Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：苍火龙
简介
苍火龙是CAPCOM公司旗下游戏《怪物猎人》中的BOSS级怪物，苍火龙实际上为雄火龙的进化亚种。
  苍火龙由于通体苍蓝色，故称为苍火龙
学名：利奥雷乌斯亚种
种类：飞龙种
详细资料
身长：16.3米
身高：4.3米
体重：7吨
寿命：60~70年
食性：肉食
种类：龙盘目·兽脚亚目·甲壳龙下目·飞龙上科·雄火龙科
生活环境：除沙漠外几乎可以在任何环境生存
比较常见的大型飞龙，身强体大力壮，几乎没有天敌
是演化的最成功的一种飞龙，位于食物链顶端的怪物
雄性火龙与雌雄火龙的最明显的区别在于体色和花纹
牙齿和爪子非常锋利，牙长可达15厘米，爪长可达1米
另外，它们腹腔内亦生有可将热量转化为磷类物质的火炎袋
其脚爪和尾部的硬刺处，则生有能分泌剧毒物质的分泌腺
火龙的领土意识很强，对于入侵领地者，即便是同类也会予以击退
火龙的领地面积很大，有的甚至高达上百平方公里
一般情况下，雄龙和雌龙都有属于各自的地盘，双方互不侵犯
只有当繁殖季节到来时，雌龙才会呼唤雄龙的来访
而雄龙要想获得交配权，则必须做到两点：
1、击败其它竞争者
2、必须捕获一些猎物交给雌龙作见面礼
火龙每年繁殖一次，双方大约要交尾300多次才能确保雌龙怀孕
雌龙的妊娠期大约是6周左右，妊娠期结束雌龙就会找个洞穴产卵
卵的数量一般是8~12个，但能够成功孵化的只有3~5个
身体上包裹着如同炙热火焰般深红色鳞片的雄性飞龙。主要在天空中盘旋，巡视自己的领地并寻觅食物，一旦发现入侵者便会从高空急袭，用其带有剧毒的龙爪先削弱对手，而后通过连续攻击致死对手。被猎人称为天空之王者。
本体资料
部位斩击耐性打击耐性射击耐性火耐性水耐性雷耐性冰耐性龙耐性气绝头20%30%45%100%85%85%80%70%150首50%50%70%100%90%90%80%80%0背中80%75%70%90%85%85%80%80%0腹55%60%45%100%85%85%80%90%0尻尾70%70%85%100%95%95%95%80%0翼75%80%75%100%85%85%80%80%0足55%60%35%100%95%95%95%95%0道具效果
落穴麻痹陷阱闪光弹音爆弹○○○×部位破坏
( 部位)（破坏报酬）下位上位（破坏条件）头苍火龙之甲壳34%火龙之骨髄x2伤害达到硬直数值 翼爪火龙之翼爪75%　苍火龙之翼25%火龙之翼爪80%　苍火龙之翼20%伤害达到硬直数值尾无无需切断属性武器掉落物品
条件物品下位在它睡觉时发起攻击龙之泪　火龙之逆鳞上位在它睡觉时发起攻击龙之泪　大颗的龙泪　　苍火龙优质鳞　
火龙之红玉剥取
本体 3回尾 1回下位苍火龙之甲壳24%　苍火龙之鳞30%　火龙之翼膜19%　火龙之体液10%　火炎袋10%苍火龙之鳞35%　苍火龙之甲壳18%　苍火龙之尻尾38%　火龙之骨髄8%　火龙之逆鳞2%上位火龙之延髄8%　苍火龙优质鳞38%　苍火龙之坚壳24%苍火龙优质鳞35%　苍火龙之坚壳33% 苍火龙之尻尾35%　火龙之逆鳞7%　火龙之延髄10%　火龙之红玉1%捕获报酬
下位苍火龙之鳞+1上位苍火龙优质鳞+2　苍火龙之坚壳+2　火龙之红玉+1
出现任务
任务区分星级任务名称任务类型任务区域血量攻击防御断尾需要伤害集会所 下位 5激闘！苍の火竜狩猎森丘（昼）4140160%95%150村长 下位6激闘！苍の火竜狩猎森丘（昼）2160115%100%150集会所 下位8空は苍、大地は桜狩猎森丘（昼）2700280%80%150集会所 上位8激闘！苍の火竜狩猎森丘（昼）5040270%75%150村长 上位9竜王の系谱狩猎森丘（夜）1980240%85%195集会所 G10王の领域狩猎森丘（夜）6660360%70%345
标题：王爷葵
王爷葵
秋冬的荒野间，我们常可看到整群绽放的黄色大型野菊花，向日葵！是大家的第一印象，其实，这种花叫做王爷葵，是由南美洲引进的观赏野花，不过它的适应力强，早已经把台湾当作它的第二故乡了，它在荒地狂野的开着，对于萧瑟的冬季，倒也带来几分温暖的气息。由于王爷葵的花朵大型且蜜源充足，常常会吸引小昆虫的拜访，当你看到王爷葵时，别忘了去认识花朵旁的昆虫喔。
学名: Tithonia diversifolia  科别:菊科
简介
:王爷葵又称作假向日葵，金花菊，植株十分的高大状硕，可以到两三公尺高，分布通常在中低海拔可见阳光处，全株有细毛，叶子为掌状，有3－5个深裂，互生。花朵为雌雄同株，黄色，头状花序，顶生或腋生，与其他的菊科相同，花有管状花以及舌状花两种，舌状花在边缘，有十来朵，黄色，管状花内有雄蕊以及雌蕊，位于中间，果实为瘦果。
标题：幻想游戏5.1
狂野西部
·英文名：Westward
·类型：模拟
·开发商：Sandlot Games
·推荐度：★★★★★
·游戏介绍：  幻想游戏5.1　　狂野西部是一款全新的模拟建设类游戏，故事发生在萧条混乱的美国西部，玩家要建立城镇使这里变的繁荣，控制西部的命运。通过建设伐木场、农舍、矿山、水井等设施，获取木头，食物，水，和金子，维持人口的平衡和建设小镇，可以雇佣警长来维持小镇的治安，挖掘宝藏，完成各种不同的任务，精彩的冒险和无尽的财富等待着你。
埃及祖玛2
·英文名：Luxor2
·类型：消除
·开发商：MumboJumbo
·推荐度：★★★★★
·游戏介绍：
