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标题：李妙福
简介
李妙福，推广技术改造经验，使河北省纺织工业迅速发展，产品结构改善，出口贸易不断提升。从1995年起，致力于国产清梳联的推广、应用工作，系统总结提出清梳联工艺规律。为促进全国棉纺织企业技术进步作出了贡献。
履历
李妙福，男。1956年加入中国共产党。1948年由学校安排提前进厂工作，任上海振兴毛纺厂技术员。1950年赴河北参加石家庄纺织厂的建设，先后任技术员、车间主任、织布分厂副主任，1956年任工程师。他致力于建立健全技术管理制度，使生产技术水平和产品质量显著提高，1956年在布场实行“不拆布”、“零分布”，当年在华北纺织系统厂际竞赛中获“红旗工场”的称号，被评为河北省轻工系统先进工作者。1958年任石家庄市纺织管理局工程师。他深入基层，善于总结经验，组织交流推广，使各厂基础性技术管理工作水平不断提高，石家庄市棉布质量位于全国先进行列。他还针对布机高速中出现的问题，组织总结了“快、小、松”的经验，有效地降低了梭子、皮结消耗，并在全国交流，为当时的高速化起到积极作用。他参与总结“仇锁贵工作法”，在全国掀起了学习“仇锁贵工作法”的热潮。他还和中国人民解放军总后勤部有关单位、中国纺织科学研究院共同进行军布改革的研究，取得良好的服用效果和经济效益。
1966年任石家庄国棉七厂总工程师。棉纺七厂是个拥有500多台布机的自纺、自染、自织的色织厂，“文化大革命”开始后领导处于瘫痪状态。他依靠老工人加强基础性技术管理，使生产逐步正常。在全国色织布出口很难交货的情况下，国棉七厂90%的布机生产出口产品，并基本做到按时交货，受到纺织品进出口总公司的赞扬。
1975年起任河北省轻工厅副处长、处长、副总工程师，1983 年任总工程师。1982年评为高级工程师，1983年晋升为教授级高工。河北省纺织工业是出口大省，为改善出口产品的结构，提高产品质量和档次，李妙福组织有关处室，全面编制河北省纺织行业发展规划，积极组织技术改造和技术引进。在上级部门的支持和全省各地市的努力下，有计划地新建了一批高质量的棉纺织厂，使全省棉纺织行业迅速发展，并带动了针织、复制、印染等下游企业；同时组建了秦皇岛腈纶厂、邯郸锦纶厂，改造和扩建了保定化纤厂，扩大了化纤生产品种和能力，使河北省纺织行业的生产能力和花色品种有较快的发展。为提高出口产品质量，针对市场要求，他突出抓了高档精梳纱，扩大无结纱、无梭布、清梳联以及气流纺纱和试验仪器；为解决引进设备资金，他和外贸密切配合，采取来料加工、补偿贸易、合资、合作办厂等方式，共建设合资、合作企业10个，约15万纱锭，气流纺纱5000头，无梭织机300余台，针织大圆机40台；此外，还利用政府贷款、租赁贸易等多种形式，共引进清梳联生产线16条，高效精梳机105台，自动络筒机50余台及针织、印染等先进设备，为提高河北纺织工业的技术结构和产品结构起到了一定的作用。
1991年退休后，仍关心纺织工业的技术进步和发展，并将工作的重点转向纺织工程学会的工作。1993-1999年担任陈维稷优秀论文评审委员会委员，1991年后为河北省纺织工程学会理事长、顾问；1995年起任中国纺织工程学会棉纺织专业委员会副主任、顾问。他十分关注国内清梳联的发展，在1996年第一条国内清梳联生产线试验成功后，积极参与清梳联设备的改进和提高，探索清梳联工艺的规律。2003年提出清梳联工艺的一个矛盾、三个规律，概括了清梳联工艺的精华。他还十分关心纺织学术活动，努力办好学会纺织工艺技术研讨会，并曾多次在全国性纺织学术活动中做学术报告，深受与会者欢迎
主要著作
1.李妙福编.棉纺织实用手册.石家庄：石家庄市纺织工程学会，1986
2.李妙福编著.国外新型棉纺织设备手册.上海：上海科学技术出版社，1989
3.张永椿、李妙福、荣鸿昌等（以中国纺织工程学会、河北省纺织工程学会、北京市纺织工程学会名义编著）.棉纺织技术改造方案剖析.北京：纺织工业出版社，1994
4.李妙福.国产清梳联的发展和使用管理.棉纺织技术，2002（7）
5.李妙福.深化开清工艺研究，推进清梳联技术发展.清梳联技术文献汇编.棉纺织技术
6.李妙福、苏馨逸.清梳联的工艺矛盾、规律和若干问题探讨.中国纺织工程学会2003年全国清梳联、精梳工艺技术研讨会论文集
7.李妙福.清梳联的工艺质量指标和工艺原则探讨.中国棉纺织行业协会2004年全国棉纺织行业纺纱技术年会“中国棉纺织企业总工程师论坛”论文集
8.李妙福.清梳联设备剖析和趋势.纺织工艺设备，2003（5，6）
标题：深圳精诚五金制品厂
公司简介
精诚五金有限公司(精诚端子厂)位于深圳市的物流重镇-龙华镇,是一家专业生产五金连接端子和各类电器精密五金件及模具的企业 ,成立于二零零一年初, 本厂是一家集开发、设计、生产、营销于一体的综合厂商，通过了ISO9001:2000及ISO14001体系认证，其端子及电子五金产品广泛应用于汽车、 摩托车、家用电器、计算机及周边产品等多种领域，依靠其雄厚产品设计、模 具开发、产品制造能力，使企业得以迅速发展。目前拥有配套齐全的进口设备 ；高素质的技术人员;高效率的管理体系;高可靠的质量保证;一贯坚持“一流 品质,准捷交货,精心制作,诚信服务”的宗旨;一直以来得到广大客户的信 赖和支持! 在我们研发制造过程中,愿能得到您的关怀与支持;愿能得到你们的宝贵意见及资讯.期望能以更完美的品质,完善服务和多元化产品满足您的要求!
