标题：金太阳温泉
温泉简介
金太阳温泉位于人文荟萃、人杰地灵的湖南宁乡县灰汤镇，为现代理念所构建的综合性娱乐休闲场所，  金太阳温泉投资4个亿，占地1200余亩，集生态观光、美食、康体、休闲娱乐为一体。能提供小型聚会和会议接待，有客房、餐饮、户外拓展、采摘等服务，并建有露天浴池。
温泉设施
温泉会馆
温泉会馆是金太阳温泉又一新张项目，占地52亩，有室内外温泉泡池近107个，有海浪池、  金太阳温泉游泳池、鱼疗、盐浴、泥浴、养身泡池等等，有全国首屈一指的人工逆漂，成功认证世界最长温泉逆漂，山顶VIP、情侣泡池是商务洽谈、情侣度假的好地方，还特别为小朋友设置了温泉水上乐园；豪华别墅同期启动，附带室内泡池、干蒸房，洗浴娱乐设施一应俱全。
柴火饭庄
金太阳温泉柴火饭庄自2010年6月份对外营业以来，以其地道的农家柴火饭菜、安静优雅的就餐环境而倍受顾客的赞誉，且柴火饭庄的80%菜食原材料都来源于农庄自种自养的的绿色有机蔬菜及鱼、肉食，口感自然，营养健康，其特色菜：酸菜焖童子骨、花猪大蒸钵、时令蔬菜、柴火红薯饭等都受到食客的追捧。  
温泉山庄
温泉山庄共计有标准客房24套，另建有豪华森林小别墅20栋，且每栋小别墅都配有独立的室外小泡池和干蒸房，外部田园风格和室内豪华装饰相结合，温馨舒适，是家庭或小旅游团体聚会的最佳选择。度假村度假村是金太阳农庄的二期项目，于2012年12月30日开张，是由四星宾馆、国际会议中心和美食楼三部分构成。
拓展培训基地
金太阳拓展训练基地利用农庄独有的地形地貌、温泉漂流等自然条件设计的系列个人及团队打造项目，意在让参与者磨练意志、增强合作精神、熔炼团队。 主要项目有：  金太阳拓展训练基地
1.破冰2.盲阵3.仙人指路4.巨人脚步5.多人多足6.极速传真7.达芬奇密码
8.信任背摔9.跳动的心10.孤岛求生11.决战沙场12.核弹危机13.生死电
14.网珠行千里15.南水北调高空抓杠17.高空断桥18.勇攀天梯19.毕业墙
20.奥地利女王圈21.CS真人镭战 等等。
生态种养殖业基地
金太阳现代休闲农庄将严格遵循自然规律，把握现代农业发展方向，创建布局合理、环境优美、功能齐全的现代休闲农庄。规划到2017年，金太阳将成为集绿色环保、休闲娱乐、  
运动健身、农事体验、农产品生产、加工、销售于一体的符合现代都市
人审美观念、心理需求的长沙“后花园”。
2012年继续征地300多亩，进一步扩大绿色蔬果种植基地，使园区内绿色基地面积达到800亩，2013年预计扩征500亩，继续一绿色生态果蔬种植、农家鱼、猪、鸡鸭养殖产业为主导，联合农户，以点带面，突出色，通过标准化生产和经营，使全部品种达到无公害绿色标准，部分达到有机蔬菜标准。就种养业可以再吸收农村劳动力100余人，人均增收2万余元。
金太阳先后荣获了“全国休闲农业及乡村旅游企业”、“湖南省五星旅游休闲农庄”、“湖南私营企业100强”、“湖南省著名商标”、“消费者信得过单位”、“休闲旅游最佳人气奖”“长沙休闲  
农业副会长单位”等多项荣誉称号，在湖南享有良好的知名度和美誉度
。以农业生产为主要依托，以蔬菜种植经营为基础，大力发展休闲农业
和乡村旅游，进一步带动农村二、三产业特别是蔬菜种植业的发展，
促进农民增产增收，为建设社会主义新农村起到带头、示范作用。
湖南金太阳现代休闲农庄以农业生产经营（包括种植业和养殖业）为基础，生产的农产品是科技含量较高的有机、环保、优质农产品。主要进行有机蔬菜新品种新技术的引进、扩繁、  
培训、示范与推广；先后引进扩繁了几十种名优蔬菜：如樱桃番茄、水果
黄瓜、彩色辣椒、法国香菜、新西兰菠菜、台湾红薯叶、荷兰马齿苋、东
升南瓜、冬瓜、苦瓜、豆角等；辣椒、茄子、豆角、空心菜、紫贝菜、西
瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苋菜、萝卜、白菜、包菜、花菜、西红柿
口味或香或甜，脆嫩可口、营养丰富。农庄有60多亩果园，栽种了加拿大
猕猴桃、美国红提、草莓、枇杷、樱桃、等水果。种植严格按照国家有机
农产品栽培标准进行，并应用开发了温控大棚蔬菜反季节栽培，有机基质
栽培、组织培养、微喷滴灌、施二氧化碳气肥、振频杀虫、变温催芽、立体套种、测土施肥、微生物肥防病、生物物理技术防虫、高位嫁接等先进农业技术。另外，宁乡土花猪、草鱼、青鱼、鲫鱼、水鱼、灰汤鸭、宁乡土鸡地方土特产也备受青睐。
