Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：得气
针法名词
语出《素问·离合真邪论》（《灵枢·九针十二原篇》称“气至”，义同），即针感（或针响）。在针刺穴位后，经过手法操作或较长时间的留针，使病人出现酸、麻、胀、重等感觉；行针者则觉得针下沉紧；称为得气。这种针感产生的程度及其持续时间的长短，往往和疗效有密切的关系。特别是与镇痛效果的好坏有关。得气与否也是针刺麻醉成功的一个关键性问题。
六神推命用语
六神推命中，以日干配合四柱地支，若逢长生、沐浴、冠带、临官、帝旺或墓库之时即谓得气，或称得地，有根。反之，日主与地支的配合逢弱，即为失气，或称失地，无根。
日主失气，为衰弱之表。日主得气，为强盛之征。如某人生于甲寅年、丁卯月、甲子日、甲子时，日主甲木不但得令得势，且与四支的配合分别处在临官、帝旺、沐浴之时，是为得气，此人即为极旺之命。再如某人生于戊申年、庚申月、甲午日、庚午时，日主甲木不仅失时、失势，且与年、月、日、时四支的配合皆处死绝之乡，是为失气，此人即为极弱之命。
简介
实际是经络的气血集中在被针灸的穴位处的一种表现。气血在经络中运行，通常按照五十营的方式进行，也就是气血的高潮28分钟出现一次，其他时间处于低潮。当患病的时候则可能在某些经络中打乱这种运行规律，或使气血运行量减少。通过针灸的方法使穴位得到振奋，发挥自我改善功能，使气血向穴位处集聚，穴位出现明显调动和调整经络中的气血运行的能力，这时穴位就处于得气状态。所以得气首先是穴位的振奋。穴位要达到振奋状态，就得有气血的集聚，有了气血的集聚，穴位的感觉和活动能力就会增强。得气一词见于《灵枢·小针解》。它是气至的继续，是守气的依据。
标志
得气现象可从以下5个方面体现出来：
①病人的感觉。主要是酸麻胀痛重5种感觉。这5种感觉并非越强越好，要因人因病而异。如身体虚弱长期失眠的病人，神经脆弱，只要略有一点痛胀感即可，多了则起反作用。
②医生的感觉。主要是针下的沉滞感，古人形容是如鱼吞钩，也就是在逐渐向里捻针的时候，突然感到用同样捻针的力量有捻不动或旋转速度减慢的情况，这就是得气的表现。但切忌过分单方向旋转造成肌纤维缠绕，那种沉滞不可取。
③穴位处出现红晕。红晕一般随着得气的过程逐渐出现，范围可大可小，形状多呈不规则的圆形，在出针以后逐渐消失。若是没有得气或得气感不明显，则红晕不出现或颜色很淡。
④出现轻微的滞针现象。主要表现在留针的过程中，针体周围皮肤紧束，略微高出其他部位皮肤，在运针和出针的时候，针下有沉滞感，尤其在出针的时候可以明显看到针体周围的皮肤随着针体上提而高出周围的皮肤，医生手下也会感到拔针时的阻力，但仅表现为拔虽滞而能拔动，与肌肉缠绕针体时出现的拔不动或拔针十分困难的感觉不同。
⑤仪器测定。主要用在科研上。
得气的认识
由于穴位有3层，每一层都可以出现得气感，因此每一个穴位就可以出现3次得气现象。但每一次的得气感不尽相同，得气感与刺中的部位有关。如第一层疼痛感比较明显，第二层酸胀感比较明显，第三层麻重感比较明显。从刺中的内容上来说，刺中外周神经痛感较明显，刺中神经干或神经干附近酸感比较明显，刺中血管刺痛感比较明显，刺中骨头胀痛感比较明显，刺中肌肉出现得气的，则胀重感比较明显。由于穴位中就包含有这些组织，所以这些感觉就可能出现在不同的得气感中，从而形成了理论上的酸麻胀痛重的综合得气感。实际上，不同穴位、不同层次所出现的得气感，仅仅是其中的一部分感觉，不一定是5种感觉同时出现。临床上主要以医生本人的感觉为主。若是医生手下有了沉滞感而病人并没有感觉出来（其中也可能有人没有明显得气感觉的)也应认为是得气。有时扎针后没有得气感，而在留针时病人出现得气感也应认为是得气（留针待气而得气)。在某些特殊情况下病人可能没有得气感，那么可用手法催气，如《素问·离合真邪论》说：“必先扪而循之，切而散之，推而按之，弹而怒之，抓而下之，通而取之，外引其门，以闭其神。”催气后往往可以得气。
总之，得气感虽然有5种感觉，但其中的任何一种感觉都不是难过感，而是一种舒适感。病人不会产生抗拒心理。但过分捻转、过强刺激、过分疼痛，都不利于得气感的取得和保留，从而影响疗效。尤其在治疗慢性病和内脏病时更是如此。急性病中有些病或痹证因为只需要散气即能取得疗效提插捻转较强不是不可以，但和得气不同。因此，强捻转和得气不是同一种含义。
针刺是不可能出现完全不痛的那种“无痛”。但是针刺穴位的疼痛是可以忍耐的，正如《灵枢·邪气藏府病形》说：“必中气穴，无中肉节。中气穴则针游于巷，中肉节即皮肤痛。”这是因为得气后，穴位中的气血比较充足，针尖游于巷的余地比较大，避让疼痛点的可能性增强，所以能有效地减轻疼痛。若是刺得非常痛，就说明针刺点不在穴位上，说明选穴有问题。当然，针灸医生在针刺时能得神，也能够明显地减轻疼痛，在比较满意的时候也可能出现有感觉、无明显疼痛的情况。有人为了得气，在进针后不停地向一个方向捻转，由于肌肉纤维在针体上缠绕而产生一种滞针感，于是误认为这就是古人所说的如鱼吞钩。其实如鱼吞钩是针下的一种沉滞感，这种感觉的产生是由于穴位处呈现紧张状态（只有这样才能够出现调动和调整气血的力量)，而肌肉纤维缠绕不会有紧张的力度，产生不了调动和调整气血的力量，所以应该区分滞针和得气两种完全不同的如鱼吞钩感。也不宜用很大的力度、捻转很大的角度，使病人产生疼痛，以此作为得气感。由于过分的疼痛，经络的气机就会散乱，而与得气的聚气根本不同，也达不到得气的效果。
得气的作用
得气是疗效与预后的标准。针刺得气说明扎针后效果必然好，若不得气，疗效必然差，或者是预后差。如《灵枢·九针十二原》说：“气至而有效，效之信，若风吹云，明乎若见苍天。”得气是使用针刺手法的基础。但是不得气不等同于没疗效。不得气仅仅是疗效差，而得气虽然可以提高疗效，但针刺手法不对也会影响效果。有些年纪大的病人，机体反应性差，不易得气，但不是不可以扎针，也不能认为此时扎针无用。这时可以选用灸法加以辅助，往往能取得效果。当然机体反应性好，容易得气，效果自然好。若机体敏感，看似非常容易得气，但多是病人自己的感觉，若处理不当，其结果也不一定理想。
得气的条件
养精蓄锐是得气的基础。《灵枢·终始》说：“男内女外，坚拒勿出，谨守勿内，是谓得气。”也就是通过男女有别，减少接触，使精气不流失，才有得气的基础。耐心用针，反复琢磨各种情况是得气必须经过的阶段。《灵枢·九针十二原》说：“刺之而气不至，无问其数。刺之而气至乃去之，勿复之。”说明针刺不得气的时候要用针寻找气机，不要考虑针刺的次数、时间的多少，而得气以后，则马上停止动作，不要再移动针体，否则会失气。
标题：经外奇穴
基本介绍
指不归属于十四经，但具有一定名称、固定位置和一定主治作用的腧穴。简称为奇穴。经外奇穴一般都是在阿是穴的基础上发展来的，其中部分穴位如膏肓俞、厥阴俞等，后来还补充到十四经穴中，可见经外奇穴本身又是经穴发展的来源。
