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标题：轻轻松松学摄影
基本信息
  作者：洪保平　著
ISBN：10位[7533529197] 13位[9787533529192]
出版社：福建科学技术出版社
出版日期：2007-2-1
定价：￥28.30 元
内容提要
本书以摄影构图、光线、光圈、速度四章讲述摄影的技法和技巧，最后以数字处理作结。全书配有400多幅照片，都是作者30余年来的得意之作。文字从拍摄实战出发，详细阐述实战中场景的选取、光影的运用、光圈、速度的搭配等，可谓图文并茂。
本书中收入了编者多年亲手实拍的400多幅图片，相位通过这一个个实践演练，你能从中体验摄影的艰辛和乐趣，通过实战之后得与失的分析总结，你能感悟摄影的魅力和奥妙。
目录
第一章 多变的构图
第一节 主体第一
一、简洁画面
二、黄金点
第二节 陪体第二
一、规划前景
二、设计背景
三、框架式构图
四、影调色调对比
第三节 线条构思
一、直线的力量
二、曲线的优美
第四节 均衡布局
一、画面的稳定
二、画面的留空
第五节 角度变换
一、角度新则构图新
二、拍摄角度的比较
第六节 升华作品内涵
一、追求意境
二、增强空间感
三、节奏与图案
第二章 神奇的光线
第一节 光线的造型
一、有趣的逆光
二、绝妙的侧光
三、平淡的顺光
第二节 早晚的光线
一、早晨的光线
二、黄昏的光线
三、晚间的光线
四、霞光的拍摄
第三节 光影再现
一、光线与质感
二、黑白灰影调
第三章 微妙的光圈
第一节 虚虚实实玩景深
一、影响景深的几个因素
二、景深应用基本法
第二节 小光圈的效用
一、光圈小则景深大
二、小光圈下的动态物体
第三节 大光圈的魅力
一、变幻莫测的点光源
二、虚幻缥缈的背景
三、大光圈下的人物特写
第四章 超常的速度
第一节 快门速度大比拼
第二节 动与静的完美结合
一、虚实表现动感
二、营造动感魅力
三、追随拍摄法
四、尝试爆炸法
五、以光作画
六、水面倒影
第三节 慢门专题
一、城市夜景
二、烟花树影
三、舞台光影
第五章 数码PS一点通
第一节 基本修饰法
一、区域调整法
二、画面修整
三、后期裁剪
四、接片技巧
第二节 发挥你的创意
一、移花接木
二、二次再创作
三、滤镜魔术
第三节 快速建立自己的图片专集
一、Photoshop的web照片画廊
二、巧用AcDsee制作数码相册
标题：晴空颠簸
定义
晴空颠簸是指在没有云的高空由于大气活动造成的飞行器颠簸。通常大气由于地球自转和太阳辐射的作用下会在某些地方的高空（一般7000米以上）会在形成一个激流带，宽度可以在几十到几百公里不等。当飞行器误入激流带，会造成飞行器突然抬升和下降，轻则人员受伤，重则飞行器损坏而影响飞行安全。目前航空气象部门根据高空探测资料可以预测激流带的存在和范围，飞行员和调度部门获取这些情报后可以合理调整航线避开危险。无论如何，在飞行过程中全程系好安全带是聪明的做法。
飞行中出现颠簸的原因
产生飞机颠簸的基本原因，是由于大气中存在乱流。这些不稳定气流的范围有大有小，方向和速度也各不相同。当飞机进入与机体尺度相近的乱流涡旋时，飞机的各部位就会受到不同方向和速度的气流影响，原有的空气动力和力矩的平衡被破坏，从而产生不规则的运动。飞机由一个涡旋进入另一个涡旋，就会引起振动。当飞机的自然振动周期与乱流脉动周期相当时，飞机颠簸就会变得十分强烈。
乱流中存在的垂直阵性气流和水平阵性气流都可造成飞机颠簸，垂直气流的作用比水平气流要大。根据乱流的成因，可以分为：热力乱流，动力乱流，晴空乱流和航迹乱流。
1，热力乱流主要是因地表增热造成气温的水平分布不均匀而引起，常出现在对流层的低层，低纬度地区常见，多发生在夏季的中午和午后。
2，动力乱流是指地表附近空气运动受到阻碍和风的空间分布有明显切变造成的乱流，多见于高纬度大陆，在山地上空飞行时，动力乱流造成的颠簸比较常见。
3，晴空乱流又叫高空乱流，与高空中大气的热力和动力因素有关，当温度场和风场急剧变化时，就会出现强烈的乱流。晴空乱流多出现在对流层上部和平流层，是造成高空飞行颠簸的重要因素。[1]
飞机空中晴空颠簸事件
2012年05月11日南航波音777飞机在13时41分从广州飞往上海，起飞约半小时后突遇空中颠簸。[2]
1999年10月17日中午，一架由昆明飞往香港的班机在香港上空突然遇到晴空乱流，飞机在5至10秒内急坠2000英尺，很多没有系好安全带和正在上厕所的旅客被抛向机舱的空间，并撞到天花板上，共有45名旅客受伤。
1990年10月3日，美国东方航空公司一架DC-9飞机在佛罗里达州失事。事故原因就是飞机向西棕榈滩下降穿过31000英尺高度时遇到晴空湍流，后果非常严重——1名受伤的旅客在3个星期后死亡。[3]
标题：ISshp
简介
社会科学与人文会议录索引[1]（Index to Social Sciences & Humanities Proceedings，简称ISSHP），现在它已经整合到ISI Proceedings中。它和原来的ISTP的名称还是有点区别，分别为叫CPCI-S（Conference Proceedings Citation Index- Science） 和CPCI-SSH（Conference Proceedings Citation Index- Social Science & Humanities ）。1994年创刊，季度更新。收录了来自于社会科学、艺术、与人文领域的所有学科，包括：心理学、社会学、公共健康、管理学、经济学、艺术、历史、文学与哲学等领域的会议，包括专著、期刊、报告、增刊及预印本等形式出版的各种一般会议、座谈、研究会和专题讨论会的会议录文献。
相关解释
SCI 、ISTP 、 Ei 数据库就是图书情报界常说的国外三大检索工具。
SCI ，即《科学引文索引》，是自然科学领域基础理论学科方面的重要期刊文摘索引数据库。它创建于1961 年，创始人为美国科学情报研究所所长 Eugene Garfield(1925.9.15).利用它，可以检索数学、物理学、化学、天文学、生物学、医学、农业科学以及计算机科学、材料科学等学科方面自 1945 年以来重要的学术成果信息；SCI 还被国内外学术界当做制定学科发展规划和进行学术排名的重要依据。
