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标题：转管手枪
相关知识
Percussion cap 【撞击式雷帽】用在使用撞击式枪机的枪枝上，用以引燃装药的金属小圆帽，内装雷汞，用击锤撞击造成摩擦燃烧。在1805年由英国牧师约翰．福西斯(John Forsyth)发明，后来发展成为现代子弹的底火。同“雷帽”(cap)。
转管手枪
Percussion lock 【撞击式枪机】 流行于19世纪中叶  转管手枪的步枪枪机设计，用撞击式的雷帽来取代燧石和药锅。在枪膛内装填子弹和火药后，放一个雷帽套在枪机的引火嘴上，扣引扳机时释放击锤，藉弹簧之力打在雷帽上，雷帽内的雷汞因撞击摩擦而引发，火焰透过引火嘴上的引火孔进入枪膛，引燃火药。
Pillar bedding 【金属柱座床】
座床（bedding）方法之一，其程序是在护木上相对于机匣部固定螺丝处钻洞，  转管手枪放入中空金属柱，用合成树脂将金属柱固定在护木上，当把机匣部装回去时，固定螺丝杆穿过金属柱，螺帽锁在金属柱另一面上，不会跟护木接触。如此一来，可以避免螺丝吃入护木过深，护木的反压力影响到机匣。  转管手枪Pinfire 【针发式子弹】
19世纪中期发展的金属壳子弹之一，每颗子弹的侧面有一根小撞针突出来，以让枪枝的击锤击发。但是这类子弹携带运输不安全，而且使用时还得把针的部位摆在特定角度，相当麻烦，很快就被淘汰了。
Revolver 【转轮枪、转轮手枪】使用转动式弹筒来供应弹药的武器，通常指手枪形式，但是也有步枪或是枪榴弹发射器使用这种结构的。转轮手枪按照枪身的结构可分固定式（fixed frame）、铰炼式（hinged frame）、和外摆式（swing out），按照枪机动作方式又可分单动式和双动式，按照装弹数目可从 5 发到 10 发。现代转轮手枪多半是双动外摆式六发装弹。
转轮枪的优点在于每颗子弹在自己的膛室内，所以如果有不能击发的现象，通常不会影响到下一颗子弹，射手只要再度扣引扳机就会让下个膛室转正至枪管而发射；而不必像半自动手枪要拉枪机排除障碍。另一个优点是由于没有自动退壳上膛的机件，也少掉了这些机件故障的可能性。由于没有这些机件，转轮枪通常可以使用装药量较多、威力较大的子弹。 它的缺点其实也是由它的优点而来。由于子弹分装各膛室，要退弹装弹就比较慢，虽然现代有各种快速装弹器的协助，整体而言比使用弹匣的半自动手枪还是要慢一点。其次，由于各膛室独立于枪管之外，膛室和枪管之间必须要能够正确地对准，这在机械结构设计和强度上都是个考验。另外，由于没有枪机部分的缓冲，后座力直接在第一时间传递到射手身上，后座感显得比较大。  转管手枪转轮枪既称“转轮”那么其弹筒怎么转动呢？是向左还是向右？其实一般不说向左或向右，而是反时钟或是顺时钟方向，都是从射手的方向来看的。要分辨一支转轮手枪的弹筒旋转方向，只要观察弹筒后方定位凹槽的方向，定位凹槽较浅的一端就是旋转的方向。从机械结构来看，如果是外摆式转轮枪，弹筒以顺时钟方向旋转的设计是属于比较好的结构，因为转动弹筒用的弹筒转杆（hand）通常放在外摆的同一侧（左侧），当转杆扣住顺时钟旋转的弹筒时，等于是将其压向枪身，比较牢固。
手枪
如果按照严格定义来看的话，指有固定式膛室的半自动手枪或单发手枪，不包括转轮枪。但有时候也跟 handgun 混用，包括转轮枪在内。  转管手枪Plain base 【平底式】 弹头底部呈直壁
标题：恐怖走廊
基本信息
  《恐怖走廊》    Shock Corridor - Criterion Collection (1963)
导演：塞缪尔·富勒 Samuel Fuller
编剧：塞缪尔·富勒 Samuel Fuller
主演：
彼得·布雷克   
康斯坦斯·陶尔斯   
Gene Evans
詹姆斯·贝斯特
类型：  剧情  /  悬疑  
国家/地区：美国
片长：101
上映日期：1963年09月11日
对白语言：英语   
级别：Finland:K-18 / UK:15 / USA:Approved / France:-12 / Norway:16 / UK:
制作人：
Sam Firks
Leon Fromkess
塞缪尔·富勒 Samuel Fuller
制作公司：
Allied Artists Pictures Corporation [美国]
F & F Productions [美国]
简介
《首映》杂志最具胆识/震撼世界的100部影片之一
美国独立导演塞缪尔·福勒最为出色的B级片
1996年 美国国家电影保护局收藏
剧情简介:这部描写疯人院中离奇案件的影片充斥着福勒锐利的愤怒色彩!
为了获得普利策奖，一名记者谎称自己患有精神疾病，而进入了疯人院，以此来调查一个谋杀犯。但当他逐渐接近那名凶手时，疯狂也亦步亦趋地慢慢侵袭到他的头脑......     
这部描写疯人院中离奇案件的影片充斥着塞缪尔.富勒锐利的愤怒色彩，令人不寒而栗。由于采用了黑白胶片拍摄，影片的恐怖气氛得到了不错的体现
[1-4]
标题：中国墙绘工作室
中国墙绘工作室
中国墙绘工作室融合了中国区域各省、市、县，大大小小的墙绘工作室聚集为一体的摘要概述。墙绘教程,墙绘价格,墙绘图片,墙绘素材,墙绘步骤，墙绘颜料,全国各地墙绘工作室，墙绘公司详细资料，同时还介绍了每个区域内的墙绘工作室服务的特色。
用墙绘艺术装点中国，是我们每个墙绘工作室的目标!
全国墙绘工作室简介
1.河北省保定市保定风彩墙绘工作室[1]
1.
墙绘工作室名称保定风彩墙绘工作室2.
墙绘工作室简介保定风彩墙绘工作室是致力于保定市地区制作保定墙绘、保定手绘墙画，保定墙体彩绘，保定壁画公司，并招聘墙绘实习师。保定风彩墙绘是一所年轻而富有灵感和激情的设计机构， 08年至今，专业致力于保定地区企业及个人家庭墙绘、手绘墙设计、墙体彩绘和壁画。一直以来，用实力和服务特色来证明。 3.
墙绘工作室宗旨我们坚持“用艺术装点生活”，追求装饰画气质层面上的时尚、个性与品位。通过艺术之美与空间环境的完美结合，给您营造一个精彩绝伦的视觉盛宴！4.
墙绘工作室地区河北省保定市区5.
