Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：健康早知道系列——滕盖疼痛怎么办
基本信息
书 名：健康早知道系列——滕盖疼痛怎么办  封面
作　者：王俊 译 （日）黑田荣史 编
出 版 社：世界图书出版公司
出版时间：2012年08月
定　价：16.80
I S B N ：978 751 004 1587
所属分类： 生活 > 保健[1]
内容简介
《膝盖疼痛怎么办》由黑田荣史主编，王俊译。本书就变形性膝关节病，用通俗易懂的语言，分三章逐一介绍大家希望了解的知识。尤其是第二章，分三步介绍了恢复健康膝盖必不可少的自我保养方法。仅仅依靠在医院领到的药，本来能治好的情况也治不好。只有将医院的治疗与自我保养结合起来，才能发挥出其应有的效果。要恢复健康的膝盖，最重要的是面对自身的自我保养要有信心和耐心。希望本书能为大家维持膝盖的健康助一臂之力。[1]
目录
第一章 膝盖疼痛的原因是什么
你的膝盖痛是怎样的在什么时候发生怎样的疼痛
疼痛的本来面目膝盖的关节软骨被磨损并刺激关节囊
膝盖疼痛的恶性循环炎症会引起肿胀，关节积液会使炎症进一步恶化
这样的人需要注意①按压膝头会产生异物感，这是积水的证据
这样的人需要注意②膝盖不能弯曲或不能彻底伸直是挛缩的开始
这样的人需要注意③膝盖疼痛多见于中老年女性及身体肥胖者
这样的人需要注意④0型腿及X型腿会磨损膝盖软骨
这样的人需要注意⑤膝盖有过受伤经历以及在日常生活中过度使用膝盖的人
变形性膝关节病膝盖一侧长期受到强大的力，关节软骨不断磨损
症状的发展①初期不清楚准确的发病时期，在不知不觉间发展
症状的发展②中期疼痛不会马上消失，开始伴随肿胀及发热感
症状的发展③后期关节变硬，膝盖的屈伸变得困难
膝盖的构造肌肉与韧带支撑着股骨、胫骨、腓骨、髌骨这四块骨骼
膝盖的作用①支持性步行时承受2～3倍体重的重量，上下楼梯时承担3～5倍体重的重量
膝盖的作用②可动性自由弯曲使各种姿势成为可能
膝盖的作用③无痛性关节软骨成为缓冲垫，减轻冲击与负担
专栏膝盖疼痛引起的疾病1风湿性关节炎
第二章 可以自己进行护理的膝盖疼痛
通过三个步骤的自我护理切断膝盖疼痛的恶性循环
STEP1缓解疼痛首先抑制膝盖的炎症并缓解疼痛
STEP1冷敷/热敷用冰贴或暖宝宝缓解疼痛
STEP1缓解疼痛泡澡泡在浴缸中改善血液流通，使炎症恶化的化学物"质也被冲走
STEP1缓解疼痛非处方止痛药能够放心使用的有敷剂、涂剂等外用药
STEP2改善膝盖动作通过简单的体操、护膝等改善膝盖的动作
STEP2改善膝盖动作肌肉力量训练锻炼支撑膝关节的大腿肌肉
STEP2改善膝盖动作伸展运动伸展大腿及小腿肚的肌肉，保持柔韧性
STEP2改善膝盖动作使用护膝正确使用市面上有售的护膝减轻膝盖负担
STEP2改善膝盖动作减肥①改善体型减少体重，减轻膝盖负担
STEP2改善膝盖动作减肥②体重管理的要诀记录每天的体重变化，重新审视每天的生活内容
STEP2改善膝盖动作减肥③能量摄取知道每天必需的热量，注意不要过量摄取或消耗
STEP2改善膝盖动作不给膝盖带来负担的日常动作只要对站立、步行、上下楼梯等的姿势稍加注意就能变得轻松
STEP2改善膝盖动作针灸与推拿采用暂时缓解疼痛的民间疗法时要慎重
STEP3扩大活动范围采用全身运动及西式生活方式变得更活跃
STEP3扩大活动范围全身运动的建议通过全身运动强化肌肉、延缓老化
STEP3扩大活动范围全身运动①步行适合中老年的简便运动，设法让自己愉快地坚持下去
STEP3扩大活动范围全身运动②水中运动利用水的浮力在不给膝盖造成负担的情况下进行运动
STEP3扩大活动范围鞋的选择选择鞋跟较低较大、尺寸合适、稳定的鞋子
STEP3扩大活动范围使用手杖步行变得困难时用手杖为步行提供支持
STEP3扩大活动范围改变生活方式采用椅子、床、坐便器等西式生活方式
STEP3扩大活动范围用积极的态度享受生活改善疼痛、积极生活关系到膝盖的健康维持
专栏膝盖疼痛引起的疾病2痛风、假性痛风
第三章 膝盖疼痛的最新疗法
就诊的标准原因不明的疼痛持续数日时需要就诊
检查①问诊从疼痛的方式和发作的情况以及生活习惯等找出疼痛的原
因与程度
检查②触诊和视诊观察腿的形状或触摸膝盖确认肿胀或疼痛的部位
检查③验血和关节液检查通过验血和膝盖积水的检查排除其他疾病的可能性
检查④X线检查乖1MRI检查通过图像检查关节软骨及关节内的状态膝盖疼痛的治疗药物疗法、温热疗法、运动疗法三者是膝盖治疗的基本原则
药物疗法以消炎镇痛药为中心，根据状态分别使用内服药与外用药
注射玻璃酸将与关节液中所含的成分相同的玻璃酸注射到膝盖内
抽出膝盖积水的治疗抽出膝盖的积水暂时抑制炎症
温热疗法用保温袋、电流或超声波温暖膝盖
运动疗法在理疗师的指导下进行康复训练
制作用具足底板、带支柱的护膝在用具门诊等处请医生进行处方
需考虑手术的情况改善症状的手术与追求完全治愈的手术
手术疗法①关节镜下廓清术边用关节镜观察边取出受损的关节软骨或半月板
手术疗法②人工关节置换术削除磨损关节的表面用人工关节替换
手术疗法③高位胫骨截骨术切除小腿骨骼上部，矫正O型腿引起的重心偏移
手术后的生活在膝盖稳定下来之前不要勉强运动，请接受专业的康复训练
索引[1]
标题：美女郎修长腿
基本信息
游戏名称：美女郎修长腿 　
英文名：roidress
游戏类型：装扮小游戏　 　
大小：846K
游戏简介
洁白的皮肤，修长的腿，简直就是人间的天使，搭配的十分的完美，在穿上时尚的服装，搭配华丽的装饰，美丽的化身，你有没有心动呢？  美女郎修长腿[1]
操作指南
鼠标点击操作
标题：我的梦想女神
基本介绍
游戏名称： 我的梦想女神[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：132K
游戏简介
我梦想中的美丽女神，就应该是这个样子！
  玩我的梦想女神
操作指南
鼠标操作
标题：FAG61803-2Z轴承
FAG 61803-2Z轴承尺寸参数
FAG 61803-2Z轴承尺寸参数有多种，比如重量、内外径、厚度或者是高度、额定静动负荷载、参考速度和极限转速等等。以下是FAG61803-2Z的部分参数。
型号：61803-2Z
品牌：FAG
类型：深沟球轴承
内径：17 mm
外径：26 mm
厚度：5 mm
备注：单列深沟球轴承,双防尘盖[1-2]
FAG 61803-2Z轴承的用途
FAG 61803-2Z轴承属于深沟球轴承系列，主要用于汽车、碟簧、提升设备、教育模型、冲床、教学仪器设备、传动件、调压阀、液压泵、车用灯类等设备。
61803-2Z轴承的销售网络
61803-2Z进口轴承还热销于各大省市。与这个型号FAG的轴承用途类似的还有 NN3034轴承 NNU4936轴承 NN3036轴承 NNU4938轴承 NN3038轴承 NNU4940轴承 NN3040轴承 NNU4944轴承 NN3044轴承 NNU4948轴承 NN3048轴承 NNU4952轴承 NN3052轴承 NNU4956轴承 NN3056轴承 NNU4960轴承 NN3060轴承 NNU4964轴承 NN3064轴承 NN3068轴承 NN3072轴承 NN3005K轴承 NN3006K轴承 NN3007K轴承 NN3008K轴承 NN3009K轴承 NN3010K轴承 NN3011K轴承 NN3012K轴承 NN3013K轴承
标题：医女阿烈
基本介绍
游戏名称： 医女阿烈[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：234K
游戏简介
很像阿烈吧，这么多韩国味十足的衣服，你赶紧为她选一套吧！
  玩医女阿烈
操作指南
鼠标点击换装
标题：成田镇卫生院
历史沿革
原成田卫生院建于上个世纪70年代，由70多位旅泰乡贤捐资兴建。20多年来，该卫生院担负着全镇10万群众繁重的医疗、护理、保健任务。