ISTP ，即《科学技术会议录索引》，创刊于 1978 年，由美国科学情报研究所编制,主要收录国际上著名的科技会议文献。它所收录的数据包括农业、环境科学、生物化学、分子生物学、生物技术、医学、工程、计算机科学 、化学、物理学等学科。从 1990-2003 年间， ISTP 和 ISSHP( 后文将要讲到 ISSHP) 共收录了 60 ， 000 个会议的近 300 万篇论文的信息。
Ei，即《工程索引》,创刊于 1884 年,由 Elsevier Engineering Information Inc. 编辑出版。主要收录工程技术领域的论文（主要为科技期刊和会议录论文 ) ,数据覆盖了核技术、生物工程、交通运输、化学和工艺工程、照明和光学技术、农业工程和食品技术、计算机和数据处理、应用物理、电子和通信、控制工程、土木工程、机械工程、材料工程、石油、宇航、汽车工程等学科领域。
标题：象式坦克运输车
概述
该车的研制可追溯到1965年，当时联邦德国和美国决定设计一种称作重型设备运输车(HET)的坦克运输车，用来运载两国正在联合研制的MBT-70主战坦克。该牵引车的主要承包商是美国的克莱斯勒公司(Chrysler Corporation)和联邦德国的福恩公司，而拖车由联邦德国的克虏伯(Krupp)公司负责。1970年撤消了MBT-70及其重型设备运输车的研制计划。联邦德国方面继续研制成功称为SLT50-2的牵引车，该车又称象式(Elefant)牵引车。陆军向福恩公司订购了328辆，最后一批于 1980年交货。该车及其半拖车可以运载陆军装备的包括豹2主战坦克在内的任何装甲车辆。
结构特点
该车是一种8轮驱动车辆，前2桥动力转向。驾驶室为全封闭式，由钢和玻璃纤维制成，有1个驾驶员和3个乘员座位。前并装桥和后并装桥都装有桥间可闭锁式差速器，而且每个桥都有1个可闭锁差速器。前后的并装桥都有扭杆和两头渐薄、平行放置、弹性渐增的钢板弹簧挂装置。
牵引车和半拖车都有空气制动器，并有1个对负载敏威的自动制动阀，保证所有负载条件下的均匀制动。停车制动器由安装在后车轮制动器上的弹簧加载缸筒组成。减速器直接与变速箱相连，并且还通过电控线连接到半拖车行车时使用的制动器上。
驾驶室后面装有双绞盘装置，每个绞盘的拉力为167kN(17000kgf)。2个绞盘都有卷扬提升机构，右侧绞盘也可用于车辆向前方作业自救。每个绞盘有直径28mm、长43m的钢丝绳，在拉力为83.4kN(8500kgf)时，绞盘最大缠绕速度为每分钟24m或当拉力为167kN(17000kgf) 时为每分钟12m。
备用轮装在牵引车的右侧，并有1个小型绞盘，便于车轮的装卸。
性能数据
驾驶室座位1+3(个)
驱动型式8×8
重量
空载23030kg
牵引座满载18300kg
牵引车带负载拖车总重量92000kg
车长8.83m
带拖车18.82m
车宽3.05m
车高2.83m
至牵引座1.55m
车底距地高0.303m
轮距
前轮2.535m
后轮2.593m
轴距1.5+2.7+1.5(m)
接近角30°
离去角50°
公路最大牵引速度(不带半拖车)80km/h
燃油储备350L
最大行程700km
最大爬坡度(牵引车带负载半拖车总重量87500kg时)30%
涉水深度0.8m
发动机
生产公司MTU
型号MB837Ea-500
类型8V水冷柴油机
功率/转速537kW(730马力)/2100r/min
变速箱
生产公司ZF
型号4PW200H2
前进档/倒档数5/2
变矩器型号ZF 500-10
分动箱2速
转向装置半分置式液压转向
转向半径(不带拖车)11.2m
轮胎规格18.00×22.5
轮胎数量8个+1个备用
制动器空气制动
电气系统电压24V
标题：奥运评书
节目介绍
《奥运评书》节目是中国教育电视台自制的一档以奥运为主题的大型讲述  式节目，节目紧紧抓住当前的社会热点——“北京奥运会”展开，采用评书这种有别于其他媒体的独特的演绎方式。节目邀请具有体育活词典美誉的主讲人老梁[中央人民广播电台(CNR)与中国教育电视台(CETV)《体育评书》栏目的主讲人]为观众朋友们讲述与奥运有关的各种奇闻轶事，通过生活化的语言、通俗化的解析、娱乐化的手段、品位化的选题，将大教育的理念 “润物细无声” 的融入节目中，让受众在了解体育知识的同时放松心情，愉悦心灵。
节目自始自终展示评书式的语言风格，坚持口语化的评论，幽默、风趣，但又不失涵养，选取观众喜闻乐见，有故事性的话题展开评述，录制细节、节目名称、节目口号宣传上都注意突出评书的特质。
节目收看
2008年北京奥运会期间(开幕式8月4日至闭幕式8月24日)
时间为每晚 22:00-22:25
周二、周四、周日 22:00-22:25
节目主讲
  梁宏达，又名老梁，知名体育节目主持人，梁宏达以其伶俐的口齿，使他的节目深受体育爱好者的喜爱与赞扬。
1972年出生在黑龙江哈尔滨。
1992年毕业于黑龙江大学新闻专业，进入某正统媒体当记者。
1995年加盟《当代体育》、《当代歌坛》杂志。
1998年南下北京。自此奔波在北京、上海、杭州之间，曾任《当代体育》《环球体育》《乒乓世界》《灌du篮》等杂志主编、总策划。
2003年，进军广播、电视，任中央人民广播电台《直播中国》、《体育沙龙》、《新闻观察》的主持人。
2004年，直播雅典奥运会。
2005年，兼教育电视台《第一观察》主持人。中国教育电视台评论员等职，并主持多档时事评论节目。
2005年12月24日，开办《体育评书》节目。 （CNR和CETV均有）
2008年，开办《奥运评书》（CNR和CETV均有）
2008年，奥运期间在中国之声开办《梁眼看奥运》
2008年10月11日起，每周六21：00-23：00主持节目。从12月6日起正式在“中国之声”开播“老梁说天下”节目，时间每周六21：00-21：50。22：00—23：00仍为“体育评书”（CETV《体育评书》在每周二、周三、周四晚10:25）
2009年7月，CNR《老梁说天下》和《体育评书》两档节目以老梁身体欠佳的莫须有原因停播，山河呜咽，大地悲歌。但CETV仍在播出，时间为周二、周三、周四晚8:55.
