Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：微星KT3 Ultra
重要参数
主芯片组：VIA KT333
CPU插槽：Socket A
CPU类型：A-XP/Athlon/Duron
内存类型：DDR
集成芯片：声卡
主板板型：ATX板型
基本参数
[1]集成芯片：声卡
芯片厂商：VIA
主芯片组：VIA KT333
音频芯片：内建 Hardware Sound Blaster / Direct sound AC'97 音效控制器　
网卡芯片：内建硬件监测芯片,I/O芯片　
CPU类型：A-XP/Athlon/Duron
CPU插槽：Socket A
CPU描述：AMD Athlon/Athlon XP/Duron 200/266 MHz 处理器，支持 500MHz-2000+ CPU 或更高　
支持CPU数量：1颗
主板总线：266
内存类型：DDR
内存描述：3 DIMMs of 184-pin DDR 插槽，支持PC1600/DDR200 or PC2100/DDR266 DDR 内存，最高支持 3GB DDR 内存　
显卡插槽：一个 AGP (Accelerated Graphics Port) 插槽,符合 AGP 规范,支援 AGP 2.0 1x/2x/4x　
PCI插槽：5 个 PCI 插槽支持 33Mhz 与 PCI 2.2兼容　
IDE插槽：板载2 x UDMA ATA 66/100主控总线 IDE 端口　
FDD插槽：板载1 个 FDD　
USB接口：板载 2 个 USB 端口，2 个线连的 USB 端口（连线可选)　
外接端口：1 x CNR (通讯网络插卡) 插槽,一个 IrDA 接头提供 SIR/CIR/FIR/ASKIR/HPSIR 埠,一个 D-Bracket连接埠,板载1 个 Gameport, 1 个 Line-in, 1 个 Line-out, 1 个 MIC　
PS/2接口：一个PS/2键盘接口和一个PS/2鼠标接口　
并口串口：一个并口（SPP/ECP/EPP）与二个串口（兼容6550A)　
主板板型：ATX板型
BIOS性能：主机板BIOS提供「随插即用」功能，可自动侦测板上的周边装置及扩充卡，自动检测 CPU电压　
电源插口：ATX电源
包装清单：主板说明书一本，一根硬盘线，一根软驱线，带有固定螺丝　

程伍妹
程伍妹 出生于1967年 46岁  程伍妹
江西新建县的一位普通农民。是一位14年来让患重病的儿子和同龄孩子一样顺利参加高考，尽心竭力地呵护和照料，使困境中的李智实现了步入考场梦想的伟大母亲
事件5岁那年，李智因为意外事故导致强直性脊柱炎，从此他的双腿不能站立，生活不能完全自理，只能借助拐杖和母亲的肩膀去学堂念书，每天晚上还要忍受身体剧烈的疼痛，强迫自己学习。从小学到高中，母亲程伍妹一直陪伴在他身边，帮助他打理日常生活。
2008年，李智凭借着顽强的毅力，考上了江西省重点高中——新建县第二中学，学校不但免除了他的学杂费，还每学期给他发放600元的生活费。  伟大的母亲-程伍妹
为了让李智进城安心读书，程伍妹放弃家中的农活，在新建县第二中学附近与其他两户人家合租了一套毛坯房，照顾李智的生活起居，每天早晚推着单车接送李智上下课，高中3年，风雨无阻。为了节省在县城的生活开支，程伍妹找了一份钟点工，每月能赚200多元补贴家用。
“只要能让他参加高考，再苦再累也愿意。我和儿子的心已经连在一起了，我们会坚持到最后。”程伍妹充满希冀地说。[1]
标题：彭水耍锣鼓
彭水耍锣鼓介绍
耍锣鼓是重庆市彭水苗族土家族自治县富有民族特色和地域色彩的民族民间艺术之一。彭水耍锣鼓曲牌有单奏曲牌和套曲两类,乐器由盆鼓、马锣子、大锣与大钹四件乐器组成。耍锣鼓具有自身独特的文化特点,是三峡地区及彭水少数民族民间文化的重要组成部分,在彭水民族民间体系中,具有独特价值和与众不同的重要地位。
“彭水耍锣鼓”是我县人民文化生活中十分重要的艺术体现形式，曾是我县的“全民艺术”，具有丰  锣鼓富的文化内涵和重要的音乐、历史价值，在巴渝吹打中占有十分重要的地位。
由于受现代文化的冲击，“彭水耍锣鼓”这一传统艺术的生存空间越来越窄，青年一代对“彭水耍锣鼓”的传承日趋冷淡，随着老一辈乐师的逐渐谢世，“彭水耍锣鼓”已近濒危边缘。[1]
历史渊源
彭水耍锣鼓，是我国优秀民族民间打击乐种之一。彭水苗族自古风行巫教——端公戏“耍坛”，民众为了自娱及民俗的迫切需要，有意摆脱巫教‘耍坛’神秘肃穆而又程式化的仪轨的制约，径自剥离出来‘单立门户’，耍锣鼓便逐渐形成。生成时期虽无可考，但应是苗族巫教耍坛兴盛之后，历时已相当久远。
彭水耍锣鼓，经历了从苗族巫教耍坛锣鼓剥离的初始期，以及之后至清末民初的成型期，再后是到建国前，吸收了湘西打溜子及川剧锣鼓的某些演奏技巧，从而形成崭新形态的艺术更新期、成熟期与兴盛期。建国后至1957年前，是彭水耍锣鼓的极盛期。1957年后经公社化、大跃进至文化大革命，是彭水耍锣鼓的冷落期。文化大革命是沉寂期，此后是修纂集成的普查、收集、录音、整理、研究、成书等系列工程的抢救、复苏及理性认识期。
价值
耍锣鼓是包括蒙古族在内的彭水县及附近地区各族民众在红白喜事的礼俗中不可或缺的重要演奏器乐之一。从民俗角度来看，如过生祝寿、修房造屋戏、杠神缴灵、出殡送葬等活动基本上都有耍锣鼓演出。因此，从一定意义上说，彭水各族人民从出生到死后入土安葬，一生都是在耍锣鼓声相伴下度过。这使得耍锣鼓成为彭水县内至今分布最广、演奏人数最多、与群众也最贴近并为群众所喜闻乐见的一个乐种之一，是不分城乡、不分民族的全民艺术。在彭水少数民族农村地区，几乎每个村子都有耍锣鼓队，甚至有的村还有几个耍锣鼓班子。
(一)彭水耍锣鼓是我市唯一以苗族为主的自治县内由古老的苗族宗教为源的民族民间打击乐种，在民族学、宗教学、民俗学、民族艺术学等多种学科的存史、研究方面都具特殊的不可或失的学术价值。
(二)它在形态上因其多源性与混合驳杂性所呈现的奇姿异彩，具有艺术生态学上的标本性与多样性价值。
(三)因其深深植根并广泛运用于彭水苗族民俗，己成为苗民俗的有机组成部分，它对彭水苗族民众的生产、生活有着直接的服务价值，对民族心理有强大凝聚作用，对保存和弘扬极具特色的健康民俗遗存，以及对落实“民族性”与“世界性”的对接都具重要意义。
