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标题：第17届台湾电影金马奖
基本简介
第17届台湾电影金马奖于1980年颁奖
获奖名单
最佳剧情片：《早安台北》
最佳纪录片：《古厝/中国传统的建筑》
优等卡通片：《三国演义》
最佳卡通片编导：黄木村《丁丁梦游记》
最佳剧情片导演：王菊金《六朝怪谈》
最佳剧情片男主角：王冠雄《茉莉花》
最佳剧情片女主角：徐枫《源》
最佳剧情片男配角：向云鹏《乡野人》
最佳剧情片女配角：邵佩玲《茉莉花》
最佳剧情片童星：林小楼《乡野人》
最佳剧情片原著剧本：宋项如《候鸟之爱》
最佳剧情片改编剧本：刘正谦《赌国仇城》
最佳剧情片摄影：钟志文《疯劫》
最佳剧情片剪辑：余灿峰《疯劫》
最佳剧情片美术设计：张季平《源》
最佳剧情片配乐：王菊金《地狱天堂》
最佳剧情片电影插曲：大公鸡《乡野人》(词：张佩成、曲：温隆俊)
最佳剧情片录音：忻江盛《古宁头大战》
最佳歌舞片音乐：空缺
最佳纪录片摄影：张照堂《古厝--中国传统的建筑》
最佳纪录片策划：李树屏《国剧艺术》
优等策划特别奖：《古宁头大战》
提名名单
最佳剧情片
《早安台北》(大众公司出品)
《六朝怪谈》(恒基公司出品)
《金榜浪子吴祥辉》(金美公司出品)
《乡野人》
《疯劫》(比高公司出品)
《碧血黄花》(大星公司出品)
《古宁头大战》(中制厂出品)
《地狱天堂》(宝华公司出品)
《茉莉花》(桦梁公司出品)
《侠骨英雄传》(燕升公司出品)
《源》(中影公司出品)
《赌国仇城》(桦梁公司出品)
最佳纪录片
《古厝/中国传统的建筑》(国禾公司出品)
《国剧艺术》(台制厂出品)  最佳剧情片《早安台北》
《坐骨连体男婴分割手术》(台制厂出品)
《十大建设之一的高速公路工程》(荣工处出品)
《世纪大战争》(东国公司出品)
《出警入跸图》(中影公司出品)
《传统小镇——美浓》(国禾公司出品)
《雾台春晓》(台制厂出品)
优等卡通片
《三国演义》(中华卡通公司出品)
《丁丁梦游记》(中国青年动画公司出品)
最佳卡通片编导
黄木村《丁丁梦游记》
蔡明钦《三国演义》
最佳剧情片导演
王菊金《六朝怪谈》
丁善玺《碧血黄花》
许鞍华《疯劫》
最佳剧情片男主角
王冠雄《茉莉花》
王道《源》
狄龙《侠骨英雄传》
最佳剧情片女主角
徐枫《源》
林青霞《碧血黄花》
张艾嘉《茉莉花》
最佳剧情片男配角
向云鹏《乡野人》
江明《早安台北》
李小飞《凌晨六点枪声》
最佳剧情片女配角
邵佩玲《茉莉花》
陈秋燕《我踏浪而来》
杨若兰《候鸟之爱》
最佳剧情片童星
林小楼《乡野人》
黄膺勋《爱的小草》
欧弟《早安台北》
最佳剧情片原著剧本
宋项如《候鸟之爱》
王菊金、管管《六朝怪谈》
陈韵文《疯劫》
最佳剧情片改编剧本
刘正谦《赌国仇城》
张永祥、张毅《源》
侯孝贤《早安台北》
最佳剧情片摄影
钟志文《疯劫》
林文锦《源》
王菊金《地狱天堂》
最佳剧情片剪辑
余灿峰《疯劫》
余小峰、江兴隆《教头》
张耀宗《师弟出马》
最佳剧情片美术设计
张季平《源》
袁光明《地狱天堂》
张佩成《乡野人》
最佳剧情片配乐
王菊金《地狱天堂》
黄茂山《六朝怪谈》
杨秉忠《碧血黄花》
最佳剧情片电影插曲
大公鸡《乡野人》(词：张佩成、曲：温隆俊)
早安台北《早安台北》(词：孙仪、曲：翁清溪)
碧血黄花《碧血黄花》(词：丁善玺、曲：杨秉忠)
最佳剧情片录音
忻江盛《古宁头大战》
王荣芳《碧血黄花》
林焜圻《六朝怪谈》
最佳歌舞片音乐
入围空缺
最佳纪录片摄影
张照堂《古厝--中国传统的建筑》
张照堂《传统小镇--美浓》
赖永鑫《国剧艺术》
最佳纪录片策划
李树屏《国剧艺术》
洪老典《传统小镇--美浓》
邓韦幸《世纪大战争》
标题：福清市图书馆
简介
福清市图书馆本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。福清​市图书馆创建于1980年，新馆为印尼泗水玉融公会捐款75万元港币于1990年建成，是福建省首家由华侨捐建的公共图书馆。现有建筑面积3034平方米，设有报刊阅览室、外借室、工具书阅览室、少儿室及特藏室等服务窗口，2005年接待读者3万人次，外借流通图书3万册次。为全国二级公共图书馆。
藏书15.7万册，电子图书6万种，电子期刊2100种；期刊400多种，报纸90多种，每年增加图书6000余册，年接待读者在6万人次以上；在部队、农村、企业设有7个图书流通点。
便民措施
对市民开放，节假日不闭馆，免费为读者服务。市民凭有效身份证，交100元押金，即可办理借书证；
目前正致力于数字图书馆建设，以期尽快实现读者在家就能获取图书馆的信息，得到图书馆的服务。
乘车路线：807（轻工学校——龙山车场）、815（三华中学——霞楼）公交车在总工会下车；
808（火车站——龙山车场）、809（妇幼保健院——龙山车场）、811（融城中学——清展花园）公交车在体育公园下车。
开放时间：上午 8：00——12：00
下午14：30——17：30
（节假日照常开放）[1]
标题：建宁县图书馆
书馆简介
建宁县图书馆成立于1979年12月，前身是文化馆的一个图书室，成立初期只有外借室、办公室各一间。1987年5月开始拥有独立馆舍，馆楼五层，有相对独立的书库、资料室、外借室、期刊阅览室、少儿室等。2006年8月18日我馆正式搬迁新馆。（建宁县宣传文化中心大楼）  新馆坐落在濉城镇中山北路濉溪河畔，建筑面积1670平方米，在保持原有的结构、布局上，增设了电子阅览室、特藏室和会议室。其中电子阅览室面积82平方米，期刊阅览室面积90平方米、120个座位，书库面积82平方米，外借室面积达110平方米。2008年总经费23万元。其中年购书费1.5万元，年新购图书264册，订报刊138种。我馆藏书种类齐全，有哲学类、文学类、艺术类、历史类等，共计5万3千多册。目前，我馆已采用图书馆自动化采编系统（ILASS）着手采编工作。
我馆目前编制6人，现有工作人员6人，其中高级工1人，中级职称1人，初级职称3人。在各级领导的关心下，在全馆工作人员的共同努力下，我馆多次被评为“县级文明单位”，1989年在全省创建先进图书馆活动中获“先进图书馆”荣誉称号，1999年在全国图书馆评估定级中，被评为“三级图书馆”。[1]
便民措施
建宁县图书馆为方便广大读者借阅，提高读者阅读量，促进图书事业的进一步发展。目前有提供如下便民措施：
1、简化借阅手续，一卡多用。读者只需办理一张借阅卡可在外借室、阅览室、电子阅览室等多处使用。
2、实行电话借阅、预约制度。方便读者节约借阅时间，提高图书流通率。
3、图书内部实行全方位开架借阅，方便广大读者更直观、简洁的借阅。
4、实行双休日开放制度，为更多的读者提供服务。
5、电子阅览室、视听室实行免费对外开放。
6、本馆设有复印机、打印机等硬件设施，方便读者查阅、复印资料。
地址：建宁县文化宣传中心三楼  邮编：354500
开放时间：每周一至周日（周六为整理内务时间）
乘车路线：乘的士直接到宣传文化中心。
标题：山东细犬
基本介绍
山东细犬即山东猎犬也叫山东细狗，产于山东的聊城，梁山一  带。是典型的利用视觉追踪猎物的狩猎犬种，已有二千五百多年的历史。分长毛型和短毛型两种，以长毛型为多。此犬不只是优秀的猎犬，还是忠诚的看家犬。
细犬的基本外形（因基础种群刚刚建立，故细犬标准暂时未定出）。
