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标题：敢活100岁教训与经验同等重要
图书信息
  书 名: 敢活100岁教训与经验同等重要
作　者：《新天地》杂志
出版社： 光明日报出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787802069305
开本： 16开
定价: 28.80 元
内容简介
《敢活100岁教训与经验同等重要》取材于不同个体的生活亲历，真实可靠，生动好读。按照科学家的推论，人的生理年龄应该在100～150岁左右。其实我们每个人都可以乐观而自信地瞄准100岁以上的生理年龄。久病成不了真医生，却可以获得比真医生更深刻的经验与教训。细节不是药方，医书上没有，也非医生所感，只能意会不可言传，他们的生活习惯就是最好良方。
图书目录
助医
不用药物成功控制糖尿病18年
眼科手术不能靠“一下子”
“以毒攻毒”治好脚骨增生
骑单车对付冠心病效果奇好
白矾、雄黄治带状疱疹最奏效
软化脑血管简易脑操可代药
竞走10年疗好失眠
分三步帮丈夫摆脱“三高”
尝到中医控压的甜头
踩石子“踩”走失眠症
冷水洗鼻腔甩掉药罐子
幸有医生“心理干预”
十字经自愈肩周炎
“金鸡啼鸣”击退颈椎病
自治胃下垂四招
驱除青光眼全凭护眼功
走出抑郁离不开亲情
把增生的骨质磨损掉
学以致用惠己及人
15年带病“健康”生活
老糖尿病人是怎样横渡钱塘江的
中药探病源精心治失眠
综合治理偏瘫
内外兼治痛风不药而愈
8年抗脑梗终告捷
摩腹控制了胆囊息肉
老年抑郁症患者最怕被人忽略
一个医生与自身重症交战的50年
教训
抑郁症当胃病医越治越重
错把氟哌酸当戴芬
忘带急救盒偏犯心绞痛
脊椎结核易误诊“腰突”
高血压忌乱服补药
悔不该患胆结石一拖半辈子
低血糖错当高血糖之险
4次心梗爆发的经过
终由前列腺肥大拖成尿毒症
不能让自己的身体跟着感觉走
原来是胃镜检查引发的脑出血
心脏病人腹痛与肠系膜上栓塞
32年老肝病让我久病成医
切莫大意失荆州
这些弯路本可以避免
都是自行用药惹的祸
轻信偏方险中毒
胶囊类药物不可随便打开服用
滥服龟蛇酒成肝炎
钉子扎的小伤竟截掉小腿
千元眼贴医无效
7年帕金森病错当“中风”医
腿疼不一定都是关节炎
耳石症误诊白花三千元冤枉钱
两次大手术两次大教训
百岁
石洁清：爱说爱笑爱神聊
陈南山：喜饮热水吃“软饭”
张赫敏：最能接受新事物
李宝雁：天天练脑
刘颂清：愿做顽皮老小孩儿
王智敏：能吃好动笑着活
蒋伯鸾：平常心静如水
梁淑云：保健常吃娃娃药
张春起刘福兰：用恩爱进补
张沛文：爱美爱到一百岁
刘慕平：每天下午“原地踏步走”
何国铃：早晚两次温水擦澡
王兰坡孟凡英：宽心化解暴脾气
郑集：讲究营养不等于吃保健品
王兆文：好喊船工号子唱渔歌
牛爱琴：心里敞亮顺其天命
陈王氏：饺子、可乐是最爱
陈椿：衣食住行皆在意
李兆魁李淑兰：追求自由自强和自立
张树模：有滋有味过平常日子
吴秀芳：生吃蔬菜熟炖肉
沙春风：好动爱玩不生气
康海秋：早晚自按足三里
孔庆春：傻有傻的好
许凤英：一日三餐鱼是最爱
陈丕中：年过百岁不“退休”
叶幼妹：吃肉喜甜喝擂茶
百岁寿星养生各有千秋
自养
每日“盘点”帮了健康大忙
“甩手功”甩走亚健康
防寒保暖“护耳操”
腿脚防老要早
我为什么不“三高”
70岁的人30岁的牙
步行运动的实用花样
面部按摩按走老花眼
健脑是第一要务
“倒行逆施”的坚持
医生教我刮手指
我做到了带病延年
各有各的道
心明眼才亮
戒烟10年
高玉宝的返璞归真健身术
钟南山的养生经
国学大师们缘何高寿
食疗
简简单单由内养外
吃丝瓜抑制乳腺增生
饮食与体重：成也萧何败也萧何
治疗顽固性腹泻也靠吃
价钱少真管用的几个小验方
拍打手背加调整饮食化走老年斑
合理食用核桃、醪糟、红枣
对付高血脂的几样好东西
食核桃两周成功排肾结石
熟蚕豆减少帕金森药量
饮霜后桑叶神奇减肥
香蕉于胃黏膜的药效
我食红豆想瘦就瘦
生活因自制豆粥而改变
粥疗歌
猪肺烧花生免去咳喘苦
什么时候可以姜化药
哪些患者适用决明子辅助降压
作家流沙河独创芝麻玉米汤
对野菜情有独钟的名人们
抗癌
饮食精调亲情滋养度过第一个5年
病急更不能乱投医
咬紧牙关冬泳气沉丹田唱歌
精神不垮最有效
明明白白与魔共舞
我凭什么抗癌“中彩”
20年坚持精神放松和自我锻炼
依次闯过心理关、化疗关、食疗关
全程陪病妻有我“大晴天”
患癌抗癌与负面情绪的释放转化
吃麦麸26年翻译家大胜
心相通让疗效一加一大于二
配合治疗须全身心
名医
杨跃进明白说冠心病
王拥军指点脑中风误区
钟南山辩证聊咳嗽
孔令彪点评5病例
柳居正家庭按摩指导5篇
聪明的病人少花钱少受罪
……
标题：五显神
传承与发展
《三教源流搜神大全》载，五显公之神在天地间相与为本始，至唐光启中降临于要源。民间相传本邑之民王喻在城北有一处园林，一夕，园中红光烛天，见五神人自天而降，自称受天之命，当食此方，福佑斯人，言讫，升天而去。王冶与邑人遂聚集百姓，立庙虔供行祷，莫不应验。最初取庙号为“五通”，大观中始赐庙号曰“灵顺”。其显灵之事，屡闻于朝，此后果有褒封。宣和年间封两字侯，绍兴中加封四字候，乾道年间加封八字公；嘉泰二年封二字王，景定元年封四字王，因累有阴助于江左，封六字王，景定十—年又告下封八字王。宋理宗改封八字王号：第一位，显聪照应灵格广济王柴显聪，显庆协慧昭助夫人；第二位，显明昭烈灵护广佑王柴显明，显慧协庆善助夫人；第三位，显正昭顺灵卫广惠王柴显正，显济协佑正助夫人；第四位，显真昭佑灵祝广泽王柴显真，显佑协济喜助夫人；第五位，显德昭利灵助广成王柴显昭，显福协爱静助夫人。由此被称为五显神，其庙亦称为五显庙祈之颇灵验，日后香火益盛。宋王逵《蠡海集》称九月二十八日为五显生辰，南宋时期影响已不止江西德兴、婺源一带，临安(今浙江杭州市)亦有其行祠。五显神的传说盖始于唐，见于典籍者，实始于宋。《夷坚志》载五显神之事极多，但别于五通神。后世常有五显、五通混淆之事。其信仰始于江西德兴、婺源一带，此后日渐扩散。《夷坚志》载：德兴五显庙，为其神发迹处。有福州长溪人林刘，举在国学，将赴解省之际，梦五显神降临，遂被推荐为德兴县尉。
灵顺庙始于婺源，后迁杭州，目前婺源每年的正月十五，七月十五，十月十五三个时间还有众多信徒到婺源长径去拜五显大帝，香火旺盛！因为原址在清末已经毁坏，在婺源老城区目前正在重新修建灵顺庙，供奉的仙人就是五显大帝，为道教文化在江西乃至全国提供了非常好的条件！
五显财神的来历
五显财神，根据神话传说，在《铸鼎余闻》中记载，称为南齐柴姓五兄弟为五显神财神。老大名叫柴显聪，老二名叫柴显明，老三名叫柴显正，老四名叫柴显直，老五名叫柴显德，弟兄五人为猎人，经常打猛禽走兽，采草药为民疗伤治病，吃不完的野兽送给贫穷百姓，深受人民爱戴，人缘非常好，在他们逝世后，民间尊他们为神仙，即称五显神，五显王。五显神为宋代江西德兴、婺源一带信奉的财神。兄弟五个，均被封为王，因其封号首字都为显，所以叫五显神。
