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标题：活到天年-秘传全中国的养生怯病大法
基本信息
书　　名： 活到天年-秘传全中国的养生怯病大法
作　　者：  武国忠  著
出 版 社： 吉林科学技术出版社
出版时间：  2008-8-1
I S B N ： 9787538438604
定　　价： ￥29.00 [1]
内容简介
在书中，武国忠先生愿为大家无私献上：
1．一招来自于武林大成拳中的不传之秘——站桩养生功，最快激活您全身的阳气，从根子上护卫您的先天之本，阳气一足，有病祛病，无病强身。
2．7种开启您生命阳气之门的不老术，让您长久地保持青春活力。
3．20个奇效大穴使用方法，从此，您可以在自己的身体上对症下药，尽享手到病除之喜。
4．两种简单有效的健康自测法，5种祛除亚健康及众多慢性病的有效方案，让您免受求医无果之苦。
5．向食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的3大玄机。
6．让父母延缓衰老的7大法宝，即使您不在他们身边，也能好好地尽一份孝道。
7．两种养颜大法，愿您心爱的人环肥燕瘦，永远年轻依旧。
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作者简介
武国忠，著名中医师。先后师从伤寒名家廖厚泽先生、北京大学第一附属医院胡海牙教授，几十年来遍访中医高手，精研养生大道。武国忠医生在《伤寒论》和人体经络学方面造诣颇深，追求“治病必求于本”，著有《四大名医孔伯华医案解析》《武国忠伤寒论临床带教》，曾点校《伤寒集注》《本经疏证》《治病法轨》等学术著作。
图书目录
序言 如果家里有一个医生
第一章 阳气决定长生
1.人要活到多少岁才算尽其天年
2.养生就是养阳气
3.现代人为什么会阴盛阳衰
4.阳气旺盛，百病不侵
5.为自己看病——判断“体内有湿”的简易方法
6.看舌观指，辨证养生
7.抱住健康，万病皆除——站桩养生法是最简单有效的长命之道
8.“放松”是人体最好的大药
9.要活就得动
10.“太极护身”，生生不息
11.天地相合——来自于中医不传之秘的养容术
第二章 人体有大穴，祛病真如神
1.胃口好，活得就好——然谷是开胃的大功臣
2.颈椎、腰椎有病，后溪穴百用百灵
3.大药逞神勇，承山灭顽湿
4.每天敲风市穴，健康就会随“风”而至
5.神仙也怕脑后风，有风就找风府穴
6.印堂发亮，就是福相
7.足三里，上中下一起理
8.胸腹的众多毛病就靠公孙穴摆平
9.对心脑血管疾病釜底抽薪——再探合谷穴
10.怪病就靠膈俞收，只生欢喜不生愁
11.人体老生寒，太溪定生暖
12.有效就是硬道理——6个穴位包治众病
13.救命大隐士，委中最无私
14.别拿胃痛不当回事——胃痛的身心共治法
第三章 千方易得，一诀难求
1.谁说良药要苦口，生甘草作“孝心汤”
2.让父母永远不老的酒——参杞鹿龟酒
3.粥皮滋阴又补阳，处处留心皆健康
4.九蒸九晒黑芝麻——道家秘传的“养肾食疗”法
5.肩井提气血，阳气耀全身
6.谁没有为父母的疾病揪过心——脊背一捏，百病不得
7.“捏积”为什么要以7岁为一个分界点呢
8.像南怀瑾先生一样迎风摆柳——活到90岁的养生之道
9.每天只吃一顿——养生的最高境界是应变
第四章 当代人的通病是体内湿重
1.会吃饭，您就生不了病
2.家里做的饭最香——炒黄的米和锅巴是世上最好的开胃汤
3.痛风的“报应”
4.湿邪无处不在，细节决定长生
5.每天薏米红豆粥，全家健康乐悠悠
6.再说薏米红豆粥，随症加减百病休
第五章 养生的最大玄机
1.养生的最大玄机是明白自己是何“体质”
2.老怕伤寒少怕痨
3.肾气旺，人就旺
4.口苦、心浮气躁、偏执是心脑血管疾病的3大表现
5.高血压分寒热治才有效
6.越饿的时候吃东西越香
7.什么才是真正的“排病反应”
第六章 养生如果有节，可与天地同寿
1.向食物讨要生命力
2.多接触有生命力的东西，你的生命力就会变强
3.养生的真谛就是沉得住阳气
4.饮食有节，胃以喜者为补
5.大自然什么时候给我们，我们就什么时候吃
6.入乡随俗，豆腐开路——治疗水土不服的千金秘方
7.如何获取万事万物的阳气为自己所用
8.怎样与大自然交换生机
9.养阳从春夏开始
10.节日就是用来养心的
第七章 治病还是救命
1.当我们面临身心的地震时——正气存内，邪不可干
2.治病先洽心，人才有好命
3.养生治病的第一大药叫“心药”
4.中医治病就是激发人的自愈潜能
5.养颜从养心开始
6.让自己的最爱永远保持年轻的美容秘方
7.每个女性都可以环肥燕瘦——养胃健脾就是美丽的根本
8.现在女性的很多病都是产后遗留下来的
9.治脾就可安五脏
10.献给应酬之人的解酒神物——“干杯不醉葛藤花”
11.“秘密养神法”——献给所有上班族们的补肾良方
12.“头颈部向后”，人永远不会佝偻
后记 养生的幸福，从当下开始
标题：北京尤为知识产权代理有限公司
企业简介
北京尤为知识产权代理有限公司是经国家工商行政管理总局商标局核准备案的，专业从事商标设计，商标注册，转让，续展，变更，许可备案，海关备案，商标驳回复审，商标异议，商标撤销，争议及各种商标答辩及著作权代理服务，知识产权信息咨询，品牌策划的知识产权法律服务公司。 　　      
尤为知产信守以“专业立事，责任立身，诚信立业，非常立本”的企业文化，为将“尤为”打造成为行业中独树一帜的标杆品牌而努力不怠！专业铸就品质，责任成就信赖，品质与信赖托起品牌！选择“尤为”，您便选择了放心踏实；选择“尤为”您便选择了优质服务；选择“尤为”，您便选择了专业诚信！选择“尤为”，您便选择了务实效率！ 　　        
尤为公司汇聚了从事了多年知识产权工作的专家级代理人、律师及法务工作人员，秉承真诚、负责、高效的服务宗旨，能够为广大客户提供全方位的知识产权法律服务。
企业文化
专业立事，责任立身，诚信立业，非常立本
企业宣传语
因为非常,所以尤为！尤为,非一般的服务！
业务范围
商标代理；版权代理
业务特色