总体外貌
短毛品系（山东济宁）耳薄、下垂、耳尖钝圆，兴奋时紧帖于头两侧，两耳间距小，头狭长、嘴齐、额平、鼻红色。眼有杏黄眼、玉石眼、红眼、灰眼四种，其中玉石眼最山东细犬(4张)佳。颈细长呈弓形，头长与颈长呈正比，颈围、胸围、腰围呈正比。双背、肩胛骨与地面垂直距离+背躬最高点与地面垂直距离+后骨与地面的垂直距离之和÷3 =身长。尾似鼠尾状、灵活呈圆圈状摆动，公犬十六节、母犬十八节，下垂超后腿飞节一寸以上。身高60－75公分，兔爪，公犬睾丸紧贴于大腿两侧，呈前后排列。毛短于1cm，颜色多样，有灰色、血红色、纯白色、黑色、虎皮色、米黄色等。其中以灰色、血红色最佳。对主人绝对忠诚，归家性能好，记忆力强。嗅觉灵敏，衔取欲望、捕猎欲望高，耐力好。较适应平原地带捕猎。也可作为护卫犬。
长毛品系：（山东聊城，梁山）体形呈流线型，非常美丽，属大型犬。体重20－ 30公斤，头长而狭窄，呈锥形。额平、牙齿成剪状咬合，颌强健。眼睛大而明亮，两耳间距小、下垂。鼻红色，神情活泼。颈美丽灵活呈弓形。躯体较长，肌肉发达，尾巴低垂末端卷曲。耳、前后肢、尾部有饰毛，耳毛由耳根部长起至耳尖，耳尖无长毛。胸深腰细背呈弓形，颜色多样，现有黑色、虎皮色、白色。跟东非猎犬极为相似。据资料记载，东非猎犬有亚洲猎犬的血统。亚洲猎犬与现在中国细犬的关系有待于考证。长毛品系捕猎欲望高，有较强的爆发力及持久的耐力，同时具备很好的柔韧性。是当今中国细犬中的猎兔能手。对主人忠诚，对陌生人怀有敌意，不轻易让人靠近，可作为护卫犬。
选择标准
有黑、白、黄三色，个别黑白、黄白间色，以纯黑乌亮者为优。养犬者多喜欢黑色细犬，因黑色色波较长，猎兔时远处可见。黑色犬有四蹄雪白者，俗称“雪上飞”，是梁山细犬的上品。选择细犬，要一查血统、二看体型。血统要纯正，长像各部位要标准，整体应匀称。山东细犬的参考体型：头呈长楔形，吻尖细且长，耳垂紧贴面腮；胸深腰细腹收，背弓肢壮，肌肉发达；前腿直后腿弓，蹄瓣紧密坚硬，足垫厚实，爪似非着地而实着地；尾细长有节自然下垂而稍弯。对梁山细犬，当地流传着这么样一个顺口溜：“粉皮耳，黄瓜嘴。虾米腰，骡马腿。兔子蹄，蝎子尾。”
标题：中级心理咨询师
中级心理咨询师
是一个中级称号，也是目前我国最高级别的心理咨询师称号。
心理咨询师是劳动部颁布的一种职业许可认证，任何符合条件的人都可以报考。
相应的报考条件，中级心理咨询师需要满足如下条件中的其中一条：
（以下条件满足其一）
1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。
2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
3、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。
4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。
至于中级咨询师的水平好不好，这是一个很尴尬的问题。
心理治疗和咨询在我国的迅速发展只是最近10几年的事，总体水平很低，培训体系非常不完善，虽然目前存在劳动部的心理咨询师和卫生部的心理治疗师两个系列的认证，但是由于培训师资的有限，报考者入门起点很低，考核要求低，所以我国在心理咨询的发展还有很长的路要走。 [1]?
中级心理咨询师考核方式
考核认证内容包括理论知识和技能操作两部分，每部分满分为100分，60分及格。理论知识部分采取书面闭卷考试方式进行；技能操作部分采取面试考核与书面闭卷考核相结合的方式，操作技能面试考核成绩
占总成绩的30%，书面闭卷考核成绩占总成绩的70%。考生在报名后需首先参加 并通过心理咨询师职业从业人员心理素质测验，并提交《心理咨询案例报告》一份，以作为面试考核基本资料。
中级心理咨询师报考条件
中级心理咨询师（具备以下条件之一者）
1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。
2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
3、取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询工作满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。
4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询工作满3年。
培训教材
《心理咨询师国家职业资格培训教程》，包括上册基础知识和下册工作要求，由民族出版社出版；《职业道德》，蓝天出版社出版。
中级心理咨询师的发展前景
国家人力资源和社会保障部,就业培训技术指导中心副主任宋建表示，就目前来看，社会的发展与变革使得心理咨询师职业对从业者的要求已超越原有标准，存在着职业标准与实际职业要求存在差异，鉴定的内容与职业实际操作的要求还不对应等问题，单一的鉴定方式已经不能适应心理咨询师人才队伍建设的需要。
为此，华夏心理作为人保部中心心理咨询师技术支持单位，担负起了支持心理咨询师职业发展的责任，本着科学的态度，广泛研究了西方发达国家及台湾香港的咨询师培养模式，集合国内外专家，共同研发本土化咨询师培养体系，研究得到美国NBCC、NCDA等机构和专家的支持。
经过多年的测试、效果验证等环节最终全面启动了“心理咨询师实务技能等级培训认证”。该认证考试实行全国统一命题、统一考务管理、统一阅卷的方式，培训合格者颁发心理咨询师实务技能(三级)的CETTIC职业培训合格证书。考试每年两次，有具体的报考条件，考试通过之后竞争上岗更具优势。
标题：香肠肉炒蛋
材料：
  　　高维苏猪肉肠片80克,大叶芫荽碎1茶匙，洋葱碎l汤匙，橄榄油2汤匙，鸡蛋4只，鲜奶50克，盐及胡椒粉适量，去边面包2片。
制法：
(1)鸡蛋去壳，加入鲜奶拌匀，以少许盐和胡椒粉调味，待用。
(2)去边面包片放入焗炉内，烘焗至脆。
(3)以橄榄油炒香洋葱碎至软身，加入芫荽碎。
(4)在上述(3)中加入鸡蛋液，以木匙拌匀，加入高维苏猪肉肠片。
(5)不断搅动至蛋液凝结。
(6)将脆面包片置于碟上，加入炒蛋，即可趁热享用。
心得：
(1)炒蛋前，要以旺火烧热锅，炒蛋才会鲜嫩。
(2)如想炒蛋炒得更浓稠，可以淇淋代替鲜奶。
美酒搭配：
来自DO Cava的PriVat Laieta卡瓦气泡酒，色似浅金，带青苹果香味，是上佳搭配。
标题：布能上村
村情概况
布能上村隶属于杨桥乡布能村委会，属于半山区， 位于杨桥乡北边，距离布能村委会1公里，距离杨桥乡政府4 公里。国土面积有1.32平方公里，海拔1980米，年平均气温16.4 ℃，年降水量548.8毫米，适宜种植水稻、烤烟等作物。有耕地420亩，人均耕地1.34亩；有林地1896.75亩。全村辖1个村民小组，有农户85户，有乡村人口312人，其中农业人口312人，劳动力175人，其中从事第一产业人数175人。2008年全村经济总收入599万元，农民人均纯收入3498元。农民收入主要以种植、养殖业为主。
基础设施
该村截止2008年底，已实现通电、通路、通电视、通电话。全村有85户饮用井水，有85户还存在水质未达标（占农户总数的100 %）。有92户通电，有46户通有线电视，拥有电视机农户75户（分别占农户总数的100 %、50%和81.52%）；安装固定电话和拥有移动电话的农户数50户，其中拥有移动电话农户数40户（分别占总数的54.35%和43.48%）。
