Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：脉细数
名词解义
mài（四声） xì（四声） shu（四声）
中医病理名词，指病人的脉搏变窄变细而且速率加快，属于阴虚内热的症候，治疗用滋阴清热法。
人的正常脉搏快慢有序，粗细适度，沉稳而有规则，叫作正常脉象，人的脉象失常，是生病的表现。
正常的脉象及诊脉
正常的脉象正常的脉象，亦名常脉，又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓，不浮不沉，不迟不数，不细不洪，节律均匀，一息(一呼一吸)脉搏四或五至，每分钟约60～90至，且应指有力。中医认为常脉一般都有胃气(从容和缓、节律一致)、有神(脉至数来去清楚，无三五不调，亦不过快或过慢)、有根(尺脉候肾，如两尺脉沉取有力而柔和，即是脉象有根)。
诊脉中医在切诊时，还十分注意排除影响脉象的因素，以避免误断。如从年龄看，脉象小儿多快于成人，年龄越小，脉搏越快；青壮年体多强健，脉多有力；老年人体衰弱，脉来缓迟；成年女性较成年男性脉象濡弱而略快；瘦人脉多稍浮；胖人脉象多沉伏。另外，当长途旅行、重体力劳动、剧烈运动，或饮酒、饱食、情绪激动时，脉多快而有力；饥饿时，脉较弱；气候对脉象也有影响，如春天的脉象微弦(春弦)，夏季的脉象微洪(夏洪)，秋季的脉象微浮(秋毛)、冬季的脉象微沉(冬石)。至于“反关脉”(脉不见于寸口，而见于腕关节的背侧)、“斜飞脉”(脉从尺部斜向虎口)，都因桡动脉位置异常所致，一般不是病脉。
常见病脉
病证和脉象是密切相关的。中医对病脉的分类不够一致，有的分浮、沉、迟、数、虚、实六类；有的则述21脉、24脉、27脉或28脉不等。常见的病脉有：
浮脉浮在皮肤，轻按即得，重按反弱，主表证，有力为表实，无力为表虚。浮紧为风寒，浮数为风热，浮缓多表虚。浮脉多见于各种急性感染性疾病的初期，发热而见脉浮时，一般可能是由于心搏排血量增加，周围血管扩张，血管弹性阻力降低，桡动脉充盈度增大所致。
沉脉沉居筋骨，按之有余，举之不足，主里证。沉数为里热，沉迟为里寒，沉细为里虚，沉实为里实。沉脉的形成与心搏排血量降低，周围血管收缩，血管弹性阻力增加有关。
迟脉脉来缓慢，一息不满四至(一分钟不到60次)。主寒证或阳虚。其形成可因迷走神经兴奋性增高，或房室传导阻滞等引起。
数脉脉来快速，一息五至以上。主热证。有力为实，无力为虚。主见于热证，包括某些热性病的全过程。如邪在卫分，则脉浮数；邪入气分，则脉洪数或滑数；邪入营分，多脉细数；邪传血分，则脉细数或虚数。数脉可见于窦性心动过速，因感染因素引起的数脉多数而有力。若有心肌兴奋性增加，或因心肌力量减弱，心搏代偿性增加，以维持每分钟的输出量而见数脉的，则必是数而无力。
虚脉指下空虚，搏动无力。主虚证(机体功能衰弱，对疾病反应性降低)。因气不足以推动血液运行，血不足以充盈脉道，故脉体空虚，脉来无力。可分气虚、血虚、阴虚、阳虚。
实脉应指有力，长大而坚。主实证。邪气盛而正气不虚，病邪与正气相搏，以致脉道坚满，三候有力。
洪脉大而有力，来盛去衰，状如洪水。主热盛、暑证。浮大有力为洪，浮大中空为芤。由于热盛血涌，以致心搏排血量增加，周围血管扩张，收缩压增高，舒张压降低，脉压增大，血流速度加快，故脉来如洪水，气势滔滔。
细脉脉来如线，细直而软。主诸虚劳损，尤主阴虚、血虚。或见于水湿内阻。一般情况下，细弱为血虚，细数为阴虚。可能是由于血容量不足，血管充盈度降低，以致血管收缩而脉细。湿邪压抑脉道，亦可见细脉，但必细而有力。细脉可见于贫血、热性病后期或慢性消耗性疾病。
滑脉往来流利，如珠走盘。主血盛、妊娠、痰饮、食积。有生育能力的妇女，无病月经停止而有滑脉时，应考虑是否怀孕。这可能是孕期血液增多，血管平滑肌舒张，总的外周阻力减少，血液变稀，血流量增加所致。痰饮病如慢性肺病、慢性支气管炎，支气管扩张、肺气肿等；食积多由消化不良引起。
涩脉短细不畅，如刀刮竹，往来滞涩。主见于血少、气滞、血瘀、精少，如久病体弱、贫血、闭经、肝硬化或内脏瘀血等病。亦可见于心绞痛、心肌梗死、心力衰竭。脉来滞涩是气血运行不利的结果。血少、精伤、血流缓慢，亦可形成涩脉。
弦脉长而有力，指下端直，如按琴弦。主肝胆病、气郁、痰饮、痛证、疟疾。弦而有力，见于高血压病、动脉硬化；痰饮(如慢性气管炎、哮喘、支气管扩张等)一般脉弦滑；身体任何部份的痛证、疟疾，脉亦弦，中医有“疟脉自弦”的说法；肝阴虚，脉多弦细；正常人脉象也有兼弦的。弦脉的形成，可能与神经系统功能异常，影响平滑肌收缩有关。
紧脉脉来绷急，状如车绳转索，弹指有力。主寒、主痛。浮紧为外感风寒、表实。沉紧为里寒痛证。紧脉形成，可能与心搏排血量增高，周围血管收缩，动脉紧张度增强等因素有关。
结脉迟缓脉中止，止无定数(不规则的脉搏间歇)。主气郁、寒痰、瘀血(包括心脏病、期前收缩、传导阻滞、精神紧张等)。气郁者，必兼胸胁闷胀、窜痛；寒痰者，必兼胸脘闷痞、呕恶、血瘀者，必兼心胸刺痛、唇舌紫暗。张景岳认为；结脉的形成，“多由气血渐衰，精力不继，所以断而复续，续而复断，常见久病者多有之，虚劳者多有之”。但是，气血凝结，痰食停滞以致脉道阻塞，血行不利而现结脉者，并不少见。
代脉脉有规律间歇，止有定数，良久复动(有定数的若干至一止，歇止后复来较迟)。主惊悸、疼痛、脏气衰弱，气血不足(见于多种心脏病)。代脉的歇止具有一定的规律，歇止而后的中间间隔，比结脉的间歇为长。代脉一般由脏气衰、血运乏力所致，但惊悸扰乱气机，或疼痛导致气逆，也可有代脉。心肌损害及二度房室传导阻滞，亦可见代脉。
促脉数(快速)脉中歇、歇无定数。主阳盛实热(包括感染性疾病引起的心肌炎、其它原因的心脏病、期前收缩、心房颤动等)、气血郁结，痰饮、食积。促而无力为津伤气脱。心房纤颤或心动过速伴有早期收缩者，多有促脉。
辨识脉搏注意的问题（1）象多兼见：脉诊时单一脉象较少见，多为几种脉象如“浮数”、“沉迟”、“沉细弦”，“沉细迟涩”等混合并见。这些兼见脉象，必须结合其它诊察资料，才能对病证的表里、寒热、虚实以及病势的盛衰作出判断。
（2）有关脉与证的取舍问题：当脉象与证候不相符合时，可考虑“舍脉从证”(即舍去脉的假象而以真实的证候为诊断依据)或“舍证从脉”(即舍去证候的假象反映而以真实的脉象作为诊断依据)。例如，心腹急痛，脉见沉伏(见于疼痛性休克时)，当舍脉从证；胃腹胀满，脉象微弱(因脾不健运而有虚胀)，当舍证从脉。一般情况下，应是脉证相符；在特殊情况下，则须全面考虑，去伪存真。
（3）四诊合参：诊断不能单靠切脉，而须望、闻、问、切四诊合参。切不可不问病情，单凭切脉就主观臆断。
（4）不能机械地、一成不变地对待两手寸、关、尺(共六部)分主脏腑的规定，而应全面地从脉象主病出发，参考其它三诊，对病证作出正确的诊断。
标题：王大松
邵阳市城市管理行政执法局局长
王大松[1]，男，汉族，湖南衡阳县人，1967年9月生，1990年8月参加工作，1992年12月入党，湖南大学邵阳分校发酵工程专业大专毕业，中央党校经济管理专业函授本科学历，助理经济师。曾任邵阳市城市管理行政执法支队支队长，市城市管理行政执法局党组成员、副局长（兼），2012年8月任邵阳市城市管理行政执法局党组副书记、局长[2]。