经外奇穴的分布比较分散，大多不在十四经循行路线上，但与经络系统仍有一定关系。有的经外奇穴并不专指某一个部位，而是指一组腧穴，如十宣、八邪、八风等。经外奇穴在临床应用上，针对性较强，如四缝治疳积、太阳治目赤等。
历代中医文献中多有关于奇穴的记载。《灵枢·刺节真邪》中提出“奇输”是“未有常处也”，可见界于阿是穴与经穴之间的一类腧穴就是后世所说的奇穴。晋代《肘后方》里奇穴又有增加。唐代《千金要方》里散见于各卷的奇穴达187穴之多。明代方书《奇效良方》，首次将“奇穴”单独立节专论。《针灸大成》论穴有“奇”、“正”，专列经外奇穴一门，收穴35个，对后世影响很大。《针灸集成》汇集奇穴144穴。这些都说明历代医家对奇穴是颇为重视的。1974年郝金凯所著《针灸经外奇穴图谱》续集，已将奇穴收集达1595个。现在得到公认的奇穴是48个，它们是：四神聪、当阳、印堂、鱼腰、太阳穴、耳尖、球后、上迎香、内迎香、聚泉、海泉、金津、玉液、翳明、颈百劳、子宫穴、定喘、夹脊、胃脘下俞、痞根、腰宜、下极俞、腰眼、十七椎、腰奇、肘尖、二白、中泉、中魁、大骨空、小骨空、腰痛点、外劳宫、八邪、四缝、十宣、髋骨、鹤顶、百虫窝、内膝眼、膝眼、胆囊、阑尾、内踝尖、外踝尖、八风、独阴、气喘。
常用奇穴：
一、头颈部穴（Points of Head and Neck,EX-HN）
1、四神聪
定位：在头顶部，当百会前后左右各一寸，共四穴。
主治:头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等，目疾。
操作：平刺0.5~0.8寸。
2、鱼腰
定位：在额部，瞳孔直上，眉毛正中。
主治：眼部病症。
操作：平刺0.3~0.5寸。
3、印堂
定位：在额部，两眉头的正中。
主治：痴呆、失眠健忘、头痛眩晕、鼻衄、鼻渊、小儿惊风、产后血晕、子痫。
操作：提捏局部皮肤，平刺0.3~0.5寸，或三棱针点刺出血。
4、其他穴位：如太阳、耳尖、球后、上迎香、内迎香、牵正、翳明等
二、胸腹穴位（EX-CA）
1、子宫
定位：在下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸。
主治：月经不调，痛经、崩漏、不孕。
操作：直刺0.8~1.2寸。
2、三角灸
定位：以患者口角之间的长度为一边，作等边三角形，将顶角置于患者脐心，底边呈水平线，两底角处是该穴。
主治：腹痛，疝气。
操作：艾柱灸3~7壮。
标题：九仙山风景名胜区
简介
九仙山风景名胜区为五莲山风景名胜区的一部分，与五莲山隔壑相峙，素以“奇如黄山，秀如泰山，险如华山”而著称。九仙山风景名胜区(5张)
九仙山奇峰异石与洞窟泉瀑之多，与五莲山并称双绝。以其突兀的山峰，苍翠的植被，古老的文化，形成以游览观光为主体的产品类型。从曲径通幽的山间秀色到晴空响雪的悬泉飞瀑，从韵脉神秘的自然景观到古老丰富的历史文化，无不受到众多游客的喜爱，成为游览的佳处。九仙山的美可以归纳为奇、秀、险、怪、幽、旷、奥七大特色，最大的特点是“地中山、地中潭、地中瀑”，华北罕见，令人叫绝。还有被誉为“江北一绝”漫山遍野的杜鹃花，春夏之交，竞相开放，令人陶醉。霜秋之季，满山红叶与山光石景相辉映，蔚为壮观。
[1]
国家 AAAA级旅游风景区、国家森林公园、中国最佳文化旅游目的地、山东十大森林公园九仙山位于鲁东南黄海之滨,五莲县城东南16.5公里处,东与五莲山隔壑相望。主峰卡山垛697米,总面积55平方公里,山群削峻,高耸入云。奇石突兀，各具形态，著名的万寿峰、情侣峰如巨锥插天,奇秀而险绝;梳妆峰由下而上,巨石层迭为阶,浑然天成,确实是鬼斧神工。诸如情侣、兔耳、观音、抓鬏、鹰窝、抱犊、观星、试剑、卧象、璇雷等名峰,均具气势,自成格局。敖仓岭南北迤逦,构成别一洞天。其中桃园，水帘、凤凰三大名洞常引游客留恋往返。著名的关口“黄草关”，著名的地名叫“土坡”，相传战国时孙膑败袁达、李睽、独孤臣之处。抱犊峰东南有“孙膑书院”传说为孙膑读书的地方。景区内有江北双绝的龙潭大峡谷和江北第一杜鹃花园。峡谷内瀑布飞飘，烟雨润丰，潭水清碧，云涌雷聚，春来桃花水长，灏河之水自渐丘南来，晴空响雪，风雷成井，挟风亭雨篝入龙潭，一时霖柱擎天，白浪翻卷，旋雪不散。进入五月份，映山红盛开时节，满山遍野，姹紫嫣红，万亩绽放，峰放夕阳、河映红霞、景色如诗如画，。难怪东坡居士在游览之余，发出“九仙今以压京东”的盛赞。位于九仙山东南麓的丁家楼子村西巨石上的正本石刻“白鹤楼”三字，就是苏轼在宋熙宁年间（1076年）游览九仙山时留下的真迹，为九仙山一大名胜，而位于丁楼子村东的丁公石祠是中国历史主要文化遗产四大奇书《金瓶梅》作者兰陵笑笑生的祠堂。
1、地质地貌
为元古界胶南群变质岩系，岩石主要是燕山晚期的花岗石，其次有少量的花岗斑岩的岩脉，山脉和岩石的形成是在造山运动的影响下，地块不断上升，侵蚀切割的强度不断加强而形成。
2、气候
由于受海洋气候和地形的影响，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。春秋两季气候温和，夏季雨量偏多，属于海洋季风气候和温带季风气候的交汇处。
3、光照
全年平均日照时数为2585小时。
4、气温
年平均气温12.6℃。
5、降水
年平均降水930mm。
6、霜期
初霜平均开始于10月29日，终霜平均在3月30日，全年无霜期为200天。
7、土壤
棕壤土面积占87%，土壤为酸性，PH值6至6.5，有机质含量0.7左右，为南北方植物生长结合处。
8、野生动物
据统计野生动物兽纲有4目6科10种，爬行纲有3目5科7种，两栖纲有1目3科3种；鸟纲有16目27科42种；蛛形纲有1目1种，昆虫纲有7目55科1000余种；另外还有7种水生动物。
9、树木花卉
九仙山森林覆盖率达90%以上，林草面积占总面积的90%以上，植被资源丰富，1986年，山东农业大学与县林业局对景区森林进行调查，共采集各类植物1000余种,其中木本植物就达56科、114属、近400种，野生药用植物达500多种，可谓是一处天然中草药库。又有以杜鹃、兰槿、连翘、粉棠“四大美人”为首的100余种野生花卉，达万亩以上，占森林总面积的30%，成为名副其实的“百花园”。
10、土特产
苹果、樱桃、板栗、山楂、栗花、松莪、雪菇、酸枣、丹参、灵芝、槐花密、山鲐鱼、黑腿紫鸡、龙潭锥鱼、九仙黑山羊、山鸡蛋。
史籍记载
居仙卧龙，传神离奇。历史上许多隐士骚客，常会于此，吟诗论文，赞美九仙山胜境。宋代文学家苏轼曾有“九仙今已压京东”的诗句。战国孙膑马陵大捷之后，辞去齐国军师，浪迹山林，终选此地，修建茅舍，聚待讲学，并写下了千古不朽的军事巨著《孙膑兵法》。明代礼部侍郎翁正春赞为“真齐鲁间最圣地也”。
