Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：香芹炒木耳
原料
黑木耳、香芹、蒜头、红尖椒。
做法
1、蒜去皮切粒备用；红尖椒去蒂去籽切丝备用；香芹洗净取脆嫩部分切小段备用。将黑木耳清水泡发((冬天用温水，夏季用凉水)备用；涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗，去污杀菌，再用清水漂洗干净备用。锅内坐水煮开，将黑木耳下锅焯至断生后捞出控干水分放入碗中待用；
2、锅中放油，小火加热，放入蒜粒炒出香味，再放入红椒丝和芹菜，加入白糖、醋适量大火翻炒几分钟；
3、最后加入待用的黑木耳，翻炒几分钟，撒少许盐炒均匀，出锅即可。
黑木耳的营养价值
1、黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。
2、黑木耳，补血、润肺，益气强身，被誉为“素中之荤”，营养极为丰富。据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。
3、黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
4、黑木耳含铁量最高。提到补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。
标题：奶油培根圆面
材料:
青花椰菜70g，奶油40公克，大蒜末10g，培根片70g，洋葱碎30g，白酱1杯，煮熟圆面条180g
做法:
1.先将青花椰菜用加入了盐的滚水汆烫至熟备用。
2.热锅，加入少许奶油，爆香大蒜末、洋葱碎与培根片。
3.再将白酱倒入锅中用小火煮至滚时，放入煮熟圆面条拌炒入味即起锅。
4.将作法3盛入盘中，再将作法1的青花椰菜围边装盘即完成。
标题：涅槃之师：中国人民解放军第五十军征战纪实
图书简介
作　者：刘聚波　著  出 版 社：解放军文艺出版社
出版时间：2007-12-1
版　次：1
页　数：370
字　数：330000
印刷时间：2007-12-1
开　本：32开
纸　张：胶版纸
印　次：1
I S B N：9787503320934
包　装：平装
编辑推荐
本书是一部描写原中国人民解放军第五十军征战历程的纪实文学作品。辽沈战役中，我东北野战军围困长春，在我政治攻势及军事打击的双重压力下，国民党军第六十军在军长曾泽生的带领下，毅然举行起义。第五十军官兵用鲜血和生命铸就了一座永恒的丰碑，他们的英雄业绩将永远镌复I在共和国的光辉史册上。
内容简介
本书是一部描写原中国人民解放军第五十军征战历程的纪实文学作品。
辽沈战役中，我东北野战军围困长春，在我政治攻势及军事打击的双重压力下，国民党军第六十军在军长曾泽生的带领下，毅然举行起义。经过政治整训，这支部队得到了脱胎换骨般的改造，很快成长为一支听从中国共产党指挥、服务人民、英勇善战的新型军队，被改编为中国人民解放军第五十军。第五十军随四野南下，战鄂西、过川东、克成都，为全国解放立下功勋。建国后，受命到湖北参力0筑堤和农业生产，并圆满完成了对国民党军起义部队陈克非兵团及“范哈儿”袍哥武装的改造任务。抗美援朝战争爆发后，第五十军作为唯一一支原国民党起义部队，奉命首批人朝参战。第三次战役，第五十军官兵雪夜勇渡临津江，围歼英国皇家坦克营，最先攻入汉城。第四次战役，第五十军在汉江两岸经历了50昼夜的阵地防御战，其中十八勇士夜袭水原城、浴血东远里、坚守帽落山、血战白云山等战斗，可谓惊天地、泣鬼神。1951年回国休整数月后，再次入朝，担负西海岸防御，并受命渡海攻岛，连克敌占的椴岛、炭岛及大和岛、小和岛等岛屿。
第五十军官兵用鲜血和生命铸就了一座永恒的丰碑，他们的英雄业绩将永远镌复I在共和国的光辉史册上。
作者简介
刘聚波，河北辛集人。1974年11月出生，1998年7月入伍。军事学硕士。现任成都军区政治部干部部干事。有多篇论文和文学作品在军内外报刊发表，其中部分获奖。
目录
第一章 回天乏力
梦想四季长春的城市
曾泽生和他的第六十军
断臂之痛
第二章 长春起义
从抚顺到吉林，再到长春
陷入绝境
弃暗投明
第三章 政治改造
进驻九台
加入中国人民解放军的光荣序列
掀起诉苦运动
实行民主制度
第四章 首战鄂西
誓师南下
标题：长芒台湾鹅观草
基本资料
种 名：长芒台湾鹅观草
学 名：Roegneria formosana (Honda) Ohwi var. longearistata Keng
科：禾本科
属：鹅观草属
形态特征
本变种与原变种的主要区别为：叶片较狭，宽仅2-4毫米；穗状花序仅长7-10厘米；颖较长，第二颖长可达9毫米；外稃长8.5-11毫米，以及其芒长可达35毫米。花期7月。
生态习性
产地分布我国台湾省。
生长习性生于高山。
标题：南宋军事史
图书简介
作　者：粟吕孝等著  title出 版 社：上海古籍出版社
出版时间：2008-11-1
版　次：1
页　数：461
字　数：473000
印刷时间：2008-11-1
开　本：16开
纸　张：胶版纸
印　次：1
I S B N：9787532550890
包　装：平装
内容简介
南宋是中国历史上一个颇有争议的“偏安王朝”。北宋灭亡后，宋徽宗第九子赵构在应天府（河南商丘）即帝位，重建宋政权。不久，宋高宗在金兵的追击下，一路南逃，至杭州。由此，杭州成为南宋的都城。南宋自1127年立国，1279年灭亡，国祚153年。长期来，对南宋社会的评价不高，认为它国力至弱，君臣腐败，偏安一隅，一无作为。因此，对它的研究和出版零零碎碎，不成气候。但是，近代以来，史学家对南宋社会的评价有了很大不同。陈寅恪先生在上世纪40年代就指出：华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。著名宋史专家邓广铭认为：宋代是我国封建社会发展的最高阶段，两宋期内的物质文明和精神文明所达到的高度，在中国整个封建社会历史时期之内，可以说是空前绝后的。浙江大学终身教授徐规先生说，南宋经济之繁荣，文化之繁荣，人才之众多，政权之稳定，是历史上任何一个偏安王朝所不能比的。程朱理学最终在南宋形成，出现以朱熹为代表的主流派道学。辛弃疾、李清照、陆游、姜夔等一代词家，后人难与他们匹敌。岳飞、文天祥等爱国志士，光照千秋。此外，农业、数学、医药、纺织、造船、制瓷、冶金、造纸、酿酒、地学、水利、天文历法、兵器制造等等，都很发达。
作者简介
粟品孝，1969年生，四川大竹人。1987年考入四川大学历史系，先后获得历史学学士、硕士和博士学位，现任四川大学历史文化（旅游）学院中国古代史教研室主任。著有《宋代蜀学研究》(合作)、《朱熹与宋代蜀学》等，参编《中华文化》、《宋代四川家族与学术论集》、《川大史学·中国古代史卷》等，发表论文三十余篇。现为四川大学历史学系副教授，主要从事中国古代史教学和宋史研究。
目录
浙江文化研究工程成果文库总序
以杭州（临安）为例还原一个真实的南宋（代序）
序言
第一章 南宋的军事体制
第一节 军事领导体制的重构及变迁
一、御营司的兴废
二、枢密院事权的逐渐恢复
