Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：佳能 PowerShot A40
官方介绍
上市时间2002年3月原始价格49,800日元PowerShot A40不仅具有上代机型PowerShot A20(2001年春发售)的流行外观设计和高功能性，而且增强了时尚感并推出一系列只有当前高价位数码相机才具备的增值功能和特色。
PowerShot A40具有200万像素分辨率的1/2.7英寸CCD图像感应器、3倍光学变焦镜头、带声音的短片模式、15秒到1/1500秒的宽快门范围、手动曝光、点测光、从ISO 50到ISO 400的感光度设置以及可达10倍变焦的放大回放。防水机壳(30m/100英尺)、长焦附加镜、广角附加镜、近摄镜头作为附件提供。[1]
规格配置
相机有效像素约200万图像感应器1/2.7英寸. CCD图像感应器(总像素数：约210万)镜头5.4(广角)－16.2(长焦) mm
(相当于35 mm胶片：35-105 mm)
F2.8(广角)－4.8(长焦)数码变焦最大2.5倍(结合光学变焦最大可达7.5倍)光学取景器原像实时成像光学变焦取景器LCD显示屏1.5英寸TFT彩色LCD，约120,000点自动对焦TTL 3点AiAF对焦/TTL 1点中央自动对焦
可以使用曝光锁定对焦范围
(从镜筒顶部)普通76 cm(2.5英尺)到无限远微距16－76 cm (6.3英寸－2.5英尺)(广角)
26－76 cm(10.2英寸－2.5英尺)(长焦)快门机械快门+电子快门快门速度15 - 1/1500秒
* 在闪光灯关闭的手动模式或低速同步模式下为15－1.3秒
* 速度低于1.3秒时应用降噪处理测光方式评价测光(与自动对焦点联动)/点测光曝光控制程序自动曝光/手动曝光补偿±2 EV(以1/3级为增量)感光度相当于ISO 50/100/200/400和自动*
* 相机在相当于ISO 50到ISO 150的范围内自动调节感光度。白平衡TTL自动/预设(日光、阴天、钨丝灯、荧光灯、荧光灯H)闪光灯自动/红眼消除自动/打开/关闭/红眼消除打开/低速同步闪光范围普通76cm－4.2m(2.5－13.8英尺)(广角)，
76cm－2.5m(2.5－8.2英尺)(长焦)微距26－76cm(10.2英寸－2.5英尺)(广角/长焦)拍摄模式自动/程序/手动/辅助拼接/短片连拍约2.5张/秒(大/精细模式、LCD显示屏关闭)自拍器约2秒或约10秒后拍摄连接电脑拍摄可用(仅使用USB连接。相机套装中包含专用软件程序RemoteCapture。)记录媒体CompactFlash 卡(I型)文件格式相机文件系统设计规则，兼容DPOF图像记录格式静态图像Exif 2.2(JPEG)短片AVI(图像数据：Motion JPEG，音频数据：WAVE[单声道])压缩超精细、精细或普通记录像素数量静态图像大：1600×1200像素中：1024×768像素小：640×480像素短片320×240像素(约10秒)*160×120像素(约30秒)*约20张/秒* 括号中的数字表示每次可拍摄的最大短片时长重播模式单张图片重播/索引重播(9张图像索引)/放大查看(LCD显示屏将图像最大放大至10倍)/自动播放/使用CP系列打印机CP-100或CP-10打印(直接打印功能)接口USB (mini-B)
音频/视频输出(可选择NTSC或PAL、单声道)电源4节AA(5号)碱性电池(随附)
4节AA(5号)可充电镍氢电池(选购)
交流电适配器套装ACK600(选购)操作温度0－40℃(32－104℉)操作湿度10 - 90 %尺寸
(宽×高×厚)110.3×71.0×37.6 mm (4.3×2.8×1.5英寸)(不包括突出部分)重量约250 g(8.8 oz.)(不包含电池和CF卡)[2]
标题：寺岔村
基本简介
寺岔村地处红寺乡东南部，共9社271户1255人，耕地面积5245亩，人均4.1亩，人均纯收入965元。由于自然环境和地理位置因素的制约，寺岔全村道路建设较为滞后，产业调整步伐缓慢，广大群众生活困难。为了改变当前贫困落后的现状，今年，乡党委、政府进一步分析发展现状，理清发展思路，立足村情，因地制宜，充分发挥区位优势，大力改善农村基础设施，适时调整农业种植结构，积极培植支柱产业。
基础设施
红寺至寺岔乡村道路进行全程铺沙养护，进一步改善道路通行能力。在道路两侧栽植行道树2000余株。配套村村通卫星接收设备130台，方便了群众收看、收听卫星电视、广播节目。
旱作农业。
按照乡政府“山顶膜侧小麦、山腰全膜玉米”的发展思路，全村今年在寺岔、文寺沿线种植全膜小麦860亩，在山腰种植全膜双垄沟播玉米900亩。
环境建设
加大对车坪、寺岔沟道进行综合治理，栽植刺槐10多万株，完成退耕还林补植补造300多亩，巩固了生态建设成果。[1]
标题：ThinkPad T410i 2518JQC
主要参数
处理器型号Intel 酷睿 i5 430M处理器主频2.26GHz
内存容量3GB硬盘容量500GB
屏幕尺寸14.1英寸显卡芯片nVIDIA Quadro NVS 3100M
基本规格
产品类型商用办公操作系统Windows XP 专业版
处理器
处理器系列Intel Core i5 处理器型号Intel 酷睿 i5 430M
处理器主频 2.26GHz 最高睿频2.53GHz
三级缓存 3MB前端总线频率2.5GT/s
核心类型 Arrandale主板芯片组Intel QM57
存储设备
内存容量3GB内存类型DDR3
内存描述 DDR3 1066MHz最大支持内存8GB
硬盘容量500GB硬盘转速7200RPM
硬盘描述 SATA接口光驱类型COMBO光驱
光驱描述 支持刻录 设计类型光驱内置
显示屏
屏幕尺寸 14.1英寸屏幕比例16:10
宽屏 是背光技术TFT WXGA
屏幕分辨率 1280×800
显卡高清格式支持
显卡类型 独立显卡显卡芯片nVIDIA Quadro NVS 3100M
显存容量 256流处理器个数16
显存位宽 64bit显存类型GDDR3
DirectX版本 DirectX 10
音频/摄像头
音频系统 内置立体声音效芯片 扬声器内置双声道立体声扬声器
网络通信
无线网卡 Intel 6200AGN网卡描述1000Mbps以太网卡
调制解调器 56K V.92
输入/输出接口蓝牙
摄像头 内置高清晰摄像头读卡器5合1读卡器(SD，MMC，XD，MS，MS Pro)
视频接口 1个VGA 端口、HDMI高清晰度多媒体接口 音频接口耳机输出接口，麦克风输入接口
其它接口 RJ45（网络接口），电源接口I/O接口Esata Combo(eSATA/USB2.0)，VGA接口，HDMI接口，RJ45，声音输入，声音输出孔，直流电源插孔，安全锁孔，DisplayPort
扩展插槽 1个Express Card 数据接口4*USB2.0
输入设备指纹识别硬盘保护键盘防拨溅
指取设备 ThinkPad UltraNav(指点杆和触摸板) 键盘描述全尺寸键盘
扩展性能 中等
外观特征
外壳材质 高弹性聚乙烯碳纤维 外壳描述黑色
产品重量 2.27 长度335.5
宽度 239 高度27.6-31.9
电力规格
电池类型 6芯锂离子电池 续航时间5-6
电源适配器 90W主电源适配器（110V-240V） 续航能力良好
其它信息
特色功能 集成摄像头 蓝牙 指纹识别 附带软件随机软件
包装清单 电源适配器 说明书 锂电池 售后服务3年部件及人力（系统电池：1年）
工作温度(℃) 10-31 存储湿度8%-90%[1]
标题：葱香豆渣酥饼
简介
菜品口味：葱香
主要工艺：煎
所需时间：半小时
制作难度：普通
所用厨具：平底锅 电饼铛
营养分析
大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆腐渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。
食用豆腐渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
食材明细
面粉 200克
豆渣 适量
食用油 40克
盐适量
葱末 适量
做法
1.面粉、豆渣、水、食用油（少量）合成柔软的面团，盖上保鲜膜醒一会。
2.面粉50克、食用油30克合成油酥面团。
3.合好水油皮和油酥。
4.醒好的水油皮稍稍擀薄，包上油酥
5.收口朝下按扁.