代理了大量的商标驳回复审，异议，答辩，争议裁定申请，撤销等非诉及商标侵权诉讼，行政诉讼案件，长期为大企业做商标法律顾问及商标监测服务，积累了丰富的办案经验，专业知识精熟扎实，服务热情真挚，诚信务实，能够为广大客户提供优质的服务！
公司地址
北京市西城区马连道8号院3号楼2单元910（第三区商业街）
标题：惊世新娘
资料
电视剧剧照(15张)
中文名称：惊世新娘　
导演：陈烈
语言：闽南语
制作地区：中国台湾
播出时间：1995年
集数：33集
[1]
主要演员
萧大陆饰王坤海
郁 方饰凤珠
张玉嬿饰黄秋月
杨庆煌饰林明通
崔佩仪饰白素兰　
赵永馨饰林秀玉
石峰 饰张文峰
陈慧美饰李宝琴
陈俊生饰林明华
陈淑芬饰林春惜
[1]
简介
剧情简介：昭和十三年，日据时期的万华大财主林家，因生意上的恩怨被人咀咒。林家少爷明通第一次娶妻，当晚新娘子就失踪。数年后，明通再娶秋月也发生一连串灵异事故，所幸秋月死心爱着明通，不为变故离开。 其实林家所有的变故，都是王坤海一手策画，他父亲被明通父亲打击生意失败，家破人亡。
坤海与林家管家桂嫂及林家养女素兰串通报复林家，并用计抢得林家产业，幸明通的姑姑从日本赶回，带警部大人将王坤海绳之于法。
[1]

全集在线观看
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标题：滴丝
滴丝简介

品牌含义
滴丝(TISCONCORD)：中文取自“滴滴爱意，丝丝努力”，英文“TISCONCORD”取自“Two Points：自然、健康”，“Ignite the spirit and light the world   点燃内心 照亮世界”和“Six Creeds   六个信条：爱，感恩，宽容，勇气，积极，信念”以及“Concord   和谐”。

四元模式
四元论是基于许氏定律而创立的方法论。许氏定律认为：不在同一平面的四个点可以组成最简单稳定的体——四面体，四面体的四极点之间相互制约，相互影响，平衡互动。而四元论（或称四元方法论）的基本观点为：对任何事物的认知最少必须包含四个方面因素，才能真正了解不断变化的事物的本质、全貌和发展趋势。四元论的创立，为人类探索自然、认识客观事物提供了全新的世界观。
由四元论发展出的四元模式认为，一个人的健康由先天遗传，生态环境，生活方式和心理意念四个要素决定，其中心理意念具有重要的作用。四元模式还认为，每个个体都有其独一无二的生命属性，应该依据生命属性不同来制定个性化的方案。四元模式为解决当今许多心身健康问题提供了新的思路，四元模式还被广泛应用于婴幼儿成长，家庭教育，人力资源建设等领域。

四元系统
四元生命管理系统，简称四元系统，由世界自然医学研究院开发成功。四元系统硬件部分的开发基于美国普林斯顿大学和美国高等研究院（IAS）在信息医学和量子物理学取得的重要研究成果。软件部分的开发基于近二十年来人类心身科学研究领域的重要发现。
四元系统可以根据个体的生物信息，建立生命方程，从而解析每个个体的生命属性，并根据庞大的数据库，制定个性化的方案。
四元系统的问世是心身科学研究和应用领域的重大进展。其强大的功能在压力调节，健康管理，家庭教育，人力资源管理等领域可以扮演重要的角色。

生命属性检测
采用四元系统，围绕着心身二大层次，对先天体质，智力优势及天赋，气质性格及情绪倾向，时空场特性四个方面对个体的生命属性进行分析，该检测对智力开发，文理分科，高考专业选择，人事评估，事业规划等具有重要的参考价值。

360健康解析
依据四元模式，采用四元系统，对客户心身状态进行全方位解析（360健康解析），包括状态标定，四元原因分析及制定针对性方案。
1. 心身状态分析脏腑功能，生命曲线描绘，矿物质、微量元素/维生素，情绪反应，压力状态和抗压力指数……
2. 四元原因解析遗传/先天体质，生活方式，生态环境（噪音，毒素，辐射，家居环境和工作环境），不良意念和情绪。
3.  1＋9方案1＋9方案汇聚了目前主流的自然疗法和心理疗法。四元系统可根据个体生命属性和当下状态制定最合适提升方案，包括香纳疗法，个性化色彩养生方案，水晶钵疗法，饮食方案，运动调理法，环境养生法，信息场调理法，“和诵”能量符号法，“和旅”能量场调理法及“和思”内省心阅法。
香纳

香纳（Tiscrazy Aroma），又称超级情绪香水，由于其具有较好的情绪调控作用而得名，主要应用于压力管理和情绪调控领域。其由世界自然医学研究院于2010年开发成功。香纳根据植物的不同属性，从不同的植物中进行筛选组合，通过发酵技术制备而成的芳香类溶液。香纳外观与香水类似。植物发酵过程本身产生一些新的活性物质，并且吸收性和生物安全性都得以提高，使其具有一般香水和精油所不具备的更好的情绪调控能力，如艾考露有助于平衡自律神经系统，缓解考试紧张，促进“心身和谐”，提升成绩。 香纳目前开发有艾考露，香纳•舒和，香纳•勇气，香纳•微笑，香纳•激情，香纳•光子，香纳•百年共七个品类。
“和思”内省心阅法
“和思”基于世界自然医学研究院心身科学研究成果和哈佛大学最受欢迎的“正面心理学”。和思有助于消除不良情绪的影响，提升健康，提高情绪控制能力，达到“心身和谐”理想状态。
标题：便
基本信息
  便 拼音：biàn　pián　
部首：亻，部外笔画:7,总笔画：9 ; 繁体部首：人，部外笔画：7,总笔画：9
五笔86:WGJQ　五笔98:WGJR　仓颉:OMLK　
笔顺编号：321251134　四角号码：21246　UniCode:CJK 统一汉字U+4FBF
字形结构
汉字首尾分解: 亻更
汉字部件分解: 亻更
笔顺编号: 321251134
笔顺读写: 撇竖横竖折横横撇捺[1]
基本字义
● 便
biànㄅㄧㄢˋ
1.①方便；便利：轻~/近~/旅客称~。
②方便的时候或顺便的机会：～中请来信/得~/便~。
③非正式的；简单平常的：～宴/～衣/～函（形式比较简便的信件）/~饭/~条儿。
④屎或尿：粪~。
⑤排泄屎、尿：大~/小~/~桶/~血。
2.①（副）就：说了～做/这几天不是刮风，~是下雨/没有各方面的通力合作，任务~无法顺利完成。
