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标题：福建鸿达运输有限公司
公司简介
鸿达物流有限公司前身为福建鸿达运输有限公司，创建于1984年6月，是一家省级民营货运企业。经过二十几年的发展，已经建立起现代化的物流管理体系和覆盖全国大中型城市及相关地区的服务网络并具有一定规模效益，通过了ISO9001质量管理体系认证和交通部道路货物运输经营二级企业资质的评审。
公司致力于为国内外客户设计物流方案，同时提供公路快运、铁路行包专列、铁路双层集装箱班列、货运五定班列、仓储配送、中转服务等为一体的综合性物流服务。公司拥有240000平方米的配载场地及停车场，70000平方米的仓储，年货物周转量300万吨。福建漳州、晋江、莆田等地扩建三个配载中心，占地500多亩，2006年吞吐能力将增加一倍。公司正在推行“信用仓储”，为仓储客户提供运输、仓储、配送、收款等四种代理服务。
公司地址本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。  鸿达物流 LOGO
公司在晋江、厦门、漳州、莆田、福州、上海、北京、天津、成都、西安、乌鲁木齐、昆明、广州、济南、杭州、长沙、沈阳等地均设立了分公司，全国有近50多个中转站。
为客户提供快速、安全、高效的全过程物流服务是我公司的服务宗旨。凭借先进的物流信息平台和已有的网络优势，成功地为柯达、戴尔、佳通、冠捷、灿坤、厦华、七匹狼、安踏、富贵鸟等一批国内外知名企业实施物流配送。公司愿与更多的国内外客户建立长期友好合作关系，提供更高、更快、更好的综合物流服务。
企业文化
【标志意象】
一、[鸿鹄]因飞的很高，所以常用来比喻志向远大的人。
二、[鸿图]远大的设想，宏伟的计划。
【标志诠释】
本标志通过对字母“H”的艺术处理，利用“鲲鹏展翅”的形象，象征着企业“鸿图大展”，寓意鸿达企业广阔的发展前景；同时，飞鸿的形象也体现了“快速”的特性，具有强烈的运动感和方向性，视觉效果突出。标志简洁醒目，具有丰富寓意。
【颜色理念】
黄色代表安全，红色代表效率
  企业形象 达达
服务项目
【门到门服务】
◎同城、异地物流配送服务
◎各地的仓储管理服务
◎GPS/GSM车辆位置跟踪服务和网上在线查询服务
◎简单加工、组装和再包装服务
◎定时提供KPI指标运作数据分析报告
◎物流信息系统开发及实施
【一条龙解决方案】
◎改进企业物流运作模式，优化物流供应链体系。
◎为企业量身定制行业物流解决方案，降低企业物流成本，增强企业的市场反应速度和整体竞争力。
【代收货款服务】
◎为客户承运的货物到达目的地后，可根据客户要求代客户收取货款，银货两清，可免去客户的许多麻烦。
【代理保险服务】
代理客户承办各种货运险、国内运输仓储一切险。许多公司拥有承运责任险，让客户后顾无扰。
专线运输
【快运中心】
鸿达物流省内专线运输“快运中心”成立于2008年，该项目充分利用公司在大泉州地区现有的各营业站点优势全面扩张省内专线运输，服务项目包含（福建全省中转业务，泉州地区物流配送，货物仓储配送服务，整车零担接送业务，省内外返程货物运输以及代收货款、保险服务），尤其是福州、漳州、厦门这三条专线可以做到天天发车、专线往返，保证客户的货物在第一时间及时达到目的地，更快更好的为客户服务。
快运中心其辐射区域含盖了晋江五里开发区、青阳、泉州、清濛、石狮、水头、安溪、仑苍、美林、德化、永春、洪濑、惠安以及莆田、福清、福州、厦门和漳州等合作站点，闽北地区采取零担转运的形式，基本已经可以覆盖福建全省各县级以上城市。未来2年内，公司将努力扩大更多的营业点，使覆盖区域更加广泛，也使客户发货、仓储更加便捷！
标题：商业的心灵：中国商人访问录
版权信息
  商业的心灵:中国商人访问录[1]书名:商业的心灵:中国商人访问录
ISBN:9787508059785
作者:李翔
定价:￥39.00
出版社:华夏出版社
内容简介
《商业的心灵:中国商人访问录》所描述的商人在内的商业精英，可能是过去二十年间中国最重要也最有活力的一群人。当其他群体都相对静默时，这个群体却崛起成为中国最重要的新生力量。我们常常谈论的中国奇迹也和他们息息相关。公众带着复杂的情感看待他们，羡慕或嫉妒他们的富有，同时怀疑他们富有的原因，有时视他们为当代英雄，有时又攻击他们为有瑕疵的金钱收集者。而《商业的心灵:中国商人访问录》试图回到商业和商人本身，试图展现他们真实的思维方式，用一种公正但不失友善的态度来还原商业和商人。
作者简介
李翔，现任《经济观察报》主笔、总编辑助理，已经出版的作品包括《商业领袖访谈录》、《成长地标》、《沸腾的十年》和《谁更了解中国》。
图书目录
沈文荣 这就是沈文荣!/001
李友 “保姆”在方正/019
韩三平 韩三平的商业与电影世界/031
史玉柱 新战/045
郭广昌 郭广昌的商业哲学/055
李书福 倔强的石头/077
蒋锡培 冬天里的蒋锡培/097
季琦 危机让我变得更有耐心/109
周晓光 翁荣弟两位义乌商人的突围/123
卓福民 纪源资本：漫长的亮相/145
朱新礼 朱新礼的关键时刻/161
陆兆禧 安静的执行官/167
邵晓锋 以互联网理念运作金融公司/177
吴栋材 市场运作就像战争/185
荣秀丽 天宇朗通的诞生与崛起/193
王明辉 再造云南白药/207
许志华 唤醒匹克/219
周少雄 狼群不分裂/237
吴华新 家族公司的GE梦想/245
邵忠邵 忠上市/253
刘积仁 房间内最聪明的人/263
俞敏洪 我是个精神力量很强大的人/283
潘石屹 潘石屹在天水/305
张跃 一个环保主义者的自白/317
后记/333
标题：颖迈
基本信息
【拼音】：yǐng mài
【注音】：ㄧㄥˇ ㄇㄞˋ
【汉字】：颖迈（颖迈）
词语释义
亦作“頴迈”。 才能超群，卓然不凡。 唐 皎然 《唐杭州华严寺大律师塔铭序》：“ 魏 晋 中，頴迈之士，多尚出尘。” 宋 叶适 《司农卿湖广总领詹公墓志铭》：“公颖迈特立，在下僚，气顺言正，喜因事开说以便民。”《宋史·綦崇礼传》：“ 崇礼 幼颖迈，十岁能作邑人墓铭。”
标题：西兰花腰果烧虾仁
材料:
鲜虾250g，西兰花150g，腰果50g，调料：黑胡椒碎1/4小勺，盐1/4小勺，料酒1小勺，耗油1大勺，水淀粉1大勺，蒜末1大勺
做法:
1】西兰花掰成小朵，在淡盐水里泡一下；虾处理干净，背部剪开取出虾线，用料酒，盐，黑胡椒碎拌匀腌制5分钟
2】西兰花过水焯熟捞出，水里滴几滴油保持西兰花的翠绿
3】锅内烧热油下腰果慢慢煸至表面金黄，捞出
4】锅内少许油烧热下蒜末炒香，倒入虾仁炒变色
5】下西兰花炒匀，倒入耗油炒匀
6】倒入水淀粉勾芡出锅前倒入煸好的腰果炒匀即可！
标题：北大学生最关注的100个人物
版权信息
  北大学生最关注的100个人物[1]书名:北大学生最关注的100个人物
ISBN:9787511705914
作者:张成
定价:￥39.90
出版社:中央编译出版社
内容简介
周公——辅佐武王的儒学先驱、管仲——帮助齐桓公“九合诸侯，一匡天下”、老子——“天下之至柔，驰骋天下之至刚”、孔子——中华至圣，万世师表、孟子——仁政与民本思想的首倡者、庄子——“天地与我并生，万物与我为一”、屈原——“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”、韩非子——法家思想的集大成者、吕不韦——从富商到宰相的传奇、秦始皇——统一六国的千古一帝、项羽——百胜而失天下的西楚霸王、汉武帝——与秦始皇并称的中华第一帝、司马迁——忍辱负重编纂《史记》等。