6.擀成薄片，撒上少许食用盐，切碎的葱末。
7.从一头卷起
8.分成六份小剂子
9.擀成薄饼，所有剂子依次擀好。
10.放入平底煎锅，小火烙至两面金黄即可。
11.颜色金黄，葱香酥脆。 [1]
标题：巧克力白芝麻蛋糕
简介
菜品口味：原味
主要工艺：焖
所需时间：一小时
制作难度：普通
所用厨具：电饭煲 打蛋器
营养分析
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用 　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生 　3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
食材明细
低粉30克
可可粉 10克
白芝麻粉 30克
色拉油 25克
糖 50克
蛋 3个
牛奶 50克
做法
1.分离蛋白、蛋黄。
2.低粉和可可粉混合过筛，打好白芝麻粉。
3.混合好的低粉、可可粉再和白芝麻粉混合均匀。
4.3个蛋黄加入油、牛奶，搅拌均匀。
5.加入混合好的粉。
6.拌成巧克力芝麻蛋黄糊。
7.3个蛋白分次加入所有的糖打到接近干性发泡。
8.挖1/3入搅好的巧克力面糊中。
9.上下翻拌均匀。
10.倒回蛋白盆中。
11.切拌均匀成面糊。
12.电饭锅内胆铺油纸。
13.倒入面糊。
14.台板上铺毛巾，磕几下震出大气泡。
15.插电按下‘煮饭’，等跳过‘保温’后保温半小时，再按下‘煮饭’键，等再次跳过‘保温’后，再保温半小时即可。[1]
标题：完颜冰煜
基本资料
  姓名：王超
笔名：完颜冰煜
身高：170CM
生肖：狗
星座：天秤座
出生地：湖北武汉
出生日期：1982.09.27
毕业院校：湖北大学
最喜欢的作词人：黄俊郎 方文山
最喜欢的歌手：周杰伦 陈奕迅
最喜欢的曲风：RB，中国风，爵士
最喜欢的车：GTR
最喜欢的事：旅游
代表作：《爱·三世》《罪恶的国度》《有一种幸福叫做家》《心痛有几克拉》
人物简介
  80后作词人-完颜冰煜，写作风格多样，包括中国风，欧美风格，红歌，现代流行等，擅长用唯美的笔锋去雕刻一幅幅或伤感，或绝望，或甜蜜，或俏皮，或诡异，或忏悔的故事，极具画面感，犹如欣赏一场大片。
其作品《水墨印象》《这首歌》《桃花落下》《新洪湖水浪打浪》被大陆权威歌词杂志《词刊》刊登发表。其《新洪湖水浪打浪》被入选中国社会主义文艺学会主编的《光辉的旗帜——全国优秀诗词作品集》并获得优秀奖。
与新生代音乐制作人魏然联手打造的《剪辑的记忆》《灰色烟圈》《聆听爱》《黑色情人节》《两只螃蟹》《心痛有几克拉》等歌曲。被各大音乐网、论坛推荐，广受网友喜爱。
歌曲作品
  《水墨印象》 作词：完颜冰煜 作曲：朱先杰 演唱：魏驰
《一首唱不完的孤独》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：朴野
《一边素描一边唱歌》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：朴野
《有一种幸福叫做家》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：朴野
《月光海岸》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：朴野
《剪辑的记忆》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：魏然
《爱·三世》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：魏然
《德库拉伯爵》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：魏然
《罪恶的国度》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：魏然
《灰色烟圈》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：魏然
《聆听爱》 作词：完颜冰煜&冰 作曲/ 演唱：魏然
《黑色情人节》 作词：完颜冰煜&魏然 作曲/ 演唱：魏然
《两只螃蟹》 作词：完颜冰煜 作曲/ 演唱：魏然&可可
《心痛有几克拉》 作词：完颜冰煜 作曲：魏然 演唱：小乔
歌词作品
《有一种幸福叫做家》
俊朗的作家 悠闲的品着午茶
听麻雀吵架 幸福应该用什么文法
手中的铅笔在纸上来回比划
我开始调色 用文字作画
吹皱的湖面 泛起甜蜜的浪花
梧桐老树下 蝴蝶和玫瑰跳着踢踏
我微笑着欣赏你脸上的晚霞
而云朵极像 你头上的纱
你穿上纯白色的梦 在精致的相框中光合作用
单反复印过你的笑容 我才了解责任有多么重
亲爱的你知道吗
有一种幸福叫做家
我拿真诚调兑一世繁华
你将是我唯一不变的牵挂
亲爱的你知道吗
有一种幸福叫做家
当风霜挑染过我的黑发
还能与你一起看夕阳西下
手中的铅笔 继续在纸上比划
风爬上树丫 羞怯的听月光讲童话
我端起对你的想象一口喝下
再蘸笔文字 画第二幅画
复古的油画 灯光在上面打蜡
深蓝色长裙 演绎十六世纪的典雅
镶金的马甲一旁绅士的潇洒
而画的最末 永恒被签下
你穿上纯白色的梦 在精致的相框中光合作用
单反复印过你的笑容 我才了解责任有多么重
亲爱的你知道吗
有一种幸福叫做家
我拿真诚调兑一世繁华
你将是我唯一不变的牵挂
亲爱的你知道吗
有一种幸福叫做家
当岁月苍老我归田卸甲
还能悠闲的品你沏的午茶
标题：酒香水煮毛豆
简介
菜品口味：糟香
主要工艺：煮
所需时间：廿分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅 煮锅
营养分析
1. 毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量 　
2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平 　
3. 毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压和胆固醇 　
4. 毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降 　
5. 毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松 　6. 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用 　
7. 毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
食材明细
毛豆 半斤
茴香（八角） 4~5瓣
香叶 适量
海盐 适量
椒盐 适量
味精 适量
麻油 适量
白酒 适量
做法
1.将买来的毛豆剪掉两头，用水洗净后放在漏盆里。
2.准备好这种海盐，味道比较好点，微量元素的含量也较多。
3.将茴香、香叶、海盐一起放在锅里。海盐的量请自行把握，不要太多了，否则会很咸哦。
4.在锅内加入小半碗水，加热至盐全溶解。
5.倒入洗净的毛豆，半盖锅盖，用小火加热八分钟左右。（注意火不要开太大，锅盖也不要全盖上，否则毛豆容易变黄的。）
