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标题：日月相祝
影片资料
中文名称：日月相祝
英文名称：Salaam Namaste  日月相祝资源类型：DVDRip
发行时间：2005年
电影导演：Siddharth Anand
电影演员：Saif Ali Khan
Preity Zinta
Arshad Warsi
Tania Zaetta
地区：印度
语言：印度语
简介：
转自神射
◆片　名：Salaam Namaste
◆译　名：日月相祝
◆类　型：喜剧/爱情
◆导　演：Siddharth Anand
◆剧　本：Siddharth Anand，Abbas Tyrewala
◆上　映：2005年
◆地　区：印度
◆语　言：印度语
◆字　幕：外挂 中文/英文 字幕
◆色　彩：彩色
◆声　音：N/A
◆片　长：158min
◆分　级：UK:PG / Singapore:PG / Australia:M
◆宣传标语：Let's get to know each other
◆IMDB评分： 6.1/10 (222 votes)
剧情介绍
在澳洲的墨尔本市，和我们一起对Nick和Ambar说“Salaam Namaste”（问候、祝福的意思）。 他是一位主厨；她是一位电台骑士(网络个人电台主持者)。 他们年轻，他们酷，他们独立 - 在一起是最好的一对！ 还是他们？被远在他乡的诡诈的朋友、老板和房东包围。当Nick和Ambar决定搬到一起时，他们的信念发生了巨大飞跃。此刻他们必须踮着脚去了解对方 ！他们虽然彼此吸引 - 但也彼此争论。 他们同在一屋檐下，但只是作为朋友，住在不同的房间。 他们象处在恋爱的关系中，然而确不是。 他们看起来是想要相同的东西，但是好像他们共同拥有极少。 因此他们真的彼此适合吗？ 他们真的能共处吗？ 这整个事件值得吗？ 最终，如果一段关系发生在你忙的未加以考虑时 - 一切事物必须是这样的一个"决意"时，那么它意味着什么？

在线观看
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标题：敏逊
简介
词目：敏逊
拼音：mǐn xùn
注音：ㄇㄧㄣˇ ㄒㄩㄣˋ
引证解释
敏捷谦逊。《晏子春秋·问上二一》：“其言彊梁而信，其进敏逊而顺，此佞人之行也；明君之所诛，愚君之所信也。”
相关词语
近音词：珉珣　
开头相同：敏决　敏于事，慎于言　敏黠　敏周　敏迈　敏括　敏强　敏妙　敏谐　敏才　敏隽　敏惜　敏求　敏明　敏达　敏慧　敏悟　敏卲　
结尾相同：恭敏　弘敏　清敏　敦敏　夙敏　修敏　优敏　聪敏　便敏　过敏　锐敏　灵敏　黾敏　明敏　燃萁之敏　端敏　详敏　武敏
标题：敏智
词语解释
解释解释：聪敏机智。
来源宋 刘攽 《鸿庆宫三圣殿赋》序：“若夫天命废兴之际，圣王授受之符，非敏智通达，未有能究知其始终者，固难为寡见浅闻者道也。”
韩国女演员
基本资料中文名：敏智  英文名：Min Ji
韩文名：민지
出生地：韩国　
职业：演员 模特　
星座 : 金牛座　
身高： 172cm　
体重：53kg 　
生日：1990年4月29日
经济公司：mideumi Star
学历：汉阳大学 艺术系
电视剧2012 KBS 《需要仙女 》
2011 KBS 《公主的男人》饰演文彩媛的仆人“余丽” （合作：文彩媛）
2010 KBS 独幕剧《秘密的花园》 饰 金吉琳 （合作：白珍熙）
2010 KBS 独幕剧《可怕的家伙和鬼还有我》
2008 KBS 《大王世宗》
2008 KBS 《丛林的鱼1》饰演高中生
2008 CCTV Jejurice wineguy 제주도 막걸리 아저씨
2006 EBS Jump2
电影2008 《我人生最辉煌的瞬间》
[1]
标题：御龙
概述
龙龙是一般人不能征服的，除了作为天地之子的帝王外，就只有那些具有非凡本领的特殊氏族或人物，才具有征服龙的专门本领。作为远古时期最优秀的狩猎部族，刘氏族自然很希望能成为征服龙的部族。刘累诞生时手掌中有“刘累”二字，刘氏族的人便认为这正是神的暗示，即刘姓将要成为征服龙的氏族。
缘由当时，在中原大地上确实有一支擅长驯服龙的部族，叫做豢龙氏。这个部族属于当时的祝融集团，主要活动在鬷川（今山东定陶）一带。这个氏族自从帝舜时期就以擅长驯服、饲养龙而闻名于世，并一直受到中原舜帝政权和夏王朝的器重，也是王室用龙的专门提供者。
《左传》昭公二十九年载：“陶唐既衰，其后有刘累，学扰龙于豢龙氏，以事孔甲。孔甲赐之姓曰御龙氏，以事孔甲，能饮食之。夏后嘉之，赐氏曰御龙，以更豕韦之后。 ”
刘累，陶唐氏帝尧之裔孙，夏代人。刘累因生下来时便有手纹的神瑞兆示，很快就被推为刘氏本族的首领。担负着神圣的使命，刘累年轻时就离开家乡，到豢龙氏族那里去学习驯服、驯养龙的本领。不知是有神的力量还是刘累自己聪明过人，刘累很快就学有所成，成为当时中原部落中小有名气的驯龙能手，并被夏朝王室召到宫中负责养龙。
这时正是夏朝第14代君主孔甲在位。据说，孔甲是个昏庸无道的君主，他在位时不全心治国爱民，却沉醉于信奉鬼神方术。孔甲在位的第三年（约公元前1877年），从黄河和汉水中各得到一对雌雄双龙。孔甲准备用这4条龙来给自己驾车，但他自己却不会饲养。孔甲派人去找最擅长驯养龙的豢龙氏人，但没有找到。这时，刘累便毛遂自荐，主动请求承担4龙的驯养工作。孔甲对刘累的举动大为欣赏，立即批准了他的请求。最初，刘累把龙饲养得很好，孔甲对他的工作非常满意，于是颁布命令，正式任命刘累为王室驯龙官，并赐给刘累“御龙氏”的姓氏，宣布由他取代豢龙氏的工作。孔甲又把颛顼之孙大彭氏所居之地——豕韦（今河南省滑县西南韦乡）赐给刘累作为他的封邑。
《竹书纪年》云：“孔甲元年，废豕韦氏，使刘累豢龙。”
族人至此，刘累的家族就由刘氏族演变成了御龙氏，族人也由刘邑（今河北唐县）南迁到豕韦。
过了4年，也即孔甲七年时，刘累负责驯养的4条神龙中，突然死了一条雌龙。刘累害怕事情被发现，干脆将龙肉煮熟，做成一道菜，派人送给夏王孔甲。不料这龙肉的味道还非常美，孔甲不知实情，吃了还大加赞赏，并派使者向刘累再次索求龙肉。刘累无法拒绝，又不能说出实情，一不做，二不休，又把剩下的3条龙相继杀了。孔甲一吃不可收拾，不继派人向刘累求要龙肉。可是，龙是罕见之物，哪能随便就能抓得到的？刘累在3条龙都被孔甲吃了之后，因为找不到龙，这才知道闯了大祸，害怕事情败露后会族灭家亡，于是带着他的一部分族人偷偷逃离夏朝都城，迁到鲁县（今河南省平顶山市鲁山县）一带隐居起来。
