标题：大老岭国家森林公园
地理位置
  大老岭国家森林公园旅游示意图大老岭国家森林公园位于长江西陵峡北岸的宜昌市夷陵区、秭归县、兴山县交界处。地理坐标为东径100°52′47″—111°00′21″，北纬30°00′13″--31°04′07″。距湖北宜昌市中心98km，距三峡大坝50km，总面积5972hm2，属中亚热带北缘中山地貌。
基本介绍
大老岭国家森林公园地处闻名遐迩的天然立体画  大老岭国家森林公园廊长江三峡西陵峡北岸，南与举世瞩目的三峡工程对峙，西与屈原故里毗邻，北与昭君故乡接壤，被誉为川东鄂西“金三角”。她距三峡大坝50km，距城区98km，区位优势明显，交通便捷通畅。天柱峰是三峡地区最高峰，海拔2008米，云雾缥缈，人在山中有置身云上的感受，故名“三峡云顶” ，具有良好的生态环境和生物多样性，是长江三峡上的一颗“绿色明珠” 。园内有雄伟壮丽的险峰峡谷、气势磅薄的瀑布、神秘原始的森林和变幻莫测的气象景观。森林覆盖率达97%，有保存完好的原始森林3万余亩，生长着140科1000多种植物，被誉为“绿色宝库”。
旅游优势
富集资源森林公园总面积10万亩，森林覆盖率98%，森林蓄积量48万立方  大老岭国家森林公园米，公园生物资源具有丰富性，多样性和稀有性的特点，一是植被典型：公园保存了近5万亩完整的原始森林，有3个植被型组，8个植被型50个群系；二是物种资源丰富：公园内有维管植物2085种，有占全省35.9%的种子植物和26.09%的陆生野生脊椎动物185种；三是植物群落珍稀独特：公园有国家珍稀濒危保护植物37种，有大老岭孩儿参、黄花珍珠菜2个大老岭特有种。宜人气候大老岭国家森林公园平均海拔1700米，属亚热带中山地貌，典型亚热带季风气候区，四季分明，空气清新，年最高气温28℃，年最低气温-15℃，夏季平均气温21℃，是天然的纳凉避署和滑雪滑草胜地。迷人景色大老岭国家森林公园以天然原始森林为主体，园内奇峰异石，古木参天，溪流瀑布相间，四季景色如画：春季山花烂漫，奇花争妍，满园春色关不住；夏季遍山碧绿，郁郁葱葱清凉宜人，漫步林中，听鸟语叽叽，松涛阵阵，如临仙境；秋季层林尽染，漫山红遍，云淡天高，极目远眺，心旷神怡；冬季银装素裹，玉树琼枝，冰清玉洁，徜徉其间，令人神清气爽。这里没有心灵的疲惫，没有城市的喧嚣，这里是世外桃源，人间天堂。诱人景点森林公园现已开发出六大景区：珍稀动植物集聚的猪槽沟原始森林景区，云雾缥缈、梦幻般的三峡云顶（海市蜃楼）景区，以“千手观音”为代表的怪树岭景区，国宝荟萃的植物园景区，雄奇峻险的五指山景区，绵延壮丽的药王溪瀑布景区。 
海拔2008的接待中心包括情人湖野营区、国际射击场、狩猎俱乐部、滑雪场等项目，是中外狩猎、滑雪爱好者冒险、猎奇的佳境。
景区景点
天柱山景区天柱山又名天竹山、天宝山，面积345hm&sup2;，主要景点有公园绝顶、  大老岭国家森林公园雄峰险峻、海拔2005m的天柱山;儿女情长的系列流程线--情人湖、对歌树、合欢树、吻别石、恨天石；登高远望，峰天一体，原始林海，东方日出，尽收眼底。药王溪景区面积126hm&sup2；瀑布群长2km，首尾落差200m，其景观概为原始老林，群落分布，遮天蔽日；瀑布飞泻，星落棋布，雄险奇伟。有猛虎咆啸，银蛇归槽，姣龙入潭，鱼翔溪石；有珍珠翻花，玉女飘纱、百药众生诸景趣；有三潭峡影、虎啸瀑、银帘飞瀑等瀑布群。