该村到杨桥乡政府的道路为柏油路；进村道路为水泥路面；村内道路均为未硬化的路面；距离最近的车站1.5 公里，距离最近的集贸市场3公里。全村共拥有汽车2辆，拖拉机8辆，摩托车7辆。
全村装有太阳能农户5户；耕地有效灌溉面积为280 亩，有效灌溉率为66.67%，其中有高稳产农田地面积260亩，人均高稳产农田地面积0.86亩。
该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有28 户居住砖木结构住房；有64户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2008年农村经济总收入599万元，其中：种植业收入287万元，占总收入的48%；畜牧业收入49万元，占总收入的8.18%（其中，年内出栏肉猪329头）；林业收入4.5万元，占总收入的0.75%；第二、三产业收入242.7万元，占总收入的40.5%；工资性收入107.6万元，占总收入的17.96%。农民人均纯收入3498元，农民收入以种植、养殖为主。全村外出务工收入7.3万元，其中，常年外出务工人数26人。
人口卫生
该村现有农户85户，乡村人口 312人，其中男性152人，女性160人。其中农业人口312人，劳动力175 人。该村全部为汉族。
到2008年底，全村参加农村社会养老保险16人，占人口总数的5.3%；参加农村合作医疗271 人，参合率86%。
村民的医疗主要依靠村卫生所，距离村委会卫生所1公里，距离乡卫生院5公里。
文化教育
该村小学生就读到布能小学，中学生就读到杨桥乡第一、二中学。该村距离小学校1公里，距离中学5公里。目前该村义务教育在校学生37人，其中小学生24人，中学生13 人。
该村有1个业余文化娱乐宣传队。
标题：上房子村
村情概况
上房子村隶属于杨桥乡嘿营盘村委会，属于山区。位于杨桥乡西边，距离黑营盘村委会0.5公里，距离杨桥乡10公里。国土面积有1.09平方公里，海拔1960米，年平均气温17℃，年降水量1100毫米，适宜种植玉米、烤烟等农作物。有耕地105.05亩，其中人均耕地1.22亩；有林地250亩。全村辖1个村民小组，有农户24户，有乡村人口93人，其中农业人口93人，劳动力61人，其中从事第一产业人数55人。2008年全村经济总收入5.934万元，农民人均纯收入690元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植和第二、三产业为主。
基础设施
该村截止2008年底，已实现五通，即：通电、水、路、电视和电话。全村有24户通自来水，有24 户水质未达标（占农户总数的100 %）。有24户通电，有20户通电视，拥有电视机农户20户（分别占农户总数的100%、83%和 83%）；安装固定电话和拥有移动电话的农户数30户，其中拥有移动电话农户数20户（分别占总数的100%和83%）。
该村到乡道路为水泥路；进村道路为土路面；村内主干道均为未硬化路面；距离最近的车站2公里，距离最近的集贸市场10公里。全村共拥有汽车1辆，拖拉机4辆，摩托车13辆。
全村装有太阳能农户2户。耕地有效灌溉面积为70.01亩，有效灌溉率为77.78%，其中有高稳产农田地面积70.01亩，人均高稳产农田地面积0.3亩。
该村到2008年底，农户住房以土木、砖混结构住房为主，其中有11户居住砖混结构住房；有13户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2008年农村经济总收入5.934万元，其中：种植业收入3.934万元，占总收入的66%；畜牧业收入0.9万元，占总收入的15%（其中，年内出栏肉猪20头，肉牛1头，肉羊2头）；林业收入0.1万元，占总收入的1.6%；第二、三产业收入0.2万元，占总收入的3%；工资性收入0.5万元，占总收入的8.4%。农民人均纯收入690元，农民收入以种植业和第二、三产业为主。全村外出务工收入0.8万元，其中，常年外出务工人4人，在省内务工4人。
人口卫生
该村现有农户24户，共乡村人口93人，其中男性47人，女性46人。其中农业人口93人，劳动力61人。该村的93人均为汉族。
到2008年底，全村参加农村社会养老保险1人，占人口总数的1.16%；参加农村合作医疗78人，参合率84%;享受低保5人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和杨桥乡卫生院，距离村委会卫生所1公里，距离乡卫生院10公里。人畜混居的农户7户，占农户总数的29.17%。
文化教育
该村小学生就读于黑营盘小学，中学生就读于杨桥乡一、二中学。该村距离小学校1公里，距离中学10公里。目前该村义务教育在校学生16人，其中小学生10人，中学生6人。
标题：爱尚女性网
网站简介
  [1]爱尚女性网，是主要面向女性的健康，美容，美体，时尚的时尚平台，目前该平台内部信息已覆盖了关于女性美容、美体、护肤,养生保健,日常疾病的预防,家居装扮,服饰搭配,美食,感情难关以及对性的认识,母婴育儿,紫薇星座,职场经验,奇闻趣事、天方夜谭等实用性资源信息。目前该网站设有美容护肤、瘦身美体、养生保健、疾病预防、服饰装扮、生活家居、购物打折、游戏、旅游、美食、两性情感、星座物语、女性健康、母婴育儿、精彩美图、综合信息、职场丽人、奇闻、趣事等十几个内容频道。
产品及服务
美容频道[2]美悦网美容频道为都市爱美女性提供最全、最新、最实用的美容护肤、彩妆资讯。
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饮食频道与你分享美味美食，搜集各地特色美食。
健康频道全面关注女性健康融合了饮食美容、生活保健、女性疾病、心理健康、两性等资讯，为女性朋友提供专业、全面的健康信息服务。
娱乐频道第一时间报道娱乐圈的重大新闻事件以及国内外明星动态 , 其众多的独家合作资源显示出其在业界的权威和在娱乐网站中的绝对优势。一直以文字、图片等多种形式，详尽报道娱乐界。
星座频道为休闲时且对星座感兴趣的女性提供一种娱乐方式。女性朋友可本着相信但不依赖的心态浏览本栏目，相信能从中获取心灵的抚慰或对某些好奇的满足。
图库频道图库是精彩图片汇总专区，是大而全的图片集合体，包括美女明星图片，模特写真，选秀图片，时尚图片，美女写真等。
标题：竹园村村
嵩明县阿子营乡牧羊村委会竹园村村
竹园村隶属于阿子营乡牧羊村委会，属于山区。位于阿子营乡北边，距离牧羊村委会1公里，距离阿子营乡10公里。国土面积有3.51平方公里，海拔2120 米，年平均气温12.8℃，年降水量1000毫米，适宜种植烤烟、玉米等农作物。有耕地683 亩，人均耕地1亩。有林地3513 亩。全村辖1 个村民小组，有农户148户，乡村人口644 人，其中农业人口637人，劳动力438人，其中从事第一产业人数408人。2008年全村经济总收入422万元，农民人均纯收入2569元。农民收入主要以种植、养殖为主。
云南省玉龙纳西族自治县石鼓镇竹园村