三、宣抚、制置使司与都统司两级指挥体制及其权力的消长
四、“以文制武”体制略析
第二节 武装力量的重建及其演变
一、屯驻大军的形成与变迁
二、三衙诸军的重建
三、南宋中期以后组建的各种地方新军
四、禁军、厢军等其他武装组织
第三节 水军的迅速发展
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标题：新疆畜牧业管理浅谈
基本信息
作　　者：胡拜都拉·哈赛因  著 丛 书 名：出 版 社：民族出版社ISBN：9787105081318出版时间：2006-12-01版　　次：1页　　数：268装　　帧：平装开　　本：所属分类：图书 > 经济 > 行业经济
内容简介
畜牧业是新疆的传统产业，是新疆各族人民群众发展经济、实现小康的重要途径。但是，新疆畜牧业长期以来是传统生产方式的畜牧业，是管理粗放的畜牧业，与发达地区和国家相比有很大差距。
落实好自治区党委、人民政府决策部署是摆在我们畜牧部门面前的首要任务，笔者作为新疆畜牧业行政管理部门的一名负责同志，结合新疆畜牧工作实际，对新疆现代畜牧业发展进行了一些调研，也进行了一些思考。本书是笔者调研和思考的论文集成。
新疆现代畜牧业发展任重而道远，必须与时俱进，不断进行深入思考，笔者愿意和大家共同研究探讨。
标题：Photoshop CS5平面设计精粹与实训
图书信息
  作者：何章强 (作者), 史树秋 (作者), 都蕊 (作者)
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2011年7月11日)
其他
正文语种: 简体中文
ISBN: 9787122112354
条形码: 9787122112354
内容简介
《Photoshop CS5平面设计精粹与实训》以Photoshop这一图形图像处理软件为平台，以实例结合理论的形式，通过精彩的项目实训，全面地讲解了中文版PhotoshopCS5的软件功能，包括图层、通道、路径、颜色管理、蒙版、滤镜、文字、动作等，内容丰富，步骤讲解详细，示例效果精美。同时，通过本书的学习能够系统地掌握使用Photoshop设计出极具视觉效果的各类平面设计的制作方法和技巧。
《Photoshop CS5平面设计精粹与实训》可作为高职高专院校艺术设计专业教材，也适合于广告设计和图形图像处理等相关行业的从业人员自学使用，还可以作为电脑培训班及电脑学校的Photoshop教学用书。
目录
第一章　Photoshop CS5认识篇
001 第一节　Photoshop CS5基础知识
001 　一、Photoshop简介
002 　二、Photoshop的应用领域
004 　三、图像处理基础
010 第二节　Photoshop CS5的操作界面
010 　一、菜单栏
010 　二、选项栏
012 　三、工具箱
012 　四、图像文件窗口和状态栏
013 　五、浮动面板
013 第三节　Photoshop CS5的基本操作
013 　一、首选项设置
014 　二、活动窗口的排列
014 　三、图像与画布的控制
018 　四、辅助工具
021 第四节　 Photoshop CS5新功能重点介绍
021 　一、 新增的“Mini Bridge中浏览”功能
022 　二、 增强的“合并到HDR Pro”功能
025 　三、 使用“调整边缘”完成复杂
选择
029 　四、操控变形功能
029 　五、镜头校准
029 　六、内容识别功能
030 　七、全新的混合器画笔工具
032 　八、 3D-Reposse & HDR PRO合成工具
第二章　Photoshop CS5工具篇
033 第一节　图像的选择与移动
040 第二节　抠图工具
043 第三节　修图工具
047 第四节　绘图工具
047 　一、画笔工具组
050 　二、填充工具
053 　三、路径工具
058 第五节　文字工具
058 　一、创建文字
059 　二、文字设计
第三章　Photoshop CS5应用篇
064 第一节　色彩调整
067 第二节　图层样式与图层蒙版
075 第三节　通道
082 第四节　滤镜
086 第五节　照片修饰
091 第六节　图像合成
第四章　 Photoshop CS5专业篇（综合应用）
098 第一节　标志设计
103 第二节　卡片设计
108 第三节　宣传册封面设计
116 第四节　插画设计
121 第五节　包装设计
130 第六节　平面广告
134 第七节　产品设计
140 第八节　网页设计
146　参考文献
标题：黑帐篷
基本信息
歌曲：黑帐篷
歌手：降央卓玛
专辑：《东女国》
歌曲歌词
风雪夜里有一顶黑帐篷
孤灯闪烁照亮我的生命
风的声音雪的细语
送我一首歌给我一个梦
噢荷噢荷噢荷噢荷
风中的摇篮雪的家园
风中的摇篮雪的家园
噢我永远的家
噢我永远的家
(草原之歌天地间飘荡,辽阔深远!
感动发自原始的净土!
天籁源于故土的呼唤!
天下最美的女中音啊,为你陶醉!)
白云深处有一顶黑帐篷
清的山泉滋润我长大
山的心语云的絮语
送我一首歌给我一个梦
噢荷噢荷噢荷噢荷
群山的歌谣行云的梦
群山的歌谣行云的梦
[1-5]
标题：台北及周边攻略
图书信息
  作者：墨刻编辑部
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2011年7月1日)
丛书名: 完全制霸
平装: 332页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787115256188
条形码: 9787115256188
产品尺寸及重量: 21 x 14.8 x 2.2 cm ; 1 Kg
内容简介
《台北及周边攻略完全制霸》介绍了台北及周边地区最新最热门的景点、店家及人气旅游路线，并提供了详细、准确的交通、住宿、美食、购物等实用信息，是自助旅行的理想指南图书。
目录
目　录
让你玩乐一整年　012
台北及周边地区节庆玩乐游历
民俗庙会/户外生态/伴手美食/工艺美学/嘉年华会
超简单你一学就会　014
台北及周边地区旅游摄影秘籍大公开
拍出超美丽地标/照出超感人自然景观/摄出超有趣人文节庆
好口碑好东西　024
伴手礼大集合
15种好吃难忘的糕饼甜品/3种香醇回甘的饮品/8种香气扑鼻的卤味肉制品/7种精雕细琢的手工艺品
超美味人气小吃　032
夜市美食全导览
士林夜市6家全台最受欢迎的小吃/师大夜市14家不吃会遗憾的好滋味/公馆夜市6家网络推荐佳肴/万华夜市12家吃过都说赞的古早美味/宁夏夜市3家称霸夜市的终极料理/临江夜市5家一定想要大口吃的无敌美食/饶河夜市5家排到腿软也要吃的好料
3大交通工具畅游台北及周边　042
捷运板南线　044
市政府·孙中山纪念馆·忠孝敦化·忠孝复兴·忠孝新生·台北车站·西门·龙山寺
捷运淡水线　118
中正纪念堂·中山·双连·圆山·剑谭·士林·北投·天母·关渡·淡水·八里
捷运新店线　190
台电大楼·公馆·新店(乌来)
捷运文湖线　208
内湖·大直·南京东路·大安·动物园
火车纵贯线　234
基隆·松山·板桥·莺歌·三峡
巴士　260