原始森林景区品尝公园原始森林的古朴珍奇与幽深。以猪槽沟为中心的原始森林共有3万亩。在沙尘暴虐肆神州的今天，当生态环境日趋恶化的时刻，有识之士不仅把森林视作衣食住行的经济财富，也把森林视作国泰民安的社会财富，更把森林当作人类文明进步与高尚的象征。西方国家风行森林浴，大老岭人把森林巧比妙喻为永不枯竭的水库、天然空调、洗肺机器、醒脑灵丹和现代社会的空气净化剂。在该区可作森林徒步远足探幽猎奇。盘龙岭景区盘龙岭，别号怪树岭，以一条山脊线为游玩路线，看原始森林，观各  大老岭国家森林公园种怪树。整个山脊左旋右盘如龙，所有树根行走之态如龙，众树高低簇拥如龙。植物园景区植物园面积70hm&sup2，有植物园大门。珍稀植物区，其中引种珍稀植物60余种；观赏植物区，其中引种移植有观花、叶、形、果等各类观赏植物20余种，一个水域面积1hm&sup2;的人工湖；天然植物区，可领略大自然的原始、纯朴与幽野。
风景资源
山体地貌公园地处中国大地貌第二级台阶的东缘，为大巴山、巫山和武陵山组成的山脉向江汉平原凹陷带过渡地段，属大巴山系东端的荆山余脉，总体上为中高山，地形地势以公园最高峰天柱山为中心呈斗笠状向四周降低，山脊主要沿东、西、南、西北方向延伸，山谷则主要分布在南、北、西坡，境内山峦叠嶂，沟壑纵横，峡谷幽深，地形复杂。最高海拔2005m，即天柱山；最低海拔96  大老岭国家森林公园0m，位于千斤园；相对高差1045m。
园内有900余座山峰，这里群山起伏，重峦叠嶂，千姿百态的山峰或雄伟险峻或神奇秀丽，主峰天柱山更是灵秀异常，超然于群岭之上，千山环卫，万峰拱揖，气象万千。公园内的花岗岩母质由于地质作用和强烈风化，到处都是裸露的山峰和巨石。如吻别石恰似勇士出征吻别娇妻的壮景，大象石仿佛溪沟戏水的大象，将军岩有如镇守天柱山的将军，还有恨天石、虎啸石、阴阳石、古牛石、悬空石、鹌鹑石等皆是惟妙惟肖，形神皆备。造型奇特的怪石，给寂静的山野平添了一份神秘而极富灵气的生命。水域风光公园沟壑纵横交织，山涧溪流密布，茂密的森林对水源的涵养与水土保持起着重要作用，使溪水四季长流，清澈明净。蜿蜒溪沟、潺潺流水，清流、碧潭、浅滩、深涧、流泉、飞瀑。各种水景丰富多彩，最为出色的药王溪瀑布群，虎啸瀑、银帘瀑、二叠泉等落差都高达数十米，溪水飞泻直下，水花四射，雾气空蒙。或似猛虎下山，气势磅薄，啸声如雷，或如银帘高挂，溅玉飞珠，亮丽过人。秀美的水景，自然天成，神奇瑰丽。
公园水色以清溪、瀑布最佳，同时还有碧波荡漾的情人湖，水草丛生的陷马池，可自由垂钓的鱼池，清甜甘冽的神农泉，都为山中异景，让人留恋忘返。生物景观大老岭国家森林公园在中国森林植被区划上属亚热带常绿落叶阔叶混交林地带,华中植物区系。总面积5972hm&sup2，森林面积 5753hm&sup2，森林覆盖率96%，森林蓄积3  大老岭国家森林公园9.5万m3。据不完全调查，公园内分布有维管束植物140科500属1003种，其中蕨类植物18科35属68种，种子植物122科465属935种。根据科的分布区类型统计，世界分布科28科，热带分布科67科（主要是泛热带分布科，占 53科），温带分布科44科，中国特有科1科。公园内有维管植物500属，其中蕨类植物35属，裸子植物15属，双子叶植物383属，单子叶植物67属。按属的生活类型划分统计，有世界分布属48属，热带分布属138属，温带分布属298属，公园特有分布属16属。