村情概况竹园村[1]隶属于石鼓镇大新村委村，属于坝区。位于石鼓镇西边，距离大新村委会2.00公里，距离镇1.50公里。国土面积3.36平方公里，海拔1,700.00米，年平均气温15℃，年降水量800毫米，适宜种植核桃、桃子等农作物。有耕地580.12亩，其中人均耕地1.21亩；有林地4,150.00亩。全村辖1个村民小组，有农户138户，有乡村人口479人，其中农业人口479人，劳动力287人，其中从事第一产业人数210人。2006年全村经济总收入171.36万元，农民人均纯收入 2,187.00元。农民收入主要以种植业、畜牧业为主。自然资源全村有耕地总面积580.12亩(其中：水田580.12亩)，人均耕地1.21亩，主要种植核桃、桃子等作物；拥有林地4,150.00亩，其中经济林果地150.00亩，人均经济林果地0.31亩，主要种植核桃、桃子等经济林果；水面面积112.00亩，其中养殖面积15.00亩；草地50.00亩；荒山荒地150.00亩，其他面积0.00亩。基础设施该村截止2006年底，已实现水、电、路、电视、电话五通，无路灯。全村有80户通自来水，有30户饮用井水，有30户还存在饮水困难或水质未达标。有138户通电，有138户通有线电视，拥有电视机农户138户（分别占农户总数的100%、100%和100%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数120户，其中拥有移动电话农户数106户（分别占总数的86.96%和76.91%）。
该村到乡镇道路为弹石路；进村道路为弹石路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站1.50公里，距离最近的集贸市场1.50公里。全村共拥有汽车6辆，拖拉机16辆，摩托车2辆。
全村建有沼气池农户2户；装有太阳能农户6户；建有小水窖76口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户1户。耕地有效灌溉面积为580.12亩，其中有高稳产农田地面积450.00亩，人均高稳产农田地面积0.94亩。
该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有5户居住砖木结构住房；有132户居住于土木结构住房。人口卫生该村现有农户138户，共乡村人口479人，其中男性234人，女性245人。其中农业人口479人，劳动力287人。该村以汉、纳西族为主(是汉、纳西族混居地)，其中汉族45人，纳西族434人，其他民族4人。
到2006年底，全村参加农村社会养老保险23人，参加农村合作医疗479人，参合率100%；享受低保1人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇(乡)卫生院， 距离村委会卫生所2公里，距离镇卫生院1.5公里。该村建有公厕1个，村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户10户，占农户总数的7.3%。[2]文化教育该村小学生就读到完小，中学生就读到第四中学。该村距离小学校0.5公里，距离中学2.5公里。目前该村义务教育在校学生41人，其中小学生28人，中学生13人。
该村建有文化活动室1个。村务公开到2006年底，该村已签定农业承包合同92份，农村土地承包面积293亩，其中土地流转面积0亩。已建立了农村公益事业建设"一事一议"制度，一事一议筹劳355个（劳均1.5个）。农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以黑板报方式公开。发展重点该村目前存在的主要困难和问题是：人居环境差，宅基拥挤；公益事业基础建设薄弱，人畜饮水水源不足，饮水管网严重老化，急需改造；农村电网没有进行农网改造，用电安全难以保证；乡村道路晴通雨阻；村内道路硬化程度较低，需要完善；村内排水沟渠、垃圾池、公厕、文化娱乐场所等急需建设，村容村貌差，须待整治，群众整体素质有待进一步提高，发展畜牧业及二三产业。　
该村今后的发展思路和重点是：以党的十七大提出的目标，结合社会主义新农村建设的要求，进一步加强群众思想文化整体素质的提高，大力推广农村实用科学技术，积极发展农村畜牧产业，努力提高牲畜养殖科学技术含量，提高养殖效益。
标题：干丝黄豆芽汤
原材料
豆腐干豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。钠的含量较高，糖尿病、肥胖或  干丝黄豆芽汤干丝黄豆芽汤
其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食。老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。豆腐干有卤干、熏干、酱油干等，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。
豆腐干是江口县人民的传统食品之一，色香味别具一格，制作独特。其制作过程一般要经过泡豆、磨浆、滤浆、煮浆、点浆、上箱、过卤、切块、上扦、晾干等十道工序，才能做成产品，用棕叶每百穿成一串。江口豆腐干之所以有独特的风味，主要是采取了三条措施：一是选用纯净的井水；二是不揭豆油皮，以保留其精华；三是在上扦 时，首先一小块的把它移放在类似斗笠的竹箪上，晾干八成左右，再晒干或烤干，使其不起泡，也没有糊锅巴，而形成干硬、发黄、透明的方块。
江口的豆腐干，吃法多样。可直接用来下酒，细嚼慢咽，香韧可口；用油炸酥，味似响皮而更加酥脆；如用水发胀切成细丝炒肉，则形似墨鱼丝而别有风味。因而多年来，豆腐干一直是江口人民喜爱和馈赠新友的上乘佳品。
功效：豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。
适合人群：一般人皆可食用。
适用量：每餐30克左右。黄豆芽黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较好的蛋白质和维生素的来源。据分析
  豆腐干，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1．8毫克，胡萝卜素0．03毫克，维生素B10．17毫克，维生素B20．11毫克，烟酸0．8毫克，维生素C20毫克。据研究，黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高，如同时每天日光照射2小时，则含量还可增加一倍。但不宜日照过久，以免豆芽变老而降低口味。
黄豆芽作为蔬菜，是中国走在世界前列的食品加工科技成就之一。战国时期就有豆芽，称为“黄卷”，传说当时主要做为药用。
此外，大豆芽中含有硝基磷酸酶，能补充瘴痛病人大脑中所缺乏的这种酶，因此大豆芽有缓解癫痫病的作用。豆芽中新产生的叶绿素成分能防止直肠癌和其他癌变的发生，豆芽中富含维生素E，对防癌也有好处。
黄豆芽栽培容易，不需要土壤和施用肥料，且供应迅速，从“播种”到“收获”约一星期，没有哪一种蔬菜像豆芽比较丰富，不仅含有粗蛋白和胺基酸，也含有钙、铁等矿物质及维生素，尤其维生素C的含量极高。据营养学家指出，人体缺乏维生素C会减少人的斗志。也许正因为如此，所以美国、日本等国已将芽菜列为国防的唯一战备菜。或许就是由于芽这个“小兵”的作用很大，所以中国人对于黄豆芽也是有一种说不出来的亲切感情，除了因为它的寓意深远的外形惹人怜爱外，最重要的还是一年  黄豆芽四季都可以在市面上看到它的踪影，而且不受天气的影响。
