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标题：河南省气象设施和气象探测环境保护办法
河南省人民政府令
第145号
《河南省气象设施和气象探测环境保护办法》已经2011年12月21日省政府第97次常务会议通过,现予公布,自2012年3月1日起施行。
省长 郭庚茂
二〇一二年一月十一日
河南省气象设施和气象探测环境保护办法
第一条 为保护气象设施和气象探测环境,确保获取的气象探测信息具有代表性、准确性和连续性,为防灾减灾、应对气候变化提供科学依据,根据《中华人民共和国气象法》、《河南省气象条例》等有关法律、法规,结合本省实际,制定本办法。
第二条 本办法适用于本省行政区域内气象设施和气象探测环境的保护。
本办法所称气象设施,是指气象探测设施、气象信息专用传输设施和大型气象专用技术装备等。
本办法所称气象探测环境,是指为避开各种干扰,保证气象探测设施准确获得气象探测信息所必需的最小距离构成的环境空间。
第三条 气象设施和气象探测环境保护坚持分类保护、分级管理的原则。
第四条 县级以上人民政府应当加强对本行政区域气象设施和气象探测环境保护工作的领导,协调解决气象设施和气象探测环境保护中的重大问题。
第五条 县级以上人民政府应当组织气象、城乡规划、国土资源、环保等有关部门编制气象设施和气象探测环境保护专项规划,纳入城乡规划和土地利用总体规划并组织实施。城乡规划、土地利用总体规划调整涉及气象设施和气象探测环境保护专项规划的,城乡规划、国土资源部门应当与气象主管机构进行协商。
第六条 县级以上气象主管机构负责本行政区域气象设施和气象探测环境保护的管理、监督和指导工作。
设有气象台站的其他有关部门,应当按照职责做好本部门气象设施和气象探测环境的保护工作,并接受同级气象主管机构的指导、监督和行业管理。
发展改革、国土资源、住房城乡建设、城乡规划、环保、工业和信息化等有关部门应当按照职责,配合气象主管机构做好气象设施和气象探测环境的保护工作。
第七条 县级以上气象主管机构应当加强对气象设施和气象探测环境保护的宣传教育,增强全社会保护气象设施和气象探测环境的意识。
第八条 县级以上气象主管机构应当根据国务院气象主管机构规定的气象探测环境保护标准,提出本行政区域气象探测环境保护范围划定方案,报本级人民政府批准并向社会公告。
第九条 国家基准气候站、国家基本气象站、国家一般气象站、高空气象探测站、天气雷达站、气象卫星地面站、区域气象观测站等气象台站和单独设立的气象探测设施的探测环境,应当符合国家规定的标准。
第十条 任何单位和个人都有义务保护气象设施和气象探测环境,并有权对破坏气象设施和气象探测环境的行为进行举报。
第十一条 任何单位或者个人不得实施下列危害气象设施的行为:
(一)侵占、损毁或者未经批准擅自移动气象设施的;
(二)挤占、挪用、损坏气象信息专用传输设施的;
(三)侵占气象设施用地的;
(四)占用、干扰气象信息专用传输设施通信信道的;
(五)在气象设施上系留、安装、悬挂、捆绑与气象探测无关的物品的;
(六)其他危害气象设施的行为。
气象设施因人为原因或者不可抗力遭受破坏时,当地气象主管机构应当立即向本级人民政府报告。接到报告的人民政府应当采取紧急措施,组织力量修复,确保气象设施正常运行。因人为原因造成气象设施破坏的,有关部门应当依法进行查处。
第十二条 任何单位或者个人不得在气象探测环境保护范围内从事下列活动:
(一)设置影响气象探测设施工作效能的高频电磁辐射装置;
(二)进行爆破和采石;
(三)修建高度不符合要求的建筑物、构筑物;
(四)种植高度不符合要求的作物、树木;
(五)进行钻探、挖沙、取土、焚烧等活动;
(六)其他危害气象探测环境的行为。
第十三条 气象台站的探测环境经认定不符合规定标准的,由气象主管机构提出治理意见,报请本级人民政府组织有关部门进行治理。
第十四条 新建、扩建、改建建设工程,应当避免危害气象探测环境;确实无法避免的,属于国家基准气候站、国家基本气象站、高空气象探测站、天气雷达站的探测环境,建设单位应当事先征得国务院气象主管机构的同意,属于其他气象台站的探测环境,应当事先征得省气象主管机构的同意,并采取相应的措施后方可建设。
在单独设立的气象探测设施的探测环境保护范围内新建、扩建、改建建设工程的,建设单位应当事先报告当地气象主管机构,并按照要求采取必要的工程、技术措施,避免危害气象探测环境。
第十五条 因国家重点工程建设或者城市(镇)总体规划变化,需要占用气象台站用地或者可能对气象台站探测环境造成严重危害的,建设单位应当向省气象主管机构提出迁移气象台站的申请。
迁移国家基准气候站、国家基本气象站、国家一般气象站、高空气象探测站、天气雷达站的,省气象主管机构受理申请后应当在20日内签署意见并报国务院气象主管机构审批;迁移其他气象台站的由省气象主管机构审批,并报国务院气象主管机构备案。迁建费用由建设单位承担。
第十六条 县级以上气象主管机构应当将本行政区域内气象台站的类别、地理位置、观测项目、探测设施、保护标准、保护范围、禁止内容、观测场地平面图等向本级人民政府和上一级气象主管机构报告,并抄送同级发展改革、国土资源、住房城乡建设、城乡规划、环保、工业和信息化等有关部门备案。
第十七条 县级以上气象主管机构应当会同有关部门在气象设施附近设立保护标志,标明气象设施和气象探测环境的保护标准和保护范围。
任何单位和个人不得损毁或者擅自移动气象设施保护标志。
第十八条 县级以上人民政府应当结合本地实际情况,定期或者不定期组织气象、监察、公安、住房城乡建设、城乡规划、国土资源、环保、工业和信息化等有关部门,对本行政区域的气象设施和气象探测环境保护情况进行监督检查。
第十九条 气象主管机构及其所属气象台站的工作人员不依法履行职责,致使气象设施和气象探测环境遭受破坏的,对直接负责的主管人员和其他直接责任人员,由任免机关或者监察机关依法给予行政处分。
第二十条 违反本办法规定,有下列行为之一的,由县级以上人民政府或者气象主管机构责令改正;对直接负责的主管人员和其他直接责任人员,由任免机关或者监察机关依法给予行政处分:
(一)擅自迁移气象台站等气象设施的;
(二)未经气象主管机构同意,擅自批准在气象台站探测环境保护范围内新建、扩建、改建建设工程的;
(三)其他滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊行为的。
第二十一条 违反本办法第十一条(一)项,第十二条(一)、(二)、(三)项规定的,由气象主管机构责令改正,限期恢复原状或者采取其他补救措施;拒不改正的,处5万元以下罚款;造成损失的,依法承担赔偿责任。
第二十二条 违反本办法第十一条(二)项规定的,由气象主管机构责令改正;拒不改正的,处3万元以下罚款;造成损失的,依法承担赔偿责任。
违反本办法第十一条(五)项,第十二条(四)、(五)项规定的,由气象主管机构责令改正;拒不改正的,处3000元以下罚款。
第二十三条 违反本办法第十一条(三)、(四)项规定的,由有关行政主管部门责令改正;拒不改正的,处3万元以下罚款;造成损失的,依法承担赔偿责任。