所属行业
端子、接插件 电缆连接器 其他连接器 音频、视频插头 音频、视频插头 其他通用五金配件
产品信息
连续模具设计制造;各种连续式、单粒端子;汽车、摩托车、家电端子;电脑端子;各类精密五金冲压件、自动车件.;PVC护套、热缩套管、线束加工。
标题：林泰科技有限公司
公司简介
林泰科技有限公司位于深圳107国道宝安区西乡镇三围路口华丰工业区内，交通便利。占地面积千余平方米，拥用专业职工数百人，是专业从事五金产品设计、开发、制造于一体的制造精密五金冲压的企业；具有雄厚的技术力量，先进的机械设备，已在五金领域中积累了丰富的经验。以真诚赢得客户的信赖，以质量保证寻求发展！林泰人以精益求精的工作态度和优质的服务取信于各界商户。
主营业务
金属名片盒,手机外壳、MP3外壳、PSP保护套、IPHONE手机保护套、NANO3代铝盒、水晶盒、NANO4代铝盒、水晶盒、TOUCH保护套、CLASSI保护盒、万能充电器外壳及配件。
标题：工业机械电气图用图形符号
图书信息
作　　者：本社 编
出 版 社：
出版时间：2010-1-1
版　　次：1  页　　数：70
字　　数：139000
印刷时间：2010-1-1
开　　本：大16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：GB/T24340-2009
包　　装：平装
内容简介
本标准由中国机械工业联合会提出。
本标准由全国工业机械电气系统标准化技术委员会(SAC／TC 231)归口。
本标准主要起草单位：杭州机床集团有限公司、北京机床研究所、陕西秦川格兰德机床有限公司、四川长征机床集团有限公司、北京凯恩帝数控技术有限公司、中国纺织机械(集团)有限公司、长沙中联重工科技发展有限公司、威图电子机械技术(上海)有限公司。
本标准主要起草人：陈建明、黄祖广、孙秦超、阮志斌、金朝晖、杨洪丽、赵关红、谢长宇、刘剑。
本标准规定了工业机械电气图所使用的图形符号。
本标准适用于工业机械(包括机床、铸锻机械、纺织机械、起重机械、建筑机械、缝纫机械、塑料机械等)的电气图样和其他技术文件。
目录
前言Ⅰ
1 范围1
2 规范性引用文件1
3 术语和定义1
4 符号的说明及使用要求2
5 符号要素、限定符号和常用的其他符号4
6 导线和连接器件8
7 无源元件12
8 半导体管、光敏、磁敏及数字符号显示器件15
9 电能的发生和转换20
10 开关、控制和保护装置34
11 测量仪表、灯和信号器件52
12 控制系统的框图符号58
13 电磁阀、电磁离合器、电磁吸盘、电磁调速装置60
14 二进制逻辑单元61
15 模拟单元67
16 数据处理系统及其他装置图形符号71
标题：国家电网公司物资采购标准目录.技术规范目录
内容简介
内容简介
为深化物资集约化管理，加强物资标准化建设，进一步提升集团化运作水平，适应建设统一坚强智能电网和建设“一强三优”现代公司的需要，国家电网公司组织编写了《国家电网公司物资采购标准(2009年版)》。
本套物资采购标准由采购标准目录和采购标准规范两部分组成。采购标准目录主要包括物资类别、名称、型号、主要技术参数等；采购标准规范是物资采购的统一技术规范，分为通用技术规范和专用技术规范两部分。
本套物资采购标准的内容涵盖：66kV～500kV电气一次设备，66、11OkV电气二次设备及装置性材料，10kV～500kV电缆、电能表、车辆、计算机等，共包括25卷、59册、93本通用技术规范和293本专用技术规范。
本套物资采购标准可供国家电网公司系统内物资采购人员及生产、基建、运行、维修人员，电力设计院工程技术人员，设备材料供应商等使用。
目录
序
前言
物资采购标准目录
物资采购标准技术规范目录
标题：拉德·普里卡
职业生涯
俱乐部生涯早期生涯
拉德·普里卡在瑞典球队Ljungby出道，他在3个赛季上场37次，射入14球。
在1998年，普里卡加盟希尔星堡。他在希尔星堡待了5个赛季，上场73次，射入27球。在2002年，他加盟德国俱乐部罗斯托克。
阿尔堡
在约满罗斯托克后，普里卡在2006年加盟丹麦俱乐部阿尔堡。2006-07赛季，普里卡成了丹麦联赛的最佳射手。
桑德兰
普里卡在2007年欧洲联盟杯的表现吸引到英超俱乐部桑德兰的注意，在2008年1月23日，普里卡以超过2百万镑加盟桑德兰，签约三年。他在首次代表桑德兰上场即取得入球，协助球队打败伯明翰城。 [5]
但是，普里卡表现无以为继，到了后来，普里卡被挂牌可以外借。于2009年3月9日自由转会加盟洛辛堡[6]。
国家队生涯他在2001年2月首次后备上场出战泰国。
职业生涯数据
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010罗森伯格30​​​​​2008/09桑德兰4500英格兰1162007/08桑德兰4561英格兰1152007/08奥尔堡10​​丹麦112006/07奥尔堡103219丹麦132005/06汉莎罗斯托克11294德国2102004/05汉莎罗斯托克11296德国1172003/04汉莎罗斯托克11273德国192002/03汉莎罗斯托克11277德国1132002赫尔辛堡2063瑞典142001赫尔辛堡20257瑞典152000赫尔辛堡202411瑞典121999赫尔辛堡20176瑞典111998赫尔辛堡2010瑞典121997伦德比​118​​​1996伦德比​206瑞典2121995伦德比​61​​​
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-01-292011-06-30转会200奥尔堡桑德兰2006-07-012008-01-29转会​汉莎罗斯托克奥尔堡2002-07-052006-05-31转会​赫尔辛堡汉莎罗斯托克1998-08-012002-07-05签约​未知赫尔辛堡[1-2]
标题：胡道
概述
胡道，人名，较著名的是水浒传中的人物。胡道是水浒传一百零八将之外人物，为庙里的头陀，在病关索杨雄杀死老婆潘巧云的回目中出现过。石秀为了潘巧云诬陷他调戏自己，就积心处虑的为自己洗刷罪名，向潘巧云报复。他先杀裴如海和胡道，后引杨雄到翠屏山与潘巧云对质，洗刷自己后又让杨雄杀了潘巧云和迎儿。
历史介绍
武大郎的妻子潘金莲、及时雨宋江的老婆阎婆惜、病关索杨雄的老婆潘巧云、玉麒麟卢俊义的老婆贾氏，这四个女人并称为四大荡妇，被施耐庵严厉的刀笔牢牢地钉在历史的耻辱柱上。通观全书，竟然发现这四个水性扬花的女人尽管人生道路不同，但是下场几乎是惊人一致，都无一例外成为了“刀下之鬼”，而下此狠手的竟然是自己的老公或老公的至亲。
《水浒传》中关于杀妻的描写，“病关索”杨雄杀潘巧云是最为残忍最血腥，也写得比较详细。这可能与杨雄的职业有关。杨雄原来是蓟州押狱兼行刑刽子手，可以说是“职业杀手”，屠宰技术更是十分熟练。他的妻子潘巧云与和尚裴如海有奸情，其异姓兄弟石秀将此事告诉了杨雄，潘巧云却反咬石秀一口，石秀被杨雄赶出了家门。石秀暗中在杨雄家门口埋伏，杀了裴如海和庙里的头陀胡道。杨雄知道真相后十分后悔不该错怪了石秀，杀了淫妇潘巧云和丫环迎儿。《水浒传》中写道，“一刀从心窝里直割到小肚子下，取出心肝五脏，挂在松树上。杨雄又将这妇人七件事分开了，却将钗钏首饰都拴在包里里了”。可见杨雄对妻子潘巧云已达到恨之入骨地步。但是这桩命案杨雄也是有不可推卸的责任的。这潘巧云是个二婚女人，渴望得到夫唱妻和的天伦之乐，然而杨雄的心思不是在衙门的官差上，就是在杀猪的经营上，晚上回家与潘巧云也都是“当晚无话，各自歇了”。而“次日五更，杨雄起来，自去画卯，承应官府”。有时还要“取了铺盖去，自监里上宿”。这潘巧云每晚孤独一人，自然感到帐帷寂寞，因而让和尚裴如海有机可乘，竟然来到杨雄的家里上了潘巧云的床。没有共同语言、性生活不协调，是导致这已悲剧的直接原因。
