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标题：赵宁夏
生平
宦海沉浮赵宁夏出生时，丰壤赵氏的势道政治如日中天，因此他自幼极尽富贵，与同年（乙巳年）出生的赵成夏（堂兄）、赵庆镐、李载冕被时人并称“四乙巳”，意思是他们都是享受荣华富贵的贵族公子。[1]同治二年（1863年，朝鲜哲宗十四年），19岁的赵宁夏参加科举考试，获庭试文科丙科及第，除授待教。很快，他又凭借垂帘听政的大王大妃赵氏（神贞王后）的关系，被特擢为承政院同副承旨，并与堂兄赵成夏时常出入宫禁，当时赵宁夏兄弟和朝鲜高宗李熙的关系非常亲密，高宗国王称他们为“兄”。[2]赵宁夏也积极参与朝政，使丰壤赵氏家族的势力再度振兴。
同治四年（1865年，朝鲜高宗二年），赵宁夏又被擢升为成均馆大司成，此后历任吏曹参议、吏曹参判等职位。但随着赵大妃撤帘，高宗生父兴宣大院君全面把持朝政，又开始打压赵宁夏等丰壤赵氏外戚，赵宁夏于同治六年（1867年，高宗四年）九月被外放为开城府留守，同治八年（1869年，高宗六年）十月又被任命为冬至副使出使中国，第二年四月归国。此后大院君竟然没有给他任何官位，让他担任检校直提学这样的闲差。赵宁夏对大院君也更加仇视，他与王妃闵妃及其兄弟闵升镐、闵谦镐相勾结，准备有朝一日推翻大院君的统治。
终于，同治十二年（1873年，高宗十年）十一月，崔益铉上疏弹劾大院君，要求他下台，闵赵两族抓住这个机会，赵宁夏、闵升镐等人和宫中的闵妃不断怂恿高宗宣布“亲政”，终于高宗宣布“亲政”，将大院君赶出京城，而闵赵两族也迅速控制了朝政。[3]同治十三年（1874年，高宗十一年）正月，赵宁夏被任命为禁卫大将，掌握兵权，既而又被任命为右捕盗大将、武卫都统使、训练大将等职务，而此时的赵宁夏还不到30岁。但是丰壤赵氏和骊兴闵氏的矛盾又起，随着闵妃的儿子李坧于光绪元年（1875年，高宗十二年）被册封为王世子，赵氏家族的势力有被闵家压制。赵宁夏在光绪二年（1876年，高宗十三年）二月被“特擢”为知经筵事，实际上是闵妃集团对他明升暗降，剥夺了他的兵权。[4]此后赵宁夏历任工曹、礼曹、吏曹判书及判义禁府事的职位。光绪七年（1881年，高宗十八年），朝鲜政府新设置“统理机务衙门”，赵宁夏在这个机构中担任事大、交邻两司堂上，开始负责外交事宜。[5]次年以全权大官的身份接见日本公使花房义质，并负责接见清朝使臣马建忠引来的英国、德国使节，办理通商事宜。
壬午兵变光绪八年（1882年，高宗十九年）六月九日，朝鲜发生了反对闵妃集团的“壬午兵变”，闵妃集团大臣李最应、闵谦镐等人被起义军民所杀，闵妃逃出宫廷四处躲避，而兴宣大院君也借此机会再度执政。赵宁夏由于在任训练大将期间善待士兵，所以没有遭到杀戮。但他也被兴宣大院君降职，又任临时兵曹判书。赵宁夏不甘心大院  1882年赵宁夏出使中国时给金允植的信君的掌权，秘密联络清朝，请清廷出兵朝鲜，而他也准备借清兵之力驱逐大院君。当时清军在吴长庆的带领下登陆朝鲜南阳湾，由于赵宁夏懂汉语，所以大院君任命他为馆伴接待清朝官员。然而赵宁夏不满大院君已经很久了，他不断在清朝官员马建忠、吴长庆等人面前诋毁大院君，甚至积极参与马建忠等人的大院君逮捕计划的谋议。七月十三日，马建忠实施捉拿大院君的计划时，赵宁夏被安排到昌德宫侍候高宗，以防万一。[6]大院君被抓到中国军舰并载回中国天津时，赵宁夏还代表高宗对马建忠等人表示谢意。[7]清军平定壬午兵变以后，赵宁夏对清朝充满感激，成为了事大党的代表人物。
壬午兵变平定以后，赵宁夏被任命为谢恩使兼陈奏使，率副使金弘集、从事官李祖渊等人前往中国“谢恩”。他在中国参观了洋务运动时期的工厂，购买了许多机器及新式武器。同时，又同清政府签订了《中朝商民水陆贸易章程》，扩大了清朝在朝鲜的权利。同年九月回国以后，还带来了清朝推荐的马建常（马相伯）、穆麟德（德国人）等人到朝鲜政府机构中担任官职。
甲申政变此后，赵宁夏成为了当时朝鲜的实权人物，与闵台镐等人以清朝为后援一起把持朝政，历任督办交涉通商事务（外衙门督办）、督办军国事务（内衙门督办）、工曹判书等职务。他被当时以金玉均为首的亲日开化党视为政敌。开化党准备发动政变、夺取政权时，时任知中枢府事的赵宁夏被列入了暗杀名单，由开化党人申福模率领40名士官生徒负责在金虎门狙杀赵宁夏、闵台镐、闵泳穆3名事大党。
光绪十年（1884年，高宗二十一年）十月十七日夜晚，金玉均、朴泳孝等开化党人发动“甲申政变”，挟持高宗及王室入景祐宫，并假托王命召赵宁夏等3人入宫问安。闵泳穆先入宫，遇刺身亡。而赵宁夏和闵台镐在入宫途中相遇，赵宁夏对此表示非常怀疑，认为由没有一官半职的士官生徒来宣旨，根本不知真假，主张先请清军驻朝将领袁世凯出兵，在清兵的护卫下入宫。可是闵台镐却说国王殿下现在生死未卜，急忙派人宣旨，就算死也要奉旨入宫，于是径自走了。赵宁夏就仓猝跟从闵台镐入宫。两人进宫后，很快就被埋伏的开化党刺客伏击，闵台镐当场死亡。赵宁夏被砍以后没有立刻死亡，朝着宫殿大喊道：“朝鲜之法，谁禁文臣带刀者？手中一刀，恨不斩汝曹万段！”结果开化党的士官生徒立刻众剑齐下，杀死了赵宁夏。与赵宁夏、闵台镐、闵泳穆同时被杀的，还有李祖渊、韩圭稷、尹泰骏和宦官柳在贤。他们都死得很惨，尸体被剁成许多块。[8-9]
2天后，甲申政变被清军镇压，开化党死的死、逃的逃，赵宁夏等人被视为殉节忠臣而获得隆重待遇，追赠领议政，谥号“忠文”。[10]
评价