标题：皇妃日记
书名
《皇妃日记（六岁小皇妃）》
  —— 我重设了整个世界，只为换回你的再度微笑……
基本信息
作　者： 落棋砂　著
出 版 社： 珠海出版社
出版时间： 2009-10-1
字　数：
版　次： 1
页　数： 268
印刷时间： 2009-10-1
开　本： 16开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787545302899
包　装： 平装 首发网站：红袖添香
作者其它作品
未合法恋人【全本+出版】
六岁小皇妃【全本+出版】
若落棋砂【短篇集】
姬来之，不安之（连载中）
内容简介
她一心求死，命运却将她的灵魂依附在异世界世家闺秀身上，可这宿主明明年满16岁，却为何始终一副六岁女娃娃的样子？是天生残缺，还是冥冥中别有使命？
可是，她真的很不爽站在她面前的这个白衣男子，他明明是爹爹请来的教书先生，居然也可以胆大包天地调戏她“强抱”她，还敢在抢了她的“猎物”后拍拍屁股直接走人……他真当她是人尽可欺的小破孩么？
她可不管他背后有什么神秘身份，仰着小脸望着他，冷冷道，“轻视我，你会后悔的”。
她有的是办法折腾他，比如说，美人计……
目录
楔子
第一章 倾城之州·神之隐
第二章　猫鼠之州·月之鉴
第三章 银耀之州·金之禁
第四章 花锭之州·况之印
第五章 诱惑之州·炎之魅
第六章　问情之州·风之舞
第七章 神降之州·迷之姬
第八章　四神之州·光之恋
第九章 影印之岛·皇之陌
第十章 宿命之岛·血之阵
第1章
第2章
第3章
第4章
第5章
第6章
第7章
第8章
第9章
第10章
第11章
第12章
第13章
第14章
第15章
第16章
第17章
第18章
第19章
第20章
第21章
第22章
第23章
第24章
第25章
第26章
第27章
第28章
第29章
第30章
第31章
第32章
第33章
第34章
第35章
第36章
第37章
第38章
第39章
第40章
第41章
第42章
第43章
第44章
第45章
第46章
第47章
第48章
第49章
第50章
第51章
第52章
第53章
第54章
第55章
第56章
第57章
第58章
第59章
第60章
第61章
第62章
第63章
第64章
第65章
第66章
第67章
第68章
第69章
第70章
第71章
第72章
第73章
第74章
第75章
第76章
第77章
第78章
第79章
第80章
第81章
第82章
第83章
第84章
第85章
第86章
第87章
第88章
第89章
第90章
第91章
第92章
第93章
第94章
第95章
第96章
第97章
第98章
第99章
第100章
第101章
第102章
第103章
标题：酒风
注音
jiǔ fēng ㄐㄧㄨˇ ㄈㄥ
酒风
解释
(1).病名。《素问·病能论》：“ 帝 曰：‘善！有病身热解墯，汗出如浴，恶风少气，此为何病？’ 岐伯 曰：‘病名曰酒风。’” 王冰 注：“饮酒中风者也……因酒而病，故曰‘酒风’。”
(2).亦作“ 酒疯 ”。谓醉后发狂。 明 朱有炖 《继母大贤》：“他又好饮酒，发酒风。” 明 陈于陛 《意见·不争》：“昔人谓世龌龊富贵者，止如醉人弄酒风。” 鲁迅《南腔北调集·家庭为中国之基本》：“却很少见有人像外国水兵似的满街发酒疯。” 杨沫 《青春之歌》第一部第十一章：“不害羞！ 于一民 ，你撒什么酒疯呀！”
标题：三星LA37B530
三星LA37B530参数
三星LA37B530面板规格
液晶电视尺寸 ：37 英寸
比例 ：16:9
分辨率 ：1920×1080
液晶电视格式：1080p
亮度 ：0 cd/㎡
点距 ：0.000 mm
对比度 ：60000:1动态
响应时间 ：0 ms
灰阶响应时间：5
色彩 ：16.7M
可视角度：178°/178°
背光 ：60000小时
三星LA37B530影像参数
制式 ：PAL/NTSC/SECAM
画中画 ：支持画中画
其他特色功能：CCFL冷阴极萤光灯管
三星LA37B530输入输出
HDMI ：提供
TV端子 ：1组
AV端子 ：2组
S端子 ：1组
D-Sub接口：1组
耳机接口 ：1 个
USB接口 ：提供
三星LA37B530音效参数
输出功率 ：20 W
SRS环绕 ：支持SRS虚拟环绕
立体声 ：支持立体声
多音效模式 ：支持多种音效模式
自动音量调节 ：支持自动音量调节
扬声器 ：内置
三星LA37B530电力规格
电源电压 ：100-220V
三星LA37B530外观参数
机身尺寸 ：含底座:984×240×637mm
机身净重 ：18 kg
三星LA37B530特性：
1.Full HD 1080p全高清画质
2.超级靓彩技术
3.超高动态对比度
4.HDMI/PC 等多种端口
标题：贵州晶朗眼科医院
本院情况
贵州晶朗眼科医院的前身是遵义医学院贵阳晶朗眼科中心，由荣获“中国百佳医院”的贵州省首家三甲医院——遵义医学院附属医院于1998年创立。多年来得到社会各界和有关部门的关心及支持，省有关领导更多次殷殷教诲和鞭策鼓励并欣然为晶朗题词，给予我们莫大的鼓励。2005年投入巨资通过股份制改造升级为专业眼科医院。地址：贵州省贵阳市小十字富水南路50号
本院理念
责任是晶朗的基础。一直以来，晶朗人始终牢记“提高人类视觉质量，让更多人感受精彩人生”的使命。作为省内首家能同时开展准分子激光治疗近视和超声乳化治疗白内障手术的医院，我们成功让数万人告别近视；让万余例白内障患者重见光明；省内首例角膜移植在我院完成；第一例LASIK手术在晶朗诞生；多次参加《中国视觉第一行动》义务治疗数千例白内障患者……现已发展成为由眼内屈光、眼外屈光、综合眼病治疗、医学配镜、儿童视力训练等部门组成的大型专业眼科医院。
质量是晶朗的生命。晶朗成立伊始，遵义医学院领导高屋建瓴，投入千万余元资金从德国、法国、美国和日本引进全套最为先进的眼科设备，并且根据技术的发展不断进行更新和升级，使我院在硬件设备上一直保持业内领先水平，从而为保证医疗质量和开展新技术奠定了良好的物质基础。
人才是晶朗持续发展的根本保证。良好的硬件设施只是工具和平台而已，必须有一支训练有素的专业队伍才能担负起晶朗使命。我们求贤若渴，爱才如命。九年的实践不但造就了一支受过良好基础教育并有丰富临床经验的医生队伍，还有一个由眼科界著名专家组成的学术顾问团，与中山大学医学院、北京同仁医院、北京大学医学院、美国阿拉巴马大学等权威眼科机构有着紧密的合作关系，定期与不定期进行人员与技术交流，使我院在技术上及时跟踪世界先进水平。2003年元月我院医学顾问、中国政府顾问科学家美籍华人医学家韩健博士应邀在贵州省政府国际会议中心给省领导和有关部门负责人开讲座，引起强烈反响。
