Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：增生平片
说明书
增生平片
拼音名：Zengshengping Pian  
英文名：书页号：X43-29
标准编号：WS3-201(Z-024)-2003(Z)
★国家“六五”、"七五”和“八五”科技攻关成果
★全国十大科技成就奖，被评为国家级抗癌传统药新剂型
★抗瘤谱广，食管癌、贲门癌、胃癌、结肠癌、肺癌、鼻咽癌
★可提高疗效，减轻放、化疗的毒副作用，防止复发和转移
★有效防止消化道肿瘤的发生
【处方】山豆根拳参 北败酱 夏枯草 白鲜皮 黄药子
【性状】本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；味苦、涩。
【用法与用量】口服，一次8片，一日2次。疗程6个月，或遵医嘱。
【规格】片芯重0.3g
【不良反应】 少数患者可出现大便次数增多、恶心、皮疹。必要时及时停药。
【禁忌】肝功能异常、素体虚寒者及孕妇忌服。
【贮藏】密闭，防潮。
【包装】聚酯塑料瓶装，每瓶80片。
【有效期】2年
【批准文号】国药准字Z20000095
鉴别
(1)取本品10片，除去糖衣，研细，加浓氨溶液5ml，摇匀，加氯仿30ml，超声处理15分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加氯仿2ml使溶解，作为供试品溶液。另取山豆根对照药材粉末1g，加水20ml，加热回流3小时，放冷，棉花滤过，滤液加浓氨溶液调节pH值至12，加氯仿30ml提取，分取氯仿液，蒸干，残渣加氯仿1ml使溶解，作为对照药材溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各5μl，分别点于同一以羧甲纤维素钠为黏合剂的硅胶G薄层板上，以甲苯-丙酮-醋酸乙酯-浓氨溶液(2:3:4:0.2)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以稀碘化铋钾试液。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。 (2)取本品20片，除去糖衣，研细，加甲醇30ml，超声处理10分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取白鲜皮对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各4μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠黏合剂的硅胶G薄层板上，以石油醚(60～90℃)-氯仿-冰醋酸(10:10:2)为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。 (3)取本品30片，研细，加乙醇40ml，加热回流30分钟，放冷，滤过，滤液蒸干，残渣加乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取夏枯草对照药材1g，加乙醇同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各4μl，分别点于同一硅胶G薄层板上；以环己烷-氯仿-醋酸乙酯(20:5:8)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
检查
应符合片剂项下有关的各项规定(中国药典2000年版一部附录ⅠD)。
含量测定
照高效液相色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ D)测定。 色谱条件与系统适用性试验 用十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂：甲醇-0.36%磷酸二氢钾缓冲液(用磷酸调节pH值为3.0)(10:90)为流动相，检测波长为210nm，理论板数按苦参碱峰计算应不低于3000。 对照品溶液的制备 精密称取经五氧化二磷减压干燥至恒重的苦参碱对照品适量，加水制成每1ml含0.05mg溶液，即得。 供试品溶液的制备 取本品20片，除去糖衣，精密称定，研细，精密称取约3片量，置100ml量瓶中，加氨水3ml，摇匀，放置10分钟，加水使溶解并稀释至刻度，摇匀，静置1小时，滤过，精密量取续滤液20ml置分液漏斗中，用氯仿振摇提取3次(20、15、15ml)，合并氯仿液，用水10ml洗涤，水层用氯仿振摇洗涤2次，每次5ml；合并氯仿液，置70℃水浴蒸干，残渣用流动相溶解并转移至5ml量瓶中，加流动相稀释至刻度，摇匀，即得。测定法分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。 本品每片含苦参碱(C15H24N2O)应为0.25～0.80mg。
标题：津南中医医院
医院介绍
津南中医医院是一所位于天津津南区的区属中医医院,成立于2002年6月,拥有高级、副高级医务人员8名，外聘天津地区知名专家10余名大大增加了医院技术实力。是拥有中医中西医结合技术力量最强的一所医院。
科室及设备
该院设有中西医内科、中西医外科、中西医妇科、中西医皮肤科、中西医骨科、针灸科、按摩科、类风湿专科等科室，配有远程心电监护、胃肠镜室、彩超室、检验科等现代检查设施与治疗科室，并开展了影象下介入治疗。
特色中医
该院的中医专家门诊独具特色。著名老年病专家对老年心脑血管病的治疗有独到之处；在老年痴呆症、肝胆系统、脾胃系统老年病治疗方面疗效显著。著名手诊专家在各种疾病诊断方面独树一帜，擅长心脑血管、中医妇科及各种疑难杂症。著名类风湿专家治疗类风湿疾病经验丰富，治疗脾胃病、结石病也有专长。著名心脑血管专家采取中西医结合方法治疗心脑血管疾病，在治疗急慢性肾病、肝胆病方面疗效显著。该院皮肤科采取中西医结合方法治疗各种皮肤疾病。   该院妇科内异症专家亲自指导并坐诊，在子宫内膜异位症的诊治上有独到之处，开展了宫腔镜下各种检查和手术，引进了微波治疗仪治疗妇科疾病。   该院经彩超定位介入治疗各种体内囊肿疗效显著“天津市卫生系统填补技术空白项目”。   该院采用彩色经颅多普勒诊查各种脑血管疾病为各种血管患者的诊断及疗效评估提供了依据。   该院外科拥有德国进口的腹腔镜设备，在天津著名腹腔镜专家参与下开展腹腔镜手术，如胆囊切除术，妇科卵巢囊肿、浆膜下肌瘤切除等各种手术。   该院其他科室各具特色：中医内科的专病专治，针灸科的康复医疗，骨伤科中西医结合治疗颈椎病、腰腿痛，肛肠科引进内外痔治疗仪治疗肛肠疾病，取得较好效果。药剂科设备先进，药品齐全，优质，中药饮片品种、质量在津南区享有盛誉。
标题：单鹄寡凫
英文翻译
a lone swan and a widowed goose--a widow or a widower
成语资料
成语解释：鹄：天鹅；凫：罢鸭。孤单的天鹅，独居的野鸭。原是古代的琴曲名。后比喻失去配偶的人。常用程度：生僻感情色彩：褒义词语法用法：作宾语、定语；指丧偶的人成语结构：联合式产生年代：古代
[1]
标题：即刻义齿
即刻义齿的优缺点
即刻义齿的优点1．病人在牙齿拔除以后，立即戴上义齿，可保持面部外形、语言和咀嚼功能。
2．因病人口内尚存留有部分天然牙，保持着原有咬牙合关系和颌间距离，便于建立义齿的颌位关系。