据说，刘累迁居鲁县隐居起来后，果然躲过了灭族之灾。但刘累的族人，从此一分为二：一部分随刘累迁到鲁县一带；一部分则继续留在祁姓刘氏族的旧地刘邑一带。《竹书纪年》云：“帝孔甲七年，刘累迁于鲁阳。”
《左传》襄公二十四年：（范宣子）“匄之祖,自虞以上为陶唐氏，在夏为御龙氏，在商为豕韦氏，在周为唐杜氏，晋主夏盟为范氏。”
御龙氏族世系：
陶唐氏（祁姓）------御龙氏（祁姓）-----豕韦氏（祁姓）------唐杜氏（祁姓）------范氏、杜氏、刘氏、士氏、随氏、留氏、金氏（部分）等
御龙氏族： 【御龙氏族】 游戏公会；成立于2009年3月，公会宗旨：让我们自由的像原始人！
网络游戏-御龙在天
游戏简介御龙，是御龙在天的简称。《御龙在天》,原代号为X-GAME，是一款大型国战网游，取材于三国历史。国战与中国大多数游戏中的江湖恩怨、  [1]情仇爱恨、兄弟情义所引发的PK斗争更为壮烈，涵义也更为丰富。然而，国战并非一个新词汇，在中国网游史上，国战已经被许多网游奉为游戏特色，不过大多数依然局限与城池的争夺纷争。相比之下，腾讯《御龙在天》的九州争霸，九大阵营的冲突将更为激烈，长年硝烟弥漫的漫长国境线上举国而动，刀光暗箭，壮怀激烈。
基本信息中文名：御龙在天
游戏类别：MMORPG，奇幻，即时战斗
游戏平台：PC，网络游戏
开发商：腾讯
发行商：腾讯
发行时间：2012年9月29日全国公测
游戏画面：3D
运营方式：免费运营
游戏特色《御龙在天》，采用世界领先物理引擎，画面风格写实，以三国历史为游戏背景，融合了当下网游的众多经典玩法，以国战为最大核心，真实再现三国时代国家之间的万人对抗的战争场面，气势磅礴的恢宏场面堪称第一。同时，在细节体验方面，上手容易、门槛低，操作简单，玩家可以没有任何游戏经验便可以轻松驰骋其中。这款游戏还提供了百万人同时交互的海量服务器存储技术，让玩家们可以在里面广泛交友，精心设计的社会关系系统，可以使任何一个玩家都会有他的社会交际圈，一款绝对不会孤单的网游。
标题：秋潮
基本信息
【词语】秋潮
【繁体】 秌潮
【读音】 qiū cháo
【注音】ㄑㄧㄡ ㄔㄠˊ
词语解释
『秋潮』
1、指秋季的潮水；
2、指同名电视剧《秋潮》，由根据张恨水的小说《现代青年》改编。
词语出处
见唐·骆宾王 《冬日野望》诗：“ 灵巖 闻晓籁， 洞浦 涨秋潮。”《元史·河渠志二》：“八月以来，秋潮汹涌。”
影视剧
同名影视剧《秋潮》，由张恨水的小说《现代青年》改编而成。导演高正主演佟瑞欣、村里、王芳主题歌毛阿敏《人生啊人生》。剧情简介磨豆腐卖饽饽的老父亲供养儿子读书。儿子与一少女订婚，并且恩爱。后来儿子升学后认识的一富家女，经不住诱惑，结果变心，过起纸醉金迷的生活。最终订婚的女子死去，老父亲寻儿不得，也悲惨死去……
原来富家女和儿子订婚的少女是孪生姐妹，当初家里穷，少女的母亲将姐姐卖给富人家。最终儿子得知父亲死去，而痛改前非。
标题：刘兆华
中学高级教师
简介刘兆华 男，1929年生，字仰之，湖南衡东人。高中毕业，中学校长，高级教师，中共党员。岳麓、乐天、诗坛联谊、衡阳、衡东、衡山等诗学会会员、文峰诗社编委、琴心剑胆诗词艺术家、北京华夏国粹文化研究院院士、优秀书画艺术家、中国当代杰出书画家、特级书法师。“清正草堂”学子，从小研习诗词书法，崇尚李、杜、苏、辛诗词风范，遍临颜、柳、欧、钱诸体书法准绳，后又仰慕毛体之豪放遒劲。自成变体，更寓教于诗词书法。所获荣誉著有《仰之集丛》。艺名及诗词书法作品已载入《中华诗人大辞典》、《中华翰墨名家作品博览》、《文艺家与文房四宝专家传集》、《华夏英杰》、《世界优秀专家名典》、《中国杰出人物大典》、《21世纪亚洲华人书画博览》、《当代诗词艺术家档案》、《世界杰出华人诗词艺术家年鉴》、《毛泽东颂诗大典》、《见证中国人生难忘一瞬间》及国内外大型辞典等420多册，获“金奖”、“金杯奖”及其它荣誉称号140多项，被授予 “祖国万岁”寿鼎一尊、“优秀书画艺术家”奖徽两枚，被评为“百名中国时代新闻人物先进个人”、“百佳国学文化传承人”、“中华传世诗词艺术家”等多项荣誉称号。著有《仰之集丛》。
第三军医大学大坪医院教授
  简介刘兆华 1962年重庆医科大学毕业，现为第三军医大学大坪医院主任医师，文职一级、技术二级教授，博士生导师，校专家组成员，全国全国著名耳鼻咽喉-头颈外科专家，享受国务院特殊津贴。曾任中华医学会第七届耳鼻咽喉科学会副主任委员，重庆市第一、二和三届耳鼻咽喉专委会主任委员，重庆市耳鼻咽喉－头颅外科学术、技术带头人，全国医疗事故鉴定委员会高级专家教授。主要成就科研主要研究方向为中、内耳鼻疾病的发病与临床诊治，尤其擅长疑难病例的诊断、高难度高精度耳显微外科手术和颅底外科手术，系国内最早开展人工耳蜗植入手术的少数专家之一，并最早开展了内耳内淋巴囊引术流和半规管开窗冷冻术治疗梅尼埃病玩固顽固性眩晕，保存或改善听力效果明显。
在医疗、教学和科研等方面均做出了突出贡献，《国人内淋巴囊的应用解剖》、《内淋巴囊对内淋巴系统内环境稳定调节作用的研究》、《半规管开窗冷冻术治疗梅尼埃病的实验和临床研究》等先后获省部级二和三等科技进步奖21项，发表国内外有影响的论文74篇，主编和编委专著27部。培养出博士、硕士19名，兼任《中华耳鼻咽喉科杂志》等10种本专业杂志编委。
中国美协新疆分会会员
简介刘兆华 女，1930年生于天津市，1949年参加革命，长期从事党的宣传教育工作，1985年离休，爱好绘画艺术，参加国画专业学习八年毕业于新疆老年大学艺术系、中国画花鸟专业。现为中国美协新疆分会会员、新疆老干部学会会员。所获荣誉几年来作品多次参加全国及自治区内大型美展多次获奖。1995年8月在“富士”杯海同低频书画大赛中获得铜奖提名奖，作品并在日本岐阜、福冈两市展出。1996年在中外书画艺术交流精品大展中获国画类银奖。并授予“跨世纪中外书画艺术名人称号”，同年10月在中华夕阳红香港回归祖国，海内我书画名家精品邀请展中评为百优奖，1997年在“庆‘七一’香港回归”第二届现代书画家交流展中获老年组一等奖，并授予“中华翰墨英才”称号，同年在“和平杯”国际书画艺术交流大展中获国画类金奖，“园丁杯”书画大展中获银奖，1998年在中国“南珠杯”老年书画大展中获优秀奖，1999年在中国书画“画圣杯”大奖赛大展中获画圣奖，并在新疆自治区经贸系统职工书画比赛中获二等奖，其作品还收入在自治区老干部书画集及1997年、1998年香港东方文化中心书画研究出版的“书画精品鉴赏系列台历”，新疆自治区老年大学十年校庆纪念册及中国“南珠杯”老年书画大展赛，优秀作品选，中国书画“画圣杯”大赛精品集，“跨世纪华人书画艺术作品大观”，纪念孔子2550年书画大展优秀作吕集，“中华各民族大团结”巨型画册“祖国万岁”书画精品集中。