(四)彭水耍锣鼓是我市优秀的民族民间乐种，抢救、保护、弘扬、振兴彭水耍锣鼓，是保护非物质文化遗产的迫切诉求，是建设独具特色的重庆文化特别是重庆音乐文化的需要。
标题：鸡肉香菇米饭紫菜卷
简介
鸡肉香菇米饭，搭配紫菜，自制的寿司，鲜香美味，特别好吃
用餐人数：1-2人
材料
主料150g鸡肉
200g糯米
50g蘑菇
50g紫菜
配料适量油
适量盐
适量鸡精
适量酱油
做法
1
蘑菇泡好
2
糯米饭入蒸锅蒸熟
3
鸡肉剁碎
4
蘑菇切碎和鸡肉放入容器，加入盐，鸡精拌匀
5
热锅放入油，放入鸡肉蘑菇炒3分钟
6
然后加入糯米饭
7
炒3分钟加入酱油，炒好盛出
8
紫菜准备好
9
将炒好的鸡肉香菇饭平铺紫菜上
10
卷起
11
切块装盘就可以
注意事项
可以做适合自己口味的紫菜卷[1]
标题：网游之永恒传说
基本信息
书号：329199
书名： 网游之永恒传说
作者名：多乐乐
类型：虚拟网游
独家签约网站：17k小说网
  [1]
作品简介
在黑暗中潜伏，书写属于盗贼的神话。
被初恋女友甩掉的林枫无意间进入园林工作室，他发现这里的MM每个都是这么的动人，从此，他便开始了被MM包围的生活。其中更有不靠谱的队友时常弄出一些让人哭笑不得的事情！
他靠着自身的优势一步步踏入永恒的巅峰。曾经屈辱的一切，都将会一件件的还回去。三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！他发誓，会带领着园林工作室的MM们，把他们的名字烙印在每个玩家的心中。
远古坟墓中漂浮的火焰之刃。永恒结晶中的远古低吟。生命古树那精灵的琴音。冰封大陆一段段的可歌可泣。
永恒之路，终将成为一段传说！
小说目录
永恒分卷阅读第一章江南，我来了
第二章园林工作室
第三章永恒
第四章风磷
第五章史莱姆
第六章烈焰史莱姆
第七章击杀！
第八章史莱姆盾牌
第九章利刃匕首
第十章韩雪
第十一章冲突
第十二章击杀萧强！
第十三章你真是我的福星
第十四章逃跑
第十五章淡定妹
第十六章魔神公会
第十七章旖旎
第十八章聂凡
第十九章交易
第二十章霸气永存
第二十一章火焰蝙蝠
第二十二章强词夺理
第二十三章林枫式语言
第二十四章交易
第二十五章求合租
第二十六章圣言守护者永恒分卷阅读第二十七章对策
第二十八章火龙炎射！
第二十九章圣言戒指
第三十章霸天！
第三十一章绚耀全场
第三十二章血色天使
第三十三章走光
第三十四章击杀聂凡
第三十五章打情骂俏
第三十六章狗头人营地
第三十七章狗头人精英
第三十八章尼路哈根之斧
第三十九章初步联系
第四十章血影神殿
第四十一章哥菲亚的灵魂契约
第四十二章阴影侍卫
第四十三章击杀阴影！
第四十四章蓝灵液药剂配方
第四十五章殿堂技能
第四十六章风雨无阻
第四十七章宁缺戊烂
第四十八章副本【地精巢穴】
第四十九章再次悲剧的死亡
第五十章冒险者勋章
标题：美女做糕点
基本介绍
游戏名称：美女做糕点[1]
游戏类型：休闲小游戏
游戏大小：1580K
游戏简介
为了美丽的圣诞节，美女打算做一个巧克力糕点。一起来学习吧！  玩美女做糕点
操作指南
鼠标操作
游戏目标
1在15秒内搅匀巧克力和奶油浆。 2往巧克力方糕上涂满混合桨。3在合适力度点击把涂好浆的方糕卷成卷。4再在外层涂上混合浆。5放置装饰品。一款圣诞巧克力糕点就做好啦！你学会了吗！
标题：马兰木
简介
马兰木就是柳桉，又称深红娑罗双。[1]主要适用于旋切单板、胶合板、家具、细木工、地板、室内装饰、一般建筑、造船、桥梁、枕木、木门等。
学名
深红娑罗双  俗称：红柳桉、深红把麻、菲律宾深红桃花心木。
产地
菲律宾、马来西亚、沙巴、印度尼西亚、泰国、印尼、沙捞越。主要从印尼及马来西亚百进口，量大。
树皮
厚1.0-2.0cm，质较软，易条块状剥离。外皮深红褐色，具细龟裂，小片状剥落。内皮棕红色；韧皮常残留麻丝状内皮。
横断面
心边材区别略明显。心材红褐至砖红色。边材黄白色，宽3~4cm。生长轮不明显。
木材特性
材光泽弱；无特殊气味；纹理交错；结构粗；重量中至重；强度中至高；干缩小。加工容易，刨面光滑；胶接、油漆及钉钉性能好。略耐腐。干燥稍快，略翘曲。气干密度0.56-0.86g/cm3。
木材用途
适用于旋切单板、胶合板、家具、细木工、地板、室内装饰、一般建筑、造船、桥梁、枕木、木门等。
标题：四星尺蛾
形态特征
成虫  四星尺蛾幼虫图[1]前翅长雄22—26mm，雌26mm。雄、雌触角均双栉形，末端无栉齿；雌栉齿较短，末端无栉齿部分较长。下唇须深灰褐色，尖端伸达额外。头胸腹部和翅灰绿至灰黄绿色，体背排列成对黑斑。前翅内线深波曲；两翅中点为星状斑，中心灰白，周围深褐至黑褐色；中线在前翅锯齿状，有时消失，其外侧散布褐鳞，在后翅扩展成1条深色宽带，宽过中点；外线深锯齿形；亚缘钱灰白色锯齿状，其内侧 有1列不连续的黑褐色斑，外侧色略深，在前翅M3 以上有4个小斑，但有时消失；缘线为1列黑点；缘毛深浅相间。翅反面污白至灰褐色，两翅均有巨大深灰褐色中点和端带。卵长椭圆形，青绿色。幼虫末龄幼虫体长65mm左右，体浅黄绿色，具黑色细纵条纹，腹背第二、八节上具瘤状突起各1对，蛹长20mm，左右、体前半部黑褐色，后牛部红褐色。[1] [2]
生活习性
发生代数不详，河北8月中旬为害蓖麻，9月中旬化蛹。[1]
防治方法
参见蓖麻夜蛾。[1]
标题：科姆罗娃
个人信息
姓名：科姆罗娃 Olena Khomrova (乌克兰)国籍：乌克兰性别：女生日：1987.5.16身高：1.66米体重：54公斤项目：击剑佩剑
详细介绍
乌克兰的奥莱娜-科姆罗娃是一名优秀的女子佩剑运动员。在2008年的北京奥运会上，她帮助乌克兰队在女子佩剑团体赛中连克美国和中国，出人意料地获得了金牌。
历史战绩
2008年北京奥运会女子佩剑团体赛冠军、女子佩剑个人赛第8名
标题：海尔江山帝景 Q8-W809
重要参数
屏幕尺寸：23.6英寸
CPU 型号：Intel 酷睿i7 2630QM
CPU频率：2000MHz
内存容量：4GB DDR3
硬盘容量：1TB SATA（7200转）
显卡芯片：nVIDIA GeForce GT 540M 2GB
光驱类型：DVD刻录机 DVD-SuperMulti刻录...
显卡类型：独立显卡
操作系统：Windows 7 Home Premium（家庭高...
其他特点：多媒体电视功能，光学多点触控功...
产品类型：家用一体电脑
网卡描述：802.11 b/g/n无线网卡，1000Mbps...