第二十四条 违反本办法第十七条第二款规定,损毁或者擅自移动气象设施保护标志的,由县级以上气象主管机构责令改正;拒不改正的,处1000元以下罚款。
第二十五条 本办法自2012年3月1日起施行。[1]
标题：健康备忘录：我的健康我做主解开
图书信息
出版社: 上海科学技术出版社; 第1版 (2007年1月1日)
丛书名: 中华医药丛书
平装: 217页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787543930698
条形码: 9787543930698
尺寸: 22.6 x 17.2 x 1.8 cm
重量: 358 g
内容简介
《健康备忘录:我的健康我做主解开(健康长寿的密码)》主要内容：邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨五位当代中国大医力共荐这部健康丛书。智慧而和谐的中华医道，将为你解开健康的密码。本册是其中的健康备忘录分册，介绍了众多关于生活保健的有用知识。
目录
解读美丽
母乳喂养好
世纪祝福
关注疲劳
迎接第二个春天
征服癌症从心开始
挑战艾滋病
心系红丝带
愿天下母亲都安康
关注小儿抽动一秽语综合征
世界糖尿病日——让我们共同关注
雪域藏医
步入21世纪的藏医藏药
西域维医
草原蒙医
竹楼傣医
巴蜀医药
国际传统医药的盛会
2003健康报告
2004向健康看齐
放飞快乐收获健康
抖花样空竹舞健康人生
太极功夫在腰间
难言之隐一踢了之
健身气功五禽戏——虎戏
健身气功五禽戏——鹿戏
健身气功五禽戏——熊戏
健身气功五禽戏——猿戏
健身气功五禽戏——鸟戏
秧歌扭出健康来
腰扭伤的自我推拿保健法
肩周炎的自我保健
熏蒸疗法
倒走健身法
腰部功能锻炼保健操
八段锦
常打太极拳益寿又延年
防身健体八卦掌
标题：数学微格教学
图书简介：
作/译者：叶雪梅出版社：厦门大学出版社
出版日期：2008年03月  [1]ISBN：9787561529867 [十位:7561529864]
页数：353  重约：0.496KG
定价：￥31.00
旧书普通用户价：￥12.40   为您节省：￥18.60
旧书VIP用户价：￥11.20   为您节省：￥19.80
团购优惠价：￥10.50
内容提要：
本书介绍了微格教学的概念、特点、方法和作用等,对数学微格教学的核心内容——教学设计、讲解、导课、提问、板书、说课和评课等十余种教学技能,从理论和实践上进行了详细和深入的阐述。其中的多媒体教学、说课、评课等技能是顺应我国基础教育课程改革对教师的新要求而拓展的。全书提倡“新课程”、“新理念”、“新方法”,对各个技能进行了全方位的介绍。每个教学技能独立成章,内容包括概念、特点、作用、设计、应用与评价、思考与练习等,突出了实践性和可操作性。同时,紧密联系当前基础数学课程改革的现状,选择了丰富的典型教学案... [显示全部]
图书目录：
总序
前言
第一章 微格教学的理论与实践
第一节 微格教学概述
一、什么是微格教学
二、微格教学的产生和发展
三、微格教学的理论依据
四、微格教学的基本特点
五、微格教学的作用
第二节 微格教学的开展模式
一、斯坦福大学及芝加哥大学模式(美国)
二、悉尼大学模式(澳大利亚)
三、新乌斯特大学及斯特灵大学模式(英国)
四、对各国微格教学模式的分析
五、我国的微格教研模式
第三节 微格教学设计与教案编写
一、微格教学的教学设计
二、微格... [显示全部]
文章节选：
第一章 微格教学的理论与实践
微格教学是教师运用专业知识和教学理论传递教学信息、组织教学和促进学生学习,所采用的一系列微型的教学行为方式。微格教学技能训练是在学习理论、传播理论、系统科学理论的指导下,运用现代教学技术的视听手段进行的基本教学技能训练,是理论联系实际的实践活动。其主要特征是把教师的教学行为分解为各种教学技能,分别加以训练,综合起来进行实践,形成整体课堂教学系统。
第一节 微格教学概述
微格教学产生于20世纪60年代初,具有理论联系实际、目的明确、反馈及时等特点,为受训者... [显示全部]
标题：计较，是贫穷的开始
基本信息
作　　者：周春明 著 萧士美 译
出 版 社：北方联合出版传媒（集团）股份有限公司，万卷出版公司
ISBN：9787547006801
出版时间：2010-02-01
版　　次：1
页　　数：202
装　　帧：平装
开　　本：16开
印刷时间：2010-02-01
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
正文语种：中文
定      价：￥22.80
内容简介
计较，是人性的缺点，它让我们失去太多宝贵的东西。一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为很少去计较；一个事事都计较的人，他失去的不仅仅是快乐，还有更珍贵的东西。特别是对于金钱的计较，当一个人和钱斤斤计较的时候，钱也会和你斤斤计较，所以我看得很开。当你不是为了钱而活着的时候，你才可能获得更多的钱，金钱仅仅是成功的附带品罢了。与之相反，不计较，则可能让人拥有许多宝贵的东西，这些都是无法用金钱去衡量的。
做人不要太计较，努力改变自己，努力喜欢你周围的每一个人，这样别人才会喜欢你。对于每个人来讲，如何让别人喜欢你，这非常重要。我强迫我自己喜欢我周围所有的人，这个很难。因为过去我不喜欢他，现在让我去喜欢他，刚开始我心里承受不了；但是我强迫自己去寻找对方有些什么优点，慢慢地就变成一种习惯，看到一个人就先去发现他的优点，只看他的闪光点，我们就会变得不再计较。
作者简介
周春明，一位台湾出租车司机，曾经是中年失业一族。在多位贵人的帮助下，历经转业和自我努力，创造了两个台湾第一：
第一位被台湾著名的《商业周刊》报道，被两百多位教授和老板排队指名服务的出租车司机。
第一位应国际著名企业，如：台湾南山人寿等多家企业邀请去做演讲的出租车司机。
在这“两个第一”光环背后，他实际上是一个无比好学、诚恳待人、容易感动、甚至有些啰嗦的平凡人。从中年失业到中年转行，从春风得意到落魄失意，在一系列的人生起伏之后，他将自己的心路历程和人生感悟集结成书与大家一起分享，希望每个读到此书的平凡人都能获得改变命运的力量！
除此之外，他还被台湾报纸、电视、期刊等多家媒体报道，至今演讲邀约不断。
其他责任者简介：
萧士美，从事出版业10年，曾任杂志社采编，广告出版策划，出版社主编，现为自由作家。著有《永恒的泪光》、《寻鞋的故事》等。
媒体评论
生活是不公平的，你要去适应它。
——全球首富　比尔·盖茨
凡事都留个余地，因为人是人，人不是神，不免有错处，可以原谅别人的地方就原谅别人。
——亚洲首富　李嘉诚
当一个人和钱斤斤计较的时候，钱也会和你斤斤计较。
——中国第一职业经理人　唐骏
工作的快乐和满足不是用金钱来衡量的，就算我不计较工资太少，但是至少我应该活得快乐！　
——创新工场董事长　李开复
做工作需要一种热爱，一种献身的驱动。事业是一种机遇和挑战，多么难得，应该珍惜它。我们认真地做好每一件事，不管是大事，还是小事。我们要目光远大，胸怀开阔，富有责任心，不计较个人得失。
——华为集团总裁　任正非
