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标题：醉太平·风流贫最好
基本信息
名称：【正宫】醉太平·风流贫最好
年代：元代
作者：钟嗣成
体裁：散曲·小令
宫调：正宫
曲牌：醉太平
作品原文
【正宫】醉太平
风流贫最好①，村沙富难交②。拾灰泥补砌了旧砖窑，开一个教乞儿市学③。裹一顶半新不旧乌纱帽，穿一领半长不短黄麻罩④，系一条半联不断皂环绦⑤，做一个穷风月训导⑥。[1]﻿
作品注释
①风流贫最好：风流倜傥而甘守清贫的人最好。
②村沙富难交：狠毒贪婪的豪绅富户难以交往。村沙：粗鲁，狠毒。
③乞儿市学：为乞丐办的学校。
④黄麻罩：即粗布麻线做的罩衣。
⑤半联不断皂环绦（tāo）：破旧的黑腰带。
⑥穷风月训导：穷而风流的学官。穷风月：贫穷而风流。训导：古代以训导为学官名。[1]﻿
作品简析
这首小令，将社会上的人分成了两种：“穷人”和“富人”，并将两者置于对立的地位。“村沙富难交”一句，是作者生活经验的总结。在如此这般的社会里，最好是去当个教乞儿的“训导”。这首小令语言通俗，“半新不旧”、“半长不短”、“半联不断”一类词语的运用，不仅增加了作品的生活气息，而且强化了平民意识。[1]﻿
作者简介
钟嗣成
（约1275—1350？）元曲作家、评论家。字继先，因貌丑而自号丑斋，汴梁（今河南开封）人，寄居杭州。早年从江浙儒学提举邓文原学诗文。公元1313年（元仁宗皇庆二年）重开科举，他以明经屡试于有司，不第，杜门家居，从事戏曲著述。历二十年编著《录鬼簿》二卷，有公元1330年（至顺元年）自序，载元代杂剧、散曲作家小传和作品名目，为研究元曲保存了大量史料。戏曲创作亦丰，《录鬼簿续篇》称其“所编小令、套数极多，脍炙人口”，《太和正音律》评其词“如腾空宝气。”所作杂剧今知有《章台柳》、《钱神论》、《蟠桃会》等七种，皆不传。所作散曲今存小令五十九首，套数一套。[2]﻿
标题：司寒
词条
司寒
注音
sī hán

解释
古代传说的冬神。
典文
《左传·昭公四年》：“其藏之也，黑牡、秬黍以享司寒。” 杜预 注：“司寒， 玄冥 ，北方之神。” 杨伯峻 注：“据《礼记·月令》，司寒为冬神 玄冥 。冬在北陆，故用黑色。”
晋 陆云 《岁暮赋》：“沦重阳於潜户兮，徵积阴於司寒。”
南朝 梁 沉约 《谢敕赐冰启》：“窃惟司寒辍响，眇自前代；凌室旷官，历兹永久。”
标题：防爆防腐轴流风机
防爆防腐轴流风机
防爆防腐轴流风机概述防爆防腐轴流风机是我国八十年代在FBT30-11的基础上改进设计的新型风机，它与FBT30-11风机相比具有明显优点：
① 结构更合理；
② 性能有较大提高，全压效力为89.5%;  ③ 噪声更低，噪声（比A声级）降低3.6dB（A）。防爆防腐轴流风机详情示例品牌:天网防爆
示例产品:防爆防腐轴流风机
产品型号:FBT35-11防爆防腐轴流风机详细资料防爆防腐轴流式通风机适用与输送易燃易爆无腐蚀性气体，环境温度不得超过60℃，广泛应用于一般工厂、仓库、办公室、住宅内通风换气或强暖气散热，也可有较长的排气管道内间隔串联安装，以提高管道中的压力，卸下电机可做自由风扇。防腐轴流式风机（FT35-11型），采用防腐材料外涂环氧漆加工而成，电机采用特种防腐电机用于输送有腐蚀性气体。防爆轴流式风机（BT35-11型），用于输送易燃易爆的气体。叶轮由铝合金加工而成，以防止在运转中引起火花，电机采用隔爆型电机。FT35-11型和BT35-11型风机的性能参数和外形尺寸均同T35-11型风机一样。风机需带支架脚和电机电压。请订货时注明。防爆防腐轴流风机安装需要注意事项1,安装前应详细检查风机是否有损坏变形，如有损坏变形，待修理妥善后，方可进行安装。
2,安装时要注意检查各不如部分有无松动，叶片与风筒间隙应均匀，不得相碰。
3, 连接风口管道的重量不应由风机的风筒承受，安装时应另加支撑。
4,在风机风口端必须装集风器，并安装防护网。
5,风机底座必须与地基平面自然接合，不得敲打底座强制联接，以防底座变形，安装时应校正机座，加垫铁片、保持水平位置，然后拧紧地脚螺栓。
6 ,安装完毕后，必须先进行实验，待运行正常后，才允许正式使用。
标题：实验化学导论:技术与方法
图书信息
书 名: 实验化学导论:技  术与方法
作　者：陈昌国
出版社： 重庆大学出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787562457268
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《实验化学导论:技术与方法》内容简介：“实验化学导论－技术与方法”含绪论、化学实验基础知识、化学实验基本操作技术和方法、物质的分离提纯技术和方法、化学定量分析技术和方法、热力学测量技术与方法、电磁光学测量技术与方法及微机在化学实验中的应用等八章。本套书可作为各类大专院校化学、应用化学、材料、环保、制药、化工和医学等专业学生基础化学实验教材，也适用于高等职业院校相关专业，还可供有关专业技术人员参考使用。
图书目录
1 绪论
1.1 化学实验室学生守则
1.2 化学实验室安全知识
1.3 意外事故的预防与应急处理
1.4 实验预习、实验记录与实验报告
2 化学实验基础知识
2.1 化学试剂和危险品的分类
2.2 化学试剂的取用
2.3 化学实验常用器具
2.3.1 简单的化学实验基本器具
2.3.2 标准磨口玻璃仪器
2.3.3 微型化学实验仪器
2.4 实验数据处理方法
2.4.1 准确度与精密度
2.4.2 误差来源
2.4.3 提高分析结果准确度的方法
2.4.4 实验数据的记录
2.4.5 化学测量中的有效数字
2.4.6 化学测量结果的数据处理
2.4.7 实验结果的表达
2.5化学实验中的法定计量单位
2.5.1 法定计量单位概述
2.5.2 量和单位的基本知识
2.5.3 法定计量单位的使用
3 化学实验基本操作方法
3.1 玻璃仪器的洗涤和干燥方法
3.1.1 玻璃仪器的洗涤
3.1.2 玻璃仪器的干燥
3.2 灯的使用方法
3.2.1 煤气灯的使用方法
3.2.2 酒精灯的使用方法
3.2.3 酒精喷灯的使用方法
3.3 玻璃加工技术
3.3.1 玻璃管的切割
3.3.2 玻璃棒的熔烧
3.3.3 玻璃管的弯曲
3.3.4 玻璃管的抽拉
3.3.5 装配洗瓶
3.4 加热方法
3.4.1 直接加热
3.4.2 间接加热法
3.5 冷却方法
3.6 搅拌方法
3.6.1 机械搅拌
3.6.2 磁力搅拌
3.7 试样的干燥方法
3.8 化学实验用水
3.9 高压钢瓶的识别与使用
3.10体的发生、净化与收集
3.10.1 气体的发生
3.10.2 气体的净化
3.10.3 气体的收集
3.1l常用有机溶剂的纯化
3.12无水操作
3.12.1 试剂和溶剂的处理
3.12.2 惰性气体的脱水处理
4物质的分离提纯技术和方法
4.1 蒸发与结晶
4.2 重结晶技术
4.2.1 溶剂的选择
4.2.2 溶样
4.2.3 脱色
4.2.4 热过滤
4.2.5 冷却结晶
4.2.6 滤集晶体
4.2.7 晶体的干燥
4.2.8 测定熔点
4.3 升华
4.4 固.液分离方法
4.4.1 倾析法
