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标题：桃花剑
百科名片
《桃花剑》为80后网络作家mc101689短篇小说中的代表作之一，大约创作于2011年。文中以武侠体裁展现了一场爱恨情仇的武林江湖，其长篇都市爱情小说《浑源，请许我尘埃落尽》正在各大小说网站连载。
作品信息
作品：《桃花剑》
体裁：短篇小说
作者：mc101689
发表日期：2011-12-06
发表网站：榕树下
作品原文
师父说，剑是有灵性的，他杀不了不该杀的人。
临终前师父的笑，宛若那朵桃花，映在我的剑上久久无法散尽…
那不是一个单打独斗的年代，一群口口声声为了江湖道义的人可以不择手段的为武林除害，所以他们就都围了上来，原来暗器也是长了眼睛的，否则，他早已洞穿了师父的咽喉，然而那支流星镖是化过妆的，它有毒！
师父的血，染红了那晚的天空，我赶到的时候，只剩下那桃花般的笑靥。
江南，水映天；桃花，粉如颜。
我用剑挡回了那支流星镖的弧线，他应身倒地，这是几年来我唯一没有用剑杀的一个人，因为师父当年是死在他的镖下，我想让他知道被洞穿咽喉是什么滋味，暗器究竟是长了眼睛的…
师哥，有人叫我的名字，我知道是桃花，我的小师妹，她和师父出奇的像，甚至是她的声音。
月如钩，夜游楼。
“桃花，我们明天就要离开江南了。”我望着窗外的月，那里没有离愁。
“江南？为什么要离开这里，我们的仇人不是已经被杀光了吗。”
“恩，师父的仇已报，我们该走了！可仇永远杀不尽。”我转身，桃花摆弄着我剑上挂着的荷包，上边有桃花绣的红，这江南的红…
“可是离开江南，我们就见不上桃花了！”
江南，水连天
“船家，我们要搭船。”
“搭船？好了，客官。”我扶桃花上了船，却带不走桃花的依恋…
骄阳当空
“客官，您坐好了，开船喽！”
船桨轻点，离了弦的剑。
绿水荡漾，却漾满了你的红。
绿，是种深不见底的玄机。红，却点缀了你倾城颜。
桃花，你看得见那般静的出奇的杀气吗？
桃花，我杀的尽这般绵绵不绝的仇吗？
“船家，过河要几文钱啊？”
“钱？一文不需，命，却两条都要。留下桃…”
我轻揽桃花，剑却出不得鞘，剑杀不了不该杀的人，你却该死…
或许，他至死都不会明白我是怎样点穿他的咽喉，他嘶嘶的出气声，以及那张恐怖到绝望的脸，仿佛是在诉说桃花剑的传说，他咽喉喷出的血，染了桃花剑…
留下桃花剑，可谁要的起，我轻笑，那船家的手细的是江南的雪…
桃花的眼是惊恐的红，“师哥，为何要杀了他？”
我转身捡起穿桨，“不，是剑杀了他，他该死…”
来不及点水。水是杀人的利器，七八滴水的晶莹急驰而来，这江南的水，柔弱的可以杀人。
我轻拉桃花，点船而起是腾空的烟火，水滴打在船桨上飞溅了你惊恐的颜，我不知道师父不让桃花习武究竟是为了什么，我却来不及想。
七八个水鬼应声而起浊了这江南的水，飞溅的水花却映不出你的美。
我落在船上来不急言语，刀就到了眼前，隐隐还有身后的杀气冷的让人惊魂，力劈华山却是你的错，桃花剑的剑气足以穿透几丈外你的胸膛。剑点了船板，垂首是划过的冷，展翅起脚你便真的成了水里的鬼。
桃花，怎杀的绝这无尽的仇。
桃花剑，难道你真是武林的仇。
桃花剑挽起冰冷的剑花扼了多少喉，这水的绿泛起的是朵朵桃花的红，船已成了枯木，这幅死寂的江南水墨画，我为你着了色。
拉着桃花，点水，却失了轻盈姿，泛起的涟漪可是你的眉蹙？
岸，是夕阳的宿命，破了晚霞的朱颜。
桃花的沉默是谁的错，她臂上那点殷红何止是我的痛。
上药，包扎，这美丽的蝴蝶结竟是出自我的手。
“师哥，他们为什么还要追杀我们！”
“为了这桃花剑，为了这杀不尽的仇。”
“有了桃花剑又能怎样？”
“称霸武林。”
“那你给了他们不就行了吗？我们不要武林。”
小桥，是走不出的宿命。江南，葬了这桃花的剑。
冰冷的寒气，依旧是熟悉的流星镖，依旧是这杀不绝的仇。上步闪身，流星镖从我们之间毫无声息的划过。剑，擎天举，最后看到的是你眼中的惊恐，飞溅的血，像散落的桃花。
然而，我却顾不得桃花。
“交出桃花剑，饶她一命。”剑指着桃花的喉，那是英雄的手？
七，八条影围了上来，又要为武林除害。
“师哥，我们不要那桃花剑，我们离开这江南。”桃花的脸，不是惊恐的颜，却是无知的面！桃花与师父出奇的像，甚至是他的声音。
“交出桃花剑！”英雄的手竟也会抖，这江南的暖凉的竟是你？桃花的喉已有了血迹。
来不及思考，我将桃花剑抛起，那宛若桃花的桃花剑在空中是一个定格，定格在那荷包上桃花绣的红。
七，八条影腾空起，我将桃花重新揽在怀里，那洁白的蝴蝶已被染红，红里却有一丝不祥的黯淡！
桃花的脸是夕阳的倦容，这江南的水恐怕永远留下桃花了！
“这剑为何只有剑鞘，桃花剑呢？”是质问，更或者是哀求，他们怕了这桃花剑。
抬眼，只剩下一个人，却不是剑杀了他们，是他们杀了自己，为了这剑，他们自行残杀，江湖道义已经被杀了！
“本来就没有桃花剑，它只是一个剑鞘，这十几年，是你们被自己打败了！这江湖霸不得。”
片刻的呆滞，却是永恒的沉默。
“不可能…不可能…你骗我…十八年…这不可能的…我要称霸武林…我要…”
桃花的眼有些暗淡了，她要说什么，却终究没有说出口。桃花，你累了，你看这江南的水，你看这江南的桃花。桃花，我们可以永远待在江南看这江南的桃花了！
隐隐是身后透心的凉，我却并不想躲，那竭嘶底里的一剑是我几年来见到的威力最大的剑招了。嘴角有一丝咸，我突然明白师父为什么不让桃花习武了。
我抱这桃花，静静的，静静的，看这江南被染红的天。
剑，杀不了不该杀的人，桃花，好说师哥该死吗？
身后是条呆呆的影，他不会相信自己的剑会这样轻易的刺进我的身体。
桃花，你知道吗？他们有了这桃花剑也霸不得武林，因为，他们连自己都霸不得。
作者简介
mc101689，原名：马超。山西大同人，1988年出生，狮子座，单身。在校大学生。青年网络写手，  mc101689悲观中的乐观主义者，他的作品，富有思想，读他的书，会觉得他真的是在不停的思考，不断的调侃，不懈的进步，语言犀利而又感情细腻。这种风格非常难能可贵。他的文章柔中带刚，忧伤的像是放大了的无限 悲伤，就仿佛人们带着一个显微镜在看着他们原以为是微小的世界，丰富又有内涵。
标题：红薯·南瓜·栗子点心DIY
图书信息
出版社: 辽宁科学技术出版社; 第1版 (2010年5月1日)
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7538162992, 9787538162998
条形码: 9787538162998
尺寸: 23.4 x 16.4 x 0.8 cm
重量: 281 g
作者简介
作者：（日本）信太康代 译者：杨雪
信太康代，在法国旅行时，受到手做糕点的吸引而远赴瑞士糕点学校和巴黎糕点学校学习制作糕点。回国后，以糕点研究家的身份活跃于杂志、电视等媒体上，并在自宅创办沙龙形式的糕点和料理教室伊利贝克·信太。以简单又美味的料理和正统的附有甜点的食谱而汇聚人气。著有《简单制作的巧克力甜点》、《热腾腾的甜点》等著作。
