标题：弹力袜
弹力袜的功效
1、治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病；
总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，就容易得下肢静脉曲张：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并发症，如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。所以，卫生部中日友好医院血管外科刘鹏主任建议，这些人不妨试试医疗弹力袜，以作预防、治疗之用。
2、压力瘦身、美体瘦腿，蔡依林就是穿着CRIDE静脉曲张袜来瘦腿的！
静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，弹力袜的压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿涨脚肿，减轻疲劳感；横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助您腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使您双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康！  弹力袜
弹力袜原理
长期站立/久坐工作者─因腿部静脉血液受地心引力影响积存於下半部，造成腿部沈重疲倦或肿胀，严重者甚至静脉浮出，为了保有腿部的美丽，一定要尽早预防、穿着弹性袜,杜绝发生的可能！ 
弹性袜也是现在许多当红明星如蔡依林、大S等一致推崇的保持美丽双腿的秘密武器哦~应当养成习惯穿著弹性袜代替一般的袜子，对於健康有长远的好处！ 
医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,材料为美国杜邦莱卡,锦纶丝。 
一双经由特殊设计，品管严格的医疗弹性袜主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充向使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
弹力袜的材质
同长袜一样，弹力袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。 由尼龙或氨纶制作的弹力袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的弹力袜则较具保暖功效。 标准的弹力袜制作标准为最上部的(腰部)弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
弹力袜的作用
1． 恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。
2． 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3． 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。
4． 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5． 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6． 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7． 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
弹力袜的穿着保养
  弹力袜穿着方法穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。
1. 一手伸进袜筒,捏住袜头内二寸的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。  静脉曲张袜穿法示意图
3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。
特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。
请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤 裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。
弹力袜压力型号
1、根据穿者的腿部症状
选择合适的弹力袜压力：
弹力袜分为以下几级压力
一级低压预防保健型（15－20mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；
一级中压初期治疗型（20－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；
二级高压中度治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮肤表面），并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸乏肿胀、湿疹瘙痒、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉炎、怀孕期间严重静脉曲张、静脉曲张手术后（大小隐静脉剥脱术）患者、深静脉血栓形成后综合症患者；