图书目录
周公
——辅佐武王的儒学先驱/1
管仲
——帮助齐桓公“九合诸侯，一匡天下”/5
老子
——“天下之至柔，驰骋天下之至刚”/8
孔子
——中华至圣，万世师表/11
孟子
——仁政与民本思想的首倡者/15
庄子
——“天地与我并生，万物与我为一”/18
屈原
——“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”/21
韩非子
——法家思想的集大成者/25
吕不韦
——从富商到宰相的传奇/28
秦始皇
——统一六国的千古一帝/32
项羽
——百胜而失天下的西楚霸王/35
汉武帝
——与秦始皇并称的中华第一帝/39
司马迁
——忍辱负重编纂《史记》/42
王昭君
——“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”/45
蔡伦
——造纸术的发明者/48
孔融
——建安七子之首的一代名儒/51
曹操
——征战天下的乱世奸雄/55
关羽
——忠义齐天的中华武圣/58
诸葛亮
——“鞠躬尽瘁，死而后已”/62
嵇康
——“手挥五弦，目送归鸿”/65
李世民
——“慨然抚长剑，济世岂邀名”/68
武则天
——中国历史上唯一的女皇帝/7l
李白
——豪放飘逸的“诗仙”/75
杨贵妃
——被称为“祸国红颜”的悲情女子/79
李清照
——乱世飘零的女词人/83
朱熹
——“为往圣继绝学”的一代儒宗/86
成吉思
标题：迈当
概述
mài dāng ㄇㄞˋ ㄉㄤ
迈当（迈当）
词语解释
[法mètre]公制长度单位米的旧译。 清 斌椿 《乘槎笔记·同治五年二月初七日》：“登 法国 ‘拉布得内’船。船长八十四迈当，合 中国 二十七丈六尺。” 蔡元培 《美术的起源》：“ 非洲 的白蚁，有垤构塔，高至五六迈当的；垤内分作堂、室、甬道等。”
标题：渝
汉字信息
拼音：yú
注音： ㄩˊ
部首：氵 部外笔画：9 总笔画：12
五笔：IWGJ 郑码：VOQK 仓颉：EOMN
四角号码：38121 Unicode：CJK 统一汉字U+6E1D  行书“渝”
详细释义
渝：形声。从水，从俞，俞亦声。“俞”意为“捷径”。“水”和“俞”联合起来表示“捷径水道”。本义：捷径水道。特指：嘉陵江（此为古代巴国、蜀国联系陕甘地区的交通要道，伏羲之母的娘家华胥氏就在渝水中点处的阆中地区。古代又称“渝水”）。
[释义]①改变（多指感情和态度）：始终不渝（案：若以感情为“正道”，则“岔道”，也就是抄近道，就是“渝”）。②直辖市重庆的简称。因为重庆境内嘉陵江古称渝水，“渝”也作为重庆的简称沿用至今。
关于这个字的更多的信息——
渝 <动> 同本义
渝,变污也。――《说文》
渝盟,无享国。――《左传·桓公元年》
彼其之子,舍命不渝。――《诗·郑风·羔裘》
明誓固在,不可渝也。――《宋史》
又如:渝涅(由白变黑。比喻更改初衷);渝移(变易);渝节(变节);渝变(变更,变化)
引申为违背
泛滥
沸溃渝溢。――木华《海赋》
又如:渝溢(盈溢)
通“输”。通达
弗震弗渝。―― 《国语》
渝yú
⒈改变（多指感情或态度）：坚持不～。
⒉泛滥：～溢。
⒊重庆市的简称：京～航线。成（成都）～铁路。
《康熙字典》释义
【巳集上】【水字部】渝 ·康熙笔画：13　·部外笔画：9
《唐韵》羊朱切《集韵》《韵会》容朱切，音兪。《说文》变污也。《尔雅·释言》渝，变也。《诗·郑风》舍命不渝。　又水名。《说文》渝水，在辽西临渝，东出塞。　又水名。《水经注》宕渠郡，盖古賨国，今賨城县有渝水。　又州名。《广韵》本巴国，汉为巴郡之江州县，梁於巴郡置楚州，隋攺为渝州。《广舆记》今为重庆府。　又《集韵》兪戍切，音裕。义同。　又大透切，音豆。水名。　又《韵补》叶夷周切，音由。《诗·郑风》羔裘如濡，洵直且侯。彼其之子，舍命不渝。
简称
重庆古[1]称“巴”，别称山城、渝都、桥都、江城。秦时称江州。隋称渝州。北宋称恭州。重庆之名始于1190年，因南宋光宗赵敦先封恭王，后登帝位，遂将恭州升为重庆府，取“双重喜庆”之意。1997年，重庆恢复为直辖市。隋时，嘉陵江称渝水，重庆因位于嘉陵江畔而置渝州，故重庆简称“渝”。重庆简介重庆，中华人民共和国直辖市，五大国家中心城市之一，长江上游地区经济中心和长江上游地区金融中心，内陆出口商品加工基地和扩大对外开放的先行区，中国重要的现代制造业基地，长江上游科研成果产业化基地，长江上游生态文明示范区，中西部地区发展循环经济示范区，国家高技术产业基地，长江上游航运中心，中国政府实行西部大开发的开发地区以及国家统筹城乡综合配套改革试验区。曾为战时首都，远东反法西斯指挥中心，国家历史文化名城之一。重庆市本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。自然地理重庆市位于中国内陆西南部、长江上游，信封盆地东南部，地跨东经105°11'—110°11'、北纬28°10'—32°13'之间的青藏高原与长江中下游平原的过渡地带。地界东临湖北省和湖南省，南接贵州省，西依北靠四川省，东北部与陕西省相连。辖区东西长470千米，南北宽450千米，辖区总面积8.24万平方千米，为北京、天津、上海三市总面积的2.39倍，是浙江省的0.8倍。是中国面积最大的直辖市，其中主城建成区面积为647.78平方千米。 [1]
渝菜
重庆菜即渝菜，前属四大菜系川菜系,现自成为一体系，具有麻辣酸香的特点,尤以麻辣为重。
代表菜
鱼香肉丝酸甜适中，香气浓郁。其原料不外乎醋、糖、泡姜、泡椒和葱粒，虽然简单，但要合理搭配，做出正宗的鱼香肉丝还真不易。我到很多家餐馆都点过这道菜，但非酸即甜，倒人胃口。所以你要考验馆子里师傅的手艺，不必吃别的菜，叫份鱼香肉丝尝尝就能看出这位师傅的基本功。另外在川菜中肉丝、肉片炒之前一定要加入芡粉，这样肉炒出来才够嫩。回锅肉回锅肉是半肥半瘦的猪肉煮熟后切片炒成（如不煮而生炒就成了盐煎肉），炒回锅肉的关键之一是火候：爆油时要恰到好处才油而不腻，否则火候不到则油，火候过头则干硬；关键之二是，要是豆瓣酱酱香扑鼻，你就成功了一半。重庆人炒回锅肉一般用郫县豆瓣，略咸。关键之三是起锅前别忘放糖，很多人都忽略了这一着，结果少了一味。正宗的回锅肉会让人长久难以忘却！  渝菜
组词
矢志不渝 shǐ zhì bù yú 恪守不渝 kè shǒu bù yú 至死不渝 zhì sǐ bù yú 忠贞不渝 zhōng zhēn bù yú 始终不渝 shǐ zhōng bù yú 之死不渝 zhī sǐ bù yú 丹青不渝 dān qīng bù yú 信守不渝 xìn shǒu bù yú 坚贞不渝 jiān zhēn bù yú 坚持不渝 jiān chí bù yú 白首不渝 bái shǒu bù yú 生死不渝 shēng sǐ bù yú 金石不渝 jīn shí bù yú 誓死不渝 shì sǐ bù yú 坚守不渝 jiān shǒu bù yú 终始不渝 zhōng shǐ bù yú 没世不渝 méi shì bù yú
标题：短李
基本信息
词目：短李　
拼音：duǎn lǐ
注音：ㄉㄨㄢˇ ㄌㄧˇ
解释：　指唐代诗人李绅 。
典源
