标题：上海崇明东平国家森林公园
公园简介
园内森林繁茂、湖水澄碧、百鸟鸣唱、野趣浓郁，以“幽、静、秀、野”为特色，集森林观光、会议旅游、康复疗养、休闲度假、参与性娱乐等多功能为一体，是人们“回上海崇明东平国家森林公园(5张)归大自然”的最佳胜地。
主要旅游服务设施：造型别致的“蟹”房式多功能休闲游客中心、水上游乐园、森林酒家、野外帐篷、森林吊床、沙滩游泳场、青少年野营基地。
特色项目：草上飞――森林滑草、岩上芭蕾――攀岩、网球场、沙滩排球场、森林滑索、彩弹射击、天旋地转、森林骑马、快乐林卡丁车、野外烧烤、森林日光浴、森林童话园以及增强团队协作精神的森林定向活动等。
园内有多家森林度假村为您提供幽雅的环境、优质的服务，使您享受到家的感受。公园内还开辟了桂花园、梅花园、樱花园、枫园、月季园等园中园，倘佯其中，尤如进入世外桃源，令人流连忘返。更有徐根宝足球基地等着您与名人近距离接触，参观中国足球明日之星的日常训练生活。[1]
游园信息
开放时间：8：00-16：00
森林公园门票价：成人 70元/人，
1.3-1.4米儿童 35元/人
免票人群：
1.3米以下儿童免票； 现役军人、离休干部、残疾人凭证免票；七十岁以上老人凭老年优待证免票；记者证、已办理年卡的证件凭证免票。 园内有租车服务。[2]
景点介绍
荷兰风车
荷兰风车临湖（水杉湖），背园（原野乐园），面对大草坪，周围环境优雅，闹中取静，在蓝天、白云、绿树、翔鸽的映衬下，有一种掩饰不住的美，欧陆风情，赫然眼前。 
攀岩 
攀岩场位于公园的北侧，这里岩墙高耸，地势开阔，二条国际标准的赛道全国屈指可数，全国第六届攀岩锦标赛也曾假座这里举办。如果你想实现挑战自我的梦想，不妨到这里来试试。 
大门岗
气势雄伟的大门岗由上海园林设计院设计，线条与结构突出显示了以杉树为中心的森林优美的自然景观，而由彭冲委员长题写的“东平国家森林公园”的题字更为整个建筑增色不少。 
阳光浴场
阳光下，草地平展，绿树静立，木屋在那坡的顶端，四周全是弥漫着草的芳香，在这样的环境里，随便找一片草地躺下，接受阳光的沐浴，啜一口服务人员送上的浓浓的咖啡，不啻是人间天堂的享受。 
彩弹射击
森林公园的彩弹射击是一种模拟军事实弹演习，射击场内壕阔沟深、树木错落，交战双方身穿迷彩服，手握彩弹枪，在树林中追击捕杀。各位，想不想在这和平年代感受一下“枪林弹雨”和“硝烟弥漫”的战争氛围。 
原野乐园
森林童话园是孩子们的天堂，同时也是大人们追忆童年、重温童年生活的一个好去处。在攀爬凌空的一瞬间，您是否会发现自己又年轻了许多。森林童话园的建设以粗、野、原始为特点，充分利用林中出产的原木为建筑用料，不加雕凿修造而成，充分体现了自然与人融洽完美的意境。 
滑索
滑索是一项非常刺激的娱乐项目，相对年轻人来说是很有吸引力的。滑索直线距离160米，至高处离地面16.5米，中间经过草坪、小河到达终点。人们可以从高处凭借两根钢索迅速滑下，体验高空飞翔、低掠水面的急驰感觉。 
滑草
滑草俗称“草上飞”，它起源于德国，从滑雪演化而来，是无雪季节和热带地区体验滑雪运动的替代品。他的装备包括履带式滑草器、雪杖、护膝、滑雪鞋、安全帽等。东平滑草场是上海地区唯一的一家滑草场，占地面积 10000 多平方米，坡高 10多米，草地平展，是一种深受城市青年喜欢的新型休闲运动项目。 
骑马场
