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标题：装备维修技术
基本信息
出版社: 国防工业出版社; 第1版 (2008年12月1日)
丛书名: 总装部队军事训练“十一五”统编教材  平装: 422页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787118059762
条形码: 9787118059762
产品尺寸及重量: 20.6 x 14.6 x 1.8 cm ; 499 g
ASIN: B001TDLZPG
内容简介
《装备维修技术》介绍了装备维修过程中用到的各种通用维修技术，包括装备故障分析、故障诊断技术、清洗技术、零件鉴定与检测技术、零件修复技术、调校技术、磨合与试验、软件维护技术、装备维修信息技术、战场抢修技术等。目录第1章　绪论
1.1 基本概念
1.1.1 装备
1.1.2 产品
1.1.3 故障
1.1.4 维修
1.2 装备的极限技术状态
1.2.1 装备极限技术状态的概念
1.2.2 装备极限技术状态的衡量方法
1.2.3 装备极限技术状态的确定方法
1.3 装备维修与装备维修技术
1.3.1 装备维修技术及其在装备维修中的地位
1.3.2 装备维修技术的分类
1.3.3 装备维修技术的主要特征
1.3.4 装备维修技术在装备保障中的地位与作用
1.4 装备维修技术的形成与发展趋势
1.4.1 装备维修技术的形成过程
1.4.2 装备维修技术的发展趋势
习题
第2章 装备故障分析
2.1 故障分类
2.1.1 临时性故障
2.1.2 永久性故障
2.2　失效机理分析
2.2.1 机械零件失效机理
2.2.2 电子元器件失效机理
2.3 故障统计分析
2.3.1 故障概率分布函数
2.3.2 故障概率密度函数
2.3.3 平均故障间隔时间
2.3.4 故障率函数
2.3.5 产品的故障规律
习题
第3章 故障诊断技术
3.1 故障诊断基础知识
3.1.1 状态监测与故障诊断的概念
3.1.2 故障诊断的基本内容
3.1.3 故障诊断的基本过程
3.1.4 故障诊断的基本要求
3.1.5 故障诊断技术的分类
3.1.6 故障诊断技术的发展
3.2 机械产品常用故障诊断技术
3.2.1 振动诊断技术
3.2.2 油样分析技术
3.3 电子电气产品故障诊断技术
3.3.1 电子产品的故障诊断技术
3.3.2 电气产品的故障诊断技术
习题
第4章 清洗技术
4.1 清洗及其分类
4.1.1 清洗分类
4.1.2 选择清洗方法考虑的因素
4.1.3 清洗技术发展趋势
4.2 清洗的基本要素
4.2.1 污垢
4.2.2 清洗对象
4.2.3 介质
4.2.4 清洗力
4.3 物理清洗技术
4.3.1 热能清洗
4.3.2 流动液体清洗
4.3.3 压力清洗
4.3.4 摩擦与研磨清洗
4.3.5 超声波清洗
4.3.6 电解清洗
4.3.7 其他物理清洗技术
4.4 化学清洗技术
4.4.1 溶剂
4.4.2 表面活性剂
4.4.3 IL学清洗剂
习题
第5章 零件鉴定与检测技术
5.1 典型零件几何量鉴定技术
5.1.1 箱体类零件的鉴定
5.1.2 轴的鉴定
5.1.3 齿轮的鉴定
5.1.4 轴承的鉴定
5.1.5 一弹簧的鉴定
5.1.6 摩擦片的鉴定
5.2 零件力学性能鉴定技术
5.2.1 零件硬度测量
5.2.2 动平衡检测
5.2.3 弹簧弹性检测
5.3 零件缺陷检测技术
5.3.1 超声波检测
5.3.2 渗透检测
5.3.3 磁粉检测
5.3.4 涡流检测
5.3.5 射线检测
习题
第6章 零件修复技术
6.1 概述
6.1.1 零件修复的基本原则
6.1.2 零件修复技术分类及选择
6.2 胶接修复技术
6.2.1 粘接
6.2.2 粘涂
6.3 焊接修复技术
