Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：葡萄健康魔法书
图书信息
出版社: 江西科技出版社; 第1版 (2008年1月1日)
平装: 239页
正文语种: 简体中文
开本: 20
ISBN: 9787539025339
条形码: 9787539025339
尺寸: 20.8 x 19.8 x 1.6 cm
重量: 599 g
内容简介
《葡萄健康魔法书》内容简介：在20世纪中，科学家最感到不可思议的发现，就是葡萄的神奇效果! 葡萄之所以能医治多种疾病、受到医学界的高度重视，绝非偶然，这与其药效成分密切相关。中医认为，葡萄味甘、酸，性平，入肺、睥、肾经，具有补血气，利小便等功效。可用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、风湿骨痛、淋病、小便不利、营养不良性水肿，并能减缓慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹、血小板减少、妊娠反应、肿瘤等症，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。
《葡萄健康魔法书》针对葡萄对身体的好处，凡举内科、外科、儿科、妇科、男科、以及防癌、抗癌等疾病，提供了各种食疗方，最后还加上各种养生方，让您的人生健康百分百!
目录
第一章 概述
第一节 葡萄的生物学特性
第二节 葡萄的营养价值
第三节 葡萄的保健价值
第四节 吃葡萄美容减肥
第五节 葡萄的消费知识
第六节 葡萄的家庭加工
第七节 葡萄的食用宜忌
第二章 内科疾病食疗方
【感冒】
萝卜甘蔗汁
苹果葡萄汁
葡萄蜂蜜方
葡萄酒鸡蛋方
【急性支气管炎】
橘子草莓汁
八宝梨
【慢性支气管炎】
葡萄泡酒
葡萄干糯米粥
杏仁葡萄汤
葡萄蜜膏
橘子葡萄酒膏
【支气管扩张】
酿柿子
【支气管哮喘】
葡萄粥
二豆糕
【肺炎】
蜜汁山药
【肺结核】
烩什锦果羹
栗子百果羹
葡萄蜜饯
【消化不良】
鲜葡萄汁
干红特饮
葡萄白醋方
葡萄干蜜膏
葡萄干嚼食方
【胃下垂】
橙子葡萄酒
【胃、十二指肠溃疡】
葡萄鲜食方
山葡萄根炖猪瘦肉
【慢性胃炎】
葡萄干姜皮饮
葡萄姜蜜茶
红葡萄酒
葡萄冻
苹果布丁
葡萄干酿苹果
【膈肌痉挛】
姜汁葡萄酒
【腹胀】
红酒热饮
山莲葡萄粥
豆腐双茄沙拉
【急性肠炎】
葡萄叶颗粒
【慢性肠炎】
香蕉苹果烩桂圆
【细菌性痢疾】
葡萄茶汁
葡萄红糖汁
葡萄鱼
【便秘]
牛乳酪
状元粥
西瓜葡萄干酒
奶油葡萄冻
五仁包
香蕉拌桃子
番茄洋葱
【慢性肝炎】
葡萄根饮
玫瑰糕
【胆囊炎】
葡萄藤内金饮
【高血压病】
芹菜葡萄汁
葡萄蘸蜜方
苹果玉米糊
【冠心病】
葡萄干茶
葡萄甜酒
葡汁乳鸽
【高脂血症】
山楂葡萄叶饮
【贫血】
苹果花生葡萄汁
葡萄叶苹果汁
葡萄干枸杞茶
葡萄桑椹粥
葡萄苹果粥
葡萄美酒
葡萄蜜
炸葡萄猪肠
葡萄归参煲猪血
血小板减少性紫癜症
葡萄姜蜜茶
葡萄酒
【泌尿系感染】
葡萄藕汁膏
冷冻西瓜杯
【泌尿系结石】
葡萄藕汁
野葡萄藤饮
【尿血】
葡萄根白糖饮
葡萄根藕节饮
【慢性肾炎】
麻黄葡萄茶
西瓜葡萄酒
葡萄干桑椹薏苡仁粥
葡萄藕汁蜜
葡萄干茯苓粥
【头痛】
补脑鱼卷
枸杞头鱼丸
【眩晕】
糖拌葡萄
蒸枸杞葡萄干
枸杞头炒猪心
葡萄酒乳鸽
葡萄蜜汁藕
【失眠】
牛奶葡萄汁
葡萄白糖汁
葡萄干枸杞子茶
山药莲子葡萄粥
水晶驴肉
【糖尿病】
葡萄鲜食方
骨质疏松症
钙片葡萄汁
大枣山莲葡萄粥
牛奶葡萄干炒蛋
牛奶鸡蛋糕
【自汗、盗汗】
桂圆葡萄干茶
葡萄姜蜜茶
第三章 儿科疾病食疗方
【水痘】
葡萄干银花茶
【小儿呕吐】
葡萄煎汁
生姜葡萄汁
葡萄藤芦根饮
【小儿腹泻】
干果绿豆粥
什锦甜粥
柿子葡萄沙拉
【小儿厌食症】
山莲葡萄粥
水果蛋糕
果仁面包
葡萄猕猴桃粥
卷心菜沙拉
奶油沙拉胡萝卜
【小儿疳积】
什锦烙饼
多味果泥
烤葡萄干苹果
酿什锦葡萄
【小儿便秘】
什锦果汁饭
什锦糖包
鲜奶果子杯
黄瓜沙拉
葡萄干马铃薯泥
【小儿营养性贫血】
葡萄糊
葡萄干粥
豆米奶粥
胡萝卜发糕
果仁粳米饭
牛肝泥
玉米面丝糕
蒸蛋糕
卷心菜肉卷
葡萄豆腐
鲜奶果子杯
【小儿绦虫病】
葡萄藤槟榔饮
【小儿鼻出血】
藕葡糕
第四章 妇科疾病食疗方
【月经过多】
炸葡萄干
功能性子宫出血
葡萄干蜜枣红茶
【经行情志异常】
葡萄干焖鸭
【带下病】
炒扁豆葡萄干泥
【妊娠呕吐】
葡萄藤茶
葡萄藤姜枣茶
葡萄根茶
葡萄姜糖茶
【妊娠腹痛】
葡萄根叶饮
酒酿葡萄羹
【先兆流产与习惯性流产】
葡萄干大枣饮
苎麻根葡萄干茶
葡萄干炖莲子
【妊娠水肿】
葡萄干姜皮饮
野葡萄根饮
葡萄嫩叶蝼蛄方
【胎动不安】
葡萄枣茶
葡萄干莲子饮
葡萄藤饮
葡萄藤姜枣饮
葡萄煎
葡萄干粥
【更年期综合征】
葡萄干莲枣粥
葡萄干什锦饭
【急性乳腺炎】
葡萄叶醋方
第五章 男科疾病食疗方
【勃起功能障碍】
芍药葡萄酒烹大虾
【遗精】
葡萄蛋奶饮
炸山药面饼
一品山药
【早泄】
蜜汁山药段
【慢性前列腺炎】
葡萄鲜汁
第六章 外科疾病食疗方
【疝气】
葡萄根糖水
葡萄根炖肉
【腰腿疼痛】
葡萄大枣枸杞汁
葡萄红糖饮
葡萄糯米粥
葡萄甜酒
一味葡萄酒
酿葡萄干酒
白葡萄根酒
甘露酒
葡萄根桑枝煎
葡萄枸杞蜜膏
葡萄干嚼食方
第七章 皮肤科疾病食疗方
【痤疮】
葡萄酸奶
葡萄综合汁
【荨麻疹】
葡萄根土茯苓饮
【湿疹】
紫葡萄汁
葡萄胡萝卜苹果汁
【斑秃】
葡萄胡萝卜汁
第八章 五官科疾病食疗方
【咽峡炎】
葡萄藤山楂甘草饮
葡萄甘蔗汁
葡萄干蒸枸杞
【鼻出血】
六汁饮
第九章 防癌抗癌食疗方
【鼻咽癌】
葡萄蜜汁
银耳莲子羹
【肺癌】
杏仁葡萄干汤
蘑菇野葡萄根蜜饮
野葡萄根汁
鲜葡萄服食方
【食管癌】
五汁饮
【胃癌】
葡萄防癌方
葡萄酒烩兔肉
【原发性肝癌】
葡萄鲜食方
【大肠癌】
山葡萄根炖猪肉
葡萄生食方
膀胱癌
野葡萄根茜草饮
葡萄地黄藕膏
【白血病】
姜汁葡萄酒
葡萄汤
葡萄蜜膏
葡萄抗癌方
【子宫颈癌】
葡萄干墨鱼
第十章 葡萄养生方
【预防中暑】
番茄葡萄菠萝汁
葡萄西瓜汁
鲜桃葡萄汁
防暑降温饮
葡萄奶露
葡萄雪泥
草莓菠萝葡萄汁
白色桑加利碳酸果饮
葡萄汁
葡萄苹果汁
蛋白葡萄汁
热带水果饮
凝乳冰淇淋
鲜桃吐司冰淇淋
桑加利葡萄酒冰霜
草莓葡萄酒
西红柿葡萄酒
豌豆荚葡萄汁
葡萄盅
冷冻西瓜杯
绿宝粥
银耳美容羹
【养心】
山药莲葡粥
养心鸭子
葡萄干焖鹧鸪
葡萄鱼
【健脾胃】
葡萄四色粥
桑椹葡萄干粥
人参薯蓣葡萄糕
淮药桃
【补肺】
枸杞葡萄干薏苡仁粥
寿桃甜酒
银耳葡萄羹
【补肾】
人参葡萄酒
三叶草酒
补肾八宝饭
什锦糖包
【气血双补】
山药葡萄粥
葡萄干酒
什锦蜜枣羹
葡萄什锦饭
炸葡萄饺
葡萄面排
水蒸鸡蛋糕
龙须酥饼
黄芪蒸鲫鱼
佛手葡萄瘦肉片
【益气养阴】
