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标题：性洁癖
概述
性洁癖[1]是一种异常性心理导致的异常性行为，其具体表现是多种多样的。有的性洁癖者对唇舌吻异常反感，一旦有之，便会干呕头晕，甚至气喘汗出而昏厥；有的在性事之前，要求性伴侣必须洗个“冰清玉洁”；至于事后立即去洗澡间，里里外外来个大清洗者，更是性洁癖的不可少的程序。
引起性洁癖的原因，主要在于存有某种固执概念的心理失常。有的人自幼受“爱清洁，讲卫生”的教条式教育，认为什么都不干净，以致在生活中自定诸多清规戒律，于是洁癖生成。这种人在婚后，很自然地把日常生活中的洁癖带到性生活中来，也就形成了各式各样的性洁癖。有的人则原本无洁癖心理和行为，甚至可能在日常生活中显得有些邋遢，但因对性生活缺乏正确认识，认为男女亲昵与交媾仅是传宗接代之必须，把正常性生活看成是最肮脏的、犯罪的行为，从而心生厌恶，故在性生活时会有洁癖表现。
性洁癖者在性生活中的种种洁癖表现，会严重影响性生活的质量，也可能因此而导致夫妻感情失谐或破裂。有的人即使对其性伴侣的性洁癖能容忍与迁就，久而久之也往往会出现压抑等心理。更为严重的是，女性性洁癖者在交媾后立即起床去里外大清洗，会使精子因失去了与卵子结合的机会而不孕。
要矫治性洁癖，既要有心理医生的指导，也要有性伴侣的支持，更要有自我心理调适与行为克制才行。其中，自我消除“一切都不干净”和“性事肮脏”的固有概念，极为重要。
症状
性洁癖是指性方面的洁癖，又以下几个症状：
1.自我肉体洁癖，即对自己的肉体，尤其对生殖器官、生理现象抱着不科学的态度，或者觉得它们丑陋，或者觉得它们肮脏.
2. 对异性的肉体洁癖。
3. 对异性的精神洁癖，即厌恶异性实际上是正常的性行为、性神态或性言语。　
一般人不容易认识到这是性洁癖，更不容易理解自己或对方的性洁癖由何而来，往往认为对方只怕是“不爱我，或不真爱我”；而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”，甚至是“情趣高雅”。
其实，性洁癖是指当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的，即符合卫生上的无菌标准，但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”，或总是联想到某些自己认为脏的事物，属于一种心理障碍。若勉强自己或对方去做，反而会造成更多的矛盾与痛苦。
表现
要预防和纠正这种性心理障碍，就得平面宣传性生理和性心理知识。要认识到夫妻间的性行为是一种正常的行为。如果觉得夫妻之间在亲吻、爱抚和做爱时出现厌恶、勉强和事后懊悔时，。不应该光从夫妻的感情上去找症结，而应考虑一下自己是否得了性心理障碍，必要时可去心理医生处咨询。
性洁癖是一种性心理障碍。男女都可能发生。但以女性多见。尤其是知识型女性。有的人对自己的生殖器官或生理现象抱有不科学的态度，认为它们丑陋或肮脏，最普遍的就是妇女认为自己的经血不干净，觉得来月经不光彩。婚后，有的妻子则嫌丈夫的生殖器“脏”，对精液更是厌恶，甚至对丈夫的气味、汗水，分泌物等都很反感。也有的妇女主观地把自己的性行为划分为：“好的”或“坏的”，夫妻作爱也会以此标准来规范其行为，她 们讨厌丈夫的手“摸在不该摸的地方”，对丈夫表达爱情的神态言语也表示反感。
性洁癖是一种心理障碍，它会破坏性和谐。性洁癖不是卫生的问题，而是存在这种心理障碍的人，在观念上就认为自己或对方的生殖器或性行为其本质是脏的，往往在作爱的同时又抹不掉意识中的“脏”的感觉。在不断的矛盾与痛苦中，不仅自己会出现性功能障碍，同时也会造成配偶的性无能。性洁癖实际上也是一种
传统文化影响的产物，三从四德、男尊女卑、性禁铜等封建意识则是产生性洁癖的根源。
有性洁癖的人不是把性生活作为婚姻生活中不可缺少的一部分，而是当成自己的“尽义务”，或为了传宗接代的任务而已，这自然会削弱性生活中美好的感受。实际上，性的本身是十分高尚的，只是被某些人，尤其是封建意识浓厚的人歪曲和误解了。男女之间对自己的性器官要有一个正确的认识，对夫妻性生活要积极投入。万一存在有性洁癖，亦不必过分紧张焦虑，可在性治疗医生的指导下，采用夫妻共同疗法进行 。  
治疗
正确识别
性洁癖存在一些临床反应，如在亲吻、爱抚和性生活中会出现味觉或嗅觉异常，会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动，从而在心理上产生厌恶行为，使性爱无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净，那么，性生活中对“脏”的厌恶感越强，性洁癖就越重。
寻根探源
初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。
1、及时记录性生活过程中的不良心理反应。
2、结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。
3、参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，考察一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。
心理脱敏
心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。
虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。
常规的脱敏疗法
主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理。
对镜观察，自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能。
通过夫妻相处等途径，观察并熟悉对方的性器官。
有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想，感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果。
把自己害怕的东西和场景，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己：洁癖所带来的危害超过益处。
寻求专业心理机构的心理的支持。进行性方面经历的倾诉，不仅可以减压，还可以及时发现症结所在，对症下药。
分析
性洁癖脏的不是身体是心理
哪些因素会导致性洁癖
传统文化对性的偏见和误导。如经血会引来血光之灾、性的本质丑恶论等，影响了人们的性取向，很多人更是把性洁癖误作情操高尚而刻意追求，从而越演越烈。
常规教育对性知识的长期忽视，使人们对性感到十分神秘，往往会谈性色变，羞于启齿，对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少，无法正常应对。
洁癖患者的性心理障碍。一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理、强迫趋向延伸至性爱天空，导致性洁癖。
童年性创伤或性侵害后遗症。这类女性内心往往会对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝，性洁癖自然就成为合理的借口和理由。