6.3.1 补焊
6.3.2 堆焊
6.3.3 钎焊
6.4 热喷涂修复技术
6.4.1 热喷涂的原理
6.4.2 常用热啧涂技术
6.5 熔敷修复技术
6.5.1 氧一乙炔火焰喷熔
6.5.2 真空熔结
6.6 电镀修复技术
6.6.1 槽镀
6.6.2 刷镀
6.7 机械加工修复技术
6.7.1 修理尺寸法
6.7.2 附加零件法
第7章 调校技术
第8章 磨合与试验
第9章 软件维护技术
第10章 装备维修信息技术
第11章 战场抢修技术
参考文献
序言装备维修技术是为保持、恢复或改善装备的规定技术状态所采用的方法、手段及相关理论的统称。装备维修技术是军事技术的重要组成部分，是实现装备维修保障及时、有效、经济的保证。简单地讲，维修技术就是在装备维修过程中所用到的各种技术的统称。本书把维修技术从维修工程、维修工艺、维修管理中分离出来，从技术的角度对装备维修进行了系统的梳理，归纳、总结了装备维修过程中用到的各种通用维修技术，具有较强的系统性。此外，书中吸收了当今维修技术的最新成果和新装备中高新技术系统的维修技术（如软件维修技术、维修信息化技术等），具有一定的前瞻性。本书适用于大专院校装备维修工程及其相关专业本科生教学使用，也可供部队装备维修人员培训、学习和维修时参考。
标题：中国科学传播报告
图书信息
作　　者：詹正茂//舒志彪出 版 社：社会科学文献出版社出版时间：2008年03月版　　次：1印刷时间：2008年03月开　　本：4I S B N ：9787509701072包　　装：1
内容简介
《国家中长期科学和技术发展规划纲要(2006～2020)》、《全民科学素
质行
动计划纲要(2006～2010～2020)》和《中国科学院科学传播中长期发展规划
纲
要(2006～2020年)》颁布实施以后，科学传播受到社会各界的广泛重视。
本报告在大量第一手调研资料的基础上，采用自然科学和社会科学相结
合的
研究方法，研究了科学发展观的传播、科技机构公众形象塑造、全民科学素
质提
升、创新型国家建设、院士参与科学传播等一系列主题，并针对具体问题向
主管
部门提出了具有可操作性的政策建议。
本报告的主要建议有：在当前中国的现实环境下，政府不仅应关注公众
自然
科学素养的提升，更应关注公众社会科学素养的提升；科学发展观应着重向
新兴
社会阶层传播，注重组织传播与网络传播手段；科技机构要主动塑造良好的
公众
形象，让公众更广泛、更深入了解自己；政府应合理利用公共资源，引导社
会资
源开展科普工作，尤其应鼓励深受群众欢迎的强势市场化媒体积极传播科学
知
识、方法、思想与精神。
本书目录
总报告
大力提升公民科学素养深入贯彻落实科学发展观??科学发展观传播效果调查 / 001
科技机构公众形象
科技机构公众形象研究概述 / 078
中国科学院 / 093
中国工程院 / 106
国家自然科学基金委员会 / 118
国家科学技术部 / 131
国家知识产权局 / 150
国防科学技术工业委员会 / 162
中国科学技术协会 / 174
科技机构公众形象调查报告 / 186
提升科技机构公众形象的措施与建议 / 214
科学素质提升与科学传播
公众科学素质调查??基于北京地区农民工的样本 / 220
科学家参与科普 / 263
报纸科普 / 283
电视科普??以科教栏目为例 / 302
网络科普 / 321
自然科学类博物馆科普 / 340
大学向社会开放开展科普 / 359
科研机构向社会开放开展科普??以中国科学院为例 / 374
建设创新型国家专论
2007年中国创新型城市建设现状及建议 / 388
上市公司的自主创新能力 / 407
2007年中部地区产业集群发展动态 / 432
院地合作推进创新型国家建设 / 443
专题研究
院士参与科学传播活动的实证研究??新闻内容分析的视角 / 463