骑马场跑道近500米长，虽然比较原始，却更能体会到野的乐趣。马场内有专业人员为游客提供服务，确保游客安全，无论您是否会骑马，您都可以找到适于自己的马。慢的如在林中漫步，快的如奔雷闪电，您可以根据自己的需要选择。如果您兴致好，还可以租一两匹马，骑着或牵着，在林中漫步，体验一般人体会不到的乐趣。 
卡丁车
卡丁车作为一项新兴运动，在我国方兴未，有关比赛也时有耳闻，由于它速度快，比之于一般赛车更具刺激性和挑战性，所以深受青年人喜欢。 
最佳旅游时间：春夏秋三季较为适合出游，气温适宜，方便野外烧烤就餐。
游玩价目表
项目 价格 项目 价格 
海盗船 10元/5分钟 马 车 20元/人 
摇橹船 300元/1小时 滑 草 30元/30分钟 
转转杯 10元/5分钟 赛 车 20元/2圈 
转转马 10元/5分钟 滑 索 30元/人 
碰碰车 20元/5分钟/辆 高架车 20元/圈/辆 
木 筏 30元/30分钟 单人皮划艇 10元/30分钟 
双人皮划艇 20元/30分钟 水上步行球 20元/5分钟 
双人脚踏船 30元/30分钟 单人自行车 10元/小时 
四人脚踏船 40元/30分钟 双人自行车 20元/小时 
卡丁车 20元/圈 小火车 10元/人 
彩弹射击 60元/30发子弹 网 球 100元/小时 
野外攀岩 20元/人 足 球 500元/小时 
野外烧烤 30元/炉 双人帐篷 100元/夜 
天旋地转 20元/人 四人帐篷 200元/夜 
森林骑马 20元/圈 六人帐篷 300元/夜 
飓风飞椅 10元/5分钟 金龙滑车 10元/人 
生态电瓶车 30元/15分钟/条 游览车 30元/人、500元/小时
森林童话园 免 费 

交通指南
一、公交 
陆路：
申崇一线（中山北路汶水路站发车）——崇明陈家镇公交枢纽站——南裕线——南东线（或南江线）——崇明东平国家森林公园 
申崇二线（浦东科馆站）——崇明陈家镇公交枢纽站——南裕线（团城公路建设公路站下）——对面换乘南东线——崇明东平国家森林公园 
申崇三线（轨道交通一号线汶水路站发车）——崇明南门公交枢纽站——南东线（或南江线）——崇明东平国家森林公园 
申崇六线（浦东巨峰路）——崇明西门汽车站——南东线（或南江线）——崇明东平国家森林公园 
水路：
1、北宝专线车 随航班定始发时间，上海北站宝昌路(51路终点站)—宝杨路码头 
2、51路 15分钟左右一班，上海北站宝昌路—吴淞码头—宝杨路码头 
3、728路 8分钟左右一班，宝山区呼玛新村—宝杨路码头 
4、508路 15分钟左右一班，上海火车站—宝杨路码头 
5、541路 5分钟左右一班，上海体育馆—宝杨路码头 
6、申崇线，上海共和新路985号--崇明东平国家森林公园 
7、彭石线，彭浦新村—石洞口码头 
8、北石线，上海北站宝昌路(51路终点站)—石洞口码头 
9、淞盛线，吴淞码头—盛桥 
10、522路，浦东兰陵路—吴淞码头 
11、地铁3号线 至宝杨路站下，转乘宝山9号至宝杨路码头 
二、自驾游： 
陆路：
外环线/中环线（翔殷路隧道）——五洲大道——上海长江隧桥——陈海公路（堡镇-城桥方向）——蟠龙公路（向北）——北沿公路（向西）——崇明东平国家森林公园 
水路：
自驾车的朋友，可以先开车到石洞口码头或者是宝杨路码头，然后乘车客渡到崇明。到南门或新河就要在石洞口码头摆渡，到堡镇就要在宝杨路码头摆渡。 
