标题：赤饭
日本传统食物
日本赤饭是日本人喜庆之时必做的一种赤豆糯米饭。
一般过年过节、孩子毕业升学生日……时才做。
用微波炉做赤饭的方法：
材料和准备：赤豆70克放进汤锅中稍加些水煮开后再加3杯水（1杯200毫升）煮7～8分钟后取出其中约350毫升茶色水汁于容器中，并用勺子不断在容器中翻搅一会儿，让汁水接触空气，加深颜色。锅中再加半锅水一直煮到赤豆发软为止，切勿过烂。糯米2杯，淘好后沥水待用。
做法：把糯米倒进微波炉用的耐热容器中，加入取下的水汁约350毫升（请根据所喜欢的米饭软硬度调节水量）浸泡30分钟，再加入煮好去汁的赤豆和1小勺盐拌匀，蒙上保鲜膜，用600w加热10分钟后取出，搅拌搅拌再放进微波炉加热8分钟，蜂鸣后焖10分钟取出即可。加热时间请根据各自微波炉的特点和室温调整。
NICO唱见
nico（ニコニコ动画）上活跃的歌见（即翻唱歌手）——赤饭。  赤饭是两声类，也就是男女声都能唱，声音多变。
松井玲奈的超忠实粉丝（玲奈厨），在nico网站上搜索松井玲奈的话，第一个显示的会是赤饭的名字。
当初就是因为喜欢玲奈才开始模仿女声的。
性格很有趣，身材纤细，长着一张loli脸，眼睛超大，很少女的颜，但是男声时声音相当低沉。而低得很的男声更能衬托他的loli音，反差很强大。
现场live是很稳定，很能煽动气氛，台风很棒。
前阵子出了车祸，原因是为了打工省钱而坐了危险的夜间巴士。断了一颗牙齿，下巴缝了五针，右臂留有伤疤，全身上下都受了伤，但好在并不很严重。
大基友是ピコpiko。
由于赤饭没有正式出道（因为有很多顾虑吧），所以作为一个nico歌见，他的真相还是不能在公共场合推广的。有兴趣的可以等他的生放送。
在2011年2月2日发行了第一张solo album《EXIT TUNES PRESENTS SEKIHAN the BEST》，发售日当日Oricon daily 第二名。之前在2010年7月28日有和王族band合作出过『IRREGULAR VOICES』feat 赤饭的专辑。基本资料[1]　　（以下部分信息为赤饭blog翻译，一切以原文为准 翻译By：Suzako[百度ID]）　　
姓名：せきはん（赤饭）　　
片假名：セキハン　　
罗马音：SEKIHAN　　
昵称：(赤･ω･饭)  　　
生日：1983/8/13　　
身高：169公分　　
体重：55公斤　　
职业：NICONICO歌い手/英语老师　　
兴趣：MTV　　
优点：探究心 　　
缺点：消极　　
骄傲的地方：没有　　
回家先做的事：用sanyo的AOUA，Air Washing　　
平均睡眠：依日而定　　
口头禅：“什么啊！　　
BLOG更新频率：每周三次，目标每天　　
座右铭：勿忘感恩之心　　
收集品：虽然没有在收集，不过会囤积英语相关的书　　专辑曲目　　[20100728]『IRREGULAR VOICES』feat 赤饭
1. 半壊エクシード / 作词·作曲：ティッシュ姫  
2. Liberation / 作词·作曲：海贼王
3. 修罗场 / 作词：赤饭 作曲：赤饭&海贼王
4. 十六夜 / 作词·作曲：海贼王
5. 影絵游び / 作词：赤饭 作曲：ティッシュ姫
6. Einsatz / 作词·作曲：海贼王
7. 夕里～ゆうり～ / 作词：赤饭 作曲：赤饭&ティッシュ姫
8. Squall / 作词·作曲：海贼王
9. 爱憎サレンダー / 作词：赤饭 作曲：ティッシュ姫
[20110202]EXIT TUNES PRESENTS SEKIHAN the BEST
01 マトリョシカ / ハチ feat. 赤饭  
02 骸Attack!! / 郁P feat. 赤饭 
03 结ンデ开イテ罗刹ト骸 / ハチ feat. 赤饭 
04 キャンディアディクトフルコォス / マチゲリータ feat. 赤饭 
05 ヴェノマニア公の狂気 / mothy_悪ノP feat. 赤饭 