2012年成田籍企业家、深圳市潮商房地产开发有限公司董事长马少龙先生慷慨出资2000万元捐建成田镇卫生院，在原址兴建成田镇卫生院。[1]
卫生院地址
广东省汕头市潮南区成田镇成深路
成田镇卫生院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：右姓
豪族大姓
《后汉书·郭伋传》：“强宗右姓，各拥众保营，莫肯先附。” 李贤 注：“右姓，犹高姓也。”《三国志·魏志·董昭传》：“时郡右姓 孙伉 等数十人专为谋主，惊动吏民。”《新唐书·儒学传中·柳冲》：“故 江左 定氏族，凡郡上姓第一，则为右姓…… 周 建德 氏族以四海通望为右姓； 隋 开皇 氏族以上品茂姓则为右姓； 唐 《贞观氏族志》凡第一等则为右姓； 路氏 著《姓略》，以盛门为右姓； 柳冲 《姓族系录》凡四海望族则为右姓。” 明 唐寅 《金粉福地赋》：“ 闽山 右姓，策府元勋。”
亦称“著姓”
指汉魏以来的世家大族。其一姓子孙，累世为官。东晋、南朝特重家谱，推崇大姓。北方士人著士族，称为吴胜，其中王、谢、袁、萧为大姓；东南土著士族，称为吴姓，其中朱、张、顾、陆为大姓。北方山东士族称为郡姓，其中王、崔、卢、李郑为大姓。关中也称郡预处理，其中韦、裴、薛、杨、杜为大姓。又能所谓虏（鲜卑）姓，其中元、长孙、宇文、于、陆、源、窦为大姓。《三国志.魏志.董昭传》：“时郡右姓孙伉等数十人专为谋主，惊动吏民。”《南史.杨公则传》：“湘俗单门多以赂求州职，公则至皆断之，所辟皆州郡著姓。武帝班下诸州以为法。”《新唐书.儒学传中.柳冲》：“魏氏立九品，置中正，尊世胄，卑寒士，权归右姓已。其州大中正、主簿、郡中正、功曹，皆取著姓士族为之，以定门胄，品藻人物。晋、宋因之，始尚姓已。”故江左定氏族，凡郡上姓第一，则为右姓；太和以郡四姓为右姓；齐浮屠昙刚《类例》凡甲门为右姓；周建德氏族以四海通望为右姓；隋开皇氏族以上品、茂姓则为右姓；唐《贞观氏族志》凡第一等则为右姓；路氏著《姓略》，以盛门为右姓；柳冲《姓氏实录》凡四海望族则为右姓。”参阅《隋书.经籍志二.谱系篇》。[1]
右姓名人
右受成　1927年5月生，安徽舒城人。二级编剧。1949年毕业于西北大学商学院。1952年调入武汉京剧团工作。中国戏剧家协会湖北分会会员，武汉地方志协会会员。创作、整理改编《屈原》、《关羽走麦城》、《火焰山》、《奇袭虎狼窝》等大小剧目，其中《关羽走麦城》剧本由湖北人民出版社出版，《火焰山》剧目由湖北省戏工室《剧本选辑》登载，1982年获武汉市文化局剧本整理加工奖。
标题：新学期女同桌
基本信息
游戏名称：新学期女同桌　
英文名：Neighbour Girl 　
游戏类型：装扮小游戏　 　
大小：757K
游戏简介
新学期开学了，快乐的玩乐时代结束了，我正在郁闷中，新来一位漂亮的女孩子，老师把她安排和我同桌，我高兴极了，她谦和又温柔，衣服穿得很精彩，说话也细声细气的，其它男生都羡慕死了，相信，这个学期会是很快乐的一年哦！  新学期女同桌[1]
操作指南
鼠标点击换装
标题：三洋PLC-XM100
主要参数
投影机类型主流工程型投影技术3LCD
标称光亮度(流明)5000标准分辨率(dpi)1024×768
屏幕宽高比例4:3/16:9投影方式正投/背投/吊顶
灯泡330W
光学参数
投影机类型主流工程型投影技术3LCD
标称光亮度(流明) 5000标称光亮度均匀值(%)90%
标准分辨率(dpi)1024×768最大分辨率(dpi)1920×1200
对比度 1000：1
投影参数
投影镜头 手动变焦，F1.7-2.3 , F=26.9-45.4mm变焦比1.7倍
投影画面尺寸 40-400英寸屏幕宽高比例4:3/16:9
色彩(万) 10.7亿投影方式正投/背投/吊顶
梯形调整功能 垂直:+/-40%,水平:+/-20%视频信号方式PAL, SECAM, NTSC, NTSC 4.43, PAL-M, PAL-N
其它接口 1×J-45
接口参数
输入端子 1×DVI-D input-24 pin digital DVI，1×VGA，1×15 pin HD D-Sub（HD-15），1×S-video输出端子1×VGA cable，1×USB cable
电气规格
电源 100-240V AC (自动电压)噪音(dB)31
其它参数
灯泡 330W扬声器1×7W
电脑兼容性 WUXGA,UXGA,WXGA,SXGA,,XGA, SVGA, VGA, MAC重量(kg)9.7
长度(mm) 489.5宽度(mm)434.8
高度(mm) 164标准配件遥控器、电池、电源线、电脑线、原文使用者手册及光碟
其它特性 内建网路功能(LAN)，自动滤网更换装置(AMF)，搭载DVI-D(HDCP)数位端子，搭载5BNC和色差端子，提供8种校调参考图，具备机械快门系统，电源管理功能，冻结画面功能，可自订开机画面[1]
标题：疯狂夏威夷
游戏基本信息
游戏名称：疯狂夏威夷 Aloha from Hawaii　
游戏类型：冒险类游戏　 　
游戏容量：79.41MB　 　
游戏画面：2D　 　
游戏平台：iPhone4.3.1 , iPad4.3.1及以上　 　
游戏版本：1.0　 　
游戏更新：2012年10月19日
游戏内容介绍
游戏的主角是四只不甘寂寞的企鹅，它们为了让生活充满激情，于是决定到度假天堂夏威夷岛疯狂一把。但是从自己住的极地地区要到热带的夏威夷那可是很遥远的路程，路上的艰难险阻可想而知！当你跑起来的时候，你会发现游戏里有不少能吃的东西，也有不少障碍你要躲避，一定会让你觉得很带感！说到游戏的四个主角，它们个个都身怀绝技，还有自己独特的奔跑方式，到时候可不要忘了一一体验过去哦。
这款游戏的故事性很强并且贯穿着游戏里的三个大陆，等你来发现哦！游戏的画面非常的卡通，并且带着幽默诙谐的调调呢！[1]
标题：netcore NM401P
基本参数
设备类型：外置式ADSL2+Modem
支持协议：ANSI T1.413，ITU G.992.1，ITU G.992.2，ITU G.992.3，ITU G.992.5
接口类型：1个RJ11接口，1个10/100M自适应RJ45端口
传输性能
最高上行速率：1Mbps
最高下行速率：24Mbps
其他参数
指示灯：PWR，LAN，ADSL，ERP
产品尺寸：142×92×30mm
工作温度：0-70℃
存储温度：-60-40℃
相对湿度：5%-90%（RH不凝结）
其他性能：防雷电路保护，有效确保产品安全
支持ADSL2+技术
提高传输速率和传输距离
支持业界各种ADSL标准采用无铅工艺，大幅减少对人体伤害
[1]
标题：松下PT-UX220
主要参数
投影机类型商务型标称光亮度(流明)2200
标准分辨率(dpi)1024×768屏幕宽高比例4:3
投影方式正投/背投，桌面/吊顶
光学参数
投影机类型 商务型技术类型及规格0.63英寸
标称光亮度(流明) 2200标称光亮度均匀值(%)85%
标准分辨率(dpi)1024×768对比度500：1
灯泡功率 230W灯泡寿命(小时)3000/4000小时
投影参数
变焦比 手动变焦1.2倍光圈范围F2.10–2.25
实际焦距 f19.11-22.94mm投影画面尺寸30-300英寸
投影距离(m) 0.76-7.62m屏幕宽高比例4:3
投影方式 正投/背投，桌面/吊顶梯形调整功能垂直：±30°(自动模式下：±20°)
有效扫描频段 水平：15~100 kHz，垂直：50~100 Hz，点时钟：140 MHz 或更低(信号超出140 MHz点时钟要缩减像素采样)视频信号方式水平：15.75 kHz，垂直：60 Hz [NTSC / NTSC4.43 / PAL-M/PAL60]，水平：15.63 kHz，垂直：50 Hz [PAL / PAL-N/SECAM]
接口参数