1、到石洞口码头：从人民广场出发，上南北高架——共和新路高架——蕴川路——右转至盛石路——直行半公里至石洞口南门轮渡（全程32公里） 
2、到宝杨码头：从人民广场出发，上南北高架——内环（中山北路）高架——逸仙路高架——同济路高架（A30）——右转至宝杨路出口——直行3公里至宝杨路码头 
以下是市内交通图和码头车客渡船的开航时间： 
崇明（南门）至上海（石洞口码头） 

南门开航时间 石洞口开航时间 1：30 4：00 5：30 5：30 6：30 6：00 7：30 6：30 8：30 7：30 9：30 8：00 10：45 9：30 11：30 10：30 12：30 11：30 13：30 12：30 14：30 13：30 15：30 14：30 16：15 15：30 17：30 16：30 18：30 17：30 19：30 19：00 20：00 20：30 20：30 21：30 21：30 23：30 崇明（堡镇）至上海（宝杨码头） 

堡镇开航时间 宝杨开航时间 5：30 5：30 6：30 7：30 7：20 8：30 9：30 10：00 10：30 11：30 12：30 12：30 13：30 14：30 14：30 15：30 16：20 16：20 17：30 18：30 18：30 19：40 20：30 20：30 
上海崇明东平国家森林公园本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
地图
上海崇明东平国家森林公园本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
岛内交通 
一、公交 南江线 从南门港汽车站出发，每班发车间隔时间40分钟。发车线路：南门--港西城北镇--港西排衙镇--东平国家森林公园--长江农场。 南东线 从南门港汽车站出发，每班发车间隔时间25分钟。发车线路：南门--建设下三星镇--东平国家森林公园--前卫村。 堡胜线 从堡镇港码头出发，班次随旅游淡旺季调整。发车线路：堡镇--竖新镇高石桥--竖新镇区--前进农场--长江农场--东平国家森林公园--前卫村。 新森线 从新河汽车站出发，班次随旅游淡旺季调整。发车线路：新河汽车站--建设蟠龙镇--东平国家森林公园。 或者可以乘申崇旅游专线，全程3小时左右。在中山北路长途汽车站乘（中山北路共和新路），以下是申崇线的三条线路，游客可以根据自己的需要选择： (1)中山北路－彭浦新村－石洞口－新河－候家镇－庙镇－草棚镇－跃进农场 (2)中山北路－彭浦新村－石洞口－新河－长江农场－森林公园－红星农场－跃进农场 (3)中山北路－彭浦新村－石洞口－新河－竖新镇－前哨农场[3]
名菜小吃
崇明老毛蟹，原名中华绒螯蟹，因其两只大螯上有绒如毛，故崇明人称之为“老毛蟹”。世界上共有300多种螃蟹，可供食用的大约20多种，而最负盛名的要数我国的中华绒螯蟹。中华绒螯蟹中最有声誉的是白洋淀的胜芳蟹、阳澄湖的清水蟹和崇明的老毛蟹。唯崇明老毛蟹独具风味，它个小、壳薄，肉质细蜜而有香味，雌性蟹黄足，雄性蟹脂多。驰名海内外。
崇明白山羊，是在崇明岛特定水土条件下孕育而成的特产。崇明白山羊属皮毛肉兼用型品种，体型中等偏小，体格健壮，具有适应性强、繁殖率高、肉质特别鲜美等特点，经国家批准，被命名为“长江三角洲白山羊”，系全国重点保护和发展的家畜品种。崇明白山羊，毛洁白而富有弹性，是制笔的好原料，羊肉更是营养丰富，味道鲜美，是上品佳肴。是冬令御寒助暖抗病延年的滋补佳品。