6.其实八分钟后毛豆已基本上熟了，现在的毛豆很容易熟的。打开锅盖，用筷子夹出较多的香叶。加入适量椒盐，用锅铲翻炒至水分基本烧干，加入少量白酒（白酒不能加多了，不然炒会有点苦）一下，然后关小火，加入少量味精出锅。
7.淋上一些麻油拌匀，很香哦！ [1]
标题：长虹LED42A4000iV
重要参数
产品定位：全高清电视，LED电视，网络电视 屏幕尺寸：42英寸 分辨率：1920*1080 支持格式：1080p（全高清） HDMI接口：支持 最佳观看距离：2.6～3.[1]0米 背光灯类型：LED发光二极管 其他接口：USB接口 运动图像处理：60Hz 屏幕比例：16:9 上市时间：2012年 输出功率：2×6w
长虹LED42A4000iV详细参数
基本参数产品定位：全高清电视，LED电视，网络电视 纠错 屏幕尺寸：42英寸 纠错 屏幕比例：16:9 纠错 分辨率：1920*1080 纠错 背光灯类型：LED发光二极管 纠错 最佳观看距离：2.6～3.0米 纠错 上市时间：2012年 纠错
图像参数支持格式：1080p（全高清） 纠错 运动图像处理：60Hz 纠错
音效参数输出功率：2×6w 纠错 扬声器：内置，2个 纠错
功能参数USB媒体播放：支持，USB图片格式：JPG，PNG，BMP
USB视频格式：1080P主流音视频解码
USB音频格式：AAC，MP3，WMA，HE-AAC，AC3，LPCM 纠错
电视接口HDMI接口：支持 纠错 网络接口：支持 纠错 其他接口：USB接口 纠错
电力规格电源性能：150-240V 纠错
其他参数机身尺寸：含底座：974.5×675.2×215mm
不含底座：974.5×675.2×50mm 纠错 包装尺寸：1040×736×150mm 纠错
电视附件包装清单：电视机身 x1
遥控器 x1
电源线 x1
说明书 x1
合格证 x1
保修卡 x1
标题：伊视通ET-D239R
重要参数
产品类型：网络摄像机[1]
产品功能：红外灯
成像器件：1/3英寸Sony CCD
分辨率：D1:704*576 CIF:352*288 QCIF:17...
操作系统：嵌入式Linux系统
网络协议：TCP/IP，HTTP，ARP，TCP，ICMP，...
LAN接口：10Base-T/100Base-TX(RJ-45)
压缩方式：视频：MPEG4，音频压：G.726
镜头：3.6mm，6mm，12mm
最低照度：0.1LUX
水平清晰度：520TVL
摄像机性能：红外灯室内距离：20米网络功能...
硬件性能
产品类型：网络摄像机
产品功能：红外灯
操作系统：嵌入式Linux系统
网络环境
网络协议：TCP/IP，HTTP，ARP，TCP，ICMP，DHCP，UDP，SMTP，FTP，DDNS
LAN接口：10Base-T/100Base-TX(RJ-45)
图像性能
分辨率：D1:704*576 CIF:352*288 QCIF:176*144
压缩方式：视频：MPEG4，音频压：G.726
其他参数
成像器件：1/3英寸Sony CCD
镜头：3.6mm，6mm，12mm
最低照度：0.1LUX
水平清晰度：520TVL
摄像机性能：红外灯室内距离：20米
网络功能：OSD支持字符叠加，显示位置自定
语音功能：双向语音
报警告知：抓拍的图像可发送E-mail或FPT上传
报警输入：可选
报警输出：可选
动态侦测：支持
安装方式：吸顶，壁装
其他性能：支持屏幕切换
防水防尘：IP66
外壳材质：金属
电源电压：DC12V，1A
外观参数
产品重量：500g
环境参数
环境温度：-25-55℃
环境湿度：≤95%无结露现象
标题：海信 LED39K310NX3D
重要参数
产品定位：全高清电视，LED电视，3D电视
屏幕尺寸：39英寸
分辨率：1920*1080
支持格式：1080p（全高清）
HDMI接口：2*HDMI
最佳观看距离：2.6～3.0米
背光灯类型：LED发光二极管
水平视角：178度
产品功耗：70W
其他接口：1×VGA输入 2×USB输入 1×视...
屏幕比例：16:9
机身尺寸：906×549×67.5mm
基本参数
产品定位：全高清电视，LED电视，3D电视
屏幕尺寸：39英寸
屏幕比例：16:9
分辨率：1920*1080
背光灯类型：LED发光二极管
最佳观看距离：2.6～3.0米
图像参数
支持格式：1080p（全高清）
动态对比度：40000:1
水平视角：178度
垂直视角：178度
电视接口
HDMI接口：2*HDMI
其他接口：1×VGA输入
2×USB输入
1×视频输入端子
1×音频输入端子
1×Y,Pb,Pr分量视频输入端子
耳机输出
1×视频输出端子
1×音频输出端子
电力规格
产品功耗：70W
其它参数
机身尺寸：906×549×67.5mm[1]
机身重量：10kg
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保时间：1年
质保备注：整机1年，显示屏3年，其它均为1年
详细内容：售后服务由品牌厂商提供，支持全国联保，可享有三包服务。整机1年，显示屏3年，其它均为1年，如出现质量问题或故障，可查询最近的维修点，由厂商的售后解决；也可凭厂商维修中心或特约维修点的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货。超过15天又在质保期内，可享受免费保修等三包服务。
标题：营养专家推荐的减肥食谱328例
图书信息
图书名称：营养专家推荐的减肥食谱328例[1]  营养专家推荐的减肥食谱328例
作 者：健康餐桌编委会
出 版 社：重庆出版社
出版时间：2010-09-01
开 本：16开本
ISBN：9787229003302
页 数：95
字 数：70000
装 帧：平装本
版 次：第1版
内容简介
营养专家推荐的减肥食谱！ 好吃是天性，不胖有妙招；脂肪热量降，养颜又瘦身。 减肥食谱，集减肥与保健于一书，营养师助你与肥胖速战速决，在餐桌上即可实现你的减肥计划。《健康餐桌20:营养学家推荐的减肥食谱328例》主要内容：如果您经常为每天做什么菜而烦恼，为不知如何搭配营养而困惑，不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。《健康餐桌》系列丛书，精选的菜谱很有特色，一是所选多为全国普及率最高、深受大众喜爱的菜肴；二是将最简单易行的烹饪技巧与最经济营养的食材组合起来，适合普通老百姓居家使用；三是美味与营养结合紧密，既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识，面向大众的同时，也是照到了孕产妇、婴幼儿，高血压、高血脂、高血糖等特定人群。 书中精挑钿选数百例家常菜肴，且特色鲜明。老菜新做，新菜巧做，南北皆宜，图文并茂，简单易学，经典实用。
图书目录
Part 01 巧控热量营养减肥
美味菜
香芹拌腐竹/菠菜香油拌芹菜/凉拌果汁
白菜心
芦荟拌豆腐/脆炒南瓜丝/凉拌金银丝/清
炒芦荟/豆腐片拌青椒
鲜蘑烧萝卜/山楂糕拌白菜/炝芹菜黄豆/
糖醋韭黄
营养主食
绿豆红薯蒸饭/萝卜干炒饭/葡萄海鲜饭/
番茄鸡翅饭
鸡丝木耳炒面/青菜虾仁汤面/牛肉丝拌
面/芝麻酱拌面
瘦身汤羹
银耳冬瓜汤/洋葱汤/金钩菜花汤/马齿苋
黄花汤
清肝芦荟汤/南瓜绿豆汤/平菇豆腐汤/紫
菜南瓜汤
Part 02 选对食物轻松瘦身
完美脸形
薄荷蔬菜沙拉/绿豆薏米粥/玉米蔬菜
沙拉
优雅手臂