墙绘工作室备注业务涵盖：墙绘、手绘墙、墙体彩绘、壁画、墙面彩绘艺术、室内装饰配画、墙贴壁纸艺术，各种设计。
标题：荠菜鸭丝
原料
光鸭1只（重约1000克），荠菜200克，姜片25克，葱段25克，麻油60克，精盐2克，花椒2克，白卤水1500克。
制法
（1）、炒锅洗净放入白卤水置火上烧开。光鸭洗净，下入锅中，用小火卤熟。冷却后取下胸脯、腿肉（其余作他用），切成5厘米长、0.3厘米粗的丝。
（2）、荠菜择洗干净，放入沸水锅焯水至断生，挤干水分，切成1厘米长的段，用精盐拌匀。
（3）、炒锅置旺火上，加入麻油烧至六成熟，下姜片、葱段、花椒煸炒出香味，捞出姜、葱、花椒不用，取姜葱汁待用。
（4）、将鸭丝、荠菜同放入碗内拌匀，加入味精、姜葱汁拌匀，装盘即成。
特点
色泽红绿，咸鲜味美，清香宜口，为春季应时佳肴。
标题：基因转位
基因转运的特点
（1）细胞能逆浓度梯度而吸收营养物质（2）需要特异性载体蛋白（3）需要消耗能量（4）溶质在运输前后分子发生结构变化。　
基因转运的对象
基因转位主要存在于厌氧型和兼性厌氧型细菌中，主要用于糖的运输，脂肪酸，核苷，碱基等也可以通过这种方式运输。
标题：银定图镇
基本社会情况
银定图乡位于五原县西北，乡政府驻地协成桥，距县城52公里。银定图乡东与海子堰乡和塔尔湖镇为邻，南和塔尔湖镇五星村（原丰裕乡五星村）相接，西与临河市新华镇、份子地乡、农垦二十六团相连，北与乌中旗呼鲁斯太苏木、宏丰乡相望。。全镇总面积196平方公里，辖7个村，总人口14754人，劳力7284人，总土地面积16.3万亩，其中耕地面积14.9万亩。境内土地肥沃，土壤有机质含量为0.7-1.25%，大多属于壤土、沙壤土，土质深厚。农业气候条件适宜，属中温带大陆性气候，特点是冬季寒冷而漫长，夏季干旱少雨，四季分明，日照充足，昼夜温差大。全年平均气温7℃，极端最低气温-34.5℃.这种冷凉干燥的气候条件,制约了病虫的生长与越冬，从根本上减轻了病虫害的发生，减少了用药次数，保证了农产品的质量。全年日照总数3192.5小时，平均日照百率72%，≥10℃积温3101.5℃，年均降水量169毫米，无霜期135天。
农牧业情况
全镇交通通讯事业发展迅速，乡、村、社全部实现了通电、通邮、通路、通水。全乡土地肥沃，灌排便利，有利于种植业和养殖业的发展。主要产品有小麦、玉米、葵花、籽瓜、油葵、西甜瓜等大力发展林草业，全乡经济林套种面积达1100亩，种草面积10000亩。
2001年，银定图镇把发展畜牧养殖业，作为农牧业结构调整的主要方面和农民增收的重要途径，突出抓了圈舍改造，秸杆加工转化、人工种草，优良种畜纯繁引进等基础性工作，推广了舍饲圈养的标准化配套技术。全乡大小畜存栏头数为37000头（只）。
水利情况
本镇为黄河自流灌区，丰济渠横贯全境，总排干横跨全镇，建筑物大部分设施建设于世纪70年代，建筑已老化，桥梁已为Ⅲ 类建筑，分布于7个行政村，分布不均匀。
道路及工厂情况
银五公路、临银公路穿越境内，东与五原相连，西与临河接轨，北可经海宏路通中旗，是三个县旗交汇之处，交通便利，电网交错，通信便利，人畜饮水问题主要是自来水，全部解决，镇内共有脱水菜厂3家，番茄厂1家，木材厂3家。
标题：阳江市第一职业技术学校
办学规模.师资力量
学校占地17万多平方米，建筑面积5万多平方米。学校致力改善办学条件，不断加大实训场室建设力  度。学校现有多媒体电教室、高配置电脑室、机电设备实训室、模具设计与制作实训室、汽车驾驶与维修实训场、电子电工实训室、空调制冷实训室、音响电视实训室、服装设计与制作实训室、会计模拟实训室、数字语音室、舞蹈室、音乐室、钢琴室、工艺美术室、劳动实践基地等教学实训场室50多个。总投资达800万元的阳江市中等职业教育实训中心大楼2006年投入使用，内设实训场室40多个。
校园环境优美，是发展职业教育的理想场所。办学规模不断扩大，现有65个教学班，在校生3590多人。学校现有在编教职工250人，其中专任教师187人，实习指导教师26人。专任教师具有研究生学历者7人，本科学历者155人，占87%，具有高级职称者39人，占21%，具有中级职称者103人，占55%。专业课教师中，“双师型”教师42人。学校十分重视师资队伍建设，实施以提高教师进行素质教育的能力和水平为重点、以提高教师队伍整体素质为目标的强师工程，以实现教师队伍的整体优化，力争在三年内“双师型”教师达到60%以上，建立一支能够适应以就业为导向、强化技能性和实践性教学要求的教师队伍。  阳江市第一职业技术学校
开设专业
学校 开设有机电设备安装与维修、模具设计与制作、汽车运用与维修、计算机及应用、计算机软件、  电子技术、文秘、旅游、商务英语、会计、电子商务、幼儿教育、工艺美术、服装设计制作与营销、综合课程等14个专业，机电设备安装与维修等6个专业已成为省、市重点建设专业。还附设有九年一贯制新型寄宿式学校——雏鹰学校（是市一级学校）和附属幼儿园（是省一级幼儿园）。现在学校已发展成为粤西地区最大一所综合性、多专业的中等职业学校之一，是阳江市中等职业教育的龙头和窗口学校。
就业升学
阳江市第一职业技术学校本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。学校积极开展职业理想、职业技能和创业教育，全面推进素质教育，深化教学改革，教学质量和办学效益不断提高，升学和就业率均有较大幅度的增加。参加高考学生上线率和录取率逐年提高，毕业生学有所长，深受用人单位的欢迎。据统计，2004年有289人参加高职类高考，247人被录取，录取率86%。2005年有146人参加高职类高考，125人被录取，录取率86%；有318人参加普通高考，256人被录取，录取率81%。2004年，该校参加市中职学生技能选拔赛，荣获团体总分第一名，代表我市参加广东省首届中等职业学校学生技能竞赛，获团体优胜奖。抓好职业指导和推荐就业，搭建宽广的就业平台，多次和成功举办了中职学校宣传周活动和艺师、服装专业毕业展示晚会。2005年该校与市劳动和保障局共同举办毕业生招聘会，毕业生绝大部分已走上工作岗位，就业率超过96%。形成毕业生升学和就业出口两旺的良好局面。
所授荣誉
学校综合实力不断提升，办学业绩显著。2001年被国家体育总局评为全国群众体育先进单位、2003年被省综治委、教育厅、司法厅、团省委评为“广东省青少年学生法制教育工作先进单位”，2004年被省教育厅、劳动与社保厅、省经贸委评为 “广东省职业教育先进单位”2002-2005年被阳江市委、市政府、阳江军分区评为市军民共建先进单位。现正在申报广东省现代化示范性中等职业学校。
标题：椒辣鳝片
原料
净鳝鱼肉300克，葱5克，姜5克，味精1克，绍酒10克，精盐1克，酱油5克，干辣椒20克，白糖2克，花椒10克，色拉油500（耗约50克），鸡汤100克。
制法
（1）、将鳝鱼肉切成片，干辣椒切成小块，葱、姜切末待用。
（2）、炒锅置旺火上，加入色拉油，烧至七成热时，放入鳝鱼片略炸片刻，捞出沥油。
（3）、炒锅内留少许底油，置小火上炒热后，投入花椒。炸出香味后，将花椒捞出不用，放入干辣椒块。炸至呈深褐色时，下入葱、姜末稍加煸炒，烹入酱油、绍酒，放入鳝片、精盐、白糖，烧开后转小火，待鳝片入味时，加入味精同时收汁，装入盘内，晾凉即成。
特点
鳝肉细嫩，酥香味美，麻辣鲜香。
标题：鱼脯
原料
       净青鱼肚裆500克，熟白芝麻5克，姜末5克，葱末5克，蒜泥10克，醋30克，酱油30克，白糖75克，绍酒25克，色拉油1000克（耗约75克）。