3．即刻义齿有压迫止血、保护伤口、减轻病人疼痛、促进伤口愈合的作用。
4．减缓牙槽嵴的吸收，因拔牙后立即戴人义齿，恢复了生理性功能刺激，防止废用性萎缩。
5．防止舌体扩大。即刻义齿的缺点1．由于一次需要拔除多数牙齿，并需修整牙槽骨者，诊治时间较长，对年老体弱、多病者不适应。   
2．戴即刻义齿后，需较长时间进行观察和诊治，由于牙槽骨的吸收，义齿需要进行重衬和调牙合，或重新修复。
即刻义齿的适应证
1.教师、演员等职业需要及有特殊要求者。
2.颌位关系正常，牙槽嵴较正常者。
3.适用于青年或中年人，拔牙后伤口容易愈合。
即刻义齿的制作
即刻全口义齿适用于不能保留的前牙，而后牙缺失的病人，如有多数后牙存在，应先拔除后牙，只保留前牙及有咬牙合关系的双尖牙，作为制作即刻义齿、确定颌位关系的依据。
留记录详细检查口腔情况，记录余牙龈沟的深度、垂直距离，取全口记存模型及颌位记录。拍余牙的X线片，了解牙槽骨吸收情况，作为修整模型的依据。
取印模印模要求与一般全口义齿要求相同，由于天然牙的高度与无牙区牙槽嵴的高度相差较大，故选择大小、形状合适的局部义齿托盘，在相对无牙区牙槽嵴处放置印模膏取印模，使其获得良好的边缘伸展，然后将余留牙舌侧及印模边缘的组织倒凹去除，再放置流动性良好的印模材料，制取功能性准确的终印模，灌注石膏模型。
确定颌位记录利用暂基托及缺牙区蜡堤确定下颌后退位关系，将模型和殆关系记录固定在牙合架上。
排牙在抬架上排好后牙，排牙方法和要求与全口义齿排牙相同，在口内试牙，进一步检查咬牙合关系，合适后放置在牙合架的上下颌模型上。
排列前牙，可将石膏牙削除一个，修刮模型后，排上一个人工牙，依此削牙。排好其余牙。也可一次将一侧石膏牙削除，修刮模型后，排好一侧人工牙，再按此法排列另一侧牙齿。此法适用于原天然牙的位置基本正常、唇颊侧牙槽骨倒凹不大、不需和只需少量做牙槽骨修整者。
将全部石膏一起削除、修整模型后，再排牙。此法适用于牙槽骨需较多修整者，排牙时可参照邻牙、对侧同名牙，记存模型作为参考，使人工牙的排列与原来天然牙的大小、形状和位置相接近。
切除和修整模型的方法：切除石膏牙之前，将中线、牙长轴线、牙龈线、龈沟线和约两倍龈沟的深度，用铅笔标记在模型上。当不做牙槽骨修整者，用角裂钻自牙齿切缘中间向牙颈部钻开，然后向唇侧或舌侧推断石膏牙，不要伤及邻牙接触点，根据龈袋深度和X线片牙槽骨吸收
的程度，修刮模型的牙槽嵴。龈沟正常者，唇颊侧可修刮2—3mm，舌侧可不刮除或少刮除，将唇舌侧两斜面修整成圆钝形牙槽嵴。如X线片显示牙槽骨吸收较多或需拔牙后修整牙槽嵴者，可根据需要多刮除些。
Felly的三等份原则，将牙槽嵴唇面从龈缘至前庭沟分成三等份，即龈1/3区、中1/3区和底1/3区。唇面的刮除从牙槽嵴中心开始向唇侧修刮，包括龈1/3，龈1/3刮除稍多至中1/3逐渐减少，底1/3不修刮，舌侧一般不刮或少刮除。
为了拔牙后准确地修整牙槽骨，可预先制作一个透明塑料导板。在手术时，如有尖锐骨突，很容易即时检查出来。外科导板制作方法是在型盒内已修整好的模型上，以蜡片形成蜡基托，经装盒，浸泡在0．1%升汞液内备用。
义齿戴入及注意事项即刻义齿完成后，即可外科手术拔牙，修整牙槽骨，以尽量减少组织创伤和保留骨组织为原则。外科手术完成后，从消毒液内取出义齿，用生理盐水冲洗干净，戴人病人口中，如义齿不能就位和有疼痛时，可适当调改，初步调牙合，嘱病人戴义齿后的注意事项和复诊时间。
1．戴义齿后24h内最好不摘下义齿，以免血块形成。术后组织有水肿现象，摘下义齿后再戴就比较困难，如伤口疼痛，可服用镇痛药或局部冷敷。
2．初戴24h之内吃流质或半流质食物，以免刺激伤口，造成疼痛。
3．次日来院复查，摘下义齿，用温盐水冲洗伤口，了解病人戴用义齿情况，修改压痛区和调整咬骀。
4．5天后拆线，再检查和修改义齿。
5．嘱病人定期进行复查。因牙槽骨吸收，基托与牙槽嵴之间出现间隙，义齿固位力降低、不稳定，产生压痛、咀嚼功能减低等症状时，应及时进行重衬和调整咬殆。
Lam发现，拔牙后一个月上颌前部牙槽嵴快速吸收，中度吸收持续到拔牙5个月后。Wic-torin观察8-12个月之前剩余牙槽嵴达到稳定形状，即刻义齿戴后在5-6个月时，要求进行暂时性重衬和调牙合，在拔牙后8-12个月时，要求进行重衬或重新修复。
标题：肝喜乐片
简介
肝喜乐片
拼音名:Ganxile Pian
英文名：书页号:GLG─050
标准编号：WS-10010(ZD-0010)-2002
【处方】
齐墩果酸10g 味子浸膏100g 刺五加浸膏50g 淀粉90g 碳酸钙80g 蔗糖30g 滑石粉5g 硬脂酸镁1.5g 制成 1000片 【性状】 本品为糖衣片，除去糖衣显黄褐色；味酸、辛、微苦、涩。
【鉴别】
(1)取本品4片，除去糖衣，研细，加氯仿5ml，超声处理10分钟，滤过，滤液作为供试品溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取供试品溶液2μl及[含量测定]项下的齐墩果酸对照品溶液5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿-环己烷-甲醇(13:4:1)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10％硫酸乙醇溶液，于105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。 (2)取五味子甲素、五味子乙素对照品，加氯仿制成每1ml各含1mg的混合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取[鉴别](1)项下的供试品溶液6μl、对照品溶液2μl，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以石油醚(30～60℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(254nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。 (3)取刺五加对照药材1g，加甲醇10ml，超声处理20分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加氯仿1ml使溶解，作为对照药材溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取[鉴别](1)项下的供试品溶液10μl、对照药材溶液3μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿环己烷-甲醇(13:4:1)为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置卜，显相同颜色的荧光斑点。
【检查】
应符合片剂项下有关的各项规定(中国药典2000年版一部附录Ⅰ D)。
【含量测定】