输入端子 D-sub HD 15-pin(雌头) x 1(RGB / YPBPR / YCBCR / S-视频 x 1)，RCA pin × 1(复合视频)，D-sub 9-pin(male) × 1外部控制用(RS-232C兼容)
电气规格
电源 100~240V AC，50 / 60Hz功耗(W)287
噪音(dB) 29
其它参数
产品尺寸 349×105×247mm重量(kg)2.9
标准配件 电源线，无线遥控器，电池(AAA / R03 / LR03型号 × 2)， VGA 线，过滤网盖，软件CD-ROM(Logo传送软件)
环境参数
工作温度(℃) 5-35℃工作湿度20%-80%(无结露)[1]
标题：摩根·古尔德
个人资料
姓名：摩根·古尔德
英文名:Morgan Gould
生日：1983-03-23
场上位置:中后卫
身高：184厘米
体重：公斤
惯用脚：右脚
出生地：约翰内斯堡(南非)
国籍：南非
代表国家队：出场17次，进1球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
古尔德履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2009/10
比勒陀利亚超级运动联
[1]
标题：夏普XG-K230XA
主要参数
投影机类型教育会议型投影技术DLP
标称光亮度(流明)3500标准分辨率(dpi)1024×768
屏幕宽高比例4:3/16:9投影方式前投/背投/吊顶
灯泡275W
光学参数
投影机类型教育会议型投影技术DLP
技术类型及规格 0.55英寸DLP芯片标称光亮度(流明)3500
标称光亮度均匀值(%) 95%标准分辨率(dpi)1024×768
最大分辨率(dpi) 1400×1050对比度2200：1
灯泡寿命(小时) 3000/2000
投影参数
投影镜头 1:1.15手动变焦/聚焦镜头, F2.4-2.6, f=18.7-21.5mm投影画面尺寸40-300英寸
投影距离(m) 1.5-11.1屏幕宽高比例4:3/16:9
色彩(万) 1677投影方式前投/背投/吊顶
梯形调整功能 抗混叠数字梯形失真校正视频信号方式NTSC3.58、NTSC4.43、PAL、PAL-M、PAL-N、PAL60、SECAM、DTV
接口参数
输入端子 电脑RGB/色差分量输入×1，RGB数码输入(DVI)×1，复合视频输入×1，S视频输入×1，音频输入×2。输出端子电脑RGB/色差分量输出×1，音频输出×1，USB、RS-232、RJ-45。
电气规格
电源 100-240V AC,50/60Hz功耗(W)349
噪音(dB) 33
其它参数
灯泡 275W遥控器(控制器)无线遥控器
扬声器 1×2W菜单语言中/英/德/西班牙/荷兰/法/意大利/瑞典/葡萄牙/韩/日/俄/阿拉伯/波兰/土耳其
安全认证 CCC电脑兼容性PC及其相容机种，Mac
重量(kg) 2.9长度(mm)271
宽度(mm) 270高度(mm)109
标准配件 遥控器, 电源线, RGB电缆, DIN-D-Sub/RS-232C转接头, 使用说明书, 存放包其它特性网络功能、断电保护、绝尘设计
环境参数
工作温度(℃) 0 -35工作湿度10 - 80%
存储温度(℃) -20 - 60存储湿度10 - 95%[1]
标题：松下PT-BX200NT
主要参数
标称光亮度(流明)4000标准分辨率(dpi)1024×768
灯泡250W UHM 聚光灯
光学参数
技术类型及规格 0.8英寸(20.32mm) 对角线(4:3宽高比)标称光亮度(流明)4000
标称光亮度均匀值(%) 80%标准分辨率(dpi)1024×768
最大分辨率(dpi) 1024×768对比度600：1
投影参数
投影镜头 手动聚焦F1.7-2.6,f 24.0-47.2mm投影画面尺寸33-300英寸
梯形调整功能 垂直:±30度有效扫描频段水平:15-91kHz 垂直: 50-85Hz
其它接口 D-sub 9-PinX1 (RS-232C)，D-sub 9-PinX1，
接口参数
输入端子 M3(Stereo)X1(电脑1)，RCA Pin(L,R)X1(视频 /S-视频)，M3(Stereo)X1(DVI-D和电脑2)输出端子M3(Stereo)X1，
电气规格
电源 100-240V 交流，50 / 60Hz功耗(W)350
其它参数
灯泡 250W UHM 聚光灯遥控器(控制器)激光笔遥控器
扬声器 1×5W菜单语言7种菜单语言
重量(kg) 6.2长度(mm)432
宽度(mm) 323高度(mm)128.5
标准配件 电源线，无线遥控器，遥控器电池，无线管理ME 5.5软件(CD-ROM)，安全电缆，电源线安全锁其它特性防盗设计：防盗锁，用户密码，控制面板锁定和文本叠加，兼容HDTV ，图像模式选择(标准/视频图像/自然/黑板/影院），快门功能暂时停止投影并静音，菜单锁定功能。[1]
标题：奥图码EcoBright ZW210ST
主要参数
投影机类型教育会议型标称光亮度(流明)2000
标准分辨率(dpi)1280×800投影光源LED光源
光学参数
投影机类型教育会议型标称光亮度(流明)2000
标准分辨率(dpi)1280×800对比度80000: 1
灯泡寿命(小时) 10000
投影参数
投影光源 LED光源
接口参数
输入端子 1×HDMI，1×VGA输出端子1×VGA，1×S-视频，1×复合材料
控制端子 1×RJ45，1×RS232
其它参数
其它特性 采用了短焦技术，可以与电子白板搭配使用，尤其适合在教学方面的使用，教师站在讲台上，也不会担心会遮挡投影光线，采用了德州仪器的3D-Ready功能，在将3D技术运用到教学中之后，学生的理解能力、信息保留程度和整体表现都得到了改善。
保修信息
保修政策： 全国联保，享受三包服务
售后服务内容： 灯泡6个月，遥控器和线材30天
质保时间： 2年
详细内容： 售后服务由品牌厂商提供，支持全国联保，可享有三包服务。如出现 产品质量问题或故障， 您可查询最近的维修点，由厂商的售后解决； 也可凭厂商维修中心或特约维修点所提供的质 量检测证明，享受7日 内退货，15日内换货。超过15日又在质保期内，可享受免费保修等三包服务政策。[1]
标题：重复动作
歌曲信息
歌曲：重复动作[1]
歌手：黎明
作曲：黎明
作词：林夕
所属专辑：《Leon S-宝丽金》
歌曲歌词
重复对话
总想与你有某一刻关上嘴巴
来去左右
彷佛与你化作一双一对木马
真的喜欢我吗
我只想呼吸多点变化
莫非这声音都因此将会变假
不懂怎麽招驾
我只想彼此加点变化
莫非拥得狠一点都使你害怕
重复继续
生生世世永远这麽使我害怕
天天都讲好吗
问候亦没变化
重复继续
曾经想给这颗心一个渡假
曾经想给这颗心
一个渡假
歌手简介
黎明，香港艺人、商人。1966年生于北京,4岁随父母移居香港,14岁求学英国。1986年入行，斩获大量乐坛奖项并于35岁摘得金马影帝。乐于词曲创作,导演,监制等幕后工作。多元化的发展使他在华人地区的巨星地位屹立不摇，他也是四大天王中最年轻的一位，他1992年创立百仕活娱乐事业有限公司,2004年创立A MUSIC东亚唱片制作有限公司，并开发全国首个无间息娱乐共享软件loop。黎明身兼华菁会名誉主席，UNICEF香港委员会委员，香港公益金董事及名誉副会长等公职,是UNICEF首位华人亲善大使。被港府授予荣誉勋章和铜紫荆星章,被誉为慈善天王。[2]
标题：销售攻心术——派力专业销售话术大全
基本信息
书 名：销售攻心术——派力专业销售话术大全  封面
作　者：季祥，吴鸽 著
出 版 社：企业管理出版社
出版时间：2012年11月
定　价：37.50
I S B N ：978 751 640 1293
所属分类： 经管 > 管理 [1]
内容简介
作为销售人员，你是否常常早出晚归，身心俱疲却一无所获？面对客户，你是否常常口若悬河，滔滔不绝，却只得到客户的冷言冷语?