黄豆的维生素C属于水溶性，烹调时应尽量养活其损失，最好的方法是烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽刻取出调味食用，何况豆芽的风味主要在于它脆嫩的咬感，煮炒得太过熟烂，营养和风味尽失。性味：性寒，味甘。
功效：利湿热。
适宜人群：宜食适宜胃中积热者食用：适宜妇女妊娠高血压者食用；适宜矽肺患者食用；适宜肥胖症患者食用；适宜便秘，痔疮，寻常殖患者食用；适宜癌症病人及癫痫患者食用。黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒者忌食。黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉  黑木耳鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）：重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。人们经常食用的木耳，主要有两种：一种是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的，称毛木耳（通称野木耳）；另一种是两面光滑、黑褐色、半透明的，称为光木耳。毛木耳朵较大，但质地粗韧，不易嚼碎，味不佳，价格低廉。光木耳质软味鲜，滑而带爽，营养丰富，是人工大量栽培的一种．
黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；近代医学者对黑木耳的药用价值又有了新的发现。
功效
补气血，润肺，止血用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁  干丝黄豆芽汤量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。减肥防癌治便秘黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
原料准备
主料：香干
辅料：榨菜、菠菜、冬笋、水发木耳
调料：盐、鸡精、香油、黄豆芽汤 干丝黄豆芽汤的特色：色彩调和，干丝细嫩，味鲜可口。
冬笋，是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕育，冬季长大后挖取，故名冬笋。冬笋肉质丰嫩，鲜脆爽口，素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。这种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素。此外，还含维生素B1、B2和维生素C等营养成分。特别是冬笋所含的天冬素，对人体有滋补作用。笋质幼嫩，洁白如玉、清香纯正，营养丰富，在宴席上配肉类烹炒，常作为山珍佳肴，故在民间素有“素食第一品”的美誉。
烹饪方法
做法1、将豆腐干放入开水中煮一下捞出凉晾，再切成细丝，用开水泡5分钟后  冬笋取出再用开水泡上待用；   
2、榨菜洗净切成细丝，清水泡一下，冬笋、木耳洗净切成细丝，菠菜洗净开水烫下放入汤碗中；  
3、坐锅点火放黄豆芽汤，锅开后倒入豆腐干丝、榨菜丝、盐、煮木耳丝、冬笋丝、鸡精，待锅开后淋入香油，盛入装有菠菜的汤碗中即可。注意最后出锅时也可将原材料用漏勺捞出放于汤碗中，淋入香油美观、清爽；黄豆芽汤是用黄豆芽、榨菜、清水煮制而成。用鸡蛋清、清汤，可用于素荤菜中的清汤菜。
标题：要成效，千万别瞎忙
图书信息
  书 名: 要成效，千万别瞎忙
作　者：陶文钧
出版社： 清华大学出版社
出版时间： 2009-10-1
ISBN: 9787302211105
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
判断一个人能不能在职场中获得成功，不在于他是否努力工作，而在于他能不能忙出成效。每多时候，“忙而无效”对于我们的工作进展和事业发展没有任何益处。益处。我们必须有效地掌控自己的生活和工作，才能在最短的时间内获得成功。本书旨在用通俗易懂的语言告诉广大的职场
人士，如何忙出成效，提高工作效率，“忙到点子上”。从而把最主要的精力放在最应该做的事情上，最终实现“忙而有效”、甚至“不忙也有成效”的目的。
图书目录
第一章 为什么会“瞎忙”
没有目标，怎么能不“瞎忙”
缺乏计划，眉毛胡子一把抓
不能专注，三心二意后果严重
不懂方法，白做很多“无用功”
第二章 告别“瞎忙”的基本法则
先做重要的事
时刻想清楚想要的结果
给目标一个期限
同一阶段只忙于有限的目标
不值得做的事情千万别做
把复杂的问题简单化，而不是相反
改变能改变的，接受不能改变的
第三章 把“忙”落到实处
没有落实到位，忙是瞎忙
只要功劳，不要苦劳
高效执行，拒绝拖延
加强沟通，提倡交流
随手关上身后的门
定时清理你的办公桌
勇敢实践，坚持到底
培养竞争意识，加强合作观念
合理授权，让别人为自己解决问题
第四章 “忙”要忙出高效率
绕开效率的十个陷阱
掌握自己的时间节奏
随时发现问题，解决问题
把时间花在预防问题发生上
简化问题，避免冗繁
第五章 “忙”要忙出好结果
要以结果为导向
要用执行来衡量
拥有明确的行动计划
把目标写进备忘录
不可一蹴而就，要分段实现目标
及时修正计划，纠正偏差
实现目标，需要专注和专心
第六章 “忙”要忙出好心情
尊重自己的工作
做一个乐观的员工
享受工作的乐趣
工作是带薪学习的好机会
不要做生气的骆驼
身心健康最重要
后记
标题：长城电器集团
简介
集团拥有10家控股公司（电气、成套、变压器、防爆、高科、电源、进出口、销售、房开、矿产），1000多家协作厂家，700多家国内销售公司和6个国外办事机构。已经形成了高低压电器元件、成套设备、仪器仪表、防爆电器、高科技电子的控制设备等200多个系列，近20000种规格的产品。集团产品覆盖各个领域，是中国石化一级网络供应商、中国石油一级网络供应商、中国三峡工程供应商、中国核电工程供应商。
企业概况
长城电器集团是一家以工业电器为主导，并涉及矿业、能源、房地产、投资等多个领域的大型民营企业。集团创建于1988年，1995年组建浙江长城集团，1997年晋升为全国无区域性企业集团。长城电器集团“CNC”商标为中国驰名商标。2005年，集团总资产33亿元，员工8000多人，年产值逾90亿元，综合实力位居中国企业500强第346位、中国制造业500强第184位、中国民营500强第45位。集团拥有10家控股公司（电气、成套、变压器、防爆、高科、电源、进出口、销售、房开、矿产），1000多家协作厂家，700多家国内销售公司和6个国外办事机构。已经形成了高低压电器元件、成套设备、仪器仪表、防爆电器、高科技电子的控制设备等200多个系列，近20000种规格的产品。集团产品覆盖各个领域，是中国石化一级网络供应商、中国石油一级网络供应商、中国三峡工程供应商、中国核电工程供应商。