内容简介
《红薯?南瓜?栗子点心DIY》主要内容有：南瓜蛋挞；南瓜蒙布朗风冰淇淋；柑橘风味的南瓜戚风蛋糕；南瓜条状烘焙奶酪蛋糕；南瓜派；红茶风味的南瓜布丁；南瓜和香蕉的提拉米苏；南瓜奶油的法式糕饼；南瓜核桃面包等。
目录
南瓜甜点
南瓜蛋挞
南瓜蒙布朗风冰淇淋
柑橘风味的南瓜戚风蛋糕
南瓜条状烘焙奶酪蛋糕
南瓜派
红茶风味的南瓜布丁
南瓜和香蕉的提拉米苏
南瓜奶油的法式糕饼
南瓜核桃面包
南瓜煎饼
红薯甜点
红薯轻乳酪蛋糕
红薯苹果烤蛋挞
红薯焦糖法式海绵蛋糕
红薯和蓝莓葡萄干松饼
红薯焦糖布丁-法式面包布丁
红薯泡芙
红薯核果糖
红薯慕斯
紫红薯椰果的法式牛奶布丁
红薯乳酪马芬
红薯蒸包
粟子甜点基础篇-甜煮栗子
日式甜点
中华风味甜点
栗子甜点基础篇~甜煮栗子
煮带内膜的栗子
糖浆煮栗子
栗子布丁
枫糖栗子蛋糕卷
栗子重奶油蛋糕
栗子巧克力蛋糕
栗子坚果蛋挞
栗子小派
栗子千层派
栗子冰淇淋
蒙布朗
栗子球
栗子酥饼
法式栗子薄饼
日式甜点
栗子豆沙包
蒸栗子羊羹
红薯抹茶贝壳蛋糕
红薯煎饼
栗子铜锣烧
红豆汤栗子豆浆汁
栗子茶巾包
市售的加工食材
制作糕点的基础
制作糕点的要领及基本作业
制作糕点时必需的道具
制作糕点时所使用的材料
中华风味甜点
南瓜和黑芝麻中式月饼
炸薯条
马拉糕一中式蒸蛋糕
中式红薯开口笑
南瓜椰球汤圆
标题：中国饮食营养第一粥
图书信息
出版社: 南海出版公司; 第2版 (2011年6月1日)
丛书名: 百姓百味
平装: 255页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787544240673
条形码: 9787544240673
尺寸: 23.4 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 581 g
内容简介
《中国饮食营养第一粥(第2版)》内容简介：亿万人民健康新选择,中国保健营养理事会营养专家力荐汤谱，深析营养热点，遵循中国人饮食营养黄金搭配法则，精选5大类500多道营养保健汤，名医/名师/名厨联合推荐，《中国饮食营养第一汤(第3版)》涵盖素菜汤、肉禽汤、禽蛋汤、水产汤、甜汤，满足现代人对营，养健康生活的追求，侧重分析每道汤的营养与搭配。营养专家贴身解密：原材料与调味料、制作过程、营养功效、适宜人群、适应季节、饮食宜忌等。
目录
喝粥、煮粥有讲究
食补不能少粥
喝粥跟着季节走
喝粥有讲究，莫进误区
煮粥也有讲究
煮粥小窍门
高纤维低热量杂粮粥
杂粮是天然保健高手
如何健康吃杂粮
小米粥/红米粥
黑米粥/莲子粥/花生粥
眉豆粥/核桃仁粥/五彩粥
八宝粥/小米眉豆粥/小米绿豆粥
玉米小米粥/玉米红枣粥
白果莲枣粥/莲子双米粥/莲枣淮山粥
莲子核桃黑米粥/养麦绿豆粥/豌豆绿豆粥
绿豆黄糖粥/黑米红豆粥/核桃芝麻粥
红枣薏米粥/燕麦枸杞粥
二黑核枣粥/银耳芡实粥/黑芝麻糙米粥
红豆薏米粥/红豆燕麦粥/红豆花生粥
多维生素清肠蔬果粥
蔬菜的四性五味
选择蔬菜有讲究
南瓜粥/红薯粥
鲜香菇粥/百合粥/苦瓜粥
荸荠粥/芥菜粥/菠菜粥
白菜粥/韭菜粥/杂菌粥
毛豆粥/豆腐皮粥
香菜粥/豆浆粥/黑木耳粥
香蕉粥/哈密瓜粥/火龙果粥
木瓜粥/甘蔗粥/菠萝粥
柿饼粥/猕猴桃粥
西瓜皮粥/白虎粥/桑葚果粥
葡萄干粥/贡梨粥/鲜菇玉米牛奶粥
鲜菇小米粥/杨梅西米粥/香莱杂粮粥
紫菜枸杞粥/香蕉松子粥
牛蒡胡萝卜姜味粥/白菜金针菇养麦粥/红
椒豆豉葱丝粥
辣椒生姜粥/红薯玉米粥/芋头红枣粥
清热绿豆粥/豌豆豆腐粥/芹菜豆腐粥
淮山豆腐粥/香菇豆腐粥
南瓜豆腐粥/芥菜豆腐粥/杏仁豆腐粥
雪里蕻豆腐粥/芦笋豆腐蘑菇粥/大米萝卜粥
荷叶白萝卜粥/雪梨黄瓜粥/椰汁黑米粥
西米苹果粥/韭菜西葫芦粥
樱桃冬瓜粥/木瓜枸杞粥/枸杞油菜粥
银耳樱桃粥/红薯黑米粥/胡萝卜香菜粥
生姜葱白粥/生姜豆芽粥/黄瓜生姜粥
美肤祛皱粥/绿豆樱桃粥
绿豆西瓜粥/芹菜莲藕粥/芹菜黄花粥
淮山胡萝卜粥/淮山白菜粥/香菜葱白粥
冬瓜梨贝粥/韭菜核桃仁粥/苹果杨桃粥
苹果西芹粥/苹果红薯粥
苹果牛奶粥/茭白双色粥/胡萝卜小米粥
生姜萝卜红糖粥/雪梨百合粥/雪梨荸荠粥
红豆南瓜粥/红薯叶苋菜粥/蜂蜜鲜藕粥
海带绿豆粥/海带淮山粥
西米猕猴桃粥/芒果山楂粥/桂圆藕片粥
葡萄桃子粥/红薯红枣粥/蘑菇小米粥
清凉芥菜粥/苦瓜马齿苋粥/菜心百合粥
西红柿西米粥/白果冬瓜粥
高蛋白高热量肉禽粥
美味肉禽营养多
保住肉类营养，烹调时有诀窍
如何选购猪肉
正确选购鸡肉，远离禽流感
肉丸粥/菜丝肉丸粥
萝卜干肉末粥/香菇肉粥/雪菜肉末粥
竹笋肉末粥/芋头肉片粥/豌豆肉片粥
红枣肉丝粥/荷叶肉丝粥/冬瓜肉丝粥
冬菜肉丝粥/包菜猪肉粥
洋葱肉丝粥/生菜猪肉粥/荸荠瘦肉粥
生姜瘦肉粥/百合瘦肉粥/豌豆瘦肉粥
西红柿瘦肉粥/玉米瘦肉粥/黄花菜瘦肉粥
淮山白果瘦肉粥/薏米冬瓜瘦肉粥
苦瓜芹菜猪肉粥/猪肉香菇面片粥/猪肝木
耳粥
猪肝绿豆粥/猪肝瘦肉粥/香菇猪肝粥
黄豆猪肝粥/干贝猪肝粥/莲枣猪肝粥
胡萝卜猪肝粥/鲜淮山猪肝粥
猪腰薏米粥/猪腰淮山粥/豆苗猪腰粥
干贝猪腰粥/党参猪腰粥/杜仲猪腰粥
腐竹猪血粥/苦瓜猪肚粥/猪肚生姜粥
猪肚陈皮粥/猪脑粥
猪肺粥/猪肺萝卜粥/咸菜猪小肠粥
白菜丝猪小肠粥/猪尾淮山粥/猪蹄白果粥
猪骨韭菜粥/猪骨芥菜粥/排骨粥
糙米排骨粥/冬瓜排骨粥
……
易吸收优质营养禽蛋粥
高蛋白低脂水产粥
滋补保健药膳粥
附录
标题：FAG BCE4412轴承
FAG BCE4412轴承尺寸参数
型号：BCE4412 [1]
品牌：FAG
系列：闭式冲压外圈滚针轴承
FAG BCE4412轴承样本图片
标题：大学英语4级考试听力直通249分
基本信息
·出版社：山东科学技术出版社  
·页码：310 页
·出版日期：2009年02月
·ISBN：7900732640/9787900732644
·条形码：9787900732644
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：英语
内容简介

《大学英语4级考试听力直通249分》[1]﻿风靡全国、畅销十年、8000成读者的选择。
连续两年，听力原题命中率30％，考点命中率100％！
语音突破——方法正确，事半功倍；解题技巧——总结规律，指点迷津；实战演练——即学即练，一战制胜；精选习题——名师在侧，考试无忧。
精心研究，独家奉献，新题型改革后，听力在六级考试中所占比重增加至35%。通过对几十所高校的四、六级考生的调研可以发现，在听力方面，学生们的水平参差不齐。听力基础还行，但需要继续努力型、听力基础稍差，得加把劲型、听力基础基本没问题，只是对真题不太了解型、听力基础基本为零，无奈分值太高，只好从头练起型。
目录

Part One 应试策略
一、语音先行
二、题型简介
三、训练建议
四、使用指南
Part Two 实战演练