制法
（1）、将鱼肚裆洗净，切成5厘米长、2厘米宽的块，用酱油、绍酒腌渍2小时左右。将酱油、醋、白糖、清水（150克）同放碗内调成卤汁。
（2）、炒锅置旺火上，加入色拉油烧至八成热，将鱼块入锅炸至色黄捞出。待油温烧至八成热时，现放入鱼块复炸至呈金黄色，质地松脆时，捞出。
（3）、将炸好的鱼块倒入一锅内，放入调好的卤汁，置旺火 上烧约3分钟收稠卤汁，加入葱末、姜末、蒜泥，撒上白芝麻颠翻出锅即成。
特点
       色泽深红，甜中带酸，香鲜味美。
标题：西藏旧事
图书信息
书 名: 西藏旧  事
作　者：孙炯
出版社： 中国社会科学出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787500484967
开本： 16开
定价: 32.00 元
内容简介
《西藏旧事》内容简介：优秀传统文化如果要真正得到弘扬，如果要在当代条件下再生和发展，就必须关注和服务于现实的现代化建设。现代化建设是宽泛的，既包括经济建设、民主法制建设，也包括文化建设和文明的生活方式建设。传统文化包罗宏富，可以以其博大深邃的精神和内容，为这些建设提供丰富的营养。由此看来，一方面要以推进现代化建设为标尺来汲取传统文化的精华，另一方面传统文化的精良又在这种汲取中进入现实生活，进入现代化建设，从而得到发展。这就是传统文化与现实生活的沟通和结合。这种来自实践的推动力，对于优秀民族传统文化的弘扬来说，要比其他形式的推动因素，更具有根本的性质，而且力量更巨大、更久远。
孙炯写的《西藏旧事》一书是一部立足现实生活、着眼解决实际问题的弘扬民族优秀文化的力作。在努力促进中国特色社会主义文化大发展、大繁荣的时代，这样的人、这样的书不是多了，而是远远不够。希望今后能够涌现更多的像孙炯这样的文化工作者，以及《西藏旧事》这样的书，为大力弘扬中华民族优秀传统文化，推动中华民族伟大复兴，发挥重要作用。
作者简介
孙炯，汉族，生于1968年10月，昆明市人，云南大学经济系国际贸易专业毕业后，从事旅游工作7年，获得国家旅游局授予的“全国优秀导游”称号。负责云南西北地区旅游项目规划和国际市场业务的开拓，曾外派到新加坡工作。　　
1996年，独具创意地成功策划了“香格里拉”在云南迪庆藏区这一后来轰动世界的项目，并参与整个工程的实施。2003年5月1日，经国务院批准，迪庆州州府所在地一中甸县更名为香格里拉县，为此他获得云南省委组织部、云南省科技厅、云南省人事厅联合授予的“全省优秀科技副县长”称号。在藏区工作6年半，历任云南省中甸县（今香格里拉县）县长助理、副县长兼县旅游局局长、迪庆藏族自治州人民政府副秘书长。　　
后为昆明（呈贡）新城管理委员会副主任兼新城经济发展局局长。　　
2007年调北京工作，任钓鱼台国宾馆管理局经济开发公司常务副总经理，还任中国民族哲学思想史学会常务理事、云南省民族学会常务理事。
图书目录
序一
序二
序三
西藏近代史上著名的热振活佛和热振事件
身世·坐床
十三世达赖圆寂及这段时期所发生的几件大事
五世热振活佛摄政
热振事件
历史上担任过西藏摄政的活佛世系
丹吉林第穆呼图克图世系
锡德林热振呼图克图世系
策墨林呼图克图世系
功德林呼图克图世系
达扎活佛世系
一张照片上的西藏藏族历史人物
嘎伦阿沛·阿旺晋关
卸任司伦朗顿·贡嘎旺秋
嘎伦拉鲁·次旺多吉
首席嘎伦然巴·图登贡钦
札萨擦绒·达桑占堆
卸任嘎伦嘎雪·曲吉尼玛
六世达赖仓央嘉措凄美的一生
七世达赖喇嘛
甘苦法缘
从云南藏区走出去的大修行者朗仁·阿旺平措
雪域圣地拉萨行
走近布达拉宫
藏民族心中最神圣的殿堂
达赖喇嘛的夏宫
全藏最大的喇嘛寺
全藏最神秘的护法神寺
嘎玛嘎举派的祖庭
旧西藏最大的贵族拉鲁·次旺多吉访谈录
雪山环抱中的天主教堂——寻访香格里拉的笔记
德钦茨中教堂总管张先生的女儿麦当娜访问记
德钦茨中教堂管委会主任吴公底访问记
跋
后记
……
标题：意怠鸟
相关记载
提到意怠的文字：《庄子·山木》：“ 东海 有鸟焉，其名曰意怠。”
宋 刘敞 《寓言》诗：“ 东海 有意怠，飞飞何所求。”
明 陈懋仁 《庶物异名疏·羽部上》：“意怠，玄鸟也。” 玄鸟(燕)的别名。原文东海有鸟焉，名曰意怠。其为鸟也，翂翂翐翐而似无能。引援而飞，迫胁而栖。进不敢为前，退不敢为后，食不敢先尝，必取其绪。是故其行列不斥，而外人卒不得害，是以免于患。————《庄子·山木》
注：庄子在《山木》篇中讲到，在东海有一种名叫“意怠”的鸟，它作为鸟来说，飞得低且慢，看上去好象很无能的；这种鸟非常柔弱，总是挤在鸟群中苟生，而且飞的时候还要靠别的鸟领着。栖息时要躲在鸟群中间；往前飞它从来不敢跑在前面，退也不敢落在后面；吃东西不抢先，总是吃些残羹剩饭。所以它们不会被大家所排斥，也避免了人对它的伤害，这样（它们就）安然地保全了自己的生命，终日优哉优哉，远离祸患。
相关成语
翂翂翐翐（fēnfēnzhìzhì）： 　　陆德明释文：“司马（彪）云：‘ 翂翂翐翐，舒迟貌。一云飞不高貌’。李（颐）云：‘羽翼声。’
注：所谓大智若愚，这就是诠释。但是，其实人们理解或者说理想的大智若愚，是那种带有伪装或者说是看上去愚钝，实际上狡诈或者说是极其有心计者。故事中的形象，人们会说它消极、懦弱。“愚公移山”敢为天下先的事迹人们会颂扬的，但要参透道家的“无为”其实非常难的，老子认为人应有“居后不争”、“无为”之心，不能理解为无所作为。《淮南子·原道训》：“无为为之而合于道”。 道家的“无为”，是清静自守之义，是道家以“道” 修身所要达到的“合于道” 的理想境界。直木先伐,甘井先竭。能达到这种理想境界便无所不能为（无为而不无为）。老聃曰：“兵强则灭，木强则折。柔弱者生之徒，坚强者死之徒。”
相关书籍
《意怠鸟的爱情》　　作者：竹西  意怠鸟的爱情
简介　　这是一个大鹏鸟与意怠鸟之间的故事。 　　大鹏鸟非高枝不栖，非甘泉不饮；而意怠鸟却只满足于唾口可得的食物和安全宁静的生活。有着如此云泥之别的两类人怎么会有交接？不幸的是，他们就是遇上了。 　　李斯洛，一个自称“意怠鸟”的都市女孩。对于她来说，安全的、规律的、没有任何负担的生活就象呼吸一样重要。可是，一个意外却让她“沦落”到一个她这辈子都没有想过会去的地方。而在那个地方，有一个人逼得她不得不“装”了一回大鹏。然而，她内心却知道，她只是一只意怠，永远也不可能变成大鹏…… 　　文攸同，一个“大鹏”一样的男人。他热爱自然，痛恨都市。对于他来说，都市代表着虚伪、束缚、以及永不知足的索取。然而，他没有料到的是，他竟然会受到这样一个女人的吸引。一个讨厌流汗、害怕所有多于四条腿的动物、在太阳下从来没有超过一小时、甚至连最基本的户外常识都没有的都市女孩。看着她在崎岖的山道上挣扎，他却很奇怪地发现他想要跟她一起飞翔。而且，想得要命。
标题：现代舞教学课程
图书信息
书 名: 现代舞教学课程  
作　者：钟璐
出版社： 上海音乐出版社
出版时间： 2010年03月
ISBN: 9787807514473
开本： 16开
定价: 18.00 元
内容简介
舞蹈是一门最能表现人的生命情调，最直接有力地展现人的生命力的艺术。进入二十一世纪，随着人民群众生活水平、生活质量的提高，舞蹈又一次迎来其发展的黄金时代，她已成为与人们日常生活融合最为密切的艺术形式之一。
在上海市舞蹈学校即将迎来建校50周年之际，舞蹈系列校本教材的出版为广大舞蹈艺术教育者和爱好者献上了一份适时的厚礼。这是曾为国际国内培养了大批舞蹈艺术家的上海舞校优秀教师集五十年智慧结晶而撰写的系列教材，它充分结合了舞蹈教学的生理特性和心理特点，融知识性、训练性和实用性于一体，强调了舞蹈训练的规范、系统和科学性。整套系列教材图文并茂，学术性尤为突出，也有可操作性，对于从事舞蹈教学研究的专业人员和实际承担课程教学的一线教师都有重要的参考价值和借鉴作用。
