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标题：张韵慧
人物简介
张韵慧，女，汉族，1945年10月出生，  天津大学药物科学与技术学院张韵慧教授[1]1986年-至今任天津大学药物科学与技术学院教授、博导，天津大学材料学院研究员，天津大学分析中心高级工程师，1972- 1986年任天津市药品检验所药师、主管药师、 副主任药师。 1968年毕业于天津师范大学化学系。
科研领域
在药物研究领域承担
〈1〉 中药现代化药物质量控制研究及新剂型的开发。
〈2〉药物缓、控释技术开发和应用。
〈3〉药物分析、仪器分析、药品质量控制系统
〈4〉 纳米药物、制剂研究、纳米晶与纳米材料研究
〈5〉 药用材料的研究及开发
〈6〉 药事管理
近年主要研究方向为药剂学和药物分析。对药物和材料的缓、控释体系研究及药物和材料的现代分析技术领域、未知物鉴定研究有较深造诣。完成了十几项创新课题。在国内、外高水平杂发上表过多篇学术论文。
当前主要研究方向是：药物缓、控释体系研究、药物微粒、微囊、纳米粒、纳米囊技术、中药新剂型及药用质量控制标准研究。部分研究成果已被推广应用。
成果概述
●1973-1986年从事药物质量研究、药物质量控制、药品质量保证体系研究，为人类安全用药把关。审批了四十余个新药。为新药临床前审批及生产前审批制订了有效的质量控制药品标准。跟踪药品生产环节、抽检药品质量，并在药品进入流通领域在药品标准的执行中研究其质量保证体系的合理性和有效性，为适时完善及修订药品标准提供科学合理的实践和实验依据。●完成了中国药典1977年版、1985年版和天津市药品标准1982年版中数十个药品标准的实验方法研究，标准的制定研究。完成、制订了几十种药品的质量标准并在全国药品的生产、流通、使用等环节中被广泛应用。
●完成了千余批次药品质量控制实验、完成了天津口岸进口药品百余批次检验、完成了多起药品质量仲裁实验。积累了丰富的药品质量分析及实验研究经验。
●1985年负责并起草了《中华人民共和国药品生产质量管理规范》（GMP）中部分章节。
●1985年主持编制了第一个中华人民共和国药品管理数据库软件系统。1986年完成了中华人民共和国药典会确定的我国第一个药品质量管理系统的微机软件编制任务。该系统在药品的管理中付诸应用。
●1986年以来，在药物制剂、材料学等相关领域主持并完成了纳米晶材料研究、纳米药物、药物微囊制剂等的科研工作并获得了相关科研成果。
●近年主持并鉴定了具有国内首创、国际同类产品领先水平的科研项目成果七项。将药剂学基础成功地应用于材料科学等领域，完成了多项研究课题。
●1998年在 理学 药学（一级学科）药物分析（二级学科）硕士点（0100704）获硕士生导师资格。2003年在工学 化学工程与技术（一级学科） 应用化学（二级学科）博士点（081704）获博士生导师资格。2005年在管理学 管理科学与工程（一级学科）药事管理（二级学科） 博士点（120123）获博士生导师资格。在以上博士、硕士点招收博士后、博士、硕士生。近期发表论文40余篇。SCI检索6篇； EI检索6篇； CA检索6篇。
鉴定项目
<1>苏冰口崩片的研制及开发(2008年鉴定)<2>中药微囊化技术开发(2006年鉴定)
<3>复方速效救心口崩片研制(2010年完成)
<4>医用纳米银技术开发(2006年鉴定)
<5>药芯焊丝工艺润滑剂研究及开发(2001年鉴定)
<6>MAG焊丝后处理工艺及化学剂研制(1999年鉴定)
<7>CA-901焊丝固体拉拔润滑剂的研制(1994年鉴定)
完成课题
<1>苏冰滴丸技术开发(2007年完成)<2>中药微囊化技术开发(2006年完成)
<3>复方速效救心口崩片研制(2006年完成)
<4>焊接材料专用标记物技术研究及材料研制(2003年完成)
<5>活性气体保护焊丝抗锈蚀材料研制(2002年完成)
<6>MAG焊丝生产线质量控制系统(2001年完成)
<7>气体助焊剂的研制(2001年完成)
<8>液体钎剂合成工艺及产品质量控制(2001年完成)
在研项目
<1>苏冰口崩片的研制及开发(2011年完成)
<2>天然菜蔬着色剂新型品种的研制与开发(2011年完成)
<3>中药制剂透皮剂型的研制与开发(2011年完成)
<4>药物制剂开发技术服务(2011年完成)
<5>氟代铝酸钾的开发 (2011年完成)
<6>复方速效救心口崩片研制(2010年完成)
<7>医用纳米银技术开发(2010年完成)
<8>共晶铝钎剂的研制(2010年完成)
获奖情况
<1>《医用纳米银技术开发》2007年获天津市科技进步三等奖。
<2>《药芯焊丝工艺润滑剂研究及开发》2001年获天津市科技进步二等奖。
<3>《MAG焊丝后处理工艺及化学剂研制》1999年获天津市科技进步三等奖。
<4>《CA-901焊丝固体拉拔润滑剂的研制》1994年获天津市科技进步三等奖。
标题：椰菜炒花枝片
简介:
热量：298卡 钠含量：1175毫克 主要营养素：维生素C、维生素A、叶酸、维生素B1、β-胡萝卜素
材料:
花枝120公克，绿花椰菜200公克，蒜头2颗，红辣椒1根，橄榄油1茶匙，酒1大匙，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙
做法:
1.花枝切片；绿花椰菜洗净切小朵；红辣椒切段；蒜头切片。2.煮一锅水，将绿花椰菜烫熟捞起沥干；接着将花枝片放入汆烫捞起沥干备用。
3.取一不沾锅放油爆香蒜片，放入绿花椰菜、花枝片略拌后调味即可盛盘。
标题：蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝
简介
  蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝女性适当地吃一些鲍鱼是很有好处的，鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目的功效。糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。所以鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。
材料
１、完整的鲍鱼；将鲍肉从鲍壳上剥下，鲍鱼去掉肠肚，加盐搓洗一下，冲洗干净，鲍壳用刷子刷洗一下；蒜蓉用热油烫一下，加入盐、美极鲜、鸡精、糖，将鲍肉放入鲍壳中，浇上汁，锅中水开后放入锅中，大火蒸七八分钟即可。
做法
１、扇贝六只；
２、将扇贝壳打开，剥下贝肉，去掉贝肉上的脏物，将贝壳用刷子刷洗干净；
３、将贝肉冲洗干净；
４、清洗好的贝肉；
５、清洗好的贝壳；
６、粉丝用清水泡软；
７、将热油淋到蒜蓉上；（有时俺也省略这一步，直接用生蒜蓉蒸，觉得更清香）
８、加入美极鲜、料酒、盐、少量清水拌匀；