图书目录
PART 1 计较，是贫穷的开始
1-1 我要改变我自己
1-2 计较，是贫穷的开始
1-3 用20块钱建立车队
1-4 我比客人更爱找茬
1-5 5个字，搞定服务
1-6 一定让你记住我
1-7 从聊天，建立差异化
1-8 预见五年后的自己
1-9 从新手变高手的秘诀
PART 2 决定，是成功的序幕
2-1 我的盲人导师
2-2 好客或奥客，由你决定
2-3 让人感动的那张床
2-4 把客人的胃口养大
2-5 以收垃圾为傲
2-6 用难吃的蛋糕感动人
2-7 金鱼的秘密
2-8 真诚可以改变一切
2-9 每天都是我的代表作
PART 3 坚持，是翻身的机会
3-1 当一个有肩膀的管理者
3-2 唱完背叛以后
3-3 为自己再创翻身之路
3-4 失败就是成功的动章
3-5 找回自信的碎片
3-6 用生命来演讲
3-7 黑带男孩的困惑
3-8 神秘女孩的简讯
3-9 金融风暴之后
3-10 运将演讲家
标题：珍妮特沃斯
百科名片
  珍妮特沃斯[1]珍妮特.沃斯（Jeannette·vos），在加拿大人出生的荷兰人，美国教育博士学位。用了七年的时间研究并找到了世界上最好的学习方法。蜚声国际的畅销书——《学习的革命》的作者。现为深圳市高级英才教育的教育顾问。
个人简介
珍妮特博士是一个在加拿大人出生的荷兰人，拥有美国教育博士学位。作为一个高技能的老师和企业教练 她曾经与不同文化的，各行各业、各个年龄层人工作过——从早期儿童到高中，大学和超越的老年市民的人群都有。她用了七年的时间研究并找到了世界上最好的学习方法。并因此获得教育学博士学位。
她同时是个真正的教育家，虽然成长于加拿大，但却把大部分时间投注在美国的教育工作上：在从幼儿园、小学、初高中到大学的各个教育层次都任教过。她的工作经历还包括在美国马萨诸塞州的剑桥学院——这所全美第一个将“综合快速学习法”运用在百分之七十五课程上的学校——担任教师。
作为一个学习的顾问，研究员成员，她的合著作品成为蜚声国际的畅销书——《学习的革命》，珍妮特博士培训了成千上万的人在国际市场上推广加速，综合的概念式学习方法。作为这一世界教育领域的领导人之一，她花了一生的时间不间断地努力，参加世界各种学术报告以及为大型企业公司的培训，教育机构和学校等带领工作坊。一位权威人士说她在改变瑞典的教育上比20年前的前辈们做的事情还要多！
她的另外一本书，《学习无极限:新学习革命和钥匙》打开这本与戈登合著的书籍会使你电子世界方面有更广泛的图片、概念框架和一体化有更多的了解。同时，Jeannette正在写她的其他有关大脑研究、音乐和脑/精神/身体/精神的健康和学习方面相关的书籍。并重点介绍在人的一生中追求卓越，通过学会学习，思维和沟通能力，如何创造性地解决问题，创新。
个人成就及荣誉
成就·撰写国际最畅销的书：《学习的革命》；1993年第一版，有四个后续改版
·合著者的新书：《无极限的学习:你的新学习革命和七个钥匙》她还发表了医生教育、课程与教学的重点、论文关于加速综合学习方法的运用
·CEO及执行董事——学习革命国际咨询有限公司：提供公司和教师培训、研究和写作在科学、教育（包括学会学习/思考/非思考，学习音乐，个人成长，生活技巧，创造最佳的学习环境，加速学习的应用）
·国际主讲人、教练员、顾问，教练：有意识的学习,促进综合概念学习、不断思考的工具,国外的语言学习,如何利用音乐学习,大脑研究,早期应用儿童教育、整合的语言艺术，把世界作为教室教授孩子们使用加速学习--读和写，广泛将加速学习技术运用在任何学科。荣誉·研究报告的撰写者之一的国际最畅销的书，《学习的革命》售出1000万份(国际)
·国际主题主持人1993年
·国家研究所卓越教学，剑桥大学，波士顿，共同创办人约翰Grassi，1989年
·圣地亚哥撰写项目奖学金，1985
·教育领导奖、全国大学出版社，1983年
·优秀的小学教师提名，1973年美国
教育背景
博士：她用了七年的时间研究并找到了世界上最好的学习方法。并因此获得教育学博士学位。      
研究生：课程与教学、阅读重点,1975年,美国圣地亚哥州立大学、加州圣地亚哥
毕业：科学研究、英语学士学位研究、音乐和艺术研究中，凯文大学，密歇根州1966年
·创造性地解决问题，纽约，1990年
·坎贝尔音乐训练，纽约，1990年
·罗札诺夫方法训练教学语言，纽约，1990年
·日本项目、美国史丹佛大学、加州大学，1989年
·国际研究教育项目，圣地亚哥，1988年
·教师培训，美国加州大学尔湾分校，1985年
·撰写项目，圣地亚哥加州大学圣地亚哥分校，1985年
国际工作案例
·国际学习和思考的会议，加速学习表现，2010 年10月马来西亚
·ATC视觉学院，2009年3月汉密尔顿,新西兰
·硕士学位，艾伯特学院,加拿大
·博航天 瑞典 学习研讨会
珍妮特在中国(5张)·2010来促进中国教育、推动最先进的教学，一起研发“快演自学体系”，开启孩子的大脑进行最有效的学习！
·2010年10月，新西兰，浙江大学教授在新西兰永泰克学院与之交流如何快速学习！
个人作品
·《无极限的学习：你的新学习革命和七个钥匙》2008年
·《新的学习革命》，2006年，网络新闻，英国
·《学习的革命》，1999，第三版，学习网站，新西兰
·《学习的革命》，1997，第二版，学习网站，新西兰
·《学习的革命》，1994，Jalmar出版社，加州
·《学龄前儿童的学习第二语言》，1998年10月
·《发现你的个人学习风格》风帆4、118-125杂志，1998年
·《一种加速发展的学习模式程序》博士论文，亚利桑那北部大学出版社，1991年
标题：710分四级听力单项技能突破
图书信息
出版社: 中国水利水电出版社; 第1版 (2010年7月1日)
平装: 277页
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 32
ISBN: 9787508476650, 7508476654
条形码: 9787508476650
尺寸: 21 x 15 x 2 cm
重量: 322 g
内容简介
《710分四级听力单项技能突破》立足应试，紧扣大学英语四级考试的最近动向，并遵循“测与评·教与学·练与模”的编写思路，精选最近考试的真题和有一定难度的模拟题进行组合，考核知识点全面，使读者能够准确测出自己的强势与弱点；集中进行知识讲解，巧妙地分析历年考试的命题规律以及应试技巧，力求使学生在最短的时间内掌握解题方法，准确地抓住重点、难点和弱点，有针对性地进行复习；在“练与模”这一全书重要环节中，精选“应试难度”和“拔高难度”两个梯次的习题，进行考前热身，以达到让考生轻松应对考试的效果。
《710分四级听力单项技能突破》适用于参加大学英语四级考试的读者。
目录
Preface前言
第一章 测与评
第一节 测试
测试一
测试二
第二节 能力评估
第二章 教与学
第一节 最新大学英语考试分析
第二节 解读最新四级听力
一、改革后的考试内容
二、听力命题规律
第三节 听力的应试技巧
第三章 练与模
第一节 分部分专项训练及解析
一、短对话
Unit1
Unit2
Unit3
Unit4
Unit5
