标题：心理健康教育
教育全过程
教育部12月14日在厦门召开全国中小学心理健康教育工作会议。会议总结交流了近年来全国各地中小学心理健康教育工作好的经验和做法，部署了今后一段时期中小学心理健康教育工作。会前教育部还印发了《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》。会上，教育部聘请新一届教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员，命名了20个全国中小学心理健康教育示范区。教育部副部长刘利民出席会议并讲话。
刘利民在讲话中指出，中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。开展好中小学心理健康教育，促进学生身心和谐全面健康发展，对于全面贯彻党的教育方针，坚持教育为社会主义现代化服务的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育，推动教育事业科学发展，具有重要的现实意义和深远的历史影响。
刘利民要求，各级教育部门要从制度建设、课程建设、经费保障、心理辅导室建设和教师队伍建设等关键问题入手，印发专门的心理健康教育指导性文件，指导学校开展好心理健康教育。他要求，各地中小学校和广大教师也要根据《中小学心理健康教育指导纲要》的有关要求，树立全员育人、全程育人、全方位育人教育理念，关注学生心理健康状况，把心理健康教育贯穿于教育教学全过程。
教育宣传
健康不仅是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。——1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义。
健康的人 需有健康的心 
心理健康 健康重要的另一半
健身还要健心 健康才有保证——肖汉仕
全民健心 全民参与——肖汉仕
全民健心 服务全民——肖汉仕
全民健心 快乐全民——肖汉仕
全民健心 幸福全民——肖汉仕
良好的心理素质 建功立业的前提
健康心理 人生基石——肖汉仕
优化心理素质 促进主动发展——肖汉仕
注重心理修养，提高心理素质——肖汉仕
接受心理健康教育，掌握心理保健知识——肖汉仕
心理要保健 求人先求己——肖汉仕著《心理不生病的智慧》
自觉学习心理保健知识 做自己的心理保健医师——肖汉仕著《心理不生病的智慧》
主动寻求心理帮助 正常人的聪明选择——肖汉仕
好心态 自己造——肖汉仕
阳光心态 自己营造——肖汉仕
心态好坏 取决智慧——肖汉仕
教育影响态度、态度影响行为、行为变成习惯、习惯造就性格、性格影响命运——谚语
认知多一点理性，少一点非理性；情绪多一点快乐，少一点烦恼；意志多一点坚强，少一点脆弱；行为多一点理智，少一点冲动；人生多一点成功，少一点失败。
一味埋怨，苦海无边；相互计较，弊多利少；互不相让，两败俱伤；相互共情，心理平衡；相互悦纳，关系融洽；相互感恩，实现共赢。
——肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士的（好心态 自己造—6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件）
微小的心态差异 造就巨大人生差异——肖汉仕
心理不健康 容易成为易碎品、危险品——肖汉仕
实施全民健心工程 建构和谐社会心态——肖汉仕
维护心理健康 保持心态和谐——肖汉仕
建构和谐心态 促进社会文明——肖汉仕
营造良好心态 保障持续发展——肖汉仕
保持阳光心态 提高生活品质——肖汉仕
全民健心 势在必行——肖汉仕
全民健心 一项利民、益社会的奠基工程——肖汉仕
人文关怀 从心开始——肖汉仕
全民健心 从我做起 ，从现在做起。——肖汉仕
全民健心 必需“六全”（优化全民的心理素质、维护全民的心理健康、全方位优化社会心理环境、面向全民开展心理健康教育、建构全面的心理卫生服务体系、依靠全民的积极参与）——摘自肖汉仕的论文“全民健心的必要性、途径及功能”
护心、育心，人人有责——肖汉仕
护心、育心，受益一生——肖汉仕
育心、护心，从现在做起——肖汉仕
育心、护心，从自己做起——肖汉仕
现代管理，需从“心”开始——肖汉仕
人文关怀 需要深入于心——肖汉仕
心理互助，助人利己——肖汉仕
换位思考，有望四解（了解、理解、谅解、和解）——肖汉仕
不拿别人的过错惩罚自己，也不拿自己的过错去惩罚别人，不拿自己的过错惩罚自己。
——（肖汉仕）
己所不欲勿施于人，己所欲勿强加于人
生气不如争气，坏事可变好事——肖汉仕
用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面向未来。——肖汉仕
重得轻失，欲求适度，理性攀比，知足常乐。——肖汉仕
重视所得， 轻视所失，淡化所无，平衡心态。——肖汉仕
量力而行，避免自我挫折；适当攀比，避免自讨苦吃；从实出发，避免自以为是；实事求是，避免主观臆断；全面分析，避免内疚埋怨；客观预测，避免担惊受怕；理智应对，避免冲动逃避。
——肖汉仕 （摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“干部心态调适”心理辅导讲座课件）
虽不能改变环境，但可改变自己；虽不能改变事实，但可改变看法；虽不能支配他人，但可控制自己；虽不能依赖别人，但可依靠自我；虽不能改变容貌，但可露出笑容；虽不能左右天气，但可改变心情；虽不能决定先天，但可改变后天；虽不能预知明天，但可利用今天；虽不能改变过去，但可决定现在；虽不能决定结果，但可掌握过程；虽不能样样成功，但可尽力而为；虽不再拥有童年，但可保持童心；虽不能决定寿命，但可决定幸福。
自我开发快乐资源：奋斗求乐、化有为乐、助人为了、化苦为乐、知足常乐、养趣获乐、自得其乐。
——肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“好心态 自己造”心态调适讲座课件）
使用4AS化解压力：值得吗？自我控制；为什么？自我澄清；合理吗？自我修正；怎么办？自我调适。
——肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“情绪管理与压力调适”讲座课件）
良好心态 自己营造。——（肖汉仕）
病从口入，病由心生。
心理疾病预防重于治疗。
心理的疾病比起生理的疾病为数更多，为害更烈——西塞罗
不良的心理因素对健康的危害不亚于病菌
良好的心理因素对健康的作用胜过保健品
心理健康是健康的一半——世界卫生组织
一种美好的心情，比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。——马克思
乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余——屠格涅夫
心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件。——柳斌
一个民族如果没有健康的身体和良好的心理素质，这个民族就不可能屹立于世界民族之林——江泽民
真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识 ——苏格拉底
良好的心理素质是成功、幸福的基石。
心理健康教育，一项利教、助学、益社会的奠基工程。——肖汉仕
浇花要浇根，育人先育心。
教书育人，从心开始——肖汉仕
健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。
用“心”呵护心灵健康。
打开心灵的门窗，让阳光进来。
心”会跟你一起走，说好不分手。
心理健康，爱你等于爱自己。
心理健康、关注你我他。
健康的人需要健康的心。
架起心桥，共赴成功。
心心相融，才能欣欣向荣。
五二五，我爱我，给心灵的一片晴空。
五二O， 我爱你， 爱你等于爱自己
山穷水复疑无路，柳暗花明又一村
过去不表明现在，今天不代表明天
三十年河东，三十年河西
天到了，春天还会远吗
塞翁失马，焉知非福
逝者已矣，来者可追
心理健康教育的功能
一，促进学生身心健康和全面发展
1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康
2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格
3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力
二，推进学校素质教育的全面实施
1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标
2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担
3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育
三，推动社会文明与进步
1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设
2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐
教育目标
总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。[6]
最佳时期
数据分析结果显示，初中阶段是一个人接受心理健康教育的最佳时期，如果发生心理问题，也是最容易纠正的时期。 
调查中，学生各种心理症状的相关分析以及心理问题检出率的一致性检验证明，随着年龄增长，虽然初中女生心理症状的稳定性比男生强，但也是处于低稳定状态，高中学生体验到的心理痛苦要比初中严重。 
研究人员分析发现，目前困扰学生的心理问题主要是躯体不适和情绪痛苦，这些不适和痛苦并未随着孩子们年龄的增长而消失，而是一直“稳定”存在，困扰着他们。女生出现的心理症状排在前7位的依次为躯体不适、睡眠与饮食、焦虑、强迫、抑郁、恐惧、偏执。男生各种心理症状排在前7位的依次为人际敏感、焦虑、抑郁、躯体不适、强迫、睡眠与饮食、敌对。
教育任务
一、面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；
二、向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导；
三、面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展。
基本原则
心理健康教育的基本原则有：
1、面对全体学生原则；
2、学生主体性原则；
3、参与体验性原则；
4、民主性原则；
5、差异性原则；
6、多样性原则。教育性原则教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。全体性原则全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。差异性原则差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平主体性原则主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来整体性原则整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性发展性原则发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。活动性原则活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展保密性原则保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。