９、将粉丝铺到贝壳上，再放上贝肉；
标题：奶香酥皮烤扇贝
材料
扇贝肉2  奶香酥皮烤扇贝00克，鲍鱼50克，鲜豌豆30克，洋葱、胡萝卜、彩椒各20克，老干妈酱、XO酱、酥皮各适量
做法
1、扇贝洗净，取肉切成丁。各种配料改刀成丁备用。
2、锅上火，注入油，下入老干妈酱和XO酱炒香，下原料调好味，盛入扇贝内。
3、将制好的奶香酥皮盖在扇贝上，入烤箱烤至酥皮呈金黄色，装盘码形即成。
标题：人才保卫战
图书基本信息
  《人才保卫战》图书封面作　　者：（美）贝克尔　等著，仵欣欣　译
出 版 社：中国人民大学出版社
出版时间：2010-12-1
版　　次：1
页　　数：233
字　　数：190000
印刷时间：2010-12-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787300128795
包　　装：平装
图书内容简介
本书主要讲述成功执行组织战略过程中员工战略的核心作用。从我们以往的经验来看，很多公司并没有真正意义上的员工战略。他们有人才发展计划以及“员工是公司最重要的财富”这样宽泛的描述，并且也会实施一些对员工进行投资的项目，但是所有这些都缺少某种重点，我们称之为员工差异化，企业只有对这一点充分重视，才会有显而易见的战略影响产生。坦率地说，传统管理模式的问题在于这些大多数发展计划都是从人入手，而不是从战略入手。
本书把战略放在第一位，用员工战略来驱动组织战略。以战略为本是指做出决策，承认职位以及角色对组织的战略贡献存在巨大的差异，清楚因此必须相应地对员工实行差异化的管理。差异化不只是成功的员工战略的一个特征，而且也是成功员工战略的一个最重要的特征。它要求你必须清楚将资金投向何处、把重点放在什么职位上、谁对员工的成功负责以及如何评估成功等。这就意味着制定和执行战略既是一个商业决策，同时也是一种人力资源决策。就其本身而论，本书的观点对直线经理和人力资源专业人士是同等重要的。
本书所提到的员工战略的方法都是切合实际、建立在科学研究的基础之上的，并且最终会实现预期的结果。
图书作者简介
布莱恩·贝克尔 　　纽约州立大学布法罗分校管理学院人力资源教授和资深副院长，发表过一系列关于雇佣制度对工会组织和非工会组织的财务影响的文章。目前的研究和咨询重心主要在人力资源系统、战略执行与公司绩效的关系上。
马克·休斯里德 　　罗格斯大学管理暨劳工关系学院人力资源战略教授，曾发表过大量关于员工管理与评估系统、战略执行以及公司绩效方面的文章，其文章多次被管理界人士引用。他还在世界各地举办过500多场讲座。
理查德·贝蒂 　　罗格斯大学管理暨劳工关系学院人力资源战略教授，密歇根大学行政教育中心核心成员。其主要研究领域是人力资源战略以及对员工各方面绩效的评估。曾两次获得美国人力资源规划协会研究奖。
图书目录展示
前言
第1章 管理者的头号问题是人才
第2章 将人才转化为企业的战略实力
第3章 “A”类职位上是“A”类人才吗
第4章 留住人才，管理者需要做什么
第5章 为保卫人才设计一个人力资源框架
第6章 人才评估的6大原则
第7章 人才保卫战，你响了吗
关于媒体评论
查尔斯·萨普（美国国家人力资源学院总裁）  在IBM，我们成功地运用了本书所描述的原则来驱动战略价值的创造。贝克尔、休斯里德和贝蒂为人力资本战略与整个企业战略的相互关系提出了一个别开生面的论点。我非常认可本书，因为它阐明了对‘A’级员工实行差异化管理的好处，确保你在留住人才战中获胜。 兰达尔·麦克唐纳　IBM人力资源副总裁 对人力资源领导者、首席行政官、首席财务官、战略规划经理来说，《人才保卫战》是必读之作。这本书提供了一个路线图，让你能够通过战略性人力资本投资对企业实行差异化管理。在通用电气公司,把最优秀的人力放在最重要的工作上，以最重要的工作为出发点是战略性的选择。本书有力地说明了这样做的重要性，并且对你在自己的组织中如何做到这一点提供了切实可行的建议。 凯特·德坎普　思科系统公司（Cisco Systems）高级执行顾问原思科人力资源部高级副总裁 《人才保卫战》不仅使人明白人才投资的重要性，而且更重要的是，使人们意识到：对关键职位上关键人才的重点投资所能带来的竞争优势。对于高级人力资源领导者来说这无疑是一本上好的读物。
标题：枸杞山药菠菜
概述
枸杞明目，山药补气。素宴保养身体  
材料：
主料：菠菜 250公克
山药 100公克
姜片 15公克
枸杞 适量
调味料：盐 少许
鸡粉 少许
做法：
1.菠菜洗净切段；山药去皮切段後泡水，备用。
2.起锅，倒入适量的油，放入姜片爆香，再放入作法1的山药片及菠菜段炒匀。
3.加入盐、鸡粉，枸杞拌炒均匀即可。 [1]﻿
贴士：
山药需泡水。否则外边粘不易操作枸杞后放，都则易烂
标题：奇妙海鲜果
材料
鲜虾仁5克  奇妙海鲜果，鲜蟹肉5克，泰国进口芒果5克，新疆哈密瓜5克，威化纸2张，面粉10克，澄面10克，生粉10克，吉士粉10克，鸡蛋1个，泡打粉2克，美国杏仁片5克。调料卡夫奇妙酱5克，炼乳5克，柠檬汁5克，色拉油1000克。（以上为１个海鲜果的用量）
做法
1.用面粉、澄面、生粉、吉士粉、鸡蛋、泡打粉加水50克调成脆浆待用。
2.将虾仁、蟹肉、芒果、哈密瓜分别切成0.2厘米见方的丁，放入卡夫奇妙酱、炼乳、柠檬汁搅拌均匀，用两张威化纸叠起（一张太薄，油会浸透，容易化开），放入搅拌好的虾仁丁、蟹肉丁、芒果肉丁、哈密瓜肉丁包成长方形，然后放入盛脆浆的盆中，裹上厚厚一层浆，均匀撒上杏仁片，下入六成热油中小火炸1-2分钟至金黄色出锅即可。
标题：高精尖
中文读音
gāo jīng jiān
中文解释
(1).指高级、精密、尖端的技术或产品。
《人民日报》1960.1.28：“向高精尖进军的步伐越来越大了。”
(2).指产品及其生产技术高级、精密，处于时代领先地位。
《文汇报》1985.11.7：“生产高精尖产品需要高洁净空气，以及高防尘、防震、恒温等条件。”
英文释义
1.high-grade, precision and advanced (industrial products)
标题：一学就会的手作亲子装
图书信息
书 名: 一学就会的手  作亲子装
作　者：靓丽社(Boutique-sha)
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787122091994
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
无需裁剪缝纫经验，也能跟随《一学就会的手作亲子装(秋冬篇)》轻松学会制作亲子装。《一学就会的手作亲子装(秋冬篇)》一共有39款适合秋冬季节穿着的亲子装及配饰，如连衣裙、罩衫、裤子、裙子、围巾、布包等，适合身高90～120cm的女孩子以及不同身材的妈妈穿着，每款衣服都有详细的制作教程说明及图解，书后附录实物等大纸型，只要选择自己喜欢的面料，跟随《一学就会的手作亲子装(秋冬篇)》很快就能制作完成独一无二的亲子装！