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附录
标题：笑看群雄：中国历届奥运冠军漫画肖像大全
图书信息
出版社: 中国文联出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 150页
正文语种: 简体中文
ISBN: 9787505960466
条形码: 9787505960466
尺寸: 20.8 x 18.4 x 1.4 cm
重量: 281 g
作者简介
吴杰，国家扶持动漫产业发展部际联度会议专家委员、人民日报《环球时报》副总编辑、人民日报《讽刺与幽默》社长。
内容简介
《笑看群雄:中国历届奥运冠军漫画肖像大全》主要内容：中国权威漫画报纸《讽刺与幽默》策划编辑、特邀国内肖像漫画名家创作汇集成册的《笑看群雄:中国历届奥运冠军漫画肖像大全》，是我国第一本以漫画形式表现中国历届奥运冠军的特色读物。
目录
序
前言
目录
1984年洛杉矶奥林匹克运动会
许海峰
周继红
李宁
楼云
马燕红
李玉伟
吴小旋
曾国强
吴数德
陈伟强
姚景远
栾菊杰
女子排球(张蓉芳、郎平、朱玲、杨锡兰、周晓兰、梁艳、姜英、侯玉珠、苏惠娟、李延军、杨晓君、郑美珠)
1988年汉城奥林匹克运动会
许艳梅
高敏
陈龙灿/韦晴光
陈静
楼云
1992年巴塞罗那奥林匹克运动会
陈跃玲
庄泳
钱红
林莉
杨文意
伏明霞
孙淑伟
陆莉
李小双
王义夫
张山
庄晓岩
邓亚萍
邓亚萍/乔红
王涛/吕林
高敏
1996年亚特兰大奥林匹克运动会
王军霞
乐靖宜
唐灵生
熊倪
占旭刚
李对红
杨凌
葛菲/顾俊
刘国梁
刘国梁/孔令辉
孙福明
伏明霞
李小双
邓亚萍
邓亚萍/乔红
2000年悉尼奥林匹克运动会
陶璐娜
蔡亚林
体操男团(李小鹏、郑李辉、黄旭、杨威、邢傲伟、肖俊峰)
李小鹏
陈晓敏
林伟宁
杨霞
唐琳
丁美媛
袁华
龚智超
吉新鹏
张军/高崚
王楠
王楠/李菊
王励勤/阎森
刘璇
王丽萍
李娜/桑雪
田亮
熊倪/肖海亮
陈中
伏明霞
熊倪
占旭刚
杨凌
葛菲/顾俊
孔令辉
2004年雅典奥林匹克运动会
杜丽
贾占波
朱启南
冼东妹
郭晶晶
郭晶晶/吴敏霞
田亮/杨景辉
彭勃
胡佳
劳丽诗/李婷
罗雪娟
石智勇
陈艳青
张国政
刘春红
唐功红
王旭
滕海滨
张宁
张洁雯/杨维
张怡宁
马琳/陈圮
李婷/孙甜甜
邢慧娜
刘翔
孟关良/杨文军
女子排球(冯坤、杨吴、刘亚男、李珊、周苏红、赵蕊蕊、张越红、陈静、宋妮娜、王丽娜、张娜、张萍)
罗微
王义夫
张军/高崚
王楠/张怡宁
陈中
2008年北京奥林匹克运动会
陈燮霞
庞伟
郭文珺
龙清泉
林跃/火亮
何冲
张湘祥
仲满
体操男团(陈一冰、黄旭、李小鹏、肖钦、杨威、邹凯)
陈若琳
陈若琳/王鑫
廖辉
陈颖
体操女团(程菲、邓琳琳、何可欣、江钰源、李珊珊、杨伊琳)
王峰/秦凯
刘子歌
杨威
张娟娟
杨秀丽
曹磊
佟文
陆永
杜婧/于洋
邱健
王娇
赛艇女子四人双桨(唐宾、金紫薇、奚爱华、张杨杨)
邹凯
肖钦
乒乓球女团(郭跃、张怡宁、王楠)
乒乓球男团(王皓、马琳、王励勤)
林丹
殷剑
陈一冰
何可欣
陆春龙
何雯娜
吴静钰
邹市明
张小平
李小鹏
杜丽
冼东妹
郭晶晶
郭晶晶/吴敏霞
陈艳青
刘春红
张宁
张怡宁
马琳
孟关良/杨文军
2002年盐湖城冬季奥林匹克运动会
杨扬
2006年都灵冬季奥林匹克运动会
韩晓鹏
王濛
标题：当代世界漫画名家幽默画库-虚拟人间
图书信息
出版社: 上海社会科学院; 第1版 (2004年1月1日)
丛书名: 当代世界漫画名家幽默画库
精装
开本: 0开
ISBN: 7806815333
条形码: 9787806815335
尺寸: 20.1 x 18.3 x 1.3 cm
重量: 358 g
作者简介
罗格·派威尔，出生于1947年，已婚，育有一双儿女，他于1977年取得建筑师资格，直到1999年，他一直活跃在伦敦的建筑领域。随后，罗格与妻子Hazel移居到英格兰的萨罗普，他也成为一个专职的自由漫画家。与此同时，他放弃了建筑师资格，开始从事一些独幅漫画和卡通插图的创作。目前他的漫画宝藏地在The cuntryman（英国）、CADalyst（美国）以及一些行业杂志上刊登，并且在其他刊物上也频繁出现。他荣获多项殊荣，分别在意大利、原捷克斯洛伐克共和国、英国兴办的国际漫画比赛中获胜，在荷兰、比利时、德国、中国大陆、中国台湾地区举办的各项漫画比赛中，他了频频获奖。罗格在乡村卡、MooNPIG卡、PAPERLINK卡以及圣诞卡的绘画中创造了和中乡村幽默。他的商业顾客也很广泛，有著名的WWW搜索引擎、苏格兰皇家银行、牛津大学出版社、剑桥大学出版社等等。他的漫画作品曾在多个国家和地区展览，如土耳其、法国、苏格兰、英格兰、罗马尼亚、克罗地亚、德国、比利时、荷兰、瑞士、原捷克斯洛伐克共和国、意大利、中国大陆、中国台湾等。1993年和1995年，他的两本电脑漫画集相继在美国出版。他分别在土耳其（2000年）、克罗地亚（2002年）、波兰（2003年）等国家和地区成功举办了个人漫画展，并获得好评。他曾在陿、乌克兰举办的国际漫画比赛中担任评委会委员。他也是现任漫画家组织联盟主度、英国漫画家协会成员、英国漫画家俱乐部委员会成员。罗格的所有作品都是直接通过Painter和Photoshop程序在MAC电脑上制作，由爱普生彩色照相打印完成的。           
夏大川，本名夏冰，《人民日报》“讽刺与幽默”编辑，先锋漫画辛迪加中国总代理。1993年开始漫画和插图创伤，至今在国内外各种报刊发表作品两千余件，并在多家报刊媒体开设专栏。漫画作品在海外几十个国家和地区展览，在世界漫画大赛上先后获得七十余个国际奖项。2003年应邀出任伊朗国家当代艺术馆国际双年展评审团委员。作品由二十几个国家的画廊、博物馆和个人收藏。事迹由中央电视台、中国新闻社、《北京娱乐信报》等媒体广为报道。  
内容简介
幽默是人类共享的一轮太阳。漫画是无国界的世界语。不同国家、不同民族，都能欣赏漫画中的幽默艺术，产生共鸣。这套丛书第一批出的英国的罗格·派威尔、乌克兰的符拉蒂米尔·卡赞尼夫斯基、波兰的约瑟夫·本德伊查、罗马尼亚的朱利安·比纳派，都是活跃在当代民办漫坛的著名漫画家，他们的作品在民办各国的漫画大展中屡获殊荣。虽然他们来自不同的国度，技巧和风格也迥然有别，但他们的作品却受到世界各国漫画读者的衷心喜爱。
目录
A 男女家庭
B 工作
C 购物
D 运动
E 海岛
F 登山
G 艺术
H 实验
I 电脑
J 手机
K 汽车
L 水
M 外星人
N 高跷
O 沙漏
P 监狱
Q 其他   
关于罗格·派威尔
标题：烘焙宝典·果冻啫喱
图书信息
出版社: 湖南美术出版社; 第1版 (2010年8月1日)
丛书名: 烘焙宝典
平装: 256页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787535638298, 7535638295