照高效液相色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ D)测定。， 色谱条件与系统适用性试验 用十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；乙腈-水-磷酸(75:25:0.42)为流动相；检测波长为208nm。理论板数按齐墩果酸峰计算应不低1800。 对照品溶液的制备 精密称取在105℃干燥至恒重的齐墩果酸对照品10mg，置10ml量瓶中，加甲醇溶解并稀释至刻度，摇匀，即得(每1ml含齐墩果酸1mg)。 供试品溶液的制备 取本品20片，除去糖衣，精密称定，研细，取1.6g，精密称定，置具塞锥形瓶中，精密加甲醇50ml，称定重量，超声处理20分钟，放冷，再称定重量，用甲醇补足减失的重量，摇匀，滤过，取续滤液，即得。 测定法 分别精密吸取对照品溶液和供试品溶液各20μl，注入液相色谱仪，测定，即得。 本品含齐墩果酸(C30H4803)应为标示量的90.0％～110.0％。
【功能主治】
有降低谷丙转氨酶，保护及促进肝细胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性迁延型肝炎和早期肝硬化等症。【用法用量】口服，一次4片，一日3次；或遵医嘱。【规格】每片含齐墩果酸10mg【贮藏】密封。【有效期】2年。
标题：安神补脑汤
材料
黄精30克， 玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨300克，猪瘦肉100克。
调料
生姜、蒜末、盐、酱油、料酒各适量。
做法
将上述中药煎汤去渣，取汁备用；猪排骨洗净捶细，猪肉洗净切成薄 片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲（或玻璃煲）中置于光波炉内加热至煮沸，捞取泡沫和生姜、蒜末，再加备好的药汁，放入光波炉内用小火煨炖30分钟，至肉料熟，加入料酒、酱油、食盐、 味精拦匀即成。作菜分餐吃肉饮汤 ，日2次。
功能
补脑安神，调和气血。适用于脑力不足，病后虚弱，头晕目眩，失眠，健忘，疲倦 乏力等 。
标题：广西大学文学院
学院简介
广西大学文学院成立2008年3月13日，前身是广西大学文化与传播学院，最早源于1936年成立的国立广西大学文法学系，后改为中文系，著名学者陈望道、王士菁、秦似等曾先后出任系主任。全院在校学生938人，其中研究生220人，本科生718人。  学院大楼
师资力量
文学院师资力量雄厚，教改成绩显著，科研成果突出。全院现有教职工69名，其中专任教师57名。有教授15名，副教授26名；教师中有博士学位40名，在读博士2名；享受政府特殊津贴、广西优秀专家、广西有突出贡献科技人员4名。此外还从国内知名学者、自治区领导和专家中聘请兼职教授18名，其中有著名导演张艺谋，著名表演艺术家陈佩斯、卢奇等。目前承担国家社科基金项目13项，省部级科研项目22 余项，近年来出版学术专著82部，发表学术论文187篇。获自治区社科优秀成果奖21项。文学院多年来为地方培养厚基础宽口径高素质人才，富有特色和成效。
学科建设
文学院现拥有“中国语言文学(0501)”一级硕士学位授权点，下含8个学术型硕士学位授权点：文艺学（050101）、语言学及应用语言学（050102）、汉语言文字学（050103）、中国古典文献学（050104）、中国古代文学（050105）、中国现当代文学（050106）、中国少数民族语言文学（050107）、比较文学与世界文学（050108）。另外，学院现有一个专业型学位硕士授权点：汉语国际教育（050180）。
文学院设有本科专业3个：汉语言文学、戏剧影视文学、对外汉语。
学院领导
党委书记:贺祖桢
党委副书记:张国宏
院长:李寅生
副院长:黄南津
副院长:黄依林
行政机构
行政办公室
学生工作办公室
研究生工作办公室
科研工作办公室
继续教育部
教学机构
文学院目前下设8个教研室：
语言学教研室
古典文学教研室
现当代文学教研室
外国文学与文艺理论教研室
文秘与写作教研室
戏剧影视文学教研室
民俗学与民族民间文学教研室
对外汉语教研室
科研机构
广西大学古籍整理研究所
广西大学语言学研究中心
广西大学文学与文化研究中心
教辅机构
学院图书资料室
综合实验中心（含摄影中心、视听观摩室、演播厅、多功能数码后期制作室----与新闻传播学院共享）
广西大学普通话培训与测试中心
标题：豆干牛肉丝
材料
工艺：拌    口味：香辣
主料：酱牛肉(200克) 豆腐干(300克)  
调料：酱油(100克) 辣椒粉(3克) 白砂糖(5克) 姜(10克) 味精(2克) 芝麻(5克) 胡椒(2克)   
  豆干牛肉丝
制作工艺
将姜洗净去皮后切成姜丝备用；豆腐干切成丝后再切成5厘米长的段；酱牛肉切成丝放入锅内，烹入酱油和少量的清水，置火上一边熬一边放入胡椒粒、白糖和酱油，熬5分钟左右晾凉。
豆腐干丝放入盆内，加入晾凉的汤汁、牛肉丝、辣椒粉、生姜末、味精和芝麻，拌匀装盘即可。
豆干牛肉丝-菜品口感
柔软香辣，味道鲜美。
食谱营养
酱牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。
中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 豆腐干：豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
食谱相克
酱牛肉：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
豆腐干：豆腐干中富含钙质，不宜于含有大量草酸的菠菜、葱同食。
标题：甬江街道
行政区属
浙江省宁波市江北区甬江街道  
街道概况
甬江街道原称甬江镇,1992年5月，由原北郊乡和湾头乡合并建镇，因南临甬江，故称甬江镇。
2004年7月正式更名为甬江街道。 甬江街道本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
全街道辖15个行政村和2个居民会，总面积20.28平方公里，耕田5632亩，人口4万余人。（包括外来流动人口）
1995年起连续两届荣获浙江省经济实力“百强乡镇”；
1994年起连续七年获宁波市“廿强镇”；
1995年被市评为首批“小康镇”；
1996年获市先进科技乡镇；
1997年荣获浙江省计划生育“八五”红旗单位。
2001年荣获人民满意政法单位称号。
2002年荣获宁波市综合经济实力二十强镇称号。
2004年荣获共青团强镇称号。
甬江街道辖区下属企业800余家,年产值7.6亿元，完成财政收入1.43亿元。
甬江街道经济发达，人民生活水平高，2004年全镇人均收入达7440 元。
经济建设
近年来，甬江街道工业紧紧围绕江北区委、区政府提出的“工业强区”的目标，以发展为第一要务，通过树强扶优、招商引资、技术改造、经济结构调整，积极引导企业走品牌带动战略，基本形成了金属制品业、塑料机械及器材制造业、空调及制冷设备制造业、塑料制品业等为主导产业的工业体系，目前有工业企业800余家，规模以上工业企业85家。2004年街道实现国内生产总值7.6亿元，完成财政收入1.43亿元。2004年甬微集团被评为国家级高新技术企业。甬江集团、信远工业等四家市高新技术企业，高新技术产品共23只。街道通过ISO质量体系认证的企业达47家。第三产业发展后劲明显增强。环城北路汽车销售特色一条街已成为全区的特色产业。目前街道有6家星级宾馆和一批中小餐饮娱乐服务业，有丰华、海洲、渚扬、太阳升等海运企业，有华东物资城、华康家具、家世界等专业市场和超市。第三产业的税收总量占全街道的50%以上。
农业生产
