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标题：万古天帝
基本信息
书名万古天帝作品标签法宝、升级练功、奇遇作者灵云童子开始创作时间2012年1月11日类别东方玄幻写作进程连载中首发网站起点中文网
作品简介
烛龙噬日，掀开末日降临的预兆。行走于都市的你我，何曾知道这方宇宙，只不过是一座冰封万古的囚牢？  万古荒泽重现，人妖鬼神，仙魔共舞，光怪陆离的世界唯有一颗无畏之心，一双铁拳，踏血骨，铸帝路。
他年我若为天帝，奏与万古一尘音。
最新动态
正文　第十七章、换血校骨(更新于: 2012-01-19 13:29)
“换什么血？”
夏侯浑身赤裸，浸泡在药浴之中，浑身青筋暴跳，四万八千毛孔就像有无数细小的虫子在往里面钻，那股钻心一样的麻痒，让人难以忍受，几乎想将心都掏出来。
“人体就是一个复杂的宝库。有精，气，神藏于玄关。当肉体强盛，精元强大超过体内经穴所能够承受的极限后，气血供应就会不足，过剩的精元撞击心脏，迫使心脏催生更为强大的血液！”
姜炎脸上惊喜过后，随即皱上了眉：“换血之时，最好是用千年老蚌的肉，带有至阳精气的灵兽血液，十阳果，龙首树的叶子……等等一百四十八种材料敖炼成的汤汁，一口灌下，在心炉之中再添一把旺火，如果运气好，不但会换血，连筋骨也会校正！”
……
章节目录
正文 [1]
本卷共57928字
原来我们所生存的这方世界，只是一个冰封千古的囚牢……
第一章、烛龙噬日
第二章、群妖灭世
第三章、昆仑仙迹
第四章、远古遗民
第五章、玄宫无门，混沌之体
第六章、洪荒重现
第七章、七字符经
第八章、灵道师
第九章、道法对术法
第十章、符箓神通
第十一章、来日必将举世皆敌
第十二章、恩主，螫奴
第十三章、神牢锁灵
第十四章、扒衣示众
第十五章、半阙帝经
第十六章、学弓练艺
第十七章、换血校骨
标题：对叶四块瓦
异名
四叶莲(《纲目抬遗》)，四块瓦、四儿风(《贵州民间方药集》)，四叶箭、金薄荷、四叶麻(《湖南药物志》)，四叶对(《浙江民间常用草药》)，四叶金(《福建中草药》)。  对叶四块瓦
拉 丁 名
Chloranthus serratus(Thunb.) Roem. Et Schult.
来源
为金粟兰科植物及己的茎叶。植物形态详"及己"条。
采集
春、夏采收。
动植物形态
侧脉6-8对；鳞状叶膜质，三角形；托叶小。穗状花序顶生，偶有腋生，单一或2-3分枝；总花梗长1-3.5cm；苞片三角形或半圆形，先端常数齿裂；花白色；雄蕊3，药隔下部合生，着生于子房上部外侧，中央药隔有1个2室的花药，两侧药隔各有1个1室的花药；药隔长圆形，3药隔相抱，中央药隔向内弯，长2-3cm，与侧药隔等长或略长，药室在药隔中部或中部以上；子房卵形，无花柱，柱头粗短。核果近球形，绿色。花期4-5月，果期6-8月。[1]
性味
辛，平，有毒。
①《贵阳民间药草》："辛，温，无毒。"
②《上海常用中草药》："苦，平，有小毒。"
详细信息
【功能主治】祛风散寒，活血消肿，解毒。治感冒，咳喘，风湿疼痛，跌打损伤，痈疽疮疖，月经不调。
①《贵州民间方药集》："为跌打损伤药。可镇咳祛痰；除风湿。又活血、调经，散瘀；外治疔肿、疥癣。"
②《上海常用中草药》："活血破瘀，祛风散寒，止咳化痰。治感冒头痛，风寒咳嗽，气喘，风湿疼痛，月经不调肤打损伤。"
【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱：捣汁或浸酒。外用：捣敷或浸汁涂擦。
【宜忌】《浙江民间常用草药》："本植物有毒，不宜长期服用：对开放性骨折，不作外敷应用，以防大量吸收中毒。"
【选方】①驱风，开窍：对叶四块瓦五钱。捣烂，冲米泔水吞服。(《贵阳民间药草》)
②治头痛：对叶四块瓦三钱。水煎服。(《湖南药物志》)
③治风寒咳嗽气喘：四块瓦，配合麻黄、百部、枇杷叶，酌加冰糖少许，煎服。(《上海常用中草药》)
④治肺结核：四块瓦五钱，巴岩龙、羊蹄根、大乌泡根、山慈姑各三钱。水煎服，一日一剂。(《贵州草药》)
⑤治风湿，跌打损伤：对叶四块瓦一两，泡酒半斤。每服药酒五钱至一两。药酒外搽亦可。(《贵阳民间药草》)
⑥通经：对叶四块瓦三钱，蒸酒四两。每次服酒五钱至一两。(《贵阳民间药草》)
⑦治痈疽恶疮：对叶四块瓦全草一至二钱。水煎服。外用鲜根捣敷。(《湖南药物志》)
标题：雪浮岛
简介
雪浮岛是传统的法式甜品，蛋白球漂浮於吉士汁上。不少人只用奶来开吉士粉做吉士汁，但效果太浓稠，传统做法是要控制煮蛋与牛奶的温度，煮出来浓稠适中，味道好得多。 材料
水 2公升、糖 500克、杏仁片 20克
吉士汁材料︰蛋黄 4只、糖 80克、呍呢拿荚 1/4条、奶 300毫升
蛋白霜材料
蛋白 2只、糖 32克、盐少许
做法
1.把呍呢拿荚切开，用刀尖刮出种子，将种子连豆荚一同放入奶中，先放半份糖煮滚。
2.将蛋黄与馀下半份糖打匀至颜色变淡，倒入奶拌匀後，再倒回锅中再次加热至 80℃，用木勺测试，若吉士汁黏於勺上，用手指从中间划开，吉士汁形态维持不变即成。
3.用隔筛将吉士汁过滤，放盤中冰镇备用。
4.平底鑊加水及 400克糖，用中火加热至 80℃。
5.蛋白加少许盐打匀，一边将糖分三次逐少加入，拂打至企身。用汤匙把蛋白挖出放入糖水中慢慢煮熟，要不时翻动，煮熟後捞起沥乾，待冷却。
6.吉士汁倒入预先冷冻的玻璃杯内，放入蛋白球。
7.将 100克糖煮至焦糖色，坐入冻水停止温度上升。用匙羮把焦糖淋在杯上拉花，洒上已烤的杏仁片.
