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标题：秧义村
广东省吴川市吴阳镇秧义村
位于吴阳镇东北面,东临南海,下辖秧义、芝蔼、蛤岭、姓李、亚伯、较场6条自然村，总面积3.8平方公里，全村约1100户，5330人。改革开放以前，秧义村民以渔业、农业为主，村民们过着清苦生活。改革大潮涌起后，广大村民迅速接收了“开放搞活”的思想，外出务工经商人士不计其数，成为粤西地区著名的建筑之乡，并孕育出陈华、林上观等一群地产界、商界巨子，为建设社会主义新农村积聚了丰富的人力、物力、财力。2000年以来，吴川市实施“四轮齐驱”的创建文明村模式，积极实施“回归工程”，开展一场改变农村面貌，改变落后生产生活方式的创建生态文明村活动。秧义村委会外出务工经商成功人士积极响应，纷纷慷慨解囊捐助家乡文明村建设。以陈华先生为代表的蛤岭人捐助了3500多万元，建设了富有现代文化气息的蛤岭文化中心、十里荷塘、公园、自来水塔,实现了村中道路硬底化、排污暗渠化，居住环境人性化，凸显人与自然协调发展，处处充满幽美自然、温馨、高雅气息，令人仿佛置身大都市之中；以林上观先生为代表的芝蔼人捐助1200多万元，建设了芝蔼开阔的广场、文化楼、网球场、优雅葱翠的东泉公园等基础设施。由于蛤岭、芝蔼两村文明村建设成效显著，得到了中央、省、市领导的一致肯定，现任国务院副总理、时任广东省委书记张德江同志曾率广东省委副书记蔡东士、省委常委宣传部长朱小丹，副省长许德立等领导视察了芝蔼及蛤岭村，该两村亦先后于2002年10月和2005年10月被中央精神文明建设委员会授予“全国创建文明村镇先进单位”。在蛤岭、芝蔼的带动下，秧义村委会其他四条自然村，也投入大量人力物力大搞文明村建设。目前止，各村主要道路都实现了硬底化，村容村貌优雅整洁，绿化美化成效显著，使整个村委会成为建设社会主义新农村的先进典型。[1]
标题：做100分的父母
图书信息
出版社: 知识出版社; 第1版 (2000年2月1日)
丛书名: 生活指南系列
平装: 199页
开本: 32开
ISBN: 7501525765
条形码: 9787501525768
尺寸: 20 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 222 g
内容简介
本书以幼儿教育为主要的讨论对象，但对有心改变自己对孩子教养态度和方法的父母们，也永不嫌迟，极为有效。同时，这也是一本值得所有关心孩子的教育者一再细细品味的书。
本书所提供的就是提供给有心致力于孩子教育的人——把握最适当的时机、运用最恰当的引导方法，刺激孩子的正向发展，使我们的孩子能够赢在起跑点！
目录
前言　帮助孩子赢在起跑点上!
1　父母是孩子的最佳明灯
2　打破智力测验的迷思
3　早期学习决定孩子的一生
第一节　幼儿期是孩子一生学习的关键
第二节　孩子幼儿期的教养方式
4　父母要把握孩子学习的黄金岁月
5　影响孩子学习能力发展的因素
第一节　成长发展的意义与特征
第二节　影响孩子成长发展的要素
6　孩子可以学习了吗?
第一节　幼儿具有极高的学习能力
第二节　判断孩子的学习能力
7　如何帮助孩子学习
8　你能为孩子的学习做些什么?
标题：普通女孩
图书信息
出版社: 山东人民出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 310页
开本: 32开
ISBN: 7209033602
条形码: 9787209033602
尺寸: 20 x 13.8 x 1.4 cm
重量: 340 g
内容简介
这是一部令千万父母扪自问的书；这是一部可以影响父母教育观念、甚而教育格局、从起点上改变孩子及至家庭命运的书。 作者提出：以识字、读为主的早期教育方略；父母起着决定性作用；坚持“理性教育”，建立父母与儿女、儿女与知识之间的“两个通道”；孩子需要素质教育，父母同样需要素质教育。本书表明了普通孩子+普通父母能够培养优秀儿女。
媒体评论
序
当一切都变得不再是神秘的时候，当女儿大学毕业后走得更为高远的时候，我们清楚地看到，路——就在自己的脚下。
第二次世界大战期间的一天，美国空军的几架飞机，突然呼啸着降落在太平洋中的一个与世隔绝的岛屿上，几天之后他们就飞走了，却留下了一架因故障而无法起飞的飞机。若干年以后，当早已沐浴在和平阳光里的人们再一次踏上这个遥远而神秘的海岛时，他们发现当地的土著人，在燃着不息的篝火旁日夜守护着他们的神灵之物。让这些来自文明世界的人倍感吃惊的是，土著人顶礼膜拜的、被他们用棕榈叶仔细掩盖遮风避雨的竟然是那架被遗弃的美国军用飞机!原来，在令躲藏在丛林中的土著人万分惊恐的那几天里，来去无踪的美国军人，被他们当做是上天的神的降临，而那架被遗弃在岛上的飞机，就被土著人当做了神的象征或恩赐而受到长久的祭奉。
因为神秘，人们会产生无法抗拒的崇拜或恐惧，因为神秘，人们会改变原有的生活，甚至因为神秘，会改变自己的信仰。
这是20世纪80年代初期一家电视台播放的一部名叫《飞向未来》的电视片。在这个由德国人拍摄的长约3个小时的科学探索片中，编导为人们集中地展示了地球上史前文明的许许多多不可思议、难以解释的古老的物体和现象。
沿着那个海岛上土著人对“神”的虔诚，编导接着描述了盛传世间的关于一个伟大圣人升天时的景象：在惊天动地的轰鸣声中，圣人被桔红色的火焰簇拥着，腾空而去……编导充满想像地告诉大家：圣人在升天时的壮观情景，与现在的宇宙飞船发射升空的情景是何其相似。但是接着，他又意味深长地提示：在那个时期，包括以后的许多世纪，人类根本就没有宇宙飞船!
