标题：人像摄影摆姿全集
出版信息
作　　者： 龙文摄影　编著  人像摄影摆姿全集(随书附赠便携摆姿手册)出 版 社： 　　定      价： 45元
出版时间： 2010-7-1
字　　数： 282000
页　　数： 197
开　　本： 16开
纸　　张： 铜版纸
I S B N ： 9787115229205  
(随书附赠便携摆姿手册)
内容简介
很多模特面对镜头时，都会陷入手足无措、姿态匮乏的窘境。怎样摆脱这样的困境，轻松摆出优美、动人的姿态呢？本书即是帮助您迅速掌握模特摆姿技巧，拍出更动人的人像照片的教学图鉴。
前言: 1分钟摆出动人的POSE
在人像摄影中，模特的姿态是画面构图重要的组成元素之一，肢体语言和表情控制很大程度上决定了相片的最终质量。大多数摄影爱好者没有太多的机会去拍摄专业模特，很多时候都是请一位朋友或者网友作为模特。合理安排拍摄计划、掌握人像拍摄的要诀、调动模特的情绪状态、学会使用不同的道具以及在各种场景下的摆姿方法，对于拍好人像都有着重要的影响。
为了帮助您全面、系统地掌握摆好姿势、拍好模特的要领，本书安排了6章内容：
v         第1章列举了人像拍摄时常见的模特儿问题与摄影师的注意事项，为拍摄前的准备做了作了很多详细介绍和温馨提示，帮助您有条不紊地安排拍摄计划，保证拍摄工作顺利进行；
v         第2章展示了轻松摆出漂亮姿势的14项要诀，掌握这些要诀能够快速进入拍摄状态，轻松地展现出不一样的风采；
v         第3章重点介绍人像摄影常用的技巧，帮助摄影师提高成功率，拍出更漂亮、更专业的人像照片；
v         第4章则详细介绍了站姿、坐姿、蹲姿、趴姿以及躺姿的变化规律，让您了解到，美姿是有规律可循的，掌握了这些要领，与各种场景结合在一起，自然就成为了摄影师镜头下的宠儿；
v         第5章和第6章精选了9种人像摄影的常见道具，11个生活中常见的拍摄场景，通过丰富的照片实例和详细的要领提示，全面讲解使用不同的道具以及在各种场景下的摆姿方法，使您能够融会贯通，运用自如地摆出漂亮姿势。
本书的内容组织有两个重要作用：首先，在拍摄过程中觉得姿态匮乏时，可以把本书作为快速指南。只需要找到相应的页面，就能够快速解决问题，拍出更好的照片！另外，也可以把它作为一本系统的美姿学习手册，放在案头细细研读。掌握了美姿的要诀和规律后，一旦拿起相机，所有的技巧将自然地融入到您的摄影实践中，成为你自己所熟知的知识的一部分！你会发现变化万千、摆出好姿势其实很容易！
目录
第一章摄影师与模特——保证拍摄工作顺利进行
Lesson 01　摄影师要让模特感到愉快　
摄影师也要注意仪表造型　
尊重模特，营造良好的拍摄氛围　
用鼓励和赞美让模特放松　
主动关心和照顾模特　
维护模特的健康形象　
向模特真诚致谢　
Lesson 02　重视著作权与肖像权　
著作权和肖像权归谁所有　
获得模特的肖像权授权　
Lesson 03　制订周密完美的拍摄计划　
提前勘查选择场景　
根据场景和表现风格选择镜头　
作好必要的配件准备　
注重时间安排和光线选择　
Lesson 04　前期沟通，了解模特的气质特征　
Lesson 05　引导模特迅速进入状态　
Lesson 06　模特要让摄影师更喜欢拍摄你　
表现出模特的职业风范　
尽量提早到达拍摄现场　
配合拍摄主题穿衣造型　
避免处理私人事务　
送出感谢与建议　
Lesson 07　学会迅速进入拍摄状态　
Lesson 08　重视情绪控制和眼神的魅力第二章写给模特——轻松摆出漂亮姿势
Lesson 09　姿态优雅的八大要诀　
要诀1：突出曲线，避免直立　
要诀2：挺胸收腹，提升气质　
要诀3：体态轻盈，避免深坐　
要诀4：避免手臂正对镜头　
要诀5：蹲姿要挺腰，跪姿更优雅　
要诀6：躺姿要避免过于随意　
要诀7：脚尖变化让画面灵动轻盈　
要诀8：注入情绪的表情最动人　
Lesson 10　轻松美姿的六大秘诀　
