标题：胃肠病防治一本通
目录
胃肠乃健康之本... 5
第一章 胃肠病基础知识... 6
如何保养脾胃... 6
胃病会传染吗... 7
吸烟也会伤害胃... 9
饮食不当亦中毒... 10
胃肠病的早期信号... 12
伤食引起的胃肠病... 13
治疗胃炎常用中药... 15
胃病常用的检查方法... 17
胃肠功能影响补品吸收... 18
脾胃虚弱有哪些表现... 19
胃病患者的自我调理... 21
炎热夏季，谨防胃肠病侵袭... 22
影响胃肠健康的心理因素... 24
哪些吃法有害于胃的健康... 25
良好的饮食习惯保护你的味... 27
第二章 腹泻、便秘... 29
什么是腹泻... 29
老人腹泻食疗方... 30
幼儿为何易患腹泻... 32
幼儿腹泻中药方剂... 34
具有止泻作用的水果... 35
幼儿腹泻有何表现... 37
腹泻幼儿的家庭护理... 39
引起幼儿腹泻的原因... 40
治腹泻不要用饥饿疗法... 42
幼儿腹泻的药膳食疗... 44
情绪与便秘、腹泻的关系... 45
糖尿病性腹泻的中医治疗... 47
什么样的腹泻应立即就医... 49
幼儿腹泻常见哪些并发症... 50
幼儿腹泻的非处方中成药... 52
夏日腹泻应防“肠易激综合征”... 54
幼儿秋季腹泻勿滥用抗菌药... 55
父母护理腹泻幼儿常犯的错误... 56
幼儿腹泻时喝奶有讲究... 58
幼儿腹泻的饮食注意事项... 60
什么是便秘... 61
便秘的食疗方... 63
形成便秘的原因... 65
便秘的按摩疗法... 66
中药治疗便秘... 68
便秘的常用药物... 70
老年人便秘时可掏便... 71
老年人便秘的主要原因... 73
第三章 急性胃炎... 74
什么是急性胃炎... 75
急性胃炎的病因... 76
急性胃炎的保健... 78
急性胃炎补水须知... 79
急性胃炎的类型及症状... 81
急性单纯性胃炎的病因... 82
急性胃肠炎中医食疗方... 84
急性胃炎怎样鉴别诊断... 85
急性胃炎中西医治疗... 87
把紧药物性胃炎这一关... 89
急性胃炎紧急救护的措施... 91
急性胃炎的的饮食注意事项... 93
第四章 慢性胃炎... 94
慢性胃炎你了解吗... 95
慢性胃炎的诱因... 96
慢性胃炎的预防... 98
慢性胃炎的食疗法... 99
慢性胃炎的按摩法... 101
不同胃炎的用药之道... 103
慢性胃炎患者的养胃菜... 104
多喝酸奶能治慢性胃炎... 106
慢性胃炎巧选中成药... 107
不良饮食习惯导致小孩胃炎... 109
慢性胃炎针炙效果也不错... 111
药物治疗时，如何进行食疗... 112
慢性胃炎为何会使人恶心... 114
慢性胃炎的常规检查项目... 115
慢性胃炎保健的“八宜”... 117
慢性胃炎患者如何运用心理疗法... 118
第五章 胃下垂... 120
什么是胃下垂... 121
胃下垂的自疗法... 122
胃下垂的茶疗法... 124
胃下垂的汤疗法... 125
胃下垂的粥疗法... 127
胃下垂的中医食疗... 128
胃下垂的锻炼招数... 130
体操治疗之胃下垂... 131
胃下垂的医疗体操... 133
倒立治胃下垂危险... 135
深呼吸防治胃下垂... 136
胃下垂按摩治疗法... 138
胃下垂适合哪些运动... 140
饮食加锻炼治疗胃下垂... 142
哪些人应谨防胃下垂... 143
胃下垂的中西医治疗法... 145
防治胃下垂其实很简单... 146
胃下垂的简易锻炼方法... 148
老年人胃下垂体育疗法... 150
第六章 溃疡病... 153
什么是溃疡病... 153
溃疡病的食疗... 154
溃疡病有哪些症状... 156
溃疡病的高发人群... 158
儿童溃疡病有什么特点... 159
老年人溃疡病有什么特点... 161
溃疡病的并发症有哪些... 163
溃疡病患者应注意什么... 165
治疗溃疡病的药物有几类... 166
溃疡的活动期、愈合期和瘢痕期... 168
第七章 溃疡性结肠炎... 170
什么是溃疡性结肠炎... 170
溃疡性结肠炎食疗... 172
溃疡性结肠炎用药指南... 173
溃疡性结肠炎有些什么表现... 175
溃疡性结肠炎应做哪些检查... 177
什么原因引起溃疡性结肠炎... 179