其实，你可能只是没有选对说话的方式。身为销售人员，不只要能说话，更要会说话。会说话，并非妙语连珠、口若悬河，亦非油嘴滑舌、阿谀逢迎，而是要掌握说话的技巧和艺术。只有掌握说话的技巧和艺术，才能迅速与客户建立信赖感，驱走客户内心对产品、品牌及销售人员的种种疑虑；只有掌握说话的技巧和艺术，才能巧妙处理与客户之间的冲突和矛盾，牢牢抓住客户的心。
本书针对销售人员在销售话术上的现实需求，以最经典的案例、最易接受的形式和最简洁的语言，呈现了整个销售过程中每个环节的话术精髓：　
初次接洽时如何消除客户的戒备心理，迅速与客户建立友好融洽的关系；　
接近客户时如何运用富有吸引力的开场白，瞬间引发客户交流的兴趣；　 　
介绍产品时如何平衡产品卖点与客户买点，设计极具针对性并富有吸引力的解说词；　
本书是从大量实战经验中提炼出来的一套行之有效的销售话术大全，通过情境案例分析和方法技巧相结合的方式帮助销售人员快速提高销售技巧与成交能力，易学、易懂、易用。相信本书有助于你快速成为具有超强说服力的顶尖销售人员，并在以后的销售生涯中无往而不胜。[1]
目录
第一章 电话预约——开发新客户最有效的约访话术
第一节 借助第三方，轻松约见客户
第二节 语出惊人，通过“刺激”约见客户
第三节 化解客户拒绝，变各种“借口”为见面
第四节 投其所好，抓住“深层兴趣”约客户
第五节 略施小计，绕过前台接线员
第六节 连环发问，为客户“创造时间”
第七节 巧用电话，让客户说话算数
话术资料库——电话约访实用话术
第二章 初次拜访——打开销售之门
第一节 开门见山，简洁表明来意
第二节 巧用开场白，瞬间引起客户注意
第三节 巧用道具，激发客户好奇心
第四节 剑走偏锋，用戏剧性表演赢得机会
第五节 利益为本，用利益吸引客户
第六节 欲擒故纵，让客户期待下次见面
话术资料库——初次拜访五种实用开场白
第三章 接近客户——拉近与客户的距离
第一节 适度称赞，用赞美拉近距离
第二节 谦虚求教，消除陌生感
第三节 巧用幽默，轻松接近客户
第四节 寻找共同点，拉近与客户的距离
第五节 巧用电子邮件，E到客户身边
第六节 即时通讯，精准抓住客户
话术资料库——建立关系、拉近距离的实用话术
第四章 介绍产品——让客户对你的产品一见钟情
第一节 借助参照物，用形象的比喻说服人
第二节 事实胜于雄辩，成功地展示胜过千言万语
第三节 开发客户想象力，为客户造梦
第四节 善用销售工具，让介绍事半功倍
第五节 借助实例，用老客户做样板
第六节 展现专业水准，增强说服力
第七节 发挥数字魔力，用数据说服人
话术资料库——产品介绍应对话术
第五章 探索客户需求——让你的销售有的放矢
第一节 见微知著，找准客户需求点
第二节 抛砖引玉，好问题问出客户需求
第三节 对症下药，从客户的问题和隐忧入手
第四节 无中生有，创造客户需求
第五节 换位思考，站在客户的立场想问题
第六节 善于倾听，深入挖掘客户需求
话术资料库——探索需求实用话术
第六章 化解客户异议——扫除销售障碍
第一节 面对拒绝，坚持不懈
第二节“甜言蜜语”，化解客户异议
第三节 求同存异，棘手问题冷处理
第四节 志在必得，轻松应对有供应商的客户
第五节 转换话题，销售要会打太极
第六节 消除偏见，重获好感和信任
话术资料库——化解异议应对话术
第七章 价格谈判——轻松应对讨价还价
第一节 有备无患，预留降价空间
第二节 面对价格质疑，强调产品优势
第三节 化整为零，分解价格
第四节 妙用绝招，让客户感觉物超所值
第五节 摸清客户底线，引导客户说出价格
话术资料库——讨价还价应对话术
第八章 临门一脚——让销售大功告成
第一节 设身处地，获得客户信任促成交
第二节 巧言假设，激发客户想象促成交
第三节 学会让步，利益驱动促成交
第四节 追赶“潮流”，从众心理促成交
第五节 热情提问，积极引导客户促成交
第六节 趁热打铁，制造紧迫感促成交
第七节 把握分寸，适度“激将”促成交
第八节 扬长避短，巧述利弊促成交
话术资料库——为销售画上句号的话术[1]
标题：卓越服务，非凡利润——打造五星级客户服务的秘诀
基本信息
书 名：卓越服务，非凡利润——打造五星级客户服务的秘诀  封面
作　者：（美）莱昂纳多·因基莱里，迈卡·所罗门 著 杨波 译
出 版 社：世界图书出版公司
出版时间：2012年11月
定　价：26.00
I S B N ：978 751 004 8593
所属分类： 经管 > 管理[1]
内容简介
在竞争激烈的市场上，最有力的增长引擎和确保竞争优势的方法是，将一切资源用于培养真正的客户忠诚度。忠诚的客户对价格不那么敏感，更宽容小失误，并乐于推广其所忠诚的品牌。
《卓越服务，非凡利润：打造五星级客户服务的秘诀》披露了提供在线和线下客户服务的秘诀，几乎能够确保建立客户忠诚度。书中所述的预期式客户服务方式，发源于丽思卡尔顿酒店和绿洲唱片公司，并成功地应用于各个领域不同规模的组织。豪华酒店、银行、律师事务所、餐馆、旅行社、会议中心、医院等，都从中获得了丰厚回报。读者很容易就能掌握这些受用终生的理念和技术，并将其直接运用于自己的企业。[1]
作者简介
莱昂纳多·因基莱里（Leonardo Inghilleri），西培思酒店集团旗下西培思咨询公司的执行副总裁和管理合伙人。因基莱里是一名公认的卓越服务专家，他创建了丽思卡尔顿领导力培训中心和进修学院。他在丽思卡尔顿酒店公司、宝格丽酒店、华特迪士尼公司以及他和他的团队运营的新度假酒店品牌嘉佩乐和索利斯的经营中发挥着重要作用。
迈卡·所罗门（Micah Solomon），绿洲唱片公司总裁，他创立的这家公司从一间地下室起家，最终成为了娱乐和科技产业的领导者。他的经营之道和辉煌成就曾登上《成功》杂志、赛斯·高汀的全球畅销书《紫牛》，其他商业出版物也以他的公司为案例。所罗门是“客户学院”网站的创始人，也是一位著名的商业顾问和演讲者。[1]
译者简介
杨波，山西财经大学应用经济学硕士，曾在世界卫生组织驻华代表处任项目组翻译，现在广东省卫生厅交流合作处从事口译、笔译工作。[1]
目录
序　言　霍斯特·舒尔茨
致中国读者
致　谢
引　言　市场上唯一的商家
第1章　梯子上的工程师：达到服务的最高境界
职责与目的
从紧要的步骤说起
第2章　客户满意的四要素：完美的产品、周到的服务、及时以及有效的问题解决过程
完美的产品
由细心周到的人员提供
及时的服务
有效的问题解决过程
第3章　语言工程：每个词都有用
建立一致的语言风格
创建推荐用语和词汇表
选择语言是让客户觉得自在， 而不是支配他们
关注与客户交流的关键时刻：问候、道别及出现问题时
有时也要保持沉默：阿蒂·博考原则
语言也有局限
带路而不要口头指示方向
电话和网络沟通指南
第4章　补救！扭转服务失败的局面
意大利妈妈法
成功补救服务的四个步骤