4.4.2 离心分离法
4.4.3 过滤方法
4.5 沉淀转移方法
4.5.1 沉淀的过滤和洗涤
4.5.2 沉淀的烘干或灼烧
4.6 萃取与液-液分离方法
4.6.1 液一液萃取分离法
4.6.2 化学萃取分离法
4.6.3 液一固萃取分离法
4.7 蒸馏与分馏方法
4.7.1 简单蒸馏法
4.7.2 减压蒸馏法
4.7.3 水蒸气蒸馏法
4.7.4 分馏法
4.8 回流操作法
4.9 色谱分离方法
4.9.1 柱色谱法
4.9.2 薄层色谱法
4.9.3 纸色谱法
4.9.4 气相色谱法
4.9.5 高效液相色谱法
5 化学定量分析方法
5.1 天平与称量方法
5.1.1 天平的分类
5.1.2 分析天平
5.1.3 分析天平的计量性能
5.1.4 分析天平的称量方法
5.2 滴定分析器具的使用和校准
5.2.1 滴定管
5.2.2 容量瓶
5.2.3 移液管
5.2.4 移液器和微量进样器
5.2.5 碘量瓶、称量瓶、试剂瓶和干燥器
5.2.6 滴定分析量器的校准
5.3 标准溶液的配制及标定方法
5.3.1 标准溶液的配制方法
5.3.2 标准溶液浓度的标定方法
5.3.3 标准溶液的配制及标定示例
5.4 重量分析基本操作方法
5.5 样品的前处理方法
5.5.1 非破坏性前处理方法
5.5.2 破坏性前处理方法
5.6 分析结果的质量控制和评价
6 热力学测量技术与方法
6.1 温度测量方法
6.1.1 温标
6.1.2 温度计
6.2 温度控制技术
6.2.1 自动控温技术
6.2.2 低温技术
6.2.3 恒温器
6.2.4 HS一4型制冷式精密恒温水浴
6.3 量热方法
6.3.1 补偿式量热法
6.3.2 温差式量热法
6.3.3 量热计
6.4 热分析法
6.4.1 差热分析法
6.4.2 热重法
6.5 压力的测量方法
6.5.1 压力的定义及其表示方法
6.5.2 常用压力表
6.6 真空技术及测量方法
6.6.1 真空的获得与真空泵
6.6.2 真空计
6.6.3 真空系统的组装与检漏
6.6.4 真空操作的安全注意事项
6.7 流量测量方法——流量计
6.7.1 毛细管流量计
6.7.2 转子流量计
6.7.3 皂膜流量计
6.7.4 湿式流量计
6.8 物质的基本常数及其测量方法
6.8.1 熔点的测量方法
6.8.2 沸点的测量方法
……
7电磁光测量技术与方法
8微机在化学实验中的应用
主要参考文献
标题：本溪协和医院
医院简介
﻿ 本溪协和医院是本溪市首家具有个性化服务特色的现代化综合性医院，集医疗、保健、预防、科研为一体，医疗技术雄厚，科室设备齐全，专科特色突出，专家群英汇集。拥有疑难杂症会诊中心、专家远程会诊中心、亚健康体检中心、妇科诊疗中心、男科诊疗中心等十大中心和微创外科、肛肠科、腋臭科、皮肤科、五官科、内科、中医理疗科、失眠抑郁科、风湿科、心脑血管科、糖尿病科等十多个特色科室。
一流专家：
医院汇集了北京、上海、沈阳、长春、本溪等国内各大医院专家几十名，拥有丰富的医疗经验，精湛的技术，并以医学权威专家担任学科带头人，为患者提供优质的、专业的医疗服务。
一流设备：
从美国、法国、德国、韩国、日本及瑞士引进一大批高、精、尖的医疗设备及器械。拥有韩国麦迪逊彩超、500毫安X光机、美国GE黑白超、美国亚培全自动生化分析仪、日本全自动血球分析仪、美国真彩电子阴道镜、法国雷勃全自动酶标仪等监测诊断设备；国际最先进的前列腺增生治疗仪美国PPV绿激光治疗仪、美国新型体外电容场热疗系统、PGD高频电刀及日本中药熏蒸汽疗机、体外射频治疗机、BBT自凝刀、LEEP刀、微波治疗仪、数码电子精子质量分析仪、可控ED数码诊断治疗系统、ED数码诊断治疗仪等上百套先进的诊疗设备。
一流技术：
拥有德国艾曼LEEP刀技术、不孕不育数码VGR技术、BBT自凝技术、腹腔灌注技术、鼻炎神经阻断术、美国低温等离子技术、等离子前列腺消融术、前列腺透析疗法、氦氖激光血管内照射疗法、DC生物疗法和三位一体绿色疗法等。
一流服务：
医院以“诚信、优质、温馨、便捷”为服务理念。率先引进了“以人为本”管理模式，实行全程式导诊服务，个性化治疗方案，一对一接诊服务、患者匿名隐私保密服务等。
一流品牌：
本溪协和医院是北京天安医院、上海华山医院、深圳博爱医院等国内知名医院技术协作单位，是中华医院管理学会会员单位、《中华中医杂志》专家特约单位。
标题：日式鸡肉沙拉
简介:
上桌时，酱料放在一旁，各人可以根据自己的口味自行搭配。不妨把各种材料切成不同形状，可使这盘沙拉看上去更吸引人。
材料:
沙拉：，鸡胸肉680克，去骨，去皮，米酒2汤匙，新鲜研磨的白胡椒1/2茶匙，大黄瓜1条，不削皮，大胡萝卜4个，削皮，红甜椒2个，莴苣（生菜）1把，撕碎的罗勒（九层塔）叶20克，撕碎的薄荷叶10克，青葱8根，对切，白蘑菇170克，切薄片，酱料：，新鲜柠檬汁3汤匙，米酒2汤匙，淡酱油2汤匙，芝麻酱2汤匙，大蒜1瓣，剁成泥，辣椒粉一撮
做法:
1.把所有做酱料的材料放进碗中混和。
2.烧开一锅水，鸡肉用碟子盛好，浇上米酒，撒上胡椒，置沸水上加盖蒸约10分钟。用叉子刺入鸡肉最厚的部分，没有血水流出来，便表示熟透了。蒸好的鸡肉放入盘中，置一旁凉透。
3.黄瓜（不要削皮）和胡萝卜切成火柴棍粗细的长条（约8厘米）。甜椒去蒂去籽切丝。生菜叶掰开，放于大盘的一角。罗勒叶和薄荷叶撒在生菜叶上和盘中。
4.鸡肉切薄片，覆于生菜叶上。黄瓜、胡萝卜、甜椒、青葱及蘑菇铺放在大盘上。酱料以小碗装好，一同上桌。
标题：数字交通信号灯
主体部件
红满屏颗粒数：168 颗        
黄满屏颗粒数：168颗
绿满屏颗粒数：168 颗
灯体外形尺寸：780mm×630mm×250mm
技术指标
1、输入额定电压：220V±10%   50Hz
2、输入功率：≤20VA
3、发光强度光学：单颗红、黄色LED发光强度不低于4000mcd-6000mcd、单颗绿色LED发光强度不低于6000mcd-8000mcd
4、发光色谱：红色627-629（nm）绿色504-506（nm） 黄色（589-591 nm）
5、学习周期为一个周期，最大显示数字为99秒
6、工作温度：-40∽+80℃
7、外壳防护等级：防尘 IP5X       防水 IPX3
8、绝缘性:带电部分和箱体之间绝缘电阻大于10MΩ,绝缘耐压大
于1.5KV
9、使用寿命：>100000h
标题：回到教育的原点
图书信息
  书 名: 回到教育的原点
作　者：朱永新　
出版社： 安徽教育出版社
出版时间： 2009-1-1
ISBN: 9787533652036
开本： 16开
定价: 38.00 元
内容简介
《回到教育的原点:朱永新最新教育随笔选》为朱永新的最新教育随笔选，收录了“谁偷走了教师的幸福”、“为什么阅读很重要”和“如果不燃烧，请悄悄离开”三部分内容。期待教育更大的解放、教育改革必须问计于民、我们应该有什么样的教育战略主题、教育公平是和谐社会的基础、农村教育应该是农村的教育、农村教师的编制与津贴亟待解决、什么是幸福完整的教育生活、素质教育为什么无法实施、穷人经济学与木桶原理等。
作者简介
