标题：舍与得的人生智慧课
内容简介
《舍与得的人生智慧课》内容简介：舍得既是一种生活的哲学，更是一种处世与做人的艺术，是东方禅意中的超然状态。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中达到和谐，达到统一。要得便须舍，有舍才有得。
舍得，是一种从容生活的心态；舍得，是一种快乐生活的哲学；舍得，是一种超脱生活的境界：舍得，是一种自在生活的禅悟；舍得，是智者的一种必然选择。
编辑推荐
这是一本通俗易懂的人生哲学读物。舍得，是一种精神；舍得，是一种领悟；舍得，更是一种智慧、一种人生的境界。
专业书评
舍得既是一种生活的哲学，更是一种处世与做人的艺术，是东方禅意中的超然状态。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中达到和谐，达到统一。要得便须舍，有舍才有得。
舍得，是一种从容生活的心态；舍得，是一种快乐生活的哲学；舍得，是一种超脱生活的境界：舍得，是一种自在生活的禅悟；舍得，是智者的一种必然选择。
媒体推荐
鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。
——孟子
舍，看起来是给人，实际上是给自己。舍和得的关系，就如因和果，因和果是相关联的，舍与得也是互动的……所以我们不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。
——星云大师
人活在世上也就是一舍一得的过程。会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得，舍舍得得、得得舍舍就充满在我们琐碎的日常生活中，演绎着成功和失败的故事。舍得实在是一种哲学，也是一种艺术。
——贾平凹
舍得，舍得，有舍才有得。小舍小得，大舍大得，难舍难得，不舍不得。
树舍灿烂夏花，得华实秋果，壁虎舍匡，得生命。
作者简介
李治欣，女，河北唐山市人，硕士学位，中国民主促进会会员，民进中央联络委员会委员，中国演讲与口才协会常务理事，中华教育艺术研究会理事。现任唐山市人民政府驻北京联络处副主任。天津大学管理学院管理科学专业在读博士生。
先后担任过教师、街道办副主任、企业法人、公司经理、县级市政协副主席等职务。创办过市民学校、育婴托儿所、社区家政服务中心、育才学子之家、老年公寓、大型商贸零售企业。有着丰富的人生经历、社会阅历和成功的企业管理经验。
目录
第一课 处世课：知足常乐，取舍间把握处世艺术
人生是一舍一得的过程。舍是一种智慧，得是一种勇气，无贪的培养是解决人们心灵烦恼的强大力量。得是果，没有造化的人得不到；舍是因，没有通悟的人舍不得。人的富贵贫贱，皆是个人所为。所以，我们的欲望越高，就越要懂得“舍”，懂得“舍”的人，其人生将会更加精彩，富有魅力。
放弃是一种最具智慧的选择//3
以退为进，可获奇胜//4
高人一筹，“低”人一等//7
不争者胜天下//10
知足常乐，人生更从容//12
将欲取之，必先与之//14
大智若愚，大巧若拙//16
人生有所得，必有所失//20
换个角度看得失//22
当断则断，免受其乱//24
看破得与失的玄机//27
丢掉该放弃的//29
放弃，伤感但美丽//31
幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼//33
第二课 修身课：适时放弃，走向完美生活
“失之东隅，收之桑榆。”世界上的事情不会都尽如人意，相信每个人都会为了使某些事物更至真至美而选择放弃。人生无常，能够舍弃才不会被物欲驱使，进而能够抛开得失，看清一切，悟得生命快乐的源泉。
谦卑做人，舍弃骄傲//39
送人情不吝啬，多为自己开条路//42
以知足的心境对待一切//45
患得患失，得不偿失//48
有容乃大，忍者无敌//50
不为名利所累//54
欲海无边，回头是岸//57
人生得失寻常事//59
与其抱怨，不如努力//62
舍弃“旧”我，得到“新”我//65
舍得是最高境界：成就“大我”//68
谨慎张扬自己的个性//72
做人先做事，得意别忘形//74
第三课 职场课：职场冲浪，在舍得之间寻求平衡
在竞争日益激烈的今天，在职场上就应该以长远的眼光看问题，懂得适当放弃的人其实才是真正的聪明人。因为，放弃不一定就意味着会失去一些东西，但却会成就完美——经过淘汰的完美。人生不能追求绝对的完美，但我们可以追求经过放弃的完美，而此时的放弃则更是一种人生的大智慧。
不断升级，超越“旧”我//79
藏锋显拙，赢得人心//81
宁拜人为师，勿好为人师//85