三色鸡蛋糕
葡萄酒鹌鹑
酿柿子
【补血滋阴】
百果年糕
补血八宝糕
鹌鹑蛋炒饭
滋阴果脯
山药核桃仁酥
牛乳鸡蛋糕
水果蛋糕
【提神强志】
强力葡萄汁
哈蜜瓜雪梨汁
麝香葡萄琼汁
巨峰葡萄琼汁
葡萄综合酸乳酪
柑橘葡萄干酒
胡萝卜醇浆
果汁酒膏
葡萄鲜食方
芡实银耳葡萄干粥
鹌鹑蛋炒饭
枸杞煮葡萄干
【益智健脑】
竹叶粥
芡实黑木耳粥
参芪羊肉粥
脊髓五味粥
李子葡萄酒
定志蚝豉汤
枸杞头鱼丸
葡萄苹果沙拉
猪脑炖黑木耳
桂圆葡萄纸包鸡
提神参鸡
【明目】
桂圆贵妃翅
【固齿】
葡萄粥
标题：人生是一场修行·改变命运的36种心相
图书信息
出版社: 中国华侨出版社; 第1版 (2011年4月1日)
平装: 251页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7511312004, 9787511312006
条形码: 9787511312006
尺寸: 23.8 x 16.8 x 2 cm
重量: 422 g
内容简介
《人生是一场修行·改变命运的36种心相》内容简介：人生是一场修行，生命中那些来来往往的人在我们活着的时候都是过客，有一天当我们即将离去，会感觉过去的一切是那样的鲜活。从容不迫面对死亡的人不多，只是我们活着的时候，淡定从容就算是成功。不必做苦行僧，也不必笑傲人生，人生不是悲剧，也不是喜剧，它只是个过程。心相是面貌的根本，心相是行动的映照，心相是善恶的分水岭，心相是祸福的策源地……一个真正成功的人，需要的不是攻城掠地的谋略、尔虞我诈的计策，而是内心的平和与淡定、强悍与充盈。
目录
心相1 躬身俯首，甘为人梯
鲁迅先生曾说：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”躬身俯首，决不仅仅是一种外在的姿态，而是一种源自灵魂深处的大胸襟、大境界!俯下去的是身躯，而赫然站立起的却是永恒的精神；甘为人梯，意味着“愿为飞絮衣天下”、“甘做春蚕吐尽丝”这样的人，得到的或许不是一时的福禄名利、权术地位，但他们伟岸的身姿、高尚的心灵，却会永远地镌刻在人们心底，终有一天会踏着满载赞誉的心梯，直上青云……
放低姿态，方能洪福降身
给别人铺路，为自己搭梯
献出你的肩膀，你就是巨人
心相2 刚如磐石，善若柔水
刚是一个人的骨架，没有骨架，一个人无以立于世。大凡能成就伟业者，无不自立自强，都有着刚毅的气质、坚忍不拔的魄力、不容置疑的自信。然而，历史同时也告诉我们太“刚”易折：比干因为刚直不阿而被纣王剜心，海瑞因为耿直不贪被罢官，通过中国五千年的波澜历史，智者总结出：唯有刚柔并济才能官运亨通、一生富贵。
刚柔并济方能无坚不摧
努力塑造多面的性格
心相2 亲近君子。远离小人
诸葛亮在《出师表》中早就提道：  “亲贤臣，远小人。”大到国家大事，小到生活琐事，谁都知道君子能成事，小人能坏事，君子立国，小人祸国。与君子交朋友其乐无穷；与小人交朋友，其患无穷；与挚友交朋友，其益无限；与知己交朋友，其情无比。
对于君子与小人，古人常有这样的语句作对比：君子喻于义，小人喻于利。君子坦荡荡，小人长戚戚。君子之交淡如水，小人之交甘如怡。君子淡以亲，小人甘以绝。所以人们常说，要近君子，远小人。
君子是你的“护身符
别让小人毁了你的福禄
身边人决定你的福禄
心相4 甘露遍洒。泽惠一方
一切想要取得成功的人，必须要想办法获得别人的支持，拥有强大的影响力而我们知道将心比心，只有给予别人帮助才会得到对方的信赖。卢梭说：  “天底下只有一个办法可以影响别人，就是想到别人的需要，然后热情地帮助别人，满足他们的需要。
我们帮助别人也就等于帮助自己，古语有云：己欲立，先立人；己欲达，先达人。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。
赠人玫瑰，手有余香
种福得福是人生的大智慧
……
心相5 常积德，与人方便
心相6 敬展五谷，勤于稼樯
心相7 舍利谋远，胸藏韬略
心相8 凝神静气，宠辱不惊
心相9 心昭日月，不易操守
心相10 三省吾身，常思已过
心相11 挥别往昔，放眼乾坤
心相12 语不饰瑕，澄净坦荡
心相13 圆融通达，心生菩提
……
标题：谢卫生
中学高级教师
谢卫生，男，1962年1月出生，启东人，本科学历，中学高级教师，启东市大江中学教师。任教高中数学。  谢卫生[1]先后送过2届高三，14届初三毕业班，中考高考成绩优异。先后发表省级论文8篇。94、96、97、99、2000年嘉奖；98年南通市优秀课题实验教师；99年优秀党员。
教育座右铭或教育理想：为了一切学生，一切为了学生。
标题：东京计器变量泵
简介
日本东京计器成立于1988年8月10日，是技术服务和有着大量出口产品的公司，后来在2008年10月1日原名东机美（TOKIMEC）正式更名为东京计器（TOKYO KEIKI）。在日本，东京计器（TOKYO KEIKI）因东机美（TOKIMEC）而被众所周知。东京计器在机电及传感器有巩固技术背景。日本许多工程及市场营销有着密切的关系。我们也非常的支持东京计器公司，在华南地区为主要地区总代理和销售联系地点及对航海产品的支持，以及液压和工业产品。
东京计器变量泵
东京计器变量泵是排量可变的泵。东京计器变量泵可以为单作用叶片泵、径向柱塞泵或轴向柱塞泵，广泛用于冶金、矿山、工程机械、船舶、民航地面设备等液压传动领域。
东京计器变量泵径向柱塞泵包括活塞偏心式和轴偏心式，轴向柱塞式包括斜盘式和斜轴式。　　
东京计器变量泵工作原理
双向变量泵是指一台泵，在原动机转动方向不变的情况下，通过改变变量机构例如轴向柱塞泵的斜盘的倾斜方向或压缩比等方式改变排量的方法。
例子
例如原来是东北－西南向，改为西北－东南向，则变量泵原来的吸油口变成出油口，原来的出油口变成吸油口，即改变了液流的流向。在闭式回路中，从而就改变了负载的转动方向 比如斜盘式泵存在斜盘及缸体的转动，在缸体中的柱塞一会儿吸油，一会儿压油。
东京计器变量泵分类
径向柱塞泵径向柱塞泵是活塞或柱塞的往复运动方向与驱动轴垂直的柱塞泵。
径向柱塞泵工作原理:驱动扭矩由驱动轴 通过十字联轴器 传递给星形的液压缸体转子，定于不受其它横向作用力。转于装在配流轴上。位于转子中的径向布置的柱塞，通过静压平衡的滑靴紧贴着偏心行程定子。柱塞与滑靴球铰相连，并通过卡簧锁定。二个保持环将滑靴卡在行程定子上。
东京计器轴向柱塞泵是活塞或柱塞的往复运动方向与缸体中心轴平行的柱塞泵。优缺点轴向柱塞泵是利用与传动轴平行的柱塞在柱塞孔内往复运动所产生的容积变化来进行工作的。由于柱塞和柱塞孔都是圆形零件，加工时可以达到很高的精度配合，因此容积效率高，运转平稳，流量均匀性好，噪声低，工作压力高等优点，但对液压油的污染较敏感，结构较复杂，造价较高。
变量泵维修和保养
1、变量泵维修故障
