标题：占旭刚
成长过程
  1974年5月15日下午，衢州市开化县城关镇国庆村上营盘山的占家传来一声婴儿的啼哭声，10斤4两重的胖小子占旭刚出生了！ 出生后，他就表现出了不一般的健壮，手脚比一般孩子粗一倍，也很少得病。 
占旭刚10岁为了农转非户口而开始练习举重，并一发不可收拾，成为中国举重历史上蝉联两届奥运会冠军的第一人。 
跟所有冠军一样，占旭刚奥运夺冠的背后也有着数不尽的辛酸和曲折。 
1998年国际举联紧跟“奥运瘦身”的潮流，主动将男子10个级别缩减为8个。 占旭刚由70公斤级改为77公斤级。占旭刚自夺得奥运会举重冠军以来将近两年状 态低迷,1998年世锦赛无缘三甲，1999年的全国锦标赛又名落孙山。因此，尽管中 国男子举重队仍把其列为备战悉尼奥运会的一张“王牌”，但届时他能有多大作为，确实令人担心。经过不断的调整和艰苦的训练后，占旭刚再一次站到了奥运会的赛场上，见证自己所有努力换来的成果。 
  2000年，第27届悉尼奥运会，他参加了77公斤级比赛，在抓举以160KG排名第 四的不利情况下，奇迹般地挺起了207.5KG这个从来没有举起过的重量，以总成绩367.5KG与希腊选手米特鲁持平，凭借体重轻蝉联冠军。成为中国男举蝉联奥运冠军第一人。 
在悉尼奥运会上还有一个甜蜜插曲，与占旭刚相恋多年的空姐女友姚健，向民航总局领导请示，改飞澳大利亚航班为占旭刚加油。当占旭刚看到女友在观众席上为他助威时，激动的占旭刚感觉有了无尽的力量。凭着这股力量，他获得了冠军！ 
连夺1996年亚特兰大70公斤级和2000年悉尼77公斤级两块金牌后，举重带给占旭刚的荣誉已经达到巅峰。
运动历程
占旭刚1987年从开化县少体校入选浙江省举重队，1993年被评为"亚洲优秀青年举重运  动员"。1994年1月入选国家队，在70公斤级项目上具备世界超一流水平。1996年奥运会上，夺得该项目三项冠军，并破三项世界纪录，占旭刚的运动生涯至此达到巅峰。占旭刚生性直率又非常喜爱举重运动，虽然他的挺举采用目前已较少有人使用的"下蹲挺"动作，但他技术动作合理且流畅，力量又好，是力量型和技术型兼而有之的选手。1998年国际举联实行新的男子举重级别后，占旭刚由过去的70公斤"升级"到77公斤级，这一级别的高手众多，对他的考验更大了。但2000悉尼奥运会77公斤级决赛中，占旭刚依然完成不可思议的“大逆转”，将金牌揽入囊中。
技术特点
占旭刚生性直率又非常喜爱举重运动，虽然他的挺举采用目前已较少有人使用的"下蹲  挺"动作，但他技术动作合理且流畅，力量又好，是力量型和技术型兼而有之的选手。
最好成绩
1996年在第26届奥运会上获70公斤级冠军得主并连破抓举、挺举和总成绩世界纪录、2000年悉尼奥运会男子举重77公斤级金牌得主。
运动成绩
1993年 在第7届全运会上打破70公斤级抓举亚洲纪录；
1993年 在亚洲青年举重锦标赛上获70公斤级抓举、挺举和总成绩三项桂  冠；
1994年 在世界青年举重锦标赛上获70公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军，并以183公斤的成绩打破挺举世界纪录；
1995年 获世界举重锦标赛70公斤级总成绩冠军；
1996年 在亚洲举重锦标赛上以160.5公斤的成绩打破70公斤级别抓举世界纪录；
1996年 在亚特兰大奥运会上获70公斤级冠军，并连破抓举、挺举和总成绩世界纪录；
1999年9月 在第31届亚洲男子举重锦标赛77公斤级挺举比赛中，以206公斤的成绩打破205.5公斤的世界纪录；
2000年 悉尼奥运会金牌得主。