标题：管理的故事
基本信息
书名:管理的故事
图书编号:1279506
出版社:南方日报出版社
定价:26.0
ISBN:780652460
作者:刘永中
出版日期:2005-10-26
版次:1
开本:16开
内容简介
本书由根、枝、叶三部分组成，恰恰体现了植物由根生枝、再生叶的一个成长过程。根部从四大文明古国的艺术文明和历史文化写起，表现古国的文明中所蕴含的管理萌芽。枝部和叶部集中表现工业革命早期的现代管理萌芽和现代工业的发展所形成的现代管理思想，展示了这些管理思想在现实生产中的影响力和作用。　　
编辑推荐
本书没有传统管理学或管理史那张令人畏惧的脸。它透过故事呈现历史，透过案例诠释概念，透过图片描摹背景，凭借一种清晰的对纷繁芜杂事件背后本质规律的把握能力，将人类有史以来几乎所有对管理产生过重大影响的事件进行了梳理，对几乎所有有关管理的精辟思想进行了浓缩。
本书为众多的经理人，研究管理历史的人员，以及一切渴望熟谙管理之道、在组织的权力金字塔中有一席之地的人奉上。
图书目录
第一章古人的管理智慧
古埃及的项目管理
古希腊民主管理的火花
千年石柱上的管理制度
中国古代的用人之道
第二章科学管理的力量
福特：科学管理的冲浪者
泰勒的科学管理思想
流水线的诞生
科学管理的奠基人
甘特的贡献
科学管理思想的主要代表人物及其思想
第三章关注人的因素
经济危机的反省
新思路：关注工业中的人
新发现：霍桑实验
新探索：人的需求
百花齐放
主要的行为科学管理理论一览表
第四章质量拯救世界
休哈特：质量不是检验出来的
戴明：用质量拯救日本和震撼美国的人
朱兰、费根堡姆推进全面质量管理进程
ISO9000质量认证与六西格码
质量管理百年历程
第五章目标管理
美国的黄金时代
通用汽车战胜福特
德鲁克在通用的18个月
目标管理的诞生与推广
目标管理在路上
第六章战略管理
“组织人”时代终结与“孙子热”
战略研究者的探索之路
战略管理在企业中的运用
战略管理热的余波
战略管理思想精华
第七章学习型组织
知识经济时代的冲击
阿基里斯、施翁：关于“学习”的探索
彼得圣吉：《第五项修炼》
创建学习型组织的典范：微软和通用
第八章企业再造
危机重重：小沃森的预言应验了
新生之道：企业再造
美国电话电报公司（AT&T）涅槃
西门子 Nixdorf服务公司重生
“再造”的困惑[1]﻿
标题：丽水市工商行政管理局
机构简介
[1]
机构名称：丽水市工商行政管理局
办公地址：丽水市丽青路81号。
办公时间：8:30-12:00，14:00-117:30
工作职能：是市人民政府主管市场监督管理和行政执法的职能部门。丽水市工商行政管理局本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
主要职责
（一）宣传、贯彻国家的有关方针政策，组织实施有关工商行政管理法律、法规，依法组织开展行政执法工作。（二）依法组织管理各类工商企业、外商投资企业、个体工商户和其他从事生产经营活动单位的注册登记，依法核定注册单位名称，审定、批准、颁发有关证照并实施监督管理。 （三）依法组织监督检查市场竞争行为，查处垄断、不正当竞争、走私贩私、传销和变相传销等经济违法违章行为、取缔无照经营。（四）依法组织监督市场交易行为，组织监督流通领域商品质量，组织查处假冒伪劣等违法行为，受理和处理消费者举报投诉，保护经营者、消费者合法权益。（五）依法对各类市场经营秩序实施规范管理和监督。（六）依法组织管理经纪人、经纪机构。（七）依法组织实施合同行政监管，组织管理动产抵押物登记，组织监管拍卖行为，查处合同欺诈等违法行为。（八）依法对广告进行监督管理，查处违法违章行为。（九）依法组织商标管理工作，组织查处商标侵权行为，保护商标专用权，推荐省著名商标。（十）依法组织监管个体工商户、个体合伙和私营企业的经营行为。（十一）领导和管理县（市、区）工商行政管理局工作；指导与工商行政管理业务有关的社会团体的工作。（十二）承办市人民政府和上级工商行政管理部门交办的其他事项。
领导信息
罗江军：党委书记、局长，主持工商局全面工作。男，1962年10月出生，1979年11月参军，1983年11月复员，中共党员。历任：丽水市工商局商广科副科长、科长；经检科科长；副局长；局长。
王文胜：副局长，党委委员，协助局长分管办公室、注册处（注册分局），联系市个私（民营）企业协会、市工商学会。男，1958年9月出生，中共党员。历任：缙云县委办公室秘书科科长；缙云县水利局局长；缙云县委办公室主任；缙云县工商局局长；丽水市工商局副局长。
陈杰：纪委书记、党委委员，负责局纪律检查委员会和机关党委工作，协助局长分管人事教育处、监察室、信息办，联系城西工商所、工商干校。男，1961年9月出生，中共党员。历任平阳县工商局副局长；文成县工商局局长；温州市工商局科长；温州市工商局瓯海分局局长；丽水市工商局纪委书记。
蒋仲胜：副局长、党委委员，协助局长分管企业监管处（个体私营经济监管处、信用办）、市场合同监管处、商标广告监管处，联系城南工商所、市企业信用促进会、市市场协会、市广告协会。
陈旭锋：副局长、党委委员，协助局长分管法规处、经济检查处（经济检查支队）、12315举报申诉指挥中心（消费者权益保护处），联系城东工商所、市消费者权益保护委员会。[2]
标题：中国音乐文化促进会
简介
中国音乐文化促进会及各级分会团结广大音乐家、音乐工作者、音乐爱好者，组织开展相关的业务、学术活动、交流活动、演出活动等积极发展具有中国特色的  中国音乐文化促进会音乐文化事业。加强音乐文化影响功能，逐步建立集创作、表演、理论研究、教育、出版、宣传、市场普及、国内外交流等方面的综合体系，对会员服务，为行业服务，为社会服务。
章程
中国音乐文化促进会章程
第一章 本会的名称
中国音乐文化促进会
第二章 本会的性质
全国从事音乐文化实践工作的词作家、曲作家、演唱（奏）家、理论家、指挥家、社会音乐活动家、教育家、市场经营者、新闻工作者等自愿组织起来的社会群众团体。中国音乐文化促进会下设各省市、地区分会，面向社会征集单位团体会员与个人会员。通过本会及各级分会团结广大音乐家、音乐工作者、音乐爱好者，组织开展相关的业务、学术活动、交流活动、演出活动等。本协会接受业务主管单位及管理机关的监督管理。
第三章 本协会的宗旨
团结从事各类音乐活动的专家和学者和音乐爱好者，积极发展具有中国特色的音乐文化事业。加强音乐文化影响功能，逐步建立集创作、表演、理论研究、教育、出版、宣传、市场普及、国内外交流等方面的综合体系，对会员服务，为行业服务，为社会服务。
第四章 协会的业务范围

简介
梁嘉宸，1997年10月9日出生于湖南长沙。爱好电脑制作，目前能够熟练掌握E语言编程技术，能制作简单的网页，对PS.FW.FLASH也略有了解。
年龄：13岁
网名：黑白
个人作品
目前E语言已经有作品《综合小帮手V0.8》《程序汇集检测》《模拟蓝屏》《QQ助手》等.