创新是晶朗的灵魂。我们坚持完美源于专业的理念，只专注于眼科事业，在总结多年实践和几万例手术经验基础上，将技术科学领域的“系统工程”和现代管理理论的“运行管理”理念引入到眼科医疗服务领域，在业界独创“P2P” 诊疗服务安全质量保证体系，并获国家级审核注册（中华人民共和国ZC3651849）。首家通过保险公司严格的质量审核和全面的安全评估，并获逆风险承诺。
我们卧薪尝胆，十年磨剑。我们为晶朗的进步感到自豪，更得到社会各界的肯定。2005年10月被《中国眼科医学网》选为技术支持单位；2006年8月被国家权威质量部门授予《“中国质量万里行”贵州眼科唯一代表品牌》称号，同时当选“中国质量万里行”理事单位；2007年1月顺利通过ISO9001：2000国际质量体系认证，一举成为省内首家全面按照国际质量标准体系运行的医院。
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。晶朗人将牢记使命，坚持“精诚勤和，服务永续”的晶朗精神、“服务百姓，回报社会”的办院宗旨和“看好病情，看懂心情”的质量方针，持续努力，为更多人创造自由视界，增加幸福元素，美化精彩人生。
本院科室
贵州晶朗眼科医院专注眼科疾病治疗与防治，目前开设科室分别为：
1准分子专科
2白内障专科
3眼底病专科
4儿童视力训练专科
5医学验光配镜专科
6斜弱视专科
7青光眼专科 共计7个科室
本院另设：p2p特色医疗服务
本院专家介绍
  主治医生杨安昌杨安昌 职称: 主任医师 科室: 眼科
从事眼科临床工作四十余年，擅长近视、白内障及各种眼底病治疗，是省内著名眼科专家。历任全国防治防盲领导小组委员、贵州省眼科学会副主任兼秘书长，贵州省高等高校招生体检工作组组长、并在贵州省防盲治盲领导小组和贵州省白内障康复中心担任领导职务。杨教授在眼科领域硕果累累，桃李满天下。先后获贵州省科技成果一等奖、科技进步四等奖、中华眼科学会“眼科事业贡献奖”等。  主治医生赵国义
赵国义 职称: 主治医师 科室: 眼科
毕业于昆明军区军医学校，从事临床眼科工作40多年，曾担任中国铝业公司，贵州分公司职工医院五官科主任，前后在遵义医学院、上海市第六人民医院、上海普陀区中心医院、上海五官科医院进修。贵州省眼科分会委员。前后任贵州铝厂职工医院五官科主任、门诊主任等职，曾发表过眼科论文数篇及耳鼻喉科论文数篇，参加全国及全省眼科学术交流。有丰富的临床经验，对眼科白内障、青光眼、眼底病、近视的诊断及治疗都有独道之处。　
  眼科医生朱良勇
朱良勇 职称: 屈光主任 科室: 眼科
在广西医科大学附属医院从事眼科临床工作13余年， 曾在北京铜仁眼科医院中心进修，擅长准分子角膜屈光手术，长期师从我过LASIK手术第一人、屈光手术泰斗王峥教授和刘晓军教授。对波前像差和角膜地形图应到的个体化屈光手术、飞秒针角膜屈光手术具有丰富的临床经验，已有过万例成功手术经验，科研项目《准分子激光治疗近视临床研究》获得省级科技进步奖。  白内障专科主任
刘诚：职称: 白内障科主任 科室: 白内障科
毕业于遵义医学院，毕业后就职于遵义医学院附属医院，曾在大连一科大学专题进修白内障，精通眼科常见病、多发病的诊断治疗，特别是在白内障复明领域有丰富的临床经验。发表论文十几篇，科研两项，由于他在眼科领域的特殊贡献，因此成为省内最年轻的高级职称眼科专家之一。  主治医生刘媛
刘媛 职称: 主治医生 科室: 眼科
主治医生，出生眼科医学世家，毕业于遵义医学院，师从杨安昌教授多年，特别擅长于近视眼的诊治和小儿斜弱视治疗，在这方面积累了丰富的临床经验，获得卫生部准分子激光手术资格。
本院荣誉
1.省内首家全面通过ISO9001:2000国际质量体系认证的医院；
2.独创“P2P傲视”近视手术安全质量保证体系(中华人民共和国ZC3651849)；
3.省内首家同时开展准分子激光治疗近视和超声乳化治疗白内障手术的医院；
4.第一家拥有“量眼”订做的十七种屈光手术方式；
5.“中国质量万里行”贵州眼科唯一代表品牌；
6.数万例手术的成功经验，信心保证。
7.是中国十大最具影响力眼科医院
标题：凤凰影视(深圳)有限公司
硬件设施
较好的办公环境和较守完善的电视节目前后期制作系统、广告制作系统，同时配备了一流的管理和影视制作人才。目前，凤凰影视有凤凰最大的演播厅，有三讯道总控机房和前期摄像设备、后期线性、非线性编辑系统，兼有配音机房、审片室、深港光缆传输系统、卫星接收系统、三维动画特技制作室，另建起了凤凰第一套箱载式五讯道移动EFP系统；
制作节目
每月为凤凰卫视中文台、资讯台提供25－30条国内重大新闻
每晚22点30分在凤凰中文台播出，由本公司主持人孙晶主持的《健康新概念》；
每周一22点35分在凤凰中文台播出，由凤凰著名主持人吴小莉主持的《小莉看世界》
每周二22点35分在凤凰中文台播出，由凤凰著名主持人陈晓楠主持的《冷暧人生》；
每周五22点35分在凤凰中文台播出，由凤凰著名主持人窦文涛主持的《文涛拍案》；
每周周日21点35分在凤凰中文台播出，由本公司在全世界拍摄、编辑、制作的大型纪录片《唐人街》；
  其中《唐人街》《冷暖人生》《文涛拍案》《小莉看世界》均为2003年凤凰卫视的主打栏目。
电视剧制作与节目发行、推广：
第一部20集电视连续剧《夏天的味道》已拍摄完毕，并已在全国投放，第二部40集电视连续剧《白银谷》已经开机。
大型纪录片《唐人街》已发行到全国71家电视台播出。
广告制作
公司广告制作发展较快，目前已有几十家有合作意向，创意达二百多个，完成制作十多条，在短短时间里，已有成熟具独特创意和品牌效应的广告作品，运用专业化的操作规程，并有一只专业化的广告制作队伍，加国际化一流的服务理念，完全能与境外4A公司抗衡。
标题：蛛丝布料
简介
制作这块布料的过程非常复杂和艰辛。专家们除了花费数年采集和收取蜘蛛丝以外，还必须饲养和培育这些蜘蛛的种群和基因。超过100万只雌性的金色球体蜘蛛成为专家们制作过程中经常遇见的“朋友”。
这种蜘蛛在马达加斯当地很常见，但由于这种蜘蛛只能在当地的雨季产丝，所以很多工作被迫集中在当地的10月至6月间完成。专家们将所有的蛛丝织成96头的长丝，最后再通过专用的设备，将这些长丝“织”起来。
来源
专家组汇集了机器人专业、植物学家、动物学家、艺术家、物理、化学等多个学科的研究人员在听说一名法国传教士在马达加斯加研究蜘蛛的故事后，皮尔斯萌发了制作蜘蛛蛛丝纺织物的想法。法国传教士雅各·保罗在19世纪末曾经制造了一个小型手摇机用来提取蛛丝，他同时提取24只蜘蛛的蛛丝，却没有伤害到它们。幸运的是，皮尔斯也成功地制做出了这种提取蛛丝的机器，并首次用24只蜘蛛作试验，当他们看到金色的蛛丝出来时兴奋不已。