基本参数
产品类型：家用一体电脑
操作系统：Windows 7 Home Premium（家庭高级版）
处理器
CPU 系列：英特尔 酷睿i7 2代系列（Sandy Bridge）
CPU 型号：Intel 酷睿i7 2630QM
CPU频率：2000MHz
最高睿频：2900MHz
总线：5.0GT/s
三级缓存：6MB
核心代号：Sandy Bridge
核心数：双核心
制程工艺：32nm
存储设备
内存容量：4GB
内存类型：DDR3
硬盘容量：1TB
硬盘描述：SATA（7200转）
光驱类型：DVD刻录机
光驱描述：DVD-SuperMulti刻录光驱
显卡/主板
显卡类型：独立显卡
显卡芯片：nVIDIA GeForce GT 540M
显存容量：2GB
显卡描述：支持Dx11
主板芯片：Intel HM65
显示器
屏幕尺寸：23.6英寸
屏幕分辨率：1920x1080
屏幕比例：16:9
背光类型：LED背光
触摸屏：支持多点触摸
摄像头：130万像素
音频
声卡描述：集成
音箱描述：2×5W高保真音箱
网络通信
网卡描述：802.11 b/g/n无线网卡，1000Mbps以太网卡
接口
USB接口：4×USB2.0+2×USB3.0，e-SATA接口
音频接口：耳机输出接口，麦克风输入接口
视频接口：HDMI
网络接口：RJ45（网络接口）
其它接口：电源接口
读卡器：多合1读卡器
其他参数
键盘：无线键盘
鼠标：无线鼠标
其他特点：多媒体电视功能，光学多点触控功能，手势控制
一体电脑附件
包装清单：主机 x1
保修卡 x1
说明书 x1
驱动光盘 x1
数据线 x1
键鼠套装 x1
遥控器 x1
触摸笔 x1
系统光盘 x1
液晶屏清洁布 x1
TV卡 x1
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保时间：1年
质保备注：整机1年，主要部件3年，配件1年
详细内容：为满足用户在产品包修服务范围之外的服务需求，我公司特制定《海尔电脑产品有偿服务收费标准》，并在您需要时向您提供海尔产品包修服务范围之外的有偿服务。海尔电脑有偿服务是为用户提供的超出海尔电脑产品及其部件包修范围（包括依海尔电脑标准包修承诺约定的包修范围和或用户通过购买海尔电脑服务产品享受包修范围情况）的收费服务。[1]
标题：黄瓜炒鱼丸
食材明细
黄瓜 一根  黄瓜炒鱼丸
鱼丸 适量
酱油 适量
盐 适量
花椒面 适量
制作步骤
1黄瓜一根冲洗干净、速冻鱼丸适量
2鱼丸先用水煮熟，然后过凉水
3黄瓜和鱼丸分别切片备用
4炒锅内放油，下入黄瓜和鱼丸翻炒
5加入适量酱油、盐、五香粉翻炒均匀即可
6爽脆鲜美的黄瓜鱼丸就大功告成了
小贴士
每天下班的路上最重要的是就是，想想晚上做点什么吃，菜总是那几样，吃来吃去难免会觉得腻，总得花点心思想想怎么做能更好味一些。蔬菜栏里一大包黄瓜，冷冻室里好几袋鱼丸，大夏天的吃火锅肯定是不行的，黄瓜清爽，鱼丸鲜美，不如就黄瓜鱼丸吧，简单的美味。[1]
标题：长谷川萌爱
人物档案
长谷川 萌爱
《泪兔》人物之一。
资料介绍
大的青梅竹马女朋友，喜欢空大，非常漂亮，是个模特。因为小时候一次交通意外失去了双亲，空大说过要保护她，发现空大对桃花有着特别的感情，也知道桃花喜欢空大，故意在桃花面前亲了空大。最后空大向她提出分手，明白了空大对自己的感情。
标题：捷波悍马HI08
重要参数
主芯片组：Intel P67
CPU插槽：LGA 1155
内存类型：DDR3
集成芯片：声卡/网卡
显示芯片：无
主板板型：ATX板型
USB接口：12×USB2.0接口（4内置+8背板）...
SATA接口：4×SATA II接口；2×SATA III接...
PCI插槽：2×PCI插槽
供电模式：14相
网卡芯片：板载千兆网卡
音频芯片：集成8声道音效芯片
详细参数
集成芯片：声卡/网卡
芯片厂商：Intel
主芯片组：Intel P67
芯片组描述：采用Intel P67芯片组
显示芯片：无
音频芯片：集成8声道音效芯片
网卡芯片：板载千兆网卡
CPU平台：Intel
CPU插槽：LGA 1155
支持CPU数量：1颗
内存类型：DDR3
内存插槽：4×DDR3 DIMM
最大内存容量：16GB
内存描述：支持双通道DDR3 1333/1066MHz内存
PCI-E插槽：3×PCI-E X16显卡插槽
1×PCI-E X1插槽
PCI插槽：2×PCI插槽
SATA接口：4×SATA II接口；2×SATA III接口
USB接口：12×USB2.0接口（4内置+8背板）；2×USB3.0接口
PS/2接口：PS/2键鼠通用接口
其它接口：1×RJ45网络接口
1×同轴输出接口
1×光纤接口
多显卡技术：支持组建ATI CrossFireX多显卡模式
电源插口：一个8针，一个24针电源接口
供电模式：14相
超频功能：支持自由超频技术
包装清单：捷波主板 x1
说明书 x1
驱动光盘 x1
五合一线材
挡板 x1
标题：Acer Aspire 7600U
重要参数
屏幕尺寸：27英寸  支持64点触摸
光驱类型：DVD刻录机  
操作系统：Windows 8
其他特点：屏幕或以完全躺平在桌面上使用
产品类型：家用一体电脑
网卡描述：无线网卡
基本参数
[1]产品类型：家用一体电脑
操作系统：Windows 8
光驱类型：DVD刻录机
屏幕尺寸：27英寸
屏幕分辨率：1920x1080
屏幕比例：16:9
背光类型：LED背光
触摸屏：支持多点触摸
屏幕描述：支持64点触摸
摄像头：内置摄像头
声卡描述：集成
音箱描述：立体声音箱
网卡描述：无线网卡
USB接口：USB2.0+USB3.0
音频接口：耳机输出接口，麦克风输入接口
视频接口：VGA，HDMI
网络接口：RJ45（网络接口）
其它接口：电源接口
读卡器：多合1读卡器
键盘：无线键盘
鼠标：无线鼠标
其他特点：屏幕或以完全躺平在桌面上使用
包装清单：主机;x1
保修卡;x1
说明书;x1
驱动光盘;x1
数据线;x1
键鼠套装;x1
标题：飞利浦273E3LHSB
重要参数
屏幕尺寸：27英寸
面板类型：TFT-LCD
动态对比度：2000万:1
最佳分辨率：1920x1080
背光类型：LED背光
屏幕比例：16:9（宽屏）
基本参数
[1]产品类型：LED显示器
产品定位：设计制图
屏幕尺寸：27英寸
屏幕比例：16:9（宽屏）
最大分辨率：1920x1080
最佳分辨率：1920x1080
高清标准：1080p（全高清）
面板类型：TFT-LCD
背光类型：LED背光
动态对比度：2000万:1
静态对比度：1200:1
黑白响应时间：3.5ms
点距：0.311mm
亮度：300cd/㎡
可视面积：597.6×336.2mm
可视角度：170/160°
显示颜色：16.7M
灯管寿命：30000小时
控制方式：按键
语言菜单：英文，德语，法语，意大利语，西班牙语，俄语，葡萄牙语，土耳其语，简体中文
视频接口：D-Sub（VGA）
机身颜色：黑色
产品尺寸：642×391×64mm（不含底座）
642×440×227mm（包含底座）
700×525×138mm（包装）
产品重量：8.2kg（净重）
8.82kg（毛重）
底座功能：倾斜
壁挂：100×100mm
HDCP：支持HDCP
电源性能：100-240V，50-60Hz
消耗功率：最大:19.6W
待机:<0.5W
上市时间：2012年06月
包装清单：显示器主机;x1
底座;x1
电源线;x1
信号线;x1
保修卡;x1
说明书;x1
标题：三星535U3C-A02
重要参数
屏幕尺寸：13英寸 1366x768
CPU型号：AMD Llano APU A6-4455M
CPU主频：2.1GHz
内存容量：4GB DDR3 1600MHz
硬盘容量：500GB 5400转，SATA
显卡芯片：AMD Radeon HD 7500G
基本参数
[1]上市时间：2012年06月
产品类型：家用
产品定位：轻薄便携本
操作系统：Windows 7 Home Basic 64bit（64位家庭普通版）
主板芯片组：AMD A70M
CPU系列：AMD A6系列
CPU型号：AMD Llano APU A6-4455M
CPU主频：2.1GHz
最高睿频：2600MHz
二级缓存：2MB
核心/线程数：双核心
制程工艺：32nm
功耗：17W
内存容量：4GB
内存类型：DDR3 1600MHz
硬盘容量：500GB
硬盘描述：5400转，SATA
光驱类型：无内置光驱
屏幕尺寸：13英寸
屏幕比例：16:9
屏幕分辨率：1366x768
背光技术：LED背光
屏幕描述：高清防眩光屏幕
显卡类型：集成显卡