标题：鲜菜瘦身汤
材料
沙律菜 100克、瘦肉半斤、蜜枣 1粒、红萝卜半条、粟米 1条、苹果（中型） 3至 4个、盐半茶匙、水 2公升、姜 1片
做法
1.瘦肉洗净，切件。滚水中放入姜，将瘦肉汆水，捞出备用。红萝卜切段，粟米切段，苹果去芯后切块。
2.锅中加水，水滚加入苹果、粟米、红萝卜、瘦肉。
3.加入蜜枣，大火煮 10分钟，转小火煲 1至 1小时 30分钟。煲好后略压一压苹果，下盐调味。饮前加入沙律菜。
标题：IEC认证
IEC认证简介
IEC标准即国际电工委员会（International Electrical Commission），是由各国电工委员会组成的世界性标准化组织，其目的是为了促进世界电工电子领域的标准化。国际电工委员会的起源是1904年在美国圣路易召开的一次电气大会上通过一项决议。根据这项决议，1906年成立了IEC，它是世界上成立最早的一个标准化国际机构。
IEC的宗旨
IEC的宗旨是通过其成员，促进电气化、电子工程领域的标准化和有关方面的国际合作，例如根据标准进行合格评定的工作，电气、电子和相关技术方面的合作等。
IEC的组织机构
IEC目前有60个成员国。称为IEC国家委员会。每个国家只能有一个机构作为其成员。IEC的成员分为两类，一类是正式成员，一个国家只有一个机构以国家委员会的名义被接纳为IEC成员，积极参加IEC活动，有投票权。如要成为IEC成员，该委员会必须声明向本国所有有兴趣参加IEC活动的政府或非政府机构开放。另一类成员是协作成员。由于资源有限，它只参加部分活动。它们可以观察员的身份参加所有的IEC会议，但是没有投票权。此外还有一种叫预协作成员，是由IEC中央办公室或某邻国的IEC国家委员会帮助建立国家委员会的成员，它们在5年内可以成为IEC的协作成员。
标题：开心英语：最新中考英语书面表达150篇
图书信息
出版社: 甘肃教育出版社; 第1版 (2011年4月1日)
丛书名: 开心英语
平装: 100页
读者对象: 11-14岁
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 16
ISBN: 7542324535, 9787542324535
条形码: 9787542324535
尺寸: 28 x 20.6 x 0.6 cm
重量: 222 g
作者简介
邱耀德，首都师范大学英语部主任、教授，长期致力于英语教学与研究工作，在英语教育理论研究和实践方面卓有建树。多次参与中小学英语教材的编审，长期担任教育部考试中心、北京市考试院外语考试专家。多次担任中央电视台“希望之星”杯大赛评委，北京外国语大学主办、全国基础外语教育研究培训中心承办的“歆语工程”特约培训师。同时有多种著作出版，如《澳大利亚中学英语》，《英语学习心理》、《趣味英语》等。
内容简介
《开心英语:最新中考英语书面表达150篇》由教育部考试中心委员会委员邱耀德教授领衔主编，集结了全国最优秀的一线英语教师的教研备考经验，是一套为广大中学生提供的高品质的、实用有效的英语辅导用书。
目录
第一部分 书面表达高分攻略
第二部分 书面表达分类突破
Unit1 应用文
Unit2 记叙文
Unit3 说明文
Unit4 议论文
Unit5 写作类型与新题型
第三部分 书面表达话题训练
Unit1 学校生活
Unit2 人际关系
Unit3 语言学习
Unit4 旅游与交通
Unit5 兴趣与爱好
Unit6 历史与地理
Unit7 饮食与健康
Unit8 文娱与体育
Unit9 计划与愿望
Unit10 热点话题
第四部分 书面表达名师押题
Test1～Test6
参考范文
标题：美丽豆1:创意指绘199款
图书信息
出版社: 辽宁科学技术出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平装: 123页
开本: 64开
ISBN: 9787538149104
条形码: 9787538149104
尺寸: 14.3 x 10.5 x 0.8 cm
重量: 141 g
内容简介
五分钟，简易指绘DIY！20种，指绘技巧大挑战！SHE、杨丞琳，明星美指秘诀大公开！何嘉文造型教学班、可爱的脚部指彩、指绘小物百宝箱、名家沙龙特搜、手足护理保健室、Q&A美甲急救站…五花八门Best Show，超值实用的mini book！
目录
封面故事
蔡依林
明星美指秘诀大公开
杨丞琳
S.H.E
宝儿
人气美甲师登场
仲宗根幸子
四季缤纷花卉
人气美甲师登
黑崎绘莉子
优雅华丽的成熟女风
基础指纷教学
许妙琪经松玩指绘
何嘉文造型教学班
指绘搭衣讲座
5分钟简易指纷DIY
20种指绘技巧大挑战
法式·渐层·曲线·亮片/珠饰·大理石纹·贴纸·水钻·海绵·条纹·圆点·亮粉·彩绘·凝胶（光疗）·钻孔·水晶·3D浮雕·喷漆·转印·水染·自然半雕
五花八门Best Show
可爱的脚部彩绘
名家水龙评点
手足护理保健室
指绘小物百宝箱
Q&A美甲小站
标题：2010中考专题测试与全真模拟：英语
图书信息
出版社: 浙江少年儿童出版社; 第1版 (2009年1月1日)
丛书名: 2010中考专题测试与全真模拟
平装: 126页
读者对象: 11-14岁
正文语种: 英语
开本: 8
ISBN: 9787534251542
条形码: 9787534251542
尺寸: 26.2 x 20.6 x 1.8 cm
重量: 23 g
内容简介
《2010中考专题测试与全真模拟:英语(新目标)》一定能成为你学习上的好帮手。衷心地祝愿你成功，成材！精心策划、精心设计、精心编写，充分体现自主、合作、探究的学习方式，培养学生的创新精神和实践能力。
目录
专题测试卷(一)
专题测试卷(二)
专题测试卷(三)
专题测试卷(四)
专题测试卷(五)
专题测试卷(六)
专题测试卷(七)
专题测试卷(八)
专题测试卷(九)
专题测试卷(十)
全真模拟卷(一)
全真模拟卷(二)
全真模拟卷(三)
全真模拟卷(四)
全真模拟卷(五)
全真模拟卷(六)
参考答案
标题：黄斑拟小鲵
识别特征
  黄斑拟小鲵全长158毫米—189毫米，雌鲵138毫米—180毫米。头较扁平呈卵圆形，头长大于头宽；无唇褶，犁骨齿列较长呈ˇ形，每侧有齿12—17枚，有前颌卤。皮肤光滑，有肋沟11—12条；前后肢贴体相对时，指、趾端相遇或略重叠，指4，趾5。繁殖季节雄性头体及四肢背面有白刺。尾与头体长几相等或略短，尾鳍褶较明显。背面紫褐色，有不规则的黄斑，腹面色浅。[1]
生活习性
栖息地在海拔1700米—1845米的高山区。山上灌丛和杂草繁茂，水源丰富。成鲵营陆地生活，常栖于箭竹和灌丛根部的苔藓下货土洞中。繁殖季节在4月中旬，产卵在泉水洞内霍小溪边有树根的泥窝内，雌鲵产出卵鞘袋1对，共有卵33—49粒，每条有卵16—26粒；幼体需1.5—2年才能完成变态。成鲵以昆虫等小动物为食，在水内捕食虾类等。[1]
标题：美容QA大讲堂
图书信息
出版社: 中国华侨出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 155页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787802226555
条形码: 9787802226555
尺寸: 21 x 16.4 x 1.2 cm
重量: 440 g
作者简介
屈扬
毕业院校:中国人民解放军艺术学院戏剧系本科
身高：165cm
体重：45kg
血型:B型
星座:天蝎座
影视经历:
电视剧：
《转业女兵》
《红雪》
电影：
《生命线》
情景喜剧：
《有事您说话》饰：唐娜
纪实片:CCTV-2《除夕夜惊魂》(饰：小雪)
话剧:
《北京人》(饰:曾瑞贞)
《黑暗的势力》(饰：马特廖娜大婶)
《原野》(饰：金子)
EP单曲：《飞扬》
著作：《美容QA大讲堂》
