标题：阿尔卑斯式攀登
由来
阿尔卑斯攀登顾名思义是起源于欧洲阿  阿尔卑斯式攀登尔卑斯山的登山方式，十八世纪时诞生在欧洲的阿尔卑斯山区，随后成为世界性的活动。
从1786年到1865年间几乎所有海拔3000~4000公尺以上的山头都被一一的征服了，后来世界登山界称这段时期为阿尔卑斯的黄金时代。
特点
第一。公平。Fair假如你可以先从珠峰或者K2北壁山顶上用绳索垂降下来，然后在你悠闲的时间里仔细慢慢研究每一个地形特点；烦的时候下撤吃一个西瓜，呼吸一些瓶装氧气，睡个午觉等好天气的时候再推上升器上去。 
你挂在绳子上练一下几个动作，跟你的朋友讨论，要如何做某一  阿尔卑斯式攀登个sequence（在8600米悬崖的地方，感觉第一次并不是很顺，我觉得我翻过去时，可能需要呆(Dyno)一下）。当天黑的时候，你把食物跟帐篷放在最高点，把你的绳子固定好之后，垂降下来，明天再继续。
要是这样，对你所要攀登的山是公平吗？但是假如你选对起攀时间，跟你好朋友把你所拥有的一切放在背包里面，用你自己的判断以及能力，对付未知的地形，很有决心能够flash任何在你中间的技术障碍，“闪”整条路线一直到山顶上。在下撤时，完全不留下任何垃圾，这种攀登方式是不是展现了充份的决心，在登山道德上更上一层楼？
阿尔卑斯攀登最纯洁的表达方式是对山要公平，一个人/一个结组队用自己最好的能力、判断以及运气，来对付山所拥有的任何障碍。登山家不会在起攀之前，在越过危险，或是高于其能力范围的地方、把固定的营地或是绳子架好，或者运用大批的夏尔巴或协作，来降低挑战。假如用这种方式攀爬的话已不是它最原始的面貌。
请注意到没有人鼓吹一定要去“冲顶”或是“征服”山顶，对许多阿尔卑斯式专家，如何去尝试到达一座山顶的作风，比实际上有没有冲顶来得更重要。第二。自主。Self-Sufficient清早，你被夏尔巴协作或是高山向导叫醒“morningtea”，早茶跟早餐都已准备好了，你要做那天的事情可能是做高度适应，你带一个上升器，用这个攀上别人已经架好的路绳，那天最高点的可能是到四、五百米上，当到达下一个高地营之后你开始吃别人所准备的食物，拍拍照片  阿尔卑斯式攀登或是测试一下你的氧气器材；入夜之前，你同样直直下去，只要你在晚餐前还没有回去的话，别人就会出来找你了；大本营里有一顿别人已准备好丰盛的晚餐，每二三天的时间你就有个休息日，能够在大本营或是前进营地里好好地把体力恢复过来；你用你身边所带来的笔记型计算机寄email回家，电力是由一个120公斤柴油机器发电机所提供的，由牦牛背上来的。你接受电视访问，说在5500米氧气稀薄，皮肤干裂下，生活是多么辛苦，但是中华健儿还是准备要在下礼拜要去冲顶(在别人已把绳子架好之后)。 
外国队伍都承认假如没有夏尔巴的帮忙，登顶的机会会大幅的减少，但是焦点始终在登顶的客户上。
“快快乐乐地爬山就好了，何必要冲顶?要真的冲顶是要带AK-47步枪背着野战背包一路喊杀上去。”再来看一个阿尔卑斯式二人小队，第一天起攀时候迅速上升了700---1000米的冰雪坡混合地形，但是在最后一个很困难的岩壁，有悬崖的地方，被卡住停下来了，你必须要在这里露宿，二人开始拼命在一个五十度的冰坡上砍出一个小台阶，以便你跟你的伙伴可以躺下来，二个都已经又冷又累，因为砍台阶需要二到三个小时，全身都湿透了，但是你必须先把你自己固定好，把全部东西都绑下来，甚至连茶杯都绑，确定没有任何东西会滚下去之后，再把一个比巴掌还小的炉头点起来，把雪跟一些脱水食物放在一起来煮，想办法把晚餐解决，二个都已严重脱水，然后必须花三个小时时间，把足够的雪变成水，来补充你之前所失去的水分。