二、长对话
Unit1
Unit2
Unit3
Unit4
Unit5
三、短文理解
Unit1
Unit2
Unit3
Unit4
Unit5
四、复合式听写
Unit1
Unit2
Unit3
Unit4
Unit5
第二节 综合训练及解析
Unit1
Unit2
Unit3
Unit4
Unit5
Unit6
Unit7
Unit8
Unit9
Unit10
第三节 最新真题演练及解析
Unit1
Unit2
附录一 常见四级听力高频词汇
附录二 常见听力对话十大场景必备词汇
标题：禾屯吉卫指挥使司印
基本信息
【名称】：禾屯吉卫指挥使司印
【类别】：青铜器
【年代】：明
【尺寸】：边长9厘米
【文物现状】：吉林省博物馆收藏
【出土地点】：1974年吉林省洮安县玉城村明代遗址出
介绍
  铜质。九叠篆阳文：“禾屯吉卫指挥使司印”。印背刻“禾屯吉卫指挥使司印”、“礼部造”、“永乐七年九月日’’侧边刻“礼字四十三号”。明代在都指挥使司下设卫指挥司，相当于县一级地方机关。永乐七年公元1409年。这是研究明代东北地区历史的重要实物。
标题：HSK8级精解：听力
图书信息
出版社: 北京语言大学音像出版社
精装
开本: 0开
ISBN: 7887030714
条形码: 9787887030719
尺寸: 38.1 x 25.4 x 0.8 cm
重量: 998 g
内容简介
HSK8级精解（听力）
目录
5/1A:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（一）
5/1B:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（二）
5/2A:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（三）
5/2B:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（四）
5/3A:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（五）
5/3B:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（六）
5/4A:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（七）
5/4B:HSK8级精解（听力）听力专项强化试卷 听力理解（八）
5/5A:HSK8级精解（听力）模拟试卷（一）
5/5B:HSK8级精解（听力）模拟试卷（二）
标题：十五分钟快速保健：养生益寿的简易功法
图书信息
出版社: 中国国际广播出版社; 第1版 (2009年6月1日)
平装: 129页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7507808173, 9787507808179
条形码: 9787507808179
尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.2 cm
重量: 281 g
内容简介
健康长寿是所有人的愿望。《十五分钟快速保健(养生益寿的简易功法)》提供的是十五分钟内就能完成的行之有效的健身养生方法，并对这些方法的原理进行了解说。是一本养生健身的必备参考读物，会给人们祛病健身，延缓衰老带来有益的启发和指导。有了这《十五分钟快速保健(养生益寿的简易功法)》的指导，你一天只需拿出十五分钟就可达到保健的目的。
目录
前言
生命在于运动
简便易行的跑步健身法
散步为您增添活力
常练腿脚防衰老
常爬楼梯有益健康长寿
“倒行逆施”好处多
有效防止衰老的五项要求
三一二经络保健法
脊柱龙形保健操
“晃海”晃出健康来
“揉七”健身养生法
兜肾囊健身养生功
祛病延年十六诀
揉腹祛病强身法
熨烙按摩调和气血法
耳廓按摩的保健疗法
预防感冒的按摩保健操
头部保健天天做
顺手摩发梳头功
预防牙病叩齿法
旋睛浴眼鸣天鼓
“动手动脚”的强身健脑法
双脚负重保健法
毛巾热溻保健法
导引保健法
太极拳的养生之道
气功养生健身法
站桩功的三调和七式
舒股瑜伽健身法
腹部发音可养生
五分三调消除疲劳法
简便快捷的疲劳消除法
揉擦丹田可治病
适度拍打健身法
按摩脚心健身法
冷水刷浴健身法
目光浴强体健身法
冷水浴做“血管体操”
健身球疏络保健法
圆木滚轮健身法
北方春秋两季放风筝
骑自行车做健身
寓动于静的静默养生法
平衡阴阳的静坐养生法
少私寡欲静养心神
延年益寿一定要把肾精养护好
“少言语，内养气”的养生原则
护理脾胃的养生原则
长寿必须护肝脏
心理健康的养生原则
学会控制自己的情绪
保持一种乐观的生活态度
把日常点滴的生活小事做好
保持一种必要的紧张状态
笑口常开才能少病少灾
遗忘也有积极的一面
勤奋用脑有助于延缓大脑衰老
“老来俏”是一种长寿之道
信念是生命常青的绿叶
需要来点阿Q精神
人际和谐才能长寿享快乐
何妨偷闲学少年
结伴音乐多长寿
寄情方寸有益身心健康
垂钓养性乐在其中
养花怡情又祛病
修身养性练书法
串门是有益的养生之道
积极的心理暗示有益健康
带病延年的普遍性及其中道理
顺其自然的自我调息法
调整身体机理的断食养生法
老年人要注意摄食适量与营养平衡
饮食清淡少吃盐糖
节制饮食延缓衰老
细嚼慢咽利于养生
多食硬果能健脑强身
花粉是理想的天然补养剂
巧选菜肴防衰老
人体也需要补充磁
顺应生物钟养生法
选择起居有规律的生活方式
科学运时防衰老
及时消除睡眠障碍
仰卧而眠有益于健康
晚上早睡觉有利于皮肤保养
选择合适的睡觉姿势
不妨趁空打个盹
中老年夫妻最好同床而眠
每天坚持做提肛运动
欲得长生腹中清
解手时要咬紧牙关
洗澡养生大有讲究
香汤沐浴的祛病养生法
会阴肛门要常冲洗
晚上睡前洗个脚
早晨起来先喝杯凉开水
能促进血液循环的盐疗法
到大自然中去沐空气浴
标题：香溪庭园
楼盘简介
香溪庭园[1]，是美学的启发。
  注重精神的纯粹是香溪庭园的持点之一，是大自然赋予视觉、触觉感受力和美学的一次结合。在室内空间里，引入自然的力量突破生活局限，整体布局简洁大气，脱离细节繁冗。香溪庭园[2]室外室内空间亲近而不留痕，凹庭园、内庭园的设置完美匹配，巧妙而熨贴。建筑通过人与自然的衔接体现对人的关爱和对自然的尊重。
洋房和溪流树木的衔接就像一串结的很好的果子长在树叶里从建筑的细节出发，把局部建筑空间细节布置作为每一个有生活价值的点，整体空间的形式里细节的互动是随处可见的。提炼出空间的延伸性和可能性，室内空间的材质和形体处理使室内立体空间室内与山水庭园之间更自然亲切。时间的流动，光线的晨错正午划分季节的变化都可以在空间里自由的演绎。
小区信息
物业类型：别墅
建筑类别：独栋别墅 联排别墅 双拼别墅
销售状态：在售
房屋属性：期房
房产证年限：70 年
所属地：六安市
楼盘地址：[经开区][经开]六安三十铺镇和平路与兴皖路交叉口
项目四至：南至 西至和平路
所属板块：经开
主力户型：212㎡、216㎡和258㎡
开盘时间：2011.11.05
交房时间：三期、四期在2012年年底交房..