作者简介
译者：传神 编者：（日本）靓丽社（Boutique-sha）
图书目录
方领连衣裙／2
让围巾来决定你的时尚／4
易穿的前开口连衣裙／6
大方简单的套裙／8
妈妈灯芯绒罩衫&女儿连衣裙／12
印花松软罩衫／14
牛仔无袖连衣裙／18
时尚领围妈妈罩衫＆女儿马甲／20
双层纱布无袖连衣裙／24
前开口式无袖连衣裙／28
碎花短罩衫／30
先染棉布中裙／34
亲子购物包／38
三层拼接阔腿裙裤／40
易穿中裤＆必备斜挎包／42
时尚一粒扣短上衣／46
制作简单的衬裙＆衬裤／48
实物等大纸型的使用方法／49
尺寸测量方法和尺寸表／50
制作前准备／51
本书作品的制作方法／54
标题：高温齿轮润滑脂
高温齿轮润滑脂
高温齿轮润滑脂是由聚脲类稠化剂稠化高粘度酯类合成油，并加有极压抗磨、防锈蚀、抗氧化等多种添加剂，采用特殊工艺精制而成的耐高温齿轮润滑脂，此高温油脂的粘性较强，可克服高转速离心力，专为满足高温、高速工况下电机齿轮的润滑及减噪音而开发。适用温度范围：-20～+250℃。
应用：
※ 用于高温高速工况下的齿轮、滑轮、导轨、链条、轴承传动装置，高转速的减速电机金属齿轮以及蜗轮、蜗杆的润滑及减噪音；
※用于高温工况下，各种工业设备滚动与滑动摩擦部件，高速齿轮传动装置，链条、离合器的润滑。
性能特点 ：
※ 优异的耐高温性能，避免在高温运转时油脂流失；
※ 优异的极压、抗磨性能和承载能力，能长效减少齿轮磨损；
※ 出色的粘附性和耐高速性，坚韧的油膜在齿轮运行中不会破坏或被甩出；
※ 优良的抗氧化性，在高温下无稀释、烧干现象。
行业俗称：
耐高温齿轮润滑脂，高速高温齿轮润滑脂，高温齿轮脂，高温齿轮润滑脂，高温高粘性润滑脂，高温高粘性润滑脂，高温高速润滑脂，耐高温高速润滑脂，抗磨润滑脂，金属齿轮润滑脂，耐高温高速润滑脂，高温齿轮脂，高温齿轮用润滑脂，减速齿轮润滑脂，微型减速器润滑脂，齿轮电机润滑脂,高温高速润滑脂，高滴点润滑脂，高温极压润滑脂，高温高速齿轮润滑剂，高温润滑脂，齿轮润滑脂，齿轮专用润滑脂，齿轮减速箱润滑脂
物理/化学数据
ccoGrease
MP40-2
测试方法
颜色外观
橘红色均匀膏状
目测
NLGI，号
2
ASTM D217
工作锥入度，(25℃)，0.1mm
260
ASTM D217
滴点，℃   
265
ASTM D2265
蒸发损失，(99℃，22h), Wt.%
2.0
ASTM D972
腐蚀，(100℃，24h，T2Cu)，级
1a
ASTM D4048
四球试验，承载能力，N
950
ASTM D2596
四球极压试验，烧结负荷，N
4860
ASTM D2596
使用温度范围，℃
-20～240
--
备注：上述技术数据为目前产品检测结果的平均值，可能受生产中有限误差的影响。我们保留修改数据的权利。
标题：食品级塑胶齿轮脂
食品级塑胶齿轮脂
食品级塑胶齿轮脂是由美国精炼食品级白油为基础油，铝复合皂基为稠化剂并加有抗氧化、抗腐蚀等添加剂精制而成的食品级润滑脂。此白色食品脂设计用于食品加工电器、医疗设备及儿童玩具的塑胶齿轮、塑胶/金属摩擦件的润滑及降低噪音，选用材料符合FDA法规第172.35-75条例要求，并通过USDA/NSF H-1类润滑剂认证，不含任何有毒物质及重金属，对食品绝对安全。适用温度范围：-20～+160℃。
应用：
※ 适用于电动玩具、厨房电器、按摩器等的塑胶/金属部件、塑胶齿轮及医疗设备、食品机械的轴承、滑轨的润滑和降噪音；
※ 应用于儿童玩具、榨汁机、搅拌机等的齿轮传动机构及转轴的润滑、消音及防水。
性能特点 ：
※ 高附着力，能在不同速度之下保持稳定的减噪音效果；
※ 优异的抗水冲洗性能, 能在潮湿和水环境下提供良好润滑；
※ 优良承载能力和抗磨损性，与大多数塑胶和弹胶体良好相容；
※ 良好的热稳定性、胶体安定性和抗腐蚀性，对金属材料有防护作用。
行业俗称：
食品级塑胶齿轮脂，食品级齿轮油，白色脂，合成食品级润滑脂，白色食品脂，食品级齿轮脂，食品脂，食品级塑胶润滑脂，FDA认证润滑脂，H1认证润滑脂，白色食品润滑脂，厨具专用润滑脂，厨具用润滑脂，白色食品级润滑油，合成食品级润滑脂，白色润滑脂，食品机械润滑脂，USDA认证润滑脂，食品级齿轮润滑脂，食品级轴承润滑脂，食品级油脂
物理/化学数据
EccoGrease
EM50-1
测试方法
颜色外观
白色均匀膏状
目测
NLGI，号
1
ASTM D217
工作锥入度，(25℃)，0.1mm
310～340
ASTM D217
滴点，℃   
185
ASTM D2265
蒸发损失，(99℃，22h), Wt.%
1.0
ASTM D972
腐蚀，(100℃，24h，T2Cu)，级
1a
ASTM D4048
抗磨性能，磨迹直径(392N，60min)，mm
0.53
ASTM D2266
使用温度范围，℃
-20～160
--
备注：上述技术数据为目前产品检测结果的平均值，可能受生产中有限误差的影响。我们保留修改数据的权利。

注意事项
◆  使用前确保涂脂部位干燥清洁，勿与其它油脂混用；使用和储存时，严防杂质混入；
◆  由于塑胶品种很多，对于特殊塑胶部件，应在使用前做相容性试验或经制造商认可。
标题：你不可不知的延缓衰老100招
图书信息
书 名: 你不可不知的延  缓衰老100招
作　者：季昌群
出版社： 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787534576218
开本： 16开
定价: 19.80元
内容简介
《你不可不知的延缓衰老100招》内容简介：据报道，中年人的死亡数字在上升，而且男大于女。常见的中年人死亡原因有：心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病，而冠心病、高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病的发病年龄也越来越年轻。
中年人死亡数字上升的主要原因在于工作压力大、生活无规律、饮食不合理等。中青年时期的过度消耗与透支，可使组织器官提前衰老，过早地发生老年病，等到六七十岁时才开始养生，已经太晚了，各脏器组织的衰老已不可逆转。所以说，延缓衰老要从中青年时期开始。同样道理，《你不可不知的延缓衰老100招》不仅仅适合老年人阅读，更适合广大的中年人群。
作者简介
季昌群，工商管理​硕士。现任南京丰盛产业控股集团有限公司董事长​；南京中医药大学校董会副董事长，南京中医药大学丰盛健康学院院长、南京大学​校董、南京市人大代表、江苏省市政行业协会副会长、江苏省企业家协会副会长、南京市民营经济协会副会长、国际药膳食疗学会江苏分会副会长等职。获国家级及省市各种先进称号40余项。对养生保健、健康教育、食疗药膳​有一定研究。已参编健康保健著作多部。