标题：脆青梅
脆青梅的简介
脆青梅又名月梅，系卤性青梅制品，其中最主要的原料是青梅（青梅也称为酸梅、梅子、果梅等）。
脆青梅的营养价值
[1] 据中国青梅网介绍，脆青梅以口感清脆，酸甜可口著称，弥补了青梅的酸性无法入口的不足，在市场上深受广大消费者的喜爱。传承了青梅的生精止渴、活血化瘀的功效，平时也可作为零食食用。在所有制作成脆青梅的青梅原料来讲，以素有“中国青梅之乡”的诏安青梅为最佳，果大，肉厚，核小，酸性适中为脆青梅最佳选择。
脆青梅的原料配方
鲜青梅52.5千克白砂糖47.5千克食用色素40克食盐7.5千克明矾250克 工艺流程：选料→盐渍→搠眼→漂洗→染色→糖腌→发酵→再糖腌→包  装→成品脆青梅的制作方法1.选料：选择果形大、果核小、色绿质脆、果形整齐的梅果品种，一般以果形肥嫩馅满、果面茸毛已落而且有光泽、种仁虽已形成但未充实的果实为宜。
2.盐渍：取食盐7.5千克、明矾250克，加入清水(用量以能浸没果实为度)配成溶液，然后将梅果浸入，盐渍48小时待梅色转黄时为止。
3.搠眼：将经腌制的梅坯。用针刺孔，孔深应达果核，这称为搠眼，搠眼后继续盐渍3～5天。
4.漂洗：将腌制好的梅坯倒入明矾液中(浓度为0.1%)浸漂20小时，其间更换1次溶液，并要经常翻动，以将大部分盐分脱去，而果坯略带咸味为宜。
5.染色：将白砂糖15千克，添加适量色素(用柠檬黄和靛蓝配成绿色)，加水溶解调匀，连同梅坯倒入浸渍缸中。
6.糖腌：前期糖腌一般需用9天。前2天静置不动，以后7天内，每天加入砂糖1.5千克，并按时翻动，以使砂糖溶化，渗透一致。
7.发酵：从第七天起，梅坯会发生轻微的酒精发酵，利用这种发酵作用，可去除鲜梅的苦味，增加糖分渗透，改进制品风味。但发酵应控制在24小时之内，以免过分发酵使梅坯软烂。
8.糖腌：后期糖腌需10～20天，其间每隔1天要加入砂糖1.5千克，并要注意及时翻动和补充糖液。糖腌至第40天时，将剩余砂糖全部加入，使含糖量达50%浓度，几天以后糖分可增高至60%，最后达到65%，即可完成腌制。整个过程费时2个月左右。
9.包装：将制品装入经严格消毒的玻璃瓶中，浇入原汁糖卤，旋紧瓶盖，置放于阴凉处，可保质1年。  
脆青梅的产品特点
形同初采鲜果，色泽青翠欲滴，肉质脆嫩爽口，甜、酸、香俱备，形、色、味俱佳，十分诱人。
标题：四川省舞蹈家协会
简介
四川省舞蹈家协会、四川省舞蹈艺术家是专业性的群众组织。四川省舞蹈家协会成立于1964年3月，原名为中国舞蹈家协会四川分会，1991年更名为四川省舞蹈家协会。四川省舞蹈家协会是全省舞蹈界最高学术权威机构，拥有全省全国颇具影响的理论、教学、创作、表演等著名专家百余名，是全省舞蹈艺术领域各国家专业机构中唯一行业协会，是经四川省人事厅核编批准，组织隶属于四川省文学艺术联合会领导，具有独立的国家事业单位法人资格，可面向社会独立开展法定义务工作职责的各项舞蹈艺术范畴内的工作。
下设机构
四川省舞蹈家协会下设民族民间舞蹈历代学会研究、舞蹈理论学术委员会、国际标准舞学术委员会。现已召开过五次会员代表大会，在2001年11月第五次会员代大会上共选举理事41 名，由杜天文任名誉主席，王玉兰、王庚寅、张平、何成育、沙玛瓦特、郑源、段隆德、徐丽桥为副主席，协会常务工作由副主席兼秘书长段隆德主持。
为坚持“双百方针”和“二为”方向，繁荣四川舞蹈艺术，多年来与四川文化厅合作，采取多种形式开展了一系列舞蹈表演、研究、培训、讲学、选拔、比赛、评奖等工作，培养、造就了一支优秀的舞蹈表演、编导、教学和理论研究服队伍，有力地推动了四川舞蹈艺术的繁荣和发展。并在历次国际、国内重要的舞蹈赛事活动中如：日本“琦玉国际现代舞大赛”、“二十世纪舞蹈经典评比”、中国舞蹈“荷花奖”、“孔雀杯”、“桃李杯”、“中国艺术节”、“文化奖”、全国“五个一工程”中取得优异成绩。还参与编写了“中国民间舞集成四川卷”，出版内部刊物“四川舞蹈”、“秀山花灯”等。1996年与四川省教育厅艺术教育委员会共同创立了四川省业余（课余）舞蹈考级。
标题：蚁呓
内容简介
您既可以把它当做书籍收藏，也可以把它当做一本特殊的笔记本使用；您可以在书后的空白页上记录下阅读过程中的感悟和思想，可以写成文字，也可以绘制图形；如果您愿意与更多的人分享您的体验，可以裁下这些纸页作为赠送朋友的贺卡，也可以把您各种形式的作品以邮寄或电子邮件的方式寄给我们。我们将挑选优秀的读者作品并署名，继续编制成与蚂蚁有关的系列主题图书。我们希望推出的这本书能够成为读者的创作源泉，引发爱书者源源不断的思考和创意，为更多更好的新书面世提供一个契机。  作品《蚁呓》刚刚荣获“中国最美的书”奖项。它却有独到之处呀！《蚁呓》虽然讲述的是一只蚂蚁的卑微一生，但本意是用蚂蚁的觅食、繁衍、结群、打架等生活轨迹来映衬人类。在设计上，《蚁呓》和之前的《不裁》有很大区别，《不裁》让读者感受到毛边书的“原生态”味道，而《蚁呓》却像极了一本精美的笔记本。
作者简介
朱赢椿——“甘为书做嫁衣裳”。
著名装帧设计师，2007年德国莱比锡书展“世界最美的书”《不裁》）的设计者，南京书衣坊工作室主人，南京师范大学出版社美术编辑，中国版协书籍装帧艺术委员会会员。先后有十几部装帧设计作品和论文在国内国际书籍装帧展获奖，他的书装设计“使中国图书设计的自己的表达语汇”，代表了中国书籍装帧设计的最高水平。
1999年4月　论文《论封面文字的设计艺术》获第七届华东地区书籍装帧艺术年会论文一等奖
1999年4月　《南师大青年学者文丛》获第七届华东地区书籍装帧艺术年会封面设计二等奖
1999年10月《新闻眼》荣获第五届全国书籍装帧艺术展览封面设计银奖
1999年10月《中国古代史教程》荣获第五届全国书籍装帧艺术展览封面设计铜奖
2000年10月《清凉文集》在全国百家大学出版社书籍装帧艺术成果展中荣获金奖
2000年10月《传播学论文选萃》在上海书籍设计双年展获一等奖
2002年4月《赵寄石学前教育论稿》荣获第四届全国高等院校书籍装帧艺术评奖封面设计金奖
2002年11月《院系风采》在第二届济南书籍设计双年展中荣获一等奖
2004年9月　《江南的两张面孔》荣获第五届中国大学装帧艺术评奖整体设计金奖
2004年10月《江南话语》获“中国最美的书”称号
2004年12月《江南话语》获第六届全国书籍装帧艺术展览银奖
2005年12月《国学小书院》获首届深圳文化月“读者心中最美的书”称号
2006年10月《城市文化从书》获福州书籍设计双年展一等奖
2006年12月《不裁》、《没有脸的诗集》获“中国最美的书”称号，并入选德国莱比锡“世界最美的书”展
2007年《不裁》获德国莱比锡2007年度“世界最美的书”称号
编辑推荐
《蚁呓》由亚洲著名平面设计家杉浦康平倾情推荐！！！
整个春夏秋冬倾伏大地，融入微小生命和浩渺天空，继2007年“世界最美的书”《不裁》之后又一观念之作！『作者寄语』
请不要像对待灰尘那样随意掸去这些蚂蚁，因为他们和我们一样有着尊贵的生命。
如果你对他们感到好奇，就请你走进这本书，倾听他们发出的声音。
★小贴士：读者该怎么“读”这本书？
这是一本满足读者互动需求的实验性图书。
您既可以把它当作书籍收藏，也可以把它当作一本特殊的笔记本使用；您可以在书后的空白页上记录下阅读过程中的感悟和思想，可以写成文字，也可以绘制图形；如果您愿意与更多的人分享您的体验，可以裁下这些纸页作为赠送朋友的贺卡，也可以把您各种形式的作品以邮寄或电子邮件的方式寄给我们。我们将挑选优秀的读者作品并署名，继续编制成与蚂蚁有关的系列主题图书。我们希望推出的这本书能够成为读者的创作源泉，引发爱书者源源不断的思考和创意，为更多更好的新书面世提供一个契机。