蒜泥拌黄瓜/凉拌蕨粉/素烧鸡腿菇/雪梨
仙人掌/香菇蕨菜
平坦腹部
芹菜叶汤/苦瓜绿豆汤/番茄苦瓜汤/什锦
蔬菜汤/翡翠白玉汤
芥菜肉丝汤/香菇萝卜汤/木耳紫菜汤/三
鲜苦瓜汤
健美腰身
拌白菜丝/菠菜豆皮/老醋花生/陈皮兔肉
干贝炒青椒/虾仁西蓝花/香煎银鱼/西芹
鳕鱼/菊花萝卜汤
提臀塑形
芝麻酱拌生菜/雪菜炖豆腐/白果炒虾仁/
鲜辣海带/黄瓜竹荪羹
瘦腿消肿
南瓜绿豆汤/萝卜鲜鱼汤/青豆鱼头汤/茵
陈鲤鱼汤/山药枸杞粥
Part 03 四季健康减肥食谱
春季减肥食谱
干煸蒿子秆/黑木耳烧豆腐/苹果柠檬泡菜
夏季减肥食谱
香椿煎豆腐/荸荠烧木耳/韭菜
炒鸡蛋/黄瓜炒肉丁
柠檬苦瓜/泡菜鱼片汤/
川芎鱼头煲/黄芪鳝鱼汤
秋季减肥食谱
雪菜炒黄豆/草菇冬瓜/韭菜炒绿豆芽/炝
拌豆角丝
冬笋鸡片/韭黄肉丝/茄汁鱼片/山药鲈
鱼汤
冬季减肥食谱
黄金冬瓜条/红烧冬菇/回锅冬瓜/灰树花
烧冬瓜
Part04 特别功能减肥食谱
消脂食谱
粉丝拌菠菜/莴笋叶豆腐汤/葱油海带
虾米烧白菜/土豆绿豆芽汤/荸荠萝l、汤/
绿豆菜心粥
地黄百合粥/莲子粥/清炒四季豆/桃仁松
子玉米粥
清肠食谱
蒜泥拌西葫芦/麻酱油麦菜/海鲜拌甜椒/
西芹炒百合
虾皮炒黄瓜片/什锦青豌豆/韭菜干丝汤/
冬瓜荷叶汤/丝瓜米线汤
黄豆木瓜汤/素木瓜汤/黄瓜紫菜汤/苦瓜
清汤/干贝萝卜汤
瑜伽食谱
凉拌青椒圆白菜/凉拌生洋葱/梅香甜椒/
水芹沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉/煮苹果拌酸奶/麦片粥/
酸银耳水果羹
附录
蔬菜热量表
水果热量表
标题：三星 WF1802X
重要参数
产品类别：滚筒式 洗涤容量：8kg 能效等级[1]：1级 内筒材质：不锈钢 排水方式：上排水 预约功能：支持 自动化程度：全自动 开门方式：前开式 脱水容量：8kg 控制方式：电脑控制 保修政策：全国联保，享受三包服务 质保时间：1年
详细参数
基本参数产品类别：滚筒式 纠错 自动化程度：全自动 纠错 开门方式：前开式 纠错 排水方式：上排水 纠错 控制方式：电脑控制 纠错 内筒材质：不锈钢 纠错 能效等级：1级 纠错
洗衣参数洗涤容量：8kg 纠错 脱水容量：8kg 纠错
程序控制参数预约功能：支持 纠错
电源及其他安全锁：童锁 纠错 箱体颜色：银色 纠错
洗衣机附件包装清单：整机 x1
说明书 x1
保修卡 x1
合格证 x1
标题：阿尔弗雷多
个人资料
阿尔弗雷多
英文名:Alfredo
生日：1972-12-03
场上位置:前卫
身高：168厘米
体重：63公斤
惯用脚：右脚
出生地：马德里(西班牙)
国籍：西班牙
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
阿尔弗雷多履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2006/07埃尔切303西班牙2112005/06埃尔切19361西班牙2142004/05埃尔切19343西班牙2102003/04奥萨苏纳6150西班牙1122002/03奥萨苏纳6311西班牙1122001/02奥萨苏纳6273西班牙1172000/01奥萨苏纳6191西班牙1151999/00奥萨苏纳6354西班牙221998/99奥萨苏纳6406西班牙2131997/98莱加内斯371西班牙2131996/97莱加内斯272西班牙281995/96莱加内斯352西班牙281994/95莱加内斯230西班牙2191993/94莱加内斯120西班牙215
标题：ThinkPad T510i 43145VC
主要参数
处理器型号Intel 酷睿 i5 430M处理器主频2.26GHz
内存容量2GB硬盘容量320GB
屏幕尺寸15.6英寸显卡芯片Nvidia Quadro NVS 3100M
基本规格
产品类型商用办公操作系统Microsoft Windows 7 Professional 专业版
处理器
处理器系列Intel Core i5 处理器型号Intel 酷睿 i5 430M
处理器主频 2.26GHz 最高睿频2.53GHz
三级缓存 3MB前端总线频率2.5GT/s
核心类型 Arrandale主板芯片组Intel QM57
存储设备
内存容量2GB内存类型DDR3
内存描述 DDR3 1066MHz最大支持内存8GB
硬盘容量320GB硬盘转速5400RPM
硬盘描述 SATA接口光驱类型DVD刻录光驱
光驱描述 支持双层刻录 设计类型光驱内置
显示屏
屏幕尺寸 15.6英寸屏幕比例16:9
宽屏 是背光技术TFT LED
屏幕分辨率 1366×768
显卡高清格式支持
显卡类型 独立显卡显卡芯片Nvidia Quadro NVS 3100M
显存容量 512MB流处理器个数16
显存位宽 64bit显存类型DDR3
DirectX版本 DirectX 10
音频/摄像头
音频系统 内置立体声音效芯片 扬声器内置双声道立体声扬声器
麦克风 内置麦克风
网络通信
无线网卡 Intel 1000BGN网卡描述1000Mbps以太网卡
调制解调器 56K V.92
输入/输出接口蓝牙
摄像头 内置200万像素摄像头读卡器5合1读卡器(SD，MMC，XD，MS，MS Pro)
视频接口 1个VGA 端口、HDMI高清晰度多媒体接口 音频接口耳机输出接口，麦克风输入接口
其它接口 RJ45（网络接口），电源接口I/O接口RJ45（网络接口），耳机输出接口，麦克风输入接口，电源接口，e-SATA接口
扩展插槽 1个Express Card 数据接口4个USB2.0
输入设备指纹识别硬盘保护键盘防拨溅
指取设备 ThinkPad UltraNav(指点杆和触摸板) 键盘描述全尺寸键盘
扩展性能 中等
外观特征
外壳材质 玻璃纤维复合材料(GFRP) 外壳描述黑色
产品重量 2.57 长度372.8
宽度 245.1 高度32-35.8
电力规格
续航时间 4.7 电源适配器100-240V AC、50/60Hz国际通用电源适配器
续航能力 中等
其它信息
附带软件 随机软件 包装清单笔记本主机，保修卡，电池，电源适配器，说明书
售后服务 3年部件及人力（系统电池：1年） 工作温度(℃)10-31
存储湿度 8%-90%[1]

人物简介
董平军，东华大学旭日工商管理学院副教授，硕士生导师。
研究方向
业务分析与优化、
知识管理与决策支持
信息系统评价
参与科研项目
（1） 大型网络管理系统模型研究 上海通用化工技术研究所 10051273 王以刚
（2） 知识工作的结构分析及其对生产率的影响机制研究 国家自然科学基金委员会 10083749
（3） 服装业的3D服务建模与创新 国际商业机器（中国）投资有限公司（北京） 10083684
（4） 教育部－IBM精品课程《企业及软件平台建设》 教育部高等教育司
在研项目
中央高校基本科研项目：信息系统实施前后员工与组织的认知图式转换分析
科研成果
1. ZHANG,DONG, et al. Innovation of IT service in textile industrial clusters from the service system perspective[P]. 2010. Harbin, China: IEEE Computer Society.