条形码: 9787535638298
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 599 g
内容简介
《烘焙宝典?果冻啫喱》主要内容：不管是炎炎夏日，还是凉爽的秋冬季节，人们都格外喜爱食用那些味道甜冷、造型精致的冰鲜小西点，即啫喱果冻。可别小看这些各色各样的小点，价格可是颇为不菲哦！其实它们做起来也没那么复杂和昂贵！《烘焙宝典?果冻啫喱》精选118道可口啫喱果冻，顶级大师制作秘籍大公开，新颖的造型，详细的步骤图解，令你轻松领略其中的要领。《烘焙宝典?果冻啫喱》是新手的必备指南，专业人士的提升宝典。
目录
一：果冻啫喱基本常识
制作果冻啫喱的基本原料/制作果冻啫喱的基本工具/果冻原料的选择和制作诀窍/让你更美丽的果冻搭配
二：初级果冻啫喱制作
桂圆红枣布丁/意大利奶酪布丁/红枣布丁/西红柿布丁/绿豆布丁/洋甘菊布丁/地瓜布丁/柳橙山药布丁/豆浆乳酪布丁
三：中级果冻啫喱制作
鸡蛋果布丁/蔓越莓布丁/茉莉奶冻布丁/木瓜牛奶布丁
四：高级果冻啫喱制作
百香椰果布丁/红酒牛奶布丁
标题：丹东市工伤保险市级统筹实施意见
丹东市人民政府办公室通知
丹东市人民政府办公室关于印发丹东市工伤保险市级统筹实施意见的通知
丹政办发〔2010〕17号
各县（市）区人民政府、市政府各部门：
经市政府同意，现将《丹东市工伤保险市级统筹实施意见》印发给你们，请结合我市实际，认真组织实施。
丹东市人民政府办公室
二〇一〇年八月二十四日
丹东市工伤保险市级统筹实施意见
为提高我市工伤保险统筹层次，增强工伤保险基金互济和抗风险能力，进一步完善工伤保险制度，根据省人力资源社会保障厅、省财政厅《关于加快推进工伤保险基金市级统筹工作的通知》(辽人社〔2010〕102号)精神，并结合我市实际，现提出我市工伤保险市级统筹实施意见如下：一、统一工伤保险参保范围我市行政区域内各类企业、有雇工的个体工商户(以下简称用人单位)，必须按照国务院《工伤保险条例》和《辽宁省工伤保险实施办法》的规定参加工伤保险，为本单位全部职工缴纳工伤保险费。二、统一工伤保险缴费基数和费率标准用人单位工伤保险费缴纳基数的下限不低于丹东市上年度职工平均工资60%;缴费基数的上限不高于丹东市上年度职工平均工资300%。工伤保险费率按照行业分类规定的基准费率和浮动费率执行。三、统一工伤保险基金财务管理1.基金财务管理。实行工伤保险市级统筹后，工伤保险基金实行全市统一筹集、统一使用、统一管理。从2010年10月份开始，各县(市)要调整入库级次，并将征缴的工伤保险基金直接上解到市财政专户。此前形成的工伤保险基金债权债务，由同级政府负责处理，基金的历史缺口由原渠道逐步消化解决。
2.工伤保险基金收支预决算。
各县(市)工伤保险经办机构负责本地区工伤基金收支预算的编制的工作及将同级人力资源社会保障部门、财政部门审核和同级人民政府批准后的数据报送市工伤保险经办机构。
市工伤保险经办机构负责编制市本级工伤基金收支预算，并汇总全地区工伤保险收支预算。全地区工伤保险收支预算经市人力资源和社会保障局、市财政局审核及市政府批准后方可执行。
年终，各县(市)工伤保险经办机构负责编制本地区的工伤保险基金收支决算。相关数据经市工伤保险经办机构审核汇总后，报市人力资源和社会保障局、财政局审核，作为考核与基金划转的依据。
3.工伤保险储备金。从2010年开始，财政部门负责按当年工伤保险结余基金的30%提取工伤储备金。工伤储备金主要用于重大事故的工伤保险待遇支付。四、统一工伤保险待遇支付标准1.待遇支付。取消各县(市)工伤保险基金的财政专户。各县(市)工伤保险基金由市财政部门根据每月市工伤保险经办机构提供的县(市)工伤保险基金支出情况按月拨付到县(市)财政社保基金专户，经县(市)财政局复核后，拨付到县(市)社保经办机构。
2.工伤人员伤残津贴、生活护理费和供养亲属抚恤金三项工伤保险待遇调整办法。由市人力资源社会保障部门依据省人力资源和社会保障行政门印发的三项待遇调整指导意见适时提出，全市执行统一的调整时间和调整标准。其中，5、6级伤残职工享受的伤残津贴以最低工资标准为计发基数的，按丹东市最低工资标准确定。五、统一工伤认定和劳动能力鉴定工伤认定及伤残等级鉴定。工伤认定工作的管辖权限，按《关于贯彻实施〈辽宁省工伤保险实施办法〉的通知》(丹政发〔2006〕10号)第五条规定执行;工伤职工的伤残等级鉴定及伤残职工的伤残等级证书发放工作，由丹东市劳动能力鉴定委员会统一组织实施。各县(市)区人力资源社会保障部门负责本地鉴定材料的收集审核上报、鉴定结论送达发放、鉴定事项的咨询解答、鉴定经费支付和鉴定现场管理等劳动鉴定的基础管理工作。六、统一工伤保险业务经办流程1.规范工伤保险业务基础管理。
市、县两级工伤保险经办机构对工伤保险参保登记、保费征缴、待遇审核与支付等业务，要按照全市统一的流程手续，进行规范操作;对工伤事故报告、工伤医疗、辅助器具配置、工伤待遇审核与支付、基金稽核等业务，要建立和完善各项管理制度。
各级人力资源社会保障部门负责工伤保险宏观管理工作。一是要统一按照工伤认定政策，严格履行办理程序。二是要加强劳动能力鉴定管理，认真执行报批手续。三是要加强行政监督管理，推进工伤保险业务经办效率和工作质量的提高，实现工伤保险市级统筹的标准化、规范化。
2.加快信息系统建设。一是要按照金保工程的统一规划，加快工伤保险基础网络建设，统一工伤保险业务系统应用软件，建立和完善全市统一的工伤保险资源数据库，实现市、县网络互联。二是要推进工伤实名制，实现工伤认定、劳动能力鉴定、保险业务经办的信息共享，提升工伤保险市县一体、程序衔接的信息化水平。七、强化各级人民政府的主体责任1.当地政府承担本辖区工伤保险工作责任。工伤保险基金市级统筹后，各县(市)区政府仍然为本辖区工伤保险工作的责任主体。各县(市)区政府负责协调本辖区工伤保险工作，承担工伤保险基金征缴和扩面任务，实施目标管理(相关工作已纳入政府绩效考评范围)。
2.确保年度工伤保险扩面征缴计划指标的完成。各县(市)区政府必须完成市政府下达的工伤保险基金征缴指标，确保参保职工各项工伤保险待遇的及时足额发放。对未完成目标任务而出现工伤保险收支缺口的，其缺口部分从本地基金结余中解决，结余不足的，由县(市)财政安排资金解决。
3.做好相关准备工作。市、县两级工伤保险经办机构要按照实名制要求，健全参保和享受待遇人员数据库，结算、清理历年基金征缴和待遇支付情况，并将工伤待遇人员名单、工伤认定书及劳动能力鉴定通知单等资料分类归档。各级人力资源社会保障部门要切实加强领导，认真做好各项准备工作，确保市级统筹工作按时推进。
八、本实施意见自2010年10月1日起执行。
附件：丹东市工伤保险市级统筹工作领导小组成员名单（略）[1]
标题：万玛才旦
导演万玛才旦