“埃及祖玛2”将带你在古埃及的美丽土地上进行一次新的旅行，在游戏中你将通过88个全新的关卡，辉煌的古代寺庙和宏伟的金字塔会让你感受到强大的视觉冲击，你要操纵神秘的圣甲虫在魔术球到达金字塔之前将它们破坏，而帮助你的各种道具和能力会比之前的更为强大。游戏画面在一代的基础上有了很大的提升，利用富有地形感的图形和路线突出显示了魔球移动的3D效果，这种平面背景的3D化给了游戏奇妙的视觉感受，宝物的功能上也有创新，更增加了许多奖励关卡，绝对是目前最好玩的祖玛游戏。

彩虹砖块3
·英文名：BlasterBall 3
·类型：砖块
·开发商：WildGames
·推荐度：★★★★
·游戏介绍：
“彩虹砖块3”是Wildgames的经典游戏，最新的3代在制作方面更加出色，梦幻般的流动背景，空间传导的作用力干扰，弹珠流畅的撞击轨道，都让画面仿佛在滑润的丝绸上流动，带给你完美的享受。和现今众多的砖块游戏对比，彩虹砖块更多的保留了经典砖块游戏最初的感觉，没有用离奇的3D视角，也没有设计怪异的场景障碍，给玩家带来的是完全的打砖块的快感。游戏包括100个关卡，可以替换的背景和定制自己的音乐都给玩家更大的自由空间，还可以自己设计关卡来增加游戏的乐趣。
仙境探秘
·英文名：Tile Quest
·类型：拼图
·开发商：Puzzle lab
·推荐度：★★★★
·游戏介绍：
“仙境探秘”是Puzzle Lab的经典拼图游戏，梦幻般的画面，充满灵动性的优美音乐依旧使人陶醉，游戏虽然还是经典的镶嵌拼图玩法，但游戏从整体的结构上有了新的创意，随着拼图完成的消去，漂亮的图象会从下至上展现在你的眼前，逐渐显露的神秘感增加了玩家的期盼。多样化的游戏道具和商店购买系统也都加强了游戏的趣味性，可以说是最佳的休闲小品游戏。
魔形幻影
·英文名：SiL
·类型：解谜
·开发商：Fathammer Oy
·推荐度：★★★★
·游戏介绍：
"魔形幻影"是一个转动立体的物体和和他的黑色侧影组合的新型解谜益智游戏。它的游戏方式十分奇妙-规定的时间内在四维空间中央，你要旋转不同的物体，使它和预置的阴影吻合。它将充分考验你的空间感和对物体的想象力。
强手棋
·英文名：Monopoly Here & Now Edition
·类型：棋牌
·开发商：Hasbro
·推荐度：★★★★
·游戏介绍：
强手棋也称为大富翁，是一款多人策略的棋类游戏，1935年在美国一经发售便受到了热烈欢迎。英文原名（Monopoly）意为“垄断”，因为最后只有一个胜利者，其余玩家均为破产收场。游戏的设计当初旨在暴露自由资本主义的弊端。参赛者分得游戏金钱，凭运气（掷骰子）和策略买地交易、建楼以赚取租金。游戏是标准的强手棋盘，经典的棋子做为人物角色，来重温强手棋给我们带来的快乐吧。
幸福宝贝
·英文名：Carrie the Caregiver
·类型：模拟
·开发商：Shockwave
·推荐度：★★★★
·游戏介绍：
在相继刚刚从学校毕业的Carrie第一份工作是在医院的育婴房照顾小宝宝，这些调皮可爱的小宝宝真是状况多多，你的工作就是在他们的父母到来之前，照料他们的饮食和卫生，运用你的策略使他们健康快乐。游戏以全新的育婴室场景和照顾婴儿为是这款游戏的新颖定位，并加入了主角的饥饿度和房间内的清洁度2个重要的环节，会有人递给你各种美食和丰富的道具来提高Carrie的属性。你要为排队的宝宝讲故事，照顾生病的特别宝宝等。
贪吃虫冒险
·英文名：Bookworm Adventures
·类型：字母
·开发商：PopCap Games
·推荐度：★★★★★
·游戏介绍：
“贪吃虫冒险”是PopCap的最新力作，在图书馆中怪物侵入了书籍，贪吃虫受命进入书中击败它们，游戏采用RPG的战斗方式，通过字母的拼写来进行战斗，你能够带领贪吃虫来通过种种难关获得胜利么？战斗采用回合制来进行，你的攻击力决定于单词的长度，所以需要尽量来考虑更加复杂的拼写方式，即使对单词不熟悉，你也可以按照词霸的联想功能轻易的组出合适的单词。如果你耐心的玩下去，你会发现这款游戏会给你带来快乐和收益的。
推荐下载游戏（请到幻想游戏网下载。）
神秘视线3·英文名：Mystery Case Files: Ravenhearst
·类型：解谜
·开发商：Bigfish Games
·推荐度：★★★★★
·游戏介绍：
最新解迷游戏大作－神秘视线3如期而至，黑潭包围庄园的谣言已经被流传了几个世纪，不过最近所获得的神秘日记，将揭露所流传的谣言。但是日记的页面竟然神秘消失了，只有一个机智的侦探可以解开这个乌鸦赫斯特庄园里面被埋藏的秘密！昏暗的色调把本作依旧归属在神秘的氛围中，细腻的画面质感比前作有过之而无不及。音乐表现更加出色，诡异的背景音乐断断续续，把恐怖的场景气氛营造的淋漓尽致，有一种看恐怖片的感觉，本作最大的创新是开锁谜题，玩家要启动可操作的物品使之连接，根据出现的线索进行下一步推理，利用巧妙的机关打开门锁，具有“秘室逃脱”风格，体现出解谜游戏的精髓所在。神秘视线第三作，将带给你最大的惊喜。壮志凌云黄金版·英文名：Jets'n'Guns GOLD Edition
·类型：飞行
·开发商：Rake in Grass
·推荐度：★★★★★
·游戏介绍：
“壮志凌云”是一款受到大家欢迎的飞行射击游戏，近日官方又推出了最新的黄金版，鉴于游戏的新版有较大的改动，幻想游戏特别作为新作再次发布。在新版中不仅增加了相当于原版一倍的21个新关卡，在游戏画质上也有很大提升，7艘可以进行改造的飞船和17种新的武器将增加你的战斗力，而新增的70种敌人和原作在一起将超过270种不同的敌方单位，其中还包括16个可怕的BOSS。新的隐藏关卡、奖励和武器飞船在等待着你的冒险，让我们来再次领略这款高难度的横版飞行射击大作的魅力吧！