标题：煎瓤青红椒
基本资料
菜名：煎瓤青红椒
  煎瓤青红椒菜系：鲁菜      
功效：补阳食谱 健脾开胃食谱
口味：微辣      
工艺：瓤
主料：虾仁300克
辅料：青椒150克,辣椒(红、尖、干)150克,
调料：盐5克,味精3克,淀粉(玉米)10克,豆豉5克,大蒜（白皮）10克,大葱20克
制作方法
煎瓤青红椒的做法：
1. 将青椒、红辣椒切开去籽，切块；
2. 将葱洗净切成葱花，蒜切茸；
3. 将虾去泥肠洗净，切碎加豆豉、大蒜、葱、淀粉、高汤15克、盐、味精、拌匀；
4. 将青椒、红辣椒分别抹上淀粉，填满虾肉馅，然后放入热油锅中（馅向上），用小火煎炸1分钟，淋淀粉5克、清水5克勾芡，即可
食谱营养
1、虾仁：虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及
  虾仁维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。2、青椒：青椒是辣椒的一种，但是青椒果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜
  青椒色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率；辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。3、辣椒(红，尖，干)：果实含有辣椒碱（Capsaicin）、高辣椒碱（Homocapsicin）、壬醯香荚兰胺（Noroyl vanillylamide）等。色素有辣红素（Capsanthin）、胡萝卜素（Carotene）。此外尚有维生素C、柠檬酸等。有温中、散寒、开胃、消食的作用。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些干辣椒就能改善食欲、增加饭量；辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
食物相克
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
适合人群
1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
2、一般人群均可食用。眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。
3、阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。
做法指导
虾仁做法指导1. 在烹制虾仁之前，先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡；
2. 在用滚水汤煮虾仁时，在水中放一根肉桂棒，既可以去虾仁腥味，又不影响虾仁的鲜味；
3. 虾仁的营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，配以笋尖、黄瓜，营养更丰富，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。
青椒做法指导1. 青椒适用于炒、拌、炝做菜，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
2. 维生素C不耐热，易被破坏，在铜器中更是如此，所以避免使用铜质餐具。
3. 在切辣椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。
4. 青椒独特的造型与生长姿势，是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上，因此清洗时应先去蒂。
红椒辣椒(红、尖、干)做法指导1. 干辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。
  红椒辣2. 在切干辣椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。
烹调用途：作烹饪原料及调味品。如用于色拉为灯笼椒，作辣味调料者为牛角椒和指天椒。
食疗作用
虾仁食疗作用：
虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；
凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；
虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症；生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。
青椒食疗作用：
辣椒味辛、性热，入心、脾经；
有温中散寒，开胃消食的功效；
主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。
辣椒(红、尖、干)食疗作用：
辣椒味辛、性热，入心、脾经；
有温中散寒，开胃消食的功效；
主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。
标题：胶东酥鱼
菜谱名称
胶东酥鱼
所属菜系
胶东菜
菜谱功效
营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理
制作材料
主料：鲫鱼(1000克) 猪肉(肥)(150克)
辅料：白菜(100克)
调料：大葱(70克) 花椒(10克) 姜(20克) 盐(3克) 醋(50克) 料酒(30克) 鱼露(20克) 白砂糖(30克)
制作工艺
1.小海鱼或鲫鱼去磷、内脏洗净，白菜帮洗净；取适量葱末和花椒投入烧热的油锅里，炸出香味，捞出花椒和葱末，花椒油留用。
2.取一大沙锅，钭白菜帮垫锅底，上面先摆一层肥肉片，再一排排将鱼摆好，加高汤、醋、料酒、盐、鱼露、葱、姜等烧开，加葱椒油封面，加盖用微火煨焖六小时以上，至鱼骨全部酥透即成。
菜品口感/味道
酥鱼酥软
咸鲜酸香甜五味
食谱营养
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
猪肉(肥)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高，故不宜多食，而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。