②（连）表示假设的让步（后面多带“是”字）：只要依靠群众，~是再大的困难，也能克服。
P.S.注意：“便”是保留在书面语中的近代汉语，它的意义和用法基本上跟“就”相同。
其它字义
● 便
piánㄆㄧㄢˊ
①（形）形容肥胖：大腹~~。
②（形）价钱低：~宜。
③（名）不应得的利益：占~宜。
④（动）使得到便宜：~宜了你。
P.S.不常见词义：①~嬖：封建统治者所亲近宠爱的人。
②~佞：善于用花言巧语讨好的人。
汉英互译
◎ 便
convenient　handy　informal　piss　shit
相关词语
◎ 便
即　就
English
◎ convenience,ease; expedient
1.心理变态中的“变”和“便”谐音 说某人心理变态用“便”
2.同大便中的便 说某个人不怎么样时也可用“便”。
基本解释
便 biàn
【释义】①顺利，没有困难和阻碍：便利|方便|便捷。②方便的时候或顺带的机会：搭便车|乘便|顺便。③简单的；平常的；非正式的：便饭|便条|随便。④屎和尿；也指排泄屎和尿：粪便|便秘|大便。⑤就：说走便走|没有先辈艰苦的斗争，便没有今天幸福的生活。
【便道】 #biàndào ①比平时走的路更近的小路。②马路两边供人行走的道路；人行道。
〖例句〗沿着这条便道上山，可以快一些。
【便利】 #biànlì ①使用或行动起来不感觉困难；容易达到目的：交通便利。②使容易。
〖例句〗送货上门，不但便利了群众，也给商店增加了收入。
【便于】 #biànyú 比较容易。
〖例句〗老师把古汉语虚词编成了顺口溜，便于我们记忆。
【便宜行事】 #biàn yí xíng shì 便宜：方便，适宜。根据实际情况自行决定处理。
〖例句〗打仗的时候，指挥官们总是根据实际情况来便宜行事。
更多信息
便 <形> 会意。字从人，从更。“更”意为“*（时间分成）一段一段的”。“人”指值班员。“人”与“更”联合起来表示“值更人”。本义：值班员。值更人。说明：古代的王公贵族宅院里雇有许多服务员，如寝室服务员、餐厅服务员、洗手间服务员等。这些服务人员按照钟点轮班上岗，这叫做“值更”。主人生活的方方面面都有专人二十四小时伺候。比方半夜三更主人上厕所解手，也有两位年轻女服务员伺候在马桶旁边。这样，“便”字就有了生活便利“的意思，也有了“大小便”的意思。
便利，方便
便，安也。人有不便更之。从人，从更，会意。――《说文》
故自谓便人。――《礼记·表记》。释文：“谓便习也。”
或谓救之便。――《战国策·秦策》。注：“利也。”
恣所便只。――《楚辞·大招》。注：“犹安也。”
又如：简便（简单方便）；便邮（顺便替人传送书信的人）；便中（方便的时候）；便宜施行（不及请示，自行斟酌情势以处理。也作“便宜行事”，“便宜从事”）
灵便；轻捷
以枪上刺刀相搏击，而便捷猛鸷终弗逮。――清·徐珂《清稗类钞·战事类》
又如：便环（轻丽的样子）；便辞（巧辩的言辞）；便嬖
"古音便、平相同义通。《书经·尧典》：“平章百姓。《飞史记》引作：“便章百姓。”（参考黄现璠著《古书解读初探——黄现璠学术论文选》第476页，广西师范大学出版社2004年7月）
便 biàn
①简便：轻～。
②方便的时候或顺便的机会：～机。
③非正式的；简单的：～餐。
④屎或尿：大小～。
⑤排泄屎、尿：小～。
⑥副词。就：没有共产党，～没有新中国。
⑦连词。表示假设的让步：只要刻苦钻研，～是再难的题，也可以得到解答。又见pián。
【便秘】大便干燥、次数过少的症状。
【便当】<港台>盒饭，干粮。
【便士】英国的辅助货币单位，一便士等于0.01英镑。
便pián
⒈腹大肥满的样子：大腹～ ～。
便biān 1.古县名。
标题：商务策划管理专业
专业概述
商务策划是所有项目开展与企业经营的前提，被誉为经营的“首要”和企业的“首脑”。 商务策划不仅是一门新学科、新专业，而且更大的意义在于能够快速提高全民的创新意识和创新素养，“商务策划”是与外语、计算机、驾驶三项技能并列为人生的“第四项修炼”，对提高大学生就业竞争力作用十分明显，商务策划从本质上来说是一种创新型的思维活动，从商战进入高校说明策划科学已经形成。
根据新经济、新职业的发展趋势，商务策划专业应当着重培养学生的三个能力：以已有思维成果为基础的决策理解能力、以理论模型为基础的思维嫁接能力、以创意方法为基础的决策创新能力。理解、嫁接、创新，是策划教学的三个重点。
本专业旨在培养面向21世纪能在德智体美全面发展的，掌握商务策划思维的基本规律，了解商务策划五大领域：战略策划、生态策划、融资策划、管理策划和营销策划的基本理论知识及策划要领，具备进一步发展潜质的高级商务策划人才。
授课方式
该专业力求把学生培养成“三栖”人才，即掌握经济、商务理论与实务知识，又能熟练运用计算机及其网络技术手段，还要熟悉电子商务环境下的法律知识。专业的实践环节包括了模拟实训和校外见习，以及一些特色选修课，如英语口语、商务策划整理、商务策划判断、商务策划、策划人才与立场、企业生态策划等；还有一些综合素质教育课。
培养目标
主要为大中型企业培养具有商务策划、法律等方面知识和能力、能熟练地在各类商务活动中进行战略策略构思、设计、实施和管理控制能力的高级复合型专门人才。
通过学习，可以具备以下几方面的能力：
1．具有宽厚的经济学、管理学知识基础，系统掌握现代商务策划理论知识、方法和技能；
2．具备有关企业发展、市场研究、行业竞争、企业战略策略设计与实施、策略管理与评价等专业理论与实践能力；
3．具有较强的文字与口头表达能力；
4．具有现代信息网络与软件应用能力；
5．外语能力、初步的科研能力。
主要课程
商务策划学原理、商务调查、创意思维概论、市场发展策划与管理、企业资源发展策划与管理、项目策划与管理、品牌策划与管理、消费者行为学、战略策划、商务策划文案、行业研究与策划、投资研究与策划、新产品开发策划与管理、广告策划、促销策划、公关策划、企业形象策划等。
相近专业
工商管理（110201）、市场营销（110202）、会计学（110203）、财务管理（110204）、人力资源管理（110205）、物流管理（110210W）、国际商务（110211W）、电子商务及法律（110216）、电子商务（110209W）、采购管理（110219S）等。