量阀反回油箱。当某一回路工作后，负载就要反馈一个LS信号（也就是负载量），这两个量加到一起（LS与弹簧力的和），要是超过油泵高压油的压力， 三通流量阀将向上推，使得通过三通流量阀的流量减少。给负载的流量增加。多余的流量经过三通流量阀流回油箱。通过三通流量阀保持节流口两端的压差恒定。节流阀的压差只决定于弹簧力的大小，不受负载的影响。在相同的压差下，节流口的面积越大，流量就越大。
故障处理：
卸荷压力始终在20bar以上，这可能是三通流量阀全部打开所致，应检查三通流量阀的阀芯运动是否灵活，如有必要更换阀芯，包括阻尼；
系统的压力始终达不到预定值，可能是三通流量调节阀的泄漏太大。这时就要更换三通流量调节阀的活塞或连接块。
2、关于变量泵操作及保养注意事项
变量泵价格较贵且油污敏感，在第一次操纵及日常保养中应注意以下事项：
泵内注油： 啔动油泵前，从注油口向油泵内注油，直到注满为止。如果在注油前启动油泵，可能因不够　　润滑而失灵。
油泵不能反转 ：注意电机接线，反转可能损坏油泵。
低速低压试运行 ：重复启动及关闭电机，将泵与吸油内空气释放。输入百分之十的压力与流量，开射台前进
与后退动作，以便流量与压力阀排气。运行十分钟后，如油路系统无异常声响，即可正常开机。机器如果停止使用一段时间后重新使用，亦需如此开机。
液压油选用 ：液压油选用20—200Cstnian 黏度的液压油，推荐使用30-50cST黏度的优质液压油。
油温低于5度时，应对液压油进行加热。
液压油的清洁度应保持在NAS10以下 ，每三个月应清洗回油过滤器滤芯，以保持油路畅通及清洁。
油位保持在油标尺中位以上 ：油位太低时，液压油是所含空气释放不充分，从而使油泵产生较大噪音和损坏。
标题：糖果心理学：每天只学5分钟的趣味心理学
图书信息
出版社: 中国妇女出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 265页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 751270111X, 9787512701113
条形码: 9787512701113
尺寸: 23.4 x 16.6 x 2.2 cm
重量: 399 g
内容简介
《"糖果"心理学:每天只学5分钟的趣味心理学》通过多种多样的心理试验和颇具说服力的故事，以及通俗易懂的说理，阐述了79个经典的心理学定律。《"糖果"心理学:每天只学5分钟的趣味心理学》以诙谐幽默的笔调告诉读者：在面对各种各样的问题时，我们的心理状态直接影响我们的行为。例如，在面对某种挑战时，或许成败的原因并不是因为我们能力、智力上的差别，也不是因为我们对全局分析不透，恰恰相反，有时候是因为我们把问题看得太清楚、分析得太透彻、考虑得太深入，才会导致我们在心理上畏首畏尾，自乱阵脚，招致失败。
目录
第一章 成功心理学——要想取得成功，需有成功者的品质/1
糖果效应：如果连一颗糖的诱惑都抵挡不住，还能成就什么/2
贝尔效应：坚信自己能行，你就能成功/5
杜根定律：自信并勤于实践，让你永远手握坐票/7
杜利奥定理：失去什么都没有失去热忱可怕/10
蜕皮效应：蜕掉委靡不振的皮囊，重新振奋起来/13
布利斯定理：凡事预则立，不预则废/16
苏东坡效应：若想驾驭人生，需先认清自己/19
隧道视野效应：视野开阔，方能看得高远/22
第二章 交际心理学——人脉像雪球，会滚才能越滚越大/25
邻里效应：远亲不如近邻，交往需要热情/26
瀑布心理效应：说者无心，听者有意/29
南风法则：温暖胜于严寒，柔弱可以克刚/33
海格力斯效应：以恨换恨恨无涯，以爱换爱爱无边/36
斯坦纳定理：说得愈少，才能听得愈多/39
特里法则：有勇气承认错误，才会更受人欢迎/42
态度效应：你对别人笑，别人才会对你笑/45
第三章 选择心理学——先选择好目标和方向，再努力才有效/49
手表定理：你不能同时挑选两种不同的价值观/50
不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好/54
卡贝定律：懂得放弃，才能更好地争取/57
布里丹毛驴效应：两全其美，并不完美/60
霍布森选择效应：没有余地的选择，没有任何意义/63
累积定律：选择决定命运，积累成就人生/66
重复定律：成功就是将简单的事情重复做好/69
第四章 盲从心理学——如果不理智思考，会被牵着鼻子跑/73
羊群效应：不用大脑去思考，只知跟着别人跑/74
权威效应：追求心理安全，迷信权威人物/77
晕轮效应：不要被别人头上的“光环”迷惑/80
首因效应：以貌取人，容易犯下大错/83
思维定式效应：如果思维受限，大脑将会断电/87
流言的心理效应：流言可畏，让人逃避/89
韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧/93
改宗效应：不做没有是非观念的“好好先生”/96
第五章 减压心理学——打开心的阀门，排泄烦恼和压力/99
齐加尼克效应：适时休息，排解工作压力/100
职场休克理论：你可以做到不“休克”/104
避雷针效应：善疏则通，能导必安/107
酸葡萄效应：可望不可即时，请学会自我安慰/110
替换定律：与其苦心消除，不如轻松替换/113
鸟笼效应：无谓的烦恼，让人最难摆脱/116
武器效应：烦恼有可能引发犯罪行为/119
第六章 婚姻心理学——从恋爱到婚姻，幸福需要巧经营门23
多看效应：制造偶遇机会，让双方产生吸引力/124
互补定律：优劣互补，白头偕老更靠谱/127
过度理由效应：不要为了表面的利益而抱怨/130
角色互换效应：将心比心，读懂爱人的心/134
幸福递减定律：爱情从轰轰烈烈变为平平淡淡/138
刺猬法则：若想给彼此温暖，需保持恰当距离/141
第七章 合作心理学——一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮/145
跷跷板互惠原则：人生永远不是独角戏/146
华盛顿合作定律：怎样合作是一个问题/149
共生效应：独木不成林，也难以成材/154
蚂蚁效应：人心齐，泰山移/157
旁观者效应：责任不清，导致合作失灵/160
木桶原理：永远不要让自己拖团队的“后腿”/162
米格－25效应：优化组合，可使整体胜于局部之和/166
第八章 竞争心理学——竞争既能激发动力，还能增强活力/171
鲶鱼效应：有了压力，才能有动力和活力/172
犬獒效应：狭路相逢勇者胜/174
马蝇效应：外界压力会驱使你勇往直前/178
竞争优势效应：每个人都希望自己比别人强/180
瓦拉赫效应：找到自己的优势，方能如鱼得水/184
零和游戏原理：你所赢的，正是别人所输的/181
詹森效应：竞争实力重要，心理素质更重要/191
第九章 管理心理学——管理者不能当监工，而要当教练/195
鲦鱼效应：蛇无头不行，鸟无翼不颺/196
罗森塔尔效应：信任和期望是最高明的激励/698