农业以经营蔬菜为主，种植蔬菜已有300多年历史，是宁波市市级一线蔬菜生产基地之一，蔬菜基地面积3020多亩，农区蔬菜基地2200余亩,常年种植蔬菜200多种，除大众蔬菜外还有反季节蔬菜和名优特稀蔬菜。年产花色蔬菜2万余吨，占市区花色蔬菜上市量的40%，蔬菜产值占农业总产值60%左右。街道已建成蔬菜园艺中心和蔬菜农场等2个农业示范基地为基础的农业示范园区，甬江街道园艺中心是江北区青少年科普教育示范基地。
文化教育
甬江街道是文教之镇，宁波大学等14所大中专院校在本辖区内。1998年被评为宁波市“教育强镇”；1999年又获浙江省“教育强镇”。适龄儿童入学率、巩固率、小学毕业率、小学升学率四项指标均达100%。
已有幼儿园15所，幼儿入园率达99%以上。
有中高级科技人员2756名，其中：享受国务院特殊津贴2名，硕士研究生13名，高级技术职称163人，高级技师12人，高级工110人。科技人员和大中专学生占全镇人口12%以上。
文化名人：唐弢，是我国著名作家、文学理论家、鲁迅研究家和文学史家。1913年3月3日出生于畈里塘村的一个普通农民家庭，原名端毅，字越臣，另名有建根，笔名有晦庵、风子等。
唐弢热爱祖国，热爱党，也热爱故乡。他多次写信给家乡政府了解当地情况，关心家乡建设事业。1980年5月底，回到阔别多年的故乡，看到家乡的巨大变化，唐老非常高兴，欣然提笔，写下《回乡两首》，“村落依稀在，旧居亦可寻，垂垂客已老，满目是新人”。在参观北仑港时，赞许地写道：“引桥长一里，由此接天涯。寄语好儿女，殷勤为国家”。
发展环境
甬江街道位于宁波市江北区东南部，东与镇海区庄市相接，南临甬江，西与海曙区相连，北与庄桥街道接壤，是个城乡结合镇。境内有甬江、姚江（余姚江末端），世纪大道、环城北路、北外环形线、宁镇、宁慈等公路纵横贯穿，宁波火车北站、轮船客运码头、宁波港和宁波机场等又在境内，水陆交通和通迅十分便捷。尤其是近几年，加强了城市化建设，投资500多万元，建设一批与发展经济和群众生产、生活密切相关的道路、桥梁、自来水等基础设施，全镇15个行政村实现了村村通公交车。在环城北路已基本形成以汽配市场、木材市场、斯玛特家世界等专业市场为主体的商业一条路。辖区内将建设“三江文化”长廊和湾头休闲区，为招商引资，发展经济创造良好环境。
甬江街道作为江北重镇，经济基础优越，自下而上的发展动力促进城区建设，处理好城区经济发展要求与城市发展的关系，也是城市边缘区发展的一条有效途径。为此，在城市总体规划及远景发展战略指导下，编制控制性详细规划，使城镇建设发展纳入城市整体的规划框架体系，使城乡经济发展协调一致，经批准，建立了甬江街道工业科技园区。
科技园区
(一) 规划范围
本地块座落于城市北部，东起世纪大道（现329国道），西至规划城市主干道，南、北至规划城市主干路，总用地面积120公顷。
(二) 性质和功能定位。
1、性质：本地块依托江北工业区，发展科技含量高的轻工业及小型加工业为主的综合工业小区。
2、功能：以发展一类工业为主，二类工业为辅。
(三) 规划目标和指导思想。
1、产业发展方向具有针对性和互补性，通过主导产业的发展，形成工业区产业结构的个性与特色，从而在一定区域内具有较高的知名度和竞争力。
2、构筑现代化高效能的基础设施和道路交通系统。
3、加强工业区建设管理，统一规划，分期建设，近、远期结合，加强规划的弹性。
4、加强地块的环境建设，以反映工业区块的形象和品位，增强吸引力和凝聚力，实现经济与环境的良性循环。
目前，一面加大投入力度，加强水、电、路等为主体的基础设施建设步伐，筑巢引凤，加强招商引资和经济发展硬件建设；一面坚持边建设、边洽谈、边招商。现在已有十多家实业型、科技型和外向型企业在该区落户。
甬江街道还加强发展软环境建设，建立招商引资办公室，不断充实招商引资办力量，还实施“招商、安商、富商”战略，建立一系列优惠政策，实行跟踪服务，形成人人都是招商引资环境，加上便捷的交通和通讯设施，全镇已成为投资热土。
标题：英语专业八级真题词汇精先
基本信息
  作者：刘宝权，侯艳萍 主编
ISBN：10位[7561137184] 13位[9787561137185]
出版社：大连理工大学出版社
出版日期：2007-08
定价：￥15.00 元
内容提要
本书基本上收入了英语专业学生应该掌握的全部英语专业四、八级重要词汇，该书选词的依据是依照词汇在历年真题中出现的顺序来精选，这样考生同样可以用这本词汇书来准备真题。一边准备真题，顺便记住词汇，可谓一举两得。
本书有以下特点：
1　精选生词：本书根据《高等学校英语专业教学大纲》（2000版）的配套附件《英语专业四、八级词汇表》，基本上收入了英语专业学生应该掌握的全部英语专业四、八级重点词汇。
2　一箭双雕：该书选词的依据是依照词汇在历年真题中出现的顺序来精选，这样考生同样可以用这本词汇书来准备真题。
3　模式新颖：本书对单词加了英文解释，该解释是参照《英语专业四、八级词汇表》而精选的，因此确保了单词释义的正确而且必定是TEM常考的意思。
4　层次分明：本书采用对四级和八级词汇进行标识的方法以方便考生没有标识的词汇为超纲词汇。
图书目录
TEM8 1993
TEM8 1994
TEM8 1995
TEM8 1996
TEM8 1997
TEM8 1998
TEM8 1999
TEM8 2000
TEM8 2001
TEM8 2002
TEM8 2003
TEM8 2004
TEM8 2005
TEM8 2006
标题：蜡烛图精解
基本信息
  作者：（美）莫里斯 著，杜焱 译
ISBN：10位［7500571143］ 13位［9787500571148］
出版社：中国财政经济出版社
出版日期：2004-6-1
定价：￥30.80 元
内容提要
本书分析了所有可能出现的蜡烛图形态，其识别方法、市场分析、变化趋势以及相关案例等，并介绍了“蜡烛图过滤”这种新的分析方法。作者以大量图例巧妙地将数量推论与直觉艺术相结合，建立了能够更加准确判断股票和期货市场时机和决策的严谨理论体系，为考察市场心理提供了一种可视性的分析方法。作者还将蜡烛图同其他技术指标配合使用，提高了捕捉市场时机的能力。文中对每种图形都给出了标准的定义和解释，可作为参考手册供读者查阅。
作者简介
格列高里·莫里斯 G.莫里斯公司——家总部位于得克萨斯州达拉斯市的投资、软件咨询顾问公司——总裁，在投资分析、技术分析及软件开发等领域提供技术咨询。早年曾在奥斯汀市的得克萨斯大学学习航空发动机技术，在取得理工学士学位之后，先后进入军官后备学校和海军飞行训练学校，并以优异的成绩毕业。在担任总裁之余，他还经常在《股票与商品技术分析》杂志上发表文章，并且作为特约喜宾多次在电视台的《财经新闻网》节目中露面。
目录
序言
前言
致谢
第一章 简介
1.1 技术分析
1.2 日本蜡烛图分析
1.3 日本蜡烛和你的感受
1.4 蜡烛（线）图与线图
第二章 蜡烛（图）线
2.1 大阴或大阳的蜡烛（图）线
2.2 不阴或小阳的蜡烛（图）线
2.3 秃蜡烛（图）线
2.4 纺锤蜡烛（图）线
2.5 十字蜡烛（图）线
2.6 星线
2.7 纸伞蜡烛（图）线
2.8 结论
第三章 反转形态
3.1 反转形态和持续形态
3.2 本章的讲解格式
3.3 锤子线和上吊线形态
3.4 吞没形态
3.5 孕线形态
3.6 十字孕线形态
3.7 倒锤子线形态和流星线形态
3.8 刺透线形态
3.9 乌云盖顶形态
3.10 十字星形态
3.11 启明星形态和黄昏星形态
3.12 十字启明星形态和十字黄昏星形态
3.13 弃婴形态