三级高压重度治疗型（40－50mmHg）：适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、高度淋巴水肿、整形抽脂术后恢复期等患者。
2、根据病变部位选择弹力袜的长度：
中统袜（膝下）、长统袜（及大腿）、连裤袜（及腰部）
如果穿者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中统弹力袜即可；如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型弹力袜。
3、确定合适的号型
（弹力袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL）
量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，购买连裤袜要根据穿者的身高体重选择号码。
弹力袜由来
弹力袜并非弹力丝袜，弹力袜的全名应该叫做压力递减型弹力袜，与一般妇女穿的丝袜有着很大的区别。说到弹力袜的由来，还有一则有趣的故事。 
18世纪，有一位商人因严重的静脉曲张出现下肢溃疡（俗称老烂脚）。他有一个习惯，就是每年要到当地有名的温泉去放松几个星期。当地的温泉因为泉眼比较小，只能站在里面泡浴。令他感到奇怪的是，每年在温泉泡了几次后，脚上的溃疡都神奇般地好了。这位商人是一个非常善于思考的人，他想知道到底是什么治愈了自己的溃疡，是温泉的水质还是其他。于是他就做了个实验：将温泉的水带回家放在浴缸里洗澡，结果溃疡没有改善，而站在自己家的浴桶里洗澡，溃疡却能够治愈。显然，溃疡的治愈与水质关系不大，而与站浴有关。商人和他的几个研究物理的朋友一推敲，明白了其中的道理：就是站在温泉里洗澡和站在浴桶里洗澡都有一个共同点，就是站立时水产生的静水压在脚底最大，由下而上逐渐递减，大腿露出水面，静水压为零。就是这种由下而上递减的压力治愈了他的溃疡。商人脚上的溃疡是老毛病了，总不能随时带着水桶做治疗吧？于是商人和纺织厂商合作发明了一种治疗用的弹力袜。该袜的特点就是下面紧上面松，穿到脚上后压力由下而上递减，踝部压力最大，小腿次之，膝上最小。
弹力袜保养
1、弹力袜正确的穿法可以使医用弹力袜的弹性保持的更持久。
2、弹力袜的洗涤方法也很特别跟普通袜子也有非常大的差别。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水 洗，不要拧干，处于阴凉处自然风干。
3、弹力袜最好两双替换着穿，这样对治疗静脉曲张更好。
4、要勤剪指甲，避免医用弹力袜划伤。
弹力袜洗涤
1，洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用干毛巾吸附多余水分
2，在阴凉处自然晾干
3，不要在阳光下，也不要用熨斗
弹力袜的种类
弹力袜也叫静脉曲张袜，医学专业术语叫医用弹力袜，根据功能不同，压力不同分为以下几类
1，静脉曲张弹力袜：用于治疗静脉曲张的；
2，孕妇袜，用于治疗孕妇下肢静脉曲张的；
3，护士袜，护士长期站立而血液不流畅，可以用护士袜治疗，缓解疼痛。
4，瘦腿袜，弹力袜另一个功能就是利用压力可以达到瘦腿的目的。
弹力袜常见问题
1、穿弹力袜能否治愈静脉曲张？
循序减压弹力袜做为静脉曲张的治疗手段之一已经在世界各国包括国内的各大医院的血管外科被广泛应用，静脉曲张是一种不可逆转的疾病，到目前为止还没有能够彻底根治的方法，包括手术治疗，静脉曲张手术后半年到一年也要穿用弹力袜，消除术后下肢肿胀,巩固手术效果，防止复发。
2、弹力袜穿多长时间见效？
弹力袜穿上后应该立即感觉腿部有舒适感并给腿部一个向上的助力，不是勒的难受的感觉，每天早上起床下地前穿上，晚上睡觉时脱下来，每天坚持穿至少8小时以上，下肢不会像平时那样容易酸涨、乏力、麻木、肿痛，对于下肢长期肿胀的患者，穿用一个多月后，腿部肿胀会逐渐消失，对于溃疡患者，穿用2个多月后直径小于一公分的溃疡会逐渐愈合，坚持穿用，可以逐渐平复凸出的静脉，使变黑变硬的皮肤逐渐转好。随着静脉曲张症状的减轻，可以逐渐减少穿用的时间和频率。
3、只有一条腿有症状，穿一只还是穿一双？
建议穿一双，这样两条腿感受相同，对另一条腿也有积极的保健预防作用，也可以两只袜子轮换穿在一条腿上，因为弹力袜需要手洗阴干，不能烤晒，两只轮换穿方便换洗，延长使用寿命。
4、如何选择适合的弹力袜压力和长度：
首先根据穿者的腿部症状选择合适的压力，根据静脉曲张的部位选择弹力袜长度 ，量一下腿部尺寸，脚踝（脚脖子最细处）周长，小腿肚最粗的周长，大腿最大周长，以确定合适的号码 。
5、弹力袜薄厚 弹力袜有薄型及普通型两个厚度的，薄型以夏天为主，春夏秋冬都可以穿，舒适型的比薄型略厚以冬天为主，相同压力的无论薄厚效果一样，（注：二级高压30-40mmHg没有薄型弹力袜）。
6、一双弹力袜可以使用多久？ 弹力袜按照说明书的方法穿用和洗涤,弹性一般可以保持一年多，之后的压力不像初期那么大就需要更换了。弹力袜需要手洗阴干，不能烤晒，您至少应该备有两双医用循序减压弹力袜，以便替换使用,同时可以延长弹力袜的使用寿命。
7、护小腿和中统袜的区别： 护小腿穿上后的长度是20多公分，可以覆盖小腿中间的一部分，一般是静脉曲张患者剧烈运动时保护下肢静脉的，运动时使用比较方便。中统弹力袜的脚踝处压力是最大的，连袜的可以更好的帮助下肢静脉血回流.