青春期心理健康教育
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是遗精，（通常在夜间睡眠时遗精）；女性是月经，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。
青春期学生因心理障碍引发的事故屡见不鲜，比如，学生中的抢窃、恋爱、打群架、自杀、刎身、未评上先进而殴打老师等等。家长普遍感到学生难管，教师感到学生难教，他们有各自不同的烦恼和忧伤。走进学生的生活，发现他们的问题是多种多样的，这些问题正是处于青春期的中学生比较突出的问题。如何做好青春期心理卫生教育，帮助学生解决问题，愈合心理忧伤，防治生理和心理疾病，促进学生健康成长至关重要。
如何对青春期学习进行心理干预与心理辅导：
第一，教师要懂得学生的心理活动和心理变化的特征。 
中小学生心理活动从简单、具体不断向复杂、概括发展；从无意向有意发展；从笼统向分化发展；从零乱、易变向系统、稳定发展。中小学生心理正处在一个由不成熟到成熟，由不完善到完善的“发育”过程中，这种发展性，是我们增强中小学学生教育可塑性信念的一个最坚实的基点。对学生而言，聪明与“笨拙”，都是暂时的；好与“坏”，也是相对的。 
学生在青春期的心理变化突出表现在两个方面：一是由于神经调节和激素调节，身体迅速生长，新陈代谢旺盛，爱动不爱静，易感情用事，易冲动，自我意识的发展和强烈的自尊心促使他们不愿服输，总想展示自己；另一方面是开始对性知识发生兴趣，对两性关系已有朦胧意识，但又不十分清楚，对异性产生好感，出现性意识的萌动。由于青少年身体的成熟早于思想的成熟，往往会在一些问题上出现困惑或不健康的想法。若得不到正确引导，他们可能通过不正当途径来探讨有关两性知识，而受到毒害。 
第二，开展必要的性知识教育 
青春期是以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征。所以开展性知识教育对于青春期的学生是非常有必要的。
第三，培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。
青春期学生早恋是一种非常普遍的问题，如何正确的引导青春期学生早恋是青春期心理健康教育的主要内容。
第四，培养学生心理承受抗挫能力。
青春期学生的心智发展还不是很成离，对于挫折的抵抗力也不如成年人，所以引导青春期学生如何自我调整挫折也是心理健康健康的一个最要课题。
青春期在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：
1.相同性 
人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。
2.活跃性 
人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
3.社交性
每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。
4.乐观性 
情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
5.反应性
每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。
6.现实性
心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。
7.逻辑性
心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。
中小学心理健康教育若干意见
八十年代以来，一些省、市在中小学生中开展心理健康教育，促进了学生心理素质的提高，取得了良好的效果。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要"加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力"。为全面贯彻落实中央、国务院最近召开的全教会精神和《决定》精神，进一步加强中小学心理健康教育，现提出以下几点意见[7]： 
一、充分认识加强中小学心理健康教育的重要性
当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我，发展自我的方法与能力。
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。各级教育部门的领导和学校校长、教师、家长要充分认识加强中小学心理健康教育的重要性，要以积极认真的态度对待这项教育工作。
二、开展心理健康教育的基本原则
中小学心理健康教育，是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循以下一些基本原则：
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
三、心理健康教育的主要任务和实施途径
中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
实施心理健康教育可通过以下一些途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
5、心理健康教育要讲求实效，把形式和内容有机地结合起来。具体方式和所需时间，各地可从实际出发，自行安排。
四、心理健康教育的师资队伍和条件保障
搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。要积极开展对从事心理健康教育教师的专业培训。要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。通过培训取得证书的教师，还要有从事专职心理咨询（辅导）教师资格认证。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。未配备合格心理咨询教师的学校，暂不开展心理健康教育。
学校要逐步建立在校长的领导下，以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团、队（专职共青团、少先队）干部为主体、专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。学校对每个教师都应提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康的意识，要创设和构建一个心理健康教育的良好环境，学校的每一位教师都应成为学生的良师益友。
各级教育行政部门和学校要积极为心理健康教育创造必要的条件，大中城市具备条件的中学要逐步建立和完善心理咨询室（或心理辅导室），加强心理健康教育的辅导，同时要加强心理健康教育的研究与科学管理。特别要注重心理健康教育课题研究，研究心理健康教育与德育、与人的全面发展和与各类学科教育的关系。
五、心理健康教育的组织领导
各级教育行政部门和学校要把中小学心理健康教育，作为深化教育改革，全面推进素质教育的一项重要工作。要制定心理健康教育的实施计划，研究和落实心理健康教育的办法和途径，积极稳妥地推进心理健康教育的开展。
中小学心理健康教育工作，由省、自治区、直辖市教育行政部门的德育处或基（普）教处负责。各级教育行政部门都应有专人负责或分管中小学心理健康教育工作。各级教研部门要积极配合、支持搞好心理健康教育。
已经开展中小学心理健康教育的地方和学校，要在认真总结经验的基础上，进一步推进心理健康教育的开展和深入；目前还未开展教育的地方，要积极创造条件，从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。
教育部将制定中小学心理健康教育指导纲要，设立中小学心理健康教育咨询委员会，委托部分地区和高校开展心理健康教育课题的全面研究与实验，以加强对心理健康教育的指导。
六、当前开展心理健康教育需要注意的几个问题
1、心理健康教育尽管在一些地区己进行了10多年的研究与实践，也取得了很好的经验，但发展很不平衡。目前就全国而言，这项工作还是刚刚起步，相当多的学校从思想认识、师资水平到必要的条件还难以适应开展心理健康教育的要求。因此，各地既要积极创造条件，又要实事求是，从实际出发，有计划、有步骤地逐步开展这项教育。可在先行试点、总结经验的基础上逐步推开，不能一哄而起。
2、心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来代替，也不能取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育。除了教师辅导参考用书外，不要编印学生用教材，更不能要求学生统一购买教材。
实施途径
全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。
一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行；一方面可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。
开展心理咨询和心理辅导。
建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。
心理健康教育的师资队伍和条件保障
搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询（辅导）教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。
心理健康教育的组织领导：由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基（普）教处负责中小学心理健康教育工作。时间从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。 （原文3800多字） 《教育部文件》教基[1999]3号
现状分析
尽管当前教育杂志和报刊上有许多文章呼吁开展学校心理健康教育，也有一些先进的学校率先开展了这项工作，但从总体上讲，这项工作开展得还很不普遍，在一些学校中冷落心理健康教育的现象还相当严重。其原因在于[8]： 
1、存在着对心理健康的认识上的误区，学校心理健康教育缺乏行动动力。
这里，首先必须区分的是心理健康教育与心理咨询的某些区别。尽管“学校心理咨询”也在不断扩展，但在人们的心目中始终存在着该概念典型的范式，即它与心理疾病有关，以心理专家对个别来访者的咨询为主。这在学校中也是必要的，但是有“病”的学生毕竟是少数，它不能代替学校中广大学生的心理素质教育。 
2、没有受过专业训练的学校心理健康教育的教师。
由于受传统的(应试教育)模式的影响，我国师范院校重点培养各学科各专业的教师而不重视心理学专业教师的培养，即使是各学科各专业都开设有心理学这门课程，但学生也不重视研究心理学理论，致使中小学校受过专业训练的学校心理健康教育的教师奇缺。学校心理健康教育一般由班主任组织实施，由于班主任水平不同，加之班务繁忙，所以心理健康教育一般流于形式，得不到实施。
3、缺乏对心理健康教育教材教法的研究，学校心理健康教育缺乏必要的桥梁和信托。