院士媒介素养调查报告 / 490
附录
附录1
国内科学传播教学与研究动态 / 526
附录2
国际科学传播研究动态 / 534
标题：媒介崇拜论
图书信息
作　　者：樊葵|主编：邵培仁出 版 社：中国传媒大学出版社出版时间：2008年03月版　　次：1印刷时间：2008年03月开　　本：4I S B N ：9787811271027包　　装：1
内容简介
现代人虽然在技能上熟练掌握了各种传播媒介、却未必在心智上理性地
掌控了它们，人与媒介之间形成一种异态的关系??现代社会的媒介崇拜是
在媒介使用过程中表现出来的对媒介过分依赖、沉溺、轻信和盲从的状态，
是人对媒介的一种误用，具体反映在媒介技术崇拜、媒介权力崇拜、媒介偶
像崇拜、媒介信息崇拜等多个方面。要走出媒介崇拜的误区，必须提高媒介
素养，掌握理性的、批判性的媒介使用能力。
适读对象：新闻传播专业的师生、研究者、媒介管理者、媒介爱好者。
本书目录
第一章
概说
第一节
媒介崇拜，一个费解的概念
一、从现象说起
二、概念的界定
第二节
媒介化生存与媒介崇拜
一、媒介化是现代生活的基本状态
二、深度媒介依赖
三、沉溺
四、轻信、盲从与崇拜
第三节
透视媒介崇拜的实质
一、诱惑与妥协
二、同化与异化
第二章
媒介崇拜的动因
第一节
媒介崇拜的社会基础
一、现代社会结构中，大众媒介的核心地位
二、现代社会制度下大众媒介的定位
第二节
传播结构中的传受关系
一、从传播模式的表达看传受关系
二、受众选择机制的有限效力
三、大众传播中的反馈
第三节
媒介崇拜的心理机制
一、有限与无限
二、无序与有序
三、孤独与归属
第三章
媒介技术崇拜
第一节
至关重要的技术
一、技术是推动人类传播发展最重要的力量
二、现代传播对技术的深度依赖
三、弥漫的技术乐观情绪
第二节
速度至上
一、速度成为传播的首要之义
二、速度症候群
三、陷入极速的漩涡
第三节
影像神话
一、重回视觉中心时代
二、影像神话
三、对影像神话的反思
第四节
虚拟世界
一、虚拟世界的诱惑
二、反思与隐忧
第五节
网络乌托邦
一、网络乌托邦探由
二、一个并不现实的神话
第四章
媒介权力崇拜
第一节
媒介权力的理解
一、“媒介权力”的理解
二、媒介权力的生产性
第二节 话语中的权力关系与崇拜表达
一、媒介的话语权力
二、大众的沉默与“表白”
第一节 媒介监督权崇拜和媒介的越位
一、从央视门前的长队到“脱衣讨薪”
二、媒介的尴尬与越位
第五章 信息崇拜
第一节 信息崇拜的逻辑起点
第二节 信息崇拜滋生的背景
一、思想文化渊源
二、信息技术的突飞猛进
三、信息社会的理论、实践与展望
第三节 信息世界的迷失者及其出路
一、迷失于信息世界的人
二、跨越信息时代的幼稚期
第六章 现代偶像崇拜
第一节 偶像崇拜之源与现代偶像的转型
一、传统意义上的偶像
二、偶像崇拜：“添魅化”和“去魅化”的螺旋
三、现代偶像的转型
第二节 新神的创生??传媒造神
一、大众媒介??新神的制造者
二、网络??新型的造神机器
三、多方共赢??传媒造神的内驱力
四、表演??现代偶像的生存策略
五、大众??现代偶像的助产士
第三节 现代偶像崇拜透析
一、不自觉的沉溺性
二、模仿性和消费性
三、泛滥化和漂移性
结语
参考文献
后记
标题：手绘装饰画
手绘装饰画简介
 中国早期的绘画其实就是装饰绘画，装饰绘画主流的人物、动物都具有很强的装饰性，战国至清代的漆画、帛画、重彩画、木刻画都列为装饰画范畴，装饰画的特点是侧重于欣赏，在造型和造型上有所夸张，强调平面装饰，大多不去追求过于写实类风格，以精简为主色彩也多为平涂底色为常见。 装饰绘画的思想理念多是大家喜闻乐见的题材，美美好吉祥的主题、美好的爱情亲情，抒情浪漫的主题，祈求平安幸福的美好心愿等。 [1]
  手绘装饰画 工笔花鸟
手绘真丝装饰画
  手绘装饰画 绿色手绘装饰壁画
装饰画与绘画