3.14 三星形态
3.15 向上跳空两只乌鸦形态
……
第四章 持续形态
第五章 酒田战法和其他蜡烛图组合
第六章 蜡烛图形态识别的原则
第七章 蜡烛图形态识别的可靠性分析
第八章 蜡烛图过滤
第九章 由蜡烛图派生出的图形分析方法
第十章 结论
附录
标题：黄钟大吕
词目：黄钟大吕 huáng zhōng dà lǚ
释义 黄钟：我国古代音韵十二律中六种阳律的第一律。大吕：六种阴律的第一律。形容音乐或言辞庄严、正大、高妙、和谐。
出处 《周礼·春官·大司乐》：“乃奏黄钟，歌大吕，舞云门，以祀天神。”郑玄注：“以黄钟之钟，大吕之声为均者，黄钟阳声之首，大吕为之合。”
示例 《礼记˙乐记》：“乐者，非谓黄钟大吕弦歌干扬也，乐之未节也。”
语法：联合式；作宾语；形容音乐或文辞庄严
“黄钟”在古代的中国不仅仅是乐律，并且中国古人按乐律的音频为“黄钟”的乐器长度来确定尺的长度，所以古尺又称乐尺.律尺.黄钟尺。最初的尺指男人伸展的拇指和中指之间的距离，大约是20厘米，所以周代的一尺相当于现在的19.91厘米。
词目：黄钟 huáng zhōng
释义 ：十二律之一。声调最宏大响亮.在宫、商、角、徵、羽五音之中，宫属于中央。
黄钟，五音十二律由此而分。张景岳：“自一至九，九九八十一而黄钟之数起焉。黄钟为万事之本。故针数亦应之，而用变无穷也。”《灵枢·九针论》：“九而九之，九九八十一，以起黄钟数焉。”
人物：大 吕 dà lǚ
  大吕近影青年作家、诗人。生于苏北农村，现居南京。南京大学汉中文系毕业（双学历），自大学时期起在《诗刊》、《诗人》、《诗神》、《飞天》、《雨花》、《人民日报》、《新华日报》等报刊发表大量诗歌作品，作品获得全国短诗大展赛特等奖一次，其它诗歌奖20余次。已经出版个人诗集有《献歌》、《大吕抒情散文诗23首》，主编作品集有《1991-2000十年袖珍诗历》、《青春 友谊 爱情》，结集小说《新闻演义》等。大学期间即被所在市作家协会吸收为会员。现为江苏省作家协会会员、中国散文诗学会会员。
代表作品有诗歌《紫色》、《走入山林》、《中国：今夜暴风雪》、《回家过年》等被《青年文摘》等刊物转载，并在读者中广为传诵。
作为新闻工作者，他采编的新闻作品获得部级和省级一等奖多次，其它好新闻作品奖40余件次，目前担任一省级报社某周刊主编，新闻序列高级职称。 （本资料截至2010年）
标题：皇亲国戚
含义
皇亲：皇家的亲属。国戚：皇帝的外戚，即后妃的家族。泛指皇帝的家庭和亲戚。也比喻极有权势的人。
什么是皇亲国戚？
皇帝的父亲称太上皇；皇帝的母亲称皇太后；皇后是皇帝的正妻；皇太子是皇位的继承人，又称“东宫”。自汉代起，皇帝的女儿叫公主；皇帝的姐姐叫长公主；公主的丈夫为“驸马”；皇帝的母舅或妻舅称为国舅；皇帝把子孙、叔伯等封为“藩王”。这些都是皇亲国戚。
成语解释
【名称】皇亲国戚
【拼音】huáng qīn guó qī
【解释】皇帝的亲戚。指极有权势的人。
【出处】元·无名氏《谢金吾》第三折：“刀斧手且住者，不知是那个皇亲国戚来了也，等他过去了，才好杀人那！”
【示例】明·冯梦龙《警世通言》卷三十：“告爹妈，儿为两个朋友是皇亲国戚，要我陪宿，不免依他。”
潮剧
演出单位：广东潮剧院一团
改编：陈英飞
导演：黄瑞英
作曲：李廷波
舞美设计：管善裕
司鼓：詹维纲
领奏：黄壮茂、黄壮龙
剧情简介
窦皇后（汉文帝之妻）出榜寻弟，流落为衙府家奴的憨郎，为上京寻姐，私自奔逃，被家主卫高紧追，危急间，幸被村姑杏花巧为解救，两人由此萌生爱情。
卫高追捕不获，只得到县衙求其岳父（县令）沈梦得派差捉拿，而憨郎却自登公堂，欲县令替他上个认亲折本，但空中无凭，，沈即断他冒认皇亲，判他充作官奴。
沈夫人偕其次女二凤往西岳求签归来，喜悉此情，料测憨郎当是签诗所指之“大贵人”，必是当今国舅，乃大献殷勤，欲将二凤强拉与憨郎为妻，谁料当夜憨郎被杏花之兄白忙放走。朦胧间，二凤误将白忙当成新婿，百般卖弄，自甘献身，，把“生米煮成熟饭”。天明事觉，沈梦得欲怒怂“假婿”，白忙以“国舅之妻舅”，身份自耀，使沈梦得一家只好承认既成事实。
因无真凭实证，憨郎之真实身份无法确认，沈梦得之奏本，受朝廷诏驳。好梦破灭，沈乃重惩憨郎与白忙。又幸村姑杏花冒死闯宫，将详情奏达窦皇后，窦乃直奔县衙，亲见憨郎，姐弟终于相认。
标题：糯米麦粥
基本信息
工艺：煮    口味：甜味
  糯米麦粥主料：粳米(150克) 大麦(100克) 花生仁（生）(100克)  
调料：冰糖(50克)   
类别：快餐/主食   
制作工艺
1.将麦粒、花生仁洗净，一起放在器皿内，高火8分钟。
2.待麦粒煮至快开花时，加入糯米同煮，高火12分钟即可，糖调味。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
大麦：大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。
花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
食谱相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
花生仁（生）：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。
所含营养
·热量 (1583.00千卡)
·蛋白质 (46.55克)
·脂肪 (46.60克)
·碳水化合物 (249.95克)
·膳食纤维 (16.30克)
·维生素A (5.00微克)
·胡萝卜素 (30.00微克)
·硫胺素 (1.40毫克)
·核黄素 (0.40毫克)
·尼克酸 (23.75毫克)
·维生素C (2.00毫克)
·维生素E (20.84毫克)
·钙 (133.00毫克)
·磷 (886.50毫克)
·钠 (8.55毫克)
·镁 (388.00毫克)
·铁 (11.00毫克)
·锌 (9.14毫克)
·硒 (17.49微克)
·铜 (1.88毫克)
·锰 (52.25毫克)
·钾 (782.00毫克)
标题：清史大纲
基本信息
  作者：萧一山 撰，杜家骥 导读
ISBN：10位[7532542505] 13位[9787532542505]
出版社：上海古籍出版社
出版日期：2005-12-1
定价：￥19.00 元
内容提要
《清史大纲》是现代清史名家萧一山撰成于1944年的代表作。此前作者已经编写了《清代通史》三卷近200万字，而本书既是由博返约之作，又非单纯的“简编”。作者以广义的“民族革命”之演进为线索叙述考察有清一代的历史大势、人物沉浮，于政治、经济、文化无不措意而多独到精深的见解，最后以反帝爱国为依归，反映了全民抗战的时代精神；且全书叙事言简意赅，引证精当，“笔锋常带感情”，可谓学术性与可读性俱佳。本书特请当代清史名家杜家骥先生撰写导读以阐发原著旨趣，使之更具参考价值。
目录
《清史大纲》导读
引论
第一章 明清之际
第一节 后金汗国与大清帝国
第二节 明朝覆亡与清室入主
第三节 清初政治与建国方策
第四节 国际交通与西力东渐
第二章 民族革命之酝酿
第一节 革命运动之倡导者——郑成功
第二节 革命集团之组织
第三节 革命之屡起屡蹶
第四节 清廷铃制之政策
第三章 大清帝冈之盛衰
第一节 康雍乾三朝之政治
第二节 康雍乾三朝之武功
第三节 铃制政策下之学术
第四节 清运之渐衰
第四章 近代之社会与经济
