Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：8421
简介
8421用于权限判断公式是：2^(n-1)
例如：权限1……1
权限2……2
权限3……4
权限4……8
比如3=1+2那么3就具有1和2的权限。
8421编码法
8421是一种编码方式，又为8421BCD编码，是一种二进制转化为十进制的编码方法。
用四位二进制表示一位十进制常用BCD码
十进制数 8421码
0 0000
1 0001
2 0010
3 0011
4 0100
5 0101
6 0110
7 0111
8 1000
9 1001
例如8645的8421编码为1000 0110 0100 0101
8421表
二进制十进制二进制十六进制00000100080001110019001021010A001131011B010041100C010151101D011061110E011171111F
8421法的应用
根据二进制的原则“逢二进一”，我们把2的n次方列出分别是：
2=1　 2=2　 2=4　 2=8 2=16 2=32　 2=64……
“8421”法的原理说白了就是一种凑数法，按2的n次方的值列出，根据不同的情况进行“凑数”。
一、对于二进制转换成十进制数
例如：二进制数1010转换成十进制数
8　 4　 2　 1
二进制数： 1　 0　 1　 0 （结果为凡是1对应的数相加：8+2=10）
例1：110转换成十进制数
8　 4　 2　 1
1　 1　 0　 （结果为凡是1对应的数相加：4+2=6）
例2：11100转换成十进制数
16　 8　 4　 2　 1
1　 1　 1　 0　 0　 （结果为凡是1对应的数相加：16+8+4=28）
二、对于十进制转换成二进制数
例如：十进制数不胜数10转换成二进制数
8　 4　 2　 1　 （因为10=8+2）
1　 0　 1 　0 （故凡是凑到的8和2下面都是1，没有凑到的为0）
例3：十进制数6转换成二进制数
8　 4　 2　 1　 （因为6=4+2）
0　 1　 1　 0 （故凡是凑到的4和2下面都是1，没有凑到的为0）
例4：十进制数28转换成二进制数
16 8　 4　 2　 1　 　（因为16+4+8=28）
1　 1　 1　 0　 0　 （凑到的为1，没有凑到的为0）
标题：颐寿园景区
颐寿园景区
位于山东省德州市夏津县黄河故道森林公园。传明永乐（1443）年间，明廷颁旨广植桑木，以兴绸业，通商异域。当时桑园逾千顷，养茧极盛。百年后绸业萧条，桑改为食用。其果为椹，状似草莓，汁若醍醐，味甘如蜜，为长寿佳品。枝、叶、子、根皆可入药。灾荒年间，村民以椹果腹，多可渡饥。当地人因久食椹果，年寿逾增。据查，仅西闫一村寿达9旬者8人，达8旬者甚众，故桑树又称“颐寿树”。景区主要位于公园区域内苏留庄镇西阎庙村，现有面积1000亩，全园共有古桑树6000株。该区内古树遍布，虽老态龙钟，但仍枝繁叶茂，果实累累。最为有名的为“卧龙桑”，犹如卧龙翘首，腾跃于风浪之中。园区内还有桑文化博物馆、刘秀赐天果雕塑、瞭望台、天果亭等人文景点。
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：大岭沟自然风景区
景区简介
  大岭沟风景区占地面积3008亩，这里原始森林植被茂盛，覆盖率达到90%，景区内有五大特色采摘园，分别是板栗园、红果园、枣园、白杏园、猕猴桃园，其中以猕猴桃园最为著名。除此之外，景区内生有柴胡、丹参、苍术等上百种中药材。大岭沟内自然景观非常美丽，有天然形成的相貌酷似大佛的佛爷龛，也有鸽子聚集的天然洞穴。优美的自然景观、神奇的石头造像、各种奇珍异果一定会给您不同凡响的感受。
乘车路线
大岭沟景区从108公路至养怡山庄，穿过下口村即到。预约者可班车接送。大岭沟自然风景区(5张)
标题：中国近代政治思想史
图书信息
作　　者：田海林 主编  出 版 社：山东大学出版社
出版时间：2003-2-1
版　　次：1
页　　数：419
字　　数：354000
印刷时间：2003-2-1
开　　本：
纸　　张：胶版纸
印　　次：I S B N：9787560720852
包　　装：平装
内容简介
中国近代政治思想史，是一部中学与西学、新学与旧学斗争的历史。从总的趋势来看，民主与专制反复较量，新陈代谢，为了救亡与启蒙而从西方学来的民主思想是日益发展的，替君主专制服务的传统的封建主义旧思想是逐渐没落的。具体而言，中国专制服务的传统的封建主义旧思想是逐渐没落的，具体而言，中国人民用民主战胜专制是通过一次次政治思想论战和浴血斗争才实现的。
目录
导言
第一章 清王朝的封建统治及其思想文化界
第一节 经济基础与政治机制
第二节 文化专制主义与闭关锁国政策
第三节 鸦片战争前的思想文化界
第二章 鸦片战争时期的政治思想
第一节 经世致用思潮
第二节 龚自珍的政治思想
第三节 林则徐的政治思想
第四节 魏源的政治思想
第三章 太平天国时期的农民政治思想
第一节 洪秀全的早期政治思想
第二节 太平天国的政治思想体系
第三节 洪仁玕及其《资政新篇》
第四章 洋务思潮
第一节 洋务运动与洋务思潮
第二节 洋务思潮的共识
第三节 洋务思潮的论战与歧异
第五章 戊戌维新思潮
第一节 戊戌维新思潮
第二节 康有为的政治思想
第三节 梁启超的政治思想
第四节 谭嗣同的政治思想
第五节 严复的政治思想
第六章 义和团农民的政治思想
第一节 从“扶清灭洋”到“扫清灭洋”
第二节 反帝爱国与笼统排外
第三节 义和团与宗教迷信
第七章 辛亥革命时期的民主革命思想
第一节 民主革命思想的兴起
第二节 革命派与改良派的思想论战
第三节 孙中山的革命反民主主义思想体系
第四节 章太炎的政治思想
第五节 宋教仁的政治思想
第六节 朱执信的政治思想
第八章 清末民初社会思潮概论
第一节 清末民初错综复杂的社会政治态势
第二节 君主立宪思潮
第三节 进化论思潮
第四节 国粹主义思潮
第五节 无政府主义思潮
第六节 教育救国思想
第七节 科学救国思潮
第八节 实业救国思潮
第九节 妇女解放思潮
第十节 社会主义思潮
第九章 新文化运动与历史转折
第一节 民初封建主义的泛滥
第二节 五四新文化运动
第三节 时代的递转与历史的启示
后记
标题：高纤维素食物
有益功能
促进减肥纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取；同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。吸收毒素食物在消化分解的过程中，必定会产生不少毒素，这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮，日久引起粘膜发炎；吸收到血液内，可加重肝脏的解毒负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络，吸附有机物、无机物、水分，对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用；同时，肠内容物中的毒素会被纤维素吸附，肠粘膜与毒物的接触机会减少，吸收入血量亦减少。防治便秘食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有通便作用。
保护皮肤。血液中含有有毒物质时，皮肤就成了其抛弃废物的地方，面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的；经常便秘的人，肤色枯黄，也是因为粪便在肠中停留时间过长，毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰，也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动，使废弃物能及时排出体外，减少毒素对肠壁的毒害作用，因而可以保护皮肤。降低血脂食物纤维中有些成分如果胶可与胆固醇结合，木质素可与胆酸结合，使其直接从便粪中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了血脂。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度，并能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出，有助于减少冠心病的发生。控制血糖有人认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品，给人体提供的能量很少，纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善；同时，高纤维食品可降低生理范围内的胰岛素的分泌，降低食物的摄取；另外，高纤维食品可降低糖尿病患者对胰岛素或一般口服降血糖药的需求，而仍能有效控制血糖的浓度。