2. DONG,MA, and WANG. Development and evaluation of an experiential learning service in 3D virtual world[P]. 2010. Hangzhou, China: IEEE Computer Society.
3. WANG and DONG, The Multi-Tenant Data Architecture Design for the Collaboration Service System of Textile & Apparel Supply Chain[J]. 2009 5th International Conference on Wireless Communications, Networking and Mobile Computing, Vols 1-8, 2009: p. 5356-5359.
4. 董平军, 基于复杂性认识的新知识观[J]. 科学学研究, 2008. 26(6).
5. 基于内容管理的电子试卷存档管理方案[J]. 中国教育信息化·高教职教, 2007(8).
6. 高等院校信息化持续改进引导策略[J]. 中国教育信息化·高教职教, 2007(6).
7. 内容管理技术在高校学籍档案管理中的应用[J]. 现代图书情报技术, 2007(3).
8. 基于标杆的组织信息化评价-激励模型[J]. 北京工商大学学报(社会科学版), 2007. 22(5).
9. MA,DONG, and YANG, Knowledge relevance model based on semantic similarity: Towards decision support[J]. Sixth Wuhan International Conference on E-Business, Vols 1-4, 2007: p. 611-618.
10. DONG and WANG, An intelligent service agent in service-oriented environment[J]. Proceedings of the Sixth International Conference on Information and Management Sciences, 2007. 6: p. 19-22.
11. 董平军, IT悖论的系统论解释, in 第三届中美电子商务高级论坛论文集. 2006.
12. 马彪, 基于异构知识的智能决策支持系统结构框架设计, in 中国控制与决策学术年会论文集. 2004.
13. 董平军, 智能决策支持系统中CBR、RBR的集成[J]. 中国管理科学, 2004. 12(z1).
14. MA,DONG, and YANG, The design of isomeric knowledge-based IDSS architecture[J]. Proceedings of 2004 Chinese Control and Decision Conference, 2004: p. 818-+. [1]
标题：王千红
人物简介
王千红，东华大学旭日工商管理学院副教授，硕士生导师。中国人民大学经济学博士（1998-2001），中国宏观经济管理教育学会常务理事。研究领域：金融理论与市场交易技术、银行管理、融投资方式与制度。
主要课题
[1]商业银行金融供应链创新模式研究
[2]金融产品的开发定位与制度创新
[3]不动产投资信托与证券化
[4]上海高校管理学科内涵建设评价研究——基于商学院国际认证的视角
[5]银行国际化经营与金融体系稳健性研究
[6]银行转制与企业筹资
著作
[1]专著《金融体系的稳健与宏观调控的有效性》，中国经济出版社，2002
[2]著作《基于非营利组织的中小学教育融资问题》，天津教育出版社，2006
[3]译著《零售学精要》机械工业出版社，2000
[4]主编《金融市场学》东南大学出版社，2005
[5]副主编《金融学》东南大学出版社，2005
论文
在《现代财经》、《价格理论与实践》、《经济理论与实践》、《统计与决策》、《科学技术与辩证法》、《教育与经济》等核心期刊和其他公开发行的期刊上发表论文40余篇。
代表性论文：
[1]基于带汇率项的前瞻预期方程对人民币汇率弹性化程度的检验分析，统计与决策，2009.19
[2]Compared the Differential Effects on Nominal Interest Rate before and After RMB [3]Exchange Rate Elasticity Broaden，IIASS 2009，ISTP收录
[3]我国信用卡发卡银行定价行为特征及其效应分析， 现代财经－天津财经大学学报 ，2008.03
[4]我国金融产品的开发定位选择，经济理论与经济管理，2005.10
[5]市场经济发展中的一对互动因素：技术进步与金融深化，科学技术与辩证法，2001.05
获奖情况
[1]著作《基于非营利组织的中小学教育融资问题》2008年获上海市第九届哲学社会科学优秀成果著作类三等奖。
[2]参著《价格改革二十年回顾与前瞻》（中国计划出版社，2002），成果于2004年获得第三届薛暮桥价格研究奖。
[3]论文《股票价格机制探析》获山西省政府社会科学优秀研究成果奖。[1]
标题：九思庭
地理位置
九思庭位于安徽省黟县碧阳镇关麓村，是关麓八大家中的老三汪令金辰建于清咸丰年间，距今150余年历史。　
故居结构
  九思庭廊步三间结构，三幢相连。屋内有边门相通，屋外有一长方形大庭院，以花墙一隔为三，亦有门洞相通。“九思庭”的墙院门洞上方有大理石门楣题“啸月”二字。
庭院右侧靠墙有一长方花台，花台植有一棵十分奇特的紫薇树。无风的时候，紫薇默默站立一动不动，但只要人们在它的任何部位轻轻地抓搔，全树的枝叶便会抖动。抓搔不停，抖动不止，就好比人体发痒一般，故这颗树又名为“痒痒树”。这株奇树，树皮平滑，入冬树皮片状脱落，逢春发芽时又长出新皮，光滑如初，树干多扭曲，颇有风姿，花期7-9月，树高3米多，恰好探过墙头，此是关麓乃至古黟一独特景观。
正屋为三层楼房，大厅是左右对向“明三间”结构，靠墙天井，高于楼上阴裙数尺，光线明亮，空气流通，地面用水磨砖铺成，既可防潮，又十分整齐美观。
大厅左边有小门通向便厅，便厅四壁饰以木板，地面亦是以木板铺成，这里冬暖夏凉，是休闲度日的好去处。便厅有楼，楼上厢房分前后两间，厢房内部的陈设设计者都将它们与厢房的板壁连成一体。如前厢房的连壁床架的另一边还连着一木橱，橱子后面又连橱，打开橱门可放衣物，关上橱门又成了进房的过道壁，其设计十分合理，被游客戏称“古民居中的组合家具”。后厢房一侧有一门洞，通入夹壁层，可藏物躲人，这正是当年房主人藏匿隐私之处。[1]