就业前景及方向
就业前景中国经济已经进入商务时代，策划与创新正成为这个时代企业生存和发展的利器，从事策划与创新的专业人士，是目前企业和市场炙手可热的人才。椐调查统计有65%的企业急聘企划人员，但90%求贤若渴的企业招聘不到优秀的企业策划人才，在北京的策划公司有3000家以上，而真正的商务策划师只有数十人。专家预言：21世纪商务策划人才紧缺，商务策划将成为本世纪发展前景最好、收入丰厚、就业最稳定的热门职业之一。目前，在企业招聘的白领职员中，企划类岗位占有相当大的比例，仅北京每年就大约需要5万名企划人员。就业方向该专业的毕业生可到专职策划公司担任策划师、到大型公司企划部、发展部、市场部、销售部、投资部及公关部，还有新闻媒体、广告传播公司从事市场研究策划、市场发展策划、商务谈判策划、营销策划、企业战略策划、广告策划、公关策划、促销策划、项目策划、投资策划、房地产策划、品牌策划、企业形象策划、连锁经营策划等工作。也可从事本专业的教学和科学研究工作。也可选择企业管理、营销学等管理类方向以及应用经济学方向继续深造。
行业中，与商务策划管理相关的执业证书包括：商务策划师初级、中级证书（国资委）、营销员证书（劳动与社会保障部）、办公自动化证书（信息产业部）。其中，商务策划师是指具有良好职业道德，能够熟练运用经济管理、商务策划理论和各种实战方法，为经济组织提供创新服务并取得明显绩效的专业化人员，策划师分为：商务策划师（适合基层管理、秘书、助理或有志于从事策划工作人员）、注册商务策划师（适合部门主管、业务经理、行政经理、工程师、公关经理、市场开发经理等相关人员）和注册高级商务策划师（适合董事长总经理、厂长、副总经理、高级工程师、总工程师、总监等相关人员）。
开设院校
目前开设商务策划管理的高等本科院校有：西安邮电学院、内蒙古财经学院、厦门理工学院、重庆工商大学 、郑州大学西亚斯国际学院和广东商学院华商学院等。
标题：则租村
村情概况
则租村隶属云南省红河州弥勒县新哨镇朗才行政村，属于半山区。位于镇西边，距离村委会2公里，  则租村距离镇12公里。国土面积1.08亩，海拔1420米，年平均气温17.3 ℃，年降水量950毫米，适宜种植柑橘、板栗等农作物。有耕地218.64亩，其中人均耕地1.3亩；有林地1000亩。全村辖1个村民小组，有农户86户，有乡村人口293人，其中农业人口293人，劳动力183人，其中从事第一产业人数166人。该村的主要产业为种植业)，主要销售往本县。2006年主产业全村销售总收入33.69万元。该村目前正在发展板栗特色产业，计划大力发展烤烟产业。2007年全村经济总收入108.7万元，农民收入主要以种植业为主。
农村经济
该村有耕地总面积218.64亩(其中：田18.3亩，地200.34亩)，人均耕地1.3亩，  经济果树主要种植水稻、玉米等作物；拥有林地1000亩，其中经济林果地150亩，人均经济林果地0.51亩，主要种植柑橘、板栗等经济林果；荒山荒地350亩，其他面积50亩。2007年农村经济总收入108.7万元，其中：种植业收入41.39万元；畜牧业收入40.34万元（其中，年内出栏肉猪281头，肉牛18头，肉羊24头）；林业收入3.92万元；第二、三产业收入17.29万元；工资性收入3.09万元。农民人均纯收入2683元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入3.09万元，其中，常年外出务工人数12人，在省内务工11人，到省外务工1人。该村今后的发展思路和重点是：搞好水利建设和道路交通，改善教育条件。大力发展经济果树、烤烟、粮食等农作物。
基础设施
该村截止2006年底，已实现水、电、路、电视、电话五通。全村有6户饮用井水。  村内有86户通电，拥有电视机农户86户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数66户，其中拥有移动电话农户数66户。该村到乡镇道路为柏油路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站6公里，距离最近的集贸市场6公里。全村共拥有拖拉机 11辆，摩托车57辆。全村建有沼气池农户4户；装有太阳能农户12户；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户172户。耕地有效灌溉面积为4亩。该村到2006年底，农户住房以砖木、土木结构住房为主，其中有16户居住砖混结构住房；有30户居住砖木结构住房；有30户居住于土木结构住房，还有10户居住于其他结构的住房。[1]
标题：阿梭白村
村情概况
阿梭白村隶属于云南省红河州弥勒县新哨镇朗才行政村，属于半山区位于镇西边，距离镇13公  街市里，是村委会所在地。国土面积0.97亩，海拔1420米，年平均气温17.3 ℃，年降水量950毫米，适宜种植油菜等农作物。有耕地706.42亩，其中人均耕地2亩；有林地376亩。全村辖1个村民小组，有农户116户，有乡村人口450人，其中农业人口450人，劳动力296人，其中从事第一产业人数260人。2007年全村经济总收入165.75万元，农民收入主要以种植业为主。
该村小学生就读到朗才完小，中学生就读到新哨中学。该村距离小学校0.1公里，距离中学13公里。目前该村义务教育在校学生78人，其中小学生53人，中学生28人。
农村经济
该村有耕地总面积706.42亩(其中：田353.26亩，地353.16亩)，人均耕地2亩，  玉米主要种植水稻、玉米等作物；拥有林地376亩，其中经济林果地38亩，人均经济林果地0.08亩，主要种植板栗等经济林果；荒山荒地260亩，其他面积117亩。该村的主要产业为种植业，主要销售往本县。2006年主产业全村销售总收入48.16万元。该村目前正在发展板栗特色产业，计划大力发展烟草产业。2007年农村经济总收入165.75万元，其中：种植业收入54.37万元；畜牧业收入83.4万元（其中，年内出栏肉猪593头，肉牛40头，肉羊56头）；林业收入11.56万元；第二、三产业收入29.52万元；工资性收入4.81万元。农民人均纯收入2667元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入4.81万元，其中，常年外出务工人数27人，在省内务工10人，到省外务工17人。