《新唐书》卷一百八十一〈李绅列传〉～4497～
李绅字公垂，中书令敬玄曾孙。世宦南方，客润州。绅六岁而孤，哀等成人。母卢，躬授之学。为人短小精悍，于诗最有名，时号「短李」。[1]
释义
指唐代诗人李绅 。“﹝ 绅 ﹞为人短小精悍，於诗最有名，时号 短李 。”
示例
唐 白居易 《代书诗一百韵寄微之》：“笑劝迂辛酒，闲吟短李诗。”
《山静居诗话》引 清 洪简 《自遣》诗：“独行已少长沮 耦，觅句难齐短李 才。”
标题：短亭
概述
duǎn tíng ㄉㄨㄢˇ ㄊㄧㄥˊ
短亭
词语解释
旧时城外大道旁，五里设短亭，十里设长亭，为行人休憩或送行饯别之所。 北周 庾信 《哀江南赋》：“十里五里，长亭短亭。” 唐 李白 《菩萨蛮》词：“何处是归程，长亭更短亭。” 宋 周邦彦 《瑞鹤仙》词：“过短亭，何用素约？” 明 杨慎 《三岔驿》诗：“今古销沉名利中，短亭流水长亭树。” 清 蒋春霖 《垂杨·送陈百生北游》词：“偷弹老泪。向短亭话别，兰舟重檥。”
标题：阿Q永远健在
图书信息
书 名: 阿Q永远健  在
作　者：陈益民
出版社： 天津人民出版社
出版时间： 2011年6月1日
ISBN: 9787201070452
开本： 16开
定价: 20.00元
内容简介
本丛书遴选了20世纪20年代至40年代的一些名家发表在报刊上的散文佳作，按照文章内容的不同分为十二册，即《古风犹存》《陋俗与恶习》《小曲好唱》《读城记》《阿Q永远健在》《国病》《浮生百味》《玩物不丧志》《情爱告白》《文人与装鳖》《文章正宗》《大家评大家》。概言之，这些文章主要与人生问题、社会问题和风土艺文诸方面相关。《阿Q永远健在》由陈益民编著，是“民国名家随笔丛书”的其中一本，供广大读者阅读。
图书目录
阿Q永远健在
“阿Q时代”在中国
继“阿Q”而来的时代
阿Q转世
中国人(节选)
中国人的特性
中国人之两大僻性
中国人有两大僻性
中国人与蛋
谁是真正的中国人
中国人和日本人
高等华人论
租界里的中国人
中国的奇想
第四种人
某一种人
退一步哲学
哲学家风度
杂念
信徒·先知·救世主
改善观的宇宙观
孔乙己及其环境
打架
骂
说骂
“两面光”
自己的慰安
我想做官的原因
文坛登龙术要
鞭子·奴才·鹰犬
大小骗
爱便宜心理
“揩油”
论骨气
打听印象
“此风不可长”
泥沙杂拾(节选)
现在
清谈
聪明人
“傻”与“聪明”
吹牛的妙用
酸葡萄
脸与法治
贼
谁的矛盾
说同情
弱者
世界人
出洋
留学生
在海船上
归途
第一天到巴黎
谈谈李莲英
提倡做狗
历史的奥秘
论钢笔的好坏和内分泌作用
后方的捷报
鲁斯国宾阁下
谈鬼
鬼话
“鬼”的箭垛
鬼与狐
乡人说鬼
上海鬼语
说鬼
拾翠簃鬼话
手的消失
谈鬼者的哀悲
狗·鬼·狗鬼
标题：短行
概述
duǎn xíng ㄉㄨㄢˇ ㄒㄧㄥˊ
短行
词语解释
指短篇诗文。 唐 李咸用 《谢友生遗端溪砚瓦》诗：“宜从方袋挈，枉把短行批。”
(1).过失；短处。《武王伐纣平话》卷中：“﹝ 费孟 ﹞奏曰：‘臣启我王，夜来捉住 飞虎 ，被 姜尚 放了。臣谏不从，言君之短行。 姜尚 心内必也反也！’”
(2).卑劣行为；缺德。 元 本 高明 《琵琶记·伯喈夫妻分别》：“我没奈何分情破爱，谁下得亏心短行？” 明 冯梦龙 《挂枝儿·帐》：“谁知你大胆忘恩薄幸，亏心短行。”《二刻拍案惊奇》卷七：“干了那件短行之事，怎有胆气见他？”
标题：聚合物基纳米改性材料
基本信息
作　　者：刘吉平，郝向阳 著丛 书 名：材料科学技术著作丛书出 版 社：科学出版  社ISBN：9787030251190出版时间：2009-08-01版　　次：1页　　数：551装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 科技 > 化学工业
内容简介
聚合物基纳米改性材料因具有任何传统材料无法媲美的奇异特性和非凡功能，在各行各业的应用十分广泛。《聚合物基纳米改性材料》全面系统地介绍聚合物基材料纳米改性机理及改性加工技术。全书共十章，主要论述聚合物基纳米改性材料的基本概念、改性机理，纳米改性聚烯烃，纳米改性聚酯，纳米改性聚酰胺，纳米改性聚醚醚酮，纳米改性橡胶，纳米自组装材料，聚合物基纳米改性材料的应用及其未来等，每章末都附有参考文献。
标题：密穗雀麦
植物信息
种 名：密穗雀麦
学 名：Bromus sewerzowii Regel
科：禾本科
属：雀麦属
产地分布
新疆（石河子、乌鲁木齐、塔城、裕民、特克斯、昭苏、天山、阿尔泰山、塔尔巴哈台山、巴尔鲁克山）。
形态特征
一年生。秆高30-70厘米，贴生柔毛。叶鞘被柔毛；叶舌长2-3毫米，背面与边缘生纤毛；叶片扁平，长10-20厘米，宽3-5毫米，被柔毛。圆锥花序紧密，直立，长约10厘米；分枝着生1-3枚小穗，被柔毛；小穗披针形，长15-25毫米，含6-10花；第一颖线状披针形，先端尖，长约7毫米，具3脉，第二颖具5脉，稍长于第一颖；外稃披针形，边缘宽膜质，长9-12毫米，芒直伸，长8-15毫米，自先端下方1毫米处裂齿间伸出；内稃约短于其外稃2毫米；花药长约1毫米。颖果长椭圆形，长约5毫米，宽1毫米，淡褐色。花果期6-7月。采收和储藏：秋季可采收，洗净，鲜用或晒干。
生长习性
生于海拔700-1400米的草原化荒摸。
标题：勐腊凤尾蕨
植物信息
种 名：勐腊凤尾蕨
学 名：Pteris menglaensis Ching ex Ching et S. H. Wu
科：凤尾蕨科
属：凤尾蕨属
产地分布
云南南部（勐腊）
形态特征
植株高约60厘米。根状茎短而直立，先端密被褐色鳞片。叶柄坚硬，长27厘米，粗约2毫米，禾秆色，光滑；叶片长圆形，长达30厘米，宽约15厘米，一回羽状；羽片4-5对，近互生，斜上，线状披针形，基部一对长达17厘米，宽1-1.3厘米，渐尖头，向圆楔形的基部不变狭，全缘，有软骨质的边，有长约1厘米的柄，上部两对羽片的基部斜形，下侧与叶轴合生，顶生羽片同形，基部楔形，不下延，有柄。主脉下面隆起，禾秆色；侧脉细密，每1厘米内有18-20条，单一或二叉。叶干后纸质，深绿色，羽片下面特别在近主脉两侧有疏微柔毛。
生长习性
生疏林下，海拔680米。
标题：乙醇燃料与生物柴油
基本信息
作　　者：崔心存，中国石油和石化工程研究会 编丛 书 名：当  代石油和石化工业技术普及读本出 版 社：中国石化出版社ISBN：9787802298767出版时间：2009-03-01版　　次：1页　　数：108装　　帧：平装开　　本：32开所属分类：图书 > 科技 > 化学工业
内容简介
乙醇与生物柴油是可再生的清洁燃料，其应用对经济的可持续发展、推进能源替代、减轻环境压力、控制城市大气污染具有重要的战略意义。《乙醇燃料与生物柴油》简要介绍了乙醇燃料与生物柴油的基本情况，包括乙醇燃料与生物柴油的应用现状及发展、生产与性质、实际应用等。可作为管理人员及相关专业人员的专业知识普及读本。
标题：茶香鹅块煮豆煮
材料:
肥鹅，豆干，乌龙茶，茴香，桂皮，香叶，酱油，料酒，水
做法:
1.肥鹅斩块，焯水去血祛腥，漂洗干净。
2.大后的豆干切成三角形，与鹅块一起放入陶锅，加入乌龙茶少许（以布袋扎之）、茴香、桂皮、香叶等香料和酱油、料酒、水。
3.煮开后转小火焖一小时，至鹅块酥烂，豆干起泡即可趁热尝之。
标题：香海湾
基本信息
行政区域：大亚湾开发区[1]
区域板块：霞涌  香海湾位置图