在6900米的露宿，你的屁股在这三十公分宽的台阶上，早就已经被冻麻了，瞌睡一阵阵袭来，你跟你伙伴很怕会滚下去，在没有帐篷的保护，只有露宿袋隔绝你跟外面零下20度的空气，你直接呼吸稀薄冰冷的空气到肺里面，然后慢慢地猜想明天到底会发生什么事情，但是不管有没有登顶，在食物和燃料耗完之前，或是假如遇上坏天气进来的话、就必须要在二到三天之内下去。但是你内心上觉得平静，因为您知道不管发生什么事，命运是在你手里，你掌握自己的未来---自己的成功或失败。
以上二种方式跟决心有多少关系。在山脉里面，像在海洋中赛船或是在越过一个沙漠时，在和在其它所举办的地点跟一般的运动不太一样。一位运动攀岩者，一个拳击手，或是一个打球的人，不管他对此运动项目下过多大的决心，一旦他累了，或是已精疲力倦，了无斗志，或是突然之间下个倾盆大雨，或是他有外在因素干扰必要时，他可以跟自己或是跟其它人说：好，现在就停，  阿尔卑斯式攀登我不想玩下去了！
但是阿尔卑斯式攀登不是这样的游戏，你不可以在任何时间喊停，就算你已经用尽你的体力，假如你的脚麻痹了，你的头累昏了，你神经紧绷到极限时，假如没有任何方式有办法刺激你再继续走下去的话，就算闪电在你前面打过去，你还是不能坐下来说：啊！不玩了！我要放弃了！就算你爬到山顶，路线还是没有完成，你还是必须要活着下山。
很多人对阿尔卑斯式攀登有错误的认知---说它只是去吃不必要的苦，然后在路在线采取很危险的动作，实际上在个人上他是非常负责任---用自己全部的能力挑战原始山脉。一个阿尔卑斯绳队用好的风范，来探索一条路线，即便失败也无损英名颜面，因为面子是人类的虚伪。假如攀登之前，就排除了所有导致失败的因素，像这种的挑战，完全不能算是公平的，对一个小队伍或是个人来讲，自主表示对山尊重，并且对自己诚实。第三。快速。FastRCC攀岩者俱乐部的陈联顺，在1986马特洪攀登报告中指出：发现欧洲阿尔卑斯式的攀登方式确实神速，均以两人结组，在进行中一直是以登山绳确保下，以联系及隔时攀登方式进行，似乎不消一会功夫即无见其踪影。" 
台大山社赖明佑，在1999马特洪峰攀登报告中也强调了快速的重要性。“最好先在附近选较简单的山峰热身，以适应阿尔卑斯山陡峭暴露的环境。体能要锻炼好、绳索操作要熟练，才能如向导带队12小时登顶来回。”
在遵守以上的严格的道德自律之后，攀爬者会发现在没有团体的支持，或是在大队伍里没有弹性的时间表的压力下，小队伍在路在线，用最少的装备，最快的时间，可以迅速的上攀。最聪明的选择是速战速决，就是在最短的时间之内，迅速攀上一个山脉，然后快速下来，尽量缩短，自己暴露在山中狰狞的时间，以及避免补给上的问题，这是通常大众对阿尔卑斯式攀登方式所有的印象  阿尔卑斯式攀登，也通常是最正确的，一个小团体，(不见得是一个人，有时候一个人也可以攀登大型远征方式)，用最轻巧的装备，在最安全时间以及方式，上去一个路线，然后迅速地下来。