奥卡姆剃刀定律：如无必要，勿增实体/206
洛伯定理：你没看见的，才是最关键的/205
彼得原理：人往高处走，最终难胜任/209
霍桑效应：关注并让员工尽情宣泄坏情绪/262
异性效应：男女搭配，干活不累/265
苛希纳定律：在管理上，并不是人多就好/219
第十章 推销心理学——若想产品大卖，先为顾客“把脉”/223
沃尔森法则：把信息和情报放在第一位/224
得寸进尺效应：循序渐进更容易让人接受/226
250效应：善待一位顾客，获得更多顾客/230
巴莱多定律：最重要的只占一小部分/233
……
第十一章 连锁心理学——细节决定成败，连锁反应让人很无奈
标题：英语背诵范文精华
图书信息
  书名：英语背诵范文精华
出版社: 华东理工大学出版社; 第4版 (2011年7月1日)
平装: 311页
正文语种: 英语
开本: 16
isbn: 9787562830399, 7562830398
条形码: 9787562830399
商品尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm
商品重量: 18 g
品牌: 华东理工大学出版社
内容简介
谭卫国编著的《英语背诵范文精华(附光盘第4版)》经过第四次修订更加丰富，更加完善，更具有特色，堪称不可多得的范文经典。主要内容和特点如下：一是所选范文语言规范，朗朗上口；二是题材广泛，内容全面；三是通俗易懂，可读性强；四是流行题材多，热门话题多；五是英汉对照，自学方便，适用性强，应用性广。《英语背诵范文精华(附光盘第4版)》由24个单元组成，每个单元至少包括四篇短文。每个单元的短文自成一体，相辅相成，相得益彰。《英语背诵范文精华(第3版)》所有范文均精心选自国内外出版的各种书刊，其中有一部分是经编者加工、润饰，使之完善的结晶。每篇范文之后有生词短语注音释义和参考译文。参考译文与原文同样精彩，可与原文媲美。熟练诵读《英语背诵范文精华(附光盘第4版)》的范文，就等于掌握了成功作文、成功翻译、成功交际的金钥匙。
目录
Unit 1 家庭与家人
家庭观念的变化
三种类型的父母
美国人的家庭观
我最难忘的人
我永远的情人
告诉妈妈我爱她
角色转换：居家型父亲
独生子女孤独吗？
Unit 2 人生
人生
如何活得老
热爱生命
给你一些生活的忠告
Unit 3 男人与女人
男女职责
给我一个小小的世界
怎样做个好妻子
怎样做个好丈夫
Unit 4 爱情与婚姻
爱情是一部电话
如何识别女性示爱的信号
钻石饰物是女孩的挚友
空壳婚姻种种
爱情忠贞 白头偕老
设法达到婚姻生活的最高境界
Unit 5 持久爱情的法则
舍得为爱付出时间
危急时刻，团结一致
运用充满爱意的眼神
换个角度看问题
照顾配偶的利益
Unit 6 美与爱美
Unit 7 朋友和亲戚
Unit 8 读书与学习
Unit 9 面试与就业
Unit 10 成功与失败
Unit 11 工作与职业
Unit 12 宝贵的忠告
Unit 13 文学艺术
Unit 14 科学与人
Unit 15 世界伟人
Unit 16 体育运动与业余爱好
Unit 17 世界文明及其成果
Unit 18 世界名城
Unit 19 人与自然
Unit 20 旅游
Unit 21 文化与文化交流
Unit 22 热门话题
Unit 23 重要话题
Unit 24 新世纪的展望
参考书目
标题：减轻工作压力：职业倦怠的防治与调适
图书信息
出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2010年10月1日)
丛书名: 现代心理困惑的专家解读与指导系列
平装: 177页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787117133838, 711713383X
条形码: 9787117133838
尺寸: 23.2 x 16.2 x 1.2 cm
重量: 281 g
作者简介
王国强，医学博士。从事心理卫生临床医疗、科研、教学近30年。曾留学日本、并赴香港研修两年。师从我国名师、精神病学家、心理学家张亚林教授学习心理咨询及心理治疗多年。现任皖南医学院、南京医科大学附属无锡精神卫生中心临床心理科主任医师，教授，研究生导师；兼任中国康复学会委员、江苏省心理学会常务委员，全国心理咨询师职业培训高级教师及考试委员会专家，《中国健康心理学》等4种专业杂志编委；兼任5所大学、4所中小学和6个企事业单位的心理咨询顾问。主持和参与科研课题13项，发表论文40余篇，编写教材、专著10部。国内外讲学100余次。多次获中华医学会和省医学会优秀论文奖。2008年荣获四川省抗震救灾模范称号（团中央心理干预专家组成员）。
内容简介
《如何减轻工作压力:职业倦怠的防治与调适》内容简介：压力既可能转化为动力，也可能演变成阻力；职场既可为我们提供展示的平台，也可使我们陷入“职业倦怠”的陷阱。当你压力过高与“职业倦怠”不期而遇的时候，不妨打开此书，你一定能学会一些应对压力的方法，微笑着向“职业倦怠”挥手告别。全书系统的介绍了什么是职业压力和倦怠？它们如何发生？有哪些表现和危害？怎样识别和自我调节？而且，用我们的爱心、知识和经验指导你如何提高心理健康，从容地应对压力，快乐工作，享受生活。希望《如何减轻工作压力:职业倦怠的防治与调适》能够成为广大读者的良师益友。
目录
引言
一、职业倦怠的基本知识
1．什么是职业倦怠
2．什么是工作压力
3．工作压力与职业倦怠的关系
4．什么是工作应激
5．工作应激与职业倦怠的关系
6．慢性疲劳综合征与职业倦怠的关系
7．什么是神经官能症
8．什么是更年期综合征
9．什么是男性更年期综合征
10．什么是抑郁症
11．抑郁症与职业倦怠的关系
12．什么是职业高原
13．职业高原与职业倦怠的关系
14．什么是心理问题，职业倦怠是心理问题吗
15．什么是心理障碍，职业倦怠是心理障碍吗
16．什么是精神病，职业倦怠是精神病吗
17．职业倦怠是何时提出来的
18．为什么要研究职业倦怠
19．职业倦怠的分类有哪些
20．国内外职业倦怠的发生率是多少
二、职业倦怠的原因以及形成过程
1．引起职业倦怠常见的原因有哪些
2．性别与职业倦怠的关系如何
3．什么年龄阶段容易发生职业倦怠
4．婚姻状况与职业倦怠的发生有什么关系
5．身体素质与职业倦怠的发生有什么关系
6．学历与职业倦怠的发生有什么关系
7．人格特征与职业倦怠的关系如何
8．自尊水平与职业倦怠的发生有何关系
9．自我效能感与职业倦怠有何关系
10．个体期望值与职业倦怠发生有何关系
11．较多的生活事件为什么会诱发职业倦怠
12．职业倦怠会遗传吗
13．家庭教育方式与职业倦怠发生的关系如何
14．什么样的家庭人际关系容易发生职业倦怠
15．工作年限与职业倦怠发生的关系如何
16．哪些职业容易发生职业倦怠