一九八八年，九仙山含在五莲山之内，被省政府列为省级风景名胜区，其知名度大幅度上升。一九九五年松柏乡政府正式将其列入发展计划。修复了孙膑读书院遗址，并重塑了孙膑像，开辟了孙膑书院游览区。另外，彻底修通了九仙山通往县境主干道的盘山通车路附建中型停车场，还建有小型食宿宾馆及民俗村等其他服务设施，设置多处购物网点，旅游服务体系基本形成。
标题：Foville氏综合征
疾病概述
又称，桥脑旁正中征群。
病因病理
桥脑肿瘤、炎症及血管性病变等致面神经核或核下纤维、外展神经核、三叉神经根丝或三叉神经脊髓束核的损害。
临床表现
表现为病侧面神经麻痹和向病侧之水平性凝神麻痹以及对侧偏瘫。
鉴别诊断
（一）脑桥梗塞（pontile apoplexy）  最多见的是基底动脉血栓形成，急性起病，多发生于50岁后的高血压或动脉硬化病人。病程初期与脑桥出血不易鉴别，脑CT诊断可靠。前者表现为脑桥片状低密度区，边界欠清、无占位效应，环池及桥小脑角池形态正常；后者表现为脑桥的均一高度灶，有占位表现，幕上可有轻度脑积水征象。
（二）脑桥肿瘤（pontile tumor）  以胶质瘤多见，病情呈渐进性加重，随着肿瘤的发展可出现小脑压迫症状，晚期脑积水明显而表现恶心、呕吐等颅压增高症状。
（三）流行性乙型脑炎（epidemic encephalitis B）  突然起病的发热、头痛、呕吐、脑膜刺激症状及血清补体试验阳性。
标题：藕香榭
简介
为曹雪芹所著《红楼梦》大观园中一处景观建筑，《释名》云：“榭者，借也。借景而成者也。或水边，或花畔，制亦随态。”史湘云曾在这里开海棠社，设螃蟹宴。贾母二宴大观园时，在大观东面的缀锦阁底下吃酒，让女戏子们在藕香榭的水亭子上演习乐曲，借着水音欣赏，箫管悠扬笙婉转，乐声穿林渡水而来，格外好听。
  
描述
《红楼梦》中对藕香榭的描述为：“原来这藕香榭盖在池中，四面有窗，左右有曲廊可通，亦是跨水接岸，后面又有曲折竹桥暗接。……（众人）一时进入榭中，只见栏杆外另放着两张竹案，一个上面设着杯箸酒具，一个上头设着茶筅茶盂各色茶具。……（贾母）一面说，一面又看见柱上挂的黑漆嵌蚌的对子，命人念。湘云念道：芙蓉影破归兰桨，菱藕香深写竹桥。”（见于第三十八回“林潇湘魁夺菊花诗 薛蘅芜讽和螃蟹咏”） 由此可见，藕香榭是一个建筑群，而不是单一一个水榭，这个建筑群由水榭、小亭子、曲廊和曲折竹桥所共同构成，四面荷花盛开，不远处岸上有两棵桂花树。另外，惜春的住所“暖香坞”离藕香榭不远，大观园中的人去惜春处总要“穿藕香榭，过暖香坞来”。海棠诗社中惜春就以“藕榭”为自己的雅号。
拙政园的藕香榭
拙政园中亦有一个藕香榭。
标题：迎随补泻
简介
古代针刺手法的一种。进针时针尖随着经脉循行去的方向刺入为补法。针尖迎着经脉循行来的方向刺入为泻法。即针刺时使针尖顺着经脉循行方向（即手三阴经从胸部至手部， 三阳经从手部至头部，足三阳经从头部至足部，足三阴经从足部至胸部）进针和操作 的叫做“随”，也就是补法；凡针刺时使针尖逆着经脉循行方向进针和操作的叫做“迎 ”，也就是泻法。
出处

“迎随”意指逆顺。《说文》：“迎，逢也”，“随，从也。”《辞源》谓 “迎”有“迎接、逆、反向”之义，“随”有“跟从、顺从”之义。“迎随”其名始见于《内经》，《灵枢·九针十二原》指出：“往者为逆，来者为顺，明知逆顺，正行无问。迎而夺之，恶得无虚?追 (随)而济之，恶得无实?迎之随之，以意和之，针道毕矣。”《灵枢·小针解》对此解释说：“迎而夺之者，泻也；追而济之者，补也。”《灵枢·终始》也说：“泻者迎之，补者随之，知迎知随，气可令和。”由此可看出，人体的气血往来有逆有顺，针刺时可逆其经气以泻其邪，顺其经气以补其正，从而达到补虚泻实的治疗作用。
《难经·七十二难》中说：“所谓迎随者，知荣卫之流行，经脉之往来，随其逆顺而取之，故曰迎随。”这是从营卫气血的运行和分布情况来分析迎随逆顺的意义。气血的运行有顺有逆，分布部位有浅有深，功能变化有盛有衰，根据不同情况采用或顺(随)或逆(迎)的方法，都可达到补虚泻实的作用。《难经·七十九难》又说：“迎而夺之者，泻其子也；随而济之者，补其母也。”将迎随补泻与五行生克规律结合起来，阳经的五输穴其五行属性依次为金、水、木、火、土，而阴经的五输穴其五行属性依次为木、火、土、金、水，根据“虚则补其母”、“实则泻其子”的原则，可分为本经子母补泻和异经子母补泻，创立了“子母补泻法，亦即“子母迎随”。这是根据五行理论选用五输穴以治疗各经虚证和实证的配穴方法，而不是指针刺手法。
标题：过渡元素
含义
周期表中从IIIB族到VIII族的元素。共有三个系列的元素(钪到镍、钇到钯和镧到铂)，电子逐个填入他们的3d、4d和5d轨道。有时人们把过渡元素的范围扩大到包括镧系元素和锕系元素。因此有时也把铜族元素包括在过渡元素范围之内。锌族元素(IIB)形成稳定配位化合物的能力上与过渡元素很相似，因此也有人建议把锌族元素归入过渡元素范围。各系列过渡元素的与阿兹半径自左而右缓慢递减，各族元素的半径自上而下略有增加，但不像主族元素增加的那样显著。  
概述
过渡元素位于周期表中部，原子中d或f亚层电子未填满。这些元素都是金属，也称为过渡金属。根据电子结构的特点，过渡元素又可分为：外过渡元素（又称d区元素）及内过渡元素（又称f区元素）两大组。
● 外过渡元素包括镧、锕和除镧系锕系以外的其它过渡元素，它们的d轨道没有全部填满电子，f轨道为全空（四、五周期）或全满（第六周期）。
● 内过渡元素指镧系和锕系元素，它们的电子部分填充到f轨道。
d区过渡元素可按元素所处的周期分成三个系列：
① 位于周期表中第4周期的Sc～Ni------称为第一过渡系元素
② 第5周期中的Y～Pd称为第二过渡系元素
③ 第6周期中的La～Pt称为第三过渡系元素
一般性质
过渡元素的特征性质有：①它们都是金属，具有熔点高、沸点高、硬度高、密度大等特性，而且有金属光泽，延展性、导电性和导热性都很好 ，不同的过渡金属之间可形成多种合金。②过渡金属的原子或离子中可能有成单的d电子 ， 电子的自旋决定了原子或分子的磁性。因此，许多过渡金属有顺磁性，铁 、钴 、镍3种金属还可以观察到铁磁性。可用作磁性材料 。③ 过渡元素的d电子在发生化学反应时都参与化学键的形成 ，  元素周期表可以表现出多种的氧化态。最高氧化态从钪 、钇、镧的+3一直到钌 、锇的+8 。过渡元素在形成低氧化态的化合物时 ，一般形成离子键，而且容易生成水合物；在形成高氧化态的化合物时 ，形成的是共价键。④过渡元素的水合离子在化合物或溶液中大多呈显一定的颜色，这是由于具有不饱和或不规则的电子层结构造成的 。⑤ 过渡元素具有能用于成键的空d轨道以及较高的电荷/半径比，都很容易与各种配位体形成稳定的配位化合物。过渡金属[1]大多有其独特的生产方法：电解法、金属热还原法、氢还原法和碘化物热分解法。
原子构型
过渡元素原子电子构型的特点是它们的d 轨道上的电子未充满（Pd例外），最外层仅有1~2个电子，它们的价电子构型为(n-1)d1-9ns1-2（Pd为4d5s）。
