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标题：野望·东皋薄暮望
作品信息
【名称】《野望·东皋薄暮望》
【年代】初唐
【作者】王绩
【体裁】五言律诗
作品原文
野望
东皋薄暮望，徙倚欲何依？
树树皆秋色，山山唯落晖。
牧人驱犊返，猎马带禽归。
相顾无相识，长歌怀采薇。[1]
作品鉴赏
此诗写山野秋景，景中含情，朴素清新，流畅自然，力矫齐梁浮艳板滞之弊，是王绩的代表作之一。全诗于萧瑟怡静的景色描写中流露出孤独抑郁的心情，抒发了惆怅、孤寂的情怀。
“东皋薄暮望，徙倚欲何依。”皋是水边地。东皋，指他家乡绛州龙门的一个地方。他归隐后常游北山、东皋，自号“东皋子”。“徙倚”是徘徊的意思。“欲何依”，化用曹操《短歌行》中“月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，何枝可依”的意思，表现了百无聊赖的彷徨心情。
下面四句写薄暮中所见景物：“树树皆秋色，山山唯落晖。牧人驱犊返，猎马带禽归。”举目四望，到处是一片秋色，在夕阳的余晖中越发显得萧瑟。在这静谧的背景之上，牧人与猎马的特写，带着牧歌式的田园气氛，使整个画面活动了起来。这四句诗宛如一幅山家秋晚图，光与色，远景与近景，静态与动态，搭配得恰到好处。然而，王绩还不能像陶渊明那样从田园中找到慰藉，所以最后说：“相顾无相识，长歌怀采薇。”说自己在现实中孤独无依，只好追怀古代的隐士，和伯夷、叔齐那样的人交朋友了。
读熟了唐诗的人，也许并不觉得这首诗有什么特别的好处。可是，如果沿着诗歌史的顺序，从南朝的宋、齐、梁、陈一路读下来，忽然读到这首《野望》，便会为它的朴素而叫好。南朝诗风大多华靡艳丽，好像浑身裹着绸缎的珠光宝气的贵妇。从贵妇堆里走出来，忽然遇见一位荆钗布裙的村姑，她那不施脂粉的朴素美就会产生特别的魅力。王绩的《野望》便有这样一种朴素的好处。
这首诗的体裁是五言律诗。自从南朝齐永明年间，沈约等人将声律的知识运用到诗歌创作当中，律诗这种新的体裁就已酝酿着了。到初唐的沈佺期、宋之问手里律诗遂定型化，成为一种重要的诗歌体裁。而早于沈、宋六十余年的王绩，已经能写出《野望》这样成熟的律诗，说明他是一个勇于尝试新形式的人。这首诗首尾两联抒情言事，中间两联写景，经过情──景──情这一反复，诗的意思更深化了一层。这正符合律诗的一种基本章法。[1]
作者简介
王绩
（585—644）隋末唐初诗人。字无功，自号东皋子，绛州龙门（今山西河津县）人。隋末名儒王通之弟。隋炀帝时，举孝悌廉洁，授秘书省正字，六合县丞。唐初以原官待诏门下省。“性简放”，酷爱喝酒，时人称“斗酒学士”。只要有人以酒邀请，均不推辞。后因酒醉失职，弃官归隐东皋而终。工诗善文，作品多以田园、隐逸生活为题材，常以阮籍、陶潜自况。其诗突破了齐梁时期宫体诗华靡的风格，扩大了诗歌表现的内容，在唐诗发展的最初阶段，作出了一定贡献。原有集，已散佚，后人辑有《东皋子集》。[2]
标题：16楼网站
16楼网站栏目分类
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标题：棚旧村
村情简介
该村辖大红地、阿乃寨、下关村等6个村民小组。全村国土面积2.35平方公里，海拔1241米，年平均气温18.9℃，年降水量744毫米，适合种植粮食、蔬菜等农作物。农民收入主要以种植业为主。[1]
自然资源
  棚旧村水田[2]据有关资料显示，全村有耕地总面积1562.53亩（其中：田893.94亩，地668.59亩），人均耕地0.73亩，主要种植粮食、蔬菜等作物；拥有林地710.28亩，其中经济林果地710.28亩，人均经济林果地0.33亩，主要种植花椒等经济林果；水面面积13亩，其中养殖面积12亩；荒山荒地1240亩。[3]
基础设施
  进村道路[4]截止2008年底，该村已实现通水、电、路、电视、电话五通，无路灯。全村有453户通自来水，有70户饮用井水。有523户通电，有433户通有线电视，拥有电视机农户493户（分别占农户总数的100%、82.79%和94.26%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数380户，其中拥有移动电话农户数209户（分别占总数的72.66%和39.96%）。
据有关资料显示，该村到镇道路为公路；进村道路为水泥路；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站3公里。全村共拥有汽车31辆，拖拉机37辆，摩托车193辆。全村耕地有效灌溉面积为610.94亩，有效灌溉率为39.1%，其中有高稳产农田地面积130亩，人均高稳产农田地面积0.66亩。
到2008年底，全村建有沼气池农户102户；装有太阳能农户147户。全村有6个自然村已通自来水；有6个自然村已通电；有6个自然村已通路；有6个自然村已通电视；有6个自然村已通电话。该村农户住房以土木结构住房为主，其中有139户居住砖混结构住房；有156户居住砖木结构住房；有228户居住于土木结构住房。[5]
人口卫生
  棚旧村卫生所[6]据有关资料显示，该村有农户523户，共有乡村人口2145人，其中男性1186人，女性959人。其中农业人口2145人，劳动力1672人。该村以壮族、彝族为主，其中壮族1034人，彝族717人，其他民族394人。
到2008年底，全村参加新型农村社会养老保险41人，占人口总数的1.91%；参加新型农村合作医疗1684人，参合率78.65%；享受低保17人。村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院，卫生所面积为110平方米，有乡村医生2人，该村距离镇卫生院3公里。该村建有公厕6个，建有垃圾集中堆放场地6个。[7]
文化教育
据有关资料显示，该村建有小学1所，校舍建筑面积3561平方米，拥有教师11人，在校学生152人，距离镇中学3公里。整个行政村农村义务教育在校学生195人，其中小学生107人，中学生88人。全村建有文化活动室1个、业余文娱宣传队1个，极大的丰富了村民的业余文化生活。[8]
基层组织
  棚旧村党员办公室[9]据有关资料显示，该村建有党总支部1个，下设6个党支部，共有党员86人，少数民族党员70人，其中男党员69人、女党员17人。村委会由（村主任、副主任及村委会委员等）组成。该村建有团总支1个，团支部6个，共有团员66人。[10]
村务公开
全村村务公开项目主要有财务公开，主要以粘贴方式公开。
到2008年底，该村已签定农业承包合同523份，农村土地承包面积1562.53亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，其中，一事一议筹劳1730个。有固定资产5.9万元，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴方式公开财务。[11]
农村经济