三芝·石门·金山·万里·东北角·九份·金瓜石·平溪·坪林·石碇·深坑
台北及周边旅游资讯　312
捷运沿线、台北近郊58间好住宿总整理　316
标题：奇温园
景点描述
桓仁县有一条冬暖夏凉的地温异常带，被当地人称为"奇温园"。夏季  奇温园正是气温与地温上升的时候，而这里的地温却在下降，炎热的六月，流进石洞里的雨水却被冻成条条冰柱。
奇温园位于桓仁满族自治县沙尖子镇南1.5公里处的船营沟和宽甸县牛蹄山麓之间的浑江两岸，长约15公里。冬天热气蒸腾似温室，夏天冷气阴阴似冰库，以船营沟附近一条长1000米，宽20米的山岗最为明显。这里有一岩洞，夏季温度在0℃－18℃，冬季温暖如春,温度在10℃－18℃，形成强烈的地温反差。
标题：莫赛伯格中学
基本情况
创建时间：1893年
英文名：Mercersburg Academy
州别/城市：宾夕法尼亚州 / Mercersburg
寄宿年级：9-12
中学总人数：440人
师 生 比：1：5
AP Course：22 门
奖学金：学校可以提供need-based scholarship 和merit scholarship
学校类型：男女合校 / 私立寄宿制
国际学生比例：12%
班级平均人数：12
地理位置和气候
莫赛伯格中学位于宾州南部的Mercersburg，距离华盛顿特区和巴尔的摩都仅90分钟车程，交通便利，地理环境优越。宾州是美国称为联盟的四个州之一，位于美国东部，是最初的13州之一。西北临伊利湖，北和东北接纽约州，东界新泽西州，东南临特拉华州，南连马里兰州，西南为西弗吉尼亚州，西与俄亥俄州接壤，地理位置优越。气候属于大陆性气候，温度季节变化大。
语言考试要求
所有申请9和10年纪的学生必须提供SSAT成绩；申请11和12年级的学生必须提供PSAT或SAT成绩；国际学生还必须要求提供TOEFL成绩。
学校特色和优势
莫赛伯格中学是一所非常著名的美国男女合校的私立高中。它位于宾州南部的Mercersburg，距离华盛顿特区和巴尔的摩都仅90分钟车程，校园占地300英亩，拥有来自27个州和20个不同国家和地区共440名学生。莫赛伯格中学历史源远流长，其前身是Marshall College的preparatory department。
1853年Marshall College迁至Lancaster后，它的preparatory department仍留在Mercersburg，1893年莫赛伯格中学正式建立起来，成为一所以进行大学前教育的寄宿制私立中学。随着校园的不断壮大发展，目前莫赛伯格中学已经成为美国一所优秀的私立高中，近几年的毕业生升学率高达99%-100%，毕业生中不少人进入美国顶级大学学习。
学校开设课程
AP courses
Art History, Biology, Calculus AB, Calculus BC, Chemistry, Comparative Government and Politics, Computer Science AB, English Language, English Literature, Environmental Science, European History, French Language, French Literature, German Language, Latin Literature, Latin: Vergil, Physics C, Spanish Language, Spanish Literature, Statistics, US Government and Politics, US History, Computer Science A, Music Theory, Physics B
Special Programs
Advanced Placement exam preparation, Honors section, Independent study, Study abroad, Term-away projects
标题：贝特斯托恩学院
基本概况
学院类型：男女私立混合寄宿
年龄：3-18岁
师生比例：1：9
在校生人数：282
寄宿生人数：120
海外寄宿生：13.1%
香港或中国学生：8%
其他国家学生：5%
2010/2011年学费(包住宿)：21,585英镑/年
A level A级通过率为27%，47%达到A或B
贝特斯托恩学院（Bedstone College）是英格兰一所独立型院校。在过去的5年中一直保持着A-Level 100%的通过率，并在国家级和当地的排名上占据着非常不错的位置。学校无论在体育、音乐和艺术方面都拥有令人羡慕的声誉。此外，学院还开设了一些特殊的课外活动，其中包括每两年组织一次北冰岛或东格陵兰的探险活动。对于一个仅有300名学生的学校来说，这是一项不小的成就。
地理位置
学校坐落在英格兰中心美丽的Shropshire郡南部的Bucknell地区，接壤Herefordshire郡与Powys。Bedstone学院地理位置远离喧嚣的城市生活，但交通却极为便利，临近几乎所有主要城市和机场。
教学设备
占地约15英亩的活动现场, 现代化体育设施包括：校内游泳池、室内体育馆等。
学院大概有将近60余种运动器材, 例如：曲棍球、橄榄球、壁球、网球、田径、越野、游泳、板球、篮球、排球和足球等。
学校的食堂设立在美丽的校园里。校区覆盖整个无线互联网连接功能。
学院特色
校内提供广泛的教学课程和校内娱乐设施。
以英语为非母语的学生均由专业的资深教师为学生授课并还会帮助他们为以后申请大学来做雅思辅导课程。不仅如此，学院还提供每周多达15节英语密集型课时，同时还包括其他2-3门课程。
每位学生在Bedstone学校中学习期间都会有一位个人导师, 导师会在学生遇到问题时给与指导, 并且会在学生申请大学过程中提供专业性建议。
标题：林业经济预测方法模型与计算机支持系统
基本信息
出版社: 中国林业出版社; 第1版 (2003年6月1日)
平装: 294页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7503834188
条形码: 9787503834189
产品尺寸及重量: 22.2 x 16.6 x 1.4 cm ; 340 g
ASIN: B0011CFIF8内容简介管理就是决策，决策必需预测。管理决策的正确和成功与否，并不取决于眼前的状况，而是取决于在决策所影响的未来时间范围内，各种相关事物将会如何变化。因此，有远见的管理者总是将预测视为科学决策的前提和依据。对于林业和林业经济，由于其显著的动态性、不确定性和对人类社会的深远影响性，预测就显得更为重要。
本书是一本全面介绍林业经济预测技术——方法、模型和手段的著作。主要讨论4个方面的问题：（1）林业经济预测的基本原理和基本技术。（2）国内外林业经济预测技术的现状、发展动态和存在问题以及我国林业经济预测技术的发展战略。（3）林业经济预测的方法和模型体系以及系统动力学整体预测模型及其应用。（4）林业经济预测的计算机支持系统的基本原理、开发方法和应用实例。