标题：绵阳经济开发区
开发区简介
四川绵阳市经济开发区（简称“绵阳经开区”）是2000年8月成立的国家级经济技术开发区。绵阳市经济开发区位于中心城区南部本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。位于绵阳城南，距市区约2公里，是国务院批准建设的绵阳科技城的城市副中心、特色产业园区和全市新型工业集中区，已成为中国开发区协会成员单位，先后荣获四川省优秀工业园区、四川省招商引资承接产业转移优秀园区等殊荣。
2011年11月与绵阳科技城现代农业科技示范区整合为新的绵阳经济开发区，复员面积近70平方公里，下辖塘汛镇、松垭镇和城南街道，常住人口近10万。2011年，实现地区生产总值50亿元，同比增长22%；实现工业总产值172亿元，同比增长40%；实现规模以上工业增加值近43亿元，同比增长41%；实现财政收入3.5亿元，同比增长30%。
2008年，为抢抓国家支持地震灾区开发区扩区升级的重大机遇，经开区及时启动了申报国家级开发区工作。
2012年5月，为发挥整合后新的经开区在科技城“一城三区”发展战略中的核心作用，经开区加大了申报国家级开发区工作力度。在省委、省政府和市委、市政府的高度重视和坚强领导下，在省市有关部门的大力支持和倾力帮助下，升级工作取得显著成效。7月12日，国家发改委出具了同意绵阳经济开发区升级为国家级经济开发区的函；10月13日，国务院正式批复，同意绵阳经济开发区升级为国家级经济技术开发区。同时，绵阳经开区也成为继成都、德阳、广安、遂宁经开区之后全省第5个国家级经济技术开发区。
绵阳经开区升级为国家级经济技术开发区将全面享受国家级经济技术开发区各项支持政策，有利于增强招商引资吸引力和竞争力，促进园区加快经济发展方式转变，加快“两化”互动、统筹城乡发展步伐，提升园区发展质量和水平，为绵阳科技城建设作出新的更大的贡献。
据了解，升级为国家级的绵阳经济技术开发区，将坚持以科学发展为主题，以加快转变经济发展方式为主线，深入实施“两化”互动，统筹城乡发展战略，大力推进“布局科学化、产业集聚化、园区开放化、城市现代化、社会和谐化”建设，力争到2015年建成500亿产业园区，2020年建成宜业宜商宜居的“产城一体”千亿产业园区和现代山水生态新区。
区位交通情况
绵阳经开区区位优势独特，交通发达便捷。绵阳经开区距市区约2公里，  位于区内的绵阳南郊机场距绵阳火车客站5公里，离火车货站6公里，经过区内的绵阳城市二环路、绕城高速、绵（阳）遂（宁）渝（重庆）高速与成绵高速、绵广高速互通相融。位于区内的绵阳南郊机场开通了至北京、上海、广州、深圳、三亚等国内10多个主要城市的航线，每周进出港航班达到69 个。绵阳母亲河涪江从园区中部穿过，笔架山、金广山左右环抱，气势雄伟的三江大坝在区内形成了5.06平方公里的西部最大城中湖，  经开区在美丽的三江湖畔正在建设的绵阳城南新区将绵阳经开区打造成为集会展、商贸、旅游、居住等功能为一体，最具特色的城市亮点。
基础设施情况
绵阳经开区生产要素富集，基础设施完善。绵阳经开区按照欧洲中等发达国家城市标准规划建设，城市新区框架已基本形成。电力、天然气和水资源十分丰富，日供水能力近3万吨、  绵阳－三台公路（绵州大道南段）日供气量170万立方米，有装机容量5.1万千瓦电站一座、110KV变电站5个、220KV变电站1个、日处理1万吨污水处理厂、日处理20万吨污水处理厂、日处理50万吨污水处理厂各一个，园区道路骨架网络、给排水管网、燃气、电力、通讯、宽带、有线电视网等基础设施全面配套，30余万平方米标准厂房、3万平方米生产力促进中心正在加快建设，产业承载功能日趋完善。
规划布局情况
绵阳经开区发展定位明确，规划布局清晰。绵阳经开区坚持“兴一个园区，  三江国际丽城及三江湖上一号桥建一座城市”的理念，着力“产城一体、园城一体”发展，奋力打造宜业宜商宜居的城市新区和产业新城，加快构建“一区两团三带多片”的发展布局。即以城南新区为主体，以塘汛和松垭场镇两个产城一体组团为双核，打造沿江高端商业商住与现代服务功能带、沿路（绵三路）高端制造与新型工业化功能带、沿山旅游休闲与生态观光功能带和多片区域的特色商贸区。奋力打造“二基地四中心”，即把绵阳经开区建成为西部数字家电产业化基地、国家军民融合示范发展基地和科技创新中心、产业服务中心、现代商贸中心、旅游休闲中心。
产业发展情况
绵阳经开区主导产业突出，工业基础扎实  虹欧PDP生产线。绵阳经开区突出工业园区特点，强化工业核心地位，加快建设“数字家电城、化工环保产业园、食品医药产业园”三大特色产业园区，着力发展以富士康移动手持终端产品、长虹平板显示和平板整机为龙头的电子信息产业，以美丰、利尔、东材、日普、西普为代表的化工环保产业，以丰谷酒业、越王楼酒业、蓝剑、精尖动物药业、泷海洋动物药业为主的食品医药产业等“1+2”主导产业，协同推进汽配铸造产业，积极培育战略性新兴产业，推动产业集中集聚集约集群发展。
现已有各类企业500余户，其中世界500强5家、境内外上市公司关联企业18家、规模以上工业企业73户。  上市公司绵阳利尔化学富士康智能手机、长虹安防工业园、信息物流园、58所项目、旭虹玻璃基板、美丰工业园、东材二期、丰谷酒业二期、好圣二期等项目正在加快建设，力争至2015年园区工业总产值达到1000亿元。
城市建设情况
绵阳经开区生活配套方便，宜业宜商宜居。区内生活配套服务日益完善。辖区拥有2所高等院校、1所高级中学、2所职业中专、2所初级中学、3所中心小学和3所医院。国家级示范高中南山中学、四川音乐学院绵阳艺术学院、中国民航飞行学院绵阳分院、四川工贸学校、绵阳十一中、十九中、富临实验小学、绵阳经济开发区发展现状(17张)德政街小学、塘汛小学等能提供各种层次的教育需求和人力资源支持。鸿越瑞櫊、涪滨印象、三江国际丽城、博雅海润广场、树高威尼斯、水岸假日等高端商住小区，提供了一流的人居环境。正在打造的“区域商业中心、汽贸商圈、滨河商业新区、现代服务业、笔架山开发”五大板块项目将极大的提升园区生产性和生活性服务业发展水平，绿色低碳、山水田园、生态宜居的现代城市新区已基本形成。
当前，扩大内需、新一轮西部大开发、成渝经济区建设、灾区发展振兴和绵阳国家科技城建设等重大机遇，为“十二五”加快发展提供了强有力的支持，绵阳经开区将在市委、市政府的坚强领导下，一心一意谋发展，心无旁骛干事业，努力做到政策在动态中保持最优，环境在服务中体现最佳，真正为广大客商搭建施展才华的平台，提供成就事业的沃土，创造温馨生活的家园。
热忱欢迎大家到绵阳经开区参观考察、投资发展、居家置业！
2012年3月
标题：海米拌芹菜
做法一
  ≮美食原料≯
芹菜250克，海米15克，香油15克，盐3克，味精1克。
≮美食做法≯
1、将芹菜去掉根、叶、筋，洗净，切成段，投入开水锅中焯烫断生，捞出，用凉水过凉，控净水；海米放入碗内，加入温水泡发，大的切小。
2、把焯好的芹菜段均匀地码放在盘内，再把发好的海米撒在芹菜上面，烧入香油、盐、味精，吃时拌匀即可。
≮美食特色≯
清香酥脆，鲜咸爽口。
做法二
■芹菜300克
■海米30克
■盐、香油适量。
1、把芹菜洗净后切丝，将芹菜丝入滚水烫一下，沥干水分待用；海米用温水泡发后适当切碎。