该村2008年农村经济总收入641.31万元，其中：种植业收入240.08万元，占总收入的37.44%；畜牧业收入257.85万元，占总收入的40.21%（其中出栏肉猪2288头，肉牛226头，肉羊229头）；渔业收入10.08万元，占总收入的1.57%；林业收入1万元，占总收入的0.16%；第二产业、第三产业收入46.5万元，占总收入的7.25%；工资性收入85.8万元，占总收入的13.38%。农民人均纯收入1255元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入85.8万元，其中，常年外出务工人数52人（占劳动力的3.1%），在省内务工21人，到省外务工31人。[12]
新农村建设
  棚旧村民居[13]2008年以来，该村按照省委、省政府和各地建设社会主义新农村的实施方案，积极组织、开展新农村建设的项目、规划。内容包括生产发展、村容村貌整治、农民增收、乡风文明、民主管理等方面。[14]
发展重点
据有关资料显示，该村存在的主要困难和问题是：集体收入低，不能解决资金问题，农田水利设施落后，文化素质低。还有一个村饮用井水。该村的发展思路和重点是：发展芦笋、花椒等特色产业，种植面积1000亩；发展养殖业，发展猪3500头、牛230头、羊300只；发展劳务经济，每年转移劳动力20人。到“十一五”期末，力争使农民人均纯收入由2008年的1255元增加到1400元。[15]
标题：名敦商务公寓冠城名敦道A区
周边设施
小学：光明小学（重点）崇文小学 板厂小学 培新小学 垂杨柳小学
中学：汇文中学（市重点）五十中学（区重点）广渠门中学（区重点）109中学（区重  名敦商务公寓冠城名敦道A区效果图点）
综合商场：国贸，赛特，新世界中心，富力广场，乐成购物中心
幼稚园：劲松幼儿园，蓝天幼儿园，北京市第五幼儿园（重点），光明幼儿园
银行：工商银行、建设银行、北京商业银行、中国银行
邮局：双井邮局
医院：龙潭医院，天坛医院，劲松医院，垂杨柳医院，普仁医院，同仁医院
休闲娱乐设施：北京游乐园，龙潭湖公园，天坛，自然博物馆，历史博物馆，首都图书城，劲松影院，UME国际影城
餐厅：金世纪酒店，梅洲东坡酒楼，谭鱼头，大鸭梨，盐焗鸡，星巴克，麦当劳，肯德基，必胜客，哈根达斯
交通状况
公交122路、63路、721路、713路、3路、41路、957路、 800路、705路 、 800路、705路， 57路、23路、715路、41路、36路在马圈站下车均可到达。
装修建材
立面设计：竖向明框玻璃+金属条+干挂黑色石材统一立面设计，写 字楼标准；
框架结构：框架结构，办公空间按需划分，自由组合；
大 堂：独立入口大堂，8.9米层高，100㎡左右， 精装；
层 高：A6、A8标准层3.2米层高；
电 梯：3+1日立电梯；梯速2.5米/秒， 1000KG
空 调：赠送分户式中央空调；
玻 璃：中空钢化LOW-E玻璃；
布 线：综合布线系统；
供 电：双回路供电；
通 讯：通讯信号全覆盖；
照 明：lighting design A区设置整体灯光照明
公共空间：各平层都设立公共卫生间
A678底商：规划了地下商场及其它配套商业
楼盘图片
  名敦商务公寓冠城名敦道A区效果图  名敦商务公寓冠城名敦道A区效果图  名敦商务公寓冠城名敦道A区交通图
标题：电猫
概述
电猫是采取现代微电子技巧，集成多重高科技的方法，有效刺激所把持范畴老鼠的神经体系和听觉体系，使其发生不适和不快而逃离现场。
2、具有低功耗，对人、畜无害，不干扰电器等特色。
利用注意事项：
1、利用时请插在离地面较高的位置。
2、利用时请不要正向门窗位置，若在封闭的环境下利用成果更佳。
3、利用时请避免有物体直接拦截,以免降落驱鼠成果。
4、需长期使用,以确保效果持续
操作简介：
1、插在交流220V的电源插座上，该机开始工作。
2、左边的推制开关VARIABLE方向，对应该推制开关的蜂鸣器发出变化频率的超声波来驱鼠。同时，红灯亮。
3、左边的推制开关置 OFF方向，对应该推制开关的蜂鸣器停止发出超声波。同时，红灯熄。
4、左边的推制开关置 FIX方向，对应该推制开关的蜂鸣器发出固定频率的超声波来驱鼠，同时，红灯亮。
5、右边的推制开关功能同左边推制开关，同时绿色灯指示其功能。
6、一般连续使用3-7天后可以看到明显效果。
  电猫
标题：百合中文网
网站简介
网站前身为紫百合官方网站“香浮紫阙”，自2006年成立以来，注册会员高达10万余人次，日总访问量超过4万人次，2008年3月因服务器故障网站暂时关闭，新网站“百合中文网”于2010年8月1日上线，现落户于北京。　　
百合中文网以“新、潮、时尚”为特色，以人性化阅读体验为本建立了“紫百合作品专区”、“网文汇”、“交流区”、“原创区”、“出版区”等各种文学栏目，致力于打造一个以女性华语原创文学为基础的文化交流基地。
站长简介
紫百合，本名刘敏，80后，武汉大学工商管理硕士（MBA），湖北省作协第八届签约作家，湖北省作家协会会员，湖北省网络文化协会召集人之一，2010年入围“湖北省十佳职场魅力女性”。
自2006年起，已在大陆及台湾等地出版长篇小说《花落燕云梦1、2、3》《兰陵相思赋1、2》《唐宫外传》《云色倾城》《香浮》《千年孤寂》《荆棘舞：80后女孩外企生存手记》《荆棘舞2升职游戏》等共计十四部；中篇小说《求职记》（刊于2010年夏季号《长江文艺》），短篇小说《水湄冰纨》（刊于2009年5月号《新作家》），以及文化评论《从作者到出版策划人的转型之路》（刊于2010年4月《新华书目报》）等各种体裁文学作品，总量约400余万字。
现任湖北长江出版传媒集团现在读书网主编。
寄语
各位斑竹，各位会员读者：
感谢你们关注百合中文网，我们从“香浮紫阙”改名为“百合中文网”，目的有两个：一、它不再是属于紫百合个人的官方网站了；二、我们的重点也不仅仅限于“紫百合小说”了。我们不想打造一个只有紫百合个人特色的网站，我希望通过我们所有人的努力，将这里变成一个以“阅读”为核心，覆盖到女性的各个领域比如娱乐，交友，活动等等的综合网站，一个现代女性可以在这里无拘无束的开心乐园。
百合中文网不是我一个人的，它属于你们加入管理群的每一个人，属于留在这里的每一个会员。
因为热爱，所以你们不离不弃地惦记着香浮紫阙。
因为信任，所以我们从陌生人变成形影不离的好朋友。
在香浮紫阙倒下之后，我曾经无数次想过要重建，但是由于种种原因停滞下来，如今这些都已解决，我们终于看到了一个全新的百合中文网。我知道，是大家一直在背后默默地付出，默默地支持，我们才能携手看到今天的一切。
香浮紫阙从未消失过，如凤凰浴火而涅盘，从今天开始，我们将以一种全新的姿态重新站起来！
感谢所有支持紫百合和百合中文网的朋友，尤其感谢为百合中文网付出过努力的技术人员和网站管理组。
因为热爱，所以我们在一起；
因为信任，所以我们不离不弃；
因为百合中文网，我们将是永远的朋友！
标题：慈健牌鹿茸血酒
品牌
慈健牌是由吉林省桦甸市常山镇常清鹿场所拥有的商标，公司以生产鹿茸血酒为主业，慈健牌鹿茸血酒是公司推向市场的主要产品。已经获得国家生产和投放相关许可，主要销售区域在东北三省，目前的拓展分布区域为华北和西北地区。
产品简介
慈健牌鹿茸血酒属于配制型酒类。 以清朝年间宫廷秘方为依据，配以鹿茸血为药引，萃取野人参、鹿茸、野蜂蜜、鹿筋、鹿尾等中药之精华由当地纯粮白酒精心泡制，以现代科技分离、提取、调配、灌装。酒香沁人心脾，入口绵味厚，温热暖人心胃。中药精华在酒的驱使下补充人体缺乏或流失的养分，对于元阳不固、气血两亏、四肢无力、腰酸腿痛、手脚麻木、失眠多梦有很好的功效， 是滋阴补肾之上等佳品，历史上，在清朝年间，鹿茸血酒更是以木兰秋猎、巡幸盛京中招待帝王贵胄各国使节蒙古王公的上等佳品，更以赏赐簪缨世家的头等宫廷赐品。