赵宁夏死后，朝鲜高宗下旨称赞赵宁夏道：“祸变之惨，一至此哉！此重臣以通练之才猷，赡敏之文华，居肺腑之亲，受心膂之托，卫国之诚，久为朝野之所诵。由是之故，凶党仇视，毒锋竟及，予心惊衋，曷以为谕？”同时，赵宁夏也受到了高宗派官吏前往祭奠的礼遇。[11]
当时的学者黄玹这样评价赵宁夏：“宁夏长身而瘦，相者谓之鹤形。善驰马，有侠气，而拊下有恩。壬午以来，忧勤王事。及死，人惜之。”[12]
由于赵宁夏是被开化党所杀的，而开化党又被现在朝鲜和中国的史学界认为是进步势力，因此赵宁夏在朝鲜和中国的相关著作中称为“守旧派”。
相关诗词
往事茫茫（其三）
中州稗史诬先朝，玉趾亲劳送史轺。一洗传讹由圣孝，降监皇祖慰于昭。
这是赵宁夏任待教时所作的一首应制诗，被收录在《馆选》一书中。说的是朝鲜哲宗年间，发现清康熙年间郑元庆所著野史《二十一史约编》，称朝鲜太祖得国是“篡国”，朝鲜仁祖反正是“篡位”。朝鲜对此非常愤怒，派出“辩诬使”到中国“辩诬”，清礼部奏：“《约编》一书，在中国久已不行，亦无所用其改削。著各省学政通行各学，查明晓谕：凡该国事实，应以钦定《明史》为正。”此事才得以解决。[13]而最后一句的“昭”字指的是宗法制度中始祖居于“昭”位（左昭右穆），因此用来代指朝鲜太祖。
赴燕后韵
一别三千里，新年隔数旬。遥知鸭江上，杨柳暗催春。
这首诗是赵宁夏在同治八年到九年（1869年—1870年）担任冬至副使出使中国时所作的，被收录在高宗文集《珠渊集》中。表达了他久处异国他乡期间的思乡之情。
标题：忠实里小学
                    前进中的忠实里小学

我们忠实里小学坐落在广渠门外立交桥畔，绿树掩映的现代化精品住宅小区内。我校始建于1968年9月，是一所公办全日制小学。一贯坚持党的教育方针，促全体学生德、智、体、美全面发展。我校的教师队伍是一支团结向上、开拓进取的集体。我们以素质教育为主线，以培养学生创新精神和实践能力为重点，以学校规范管理为保障，以质量求生存，以创新求发展，努力创设有利于学生身心健康发展的教育教学环境，使师生、家长、社会满意。
                        校歌
金色的朝霞温暖的春风，
  校园明亮的教室朗朗书声，
宽阔的操场活泼的身影，
这是忠实里的学生茁壮成长。
啊......
祖国的花朵、
啊，未来的建设者，
文明健美勤奋进取天天向上！
亲爱的伙伴挽起臂膀，
我们的理想奔向远方，
我们的身体天天健壮，
我们的知识天天在增长。
           “六一”儿童节表彰大会
召开“手拉手心连心我们永远是一家人”暨“六一”儿童节表彰大会
  入队仪式2008年5月30日上午，忠实里小学召开了“手拉手心连心我们永远是一家人”暨“六一”儿童节表彰大会。崇文教委付奎主任代表两委参加了表彰大会，并向各班赠送了体育器械。崇文区关心下一代委员会的全体工作人员也参加了大会，并向四川籍的学生赠送了学习用具。
标题：花生焦斑病
基本信息
花生焦斑病是一种发生在叶部的真菌性病害。花生焦斑病是危害花生的病害之一，严重时田间病株率可达100%，急性流行情况下，在很短时间内，可引起花生叶片大量枯死，造成花生严重损失。
主要症状
该病通常产生焦斑和胡椒斑两种类型症状。常见的焦斑类型症状，通常自叶尖、少数自叶缘开始发病。病斑呈楔形向叶柄发展，初期退绿，逐渐变黄、变褐，边缘常为深褐色，周围有黄色晕圈。早期病部枯死呈灰褐色，上面产生很多小黑点，该病常与叶斑病混生，把叶斑病斑含在楔形斑内。胡椒斑类型症状产生病斑小（直径小于1毫米），不规则至圆形，甚至凹陷。病斑常出现在叶片正面。在收获前多雨的情况下，该病出现急性症状。叶片上产生圆形或不定形黑褐色水渍状大斑块，迅速蔓延至全叶枯死，并发展到叶柄、茎、果针。
病原及发生规律
花生焦斑病是一种发生在叶部的真菌性病害。病菌以菌丝及予囊壳在病残株中越冬，子囊孢子扩散高峰是在晨露停息和开始降雨时，气温25～27℃，相对湿度70%～74%，有利于予囊孢子发生。
防治方法
标题：IS-4重型坦克
概述
  1943年12月27日，苏联新的重型坦克研制工作开始了。最初的设计是基洛夫工厂在安装Д-10Т 100毫米坦克炮的ИС-100 上开展的。第一种样车于1944年夏秋问世，被命名为ИС-4 也就是245工程。经过1944年10月的测试后，245工程项目终止。这个ИС-4 和以后批量生产的ИС-4 没有什么关系。
  1943年7月，车里雅宾斯克工厂开始了重型坦克的研制工作。新坦克应具备更强的火力和防护性能以适应战后更恶劣的战场环境。工程开始的领导人是Л·С·托洛亚诺夫（Троянов），而后又改为Н·Ф·巴拉吉（БалЖи），工程代号“К”项目。但是从1944年初开始，改为701工程。1944年3月，样车通过审查和测试。1944年4月8日，工厂接到了批量生产任务。
  初期的ИС-4 共有3种样车，主要差别在主武器上：3种样车分别安装Д-25Т122毫米火炮、
  С-34-II 100毫米火炮和С-34-I 100毫米高弹道性能火炮。1944年秋季，开始了各样车之间的对比试验。试验结果表明，虽然С-34-I 100毫米高弹道性能火炮威力最大，但其可靠性仍然存在短时间内无法克服的问题。因此装备С-34-I 的样车首先出局。剩下的122毫米和100毫米展开了竞争。Д-25Т122毫米火炮和С-34-II 100毫米火炮在威力上没多大差距，但100毫米火炮更轻，射速更快，炮弹轻便于装填，还不用炮口制退器。但是最后还是传统观念占了上风：122毫米火炮生产线早已成熟，可以大量生产，弹药储备也比较多，可以利用战争期间大量生产出来的剩余弹药，火炮防盾及开口比较大，炮架可以承受更大的重量和后坐力，便于升级到130毫米乃至152毫米。因此，最终定性的ИС-4 还是采用了122毫米火炮。1944年9月，701工程又改进了传动装置。