医疗功能
保护口腔现代人由于进食的食物越来越精，越来越软，使用口腔肌肉、牙齿的活动相应减少。而增加膳食中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢，并可锻炼牙床，长期下去，会使口腔得到保健，功能得以改善。医治息肉现在，肠息肉的罹患者相应多起来了。尤其是发达国家，几乎四分之一的成人患此病。过去一直以低膳食纤维来进行治疗，原因是怕膳食纤维会刺激患处，但效果不明显。近年来，使用高膳食纤维来治疗则效果显著。事实说明息肉高发与膳食纤维的摄入太少有关。防治结石胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关。由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分沁与循环，因而可预防胆结石的形成。预防乳癌流行病学发现，乳房癌的发生与膳食中高脂肪、高肉类含量，以及低食物纤维有关。这可能是体内过多的脂肪促进某些激素的合成增加，刺激乳腺细胞变异所致。而摄入高膳食纤维会使脂肪吸收减少，这些激素合成受到抑制，从而能预防乳房癌。预防肠癌自然界中致癌物质广泛存在，不可避免地会随食物和水进入肠道。同时，有些细菌可能有合成多环烃或将硝酸盐还原为亚硝酸盐的能力。人的大肠中存在着大量的细菌，能产生多种毒物如胺、酚、氨等。如果食物中纤维素少，粪便体积小，粘滞度增加，在肠道中停留时间长，这些毒物就会对肠壁产生毒害作用，并能像水一样通过肠壁吸收进入血液循环，进而影响全身。食物纤维进入肠道后，可使粪便体积增大，含水量多，使毒素的浓度稀释并刺激肠蠕动，加快肠道内食縻的排空速度，缩短食品中有毒物质在肠道内滞留时间，促使胆汁酸排泄，并使粪便保持酸性，对预防大肠癌有益。蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生丁酸等短链脂肪酸，促进细胞分化，可防止肠癌发生。纤维素可增加咀嚼次数，从而增加唾液分泌，而唾液是防癌抗癌的重要物质。增加营养膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁的浓度，能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；而肠道中的大肠杆菌能利用纤维素合成泛酸、尼克酸、核黄素等人体不可缺少的生命物质。
常见食品纤维素含量
麦麸：31%
谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
麦片：8-9%；燕麦片：5-6%
马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
豆类： 6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆
无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20%
坚果：3-14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素；各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。
标题：冶金业网
网站介绍
网站简介  冶金业网冶金业网是专注于提供冶金行业电子商务的门户网站。网站成立以来一直致力于打造冶金从业人员首选的最佳冶金行业网站。及时发布冶金行业资讯、冶金设备、冶金价格行情、冶金供求信息以及免费帮助冶金工厂企业搭建公司网站。充分利用“冶金业网”在冶金领域的领先优势，利用该平台，提供最全面的冶金行业电子商务服务。推动我国冶金行业的发展。发展简介于2008年成立于上海
从刚开始紧抓宝钢市场到现在拓展到整个冶金行业
09年开放免费发布信息，给冶金企业提供更多免费发布机会
10年获得多名冶金行业人才加盟共谋发展
11年开始vip贵宾会员服务，助力冶金企业发展
专注目标
1，提供冶金行业资讯
2，提供企业信息发布平台
3，提供企业买卖交易平台
4，提供冶金行业数据
5，分享冶金行业相关技术资料
提供服务
冶金业网的服务模式分为两种：　　
1.免费的B2B平台，即冶金业网可以免费为冶金行业相关企业提供一个冶金信息发布平台，会员可以在这个平台上免费发布定量的供应和求购信息　
2.收费的B2B平台，即冶金业网可以为会员提供诸如公司排名、搜索引擎排名、广告投放等的贵宾服务模式。最大化的帮助高级会员做大做强。
发展目标
脚踏实地的在冶金行业这条路上走下去，不求大求全，紧抓冶金市场，更好的为冶金企业服务，为国内冶金行业的发展作出贡献！
标题：换个想法立刻拥有
基本信息
作　者：盛雅　编著
出 版 社：北京工业大学出版社
出版时间：2007-11-1
版　次：1页　数：290字　数：281000 印刷时间：2007-11-1开　本：16开纸　张：胶版纸 印　次：1I S B N：9787563918461包　装：平装  
内容简介
我们左右不了变化无常的天气，却可以适时调整我们的心态，调整我们对自己、对生活、对工作的看法和想法。正如人们常说的那样，假如你非常热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌工作，那你的生活就是地狱。
因此，请你永远在心中铭记；改变想法，最终就能改变自己的人生。
因此，当你在感叹梦想中的财富、成功和幸福正离你越来越远的时候，请不要放弃追求，而要在心里默默地鼓励自己，换个想法，立刻拥有！
目录
成功方法篇
第1辑　换个想法，拥有能力——超越自己，学会充实经营每一天
第2辑　换个想法，拥有效率——把握方向，正确选择比努力更重要
第3辑　换个想法，拥有责任——敢于付出，享受自己生命的历程
第4辑　换个想法，拥有成就——奖惩分明，把握解决问题的关键点
第5辑　换个想法，拥有进步——自动自发，尽情收集生命的鹅卵石
第6辑　换个想法，　拥有激情——走出极限，不要为打翻的牛奶哭泣
第7辑　换个想法，拥有创意——解除束缚，警惕自己陷入惯性思考的怪圈
第8辑　换个想法，拥有优势——扬长避短，知道有所为，有所不为
第9辑　换个想法，拥有成功——主动出击，每天淘汰和超越你自己
人际关系篇
第10辑　换个想法，拥有人脉——真诚相见，用望远镜看别人，用放大镜看自己
第11辑　换个想法，拥有沟通——灵活变通，用对方喜欢的方式来对待他们
第12辑　换个想法，拥有双赢——整合资源，在追求利益时不失去朋友
第13辑　换个想法，拥有理解——拒绝猜忌，伤害别人就是伤害自己
第14辑　换个想法，拥有超脱——诚信为本，时刻磨砺灵魂深处的金斧头
第15辑　换个想法，拥有平和——随遇而安，坦然面对缺憾与不足
第16辑　换个想法，拥有机遇——振作精神，把生活的绊脚石变成垫脚石
工作励志篇
第17辑　换个想法，拥有信心——改变气质，让人懂得自爱而尊严
第18辑　换个想法，拥有勇气——永不气馁，累计旅途上的反面金币
第19辑　换个想法，拥有坚忍——坚持不懈，直到拼出成功的魔方
第20辑　换个想法，拥有信念——点燃渴望，永不沉没生命的船
第21辑　换个想法，拥有量力——活在当下，从泥土中瞭望灿烂的繁星
第22辑　换个想法，拥有财富——播种思想，收获一种精彩人生
第23辑　换个想法，拥有幸福——知足而乐，把生存的起点放得低一些
标题：工作压力管理
基本信息
作　　者：勒娟　著
出 版 社：人民邮电出版
出版时间：2007-12-1
版　　次：1页　　数：225字　　数：200000 印刷时间：2007-12-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸 印　　次：1I S B N：9787115169952包　　装：平装  
内容简介
本书阐述了工作压力的含义、工作压力的生理反应机理和生理反应过程、工作压力的早期预警信号、职场人士如何进行工作压力测试及几种行业的工作压力状况。书中从社会环境因素、组织因素、家庭因素、个体差异等方面分析了工作压力的来源，探讨了工作压力的消极影响，提出了工作压力的应对策略。