占地面积：23736平米 ㎡
建筑面积：46620平米 ㎡
容积率：0.72
绿化率：42%
周边配套
香溪庭园周边配套
学校(学区)：三十铺中学， 汇文中学 智恒中学
幼儿园：附近有多家幼儿园
综合商场：上海华联
银　行：农行 工行
医　院：附近小医院多
其　它：
香溪庭园周边交通
15路三十铺镇镇政府站下 香溪庭园本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：玩具与健康
图书信息
出版社: 世界图书出版公司; 第1版 (2008年12月1日)
丛书名: 百姓健康8元丛书
平装: 156页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787506290739
条形码: 9787506290739
尺寸: 18 x 12.6 x 0.8 cm
重量: 159 g
内容简介
《玩具与健康》：“百姓健康”丛书。“百姓健康”丛书，定位是一切为了“百姓”，内容上包括了吃、喝、玩、乐、工作、家政等。其特点是：好读、好记、好用，实在、实用、实惠。与市场同类书的不同之处在于：帮助您建立起“健康新概念”，“让你知其然，还知其所以然。”该书要告诉你的是：一切食物都有保健和医药功能，因其有效成分含量低，只是起到保健辅助的作用，并且其食用后的效果与时间、季节、烹调方法、食用者年龄、食用的方法密切相关。《玩具与健康》为该系列丛书之一。
目录
主编寄语
开篇
1.孩子的成长离不开玩具2
2.什么样的玩具才算好玩具3
3.玩具分门别类好处多6
4.有趣的益智玩具9
5.认识各类玩具的功能与作用11
6.废物也可以用来制作玩具18
7.恶作剧玩具不可取18
8.老年人也需要玩具22
安全篇
1.儿童玩具安全是一个世界性的话题26
2.儿童玩具安全问题已在国内引起重视27
3.伪劣玩具对儿童的危害30
4.可能引起危险的12类玩具31
5.玩具存在的9种隐患34
6.玩具危害孩子的“凶手”有哪些41
7.家长如何帮助及引导孩子避开伪劣玩具45
8.使用塑胶儿童玩具应注意哪些事项46
9.孩子玩玩具出现危险后如何应急处理51
10.室外大型玩具的安全提示52
选择篇
1.家长给孩子选择玩具最基本的原则57
2.根据孩子个性差异选择不同玩具59
3.根据孩子生长的不同时期选择不同玩具61
4.根据不同年龄阶段选择适宜的玩具63
5.家长选购玩具应关注什么66
6.家长挑选玩具容易出现的误区69
7.如何指导孩子玩智力玩具72
8.宝宝躺在床上可以玩什么73
9.买玩具时要关注玩具的使用说明74
10.如何选择毛绒玩具75
11.怎样挑选原木玩具79
12.如何挑选玩具枪80
13.玩具越多越好吗81
14.谁是选择玩具的主人85
15.炊具餐具变玩具，益智益身开眼界91
16.孩子的特殊玩具93
17.选购玩具怎样舍贵求廉97
亲情篇
1.如何利用玩具培养孩子良好的心理与行为102
2.孩子有损坏行为，家长怎么办103
3.教会孩子收拾玩具104
4.父母如何与婴幼儿一起玩启智玩具107
5.怎样给玩具清洗消毒112
6.如何指导孩子玩玩具1侣
7.如何带领孩子简单修理玩具118
8.父母利用玩具发展孩子的积极情绪120
9.通过玩玩具培养孩子的好习惯123
10.用玩具丰富孩子的活动内容124
11.让玩具使孩子多模仿125
12.益智玩具的八大智能127
制作篇
1.用废品自制玩具136
2.双人溜溜球137
3.多用高跷139
4.拖拉汽车140
5.跳跃的袋鼠141
6.快乐的小鼓手143
7.摇摆小猫咪145
8.弹射小车146
9.风动小猴秋千147
10.潜望镜150
11.变色风车151
后  记153
参考文献156
标题：FAG BK1512轴承
FAG BK1512轴承尺寸参数
型号：BK1512 [1]
品牌：FAG
系列：闭式冲压外圈滚针轴承
FAG BK1512轴承样本图片
标题：曲村遗址
天马遗址
来到曲沃县，最想去的地方就是曲村——天马遗址。该遗址在翼城县之西和曲沃县之东两县的交界处，北依崇山，东、南面为滏河，包括天马、曲村、北赵、毛张四个村之间的一大片土地，东西长3800米，南北宽2800米，总面积约1000余万平方米，为全国重点文物保护单位，涵盖有新石器时代的仰韶文化层、龙山文化层、夏文化层、西周到战国文化层及秦汉元明文化层，最引人注目的是占地面积有15000余平方米的晋侯墓地和10000余座西周至战国古墓葬及车马坑。
晋侯墓葬
走近曲村——天马遗址，感受最深的是一些遗址和颇有气势的晋侯墓葬。瞩目远望，天马——曲村遗址不仅规模宏大，而且延续的时间也较长。经过考古学、历史学等方面的初步判断，此遗址在西周初期就兴起，发展到鼎盛时期是在西周晚期至春秋初期，而到春秋中晚期至战国早期，却又陡然衰歇下来。我们知道，侯马晋国遗址开始兴起是在西周晚期至春秋初期，发展到鼎盛时期是在春秋中晚期至战国早期，战国中晚期才逐渐衰歇下来。从这两处晋国遗址的盛衰交替情况，人们将不难看出它们首尾相衔的关系，这样天马——曲村遗址自然为寻找晋国的旧都“故绛”提供了极其重要的线索。
寻找原因
翻开中国古代汗牛充栋的典籍，关于春秋时代以前以及更早一些的晋国历史的记载不能算少，但在考古学家眼中，非有实物不能澄清那些自相矛盾、观点各异的文献记载。就说晋国罢，关于它的都城确切建在何方，原来就有多种说法。“桐叶封弟”，封于夏墟。夏在何方？一说在晋祠，一说在翼城，也有人说在襄汾县的赵康。拨开这团团疑惑，确定晋国首都，从而确定“夏墟”，找到夏文化遗址，这正是考古界当年所以煞费苦心找晋国古都的初衷。
发掘过程
1962年，国家文物局谢元璐先生首次发现了曲村——天马遗址；1963年秋，北大考古专业毕业班学生在此进行了首次发掘。1979年秋，考古人员又进行了第二次试发掘，并发现了长达800米的晋国墓地。两次发掘先后发现墓葬11座。这些材料使考古学家与历史学家对此遗址的文化内涵及其分布、年代分期、文化特征等问题都有了基本认识。几十年来，曲村——天马遗址经过连续12次大规模勘探发掘，共揭露面积12000平方米，发掘墓葬1000余座，其中周代墓葬800座。其面积达郑州商代遗址和殷墟遗址之半，等于西安沣西、沣东二遗址之和，超过北京琉璃河燕国遗址两倍以上，是目前发现全国最大、保存最完整的周代遗址。据记载，天马遗址的核心部分是九代19座晋侯及夫人的大型墓葬，每座墓葬之东又有车马坑，每个坑有战车、轿车数十辆。其中8号墓（晋献侯）陪祀车马坑，东西长21米，南北宽15米。车马坑内东部为马坑，西部为车坑，现已发掘清理出陪葬战马103匹。据考古专家推测1号车马坑内有战车25乘，为全国西周时期最大的车马坑，比秦始皇兵马俑要早600年，而且陪祀的是真车真马，它是研究我国西周时期政治、经济、军事作战的实物，也是一份得天独厚的旅游资源。
“地下博物馆”
源远流长的曲村——天马遗址，给曲沃留下了大量的文物宝藏，素有“地下博物馆”之美誉。曲村——天马遗址堆积丰厚，共有2万座墓葬，目前得到发掘的尚不足十分之一，特别是晋国600年历史，36代晋侯晋公，发现的仅有9代，尚有27代晋公大墓有待探寻，整个遗址的考古发掘还任重道远。截至目前，天马———曲村遗址已发掘出周代墓600多座，出土了280余件青铜礼器，大量青铜兵器、车马器、完整陶器1000余件，以及数万件玉、石、骨、贝、蚌、铅器等。根据青铜器铭文的推测，晋之始封地即最早的晋都就在曲沃境内，同时8号墓葬的陪祀车马坑为全国同时期最大的车马坑，已清理出陪祀马100匹及部分战车，它对夏商周断代工程具有重大意义。虽说晋南地区早就被公认为是春秋战国时期晋文化遗址所在地，但西周时期晋国的始封地却一直不详。直到近年来曲沃县曲村九代19座早期晋侯及夫人墓群的成功发掘，方使人们恍然大悟：曲沃就是晋国始封地所在。