所获荣誉
1993年 被评为亚洲优秀青年举重运动员。
悲伤时刻
一把失败 二把失败 三把失败占旭刚的眼泪
占旭刚
2004年8月19日，占旭刚在抓举比赛中。当天，在奥运会男子举重77公斤级比赛中，占旭刚第一次抓举157.5公斤失败时刻。
占旭刚
2004年8月19日，占旭刚在抓举比赛中。在奥运会男子举重77公斤级比赛中，占旭刚第二次抓举157.5公斤失败，退出比赛。
占旭刚
2004年8月19日，占旭刚在抓举比赛中。在奥运会男子举重77公斤级比赛中，占旭刚第3次抓举157.5公斤失败，退出比赛。
两届奥运会冠军占旭刚就以这样的方式结束了自己冲击“三连冠”的旅程。
在进行的雅典奥运会男子举重77公斤级的比赛中，30岁的老将占旭刚在抓举比赛中一连三把都没能举起157.5公斤的重量，在大多选手尚未开始第二次试举的时候就过早地退出了尼凯亚举重馆的舞台。杠铃还没有抬起就重重地掉在地上，“三连冠”的梦想还没有成型就化为泡影。占旭刚面无表情地走下举重台，和教练王国新在后台坐了半个小时之久。走出后台，占旭刚在王国新的陪伴下出现在众多记者面前。占旭刚尚未开口眼睛就红了。他说：“今天的对手实力很强，给我造成了很大压力。”说完，泪水已经在眼眶里打转，这位经历过两届奥运会辉煌的冠军哽咽了。
亚特兰大奥运会见证过占旭刚喜悦的泪水，悉尼奥运会见证过他狂喜的泪水。而在雅典，占旭刚无需多语，泪水已经表达了一切。占旭刚停顿了很久，说：“我热爱举重这项事业，我无怨无悔。”说到这里，他又哽咽了，热泪盈眶但是他坚持着没有让泪水流下来。“感谢所有关心我的人。”占旭刚走过尼凯亚空荡荡的过道，这是他第一次在奥运会上如此落寞地走着。背对着记者，他擦去了眼角的泪。
“我知道复出面临巨大风险，一旦失败很可能影响前两届奥运冠军的荣誉。不过困难越大，越能刺激我的求胜欲望，这样取得的成就更让人难忘和珍惜。”占旭刚选择急流勇进时这样说。
奥运经典人物
奥运赛场上除了激动、荣誉之外，还有悲情。比如占旭刚。2004年雅典奥运会，三次试举均告失败，没有任何成绩，甚至在电视转播里的镜头都不到3分钟。那个曾经夺冠后高举双臂大吼一声威震全场的大力士，那个力拔山兮气盖世的霸王，却以这样的方式结束了他的运动生涯。但是，霸王留给我们的已经超出了他取得的成功或是失败。在任何竞争面前，只要倾尽全力，我们都有理由相信，成者为王败者为雄！ 30岁的年龄、30多处的封闭针、满身的伤痛……这些都没有阻止占旭刚再次回到熟悉的体育场，没有打消他再次冲击奥运冠军的高涨士气。但是再强悍的英雄，面对迟暮总是有太多的身不由己。即使如此，中国举重奥运史上最光辉的一页仍旧会为他而书写，2000年悉尼奥运会上那堪称中国举重奥运史上最经典的一幕被永远定格。“举不起来，死在这里算了！”没有任何修饰的豪言壮语，点燃了多少人的无限激情。
从70公斤级到77公斤级是一种无奈，从抓举落后7.5公斤到挺举史无前例的207.5公斤是一种精神，当年只是为了户口能农转非才练举重的占旭刚做梦也没有想到，蝉联两届奥运冠军，他做到了！不渴望获得冠军的运动员决不是一个好运动员。但比金牌更重要的是精神。金牌可以显示一个国家的体育水平，但是体育精神却可以激励一个民族，世世代代！向所有在五环旗下谱写壮歌，书写传奇的英雄们致敬！
火炬手
知道自己当选奥运火炬手的时候特别高兴，当奥运会火炬手是他多年以来的一个梦想。从1996年到2004年的三届奥运会，一直肩负奥运备战任务，没法去传递火炬，今年终于得到这个机会。过去传递过全运会和亚运会的火炬，而这次要去传递奥运会火炬，到时候一定要好好跑。　