服务跟进的组成部分
运用自己的亲身体验
应该由谁来处理客户投诉？
细节决定成败：服务补救在于细处
你勾销客户，市场勾销你
第5章　及时掌握客户信息：追踪客户的身份、目标和喜好
信息记录和共享的原则
惊喜有时很危险--无论网上还是线下
别怕：不要畏惧收集信息--三思而行
第6章　将预期融入产品和服务：让流程为你服务
让公司想客户所想
Mr. BIV和消除缺陷的艺术
不要杀死Mr. BIV的信使
系统地减少浪费以增加价值--为你和你的客户
为什么高效流程可以转变服务
杜绝浪费？别不小心毁了价值
互联网上以流程为基础的预期
运用工具收集客户体验信息
从流程入手变为从人员入手
第7章　你的员工：选择、介绍情况、培训和巩固
真实的自我已经成型：选人要看个性
保持高招聘门槛
制定选拔规则
建立有力的情况介绍流程
利用介绍情况的机会灌输新的价值观、态度和信念
确定员工的根本目的
介绍情况过程开始得比你想的早
在第一天，没有一件事情是次要的
树立品牌大使
培训员工仔细预想
巩固：每日自省
第8章　领导力：引导以客户为中心的企业
服务领导者很重要，因为服务由人掌控
卓越服务领导者的五大特征
道德领导
第9章　什么值得，什么不值得？关于价值、成本和定价的忠告
提高客户忠诚度的服务真正花多少钱？
画蛇添足
“与什么比较？”：价值是相对的
定价是价值主张的一部分
不要向客户收取急救费
钱不是万能的，但钱事关重大--特别是你如何提出来
第10章　在网上建立客户忠诚度：利用互联网的力量服务客户和实现目标
互联网是把双刃剑
看法：人人都有。布道者：每个公司都需要
互联网会促进商品化。要通过个性化来避免这样
长篇介绍/短篇介绍
网络，方寸之地，尽显不凡
亚马逊：一家卓越的公司，但不是最现实的效仿模式
第一次开展网上业务：具体步骤案例分析
第11章　问候与道别：与客户打交道的两个关键时刻
永久的时效性
不要在电话上匆忙问候和道别
为身有残疾的客户服务，从你在门口迎接他们的那一刻起就是你的责任和机会
把你的接待人员变成捕猎者
是谷歌--而不是你--决定访问者从哪里登入你的网站。无论如何要给予他们恰当的问候
不要急于说再见
转包问候和道别的风险
现在该作者说再见了--资源和帮助将伴您一路前行
附　 录
附录A　绿洲唱片公司：客户沟通和电话沟通指南及专门用语摘录
附录B　CARQUEST卓越服务标准
附录C　嘉佩乐酒店和度假村企业准则：服务标准和经营理念
注 释
出版后记[1]
标题：Jamo D 400
基本信息
插槽类型：Socket AM3+
CPU主频：3.6GHz
制作工艺：32纳米
二级缓存：4MB
三级缓存：8MB
核心数量：四核心
核心代号：Bulldozer
热设计功耗(TDP)：95W
适用类型：台式机
内存控制器：DDR3 1866
包装形式：散装
动态超频最高频率：3.8GHz
详细参数
基本参数CPU主频：3.6GHz
核心代号：Bulldozer
核心数量：四核心
制作工艺：32纳米
热设计功耗(TDP)：95W
动态超频最高频率：3.8GHz
总线频率：3.2GT/s
技术参数内存控制器：DDR3 1866
64位处理器：是
Turbo Boost技术：支持[1]
标题：对一切的美妙
基本资料
影片名称：对一切的美妙  
外文名称：A Fantastic Fear of Everything
影片演员：西蒙·佩吉克莱儿·希金斯,阿玛拉·卡兰
影片导演：Chris Hopewell Crispian Mills
影片类型：喜剧片
影片语言：英语
影片地区：欧美
上映日期：2012
剧情介绍
杰克是一位儿童犯罪小说家，他偏执的研究维多利亚时代连环杀手的谋杀。当杰克穷困潦倒的时候，一个神  秘的好莱坞高管突然对他的剧本有了莫名的兴趣，但杰克却因此一步步陷入了莫名的恐惧之中……
幕后资料
由西蒙·佩吉执导的最新恐怖片《对一切的美妙》（a Fantastic Fear of Everything），从预告片中我们  看出《对一切的美妙》延续了导演一贯拍摄的风格，将恐怖与喜剧结合成为一部怪诞的恐怖喜剧。
片中，西蒙·佩吉将饰演一个从儿童文学转向犯罪小说写作的作家杰克，为了写作一个名为“几十年的死亡”（Decades of Death）的剧本，天生胆小的杰克开始调查一些维多利亚时期连环杀手的资料，导致自己患上严重的妄想症，总是臆想自己会遭到谋杀。就在杰克生活搞得一团糟的时候，一个神秘的好莱坞片商却对他写出的剧本表示出极大的兴趣。[1]
标题：大围山东门小学
学校简介
[1]东门完全小学位于浏阳市大围山镇东围路一号（原浏阳市十四中围山书院内）。围山书院创建于公元1898  大围山东门小学年（清朝光绪二十四年），是浏阳八所书院中唯一幸存而又原貌保存完好的书院。该书院经历了100多年的风雨沧桑，造就和培养了一大批革命志士和建设人才，毛泽东的同学钟泽南曾在这里担任校长，并从事革命活动，石敬平将军从这里走上革命道路，老红军孔佛生曾在此就读。1927年，毛泽东带领中国工农红军在这里住扎。1963年，围山书院被定为县级文物保护单位。书院内古松挺拔、桂花飘香，是办学的好场所。　
办学规模
学校现有在校学生共920人,18个教学班，校园面积27564㎡，校舍面积9003.5㎡，教职工总数为64人，其中临聘人员20人，专任教师42人，专任教师学历合格率达95.45%。各项配套设施基本齐全，是农村“寄宿制+保育式”学校。
办学成绩
多年来，学校始终贯彻党的教育方针，以德治校与科研兴校相结合，全面推进素质教育的同时狠抓教育教学质量，提升办学水平。全校教职员工同心协力，团结进取，在上级部门的大力支持下和学校校务会的务实下，不断改善办学条件、加强学校管理、建设师资队伍等方面取得显著的成绩，近四年来，市局共投入200多万元和学校也先后投入超过50万元来改善办学条件，使学校焕然一新，学校2007、2008、2009、2010连续四年荣获 “绩效考核先进单位”、 “社会治安综合治理工作先进单位”， 2008年被为“浏阳市后勤优质单位”，2008、2009、2010连续三年被为“浏阳市小学质量评价一等奖”，2009年被浏阳市人民政府评为“园林单位”， 2010年被评为“浏阳市精神文明建设先进单位”、同时高标准通过 “长沙市农村学校劳动实践示范场所”复查验收等。现本着“内抓质量，外朔形象，打造山区精品学校”的目标而努力着。
标题：浪漫烟花婚礼
基本介绍
游戏名称： 浪漫烟花婚礼[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：273K
游戏简介
烟花在人们的眼里是添福添喜的，流光溢彩的绝美中预示了吉庆的兆头和心意，烟花婚礼是一个不错的选择哦。快来感受下吧。
  玩浪漫烟花婚礼
操作指南