朱永新，1958年生，全国人大常委，民进中央副主席，苏州大学教育系教授、博士生导师，中国教育学会副会长。曾任苏州市主管教育的副市长。2008年改革开放30年中国教育风云人物，2007年第七届中国改革十大新闻人物、中华十大财智人物，2006年中国十大教育英才，2005年中央电视台“感动中国”候选人，2003年《南风窗》“为了公共利益”年度人物。在国内外发表有关教育论文400余篇，著有《朱永新教育文集》（十卷）、《中华教育思想研究》、《困境与超越——当代中国教育述评》、《心灵的轨迹——中国本土心理学论稿》、《我的教育理想》、《一次梦想的远征》、《我在政协这五年——一个民主党派成员见证的中国民主政治进程》等。
目录
序
谁偷走了教师的幸福
我们需要从教育原点再出发
期待教育更大的解放
教育改革必须问计于民
我们应该有什么样的教育战略主题
教育公平是和谐社会的基础
农村教育应该是农村的教育
农村教师的编制与津贴亟待解决
什么是幸福完整的教育生活
素质教育为什么无法实施
穷人经济学与木桶原理
再为山东教改叫声好
我国专利工作与世界的差距有多大
警惕教育的反智倾向
教育与对话
教育需要沉静的心态
校园里需要什么样的成功观
我看本科教学评估
我没有“炮轰”中国教育
谁偷走了教师的幸福
给农村代课教师一条好出路
到了应该重视幼儿教育的时候了
让每一位中小学生都写好汉字
青少年体质下降问题亟待重视
新教育实验与教师专业发展
专业发展：创造教师自己的奇迹
好教师到哪里去了
感恩教育之我见
我们孩子的痛
作业之病
学生们为什么难以养成好习惯
我们能为西部带去什么
怎样保护我们的学生
灾后教育应该做什么
帮助灾后高校重建刻不容缓
奥运是一位老师
喜看画信庆奥运
五色的五环旗吸引五色的孩子们
百年东吴仍青春
为什么阅读很重要
阅读的力量
……
后记　梦想创造辉煌　行动改变世界
标题：艾氏煌蜂鸟
名称
  中文名：艾氏煌蜂鸟
拉丁名：Selasphorus sasin
英文名：Allen's Hummingbird
物种分类
艾氏煌蜂鸟(7张)脊索动物门->脊椎动物亚门->->鸟纲->今鸟亚纲->->今颚总目->蜂鸟目->->->蜂鸟科->->->
分布范围
分布于北美地区(包括美国、加拿大、格陵兰、百慕大群岛、圣皮埃尔和密克隆群岛及墨西哥境内北美与中美洲之间的过渡地带)，中美洲（地处北美与南美之间，包括危地马拉、伯里兹、洪都拉斯、萨尔瓦多、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马、巴哈马、古巴、海地、牙买加、多米尼加、安提瓜和巴布达、圣文森特和格林纳丁斯、圣卢西亚、巴巴多斯、格林纳达、特立尼达与多巴哥等国家和地区）[1]
标题：西葫芦炒鸡脯肉
材料:
西葫芦1只，鸡脯肉适量，胡萝卜适量，红椒适量，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，生抽适量，盐适量
做法:
1.将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。  2.西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。
3.起油锅，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟。
4.依次加如胡萝卜，红椒，西葫芦下锅煸炒。
5.待西葫芦快断青，沿锅边溜些水，加盐、生抽调味，盖上锅盖稍焖1分钟。
6.出锅了，味道鲜香，西葫芦渗透有鸡肉的香味，还行。
标题：快炒族
出现
对于“快炒族”这个群体，很多人认为他们是物价上涨的“罪魁祸首”；但也有很多人表示理解，认为物价上涨的根源在于货币超发，“快炒族”不过是在物价上涨中推波助澜，更何况股市、楼市中炒作行为一直是司空见惯。
领域
农产品市场上半年，先是大蒜、生姜、绿豆，到了下半年，玉米、水稻、棉花、苹果、西红柿的价格都在噌噌地往上涨。1元/斤的西红柿从山东运到上海就立刻涨到4元/斤。而棉花的价格从9月初的1  快炒族.3万元/吨，到11月初已接近2.8万元/吨，短短两个月时间，棉花价格仿佛坐上过山车。 　　在这些农产品价格上涨的背后，无不闪烁着“快炒族”的身影。房地产市场炒房是这几年房地产市场上司空见惯的行为，甚至还有“拼炒”一族，即合伙炒房，记者曾从很多房地产论坛看到类似“合伙炒房”的帖子。不过从今年4月中旬开始，“炒”进化到了“快炒”。
这是因为从今年4月中旬开始，房地产市场开始遭遇所谓史上最严厉的调控，由于害怕房价大幅下跌，很多炒房族不敢再把房产“捂”在手里，转为“快炒”。  快炒族　　“快炒族”讲究速战速决，决不恋战，也不追求高利润，只要有10%以上的利润就尽快出手，然后再去寻找下一个目标，因为操作频繁，收益也是颇为可观。艺术品市场今年秋拍以来，清乾隆浅黄地洋彩锦上添花“万寿连延”图长颈葫芦瓶在香港拍出2.52亿港元，清乾隆珐琅彩“吉庆有余”转心瓶在伦敦拍出5.5亿元的天价。内地艺术品市场也并不逊色，开始迈进亿元时代。明代陈栝的《情韵墨花》拍出了1.1368亿元；李可染的水墨巨制《长征》以1.075亿元成交；王羲之高古摹本《平安帖》更是以3.08亿元成交。
由于这些买家没有现身，所以很难说其中就没有炒作。上海一位艺术品拍卖行总经理告诉第一财经日报《财商》记者，很多艺术品的成交其实是个假象，“假拍”指的就是如此，在中国目前的艺术品拍卖市场中，“假拍”的现象非常多，甚至“拍假”现象（拍卖的艺术品为赝品）也屡见不鲜。
争议
民以食为天，农产品的疯狂涨价顿时让很多老百姓难以承受。11月，发改委调查表示，种种迹象表明，游资炒作和不法经营者采取欺诈、串通、哄抬、囤积等不正当手段操纵相关商品价格，是农产品价格上涨的直接推手。  快炒族　　发改委的这一表态，社会上形成两种截然不同的意见。一种意见持赞同态度；另一种意见则认为，在市场经济情况下，“快炒族”不能算是“投机倒把”，而且发改委单单就农产品炒作展开调查，却对持续数年的房地产市场炒作行为视而不见，更何况“快炒族”的出现根源在于货币的超发。
如果排除欺诈、串通、哄抬、囤积等不正当手段操纵相关商品价格的行为，“炒”的行为确实合乎市场经济规范，更不是物价上涨的根源。
王羲之《平安帖》今年能以3.08亿元的价格成交，而2007年，王羲之《妹至帖》唐摹本曾在香港佳士得以底价2400万港元付拍但最终仍流拍。
时隔三年，收藏价值近乎等同的艺术品命运迥异，问题显然出在热钱上。上述艺术品拍卖行总经理表示，目前很多资金追逐高端艺术品，其实很多人并不懂收藏，只是想赚把钱就走。
其实，“快炒族”的行为很有可能是在“博傻”，投机不成反而蚀了米。11月10日，在国家发改委相关人士发表了“投机资金炒作导致棉花价格过高”的论断后，棉价开始“高台跳水”，不少炒作棉花的投机客巨亏；另有报道显示，约有六成蒜商因为炒作大蒜而亏损。
资金总是逐利的，但来去也总是匆匆的，“快炒族”退潮后才可能意识到原来自己是在裸泳。 [1]
标题：蚕豆米烧蒲瓜
材料:
蒲瓜1个，蚕豆米适量，糖适量，酱油适量，生抽适量，盐，胡椒粉
做法:
1.蒲瓜去皮洗净切成滚刀块，蚕豆米洗净备用。
2.锅里热油，放蚕豆和蒲瓜一起煸炒，然后放除了胡椒粉以外的所有调料，再加些水，烧至蒲瓜软烂，蚕豆米开花时，再放胡椒粉，煸炒一小会即可。
小诀窍:
1、蒲瓜要烧到软烂才好吃.