2、将芹菜、海米、盐、香油拌匀即可。
★: 焯芹菜可以用微波炉，约需1'30"，注意芹菜不要焯得太很，以免失去其脆嫩感。
标题：酸奶酪烤鸡
原料配方
酸奶酪烤鸡：鸡(1.2～1.4千克)2只柠檬汁120克藏红花9克精盐25克香菜籽8克香芹菜籽4克鲜姜(切碎)6克大蒜(切碎)8克酸奶酪250克印度脱白油35克开水50克蔬菜沙拉适量
制作方法
1.将藏红花放在水中浸泡5分钟。
2.将鸡浇净，沥干。把两翅牢固地捆在一起，用利刃在鸡腿、鸡胸脯上分别划深1厘米、长2.5厘米的花刀。
3.将柠檬汁与精盐混合后，均匀地抹在鸡身上，尤其是划有刀痕的地方。
4.将泡好的藏红花和汤汁一同浇在鸡身上，浸渍30分钟。
5.在不沾油的小炸锅内放入香菜籽、香芹菜籽，不停地颠动炸锅，炒1分钟后放入搅拌机，再将切碎的鲜姜、大蒜以及酸奶酪(35克)也放入搅拌机中，高速搅拌数分钟，直至搅成酱状。
6.将酱状物倒入盆内，加入剩余的酸奶酪和红辣椒粉，混合均匀，这样就制成了酸奶酪马萨拉。
7.将酸奶酪马萨拉均匀地抹在鸡身上，将鸡放入锅中，盖好，浸渍12小时。如果放入冰箱中，则至少浸渍24小时。
8.使烤箱温度升至200℃，在能容下两只鸡的烤盘中，架上金属网，把两只鸡码在上面，把余下的渍汁浇在鸡身上，再把印度脱白油分别浇洒在2只鸡上，烤盘不必加盖，直接放入烤箱中层。15分钟后，使烤箱温度降至175℃，再烤1小时左右。
9.1小时后，用小巧的小刀扎一下瘦肉部位，如果流出澄清的黄汁，说明鸡已烤熟。如果汁有些发粉，那么还需烤5～10分钟。把烤好的鸡从烤箱中取出，解下绳，放5分钟再切。
10.上桌前，把每只鸡切成6～8块，在盛有蔬菜沙拉的盘上，码好鸡肉；也可以把整只鸡摆在盘子中间，周围用蔬菜色拉作装饰。
标题：橙灰蝶
形态特征
橙灰蝶雌雄异型。雄蝶前翅翅面橙色，顶  橙灰蝶角向边缘有窄的黑带；后翅基部和缘有较宽的黑色区。雌蝶前翅翅面橙色，中室内有2黑斑，后翅黑褐色。成虫喜访花。它翅展35～38mm。翅反面，前翅浅黄色，前缘、外缘灰色，亚缘具整齐黑斑2 列，中室基部、中部、端部各具黑点1个；后翅灰褐色，基部蓝灰色，除亚外缘线为橙色外，还有整齐的黑点3列，内列顶角处2个黑点排列不齐，基半部有5个黑点。雌蝶前翅翅面的亚缘黑点列整齐，3列业缘黑点整齐。
亚种及分布
主要有两个亚种，即华中亚种C.dispar aurata Lieech分布在陕西、河南、湖北、四川、新疆等省。
东北亚种C.dispar borodowshyi（Gru-Grshinrailo）分布在黑龙江、辽宁、内蒙古。
橙灰蝶生活史
1、橙灰蝶Lycaena dispar (Haworth)分布于北京各远郊山  橙灰蝶区及平原，曾是北京市最常见的灰蝶优势种之一，然而近几年在城近郊已经不多见了。本种成虫喜访花，一年发生两代，第一代是5-6月，第二代7-9月。寄主为各种蓼科酸模属（Rumex）植物（如巴天酸模 Rumex patientia Linnaeus）随着近年来城市湿荒地的大规模开发利用，酸模和赖以其生存的橙灰蝶便逐渐稀少甚至消失了。
2、雌蝶喜欢把卵分散地产在巴天酸模（R. pafientia）或近缘植物的任何地上部分，特别是嫩叶，生长旺盛的叶片背、正面，叶柄，在盛夏酸模枯萎的时候，还会把卵产在果穗甚至是枯叶上。卵灰白色，像一个小钮扣，直径仅半毫米，表面具有复杂的六角形雕纹。卵期约一周。一龄幼虫体长不足1mm，身体白色，呈半透明状，伏在寄主上很难与寄主区分。
3、低龄幼虫会在酸模叶的背面啃出一个小坑并爬至其中，随后便在这小坑中取食叶肉，身体很快变为绿色而扁长。小坑随着取食不断扩大和延伸成沟状。它们从来只是把叶背肥厚的叶肉吃橙灰蝶(5张)掉而保留下叶片正面那一层透明的上表皮，于是叶片上留下一些透明的小“天窗”。它们碧绿的身体总是完美地隐藏在吃出来的这些沟、坑之中，与叶片浑然一体，无论从叶子正反面看都不易发现它们的存在。这种习性一直保持到三龄幼虫。
4、四龄以后，它们的身体已大到无法在那些壕沟中隐藏了，它们也不　再满足于在叶片上开天窗，而是食量大增，开始咬穿叶片，大肆啃食掉几乎所有叶肉，只剩下主叶脉，一如其它毛虫。它们的身体愈发显出典型的灰蝶特征，宽而扁长，呈蛞蝓状，两头圆钝，头部和胸腹足都分布在腹面，体表碧绿光滑，并有一些细小刚毛。它们常静静地栖息在叶背或叶柄上的一层丝垫上，爬行时十分缓慢，但对震动却很敏感，稍有刺激便坠落地表。
橙灰蝶是以幼虫形态越冬的。进入深秋，酸模叶片逐渐变紫红，而幼虫（多为三龄）的身体亦逐渐出现三条紫红色纵条纹，分别在背中线和身体两侧，纵贯头尾。这使得幼虫体色又  橙灰蝶与叶片巧妙地融为一体，靠这身伪装度过深秋、整个冬季和来年春天。这种色斑也是一种低温标记。
5、幼虫化蛹在酸模的枯叶中或周围的杂草、落叶中。蛹长约一厘米，　黄褐色，像一粒豆子。背中线和两侧共有三条灰黑色纵条纹，是区别于近缘种——红灰蝶的显著特征。蛹期约一周。
橙灰蝶的雄虫常静栖于草叶上，翅微展，炫耀其翅里艳丽而非凡的一面。其它时间则在花间取食或快速地互相追逐嬉戏。然而这种招摇的翅色往往易成为捕食者的目标。雌虫活动范围小一些，具有类似的习性，且嗜食花蜜。在橙灰蝶的栖息地，酸模和各种菊科的蜜源植物，例如旋腹花（ Inula japonica）是必不可少的。
饲养方法
实验材料选择灰蝶的卵、幼虫、寄主植物等进行饲养观察，准备饲养盒、剪刀、吸水纸、毛刷、记录表等工具。观察方法①观察法：观察蝶的生活史的各个阶段，包括卵、幼虫、蛹、成虫的变化情况。
②调查统计法：调查寄主植物情况。乔木、灌木都做初步统计，其中：苏铁10株、棕竹约100株、刺葵24株、柑橘22株、鱼尾葵约100株、朴树20株、白兰33株、阴香14株、樟树6株、黄槐决明6株。探究过程1、采集灰蝶的卵或幼虫： 橙灰蝶(7张)
收集灰蝶，它们的食物都是城市中很常见的植物（以栽培植物为主）。要饲养它们，首先就要先找到它们。必须认识灰蝶的寄主植物，找到它们的机会就很大。然后在寄主植物叶片上仔细搜索蝶幼虫留下的蛛丝马迹，例如：弄蝶的幼虫会做“叶巢”，蛱蝶的幼虫会在啃食叶肉之后仅留下叶脉，凤蝶的幼虫总喜爱伏在叶片正面一动也不动，眼蝶的幼虫喜爱伏在叶片的背面，而灰蝶的幼虫喜欢躲藏在它们吃的花或果实里面。如果幸运的话，能看到雌蝶飞舞在寄主植物上产卵。
2、饲养过程：
找到灰蝶的卵或幼虫后，饲养工具就派得上用场：先把它们装进塑料的饲养盒，同时采集相应的寄主植物放进密封袋，回到家后还要将密封袋放入冰箱。
每天的一早一晚都要喂食，叶片要用吸水纸擦去  橙灰蝶水分及灰尘。喂食一、二龄的幼虫要非常小心，尤其是灰蝶的幼虫，不然吹一口气就不见了，很多时候还要借助放大镜和镊子来找它们。喂食的时候还要用纸把盒内的粪便清除出去。发现病虫就及时隔离开，看到幼虫即将化蛹就要腾出空间并挂上枝条（让幼虫爬上去化蛹）。如果是凤蝶幼虫准备化蛹，还要及时清理它们排出的稀稀的“蛹便”，不然幼虫很容易因来回爬行而沾满粪便死去。蛹即将要羽化的时候，就会显现出翅膀上的脉络和颜色，这时要腾出空间为蝴蝶舒展翅膀做准备。等蝴蝶羽化以后，再用医药酒精给饲养盒消毒，以备下次使用。夏天，蝶养得多了，还要给饲养盒编号，注上日期和蝶名称。除了以上工作外，还要对它们进行记录，包括它们的形态、生活习性、不同阶段形成的时间（包括每次蜕皮）。
相关蝶类
名称
寄主植物
形态
生活习性
一个世代所需时间
酢浆灰蝶
酢浆草科
黄花酢浆草