本书注重基础预测原理与最新研究成果的结合，传统预测手段和现代计算机信息技术的结合，理论探讨和实际应用的结合。本书适合各层次林业经济管理人员和研究人员以及相关专业的本科生和研究生等阅读。
目录前言
第一篇　林业经济预测的基本原理与技术
第一章　　经济预测的基本原理
第一节　系统与预测　　　　　　
第二节　预测的分类
第三节　预测的过程
第二章　定性预测技术
第一节　德尔菲法　
第二节　主观概率法
第三章　指数平滑预测技术
第一节　一次指数平滑预测技术
第二节　二次指数平滑预测技术
第三节　三次指数平滑预测技术
第四节　霍尔特双参数线性指数平滑预测技术
第五节　温特斯线性与季节指数平滑预测技术
第四章　回归分析预测技术
第一节　一元线性回归预测技术
第二节　二元线性回归预测技术　
第三节　多元线性回归预测技术
第四节　多元线性回归自变量的选择——逐步回归分析法
第五节　多元线性回归的其他问题——多重共线性和序列相关问题
第六节　非线性回归预测技术
第七节　动态回归分析预测技术
第五章　随机时间序列预测技术
第一节　随时过程基础
第二节　自回归滑动平均模型预测技术　
第三节　带外生变量的自回归滑动平均模型预测技术
参考文献
第二篇　林业经济预测技术的发展战略研究
第六章　国内外林业经济预测技术的现状、发展与问题
第一节　国外林业经济预测技术的发展动态
第二节　我国林业经济预测研究的现状与问题
第七章　我国林业经济预测技术的3M发展战略
第一节　科学的预测方法
第二节　先进的预测模型
第三节　现代化的预测手段
参考文献
第三篇　林业经济预测的方法和模型研究
第八章　我国林业经济预测方法和模型体系－构筑、评析与比较
第一节　林业经济预测方法和模型的体系结构　　　　　　　
第二节　估算预测方法
第三节　单方程宣预测模型
第四节　多方程定量预测模型与整体预测模型
第五节　组合预测模型与综合预测方法
第九章　林业经济预测的系统动力学整体模型的基本原理
第一节　系统动力学整体预测模型概述　　　　　　　
第二节　系统动力建模原理与方法
第十章　我国木材供需预测的系统动力学整体的预测模型及其应用
……
参考文献
第四篇　林业经济预测的计算机支持系统研究
参考文献
附录
标题：自流平
概述
  自流平地坪漆为无溶剂、自流平、粒子致密的厚浆型环氧地坪涂料。
自流平解决了地板安装中的六大问题。是一种地面施工技术，它是多材料同水混合而成的液态物质，倒入地面后，这种物质可根据地面的高低不平顺势流动，对地面进行自动找平，并很快干燥，固化后的地面会形成光滑、平整、无缝的新基层。除找平功能之外，自流平还可以防潮、抗菌，这一技术已经在无尘室、无菌室等精密行业中广泛应用。
适用范围
要求高度清洁、美观、无尘、无菌及防静电的电子、微电子行业，实行GMP标准的制药行业，血液制品行业，也可用于学校、办公室、家庭等地坪。
性能特点
1、选用无溶剂环氧树脂加优质固化剂加导电粉制成；
2、表面光滑、美观、达镜面效果；
3、耐酸、碱、盐、油类腐蚀，特别是耐强碱性能好；
4、耐磨、耐压、耐冲击、有一定弹性。
施工工艺
1、基面处理； (处理完表层的灰尘和脱落层)
2、均匀的涂界面剂(家居要用水性界面剂)
3、铺设铜线、割槽；(家居装修中该过程是水电改造时处理)
4、刮涂环氧导电中层漆；(家居装修中无此环节)
5、打磨；吸尘；(打磨过程要在自流平施工之前完成“一般采用旋密式打磨”)
6、用自流平环氧色漆镘漆1-2遍。(一般家居不适宜做环氧漆)
储存及施工注意事项：
a﹑室温下，干燥﹑通风地方存放；
b﹑避免与皮肤﹑眼睛直接接触；
c﹑双组份混合均匀后，静置几分钟，1小时内用完。施工完立即清洗工具；
d﹑温度10℃以下及湿度85%以上宜选用低温﹑潮湿条件适用的品种；
e﹑施工完三天后即可行人，五天内可以行车等。
技术指标
干燥时间 表干 ≤6
实干 ≤24
拉伸强度MPa ≥9
弯曲硬度MPa ≥7
抗压强度MPa ≥80
邵氏强度MPa ≥80
流平性 ≥5min
耐磨性（750g/500R，失重g） ≤0.03
耐60%硫酸 30天允许轻微变色
耐25%氢氧化钠 30天无异常
耐30%盐水 30天无异常
耐汽油120# 耐Resistant
粘接强度MPa ≥2
国外水泥地面自流平材料及地面标准性能指标
（1）、韩国行业标准
表1、水泥地面自流平材料性能指标
项目 一般用 行业用
流动度mm ≥180 ≥190
凝结时间 初凝 ≥1小时
终凝 ≤15小时
抗压强度MPa ≥20 ≥28
抗折强度MPa ------ ≥6.0
粘结强度MPa ≥0.8 ≥1.2
耐冲击性 无分离及脱落
长度变化率% ±0.05
耐磨性mg/cm2 ------ ≤0.15
（2）、日本住宅公团标准
表2、水泥地面自流平材料性能指标
项目 指标
摊展度mm >190
凝结时间（h） 初凝 >1
终凝 <8
绝干抗压强度（MPa） ≥12
基层粘结强度（MPa） >0.5
表层粘结强度（MPa） >0.4
抗冲击性 不破碎剥离
（3）、欧洲标准
欧洲标准《作为工业与商用磨损面层的聚合物改性水泥基地面材料技术规范与施工指南》中地面性能要求见表3。
表3、地面性能要求
预期用途分类* 性能 规定试验方法 要求
A 抗压强度 EN13892-2 ≥C20
A 抗折强度 EN13892-2 ≥F5
A 耐磨性 EN13892-4（BCA）或EN13892-5（滚轮） AR2，或更好WA10，或更好
A 对基层的拉拔强度 EN1542，用符合EN1766的基准混凝土作为基层（需说明破坏形式） ≥1.0MPa
A 抗冲击性 ISO6272（当按照EN13892-1粘结在混凝土表面上时） ≥4Nm
B 稠度（适用于泵送混合料）EN13454-2或EN12706 ≥220mm ≥130mm
B 防滑性（潮湿状态）摆测防滑性试验仪，符合EN13036-4 ≥40，在潮湿状态下测试（详细要求见8.2节）
B 水蒸汽渗透性 EN12086 4g/m2·d
*预期用途分类：
A、对全部预期用途的强制性要求，规定了标准试验方法和性能指标。
B、对具体情况的特殊要求，规定了标准试验方法，要求达到的性能指标或填报的结果。
技术
它解决了地板安装中的六大问题。自流平是一种地面施工技术，它是多材料同水混合而成的液态物质，倒入地面后，这种物质可根据地面的高低不平顺势流动，对地面进行自动找平，并很快干燥，固化后的地面会形成光滑、平整、无缝的新基层。除找平功能之外，自流平还可以防潮、抗菌，这一技术已经在无尘室、无菌室等精密行业中广泛应用。
(自流平在施工上具有一定的工艺要求，一般情况自流平最薄能做到3毫米，不宜过厚！因此自流平的施工切忌使用游击队操作，易造成不理想的后果，自流平目前国内各地有许多专业的企业）
相关研发
maxit 集团生产地面材料有 100 多年历史， 1970 年，公司发明了用喷泵浇注的自流平材料， 并于 1975 年获得自流平产品的专利 。目前，公司 拥有数十种自流平材料，能为地面“量体裁衣”，从而准确地满足每一客户的需要。 ABS 自流平耐用地面系统是世界公认的解决地面问题独一无二的有效办法。 ABS 自流平耐用地面系统为水泥、细骨料及添加剂经一定工艺加工而成的在现场加水搅拌后即可使用的单组分高强、速凝材料。施工时仅需加水，可用机械（自流平搅拌及输送泵）或人工将搅拌倾倒在地面基层上，无需抹平等操作就能自动流平的地面材料。施工快，硬化快，高强耐磨。所有材料在工厂中采用自动化的生产线完成材料配比及充分搅拌而成，所以其成分配兑比例准确，质量均匀恒定。