过渡元素原子的价电子层结构和氧化态
元 素
Sc
Ti
V
Cr
Mn
Fe
Co
Ni
价电子层结构
3d4s
3d4s
3d4s
3d4s
3d4s
3d4s
3d4s
3d4s
氧化态
(+Ⅱ)
+Ⅲ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅵ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅵ
+Ⅶ
+Ⅱ
+Ⅲ
(+Ⅵ)
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅱ
(+Ⅲ)
元 素
Y
Zr
Nb
Mo
Tc
Ru
Rh
Pd
价电子层结构
4d5s
4d5s
4d5s
4d5s
4d5s
4d5s
4d5s
4d5s
氧化态
+Ⅲ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅶ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅶ
+Ⅷ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
元 素
La
Hf
Ta
W
Re
Os
Ir
Pt
价电子层结构
5d6s
5d6s
5d6s
5d6s
5d6s
5d6s
5d6s
5d6s
氧化态
+Ⅲ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅶ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅷ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
+Ⅱ
+Ⅲ
+Ⅳ
+Ⅴ
+Ⅵ
注：划横线的表示比较常见、稳定的氧化态；带括号的表示不稳定的氧化态。
多电子原子的原子轨道能量变化是比较复杂的，由于在4s和3d、5s和4d、6s和5d轨道之间出现了能级交错现象，能级之间的能量差值较小，所以在许多反应中，过渡元素的d电子可以部分或全部参加成键。
氧化态
过渡元素最外层s电子和次外层d电子可参加成键，所以过渡元素常有多种氧化态。一般可由+Ⅱ依次增加到与族数相同的氧化态（ⅧB族除Ru、Os外，其它元素尚无+Ⅷ氧化态）
同一周期从左到右，氧化态首先逐渐升高，随后又逐渐降低。
随3d轨道中电子数的增加，氧化态逐渐升高；当3d轨道中电子数达到5或超过5时，3d轨道逐渐趋向稳定，高氧化态逐渐不稳定（呈现强氧化性），此后氧化态又逐渐降低。
三个过渡系元素的氧化态从左到右的变化趋势是一致的。不同的只是第二、三过渡系元素的最高氧化态表现稳定，而低氧化态化合物并不常见。
同一族中从上至下，高氧化态趋向于比较稳定-----和主族元素不同。
原子半径
过渡元素与同周期的ⅠA、ⅡA族元素相比较，原子半径较小。
各周期中随原子序数的增加，原子半径依次减小，而到铜副族前后，原子半径增大。
各族中从上到下原子半径增大，但第五、六周期同族元素的原子半径很接近，铪的原子半径(146 pm)与锆(146 pm)几乎相同。
同周期过渡元素d轨道的电子未充满，d电子的屏蔽效应较小，核电荷依次增加，对外层电子的吸引力增大，所以原子半径依次减小。到铜副族前后，充满的d轨道使得屏蔽效应增强，原子半径增大。由于镧系收缩的影响，第五、六周期同族元素的原子半径相近。
离子半径变化规律和原子半径变化相似，即同周期自左向右，氧化态相同的离子半径随核电荷的增加逐渐变小；同族元素的最高氧化态的离子半径从上到下，随电子层数增加而增大；镧系收缩效应同样影响着第五、六周期同族元素的离子半径。
单质性质
物理性质
① 过渡元素一般具有较小的原子半径，最外层s电子和次外层d电子都可以参与形成金属键，使键的强度增加。
② 过渡金属一般呈银白色或灰色（锇呈灰蓝色），有金属光泽。
③ 除钪和钛属轻金属外，其余都是重金属。
④ 大多数过渡元素都有较高的熔点和沸点，有较大的的硬度和密度。如，钨是所有金属中最难熔的，铬是金属中最硬的。
化学性质
① 过渡元素的金属性比同周期的p区元素强，而弱于同周期的s区元素。
② 第一过渡系比第二、三过渡系的元素活泼-----核电荷和原子半径两个因素。
同一族中自上而下原子半径增加不大，核电荷却增加较多，对外层电子的吸引力增强，核电荷起主导作用. 第三过渡系元素与第二过渡系元素相比，原子半径增加很少（镧系收缩的影响），所以其化学性质显得更不活泼。
第一过渡系单质一般都可以从稀酸（盐酸和硫酸）中置换氢，标准电极电势基本上从左向右数值逐渐增大，这和金属性的逐渐减弱一致。
锰的数值有些例外（比铬还低）：失去两个4s电子形成稳定的3d构型。
钪、钇和镧是过渡元素中最活泼的金属，在空气中能迅速被氧化，与水反应则放出氢，也能溶于酸，这是因为它们的次外层d轨道中仅有一个电子，这个电子很容易失去，所以它们的性质较活泼并接近于碱土金属；
标题：过渡轨道
简介
  过渡轨道过渡轨道transfer orbit，航天器从初始轨道或停泊轨道转移到预定目标轨道的中间轨道，又称转移轨道。航天器在火箭发动机的推力作用下实现轨道变换，简称变轨。行星探测器、月球探测器、离地球较远的人造地球卫星，都要经过过渡轨道才能到达预定目标轨道。
转移
轨道之间的转移有多种形式，按变轨次数分为一次、两次、多次和连续小推力变轨。在初始轨道和目标轨道相交时，才能用一次变轨完成转移。过渡轨道按形状分为椭圆形、抛物线形和双曲线形的过渡轨道；按初始轨道和目标轨道形状分为圆轨道之间、椭圆轨道之间、圆轨道与椭圆轨道相互间的过渡；按初始轨道和目标轨道相对位置分为共平面和不共平面；椭圆轨道间的转移有共轴和不共轴转移。与两个圆轨道都相切的椭圆过渡轨道就是著名的霍曼轨道。为了节省运行时间，过渡轨道可选用双曲线或抛物线轨道，消耗能量并不太多。从一条轨道变换到另一条轨道可以有多条过渡轨道，寻求能量最省的过渡轨道是一个理论问题。在轨道设计中需要综合考虑能量消耗小、制导精度要求低、飞行时间短、测量和控制方便等条件，从中选择一条可以实现的最佳过渡轨道。
标题：沉船滩
天体海滩
最沸腾的海滩：加拿大沉船滩
加拿大最有名的天体海滩是温哥华的 “Wreck Beach”(沉船滩), 位于UBC(卑诗省大学)校区西南不远处。面对着太平洋和乔治亚海峡的一部分，Wreck Beach 有树林做屏障, 相当隐秘, 初去的人不太容易找到。即使找到入口, 还得通过一条漫长的石阶, 有种与世隔绝的感觉。
Wreck Beach与北美其他类似海滩不同，这里热闹、沸腾而且人山人海。棕的、黑的、白的皮肤一块儿一块儿扎着堆儿。老年人苍白松懈的皮肤、中年人发福臃肿的啤酒肚、骨架嶙峋的“瘦身男女”们一律“坦诚相待”。