正在制作当中的有一款简单的系统优化软件。
打算制作的有一个简易聊天室。
完成制作《综合小帮手》：已经制作出来近3个月，更新了8个版本，其中含2个娱乐功能已经4个实用功能，由于时间问题，目前已经停止制作。
《程序汇集检测》：检测目前已经制作出的程序，2010年10月9日制作。
《模拟蓝屏》：单纯为一款搞恶软件，可以模拟蓝屏效果，40秒自动解除，2010年10月9日制作。
《QQ助手》：可以不登陆QQ直接查看对方的QQ秀.QQ头像等！2010年11月6日制作。
制作中《系统优化》：进度不详，预计完成于本年底。
打算制作目前打算制作一个聊天室。
游戏制作
预计将在2012年推出RPG系列游戏，游戏为对战模式。目前需要游戏剧本，开工时间约为2011年7月。
他的网友
他在网络上人缘也是比较好的，目前他认识的有：
国内香港 鸭子伟
中国 AQV5
中国 冰雹
中国 贝贝
中国 蚊子
中国 笨笨
中国 季末
中国 大力猫
中国 季末
中国 玖月
中国 怡宝
中国 数码
中国 大P
中国 逍遥残影
中国 Y猫
等
国外马来西亚 小伟
马来西亚 甜甜
注：以上均为网名，因涉及隐私，真名暂不公开。
个人情况
在2009年6月拥有了自己的独立域名，已经大概了解网络基本知识。
其个人网站每日IP维持在1200以上。
标题：荸荠炒芹菜
荸荠炒芹菜的制作材料
主料：荸荠75 克,芹菜150 克,青椒50 克,豆腐200 克,炒杏仁10 克,酱油10 克,花生油50 克,大蒜5 克,青葱15 克,姜末5 克,鸡清汤适量,细盐4 克,料酒,香油,味精各少许,湿淀粉适量。
荸荠炒芹菜的特色
特点：雪白碧绿，清香适口。
功效：凉血、降血脂。 芹菜中含有丰富的维生素P。维生素P 也叫芦丁，有减少血管脆性，防
治动脉硬化的作用；荸荠有凉血、降血压、滋阴、利水等功效；青椒、豆腐均有一定的防治动脉硬化作用。所以本菜适合于动脉硬化、高血脂症、冠心病等病人食用。教您荸荠炒芹菜怎么做如何做荸荠炒芹菜才好吃
1.把豆腐洗净切成2 厘米的片或丁。用酱油把葱末、蒜末腌2 小时。用
植物油把豆腐煎成黄色待用。 2.青椒切方块，葱切成斜片，芹菜切成段，荸荠切片。
3.起锅烧热植物油，把蔬菜炒至脆嫩时清汤、湿调淀粉，汁稠时放入豆
腐和杏仁，再放细盐、味精、料酒、香油调好口味，混匀后即可装盘食用。
所属菜系
药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健，防病治病的良药。。因此，要满足这样的要求，那就不是简单的将一些认为有补养作用的庸人自扰或药物拼凑在一起加以烹调即成，而要按照中医药理论，因时、因地、因人不同而予以辩证施膳。 　　食物的营养价值并不等于药膳的价值，二者概念有所不同。往往某些膳食虽基营养价值很高，有些人食后身体却不适应，有时不仅无益并且有害。所以，使用药膳者，不仅需要了解其营养成分以作参考，更重要的是要了解其功能作用，看是否适宜于食用者的具体身体情况。只有择善而食之，才能达到食用药膳的目的。
标题：私产酒店
什么是私产酒店
[1]﻿产权式酒店是业主购买其一年中的某一段时间,而私产酒店,拥有的是其终身产权。第一代旅游地产产  私产酒店商业模式图品有产权酒店和度假别墅两种。但主要以产权酒店为主。国家政策的停止了对低密度别墅用地的审批后，国家的相关部门加大了对土地市场和开发销售的管理，度假别墅在旅游地产市场上停止了供应，度假别墅产作为度假产品逐渐淡出了旅游地产市场，产权酒店产品也就当仁不让的成为第一代旅游地产的主力产品，甚至在某种程度上成为旅游地产的代名词。
私产酒店的优点
1、权益设计向业主倾斜这种私人酒店扩大了业主的权利，业主在酒店运营上监督和回报上享有比以往更大的自主权。
传统的产权酒店一般会为业主提供一定时段的免费自住权，但其自住的天数和时间需要受到一定的限制；而新型私人酒店其业主的自住权不受任何限制，即业主可以不限次数、不限时间的使用私人酒店，业主入住酒店只需交纳酒店的基本运营费用，业主的自住时间的多少与年终分红的最终利润分配方案挂钩，自住的越少，回报越多；自住的越多，回报越少。2、产品谱系更加丰富早期的产权酒店产品在产品设计和酒店区别不大，在产品的设计上，升级版产权酒店在规划设计上特别注重酒店产品的实用性和有效性，注重酒店细节设计对运营成本和投资回报的影响，这些设计细节包括面积、户型、装修、设施配套等。       产品的设计也更加考虑业主的自住的需求，整个产权酒店居家的氛围日趋浓厚，设计套房的比例逐渐加大，家居化的房间布置越来越受到投资者的欢迎，极大了改变了以往酒店标间压抑和局促感。3、社区规划复合化目前旅游地产的“复合化”成为一种规划趋势，旅游地产往往集合各种旅游资源，将温泉、高尔夫球场、马会等多种游乐设施和私产酒店一起组成复合共生型的社区。在一个旅游地产中既有酒店类物业，又有公寓、商业、商务办公类物业，这些物业共同组成一个混合的旅游地产社区，在这个社区里的各种配套资源可以和私产酒店实现共享，达到了对各种旅游资源利用最大化。这一点普通意义上的通常产权酒店和新型的私产酒店完全不能相提并论。       目前海南、山东、浙江等地都出现了占地上千亩，销售套数数千的大型产权酒店大盘。
标题：薄利好食
概述
薄利好食（pollyhouse串串），通常简称为PH。是来自成都的原创新式串串餐厅，由老叁于2009年创建。主要出售天妇罗、酱子串串、手工饮料等新式串烧类食品。
POLLYHOUSE的简介
  POLLYHOUSE的经验理念是对品牌赋予情感，写下热血创业的故事。针对和我们一样的年轻人群，做出符合时代的新品质串串。
薄利好食以李雷和韩美美这一80后熟知的教科书人物为载体吸引了一群有着怀旧心理的共鸣青年热忱参与，并致力于为新式串串优化、传统地方饮食升级发展，为品牌注入强烈情感，使每位食客和员工的情感得到最充分的共鸣和响应，正是由于这个原因，越来越多优秀的年轻伙伴慕名来到薄利好食。作为青年创业新式餐饮之一，薄利好食的秘诀之一是：SOP标准化管理，核心营销团队和核心技术团队。
产品与服务
薄利好食是传统串烧食品创新后的新生餐饮，例如他们的特色食品天妇罗和酱子板烧，把日本天妇罗融入到串烧食品里，开创了串烧的新格局。以铁板烹饪的酱子板烧，有浓厚的西式风味。手工饮料也是一大特点，他们的手工饮料是搪瓷杯装既保留了传统口味又渲染了浓郁的复古风。
自主创新是薄利好食的一大特点，这里我将特别的介绍PH自主创新的新一代串串—串串2.0。传统意义上的串串，一般是指冷过或者热锅煮制。但我们认为是时候进行一次革新了，于是我们再传统的制作工艺上加入了异域美食的精髓以中西结合的方式创造出了新式串串，从烹饪手法，菜品选材，口感搭配等方面进行革新，使其更加符合人们的口味，简称串串2.0。　　
串串和酱子串串
传统串串分两种，“串串香”和“串烧”。“串串香”又叫“热锅麻辣烫”，是草根美食大众化的体现，它实际上是火锅的前身或者另一种形式，所以人们又往往称其为小火锅。　“串烧”原是将肉类、海鲜、蔬菜瓜果等食物串成一串进行烧烤，成为一种食物类型的名称，街上也有专卖串烧的串烧店。
而薄利好食创新的酱子串串是新一代的串串，或者说酱子串串更代表了串串这一餐饮。上面介绍的两类串串都很老套、单一、传统。已不能满足日益壮大和步伐加快的食客们的满足。在日新月异的餐饮世界里。革新是唯一的进步。酱子串串从烹饪方法的多样到烹饪方式的无国界（西式的蒸、煮、烧、熏、炒、煎、炸、烩）加上口味的无国界（意式、法式、英式、美式、中式、日式）全面丰富了传统串串各种单一的缺点。酱子串串几乎满足了所有挑剔的食客。
标题：卢齐忠
个人简介
  姓　　名 卢齐忠   
性　　别 男