作者简介
钟璐，1977年出生于上海。1989年考入上海市舞蹈学校，1995年毕业于北京舞蹈学院现代舞编导系。1997年起担任上海市舞蹈学校现代舞教师、编导。2004年其创作的《芬芳》、《记忆》被瑞士洛桑国际芭蕾舞比赛选为规定剧目。其先后创作了大型原创现代舞剧《原罪》及《那时停留现在》、《夜夜夜》、《过往的氤氲》等近20个剧目。2003年被瑞士洛桑国际芭蕾舞比赛评为“最佳现代舞奖”；2008年被上海市舞蹈家协会评为“06-08年度上海市十佳舞蹈工作者”；曾多次被评为“桃李杯”优秀园丁奖；荣获华东六省一市舞蹈比赛编导奖等。
图书目录
序
编者的话
前言
第一章 第一学年（四年级学生）初级
一、教学目的
二、教学内容
（一）基本站位与体态
（二）呼吸的练习
（三）手位与脚位
（四）收缩与放松（格蕾厄姆技巧）
（五）地面练习
（六）身体各部位的运用
（七）脊椎练习
（八）腿部训练
1．蹲的基本组合
2．擦地的基本组合
3．划圈的基本组合
4．控制组合
5．大踢腿组合
（九）手与腰的运作
（十）跳
（十一）步伐练习
（十二）还原综合训练
三、注意事项
第二章 第二学年（五年级学生）中级
一、教学目的
二、教学内容
（一）释放肢体
（二）地心训练
（三）空间、方位的训练
（四）倒地与爬起（林蒙技巧）
（五）大跳
（六）转、翻
（七）技巧
（八）回复自然状态的综合练习
三、注意事项
第三章 第三学年（六年级）提高阶段
一、教学目的
二、教学内容
（一）重心的运用
（二）身体的自由流动
（三）现代舞的发力与波浪原理
（四）平衡与失衡
（五）跳跃的综合训练
（六）强化地面翻滚训练
（七）控制训练
（八）双人舞
1．双人舞训练
2．运用所学的双人舞训练做一段舞蹈小品
（九）视、听、嗅、味、触五种感官
（十）即兴舞蹈
（十一）现代舞编舞法
1．编舞的构思
2．通过即兴舞蹈完善构思
3．编舞的因素
三、注意事项
……
标题：原真砂子
人物介绍
原真砂子
  备注：动漫作品《奇幻贵公子》中角色
声优：钉宫理惠
传媒有名的女巫。
年龄：17岁
诞生日：7月24日（狮子座）
血液型：AB型
身长：152cm
职业：SPR·涉谷特异功能调查所科合作者
能力：灵媒体质、意念成像等
人物介绍
涉谷抱有好感，也是行动派，很在意涉谷与麻衣的关系，经常与麻衣争风吃醋。
日本媒体经常报道的灵媒师。依赖自己身体的灵媒体质。读取、感知各类幽灵信息。
因为长期让幽灵进入身体，所以体质非常虚弱，但对于一般的幽灵可以用咒驱除。
经常以着和服的姿态出场。
标题：博纳文图拉
职业生涯
  博纳文图拉是一名中场(10号)，现在效力于亚特兰大足球俱乐部。[1]​
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2012/13亚特兰大
10256意大利
115[2]亚特兰大
​30意大利
1122010/11
亚特兰大
89
​​意大利
2
​2009/10
帕多瓦
​15
0
意大利
2
18
2009/10
亚特兰大
​1
0
意大利
1
18
2008/09
亚特兰大
28
1
0
意大利
1
11
2007/08
亚特兰大
​1
0
意大利
1
9

转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期
合同到期
转会性质
转会费
转出球队
转入球队
2010-02-01
2010-06-30
租借
亚特兰大
帕多瓦
标题：梦想的10道必考题
图书信息
书 名: 梦想的10道必考题  
作　者：（美）麦克斯韦尔　，晏娟　译
出版社： 天津教育出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787530959701
开本： 16开
定价: 26.80元
内容简介
你是否已经忽视了曾经的梦想？
你是否正在寻找新的梦想？
你是否希望实现梦想？
10道必考题，是每个想要实现梦想的人必须回答的。
你可以看到与梦想之间的距离，并按照书中循序渐进的计划去发现、拥有、实现梦想。
麦克斯韦尔说： “拥有梦想是一回事，实现梦想又是另一回事。如果你愿意回答这10个问题，并愿意为正确回答这10个问题而付出努力，那你就很有可能实现梦想。”
《梦想的10道必考题》，让你的梦想变为可能，决定你未来的成败。
作者简介
约翰·C·麦克斯韦尔 享誉美国的领导力和人际关系大师，音久集团(INJOY GROUP)和“伊馈普”(EQUIP)基金会的创始人，致力于帮助人们发挥最大的个人潜能和领导才能，帮助个人和企业获得巨大的商业成功和管理领域的高效领导。 他曾向《财富》500强公司、美国西点军校以及NCAA(美国全国大学生体育协会)、NBA(美国国家篮球联盟)和NFL(美国国家橄榄球联盟)等体育机构传授他有关领导力方面的各种原则。 他是《纽约时报》、《华尔街日报》和《商业周刊》排行榜的畅销书作者，是闯进亚马逊网络书店十周年纪念名人堂的25位作家之一。 到目前为止，麦克斯韦尔已经写了24本书，几乎每本都是畅销书。其中最著名的有：《领导力21条法则》、《出类拔萃：造就优秀职员的17种品质》、《所向披靡：打造卓越团队的17条法则》等。 每年，麦克斯韦尔都要对超过25万人发表演说，并通过研讨会、书籍和录音带影响了千百万人的生活。
图书目录
引言　你的梦想是什么？
第1章　归属问题：我的梦想是否真的是我的？
第2章　清晰问题：我是否清楚地看到了梦想？
第3章　现实问题：我是否在依靠自己掌控的因素实现梦想？
第4章　热情问题：我的梦想是否在驱使我追随它？
第5章　途径问题：我是否拥有实现梦想的策略？
第6章　人的问题：我是否招募了卖现梦想所需要的人？
第7章　代价问题：我是否愿意为梦想付出代价？
第8章　毅力问题：我是否正在向梦想迈进？
第9章　实现问题：我是否能在实现梦想的过程中获是满足？
第10章　意义问题：我的梦想是否有益于他人？
结束语　回顾…展望
标题：葛洲坝高级中学
学校简介
学校拥有先进的教学设施。现代化科技楼集天文观察台、电视演播室、电子阅览室、学生计算机室、校园网络监控等功能于一体，内部设施充分体现标准化、信息化、电教化的特点。校园内全面实现无线网络覆盖，每个教室都装配为多媒体教室，每位教师都配备一台高档笔记本电脑，每节课都可以是大容量、可视性强的电教课。校园“一网通”与北京大学附中等网校连接，共享全国名校优质教育资源。室外篮球场、塑胶排球场、羽毛球场，室内塑胶跑道和室内篮球场，多功能体育馆等体育场所设施齐备；附有大型看台的标准化400米田径运动场建设规模居湖北省中学之前列。
学校发展
学校拥有一流的师资队伍。这儿名师荟萃，英才云集。在149名教职工中，有湖北省特级教师6人，省级学术带头人1人，葛洲坝集团学科带头人7人，教育硕士12人，高级教师71人，并常年聘任1~2名外籍教师。学校教研氛围浓郁，仅2005年就有六个省级科研课题获准立项。学校先后实施“名师工程”、“教育硕士工程”和“师徒情工程”，青年教师获得快速成长。近三年，学校共有10名青年教师在全省各学科优质课竞赛中获得省一等奖。