maxit 集团在 ABS 自流平地面材料方面已有三十多年的开发和应用经验， 累计在全世界范围内已铺设了一亿多平方米的地面，主要客户有如爱立信、诺基亚和西门子等世界知名公司。
maxit 集团有许多自流平材料生产厂，遍布欧洲。同时 maxit 集团的专家还在欧盟各委员会任职，因此， maxit 集团的产品代表了整个欧洲乃至世界的先进技术，在提供有效的地面系统同时，还为客户提供系列完整的技术服务。
标题：杭州和欣品牌设计有限公司
公司简介
  企业LOGO杭州和欣品牌设计有限公司成立于2007年，是专注于企业品牌形象塑造与提升的专业设计公司，以国际化眼光结合本土市场和企业文化背景，为企业提供稳准亮的品牌定位，提升品牌竞争力，为客户打造最具销售力的品牌解决方案。
杭州和欣品牌设计有限公司的众多专业人才一直在进行精诚合作。同时，和欣品牌设计拥有深厚的国际专业技术背景，并且在中国积累了丰富的行业经验。凭借以上优势，和欣品牌设计得以提供从可行性研究到优质设计方案。和欣品牌设计擅长国际先导水平的创意、企业整体形象设计与品牌推广、商标LOGO设计与注册、产品包装设计，产品画册，网页设计等各类宣传品设计与制作。
主营产品和服务项目
详细信息杭州和欣品牌设计
主营产品或服务
商标设计 商标注册 包装设计 画册设计 CIS设计 VI设计 环艺设计 网页设计 网店装修 平面设计 书画交易 其它创意设计
经营模式商业服务公司成立时间2007年10月24日企业类型独资公司工商注册信息已通过认证主营行业商标设计 平面设计 商标注册申请 包装设计 宣传品设计 企业形象设计
注册资本人民币150万公司注册地中国 浙江 杭州法定代表人薛华平
证书及荣誉税务、工商、组织代码、杭州创意大赛证书、中国博物馆收藏证书

管理团队
我们的团队：公司拥有一支经验丰富，创意独到，生机勃勃的服务团队，以中国美院连放担纲，曾立新教授任摄影师，中国著名书画家夏鹏超先生任艺术顾问。
从管理层、设计团队到HX lab，我们的双语团队来自不同的背景，接受不同的教育和文化熏陶。我们相信这种多元化有利于增进团队的活力和相互的沟通。同时，团队的多元化也有助于发展全面的设计理念，与“一般”的设计团队相比，我们考虑的视角和范畴更加全面。对所有的项目而言，我们在日常工作中的相互协作创造了一种全新的，跨行业的工作方式。我们将这些跨行业的知识运用到每一个项目中，直至我们的设计充分符合社会经济、环境、工程、商业运行模式和市场。
和欣品牌设计创意团队由经验丰富的专业人员组成，设计师们全身心投入到每个项目中直至其顺利完成。基于对全球行业趋势和对当地文化、生活习性的关注，我们知道并充分了解什么才能赋予项目持久的价值。对于我们来说，项目不仅仅是我们必须要完成的一个又一个任务。我们愿意将我们的经验和所学到的知识运用到每个项目中，迎接任何挑战，直到获得最后的成功。
标题：闪电十一人3：世界的挑战爆裂
游戏特色
  《闪电十一人3》也将和前作一样分为《闪电十一人3：世界的挑战火花》（イナズマイレブン3世界への挑戦!!　スパーク）和《闪电十一人3：世界的挑战爆裂》（イナズマイレブン3世界への挑戦!!　ボンバー）2个版本。继《闪电十一人2》的故事结束以后，完全获得了新生的“日本闪电十一人队”将开展世界的挑战，3代将能和上一作进行联动，另外本作将会追加一个被称为“必杀战略”的新系统，令足球对战的比赛更为有趣。本作全新登场的角色人数将达到2000人以上，必杀技能也将有300种，全新采用4Gb的容量将会令《闪电十一人3》更为火热！
故事背景
舞台以日本变成世界，决定谁才是世界上最强的少年足球队，史上最强的战斗即将展开，名叫FOOTBALL　FRONTIER　INTERNATIONAL(FFI) ，朝向世界的大门正式开启，全世界的足球少年将会为了成为最强，而集结在FFI的战斗圣地中，游戏中操作的主角队伍，集结日本各地足球好手的队代表伍，闪电日本。
场景设计
游戏中玩家将再次扮演的雷门中学足球队队长圆堂守，在陆续克服「足球新天地」赛事争霸以及「星之使徒‧异形学园」侵略威胁等考验后，这次将以海中孤岛举办的世界足球大赛「国际足球新天地」为舞台，以日本代表队身分挑战来自各国的足球强者。
游戏玩家所操作的足球队将升格为「闪电日本队」，以系列作熟悉的圆堂守为队长，由闪电日本队原教练响木正刚指定的久远道也担任新教练，集结来自雷门中学的豪炎寺修也、帝国学园的鬼道有人等各校顶尖强者。
角色设计
以日本足球名将中田英寿为蓝本的《闪电11人 2》隐藏角色英‧中田（ヒデ ナカタ）也确定会在《闪电11人3》中登场，并于故事剧情中扮演关键角色。
跟前作一样也有特殊竞争队伍，对手则是分成了天使和恶魔，两队伍目前一切都是迷，等游戏正式发售后交给玩家们来探索。
圆堂守
本作的主人公，2年级，担任位置是守门员和后，背号1号，特征是褐色的头发和戴着橘色的头巾，是雷门中学足球部的队长，十分的喜爱足球，对于足球的热情不输给任何人的热血汉，在小时候因此被叫作「足球的阿守」。个性乐观向前和重视朋友，这种的性格受到同伴十分深厚的信赖，非常的努力，在铁塔广场的训练毫不懈怠，不管在任何绝尽保持着绝对不放弃的心情，许多人都因此被他所吸引。
豪炎寺修也
2年前锋，背号为10号，商标是淡白色的发色和有如超级赛亚人般的发型，从木户川清修中学转过来的，在中学足球界被称作天才前锋，性格冷酷，但对于足球有着和圆堂守相同的热情。基本上是个沉默寡言且孤独一匹狼的角色，不过具有协调性，作为雷门中的王牌攻击手、有着相当强力的射球和可以冷静观察对手的接球技巧并且从中找到破绽来加以攻击的能力。
鬼道有人
2年生，位置为MF，背号14号，有一头辫子头发型，在护目镜下有着红色的瞳孔和细长的眼睛，被叫作天才的比赛指挥家、无论技术面･头脑共都相当优秀、其能力让其他学校都相当怕他，基本的有着冷静的言行，但也非常的理性、而不是冷酷、在入社后能多次看到他担心队友和自己妹妹春奈的场面、因为这个信赖，让圆堂在脱队时、被任命为队长。
宇都宫 虎丸
小学6年生，位置为FW，背号11号，天生拥有极佳的平衡感，从小足球就非常优秀，但是因为太过于优秀让其它队友开始不太喜欢，从此以后故意将自己的能力封印起来，也开始逃避射门深怕队友又讨厌他，但因为元堂与其他伙伴，让他了解与同伴一起并肩作战的重要，终于将封印已久的能力开启，可以说是雷门继豪炎寺.吹雪之后的新生代FW。
飞鹰 征矢
2年生，位置为DF，背号7号，有着代表性特征的飞机头，以前有着比较特殊的经历，所以完全不懂足球的技巧，但是浅藏着强大的足球天赋，在韩国火焰龙一战会开启浅藏在身体的足球技能-真空卷。
久远 道也
响木推荐的本作新监督，有着黑暗的过去，因为影山的陷害使球队丧失决赛资格，为了保护球队将过错都搭在自己身上，但是本身的判断能力非常优秀，冷静分析的「超现实型」监督，虽然常常都会让元堂他们做一些怪异特训，但是特训本身的意义都非常重要，使元堂他们在FFI的战斗中成为获胜的关键要素。