也许，这仅仅是远古的人类幻想未来的一个巧合，也许，这真的是天外智慧生命光顾地球时为人类带来的巨大震撼和流传万古的神秘遐想。
多少个世纪以来，人类从未停止过对“天外来客”的想像和对神秘的史前文明的探索，毕竟，那腾空而去的，“巨大的轰鸣声”和“桔红色的火焰”对我们人类的震撼和创建的主题，远非那几架美国军用飞机所能相比。同时，人类也更加注重对现代社会和现代文明的不断探索与研究，其中，象征智慧的“神童”现象就是不衰的热门话题之一。
没有人能够断言，在广阔无垠的天体中，唯有地球存在着生命，没有人能够肯定，地球上不曾留有天外智慧生命的足迹。但是，相比这些似乎离人类十分遥远的谜，人们更愿意去相信、去追寻“神童”的存在与足迹，因为这个谜不仅影响着人类的过去与现在，也会影响到人类的未来，何况，也会有人认为，幸许还关系到自己和儿女。
古今中外，确实不乏关于“神童”的记载。中国唐代诗人白居易，5岁作诗，9岁已通声律；英国控制论创始人维纳，14岁进入哈佛大学；作曲家莫扎特，11岁便能谱作名曲；尤其是人们身边的曾经或现在的那些青春年少、活力四射的少年大学生班的孩子们，更拟他们的绝顶聪明、超群才智和令人羡慕的风采，吸引着父母们对“神童”现象的关注和渴望。
……
目录
序
白金时代——识字篇
一、一个木匠的启示
二、青鸟殷勤为探看
三、今日长缨在手
创造性
科学性
1．更接近事物的本质     2．科学的统筹法
趣味性
预见性
计划性
四、开卷有益
希望的田野
书中自有黄金屋
存在的问题
黄河入海流——父母篇
一、当仁不让是父母
二、杨柳更须栽
三、不信春风唤不回
四、不战而屈人之兵
五、天堑变通途
六、理解与平等
七、感情与理智
八、教授、木匠和乔丹
九、目的
十、艺多不压身
十一、哲理
十二、福祸相依
中流击水——学习篇
一、创造性
二、形成学习方法的方法
三、大局观
四、资源共享
昨日重现——实例篇
结 尾
……
标题：那碌村
广东省吴川市覃巴镇 那碌村
位于吴川市区东南5公里处，南临南海岸，管辖自然村七条，分别是：那碌、那顺、那面、新华、魏屋、柳路、覃辽村。共有1123户，5259人。村委会设于那碌村。人民公社时期，属沙田港乡，1979年分为那碌、魏屋两个大队，1982年又合并为那碌大队。1983年改为那碌乡。1987年改为那碌村委会。1989年至1998年改为那碌管理区办事处。1999年村民自治改革改为那碌村委会。该村委会地处丘陵，人杰地灵，山清水秀，沿海防护林带长达两公里，对防风防咸潮起很大作用。村民善良相处，是一个和谐而又文明的村委会。有耕地面积1902亩。一年四季能播种耕作，主种水稻、花生、木薯、蕃薯等作物类。果场1300亩，以种龙眼，香蕉，芒果等名贵水果为主。林地1500亩，普遍都是种快速林、桉树、木麻王。村民以外出务工、经商、建筑、开车为发展经济的主要产业，部份村民在海上以捕捞为生。该村委会在九十年代初期，拥有营运小汽车超出100辆，在深圳、珠海、广州等地营运，被誉为“的士村”。吴川至王村港公路横穿境内，交通方便，是革命根据地老区村庄。现在七条自然村都基本建起了环村水泥路，有灯光球场和文化活动场所，民风淳朴，社会稳定，处处呈现出欣欣向荣，社会和谐的新农村景象。村委会下辖的7条自然村有1条被湛江市评为文明村，其余6条均被吴川市评为文明村。
标题：100元吃遍香港、澳门：2012-2013吃货指南
基本信息
作　　者：梁望峰 著
出 版 社：北京联合出版公司
ISBN：9787550204157
  出版时间：2012-01-01
版　　次：1
页　　数：256
装　　帧：平装
开　　本：32开
纸　　张：胶版纸
定      价：￥39.90
编辑推荐
香港平民10年练就揾食硬功夫！
嘴刁刁阿峰，爱美食也爱捡便宜的地道香港人！
自掏腰包去吃，问心无愧讲真话！香港人都爱看！
游香港前一定要入手本书，才不会错过美食天堂的精华！
好找！
全面覆盖港九新界各地区代表食店，傻瓜索引，就算第一次去港澳，也绝不会走冤枉路！
好地道！
绝对不能错过的好味！
港澳平靓正美食原汁呈现！
一辈子都吃不腻的经典！
内容简介
畅销书作家梁望峰虽非美食家，却是香港最受欢迎的地道平民吃货，十多年来以眉精眼利的港人性格，加上平民百姓的大众味觉，亲身试遍港九新界大小平靓正食肆，发掘$100以下超抵美食。面对通胀升温，百物腾贵，同样花得起、食得好，享受平民穷风流！
香港最畅销的美食指南
1. 自掏腰包，亲身试吃，绝无广告！
我坚持所有店铺都是自掏钱包去试，才能问心无愧讲真话。当然，有坚持就必须有牺牲，就是拒绝与任何食店合作或勾结。因此，你绝对不会在书中找到任何食肆的广告或优惠券。我觉得，这才能做到真正不偏不倚，对每家食店的态度都公正持平。
2. 美食真相大公开！
我坚持拍下食物上桌时的原貌，而非餐牌所见的精美卖相。希望大家忍受我这种"整容前"的做法，只因我相信，既然我们不是著名食家，厨师绝对不会特别关照。这样也好，证明你我所吃的并不会有甚么差别。最实际的，莫过于用食物品质来一决胜负。
3. 推荐多多，带你食遍香港！
我坚持做到多元化，尽我所能，全面覆盖每个地区的各类食店、各种菜式。我希望你拿着这本小书，走到各区也能找到心头好。
《100元吃遍香港、澳门：2012-2013吃货指南（全新升级）》所讲的100元为港币，100元是指人均消费在港币100元以内。书中所列的价格均为港币。
作者简介
梁望峰
17岁出版第一本作品，截至现在已有超过200本著作，除了小说散文，更制作多本风格独特的旅游书，作品总销量累积逾100万本，即是平均每七个香港人之中，便有一个买过他的书。
除了喜欢写作，也爱到处品尝美食，更自认是一名嘴刁刁、又爱食又爱捡便宜的精明消费者。自出版好评如潮的《平民大饭堂》后，阿峯又再出动，亲身试尽港澳美食，以抵死风趣的笔调，分区介绍250间港澳食肆，写出真正属于大家的饮食指南。
看过梁望峯的饮食书后，你就无法再忍受那些广告式的、一味报喜不报忧的饮食文章了。
目录
$100元，在香港、澳门能吃到什么？
作者序：悭钱饮食指南
如何使用本书
香港地铁路线图
澳门轻轨路线图
香港话/普通话对照表
香港岛
香港岛美食地图
中上环
胜香园
莲香楼
Kosmo Wellness Café
公利
蛇王芬
生记粥品专家
永乐园餐厅
哈佛提素
兰芳园
九记牛腩
El Taco Loco
瑞记咖啡
XTC Geláto
三多面食
玉叶甜品
铃木咖啡馆
宝莲苑素食
湾仔
乐景快餐店
北方饺子源
新景园咖喱小厨
金源小馆
潮苑正宗潮州粉面
……
标题：自己理财
图书信息
出版社: 中国经济出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 自我管理系列丛书
平装: 220页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 751360407X, 9787513604079
条形码: 9787513604079
尺寸: 23.6 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 358 g
内容简介
《自己理财》内容简介：最近几年步入社会的年轻人，大多数都是独生子女，从小衣食无忧，生活没有紧迫感，缺乏长远意识，对于手中的钱财，常会停留在学生时期有多少花多少，想买什么就买什么的阶段，甚至利用银行借贷，而随意扩张信用，造成负债累累、入不敷出的窘境。对此，首先要搞清楚什么是投资与消费。消费与投资是一个相对的概念。消费是现在享受，放弃未来的收益，投资是放弃现在的享受，获得未来更大的收益。所以，年轻人在生活消费上要区别轻重缓急，有取有舍。牺牲目前暂时的花钱快乐，是为了获取未来更多更好的消费，使将来的生活更美好。