学校拥有先进的办学理念和独具特色的校园文化。学校坚持“双主体、双成功”的办学理念，坚持教育以育人为本，以学生为主体，使学生能在愉快中走向成功；坚持办学以人才为本，以教师为主体，使教师的才华得到充分展现。学校坚持“质量立校、特色兴校、名师扬校、教研强校”的治校方略，追求“规范+创新+精细”的管理，倡导“团结拼搏、勇争一流”的精神，营造一种“团结严谨、求实奋进”的校园文化氛围。
学校拥有鲜明的办学特色和一流的教育质量。学校先后为全国各高校输送了大批素质全面、极具发展潜力的优秀人才。这儿曾向中国科技大学、上海交通大学、武汉大学、西安交通大学等全国名校输送了18名少年大学生，其中11岁的陈燕涛成为武汉大学有史以来年龄最小的少年大学生；这儿产生了8名宜昌市文科、理科、外语类高考状元；这儿培养出了全国业余围棋棋王赛的“棋王”……葛洲坝高级中学的名字响彻大江南北，中国教育电视台、中国教育报、湖北电视台等新闻媒体纷纷来校采访；全国许多大型企业来学习成功的办学经验；英国、澳大利亚、新西兰等国客人前来参观访问；有的家长甚至不远千里，把孩子从云南、北京、深圳、武汉等地送到这儿来就读。
独具特色的葛洲坝企业文化，天时地利的三峡人文资源，使学校先后获宜昌市“花园式单位”、湖北省“校园管理优秀学校”、全国电力系统“德育先进集体”、全国电力系统“先进学校”、水电总公司“教育工作先进集体” 、全国百所“校园环境文化艺术建设先进单位”等殊荣。
2010年3月25日，接中共宜昌市委编制委员会办公室转发给市教育局宜编办〔2010〕4号文件，同意“宜昌市第二十中学”增挂“宜昌市葛洲坝中学”校牌，据此依法办理事业单位法人变更事宜。
标题：卡里姆·艾特·法纳
个人简介
  卡里姆·艾特·法纳
卡里姆·艾特·法纳（Karim Ait Fana）于1989年2月25日出生。作为摩洛哥后裔的法纳，从2006年起效力于法甲蒙比利埃俱乐部。他可以胜任前场任意位置，主要出任右边锋，以内切为武器。[1-2]
职业生涯
埃特－法纳出生于法国Limoges，并随后在当地的AS Saint Louis-du-Val俱乐部开始自己的足球生涯。在Chateauroux青年队效力两年后，他加盟了蒙比利埃俱乐部。[3]
2006年5月12日，只有17岁的法纳在05-06法乙联赛的收官战上演了自己的处子秀。在第二个赛季（06-07赛季）他一共出场13次，开始逐渐站稳脚跟，并在4月27日和Chateauroux的比赛中攻入了自己的首球。
真正迎来发展的是08-09赛季，法纳开始担任球队的主力。他在这个赛季中一共攻入6球，并随着球队一起升入法甲，同时他也获得了一份续约合同，合同到2012年6月。
在和蒙比利埃一起度过了法甲09-10赛季中，蒙比利埃以升班马的位置，曾爬到联赛第二的位置，他也在和索肖、保罗尼、勒芒和马赛的比赛中进球。在整个赛季中，法纳攻入6球并有4次助攻，开始受到人们的关注和追捧。履历赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2011/12
蒙彼利埃
18
11
2
法国
1
1
2010/11
蒙彼利埃
18
19
0
法国
1
14
2009/10
蒙彼利埃
18
33
5
法国
1
5
2008/09
蒙彼利埃
18
296法国
2
2
2007/08
蒙彼利埃
18
31
2
法国
2
8
2006/07
蒙彼利埃
13
1
法国
2
15
2005/06
蒙彼利埃
1
0
法国
2
12
转会记录(注：转会费单位为万欧元)
开始日期
合同到期
转会性质
转会费
转出球队
转入球队
2007-07-01
2012-06-30
签约
未知
蒙彼利埃
标题：三洋CG6
概述
三洋CG6是Xacti C6的后续机型，在三洋sanyo C6基础上增加了对SDHC高速存储卡的支持，而且在静态拍摄的时候，也增加了手抖补正(防手抖)技术，之前只是防手抖技术只能应用在动态录像中，最新款的三洋CG6将弥补这个C6静态拍摄的遗憾。
详细技术参数

摄像机类型
闪存
视频信号
PAL标准
有效像素数（万个）
600
显示屏尺寸（英寸）
2.5英寸
显示屏像素
11万
液晶显示屏
2.5英寸多晶硅 TFT 彩色液晶显示屏，11万像素（覆盖面为100 ％、7级光亮度）
取景器
彩色取景器
接口类型
USB  2.0
画面尺寸
3680×2760;  2592×1944; 2592×1464; 1600×1200; 1280×960; 640×480.
照明度（lux）
7  lx(自动模式：1/30秒)；2 lx(夜景模式: 1/15秒)
夜摄功能
无
图像感光器元件
CCD
音频录制系统
支持录音功能
内置麦克风
置麦克风
随机附件
USB连接线、电池、充电器、视频音频线、用户手册、软件光盘、DV便携包、劲绳
附带软件
USB驱动程序、数码影像软件
电池类型
专用可充电锂电池,DB-L20
遥控功能
支持
记录介质
SD/SDHC卡
存储容量
内建19MB闪存
AV端子
AV输出端子
USB接口
2
长度
34.5
宽度
100.3
高度
67.7
工作温度
0-40
工作湿度
30-90%
存储温度
-20-60℃
存储湿度
10-90%
标题：eMMC
优点
eMMC目前是最当红的移动设备本地存储解决方案，目的在于简化手机存储器的设计，由于NAND Flash芯片的不同厂牌包括三星、KingMax、东芝(Toshiba)或海力士(Hynix)、美光(Micron)等，入时，都需要根据每家公司的产品和技术特性来重新设计，过去并没有哪个技术能够通用所有厂牌的NAND Flash芯片。
而每次NAND Flash制程技术改朝换代，包括70纳米演进至50纳米，再演进至40纳米或30纳米制程技术，手机客户也都要重新设计，但半导体产品每1年制程技术都会推陈出新，存储器问题也拖累手机新机种推出的速度，因此像eMMC这种把所有存储器和管理NAND Flash的控制芯片都包在1颗MCP上的概念，逐渐风行起来。
eMMC的设计概念，就是为了简化手机内存储器的使用，将NAND Flash芯片和控制芯片设计成1颗MCP芯片，手机客户只需要采购eMMC芯片，放进新手机中，不需处理其它繁复的NAND Flash兼容性和管理问题，最大优点是缩短新产品的上市周期和研发成本，加速产品的推陈出新速度。
结构
eMMC 结构由一个嵌入式存储解决方案组成，带有MMC （多媒体卡）接口、快闪存储器设备及主控制器—— 所有在一个小型的BGA 封装。接口速度高达每秒52MB，eMMC具有快速、可升级的性能。同时其接口电压可以是1.8v 或者是3.3v。
应用
eMMC现在的目标应用是对存储容量有较高要求的消费电子产品。今年已大量生产的一些热门产品，如Palm Pre、Amazon Kindle II和Flip MinoHD，便采用了eMMC。为了确认这些产品究竟使用了哪类存储器，iSuppli利用拆机分析业务对它们进行了拆解，发现eMMC身在其中。
发展趋势
eMMC规格的标准逐渐从eMMC4.3世代发展到eMMC4.4世代，eMMC4.5即将问世。 未来其他像更进一步的MCP产品也会把Mobile RAM一起包进去，因此要打内嵌式内存之战，也是要看各家内存资源和技术的齐全度。
但以台系内存模块厂而言，目前还在寻找商机的切入点，除非找到愿意全面支持的内存大厂，否则未来可能只能做大陆山寨手机市场。
协会简介
MMC协会是一个开放标准组织，致力于多媒体存储卡（MMC）物理层、功能和接口规范的制定。类似邮票大小的MMC是一种可移动抽取的内存卡，主要应用在手机、数码相机和其它便携消费电子产品中。尽管MMC协会主要关注可移动抽取的内存卡，但是它也支持MMC接口标准在其它嵌入式设备或者可移动抽取式部件或子系统中的应用，如硬盘驱动器 。