1945年4月底，701工程被列入苏军装备，并获得ИС-4 的正式编号。在正式生产以前，701工程又加大了车宽和炮塔前装甲的厚度。1945年5月初，车里雅宾斯克基洛夫工厂和列宁格勒基洛夫工厂开始小批量生产ИС-4 重型坦克。  IS-4ИС-4 的主武器是1门Д-25Т122毫米火炮，虽然和ИС-2及ИС-3的火炮名字一样，但其身管加长到了46.7倍径。穿甲弹丸重25.1千克，初速845米/秒，可以在1000米距离上击穿185毫米厚的垂直钢装甲板，2000米距离上可以击穿145毫米厚的垂直钢装甲板。火炮有1个双气室冲击式炮口制退器。后来，ИС-4 还装备了钨合金穿甲弹。ИС-4 的辅助武器是1挺ДШК 12.7毫米并列机枪和1挺ДШК12.7毫米高射机枪。ИС-4 的炮塔前装甲厚250毫米，车首前上装甲厚160毫米，倾角60度，这在当时是几乎无法击穿的。ИС-4 的发动机是具有里程碑意义的，车体后部动力室内安装了1台由В-11柴油机（ИС-3用）А-701 12缸V型水冷4冲程机械增压柴油机，转速2100转/分时的功率为700马力（515千瓦）。А-701 是世界上第一种增压柴油机。发动机采用风扇冷却，和以往的废气引射抽射系统有很大不同，可能是由于增压柴油机热负荷增加的缘故。动力传动装置为星型机械式。
  截止1949年，ИС-4 在连续的小批量生产中只造出了250辆，和动辄上千的其他苏联坦克相比可谓凤毛麟角。绝大部分的ИС-4 被送往远东。但是重达60吨的ИС-4 很难适用于远东糟糕的桥梁和道路。因此它们在那并不受欢迎。随后，全部的ИС-4 被封存起来。接着在经过一次传动装置减重的改进后，它们被很快抛弃了。
技术数据
战斗全重：60吨
乘员：4人
长（炮向前）：9790毫米
车体长：6600毫米
宽：3260毫米
高：2480毫米
车底距地高：410毫米
车首前上装甲：160毫米
炮塔前装甲：250毫米
主武器：1门Д-25Т122毫米火炮（陆军Д-74野战加农炮）
弹药基数：30发
辅助武器：1挺ДШК 12.7毫米并列机枪和1挺ДШК12.7毫米高射机枪
弹药基数：1000发
发动机功率：700马力（515千瓦）
最大公路速度：43千米/小时
最大公路行程：320千米
过垂直墙高：1米
越壕宽：2.5米
涉水深：1.5米
最大爬坡度：35度
单位压力：0.9千克力/平方厘米（ИС-4） 0.92千克力/平方厘米（701工程）
电台：10-РК-26
  IS-4
坦克世界中的IS-4
性能数据生命值（HP） 2500
重量/最大载重量（吨） 61.23/66.3
价格（银币） 6100000车组成员1. 车长（通讯员）
2. 炮手
3. 驾驶员
4. 装填手 行动信息发动机功力（马力） 750
最大速度（千米/小时） 43
转弯速度（度/秒） 26 装甲信息车身装甲（毫米） 前方140
两侧160
后方100
炮塔装甲（毫米） 前方250
两侧200
后方170 武器信息炮 122mm D-25T（标准）
弹药量（枚） 30
杀伤力（HP） 293-488
穿透力（毫米） 131-219
射速（发/分钟） 5.45
观察范围（米） 400
通讯范围（米） 720配置信息炮
等级 名称 杀伤力 (HP) 穿透力（毫米) 射速(发/分钟) 价格(银币)
VIII 122mm D-25T（标准） 390/390/465 175/217/61 5.45 125,140
X 122mm M62-T2 440/440/530 268/400/68 5　 295.000
炮塔
等级 名称 装甲（毫米） 转速 (度/秒) 观察范围 (米)
X 701 NO.5(标准) 250/200/170 22 400
发动机
等级 发动机 功率 (马力) 着火几率 (%)
IX V-12（标准） 750 15
悬挂装置
等级 名称 载重量 (吨) 转速 (度/秒)
X IS-4（标准） 66.3 26
通讯设备
等级 名称 通讯范围 (米)
X 10RK-26（标准） 720  坦克世界中的IS-4
标题：虾仁汤包
菜谱名称
虾仁汤包
制作材料
主料：小麦面粉(600克) 虾仁(300克)  
辅料：猪肋条肉（五花肉）(500克)肉皮清冻(400克)   
调料：姜(50克) 盐(6克) 味精(4克) 白砂糖(10克) 酱油(25克) 胡椒粉(2克) 醋(25克) 碱(1克) 香油(35克) 酵母(15克)
制作工艺
1.将猪肥瘦肉剔去筋、杂质，洗净，剁成肉茸；虾仁去虾须、杂质，洗净，沥水；猪皮冻切成小丁；姜去皮，洗净，部分切成末，部分切成丝备用。
2.将虾仁放在盆内，放入适量精盐拌匀腌渍。
3.将猪肉放在盆内，放入姜末、精盐拌匀，边搅边徐徐加入清水，搅打至呈黏稠状，加入虾仁、猪皮冻、酱油、糖、味精、胡椒粉、麻油，继续搅至呈胶质，即成馅料。
4.将面粉与酵母掺在一起，用温水和好，揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂，擀成圆皮，将馅料放入圆皮的中间，收边捏紧，捏成18个左右的褶，即成包子生坯。
5.将包子生坯摆入屉中，用旺火沸水蒸熟，即可配姜丝、米醋食用。