2010年起，老梁主持的电视节目有：CETV-1《体育评书》、山西卫视《英达故事汇》、辽宁卫视《老梁说天下》以及CCTV-2一档民生类脱口秀节目，“山河呜咽，大地悲歌。”已为过去……
节目网站
   (详见“扩展阅读”)
节目备注
本节目已停播。
标题：现代风险投资运行与管理
基本信息
作 者： 范柏乃 编
出 版 社： 同济大学出版社
出版时间： 2002-05-01
版　次： 1
页　数： 483
装　帧： 平装
开　本： 32开
所属分类： 图书>金融与投资>投资
内容简介
《现代风险投资运行与管理》在对风险投资的概念、特点与功能讨论的基础上，以风险投资系统分析为切入点，综合以往研究所取得的大量成果，对风险投资供给、风险投资组织、风险投资决策、风险投资需求和风险投资退出五个关键问题进行深入的理论分析与实证研究，提出了建立和健全我国风险投资体系的理论框架：构筑以上市公司为主导的风险投资供给体系、发展以有限合伙制为主流模式的风险投资组织体系、培育以民营科技型企业为需求主体的风险投资需求体系和完善以企业购并为主渠道的风险投资退出体系。本书紧密结合我国的国情，从法律制度、市场体系、经济结构及创业文化等层面深入细致地考察了阻碍我国风险投资发展的障碍因素，给出了建立和健全我国风险投资体系系列法规与政策的建议，在第八章精选了部分国内外风险投资案例，并加以简单评析，这对进一步研究我国风险投资问题具有理论意义，对促进我国风险投资的发展具有现实意义。
目录
序言
第一章 风险投资概论
第一节 风险投资定义的论争
第二节 风险投资起源与发展
第三节 风险投资特征与功能
第四节 风险投资系统分析
第二章 风险投资研究进展
第一节 投资者与风险投资家之间的委托代理
第二节 风险投资家与创业家之间的合同连接
第三节 风险投资项目评价
第四节 创业家、风险投资家及参与管理
第五节 风险投资宏观影响因素
第三章 风险投资供给
第一节 国外风险投资供给
第二节 我国风险投资发展与供给
第三节 我国风险投资供给实证研究
第四节 构筑以上市公司为主导的风险投资供给体系
第四章 风险投资组织
第一节 风险投资组织的类型与特征
第二节 不同类型风险投资组织的运作效率比较
第三节 我国国有风险投资公司的弊端分析
第四节 我国发展有限合伙制的可行性
第五节 发展以有限合伙制为主流模式的风险投资组织体系
第五章 风险投资决策
第一节 风险投资决策程序
第二节 风险企业投资价值评价
第三节 风险投资的交易设计
第四节 投资后管理
第六章 风险投资需求
第一节 高技术产业与风险投资互动发展
第二节 我国风险投资需求现状分析
第三节 培育以民营科技型企业为主体的风险投资需求体系
第七章 风险投资退出
第一节 国外风险投资退出机制
第二节 我国风险投资退出实证研究
第三节 完善以企业购并为主渠道的风险投资退出体系
第八章 风险投资案例精选
第一节 国外风险投资案例精选
第二节 国内风险投资案例精选
第三节 风险投资失败案例的解析与启示
参考文献
后记
作者简介
范柏乃，男，196s年生，浙江兰溪人。浙江大学工商管理学院博士，同济大学经济与管理学院博士后。参与过《高技术产业发展研究》（1995年国家自然科学基金重点项目）、《高技术风险投资市场研究》（1998年国家自然科学基金重点项目）等十余项课题，主持承担“发展我国风险投资业法律保障问题研究”（2000年国家自然科学基金项目）、“中国高技术产业法律保障体系研究”（2000年中博士后基金项目）、“城市技术创新能力研究”（2001年上海市科技发展基金项目）和“上海建立创新体系研究”（2001年上海市社科基金项目）等课题的研究工作。
标题：secreat
英文
'si:krit
adj.
秘[机]密的
隐居的
偏僻的, 暗藏的
能保守秘密的
暗中进行的, 内心感觉的
神秘的, 奥秘的
(人体)阴部的
secret agent
特务
secret service
特务组织, 情报部门
a secret place
隐居之地
a secret valley
幽谷
secret as the grave
守口如瓶
secret ballot
无记名投票
secret rejoicing
暗自高兴
secret alarm
暗自惊慌
习惯用语
a dark secret 十分秘密的事
be in the secret 参与秘密
dead secret 绝对的秘密
in secret 秘密地; 私下里, 暗地里
keep a [the] secret 保守秘密
keep sth. secret from (sb.) 不把某事告诉某人
let [take] sb. into the secret 将秘密告诉某人
make a secret of 隐瞒[常用于否定句]
open secret 公开的秘密
secret of Polichinelle 公开的秘密
介绍
专集名称：步姬密 Secret
演出歌手：滨崎步
发行时间：2006年11月29日
发行公司：艾回唱片
所属语言：日语
[专辑介绍]
滨崎步竟然舍得在自己的美背刺青？在11月29日发行新专辑《Secret》的滨崎步，在封面请来名墨雕家在自己背部画上独角兽，这是滨崎步出道以来首次做的大胆尝试；行程满档的滨崎步最近在接受Popteen杂志聊起了“时间”的重要性，她觉得能和别人共享回忆和时间是最棒的事，所以要大家珍惜时光。
2006年元旦才发过专辑《(步)解》的滨崎步，在短短11个月间又决定再发个人第八张原创专辑《Secret》，用音乐展现滨崎步对歌迷的最大诚意。而滨崎步为了拍摄CD封面，特别请来日本名墨雕师在她的右肩画上独角兽，耗费三个小时精巧完成了这幅栩栩如生的美景，让以前只有在演唱会上贴过自己LOGO贴纸的滨崎步，为这张《Secret》献出宝贵的彩绘处女秀。
日前推出《滨崎 步2006巡回演唱会A ～(步)解～》顺利拿下公信榜音乐DVD榜后座的滨崎步，这次要用全新专辑《Secret》来力拼今年的第五个冠军。
滨崎 步第8张原创专辑《Secret 步姬密》。CD收录4首冠军单曲作品、、、再加上10首全新单曲，共14曲目。CD+DVD版的DVD收录收录4支畅销单曲音乐录像带，与首次收录的“JEWEL”、“1 LOVE”、“momentum 原动力”3首全新音乐录像带，再加上7段音乐录像带的幕后花絮画面，全14段丰富影像画面！而台湾地区的歌迷预购滨崎 步第8张原创专辑《Secret步姬密》，即可获赠滨崎 步Secret B2特典海报一张。
[专辑曲目]
CD：
1. Not yet
2. until that Day...