在危险的环境里面，快速就是安全，所以不停下来一直动，是许多登山家的战略。你必须要选择这种技术是否适合你的体型，跟你个人的道德/自律。你必须先去阅读消化许多这方面的网站及书籍。才能测试你的心得，开始适应所带来的挑战，以及利用你所学到的足矣，把你觉得不重要的或是没有用的给丢掉，然后确定你跟你的同伴是玩同样的一种游戏。学长们跟资深的伙伴，能够加快你学习的速度，并且指出你所有的缺点，或者因为自己的无知，可以停滞了你的学习，甚至是致你的命。其它要学的例如绳队快速行进，如何把装备精简到最少，把自己的体能提高，对一般的装备，一些创意的用法等等。Thereissomuchtolearn。
世界上所有的攀登形式都源自于阿尔卑斯式攀登，举凡健行、攀岩、冰攀、冬攀、混合攀登(冰岩混合地形)，甚至是滑降（雪）都是起源于十八世纪的阿尔卑斯式攀登。
历史
1983年美国远征队携带抛绳火箭经由西藏的东坡并克服了一道1070公尺的岩壁而登上圣母峰顶。若是没有这些装备或工具的话光靠自己的力量是无法爬上山顶的。但是；这样的成就对于山峰而言是否公平？对于其它的登山者是否公平？
阿尔卑斯式的攀登路线上并不会事先架设好绳索，也不会有人把你拖上山，攀登者必须凭着自己的经验与技术来克服所面临的困难地形。这对于山而言是最公平的方式！
  阿尔卑斯式攀登原本世人认为阿尔卑斯式攀登通常只适用于路程较短或交通方便的山区，就像阿尔卑斯山区，因为交通便利所以登山者就不必准备过多的装备，也使得队伍的行进速度会变快。同时交通便利也缩短了登山的路程，登山者能够快速的上山；然后快速的下撤。 
当世人将眼光焦点注目在喜玛拉雅山区的同时，远征形攀登成为主流，而阿尔卑斯攀登逐渐被人遗忘。人们认为阿尔卑斯式攀登并不适合像喜玛拉雅山区这样庞大而偏远的山区。直到1980年意大利登山家雷恩霍．梅斯纳首次以阿尔卑斯式攀登并且不带氧气登上了圣母峰顶后，人们才重新重视这种轻便、快速，不需要庞大后勤支持的登山方式。
虽然，在喜马拉雅山区也是可以使用阿尔卑斯式的攀登来登顶，也有许多人宣称是用阿尔卑斯攀登来征服喜马拉雅山区的高峰。但是；相对而言难度就会高出许多，成功的队伍也自然比较少。因为；喜马拉雅山除了高海拔需要高度适应之外，多变的天候也是影响是否能成功登顶的一项主要因素，通常稳定的天气周期不超过3～4天，但是路程却可能要花上6～8天（甚至更多）才能走完，非常容易在行程还没走完时就会因天候因素被迫折返，所以；想要用阿尔卑斯攀登方式一次就成功登顶的机会实在很低。
对于现代的登山家而言；登山的艺术就是应该选择一种正确方式来爬山，阿尔卑斯式的攀登虽然好，但有时登山者也应该有些弹性，不可死板。
请记着！并非人人都有能力以阿尔卑斯式攀登来爬山！阿尔卑斯登山家是：聪明的、能干的、经验丰富而且是训练有素并且积极投入的运动员。
未来
未来中国
阿尔卑斯攀登对每个登山家有不同的意义，但是通常对每一个人而言，有一种玩命的感觉的感觉，玩不好的话，会有不好的后果。登山家在心里中，必须要有明确的目标，然后在经过训练跟准备之后，有能力来完成它。对一个完全训练好已经准备好的运动家，只有全世界最难的路线能够提供挑战，这一型式的登山方式来自西欧的法国阿尔卑斯山脉，阿尔卑斯本身的“Alpine”是来源自法文Alp，它是一种被减除到最简单的攀爬方式，表示登山者尽可能地在登山时用最公平最原始的方式，完全没有利用多余的装备，长期会对环境有影响的围攻的方式，来克服自己在技术上、体力上或是甚至在意志力上的不足。对山所提供的自然挑战而言，他从头到尾用自主道德完成他的目标，他对  阿尔卑斯式攀登山是公平的。 