全书内容全面，结构严谨，层次清晰，文字流畅，案例丰富，可操作性强，适合组织管理者和相关职场人士阅读。
作者简介
勒娟，女，北京邮电大学文法经济学院副教授，经济学博士，硕士生导师，从事组织行为学、人力资源开发与管理方面的教学与研究。主要讲授的课程有管理学、人力资源开发与管理、组织行为学、专业英语、企业经营战略、营销沟通、商业函电等；公开发表学术论文30余篇；主编教材两部；主持一项部级课题和多项校级课题。
目录
第一章　工作压力概述
第一节　现代社会工作压力的现状　
一、企业竞争与工作压力　
二、现代社会工作压力的现状　
第二节　压力与工作压力的含义　
一、压力　
二、工作压力　
第三节　压力的生理反应机理和生理反应过程　
一、压力的生理反应机理　
二、压力的生理反应过程　
第四节　工作压力的早期预警信号　
一、生理信号　
二、情绪信号　
三、精神信号　
第五节　职场人士工作压力测试　
第六节　几种行业的工作压力状况　
一、教师的工作压力　
二、护士的工作压力　
三、职业经理人的工作压力　
四、IT行业的工作压力　
五、会计人员的工作压力　
第二章　工作压力的来源
第一节　以往的研究和认识　
第二节　社会环境因素　
一、经济和政治的不确定性　
二、技术革新　
三、重大的、特殊的、无法预料的事件　
第三节　组织因素　
一、工作超载，负担过重　
二、工作的物理环境　
三、角色冲突　
四、角色模糊　
五、组织中的人际关系　
六、工作活动的对象　
七、组织结构　
八、组织领导作风　
九、组织生命周期　
十、信息过载　
十一、职业生涯发展　
十二、其他与组织有关的因素　
第四节　家庭因素　
第五节　个体差异方面的因素　
一、个人认识　
二、员工的工作经验　
三、社会支持　
四、个人控制力　
五、个性　
第三章　工作压力的消极影响
第四章　组织层面的工作压力应对策略
第五章　个人层面的工作压力应对策略
参考文献
标题：卡拉约尔
职业生涯
卡拉约尔是一名中场，现在效力于布里斯托尔流浪者足球俱乐部。
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2011/12
布里斯托尔流浪者
11
​
​
英格兰
4
​
2010/11
林肯
7
​
​
英格兰
4
23
2009/10
托基联
​
20
6
英格兰
4
17
2008/09
托基联
​
31
0
​
​
2007/08
克劳利
​
26
2
​
​

本赛季状况
赛事
出场
进球
足总杯
3
2
联赛杯
2
0
英乙
30
4

最近比赛
比赛日期
比赛性质
代表球队
对手球队
主客场
比分
出场时间
状态
进球
分析
2012-05-05
英乙
布里斯托尔
达格内姆
客场
0:4
90
首发
0
[析]
2012-04-28
英乙
布里斯托尔
阿克灵顿
主场
5:1
90
首发
0
[析]
2012-04-21
英乙
布里斯托尔
波特瓦尔
客场
0:1
60
首发
0
[析]
2012-04-14
英乙
布里斯托尔
伯顿不列颠
主场
7:1
72
首发
1
[析]
2012-04-06
英乙
布里斯托尔
吉灵厄姆
主场
2:2
90
首发
1
[析]
2012-03-31
英乙
布里斯托尔
斯温登
客场
0:0
46
首发
0
[析]
2012-03-27
英乙
布里斯托尔
奥尔德肖特
客场
0:1
27
替补
0
[析]
2012-03-24
英乙
布里斯托尔
绍森德联
主场
1:0
90
首发
0
[析]
2012-03-20
英乙
布里斯托尔
普利茅斯
客场
1:1
88
首发
0
[析]
2012-03-17
英乙
布里斯托尔
新温布尔登
主场
1:0
75
首发
1
[析]
2012-03-10
英乙
布里斯托尔
托基联
客场
2:2
71
首发
0
[析]
2012-03-06
英乙
布里斯托尔
北安普顿
客场
2:3
90
首发
0
[析]
2012-03-03
英乙
布里斯托尔
麦克尔斯菲
主场
0:0
90
首发
0
[析]
2012-02-25
英乙
布里斯托尔
罗瑟勒姆联
客场
1:0
62
首发
0
[析]
2012-02-18
英乙
布里斯托尔
牛津联
主场
0:0
30
替补
0
[析]
2012-01-07
足总杯
布里斯托尔
阿斯顿维拉
主场
1:3
28
首发
0
[析]
2012-01-02
英乙
布里斯托尔
巴尼特
客场
0:2
90
首发
0
[析]
2011-12-31
英乙
布里斯托尔
克鲁
主场
2:5
90
首发
0
[析]
2011-12-17
英乙
布里斯托尔
吉灵厄姆
客场
1:4
90
首发
1
[析]
2011-12-10
英乙
布里斯托尔
斯温登
主场
1:1
89
首发
0
[析]
[1-5]
标题：菲泽斯通
个人简介
姓名：菲泽斯通 国籍英格兰 粤语名菲泽斯通 出生日期1988-09-22 出生地点英格兰古哥 身高170.0  CM体重71.0  KG场上位置前锋 现效力球队格里姆斯比 球衣号码27 号
职业生涯
菲泽斯通是一名前锋，现在效力于格里姆斯比足球俱乐部。
[1-5]
标题：斯威尼
个人简介
姓名：斯威尼 国籍苏格兰 粤语名斯威尼 出生日期1984-09-25 出生地点苏格兰格拉斯哥 身高183.0  CM体重81.0  KG场上位置中场 现效力球队格里姆斯比球衣号码6 号
职业生涯
斯威尼是一名中场，现在效力于格里姆斯比足球俱乐部。
[1-5]
标题：伤城1314
图书简介
作　　者：吴藏花 著  出 版 社：文化艺术出版社
出版时间：2007-9-1
版　　次：1页　　数：202字　　数：160000印刷时间：2007-9-1开　　本：纸　　张：胶版纸印　　次：I S B N：9787503933707包　　装：平装
内容简介
《伤城1314》是作者吴藏花的一本旧作，书中那种穿透纸背的忧伤情愫，足以弥漫一座无可言喻的城市。
本书具体包括了：20岁我要一个新生活、她死在法国、我只是保护不了你、我想我失去你了、她从纽约来、垮掉的纸醉金迷等内容。
为了沉默的大多数，诉说梦想，现实，爱和泪水，弱不禁风的灵魂，怀抱伤痕的隐忍生活，悼念这垮掉的，疲惫的，猥杂的青春…… 本书是“北京国际大学生电影论坛”发起人吴藏花的一本旧作，在书中他以穿透纸背的忧伤情愫告诉你：一种悼念也不止是悼念。
作者简介
吴藏花，现任盛思新媒广告有限公司总经理。“北京国际大学生电影论坛”发起人，曾获新概念一等奖。现在京沪间游走。
曾任《80志VOL．1-精神殖民地》，《80志VOL．2-甜到哀伤》总编，出版有畅销书《1238公里的忧伤》、长篇《SARS时期的爱情》被众多媒体誉为“比村上更春树”。
目录
序章 一半灼热，一半冰凉
第一章 20岁我要一个新生活
第二章 她死在法国
第三章 雕刻时光咖啡馆
第四章 我真的有很多梦想
第五章 我只是保护不了你
第六章 牵着你的手，我们该去哪儿
第七章 飞往上海的班机
第八章 请你跳起舞步
第九章 我想我失去你了
第十章 《对她说》
第十一章 垮掉的纸醉金迷
第十二章 悲剧，请让我为你表演
第十三章 她从纽约来
第十四章 像鸟一样飞，好吗
标题：别拿老板不当狼
基本信息
作　　者：（美）哈特 著，杨燕，李建国 译
出 版 社：天津科技翻译出版公司
出版时间：2008-4-1
版　　次：1页　　数：203字　　数：210000 印刷时间：2008-4-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸 印　　次：1I S B N：9787543320994包　　装：平装  
内容简介
一本老板不愿员工看到的书！
本书揭露了13种不同类型“坏”老板的“丑陋嘴脸”；每一章的“生存测试题”帮你客观评估你的处境；有针对性地提供了你即刻就能使用的应对“坏”老板的生存策略！
你是否曾经私下里抱怨自己的老板太难对付，工作成了“鸡肋”，打算选择离开还是委屈求全？
本书全方位地分析了13类“坏”老板的特点，并且告诉你如何恰如其分地应对他们，从而争取事业和人生的成功！
作者简介
Marilyn Haight，组织发展顾问，是《作家指南：如何解释如何做任何事》一书的作者。在加利福尼亚大学圣塔巴巴拉学院获得人类发展学文学硕士学位，在美国大学华盛顿NTL学院获得组织行为人力资源开发理科硕士学位，在新泽西州特伦顿托马斯爱迪生学院获得商业管理理学土学位。
目录
这本书对你有用吗？
引言
1 唯利是逐无为型老板
“我只要优厚的待遇!”