对于初涉世的青年朋友，从一个纯粹的消费型到自我创造收入型这种角色的转变，伴随的是一种成就感，故在日常的生活中容易犯的通病则是大手大脚的花钱习惯，而这样看似“潇洒”的花钱做派既不利于个人事业的发展，也不利于今后家庭生活的美满。
其实，投资理财专家的观点是：钱多钱少，都有财可理。一些年轻人喜欢挑战和刺激，期望能在股市大赚一笔，但这种急功近利的思想要不得，毕竟风险太大。建议要理性对待，不要看到别人买股票、基金赚钱就盲目跟风，更不能借钱去投资。股票和基金都是相对专业的理财方式，如果要参与，一定要选择好的基金公司和产品，对网上流行的内幕信息要加以防范。选择基金时要注意分散风险，可以在追求高收益的同时配置部分低风险理财产品，保证资金的流动性和安全性。
目录
第1章 投资理念篇
一定要设定投资理财目标/2
投资理财不能急于求成/5
投资要注重保本/7
投资理财要懂得持之以恒/9
高回报，需细心大胆/11
别全相信专业人士分析/13
小本儿理财，更要合理配置资产/15
把握“黄金分割线”/19
把成功规则用于理财实践/22
规避好投资风险/27
投资理财应走出三大误区/29
第2章 投资储蓄篇
不妨先以攒钱为主/34
控制消费欲，发工资后先存一部分/37
巧妙选择存期/39
使用阶梯式存款法/42
对存款数据细检查/46
办理自动转存有多重要/47
哪些储蓄风险需防范/50
第3章 投资保险篇
拥有一份固定商业保险很重要/55
选择保险的原则/59
应以三大险为主/61
高收入可选择储蓄、投资型保险/64
重大疾病保险额应为年收入的2～3倍/66
应注重分红养老险的保障方面/68
第4章 投资基金篇
基金理财投资规划/72
根据理财师建议买些稳健的基金/76
单身女性如何买基金/79
灵活配置型基金的主要特点/81
长期投资基金的四要点/83
如何进行基金投资组合/86
指数型、股票型与偏股型基金的不同/90
保本型基金——最安全的投资/93
不可忽视的债券型基金/96
第5章 投资股票篇
先学好股票的相关知识/100
公司财务报表简阅方法/103
……
第6章投资债券篇
第7章投资房产篇
第8章投资黄金篇
第9章投资健康篇
第10章自主创业篇
标题：最新养狗手册
图书信息
出版社: 中国农业出版社; 第1版 (2002年1月1日)
平装: 214页
开本: 32开
ISBN: 7801195795
条形码: 9787801195791
尺寸: 20 x 13.6 x 1.2 cm
重量: 222 g
内容简介
本书在编写时参考了许多国内外资料，较详细地介绍了狗的发展史，特别是它们的行为特征，这对狗的正确教养是必不可少的。此外，本书附有100个狗品种的彩图，并详细描述了各种狗的性格特征及某些特殊要求，如狗舍大小、锻炼方法及与人的接触方式等；以及对爱狗、养狗的人常常遇到的问题：如怎样辨别狗的体格缺陷和性情弱点、怎样让它服从人的命令、多长时间给它洗一次澡、怎样给它梳毛、修甲等等。同时介绍了狗常见病的症状及治疗方法，特别介绍了急救和一般简单护理常识，以便于护理受伤或患有小毛病的狗。因此本书最适合养狗者阅读，也可供大、中专院校畜牧兽医专业学生使用。
目录
第一章 养狗基础知识
一、狗的身体结构
二、狗体各部名称
三、狗的骨骼及关节名称
四、狗骨脏部位及名称
五、狗的头部
六、狗的耳朵
七、狗的眼睛
八、狗的尾巴
九、狗的站立姿势
十、狗的被毛
第二章 狗的习性
一、狗的驯化
二、狗的行为特点
三、狗的感觉
四、狗的行为发育
五、狗的行为失调
第三章 常见的狗品种
一、狗的分类与功能
二、玩赏狗
三、猎兽狗
四、猎鸟狗
五、工作狗
六、更
七、实用狗
第四章 怎样养狗
一、怎样成为真正的爱狗人士
二、怎样买狗
三、养狗必备
四、狗舍的制作
五、让小狗适应新的家
六、狗的饲养与管理
七、狗的营养需要
八、狗的梳理
九、怎样爱抚狗和与之玩耍
十、怎样使狗与其他宠物相处
第五章 繁殖
第六章 怎样训练狗
一、训狗的基础理论
二、排例训练
三、基本行为的训练
四、狗可以遵守的命令
五、找回猎物
六、特别技巧的训练
七、带狗旅行和参加狗展览会
第七章 狗病了怎么办
一、狗的年龄与人年龄比较
二、预防狗病的措施
三、症状与疾病
四、常见的危害较重的传染病
五、其他疾病
六、基本护理方法
七、处方食品在犬病治疗中的应用
附录I：世界狗种注册协会一览表
附录II：美国主要的养狗俱乐部地址
附录III：狗的生理生化常数
附录IV：狗常用药物一览表
标题：27种爱犬生活用品DIY
图书信息
出版社: 中国农业大学出版社; 第1版 (2008年10月1日)
丛书名: 健康生活系列
平装: 157页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7811175622, 9787811175622
条形码: 9787811175622
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.2 cm
重量: 322 g
内容简介
《27种爱犬生活用品DIY》的出版，就是为了陪伴您实现这个梦想——用亲手制作的宠物用品，来提升狗宝贝的生活舒适度和趣味性。两周挑战一个DIY点子，周休两日更有趣味！ 宝贝要用的东西，真想亲自帮他量身订做！宠狗爸妈的这份心意，编者收到了。
目录
编者的话
每个创意，都是幸福的起点
狗来福红包袋
好男孩专用礼貌带
贴身保暖披风
多功能爱的领巾
超质感纯银项圈挂牌
防走失名牌
宝贝专属小皮球
毛巾布偶玩具
卷筒出毛器
打不翻的垃圾桶
座椅脚保护套
安全围栏vs.便盆脚垫
好进好出软垫狗门
消署散热板
散步用清洁袋抽取盒
轻便外出碗
超好拿饲料零食罐
环保狗雨衣
和风银串项链
夏威互三色串珠项链
简易狗碗架
狗狗专用衣架
菜篮车变身狗推车
牛仔裤披风&洁牙绳
爱的软垫
圣诞树吊饰
松紧带咬咬乐
标题：青春防火墙：青少年安全健康与防护
图书信息
出版社: 中国人民公安大学出版社; 第1版 (2010年1月1日)
丛书名: 安全、健康、防护系列丛书
平装: 290页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787811399042, 7811399040
条形码: 9787811399042
尺寸: 20.8 x 14.6 x 2 cm
重量: 381 g
作者简介
许在华，1975年生，安徽定远人，一级警司。1999年毕业于安徽师范大学，于高校任教4年，后考入南京体育学院攻读硕上学位，毕业后任南京森林公安高等专科学校警务技战术系教师至今，曾赴江苏省泗洪县公安局青阳派出所挂职锻炼半年。拥有著作2部，在国内各级学术杂志公开发表论文19篇，在教育学、社会学、青少年犯罪等领域均有所研究。
周波，男，汉族，1974年生，江苏泗洪人，古典式摔跤健将级运动员、全国冠军、国家级裁判员、副教授，南京森林公安高等专科学校“特警班”创始人，现任南京森林公安高等专科学校警务技战术系副主任。长期从事警务技战术课程教学训练工作，主要讲授警务搏击、警察实用手枪射击、警察安全执法训练等课程。曾获“南京市新长征突击手”称号，个人二等功一次、个人三等功两次。在各级各类学术期刊上公开发表教学科研论文20余篇。