内容简介
《美容QA大讲堂》从各个方面解答了在脸部美容上的疑问，纠正了许多在日常生活中养成的错误习惯，也提供了很多平时都能用到的小方法，是绝对值得珍藏的美容圣经，尤其适合20岁左右女孩的肌肤护理。明星们每一次在公众面前所塑造出的成功形象，其幕后造型师必定功不可没。随着艺人明星对对外在形象的越来越重视，一直在幕后默默耕耘的造型师也逐步走向台前。而广大网友也非常想了解造型师有哪些独门秘技把艺人打造的如此光鲜亮丽。
目录
第一部分 奠定美丽路上的基石
第一章 洁肤
第二章 爽肤
第三章 润肤
第二部分 铲除美丽路上的荆棘
第一章 祛痘
第二章 祛黑头
第三章 祛黑眼圈和眼袋
第三部分 绽放美丽路上的光彩
第一章 日常化妆
第二章 卸妆
标题：there is love
歌曲信息
福音摇滚团Chasen的专辑《That Was Then, This Is Now》中的第十首歌曲
  Chasen专辑
歌词
You're looking through
the fire that burns
What's on your mind
I can tell it hurts
Tears don't fall
if nothing is wrong
So come close
Tonight is still young
Ooh, there is love for you
There is love for you in my arms
Ooh, you are everything
Everything that I'm living for
And don't be afraid
to tell me what's on your heart
Ooh, there is love for you
here in my arms
Pictures they paint
The memories of my home
Even in a crowd without you I am alone
God I know you made an angel for me
Somewhere close that's my destiny
Ooh, there is love for you
There is love for you in my arms
Ooh, you are everything
Everything that I'm living for
And don't be afraid
to tell me what's on your heart
Ooh, there is love for you
here in my arms
Come close hear my breath breathing
Whispering the words I love you
Come close see your future
And know that there is hope
and there is love for you
Ooh, there is love for you
There is love for you in my arms
Ooh, you are everything
Everything that I'm living for
And don't be afraid
to tell me what's on your heart
Ooh, there is love for you
here in my arms...
here in my arms...
There is love...
in my arms...
标题：中考满分作文名师技法点拨
图书信息
出版社: 暨南大学出版社; 第1版 (2006年1月1日)
丛书名: 中考满分作文丛书
平装: 260页
开本: 16开
ISBN: 7810796399
条形码: 9787810796392
尺寸: 24.1 x 15.1 x 1.8 cm
重量: 399 g
目录
1/序言
1/前言
第一篇  认识现实
和平
环境保护
成长
文明
时间
机遇
偶像
文化
竞争
时尚
和谐
音乐
门
网
生日
第二篇  体验生活
诚信
友情
亲情
宽容
合作
感动
乡情
幸福
读书
尊重
爱心
快乐
家
微笑
发现
第三篇  感悟人生
挫折
财富
珍惜
互助
执着
贫穷
放弃
信念
自强
回报
沟通
选择
生命
追求
标题：成吉思汗草原生态园
简介
园区属于下湿地，地下水位很高，区内大部分为天然草滩，草地中生长着大量的杨树、柳树，其中，柽柳是园区最具特色的树种，生长十分繁茂。经过包头市成吉思汗草原生态园开发有限公司近两年的恢复、保护、建设，园区生态发生了巨大变化，林草之中栖息着大量的野生动物及种类繁多的候鸟。草与树相映构成了天然的疏林草地景观。每当夏季来临，园区水草肥美，鸟语花香，一眼望不到头的绿色与蓝天白云相接给人一种大草原的感觉。置身其中，"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊"的感觉油然而生。
建设与规划
园长约4.1公里，宽2.2公里。园中树木东部以红柳为多，西部以小叶杨为主，草地约380多公顷。1985年10月16日，包头市人民政府决定把这里划为公共绿地。1994年市人大作出了“建设赛汗塔拉公园的决定”。中共包头市委、包头市政府非常重视这项园林工程，把它列为包头市二十一世纪经济发展的重要内容。按照整体规划布局，生态园分为八大景区：门前景区、休闲度假区、民族文化博览区、商业开发区、生态科普示范区、天然湿地保护区、民族体育竞技区和草原风光区。2001年，市委、市政府将生态园列入包头市形象工程，并改名为成吉思汗生态园，开始实施生态园的基础设施建设工程，完成园区主环路、门前景区、生态围栏及绿化工程。2003年底完成园区水系和民族文化博览区的建设。经过两年的恢复保护和建设，园区生态状况发生了巨大变化，林草之中有大量的野兔、山鸡及各种候鸟。草与树相映构成了天然的疏林草地景观。每当夏季来临，园区内水草肥美，鸟语花香，一眼望不到头的绿色与蓝天白云相接，置身其中，油然而生“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的大草原感觉。
旅游项目
走进园区，蜿蜒曲折如飘带般的园区环城路贯穿整个园区，草原风景区占地面积约2500多亩。生态园内水草丰盛，疏林绿地，景观别致，林中时有山鸡、獾子、狐狸出没，布谷、百灵、山雀啼叫，老鹰、喜鹊、跳跳鼠等四十余种野生动物在这里栖息。  成吉思汗草原生态园园中的圣鹿园，是由内蒙古大圣集团投巨资兴建的包头市第一座以养鹿为特色，集旅游、餐饮为一体的休闲娱乐场所。圣鹿园内绿草如毯，绿树成荫，繁花似锦，空气清新，园内驯养散放的梅花鹿自由徜徉在蓝天白云下，绿树鲜花间，与游人相亲相近，其乐融融，构织出一幅人与自然和睦相处、和平友爱的图景，成为生态园的一大亮点。
林间小木屋，传统蒙古包，蒙餐、鹿宴、马头琴、蒙古长调、二人台、山曲儿……独具特色的餐饮文化，吸引着八方来宾。园中的风情园、成吉思汗宫演绎着古战场的悲壮……更有旅游、休闲度假、民族文化博览、生态科普示范、民族文体和休闲观光园区。游客还可乘坐观光电瓶车，游览全园，并可参与骑马、射箭、搏克等民族特色的竞技活动。
巨大的仿榕树搭建的门庭，古朴无华，门庭四周鸟语花香，溪水潺潺，往来游人如织。纵目远眺，丛林、古原、鹿群、敖包，大野鸣禽，牧人放歌……目睹此景，一种怀古之情油然而生；具有雄才大略的一代天骄成吉思汗身披战袍，战马嘶鸣，军旗招展，莽原沙场刀光剑影，舞榭歌台杯盘交错……啊，英雄凯旋，美人纯情，壮士悲歌，忠臣饮恨，撼天动地的战鼓，震耳欲聋的嘶杀声……
特产
这里的鹿产品全国连锁专卖。鹿茸、鹿鞭、鹿胎膏、鹿酒、鹿茸茶，物有所值，货真价实，成为名副其实的鹿城特产，健康礼品。?