3. Startin’起步
4. 1 LOVE
5. It was
6. LABYRINTH
7. JEWEL 璀璨
8. momentum 力量
9. taskinst
10. Born To Be... 天赋...
11. Beautiful Fighters
12. BLUE BIRD 青鸟
13. kiss o’kill
14. Secret
《secret》日文歌词
すれ违う少女达　　
眩しくて目をそらした　　
无邪気なままの　　
子供のような　　
自由な羽を持っていた　　
暗暗の向こう侧　　
光射す场所を求め　　
ひとつ残った　　
翼広げても　　
真実にだけ届かない　　
そこから见る私の姿は　　
どんな风に映っていますか　　
こんなこんないつわりだらけの　　
日々を笑い飞ばして下さい　　
手遅れになるその前に　　
飞ぶ事に疲れても　　
羽下ろす勇気もない　　
もしも愿いが ひとつ叶うなら　　
いっそここから连れ出して　　
今もここで私は変わらず　　
居场所をずっと探しています　　
どうかどうかあなたにだけは　　
この想いが伝わりますように　　
欲しい物など他にない　　
そこから见る私の姿は　　
どんな风に映っていますか　　
こんなこんないつわりだらけの　　
日々を笑い飞ばして下さい　　
今もここで私は変わらず　　
居场所をずっと探しています　　
どうかどうかあなたにだけは　　
この想いが伝わりますように　　
欲しい物など他にない　　
中文歌词
擦身而过的少女们 耀眼得令人不敢逼视　　
就像天真无邪的 孩子们一样　　
拥有一双自由的翅膀　　
在黑暗的另一边 追求著光芒照射的地方　　
就算张开了 只剩一边的翅膀　　
也无法抵达真实的所在　　
从那儿看见的我　　
不晓得是什麼模样　　
对这种充满了谎言的每一天　　
何不一笑置之把它丢一边　　
在一切都太迟之前　　
即使飞累了 也没有收起翅膀的勇气　　
如果说 可以让我实现一个心愿　　
干脆就带我离开这里　　
此刻我依然不变地在这里　　
不断寻觅可以栖身的地方　　
拜托拜托至少让你　　
可以接收到我传达的心意　　
其他我一无所求　　
从那儿看见的我　　
不晓得是什麼模样　　
对这种充满了谎言的每一天　　
何不一笑置之把它丢一边　　
此刻我依然不变地在这里　　
不断寻觅可以栖身的地方　　
拜托拜托至少让你　　
可以接收到我传达的心意　　
其他我一无所求
标题：斯颂熙
斯颂熙（1908-1994）
浙江诸暨人,生光绪三十四年戍甲六月二十六日卯时，生于杭州。浙江杭州蕙兰中学毕业。
学习经历
  中央政治学校外交系第一期（1933）毕业后，入德国柏林大学国际学院，荷兰海牙国际公法研究院，专攻法律，先后在江苏省政府，蒋介石室，历任中国驻德国大使馆（1937），驻荷兰大使馆（1946），驻法国大使馆（1949），外交部人事处，亚东司，欧洲司工作几十年。也历任驻巴拿马（1955），伊朗（1956）及约旦（1959）大使馆参事，马尔代夫国首任大使（1966）。驻黎巴嫩（1967）大使馆公使。著有《我在国外》等。以及有关政治经济及当地风光等文章散见各报章杂志。1973年退休后继续关心国事，参加许多社会活动。得配傅梅芳，毕业于北京清华大学。
标题：应急机制
简介
应急机制启动应急机制的前提是，首先分析判断事件的性质、类型及影响，如涉及重大人员伤亡或财产损失，即启动应急机制”。应急机制的主要内容是：组成应急小组，制订工作计划；确定联络方案，保障信息畅通；开设热线电话，收集各方资讯；协调有关单位共同开展工作。应急机制的启动，并非一种单纯的技术操作，它是面对突发事件反应能力增强的一种表现，它更代表处理突发事件的观念转变，危机意识在不断加强。简单的说就是“临时抱佛脚”而不是“防患于未然”。对下好糊弄，对上好交差。
健全预警和应急机制
注重应急管理体系建设。该村成立了应急管理领导小组，由村党支部书记担任组长，村委会主任担任副组长。领导小组下设事故调查、抢救治疗、善后工作、治安监督等4个工作小组。同时，该村制定完善了《沙头街南双玉村突发事件应急预案》，设立了应急指挥室、应急设备室，建立健全了应急值班工作制度，严格落实24小时应急值班制度。并设立专职信息员，及时向上级报送信息。
充实应急管理基层队伍。一方面，加强治安巡防队伍建设。组建了由30人组成的村治安巡防队伍，队员统一配备无线对讲通讯设备，实行24小时巡逻值勤。并加强对巡防队员进行法律、业务等有针对性和实效性的培训，提高巡防队员处置突发公共事件的知识水平和业务能力。目前，巡防队员已成为村处置突发事件的机动队和主力军。另一方面，加强村消防队伍建设。建立了义务消防队伍，配备了齐全的消防器材，专门从事火灾救援工作。
加强应急管理知识宣教。该村认真抓好应急管理宣传教育，通过电子屏幕、宣传栏、宣传单等多种形式，努力扩大应急管理工作的社会认知度，着力提高群众的防灾减灾应急意识。去年，该村联合街公安、消防、安全、卫生等部门开展了应急管理法律法规和应急科普知识进农村活动，向群众发放宣传资料1600多份。同时，在街相关部门的指导下，该村组织群众开展了一系列大型的应急疏散演练。此外，该村还在南山公园设置了一处可容纳近5000人的应急避难场所，配备供水、供电、厕所等设施，提高公众紧急疏散、临时避险的能力，有效应对地震、水灾等自然灾害和其他突发公共事件。[1]
标题：细菌武器
历史
在人类战争史上，细菌武器的使用由来已久。最早使用细菌武器的实例，可追溯到1349年。鞑靼人围攻克里米亚半岛上的卡法城时，由于城坚难摧，攻城部队又受到由中国向西蔓延的鼠疫大流行的袭击，他们便把鼠疫死者的尸体从城外抛到城内，结果使保卫卡法城的许多士兵和居民染上鼠疫，不得不弃城西逃。
1763年，英国殖民主义者企图侵占加拿大，但遭到土著印地安人的顽强抵抗。一个英军上尉根据他们驻北美总司令杰弗里·阿默斯特的命令，伪装友好，以天花病人用过的被子和手帕作为礼物赠送给印地安人首领，以示安抚，结果在印地安人中引起天花大流行而丧失战斗力，使英国侵略者不战而胜。
由于细菌武器如此“神威”，因而倍受侵略者的“偏爱”。他们不借代价，不择手段地从事细菌武器的研究。据记载，在近半个世纪中，至少有三个国家使用了细菌武器。德国在第一次世界大战期间，德国曾派间谍携带马鼻疽菌和炭疽菌培养物潜入协约国，将病菌秘密地投放到饲料中，或用毛刷接种到马、牛和羊的鼻腔里，使协约国从中东和拉丁美洲进口的3.45万头驮运武器装备的骡子感染瘟疫，影响了整个部队的战斗力。日本1935年，日本侵略者在我国哈尔滨附近的平房镇建立了一支3000人的细菌部队，这就是臭名昭著的731部队，专门从事细菌武器的研制。每月能生产鼠疫菌300公斤、霍乱菌1000公斤、炭疽菌500～600公斤，并用中国人们作活体试验，仅1940～1943年就使3000多人惨遭杀害。1940～1944年，日本帝国主义曾在我国浙江、湖南、河南、河北、山东和山西等省的11个县市多次使用细菌武器，结果在宁波和常德等地鼠疫大流行。在太平洋战争中，日本公然使用了当今世界上最缺德的生物武器——“性病武器”，这是世界战争史上闻所未闻的丑行。美国美国研制生物武器，是从1941年开始的。1943年在马里兰狄特里克堡建立了陆军生物研究所，从事生物武器的研制。根据美公开的记录报告透露：1971～1977年间美国每年用于生物战的经费都在1000万美元以上，并有专门生产细菌武器的研究所、实验场、工厂和仓库。朝鲜战争期间，美国先后使用生物（细菌）武器达3000多次，攻击目标主要是我国东北各铁路沿线的重要城镇如沈阳、长春、哈尔滨、齐齐哈尔、锦州、山海关、丹东等，以及朝鲜北部的一些主要城镇。
特点