内容简介
《青春"防火墙":青少年安全健康与防护》包括了校园防盗、出门防盗、偶遇街头爆炸、火灾自救策略、人群秩序失控、见义勇为讲策略、毒气笼罩、救护关节脱臼和骨折、青少年犯罪典型案例透视、如何对待自身独立性的发展、青少年易发生营养缺乏症等内容。
目录
环境安全与防护
社会环境——天下无贼
一、校园防盗
二、出门防盗
三、防抢劫
四、防骗
五、防止性侵犯
六、偶遇街头爆炸
七、偶遇街头枪战
八、火灾自救策略
九、电梯失灵
十、人群秩序失控
十一、交通事故
十二、见义勇为讲策略
自然环境——绝处逢生
一、水没汽车
二、毒气笼罩
三、恶狗袭人
四、地震
五、龙卷风
六、冰窟窿
七、触电
八、溺水
九、学会人工呼吸
十、救护关节脱臼和骨折
人身安全与健康
成长风险——险象环生
一、青少年犯罪典型案例透视
二、青少年犯罪的自身原因
三、青少年犯罪的家庭原因
四、青少年犯罪的学校原因
五、青少年犯罪的社会原因
身心健康——青春无价
身体健康
一、毒品
二、酗酒
三、吸烟
四、网络成瘾
五、虚拟世界的侵害
六、警惕色情文化
七、性教育
青春期健康
一、心理健康的“标准
二、常见的心理卫生问题
三、再谈性教育
四、请勿怀疑自身的生理变化
五、如何对待自身独立性的发展
六、如何交友
七、怎样提高认识社会的能力
八、如何缓解学习压力
九、有效提高记忆力的方法
十、学会积极休息
十一、课间10分钟的充分利用
十二、性变态要认清
十三、性格与性格缺陷
十四、“逆反心理”要克服
十五、男女心理差异
十六、如何克服自卑心理
十七、社交能力培养
十八、不宜过早谈恋爱
十九、人格培养
二十、预防自杀
二十一、少女怀孕有危害
二十二、行为规范
青春期饮食营养
一、食物营养
二、热能对青春期成长的作用
三、热能营养素合理摄入比例
四、维生素的作用
五、蛋白质的作用
六、无机盐的作用
七、青少年易发生营养缺乏症
八、维生素A缺乏的后果
九、青少年口角糜烂与维生素缺乏
十、如何预防青春期缺铁性贫血
十一、碘对青春期发育的作用
十二、缺锌的后果
十三、心血管疾病与青少年
十四、青少年注意合理营养
十五、饮食与健美有关系
十六、每天喝杯牛奶
青春期体育锻炼
一、什么是身体素质
二、力量素质的增长
三、速度素质的增长
四、耐力素质的增长
五、灵敏素质和柔韧素质的增长
六、体育锻炼的基本原则
实用防卫格斗与训练
格斗训练——安全防身
一、实用拳法的基本手型
二、实用拳法的格斗姿势
三、基本步法
四、实用的拳法
五、实用的掌法
六、实用的肘法
七、实用的腿法
八、实用的扫转性腿法
九、实用的膝法
十、实用拳法、膝法、腿法、拿法综合攻防
十一、练习方法与注意事项
十二、特殊情况下的自我保护训练
标题：婚姻家庭继承常见法律问题100例
图书信息
出版社: 中国人民大学出版社; 第1版 (2011年7月1日)
丛书名: 村官学法丛书
平装: 171页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7300140424, 9787300140421
条形码: 9787300140421
尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.4 cm
重量: 159 g
内容简介
《婚姻家庭继承常见法律问题100例》内容简介：农村常见法律案例实用解答，您身边的法律顾问！
《婚姻家庭继承常见法律问题100例》生动易懂，书中列举了一百个典型案例，涵盖了农村生活中最常见的法律问题，为广大农村干部群众提供了有效指引。
媒体评论
“这套丛书生动易懂，每本书均列举了一百个典型案例，涵盖了农村生活中最常见的法律问题，为广大农村干部群众提供了有效指引。”
——杨立新（中国人民大学法学院教授，博士生导师，民商事法律科学研究中心主任）
“农村普法，宜从村官开始。让依法办事和村民自治，成为农村干部与群众共同的生活方式。”
——于建嵘（中国社会科学院农村发展研究所教授，社会问题研究中心主任）
“法制建设是社会主义新农村建设的重要组成部分，村官学法这套丛书通过案例解析法律，贴近农村生活，对广大农村的法制建设会起到积极引导作用。”
——郑风田（中国人民大学农业与农村发展学院教授，博士生导师，副院长）
目录
1.夫妻忠诚协议具有法律效力吗？/1
2.夫妻双方与第三者签订的“共处协议”有效吗？/2
3.事实婚姻受法律保护吗？/4
4.男女同居，一方可否请求人民法院解除同居关系？/5
5.有配偶者与他人以夫妻名义公开共同生活，但并未办理结婚登记
是否构成重婚？/7
6.无配偶者与两人对外以夫妻名义公开共同生活，但均未办理结婚登记，是否构成重婚？/9
7.男女辈分不同可以结婚吗？/10
8.男女双方未结婚登记，只按习俗举行了结婚典礼就是合法夫妻吗？/12
9.假结婚具有法律效力吗？/1 4
10.订婚具有法律效力吗？/15
11.一方婚前患有痴呆症婚后尚未治愈，婚姻有效吗？/1 7
12.父亲死亡后，子女可以申请宣告其婚姻无效吗？/1 8
13.申请宣告婚姻无效时，导致婚姻无效的事由已消除，婚姻还能否被宣告无效？/20
14.当事人可否以婚姻法规定的无效婚姻情形以外的理由申请宣告婚姻无效？/21
15.一方因受胁迫而结婚，受胁迫方可以通过哪些法律手段解除婚姻关系？/23
16.婚前体检是否为结婚登记的前提条件？/25
17.退婚或离婚时，一方可否请求对方返还按照习俗给付的彩礼和嫁妆？/26
18.夫妻一方的婚前财产能否因婚姻关系的建立而转化为夫妻共同财产？/28
19.夫妻对所有的共同财产都有平等的处理权吗？/30
20.夫妻之间关于财产的约定，能对抗第三人吗？/32
21.买断工龄款属于夫妻共同财产吗？/34
22.离婚时，以一方名义在合伙企业中的出资如何分割？/36
23.离婚时，以一方名义投资设立的独资企业如何分割？/38
24.离婚时，一方或双方的住房补贴、住房公积金能否提取、分割？/39
25.离婚后归一方所有的财产于复婚后又离婚时可以按夫妻共同财产分割吗？/42
26.一方离婚后再婚，为对随另一方共同生活的子女支付抚养费而负担的债务是否为夫妻共同债务？/43
27.以一方父母提供的出资为首付并贷款按揭购买的房屋是否属于夫妻共同财产？/45
28.一方婚前购买房产、婚后取得房产证，后又增值的，该房产及增值属于夫妻共同财产吗？/47
29.婚前一方承租、婚后共同购买的房屋是否属于夫妻共同财产？/49
30.妻子将其婚前个人财产以丈夫的名义存入银行，属于共同财产吗？/50
31.夫妻一方因日常家事而处分共同财产的行为有效吗？/52
32.老人尚有子女，可否要求孙子女承担赡养义务？/54
33.父母对尚在大学求学、未独立生活的子女有无支付抚养费的义务？/55
34.患病的成年子女可否要求父母支付抚养费？/57
35.母亲改嫁后子女还有赡养义务吗？/59
36.继父母子女关系能解除吗？/61
37.未成年子女被他人擅自送养，父母可以请求精神损害赔偿吗？/64
38.一方起诉离婚时，附登记离婚条件的财产分割协议是否有效？/65
39.他人可以代理无民事行为能力人提起离婚诉讼吗？/68
40.一方不同意离婚，另一方只要提起诉讼法院就能判决离婚吗？/70
……
标题：百姓实用法律法规自助餐：婚姻家庭篇
图书信息
出版社: 群众出版社; 第1版 (2003年1月1日)