泡温泉注意事项
泡前注意1.泡温泉之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。[1]
2.空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。泡中注意1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。泡后注意1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
交通指南
1.长沙方向出发（75km）　
长沙—京珠高速—长常高速—宁乡出口下—宁乡大道—金州大道—宁灰公路—金太阳温泉；　
2.湘潭方向出发（72km） 金太阳温泉本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
株洲(30km)—湘潭—上瑞高速—韶山出口下—韶山汽车站—白田镇—金太阳温泉； 　
3.常德方向出发（188km） 
张家界(170km)—常德—益阳—长常高速—宁乡出口下—宁乡大道—金州大道—宁灰公路—金太阳温泉； 　
4.娄底方向出发（60km） 
娄底—壶天镇—青山桥—流沙河—老粮仓-枫木桥—金太阳温泉； 　
5.邵阳方向出发（205km） 
邵阳—上瑞高速—韶山出口下—韶山汽车站—白田镇—金太阳温泉；
温泉历史
经科学鉴测，宁乡金太阳温泉水质，属高温碱性，重碳酸钠型、氟硅酸矿泉水，PH值为9，矿化度为0.222— 温泉秋色(6张)0.32∕升，总硬度为0.387—0.96德度。水中含有钾、钠、钙、镁、铜、铁、硼、硅等二十多种对人体有益的微量元素和重碳酸盐、硅酸盐、硫酸盐、氟化物等多种化合物以及氡气和硫化氢。温泉水质无色透明，具有硫化氢臭味。它既是宝贵的热能资源，又是一种难得的医用矿泉水。又因汤泉中含有氡气，地震研究科学家们，可依据氡气的变化，为预测、预报地震提供可靠的材料。 
明代医学家李时珍的《本草纲目》中，曾有记载，温泉、沸泉，下有硫磺。即令水热，尤有硫磺臭。主治风胫骨挛缩，肌肤顽痹，手足不遂，无眉发，疥廯诸疾在皮肤骨节者，入浴浴讫。当大虚惫，可髓病与药及饮食补养。书中还有记载，当年的庐山温泉，就常常有人叫患疥廯、风癞、杨梅疮者，饱食入池久浴，得汗出乃止，旬日自愈。 经现代科学检测，灰汤温泉，水温高PH值大，含微量元素多。是一种难得的医用矿泉水。这样的矿泉水具有消炎镇静、安神、调节生理机能，改善心血管功能等药物无法替代的神奇功效。 
解放前，当地的疥疮患者，临泉沐浴，治痒止痛，见效迅速。消息传开，便有皮肤病人慕名远到而来，就地沐浴，数次可愈。 解放后，当地医生卫生部门通过数十次的反复实践，经过对近四万例患者的临床观察证明，灰汤温泉对皮肤病，如湿疹、神经性皮炎、过敏性皮炎、类风湿、骨质增生、外伤及劳损诸病；对神经系统的神经衰弱、脑外伤后综合症、脑中风后遗症；对心血管疾病，如高血压、冠心病等以及呼吸系统、消化系统的多种疾病，都具有一定的防治作用。 灰汤温泉，堪称一绝。龙眼井泉，又是一奇。在离灰汤温泉区半公里处，有一眼清泉，当地村民称之为“龙眼井”。经科学检测，这是一眼氡矿泉水，属于悬挂泉。
水源来自花岗岩的裂缝水，水质清澈透明，甘冽爽口，常年水温为18℃，含有氡、钙等18种对人体有益的微量元素，对心跳过慢、高血压、风湿病、糖尿病等有特殊疗效。 氡泉与汤泉，一冷一热，堪称“姐妹”，相映成趣，都具有很高的开发利用价值。 据报刊资料介绍，享有世界温泉之都美名的匈牙利首都布达佩斯，已有两千多年的温泉文化。特别是1973年被国际医务工作者代表会议誉为温泉之城以后，这里以开发温泉为主的旅游疗养业蓬勃发展，经久不衰。至今全城已有123处温泉和400处矿泉。其水温由73℃至23℃不等。浴池和浴场，一年四季没有闲置的时候。仅1997年5月至10月就接待了450万来此温泉浴的疗养者和游人。最高日耗水量达4000万升。 
勘测查明，灰汤温泉的日可供水量在1万吨以上，尽管日供量比世界温都少，但常年水温为89.5℃差不多为世界都水温的2至4倍。也就是说，若把这些高温汤泉水掺兑成73℃至23℃不等的水温用于浴场和疗养的话，则与世界都供水量的差距就不会很大了。由此可见了，灰汤温泉确是个风水宝地，且不说可以称为世界温都，但它确实富有巨大的开发潜力和经济价值。 [2]