跟朋友吃饭聊天的时候，也会经常谈到奥运圣火的传递，大家都觉得圣火要是能多到一些贫困落后的地方就更好了，让贫困的孩子开开眼界，让社会随着火炬传递更多了解更需要帮助的孩子们，不仅传递奥运精神，要是能顺便传递一些物质文明建设资本就更好了。在北京奥运会我不再是运动员，而只是一名观众，坐在看台上看比赛跟赛场上打比赛完全不同。前一段时间去北京转了转，看望正在备战的浙江省古典式摔跤选手盛江和柔道队员郭磊。刚下飞机就赶到国家队看了他们的训练，顺便了解了一下他们的近况，结果转了一大圈还是没来得及去举重队转转。
看着队员们练得那么卖命，那么认真，就好像看到了几年前的自己。可能是奥运会越来越近了，最近经常不由自主地想起自己的第一次奥运参赛经历。1996年亚特兰大奥运会之前，同样也是距离奥运会开幕还剩100多天，那时候每天的生活除了训练还是训练，实在枯燥得可以。
能够作为运动员参加奥运会，大家一定认为自己会很兴奋、很紧张，但说实话，那时候一点不紧张，不就是一场国际比赛，也不知怎的那届奥运会前睡得出奇的香。可能是因为从来没有参加过，所以也不知道结果会怎么样，套用一句俗话，那时候真是初生牛犊不怕虎。现在想来，面对大赛就是需要这种平常心。
倡导禁烟
●占旭刚：北京公共场所禁烟 办奥运我们收获更多
奥运会的脚步日益临近了，回首这么多年的努力，值得庆幸的是，一路走来，我们不仅收获了全国人民奥运激情的迸  发，全民体育锻炼意识的加强，收获更多的是我们正在借奥运之机，加快向更文明的社会迈进的脚步。 
近日，看到北京各项具体措施的实施，以及市民们的大力配合，很为之感到高兴。
其实，公共场所禁烟的话题，在很多年前我们都在倡导，但是，苦于生活习惯的改变的困难性，一直没有一个较好的规范措施，北京近日把这项措施实施的具体规则落到了实处，自5月1日起，凡是在体育馆、医院、出租车等10类禁烟场所不按照规定禁烟的，将会收到罚款的罚单，并且将会有6万名控烟员，在对吸烟者进行教育和劝导的同时，也起到一定的监督作用。想必，北京市在这样的严格措施实施以后，北京的公共场所就难见吸烟者的影子了吧。真希望我们可以借北京奥运的大好时机，把更多的文明习惯大力推广，让“新奥运”过后，北京可以成为真正的“新北京”。
退役感受
●彻底退役　没有遗憾
从亚特兰大奥运会喜悦的泪水，到悉尼奥运会狂喜的泪水，再到雅典无语而泣，一个英雄的谢幕让所有人怅然若失。
赛前在北京，他还一把就举起了165公斤；但是在雅典尼凯亚举重馆，他面对  157．5公斤时竟然连续三把失败——两届奥运会冠军占旭刚就以这样的方式结束了自己冲击“三连冠”的旅程。这一次，他选择了永远不再回头……
选择复出前，占旭刚是浙江省第二体工大队的副大队长，现在他可以马上重新上任，因为浙江省体育局一直给他留着这个位置。浙江体育局局长曾经因为占旭刚专程赶到雅典，还在20日那天约请占旭刚到奥运村外面吃饭，说是要给他“压压惊！”对此占旭刚非常感激，他准备把接下来的所有时间都交给浙江省的体育事业。
这一次，占旭刚是准备彻底地告别运动生涯了，虽然在第三次冲击奥运金牌的战役中败下阵来，但是因为付出了努力，占旭刚已经无怨无悔。“总算结束了一个心愿，我三次参加奥运会，前两届是冠军，这次没有拿到，但是我无怨无悔”，占旭刚动情地说，“我把生命都交给了举重，所以最后一次虽然没有能拿到金牌，我也是非常幸福。现在我决定退役了，我还是浙江省体工队的副大队长，今后还要为浙江的体育事业奔波，这辈子也不会离开体育”。
●感激女友　佳期待定
占旭刚的女友姚健是一位空姐，两人相恋已经六年。雅典失利后，他马上就给女友打电话商量婚期。