芜湖市中医院副主任医师
王大松，男，芜湖市中医院副主任医师，毕业于上海第二军医大学，从事外科工作30余年。两次在南京军区总医院外科进修。三次在省内医院外科进修，擅长普外，发表论文11篇。
标题：交通性鞘膜积液
概述
交通性鞘膜积液，又叫先天性鞘膜积液。是由于精索部位鞘突在出生后仍未闭合，造成腹腔内液体与鞘膜囊内液体相通，鞘膜积液时大时小。如果鞘突与腹膜腔相通的孔道较多，即可形成先天性腹股沟疝。交通性鞘膜积液在反复挤压后肿块会有所缩小，鞘膜积液可伴发斜疝。
病因
一、损伤：亦为症状性鞘膜积液常见病因。有报告肾移植术后67%的病人发生鞘膜积液，精索静脉曲张术后35%，疝修补术后0。9%--2。28%，附睾切除术、腹股沟淋巴结清除术等都可因刺激精索和损伤淋巴管而引起鞘膜积液。
二、感染：为最常见的病因。常为结核杆菌、lb双球菌及各种非特异性细菌如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等侵入所引起的急慢性附睾炎、睾丸炎、精索炎、鞘膜炎等。腮腺炎病毒感染也可引起。热带地区流行的丝虫病等寄生虫感染也可损害鞘膜、精索、阴囊的淋巴回流而导致鞘膜积液。
三、肿瘤：睾丸、附睾、鞘膜、精索等部位的病变肿可侵及鞘膜，使其分泌、渗出增多或阻塞淋巴系统而出现鞘膜积液。睾丸肿瘤发生鞘膜积液率为2%～5%。
四、某些全身性疾病：如心脏、肾脏功能衰竭、肝脏疾病等造成水、钠潴留、循环淤滞、淋巴回流受阻等也可发生鞘膜积液，多伴有全身组织水肿或腹水。另外，某些阴囊的良**变如睾丸扭转、睾丸附件扭转、精索静脉曲张等亦可诱发鞘膜积液。
症状
交通性鞘膜积液症状与精索鞘膜积液一样，均表现为精索内囊性肿块，无明显症状，为先天性疾病。前者借鞘突与腹腔相通，囊肿与鞘突间为一细小裂孔;后者则不与腹腔相通，囊内为渗出性液体，内含纤维蛋白原等，可沉积堵塞上述裂孔或使之粘连，甚至在囊内形成多房间隔。
交通性鞘膜积液是什么症状?交通性鞘膜积液早期症状囊肿可或大或小，随着病程延长，常见囊肿逐渐增大，并不见缩小，后期增大主要是囊壁渗出所致。如囊肿继发感染，可有局部肿痛。交通性鞘膜积液症状和腹股沟斜疝的形成和解剖关系是一样的。惟因疝囊内容物不同而诊断各异。病人站立时如见包块沿腹股沟管迅速突出，有时可见肠型或有肠鸣，则为疝。检查时其中可触及肠管。外环处精索粗大。
鉴别
交通性鞘膜积水与腹腔相通处极狭小，仅能通过液体，不能通过肠管或网膜，而疝则可通过。所以疝有以下特点：
①疝囊颈较粗大，皮下环增大。
②疝内容物可以还纳或过去有还纳史，还纳时有咕噜声。
③咳嗽有冲击感。
④叩之呈鼓音、无波动感，可摸到睾丸，有时可听到肠鸣音。
⑤透光试验，疝为阴性。
中医治疗利水消疝方
虚体寒湿奈若何？标本兼顾为上策
温化寒湿先对症，益气健脾是要诀
利水消疝方——摆脱水疝困扰，恢复男人自信[1]
肾主水，脾运化水湿，先天肾气不足，或肾阳虚衰，水液不能蒸腾气化；或脾阳虚冷，运化乏力，水湿潴留，导致局部水液的正常分泌与吸收功能失调，是产生水疝的基本病因。据其症情乃属体虚寒湿凝滞下焦之患，宜用益气固表、温化寒湿，佐以行气之品。
寒+湿+虚 → 治则=温经通脉+利水渗湿+益气固表
1温经通脉——祛寒（治其标）
水寒则不通，利水消疝方先选用桂枝等药温阳，使经脉得以畅通。桂枝性温，善通阳气，能化阴寒，对阴寒遏阻阳气，津液不能输布，因而水湿停滞形成痰饮的病症。本方可迅速消除患者阴囊疼痛、肿大等症状，所谓“治其标”，需辅以扶正固本，方可完全治愈鞘膜积液。
2健脾和胃——利水（治其标）
“脾健，即水去也”。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其他直接利水的中药不同。其功善利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。加之甘草补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。两者结合，快速调理脾胃，改善鞘膜积液患者体内水循环。
3 益气固表——补虚（治其本）
脾肾亏虚，易感寒湿之邪，以致寒湿郁结，发为水疝。“正气足则邪不可侵”，利水消疝方根据鞘膜积液患者的病因病理，从其体质入手，黄芪等补气助阳药最大的作用便在于提升患者自身的免疫力，巩固其元气，确保从根本上治愈鞘膜积液患者。
利水消疝方以黄芪、甘草补脾益气，桂枝温阳散寒，茯苓健脾和胃，辅以野连翘清热解毒、消积散结，诸药合用，共奏行瘀消肿，调达气机之功效。本方抓住病机，重用温经活血、理气化湿之品，故疗效显著。此外，专家建议患者在治疗过程中，应减少活动，注意休息，防止用力负重，对疾病的恢复有一定帮助。
手术治疗
行天性鞘膜积液不能用上两法治疗。以手术治疗为主。手术的目的是在内环处将疝颈做高位结扎，阻断腹水下流。以下的疝囊可不处理。精索鞘膜积液可将积液的包囊完整剥除。如剥除困难，亦可剪开囊壁，做翻转缝合术。睾丸鞘膜积液的有效手术方法是鞘膜切除翻转缝合术。
成人鞘膜积液较多，肿块较大，经保守治疗无效时，可采用手术治疗。
但手术治疗有一定的危险性，可能导致术后并发症如阴囊血肿、水肿或睾丸缺血等等，易复发。
危害
正常睾丸鞘膜囊内有少量浆液存在，性质与腹腔内浆液相似，有滑润作用，能使睾丸在其中自由滑动。若形成各种不同类型的鞘膜积液，不及时处理导致鞘膜内长期积液，影响男性生育。
具体来说，睾丸鞘膜积液对男性生育主要影响有：前膜积液长期存在，内压增高，而使睾丸缺血，睾丸生精功能不良，导致不育；睾丸周围的鞘膜积液压迫睾丸，影响血液循环，影响生精功能； 鞘膜积液过大，影响夫妻生活；继发于结核、睾丸炎等疾病者，不利于生育。
鞘膜积液表现为阴囊或精索部位囊性肿物，一般无不适感，大小可有很大差异，多数为卵圆形。先天性鞘膜积液在平卧时，挤压积液可以使之逐渐缩小甚至完全消失，鞘膜积液多数为单侧性。
保养和护理
根据睾丸鞘膜积液的诊断分析，鞘膜量较多者常感到阴囊下垂、发胀、精索牵引痛等，诊断结果表明，男人平时对于阴囊的保养和护理是非常重要的，从睾丸鞘膜积液的症状分析首先要抬高阴囊，防止阴囊下坠，增强血液循环，缓解阴囊坠疼，网状囊袋设计通风透气散热更佳，预防阴囊高温潮湿，有利于保持精子的活力度，这对于睾丸鞘膜积液有很好的辅助治疗作用。
标题：食养天年
图书信息
  书 名: 食养天年
作　者：崔先铎
出版社： 上海科学普及出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787542741240
开本： 16开
定价: 25.00 元
内容简介
《食养天年》主要讲述了：饮食决定着一个民族的命运，更是我们个人命脉的主宰者。中国有句古话：“饮食者，人之命脉也。”要想掌握自己的命脉，就先得控制好自己的饮食。养生的智慧是未病先防，并且是以食补为先。所以饮食养生由古至今都是最为重要、最贴近于生活、最容易掌握和实施的养生法，但此法需要的是时间、精力和智慧。掌握好饮食养生的方法和规律，并付之于行动是我们健康_生、颐养天年的秘诀。
编辑推荐