上述分布说明：
（1）植物区系呈明显的温带性质；
（2）植物物种的多样性；
（3）地理成份复杂，地理联系广泛；
（4）具有较强的古老性。因此能够很大程度的体现了三峡坝区周边的生态特性，极具代表性。公园森林植被类型丰富，由低至高依次分布为：海拔900m以下为常绿阔叶林带,海拔 900-1800m为常绿落叶阔叶混交林带,海拔1800m以上为温带落叶阔叶林带。全园共有8个植被类型50个群系，表现了其生态系统的多样性和代表性。由于公园内植被以常绿林为主，加上森林小气候明显，雨量丰富，所以一年四季皆翠绿叠嶂，呈现出无限生机。
  大老岭国家森林公园公园因其地史悠久，植物区系起源古老，其中有不少珍稀濒危保护植物。据有关资料统计，公园有受国家级或省级或部级重点保护的植物种类38科67 种。其中国家一级重点保护植物6种，即珙桐、光叶珙桐、银杏、水杉、红豆杉、钟萼木；国家二级保护植物20种，即冷杉、大果青扦、金钱松、北美黄杉、台湾杉、篦子三尖杉、粗榧、杜仲、水青树、香果树、独花兰等。国家三级重点保护植物9种，即华榛、青檀、领春木、紫茎、白辛树、延龄草等。省级重点保护植物 29种，即铁坚油杉、三尖杉、亮叶桦、水青冈、人血草、血皮槭等。原林业部部级重点保护植物3种，即椴树、刺楸、扇杓脉兰。同时在全园境内还分布着树龄 200年以上和胸径100cm以上的古大树木33株。充分体现了起源的古老性，也说明了公园植物的珍稀性和丰富性，具有很高的科研价值。
公园野生动物资源也较为丰富。据不完全统计，有兽类18种，隶属6目12科；鸟类72种，隶属10目26科。属于国家二级保护的有猕猴、大灵猫、豺、林麝、鬣羚和斑羚6种兽类及鸢、赤腹鹰、燕隼、红腹角雉等8种鸟类。列入省级重点保护有雉鸡、大杜鹃、虎纹伯劳、松鸦、红嘴相思鸟等27种鸟类及豪猪、果子狸、黑熊、小麂等9种兽类。列入国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的有人斑啄木鸟、金腰燕、画眉等56种鸟类及狗獾、刺猬、黄鼬等 12种兽类。另外两栖类、爬行类动物更是繁多，其科考、旅游价值都相当大，步入林中，随时都会给游者一个惊喜。天象景观雪海雾淞：
每年的冬春干冷时节，雪花于天地间漫舞，不长时间就呈现出银妆素裹  大老岭国家森林公园、茫茫雪原之景。踏步其中，豪迈之意顿生，咏吧自然造化，其乐融融。或逢雨雾，便成玉树琼枝，晶莹剔透的童话世界，残败的枯枝已显示出它的娇媚，或成冰美人随风轻舞，或成冰珊瑚耸立枝头，装点玉树银花的南国异景，别有一番风趣，乃公园景致一绝。
云雾烟雨：因公园小气候的复杂性，此景观谓为常见。在日出或雨过天晴时，云海如波涛澎湃，在沟壑里翻涌弥漫，峰岭飘浮，时隐时现。天地间云蒸霞蔚，瞬息万变，神秘莫测。有“山行本无雨，空翠湿人衣”之妙。或练云雾沉积，登高则似入仙境，天马行空任君遐想，时间稍长有不知其所在，不知其所思，宛如万物复入天地混沌之妙。
天柱日出：
每年9—11月，或逢雨后于清晨5-7点登上该公园的最高点—天柱峰观日，是又一佳境。登观日坪极目远眺，只见云海中抚起一轮红日，片刻霞光万道，天与地在一片绚丽的色彩中相连。远近山峦被涂抹成或浓或淡的颜色，似成一体，又似有层次，形成绝妙的山水风景画。