裸奔大赛
  当地时间2011年8月14日，加拿大温哥华，一年一度的沉船滩裸奔大赛开始。
沉船滩是加拿大第一个也是最大的天体海滩。[1]
标题：喉气管瘢痕性狭窄
疾病概述
喉气管瘢痕性狭窄（cicatricial stenosis of larynx and trachea）是指喉和/或气管腔由于腔内瘢痕增生使气道变窄，其主要生理功能发生障碍的一种病理状态。是慢性喉气管阻塞的一种常见病，多由外伤引起。
病理病因
喉狭窄系由各种健康原因所引起的喉部瘢痕组织形成，以致喉腔变狭，影响问答呼吸和发声功能。1、外伤：如喉部分切除、吸入化学腐蚀剂、长期气管插管、高位气管切开术等。2、测试炎症：如痕疮、梅毒、麻风、硬结等怎么溃疡性病科室变，愈合后有瘢痕形成，发生狭窄。喉软骨炎环  喉气管瘢痕性狭窄喉气管瘢痕性狭窄
死后，瘢痕收缩，亦可使喉腔变窄。3、先天性：喉发育不良、小喉等畸形。主要症状神经有声嘶、喉喘鸣、医生咳嗽、问答呼吸困难，严重者可发生紫绀或窒息。 轻度者可于喉镜下行探条扩张法。重度者须先作低位气管切开术，然后行喉裂开术，切除瘢痕，修复喉腔，置入T型塑料管或硅橡胶喉腔模，固定于颈部，留置约10个月后取出。若无问答呼吸困难症状神经，再观察3―4周，即可拔除套管。虽能改善问答呼吸，但发音尚不能完全恢复。　
发病机制

一、喉和气管损伤和缺损致伤原因为刺伤、切伤、颈部自伤（刎颈）或被杀、钝挫伤、枪弹伤、烧灼伤和化学性气体吸入后引起的烧灼伤等。
1、因溃疡形成、肉芽增生和纤维性狭窄所致。
2、外伤所致的气管软骨环的严重缺损，使气管失去支架，以致塌陷形成狭窄引起。
二、手术外伤多因气管切开术操作不当造成。
1、切口过小：将套管强迫插入，长期和过度压迫气管前壁，使气管变形狭窄。
2、切口过大：发生气管前壁塌陷，形成狭窄。
3、长期戴管：特别是用带气囊的套管，易发生软骨膜炎、软骨软化、塌陷、变形而狭窄。
  喉气管瘢痕性狭窄4、手术时周围损伤过多，使气管变形狭窄。
5、成人气管切开时未作造孔术，使气管内腔变形而狭窄。
三、慢性疾病如呼吸道硬结病、结核、梅毒、麻风等，其共同点为肉芽浸润。
四、由硅沉着病引起的气管狭窄、阻塞、移位或扭曲。
临床表现
喉气管狭窄常见的症状为声嘶或失声，后者狭窄部位常位于声门下。除此，常有进行性的呼吸困难，狭窄主要位于喉部者，多已进行气管切开，故呼吸困难于堵管时才呈现。喉气管均有瘢痕狭窄者有呼吸困难、喉鸣、咳嗽伴粘稠痰、进食咳呛等症状，严重者可出现明显的全身症状，如烦躁不安、呼吸与心跳加快、唇指发绀等，主要为心、肺、脑等重要脏器缺氧所致。创伤性瘢痕性喉器官狭窄出现于伤后瘢痕形成期，因器官插管引起的狭窄，其气道梗阻症状可发生于拔管后数月甚至数年。
通常作为长期气管内插管不适当的喉内手术及喉部分切除术等的并发症出现严重时导致呼吸困难。
检查方法
间接喉镜下可见喉腔变形，声带标志不清，瘢痕增生或粘连，活动受限或完全固定，X线侧位  喉气管瘢痕性狭窄片、断层片或CT明确狭窄的部位，程度，范围、有无软骨支架缺损、移位，对于指导手术有重要意义。
诊断方法
患者主要是呼吸困难，声嘶和喘鸣。间接喉镜下可见喉腔变形，声带标志不清，瘢痕增生或粘连，活动受限或完全固定，X线侧位片、断层片或CT明确狭窄的部位，程度，范围、有无软骨支架缺损、移位，对于指导手术有重要意义。1. 可分为喉、颈段气管及胸段气管狭窄。喉狭窄常因外伤、特异性及非特异性炎症、化学腐蚀伤，放射线损伤，以及气管切开不当，长期气管内插管所致。胸段者常因长期使用气囊插管、胸部挤压伤引起。
2. 主要症状为呼吸困难，发声障碍，喉喘鸣，严重者可发生紫绀或窒息。
3. 喉镜或纤维喉镜检查，观察疤痕狭窄部分、性质、范围及程度，注意会厌位置，室带、声带的形态、活动度及残腔大小，有无肉芽或分泌物潴留，气道内有肿块。
4. X线摄片：喉及气管正、侧位片、断层片、干板造影、碘油造影及CT，了解狭窄情况。
5. 观察颈部皮肤有无瘢痕，喉、气管软骨架残缺情况。
治疗方法
喉气管狭窄的治疗非常棘手，常被称为顽固性喉狭窄，不只治疗困难，而且时间较长。
（一）气管切开：主要是解决患者的呼吸困难，并非是根本治疗。
（二）扩张疗法：即经口腔在直达喉镜下或经气管切口逆行向上，用不同型号的扩张子逐步扩张狭窄部位，一般7~10天扩张一次。扩张法仅适用于狭窄程度较轻，无软骨支架变形，移位或缺损者。
（三）喉气管成形术：常规切开喉和/或气管，根据瘢痕形成情况，可粘膜下切除瘢痕，置入硅橡胶T形管支撑。如果狭窄程度不很重，瘢痕时间较长又较稳定者，也可不触动瘢痕，而仅切开喉或气管，然后嵌入带蒂舌骨、带软骨膜肋软骨，气道腔内填入有碘仿纱条的指套支持（一般10天左右可拔除支持物）。放置硅橡胶T形管支撑者往往需戴管数月至2年。
预防保健

喉气管狭窄病情复杂多变并多见于儿童，治疗更加困难因而选择适当的治疗方法和有效的预防措施同等重要。
标题：扁桃体周围脓肿
发病原因
本病常继发与急性扁桃体炎，尤其是慢性扁桃体炎急性发作者。由于扁桃体隐窝，特别是扁桃体上隐窝的炎症，使窝口阻塞，其中的细菌或炎性产物破坏上皮组织，向深部侵犯，穿透扁桃体被膜，进入扁桃体周围隙。
发病机制
本病常见的致病菌有金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、甲型草绿色链球菌和厌氧菌属等。
病理生理
本病多单侧发病。按其发生的部位，临床上分前上型和后上型两种，前者多见，脓肿位于扁桃体上极和舌腭弓之间；后者脓肿位于tt和咽腭弓之间，较少见。
临床表现
初起如急性扁桃体炎症，3-4天后，发热仍持续或加重，一侧咽痛加剧，吞咽时尤甚，疼痛常向同侧耳部或牙齿放射。再经2-3天后。疼痛更剧，吞咽困难，唾液在口中潴留，甚至外溢。患者头偏向病侧，颈项呈假性僵直；口微张，流涎，言语含糊不清。喝水时，常向鼻腔返流。重患者因翼内肌受累而有张口困难。同侧下颌下淋巴结肿大。全身乏力、肌酸痛、便秘等。
诊断鉴别
检查诊断患者呈急性病容，早期可见一侧舌腭弓显著充血。若局部明显隆起，甚至张口困难时，提示脓肿已形成，属前上型者，病侧舌腭弓及软腭红肿突出，悬雍垂水肿，偏向对侧，舌腭弓上方隆起，扁桃体被遮盖且被推向下方。后上型者，咽腭弓红肿呈圆柱状，扁桃体被推向下方。疾病鉴别1、咽旁脓肿系咽旁隙的化脓性炎症，脓肿发生在咽侧至同侧颈外下颌角处，伴有压痛；病侧扁桃体和咽侧壁被推向对侧，但扁桃体本身无病变。
2、第3磨牙冠周炎常发生于阻生的下颌第3磨牙周围。检查可见牙冠上覆盖肿胀的组织，可有溃疡和化脓，炎症可波及舌腭弓，但扁桃体及悬雍垂一般不受累。
疾病治疗
1、脓肿形成前，按急性扁桃体炎处理，选用足量抗生素的糖皮质激素控制炎症
2、脓肿形成后
（1）穿刺抽肿：1%-2%丁卡因表面麻醉后，于脓肿最隆起处刺入。穿刺时，应注意方位，进针不可太深，以免刺伤咽旁隙大血管。针进入脓腔，既可抽出脓液。