要织出有一定量的纺织品，皮尔斯和他的合作者必须大规模扩大蛛丝产量。1.4万只蜘蛛产出的蛛丝仅有1盎司(约28.35克)，而他们需要制作的纺织品重约2.6磅(约1.18公斤)，因此需要大量的野生蜘蛛。为了得到尽可能多的蛛丝，皮尔斯和同事分别雇用了几十名专门收集蜘蛛并把蜘蛛系在抽丝机器上的工人。
由于蜘蛛会咬人，因此工人们必须乐于跟蜘蛛打交道，而且要特别小心。皮尔斯雇佣的70名工人花了4年时间在马达加斯加的电线杆上收集了100多万只金色球体蜘蛛，而另外12个工人负责从每只蜘蛛身上认真抽取约80英尺(约24.4米)长的蛛丝。最后纺织成2.6磅11英尺×4英尺的纺织品。
特点
绝世艺术品

应用
值得我们记住的是，这是迄今为止世界上唯一一块用自然蛛丝组成的纺织品。据该项目的纺织专家西蒙·佩尔逊说：蛛丝在自然界中非常常见，它具有难以置信的强大抗拉强度。希望这个项目可以帮助专家在试图复制蜘蛛丝的这种拉伸性能，以便把它应用到医学和工业领域。
价值
花4年时间生产出这种蜘丝纺织品，对于那些研究蛛丝属性的科学家来说显得很不实际，但面对稀有的金灿灿的织物，相信没有人会怀疑它的高昂价值。
意义
虽然很复杂，成本也很昂贵，但是这个项目对于新材料学和纺织学的意义非常重大，结合现代机器人技术与各学科的特点，专家们正在努力打造可以为人类造福的“蜘蛛丝”。
标题：儿童补锌钙铁食疗主食
图书信息
  书 名: 儿童补锌钙铁食疗主食
作　者：吴杰
出版社： 中国医药科技出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787506740142
开本： 16开
定价: 16.00 元
内容简介
《儿童补锌钙铁食疗主食》介绍了60款儿童补锌钙食疗主食。作者以简洁的语言对每款主食的用料配比、制作方法、功效、特点、操作提示等均做了详细说明，并配有精美的彩图。按书习作，您一定会烹制出色、香、味俱佳的美味主食，使您的孩子在享受美味的同时，拥有健康的身体！
图书目录
1.果仁黑米粥
2.吉利堂龙凤粥
3.香菇黑豆鸡肉粥
4.翡翠羊肉粥
5.吉利堂什锦粥
6.黄豆虾皮粥
7.吉利堂桃仁豆粥
8.鲜香豆干苋菜粥
9.三彩鸡丁子饭
10.黄豆芽猪心炒饭
11.三丁炒饭
12.松仁猪心炒饭
13.吉利堂什锦饭团
14.桂花莲子饭
15.多彩糯米饭
16.毛豆心丁卤面
17.吉利堂四素炒面
18.三彩鸡块面
19.山珍肉丝炒面
20.吉利堂果味炒面
21.菠菜红椒炒面
22.奶香桃仁翠芹面
23.绿意牡蛎汤面
24.三鲜菠菜面
25.嫩藕大骨汤面
26.吉利堂鱼丸汤面
27.吉利堂猪肝面旗
28.多彩面旗
29.海红菠菜炒饼
30.什锦兰花炒饼
31.吉利堂三素焖饼
32.吉利堂什锦烩饼
33.猪血烩饼
34.吉利堂鲜虾汤饺
35.吉利堂苦瓜汤饺
36.合面羊肉白菜饺
37.吉利堂双鲜水饺
38.吉利堂鲜香烧麦
39.冬瓜羊肉锅烙
40.黑米面牛肉葱包
41.吉利堂煸馅包子
42.苘蒿素菜包
43.香甜五仁糖包
44.吉利堂果脯玉兔糕
45.吉利堂麻酱花卷
46.吉利堂麻香肉末饼
47.什锦馅饼
48.牛肉芝麻小饼
49.吉利堂口袋肉饼
50.吉利堂大肉饼
51.煎玉米饼
52.双仁糯米炸糕
53.枣泥果脯炸糕
54.吉利堂卤鸡棕子
55.吉利堂炸酥盒
56.枣香小麻花
57.吉利堂蜜汁酥节
58.槟榔汁麻香米条
59.三味山药黑米条
60.吉利堂香酥麻丸
……
标题：爱上中医
基本信息：
作　　者： 何裕民著
出 版 社： 中国协和医科大学出版社
出版时间： 2007-3-1
字　　数： 16万
开　　本： 大32开
版　　次： 1
页　　数： 208
印　　次： 1
I S B N ： 9787810728775
包　　装： 平装
本书背景
“3.18北京中医论剑”
北京协和医科大学礼堂，开展了一场关于“中医问题深层次的思考”座谈会，此次座谈会是由“中国自然辩证法研究会医学哲学专业委员会”和“医学与哲学杂志社”联合主办，座谈会邀请了多位中医学界、哲学界、医学人文界、史学界、文化界等的著名专家参加讨论，他们有上海中医药大学博士生导师何裕民教授、中国中医研究院研究员博景华、中南大学科学技术与社会发展研究所的张功耀教授、方舟子、现代文坛著名作家易中天、医学人文学者王一方，还有著名专家：韩启德、金吾伦、邱仁宗、袁钟、张大庆、常存库、吴国盛、司马南、吴咸中、邱鸿钟、赵洪钧、赵明杰、杜治政等。中央电视台、中央人民广播电台、人民日报、光明日报、解放日报等多家媒体会相继报道座谈会现况。
内容简介
有必要先交代一下有关细节。2006年春节前后，笔者收到了《医学与哲学》杂志社的几份稿件，其中一篇就是导火索：《告别中医中药》，作者口气很大地以科学的名义，以文化进步的名义，以维护生物多样性的名义，以人道的名义，提出要“告别中医药”。说实在的，作为《医学与哲学》杂志的中医副主编，关于中医学的稿子看了不少，这篇口气好大的论文“真不怎么的”！然而，我们还是力主其发表，且坚持原文不改。基点有三：一、既是《医学与哲学》杂志，理应关心热点问题，且应充分尊重原作者意见（这也是科学的底线之一）；二：本文虽不怎么地，但相关的问题已广泛引起争议，近几年的第四次“科玄”大战，证明社会关注这一话题；三：不管怎么说，作者张功耀是个大学教授，且为哲学教授，他的观点更易引起人们的重视。总之，当今讨论一下中医药问题，并非坏事，争鸣是一种进步。
作者简介
何裕民教授，男，生于1952年8月，教授、博导，中华医学会心身医学分会主任委员。现为国家科技部“十一·五”国家重点支撑项目“亚健康”课题组第一负责人，国家教育部“十一·五”中医基础学科系列分化教材总主编。毕业于原上海中医学院，1983年研究生毕业，获硕士学位，导师裘沛然教授。留校中医基础理论教研室任教至今。1987年破格晋升副教授，1991年破格晋升教授，1994年被聘为博士生导师。主要研究方向为中医体质的研究和肿瘤的临床治疗。
目录
导言：从排斥到热爱——我的学医历程
第一章 跳出中西医之争看医学
第一节 现时代医学的种种难题
一 夹缝中的现时代医学
二 健康领域的新难题
三 不和谐的噪音
四 补充和替代：无奈的重要选择
第二节 变革：医学无法回避的话题
一 社会的新呼唤
二 现代医学，变革同样重要
第三节 需要慧眼的整合——医学之“道”的不足与互补
一 规律是否特殊性？
二 天人之道
三 灵肉关系
四 何不谦虚的相互借鉴呢？
第四节 医学之“理”的偏颇与交融——睿智的选择
一 气论“真的”“已在”科学中产生重要影响？
二 “经络”——一个怪胎的挑战
三 治疗思路的参照——“战争模式”并不足以解决所有问题
四 多余的话
第五节 讲究实用的取舍——医“技”的承望、兼容与拓展