幼虫身体是绿色的，同样有三对胸足、四对腹足，一对尾足。成虫的两对翅膀灰白色，点缀斑纹，具三对足。触角棒状。
雌蝶会将卵产在叶背。幼虫喜欢躲在叶背，一龄幼虫时期只会啃食叶背的肉质部分。化蛹时不会选择寄主植物上。成虫喜爱访花。
34天
亮灰蝶
蝶形花科
豌豆
幼虫身体分部同上，体色是棕色，头部小。成虫的两对翅膀棕色，后翅后面拖着细长的尾巴。
雌蝶会将卵产在花枝或果枝上。幼虫孵化后会爬到花或果上钻孔，进入其中啃食。因为身上长有“蜜腺”，这会让蚂蚁甘心当它的保镖。成虫喜爱访花。
15天
曲纹紫灰蝶
苏铁科
苏铁
幼虫身体分部同上，身体为橙黄或红色。成虫翅膀呈灰色，后翅拖着一条细长的尾巴。
雌蝶就爱在嫩叶上产卵，幼虫也只啃食嫩叶。由于数量多，食量大，一株苏铁的嫩叶很快被啃得精光。化蛹就在叶片上。成虫喜爱访花。
14天
标题：蓝腹鷴
基本资料
学 名：Lophura swinhoii (Gould)
英 名：Swinhoe's Pheasant
分 类：鹑鸡目 GALLIFORMES/雉科 Phasianidae
形态特征
雄鸟身长71～72公分，雌鸟身长 46～57 公分； 翼长雄鸟 24 ～ 25.5 公分， 雌鸟 23 ～24 公分； 尾长雄鸟 34 ～ 42 公分，雌鸟20 ～ 25 公分。雄鸟全身大部分为深蓝色而带有光泽。头部暗蓝黑色，具有白色羽冠；肩羽紫红褐色；背部及中央一对尾羽白色；背部至尾上覆羽黑色，但每支羽毛边缘都带有紫蓝色金属光泽。脸部裸露之皮肤呈血红色。翅膀之覆羽及部份次级飞羽黑色，羽尖带有绿色金属光泽；初级飞羽黑褐色。尾羽除中央一对为白色外，其馀均为深蓝色。雌鸟体型较雄鸟小，背面大致为暗褐色，有均匀排列之土黄色V形花纹。头、颈及腹面为黄褐色；头、胸部有黑褐色细纹；腹部两侧有深褐色V形花纹。翼之覆羽红褐色有明显之黑色细纹；翼面黑褐色，有红褐色及土黄色斑纹。尾羽红褐色，中央数对有土黄色及褐色横纹。脚皆红色。幼鸟外形似小鸡，头上有数条暗褐色纵纹，有过眼线。  
面临问题
因受栖息地减少及过度狩猎之故，其族群数量稀少。
雄鸟
全身羽色为黑蓝色，并具有亮丽光泽。 脸部皮肤及肉瓣为深红色，头顶杂有白色羽毛。 脸部皮肤及肉瓣为蓝腹鷴(5张)深红色，头顶杂有白色羽毛。 背部白色，腰部到尾上覆羽鲜蓝色，羽缘白色，状如鱼鳞。 背部白色，腰部到尾上覆羽鲜蓝色，羽缘白色，状如鱼鳞。 尾羽长，中央的两根白色与更长。 尾羽长，中央的两根白色与更长。 双脚红色。 双脚红色。
雌鸟
体型较小，尾也较短。 雌鸟：体型较小，尾也较短。 脸部、双脚红色。 脸部、双脚红色。 身体各部为则以褐色为主，背部为箭头状的密布斑纹，腰部、尾上覆羽为虫蠹纹，腹部则为V字形的密集斑纹。 身体各部为则以褐色为主，背部为箭头状的密布斑纹，腰部、尾上覆羽为虫蠹纹，腹部则为V字形的密集斑纹。
栖息环境
蓝腹鹇分布于中海拔的浓密原始林下，数量稀少、观察不易。 栖息环境： 蓝腹鹇分布于中海拔的浓密原始林下，数量稀少、观察不易。 与人不期而遇时，立即仓惶飞离，并发出「咯、咯、咯」的喉音。 与人不期而遇时，立即仓惶飞离，并发出「咯、咯、咯」的喉音。 夜间在树上休息。 夜间在树上休息。
社会行为
由于生性隐密、机警，每天会沿着熟悉的路径活动，晨昏、雨后、起雾时分较容易看见。 社会行为： 由于生性隐密、机警，每天会沿着熟悉的路径活动，晨昏、雨后、起雾时分较容易看见。
觅食行为
杂食性，植物的嫩芽、浆果、昆虫、蚯蚓都会吃食。 觅食行为： 杂食性，植物的嫩芽、浆果、昆虫、蚯蚓都会吃食。
命名
1862年4月1日英国人史温侯（Swinhoe）在台湾澹水雇人捕捉到第一只雌鸟，并在英国「朱鹭Ibis学报」上所发表的福尔摩沙鸟学一文中提到：「当地的中国殖民叫它wa-kee，它常在内地的山上出没，是典型的森林鸟类，活动于山区边缘，但很少降到中国人住的低矮山区，清晨与黄昏时，雄雉喜欢站在空旷的树枝上或土着的小屋顶，展示自己，旁若无人的喧叫」。 命名： 1862年4月1日英国人史温侯（Swinhoe）在台湾澹水雇人捕捉到第一只雌鸟，并在英国「朱鹭Ibis学报」上所发表的福尔摩沙鸟学一文中提到：「当地的中国殖民叫它wa-kee，它常在内地的山上出没，是典型的森林鸟类，活动于山区边缘，但很少降到中国人住的低矮山区，清晨与黄昏时，雄雉喜欢站在空旷的树枝上或土着的小屋顶，展示自己，旁若无人的喧叫」。 所以英国的鸟类制图家古德John Gould 就以史温侯为名，命名为： Louphura swinhoii 。 所以英国的鸟类制图家古德John Gould就以史温侯为名，命名为： Louphura swinhoii 。
繁殖
繁殖期约在3-7月间，在地上以草的茎叶做浅凹巢，每巢产3-4个略带褐色的白色卵，孵卵期间约为25天。 繁殖： 繁殖期约在3-7月间，在地上以草的茎叶做浅凹巢，每巢产3-4个略带褐色的白色卵，孵卵期间约为25天。
标题：汤去三面
成语资料
【注音】汤去三面
【注音】tāng qù sān miàn
【解释】泛言普施仁德。
【用法】作宾语、定语；用于书面语
【近义词】网开一面
【同韵词】穿针引线、肝胆相见、魄消魂散、高城深堑、油回磨转、旁求俊彦、招摇撞骗、好谋无断、杯酒解怨、白眼相看[1]
成语出处
《史记·殷本纪》：汤出，见野张网四面，祝曰：‘自天下四方皆入吾网。’汤曰：‘嘻，尽之矣！’乃去其三面，祝曰：‘欲左，左。欲右，右。不用命，乃入吾网。’诸侯闻之，曰：‘汤德至矣，及禽兽。’[2]
成语故事
商朝初年，商汤外出，见野外有人张四面网网动物，他对天而祷告：“自天下四方，皆入吾网。”商汤笑着说：“可以了。”就命人去掉三面网，说：“想左就左，想右就右，一切都入网。”诸侯们听说后称赞商汤德行很高能自动网罗一切。[3]
成语示例
汤去三面，八方归仁。[1]　　南朝·宋·范晔《后汉书·王畅传》
标题：小林跻造
人物出身
  小林跻造小林跻造(Kobayashi Seizō 1877年-1962年)，日本海军大将，台湾总督。日本广岛县人。元帅海军大将加藤友三郎外甥。广岛市台铺町出生。旧安艺广岛藩浅野家家臣早川龟太郎的3男。10岁的时候因母亲改嫁而成为小林晴之助的养嗣子，少年期在尾道成长。
参加海军
1898年毕业于海军学校第26期（入校时成绩62名中第4位、毕业成绩59名中第3位），富士号，初濑号，金刚号乘务组，日俄战争中，以中尉身份坐上按惯例只能由大尉担任的浪速号炮术长，历任第2舰队参谋，第3舰队参谋，以后，在1年之间，历任了第四舰队南清舰队参谋。1911年海军大学甲种第6期优等毕业。历任「严岛」，「石见」炮术长。并且兼任军务局和教育本部的成员，在海军省里工作担任山本权兵卫海军大臣先任秘书，在海军省的固定了地位。1911年(明治44年)7月英国，接着在1913年(大正2年)时被派遣到美国。小林，历任教育本部?军舰政治本部的成员走军政官的道。破格以中佐担任以前只能是大佐担任的平户号舰长，这是他唯一的舰长经验。2年后成为海军省副官，2年半后作为英国大使馆附武官被派遣到英国在职2年。在这期间，小林得到英国航空的权威威廉福布斯-塞皮尔赏识。为了海军航空兵的飞跃的，日本邀请了威廉福布斯-塞皮尔对霞浦海军航空队进行了2年教育。这个在所谓「威廉福布斯-塞皮尔教育团」，带入了的英国制飞机理念，肃清了以前的法国式航空的影响。
回国后经过第3支队司令官，在财部彪和村上格一海军大臣下担任军务局长。这个时候小林倾斜向遵守裁军条约，以后，被看做对英美协调派的重要人物。在1926年(大正15年)时晋升给中将。和海兵同期次席的野村吉三郎一起被称将来的海军大臣候选人，被寄予厚望。