2、糖和胡椒粉最好不要少，其他的可以自由发挥.
标题：瓠瓜蚝干煲
材料:
瓠瓜一条，蚝干一小把，腊肠一条，五花肉50g
做法:
1.将瓠瓜搓成丝。
2.蚝干洗净浸泡10分钟。
3.腊肠切丁。
4.肉切丝，用盐，干淀粉稍码，再在开水中过一遍水捞起沥干。
5.锅中坐油见热，蒜末爆香，倒入瓠瓜加盐稍翻炒。
6.倒入蚝干腊肠丁，肉丝翻炒匀。
7.倒入煲中，加盖大火烧开，关小火，炖至烂糊即可。
小诀窍:
1.注意火候的把握，不要太烂，否则瓠瓜没影子了。2.喜欢炖的菜都可以炖，就是砂锅一定要严实。
3.如果是新砂锅，一定火不要太大，煮之前一定要抹点油，这样砂锅才不会裂开。
4.要是不想麻烦，即使砂锅开裂也不要紧，可以继续使用，慢慢砂锅底也会变严实，可以照样使用。
标题：中国人民解放军石家庄陆军学院
学校简介
概述石家庄陆军指挥学院是一所培养我军综合军事指挥官为主的中级指挥高等院校，除担负陆军合成军事指挥、机械化装甲兵种指挥外还担负10种兵种参谋培训任务，并担负全军军事教育、管理和电化教育管理等人才的培养任务。
中国人民解放军石家庄陆军学院坐落在河北省石家庄市．占地面积83万平方米．建筑面积24万平方米。设有“四馆、四场、四中心”。四馆；图书馆（藏书35万余册）、军事教育博物馆、党史馆、院史馆；四场：陆军装备训练场、参谋技能训练场、模拟演习训练场及野外训练场；四中心；教学指挥中心、计算机中心、指挥自动化训练中心和电教制作、控制、维修中心。另外，还有运动场、游泳池、印刷厂、教具厂等辅助教学设施。
学院举办了《参谋学刊》、《中国军事教育》两种全军性刊物。“中国军事教育学会”、“全国国防、军事教育学科规划办公室”、“石家庄地区军队院校协作中心”设在该院。
近年来，全院共出版专著近200部，编写教材300多本，发表学术论文1000余篇，研制计算机软件和军用、民用产品40多个。学院与总参政治部联合研制的“爱国主义教育信息库多媒体系统”，受到了中宣部、总政的高度评价。多个科研项目获国家和军队级学术成果奖。  中国人民解放军石家庄陆军学院光荣历史他诞生在抗日战争的烽火中。叶剑英、聂荣臻、刘伯承、孙毅、肖克、杨勇等我军高级将领曾先后担任学院领导。朱德、贺龙等老帅曾亲临学校观察。学院前身是1938年12月13日，中央军委在延安组建的抗日军政大学第二分校。1986年改建为军事教育学院，1992年9月改建为陆军参谋  中国人民解放军石家庄陆军学院学院，中央军委主席为学院题写了校名。1999年7月改建为石家庄陆军指挥学院。几年来，学院认真贯彻五句话的总要求，认真贯彻落实新时期军事战略方针在教育训练中突出了军事高科技的应用和管理。突出了中国特色社会主义理论系列学科化教学，取得了显著成绩。
半个多世纪来，学院为部队输送了大批优秀人才，有些已上了大军区、军、师领导岗位，为革命战争的胜利，为保卫社会主义祖国，为建设现代化、正规化的革命军队，为我军教育事业做出了重大贡献。硬件设施原陆军参谋学院是直属于总参谋部的一所中级指挥院校，军级单位。半个多世纪以来，学院为全军培养了大批军政指挥专业干部、专业技术人才和军校管理、教学骨干，其中有120人成长为共和国将军。学院担负着培养博士研究生、硕士研究生、大学本科生和在职军官一年制培训任务。经国家教育部和解放军总政治部批准，电视编导与电教技术专业面向地方招收部分应届高中理科毕业生。
学院校园网是军队院校首家大型ATM网络，并建立了“作战指挥信息中心”、“多媒体信息中心”、“图书情报信息中心”和“管理信息中心”等4个专业信息中心，实现了教学、科研、管理现代化。
学院图书馆建筑面积5500平方米，藏书40多万册。学校建有军事教育博物馆、党史馆和院史馆。还建有陆军装备训练场、参谋技能训练场、模拟学习训练场、野外训练场，同时还设有教学指挥中心、计算机中心、指挥自动化中心和电教制作、控制、维修中心等。学院还拥有40多个专业教室和实验室，64个标准教室，20个研究生专业学习室，以及大型、中型、小型学术报告厅。在文化娱乐区，设有运动场、游泳池、大礼堂、文化活动中心等设施。此外，还准备了整洁卫生的学员食堂、浴室、宿舍，配置齐全的营具和文体活动设施。
学院现有教授、副教授120多名，有12人享受政府特殊津贴。
招生性质及专业
性质我军生长干部培训院校只招收我军陆军和各大军区中央军委所属各部队的营连一级指挥人员政工人员或专业技术人员。专业介绍电视编导专业
培养目标：培养学生成为系统掌握电视编导专业的基础知识和创作技巧，全面提高实际动手能力的电视编导专门人才。
本专业设有电视教材编稿、电视教材语言、电视教材导演、影视赏析、电教美术、电教动画、乐理与乐曲欣赏、摄影技术、摄影艺术、美学、电教设备、多媒体编导技术与应用等课程。
电教技术专业
培养目标：培养学生成为具有对电视设备及系统进行管理、使用和解决一般工程技术问题能力，具有制作电视教材能力，具有改进我军电教设备和科学研究能力的电教专业技术干部。
本专业主要学习电视技术基础理论和声音、?图像?的摄取、处理、记录、传输、显示技术及电视编导的基本理论和计算机在电视设备中的应用技术。
​用人
文职人员文职人员是指按照规定的编制聘用到军队工作，履行现役军官（文职干部）同类岗位相应职责的非现役人员。其基本含义包括：一是文职人员没有军籍，是军队使用的社会人才；二是实行聘用制管理，通过签订合同明确聘用双方的权利义务约束相互之间的行为；三是在全军统一编制的岗位工作，是军队力量构成的重要组成部分；四是岗位职责与军队同类岗位现役干部基本相同，履行相应的服务保障职能。聘用条件根据政策规定，聘用对象为普通高等学校应届毕业生或档案存放在人才中介服务机构的社会流动人才。非普通高等学校国家计划内统一招生的其它类型毕业生以及军队自主择业人员等，均不列为招聘对象。具体条件为：