06 悪ノ召使 / mothy_悪ノP feat. 赤饭 
07 オトナのオモチャ / 郁P feat. 赤饭 
08 円尾坂の仕立屋 / mothy_悪ノP feat. 赤饭 
09 Just a game / takamatt feat. 赤饭 
10 镜音八八花合戦 / モジャP feat. 赤饭 
11 心中じゃぱねすく / 北森剧场 feat. 赤饭 
12 Hurt / 北森剧场 feat. 赤饭 
13 害虫 / 郁P feat. 赤饭 
14 Mrs.Pumpkinの滑稽な梦 / ハチ feat. 赤饭 
15 サン?パライーソへの道 / 田中和夫 feat. 赤饭 
BONUS TRACK 
16 蚁（オリジナル曲） / 赤饭
[20110803]EXIT TUNES PRESENTS SEKIHAN the GOLD
01パンダヒーロー / ハチ feat. 赤饭  
02桜前线异常ナシ / ワタル feat. 蛇饭（じゃぱん）【蛇足×赤饭】
03Fire◎Flower / halyosy feat. 赤饭
04サンセットラブスーサイド / マチゲリータ feat. ちゃー饭【みーちゃん×赤饭】 
05memory / 164 from 203soundworks feat. 赤饭 
06いろは呗 / 银サク feat. 练りご饭【nero×赤饭】 
07スキキライ / HoneyWorks feat. 赤饭 
08永久に続く五线谱 / デッドボールP feat. 软鉄饭【やまだん×汤毛×赤饭】 
09カーニバル / otetsu feat. 赤饭 
10心拍数#0822 / 蝶々P feat. 赤饭 
11合键ガンマンと合键忍者 / hanzo feat. vipエレキ饭（ヴィップエレキハン）【vip店长×赤饭】 
12バビロン / トーマ feat. 赤饭 
13ボーナスステージ / オワタP feat. ゴ饭【ゴム×赤饭】 
14Scars / デミグラ feat. 赤饭 
15ggrks -ググレカス- / あー民P feat. ぽこ饭【ぽこた×赤饭】
BONUS TRACK
16デジタリズムに於ける発狂と轮舞曲(オリジナル曲) / 赤饭
[20120418]EXIT TUNES PRESENTS SEKIHAN the TREASURE[2]
01.plot（作词/作曲：KEI）  
02.见习いハーデス（作词/作曲：郁P） 　　
03.おにゃのこ　きねんび（作词/作曲：前山田　健一） 　　
04.ブリキのロビー（作词/作曲：マチゲリータ） 　　
05.シジン葬る世界（作词：赤饭　作曲：Another Infinity　Guitar：CHANG-GIVA） 　　
06.パンチラドランカー（作词/作曲：デッドボールP　Guitar：[TEST]　Bass：苍い刹那　Drums：ショボン） 
07.イザベル（作词/作曲：Nem　Guitar：164　Bass：mao） 　　
08.楽园（作词/作曲：otetsu） 　　
09.O.N.S. ~depends on you~ / 赤饭 feat.LOLI COM（作词/作曲：LOLI COM） 　　
10.木雕り鲶と右肩ゾンビ（作词：シュラ种种种　作曲：hanzo　Guitar/Bass：keiki） 
11.Sing along , Stand up!!（作词/作曲：that） 　　
12.Queen（作词：北森耕太郎　作曲：律　楽曲制作：北森剧场） 　　
13.エイは育ち、仆はプロポーズに鉄を曲げる（作词/作曲：家の裏でマンボウが死んでるP（タカハシ ヨウ）） 　　
14.ラブソングを杀さないで（作词/作曲：ピノキオP）　　
15.宝物（作词：赤饭　作曲：halyosy） 　　
BONUS TRACK 　　
16.指先（作词：赤饭　作曲：Vomos）