17．工作负荷与职业倦怠发生的关系如何
18．职业规划与职业倦怠的发生有什么关系
19．企业或组织文化与职业倦怠的发生有什么关系
20．企业的物质和精神支持与职业倦怠发生的关系如何
21．单位与员工的心理契约与职业倦怠发生有何关系
22．员工的参与程度与职业倦怠发生的关系怎样
23．企业和组织变革与职业倦怠的发生有何关系
24．劳动力供求关系变化与职业倦怠发生的关系
25．为什么社会变革与职业竞争会促使职业倦怠的发生
26．什么样的生活节奏容易发生职业倦怠
27．社会整体价值观与职业倦怠发生的关系如何
28．为什么缺乏社会支持容易发生职业倦怠
29．为什么父母对孩子的职业过分干涉容易发生职业倦怠
30．价值取向与职业倦怠有何关系
31．为什么过分注重人际关系容易发生职业倦怠
32．为什么崇拜权威容易发生职业倦怠
33．职业倦怠的形成过程
34．职业倦怠的形成分为哪些阶段
三、职业倦怠的表现与危害
1．什么是健康的新概念
2．什么是心理健康
3．什么是亚健康状态
4．什么是心身疾病，常见的心身疾病有哪些
5．职业倦怠有哪些症状
6．职业倦怠表现为身体(生理)方面的症状有哪些
7．职业倦怠表现为心理(精神)方面的症状有哪些
8．职业倦怠表现为认知功能改变的症状有哪些
9．职业倦怠表现为注意力方面的症状有哪些
10．职业倦怠表现为情绪方面的症状有哪些
11．职业倦怠表现为个性变化的症状有哪些
12．职业倦怠表现为行为方面的症状有哪些
13．职业倦怠在工作学习和人际交往方面的表现有哪些
14．职业倦怠与冠心病的关系如何
15．职业倦怠与原发性高血压病的关系如何
16．职业倦怠与消化性溃疡的关系如何
17．职业倦怠与糖尿病有什么关系
18．职业倦怠与神经性头痛的关系如何
19．职业倦怠对个人有哪些危害
20．职业倦怠对家庭有哪些危害
21．职业倦怠对组织有哪些危害
22．常见职业人群的分类和他们的职业倦怠表现有哪些
23．教师的职业特征与职业倦怠表现有哪些
24．医护人员的职业特征与职业倦怠表现有哪些
25．新闻工作者的职业特征与职业倦怠表现有哪些
26．心理咨询师的职业特征与职业倦怠表现有哪些
27．警察的职业特征与职业倦怠表现有哪些
四、如伺识别职业倦怠
1．识别职业倦怠的方法有哪些
2．有哪些身体症状时应该考虑职业倦怠
……
五、职业倦怠的自我调适与治疗
六、预防职业倦怠的发生
附录 职业倦怠相关的常用量表
标题：大学计算机基础实例教程
图书信息
出版社: 电子科技大学出版社; 第1版 (2009年7月1日)
丛书名: 高职高专规划教材
平装: 271页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787564702908, 7564702907
条形码: 9787564702908
尺寸: 26 x 18 x 1.8 cm
重量: 540 g
内容简介
《大学计算机基础实例教程》主要内容包括计算机基础知识、Windows XP操作系统、电子表格软件Excel 2003、演示文稿软件PowerPoint 2003、网页制作软件FrontPage 2003、数据库管理软件Access 2003、计算机网络基础与应用、文字处理软件Word 2003以及信息安全和软件知识产权，在附录中较为详细地介绍了五笔字型输入法。
《大学计算机基础实例教程》是为适应高等职业院校计算机基础教学改革而编写的一本教材，通过合理组织教学内容、恰当地设计教学任务和操作实例，体现了高等职业教育的理念。《大学计算机基础实例教程》各章是一个相对独立的模块，每一章按主题来组织教学内容，并为每一主题设计了合理的任务，用大量的实例操作来体现“教、学、做”一体化的教学方法，突出动手操作能力的培养。
《大学计算机基础实例教程》可作为高等职业院校和高等专科院校计算机基础课的教材，也可作为计算机技术的培训教材。《大学计算机基础实例教程》配套的光盘中提供了所有实例操作所需的素材，读者还可以对照《大学计算机基础实例教程》进行自学。
目录
第1章 计算机基础知识
教学要点
1.1 计算机的诞生、发展及应用
1.1.1 世界上第一台电子计算机ENIAC
1.1.2 冯·诺依曼思想
1.1.3 计算机的发展历程
1.1.4 计算机的发展趋势
1.1.5 计算机的应用领域
1.2 计算机系统的组成
1.2.1 计算机硬件体系结构
1.2.2 计算机系统的组成
1.2.3 计算机硬件系统
1.2.4 计算机软件系统
1.2.5 计算机性能评价
1.3 信息在计算机中的表示
1.3.1 二进制及其运算
1.3.2 数据单位
1.3.3 常用数制
1.3.4 不同数制之间的转换
1.3.5 字符在计算机中的表示
习题
一、选择题
二、填空题
三、简答题
第2章 Windows XP操作系统
教学要点
2.1 操作系统介绍
2.1.1 操作系统的主要功能
2.1.2 常见操作系统介绍
2.1.3 操作系统的分类
2.2 Windows XP操作系统的使用
2.2.1 Windows XP的启动和退出
2.2.2 Windows XP的桌面
2.2.3 Windows XP的基本操作
2.2.4 Windows XP的文件管理
2.2.5 Windows XP任务管理器的使用
2.3 Windows XP的控制面板
2.3.1 控制面板概述
2.3.2 设置显示属性
2.3.4 用户账户管理
2.3.6 安装打印机
2.3.7 添加/删除程序
2.4 磁盘工具
2.4.1 磁盘格式化
2.4.2 磁盘清理
2.4.3 磁盘碎片整理
习题
一、选择题
二、填空题
三、简答题
第3章 电子表格软件Excel2003
教学要点
3.1 Excel2003概述
3.1.1 Excel2003的功能和特点
3.1.2 Excel2003的启动、退出和工作窗口
3.1.3 工作簿、工作表的操作
3.2 数据输入
3.2.1 Excel的数据类型
3.2.2 输入文本
3.2.3 输入数字
3.2.4 输入日期和时间
3.2.5 快速输入数据
3.2.6 插入批注
3.3 工作表编辑
3.3.1 行(和列)的插入与删除
3.3.3 单元格的插入与删除
3.3.4 删除与清除
3.4 工作表格式化
3.4.1 行高和列宽设置
3.4.2 单元格格式设置
3.4.3 自动套用格式
3.4.4 条件格式
3.5 公式和常用函数
3.5.1 使用公式
3.5.2 运算符
3.5.3 使用函数
3.5.4 公式的编辑和复制
3.5.5 常见出错提示信息
3.6 Excel数据图表
3.6.1 图表的作用
3.6.2 创建数据图表
3.6.3 修改图表和设置图表的格式
3.7.1 数据排序
3.7.2 数据筛选
3.7.3 分类汇总
习题
一、单选题
二、填空题
三、简答题
第4章 演示文稿软件PowerPoint2003
教学要点
4.1 PowerPoint2003概述