一 医学主体是什么？
二 患者要求（需求）什么？
三 医学应该怎么样？！
四 主流医学欠缺什么？
五 中医学可以提供什么？
第六节 科学的，更是人文的——纯科学主义批判
一 呼吸人性的医学
二 治病：怎能忽略了人
第二章 评中西医学之争的怪谬
第一节 请守住科学的底线
一 请尊重事实
二 请历史地看问题
三 善作哲学思考
第二节 对中医学诘难的回应
一 怪论赏析
二 不合常理的表演
三 杨振宁先生观点的联想
……
第三章 思考与案例剖析
第四章 自我批判中走出夹缝
标题：决定女人一生健康的七大习惯
图书信息
  书 名: 决定女人一生健康的七大习惯
作　者：(美国)克里斯·科洛里
出版社： 北京体育大学出版社
出版时间： 2009年01月
开本： 16开
定价: 29.00 元
内容简介
《决定女人一生健康的七大习惯》将改变你的生活。它会告诉你怎样调整自己的生物钟，做到一年比一年更年轻。这是一个谨慎而又严肃的宣言。
《决定女人一生健康的七大习惯》以进化生物学、细胞生理学、实验心理学和人类学作为科学依据，向你讲述作者克里斯·科洛里一位70岁美国老人的一线体验，告诫女性成为自己身体的积极的“守门人”，在越发趋于年轻的同时获悉所有导致身体机能衰老的各种危险信号，始终保持精力充沛、容光焕发。《决定女人一生健康的七大习惯》妙趣横生、引人入胜、催人深思，该是女性觉醒如何在机能上年轻起来的时候了。
作者简介
克里斯·科洛里 （Chr i s CrowI ey） 曾经是著名的诉讼律师。他是亨利的倡导者，也是其实践的典范，并用自己及其夫人的亲身体验与亨利医生合作，完成了本书。现在，他80岁了，仍然涉猎广泛：投笔写作，爱好滑雪，体验帆船冲浪，享受烹饪乐趣，始终乐在其中，就像50岁的人一样。
图书目录
致谢
前言
引言
第一部分 为你的健康负责
第一章 下个四十年
第二章 同米德莱特上尉进餐
第三章 关于衰老的最新科学知识
第四章 逆流而上
第五章 成长与衰退的生物学原理：狭路相逢
第六章 生命是一项耐力运动：抓紧锻炼吧
第七章 运动的生物学原理
第八章 有氧运动——健康之本
第九章 让“拉锚”唤醒你的锻炼动力
第十章 一个痛苦的世界：力量训练
第十一章 力量训练的生理学原理
第十二章 我看起来怎么样
第十三章 科学理财——健康的保证
第十四章 忘掉食疗
第十五章 膳食的秘密：到了明年，你就可以瘦下来
第十六章 谈谈“饮料”
第十七章 更年期：自然的转变
第二部分 为你的人生负责
第十八章 关心自己，关爱他人
第十九章 大脑边缘系统与情感生物学
第二十章 交流与责任
第二十一章坚韧的乐观精神
……
标题：老中医话说灵丹妙药
图书信息
  书 名: 老中医话说灵丹妙药
作　者：毛德西
出版社： 华夏出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787508049021
开本： 16开
定价: 39.00 元
内容简介
《老中医话说灵丹妙药》共介绍100种中成药的养生保健知识，其中补益类中成药60种(实为61种，左右归丸为两种药)，祛病类中成药40种。本着实用、易懂、简便的原则，叙述了每种中成药的组成、来源、功效，对养生常识、防病治病机理与医家经验做了重点叙述，还摘编了有关中成药(包括动植物药材)的民间故事和传说，部分药物还配编有药膳常识，名老中医的经验和单验方；另外，还介绍了67种中药的药性与养生功效，并附插图38幅。
作者简介
毛德西，1940年10月生，河南省巩义市人。河南中医院主任医师、教授、硕士生导师。第三批国家老中医药专家学术经验继承指导老师、全国首届百名中医药科普专家。先后从师于武明钦、张文甫、时振声、方药中、王占玺等著名中医专家。从事中医临床工作40余年，擅长治疗心脑血管病、消化系统疾病，以及疑难杂病。近年来，临证之余，更多的精力偏重于对中医养生学的研究。
曾参加《中医症状鉴别诊断学》、《中医证候鉴别诊断学》与《中国基本中成药》的编写及统稿定稿工作。出版有《消渴病中医防治》、《常见病中西医诊断与治疗》、《疑难病证名方验方辑要》、《长寿有道——名老中医谈养生》等20余部著作，发表学术论文80余篇。
图书目录
补益篇
1 二冬膏——养阴润肺燥咳宜
2 二至丸——平补肝肾壮腰膝
3 十全大补丸——大补气血功力宏
4 十补丸——温养精血肾气强
5 七宝美髯丹——专益肝肾精血虚
6 七味白米散——补益脾胃止泻良
7 八珍益母丸——补气养血调月经
8 人参养荣丸——益气补血功非凡
9 大补元煎丸——救本培元补气血
10 大补阴丸——滋阴降火抑亢阳
11 小建中合剂——中气立则营卫和
12 天王补心丹——补心养血神安宁
13 五子衍宗丸——补肾育子延宗嗣
14 水陆二仙丹——涩精固肠保肾气
15 六味地黄丸——滋阴补肾第一方
16 玉屏风散——益气固表如屏风
17 玉泉丸——漱咽灵液灾不干
18 打老儿丸——延年益寿补肾气
19 左右归丸—— 补肾当分左右归
20 石斛夜光丸——明目除障读细字
21 四君子（汤）丸——补气谦和第一方
22 四物（汤）丸——补血养营此方宗
23 生脉散——益气养阴布百脉
24 归脾丸——补益心脾血归经
25 至宝三鞭丸——中国红色小药盒
26 百合固金丸——喘咳痰血肺病宜
27 百损丸——滋补肝肾疗骨伤
28 西洋参口服液——滋阴补气治虚劳
29 贞芪扶正胶囊——扶正固本提免疫
30 寿胎丸——固肾保胎母子安
31 扶桑丸——凉血除风润五脏
32 抗老防衰丹——补精通络防衰老
33 两仪膏——补气养血形体健
34 更年安片——滋阴潜阳更年安
35 还少丹——固肾补脾老还少
36 龟龄集——医道合一补肾药
37 龟鹿二仙胶——求之任督守吾真
38 补中益气丸——劳倦内伤功独擅
39 补肾强身片——滋阴壮阳固精气
40 阿胶补血膏——滋阴补血益脾肺
41 青娥丸——补肾壮阳乌须发
42 枣仁安神液——补脑安神入梦乡
43 刺五加片——健脾补肾长精神
44 虎潜丸——补养肝肾强筋骨
45 金水宝胶囊——一物竞能兼动植
46 金匮肾气丸——助阳补肾第一方
47 金锁固精丸——梦泄多遗自能痊
48 炙甘草合剂——滋阴扶阳调心律
49 河车大造丸——肺肾虚劳总相宜
50 参苓白术散——中和不热悦颜色
51 封髓丹——大封大固春常在
52 养阴清肺膏——养阴润燥利咽喉
53 首乌延寿丹——延年却病之仙方
54 绞股蓝总甙片——益气活瘀保健康
55 脑乐静糖浆——养心安神除忧郁
56 资生丸——健脾和胃消食气
57 理中丸——益气驱寒理中焦
58 黄精丹——补气润肺益脾肾
59 琼玉膏——金水相滋效倍彰
60 薯蓣丸——调补阴阳为至宝
祛病篇
61 七厘散——跌打损伤效堪夸
62 大黄庶虫丸——活血破瘀消瘕瘕
63 川芎茶调散——偏正头痛皆可安