标题：矛状鳞壳虫
基本信息
拉丁名：Euglypha laenis
分类地位：动物界 > 原生动物门 > 肉足纲 > 表壳虫目 > 鳞壳科 > 鳞壳虫属。[1]
识别特征
壳小，透明，呈卵形。壳在侧观时略扁，横切面椭圆形。壳体上的鳞片是卵圆形的，微呈覆瓦状排列。壳口呈卵圆形，有8个鳞片包围，该鳞片是尖的。细胞质无色。[1]
保护现状
自然野生。[1]
用途和价值
环境指示，江河鱼类饵料。[1]
标题：元王蒙松窗高士图轴
基本资料
【名称】元王蒙松窗高士图轴  元王蒙松窗高士图轴[1]
【类别】中国古画
【年代】1362年（元顺帝至正二十二年）
【作者】王蒙
【规格】该幅 107.4x32.6公分、全幅 59.5公分
【收藏】台北故宫博物院
作品简介
主题与关键字：高士（士人、隐士）、松、斋馆、房舍、瀑布、江河、湖海
录入：石渠宝笈三编（延春阁），第四册，1630页；故宫书画录（卷八），第四册，67页；故宫书画图录，第四册，361-362页。[1]
作者简介
王蒙（?～1385），元代画家，元四家之一 。字叔明，号黄鹤山樵，一号香光居士。吴兴（今浙江省湖州市）人。工诗文、书法，善画山水，早年与黄公望、倪瓒等名家交往甚密，曾得到黄公望指点。对继承董源、巨然的山水用功尤深，能自出新意，并且师法造化，独具面貌，是元代末年富有创造性的山水画家。其鲜明的艺 术特色是：喜用枯笔干皴，创牛毛皴，有时兼用解索皴或小斧劈皴，皴法简练成熟，如行书草隶，到晚年，功力愈见深厚。其山水布局，满而 不臃，密而不塞，用笔繁复而又富于层次感和空间感。[2]
标题：淡棕绒盖牛肝菌
基本信息
拉丁名：Xerocomus alutaceus  淡棕绒盖牛肝菌
英文名：
其它名：荞巴菌
分类地位：菌物界 > 担子菌门 > 同担子菌纲 > 伞菌目 > 牛肝菌科 > 牛肝菌属
保护级别：未列入
濒危等级：无危
可信度：3级可信度
野生驯化：野生
水生陆生：陆生
重庆特有种：否
重庆模式种：否
产地：
引进来源：
引进时间：
市外分布：云南,贵州,海南
特有地区：
识别特征：
菌盖中凸。盖表具绒毛;黄色,间以粉红色、粉褐色;菌肉白色、粉色,有蘑菇香味。菌管近离生,近柄处有下延的齿状管壁。菌肉黄绿色,伤变后不变色。柄等粗,上表具有网络,光滑,柄中央红色,上下端黄褐色;孢子椭圆形、纺锤形,脐上面压扁,透明或淡黄色。
生物现状
保护及保存现状：
自然野生
主要用途和价值：
食用菌
开发利用现状：
野生未开发利用
保护建议：
不详
遗传多样性：
不详
[1]
标题：ZINO Z580i
重要参数
产品类型：收录放
存储容量：128MB
续航时间：可连续播放12个小时
电池类型：1节AAA电池
基本参数
产品类型：收录放
存储容量：128MB
传输接口：USB1.1
电池类型：1节AAA电池
续航时间：可连续播放12个小时
屏幕材质：单屏（点阵（128×40）液晶屏/蓝色背景光）
音频格式：MP3、WMA
播放模式：所有歌曲/单曲播放/单曲重复/所有重复/随机所有/随机重复/前10秒重复七种
正常/摇滚/爵士/经典/流行/现场六种
每种模式下可再调整环绕、高音、低音的强弱
频率响应范围：20Hz至20KHz
信噪比：95dB以上dB[1]
录音功能：支持32Kbps——192Kbps采样率
自动区分轨道的Sync LINE IN同步录音及语音录音感应的VAD声控录音
FM功能：调频范围76MHz-108MHz
支持自动、手动搜索
可存储20个频道
复读功能：不支持
其他描述：支持汉、韩、英、日等多国语言
可固件升级
文件管理功能
自定义播放列表
产品尺寸：25×80×25mm
产品重量：33克g
包装清单：说明书/耳机/USB联机线/保修卡/驱动光盘/音频转接线/挂绳
标题：浪潮英信NP350R
重要参数
CPU型号：Xeon 2.4GHz
内存容量：512MB DDR
标配硬盘容量：36GB
电源类型：单电源
RAID模式：RAID 1
基本参数
CPU型号：Xeon
CPU频率：2.4GHz
二级缓存：512KB
总线规格：FSB 533MHz
扩展槽：2个64bit 100MHz PCI-X扩展槽；2个64bit 66MHz PCI扩展槽；2个32bit 33MHZ PCI扩展槽
内存类型：DDR
内存容量：512MB
内存描述：支持ECC DDR266 内存，最大可扩展到8GB
最大内存容量：8GB
硬盘接口类型：1万转36G×2 SCSI
标配硬盘容量：36GB
热插拔盘位：支持36GB/73GB/146GB SCSI硬盘；支持6块热插拔SCSI硬盘或5块内置SCSI硬盘，2个5.25"扩展槽
RAID模式：RAID 1[1]
光驱：50X IDE光驱
软驱：1.44M 3.5”软驱
SCSI控制器：集成Ultra320 SCSI控制器和2个IDE通道，集成Ultra320 SCSI RAID0,1，并可选其它RAID级别
网络控制器：集成1个Intel® 10/100Mbps和1个Intel® 10/100/1000Mbps自适应网络控制器，支持网卡冗余、负载均衡
显示芯片：集成8M显存
标准接口：1个串口，1个并口，1个PS/2鼠标接口，1个PS/2键盘接口，3个USB接口，2个RJ45接口
系统管理：
其它参数：PS/2键盘和PS/2鼠标
电源类型：单电源
电源电压：220V 50Hz
产品尺寸：高430mm，宽 220mm，深610mm
工作温度：5℃~35℃
标题：多纹斜管虫
基本信息
拉丁名：Chilodonella calkinsi
分类地位：动物界 > 原生动物门 >纤毛纲 >刺钩目 > 斜管科 > 斜管虫属。[1]
识别特征
胞口在腹面，胞咽呈篮口式。仅腹面有纤毛。表膜不硬化。腹面后端决无任何尖刺。[1]
保护现状
自然野生。 [1]
用途和价值
环境指示，江河鱼类饵料。[1]
标题：塞萨尔·西尔维拉
个人简介
姓名：塞萨尔·西尔维拉
英文名:Cesar Silvera
生日：1971-05-06
场上位置:前卫
身高：174厘米
体重：74公斤
惯用脚：右脚
出生地：蒙得维的亚(乌拉圭)
国籍：乌拉圭
代表国家队：出场6次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2004/05
什切青波贡
2
1
波兰
1
9
2002/03
赫兹利亚马卡比
2001/02
赫兹利亚马卡比
4
2000/01
赫兹利亚马卡比
2
2000
西班牙维拉
1996/97
西班牙联盟
1995/96
比利亚雷亚尔
0
0
西班牙
2