图书目录
A饮食延缓衰老
妙招1 会吃可以延缓衰老
妙招2 膳食平衡可以延缓衰老
妙招3 吃大豆延缓衰老
妙招4 吃菠菜延缓衰老
妙招5 吃大蒜延缓衰老
妙招6 吃洋葱​延缓衰老
妙招7 吃西红柿延缓衰老
妙招8 吃胡萝卜延缓衰老
妙招9 吃杂粮延缓衰老
妙招10 吃卷心菜​延缓衰老
妙招11 吃桂圆延缓衰老
妙招12 吃黑芝麻延缓衰老
妙招13 吃莲子延缓衰老
妙招14 吃红枣延缓衰老
妙招15 吃山楂延缓衰老
妙招16 吃核桃​延缓衰老
妙招17 吃花生延缓衰老
妙招18 吃葡萄延缓衰老
妙招19 吃栗子延缓衰老
妙招20 吃松子仁延缓衰老
妙招21 吃黑木耳​延缓衰老
妙招22 吃银耳延缓衰老
妙招23 吃香菇延缓衰老
妙招24 吃鱼延缓衰老
妙招25 吃海藻​延缓衰老
妙招26 少吃盐延缓衰老
妙招27 饮水延缓衰老
妙招28 饮茶延缓衰老
妙招29 吃素延缓衰老
妙招30 饮酸奶​延缓衰老
妙招31 药膳延缓衰老
妙招32 饮红葡萄酒延缓衰老
妙招33 晚餐不要过饱可以延缓衰老
B 运动延缓衰老
妙招34 运动是如何延缓衰老的
妙招35 交替运动延缓衰老
妙招36 动静结合延缓衰老
妙招37 散步延缓衰老
妙招38 健身跑延缓衰老
妙招39 快步行走延缓衰老
妙招40 光脚走路延缓衰老
妙招41 打太极拳延缓衰老
妙招42 动手动脚延缓衰老
妙招43 登山延缓衰老
妙招44 冬泳延缓衰老
妙招45 做防老关节操延缓衰老
C 心理保健延缓衰老
妙招46 心理也需要延缓衰老
妙招47 保持心理平衡可以延缓衰老
妙招48 培养好的生格可以延缓衰老
妙招49 注重道德修养可以延缓衰老
妙招50 调节情绪可以延缓衰老
妙招51 知足常乐可以延缓衰老
妙招52 顺应生物钟可以延缓衰老
妙招53 保持精神年轻可以延缓衰老
妙招54 释放感情可以延缓衰老
妙招55 减压可以延缓衰老
妙招56 宽容可以延缓衰老
妙招57 紧张有度可以延缓衰老
妙招58 克服嫉妒​可以延缓衰老
妙招59 不生气可以延缓衰老
妙招60 排解忧郁可以延缓衰老
妙招61 懂点幽默可以延缓衰老
妙招62 戒除嘈欲可以延缓衰老
D 起居养生延缓衰老
妙招63 日常生活中时时口f以延缓衰老
妙招64 少驾车多健身可以延缓衰老
妙招65 合理睡眠可以延缓衰老
妙招66 午睡可以延缓衰老
妙招67 摆脱失眠可以延缓衰老
妙招68 护肤可以延缓衰老
妙招69 眼周护理延缓衰老
妙招70 健康化妆品延缓衰老
妙招71 使用电脑者耍防衰老
妙招72 床上养生可以延缓衰老
妙招73 梳头养生可以延缓衰老
妙招74 揉耳养生可以延缓衰老
妙招75 眼保健可以延缓衰老
妙招76 揉腹养生可以延缓衰老
妙招77 自我按摩可以延缓衰老
妙招78 做些小动作可以延缓衰老
妙招79 拍打健身可以延缓衰老
妙招80 足部保健可以延缓衰老
妙招81 按摩颈后可以延缓衰老
妙招82 常做SPA可以延缓衰老
妙招83 日光浴可以延缓衰老
妙招84 休闲娱乐可以延缓衰老
E 医药延缓衰老
妙招85 药物可以延缓衰老
妙招86 维生素可以延缓衰老
妙招87 微量元素可以延缓衰老
妙招88 中医辨证可以延缓衰老
妙招89 补品可以延缓衰老
妙招90 人参可以延缓衰老
妙招91 地黄可以延缓衰老
妙招92 山药可以延缓衰老
妙招93 山茱萸可以延缓衰老
妙招94 五味子可以延缓衰老
妙招95 冬虫夏草可以延缓衰老
妙招96 何首乌可以延缓衰老
妙招97 枸杞子可以延缓衰老
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标题：踏莎行·秋入云山
基本信息
【作品名称】踏莎行·秋入云山
【创作年代】宋朝　　
【作者姓名】张抡
[约公元一一六二年前后在世]字才甫，自号莲社居士，开封（今属河南）人。里居及生卒年均不详，约宋高宗绍兴末前后在世。好填词，每应制进一词，宫中即付之丝竹。尝于乾道三年，（公元一一六七年）高宗莅聚景园，抡进柳梢青词；淳熙六年（公元一一七九）三月，高宗再莅聚景园，抡进壶中天慢词；九月，孝宗幸绛华宫，抡进临江仙词：均赐赉极渥。抡所著有《莲社词》一卷，存词100余首。《文献通考》及绍兴内府古器评二卷，《四库总目》并传于世。
作品原文
踏莎行·秋入云山
秋入云山，物情潇洒，百般景物堪图画。丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。
已喜佳辰，更怜清夜，一轮明月林梢挂。松醪常与野人期，忘形共说清闲话。
作品赏析
《踏莎行》，调名取自韩翃诗“踏莎行草过春溪”。曹冠词名之为《喜朝天》，赵长卿词则名之《柳长春》。双调，五十八字。上下片各三仄韵。
张抡这首《踏莎行》上片写秋天山景，下片写仲秋赏月。
“秋入云山，物情潇洒，百般景物堪图画。”第一句先以“秋”字点出节令，然后以“入”字写出秋来的动态，再以“山”字指明秋入的处所。前方着一“云”字，点明山势高峻，耸立云端。通过此句四字，把本词描写秋山的意旨交代出来。接下去，用第二句写秋入云山所带来的变化。“物情”二字，指山中景物的情态。“潇洒”，乃清秀爽丽之貌。这两个字最宜于表现秋天风物秀逸的风韵。如杜甫《玉华宫词》：“万籁真笙竽，秋色正潇洒。”张抡说“物情潇洒”，不只是写到秋之于物的作用，而且写出景物之情。仿佛山中草木有知有情，秋来之际显出潇洒的姿容。而从“物情”的“潇洒”之中，又可见出词人潇洒的笔意，词家之清韵。景中有我，我在景中，情深意远，极尽赏爱之意。接着第三句紧续一笔，“百般景物堪图画”，“百般”极言景物之多，千姿百态，争艳斗奇，蕴含着无限的诗情画意，故而说“堪图画”。张抡这首词，可说是以画入诗，诗中有画。山中秋景胜绝，无处不美，目不暇接，要有一番选择，用最典型的景物写出秋山之美，于是词人以生花妙笔写出丹枫、黄花两景。
“丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。”这是两句精美绝伦的对偶句。第一句，“丹枫”，亦称霜叶、红叶。谓枫叶经霜而红，色艳如丹，故称为“丹枫”。“万叶”，极言枫叶之多。“丹枫万叶”四字点带出层林尽染万山红遍之景。“碧云”，青白色的云气。句尾的“边”字，是个忽视不得的字眼。丹枫的位置、山势的高大均由此字点出。说明火红的枫叶层层叠叠，依山而上，一直铺展到碧云旁边，描绘出碧云与红叶相映，山色与青空交辉，丹枫似锦、万山如绣的秀丽景色。晚唐诗人杜牧写过一首《山行》绝句：“远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”后两句也是极写枫林霜叶之美和赏爱不尽的情趣，向为脍炙人口的名句。杜牧用比喻写霜叶之红，张抡则以碧云映衬丹枫之色。各有千秋，异曲而同工。为描述红叶之美，古代诗人竞驰才思，极尽形容之妙。杨万里曾赋一绝，题为《秋山》，诗云：“乌臼平生老染工，错将铁皂作猩红。小枫一夜偷天酒，却倩孤松掩醉容。”以浪漫的笔调，拟人化的手法，十分风趣地写出了小枫醉容可掬的形象。再接着看张抡的词，“黄花”，即黄菊，以其色泽金黄，故称之为“黄花”。“千点”，是远而望之，言其小而多，也表现其点缀分布之广。“幽岩”，清幽寂静的山岩。有岩而幽，说明草木丰茂，一片青绿。“下”字，点出金菊的位置，在山岩深幽之处。无数的菊花，点点洒洒，如散金碎黄，镶嵌在万绿丛中，显得分外明丽耀眼，描绘出岩壑含翠、金英秀发的清幽景色。