（2）切开排脓：切开部位，a前上型者，可在穿刺获脓处，或选择最隆起和最软化处切开；也可选择悬雍垂根部一假象水平线，从腭舌弓游离缘下端（与舌根交接处）作一假象垂直线，二线交点稍外既为切口处切开黏膜及浅层组织后，用长弯钳向后外方顺肌纤维走向撑开软组织，进入脓腔；b后上型者，则在腭咽弓处切开排脓。次日复查，必要时可再次撑开排脓。
（3）扁桃体切除：确诊后，在抗生素的有效控制下，施行病侧的扁桃体切除，具有排脓彻底，恢复快，且无复发的优点。对多次脓肿者，应在炎症消退2周后，将扁桃体切除。
疾病预防
1、海鲜发物，助火，动风，生痰，刺激性的饮食严忌，宜进流质或半流质饮食。
2、尽量禁声。
3、疼痛到无法承受时，可针刺或自己手掐合谷穴，两侧交替。
4、认真上药(喷药)。
5、切开或自溃后24小时内，应静卧休息，必要时取头低脚高位，以利脓液的畅泄。
6、溃后24小时内，严密观察创口有无出血，如有出血，应及时处理，以防大出血。
7、插在创口内的药线，注意不能脱落，一脱落即插新的。
8、如果口腔不干净，可取硼砂溶液或银花甘草汤作漱口剂，频频漱口。
9、在创口愈合之后，最好忌食水族鱼腥物两周，否则后遗口臭。
10、本病始终要注意保持大便通畅。[1]
标题：内含子归巢
三种功能的蛋白
在这些内含子的开放续框中编码具有三种功能的蛋白，这些蛋白与DNA或RNA的代谢有关。（1）核酸内切酶：在DNA的靶位点剪切，使内含子得以插入；（2）反转录酶：涉及将内含子RNA变成DNA拷贝；（3）成熟酶：从前体的RNA中切掉内含子的部分。
第I组类内含子
第I组内含子具有编码核酸内切酶的开放续框；有时成熟酶的活性和此蛋白有关。第II类内含子具有编码核酸内切酶和反转录酶式的序列，另外成熟酶的活性也与此蛋白有关。在有些情况下还具有与其它酶活性相关联的成熟酶功能的遗传信息，成熟酶主要功能是使内含子的构象稳定，这于剪接来说是很必要的。
现已知道有些第一组内含子编码核酸内切酶，它们的作用是帮助内含子在杂交中能插入到其不同等位基因的座位中。
在真菌的线粒体中普遍存在着内含子的多态性或者缺乏内含子，有种观点认为内含子来源于基因的插入。通过分析酵母线粒体的大的rRNA基因在杂交中的重组另一种观点认为以上的现象是基因的丢失。
在第I组内含子中含有编码序列。这些内含子存在于“ω+”的酵母品系中，但另一品系（ω-）中缺乏此内含子，将ω+和ω-进行杂交其后代通常都是ω+。如果我们将ω+品系看作供体，将ω-品系前成受体，我们从ω+×ω-杂交中会发现ω-基因组中产生了内含子的新拷贝，结果使全部后代都表现为ω+。
归巢
在两个亲本任何一个都可发生突变而抑制以上的归巢。突变的结果使杂交后代中出现了正常分离，即ω+和ω-的后代中出现了正常分离，即ω+和ω-的后代数相等。这种突变表明了这个过程的性质。在ω+的品系中突变发生在紧靠着内含子将要插入的位点。在ω+品系中突变发生在内含子的开放读框中，从而阻止了蛋白质的合成。这表明在ω+品系中的内含子编码的蛋白识别W-品系的靶位点，将其切开，并将内含子的一个新拷贝插入切开的靶位点中，使心变成ω+品系，而且能稳定地遗传。
蛋白的作用是什么
这种蛋白的作用是什么呢？ω内含子的产物是一种核酸内切酶，它能识别ω-基因并将它作为靶切开其双链。这种核酸内切酶识别18bp的靶序列，此含有内含子插入位点。靶序列的剪切是在每条链插入位点的3’端这一侧2个碱基处交错切，这样剪切位点占4个bp，产生了凸出的单链末端。
这种类型的剪切是和转座子移到新位点的机制有关。双链的断裂的起始了基因的转变，在转变中ω+基因序列产生了一个新拷贝取代ω-基因，这个过程涉及通过复制机制进行转座，且仅在DNA水平上发生或以DNA取决代的方式，或以模板转换的方式（与重组修复相类似）来完成。要注意内含子的插入中断了内切酶对这个序列的识别，这样使其稳定。
其它含有开放读框的第I类内含子也可以移动。内含子永久存在的机制是相同的：内含子编码的核酸内切酶剪切内含子将要插入的特殊靶位点。插入的细节是有不同的。例如T4噬菌体td内含子所编码的核酸内切酶就是在靶位点上游24bp处剪切，然后内含子本身插入这个位点，而不是其新产生的拷贝。
虽然内含子移动的机制是共同的，但靶位点的序列和内含子编码区域之间并无同源性。据推测内含子有一个共同的进化区域，但很明显它们有很大的歧化。靶位点是在各种靶序列中最长的，对于核酸内切酶来说也是最特异的。结果内含子永久性地插入到单个的靶位点中，而且不插入基因组的任何其他地方，此就称为内含子归巢( intron homing)。
含有编码核酸内切酶序列的内含子在不同细菌和低等真核生物中都有所发现。由此产生一种游离的因子，其编码的功能涉及到RNA的剪接或者DNA分子之间的移动。与此相关的观点认为内含子编码区域中密码子的用法与外显子稍有不同。
第Ⅱ类内含子
在第Ⅱ类内含子中大部分开放读框都具有一个与反转录转座子相关的区域（除核酸内切酶编码区之外）。这种类型的内含子在低等真核生物和某些细菌中都有发现。反转录酶对于内含子来说是特异的，而且和归巢有关。反转录酶以初始mRNA为模板合成内含子的DNA拷贝，通过采用与反转录病毒相似的机制使内含子插入到靶位点中。和这种情况有关的此种类型的反转录转座子与失去LTRs的一组反转录子是相似的。在靶位点产生缺口，形成的3′-OH对于引发来说是需要的。
第Ⅱ类内含子归巢的例子与前面介绍的反转录转座子转座的机制相似，内切酶在靶位点的双链DNA上切一切口，在缺口上产生了3’末端为反转录酶提供了引物。内含子RNA为cDNA的合成提供了模板。由于此RNA含有内含子两侧的外显子的序列，所以此cDNA要比内含子本身长，它能跨越双链切口，结果是使内含子插入到靶位点。
移动系统
将一种核糖核蛋白和DNA底物的一道温育在体内可产生移动系统。这个核糖核蛋白含有一个带有第II组内含子的RNA和它的蛋白产物。它具有核酸内切酶活性，在恰当的靶位点交错切割双链。核糖核蛋白的RNA和蛋白两种成份对于剪切都是需要的。在催化中二者可能都有作用。可移动的内含子似乎是被插入到先前存在的基因中。它们可能进化为核内前体-mRNA内含子。具有自我剪切的能力的内含子显示了剪接进化的重要作用。例如它们能移动到核中并成为snRNA的祖先。
标题：东兔西乌
英文翻译
moon and sun
成语资料
常用程度：生僻　　感情色彩：褒义词[1]成语结构：联合式　　产生年代：古代
标题：国际市民体育联盟
发展过程
国际市民体育联盟（IFPS）成立于1968年。当时在德意志联邦共和国流行慢跑运动，举办了各类不同年龄、性别、运动水平等级的慢跑比赛。虽然分为许多组别，但还是"比赛"，没有训练经历的人很难跑完全程。而且，为了追逐名次而过度训练，并引起损伤的事情时有发生，甚至在1967年出现了训练猝死的事例。