随着科技的发展，人类的生活发生着翻天覆地的变化。但是，饮食不是一场化学战，电视上花花绿绿的营养品根本不是养生的法宝。金元时期的名医张从正说：“罚刑治乱之药石，德教兴平之果肉。”其意是说，以荮命名者，力多峻烈，祛病除邪多用，以食命名者，力多和缓，调养保健多用。可见，只有吃得好，吃得对，才能养好身体。
作者简介
崔先铎，1957年生于湖北荆州，自幼天资聪颖，曾师从一位武当山民间名医专修中医药理，又先后在成都中医学院、中国人民解放军第一军医大学深造。
从医37年来，崔医生坚持中医传统特色辨证施治，发挥中医中药的优势，同时采用现代医学先进的技术，将中西医结合，提高疗效，对糖尿病、肝病、肾病等拥有丰富的临床经验。
在疑难症的治疗方面，他的治疗方法独特，多次成功治愈不孕不育、股骨头坏死、肾衰、肝硬化、硅尘肺等病症。崔医生目前致力于糖尿病、高血压的中医攻关治疗，并取得了突破性进展。
图书目录
导语
第一话 做人食为天，要想活得好先得吃得好
话说“凡膳皆药”
真智慧就是吃得对，不生病！
饮食中暗藏着科学的黄金分割法
对症下药，身体的需要就是嘴的需要
掌握时食、顺应自然律例就是养生的王道
“亚洲金字塔”目前是最理想的饮食结构
同气相求，选对食物与选对爱人同样重要
第二话 “食伤”，中国人吃出来的毛病太多了
痛风，正悄悄蔓延在中国的城市里
就在眨眼瞬间，又一个人死于糖尿病
号称是国人“第一疾病”的高血压
城里好吗？有多少人患有脂肪肝啊
高血脂，一条隐藏在身体中的泥沙河
免疫力是身体的盔甲，养好它就安全了
治癌？还是致癌？膳食真的能决定！
还要盲目崇洋？全球3D%的心脏病由西餐引起
饮食让激素失调，将带来无尽的烦恼
吃不好，还拿什么创造子孙后代？
肥胖还是因为管不住嘴，吃错了，长胖了
第三话 细节决定寿命，要把饮食问题搞明白
营养来自饮食，只要吃对了还怕不健康？
别拿主食不当事儿，吃不够就出麻烦
疾病缠上身，大多都是因为体内不平衡
加点水谷微精，给健康和生命“供热”
膳食纤维，清理人体垃圾的“扫帚”
为革命保护健康，坚决不要“富贵病”
“反式脂肪酸”让肯德基坐上被告席
说说神秘的衰老物质——过氧脂质
消除疲劳，也从道道美丽的食物中来
杂食，杂得欢喜，吃得爽快，活得健康
第四话 到天年有玄机，餐桌上就有不老药
堪舆养生告诉我们，食物也分阴阳
用五谷加上红枣，保证胜似灵芝草
生栗子嚼成浆，让你到老也腿脚好
软化血管就是跟生命盟约，加油啊！
都说日本人长寿，因为他们爱吃鱼
番茄能帮助男人远离前列腺烦恼
长生果不在神话里，它就在生活里
你知道108岁为什么叫“茶寿”吗？
多吃排毒食物，替身体做场大清洁
男不可一日无姜，女不可一日无糖
鹅鹅鹅，养五脏，一年四季不咳嗽
大豆味香美，引胃气，宜病人，不可无
祛疾凝神，提高免疫力，就吃猪血
吃就只吃一条腿，食物中的上上品
第五话 巧食养脏腑，轻松找到健康的感觉
六腑以通为补，身体能吸收最是关键
水是生命之源，千万别等口渴才来喝
要补先天元气，那就多吃“黑五类”
小小核桃长得丑，但是补脑又抗衰
俗话说：食以荔枝美，滋益龙眼为良
吃点助性食物，为优质生活而努力
山药能养肾，让男人悄悄变成龙
为健康着想，大寒之物还是少吃的好
葵花籽，汲取太阳的能量给我们温暖
养生不是比赛花费，熬锅好粥也有效
南瓜是个宝，让胃“暖和”还能补血
红嘴绿鹦哥，菠菜为你悄悄来补心
红艳艳的山楂果，为你养肝还去脂
荞麦花开赛牡丹，它能养生能护肝
第六话 合理饮食能续命，食物就是灵丹
香蕉好处多，缓解儿童高血压
写给中风病人的一些饮食建议
对抗神经衰弱，请你多吃猪蹄
口腔溃疡很恼人，饮食替你解忧
摆脱男人的梦魇，吃走前列腺炎
牛蒡——慢性顽固性疾病患者的福音
多吃七种食物，坚决对抗关节炎
脱发分很多种，对症下药的食疗方法
金灿灿的玉米须，有不可思议的药效
生理失调易“上火”，食物就能清火
白带异常的几种食疗方案
常吃鸭肉可抵抗“脚气病”
熬夜了，就请食疗帮你补补觉！
女人经期吃甜品，滋润还补血
儿童咳嗽在饮食上应注意哪些
肾虚了、腰酸了，要从饮食上补起
……
标题：进口箱板纸的物理指标
简介
根据《中华人民共和国反倾销条例》的规定，2004年3月31日中华人民共和国商务部发布立案公告，决定对原产于美国、泰国、韩国和台湾地区的进口未漂白牛皮箱纸板进行反倾销调查，并于2005年5月31日发布初裁公告。初裁决定由海关对从上述国家进口的未漂白牛皮箱纸板征收相应的保证金，并开始对由从上述国家进口的每平方米克重为115克～360克的未漂白牛皮箱纸板进行了物理指标规定：紧度不小于0.68（g/cm3），耐破指数不小于2.60（kpa.m2/g）,（横向）环压指数不小于7.5(N/m.m2/g)，（横向）耐折度不小于60（次）。
指标
经上海进出口检验检疫局的初步统计，2005年上海进口的未漂白牛皮箱纸板共计802批，总重量为14.80万吨，占进口牛皮箱纸板总量的53.5%，与2004年相比有了明显的下降，但来自海关及进口公司的委托鉴定检验却有较大的上升。鉴定检验的内容主要包括纤维含量、紧度、耐破指数、（横向）环压指数、（横向）耐折度等项目。
上所提到的几项指标是牛皮箱纸板的物理性能检测中最重要的几个项目，检验了这些内容，牛皮箱纸板的大体质量即显现出来。这些项目的检测都应该在温度（23±1）℃，相对湿度（50±2）%标准大气环境中进行，并且检测前试样还都应该在此环境中预处理24小时，因为不同温湿度状态下的纸张的物理性能是差异很大的。
未漂白牛皮箱纸板是指全部或主要用未经漂白的硫酸盐木浆抄造，或者表层以未经漂白的硫酸盐木浆，其他层以其他浆种（如废纸浆）抄造、未经涂布的、主要用于制造瓦楞纸板或纸箱的纸板。下面就牛皮箱纸板的主要物理指标作简单介绍。
紧度
紧度是指单位体积纸和纸板的质量，以g/cm3 表示。讲到紧度就要涉及到厚度和定量的检测，相关标准有ISO（感光度） 534《纸和纸板——厚度和层积紧度或单层紧度的测定》，ISO 536《纸和纸板定量的测定》，GB 451.2《纸和纸板定量的测定法》，GB 451.3《纸和纸板厚度的测定法》，SN/T 0874—2000《进出口纸和纸板检验规程》等等。根据测量纸和纸板的厚度的不同方法，分为层积紧度（用层积厚度计算出来的）和单层紧度（用单层厚度计算出来的），一般我们都是指单层紧度，厚度指纸和纸板在恒定荷重下测出的这一表面与另一表面间的距离，以mm或um表示。将单张试样放入厚度仪测量面间检测，ISO方法中试样尺寸为60 mm×60mm，数量为20个，SN/T规程中试样尺寸为80×80mm，数量为10个，最终取平均值。定量是指纸和纸板单位面积的质量，以g/m2 表示。制备试样不少于20个，用天平检测，最终取平均值，计算公式为：
G=M/A×10000
式中：M—试样的质量，单位g；
A— 试样的面积，单位cm2 。
由上式得出试样的厚度和定量即可以算出紧度：
D=W/d
式中：W—平均定量，单位g/m2 ；
d—平均厚度，单位um。
定量
纸和纸板的定量是纸张的最基本的特性之一，对纸张的其他物理性能都有明显地影响。同时，也是纸张的使用厂家最为关心的项目，控制住它，是控制好纸箱成本的重要环节。从一些资料中可以看到这样的关系式：
H=0.003+0.0017W；
TS（MD）=0.0713W1.1；