民　　族 汉
出生日期 1952年10月
籍　　贯 广东清远
学历背景 研究生
职务及分工
职　　务 深圳市人民政府应急管理办公室（安委办、安监局、民防办、地震局）副主任（副局长）、 党组成员
工作分工 分管监测预警处（地震处）、宣传培训处
标题：蔡鑫
招商证券股份有限公司监事
蔡 鑫 先生，1968年12月生，中国国籍。招商证券股份有限公司监事，任期2008年4月至2011年4月。
主要工作经历
2007 年 7 月起担任招商证券股份有限公司监事。蔡先生 2007 年 5 月至今，任中国交通建设股份有限公司战略规划部副总经理； 2005 年 10 月至 2007 年 5 月，历任中国交通建设集团有限公司投资部、资本运营部副总经理；2003 年 10 月至 2005 年 10 月，任中国路桥集团总公司资本运营部副总经理；1997年5月至2003年10月，任职于国家交通部，其间，2002年 1月至 2003 年 10 月在世界海事大学（瑞典）学习，获硕士学位；1990 年 6 月至 1997 年 5月，任职于吉林省长春市办公厅、法制局、驻京办。蔡先生1990年毕业于吉林大学，获法学学士学位。蔡先生具有高级经济师资格。
校园文学倡导者
  蔡鑫（1988年6月22日-），甘肃兰州人，中国共产党党员。校园文学倡导者。
西北师范大学文史学院汉语言文学专业毕业，主要研究方向：中国文化和现代汉语语法与修辞。同时，关注社会现象，热衷于社会问题的探讨。
曾任西北师范大学文学联合会副会长，后任教兰州商学院陇桥学院，现投身文艺事业。积极倡导校园文学，组织开展甘肃高校文学交流活动。乐于诗歌创作，专于学术研究，多篇文学作品获奖，学术作品散见于各类刊物。
大学期间主要活动
2009年6月7日组织甘肃校园文学先锋论坛。[1]
2009年7月中旬在甘肃省静宁、会宁县组织开展三下乡活动。[2]
2009年10月12日组织开展赴武警兰州中队某支队慰问演出。
2010年春夏前往新疆阿克苏地区义务支教。
2011年上半年走访兰州城乡多所中学对艺术教育方面开展调研。
主要文学作品
长诗：《绿色赞歌》，在甘肃省首届“国防杯”征文比赛活动中荣获二等奖。[3]
“光明”组诗：《洪流》、《鬼》、《烛火》、《日食》、《伞》、《小屋》。
仿古词：《声声慢·忆友》。
主要学术作品
《逍遥游乎人生路——〈逍遥游〉中庄子的成才观》，载于2010年第12期《文学界》。[4]
《兰州市城乡初级中学艺术教育现状调查研究》，载于2012年6月中旬《教育教学论坛》。[5]
标题：五苓胶囊
主要成份
泽泻、茯苓、猪苓、肉桂、白术（炒）。
性状：
本品为胶囊剂，内容物为灰色至灰褐色的粉末，具吸湿性；气香，味微辛。
功能主治
温阳化气，利湿行水。用于阳不化气，水湿内停所致的水肿，症见小便不利，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。
规格
每粒装0.45g
用法用量
口服，一次3粒，一日2次
不良反应
尚不明确
禁忌
尚不明确
注意事项
尚不明确
药理作用
本品对水负荷小鼠和大鼠具有明显利尿作用，不影响尿中电解质浓度。能对抗HgCl2所致大鼠急性肾衰的尿量减少和尿蛋白增加。
贮藏方法
密闭，在干燥凉处保存。
包装
铝塑板，每板装12粒，每盒装三板。
有效期
24个月。
标题：塔姆欣·伊格顿
斯蒂芬森简介
  塔姆欣·伊格顿塔姆欣·伊格顿Tamsin Egerton,原名Tamsin Egerton Dick
女，
生于1988年11月26日，
英国汉普郡
身高178cm，
射手座
塔姆欣·伊格顿(5张)
经历
01年从影一直都混迹于一些电视剧或电视电影，直到05年的《Keeping Mum》才让她漫漫崭露头角。
不仅是女演员，而且还是伦敦Premier模特经纪公司旗下的一名模特。
2010欧美最漂亮脸蛋第三名
外媒评出年度最美脸蛋第八名
作品
卡梅洛特(圣城风云）Camelot (2011) .....
雪场女孩Chalet Girl (2010) .....
四三二一 4.3.2.1 (2010) ....
巨大 Huge (2010) .....
新乌龙女校2St Trinian's: The Legend of Fritton's Gold (2009) .....
新乌龙女校2：弗里顿的黄金的传奇St Trinian's 2: Legend of Fritton's GoldSt Trinian's:
刀锋 Knife Edge (2008) .....
哈拉摇滚乐 The Story of ____ (2008) .....
乌龙乐队The Story of...
新乌龙女校 St. Trinian's (2007) .....
人生驾驶课 Driving Lessons (2006) .....
保持缄默 Keeping Mum (2005) .....
神奇四侠Fantastic Four (2005).....
福尔摩斯奇案经典：丝缠死结 Sherlock Holmes and the Case of the Silk Stocking (2004) .....
拿破仑Napoléon (2002) ....
亚法隆之谜 "The Mists of Avalon" (2001) .....
安徒生之童话人生Hans Christian Andersen: My Life as a Fairy Tale (2001) .....
沉默的证人 Silent Witness (1996) ....
写真(7张)
[1-3]
标题：高官营村
村情概况
高官营村隶属于云南省红河州建水县曲江镇新街村委会自然村，属于坝区。位于曲江镇中心，距离村委会  村庄全貌0.20公里，距离镇0.10公里。国土面积0.56平方公里，海拔1,320.00米，年平均气温18.50℃，年降水量850.00毫米，适宜种植粮食、蔬菜等农作物。有耕地367.27亩，其中田263.04亩，地104.23亩，人均耕地0.75亩；有林地0.00亩。全村辖1个村民小组，有农户204户，有乡村人口769人，其中男性382人，女性387人。该村以汉族为主，其中汉族769人。在校学生139 人，其中小学生86人，中学生53人。2008年，参加农村社会养老保险25人，参加农村合作医疗759人，参合率100％；享受低保9人其中农业人口748人，劳动力530人，其中从事第一产业人数500人。该村的主要产业为种植业、二三产业，主要销售往省内。2008年主产业全村销售总收入126万元，占农村经济总收入35％。2008年全村经济总收入360.00万元，农民人均纯收入3,781 元。农民收入主要以二、三产业为主。
农村经济
该村有耕地总面积367.27亩(其中：田263.04亩，地104.23亩)，人均耕地0.75亩，主要种植粮食、蔬菜等作物；水面面积56.00亩，其他面积423.00亩。该村的主要产业为种植  种植业业、二三产业，主要销售往省内。2008年主产业全村销售总收入126万元，占农村经济总收入35％。2008年农村经济总收入382.00万元，其中：种植业收入165.00万元，占总收入的43.2％；畜牧业收入11.00万元，占总收入的2.9％（其中，年内出栏肉猪60头）；第二、三产业收入184.00万元，占总收入的48.2％；工资性收入22.00万元，占总收入的5.8％。农民人均纯收入3,781元，农民收入以二、三产业等为主。全村外出务工收入2.00万元，其中，常年外出务工人数2人（占劳动力的0.3%），省内2人。该村到2008年底，已签定农业承包合同204份，农村土地承包面积367.27亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度。年末集体总收入14.1万元，有固定资产10.00万元，年末集体有收益5.4万元，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告方式公开，公开项目有财务收支。