5.1安装包里附幻想在线游戏第二辑
银河历险记2类似于梦游先生的很可爱的推理小游戏，主要讲了一个男孩和一只狗住在只有他们两个人和一栋房子的星球上。一天小狗被外星人抓走了,于是主人展开了就回小狗的冒险之旅。flash画面制作的十分精美有趣，音乐也很舒缓。新黄金矿工最新版的黄金矿工，当然画面要强一些，技术也要求高一些，爪子得靠矿车来摆动，抓到的金子按上键才能上来，且不能碰到石头，特别是金子没有发光前不能碰。英军陆战队类似于合金弹头的横版动作射击游戏，画面比街机做得还好，强烈推荐。美眉剪发第七篇可爱的韩国小MM剪发小游戏，要剪出MM想要的发型才能得100分的。武林外传根据武林外传电视改编的小游戏，嘿嘿,七侠镇金掌柜评选就要开始啦,不知道各位有没有兴趣来竞选金掌柜呢?HOHO来试试吧~
标题：蓬莱瑶台
基本资料
【名称】：蓬莱瑶台 [英]Immortal Abode on Penglai Island
【类别】：文化遗址
【年代】：清
【文物原属】：原属圆明园景观
【文物现状】：
1860年圆明园罹劫时，蓬莱瑶台殿宇因在岛上幸免于难，1870年（同治九年）毁于火。
1985年清整补砌蓬莱瑶台三岛基址、驳岸和叠石，并修复东岛“瀛海仙山”六方亭、西岛庭院和东西曲桥。
景点简介
  蓬莱瑶台蓬莱瑶台一景，正是仿照李思训（唐代著名画家、651-716）的"一池三山"画意建造的。园盛时，福海端午龙舟竞渡，皇帝率王公大臣在西岸"望瀛洲"亭观阅，皇太后及后妃内眷则在蓬岛瑶台欣赏。
蓬莱洲距广西来宾市兴宾区16公里，总面积8200平方米，蓬莱洲系红水河中一孤岛，椭圆形状，洲长500米，宽250米，相对高度30米。该洲原是来宾县旧八景之一，有“蓬莱仙境”的美誉，洲头蓬莱滩为红水河十大险滩之一。公元1263年至1277年南宋象州州城建于蓬莱洲，洲上南畔石壁上有一高，2.66米，宽2米的摩崖碑刻（象州故治修城碑），为广西尚存的最完整最大的宋代碑刻。蓬莱洲对岸边花岭有唐代循德县城遗址。洲上绿化达100%，85%为果树。1998年初，加拿大、俄罗斯等12个国家的地质专家考察红水河时，发现两岸的二叠纪地层剖面层序完备、分布广泛，是世界独一无二的叠纪地层剖面的标准剖面。
民间传说
  蓬莱瑶台在旧来宾县城东15公里处二沟村旁的红水[1]河中，有个洲叫蓬莱洲。当地流传着这么一个故事。 相传很久以前，二沟村住着一户姓彭的人家。男的叫彭哥，女的叫石妹。夫妻俩年过半百膝下仍无子女，内心万分忧愁。一天，彭哥和石妹到鹅头山打柴，见石崖上有个大大的牛甘果。彭哥爬上去摘下来给石妹吃。不知怎的，到夜晚石妹的肚子就突然鼓了起来。第二天便生出个女娃仔来。由于中年得女，又是仙果送来，就给她起名叫彭来。彭来长到七七四十九天，就会讲话，九九八十一天就会走路。村上的人都讲是个妖女，个个不敢近她。偏偏有个叫何水的男娃仔爱跟她玩，他们一起骑竹马，一同跳大海(一种游戏)，有时还过洲那边找猪菜。连结二沟村与洲的是一条可通牛车的古藤桥，这藤桥很古怪，白天从红水河里浮起，晚上又从河面沉下。因此，他们每次过洲总是在天黑前赶回。这样，他们一天天长大了。
  蓬莱瑶台再说红水河中的洲上住着个劣绅叫权贵，从小就依仗老子权势横行乡里。长到三十出头，连老子都不放在眼里了，到后来就干脆独霸了这个洲。一天，彭来同何水又从藤桥过洲去打猪菜、找野笋，累了在河滩草坪上休息嬉戏，笑声惊动了闲游的权贵。惯于寻花问柳的他，向河滩走了过去。彭来和何水赶忙收拾竹篮，可是不等他们起步权贵已站到他们面前。看到水灵灵的彭来，他眼睛都直了；见彭来身边站着个男青年，他的脸又皱了。他硬说何水偷了他的竹笋，将他毒打一顿，彭来苦苦哀求才得以脱身。
想不到的是，权家的大轿第二天就停在了彭来家的门。不管彭哥石妹磕肿了头，还是彭来哭肿了眼，彭来还是被塞进大轿抬过洲去。当晚，洞房内彭来宁死不从。权贵怕硬来出错，便来个软的，问她有什么要求?  蓬莱瑶台彭来说只要白天能回去见何水一面就行。就这样，身在洲上的彭来，心却在二沟。权贵心想，这不是个长久之计，怎样能使彭来死了这条心?如果没有这个藤桥她还跑什么?诡计已定，当天，趁太阳还没下山，权贵便派家丁去砍藤桥。可是，斧头刚拔出，被砍的口子又恢复了原样。权贵不死心，又请来阴阳先生。这个阴阳先生讲，只有用狗血淋，才能砍断。于是权贵买了十条大狗杀了要血。也是天还没黑时，权贵亲自领人去砍藤桥。先砍二沟这边，然后砍洲那边。说来也是命该注定，挥斧的人忘了权贵站在藤桥上淋狗血。只听“轰隆”一声，权贵连同藤桥一起坠下红水河。顿时，两边藤桥断口处血流如注。鹅头山也“哦哦”呜叫了七天七夜。权贵随着被砍断的藤桥被水冲到下游不远的地方，死死抓着藤桥不放。还不停地诅咒着彭来与何水。咒着咒着，就没气了，沉到河底变成一滩石头。
从此，滔滔的红水河将彭来与何水隔开，何水只能在花楼岭上向洲头眺望，彭来也只能在河边以泪洗面。寒来暑去，春去冬来。不知什么时候，洲上和花楼岭同时长出两棵木棉树来。每当阳春三月，红水河倒影出彩影相叠的木棉花。人们说是彭来和何水的化身。后人为了纪念彭来，便把这个洲叫彭来洲。后来因彭来洲变成了仙境，才又改名为蓬莱洲。
标题：背痛
释义
拼音：bei tong
释义：背部疼痛、背疼
概述
  [1]因感受外邪所致肩背痛。或因火热伤肺；或肺素有热，风寒外束肌表所致。症见背痛肩痛，发热不恶寒，反恶热，烦躁不宁，便闭便赤，口渴唇焦.