因此，在广大市民中间引起了"不要这样的比赛 ，应该是没有时间限制，谁都可以参加的非强制性的慢跑（步行）活动，应该奖励这样的活动，因为它有益于健康"等强烈的反响。于是，1968年，德意志联邦共和国、瑞士、奥地利、列支敦士登等国的俱乐部代表聚集在位于德意志联邦共和国和瑞士境内的博登湖的东部城市林道，讨论成立一个不为比赛而是鼓励人们为健康而参加体育活动的组织，从而成立了国际市民体育联盟。
在该组织认定的比赛中，除了徒步走、慢跑、自行车旅行外，还有游泳、冬季步行滑雪等项目，其特点是不论时间长短，只要走完、跑完或游完全程就行，不给身体过度的压力和负荷，着眼于增强参加者的健康体力，并增进交流。
加盟国情况
加盟国以欧洲国家为主。美利坚合众国和加拿大也先后于1979年和1987年加入了该联盟。日本于1993年，即联盟成立25周年之际，作为第17个加盟国被予以承认。现在，该组织共有19个加盟国。
在日本，每年大约要举办100 次该联盟认定的比赛，对参赛者参加的次数和距离予以认定和表彰。要获得纪念卡的话，只需交纳一定的参加费（每次200日元左右），并参加被认定的各加盟国的比赛即可。
背景　　中国是亚洲加入IVV的第五个组织成员，国际市民体育联盟中国区总部--China　Volkssport　Association是IVV在中国的唯一直属代表，下设理事会、顾问委员会、专家委员会，并授权北京每日徒步运动中心全权负责IVV在中国的所有事务。 　　2004年4月，时任IVV主席的Odd　Lvar　Ruud先生来中国参加了由北京每日徒步中心主办的北京国际徒步走大会，并于2004年5亲自给中国授予了IVV入会证书，正式批准中国加入了IVV，成为国际市民体育联盟中国总部，英文名称为China Volkssport Association(简称：CVA）。　　CVA事务简介　　【宗旨】：倡导全民健身 推广绿色徒步 　　【理念】：徒步健身心 和谐促文明 　　【目的】：引领中国徒步事业为已任，传播理念，普及知识，让更多的人们走出户外、亲近自然，健康身心，向社会推广快乐休闲的健康“生活方式”理念。为国内外徒步爱好者搭建了一个专业化、国际化的交流平台。 　　【机构】：CVA旗下有：中国徒步网、CVA户外救援队、国际徒步运动研究会、青少年野外生态体验指导中心、国际标准步道规划设计中心等机构。 　　【会员】：迄今，全国发展会员数万人，每年参加CVA有关徒步活动的达数十万人次。 　　【业绩】：8年来打造的在国内外具有深远影响的大型活动有20多项。 　　【活动品牌】——“环喜马拉雅国际市民徒步穿越大会” 、“十年徒步中国万里长城” 、“十年徒步古丝绸之路” 、“中国黄河源徒步探险大会” 、“西藏纳木措国际徒步” 、“探寻草原成吉思汗足迹” 、“桂林山水漓江国际市民徒步” 、唯一被北京奥组委批准的“百年 　　徒步喝彩北京奥运” 、“迎新春海峡两岸同胞亲善徒步活动”等。从2009年开始又与国家体育总局登山运动管理中心合作，举办了“全国山地徒步大会”。 　　【公益活动】一直以来积极开展公益活动，主办了3届“中国徒步日” 、“绿色行中国筷行动” 、“四川汶川地震的爱心资助” 、“青海玉树震灾地区慰问”等大型公益活动。 　　【评选论坛】举行了3届“中国十大徒步人物”评选及颁奖大会，获奖人员有：崔永元、王石、暴走妈妈等。与北京大学合作举办了2届“国际（中国）徒步论坛”，学术论文集获得了国家图书馆收藏证书。 　　【国际交流】受各级政府（如：宁夏银川、广西桂林市、山东日照市、广东肇庆市、四川攀枝花盐边县、北京平谷区、广西永福、罗城等等） 　　邀请，共同举办以“促进地方旅游、全民健身、国际交流”为目的的徒步运动品牌活动。发挥国际组织背景资源，促成了多个“国际友好姊妹城市”。目前并与央视国际频道合作，正在大力推进城市间的市民国际化交流。 　　【国际标准认证】2009年，北京平谷通过了“北京平谷国际徒步大道” IVV国际化标准的步道认证，颁发了证书，并挂牌运营。
标题：方寸已乱
基本信息
词 目 方寸已乱
发 音 fānɡ cùn yǐ luàn
释 义 心已经乱了。
出 处 《三国志·蜀书·诸葛亮传》：“今已失老母，方寸乱矣。”
示 例 我的～，断无道理可计议了。（《儿女英雄传》第三回）
近义词 心神不定、如坐针毡
反义词 无动于衷、心安理得
英 文 be greatly perplexed
用 法 主谓式；作谓语、宾语；含贬义；指人定性不足。
使用频率 常用
----------------------------------------------------------------------------------
成语来源
成语故事：三国时期，刘备的军师徐庶辅佐刘备有功，曹操一心想网罗他，就把他的母亲骗来，要她写信召徐庶回来。徐庶接到信后，知道这是曹操要挟他，无奈地对刘备说他方寸已乱不能兴汉除暴了，只有回去救母，然后把诸葛亮推荐给刘备
典故:这是讲的三国里的一段小故事 语出:《三国志·蜀志·诸葛亮传》
俄而表卒，琮闻曹公来征，遣使请降。先主在樊闻之，率其众南行，为曹公所追破，获庶母。庶辞先主而指心曰：“本欲与将军共图王霸之业者，以此方寸之地也。今已失老母，方寸乱矣，无益于事，请从此别。遂诣曹公。
翻译：
不久刘表死了。刘表的儿子刘琮听到曹兵来攻打，派了个使者去请求投降。刘备在樊城听说了这件事，就率领着他的人马向南推进，诸葛亮与徐庶也一同前往。但是被曹操打败，抓到了徐庶的母亲。徐庶辞别刘备的时候指着心口说：“本来准备与将军在这小小的地方共谋天下大事，但是现在失去了母亲，心中方寸已乱，恐怕也不能帮上您什么忙了，就请在这里告别吧。”于是就投奔曹操去了。
标题：爆羊肉
基本信息
【菜谱名称】 爆羊肉  
【所属菜系】 全部
【口味特点】 无汤汁、味嫩而香。(京菜)
制作原料
半肥瘦羊肉（八两）、姜（半两）、干葱头（一两）、京葱（四两）、酒（两汤匙）、麻油、胡椒粉（各1/4茶匙）、清水（1/3杯）、
制作过程
一、羊肉洗净，放入滚水中煮五分钟盛起，横切大薄片。二、姜、干葱洗净切片，京葱切段。姜片及调味料，放入着肉爆炒片刻，赞酒，加盖清水及胡椒粉拌匀，加盖以中火煮约八分钟，下芡汁料、麻油及京葱兜匀即可上碟。
标题：凡事预则立，不预则废
基本解释
词目凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。
发音fán shì yù zé lì ，bú yù zé fèi
ㄈㄢˊ ㄕㄧˋ ㄧㄩˋ ㄗㄜˊ ㄌㄧˋ ，ㄅㄨˋ ㄧㄩˋ ㄗㄜˊ ㄈㄟˋ
释义预 ：预先，指事先作好计划或准备；
立：成就；
废：败坏。
不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
解释凡事预（豫）则立，不预（豫）则废。言前定，则不跲；事前定，则不困；行前定，则不疚；道前定，则不穷。