怎样识别唯利是逐无为型老板
唯利是逐无为型老板的真实案例
徒有虚名的经理
含糨不清的工作
终结者
唯利是逐无为型老板对你的希望
在唯利是逐无为型老板手下工作
唯利是逐无为型老板手下的生存测试题
唯利是逐无为型老板手下的生存策略
留在唯利是逐无为型老板手下工作的后果
2 恃强凌弱压迫型老板
3 徒有虚名冒牌型老板
4 混淆是非毁人型老板
5 弄虚作假浮夸型老板
6 结党营私扩张型老板
7 不务正业玩耍型老板
8 欺下媚上霸权型老板
9 主观武断支配型老板
10 个人至上自我型老板
11 损公肥私偷窃型老板
12 居功自傲破坏型老板
13 杂糅混合多样型老板
14 在“坏”老板手下生存的基本策略
标题：重庆海特汽车排气系统有限公司
公司信息
公司简介： 重庆海特环保（集团）有限公司成立于1998年，是一家致力于汽车和摩托车三元催化器、消声器、天然气能源等系列产品研发、生产、销售、服务为一体的综合型民营高科技企业。海特集团总资产约10亿元，拥有土地约800亩，拥有员工1500名。 09年实现销售收入6亿元(其中排气系统产品销售5亿元，实现产销排气系统产品80万套)。海特是中国环保产业协会会员单位、重庆市工业协作配套重点企业、重庆市高新技术企业、中国环境保护产业骨干企业，管理先后通过ISO9001，QS9000，TS16949质量体系认证，产品通过了中国汽车产品认证、中国环保产品认证和高新技术产品认证，公司自行研发生产的“HT牌”汽车尾气净化器荣获国家科技部、国家环保局等五家部委评定的“国家重点新产品”称号。 公司目前业务主要是天然气产业和汽车环保产品两大产业。汽车环保产品事业部（重庆海特汽车排气系统有限公司），从事汽车三元催化器、消声器，研发、生产、销售。目前分别在重庆市空港工业园区、重庆市丰都县以及南京溧水县、河北定州市有四个生产基地，形成了年产120万套汽车尾气三元净化器、100万套汽车消声器的生产能力。公司成功地与重庆长安集团、长安铃木、上汽通用五菱、吉利汽车、奇瑞汽车、比亚迪、东风渝安、东风柳汽、长城汽车、昌河汽车等十多家汽车厂配套供货，同时还采取OEM方式为摩托罗拉、联合电子、中汽集团贴牌加工。2004年起，海特阔步进入能源领域。投资、经营、管理城市管道燃气基础设施，向居民、商业和工业用户输送天然气，建设及经营加气站。现已设立13家燃气分公司。
公司概况
主营产品： 消声器, 三元催化器, 排气歧管, 催化器, 净化器总成, 前消声器, 后消声器, 净化器, 前管总. . .
配套客户： 长安,渝安,吉利,长城,上海通用五菱,奇瑞，东风柳汽，铃木，比亚迪，昌河
法人代表/企业主： 敖志平
注册资金：200万~500万美金
年产值：5000万~1亿美金
年产量：800,000台
总资产： 1亿美金以上
年销售额：5000万~1亿美金
具备同步开发能力： 是
可根据图纸/样品开发： 是
能根据客户的需求描述设计并生成三维数模：是
是否有出口经验：是
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：豆腐泡菜砂锅
主料：
五花肉 100克 嫩豆腐300克 泡菜 250克
辅料：
香菇 3朵
调料：
姜5克 生抽5克 高汤适量 白酒少许 大葱1段
做法：
1 五花肉洗净切1厘米见方的块。
2 嫩豆腐切成块。
3 香菇挤干水切成条。
4 姜、葱切成细丝。
5 砂锅中，放入清鸡汤，没有放清水也可。
6 倒入泡菜、香菇、生抽、姜、葱丝、少许白酒。
7 倒入五花肉片，加盖以中火煮5分钟入味。
8 倒入嫩豆腐块轻轻搅拌均匀，以中火煮至沸腾后即可。
小技巧：
1、刷火锅的菜都可以放里面煮，如丸子、粉丝、白菜等，依自己的口味来做。
2、袋内的泡菜汁都倒入锅内，可使汤中的泡菜味更浓郁。
3、清鸡汤和泡菜都有咸味，调味时不宜再加盐，只需加点生抽提味便可，否则会过咸发苦。
标题：张节经
百科名片
  张节经[1]　　张节经，男，汉族，籍贯江西省吉水县，高级工程师。　　
1956年7月毕业于建工部武昌建筑工程学校，擅长领域：水源开发、水处理、给排水管网系统、水利工程。1956年8月自学校毕业分配到克拉玛依市新疆石油管理局工作，先后在工程公司，设计处、基建处、水电厂、设计院、引水工程处、市政府农水局等单位工作42年，1997年12月退休后返聘专家室工作，在设计院累计工作36年。
在位时先后任设计室副主任、规划室主任、主任工程师、副处长、副院长、副局长。
姓名张节经性别男民族汉籍贯江西省吉水县出生年月1939.1.7文化程度中专参加工作时间1956.8职务原副院长专业技术职称高级工程师学位无
个人档案
姓名：张节经 性别：男
籍贯：江西省吉水县
专业技术职称：高级工程师
出生日期：1939年
擅长领域：水源开发、水处理、给排水管网系统、水利工程
工作单位：新疆时代石油工程有限公司
成就及荣誉
1985年《生物氧化塘工程》获石油工业部优秀设计奖。
1991年获新疆水利学会“优秀中青年水利科技工作者”。
1991年获中国水利学会“为水利事业辛勤工作三十余年”表彰业绩荣誉奖。
1996年《塔里木盆地沙漠公路》获国家级优秀设计奖。
主持的科研及工程项目
1.白杨河引水工程　1968～1971年　设计、施工
2. 额尔齐斯河引水工程　1984～1990年　调研与设计
3. 塔里木沙漠公路工程　1993～1994年　勘察设计
4. 生物氧化塘处理污水工程　1982年　设计
5.克拉玛依第一净化水厂工程　1975年　设计、施工
学术论文著作
1.《自流输水管道内气阻对影响输水量的探讨》1980年
2.《生物氧化塘处理城市污水》1984年
3.《提高混凝沉降罐处理效果的探讨》1987年
4.《额尔齐斯河引水工程可研报告》1985年
5.《大型倒虹吸管道设计探讨》2005年
6.《引额济克水利工程后评价》2003年其他对大型倒虹吸管道工程的设计和建设技术具有独特创新的见解。
人生概述
1939年1月出生，江西吉水人，高级工程师，给水排水专业，克拉玛依市新疆石油管理局专家，新疆时代石油工程有限公司(原新疆石油管理局勘察设计研究院)技术顾问。1956年自学校毕业后主动申请到最边远、最艰苦的地区去工作，院校批准分配到新疆荒凉戈壁滩克拉玛依矿区，从事油气田开发建设40余年。
在石油企业岗位上负责油气田开采的水源引水和水处理调研、踏勘、规划设计工作，四十多年来主持和负责完成了油田与市区的给排水系统工程规划、地下与地面水源工程、给水和污水处理工程及其他中小型工程设计30余项。在二十世纪八、九十年代主持和完成了长距离大型引水工程(额尔齐斯河水源)可行性研究报告与初步设计；塔里木盆地沙漠公路工程踏勘选线与设计。
为提高工程设计技术水平，曾撰写多篇可研报告、论文、工程评价文本，如《额尔齐斯河引水工程可研报告》、《大型倒虹吸管道设计探讨》《生物氧化塘处理城市污水》、《提高混凝沉降水处理效果的探讨》、《引额济克水利工程后评价》等，另有《油田水源与水利工程建设回忆录》是克拉玛依发展历程的真实历史写照。
其设计成果曾获多次奖励，其中最突出的有《生物氧化塘工程》评为部级优秀设计；《塔里木沙漠公路工程》评选为国家级优秀设计，1996年选拔为国家“八、五”期全国十大优秀工程之一；1991年荣获中国水利学会“优秀中青年水利科技工作者”称号。额尔齐斯河引水和沙漠公路工程的建设与实施，对推进新疆国民经济发展具有历史性影响。
他几十年在新疆两大盆地工作不计报酬，在没有人烟的荒漠戈壁和沙漠中风餐露宿、刻苦奋斗、精心设计，为开发油田的水源设计出历史上少有的长距离引水干渠；在“死亡之海”的塔克拉玛干大沙漠里设计了千里沙漠公路，建成了一条绿色通道；他为中华崛起，为新疆石油工业贡献了大半生，是克拉玛依璨亮业绩见证人。