基础设施
该村截止2008年底，已实现通水、电、路、电视、电话五通，有路灯。全村有204户通自来水，有204户通电，有190户通有线电视，拥有电视机农户190户（分别占农户总数的100%、93%和93%）；安装固定电话  集贸市场或拥有移动电话的农户数125户，其中拥有移动电话农户数103户（分别占总数的61.3%和50%）。该村到乡镇道路为水泥路；进村道路为水泥路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站0.20公里，距离最近的集贸市场0.10公里。全村共拥有汽车6辆，摩托车45辆。全村装有太阳能农户20户；建有小水窖0口；耕地有效灌溉面积为263.04亩，有效灌溉率为72%，其中有高稳产农田地面积263.04亩，人均高稳产农田地面积0.365亩。该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有48户居住砖混结构住房；有39户居住砖木结构住房；有117户居住于土木结构住房。村民的医疗主要依靠村卫生所和镇(乡)卫生院，距离村委会卫生所0.1公里，距离镇卫生院0.1公里。建有1个垃圾集中堆放场地，建有村内生活排水沟渠设施。该村小学生就读到新街小学完小，中学生就读到曲江中学。该村距离小学校0.20公里，距离中学3.00公里。[1]﻿
标题：马克·裴兹何德
简介
马克·裴兹何德1974年生于德国汉堡，1996年在柏林艺术大学学习，2001年获硕士学位，现生活和工作于柏林。
主要展览
2008年，深圳画院作品展
2007年，风景，德国布莱梅KraskaEckstein画廊
2007年，逃出柏林，美国纽约
2006年，Stefan Denninger画廊，德国柏林
2006年，英国利物浦独立双年展
2005年，姿态，Stefan Denninger画廊，德国柏林
2005年，展览“黑色的太阳，红色的太阳和月亮的洞”，、英国利物浦曼城艺术馆
2004年，德国Kunstverein Ülzen美术馆
2003年，纪念Bob Ross，威斯巴登艺术院
收藏
柏林古根海姆美术馆、柏林布鲁汉艺术馆、英国利物浦曼城艺术馆、德国吕嫩K-Plus收藏会、深圳关山月美术馆
标题：红山中学
学校简介
千阳县红山初级中学位于县城南端龟山脚下，是全县唯一一所县办初中。学校始建于1963年，现占地31亩，建筑面积12000多平方米，27个教学班，1685名学生，105名教职工，现任校长周玉彩。  美丽的校园
学校概况
学校党、政、工组织机构健全，管理制度完善，班子结构合理、团结务实、廉洁高效、能谋善干、锐意进取，设办公室、政教处、教务处和总务处四个处室，分别负责日常事务、学生教育、教学管理和后期服务工作。学校师资力量雄厚，市级学科带头人及市县教学能手、教学新秀共30人，受到国家、省、市表彰的9人，高级教师9人，中级教师40人，研究生1名，大学学历82人；内部设施充实，有理、化、生实验室各2个，微机室2个，电子备课室1个、多媒体教室1个、卫星接收室1个，图书室、阅览室、音乐教室、卫生保健室、会议室、团队部各1个，各种教学仪器、器材等1.8万多件，图书近3万册。学校布局合理，环境优雅，文化氛围浓厚，是广大学子的读书胜地。
学校坚持社会主义办学方向，全面贯彻党的教育方针，坚持以人为本，安全第一，德育为首，教学为中心，全面发展的办学指导思想，在长期的发展过程中，以“厚德、励志、笃学、敏行”为校训，形成了“勤、严、细、实”的校风，“爱生、精业、严谨、导学”的教风，“勤奋、善思、探究、创新”的学风。学校不断深化教育教学改革，教改风气浓厚，教学质量稳步提升，中考和学科竞赛成绩突出，为西工大附中、西交大附中、宝鸡中学等省级重点高中输送了150余名学生，学科竞赛获国家、省级奖71人次。学校被市委、市政府命名为“文明校园”、“治安模范单位”、“卫生先进单位”、“未成年人思想道德建设先进单位”，被省公安厅交通管理局评为“交通安全学校”，被省教科所命名为“以校为本教学研究制度建设先进学校”，被省教育厅命名为“示范家长学校”，被省综治办、公安厅、教育厅命名为“平安校园”，被国家基础教育实验中心外语研究中心确定为实验学校，分别被国家教育部、省教育厅、市教育局表彰为教育系统抗震救灾先进集体。
校园(5张)
主要奖项
2000年获“市级治安模范单位”
2001年3月获“县级文明单位标兵 ”
2002年获“市级卫生先进单位”
2002年12月获“市级优秀青少年维权岗”
2003年3月获“省级交通安全学校”
2003年11月获“市级重点实验学校”
2003年11月获“宝鸡市第一轮《初中创新教育实验研究》先进学校”
2004年10月获“省级校本教研实验学校”
2006年3月获“省级示范家长学校”
2006年3月获“市级绿色学校”
2006年2月获“市级文明校园”
2009年2月获“省级平安校园”
2009年2月“市级未成年人思想道德建设先进单位”
获“国家基础外语教育实验学校”
获“省级教育系统抗震减灾先进单位”
获“市级防震减灾科普示范学校”
获“市级体育传统项目学校”
“抗震小英雄”事迹
“ 面对危险我们不能丢下同学”——陕西千阳县红山中学3位“抗震救灾小英雄”的故事  赵瑞亮（右三）张博（右一）杨鹏地震发生前，朱晓丹因为腿部意外受伤，上下学一直由家长用自行车接送。5月12日下午发生的汶川大地震波及到千阳县，朱晓丹当时正在学校教学楼二楼的教室上课。突然，课桌和地面剧烈抖动起来，朱晓丹在座位上也差点摔倒。老师立即停止了讲课，组织大家向操场紧急疏散。很快，同学们冲出了教室，整个楼道都是急促的脚步声。
朱晓丹因为腿上有伤跑不动，她六神无主又怕又急。正在这时，同班同学杨鹏跑来焦急地说：“快走！”说着，搀起朱晓丹就往教室外跑去。
这时，他们所在的教学楼与隔壁楼之间的天桥因剧烈摇晃发出可怕的响声，隔壁楼外墙的瓷砖也纷纷掉落。朱晓丹害怕极了。下楼梯时，杨鹏搀扶着她不停地提醒：“别急，小心点！”
正在这时，已撤离到操场上的同班同学赵瑞亮、张博，听说朱晓丹还没从楼上下来，他们又跑回教学楼，与杨鹏一起搀扶着朱晓丹，迅速撤离了大楼，来到了操场集中。
说起当时他们为什么重返楼上救助同学的原因，赵瑞亮和张博说：“从教室跑出来时太紧张，没有在意。下楼后才发现腿上有伤的朱晓丹还没有下来，我们顾不上许多就又跑了上来。”当问到他们当时害不害怕，他们只是说，“面对危险谁也害怕，但是谁也不会丢下自己的同学啊。”
为了表彰杨鹏、张博、赵瑞亮3位同学不顾危险帮助同学的行为，红山中学日前授予他们“抗震救灾小英雄”的称号，并号召全校师生向他们学习。
标题：乐橙网
公司简介
  乐橙网（公司使命：与其临渊羡鱼，不如退而结网。）LECHENG口号：（完善是为了超越，超越是为了客户)打造全国最专业的网店支持商，2008年开始筹备2009年正式运营，经过1年的初期发展阶段以一个快速奔跑的定义现已在成都，南充，重庆，江西，深圳，设有乐橙办事处，建立技术部，市场部，推广部，售后部等部门，加盟商近500人，注册用户达到2300人，如今正在大力发展西部市场，且 阆中，营山，浙江，上海，西充正在筹备建立乐橙办事处。
