标题：陈自瑶
个人档案
陈自瑶(10张)星座：处女座
血型：A型
身高：165cm
体重：43kg
三围：32" 23" 33"
腿长：39" >
籍贯：香港
技  能：唱歌、舞蹈、表现自己
性格：天真、活泼、清纯
求学经历：中学——宝觉女子中学
家庭状况：父母、一兄、丈夫、女儿
丈夫：王浩信
女儿：王靖乔[1]
入行原因：参加2000年天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举得冠军而入行
出版写真：《Narcissistic.YoYo恋自瑶》（2001）
儿时志愿：帮人，想做社工
擅长的语言：粤语、英语、普通话  
擅长的运动：游泳
喜欢的艺人：梁朝伟、张曼玉、Julia Roberts
喜欢的歌星：王菲、萧亚轩、林忆莲 梅艳芳
喜欢的歌曲：不了情、心动
喜欢的电影：风月俏佳人、摘星奇缘
喜欢的食物：生果、雪糕、烧味鸡翼
陈自瑶出席活动照片(21张)圈中好友：陈敏之、陈法拉、郭晋安、阮兆祥等人。
喜欢的颜色：绿色、紫色、天蓝色（总之不喜欢深色）
喜欢的游戏类型：动作、射击、智力、模拟 电脑游戏
喜欢的休闲活动：阅读、听音乐、羽毛球、影相、跑步、唱歌
深入了解：YoYo自小喜欢宠物，但因妈妈的反对，求学时期即使哥哥先斩后奏拿了一只狗回家，最终仍被迫让给朋友。
YoYo在自己开设的服装店里养了三只流浪猫。
星路历程
2000年，19岁的YOYO中七毕业，曾经是学校的校花，却误打误撞做起model，王浩信陈自瑶(5张)还凭一个长途电话广告一炮而红。当年穿橙色短裙，露出长腿笑眯眯的YoYo陈自瑶风头有多劲。印象中，几乎除了张栢芝，应该只有YoYo单凭一个广告就能一炮而红，39寸长腿一出，“CTI姐姐”个朵无人不知，全港大小传媒争住约拍照访问，当之无愧成为周慧敏以后另一位少男杀手。可YOYO并没有张柏芝那样幸运！在CTI广告播出后，YOYO签约了一家模特公司！可因为公司的规模很小，不像其他公司那样，有全盘的计划去捧一个新人。再加上CTI的广告太深入民心，别家公司不敢请YOYO做代言。
2001年到2002年期间，YOYO几乎没有工开！头起得好得不得了，可结果并不如预期的那样理想。不甘赋闲在家的YoYo，与友人合作开店卖民族服饰，完全门外汉却也误打误撞碰上民族复兴潮，至今已是三间连锁店的老板娘。
2006年，好不容易挨到4年合约期满，被TVB看中做签做艺员，更被选作偶像剧《赤沙印记@四叶草2》女主角之一。以为树大好遮荫、时来运到，孰不知，第二部回响却远不如首集！假假啲是大台亲生女，还登上月历被看好力捧，事实上拍来拍去尽是反叛少女，比如在《法证先锋》甫露面便被杀。两年以来，支撑自己倒贴储蓄的，只靠那份热诚。
2007年3月12日，出演TVB处境喜剧《同事三分亲》，在里面扮演一个美丽专一的摄影师何彤彤（KAWAII），与绯闻男友蔡淇俊饰演情侣！YOYO也因此受到关注重视！
个人语录
  你哋为我一炮而红最风光嘅日子，其实系我一世人至今真正嘅低潮。
最低潮嘅日子我经历过，所以进入TVB之后虽然未算大红大紫，唔系咩姐仔花旦，但系我已经好看得开。
我真系钟意做戏，真系想做一个被人认同嘅演员，有朝一日，陈自瑶分分钟会做到TVB甘草，人人尊敬嘅！
人要成长，唔想再停留系O个个阶段，好想想摆脱以前形象，试吓新角色，唔想再做口靓妹仔，虽然O依家要我做都可以做到，但因为自己心态已经唔同，所以未必会好似以前咁会做得咁好——快周刊