白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。
食谱相克
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
猪肉(肥)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
营养成分
·热量 (2507.70千卡)
·蛋白质 (181.60克)
·脂肪 (161.41克)
·碳水化合物 (86.88克)
·膳食纤维 (5.12克)
·维生素A (248.40微克)
·胡萝卜素 (210.00微克)
·硫胺素 (0.64毫克)
·核黄素 (1.49毫克)
·尼克酸 (28.32毫克)
·维生素C (43.70毫克)
·维生素E (8.29毫克)
·钙 (958.26毫克)
·磷 (2078.10毫克)
·钠 (3771.33毫克)
·镁 (476.66毫克)
·铁 (20.65毫克)
·锌 (22.06毫克)
·硒 (159.69微克)
·铜 (1.16毫克)
·锰 (3.50毫克)
·钾 (3331.92毫克)
·维生素B6 (0.08毫克)
·泛酸 (0.28毫克)
·叶酸 (39.20微克)
·维生素K (4.90微克)
·胆固醇 (1463.50毫克)
标题：下察隅镇
简介
位于察隅县南部。东与竹瓦根镇相邻，西北与上察隅镇相连，东南与缅甸相接，西南与印度接壤。境内中印边境线长95千米，中缅边境线长25千米。全镇总面积1215.07平方千米，大部分面积跟藏南其他地方一样为印度非法侵占。下察隅镇政府所在地距察隅县城61千米，距上察隅镇50千米。下察隅镇原称下察隅区委，原址在洞冲村南面100米处，1979年搬至新区，1986年改为乡，2  下察隅镇000年改为镇。2005年，全镇农牧民859户，总人口4589人。农场200余户，800余人。全镇共辖20个村委会，分别是沙玛村、松古村、京都村、竹尼村、宗古村、日玛村、塔玛村、嘎腰村、拉丁村、沙穷村（包括沙穷二组）、沙琼洞冲村、嘎堆村（含嘎美组）、巴安通村、新村、夏尼村、塔林村、共同村、自更村、扎巴村、知巴村，农场直属林芝地委。
沿革 下察隅镇原称下察隅区委，原址在洞冲村南面100米处，1979年搬至新区，1986年改为乡，2000年改为镇。2005年，全镇农牧民859户，总人口4589人。农场200余户，800余人。
辖 全镇共辖20个村委会，分别是沙玛村、松古村、京都村、竹尼村、宗古村、日玛村、塔玛村、嘎腰村、拉丁村、沙穷村（包括沙穷二组）、沙琼洞冲村、嘎堆村（含嘎美组）、巴安通村、新村、夏尼村、塔林村、共同村、自更村、扎巴村、知巴村，农场直属林芝地委。
自然特征
下察隅镇全镇人口居住在山区海拔1400米－－1600米之间，整个镇区森林覆盖面积达65%以上，镇政府所在地海拔为1548米，由于地理位置特殊，受印度洋气候的影响，终年气候温和，阳光充沛，雨量充足，四季不明显，年平均气温在12－14摄氏度之间，年平均降雨量在720.3—987.2之间，无霜期长达330左右，属亚热带季风气候，优越的气候条件为下察  下察隅镇隅动植物的繁殖提供了有利条件，自然资源众多，特产丰富，盛产水稻，因此，素有“西藏江南”之美誉。
资源特点
下察隅镇森林履盖率高，木材蓄积量大，质量好，保护区和非保护区的动植物种类和林下资源丰富。已知名的菌类、中药材多达几十种，群众经常采集出售的有虫草、天麻、贝母、三七、黄连、七叶一支花等。下察隅镇除木材、林下资源外，还有丰富水利资源等，水利资源电力蕴藏潜力大。比较突出的还有国家重点保护动物，森林中的动物多达100余种（山鸡、麝、熊、虎、野山羊、野牛、鹦鹉、豹等）。
人民生活
全镇GDP1501.26万元，农牧发人均纯收入2264.19元，人均现金收入1173.63元。
林业
下察隅镇林区树种主要有：马尾松、云南松、香樟、云杉、  下察隅镇红豆杉等多种，其中珍贵树种数十种。经济林主要有苹果、桔子、油桐、梨等。
农业
下察隅镇以农业为主，是全县的粮食主产区。全镇耕地总面积为10429亩（其中水田7401亩，旱地3082亩），人均2.2亩，粮食总产量12550041斤，主要农作物有稻谷、玉米、小麦、花生、油菜等；养殖业：主要有黄牛、生猪、鸡、鸭、鱼等。
财税金融
下察隅镇基本没有财政收入，主要靠上级政府拔款。
城镇建设
自2003年下察隅小城镇建设得到飞速发展，由1992年的政府单独旧院发展到2003年----2005年建有楼房，水泥街道，吸引个体工商户80余家，小城镇的飞速发展，  下察隅镇带动了私人在镇建房，很好的起到了辐射带动作用，至2005年下察隅镇小城镇建设已初具规模，新建面积达4000余平方米。
水利电力下察隅镇有水渠35条，电站2座（沙玛电站、农场电站），装机容量达925千瓦，发电量达700千瓦，基本保障了全镇70%的群众正常用电。
文教科技卫生 进入新世纪以来，全镇教育事业得到了较快发展。下察隅镇有两所完全小学（洞冲小学、农场小学），教学点8个，在校生832人，占农村适龄儿童入学率的98%，扫盲工作在2003年顺利通过了自治区工作组的验收。
“村村通”广播、电视、电话。
医疗卫生医疗条件不断改善，新型医疗基金帐户的建立，为群众看病就医提供了资金保障，群众的健康进一步提高，医务人员的素质、服务质量得到了较大飞跃，妇女儿童保健落到了实处。
环境绿化积极配合上级有关部门抓好自然保护工作，近年借助“退耕还林”之机，宣传发动群众开展大规模植树造林活动，发展庭园经济，有效绿化了荒山、荒地。近几年来全镇植树造林达2000多亩，减少了泥石流的发生，有效保护了自然生态。
交通下察隅镇公路连接县城，通往上察隅镇，全镇19个村委会通公路，只有塔林村不通公路，主要是没有通往该村的公路桥，大部分村的公路路况较差。
通讯下察隅镇拥有程控电话，开通了好易通，20个村委会都通电话。
人文自然
下察隅镇是一个少数民族大杂居、小聚居区。全镇共有僜人村6  下察隅镇个，僜人群众237户，1159人。下察隅镇地处边境一线，地理位置特殊，人文自然别居风情，有独特的僜家手抓钣、僜家酒、僜舞、僜文弄墨家编织、婚姻习俗等。领略纯朴的民族风情，人文景观是旅游者的理想去所。
旅游景观
由于地理环境特殊，自然条件优越，旅游资源十分丰富，尤其是自然景观十分壮观。原始森林密布下察隅镇本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。，雪山、河流、冰湖、草地、动植物种类众多，尤其是兰草多达1000余种，奇花异草争齐斗艳，自然景观美不胜收。天气晴朗时登上山顶，风光旎旎，使人心旷神怡。