工艺提示
麻油即为香油。
食谱营养
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
肉皮清冻：猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
食谱相克
虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。
猪肋条肉（五花肉）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
所含营养素
·热量 (5907.56千卡)
·蛋白质 (256.31克)
·脂肪 (347.40克)
·碳水化合物 (457.38克)
·膳食纤维 (15.23克)
·维生素A (127.20微克)
·胡萝卜素 (86.20微克)
·硫胺素 (3.18毫克)
·核黄素 (1.60毫克)
·尼克酸 (47.00毫克)
·维生素C (2.00毫克)
·维生素E (39.42毫克)
·钙 (1941.66毫克)
·磷 (3983.25毫克)
·钠 (17.40毫克)
·镁 (67.20毫克)
·铁 (30.24毫克)
·锌 (278.35毫克)
·硒 (9.90微克)
·铜 (14.72毫克)
·锰 (0.00毫克)
·钾 (4184.08毫克)
·碘 (1161.56微克)
·叶酸 (7.50微克)
·胆固醇 (2120.00毫克)
标题：孔子见罗雀者
原文
孔子见罗雀者①，所得皆黄口②小雀。夫子问之曰：“大雀独不得，何也？”罗雀者曰：“大雀善惊而难得，黄口贪食而易得。黄口从大雀，则不得；大雀从黄口，亦可得。”孔子顾谓弟子曰：“善惊以远害③，利食④而忘患，自⑤其心⑥矣，而以所从为祸福。故君子慎其所从，以长者之虑⑦则有全身之阶⑧，随小者之戆⑨而有危亡之败⑩也。”
注释
①罗雀者：张网捕鸟的人。
②黄口：雏鸟的嘴为黄色，后又借指雏鸟。
③远害：远离祸害。
④利食：贪食。
⑤自：出身。
⑥心：本性。
⑦长者之虑：年长者的谋虑。
⑧全身之阶：全身，保全身体；阶：同“借”，凭借。
⑨戆(gàng)：愚傻，鲁莽。⑩败：祸乱，祸害。
10.独：表示转折，相当于“却”。
11、得:收获
译文
孔子看见用网捉鸟的人，他捉到的都是小鸟。孔子问他说：“大鸟却捕不到，这是为什么呢？”捕鸟人说：“大鸟容易受到惊吓，所以难以捕捉到，小鸟贪吃，所以容易捕捉到。小鸟跟从大鸟，就捕捉不到了；但是如果大鸟跟从小鸟，就可以捕捉到。”孔子回过头对弟子们说：“容易受到惊吓的（大鸟）就能远离祸害，喜欢贪食的（小鸟）就容易忘记祸患，这是出自它们的本性啊。跟从不同的人就会有不同的祸与福。所以君子要谨慎选择自己跟从的人，借助年长者的谋虑来保全性命，仿效年轻人的愚蠢和鲁莽，会有面临危险死亡的祸患。”
导读
这是孔子借助恰当的时机对学生进行教育，告诉他们要听从师长们的教导，虚心向他们学习。 文章借捕鸟人之口，说明“善惊远害”，“贪食易得”的道理，孔子告诫弟子“以所从为祸福”，“君子慎其所从”，可谓警世之言。
题目精炼
一,解释加粗（倾斜）的字
1.大雀从黄口( ) 2.孔子顾谓弟子曰( )
· ·
3.利食而忘患( ) 4.善惊以远害( )
· ·
5.全身之阶（）
·
二,翻译
1.大雀善惊而难得,黄口贪食而易得.
_______________________________
2.故君子慎其所从,以长者之虑则有全身之阶,随小者之戆而有危亡之败也.
______________________________
3.善惊以远害，利食而忘患。
______________________________
三,孔子教育其弟子要"慎其所从",与《出师表》中亲_____而远_____的观点有相似之义.
答案：
一,1.跟从2.回头看 3.贪图 4.远离5.保全
二,1.大鸟警觉故难以捕到,小鸟贪吃因此容易捕到.
2.因此君子应当慎重地选择他所要跟随的人,靠年长者的谋虑就有了保全性命的凭借,跟随年少者的鲁莽就会有灭亡的祸患.
3.容易受到惊吓的大鸟就能远离祸害，喜欢贪食的小鸟就容易忘记祸患。
三,贤臣 小人，坏人
标题：沉船之城
游戏信息
中文名称：海盗时代2：沉船之城
名称：City of Abandoned Ships
制作：Akella
语言：俄文/中文
类型：航海RPG
发行：2007年12月
  加勒比海盗
最低配置
处理器：Pentium IV 2.0GHz以上
内存：512 MB以上
硬盘空间：8G
声卡: DirectX 8.1以上兼容声卡
显卡: GeForce 4200/Radeon 9000, 64 MB以上(不支持MX系列显卡)
操作系统：Windows 2000/XP/Vista
DirectX：DirectX 9.0C/10/10.1
游戏介绍
财富和荣耀等待着你……
命运等待着你……
命运由你一手创造……
  沉船之城续作：海盗奥德赛之飞翔的荷兰人开始你的劫掠生涯 可以选择依靠自己成为七海霸主，恐吓着西班牙和英国那些绅士老爷们。也可以向四个不同的国家——西班牙、法国、英国、荷兰效忠。
横行海洋成为恶名昭著的海盗还是受人尊敬的船长，你必须探索各个国度和未知文明。袭击、抢夺甚至巩固各地的要塞和港口，寻找被尘封的宝藏…… 注意，亡灵在南美洲的丛林中并不安分，现实与传说相互纠结。
解决远古流传的消失的部族的谜团，和海洋上最危险的流氓交战，让所有敢于和你敌对的人不能再次踏足陆地!