在在1927年(昭和2年)时日内瓦海军裁军会议中，作为辅助斋藤实的首席随员出席。会议因为和美英的想法不同而流产，不过，在日本代表团中的条约派的小林和以会议决裂作为目标的舰队派原敢二郎次席随员之间不谐和音总爆发。条约会议决裂回国后，又被卷进条约派和舰队派的对立中。伦敦海军条约签订后，补助军舰保有限制框框也被设定了。与华盛顿海军条约届满一起建造将新战列舰的计划也被废弃了。　　统帅权干犯问题的山梨胜之进海军次官被更迭了，小林成为后任的次官辅助财部彪海军大臣,不过，财部10月因身体问题隐退。小林联合条约派的安保清种大臣继续抵抗了一年半。不过，最后舰队派的大角岑生就任海军大臣，裁军条约被彻底破坏。
1931年(昭和6年)12月1日被任命为联合舰队司令长官，但是小林的海上经验远远不如第二舰队的末次信正中将。在图上演习中被打的惨败。在晋升大将的同时被解除职务就任军事参议官。
二·二六事件后，小林的命运很大地变化了。这个政变让多数陆军大将被免职，为了保持陆海军军的平衡，3名海军大将也被编入预备役。变成了牺牲的是山本英辅、中村良三和小林。米内光政作为海军的异端崭露头角。
统治台湾
1936年3月转为预备役大将，同年在海军的积极运作下，于9月2日调任任命为第17任台湾总督。台湾总督在昭和以前很长一段都是文官，小林的就任被认为是异例中的异例。他上任就以皇民化、工业化、南进基地化”三原则统治台湾。任内大事：1936年11月设官民合营的台湾拓殖株式会社，主要在开发未垦土地，移民日本人至台湾，协助日人在南支、南洋的拓殖事业，发展工业，并对厦门、海南岛等日本占领地于行政方面积极配合；强力推动皇民化运动，强制废止台湾报纸的汉文栏；奖励台湾人改日本姓名；禁止歌仔戏、布袋戏；废止台湾阴历年习俗，但台湾人照过，日本人乃订阴历初一起五日内为劳动服务周，积极去台湾文化；强制参拜神社；实施管制米谷输出；关闭中央研究所；设热带医学研究所；建农业试验场；新高港筑港开工；建基隆港船坞；设立国家公园（大屯、次高太鲁阁、新高阿里山）。1940年11月辞职，后任为现役大将长谷川清。
1940年(昭和15年)11月辞职以后在军队不有有关过着,不过，战争时期，也有真崎非常被三郎，吉田茂们一般认为是靠近的存在，在被东条总理的小组敌视，宪兵徘徊中小林的总理候选被考虑了的事。1944年被敕选为贵族院议员，翼赞政治会总裁。12月出任小矶国昭内阁的国务大臣（次年3月辞职）。1945年12月2日日本战败后被指为战犯嫌疑，入巢鸭监狱，但同年12月12日便获释了。1946年辞去贵族院议员的职务。坊间有《小林跻造传》及《海军大将小林跻造觉书》等
标题：孙超群
简介
1906  孙超群年9月，孙超群出生于安徽阜南县白果乡孙庄（今属阜南县苗集区）一个贫苦农民家庭。读书3年后辍学务农。
1929年8月，在闽西投奔中国工农红军，任红四军第三纵队第七支队第十九大队第一班战士。次年加入中国共产党。
土地革命战争时期，任红二十二军军部通信排排长，江西永丰县独立营连政治委员，独立第五师十四团政治委员，独立第四师师长，红二十二军第六十四师师长，瑞金教导团团长，中央警卫师代师长。参加了反“围剿”和长征。
抗日战争时期，任八路军一二○师工兵营副营长，警卫第六团副团长、团长，山西青年抗敌决死第四纵队副司令员，晋绥军区第六军分区副司令员、司令员，雁门军区副司令员。
解放战争时期，任西北野战军第四纵队副司令员，第一野战军四军副军长，七军副军长。中华人民共和国成立后，任防空高射炮兵学校校长，华北军区防空军司令员，中国人民解放军工程兵副司令员兼工程兵学院院长。
1967年5月25日，孙超群将军因病逝世。
荣誉
1945年，当选为中国共产党第七次全国代表大会代表。
1955年，被授予少将军衔。荣获一级八一勋章、一级独立自由勋章、一级解放勋章。
孙超群是12名同时被授予三枚一级勋章的少将之一。
土地革命战争时期1926年，冬，孙超群到国民革命军第九混成旅当兵，参加了北伐战争。
1929年，8月，在闽西投奔中国工农红军，任红四军第三纵队第七支队第十九大队第一班战士。
1930年，春，调闽西红军学校第一分校任通讯员、通讯班班长。8月，调任红二十六军军部通信排排长，同月加入中国共产党。
1931年，春，被编入临时护卫连，护送左权等到红四军，任班长兼党支部组织委员。任务完成后留江西军区永丰独立营工作。
1931年，春，任永丰独立营第二连副连长、连指导员。同年任红一方面军独立第五师第十四团政治委员，兼任中共永丰县委书记。
1932年，春至7月任江西军区独立第五师第二团政治委员。7月至10月任红二十二军独立第四师师长、师党务委员会委员。10月至次年春任红一方面军红二十二军第六十四师师长、党委委员。
1933年，春后任瑞金中央军事政治学校军事团第三营营长。同年夏任红一方面军瑞金教导团团长。1933年8月至次年2月任红一方面军中央警卫师代理师长。
1934年，2月至11月任红八军团第二十三师师长。率部参加中央革命根据地历次反“围剿”斗争和中央红军长征。
1935年，9月，任红四方面军总部通讯营营长。12月，调红三军团司令部任作战科参谋。同年冬任红四方面军党校教员、教务主任。
1936年，7月，红四方面军党校改为中共中央西北局党校，仍任教务主任。同年冬到陕北保安。
1937年，年初，入红军大学第二期学习。同年夏任陕北红军独立第二师副师长。
抗日战争时期  中国工农红军1937年，8月任八路军第一二师工兵营副营长。同年冬任八路军第一二师警备第六团副团长。
1938年，年初至12月任八路军第一二师警备第六团团长。
1940年11月至1942年10月任八路军第一二师暨晋西北军区决死第四纵队（山西新军一部）副司令员。
1941年，任第四纵队军政委员会成员。
1942年，任八路军第一二师暨晋绥军区独立第一旅兼第四军分区代司令员。1942年10月至1944年1月任晋绥军区第六军分区副司令员。
1944年1月至1945年8月，任晋绥军区第六军分区司令员。
1945年，4月至6月作为晋绥代表团成员出席中共七大。
解放战争时期  孙超群1945年8月至1946年5月、1946年11月至1948年6月任晋绥军区第六军分区司令员。
1945年9月至1946年11月，任中共雁门区委委员。
1946年，5月至11月，任雁门军区副司令员。
1948年7月至1949年2月，任西北野战军第四纵队副司令员。
1949年，2月至9月，任中国人民解放军第一野战军第四军副军长。
新中国成立后1949年10月至1950年11月，任解放军第七军副军长、党委常委。。
1949年12月至1950年5月，任西北军区独立第三军副军长。
1950年6月至1951年1月，任甘肃军区天水军分区司令员、党委副书记。
1950年11月至1952年夏，任第一高级步兵学校副校长、党委常委。
1950年12月，进军事学院速成系学习。
1952年7月后，担任防空高射炮兵学校校长。
1954年3月至1957年5月，任华北军区防空军司令员、党委第二书记。
1958年至1960年7月，入高等军事学院基本系一班学习。
1960年8月至1967年6月，任中国人民解放军工程兵副司令员。
1960年12月至1963年5月，任工程兵党委常委。
1961年2月至1963年1月，兼任工程兵学院院长。
1961年12月至1964年7月，任工程兵学院党委书记。
标题：竹海大观