洞冲涌泉冬暖夏凉，又是天然的纯静之水，更是爱好旅游者的必去场所。
标题：企业安全管理能力
企业安全管理能力概念的内涵
企业安全管理能力是企业对由员工、设备、物料、制度、环境组成的安全系统进行协调控制的过程中积累起来的一组知识与技能的集合,企业通过对安全系统的协调控制过程逐渐积累了能力,使企业安全系统性能达到最佳状态。这个概念的内涵包括四个方面:
1.安全管理能力的主体是作为组织而存在的企业,即安全管理能力是企业的一种基本属性;
2.安全管理能力的载体是由员工、设备、物料、制度、环境所构成的企业安全系统,即安全管理能力是企业对安全系统进行协调控制中表现出来的,对其考察也应从这几个方面入手;
3.安全管理能力是一组知识和技能的集合,本质上是一种知识资源,具有动态属性,可以反映出企业安全管理现状;
4.安全管理能力通过对安全系统的协调控制过程所构建,是在不断地动态形成的, 具有动态属性,可以反映出企业安全管理的发展潜力。
企业安全管理能力概念的外延
安全管理能力作为一种企业能力,从不同的角度来分析,其内容各不相同。关注静态属性的研究, 把注意力放在安全系统现状评价上,各个能力要素的设置上力求尽量要全面反映安全管理现状;关注动态属性的研究,把注意力放在安全系统效能的改善上。事实上,对企业安全管理能力的认识,不能仅仅关注于安全系统现状评价,也不能仅仅关注于安全系统的动态改善,而应当将两者相结合。经济合作发展组织(OECD)认为,应同时采用行为指标(Activities indicators)与结果指标(Outcome indicators)来衡量安全系统管理效能,行为指标可以识别组织是否采取了降低风险的行动,而结果指标则识别组织采取的行动的后果。
应从两个角度来考察安全管理能力:
一是安全系统构成因素的知识与技能的含量,即员工、设备、物料、制度、环境这五个构成因素的知识与技能情况;
二是安全系统效能改善情况,即安全系统构成因素应当具有动态改善能力。
企业安全管理能力的内容
企业安全管理能力的内容包括:增加员工安全知识与技能的能力、优化设备安全性能的能力、提高物料安全水平的能力、改善安全制度的能力、监测环境安全状况的能力。企业提高安全管理能力应综合考察这五个方面的内容,实现安全系统效能的综合性能的改善。
企业安全管理能力研究的现实意义
长期以来,许多学者对提高企业安全管理水平进行了大量的理论研究和实证分析,但一般采用安全检查表的形式进行安全管理现状评价,不能反映企业安全管理的发展潜力,而利用本文构造的安全管理能力的框架,可以弥补这样的差距。
提高安全管理能力对企业安全管理的影响体现在:
首先,作为对安全系统进行管理的一组知识与技能的集合,通过提高安全管理能力,可以使企业明确安全管理政策的关注要点,为企业制定合理科学的安全战略提供决策借鉴;
其次,通过提高安全管理能力,可以使企业提高对安全资源投入效率,实现企业以最小的安全资源投入,获得最大的安全绩效,提高企业安全资源投入的优化配置水平;
最后,目前企业面临各种各样的安全管理新体系与新制度,这些新的安全管理体系与管理制度,与原有管理体系与制度存在着一些功能重合与冲突。
通过提高企业安全管理能力,可以新的安全管理新体系与新制度整合到企业安全管理能力的框架内,有利于企业整合资源,提高企业安全管理水平。
标题：米利西奇
个人简介
场上位置:前锋
惯用脚：右脚
代表国家队：出场6次，进5球
欧洲三大杯：出场4次，进1球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球[1]
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2007/08昆士兰狮吼​60澳大利亚132006/07昆士兰狮吼​62澳大利亚152005/06纽卡斯尔喷气​50澳大利亚142004彭亨州​00​​​2003/04帕拉马塔力量​2520​​​2002/03悉尼奥林匹克​2819​​​2001/02悉尼奥林匹克​1111​​​2000/01悉尼联​148​​​1999/00里耶卡​2910克罗地亚141998/99里耶卡​225克罗地亚121997/98布雷达​275荷兰1121996/97布雷达​205荷兰191995/96悉尼联​3019​​​1994/95悉尼联​356​​​1993/94悉尼联​257​​​1992/93悉尼联​247​​​1991/92悉尼克罗地亚​61​​​1990/91澳大利亚学院运动​00[2-5]
标题：幽默的傻东
剧情梗概：
幽默的傻东--剧照(15张)傻东在他的日常生活中常常会犯一些小错误，他想做好事，却事与愿违，让人啼笑皆非。傻东为马车夫帮忙，却反给马车夫添了麻烦；为小食店胖子吆喝生意，由于他动作怪异，遭到人家的白眼；表演小魔术的请他协助表演，他却上去给表演者漏底；不会演戏的他，却被导演选中饰演群众，使得导演大冒其火；公交车上他看见小偷掏别人钱包，他巧妙地提醒乘客注意小偷，引起了大家的警觉；群众拔河比赛，他偷偷跑去为即将拉输的蓝队出力，受到大家的批评；为了让朋友高兴，他主动到厨房烧鱼，烧出来的鱼谁也没法吃下去......。
该剧通过傻东一系列幽默生活小故事，让我们在笑声中感动。
分集剧情：
二十集喜剧片暂时无分集剧情...
承诺：
1、本剧主演及重要配角全部启用新人，拟在打造新剧、新人、新明星。幽默的傻东--拍摄现场(4张)
2、本剧主演及重要配角均在本次培训人员中选拔。
本电视剧情况：
1、本剧已经国家广电总局2008年1月批准拍摄，为避免受骗，请登陆国家广电总局网站或直接输入“幽默的傻东”搜索查证。
2、本剧完成后，不但在国内发行，拟将向海外发行。
本电视剧演员：
1、主演：傻东（男）憨妹（女）具有幽默感。
2、配角演员若干。
有人说：许多人演了不少电视剧，为什么没红起来，是因为他们没有找到适合自己的角色。
又有人说：为什么一切好电视剧能让一批新人升起来，是因为剧情好，并且他们抓住了机遇。
标题：可延缓成本
定义
可延缓成本（deferrable cost）也称可递延成本
什么是可延缓成本
按成本的可递延性可将成本分为可延缓成本与不可延缓成本。
可延缓成本是指管理部门以决定要实施某方案，但若这一方案推迟实施，对目前的经营活动并不会发生较大的不利影响，那么，与该方案有关的成本即称为可延缓成本。即：在短期经营决策中对其暂缓开支不会对企业未来的生产经营产生重大不利影响的那部分成本。如广告费、培训费、职工培训费、管理人员奖金、研究开发费等。可延缓成本是决策中必须考虑的相关成本。