标题：法律文书写作自学考试仿真试卷
内容简介
通过自学考试取得本科文凭，是很多人圆大学之梦的一种途径，因此参加自学考试的各界人士逐年增多。每年有很多考生斩关夺隘，取得了成功，但也有很多考生名落孙山，望考试之门而兴叹。究其原因主要有二：一是没有真正理解大纲规定的内容，即学习、复习不到位；二是没有受过考试训练，心理压力大，面对试卷，无所措手足，不知如何答卷。为了帮助考生顺利通过考试，提高成功率，我们策划出版了仿真试卷丛集。考生作仿真试卷，有很多好处。①帮助考生检验自学效果，考生是否真正理解大纲的内容，理解了多少，通过作仿真试卷能够反映出来，使考生有针对性地弥补自己的不足，迅速提高成绩；②帮助考生找到应试感觉，积累应试经验，这对希望一次通过考试的考生，尤为重要；③帮助考生巩固、记忆已经掌握的知识，而且通过作该试卷，还可以有效调动思维积极性，提高思维效率。一般地说，在同样单位时间内，作试卷的收获要比单纯阅读书籍的收获大。当然，考生作试卷，应当在理解指定教材、题解的基础上进行，且作试卷不是为了投机取巧，而是一种科学的学习方法。考生在作试卷时，不要死记硬背答案，如果题目作错了，一定要向自己问一个“为什么”，知其然，不知其所以然，是不能取得好成绩的。考生如能正确地运用本套试卷集，必能在学习和应考中，取得明显效果。
目录
前言
法律文书写作仿真试卷（一）
法律文书写作仿真试卷（二）
法律文书写作仿真试卷（三）
法律文书写作仿真试卷（四）
法律文书写作仿真试卷（五）
法律文书写作仿真试卷（六）
法律文书写作仿真试卷（七）
法律文书写作仿真试卷（八）
法律文书写作仿真试卷（九）
法律文书写作仿真试卷（十）
法律文书写作仿真试卷（一）参考答案
法律文书写作仿真试卷（二）参考答案
法律文书写作仿真试卷（三）参考答案
法律文书写作仿真试卷（四）参考答案
标题：酷男发型453
图书信息
出版社: 黑龙江科学技术出版社; 第1版 (2002年1月1日)
平装: 99页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7538841849
条形码: 9787538841848
尺寸: 25.6 x 18.2 x 0.8 cm
重量: 340 g
作者简介
作者：(日本)馆石万里 译者：孙艳丽
内容简介
《酷男发型453(日本最新引进版)》收集了日本最新流行的酷男发型453例，分为3大时尚发型、按长短程度分门别类的目录、选择你中意的颜色等五个部分。
目录
第一部分 Part 1 3大时尚发型
双片式
鸡冠式
狼式
第二部分 Part 2 请看前后判若两人
发型更酷了
女孩儿可以接受的发型，这很重要呀
第三部分 Part 3 按长短程度分门别类的目录
打理随意+好感超群的长度+中长发
干净利落+时尚流行的长度+短发
自由自在+儒雅个性的长度+长发
第四部分 Part 4 选择你中意的颜色
理想的发色目录
不愧是好感第一的——灰色系列
不受发型限制的——褐色系列
目前最流行的——红色系列
适合硬朗型和柔和型的——桔色系列
第五部分 Part 5 如果想要更出色
通过自我打理产生与众不同的效果
只改变额发就变酷
学一学“他”的自我打理方法
标题：清爽马尾造型设计
图书信息
出版社: 湖南美术出版社; 第1版 (2008年9月1日)
丛书名: 金剪子马尾造型丛书
平装: 45页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787535629586
条形码: 9787535629586
尺寸: 27.6 x 20.6 x 1.4 cm
重量: 299 g
作者简介
陈龙，著名造型师，品悦造型机构发型造型总监、广州首届十佳形象设计师之一，国家教委大专院校形象设计专业教材编委。曾为过百名明星艺人做造型设计。多次担任大型节目晚会的造型总监，评委。
张华立：著名化妆师。香港国际化妆大师关良最得意的徒弟之一，首届中国(广州)十大形象设计师之一，中国(广州)国际时尚周化妆总监；历任多家彩妆公司中国首席彩妆师．曾担任多部电影、电视剧和MTV的化妆总监。
内容简介
《清爽马尾造型设计》内容简介：你是否厌倦了直发的呆板、鬈发的繁复，想要换个心情，让自己拥有百变的全新发型？马尾辫绝对是你的不二之选。高马尾、斜马尾、低马尾……每一种风格，都可令你绽放不一样的光彩！
简单干净的马尾，是炎炎夏日女性最易打理的主流发型，已经被越来越多的女性所喜爱。马尾干净、利落，给人一种非常自然健康的形象，该发型因看起来像马的尾巴而得名。马尾看似简单普通，其实学问深深，只要打好底子，学会最基本的整发技巧，就会让你连绑马尾都比别人亮眼！将全部头发都往后梳，扎个高高的马尾，活力又动感；斜扎小马尾，额前散落几缕秀发，显得清纯可人；将发辫与马尾结合，侧面用精致的麻花辫再扎成马尾，完美现代中见优雅古典……无论哪种马尾造型，总能恰到好处地表现出独特气质，让你散发迷人的魅力。
目录
前言
马尾造型的基础手法
清爽马尾造型设计详解
俏丽甜美
可爱小精灵
冲天翘
清爽亮丽
俏丽佳人
活泼可爱
青春年代
纯真色彩
邻家女孩
都市摩登
娇美女人味
个性时尚
甜美清新
垂顺亮泽
素净风度
俏皮可人
纯洁花仙子
乖巧俏丽
利落清爽
别致动感
标题：瘦身大王：产后快速减掉40斤的秘密
图书信息
出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年2月11日)
平装: 144页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7508626206, 9787508626208
条形码: 9787508626208
尺寸: 22.6 x 19.8 x 0.8 cm
重量: 381 g
作者简介
胡静，影视演员，1978年11月13日生于云南昆明。电影《左麟右李》、《我知女人心》、《爱情维修站》、《网络时代的爱情》；电视剧《孝庄秘史》、《楚留香传奇》、《康熙秘史》、《女人不悔》等。自从嫁给马来西亚富豪朱兆祥并产下爱子小王子之后，胡静高调与少女时代作别，但是对影视和创作的热爱丝毫不减，除积极尝试塑造不同角色外，更勇于探索幕后。
内容简介
《瘦身大王:产后快速减掉40斤的秘密》：胡静产后一个月减下40多斤的奇迹。是什么秘诀创造这样的瘦身奇迹？原来，胡静的减肥真是独特，她从身、心、灵三个方面，让瘦身从身体开始，注入心灵，途径大脑，回归身体。