长期以来，人们在谈论装饰问题时，忽视了手绘装饰画和绘画两者之间质的区别，这便影响到对装饰画和绘画的概念的理解与解说，也影响到绘画创作中对装饰语言度的把握。所以，我们有必要弄清什么是装饰，什么是装饰画，什么是绘画，以及它们之间的异同。在绘画艺术创作中，“装饰作为基于一种形式冲动的根本艺术活动，其特征是在于根据对称、均衡、节奏等形式原理赋予作品以抽象化、规则化的形式美”①。实际上，装饰本身就是艺术，装饰性与艺术性是密不可分的一个整体。 手绘装饰画是绘画却不是纯绘画，虽然它和纯绘画都强调主观感受，偏重于表现与写意，艺术风格也比较接近，但它们仍然是有区别的。一般来说，装饰绘画的装饰性强而外露，绘画的装饰性弱而含蓄。绘画有着自己鲜明的个性特征：一是它的从属性，装饰画表现出对装饰物主体的依附与适应，也就是手绘装饰作品依附于某一物体或适应于某种环境，这种从属性正是装饰画赖以生存的基础；二是它的独立性，装饰画有着自己独立的审美风格和样式，它淡化内容、淡化思想性，强化形式美与装饰美，突出了人工创造与自然状态的区别，刻意追求错彩镂金的华美艺术风格。而绘画不仅仅讲究绘画的形式美，更注重表现画家的思想感情以及鲜明的个人风格。在造型和形式上，手绘装饰画和绘画有许多相同之处。如在造型上，都注重夸张变形，突出高度的概括性与简练性；在构图上，都注重追求自由时空，表现平面化的无焦点透视的多维空间 ；在色彩上，都讲究化繁为简，不追求明暗、远近及写实的冷暖关系，而追求色彩的象征性。但在对装饰语言的具体运用上却是有区别的 ：绘画装饰较为内在含蓄，强调天然去雕饰，不露痕迹，浑然一体，强调艺术语言的个性化，并注重把思想性与艺术性融为一体。而装饰画更注重外观的视觉形式美感的设计性，有明显的人工美化的刻意匠心，其形式概念化、艺术语言程式化，共性大于个性。因此，它的依附性、实用性和局限性决定了它缺乏绘画作品对客观事物进行充分表现的自由度和独立性，自然也就缺乏充分展示画家思想情感的艺术空间。
  工笔花鸟 黄色装饰画
另外，在审美体验上，装饰画由于是以实用为目的，是外部生活的装饰，主要供人们消遣和玩赏，给人们以轻松愉悦的快感，较少思想和情感意蕴，因而它给人的审美体验只是浅表性的，缺乏深度。而绘画是以运用装饰语言来表现画家情感，挖掘人的丰富性，以表达自己对人生、对社会的深刻理解为目的，具有丰富的意蕴和深刻的含义。可以看出：装饰画与绘画在表现手法、表现目的以及审美体验上都有许多不同。
现代绘画创作普遍引入西方平面构成的装饰原理，使画面具有强烈的平面化、单纯化、夸张性、稳定感、韵律感和秩序感等特点，给人以所谓现代感。但过分强调规则、秩序等构成因素，会导致画面形式的僵化和呆板。因为镂刻太甚，损伤内美，过分人工化的斧凿修饰，会使艺术形象远离生活真实，丧失自然之美的纯朴性。平面构成只是初级的、理性的、共性的一般形式规律，其简单概念、缺少个性的符号语言和形式法则，是无法直接表现客观世界的复杂性和丰富性的。现代感也不仅仅是一种构成语言，还应包括现代人的意向、情感和趣味。构成是艺术思想和个性表现的载体，而非艺术创造的最终目的。如果把构成的基本规律变成僵死的程式与教条，便违背了艺术的规律。因此，绘画创作应创造性地运用这种装饰语言，表现自己的艺术思想，还应重视对中国传统绘画形式及美学原理的研究与继承。中国画在绘画上力求体现精神与自然的统一，表现与再现的统一，似与不似的统一，人工美与自然美的统一，意识与无意识、理性与非理性的统一。在具体处理上讲求虚实相生、浓淡相宜，以及藏与露、方与圆、聚与散、疏与密、动与静、曲与直、开与合、连与断、有与无、纵与横、大与小、长与短、阳与阴等对偶范畴，这些都处处体现了适度的原则。这一原则是对“以天和天”的自然之美的崇尚。清代刘熙载在《艺概》中对自然之美进行了总结分析，他认为既要“肇于自然”、“无我”、“以万物为我”，即“立天定人”，又要“造于自然”，回到自然，“由人复天”。这是对自然之美认识的一个提升，也是要在更高层次上达到自然和真实。这种自然之美包含有装饰成分，只不过“既雕既琢”后能“复归于朴”，不留人工痕迹，这是艺术加工、装饰应遵循的原则，也是艺术创作的规律。因此，手绘装饰之美与自然之美并不是绝然对立的，而是相互为用的。  银箔装饰画