鼠标拖动衣物给新娘换装。
标题：上学历险记
基本信息
游戏名称：上学历险记[1]
游戏原名：School Road Adventures
游戏类型：动作小游戏
游戏介绍
可爱的小女孩上学路上遇到了一些麻烦，比如看到小狗被夹子夹住了,想办法帮小狗脱困，还有看到一只凶狗拦路，想办法赶走凶狗，这里有一段很搞笑，闲话不多说，快来玩吧。  上学历险记
操作指南
mouseleft消除障碍
鼠标点击操作
游戏目标
不断排除遇到的困难，顺利去上学
标题：杨花完全小学
学校简介
[1]杨花完全小学始建于1941年春，位于杨花村长口疃。1984年，学校改名为杨花乡中心完小，被定为浏阳县  杨花完全小学体育训练基地，校址由杨花村长口疃迁到杨花村横溪冲移山组；1988年下期，因原教育办迁入华园村，中心完小也随着搬迁，我校改名为杨花完小至今。　
历届英才
学校规模较大，历史较长。为杨花乡的教育事业作出了较大贡献，培养了不少人才。从这所学校出来的知名人士里有大学教授、工程师、记者和各级党政干部。如学校毕业的原长沙市计委主任刘良吉，湖南日报记者黎善绍，岳麓书社社长夏剑钦，原湖南省乡镇企业局局长刘学文，湖北武汉大学教授主基余等。总之，学校因治学严谨、人才辈出而远近闻名。　
办学规模
随着教育形势的不断发展，学校的办学条件有了很大改善。1988年我投资12万元新建了一栋面积为600平方米砖木结构的教学楼；1996年又投资22万元新建了一栋面积 为760平方米的钢筋水泥结构三层教学楼；完善了学校运动场护坡工程；2005年，学校借“三改一加强”的东风，新建了食堂和水冲厕所；2008年，完善了学校围墙；2010年新建了学校本校门；目前正在进行一栋450平方米的综合楼建设的扫尾工程。　
办学目标
在现代教育日益发展的今天，学校正朝着科学化、规范化的方向发展。学校现有教职员工15人，学生251人；学校以“开拓进取、务实创新”为工作准则，以“勤学守规、奋发向上”为校风，精诚团结，形成了良好的工作和学习氛围，为老师和学生的发展提供了平台。近五年来教学质量综合评价均居全乡前列，教师有多篇论文在国家级及省级报刊杂志上获奖或发表，体艺成绩位居全乡前茅。积极组织学生参加上级部门开展的各级各类竞赛，历年都取得了不错的成绩。
标题：Intel 奔腾双核 E6500（盒）
基本信息
插槽类型：LGA 775
CPU主频：2.93GHz
制作工艺：45纳米
二级缓存：2MB
核心数量：双核心 双线程
核心代号：Wolfdale
热设计功耗(TDP)：65W
总线类型：FSB总线 1066MHz
适用类型：台式机
倍频：11倍
外频：266MHz
内核电压：0.85-1.3625V
CPU主频：2.93GHz
外频：266MHz
核心代号：Wolfdale
CPU架构：Core
核心数量：双核心
线程数：双线程
制作工艺：45纳米
热设计功耗(TDP)：65W
内核电压：0.85-1.3625V
晶体管数量：228百万
核心面积：82平方毫米
倍频：11倍
总线类型：FSB总线
基本参数
技术参数指令集：MMX，SSE，SSE2，SSE3，SSSE3，EM64T
超线程技术：不支持
虚拟化技术：Intel VT
64位处理器：是
Turbo Boost技术：不支持
病毒防护技术：支持
显卡参数集成显卡：否
其他参数工作温度：74.1℃
其它性能：空闲状态
增强型Intel SpeedStep动态节能技术
温度监视技术[1]
标题：伊金霍洛旗经济商务局
主要职责
（一）监测、分析、预测全旗经济贸易运行态势，调节经济日常运行；根据国家产业政策，编制并组织实施近期经济运行调控目标、办法和措施，组织解决经济运行中的重大问题并向旗委、旗人民政府提出意见和建议。
（二）研究拟定贯彻国家、自治区、市产业政策的办法、措施并监督实施；提出重点行业、重点产品的调整方案；联系工商领域社会中介组织并指导其改革与调整。
（三）管理全旗民用爆破器材。
（四）组织拟定贯彻国家、自治区、市关于工业、商贸、信息产业方面经济法规、政策、措施并监督实施；分析、掌握行业生产动态，收集、整理和发布经济信息和市场信息，为企业提供服务。
（五）制订行业规划，指导产业结构调整，引导行业合理布局；协调行业内部关系，维护公平竞争秩序；研究行业发展中的问题，向有关部门提出政策建议；组织实施行业管理。
（六）归口管理工商领域固定资产投资、研究和规划全旗竞争性行业投资布局，定期公布项目投资引导目录，指导除国家拨款以外的工商企业投资和商业性银行贷款的方向，进行项目的登记备案和监督，贯彻执行国有企业向外商转让资产、股权、经营权的政策并实行监督。
（七）研究和指导流通体制改革，培育发展和完善市场体系，拟定规范流通秩序和市场规则的法规、办法；监测分析市场运行和重要商品的供求状况并组织调控；协调铁路货运。
（八）负责企业工作。对各种经济成份的企业实行统一管理和指导，规范企业行为规则；研究拟定国有企业改革的政策、办法和企业改革方案，推进现代企业制度的建立；参与指导企业直接融资工作；指导国有企业的管理、扭亏和减轻企业负担工作；指导中小企业的改革与发展；指导企业内部的法律顾问工作；组织指导企业管理人员的培训。
（九）研究拟定监管企业国有资产的法规、办法、措施；承担全旗经营性国有资产的监管，负责企业国有资产的保值增值，维护所有者权益。
（十）贯彻落实国家、自治区、市有关企业技术研究进步的政策，指导技术创新、技术引进、技术改造工作；指导资源节约和综合利用；组织协调工业环境保护和环保产业发展。
（十一）研究拟定电力工业（水电）的行业规划，组织制订行业规章、规范、实施行业管理和监督。
（十二）行使拍卖和典当行业管理和监督职能。
（十三）负责除建筑施工队伍室内装饰装修以外的专门室内装饰装修队伍资质审查。
（十四）组织与区内外间工业经济技术交流合作。
（十五）继续指导企业完善公司法人治理机构，解决治理机构缺失的问题，逐步建立适应市场经济发展的现代企业制度。
（十六）承办旗人民政府和上级主管部门交办的其他事项。
编制情况
核定旗经济贸易局机关行政编制13名（其中：局长1名、副局长4名）。
另核定机关后勤工作人员事业编制1名。
所属事业单位
1、室内装饰管理办公室[1]
2、家畜定点屠宰管理办公室
标题：美如画H3
基本参数
产品类别：高清播放机
处理器：Ali M3901C
内存：256MB
闪存：256MB
性能参数
输出分辨率：480p/576p/720p/1080i/1080p24Hz/1080p60Hz
视频播放：视频封装：MKV，TS，M2TS，MTS，TP，TRP，WMV，IFO，蓝光ISO，蓝光简易导航
MPG，ISO，VOB，AVI，M2P,RM，RMVB，DAT，MOV，FLV，AFS，MP4,DIVX,XVID等