常见症状
一、非神经性下背痛：
主要是由于肌肉或骨骼的病变所引起。骨骼引起的疼痛主要起因于退化性骨疾，例如脊柱脱位、骨质疏松、脊椎骨关节炎等等。这些疼痛分布主要在脊柱两侧，严重的甚至会散播至臀部及大腿后侧，其疼痛的特征是一种深部的钝痛 。肌肉引起的疼痛多半在肌肉较厚处，而且往往会有一个特别的痛点，在压迫时会引 起较剧烈的疼痛。肌肉疼痛常因肌肉扭伤及姿势不良，导致肌肉或肌腱长期处于不正 常张力，进而引发疼痛。除了严重脊骨脱位需开刀矫治之外，多半是给予症状治疗及 功能上的复健。
二、神经性下背痛：
由于神经的压迫，例如脊椎管的狭窄或是骨刺造成神经根的压迫。这种疼痛的特征多半是一种刺痛，其分布和病变的神经所支配的区域有关，例如小腿外侧、大腿后侧即是常见的疼痛区。有些病人会在走一段路，就有两下肢疼痛麻木，而必须休息后才能继续行走的现象，称为“间歇性跛行”。神经的压迫除了疼痛之外 ，往往也伴随着足部的无力及感觉异常：例如穿拖鞋会掉落而自己不知道，无法踮脚尖行走等。久了甚至会有足部肌肉的萎缩。这类的疼痛，往往需要较积极的开刀处理 ，以免病况的恶化。
形成原因
一、不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。
二、急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。
三、劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。
四、退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。
五、腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。
预防方法
一、经常锻炼身体：工作或做家务避免长时间弯腰。如需经常参加重体力劳动应在裤带上加一条宽腰带。 生活和工作中采用正确的姿势。
二、坐：腰背坐直。双脚平放于地，使髋关节屈曲呈直角。应坐有靠背的椅子，可在腰后加一软垫，保持腰椎的生理前凸。
三、站：头平视前方，腰背挺直，挺胸收腹，腰后部稍向前凸。
四、卧：枕头不要太高。可用一软垫，置于后腰，使其保持生理弧度，用一小枕放于膝下，下肢微屈更利于腰背放松。
五、提取重物：找准重物的握持部位，尽量站近重物。蹲下，但要保持腰部与地面垂直，切记不可弯腰，握紧要提举的物体，收腹，双腿用力提起物体，伸髋、膝，直到人体站直，整个过程中保持腰部垂直。提起后尽量让物体贴近身体。
自我康复方法
1、休息停止活动，可上床选择一个舒适的睡姿，减少腰背痛。侧卧位时注意翻身。也可试用髋膝屈曲90度，小腿下放置几个枕头或棉被。
2、放松肌肉。肌肉紧张时可热敷疼痛部位，并可由家人轻轻按摩使肌肉放松。
3、俯卧：平展俯卧、双臂靠近身体、脸朝一侧。深呼吸数下，刻意完全放松，保持4至5分钟。
4、伸展性俯卧：在俯卧的基础上，抬起上身、屈肘支持上身、深呼吸数下，完全放松，保持4至5分钟。
5、俯卧背部最大限度伸展：由俯卧位双手撑地，抬起上身。盆骨、臀、腰必须完全放松，腰下垂，保持1至2秒，恢复俯卧。重复以上动作，上身逐渐抬高，使背部最大限度伸展。如果您感到疼痛减轻或集中，您可把腰部下垂多保持1至2秒，每节练习至少进行10次。
6、站立伸展：当条件不允许您做俯卧运动练习时，即可做站立伸展。双腿微分开站立，双手放于腰部，手指向后，将腰以上躯干向后弯，双手做支柱，维持1至2秒回到开始的位置，这个练习也能防止腰背痛进一步发展。
7、仰卧抱膝：仰卧、屈膝，而后双手抱膝，平衡地将双膝尽量拉向胸部，保持1至2秒，恢复原位。注意练习时头不可抬起，恢复时双膝不要伸直，屈曲练习后必须接着做一次俯卧伸展练习。
文献记载
一、《素问·阴阳别论》：由外感风寒，邪袭太阳经，或肺气上逆、肾气逆冲、肝浊逆冲等因所致。外感风寒之邪，侵袭足太阳经所致者，证见背痛或兼板滞，牵连肩项，或连腰部，可兼有恶寒等证，治宜祛风散寒，疏通经气，用羌活胜湿汤加减。
二、《杂病源流犀烛》：背，脏腑腧穴所在，脏腑发生疾病，都会引起背痛。如肺俞在背，故肺病令人逆气喘咳，肩背痛
三、《类证治裁·肩背手臂痛》亦有因肾气逆冲挟脊而上攻背痛者，系督脉主病，治在少阴。亦有肝浊逆冲，从腹上攻而致背痛者，系冲任主病，治在厥阴。亦可并见于胸痹、心痛等症。参见胸痹、心痛、胃脘痛、肩背痛条。
疾病成因
背痛[2]
1、身体某组织受伤，放出有害化学物质而产生疼痛。
2、当运动超过一个极限时，如姿势不当、运动过度，就会产生疼痛。
3、没有组织结构上的异常，但出现疼痛的症状，大部分原因不明，很可能是心理因素造成。
4、怀孕、肥胖、不佳的静态及动态姿势、焦虑可造成背痛。
营养治疗
1、多食含钙丰富的食物，如奶类、水产品、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。
2、维生素D能辅助钙、镁的吸收。多食富含维生素D的食物，如动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等。
3、维生素C可用于修复组织，减轻背部肌肉紧张。常见的豆芽、辣椒、新鲜绿叶蔬菜及水果都富含维生素C。
4、当背痛发作时，立即饮两杯水有利于减轻疼痛。正常机体每天至少需要8杯水，以免酸类废物过量堆积。
营养食谱
乌鸡生地汤
[ 用料 ] 乌鸡 1 只，生地 120 克，饴糖 120 克。
[ 制作 ] 将鸡去毛和内脏，洗净，入生地及饴糖于鸡腹内，用水炖至鸡熟烂时，去生地吃肉。每月2只。
[ 功效 ] 益肝肾，强腰背。
母鸡熟地粥
[ 用料 ] 黄母鸡 1 只，熟地 90 克，杏仁 10 个，粳米 60 克，酒 60 毫升。
[ 制作 ] 将鸡去毛及内脏，切块后加水四大碗，煮剩两碗半，下米煮粥；另将熟地切碎，与杏仁、酒同入粥中，再煮片刻，待粥熟后调味食用。
[ 功效 ] 补养气血，壮骨养筋。
标题：何秉舜
基本信息
  人物：何秉舜
地区：香港
词/曲/制作：曲/制作
工作室：Goomusic
首字母：H
简介：演唱会钢琴手
人物简介
何秉舜，青山大乐队成员，词曲制作兼钢琴手，为何韵诗的哥哥，毕业于巴黎高等音乐师范学院及加拿大魁北克省立音乐学院，主修钢琴演奏。回港后主职于香港芭蕾舞团及香港演艺学院舞蹈学院，亦曾于多间中小学负责课外活动。现从事演唱会乐队成员及流行音乐制作，合作单位包括草蜢、陈奕迅、软硬天师及何韵诗，现为青山大乐队成员。为支持妹妹推出新专辑，哥哥何秉舜档期密过妹妹也抽时间为其做歌曲监制。
人物经历
青山大乐队约于2004年成立，早在2001年何韵诗推出首张唱片时乐队成员便以独立身份为她制作音乐，直至2005年才正式以青山大乐队之名作为何韵诗的合作伙伴。