64 天麻钩藤颗粒——平肝熄风降血压
65 云南白药——疗伤接骨金不换
66 五苓散——温阳化气利水湿
67 乌鸡白凤丸——活血补气调月经
68 六神丸——清热解毒利咽喉
69 孔圣枕中丹——孔子大圣知枕中
70 正柴胡饮——风寒感冒服之宜
71 左金丸——舒肝和胃疼痛宁
72 四神丸——五更泄泻火衰扶
73 片仔癀——中国特效“抗生素”
74 华佗再造丸——化痰活瘀中风安
75 交泰丸——心肾交通自安眠
76 安宫牛黄丸——清热解毒醒脑窍
77 防风通圣散——一切毒邪皆能排
78 板蓝根冲剂——清热解毒性寒凉
79 定坤丹——内宫调经第一方
80 牵正散——口歪眼斜可扶正
81 胃复春片——扶正祛邪抗肿瘤
82 复方丹参滴丸——活血化瘀祛心痛
83 保和丸——消食和胃化积滞
84 独活寄生丸——腰背疼痛千金方
85 冠心2号颗粒——国医圣方疗胸痹
86 桂枝茯苓丸——瘀阻胞宫总可邀
87 消栓口服液——消栓通络疗偏瘫
88 都梁丸——白芷功效显都梁
89 益肾蠲痹丸——益肾壮督除顽瘅
90 宽胸气雾剂——芳香温通心痛除
91 逍遥丸——血虚肝郁首选方
92 桑枝酒——益气活血起瘫痪
93 桑菊感冒片——辛凉轻剂风温伏
94 麻子仁丸——润燥泻热通腑气
95 银翘解毒丸——清热宣肺又利咽
96 屠苏酒——温阳散寒避疫疾
97 越鞠丸——得此调和气血安
98 镇肝熄风颗粒——熄风降压依此方
99 藿香正气散——感伤岚瘴俱能除
100 麝香保心丸——轰动社会救心丹
主要参考书目
……
标题：专家指导美丽女人这样吃
图书信息
  书 名: 专家指导美丽女人这样吃
作　者：陈伟
出版社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787501966783
开本： 16开
定价: 26.80 元
内容简介
《专家指导美丽女人这样吃》由知名专家专门为女性挑选健康食材，针对女性关心的各种问题，如护肤、美容、瘦身、经期问题、更年期等等，针对这些女性关心的问题，来推荐最适合的食材，为读者节省挑选的时间。
作者简介
陈伟，现任北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师。任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会科普学分会中青年委员，参加国家九五、十五、十一五课题研究工作。发表学术论文十余篇，从事临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传教育工作。
译著《人体科学》，参与编写《临床肠外与肠内营养》《临床水与电解质平衡》、《经肠营养》《糖尿病防治指南》等多部书籍。现任《中国社区医生》《糖尿病之友》《药物与人》《糖尿病天地》等杂志编委，从事科学普及工作。
著有《科学补钙”新”钙念》《营养医生话补钙》《肥胖200个怎么办》《肥胖病的营养康复食谱》《糖尿病患者饮食指南》《糖尿病速配美食套餐》《孕产妇营养132个怎么办》《慢性肾脏病速配美食套餐》等十余部科普书籍。
致力于大众健康教育，在中央电视台《健康之路》节目进行保健知识的宣教；北京电视台《健康生活》节目进行营养知识的宣传教育；中央人民广播电台《空中医院》栏目进行健康知识讲座，在《北京晚报》《健康时报》等报纸、杂志发表大量科普文章。协助”好医生”、”双卫网”等网络媒体建立健康知识内容。
图书目录
PART1 健美篇
我想要的“魔鬼”身材
成为胖子的“要因”
“饿”成的胖子
我家胖子多
吃饭，我有我习惯
过食咖啡和甜食
缺乏运动
专家的锦囊妙计
饮食要规律
配餐要合理
烹饪方法要得当
适量饮水
适当的运动
“瘦身”食材推荐
冬瓜/芹菜/香菇/萝卜
食材黑名单
专家重点推荐食材：魔芋
健康厨房
海带魔芋豆腐汤/素炒魔芋/魔芋烧鸡/冬瓜排骨汤/海米冬瓜/芹菜炒豆干/香菇烧菜心/香菇酿豆腐/炒萝卜丝
我想要的“日光灯”般的白皮肤
美白的误区
追求立竿见影的效果
光顾美白不防晒
“美白针”白得健康吗?
没有针对性地盲目美白
专家的锦囊妙计
选对美白护肤品
时刻做好防晒工作
多吃富含维生素C的食物
按摩“美白穴”
“美白”食材推荐
番茄/黄瓜/杏仁
食材黑名单
专家重点推荐食材：薏米
健康厨房
薏米杏仁粥/红豆薏米沙/番茄炖豆腐/锦丁番茄羹/木耳炒黄瓜/炝黄瓜/西芹炒杏仁/杏仁拌三丁
我想要的好气色
面色无华的原因
先天体质弱造成的差脸色
精神抑郁导致的面色不佳
生理期的坏气色
电脑族的脸色有些“菜”
专家的锦囊妙计
保证充足的睡眠
适当运动
多吃补血的食物
“补血”食材推本
红枣/莲藕/鳝鱼
食材黑名单
专家重点推荐食材：山药
健康厨房
莲藕山药汤/山药粥/枸杞山药/木耳红枣汤/凉拌藕片/素三丁/芙蓉鳝鱼丝/砂锅鳝鱼丝
我要“战痘”
痘瘟光临的原因
因饮食不当而来
因情绪或压力而来
因睡眠质量不佳而来
因肝脏功能不佳而来
因护肤品使用不当而来
专家的锦囊妙计
痘痘经常在嘴唇周围出现的对策
痘痘长年长在上额和下巴处的对策
痘痘以左脸颊为主的对策
痘痘以鼻子和右脸颊为主的对策
痘痘以人中处为主的对策
“战痘”食材推荐
绿豆/苦瓜/百合
食材黑名单
专家重点推荐食材：金针菇
健康蕊房
香油金针菇/金针菇牛肉卷/金针菇肉丝汤/海带绿豆汤/苦瓜镶肉/凉拌苦瓜/兰花扣百合/西芹百合
我想要的柔顺秀发
头发面临的危机
烫发、染发让头发很受伤
错误的清洁方法
错误的认识
体质虚弱易脱发
专家的锦囊妙计
摄取头发所需的营养
各种发质的护理技巧
最佳的养护方案
“秀发”食材推荐
核桃/紫菜/黄豆
食材黑名单
专家重点推荐食材：黑芝麻
健康厨房
黑芝麻拌菠菜/黑芝麻糊/核桃小米粥/核桃韭香虾/椒油鲜紫菜/紫菜豆腐汤/雪梨黄豆猪蹄汤/香黄豆
我想要的傲人美胸
“太平公主”原因何在
激素水平过低
过度减肥或身材过于瘦弱
内衣穿着不当
遗传基因
专家的锦囊妙计
饮食丰胸法
运动丰胸法
姿势丰胸法
“美胸”食材推荐
莴笋/花生/黑豆
食材黑名单
专家重点推荐食材：木瓜
健康厨房
冰糖木瓜盅/雪耳木瓜/山药莴笋炒鸡肝/莴笋炒牛肉/五香花生米/花生炖猪蹄/糙米黑豆排骨汤/黑豆山药素鸡盅
我要“抗皱”
产生皱纹的原因
各种不同类型皱纹的成因
压力使皱纹过早产生
皮肤类型不同
其他因素
专家的锦囊妙计
补充水分
补充胶原蛋白和弹性蛋白
补充维生素
保证有规律的作息
“抗皱”食材推荐
猪皮/鱼皮/牡蛎
食材黑名单
专家重点推荐食材：银耳
健康厨房
凉拌银耳/银耳南瓜粥/肉皮冻/猪皮红枣羹/胡椒萝卜煮鲫鱼/苦瓜鲈鱼煲/牡蛎雪菜双豆汤/皮蛋牡蛎粥
我想要的美臀
为什么有这么多恼人的臀部问题
坐出来的臃肿臀部
吃得太咸
天生瘦弱脂肪少
缺乏运动
专家的锦囊妙计
饮食策略
运动策略