慈健牌鹿茸血酒自上市以来，获得了广大消费者的一致认可，公司经过两次国家质检总局的审查，生产车间拓宽至原来的两倍，更新了各种现代化高科技提取灌装设备，产品通过了[1-2]国家相关法律法规的认可，并获得了ISO9001质量管理体系认证。于2010年8月15日以全新的包装隆重上市场。
标题：孩儿巷路
南通市崇川区孩儿巷路
南通市孩儿巷路位于崇川区主城区，为主干道。南起桃坞路，接姚港路；北至外环北路，接长平路。全长4.0公里。分孩儿巷北路与孩儿巷南路。孩儿巷北路南起繁华的人民中路，北至外环北路。全长3.03公里。孩儿巷北路北起繁华的人民中路，南至南通时代商圈——桃坞路。全长974米。
南通市一中
南通市一中位于孩儿巷北路与人民路口西侧，位于人民西路38号。
南通市第一中学创建于风雨如磐的1919年，前身是一所英化私立学校。1980年，学校被确立为江苏省重点中学；1997年，成为南通市区首家通过验收的国家级示范性普通高中；2004年，学校又被省教育厅确定为南通市首批江苏省四星级高中，是市区唯一的四星级普通高中。学校连续9次被评为江苏省文明单位，连续3届被评为江苏省模范学校，连续3届被评为江苏省德育工作先进学校。其中，1999年学校被中央精神文明建设指导委员会表彰为全国精神文明建设工作先进单位，是南通市各行各业唯一获此殊荣的单位。
标题：王长治
书画院院长
王长治，字乐之，逸安，三槐堂人。1939年12月出生。河南宁陵人，中共党员，原供职于宁陵县农业银行，经济师。现为中国老年书画协会会员，河南书协会员，商丘市书协理事，宁陵县书协名誉主席，张迁书画院副院长。
自幼酷爱书画，十二岁为相邻撰写春联。1957年参加工作后，在公职之余，光临碑帖，真、行、草、篆、隶具善。1996年退职后，主攻魏体，曾先后到中国书画函大、中国书协书法培训中心学习书法。书法作品多次参加国内外书法展览，是书法活动的组织者和领导者。1994年在商丘市组织全国四京（北京、南京、开封、西安）书画名家邀请展，并积极青少年书法学习，近几年来，有三人加入中国书协，20多人加入省书协，2008年商丘市授于书画活动特殊贡献奖。（中国 文化中原网  李明政）
书法艺术家
  王长治近影王长治，男，河南省郑州市人，原籍河南省沁阳市（古为怀庆府），汉族，河南大学中文系本科毕业。河南省书协会员，河南省省直机关书协理事。从小爱好书法，潜心研习王羲之、王铎、黄庭坚、陈天然、宋华平、刘灿章等古今名家书法，作品多次入展国家和省书协组织的展览，并多次获得优秀奖，入编《河南省省直文明单位纪念改改开发三十周年书画展优秀作品集》、《河南省直机关庆祝中华人民共和国成立60周年书画摄影展优秀作品集》等20余种。
标题：中村学园大学
学校概况
建校年代：1954年
所在国家：日本  所在省州：福冈县
所在城市：福冈市
学生人数：4032人
中国教育部是否认证：获得认证
全球高校网(4ICU)国家高校排名 第204名
学校简介
中村学园大学，英文名称：Nakamura Gakuen University。是于1954年建立，1965年设置大学部的日本  私立大学。大学的简称为“中村”。
校长致辞本校秉承建学精神，将人类教育、社会性教育、教养教育、专门教育进行了有机串联协作，致力于达到学生满意度较高的教育。事实上，本校短期大学培养出的3万名，大学培养出的超过1万名毕业生，在管理营养士、小学、幼儿园教员，保育人员，公务员，银行、商社、流通业、食品产业等其他各类企业中都十分活跃。本校不仅发挥了研发知识情报，培养人材输送到社会的大学机能，还通过大学、短大、大学院和附属研究设施的相互合作对当地社会和国际交流做出了积极贡献。
学部*课程中村学园大学大学设有营养科学部（营养科学科）、人类发展学部（人类发展学科）、流通科学部（流通科学科）、短期大学部设有食物营养学科、职业开发学科、幼儿保育学科，大学院设有营养科学研究科（博士前、后期课程：营养科学专攻）、流通科学研究科（硕士课程：流通科学专攻）、人类发展学研究科（硕士课程：人类发展学专攻）。
学校位置及周边环境
中村学园大学位于福冈县福冈市(城南区别府)。福冈县位于日本列岛西部的“九州”岛北部，福冈市为福冈县政府的所在地。
福冈市的人口约达141万人。如今，在福冈市，不仅许多企业将总公司设在此地，而且全国各公司的分公司、分店、营业所也很多。位于福冈市中心的“天神地区”是福冈县最大的商业集散地，“博多车站近郊”是商务中心区。并且，整个福冈市以亚洲为主，积极与各国交流，作为国际城市而繁荣发展。
福冈还富有“玄界滩”和“背振山地”等得天独厚的自然环境，在市中心近处就有许多可享受大自然的景点。从本校也可利用公共交通手段，在短时间内到达“志贺岛”、“能古岛”等地。
标题：趴睡健康法
图书信息
书 名: 趴睡  健康法
作　者：川岛绿
出版社： 广西科学技术出版社
出版时间： 2010年8月1日
ISBN: 9787807635055
开本： 16开
定价: 22.00元
内容简介
睡眠问题一直是影响人们健康的大问题，人类的哪种睡姿最健康，始终没有得到过统一的答案。在《趴睡健康法》中，作者以具体的实例介绍了趴睡的重要健康作用，告诉人们，大家平时并不多采取的俯卧睡姿其实是很适合人类的健康睡姿。采用这种姿势可以有效防止打鼾、睡眠暂停综合症、误呛等问题的发生，从而让人们避免许多疾病和危险。《趴睡健康法》还具体介绍了趴睡的方法，及适合趴睡与不适合趴睡的人群特征。
作者简介
作者：(日本)川岛绿　(日本)丸川征四郎　译者：娄美莲
川岛 绿，1951年日本红十字会女子专门学校毕业，后于日本红十字会中央医院服务长达20年。现任日本红十字会看护大学教授、健和会临床看护学研究所所长及日本看护技术学会理事长。
丸川 征四郎，1969年神户大学医学系毕业，专攻以麻醉、集中治疗为主的呼吸生理学及呼吸管理学。曾任兵库医科大学集中治疗系诊疗教授，后转为救急灾害医学教授，并兼任急救中心部长。
图书目录
前言 趴睡让我健康百岁
序章 从仰睡到趴睡
第一章 趴睡才符合自然法则
谁规定人类非要脸朝上仰睡
人类常用的四种睡姿
仰睡是既定印象和文化的产物?
仰睡比较好的说法，完全没有医学根据
由医疗、护理、看护界发起的俯卧疗法大行动
脏器的位置就是按四肢着地状态设计的
四肢着地已有五亿年历史，直立才五百万年
直立给人体带来的负担
仰睡会压迫背部血管
骨骼变化使仰睡风险大增
仰睡使我们无法顺畅呼吸
没什么优势的亚洲脸形
关于趴睡的真假传言
婴儿能不能趴睡呢?
趴睡会让人无法呼吸?
如果趴睡，早上起来会全身酸痛?
第二章 趴睡的疗效
预防打鼾和睡眠呼吸暂停综合征
3%～4%的成年男性患有睡眠呼吸暂停综合征
睡不好又会怎么样？
睡眠呼吸暂停综合征的危害
趴睡可以让身心灵都放松
检查是否患有睡眠呼吸暂停综合征
年轻时改善血液循环，一生远离脑卒中
氧气不足，血液黏稠
趴睡可改善血液循环
不疲劳，好体力
嘴巴是病菌的通道
误呛会引发肺炎
幸福的口水尽情地流
有助于排痰、止咳
趴睡可促进排痰
趴睡有助于止咳
爸爸妈妈爷爷奶奶更需尝试
自愈力和反射能力变差的中老年人要小心
趴睡！趴睡！免疫力！免疫力！
患有蛀牙、鼻窦炎的人看过来
为了防止病情加重，糖尿病患者要注意啦
胃肠不好请趴睡
胃不好的人要趴睡
长期服用抑制胃酸药的人要趴睡
暴饮暴食后也请趴睡
胃胀气的人，请靠右半趴睡
第三章 来尝试神奇的趴睡吧
自我评估——你适合趴睡吗?