白扁豆，俗称洋扁豆，荚扁平呈刀形，每荚有籽2-3粒，白皮白肉，粒粗扁而质细腻，色清澈而诱人，是农家普遍种植之菜蔬，亦是崇明主要土特产之一。白扁豆富有营养，味美爽口，是人人喜爱的夏秋家常菜肴。
金瓜，又名金丝瓜，在崇明已有百年以上种植历史，是崇明的传统特产。金瓜鲜嫩清香，松脆爽口，是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴，享有“植物海哲”之美誉。金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。
鳗鲡，又名青蟮、凤鳝、河鳗，是淡水中名贵鱼类之一。因它富含维生素A，加上肉味鲜美可口，被人誉为“水中人参”。 
崇明鳗鲡喜暗怕光，昼伏夜出，特别喜欢在风雨中游戏。它适应性很强，离水较长时间也不会死亡。现在人们已开始人工养殖鳗鲡。
由于鳗鲡营养价值高，味道又十分好，已成为筵席上的上等佳肴。
刀鱼，是名贵的经济鱼类，体扁而狭长，形状酷似短刀而得名。刀鱼从立春开始由海入江，逆江而上做生殖回游。崇明岛周围的水域是刀鱼光临最多的地方，刀鱼成了崇明的特产之一。 
刀鱼的肉鲜美细嫩至极，营养丰富，每百克鱼肉中含脂肪16.88克，蛋白质14克，磷1.11克。
鮰鱼的学名其实叫“鮠鱼”。《本草纲目。鳞部》里说：“北人呼鳠，南人呼鮠，并与鮰鱼相近。迩未通称鮰鱼，而鳠 、鮠之名不彰矣。” 
鮰鱼在崇明俗称“白鳍”，通体无鳞，前部平扁，后部侧扁，浅灰色，腹似鲇鱼。味鲜美，刺骨少，是餐桌上受欢迎的上等食用鱼类。 
过去，吴淞地区还有专门的“鮰鱼饭店”，常年供应鮰鱼，红烧、清蒸两种做法。
河豚属回流性鱼类，春季亲鱼由海入河产卵，幼鱼在江河或湖泊中肥育、生长，翌年春入海。河豚为中小型鱼类，体表有小刺，一般体长20-30厘米，体重400-600克左右。长江下游沿海地区包括崇明是天然河豚的主要产地。崇明主产河豚品种有暗色东方河豚和条纹东方河豚两种。经过科研人员的多年努力，河豚的人工育苗和养殖在崇明都已获得成功。
河豚的肝脏、生殖腺和血液有剧毒，河豚毒素提取后可用于医治神经痛、痉挛等病。河豚肉质鲜美，富含脂肪，蛋白质含量很高。
崇明包瓜，同大红袍赤豆一样，是一百多年来闻名于大江南北的食品。据称，清末的慈禧太后早餐最喜配以包瓜佐食。又称崇明籍重臣王清穆因喜包瓜而推荐给宫廷。 
新鲜包瓜状如丝瓜，崇明俗称生瓜，清淡，水份足。作坊工人采摘后置于地面，太阳微晒后送入淡石灰水浸洗，然后取出浸于豌豆酱中，多次反复。取出后在灯光或阳光照射下，呈透明状，依稀可见瓜肚中瓜籽，则可食用，或中带甜味，脆而可口。
芦笋，又名石刁柏，北方人称之为龙须菜，是多年生，雌、雄异株宿根性蔬菜，每年4月初开始采收结束。它在崇明东部已大量种植。芦笋的营养成分十分丰富，使用价值很高。芦笋脆嫩爽口，色佳味美，既可凉拌，又可热炒。芦笋罐头远销日本、德国、以色列、约旦等许多国家，备受青睐。芦笋除富有营养价值外，还具有一定的药效功能。
银鱼产于长江口崇明岛流域，每年3—4月间在江海口产卵，洄游时最兴旺。 
银鱼通体透明，长条状，呈乳白色，柔软无鳞。 
银鱼的吃法很多，大致有：1、拌打碎的鸡、鸭蛋油煎。2、和咸菜、鸡蛋煮汤。3、油煎。4、拌鸡蛋、莼菜、香菇、茶干作羹。