重大意义
曲村——天马遗址的考古发现的重大意义在于它的文化层丰厚，历史跨度长。该遗址的抢救性发掘自1992年展开以来，连续两年被评为全国十大考古新发现。特别是这个遗址提供的青铜器，其上有铭文、年号，对建立比较详细的西周考古分期标志，确立若干年代定点具有重大意义，为夏商周断代提供了重大线索。在三代活动频繁的区域，往往在发掘中发现周朝早期与商代晚期的文化相互重叠，不易区别。而曲沃没有商代文化遗存，更易描绘西周文化的面貌。
在历史的迷雾中，在辽阔深厚的大地上，曲村——天马遗址出土的数万件青铜礼器、乐器、成套玉器，还有大量车马器和大批青铜兵器，以及出土完整的千余件陶器、玉、石、骨、贝、蚌、铅器等文物，完全展示出曲村——天马遗址是一幅中华文明起源、发展的历史解剖图，可以说，该发掘成果为我国《夏商周断代工程》西周列王编年课题的解决提供了重大线索，同时也填补了我国史学研究中夏文化的空白。
标题：善居养生
图书信息
出版社: 中国社会出版社; 第1版 (2010年5月1日)
平装: 105页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787508728483
条形码: 9787508728483
尺寸: 22.6 x 14.6 x 1.2 cm
重量: 222 g
作者简介
刘秉昭，教授，安徽省走和县人。出身于书香门第，中医世家，从医四十余年。国医大师路志正教授的出师弟子，美国国际医科大学荣誉博士。现任中华中医药学会老年病分会副主任委员；中华中医药学会民部传统诊疗技术与验方整理研究分会副主任委员；中国初级卫生保健基金会老年健康指导中心主任，昭荣盛世（北京）国际中医药研究院院长、教授；美国国际医药大学教授博士研究生院导师。  
刘鹏，安徽省太和县人.出身中医世家.昭荣盛世（北京）国际中医药研究院执行院长。毕业于日本近蕾大学药学都天然药物资源研究室，留日期间发表论文《抗痛风药物开发中荖叶的黄嘌呤氧化西酶抑制作用研究》，同年赴美国参加第三届国际中医药代表大会。归国后整理刘秉昭被授从医经验并协助缩写《走出亚健康的低谷——谈养生中的四化三和谐》、《常见病的饮食疗法》等养生丛书，并参与中国社会科学院《关于丽水市生态休闲养生（养老）经济发展规划研究》的课题调研.担任专业组负责人。
内容简介
《善居养生》内容简介：养生是根据生命发展规律所采取的能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段所进行的保健活动。而在中国传统医学的基础上，贯穿人类一生的养生保健则根据不同个体的体质特征和环境因素等却千差万别。
衡量养生的标准之一是长寿与否，但是在现实生活中长寿的人未必健康，而健康的人却一定长寿。通过多年的观察和行医经验的总结，我归纳出“四化三和谐”这七个养生要点，具体来讲就是通过做到食品结构合理化、个人心态平衡化、运动锻炼持久化和良好习惯一贯化，来达到人与自然的和谐、人与社会的和谐以及人自身的和谐这三个养生原则。
贯穿中国传统医学养生的核心思想就是“和谐”，因为“人与天地相参也，与日月相应也”，所以人要做到与自然的和谐；又因为“天时不如地利，地利不如人和”，所以人要做到与社会的和谐；更因为“阴平阳密，精神乃治”，而且“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。”所以人更要做到其自身的和谐才是这一切的根基。
目录
第一章 起居与养生的关系
第二章 起居养生的概念及原则
一、天人合一
二、道法自然
第三章 善居养生之“起居有常”
一、“起居有所”论养生
二、“起居有时”论养生
三、“起居有法”论养生
四、“起居有忌”论养生
第四章 长寿名家谈起居养生
一、开国元勋朱德元帅的起居长寿之道
二、书画名家齐白石先生的养生原则
三、经济学家马寅初教授的起居长寿之道
四、医药名家孙思邈养生“十要”、“十二少”6
五、道家名师华阳隐居话养生
标题：历年试卷大全及精解CET-6
图书信息
出版社: 同济大学出版社; 第1版 (2008年11月1日)
丛书名: 大学英语六级考试高分系列
平装: 196页
正文语种: 英语
开本: 16
ISBN: 7560838715, 9787560838717
条形码: 9787560838717
尺寸: 25.6 x 18.4 x 1.4 cm
重量: 322 g
内容简介
《历年试卷大全及精解CET-6》主要内容：大学英语四、六级考试已经走过了20年的历程。实践证明，参加某种考试是系统学习和掌握某一方面的知识的行之有效的方法，大学英语考试也当然成为学生们用以检验自己的英语学习情况的直接尺度。为了让学生们在短时间内对近年来的大学英语六级考试有一个全面而透彻的了解，作者系统收录了自2004年以来的历年真题，编著了《历年试卷大全及精解CET-6》。《历年试卷大全及精解CET-6》的最大特色是：所有编者都是长期从事大学英语教学且教学效果良好的一线教师，教学经验丰富，应试指导到位；每套试题均附有参考答案和详细解析，对有关语言点的分析和讲解深入浅出，对语法规则和语言知识进行了归纳和总结，便于学生触类旁通、举一反三；编者深刻领会了国家教育部有关大学英语考试改革的精神实质，并广泛借鉴了其他同类书籍的可取之处。
目录
第一部分 大学英语六级全真试卷
2004年1月大学英语六级试卷
2004年6月大学英语六级试卷
2005年1月大学英语六级试卷
2005年6月大学英语六级试卷
2006年1月大学英语六级试卷
2006年6月大学英语六级试卷
2007年1月大学英语六级试卷
2007年6月大学英语六级试卷
2008年1月大学英语六级试卷
2008年6月大学英语六级试卷
第二部分 参考答案听力原文试卷精解
2004年1月大学英语六级试卷参考答案
2004年1月大学英语六级试卷精解及听力原文
2004年6月大学英语六级试卷参考答案
2004年6月大学英语六级试卷精解及听力原文
2005年1月大学英语六级试卷参考答案
2005年1月大学英语六级试卷精解及听力原文
2005年6月大学英语六级试卷参考答案
2005年6月大学英语六级试卷精解及听力原文
2006年1月大学英语六级试卷参考答案
2006年1月大学英语六级试卷精解及听力原文
2006年6月大学英语六级试卷参考答案
2006年6月大学英语六级试卷精解及听力原文
2007年1月大学英语六级试卷参考答案
2007年1月大学英语六级试卷精解及听力原文
2007年6月大学英语六级试卷参考答案
2007年6月大学英语六级试卷精解及听力原文
2008年1月大学英语六级试卷参考答案
2008年1月大学英语六级试卷精解及听力原文
2008年6月大学英语六级试卷参考答案
2008年6月大学英语六级试卷精解及听力原文
标题：全国英语等级考试教程同步辅导：第1级
图书信息
出版社: 外文出版社; 第1版 (2006年1月1日)
平装: 285页
开本: 16开
ISBN: 7119032542
条形码: 9787119032542
尺寸: 22.9 x 18.4 x 1.1 cm