1、符合征集公民服现役的政治条件；
2、符合聘用岗位的职责要求和相应的资格条件；
3、具有普通高等院校全日制本科以上学历，护理专业可放宽到大专学历。
4、聘用到初级专业技术岗位的年龄不超过35岁，中级专业技术岗位的年龄不超过40岁；
5、身体条件参照应征公民体格检查标准执行。
标题：葫芦敲虾片
材料:
用料主料：九节虾500克、竹荪50克配料：水发香菇、青菜、火腿、鸡脯肉、蟹肉调料：精盐、味精、清汤、绍酒、胡椒粉、淀粉
做法:
1、九节虾去头及壳，拍干淀粉，用木棒槌轻轻敲打成圆形片，入沸水中汆煮捞出。
2、将部分九节虾片切末，鸡脯肉切丝，连司蟹肉、火腿末一起装入竹荪中成葫芦形，上笼蒸熟。锅中放清汤，加入调料，下入另一部分九节虾片烧熟，码入汤盘中，用焯熟的香菇、青菜点缀即成。
小诀窍:
制作关键
九节虾敲片时要厚薄均匀。
标题：浓香大酱汤
简介:
热腾腾、香喷喷的韩式大酱汤新鲜出炉了，虽是化繁为简的做法，却绝没有失去酱汤道地的味道。再配上一碗白米饭，就可以享用一顿营养丰富的晚餐了。
材料:
牛里脊 80g，西葫芦 1/4个，鲜香菇 2朵，土豆 1个，豆腐 100g，青尖椒1/2个，红尖椒 1/2个，大葱 1节，熟白芝麻 1/2茶匙（3g），韩式大酱 3汤匙（45g），辣椒粉 1/2茶匙（3g）做法:
牛里脊洗净，切成细丝。西葫芦切成0.3cm厚的半圆片。鲜香菇去蒂，洗净后切成片。土豆削去外皮，洗净后切成1cm见方的丁。豆腐切成o.3cm厚、3cm见方的片。青尖椒、红尖椒去籽切成片（或斜切成圈）。大葱斜切成片。
取一个适用于微波炉的深底带盖容器，加入韩式大酱和800ml冷水，搅拌至混溶，盖上盖子，将容器移入微波炉，以900瓦（或高火）火力加热5分钟。
取出容器，放入切好的牛肉丝、香菇片、土豆丁和豆腐片，盖上盖子，将容器重新放回微波炉，以900瓦火力加热15分钟。
取出容器，调入辣椒粉，放入切好的西葫芦片、青椒片、红椒片、大葱片，盖上盖子，将容器放回微波炉，再以900瓦火力加热5分钟。
取出容器，吃时撒上熟白芝麻即可。
小诀窍:
大酱本身是咸味的，一般不用另外加盐。
标题：意大利面拌佩科里诺干酪和百里香
材料
意大利面半包500克  意大利面拌佩科里诺干酪和百里香，橄榄油3汤匙，蒜头1个，捣碎，西红柿1个，切成丁，新鲜百里香2汤匙，切碎，现磨黑胡椒和盐适量，佩科里诺干酪50克，搓碎
做法
1.按照包装说明将意大利面煮熟，沥干。
2.用一个大碗，将橄榄油，蒜末，西红柿，百里香，盐和胡椒搅拌均匀。再与热的意大利面搅拌在一起。食用时上面加点佩科里诺干酪即可。
标题：提运单号
概念
指进/出口货物提单或运单的编号。
1）、委托方委托被委托方办理的报关业务中包含报关单录入业务的，此栏填写进\出口货物提单或运单的编号。应输入提单或运单的编号，提运单号必须与舱单系统录入的提运单号完全一致（包括数码、英文大小写、符号、空格等）。一份报关单只答应输入一个提运单号，如遇一票货物对应多个提运单，则分单填报。江海运输、铁路运输、航空运输，但不涉及转关运输的，此栏必填。
2）、委托方委托被委托方办理的报关业务中包含报关单审核申报和申报业务中的一项或两项的，或汽车运输、邮政运输、无实际进\出口境的，或委托方委托被委托方办理的报关业务是转关运输提前申报的，本栏为空。
标题：香煎鸡腿和意大利肉酱面
材料
香煎鸡腿
做法
１、鸡腿洗净去骨，加盐、黑胡椒粉、红酒、迷迭香、蒜泥腌制半个小时。
２、平底锅放适量油，先把鸡腿有皮的一面朝下煎，煎至七八分熟再翻面。
３、两面煎至金黄至熟即可。
  香煎鸡腿和意大利肉酱面
标题：华夏会计网
开设课程
会计职业道德
项目预算管理
事业单位会计
行政单位会计
企业内部控制基本规范及相关指引
会计信息化
企业纳税实务及会计核算
会计基础工作规范
政府采购
非税收入
国库集中支付
预算会计
会计法
公司法
会计从业资格管理办法
新旧会计准则比较与衔接
工会会计制度
职场礼仪
标题：光触媒与银离子复合抗菌纤维
光触媒与银离子复合抗菌纤维简介
光触媒与阴离子复合抗菌纤维是采用纳米级加工技术,将纳米（银、钛）无机复合抗菌剂均匀添加在纤维素纤维中的一种抗菌黏胶纤维。是宝芳健康研究中心聘请多名专家经过几的市场调研与论证，与多家科学研究机构共同合作而创造的专利发明,因此，光触媒与也叫 “宝芳纤维”[1]﻿，它达到了真正意义上的持久抗菌、除螨。
用纳米加工技术提高纤维抗菌性能：
※ 纳米级加工技术:宝芳纤维将（50nm~100nm）纳米级银、钛离子抗菌材料均匀分布在纤维中或纤维表层。可在不破坏纤维物化指标的条件下，达到预期的抗菌除螨效果。
※ 纳米级加工技术是通过温度、压力和添加剂用量对抗菌剂与纤维材料的相互作用进行控制，从而使之均匀分布到纤维中或附着在纤维表层。
纳米银的抗菌效能：
※ 纳米科技中的一纳米为十亿分之一米。
※ 纳米科技是在纳米尺度范围内研究物质的特性和相互作用。当物质小1nm—100nm时，其量子效应、物质的局域性及巨大的表面及界面效应使物质的很多性能发生质变。
※ 纳米银由于具有纳米级材料独特的表面效应，抗菌能力是微米级银离子的200倍以上。添加纳米银的宝芳纤维产品已经达到预期的抗菌除螨效果。
※ 1纳米=10-9米=10-6毫米=10-3微米.