◆探索真实的加勒比海域地图。在古巴周围航行，从牙买加到百慕大到伯里兹。
◆大量陆地探险地点，从南美洲的雨林到加勒比群岛上的洞穴。
◆遭遇历史上真实存在的人物，例如牙买加总督托马斯.莱楚（Thomas Lynch ）上校、亨利·摩根和托马斯·马佛。
沉船之城：精品图片(11张)◆执行各种基于真实历史事件的任务，可以加入摩根船长的巴拿马行动。
◆从不同的国家角度体验同一历史事件，保护一个西班牙统治的区域但在不同的立场下则要无情的袭击它。
◆独一无二的角色升级系统：力量、意念（直觉）、反应、领袖气质（魅力）、天赋（智力）、忍耐力、成就（运气）。
◆面对激烈的海战或者与加勒比区域最危险的剑士格斗……沉船之城：精美图册(13张)
◆感受着加勒比海盗时代的枪林弹雨，海战上的炮轰、交舷。
标题：郭无为
简介
?-公元979年。号抱腹山人，五代青州千乘（今山东广饶县）人。方颡鸟喙，杂学多闻 ，长相很特别。好学多闻善于谈辩，未知其师承关系，穿着粗布的道士服装，隐居在武当山。后汉乾祐（公元948—950年）中，郭无为“杖策谒于军门”，后汉大将郭威（后为周太祖）“欲留馆军门、但为左右所阻”。其后，北汉刘承钧即位，征召郭无为为谏议大夫，不久，又以其为相，执掌国政。968年刘承钧死后，刘继恩继位，怨恨郭无为在立储问题上不曾为其出力，欲逐之，未果。同年刘继恩为侍从所杀，郭无为立即迎立其弟刘继元，时人多有怀疑他是幕后主使。979年，宋太宗征北汉，郭无为欲降，被刘继元绞死。
生平
早年的时候，郭无为曾在武当山出家做道士，十年不离武当山半步。
当年，周太祖郭威称帝的时候，郭无为已经大名鼎鼎，郭威见他气质非凡，决定一纸诏书聘请他当军师，不过，衙门内的事情，有着很多不确定因素存在。郭无为当时没钱贿赂行政部门的高官，长相凶神恶煞，很有雷公的气质。
有一次，郭无为顶撞上级，不料被人谗言，便失去了郭威的信任，还好，这段时间结交了赵匡胤，两个人私下关系良好。此后，郭无为离开武当山，一路北上，便到太原闯荡去了，刘崇的儿子刘钧即帝后，听说此人自诩诸葛，一合计，北汉朝堂正是用人之际，于是三顾茅庐一样把他请到了朝中，倍加宠信。
郭无为成了北汉掌控实权的大臣，他恨郭威，当年自己意气奋发，却被像打发要饭的乞丐一样，给打发走了，认为这是对自己的羞辱。 郭无为整顿朝纲，操练军队，为刘氏一脉着想。到了宋朝，两军战况愈演愈烈，作为北汉的军方头号人物，应该马革裹尸，战死沙场，彻底表现出为主子赴山蹈火的大无畏精神。但是郭无为不在乎这些君臣之道，十年前结交的把兄弟赵匡胤，如今当上了大宋王朝的天子，他所在乎的是要跟把兄弟兵戎相见，这是自己万万做不到的事情。
他敬赵匡胤是条汉子，言出必行，雄才大略。于是，郭无为彻底表现出他的“行为艺术”，傀儡皇帝好解决，可是，转念又是一想，要想让北汉群臣彻底投降大宋，本土抵抗势力仍然根深蒂固，这是当年最为棘手的事情。
在使尽浑身解数后，郭无为见北汉的本土势力仍然是非常顽强，要想让北汉群臣投降，已经是不可能的事情，在自己的地下党身份未曝光之前，决定打算领兵去投靠宋军。
郭无为想到了一个天衣无缝的计划——他向傀儡皇帝刘继元请求夜间突袭宋军，实则投降，毫无政治经验的刘继元非常感激他，当下就拨了一千精锐给他，并派杨业和郭守斌两人做副手。 并亲自率领百官送行到延夏门，郭无为接管帅印，开始召集军队准备出击。谁知杨业被手下特务头子陈廷山出卖，竟被宋军活捉了。
而另一位副手郭守斌领着大部分士兵被宋军铁骑一阵直冲乱撞，在自家的城池里给迷路了。郭无为非常的生气，他倒不是生气宋军骚扰，倒是大骂两位副将无能，这样狼狈投靠宋军，一定没有什么好的待遇。 郭无为索性称病领着残兵败将回到了太原城中，谋求更大的计划，无功折返，这已经引起北汉统治阶级的猜忌。
北汉的宦官卫德贵早就对郭无为有怀疑，遂暗中四处打探，得到消息后向傀儡皇帝刘继元报告了郭无为里通外军，企图投降宋朝。 后来，当得知郭无为企图投降时，刘继元竟气得昏厥三次，对于郭无为扶持自己登上皇位，他的确很感激，但郭无为身在汉营心在宋，公元979年，刘继元震怒之下，将郭无为当众绞死。[1]
影响
郭无为是唐末五代近百年大动乱的一类典型人物，《宋史·隐逸传》所谓“五委之乱，避世宜多”，即指一些儒生和失意的贵族官吏，纷纷隐遁山林。以等待时机出仕。这一时期入武当山的隐士增加了许多。(《宋史·北汉刘氏》和《续资治通鉴长编》均有记载)。
郭无为在赵匡胤眼中，是一个名副其实的地下党员，他不是叛国者，而是安插在北汉掌权派身旁的一颗棋子。如果从整个中国历史发展趋势上看，应该对 郭无为持有积极的评价，就是因为这个人，使得北汉与宋朝格局逐渐打破。[1]
标题：文蛤炒百叶
简介
文蛤肉质滑嫩，味道极为鲜美。传说乾隆皇帝在下江南时，吃了后非常喜欢，于是便御封它为“天下第一鲜”。
文蛤的烹调方法有很多种：可爆炒、生炝直接吃，也可剁成泥做成饼来吃等。我觉得爆炒的做法是最为常见的也是最为好吃的，旺火急炒可以使文蛤的表面蛋白迅速凝固，形成蛋白膜，把蛤肉内部的养分和鲜汁包裹住让它不易渗出，吃起来肉质饱满，鲜能多汁。
材料
材料:文蛤500克、薄百叶100克、青椒一个
调料：葱花、姜末少许，料酒、酒两勺，精盐少许，油3大匙，白胡椒粉少许
做法

1、用小刀将壳劈开，用力将文蛤肉及衣裳膜从壳上一道刮下，将取出的蛤肉放篮子里入水中顺时针搅拌清洗，洗去泥沙后沥干水分；
2、将洗好的蛤肉放入容器中，加入葱花、姜末、料酒、盐入味；
3、将薄百叶和青椒，清洗后切成丝待用；
4、锅烧热后，入2大匙油，待油温至九成热时，将文蛤肉倒入油锅，快速翻炒几下，蛤肉变色后取出备用，锅内再入1大匙油，放入百叶丝和青椒丝快速翻炒后加入蛤肉迅速煸炒，调入少许白胡椒粉即可出锅。
注意
1、文蛤生长海里，因而有较多的泥沙，所以故在清洗的时时候，要顺着一个方向搅动。在搅动过程中，一定要小心不能把文蛤的衣膜给破坏了，否则泥沙便会进入衣膜中的。
2、所搭配的菜可按照自己的口味来选择，也可不加配菜来直接烧制。
标题：大冶网
网站概述
公共服务大冶网既是本地公共信息服务平台，又是本地网民了解世界的入口，大冶网开辟了丰富的频道和子频道，内容丰富多彩，为政府机关、企事业单位和个人提供多种信息服务。