公司名字：乐橙网                                                 经营范围：互联网 总部地点：四川南充市公司口号：完善是为了超越，超越是为了客户
一起来吧
乐橙网，一个年轻人梦开始的地方，一个可以改变以前自己的地方。乐橙：真正年轻人一点一点用汗水累积出来的公司，以前我们做的不够好，如今我们正在急速的奔跑在此期间，我们不断的完善，不断  乐橙网的完善，到现在 我们依然都不是完美的。朋友们为了我们自己的以后，为了我们的家人，为了我们的友情，甚至爱情。不要在沉睡了，你该努力了，人慢慢的成熟 你应该懂的，请醒一醒。
公司目标
现已在成都，南充，重庆，江西，深圳，设有乐橙办事处，并建立乐橙技术部，乐橙市场部，乐橙广告部，乐橙售后部等部门，加盟商近400人，注册用户达到2300人，如今正在大  乐橙网力发展西部市场，且 阆中，南部，营山，浙江，上海，西充正在筹备建立乐橙办事处。
标题：红侏霸鹟
名称类别
  红侏霸鹟【中文名称】 红侏霸鹟
【拉丁学名】Hemitriccus flammulatus

保护级别
列入《世界自然保护联盟》（IUCN）ver 3.1：2009年鸟类红色名录。
分布范围
分布于南美洲，包括哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、巴拉圭、巴西、智利、阿根廷、乌拉圭以及马尔维纳斯群岛（也称福克兰群岛）。
标题：阜南县实验中学
简介
阜南实验中学系阜南师范学校于1997年转制组建而成。原阜南师范学校成立于上世纪50年代。
阜南实验中学2002年4月在全市率先通过专家组评估验收，被命名为“阜阳市特色示范中学”；阜南教师进修学校被市教育局确定为“阜阳市中小学教师继续教育中心”。
成效
2001年首届高中毕业生78人参加毕业考试，本科达线14人；
2002年本科达线63人；
2003年本科达线86人；
2004年本科达线271人（含艺体）；
2005年高考本科达线350人（含艺体），其中王翠同学以620分的成绩荣膺县“文科状元”。另外中小学校长、教师的培训工作成绩显著，，先后承办中小学校长岗位培训班、提高培训班、研修班共15期，培训校长3450人次，学历培训5100人次，学历提高培训410人。乡镇转岗分流人员和新教师培训670人，骨干教师培训100人，全员培训、校本培训参训8750人。
2005年被命名为“安徽省语言文字示范学校”，并通过国家示范性县级教师培训机构评估验收。
标题：平底锅烤点心
图书信息
作　　者：王安琪 著  出 版 社：汕头大学出版社
出版时间：2007-4-1
版　　次：2
页　　数：95
字　　数：20000
印刷时间：2007-4-1
开　　本：
纸　　张：铜版纸
印　　次：
I S B N：9787811200805
包　　装：平装
编辑推荐
不用烤箱与蒸笼，用平底锅做点心，不但火候容易控制，而且煎、烤、蒸、煮样样通！
美食随身册——倡导美食新概念，启发饮食新方式。
内容简介
朋友们，您是否只认为平底锅只能用来煎个蛋或煎煎火腿片，做份美式早餐填饱肚子，或用它来煎鱼而已；但看完这本书，您会惊奇的发现，它可以做出松软细密的松饼、简单又可口的米饭仙贝、凉爽细滑的布丁、芳香扑鼻的苹果派，连磅蛋糕、披萨、玛芬这样麻烦的料理，都可以轻易做出来，而且还可以烤培出备种酥脆饼干呢！简直就像个魔法大釜，想做什么都可以变得出来唷！不要犹豫！赶快拿出家里的平底锅，做出幸福的私房点心，给家人和亲朋好友惊喜万分吧！
本书教您如何选择合适的平底锅和清洗要诀，以及用在各种烹调法时须注意的事项，让您更快上手。第二篇“烤蒸煮点心”，除步骤外，皆有入锅前的特写图，让您详细了解如何将生料和置在平底锅内；而在烤的部分，更加上与烤箱烤制的点心，组织和口感差异到底在哪里。
目录
作者序 平底锅烤点心So Easv
编辑手记 你家也有魔法大釜
一锅抵万锅：妙用魔法平底锅
平底锅四大调理法
如何挑选平底锅
清洗与保养平底锅
制作平底锅点心你需要这些器具
CHAPTER 1 平底锅基本款——煎烙点心
香椿厚锅饼
山楂玫瑰厚锅饼
蔓越莓起司面煎
咖啡芝麻面煎
椰蓉奶黄煎饼
韩式煎饼
樱桃荞麦薄饼
卷鲑鱼起司松饼
银鱼葱油饼
豆渣松饼
菠菜培根松饼
黑樱桃杏仁可丽饼
鲔鱼橄榄可丽饼
水果千层可丽饼
卤肉豆沙六方烧
可可麦芽六方烧
南瓜豆沙铜锣烧
黑糖金元宝
姜味米饭仙贝
樱花虾芝麻仙贝
海苔麻糬煎
芝麻豆腐麻糟球 　
奶香法式吐司
咖喱海鲜馅饼
马铃薯叶子饼
紫地瓜饼
南瓜煎饺
泰式椰子饼
干层蛋糕
黑糖渍苹果
面包脆饼
汽水苹果派
香蕉核桃巧克力派
CHAPTER 2 平底锅变身款——烤蒸煮点心
标题：餐饮垃圾
餐饮垃圾的危害
餐饮垃圾是居民在生活消费过程中形成癿一种生活生物，其来源主要是饭碗、食堂、街头小吃等场所。所含癿各种有机物质在夏天极易腐蚀，餐饮垃圾中剩菜汤、馊水等含量很大，容易在垃圾癿收集、运输过程中造成污染。同时餐饮垃圾又是垃圾填埋场所渗滤液癿主要来源，也是大气污染和苍蝇孳生重要原因。由餐饮垃圾喂养癿猪和提炼癿泔水油流向市场已经严重危害了市民癿健康。大量的餐饮垃圾已经成为城市污染以及危害人类健康的主要来源，餐饮垃圾的科学暨无害化处理，已成为城市管理和建设的根本出路。
餐饮垃圾分类
1 作为饲料喂养家畜，也就说俗称癿“泔水猪”。未经处理癿餐饮垃圾可能含有口蹄疫、猪瘟病菌、弓形虫、沙门氏菌、旋毛虫、弯曲杆菌等。如果直接用以饲养畜禽，会对畜禽健康形成较大威胁。并可能通过畜禽体内毒素、有害物质癿积累给人体健康带来危害，从而造成人畜之间癿交叉感染，因此，这种食物链衔接形式隐藏着巨大癿病原体转秱不扩散癿威胁。
2 庘弃食用油脂产生了一系列癿危害。经过提炼得到癿地沟油会有杂质，里面会沾染黄曲霉素、苯等有毒物质。长期食用会造成肿瘤等慢性疾病生，如胃肿瘤、肝肿瘤。如果任其排放癿话，地沟油在水体中经过复杂癿生物化学反应。产生一系列组成复杂癿醛、酸等具有恶臭癿物质，这些恶臭物质癿气味散収到空中污染大气，恶化居住环境。地沟油堵塞污水管道，造成污水反水，地沟油污染地下水，消耗水体氧气，造成水体富营养化，滋生蚊子、苍蝇等害虫　庘弃食用油脂流入江河，容易导致鱼虾等由于缺氧而窒息。
3 影响城市市容和人居环境。从感观性状来说，餐饮垃圾表现为油腻、湿淋淋?影响人癿规觉和嗅觉癿舒适感和生活卫生。很高癿含水率和有机组分，使得其成为微生物存在癿“天然乐园”，同时高含水率带来癿垃圾运输不处理难庙增大。另外，餐饮垃圾会增加填埋场产气和渗滤液析出，这会污染地表和地下水。
标题：降温鞋
产品介绍
降温鞋也称空调降温鞋，是采用科技手段来达到降低鞋内温度的一款新型功能鞋。  
空调降温鞋技术特征
1、空调鞋引进原装进口空气循环系统，通过空气循环净化原理，使鞋子处于干燥通风降温状态，凉爽全身，汗液不再残留，摆脱夏日炎热烦恼；
2、根据环境温度适时调节系统运行强度，产品分三个档位，由高到低分别为6 V、5.4V、4.8V电压输出，持续待机9-15小时；
3、独到鞋底鞋身外观设计，整个鞋身具备防水功能，在水中系统依旧正常运行。
4、名廷空调鞋采用独特外观设计，所有功能一键操作，方便快捷。
5、空调鞋鞋身普遍采用高档牛皮材料成型，专业工艺制造，品质始终走在时代前列。
适合人群与适用环境
适合人群(1)青少年群体
大多数青少年群体青春期脚部都会有不同程度的出汗，出臭
(2)职业性群体
a、低纬度炎热地区的各类人群，老少皆宜；
b、室内工作人员：政府、企事业单位、教师、学生、商业人士等；
c、军警、治安、铁路、公路、码头、地铁、司机、邮递员等；
d、油田开采、钻探、矿井作业以及户外旅游等； 　(3)保健类群体
a、高血脂、高血压人群 b、畏炎热、易中暑者;