基础设施
该村截止2006年底，已实现水、电、路、电视、电话五通。全村有7户饮用井水。有116户通电，  村庄一角拥有电视机农户112户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数93户，其中拥有移动电话农户数93户。该村到乡镇道路为柏油路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站7公里，距离最近的集贸市场7公里。全村共拥有汽车3辆，拖拉机2辆，摩托车56辆。全村建有沼气池农户1户；装有太阳能农户13户；建有小水窖4口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户322.2户。耕地有效灌溉面积为1亩。该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有5户居住砖混结构住房；有30户居住砖木结构住房；有47户居住于土木结构住房，还有34户居住于其他结构的住房。[1]
标题：岁暮海上作
作品原文
仲尼既已没（1），余亦浮于海（2）。
昏见斗柄回（3），方知岁星改（4）。
虚舟任所适（5），垂钓非有待（6）。
为问乘槎人（7），沧洲复何在（8）。[1]
作品注释
（1）仲尼：即孔子。孔子姓孔名丘，字仲尼，后世尊称为孔子。[2]
（2）浮于海：《论语·公冶长》：“子曰：‘道不行，乘桴浮于海。’”意思是不得志而避世。
（3）昏：黄昏，天色将晚时。
斗柄：指北斗七星第五至第七的三颗星。
回：指回复到前一年年终时的位置。北斗星方位随季节变换而跟着移动，所以古人从斗柄所指方向可以推知不同的节候。
（4）岁星：即木星。古人以其岁行一次，用以纪年。岁星改，是说一年又要过去了。
（5）虚舟：轻舟。
（6）垂钓非有待：此句意思是诗人自己虽隐居垂钓，但并不似姜太公那样有所等待。
（7）乘槎人：《博物志》：“旧说云天河与海通。近世有人居海渚者，年年八月有浮槎去来。不失期，人有奇志，立飞阁于槎上，多积粮，乘槎而去。”槎，指竹、木筏。
（8）沧洲：指海上可供隐居之所。[1]
作品赏析
诗歌描写诗人见岁月流逝、人事代谢，他自己却无为于人世的失落。任凭轻舟随意飘荡，垂下的钓竿也没有什么期待，一副随波逐流、无所归依的神态，表现出岁月改换他却碌碌无为的惆怅。宋代刘须溪赞叹说：“奇壮淡荡少许自足。”[1]
作者简介
  孟浩然孟浩然（689——740），唐代著名诗人。本名不详（一说名浩），字浩然，世称“孟襄阳”，与另一位山水田园诗人王维合称为“王孟”。以写田园山水诗为主。因他未曾入仕，又被称为“孟山人”。曾隐居鹿门山，四十岁时游历长安，参加进士科考落榜。他在太学赋诗的时候，名动公卿，满座为之倾倒。后因写诗引起唐玄宗不悦而被放归襄阳，于是漫游吴越一带，游览名山胜水。734年（开元二十二年），襄州刺史韩朝宗约孟浩然一同到长安，准备向朝廷举荐他，但他不慕名利，到期竟然失约不赴，终究还是没有成就功名。孟浩然生活在盛唐时期，早年曾有远大的抱负，但在政治上困顿失意，终生过着隐士的生活。他洁身自好，不乐于趋附权贵，他耿介不随的性格和清白高尚的情操，为当时和后世所倾慕。[3]
标题：啵乐熊
简介
江苏啵乐熊外贸童装有限公司成立于2007年8月，是国内集一家集设计、生产、销售、品牌运作为一体的专业儿童鞋、服饰企业，公司引入人与企业之间的共生、共融、共发展的人性化企业管理理念，公司拥有“啵乐熊”和“艾咪”两大品牌，总部位于经济发达的长江三角洲、全国百强县第一名江苏省江阴市，公司依仗邻近全国最大的纺织市场，东临上海，南靠无锡，科技领先、通讯发达、城市繁荣、江阴长江大桥连通南北，水陆交通便利的地域优势，主动融入以上海为中心的“长三角”经济圈，实现快速反应、专业化经营的模式，积极参与更高层次的国际贸易竞争，实现品牌的国际化。 公司在生产能力、产品研发能力、市场占有率迅速增长的同时，在全国建立了完善的专卖营销体系，已有数十家加盟专卖店（柜）；公司品牌啵乐熊外贸童装特价店，拥有完善的连锁加盟体系，提供给加盟商就有价格和质量性能比很高的商品，并且提供完善的售后服务和营销体系，我们将以高效、务实、稳健和创新的工作作风为客户提供全方位的服务，共创双赢事业。
特色
啵乐品牌主张绽放瞬间色彩  倾诉永恒童年敬业精神倡导“高效、务实、稳健、创新”的企业精神。文化理念以“务实求真，敬职敬业”为核心的企业文化。
——崇尚品行为实，尽善尽美。
——崇尚大家风范，稳健内敛。
发展目标
塑造世界顶级童装品牌的民族企业，崭新美丽和精致的儿童服饰生活艺术乐章。
标题：饮食美容
基本信息
出版社:深圳报业集团出版社; 第1版 (2009年1月1日)  丛书名: 饮食养生小丛书
平装: 205页
正文语种: 汉语
开本: 32
ISBN: 9787807092384  
内容简介
《饮食美容》用循循善诱的苦口良言，帮助您改变不合理的饮食卫生习惯；用当代科学的饮食养生新理念，为您传授合理营养的基本原则；以实用、“实惠”的饮食保健新知识，教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养；以古今中外的食疗、食养新方法，指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。
编辑推荐
《饮食美容》为您带来皮肤美容、头发美容、五官美容、形体美容的多种食疗妙方，让您吃得健康，吃出美丽！
美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物来调节内分泌，也是非常有效的。