标题：秋夜独坐怀故山
基本信息
【作品名称】《秋夜独坐怀故山》
【创作年代】盛唐
【作者姓名】李白
【文学体裁】五言排律
【作品出处】《全唐诗》
作品原文
秋夜独坐怀故山
小隐慕安石⑴，远游学屈平⑵。
天书访江海。云卧起咸京⑶。
入侍瑶池宴⑷，出陪玉辇行⑸。
夸胡新赋作⑹，谏猎短书成⑺。
但奉紫霄顾⑻，非邀青史名。
庄周空说剑⑼，墨翟耻论兵⑽。
拙薄遂疏绝，归闲事耦耕⑾。
顾无苍生望⑿，空爱紫芝荣⒀。
寥落暝霞色，微茫旧壑情。
秋山绿萝月，今夕为谁明？[1]
作品注释
⑴王康琚诗：“小隐隐林薮，大隐隐朝市。”谢安石高卧东山，典出《世说新语》。
⑵《楚辞》：“《远游》者，屈原之所作也。其辞曰：悲时俗之迫阨兮，愿轻举而远游。”
⑶鲍照诗：“云卧恣天行。”
⑷《穆天子传》：天子觞西王母于瑶池之上。
⑸潘岳《籍田赋》：“天子乃御玉辇。”
⑹夸胡，用扬雄赋长杨事。
⑺《史记》“司马相如常从上至长杨猎，是时天子方好自击熊、彘，驰逐野兽。相如上疏谏之。
⑻梁简文帝赋：升紫霄之丹地，排玉殿之金扉。
⑼《庄子·说剑篇》：赵文王喜剑，剑士夹门而客三千余人，日夜相击于前，死伤者岁百余人，如是三年，国衰。诸侯谋之。太子悝患之，募左右曰：“孰能说王之意止剑士者，赐之千金。”左右曰：“庄子当能。”太子乃使人以千金奉庄子，庄子弗受，太子乃与见王，王曰：“夫子所御杖，长短何如？”曰：“臣有三剑，唯王所用。有天子剑，有诸侯剑，有庶人剑。今大王有天子之位，而好庶人之剑，巨窃谓大王薄之。”
⑽《吕氏春秋》：墨子为守攻，公输般服，而不肯以兵知。高诱注：公输般在楚，楚王使设云梯为攻宋之具。墨子闻而往说之，楚王曰：“公输般，天下之巧工也。寡人使攻宋之城，何为不得？”墨子曰：“使公输般攻宋之城，臣请为宋守之备。”公输般九攻之，墨子九却之。又令公输般守备，墨子九下之。不肯以善用兵见知于天下也。墨子名翟，鲁人也。
⑾《周礼》：“二耜为耦。”贾公彦疏：“二耜为耦者，两人各执一耜，若长沮、桀溺耦而耕也。”《礼记》：“命农计耦耕事，修耒耜，具田器。”陈澔注：“耦谓二人相偶也。”
⑿《通鉴》：谢安少有重名，前后征辟，皆不就。寓居会稽，以山水、文籍自娱，虽为布衣，时人皆以公辅期之。士大夫至相谓曰：“安石不出，当如苍生何？”
⒀《四皓歌》：“莫莫高山，深谷逶迤。晔晔紫芝，可以疗饥。”宋之问诗：“镜愁玄发改，心爱紫芝荣。”[2]
作者简介
李白
  李白像[3]（701～762）字太白，号青莲居士。祖籍陇西成纪（今甘肃天水附近），先世于隋末流徙西域，李白即生于中亚碎叶（今巴尔喀什湖南面的楚河流域，唐时属安西都护府管辖）。幼时随父迁居绵州昌隆（今四川江油）青莲乡。他一生绝大部分在漫游中度过。公元742年（天宝元年），因道士吴筠的推荐，被召至长安，供奉翰林。文章风采，名动一时，颇为唐玄宗所赏识。后因不能见容于权贵，在京仅三年，就弃官而去，仍然继续他那飘荡四方的流浪生活。公元756年，即安史之乱发生的第二年，他感愤时艰，曾参加了永王李璘的幕府。不幸，永王与肃宗发生了争夺帝位的斗争，失败之后，李白受牵累，流放夜郎（今贵州境内），途中遇赦。晚年漂泊东南一带，依当涂县令李阳冰，不久即病卒。李白诗歌以抒情为主。他真正能够广泛地从当时的民间文艺和秦、汉、魏以来的乐府民歌吸取其丰富营养，集中提高而形成他的独特风貌。他具有超异寻常的艺术天才和磅礴雄伟的艺术力量，一切可惊可喜、令人兴奋、发人深思的现象，无不尽归笔底。李白是屈原之后最伟大的浪漫主义诗人，有“诗仙”之称。与杜甫齐名，世称“李杜”。存世诗文千余篇，有《李太白集》三十卷。[4]
标题：泉州市海华筑路机械有限公司
公司简介
泉州市海华筑路机械有限公司是由业内一批有志于筑机事业的高素质人才和技术骨干合作创办的一家专业从事筑养路机械产品的设计、开发、制造、销售、服务的企业。公司坐落于全国著名侨乡、风景秀丽的历史文化名城－泉州市，与“以筏型基础、生物工程造桥”而闻名于世的全国重点文物保护单位的宋代古桥-洛阳桥毗邻，距泉州火车站和高速公路出入口仅15分钟的车程。便捷的交通，得天独厚的地理优势和历史悠久的人文景观，为企业带来了无限商机。
公司本着“以海纳百川的胸怀造华而笃实的产品”的企业精神，以“创新”作为企业发展的灵魂，以“诚实”作为企业的做人原则；坚持“关注顾客需要，提供高可靠性、高性价比产品”的经营宗旨，凭借优秀的技术、管理人才，丰富的生产经验和先进的工艺设备，不断推动企业的技术创新，在日益激烈的市场竞争中逐步发展壮大。
公司在紧密跟踪和吸收国内外高新技术的同时，根据工地的使用情况及用户反馈，针对高速公路养护和农村公路建设的现状，相继开发出一系列适合中国国情的具有高可靠性、高性价比的筑养路机械新产品，形成了具有自己独特风格的系列产品。主要产品有YQLG系列高速公路用沥青混凝土搅拌设备；YQLZZ沥青混合料热再生搅拌设备；YQL系列全移动强制式沥青混凝土搅拌设备；YQLD系列强制式沥青混凝土搅拌设备；SG系列双滚筒沥青搅拌设备；LB系列沥青混合料搅拌设备；HZ系列模块式水泥混凝土搅拌设备；YHZ系列移动式水泥混凝土搅拌设备；YWB系列移动式稳定土搅拌设备；WB系列模块式稳定土搅拌设备等十大系列产品。广泛适用于交通、公路、市政、矿山等工程建设和养护部门的需要。
公司文化
公司有一支高素质的售后服务队伍和强大的技术支持基地，竭诚为用户提供全方位的产品服务，让顾客“花同样的钱，买到最好的产品服务”，努力为客户创造超值服务。
标题：上海保险大厦
楼盘概述
上海中国保险大厦坐落在浦东陆家嘴金融贸易区中心-世纪大道与陆家嘴交汇的黄金角地，距延安东路隧道、人行过江隧道、地铁二号线浦东出口约350米，至浦东国际机场约30分钟，置身于金融  中国保险大厦[1]贸易区发达的交通网络之中。 中国保险大厦高耸196米，总建筑面积73000平方米，39层白花岗岩玻璃帷幕的双塔型大楼，20个楼面的大开间办公层、11个楼面的高级办公层；38楼为高级会所。4层裙房里餐厅、娱乐、会议室、多功能厅、商场、商务中心、计算机网络中心、银行营业大厅一应俱全。地下建筑层中，拥有260个车位的现代化泊车中心。 中国保险大厦潜心创造的安全、高效、便捷、高雅的工作与生活环境，是海内外客商办公洽谈、运筹决策、投资展业、交流展览的最佳场所。
上海中国保险大厦为一幢高智能化的甲级商务办公大楼。座落于上海浦东陆家嘴金融贸易区中心--世纪大道与陆家嘴路交汇的黄金角地，交通便捷。大厦面向浦江，遥对东方明珠，正立面有开阔的视野带，可以综观浦西外滩的独特全貌，鸟瞰浦东新区的日色夜景，饱览中央花园的自然风光，空气清新芳香，令人心旷神怡。
上海中国保险业精神形象的中国保险大厦，为三十九层白色花岗岩玻璃帷幕的双塔型大楼，远眺宏伟庄重，近观幽静典雅。二十九个楼面的大开间办公层，规格齐全，间隔方便；四个楼面的小单元办公层，条件一流，设施完善；一至二层双扇型裙房内，银行、餐饮、咖啡厅、票务中心等一应俱全。地下建筑层中，拥有两百多个车位的现代化泊车中心。
基本资料
楼盘名称上海中保大厦楼盘地址陆家嘴环路166号所属区域浦东新区所属板块小陆家嘴物业类型纯写字楼物业级别5A甲级写字楼开发商中保大厦有限公司物业管理公司美国科尔房地产服务有限公司租金参考6-7.5元/平米/天物业管理费30.00元/月/平米停车位262个停车费1500元/个/月得房率72%总楼层42层电梯品牌三菱 （6部）楼层净高2.7米标准层面积1500平方米空调系统中央空调交房标准吊顶、架空地板、乳胶墙开盘时间2000
周边配套
公共交通：轨道交通2号线陆家嘴站，公交线路：82路、85路、776路、隧道六线、隧道五线等.