隐藏实力，后发致胜//88
低头弯腰保护自己//92
不争一时之短长//93
懂得将功劳让给别人//95
放低姿态，向同事学招//97
加班不吃亏，反倒是幸福//100
助人其实是助己//102
舍得冒险，更善于抓住机遇//104
给人方便是一条最好的路//108
第四课 齐家课：生活智慧，狭路相逢“放”为先
人的一生中渴望得到的东西，想要做到的事情太多太多，并且每个人都被七情六欲牵制着，如何走向成功，关键还在于一个“舍得”！事实上，成功的人身上最重要的特质莫过于专注而有目标，因为得与失常常发生在一念之间，而机会也就在那一闪念间流失。所以，那些真正明白“舍得”之真谛的人便会成功。
勇于承认和面对自己的错误//113
关心别人就是给自己机会//116
不妨扯下自己的面子给别人//117
忍耐中舍小利//120
现在多吃苦，是为了以后少吃苦//122
别为打翻的牛奶哭泣//125
换个角度，你会看到更美的风景//127
该低头时就低头//129
不要盲目与别人攀比//132
心如止水，古井无波//135
转个弯，生活依然美好//138
第五课 交友课：舍得帮助别人，自然会得到回报
能够吃亏、吃得起亏的人，往往一生平安，幸福坦然。而拒绝吃亏的人，往往在人生的是是非非中斤斤计较，把目光局限在眼前的不亏中。具有这种心理的人，往往要遭受更大的灾难，最终失去的反而会更多。人生常言道：吃亏是福，难得糊涂。但，事实上又真的很少有人能够做得到。
选择朋友就是选择人生//143
舍得恭敬，收获感情//145
真正的勇者是忍者//148
接受别人的批评与反驳//150
忘记别人的坏处，记住别人的好处//152
骨气不能无，傲气不能有//155
放得下才能拿得起//156
拒绝他人也要给足面子//159
学会主动适应对方//161
放下“身段”，才能提高“身价”//164
管得住自己，才能成就大事业//167
第六课 求财课：看淡财富，舍得之间成大家
聪明人在取舍之间显出理财的大智慧，他们在面对理财的时候总是表现出超常的豁达，不但生活滋润，财富也越来越多。相反，若是只知把财富死死攥在手里，总也不肯松手，天长日久，人的思想就成了畸形。当然，若只知道消费，不知道适当储蓄，也是一种畸形。对于财富而言，钱只是一种流通物，只有流转起来，才能实现它的价值。
别成为名利的奴隶//171
节制欲望//175
钱攥得太紧反而会失去//176
双胜共赢，利益均沾//178
得与失的转化//179
大舍大得，小舍小得，不舍不得//181
双赢才是真赢//183
人弃我取，人取我与//187
付出多一点，回报厚一点//188
祸莫大于不知足，咎莫大于欲得//190
欲成大事，忍耐到底//192
不计眼前得失//193
第七课 为学课：适当放弃也是一种收获
就像一句古谚语所说：“你的船要是有了破洞，就要花点时间补好它。”人就好比是一台机器，要发挥出它的最佳效能，就得不时地为它加油、加水，否则就会损耗得非常厉害。对于个人而言，必备的综合知识和牢固的专业知识是你人生中立稳根基的第一张牌。特别是在当今日益加剧的竞争态势下，只有有针对性地不断学习，不断补充新的知识，才能适应外部环境的变化。
人不可不学//199
读书不可有好名之心//200
走自己的路，让别人去说吧//201
克服“约拿情结”//203
功名利禄如浮云，还是放下的好//206
集中精力，才能干出大事业//208
才大不可气粗，居功不可自傲//210
仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿//213
每一次跌倒，都是为了再爬起来//215
不耻下问的智慧//218
学会淘汰自己//220
既要会忍又要能勃发//223
第八课 爱情课：绚烂情感，在舍得中求真情
当人们拥有爱情时，生活是最幸福的。每一份感情都很美，每一段历程也都令人沉醉。当爱情舍你而去时，选择放弃是最勇敢、最理智的方法。不要以为放弃是一种消极、一种逃避。事实证明：当爱学会放弃的时候，你会发现在你的内心没有恨，有的只是一份祝福和一份宁静。
缘分不可强求//229
珍惜眼前人，莫失再追悔//231
爱就意味着付出//233
不要等到有空的时候，才来珍惜爱情//237
幸福在当下，珍惜现在的所有//239
在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中//242
真爱不以舍与得为准//244
有一种爱，叫做放手//247
婚姻是爱情的“天堂”//250
舍弃束缚幸福的“绳子”//253
放弃不适合自己的人，给自己重新选择的机会//255