2004年的《艳光四射》是青山大乐队首张为何韵诗监制的唱片，一直合作至2008年的《Goomusic Collection 2004-2008》精选碟，此张唱片所有歌曲均是由青山大乐队编曲及监制，可说是与青山大乐队合作多年的一个阶段的总结。在此时，何韵诗希望作出新尝试，便暂时与青山大乐队分开一阵子。
成立之初乐队只有三位成员，于2005年与何韵诗合作音乐剧《梁祝下世传奇》时得到她的哥哥何秉舜协助钢琴部份，该剧完成后何秉舜便加入乐队成为一员。除了他们四人，据何韵诗所讲他们还有一位幕后军师就是黄伟文。
除了唱片制作，他们还经常与何韵诗一起演出，她十分尊重音乐人，因此每次大型演出她都会将乐队成员放于当眼处，并在服装造型上一起配衬，于2006年何韵诗首次个人演唱会上，不单在造型上作出配衬，更需在中途换衫以配合何韵诗，以乐队来说有造型、演唱中途换衫都可以说是史无前例，但他们玩得十分开心。虽然他们是非一般乐队，亦没有出过唱片，但他们亦有在台上演唱过，就是于2007何韵诗的music matters showcase音乐会上，演唱了一曲《未来》，虽然以玩的形式居多，但都使台下众观兴奋莫名，此片段还收录在《Goomusic Collection 2004-2008》精选碟内。
个人作品
参与制作：
「皆大欢喜」电视剧主题曲（古装/时装版）
Harry哥哥教你吹直笛CD
「梁祝下世传奇」大碟及演出
何韵诗《Our Time Has Come》《We Stand As One》及《WHat Really Matters》唱片
麦浚龙《Chapel Of Down》大碟所有管弦乐编曲及录音
香港管弦乐团委任作品《甜酸苦辣》
草蜢我们的演唱会 2005
陈奕迅GET A LIFE 演唱会 2006
林一峰CAMPING IN HONG KONG 演唱会 2006
软硬天师LONG TIME ON SEE演唱会 2006
草蜢FOREVER GRASSHOPPER演唱会 2006&2007
何韵诗LIVE IN UNITY演唱会 2006
何韵诗WE STAND AS ONE 演唱会 2007
《一期一会》大碟监制及音乐总监
第二十四届香港电影金像奖
香港芭蕾舞学会STARS AWARDS音乐编制
你变了没有，填词：林一峰 编曲：何秉舜 林一峰 监制：何秉舜
忘忧草，填词：周耀辉 编曲：何秉舜
旅程，填词：郑国江 编曲：何秉舜
韵律泳，填词：黄伟文编曲：何秉舜
合力制作专辑
《艳光四射》
《梁祝下世传奇》
《our time has com》EP
《we stand as one》single
《what really matters》大碟
演出
《梁祝下世传奇》舞台剧
《hocc live in unity 2006》演唱会
《hocc we stand as one2007》演唱会
《hocc music matters showcase 2007》
陈奕迅 DUO 演唱会 2010
Concert YY 黄伟文作品展 演唱会 2012
相关乐队
  青山大乐队青山大乐队发起人为香港音乐人王双骏，因一次演出时想以乐队形式表演，便与李端娴及英师傅组成青山大乐队，而当晚歌手为何韵诗，而他们自称为一班“儍”的音乐制作人，因而以“青山”命名。 青山大乐队，成立于2004年，何韵诗音乐班底。成员有王双骏，李瑞娴，英师傅，后期加入何丙（何秉舜） ，还有幕后军师黄wyman（黄伟文）先生。
标题：威优402
品种简介
品种审定编号：国审稻990020
品种名称：威优402
选育单位：湖南省安江农校
品种来源：V20A/R402。
省级审定情况：1991年湖南省农作物品种审定委员会审定，1995年浙江省农作物品种审定委员会审定。
特征特性
作双季早稻栽培，全生育期115--119天。株高85--90厘米，株型松紧适度，剑叶中长，窄而直立，每亩有效穗20--22万，每穗总粒数100--110粒，结实率80%以上，谷粒长椭圆形，颖壳黄色、无芒，千粒重29克。糙米率81.2%，精米率73.1%，整精米率19.2%，垩白粒率94%，粗蛋白质8.9%，糊化温度5.1，胶稠度2.8，直链淀粉25%。抗稻瘟病能力不强，感白叶枯病。
产量表现
1991-1992年连续两年参加全国南方籼型杂交水稻早稻组区试，平均亩产分别为477.5公斤和478.8公斤，比对照种威优49分别增产7.5%和7.4%。栽培技术要点：作早稻一般在3月底4月初播种，秧田播种12--15公斤，秧龄30天左右，栽插密度以12×18厘米为宜，每亩插8--12万基本苗。施肥以基肥为主，前重、中轻、后补，亩施纯氮12公斤，N：P：K--1：0.8：1，最高苗数控制在32万以下，及时防治病虫害。
制种技术要点
在长江流域春制，花期在6月下旬至7月上旬。父母本播种叶差1.5--1.8叶，时差8--10天，行比2：10或1：8--10，其他可参照三系法高产制种技术进行。
审定意见
该品种属早籼中迟熟三系杂交稻组合，全生育期115-119天。丰产性好，米质一般。抗稻瘟病能力不强，感白叶枯病。适宜在长江流域南部双季稻地区作早稻种植。经审核，符合国家品种审定标准，审定通过。
标题：马海伦
个人履历
  马海伦马海伦，1950年10月28日出生，籍贯上海，身高5尺5寸，体重117磅，职业演员。1966年由于参加“香港公主”夺魁继而晋身邵氏，为邵氏第五期训练班学员，同期有郑少秋、罗家英及于洋等。之后在邵氏一直当配角。七十年代初，马海伦与何姓男友拍拖，两人于74年结婚，翌年产下一子．
1976年，马海伦转投佳视，拍摄电视剧（仙鹤神针），首次做女主角，可惜两年后佳视便结业，之后她把心一横退出娱乐圈做少奶奶，1982年诞下幼女，休息了两年便加入亚视，拍过的剧集有《天龙诀》、《倾城之恋》等。九十年代，马海伦转投无线，拍了《真情》、《皆大欢喜》、《苗翠花》等剧。
1966年加入邵氏训练班，廿岁出头已经独当一面。不似同期当打女星徐枫及郑佩佩，马海伦于1973年拍罢由著名武侠片导演胡金铨执导的《迎春阁之风波》，便选择结婚隐退，专心相夫教子。直到1984年复出，现身于许鞍华执导的《倾城之恋》，1992年再与周星驰合作《鹿鼎记Ⅱ神龙教》。90年代加入TVB，参演过的《天涯歌女》、《真情》及《皆大欢喜》都是收视保证。
参演电影
上映时间剧名扮演角色导演合作演员1968玉面飞狐晓梅--------1968云泥芳子--------1968花月良宵王珍珍--------1968色不迷人人自迷------------1967盘丝洞紫色蜘蛛精--------1967少年十五二十时------------1967铁观音魔女团团员--------1967七侠五义庞妃--------1967黑鹰黑鹰团成员--------1966女秀才书院学生--------1966野姑娘王小姐--------1965江湖奇侠红莲派成员--------1965小云雀------------1969　　