TS（CD）=0.0265W1.19；
E（MD）=0.456L0.021W；
E（CD）=3.72L0.007W；
B=0.421L0.025W；
T（MD）=0.451W1.27；
T（CD）=0.324 W1.38；
式中：H—纸和纸板厚度；
W—纸和纸板定量；
TS—抗张强度；
MD—纵向；
CD—横向；
B—耐破度；
E—伸长率；
T—撕裂度；
L—裂断长。
由此可见定量对纸张其他项目的影响一斑。
厚度厚度检测是纸箱厂比较忽视的项目，其实它和定量一样也是纸张最基本特性之一，对最终纸箱的物理性能有很大影响。
耐破指数耐破指数是指纸张的耐破度除以纸张的定量，以kPa.m2 /g表示。耐破度是指纸和纸板单位面积上所能承受的垂直于其表面的最大的顶破压力，以kPa表示。标准有ISO 2758 《纸—耐破度的测定》GB 454《纸耐破度的测定法》，SN/T 0874—2000《进出口纸和纸板检验规程》等等。ISO制备试样不少于20个，正面和反面各10个。SN/T制备试样不少于10个，正面和反面各5个，结果取平均值。耐破指数计算公式为：
X=P/G
式中：P—耐破度平均值，单位kPa；
G—试样定量，单位g/m2。
耐破度代表了纸张的总强度的均匀性，与纸的抗张力和伸长率有关，它还与纤维长度、韧性以及纤维间的结合力有密切的关系。
环压指数环压指数是指纸张的环压强度除以纸张的定量，，以KN.m/g表示。环压强度是指单位长度的纸或纸板在压溃前所能承受的最大的压力，以KN/m表示。相关标准有GB/T 2679.8《纸和纸板环压强度的测定》，SN/T 0874—2000《进出口纸和纸板检验规程》等等。按取样时纸张丝绺的方向，分为纵向环压强度和横向环压强度，制备试样各10个，试样的尺寸为152×12.7 mm，计算公式为：
H=P/L
式中：P—平均环压力，单位N；
L—试样长度，即0.152m；
环压指数计算公式为：
X= H/G
式中：H—环压强度，单位KN/m；
G—试样定量，单位g/m2。
环压强度是纸张抗压缩强度的一个物理指标，它与成型后的纸箱的边压强度以及纸箱的抗压强度都相关，这个检测项目纸箱厂也检测的比较频繁。
耐折度耐折度是指纸板在一定张力下所能承受往复折叠的能力。标准有GB/T 2679.5《纸和纸板耐折度的测定（MIT法）》，GB 457《纸耐折度的测定（肖伯尔法）》，SN/T 0874—2000《进出口纸和纸板检验规程》等等。检验方法有MIT法和肖伯尔法。按取样时纸张丝绺的方向，分为纵向和横向耐折度，我们都用MIT法，这里就详解MIT法，检测时一般选择张力为9.8N，往复折叠角度为135°，试样的尺寸为15×140mm，取样数量纵向、横向为各10个，如只要求横向耐折度则只取横向10个试样即可，结果取平均值。耐折度是测量纸张柔韧性的一个方法，专业检测部门开展的较多。
标题：傀儡咒
基本信息
歌曲:傀儡咒
专辑：禁止嚼钢琴
  LOGO艺人:黑凡斯
专辑:禁止嚼钢琴
歌词制作:盛胡兵
作词人：Kiwi
作曲人：阿飞
编曲人：Havens
演(奏)唱人：Havens
LRC制作：盛胡兵
歌曲相关专辑
专辑名：禁止嚼钢琴
01. Sound of Havens
02. 傀儡咒
03. 十月十四
04. Brushing Autumn Leaves
05. 钢琴与小步舞曲
06. 异想空间
07. 十月十四 (EP版)
08. 傀儡咒 (EP版)
09. 风景 (Acoustic demo版)
歌词
达啦啦.......啦...啦....
西北方森林 流传两千年的箱底
刻着 傀儡的咒语
你的背叛蔓延於血液
也写下恶魔谱出的恋曲 呜喔
天空陪我哭一整夜 洗净残留的眷恋
怨恨将指证所有思念
用我黑色爱情血液 换你应得的壮丽
雾与夜悄悄漫涌渐溢
你骄傲的游戏 就让你去沉迷
享受短暂甜蜜 再从天堂上掉入地狱
跳完最终一首圆舞曲 就 一二三
用舞步轻盈 步向壮烈悲剧
用我黑色爱情血液 换你应得的壮丽
雾与夜悄悄漫涌渐溢
橘色艳阳被耗尽 染色黑白的大地
爱意化成傀儡的利器
可惜凄美悲剧 我无法去参与
西北方的森林 演奏着安魂曲
我闭上眼睛 嘴里喃喃低语
拉下鲜红布景 我用生命爱你的结局
傀儡咒里面的钢琴曲
优美抒情钢琴曲《kiss the rain》--傀儡公馆

作者信息
杨叛：
原名韩晓晶，1973年4月出生。辽宁沈阳人。曾旅居加拿大，攻读博士学位。现工作于北京。
创作简史：《小兵物语》、《侠女灵襄》、《杀手人生》、《云烟过雨》、《梅景埋香》、《枭雄》、《李三镖打擂》、《天岚石语》、《祈山六友》、《鬼缠铃》、《死香煞》、《步天歌》等。
以《升龙战争》一作名动天下。
出版信息
目录  封面序章
第一章 古派
第二章 迷屋
第三章 化蛹
第四章 符尸
第五章 无心
第六章 刺客
第七章 再现
第八章 秘闻
第九章 密室
第十章 连环
第十一章 论凶
第十二章 傀儡
业火
内容简介
『朽树故根，返枯成灵。灭我万罪，使我永生！』这是一句杀人的预告，这是一句殒命的诅咒，这更是一句重生的咒语！
山间呜咽，傀儡门深深如许，诡异夜雾氤氲间，云寄桑之行，魅影重重。暗月之夜，红篆黄符，风声哭笑间，夺魄杀生。傀儡门下众人相继殒命，死因叵测，魂归何处？魔魇迷梦，九幽黄泉，索命其谁？
断臂、重伤、失去六灵暗识的云寄桑，如何继续他的推理旅程？而专司制作木牛流马的傀儡门，是否能够达到使傀儡拥有生命的至高境界？！
睽违3年，云寄桑重出江湖！
媒体评论
温瑞安（中国四大名捕之父）
“杨叛的作品，动人撼人，文笔惊人的简约凄美，严格遵守西方戏剧‘三一律’进行描写，但写来尽得中国传统小说的意趣，特 色。”
沧月（中国最畅销的少女情侠作家之一）
“作品具有鲜明的个人特色，缜密而周到的思维；严谨而环环入扣的推理，其中也充满了充沛而节制的情感，令人一口气读下来手不释卷，为之击节。”
[1]
标题：公共政策与社会保障案例分析
图书信息
书    名: 公共政策与社会保障案例分析
  作　者：黄晓勇
出版社： 社会科学文献出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787509708101
开本： 16开
定价: 68.00 元
编辑推荐
《公共政策与社会保障案例分析》对于广大MPA研究生而言具有特别的意义，MPA研究生通过阅读这些优秀论文了解MPA学位论文的构成要素和写作路径，从中获取如何写、怎么写的借鉴和启发，相信该书可以直接发挥范本的指引效果和榜样作用。无论是公共管理领域的工作人员还是公共管理专业的研究生，都可以从本书中获益，汲取一些有益的营养。
作者简介
黄晓勇，黄晓勇，现任中国社会科学院研究生院党委书记、教授、博士生导师。兼任中国社会科学院研究生院MPA教育中心主任、国际能源与安全研究中心主任、民间组织与公共治理研究中心理事长、全国日本经济学会副会长。20世纪80年代起，主要研究日本企业经营战略与日本的产业政策，后重点研究日美经济贸易及中日经济比较与合作等问题。先后三次共计三年在日本明治大学、东京大学、爱知大学经营(经济)学部从事客座研究和讲学。主要著作(含主编)有：《中国民间组织报告(2008)》、《再论日本名列第一》、《日本的产业政策》、《日本概览》、《简明日本百科全书》、《中日流通业比较》、《日本的经验与中国的改革》等。现主要研究领域有世界经济、国际能源安全、民间组织等。