上届奥运会，临时修改航线赶到悉尼，亲眼目睹了自己的未婚夫在奥运赛场上的辉煌。但这一次，姚健却因为种种原因没有赶到雅典，不过比赛后的第一时间，姚健就把电话打到了占旭刚雅典的手机上，因为她明白，失利后的英雄最需要的就是柔情的  安慰，对此占旭刚自然是心知肚明。
具体结婚的日期，占旭刚说自己还在考虑，不过肯定不会太遥远，电话当中，占旭刚笑呵呵地说：“到时候我会通知你，如果你有空，记得过来喝杯喜酒”。
●无论胜负　都是英雄
出征奥运之前，占旭刚从浙江省紧急调了一名医生到北京，负责治疗他的伤病。多年举重让占旭刚落了一身的病。从练举重到现在，他的腰部已经打了30多针封闭。复出之后，随着训练量的逐渐增大，膝盖的劳损也日益严重，每天训练结束之后，占旭刚必须用冰块敷膝，否则膝盖大量积水的痛苦会让他难以忍受，但是如今再提起这一切来，占旭刚只是淡淡地一笑置之，好像一切都没有发生过一样。
实际上，之前占旭刚有很多机会让他彻底选择退役，但他不断地鼓励自己往前冲，这种发自内心的动力连他自己都理解不了，在2000年悉尼奥运会后，占旭刚选择了退役，但在2002年全运会上再度复出。又一个四年，他又一次站在了奥运会的比赛场上，但是这一次，他没有等到自己想要的结果。
对于所谓成功和失败的问题，占旭刚已经不愿意再去多做考虑，金牌也好，失利也好，对于现在的他而言都已经不再重要，他希望开始自己崭新的生活。
轶事
占旭刚三举失败引争 议团部质疑个别省市谎报军情
占旭刚
  在中国军团在雅典奥运会前一阶段的比赛中，不少所谓的优势项目，如跳水、羽毛球、体操等表现不佳，使总局第一夺金方案(30金)的宏大指标渐成泡影，总结经验教训刻不容缓。团部对个别省市的用人不智十分不满，因为在最终敲定奥运夺金人选名单时，来自一些体育大省的体育局长的“担保”往往能一票定局，但结果如此令人失望。 老将占旭刚三次抓举失败，使当时在场的一位团部官员十分不解：“失败一次可以理解，失败两次也可能事出有因，但三次失败，尤其发生在占旭刚这样经验丰富、意志力坚强的老将身上，如果不是另有隐情，只能说是用错了人！”当晚，团部召集相关负责人质问，拍板用占旭刚时是否做过摸底调查？舍弃广东的李宏利用占旭刚考虑到他的伤病状况没有？如果这块金牌是争不是保，那么为什么不用上升势头更好、更年轻的广东选手李宏利呢？对体操队小将滕海滨的使用，团部高层也有看法。
因为当时相关省市体育局负责人是拍着胸脯表示此人足可大用，再加上滕海滨的国际大赛成绩尚可，总局即大开绿灯，甚至忍痛将董震等顶尖冲金选手排除出局，就是希望滕海滨的加盟能增大体操男团的夺标系数，但实际情况却是这位涉世未深的小将拖了大部队后腿。尽管体操全队的表现失常不能归罪于滕海滨一人，但他超低水平的拙劣发挥有目共睹，“滕海滨的真实水平就是这样吗？他的担保人当初可不是这样讲的！”
连续惨遭重挫使团部高层越发认识到，当初的金牌指标掺水成分较大，而奥运会前总局听信“一面之词”很可能是导致一些优势项目雅典兵败的原因。
占旭刚：先当好我的芝麻官为烧好三把火再度推婚期
占旭刚说，他的人生开始了新的一页，“我在最基层做最小的官，现在唯一的愿望就是把手里的工作做好。的确，我曾经辉煌过，但现在我不会心理失衡，重新做一个平凡人，有什么不好？我欣赏那句话：平平淡淡才是真，我从一个农村孩子到两届奥运会冠军，实现过很多别人不敢想的梦想，我没有理由失落。”这是正式结束运动生涯的占旭刚的心声。西子湖还是和风煦日，美色无边。刚接手行政工作的占旭刚却成天忙忙碌碌，无心看风景。
不让不现实的目标困扰自己
占旭刚