【基础篇】 趴睡的方法
趴睡的诀窍
【基础篇】 半趴睡的方法
半趴睡的诀窍
【进阶篇】 教你睡得最舒服
身体有小毛病时的趴睡法
这样趴睡才舒服①——颈部伸展操
利用颈部伸展操，让趴睡更舒服
这样趴睡才舒服②——小道具
灵活运用小道具，让趴睡更舒服
视身体需求，下功夫找出属于自己的一套
这样趴睡才舒服③——注意事项
趴睡要注意以下几点
趴睡时，绝对不可强迫自己非怎样不可
省钱又省时，安全简单的趴睡健康法
第四章 安全趴睡问答
【新手篇】 关于趴睡的小疑惑
贴着枕头的那边脸难道不会长皱纹或痘痘吗？
口鼻埋在寝具里不会憋死吧？
趴睡时，为什么会感觉呼吸困难?
趴睡时，感觉心脏一直跳一直跳
仰睡和趴睡，到底哪一种是舒服的睡姿呢?
趴睡可以让我自然形成腹式呼吸？
趴睡能活化脑部细胞？
趴睡能治疗磨牙吗?
听说趴睡可以治疗便秘
改趴睡后，肩颈会酸痛僵硬？
【进阶篇】 这时该怎么办?
不论谁都适合趴睡吗?
什么样的枕头比较好?
刚睡着时明明是趴着的，早上醒来却变成了仰睡
还是无法习惯趴睡
趴睡可以翻身吗?
午睡时，趴睡也有效果吗?
【疾病篇】 生病的人也可以趴睡吗?
我有风湿，可以趴睡吗?
我有糖尿病，可以趴睡吗？
我的胃不好，可以趴睡吗?
我很容易胃胀气，胃里的东西经常会逆流，
没有治疗的办法吗？
睡眠中咳个不停，早上醒来时会喉咙刺痛
我有气喘的毛病，趴睡可以让呼吸顺畅吗?
趴睡可以治疗肩膀酸痛和头痛吗?
【看护篇】 让趴睡成为居家看护的一环
我负责看护卧病在床的老人，他们也可以趴睡吗?
卧病在床的人，夜间趴睡没问题吗?
让卧病在床的人趴睡，血液循环状况
可以获得改善吗？
听说趴睡可以改善痴呆的症状，这是真的吗?
该如何让卧病在床的人趴睡?
让病人趴睡时，需要注意哪些事情?
后记 趴睡的惊人效果
附录
标题：法丝
人物简介
亡灵族法师,人不犯我我不犯人，大家走到哪她（他）他跟到哪，所有倒霉和露脸的事都轮不到法师，有时就像不存在，在一旁玩面包，有时又必不可少，梦想做出了面包外的其他食物，可以做各种面包show，经常在身体周围用面包做多米诺骨牌。但又有点神秘。
特征为：反应迟钝、但技术不错。头脑冷静，无论对战术还是吐槽都能保持缜密的思维。对WOW规则的了解程度明显好于其他同伴。 另外，法丝的造型是个男性亡灵，但它的声音却是个女的。网站艾泽拉斯国家地理对此解释为法丝是女玩家使用男性人物。
菊爆工会成立之前的工会元老人物之一  法丝
个人资料
姓名：法丝　
CV：夏一可
种族：亡灵
职业：法师
性格特征：萌神一名，冷静的吐槽帝。但拥有着全剧最复杂深厚的身世。
外形特征：骷髅脑袋。
出场等级：15　
绝招：”不给你面包吃了“。
爱好：玩面包
专业技能：做面包，部落的首席大厨。
首次出场：第一季第一集
身世
法丝的身世是公认的MT第一难题，第二季之初她对于老相好似曾相识的感觉就让人觉得她很不一般。到了第五季时法丝已经脱离了菊爆公会，并且混了一身T3加鸡腿的顶级装备。从大大姐的回忆来看，法丝应该是也卷入到了联盟老会长被驱逐的事件当中，并和强力母牛一起参与了补刀行动，但奇怪的是强力母牛的回忆中并没有她的存在。现在的法丝尽管登场率不高，但显然已经成了整个MT故事线中的关键人物。
性别研究
法丝的造型是个男性亡灵，但它的声音却是个女的，艾泽拉斯国家地理网站对此解释为法丝是女玩家使用男性人物。一次法丝给木尸做水，木尸要感谢法丝，却不知叫“姐姐”还是“哥哥”，由此可见一斑。法丝的声音很娘，但奶茶至今没有答案，只能靠猜了。
配音
夏一可
我叫MT OL卡牌
动漫主角卡牌，强力法术DPS，技能只能攻击正对着的竖排的两个敌人，进化到5星卡牌需要75级5星金龙卡“沃丕尔大师”作为材料。本图为法丝的五星金龙数据，五星金龙是非R玩家所能达到的平均高度。  法丝OL数据[1]
星级
五星金龙
职业
法师（群法术攻击）
所需领导力
22
等级上限
75
获得来源
英雄进化主角卡
初始卡牌
发丝（2星）
掉落
友情抽奖、菊爆活动、主角卡
关键数值属性
选择等级
等级
75
升级经验
已经是最高等级
生命值
12355
攻击值
9928
吞噬经验
90000
出售价格
42500
技能详细
主动技能
高级冰锥术
对竖排目标使用法术攻击
1级高级冰锥术主动技能强度为105%
普通技能
寒冰箭
对单体使用普通法术攻击
被动技能
高级冰霜天赋
大量+魔攻，少量+命中，微量+法抗
标题：周宝林
简介
周宝林，男，毕业后长期从事临床工作，并在工作实践中总结出大量临床经验，特别是对乳腺疾病及其疑难杂症有丰富的诊治经验。对乳腺疾病能从生理、病理、发生、发展规律提出新的观点。从基础到临床，从理论到实践，能系统全面解答患者在诊治中的问题。对于乳腺疾病在临床治疗中的争议问题，有独特见解。对乳腺癌的早期病变，在诊断方面积累了丰富的临床经验，取得了良好的治疗效果。
农科院研究员
周宝林，研究员。男，1935年1月出生，辽宁辽阳人。1960年毕业于沈阳农学院农学系。现任职于辽宁省丹东农科院研究员、中国农学会会员、丹东农业科学院学术委员会委员。全国七、八届人大代表，政府特殊津贴享受者。
育种情况
长期从事玉米育种工作，是国内颇具影响的玉米育种家。几十年来为玉米育种事业做出了杰出的贡献。1990年赴美国进行考察，培育出优良玉米自交系“330”，主持选育的“340”、“360”优良自交系被育种界广泛应用，属国内领先水平。从丹东农科院离休后，分别被辽宁海禾种业有限公司和山西屯玉种业有限公司聘请，利用辐射诱变育种新技术，打破常规育种方法，缩短了品种选育时间，加快了新品种选育科研进程。
育成品种
在他的带领下，海禾种业科研所先后选育出一批抗逆性强、适应性广、品质优、产量高的玉米新组合海禾1至14号，其中“海禾一号”于1999年通过国家级审定，2000年度获科技部、农业部主要农作物后补助等级为一等，到2001年底，在辽宁、吉林、云南、贵州、四川、重庆、湖北等省累计推广面积2140万亩，海禾二号、四号、十号、十二号、十四号陆续通过省市级审定，与此同时，屯玉种业科研所在短短5年时间内也先后选育出屯玉系列玉米杂交新品种20多个，1996年屯玉系列玉米新品种中的“屯玉1号”首先通过山西省审定，之后屯玉1、2、3、6、7、19、51、52陆续通过国家或省级审定，在全国26个省市大面积推广，累计推广面积6000多万亩。
获奖情况
自交系“330”，1982年获国家发明一等奖；“丹玉6号”1978年获国家科学大会奖；“丹玉11号”获省农牧厅二等奖；省区域试验汇总获省农牧厅三等奖。曾多次被评为丹东农牧系统先进工作者；1986、1992年被评为“丹东市有突出贡献的科技人员”，并获银牌奖；1987年被丹东市政府授予“特等劳动模范”称号，1992年被辽宁省人民政府授予“先进工作者”称号。发表论文《北种南育之我见》、《玉米品种资源研究在玉米育种中的地位》等，参加编写了《玉米育种手册》、《辽宁省品种资源目录》等书，分别在1998年获省农牧厅一等奖，辽宁省政府三等奖。[1]