蔡礼强，现任中国社会科学院研究生院MPA教育中心执行副主任、民间组织与公共治理研究中心副秘书长、副教授。2003年毕业于中国社会科学院研究生院，获历史学博士学位。其后在中国社会科学院法学研究所从事博士后研究。自中国社会科学院研究生院开展MPA专业学位教育以来，一直负责MPA专业学位教育的管理工作。目前主要致力于公共政策、民间组织与公共治理以及MPA教育发展的研究。
图书目录
税收与经济增长的相关性分析——以河南省某市地税收入为例
一 导论
二 理论依据及分析框架
三 河南省某市地税收入与经济关系的现状分析
四 思考和建议
指导教师评语
内蒙古公共文化服务体系建设研究
一 导论
二 建设地区公共文化服务体系的理论基础
三 内蒙古建设公共文化服务体系的条件分析
四 内蒙古公共文化服务体系建设的基本思路和模式
五 建设内蒙古公共文化服务体系的主要措施
结语
指导教师评语
关于建立城乡老年居民养老补贴制度的思考——以北京市为案例的研究
一 导言
二 北京市养老保障状况及存在的主要问题
三 北京市建立老年居民养老补贴制度的必要性和可行性
四 北京市建立老年居民养老补贴制度的思考及建议
结语
指导教师评语
城镇职工基本医疗保险参保人员满意度评估——洛阳市个案研究
一 导言
二 文献综述
三 研究方法与设计
四 研究结果与分析
五 研究结论及相关问题的讨论
指导教师评语
中国电信普遍服务分片包干政策分析
一 导言
二 问题的提出
三 电信普遍服务发展的国际经验
四 分片包干政策分析
五 分片包干政策案例分析：海南的情况
六 我国电信普遍服务政策的未来走向
结语
指导教师评语
社会保障双边合作问题初探——从中德社会保险双边协定的执行谈起
一 绪论
二 社会保障双边合作产生的背景、历史沿革、必要性和意义
三 欧盟成员国、美国和日本社会保障双边合作情况
四 中国社会保障双边合作的发展状况
五 中国社会保障国际双边合作的主要问题与对策建议
指导教师评语
非公经济组织参加基本养老保险存在的问题、原因及对策研究——以长沙市为例
一 导论
二 长沙市非公经济组织及员工参加基本养老保险的现状和问题
三 存在问题的原因分析
四 渐进式扩大非公经济组织基本养老保险覆盖面的对策建议
指导教师评语
农民工养老保险制度现状、问题及改革思路
一 导论
二 农民工养老保险制度建立的必要性分析
三 农民工养老保险制度现状
四 农民工养老保险制度难以推进的深层次原因分析
五 建立和完善我国农民工养老制度的初步设想
六 农民工养老保险经办管理设想
七 推进农民工养老保险制度建设的配套措施
八 对农民工养老保险制度的未来展望
指导教师评语
……
标题：全球化中的民族过程
图书信息
书 名: 全球化中的民族过程
  作者作　者：王希恩
出版社： 社会科学文献出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787509706220
开本： 16开
定价: 59.00 元
内容简介
《全球化中的民族过程》的作者认为，民族过程是人类历史的一个侧面；全球化改造了近代以来的人类历史，也改造了民族过程。尤其是当今全球化时代的民族过程作了深入分析，对中国在全球化进程中如何应对变化了的民族问题，如何增强中华民族凝聚力提出了自己的看法。所谓民族一体化、民族融合趋势加快，是说当今的全球化依据高技术在将地域空间急遽压缩的同时，也使人们在文化、观念上的共性前所未有地增多起来，民族的特殊性由此大幅度消解。但在这种共性增多的同时，人们对个性的追求、各个民族对自身利益和特殊性的追求也在增强，其中也包括追求“独立”和“分裂”企图的抬升。冷战结束以后，民族冲突不断成为世界局势的热点，各有其不同的具体原因，但主要根源在于与全球化有关的打破封闭过程中文化和各种利益的相互冲撞，而民族主义又在其中自觉或不自觉地充当了“理论指导”。
编辑推荐
《全球化中的民族过程》是中国社会科学院文库·法学社会学研究系列中的一册。
图书目录
引言　“全球化”现象、过程与时代
第一章　全球化与现代民族的形成
一　民族的历史性及现代民族
二　全球化与现代民族形成的一般状况
第二章　全球化与近现代的民族自觉
一　民族自觉与近代民族国家的形成
二　民族自觉与民族解放运动
第三章　“民族建设”与民族自觉
一　“民族建设”的涵义及实践类型
二　民族自觉在民族建设中的扩展
三　民族自觉深入的社会历史因素
四　民族建设趋向前瞻
第四章　全球化与国家的民族属性
一　国家的民族属性及其在全球化中的自觉
二　当代全球化对国家民族属性的支撑
三　未来全球化对国家民族属性的消解
第五章　全球化时代的民族过程定位——族性张扬
一　关于“族性”
二　当代世界的族性张扬
三　族性张扬与全球化
四　宏观民族过程中的族性张扬
五　近代以来世界民族过程的基本线索
第六章　全球化进程中的民族主义
一　民族主义的理论起源及基本主张
二　民族主义与资本主义
三　马克思主义关于民族主义的完整立场
四　国际共产主义运动实践与民族主义
第七章　经济全球化与中国民族地区的发展
一　改革开放与中国的经济全球化
二　民族地区发展差距与当代中国民族问题
三　西部大开发战略的提出及实施
四　西部大开发的对外开放和全球化意义
五　民族地区的科学发展、和谐发展
第八章　文化全球化与中国的民族文化建设
一　文化全球化与文化多样性
二　当代中国对民族文化建设的推动
三　中国民族文化现状分析
四　民族文化建设中的几个关系
第九章　当代中国的族际人口流迁及相关问题
一　人口流迁是当代全球化的突出内容
二　当代中国的跨国人口流迁
三　国内族际人口流迁现状
四　国内族际人口流迁趋向
五　族际流迁中的民族问题及应对
六　族际人口流迁中的族性张扬与融合
第十章　全球化进程中的中华民族凝聚力重构
一　中华民族凝聚力的传统社会基础
二　中华民族认同的确立和巩固
三　民族政治核心与社会主导意识的历史选择
四　内部聚合力的整合及基础的更新
五　成就、缺失和问题的检省
结语
后记
……
标题：广州番禺合力大酒店
酒店简介
广州番禺合力大酒店[1]位于番禺市区中心之星海公园侧畔，环境优美，交通便利。广州番禺合力大酒店是广州发展集团投资兴建的三星级涉外酒店，酒店具有完备的功能和优良的设施，拥有客房107间（套），并设餐饮、卡拉OK歌舞厅、保龄球馆、健身中心、会议中心、商务中心、商场、大型停车场，是旅游商务客人理想居停之所，亦是宴席会议和休闲娱乐的最佳之选。
配套服务
服务项目：商务中心 租车 洗衣房 停车场（免费） 不提供机场接机服务 国内国际电话 宽带接口 电视 空调 24小时热水系统
餐饮设施：中餐厅主营粤菜可容纳600人
娱乐设施：夜总会 保龄球馆 健身中心
地址交通
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。交通状况：距离 机场 乘车60分钟；距离 火车站 乘车30分钟；距离 市中心 乘车20分钟；
周围环境：易发商业街 莲花山
酒店地址：坑口路108号
标题：长沙科瑞特电子有限公司