4.1.1 PowerPoint2003的启动、退出和工作窗口
4.1.2 PowerPoint2003的视图方式
4.2 演示文稿的创建、保存和打开
4.2.1 创建演示文稿
4.2.2 保存演示文稿
4.2.3 关闭和打开演示文稿
4.3 编辑演示文稿
4.3.1 幻灯片版式
4.3.2 文本的输入和编辑
4.3.3 创建新幻灯片
4.3.4 插入多媒体对象
4.4 美化演示文稿
4.4.1 使用设计模板
4.4.2 设置幻灯片背景
4.4.3 使用母版
4.4.4 设置页眉页脚
4.5 动画效果设置
4.5.1 动画方案
4.5.2 自定义动画
4.5.3 效果选项设置
4.5.4 幻灯片切换效果设置
4.6 控制放映
4.6.1 使用超链接和动作按钮
4.6.2 设置放映时间
4.6.3 自定义放映
4.6.4 设置放映方式
4.7 演示文稿的打印与打包
4.7.1 演示文稿的页面设置
4.7.2 打印演示文稿
4.7 _3演示文稿的打包
习题
一、选择题
二、填空题
三、简答题
第5章 网页制作软件FrontPage2003
教学要点
5.1 FrontPage2003概述
5.1.1 FrontPage2003的启动、退出和工作窗口
5.1.2 FrontPage2003的网页视图
5.2 创建站点
5.2.1 网站的概念
5.2.2 创建、打开和删除网站
5.2.3 FrontPage的6种网站视图
5.3 新建网页
5.3.1 网页的分类
5.3.2 新建网页的方法
5.3.3 保存网页
5.4.编辑网页
5.4.1 设置网页属性
5.4.2 文本的编辑和修饰
5.4.3 设置段落格式和项目符号
5.4.4 插入对象
5.5 设计动态效果
5.5.1 滚动字幕
……
第6章 数据库管理软件Access2003
第7章 计算机网络基础与应用
第8章 文字处理软件Word2003
第9章 信息安全和软件知识产权
附录 五笔字型输入法
参考文献
标题：俞蔚
中学高级教师
俞蔚，女，1968年2月生，汇龙中学语文教师，南通市语文学科带头人，南通市优秀教育工作者，启东市德育先进个人，启东市学科带头人，启东市骨干教师，启东市十大优秀女园丁。  俞蔚[1]自1991年扬州师范学院毕业至今，任教汇龙中学。爱岗敬业，树立了一个堂堂正正的人民教师的形象；爱生如子，在每个孩子心中播下了幸福的种子。班务工作新招连连，有条不紊，班级年年被评为文明班级，本人年年被评为优秀班主任。生动丰富的语文课堂，创建了“自由、快乐、创造”语文教学法，高考语文成绩名列前茅。
积极投身教科研，发表省级论文22篇，2008年参与国家教师科研专项基金“十一五”规划重点课题《班主任综合素质评价研究》的研究，研究成果荣获一等奖。2009年参与国家级课题《全国绿色学校辐射效应研究》的研究。
标题：SKF LM503349/310/QCL7C轴承
SKF LM503349/310/QCL7C轴承尺寸参数
型号：LM503349/310/QCL7C [1]
品牌：SKF
系列：圆锥滚子轴承, 单列, 英制轴承
内径：46mm
外径：75mm
厚度：18mm
SKF LM503349/310/QCL7C轴承样本图片
标题：察言观色识人心：练就识人的本事
图书信息
出版社: 中国致公出版社; 第1版 (2010年1月1日)
丛书名: 察言观色识人心如何练就识人的本事
平装: 275页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7801798961, 9787801798961
条形码: 9787801798961
尺寸: 23.8 x 16.6 x 2.2 cm
重量: 458 g
内容简介
《察言观色识人心:如何练就识人的本事》内容简介：一个人的心理活动虽然隐秘，但不可能永远潜藏着，总会以这样那样的方式显露出来。《察言观色识人心:如何练就识人的本事》所讲的，就是如何去察觉别人心理的外在流露，从而对其人其事做出正确的判断。它为我们提供了一把打开人心的钥匙，教会我们观人于细微、察人于无形，轻而易举地识别他人的本质，洞察世事人心。
目录
第一章 破解人心的切入点
从体型看性格
观察吃相知本性
外观看职业
举止风度可见其心理
从打招呼透视心理
空间语言与人际关系
七种典型的步态
立姿反映心理
坐姿透露的信息
第二章 如何通过容貌识人
面部是人心的表征
从表情看心情
笑脸内涵丰富
眉毛传递心理信息
打开眼睛这扇窗户
视线的变化
瞳孔的变化
鼻子的“表情”
头发的差异
第三章 如何通过衣着识人
人的第二层皮肤
衣着与性格的关系
透过衣装读人心
服饰具有暗示作用
服装传递的信息
对服装的关心程度
色彩与心理
第四章 如何通过言谈识人
特性气质在言谈中的体现
说话快慢的心理秘密
话题反映兴趣思想
言语变化与心理变化
从言谈中看人的机智
从言谈中看人的伪劣
听懂言外之意
听话知性情
听声识个性
第五章 如何通过动作识人
头部动作
眼部动作
嘴部动作
肩部动作
胸部动作
背部动作
腰部动作
腹部动作
腿部动作
脚部动作
臂部动作
手部动作
腕部动作
第六章 如何通过习惯识人
握手习惯
语言习惯
刷牙习惯
抽烟习惯
涂鸦习惯
握杯习惯
用钱习惯
笑的习惯
阅读习惯
打电话习惯
手机放置习惯
习惯性动作
第七章 如何通过喜好识人
兴趣爱好反映人的情操
对水果的喜好
对食物的喜好
对酒的喜好
对名片的喜好
对领带的喜好
对电话本的喜好
对宝石的喜好
对电视节目的喜好
对喝茶场所的喜好
对饮酒场所的喜好
第八章 如何通过为人识人
物以类聚，人以群分
关键时刻见真心
信用是个无价宝
患难中奋进者有前途
心胸率直者可信
辨识自信之人
辨识志向远大之人
揭人隐私的心理动机
好为人师的心理动机
喜欢请客的心理动机
第九章 如何读懂男人心
好赌的男人
花钱的男人
抽烟的男人
沉默的男人
……
第十章 如何读懂女人心
第十一章 如何辨识真假朋友
第十二章 认清小人的真面目
第十三章 如何识破谎言
第十四章 用人者如何鉴别人才
第十五章 知人善用的秘诀
第十六章 练就操控他人的本事
标题：疯狂英语：听力初级入门
图书信息
  书名：疯狂英语：听力初级入门
出版社: 中山大学出版社; 第1版 (2009年9月1日)
平装: 338页
正文语种: 英语, 简体中文
开本: 16
isbn: 7306033972, 9787306033970
条形码: 9787306033970
商品尺寸: 25.2 x 18.8 x 7 cm
商品重量: 862 g
品牌: 甘肃沙地文化发展有限公司
内容简介