集团公司在国内同行业中率先推行全面质量管理，率先通过了产品质量、环境、职业安全健康三大管理体系认证，全部产品均获得CCC认证，主导产品通过多项国际认证（CE、CB认证），所有产品均由中国人民保险公司承担质量责任保险。集团不仅建立了自己的技术中心，还与清华大学、浙江大学、西安交大、上海电器科研所等重点院校和科研单位建立了合作关系。
  
发展简史
集团公司在国内同行业中率先推行全面质量管理，率先通过了产品质量、环境、职业安全健康三大管理体系认证，全部产品均获得CCC认证，主导产品通过多项国际认证（CE、CB认证），所有产品均由中国人民保险公司承担质量责任保险。集团不仅建立了自己的技术中心，还与清华大学、浙江大学、西安交大、上海电器科研所等重点院校和科研单位建立了合作关系。
企业文化
“十一·五”期间，长城电器集团将以科学发展观为指导方针，以自主创新形成国际品牌，以重点跨越突破高端产业，以自动化提升传统工业，展现出国际化、现代化、信息化的新貌。  商标解释附：“CNC”由“CNC”字母组合而成，可分解成“CN”和“C”两部分，“CN”即“CHINA”的缩写，“C”即长城“CHANGCHENG”的首字母，两者整合意义为“中国·长城”。“CNC”亦可延伸为“CREATE，NEW，CENTURY”，“创新，世纪，百年”。组合含义为“创新长城·基业”。以红色为企业的基本色，象征跨越、热忱、辉煌、力量。企业先后荣获“全国名优产品售后服务先进单位”、“全国出口创汇先进企业”、“全国用户满意产品”、“中国消费者协会推荐产品”、“中国电气工业百强”、“中国成长企业百强”、“全国最具影响力企业”、“全国乡镇企业管理先进单位”、“浙江省质量管理奖”、“浙江省区外高新技术企业”、“浙江省‘五个一批’重点骨干企业”、“浙江省科技进步优秀企业”等一系列称号。文化理念·企业使命:创世界一流企业铸长城造福人类
·企业愿景:长城万里永不倒长城雄风四海扬
·核心理念:博采众长、合而为城
·经营方针:守信互惠以共赢、发展创新以共进
·工作作风:主动、严谨、协作、高效
·营销理念:服务拓市场，共赢求发展
·管理理念:以典治企，以德服人
·创新理念:创新是发展的源动力
·质量理念:有顾客满意的好质量方有我们满意的好市场
·品牌理念（CNC）:科技服务人类
国际贸易
长城电器集团拥有进出口自营权，产品已取得了CE、UL、CCC认证。长城集团产品出口从无到有，近年一直保持50-80的增长。国际贸易部是集团公司的核心部门，成为连结国际市场的纽带。目前，长城电器集团的国际市场网络构架已基本建立，拥有6个国外办事机构，出口欧美、中东、西亚等50多个国家和地区。
标题：SS1
概要
这款机车由株洲电力机车厂制造，是中国第一代(有级调压、交-直流电传动)国产干线电力机车。初期被称为6Y1型，代表拥有六轴及使用引燃管整流。1957年，中国组织了一个由第一机械工业部、铁道部以及高校有关专家学者组成的电力机车考察团，于1958年初赴前苏联考察。中国在苏联的协助下，选用单相交流工频25kV电压制式，参照苏制H60型电力机车的设计，于1958年株洲电力机车工厂和湘潭电机厂联合成功造出第一辆6Y1型机车，编号001。6Y1功率为3900kw，最高速度100km/h， 至1962年，株洲厂完成5台6Y1型，编号002至006,并投放在宝鸡-凤州线上试运行。但是由于引燃管、牵引电机、调压开关等仍存在问题，6Y1型未能批量生产。�
1968年，株洲厂经过对6Y1型10年的研究改进，及参照法国制6Y2型的技术后，于1966年制造了第七台6Y1，编号008，这是第一次重大技术改造。新车以大功率硅取代引燃管作为整流装置，并改称为韶山1型，代号SS1。车长19.4米。最大速度90KM/H，持续功率3780千瓦，电流制为单相工频交流，轴式Co-Co。1968年4月开始批量生产，于1988年停产，共制造826台（包括7台6Y1）。
  
三次重大技术改进
第一次：SS1-008号车起，以半导体整流器取代引燃管，牵引电动机改为4极、有补偿绕组的高压牵引电动机。
第二次：由SS1-061号车开始，加大了主变压器容量，电阻制动也改为硅机组励磁等。
第三次：从SS1-131号车开始，将主电路中抽式电路改为单拍式双开口桥式整流调压电路，取消了过渡硅机组，而与主整流机组合并。
技术特点
(1)、主电路为低压侧调压、单拍全波整流和集中供电，即由低压侧调压开关切换牵引变压器绕组抽头逐级改变交流输出电压，实现机车开关有级调压。单拍全波整流接线方式中二极管兼作级间转换之用，使整流回路的最高电压与对地电位接近于桥式电路为中抽式整流电路的1/2。
(2)、一级电阻制动采用他励发电机电路，制动电阻在400度时2.93欧。当励磁电流Il=500A、制动电流Lz=420A时为制动额定工作点，其轮周制动力为334kN，相应运行速度为37.6km/h，轮周制动功率为3500kW，是机车持续牵引功率3780kW的92.6%。
(3)、采用TGQ1-6300/25型低压侧调主变压器，其牵引绕组有基木绕组和调压绕组共四组，22个抽头。变压器采用强迫油循环风冷式。
(4)、采用低压侧调压开关TKT1-2100/2040型作切换主变压器牵引绕组电压，供机车起动和调速之用。调压开关由绕组转换开关和分级转换开关两部分组成。前者将主变压器的调压绕组同基本绕组作正向和反向的连接，使两者的电压相加或相减;后者用于转换调压绕组分接 (抽头)，以逐级提高或降低交流输出电压，得到机车运行的33个调压级位。
(5)变流装置型号为TGZ6-3000/1500和派生系列TGZ6A-3000/1500，额定输出直流电压为1500V，额定输出直流电流为3000A。采用ZP500-20或ZP500-24的整流元件，整流元件2臂x(6串x8并)为96只，转换用元件2臂x6并为12只，全车共用108只整流元件。该主整流装置采用强迫风冷，平均冷却风小于5m/s。
(6)牵引电动机为有补偿绕组、四极、串励的ZQ650-1型脉流牵引电动机。小时功率700kW(持续功率为630kW)，额定电压为1500V，持续电流为450A，固定磁场削弱95%，三级磁场削弱分别为70%、54%和45%。
(7)辅助电路采用YPX280M型旋转式劈相机，额定容量为57kW，额定输人为单相交流396V(空载)、220A，额定输出为三相交流380V、90A。
(8)采用了110V晶闸管直流稳压控制电源、晶闸管励磁电源、电子时间继电器、11OV/4OV直流电压变换器和11OV/24V直流电压变换器五种电子装置，使电子技术在SS1型电力机车及此后的各型国产电力机车上得到应用。
(9)转向架具有中央支承，一系悬挂装置由均衡梁和钢弹簧组成，二系悬挂装置由中央支承和旁承组成，采用油压减振器。牵引电机采用抱轴式悬挂 (亦称半悬挂)、双侧斜齿传动。
(10)采用了ZS-14型电子式轮缘喷油器，可自动控制压缩空气气流，将润滑油有间隙地喷射到轮缘下以润滑轮缘和轨肩，有效地减轻轮缘和钢轨的磨耗。
(11)为了适应铁路牵引动力的需要，SS1型电力机车从235号车起先后装用DK-1型和JZ-7型空气制动机，取代了EL-14型空气制动机。
(12)车内设备布置为国产电力机车传统设备布置方式，将机车最重的设备主变压器设在中央，分室斜对称布置，车内有双侧走廊相通。车体两侧开有大面积进风百叶窗以便冷却车内设备，侧墙还有玻璃窗可自然采光。司机室均设有采光、取暖设备，司机劳动条件较好。
车辆保存