基本简介2002年开始电影编导工作。编导的第一部短片《静静的嘛呢石》获大学生电影节第四届短片竞赛单元专业组剧情类优秀奖、北京电影学院首届“金字奖”优秀影片奖、北京首届国际DV论坛剧情片大奖、第二届亚细亚国际短片电影节评审团大奖（韩国汉城）。2004年编导完成35mm彩色故事短片《草原》，获第三届北京电影学院国际学生影视作品展中国学生最佳短片奖。2004年入选Discovery“新锐导演计划”，为其拍摄纪录片《最后的防雹师》。2005年完成第一部剧情长片《静静的嘛呢石》，获第24届加拿大温哥华国际电影节“龙虎”特别提名奖、第10届韩国釜山国际电影“新潮流”特别奖、第30届香港国际电影节“国际影评人联盟奖”、第30届香港国际电影节“天主教文化奖特别表扬奖”、第13届大学生电影节最佳处女作奖、第25届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖、第9届上海国际电影节“亚洲新人奖”最佳导演奖、第8届长春电影节“评委会特别奖”等奖项。2007年完成影片：《寻找智美更登》（故事片）、《嘎陀大法会》（纪录片94分钟）、《桑耶寺》（中国名寺高僧系列纪录片60分钟）
2009年准备开拍新片《永恒的一天》。相关作品2002年《静静的嘛呢石》（编剧、导演）
2004年 《草原》
2004年 《最后的防雹师》
2007年《寻找智美更登》（编剧、导演）
2007年《嘎陀大法会》
2007年《桑耶寺》
2009年 《寻找智美更登》
2011年《老狗》相关荣誉年份奖项作品获奖2005年第25届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖《静静的嘛呢石》2006年第13届北京大学生电影节最佳处女作奖《静静的嘛呢石》2006年第8届中国长春电影节评委会特别奖《静静的嘛呢石》2011年第12届东京未来国际电影节最佳作品奖《老狗》提名2007年第7届华语电影传媒大奖最佳新导演提名《静静的嘛呢石》
医生万玛才旦
万玛才旦 藏族，1965年11月生，青海兴海县人。青海金河藏医药集团有限公司青海省藏医院内儿科副主任，藏医主治医师，青海省藏医学会会员。从事藏医工作15年，在临床第一线上专门研究藏医知识，专治风湿、类风湿性关节炎、胃与十二指肠溃疡和肝胆疾病。为了总结经验，自1996年起加强自身的业务能力和写作能力，撰写论文在〈中国民族医药杂志》上发表，主要有“藏药大月晶丸治疗消化性溃疡症55例临床观察”，在1999年第三届全国民族医药学术交流大会上被评为优秀论文；“藏药内服外浴治疗风湿、类风湿性关节炎78例观察”，在上述大会上被评为优秀论文三等奖；“浅谈藏医胚胎学”被评为上述大会交流论文，于1999年〈中国民族医药杂志》增刊上发表。因工作认真踏实，成绩突出，1997年度和1998年度连续被评为青海省藏医院先进个人，并在年终总结大会上表彰嘉奖。2000年3月起负责科研“藏医药治疗早期肝硬化的临床疗效”。1998年光荣地加入了全省老中、藏医专家学术经验继承工作行列，学期3年。1999年度参加培训学习微机初级课，学期40天，合格。
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标题：北京梦家电子科技有限公司
公司简介
梦家是一家从事家用小型电器、家居技术研究和新产品开发，拥有自己 的核心技术，集研发、设计、生产、销售的智能家电企业。地处中国最发达 地  梦家LOGO区之一的珠江三角洲中心腹地--广州市番禺区，地理位置优越。
北京梦家电子科技有限公司研发并获得国家专利的鞋膜机产品，防止地面污染效果好，使用成本低，美观时尚，方便耐用，豪华高档，是鞋套机的革新换代产品。广泛适用于家庭、宾馆、科研单位、工厂、医院等对环境净化要求较高的单位。深受广大消费者的喜爱。
经营方向
北京梦家[1]电子科技有限公司设计生产的空气加湿器，采用独用的纳米抗菌技术，每种型号都带有负离子装置，超静音，比同行的同类产品节能省电20%。公司开发生产的空气净化器采用独特的负离子静电电离技术，HEPA高效无声过滤器，光触媒滤网，高效过滤99.99%以上0.1微米级细小颗粒，去除空气中的有毒物质，释放大量的负离子，保持空气清新。公司产品极具市场竞争力，成为行业里成长最快的企业之一。我公司开发的拥有自主知识产权的鞋膜机，消费成本只有同行产品的十分之一，因具有经济、美观、环保的特点，一投入市场就受到广大消费者的赞誉，颠覆整个行业。
行业前景
在高科技行业里，企业的竞争就是产品技术的竞争，产品技术的竞争就是人才的竞争，公司借助于世界工厂珠三角的信息、科技优势，大力引进和培养各类高级人才，打造了一支勇于创新、勇于开拓的研发和服务团队，以科技创新求发展的经营理念和行动，以市场为导向，主动认识和培育市场，创造了崭新的市场拓展理念。公司不断致力于追求产品性能的提高、追求技术的创新、不断用心研发能为消费者带来更多舒适享受的人性化产品。坚持“高技术、高品质”的经营战略，不断率先推出国内先进的家电新技术，使产品技术始终保持国内同行领先地位，每季度都有新产品推出，所有产品都获得国家专利，为企业稳定持续发展奠定坚实的基础。
标题：妮妮日记4:灵异之旅
图书信息
出版社: 北方妇女儿童出版社; 第1版 (2005年3月1日)
平装: 116页
开本: 48开
ISBN: 7538528164
条形码: 9787538528169
尺寸: 18.6 x 10 x 1 cm
重量: 118 g
内容简介
《妮妮日记4:灵异之旅》简介：来自英国的吸血鬼李斯特，清朝的僵尸“钱龙”，妮爸心目中的爱神“雪女”，原来是……在这人与鬼神同在的世界中，太有爱心的妮妮又会生出怎样的事端来。
标题：三宝胶业有限公司
南康市三宝胶业502生产、批发
三宝胶业有限公司是集开发、生产、销售及代理知名品牌为一体的一家专业胶粘剂制造商。公司拥有一批专业的技术人员，为客户提供全方位的售前、售中、售后服务和技术咨询、培训。公司强大的销售网络与完善的品质管理，为产品在市场上极具竞争优势，奠定了坚实的信心保证。
南康市三宝胶业有限公司倚着自己的开拓精神.已先后成功开发出几十种瞬间胶、UV胶、厌氧胶、AB胶等，广泛应用于五金首饰、灯饰、印刷、电子、家具、工艺品、饰品、玻璃工艺、金属、塑胶玩具、木材、陶瓷、服装辅料、产品装饰、礼品包装、皮具等多个行业。南康市三宝胶粘剂有限公司始终深信“技术创新、积极发展、与时俱进”才能使企业做大、做强，采用多渠道的产品推广及经常积极参加各大型行业展会，以宣扬公司先进的产品和多元化市场战略。
南康市市三宝胶粘剂有限公司，愿能成为您最可靠、最贴心的商业伙伴！
标题：防空警报圈
图书信息
出版社: 中国画报出版社; 第1版 (2009年11月1日)
丛书名: 营养美味系列
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787802206434, 780220643X