姿势策略
“美臀”食材推荐
芋头/南瓜/糙米
食材黑名单
专家重点推荐食材：豆腐
健康厨房
毛豆烧豆腐/砂锅豆腐/绿豆沙酿香芋/芋头咸饭/韩式南瓜粥/素烧南瓜/海带糙米粥
我想要的美腿
腿部肥胖的类型
腿部肌肉型肥胖
腿部浮肿型肥胖
腿部脂肪型肥胖
腿部混合型肥胖
专家的锦囊妙计
合理饮食原则
不同类型的解决方案
揉捏按摩法
穿瘦身鞋走路
“美腿”食材推荐
香蕉/苹果/鸡蛋
食材黑名单
专家重点推荐食材：红小豆
健康厨房
红豆奶/红豆沙包/蜜蕉橙汁甜品/香蕉蛋羹/苹果豌豆沙拉/苹果银耳汤/五香茶鸡蛋/木耳炒鸡蛋
我想要的明眸
是什么让清澈的明眸不
再美丽
眼球混浊不清澈
眼睛干涩、发痒
迎风流泪
视力下降
黑眼圈
专家的锦囊妙计
合理的饮食能滋养眼睛
给眼睛足够的休息
“明眸”食材推荐
枸杞子/鸡肝/菊花/扁豆
食材黑名单
专家重点推荐食材：胡萝卜
健康厨房
炒胡萝卜丝/豆腐烧胡萝卜/胡萝卜炖牛肉/猪肝枸杞子汤/益寿枸杞汤/丝瓜炒鸡肝/酱鸡肝/菊花糕/肉丝焖扁豆/扁豆焖面
PART2 疾病篇
痛经
痛经的原因
专家的锦囊妙计
保证足够的休息
注意保暖
饮食调养
“痛经”食材推荐
酸菜/红薯
食材黑名单
健康厨房
素炒酸菜/炒红薯泥
便秘
便秘的原因
生活习惯
生理上的原因
专家的锦囊妙计
养成良好的排便习惯
饮食中增加膳食纤维
“利肠”食材推荐
白菜/西葫芦
食材黑名单
健康厨房
拌白菜心/糊塌子
乳腺增生
乳腺增生的原因
内分泌紊乱
精神因素
专家的锦囊妙计
定期进行乳房自检
健康饮食
“防增生”食材推荐
海带/酸奶
食材黑名单
健康厨房
凉拌海带丝/酸奶沙拉
神经衰弱
神经衰弱的因素
性格因素
环境因素
专家的锦囊妙计
培养兴趣爱好
每天进行体育运动
合理安排饮食
“防神衰”食材推荐
糯米/猪心
食材黑名单
健康厨房
珍珠糯米丸/凉拌猪心
疲乏综合征
疲乏综合征的原因
缺乏锻炼
其他因素
专家的锦囊妙计
坚持有规律的锻炼
及时补充水分
饮食原则
“抗疲劳”食材推荐
玉米/小米
食材黑名单
健康厨房
玉米汁/小米栗子羹
更年期综合征
了解更年期综合征
发生时间
发生的原因
专家的锦囊妙计
饮食原则
加强锻炼
家人的关怀
“抗更年期”食材推荐
莲子/丝瓜
食材黑名单
健康厨房
莲子银耳粥/丝瓜豆腐汤
附录
美丽女人必吃的十大健康食材：营养素及饮食宜忌
营养素功能常识
……
标题：药学实验室仪器设备手册
图书信息
  书 名: 药学实验室仪器设备手册
作　者：刘丹
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787122032799
开本： 16开
定价: 25.00 元
内容简介
《药学实验室仪器设备手册》为药学实验室系列丛书之一，全面介绍了药物药学研究中常见的仪器设备，内容涵盖光谱类仪器、色谱类仪器、质谱类仪器、电子显微镜以及其他仪器。《药学实验室仪器设备手册》主要介绍了各类仪器的基本原理、应用领域、操作步骤及实验注意事项，综合性强、实用性强。
《药学实验室仪器设备手册》可为从事药物研究的科研技术人员操作相关仪器设备提供参考。
图书目录
光谱类仪器 1
第1章 紫外-可见分光光度计 3
第2章 红外分光光度计 11
第3章 荧光分光光度计 19
第4章 拉曼光谱仪 23
色谱类仪器 27
第5章 气相色谱仪 33
第6章 高效液相色谱仪 41
第7章 超高效液相色谱仪 49
第8章 毛细管电泳仪 53
第9章 体积排阻色谱仪 59
质谱类仪器 63
第10章 基质辅助激光解吸电离-飞行时间质谱仪 69
第11章 电喷雾电离源 75
第12章 傅里叶变换-离子回旋共振质谱仪 79
第13章 电感耦合等离子体质谱仪 81
电子显微镜 89
第14章 透射电子显微镜 93
第15章 扫描电子显微镜 103
其他仪器 111
第16章 核磁共振波谱仪 113
第17章 流式细胞仪 127
第18章 电泳仪 137
第19章 激光扫描共聚焦显微镜 147
参考文献 165
……
标题：刚性联轴器
定义
[1]刚性联轴器，顾名思义，实际上是一种扭转刚性的联轴器，即使承受负载时也无任何回转间隙，即便是有偏差产生负荷时，刚性联轴器还是刚性传递扭矩。如果系统中有任何偏差，都会导致轴、轴承或联轴器过早的损坏，也就是说其无法用在高速的环境下，因为它无法补偿由于高速运转产生高温而产生的轴间相对位移。当然，如果相对位移能被成功的控制，在伺服系统应用中刚性联轴器也能发挥很出色的性能。尤其是小规格的刚性联轴器具有重量轻，超低惯性和高灵敏度的优越性能，且在实际应用中，刚性联轴器具有免维护，超强抗油以及耐腐蚀的优点。
虽然过去人们不赞成把刚性联轴器用在伺服传动中，但由于其高扭矩承受力、刚性和零间隙性能，小规格的铝合金刚性联轴器越来越多地应用在运动控制领域中。
产品特点
1． 重量轻，超低惯量和高灵敏度
2． 免维护，超强抗油和耐腐蚀性
3． 铝合金和不锈钢材料
4． 提供紧固螺栓型，夹持型和分离型
5． 两端不同孔径大小的产品型号也备有库存
分类
刚性联轴器分为凸缘联轴器、径向键凸缘联轴器、套筒联轴器、夹壳联轴器和平行轴联轴器
凸缘联轴器：利用螺栓联接两半联轴器的凸缘以实现两轴联接的联轴器
径向键凸缘联轴器：利用径向键和普通螺栓联接两半联轴器的联轴器
套筒联轴器：利用公用套筒以某种方式联接两轴的联轴器
夹壳联轴器：利用两个沿轴向剖分的夹壳以某种方式夹紧以实现两轴联接的联轴器
平行轴联轴器：利用中间盘通过销轴以实现两平行轴联接的联轴器
综合机械性能
刚性联轴器[2]加热温度通常为560~600℃，硬度要求为HRC22~34。因为调质的目的是得到综合机械性能，所以硬度范围比较宽。但图纸有硬度要求的，就要按图纸要求调整回火温度，以保证硬度。如有些轴类零件要求强度高，硬度要求就高；而有些齿轮、带键槽的轴类零件，因调质后还要进行铣、插加工，硬度要求就低些。
关于回火保温时间，视硬度要求和工件大小而定，我们认为，回火后的硬度取决于回火温度，与回火时间关系不大，但必须回透，一般工件回火保温时间总在一小时以上。
Cr能增加钢性联轴器的淬透性，提高钢的强度和回火稳定性，具有优良的机械性能。截面尺寸大或重要的调质工件，应采用Cr钢。但Cr钢有第二类回火脆性。从国外发展趋势看，新一代数控机床为提高生产效率，向着超高速方向发展，采用新型功能部件（电主轴、直线电机等）实现超高速加工。
刚性联轴器所需的电主轴和直线电机就是通过胀紧联结套将电机与主轴直接相联，中间省掉了变速箱等机构，实现超高速。一台数控机床少则需要五六套联轴器，多则需要五六十套联轴器。由此可见这是一个非常巨大的市场。德国凌斯刚性联轴器行业越来越热门,加之企业经营管理等诸多因素,在不久的将来联轴器行业将呈现一个怎样的趋势,我们来剖析一下.