学校:自力教育，SKPC韩国语培训中心，马丁外语培训，昂立教育，浦东新区明珠小学A区，易达教育，朝日日语进修，山木培训，上海五加一证书培训中心
商场:可的便利，罗森便利，百脑汇，全家便利，中融店永乐生活电器，好德便利，永乐生活电器，HOLA特力屋，世纪联华，东上海电脑广场
医院:盛-美容外科，怡华宠物中心宝贝诊所，上海正大口腔门诊部星齿科，养和堂，上海国大药房，长航医院美年体检中心，养和堂，西典齿科
邮局:上海移动南泉北路营业厅，中国邮政新世纪广场邮政服务处，中国邮政潍坊邮政所，上海移动动感地带，上海移动张杨路营业厅中国邮政紫金山邮政服务处，中国邮政华都大厦邮政服务处，上海网通商城路营业厅
银行:花旗银行，上海华润时代广场，兴业银行，深圳发展银行，，中国民生银行上海分行虹桥支行花旗银行，招商银行，百联西郊购物中心，兴业银行，中国光大银行，上海银行
标题：鼻泪管
器官简介
眼泪从眼睛排入鼻腔的两个管道. 鼻泪管始见于两栖纲。  
人体
鼻泪管nasolacrimal duct为膜性管道。上部包埋在骨性鼻泪管中，与骨膜紧密相结合；下部在鼻腔外侧壁粘膜深面。下部开口于下鼻道外侧壁的前部。
病变表现
鼻泪管开口处的粘膜内含有丰富的静脉丛，感冒时，黏膜易充血和肿胀，导致鼻泪管下口闭塞，致使鼻泪液向鼻腔引流不畅，故感冒时常常有流泪的现象。
标题：鸡脚木瓜汤
材料：
半生熟红肉木瓜（也可用青肉木瓜）一只、鸡脚8两、生姜
调料：
精盐
做法：
1、木瓜洗净、去皮、切块；
2、鸡脚洗净，去皮甲，用刀背敲裂，用开水飞一水；
3、一起与生姜（拍扁）放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗量）；
4、武火煲沸改文火煲2个小时，调入适量精盐。
标题：乾隆甲戌脂砚斋重评石头记
基本信息
作　　者：（清）曹雪芹　   评  点：（清）脂砚斋　
出版社: 上海古籍出版社; 第1版 (2004年4月1日)精装: 516页开本: 6开ISBN: 7532537218条形码: 9787532537211产品尺寸及重量: 31.2 x 20.1 x 6.8 cm ; 1.6 KgASIN: B00114NE98
内容简介
甲戌本是石头记文献和文本研究最重要的版本，可以从中窥见曹雪芹生前创作这部小说的早期原貌，并可直接品味到作者的“红颜知己”脂砚斋在甲戌原稿本上留下的1600余条珍贵批语。这是打开《红楼梦》迷宫的一把钥匙！本书所据底本，是目前发现的11种《红楼梦》指评本中产生年代最早、保存原貌最真切、残缺也较多、但却是最珍贵的一种，由胡适先生1927年发现收藏，现藏美国康奈尔大学图书馆。今据1961年台湾首次面市的影印本校点排印，并悉数收录了原底本及影印本上有关此本的各种资料。所以到今天为止,这个甲戌本是世间最古又最可宝贵的《红楼梦》写本。红楼梦的脂评本，主要是指前些年先后发现的十三种清乾隆嘉庆年间的钞本，虽然主要的几种多少存在一些残缺，但因其中有相当多的正文很可能最为接近曹氏原著，对于了解《红楼梦》一书的原貌，分析原著修改和演变过程都大有益处，而且还有九种版本载有脂砚斋等人的评语，对于了解作者的身世，素材来源，创作过程，时代背景，后四十回的某些情节，表现手法并从而了解原著的思想内涵也是相当有参考价值的。所以脂评本是研究和喜爱红楼梦的人不可不购买，不可不备，不可不阅读和不可不收藏的书。
标题：豆芽炒酸菜
材料：
酸菜、豆芽、青椒、青蒜
做法：
1、准备好材料，酸菜、青红椒洗净。
2、酸菜和青椒切。
3、热锅下豆芽炒一会，然后加入少量油丁备用。
4、下酸菜梗与豆芽同炒。
5、豆芽与酸菜基本熟时下青椒粒炒断生。
6、下酸菜叶和青蒜叶翻炒两下，调入味精即可。
标题：蘑菇蕃茄汤
材料：
西红柿1个 蘑菇 紫菜 瘦肉1小块 生姜 香葱
做法：
1.西红柿切月芽块,蘑菇撕片,瘦肉切丝(或薄片)加老抽 料酒 鸡精 淀粉及少许水调匀入味,生姜拍扁切丝,香葱切葱花。
2.锅内下适量油,爆香生姜丝,下适量热水,水滚开后,下西红柿。
3.西红柿秒煮两分钟,下蘑菇。
4.蘑菇煮开后,用一勺淀粉加少许冷水调匀调成淀粉水倒入锅内。
5.再加入瘦肉并快速搅散,加入紫菜,加鸡精和盐,起锅撒葱花即可。
标题：海螺大白菜水饺
原料：
猪肉馅350克，大白菜1小颗，鲜海螺3个
调料：
葱姜末，香油，盐，味精，酱油，花椒水，色拉油各适量
做法：
1 猪肉馅加入适量花椒水使劲搅拌上劲。
2 接着倒入适量香油继续搅拌。
3 倒入适量酱油，味精，盐，葱姜末，色拉油搅拌均匀。
4 海螺剁成小颗粒状加入猪肉馅中拌均匀。
5 大白菜洗净控干水分，剁成小颗粒状，加少许盐将白菜中的水分杀出来。
6 杀出水分后的大白菜沥干，放入搅拌好的猪肉馅中搅拌均匀备用。
7 水中加少许盐和成面团放置一会，然后切小剂子，擀成边缘薄中间略厚的饺子皮。
8 包成饺子，我是双手挤出的元宝饺子，也叫挤饺子。
9 水中加少许盐防止饺子粘连，水开后放入饺子煮熟。
标题：猫头鹰王国4·围攻
内容简介
一指大师终于回到了伟大的珈瑚树，但事情并非就如此变得简单。赛林带领的精英团队潜入圣灵枭发现了纯族密探潜伏到圣灵枭的秘密。塞林可怕的哥哥昆郎将带领纯族对珈瑚树发动一次打规模的攻击，珈瑚树的卫士们又该如何抵抗来自强大的纯族的攻击呢？
作者简介
凯瑟琳·拉斯基多年来一直对猫头鹰有着强烈的爱好。几年前，她开始对猫头鹰及其生活习第二册性进行广泛研究，她原计划写一部关于猫头鹰的非小说类文学作品，书中配上丈夫拍摄的照片作为插画。然而后来她意识到，由于猫头鹰是夜行性动物，易受惊吓，不易被人发现 。
目录
第一章 修士
第二章 树林中的哨兵
第三章 珈瑚巨树上
第四章 让禁书见鬼去吧！
第五章 最可怕的任务
第六章 用心学习
第七章 特殊的小摩擦
第八章 向圣灵枭进发
第九章 最可怕的地方
第十章 害怕月亮
第十一章 窝里的微粒
第十二章 丽莎的世界
第十三章 流浪铁匠
第十四章 越狱
第十五章 发现老朋友
第十六章 飞吧！伙伴们，飞吧！
第十七章 浸湿的书
第十八章 严阵以待
第十九章 大会战
第二十章 坏消息
第二十一章 围攻
第二十二章 咕咕咕——咕咕咕
第二十三章 最后一战
第二十四章 新星升起