c、易受燥热环境影响情绪者； d、足部麻木者；
e、脚易出汗易臭者
(4)礼品类人群：
a、孝敬父母； b、赠送亲人；
c、赠送朋友； d、劳保福利。适用环境(1)环境温度：产品在-20℃至60℃之间均能正常工作；
(2)环境湿度：防水，在雨天、水下均能正常工作；
(3)环境压力:鞋垫可承受300-500kg压力，应尽量避免强剧烈运动，以免造成断路，影响工作。
标题：想出头,先学会低头
图书信息
书 名: 想出头,先学会  低头
作　者：李睿
出版社： 武汉出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787543052710
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
《想出头,先学会低头》内容简介：如果把人生比作爬山，那么有的人在山脚下刚刚起步，有的人正向山腰跋涉，有的人已信步顶峰。但不管身处什么位置，都请记住：要“自视甚低”，时时警醒自己。即使“会当凌绝顶”。也要记住低头。因为，在漫长的人生旅途中，不低头就难免有碰头的时候。社会上有这么一种人：他们能力超群、才华横溢，但也恃才傲物.认为自己不可或缺。因此狂妄自大，不能很好地与周围的人相处。这种人虽然优秀，却总是与成功擦肩而过，因为他们不懂得低头。阅读《想出头,先学会低头》你会理解：低头不是自卑，更不是怯懦；它是一种能力，是一种处世的姿态，是一种思考问题的角度，是一种与人相处的方式，是一种生存策略。更是人生的大智慧。现在的低头。是为了将来更好地出头。
图书目录
第一章 地低能成海，人低能成王：低头中的人生哲学
低头是为了更好地抬头
羽翼未丰满前，先要学会低头
放下架子，高学历也要低姿态
死要面子，就会活受罪
用耐心把“冷板凳”坐热
低头示弱，不要沽名学“霸王”
英雄不问出处，低处也可有大作为
尊重别人，才能收服他的心
学会在夹缝中求生存
欲速则不达。功到自然成
不逞一时之勇，低头等待时机
第二章 表面装糊涂，心中全有数：低头中的糊涂哲学
装糊涂是低头做人的技巧
“傻”是保护自己的上策
花半开、酒微醉是最佳状态
对他人的错误视而不见，听而不闻
嘻哈之间，将尴尬化解
不较真才会活得轻松
话说多了和不说都是错
反应“迟钝”一些。麻烦减少一些
成不揽功，败不推过
收起你的锋芒。藏好你的利刃
第三章 小忍为大谋，吃亏成大事：低头中的忍让哲学
学会忍让，大丈夫能屈能伸
忍住脾气，保存良好关系
受点委屈。没什么大不了
适当暴露缺点。是明智之举
把好东西留给比你重要的人
以退让为开始，以成功为结束
眼前亏该吃还是要吃
表面吃亏。暗中受益
忍要有度，不要一味去忍
第四章 心中宽一寸，受益多三分：低头中的宽容智慧
对自己严格。对别人宽容
视批评为一种帮助，
让宽容打开和解之门
为人宽厚，以和为贵
给别人留条路，让自己少堵墙
得理且饶人，就是给自己铺路
感谢折磨你的人
视挫折为财富
不要过分苛求自己
看到别人的优点，淡化别人的缺点
第五章 舍得是聪明，放弃是智慧：低头中的舍弃哲学
放弃是人生的大智慧
放长线钓大鱼，长远发展最重要
权衡利弊，为目标而舍得放弃
心中专一，有所为而有所不为
舍弃享乐，就是选择幸福
舍弃执著，灵活变通
不被小利益所诱惑
“患得患失”是失败者的心态
拿得起还要放得下
第六章 吃得菜根苦，付出是真谛：低头中的吃苦哲学
吃得菜根苦，万事皆不难
意志力是成功者的突出能力
重复。把简单的事做到极致
在磨难中完善自我
为对方着想，替自己打算
以情动人，求人办事靠诚心
寻求突破口，在身边人上下工夫
多说顺耳话，利用虚荣心去求人
求人巧投机，送礼送到位
把握好分寸。央求不如婉求
善用光环效应，借势求人胜算大
第八章 成功靠动脑，做人有心眼：低头中的心机哲学
精彩布局。有心机的人最易成功
低头有理，吃回头草并不为过
牢记“鹰立如睡，虎行似病”
善于伪装，做人不能太单纯
打狗看主人，柿子要挑软的捏
适当转变，不做老好人
坐观争斗，静待渔翁得利
保持警惕心，谨防“妇人之仁”
好心未必有好报。不该做的不要做
以柔克刚，四两拨千斤
第九章 方中要有圆，圆内要有方：低头中的方圆哲学
说真话也要选择恰当方式
贵人面前，恰当地表现自己
掌握“哭”的艺术
恰如其分地赞美别人
善意的谎言是美丽的
掌握一点说“不”的技巧
在“苦药”上抹点糖
第十章 得势如淡云：低头中的低哲学
以退让为开始，以成功为结束
标题：净化自我的101种习惯
图书信息
书 名: 净化自我的101种  习惯
作　者：恒吉彩矢子
出版社： 黑龙江教育出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787531655787
开本： 16开
定价: 26.00元
内容简介
《净化自我的101种习惯》所讲的101种净化方法，对由于生活节奏的加快而引起的焦虑、抑郁等各种各样的不适有很好的作用。将自己身心多余的东西都净化掉之后，“新的思想”“新的恋爱”“新的快乐”“新的幸福”“新的身体”“新的美丽”等等，就会降临。
作者简介
(日本)恒吉彩矢子 译者:郭攀霞
恒吉彩矢子，精神疗养师，通过英国ITEC认定的资深香薰疗养师。东京女子大学毕业后，在知名的金融机构工作时，因承受不了工作的压力，身心疲惫，因此以此为契机，开始学习如何减轻身心压力这门学问。她所学的领域有香薰疗法、整体学、心理学、疗养学等。她还创办了娱乐沙龙。在经营娱乐沙龙期间，积累了丰富的经验，开始了如何能使自己拥有幸福生活的研究。现在她一边经营着自己的娱乐沙龙，一边还经常通过博客、书籍、演讲的等方式发表自己的演说。她所著的书籍有《幸运女神降临的秘密》（德间书店）、《两周就可拥有幸福的体质！幸运垂青的幸福程序》（护摩书屋）、《热爱自然及神的巴厘岛生活》，及与漫画家妹妹恒吉彩生子所著的《幸福种子的培育法?南岛教给我的幸福法则》（集英社）等。
图书目录
第一章 马上可以做到的“净化”习惯
1．使用别手的那只手
2．用盐刷牙
3．裸睡
4．远离文字
5．关掉手机
6．不要看负面新闻
7．独享安静时光
8．摘掉手表
9．浅尝海水
10．感受土壤的清香
11．在屋外用餐
12．享受月光浴
13．听波声的CD
14．用一杯水刷牙、洗脸
15．直接用手用餐
16．自由地跳舞
……
第二章 净化身体
第三章 净化心灵
第四章 净化人际关系
第五章 净化空间
第六章 减轻身体
第七章 让漂亮能量充满整个身体
第九章 万事顺利的女性正在享受自己快乐的时
标题：武汉交通职业学院学报
学报简介
武汉交通职业学院学报》是国家新闻出版总署批准，面向国内外公开发行的综合性学术期刊，创刊于1988年，每年出版四期，季末出刊，是《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国学术期刊（光盘版）》、《中国学术期刊网》、《万方数据库》、《中国核心期刊（遴选）数据库》全文收录期刊。 　　 本刊遵循“立足交通、面向社会”的办刊方针，旨在促进我国交通事业、行业经济、高等职业教育的发展，倡导在坚持党的路线、方针前提下，开展“百家争鸣”。2005年6月，本刊被全国高校人文社科学报学会评为“全国高职院校十佳学报”，2006年2月，湖北省新闻新闻局授予本刊“湖北省高校优秀学报”称号。
主要栏目
交通行业管理
交通科技
交通运输经济
交通企业管理
应用技术研究
交通史研究
交通法规研究
区域交通研究
期刊信息
主管单位：中华人民共和国交通部
主办单位：武汉交通职业学院
主编：王启和
ISSN：1672-9846
CN：42-1746/U
地址：湖北省武汉市武昌区黄家湖西路6号
邮政编码：430065