第一节 政治社会之组织及其寄生者——士大夫阶级
第二节 城乡社会之组织
第三节 人口与土地
第四节 人民的生活及习俗
第五章 民族革命之新对象
第一节 英人请订平等邦交
第二节 帝国主义闯进了中国
第三节 不平等条约的造成
第四节 民族自觉之先导
第六章 民族革命之壮澜
第一节 太平天国革命之背景
第二节 太平天国之前驱
第三节 太平天国的兴亡
第四节 太平天国革命的影响
第七章 曾工藩与李鸿章
第一节 曾国藩之经世学与湘军
第二节 曾国藩与自强运动
第三节 湘淮军代兴之关系
第四节 李鸿章及自强运动
第八章 西方帝国主义之压迫
第一节 同光年间之政治
第二节 帝国主义之性质
第三节 西北边境之侵削
第四节 西南藩属之丧失
第九章 东方帝国主义之压迫
第一节 修好与侵略
第二节 朝鲜之交涉
……
第十章 民族自觉与国民革命
结论
后记
标题：鳖甲散
鳖甲散-《圣惠》卷七十一。

鳖甲散-《圣惠》卷五十五。

药物组成：鳖甲1两半（涂醋，炙令黄，去裙襕），柴胡3分（去苗），茵陈3分，地骨皮3分，赤芍药3分，黄耆3分（锉），栀子仁3分，麦门冬3分（去心）。
处方来源：《圣惠》卷五十五。
方剂主治：劳黄，手足烦热，肢节疼痛，小腹拘急，时有虚汗。
制备方法：上为散。
用法用量：每服3钱，以水1中盏，煎至6分，去滓温服，不拘时候。

鳖甲散-《圣济总录》卷九十八。

药物组成：鳖甲（去裙襕，烧灰存性）。
处方来源：《圣济总录》卷九十八。
方剂主治：沙石淋。
制备方法：上为散。
用法用量：每服3钱匕，空心温酒调下。

鳖甲散-《圣惠》卷四十八。
【药物组成】鳖甲1两（涂醋，炙令黄，去裙襕），京三棱1两（炮裂），当归半两（锉，微炒），桂心半两，赤芍药半两，木香半两，枳壳半两（麸炒微黄，去瓤），诃黎勒皮半两，槟榔半两，川大黄1两（锉碎，微炒）。
【处方来源】《圣惠》卷四十八。
【方剂主治】寒疝积聚，心腹结痛，饮食不下。
【制备方法】上为散。
【用法用量】每服3钱，水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓，食前稍热服。
标题：在线
汉语词语
【词目】在线
【拼音】zàixiàn
【输入法】
“在线”的五笔输入码：　“在线”的五笔输入为dhxg， “在”的五笔输入为d，“线”的五笔输入为xg。　
【释义】　现在通常指人处在网络连接状态。
物理学名词
电路在线维修测试仪中的“在线”
电路在线维修测试仪中的“在线”一词，与其他领域中通常使用的“在线”不同，在其他领域中我们通常将“在线”检测用英语表示为“On-line”。这里所说的“在线”，是“在安装中”的意思，表示不把元器件从电路板上焊下来，直接对电路板上的元器件进行检测，在英语中用“In-circuit”这个词可能更确切。但由于历史原因，目前国内大多数人仍叫“在线测试”。
信息技术名词
在线 on-line
<形>
1.联机的在生产过程或实验中，受主机控制的
2.联机的和计算机网络系统联在一起的
3.网上的通过一个计算机或计算机网络可获得的：
联机数据库
4.正在进行中的：
正在进行中的联网编辑工程
<名>
1.联机
2.计算机信息输入后立即处理
3.计算机的直接控制装置
4.网站、资讯
网站用语
随着网络越来越普遍，“在线”成了很多网站的代名词。 如：中关村在线、装修在线、中国教育在线等。一般是行业名称+在线，能显示特色的地名+在线，网站内容+在线。
标题：荆条蜜
简介
荆条花蜂蜜的简称，也叫荆花蜜。是四大名蜜之一（荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜）；也是我国大宗蜜源中每年最稳收的蜜品之一；是蜂业法规中明确指出的一等蜂蜜。  荆条蜜(结晶)
特点
荆条蜜呈浅琥珀色，透明度较低，气味清香，口感甜润、微酸，易结晶，结晶后细腻乳白色，久置后色泽加重。
功效
美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便、促进消化助吸收、开胃健脾、调理肠胃、益气补中、发汗散热、散寒清目。适合气血不足、伤风头痛、目赤、失眠者。
蜜源
荆条蜜的蜜源为荆条花，荆条是一种灌木。荆条别名荆子、荆梢子、荆棵、黄荆条，马鞭草科。落叶灌木。掌状复叶，小叶边缘有缺刻状锯齿；圆锥花序，花篮紫色，核果。分布很广，是华北和东北南部地区的主要蜜源。一般生长在海拔1000米以下的山沟、谷底、河流两岸路旁和荒地。耐旱，耐瘠薄，但以土层深厚、土质肥沃、水分充足处生长更好，流蜜较多。  天然成熟荆条蜜在荆花开放季节，每群蜂可产荆条蜜15至50公斤。其中江西庐山、山西晋中太行山屋脊、辽宁朝阳、北京燕山山脉等地区的荆条蜜产量较大，品质较高。
科普
荆条蜜含有较多的葡萄糖，所以容易结晶。蜂蜜的图片(20张)
葡萄糖是脑部细胞消耗最多的养份，所以荆条蜜对于脑力工作者、学生、上班族都非常适合。
荆条蜜能促进体力恢复，也非常适合饭后容易困倦、体力消耗大、精神压力大者。
葡萄糖是肠道益菌的粮食，食用葡萄糖含量较高的荆条蜜有益于肠道健康。
标题：逆式呼吸
逆腹式呼吸法简介
逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升还原，使腹腔容积变大。与之对称的是顺腹式呼吸，生理学上称作等容呼吸。 逆腹式呼吸法在呼吸时改变腹腔容积，而使腹腔改变的内容物又不是吸入或呼出的空气，而是另外一种物质，这种物质就是“内气”。所以，逆腹式呼吸法在名称上是一种呼吸空气的“方式”，实质上则是内气的“呼吸”(升降、鼓荡)。
逆腹式呼吸法的练习
开始练习时，按照说明“吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹”，“呼气时腹肌放松，腹壁隆起”(所谓“隆起”，主要是意想)。很明显这是一种随着呼吸进行的“腹肌运动”。这样的运动，带有“鼓努为力”的味道，并不符合内气升降以意领气的要求，但是又不得不这样照着做，否则就难以入门。所以一方面要“鼓努为力”，一方面又要尽量用意不用力，逐渐使用力减少、用意增加，从而达到掌握“逆腹式呼吸法”的目的。另一种传统的方法是“气沉丹田”。通过正确掌握气沉丹田，达到“逆腹式呼吸”，即内气升降的方法。怎样正确掌握“气沉丹田”呢?在行拳中，随着拳势的开合，配以开吸合呼。呼气时意想有“气”沿任脉沉人丹田；吸气时，丹田气经会阴上升命门，或者吸气时暂不加意念。气沉丹田不是死沉，而是一个活的行气过程，即随着呼气意想内气向丹田松沉的过程。有下沉必有上升，久之得气，自然明白。有人认为腹式呼吸是在动作熟练的基础上自然形成的，强调自然配合为好。窃以为听任自然，会有一定的盲目性，或者多花时间，甚或白费功夫。好在有“气沉丹田”的练法可加以弥补，只要气沉丹田得当，就可掌握逆腹式呼吸。然而得法还须明理。
逆腹式呼吸、气沉丹田与“以心行气”“以气运身”是怎样的关系呢?如何做到“气遍身躯不少滞”呢?试举42式太极拳的“马步靠”为例。(靠前动作从略)呼气时，气沉丹田，屏气发力(或呼气发力)，同时内气从腰背(气贴背)向四肢发散，内气到后足，气到力到，产生蹬劲使整体向前靠，内气到前足则产生撑劲，稳住重心，内气到上肢，产生靠劲。再以杨式“搂膝拗步”为例。吸气时，内气由丹田经会阴上命门布于腰脊，右手上举，左手收在腹前。接着呼气，右掌前推，左手搂膝，蹬右脚，成左弓步，气沉丹田，同时气贴背向四肢发散，两足产生蹬、撑，劲力发于脚跟，通过腰脊，形于掌指。总之，贵在全身得气，浑然一体。