1nm= 10-9m= 10-6mm= 10-3um.光触媒作用原理：在光催化抗菌材料中，目前普遍认为TiO2作光催化材料较为合适，其中以锐钛矿型TiO2为最佳，因其活性高，稳定性好，且对人体无害，当它经受太阳或紫外线照射时，与空气中氧或水分形成活性氧，光触媒具有使有机物氧化分解的能力，或者说锐钛矿结晶结构的TiO2在太阳光、荧光中的紫外线照射时，表面产生活性OH-、O2等起很强的氧化作用，使细菌分解起到杀菌作用。TiO2的抗菌效果是即刻起作用，它与消耗型的铝、铜等金属离子抗菌剂比较有其优势，（光触媒：是一类以二氧化钛为代表的具有光催化功能的半导体材料的总称。触媒即是催化剂；光触媒即是光催化剂。是“光”和“触媒”的组合词。光触媒是以光的能量来作为化学反应的能量来源。）利用二氧化钛作为催化剂，加速氧化还原反应，使吸附在其表面的氧气及水分子激发成为极具活性的OH-和O2-自由基，这些氧化能力极强的自由基可分解几乎所有的对人体或环境有害的有机物。使其分解为稳定无害的物质（水、二氧化碳）。以达到抗菌、除臭以及净化空气的功能。光触媒---抗菌、除螨---防霉、除臭自洁---净化空气。它具有良好的抗菌、除螨、净化空气、降解有机物作用。二氧化钛是利用387.5nm以下的紫外光（紫外线对人皮肤危害最大）这部分光辐射能量仅占光辐射的0.04左右；在室内这部分波长的光线所占的比例更低。（可采用人工光源）可见光波由长到短分为红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫、紫外线。（七种）波长比紫光短的光称紫外光（紫外线）波长比红外光长的光称为红外光（红外线）可见光波长范围为380nm--780nm。 Ag/TiO2复合光催化材料经实验发现可利用550nm可见光作为能源（紫色至蓝色区为蓝光区；绿色至红色区为红光区）。
光触媒与银离子复合抗菌纤维的应用领域
光触媒与银离子复合抗菌纤维纤维目前广泛应用在毛巾、内衣等针织产品上。
宝芳纤维系列产品的核心技术：
（1）纳米级银、锐钛无机复合型抗菌剂的应用。
（2）该抗菌剂在粘胶短纤中使用。国际领先水平。
（3）该抗菌剂在粘胶短纤维中的分散技术及在粘胶纤维表层分散技术。
（4）抗菌纤维加工技术。（纤维物化质标、抗菌性能同时达标）
（5）抗菌纤维不变颜色技术。
（6）耐洗涤、耐日晒、持久抗菌除螨。
标题：北京金色河畔高尔夫俱乐部
北京金色河畔高尔夫俱乐部
北京金色河畔高尔夫俱乐部 Beijing Riverside Resort Golf Club
——球道宽，理想落点范围窄；果岭大而多起伏；水障碍多
  北京金色河畔高尔夫俱乐部球场[1]
北京金色河畔高尔夫俱乐部有18洞的球场，标准杆为72杆,球道总长7030码。水障碍多是本球场的特点，前9洞都有不同形式的小溪和湖泊；球道较宽，稍有缓坡，但理想落球点却窄而且多变；沙坑虽少，但分布合理；果岭面积普遍较大，起伏变化较多，整个球场挑战性极高。
平面地图：  球场交通平面图[2]驾车路线说明：距首都机场约20分钟，距市中心约30分钟。金色河畔球场参考路线：朝阳区孙河乡北甸西温榆河畔甲1号院内。可行京城高速，从黄港出口左转，直行4公里可依指示牌行走。

北京金色河畔高尔夫球场
球场状况：
球场长度： 7030 码
球 洞 数： 18
标 准 杆： 72 设 计 师：
富泽广亲 球场风格：
平原
标题：兰廷坊
百科名片
兰廷坊一切始于对美丽的追求，一个梦想，一种信念。我们更加崇尚自然至上。
矿物温泉揉和本草之精华，配合特有的类离子导入技术，以整体的新观念、新思想，打造自然而有效的美肤产品，这是源于自然的美丽。
品牌故事
兰廷坊
只因一段不同凡响的传奇·····
兰廷坊延续几百年皇室护肤的美丽传奇，以高端科技类离子导入技术揉和皇室不外传的传统及智慧，研发多项蕴藏美肤能量的温泉草本产品。从洁肤排毒至深层强化补水，美白紧致至活肤抗氧化，均能让肌肤享受天然纯净的滋养，奠定美肤大师的地位。
盛唐诗人白居易《长恨歌》“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的诗句中描写出了杨贵妃沐浴温泉时的情景，便有了出浴芙蓉之美誉，也造就了“后宫佳丽三千，三千宠爱在一身”，杨贵妃的美便与温泉结下了不解之缘，“玉芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂。春风桃李花开夜，秋雨梧桐叶落时”。如果没有温泉浴佳人也许就没有了唐玄宗与杨贵妃的千古爱情传奇。
企业文化
人类因梦想而伟大，企业因文化而繁荣
企业愿景：打造中国最优秀环保的本土化妆品品牌。
经营使命：生产自然、安全、健康、环保的美肤产品。
经营方针：创新是企业发展的前提，品质是企业生存的根本，管理是企业竞争的核心。
经营理念：质量第一、诚信为本、卓越服务、快乐经营。
人本观： 企业以员工为准，员工以消费者为准。
经营宗旨：聚五洲英才，通四海财富。
企业精神：乐观，胜不骄败不馁，始终保持积极向上的心态，从而看到更多的可能性。
专业，专业技术、专业生产、专业管理，提供专业的产品和专业的服务，从而获取差异化的竞争优势。兰廷坊崇尚“专业精神，永无止境”。
诚信，我们信奉诚信是打不倒的招牌，信用是用不完的资本，对员工、供应商、客户、消费者都要用诚信打造企业信誉。
兰廷坊的寓意
兰：高贵、典雅、纯净、天姿神韵。
廷：宫廷、至高无上。
坊：意境。
兰廷坊：最典雅，最至高无上的意境。
品牌理念
一切始于对美丽的追求，一个梦想，一种信念。我们更加崇尚自然至上。
矿物温泉揉和本草之精华，配合特有的类离子导入技术，以整体的新观念、新思想，打造自然而有效的美肤产品，这是源于自然的美丽。
在科技文明盛行的今天，回归自然，为您打造自然轻盈自在享受的完美肌肤盛宴是我们永远不断地追求和梦想。
自然的温泉元素，蕴含田园的沁人芳香，凝远古之甘醇，提万物之神气。从品质上激发久违的美丽。跨越年龄界限，超越美肤概念。用全球最顶级的原料打造如水般清澈、灵秀的美丽肌肤。绽放纯净的美肤乐园。
兰廷坊|——绽放你的纯美世界
品牌特色
温泉水提取源------天泉的自然环境
天泉位于准格尔盆地西缘，海拔3397米。周围是伸手可触的白云，飞流直下的瀑布，终年不化的雪山，缠绕山腰的雾海，松涛阵阵的森林，巨大的冰川。几乎是“藏在闺中人未识”。天泉长冬无夏、春秋相连，泉水温度不受气候的影响，常年高达60度。泉水无杂质、无污染源，含有多种有益皮肤健康的微量元素。纯净的水质和绝好的矿物平衡，是大自然赐予人类最好的产物。
强化标准的生产工艺
1·温泉水取自泉源，无菌生产。
2·从取料到生产过程全程无运输污染和人员接触污染。
3·生产过程中绝不添加任何防腐剂及色素香料等化学成分。
4·特有环保包装确保不会对产品产生二次污染。
世界上独一无二
天泉温泉经过中科院新疆分院化学所水质鉴定分析，温泉水中富含19种矿物质和13种微量元素，目前其它任何地方尚未出现相同的温泉水。
五大功效无与伦比
显著功效：亮白肤色、深度补水、减少干纹、调节水油平衡、收缩粗大毛孔
另外温泉水还有促进血液循环，增进新陈代谢，促使排除病变产物，有利于人体各项组织机能的健康恢复。
产品的珍贵及稀有性
由于地理环境及气候条件的影响，经测试每年只有5月中旬到7月下旬的温泉水的水分子最为细小、均衡，可以使皮肤达到最佳吸收状态，所以每年只在这个时间段提取水源，导致提取的水量极为有限，还要经过复杂的生产工艺程序，因此每年上市的产品极为有限。
标题：路灯铝基板
路灯铝基板
路灯铝基板是一种应用在LED路灯、太阳能路灯等上的一种散热降低温度的散热铝板。
它是一种在路灯灯头部位使用，取代了以前的PCB线路板，在铝板上面布满了线路，通常的路灯铝基板有12W、14W、24W、30W、36W、50W、72W、80W、150W等，功率的大小一般取决于路灯头的面积大小和其本身散热。
路灯铝基板在中国目前也是刚刚起步，只有一些大中城市应用的路灯中有所使用，其他一些边缘的地区也会在未来3-5年会慢慢的更换，国家一直提倡环保、节能、低碳的照明路线，路灯铝基板使用寿命一般在100000小时，高导热、低热阻。  30W路灯铝基板