重量: 440 g
内容简介
本书为《全国英语等级考试教程》（第一级）的配套同步辅导。全书共分28个单元，和教学中的各个单元完全配套，每个单元的主要内容有：本课知识要点：提示每课的交际要点、语言重点和语法重点，使考生在总体上把握学习的重点和难点，为全课的高效学习打好基础。相关文化背景介绍：介绍课文涉及的语言和文化背景方面的知识，有助于考生深入地理解课文的内。词汇讲解：以教程为依据，以考试为导向，精选每课中常考的、重要的核心词汇和短语进行全面讲解。词汇的词项丰富、短语的讲解准确，可以帮助考生高效率地记忆和理解必备词汇和短语。对话学习和课文学习：包括对话/课文导读、对话/课文翻译、学对话练口语/课文分析和课文问题详解，使大学全面透彻地理解、掌握对话课文，并能活学活用文中出现的每一个短语和句型。语法讲解：严格按照考试大纲中关于语法知识的要求，一方面紧密联系所学课文，选材经典、讲解透彻；另一方面兼顾全书统一讲解，将一套完整的语法体系贯穿于全书学习之中。课后练习答案及讲解：针对课后练习题进行详尽解析，目的是辅助考生解决做题时的疑难问题，使考生知其然，也知其所以然，同时也积极地引导考生掌握解题的步骤和技巧。补充阅读：提供了短文的参考译文和语言注释，帮助大家更好地理解阅读材料和掌握文中的语言点。自测试题：包括课前自测和期中、期末自测试题，以供大家自测和熟悉考试使用。
目录
第一章 个人情况，人们
Unit 1 问候与介绍
Unit 2 个人情况，人们（1）
Unit 3 个人情况，人们（2）
第二章 家与家庭
Unit 4 住房
Unit 5 家
Unit 6 家
第三章 日常生活与工作
Unit 7 在家里
Unit 8 待客
Unit 9 求职与工作
第四章 闲暇活动与假日
Unit 10 爱了与兴趣
Unit 11 娱乐
Unit 12 运动
Unit 13 电影与戏剧
Unit 14 假日
第五章 交通
Unit 15 交通（1）
Unit 16 交通（2）
第六章 地方
Unit 17 向路与指路
Unit 18 城市旅游
第七章 饮食
Unit 19 饮食
Unit 20 饭馆就餐
第八章 购物
Unit 21 购物
第九章 服务
Unit 22 邮政
Unit 23 在宾馆
Unit 24 在银行
第十章 学习
Unit 25 学业
Unit 26 考试
第十一章 健康
Unit 27 健康
第十二章 天气
Unit 28 天气
学习成果期末测试卷
标题：食疗食材精品399
图书信息
出版社: 吉林出版集团，吉林科学技术出版社; 第1版 (2011年6月1日)
平装: 518页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7538453695, 9787538453690
条形码: 9787538453690
尺寸: 23.8 x 17 x 3.4 cm
重量: 798 g
内容简介
《食疗食材精品399》是食疗方剂的基础，内容全面，可满足读者的不同需求。《食疗食材精品399》科学严谨，语言通俗，有着很高的学术价值和实用价值。《食疗食材精品399》围绕药用食物而总结出的应用思路，使读者在治疗疾病的时候有章可循。《食疗食材精品399》可供医学院校师生和基层医生参考，可供饮食服务行业人员工作中借鉴，同时也是广大人民群众防治疾病的良师益友。
中华食疗历史悠久，源远流长，誉享中外，是祖国医药学宝库中的一朵奇葩。通过食疗及药食兼用之品来解除病痛，防治疾病，强身延年，是人们的迫切愿望。《食疗食材精品399》由具有丰富实践经验的著名专家学者编撰，对药用食物进行了分类。具体分为谷豆类、瓜果类、肉蛋类、水产矿物类，调料饮料类等，将每种食物的科属、产地、采集方法、注意事项及临床应用都进行了详尽的论述。
目录
第一章 谷豆类
第一节 谷类
粳米
糯米
养麦
玉米
雀麦米
高粱米
黍米
大麦
小麦
黑脂麻
粟米
饴糖
米油
锅焦
薏苡仁
第二节 豆类
黄大豆
黑大豆
扁豆
绿豆
蚕豆
赤小豆
野料豆
豇豆
豌豆
白饭豆
刀豆
第二章 瓜果菜类
第一节 瓜类
西瓜
黄瓜
南瓜
丝瓜
甜瓜
冬瓜
苦瓜
地瓜
桃南瓜
土瓜
王瓜
节瓜
菜瓜
番木瓜
第二节 果类
大枣
苹果
葡萄
桃
荔枝
柿子
杏
山楂
梨
栗子
梅
李子
杨梅
石榴
樱桃
芒果
橘
柚
柑
橙子
甜橙
金橘
香蕉
猕猴桃
枇杷
槟榔
橄榄
柠檬
菠萝
菠罗蜜
椰子浆
无花果
甘蔗
荸荠
白果
海棠果
林檎
枳棋果
覆盆子
君迁子
刺莓果
猕猴梨
山核桃
山稔子
黄皮果
人面果
灯笼果
鹿梨
番石榴
阳桃
胡颓子
五眼果
蒲桃
凤眼果
乌饭果
山樱桃
罗汉果
山竹子
棠梨
油柑果
胡桃仁
花生米
向日葵子
榛子
松子
榧子
桑椹
第三节 菜类
芹菜
油菜
白菜
芥菜
菠菜
香菜
韭菜
莴苣
香椿
黄花菜
苦菜
蔊菜
马兰头
蕹菜
荠菜
苋菜
甘蓝
茭白
大叶菜
牛尾菜
茼蒿
马齿苋
蒲公英
……
第三章 肉类
第四章 水产、矿物类
第五章 调料、饮料类
第六章 其他
参考文献
标题：爱上你以后
基本信息
歌手：娅琪朵
语言：国语
所属专辑：2012年02月网络红歌2
发行时间：2012-02-00
歌曲歌词
爱上你以后 让我很心痛 爱上你以后 坚持的自我 爱上你以后 不在乎折磨 爱上你以后 路多么坎坷 放开你的手 跟风一起走 放开你的手 不断在回首 不要跟她走 倾尽去挽留 是否还会想 起我的温柔 是否还会去感动 让我不懂再去装懵懂 还是在那十字的路口 又有谁能再次让我心动 懦弱不敢承认过 擦肩而过却还惋惜着 又是一个碎了的结果 你怎么能舍得让我难过 爱上以后的承诺 你让我怎么能说 不清楚最后的后果 你顺便还附送折磨 相依相恋的后果 怎么才会承受这么多 你让我怎么才能相信我真的和你曾经爱过 爱上你以后 让我很心痛 爱上你以后 坚持的自我 爱上你以后 不在乎折磨 爱上你以后 路多么坎坷 放开你的手 跟风一起走 放开你的手 不断在回首 不要跟她走 倾尽去挽留 是否还会想 起我的温柔 是否还会去感动 让我不懂再去装懵懂 还是在那十字的路口 又有谁能再次让我心动 懦弱不敢承认过 擦肩而过却还惋惜着 又是一个碎了的结果 你怎么能舍得让我难过 [1]
歌手简介
娅琪朵，出生于1992年4月22日。90后原创音乐人，擅长词曲创作，祖籍山东菏泽，原创代表作有《寂寞等待》《谁是谁的谁》《love爱》等。
网名：娅琪朵
真实姓名；朱娅琪
别名：小朵，朵朵。朵姐。
祖籍：山东菏泽郓城
民族：汉。
生日：1992年4月22日。
身高：165cm。
体重：50KG。
星座：金牛座。
爱好：跳舞，听音乐，睡觉，上网。
愿望：学好音乐。
喜欢的颜色： 黑色，蓝色。
喜欢的歌手：大张伟，牧野由依。胡彦斌。[2]
标题：健康第一：原中央保健局局长谈保健
图书信息
出版社: 湖南人民出版社; 第1版 (2009年1月1日)
平装: 240页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7543855763, 9787543855762
条形码: 9787543855762
尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 358 g
作者简介
