标题：文胸
文 胸
俗称乳罩、奶罩、胸罩和乳褡等固有的叫法，今已不可考。但它的香港色彩似乎不容置疑。文胸是胸部的时装，用以保护健康及修正女性乳房线条。
现代的文胸与古时候被人称为“亵衣”的内衣相比，显著的进步是从平面变成了立体结构，从遮掩、约束变为显露、呵护。上一世纪的“胸衣”还只是一块绣花布或几尺白绫束裹在胸前，使胸部的曲线在宽衫大裳下失踪，今天的文胸则对胸部的曲线烘云托月竭尽能事。英文字母A、B、C及数学分子式1／2、3／4等被用以标明文胸怀型尺码，给乐意在内衣上花心思的女性以精细的选择。
文胸功能
有些人将文胸仅仅当作一种装饰品，认为能体现出女性所特有的曲线美。其实，戴胸罩不仅仅是为了美，更主要的是，戴胸罩有五大好处：
1、文胸能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、文胸能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。
但是，选择胸罩的大小尺寸，要与胸围相符。这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育
文胸是女性朋友的亲芑锇椤２还???诟??舜?醋孕诺耐?保?渤３４?匆恍┙】狄?肌Ｌ乇鹗嵌杂谀切╊净既橄侔┑呐?岳此担??侨绱恕?
手术后的乳腺癌患者，最好不要戴文胸，同时要穿纯棉的内衣，并保证其宽松柔软的程度，以防摩擦皮肤。
文胸分类

1、3/4罩杯胸罩　 3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
2、1/2罩杯胸罩　 利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
3、5/8罩杯胸罩，更精细的划分，介于1/2罩杯胸罩3/4之间。
4、全罩胸罩 　可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
5、无肩带胸罩 　大多以钢圈来支撑胸部,便于搭配露肩及宽领性感的服饰；
6、前扣胸罩 　钩扣安装于前方之胸罩,一般便于穿着,也具有些集中效果；
7、特殊功能型胸罩　 是标准胸罩一种,罩杯下端之土台较长,能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中；
8、无缝胸罩　 罩杯表面是无缝处理,缝入厚的绵垫,胸下围之土台也是无缝处理,适合搭配紧身服饰；
胸罩风格

轻盈风格：这一风格的胸罩颜色有浅红、暗绿、淡粉、灰褐等。面料有锦纶的超薄织物和仿棉的网眼蕾丝。图案有提花、方格等。款式有加垫蕾丝、全蕾丝大罩杯形，以及各式镶嵌花边的吊带裙和紧身衣等，适合与粉红色的裙装搭配。应该注意的是，如果是参加商务谈判或学术性活动，则不适合穿着，因为粉红色的含义是迷人、性感，充满诱惑。
明亮风格：颜色都是明亮的向日葵色、杏黄、苹果绿、桃红等。款式有 3/4 杯形、 1/2 杯形、魔杯式，不加垫的蕾丝形等，也包括真丝花边睡裙和吊带裙等。适合休闲或旅行。可与各式吊带背心、短裤、短裙、带闪光饰物的连衣裙、细带凉鞋搭配。
自然风格：这组风格代表的是悠闲、宁静。手感如浮雕似的质感，颜色是自然物的暖色调：树皮色、荷花色、葵花色、亚麻色，等等。图案以小花为主，不镶色。款式是细肩带、加钢丝托的半杯形胸罩，加垫或不加垫均可。
文胸穿戴
后扣式：
1、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
2、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
4、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
5、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态
前扣式：
1、身体向前倾，然后双臂穿过肩带。
2、将乳房完全套入罩杯内。
3、扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。
无肩带式：　
1、身体前倾，扣好后部搭扣。
2、将乳房及外围肌肉完全套入罩杯内，然后站直身体，调整罩杯下缘位置。稍作动态，确定胸围不移位。
文胸保养