由于受到传统的应试教育观念的影响，学校只重视学科课程，不设心理健康教育课程，致使在开展心理健康教育时缺乏明确的目标和相对固定的系统的内容，也缺乏固定的时间保证和研究检测的手段。因此，师生也无法操作，心理教育处于可有可无的地位或成为一种时髦的口号却没能扎实地实行。为了实现教育的现代化，实施心理素质的教育，不仅涉及各科教学等诸方面的改革，而且必然涉及心理健康教育课程的建立，并以此为中介和桥梁，有力地推动学生心理素质的发展。
工作案例
注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。办一所人民满意的学校，首先就应该是重视学生完善人格，良好个性心理品质发展的学校，心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。因此，学校在开展心理健康教育工作中，按照《北京市心理健康教育工作纲要》的要求，成立了以校长为组长，主管校长为副组长的心理健康教育领导小组，积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生积极向上的心理品质，努力培养学生健康心理发展的个体品质与群体气质。几年来，学校主要做了以下几方面的工作：
一、注重机制建设，逐步建立心理健康教育网络，使学校的每一次教育投入和教育行为为关注学生心理健康发展发挥了作用。
1、围绕学校的办学目标，针对我校学生群体的特点，制定了学校心理健康教育发展规划，明确提出“诚于做人、笃于实践、恒于求知、 ”的校园精神，把学生群体心理健康教育的开展纳入德育工作总体规划，明确提出“共同发展、个性发展、文明发展、全面发展”的学校德育目标。并注意开发学校德育、心理健康教育校本教材，推出了《文明发展手册》《学生自救手册》《心理培训教材》，把关注学生个性心理品质的建康发展，放在人才培养目标上来，从办学思想上提供了心理健康教育的保证。
2、在开展心理健康教育工作中，学校首先从建立心理健康教育阵地入手，给与一定的投入，于2001年建立心理咨询室，订阅相关的办刊书报，制作心理健康教育的宣传图板。无论是专职心理教师还是兼职心理教师，学校对其工作的特点给予承认，享受相应的待遇，使心理健康教育的硬件建设上有了实实在在的物质保证。咨询室的建立，（给予心理健康教育工作在学校机制上的保证）从学校机制上给予心理健康教育工作的保证，心理教师利用心理咨询室的（这个）舞台，开展了一系列如
心理咨询、建立学生心理成长档案、组织各种专题培训、针对心理问题比较突出的同学为家长提出许多指导和帮助的活动。
3、在开展心理健康教育的工作中，建立一支专兼职的心理健康教育辅导教师队伍，为开展心理健康辅导提供思想和人力的保证。
第一，从构建队伍角度出发，努力打造自己的心理教师队伍。我们通过参加区市级的心理教育专题培训，培养了一部分具有心理健康辅导能力的教师。（6人通过培训获得了心理辅导证书）为适应新形势的要求，应对学生心理问题的多元性和复杂性现实，2004年，学校专门引进了专业心理教师，逐渐完善专兼职心理辅导教师队伍结构。
第二、从教育科研的角度出发，加强心理健康教育的研究与探讨。通过在班主任工作中加强心理健康教育的研究与指导，德育处在班主任培训中加大了班主任专业化发展、开展心理教育个案研究等方面的力度，郑芳老师《初中单亲家庭学生学校生活基本心理特征》、肖红老师《净化心灵，健全人格》、余春梅老师《用爱打开心灵的枷锁》等30余篇论文获得市区级各级奖励。班主任在工作中注重学生心理健康教育的主动性、自觉意识不断增强。苗翠云、葛玉红二位班主任老师还曾担任心理教育辅导教师的具体工作。为了提高心理健康教育的水平，学校还适时推出张殿华、程安等部分老师的班级心理辅导观摩课、研究课，为更好的开展班级心理辅导提供借鉴。
第三、从培养学生自主发展角度出发，摸索出学生心理辅导员群体的建设的道路。根据我校学生群体的具体情况，在工作开展中，不断挖掘学生群体在心理健康教育方面的自主学习、自主发展、自主教育的模式。成立“学生心理互助小组”，建立心理联络员，在参与中提高自己、影响别人，使心理健康教育的活动开展更加贴近学生，更容易走进学生的心灵。心理健康互助小组开展了针对毕业年级特点的“我们为你加油、五十中以你为荣”的心理加油站活动，心理教师还组织他们参加心理联络员专题培训、参观首师大心理系等活动。 
4、加大心理健康教育的宣传力度，利用学校的各种宣传阵地，开展心理健康教育的宣传。比如坚持数年的每周二“午检10分钟”的健康知识讲座、在校园网上开通“心灵驿站”网页、在学校宣传橱窗中开辟“心灵之窗”专栏、各班在德育处计划安排下举办心理教育专题板、为教师发放《心语小报》等形式，从内容、方法、途径方面广泛宣传心理健康教育的重要性。
5、注意对全体教师进行心理健康教育辅导，提高教师的心理问题的预防意识和教育教学中的心理健康教育意识。学校组织了全体教师的进行心理健康知识专题培训，对班主任进行班级心理辅导讲座、检查落实教师继续教育的心理健康课程学习等措施，提高教师的心理健康教育水平。在教育改革不断深入和新课标的推进工作中，注意教师在教学过程中以创造宽松环境，以学生为主体，调动学生自主学习积极性，努力避免师源性心理健康问题的发生。在区级教研员两轮听课的信息反馈中，以学生为主体，在加强知识技能学习中注重情感价值观的培养，出现了围绕新课标深化教育教学改革的新局面。
二、开放办学，促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展，使心理健康教育形成特色。
1、利用学校家长委员会的平台，与家长共同探讨学生心理健康教育问题，每年学校最少举办两次家长委员会会议，家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。
2、每年学校还举办校园开放周，邀请家长和社区有关人士参与学校的各方面工作，使学校办学水平更上一层楼。