  网站LOGO强强联手大冶网和北京城市联盟有限公司，各兄弟城市互相支持，地方政府鼎力相助，共同打造大冶人民最可信赖的综合门户。大冶网，带领我们进入精彩的互联网世界，帮我们的大冶消费者、矿冶、农业、纺织等企业、商家踏上信息高速公路，名扬全球！
二十一世纪，是计算机时代，是互联网时代，大冶网必将是大冶最大的“平民媒体”和“宣传窗口”。
资质荣誉
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让世界了解大冶，让大冶走向世界。挖掘大冶精彩，铸造大冶辉煌。让大冶网络科技化，让大冶科技网络化。
网站对象
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（1）可以查看大冶当地的最新资讯，包括政治、经济、文化等方方面面的信息。
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新大冶足球队球队概述：新大冶足球队英文缩写NDYF（译为是New Daye football team），  球队成立于2008年12月21日，球队队员平均年龄19.3岁，是整个黄石地区最年轻的专业化的足球队。球队划分有一队和二队，目前由三批队员，共计22人组成。是中心经理李铭泽发起当时大冶实验高中、大冶一中在校高中生组成。球队参加了一系列赛事，发展迅速，在2009年，参加的大冶第二届足球联赛（暨大冶首届全民健身日足球赛）中，在参赛的10名老牌队伍中，毫无经验的年轻队伍，在首轮的比赛中4比5惜败给卫冕冠军大冶枫叶足球队。但在对战中医院足球队中2：0取胜，最终取得以了第七名的优良战绩。
球队口号：我们将会用我们所特有的激情活力来共同演绎每一场比赛。
球队格言：一个崇高的目标，只要不渝地追求，你会成为壮举
如果你足够坚强，你就是史无前例的。
球队宗旨：没有最好只有更好。
管理成员：主席：李铭泽； 主教练：陈灿； 总队长：杜操；  副队长：黄剑、陆韬； 一队队长：杜操；  二队队长：熊普。新大冶登山队  新大冶登山队创建于2008年4月1日，现由8人组成，均是大冶在校大学生，先后攀登了大冶最高峰—太婆尖，大冶相对海拔最高峰—龙角山等。 登山队以锻炼身体，培养感情为宗旨，欢迎广大市民爱好者加入健身。新大冶乒乓球俱乐部新大冶乒乓球俱乐部，原名大冶乒乓网盟，创建于2005年10月1日。成员数十名，大多是当时中学生组成， 举行了2005-2006,2006-2007年联赛。在当时校园风行。2008年4月5日，更名为新大冶乒乓球俱乐部。
俱乐部欢迎广大爱好者一起探讨球技、强身健体。
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标题：钟彩民
讲师介绍
中华企管培训网特聘讲师[1]，国内知名商业模式与连锁经营实战专家。现任乡村基餐饮集团（美国上市公司）总裁；清华大学继续教育学院课程教授、中国人民大学商学院特聘教授、上海交大海外学院教授。  中华企管培训网特聘讲师钟彩民
他是麦当劳中国公司创始人之一，有着长达十三年的麦当劳培训与运营经验。曾任亚洲区麦当劳汉堡大学教授，精通各种管理类课程，是麦当劳大学培训课程的主要设计者和主讲人。他创造了现场录像教学法，被麦当劳培训系统使用至今，为麦当劳系统培养亚洲地区职业经理人做出了卓越的贡献。[2]
专家类别：管理咨询专家
专长领域：绩效体系建立|企业定位|领导力|战略规划|培训管理
授课类型：内训|公开课
职业背景
1 .麦当劳中国创始人之一，长达十年的麦当劳培训与运营经验。
2 .曾任北亚洲区麦当劳汉堡大学教授，为麦当劳系统培养亚洲地区的职业经理人做出卓越贡献，精通各种管理类课程，是麦当劳大学培训课程的主要课程设计人员之一，并创造了现场录象教学法，被麦当劳培训系统使用至今。
3 .在世界一流企业的一流企业大学，长达十年的亚洲各国高级经理人管理和培训工作，让本人成为一位有威望的培训导师，认为自己的使命是传道，授业，解惑，更有感于国内企业的管理瓶颈，愿把自己多年培训经验结合真实成功的企业实践经历，帮助国内的企业成长。 为体现教学相长，把管理理论知识与管理实践相结合，投身于现代企业管理实践中，现在不仅投资有某大型物流中心，而且拥有国内知名连锁店企业。
主讲课题
《商业模式》[3]
《连锁经营》[4]
《卓越领导力》[5]
《高绩效团队》
培训风格：
钟彩民先生多年致力于企业的经营与管理工作，近20年国内外一线管理和运营的工作经历，让钟先生积累了大量的管理实战经验,使得他讲授的课程深入浅出，幽默风趣，既有战略风范，又能关注细节。
在授课方式上采用哈佛MBA课程的讲授方式、互动团队进行方式实施，在课程进行过程中穿插大量的企业案例（训前调查所得）及管理游戏，在轻松愉快的氛围，让每个学员都参与其中。钟先生还为大陆 多家企业进行了培训和咨询工作。他的每个课程都是本着“以客为尊，务实解决”的态度，进行专精设计，为企业量身定制， 钟先生是大陆为数不多集多年跨国企业实践经验与深厚管理理论于一体的企业资深顾问，企业战略 卓越领导力 连锁经营 培训体系搭建 现任清华大学继续教育学院农业产业化中心 副主任 [6]
（主要从事世界银行微型金融组织的筹建,运作与管理工作）； 同时被包括清华大学、北京大学、上海复旦大学、中国人大等多所知名学府聘为多个EMBA、总裁研修班的授课讲师。
中华企管培训网特聘讲师
美国肯尼迪大学 客座教授
（通过视频负责全球管理课程的培训工作）
香港康正鸿基集团,北京分公司 副总经理/总经理
（负责建设、销售、运营和人力资源的管理培训等）
麦当劳中国发展公司 麦当劳香港汉堡大学 专职教授
美国汉堡大学 客座教授
擅长领域：
高层战略、领导力、执行力、团队管理、冲突管理、危机公关、企业[7]战略分析与规划、营销战略，连锁经营，企业大学建设，培训体系搭建，培训师队伍的选，用，育，留等。
高级培训课程体系：高级经理人员领导力项目框架（ 以组织管理业务开发 为核心
战略管理能力 变革管理能力 国际化思维能力
高绩效团队建立/冲突管理/有效的管理实务/ 绩效考核/应用管理实务/利润管理 /谈判技巧/实物会计 / 使命分解/危机管理/财务管理/公共关系/ 技术的创新与改变/危机管理技巧/市场营销
中级培训课程体系：中级经理人员领导力项目框架（ 以团队管理为核心）