《疯狂英语·听力初级入门》专为英语初学者量身定做，帮您克服对英语听力的恐惧与无奈，轻松地踏上征服英语听力的辉煌之路。通过句型训练，将词汇、语法和句型三项结合起来，熟悉各种不同句型的发爵特点。从句子扩展到短对话，掌握短对话的听音技巧，有意识地培养综合判断、预测重要信息的能力。分情景、分话题的听力训练，帮您掌握听力应试技巧，激发您的学习潜能，每部分都配有大量练习，以巩同学习的成果。在核心主题训练部分，将短对话升级为长对话，并配有相关经典电影视频片断，使您在潜移默化中掌握听力要诀。
目录
Part1 英语听力初级之方法论
Unit1 听力破解
Section 1 听力训练初级阶段指南
Section 2 听力解题六大技巧
Part2 听清每一个音，听出每一个词，享受听懂英语的快乐
Unit2 听力辨音
Section 1 类似发音
Article 1 听容易混淆的辅音和元音
Article 2 听容易混淆的单词
Section 2 连音的听辨
Article 1 如何听懂”辅音+元音”连音
Article 2 如何听懂“/r/+元音”连音
Article 3 如何听懂元音连音
Article 4 如何听懂相同辅音的连音
Section 3 弱读听力训练
Unit3 掌握基础句型
Section 1 基本听力句型
Article 1 认识听力句型
Article 2 句型的特征
Article 3 英语基本句式
Article 4 听力基本句型结构
Section 2 听力扩展句型
Article l 并列句型
Article 2 从属句型
Article 3 嵌套句型
Article 4 疯狂操练
Section 3 听力过程中的预测与推断
方法一：根据上下文内容推断
方法二：通过固定搭配和语法知识推断
方法三：根据语意或词汇重复确定
方法四：根据“听力惯性”推断
疯狂操练
Section 4 听懂连接词
Article 1 表层次的连接词
Article 2 表转折的连接词
Article 3 表因果的连接词
Article 4 表让步的连接词
Article 5 表递进的连接词
Article 6 表列举的连接词
Article 7 表解释的连接词
Article 8 表总结的连接词
Article 9 表强调的连接词
Article 10 表比较的连接词
Article 11 表先后的连接词
Part3 练就超级听力耳，千丝万缕中听出关键信息
Unit4 攻克听力考试中的短对话
Section 1 如何听懂短对话
Section 2 疯狂操练
Unit5 核心主题训练
Course 1 时间
Course 2 数字
Course 3 价格
Course 4 职业和关系
Course 5 交通
Course 6 场所
Course 7 比较
Course 8 建议与请求
Course 9 原因与结果
Course 10 细节题
Course 11 推理判断
Course 12 推测言外之意
Course 13 高频习语
Course 14 What句型
Course 15 因果关系
附录
Section 1 基础阶段听力训练的六大秘诀
Section 2 英语学习的几点忠告
标题：濑斗光黄
个人基本资料
中文名:濑斗光黄（罗马音：Seto Koki 平假名： せと　こうき）　　
出生日期:1991年9月16日
星座:处女座
学院个人资料
身份:中野腐男子学园 一年B组 9番(出席番号)官网图(2张)
所属:腐男塾(风男塾)
ヲタ属性:ミステリー(神秘)
腐器：黄铳キャリオン(孝)
爱好是超常现象! 认为腐男塾是秘密社团而加入!
喜欢的言词「神秘」
音乐专辑
单曲(斜体字为腐男塾时期)
无敌！夏休み(2010.06.23)
无敌！夏休み
作词・作曲：はなわ/编曲：成田 忍
サイリウムライト/中野腐女シスターズ
作词・作曲：はなわ/编曲：成田 忍
アララの呪文
作词：さくらももこ/作曲：冈本真夜/编曲：成田 忍
同じ时代に生まれた若者たち(2010.11.24)
同じ时代に生まれた若者たち
作词・作曲：はなわ/编曲：成田 忍
wktk数え呗/中野腐女シスターズ
作词・作曲：はなわ/编曲：成田 忍
日本テレビ「アイドルちん」エンディング曲
檄！帝国华撃団（改）～腐男塾Ver.～
作词：広井王子/作曲：田中公平/编曲：成田 忍
标题：SKF CR48X70X10HMSA10RG轴承
SKF CR48X70X10HMSA10RG轴承尺寸参数
型号：CR48X70X10HMSA10RG [1]
品牌：SKF
系列：径向轴密封件, 带防尘唇环的弹性体外径
内径：60mm
外径：75mm
厚度：24mm
SKF CR48X70X10HMSA10RG轴承样本图片
标题：CorelDRAWX3绘图与平面设计无师速成
图书信息
出版社: 四川电子出版社; 第1版 (2008年1月1日)
平装: 270页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7900727434
条形码: 9787900727435
尺寸: 25.8 x 18.8 x 1.8 cm
重量: 399 g
内容简介
《CorelDRAW X3绘图与平面设计无师速成》以目前最新版本的CorelDRAWX3为基础，采用“零起点学基础，应用实例提高技能，指导练习体验设计”的写作模式，将软件基础与实际应用紧密结合。读者只需要认真学习，定能利用CorelDRAW进行图形设计。
体例结构依靠“基本操作入门+典型实例进阶+自己动手提高”来进行，“入门”讲解了软件基本工具的使用方法和技巧；“进阶”以典型实例为样本，对各种工具的使用方法及技巧进行详细讲解，使读者在熟悉各种工具使用方法的同时，对图形图像处理过程有一个全面的了解；“提高”通过几个难度等级不同的实例练习，让读者进一步巩固前面学习的知识，并在一定程度上激发读者的独立创意思维。
《CorelDRAW X3绘图与平面设计无师速成》配套光盘采用多媒体教学方式和一步一步的操作步骤来进行讲解，并在其中穿插讲解“速成秘技”，力求做到系统、全面、直观。通过这种图文并茂的教学形式，读者可以完整地掌握电脑操作的全过程，达到学以致用的目的。
目录
第1章 CorelDRAW X2快速入门
1.1 基础知识
1.2 应用实例——导入图片
1.3 指导练习——标注图形
1.4 巩固和提高
第2章 对象的绘制
2.1 基础知识
2.2 应用实例
2.3 指导练习——绘制标志
2.4 巩固和提高
第3章 对象的填充与轮廓线
3.1 基础知识
3.2 应用实例
3.3 指导练习
3.4 巩固与提高
第4章 对象的基本操作
4.1 基础知识
4.2 应用实例
4.3 指导练习——绘制背包
4.4 巩固和提高
第5章 对象的编辑
5.1 基础知识
5.2 应用实例
5.3 指导练习
5.4 巩固和提高
第6章 文本的使用
6.1 基础知识
6.2 应用实例
6.3 指导练习——杂志排版
6.4 巩固和提高
第7章 特效制作
7.1 基础知识
7.2 应用实例
7.3 指导练习
7.4 巩固和提高
