标题：时尚奴隶
时尚奴隶 - 概述
时尚奴隶，当华衣美服多到衣柜装不下，当化妆品满到从化妆箱里溢出来，我们似乎变得越来越时尚，可是无形中却把我们培养成了时尚的奴隶，让我们沉迷在时尚里，欲罢不能。  
时尚奴隶 - 时尚纹身
1、身边的死党有文身再正常不过了，不久前文身好像还是影视明星们被大众八卦的话题，而时下已经成为都市潮人的时尚指标及爱侣的定情信物。目前越来越多年轻人因为文身、穿孔等创伤性或皮肤黏膜损伤性美容项目感染丙肝，更可怕的是还可能导致恶性血液系统疾病，例如艾滋病。 
2、支招：如果你文身、穿孔后感觉疲倦、反胃、食欲减退、肌肉关节疼痛、皮肤瘙痒(未出现皮疹)、记忆力减退等变化，请去医院接受正规检测。
时尚奴隶 - 时尚苗条
1、你对那些银幕上的佳人们羡慕嫉妒恨那大可不必，走下银幕的她们未必真的如此动人，按照镜头面前人人都会显得胖10公斤的真理，为了让银幕上的形象看起来纤细苗条，就得在真实生活中减去实实在在的10公斤肉！所以越来越多的女明星减肥减到憔悴、衰老不堪。  2、银色偶像们的减肥伎俩并不见得比我们高明：服用减肥药、利尿剂，暴饮暴食再催吐，多年不吃主食，像麦当娜那样强迫性地过度运动，练出浑身腱子肉，已经算健康了！所以，当有些明星们突然变得紧张兮兮、空前暴躁，千万别奇怪，很简单，是药三分毒，减肥药含有许多禁忌成分，副作用包括：紧张、焦虑、忧郁、心脏病、高血压、肝脏病、甲状腺病、排尿不利等。 
3、支招：改改时尚观念吧，纸片人真那么美吗？
时尚奴隶 - 时尚曲线
1、丁字裤有“臀部牙线”的美誉，可是研究显示，丁字裤，特别是配合低腰紧身牛仔裤可能会导致阴道细菌，痔疮，甚至肛门割伤。专业医生们更奉劝那些穿丁字裤进行激烈活动的女性：千万别去骑马甚至进行瑜伽练习！ 
2、紧身裤和铅笔裤是美女们炫耀修长双腿的首选，可是厚面料的超紧身裤让双腿得不到“自由活动”的空间，甚至让正常的移动都有困难；让腿部皮肤得不到 “呼吸”并容易滋生细菌，引起膀胱感染，阴道炎，甚至影响女性生育，压迫腿部神经。 
3、支招：挑条弹力超强的紧身裤吧。
时尚奴隶 - 时尚高鞋
1、Alexander McQueen设计的“armadillo”已经成了“杀人武器”的代名词。25公分的“armadillo”（“驴蹄鞋”）让穿着者连走路都成问题，更不用说对脚部、腿部、背部所造成的伤害。“驴蹄鞋”的“安全级别”被欧美时尚界评为最高的A1高度警告级别。 
2、支招：学学杜拉拉，携带舒服的鞋以便随时换上，新鞋磨脚时请使用海绵鞋垫或者硅胶鞋垫。
时尚最拿手的就是制造虚假的完美幻象，和没完没了的忽悠，稍稍缺乏定力，就会深陷其中难以自拔，身心扭曲还不自觉！
时尚奴隶 - 身体隐患
1、文身、穿孔隐患――丙肝，，不久前文身好像还是体育明星、影视明星们被大众八卦的话题，而时下已经成为都市潮人的时尚指标及爱侣的定情信物可是，北大医院的专家指出：目前越来越多年轻人是因为文身、穿孔等创伤性或皮肤黏膜损伤性美容项目感染丙肝，更可怕的是还可能导致恶性血液系统疾病，例如艾滋病。丙肝如果能做到早发现、早治疗，治愈的可能性可达七八成。但是丙肝更容易发展成肝硬化、肝癌。由于丙肝症状具有较强的隐蔽性，普通人在丙肝早期很难自我察觉，潜伏期可达20年。 时尚奴隶 
2、心理冷漠、势利，很多时尚佳人第一次见面，给人的感觉就是：我不想跟你说话！不是她们真不想，而是她们的化妆、穿着、姿态在制造距离，她们的一切都在告诉你：我是时尚ICON，代表着潮流，而你只是普通人。她们会用眼神对你进行全身扫描，毫无瑕疵的妆容正好配合她们刻薄的眼神。你认为这还是女人的魅力吗？NO，这是杀伤力。她们的外表和状态把女人最深刻的美感：母性、包容、亲和力全部抹杀了。 
3、这样的时尚美女，通常并不认可自己，她们习惯把自己装在硬壳里，如果有一天她们没经过精致的包装而见到你，就会极度不自信，恨不得转身离去。因为她们决不允许自己在别人眼中失去时尚标杆的位置，她们用时尚给自己洗脑，这样的人也会对身边的所有人有过高的要求和过度的索取。 