巴西代表

MACK RONIJO，拥有另一个名字KINH OF FANTASISTA，身体强度 技术 冷静的判断力等，可以称得上是本大赛最完美的选手。
久远 冬花
本作的新球队经理，监督久远 道也的女儿，本身一切过去都是迷，看到元堂爷爷所留下来的笔记会跟她产生共鸣，整个故事中有着很重要的地位。
意大利代表
FIDIO ARUDENA，意大利的白色流星，欧洲首屈一指的射手，拥有华丽的高超技巧，而且拥有称得上流星的超高速度，貌似以前认识中田英寿。
阿根廷代表
TERESA TORUE，FFI预赛中毫无失分，全队都是以TERESA TORUE为中心般的钢壁防守，拥有FFI中最强防守之称的夸张防守称呼。
英国代表
EDGAR BARUCHINASU，闪电日本FFI第一场碰到的对手，开战前还邀请元堂们去参加自家的宴会，更表现出英国绅士的风度。
美国代表

MARK KRUGER，一之濑.土门所属队伍中的队长，本身资料不是很详细，但是既然能成为一之濑的队长，想必拥有超高的个人技巧
各国必杀技

各种华丽破力十足的必杀技，数量高达史上最高300种以上，必杀技的使用组合将是玩家最伤脑筋的地方。
各国的队长都有专属自己特色的强大技能，英国的誓约胜利之剑，意大利的奥丁之剑，巴西的超级森巴，阿根廷的铁壁，等各具特色的华丽技能。
[1]
标题：六星黑点蠹蛾
形态特征
  六星黑点蠹蛾成虫图雌成蛾体长18至30毫米，翅展33至46毫米，体被灰白色鳞片。触角丝状。胸背具近圆形黑斑点6个。前翅上有10个椭圆形黑斑点。后翅前半部也有黑斑，较小。腹部赤褐色，每节均生宽的黑横带，腹部各节有3块黑斑。雄蛾体长18至23毫米。末龄幼虫：体长35至65毫米，头部黑色，体黄褐至黑褐色，胸部浅黄色。前胸背板前缘有1横脊状几丁质突起，边缘有具齿状黑色刺突。[1]
生活习性
  六星黑点蠹蛾幼虫图在华北地区1年发生1代，以老熟幼虫或肾在寄主蛀道内越冬。翌年5月出现成虫，有趋光性，日伏夜出，卵产在伤口、粗皮裂缝处，卵期约20天。幼虫较活跃，有转移为害习性，先绕枝条环食，然后进入木质部蛀成孔道。由于地区不同及11月份的气温变化，该虫发育有异，则以老熟幼虫或蛹在蛀道内越冬。咖啡木蠹蛾生活习性与六星黑点蠹蛾相似，5-6月出现成虫。初孵幼虫先食嫩芽和叶柄，以后转蛀1-2年生枝条。资料报道，咖啡木蠹蛾在华南地区1年发生2代，翌年2-3月成虫羽化，8-9月为第二代成虫羽化期。
防治方法
  六星黑点蠹蛾蛹图（1）人工防治。人工捕捉成虫是一种有效的防治方法。
（2）消灭虫源。及时修剪严重受害虫枝，并烧毁虫源木。
（3）生物防治。如招引啄木鸟等；释放天敌。
（4）药剂防治。成虫期喷施40%菊马合剂2000倍液，兼杀卵和初孵幼虫；或用20%灭蛀磷乳剂50-100倍液防治。幼虫为害期采用新型高压注射器，向树干内注射10倍内吸性杀虫剂。[1]
标题：151y游戏收货网
151y简介
151y，全称：天津海得来商务有限责任公司，坐落在风景宜人的天津市津南区科技开发区，是一家专业从事虚拟物品交易的网游服务商。151y网络成立于2008年初，通过经营天龙八部与地下城与勇士两款游戏在游戏商人圈内初步建立了知名度，并组建了一支为共同目标全力打拼的团队。 2010年海得来商务正式成立，经过半年的努力公司在同年年底日交易额突破10万元，并在这半年中组建了技术团队，开始开发专为网络游戏工作室打造的游戏收货平台151y.游戏收货网和为玩家开发的游戏币交易平台99303游戏交易平台，为更多的中小型游戏商人服务。为了促进游戏商人更好的合作与发展,2010年底，海得来商务在天津召开了第一届全国网游商人大会。确立了国内游戏商人圈内龙头地位，同年年底日交易额超过30万元。到2010年，公司日交易额再创新高，突破50万，目前已和多家国内知名交易平台建立战略合作伙伴关系。151y正以顽强、拼搏的创业精神，引领着国内电子商务新潮流。
151y理念
客户第一
151y是网络游戏增值服务的提供商，151y以为客户提供高效率，全方位，人性化的网络游戏增值服务为目标，将客户永远放在151y工作的第一位。
以人为本
151y尊重每一位员工，挖掘每一位员工的自身价值，建立积极丰厚同时又有挑战性的薪筹体系 , 营造紧张又和谐的公司文化氛围。
开拓
151y勇于开拓。我们先后开辟了，北美，台湾市场，目前开始大陆市场的运作，同时在筹备韩国市场。除了开拓零售领域，我们还设立和投资了多家大型工作室这样的生产领域，同时建立第三方供货平台的批发领域。
创新
151y善于创新。技术上，151y拥有一流的针对网络游戏虚拟物品交易的办公自动化系统和客户分析跟踪系统。业务上，151y开拓了多个市场多个领域就是很好的创新明证。服务上，除了优惠的价格和迅捷的发货速度，151y还向用户提供了更多人性化的服务，今后，151y也将不断的创新、尝试，以满足更多客户的需求。
进取
151y不断进取。151y所有的理念，所有开拓创新精神的原动力都源于151y从来不满足于现状的进取心。
151y的宗旨
认同并且支持网络游戏虚拟经济的发展。
客户第一，始终坚持优质服务，真正帮助客户的虚拟角色能够在网络游戏中健康快速的成长。
追求长期稳定的合作者。
合法货源，抵制一切靠违反游戏规则得来的物品，包括盗号，外挂，复制等物品。保证提供让客户放心的物品装备。
建设健康游戏环境：主张政府部门立法保障网络游戏产业发展，保护个人虚拟财产权；倡导理性游戏观，鼓励玩家理智对待游戏与生活，合理分配时间与金钱。
151y的目标
打造优秀的虚拟物品第三方供货平台和成为有影响力的国内虚拟物品零售商，提供有竞争力的价格和高品质的服务，追求长期稳定的客户和合作者，努力成为国内最专业、最值得信赖的网络游戏行业收购商、供货商。
标题：菠菜海绵蛋糕面包
材料:
面包部分：高筋面粉150克，低筋面粉50克，菠菜汁100克，细砂糖20克，盐1克，干酵母3克，黄油20克，海绵蛋糕部分：鸡蛋2个，细砂糖50克，低筋面粉70克，牛奶15克，食用油10克
做法:
将除黄油以外的其他材料，放在一起揉成面团，再把黄油加入，慢慢揉进面团，至面团能拉出薄膜，放到温暖湿润处进行第一次发酵至原来2.5-3倍大
发酵好的面团取出，排去大部分空气，滚圆，盖湿布松弛15分钟
松弛好的面团，用手掌压扁，并用擀面杖擀到与8寸蛋糕模一样大小，把擀好的面饼铺到8寸模底（模具中刷油），蒸锅烧开水，关火，将8寸模盖保鲜膜放到蒸格上二次发酵15-20分钟，待面饼发到2倍高即可
在面团二次发酵时，准备蛋糕糊。锅中烧温水，将鸡蛋+细砂糖的打蛋盆放在上面，用打蛋器低速搅打至糖和蛋混合均匀，再用中高速搅打至蛋糖变乳白色，用橡皮刀挑起能垂下3厘米左右长度且3秒钟不滴落，滴落后痕迹保持两三秒不消失，体积达到原来蛋糖体积的3倍左右，蛋糊就算打好了，整个过程需15分钟左右
将低粉筛入蛋糊内，用橡皮铲轻轻的自下往上翻，快速拌至无粉末
取出1/3面糊，加入清水和油，搅拌均匀，再倒入盆中和剩余的2/3面糊用橡皮铲自上往下混合均匀。蛋糕糊就做好了