细菌武器之所以受到一些国家，特别是侵略者的青睐，主要是因为它具有以下特点：①面积效应大。10吨生物战剂的杀伤面积比100万吨级核武器的杀伤面还要大10倍以上。②传染性强。有些生物战剂所引起的疾病传染性很强，如鼠疫杆菌、霍乱弧菌和天花病毒等，在一定条件下，能在人和人之间或人与家畜之间互相传染，造成大流行。③危害时间长。有些生物战剂对环境有较强的抵抗力，如伤寒和副伤寒杆菌在水中可存活数周。能形成芽孢的炭疽杆菌在外界可存活数年。④侦察发现难。细菌武器与原子武器不同，施放时不存在闪光和冲击波，再加上气溶胶无色无味，并且可在上风向使用，借风力飘向目的地，所以不易被侦察发现。⑤种类多样化。生物战剂的潜伏期有长有短，传播媒介复杂多样，途径千差万别，因此可适应不同的情况和军事目的。⑥选择性强。细菌武器只能伤害人、畜和农作物，而对于无生命的物质（如生活资料、生产资料、武器装备、建筑物等）则没有破坏作用，这符合侵略者利用它达到掠夺财富的目的。
相关信息
尽管如此，由于细菌武器作用慢，且受到自然条件的严重制约，所以，只要我们积极防御，预防为主，发动群众，坚持开展爱国卫生运动，对细菌武器是完完可以战胜的。1952年，中朝人民齐心协力，最终粉碎了美帝国主义的细菌战，就是一个很好的先例。
国际上早在1925年的日内瓦会议上就订立了禁止使用化学武器的协议书，其中就有在战争中“禁止使用细菌之类的生物武器”的条文。但生物武器的使用和研究并没有因此作罢。事实上，时至今日一些国家仍在秘密进行细菌武器的研制。近年来，由于遗传工程技术的迅速发展，一些潜在危险性更大的基因武器也相应问世。据悉一些国家在这方面已经取得很大的发展。他们利用基因工程技术，将两种病毒的DNA进行重组，从而研制出比任何一种病毒更为凶恶的瘟神——超级病毒。这种病毒具有很大的传染性和很高的致病率，且有很强的生活力和适应能力。如将一种超级出血热基因武器投入对方水系，可使整个流域的居民丧失生活能力和生殖能力，这比核弹的杀伤力更要大得多。因而有人称为“世界末日武器”。
尽管使用生物细菌武器会遭到世界公众舆论的谴责。尽管我们已拥有一些粉碎生物战争的经验，但对于可能出现的更高级的生物武器——基因武器，应引起人们的高度警惕！
标题：降压茶
茶叶无机盐含量的比较
（mg/100g）
品 名钙铁锌镁钾钠桑叶茶23301016.136227903.4杜仲叶茶1380311.924516101.4乌龙茶31032.4

18007.0荷叶茶214027.82.134.9
45.7茉莉花茶33527.52.4172119020.0刀豆茶41612.92.919311105.0红茶43014
200

降压茶有哪些及作用
高血压患者除了坚持治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。
杜仲茶。以杜仲植物杜仲（Eucommia ulmoides Oliv）的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶，其中嫩芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。右图便是杜仲茶制品。
(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
(2)山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
(4)荷叶茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为合适。
(5)三七茶取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
(6)钩藤茶取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
(5)罗布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性,即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液,血管的年轻态,减轻心脏负担,无意中也保持了心胖的年轻态。
三七花茶降血压的用法
【配方】三七花30克（三七花一般在六至八月开花，采集后晒干，切细，瓷瓶收贮）。
【用法】每次取三七花3克，开水冲泡。代茶饮。
【功效】清热明目，平肝降压，治疗高血压病，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等
杜仲茶降压的用法
【配方】杜仲茶5—15克
【冲泡】85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
【酌饮】保健量：15—25克/天，疗效量：30克以上/天
【说明】每泡反复冲泡不宜超过3次。
千年秘方
“人间仙草”，绞股蓝龙须轻松降“三高”
野绞股蓝又叫七叶胆，是葫芦科多年生草质藤本植物。过去以全草入药，用于止咳、平喘。
近年来发现它含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ与人参皂甙Rb1、Rb3 、Rd0及
F2有相似结构，
并具有类似人参的功效，其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物人参二醇具有相同的理化性质.
具有多种功效
1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，治疗偏头痛，镇静功
效；
2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌。
5.消除亚健康。
自制降压茶
这里说的用奇花异草茶制作的降压茶有14种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的。
1、菊花山楂茶

灵芝降压茶自制方式
在家做一道降压茶，需要准备的原料：生山楂12g、罗布麻叶10g、菊花10g、决明子15g、茉莉花10g、灵芝10g。
罗布麻主要有降压，利湿这么一个作用；贡菊主要是清肝，明目的作用；生山楂是有健脾利湿的作用；决明子有润肠通便的作用；灵芝主要是用于软化血管，改善脑供血，茉莉花主要用于润肺，滋阴作用。
降压茶的做法：先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、灵芝都倒进砂锅，加入适量的凉水，浸泡半个小时，再用大火煮开，煮开之后换小火煮15分钟左右即可，这道药茶没有很大的药味，每天代替茶饮，不仅降压去脂，对预防高血压也很有帮。
以上材料极易获得，并且以灵芝为辅，调节全身脏腑机能，有着降压，清毒的显著作用。
罗布麻茶
罗布麻因多生长在罗布泊地区而定名。在那万里黄尘、寸草难寻，但是罗布麻粉红色的小花开得漫山遍野，被当地人称之神麻。罗布麻为夹竹桃科植物，又名：红麻、野麻、茶叶花，多年生草本，高1～2米，1952年中国农业经济学家董正钧在罗布泊所在的罗布平原发现了野麻，并定名为罗布麻。其主要野生于岸边、山沟、海滨盐碱低湿地、干旱沙漠或内陆盆地。我国西北、华北、东北等地区均有分布。盛产于新疆，在辽宁、吉林、内蒙古、甘肃、陕西、山西、山东、河南、河北、江苏及安徽北部等地也有分布。而罗布泊范围的罗布麻是全国最好的，有效成份高于其它地区罗布麻72.4倍 　罗布麻耐旱、耐盐碱、抗风，还有耐冬季严寒和夏季酷热的特性。罗布麻的根和叶有药用价值。罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，还含有钾，镁，钙，锌，铁，硒等多种微量元素、其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量，对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，并具有抗过敏、抗癌、抗辐射、延缓衰老等保健功能。罗布麻茶叶用于预防、治疗高血压，已有逾千年的历史。