逆腹式呼吸的实质
逆腹式呼吸法的实质，是借助口鼻呼吸，以意念、拳势为导引，结合放松的气功态，来推动内气的升降、鼓荡，达到拳论所说的“以心行气”“以气运身”和“气遍身躯不少滞”。这里值得一提的是“放松”这一窍门。拳家有言：“只要一松，气就能通。”所以，行拳走架的一举一动，都不能忘记“放松”与“行气”的结合，也是“气以直养而无害”的实践。
标题：雷克沙
公司介绍
  Lexar公司是一家在数码存储卡、USB闪盘、读卡器及ATA 控制器解答技术领域处于领导地位的品牌及制造商，其产品在数码摄影、电脑、电子、工业及通信等领域获得无数赞扬及荣誉。 Lexar 品牌的数码存储卡在该领域最受欢迎的产品包括：CF卡、MS卡、MS PRO卡、MMC卡、SD卡、迷你SD 卡、SM卡 及xD卡。 Lexar的ATA控制器解答技术为业界人士和OEM广泛应用，它的一些创新知识产权被一些世界一流的公司所认可。作为数码存储产品的革新者， Lexar公司是第一个在其CF卡上创立了读写速度标准专利权， 同时它还拥有70多项的专利技术。
通过数码摄影、电脑、电子零售商、经销商和专业摄影专卖店， Lexar 产品已广泛的在美国 , 欧洲和整个亚太地区销售。一些国际著名的数码相机生产厂商， 如： CANON, CASIO, KODAK, Konica Minolta, NIKON 以及 Pentax 都推荐它们的产品使用 Lexar 数码存储卡， 以使其数码相机能尽展其优异性能和可靠性。
Lexar通过与一些科技产品制造商和主要伙伴的合作，制定技术授权协议和联合销售协议。 Lexar 在数码媒体邻近的相关市场，如：民用电子、工业、电信业等也取得了一定的增长。
性能表现
Lexar拥有一条完整的产品线，提供各种速度、格式和容量的存储卡。每一款都有着独特的创新功能和超值附赠软件。在如此 之多的选择里，您可以轻而易举地找到那款适合自己的完美产品。高端的Lexar 专业系列600x CF卡为专业摄影师带来了极致的高速性能表现和可靠性，它具备了领跑业界的最低90MB每秒（600x）的持续写入速度*，适用于支持UDMA的高分辨率 数码单反，让您畅享拍摄高画质影像的美妙体验；当和同样支持UDMA的读卡器配合使用时，卡至电脑间的传输速度会显著提升，从而缩短了整个后期制作周期。 该卡目前提供8G, 16G, 32G多种容量选择。
Lexar专业系列600x CF运用了UDMA 6技术，保证其最低持续写入速度也高达90MB每秒（600x）。这意味着您得以持续拍摄高画质的图片或者是视频，此外，当和Lexar专业系列 ExpressCard接口CF读卡器抑或其他支持UDMA的读卡器配合使用时，存储卡和电脑间的传输速度得到显著提升，极大缩短了图像的后期制作周期。
标题：翟锋
演出剧集
2005年-2006年：《喜有此理》饰 程光辉
2005年：《喜有此理之大班群星贺中秋》 饰 程光辉
2006年：《香港奇案实录·魔鬼天使》饰 伍展华
2006年：《义无反顾》饰 年轻仲贤
2007年：《灵舍不同》饰 客人
2007年：《激流青春》饰 翟胜文
2007年-2008年：《十六不搭喜趣来》饰 邓善恒
节目主持
2006年-2007年：《第一手真相》(外景主持)
2007年-2008年：《有脑E班》
2008年：《高清打机王》
曾获奖项
2005年：2005亚洲先生亚军
2005年：全港SMS最受男性欢迎亚洲先生大奖
2010年 香港先生最佳魅力奖
2010年 香港先生最佳活力奖
2010年 香港先生最佳粉丝关注度奖
2010年 香港先生冠军(所有奖项获得者)
标题：熏肉蛋通粉
基本信息
工艺：拌    口味：清香味  熏肉蛋通粉主料：通心粉(200克) 腊肉(生)(60克) 洋葱(60克) 鸡蛋(300克)  
调料：番茄汁(15克) 辣椒(红、尖、干)(2克) 盐(6克) 胡椒粉(2克) 色拉油(30克) 奶酪(30克)   
类别：快餐/主食  贫血调理
制作工艺
1.将通粉放入沸水中，加盐1小匙，低火3分钟，取出焖5分钟，沥去水分。
2.油加入盘内，高火2分钟，加入熏猪肉（切片）、洋葱（切碎）爆至金黄色，然后倒入通粉拌匀，再加入干酪粉、茄汁、红椒粉（辣椒磨细）拌匀，高火2分钟。
3.将蛋（打匀）汁、精盐半小匙及胡椒粉加入通粉内拌匀，中火1分钟即可。
食谱营养

腊肉(生)：腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。腌制食品中有较多量的硝酸盐，且不可过量食用。
洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒；并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
食谱相克
洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻；
洋葱也不宜与黄鱼同食。 鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
熏肉蛋通粉所含营养素
·热量 (1743.38千卡) ·蛋白质 (79.64克) ·脂肪 (93.27克) ·碳水化合物 (169.98克) ·膳食纤维 (2.22克) ·胆固醇 (96.30毫克) ·维生素A (807.20微克) ·胡萝卜素 (13.20微克) ·硫胺素 (0.62毫克) ·核黄素 (1.17毫克) ·尼克酸 (3.02毫克) ·维生素C (4.80毫克) ·维生素E (16.90毫克) ·钙 (470.30毫克) ·磷 (864.30毫克) ·钾 (1266.82毫克) ·钠 (3461.23毫克) ·碘 (81.60微克) ·镁 (198.70毫克) ·铁 (17.65毫克) ·锌 (11.00毫克) ·硒 (39.95微克) ·铜 (0.93毫克) ·锰 (1.89毫克)
标题：北京华龙万惠贸易有限公司
华龙万惠--简介
北京华龙万惠贸易有限公司​成立于1999年5月，注册资金218万元。主要代理销售国内外知名品牌，以北京为立足点，辐射天津、上海、广州等部分大型城市超级市场以及机关团体。
华龙万惠--目标
力求创新是公司的企业精神，不断追求高品质、高服务、创造卓越的网络物流销售。
华龙万惠--理念
公司秉承“诚信服务、开拓创新、共同发展”的经营理念，赢来了北京华龙万惠贸易有限公司的成熟壮大！目前几个分公司独立运作，给公司带来丰厚的回报。
华龙万惠--未来发展
传统的批发部门服务于原始的机关团体和卖场采购，现代的电子商城以代替传统的批发模式，创造时尚的电子网络批发。超越了会员的期望，吸引着北京中小超市和机关团体以及个人采购。方便的网络采购和物美价廉的商品赢得了广大客户的钦赖。专业销售团队引导北京未来超市的采购，自由产品的开发，将给未来的北京华龙万惠贸易有限公司带来新的生机！
标题：新山村街道
机构概述
新山村街道内设党政办公室、城市管理科、社区建设科、社会事务管理科4个科（室），下设社区服务中心、社会保障服务所2个事业单位。现有编制34名，其中行政编制21名，事业编制11名，工勤编制2名[1]。
工作机制
做到两学两比两帮