企业概括
企业精神团结、真诚、创新、发展企业使命以专业的技术、先进的设备、一体化的解决方案，更快的为客户增值核心价值观——创新超越梦想
系列产品
设计、开发、竞赛工具系列设计软件 设计平台 开发工具快速制版设备系列裁板 钻孔 板材抛光 板孔沉铜，铜层加厚 金属过孔 烘干 光绘底片 冲洗底片 压干膜
油墨印刷 曝光工艺 雕刻工艺 图形显影 自动洗网 图形镀锡线路蚀刻 图形褪锡
防氧化助焊喷铅锡 V型槽成型 制板专用材料回流焊接工艺设备系列焊膏分配器件 贴装输入/输出 设备流水线装配 BGA焊接 回流焊接 焊接检测配件材料波峰焊接工艺设备系列电阻/跳线/芯片成型 电容剪脚成型 器件流水插装 输入/输出接驳 波峰焊接 浸焊
线路板切脚 线路板清洗实训套件系列插件工艺类 SMT工艺类 混合工艺类
科瑞特发展历程
2002年06月 长沙科瑞特电子有限公司前身“科瑞特电子经营部”注册成立并开始进行国内第一款小型  “程控曝光制板仪”的研发；
2003年07月 科瑞特研发出国内第一台“线路板雕刻机”；
2003年11月 科瑞特研发出具有国内先进水平的“小型台式回流焊机”；
2004年03月 长沙科瑞特电子有限公司在长沙国家高新技术开发区正式注册成立；
2004年05月 科瑞特与国防科学技术大学联合研制出国内领先的SOPC片上系统教学开发平台；
2004年08月 科瑞特首次提出“小型工业制板”概念，并开始立项研发；
2004年12月 长沙国家高新技术开发区管委会正式发布“关于引进长沙科瑞特电子有限公工业化制板设备项目入园的通知”，同时批准长沙科瑞特电子有限公司征地入园；
2005年05月　 “Create-SMT回流焊贴片机”、“Create-SOPC1000X片上系统教学开发平台”等系列产品通过中国赛宝（湖南）认证中心认证；
2005年07月　 长沙科瑞特电子有限公司荣获湖南省科学技术厅“高新技术企业”认定；
2005年08月 科瑞特成功解决线路板快速金属过孔问题，成为行业中唯一能真正实现双面线路板金属化孔的企业；
2005年11月 科瑞特首次提出“创新电子实训基地整体解决方案”的概念，并成功应用于湖南工业职业技术学院，成为高职院校“创新电子实训基地”建设的标本；
2005年12月 “科瑞特数控钻上位机控制软件”获国家版权局计算机软件著作权登记；
2005年12月 长沙科瑞特电子有限公司通过湖南省信息产业厅“软件企业”认定；
2006年07月 公司成功研制出国内第一款轻巧省力的精密手动裁板机，并申请实用新型专利和发明专利；
2006年09月 “科瑞特”及“CREATE”商标正式获得中华人民共和国国家工商行政管理总局颁布的商标注册权；
2006年10月 “科瑞特数控钻床”实用新型专利正式通过国家知识产权局审核批准；
2006年11月 科瑞特推出环保型物理金属过孔技术，并全面替换原金属过孔工艺，填补了“实验室用环保型金属化孔技术”的空白；
2007年02月 公司成功研制出小型化工业级“全自动线路板腐蚀机”、“全自动线路板显影机”，填补了行业内该产品的空白；
2007年03月 公司正式通过ISO9001:2000国际质量管理体系认证；
2007年04月 “全自动小型工业制板系统”成功应用于浙江师范大学，标志着科瑞特工业制板设备 完全实现工业化，自动化；
2007年08月 公司成功研制出工业级“智能数控高频脉冲镀铜/镀锡机”，填补了行业内该产品的空白；
2007年11月 大型“创新电子实训基地”在公司工业园区落成，培训项目包括电子产品设计培训，电子产品焊接装配培训，电子类 高、职院校学生顶岗实习培训，农村劳动力转移技能培训等；
2008年05月 公司产品“电路板自动钻孔机”获得“长沙市十大技术创新成果”奖，公司总经理张宏立被授予“长沙市十大技术创新标兵”称号；
2008年09月 “电子信息产品快速成型工艺平台”项目荣获长沙市科技局“科技成果产业化资金专项”重点项目资助；
2008年10月 “微型多功能数控加工机床”被认定为长沙市重大科技成果转化项目，并成为2008中国（长沙）科技成果转化交易会签约项目；
2008年10月 “科瑞特数控钻床”发明专利正式通过中华人民共和国国家知识产权局审核批准；
2008年11月 公司正式通过ISO14001:2004国际环境管理体系认证；
2008年12月 公司首批通过由湖南省科技厅、湖南省财政厅、湖南省国家税务局、湖南省地方税务局联合认定的新标准“高新技术企业”认定；
2009年02月 “智能PCB打印机”项目荣获湖南省科技厅“成果转化与推广资金专项”重点项目资助。
标题：中国广州社会发展报告2009
图书信息
  书 名: 中国广州社会发展报告2009
作　者：汤应武
出版社： 社会科学文献出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787509708736
开本： 16开
定价: 59.00 元
内容简介
《中国广州社会发展报告(2009)》系统、全面地分析了2008年的广州社会形势，并在此基础上对2009年广州的社会发展状况作了科学、严谨的预测，回答了人才开发与就业、社会保障、治安状况，城市公共管理领域建设等一系列的重要问题，收入了不同领域、视角的理论研究与专题调研的科学成果，为广大读者准确、深入地了解广州社会发展，提供帮助。2009年，国际金融危机的影响进一步加剧，经济运行质量问题、严重的就业问题和维护社会稳定问题更加突出。在新形势下．面临着更多的压力与挑战，广州社会发展的未来如何？借筹备亚运会的难得机遇．担负再创文明城市，改善城市人居环境，促进社会和谐的任务，广州市如何进一步提高自身的社会发展水平？
图书目录
综论篇
2008年广州市社会形势分析与2009年预测
社会发展篇
2008年广州市人才资源开发状况分析与2009年预测
2008年广州市就业和社会保障事业发展分析与2009年预测
2008年广州市社会治安状况分析与2009年预测
2008年广州市工会工作状况分析与2009年预测
2008年广州市人口和计划生育形势分析与2009年预测
广州增城市2008年经济社会发展情况及2009年发展思路
人才发展篇
广州市加强社会工作人才队伍建设的调研报告
广州蓝皮书·社会
广州市技能人才发展对策研究
广州市人才资源开发若干问题及对策措施调研报告
专题调研篇
广州市重大事项社会稳定风险评估制度建设研究
广州市出租屋流动人口计划生育管理和服务的现状和对策研究
广州市社区社会组织发展问题研究
社情民意篇
广州市民对社会热点问题看法的调查分析
广州市民对生活质量的评价的调查分析
2008年广州市公共交通服务公众评价调查报告
2008年广州市道路交通状况公众评价调查
2008年广州政务窗口服务满意度调查分析
2008年广州市民个人生活感受研究
2008年广州社会治安的社情民意研究
社会热点问题研究
物业管理矛盾及其防范与化解
广州职工休息休假制度实施中的问题与对策研究
提高广州市医患矛盾化解能力建设的研究
广州征地拆迁矛盾化解能力的研究
……
标题：剑桥男孩女孩全集
图书信息
  书 名: 剑桥男孩女孩全集
作　者：童世军