项目位置：大亚湾区大亚湾经济技术开发区霞涌镇南海度假旅游区内
交通状况：香海湾紧靠大小梅沙，周边环同沿海高速、厦深铁路、地铁3号线、海上环线等立体交通网络，经沿海高速从罗湖地王大厦至大亚湾核心区仅需45分车程，时间成本甚至低于从深圳南山到罗湖，是当之无愧的深圳海滨度假第一目的。
建筑类型：板楼,高层
物业类别：普通住宅
主力户型：二居75-84平米
开发商：惠州丽嘉房地产开发有限公司
物业公司：惠州丽嘉房地产开发有限公司
物业费：1.30元/月/平方米
价格信息
均价：6000[2]
起价：6000
价格说明：均价6000元/平方米
付款方式：银行按揭贷款,一次性付款
历史价格：
价格时间
最高价
均价
最低价
2012年06月15日
--
6000
--
2012年05月21日
--
--
4900
2012年04月26日
--
6000
--

楼盘详情
产权年限：70[3]  香海湾户型图
容积率：2.89
绿化率：30
总户数：742
建筑面积：208000平方米
占地面积：78000平方米
配套信息
周边商业：香海湾位于霞涌镇南海度假旅游区内，尽享霞涌码头广场，海鲜一条街，客运中心，银行，医院，学校等一站式生活配套，并且社区配套风情商业街，泳池，幼儿园，醇熟海滨生活，让你惬意面享。  香海湾规划图
周边公园：公园：铁炉峰森林公园、政府广场、红树林公园、虎头山公园[4]
售卖信息
开盘时间：2011年08月16日
销售情况：在售
项目介绍
建筑物外型力求简洁、优雅、纯净、清新，突出居住简直的特色；[5]同时与周边环境相协调，为城市增添一道亮丽的风景线。住宅套型设计从周边环境人的生活需求出发，集中突现出多元化，合理性和创造性。多元化表现为多套型，多户型，多种空间形式，多种变化及合理性，采用一房一厅，两房两厅等级户型，以确保公私、食寝、居寝分离，设备管理线全理性设计。朝向通风良好，每户均有良好的朝向和通风。视线、噪声和油烟气污染干扰少。
1栋分为三种户型：A户型两房两厅(76.74平米)、B户型两房两厅带院落(81.9平米)、C户型两房两厅(80.16平米)2栋分为三种户型：A户型两房两厅(75.27平米)、B户型两房两厅带院落(84.37平米)、C户型两房两厅(83.57平米)3栋分为三种户型：A户型两房两厅(75.27平米)、B户型两房两厅带院落(84.37平米)、C户型两房两厅(83.57平米）
标题：威派台球
公司简介
  威派台球LOGO[1]     威派台球是一家长期从事台球俱乐部建设、台球器材及周边产品销售的大规模连锁机构，公司主要致力于推广花式台球桌及台球杆，传承和传播9球文化。本公司是台湾金伯朗品牌的战略合作伙伴，金伯朗的九球桌畅销国内外，于 1998 年曼谷亚运会撞球组委会首次经过公开评审为指定比赛球台。金伯朗公司近期研发台球杆的前节为48片枫木合成的科技前节的九球杆，稳定性更高，实用性更好，控球度更稳，偏差点更小。“讲信誉，重质量，求创新”是威派台球的经营宗旨。我们一直秉承“顾客至上，诚信为本”的经营理念快速发展，企业规模逐渐扩大。
LOGO含义
公司以时尚V（Vogue）专业P(Professional)享受E(Enjoyment)为核心竞争力，大力培养台球界的精英，让越来越多的人了解花式台球及九球文化，决心在全国推广花式台球，力争为中国的台球的事业发展做出贡献。
产品介绍
台球桌威派金伯朗球桌(8张)台球杆  威派科技前节球杆[2]
成功案例
郑州威派时尚台球馆（升龙店）升龙国际广场A区3楼（奥斯卡影院楼上），总面积1000余平方米，共有台湾金伯朗kb-08(金宝马)、kb-09(天王星)等系列在内的高档专业台球比赛用桌22张，全部配备全球世界杯比赛专用台布锐必得（RAPID999）、比利时高档TV球。   作为本市顶级桌球会所，威派台球俱乐部拥有一流的环境、至尊级的服务、顶级的设备、国际顶尖水准的比赛用台、台湾国际职业教练执教、陪练。同时，俱乐部内设休息大厅为您提供国际职业九球选手表演，免费无线上网，棋牌，桌游等娱乐设施，让您在享受桌球碰撞激情的同时多一份惬意。目前威派台球的分店还正在迅速增长中。
标题：青岛日月科技发展有限公司
公司简介
  企业标志青岛日月科技发展有限公司成立于1997年，是一家专业生产太阳能照明设备、太阳能应用产品的高科技企业，公司位于山东青岛市高科技工业园。　
面对国际太阳能光电应用产业的高筑的技术壁垒、成本壁垒，日月科技独辟蹊径，充分利用各类有限资源，延揽大批高级人才，开创并形成了自己独特的科研、生产、营销、管理风格，使日月太阳能照明设备及其它应用产品无论是外观，还是整体工艺、技术水平均达到了相当高度，成为中国太阳能光电产业的一支生力军。
经营理念
开拓、创新、拼搏、奋进！
质量方针:
塑造品牌、争品牌、使用户满意！
标题：铁板炒蛏子
材料:
蛏子400克，洋葱100克，锡纸包1个调料海鲜酱、糖、味精各少许
做法:
1、蛏子焯水，去一边壳，洋葱切丝。
2、铁板烤热，放上锡纸包，铺上洋葱丝，蛏子整齐地摆放在洋葱丝上。
3、海鲜酱调入味，淋在蛏子上。
标题：蛏子烧鸡蛋
材料:
蛏子肉500克，水发木耳50克，鸡蛋4个，韭菜末50克，葱姜末、盐、胡椒粉、食油各适量。
做法:
1、蛏子肉洗净．用开水煮熟；木耳洗净切片。
2、鸡蛋打入碗内，加入蛏子肉、韭菜末、盐、胡椒粉打匀。
3、炒锅注油烧热，放入葱姜末爆锅，加入鸡蛋、蛏子肉用慢火炒，至鸡蛋成形，加入木耳和少许鲜汤，撒上韭菜末，出锅即成。
标题：辽宁金洋光电有限公司
公司简介
辽宁金洋光电有限公司是专门研制、开发、生产、销售液晶滤光系列产品的自主创新型高科技企业。公司在辽宁省本溪市工商局登记注册，企业类型为有限责任公司，注册资本3000万元人民币。公司座落于辽宁省本溪市明山区华程路31栋。 [1]
辽宁金洋光电有限公司从成立至今一直致力于光电液晶技术在光污染防治领域的应用，充分发挥科研开发、技术创新优势，投入2000多万元资金，历经十年奋斗，获得多项国家技术专利和科研成果，在世界上首次推出具有引领时代潮流和革命性特点的高新技术产品——凯美霖牌汽车液晶滤光屏。凯美霖汽车液晶滤光屏系列产品，不仅为人类改善光环境、防止光伤害、保障行车安全和眼睛健康、提高生活质量提供了空前有效的使用价值，而且蕴含巨大的经济和社会效益。
公司宗旨与长远发展目标：打造世界顶级防光精品，为人类安全与健康服务。产品涵盖陆海空，市场遍及五大洲。创立百年企业，成就一项事业。
公司发展战略方针：用科技兴企，以产品致胜，靠市场生存，凭联合扩张。立足国内，自主创新，吸引外资，拓展全球市场。
发展战略
用科技兴企，以产品取胜，靠市场生存，凭联合扩张。立足国内，自主创新，广揽英才，吸纳外资，“控两端，放中间”（核心技术、产品开发和整机装配、市场推广与销售由公司直接掌控与实施，而零部件加工全部外委），加速推进产业化建设。公司的战略重点和战略措施是：建设三支团队，打造三条链。三支团队：管理团队、技术开发团队和营销团队。三条链：产品链、市场链和资金链。目前，打造产品链重在完善现有产品，提高其功效，同时，朝着光电液晶技术应用的广泛性和光伤害防护用品的多样性方向发展。着力开发学生用品、家庭用品，飞机、海上用品，列车、军事体育用品以及电脑电视防辐射用品。市场链是指，以北京为中心、以上海为龙头、以长沙沈阳为先导，采取厂家直销和区域专营相结合等方式，通过多种渠道向全国进军，快速提高公司产品在汽车整车生产厂、汽车后市场（终端市场）和眼镜市场的占有率。资金链是指，为满足日益增长的市场需求，加速产品开发和产能提高，公司对外广泛寻求合作伙伴，招商引资、融资工作正在进行中。