秘诀1：轻抚秀发千娇百媚　
秘诀2：手托下巴亲切自然　
秘诀3：放在唇边清纯可爱　
秘诀4：模仿“头疼”活泼自然　
秘诀5：模仿“心疼”妩媚性感　
秘诀6：模仿“腰疼”展现曲线　
秘诀7：模仿“腿疼”增加变化第三章写给摄影师—这样拍摄才漂亮　
Lesson 11　简化背景的七大要领　
要领1：选择色彩单一的背景　
要领2：以草地为背景俯拍　
要领3：以天空为背景仰拍　
要领4：利用透视营造延伸感　
要领5：选用大光圈虚化背景　
要领6：尝试用70mm以上的焦段　
要领7：选择反差大的环境压暗背景　
Lesson 12　把焦点放在眼睛上　
Lesson 13　注意手部和脚部的完整　
Lesson 14　对角线构图活力大增　
Lesson 15　大胆的特写刻画神态　
Lesson 16　在视线方向保留空间　
Lesson 17　尝试俯视和仰视角度　
Lesson 18　呈现无拘无束的动感画面　
Lesson 19　道具为画面增添活力　
Lesson 20　拍摄RAW文件　
Lesson 21　学会调校缺陷美化模特第四章百变美姿——摄影造型的规律与要诀　
Lesson 22　学习百变美姿的有效途径　
Lesson 23　站姿要配合手脚部变化　
Lesson 24　斜侧站姿拓展发挥空间　
Lesson 25　凸显曲线的“C”形站姿　
Lesson 26　性感妩媚的“S”形站姿　
Lesson 27　借助环境的倚靠站姿　
性感撩人的肩部倚靠　
简单自如的单手倚靠　
姿态放松的双手倚靠　
时尚优雅的侧身倚靠　
彰显个性的臀部倚靠　
Lesson 28　注重腿部重心造型变化　
Lesson 29　常用坐姿变化要诀　
轻松自然的简约坐姿　
一曲一直的坐姿　
双腿收拢的盘腿坐姿　
双腿收拢的自然坐姿　
单腿翘起的侧面坐姿　
单腿翘起的正面坐姿　
休闲放松的坐姿　
时尚风格的坐姿　
Lesson 30　常用蹲姿变化要诀　
自然清纯的基本蹲姿　
姿态舒展的个性蹲姿　
Lesson 31　常用跪姿变化要诀　
风格多变的常用跪姿　
个性鲜明的性感跪姿　
Lesson 32　常用趴姿变化要诀　
倚靠地面的趴姿　
灵活多变的个性趴姿　
倚靠台面的趴姿　
Lesson 33　常用躺姿变化要诀　
基本躺姿　
性感侧躺姿　
倚靠环境的躺姿　
Lesson 34　活泼可爱跳姿要诀第五章小道具大作用——常用外拍道具　
Lesson 35　道具1：椅子　
Lesson 36　道具2：帽子　
Lesson 37　道具3：眼镜　
Lesson 38　道具4：鲜花　
Lesson 39　道具5：玩具　
Lesson 40　道具6：包包　
Lesson 41　道具7：气球　
Lesson 42　道具8：相机　
Lesson 43　道具9：阳伞第六章情景交融——常见主题场景
Lesson 44　场景1:草坪　
草坪的站姿与跪姿　
草坪上的坐姿　
草坪的躺姿与趴姿　
借助周边的植物做前景　
借用草坪中的树木做道具　
Lesson 45　场景2：花丛　
花丛中的站姿　
花丛中的蹲姿　
拿起一朵小花　
亲吻花朵　
Lesson 46　场景3：城市建筑　
时尚摩登的现代建筑　
优雅复古的欧式建筑　
巧用建筑中小景　
Lesson 47　场景4：台阶　
台阶上的站姿　
台阶上的坐姿　
Lesson 48　场景5：铁门　
铁门前的站姿　
铁门前的坐姿　
Lesson 49　场景6：怀旧工厂　
钢铁框架的姿势　
柱子与墙面的姿势　
Lesson 50　场景7：胡同　
门柱子下的姿势　
灰墙下的姿势　
路灯下的姿势　
轻松活跃的跳姿　
Lesson 51　场景8：围栏篱笆　
正面和背面靠姿　
侧面靠姿和拉伸　
围栏前的蹲姿　
Lesson 52　场景9：居家　
椅子上的姿势　
沙发上的姿势　
床上的姿势　
书架前的姿势　
珠帘前的姿势　
Lesson 53　场景10：汽车　
车前的靠姿　
车前的坐姿　
车内的坐姿　
躺姿和趴姿