可递延成本编制的目的
可递延成本编制是要求我们在决策过程中，充分注意各项决策相关成本。并且在企业财务负担能力有限的情况下，应当分别轻重缓急，依次排队，量力而行。只有这样，才能更有效地运用现有的资金，提高资金的利用率，最大限度地提高企业经营效益。
可延缓成本的举例分析
示例：某企业以决定购买5台电脑以便在财务部推广电算化，但因企业目前资金紧张，决定推迟其购买时间。因为这一方案即使不立即实施，也不会对企业目前的生产经营活动产生重大影响。所以，同购买电脑有关的成本可称为可延缓成本。
标题：翕忽
基本信息
翕忽 [xī] [hū]
在小石潭记中“俶尔远逝，往来翕忽”中，翕忽的意思是：轻快敏捷的样子。
出处
(1).犹倏忽。急速貌。《文选·左思<吴都赋>》：“神化翕忽，函幽育明。” 刘逵 注：“翕忽，疾貌。” 唐 李白 《大鹏赋》：“连轩沓拖，挥霍翕忽。” 金 元好问 《解剑行》：“丈夫堕地自有万里气，翕忽变化安能知？”
(2).犹翕赫。 明 陶宗仪 《辍耕录·志苗》：“ 邓子文 、 金希尹 、 王彦良 之徒，又悉邪佞轻佻，左右交煽，气燄翕忽。”
标题：英国金巴斯集团
英国金巴斯集团简介
金巴斯集团是全球其中之一所最大的饮食集团。业务遍及全球九十个国家, 员工人数高达三十七万五千人以上。金巴斯集团是一间英国上市公司, 专门从事各种不同类型的饮食业务, 主要因应其服务之地点来划分, 包括写字楼, 工厂, 学校, 医院, 机场, 铁路, 购物商场等等。
金巴斯集团香港有限公司香港方面, 金巴斯集团于1995年初成始进军香港饮食业市场， 随即成功获得海洋公园之饮食服务承办权。其后， 我们更以怡乐食为名扩展业务， 业务包括 : 餐饮到会服务、员工餐厅服务、及学校膳食服务。为了迎合市场发展之需要, 金巴斯集团香港有限公司于二零零一年, 为其主要之饮食业务, 划分为三个独立的品牌 ：到会服务, - 盈嘉, 机构膳食 - 怡乐食, 学校膳食, 泽慧。
2012年财富世界500强排行榜排名第432位。[1]
困难时期的金巴斯
世界最大的饮食服务金巴斯集团公司((Compass Group)宣布, 该公司2006上半年的税前利润下降了9.4%。
金巴斯集团2006上半年的总收入达57亿英镑(84亿欧元) , 比2005年同期的收入增长了8%。但是, 由于商品或服务的公用事业价格较高, 严重影响边际利润, 公司被迫提前退出中东市场, 因此税前的利润下降了9.4%。
1. 取得稳定的进步
集团公司持续取得稳定的进步。
在2006年上半年期间, 我们公司保持高水平的合同履行率, 并且取得大量的新的生意。尽管联合国正在进行合同授与情况的调查, 金巴斯继续取得新的生意, 特别是美国的生意。在美国的经营收入, 增加了13%, 增加到22.8亿英镑。
2. 回购股份
2006年4月期间, 集团完成销售180万镑的旅游特许餐饮经营SSP公司(集团旗下的SSP公司) (travel concession catering business Select Service Partner, SSP)的股份。
集团拟用上述销售程序回购价值5亿英镑的股份, 以减少2.75亿英镑的养老金基金赤字。集团也确认, 己收购了美国运动和休闲经营Levy 餐馆余下51%的价值1.43亿英镑的股权。
金巴斯集团透露, 它不准备对对其附属公司SSP面临以不正当的方式获得联合国采购合同的指控采取法律行动。
标题：兮兮
极游新视线解说
【​图片】
  
兮兮，极游网娱乐视频系列节目《极游新视线》解说，极游网编辑，谣传是热衷移动游戏的大波妹（好像很大就是了！数值什么的都只是参考啦！）。是一个能一边吃饭一边欣赏贝爷（贝尔格里尔斯）《吃遍全球》栏目的可怕女性。
《极游新视线》系列专辑请见扩展阅读
读音
读作：xī xī
词义
【解释】后缀词，用在某些词的后面，强调要表达的情态。
人名
兮兮，著名人物小名，见《说文解字》，第十三篇，奎部，伽专属称呼。
标题：吴式太极剑
图书信息
  封面书名: 吴式太极剑
作者: 吴英华、马岳梁
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500921196
发行时间: 2001年9月
地区: 大陆
语言: 简体中文
内容介绍
吴英华、马岳梁是吴式太极拳的代表人物，在我国武术界及世界许多国有武术享有很高的声望，他产不仅武技精湛，而且品德高尚，不愧为后辈们之楷模，他们著述颇丰，为国人留下了宝贵的精神食粮，本书即是他们的又一杰作，由于两位老人年事已高，在编辑过程中，两位老人先后仙逝，令人不胜唏嘘，本书也就成为他们的绝唱，在本书中，收录了马海龙先生的一部太极拳理论著述，他用现代科学理论来解释太极拳基本原理，颇多新意。
目录
吴式太极拳及鉴泉太极拳社
吴英华自传
马岳梁自传
吴式太极剑动作名称
吴式太极剑技术动作分解
吴式太极拳拳谱
吴式太极剑剑谱
吴式七星剑谱
标题：佐伊
电影简介
影片简介
◎译　名　佐伊
◎片　名　Zooey
◎年　代　2006  佐伊◎国　家　美国
◎类　别　剧情
◎语　言　英语
◎字　幕　无字幕
◎IMDB评分 awaiting 5 votes
◎文件格式　XviD + AC3
◎视频尺寸　576x320
◎文件大小　1CD 50 x 15MB
◎片　长　91 Min
◎导　演　Sherman Lau
◎主　演　Sarah Louise Lilley .... Zooey
Xavier Jimenez .... Angel
Rachael Roberts .... Cheryl
Jordan Burt .... Jake
Lavetta Cannon .... Tammy
Larry James II .... Louie
Sherman Lau .... Filmmaker
Jamie Velez .... Nick
Preston Mahoney .... Stone
Rob Richardson .... Rock
Evelyn Fermin .... Carmen
Chris Choplin-Brown .... Big Daddy
Mark Ozdoba .... Ted
Tom Muchowski .... Father
Wiley Muchowski .... Son
影片背景
一个年轻妓女佐伊和她丈夫安琪间的都市爱情故事。部分内容以记录片的形式陈述，关注这对努力打拼想走出以街为生的的夫妇。刚刚结婚，安琪和佐伊过着与大多数新婚者不同的生活。代替构建他们第一个爱巢，两人忙于在街上揽钱。为了生存，佐伊出售她的身体，安琪贩卖毒品。当一位好友陷入麻烦时，看起来这对爱情鸟可能不得不永远地牺牲掉他们的梦想。