经营项目与服务
辽宁金洋光电有限公司致力于光电液晶技术在光污染防治领域的应用，充分发挥科研开发、技术创新能力，投入2000多万资金，精心研制并相继推出具有引领时代潮流和革命性特点、属于全球首创的高新技术产品---凯美霖牌汽车液晶滤光屏，这种产品不仅为人类改善光环境，防止光伤害，提高生活质量提供了空前有效的使用价值，而且富含巨大的商业利润。
其公司生产的凯美霖液晶滤光屏有如下功能与特点：
产品功能1.防止强光刺眼液晶屏可随着光线的强弱而快速发生明暗度变化，光强它就暗，光弱它就明，从而将各种强光弱化，保护人的眼睛和面部无论在白天太阳强光还是夜间汽车大灯光照射下，都不会受到过度刺激和伤害。2.防止光辐射凯美霖滤光屏对紫外线、红外线、X射线等有害光线的切除率高达99.9%以上，可避免由光辐射导致的专职驾驶员各种眼科疾病的发生。3.消除眼疲劳凯美霖滤光屏可以将汽车前方各种眩光、杂光、折射光、反射光、散射光等有害光线过滤掉，增强视觉敏锐力，提高颜色对比度和视野清晰度，增加视觉舒适感，消除因长时间驾车造成的疲劳感。4.护肤抗衰老产品特有的滤光功能可有效防止各种有害光线直接照射和刺激人的面部，彻底解决因光积累、光侵害而引起的脸上长黑斑、皱纹增加、皮肤粗糙等加速女性司机衰老的问题。5.避免雪盲症产品对防止雪地白光造成的雪盲症有特效。6.扩大有效视野透明的滤光屏，克服了汽车遮阳板阻挡视线的弊端。7.雾天使用，增加视觉清晰度可滤掉汽车近前雾气中的漫射光，提高路况和前方车辆的清晰度，避免发生追尾或车辆碰撞。
  凯美霖汽车液晶滤光屏
产品特点与优势
1.科技含量高。
产品获得了10项国家技术专利，从设计到制作运用了光电、液晶、计算机、机械、化工等15项技术，采用上百道工艺精制而成。液晶、液晶玻璃、偏光片等主要原材料均从德国、美国、日本等国进口。核心电路系国家兵器工业集团生产的优质产品。
2.电子智能化。
标题：上海蓝点投资有限公司
公司简介：
蓝点投资成立于2007年，是专业从事股权投资、兼并收购及私募融资的机构，公司直接或间接参与管理的基金总规模超过 50 亿元。
蓝点投资重点关注消费及农业、文化教育、医疗健康等领域的明星企业和隐形龙头，覆盖初创期、成长期、成熟期、Pre-IPO 、上市后扩张及并购等各个阶段，投资规模一般在千万元人民币以上。
蓝点投资的投资管理团队合作稳定、专业全面，具有互补的国内外教育及行业背景，丰富的企业管理、投资运作和资本市场经验，公司资深合伙人从事投资银行与股权投资业务经历均超过10年。
蓝点投资拥有广泛的市场资源及强大的网络支持，与企业家、行业领袖、各级政府部门间所建立的良好关系，致力于培育与发掘中国领袖企业!
投资领域：
蓝点投资聚焦于三大领域：消费及农业、文化教育、医疗健康。我们对以下细分行业有浓厚的兴趣：
★　中西医药物制造及流通、医疗器械及耗材
★　连锁医疗服务
★　教育培训
★　影视媒体制作、发行及院线
★　新媒体
★　现代农业、生态农业、仓储物流、林业、畜牧业
★　连锁消费、电子商务、零售百货
★　食品饮料、服装、餐饮、家居、运动器械
★　时尚产业
评估企业方面，除了优秀的管理团队，行业情况非常重要，这包括行业前景、竞争格局以及渠道发展等等方面的因素。我们希望同能长期健康发展的细分行业领导企业合作。
我们坚持避开同质化竞争，寻求差异化投资领域，不涉足房地产等领域。
投资理念：
优质项目 + 合理估值
专业专注、宁缺毋滥
开放与共赢
投资是服务的起点，增值是双赢的过程
项目选择标准：
我们选择目标企业的标准为：
* 优秀的管理团队
我们寻找的管理团队要拥有良好的业绩纪录，并有进一步提升公司价值的强烈愿望
* 创新的商业模式
我们希望同在其领域里拥有创新商业模式的公司合作，我们相信拥有全新商业模式的企业具有强大的爆发力和竞争力
* 快速成长的机会
公司能通过扩张或并购取得巨大发展将是蓝点投资关注的焦点
* 流动性要求
为了保证收益变现，蓝点投资将为每一个投资项目制定合适的退出模式。我们希望提高公司的收入和收益， 从而能在将来完成资本退出。根据具体情况，退出的方式各有不同，包括上市、管理层收购、出售给战略投资人或财务投资人
* 良好的财务表现
蓝点投资希望寻找到中等规模的公司，目标公司的销售收入在2亿元人民币以上，净利润超过2千万人民币。对于有理由相信具有爆发式发展前景的公司可以放宽要求
增值服务:
蓝点投资的专业管理团队在所关注的领域积累了丰富的专业投资经验和资源，建立起了广泛和坚实的人脉网络，带给企业的不仅是资金，还有更重要的增值服务：
为企业新市场开拓及销售网络扩张、品牌建设提供国内、国际行业资源和帮助;
为企业发展计划、组织架构、财务管理等整体管理提升提供战略指导;
帮助引荐高级管理人才及信息;
在企业融资、合并、收购、重组、上市的过程中提供专业咨询和帮助。
蓝点动态:
2011年12月蓝点投资到河南嵩县考察洽谈.
2011年8月蓝点投资成为上海创意产业投资基金联盟发起单位.
2011年7月蓝点贯喜基金启动注册程序，首期资金规模5600万，专注医疗领域投资.
2011年6月蓝点投资作为GP启动蓝点大消费基金的募集.
2011年6月蓝点投资与贯喜资产管理达成合作伙伴关系.
2011年4月蓝点投资与中信证券签署战略合作协议.
2011年3月由蓝点投资作为GP启动蓝点医疗并购基金的募集.
2010年11月蓝点投资接待了来访的河南农业产业基金的相关领导.[1]
标题：无锡市苏瑞试验设备有限公司
企业简介
  无锡市苏瑞试验设备有限公司坐落于无锡市扬名高新技术产业园内，是一家专业从事环境试验设备研发、制造与销售一体的综合性企业。经过近10年来的拼搏，努力，无锡苏瑞现已发展成为环境试验设备行业支柱企业之一。
企业文化
公司建立了ISO9001：2000质量管理体系，并获得“江苏省质量信得过企业”、  荣誉证书“无锡市AAA级重合同守信用企业”、“国家权威检测质量合格产品”。贯彻“高速高效、务实发展、以客为本、服务优先”的经营理念和“信誉第一，客户至上”服务宗旨；坚持以客户为中心，保证客户的利益，关注客户的需要，恪守诚信、共享发展。公司设备已为上千家分布于全国各地、各行各业、科研单位及大专院校的客户所选用，且反应良好；并且多款设备有CE认证，曾出口至意大利、越南、丹东、土耳其等多个国家。
公司非常注重品牌意识，已成功注册了商标，；公司拥有国内先进的数控、液压设备、检测仪器以及专业配套的精密机械，加工能力强，为公司研发、检测和生产高质量的试验设备提供强有力的物质支持。
公司以“诚信、悟真、求实”为企业经营理念，倡导“进取、勤奋、诚实”携手共创美好明天！
产品与服务
公司主要生产产品有：冷热冲击试验箱/高低温试验箱/高低温湿热试验箱/高低温交变湿热试验箱/恒定湿热试验箱/盐雾腐蚀试验箱/交变盐雾试验箱/二氧化硫盐雾试验箱/氙灯耐气候试验箱/紫外光耐气候试验箱/箱式淋雨试验箱/摆杆淋雨试验箱/滴水试验装置/箱式溅水试验箱/砂尘试验箱/臭氧老化试验箱/高温老化试验箱/干燥箱/真空干燥箱/霉菌培养箱/电热恒温水槽/燃烧机/振动试验箱/大型步入式高温老化房/步入式高低温交变湿热试验室。同时我公司还可以根据客户需要设计非标产品，欢迎广大新老客户前来公司洽谈、指导!