条形码: 9787802206434
尺寸: 22.6 x 14.2 x 0.8 cm
重量: 159 g
内容简介
《大厨家里的家常菜:排毒菜100》主要内容：精选100道经典菜肴，全面解析制作过程，食用方法与食疗功效，爱心叮咛呵护您的饮食健康与安全，拓展阅读食材选购、清洗、保存、烹饪小窍门！
目录
芹菜炒玉米笋
豆豉芹菜
萝卜茄酱汤
木耳炒萝卜
苦瓜祛痘汁
醋腌红辣萝卜
苦瓜炖猪蹄
山楂炒豆芽
红白豆腐汤
豌豆炒松仁
猪血豆芽煲
烤薯条
竹荪玉笋粥
韭菜烧猪血
豌豆炒腊肉
鸡丝烩豌豆
山楂肉条
山楂煨凤翅
白萝卜丝汤
菠菜煮田螺
苹果枣泥
苹果鹌鹑
红椒拌韭菜
芹菜马蹄炒肉丝
鲫鱼烧莴苣
赤豆冬瓜粥
蒸鳝鱼
赤豆炖仔鸭
赤豆苦瓜煮棒骨
南瓜饼
紫菜荸荠豆腐汤
海螺菜心汤
芦荟猪蹄汤
无花果煲猪肠
冬笋炒肉片
糖汁梨饼
碧玉炒银条
扁豆炒鲜蘑
白头翁洋葱鱼片
竹笋烧鲫鱼
田螺烧洋葱
红焖萝卜海带
梨脆双丝
酱爆茄子
苦菊肝汤
杏仁莲子羹
茄皮烧鳝片
芒果烧草鱼
杏仁藕羹
小白菜炒对虾
木耳柿饼汤
芹菜炒香菇
猪蹄炖莴笋
芹菜炒海蜇
冬瓜烧牡蛎
红小豆炖猪肚
牡蛎炒菠菜
海带炖五花肉
金针白鸭汤
石花菜拌翡翠丝
海带文蛤汤
绿豆炖老鸭
芹菜炒石花菜
酥黄豆烩鱼粒
凉拌西瓜皮
韭菜炒豆芽
白菜鲮鱼汤
糖醋葫芦腰果
柿饼百合鲫鱼汤
糟煎茭白
苦瓜红焖兔块
蚬肉熘豆苗
竹荪爆肚皮
椰子蒸仔鸡
蕨菜烧海参
蛤蜊银芽拌豆皮
仙人掌炒青椒
清爽西瓜皮
清汤竹荪
芹菜炒虾仁
西瓜翠衣炒鳝片
玉竹冬瓜凤爪
清炒鳝鱼丝
苦菜炒蛏子肉
苦菜爆乌贼鱼
怪味苦瓜
橘味海带丝
蜜饯黄瓜山楂
绿豆芽炒鸭丝
银耳拌冬瓜
莴笋炒腰花
凉拌豆芽金针菇
洋葱拌芦荟
荔枝西瓜盅
标题：吃得好长得好
图书信息
出版社: 山东美术出版社; 第1版 (2010年1月1日)
丛书名: 爱·生活书系
平装: 248页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787533030216, 7533030214
条形码: 9787533030216
尺寸: 23.6 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 454 g
作者简介
陈君石，中国工程院院士，博士生导师。我国食品毒理学学科的创始人之一。国内外享有盛誉的营养和食品安全专家。现任中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员，达能营养中心科学委员会副主席。兼任卫生部食品卫生专家咨询委员会主任；卫生部全国食品卫生标准委员会主任；世界卫生组织食品安全专家团成员；世界卫生组织食品污染监测合作中心（中国）主任；美国康奈尔大学营养科学系兼任教授等。
葛可佑，教授，营养学专家，中国营养学会名誉理事长、首席顾问，中国科学技术协会第七届委员会委员，国际营养联合会执委。亚洲营养联合会执委，中国食物与营养咨询委员会副主任委员。主要从事人群营养状况的调查和改善研究，领导中国营养学会修订了中国居民膳食指南，创作了“平衡膳食宝塔”。发表了我国第一个“膳食营养素参考摄入量”。
杨月欣，营养学教授，博士生导师。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所食物营养评价室主任。兼任联合国粮食及农业组织东北亚食物信息中心主席.卫生部食品卫生标准委员会委员，全国乳品标准委员会副主任，中国食品科学技术学会常务理事，营养支持委员会副主任，中国营养学会副理事长，中国营养学会营养与保健食品分会主任委员。中国达能营养中心秘书长。修订《中国居民膳食指南》专家委员会委员。主要从事妇幼营养、食物营养研究。
杨晓光，研究员，博士生导师。中国营养学会常务理事，卫生部微量元素营养重点实验室主任。修订《中国居民膳食指南》专家委员会副主任委员。将分子生物学技术应用于营养与食品卫生方面.开创了新的领域。特别是将在国外进行的前沿性科研课题带回国继续进行深入研究，并取得了创新性结果。
张国雄，副研究员，达能营养中心（中国）总代表、科学委员会委员，从事儿童营养研究二十余年，有丰富的营养研究、健康教育及项目管理工作经验。曾发表科研论文、科普文章八十多篇。
内容简介
《吃得好长得好》一书，是陈君石、葛可佑、杨月欣、杨晓光、张国雄等五位营养学家通过长期实践，运用他们的智慧，根据营养学原理，结合我国中小学生的实际营养现状而制定的平衡膳食指南。内容针对中小学生在生活中遇到的各种营养问题做了详细的讲解。对吃什么食物好。怎么吃才能保证中小学生身体良好发育。也提出了中肯的指导建议。
专家特别指出，中小学生生长发育时期，是他们体格和智力发展的重要阶段.也是生活方式形成的重要时期；学习和掌握平衡营养膳食、营养与健康方面的知识，就可以避免因不合理膳食和不良生活习惯造成的相关疾病的发生。《吃得好长得好》权威严谨、实用有趣、通俗易懂、贴近生活、覆盖全面，是一本保障中小学生健康成长的“营养圣经”。
目录
有利于长高的饮食/1
吃甜食的利弊知多少/9
早餐吃什么上午更扛饿/13
谷类食物有什么营养价值/24
孩子也要少吃盐/32
夏季不宜过食冷饮/41
孩子挑食怎么办/45
不宜多吃烧烤食品/50
吃水果要不要削皮/53
让孩子吃点粗粮/58
牛奶与钙一样也不能少/65
不要在餐桌上批评孩子/69
肉类及其制品有什么样的营养价值/72
预防“富贵病”应从儿童做起/80
说说脂肪/83
吃出一个聪明孩子/86
预防维生素D缺乏之良策——阳光+饮食/90
警惕儿童营养不良/93
水果不能代替蔬菜/96
饮料，孩子喝什么好/105
零食好吃，如何选择/108
豆类食品营养好/112
食物是如何分类的/120
均衡营养防贫血/123
科学饮食防治近视/127
怎么烹制才能保持食品中的营养/130
青春期的营养安排/134
碳水化合物对人体都有哪些生理作用/138
家有小胖子怎么办/142
你的孩子缺锌吗/146
孩子经常烂口角怎么办/150
患病的孩子如何补充营养/153
狼吞虎咽就餐好不好/160
菜蔬之最——胡萝卜/163
孩子经常便秘怎么办/170
饮食中如何预防儿童铅中毒/173
蛋黄与记忆力/177
孩子不能不吃早餐/181
孩子锻炼后的营养安排/184
何为膳食宝塔/193
小儿多动症与饮食有关/198
怎样安排课间餐/206
蛋白质对孩子身体有哪些作用/209
你的孩子缺乏维生素A吗/215
水是营养素吗/218
小学生每日的营养安排/223
水产品有什么营养价值/227
营养早餐吃什么/235
中学生每日的营养安排/238
学点营养知识帮孩子健康成长/241
什么叫营养/245
标题：老人养生降脂汤水
图书信息
出版社: 海天出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 160页
开本: 32开