假如你一辈子愿意辞去你的工作花几个月去登山的话，不要去挑战高海拔/低难度的山，我推荐您去法国的阿尔卑斯山脉爬技术路线。回国之后你的功力将会等于一般参与大型登山队所拥有的好几倍。
“我很高兴珠峰终于爬上去了，现在终于也可以开始认真的攀爬其它路线。”1953年EricShipton就登顶珠峰说英国的Alpine俱乐部前30年对珠峰登顶的迷恋终于可以结束了,卸下包袱之后,终于可以挑战一些技术型的路线。
阿尔卑斯式攀登通常是讲用轻装简捷的方式想办法到达山顶，而不是用传统的集团围攻的方式，用庞大的组织来送少数人上山顶上。在台湾，只有几个远征队伍曾采取这个方式，譬如1980法拉伽莫峰，1983庇古巴特峰，1986马特洪峰，1990希夏邦马峰，2001麦肯尼峰这几个队伍，几乎全部的队员，在最少外界的协助之下，都参与开路〈最累以及技术上要求最严苛的部份〉，架设营地，以及攻顶的部分。对新参与这项运动的中国人而言，必须要知道，以后必须要学这种攀登方式。由财力来看，一个现代队伍无法像5-10年前那样子负担昂贵的登顶费用(permit)：氧气设备的支出和雇用大批的夏尔巴〈除了行程费用之外以上三项是占费用最大的比例〉。这主要跟大环境有关。
在80年代跟早期90年代时，当台湾经济还是非常健康的时候，人们对远征兴趣还是高昂，在那时候，为了促使外交以及商业宣传，政府机构的补助以及私人公司的捐款几乎都是源源不绝的。假如你去阅读从70年代末到90年代的旧报章杂志，几乎每年都有两到三个队伍要计划出去远征。似乎每个人都想跳上这个列车，整个气氛像1920-1950年代西方国家。每个协会跟俱乐部跟对方较劲谁能够登上最多八千米的高山(但是西方国家也从60年代后转向技术路线为主，逐渐远离这种拼山头的活动)。
当珠峰终于被中国人“征服”了之后，整个经济在同时也缓慢下来了，捐款及补助也停止下来。之前有些教练，花大量时间支持大型“军事化”远征的队伍，现在开始失去兴趣，转到别的战场去，最后是很遗憾的，因为会给大家一个观念，只有海拔高度才重要。或是你必须要很多钱才可以去爬山，爬完珠峰后对台湾人而言，“全世界已经没有山脉可以爬了。可以封山了!”。
在最近这几年，看到愈来愈多的远征队，队员自己出钱，并组织和支持自己的远征队。我觉得这是很值得鼓励的现象。虽然爬的山脉较矮，会对的行动更加负责任。而不是盲目地跟在一个老师或教练后面，(这个人可能只有比他多几年土法练钢的经验)。攀登的乐趣是攀登，而不是把上吨的装备，像挑夫一样，从十个营地来来回回的搬运。然后跟其它队员(你多年的好朋友)玩内斗游戏，来争取一至二个唯一登顶的机会。一个小队伍也许不会有整体更高的成功率，但是最起码，队员知道的成功或失败，是靠大家共同的努力。最后，在大家的一起参与之下，全部的人会得到更多的满足感。在财务上，一个小队只有少数几个夏尔巴，来当作支持，对大家来讲是更经济的，而不是旧军事化方式，有10-20个攀登队员，加上台币上千万预算，（最后可能会浪费掉或是有无法收拾的烂帐），很多远征队员在出发之前个人花了台币20多万，然后因为本身缺乏能力，花了三个月，在一个高旷的山峰基地营里面，等待别人架好绳子后才能开始攀爬。所花的金钱和所做的活动完全不成对比，就好比如每天早上起来，把二张一千块的台币钞票往外丢，然后再回到帐篷里面睡觉。为什么第一次出国就要登8000米的高山？为何不能在国内外爬一些较矮难度较高的山来提升自己的实力所以尔后会有更好的机会？