出版社： 石油工业出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787502171704
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《剑桥男孩女孩全集》讲述了：几百年来，剑桥以其优异的教育质量著称于世。这里英才荟萃，星光灿烂。且不说自然科学家的长长名单，就是在社会科学方面也培养出一批栋梁之才。哲学家培根、经济学家凯恩斯、历史学家特里维廉、文学家萨克雷都曾负笈剑桥，终成泰斗。该校的弥尔顿、拜伦、丁尼生等人更是涛国的桂冠和骄子，剑桥还哺育出七名首相。印度总理赫鲁、英国王储查尔斯也曾在这里就读。剑桥的毕业生遍及政界、商界和学术界。《剑桥男孩女孩全集》是塑造真正栋梁之材的智慧典籍，是培育聪慧儿女的心智读本。
作者简介
童世军，男，高级教师。1988年毕业于湖北师范学院，后获得华中科技大学外国语言文学硕士学位。在湖北省一所省级重点高中从事教学近二十载，输送多名学生上清华、北大。2005年后，致力于家庭教育、青少年教育，发表多篇家教论文。
图书目录
第一章 张翰钦
用放大镜看孩子优点/4
尊重孩子的个人兴趣/7
放手让孩子自己去飞/10
鼓励孩子开动脑筋/12
第二章 张驰
先学做人，后做学问/22
好习惯比分数更重要/26
赏识是孩子成长的催化剂/29
让孩子学会自己的事情自己做/31
良好的亲子关系胜过许多教育/33
第三章 夏杨
教育要顺应孩子的天性/40
设置有利于孩子交往的环境/44
教育即生活，生活即教育/48
把孩子放到广阔的天地里去/50
劳其筋骨，磨练孩子的意志/53
第四章 王天晓
给孩子冒险的机会/60
适合孩子的，就是最好的/63
鼓励孩子大胆尝试/66
保护孩子的好奇心/68
第五章 陈禹松
让孩子在玩中学本领/74
弹性教育，在原则问题上不能忽视/77
尊重孩子的主见/79
第六章 王超
教育的本质是交往/86
塑造男孩子男子汉的性格/88
孩子快乐才是最重要的/92
呵护孩子的自尊和自信/95
第七章 张思玉
粗放式教育，成就孩子自强自立/101
“雄心”教育，为孩子定下奋斗目标/104
父母放手，让孩子自己做主/106
第八章 瞿路漫
培养孩子的综合能力至关重要/111
和孩子一起玩耍/113
尊重孩子自主选择志愿/115
第九章 许恒帅
信任和鼓励是孩子进步的动力/121
赏识引导成功/124
第十章 孙摩西
教育孩子从小分担责任/13l
激发孩子的学习兴趣/133
做孩子的情感顾问/137
为孩子振翅高飞搭建平台/140
第十一章 剑桥父子——刘煜炎、刘熹瑶
及早地去规划孩子的人生/150
求学道路，规划应当先行/152
最有效的教育方式——体验式教育/155
激发孩子的兴趣/158
第十二章 朱筱筱
给孩子自信，助孩子成功/164
赏识教育，使小溪流向大海/166
寓教于乐——寓教于玩，寓教于大自然/170
让孩子从小养成读书的好习惯/173
第十三章 孟雪莹
远大目标激励学习成功/179
勤奋永远是成才的钥匙/181
在勤奋中寻求最佳的学习方法/183
第十四章 甘泉
磨难是孩子的精神财富/190
人穷志不穷，穷且益坚/193
第十五章 汤婧
成功，在于永不服输的性格/202
过程比结果更重要/205
第十六章 彭阳
让孩子在宽松和谐的环境中成长/212
目标坚定是成功的关键/216
多让孩子吃一点苦/220
第十七章 刘洁
要重视孩子本人的爱好和兴趣/228
成功要靠孩子自身的努力/231
培养有责任心的孩子/235
第十八章 孙敏妍
成功属于努力的孩子/242
重视孩子的爱心教育/245
第十九章 李博茜
激发孩子求知和学习的欲望/254
让孩子自己做主/256
引导孩子走进社会课堂/260
第二十章 张潇
鼓励孩子提出好问题/266
自由能使孩子更健康更自然地成长/268
学习计划比目标更重要/2171
……
标题：金海国际机场
介绍
金海国际机场分为国内线和国外线2座楼，因此有2处咨询处。在金海国际机场有从汉城，江陵，光州，济州，木浦，原州等地的6个国内线和去往日本，中国，曼谷，塞班等7个国家的10个城市的国际线。去日本东京需2个小时左右，去名古屋、大阪和福冈需1小时20分左右。这里拥有每年容纳1,500万名游客的国际线大厅、国内线大厅和货物大厅，大厅和大厅之间都有循环大巴运行，机场里还有很多旅游服务台和各种向导设施，为游客提供了方便。其中釜山金海机场为韩国南部空中枢纽，与首都汉城平均每小时有两个航班，还开通有与中国北京、上海、青岛、沈阳间以及与日本东京、福冈、大阪等城市间的众多国际航线。
机场到市区交通
一般巴士
车次间隔时间 出发地费用（韩元） 运行经由地首车时间末班车时间起点终点31010-15机场1,200机场南浦洞机场-大渚1洞-龟浦大桥-龟南地铁站- WoosinPlaza-新毛罗-德浦洞-西部客运站- 甘田市场-鹤章十字路口-Sewon路口-九德隧道-九德运动场-（旧）法院-大厅路-中央洞- 南浦洞剧场街-忠武洞交叉口 04:5010:30忠武洞05:4023:003077-8机场1,200机场海云台机场-大渚洞-龟浦站（龟浦大桥）-德川地铁站-Gwangdeok物产-Mandeok圣堂-Mandeok2隧道-Minam交叉口- 东莱站-大同医院-东莱市场-安乐R-海云台警察局-裁松洞-Subi十字路口-Unchon-海云台海水浴场海云台新市街-海云台04:5023:00海云台05:50次日00:1030075机场1,200机场下端东亚大机场-Deokdu-锦鹄-鸣旨-洛东江河堤-下端 –伊甸园公园06:1021:50下端五岔口05:4021:2020130机场1,200草邑机场机场-Deokdu-洛东大桥-鹤章十字路口-周礼交叉口-东西大学入口-白医院入口-东义大入口-伽耶桥洞-西面（乐天百货店）-釜山镇区厅-釜岩交叉口-草邑​​豪华巴士
巴士间隔时间出发地费用（韩元） 运行 经由地首车时间末班车时间起点终点海云台方向15机场4,500机场海云台机场-南川洞-朝鲜Beach饭店- Grand饭店-Miriott饭店-Paradise饭店-海云台站07:4022:00海云台05:5019:10釜山站方向25机场4,500机场釜山站机场-乐天饭店（西面）-凡一洞（釜山银行总店对面）-釜山站（第一生命大厦）-中央洞（大韩航空对面天桥下面）-萨拉伯尔饭店-Comodo饭店​​长途巴士
巴士间隔时间出发地费用 （韩元）运行经由地首车时间末班车时间起点终点马山15机场昌原4,500
马山4,500机场马机场-昌原南山洞-昌原医院-昌原长途巴士客运站-马山长途巴士客运站-马山站 （马山站→机场的车不经过马山长途巴士客运站）06:4022:00庆州05:3521:40机场60机场9,000机场庆州机场-庆州客运站08:3020:20庆州06:5018:30浦项120机场11,000机场浦项机场-庆州客运站-浦项长途巴士客运站08:3017:30浦项07:1017:40梁山120机场3,600机场梁山机场-梁山隧道08:2020:20梁山07:0019:00蔚山6600机场3,600Airport彦阳5,000