3、借助社会力量，共享心理健康教育的资源。几年来，我们与中华女子学院教师合作为毕业年级开展如何缓解学习压力、高考前心理放松、健康人际交往技巧等方面的专题辅导。与北京市中学生心理问题研究的部门合作，为班主任进行心理个案的分析、诊断与矫治。今年，我们又与军区总医院心理专家合作，共同开展学校心理健康教育工作。先后组织了部分学生SCL90心理调查问卷；举办心理健康教育的家长学校；对个别学生提供心理问题咨询，下一步我们还有进一步合作的打算，以“教师心理减压工作坊”的形式，为教师的心理健康提供帮助，为教师的心理健康教育开展提供理论与实践的支持。
讲座简介
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的重点应主要放在帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效地沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。 
本教程围绕中小学生在心理成长发展过程中突出存在的种种困难和问题，选取和组织材料进行分析和探讨。以往人们在谈到健康时，往往只注意到生理及躯体方面，但对心理方面却知道不多。如果一个人躯体健康却没有健康的心理，我们也不能说他是一个健康的人。所说的心理健康，概括地说是指一个人个性健全，智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及要有良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致，行为正常，情绪稳定，能较好地处理各种问题。 
本教程针对中小学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题进行了逐一的分析与解答，将理论与案例融汇贯通，让学生学会处理成长过程中遇到的各种心理问题，学到成长所需要的经验，从学生现有的经验出发，唤起学生认知、情感、行为的各种体验，激发学生内心的矛盾冲突，引起学生心灵的共鸣，让心理学知识内化为学生自己的内在感受，从而正确地面对生活和心理上的难题，达到助人自助的目的。 
本教程包括光盘和书籍，分三大模块： 
第一模块：围绕中小学生在心理成长过程中面临的困难和问题，普及心理健康基本知识，让学生了解和掌握心理健康保健常识和简单的心理调节方法，了解掌握和学习人际关系，适应社会生活等方面的常识，以达到让学生拥有丰富的心灵、健全的人格、快乐健康地成长。 
第二模块：本模块为心理辅导活动的概述及心理辅导活动课的课堂实录，其中包括心理辅导活动课的设计流程、心理辅导活动课的素材、心理辅导活动课程实录，以及如何建立心理辅导咨询室及操作要点。 
第三模块：结合学生实际情况和他们在成长过程中所遇到的烦恼与问题，编排成情景剧。把生动有趣，使学生怦然心动，充满哲理的小故事，通过表演的形式，以喜闻乐见的影视形式达到寓教于乐的目的。 
在编辑过程中，力求做到给中小学教师特别是班主任和心理咨询教师，提供一套有价值、可操作的关于中小学心理健康教育的教材。整个教程可以概括为六个方面内容：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习；控制情绪，心境良好；智力正常，人格完整。 
本教程既可以用于学校心理健康专职和兼职教师的专业培训，也可以作为校长和班主任老师了解心理健康常识的阅读教材。
广东自考课程
专科课程
专业代号：A040106[9]
主考院校：华南师范大学
开考方式：面向社会及独立办班
课程设置：必考课程13门，共69学分；加考课程2门，共10学分。
专业代号：A040109 ;专业名称：心理健康教育（专科）
课程代码
标准号
课程名称
学分
类型
考试方式
03706
思想道德修养与法律基础
2
必考
笔试
03707
毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论
4
必考
笔试
04729
大学语文
4
必考
笔试
00031
3030
心理学
4
必考
笔试
05615
心理健康教育概论
4
必考
笔试
00466
4208
发展与教育心理学
6
必考
笔试
05616
心理测量与评估
6
必考
笔试
05617
心理测量与评估
2
必考
实践考核
05618
青少年心理卫生
6
必考
笔试
05619
心理咨询与辅导(一)
6
必考
笔试
05620
心理咨询与辅导(一)
2
必考
实践考核
03372
团体心理辅导
5
必考
笔试
04265
社会心理学
6
必考
笔试
03518
特殊儿童心理与教育
5
必考
笔试
03517
心理健康教育课程设计
6
必考
笔试
独立本科课程
专业代号：B040107
主考院校：华南师范大学
开考方式：面向社会
课程设置：必考课程12门，共55学分；选考课程7门，共40学分；加考课程4门，共22学分。
专业代号：B040110 ;专业名称：心理健康教育(独立本科段)*
课程代码
标准号
课程名称
学分
类型
考试方式
03708
中国近现代史纲要
2
必考
笔试
03709
马克思主义基本原理概论
4
必考
笔试
05621
心理的生物学基础
6
必考
笔试
05622
临床心理学
6
必考
笔试
05623
临床心理学(实践)
2
必考
实践考核
05624
心理治疗(一)
6
必考
笔试
05625
心理治疗(一)(实践)
2
必考
实践考核
05626
变态心理学(一)
4
必考
笔试
05627
职业辅导
3
必考
笔试
05628
团体咨询
4
必考
笔试
03519
心理测评技术与档案建立
5
必考
笔试
04269
人格心理学
6
必考
笔试
05951
心理与教育统计
6
必考
笔试
04267
学习心理与辅导实践
6
必考