领导能力 业务熟练能力 以客户为中心能力
面试管理人员的课/离职恳谈/危机 管理/领导力/时间管理/员工的认知与保留/追踪技巧/ 如何做绩效评估/远景的分解/公共关系管理
初级培训课程体系：初级经理人员领导力项目框架（ 以自我管理为核心）
领导能力 业务熟练能力 项目管理能力
沟通技巧的培训/顾客满意/会议管理/追踪绩效/辅导/人事政策 /面试 / 公司内部的技术标准课程/工作技巧经验/技术
主要客户：
麦当劳、中国网通、IBM、摩托罗拉公司、西门子公司、诺基亚公司、杜邦公司、朗讯科技、联合利华、中国电信、中国移动、联通、中国医药集团、中华企管培训网、南方航空、航天101所 、联想集团、清华同方、连邦软件公司、南方证券、中国远洋集团、北京首都机场、中国电信
主要成果：
在北京高教音像出版社发表《冲突管理》（光盘、VCD）6张、《高绩效的团队建设》(光盘、VCD)12张、《卓越领导力》(光盘、VCD)12张
教育背景： 北京对外经济贸易大学 工商管理 硕士
北京农业大学 学士
专业资质：
于1999年在美国领导力发展中心获得EPP(EFECTIVE PERSONAL PROGRAM)证书
于1998年在香港汉堡大学获得与成功有约(SEVEV HABBTIES)讲师资格证书
于1996年在美国汉堡大学获得高级训练课程TCC(TRAINING CONSALTION COURSE)讲师资格证书
于1994年在美国汉堡大学获得高级运营课程AOC(ADVANCED OPERATING COURSE)证书
企业战略 卓越领导力 连锁经营 培训体系搭建
课程特色：
他讲授的课程深入浅出，幽默风趣，既有大家风范，又能关注细节，许多学员评价钟老师是他们听过众多课程中不可多得的企业教练。钟老师同时被包括清华大学、北京大学、上海复旦大学、中国人大等多所知名学府聘为多个EMBA、总裁研修班的授课讲师，获得了极高的评价。
作品
《打造核心的职业化员工团队》、《冲突管理》
《连锁经营—战略决策篇》、《连锁经营—运营管理篇》
视频信息
《连锁经营运营管理篇》
内容简介：《连锁经营:运营管理篇》向您讲述了目前最具竞争力和发展前景的组织—连锁。中国的连锁经营行业十多年来一直在迅猛的发展，然而目前正处在一个市场重新洗牌的阶段，盘子大了，附件多了，连得上却锁不住；店越开越多，管理难度越来越大，运营标准一致性越来越差，如何应对？麦当劳中国创始人之一，具有长达十年多的麦当劳培训与运营经验的钟彩民教授，向您传授实用性、系统性的现代连锁经营课程，并透过案例，帮助您铭记连锁经营的精髓，为您奉献一套连得上理论、锁得住实践的精彩实战训练课程。[8]
《连锁经营战略决策篇》
内容信息：连锁经营中的战略定位和培训体系是制约连锁企业的瓶颈，如何准确定位连锁企业的发展战略、品牌战略，确保企业持续赢利，基业长青；如何挖掘企业的人才潜力，构建完整的人才复制系统？如何建立培训体系的最高学府―企业大学，这些都是摆在连锁企业面前的难题。麦当劳中国创始人之一，具有长达十年多的麦当劳培训与运营经验的钟彩民教授，为您奉献实战性、系统性的现代连锁经营课程，助力广大中国连锁企业迅速提升企业经营的战略定位，挖掘企业人才潜力，与您携手开拓辉煌的未来。[9]
标题：莲枣薏米鸭
原料介绍
  莲枣薏米鸭工艺：煮   
口味：咸鲜味
主料：鸭(500克)  
辅料：莲子(75克) 薏米(100克) 枣（干）(100克)   
调料：姜(5克) 料酒(15克) 盐(4克)   
类别：广东菜  补虚养身调理  年夜饭  补血调理   
制作工艺
1. 鸭宰杀洗净，先氽烫过，去除血后，另用开水6杯及姜片，并淋酒煮半小时；
2. 薏米洗净，泡水1小时后放入鸭汤中煮；
3. 红枣泡开后放入，莲子洗净放入同煮；
4. 将鸭捞出，剁块，放回汤内，并加盐调味，待所有材料已熟烂，即可关火盛出食用。
工艺提示
鸭先煮熟再切块，除了防止肉块变形外，肉质也较嫩。
食谱营养
鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主大补虚劳。滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。
莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
莲枣薏米鸭所含营养素
·热量 (2081.20千卡)
·蛋白质 (106.51克)
·脂肪 (103.83克)
·碳水化合物 (186.56克)
·膳食纤维 (10.58克)
·维生素A (263.40微克)
·胡萝卜素 (18.50微克)
·硫胺素 (0.78毫克)
·核黄素 (1.47毫克)
·尼克酸 (27.09毫克)
·维生素C (17.95毫克)
·维生素E (5.46毫克)
·钙 (213.08毫克)
·磷 (1291.75毫克)
·钠 (1972.31毫克)
·镁 (377.78毫克)
·铁 (19.72毫克)
·锌 (11.09毫克)
食物相克
鸭：鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
标题：程德民
河南省公安厅副厅长、党委委员
简历：男，汉族，中共党员，河南省兰考县人，1971年1月参加工作，现任河南省公安厅副厅长、党委委员。  河南省公安厅副厅长、党委委员 程德民[1]
分工：负责治安管理、治安防范及突发事件处置工作，分管治安总队、中原油田公安局、南阳油田公安局，联系森林公安局。
标题：梅花园
楼盘介绍
梅花园位于白云区广州大道北京溪村，靠近南方医院、云景花园商业街、天州广场商业区,附近有好又多、乐购等大型超市。京溪村内有几个农贸市场，生活成本相对较低。小区实行封闭式专人管理，出入需经过IC卡门、视频监控，安装手机信号增强器，离公车站梅花园站和地铁梅花园站较近。
交通情况
公车：三九脑科医院站、梅花园站，途经线路：8333、862、232、179、504、219、56、804A等；
地铁：3号线梅花园站
周边配套
学校：广州市天河区新蕾五星幼儿园、白云区立志小学、广州市第七十五中学、广州培英中学白云区实验  楼盘规划图(网易房产)学校、广东省军区幼儿园