视频编码：H.264，MKV，WMV9，MPEG1/2/4，HD DIVX，XVID（支持到FULL HD 1080P），VC-A，RealVideo8/9/10（支持到720P）
图片格式：JPEG，BMP，GIF， PNG
字幕格式：sub，smi，ssa，ass，srt，idx+sub
菜单语言：简体中文，繁体中文，英文
输入输出
视频接口：HDMI1.3，AV输出
音频接口：HDMI高清接口，同轴数字音频以及立体声
其它接口：2×USB 2.0全速接口
其它参数
遥控器：17键迷你遥控器
电源电压：输入：AC110-240V，50/60Hz
外形设计：一键还原（One-key recovery）按钮
红蓝LED电源指示灯
黑色金属上下卡壳
零噪音无风扇
产品尺寸：108*40*160mm
其他特点：磁盘格式：支持NTFS，FAT32和FAT磁盘格式
产品附件
包装清单：主机 x1
17键迷你遥控器 x1
AV连接线 x1
产品说明书 x1
产品保修卡 x1
产品首次使用手册 x1 [1]
标题：贝尔500
基本参数
设备类型：外置式ADSL Modem
支持协议：符合ANSI T1.413 2版标准,传输速率下载可达8Mbps,上传可达800kbps
接口类型：RJ-45,RJ-11
传输性能
最高上行速率：1Mbps
最高下行速率：8Mbps
其他参数
支持操作系统：Windows 98,98SE,2000,ME and XP;Mac OS 8.6、 9 and X;Linux
工作温度：0℃～40℃
存储温度：-10℃～85℃
相对湿度：20%～80%
[1]
标题：三星Spinpoint M8 1TB 5400转 8MB
基本信息
硬盘容量：1000GB
接口类型：SATA2.0
转速：5400rpm
缓存：8MB
接口速率：300MB/s
硬盘尺寸：2.5英寸
单碟容量：500GB
盘片数量：2片
平均寻道时间：12ms
功率：休眠和待机0.2W 低功耗待机0.7W...
噪音：空闲2.4分贝 读写2.6分贝
产品尺寸：9.5×100.3×69.75mm
详细参数
基本参数适用类型：笔记本
硬盘尺寸：2.5英寸
硬盘容量：1000GB
盘片数量：2片
单碟容量：500GB
缓存：8MB
转速：5400rpm
接口类型：SATA2.0
性能参数内部传输速率：145MB/s
平均寻道时间：12ms
功率：休眠和待机0.2W
低功耗待机0.7W
寻道2.0W
读写2.2W
噪音：空闲2.4分贝
读写2.6分贝
其他参数产品尺寸：9.5×100.3×69.75mm
产品重量：107g
其他性能：支持降噪技术SilentSeek，NoiseGuard[1]
标题：福地·东方新城
楼盘介绍
福地·东方新城[1]位于怀化市的城市主干道——迎丰东路。地处主城区东侧，西临迎丰路，南靠城市规划主干福地·东方新城图册(7张)道，东面是城市规划环线。市委市政府、市人民法院、中国人民银行、中国石化总公司、市四中、城东大市场等近在咫尺。东方新城总用地面积约75亩，总建筑面积约8万平方米，其中以住宅为主，同时配有商业建筑、幼托、物管、停车场、水榭亭台、运动健身场所等配套设施。规划总户数500多户，其中住宅面积约63000平方米，其它配套用房约17000平方米，容积率仅1.6左右，建筑密度低至26%，绿化率高达40%，规划停车位263个。
楼盘详情
参考价格： 1500 元/㎡ (均价) 贷款计算器
所在区域：城中区
物业类别：住宅
楼盘地址： 查看地图 怀化东方新城地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
主力户型： 全部户型
装修状况：毛坯
建筑类别：多层
容 积 率：1.6 关于容积率
绿 化 率：40 关于绿化率
开 发 商：湖南福地置业有限公司
楼盘周边配套
学校：市四中
商业：城东大市场
银行：中国人民银行
休闲：水榭亭台、运动健身场
其他：
楼盘交通
公交路线：基本所有公交都经过项目
车位信息：
车位(地上)　 数量：位置
车库/车位(地下)　数量：263
价格：0
标题：天条
释义
词目天条
拼音tiān tiáo
基本解释1. [laws of heaven]∶旧谓上天的律令、法规
2. [prohibition made by Taiping Heavenly Kingdom]∶太平天国称所定禁令
3 相传，盘古开天辟地后，天庭出现的亘古不变的定律。
详细解释1. 旧谓上天的律令、法规。
元 无名氏 《锁魔镜》第一折：“俺二人误犯了天条，罚俺在锁魔镜里受罪。”《儿女英雄传》第二四回：“﹝ 玉帝 ﹞向那人道：‘似你这等的功行，便是我这里也无天条可行，只好破格施恩。’” 鲁迅 《南腔北调集·火》：“ 普洛美修斯 偷火给人类，总算犯了天条，贬入地狱。”
2. 太平天囯 称所定禁令法规为天条。
太平天囯 洪秀全 《原道救世歌》：“第二不正忤父母，大犯天条急自更。”
同名电影
《天条》这部宗教题材的黑色喜剧片，是导演凯文-史密斯继《追逐艾米》天条(12张)等片后自编自导的第四部电影作品，影片用轻松诙谐的手法阐述了“人生信条的力量到底有多大”这一严肃话题。由于本片是被誉为“好莱坞新生代天才影人”的本-艾弗莱克与马特-戴蒙自《心灵捕手》后联袂主演的首部影片而备受各界关注。
--故事梗概--
天使麦塔通降临人间，她告诉笃信上帝的贝萨妮，两位受贬人间的邪恶天使巴特比(本-艾弗莱克饰)与洛凯(马特-戴蒙)正试图重返天堂，他们发现主教格利克布道的新泽西某教堂有一个通天神洞，一旦他们从此洞升入天堂，地球上的一切生灵都将惨遭灭顶之灾。主教格利克对许多天主教义产生异议并意欲革新，他暗中帮助堕落天使重返天堂无疑将使位为万物之尊的上帝颜面尽扫。上帝认为只有贝萨妮这位天赋异禀的女子才能担负起拯救人类的神圣使命。于是，贝萨妮与长发者杰、沉默者鲍伯这两位人类先知向新泽西进发以阻止邪恶天使迈进格利克教堂，途中又有不得志的耶稣第十三门徒鲁夫斯与经点化才知自己缪斯女神身份的赛伦提比蒂加入，救世小组的力量更显壮大。
被逐出天堂的巴特比与洛凯在美洲大陆生活了几千年，从格利克新宗教运动的教义中他们终于洞察到重返天国的“圣洞”，在他们向新泽西行进途中，任何阻挡他们去路的人都会惨遭杀戮天条(20张)。于是，正邪两派势力的大较量最终不可避免……
--有关影片及其他--
本片最初由米拉迈克斯公司投资制作，后来由于其所属母公司迪斯尼公司担心影片涉及的宗教内容过于敏感会受到宗教团体的抵制而影响其他影片的发行，最终倒是狮门公司在拍卖会上购得该片发行权。片中，尽管各色天使、天神照例从云雾中走出或直接从天而降，但史密斯赋予他们常人一样的性情：易发怒、对爱情满怀憧憬，正是由于这些常人习性引发的戏剧冲突才令观众更感开怀。