猎人饰 秦小  姐
钓金龟饰 李小玲
1970
大罗剑侠 饰 小兰
鬼门关
女侠卖人头饰 包金花
1971 聋哑剑饰 聋哑剑
1972 纵横天下
1973
马路小英雄
黑带仇
迎春阁之风波
197  4
阿福正传
死亡挑战
1974
射雕英雄传1 饰 梅超风
1978
射雕英雄传2 饰 梅超风
1981
射雕英雄传1 饰 梅超风
1984
《倾城之恋》
《上海之夜》
1990 《香港舞男》
1992 《鹿鼎记Ⅱ神龙教》
1993年
《马路天使》
《新碧血剑》饰 归二娘
2000 《九龙皇后》
2003 《一屋两火》
演出剧集
佳艺电视1976年：《仙鹤神针》饰 白云飞  1977年：
《红楼梦》饰 贾元春
《鹿鼎记》饰 苏荃
1978年：
《雪山飞狐》饰 胡夫人
《流星蝴蝶剑》饰 高老大丽的电视1978年：《天龙诀》饰 人尊无线电视1989年：
《铁血大旗门》饰 水柔颂
《天变》饰 潘小蝶
《边城浪子》饰 花白凤(傅红雪母亲)  《天涯歌女》 饰 张雪文
1990年：
《日月神剑》饰 小蝶妈 雀妖
《蜀山奇侠Ⅱ》饰 元元大师
1992年：《重案传真》饰 林艳芳
1995年：
《九五神雕侠侣》饰 刘瑛 (瑛姑)
《寻龙剑侠赖布衣》饰 王氏
《真情》饰 Helen
1996年：《刑事侦缉档案II》饰 倪太太（白色象征）
1997年：
《苗翠花》饰 奶妈
《天龙八部》饰辛双清（无量派）
1998年：《陀枪师姐》饰 何金梅
1999年：《金玉满堂》饰 刑婉春
2000年：
《陀枪师姐Ⅱ》饰 何金梅
《十月初五的月光》 饰 胡桃
2001年：
《陀枪师姐Ⅲ》 饰 何金梅
《皆大欢喜》 饰 陈娇(川婶)
2003年：《皆大欢喜 (时装版)》 饰 陈娇 (川婶)
2004年：《陀枪师姐Ⅳ》 饰 何金梅
2006年：
《火舞黄沙》 饰 桂兰
《楼住有情人》 饰 陈淑莲
2007年：
《写意人生》 饰 麦太
《天机算》 饰 张淑娴
《珠光宝气》饰 宋郭婉仪
2008年：
《搜神传》 饰 床头婆婆
《金石良缘》 饰 杨大芬
《东山飘雨西关晴》 饰 茅嫂
2009年：
《巾帼枭雄》 饰 丘颜玉卿（卿嫂）
《有营煮妇》饰 Magritte
《烈火雄心3》饰 李美兰
《美丽高解像》饰林琼樱
2010年：
《恋爱星求人》饰 林素娥
《铁马寻桥》饰 陈娇
《飞女正传》饰 赵凤卿
《读心神探》饰 程燕霞
《巾帼枭雄之义海豪情》饰 周铁
《诱情转驳》饰 梁桂芬
2011年：《onlyyou只有您》饰黄美好
《谁家灶头无烟火》饰窦桂森（森姨）
《真相》饰 郑淑娟
《心战》饰 麦艳琼（李楚荞母）
《紫禁惊雷》饰 高彩琼
2012年：
《大太监》 饰 苏嬷嬷
《爱 · 回家》饰 温淑娴（梁彦芬母）
2013年：
《恋爱季节》 饰 苏笑妹（方家伟母）
戏路演技
因为是外省口音，好多时都影响了演出，马海伦演过不少剧集，她的戏份很宽，什么人物都能演，《陀枪师姐》中她饰演程峰的老妈。1991《蜀山剑侠之仙侣奇缘》中的峨眉掌门元元大师，2000《皆大欢喜》中石美那个贪钱的母亲，最近比较火的《搜神传》里的床头婆婆，马海伦都表现得很出色。在《火舞黄沙》中马海伦饰演的桂兰临终剖白与宋家种种恩怨情仇，让观众再次见识马海伦炉火纯青的演技。她演过的角色有乡村姑娘、女强人、贪钱师奶、武林高手等。
成就荣誉
在电视剧《真情》饰演 Helen，由于出镜率高，开始逐渐为人熟知，成为实力派的绿叶演员。2006年，马海伦凭着《火舞黄沙》中扮演老仆人桂兰，获得2006年万千星辉颁奖典礼的提名。
生活履历
马海伦66年参加“香港公主”夺魁马海伦剧照(7张)继而晋身邵氏，为邵氏第五期训练班学员，同期有郑少秋、罗家英及于洋等。之后在邵氏一直当配角。七十年代初，马海伦与何姓男友拍拖，两人于1974年完婚，翌年产下一子。
现实中的马海伦，是养尊处优的少奶奶，拍戏是为过瘾。尤其16岁时的一袭三点式泳衣，确实索爆。1966年选“香港公主”时，马海伦三点式喷血泳衣照，绝对不比今日任何女星逊色，问她当时的三围，马海伦：“都系同依家差唔多啫！” 年过50的马海伦，目前依然保持34、24、35的身材及皮光肉滑，秘诀是日日食花胶、海参及做运动。是香港保龄球队代表。1967、1968年曾经代表香港队出去比赛，还代表香港粉岭马会初级组骑马。
马海伦婚后育有一子一女，现在儿子己37岁，女儿亦己30岁。马海伦丈夫一向低调，他做过一年东华总理，而马海伦亦不欲在传媒面前谈及丈夫及子女。2002年其子何存广与汇丰高层Dicky Yip的女儿Judy结婚，却被传媒广泛报道。目前马海伦儿孙满堂。
[1-3]
标题：杏栗滑三生
美食原料
上浆虾仁75克，上浆鲜贝75克，上浆鸡丁75克，蒸酥栗子肉75克，蒸酥杏仁75克，绍酒10克，精制盐1克，味精2克，鸡汤30克，水淀粉15克，熟清油500克(耗60克)，糖蜜番茄片150克，葱姜蒜末10克。
美食做法
1、炒锅轩旺火上烧热，用油滑锅壁后，下熟清油烧至3成热时，将虾仁，鲜贝，鸡丁，栗子肉，杏仁全部投入热油内划散至熟，倒出沥去油；
2、锅内留油少许，下葱姜蒜末煸香，下鸡汤，盐，味精，淋入水淀粉推匀后，将滑熟原料回锅，翻匀卤汁，盛大出装圆盘中央，盘边放糖蜜番茄片即可。
美食特色
鲜嫩，糯香，滑爽。
标题：骷髅神庙的宝藏
在线观看
.vedio-content{background:#fafafb;padding:6px 0}.vedio-content-ul{margin:0 3px;float:left;display:inline}.vedio-content-ul li{float:left;margin:0 6px;display:inline}.vedio-content-ul li .vedio-link{line-height:1.5;text-align:center;font-size:12px;width:121px;display:block;margin-top:5px}.vedio-content-ul li .pic-show{height:83px;position:relative;border:1px solid #ccc;margin-top:0}.vedio-content-ul li .pic-show:hover{border:1px solid #45a909}.vedio-content-ul li img{height:77px;width:115px;margin:3px}.vedio-content