第8章 位图的颜色与位图滤镜特效
第9章 插画和施工图的绘制
第10章 广告设计
第11章 书籍装帧设计
第12章 包装设计
标题：詹姆士·格雷
简介
格雷生于1944年，在著名的加州大学伯克利分校计算机科学系获得博士学位。其博士论文是有关优先文法语法分析理论的。学成以后，他先后在贝尔实验室、IBM、 Tandem、DEC等  公司工作，研究方向转向数据库领域。
1998年度的图灵奖授予了声誉卓著的数据库专家詹姆士·格雷 (James Gray)或称吉姆·格雷(JimGray，Jim是James的昵称)。这是图灵奖 诞生32年的历史上，继数据库技术的先驱查理士·巴赫曼(Charles W.Bachman，1973)和关系数据库之父埃德加·考特(EdgarF.Codd，1981)之后，第3位因在推动数据库技术的发展中做出重大贡献而获此殊荣的学者。
不幸的是，2007年1月28号，喜欢户外运动的格雷独自驾船在海上消失。很多人为搜寻他做出了很多努力，但人们再也未能见到这位天才。
经历
在IBM期间，他参与和主持过IMS、System R、SQL/DS、DB2等项目的开发，其中除SystemR仅作为研究原型，没有 成为产品外，其他几个都成为IBM在数据库市场上有影响力的产 品。
在Tandem期间，格雷对该公司的主要数 据库产品ENCOM PASS进行了改进与扩充，并参与了系统字典、并行 排序、分布式SQL、NonStopSQL等项目的研制工作。
格雷的另一部著作是《TheBenchmark Handlook: for Database and Transaction Processing Systems》，第1版于1991年，第2版于 1993年出版，也是MorganKanfmann出版社出版的。格雷还是该出版社 “数据管理系统丛书”的主编。
详细介绍
在DEC，他仍然主要负责数据库产品的 技术。格雷进入数据库领域时，关系数据库的基本理论已经成熟，但各大公司在关系数据库管理系统(RDBMS)的实现和产品开发中，都遇到了  一系列技术问题，主要是在数据库的规模愈来愈大，数据库的结构愈来愈复杂，又有愈来愈多的用户共享数据库的情况下，如何保障数据的完整性(Integrity)、安全性(Security)、并行性 (Concurrency)，以及一旦出现故障后，数据库如何实现从故障中恢复 (Recovery)。这些问题如果不能圆满解决，无论哪个公司的数据库产品都无法进入实用，最终不能被用户所接受。正是在解决这些重大的技术问题，使DBMS成熟并顺利进入市场的过程中，格雷以他的聪明才智发挥了十分关键的作用。
目前，各DBMS解决上述问题的主要技术 手段和方法如下： 把对数据库的操作划分为称之"事务"(transaction)的原子单位， 对1个事务内的操作，实行"allornot"的方针，即“要么全做，要么全不做”。 用户在对数据库发出操作请求时，系统对有关的不同程度的数据元素(字段、记录或文件)“加锁”(locking)；操作完成后再“解锁 ”(unlocking)。 对数据库的任何更新分两阶段提交。 建立系统运行日志(log)，以便在出错时与数据库的备份(backup) 一起将数据库恢复到出错前的正常状态。
上述及其他各种方法可总称为“事务处理技术”(transactionprocessingtechnique)。格雷在事务处理技术上的创造性思维和开拓性工作，使他成为该技术领域公认的权威。他的研究成果反映在他发表的一系列论文和研究报告之中，最后结晶为 一部厚厚的专著《Transaction Processing: Conceptsand Techniques》(Morgan Kanfmann Publishers，1993，另一作者为德国斯图加特大学的A.Reuter教授)。事务 处理技术虽然诞生于数据库研究，但对于分布式系统，client/server结构中的数据管理与通信，对于容错和高可靠性系统，同样具有重要的意义。
成就
格雷在数据库学术界十分活跃。国际上 定期或不定期举行的一些重要的数据库学术会议如VLDB，SIGMOD 上，都能见到他的身影，听到他的声音。除了在公司从事研究开发外，他还兼职在母校伯克利、斯坦福大学、布达佩斯大学从事过教学和讲学活动。1992年，VLDB杂志(TheVLDBjournal)创刊，他出任主编。
数据库技术的发展史
数据库技术的发展已经成为先进信息技术的重要组成部分，是现代计算机信息系统和计算机应用系统的基础和核心。数据库技术最初产生于20世纪60年代中期，根据数据模型的发展，可以划分为三个阶段：第一代的网状、层次数据库系统；第二代的关系数据库系统；第三代的以面向对象模型为主要特征的数据库系统。
  
第一代数据库代表是1969年IBM公司研制的层次模型的数据库管理系统IMS和70年代美国数据库系统语言协商CODASYL下属数据库任务组DBTG提议的网状模型。层次数据库的数据模型是有根的定向有序树，网状模型对应的是有向图。这两种数据库奠定了现代数据库发展的基础。这两种数据库具有如下共同点：1.支持三级模式（外模式、模式、内模式）。保证数据库系统具有数据与程序的物理独立性和一定的逻辑独立性；2.用存取路径来表示数据之间的联系；3.有独立的数据定义语言；4.导航式的数据操纵语言。
第二代数据库主要特征是支持关系数据模型（数据结构、关系操作、数据完整性）。关系模型具有以下特点：1.关系模型的概念单一，实体和实体之间的连系用关系来表示；2.以关系数学为基础；3.数据的物理存储和存取路径对用户不透明；4.关系数据库语言是非过程化的。
第三代数据库产生于80年代，随着科学技术的不断进步，各个行业领域对数据库技术提出了更多的需求，关系型数据库已经不能完全满足需求，于是产生了第三代数据库。主要有以下特征：1.支持数据管理、对象管理和知识管理；2.保持和继承了第二代数据库系统的技术；3.对其它系统开放，支持数据库语言标准，支持标准网络协议，有良好的可移植性、可连接性、可扩展性和互操作性等。第三代数据库支持多种数据模型（比如关系模型和面向对象的模型），并和诸多新技术相结合（比如分布处理技术、并行计算技术、人工智能技术、多媒体技术、模糊技术），广泛应用于多个领域（商业管理、GIS、计划统计等），由此也衍生出多种新的数据库技术。
分布式数据库允许用户开发的应用程序把多个物理分开的、通过网络互联的数据库当作一个完整的数据库看待。并行数据库通过cluster技术把一个大的事务分散到cluster中的多个节点去执行，提高了数据库的吞吐和容错性。多媒体数据库提供了一系列用来存储图像、音频和视频对象类型，更好地对多媒体数据进行存储、管理、查询。模糊数据库是存储、组织、管理和操纵模糊数据库的数据库，可以用于模糊知识处理。
随着科学技术的发展，计算机技术不断应用到各行各业，数据存储不断膨胀的需要，对未来的数据库技术将会有更高的要求。