景点简介
广宁竹海大观旅游区位于全国著名的竹子之乡——广东肇庆市广宁县，  是全中国最大的竹海，面积达104万亩 。
景区利用绥江两岸浩瀚的平原竹海建设而成，占地面积8.13平方公里，竹子制氧量是常绿阔叶林的1.5倍 ，源源不断地输送大量的新鲜纯氧，使您置身于浓浓的纯氧和竹林精气之中，堪称南中国最大的氧吧之一。
景区距离广州130公里、肇庆90公里，交通十分便利。
  广宁竹海02广宁竹海天下翠 。竹海大观旅游区内翠竹绵延浩如烟海，构成一幅气势雄伟，景色奇特的天然竹林美景。全年四季均可观竹，构成四景： 春看竹雾、夏赏竹绿、秋览竹浪、冬观竹翠。 景区内有万亩竹海 “空气维生素”吸吮区和“竹林精气熏蒸区” ，特色民族竹寨、竹林茶寮、竹生态园、竹水车、竹吉普车等。美丽清澈的绥江曲折回环蜿蜒而过，诠释着水的灵性，秀丽之水增添了竹的灵秀与峻逸。  广宁竹海03景区形成了一条“坐竹排、搭竹车、观竹海、吃竹笋、品竹筒酒、尝竹筒饭、叹竹芯茶、住船上旅馆、购竹工艺品”的旅游线路。绵延的竹海、碧绿的绥江、翡翠的竹廊、金色的沙滩、清新的空气、深厚的竹文化、浓郁的竹乡美食吸引了大批游客。
倘徉竹海幽林，漫步翡翠长廊，泛舟淼淼绥江，聆听神秘传说。竹林迷宫，神龟锁江；财击福音；卧波栈道；逍遥垂钓，金沙碧水；两个全国最大的景观（竹大水车和彩霞石龙龟）……20多个多姿多彩的参与性、竞赛性、趣味性游乐项目令人乐而忘返。
忘忧岛上，碧幽绝尘、清雅绝俗。修竹满岛、金沙 碧水、蛙声鸟鸣、景观奇绝、古朴野趣、回归自然。全岛空气清新如洗，蓝天白云，翠竹掩映，犹如人间仙境。
  夜宿竹林小屋、下榻竹乡船屋，感受亲切周到的个性化服务，体会宾至如归的温馨。
  驰名的竹林鸡、鲜嫩的靓竹笋、飘香的竹筒饭、甘冽的竹心茶竹筒酒、味道独特的竹虫、阴凉清爽的竹林小屋、地道闻名的渔家船屋，还有竹制品、广绿玉、竹笋、芋荚、赤蕨……充满浓郁乡野风情的农家美食令您口福大饱，富于竹乡特色的竹结构建筑让你如临仙境。
广宁“竹海大观”一直以来都坚持着为游客演绎“竹乡水韵、情怀人生”的发展宗旨，使游客真正领略到竹子 “超凡脱俗、君子雅风、清淡高远、修身养性” 的崇高品格。令游客犹如进入到一个绿色清幽的世外桃源，引发无限遐思与眷恋，在竹海大观感“竹” 良多，知“竹”而乐，满“竹”而归。
主要景观
平湖戏水区
坐最原始的水上工具——竹排，沿绥江游览连绵百里的翠竹廊，翠绿的色彩与水天融于一色。在细心欣赏两岸美景时，突然传来艄公高歌一曲《竹海一声笑》，令人觉得置身于世外桃源之中。
海心洲
又被称为忘忧岛，是绥江河上的一个占地100多亩的小岛，与罗锅民国老街一水相隔。整个小岛绿竹成荫，金沙碧水，空气、植被环境一流。岛上无人居住，是一个休闲、放松、娱乐的好去处。岛上设有竹椅、竹枱、按摩小径，曲径迷宫和20多个参与性、竞赛性、游乐性的有氧运动健体项目，十分适宜中青人游玩。岛上还有沙滩烧烤场，天然江边泳场，竹林垂钓场、土特产、工艺品、风味小食、商场等。
其它游玩区域
景区还设有陶艺区、豆腐坊、酿酒坊、养蚕坊、鸵鸟园等游乐项目，让游人除了在大自然中参光，还能动手试试农家之乐。两个全国最大的景观——大竹水车和彩霞石龙龟让人大开眼界。
自助指南
1、门票价格：30元（1.2米以下儿童免门票，以上全票；60岁以上广宁县居民免门票）；竹排票：50元；套票：70元（含门票和竹排票）　
2、开放时间：8：00-17：30　
3、交通指南：距离广州130公里、肇庆90公里，自驾车比较合适。　4、特产购物：竹制品、广绿玉、竹笋、芋荚、赤蕨都是广宁特产。[1]
标题：干贝浸多彩
美食原料
干贝10克、丝瓜20克、甜红椒1只、鲜参16克、天麻10克、银针20克、生姜2克、色拉油5克、盐4克、味精2克、白糖1克、绍酒2克。
美食做法
1、丝瓜去皮去籽切条，甜红椒切条，鲜人参切片，天麻切成小片，银针洗净，生姜去皮切片；
  
2、干贝洗净，加上汤、绍酒、生姜片，入蒸笼蒸透，拿出倒掉原汁待用；
3、另烧锅下油，注入清汤，用中火烧开，再加入天麻、鲜人参片、丝瓜条、甜红椒条、银针、干贝煮至出味，再调入盐、味精、白糖浸透即成。
美食特色
制作此菜关键要视原料而变化火候，不宜用大火。此菜富含大量维生素，可以帮助排泄，防止热量固积，具清痰、美肤功能，是女性不可多得的美容食品。
营养价值
丝瓜 - 丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤之功效。
贝肉 - 新鲜贝肉—色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好。 不新鲜贝肉——色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。
标题：核桃仁炒韭菜
做法一
≮美食原料≯  核桃仁50克，韭菜，香油，食盐各适量。
≮美食做法≯
1、将核桃仁用香油炸黄；
2、将韭菜洗净，切成段后，放入核桃仁内翻炒，调入食盐即可。
≮美食特色≯
佐餐随量食用，补肾助阳，适用于阳痿。
≮更多作用≯
核桃能延缓脑神经衰老，是益智、强身、健脑的佳品。核桃中含有多种维生素可以提高皮肤的生理活性使皮肤更加细腻有光泽。
又一做法
工艺：生炒
类别：肾调养调理 关节炎调理 补阳调理
主料：韭菜 250克 核桃 60克
调料：盐2克 香油15克各适量
制作工艺
1. 核桃仁用开水泡两分钟，撕去表皮；2. 韭菜洗净，切成3厘米长的段；3. 炒锅烧热，倒入香油，下入核桃仁翻炒至色黄，下韭菜一起翻炒至熟；4. 起锅时撒入盐，炒匀后装盘即成。
工艺提示
1.此菜上桌时，可在其周围围摆加热的土豆条、煮胡萝卜、煮红菜头，上面撒上炸干葱，浇上少司肉汁25克一起上桌。
2.因有过油炸制过程，需准备花生油约1000克。
菜品口感
汤汁醇厚，鲜辣利口。
食用方法
可佐餐食用。
食谱相克
韭菜：韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。
核桃：核桃不能与野鸡肉、酒同食。
营养成分
热量555.9 千卡
维生素B60.5 毫克
蛋白质14.94 克
脂肪51.24 克
碳水化合物22.74 克
叶酸214.56 微克
善食纤维13.95 克
维生素A668 微克
胡萝卜素4008 微克
硫胺素0.19 毫克
核黄素0.21 毫克
尼克酸2.69 毫克
维生素C5.6 毫克
维生素E37.82 毫克
钙144.04 毫克
磷288.9 毫克
钾833.78 毫克
钠804.6 毫克
镁138.64 毫克
铁3.42 毫克
锌1.95 毫克
铜.83 毫克
锰2.6 毫克
碘6.24 微克
硒6.12 微克
标题：枸杞元鱼
基本信息
菜谱名称 枸杞元鱼
所属菜系 京菜
口味特点 汤汁清澈，肉汁软烂，口味鲜美醇香。
制作原料
元鱼1只（重1000克左右），油75克，枸杞10克，鸡腿2只，猪肉250克，火腿10克，鸡汤适量，葱50克，姜50克，料酒20克，盐5克，味精4克，蒜25克。
制作过程
（1）将元鱼的头颈剁下，放经学，在凉水中浸泡后用开略烫捞出，将裙边的黑皮刮去，将爪尖剁去，揭开背甲，去除内脏和黄油，放入凉水中洗去血污，剁成4厘米左右见方的块，用葱、姜、料酒腌约16小时候控净水。（2）猪肉、鸡腿切成块。火腿切成片。枸杞用水泡好。
（3）炒勺上火放油烧热，投入元鱼块，稍炸捞出。（4）取一容器将炸好的元鱼块放入，加入葱姜蒜片、料酒、枸杞、盐、味精、鸡肉、猪肉块、鸡汤上蒸锅蒸熟。将元鱼块盛入碗中，将汤沥净再倒入元鱼内，撒上枸杞、火腿片即成。