4、越来越像照片，很多人妆化得很美，可是一接触就露了馅，她们跟人交流的肢体语言却极度匮乏，对于美女们这反而是更大的败笔。心理学家发现：我们与人的交流70%以上是通过肢体语言，优雅有魅力的肢体语言更具有吸引力，肢体语言比几个小时的彩妆和华丽服饰更有说服力。肢体语言可以帮你抒发、表达自己。更重要的是好的肢体语言让你的身体处于健康状态，优雅的肢体语言是和自然生理需求相吻合的，比如你在电脑前通常是佝偻的。陌生人让你不舒服，就是对方的肢体语言过于紧张、封闭。当人越来越像照片，僵硬、死板，只能用静止的姿势去看，每个人的妆容都来自杂志封面，姿势也就是封面那个POSE，你会觉得单调、索然无味。
时尚奴隶 - 心理影响
1、对自己的不满意，最影响女性的平等和公平感，这是女性内化的对自己身体相貌的不满，这种不满让女性沦落为第二性。当女性在外在条件上比得太多，比如皮肤老化程度、容貌，女性就会更绝望。因为这些东西往往最不受控制，女性经常在和时间打仗，当女性总是和不可抗力做斗争，内心就处在无形的压力中，会对自己产生很多不认可。
2、老了一岁对很多女性来说是恐怖的，其实我们还有另外一个更好的词就是――成长。有些智慧是需要岁月的沉淀的，自然的衰老总是和成长，生活的收获，其它方面的满足感相伴。所以请平静地面对时光的流逝。  3、女性热衷于通过消费宠爱自己，其实宠自己和喜欢自己是两码事，很多宠爱的背后是不喜欢自己，购物狂们往往总觉得自己不够好，她们不是因为真的爱自己和接纳自己才去买很多东西，而是希望通过这些商品把自己乔装打扮成另一个人。然而血拼后所带来的满足非常短暂，只有穿上新衣服照镜子的当下，或者是刚购物完的那一两天。如果你对自己的心理意向不改变的话，很快你会再去买新的东西，继续填补内心的空洞。 
4、心理学的建议是跟自己做生命历程的纵向比较，而不是随便拿个参照物横向比较，因为每个人的生命历程不一样，把莎朗・斯通放在你的成长史里，她未必有你做得好。但是现在媒体很发达，我们可以比的对象太多了，和我们同龄的比我们出色的人太多了！你会很焦虑，感觉自己很失败，但是这样并不人性。 
5、每种花都有花期、环境、自身成长的规律，不能强迫它在任何时期开花。但是这个社会认为强迫是重要的，如果你有足够的能力强迫自己，那么你就有可能成功，但是这是对人性、内在感受的不尊重。
时尚奴隶 - 改造方案
1、如果不想被时尚的狂潮所湮没，那就试试在3月8日这个特别的日子，彻底颠覆一下你的生活！安排一个属于真实自己的一天。这一天就是用来浪费的，浪费在自己身上！ 时尚奴隶 
2、不化妆，难度有点大哈，或者三八节这一天出门时，只化个2分钟淡妆。素面朝天，对着镜子仔细打量，从心底赞叹自己的面容，其实我不化妆也很美！然后写下自己面孔的5个优点。当然你很可能发现优点不是仅仅5个，而是更多，那就都写下来。或者把这个发现美的任务交给你的LG或男友，听他用爱的语言来描述你的美丽。你还可以把这个发现美丽的过程推行到你的身体，然后记录下来。这是一个观察的过程，让每个人从更多角度来欣赏自己独特的美。 
3、找找看什么对自己最重要，找张A4纸，撕成8份或10份，在上面写下我是谁？每张纸写一个答案，写一切可定义自己的词，比如：我是妈妈、我是勇敢的，从自己的角色到外表都可下定义。按照你认为最重要的进行排序，然后依次往外扔，每次扔一张都意味着舍弃自我的一部分，看看最后是什么，和闺蜜分享过程中的感受。每次舍弃时你会发现什么最重要，生活中的困惑和迷茫是我们不知道什么是最重要，我们经常被告诉这个是重要的，那个是重要的，但是对你来说哪个才是重要的？如果你没关注到这点，那么就会一辈子生活在不满足中。 
4、画画，其实每个人都是画家，只是不敢释放自己。随便画点什么代表自己，不一定是人，可以是一种物体或者颜色，然后把你画的故事讲给别人听。画画时，放上最爱听的音乐，随便拿支笔，画画时只用直觉，不要限制自己，让潜意识带着你的手涂鸦。画完后，与希望分享的人去交流，或者让别人提问，你来回答，为什么画这幅画？自己画的是什么？你是怎么感觉的？你会发现，每个人不但是天生的画家还是分析师。亲密的人会说：我觉得这个画真像你，于是引发出更有趣的讨论。你会借由画画找回真实的自己。 
5、给自己写信，给过去的自己写信，也可以给十年后的自己写信。