标题：加酶洗衣粉
概述
加酶洗衣粉中的碱性蛋白酶制剂可以使奶渍、血渍等多种蛋白质污垢降解成易溶于水的小分子肽。碱性蛋白酶的主要产生菌是某些芽孢杆菌。衣物上脂质污垢的主要成分是甘油三酯。甘油三酯很难被一般洗衣粉中的表面活性剂乳化，而留在衣物上的甘油三酯容易发生氧化反应，使纺织品变黄变脆。碱性脂肪酶制剂能将甘油三酯水解成容易被水冲洗掉的甘油二酯、甘油单酯和脂肪酸，从而达到清除衣物上脂质污垢的目的。碱性脂肪酶的主要产生菌是某些青霉。
20世纪80年代，日本的一家公司首先推出含有碱性纤维素酶制剂的洗衣粉。碱性纤维素酶本身不能去除衣物上的污垢，它的作用是使纤维的结构变得蓬松，从而使渗入到纤维深处的尘土和污垢能够与洗衣粉充分接触，从而达到更好的去污效果。碱性纤维素酶还能去除棉纺织品表面的浮毛，使洗涤后的棉纺织品柔软蓬松，织纹清晰，色泽更加鲜艳，穿着更加舒适。
常用酶制剂
目前在加酶洗衣粉中使用的共有4种：蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、纤维素酶。它们有着对污垢的特殊去污能力，并且具有在洗衣粉配方中所占成本较少而洗涤效果提高很大的特性。
蛋白酶可将蛋白质水解，变成可溶性的氨基酸的酶。蛋白酶是应用于洗涤剂中最重要的一类酶制剂，这是因为像血、奶、蛋、果汁、汗渍、可可、咖啡等蛋白质是衣物上最普遍存在的污垢，而且是最难被表面活性剂和其他助洗剂所去除的。蛋白酶能把蛋白质先分解成可溶性的肽键，然后再分解成氨基酸，从而很容易被洗去。在这种场合下，即使不能使蛋白质完全分解，只要得到用合成洗涤剂容易除去的分解物即可。由于生成可溶性物质或易分散于洗涤液中的物质，使吸附的蛋白质污垢减少，原来在蛋白质存在下牢固地吸附于纤维上的污垢也比较容易地去除。因洗衣粉是偏碱性的，因此加酶洗衣粉中的蛋白酶也是耐碱的，一般是碱性蛋白酶。
脂肪酶脂肪酶是继蛋白酶之后，第二个应用于洗涤剂行业中的酶制剂。它的显著特点是使洗涤剂在低温时也能达到对脂肪的优良去除能力。并且它具有效果累积功能，其去污能力可以随着洗涤次数的增加而表现得更加明显。
淀粉酶是可将淀粉水解，变成糊精或麦芽糖的酶。衣物上常见的淀粉类污垢有巧克力、土豆泥、面条、粥等，加入淀粉酶的加酶洗衣粉对去除这类污垢效果良好。同时，淀粉酶和脂肪酶之间具有很好的协同作用。实际污垢中的成分及其复杂，如蛋白质类、脂肪类、淀粉类可能共存，所以利用集中酶制剂的复配，可以大大提高去污效果。
纤维素酶纤维素酶在洗涤剂中的应用可以说是一项重要的发明。它的作用对象不是衣物上的污垢，而是织物表面因多次洗涤而在主纤维上出现的微毛和小绒球。用纤维素酶处理后，织物表面的微毛和绒球就被除去，可以平整织物表面，同时有增白效果，使有色衣物的色泽变得更加鲜艳，使白色衣物恢复其本色。另外，纤维素酶将主纤维上的微毛和绒球除去后，使主纤维变得光滑，减少了微纤维之间的纠缠，而使纤维变得柔软。因此添加纤维素酶的洗衣粉具有增白、柔软两个独特功能。
加酶洗衣粉的特性
酶的作用较慢，使用加酶洗衣粉时应将衣物在加酶洗衣粉的水溶液中预浸一段时间，再按正常方法洗涤衣物。 加酶洗衣粉的pH值一般不大于10，在水温45～60℃时，能充分发挥洗涤作用；水温高于60℃时，碱性蛋白酶要失去活力；水温低于15℃时，酶的活性迅速下降，影响洗涤效果。低于40℃时，则酶作用缓慢，但不易被破坏而失活。因此，加入碱性蛋白酶的洗衣粉，最佳洗涤温度是40～50℃。
加酶洗衣粉很适合洗涤衬衣、被单、床单等大件物品。不适合洗涤丝毛织物，因为酶能破坏丝毛纤维，一旦不留心用加酶洗衣粉洗涤丝毛蛋白质类织物，应赶快冲洗晾干。
加酶洗衣粉中酶的活力是影响去污效果的重要指标。因为酶活力代表了有效酶制剂的含量和催化能力。一般洗涤剂加碱性蛋白酶约1000μ/g。国标GB 13171-91中，加酶洗衣粉的酶活力需≥650μ/g。
包装与贮存
加酶洗衣粉不宜在高温、高湿的环境中贮存，也不要久存，因为酶的寿命是有限的。一般超过1年，酶的活力会降低很多甚至失效，影响去垢效果。
加酶洗衣粉的使用
1、先把洗衣粉在40摄氏度左右的水中溶解均匀，加入用水湿润的衣服，防止衣服局部变色
2、不能用超过50摄氏度的水溶解加酶洗衣粉，否则会将洗衣粉中的酶杀死
3、衣服先用温的洗衣粉液浸泡一段时间通常为20分钟。如果用常温洗衣粉液浸泡，以适当延长时间
4、注意保质期，超过保质期，酶会失效
5、一般洗衣粉不能用于全羊毛与丝织品的洗涤，否则会将其水解。
加酶洗衣粉的特点
加酶洗衣粉在配方中加入了碱性蛋白酶微生物。酶实际 上是一种生物催化荆，它能够破坏污垢中的蛋白质结构，使 其成为易溶于水的物质被洗净。这种洗衣粉适宜浸洗或搓洗，能迅速分解破坏诸如血渍、奶汁、肉汁、酱油、尿渍、 汗渍等难以洗掉的污迹，而且不伤衣物。加酶洗衣粉洗涤时 宜用404C左右的温水，一般衣物浸泡30分钟，对丝，毛织物 泡3分钟就可以。这种洗衣粉存放时间不宜太久，否则，会 使酶的活力消失。
标题：春晖路街道
综合概述
春晖路街道位于大渡口重庆市大渡口区春晖路街道本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。区北部，长江北岸，距区政府0.5千米。面积22平方千米，人口5万人。辖柏桦、翠华、新华、阳光、松青路、锦凤、锦城7个居委会，民新、民乐、八一、八桥、新华、互助、五一、双山、桥梓塘、公民、凤阳11个行政村。镇政府（办事处）驻八桥街14栋14号。210国道穿境而过。
春晖路街道辖翠华、柏华、新华、阳光、松青路、锦凤6个社区。　
春晖路街道[1]地处重庆市西南郊，位于大渡口区东部，与大渡口区区级机关及各街接壤，距重庆市渝中区14.2公里，与九龙坡区商贸中心杨家坪仅5公里。春晖路街道街镇幅员面积4.5平方公里，共辖新华、翠华、阳光、松青路、锦凤、柏华、锦城、锦愉、惠丰9个社区，48个住宅小区，34204户，95727人，9个社区共有办公用房2710平方米，社区工作人员98名。
春晖路街道办事处是区政府的派出机构，受区政府直接领导，以社区建设为中心，以城市管理和社会保障为重点，行使区人民政府赋予的管理职能。内设党政办公室、社会治安综合治理委员会办公室、司法所、城市管理科、社区建设科、社区事务管理科、社区服务中心、社会保障服务所8个科（室）。