标题：看五官谈养生
图书信息
书 名: 看五官谈养  生
作　者：沈关桢
出版社： 江苏文艺出版社
出版时间： 2011年6月1日
ISBN: 9787539940953
开本： 16开
定价: 24.00元
内容简介
这是一部从人体五官（眼、舌、口、鼻、耳）谈到养生的智慧之书。它通过简单易懂的语言将中医的深奥理论知识深入浅出地进行讲解，是最适合中国人的养生书。这是为广大养生人士及养生爱好者量身定制的养生保健大全，尤其适合忙于工作的职场青年和想要健康长寿的中老年人。
图书目录
序言 如何看五官谈养生
第一章 身体健康生活才更幸福
俗话说：“身体是革命的本钱。”人类只有拥有了一个健康的体魄，才能更好地生活、工作和学习。在现实生活中，一场大病往往会使患者痛苦不堪，而且还会降低整个家庭的生活水平，有时甚至会拖垮一个家庭。
1.人类的天寿
2.能吃能拉才能健康、长寿
3.自己当医生，防病又治病
4.掌握人体生杀大权的“气血
5.中医的藏象学说
6.五行传统养生
7.食补之“绿红黄白黑
8.四气养生有学问
9.五味饮食养生之道
10.十二时辰养生法
11.养生亦有黄金律
12.养生要及早
13.古人养生诗
第二章 目为肝之官肝为藏血和调节血液的仓库
中医讲，肝开窍于目，所以除去外伤，其余的一切眼睛问题都与我们的肝有关。肝是人体藏血和调血的仓库，肝气足，人的精力自然充沛。但若肝火过旺，就容易引发各种疾病，尤其是生气、愤怒的情绪，对肝的伤害极大，所以我们一定要控制好自己的情绪。
1.目为肝之官
2.近视、眼角发青，这都是肝出问题的表现
3.治疗近视的根本是保证肝经气血充足
4.治疗酒精肝关键是调肝养肝
5.从肝论治高血压病
6.伤肝的最直接表现就是愤怒
7.补肝和养肝的方法
8.肝胆没养好，身体就不好
9.肝好，胆才能好
第三章 舌为心之官心为气血运行的发动机
中医讲，心开窍于舌。所以，一切舌的问题通常都与我们的心息息相关。心是气血运行的发动机，心气足，气血就旺。而心在季节中对应的是夏季，所以夏季最宜养心。
1.舌为心之官
2.舌头是健康状况的晴雨表
3.舌卷短是心脏有病的征兆
4.尝不出味道意味着心脏功能可能受损
5.夜里盗汗是阴虚和气虚惹的祸
6.心悸关键是找回心神
……
第四章 口为脾之官，脾为血的制造者和管理者
第五章 鼻为肺之官，肺为气体交换的门户
第六章 耳为肾之官，肾为藏精、主水和纳气的宝库
第七章 用最简单的方法 治疗复杂的病症
第八章 生活处处有中医 养生贵在坚持
标题：周结伦
概述
周结伦是《放学我当家》的主角之一，由任鹏飞饰演。
人物资料
[1]周结伦，小学五年级。北方口音。说话语速慢、啰嗦、娘娘腔。爱学习，喜欢看书，但书呆子气，凡事喜欢查阅书本，追根究底找答案；坚信任何知识都是可以从书本里找到的。做事循规蹈矩，不越雷池半步。深度近视眼镜；师爷格。出身书香世家，父亲是大学讲师，母亲是国家机关干部。家教甚严。
标题：艳阳天淡水鱼鲜菜肴研发中心
简介
作为淡水鱼产量位居全国首位的省份，鄂产武昌鱼、淡水鱼已成为湖北的一张名片。2011年8月18日，武汉艳阳天与鄂菜领军人物、“中华十大名厨”卢永良宣布“结盟”，武汉餐饮企业第一个特菜研发中心——艳阳天淡水鱼鲜菜肴研发中心宣告成立。
“相比于全国的饮食新锐，武昌鱼这个湖北渔业的优势资源，现今的作用和影响逊色得多”，艳阳天董事长余震彦说：“作为一个鄂菜企业，有责任将这块金字招牌擦得更亮。”[1]
标题：外滩的历史和建筑
图书信息
  外滩的历史和建筑[1]作　者：薛理勇 著
出 版 社：上海社会科学院出版社
ISBN：9787806189382
出版时间：2002-02-01
版　次：1
页　数：268
装　帧：平装
开　本：32开
内容简介
本书详细介绍了从亚细亚大楼、上海总会大楼、汇丰银行大楼、海关大楼、汇中饭店、沙逊大楼到怡和洋行大楼、东方汇理大楼、英国领事馆等所有外滩的著名建筑。并穿插叙述了与之相关的历史事件和人物的故事，使人感受到上海昔日的浮华岁月，尤其是上海一百多年来的沧桑巨变。
作者简介
薛理勇，笔名申持中。祖籍福建省福清市。1947年出生于上海，1982年毕业于复旦大学分校（今上海大学文学院）历史系，同年入上海市历史博物馆，从事上海史研究，已出版的著作有：《文以兴游——豫园楹联碑刻赏析》、《上海路名地名拾趣》、《上海滩地名掌故》、《上海沧桑百年》、《上海俗语切口》、《上海妓女史》、《外滩万国建筑博览》、《闲话上海》、《上海老城厢史话》等；主编《上海文化源流辞典》、《上海掌故辞典》等。
目录
序外滩及其历史洋泾浜与洋泾浜英语外滩“天文台”外滩1号：亚细亚大楼外滩2号：上海总会大楼外滩4号：联合大楼外滩5号：日清大楼外滩6-9号：招商局楼与中国通商银行楼外滩12号：汇丰银行大楼外滩13号：海关大楼外滩14号：交通银行大楼外滩15号：华俄道胜银行与中央银行外滩16号：台湾银行大楼外滩17号：字林大楼外滩18号：麦加利银行大楼外滩19号：汇中饭店外滩22号：沙逊大厦外滩的历史和建筑外滩23号：中国银行大楼外滩24号：横滨正金银行大楼外滩26号：扬子保险大楼外滩27号：怡子洋行大楼外滩28号：怡泰大楼外滩29号：东方汇理大楼外滩33号：英国领事馆外滩花园的故事三次重建的外白渡桥外滩的纪念碑和纪念像
标题：彭鑫谈内壮健康法
图书信息
书 名: 《彭鑫谈内壮健康  法》
作　者：彭鑫
出版社： 第二军医大学出版社
出版时间： 2011年8月31日
ISBN: 9787548102045
开本： 16开
定价: 32.80元
内容简介
《彭鑫谈内壮健康法》
人生最重要的是健康，到底怎样才是真健康？生命在于运动，怎样的运动才是有利于健康的运动？北京中医药大学中医学博士彭鑫根据自己多年的研究和临床实践经验得出结论:真正的健康是内脏健康和心理健康，也就是说，内壮才是真强壮。外伤是小事，内伤才要命。流水不腐，户枢不蠢，只有让内脏气血循环起来，病菌才无立足之地。揉腹、走圈、站桩、抻筋拨骨……运动不在难度有多大，关键在于能否运动到脊柱和内脏；小米粥养脾，黑芝麻养肾……简单的饮食便能调和五脏，滋养身体。养生是一种生活习惯，只有简单，才能持之以恒。
作者简介
彭鑫，中国中医科学院中医学博士，青年中医专家；中国中医科学院养生保健基地（北京颐生院中医门诊部）执业中医师；中央电视台《宝贝一家亲》特邀中医嘉宾、顾问；山东卫视《养生》、福建电视台《健康路8号》栏目特邀中医专家、顾问；北广传媒“优优宝贝”频道首席中医专家；中国人民大学孔子研究院特聘中医养生顾问；中华民族团结进步协会经贸发展工作委员会传统文化与中医特聘讲师；《中华养生保健》、《糖尿病天地》、《21世纪武生活》等杂志特聘专栏作家。
图书目录
自序:打造内壮体质，铸就健康人生/001
内壮体质病不欺——内心、内脏强壮才是真健康/003