编号008的机车，于1969年5月30日出厂，是首台正式服役的量产韶山型机车。这辆机车于2002年8月31日正式退役，随后被送进中国铁道博物馆作静态展示。
技术参数
韶山1型 动力种类 电力
车辆建造 株洲电力机车厂
型号 6Y1 / SS1
建造年份 1968年—1988年
总产量 7辆 (6Y1)
819辆 (SS1)
UIC轴式 Co'Co'
轨距 1,435 mm
长度 19400mm
weight=138 t
传动 交—直
最高速度 100km/h(6Y1)/
90km/h(SS1)
输出功率 3,780 kW
牵引力 343.2kN kN (最大)
301.1kN kN (持续)
标题：阿佘靓汤
图书信息
  书 名: 阿佘靓汤
作　者：佘自强
出版社： 广东省出版集团，广东科技出版社
出版时间： 2010年02月
ISBN: 9787535952011
开本： 16开
定价: 18.00 元
内容简介
在市场里，我们还常常会遇到提着空菜篮，左逛逛右逛逛，茫茫然而不知该买什么菜、煲什么汤的烦恼主妇。这时，建议您出门前翻翻《阿佘靓汤:滋补养生篇》，学学广东省中医院佘自强药师精心炮制的靓汤，这样就可以理清思路，提上菜篮，直奔目标，快捷迅速地从糊涂主妇变身精明师奶。
作者简介
余自强，广东省中医院资深中药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，广东电台南方生活广播"养生在线"特约嘉宾，《广州日报》"今日靓汤"专栏作者，先后数次受邀登上中央电视台《健康之路》栏目讲授煲汤心得，获《老人报》"十大爱心之星"、中华中医药学会"全国优秀中医健康信使"等称号。他拟定的汤谱既具有鲜明的广东汤特色，又将药膳与养生完美结合起来，深受普罗大众欢迎，单在广东就有超过10万人的"汤粉"，被称为"广东汤神"。
图书目录
滋补养生知识
常用滋补汤料的养生功效
汤的四种做法
常用烹制器具
家庭常备百搭汤料
淮山蚝豉干炖猪瘦肉
椰子淮杞炖鸡鲍
百合石莒蒲炖海马
淮山芡实笋壳鱼汤
猴头菇胡萝卜猪排骨汤
柿饼百合鲫鱼汤
陈皮炖老鸭
淮杞响螺鸡脚汤
胡萝卜马铃薯猪排骨汤
火麻仁当归猪服肉汤
毛冬青菟丝子猪瘦肉汤
柚子无花果猪服肉汤
茶梗鹌鹑老鸭汤
骨碎补猪腰汤
双雪蚌花猪瘦肉汤
金针菜黄豆鸡脚汤
橄榄炖响螺
金樱根炖鸡
核桃海马猪瘦肉汤
参芪栗子鲜鸡汤
莲莲大脷汤
萝卜羊肉汤
三子炖猪腰
淮山核桃仁羊肉汤
柚子炖鸡
党参莲子鲤鱼汤
淮山燕窝乳鸽汤
白果支竹冬瓜老鸭汤
沙苑子花胶汤
党参麦冬兔肉汤
川贝芡实鹧鸪汤
参枣老鸽汤
冰糖红枣炖银耳
霸王花南北杏猪肺汤
党参淮山兔肉汤
玉米鲜淮山猪排骨汤
玉米须龟汤
榴莲芯猪排骨汤
丝瓜猪腰猪肝汤
党参猪瘦肉汤
冬瓜花蟹汤
百合红枣龟肉汤
云耳红枣黄鳝汤
泽兰炖水鱼
木瓜墨鱼汤
枸杞子牛肉汤
榴莲芯鲫鱼汤
海蜇火腿羹
淮山桂圆炖水鱼
银耳红枣炖水鸭
通草猪蹄汤
芋头淡菜猪瘦肉汤
党参淮山炖猪瘦肉
江珧柱淮杞炖鸡
泥鳅北芪猪瘦肉汤
党参百合猪肺汤
北芪红枣猪排骨汤
肉苁蓉莲子羊肉汤
核桃仁炖乌鸡
枸杞子巴戟黄骨鱼汤
党参天冬炖鸡
冬虫草炖水鸭
黑豆北芪炖乌鸡
花胶炖鹌鹑
花生杜仲猪尾汤
番茄黄骨鱼汤
潮州咸菜滚白鳝汤
合掌瓜红三鱼汤
金银菜猪排骨汤
火麻仁南杏猪瘦肉汤
桂圆百合炖水鸭
白萝卜鸡心汤
雪梨北杏炖猪瘦肉
桑螵蛸猪筒骨汤
北芪红枣黄鳝汤
枸杞子红枣鹌鹑蛋汤
猪排骨淡菜节瓜汤
炙百部红枣白鸽汤
淮山北芪猪横脷汤
猴头菇炖鸡
栗子冬菇煲鸡汤
冬菇枸杞子炖乌鸡
牛奶椰子炖乌鸡
云耳橄榄炖猪服肉
北杏参地老鸭汤
独活黑豆猪瘦肉汤
虫草花太子参炖猪横删
猴头菇姬松茸猪排骨汤
石斛花胶炖猪瘦肉
田七宽筋藤鸡汤
杜仲黑豆补骨脂牛肉汤
虫草花酸枣仁炖水鸭
灵芝蜜枣猪瘦肉汤
太子参无花果猪瘦肉汤
猴头菇白果猪瘦肉汤
淮山党参鹌鹑汤
莲子百合猪瘦肉鲍鱼汤
党参淮山玉竹炖乳鸽
松子仁猪服肉汤
客家娘酒炖鸡
桂圆百合炖猪排骨
榴莲芯猪瘦肉乌鸡汤
肉苁蓉菟丝子猪腰汤
核桃仁淡菜水鸭汤
玉竹沙参炖鹧鸪
生地冬瓜鲍鱼汤
胡萝卜无花果生鱼汤
黑豆猪排骨汤
芡实淮山蚝豉老鸭汤
木瓜章鱼干猪筒骨汤
苍术云苓炖猪肝
玉米牛服肉汤
西洋参炖鸡
菱角花生红枣汤
白菜干无花果猪服肉汤
莲藕红豆猪排骨汤
栗子鲜莲子猪腰汤
花生支竹大鱼头汤
老友记老火汤
……
标题：鲤鱼火锅
介绍
菜系及功效：水肿食谱 清热解毒食谱 通乳食谱
口味：咸鲜味      工艺：火锅  鲤鱼火锅鲤鱼火锅的制作材料：
主料：鲤鱼750克
辅料：粉皮500克,竹笋50克
调料：猪油（炼制）75克,酱油75克,料酒50克,香油15克,白砂糖5克,大葱5克,姜5克,盐5克,味精4克,青蒜5克
教您鲤鱼火锅怎么做，如何做鲤鱼火锅才好吃

小帖士-食物相克
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
标题：绪形健一
个人简介
生年月日：1975年1月26日
出身地：山口県县
身长： 172cm绪形健一(4张)
体重： 68.7kg
格斗技 泰拳、柔道3年、空手3年
入场曲 ：最后倒计数
主要头衔
SB日本超级次重量级冠军
S-cup 2006 优胜
S-cup 2008 准优胜
对战成绩：
37战/26胜/10败/1平/17KO
标题：豪龙水泥厂
公司介绍
豪龙水泥厂多年来从事高标号水泥生产，在项目建设、工艺流程、技术设备等关键环节上有着较强的技术优势和市场竞争力。
都匀市项目
2007年浙江豪龙控股集团积极响应国家“西部大开发”的号召，将投资眼光放在了具有丰富矿产资源和交通、环境、区位、政策优势的都匀市，于2008年12月28日在都匀市墨冲镇开工奠基，建设黔南第一条水泥新型干法回转水泥厂。该项目是贵州省2008年省级重点项目之一，预计总投资10亿元，先期投资5个亿元，生产规模为日产4000吨熟料，年可实现利税2000余万元。项目建成投产后，每年将回收利用80万吨废渣料，解决当地300人的就业问题，激活了当地和周边地区运输、服务、建设等相关产业的发展。    项目建设过程中，都匀市委政府给予了高度重视，黔南州委常委、都匀市委书记高金林，市长胡晓剑多次深入建设一线，了解建设工作情况，提供了“零障碍”的优质服务，只用了一年建设工期，于2009年12月28日正式点火运行。
标题：伏安特性综合检测仪
【仪器概述】
伏安特性综合测试仪是一台性能价格比比较高的多功能试验仪器.本仪器采用高效低耗优质材料和特殊绕法的升压器,微处理器进行数据采集,分析和存储,内置微型打印机可打印测试数据和曲线(伏安特性),一人操作即可完成全部测试工作.本机具有重量轻,携带、操作方便.其性能独特,是目前不可多得的仪器。
【主要技术特点】
全自动型测试仪 仅需进行数字设定，设定最高测试电压、最大电流和步长，装置将自动从零逐步升压。可全自动地将伏安特性曲线测试描绘出来，省去手动调压、人工记录、整理、描曲线等烦琐劳动。快捷、简单、方便。无需计算机知识，极易掌握。
功能全面 可测试保护CT伏安特性、5％和10％误差曲线，变比、极性，还可以输出大电流用于测试CT的二次回路。
不接触测试，安全性高 全微机化装置，设定好后完全不需人工接触而全自动进行测试。可使测试人员远离高压电路，确保测试人员安全，可靠性高。
可外接调压器进行试验 若装置单机的输出电压、电流不能满足要求，也可以采用用户自备的调压器与装置连接进行测试。外接调压器试验接线和测试方法非常简单。