标题：SIKA温度计
简介
德国SIKA的第一支工业温度计在1939年产生． SIKA温度计的测量温度范围是 -60℃ ～ 600℃ ；精度等级最高不超过读数的1% ，符合 DN16193 ；水银指示剂、传感器型号 Pt100 \ Pt1000\NiCr-Ni\Fe-CuNi\NTC\PTC ；直径从 10mm 到 1mm 适用范围宽。
分类
1.数字温度计SIKA数字温度表特点：  数字温度计
⊕SIKA数字温度表包括901-902系列数字温度表和910-930系列数字温度表。
901-902系列数字温度表现场温度显示；910-930系列数字温度表线缆连接远程读数。
⊕循环显示时间为3s
⊕防护等级IP65
⊕锂电池供电
⊕该数字温度表示模拟和数字双显示。
2.双金属温度计SIKA双金属温度计特点：  双金属温度计[1]
☉双金属温度计提供安全、可靠、高精度的测量；
☉由于双金属温度计既带显示、又带电子输出功能，降低了使用测量仪表的成本；
☉操作安全可靠；
☉部件更换方便简单；
☉是一款防震，易读数的双金属温度计。
3.太阳能温度计SIKA太阳能温度计特点：  太阳能温度计
☉太阳能温度计包括811-812系列和840系列。
☉811-812系列的太阳能温度计是现场温度显示；
☉840系列的太阳能温度计是线缆连接远程读数的温度计。
☉太阳能温度计精度等级符合一级标准；太阳能供电电源；
☉IP65防护等级．
标题：蟹棒小油菜
材料
蟹棒200克、油菜100克。
调料
盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量
做法
1、蟹棒洗净，沥干水分，切块;葱、姜分别洗净，切成末;油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。2、锅置火上，放适量植物油烧热后，下入葱末、姜末爆香，加蟹棒块煸炒。
3、再放入油菜段炒至熟，加盐调味，用水淀粉勾芡即可。
标题：伊拉普阿托足球俱乐部
球队资料
名字：伊拉普阿托足球俱乐部
英文名：Irapuato
国语译名：伊拉普阿托足球俱乐部
所属国家：墨西哥
联赛级别：墨西哥足球乙级联赛
球队阵容
姓名年龄位置出场时间出场次数进球黄牌马丁内兹40门将18002002科罗纳27门将90100罗德里格斯25门将0000冈萨莱兹31后卫16081902古铁雷斯36后卫583922卡诺33后卫14061626布里特兹25后卫13681603拉佐25后卫352502曼里克31后卫12721706维加33后卫11701315拉拉20后卫0000卡斯蒂略22后卫0000弗兰科26后卫0000吉梅内斯29中场50301阿尔瓦拉多23中场379611冈萨莱兹28中场16462123米拉蒙特斯22中场8651403伊巴拉22中场4831101洛佩斯31中场6781320戈麦斯21中场15101835克鲁兹32中场7821102巴尔博萨33中场0000赫尔南德斯24中场0000维拉37中场0000纳维亚32前锋7521433布兰科37前锋17492037冈萨莱兹36前锋11091772瓦尔德斯23前锋5421432佩雷亚20前锋132410瓦拉德兹32前锋35301古铁雷斯28前锋429902卡萨诺瓦30前锋0000塞拉诺23前锋0000
标题：史淑吟
个人经历
14年前农历三月的一天，一个娇小可爱的女孩降临到史家，识字不多的父母为她取名“淑吟”。看着漂亮的孩子一点一点长大，淑吟的爸爸妈妈心里甜滋滋的，但唯一让他们感到困惑的是，别人家的孩子都开口说话了，小淑吟却一点动静也没有。这让夫妇俩焦急万分。经过商量，他们决定带淑吟上医院检查。
“很不幸，孩子是先天性聋哑”，医生的一番话，让夫妇俩心里阵阵抽搐。先天性聋哑，意味着小淑吟将永远无法像正常人一样，听到周围的声音，同时意味着她永远无法像正常人一样，用口表达自己的喜怒哀乐。对这个还没有满一周岁的女孩来说，未来的世界，将是一片沉寂。
由于贫困，淑吟的父母亲根本买不起助听器送她去语言训练。一直以来，家里的经济条件并不宽裕，生活也过得很拮据。为了维持生计，父亲常年在路上奔波，开车给人送货，母亲则靠做钟点工赚取微薄的收入来添补家用。除了淑吟，家里还有个聋哑哥哥和其他弟妹需要照顾，淑吟是一个懂事的孩子，她在家里一边写作业一边为弟妹煮粥。父母不会因为家里穷，不会因为孩子多，不会因为小淑吟是个聋哑孩子，是个女孩，而不让她上学，反而对她疼爱有加，让她上学，买舞蹈鞋让她学舞蹈，让她在无声世界里舞出精彩人生，在无声世界里追逐梦想 。
2002年，父母将淑吟送到了市聋哑学校读书。在学校的兴趣课上，舞蹈老师偶然发现，小淑吟极具舞蹈天赋，一看到舞蹈班的学生们跳舞就舍不得离开；电视上的舞蹈节目，总是盯个目不转睛。入学校舞蹈队后，史淑吟压腿、踢腿、下腰，练舞非常辛苦，不管流多少汗、掉多少眼泪，小淑吟都不曾退缩过。舞蹈班的黄瑞霞老师这样评价：“她非常勤学，是真正发自内心地喜欢舞蹈，有时练到两个膝盖都黑了肿了，也从不偷懒退却。”练舞对常人来说，是苦差事，何况对于一个有先天聋哑残疾的孩子。  对聋哑人来说，训练舞蹈却听不到舞曲的节拍，是最头疼郁闷的事。“她听不见音乐的旋律和节奏，自己只能在心里默默数着1，2，3，4……”，每次演出时，老师总是要站在舞台前，用手势比划着节拍，以此提醒淑吟。而小淑吟也很有灵性，总能准确地领会到老师的意图，全神贯注进行表演。
因无法用口表达，淑吟平时很认真学文化知识，并用写字、发短信等方式与其他人交流。“她真的很有天赋灵性，在舞蹈方面的领悟能力，比同龄人要高许多，常常一个动作，老师带着她做几遍，她就能记住，并做得很到位。”
这些年，除了努力完成学业以外，淑吟还经常利用空余时间练习舞蹈，不管酷暑还是严寒，从未间断过。多年艰辛的舞蹈道路，小淑吟孜孜不倦地追求着，她的舞蹈水平也在不断提高。如今的小淑吟，已出落成一个亭亭玉立的14岁小姑娘，参加过的舞蹈演出也不计其数，并屡屡获奖。其中较有分量的奖项有：2008国际文化艺术节舞蹈金奖，第四届世界华人艺术节金奖等奖项。2009年，由史淑吟参演的舞蹈《红头船·潮乡情》，在第七届全国残疾人艺术汇演中，获舞蹈类金奖。我们祝福这位美丽动人的聋哑天使一路走好，一路辉煌。
动人一幕
广州亚残运会开幕式上，人们记住了一个美丽的聋哑女孩的名字——“珍珍”。开幕式演出中，“妈妈说，珍是珍珠的珍，爸爸说，珍是珍惜的珍。”这些普通的对话感人肺腑。
“亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨、大哥哥大姐姐们，你们听见我的声音了吗？我叫珍珍，爸爸说是珍珠的珍，妈妈说是珍惜的珍……可是从来没有人听见过我说话。爸爸、妈妈，我多想对你们说，我多想你们听见我说。”
“我听不见他的琴声，我只看见他的手指在琴键上飞舞。”
“我也一定会有一双梦想的翅膀，我也要飞！”
“爸—爸—妈—妈，我—飞—起—来—了，爸—爸—妈—妈，我—爱—你—们！”
聋哑女孩“珍珍”打着手语说出的诚挚独白，打动了全场人的心。
整场演出通过“珍珍”用手语与“爸爸”、“妈妈”的心灵对话，依次展开听障人士、视障人士和肢残人士的内心世界，串起了《心声》、《追梦》和《飞翔》三个篇章的文艺表演，给人以强烈震撼。  [1]12日晚上场前，记者和她进行了一小段笔谈。“在培英学校读完计算机专业后，你以后最想做什么？”“舞蹈。汕头聋校的黄老师一直教我，已经四年多了。”“练舞苦不苦？”“我们都是根据老师在台下用手打的拍子跳，第一个8拍是这样的动作，下一个8拍是那样的动作，经常觉得很累，但我就是爱跳舞，也告诉自己要争气。”
负责淑吟节目的陈老师告诉记者，因为淑吟本身是广东省残疾人艺术团成员，艺术团向亚残运开幕式导演组推荐过淑吟。11月中旬，导演组来到学校，在30多个舞跳得比较好的学生中，淑吟脱颖而出，获得了开幕式上的这个重要角色。