古来写丹枫、黄花的诗词，车载斗量，不可胜数。但分而言之者多，兼而写之者少。即使兼写，也很难找到能与此媲美的妙句。朱庆余《观涛》写过“高楼晓望无穷意，丹叶黄花绕郡城”，可谓秀美而有意趣，但终究略逊一筹。张抡这两句词，就所构成的画面来说，突出的主体景物是丹枫、黄花而分别以碧云、幽岩作为陪衬。高远处，在淡采素墨的背景中，抹出浓烈之色；深幽处，在重笔濡染的衬底上，点出鲜明之色。淡中见浓，浓中有淡，明暗变化，对比强烈，构成一幅色彩斑斓、意境深远的秋山画卷，充分显示了词人摹写景物的艺术才能。古人云：“江山明秀发诗情”。正是可爱的自然风光激发了词人的灵感，才写出了这两句情韵俱到的好词。另一方面，好诗好词又是在长期创作实践中，经过千锤百炼得到的。在这方面，古代诗人的感受是很深的，经验也是非常丰富的。杜荀鹤认为写诗必须持之以恒，永不间断，所谓“生应无辍手，死是不吟时”。陆游到了84岁还坚持不懈地奋力创作，说是“无诗三日却堪忧”，成为最多产的诗人，一生留下了上万首诗词。为了斟酌一句诗、一个字，诗人们往往是呕心沥血，倾注了全部精力。李贺为积累诗句，马上特置锦囊，每有所得，辄书之以投囊中。贾岛为“推”、“敲”二字，想得出神，竟然骑马闯进韩愈的仪仗队而不自知。他苦吟苦写，乃至于“两句三年得，一吟泪双流”。其中甘苦，大有一言难尽的味道。另一个苦吟诗人孟郊，为写得好一些，焚膏继晷，日夜习作，自道是：“夜学晓不休，苦吟神鬼愁。”还有一个卢延让，更是险觅狂搜，殚精竭虑，为“吟安一个字”，以至于“捻断数茎须”，说是“险觅无应闷，狂搜海亦枯”。诸如此类，不胜枚举。我们并不主张闭门索句，凭空臆造，一味雕琢。但字斟句酌，刻苦磨炼，以严肃认真的态度从事创作，是写出好诗好词的首要条件。王安石的“春风又绿江南岸”是尽人皆知的名句，其中的“绿”字之所以写得形象生动，掷之于地可作金石之声，乃是经过十几次的反复修改而后得到的。伟大的现实主义诗人杜甫，论才华论技巧，都是冠绝千古的，然而他在创作中始终一丝不苟，常常是“新诗改罢自长吟”。而且他的诗作愈老愈严格，自道是：“晚来渐于诗律细”，“语不惊人死不休”。古往今来，无数的事例证明了一条永恒不变的法则，那就是作家不仅需要才华，更重要的是要有认真、严肃的创作态度，才能熔铸出好的诗句，写出好的作品。由此看来，张抡这两句词，虽说只有十四个字，然而却是来之不易，付出了艰苦劳动的。
下片换头三句，写仲秋夜月之美。
“已喜佳辰，更怜清夜，一轮明月林梢挂。”仲秋，是一年一度的佳节，人人欢度，故而曰“已喜”。又逢天气爽朗，夜空碧清如洗，因而格外高兴，故曰“更怜”。下面由写意转而写景，点出“一轮明月”。月圆如轮，高挂林梢，银辉流洒，清光烛地，正是赏月的大好时刻。故而末结两句云： “松醪常与野人期，忘形共说清闲话。“松醪”，用松膏酿制的酒。李商隐《复至裴明府所居》云：“赊取松醪一斗酒，与若相伴酒烦襟。”“野人”，山野之人。“期”，约会之意。“忘形”，语出《庄子·让王》：“养志者忘形，养形者忘利，”杜甫《醉时歌》云：“忘形到尔汝，痛饮真吾师。”张抡这两句写词人常与山野之人相约饮酒，情投意合，不拘形迹地在月光下谈天说地，淡泊的心境与清幽的月色交融在一起，表现出闲适惬意、怡然自得的山居乐趣。
综上所述，可以看出，这首词在语言上是很有特色的。音韵和谐，辞意兼美，清丽秀润，亲切自然。词人在语言艺术上，的确是达到了炉火纯青的地步。
作者简介
张抡，字材甫，号青莲居士，开封（河南省开封市）人，绍兴、淳熙年间在世。曾为知阁门事，兼客省四方馆事。词多写山水景物，风格清丽秀雅。
标题：香蕉蜜豆小面包
原料：
高粉（金像）265g、鸡蛋1个
配料：
鲜奶油（安佳）55g、糖35g、盐1小匙、干酵母1又1/2小匙、黄油20g、水20g、香蕉泥105g
做法：
1、将香蕉用叉子弄成泥状，备用；
2、将香蕉泥和除了黄油之外的原材料搅拌成团后加入黄油，揉至扩展阶段；
3、一次发酵（28°，湿度65度，60分钟）；
4、一次发酵结束后，分割成6份，滚圆，松弛15分钟；
5、整形，在每个里面包上蜜豆，做成圆形，开始二次发酵（28.5°，湿度65度，45分钟）；
6、二次发酵结束后，刷上蛋液，撒上白芝麻；
7、烤箱180°预热，中层，山下火，20分钟即可。
标题：享用一生一世的恩赐
图书信息
  书 名: 享用一生一世的恩赐
作　者：执云，邓秋峰译
出版社： 光明日报出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787802069527
开本： 16开
定价: 26.00 元
内容简介
亲爱的读者，现在呈现给您的这一篇篇璀璨夺目的美文都是经过精心挑选的，其中的每一篇都值得您反复阅读，甚至背诵。“双语美文悦读馆”里的美文以绚丽的文笔，引领您进入一个不同文化的人生世界，细细品味，不仅给您美的享受，更给您以人生的启迪。
在清凉的午后，或者是温馨的夜晚，一边品尝杯中的香茗，一边欣赏书中的美文，心旷神怡、宁静淡远的感觉就会油然而生。感悟人生真谛，沐浴智慧光芒，在红尘中做一次出世旅行，于平淡中追寻隽永，于短暂中思考永恒。
作者简介
邓秋峰，女，汉族，西北政法大学外语学院讲师。1999年毕业于陕西师范大学。现在西北政法大学从事外语教学实践与理论研究工作，先后教授大学英语、研究生英语、成教英语、翻译理论与实践等课程，教学经验丰富，专业理论扎实。主要研究方向为英语翻译、听说教学和研究生英语教学等。在各类期刊发表论文十余篇，参与陕西高校大学外语教学研究会大学英语教学改革项目，参与《大学英语语法应用教程》、《大学英语听力应用教程》的编写等。
目录
第七十五首十四行诗
论真理
论游历
论财富
劝贞女莫要虚度时光
好时光不再重现
西敏大修道院
歌
丑小鸭
相形见绌
鹰
音乐
鹰嬉
登勃朗峰（节选）
百万英镑（节选）
............
媒体评论
天上有颗星星，她是美丽、快乐、善良和智慧的化身。远古以来，她一直就是人类的守护神。她每洒下一滴仙露，人间就会多一册充满智慧的好书。
一本好书，一位挚友，一次相随，一生相伴：快乐时分享，悲伤时安慰失望时鼓励，痛苦时激励。
——刘振前（山东大学外国语学院教授、博士生导师、应用英语系主任）
标题：心灵励志袖珍馆:失落的健康箴言
图书信息
书 名: 心灵励志袖珍馆:失落的  健康箴言
作　者：华莱士·沃特莱斯(Wattles.W.D.)