笔试
06999
毕业论文
不计学分
必考
实践考核
00015
3022
英语（二）
14
选考
笔试
02108
实验心理学
6
选考
笔试
00471
4247
认知心理
4
选考
笔试
00266
社会心理学(一)
4
选考
笔试
05616
心理测量与评估
6
加考
笔试
05617
心理测量与评估
2
加考
实践考核
05619
心理咨询与辅导(一)
6
加考
笔试
05620
心理咨询与辅导(一)
2
加考
实践考核
05615
心理健康教育概论
4
加考
笔试
00031
3030
心理学
4
加考
笔试
05618
青少年心理卫生
6
加考
笔试
[10]

图书信息
  书 名: 心理健康教育
作　者：彭奇林　
出版社： 北京理工大学出版社
出版时间： 2009-6-1
ISBN: 9787564022839
开本： 16开
定价: 16.00元
内容简介
全书共分为七章，分别从校园内、外的安全防范，中职生上网安全防范、学生心理问题指导教育、国家安全保障和实际训练操作中的安全防范内容出发，深入剖析了学生在日常生活、学习和今后工作岗位上可能出现的安全危机，并详细阐明了预防和应对措施，本书文字浅显易懂，可读性、实操性强，还穿插知识库、小锦囊、案例搜索与知识模块，增强趣味性，从而加深学生对知识的理解和记忆。
本书配合现行德育必修的课程内容，注重实操安全教育和道德规范教育两个方面，可以作为中职生和广大社会教育工作者学习和研究的教材。
书籍主题
1. 中学篇 
中小学心理健康教育基本理论 
学生心理健康的诊断与测量 
学生异常心理的辨别与疏导 
如何有效地开展心理咨询工作 
教师心理健康的养成与维护 
中学生成长心理咨询案例集萃 
怎样上好中学生心理健康教育课 
光盘目录： 
1. 中学篇（共16张） 
第一部分：热点关注心理问题讲座 
1.建立心理咨询室的若干要素（1张） 
2.怎样做一个快乐的少年（1张） 
3.抑郁症的预防与治疗（上） 
4.抑郁症的预防与治疗（下） 
5.怎样防止和戒除网瘾（上） 
6.怎样防止和戒除网瘾（下） 
7.如何克服考试焦虑的异常心理（上） 
8.如何克服考试焦虑的异常心理（下） 
第二部分：趣味心理健康课程实录 
9.将友情进行到底 
――对话中学生异性相处 
10.松树与松鼠 
11.英雄美女与野兽 
12.蛟龙出海 绝地求生等 
13.心理训练营 
第三部分：心理活动剧 
14.糖葫芦 
都是虚荣心惹的祸 
走进彼此的心间 
15.心中的清凉 
青春痘 
走出魔网 
16.生命之歌 
感恩 
我要回家 
4)充分认识加强中小学心理健康教育的重要性 
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动； 
中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分； 
中小学心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实《跨世纪素质教育工程》，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 
心理健康教育的主要任务： 
对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 
对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 
开展心理健康教育的基本原则：有针对性、面向全体学生、关注个别差异、以学生为主体。 
心理健康教育的实施途径： 
全面渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。 
一方面与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行；一方面可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。 
开展心理咨询和心理辅导。 
建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。 
心理健康教育的师资队伍和条件保障 
搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。而教师心理健康水平提高的重要途径就是——培训。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询（辅导）教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。 
心理健康教育的组织领导：由省、自治区、直辖市教育行政部门德育处或基（普）教处负责中小学心理健康教育工作。时间从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育。小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。

出版信息
作　　者：郑日昌 编                                                                                                                                             
出 版                     社：教育科学出版社
ISBN：9787504129802
出版时间：2005-03-01
版　　次：1
页　　数：150
装　　帧：平装
开　　本：16开
内容简介