巧夺天工的人体结构——恢复先天的锻炼原理/006
透过表象看健康——内壮的外在征象/009
内气强壮好途径——仙人揉腹保健法/017
简便内壮法——源自少林《易筋经》的基本功/026
漩涡汇聚能量——升清降浊走圈法/033
摆脱“架肩”困扰——办公族养生开关松肩操/040
缓解心脏疼痛治痛经——抻筋拔骨拉开任督二脉法/046
汇聚能量的静养功法——打坐/051
缓解色斑、痤疮的好功法——五体投地功/057
松筋健骨一“站”定——轻松站桩，健康是福/064
呼吸线变长，人的寿命就跟着变长了/069
腰肌松弛病自祛——松腰法治疗腰椎病/076
健肺缓解胸闷气喘——舒展心胸的功法/079
五脏养生功，一脏一功法/083
大德必得其寿——心胸豁达是养生第一理念/091
仁养肝——仁爱的人，内心不纠结，肝气也舒畅/099
眼睛是肝的窗户，肝好眼也好/100
黄脸婆、色斑、毛孔粗大，关键要养足肝血/101
火气大的人容易患甲状腺疾病/103
脸上长期没有笑容，肝也会慢慢硬化/107
生气会产生酸性物质，加重痛风/110
简单的梳头按摩便能舒肝消气/111
义养肺——慈悲的人，虚怀若谷，肺气也清朗/116
鼻是肺的门户，鼻炎也要从肺治/118
心情长期“下雨”，癌细胞就会到肺里扎根/120
经常烦恼的女性容易导致习惯性流产/123
礼养心——礼乐通心脉，心脉畅通的人自然身心强健/125
狂躁型抑郁症，乐疗比药疗更有效/130
心动得太多了，心跳也会变得不规律/133
孝顺老人，关键是让他们的内心充实、安稳/136
智养肾——智慧的人，肾气充足体自健/140
经常反省自己的人，肾气往往会比较充足/143
信养脾——信用和脾胃一样，都是人的立生之本/146
抱怨太多，脾也会变得消极怠工/147
治疗抑郁症的一个好方法，就是立刻行动起来/148
让内脏气血流动起来，不给癌细胞生殖的环境/153
生气，癌症会走得更近/157
消气法，营造不长癌的内在环境/159
百练不如一走，螺旋走圈治疗癌症/162
乳腺癌，乳腺是肝的替罪羊/166
素食——打造不长癌的碱性体质/169
小米粥和微笑——不花钱就能抗癌/174
养肾精就是养元气——元气决定你是否内壮/181
五大形式，判断元气不足/185
食欲低下/185
智力下降/186
脾气烦躁/186
头发不再乌黑光亮/187
眼睛浑浊/188
四种生活方式，消耗肾精无声息/189
六味地黄丸——服用不当小心病上添病/189
房事究竟要多少——要看你有多爱惜你的身体/192
手淫无害健康——这是个大误区/193
穿着暴露最伤精——红颜祸水害人害己/201
肾精不足，会出现你意想不到的症状/205
颈椎病的元凶——原来是伤精过度/205
想让“鬼剃头”离你远去——补养肾气是关键/208
滥性有损健康——年纪轻轻骨质疏松/210
脑卒中低龄化——肾气不足是元凶/212
男女关系混乱——糖尿病的一大诱因/216
冬季、冬时——补肾的最佳时节/221
黑芝麻盐——补肾食物中的“脑白金”/223
肾虚遗精者最简单的营养食谱——补精粥/225
内家拳——化僵为柔的补肾功法/228
养肾又能治愈颈腰椎病——轻松固肾功/233
补肾又能预防牙齿松动——双效合璧叩齿吞精保健法/237
肩背酸痛、风寒病——吊带衫、露背装美丽背后的疾病/243
妇科疾病、习惯性流产——都是露脐装惹的祸/246
膝关节炎、月经不调——穿着短裙需谨慎/249
足、腿、腰、背疼痛变形——高跟鞋是把美丽的双刃剑/252
不孕不育——紧身裤带来的恶果/255
鼻子暗疮、经期疼痛——饮食冰冷是祸根/258
好气色——睡个“美容觉”/261
面有菜色者——小小五谷杂粮帮你大补/267
治疗腹泻——匹配脾胃、清淡、当季之食最佳/270
睡眠黄金时间段——你错过了吗/273
辗转反侧睡不着——小小窍门帮你轻松入眠/276
导致猝死的根源——睡眠营养不良/282
你运动得当吗——呼吸决定运动的效果/286
标题：红梗罗布麻
红梗罗布麻的特征
罗布麻植物株高100～200厘米，全株含有黏稠的白色乳汁。主根粗壮，暗褐色。茎向阳面通常为紫红色，茎皮强韧，为良好的野生纤维原料。叶对生，叶片卵状技外形或长圆状披针形，先端有短小棘尖、全缘。聚伞花序项生;花草及花冠均5裂，花冠窄钟形，内外均有短毛;雄蕊的五枚花药贴合成锥形体。蓇葖果长角状，长可达20厘米。种子多数，顶生一簇白色细长毛。[1]
标题：足衣纺
品牌理念
足衣纺定位追求生活细节品位，追求更加健康生活方式的品质人士。
有别于传统袜子销售的无人搭理，无人引导，没有保障。足衣纺在创立之初，就定下了“为顾客提供最舒适，最合适的袜子产品”这一核心理念。希望能让顾客在购买过程中，不仅买到称心如意的商品，更享受到更加专业和贴心的服务。
产品理念
产品选择足衣纺致力根据顾客的职业特点，生活习惯，工作环境等综合条件为顾客提供舒适的袜子产品。材料选择足衣纺产品材料的原则：贴身，舒适，健康
主要材料包括：莱卡，莫代尔，精梳棉，竹纤维，天羽纱，珍珠纤维，银纤维等合作品牌足衣纺现有合作品牌为：宝纳斯，宝娜玛尼娅，梦娜，浪莎，振汉
服务理念
足衣纺要求员工，只推荐最合适的，坚决不推荐贵却不合适的产品。
标题：藏红花罂粟
基本信息
【物种名称】藏红花罂粟
【拉丁学名】Papaver croceum

地理分布
分布于欧洲。
物种习性
罂粟的子房会发育成为开裂的蒴果，干了的柱头会盖在其上。子房内有大量细小的种子，并会以孔裂方式来散播种子。
  藏红花罂粟1  藏红花罂粟2﻿﻿  藏红花罂粟3﻿  藏红花罂粟4
标题：粘皮鲻虾虎鱼
简介
粘皮鲻鰕虎鱼（学名：Mugilogobius myxodermus）为鰕虎鱼科鲻鰕虎鱼属的鱼类，俗名粘皮栉虎、粘皮虎，是中国的特有种。
详细  粘皮鲻虾虎鱼[1]背鳍Ⅵ，Ⅰ7—8;臀鳍Ⅰ8;胸鳍16;腹鳍Ⅰ5;尾鳍20—21。纵列鳞35—37;横列鳞10—11;背鳍前鳞14—16。体长27—35mm：体长为体高4.6—5.0倍，为头长3.5—3.8倍。头长为吻长3.0—4.0倍，为眼径3.6—5.1倍。体粗壮，前部略呈圆筒，后部侧扁。头宽大，稍平扁。吻宽圆。眼中大，上侧位。前鼻孔短管状，垂覆于上唇。口中大，前位。舌前端近截形。体被弱栉鳞;鳃盖上半部被圆鳞，颊部裸露无鳞。背鳍2个，第一背鳍各鳍棘柔软，末端稍延长。左右腹鳍愈合成一个长形吸盘。头、体浅棕色。头部有棕褐色虫状纹及斑点，体侧上部有不规则小斑点。第一背鳍后部近基底处有一大黑斑。底层小型鱼类。生活于江河溪流及河沟池塘中。无食用价值。分布于中国长江、瓯江、九龙江及珠江水系。
粘皮鲻虾虎鱼的照片(3张)
标题：现行建筑设备规范大全
基本信息