把蛋糕糊倒到二次发酵好的面饼上，轻轻晃动蛋糕模，使蛋糕糊均匀铺在面饼上
烤箱预热175度，中下层，25-30分钟，出炉后倒扣，放在蛋糕架上，稍凉脱模
标题：陪女儿说说话：爸爸一定要告诉女儿的44件事
图书信息
书 名: 陪女儿说说话:爸  爸一定要告诉女儿的44件事
作　者：吉柱
出版社： 旅游教育出版社
出版时间： 2011年5月1日
ISBN: 9787563721191
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
菲力浦·切斯特菲尔德是英国著名的政治家、外交家、文学家和教育家。然而，令他更为人们熟知的是他写给自己孩子的信。书信以温暖、亲切的语调娓娓道来，深入关切孩子成长过程中的各种烦恼与困惑，给予他们梦想与勇气。这是一个正直绅士给予孩子们的一生忠告，充满了父爱的动人表达，感动了全世界千万读者的心，作者因此而成为备受世人尊敬的亲子教育专家，在欧美儿童教育界的声望完全可以和卡尔·威特齐名。
韩国国民出版社于2003年将切斯特菲尔德的家信进行了全面改编，并加入了温馨优雅的彩色插图，使之更适合现代读者阅读。该版本一经出版便引起热销，短短2年内重印了18次，在韩国销售上百万册，成为韩国历史上最畅销的亲子教育读物。该书在台湾地区出版后，也迅速成为亲子领域的畅销书，并荣获台湾好书大家读奖。
对于含蓄且不擅言表的东方父亲来说，送这本书给女儿，足以表达你对她所有的爱和期许。
作者简介
菲力浦·切斯特菲尔德，菲力浦·切斯特菲尔德是18世纪英国的政治家、外交家、作家和教育家，有着渊博且深远的见识，很受同时代重要人物的赞赏。他在担任荷兰大使一职时，因为撰写《爸爸写给儿子的一封信》而闻名，成为与卡尔-威特齐名的儿童教育专家。信中以温暖的语调和自己的人生经验，来引导孩子正确的人生方向，并感动了全世界千万读者的心。
张敬根，担任韩国“疼爱女儿协会”代表，一生致力于消除男女不平等的现象，现为韩国月刊《生命树》的发行人。
吉柱，目前任职于韩国电视公司的公关部门。本身有两个女儿，并将他们教育得非常优秀。吉柱爸爸认为，爸爸的帮助对孩子们的成长十分重要，而这也正是他改编本书的动机。
图书目录
奠定人生的基础
你长大后想成为什么样的人
永远保持好奇心
为人诚实并充满自信
成功者的秘诀
妈妈是你最好的老师
培养良好的习惯
学习规划生活
为自己说的话负责
赞美是进步的最佳动力
以单纯的心看世界
学习控制脾气
懂得展现长处
礼貌是成功的第一步
正确的礼仪观念
拒绝的艺术
珍惜会批评你的朋友
犯错时
不找借口
不要在背后批评朋友
培养良好的适应力
学会爱自己
……
标题：好妈妈培养优秀男孩的100个细节
图书信息
书 名: 好妈妈培养优秀男  孩的100个细节
作　者：岳贤伦
出版社： 武汉出版社
出版时间： 2011年4月1日
ISBN: 9787543055322
开本： 16开
定价: 32.80元
内容简介
有这样一句话：“世上所有的爱都为了相聚，唯有母爱，却意味着分离。”是的，孩子总有一天会长大，要离开妈妈的怀抱。没有人可以想象出一个一直都非常胆小的男孩，长大后，忽然就变得勇敢和坚强；也没有人可以想象出一个不会和同学相处的男孩，长大后，就具备了良好的交际能力；更没有人会想象出一个不懂得感恩和付出的人，长大后，能与这个世界和谐相处……
针对男孩的成长特点，《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》从男孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行全面分析、系统讲述，每一个细节由实际生活中具有代表性的常见小问题八题，结合专家精辟的讲解，向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，让妈妈在轻松阅读中真正走近男孩的心灵世界，把家庭教育具体化、细节化，培养出优秀而成功的男孩。
作者简介
岳贤伦，笔名西岳，曾经从事教育工作多年，具有丰富的一线教育工作经验。现为高级图书策划编辑，主要致力于家教理论研究和相关图书的策划工作。家教类成果主要有《抓住孩子成长的8大关键期》、《哈佛家训：情商版》、《一句话改变孩子一生》、《12岁前，习惯决定孩子一生》等。
图书目录
第一章 好性格，决定男孩好命运
细节1：让男孩走出孤僻的困境
细节2：好斗是男孩的天性
细节3：男孩经常喜怒无常怎么办？
细节4：男孩性格倔强很正常
细节5：男孩焦虑，妈妈要提高警惕
细节6：开朗让男孩生活更快乐
细节7：男孩自私、任性要不得
细节8：男孩叛逆，妈妈如何引导？
细节9：有主见才是真正的男子汉
细节10：男孩性格腼腆不值得提倡
细节11：多疑会让男孩变得消极
细节12：男孩胆小和家庭教育方式有关
细节13：男孩性格浮躁，妈妈要帮他改变
细节14：男孩爱发脾气，妈妈要区别对待
细节15：男孩争强好胜，妈妈要合理引导
细节16：男孩有暴力倾向或许是家长失误
第二章 好心态，让男孩拥有好前程
细节17：男孩心态消极怎么办？
细节18：男孩的自信是妈妈赋予的
细节19：告诉男孩攀比之心要不得
细节20：别让你的男孩斤斤计较
细节21：男孩有嫉妒心也正常
细节22：男孩做事没有耐心怎么办？
细节23：培养积极上进的男孩
第三章 好习惯，成就男孩好人生
细节24：男孩挑食影响身体发育
细节25：男孩贪吃可能会影Ⅱ向智力
细节26：男孩睡懒觉，妈妈有绝招
细节27：男孩不讲卫生健康隐患多
细节28：改变男孩做事拖拉的习惯
细节29：男孩丢三落四受妈妈影响大
细节30：男孩依赖性强，妈妈有责任
细节31：节约是关乎男孩品德的好习惯
细节32：坐姿不端正影响美观和健康
细节33：男孩的理财习惯应当从小抓起
细节34：引导男孩正确使用零花钱
细节35：男孩爱劳动才能创造财富
第四章 智商，决定男孩一生的智慧
细节36：观察力是男孩智力的基础
细节37：男孩记忆力差或许是妈妈的误解
细节38：随时随地保护男孩的想象力
细节39：注意力关系男孩的智力发展
细节40：爱搞“破坏”的男孩有探索心
细节41：爱动脑筋的男孩更聪明
细节42：动手能力可以促进大脑发育
第五章 情商，决定男孩一生的幸福
细节43：男孩顶嘴，妈妈要看是否“有理”
细节44：处理好师生关系利于男孩学习
细节45：让男孩通过合作获得更大力量
细节46：高情商男孩会与人交往
细节47：不懂分享的男孩没有人缘
细节48：不懂尊重会让男孩情商减分
细节49：男孩总爱欺负同学怎么办？
细节50：男孩总被同学欺侮怎么办？
细节51：男孩恋母，妈妈要高度警惕
细节52：男孩“早恋”，妈妈要慎重对待
第六章 德商，决定男孩一生的品格
细节53：培养负责任的小男子汉
细节54：优秀的男孩应当学会宽容
细节55：诚实铸就男孩一生的“品牌”
细节56：男孩不懂感恩，妈妈责无旁贷
细节57：男孩“偷”别人的东西怎么办？
细节58：保守秘密是男孩责任心的反映
细节59：男孩不讲公共秩序怎么办？
细节60：孝敬是男孩良好品德的基础
第七章 逆商，决定男孩一生的成败
细节61：可以适当让男孩吃点儿苦
细节62：培养男孩坚韧不拔的毅力
