标题：重塑心灵
《重塑心灵》李中莹版
版权信息  [1]作 者： 李中莹
I S B N： 7506280760 
页 数： 295 
开 本： 16开 
出 版 社： 北京世界图书出版公司
出版日期： 2006-4-1 
定价：36.00内容评析《重塑心灵(修订版)NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。作者简介李中莹 华人世界的国际级NLP大师[2]　　
除了最早把NLP完整全面地介绍入国内之外，李中莹老师被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一，他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的，被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。他在NLP的领域里，特别是关于一个人的身份(自我)，及操纵他在生活里的态度的信念系统(信念、价值观、规条)，发展出大量独到有效的思想技巧和行为技巧。这些技巧，在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面非常有效目录内容简介对我来说，NLP是一个工具箱，是我拥有的工具箱中最大，工具种类最多，最常用和最易产生效果的一个。NLP追求的是效果，同时主张灵活。事实上，如果用两个字去说明NLP是什么，那就是“灵活”。
NLP不能代替我们去生活，我们还需面对自己的人生，走每天的路，但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心，在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧，上升为一种心态。——李中莹[3]第一章 什么是NLP
NLP简介
NLP的历史
NLP对人的帮助
NLP的基本精神：12条前提假设
NLP部分基本术语简释
拓展视野：美国人对NLP的理解
第二章 信念系统
什么是“信念”？
什么是“价值”？
什么是“规条”？
信念，价值观，规条的相互关系
改变信念系统的技巧
拓展视野：轻松管理的十大要诀
短文《阿Q精神》
短文《拜木头现象》
第三章 自我价值
身份，角色与自我介绍
自信，自爱与自尊的关系
自我价值不足的行为模式及原因
自我价值与人生的品质
最快建立自我价值的方法
拓展视野：健康心理的思想和行为模式
第四章 系统与理解层次
“系统”和“三赢”
系统性在不同人群与场合的运用
大脑处理事情的逻辑层面：理解层次
理解层次贯通法
拓展视野：企业文化与团队和谐
第五章 脑的运作与潜意识
认识我们的大脑
意识与潜意识
如何与潜意识沟通
如何消除压力
《重塑心灵》赵保坤版
图书信息  书 名: 重塑心灵
作　者：赵保坤
出版社： 民主与建设出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787801129154
开本： 16开
定价: 25.00 元内容简介《重塑心灵:一门使人成功快乐的学问》内容为：快乐是一个永恒的话题，也是人类一个谜题。有资料显示我们中的许多人可以说是不快乐的!你是否考虑过我们到底是怎么了？我们丢失了什么呢？是人类自我的一种情感发展趋势？还是我们生活的方式在影响着我们的心情呢……
快乐从何而来，怎样寻找快乐，这是一个人们首先想问的问题，因此，本文开始从“快乐何处寻”来谈起，能力与道德，或者说事业与人品是一个人得到社会认可的两个重要标准，而这两个方面与快乐都有很大的关系；接下来从成功及其道德品行来说快乐。智者乐水，仁者乐山，自然的美可以愉悦心灵，而健康是保持快乐的真理。
每个人的成长道路上，都不可避免地会遇到挫折失败，许多人在为自已的命运哭泣，这使得许多人的不快乐成为了一种习惯，因此，无论挫折失败，我们都可以很快乐地应对生活中的每一天，而人也可以很快乐地生活下去。 
每个人的心中都有一朵可以快乐的花，时时需要阳光与呵护，每个人也都有着让自己快乐的资源，只要你有一颗乐观的心，就可以使快乐之花永不枯萎。 
编写《重塑心灵:一门使人成功快乐的学问》的目的是为了让大家从《重塑心灵:一门使人成功快乐的学问》中学到点儿什么，想让大家觉得物有所值。……图书目录第一章 快乐何处寻
一、从浮士德的困惑和重生谈起
二、拥有快乐的心灵天堂
三、平凡而简单中寻求快乐真谛
四、人生永恒的谜题
第二章 快乐是成功的副产品
一、快乐在充实的人生中获得
二、快乐是追求成功的最佳情绪
三、我奋斗，我快乐
第三章 君子坦荡荡——品行的完善与快乐的法宝
一、心胸开阔的豪爽品格
二、得失自在的超然态度
三、快乐是美德本身，而不是结果
第四章 诗意的栖居，快乐的存在
一、在大自然中保持健康的身体和心灵
二、自然美感的自在之乐
三、诗意的栖居，自然的生活
第五章 健康是乐观、快乐的起点
一、做一个健康的快乐人
二、如何保持健康和快乐
三、健康可以活出你的青春激情
第六章 从“婴宁”谈起——你的快乐影响到了谁
一、你的心情今天又影响到了谁
二、赞美他人也是传递快乐