标题：配器法
概念
核心理解第一，字面含义：配器是指给声部分配乐器。这就说明，在分配乐器之前“主要声部”或“结构因素”以及基本确立（注意措辞，是“基本确立”）。 　
第二，拓展意义：是指以“单维空间”到“三维”或“多维空间”的处理方式。[1]　
第三，配器的创造性，不在于“染色”和“渲”，而在于“染”。前者可以被看成是基于骨架声部的活动（可以看成是“看谱”或“背谱”），后者则在基于骨架声部和结构因素基础之上的“创造”（可以看成是“离谱”）。也有学者用“独立性装饰”和“非独立性装饰”。来形容配器理论中对于创造性思维“维度”的配器情况。
其他理解研究各种乐器的不同组合是配器法的主要课题。良好的配器应通过各种乐器的适当组合，使音乐形象鲜明，并在音色、音量、力度、织体等方面取得平衡与对比。配器法的学习一般有两种方式：
①按乐器分
组，首先掌握弦乐队的写作，然后加入木管，作小型乐队的写作，最后加入铜管及打击乐器等。
②按音乐要素及织体层次，即按旋律、副旋律、和声、对位、伴奏等不同要素来探讨乐器的各种组合方案。
学习管弦乐法应该熟悉管弦乐名曲的总谱与音响效果，了解各个时期以及不同风格的乐队写作手法及其特
点。
配器与编曲的关系
第一，配器≠编曲。这是因为：编曲依据的是旋律层或称之为旋律声部，分析其隐伏和声之后来进行单维到多维的转换。 　
第二，从配器的字面意义上看，它是给乐器分配声部，或分配主干声部的概念，也就说钢琴织体或钢琴作品是乐队作品形成的基础和前提（除那些写作娴熟的管弦乐作曲家外，如肖斯塔科维奇等伟大作曲家）。 　
第三，通常意义上看（不全对），编曲是与流行音乐这种大众化的音乐风格相系，而配器则往往被看成是传统或20世纪类似于勋伯格、斯特拉文斯基等近现代作曲家及音乐风格相系（局限性认识）。
标题：蒙氏教师
蒙氏教师条件
由于蒙台梭利教育法是以“儿童为中心”，迥异于传统幼儿教育的以老师为中心。所以教师就不再是一个站在黑板前面大声呼叫，发号的权威角色了。他不会以“灌输”知识给孩子为教育目的，反而是居于“帮助儿童生命成长”，设计、指导孩子自己学习的客观立场。
以启发和诱导为手段，而让孩子乐于自由、自动地去动脑筋，使智力和体能不断地增长。所以，蒙台梭利教师应称之为“导师”更恰当。1、必须懂得蒙台梭利的教育原理和教学方法我们说蒙氏是一个实践家，因为她会将理想化为方法而付诸实践；我们又说她是教育家、科学家，因为她用观察的方法，发现了《童年之秘》（意指童年成长的奥秘。这是蒙氏理论的名著），替孩子找出了教育的根据点。
正因为蒙氏实践理想和方法的“教具”，是根据对“儿童的发现”（意指蒙氏对儿童的发现，亦为名著）而设计的，导师假如不明白这个道理，便会一成不变地、机械式地指导儿童，反忽略了儿童内在的需要和因他们成长的法则和个别的差异，而造成不合理、无效果的干预行为，甚至对孩子造成伤害。
懂得原理和方法的导师，在指导儿童学习的“工作”时，会深知“它”其中的目的、程序与启、导之间的变化；她会懂得孩子内心的意识，和学习的能力与自然的限制；以及什么年龄，什么心态应该给他什么东西，而予以正确地指导，才会有效地帮助他们的身心能够正常发展，并提高其智能潜力。2、要懂得如何操作教具儿童借着教具获得智力与体能上的开发，而教具的介绍，必须靠导师适当地提示，所以导师是一个非常重要的媒介人物。
她不但能“简易”、“简洁”与“客观”地示范给孩子“教具”的使用方法；还要能随时了解孩子对此项教具的反应，以决定启发他继续操作或诱导他暂时停止。
她还要虚心认真地观察面前“这个”孩子内心的需要和限制（尤其心智和体能的）。同时也能真正地懂得什么是“以孩子为中心”！例如：不用强迫式的语气命令他这样、那样地去做；会蹲下来与孩子说话，不采取高倨姿态；示范时能轻声细语，动作轻慢而利落等等；这些细微的地方，导师也都必须注意，才能让孩子明明白白地领受，高高兴兴地“工作”（学习）。3、导师的综合特质她要很有耐心地观察孩子，关心他们的需要，是一个细心的“观察者”；她能根据观察所得，设计出适合孩子成长的环境，是一个教材、教具和良好气氛的负责“准备人”；孩子如何和环境接触，他能居中协调与引导；更是一个孩子学习“灵感”的“启发者”，与转变“头脑”的“诱导人”。他要能保证这个环境，维持环境的完整，让孩子的每一次接触，都是完整的学习。这些特点，是幼教导师都应具备的素质。此外：还有一件最重要的事——导师本人须时常保有谦虚的下台心态。有许多大人常存着些老气横秋的态度，比如说：自以为是。这在蒙氏教室里，是一个相当大的“障碍物”，因为它遮蔽了导师对儿童的认识，容易导向武断与强行方法上的错误。所以在蒙氏教育里，“大人”也是受教的一环──所谓活到老学到老。导师必须具有谦卑、仁爱之心，要能改变个人传统“唯我独尊”或孩子无知无识的不良旧观念；重新认识儿童是潜力无穷，前途远大的“未来才俊”；并且要以儿童为师，才能当一个成功的新幼教导师。4、具有成功的启发技巧“启发式教学”的标语，几乎在每一张幼稚园的招生简章上都能看得见。但是妈妈以大人为中心的启发，仍旧是依成人的主见“传授些知识给孩子，让他们被动地去领悟、记忆或模仿”，完全不同于蒙氏教育里的“让孩子们自己去打开吸取知识的灵窗，运用自己的思考，而日新又新”。
如何启发孩子，是一件颇难的工作，需要相当多的思考与技巧，经验的累积与专业性的训练，都是不可缺乏的修练。但假如你无法拿捏其中的诀窍，要心里摆着一个谱：“以孩子为中心，让他去动头脑”，话出口前也先细细咀嚼再三，时日一久总可以揣摩得到其中方法的！5、具备爱心、耐心虽然儿童在本能上有与生俱来的“内在的动机”，会驱使他（她）们自动地去接触环境、喜爱环境，以及各形各色的教具；但如果没有老师用她们的“爱”去关注和启发，儿童的学习兴趣，便难以持久而“见异思迁”，而使得蒙氏倡称幼儿成长的“工作”（指儿童自己去接触环境，实际地去操作教具而求长远的工作），变成一般成人眼中所谓的“游戏”；意义和效果就完全变质了。所以有爱心、耐心、高度教育修养的导师，才能使孩子的智力与体能得到有秩序、有层次的发展。
蒙氏教师的培训内容
1、当前国内外幼儿教育研究状况及动态
2、蒙台梭利教育法的创立过程，蒙氏教育观和儿童观
3、幼儿日常心理分析及观察记录
4、蒙台梭利教室环境设计与指导
5、蒙台梭利教育与家长工作
6、如何做一名合格的蒙台梭利教师
7、小年龄幼儿身体自我控制能力培养及独立性培养的方法及实施
8、幼儿生活自理能力及责任感培养的方法及相关活动的设计实施；
9、幼儿期礼仪教育的教育方法及活动实施
10、蒙台梭利幼儿社会性发展与教育
11、幼儿具体形象思维训练，右脑开发及前智力训练方法及活动设计原则
12、幼儿观察比较能力、分析推理能力，分解组合能力的培养及操作方法
13、幼儿感官潜能的开发
14、幼儿数概念的培养方法及教具操作
15、幼儿抽象逻辑思维能力练习方法，数学思维的培养及数量运算教具的操作方法
16、蒙台梭利口语表达能力教育及活动案例
17、蒙台梭利听觉反应能力练习及活动设计