《瘦身大王:产后快速减掉40斤的秘密》从饕餮饮食、心理暗示、精神减脂、生活习惯、时尚运动五部分，讲述了减肥的方法和过程，让减肥的人不怕吃，让减肥的人看到曼妙的身材，还能减去心灵的脂肪……这本书还结合了胡静的富太太私生活的方方面面，不管是育子、婆媳，还是婚姻，还是心灵，胡静都将最有趣的私生活分享给读者。
目录
Chapter 1 瘦身大王之饕餮饮食篇
Chapter 2 瘦身大王之心理暗示篇
Chapter 3 瘦身大王之精神减脂篇
Chapter 4 瘦身大王之生活习惯篇
Chapter 5 瘦身大王之时尚运动篇
标题：快捷英语·中考英语阅读全方案
图书信息
出版社: 中国电力出版社; 第1版 (2008年3月1日)
平装: 122页
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 16
ISBN: 9787508363691
条形码: 9787508363691
尺寸: 25.6 x 18 x 0.6 cm
重量: 200 g
内容简介
《快捷英语?中考英语阅读全方案》根据《全日制义务教育?普通高级中学。英语课程标准(实验稿)》编写,一共分三编。“分类话题阅读”部分囊括七年级应涉及的所有话题项目，详细讲解每个话题并选取最新话题文章进行强化训练，并配以近年中考真题进行分析。“微技能阅读”部分列举了阅读理解题的解题技巧和中考阅读理解常见题型，各题型下辅以相应文章进行训练。“模拟阅读训练”部分选取了8套全真模拟试题，可供学生平时检查阅读训练效果。《快捷英语?中考英语阅读全方案》最后配有相应习题的答案，方便学生自测及教师对学生进行检测。
目录
第一编：分类话题阅读
Unit 1　社会热点、新闻报道与广告
Society．News&Advertjsements
Unit 2 文化与教育
Culture&Education
Unit 3 名人
Famous person
Unit 4　人间百态
Story&Life
Unit 5　科学技术
Science&Modern techn010gy
Unit 6　历史与地理
History&Geography
Unit 7　旅行与风土人情
Travel&Customs
Unit 8　健康与食品
Health&Food
第二编：微技能阅读
Unit 1 理解主旨大意（Finding main ideas）
Unjt 2 了解细节（Understanding information and details）
Unit 3 猜测词义（1dentifying references）
Unit 4　作出推理（Making inferences and Summaries）
第三编：模拟阅读训练
模拟考场一
模拟考场二
模拟考场三
模拟考场四
模拟考场五
模拟考场六
模拟考场七
模拟考场八
标题：枫露茶
渊源
清·顾仲《养小录·诸花露》载：“仿烧酒锡 甑、木桶减小样，制一具  枫露茶，蒸诸香露。凡诸花及诸叶香者， 俱可蒸露，入汤代茶，种种益人，入酒增味，调汁制饵， 无所不宜……”将枫露点入茶汤中，即成枫露茶。[1]
历史传说
悠久的历史茶在中国有着非常悠久的历史，几乎到了登峰造极的地步。茶的种类之多，名目之繁，令人惊叹。即使是《红楼梦》这样的巨著，也没忘了让茶在里面风光一把，茶真是无所不在。
《红楼梦》中所提到的茶，诸如“六安茶”、“老君眉”、“普洱茶”，在现实中都有根可寻，可惟独“枫露茶”却犹抱琵琶半遮面，像雾像雨又像风，让读者捉摸不透。
《红楼梦》第八回　比通灵金莺微露意　探宝钗黛玉半含酸宝玉……，因问茜雪道：“早起沏了一碗枫露茶，我说过那茶是三四次后才出色，这会子怎么又斟上这个来？” ，目前常见的有以下4种观点：
一、“枫露”为“逢怒”的谐音，引出后文宝玉与其乳母的冲突。
二、因第八回脂批提到：“枫露茶”“与‘千红一窟’遥映。”枫叶色红，秋露着之，点点滴滴皆成血泪。以呼应日后宝　玉祭晴雯时，提到的“枫露之茗”，用来再示血泪之悲。
三、“枫露茶”为枫露点茶的简称。枫露制法，取香枫之嫩叶，入甑蒸之，滴取其露。清·顾仲《养小录·诸花露》载：　“仿烧酒锡甑、木桶减小样，制一具，蒸诸香露。凡诸花及诸叶香者，俱可蒸露，入汤代茶，种种益人，入酒增味，调汁制饵，无所不宜……”将枫露点入茶汤中，即成枫露茶。
四、“枫露茶”恐怕不是绿茶，倘若是绿茶，泡了一天，到了晚上才吃岂不乏味了，又怎么能饮呢？所以，这“枫露茶”当属红茶一类，否则也不会说“三四次后才出色”。
1、2两种观点虽然看似不一，但本质是一样的，都认为“枫露茶”不存在，是曹雪芹为了写作需要而特意安排。尤其是小说第八回脂批提到：“枫露茶”“与‘千红一窟’遥映。”而在小说第5回中，描写贾宝玉梦游太虚幻境时，警幻仙姑特地以一款“千红一窟”茶招待他，并解释说：“此茶采自放春山遣香洞，又以仙花灵叶上所带的宿露烹之，名曰‘千红一窟’。”试想，在神仙世界里，用露水烹茶，是何等的具有灵性，曹雪芹为“枫露茶””做了一个很巧妙的注解，取自枫叶上的露水象征血泪，“枫露茶”即血泪凝结而成。
曹雪芹这样安排确实对小说起到了一种悲剧渲染的作用。可是，在小说第八回，宝玉有模有样地说“枫露茶”要泡三四次才会出色，让人又不禁疑惑，这个“枫露茶”应该是存在的，不然曹雪芹不会写的那么详细。
于是，出现了3、4两种观点。然而，观点3的取其露“入汤代茶”可以很明显地看出是属于“调制茶”，与宝玉所说地三四次后出色严重不符合。观点4说“枫露茶”恐怕不是绿茶，这样说是对的，因为绿茶在泡3次后往往就会淡而无味了。可它偏偏又说“枫露茶”当属于红茶一类。其实，到现在为止，笔者还未见过泡3、4次才出色的红茶。红茶经过发酵、揉捻等工序，第一泡就可以使茶汤出现很漂亮的颜色。
对于“枫露茶”的解释，笔者更加倾向于观点2，暗示血泪之悲。但是，如果一定要在现实中找到“枫露茶”的原形，那么，在庞大的茶王国里，只有“白茶”可与“枫露茶”找到共通点。
首先，白茶在我国的历史相当悠久，自古就被列为茶中上品。宋·赵佶·《大观茶论》中提到：“白茶自为一种，与常茶不同。其条敷阐，其叶莹薄。崖林之间，偶然生出，虽非人力所可致。有者不过四、五家，生者不过一、二株，所造止于二、三胯而已。芽英不多，尤难蒸焙，汤火一失，则已变而为常品。须制造精微，运度得宜，则表里昭彻，如玉之在璞，它无与伦也。浅焙亦有之，但品之不及。”可见，白茶在古时就相当的珍贵，不是寻常人家所能够得到。象贾家这样的钟鸣鼎食之家，饮食精细考究，拥有白茶是理所当然的事情。而且，“如玉之在璞”的白茶更适合宝玉这个“顽石”饮用。