虽然都知道好多人锺意我长头发，但如果连呢样都唔敢变O既话，好多?都唔使变。呢个发型都差唔多成10年，我觉得又唔可以太守旧，问过好多身边人，大家都认为系时候可以试吓唔同O既嘢——快周刊
《花花世界花家姐》剧照(20张)小时候，我就是那种得了98分，却因为知道自己明明能拿满分，而大哭一场的学生；入这行是我自己的选择，我知道自己可以做得更好，就决不甘心轻易放弃
我从来唔觉得自己特别靓，起码未去到参选香港小姐的标准；我亦都一直唔系钟意发明星梦嘅女仔，如果唔系咁啱得咁跷，尖沙咀街头俾星探捉咗我去试镜，而家我可能如愿以偿做咗社工
少男杀手只系杂志畀我朵，事实上由细到大，我从来唔系嗰种好多人追、好识应付异性嘅女仔，连真正冧到晕、刻骨铭心嘅爱情，或者被追经历我都谂唔到
我正式拍过两次拖，一次系中学时期puppy love，一次就系4年嗰个男朋友。睇唔出呢，两次都系我讲分手。外表柔弱，其实我系嗰种一feel到有问题，就斩钉截铁决定分开嘅人，就算分开之后我个心好痛，痛到顶到上喉咙
每个人都有梦想，只是能否梦想成真是另一回事！
女孩子，应该没人不想做小公主。不过换作是我，从一直是长辈同学的焦点、一直被捧在高处，到一 头栽进娱乐圈，捞得莫讲话出色，甚至颇有些不济，我也宁愿一直平平无奇，不是个人人注视的小公主。
我长得小，身形也不高大，但我是已经不是少女了，所以想转换个发行，不想再走可爱路线，让角色也限制——16/01/2009
我真的好中意演戏，因为可以扮演不同的角色，一直以来我扮演都是叛逆或者活泼的少女角色，戏份虽然不多，但我也不见意，因为我觉得自己连少女的角色都不能把握的很好，所以我不心急，我会努力吸取经验，等待机会——东方日报
记得17岁年有次踩单车，个个例牌唔理我，只有『佢』等埋我，仲好细心我，帮我推单车，真系好浪漫——探到初恋男友
获奖情况
2000年"CyberGirl"选举得冠军
2000年“少林足球”女主角选拔赛（香港区最后三强） 
2007年HIM（车王）杂志“读者心目中最受欢迎HIM girl”
2007年提名无线“飞跃进步女艺员”和“最佳女配角”
参演电影
上映时间剧名扮演角色导演合作演员2010夺命金Teresa Chu杜琪峰刘青云；何韵诗；任贤齐200972家租客推销员曾志伟；叶念琛；钟澍佳张学友；曾志伟；袁咏仪2006血色迷情------------2005-03-19青春梦工场阿芝彭浩翔黄又南；周俊伟；曾国祥2004-03-27了不起的爸爸Yumiko邱礼涛梁家辉；蔡卓妍；张致恒2002-10-31夺魄勾魂阿YAN--------2002一蚊鸡保镖陈米雪--------2001-05-24爱上我吧小白--------
参演电视剧
首播时间剧名扮演角色导演合作演员2012飞虎程婉婷----马德钟；罗仲谦；宣萱2012耀舞长安曲弯弯----欧阳震华；钟嘉欣；胡杏儿2012东西宫略徐姬----郭晋安；陈法拉；陈敏之2012缺宅男女卜琼----吴卓羲；钟嘉欣；苗侨伟2011我的如意狼君文玉凤----周丽淇；黄浩然；姚子羚2011真相何凯伦----杨怡；陈展鹏；黄浩然2011花花世界花家姐杜婷----林峰；佘诗曼；梁靖琪2011洪武三十二陆苑莛----谢天华；陈键锋；徐子珊2011Only You 