平装: 254页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7501429677
条形码: 9787501429677
尺寸: 18 x 11.2 x 1 cm
重量: 181 g
内容简介
《百姓实用法律法规自助餐(婚姻家庭篇)》用通俗易懂的语言，介绍了老百姓最常用及接触到的法律法规，内容涉及婚姻、继承、收养、计划生育、户籍管理、殡葬等方面。
媒体评论
书评
本书收录了我国现行的有关婚姻家庭方面的法律、法规友及相关条例。内容涵盖婚姻登记、收养、继承、计划生育等多方面内容，将会成为您最贴心、最实用的法律顾问。  
目录
第一章 婚姻
中华人民共和国婚姻法
最高人民法院关于管用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释
婚姻登记管理条例
出国人员婚姻登记管理办法
第二章 继承
中华人民共和国继承法
最高人民法院关于贯彻执行《中华人民共和国共和国继承法》若干问题的意见
第三章 收养
中华人民共和国收养法
全国人大常委会关于修改《中华人民共和国收养法》的决定
中国公民收养子女登记办法
外国人在中华人民共和国收养子女登记办法
中国公民办理收养登记的若干规定
民政部关于修改《中国公民办理收养登记的若干规定》的决定
第四章 计划生育
第五章 户籍管理
第六章 殡葬
附录 婚姻家庭纠纷的诉讼
标题：看看他们
图书简介：
作/译者：周拥平出版社：中国青年出版社
出版日期：2004年02月  [1]ISBN：9787500657316 [十位:7500657315]
页数：427  重约：0.480KG
定价：￥33.00
内容提要：
本书的主体内容由“北京市外来人口贫困问题研究”的访谈记录和研究报告构成,该项研究课题由中国青年政治学院社会工作系和中国青年政治学院中国青少年发展与政策研究所承担,由周拥平负责课题的具体设计和实施。陈涛博士为课题做了很多前期准备工作,包括查阅、梳理有关文献,提出研究的理念和思路等。实地调查从2002年3月中旬开始,到4月上旬初步结束,之后又对部分家庭进行了多次回访。这项研究的调查方式是现场深度访谈。访问员除了与被访者进行长时间的谈话,还在访谈过程中对受访者家庭的生活细节进行观察,并结合访谈记录和现场观察撰写个案分析。个案分析按统一的格式撰写,包括“贫困状况”、“贫困原因”、“被访者对贫困的感受、希望、要求”、“对其前景的分析判断”等方面内容,个案分析没有选入本书,周拥平根据100个访谈记录并参考这些个案分析撰写的研究报告,作为一个附录收入书中。
我们对访谈记录进行了极为节制的删节,并统一用“×××口述实录”作为标题,口述实录排列顺序在成书时做了一定的调整。在部分口述实录中,访问人员穿插了一些观察记录的内容,只要这些内容与受访者的陈述不重复,就基本予以保留,在正文中用仿宋体予以区分。
图书目录：
献词[赵勇]
出品说明
韩俊序:棋子·边缘人·产业工人
敬—丹序:打开一扇门
陆建华序:在他们身上可以看到多得多的东西
谢秦雅风序:我向温爷爷表个态
第一部分 他们说
张凤兰口述实录
附:三访乔家[金光印]
金成良口述实录
蒋玉芝口述实录
杨凤侠口述实录
杜凤娇口述实录
赵宏磊口述实录
贾凤仙口述实录
张琳口述实录
树枝口述实录
萍萍口述实录
马士珍口述实录
唐玉清口述实录
李永芳口述实录
张伟媛口述实录
宋艳丽口述实录
赵玉香口述实录
袁邦伦口述实录
刘贵珍口述实录
田侯油口述实录
方良富口述实录
郭去录口述实录
薄正清口述实录
万四口述实录
胡功国口述实录
唐书翠口述实录
……
第二部分 我要读书
第三部分 癸未腊八到甲申元宵
编辑推荐与评论：
《看看他们》是由著名社会学家费孝通先生题写书名,著名三农问题专家、国务院发展研究中心农村研究部部长韩俊、央视主持人敬一丹、海淀区红星打工子弟学校学生谢秦雅为之作序,由“北京市外来人口贫困问题研究”的访谈录和研究报告构成的。
作者介绍：
周拥平,中国青年政治学院中国青少年发展与政策研究所所长。20世纪70年代在黑龙江农村插队和教书期间,与当时闯关东的山东、河北等地的农民有深度接触。80年代在北京大学师从费孝通先生学习城乡社会学,1988年获社会学博士学位。一直从事社会学应用研究和社会调查。
标题：开发建设项目水土保持
图书简介：
作/译者：贺康宁 王治国 赵永军出版社：中国林业出版社
出版日期：2009年07月  [1]ISBN：9787503856037 [十位:7503856033]
页数：285  重约：0.480KG
定价：￥29.00
内容提要：
本教材从认知建设项目与水土流失的发生关系入手,着重介绍了开发建设项目水土流失的发生特点和水土流失的形式,使读者掌握开发建设项目水土流失调查和预测的基本手段和方法,掌握开发建设复杂技术条件下水土流失防治的设计技能、水土保持方案编制的各项技术环节,为今后从事有关开发建设项目水土保持工作的研究与设计奠定基础。本教材的主要内容包括开发建设项目水土保持工作的内涵、开发建设活动引起的水土流失形式、建设项目扰动区水土流失调查与预测、开发建设项目水土流失防治技术及其相关案例、开发建设项目水土保持方案的编制及其管理。
图书目录：
序
前言
第1章 开发建设项目水土保持概论
1.1 建设项目的概念与特征
1.1.1 建设项目的概念
1.1.2 建设项目的特征
1.1.3 建设项目的基本类型
1.1.4 相关术语
1.2 开发建设项目水土流失
1.2.1 开发建设项目与水土流失
1.2.2 开发建设项目水土流失发生的特点
1.2.3 开发建设项目水土流失的基本概念
1.3 开发建设项目水土保持
1.3.1 基本内涵
1.3.2 开发建设项目水土流失防治责任范围
1.3..
作者介绍：
姓名:贺康宁 王治国 赵永军著
作者简介:
作品:《开发建设项目水土保持》
标题：史步青
基本信息
  史步青照片史步青，男，1927年生，斋号耕石斋。安徽省滁州市人。一级美术师。现任中国书画函授大学滁州分校教授，滁州市老干部琅琊书画会会长，世界书画家协会加拿大总会绘画理事、永久会员，中国书画家联谊会会员，中国文化艺术发展促进会会员，中国老年书画研究会会员，中国艺术研究院创作委员，中国中外名人研究会文化艺术学术委员，新加坡新神州艺术院院士、高级荣誉顾问。被国际美术家联合会、世界书画家协会等16单位授予“世界书画艺术名人”；中国现代文化学会艺术部授予“世界铜奖艺术家”称号。[1]
艺术简历
史步青先生自幼向老画师朱亚东学画，自学专研颜文梁先生透视学，哈定、张充仁先生水彩画以及《芥子园》、《中国画技法入门》。在中国画笔墨技法上学习傅抱石、宋文治老画家，在山水画中具有新的创造和独特风格。所描绘的景物如山水画《醉翁亭》，采用了工写结合、中西结合。构图上疏密有致，色彩调和，虚实相生，秀美、和谐意境，达到既有传统又有创新。创作国画、山水、花鸟、水彩等70余幅，分别参加全国、省及国外的纽约、汉城、新加坡等地展出和报刊发表。连环画《夜袭徐家圩》，国画《青纱帐里》，《荷花》，国画《琅琊胜境》等被编入《国际现代美术精品荟萃》画籍。国画花鸟被韩国碑林公园美术馆珍藏。
获奖记录
绘画作品参加新加坡举办的中国美术创作比赛，分别获金龙奖、精品金奖、醒狮金奖，获纽约第三届国际金鹅奖铜奖。
2001年获中国文化艺术博览会《国粹奖入选奖》。
2002-2003年人民画报社出版《新世纪中国经济与科技》和《伟大的复兴》两部大型专辑介绍个人艺历和国画作品7幅。