文胸是最贴身的衣物。首先要注意文胸清洁，污垢不单意味着不干净、更会影响文胸面料的透气性能。可多备用几件交替穿用，这样每件文胸可延长使用时间。用温水及中性洗剂洗涤，或用冷水或比体温略低（30℃以下）的温水洗涤，切勿使用热水。应以“轻按”的方式手洗，文胸不能过分挤压，以免弄皱。特别是有钢圈的文胸，不要用力扭。可使用一般的中性洗剂或文胸专用的中性洗剂。
1、使用洗剂要适量，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏文胸。应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中。完全溶解后，才可放入文胸，洗剂不可直接沾于胸罩上，这会导致胸罩颜色不均匀。
2、千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄。
3、特别脏的地方不要用小刷子刷，而要利用文胸自身的质料互相摩擦，即可完全去除污渍。一定记住以“轻按”的方式手洗 、不要用力扭。
如果文胸的标签上没有注明必须手洗，则可以机洗。使用洗衣机时请使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗，以免造成不洁；也不要与深色衣物混在一起洗涤，以免造成串色。注意用洗衣机洗涤文胸的时间不要超过三分钟。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。此外，要按照标签的指示，将文胸放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限，同时，将有软圈及没有软圈的文胸分开洗涤，目的是避免损坏其他衣物。
机洗（干衣）30秒
衣物放在原洗衣网内干衣（脱水）再以干毛巾包上，用手挤压，使水份被毛巾吸收。因如用双手直接扭出水份，容易弄皱及使衣物的质料受损坏。放在阴凉处晾干，日晒易使文胸变质、变黄，令其寿命缩短。
如果长时间保存，不要使用密封袋来保存胸罩，因衣物长期封闭容易引起发霉。切忌与樟脑防虫剂放在一起，以免使面料失去弹力。毛质胸罩切忌潮湿，应配合干燥剂使用。
高级或高价的产品有时只是美观而未必耐用，更须多加保护它。
胸罩的面料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，还要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱胸罩时还要注意勿将粉底、口红沾于胸罩之上。
在穿着、洗涤胸罩时要注意，最好用40度以下的温水手洗，不可用含氯的漂白剂洗涤，因为含氯漂白剂会损坏面料并使其变黄，正确的做法是先将适量中性洗涤剂或胸罩专用的中性洗涤剂完全溶于30℃—40℃的温水中，待完全溶解后，才可放入衣物，洗剂不可直接沾于胸罩上，否则颜色会不均匀。
在洗涤时，领口、袖口等易变形之处最好用手轻轻揉搓，或用软刷子刷，特别脏处不要用小刷子刷，而利用胸罩自身互相摩擦，即可完全去除污渍。
使用洗衣机时请使用洗衣袋洗涤。避免与外衣共洗，引起不洁；或与深色衣物混在一起，以致造成染色。洗涤后将洗衣机甩干时间控制在30秒以内，以防过分甩干使胸罩“钢骨”变形，破坏面料纤维。千万避免用手强扭胸罩挤水，可轻扭去水之后，用干毛巾包上，用手挤压，使水分被毛巾吸收。
将皱的衣物小心整平至原状，放在阴凉处晾干，日晒易使衣物变质、变黄，令其寿命缩短。
如果长时期保存，应尽量减少使用密封胶袋来保存胸罩，因衣物长期封闭容易引起发霉。切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使面料和橡筋失去弹力。毛质胸罩切忌潮湿，应配合干燥剂使用
文胸养护几个要点须注意
胸罩不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，所以最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。仔细阅读胸罩上的标签。标签上的不同图案，代表不同洗涤及保养的处理方法。
除此之外，还要注意以下几点：
清洗胸罩前首先检查胸罩，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。
洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃～40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。
清洗时要彻底冲净洗剂。
洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏胸罩的弹性纤维。
洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将胸罩拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。
日晒易使衣物变质及褪色，所以胸罩只能放在阴凉通风的地方晾干。
湿的文胸要以杯与杯中间点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。
中国十大文胸品牌 
1 古今文胸 (中国名牌,国家免检产品,上海古今内衣有限公司) 
2 曼妮芬 (中国驰名商标,中国名牌,广东曼妮芬服装有限公司) 
3 爱慕aimer (中国女性内衣专业领导品牌,北京名牌) 
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