显卡芯片：AMD Radeon HD 7500G
显存容量：共享内存容量
显存类型：无
DirectX：11
摄像头：集成130万像素摄像头
三星535U3C-A02笔记本的设计风格更适合用户的独特气质，外壳采用铝镁合金材质，底部为坚固耐磨的玻璃纤维制材，整机更显稳重，轻便坚固耐用的结构更适合使用者外出携带，是您最佳的移动伴侣。拥有更加出色的轻薄性能，内涵多种高端时尚元素设计，该机还搭载了15.6英寸的高清屏，让超薄的机身有了更广阔的视野。用来满足使用者日常数据传输。其中包括：USB2.0+USB3.0、Mini VGA，Mini HDMI、耳机/麦克风两用接口、RJ45(网络接口)，此外，该机还配备了超亮防眩光屏幕，让您在户外使用依旧可以清晰识别。　配置方面，三星535U3C-A02使用A6-4455M双核APU处理器，具备2.1GHz主频，性能还算理想。该机标配4GB内存、500GB硬盘，显示方面为集成的Radeon HD 7500G图形核心，支持DX11，性能可以满足当前主流游戏的一般画质流畅运行，整体规格还是能够令人满意的。作为首款Ultrathin笔记本，三星535U3C-A02在做工方面达到了APU机型的最高水准，A6双核处理器配合7500G图形核心也能满足用户日常办公、一般游戏娱乐的所有需求，配合4GB内存，整机运行流畅，体验上乘，机身轻盈便携性强，外观设计上也有三星独到的简洁舒适，
详细内容：自购机日起（以购机发票为准），如因质量问题或故障，凭厂商维修中心或特约维修点的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货，15日以上在质保期内享受免费保修等三包服务！注：单独购买手机配件产品的用户，请完好保存配件外包装以及发票原件，如无法提供上述凭证的，将无法进行正常的配件保修或更换。
音频系统：内置音效芯片
扬声器：内置扬声器
麦克风：内置麦克风
无线网卡：支持802.11b/g/n无线协议
有线网卡：1000Mbps以太网卡
蓝牙：支持蓝牙功能
数据接口：2×USB2.0+1×USB3.0
视频接口：mini VGA，HDMI
音频接口：耳机输出接口，麦克风输入接口
其它接口：RJ45（网络接口），电源接口
读卡器：多合1读卡器
指取设备：触摸板
电池类型：锂电池[1]
续航时间：5小时左右，具体时间视使用环境而定
笔记本重量：1.52Kg
外壳材质：镁铝合金
外壳描述：棕色
附带软件：随机软件
安全性能：安全锁孔
包装清单：笔记本主机;x1
电源适配器;x1
说明书;x1
保修卡;x1
笔记本包;x1
产品简介
三星超轻薄本535U系列均采用新一代TrinityAMD 双核A6-4455M APU，最大可支持8G内存，默认频率2.1GHz，动态加速最高可达到2.6GHz，而且功 展开 三星超轻薄本535U系列均采用新一代TrinityAMD 双核A6-4455M APU，最大可支持8G内存，默认频率2.1GHz，动态加速最高可达到2.6GHz，而且功耗只有17W，性能强，功耗低。其中14寸的535U4C搭载AMD Radeon™ HD(7500G+ 7550M)双显卡，拥有1GB 独立显存，支持AMD特有的混合交火功能，根据内部程序运行情况自动切换显卡使用状态，有效保证电池使用时间，为用户提供更流畅的视觉体验以及更强的游戏性能。
品牌介绍
三星集团（简称：三星）是韩国第一大企业，同时也是一个跨国的企业集团，三星集团包括众多的国际下属企业，旗下子公司有：三星电子、三星物产、三星生命、三星航空等等，业务涉及电子、金融、机械、化学等众多领域。是美国《财富》杂志评选为世界500强企业之列。三星电子是旗下最大的子公司，目前已是全球第二大手机生产商、全球营收最大的电子企业，在2011年的全球企业市值中为1500亿美元。
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保备注：主要部件 ：主板、CPU、内存、显示屏、硬盘驱动器、键盘、电源适配器
质保时间：整机1年，主要部件2年，，电池12个月
电话备注：周一至周五：8:00-21:00；周六和周日：8:00-17:00
售后服务由品牌厂商提供，支持全国联保，可享有三包服务。凭保修卡及发票，如出现产品质量问题或故障，您可查询最近的维修点，由厂商的售后解决；也可凭厂商维修中心或特约维修点所提供的质量检测证明。从产品购买之日起，可享受7日内退货,15日内换货。超过1672日又在质保期内，可享受免费保修等三包服务政策。[2]
标题：红烧鲜鲤鱼
简介
我家除了爱吃肉，最爱的就是这样，鱼。
因为我们那边，海鲜很贵。
卖的地方也少。
所以，从小到大，几乎没怎么吃过海鲜。
不像现在，物流发达，大家生活水平也提高了，
我每次回去，海产也是吃的很多，不光在酒店，
在家也有的吃了。
还是说回小时候，其实做鱼，我爸做的最好吃。
但他只在逢年过节来客人做酒席时，
才露一手。
平时，全部是妈妈煮菜。
也包括煮鱼。
不过，我妈的手艺也不差，
我不说是耳濡目染，这么会做菜吗？哈哈，自夸一下。
我妈爱用酱油，所以色泽特别深，
味道也很鲜美。
鱼类的东西，最好不要放味精哟。
用餐人数：3-4人
材料
主料1000g鲤鱼
配料适量油
适量盐
适量味精
适量红辣椒
适量姜
适量酱油
做法
1
鲤鱼洗净沥水备用
2
红椒切段，姜拍一下就行
3
锅内多倒些油
4
油热后放鱼进去，稍煎几分钟再翻另一面
5
翻面后，放入红椒，姜
6
3分钟后，加入清水，煮15分钟左右
注意事项
个人感觉，中火放鱼下去煎几分钟，能稍微保持鱼皮完整。[1]
标题：花都区花山镇铁山小学
简 介
广州市花都区花山镇铁山小学创办于1950年9月，在上级政府、村委会、校董会及热心人士的支持下，学校规模不断扩大，办学条件日益完善。
铁山小学位于花山镇铁山村内，环境清幽，占地面积15037平方米，建筑面积2400多平方米，现有12个教学班，在校学生390人。学校秉承“笃行、务实、严谨”的校训，有“团结务实，开拓进取”的领导班子，有一支“博爱、爱生、敬业、奉献”的教师队伍，形成了“文明、进取、踏实、严谨”的校风，培养了一批“勤奋、思辩、求实、创新”的学生。
铁山小学坚持科研促教，依法办学，科学管理，注重建设高素质的教师队伍。近三年来，学校有5人次获得区优秀教育工作者称号，获得广州市、花都区教改科研、论文与教学设计及各种竞赛奖10人次，完成区课题研究《辩证唯物主义与校园文化建设》的研究。由于师生共同努力，教学质量稳步提高，学校连续三年获得广州市花都区教学系统先进单位称号。
铁山小学一贯坚持德、智、体、美、劳全面发展的教育方针。全面推进素质教育，积极开展发挥特长、办出特色的教学，以乒乓球训练班为中心，同时辅以其他的兴趣班，使学生的综合素质和个性特长得到了全面的提高，一批品学兼优、特长突出的学生取得了优异成绩，其中乒乓球队的成绩最为骄人。
荣 誉
学校荣誉　　铁山小学自2000年以来，囊括区、镇多个乒乓球女子团体第一，个人单打第一，并获得区“巨龙杯”少年组团体第3名；学校还曾获得广州市想象作文比赛三等奖，区奥林匹克竞赛二、三等奖。
师 资
师资详情　　铁山小学教师队伍结构合理，素质优良，现有教师25人，其中高级教师14人。教师中有本科学历的4人，大专学历20人。
地 址
学校地址：广州市花都区花山镇铁山村内
标题：华硕Transformer AiO
重要参数
光驱类型：DVD刻录机
操作系统：Windows 8
产品类型：家用一体电脑
网卡描述：无线网卡
声卡描述：集成
基本参数
[1]产品类型：家用一体电脑
操作系统：Windows 8
光驱类型：DVD刻录机
屏幕尺寸：18.4英寸
屏幕比例：16:9
背光类型：LED背光
触摸屏：支持多点触摸
屏幕描述：支持独立折开操作，支持十点触摸
摄像头：内置摄像头
声卡描述：集成
音箱描述：立体声音箱
网卡描述：无线网卡
USB接口：USB2.0+USB3.0，Mini-USB
音频接口：耳机输出接口，麦克风输入接口
视频接口：Mini-HDMI
网络接口：RJ45（网络接口）
其它接口：电源接口
读卡器：多合1读卡器（SD，MicroSD）
包装清单：主机;x1
保修卡;x1
说明书;x1
驱动光盘;x1
数据线;x1
键鼠套装;x1华硕Transformer AiO售价Transformer AiO在美国的发售时间是今年春季，起价1299美元（约合人民币8083元）。起价的配置在Windows 8这边是酷睿i3处理器、4GB RAM和1TB硬盘存储空间，Android平板部分则为Tegra 3处理器、2GB RAM和32GB内置存储空间。[2]
标题：北通双打小手柄 BTP-C027
重要参数
按键：精准型十字方向键+8个常用动作键...