艺术创造首先是人和生命的创造，是精神的体现。如何运用好绘画语言，准确表达自己的思想情感，是装饰语言使用的目的，也是画家的经历、修养和能力高下的具体体现。因此，每个画家都应从自己的情感和立意出发，去深入探索研究绘画装饰的原理和方法，并能创造性地运用，把装饰性与思想性融为一体，从而真正创造出意蕴深邃、感人至深的绘画作品。
室内装饰画运用
室内手绘装饰画(9张)
手绘装饰画室内搭配效果
色彩搭配效果图
手绘装饰画的色彩搭配非常讲究，是决定成败的关键因素，手绘装饰画多以色彩浓艳者为多，强调色彩的冷暖对比。
  手绘装饰画 工笔花鸟
  手绘装饰画 工笔花鸟手绘装饰画 工笔花鸟
  手绘装饰画 工笔花鸟
手绘装饰画 红底色
  手绘装饰画 工笔花鸟
手绘装饰画 金箔材质的工笔花鸟
  手绘装饰画 工笔花鸟
香槟色 手绘装饰画 工笔花鸟
标题：肿柄菊叶
基本信息
【拼音】 Zhǒnɡ Bǐnɡ Jú Yè
【来源】药材基源：为菊科植物肿柄菊的叶。
拉丁植物动物矿物名：Tithonia diuersifolia (Hemsl.) A.Gray.
采收和储藏：春、夏季采收，鲜用或晒干。
植物形态
肿柄菊 一年生草本，高2-5m。茎粗壮，有分枝，有稠密的短柔毛。叶互生；有长叶柄；叶片卵形、  卵状三角形或近圆形，长7-20cm，3-5深裂，上部叶有时不分裂，裂片卵形或披针形，边缘细锯齿，下面疲在状短柔毛，基出三脉。头状花序大，宽5-15cm，顶生于假轴分枝的长梗上；总苞片4层，外层苞片椭圆形形或椭圆状披针形，基部坚硬，革质；内层苞片长披针形，上部叶草质或膜质，先端钝；舌状花1层，黄色，舌片长卵形，先端有不明显的3齿；筒状花黄色。瘦果长圆形，长约4mm，被短柔毛。
生境分布
生态环境：生于路旁，常栽培作绿篱。
资源分布：分布于广东、广西、云南等地。
化学成份
花和叶含挥发油,其主要成分为α-蒎烯(α-Pinene),(Z)-β-罗勒烯[(Z)-β-ocimene],柠檬烯(limonene),对-(艹孟)烯-l,5-二烯-8-醇(p-mentha-1,5-dien-8-oI)等。叶和地上部分中还分得大量倍半萜内酯,肿柄菊内酯(tagitinin)A、C,粗毛豚草素(hispidulin),肿柄菊倍半萜内酯类和6-乙酸-2,2-二甲基-7-羟基色原烯(6-acetyl-2,2-dimethyl-7-hydroxychromene)。
药理功效
【性味】味苦；性凉
【功能主治】清热解毒。主急性胃肠炎；疮疡肿毒
【用法用量】内服：煎汤，6-9g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
标题：京华PMP-6080
详细参数
型号：PMP-6080
容量：4GB
TFT：2.8英寸真彩VGA显示屏
语言支持：2国语言
数据速率：超高速USB2.0
支持文件格式：
音乐格式：MP3/WMA/WAV/FLAC
录音格式：WAV
图片格式：JPEG/GIF
视频格式：AVI/RM/RMVB
存储媒介：嵌入式FLASH内存，支持TF卡
电源供应：3.7V锂电
工作温度：5度－40度
系统支持：Windows SE/ME/2000/XP
标题：方寸之间游中国
图书信息
作　　者：王辉 编著  出 版 社：中国旅游出版社
出版时间：2008-8-1
版　　次：1
页　　数：251
字　　数：320000
印刷时间：2008-8-1
开　　本：24开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787503235139