不过，随着白茶制作工艺的发展，其加工程序也开始发生变化。到了清朝，白茶的制法已与宋代不大相同。清嘉庆年间创制了一种名为“白毫银针”的白茶，因产量不多而极其名贵。最重要的是，此茶加工时未经揉捻，故茶汁不易浸出，用沸水冲泡后，一般要10分钟后茶汤泛黄方可饮用。通常泡茶，第一泡1分钟多点就可以饮用，第二泡时间稍长，以此类推。“白毫银针”偏偏要到10分钟后出色，这个特性到似极了“枫露茶”。贾家喝茶一定讲究泡茶时间的拿捏，按照泡茶的时间推算，茶泡了四泡之后差不多刚好10分钟！恰恰是“枫露茶”出色的时候。
“白毫银针”创制于清嘉庆年间，《红楼梦》成书于乾嘉年间，以次推断，这段时间不止“白毫银针”这一种白茶，一定还会有其他名字的白茶，这个茶就应该是“枫露茶”的原形了。
其次，白茶性寒凉，有清热降火、解毒消肿的功效，有一定的药效，用来治疗大汗，发热不退，热毒等症。晴雯心气甚高，易有热症，喝白茶不失为很好的选择。
所以说，《红楼梦》中的“枫露茶”原形当首推白茶。
标题：686
品牌介绍
创始于1992年的服装品牌686，从名字听起来相当符合国人的胃口。
从单板滑雪服便得到市场的认可，深受单板滑雪爱好者的喜爱。
686从诞生之日起，就以款式前卫和面料考究著称。686在欧美国家是非常受欢迎的顶级户外品牌。
06年雪季推出的TIMES系列，男女款滑雪服分别同雪镜品牌Dragon与家喻户晓的Hello Kitty合作。686推出的款式相当花哨，引人注目，在中国目前没有专柜。
联名品牌
686虽然年轻，却扩张极快。自品牌创立通过与各大品牌合作，推出联名品牌，迅速打入市场。686 X NewbalanceNewBalance与滑雪品牌686进行双方彼此第一次的联名合作，制作了一系列的联名单品。
包括了686 x New Balance MT580、686 x New Balance 580雪靴、雪衣夹克、连帽外套、短Tee以及与New Era联名帽子等单品，686 x New Balance MT580及686 x New Balance 580雪靴两款皆有黑与白两种配色，且每一样单品皆有着两大单位的标志。Levi's x 686Levi's x 686 这个大家可能有听过~
滑雪品牌686在与New Balance合作推出了联名单品之后，这次与牛仔裤鼻祖Levi’s合作推出了Super Nova Collector’s Box。 Box采用了686招牌的橙色和蓝色构成，牛仔裤上也搭载了橙色和蓝色的车缝线，以及皮牌等细节，侧面口袋上的拉链也采用了蓝底白点类似白雪的图案，整条裤子由于鲜艳的橙色加入，增添了许多活力。这款Super Nova Collector’s Box全球只限量发售10套，弥足珍贵。
经典牛仔裤品牌Levi’s与户外品牌686 The Times再次合作推出2010冬季联名系列。
该系列产品以极具质感的牛仔布料作为主材料，并效仿户外服饰的细节加入各种高机能设计，其中包括牛仔裤、外套等单品，有兴趣的朋友可以多多留意。686 X MANNUAL此款为686和美军合作的纪念版。 防水8000,透气6000。
标题：时尚美食馆·养生厨房：家常滋补药膳
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 127页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122097941, 7122097943
条形码: 9787122097941
尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.2 cm
重量: 422 g
作者简介
徐贵成，中国中医研究院北京广安门医院综合科主任、主任医师，博士生导师，中华医学会北京老年病专业委员会委员。
采薇，大众健康读物资深策划人、作者，曾策划出版《糖尿病饮食方案》、《孕产妇每周营养方案》、《3分钟蔬果面膜·护肤品》、《本草经络养颜全书》、《特效穴位美颜瘦身事典》等图书。
内容简介
《时尚美食馆·养生厨房:家常滋补药膳》从零开始介绍了家庭药膳的基础知识，并按照家庭常用药材和食材的补益功效分类，详细说明了150道药膳的制作方法，每道药膳都配有功效分析。全书菜品选择照顾到了男女老少各类人群，简单易懂，制作方便，是中医食疗的入门级读物，也是普通读者日常饮食养生的最佳参考书。书后附有“中药材速查表”，方便读者查询。
目录
壹 不可不知的药膳基础知识
6 药食同源
6 食疗治未病
7 三因制宜
6 饮食养生的观念
10 解读药食性味
16 四季药膳大不同
8 药膳可达到的效果
9 药膳的主要形式
8 药膳的效果和种类
10 四气
11 五味
12 认清体质，对症选材
13 寒热分类
14 虚实分类
15 燥湿分类
16 春季药膳
16 夏季药膳
17 秋季药膳
17 冬季药膳
18 药材的选购和保存
18 如何选购中药材
19 如何保存中药材
20 药食材料的配伍
与禁忌
20 常用配伍
20 配伍禁忌
21 不同人群的饮食禁忌
22 确保疗效的烹调方法
22 药材用量
22 烹调预处理
23 常用烹调法
24 药膳调味有讲究
贰 入门级家庭药膳
26 补气
27 参芪鸡肉粥
27 白扁豆粥
28 白术南瓜粥
28 栗子白菜
29 山药排骨汤
29 黄芪粥
30 平菇清炖鸡
30 党参鸡蛋羹
31 红枣山药鲤鱼汤
26 养气血、增强
免疫力（补虚类）
32 补血
32 菠菜拌花生
33 首乌鳜鱼汤
33 香菇炒猪肝
34 猪蹄粥
34 桂圆红枣茶
35 归芪红枣粥
36 黄精牛蹄筋汤
37 花生紫米粥
37 拌胡萝卜丝
38 补阳
38 粉丝虾煲
39 菟丝子粥
39 党参羊肉汤
40 杜仲肉片汤
40 山药羊肉羹
41 苁蓉羊肉汤
42 酸辣海参汤
43 芝麻核桃饮
43 韭菜炒虾仁
44 补阴
44 黄芪甲鱼汤
45 桑葚粥
45 麦冬粥
46 黄精粥
46 银耳烧豆腐
47 山药枸杞蛋汤
48 蘑菇炖乌鸡
49 花蛤蒸蛋
49 银耳百合羹
50 防治感冒
（解表类）
50 辛温解表
50 葱白豆腐汤
51 苏叶粥
51 姜苏饮
52 香菜烧萝卜
52 生姜红糖枣汤
53 辛凉解表
53 冰糖葛粉羹
54 菊花粥
55 桑菊饮
55 桂花薄荷茶
56 调理上火症状
（清热类）
56 酿苦瓜
57 西瓜菠萝捞
57 凉拌西瓜皮
58 蒲公英菊花粥
58 绿豆海带粥
59 鱼腥草拌莴笋
60 豉香蚌肉
61 黄瓜拌海蜇
61 香椿拌杏仁
62 红苋绿豆汤
62 银花白菊茶
63 马齿苋粥
64 健脾胃、助消化
（芳香化湿类）
64 豆蔻肚条汤
65 藿叶粥
65 藿香陈皮薏米汤
66 砂仁鲈鱼
66 砂仁粥
67 草果牛肉
68 利尿、消水肿