作　　者：中国建筑工业出版社 编 丛 书 名：出 版 社：中国建筑工业出版社ISBN：  出版时间：1992-05-01版　　次：1页　　数：3990装　　帧：平装开　　本：32开所属分类：图书 > 建筑 > 标准和规范
图书 > 工具书 > 标准
内容简介
《现行建筑设备规范大全1》、《现行建筑设备规范大全2》、《现行建筑设备规范大全3》、《现行建筑设备规范大全4》、《现行建筑设备规范大全5》。主要内容包括：室外给水术语、工业用水软化除盐术语、工业循环水冷却术语、工业循环冷却水处理术语、室外排水术语、电镀排水术语、建筑给水排水术语等。
目录
《现行建筑设备规范大全1》
一、给水排水设计基本术语标准（GBJ置25－89）
第一章 总则
第二章 通用术语
第三章 室外给水术语
第四章 工业用水软化除盐术语
第五章 工业循环水冷却术语
第六章 工业循环冷却水处理术语
第七章 室外排水术语
第八章 电镀排水术语
第九章 建筑给水排水术语
附录 本标准用词说明
二、给水排水制图标准（GBJ106－87）
第一章 总则
第二章 一般规定
第一节 图线
第二节 比例
第三节 标高
第四节 管径
第五节 编号
三、建筑给水排水设计规范
四、生活饮用水卫生标准
五、生活杂用水质标
六、生活杂用水标准检验法
七、 工业用水分类及定义
八、工业企业水量平衡测试方法
九、工业用水考核指标及计算方法
十、工业循环冷却水处理设计规范
十一、工业循环水冷却设计规范
十二、工业用水软化除盐设计规范
十三、水处理用石英砂滤料
十四、水处理用无烟煤滤料
十五、水处理用磁铁滤料
十六、水处理用陶瓷配水管
十七、水处理用双层陶瓷滤砖
十八、污水排入城市下水道水质标准
十九、医院污水排放标准
二十、建筑排水硬聚氯乙烯管道设计规程
二十一、建筑水硬聚氯乙烯管道施工及验收远程
《现行建筑设备规范大全2》
一、采暖通风与空气调节制图标准（GBj114－88
第一章 总则
第二章 一般规定
第一节 图线
第二节 比例
第三章 图例
第一节 管道及附件
第二节 阀门
第三节 采暖设备
第四节 风管
第五节 通风管件
第六节 风口
第七节 通风空调阀门
第八节 通风空调设备
第九节 控制和调节执行机构
第十节 传感元件
第十一节 仪表
第四章 制图基本规定
第五章 采暖图样画法
第一节 标高与坡度
……
二、采暖通风与空气调节设计规范
三、采暖与卫生工程施工及验收规范
四、建筑采暖卫生与煤气工程质量检验评定标准
五、采暖散热器系列参数
六、采用闭式小室测试采暖散热器的热工性能
七、钢制柱型散热器
八、钢制板型散热器
九、灰铸铁柱型散热器
十、灰铸铁长翼型散热器
十一、灰铸铁圆翼型散热器
《现行建筑设备规范大全3》
一、机械设备安装工程施工及验收规范
第一篇 压缩机安装
第一章 一般规定
第二章 整体安装的压缩机
第三章 现场组装的往复活塞式压缩机
第四章 附属设备
第五章 试运转
第六章 无润滑压缩机
第七章 现场组装的螺杆式压缩机
第二篇 风机安装
第一章 一般规定
第二章 离心通风机
第三章 轴流通风机
第四章 罗茨式和叶氏式鼓风机
第五章 离心鼓风机和压缩机
第六章 试运转
第三篇 泵安装
第一章 一般规定
第二章 离心泵
第三章 深井泵
……
二、通风与空调工程施工及验收规范
三、通风与空调工程质量检验评定标准
四、制冷设备安装工程施工及验收规范
五、高效空气过滤器性能试验方法透过率和力
六、高效滤料性能试验方法透过率和阻力
七、一般通用空气过滤器性能试验方法
八、空气分布器性能试验方法
九、空气冷却器与空气加热器性能试验方法
十、洁净室施工及验收规范
十一、层流洁净工作台检验标准
十二、尘埃粒子计数器性能试验方法转换灵敏度
十三、尘埃粒子计数性能试验方法颗粒数浓度
《现行建筑设备规范大全4》
一、城市煤气设计规范（TJ28－78）
第一章 总则
第二章 用气量和煤气质量
第一节 用气量
第二节 煤气质量
第三章 制气
第一节 煤干馏制气
第二节 重油蓄热裂解制气
第四章 净化
第一节 一般规定
第二节 煤气的冷凝冷却、煤气排送和焦油雾的脱除
第三节 氨的脱除
第四节 溶剂常压吸收法萘的脱除和粗苯的吸收
第五节 硫化氢的脱除
第五章 煤气的管网输配
第一节 一般规定
第二节 煤气管道
第三节 储配站
第四节 调压室
……
二、液化石油气钢瓶
三、液化石油钢瓶工艺导则
四、液化石油气钢瓶质量保证控制要点
五、液化石油气钢瓶焊接工艺评定
六、液化石油气钢瓶质量分级实施细则
七、液化石油气钢瓶热处理工艺评定
八、液化石油气钢瓶质量分级
九、液化石油气钢瓶涂覆规定
十、液化石油气钢瓶包装运输规定
十一、液化石油气钢瓶定期检验与评定
十二、液化石油气瓶阀
十三、家用液化石油气调压器
十四、家用煤气灶
十五、中餐燃气炒菜灶
十六、家用燃气灶旋塞阀
十七、皮膜式家用煤气表
十八、家用燃气快速热水器
十九、家用燃气快速热水器安装验收规程
二十、燃气沸水器
二十一、住宅厨房及相关设备基本参数
二十二、环形储施工及验收规范
《现行建筑设备规范大全5》
一、工业炉砌筑工程施工及验收规范
第一章 总则
第二章 工业炉砌筑的基本规定
第一节 材料
第二节 施工
第三章 不定形耐火材料
第一节 一般规定
第二节 耐火浇注料
第三节 耐火可塑料
第四节 耐火捣打料
第五节 耐火喷涂料
第六节 工地自配不定形耐火材料
第四章 耐火纤维
第一节 一般规定
第二节 层铺式内衬
第三节 叠砌式内衬
第五章 高炉及其附属设备
第一节 一般规定
第二节 高炉
第三节 热风炉
第六章 焦炉及熄焦罐
……
二、工业设备及管道绝招工程施工及验收规范
三、工业管道工程施工及验收规范
四、现场设备、工业管道焊接工程施工及验收规范
五、工业自动化仪表工程施工及验收规范
六、建筑安装工程质量检验评定标准容器工程
七、建筑安装工程质量检验评定标准
八、建筑安装工程质量检验评定标准
九、建筑安装工程质量检验评定标准
标题：7天连锁酒店（北京清华园店）
酒店介绍
酒店位于北京市海淀区双清路6号，双清路与月泉路交口，东临学院路学清路，北林、农大、北航、北科、中国地质、北京语言、中国矿业、数所院校密集地， 地理位置优越。[1]  酒店图片[1]
交通指引
公交车站：10米，后八家站；500米，学知园站。
公交车站：乘坐478、490、609、632、691、693、753，学知园站下车西行月泉路200米即到；333路后八家站下车即到。
北京站：可乘2号线地铁经西直门换乘地铁13号线抵达五道口站，乘出租车起步价即到。 北京南站：可乘4号线地铁经西直门换乘地铁13号线抵达五道口站，乘出租车起步价即到。
飞机场：坐机场大巴（首都机场-中关村线路）至学院桥下车，坐公交车2站，打车15元钱，步行30分钟。
地铁站：距离城铁13号线五道口站出租车10分钟的车程，或步行15分钟。
酒店设施
大堂上网机 自主吹风机 营养早餐