蔚山6,700机场-彦阳（天一高速巴士旁边）-蔚山太和路口08:0021:50蔚山06:5019:20镇海60机场5,200机场镇海金海 机场-南山洞-International饭店-昌原 奥林匹克饭店-海军教育司令部（旧镇海陆大） 钱
(金海机场-南山洞-海军教育司令部（旧镇海陆大）前)​​
航空公司以及航线
中国国际航空（北京、杭州）
韩亚航空（北京、福冈、杭州、胡志明市、济州、马尼拉、大阪-关西、首尔-金浦、首尔-仁川、上海-浦东、沈阳）
港龙航空（香港）
宿雾太平洋（宿雾）
中国东方航空（上海-浦东、烟台）
中国南方航空（大连、广州）
济州航空（济州、首尔-金浦）
日本航空（名古屋-中部、大阪-关西、东京-成田）
大韩航空（曼谷-苏汪纳蓬、福冈、关岛、济州、河内、香港、马尼拉、名古屋-中部、大阪-关西、布吉、青岛、札幌-新千岁、上海-浦东、首尔-金浦、首尔-仁川、东京-成田、西安、襄阳）
德国汉沙航空（慕尼黑）
非凡航空（澳门）
西北航空（东京-成田）
菲律宾航空（马尼拉）
PMT航空（暹粒）
萨哈林航空公司（南萨哈林斯克）
山东航空（青岛）
天星航空（布吉）
泰国国际航空（曼谷-苏汪纳蓬）
复兴航空（台北-桃园）
越南航空（胡志明市）
海参崴航空公司（海参崴）
交通
1. 巴士 可在厅舍前2层的高架桥处乘坐从金海机场出发的机场巴士、市外巴士、市内巴士。
（韩英日中）
2. 地铁 可在机场附近地铁2号线德川站及3号线龟浦站乘坐地铁。
3. 铁路 在机场附近的龟浦站可以乘坐京釜线，详细列车运行时间表，可在韩国铁道公社的主页上进行确认。 [1]
机场事故
中国国际航空129号班机于2002年4月15日，由北京飞往釜山，于一个山谷墬毁；共128人死亡。
标题：荞坝山村
村情概况
  民居　
荞坝山村隶属于云南省普洱市景东彝族自治县林街乡箐头村委会，属于山区。位于乡政府西边，距离村委会15公里，距离乡政府18公里。国土面积0.87平方公里，海拔1400米，年平均气温21℃，年降水量1400毫米，适宜种植玉米等农作物。
自然资源
截止2008年底，全村有耕地总面积420亩(其中：田3.1亩，地416.9亩)，人均耕地6.8亩，主要种植粮食作物；拥有林地878亩，其中经济林果地61亩，人均经济林果地1亩，主要种植紫胶等经济林果。
基础设施
该村截止2008年底，已实现通水、通电。全村有10户通自来水，有4户还存在饮水困难（占农户总数的28%）。有14户通电，拥有电视机农户10户（分别占农户总数的100%和71.4%）。
该村到乡不通公路；进村道路为土路；村内主干道均未硬化；距离最近的车站18公里，距离最近的集贸市场18公里。
全村耕地有效灌溉面积为3.1亩，有效灌溉率为1%，其中有高稳产农田地面积3.1亩，人均高稳产农田地面积0.05亩。
该村到2008年底，农户以土木结构住房为主，其中有1户是砖木结构；有10户是土木结构，有3户是其他结构。
农村经济
该村2008年农村经济总收入12万元，其中：种植业收入3.8万元，占总收入的31.7％；畜牧业收入5.05万元，占总收入的42％（其中，年内出栏肉猪40头，肉牛2头，肉羊11头，鸡900只）；渔业收入0.3万元，占总收入的2.5％；林业收入1.4万元，占总收入的11.7％；工资性收入1.24万元，占总收入的10.3％。农民人均纯收入1547.8元，农民收入以种植定、养殖业为主。全村外出务工收入1.24万元，其中，常年外出务工人数3人（占劳动力的15%），在省内务工3人。
人口卫生
截止2008年底，该村有农户14户，共有乡村人口61人，其中男性36人，女性25人。其中农业人口61人，劳动力20人。该村是布朗族居住地。
到2008年底，全村参加农村合作医疗32人，参合率 52％。
村民的医疗主要依靠村卫生室和乡卫生院，距离村委会卫生室15公里，距离乡卫生院18公里。人畜混居的农户14户，占农户总数的100%。
文化教育
该村小学生就读到箐头小学，中学生就读到林街乡中学。该村距离小学校15公里，距离中学18公里。截止2008年底，该村义务教育在校学生3人，其中小学生3人。
村务公开
该村到2008年底，已签定农业承包合同14份，农村土地承包面积150亩，其中土地流转面积5亩。有固定资产10万元，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，主要以会议方式公开，公开项目有村财务。[1]
标题：淘股堂
淘股堂简介
是一个广大股民提供模拟炒股交易计划的平台，你是投资高手能在这里卖模拟炒股策略赚钱，你是新股民，这里有炒股高手为你提供模拟炒股交易计划服务。
淘股堂的定位及对普通投资者的意义：
淘股堂是投资堂最新推出的一个综合服务平台，这个平台上汇聚了中国上千位投资高手（淘股堂称为：英雄）。通过这些投资高手制定的实盘交易计划。为普通投资者提供投资参考；帮助投资者规避风险，提高收益。
淘股堂的宗旨中构建中国证券市场高手互动平台；通过一系列的安全保障，为普通用户提供公平、公正的服务。
淘股堂投资平台，让中小投资者占有绝对的主动权，摆脱信息不对称，被动购买服务的状态。在这里，任何英雄的推荐，都有系统的评价体系，用户自由选择交易；同时，对于失败的计划，用户享受无条件退款。
什么是交易计划？
交易计划是英雄针对股票进行实际操盘计划，包括：
1、详细的买点准确的卖点；科学的止损点、合理的仓位控制。
2、详细的行业背景分析和股票分析；看好该股票的理由，操作的要点。
3、根据市场变化及时调整交易计划；做好跟踪售后服务，保障用户的利益。
英雄排名榜的理解说明：
淘股堂英雄的钻石的多少是评价英雄实战水平的标准之一，但是，并不是唯一标准。因此，在选择英雄的交易计划时要综合考虑。
稳健英雄：稳健英雄的特点是对股票的中长期投资有深刻的见解，擅长于稳健投资，可以在历史战绩中察看此类英雄的操作风格，而目前浮动盈亏是判断稳健英雄水平的另一个指标。
短线英雄：短线英雄的特点是同时操作多只股票，擅长紧跟市场热点。因此，可进入英雄的交易计划页面查看他的平均收益率、近期收益率、操作次数和稳定性来评定英雄的水平。
英雄稳定性排名：英雄在该钻级的维持天数，察看英雄的钻级稳定性情况。 上周钻石英雄：上周钻石英雄是近期操作较好的英雄，大家会发现在上周钻石英雄排名中，会出现一钻的英雄。这是因为周钻石英雄是不考虑用户的稳定性。只计算英雄的收益率。
如何挑选英雄：
1、 操作水平：指英雄的股票计划收益率和成功率水平；操作水平用钻级来表示，淘股堂的英雄分为一到五钻，不同的钻级，代表不同的操作水平。一般来说，钻级越高，代表操作水平越高；
2、 英雄类别：淘股堂的英雄分成两类，一类是稳健英雄，要求操作稳健，个股收益率最大化；一类是短线英雄，要求在最短的时间内获取最多的利润；两类英雄的标准不同，因此，用户需要根据自己的情况来选择；
3、 用户评价：用户评价代表的是英雄的服务水平；由于只有购买了计划的用户才有资格对英雄进行评价，因此，这个评价数据是很真实的。用户评价用“心级”来表示，心级越多，表示用户评价越好；
4、 好评数，中评数，差评数：分别代表评价的数量，好评越多，用户满意度越高；
通过以上几个方面的综合，可以对英雄进行选择了。