佐伊女皇
  佐伊女皇佐伊是佐伊女皇的简称。佐伊女皇：1042年—1050年在位。
其他介绍
又称“正统嫡系佐伊”，拜占庭帝国马其顿王朝皇帝君士坦丁八世与海伦娜皇后之女，皇帝罗梅纳斯三世皇后，拜占庭帝国第二位女皇；其父死后，夫罗梅纳斯三世即位，她与心腹宦官约翰共谋，于1034年杀其夫，同年与出身微贱的帕夫勒戈尼亚人米海尔结婚，助其登位为米海尔四世；1041年米海尔四世死，她立侄儿兼养子米海尔五世为帝；米海尔五世图谋将她排除，但她被忠诚于马其顿王朝的首都君士坦丁堡市民拥立，废米海尔五世，作为马其顿王朝正统嫡系与妹狄奥多拉共同在1042年即帝位；同年，以六十余岁之身与君士坦丁九世结婚，三位皇帝共同执政。
游戏介绍
3.1 游戏角色佐伊在网页游戏《小花仙》中扮演重要角色--乐器店店主（爱好：音乐、演奏、旅行）3.2 小花仙简介种植花朵得到的经验达到一定数额时，即可升级 。
小花仙作为一个儿童网上绿色虚拟社区，任何不良信息和破坏行为都被我们挡在门外，无论小伙伴在真实世界相隔多远，在小花仙的世界里大家可以一起种植美丽的花朵，一起穿上最美丽的衣服，一起装扮自己的小屋，带领着小花宝一起玩耍。在小花仙世界里的每一个小花仙都不会感觉到孤单，因为会有成千上万的小花仙在她身边一起玩耍，每个小花仙都有自己奇妙的小家园！随着小花仙们种越来越多的花儿，获得经验，就能够升级，种更多的花儿！
小花仙的货币是不同的花朵，家具、服装和农作工具（铲子、花篮、水壶和仙露）都需要用花瓣来购买，而每种东西都需要用不同的花瓣来换，这恰恰激发了女孩子们的兴趣。而且还可以到好朋友家采花粉授粉，能开出两种颜色的花。
小花仙每周都会更新一次，每一周都有不同的乐趣。
[1-2]
标题：mstsc
简介
  　　Mstsc (Microsoft terminal services client)
创建与终端服务器或其他远程计算机的连接，编辑现有“远程桌面连接(.rdp)”配置文件，并将 Windows XP 连接（使用“客户端国防部设备 接管理器”创建的连接）迁移到新的 .rdp 文件中。
Mstsc还有一种说法，Microsoft Telnet Screen Control ，即“微软远程桌面控制”。
语法
mstsc.exe{ConnectionFile|/v:server} [/console] [/f] [/w:width /h:height]
mstsc.exe /edit"ConnectionFile"
mstsc.exe /migrate
参数
ConnectionFile 指定用于连接的 .rdp 文件的名称
/v:server[;port] 指定要连接的远程计算机
/admin 将连接到会话以管理服务器
/f 在全屏幕模式下启动“远程桌面”连接
/w:width 指定远程桌面窗口的宽度
/h:height 指定远程桌面窗口的高度
/public 在公用模式下运行远程桌面
/span 是远程计算机的高度和宽度与本地虚拟桌面相匹配，如有必要扩展到多个显示器。若要扩展到多个显示器，所有显示必须具有相同的高度并垂直排列
/console 连接到指定 Windows 2000 Server 的控制台会话
/edit 打开指定的 .rdp 文件进行编辑
/migrate 将使用“客户端连接管理器”创建的旧版连接文件迁移到新的 .rdp 连接文件中
用法
点击开始--运行--mstsc  运行就可以打开远程桌面连接了，如图
  mstsc输入你想连接已经开启远程桌面的地址就可以连接了
注释
您必须是要连接的服务器上的管理员才能创建远程控制台连接。
对于每个用户来说，.rdp 文件在“我的文档”中是作为隐藏文件存储的。
mstsc 与远程客户端之间是用Microsoft的远程桌面协议(Remote Desktop Protocol，简称RDP) 连接的,而windows xp的rdp有1个并发数的连接限制。
标题：朱盈盈
个人资料
  朱盈盈姓名：朱盈盈
性别：女
出生身高：49.5cm
出生体重：7斤7两
籍贯：北京大妞儿
民族：满族
目前身高：105cm
目前体重：15kg
演艺经历
参演微电影(16张)2009年12月为“小鬼当佳”拍摄亲子主题样片
2010年1月“小鬼当佳”拍摄杂志栏目主题样片
2010年1月《婴儿母亲》杂志网站首页模特
2010年1月入选唯一儿童模特网
2010年3月《婴儿母亲》内页插图宝宝
2010年3月为“小鬼当佳”拍摄（2010年新主题）样片
2010年3月荣获《北京育儿》4月创刊封面宝宝
2010年3月、4月《婴儿母亲》内页插图宝宝/大片模特
2010年5月《妈咪宝贝》内页模特
2010年5月小熊维尼时尚儿童摄影室开业特约模特
2010年8月《妈咪宝贝》内页插图
2010年9月印象童年街拍模特
2010年10月全国人像儿童摄影展模特宝宝
2011年元月拍摄某服装品牌代言（展览画册）  萌物一只~
2011年3月拍摄儿童教学片  
2011年3月某铂金饰品广告唯一主演宝贝
2010年10月，与BTV乐文一起参加活动
2011年1月与宋丹丹阿姨和高亚麟叔叔一起拍广告
2011年1月与天使姐姐范冰冰一起拍摄广告
2011年2月参加@卡酷全卡通活动，与帅锅主持人@亚明哥哥一起
2011年3月参加主演Pt铂金饰品广告与公益
2011年4月24日参加拍摄央视片头《夕阳红》TVC
2011年6月19-22日西安拍摄中航工业集团2011宣传片
2011年8月韩秋池导演网易宣传片
2011年10月联想宣传片
2011年10月张默导演处女作微电影《未分类》
2012年2月献礼两会：参演央视红歌MV《岁月回荡一首歌》
参演电影上映时间剧名扮演角色导演合作演员2012未分类未知张默张默、妈妈
首次试镜
妈妈心语：这是哲哲的第一次去北影厂里面的影视传媒公司试镜，试镜的视频，视镜照片(24张)拍的时候没觉着有什么特别，但拿回来看了视频后，真的很为哲哲骄傲，也很高兴。实际试镜的时候，并没有音乐，而是我在唱歌，再说的精确点儿，是哲哲在教我唱歌，歌曲的名字叫《大公鸡》和《咏鹅》两首。尤其是唱《咏鹅》时，哲哲跟之前一样，一定要唱“绿掌拨清波”，而不是“红掌拨清波”，哲哲老师是故意而为之，而我一再地无心犯错，“红掌”招哲哲老师着急，逗得大家哈哈大笑。
标题：寒葱
基本信息