2003年6月人民日报海外版在《中华艺苑名家》专栏和网站介绍艺历和国画作品。
2004年以来，个人传记被编入《中国当代美术家人名录》等19部辞典。
标题：祛病养生易筋经：少林禅医的保健处方
图书信息
出版社: 吉林出版集团，吉林科学技术出版社; 第1版 (2010年10月1日)
平装: 147页
正文语种: 简体中文
开本: 20
ISBN: 7538449280, 9787538449280
条形码: 9787538449280
尺寸: 22.4 x 21 x 1.2 cm
重量: 422 g
作者简介
释延亿法师：俗名王单一，曾经在中医药大学攻读针灸推拿专业，硕士研究生期间主要研究方向是少林寺伤科子午流注用药法。主修药师琉璃光如来法门，2004年在河南嵩山少林寺，依礼上永下信法师剃度，法名延亿。现在主要负责少林寺海外文化中心的课程设计研究和推广，对于少林寺养生有比较精深的研究。
研究课题：少林骨伤十三味方机理研究；2002年参加少林功夫国际研讨会，现场演讲《少林伤科管窥》；2007年代表少林药局参加日本国际医学气功会议；随释永信方丈积极参与少林药局的恢复重建工作，世界非物质文化遗产的申报工作等，精通少林八段锦、少林内功、少林易筋经等相关内功心法；擅长运用针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛等相关疾病，运用传统运动疗法康复训练，运用中药进行伤后调补，擅长时间养生、运动养生、本草养生。
内容简介
《祛病养生易筋经:少林禅医的保健处方》内容简介：现代社会，人们的生活节奏愈来愈快，各种职业群体都处于很大的压力之中，很多人的身体处于亚健康状态，需要进行自我调养和改善，而少林寺的养生功法传承已有千年。比如八段锦、易筋经等。这些养生理论与实践的结合已发挥出巨大的实际功效，达到了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿、身心和谐的效果。为此，我们愿与大家分享，也愿意在分享中实现少林医学养生文化的传承和发展。
《祛病养生易筋经》着眼于现代人的生活需求，分门别类、多元视角，由不同专长的少林弟子传习，与大家互动并分享修学体会。
目录
壹神秘莫测，济世惠人的易筋经
天下武功出少林
揭开易筋经的神秘面纱
贰经筋系统与少林易筋经
叁少林易筋经的健康作用
肆少林易筋经的功法特点与习练要领
顺应自然
准确磊活
抻筋拔骨
刚柔相济
伍少林易筋经的呼吸
少林调息
自然呼吸向腹式呼吸的过渡
少林易筋经吐纳
陆练功前的准备
柒禅医的练功心得
练功时间的选择
练功地点的选择
习练易筋经的三个难关
少林易筋经功解
少林易筋经基本手型
少林易筋经基本步型
少林易筋经的动作要领
少林易筋经功解
易筋经预备式
少林易筋经功解
易筋经一式：韦驮献杵第一势
手阳明经筋
少林易筋经功解
易筋经二式：韦驮献杵第二势
手太阳经筋
少林易筋经功解
易筋经三式：韦驮献杵第三势
手少阳经筋
少林易筋经功解
易筋经四式：摘星换斗势
手少阴经筋
少林易筋经功解
易筋经五式：倒曳九牛尾势
足太阴经筋
少林易筋经功解
易筋经六式：出爪亮翅势
手厥阴经筋
少林易筋经功解
易筋经七式：九鬼拔马刀势
手太阴，经筋
少林易筋经功解
易筋经八式：三盘落地势
足少阴经筋
少林易筋经功解
易筋经九式：青龙探爪势
足少阳经筋
少林易筋经功解
易筋经十式：卧虎扑食势
足阳明经筋
少林易筋经功解
易筋经十一式：打躬势
足太阳经筋
少林易筋经功解
易筋经十二式：掉尾势门
足厥阴经筋
少林易筋经功解
收势
少林易筋经疗百病
韦驮献杵第一势
便秘
慢性结肠炎
韦驮献杵第二势
肩周炎
下肢静脉曲张
肥胖症
韦驮献杵第三势
耳鸣耳聋
高血压
糖尿病
摘星换斗势
注意力不集中
失眠
心律不齐
盗汗
冠心病
更年期综合征
癫痫
倒曳九牛尾势
身体瘦弱
水肿
骨质疏松
经前综合征
痛经
出爪亮翅势
口腔溃疡
头痛
腕管综合征(鼠标手)
中暑
心绞痛
九鬼拔马刀势
习惯性感冒
咳嗽
甲亢
哮喘
三盘落地势
抑郁症
慢性疲劳综合征
肾虚
尿频
颈椎病
腰椎间盘突出
腰肌劳损
急性腰扭伤
退行性膝关节炎
强直性脊柱炎
青龙探爪势
岔气(胁痛)
慢性胆囊炎
胆结石病
卧虎扑食势
口臭
消化不良
胃炎
胃痛
胃下垂
打躬势
遗尿
小腿抽筋
慢性前列腺炎
痔疮
吊尾势
假性近视、眼睛疲劳
脂肪肝
疾病习练招式对照简表
附录：十二时辰气血流注歌
标题：FAG 51120轴承
FAG 51120轴承尺寸参数
型号：51120 [1]
品牌：FAG
系列：推力深沟球轴承
FAG 51120轴承样本图片
标题：牙齿健美100法
图书信息
出版社: 金盾出版社; 第1版 (2001年1月1日)
平装: 158页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7508216784
条形码: 9787508216782
尺寸: 18.2 x 12.8 x 1 cm
重量: 118 g
内容简介
本书内容分为养身健齿、牙齿美容、牙齿正畸和骨整形四篇，共介绍了100种牙齿健美的方法。内容新颖全面，方法科学实用。文字通俗易懂。可供儿童家长、广大青年、牙病患者及基层医务人员阅读参考。  
媒体评论
书评
本书共分四篇，即养身健齿篇，牙齿美容篇，牙齿正畸篇，颌骨整形篇。从牙齿的保健、美容及牙病的防治等方面，将口腔科常用的一些牙齿健美的方法介绍给广大读者。本书内容新颖全面，方法科学实用，文字通俗易懂。可供儿童家长、广大青年、牙病患者及基层医务人员阅读、参考。
目录
一、养身健齿篇
1．牙齿自我保健法
2．饮茶健齿法
3．叩齿鼓漱运舌健齿法
4．漱口洁齿法
5．牙刷选择使用法
6．四步刷牙洁齿法
7．刷牙洁齿效果自检法
8．特殊牙具洁齿法
9．洁齿牙膏选择法
10．氟化物防龋健齿法
11．窝沟封闭健齿法
12．牙齿洁治健齿法
13．胎儿预防健齿法
14．孕妇护齿法
15．食物健齿法
16．牙龈按摩健齿法
17．牙线洁齿法
18．牙签洁齿法
19．婴幼儿牙齿清洁法
20．龋病自检法
……
二、牙齿美容篇
三、牙齿正畸篇
四、颌骨整形篇
标题：30天搞定英语四级
图书信息
出版社：上海交通大学出版社; 第1版 (2005年1月1日)
平装：148页
开本：16开
ISBN： 7313039344
条形码：9787313039347
尺寸： 22.4 x 16.6 x 0.8 cm
重量：200 g
内容简介
真正的30天突破，测、讲、练完美组合，重点考点突出，分项突破，紧扣最新大纲和例规趋势，为读者量身定造学习计划。首创英语四级“财富本”概念。
《30天搞定英语四级》系列丛书是一部为非英语专业(公共英语)的英语学习者快速高分挑战“全国大学英语四级考试”量身定制的自主复习用书。丛书由七个分册组成，分别是备考词汇分册；基础知识分册；听力分册；阅读分册；语法与词汇分册；完形填空·翻译·简答分册以及写作分册。丛书的主创人员为多年从事四、六级英语教学的教师。他们教学经验丰富，备考指导有方，其门下弟子历年的四级通过率几近百分之一百。本丛书还吸纳了个别四、六级攻关高手参加部分章节的编写工作，他们成功的备考经历为丛书提供了独到的见解，也将为广大意欲奋战四级沙场的莘莘学子奉献宝贵的经验。