18、蒙台梭利“爱书写，会书写”能力训练
19、蒙台梭利动植物学教育的方法及活动设计方法
20、蒙台梭利历史、地理教育及活动设计方法
21、蒙台梭利天文学教育及活动设计方法
22、蒙台梭利物理学教育及活动设计方法
23、教学实践与实习
24、蒙台梭利教学实践问题的答疑解惑
25、研讨交流、总结、考试及作业
蒙氏教师在我国的需求
蒙台梭利教育在我国的传播是从沿海至内地，从大城市到中小城市，从单位办园、私人办园到教育部门办园，目前已遍及全国。但是，师资欠缺、师资不合格也成为大部分蒙氏园所发展的瓶颈。据估计，全国蒙氏师资人才缺口约 30万，而且已有的蒙氏教师合格率不足13%。
目前我国大中专院校普遍还没有开设早期教育类相关专业，没有系统的培养蒙氏教师的专业，早期教育在我国引入较晚，且主要是民营机构在引进这一国际化的教育体系，北京爱福幼师培训中心弥补了我国高校没有蒙氏教师专业的空白，开设了三年制大专班和五年制本科班的蒙氏教师培训专业。
相比之下，蒙氏教师更受幼儿园及亲子园的欢迎，更受家长的尊敬和幼儿的喜欢，而且待遇相比要高，工作环境轻松愉快。
标题：大学生性健康教育
图书信息
书 名: 大学生性健康教育
作　者：江剑平
出版社： 科学出版社
出版时间： 2010年6月1日
ISBN: 9787030174116
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
本课程认真贯彻严肃性、科学性、系统性、实用性相结合的原则，同时注意理论联系实际。通过性健康教育，使大学生真正意识到性健康不仅是躯体没有疾病或不虚弱，还应有良好的性心理素质、性社会适应能力和符合社会要求的性道德品质。从而促进大学生身心健康发展和综合素质提高，并为将来婚姻家庭生活打下坚实的基础。
图书目录
前言
绪论
一、人类性存在
二、大学生性健康教育的内容和目的
三、正确评价性健康教育的作用
四、性健康教育的基本原则
五、性健康教育中的错误观念
上篇 性生物学教育
第一章 生殖系统的结构与功能
第一节 男性生殖系统的结构与功能
一、男性外生殖器
二、男性内生殖器
三、精子与精液
第二节 女性生殖系统的结构与功能
一、女性外生殖器
二、女性内生殖器
三、乳房
第二章 性发育
第一节 性别与性征
第二节 胚胎发育
一、受精
二、着床
三、妊娠
四、分娩
五、哺乳
第三节 青春期前性发育
一、青春期前性器官发育
二、青春期前性保健
第四节 青春期性发育
一、青春期概念及分期
二、青春期的主要特征
三、青春期性发育
四、青春期性卫生保健
第五节 性发育异常
一、性早熟
二、性发育延迟
三、性发育抑制
第三章 性行为与性反应
第一节 性欲
一、性欲产生的基础
二、性欲的缓解
第二节 性行为
一、概念
二、性行为的分类
三、常见的性行为
第三节 性反应
一、性唤起
二、性反应的周期性变化
三、两性性反应差异
第四章 性生活与性保健
第一节 和谐的性生活
一、环境适宜
二、性生活不应有附加条件
三、理解和回应配偶的性信号
四、性生活的前嬉(性爱抚)
五、性生活的后嬉(性温存)
第二节 性生活的卫生保健
一、性器官的卫生
二、性生活的频率
第三节 特殊时期的性生活
一、新婚之夜性生活
二、蜜月期性生活
三、妊娠期性生活
四、产褥期性生活
第四节 性生活禁忌
一、忌酒后同房
二、戒绝烟草
三、珍爱生命，拒绝毒品
四、忌经期同房
五、忌病中同房
中篇 性心理学教育
第五章 性心理
第一节 青春期前性心理
一、婴儿期性心理
二、幼儿期性心理
三、儿童期性心理
四、青春期前性心理健康的培养
第二节 青春期性心理
一、青春期心理变化特点
二、青春期性心理发展
三、青春期性心理特点及两性性心理差异
四、中学生恋爱心理
第三节 青年期性心理
一、大学生恋爱心理
二、大学生择偶心理
三、大学生婚前性行为心理
四、结婚性心理
第四节 中年期性心理
一、中年期性心理及其调适
二、更年期性心理
第五节 老年期性心理
一、老年人的性爱和情爱
二、老年人再婚
第六章 性心理障碍
第一节 概述
一、性心理障碍的概念
二、性心理障碍的发病原因
三、性心理障碍的类型
第二节性取向异常
一、同性恋
二、双性恋
三、其他或待分类的性取向障碍
第三节 性身份异常——易性癖
第四节 性偏好异常
一、异装癖
二、露阴癖
三、窥淫癖
四、性虐待狂
五、性洁癖
六、摩擦癖
七、色情狂
八、性窒息症
第七章 性功能障碍
第一节 男性性功能障碍
一、勃起功能障碍
二、射精过早
三、不射精
第二节 女性性功能障碍
一、女性性欲低下
二、女性性高潮障碍
三、阴道痉挛
下篇性社会学教育
第八章 计划生育与生育调节
第一节 计划生育
一、晚婚
二、晚育
三、少生
四、优生
第二节 避孕与节育
一、原理
二、避孕、绝育方法及选择
第三节 不孕与不育
一、不孕、不育的概念
二、女性不孕不育症
三、男性不育症
第四节 优生
一、概述
二、消极优生
三、积极优生——人工受精、试管婴儿与克隆
四、生殖技术面临的挑战
第九章 性传播疾病
第一节 概述
一、概念及种类
二、现状
第二节 艾滋病
一、艾滋病的流行分布
二、艾滋病的传播途径
三、人类免疫缺陷病毒结构与特性
四、人类免疫缺陷病毒的繁殖与发病机制
五、艾滋病的临床表现
六、艾滋病的预防
第三节 其他常见性传播疾病
一、淋病
二、梅毒
三、尖锐湿疣
四、非淋菌性尿道炎
五、生殖器疱疹
六、软下疳
七、阴道毛滴虫病
八、生殖器念珠菌病
九、细菌性阴道病
十、阴虱病
十一、性病性淋巴肉芽肿
十二、传染性软疣
十三、疥疮
第十章 性道德与性法律
第一节 性道德
一、性道德的历史演变
二、性道德的基本原则
三、性道德的调控手段
四、性道德规范
第二节 性法律
一、性法律调控的特点
二、社会主义性法律的精髓
三、性法律调控的手段
第三节 性罪错行为
一、性越轨行为
二、性违法行为
三、性犯罪行为
第四节 性罪错的预防与性防卫
一、性罪错的预防
二、性防卫
第十一章 性美育
第一节 概述
一、性美学的概念
二、性审美主体与性审美客体之间的关系
第二节 性审美
一、性美感的特征
二、性审美标准
三、性审美的个体差异
第三节 性美
一、性美的领域
二、性美的塑造
主要参考文献
后记
标题：对症食疗保健全书
基本信息
书    名： 《对症食疗保健全书》  作　　者： 京城岐黄国医馆 编著
出 版 社： 内蒙古人民出版社
出版时间： 2010-7-1
字　　数：
版　　次： 1
页　　数： 222
印刷时间： 2010-7-1
开　　本： 16开
印　　次： 1
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787204105618
内容简介