（利水渗湿类）
68 红豆粥
69 薏米红枣粥
69 玉米须粥
70 冬瓜丸子汤
70 冬瓜皮汤
71 茯苓肉汤
72 枸杞蒸鲫鱼
73 鲤鱼萝卜粥
73 荠菜豆腐羹
74 缓解体寒、腹泻
（温里类）
74 附片饮
75 肉桂粥
75 肉桂红茶
76 茴香粥
76 茴香馅饼
77 花椒带鱼
78 豆蔻白术炖羊肉
79 干姜炒牛柳
79 辣椒豆腐煲
80 畅通气机
（理气类）
80 刀豆粥
81 豌豆烧萝卜
81 烧小萝卜
82 荞麦粥
82 陈皮姜饮
83 陈皮牛肉汤
84 香附菌菇汤
85 玫瑰青皮茶
85 玫瑰茉莉茶
86 化解食积
（消食类）
86 萝卜叶炒鸡片
87 白萝卜粥
87 糖拌心里美
88 山楂胡萝卜饮
88 金糕拌梨丝
89 内金猪肚粥
90 辣酱锅巴
91 大麦玉米粥
91 荞麦猫耳朵
……
标题：IBM R51
主要性能
产品类型 家用
上市时间 2005
处理器型号 赛扬-M(Dothan)
标称主频 1.5GHz
前端总线 400MHz
二级缓存 1MB
迅驰描述 不支持
主板芯片组 ATI RADEON XPRESS 200M
标配内存容量 256MB
内存类型 DDR
最大支持内存 最大支持内存2048(MB)
硬盘/光驱
硬盘容量 40GB
硬盘描述 4200转
光驱类型 DVD-ROM
设计类型 光驱内置
光驱描述 光驱倍速：8
显卡/音效
显卡类型 独立显卡
显卡芯片 ATI Radeon X200
显存类型 PCI Express x16
音频系统 SoundMAX
显示屏
屏幕尺寸 15.1英寸
是否宽屏 否
屏幕描述 TFT LCD（1024×768）
尺寸/重量
笔记本重量 2720g
外形尺寸 314×260×34mm
机壳材质 普通机壳
网络通信
网卡描述 100Mbps网卡 Intel无线网卡/ThinkPad无线网卡
调制解调器 56K
鼠标/键盘
指取设备 指点杆
接口
其他接口 2个USB2.O接口，1个VGA接口，1个并口，1个PC卡插槽
电源描述
电池类型 6芯锂离子电池
续航时间 2.5小时
其他
操作系统 Windows XP
质保时效 一年保修
附带软件 Adobe Acrobat Reader、Symantec Norton Anti-Virus
随机附件 电源适配器、说明书
环境要求
工作温度 10-31℃
工作湿度 8%-80%
存储温度 -25-60℃
存储湿度 5%-95%
标题：最新五年中考满分作文珍藏
图书信息
出版社: 湖南少儿出版社; 第1版 (2010年2月1日)
平装: 212页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7535849393, 9787535849397
条形码: 9787535849397
尺寸: 22.8 x 16.6 x 1.6 cm
重量: 340 g
作者简介
小妮子，原名熊静，“新派青春文学掌门人”，中国作家出版社签约的“首位青春文学作者”，“2006年度新浪网络盛典年度新锐写手”，被百万文学票友评为“中国当代四大最有情调女作家”之一。代表作有：《G小调进行曲》《如果微笑》《殿下请小心》《蔷薇的第七夜》《骑士萝莉塔》《第九天堂》《龙日一，你死定了》《小妮子文集》等，她的作品多次被新浪、腾讯读书频道和平面媒体重点推荐。 小妮子所倡导的“好玩、乐学、悦写”新写作理念，已经受到了越来越多的青少年的追捧，一股“悦写”旋风正在悄然来袭。
内容简介
《最新五年中考满分作文珍藏 》一书分为恒久的魅力、丰盛的收获、夺目的新意、纯粹的美丽四篇。收录了《让墙角的藤永远向上攀》、《记住这一天》、《陶行知爷爷的声音》等满分作文。
目录
第一篇　恒久的魅力
人物鲜活真实
“抒情王子”马老师
我们的心近了
震撼心灵的胡杨
致数学老师
永远的歌声
乡里孩子
情节引人入胜
友善
一片飘零的叶
成长的路上有盏灯
震撼心灵的一夜
不要吝惜你的阳光
风景优美如画
让江南烟雨走进心灵
穿行在水色江南
又见枝头吐新芽
我想化作秋天的美景
雨游张家界
美，就在身边
雨游“九重天”
感悟情思深远
风的遐想——读《捕风人生》有感
爱也觉新，恨也觉新——读《家》有感
不要等刘备——读《三顾茅庐》有感
谈“惭色”——读《为学》有感
竞争不能靠运气——读仪亲的难题》有感
不听咏叹调，要颂赞美诗——读《安尼日记》有感
第二篇　丰盛的收获
立意深刻
有那么一把钥匙
贫穷也是一种财富
追寻声音，寻找对手
感受生命
不走寻常路
我们的心近了
告别不是悲伤
结构完美
岸·流水·奔放
我的颜色
第一次微笑
迟来的贺卡
酷
充满活力的岁月
心灵深处的共鸣
我依然懂您
材料锦丽
告别黑夜
走在历史的画廊里
走近那张“牛皮癣”
高山流水猎人魂
我在倾听中得到快乐
构思新巧
雪
陶行知爷爷的声音
窗外的美好生活
古今将相和
白发
成长的脚印
记住这一天
感情真挚
“痛”爱一生
蔓延在栀子花开的季节
茶香如故
我和彩蝶一起飞舞
一句话，便是春天
麦田守望者
文体别致
让墙角的藤永远向上攀
劳动成就我
爱的传递
探究战胜“苦”的关键因素
总有一把钥匙属于自己
营造和洽
第三篇　夺目的新意
标题——独具魅力
心的舞台
拔掉心中的杂草
不思八九，常想一二
飞来横“福”
此情可待成追忆——我的网络故事
……
第四篇　纯粹的美丽
标题：内衣应该这样穿：禾羽教你穿内衣
图书信息
出版社: 鹭江出版社; 第1版 (2010年2月1日)
平装: 146页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7545901509, 9787545901504
条形码: 9787545901504
尺寸: 22.8 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 340 g
作者简介
朱林禾羽，禾羽内衣品牌创始人，曾担任众多知名内衣品牌顾问。
1998年至2005年，创办公司，潜心研究、倡导“科学内衣”理念，并成功研发出适合中国女性的科学内衣，2005年至今，成功解决慕名而来的众多社会名媛及明星的身材问题。2006年，被评为中国最具影响力的美容美体行业十大专家。
她是内衣女皇——提出女性的身材会被内衣切割的观点，在内衣界引轰动；
倡导科学内衣概念；
提出内衣是身材的模子，穿错内衣等于天天破坏身材的理念；
指出女性乳房的疾病，如乳腺增生、小叶增生、乳房肿块、乳腺癌、跟胸罩的选择息息相关；
提出科学管理女性身体脂肪的理念。
内容简介