一个更现实的原因，为何你需要去学习阿尔卑斯式攀登的方式，是因为天气。由于地球温室效应，在国内雪况应该也不会逐渐地变好，有很多的现象显示会变得更糟糕，所以你必须要更清楚，如何聪明地去攀爬。假如你每次在台湾早上十点钟才都离开山庄或是帐篷，开始操课或是攀爬的话，你永远不会得到好的雪况，海外许多阿尔卑斯攀爬者，能够在困难的路在线照样走，这是因为对天气跟时间上的选择都是蛮正确的。很多人白天在睡觉，然后日一落的时候会开始攀爬，这对中国人来讲，是很值得学习的习惯。你在台湾养成晚上或黎明时起攀爬，因为有更好的雪跟冰的状况，避免落石以及雪崩的危险，当你在海外的时候，也是这种习惯，终于在台湾有个本土的条件，能够帮助中国人。没有人会争论，你不能在台湾训练，一定非要去天山、博格达峰或是新西兰才行〈假设你有外语能力〉。阿尔卑斯的攀爬方式，让你能够挑战更困难的路线，技术，而不是补给，是主要的关键。
当你有一个全方位的了解之后，你能够有足够的机会来反应山能够砸出来的危险，此攀爬方式需要多种深奥及学术性的信息，以及有能力去聪明使用它，一个阿尔卑斯登山家应该知道如何去攀岩、攀冰、做天气预报、评估雪坡的安全程度、怎么去达到一个山脉、怎么去下撤、如何去露宿、了解自己的体力、如何去保持营养、如何去讨论结组的战术、路线的选择以及装备的使用、研究冬天生活的方式、导航技术等等。你知道愈多，在山脉里面将会玩得更安全，更有效率。当您跟您朋友或是自己，走在山区里时，你会觉得你跟山是一体的，而不是一个入侵者，因为你已把你自己，融合成为大地的一部分。 
“在阿尔卑斯环境里面，有二种不同的危险，第一是在路在线的危险──天险，像落石、不良岩质、极差的雪况、冰河裂隙、坠落的雪桥、冰雹、冰崖以及雪崩，坏天气加上大风、大雾、大雷雨等等。
再来是攀登者个人的危险──人险，譬如他的能力以及他的判断力，对阿尔卑斯冬季来说，每人需要有严格的训练，除了在攀岩和攀冰上所做的训练之外，攀登者必须要纳入长距离的肺活力训练，意思就是说一整天运动量最少在6-8小时左右，在上路线之前，最好先研究一下天气状况，尤其是最近的24-48小时。”《极限阿尔卑斯1999》马克图莱特。
“当登山家到喜玛拉雅山脉时，攀登路线开始变得更复杂，以及在后勤上需要更多的资源补足。所以之前所习惯的技术，也就是说，一离开地面开始，除了你能够背的之外，不带多余的东西。并且利用自己跟其它绳伴的技巧上去，除了对高手之外，这种方式没有办法在喜玛拉雅方面进行，所以已经架好的每一个固定点，后续营，多余的氧气，以及夏尔巴的资源，开始变成这边的常态方式。现在的变化，看到许多人用大岩壁的方式来爬高山的墙，譬如说架固定绳，利用活动的吊床，以及吊上百英磅的上百公斤的装备，上去墙壁。需要看到的是攀登者利用最少的装备，爬能够爬最难的路线。”---梅思纳尔2001年的新书《大岩壁，从艾克北壁到喜玛拉雅》
“决心能够带一个攀登者去他所要去的地方，然后活着回来。”---GastonRebuffat首位成功攀登欧洲六大北壁者。