
胎儿能上学吗
第四章 好婚姻是胎教的前提
遗传、优生、胎教之间的关系
早婚早育违背优生原则
警惕近亲结婚带来的危害
要注重婚前检查
择偶时要了解对方家族史
要扩大择偶区域
择偶最好能优势互补
妈妈素质对宝宝智力的影响
第五章 优孕是胎教的基础
婚后不宜马上怀孕
选择最佳的受孕季节
优孕要避开冬季早春
排卵期受精的最佳时机
开灯性交有利于佳境受精
性交频度与优生
建设良好的家庭氛围
准妈妈不要接触有毒物品
对胎儿明显有害的药物
孕前的饮食要求
第二篇 方式——魔法胎教实施的必修课
第一章 环境胎教，营造安全的孕育氛围
什么是环境胎教
居室环境与胎教
准妈妈居室卫生与胎教
准妈妈如何设计自己的房间
给准妈妈创造好的家庭气氛
准妈妈要注意自己的工作环境
准妈妈忌去拥挤场合
准妈妈忌受静电影响
准妈妈要少闻汽油味
不宜让胎儿受噪声伤害
准妈妈需要新鲜的空气
准妈妈需要温暖的阳光
准妈妈需要充足的睡眠
准妈妈需要舒适的衣着
准妈妈需要健康的书籍
第二章 营养胎教，吃出美丽与健康
什么是营养胎教
孕期营养在胎教中的重要作用
营养对胎儿大脑发育的重要作用
有利胎教的营养素有哪些
孕期每日摄入食物量
准妈妈多吃鱼有哪些好处
锌的摄取有利于胎教
不利于胎教的食品
准妈妈宜多吃的食品
孕早期的饮食调节
孕中期的饮食调节
孕末期的饮食调节
孕初期一日食谱举例
孕初期常用食谱的制作方法
孕中期一日食谱举例
孕中期常用食谱的制作方法
孕晚期一日食谱举例
孕晚期常用食谱的制作方法
第三章 音乐胎教，最佳的胎教方法
音乐胎教方法
音乐胎教对胎儿智力的影响
好的音乐，胎儿开心
音乐是胎儿与孕妇语言的桥梁
音乐胎教的种类
胎教乐曲精选
宜选用的民族乐曲、外国乐曲、现代乐曲
音乐胎教注意事项
第四章 语言胎教，跟宝宝说说悄悄话
什么是语言胎教
语言胎教的作用
语言胎教内容丰富
语言胎教要注意与胎儿对话
给胎儿进行英语启蒙教育
胎教故事举例
胎教诗歌举例
语言胎教怎样与日常生活相结合
语言胎教与实物结合
语言胎教用语的要求
如何对胎儿呼唤
给胎儿看画册是语言胎教
第五章 抚摸胎教，引导“宝宝学做”体操
什么是抚摸胎教
抚摸胎教的作用
抚摸胎教的奥妙
抚摸胎教宜选用的方法
什么时候开始做抚摸胎教好
抚摸胎教该怎么进行
胎儿需要亲昵
第六章 运动胎教，和宝宝一起感受
什么是运动胎教
运动对胎教的意义
运动胎教的十大妙处
适度运动增强体力
适当进行家务劳动
散步是最适宜的运动
教你学做孕妇健美操
运动胎教方法宜知
学会帮助胎儿做操
如何帮助胎儿做游戏
准妈妈忌活动太少
准妈妈忌过量或剧烈活动
准妈妈忌参加的劳动
第七章 美育胎教和智慧胎教
什么是美育胎教
准妈妈应欣赏艺术作品
保持内在与外在美
学学绘画与剪纸
学学艺术编织
准妈妈应进行美的熏染
如何进行智慧胎教
学会宁静愉悦地生活
学会欣赏名画、书法艺术、音乐和工艺品
多去欣赏大自然的美
多关注生活中的美和智慧
智慧胎教心灵操
第八章 准爸爸的胎教课程
什么是新一代的准爸爸
戒酒，拒绝“星期天婴儿”
戒烟，莫让“二手烟”害了准妈妈
做好后勤工作
学会调节妻子的情绪
激发妻子的爱子之情
做点“自我牺牲”
做好家庭监护
和你的宝宝聊聊天
夫妻关系好坏对胎教的影响
第三篇 逐月胎教——幸福变化在每一天
第一章 幸福胎教第1个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月实施胎教的重点
用音乐缓和情绪
怎样根据不同性格选择胎教音乐
用想象描绘胎儿的样子
避免外界的影响
如何设计宝宝的形象
提高修养与胎教有何关系
色彩在胎教中有什么作用
如何做好色彩胎教
准妈妈的穿着打扮也是一种胎教
怎样欣赏文学作品
担心心理对胎教有什么影响
逐月养胎小妙方
第二章 幸福胎教第2个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
一开始就要做好营养胎教
准妈妈喝牛奶好处多
锌与苹果益智助记忆
长时间素食对母体和胎儿的危害
准妈妈忌吃山楂
不宜喝刺激性饮料
预产期的科学推算法
美容化妆也是一种胎教
蜂蜜，天然益脑美容佳品
良好睡眠对胎教的促进作用