标题：北京芝麻鸡
基本信息
  
菜谱名称 北京芝麻鸡
所属菜系 京菜
制作原料
肉鸡一只，葱15克，花椒面1克、酱油25克，香油25克，芝麻25克，糖15克，醋10克，辣椒油15克，味精3克。
制作过程
① 将肉鸡洗净，放入锅中煮20至30分种，取出晾凉，葱切成末。芝麻炒熟晾凉；
② 将酱油、醋、香油调和，再放入糖、花椒面、辣椒油、味精、葱末搅拌均匀；
③ 将熟鸡剁成便于食用的小块，码放盘中，浇汁后即可食用。[1]
标题：三丝白菜
美食原料
白菜心300克，干红辣椒、水发蘑菇各100克，酱油、香油、盐、醋、白糖、绍酒各适量，葱丝、姜丝共20克。
美食做法
1、将白菜心投入开水中烫至八成熟，捞出，加精盐少许拌匀，腌5分钟，挤去水分，切成5厘米长的段，码在盘内。将辣椒、蘑菇均切成5厘米长、0.15厘米宽的细丝。
  
2、坐勺，加适量香油烧至四、五成熟时，放入干红辣椒丝、葱丝、姜丝、蘑菇丝煸炒，添汤适量，加白糖、酱油、醋、绍酒、盐、烧3分钟左右，烧至盘内的白菜上即可。
美食特色
红、白、袍三色，有酸、香、辣、咸多种滋味，特别清爽。
营养价值
白菜 - 白菜性平，微寒，味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少量蛋白质、脂肪、糖、维生素等。具有养胃通便，利...【所有白菜菜谱】
蘑菇 - 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸，...【所有蘑菇菜谱】
辣椒 - 辣椒营养价值很高，堪称“蔬菜之冠”。据分析，它含有维生素b、c、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙，以及糖等成分。每公斤辣椒中含维生素c1050毫克，比...【所有辣椒菜谱】
标题：张掖电视台
简介
张掖电视台是市委、政府最主要的新闻舆论宣传机构之一，也是全市受众最多、影响力最大的大众传播媒介。下设总编室、新闻部、技术部、专题文艺部、广告部、公共频道部六个业务部室，编制40人，现有人员69人，其中，大专学历以上者占到95%，高中级专业技术人员占48%，与市广播电影电视局实行局台合一管理体制。
  张掖电视台台标
主要节目
现设有新闻综合、公共频道两个自办节目频道，节目覆盖五县一区，开办《张掖新闻》、《张掖新视线》、《经济与生活》、《科普园地》等10多个新闻、文艺、科技类栏目，其中《张掖新闻》为日播节目，年发稿达2500多条。
发展
近年来，张掖电视台一手抓新闻宣传、节目繁荣不放松，一手抓经营发展不 紧，新闻宣传的质量和水平不断提高，节目日趋丰富多彩，电视社会活动连续不断，收视率不断攀升，极好地发挥了党委政治舆论宣传引导“主阵地”作用，也极大地丰富和活跃了人民群众的精神文化生活。同时，以科技为引领，技术装备不断加强，采编播均已基本实现数字化，节目传输已实现光纤化，特别是随着改革管理的不断深化加强，经营创收也不断增幅，2004年底已达600万元，2005年可望增幅15%。
2005年，张掖电视台群策群力，完成了全市广播影视多媒体综合信息网络工程建设，总投资达4200多万元，形成了上接国网、省网，下联六县（区）网的网络体系。“十一五”期间，将更加注重项目建设，加快科技产业发展，已与省广电网络中心协议联营，发展数字电视，开展增值业务，把全市广播影视带入网络化、数字化、产业化发展的快车道，前景非常乐观。
标题：广东省电机工程学会
简介
本会的前身是中国工程师学会广东分会的组成部分，成立于1947年。195  广东省电机工程学会6年重新更改为电机工程学会。“文革”期间被迫停止活动。1978年开始恢复活动，截止2000年底共有会员6500多人、团体会员518个、全省共有市级学会20个。
学会性质

本学会是全省电机工程科学技术工作者的学术性团体，是依法成立的社会法人非营利性社会团体，是科技人员之家。
学会的宗旨与任务
1．组织和团结广大电机工程科技工作者，发扬民主、开展学术上的自由讨论，为繁荣发展我省电机工程科学技术事业，振兴广东经济、科教兴国的伟大事业作出贡献。
2．积极发挥党和政府联系科技工作者的桥梁纽带、密切科技工作者与党和政府的关系。
3．学会以开展学术交流活动为主外，编辑出版《广东电力》等多种学术刊物和科技资料专辑；开展继续工程教育和技术培训；开展咨询服务，接受委托承担科技项目论证、科技成果鉴定、地方性技术规程、规范、标准的编审、技术资格评审、技术职务资格评定、评选优秀科技论文、优秀科技人物，技术开发工程可行性研究和招标评议等工作。
学会组织机构
本会的最高权力机构是全省会员代表大会。会员代表大会每五年举行一次。会员代表大会闭会期间由理事会执行大会决议，理事会每年至少举行一次会议。
理事会根据工作需要设立组织、编审、科普三个工作委员会。另设立高电压技术、城市供电、电厂、电机电器、电力系统、用电与节电、自动化与计算机应用、直流输电、柴油机发电、农村电气化、燃气轮机发电、核电技术、风力发电、电力通信、输变电、电缆16个专业委员会开展专业学术活动。会员可以填报参加1~3个专委会并参加活动。但必须以一个为主。
标题：张博雅
简介
张博雅，1942年10月5日出生，台湾地区的政治人物，嘉义市人，无党籍。高雄医学院医学系毕业，台湾医学院公共卫生研究所硕士，美国约翰霍普金斯大学公共卫生研究所硕士，日本杏林大学医学博士。曾任台湾省防痨局主治医师，屏东县生命线协会理事长，高雄医学院教授、公共卫生学系主任。
  
介绍
张博雅的父亲张进通、母亲许世贤在嘉义市开设顺天堂医院，而许世贤就是往后形成嘉义政坛“许家班”的开山始祖。二二八事件时，张博雅曾经与母亲许世贤前往阳明山避难；之后才与母亲回到嘉义市。张博雅于师大附中毕业后，于高雄医学院完成大学学业，之后前往“国立”台湾大学公共卫生研究所攻读硕士。1969年张博雅在许世贤的支持下参选增额“立法委员”，但是落选。1970年张博雅完成硕士学位后，于防痨局担任医师，并且与1971年结婚；1971年张博雅前往美国约翰霍普金斯大学攻读公共卫生学硕士，1974年张博雅回到高雄医学院担任副教授。之后张博雅又取得日本杏林大学医学博士。
生平
1983年许世贤在担任嘉义市长的任内过逝，张博雅参与嘉义市长补选，并且当选，之后于1985年获得连任。1986年民主进步党成立后，张博雅虽然没有参与民进党，但在立场上与民进党较为接近。1989年张博雅于嘉义市兴建“二二八事件”纪念碑，突破国民政府官方历史禁忌；1989年张博雅当选末代增额“立法委员”，并且与张俊雄搭档参选“立法院正副院长”，但没有当选。1990年郝柏村担任“行政院长”时，延揽张博雅出任“卫生署长”。1997年张博雅请辞“卫生署长”并再度参选嘉义市长，创下政务官参选县市长的案例，并且当选。陈水扁于2000年当选台湾地区领导人后，张博雅出任“内政部长”与台湾省主席。
2002年，姚嘉文与张博雅被陈水扁提名为“考试院正副院长”，但是在“立法院”进行人事表决时，姚嘉文在不被看好的情况之下惊险过关，反而张博雅的任命案为“立法院”否决，导致张博雅与民进党的决裂。2002年底张博雅参选高雄市长，结果仅获得一万余票惨败。2005年“无党团结联盟”成立后，张博雅出任“无党团结联盟主席”至今。2008年5月20日，马英九上台执政，张博雅被任命为“总统府资政”。