史密斯在片中身兼三职，除了既编且导外，他还出色地诠释了沉默者鲍伯这一人类先知的角色，尽管鲍伯口中吐出的始终是不超过两个单词的句子，但这一少言的形象较之片中许多口若悬河的人物更令人捧腹。《教义》的后期制作完工后，这位才华横溢的电影人开始为华纳公司的新片《超人复活》构思剧本。本-艾弗莱克与马特-戴蒙曾凭《追逐艾米》而在影圈崭露头角，尤其是艾弗莱克因三度出演史密斯的影片而被视为诠释史密斯式幽默的标牌性人物。饰演贝萨妮的琳达-费奥伦蒂诺曾因《黑衣人》中的不俗表现而广获好评，有“墨西哥电视女皇”之称的拉丁美女萨尔玛-海耶克也非常准确地表现出缪斯女神应具备的高贵气质。值得一提的还有本片特效设计师查理-贝纳迪奈尔，此前，他为《面具》、《杰基-布朗》等片设计的特效场面令观众过目难忘。
标题：中方生态城
楼盘简介
中方生态城[1]位于怀化市城区 西南部 、离主城区10公里，总建设用地6000余亩，依山而建，傍水而行，是一个集商贸、办公、教学、餐饮、住宅、休闲、娱乐、旅游为一体的综合性新型社区。中方生态城图册(4张)
楼盘定位与特色
中方生态城由湖南武陵城房地产集团开发建设，匠心独具，注重自然人文，随坡就势，以景为局。不仅开发面向工薪阶层的经济适用型住宅区，而且也开发面向中高收入阶层的中高档住宅区和面向高收入阶层的高尚住宅区。并采用先进、全面的智能化系统，具有安全、方便、教育、环保之功能。社区周边配套设施一应俱全，交通优势十分明显。
武陵城集团贯彻“以人为本”的规划设计思想，提倡“生态、舒适、温馨、高质、便利”的居住理念，因地制宜、与周围环境协调融合，旨在把它建成“绿色-生态-健康”为主题的生态家园。近期将推出的锦绣中方花园是面向工薪阶层的经济适用型住宅区。
中方生态城规划的实施为怀化的城市建设提供了一个良机，同时高水平、高起点、高标准、现代化、多功能的建设不仅可以改善人们的居住条件、居住环境，而且也可以作为一个窗口展示怀化市的城市建设水平和经济发展水平。它的建成也将是怀化城市现代化水平的重要标志之一。
建成后的中方生态城绿树成荫、鸟语花香;假山叠石、流水潺潺，既似浑然天成，又若精雕细刻;融地域民族文化和现代时尚气息于一体，集居住度假、购物会展、休闲娱乐、教育旅游于一身，自然园林环境优美、综合配套设施齐全，是您置业、投资的好地方。
楼盘详情
参考价格： 1050 元/㎡ (均价)
所在区域：中方县
物业类别：住宅
楼盘地址：怀化市城区西南部 查看地图 中方生态城地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
主力户型： 全部户型
装修状况：毛坯
建筑类别：多层
容 积 率：0 关于容积率
绿 化 率：0 关于绿化率
物业公司：怀化蓝世纪物业管理有限公司
物 业 费：0.4 元/㎡
开 发 商：湖南武陵城(集团)房地产开发有限公司
售楼地址：怀化市城区西南部
盘交通状况
公交路线：基本所有公交车以及百分之八十的长途客车都经过项目周边
车位信息：
车位(地上)　 数量：未知
车库/车位(地下)　数量：未知
价格：0
生态城内或发展高端房地产
据介绍，目前樟木头镇辖区内已有大量90平方米以下的小户型住宅，市民对改善型高档宜居产品需求较为旺盛。生态城项目将结合南城新区特有的地理区位，打造高端宜居生态产品，以满足周边市民需求。
据相关负责人介绍，打造高端产品对发挥该项目对樟木头镇乃至整个东莞市经济社会发展的巨大带动作用，但同时需市政府协调相关部门对南城新区地块的规划条件不设置“户型比”条件。
据悉，东莞市委常委、副市长江凌为此专门主持召开过协调会。会议则认为，国家有关政策文件对居住用地的户型比例限制有明确要求，且东莞市自2006年6月1日起在新核发房地产项目的《建设用地规划批准书》及新开工的商品房建设中均有关于户型比例限制的要求，目前无法为生态城项目的配套居住用地取消户型比例限制。
会议还提出，可由樟木头镇政府、保利（东莞）投资有限公司与市城乡规划局、市国土资源局沟通，在有关户型比例限制的表述中适当增加补充内容。在保利（东莞）投资有限公司获得土地使用权后，由樟木头镇政府向市政府提交需在全镇辖区内进行户型结构调整的申请，待市政府批复后，市城乡规划局再以批复为依据进行操作。
标题：欧洲红
岩性:
中国产大理石 | China's marble
产地:
河南 | China Helan
底色:
红色 | Red
纹路颜色:
灰白色 | Hoar
花草样式:
其他 | Other
使用领域:
室内高档装饰.构件.台面板.洗手盆.工艺品 | Indoor high-grade adornment. Components. A panel. Lavabo. Handicraft
岩石特征:
硅质化白条纹大理石 | Silicon qualitative white stripe marble
岩石密度(B.D):g/cm³:
2.71 | 2.71
抗折强度(M.R):Mpa:
26.3 | 26.3
抗压强度(C.S) :Mpa:
189.2 | 189.2
标题：华峰国际商务大厦
楼盘简介
华峰国际商务大厦位于钱江新城CBD核心区，是一幢超高层5A甲级写字楼。建筑总高150米，地上29层，地下3层，总体量近8万平方米。项目地理位置极其优越，处于钱江新城CBD中轴线上，毗邻市民中心、杭州大剧院、国际会议中心等标志性公共建筑；城市阳台、中央公园、森林公园、世纪公园等几大城市公园环绕四周，毗邻钱塘江一线江景，环境优美宜人、空间视野大气开阔。 [1]
楼盘概况
项目周边高端物业云集，希尔顿、洲际、威斯汀、朱美拉……等超豪华五星级酒店近在咫尺，万象城、来福士广场、高德广场等高端商业隔路相望。项目属于地铁物业，紧邻地铁四号线市民中心站和江锦路站，地下通道可直达地铁站台。
周边配套
医院：杭州市妇女医院
银行：浦发银行、中国银行，农业银行、工商银行等
其他：地上部分以裙楼形式同五星级希尔顿酒店相连，地面商业规划有金融办公区、商务咖啡吧、商业展厅、健身房等；
商业配套
万象城，来福士广场，砂之船奥特莱斯
交通配套
轨道交通：毗邻地铁四号线江锦路站与市民中心站。地下通道直达市民中心站公交线路：目前公交站有杭州大剧院站（84路、517路）和富春路丹桂路口站（9路、105路） 华峰国际商务大厦区域位置本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
基本资料
物业类型：写字楼
建筑类别：高层
占地面积：8,078平米
建筑面积：75,000平米
开盘时间：2012-12-31
入住时间：2014-12-31
产权年限：70年
楼层状况：地上29层，地下3层
车位数/车位比：360
住宅容积率：6.50
绿化率：15%
  华峰国际商务大厦效果图