1.预：事先有准备，预先。
2凡事：无论什么事情。
3.跲：音夹，本意是绊倒。这里是理屈词穷的意思。
4.疚：忧苦，内心痛苦。
5.穷：这里指走投无路。
6.选自　《礼记.中庸》
词目 凡事预（豫）则立，不预（豫）则废　意思：做任何事情，事先谋虑准备就会成功，否则就要失败。
《礼记·中庸》：“凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。”豫，亦作“ 预 ”。 毛泽东《论持久战》八八：“‘凡事豫则立，不豫则废’，没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利。”
选自
《礼记.中庸》
《礼记》是一部儒家经典书，它在经学中的地位早有定论。《礼记》是西汉武宣时代礼学家戴圣编定的四十九篇本，是先秦儒家学术论文汇编，非一人一时所著。它包涵了从孔子直到孟、荀各家各派的论著，其中皆为孔子七十子后学所记，内容相当庞杂。大多写就于春秋战国时代，文中反映的基本内容多系先秦古制，其中录有一些孔子言论或其弟子对孔子思想真谛的发挥，即使有个别篇章是秦汉儒生所撰，但其基本内容也都是对先秦古制的追记，书中包涵的古代礼制和当时社会生活情景的内容；另外从治国方略，至家庭准则，在《礼记》中都有专门篇章论述。这些篇章处处体现出宗法制的原则和精神 《礼记》在儒家学术史上占有相当突出的位置。把《礼记》中有关篇章联系起来考察，大致可勾勒出孔孟荀之间乃至秦汉之际儒家各派思想体系传承关系的轮廓。《礼记》为研究先秦儒学史提供了充分的资料，尤其是蕴含的礼学思想最为丰富。儒家的礼学思想博大精深，从孔子首创礼学思想，经孟荀的发展达到了一个更高的阶段，体系大备。其间《礼记》对礼学的阐述最为精彩完备。《礼记》还结集了如《中庸》、《大学》、《礼运》等蕴含深邃的思想内容的学术论文，它们是中国学术思想史上的名作，影响极其深远。是了解儒家的礼学思想的重要参考依据。
标题：国内税
简介
国内税(Internal Tax),是指在一国的国境内，对生产、销售、使用或消费的商品所应支付的捐税，一些国家往往采取国内税制度直接或间接的限制某些商品进口。
这是一种比关税更灵活、更易于伪装的贸易政策手段。国内税通常是不受贸易条件或多边协议限制的。国内税的制定和执行是属于本国政府机构的权限，有时甚至是地方政府机构的权限。
目的
国内税的目的在于：增加进口商品的纳税负担,达到保护本国产品的竞争力,抵制进口商品的输入。例如，美国、日本和瑞士对进口酒精饮料的消费税都大于本国制品。
类型
国内税各国有不同的名称,诸如周转税、零售税、消费税、货物税、营业税、销售税等。
标题：沸反盈天
读音
fèi fǎn yínɡ tiān
释义
沸：滚翻；盈：充满。声音像水开锅一样沸腾翻滚，充满了空间。
形容人声喧闹，乱成一片。
近义词 人声鼎沸、蜩螗沸羹。
反义词 鸦雀无声、万籁俱寂。
英 文 noisy
用 法 偏正式；作谓语、定语、补语；用于书面语。
出处
清·李宝嘉《中国现在记》：“刚刚到门，听见里面哭的～。”
示例
1、你自己荐她来，又合伙劫她去，闹得～的，大家看了成个什么样子？（鲁迅《彷徨·祝福》）
2、要说邹恒甫教授没有做过偭规错矩的事，依我来看那只他自我陶醉的高自标置，貌似君子其实徒
有虚名罢了。对一个自己不是很了解的人妄加指责，也许是不理智的表现，但是眼看着这件事被搞的
～，而殷谦又知道事情的真相，就不能再保持可耻的沉默了。（殷谦《棒喝时代》）
近义词
人声鼎沸、蜩螗沸羹
反义词
鸦雀无声、万籁俱寂
英文翻译
niosy <raise the devil>
成语资料
成语解释：沸：滚翻；盈：充满。声音象水开锅一样沸腾翻滚，充满了空间。形容人声喧闹，乱成一片成语举例：你自己荐她来，又合伙劫她去，闹得沸反盈天的，大家看了成个什么样子？（鲁迅《彷徨 祝福》）常用程度：常用感情色彩：褒义词语法用法：作谓语、定语、补语；用于书面语成语结构：补充式产生年代：近代成语正音：沸，不能读作“fǔ”。成语辨形：沸，不能写作“弗”。
[1]
标题：凤枭同巢
释义
拼 音 fèng xiāo tóng cháo
凤：凤凰，吉祥的象征。枭：恶鸟的象征。神鸟与恶鸟同在一个窝里
成语资料
成语解释：凤：凤凰，吉祥的象征；枭：恶鸟的象征。神鸟与恶鸟同在一个窝里。比喻好和坏混在一起不分。
成语举例：我们处理事情时不能凤枭同巢，好坏不分
常用程度：一般
感情色彩：褒义词
语法用法：作谓语、宾语、定语；用于比喻句
成语结构：主谓式
产生年代：现代
[1]
标题：奉若神明
成语资料
【成语】奉若神明
【注音】fèng ruò shén míng
【解释】奉：信奉；神明：神。崇拜得象迷信者敬神那样。形容对某些人或事物的盲目尊重。
【用法】作谓语、定语；指极其尊重
【结构】偏正式
【英文】worshipsomebodyorsomething<makeafetishofsomething>
【俄语】обожес твлять
【近义词】奉为圭臬、顶礼膜拜
【相反词】视如草芥、视如敝屣
【押韵词】面目狰狞、等价连城、砥砺名行、一挥而成、以冰致蝇、民怨沸腾、密密层层、涕泗纵横、下寨安营、冷酷无情[1]
成语出处
敬之如神明。[2]　《左传·襄公十四年》
成语故事
东汉时期，樊英精通《五经》和术数，隐居于壶山南面，很多人去拜他为师，他对官府的征召不予理睬，汉顺帝以礼征召他。他才不得不来京城洛阳，顺帝为他设坛席，对他奉若神明，任他为光禄大夫，可惜他为官并没什么政绩。[3]
成语示例
1、这件事荒唐得很！这么一条小蛇，怎么把它奉若神明起来？　清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第六十八回
2、在统一考试尤其是中考和高考的指挥棒下，这类书已然被奉若神明；尽管它编得绝非无可商榷甚至有不少方面颇须斟酌，但它是考试的出发点和归宿，仍然可以身价百倍，地位高于教师，使教师成为课堂教学的"套中人"，使许多富有才华的教师和天资不错的学生都不得不屈从于它。
3、满世界的球迷、球星、老板、记者都将他奉若神明。[4]
标题：桑椹蜜膏
基本信息
【菜谱名称】 桑椹蜜膏
【所属菜系】 全部
【口味特点】 滋补肝肾，聪耳明目。适用于失眠健忘、目暗耳鸣、烦渴、便秘及须发早白等症。
【食疗用法】每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
制作原料
鲜桑椹1000克(干品500克) 蜂蜜300克【来源】《医学大辞典》
制作过程
1. 桑棋洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。2. 合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜至沸停火，待冷装瓶。