出版社： 哈尔滨出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787548402930
开本： 16开
定价: 10.00元
内容简介
《心灵励志袖珍馆(第4辑):失落的健康箴言》内容简介：健康的秘密从来都非常简单，心宽体健外加正确的养生方法，人人都能活到100岁。千万别总想着怎么才不会生病，整天担忧，最终只能招致疾病缠身。那些健康的人，他们只会考虑怎么去享受每天的生命，去发现世界的美好与温馨。养生，就是自觉地趋利避害。如果总是与恶习为伍，想不生病，想长命百岁，也真的很难啊。真正的健康，一定是身心同时的圆满和愉悦。要让自己的心灵升华到自然所要求你的那样，让自己的身体徜徉于自然所希望你漫步的地方。
作者简介
作者：（美国）华莱士·沃特莱斯（Wattles.W.D.） 译者：冯松
华莱士·沃特莱斯（1860—1911），励志作家先驱。著有《失落的致富经典》、《失落的成功指南》、《失落的健康箴言》、《健康新思维与禁食》等书。其最为著名的作品为《失落的致富经典》（曾译名《致富的科学》），长期以来为世人所推崇，历久不衰。
图书目录
第01讲 正确理解健康的含义
第02讲 要相信自己是健康的
第03讲 树立正确的健康观念
第04讲 扼住疾病的咽喉
第05讲 健康是上苍的祝福
第06讲 怀着诚挚的愿望
第07讲 插上想象的翅膀
第08讲 对世界充满感恩之心
第09讲 用信仰加固健康
第10讲 健康生活的原则
第11讲 科学饮食=身体健康
第12讲 吃的技巧与学问
第13讲 健康就在呼吸间
第14讲 睡眠对健康很重要
第15讲 首先要有健康的思想
第16讲 永葆健康的身心
标题：北京海腾旅行社有限公司
公司简介
北京海腾旅行社有限公司成立于2009年，是经国家旅游局批准，工商局注册，具有独立的法人资格的旅行社。旅游业务经营许可证号：L-BJ00802.公司拥有一批专业的管理人员，经验丰富的操作队伍，高技能的计调，优秀的导游团队。公司自成立以来，一直本着“顾客至上，诚信为本”的宗旨，为社会各界提供优质的旅游服务，会议考察服务，汽车租赁服务等。此外，公司为中国航空运输协会会员单位，中国民用航空销售代理经营认可证号第HB53518号，是用航空特批机票许可销售代理人。航协铜牌(1张)
企业宗旨
质量为先，信誉为重；管理为本，服务为诚！
主要产品
海腾旅行社有限公司拥有强大的计调，导游队伍，能够更好地控制和提升旅游产品品质。成功推出市场的产品有北京精品一日游、北京北戴河精品六日游、北京天津精品五日游、北京全景高品质三日游、北京+承德精华六日游、北京全景高品质四日游等。得到了全国各地同行及旅游爱好者的深度认可。
标题：拆赔比
拆赔比定义
城市更新的关键是拆迁补偿，拆迁补偿的核心是拆赔比。拆赔比是指拆掉原居民1平方米的房产，要赔回原居民同类型物业多大面积，赔回的面积与拆迁面积之比，即为拆赔比。
拆赔比数字的变迁
从拆赔比数字的变迁，可以看到原居民在中国商业化拆迁中为争取自身权益所走过的抗争史。最先关于拆迁补偿，国家的提法是适当补偿，拆迁补偿的基础是基于等价交换，同等地段的房子一般情况下旧房价格是低于新房的，这时的拆赔比一般小于1。后来，国家的提法是合理补偿，并提出补偿不能降低原业主的生活水准，且应以原地安置为主，这时，拆赔比升到了1:1。现在，国家对拆迁补偿的提法是公平补偿，并提出原居民应适当分享土地增值收益，这时的拆赔比决定于开发商和原居民的博弈，就深圳的旧住宅区来说，拆赔比从1:1，到1:1.1，到1:1.2，目前最高的已经出现了1:1.5，甚至1:1.6。
拆赔比的影响因素
首先，拆赔比受现状容积率的影响，现状容积率越低，说明将来的土地增值收益越高，拆配比也应越高。其次，拆赔比受规划容积率的影响，规划容积率越高，说明开发后的物业品质越低，拆赔比也应适当提高。还有，作为实施主体的开发商实力和信誉越低，说明更新改造的过程风险就越大，拆配比就应该适当提高，还有，拆赔比和区位、土地尚可使用年限（旧住宅区）、开发商与原业主的博弈（决定了土地增值收益在开发商和原业主之间的分配比例）等等许多因素有关。
拆赔比的计算
在现阶段的城市更新中，作为利益博弈的主要两方：开发商和原居民，对拆赔比往往分歧较大。原居民由于缺乏专业知识，往往不知拆赔比怎么来的，因此要么被开发商蒙，糊里糊涂接收开发商开出的拆赔比条件，要么漫天要价，开出一个开发商根本不可能接受的拆赔比数字。而开发商是揣着明白装糊涂，也不愿过多解释拆赔比是怎么来的，往往是先提出一个较低的拆赔比数字，然后再慢慢和原居民谈判，像挤牙膏一样慢慢提高拆赔比数字。双方就这样，人为提高了双方的博弈时间和双方博弈的复杂程度。“城市更新服务网”运营商“深圳市城市更新房地产咨询服务有限公司”以促进城市更新中的信息透明为己任，结合自己工作经验，依靠自己在城市更新领域深厚的专业知识背景，在城市更新服务网上推出了免费的“城市更新拆赔比估算工具”。城市更新相关利益方只要按照页面的要求提交相应的参数，网站就可通过后台的计算，得出一个参考的拆赔比估算数值。
标题：北京洪城铭豪商务宾馆
酒店介绍
北京洪城铭豪商务宾馆位于繁华的西单商业区华远街，紧邻西单步行街，毗邻君太百货，地理位置优越，交通便利。酒店内有会议厅及餐厅，不同档次的客房温馨舒适。酒店设计新颖、风格别致、设施齐全，周边餐饮、娱乐、购物于一体，满足不同宾客的需求。酒店以周到的设计、贴心的服务，为每一位宾客提供称心的服务，随时随地给宾客宾至如归的感觉。　　
酒店开业时间2008年6月25日，楼高8层，客房总数106 间（套）。
酒店周边
酒店位于繁华的西单商业区华远街，紧邻西单步行街，交通便利。 - 距离西单0.5公里，步行约10分钟； - 距离天安门广场2公里，乘坐出租车约5分钟； - 距离北京站5公里，乘坐出租车约10分钟； - 距离北京首都国际机场36公里，乘坐出租车约60分钟。
附近标志君太百货；西单购物中心；西单商场；大悦城；中友百货；百盛大厦/百盛购物中心
酒店图片
标题：二手交易网
背景介绍
时代的发展，科技的进步，新旧物品的交替日新月异，每个家庭，每个人都会有更新过的物品在闲置，如何处理这些物品也成为了人们日常关注的问题。有人会拿到当地的二手交易市场去交易，有人会因离二手市场较远或二手物品不易搬运而把它当废品卖掉甚至扔掉。这不仅不利于环保，还浪费了社会资源。由于二手交易网的诞生就使得二手交易不再局限于一定要去二手交易市场实行交易。由于网络的方便性，让很大部分人选择了上二手交易网发布二手买卖信息，足不出户就可以买卖二手，极大的方便了老百姓。可以说二手交易网极大的推动了老百姓买卖二手的热情，也促进了社会资源的有效利用。
简洁
相对于新购买的物品而言，二手物品就是指已经经过一次或者多次使用过的物品，表示不是最新 。
网站简介
二手交易网顾名思义就是一个提供给个人或商家发布二手物品交易信息的网络平台，一般为免费发布。
二手物品：离开销售商环节后，在消费者层面再次流通的所有物品。一旦货物进入消费者个人或企业，由消费者个人或企业发起转让的所有物品。
形成原因
我们一定有过此类烦恼，比如：我们的一些家电使用了很久，已经变旧了，或者某些功能已经不能满足于你，但是还可以正常使用，为了满足你的喜新厌旧或者追求更多实用功能。此时的你就会想添置新的家电，但是烦恼来了，买来了新的家电，那旧的家电该如何处理呢，想当废品卖了又不舍，毕竟那还可以正常使用，而且当废品卖也不值钱，不卖搁在家里又占地方。此时就应该想到何不卖给有需要它的人呢，这样不但可以充分利用资源，保护环境，还可以卖个合理的价钱，最重要的是二手交易的双方都能得到彼此的需求。 买卖二手物品有如下好处，卖二手：不再烦恼旧物放在家里占用地方和资源，还可以卖一个合理的价钱。 　买二手：可以用低廉的价钱买到满意的物品。 最重要的是交易的双方都在有效利用资源，可以促进环境保护和国民经济的发展。 二手交易链中的卖家和买家都有了，二手交易市场也就此形成。