a{text-decoration:none}.vedio-content a:hover{text-decoration:underline}.vedio-content .v-icon{background:transparent url(http://img.baidu.com/img/baike/play.png);position:absolute;left:10px;bottom:10px;height:18px;width:28px}* html .vedio-content .v-icon{background:0;filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src='http://img.baidu.com/img/baike/play.png')}.vedio-content .vedio-foot{margin:10px 10px 2px;text-align:right;color:#999;font-size:12px}.vedio-content .vedio-foot a{background:transparent url(http://img.baidu.com/img/baike/douban.gif) no-repeat scroll 0 0;margin-bottom:-3px;height:25px;width:70px;display:inline-block;vertical-align:middle}.vedio-content .vedio-foot-sp{margin-right:12px}.vedio-content .vedio-foot-sp a{background:transparent url(http://img.baidu.com/img/baike/bgs4_new.png) no-repeat scroll 0 -290px!important;height:27px;width:74px;margin-left:5px;vertical-align:baseline}.movie-content ul{margin:6px 3px 0}.movie-content .vedio-foot{margin-top:-15px} 骷髅神庙的宝藏以上内容来自于
标题：刘容嘉
个人档案
艺术照(17张)身高：160 cm
体重：43.5 kg
三围：32，24，31
兴趣：唱歌、演戏、手语、音乐、旅游
语言：国语，闽南语，英语
家人：父母、两个姐妹、弟弟（超克7小禄）
主要经历
生活照(20张)容嘉个人很迷信，爱算命，深信自己30岁以前不适宜结婚。感情上，与比自己大10岁的艺人团体麻吉大哥黄立成自2003年认识起交往，两人感情一直分分合合、变量很多。不过相比之下，容嘉比黄立成更愿意向外界承认这段感情。2010年6月已公开表示与黄立成和平分手。
2010年5月31日，发表新书《0敏系美人》
节目主持
Channel V：
音乐飙榜（Chinese Top 20）
流行 in House（时尚特派员）
音乐V霸主（VIVA Music）
VJ普普风（VJ Pop Zone）
第一届模范棒棒堂（助教）（2006年至2008年8月）
我爱黑涩会（助教）（2006年至2008年9月5日）
第二届模范棒棒堂（代班主持）（2008年11月03日、2008年11月17日、2008年11月21日）
第三届模范棒棒堂
哪里5打抗（与敖犬、小杰、阿纬及APPLE主持）（2008年9月7日至今）
东森综合台: 3Q一级棒
旅游卫视美丽俏佳人
音乐这个赞
娱乐排排赞（2011年3月7日起）
V NEWS(2011年7月11日起）
演艺
2002年 中视 《天下无双》饰演小树  2010《0敏系美人》
2003年 中视 《新麻辣鲜师》饰演明日娇
2005年 中视/八大 《恶作剧之吻》饰演留农
2006年 大陆 《精武飞鸿》饰演荣华
2007年《姐姐来了》饰演容嘉
2007年 民视/卫视 《黑糖玛奇朵》饰演容嘉
2007年 中视/八大/TVB 《恶作剧2吻》饰演留农
2007年 公视 《我的这一班》（饰-张婷宣 即数学老师）
2008年 新传媒 《缘之烩》饰演叶语彤
2012年 MTV《pm10-am3》饰演 kaori
广告代言
  可伶可俐洗面乳
三阳机车
新光人寿
莎薇内衣
3M美肤泡沫洁颜棉片
丝逸欢塑型发腊
MV
  love life周渝民—记得我爱你
黄立成—我是为你活
阿杜——退让
房祖名—最好的我
通告
我猜我猜我猜猜猜—20030913小不点美女
  我猜我猜我猜猜猜—20031018桃花美少女
我爱黑涩会—20050902服装课 最in服饰随我变
我猜我猜我猜猜—20051015超优质！校园美女
娱乐百分百—20051113孙燕姿歌唱大赛
娱乐百分百—20051218阿杜歌唱大赛（主持）
康熙来了——20051223明星陪你过耶诞
娱乐百分百—20051230刘若英歌唱大赛
我猜我猜我猜猜猜—20051231（外景）
娱乐百分百—20060222张惠妹歌唱大赛
我猜我猜我猜猜猜—20060401
康熙来了——20060815纸上美眉闯江湖
康熙来了——20061031意想不到的好歌喉  刘容嘉
康熙来了——20080229当明星当出病
娘娘驾到——20091008天哪！你怎么比我还爱漂亮
康熙来了——20091102康熙网购推荐大会
康熙来了——20100504明星的漂亮家人
我猜我猜我猜猜猜—20100522 701集特别企划
我爱黑涩棒棒堂——20100526千元有找夏日穿搭大赛
康熙来了——20100527 女明星私下真面目大公开
我猜我猜我猜猜猜—20100529特别企划我爱小童星
大学生了没——20100608夏天大方露绝招
金曲超级星——20100613大牌好友来助阵
美少女时代——20100613这种谎也有人信
康熙来了——20100708超心机女明星勾男秘招（上）
康熙来了——20100709超心机女明星勾男秘招（下）
康熙来了——20100809时尚女星换装PK赛
康熙来了——20100812夏日新奇消暑小物
康熙来了——20100819女明星鞋事五四三
大学生了没—20100902女大生甩油好烦恼
国光帮帮忙—20100921好友来帮忙之求你不要帮倒忙出席活动(20张)
康熙来了——20100922康熙女明星调查局（上）
康熙来了——20100923康熙女明星调查局（下）
康熙来了——20100929凡拍过mv必留下痕迹
百万小学堂—20101008
命运好好玩—20101022
康熙来了——20101116如何讨好男方家长?