商场：伍仙桥农贸市场、流行美(同和乐购超市店)、乐购(圣地店)、香港东方红滋补品专门店(佳润广百店)、洁美货仓商场
医院：广州华爱医院、广州现代医院、广东三九脑科医院、南方医院
银行：中国银行广东省分行广州市梅花园支行、中国农业银行五仙桥支行、中国银行广东省分行广州市梅花园办事处
饮食：龙门客栈、食为天、梅花园宾馆大酒楼、和顺酒楼
娱乐：金园桑拿健身、梅园休闲中心、天平何茂球馆
其它：白云区公证处、中国电信沙太路营业厅
楼盘详情
楼盘参数：
标题：MANKIND
个人简介
真名: Michael Francis Foley  Mankind家庭关系: verheiratet mit Collette, hat drei Kinder
目前使用角色: Mick Foley
目前效力团体: Independent, ROH（2004年的时候）, WWE (RAW)
事业生涯首次登场: 24. Juni 1983
技术指导教师: Dominic DeNucci
摔交风格: Brawler、 Hardcore
必杀: Cactus Elbow、Double Arm DDT、Mandible Claw、Mr. Socko、 Nestea Plunge
曾经效力团体: ECW、 Europa、Independent、Japan、ROH、SMW、 WCW、 WWF/WWE
角色使用团体：
Cactus Jack 在 ECW、 Independent、Japan、SMW、WCW、 WWF
Cactus Jack Foley 在 Independent
Cactus Jack Manson 在 WCW
Dude Love 在 WWF
Jack Foley 在 Independent, WWF
Mankind 在 WWF
Mick Foley 在 Europa, Independent, ROH, WWF/WWE
Nick Foley 在 WWF
经纪人：
Paul Bearer WWF
长期双打搭档
The Rock WWF/WWE Rock n Sock Connection
长期不和
Al Snow WWF 1999
Big Van Vader WCW 1993
Billy Gunn WWF 1998
Brian Knobbs WCW 1991
Eddie Gilbert Independent ---
Jerry Saggs WCW 1991
Kane WWF 1998
Ken Shamrock WWF 1998
Paul Wight WWF 1999
Randy Orton WWE 2003 - 2004
Sabu ECW 1995
Samoa Joe ROH 2004 - 2005
Steve Austin WWF 1998
Sting WCW 1992
Terry Funk ECW, Japan 1994 - 1995
The Road Dogg WWF 1998
The Rock WWF 1998 - 1999
The Sandman ECW ---
The Undertaker WWF 1996 - 1998
Tommy Dreamer ECW ---
Triple H WWF 1997,1999 - 2000
Val Venis WWF 1999
Vince McMahon WWF 1999
个人荣誉
ACW Universal Television Champion
CWA World Tag Team Champion (1x mit Gary Young)
ECW World Tag Team Champion (2x mit Mikey Whipwreck)
GLCW Heavyweight Champion
IWA World Tag Team Champion (1x mit Tracy Smothers)
NAW Heavyweight Champion
OMW/NAASW North American Heavyweight Champion
SCW Heavyweight Champion
USWA World Tag Team Champion (1x mit Scott Braddock)
WCWA World Light Heavyweight Champion
WCWA World Tag Team Champion (1x mit Scott Braddock, 1x mit Super Zodiac II)
WCW World Tag Team Champion (1x mit Kevin Sullivan)
WWF Hardcore Champion
WWF World Heavyweight Champion (3x)
WWF World Tag Team Champion (1x mit Al Snow, 1x mit Chainsaw Charlie, 2x mit Kane, 3x mit The Rock)
特别记录
IWA King Of The Death Matches 1995 Terry Funk
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他是WWF里面最伟大、最敬业的摔角手！
无论什么样的动作他都可以应付自如，而且惊险的动作他也不在话下；比方说他与送葬者在98年King of the Ring的地狱铁笼比赛，真的是触目惊心啊！被送葬者从铁笼顶上扔下去并砸在了播报台上，然后工作人员赶来并把他抬上的担架，但MANKIND仍然不肯罢休，站起来然后把面具摘掉继续和送葬者打。接着他被送葬者用Chokeslam从铁笼顶摔到擂台上，随后又被摔到了大量图钉上。最后还被送葬者用Tombstone击倒而输了比赛！不过这场比赛可是经典中的经典！当然MANKIND的招数也很残忍，这方面表现在硬核比赛当中！与UT在锅炉房大战就是很好的证明了!
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MANKIND在WWF(E)一共有四个角色,四个名字!
第一个:Mick foley  第二个:Mankind  第三个:Cactus Jack  第四个:Dude Love