目录
皮肤美容
解密貂蝉的肌肤之美
不同面色的护肤食疗
美容跟着肤质走
肌肤反“黑”大行动
巧用饮食来改善黄皮肤
饮食消退黄褐斑
润肤祛斑美容茶
护肤祛皱美白妙方
防治皱纹饮食有方
皮肤“抗旱”美食经
娇美容颜食疗饮
容颜俏丽食花粥
防老靓肤粥中求
水果加餐让你更靓丽
煲汤，让你的肤色更美
润肤美容药膳6方
醋溜一族美容靓肤
头发美容
中药美发的锦囊妙计
头发枯黄的饮食防治
乌黑秀发吃中求
常吃海带扮你靓吃出亮丽黑发
食疗去白发验方集萃
五官美容
小脸美人的私房饮食膳功
美唇护唇食疗方
靓牙美食计划
护眼美耳食疗7方
养眼妙方
美目饮食的绝对奥秘
形体美容
丰乳的饮食疗法
美乳饮食款款来
女性丰乳有药粥
肥胖症的饮食疗法
瘦身减肥食疗方集锦
12道苗条新娘瘦身餐
减肥的药食疗法
魔鬼身材吃出来
冬日美腿巧摄食
女性健美需要的11种养分
四季美容
引领美容时尚水果
美女10款经典补品
美容强身数鱼肚
春季健美吃啥好
夏季健美食调养
秋季美容饮食药膳方
冬令妇女美容悦颜菜谱
序言
社会的发展，人类的进步，人民生活水平的不断提高，使人们对吃的要求、方法、目的发生了根本的改变，饮食结构也起了质的变化。人们对饮食要求已从“果腹消费”转向“口腹消费”，从“生理要求”转向“心理要求”；口味上追求新、奇、特，追求“品位”、“绿色”，追求“营养”，追求“休闲”等。本书用循循善诱的苦口良言，帮助您改变不合理的饮食卫生习惯；用当代科学的饮食养生新理念，为您传授合理营养的基本原则；以实用、“实惠”的饮食保健新知识，教您如何才能吃得好、吃得科学、吃得营养、吃得符合合理饮食的方法；以古今中外的食疗、食养新方法，指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。
该丛书分为《科学饮食》、《饮食美容》、《饮食益寿》、《饮食疗病》4个分册。全书力求大众化、科学化，注重实用性、可操作性；做到通俗易懂、易学，一看就会，一用就灵。真可谓是人们美好生活的良师益友，人生健康的宝典。
朋友，您要想拥有健康的人生，首先便要从饮食开始，唐代医学家孙思邈说：“安谷则昌，绝谷则危”；“安民之本，必资于食”。明代大医药学家李时珍亦说：“饮食者，人之命脉也”，这是千真万确的。人们只有不断加强自我保健意识，掌握并运用健康饮食卫生知识，才能一生平安健康。本丛书的全体作者，凝聚着一个共同的美好心愿：希望通过该丛书，能让您吃出健康、吃出长寿。
我们在出版《中国传统文化养生小丛书》（《佛学养生》、《道家养生》、《本草养生》）之后，又推出本套小丛书，希望你能喜欢，希望你的生活更美好？
标题：论都赋
作品简介
东汉初杜笃所作，描绘了西京（长安）的险要地势，说明应定都长安的原因。属东汉流行的京都赋作品之一。此赋颇具创意。他缘以东汉政局稳定之后，光武帝行幸长安，经营宫室，伤悯旧京，……凄然有怀祖之思，喟乎以思诸夏之隆 ，而洛阳人士心存疑虑，于是写此赋，阐明 关中表里山河，先帝旧京，不宜改营洛邑 ，并上奏。《论都赋》采取大赋设客主问答的形式，开篇以散文为序，本体以韵文展开，语多铺排，言辞辩赡，打破了以往文学之士献赋颂圣娱悦的老例，居然作为疏章，奏谏国事，提高了赋体文学的政治品位，将经国济世的应用性与审美娱情的艺术性结合在一起，在大赋衰竭的情况下，一定程度上丰富了表现题材，扩大了内在张力，在内容上直接启发了班固《两都赋》的创作。
作者介绍
杜笃（？～78）东汉学者,字季雅。今陕西西安人。学识渊博，但不拘小节，因事在京入狱。狱中写诔文颂扬开国功臣大司马吴汉功业，受光武帝赏识获释出狱。建初三年（78），以从事郎中随车骑将军马防与西羌作战阵亡。杜笃著《明世论》15篇，均已散佚。著赋、诔、吊、书、赞、七言、女诫及杂文共18篇，今存《论都赋》、《吊比干文》等10余篇，以《论都赋》流传最广。
论都赋（并奏及序）
臣闻知而复知，是为重知。臣所欲言，陛下已知，故略其梗概，不敢具陈。昔般庚去奢，行俭於亳，成周之隆，乃即中洛。遭时制都，不常厥邑。贤圣之?#93;，盖有优劣；霸王之姿，明知相绝。守国之执，同归异术；或弃去阻阸，务处平易；或据山带河，并吞六国；或富贵思归，不顾见袭；或掩空击虚，自蜀汉出，即日车驾，策由一卒；或知而不从，久都墝埇。臣不敢有所据。窃见司马相如、扬子云作辞赋以讽主上，臣诚慕之，伏作书一篇，名曰《论都》，谨并封奏如左。
皇帝以建武十八年二月甲辰，升舆洛邑，巡於西岳。推天时，顺斗极，排阊阖，入函谷，观阸於崤、黾，图险於陇、蜀。其三月丁酉，行至长安。经营宫室，伤愍旧京，即诏京兆，乃命扶风，斋肃致敬，告觐园陵。凄然有怀祖之思，喟乎以思诸夏之隆。遂天旋云游，造舟於渭，北斻泾流。千乘方毂，万骑骈罗，衍陈於岐、梁，东横乎大河。瘗后土，礼邠郊。其岁四月，反於洛都。明年，有诏复函谷关，作大驾宫、六王邸、高车厩於长安。脩理东都城门，桥泾、渭。往往缮离观，东临霸、滻，西望昆明，北登长平，规龙首，抚未央，覛平乐，仪建章。
是时山东翕然狐疑，意圣朝之西都，惧关门之反拒也。客有为笃言：“彼埳井之潢污，固不容夫吞舟；且洛邑之渟瀯，曷足以居乎万乘哉？咸阳守国利器，不可久虚，以示奸萌。”笃未甚然其言也，故因为述大汉之崇，世据雍州之利，而今国家未暇之故，以喻客意。曰：
昔在强秦，爰初开畔，霸自岐、廱，国富人衍，卒以并兼，桀虐作乱。天命有圣，托之大汉。大汉开基，高祖有勋，斩白蛇，屯黑云，聚五星於东井，提干将而呵暴秦。蹈沧海，跨昆仑，奋彗光，埽项军，遂济人难，荡涤於泗、沂。刘敬建策，初都长安。太宗承流，守之以文。躬履节俭，侧身行仁，食不二味，衣无异采。赈人以农桑，率下以约已，曼丽之容不悦於目，郑卫之声不过於耳，佞邪之臣不列於朝，巧伪之物不鬻於市，故能理升平而刑几措。富衍於孝景，功传於後嗣。