接口：USB1.1/2.0
即插即用：是
人体工程学：否
系统支持：Windows 98/2000/XP/2003/Vista/...
产品外形：黑色
适用平台：PC
振动：无
连接方式：有线
推荐游戏：单机游戏《WE》、《FIFA》、《NB...
工作电流：小于35mA
产品描述：1.一分为二USB接口设计，轻松实...
标准配件
说明书（内含保修卡） x1
主要参数
适用平台：PC
按键：精准型十字方向键+8个常用动作键+2个辅助动作键+TURBO连发设置+CLEAR连发清除
振动：无 纠错
接口：USB1.1/2.0
连接方式：有线
即插即用：是
人体工程学：否
推荐游戏：单机游戏《WE》、《FIFA》、《NBA》（以上均为较早版本）等可双人玩的运动类游戏。
其它参数
操作方法：设置连发：按住TUBRO键，再按下某一个或多个动作键，则相应动作键具有连发功能（按住该动作键将连续发出动作）；
清除连发：按住CLEAR键，再按下某一个或多个已经设置好的具有连发功能的动作键，则相应动作键恢复普通功能。
系统支持：Windows 98/2000/XP/2003/Vista/7
32位/64位/双核
产品外形：黑色
工作电流：小于35mA
产品特点：内置HUB，单接口双手柄
产品描述：1.一分为二USB接口设计，轻松实现多人娱乐；
2.即插即用，无需安装额外驱动程序，让娱乐更加轻松；
3.按键连发功能，让游戏操作更简单；
4.两键十轴，定位准确； 纠错
包装清单：说明书（内含保修卡） x1
[1]
标题：技嘉GA-Z77X-UP4 TH
重要参数
主芯片组：Intel Z77
CPU插槽：LGA 1155
CPU类型：Core i7/Core i5/Core i3
内存类型：DDR3
集成芯片：声卡/网卡
PCI插槽：1×PCI插槽
基本参数
[1]集成芯片：声卡/网卡
芯片厂商：Intel
主芯片组：Intel Z77
芯片组描述：采用Intel Z77芯片组
CPU平台：Intel
CPU类型：Core i7/Core i5/Core i3
CPU插槽：LGA 1155
CPU描述：支持Intel 22/32nm处理器
支持CPU数量：1颗
内存类型：DDR3
内存插槽：4×DDR3 DIMM
显卡插槽：PCI-E 3.0标准
PCI-E插槽：3×PCI-E X16显卡插槽
3×PCI-E X1插槽
PCI插槽：1×PCI插槽
HDMI接口：1×HDMI接口
外接端口：1×DVI接口
1×VGA接口
其它接口：1×RJ45网络接口
2×Thunderbolt雷电接口
音频接口
多显卡技术：支持AMD CrossFireX/NVIDIA SLI技术
电源插口：一个8针，一个24针电源接口
标题：蒜炒牡蛎
简介
这是很好的下饭菜，牡蛎是的其实价值很高，而且我家宝贝也很喜欢吃，我就总是这样炒来配饭，很好吃的哦
用餐人数：1-2人
材料
主料250g牡蛎
150g大蒜
配料适量油
适量盐
适量姜丝
适量醋
适量味精
适量辣椒
适量蒜末
做法
1
牡蛎过开水烫后沥干水分
2
大蒜切段备用
3
先将姜丝、蒜末跟蒜白爆香，
4
放入牡蛎翻炒，这时候加调料，这样牡蛎才比较入味，然后再放入蒜青翻炒几下就OK啦
注意事项
牡蛎可以买干的，我是买的浸水的，所以自己烫了一下，要过水烫一下，不然牡蛎很会生水，炒起来就不好吃了
[1]
标题：迪龙PU303
重要参数
按键：方向键+8个常用动作键+4个辅助动...
接口：USB1.0/1.1/2.0
即插即用：是
人体工程学：是
系统支持：Windows 98/2000/XP/2003/Vista/...
产品外形：黑色，透蓝色
适用平台：PC
技术：配置连发键和自动功能键，支持热...
振动：双振动
连接方式：有线
推荐游戏：网络游戏：地下城与勇士DNF，街...
产品描述：TURBO连发设置+AUTO自动设置+CLE...