杜仲降压茶
杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等，属落叶乔木。杜仲是我国特有树种，经济价值很高，资源稀少，被我国有关部门定为国家二级珍贵保护树种。杜仲叶茶以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoides Oliv.)的叶为原料。杜仲叶面呈椭圆形或卵形，长7-15cm，宽3.5-7cm。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连。气味，味微苦。杜仲叶在它生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，请加大饮品浓度!其功能好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。 　
《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。医学研究证明：杜仲除传统的医疗功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲可促进睡眠，降低人体胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病;提高脑细胞活力，增强记忆力，所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
标题：豆腐丸子汤
材料
材料：木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。  调味料：1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
4、 太白粉200克。
制作方法
1、香茹置水中泡软后，洗净、去蒂、切碎。
2、笋切米粒状，加猪肉末，作法1与调味料（1）拌匀，捏成馅心。
3、压干水分置盆内，加调味料（2）充分拌搅均匀，包入作法2之馅料。
4、最后滚一层太白粉备用。
5、锅入水，以中火加温至水温80℃（从锅底冒小汽泡）时，入作法4煮约10分钟，待圆子浮于水面后，捞出置于碗中待用。另起锅入调味料（3），待烧滚后，以太白粉勾芡，并撒上葱花即可。
特点：煮圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。
适宜食用者
1、经常过度食用重味、油腻者。
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
小贴士
豆腐要用盐水泡过，煮的时候才不容易散掉。
标题：穆旦精选集
内容提要
在西南联全大学，穆旦继续在外文系学习，并对英美派诗歌产生了浓厚的兴趣。这一时期，正是抗日战争全面爆发、国土沦陷、国难当头、整个民族奋通抗敌的时期。
20世纪是一个不寻常的世纪。20世纪的社会生活风云激荡，沧桑巨变， 20世纪的华文
  
文学也波澜壮阔，气象万千。上承19世纪，下启21世纪的20世纪华文文学，在与社会生活的密切连接和与时代情绪的遥相呼应中，积极地开拓进取和不断地自我革新，以其大起大伏、大开大阖的自身演进，书写了中华民族五千年华彩乐章中光辉灿烂的一页。这是一个古老民族焕发出青春活力的精神写照，更是一笔浓墨重彩、彪炳史册的文化财富。20世纪的华文文学必将成为中华民族文化传统中的重要构成为后世所传承，20世纪的那些杰出的华文文学作品必将作为经典为后人所记取。
对20世纪华文文学中重要的作家作品加以整理和出版，无疑是摆在我们面前的一个紧要的历史任务。而且，在当下过于强势的“市场化”使文学生产日见繁杂，过于“娱乐化”的文化环境使文学阅读日见低俗的情势之下，这样一个以积累优秀文化成果、传扬经典文学作品为旨归的历史任务，显得越发重要和愈为迫切了。
2005年春天，抱着共同的目的和相同的旨趣，以“世界文学文库”树立了良好品牌形象的北京燕山出版社，得到以中国社会科学院文学研究所为核心的文学研究权威机构的支持和帮助，由著名文学批评家和出版家白烨、倪培耕，著名学者和文学批评家陈骏涛、贺绍俊总策划，开始了这项以“世纪文学60家”命名的策划、评选活动。
“世纪文学60家”书系的创编与推出，旨在以名家联袂名作的方式，检阅和展示20世纪中国文学所取得的丰硕成果与长足进步，进一步促进先进文化的积累与经典作品的传播，满足新一代文学爱好者的阅读需求。为使“世纪文学60家”书系的评选、出版活动，既体现文学专家的学术见识，又吸纳文学读者的有益意见，我们采取了专家评选与读者投票相结合的方式，秉承客观、公平、公开的原则，力图综合各个方面的意愿与要求，反映20世纪华文文学发展的实际情形，体现文学研究专家的普遍共识和读者对20世纪华文文学作品的阅读取向。
基于上述评选宗旨和评选原则，经专家推荐，我们依据20世纪华文作家在中国现当代文学史上的地位与影响，经过反复推敲和斟酌，确定了100位作家及其代表作作为候选名单。其后，又约请25位中国现当代文学专家组成 “世纪文学60家”评选委员会，在100位候选人名单的基础上进行书面记名投票，以得票多少为顺序，产生了“世纪文学60家”的专家评选结果。
为了吸纳广大读者对20世纪华文作家及作品的相关看法和阅读意向，我们得到了在国内最具人气的“新浪网·读书频道”的鼎力支持和全力合作，展开了为期两个月的“华文‘世纪文学60家’全民网络大评选”活动。有数万名读者踊跃参加和热情介入这一评选，有些读者还在留言板上发表了颇有见地的评论性意见，表现了他们对这一评选活动的关心，表达了他们对20世纪中国文学的富于个性化的思考。2005年12月16日，读者评选结果在“新浪网·读书频道”正式公布。
上述两个评选表明，尽管在选优拔萃、推举经典这个根本问题上，读者与专家在很多方面的看法是相近的，但最终的评选结果，还是出现了价值取向上的某些歧异。为了使“世纪文学60家”的评选与编选，能够比较客观地反映专家和读者两方面的意见，经过反复协商，我们决定综合以上两个评选结果，以各占50%的权重，得出了“世纪文学60家”的最终排名表（见下页评选结果）。
“世纪文学60家”书系入选作家，均以“精选集”的方式收入其代表性的作品。在作品之外，我们还约请有关专家撰写了研究性序言，编制了作家的创作要目，其意都在于为读者了解作家作品及其创作上的特点和文学史上的地位，提供必要的导读和更多的资讯。
“世纪文学60家”书系的出版，旨在囊括20世纪华文创作的精华，展示具有经典意义的作家作品，打造一份适于典藏的精品书目。她凝聚了数十位 专家的心血，寄托着数以万计的热爱中国现当代文学读者的殷切希望。我们期望她能够经受住时间的考验和历史的淘洗，像那些支持这项事业的朋友们所祝愿的那样：“世纪文学60家”将作为各大图书馆的馆藏经典，高等学校文科学生和文学爱好者的必读书目为世人所瞩目。
作者简介
穆旦（1918—1977），原名查良静，浙江海宁人。1940年毕业于西南联合大学。1949年至1952年赴美留学。回国后在南开大学外文系任教。著有诗集《探险队》、《穆旦诗集（1939—1945）》、《旗》等，译著有《普希金抒情诗集》、《拜托抒情诗选》、《雪莱抒情诗选》、《济慈诗选》、《唐璜》等。