是时孝武因其馀财府帑之蓄，始有钩深图远之意，探冒顿之罪，校平城之讎。遂命票骑，勤任卫青，勇惟鹰扬，军如流星，深入匈奴，割裂王庭，席卷漠北，叩勒祁连，横分单于，屠裂百蛮。烧罽帐，系阏氏，燔康居，灰珍奇，椎鸣镝，钉鹿蠡，驰阬岸，获昆弥，虏（左亻+右数）侲，驱骡驴，驭宛马，鞭駚騠。拓地万里，威震八荒。肇置四郡，据守敦煌。并域属国，一郡领方。立侯隅北，建护西羌。捶驱氐、僰，寥狼邛莋。东攠乌桓，蹂辚濊貊。南羁钩町，水剑强越。残夷文身，海波沫血。郡县日南，漂概朱崖。部尉东南，兼有黄支。连缓耳，琐雕题，摧天督，牵象犀，椎蚌蛤，碎琉璃，甲玳瑁，戕觜觿。於是同穴裘褐之域，共川鼻饮之国，莫不袒跣稽颡，失气虏伏。非夫大汉之世盛，世藉廱土之饶，得御外理内之术，孰能致功若斯！故创业於高祖，嗣传於孝惠，德隆於太宗，财衍於孝景，威盛於圣武，政行於宣、元，侈极於成、哀、祚缺於孝平。传世十一，历载三百，德衰而复盈，道微而复章，皆莫能迁於廱州，而背於咸阳。宫室寝庙，山陵相望，高显弘丽，可思可荣，羲、农已来，无兹著明。
夫廱州本帝皇所以育业、霸王所以衍功，战士角难之场也。《禹贡》所载，厥田惟上。沃野千里，原隰弥望。保殖五榖，桑麻条畅。滨据南山，带以泾、渭。号曰陆海，蠢生万类。楩枏檀柘，蔬果成实。畎渎润淤，水泉灌溉，渐泽成川，粳稻陶遂。厥土之膏，亩价一金。田田相如，鐇 株林。火耕流种，功浅得深。既有蓄积，阸塞四临：四被陇、蜀，南通汉中，北据谷口，东阻嶔巖。关函守嶢，山东道穷，置列汧、陇，廱偃西戎；拒守褒斜，岭南不通；杜口绝津，朔方无从。鸿、渭之流，径入於河；大船万艘，转漕相过；东综沧海，西纲流纱；朔南暨声，诸夏是和。城池百尺，阨塞要害。关梁之险，多所衿带。一卒举礧，千夫沈滞；一人奋戟，三军沮败。地埶便利，介胄剽悍，可与守近，利以攻远。士卒易保，人不肉袒。肇十有二，是为赡腴。用霸则兼并，先据则功殊；修文则财衍，行武则士要；为政则化上，篡逆则难诛；进攻则百克，退守则有馀：斯固帝王之渊囿，而守国之利器也。
逮及亡新，时汉之衰，偷忍渊囿，篡器慢违，徒以埶便，莫能卒危。假之十八，诛自京师。天畀更始，不能引维。慢藏招寇，复致赤眉。海内云扰，诸夏灭微。羣龙并战，未知是非。於时圣帝，赫然申威，荷天人之符，兼不世之姿。受命於皇上，获助於灵祇。立号高邑，搴旗四麾。首策之臣，运筹出奇；虓怒之旅，如虎如螭。师之攸向，无不靡披。盖夫燔鱼剸蛇，莫之方斯。大呼山东，响动流沙。要龙渊，首镆鋣，命腾太白，亲发狼、弧。南禽公孙，北背强胡，西平陇、冀，东据洛都。乃廓平帝宇，济蒸人於涂炭，成兆庶之亹亹，遂兴复乎大汉。
今天下新定，矢石之勤始瘳，而主上方以边垂为忧，忿葭萌之不柔，未遑於论都而遗思廱州也。方躬劳圣思，以率海内，厉抚名将，略地疆外，信威於征伐，展武乎荒裔。若夫文身鼻饮缓耳之主，椎结左衽鐻鍝之君，东南殊俗不羁之国，西北绝域难制之邻，靡不重译纳贡，请为藩臣。上犹谦让而不伐勤。意以为获无用之虏，不如安有益之民；略荒裔之地，不如保殖五谷之渊；远救於已亡，不若近而存存也。今国家躬修道德，吐惠含仁，湛恩沾洽，时风显宣。徒垂意於持平守实，务在爱育元元，苟有便於王政者，圣主纳焉。何则？物罔挹而不损，道无隆而不移，阳盛则运，阴满则亏，故存不忘亡，安不讳危，虽有仁义，犹设城池也。
客以利器不可久虚，而国家亦不忘乎西都，何必去洛邑之渟瀯与
标题：眼干
概述
眼睛干通常由以下两个方面引起。
第一：中年泪水分泌减少
从泪腺分泌出来的泪水，可提供酵素清洗眼球污物，万一泪水分泌不足，便引起眼干情况。专家表示，泪水由三层组成，最表面的是油脂层，中层最厚的是水性分泌层，最底层是黏液层，倘若其中一层分泌不足都会引起眼干。泪水分泌减少的原因，可由身体缺乏维他命，或中年人士因荷尔蒙改变影响分泌减少所致；此外，泪腺阻塞亦有机会引起眼干。
眼干症主要徵状是眼睛干涩、有异物感、眼红、痕痒或感到痛楚等。若眼干时间较短，经护理后获得改善的话，并不算眼干症。“眼干症患者会感到严重不适，经常希望闭上眼睛。”郑博士指出，眼干症一般不会引起严重问题，若处理不当，少部分人会由于眼角膜表皮层受损而引起眼角膜发炎，令视力受损。
第二：戴隐形眼镜易干涩
越来越多的人配戴隐形眼镜，专家表示，大约每十个隐形眼镜配戴者，便会有两个出现眼干症状。“软性隐形眼镜镜片具吸水作用，会吸收角膜表面的泪水，若配戴者泪水不足，加上长时间配戴，易令眼睛出现干涩不适。”专家指出，市面部分隐形眼镜水分含量高，但含水量愈高的镜片，吸水力便愈强，使眼干情况会愈发严重。她又说﹕“干燥天气令眼干问题更加严重，空气中的水分不断挥发，眼内的镜片又不断吸水，故此冬天应特别注意眼睛护理。”
另一方面，在室内处理文书工作的人士，由于长时间处于空调环境中，眼中水分容易被抽干，加上长时间望着电脑工作，减少眨眼次数，亦易致眼干情况出现。专家指出，长时间使用电脑会引起电脑视觉综合症，其中一个症状就是眼红、眼部疲劳及干涩，故此文书人士须额外注意。
干眼症的分类
干眼症分为4类：
(1)水液层泪腺泪液分泌不足：是最常见之干眼角度原因;先天性无泪腺年纪老化泪腺能降低或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎外伤感染自律神经失调长期点某些眼药水或是服用某些药物都会造成泪液分泌不足;轻易至于长期戴隐形眼镜由于减少角膜之敏感度有时也会影响每次泪液之分泌
(2)油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良
(3)粘液素层分泌不足：缺乏维他命A1者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等
(4)泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良眨眼次数减少(如长时间专心开车，一直盯着看电视、计算机而减少眨眼次数)长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境。[1]
眼干可以做近视手术吗？
眼干由眼泪的减少或目腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状.干眼症有眼痒,眼干,眼异物感等不适症状,但眼表良好，严重的眼干症状是不能够进行近视手术的，如果是轻微的眼干情况，可以通过治疗后做一些眼液检查，合格后方可以手术。
如何治疗眼干?