  寒葱[1]寒葱，学名茖葱，属百合科，是多年生草本植物。有根状茎，须根多，鳞茎柱状圆锥形，单生或数株聚生，外被多层色网状残存叶鞘，基生叶2－3个，椭圆形或斜椭圆形。长8－20厘米，宽3－10厘米。先端或锐或钝，基部渐狭至叶鞘，多花，每室有一胚珠，种子黑色。寒葱多数生长在吉林东丰县大、小寒葱顶山上。寒葱生长在阔叶树下，腐植层深厚的山背阴坡处，少数也有生长在针叶林下的。
寒葱可食，是一种珍稀野菜，是东丰特产之一，可入药，具有止血散瘀、化痰止痛的功效，清朝时是东丰向皇家进贡的必备品。，民间不得食用。传说咀嚼寒葱，心想何种菜蔬皆得其味。[2]　　随着人类活动和气候的变化，使得野生寒葱十分稀有。到目前为止，除了在东丰县那丹伯镇发现的300株以外，国内尚未发现其他野生寒葱。为了保护这稀有的野生资源，经中国森林风景资源评价委员会审议和国家林业局审核，2004年3月，辽源市的寒葱顶国家森林公园项目建设获得批准。[3]
相关传说
野生寒葱，目前只在我国吉林省东丰县那丹伯镇和沙河镇境内的寒葱顶子山中被发现，而且数量十分稀少，实属珍稀植物。关于寒葱，有一段美丽而动人的传说。
很久以前，寒葱顶子山不叫寒葱顶子山，叫大砬子山。这山山高林密，野生动物种类繁多，人迹罕至。在大砬子山脚下，稀稀散散住着几十户人家。这几十户人家大多都是佃户，给一个姓邓的老财主当长工。老财主财迷心窍，对待长工们十分刻薄，每天让长工们起五更爬半夜干重活儿，却不给饱饭吃。大多数时日，老财主都以糠菜给长工们充饥。即使逢年过节，长工们也难得吃上一顿饱饭。长工们饿着肚子每天下地干活，有的饿得身体打晃，有的饿得病倒了。长工们送给老财主一个外号，称他为“瞪眼狼”。
也许是“瞪眼狼”做得损事儿太损遭到了报应。他先后娶了两个老婆，却都没能给他生下一男半女，大老婆吴氏比他大三岁，是邻村一个大财主家的闺女，可谓门当户对。吴氏长的膀大腰圆，像个男人身。虽然她出身在大财主家，但过起日子可谓精打细算，一分钱恨不得掰成两半花。她当起“瞪眼狼”大半个家。对长工比“瞪眼狼”还苛刻。这个女人身体肥胖，精力充沛，干起夫妻之间的事儿，没完没了，每次都把“瞪眼狼”折腾得筋疲力尽，而她却兴头未尽。但不知何因，任凭“瞪眼狼”在她身上无数次耕耘播种，就不见开花结果。
一晃十几年过去了，“瞪眼狼”和吴氏也都快奔四十的人了。
吴氏自觉对不住“瞪眼狼”。所以，当“瞪眼狼”想娶二房时，吴氏也没阻拦。只是，“瞪眼狼”娶得这个二房柳红是县城妓院里的一个妓女，这让吴氏有些瞧不起“瞪眼狼”。
其实，“瞪眼狼”和柳红的关系已经不是一天半天了。三年前的一个冬天，“瞪眼狼”进城去卖山货，卖完山货天就黑了。他把两个跟车的长工，安排到东街的大马车店里，自己却跑到了西街的“怡春园”。那晚，接客的正是柳红。那柳红浓妆艳抹，脑后挽着高高的发髻，柳叶眉，杏核眼，高鼻梁，一张樱桃小嘴涂过口红，杨柳细腰，穿着开叉很高的紫红色旗袍，不但两条大腿暴露在外，就连屁股都快露出来了。“瞪眼狼”想起家中丰乳肥臀的吴氏，怎能和柳红这个妖艳的烟花女子相比呢？那晚，“瞪眼狼”在柳红身上销魂一夜，差点儿累死。
柳红告诉“瞪眼狼”，她出身在一个贫苦农家，父母体弱多病，十六岁就进了“怡春园”，靠卖身养家糊口。她早就不想干了，找个男人嫁出去，哪怕那个男人是二婚三婚，或是一个比她大十几、二十几岁的男人，或是给人家当填房，做二姨太，她都不在乎，只要能给她一口饭吃，帮她养家糊口就足矣。
“瞪眼狼”本是个心狠手辣之人，但不知为什么，对柳红却起了恻隐之心。自从那晚在柳红身上销魂后，就经常找借口进城，瞒着吴氏去找柳红。有时，他还给柳红买去一些好吃的，多给她一些钱，这让柳红十分感激。
“瞪眼狼”把柳红娶回家后，吴氏就被冷落了。可是吴氏也是一个不甘寂寞的女人，经常偷偷跟自家的长工鬼混。
“瞪眼狼”每晚被柳红搞得魂飞魄散，体力不支，虽然对吴氏跟长工们鬼混早有耳闻，但也只能睁只眼闭只眼。
“瞪眼狼”本指望柳红能给他生个儿子留下后代，可一晃六七年过去了，那柳红的杨柳细腰始终未变形。“瞪眼狼”常常被吴氏嘲笑。柳红得到的也是吴氏的白眼。
“瞪眼狼”不甘心断子绝孙。祖上传下来的家业得有人继承。再说，他对柳红的亲热随着时间的推移也过了劲儿。
一年后，“瞪眼狼”花了些银子，买回一个良家女子春花。春花进门仅二年，就给“瞪眼狼”生了个闺女，取名邓桂娥。“瞪眼狼”本指望春花能再给他生个儿子，但未能如愿。他视邓桂娥如掌上明珠，那真是含在嘴里怕化了，捧在手上怕摔着。
一晃邓桂娥十几岁了，身体该凸的地方也凸起来了，身高和她的母亲春花差不多。家里的活儿不用她干，地里的活儿不用她操心，过着衣来伸手饭来张口的日子。
这一年，“瞪眼狼”雇了一个年轻的长工，小伙子二十来岁，一米八的大个儿，姓韩，名纯朴。韩纯朴长得虎背熊腰，浓眉大眼，黑红脸膛，上唇上刚长出毛茸茸的胡须，满身都是疙疙瘩瘩的肌肉。他刚一踏进邓家的门，桂娥就喜欢上他了。桂娥有事没事总爱和纯朴接近，爱和他说话，爱看他干活儿，桂娥知道纯朴吃不饱肚子，就把家里的鸡鸭鹅蛋、玉米饼子、大煎饼、白面馒头偷出来，给纯朴吃。开始，纯朴受宠若惊。后来，时间长了，他也就理解了桂娥的心思。桂娥把家里的东西偷出来给他吃，他就狼吞虎咽的吃。在邓家当长工，虽然农活儿很累，但能天天看到桂娥，又能吃到桂娥给的好东西，他还是愿意呆在邓家的。村外的小河边，村头的小树林里，庄家地边的山坡上，都能时常看到两个年轻人在一起时的身影。两个人总是有说有笑，有打有闹，十分幸福。然而，好景不长，第二年春天，韩纯朴突然得了一种暴病，离开了人世。桂娥哭得死去活来，成天以泪洗面，茶饭不思，人也瘦的脱了像。吴氏给“瞪眼狼”出主意，让他把桂娥赶紧嫁人。只要桂娥嫁了人，有了男欢女乐之事，也许就把纯朴忘掉了。“瞪眼狼”觉得吴氏的话有些道理，就托人给桂娥找了婆家，定了终身大事。
桂娥出嫁这天，是个阴雨天。她在大红轿内，满眼泪水，心中想的都是和韩纯朴在一起的情景。大约离家走出有一顿饭的功夫，大红轿子被抬上了一座小木桥。桂娥掀起轿子的帘布，见桥下是湍急的河流，她仿佛看见纯朴站在河流中，张开双臂在迎接她。桂娥一边哭喊着：“纯朴哥，我来了。”一边纵身跳入河中。等送亲的人们发现桂娥跳河，慌忙落轿下河打捞，为时已晚。说来这事儿也怪，众人眼瞅着桂娥从轿中跳下河的，可咋打捞也不见桂娥的尸体。
桂娥跳河后不久，大砬子山一带遭受了百年不遇的洪涝和大风灾害，粮食几乎颗粒无收。翌年春天，村民们家家断粮，人们饿得受不了，就跑到山上去找野菜充饥。人们在一处山坡上，发现了一种从未见过的植物，根白，叶绿，郁郁葱葱。大家一把一把薅着吃，这种植物竟和家里栽的葱是一个味儿。正是这种植物，救活了大家的命。大家都说，这种植物是韩纯朴和邓桂娥爱情结晶的结果。为了感谢这对恋人，大家给这种植物取名叫“寒葱”。
后来，大砬子山也被更名为寒葱顶子山了。 [4]