目录
“丰富而又丰富的痛苦”
诗歌编
探险队（节选）
野兽
我看
园
合唱
从空虚到充实
童年
玫瑰之歌
在旷野上
还原作用
五月
智慧的来临
在寒冷的腊月夜里
夜晚的告别
小镇一日
穆旦诗集（节选）
控诉
摇篮歌
赞美
黄昏
洗衣妇
春
诗八首
出发
自然的梦
幻想的乘客
诗
成熟
赠别
寄
活下去
线上
被围者
旗
海恋
忆
春天和蜜蜂
先导
通货膨胀
一个战士需要温柔的时候
森林之魅
集外诗存
漫漫长夜
三十诞辰这感
荒村
城市的舞
出
城市的街心
春
夏
友谊
有别
秋
冬
沉没
集电之后
散文编
梦
谈“读书”
《诗经》六十篇之文学评鉴
《他死在第二次》
《慰劳信集》
评几本文艺学概论中文学的分类
我上了一课
谈译问题
普希金的《寄西伯利亚》
漫谈《欧根·奥涅金》
拜伦小传
《济慈诗选》译者序
《雪莱抒情诗选》译者序
《丘特切夫诗选》译后记
《朗费罗诗选》译后记
书信篇
致陈蕴珍（萧珊）二封
致巴金二封
致杨苡二封
致杜运燮六封
致董言声八封
至巫宁坤二封
致敦保卫二十六封
致孙志鸣二封
创作要目
标题：长城内外
基本信息
书名:长城内外
图书编号:480999
出版社:大众文艺出版社
定价:35.0
ISBN:780171296
作者:张帆
出版日期:2003-05-01
版次:1
开本:32开
内容简介
简介:
长城，你是中华民族的象征，你的历史和中国历史无法分离。从公元5世纪到17世纪，你不停地书写历史，明代长城起点并不是山海关，而是鸭绿江。金代长城起点不是额尔古纳河流域，而是今莫力达瓦前旗。汉长城并不是到了玉门关、阳光就终止，而是从楼兰溯孔雀河北上，沿塔克拉玛干大沙漠北缘，向西伸延，直到帕米尔高原。随着岁月的流失，尽管有些地段被风沙侵埋，遗迹消失，但从整体上说，两千年来，你一直是屹立在北中国的英雄屏障。
图书目录
目录:
前言
第1章 聂荣臻飞返晋察冀
第2章 罗瑞卿在军调部
第3章 贺龙来到张坦
第4章 晋察冀战略形势
第5章 雁门关外大同激战
第6章 傅作义倾巢出犯
第7章 保卫张家口
第8章 血洒长城
第9章 傅作义侵占张家口
第10章 罗瑞卿在桑干渡口
第11章 周恩来在第二战线
第12章 谁先打第一枪
第13章 神秘的大使
第14章 涞源会议决策
第15章 钢铁第一营
第16章 战争不是算术
第17章 军事仿生学
第18章 雷公打豆腐
第19章 连队风波
第20章 不要杀他
第21章 挥泪救“马谡”
第22章 整顿部队，改组野战军
第23章 蒋介石调兵遣将
第24章 保北阻援
第25章 飞兵清风店
第26章 歼灭第三军
第27章 我能做他的妻子吗？
第28章 攻克石门
第29章 床下将军
第30章 阜平夜话
第31章 聂荣臻的风格
第32章 朱德会见群英
第33章 全歼“虎头师”
第34章 打回长城去
第35章 战火中的爱情
第36章 牵牛鼻子走
第37章 走役？战役？
第38章 控制热河和冀东走廓
第39章 长城线上“无人区”
……
标题：谈佛说道悟人生全集
基本信息
  作者：宋天天 编著
ISBN：10位[7802201691] 13位[9787802201699]
出版社：中国画报出版社
出版日期：2007-8-1
定价：￥39.00 元
内容提要
我们知道，佛学博大精深，包罗万象，不仅有精深的佛理，还有许多关于指点人生的通俗哲理。在浩如烟海的佛学典籍中，有许多精彩的小故事，这些小故事既通俗生动，又蕴涵人生哲理。本书精选了三百则经典小故事，共分十五辑，分别从得失、放下、节制、磨难、满足、贪欲、鬼怪、机缘、惜时、本性、自立、善恶、处世、智慧、幸福等十五个方面，以佛学思想全面解读人生。在我们疲惫时，在我们浮躁时，在我们迷茫时，在我们被欲望燃烧时……打开本书，一些不安的心境会变得平和，一些难解的情怀会得到释然。
图书目录
第一辑 众生万物，自有定数 凡事不可强求
抵挡不住那些无处不在的诱惑，目标就会偏离轨道
成功不仅需要能力，还需要有不被事物左右的定力
注定该有的推也推不掉，注定没有的争也争不来
把好的东西与别人分享，才会得到更多
被争来争去的东西，往往是一文不值的东西
如果坐吃山空，就永远摆脱不了穷困的命运
之所以被别人看重，往往只是因为有用处
如果想要得到，就必须先要学会付出
有些东西本就是一体的，是不能也是无法分开的
和“贪”字打交道，就等于在和“完”打交道
不愿接受别人忠告的人，迟早是要吃苦头的
与别人共享美好的事物，才是一种真正的幸福
不切实际的想法，永远都只是一种想法而已
只有适当的舍弃，才会享受到财富
只有经历了奔波和历练，才会得到想要的东西
懒惰的人与成功无缘，成功只垂青于勤劳的人
我们越不珍惜的东西，往往就是最珍贵的东西
没有从天而降的幸福，也没有不劳而获的收获
第二辑 世间的俗事要看开 既要拿得起，也要放得下
既要拿得起．也要放得下
钱财乃身外物，生不带来死不带去
不必知道某些事的真相，难得糊涂才是一种明智i
只要顺其自然，有些东西自然会唾手可得
既要有勇气拿得起，更要有肚量放得下
没有勇气打开阻隔的门，就不会成为真正的英雄
如果要得到幸福，就必须适度节制
一旦超过了一定的限度，必定会物极必反
背离了自己的生存环境，．生存就会出现问题
钱财只有流通使用，才能体现出其真正的价值
贪婪是一只可怕的怪物，它从来不觉得满足
刻意掩饰自身的缺陷，才是最大的缺陷
如果在小事上不能容忍，那么灾祸就会立刻到来
一个人身份的高低贵贱，与其衣着是无关的
不为金钱所惑的人，往往能得到更多的金钱
无法抵制虚荣的诱惑，灾祸就会接踵而至
如果一个人要把所有的好处拢给自己，说明他病了
不要用金钱去购买快乐，而应该用心去体验快乐
想要更好地生存可以，但不要因此放弃了自由
第三辑 及时修正自己，知道回头就不会迷失本性和方向
在每个人的心上，都要有一把不能打开的锁
过不劳而获的生活，要付出昂贵的代价
付出和收获成正比，这是一条真理
凡事都要有度，一切都要适可而止
盲目地去依附自己的敌人，结果可能会自取灭亡
一个人越贪婪，越是什么也得不到
如果认为是正确的，就要坚持自己的主张
如果要享有很大的权力，就必须要承受很大的风险
永远别在盛怒下做事，否则会做出不理智的事来
一时的冲动，往往会毁掉永远的幸福
对有些事不要过于关心，应将精力放在要事上
谦让是一种美德，过分谦让就成了一种罪过
帮助别人是对的，但帮人也要谨慎
一个人如果太贪钱，往往会失去自己的性命
不要总往脸上贴金，贴不好会遭到别人的耻笑
发现偏离了人生目标，就要及时改正
凡事都要量力而为，过于逞能等于羞辱自己
第四辑 享人间之乐，经世间之苦 才不枉来此世上一遭
第五辑 不执着与外物 此心安宁，此生安宁
第六辑 贪婪是最猛烈的火 图一时之快，终生受煎熬
第七辑 不做亏心事，心无恐惧 妖魔鬼怪自然找不到你
第八辑 看似是机缘巧合 实则是平日修得来的福祉
第九辑 谁也无法活在过去和未来 把握现在最重要
第十辑 我们是活在自己的世界里 不是活在别人的眼睛里
第十一辑 谁都有跌倒的时候 别等别人来拉你，自己爬起来
第十二辑 心怀善念者 才能自救救人，才能得道成佛
第十三辑 努力改变你能改变的，坦然接受你不能改变的
第十四辑 世人因少智而贫而愚 因多智而富而贤
第十五辑 比上不足比下有余 学会比较才会感到幸福
标题：友邦背后的金融帝国
图书信息
  书名：友邦背后的金融帝国
作者：（美国）谢尔普、埃尔巴
译者：周晶
出版社：重庆出版社
出版时间：2008-6-1
版次：1
页数：236
开本：16开
ISBN：9787536696648
定价：￥38.00
权威书评
精彩跌宕的保险传奇、神秘独特的企业文化、高深莫测的商业策略、鲜为人知的国际秘闻。
从上海走向世界的金融大鳄。