本书为《30天搞定英语四级》系列丛书之阅读分册。本书编委严格遵循《大学英语四级考试大纲》的出题准则，仔细研究并分析了历年考试真题，精心挑选了内容新颖、题材丰富、语言地道的英语文章，以科学的态度用心设计模拟试题，详尽讲解了解题方略，在编写过程中尽量做到承前启后，既有科学性，又有针对性，使考生在没有教师指导的情况下，能轻松自主复习，成功过级。
媒体评论
书评
真正的30天突破，测、讲、练完美组合，重点考点突出，分项突破，紧扣最新大纲和例规趋势，为读者量身定造学习计划。首创英语四级“财富本”概念。
目录
第1天 阅读理解解题指导
第2天 阅读理解解题指导（续）
第3天 阅读理解解题指导（续）
第4天 阅读理解解题指导（续）
第5天 阅读理解解题指导（续）
第6天 阅读理解解题指导（续）
第7天 阅读理解解题指导（续）
第8天 阅读理解解题指导（续）
第9天 阅读理解模拟练习（一）
第10天 阅读理解模拟练习（二）
第11天 阅读理解模拟练习（三）
第12天 阅读理解模拟练习（四）
第13天 阅读理解模拟练习（五）
第14天 阅读理解模拟练习（六）
第15天 阅读理解模拟练习（七）
第16天 阅读理解模拟练习（八）
第17天 阅读理解模拟练习（九）
第18天 阅读理解模拟练习（十）
第19天 阅读理解模拟练习（十一）
第20天 模拟练习（一）二次复习
第21天 模拟练习（二）二次复习
第22天 模拟练习（三）二次复习
第23天 模拟练习（四）二次复习
第24天 模拟练习（五）二次复习
第25天 模拟练习（六）二次复习
第26天 模拟练习（七）二次复习
第27天 模拟练习（八）二次复习
第28天 模拟练习（九）二次复习
第29天 模拟练习（十）二次复习
第30天 模拟练习（十一）二次复习
标题：汉竹健康爱家系列：吃对食物就健康
图书信息
出版社: 江苏科学技术出版社; 第1版 (2012年1月1日)
平装: 213页
开本: 12
ISBN: 9787534586019, 7534586011
条形码: 9787534586019
尺寸: 22.6 x 20.8 x 1.6 cm
重量: 662 g
内容简介
如何才能吃得健康？关键在于饮食结构的平衡，同时还要讲究食物的性味功能，了解自己的体质需求，掌握基础的食疗知识，这样才能更好地发挥食物的特性，为自己的健康打下良好的基础。
《吃对食物就健康》由北京协和医院营养科主任、主任医师，中国医师协会营养医师专业委员会主任委员马方教授精心撰写。马教授说，吃对比吃好更重要。
《吃对食物就健康》中详细介绍了食物的品性分类，精心解读了每种食物的招牌营养，给出了最适合健康的营养搭配方式，使您能根据自己的体质特性选择自己最适合的食物和最科学的搭配方式。
目录
Part 1  让食物做你的健康卫士
测试你的饮食是否健康
食物的健康密码
七大营养保健康
五色食物补五脏
食物的四性
食物的五味
会吃才健康
中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔
不同人群怎样吃最健康
不同年龄不生病的吃法
四季饮食巧安排
Part 2  常见食材一网打尽
谷物篇
粳米
小米
糯米
薏米
玉米
糙米
黑米
荞麦
燕麦
小麦
豆类及豆制品篇
绿豆
红豆
蚕豆
芸豆
豌豆
黑豆
黄豆
豆腐
腐竹
豆浆
蔬菜及食用菌篇
大白菜
圆白菜
油菜
菠菜
空心菜
芹菜
韭菜
豆芽菜
菜花
生菜
苋菜
白萝卜
胡萝卜
豇豆
山药
芋头
芥蓝
茼蒿
土豆
红薯
洋葱
青椒
南瓜
丝瓜
黄瓜
苦瓜
冬瓜
茄子
西红柿
莲藕
竹笋
芦笋
茭白
百合
香菇
平菇
草菇
猴头菇
金针菇
木耳
银耳
水果及干果篇
菠萝
苹果
橘子
橙子
草莓
柿子
香蕉
梨
柚子
芒果
猕猴桃
西瓜
木瓜
樱桃
李子
香瓜
柠檬
枇杷
葡萄
荔枝
桃
哈密瓜
大枣
杨梅
杨桃
石榴
山楂
桑葚
杏仁
榛子
葵花子
开心果
松子
腰果
核桃
板栗
莲子
桂圆
花生
肉类及禽蛋篇
猪肉
猪蹄
香肠
火腿
牛肉
羊肉
狗肉
兔肉
牛蛙
乌鸡
鹌鹑
鸭肉
鹅肉
鸽肉
鸡肉
鸡蛋
鹌鹑蛋
皮蛋
咸蛋
动物肝脏
动物血
水产篇
鲤鱼
鲫鱼
草鱼
鲈鱼
鲢鱼
桂鱼
黄鱼
平鱼
泥鳅
鳝鱼
带鱼
鱿鱼
墨鱼
鳕鱼
三文鱼
甲鱼
螃蟹
虾
蛤蜊
田螺
海带
紫菜
海蜇
调料篇
葱
姜
大蒜
辣椒
香菜
胡椒
桂皮
花椒
八角
盐
糖
酱油
醋
橄榄油
香油
花生油
饮品篇
牛奶
酸奶
茶叶
咖啡
白酒
啤酒
可乐
附录  食物相宜相克速查
标题：钮扣蕨
生长习性
纽扣蕨不耐高温也不耐寒冷，适宜的温度为20℃～28℃，高于30℃或低于15℃皆生长不良，过冬时不能低于5℃
形态特征
纽扣蕨叶片光滑、富光泽，形状与大小如成排的纽扣，属于矮小的植株，整体感觉相当可爱，非常具有观赏价值。在蕨类中它是比较强健的一种，所以喜爱蕨类的初入门者，不妨从纽扣蕨开始种起。
观赏价值
叶片光滑、富光泽，形状与大小如成排的纽扣，属于矮小的植株，整体感觉相当可爱，非常具有观赏价值。
养护管理
水肥管理：纽扣蕨宜保持盆土湿润，生长季节水分应供应充足，一般可以2至3天浇水一次即可。虽然要保持土壤湿润，但对纽扣蕨来说，浇水间隔期间轻度的干燥也是无妨的。纽扣蕨也不能浇水过多，水分过多会可导致叶片脱落。
温度管理：纽扣蕨适宜的温度为20℃～26℃，高于30℃或低于15℃皆生长不良，过冬时不能低于5℃，冬季养护需要加温设备，如果没用加温设施，可采用双层保温设施，冬季下午在温度下降到22-24度时要及时封棚。夏季养护需要有降温设备（抽风机和水帘）。如果没有加温和降温设备，夏天中午要加强遮荫和通风，补充叶面水和地面水达到降温的目的，同时不宜采用远距离的连栋大棚，而应采用独立单顶棚。[1]
湿度管理：喜高湿环境，不耐干燥，养护期间应勤向植株及生长环境喷水增湿，适宜的湿度为75%-80%左右，过于干燥会造成叶片边缘枯黄，甚至全叶枯黄。　
光照管理：纽扣蕨为长绿草本附生蕨类，喜温暖半阴环境，适合散射光照，不能让阳光直射，否则易萎蔫卷曲，种植后15天，光照控制在2000-3000Lux较为适合小苗的生长，种植后第一个月，总体光照控制在3000 -4000Lux较为适合。种植后第二.个月总体光照控制在6000-7000Lux较为合适。第三、四、五个月总体光照控制在7000-8000Lux左右较为适合。冬季根据实际情况可以控制在10000Lux以上，光线过强导致植株叶缘发焦、脱落，叶片卷缩，生长受阻。
病虫害防治
蚜虫、红蜘蛛：环境不良引起，可用有效成分1%甲氨基阿维菌素2000倍防治
根腐病：可用80%代森锰锌1000倍液，或2%宁南霉素1000倍，芸苔素内酯和四霉素混合：2000倍：1500倍防治。
标题：精编英语专业8级：实战模拟
图书信息
出版社: 世界图书出版公司; 第1版 (2006年4月1日)
丛书名: 精编英语专业四八级考试辅导丛书
平装: 256页
开本: 16开
ISBN: 7506279975
条形码: 9787506279970
尺寸: 26.1 x 18.3 x 0.9 cm
重量: 399 g
内容简介
《精编英语专业四八级考试辅导丛书》主要针对《高校英语专业四、八级考试大纲（2004年新版）》编写，它体现了高校英语专业新大纲的精神，体现了新考试大纲所规定的英语综合运用能力标准以及英语专业知识的要求。它最大的特点是，除了可以掌握应试技巧和策略外，还可以获得很多英语学习的方法和知识。