“两学”，即学习先进性重庆市大渡口区新山村街道本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。教育活动相关文件精神，学习教育活动中的先进典型。“两比”，即比学习、比贡献。“两帮”，即先进帮后进，党员帮群众。通过先进性教育活动，使机关党员成为勤奋学习的表率、促进发展的表率、务实为民的表率、清正廉洁的表率，使机关党员争做提高本领的模范、爱岗敬业的模范、无私奉献的模范、勤政为民的模范。
做到两不误两促进
企业党员要在先进性教育中做到工作、学习两不误，以学习促工作，以工作促学习。要做到发展企业谋在前，爱岗敬业干在前，急难险重冲在前，文明新风树在前，奉献社会争在前。争做刻苦钻研、业务精通的标兵，敢于创新、甘于奉献的标兵，凝聚职工、团结群众的标兵。企业党员要带头做党的思想政治工作，用共同理想教育和凝聚职工群众。要带头维护职工群众的合法权益和正当利益，帮助他们解决工作和生活中遇到的实际问题，最终成为凝聚职工群众的“黏合剂”，推动企业发展。
做到三个坚持
一是坚持自强自立。流动党员，特别是下岗失业党员始终要树立正确的就业观，克服“等、靠、要”心理，自力更生，艰苦创业，并以自己的模范行为影响和带动下岗职工自强自立，通过辛勤劳动走出一条成功的人生之路。二是坚持积极创业。流动党员、下岗失业党员要始终坚持解放思想，转变观念，在开拓进取中创业，在百折不挠中谋发展。三是坚持坚定的信念。职业可以流动，党性不能流失。流动党员、下岗失业党员要始终与党心连心，始终保持共产党员先进性，切实做到岗位转移，信念不移。
做到四个带头
社区党员身处群众之中，工作直接面对居民群众，“三个代表”的要求能不能落实到社区建设的实处，在一定意义上，取决于社区党员是否真正发挥了先锋模范作用。为此，社区党员要在服务群众过程中要始终做到“四坚持”。一是带头宣传党的政策。社区党员带头向社区居民宣传党的路线、方针、政策，积极身体力行，以身作则的引导群众把党的路线、方针、政策和组织的决议变成自觉行动。二是带头服务群众。社区党员应该更新服务理念，创新服务方式，拓宽服务领域，强化服务功能，充分发挥社区党员服务群众，凝聚人心的作用。热心帮助人民群众排忧解难。三是带头倾听、反映民情社意。社区党员身处群众之中，有机会听到群众的呼声、知晓群众的意愿。要充分发挥这种联系群众的优势，经常了解、听取群众意见和建议，及时与上级党委和政府联系、沟通，积极做好化解社会矛盾，维护社会稳定工作。四是带头维护社区稳定。社区党员要协助社区党组织做好群众的思想政治工作，搞好社区内工作纠纷矛盾的调解，在调解过程中，坚持尊重人、理解人、关心人，运用说服教育，以自己的示范行为来引导群众、服务群众。
当好四员
离退休党员是党和国家的宝贵财富。退休不褪色、离岗不离党。离退休党员在追求“老有所养、老有所乐”的同时，要追求“老有所用、老有所为”，自觉做到理想永存、思想常新、作用常在。一要当好宣传员。离退休党员要向广大群众宣传党的路线、方针、政策和党组织的各项决议；宣传党内的先进典型；宣传改革开放和经济社会发展的成果。二要当好信息员。离退休党员身处群众之中，能经常倾听群众的呼声，知晓群众的意愿。要充分发挥这种联系群众的优势，经常了解、听取群众意见和建议，及时与各级党委和政府联系、沟通，热心帮助人民群众排忧解难。三要当好协调员。离退休党员领导干部要充分发挥德高望重的优势，帮助各级党委和政府协调好上下左右的关系；要发挥经验丰富的优势，多做化民怨、凝民心、聚民力的工作。四要当好监督员。离退休党员要发挥原则性强、政治坚定的优势，监督各级党委和政府各方面工作，监督各级领导干部的从政行为。同时，也要积极出点子、提建议，当参谋、作后盾。
标题：社会工作案例精选
基本信息
  作者：马伊里，吴铎 主编
ISBN：10位[7562820945] 13位[9787562820949]
出版社：华东理工大学出版社
出版日期：2007-07
定价：￥30.00 元
内容提要
社会工作实务是社会工作的一个重要层面。运用个案工作、团体工作、社区工作等方法，根据不同对象的需要开展工作，是社会工作实务操作的基本要求。
本书从多侧面、多角度精编精选了青少年、老年、残疾人、家庭、学校、社区、医务、戒毒、社区矫正以及精神健康等十大领域社会工作的典型案例，并从理论和方法两方面进行分析与点评，形成理论与实际结合的鲜明特色。每个领域的内容包含三部分：本领域社会工作概述、典型案例描述和案例评析。
编辑推荐
本书内容翔实，案例经典，理论与实务相得益彰，可作为社会工作人才培养的专业用书和高等院校社会工作及相关专业的教学用书，也可作为党政领导干部、社会管理与社会服务人员、职业社会工作者及社会工作研究人员的培训用书和专业读物。
作者简介
马伊里，上海大学社会学专业法学博士。现任上海市民政局副局长，兼任上海社会科学院社会学所特约研究员、中国社会工作协会常务理事、上海社会工作者协会顾问、上海社区研究会副会长、《社会工作者国家职业标准》专家组组长、香港理工大学应用社会学系兼职教授等职。主要研究领域：组织社会学及其决策分析、社区建设、社会工作、社会团体与民办非营利机构、社会保障与社会福利、浦东社会发展等。主要著作(含与人共同编著)有：《上海社会团体概览》、《日本社会福利》、《上海市浦东新区90年代社会保障发展规划研究》、《社区组织与居委会建设》、《社区建设与现代文明》、《公司与社会公益》、《浦东新区社会保障描述性研究》、《浦东社会发展报告》等。
目录
第一章 青少年社会工作及其案例研究
第一节 青少年社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用个案技巧辅导单亲家庭的青少年
第三节 典型案例评析
第二章 老年社会工作及其案例研究
第一节 老年社会工作概述
第一节 典型案例描述——运用社区社会工作方法开展老年服务
第三节 典型案例评析
第三章 残疾人社会工作及其案例研究
第一节 残疾人社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用个案、小组等社会工作方法服务于智障青年
第三节 典型案例评析
第四章 家庭社会工作及其案例研究
第一节 家庭社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用家庭治疗法促进家庭关系和谐
第三节 典型案例评析
第五章 学校社会工作及其案例研究
第一节 学校社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用小组工作方法改善学校氛围
第三节 典型案例评析
第六章 社区社会工作及其案例研究
第一节 社区社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用社区社会工作方法培养青少年的健康意识
第三节 典型案例评析
第七章 医务社会工作及其案例研究
第一节 医务社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用小组社会工作方法让乳腺癌患者重树生活信心
第三节 典型案例评析
第八章 戒毒社会工作及其案例研究
第一节 戒毒社会工作概述
第二节 典型案例描述——运用小组社会工作方法帮助吸毒人员戒除毒瘾
第三节 典型案例评析
第九章 社区矫正社会工作及其案例研究
第一节 社区矫正社会工作概述
第二节 典型案例描述——通过个案辅导帮助失足青年重新融入社会
第三节 典型案例评析
第十章 精神健康社会工作及其案例研究
第一节 精神健康社会工作概述
第二节 典型案例描述——通过个案辅导减轻抑郁症患者的痛苦
第三节 典型案例评析