细节63：男孩的意志力需要从小锻炼
细节64：自制力是男孩抵御诱惑的防火墙
细节65：男孩自律更容易融入社会
细节66：抗挫能力决定男孩的逆商
第八章 学习，男孩成长的永恒主题
细节67：男孩不爱学习，妈妈也有责任
细节68：男孩上课老走神必然影响成绩
细节69：男孩上课搞小动作很正常
细节70：男孩“多动”，妈妈不必紧张
细节71：课堂发言不仅仅关系男孩的成绩
细节72：男孩写作业不认真怎么办？
细节73：别让偏科成为男孩学习的硬伤
细节74：男孩不爱学数学怎么办
细节75：男孩不爱学语文怎么办
细节76：男孩不爱学英语怎么办
细节77：帮助男孩制定学习计划很重要
细节78：成绩差不一定是男孩的错
细节79：为男孩营造读书的氛围
细节80：男孩逃课，打骂不能解决问题
细节81：男孩惧怕考试原因在于家长
细节82：男孩怕老师，妈妈要公正看待
细节83：理想，让男孩的学习目标更明确
细节84：志向，为男孩的学习方向导航
第九章 娱乐，让男孩越玩越聪明
细节85：男孩贪玩是天性使然
细节86：丰富男孩的课余生活
细节87：男孩淘气并非坏事
细节88：男孩看电视成瘾怎么办？
细节89：让男孩远离网络陷阱
细节90：帮助男孩拒绝黄色诱惑
细节91：男孩搞恶作剧，要让他合理释放
细节92：追星本无错，关键在引导
细节93：运动，把娱乐和健康融为一体
第十章 气质修养，彰显男孩的独特魅力
细节94：让你的男孩远离“娘娘腔”
细节95：男孩没教养要及时纠正
细节96：有礼貌的男孩人人爱
细节97：男孩爱说脏话，妈妈要及时纠正
细节98：有爱心才是真正的小男子汉
细节99：在男孩的心田埋下同情心的种子
细节100：男孩不服管教是双方的责任
标题：油菜炒元蘑
材料:
干元蘑，小油菜，五花肉，葱，姜  
做法:
1.锅里烧热油，把肉倒进去煸炒。
2.把葱姜倒进去炒出香味，然后把元蘑扔进去，添点汤，小炖至元蘑发软。
3.最后把油菜倒进锅里翻炒，加盐，出锅！
标题：垂花委陵菜
基本信息
种 名：垂花委陵菜
学 名：Potentilla pendula Yü et Li
科：蔷薇科
属：委陵菜属
形态特征
多年生草本，根纤细。花茎直立或上升，带紫色，高5-10厘米，被灰白色绒毛，稀被疏柔毛。叶为掌状3出复叶，连叶柄长3-6厘米，叶柄被灰白色绒毛，稀被疏柔毛；小叶无柄或顶生小叶具短柄；小叶片椭圆形至卵形，长1.5-2厘米，宽0.5-1厘米，顶端圆钝，基部宽楔形，边缘分裂到中部，裂片带形，顶端圆钝或急尖，上面绿色，伏生绢毛，下面灰白色，密被绒毛，脉上伏生绢毛，茎生叶1-2，叶片较小，叶柄较短；基生叶托叶膜质，棕褐色，外面被白色长柔毛或脱落几无毛，茎生叶托叶卵状披针形，全缘或有1-2齿。聚伞花序顶生，数朵，花梗长1.5-2厘米，外被绒毛；花常下垂，直径1.5-2厘米；萼片三角披针形，顶端急尖，副萼片带形，顶端微钝，比萼片稍短，外面密被灰白色绒毛和柔毛；花瓣黄色，倒卵形，顶端下凹，比萼片长约1倍；雄蕊18；雌蕊多数；花柱近顶生，比子房长将近2倍，柱头微扩大，头状。花期7月。
生态习性
产地分布产四川（巫溪）。
生长习性生岩石上，海拔2600米。
标题：围棋教程
基本信息
书名:简明中级围棋教程
原价：22.00元
作者:黄希文　主编  出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2010-1-1
ISBN：9787530818077
字数：280000
页码：324
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
内容简介
第一章首先选择死活技术的学习和使用，因为死活是围棋要素中的要素，是提高棋力最重要的课程之一。第二章的手筋是死活技术的初级阶段，也是提高棋力的必修课。但爱好者往往只注意攻而忽视守，故防守的学习也是很重要的。打入可以视为“中盘定式”。它是一场战役，运用好打入就有了一把开启中盘难点的钥匙，第三章的目的就是让读者重视打入的学习。在破空时，侵削与打人的目的是一样的，但手法上略有区别，侵削比较平和一些，故不能打入的地方只能侵削。
目录
第一章 死活技术的学习与使用
第一节 布局序盘中的死活
第二节 中盘主要是死活问题
第三节 收官中隐藏死活问题
第二章 使用手筋要攻守兼备
第一节 防守的手筋
第二节 攻击的手筋
第三节 其他类型的手筋
第三章 打入是中盘定式
第一节 打入的时机
第二节 打人的手段
第四章 侵消是大局观
第一节 侵消的时机与手段
第二节 侵消的实例
第五章 定式是首战必胜的保障
第一节 了解基本定式
第二节 选用自己擅长的定式
第三节 定式是布局的一部分
第六章 飞刀是出奇制胜的变着
第一节 出其不意是飞刀的特点
第二节 飞刀是一把双刃剑
第七章 布局要准备战斗
第八章 中盘要持重待机
第一节 以守为攻
第二节 以攻为守
第九章 官子要“地”“力”结合
标题：隐形追凶
基本信息
商品尺寸: 19 x 13.4 x 1.6 cm
商品重量: 82 g
格式: 有字幕的, 彩色, 变形宽银幕
字幕语言: 简体中文, 英语, 未知
配音语言: 汉语普通话, 英语
外文名: The Invisible
分区: 6
音频格式: 汉语普通话 (数字杜比2.0), 英语 (数字杜比2.0), 英语 (数字杜比5.1), 简体中文 (数字杜比2.0)
屏幕比例: 2.35:1
碟数: 1
出版社: 辽宁文化艺术音像出版社
发行公司: 泰盛文化
上映日期: 2007年4月27日
片长: 111 分钟
文像进字: （2008）247号
ISBN: 9787883704317
条形码: 9787883704317
ISRC: CND050800610
ASIN: B001E97AUO
内容简介
《隐形追凶》讲述了高中生尼克拥有完美的人生，却因为一场误会，遭到问题女孩安妮的疯狂袭击。受到重创的他身体濒临死亡，灵魂却没有完全泯灭，而是在地狱的边缘徘徊。其他生者看不到他的灵魂，尼克俨然成了一个“隐形人”。他不知道距离自己生命真正死亡还有多少时间，只能尽量自我拯救。而唯一能够帮助他的人竟然是凶手之一。
标题：滑洋三样
菜系及功效
清真菜 老人食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味：甜味      工艺：滑炒
制作材料
主料：鸡胸脯肉100克,羊里脊50克,鸡肫50克
辅料：荸荠25克,鸡蛋清50克
调料：酱油15克,醋25克,白砂糖40克,姜汁10克,淀粉(玉米)50克,香油15克,花生油50克,盐2克,料酒10克。
做法
1. 将鸡脯肉、羊里脊分别去净筋膜，切成1.7厘米见方的骰子丁；
2. 鸡肉丁、羊肉丁加入精盐、淀粉、蛋清浆好；
3. 鸡胗剞上花刀；
4. 马蹄切丁；
5. 把料酒、酱油、白糖、米醋、姜汁、淀粉放入碗内，配成芡汁；
6. 炒勺上火，倒入花生油烧至五成热，将鸡胗、羊里脊丁、鸡丁、马蹄放入滑散至透，倒出沥油；
7. 将鸡胗、羊里脊、鸡丁、马蹄倒回勺内上火，倒芡汁；
8. 颠炒均匀，淋入香油，装盘即成。
制作要诀
本品有油炸过程，需备花生油约500克。