输出容量大 伏安特性试验最大输出高达1000V、10A，短时可达20A。采用外接调压器最大输出可达1500V、20A；变比测试最大电流高达600A。
可选外接升压器、升流器 选配的外接升压器最高可升至2000V、3A，选配的升流器可升至900A，3000VA。采用外接升压器可用于做500KV等级1A电流互感器的伏安特性试验。
大屏幕图形LCD、全汉化图形界面 测试时直接显示伏安曲线图，清晰美观，直观方便。面板自带打印机，可随时打印曲线图及测试数据。
旋转鼠标操作 采用光电旋转鼠标进行操作。全面取消面板按键、开关、控制旋钮等各种常规控件。操作非常方便简单，使用寿命长。
大容量存储器，可存储多组测试数据 数据掉电不会丢失，可测完回办公室调出打印以及上传至电脑保存。
双操作方式 设置有RS232通信接口，可以联接笔记本电脑进行操作。单机操作的数据可以保存，上传至电脑保存、显示、编辑、打印。
方便携带 体积小，重量轻，便于流动试验。
【技术参数】
输入电压 输出范围 测量范围 测量精度
装置主机 220V 0～550V, 0～20A 0～550V, 0～20A < 0.5%
装置主机 380V 0～950V, 0～20A 0～950V, 0～20A < 0.5%
配套外升压器 220V 0～1650V，0～3A 0～1650V，0～3A < 0.5%
380V 0～2000V，0～3A 0～2000V，0～3A < 0.5%
外接调压器 0～1000V，0～30A < 0.5%
装置主机升流器 220V 0～600A 0～600A 变比测量精度< 1%
装置工作电源 AC 220V±10%，50／60Hz 工作环境温度 -10℃ - +50℃  伏安特性综合检测仪
测量用功率电源 AC 220V or AC 380V 体积 300×300×400mm³
HGY系列伏安特性综合测试仪,是一种专门为测试互动感器:伏安特性,变比,极性,角差,比差,退磁,误差曲线,耐压测试和二次侧回路检查等设计的多功能现场试验仪器.
本仪器采用基于SOPC技术的高性能CPU作为核心处理单元,数据采用高精度16位A/D转换器,内置微型打印机可打印测试数据和曲线,测试数据还可以通过USB或串口输出,一人操作即可完成全部测试工作,操作简便.带有万年历,实时时钟显示,大容量存储器.可存储实验时间和日期,以及多达1000组测试数据,数据掉电不流失.
功能特点
标题：软件工程模型
定义
       随着软件分析、设计、开发与实施的工程化，基于软件生命周期的软件分析、设计、开发与实施的过程模型逐渐丰富起来，如RUP、敏捷、以及传统的增量、迭代、瀑布模型等。软件工程模型特指在软件的生产与使用、退役等各个过程中的参考模型的总称。诸如需求开发模型、架构设计模型等都属于软件工程模型的范畴。
标题：黑莓Bold9700
基本参数
手机类型  3G手机；智能手机  　　操作系统  BlackBerry OS 5.0
硬件系统  624MHz处理器
基本配置  1500毫安锂电池、充电器
屏幕  
屏幕色彩:65536色
主屏尺寸:2.44英寸
屏幕材质:TFT
主屏参数:480×360像素
触摸屏:支持
网络频率  手机制式:GSM、WCDMA 支持频段:GSM 850/900/1800/1900
UMTS
产品外形
外观设计  直板
产品尺寸  黑色
QWERTY全键盘  是
产品天线  内置
娱乐功能
摄像头  摄像头:内置  
摄像功能描述  视频拍摄:支持
拍照功能描述:支持自动对焦，配备LED闪光灯
摄像头像素:320
视频播放  支持
音乐播放  支持
数据功能
蓝牙功能  支持
数据线接口  Micro USB、3.5mm耳机插孔
内存容量  128MB RAM+256MB ROM
基本功能
免提通话  支持
手写输入  手写+键盘
通讯录  已接+已拨+未接电话
信息功能  SMS短信:支持 MMS短信:支持
网络功能
Wi-Fi功能  支持
E-Mail  支持语音信箱和个人邮箱等
商务功能
浏览器  WWW浏览器:支持 WAP浏览器:WAP 2.0
其他功能
情景模式  支持
待机图片  支持
闹钟功能  支持
日历功能  支持
计算器  支持
来电铃声识别  支持
来电图片识别  支持
无线数据  GPRS、EDGE、HSDPA
图形菜单  支持
单位转换  支持
GPS功能
内置GPS导航系统，支持A-GPS辅助导航
标题：爱普生R230
性能简介
爱普生 Stylus Photo R230是爱普生是一款中端彩色喷墨打印机。6色分体墨盒技术。爱普生 R230用银色和深灰色外壳。三围尺寸为462×263×196mm，体重为5.2kg。
参数介绍爱普生 Stylus Photo R230黑白打印速度为15.8ppm，彩色打印速度为15.3ppm。拥有自动和手动两种供纸方式，纸张容量为100张。
基本参数型号 R230
打印机类型 照片打印机
黑白打印速度 15.8ppm
彩色打印速度 15.3ppm
最大打印幅面 A4
最高分辨率 5760×1440dpi
墨盒类型 六色墨盒
打印介质 普通纸,喷墨打印纸,照片质量喷墨卡片、等
供纸方式 手动供纸,自动供纸
纸张容量 进纸盒100张
打印字体 内置字体
内存 128KB
接口 USB 1.1接口
缺点：
走纸系统故障严重，用一段时间就会出现不进纸或多页进纸的情况
  
打印性能
打印内存：128KB
打印字体：内置字体
接口类型：USB1.1
  
介质规格
介质类型：普通纸，喷墨打印纸，开心妙妙贴，恤衫转印纸，照片质量喷墨卡片
介质尺寸：打印纸尺寸 A4，A5，B5，A6，5×8″，8×10"，3.5×5″，5×7″，10×15 cm (4×6″)，信纸(8.5×11″)，Legal(8.5×14″)，信封(10号，DL，C6，132×220mm)，用户自定义 四周无边距打印尺寸 A4，10×15cm (4×6")，5×7"，3.5×5″
  
耗材
墨盒类型：分体式墨盒
墨盒数量：六色墨盒
墨盒型号：黑色T0491，青色T0492，洋红色T0493，黄色T0494，淡青色T0495，淡洋红色T0496
墨水容量：黑色630页，青/洋红/黄/淡青/淡洋红色430页
最小墨滴：3pl
喷头配置：90×6色（黑色/青色/洋红色/黄色/淡青色/淡洋红色）
其它参数
产品尺寸：462×263×196mm
产品重量：5.2kg
系统平台：Windows 98/2000/me/XP
Macintosh OSX/OS 9
电源电压：AC 100-240V，50/60Hz
电源功率：约12W
工作噪音：约42dB(A)
环境参数：工作温度：10-35℃，工作湿度：20-80%RH
其它特点：光盘盘面打印，无边距打印
上市日期：2005年11月
喷墨打印机附件
包装清单：主机 x1
首先阅读手册 x1
电源线 x1
原装墨盒 x1
CD/DVD光盘支架 x1
CD/DVD光盘打印位置检查页 x1
8厘米CD/DVD光盘打印适配器 x1
随机光盘 x1
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务纠错
质保时间：1年
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