于1998年成立的MMCA协会为内存卡厂商、半导体零部件供应商、软件厂商、移动电子设备制造商提供了一个全球性的论坛，加盟这一协会的厂商将携手推动MMC卡和MMC标准在全球的应用。
MMC协会董事会成员:
ATP
华硕
Gemplus
惠普
英飞凌
Intel
Itri　
Kingston
Lexar媒体公司
Micron科技
诺基亚
Power Digital Card
三星电子
Silicon Motion
标题：相爱大学
学校概况
学校名称：相爱大学[1]  相爱大学　　建校年代：1950年
所在省州：大阪府
所在城市：大阪市
中国教育部是否认证：获得认证
学校简介
相爱大学[1]，英文名称：Soai University。是于1950年创立，1982年开设大学教育的日本私立大学。大学的简称为“相爱大”。
校长致辞：随着人类文明飞跃式的进化，一个被称为全球时代的新时代开始了。整个地球成为了一个生活圈、活动圈，超越一切人种，共通生存的时代拉开了序幕。要在这样的时代对人类社会做出自己的贡献，我们认为必须具备坚韧的“能力力”和丰富的“文化力”。相爱大学就是与这种时代最为相应的学校之一。
院系专业
相爱大学[1]设有音乐学部（作曲专攻、音乐学专攻、音乐疗法专攻、声乐专攻、钢琴专攻、创作演奏专攻、风琴专攻、古乐器专攻、管弦和打击乐器专攻）、人文学部（日本文化学科、英美文化学科、人类心理学科、社会设计学科）、人类发达学部（儿童发达学科、发达营养学科）、以及音乐专攻科。
学校排名
国内高校排名:
全球高校网(4ICU)国家高校排名    第628位[1]
标题：尉迟炯
人物介绍
出处：梁羽生小说《女帝奇英传》
身份：“四大剑客”之一、前朝老臣
绰号：八臂哪咤
门派：峨眉派
先祖：尉迟恭
未婚妻：裴琼香（优昙神尼）
徒弟：李逸
徒媳：长孙璧
八拜之交：谷神翁
武功：峨眉剑法
简历
《女帝奇英传》中的尉迟炯在书中没有出场，其身份是李逸的师父，称号为八臂哪咤，乃是唐初开国功臣尉迟恭之后，武艺高强，但是尉迟炯因为自己反对武则天当政而隐居天山，他在天山干了一些行侠仗义的事，被那一带的人尊为“天山剑客”。书中尉迟炯与优昙神尼（裴琼香）本来是一对恋人，可惜由于两人的志向不同而分道扬镳，裴琼香是支持武则天的，她把那些反对武则天的人告发（这些人中包括尉迟炯），因为这件事裴琼香削发为尼，他们的爱情可以说是一场悲剧。　
尉迟炯属于那种为朝廷尽忠的人，他的心全部系在大唐上，所以对武则天的大周政权反感。
《风雷震九州》
人物简介  尉迟炯出处：梁羽生小说《风雷震九州》、《侠骨丹心》、《游剑江湖》、《牧野流星》、《弹指惊雷》
身份：关外独脚大盗（后成为关东大侠）、关东十三家牧场总场主、小金川义军头目、天下第二快刀高手
妻子：祈圣因
表舅：李文成
结拜兄弟：岳霆
朋友：江海天、孟元超
武器：玄铁重刀
武功：泼风刀法、天罡掌法、滚地堂、沾衣十八跌、分筋错骨手法、弹指神通
简历：刚开始尉迟炯是个横行关外的大盗，其妻子是号称千手观音的祈圣因，他们这对夫妻曾经做过错事，但是他们在天下第一高手江海天的感动下成了一位大侠，此后尉迟炯做了小金川的首领，成了名副其实的大侠，他的快刀刀法天下第二（排行第一的是孟元超）几乎没人敢空手接他的快刀。出场描写正自心慌，忽听得一个重浊的声音喊道：“怎么样，惹出了麻烦了不是？好呀，且待我来会会这位高人。”祈圣因已是大汗淋漓，气湍吁吁，说不出整句的话来。只能断断续续地喊道：“贼、贼汉子，你、你快来！”
——《风雷震九州》第六回 威加稚子滋疑虑 力战强豪动杀机最后出场尉迟炯亢声说道：“祸福无门，唯人自招。岳大财主，你欲得善终，盼你好自为之！否则我放过你，我这老伴儿也不会放过你。”　
尉迟炯夫妻走出了园，岳豪惊魂始定。忙与罗雨峰父女争着向齐世杰奉承。
——《弹指惊雷》第十二回 当世几人堪白眼 快刀一战获青睐人物评价大盗
羽生先生笔下多为文雅之士，读者在阅读其小说中无处不感受到书中浓浓的书卷气。而相形之下，慷慨豪迈的北国大汉则好象少了一些。南霁云是作者笔下的一代豪侠，但南霁云毕竟是一代大侠，虽任侠也深受规范所约束。本作中以辽东大盗的身份出现的尉迟炯则填补了作者创作的一个空白。骑烈马，挥宝刀，快意恩仇，给人以一种无拘无束，痛快豪迈之感。或许羽生先生也觉得需要这样一位人物为其作品增添几分壮烈意味，因此羽生先生在创作中一直不舍得舍弃这一人物，此后的《侠骨丹心》、《游剑江湖》、《牧野》、《弹指》等一系列作品都留下这一人物的影子。但是最予人震撼，令人心折却还在此书中，在震九州的风雷中，必有尉迟炯。虽然在本作中他的武功还不如很多人，但让敌人心惊肉跳则是非他莫属。他无畏无惧，铁骨铮铮，让江湖败类闻风丧胆，对朋友肝胆相照赢得了一代大侠江海天的尊重，对妻子柔情关爱、生死与共表现出内心的真情，而对李光夏的关心更表现了这一代大盗所具备的宽广胸怀。尉迟炯虽为大盗，但其形象胜过许多侠士。
——节选自 天山游龙 《莽莽乾坤须再造，沉沉大地起风雷(梁著评论之十五）》
尉迟炯：《风雷震九州》、《侠骨丹心》、《游剑江湖》、《牧野流星》、《弹指惊雷》主要配角之一。关东马盗，不知为什么，我一看到他就想起了窦尔墩，同样的豪气，同样的认输精神，同样不畏强手的气质。是本书中描写得较好的人物形象。
——节选自 金古温梁黄 《梁羽生笔下一百单八侠个人魅力指数英雄排座次》
标题：安徽省天长中学
学校简介
天长中学创办于1928年，原校址在天长城内中心地带。1979年定为滁县地区重点中学，1999年首批晋升为安徽省示范高中。
为扩大办学规模，满足人民群众对优质高中教育的需求，市委、市政府决定在东市区兴建天长中学新校区。2003年元月16日举行奠基仪式，3月26日正式开工，同年9月投入使用。至2004年9月高中三个年级全部进驻新校园，完成了整体搬迁。
天长中学新校区拥有全省一流的办学设施，占地306亩，建筑面积4.5万平方米，投资近亿元，由同济大学按  [1]国家级示范高中标准进行规划设计，教学区、运动区、生活区、休闲区既浑然一体，又各成格局，她像一颗璀璨的明珠镶嵌在江淮大地上。[2]
在长期的办学实践中，天长中学秉承与时俱进、开拓创新的传统校风，形成了“以升学预备教育为主，以艺术特色教育相辅”的办学模式，进入新校区后确立了“以发展把学校做大，靠质量把  [1]学校做强，用管理把学校做优”的办学思想，牢固树立“注重发展，教真人；开发潜能，育全才”的育人理念，办学层次和品位不断提高。改革开放后，曾有3人在高考中获得省文科状元，1人获省文科第二名，3人分别获省理科第二名、第三名和第四名。新世纪以来高考本科升学人数逐年攀升，在滁州市同类学校中，高考本科达线率年年位居第一，先后有3人分别保送北京大学、浙江大学和南京大学，有2人考取中国科技大学少年班，2005年和2006年高考均有3人分别录取清华大学和北京大学，2007年有4人录取北京大学，2008年2人分别录取清华大学和北京大学。2010年2人录取清华大学，1人录取北京大学。2011年5人录取清华大学，1人录取北京大学。
师资力量
天长中学师资力量雄厚，211名专任教师中，50%以上达到了研究生水平，70%具有中、高级教师职称，有20多人享有特级教师、教坛新星、学科带头人、骨干教师、模范教师和师德标兵等光荣称号，还有10多人受到了省部级表彰。“精心钻研业务，倾心交流合作，全心服务学生”已成为天长中学教师的光荣传统和自觉行动。
所授荣誉