标准配件
彩卡说明 x1
驱动盘 x1
保修卡 x1
合格证 x1
主要参数
适用平台：PC
按键：方向键+8个常用动作键+4个辅助动作键+双模拟摇杆+ANOLOG模式转换
技术：配置连发键和自动功能键，支持热拨插，带震动和3D多方位摇杆。
振动：双振动
接口：USB1.0/1.1/2.0
连接方式：有线
即插即用：是
人体工程学：是
推荐游戏：网络游戏：地下城与勇士DNF，街头篮球，泡泡堂，真三国无双OL ，苍天OL，功夫小子等
单机游戏：拳皇系列，NBA.实况足球，鬼舞者系列，合金装备系列，生化危机系列，英雄传说6等
其它参数
操作方法：内置功能：模拟双震动
工作电流：静态最大35mA，振动最大150mA
系统支持：Windows 98/2000/XP/2003/Vista/7
32位/64位/双核
产品外形：黑色，透蓝色
产品尺寸：48.7×37.7×62.5mm
产品重量：净重：13kg，毛重：15kg
产品特点：TURBO连发设置+AUTO自动设置+CLEAR连发清除:
设置：按住TUBRO键，再按下某一个或多个动作键，则相应动作键具有连发功能（按住该动作键将连续发出动作）；按住AUTO键，再按下某一个或多个动作键，则相应动作键具有自动连发功能
清除：按住CLEAR键，再按下某一个或多个已经设置好的具有连发功能或自动连发功能的动作键，则相应动作键恢复普通功能
产品描述：TURBO连发设置+AUTO自动设置+CLEAR连发清除:
设置：按住TUBRO键，再按下某一个或多个动作键，则相应动作键具有连发功能（按住该动作键将连续发出动作）；按住AUTO键，再按下某一个或多个动作键，则相应动作键具有自动连发功能
清除：按住CLEAR键，再按下某一个或多个已经设置好的具有连发功能或自动连发功能的动作键，则相应动作键恢复普通功能
包装清单：彩卡说明 x1
驱动盘 x1
保修卡 x1
合格证 x1
[1]
标题：张光连
个人简介
张光连，男，汉族。中共党员，现任青海省玉树州人民政府副州长。
政务分工
协助州长负责科技、对口支援方面的工作，完成州长交办的其他工作任务。分管州科学技术局、州对口支援办公室。会同王勇副州长分管发改、项目工作。负责与对口支援地区和单位（北京市、国家部委）重大事项和北京援建前线指挥部的联系协调。系协调州科学技术协会。[1]
标题：夏日清新少女
基本介绍
游戏名称：夏日清新少女[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：675K
游戏简介
美丽的少女等待着你，来为她换上亮丽的新衣服呢！  夏日清新少女
操作指南
游戏中使用鼠标操作，拖动服饰给人物换装
游戏目标
装扮游戏中的人物
标题：华硕CG8890
重要参数
CPU 型号：Intel 酷睿 i7 3960X
CPU频率：3300MHz
内存容量：16GB DDR3 1600MHz
硬盘容量：2TB+128GB SSD固态硬盘 SATA3
显卡芯片：NVIDIA GeForce GTX 690
光驱类型：蓝光光驱
基本参数
[1]产品类型：家用电脑
主板芯片组：Intel X79
CPU 系列：英特尔 酷睿i7 3代系列（Ivy Bridge）
CPU 型号：Intel 酷睿 i7 3960X
CPU频率：3300MHz
最高睿频：3900MHz
总线：5.0GT/s
三级缓存：15MB
核心代号：Ivy Bridge
核心数：六核心
制程工艺：22nm
内存容量：16GB
内存类型：DDR3 1600MHz
内存插槽：4个DiMM插槽
硬盘容量：2TB+128GB SSD固态硬盘
硬盘描述：SATA3
光驱类型：蓝光光驱
光驱描述：蓝光刻录
显卡类型：独立显卡
显卡芯片：NVIDIA GeForce GTX 690
显卡描述：DirectX 11
声卡描述：独立声卡
网卡描述：1000Mbps以太网卡
USB接口：USB2.0+USB3.0
PS/2接口：2×PS/2接口
音频接口：耳机输出接口，麦克风输入接口
视频接口：VGA，HDMI，DVI
网络接口：RJ45（网络接口）
其它接口：电源接口，sSATA接口
键盘：标准键盘
鼠标：标准鼠标
机箱类型：立式
机箱颜色：黑色
包装清单：主机;x1
保修卡;x1
说明书;x1
驱动光盘;x1
显示器;x1
数据线;x1
电源;x1
键鼠套装;x1
标题：香甜酒酿丸子
简介
酒酿丸子我还是第一次尝试呢，平时都是在甜品店吃的，味道还不错。
第一次听酒酿丸子这道（与其叫菜不如叫甜品）菜名字是在TVB的剧集《珠光宝气》。
看TVB剧集每每早餐的餐桌上都是白粥或豆浆加油条每每晚上都有碗燕菜或糖水。。。
这个甜甜的带着酒香的还有糯米丸子弹性十足的酒酿丸子值得试一试哦特别是美女~~
用餐人数：1-2人
材料
主料300g酒酿
350g糯米丸子
1个鸡蛋
配料适量枸杞
适量冰糖
做法
1
超市买的酒酿
2
配料
3
超市买的糯米丸子
4
锅内烧开水加入小丸子
5
待小丸子全部浮上水面即表示煮熟了
6
加入一碗酒酿加入冰糖适量同煮
7
煮至冰糖块融化酒香四溢的时候加入枸杞
8
加入打散的鸡蛋液再煮个一分钟
9
OK啦~~
注意事项
冰冻过更美味哦[1]
标题：香辣粉丝蒸虾
简介
相当好吃，尤其是底下的粉丝的，你知道的，它吸收了虾的汤汁，超级鲜
主料
500g虾
50g粉丝
配料
适量剁椒
适量盐
适量白酒
适量蒜末
适量葱花
制作步骤
[1]
1．将海虾剪去虾须，剪开虾背，将沙线挑出，清洗干净
2．加入少许盐
3．加入少许白酒腌制20分钟
4．滚热的开水烫粉丝
5．10分钟，烫软后捞出，铺在一干净盘底
6．将腌制好的海虾均匀摆在粉丝上
7．将剁椒铺在虾身
8．然后撒上蒜末
9．凉水下锅蒸，大火烧，等锅烧开了即可转小火4分钟，关火即可，出锅后可以加少许葱花点缀
小贴士
1、做菜之前要先处理虾，剪开虾背一来可以更好去除虾线，二来更容易腌制和入味
2、腌制时放入的盐不用太多，因为后面的剁椒很咸，加入白酒可以去腥提鲜，除此之外无需再放什么八角、花椒之类香料，以免夺去虾本身鲜味
3、粉丝在蒸之前一定要用热水烫软，最好选用绿豆粉丝，粉丝筋道口感好
4、凉水下锅蒸，大火烧开转小火几分钟即可，因为虾很容易熟，火大了肉就硬了
5、此菜上锅要趁热吃，凉了后，粉丝容易发坨，影响口感
标题：花都区狮岭镇瑞边小学
简 介
广州市花都区狮岭镇瑞边小学原为芙蓉镇芙蓉嶂小学。瑞边小学位于距离芙蓉度假村约400米入口处，占地约18000平方米。瑞边小学现有领导、教师共11人，学生200多人。“尊师、守纪、勤学、尚美”是该校的校训，深化教育改革，全面推进学生素质教育是该校的教学宗旨，历年的教学质量均能达到上级要求，瑞边小学正在花都的教育中逐渐发展、成熟。
荣 誉
学校荣誉 花都区狮岭镇瑞边小学属区一级学校。
地 址
学校地址：广州市花都区狮岭镇芙蓉度假村
标题：日式照烧豆腐卷
简介
豆腐创新做法，用日式照烧酱做的豆腐卷，里边包有胡萝卜丝、金针菇和鸡蛋丝。再刷上日式照烧酱一烤，甭提有多美味了。今天就请美食家们都来品尝了一下哈~
用餐人数：3-4人
材料
主料400g豆腐
1个鸡蛋
100g胡萝卜
50g金针菇
配料适量油
适量日式照烧酱
做法
1
先把豆腐用锅蒸3分钟。
2
稍晾后切片。
3
锅里放油，放入豆腐煎制。
4
煎到两面金黄色即可。
5
盛出来晾凉。
6
将胡萝卜洗净，切成细丝。
7
放到油锅中煸炒一下。
8
煎好的鸡蛋饼切丝。
9
日式照烧酱，倒入碗中。
10
将金针菇、胡萝卜丝、鸡蛋丝放到豆腐上。
11
卷起来用葱丝绑好。
12
做好的豆腐卷。
13
烤盘铺上锡纸，放入豆腐卷。
14
刷上日式照烧酱。
15
放入预热好的烤箱，用180度烤6分钟。
16
从烤箱取出，把豆腐卷翻过来，再次刷上一层酱。
17
放入烤箱烤6分钟。
18
取出来稍晾。
19
装盘，即可享用美食“日式照烧豆腐卷”了。
注意事项
先把豆腐用锅蒸3分钟，容易成型不易碎。[1]
标题：泰式辣豆腐肉末盖浇饭
简介
盖浇饭就是连菜带饭的全在一碗儿中..其实就是烩饭~酱汁浓稠,白米饭吸收了酱汁~吃得够味儿~又方便
豆腐的营养价值高,老中青都适合吃~吃了不发胖
新鲜柠檬酸,夹杂着甜辣的泰式风味酱汁熬着软呼呼豆腐搭着香肉末~一吃就爱上!