王敏清，山西省洪洞县人，1929年5月出生。5-8岁与在上海、天津等地做地下工作的父母一起过着惊险而艰苦的生活。1938年春（9岁），随父母前往延安，入鲁迅小学（后改为延安保育院小学，即“保小”）学习。1941年，在延安大学中学部学习并参加革命。1943年入延安自然科学院学习。1946年4月，在延安中学加入中国共产党。1947年春参军，1948年春毕业于北方大学医学院后，作为军医参加解放临汾和太原的战役。1949年4月，调入北平陆军总院内科，任实习医生。1954年7月，毕业于山西大学医学院，调入北京医院任内科医生。1954年8月（25岁）至1990年4月(61岁)，长期从事中共中央和国家领导人的医疗保健工作，其间五进五出中南海，曾多次在中南海游泳池为毛泽东保健服务，并先后为杨尚昆、邓小平等高层领导人及江青做过保健医生，还参与了叶剑英、胡耀邦、十世班禅等党和国家领导人的病危抢救。1986年4月，在北京医院晋升为主任医师职称。      
曾任职中南海门诊部主任：中央保健委员会委员、中央保健委员会办公室主任兼“文革”后第一任卫生部保健局局长。        
1982年2月参与创办《中华老年医学杂志》。1989年1月率医疗组，在随中共中央办公厅主任温家宝赴西藏抢救十世班禅的工作中，得到好评，并受到统战部的文件表扬。长期的保健工作，获得了中央保健委员会颁发的奖状和荣誉证书。      
1990年离休后，经常应邀参加社会保健活动。曾任中国保健科学技术学会名誉会长。现在主要任中华国际医疗保健学会会长，中国保健协会理事，中国老年保健协会等众多社会保健组织的专家、顾问、名誉院长等职。   
主要保健著作：1．“老年人的合理生活方式”（《现代老年医学》第十二章）2．“老年卫生保健”（《中国老年医学》第十三章）3．“老龄卫生”[《中国大百科全书》（现代医学）部分]近年来发表保健科普文章10余篇      
主编的图书《中南海保健医生谈保健》（中国青年出版社2004年版），书中汇集了上世纪50年代曾在毛泽东、朱德、邓小平、贺龙、宋庆龄、董必武、杨尚昆等党和国家领导人身边从事保健工作的十三位医生撰写的保健知识与经验。《真金不怕火炼》（当代中国出版社2005年版），主要讲述了坚持真理、刚正不阿的老一辈革命家王世英与康生、江青进行不屈不挠斗争的事迹。
内容简介
《健康第一:原中央保健局局长谈保健》主要以现身说法，讲述了作者的保健观点和保健有关的故事、经验，以及作者曾发表过保健文章的主要内容。《健康第一:原中央保健局局长谈保健》主要内容包括：我是如何保持半个多世纪体重不变的、我在“文革”中的心态、随温家宝急赴西藏抢救十世班禅的前前后后、中共元老们为何多活过八九十岁、“来客守则”的保健故事、做好保健的几个要点、人活着干什么、改进不良的饮食卫生习惯、保健品之我见、小酒常喝保健康等。
目录
自序
我对“健康四大基石”的感悟
我保持半个世纪的健康纪录
我是如何保健的
我是如何保持半个多世纪体重不变的
我与重度喉癌相逢的日子
我健康的家庭支持因素
爱好京剧使我心态年轻
增强业务能力使我自信
我在“文革”中的心态
随温家宝急赴西藏抢救十世班禅的前前后后
中共元老们为何多活过八九十岁
“来客守则”的保健故事
做好保健的几个要点
人活着干什么
改进不良的饮食卫生习惯
保健品之我见
小酒常喝保健康
睡眠和失眠的防治
保持积极乐观的心态
与时俱进
老年人的合理生活方式
老年卫生保健
我离休后的社会活动
人生十好歌
附录 媒体报道失实的更正
标题：陈德兰
个人简介
姓　　名：陈德兰　　
性　　别：男
民　　族：汉族
籍　　贯：湖北枝江
出生年月：1883年
牺牲日期：1932年08月
人物生平
有一子四女，靠种几亩薄田为生。1927年，他的堂弟陈希实从武昌农讲所毕业，由中共湖北省委派遣回乡发动和领导农民革命。陈德兰在其堂弟的影响下，成为革命的积极参加者。1928年初，由陈希实和徐国炎介绍加入了中国共产党，并先后任党小组长、支部书记等职。同年秋，党组织在当地发动“经济斗争”，他是这一斗争的重要领导人之一。四五月间，他领导2000多农民在伍家畈“吃大户”，反动地方武装安福寺团防前来镇压，陈德兰被捕，送到宜都监押，后越狱逃回，继续领导农民斗争。由于他勇敢、机智，受到了党组织的器重，被委任为赤卫队长。1930年10月，任中共松枝宜联县县委委员。在陈德兰的教育引导下，其儿子陈祖正和三个女儿都参加了革命，大女儿和二女儿是妇女协会骨干，三女儿是共青团支部书记。1932年春，在陈德兰及其他同志领导下，当地革命群众配合游击大队先后夜袭了横店子及安福寺等地。6月11日夜晚，他又领导1000多人攻打了雅雀岭，给疯狂的反动势力以沉重的打击。同年6月，某夜晚，陈德兰因叛徒出卖，不幸被捕。敌人为防陈德兰挣脱逃走，当即用木棒打折了他的双臂。关押期间，陈德兰经受了反动派杠压、香烧等酷刑，始终守口如瓶，视死如归。他还勉励被敌人抓来的妻子和四个女儿，要坚强，要有骨气；向在押的同志宣传革命道理，鼓励他们为共产主义事业奋斗。同年8月，陈德兰和大女儿、三女儿在玛璃河滩刑场，遭敌杀害。
标题：煤炭热量测定仪
煤炭热量测定仪
概述煤炭热量测定仪主要用于测量煤炭发热量、煤炭大卡、煤炭热量、砖坯发热量。鹤壁蓝翔厂根据氧弹量热法原理设计的全自动煤炭热量测定仪增添了添加物热值使砖厂、煤矸石等发热量低的煤炭测试结果更准确 。型号微机全自动量热仪    ZDHW-5000A（立式）可双控
微机全自动量热仪    ZDHW-8000A（卧式）可双控
全自动汉字量热仪    ZDHW-600    （卧式）
ZDHW-C600  （立式)
双控微机全自动量热仪    ZDHW-5000（立式）
双控微机全自动量热仪    ZDHW-8000（卧式）
智能汉字量热仪       ZDHW-300    （窄屏）
标题：710分大学英语同步水平练与考
图书信息
出版社: 东华大学出版社; 第2版 (2010年8月1日)
平装: 228页
正文语种: 英语
开本: 16
ISBN: 9787811117110
条形码: 9787811117110
尺寸: 25.6 x 18.2 x 1.2 cm
重量: 281 g
内容简介
《710分大学英语同步水平练与考(第2版)(4级)》根据国家教育部高教司主持和领导下的大学英语四、六级考试改革项目组和考试委员会制定的《全国大学英语四、六级考试改革方案（试行）》和《大学英语课程教学要求（试行）》，依据全国大学英语四、六级2005年6月考试所采用的710分计分体制来编写的。该系列与大学英语教学课程和教学要求同步，由浅入深、循序渐进，一学期一册，共分四级。《710分大学英语同步水平练与考(第2版)(4级)》的难易程度与《全新版大学英语》、《新视野大学英语》、《大学英语》、《新编大学英语》、《21世纪大学英语》、《当代大学英语》和《大学核心英语》等同级教材一致，可作上述教材的同步辅导材料。
目录
College English Test 1
College English Test 2
College English Test 3
College English Test 4
College English Test 5
College English Test 6
College English Test 7
College English Test 8
College English Test 9
College English Test 10
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