旅游贴士
住宿高档床位： 4张 价格： 480 元/天
标准床位： 122张 价格： 88 元/天
普通床位： 147张 价格： 38 元/天
公园现已具备食、宿、行、游、娱一体的接待能力。渡假区拥有高档客房4套，中档客房床位122个，普通客房床位125个，共计251个床位。可以满足不同层次的客人入住。有一个一次能容纳150人进餐的大餐厅一个。在森林公园管理处还有一个同时容纳100人进餐的餐厅一个，普通客房床位32个。交通从宜昌市城区、夷陵区晓溪塔每天有8趟客运车发至公园最近集镇邓村，每天同样有8趟车发住宜昌，路途时间3.5小时，路面为水泥路面和柏油路面。公园有车从邓村接送，团体游客自带交通车更为方便。娱乐1、植物标本馆：可以参观公园的各类植物标本，公园立体全貌，古大珍稀树木图片等。门票5元。
2、烧烤、篝火晚会：游客可自行组织烧烤，并举行篝火晚会，收费标准20—30元/人次。
3、公园也可开展卡拉OK舞会，最低消费10元/人.次；还有攀岩、垂钓等娱乐活动。
地方风情
五指山道教圣地之说道教正宗地乃真武大帝云游天际，首选武当山天柱峰下，结芦紫霄宫而成气候。后派弟子玄真道人南下发展道观基地，传播老子即太上老君的道德经说。
玄真道人不辞辛苦，风餐露宿，日夜兼程。下石花街，穿越保康沮河大峡口，来到临沮（现远安）县鸣凤山上，确立为道教发展地。随后过当阳玉泉寺，纵览佛教推广所建之经验，到夷陵探寻花岗石与石灰岩交结处，爬山涉水，沿东湖县邓村坪而到秭归县交界五指山下（当时还未置兴山县）。玄真既惊又喜！这里山川大有与武当山势相同之处，当即其确定为发展之地。他访屈原故里，听昭君出塞美话之说后沿香溪而南行，过长江经周坪、杨林致长阳县堡镇，视见一擎天石柱，连至天柱山下（观坪林场）。樊吊岩壁至峰顶，又惊叹！酷似武当山擎天柱峰也！调查数日，定为“中武当”。写出详细调查报告，回武当山呈交真武大帝。真武大悦，批准建造三处道教发展地。五指山道观基地，乃属中华民族文化传播较早的地段之一。三包传说传说朱元璋落难隐居新宫时，曾放牛包下。常无食，饥饿难忍。一日丑时，饿体不寐。拾乱石码成三堆，借元宫大鼎，取老林柴烧，接天际雨露，三样俱全。天助我也！于时取钢刀宰牛，煮而食之。不到寅时，吃完全头牛肉。顷刻，鼎锅、烧柴、沸水离去。牛头丢向西北而成牛角大尖。将牛尾插入形成山尾。然后挎上钢刀，回新宫取了行李，下云盘，视旧寨，回淮安重组部下，征服陈友亮等部而统一天下，建立明朝。次日，牛主寻找，见牛尾插入地下，用力拉，牛叫三声，牛尾没入地底。此地有十平方米寸草不生，光如明镜。三堆乱石，因鼎飞去，陡升百米，以备再用，变成浑圆形三包至今。陷马池传说话说蜀主刘备，为给关公报仇，不顾七月流火，从成都千里跋涉到宜昌，要与东吴决一雌雄。那曾想东吴少帅陆逊紧闭宜都城门免战数日，直气得嗷嗷大叫的刘备诸军又急又累又热又渴又饿又屙，他们只好联营江边，身荫树丛，觅食山涧。神机妙算的陆逊趁月黑风高，顺风放火，一呼啦烧毁蜀营 180座，直烧得刘备落花流水白帝城一命呜呼；猛张飞慌不择路瞎摸乱闯连人带马轰隆一声就栽进了这个水池。眨眼之间,水淹马背，泥涌马头，搞得张飞只得弃马落荒而逃。就是陷马池历史档案！真个是：陆逊足智多谋，刘备义乞丧命，张飞陷马落荒。