发展趋势
随着网络的普及，传统的二手交易市场也出现在了网络中，由于网络信息的遍布性，改变了人们的生活习惯。如今由传统的买卖二手物品要去二手交易市场，到现在只需打来电脑就能在全国各地发布你出售二手或者求购二手的信息，极大的方便了广大老百姓。网络也极大的促进了二手交易的发展，网络的方便性也使得越来越多的人习惯于在网络上买卖二手物品，而不再需要逛传统的二手交易市场。那么要在哪里发布二手交易信息才能最大限度利用网络的方便性呢？那就需要一个专门提供发布信息的平台了，此时二手交易网也因此诞生了。
网站类别
网上二手交易网的类别有很多，有发布专一类二手物品的，比如：只交易IT类产品的中关村在线、太平洋电脑等。也有综合发布类的二手交易网，比如：百姓网，从有形的汽车、家具等大件物品到无形的虚拟物品。二手交易网大致分为以下四类：
第一类为综合信息发布平台：比如，百姓网，还有赶集网和58同城等。它们在全国各个城市都有子网站，以供同城用户交易，十分便捷，也极大的避免了异地交易带来的不确定性，让交易更安全快捷。
第二类为大型网络贸易平台：主要有阿里巴巴、淘宝、易趣等。此类平台可以发布闲置物品（二手物品），由第三方支付平台实行担保交易，确保了交易的安全性，一般通过邮寄的方式实行交易。
第三类为专一类二手物品交易网：比如，太平洋电脑网、中关村在线等网站只允许发布交易二手IT类物品。
第四类为各地方门户网站或论坛：一般我们所熟悉的地方网站或论坛都会有二手交易的类目供买家卖家发布供求信息。
存在弊端
二手交易网的诞生给许多老百姓带来方便的同时，也给不法份子提供了销赃的渠道。在二手交易网上会存在着一些不明来路的商品，比如偷来的车，抢来的手机，和走私的物品等等非法所得。由于普通老百姓无法有效辨别此类物品的来路，这在无形中帮助了不法分子打开了销赃的渠道。所以说我们网民朋友要擦亮眼睛，仔细辨别买卖的物品，坚决不买非法所得来的物品。作为网站的管理者，二手交易网对网上销售的产品不做鉴定和监督，也给不法之徒创造了机会。总的来说，二手交易网还要进一步完善，期待在网络中创造一个文明、和谐的二手交易市场。
标题：山口裕子
个人简介
山口裕子，女，2010年广州残疾人亚运会日本代表团成员。
个人资料
姓名：山口裕子  山口裕子　　NPC : 日本
性别: 女子
出生日期: 1963-11-07
所报项目: 羽毛球[1]
标题：木下章
个人简介
木下章，男，2010年广州残疾人亚运会日本代表团成员。
个人资料
姓名：木下章  木下章
NPC : 日本
性别: 男子
出生日期: 1958-06-09
所报项目: 硬地滚球
标题：可乐饼面包
原料：
高粉200g
配料：
盐1/2小匙、砂糖20g、干酵母1小匙、温水100g、鸡蛋20g、黄油20g、可乐饼4个、薯饼4个
准备工作：
鸡蛋，黄油室温软化
做法：
1、后油法将面团揉至扩展阶段，开始一次发酵；
2、分割成8份，松弛10分钟；
3、取出一个面团，用排气棒擀成椭圆形，将可乐饼放在正中间，上下裹起来；
4、从中间切开，切口朝下，并排摆在烤盘上，开始二次发酵；
5、二次发酵结束后，刷上蛋液；
6、烤箱200°预热，中层10分钟。
标题：大城竜之
个人简介
大城竜之，男，2010年广州残疾人亚运会日本代表团成员。
个人资料
姓名：大城竜之
NPC : 日本
性别: 男子
出生日期: 1971-10-26
所报项目: 混合双人自行车1km计时赛[1]﻿
标题：加藤健人
个人简介
加藤健人，男，2010年广州残疾人亚运会日本代表团成员。
个人资料
姓名：加藤健人  加藤健人
NPC : 日本
性别: 男子
所报项目: 足球
标题：绿豆沙馅
原料：
绿豆400克、糖200克、奶粉100克、蛋黄2个、黄油60克、盐1/4小勺、清水适量（最后的豆沙成品重量大概有1030克，请根据需要适当调整原料）
做法：
1、绿豆洗净用清水浸泡一晚，将泡好的绿豆放入不锈钢锅中加水大火煮8分钟捞出；
2、将煮好的绿豆趁热放入搅拌机中加水搅至泥状；
3、将搅好的绿豆泥放入细筛网过滤；
4、将过滤好的稀豆沙放入不锈钢锅中加入200克糖、100克奶粉、盐小火熬至糖化；
5、加入2个蛋黄搅拌均匀，再加入黄油搅拌均匀；
6、加入所有的材料以后就开始漫长的熬制过程，熬煮其间一定要不停的搅拌，火一定要调到最小防止糊锅，一直熬到舀起一勺豆沙在勺子上不滴落为止；
7、将熬好的豆沙馅自然凉透，放入冰箱冷藏2小时，此时的豆沙馅软硬适中，可以随便做造型。
标题：求恕里
建造缘由
1920年刘承干建嘉业堂藏书楼，同时为了适应藏书楼管理的需要，因此扩建求恕里，作为他和家属回浔小住和藏书楼管理处的地方。[1]
得名由来
刘承干一生淡泊名利，不求仕进，即使到了晚年家道没落也坦然自得，故以“求恕居士”自居。他在上海储书之所名“求恕斋”，南浔别墅称“求恕里”。[1]
主要建筑
西洋门楼进门是一条长甬道，具有上海里弄的风格，在中间有一座西洋门楼，上面有“鹧溪小隐”四个字。在西洋门楼的上面有几个像金蟾的动物，据说这是刘家做生丝生意的商标。[2]
刘旭沧摄影展览馆求恕里现今陈列着刘旭沧作品摄影展。刘旭沧原名刘承东，中国近代著名摄影艺术家，曾担任上海摄影协会主席，他是刘承干的九弟，两人相差32岁。一长衫马凳子，以收藏古董成名；一个西装革履，钻研摄影成名。兄弟俩各有所成，被人戏称是刘家的“中西合壁”。在20世纪30年代，刘旭沧已经成为上海屈指可数的摄影大师。他的作品是以人体摄影、静物摄影、风景摄影为主，获英、法、美等25个国家54项大奖。[1-2]
花园别墅  堂楼大厅[1]求恕里的甬道尽头有一花园别墅。园内有花草树木及太湖石作为点缀，别墅的主建筑是一幢中西合璧的堂楼。正门采用的是石库门式墙门，进门是砖雕门楼，上面是“光辉贻后”是主人希望后人能继承祖业，发扬光辉。楼下是客厅，里面有吴昌硕题的“爽挹近辉”几个大字。中堂是一幅李白的对酒当歌图，还有赵之谦的对联“猛志逸四海，奇麟迈五龙”。二楼是卧室，打开朝南的窗，既可观园内的景色，又可以远望刘家的小莲庄和藏书楼，在上面还有一个不被人发现的密室阁楼。[1-2]
标题：花小钱过奢华生活
图书信息
书 名: 花小钱过奢华  生活
作　者：月望西楼
出版社： 江西科学技术出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787539035215
开本： 16开
定价: 25.80元
内容简介
《花小钱过奢华生活》内容简介：原本与草根紧密联系的"低成本生活"如今已经成为一种白领潮流。只要你用心就会发现，低成本生活无处不在。无论经济风云如何变幻，生活依然要过出情调，工作依然要循序渐进，只不过这一切都是在降低生活成本的基础上，一边留出经济后路，一边要个性、要丰富多彩、要活出经济寒冬里的美好境界。
作者简介
月望西楼，浙江嵊州电视台生活栏目资深记者，多家媒体生活栏目的撰稿人。
图书目录
精明购物是王道
购物砍价的N种方法·3
超市宣传单里隐藏的省钱经·5
慢半拍消费更省钱·7
折扣店——不得不去的好地方·8
二手店的别样意味·10
外贸店里的淘宝经·12
组团购物更实惠·14
精心收集优惠券·16
省钱新潮流——以物换物·17
积分换好礼·19
刷卡消费优惠多·21
时尚的省钱方法——旧物翻新·23
“哈租族”的幸福生活·24
拼卡消费巧省钱·27
免费试用品莫错过·28
“省钱达人”网购忙·30
低成本的美丽秘诀
化妆品省钱完美攻略·35
化妆品保鲜就是省钱·37
化妆品一物多用·40