天长中学因办学成绩显著，先后荣获“全国青少年爱国主义读书教育活动示范学校”，“安徽省现代教  文明学校[3]育技术实验学校”、“体育卫生国防教育先进单位”、“高中会考先进单位”等光荣称号，连续四届被评为“安徽省文明单位”。学校还被多家国家教育和科学研究“211工程”、“985工程”所属的南京大学，中国矿业大学等教育部直属全国重点大学以及中国人民解放军南京军区确立为生源中学[4]。
发展前景
天长中学坚持三年一规划，一步一台阶的发展思路，自1984年以来，完成了六个三年发展规划，目前正在实施第七个三年改革和发展规划。学校正以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观统领学校的教育教学改革，坚持以发展为第一要务，坚持以素质教育为目标，坚持以教学质量为中心，坚持以人为本，努力把学校建成全省知名的学校，力争晋升为国家级示范高中。
学校地图
安徽省天长中学地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：俛
基本信息
俛的拼音： fǔ miǎn 注音： ㄈㄨˇ ㄇㄧㄢˇ
繁体字：俛 汉字结构：左右结构 造字法：
简体部首：亻 俛的部首笔画：2 总笔画：9
笔顺：撇竖撇折竖折横撇折
五笔86：WQKQ
五笔98：WQKQ
五行:水
UniCode：U+4FDB
四角号码：27212
仓颉：ONAU
GBK编码:8261
规范汉字编号：
[1]
基本解释
● 俛
fǔ ㄈㄨˇ
◎ 同“俯”。
详细解释
详细字义
◎ 俛 fǔ
〈动〉
(1) (俯的异体字)
(2) 同“俯”。屈身;低头 [bend]
前弱则俛。——《考工记·矢人》
(3) 又如:俛伏(弯下身子);俛仰(低头抬头);俛拾仰取(形容极其勤劳节俭);俛眄(斜着眼向下看);俛首(低头)
(4) 旧时对上级或尊长的敬词 [submit to]。如:俛附(屈从依附);俛起(身处卑屈的地位而奋起);俛诎(委屈)
(5) 另见 miǎn 例如：黾（mǐn）俛，1.勉励，尽力。2.勉强。
[2]
汉语字典
[①][fǔ]
[《广韵》亡辨切，上獮，明。]
[《集韵》匪父切，上噳，非。]
(1)屈身；低头。同“俯”。
(2)旧时对上级或尊长的敬词。
[②][miǎn]
[《广韵》亡辨切，上獮，明。]
勤劳貌
[3]
音韵参考
[广　韵]：亡辨切,上28獮,miǎn,山开三上仙B明
[平水韵]：上声十六铣
[唐　音]：*bio?,bio?,my??n
[国　语]：fǔ,miǎn
[粤　语]：fu2min5
标题：韦斯特菲尔德
美国城市
美国马萨诸塞州西南部城市。位于斯普林菲尔德西15公里。人口3.64万（1980）。1660年创建，1669年自斯普林菲尔德划分出来设镇，1920年设市。过去以制造滑车装置有名，现有自行车、锅炉、机械、造纸、预制住宅、卷烟等工业。韦斯特罗伦群岛即“西奥伦群岛”。
欧洲最大商城
韦斯特菲尔德位于英国，是欧洲最大的商城，游人如织。也成为许多游客必到之处。常常在游学机构的日程表里出现。
标题：玉颈格
简释
别名：粉颈                                                
格规：谜底须用四字以上的词或组词，第二字谐读。            
格法：谜底第二字谐读成别义。                              
谜例
坐享其成（成语）                  往返（反）徒劳   
释例：谜底第二字‘返’谐读作‘反’义，谓‘去了反而徒劳’的
意思来应题面句。
标题：闽味清蒸鲈鱼
材料
  闽味清蒸鲈鱼菜系：福建菜
[原料/调料]
鲈鱼1条约600克，蛤仔5粒，猪肉6片，火腿3片，大白菜适量。
制作流程
①鲈鱼去鳞，剖净，用刀划  原材料双面各2刀。大白菜洗净对切，猪肉、火腿均切片，蛤仔洗净备用。
②大白菜摆放碗内，再放入鲈鱼，然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。
③洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中，隔水蒸30分钟即可。
标题：勒塔勒克
个人简介
  勒塔勒克场上位置：前锋
原效力球队：雷恩
原球衣号码：22
现效力球队：多特蒙德
现球衣号码：13
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10多特蒙德1310德国152008/09雷恩2200法国17
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-08-062012-06-30自由转会雷恩多特蒙德2008-07-012009-08-06签约未知雷恩[1]
标题：百鸟归巢
饮食
  百鸟归巢　　 名称：百鸟归巢[1]
菜系：粤菜
功效：年夜饭
口味：咸鲜味      
工艺：煮
主料：鸡腿300克,猪肉(肥瘦)300克,鹌鹑蛋200克,鱿鱼(鲜)250克
辅料：冬笋50克,胡萝卜30克,香菇（鲜）50克,西兰花100克,
调料：料酒15克,酱油10克,盐5克,白砂糖10克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)5克
做法： 鲜虾剥肉打成虾胶，加入白肉、马蹄、芹菜盐、味精、蛋液和匀挤成小鸟形状，用肉脯、虾尾、黑芝麻装饰，然后放入蒸笼5分钟取出摆上彩盘，淋上芡汁即成。
特 点： 造形逼真、口感爽滑
做法
  百鸟归巢　　1、鸡腿剁小块，猪上肩肉切四方块，一同氽烫过，去除血水后冲净，捞出；
2、水发鱿鱼直切三等份长条，再切花，分小块，氽烫过，卷起时捞出；
3、冬笋去壳先煮熟再切条；
4、胡萝卜去皮切厚片；
5、香菇泡软，去蒂，对切两半；
6、西兰花切小朵，氽烫过冲凉；
7、鸡腿、猪上肩肉、冬笋、胡萝卜、香菇先入锅，并加入所有调叶料和2杯清水烧开，改小火煮；
8、15分钟后放入鹌鹑蛋，鱿鱼同煮入味，最后放西兰花，待所有材料已熟软，淋少许水淀粉勾芡，使汤汁微稠时盛出即可。
禁忌
鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。
典故
李善兰在海宁某绅士家见到的蕴含数学的画。题诗讽刺封建官员。
“一只过了又一只，三四五六七八只。凤凰何少雀何多？啄尽人间千万石。”
李善兰发现：
1+1+3*4+5*6+7*8=100，悟得画意点“百”字。
标题：陈绘兵
简介
陈绘兵  男，1968年10月出生，山东省宁阳县人，毕业于曲阜师范大学艺术系，现为山东科技大学校美术讲师，青年艺术家。现任中华教育艺术研究会会员，湘江文化艺术家协会书画师，当代文化艺术中心美术家、书法家、摄影家委员会会员，中国艺术研究院文化艺术市场研究中心创作委员。
作品
主要从事油画创作和文学创作，在国内外各种文学艺术大展赛中荣获四十多项奖励，组织学生参加各种艺术大赛获奖数百人次。主要美术作品在《中国美术教育》、《美术大观》等专业刊物上发表，有：油画《和声》、《一盆花两条鱼》、《夏日》、《冬》、《向日葵》、《总设计师》等；素描《赵伟像》、《儿子陈丹奇》等；水粉画《坐看云起》、《醉是橙黄橘绿时》等。主要文学作品有：散文《真诚》、《成长的滋味》、《幸福心情》、《比高》、《真诚是一把钥匙》等；组诗《关于爱》；论文《为祖国美好未来培养跨世纪新人》、《塑造美的心灵》、《爱的教育》、《中国油画跨世纪展望》、《艺术欣赏漫谈》等。作品重心灵深切感受，重色彩意向表达。其学术成就和主要作品入编《世界美术家传》（华人卷）、《世界美术集》（华人卷）、《世界艺术家名人录》、《世界名人辞典》、《世界华人书画家年鉴》、《世界传世名画法书鉴赏》、《亚洲艺坛名流》等多部大型权威性文学艺术辞书、画册、文集。主张勤奋执著、顺其自然，不做太多的反向努力，真诚书写每一天的生命，在有限的时空里过无限广大的日子。