很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为，工作累了，压力大了，熬夜多了，吃点保健品和补品调理调理就好了，全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”；或者为了减肥只喝水不吃饭……这样的观点很害人。我们知道，要想身体健康，就要养成一个良好的生活习惯。其次，在日常生活中也要注意多学习科学的养生保健理念与知识，真正懂得科学养护、调理自己的身体。
中医养生奥妙无穷。中医学中，蕴涵着大量珍贵、实用、方便、有效的养生方法和技巧，这些方法和技巧是我们的祖先二辈一辈用身体去实验过的，再总结、归纳、吐故纳新；它们安全、绿色、副作用相对较低，更难得的是便于操作、经济实惠；历经了千年的传承。历久弥新。它们无疑是我们日常调养身体、防病治病的最好的随身医师。
目录
第一章　人以药食养后天——走进食疗，远离疾病
食疗的历史与发展
食疗的养生功效
饮食养生的四大补法
四季食疗大不同
食疗的分类
食疗的材料
中药的归经与升降浮沉
不可不知的用药禁忌
食物的四性、五性与五色
根据体质对症食疗
第二章　内科疾病对症食疗——生病先问己，做自己最好的食疗专家
第三章　外科疾病对症食疗——告别外科“一把刀”，食疗助你一臂之力
第四章　皮肤科疾病对症食疗——吃对食物才能拥有好容易
第五章　五官科疾病对症食疗——健康食疗，耳聪目明不是梦
第六章　妇产科疾病对症食疗——健康女性吃出来
第六章　女性疾病对症食疗——选对食疗方，吃出男人味儿
第七章　男性疾病对症食疗——选对食疗方，吃出男人味儿
第八章　儿科疾病对症食疗——呵护宝宝，从食疗开始
第九章　亚健康对症食疗——食疗总动员，吃出精气神
第十章　食疗也要与时俱进——医疗级的天然保健仪器
附录1　中国人最需补充的营养素
附录2　应对时补充的其他营养素
附录3　食疗养生的常用中药
附录4　常用养生保健食材一览表
附录5　30大最常用的居家调养养生方剂
标题：圆粒莲子
圆粒莲子
又称圆粒红莲，红莲，去壳红莲
采用十成熟的壳莲子去除坚硬的外壳即成圆粒莲，保留了莲子的红皮和莲芯，药用价值、营养价值最高。
感官指标
项目 等 级
一级品
色泽、形状与气味： 颗粒卵圆、均匀一致、表皮粉红透白、色泽一致。有莲子固有的清香，无异味 颗粒卵圆或卵圆形、表皮红色或暗红色。色泽一致。有莲子固有的清香，无异味
粒数/500g：≤ 480
净度，% 100
缺陷率，% ≤3
霉变、虫蛀： 无 无 无
二级品：
色泽、形状与气味：颗粒卵圆、均匀一致、表皮粉红或红色。有莲子固有的清香，无异味
粒数/500g：≤ 530
净度，% ：98 缺陷率，% ：≤6
霉变、虫蛀：无
三级品
色泽、形状与气味：颗粒卵圆、均匀一致、表皮粉红或红色。有莲子固有的清香，无异味
粒数/500g：≤ 560
净度，% ：99
缺陷率，% ：≤12
霉变、虫蛀：无
标题：灵篆
词语
词目：灵篆
拼音：líng zhuàn
解释
(1).即赤文。喻指绚烂的文章。《晋书·文苑传序》：“夫文以化成，惟圣之高义，行而不远，前史之格言，是以温 洛 祯图，绿字符其丕业；苑山灵篆，金简成其帝载。”
(2).指道教的符箓、经文。 唐 杜牧 《赠李处士长句四韵》：“玉函怪牒锁灵篆，紫洞香风吹碧桃。” 南唐 李建勋 《题魏坛》诗之一：“旧碑经乱沉荒涧，灵篆因耕出故基。” 明 高启 《端午席上咏美人钗符》：“灵篆贮纱囊，薰风绿鬓旁。” 金檀 辑注引《抱朴子》：“午日朱书赤灵符著心前，以辟兵疫百病。”
标题：欣赏艺术
基本信息
出版社: 西南师范大学出版社; 第1版 (2005年9月1日) 丛书名: 大学素质教育丛书 平装: 121页 开本: 16开 ISBN: 7562134324
商品描述
作者简介梁玖，男，1964年生，汉族，重庆人。艺术学博士，教授，美术学硕士研究生导师，北京师范大学艺术与传媒学院博士后。中国美术家协会会员、全国美术教育研究支会员、中华民族文化促进会会员、中国高校影视艺术研究会会员、国务院“对早请博士、硕士学位授权点进行通讯评议专家”、教育部“学位与研究生教育评估所艺术学学科评估专家”；现主要的学术关注有：艺术学、美术学、设计艺术学、影视艺术学等学科；原创提出了审艺学、润泽美术教育理论。出版有《艺术概论》、《新编艺术概论》、《美术学》等多部专著；发表《论美术文化形态》、《设计论》、《论造物的艺术性》、《美术教育之科学研究》、《论审艺学视野中的主旋律电视剧创作诉求》等数十篇论文和《共同度过》等多篇散文；发表、展出和友人收藏《新生》、《结》等中国画与篆刻和油画作品多件。主持或参与国家艺术科学“十五”规划等各级科研课题多项。
目录绪论
一、人类的生存与眼光
二、意义化生存与欣赏艺术　
第一章　缤纷的艺术　心灵的温润
第一节　绚丽多彩的精神美食
一、神秘的艺术
二、似与不似的艺术认识论
第二节　滴滴香浓的心灵甘露
一、润泽心灵的甘露
养心无喧的沁润
第二章　情感与理性的交响　认知与体验的整合
第一节　情与理的交响曲
一、心弦被悄悄地滚动　
二、尽物交融的进行曲
第二节　认知与体验的整合
一、视界融合与超越
二、个人读悟与再创
三、“情人”眼里出“西施”
第三章　心随情韵　取舍不惑
第一节　不惑的艺术欣赏　
一、欣赏艺术需要语境
二、欣赏艺术需要付出代价
第二节　平民化的艺术欣赏
一、努力促进艺术文化内化
二、随时注重艺术文化外化
第四章　探询三昧　搜妙润心
第一节　领略艺术的心路
一、自我的外化显现
二、作品读悟的过程
第二节　领略艺术的角度　
一、作为一种获取文化素养的艺术欣赏　
二、作为个体兴趣切入的艺术欣赏
第三节　领略艺术的内容
一、造物的艺术性把玩
二、民间艺术的欣赏
三、视觉性艺术的欣赏　
四、听觉性艺术的欣赏
五、动态性艺术的欣赏
六、边缘性艺术的欣赏
第四节　获取欣赏艺术的方法
一、获取欣赏艺术方法的原则：吐故纳新
二、欣赏艺术的审艺圆融法
结束语　欣赏艺术与艺术文化
一、欣赏艺术能促进艺术文化的传播
二、艺术文化能提升欣赏艺术的水平
附录
附录1　《看蒙娜丽莎看》
附录2　《无笛而笛　敢问村曲》
附录3　《琵琶行》
附录4　《锁不的竹篱笆》
后记
图录
标题：广州欣发装饰工程有限公司
企业简介
广州欣发装饰工程有限公司，成立于一九八九年，是一家集装饰设计、工程施工、材料配送一体化的装饰企业，专业从事以办公空间、厂房、企事业单位为主的，公用装饰设计、施工的企业。公司注册资金人民币伍佰壹拾捌万元，是广州装饰工程施工贰级企业，广州装饰协会首批成员。
有着一群年轻、富有想象力的设计队伍，拥有从事各种场景设计的能力，使我们在广州设计装饰界占有一定的地位，享有一定的名誉和美称，设计追求时尚与传统融合、实用与环保兼顾的理念。更有一批经验丰富、敬业务实的施工管理人员，科学化管理、专业化材料配送、优质的工程施工、完善的售后服务，充分保证了装饰工程的质量。公司工程管理人员拥有多年经历及大面积装修施工的经验，而且在众多领域中拥有自己的专业工程师，为各类风格的方案提供了认可的解决办法。
在环保意识日趋深入人心的今天，我们又率先提出了实用和安全兼顾的“拼装式绿色办公装修”方案。我们的不断创新和环保技术的大量运用，在业内，也已成为其它企业的典范，形成良好的口碑。