相对运动
刚性联轴器[3]是由刚性传力件构成，各联接件之间不能相对运动，因此不具备补偿两轴线相对偏移的能力，只适用于被联接两轴在安装时能严格对中，工作时不产生两轴相对偏移的场合，凸缘联轴器无弹性元件，不具备减振和缓冲功能，一般只适宜用于载荷平稳并无冲击振动的工况条件。
刚性联轴器过去亦称之为固定式刚性联轴器 ，包括凸缘联轴器、径向键凸缘联轴器、旷行轴联轴器、夹壳联轴器、套筒联轴器等。刚性联轴器一般结构简单，制造成本较低。选用刚性联轴器时应尽量减小被联接两轴轴线对中的误差，为了减少附加载荷对联轴器的影响，应尽量减小联轴器和轴承之间的距离。凸缘联轴器(亦称法兰联轴器)是利用螺栓联接两凸缘(法兰)盘式半联轴器
刚性联轴器[4]有两种主要的结构形式：①靠铰制孔用螺栓来实现两轴对中和靠螺栓杆承受挤压与剪切来传递转矩;②靠一个半联轴器上的凸肩与另一个半联轴器上的凹槽相配合而对中。连接两个半联轴器的螺栓可以采用A级和B级的普通螺栓，转矩靠两个半联轴器结合面的摩擦力矩来传递。刚性联轴器的材料可用灰铸铁或碳钢，重载时或圆周速度大于30米/秒时应用铸钢或锻钢。
优缺点
缺点：凸缘联轴器对两轴对中性的要求很高，当两轴有相对位移存在时，就会在机件内引起附加载荷，使工作情况恶化，这是它的主要缺点。
优点：但由于结构简单、成本低、可传递较大转矩，故当转速低、无冲击、轴的刚性大、对中性较好时常采用。凸缘联轴器(亦称法兰联轴器)是利用螺栓联接两凸缘(法兰)盘式半联轴器，两个半联轴器分别用键与两轴联接，以实现两轴联接，传递转矩和运动。凸缘联轴器结构简单，制造方便，成本较低，工作可靠，装拆、维护均较简便，传递转矩较大，能保证两轴具有较高的对中精度，一般常用于载荷平稳，高速或传动精度要求较高的轴系传动。凸缘联轴器不具备径向、轴向和角向补偿性能，使用时如果不能保证被联接两轴对中精度，将会降低联轴器的使用寿命、传动精度和传动效率，并引起振动和噪声。刚性联轴器凸缘上各螺栓根据传递转矩的大小，可全部采用铰制孔用螺栓，或一半采用铰制孔用螺栓，另一半用普通螺栓。
拆卸方法
专业刚性联轴器生产厂家[5]教您正确的刚性联轴器拆卸方法,在刚性联轴器拆卸前，要对联轴器各零部件之间互相配合的位置作一些记号，以作复装时的参考。用于高转速机器的凌斯联轴器，其联接螺栓经过称重，标记必须清楚，不能搞错。拆卸联轴器时一般先拆联接螺栓。由于螺纹表面沉积一层油垢、腐蚀的产物及其它沉积物，是螺栓不易拆卸，尤其对于锈蚀严重的螺栓，拆卸是很困难的。
联接螺栓的拆卸必须选择合适的工具，因为螺栓的外六角或内六角的受力面已经打滑损坏，拆卸会更困难。对于已经锈蚀的或油垢比较多的螺栓，常常用溶剂（如松锈剂）喷涂螺栓与螺母的联接处，让溶剂渗入螺纹中去，这样就会容易拆卸刚性联轴器。
用户买前须知
刚性联轴器[6]是联轴器的一种，其在目前使用较为广泛，但很多用户对其相关知识并不是很了解，下面就围绕刚性联轴器来简单介绍一下：
一.刚性联轴器的特点：刚性联轴器重量轻，惯性低而且灵敏度极高，并且在实际应用中，刚性联轴器维护简单，能抗油耐腐蚀。并且在高速的环境下，它能够补偿由于高速运转而产生的相对位移。当然，如果相对位移能被成功的控制，其在伺服系统中也能发挥很出色的性能。
二.刚性联轴器的结构形式：刚性联轴器由两个在端面上开有凹槽的半联轴器和一个两面带有凸牙的中间盘组成，因凸牙可在凹槽中滑动，故可补偿安装及运转时两轴间的相对位移，刚性联轴器还有两个轴套和一个中心钢壳，其中中心钢壳是一个传递扭矩元件。以上就是我和大家分享的有关刚性联轴器的小知识，希望对在这方面有困惑的用户有所帮助，如有问题请和我厂联系，我们会想办法帮您解决的。
标题：存亮村
基本概况
存亮村位于广东湛江市硇洲岛东南面，面临大海，海岸线长1000多米，是个纯渔业自然村。全村225户，有1200人，拥有渔船190艘。人均年收入8000元左右，村里已建了4米宽2500米长的  村一角水泥路，还有路灯50盏以及小公园等。存亮村在社会主义新农村的推动下，2005年开始着手“渔家乐”工作，并将其作为县级旅游发展重点项目。近年来，随着我市新农村的建设，存亮村的面貌也在稍稍地发生变化，并利用当地的资源，着力发展旅游业。村里成立了“存亮湾渔村乐旅游发展协会”。在协会参股已经有渔船50艘；渔家旅馆5 户18个房间，一次可接待40 多人住宿；入股资金48万元； 一次可容纳100 多人就餐的渔家餐馆1 家。开发了沙滩排球、海水浴场、垂钓、随渔船出海打渔、拉网等旅游项目，旅游接待设施日趋完善。由于这座村面临大海，距其他村落较远，周边无任何工业设施，所以这里海风宜人，空气清新。村庄临海而建，一栋栋小洋楼展示着渔家的富裕。渔村生态保持良好，楼前房后到处是热带果树，村子周围是原生的木麻黄林和成片的野生仙人掌，村前海边生长着高大的椰林。而且这里的海滩水位较浅，适宜游泳戏水，是度假的好去处。
村庄特色
该村有得天独厚的自然条件：存亮村有一大片细沙沙滩，游客在沙滩上可以进行各种休闲活动，如篝火晚会、捡贝壳等等。沙滩与水相接的地方是一片“礁石林”，这些由天然火山喷发而成的礁石较碎小，看上去像一只只静  止不动的乌龟，由沙滩至大海，蔚为壮观。在礁石的周围通常会粘附着海螺、螃蟹等海产，游客可以轻易地在岸边的礁石那抓到这些。存亮村还有一个大亮点－－海鲜丰富。在湛江，一打听哪里的海鲜较好，湛江人一般会向你介绍硇洲岛，而硇洲岛又推属存亮村最佳。这里盛产鲍鱼，养殖龙虾、对虾，还有特有的品种：布袋贝。物美价廉，故而有许多游客是慕硇洲岛的海鲜而去的。游客在这里，吃的是物廉价美的海鲜，住的是宽敞舒适的渔家旅馆，玩的是以感受渔民生活为主的海上生活，他们可以租船出海，钓鱼、捕鱼、煮鱼，享受纯自然的渔民生活。周边海域盛产鲍鱼、龙虾、石斑及 各类优质海鲜，历代皇家的贡品鲍鱼就盛产于此。有海产品干货和鲜货选购，鲜货可代办保鲜后带走；贝壳、龙虾等海产工艺品价廉物美；海边渔家餐馆虾、贝、蟹、鱼、螺应有尽有，都是刚从海上捕捞来的天然海鲜，肉肥味美；即有海味也有渔家小吃，在这里还可了解渔家饮食文化；想吃烧烤，海边有沙滩鸡窑和各种烤具，可自带材料，也可在村里采购；出海捕获的海产品，让渔民或餐馆给加工好，品尝美味的海鲜，热带特产水果基本都是渔家自产的，绿色生态。
旅游观光
风光旖旎、风情浓郁、气候宜人的硇洲岛，位于中国第五大岛—湛江市东海岛的东南约40 公里处，总面积约56 平方公里，是中国南海原生态保存最好的火山岛，被誉为中国南海的“香格里拉岛”。硇洲岛那晏海湾南端的渔村—存亮村，临海而建，一栋栋小洋楼展示着渔家的富裕。渔村生态保持良好，楼前房后到处是热带果树，村子  周围是原生的木麻黄林和成片的野生仙人掌，村前海边生长着高大的椰林。渔村两面环海，村前是 1200 多米长的洁白沙滩，沙滩两侧布满了二十多万年前火山爆发形成的黑色火山岩石，浅海处有火山岩石群，面积达几百公倾。可以领略渔村美丽的风情和绿色的生态，观上百渔船进出埠、渔民海鲜交易、修船和渔家女织网补网；揽早上日出、黄昏日落，有兴趣还可到海边火山岩石丛探海岛的远古奥秘；海水养殖业规模大，坐上观光渔船离海岸不远处就能看到在海水里沉箱养殖的鲍鱼、石斑鱼等大片养殖场；再往海的深处就是省级海珍资源保护区，有大面积的海底珊瑚群，热带渔群，还经常出现中华白海豚，就如一个天然的热带海洋博物馆。喜欢文化、科学的，古老的有渔家咸水歌谣 自然、朴素 ；宗教的有水仙宫供祈求平安；科普的有海岛火山岩石探秘；海洋的有省级海珍资源保护区观赏；艺美的有海景渔村、海边风光可进行摄影创作、野外写生。
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