ISBN: 7806970479
条形码: 9787806970478
尺寸: 18 x 12.8 x 1.2 cm
重量: 159 g
内容简介
切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。 冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。 煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能煮出好味道。 ……书中更多“煮妇心得”，教您好“煮”意。
媒体评论
书评
切皮蛋之前蒸一下，皮蛋就不粘刀了。  
冲咖啡的时候加一点盐慢慢搅拌，咖啡会更香浓。  
煮米饭的时候加点盐和一小勺油，陈米也能煮出好味道。  
……书中更多“煮妇心得”，教您好“煮”意。   
目录
栗子椰香鸡汤/益血养血滋阴
木瓜牛骨汤/治水肿脚气强筋壮骨
鱼翅清汤/宜病后年老体弱保健用
红豆乌鸡补血汤/补而不燥治血压低精神不振
羊蹄汤/适合老人饮用
杞圆虫草蛇肉汤/治关节酸痛腰腿无力
火腿鸡肉汤/为虚弱老人保健汤水
冬虫淮山乌骨鸡汤/治劳咳痰血肾性水肿糖尿病
南瓜牛肉汤/补虚强筋壮骨治足膝无力
沙参虫草炖龟肉汤/滋阴养肺
豆腐炖母鸡/老年人病后体虚合用
田七金针响螺汤/养阴止血治精神紧张烦躁
猪肉鲫鱼汤/老年贫血均适用
乌豆麦冬水鸭汤/滋阴养血治久热不退
韭菜牛奶羹/适合中老年人脾胃虚弱
北芪党参黑豆汤/明目安神防止体虚脱发
鱼头皮羹/助抗衰老
北芪圆肉老鸡汤/补气补血养心安神增智力
兔肉汤/宜糖尿病患者
田七南枣炖乌鸡/治心胸疼痛胸翳不适
杞子菊花地黄羊肾汤/治老花眼腰酸耳鸣
芽菜仔豆腐汤/清热解毒治烟酒过多口臭小便不畅
莲藕乌豆乳鸽汤/益肝肾养补气血治血压低
木耳辣椒煲猪腱汤/增进食欲行血祛湿
紫菜瑶柱瘦肉汤/降压减肥
红枣党参牛腱汤/补气健脾治懒行动厌饮食
翡翠汤/老人消化不良
党参莲藕猪睁汤/祛湿化痰补中益气养心神
龙眼洋参汤/心律不齐
核桃猪腰猪骨汤/健骨补血润肺益胃
老鸭汤/治老人体虚
花生羊骨汤/固牙齿健脑补血强筋骨
银耳汤/治高血压
当归羊肉汤/益气补虚活血止痛健胃消炎
燕窝汤/治虚劳咳嗽
北芪三蛇汤/治风湿关节痹痛腰腿痛
香菇猪脑羹/补脑安神老人抗衰老
清补凉鸡汤/滋补清涧正气汤水老少咸宜
黄精炖猪肺汤/治病后休弱老人痰浓味臭．洛血
番薯红萝卜鸡汤/治痛风症贫血便秘
菠菜猪肝汤/补血明曰
桑叶猪肝汤/补肝养血明日治眼热眼痛
枸杞叶鸡肝汤/治老人视力减退双眼干涩
菠菜鸡蛋汤/滋阳涧燥补肝养血治头晕耳鸣
黄精天门冬龟肉汤/治老年耳聋失眠乏力
……
标题：华雷斯城
概括
华雷斯城 （Ciudad Juárez，简称Juárez，一译“胡亚雷斯城”。），始建于十七世纪中叶，原名北埃尔帕索；是墨西哥奇瓦瓦州的一座城市，位在布拉沃河南岸，对面是美国的艾尔帕索，有铁路、公路桥相连，墨西哥北部边境重要城市。2005年人口1,301,452人。1659年开埠，称为El Paso del Norte。1888年改名以纪念墨西哥总统贝尼托·华雷斯。2009年1月至8月21日止华雷斯有1362人被谋杀，是世界最高谋杀率的城市，毒枭为争夺控制古柯碱交易，此地已经成为墨西哥的谋杀之都。
气温
气候是沙漠雷斯，并因此结束。从季节温度变化很大。城市的平均气温为16.7°C间的温度变化22.0°C之间的最冷和最热月份平均为5.3℃，七月27.3°C。 在夏季，气温炎热，白天温暖夜间凉爽在早上，35°C和18°C之间不等大多在7月和9月之间，平均每月40-50毫米的降雨发生。 在冬季，气温凉爽的白天和晚上非常冷，温度14℃和-1之间°C.26节降雪是罕见的东西，主要发生十二月至明年二月，尽管从美国西部，冷锋，因为他们的冬天非常乾燥，通常每年有两到四个降雪。
人口
华雷斯的年均增长率下降到1.34%，每年在2000-2005年期间，在以前期间的利率保持在5%以上。这是由於在美墨边境的放缓，在边境加工业，从中国产品的竞争和高层次的暴力在城市的出现。华雷斯拥有1321004人口（2010年），是人口最多的城市，在奇瓦瓦州，墨西哥第八届城域网。随著得克萨斯州埃尔帕索，建立一个两国的几乎超过2面积五十万居民，双向墨西哥全国第二大区，从蒂华纳 - 圣地亚哥(加利福尼亚州)。 华雷斯是来自不同国家的人，由於经济的高速增长和各种就业。 此外，华雷斯也是外国人家，主要来自中美洲。但也有很多人来自中国大陆和台湾，由於中国餐馆的需求。
经济
华雷斯的主要经济活动是酒店业，餐馆，等等。在全球经济低迷，逐渐失去了工作，在与几家外国公司投资近几个月来明显复甦，仅仅是因为华雷斯城的战略位置，接近美国，是世界上最大的市场。此外，州和市政府正在努力吸引外国投资的城市。华雷斯已被公认为最好的城市之一，几十年来，在墨西哥和美国的投资。与美国领事馆在这个城市，经济的行业，这是更好，因为它有各种酒店和一个受欢迎的购物中心。外商投资在华雷斯已大大加强了城市的经济，并在埃尔帕索 (得克萨斯州)的边界，经济增长的一个好办法，因为这两个城市，形成了两国的近200万居民的大都市区。
标题：可乐小子：Hi!虫虫！4
图书信息
出版社: 重庆出版社; 第1版 (2006年6月1日)
丛书名: 可乐小子
平装: 120页
正文语种: 简体中文
开本: 64
ISBN: 7536678797
条形码: 9787536678798
尺寸: 14 x 10.5 x 0.7 cm
重量: 118 g
内容简介
《可乐小子:Hi!虫虫!4》主要内容：这套漫画讲述了发生在绰号为虫虫的小朋友身上的种种滑稽有趣的故事，想象力非常丰富，画面色彩极其绚丽丰富，情节夸张，语言幽默机智，刻画了虫虫这个可爱搞怪的小朋友形象。欢乐行天下，打造中国儿童漫画第一品牌！
目录
“醉”大是我
燃放鞭炮
绿阴保卫战
乱弹西游记
禽流感
眼镜失踪
外星来客
校园记者
游戏综合症
最衰老大
标题：卡尔-弗朗切
拳手简介
出生年月：1977年7月2日
国籍：英国
绰号：眼镜蛇
战绩：28胜2负，20场比赛击倒对手获胜
身高：185厘米
臂展：189厘米
主要胜利：
2008年12月6日，点数击败了帕斯卡，夺得了空缺的WBC超中量级拳王头衔
2009年4月25日，十二回合击倒泰勒，卫冕拳王头衔
2009年10月7日，点数击败了美国新秀迪雷尔，卫冕成功
2010年11月27日，点数完胜亚伯拉罕，再次成为WBC超中量级拳王
2011年5月21日，十二回合点数击败老将格雷-约翰逊，卫冕WBC金腰带（超中六星淘汰赛半决赛）
主要失利：
2010年4月24日，以有争议的点数输给了凯斯勒
2011年12月17日，点数输给了美国人沃德
弗朗切点评：
英国“眼镜蛇”卡尔-弗朗切最早让拳迷们认识可能是2009年对泰勒的比赛。在第三回合被泰勒击倒一次后，弗朗切反倒越战越勇，最终在第十二回合最后关头两次击倒了泰勒。弗朗切出拳十分凶狠，崇尚进攻，尽管嘴巴有些大，不过却是一位货真价实的拳坛硬汉，从不逃避任何人，称得上是拳坛勇士。最近几场比赛，弗朗切的技术似乎越来越成熟，不再是一味拼杀了，而是有勇有谋。