过期化妆品也能变废为宝·42
做个“水”美人最省钱44
肌肤每天“吃”点醋·46
自制蔬菜面膜欲比大牌化妆品·48
肌肤与水果的亲密接触·50
果蔬集中营里的护眼法宝·53
去黑头有妙招·55
吃出女人的美丽资本·57
美丽秀发梳出来·59
这样睡最美·61
花小钱打造魔鬼身材
我家有个“健身房”·65
办健身卡的省钱原则·67
健身房里的省钱高招·68
家务健身法·70
善用枕头雕塑完美身材·72
跳绳健身——高效又实惠·75
无成本的魅力“挺”胸运动·77
爬楼梯的健美新招·79
省时省力的沙发健身操·81
减肥的“另类”省钱法·83
流行的收腹健美操·86
瑜伽带给我美丽心情·88
甜甜蜜蜜的夫妻健身操·90
“办公族”的慵懒减肥法·92
美食小“煮”妇的
“抠门”招
巧妇教你买便宜菜·97
廉价高营养的自制早餐·99
自带工作餐上班·101
做个快乐的都市“农耕族”·103
外出就餐——实惠先行·105
自制咖啡——开启“芳香之旅”·107．’
自制西餐——酝酿情人节般的浪漫·109
午后甜点蜜意情浓·111
葡萄酒里的红色情怀·114
自制佐餐小菜——美味更加倍·116
自制健康的蔬果茶·118
“聪明”的房子会省钱
节能住宅——买房的首选·123
最恰当的买房时机·125
适合的房子就是最好·126
买房莫花冤枉钱·128
老练的买房砍价策略·130
尾房里也有宝贝·132
二手市场“淘”好房·134
以房养房，差价还贷·136
给房贷“瘦瘦身”·138
年底提前还贷巧省钱·140
房子该租还是售·142
以房换房、以房养房哪个更划算·143
租房要租得精明·145
打造低成本“豪宅”
装修选谈季，更快更省·151
自购建筑材料，省钱又放心·152
……
科学用车 细水长流
妙游天下的省钱经
标题：金融工程前沿
图书信息
  书 名: 金融工程前沿
作　者：田新民　
出版社： 首都经济贸易大学出版社
出版时间： 2010-11-1
ISBN: 9787563817863
开本： 16开
定价: 30.00 元
内容简介
金融工程是一门具有交叉性的新兴学科，它的产生来源于人们想通过金融市场防范金融风险的需要。综合各种观点，我们认为，金融工程将工程思维引入金融领域，融现代金融理论、数据处理技术、信息技术、工程技术于一体，采用尖端的数理分析和统计方法以及IT与网络技术、优化技术、仿真技术等前沿技术，对金融问题给予创造性的解决，包括创新型金融工具与金融手段的设计、开发与实施。随着我国金融市场的发展，金融工程方法及应用的研究也迅猛开展起来。
作者简介
田新民，男，1967年出生，博士，教授，博士生导师。现任首都经济贸易大学经济学院副院长、数量经济研究中心副主任。1984年毕业于北京大学数学系，获应用数学学士学位；1993年毕业于北京大学数学系，获应用数学硕士学位；1996年毕业于中国科学院系统科学研究所，获系统工程博士学位。
目录
1　随机规划与资产负债管理技术
1.1　随机规划理论
1.2　传统银行资产负债管理
1.3　KUSY-ZIEMBA银行资产负债管理随机规划模型
1.4　我国商业银行资产负债管理随机规划模型
1.5　情景元素的生成
1.6　实证研究
参考文献
2　投资组合理论及应用
2.1　规划理论
2.2　马科维茨的投资组合理论
2.3　资本资产定价模型
2.4　CVaR投资组合模型
参考文献
3　布莱克－李特曼模型
..........
标题：石房河村
村情概况
石房河村隶属云南省大理巍山彝族回族自治县牛街乡直捷行政村，属于山区。位于  石房河村全貌图[1]牛街乡北边，距离直捷村委会7公里，距离牛街乡18公里。国土面积0.8平方公里，海拔1595米，年平均气温24℃， 年降水量360毫米，适宜种植水稻、玉米、烤烟等农作物。有耕地320.6亩，其中人均耕地1.77亩；有林地2747.10亩。根据相关资料显示[2]﻿，全村辖3个村民小组，有农户47户，有乡村人口188人，其中农业人口188人，劳动力126人，其中从事第一产业人数112人。2006年全村经济总收入46.54万元，农民人均收入820.00 元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植、养殖为主。[2]﻿
自然资源
全村有耕地总面积320.6亩（其中：田82亩，地238.6亩），人均耕地1.77亩，主要种植水稻、玉米、烤烟等作物；拥有林地2747.10亩，其中经济林果地340亩，人均经济林果地1.81亩，主要种植泡核桃等经济林果；水面面积10亩，其中荒山荒地156亩，其他面积720亩。有林业等资源。[3]﻿
基础设施
该村截止2006年底，已实现通电、通路、通电视、电话，无路灯。有47户饮用井水，有47户还存在饮水困难或水质未达标（占农户数的100%）。有47户通电，拥有电视机农户20户（分别占农户总数的100%、42.6%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数2户，其中拥有移动电话农户数2户（分别占总数的4.26%和4.26%）。
该村到乡镇道路为弹石路；进村道路为土路面；村内主干道均为未硬化路面；距离最近的车站4公里，距离最近的集贸市场4公里。全村共拥有汽车1辆，摩托车3辆。
全村建有小水窖52口。耕地有效灌溉面积为225亩，有效灌溉率为70.18%。
该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有45户居住于土木结构住房。[4]﻿
农村经济
该村2006年农村经济总收入46.54万元，其中：种植业收入25.66万元，占总收入的55.01%；畜牧业收入12.69万元，占总收入的27.27%（其中，年内出栏肉猪159头，肉牛61头。肉羊220头）；林业收入1.2万元，占总收入的2.58%；第二、三产业收入6万元，占总收入的12.89%；工资性收入1.05万元，占总收入的2.26%。农民人均收入 元，农民收入以种植业、养殖业等为主。全村外出务工收入1.05万元。[5]﻿
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业等，主要销售往县内。2006年 主产业全村销售总收入26.4万元，占农村经济总收入56.73 %。该村在发展烤烟特色产业，计划大力发展泡核桃产业。[6]﻿
人口卫生
根据相关资料显示[7]﻿，该村有农户47户，共乡村人口188人，其中男性93人，女性95人。其中农业人口188人，劳动力126人。该村以彝族为主，其中彝族187人，汉族1人。
到2006年底参加农村合作医疗158人，参合率 84.04%，享受低保2人。
村民的医疗主要依靠村卫生所，距离村委会卫生所7公里，距离乡卫生所18公里。该村建有公厕1个，建有垃圾堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户45户，占农户总数的95.74%。[7]﻿
文化教育
该村小学生就读到直捷完小石房河分校，中学生就读到牛街中学。该村距离小学校1.50公里，距离中学16.00公里。根据相关资料显示[8]﻿，该村义务教育在校学生28 人，其中小学生19人，中学生9人。[8]﻿
标题：蓝蕉鹃
物种名称
蓝蕉鹃(2张)中文名：蓝蕉鹃
拉丁名：Corythaeola cristata
英文名：Great Blue Turaco
物种分类
脊索动物门->脊椎动物亚门->->鸟纲->今鸟亚纲->->今颚总目->鹃形目->->->蕉鹃科->->->
分布范围
分布于非洲中南部地区（包括阿拉伯半岛的南部、撒哈拉沙漠（北回归线）以南的整个非洲大陆。）[1]