溃疡性结肠炎患者应注意什么... 180
溃疡性结肠炎容易与哪些疾病混淆... 182
第八章 阑尾炎... 184
什么是阑尾炎... 184
如何预防阑尾炎... 186
什么原因引起阑尾炎... 187
阑尾炎也和情绪有关... 189
小小阑尾“耍花样”... 190
阑尾炎的饮食防治... 192
认识幼儿急性阑尾炎... 193
隐匿型的老年阑尾炎... 195
老年朋友易患阑尾炎... 197
饭后运动会和阑尾炎有关吗... 198
第九章 肠梗阻... 201
肠梗阻的食疗... 201
什么原因引起肠梗阻... 203
肠梗阻应如何预防... 204
什么是麻痹性肠梗阻... 206
什么是幼儿肠梗阻... 207
慢性假性肠梗阻... 209
什么胆石性肠梗阻... 210
老人要防食物性肠梗阻... 212
第十章 胰腺炎... 214
什么是胰腺炎... 214
胰腺炎的食疗... 215
胰腺炎的发病原因是什么... 217
急性胰腺炎有哪些症状... 219
慢性胰腺炎有哪些症状... 221
胰腺炎的治疗原则是什么... 222
幼儿急性胰腺炎有哪些症状... 224
慢性胰腺炎的治疗原则是什么... 226
第十一章 胃癌... 228
什么是胃癌... 228
如何预防胃癌... 230
胃癌的食疗法... 231
胃癌有什么症状... 233
你是否容易得胃癌... 235
胃癌的发生与哪些因素有关... 236
哪些慢性胃病易转化为胃癌... 238
什么是早期胃癌和进展期胃癌... 239
第十二章 大肠癌... 242
什么是大肠癌... 242
如何预防大肠癌... 243
大肠癌的食疗方... 245
大肠癌的早期信号... 246
如何早期发现大肠癌... 248
数数大肠癌的危险人群... 250
大肠癌的病因有哪些... 251
远离癌症的生活习惯... 253
胃肠乃健康之本
胃肠是人体消化系统中最主要的器官，是机体与外界进行物质交换的场所，人体生命活动所必须的营养物质靠胃肠来吸收，体内90%以上的毒素由肠道排出。由此可见，胃肠健康的重要性。
然而，由于人们的不良生活习惯，慢性结肠炎、胃病、长期腹泻、食欲不振、消化道溃疡等胃肠疾病患者越来越多，严重危害着人类健康。据WHO统计，仅中国就有1.2亿胃肠病患者，其中中老年人占到了70%以上。世界上每年死于胃肠病的人数都在1000万以上，仅因腹泻死亡的人数就高达400多万。
值得注意的是，近些年来，处于中流砥柱的中青年人的胃肠病发病率也在逐年上升，身边常能见到一些年纪不大、工作繁忙的人，找医生看消化内科。一问病情，多数都有诸如“工作紧张，无法按时吃饭”；“应酬太多，想不吃都不行”；“下班晚了，从冰箱里随便抓点东西凑合”；“单位事情杂，真烦……什么都不想吃”等等类似的经历。 
众所周知，饮食不当是导致胃肠病的重要原因，对于年轻人来说，胃肠病发病率高，还有一个重要的原因就是压力过大，因工作、生活繁忙，精神长期过度紧张，心理社会因素已成为导致许多胃肠道疾病的重要原因。具临床统计观察，40岁左右的人其发病率最高，因为这个年龄段的人正处于家庭、事业、人际关系、心理及外界压力较重时期，所以，胃肠病的发病率要明显高于其他人群。
民以食为天，胃肠为后天之本，胃肠是人体最大也是最主要的营养基地，维系人们正常生理需要的100％的营养几乎都靠胃肠来消化吸收。倘若维护不当，胃肠也是人体一大健康隐患来源。如果胃肠生病了，长期得不到有效治疗或久治不愈，会引起胃肠黏膜糜烂、溃疡、穿孔甚至癌变。同时，作为常见、高发病，胃肠病不仅使机体承受痛苦，而且还会在体内堆积毒素，阻断营养来源，使免疫力下降，造成严重的并发症，如肝胆疾病、贫血、糖尿病、心脑血管病、性功能减退等，正可谓“胃肠有病，百病丛生”。 
然而，现实生活中，由于一些人缺乏对胃肠病的正确认识，面对胃肠病，选择能忍则忍，好一时算一时，直至造成黏膜糜烂、溃疡、出血、下垂、萎缩、增生、肠化甚至癌变，才想到接受正规的治疗，往往是亡羊补牢，为时晚矣！
本书是关于胃肠保健的图书，最大特点是：内容详实、通俗易懂、简单实用。结合广大读者的需要，不但讲述了胃肠的理论知识，而且从预防措施、治疗方法、注意事项等方面阐述了一系列保健知识，让读者能以最快的时间掌握好胃肠病的预防与治疗，是一本关于胃肠病的知识宝典。通过阅读本书，让大家明白一个道理：未雨绸缪比亡羊补牢好得多，这也是笔者写这本书的目的所在。