用餐人数：1-2人
材料
主料1盒嫩豆腐
180g猪绞肉
200g白饭
配料3勺泰式甜酱
1勺香油
1勺现榨柠檬汁
1/2小勺鱼露
1.5小勺红砂糖
1小勺盐
1小勺黑胡椒粉
150ml水
适量青葱
1个辣椒
适量蒜头
适量香菜
做法
1
青葱+辣椒+蒜头+香菜都切成碎状混和.取一个炒锅,加入1大匙色拉油,后再加入所有材料,中火爆香.最后再加入所有调味配料翻炒均匀即可。
2
泰式酱汁加入配料中一起翻炒
3
盒装豆腐在底部四角剪一小刀,豆腐可轻易完整脱模.
4
嫩豆腐切成大块状，再用餐巾纸吸干水份，并在豆腐表面上拍上少许面粉备用
5
取一个炒锅先加入一大匙色拉油，以中火先热锅，再放入豆腐煎至上色，捞起备用
6
续于作法3锅中，加入猪绞肉爆香，再放入作法A的所有材料和所有除了水之外的调味料一起翻炒均匀
7
接着豆腐入锅,清水入锅煮开,汤汁收稠即可.
白饭装入碗中，将烩豆腐放在饭上即可.
注意事项
1.泰式菜的酸味儿必须有新鲜柠檬汁才有风味!
2.如有萝勒添加会更有风味![1]
标题：青豆虾仁菠萝盅
简介
青豆虾仁菠萝盅，是将菠萝对半切开挖肉后做成菠萝船，再将青豆虾仁胡萝卜炒好后盛入菠萝船中，是一道独具南洋特色的水果美馐。
主料
1个菠萝
200g虾仁
150g青豆
50g胡萝卜
配料
2勺油
适量盐
适量葱
1勺水淀粉
适量白糖
适量鸡精
适量胡椒粉
适量姜
适量蒜
制作步骤
1．挑选长条形稍大个的菠萝，切对开，用小刀和调羹挖取菠萝肉；做成菠萝盅。
2．将挖出的菠萝切成小方块，浸泡在淡盐水里15分钟捞出控净水份备用。虾仁去虾线洗净；胡萝卜切丁与青豆一起在沸水中焯2-3分钟捞出沥干水份。
3．虾仁用少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清、生粉抓匀入味。
4．锅烧热倒入油，煸香葱姜蒜末，倒入虾仁煸炒至变色，加入青豆、胡萝卜丁、菠萝块一起翻炒，放少许盐、白糖、料酒、鸡精调味，水淀粉勾玻璃芡，淋入几滴香油；起锅装在菠萝盅里。
5．菠萝果汁渗透到虾仁中，鲜香甘甜清爽，色香味型意养俱佳！是一道独具菲律宾风格的美食珍馐。
小贴士
[1]虾仁也可以先焯水再与其他材料一起翻炒。
标题：麦仁地瓜粥
营养分析
地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
主料
地瓜100g
麦仁 100g
辅料
水 适量
详细步骤
1、地瓜去皮切小块。
2、准备适量麦仁
3、锅中加入适量的水。
4、倒入准备好的麦仁。
5、再倒入切好的地瓜。
6、用勺子搅匀。
7、盖上锅盖，按下煮粥合开始键，高压15分钟[1]
标题：鲜虾鸡肉丸子
简介
虾营养丰富，其肉质松软，易消化，还含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。虾肉的味道甘、咸，性温，历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。
虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；
老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子（虾卵）又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。
用餐人数：1-2人
材料
主料200g新鲜海虾
400g鸡胸脯肉
配料适量盐
1个鸡蛋
适量淀粉
适量香菜
做法
1
鸡胸脯肉择去皮脂筋膜。
2
海虾去头壳，用刀刨开剔去虾线。
3
把鸡肉用刀细细剁成肉糜。
4
虾肉同样剁成肉糜。
5
把虾肉糜，鸡肉糜放入小盆里，撒入香菜末，加一点精盐用力搅匀。
6
在肉糜里打入鸡蛋清，少许干淀粉后用力搅拌，直至上劲。
7
锅里坐清水，等水起小泡时，把搅好的肉糜做成丸状下到锅里。
8
等肉丸全部浮起即可捞出。
9
另起锅，加清水或清汤，水开后放入菜心，西红柿片，虾肉丸，少许精盐大火煮开即可。
注意事项
1、腐败变质虾不可食。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜，尽量不吃。虾背上的虾线应挑去不吃。虾为发物，染有宿疾者不宜食用。如正值上火之时不宜食虾。
2、买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。[1]
标题：襄垣县人口和计划生育局
机构职责
襄垣县人口和计划生育局主要职责：
（一）组织实施党和国家关于人口和计划生育工作的法律、法规和方针、政策；起草相关法规性文件并监督实施；提出全县人口发展战略建议；提出统筹解决人口问题的目标和任务建议。?　　（二）拟定全县人口和计划生育发展规划、中长期规划和年度计划并组织实施；对人口和计划生育规划执行情况进行监督和评估，稳定低生育水平。?
（三）监测人口和计划生育发展动态，提出发布人口和计划生育安全预警预报建议；负责与人口和计划生育相关的统计管理和信息网络建设工作，组织实施抽样和专项调查，参与分析研究全县人口统计数据。?
（四）综合协调人口和计划生育工作。协调推动有关部门、群众团体履行人口和计划生育工作相关职责；承担县人口和计划生育工作领导小组的具体工作；促进人口和计划生育方针政策在教育、卫生、民政、农业、文化、就业和社会保障等工作中的衔接配合；会同有关部门研究提出促进出生人口性别平衡的政策措施。?
（五）组织实施人口和计划生育科学研究总体规划；依法管理人口和计划生育技术服务工作；规范计划生育药具管理制度。?
（六）制定人口和计划生育宣传教育工作规划；组织开展全民性的人口和计划生育宣传教育工作。?
（七）推动实施计划生育的生殖健康促进计划，做好优生优育，提高人口素质，协同有关部门降低出生缺陷人口数量。?
（八）研究提出促进人口有序流动、合理分布的政策建议；规范流动人口计划生育服务管理；推动县、乡两级建立流动人口计划生育信息共享和公共服务工作机制。?
（九）制定并组织实施计划生育系统干部队伍建设和教育培训规划；指导乡村人口计生工作；指导人口和计划生育社会团体的工作。?
（十）负责全县人口和计划生育工作的对外交流与合作，负责人口和计划生育国际援助项目的实施。[1]?
内设机构?
（一）办公室?
负责组织协调人口和计划生育重大问题的调查研究与综合分析；负责计生系统各类重大活动、各类会议的组织协调；负责机关各类文件的起草、打印、分发、收存、保密、整理归档；负责机关后勤、固定资产、车辆和办公用品的管理、购置、维护，保障机关正常运转；负责各类经费、干部职工工资的预算、报批管理；负责人口统计信息和各类数据表格的填报；负责各类人员的接待服务，管理好司机、门卫、通讯员、保洁员；负责本部门和下属单位的卫生、值班安全。负责研究提出全县人口发展战略，组织人口规模、趋势、素质、结构、迁移、发展等人口和计划生育重大问题的综合性、前瞻性研究；编制全县人口中长期规划和年度计划并组织实施；负责人口和计划生育统计管理和信息化建设；组织实施对基层基础工作和责任制完成情况抽样调查和专项调查，检测人口和计划生育发展动态；参与分析研究和发布与人口和计划生育相关的统计信息，提出发布人口和计划生育安全预警预报建议。?
（二）政策法规股?
负责人口和计划生育规范性文件的起草；负责监督检查有关人口和计划生育的方针、政策和法规及各项执法制度的贯彻执行情况；负责承办相关行政处罚听证、行政复议、行政应诉和行政赔偿及其它法律事务；负责全县人口和计划生育来信来访接待处理工作；推动人口和计划生育工作的综合治理，完善计划生育利益导向机制；研究提出促进全县人口有序流动、合理分布的政策建议；拟定流动人口计划生育服务管理工作规划；研究规范流动人口计划生育服务管理工作制度；指导地方建立流动人口计划生育信息共享和公共服务工作机制。?