还有一点值得一提的是弗朗切对付拳坛老油子似乎颇有办法。08年他击败的帕斯卡之后打败了道森，战平了霍普金斯。09年弗朗切打败的迪雷尔之后破了亚伯拉罕的不败金身。
标题：鲜鲜水果
图书信息
出版社: 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社; 第1版 (2009年8月1日)
丛书名: 慢生活丛书
平装: 159页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787534568701, 7534568706
条形码: 9787534568701
尺寸: 23.4 x 16.6 x 1.4 cm
重量: 299 g
内容简介
《鲜鲜水果》为“慢生活丛书”中的一本。“慢”，并不是拖拉，而是悠闲，是有品位、有情调的生活，是所谓“小资”的另一种解读。鲜鲜水果，多好的名字啊！欣薇和母亲之间的关系很微妙，没有代沟，却也没有其他母女通常会有的那种心贴着心的温暖。欣薇是外婆一手带大的，母亲几乎很少为她操心。欣薇20岁的那年，那棵为她遮风挡雨的树一下子轰然倒塌了。她渴望母亲带给她慈爱的抚慰与亲情之暖。
有一次，欣薇咳嗽得厉害，特别想吃梨。母亲说，那明天买点梨吧。第二天，欣薇没有发现梨，第三天也没有，直到一个月过去了，咳嗽早已痊愈，连梨的影子都没有看到。欣薇说不上自己是否喜欢吃梨，但如果母亲能想到她，给她买梨，她当时该有多么的幸福！然而没有。
在这世上，有一种爱是亲情，不仅要靠天性来维持，更要靠后天的培育。现在，欣薇已为人母，对母亲的那份苛求已经淡化。母亲渐渐老去，欣薇常带着2岁大的儿子，提着水果去看望母亲。母亲已经退休在家，像一般的母亲一样，对欣薇唠叨有加。看到欣薇买的水果，母亲微笑着念叨：“又去买这样贵的东西，要节约用钱……”
爱是需要表达的！无论你是通过语言还是通过细微的举止，只有表达出来，才是最深的爱意。水果不昂贵，但是带着爱的水果，才是最昂贵的礼物！
水果是身体所需的膳食纤维的主要来源之一。水果中含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素C、胡萝卜素等营养成分。经常吃不同种类的水果可增进食欲，帮助消化，对人体健康非常有益。
水果不仅是身体所需求的食物，更是表达爱意的礼物，爱自己、爱亲人，爱伴侣！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！
《鲜鲜水果》详细介绍了水果的营养成分、食用禁忌、最佳食用时间等相关知识，更从实用角度教你水果DIY。让水果将时尚和健康呈现在你至爱亲朋面前，让水果给你的世界增添爱的氛围！
爱是慢节奏的，生活也是慢节奏的。慢生活让你的身心舒缓，让你在匆忙的工作中能够气定神闲，能够纵横捭阖！
放慢生活的脚步，闭上眼睛，让你的鼻子闻到水果的清香，让你的指尖触摸水果的轮廓，让你的味蕾感受水果的甜美，让你的心灵充满浓浓的水果之爱……
目录
苹果
桃子
柠檬
梨子
石榴
香蕉
葡萄
李子
杏子
哈密瓜
橙子
橘子
番石榴
木瓜
椰子
草莓
圣女果
柚子
芒果
无花果
菠萝
猕猴桃
樱桃
西瓜
大枣
荔枝
葡萄柚
榴莲
枇杷
火龙果
香瓜
提子
山竹
百香果
红毛丹
杨梅
金橘
山楂
杨桃
桑葚
莲雾
桂圆
白果
甘蔗
荸荠
栗子
菱角
酸枣
柿子
橄榄
标题：贪图享乐：所谓幸福
图书信息
出版社: 广西人民出版社; 第1版 (2004年4月1日)
平装: 110页
正文语种: 简体中文
开本: 48
ISBN: 7219049692
条形码: 9787219049693
尺寸: 14 x 13.8 x 1 cm
重量: 159 g
内容简介
《贪图享乐:所谓幸福》内容简介：某个闲闲的午后，打算什么都不做，就想贪图享受，贪那么一点简单，图那么一点悠哉，这是场有形无声的精彩，一栋房，两根烟囱，三棵棕榈树。一些物：动物，人物。他们说这里的男人女人都有颜色，都是用线条构筑。像沉默的电影，用眼睛听的对白。像心情漫步。
媒体评论
书评
某个闲闲的午后，  
打算什么都不做，就是想贪图享乐  
贪那么一点简单，图那么一点悠哉，  
这是场有形无声的精彩  
一栋房，两根据烟囱，三根棕榈树。  
一些物；动物，人物  
他们说这里的男人女人都有颜色  
都用线条构筑。  
像沉默的电影，用眼睛听的对白  
像心情漫步。  
目录
离别又在清晨
所谓幸福
标题：平菇炒芦笋
材料
平菇·250克　　芦笋·150克　　胡萝卜·30克　　淀粉·适量　　食用油·25克　　料酒·2小匙　　胡椒粉·1小匙　　精盐·0.5小匙　　白糖·1小匙
做法
1.胡萝卜去皮，煮熟，再切片；芦笋洗净，切小段；平菇洗净，斜切片；
2.锅内放油，烧热，放入芦笋滑炒，再放入胡萝卜片和平菇，并放入酒、精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉，炒匀即可盛出
标题：沈家彝
生平
沈家彝生于清朝光绪七年（1881年），其父沈味兰是张之洞的幕僚。光绪二十年（1894年），张之洞从湖广总督调任两江总督，沈味兰携家也从武汉搬到南京。光绪廿三年（1897年），沈家彝中举，1898年，他到北京会试，未中，后入京师大学堂，之后官费出国留学，入东京帝国大学法科，与广田弘毅成为同班同学。1912年，沈家彝毕业归国，历任奉天省审判厅厅长、京师高等法院院长，1932年任上海特别市高等法院院长。
1927年沈家彝曾三次到张作霖的元帅府营救好友李大钊，但未果。　　
抗日战争爆发后，沈家彝在日本占领区开业律师，并且拒绝了日本人出山任职的邀请，广田弘毅亲笔致函也不为所动。
抗日战争胜利后，国民政府还都南京，任命沈家彝为司法院大法官。1948年3月，行宪国民大会召开，选举蒋介石、李宗仁为中华民国正、副总统，并举行宣誓仪式，两名大法官代表全体国民监誓，两名大法官之一就是沈家彝。1949年春，他拒绝了国民党去台湾的要求，留在中国大陆。中华人民共和国成立后，沈家彝到北京任中央文史研究馆馆员。1954年他在北京病逝。
家庭
沈家彝有八子三女。
次子：沈崇诲，飞行员，1937年淞沪会战期间，驾机攻击黄浦江上日本楚云号旗舰牺牲。他的事迹在周恩来、郭沫若的支持下拍成电影《长空万里》。
六子：沈崇健，字韩叙，燕京大学毕业，后参加抗日战争，此后以“韩叙”为姓名，成为中华人民共和国外交官。
七子：沈崇刚，水利专家，教授级高级工程师，曾任中国水利水电科学研究院副院长、中国大坝委会员秘书长，国际大坝委员会副主席。
沈崇刚夫人：王玉珍，女歌唱家。1959年在歌剧《洪湖赤卫队》中饰演主角韩英。1981年王玉珍调中国音乐学院声乐系任教，是全国人大第三、五届代表。