占旭刚正式走马上任新职时。“从雅典回来以后，我们省体育局的局长就希望我早点就位，”占旭刚说。其实2002年的时候，他就已经被任命为副大队长，但是他后来决定复出备战雅典奥运会，跟当年的熊倪一样，他只是兼了一个虚职，没有正式上过一天班。 这次不同了。占旭刚已经完全把身心投入了新的工作岗位上去了。他说：“说心里话，我特别感谢领导的信任，运动员退役后的安置问题不是那么好解决的，我能获得这个机会相当幸运，我能做的就是以饱满的工作热情来回报。我现在一共管三个项目，举重、柔道和跆拳道。举重和柔道都在这里，而跆拳道远点，开车要半个多小时。我上午还去跆拳道馆看了，我每天的工作就是到队里了解情况，做好运动员教练员的后勤工作，毕竟十运会马上就要开始了，这是我目前最重要的任务。”“听说你曾经想过退役后做教练，带出运动员来，为什么最终选择了从政？是不是后者更有吸引力？”
举重还是一生的最爱
占旭刚说：“退役后每次回到举重馆，每次带队参赛，我才发现举重在自己心目中的位置。平时跟人聊天，也是举重的话题让我最感兴趣。”
占旭刚认为自己的举重生涯可以说是这十几年来中国举重发展的一个缩影。他说：“我是在中国举重最低潮的时候进入国家队的，那个时候我们男子举重连世界前8都进不了，而我自己当时也是一个不起眼的年轻队员，后来我的成绩慢慢好了，一公斤一公斤地往上涨，整个中国举重也迎来了一个黄金的发展时期。我得了两届奥运会冠军，如果不是出于对举重事业的热爱，我2000年以后就彻底退役了。我没有选择所谓的激流勇退，而是走完了全过程，从最低谷，到最高潮，再到雅典奥运会的个人最低谷，酸甜苦辣我是都尝遍了。”
“当时为什么非要选择复出？”
占旭刚
占旭刚说：“2002年的时候中国队的成绩不好，我很着急，同时，一个挥不去的愿望缠着我，就是夺取奥运会举重的三连冠。这是挑战自我，也是挑战极限。复出的路不太顺，也许是太着急，我受了伤，有两个伤一直困扰我，一个是腰伤，更要命的是膝盖积水。一积水就必须减训练量，否则会恶化，每天训练完都要冰敷，这个毛病你还急不得，但的确对恢复最好的状态影响太大了，强度上不去，成绩自然不可能提高很快，我承认奥运会败就败在我膝盖积水上。直到现在，我的膝盖还在折磨我，有时候走路都困难。” 但占旭刚还是认为自己是中国最好的举重运动员。“我在举重界是最好的，我敢这么说！2000年的时候，不论从技术还是身体上看，国内有谁能够超过我？体育比赛是残酷的。成了你是英雄，败了你就是狗熊！雅典我失败了，我认命，我不后悔选择复出。”马主任多次评价占旭刚：占旭刚成也英雄，败也英雄。
为烧好三把火再度推婚期
奥运会后占旭刚曾表示将同相恋多年的空姐姚健举行正式的婚礼。但是在新的工作岗位上一忙起来，这个计划又只好推迟了。“我们在奥运会前就领了证，本来打算尽快办仪式的，刚上班总不能就请假吧，所以婚礼的具体时间现在还确定不下来。”
同孙福明一样，占的婚礼也要办三个地方。姚健的老家北京，占旭刚工作的地方杭州，还有他的老家衢州开化县。“目前考虑只请亲戚，不想太张扬。”姚健现在还在北京上班，两个人只能利用出差或者假期两头跑。好在他们在北京也有房有车，生活还算方便。占旭刚当运动员的时候攒了一些钱，所以尽管现在他每个月只有3000多块的工资，作为行政人员，也拿不到比赛奖金了，占旭刚的生活还是蛮有质量的。他在杭州也有了住房，刚刚买了一辆车，白色的尼桑天籁，听到记者对新车的赞叹，他显得很得意。
占旭刚说自己是农村出生，但是他们家还不是真正的农民。“我们是在开化县的郊区，城乡结合部，家里也没有种地。”现在占把母亲接到杭州一起住了，“当运动员的时候，常年不在家，现在把母亲接来，也算弥补一下，尽尽孝道吧。”他的父亲还在老家，唯一的姐姐也还在当地工作。