（三）宣传教育股?
负责全县人口计划生育的宣传教育、典型推广、通讯报道和人口文化新体系建设工作；负责规划和实施全市各级干部计划生育法律、法规、方针、政策和人口理论的培训教育工作；负责对基层入口的计划生育宣传工作进行业务指导，组织开展全民性人口和计划生育宣传教育；承担协调"关爱女孩"，出生人口性别比治理工作；组织新闻发布。编制并组织实施全县人口和计划生育科学研究总体规划；拟定生育、节育、不育生殖保健服务规划并监督实施；制定计划生育技术服务、避孕药具使用和节育技术的规范和标准并推广使用；推动实施计划生育的生殖健康促进计划；协同有关部门做好出生缺陷预防工作，降低出生缺陷数量；配合卫生部门做好参与艾滋病预防等宣传和服务工作。?
标题：优衣库闹钟
基本信息
优衣库闹钟 UNIQLO WAKE UPV1.0.4
下载：87222次
大小：11389KB
时间：2012-06-07
类别：生活实用
语言：中文
系统：Android 2.1+
软件介绍
优衣库闹钟是安卓手机的闹钟软件，这款软件以“让每天起床变得舒适惬意”为设计宗  [1]旨，是一款具有创新的社交型闹钟软件应用。
优衣库闹钟不仅仅具有闹钟功能还可以为你展示天气、时间、星期几，优衣库根据不同的情况会生成不同的闹钟音效。这款软件的闹钟音效是由小田圭吾和菅野洋子功能创作而成的。
除此之外，优衣库闹钟还可将闹钟停止时的天气、气温、时间等信息作为“起床记录”,分享到各大社交平台(Facebook、Twitter、RenRen、weibo)。全球用户一起分享的“起床记录”还将显示在应用内的WORLD WAKE UP中。
应用功能
设定闹钟。通过GPS功能检测位置,或从地区列表中选择所在地区后,将显示实时天气、气温。闹钟音乐将根据天气而变化,并播报时间、星期几、天气等信息。闹钟音乐配音语言可选择英语或汉语普通话。可将起床时的天气、气温、时间等信息分享到Facebook、Twitter、RenRen、weibo。分享的信息将显示在应用内的WORLD WAKE UP中。应用的背景颜色将根据星期几的不同而变化。
标题：揭阳粽子
简介
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。 而每年的端午节吃粽子历来为人们所重视，而揭阳的餐饮美食联盟的不少餐厅就适时推出了各种口味的粽子，给前来消费的朋友们尝尝厨师的手艺。  揭阳粽子
潮汕做法
以糯米为主，常用香菇丝、虾米、花生、肥肉或腊肠、绿豆、莲子等作配料，用竹叶包裹、咸草捆扎成六角球状，放进锅内煮（或蒸）熟，食时淋上甜酱油，口感香软柔润；又有咸甜双拼粽球，甘甜香咸，别有风味。
粽子的品种
国内的粽子，以江南嘉兴出产的最为有名。嘉兴粽子早在清代，就享有盛誉。食书记载嘉兴粽子的种类和做法：
竹叶粽：取竹叶裹白糯米粽煮之，尖有如生切菱角。　　
艾香粽：糯米淘净，夹枣、栗、绿豆，以艾叶浸米裹，入锅煮。　　
甜茶粽：取真武山优质甜茶取汁用来制作粽子，其粽子色泽金黄油亮，入口润滑细嫩，柔软粘稠，齿颊留香，回味甘甜，去腻消食，营养丰富　　
薄荷香粽：薄荷水浸米先蒸软，拌洋糖，用箬裹作小粽，再煮。　　
豆沙粽：豆沙、糖、脂油丁包小粽煮。 　
棕子粽：去皮心，拌洋糖，包小粽。 　　
仁粽：去皮包小粽 　　
火腿粽：入火腿块包粽，火腿要金华者，精肥适均。又，肉丁包粽亦可。 　　
蛋黄粽：中间一个蛋黄，蛋黄必须采用上好鸡蛋，入口甜咸而不反感。
与食物的搭配
1. 茶 　　超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化。
2. 木瓜，菠萝　清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉，这种吃法既美容又助消化。
温馨提醒
1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子 　　
2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适 　　
3.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；
4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜 　　
5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。 少吃，选择健康类粽子，多喝清茶， 不吃过期和发霉变质的粽子。有胃病的人选择白米粽食用，尽量少蘸糖。
6. 食用前需充分加热至软。[1]
标题：椰奶蛋黄包
简介
椰奶蛋黄包，灵感来自于粤式流沙包；在玉米面粉中加了椰子汁，用咸蛋黄和黄油、牛奶、花生碎制成馅儿，咸甜口感，风味独特，是一道粗粮细作的面点。咬一口，蛋黄沙溢流而出，香气四溢！值得一试哦！
主料
300g玉米自发粉
2个咸鸭蛋
150ml椰子汁
配料
2勺油
50ml牛奶
2勺花生仁碎末
50g白糖
制作步骤
1．咸鸭蛋两个蒸熟后在凉水里冲一下剥开，蛋黄与蛋白分开盛放；将咸蛋黄用刀刮成泥剁碎，蛋白也剁碎。
2．在咸蛋黄中加入25克白糖搅拌，再加入2茶匙炼乳、50ml牛奶和2茶匙黄油（或者熟猪油）一起搅拌成糊状；
3．再加入2茶匙炒熟捣碎的花生仁细末，一点点桂花，搅拌均匀，蛋黄馅儿就做好了。（蛋黄馅儿最好是提前做好冷冻成固体状切块备用）
4．玉米自发粉300克，加入25克白糖、倒入150ml椰子汁和1茶匙油，用筷子搅拌成雪花片，再揉成面团，盖湿布饧发20分钟。
5．将面团对半切开揉成长条，再揪好剂子，在干粉上蘸一下。
6．剂子压扁，中间厚边缘薄。
7．像包包子一样的手法，不放馅儿，先捏好半个斗；
8．就是这个样子的。
9．放入一茶匙蛋黄馅儿；
10．再放上一些蛋白细末；
11．最后收口包成包子，把褶皱一面朝下。
12．蒸屉抹油，放好包子；锅里水烧开，放入蒸屉，大火蒸12分钟转小火2分钟，关火焖2分钟再出锅。
13．散发着浓郁椰奶香味的蛋黄流沙包，用咸蛋黄和蛋白做馅儿，咸甜口感，风味独特。咬一口，蛋黄沙溢流而出，香气四溢！
14．粗粮细作的一道面点，灵感来自广东流沙包。馅料中加了花生仁，可增香提味。面团里加了椰子汁，吃起来更有椰奶的浓香。
小贴士
[1]
蛋黄馅儿容易露馅，所以最好是经过冷冻切成方块，这样就容易包了。
标题：悦动町
简介
悦动町是大阪府东南部的一町。　
基本信息
平假名スポーツ&原名悦动町罗马拼音yondion-chō地理位置国家日本地域近畿地方都道府县大阪府郡南河内郡政府编号27382-1邻近行政区富田林市、太子町、千早赤阪村
奈良县：葛城市相关数据面积36.05km²人口（2007年7月31日数据）总计15,054
标题：观音菩萨传
基本介绍

中文名: 观音菩萨传
作者: 普通
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 文化艺术出版社
发行时间: 2012年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介截图:
  简介截图
内容介绍

观世音是中华民族传统文化的长期积累，由历代人民大众集体创造的一个光辉的艺术形象——她深入到戏曲、小说、诗词、绘画、雕塑、音乐、舞蹈等文学艺术的各个门类，本书作者以巧妙的手法将佛教智慧吸收并体现在观音菩萨得道及度化众生的不凡经历当中，读者不仅能从本书中了解到中国第一佛——观音菩萨的一切知识，还能够体会更深层次的佛教哲理与文化。
内容截图
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基本目录:
观音菩萨漫谈
南海观音菩萨出身修行传[1]观音得道