只有您Paula----郑嘉颖；唐诗咏；蒙嘉慧2011仁心解码郑心柔----方中信；徐子珊；黄浩然2010公主嫁到川平公主----佘诗曼；陈豪；陈法拉2010女人最痛Stephy----米雪；张可颐；马德钟2010施公奇案II倩倩格格----欧阳震华；宣萱；唐宁2010情人眼里高一D陈自瑶----王祖蓝；黄宗泽；徐子珊2009宫心计钱飞燕----佘诗曼；杨怡；郑嘉颖2008兰花劫黄二梅----苏玉华；唐宁；田蕊妮2008野蛮奶奶大战戈师奶青年戈碧----汪明荃；黄宗泽；胡杏儿2008原来爱上贼郑欣欣----刘松仁；陈玉莲；马德钟2008太极苏红菱----赵文卓；林峰；胡杏儿2007律政新人王II徐思乐----马国明；陈键锋；官恩娜2007同事三分亲何彤彤----关咏荷；金燕玲；蔡淇俊2007突围行动唐芷敏----吴卓羲；马国明；杨思琦2006法证先锋谭丽玲----欧阳震华；林文龙；蒙嘉慧2006高朋满座亚美娜----郑丹瑞；伍咏薇；邓上文2005奇幻潮之情比金坚May----李逸朗；蒋雅文；张美妮2005窈窕熟女徐思欣----陈百祥；伍咏薇；苑琼丹2004赤沙印记@四叶草.2叶茵----黎诺懿；唐诗咏；李思欣$nbsp;默认显示|全部显示  《洪武三十二》剧照
  《耀舞长安》剧照
音乐作品
演唱歌曲『卡通大作战』- 主唱︰陈自瑶、古巨基『至少还有你』- 07/12/31；工展会MV女主角『幸运铃声』- 古巨基
  陈自瑶『Miss You Night And Day』- 袁耀发
『自作孽』- 黄和兴
『天使低低B』- 王祖蓝
『自作孽』- 黄和兴（TVB版）
『玩具兵』- T 叶宇澄（TVB版）
『Kong』- 侧田
『大细心』- 方力申
『爱才』- 卫兰
『面具』- 王菀之（TVB版） 
『你当我什么』- 关楚耀（TVB版）
『火花不等人』- 刘浩龙（TVB版）
『只要和你在一起』- 孙耀威（TVB版）
『拉锯战』- 扈佳荣+王凯骏（TVB版）
『没有童话』- 叶文辉
综艺作品
节目主持2000年
《拉阔Gameplayers Chat》（网页）合约主持 
  陈自瑶2003年
《香港小姐》 香港电台第二台 
2004年
《TeenPower》 视像节目/视像片段 - Image Corner （第一季） 
2005年
《康泰加倍开心日本3S之旅》 
2006年
《爱上他?爱上家》 
2008年
《香港小姐美丽荟萃马来西亚》  陈自瑶清纯性感写真
《基本法全方位》 
《政府资讯服务一站通》
2010年
《荃加福禄寿》录制 2010年4月17日、2010年6月26日（饰演美少女战士）
《千奇百趣之Fummer Fun》第3、4集出席活动2005年
第72&73界冠军狗狗展
2007年
工展会出席派对
2008年
02-24，与林峰、马国明等，在奥海城为《太极》宣传
06-10，出席电影《新变形侠医》首映礼
07-12，以陈宝珠经典女杀手造型登场，为国语节目《娱乐金刚圈》录影
广告代言
1999年报章杂志硬照
新假期周刊  陈自瑶Everlastingonline . com 
2000年报纸、杂志硬照
新假期周刊 
东周刊 
东Touch 
Game Plus游戏杂志 
ITree电脑广场全方位网络天书 
2001年形象代言人
《老夫子大富翁》游戏代言 
《马场online》游戏代言 
香港元禄寿司宣传大使之一
Microsoft Office XP亚太区形象宣传大使 
CTI电梯女郎 
驾驶学院
McDonald’s（国内）
天网娱乐“拉阔  Game Players Chat ” 
龙发制药
Fabulous Lady
中银信用卡
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