《心理健康教育教师教学用书》是在教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》精神的指导下，组织有关专家和富有经验的高中心理健康课教师联合编写的。《心理健康教育（高中教师教学用书）》将心理健康教育的理论和高中生的实际心理状况相结合，力争突出如下特点：
科学性。尽管本书不是系统地传授心理学知识的教材，但每一主题所运用的心理学知识和方法却严格依据科学性的原则来筛选。为使心理健康教育工作者更有理论“底气”，教师用书专设理论篇，对心理健康教育所涉及的最一般的理论问题进行了阐述，从而为每一主题的操作实践进行总的定向和把关。各活动主题之间既相对独立，又彼此相关，整套教材是一个具有内在联系的有机整体。
针对性。全书所选的每一主题都是在对高中生调查研究的基础上，就他们经常遇到的、迫切要解决的心理问题而进行设计的。
活动性。每一主题的设计均围绕教学目的，尽可能地让学生从头脑到手脚都动起来，使其在活动中体验和感悟，并掌握心理调适的知识和技能。为此，教师用书出了许多“招”，您不妨一试。
实用性。本书紧扣学生用书，对应于学生用书的每一主题。教师用书的每一主题都设计了有机联系的五个部分，即“教材设计意图”、“教学目标”、“教材结构”、“教学建议”和“教学资源”。从而对教师“为什么教”、“教什么”以及“怎样教”一类的问题作了解答，提出了可操作性的指导。
灵活性。学生用书设有两个主题的选修课。这就给教师留下了自由空间，教师完全可以依据学生的实际情况和所要解决的实际问题，对课程、知识及教法进行选择。                                        
目录
理论篇
操作篇
主题1 准备好了吗——培养良好的适应能力
主题2 美的追求——提高自我的审美能力
主题3 弹指一挥间——解读电脑网络
主题4 规划时间——学会有效地管理时间
主题5 为我加油——激发潜在的学习动力
主题6 走出学习的误区——建构科学的学习策略
主题7 给思维插上翅膀——掌握创造性思维的技巧
主题8 走向成功之门——合理调整高考复习策略
主题9 审视自己的担忧——缓解考试焦虑
主题10 笑对考试——掌握科学的应试技巧与策略
主题11 生 命的阳光——珍视友谊
主题12 一个好汉三个帮——让合作为你增添色彩
主题13 互动的青春更美丽——学会正确与异性交往
主题14 成功的黄金定律——保持积极的心态
主题15 走出自卑的阴影——告诉自己要自信
主题16 为成长保驾护航——提高自我监控能力
主题17 挑起肩上的担子——增强自我的责任意识
主题18 生命只有一次——珍爱生命
主题19 尺有所短，寸有所长——学会选择志愿                                        

基本信息
图书编号：1863882 
ISBN：9787533449025 [十位:7533449029] 
作/译者：叶一舵 严由伟 
出版社：福建教育出版社
出版日期：2008年01月 
页数：285 
重量：0.280Kg 
定价：￥18.00
内容提要
近年来,学生尤其是中小学生的心理健康问题越来越受到全社会的关注,党和政府为此在教育政策上也给予了前所未有的重视。教育部1999年发布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和2002年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》,不仅预示着我国中小学心理健康教育工作的全面启动,而且标志着中小学心理健康教育工作开始步入规范化的全面运作阶段。毫无疑问,对中小学生进行心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要,也是学生全面发展、实施素质教育的需要。因此,作为一名教师,必须树立学生心理健康与心理健康教育的观念并具备对学生进行心理健康教育的基本技能;作为一位处于新课程改革背景下的“准教师”的师范生,更需要真正形成对中小学心理健康教育的一种观念、一种思想、一种精神、一种实用的知识背景。也正因为如此,学生心理健康教育正式纳入新的教师教育课程体系,成为新的教师教育课程之一。本教材在对心理健康与心理健康观进行阐述的基础上,分述了中小学心理健康教育的实质、地位与作用,中小学心理健康教育的目标、任务、原则、内容,中小学心理健康教育的全面渗透,班级团体心理辅导活动课及其教学与团体心理训练,学生个别心理咨询。
图书目录
第一章 心理健康与心理健康观第一节 心理健康与心理健康标准第二节 学生心理问题与学生心理健康机理第二章 中小学心理健康教育概述第一节 中小学心理健康教育的内涵与实质第二节 中小学心理健康教育的地位与作用第三节 中小学心理健康教育的目标、任务与原则第三章 中小学心理健康教育的内容第一节 学习问题的心理健康教育与辅导第二节 生活问题的心理健康教育与辅导第三节 生涯问题的心理健康教育与辅导第四章 中小学心理健康教育的全面渗透——中小学心理健康教育的实施途径(一)第一节 学科教学中渗透心理健康教育第二节 学生工作中渗透心理健康教育第三节 课外活动中渗透心理健康教育第四节 校园文化中渗透心理健康教育第五章 班级团体心理辅导的原理与操作——中小学心理健康教育的实施途径(二)第一节 心理健康活动课程的设计与教学第二节 中小学生的团体心理训练第六章 中小学生心理咨询方法与技术——中小学心理健康教育的实施途径(三)第一节 心理咨询概述第二节 心理咨询的过程与步骤第三节 心理咨询的方法与技术第七章 中小学生常见心理问题的识别与处理第一节 心理问题第二节 心理障碍第三节 严重精神疾病附录一 关于加强中小学心理健康教育的若干意见(教基[1999]13号教育部发布)附录二 中小学心理健康教育指导纲要(教基[2002]14号教育部发布)附录三 中等职业学校学生心理健康教育指导纲要(教职成[2004]8号教育部发布)主要参考文献[1]