1）眼干最根本的预防措施首推避免与荧光辐射、废气等污染源的接触。
2）注意眼睛保湿是最好的预防方法。平时要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5--10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。
3）保护眼睛一定要注意膳食结构。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 这一改进将有效降低人们对眼药的抵触，有利于促使更多人接受和养成护眼习惯。
标题：金蛇洞主
金蛇洞主
相传在魏、蜀、吴三国争霸之际，南蛮金蛇洞主摇旗自立，横行江州、郁林多年，后全军于白狼山被张辽全歼，金蛇不知所踪。
标题：千金方智慧养生
图书信息
作  　者： 良石，韩珊珊，王会军　编著
出 版 社： 北京科学技术出版社
出版时间： 2010-1-1
字　　数： 366000
页　　数： 362
开　　本： 16开
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787530438466
包　　装： 平装
所属分类： 图书 >> 保健/心理健康 >> 中医保健
定价：36.80
 编辑推荐
养老之要，耳无妄听。口无妄言。身无妄动，心无妄念，此皆有益老人也。
——孙思邈《千金方》
全国名老中医特别推荐。全新揭秘百岁高寿的养生秘诀，药王教您如何养生。用道家医术防瘸养生的同时。教您如何在巨大压力中获得心灵的宁静。
药王孙思邈在西魏时代出生，相传活过百岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医。总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著——《备急千金要方》和《千金翼方》。相信孙思邈的养生之法会对您有所裨益。
本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能，一学就会，一用就灵，将疾病拒于身体之外；同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同养，为您开启健康长寿之门。
 内容简介
本书是《备急千金要方》和《千金翼方》二书的合称。孙思邈认为“人命至重，有贵干金，一方济之，德逾于此”，故将自己的两部著作均冠以“千金”二字。这两部书的成就在于：对张仲景的“伤寒杂病论》有很深的研究，为后世研究《伤寒杂病论》提供了可贵的门径，尤其对广义伤寒增加了更具体的内容；创立了从方、证、治三方面研究《伤寒杂病论》的方法，开后世以方类证的先河；是我国最早的医学百科全书，从基础理论到临床各科，理、法、方、药齐备。
本书收集了从张仲景时代直至唐代的临床经验，历数百年的方剂成就，涉及内容一类是典籍资料，一类是民间单方验方。广泛吸收各家之长，雅俗共赏，缓急相宜。《千金方》对方剂学发展作出了巨大贡献，有极高的学术价值，是价值千金的中医瑰宝。中医药学者及爱好者在阅读仲景书方后，再读《千金方》，能大开眼界，拓宽思路。《千金方》中源流各异的方剂用药。显示出孙思邈的博极医源和精湛医技。后人称《千金方》为方书之祖。
孙思邈崇尚养生，并身体力行，正由于他通晓养生之术，才能年过百岁而视听不衰。他将儒家、道家以及佛家的养生思想与中医学的养生理论相结合。提出许多切实可行的养生方法。时至今日很多内容仍对人们的生活起居起着指导作用，如心态要保持平衡，不要一味追求名利；饮食应有所节制，不要暴饮暴食；气血应保持畅通。不要懒惰呆滞不动：生活要起居有常，不要违反自然规律……
由于《千金方》的影响很大。被誉为我国古代的医学百科全书，在传统医学的发展中起到了上承汉魏、下接宋元的历史作用。两书问世后。备受世人瞩目，甚至漂洋过海，广为流传。日本在天宝、万治、天明、嘉永及宽政年间，都曾经出版过《千金要方》，其影响可见一斑。
 目录
第一章 《千金方》，孙思邈养生精神的载体
第二章 “大医治病，必当安神定志——《千金方》的精神养生
第三章 “安身之本，必资于食——《千金方》的饮食养生
第四章 “惜气所以全其身”——《千金方》的养气养生
第五章 “养性之道，常欲小劳 ——《千金方》的运动养生
第六章 “光泽少嫩，面如莲花”——《千金方》的美容养生
第七章 “行住坐卧，宴处起居，皆须制度”——《千金方》与居处养生
第八章 “淡然无为，神气自满”——《千金方》的情志养生
第九章 泽被后世——《千金方》衍生出的现代养生疗法
附录
标题：王启军
华南理工大学教师
王启军： 江苏东海人，1995年毕业于吉林农业大学中药材学院，1997-2002年在韩国忠南大学食品工学科发酵工程专业毕业。2002年就职于华南理工大学食品学院，主讲课程“食品分析”， “发酵食品”，“食品营业”等课程。主要研究领域发酵食品及食品安全，发表论文30余篇。
西南大学硕士导师
王启军 职称：博士，西南大学园艺园林学院园艺系副教授，硕士研究生导师。 籍贯：湖北黄陂 出生年月：1969年11月研究方向：蔬菜品质改良与遗传育种  
学历：
1988.09 -1992.07 西南农业大学蔬菜专业，获农学学士学位。
1996.09-1999.07 西南农业大学蔬菜学（食用菌），获农学硕士学位(导师何庆邦教授)。
2002.09-2008.01 华中农业大学生科院，获理学博士学位，研究方向为果蔬病害生物防治（导师喻子牛教授）。
工作经历：
1992.07-1996.08：武汉市农科院生物技术中心,从事蔬菜育种、花卉组织培养研究；
1999.07-2008.06：湖北孝感学院任教，主讲“蔬菜栽培学”、 “基础生物化学”、 “植物生理学”、“微生物学”、“微生物工程工艺原理”、“发酵工程与设计”、“专业英语”等课程。
2008.07至今：重庆西南大学园艺园林学院，从事蔬菜品质改良与遗传育种研究。
科学研究：
魔芋是天南星科（Araceae）魔芋属（Amorphophallus）多年生草本植物，是迄今发现的唯一能大量合成葡甘聚糖(konjac glucomannan，KGM)的植物种群，具有很高的经济与研究价值。魔芋葡甘聚糖含量是其品质的最重要衡量指标。本人主要从事蔬菜作物的品质改良和抗病研究，试图通过克隆与魔芋球茎发育特别是与魔芋葡甘聚糖合成、调控相关的基因并验证其准确功能，深入揭示葡甘聚糖合成的分子调控机制，进而通过基因工程手段来定向改良魔芋品质。目前魔芋软腐病已成为制约魔芋产业发展的最大障碍，但尚无有效的防治方法。期望通过筛选抗魔芋软腐病种质资源，系统发掘其重要抗病新基因，解析对魔芋软腐病的抗性机制，同时创造具有高品质和抗病性的魔芋新种质。
研究生招录方向：1. 蔬菜遗传育种与生物技术；2. 蔬菜分子生物学与基因工程（具体信息及考试科目参见每年更新的西南大学研究生部招生信息栏目）。
主要在研项目：
1. 魔芋葡甘聚糖合成、调控机理研究及关键基因功能验证 国家自然科学基金（面上项目，编号31071796），执行期限2011-2013年，主持人；
2. 魔芋多叶发生机理研究 博士后科研基金，执行中，主持人；
3. 魔芋多叶诱导的激素调控机理研究 西南大学博士基金，执行中，主持人
近年代表论著：
1. Qijun Wang, Chen Shouwen, Zhang Jibin, Sun Ming, Liu Ziduo, Yu Ziniu. Co-producing
lipopeptides and poly-γ-glutamic acid by solid-state fermentation of Bacillus subtilis using soybean and sweet potato residues and its biocontrol and fertilizer synergistic effects. Bioresource technology, 2008, 99(8): 3318-3323（SCI刊源，2008年影响因子4.453）
2. Qijun Wang and Shengdong Zhu. Genetically modified lignocellulosic biomass for improvement of ethanol production. Bioresources, 2010, 5(1)：3-4（SCI 刊源，2009年影响因子1.406）
3. 宣慢，牛义，刘海利，张盛林，蒋学宽，王启军. 对四种魔芋花器的观察分析. 西南大学学报（自然科学版），2010，32（4）：75-78
4. 牛义，张大学，刘海利，王启军，刘红艳，张盛林. 魔芋新品种渝魔1 号. 中国蔬菜，2010，206（3）：30
5. 牛义，张大学，刘海利，王启军，刘红艳，张盛林. 魔芋新品种渝魔1 号的选育. 中国蔬菜，2010，206（2）：88-90
6. 牛义，张盛林，刘好霞，王启军，刘海利. 不同倍性白魔芋植株的细胞学形态观察与核型分析. 西南大学学报, 2008，30（12）：79-84
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