康熙来了——20101130 我的兄弟姐妹能当艺人吗
音乐这个赞—20101203 （主持）
康熙来了——20101210 谁能获得散场的拥抱
小姐爱旅行—20101229日本四国香川县
我猜我猜我猜猜猜—20101224
音乐这个赞—20110104（主持）
型男大主厨—20110208
康熙来了——20110218令人羡慕的国外艳遇
康熙来了——20110221康熙来了精彩好声音二选一
音乐这个赞—20110225（主持）
型男大主厨—20110301
康熙来了——20110406康熙春夏美鞋大赏　
康熙来了——20110427康熙异国舞风舞蹈大赛(上)
康熙来了——20110428康熙异国舞风舞蹈大赛(下)
康熙来了——20110527女明星的爱心便当来了
康熙来了——20110711 难以抵挡的下午茶来了
康熙来了——20110713你能驾驭的了高跟鞋吗
WOMAN爱旅行—20110828梦幻夏威夷圆梦之旅
WOMAN爱旅行—20110904夏威夷新玩法
姐妹淘心话—20111006算命师的话 女人能信吗？
姐妹淘心话—20111116谁说女人之间没有义气（with 范范 Makiyo）
康熙来了——20111229 2011康熙年终道歉大会（上）
康熙来了——20111230 2011康熙年终道歉大会（下）
我爱男子汉—20120204 代班主持
康熙来了——20120206 年后清仓礼物交换大会（上）
康熙来了——20120207 年后清仓礼物交换大会（下）
康熙来了——20120315超特别旅游鸟事处理法
大学生了没—20120403当主播哪有那么容易
姐妹淘心话—20120405姐妹们最大的恐慌-小姐变成欧巴桑
康熙来了——20120807明星拍戏也常擦枪走火
大学生了没—20120813这些女大学生，一到晚上就变身？！
姐妹淘心话 — 20120824-太伤身了！你吃进去的食物竟是假食物[1]
康熙来了——20121023秋高气爽来碗暖呼呼的热汤
康熙来了——20121108康熙宠物诊疗室
康熙来了———20121218范玮琪的灾难人生
标题：菜花咖哩虾
美食原料
菜花1个，1罐口味较淡的椰浆，1包熟虾仁， 2瓣切成片的蒜，1小勺姜末，1小勺咖哩  粉，2小勺植物油，3根青葱切成片，1片新鲜柠檬。
美食做法
1、.取12英寸的长柄平底煎锅烧热，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分钟；
2、锅内继续放入葱，菜花，盐，2小勺水，拌匀加盖焖4～5分钟直至熟软；
3、放入椰浆和柠檬片搅匀煮开；
4、最后投入熟虾仁煮1分钟即上桌。
标题：利凡诺溶液
基本信息
规格 : 100ml
剂型 : 溶液剂
批准日期 : 2003-5-31
批准文号 : 国药准字H22025826
药品类型 : 化学药品
英文名称 : Ethacridine Lactate Solution
标题：郑泰森
人物简介
郑泰森，  郑泰森出生于1952年9月，河南省人民政府参事，河南省发展和改革委员会经济研究所所长、第九届河南省政协委员、河南省宏观经济学会秘书长。郑泰森是河南省知名的经济专家和文化学者。
人物贡献
经济领域　在经济领域，长期从事宏观经济研究和规划工作，参与了河南省国民经济和社会发展第八、九、十个五年计划的起草。被省政府聘为河南省十一五规划专家委员会委员，被郑州市政府聘为郑州市十一五规划专家委员会委员。研究领域包括：河南省情、区域经济、产业经济。主持编写了《河南省经济开发现在与未来》、《河南投资指南》、《河南概览》和《河南省计划志》等经济专著。文化领域在文化领域，担任河南省文化改革发展试验区策划规划专家咨询组组长、河南省文化产业发展专家委员会委员。河南省知名旅游专家，中国摄影家协会会员。在中原文化研究领域颇有建树，代表作品有《中国河南》、《走进河南》，大型历史文化电视系列片《嵩山》、电视申遗片《嵩山历史建筑群》、摄影集《嵩山诗影》等。2001年至2008年，分别在北京、上海、天津、广州、福州、香港、澳门等地举办“中原文化沿海行·魅力河南图片展”。
标题：森氏杜鹃
基本信息
  
【中文名】森氏杜鹃
【学名】Rhododendron pseudochrysanthum
【科属】杜鹃花科，杜鹃属
【别名】红星杜鹃
植物简介
森氏杜鹃 ,微风细雨的五月,如果您去造访台湾的高山,在迷蒙的山林中,忽见粉红色的花朵就在你的眼前,然後才发觉您已经置身於杜鹃花海中了,这种登山感受,必定会对森氏杜鹃留下深刻的印象.
森氏杜鹃分布于台湾高海拔处,2,000-3,000公尺的高度最常见到,它的峦生兄弟,玉山杜鹃,则是分布于更高的海拔处.
形态特征
森氏杜鹃为多年生木本植物,高可达10m,叶子呈椭圆状披针型,边缘略向後卷.背後有白色茸毛.
花期为4月至6月,花大,粉白至淡红色,有腺毛,花冠漏斗形, 3-4公分,雌雄同株,雄蕊十枚,子房基部有粗毛.果实为圆柱形蒴果.
标题：红烧兔子头
做法
做法一食材准备
兔子头、料酒、盐、花椒、辣椒酱、花生油、豆瓣酱、葱、姜、蒜
制作步骤
1、温水漂洗：将新鲜的兔子头用冷水简单地泡一下，洗去上面的油腻和脏物  红烧兔子头，放入锅内，加入足够量的冷水，用旺火猛烧，等锅内冷水达到三四十摄氏度时把那些兔子头漂洗一下，然后捞出去待用。
2、文火慢炖：重新在锅内加水，用旺火将冷水烧到三四十摄氏度时把漂洗干净的兔子头放入锅内，同时加入适量的料酒、盐、花椒等，用微火炖上两小时左右，再把兔子头捞出，滴净体表水分。
3、加辣加酱：在锅内放少量花生油，等花生油加热到七八分的程度时，放进去一些干辣椒，微炒后再放入一些豆瓣酱。
4、急火猛炖：放入豆瓣酱微炒后，将文火炖过的兔子头放入锅内，再加入备好的骨头汤、葱姜、少许盐等，用急火猛炖十五分钟后将蒜瓣拍碎撒入锅内，翻炒一下，然后出锅。做法二食材准备
兔子头、色拉油、酱油、白糖、啤酒
制作步骤
1、兔子用冷水泡去血水，剁快，开水焯一遍  红烧兔子头
2、炒锅放少许油，加糖炒到有大泡起（糖色），放肉炒至变色
3、放砂锅里加冷水，放炒好的兔肉，加所有调料炖熟[1]
营养价值
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；
2. 经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患  红烧兔子头者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；
3. 兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条，因此，国外妇女将兔肉称为“美容肉”；而常吃免肉，有祛病强身作用，因此，有人将兔肉称为“保健肉”；
4. 兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。[2]
食用指南
营养成分热量：105.6大卡  红烧兔子头
钾：155.1毫克
钙：42.9毫克
磷：39.6毫克
钠：37.62毫克
镁：19.8毫克
烟酸：3.63毫克
硒：2.11微克
铁：1.32毫克
蛋白质：1.32克
锌：0.99毫克  红烧兔子头
维生素B1：0.5毫克
维生素B2：0.13毫克
铜：0.1毫克
锰：0.03毫克[2]宜食人群适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食；忌食人群孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。
标题：吴耀伟
简介
  吴耀伟吴耀伟(1962.10—)满族，黑龙江人。1978年在牡丹江师范学校美术专业学习，1980年毕业。后中国书画函授大学国画专业毕业，曾在天津美术学院函授大学国画专业进修。1995年就读于天津美术学院国画系研究生课程班。师从何家英等先生。历任影剧院美工、文化馆美术辅导员，牡丹江画院二级美术师。现为中国美术家协会会员、国家高级美术师（副教授），牡丹江市美协常务副主席、牡丹江市国画艺术委员会主任、牡丹江市书画院创作室主任，专业画家。
艺术经历
1997年：国画作品《山坳里的风》参加当代中国工笔画大展，获优秀奖(文化部主办)；1998年：1、国画作品《往事》获黑龙江省第五届美术群星奖金奖；2、国画作品《浮云》入选1998牡丹杯新人奖(中国美协主办)；1999年国画作品《后裔》在中国美协主办的迎99澳门回归中国画摄影作品展中获优秀奖；2006年国画作品《在那遥远的地方》参加2006年纪念 中国美术大师李苦禅艺术馆开馆全国中国画作品提名展（中国美协主办）。作品《绿荫》入选中国 画三百家展，《夏日》获纪念孔子诞辰2550年书画大展优秀奖，《遥远的歌》获“鑫光杯” 迎澳门回归中国画精品展铜奖，《热土》入选第九届全国美展等。曾出版《吴耀伟工笔人物画集》、《吴耀伟画集》作品曾在俄罗斯、澳大利亚、韩国、日本等国家展出并被收藏。
相关作品