标题：什夫洪
个人简介
姓名：什夫洪
英文名: Shivhon
生日：1982-03-22
场上位置:前卫
身高：175厘米
体重：68公斤
惯用脚：右脚
出生地：未知(以色列)
国籍：以色列
现效力球队：特拉维夫工人足球俱乐部
曾效力球队：特拉维夫马卡比足球俱乐部，佩塔提克瓦工人足球俱乐部
代表国家队：出场3次，进0球
欧洲三大杯：出场4次，进1球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11特拉维夫工人以色列1
2009/10特拉维夫马卡比以色列132008/09特拉维夫马卡比243以色列162007/08特拉维夫马卡比259以色列162006/07特拉维夫马卡比325以色列132005/06佩塔提克瓦工人3311以色列192004/05佩塔提克瓦工人331以色列172003/04佩塔提克瓦工人253以色列182002/03佩塔提克瓦工人305以色列182001/02佩塔提克瓦工人171以色列162000/01佩塔提克瓦工人60以色列16
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标题：六盘水市国有资产监督管理委员会主要职责内设机构和人员编制规定
职责调整
（一）划入原市经济贸易委员会国有资产监督管理的相关职责。
（二）加强指导推进所监管企业改革和重组的职责，加快国有经济布局和结构调整，推动国有资本更多地投向对全市经济社会发展具有重要影响的行业和关键领域。
（三）强化所监管企业国有资产经营的财务监督、风险控制、经济责任审计职责，建立所监管企业经营业绩考核制度，促进企业履行社会责任。
（四）加强对所监管企业依法享有资产收益、参与重大决策和选择管理者的职责。
主要职责
（一）根据市人民政府授权，依照《中华人民共和国公司法》、《中华人民共和国企业国有资产法》等法律和行政法规履行出资人职责，监管市人民政府所属企业的国有资产，加强对所监管企业国有资产的监督管理工作。
（二）承担监督所监管企业国有资产保值增值的职责；建立和完善国有资产保值增值指标体系、责任体系，拟定和完善考核标准，通过统计、稽核对所监管企业国有资产的保值增值进行监管；负责所监管企业工资分配管理工作，拟定所监管企业负责人收入分配政策并组织实施。
（三）指导和推进所监管企业改革和重组，推进所监管企业现代企业制度建设，完善公司治理结构，推动全市国有经济布局和结构战略性调整。
（四）遵循党管干部原则，建立符合社会主义市场经济体制与现代企业制度要求相适应的选人、用人机制，建立经营者激励和约束制度；根据授权，对所监管企业负责人通过法定程序进行考核、任免并按照经营业绩进行奖惩。
（五）按照有关规定代表市人民政府向所授权企业派出监事会，负责监事会的日常管理工作。
（六）承担组织所监管企业上交国有资本收益的职责；参与拟定国有资本经营预算的管理制度和办法，负责国有资本经营预算编制和执行工作。
（七）监督检查所监管企业贯彻落实国家、省、市人民政府安全生产有关法律法规、方针政策和标准等工作。
（八）负责联系、指导和督促检查所监管企业维护稳定、信访和离退休工作。
（九）负责企业国有资产基础管理，指导和监督县、特区、区国有资产管理工作。
（十）承办市委、市人民政府和省人民政府国有资产监督管理委员会交办的其他事项。
内设机构
根据上述职责，市国有资产监督管理委员会设4个内设机构：
（一）办公室
负责机关文电、会务、机要、财务、安全保密、信息、督查督办、目标管理、社会治安综合治理、后勤保障、议案建议及提案办理、政务服务、综合性文稿起草等工作。
（二）组织与人事教育科（党委办公室）
承担市国资委党委管理的企业领导人员的考察工作并提出任免建议；考察推荐董事、监事及独立董事人选；探索符合社会主义市场经济体制和现代企业制度的企业领导人考核、评价和选任方式；拟定向所监管的国有控股和参股公司派出国有股权代表的方案；承担所监管企业领导人员信息采集以及后备干部的培养选拔等工作；负责机关机构编制、人事、教育培训、纪检监察工作；指导、联系、协调所监管企业党建、宣传、群众、统战等方面的相关工作；指导所监管企业维稳、信访和纪检监察工作；配合有关部门处置群众集体来访和突发事件；承办群众来访接待、信访资料收集整理和分析处理工作。
（三）国有资产监督科
研究提出市属企业国有资产管理办法和管理制度；提出完善国有产权管理的建议，拟定国有资产产权界定、登记、划转、处置及产权纠纷调处等方面的规章制度和管理办法并组织实施；监督、规范企业国有产权交易；负责所监管企业国有资产评估项目的核准和备案工作；负责所监管企业重大事项报告制度的落实和监督管理工作；承办所出资的国有独资公司章程的审核工作；指导所监管企业布局和结构调整；审核所监管企业的发展战略和规划；提出所监管企业改革改组的建议；综合研究国有经济和所监管企业的运行状况；联系、指导和协调所监管企业的安全生产、应急管理、技术创新等工作；指导所监管企业现代企业制度建设，完善公司治理结构和开展对外交流、合作；建立所监管企业负责人经营业绩考核制度，对所监管企业负责人进行年度和任期考核；建立健全所监管企业绩效评价指标体系，综合考核评价所监管企业的经营业绩；承担所监管企业工资分配总体水平调控工作，提出所监管企业收入分配制度改革的指导意见和负责人薪酬制度、激励办法并组织实施；承担规范所监管企业负责人职务消费和职工福利保障工作；指导、监督县、特区、区国有资产管理工作。
（四）监事会工作与财务监督科
承担所监管企业监事会的日常管理和服务工作；提出派出监事会或监事的企业建议名单；向市人民政府授权企业提出派出监事会或监事的人选建议名单；承办监事会专职监事的业务培训工作；承担所监管企业的财务监督管理工作，配合开展所监管企业负责人离任和任期经济责任审计工作；提出所监管企业重大资产损失责任追究的建议；承担企业国有资产统计评价工作；编制和执行所监管企业国有资本经营预决算；审核所监管企业资本金变动、股权转让及发债方案；负责所监管企业清产核资和资产损失核销工作；组织所监管企业股东会事项审查和上交国有资本收益工作；对所监管企业资本收益和国家拨付各项资金的使用进行监督。
纪检监察机构  中共六盘水市国有资产监督管理委员会纪律检查委员会。
人员编制
市国有资产监督管理委员会行政编制12名（含纪检监察1名）。定领导职数：主任1名、副主任2名、纪委书记1名（副县级）、总会计师1名（副县级）、正副科长（主任）4名。
工勤人员编制2名。经费由市财政全额预算管理。
其他事项
按照政企分开以及所有权和经营权分离的原则，市国有资产监督管理委员会依法对所监管企业的国有资产进行监管，履行出资人职责，不得直接干预企业的生产经营活动，使企业真正成为自主经营、自负盈亏的市场主体和法人实体，实现国有资产保值增值。企业应自觉接受市国有资产监督管理委员会的监管，不得损害所有者权益，同时努力提高经济效益。[1]