春晖路街道原属城乡结合的开发区，其成立到独立办公见证了大渡口区城乡统筹发展的新成果，辖区内交通便利、经济繁荣、居民密集，其中流动人口众多、农转非人口比例大，是大渡口区的经济、文化、商贸中心之一。随着城市化进程的进一步推进，辖区内第三产业蓬勃发展，商贸、房地产、物流、餐饮方兴未艾，步行街商机无限。
邮政代码
400084 [代码]500104005、001翠华社区、002柏华社区、003新华社区 、004阳光社区 、005松青路社区 、006锦凤社区　
历史沿革
2002年1月23日，重庆市政府（渝府[2002]6号）批复同意大渡口区在新城区设立春晖路街道办事处，办事处辖区范围为原八桥镇新华村、八一村、八桥村，面积4.13平方千米，总人口3.4万人，辖16个居委会，办事处驻新城区春晖路。[2]
标题：万科城市魔方iBOX
项目简介
万科城市魔方iBOX位于重庆南路162号，即将开工的重庆路高架桥与双山隧道将在此处交汇，是新都心板块内第一个商业项目，青岛新都心位于黑龙江路、伊春路、清江路、重庆路、长沙路围合区域，是一块具有前瞻性、未来性、可持续发展性的投资热土。在未来三到五年内，青岛新都心板块将会成为一个以双山生态公园为核心、环绕生态景观带、以沿黑龙江路创意产业带和沿重庆路经济产业带为其左膀右臂，汇聚生态、文化、景观、创意等八大功能区的国际化现代居住区。
万科城市魔方iBOX底部为两层商铺，面积约200～300㎡，上部为约20层精装小户型，可以作为公寓、办公室等使用。
万科城市魔方iBOX为公寓、商铺，不属于住宅类别。
  效果图  效果图  鸟瞰图
相关信息
占地面积:4100平方米
建筑面积:24989平方米
开发商:青岛万科大山房地产开发有限公司
投资商:青岛万科大山房地产开发有限公司
物业管理公司:北京万科物业服务有限公司青岛分公司
物业顾问公司:北京万科物业服务有限公司青岛分公司
建筑单位:莱西建总
代理商:思源经纪
景观设计单位:易道公司
整合推广公司:务实广告
按揭银行:中国建设银行,中国农业银行,招商银行,中国光大银行
工程进度:正在施工(2011-04-14)
产权年限:50年
户 数:总户数645户 当期户数645户
停车位:地上、地下车位
底部为2层商铺，上部为约20层公寓。
周边配套及交通状况
学校：山东路幼儿园、四方区教工第二幼儿园、宜阳路幼儿园、宜阳路小学、四流南路第一小学、21中、55中、56中、23中、17中、青岛理工大学等
邮局：重庆南路邮局
银行：工商银行、商业银行
医院：青纺医院、肿瘤医院、海慈医院等
位于规划中的重庆路高架桥、双山隧道交汇处，距山东路、南京路约3公里距离。主要公交路线：周边有13条公交线路，有12路、20路、208路、209路、219路、229路、303路、310路、365路、372路、374路、603路、608路，可以直达市区各个区域。
地理位置
四方重庆南路162号
  交通图
标题：赫维特森
个人简介
名字：赫维特森[1-2]
英文名:Jonathen Hewitson
场上位置:后卫
惯用脚：右脚
曾效力球队[2]：达灵顿足球俱乐部
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2008/09
达灵顿
26
00英格兰
4
12
标题：因幡影狼佐
简介
  死神本体样子姓名：因幡影狼佐（かげろうざ）
声优：古川登志夫
生日：未知
星座：未知
血型：未知
身高：未知
体重：未知
(右图为由嶌欧许)
头发双色，技术开发局的叛徒，曾是十二番队的第七席，在技术开发局担任课长职务，负责观察并研究断界的工作，堪称断界专家。原尸魂界尖兵计划负责人，改造魂魄创始人。鬼道用得非常娴熟，实力强大，可以用斩魄刀“莱空”操纵空间。《死神》侵军篇（317-341)中出现的人物，仿制了护廷十三队的队长及副队长，并陷害一护。318话里因幡影狼佐和仿制的吉良、七绪一起前往现世捉拿九条望实，并以一招缚道之三十——嘴突三闪困住了魂。319话里在与一护的交战中，引开了一护虚化后发出的月牙天冲。后操纵整个战局，现和多名队长战斗，被和灵骸涅茧利调换的真涅茧利用疋杀地藏刺中，后来吞下了义魂丸，解了涅茧利的毒，解放灵骸队长们的力量并和多名队长战斗。338话中，魂的秘密潜入被涅音梦（灵骸）发现，以至于影狼佐与望实成功合体，并将与虚化一护对决。在339话中，轻松打败露琪亚，阿散井恋次，石田雨龙，茶渡泰虎和虚化一护。341话，被一护打败后解除合体，与九条望实一起消失了。
斩魄刀
【莱空】
类型：未知。
斩魄刀能力  来空始解：始解后变成一把双刃刀，逆时针转动读取已记忆空间，顺时针转动创造并记录新的空间。
解放语：狂舞吧，莱空！
能力：控制空间，复制敌人招术及自己。
鬼道
破道之四 白雷
效果：指尖放出一道雷，使敌人身体陷入麻痹瘫痪。
用于解决石田雨龙时使用.因幡影狼佐使用.
破道之五十八 阗岚
效果：向对方放出巨大的旋风
用于对付一护的普通虚化使用.由嶌欧许使用.
缚道之三十 嘴突三闪
效果：用三道巨大尖嘴状光束，将对手的双手及腰部固定在墻壁上，以封住其行动
用于对付一护的普通虚化使用.由嶌欧许使用.
缚道之九十九 禁
效果：用皮条和钉子封住对手的双臂
话说他用这招很强悍.由嶌欧许使用.
其他
目的去现世捉拿九条望实，为了和望实融合（因为本来和望实诞生于同一个死神(由嶌欧许)的灵子）。
灵骸他制造出来的灵骸与本体颇为相像，但是与本体相比，更加嗜血好战，力量也相对强大些。
如：
动画321中，大前田希千代遇到的灵骸，在斩魄刀，鬼道使用，体型上都比本体有很大的改变。
动画321中，绫濑川弓亲与其灵骸战斗时，灵骸说：“不出所料 果然鲜血浸染的我更加妖媚呢。”
时间和空间的了解因为研究断界后得出的成果，有不成熟的掌控时间和空间的能力。为断界研究做出了很多贡献。
新斩魄刀 墨月晕（实为由嶌欧许斩魄刀）
斩魄刀能力：莱空与退红时雨的结合 。
始解解放语：翻滚吧！墨月晕。
霸锭空利：墨月晕的招数，将周围的一切转化为灵子并且吸收，在340话中嶌欧许利用这招破掉了石田雨龙的破芒阵。