《内衣应该这样穿:禾羽教你穿内衣》内容简介：你以为你了解日夜与你身体为伴的内衣？你知道你的身体最爱什么内衣？你觉得是年纪增长导致了上身发福、下身变形？你以为穿上厚厚海绵的胸罩、精致蕾丝花边的三角内裤就是性感？这些平日我们习以为常的内衣观念，其实大多是错误的。在《内衣应该这样穿:禾羽教你穿内衣》中，禾羽女士将一一讲解你不知道的内衣秘密。
禾羽女士还颠覆性地提出：女性日益严重的乳房疾病的罪魁祸首是长期穿着不正确的内衣，打破以往认为乳房疾病是长期保养不当、检查不及时的观念，让保护女性乳房健康之路不再漫长，不再纸上谈兵。一定要记得“罩杯决定胸型”和“正确管理脂肪”：科学内衣可以帮你科学地管理脂肪，通过穿正确的内衣塑造完美身材，正确的穿戴方法更会让减肥变得轻松起来。
媒体评论
这是一本女人都需要的书!等你看完这本书，了解了禾羽和她的内衣，相信你一定会为之感动。我们也完全有理由相信：一场内衣革命的序幕正在拉开……
——新丝路模特机构副总裁 汪桂花
禾羽提出了一个不可忽视而又从未被重视的问题——美丽也是需要知识的
——北京大学副教授 黎怡兰
内衣，我最爱的情人！爱内衣，已深入骨髓，几近痴迷，近乎疯狂！爱美，女人的天性。我要做出最美的内衣，卖给最爱美的女人。认识朱林禾羽，让我更深层次地解读内衣——原来一件件内衣是有生命的！惊叹禾羽、惊叹内衣、惊叹禾羽出品！
——江苏省最大的女性内衣代理商、销售商，燕之魅内衣品牌核心人物 朱晓燕
目录
Chapter 01 谁切割了你的乳房
Section 1 你为什么穿内衣
Section 2 你的内衣穿对了么
Section 3 你听说过身材也会被切割吗
Section 4 女性身材的六大杀手
Section 5 女人们学会管理脂肪
Chapter 02 正确选择内衣
Section 1 内衣的分类
Section 2 科学内衣
Section 3 如何选择适合你的内衣
Section 4 内衣的穿着方法
Section 5 内衣的保养
Section 6 内衣穿者小贴士
Chapter 03 内衣拯救乳房
Section 1 关爱乳房两步走
Section 2 粉红丝带的召唤
Section 3 优质胸罩的四大条件
Section 4 禾羽教你如何防止乳房萎缩变形
Section 5 禾羽教你如何预防及修正乳房下垂
Section 6 禾羽教你如何修正大小胸
Section 7 禾羽教你如何修正乳房外扩
Section 8 禾羽教你如何防止乳房移位
Section 9 禾羽教你如何修正乳晕及乳头偏大
Section 10 禾羽教你手术后如何保养乳房
Section 11美胸秘籍
Section 12 写给青春发育期的少女
Chapter 04 内衣修正身材
Section 1 禾羽教你如何修正腰部赘肉
Section 2 禾羽教你如何拯救三段腹
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Section 6 禾羽教妈妈们如何保养身材
Section 7 禾羽教中、老年女性如何保养身材
Chapter 05 你未必知道的内衣常识
标题：李仕衡
人物简介
李仕衡：祖籍成纪人（今秦安县），北宋淳化年间（公元990年）进士及第，任彭山知县、剑州知州。咸平三年（公元1000年），因迎击叛乱而任尚书度之员外郎，善于理财筹措军费，直至工部尚书，知天雄军。公元1022年，拜为尚书左丞。任内屡为百姓上书，赈济灾民，深得民心。
史籍记载
李仕衡[1]，字天均，秦州成纪人，后家京兆府。进士及第，调鄠县主簿。田重进守京兆，命仕衡鞫死囚五人，活者四人。重进即其家谓曰：“子有阴施，此门当高大之。”徙知彭山县，就加大理评事，迁光禄寺丞。父益，以不法诛，仕衡亦坐除名。
后会赦，寇准荐其材，尽复其官，领渭桥辇运，通判邠州，再迁秘书丞，徙知剑州。王均反，仕衡度州兵不足守，即弃城焚刍粟，辇金帛东守剑门。既而贼陷汉州，攻剑州，州空无所资，即趋剑门。仕衡预招贼众，得千余人，待之不疑。贼将至，与钤辖裴臻迎击之，斩首数千级。乃乘驿入奏，擢尚书度支员外郎，赐服绯鱼。已而使者言仕衡尝弃城，降监虔州税。
召还，判三司盐铁勾院。度支使梁鼎言：“商人入粟于边，率高其直，而售以解盐。商利益博，国用日耗。请调丁夫转粟，而辇盐诸州，官自鬻之，岁可得缗钱三十万。”仕衡曰：“安边无大于息民，今不得已而调剑之，又增以转粟挽盐之役，欲其不困，何可得哉！”不听，遂行鼎议，而关中大扰。乃罢鼎度支使，以仕衡为荆湖北路转运使，徙陕西。初，岁出内帑缗钱三十万，助陕西军费。仕衡言岁计可自办，遂罢给。
真宗谒陵寝，因幸洛，仕衡献粟五十万斛，又以三十万斛馈京西。朝廷以为材，召为度支副使。上言：“关右既弛盐禁，而永兴、同华耀四州犹率卖盐，年额钱请减十之四。”诏悉除之。累迁司封郎中，为河北转运使。又奏罢内帑所助缗钱百万。建言：“河北岁给诸军帛七十万，而民艰于得钱，悉预假于里豪，出倍偿之息，以是工机之利愈薄。方春民不足，请户给钱，至夏输帛，则民获利而官用足矣。诏优其直，仍推其法于天下。
封泰山，献钱帛、刍粮各十万，见于行宫，迁右谏议大夫。祀汾阴，又助钱帛三十万，乃命同林特提举京西、陕西转运事。权知永兴军，进给事中。逾月，以枢密直学士知益州。
顷之，河北阙军储，议者以谓仕衡前过助封祀费，真宗闻之，以为河北都转运使。驾如亳州，又贡丝锦、缣帛各二十万。后集粟塞下，至钜万斛。或言粟腐不可食，朝廷遣使取视之，而粟不腐也。棣州污下苦水患，仕衡奏徙州西北七十里，既而大水没故城丈余。南郊，复进钱帛八十万。先是，每有大礼，仕衡必以所部供军物为贡，言者以为不实。仕衡乃条析进六十万皆上供者，二十万即其羡余。帝不之罪，谓王旦曰：“仕衡应猝有材，人欲以此中之。然朝廷所须，随大小即办，亦其所长也。”明年旱蝗，发积粟赈民，又移五万斛济京西。
迁尚书工部侍郎、权知天雄军。民有盗瓜伤主者，法当死，仕衡以岁饥，奏贷之。盗起淄、青间，迁刑部侍郎、知青州。前守捕群盗妻子置棘围中，仕衡至，悉纵罢之使去。未几，其徒有枭贼首至者。入为三司使，帝作《宽财利论》以赐之。乃更陕西入粟法，使民得受钱与茶。旧市羊及木，责吏送京师，而羊多道死，木至湍险处往往漂失，吏至破产不能偿。仕衡乃许吏私附羊，免其算，使得补死者；听民自采木输官，用入粟法偿其直。迁吏部侍郎。
仁宗即位，拜尚书左丞，以足疾，改同州观察使、知陈州。州大水，筑大堤以障水患。徙颍州，复知陈州。曹利用，仕衡婿也。利用被罪，降仕衡左龙武军大将军，分司西京。岁余，改左卫大将军，卒。其后诸子诉其父有劳于国，非意左迁，诏追复同州观察使。
仕衡前后管计事二十年，虽才智过人，然素贪，家赀至累钜万，建大第长安里中，严若官府。