打扮，环境胎教的重要内容
性病对胎儿的不良影响
注意风疹对胎儿影响
小心葡萄胎带来的伤害
谨慎预防宫外孕
第三章 幸福胎教第3个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
静然享受“音乐浴”
“发型美”也是一种胎教
日记胎教练习法
掌握和胎儿对话的技巧
练习和胎儿对话的内容
如何消除妊娠反应
准妈妈饮食要定时定量
准妈妈每日宜饮多少水
准妈妈饮食宜清淡
准妈妈忌多吃菠菜
准妈妈穿鞋的选择
准妈妈穿背带裤好
准妈妈搓脚心运动
准妈妈忌睡电热毯
本月准妈妈健康注意事项
第四章 幸福胎教第4个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
如何使用传声器进行音乐胎教
做一做运动胎教
音乐美学两相宜
光照胎教训练方法
对胎儿进行行为培养
对胎儿进行记忆训练
准妈妈能不能淋浴
准妈妈不宜睡席梦思
准妈妈正确的睡眠姿势
准妈妈忌化妆过浓
准爸爸应该做的
夫妻吵架对胎儿的危害
怎样预防流产
保胎药的使用
注意乳房的保健
第五章 幸福胎教第5个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
音乐胎教方法
聆听《让世界充满爱》
床上运动胎教法
手按胎儿胎教法
和胎儿玩拍打游戏
准爸爸如何保护妻子
准爸爸如何陪伴妻子
准爸爸做好家庭自我监护
性生活与胎儿的健康
准妈妈忌性生活过频
黄瓜美容与夏季汗斑
妊娠高血压者常吃鱼好
准妈妈忌多服补品
第六章 幸福胎教第6个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
准父母应知的唱歌胎教法
抚摸胎教，帮胎儿做“体操”
推动胎教，帮胎儿“散步”
做好饮食营养胎教法
准妈妈多吃咸食的危害
盛夏准妈妈的饮食选择
准妈妈忌贪吃冷饮
准妈妈忌食人造食品
准妈妈如何调节自己的情绪
准妈妈不宜多玩麻将
准妈妈应如何注意休息
准妈妈怎样使用风扇好
准妈妈为什么易发生贫血
准妈妈忌冲洗阴道
第七章 幸福胎教第7个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
对胎儿进行呼唤训练
胎儿体操胎教法
对胎儿进行光照胎教
欣赏名画《西斯庭圣母》
准妈妈怎样进行日光浴
准妈妈看电视要注意什么
双胎妊娠要注意什么
第八章 幸福胎教第8个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
做好对话胎教法
准妈妈心理养胎法
如何做好怡情胎教
准妈妈的站立与行走
准妈妈忌染发烫发
久坐沙发有损准妈妈健康
准妈妈坚持午睡的益处
多吃玉米对准妈妈有哪些好处
准妈妈食物不可太精细
准妈妈不宜多吃桂圆
准妈妈忌多吃油条
第九章 幸福胎教第9个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
情绪胎教实施的方法
做好音乐胎教
继续和胎儿做对话胎教
说一说故事胎教法
抚摸胎教进行时
别忽略了视觉胎教
准妈妈不宜常操作电脑
准妈妈可以使用手机吗
准妈妈妊娠晚期忌远行
第十章 幸福胎教第10个月
准妈妈的变化
胎宝宝的发育状况
本月胎教实施的重点
临产应做哪些准备
做好分娩前的心理准备
分娩前的饮食营养胎教
注意做好产前检查
吃花生可预防产后缺乳及流血
切忌水果不能代替蔬菜
各种肤质者的食品美容原则
决定正常分娩的因素有哪些
临产前宜做好哪四件事
临产前有哪些迹象
分娩对胎教有何意义
怎样处理过期妊娠
第四篇 早教——胎教方式的另一种延伸
第一章 健康新生儿的特征
正常新生儿的特点
新生儿胃的特点
新生儿大小便的特点
新生儿睡眠的特点
新生儿脐带的变化
新生儿皮肤的变化
新生儿体温的变化
第二章 胎儿出生后的教育衔
做好与宝宝的亲密接触
喂奶是最早教育的开始
和宝贝说说话
怎样训练婴儿的听力
怎样训练婴儿的视力
拨浪鼓对小婴儿有什么用处
为什么说玩手是最早的游戏
什么叫早期教育
了解早期教育的重要性
早期教育开始的时间
认识早期教育的真正含义
早期教育能提高弱智儿的智商