15
1993/94
西部铁路
阿根廷
1
10
1993/94
西部铁路
阿根廷
1
15
1993/94
卢加诺
瑞士
1
5
1992/93
卢加诺
瑞士
1
4
1991/92
卢加诺
0
0
瑞士
2
1
1991
佩那罗尔
1990
佩那罗尔

[1]
标题：双椒鲶鱼汤
用料
鲶鱼1尾?约1200克　 苦?200克 鲜青椒75克 鲜红甜椒75克 葱白100克 老姜25克 白酒50克 料酒30克 味精5克 鸡精2克 胡椒粉3克 精盐5克 高汤1500克 干细豆粉25克 化猪油100克
制作方法
1?鲶鱼宰杀后治净，剁下鱼头斩成6大块，剔下鱼骨斩成段，净鱼肉则片成片；苦?去老皮洗净后，放入高汤内煮至五成?待用；青红椒切成块；葱白切成4厘米长的节；老姜切成片；鱼头、鱼骨用料酒15克、姜片10克、葱节50克码味；鱼片用白酒码味去腥后，加精盐2克和适量干细豆粉抓匀上浆。
2?锅置旺火上，放入化猪油烧至六成热，下姜片15克、葱节20克煸炒出香味，然后放入鱼头、鱼骨略炒，掺入高汤，烹入料酒15克，烧沸后，拣去姜、葱，打去浮沫，放入苦?，用中火炖至汤色乳白且苦藠软时，用抄瓢将鱼头、鱼骨、苦?捞出盛入瓦钵内垫底。锅内汤汁放入精盐3克和鸡精、胡椒粉、味精调好味，再放入葱节30克，烧沸后放入鱼片煮熟，起锅倒入瓦钵内。
3?炒锅重置旺火上，放入25克化猪油烧热，下青红椒煸炒出香味后，起锅倒在瓦钵内的鱼片上，即可上桌。
关键技术
苦藠双椒鲶鱼汤要做到汤鲜鱼嫩椒香，应掌握好三个关键：即鲶鱼的去腥、鱼片的上浆和火候的控制。1鲶鱼的去腥鲶鱼离水后体内的氧化三甲胺会慢慢还原为产生腥味的物质——三甲胺，因此鲶鱼在烹制前需要通过技术处理除去腥味。本菜在烹制中鱼头、鱼骨与鱼片加热的时间有较大差别，须用不同的方法去腥。鱼头、鱼骨事先用料酒、姜片、葱节腌渍5～8分钟，下锅前还要先用热油煸炒至姜、葱出香味再下鱼头、鱼骨煸炒，这样，一部分鱼腥味会随料酒挥发掉，一部分鱼腥味则被姜、葱芳香气味除去。而鱼片在上浆前应用白酒浸渍5分钟，再用清水淘洗沥干，使鱼片中的三甲胺被酒精溶解，随水浸出。2鱼片的上浆鱼片去腥沥干后，用干细豆粉均匀撒在鱼片上，用手轻轻翻叠抖散和匀。这是因为鱼片在去腥处理过程中，鱼肉含水苦藠 双椒鲶鱼汤的制作关键分较多，如果用水豆粉上浆，豆粉则不易粘牢，在煮鱼片时还会脱浆使鱼汤浑浊，而用干细豆粉上浆则能吸收鱼片表面水分，易于浆汁的粘挂，使浆粉缓缓浸入鱼肌肉间隙中，使鱼片在加热时肌肉内水分不溢出，鱼片光滑明亮，鲜嫩异常。3火候的控制要做到鲶鱼汤汤白、肉嫩、味鲜，火候控制是关键。（1）鱼头、鱼骨先用旺火煸炒变色，然后掺入90℃的高汤“粗”（冲）涨，再改用中火煨炖，使鱼头、鱼骨中所含的胶原蛋白析出，可溶性蛋白质溶于汤中。汤内蛋白质在沸汤的冲击下聚合成颗粒状悬浮于汤中，脂肪在沸汤的振荡下形成许多小油滴分散在汤中，这样就会令汤色乳白、汤味鲜美，而且鱼头形不散。如果火力太大炖出的鱼汤则味不鲜美、鱼头易散架；火力太小则汤色发暗，汤汁不稠酽。（2）鱼片下锅时，应用中火把汤烧至微沸，然后轻轻把鱼片抖散下锅，待鱼片上的豆粉稍凝固再用汤瓢把鱼片轻轻推动几下防止互相粘连，当鱼片伸板（舒展开来）、鱼汤起泡（微沸）时即熄火，这样煮出的鱼片就会色泽洁白、细嫩滑润、丰满美观。
其它事项
1?在制作鱼汤时宜用猪油，因为猪油色白味正，含不饱和脂肪酸且附着力强?巴味　，能增加鱼汤的香味。
2?本汤菜可根据食客的要求配蘸味碟上桌。
标题：树状聚缩虫
基本信息
拉丁名：Zoothamnium arbuscula
分类地位：动物界 > 原生动物门 > 纤毛纲 > 缘毛目 > 钟形科 > 聚缩虫属。[1]
识别特征
体呈钟形，围口唇很宽，主柄粗，从主柄上可分出9个主轴，各主轴上又交替分出若干短侧枝，侧枝上或长出虫体或又分出羽状短枝后，在短枝上再长出虫体，群体高可达6毫米，虫体可达1000个。大核纵位，伸缩泡1个。[1]
保护现状
自然野生。 [1]
用途和价值
环境指示，江河鱼类饵料。[1]
标题：长海县监察局
机构职责
长海县监察局主要职责：
（1）履行政府的行政监督工作。负责贯彻落实党中央、国务院和省市有关行政监察工作的决定，监督检查县政府各部门及其工作人员和县政府任命的其他工作人员执行国家政策、法律法规、国民经济社会发展计划及国务院颁发的决议和命令的情况。
（2）受理检举控告国家行政机关及其工作人员的案件；负责检查、指导全县监察系统的信访工作。
（3）负责管理全县各种违反政纪的案件。
（4）负责审理县政府和县监察局局长办公会审批的违纪案件和报上级监察机关审批的违纪案件。
（5）围绕政府中心工作和监察工作任务，进行调查研究和理论研讨。
（6）负责综合分析全县部门和行业作风建设的情况，提出纠正行业不正之风的工作意见，履行县政府纠正行业不正之风办公室职责，对全县纠风专项治理和行业作风建设工作进行指导、检查、督促协工作。[1]
内设机构
长海县监察局设6个职能室，办公室、举报中心、案件检查室、案件审理室、执法监察室、党风廉政教育监督室。
领导班子
王道和，局长，负责监察局的全面工作；协助王书记抓好县纪委的工作；分管办公室、案件审理室工作。
孙启利，副局长，分管执法监察工作。
杨晓宇，副局长，分管党风室和委局的文字材料工作。
标题：浠水县公安局
职能职责：
（一）研究部署全县公安工作，并督促贯彻执行。
（二）掌握影响稳定、危害国内安全和社会治安的情况，分析形势，制定对策。
（三）协助国家安全部门工作。
（四）依法查处危害社会治安秩序的行为，依法管理户口、居民身份证、枪支弹药、危险物品和特种行业等工作。
（五）依法管理出境、入境和外国人在本县内居留、旅行的有关工作。
（六）组织实施消防管理及监督，协助各级政府落实消防法规的各项措施。
（七）依法管理道路交通安全、交通秩序，以及机动车辆、驾驶员管理工作。
（八）依法监督全县国家机关、社会团体、企事业单位和重点建设工程的治安保卫工作。
（九）负责对全县公共信息网络的安全监察，组织实施网络监控工作。
（十）指导看守所的建设及监管工作。
（十一）组织实施有关安全警卫工作。
（十二）负责全县禁毒缉毒工作。
（十三）组织实施公安科学技术工作，负责全县社会公共安全产品管理工作。（十四）规范公安装备现代化建设。
（十五）领导和建设全县公安消防部队。
（十六）制定全县公安机关人员培训、教育、宣传工作，协助做好民警录用和干部管理工作。
（十七）按规定权限实施对干部的监督；组织并实施警务督察工作；查处、督办违纪案件。
（十八）指导林业等部门的公安业务工作。
（十九）承办上级交办的其它事项。
内设机构：