三、不要让你的坏情绪传染
第七章 “我的人生不是我想要的！”——忧郁人生是大悲剧
一、别让忧郁成为你人生的大悲剧
二、让快乐伴随你一生
三、“及时行乐”的积极的一面
第八章 “高兴是一天，不高兴也是一天，干吗不高兴?”——不要因为挫折失败而消沉郁闷
一、不要为命运哭泣
二、忘记过去的烦恼，重新塑造快乐人生
三、人是可以很快乐地生活下去的
第九章 每个人心里面都开着花儿呢——健康、积极、乐观的人生态度
一、不要污染你快乐的心灵之花
二、让心灵之花享受阳光
三、以积极的心态看问题
第十章 站在快乐的大门前
一、快乐从心出发
二、快乐需要亲身寻找
三、登堂入室享受快乐
……
《重塑心灵》许宜铭版
基本信息作　者： 许宜铭 著
出 版 社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2009-5-1 字　数： 150000 版　次： 1 页　数： 164 印刷时间： 2009-5-1 开　本： 16开 印　次： 1 纸　张： 胶版纸 I S B N ： 9787501968916 包　装： 平装 所属分类： 图书 >> 成功/励志 >> 心灵与修养 >> 心灵/感悟内容简介你知道吗？我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。
你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。作者简介许宜铭先生是华人世界影响力最为深远的心理治疗师、婚姻咨询师。20多年来，带领工作坊数千个，协助数万人走上心灵成长道路。 他先后为协和、同仁、中日友好、宣武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训练。 许宜铭先生早年往来美国、日本的各心理治疗专业机构，倾注生命中的所有诚恳与专注，潜心于“心灵潜能”研究，将中国的传统哲学智慧及西方的人类潜能开发(Human Potential Movement)精华熔于一炉，发展出一套适用于中国人的心灵成长之道。编辑推荐这是一本为你而写的书，也是一本作者必须是你的书。最适合自我分析的心灵读物。目录第一章　觉知心灵现象
心灵的启蒙
走入真正的成长
婚姻的告白
心灵与生活息息相关
三种“我”的分野
在自我上下工夫
第二章　自我重塑历程
性格成形
重塑人格特质
在“穿越”中学习
拼凑自我图像
虚假的沟通方式
滋养内在孩童
自我剖析的陷阱
掌握非语言信
人格基本架构
平衡生命的能量
第三章　孙悟空的紧箍咒（禁止令）
不要存在
不要当自己
不要亲近
不要属于我们
不要长大
不要像个孩子
不要健康
不要正常
不要成功
不要重要
不要思考
不要感觉
看清自我真貌
心情探索笔记
第四章　马车夫之鞭（驱迫令）
快一点
要更努力
要坚强
要完美
取悦别人
强迫令与禁止令的关联
心情探索笔记
第五章　阳光下的阴影（负面人格特质）
批判过度
过度保护与过度干涉
首尾不一，缺乏一贯性
言行不一，表里不一
放牛吃草
理论家
情感匮乏
心情探索笔记
第六章　猎人与熊（心理游戏）
累积情绪点券
跳脱游戏陷阱
是的……可是
都是你害的
挑拨离间
让我逮到了
官兵捉强盗
挑衅
法庭 
捕熊者
真实的亲密关系
心情探索笔记 
第七章　人生剧本的导演
剧本导演是你自己
找回失落的能力
人生概念
出生
三岁前
三岁到六岁
心灵能量分布图
理清剧本内容
转变生命品质
第八章　心灵环保
心灵健康要诀
与内在孩童交谈
释放负面情绪
录求正面支持
创造亲密关系
附 录给为人父母者的一封信
P.A.C.自我人格诊断问卷媒体评论许宜铭先生有着丰富的人生历练，坦诚的勇气和非凡的智慧，他用充沛的热情、精力和慈悲心，以及对心灵的敏锐觉察来协助学员开发潜能、自我成长，释放生命中的种种能量。 　——胡因梦读者评论虽然个人更喜欢《宽容就是爱》一书。 
但是重塑心灵是一本可以自我治疗的书。 
每个人，每个当下的心理都是可以从小追溯的。 
宽容就是爱之类的灵修之类的禅书可以教你放下与心灵自在。 
而这本重塑心灵则是更偏向于告诉你：恩，这样不是很好的心里状态，为什么。 
至少，它告诉了我，很多你潜意识当下的心情大多数取决于后天你的成长环境。 
比如说：当你有一些情绪产生时，你会选择不让情绪宣泄而出，在别人眼中你会理性，但其实你的阴晴不定会在家中表露，造成家人与你的疏离。而这个中原因，则是源于你小时候，父亲对你要忍住自己情绪不准哭出声来的教导。 
还有，父母亲告诉你：想那么多干什么，照着爸妈说的去做就没错。而学校的老师也会叫你背东西而不去理解，则会养成你凡是不会深入探究的性格，结果现在碰到状况就会长感恐慌， 逻辑与因果的概念很差。 
这本书的确是更侧重于告诉你病因，你心里，潜意识的会这样的想的原因。 
看过类似于这样的心理学书，你会更了解，心态决定一切，一切导致心态。 
如果你着重于心理治疗，我推荐你看宽容就是爱。 
如果你对于自己心里的起源的好奇，我推荐你看这本。 
短时间你可能不会有很大感受，但你总会有意无意的分析你产生各种心态的原因。 
这也就是我最大的收获。 
至少，它让你愿意真诚，平静，冷静的剖析自己。