从上海到纽约深入冒险家的乐园和天堂，洞悉两代人的梦想和渴望，直击国际保险巨头的商海沉浮，见证庞大金融帝国的“逆向”成长。
谢尔普是通过他离奇的模式触及到一个有关AIG真相的商业传奇，而这个真相被很多关注保险事件的专业人士昕忽略了。
——《纽约时报》
本书揭示了这位领袖传奇般的崛起以及令人难以置信的陨落，视角平衡，信息丰富，作者娓娓道来，极富可读性。
——史蒂夫·福布斯（Steve Forbes）　《福布斯》杂志总裁，CEO，主编
本书第一作者罗恩·谢尔普非常了解AIG，掌握了大量第一手资料，因为他曾经在12年里以不同的角色向汉克·格林伯格报告过公司事务。
谢尔普为写这本书采访过格休伯格，也采访过格林们格难以对付的对手——时任纽约州州长斯皮策，于是他提出一些惹人争沦的话题和令人耳目一新的观点。
——美国最权威的保险杂志 National Underwreter
编辑推荐
《友邦背后的金融帝国》回顾AIG在中国的历史，也讲述了AIG在向跨国集团发展过程中的种种冒险经历以及对AIG独特企业文化的审视。同时讨论了担任AIG首席执行官37年之久，史带继任者格林伯格被迫辞职的审计丑闻以及接踵而至的许多法律和政治操控事件。
如今，AIG在世界上135个国家都设有分公司，但是史带和格林伯格永远也不会忘记他们与中国的特殊缘分。《友邦背后的金融帝国》向我们展现了抱持理想主义的梦想家们是如何建构梦想，又是如何排除一切困扰将梦想变为现实的。
内容简介
美国国际集团（American International Group，AIG）创立80余年来，经过创办人科尼利厄斯·范德·史带与前任执行长兼董事长汉克·格林伯格两代人的努力，凭借其精明的商业策略、雷厉风行的管理风格以及疯狂的企业并购和对政治权力出神入化的运用，缔造了无可匹敌的保险王国。
该书是一本寓教于乐的书，AIG从一个当初在上海的小型办事处发展成为当今世界最强大、盈利水平最高的金融帝国，中国元素的影子至今仍然随处可见。沿着这条路，你将会看到一个独特的群体，一个来自饿罗斯、中国和美国的多元企业文化的综合体，并会看到一些改变企业发展的不可预知的神秘事件。
本书充满了跨国密谋和老练的商业技巧内幕，详细讲述了创始人史带如何建立他的金融帝国——从最初在中国经营保险业到最后成为全美最大的保险公司，并解释了其为何将公司交给一个性格坚毅、急躁、永不知疲倦的格林伯格。
当格林伯格开始掌舵AIG时，你将会看到他是如何进行风险控制并使AIG在一年内迅速成长为一个上市公司，同时你也会看到格林伯格与政客、企业家之间的庞大关系网，还有在这个过程中格林伯格是如何成为行业带头人、非营利组织领袖以及影响中美外交关系的重要人物的。
图书目录
前言 AIG神话
第1章 巨星陨落
第2章 发迹上海
第3章 快意中国
第4章 抗战谍影
第5章 逢凶化吉
第6章 快乐生意
第7章 公开上市
第8章 明日之星
第9章 全球大捷
第10章 豪门幕后
第11章 卸任之谜
第12章 优雅谢幕
第13章 王者归来
结语 未完待续
人物表
致谢
标题：京津高速公路
简介
  京津高速公路京津高速公路起点为北京朝阳区五环路化工桥（西直河），终点位于天津市塘沽区东疆港，全长147公里，由北京和天津两市共同建设，是交通运输部规划的国家重点工程，也是奥运会的重点工程，主干道设计为双向八车道，在城际高速公路非常少见。
全线共设互通式立交6座，分离式立交13座，跨河桥4座，通道19座。主线收费站2个，匝道收费站3个。
京津高速公路是交通部规划的连接京津两市南、北、中三条高速公路中的北通道，是国家高速公路网的组成部分，首都放射干线公路之一。
北京奥运会前，京津高速公路、津蓟高速延长线、京津城际高速铁路将相继通车，加上目前运行的京沪高速公路(G2)正线、京津塘高速公路，5条交通大动脉将两座特大型城市距离拉近。对加速京津地区一体化进程，促进环渤海地区经济快速协调发展起到促进作用。
  京津高速公路(示意图1)京津高速北京段起自五环路化工路互通立交，经高营、牛堡屯、于家务至通州区的永乐店，接京津高速公路天津段，全长约34公里，路面为双向八车道，设计速度100-120公里/小时。目前，这条高速公路已于2008年7月16日全线通车，大大缓解了京沪高速公路（G2）北京天津段双向四车道的交通压力。
京津高速天津段起自天津市塘沽区北塘，终点在武清区高村接京津高速公路北京段，主线全长约101．8公里。该路段位于现有京津塘高速公路北侧，走向基本与其平行。为了更好发挥新路段的作用，方便天津市各区域车辆使用京津高速公路，特设置了与京沪高速公路、京津公路、津汉公路、开发区（东疆保税港区）的4条联络线，联络线长约49．426公里。
该路与现有京津塘高速公路以及6月底刚刚通车的京平高速—津蓟高速，形成通达天津的三条高速公路，将大大缓解京津塘高速公路的交通压力。
体验
北京首条双向8车道高速  京津高速公路(示意图2)  京津高速公路(示意图2)京津高速是北京首条双向8车道高速公路，起点为北京五环路化工桥，终点为天津塘沽区北塘镇，与G2京沪高速（京津塘高速）、京津公路相连。 该路与现有京津塘高速公路以及6月底刚刚通车的京平高速—津蓟高速，形成通达天津的三条高速公路，将大大缓解京津塘高速公路的交通压力。
京津高速公路分为北京段和天津段，其中北京段全长34.11公里，途经本市朝阳、通州两区，终点位于通州区半截河村与天津市武清区高村交界处，与天津段相接。
京津高速北京段主路共有台湖站、东六环、牛堡屯、张采路和永乐站5个收费出入口，此外，通黄路出口未设收费站。京津高速全长147公里，全线共设互通式立交6座、分离式立交13座、跨河桥4座、通道19条。天津段每公里收0.55元首发公司表示，京津高速起价5元，如果是普通私家小客车北京段每公里收费0.5元。司机在永乐站交费并领取河北段的收费卡，进入天津后缴纳天津段费用，天津段收费为每公里0.55元。收费标准每种车型不同，共分为A、B、C、D、E五种车型。
而京津塘高速的收费标准为起价5元，每公里仅0.33元。另据了解，京津高速路上货车的计费方式不一样。在北京段为按照等级计费，而天津段则是计重收费，也就是按照货车的载重吨位来计费。大货车走京津高速要比走京津塘贵将近一倍。4个服务区只有1个能用京津高速全程设置服务区4个，分别为北京段的永乐服务区、天津段的白古屯、梅厂以及造甲城服务区。但目前四个服务区中，只有天津段的白古屯服务区开始投入使用，其他三个服务区尚在建设中。白古屯服务区也只设有临时加油站和便利店，加油站目前仅能提供柴油和97号汽油。
永乐服务区便利店、公厕2012年已经对外开放。预计加油站将于2013年初开放。提供京V油品的92#95#及柴油。京津塘将更名为京沪高速  京津高速公路(示意图3)新开通的京津二通道改名京津高速，出现在北京的路牌上。市交通委副主任周正宇表示，“本市高速将全部纳入高速公路网，全部重新命名。”
比如原京津塘高速将更名G2京沪高速、京津三通道将命名为G3京台高速、京石高速将更名为G4京港澳高速。周正宇介绍，本市每个方向上都将复式进出，也就是每个方向都将有两到3条高速。下一步，将进一步加强进出京联络线的建设。京津三通道今年年底将启动，线路走向已经确定，从南二环玉蜓桥一直往南延伸，二环到五环为蒲黄榆路。
此外，机场两高速将南延至G1京哈，这段道路通车后，从天津到首都机场的车流，将不用再绕道东五环。这条路还将向东，与河北界内的廊涿高速相连接。五条交通大动脉拉近京津距离京津高速公路、津蓟高速延长线、京津城际高速铁路将相继通车，加上目前运行的京津塘高速公路、G2京沪高速公路正线，5条交通大动脉将两座特大型城市距离拉近。对加速京津地区一体化进程，促进环渤海地区经济快速协调发展起到促进作用。[1]