标题：豆豉辣椒炒苦瓜
简介
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经 　，　具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效 。
用餐人数：1-2人
食材
主料300g苦瓜
30g红椒配料适量油
适量盐
10g豆豉
适量姜丝
制作步骤
1  准备材料苦瓜，红椒
2  苦瓜切开，挖出子
3  切苦瓜、滚刀切红椒，顺便把豆豉拿出来准备待用
4  将苦瓜放点盐，腌10分钟左右
5  锅内放适量的油加热
6  倒入姜丝，红椒，豆豉爆香
7  放入腌好洗净的苦瓜翻炒
8  放适量盐调味，待熟起锅装盘。
9  装盘上桌啦[1]
小贴士
把苦瓜腌制一下，可以去掉些苦涩之味。
标题：蛇姬之鳞
会长
奥芭·芭芭挲玛[1]
“蛇姬之鳞”公会会长，一个老婆婆，平时一副很啰嗦的样子，实力深不可测，公会中存在圣十大魔导士却无法位列会长，由此可见身为会长的奥芭·芭芭挲玛其实力之高。  会长婆婆
于X791年出现的人物，由于每一年“蛇姬之鳞”公会在“大魔斗演武”比赛中都只能得到第二名，所以命令鸠拉和利昂都要在今年出场比赛。
S级魔导士
“岩铁”裘拉·雷基斯
“蛇姬之鳞”公会的精英，圣十大魔导之一。 他使用的土系魔法力量十分强大，能把柔软的碎砂变得坚硬如铁（更难能可贵的是超高的操控力），因而得到“岩铁”的称号，实际上除了土系魔法力量外，本身就拥有非常强大的魔力。
在小裘拉的时候，一次在家里正在津津有味地品尝豌豆时，突然间一条青虫钻进了口中，从那以后，一直痛恨着青豌豆。
深爱着自己的公会，他也十分疼爱利昂和雪莉等成员。
加入联合军讨伐巴拉姆联盟之一的黑暗公会“六魔将军”，与被涅槃转化为善的“天眼”禾特艾搭档，后与“首脑”布莱恩展开激战，最后以“霸王岩碎”将其击败。
七年之后长了很长的胡子，与利昂等人来探望七年后归来的马卡洛夫等人，并告知马卡洛夫关于魔法评议会跟圣十大魔导的事情。
“零帝”利昂·巴斯提亚
蛇姬之鳞”成员之一，一个银发以及性格冷酷的帅哥，童年跟随自己的师傅乌鲁学习造冰魔法，在一次偶然的机会，他和师傅发现年幼的格雷，而且成为师兄弟，从小就一直梦想着超越师傅，认为世上没有比乌鲁更加强大的魔导师才拜乌鲁为师，与格雷擅长的造出枪盾等物品的“静态”造冰魔法相反，他擅长的是造出动物等“动态”造冰魔法。
因为格雷任性前去找毁掉故乡和亲人的恶魔复仇，赶来救他的乌鲁和利昂被迫与恶魔戴利欧拉决斗，因为戴利欧拉的强大，就算是乌鲁也没办法消灭它，认为乌鲁是最强的利昂因无法相信乌鲁的失败而要使用“绝对冰结”封印戴利欧拉来证明自己超越师傅，但却被乌鲁阻止，最后是乌鲁牺牲自己用“绝对冰结”永久的封印戴利欧拉，事后，愤怒到极点的利昂认为这一切都是格雷的错，是格雷害死了乌鲁，是格雷破坏自己的梦想，而愤然离去。 在迦尔纳岛上，利昂试图解冻被冻结10年的戴利欧拉，然后再将他击败，就是要证明自己已经超越乌鲁，但是遭到格雷的阻止并展开激烈交战，最后因为不听师傅乌鲁的教诲再加上自己过分的自信而败给格雷的“冰雪炮”，事后，他听格雷的劝告而加入“蛇姬之鳞”。 VS“六魔将军”时，他因为受到公会派遣加入联合军，和格雷一起与六魔将军之一的利萨展开激烈交战，因为雷射的惊人速度二人合力还是陷入苦战，这时的利昂完全改邪归正，不但把自己单手发动造型魔法的毛病改正而且用自己的智慧分析出敌人的弱点而赢得战斗胜利。最后为了阻止雷射使用炸弹魔水晶而与其一同跌落山崖，原以为已经牺牲的利昂，之后却又奇迹似的出现在格雷众人面前(其实利昂在落下山崖时就打落了雷射身上的炸弹魔水晶，并且在落地后以“Ice Make”做冰墙千钧一发的挡住了爆炸。跟格雷一样也是个暴露狂，衣服也经常会莫名其妙的不见。 七年后变得更帅气了，与鸠拉拉等人来探望七年后归来的格雷等人，并告知格雷关于乌鲁蒂亚和梅尔蒂的事情。 喜欢的是师傅乌鲁，讨厌的则是格雷（迦尔纳岛事件后已和好）。对七年后回归妖精尾巴的茱比亚一见钟情，并马上对其表示爱意。（被露西吐槽好直接，格雷则吐槽麻烦的事情来了!）。
其他成员
雪莉·布兰蒂
“蛇姬之鳞”成员之一，小时候父母被戴利欧拉杀害，为了讨伐戴利欧拉而试图脱离“蛇姬之鳞”，加入利昂的行列，口头禅是“这就是爱”，擅长“人偶击”魔法。养了一只名叫安洁莉娜的大老鼠。 VS“六魔将军”时，因为是行会派遣所以加入联合军，此时形象整个焕然一新，据本人的说法是为了纪念17岁，与六魔将军旗下的黑暗公会展开激烈交战，在利昂和格雷对抗雷射时，以为利昂为了救她和格雷而牺牲自己，被涅槃影响心智，堕入黑暗，得知利昂没事心智才又恢复光明，后来负责用“人偶击”操纵青色天马的公会战舰克里斯汀娜，阻止涅槃攻击妖猫之宿，六魔将军事件过后似乎和莲·阿加兹基有交往。 很讨厌露西但其实很在意露西，在露西被首脑重伤倒地后警告露西不能死，不然我就无法继续讨厌你了的话语。 喜欢的东西是爱，讨厌的东西是水。七年后造型变成熟了许多，但个性依旧没变，与鸠拉等人来探望7年后归来的露西等人，并向露西炫耀“蛇姬之鳞”已经是这七年来在菲奥雷王国里是处于NO.2的有名公会。
雪莉娅
《妖精的尾巴》人物之一，天空之灭神魔导士。 漫画中出场，雪莉的表妹，实力非常强劲的谜样萝莉，被托比夸奖很厉害，左右两个辫子，貌似喜欢利欧……
技能：天神的北风，天神之舞，天神的怒号
“波动”悠卡
“蛇姬之鳞”成员之一，同样是为了讨伐戴利欧拉而加入利昂的行列，被“妖精尾巴”的纳兹用“火龙的炎肘”击败。七年与鸠拉等人来探望七年后归来的纳兹等人。
托比
“蛇姬之鳞”成员之一，同样为了讨伐戴利欧拉而加入利昂的行列。自以为很强，但是被纳兹欺骗而被击败。被纳兹称为笨蛋。七年与鸠拉等人来探望七年后归来的纳兹等人。
标题：头尾灯
头尾灯的基本属性
学名：Hemigrammus ocellifer
头尾灯，又名电灯鱼。原产地南美洲的圭亚那和亚马逊河流域。体长4~5厘米。体长而侧扁，头短，腹圆。两眼上部和尾部各有一块金黄色斑，在灯光照射下，反射出金黄色和红色的色彩。鱼在游动的过程中，由于光线的关系，头部和尾部的色斑亮点时隐时现，宛若密林深处的荧火虫，闪闪发光。性情温和，身体娇小，喜群聚游动，可与其他品种鱼混养。饲养水温22~26℃，对水质要求不严。饵料以小型活食为主。喜在水族箱中层活动、觅食。  头尾灯
PH:7.0 H:9 T:25c L:4cm V:40L
杂食性，卵生，适合密植的水草缸中，可以和小型鱼混养。
头尾灯的饲养特点
性情温和，身体娇小，喜群聚游动，可与其他品种鱼混养。对水质要求不严。饵料以小型活食为主。喜在水族箱中层活动、觅食。头尾灯(5张)
头尾灯的繁殖特点
亲鱼性成熟年龄为9个月。雄鱼体色较深，臀鳍中部有透明的横条，雌鱼则没有；雌鱼体比雄鱼宽而肥大，腹部浑圆。繁殖水温24～25℃，水质中性软水。在30厘米×25厘米×25厘米的鱼缸底部铺放头发丝草，傍晚时放入亲鱼一对，第二天黎明就可产卵。产卵结束后将亲鱼捞出，第二天傍晚就能看到孵化出的仔鱼，三四天后仔鱼游动觅食，25天后仔鱼即发育为幼鱼。雌鱼每次产卵200～300粒，产卵间隔时间10天。  头尾灯