在开幕式的表演里，淑吟扮演的是一个贯穿节目始终的三口之家中的女儿。在这个看起来并不算复杂的表演中，淑吟也付出了许多努力。她平日里做手语的动作较快，不像专业手语演员一样动作幅度大、比较艺术化。因此如何让手语动作慢下来、配合上旁白的速度，是淑吟感到难度最大的地方。记者了解到，“珍珍”旁白的稿子内容改过两次，开幕式之前一天晚上的联排后，又单独留下来练到半夜。“导演都笑她，黑眼圈都出来了！”陈老师说。
标题：比斯马拉
个人简介
外文全名:Federico Vismara 生日：1983-05-09 场上位置:中前卫 身高：185厘米 体重：74公斤 惯用脚：右脚 出生地：圣菲(阿根廷) 国籍：阿根廷 代表国家队：出场0次，进0球 欧洲三大杯：出场0次，进0球 欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比斯马拉是一名中场，现在效力于查卡里塔青年足球俱乐部。
最近比赛
比赛日期
比赛性质
代表球队
对手球队
主客场
比分
出场时间
状态
进球
得牌
分析
2010-04-17
阿甲
恰卡里达
图库曼竞技
主场
1:2
56
首发
0
[析]
2010-04-10
阿甲
恰卡里达
纽维尔斯
客场
0:3
90
首发
0
[析]
2010-04-07
阿甲
恰卡里达
拉努斯
主场
1:2
90
首发
0
[析]
2010-04-03
阿甲
恰卡里达
阿根廷青年人
客场
1:2
90
首发
0
[析]
2010-03-28
阿甲
恰卡里达
博卡青年
主场
4:1
88
首发
0
[析]
2010-03-19
阿甲
恰卡里达
飓风
客场
0:2
90
首发
0
[析]
2010-03-13
阿甲
恰卡里达
独立
主场
0:1
90
首发
0
[析]
2010-03-08
阿甲
恰卡里达
圣洛伦索
客场
1:3
90
首发
0
[析]
2010-03-04
阿甲
恰卡里达
体操和击剑
主场
0:1
90
首发
0
[析]
2010-02-26
阿甲
恰卡里达
萨兰迪
客场
3:0
90
首发
0
[析]
2010-02-12
阿甲
恰卡里达
罗萨里奥
客场
1:1
90
首发
0
[析]
2010-02-07
阿甲
恰卡里达
班菲尔德
主场
2:1
90
首发
0
[析]
2010-01-30
阿甲
恰卡里达
维多利亚
客场
2:0
90
首发
0
[析]
2009-12-13
阿甲
恰卡里达
竞赛
客场
2:0
1
替补
0
[析]
2009-11-28
阿甲
恰卡里达
古多伊克鲁兹
主场
2:1
24
替补
0
[析]
2009-10-09
阿甲
恰卡里达
圣洛伦索
主场
0:2
66
首发
0
[析]
2009-10-04
阿甲
恰卡里达
体操和击剑
客场
0:2
90
首发
0
[析]
2009-09-26
阿甲
恰卡里达
萨兰迪
主场
1:0
90
首发
0
[析]
2009-09-12
阿甲
恰卡里达
罗萨里奥
主场
0:1
90
首发
0
[析]
2009-09-04
阿甲
恰卡里达
班菲尔德
客场
0:1
90
首发
0
[析]
标题：鲜淮山鸡架汤
材料
鲜淮山1根  鲜淮山鸡架汤，鸡架，玉竹，沙参，薏仁适量，盐，蜜枣，姜
做法
1.鲜淮山洗干净去皮盐水浸泡10分钟后切块，再换一盘盐水浸泡至下汤煲。
2.鸡架洗干净热水灼煮取掉血腥味泡冷水晾干备用 姜切片（3-4片）。
3.适量玉竹沙参薏仁浸泡片刻备用。
4.所有材料放入瓦煲内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。
标题：岳房山自然村
村情概况
岳房山自然村隶属于云南省临沧市云县后箐彝族乡菠萝村委会，属于山区。位于后箐乡东边，距离菠萝村委会2 公里，距离 后箐乡11公里。国土面积255.5亩，海拔1000米，年平均气温29 ℃，年降水量980毫米，适宜种植21等农作物。有耕地89.8亩，其中人均耕地.69亩；有林地165.7亩。全村辖1个村民小组，有农户31户，有乡村人口130人，其中农业人口130人，劳动力59人，其中从事第一产业人数55人。2007年全村经济总收入22.94万元，农民人均纯收入1651元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植业、养殖业为主。
农村经济
该村2007年农村经济总收入22.94万元，其中：种植业收入14.95万元，占总收入的52％；畜牧业收入5.79万元，占总收入的20％（其中，年内出栏肉猪70头，肉牛4头，肉羊0头）；林业收入1万元，占总收入的 3％；第二、三产业收入1万元，占总收入的3％；工资性收入8万元，占总收入的28％。农民人均纯收入1651元，农民收入以种植业、养殖业等为主。全村外出务工收入7.8万元，其中，常年外出务工人数4人（占劳动力的6.7%），在省内务工1人，到省外务工3人。
基础设施
该村截止2007年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话，无路灯。全村有26户通自来水，有11户饮用井水，有1户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的0.3%）。有30户通电，有28户通有线电视，拥有电视机农户28户（分别占农户总数的100%、 93%和 93%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数9户，其中拥有移动电话农户数6户（分别占总数的9.6%和19%）。
该村到乡道路为土路；进村道路为土路路面，村内主干道均未硬化的路面；距离最近的车站11公里，距离最近的集贸市场11公里。
全村建有沼气池农户6户；装有太阳能农户2户；建有小水窖0口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户28户。耕地有效灌溉面积为28亩，有效灌溉率为90%，其中有高稳产农田地面积25亩，人均高稳产农田地面积0.19 亩。
该村到2007年底，农户住房以土木结构住房为主，有31户居住于土木结构住房。
人口卫生
该村现有农户31户，共乡村人口130人，其中男性70人，女性60人。其中农业人口130人，劳动力59人。该村以彝族为主(是汉族、彝族混居地)，其中彝族69人，汉族0人。
到2007年底，全村参加农村合作医疗120人（人员名单附后），参合率92％。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所2公里，距离镇卫生院11公里。
文化教育
该村小学生就读到菠萝小学，中学生就读到后箐中学。该村距离小学校2公里，距离中学14.8公里。目前该村义务教育在校学生16人，其中小学生9人，中学生7人。[1]
自然资源
全村有耕地总面积89.8亩(其中：田42.6亩，地47.2亩)，人均耕地0.69亩，主要种植水稻等作物；拥有林地165.7亩，其中经济林果地18亩，人均经济林果地0.14亩，主要种植柑橘等经济林果；水面面积0.4亩，其中养殖面积0.4亩；荒山荒地6亩。
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往本县。2007年粮食主产业全村销售总收入16.7万元，占农村经济总收入58％。该村目前正在发展柑橘特色产业，计划大力发展柑橘产业。
村务公开
该村到2007年底，已签定农业承包合同30份，农村土地承包面积89.8亩，其中土地流转面积0亩。已是建立了农村公益事业建设“一事一议”制度。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：
1、农业产业化，规模化经营体系沿未建立，农业结构调整幅度不大；
2、农村基础设施薄弱，休闲、娱乐系公共设施缺乏，人居环境还有待改善；
3、 生产渠道单一，经济来源于农业，农民增收渠道单一。
该村今后的发展思路和重点是：
1、改变以粮食种植为主的传统农业发展思路，提高农业产业水平，发挥产业化经营在新农村建设中的推动作用；
2、加强教育基础设施建设，提高群众的文明素质；
3、培育劳务经济，增加非农产业收入；
4、加大培育优势产业的力度，种植紫胶、柑橘等，尽快形成区域性主导产业和支柱产业。