8、下肢静脉曲张手术后为什么要穿用循序减压弹力袜？ 
下肢静脉曲张手术后穿用循序减压弹力袜，可防止剥脱部位及切口处的出血，减少静脉血淤滞，应该坚持穿半年左右，况且不能久站久坐，这样才能巩固手术效果。因为静脉曲张做手术治疗是一个破坏性治疗，大隐静脉剥脱术，毕竟是把人体下肢回流的一部分静脉去除掉了，相应来说深层静脉的负担随之加重，静脉曲张手术后，医生会给患者缠弹力绷带，拆了绷带后就使用弹力袜，使用金尼循序减压弹力袜可以帮助下肢静脉血回流，消除术后下肢肿胀，防止复发。静脉曲张术后要使用二级压力的长统弹力袜。
9、下肢深静脉血栓容栓治疗后为什么要穿用循序减压弹力袜？
下肢深静脉是下肢静脉血的主要回流渠道，只有小部分的静脉血通过浅表静脉回流，如果深静脉形成血栓了，下肢深静脉血的回流受阻，大部分的静脉血要靠浅静脉来代偿，会导致浅静脉向外扩张。深静脉血栓容栓治疗后的恢复期，要穿用循序减压弹力袜，以外部压力来抵消因为深静脉堵塞所导致的静脉压力增高，促进静脉血回流，改善局部皮肤营养不良，减轻水肿，还可以使病人在急性期过后早期下床活动，下地活动本身又有预防下肢深静脉血栓再形成地效果。部分深静脉血栓容栓治疗后的患者由于容栓不彻底或者其他原因会有各种综合症状，要长期坚持穿用。
10、为什么弹力减压袜可以治疗下肢静脉曲张？
正常人的下肢静脉压力自上而下是逐渐增加的，理想的弹力袜应自下而上地对下肢产生循序递减的压力，起到支持下肢静脉并促使下肢静脉血液回流，以利于有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，使静脉功能不全的临床症状得到明显的改善。穿用循序减压弹力袜是治疗下肢静脉疾病和淋巴水肿的有效措施之一。对下肢静脉曲张、下肢深静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓形成及下肢深静脉血栓形成后综合症及淋巴水肿等疾病都有较好的治疗效果。
11、孕妇及产后怎样预防下肢静脉曲张？
为了预防下肢静脉曲张的发生，孕妇平时应该注意以下几点：
（1） 孕妇应当注意适当休息。
（2） 抬高下肢。每天睡眠时，可用枕头适当垫高双腿，以促进下肢的血液回流。
（3） 每天起床前，穿长筒弹力袜，压迫下肢静脉，减少其充血，扩张血管减少瘀带。
（4） 按摩小腿常用手法：挤压小腿：孕妇坐在靠背椅上，腿伸直放在矮凳上，丈夫拇指与四肢分开放在孕妇小腿后面，由足跟向大腿方向按摩挤压小腿，将血液向心脏方向推进。搓揉小腿：孕妇坐姿如上，丈夫将两手分别放在孕妇小腿两侧，由踝向膝关节搓揉小腿肌肉，帮助静脉血回流。孕妇分娩后，下肢静脉曲张多能自愈。
压力袜和瘦腿袜的本质区别： 
1.从功能上的区别： 　压力袜是用来治疗静脉曲张、脉管炎、静脉血栓等下肢静脉疾病的。 　瘦腿袜主要是用来瘦腿美腿的。 　
2.压力袜和瘦腿袜的材质是不一样的： 　压力袜是用杜邦莱卡和棉纶等具有高弹性特殊材料制成的医用弹力袜。 　瘦腿袜是尼龙丝等普通材料，因此瘦腿袜价格也相对便宜。
3.压力袜和瘦腿袜的区分单位也不同 　压力袜是按照压力区分单位的，压力袜一般分为 
一级压力主要是预防静脉曲张为主； 　
二级压力主要是轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗； 
三级压力主要是重度静脉曲张的治疗。 　瘦腿袜的单位是丹尼数（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理论上丹尼数值越大，压力越大。但并非压力越大效果就越好。
所以说，美腿袜只能用来展示给别人看， 对自己是没有保健作用 。压力袜正好弥补了美腿袜的缺点， 不仅能美腿，还能预防常见的疾病。