高校英语专业八级考试是英语专业学生在本科阶段所参加的最高等级的考试，也是对全国高校教学质量、学生水平的一次重要考核。为了帮助学生提高英语各项技能，在短时间内进一步提高英语听、读、写、译的能力，让学生有针对性地根据自己的情况进行准备，从面在专业八级考试成绩，我们精心编写了本丛书。
目录
SAMPLE TEST ONE
SAMPLE TEST TWO
SAMPLE TEST THREE
SAMPLE TEST FOUR
SAMPLE TEST FIVE
SAMPLE TEST SIX
SAMPLE TEST SEVEN
SAMPLE TEST EIGHT
SAMPLE TEST NINE
SAMPLE TEST TEN
KEY TO THE SAMPLE TESTS
TAPESCRIPT OF LISTENING COMPREHENSION
标题：英语710分六级全真预测卷
图书信息
出版社: 华东理工大学出版社; 第1版 (2010年3月1日)
平装: 181页
正文语种: 英语, 简体中文
开本: 16
ISBN: 756282732X, 9787562827320
条形码: 9787562827320
尺寸: 26.2 x 19.2 x 1.8 cm
重量: 322 g
内容简介
《英语710分六级全真预测卷》特色：应试技巧：针对不同题型，提炼应试技巧点津，优化训练方案，为你提供一条顺利过关的捷径实战演练：根据真题特点，编写5套预测卷，特别赠送详尽答案解析，助你步步为“赢”。全真题库：收录自2006年12月大学英语六级考试新题型推出以来的所有真题，助你最大限度把握六级考试趋势。
目录
上篇 应试技巧&捷径训练
第一章 写作（Writing）
第二章 快速阅读（Fast Reading-SkimmingandS canning）
第三章 听力理解（Listening Comprehension）
第四章 仔细阅读（Readingin Depth）
第一节 简要回答问题
第二节 选择题型篇章阅读理解
第五章 改错与完型填空（Error Correction & Cloze）
第六章 汉译英（Translation）
中篇 实战演练&步步为“赢”
Test1
Test2
Test3
Test4
Test5
答案与解析
下篇 真题库
2006年12月大学英语六级考试试题
2007年6月大学英语六级考试试题
2007年12月大学英语六级考试试题
2008年6月大学英语六级考试试题
2008年12月大学英语六级考试试题
2009年6月大学英语六级考试试题
2009年12月大学英语六级考试试题（2006年12月-2009年12月大学英语六级试题解析见所附光盘）（听力部分录音文稿见所附光盘）
标题：公主翻翻看
基本信息
游戏名称：公主翻翻看[1]
游戏类型：益智小游戏
游戏大小：1582K
游戏介绍
  公主翻翻看一款以草莓公主为主角的翻牌。
操作指南
如何开始游戏加载完成后，点击PLAY→选择模式“4X3”，即可进入游戏。
操作方法鼠标点击翻牌。
游戏目标找出二张相同牌。
标题：托杰斯
Touchism托杰斯简介
Touchism:Touchism托杰斯品牌开关插座,隶属力沃国际电工有限公司所有。创办于2005年，集科研 贸易 制造为一体。拥有自营进出口权。营销网络遍布全国各地及远销世界60多个国家及地区，并已建立中国大陆为总部的全球营销体系。
公司资质
  　　公司拥有国际最先进的生产检测设备，雄厚的技术研发实力，一流的质量控制手段和高素质的员工队伍，拥有标准实验室和老化实验室。为打造国际一流的电器制造企业，沃达柯多年来，产品不断的开发与创新中，产品在外观上，实用性已获得了国际专利。
创新理念
为不断推出适应市场需求的产品，公司聘请多位专家和工程师，引进国外先进技术，每年组织开发研制2个系列以上的新产品，全方位地为消费者提供便捷的服务。沃达柯墙壁开关产品均采用纯银触点，导电部件采用优质铜件，绝缘部件采用高强度绝缘PC阻燃材料，阻燃尼龙66材料，保证了产品的电气寿命，使产品更为可靠，更加安全。
品牌前景
面对经济全球化的趋势，我们始终坚持以“争创一流产品，全面满足顾客需求”为方针，坚持以顾客价值为核心，大力推进品牌建设，为托杰斯打造世界一流电器品牌而不懈努力。  
产品多样化
电器插座托杰斯，一直领先于各个电子电工行业，为中国十几亿人口不断创新出更多的家用电器产品，当然使用安全 寿命上也在不断的提升，给广大用户提供最舒适的家庭环境。   电器插座(7张)家用开关智能开关(15张)[1]
标题：百菜治百病
图书信息
出版社: 湖北长江出版集团，湖北人民出版社; 第1版 (2008年5月1日)
平装: 247页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787216055437
条形码: 9787216055437
尺寸: 23.2 x 15.6 x 1.8 cm
重量: 322 g
作者简介
倪克梁，男，1960年出生，浙江绍兴人。1982年毕业于浙江医科大学医疗系。现任主任医师、兼职教授、上海市市北医院院长、上海市特色医疗专科肿瘤专科主任、中国医促会胃病专业委员会常务理事、上海市中西医结合学会外科专业委员会委员，《世界肿瘤杂志》编辑委员会主任。
倪克梁一直工作在临床第一线，作为学科带头人，带领肿瘤专科一班人，吸取国内外综合治疗的有效经验，形成和创立了一套适合于中晚期消化道恶性肿瘤的治疗方法，取得了显著的成绩。七年来，肿瘤专科开展新业务达十九项之多，有多项填补了空白；他主持科研项目多项，先后获浙江省高校科研成果二等奖、浙江省医药卫生科技创新三等奖和上海市医学科技成果三等奖各一项；作为主要协作单位参加的《提高原发性肝癌疗效的优化治疗方案的研究》曾获得了上海市医学科技一等奖。他本人也先后二十余次被评为各级先进工作者或授予各种称号，特别是于2005年被评为上海市医务职工科技创新能手。从业以来已公开发表论文40余篇，出版医学专业著作18本，其中主编9本。
内容简介
《百菜治百病》主要内容：蔬菜能提供人体所需的各种丰富的营养，所含植物抗氧化物质能及时清除人体内的有毒物质有重要的抗衰老作用。各种蔬菜都有不同的药用价值，人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜、择优食用，有助疗疾养生，延年益寿。蔬菜能提供人体所需的各种丰富的营养，所含植物抗氧化物质能及时清除人体内的有毒物质有重要的抗衰老作用。 各种蔬菜都有不同的药用价值，人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜、择优食用，有助疗疾养生，延年益寿。
目录
一、根莱类
萝卜
胡萝卜
大头菜
葛根
姜
牛蒡根
二、白菜类
白菜
包心菜
花椰菜
芥菜
榨菜
三、绿叶蔬菜
莴苣
芹菜
菠菜
茼蒿
芫荽
苋菜
蕹菜
落葵
生菜
油麦菜
冬寒菜
苦菜
四、葱蒜类
洋葱
大蒜
葱
韭菜
五、瓜米类
樱桃番茄
番茄
辣椒
茄子
南瓜
黄瓜
瓠子
冬瓜
丝瓜
蔷瓜
葫芦
六、豆类
菜豆
豇豆
蚕豆
豌豆
扁豆
刀豆
毛豆
豆蔻
荷兰豆
七、薯芋类
马铃薯
红薯
芋头
山药
豆薯
魔芋
八、水生蔬菜
莲藕
茭白
慈菇
水芹
紫菜
海带
石花菜
苜蓿
九、多年生蔬菜
金针菜
芦笋
竹笋
香椿
莼菜
十、食用菌类
草菇
香菇
金针菇
竹荪
猴头菇
黑木耳
银耳
蕨菜
地耳
平菇
鸡脚菇
茶树菇
发菜
十一、野菜
马齿苋
芦荟
马兰头
泥蒿(芦蒿)
荠菜