指挥中心、公共信息网络安全监察大队、国内安全保卫大队、刑事侦查大队、交通警察大队、治安管理大队、经济犯罪侦查大队、出入境管理大队、禁毒大队、法制大队、政工监督室、督察队、情报中心、警务保障室 、消防大队 、城市管理警察大队、看守所、拘留所、浠水县公安局清泉派出所、浠水县公安局巴河水陆派出所
标题：罗伯托·克拉维罗
个人简介
姓名：罗伯托·克拉维罗
生日：1964-01-03
场上位置:后卫
身高：178厘米
体重：72公斤
惯用脚：右脚
出生地：Venaria Reale(意大利)
国籍：意大利
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场29次，进3球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1997/98都灵130意大利251996/97都灵170意大利291995/96都灵200意大利1161995/96拉齐奥00意大利141994/95拉齐奥232意大利131993/94拉齐奥295意大利131992/93拉齐奥303意大利151991/92都灵241意大利131990/91都灵301意大利151989/90都灵346意大利211988/89都灵293意大利1151987/88都灵293意大利171986/87都灵283意大利1111985/86都灵80意大利151984/85切塞纳343意大利2121983/84切塞纳332意大利2131982/83都灵00意大利181981/82都灵10意大利19[1]
标题：范比荣
个人信息
姓名：范比荣 Suzaan Van Biljon (南非)国籍：南非性别：女生日：1988.4.26身高：1.76米体重：67公斤项目：游泳
详细介绍
范比荣出生于布隆方丹。起初开始游泳只是为了躲避南非夏季的炎热天气。但14岁时已经是国家冠军了。范比荣目前效力于比勒陀利亚大学图科斯游泳俱乐部(Tuks Aquatic Club)。她喜欢滑雪，看书，以及和家人朋友呆着一起。
历史战绩
2007世界锦标赛上获得女子200米蛙泳决赛第四名，险些夺得奖牌。她最擅长的200米蛙泳项目的成绩很好，包括2006年英联邦运动会铜牌，温哥华维多利亚2006年泛太平洋冠军赛金牌。
标题：范金文
个人简介
范金文，女，1945年10月出生，黄陂人，中共党员，1969年9月参加工作，1974年9月入党，大学学历。
人物经历
1964年9月至1970年7月，在华中工学院金属材料及热处理专业学习；1970年7月至1971年9月，在应城县陈河区人和公社五七大队张七生产队劳动锻炼，1970年9月，任陈河中学教师；1971年9月至1975年5月，任应城县化肥厂技术员、车间主任、厂办主任；1975年5月至1977年12月，任应城县化肥厂副厂长；1977年12月至1980年11月，先后任应城县化工厂副厂长、副书记、书记、厂长；1980年11月至1983年2月，任应城县工交办公室副主任；1983年2月至1983年12月，任应城县工交办公室副主任兼县针织厂厂长、书记；1983年12月至1986年4月，任应城县委常委、县长；1986年4月至1986年7月，任应城县委副书记、县长；1986年7月至1991年1月，任应城市委副书记、市长；1991年1月至1992年8月任孝感地区经委主任、党组书记；1992年8月至1992年12月，任孝感地区行署副专员、经委主任、党组书记；1992年12月至1993年6月，任孝感地区行署副专员；1993年6月至1993年11月，任孝感市政府筹备组副组长；1993年11月至1998年2月，任孝感市副市长、党组成员；1998年2月至1998年3月，任孝感市委常委、副市长；1998年3月至2002年1月任孝感市委常委、宣传部长；2002年2月至2007年1月，任孝感市人大常委会副主任、党组副书记；2007年1月至2007年11月，任孝感市副市级干部；2007年11月退休。是中共十三大代表，中共湖北省第五、六次党代会代表，湖北省七届人大代表。[1]
标题：洛阳龙门地震台
基本概况
洛阳龙门地震台[1]位于洛阳市龙门风景区南山，为国家基准台，1971 年由国家投资兴建之后，陆续配备了测震、地磁、地电、水氡、钍氡、地应力、重力、CO 2 等观测仪器。
主要功能
洛阳龙门地震台主要用于监测洛阳地区及邻区的微震及小震活动，国内中强地震及全球强震活动，并承担国内地震资料交换和地震速报任务。
台站改造
地震前兆监测仪器数字化改造是中国地震局“十五”重点建设项目。2004 年中国地震局投资41 万元，对洛阳地震台监测设施条件进行了改造。其中20 万元用于地电外线的更换移位，以达到避开干扰，适应数字化仪器的要求；另外21 万元用于地磁房建设，确保地磁房防潮保湿，保证数字化地磁仪观测精度。这两项目的完成改善了洛阳地震台的观测条件，同时也加强了洛阳地区的地震前兆监测能力，为提高我市地震监测预报水平提供了有力保证。
标题：北大学者论北京精神
基本信息
书号： 20510
ISBN： 978-7-301-20510-5
作者： 朱善璐
版次： 1
开本： 16开
装订： 平
字数： 146 千字
页数：252
浏览次数： 96
出版日期： 2012-06-14
内容简介
2011年11月2日，北京市公布了“北京精神”——“爱国 创新 包容 厚德”。作为城市精神，它是首都人民长期发展建设实践过程中所形成的精神财富的概括和总结，体现了社会主义核心价值体系的要求，体现了首都历史文化的特征，体现了首都群众的精神文化追求。本书是对北京精神的多角度解读。
目 录
论北京精神（序一） / 刘 淇
践行北京精神，弘扬北大精神,加快推进创建世界一流大学步伐（序二） / 朱善璐可贵的是要有奉献精神 / 汤一介
我对北京精神的理解 / 杜维明
建设文化强国要注重精神的层面 / 叶 朗
从历史发展中理解北京精神 / 马克垚
文化创新与中国特色社会主义先进文化之都建设 / 王一川
文化创新是中国核心价值的呈现 / 王岳川
北京精神的价值 / 张颐武
谈北京精神 / 韩毓海
践行北京精神，迎接时代挑战 / 陈晓明
北京精神是首都建设与发展的灵魂 / 肖东发
北京精神的传播与践行 / 程曼丽
通向北京城市文化精神 / 王一川
北京这方水土 / 韩茂莉
用北京精神支撑创造新文明的伟大实践 / 尧 华
北京精神“包容”二字之我见 / 欧阳哲生
包容与城市文化多样性 / 宇文利
“包容”是北京精神的传统特征 / 唐晓峰
说说北京人的厚德 / 王一川
厚德：突出首都特质的北京精神 / 王 东
北大社科部组织文科教师代表召开“北京精神”座谈会
十七世纪西方耶稣会士眼中的北京——以利玛窦、安文思、李明为中心的
讨论 / 欧阳哲生
后记 / 刘 伟
书　评
关于北京精神的内涵非常丰富，本书是北大学者们从多个角度对北京精神的解读。 [1]