包　　装：平装
内容简介
邮票已经有168年的历史了，享有“国家名片”的美誉。新中国成立以来，我国邮政部门发行的与旅游相关的邮票数以百计，向世人展示了中华大地多姿多彩、举世无双的旅游资源。
本书800余枚邮品，涵盖自然风光、名胜古迹、世界遗产、出土文物、城市风貌、风物特产、旅游、旅游酒店、旅游交通等内容，将我国旖旎的自然风光、厚重的人文风貌、浓烈的民族风情呈现给旅游和集邮爱好者。
目录
◎邮话旅游◎
源远流长的中国旅游发展史
成就斐然的中国旅游业
举世无双的中国旅游资源
◎世界遗产◎
长城
明清皇宫
秦始皇陵及兵马俑坑
敦煌莫高窟
泰山
周口店北京猿人遗址
黄山
九寨沟风景名胜区
黄龙风景名胜区
武陵源
承德避暑山庄及周围庙宇
布达拉宫
武当山
峨眉山、乐山大佛
庐山
丽江古城
苏州古典园林
颐和园
天坛
大足石刻
武夷山
龙门石窟
青城山和都江堰
明清皇家陵寝
皖南古村落——西递和宏村
云冈石窟
澳门历史城区
殷墟
石林
福建土楼
三清山
◎名山秀水◎
名山
华山
衡山
嵩山
恒山
普陀山
九华山
五台山
珠穆朗玛峰
千山
长白山
天柱山
崂山
鸡公山
五指山
贡嘎山
梵净山
冈底斯山
崆峒山
江河湖渠
长江三峡
天山天池
青海湖
太湖
金湖
星湖
万绿湖
楠溪江
万泉河
黄果树瀑布
黄河壶口瀑布
灵渠
红旗渠
江南水乡
昆山周庄
嘉善西塘
吴江同里
桐乡乌镇
湖州南浔
苏州角直
◎生态之旅◎
◎文物古迹◎
◎古代建筑◎
◎博物馆之旅◎
◎红色旅游◎
◎魅力城市◎
◎民族风情◎
◎购物特产◎
◎旅游交通◎
◎港澳台之旅◎
标题：Chinese Tourism Research Annual
图书信息
作　　者：《旅游学刊》编辑部 编
出 版 社：社会科学文献出版社  出版时间：2008-12-1
版　　次：1
页　　数：296
印刷时间：2008-12-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787509705360
包　　装：平装
内容简介
本书收入的20篇中国旅游研究的学术论文，是从《旅游学刊》2006、2007年发表的中国作者的近400篇论文中精选出来的。参与本书遴选的专家在推荐和挑选论文时，既注意了论文在学科成就方面的代表性，注意了全部论文所形成的对中国旅游研究的覆盖面，而且也注意入选论著的作者的一定代表性和在中国各地的覆盖面，因为他们都十分明白此书编辑出版的意义和价值。
目录
现象世界的旅游体验：旅游世界与生活世界
当前旅游产业发展的战略思考
中国旅游业转型发展的若干重要问题
中国旅游业发展质量的定量评价研究
我国旅游上市公司经济效益评价
区域旅游业竞争力评价：指标构建与方法选择
中国森林公园与森林旅游发展轨迹研究
旅游市场促销的帕累托最优条件及实施模式评价
基于入境旅游市场开发的台海两岸四地旅游合作途径案
中外国际旅游城市网络旅游信息国际友好度比较研究
中国旅游热点居民生活质量感知评价关联度的实证研究
上海休闲旅游特色街空间结构及成因研究
中国旅行社产业景气周期的指数化研究
对世界遗产的旅游价值分析与开发模式研究
提高导游服务质量的新视角——兼论我国导游管理和研究20年
从中文期刊载文统计分析透视国内旅游教育研究的发展
关于乡村旅游、农业旅游与民俗旅游的几点辨析
实景主题：民族文化旅游开发的创新模式——以桂林阳朔“锦锈漓江·刘三姐歌圩”为例
对北京郊区乡村旅游发展现状的调查研究
“寻根祭祖”游的人类学解读：中国传统魂魄观的仪式化
标题：股民综合症
股民综合症 - 概述
股民综合症
  股民综合症，随着股市宽幅震荡影响，不少股民出现轻度焦虑、失眠等症状，对此医师表示多数股民患者年龄均在30-40岁左右，或是买股票或是买基金，由于心理承受能力、工作压力、家庭成员不支持等原因表现出焦虑、不安，许多医院接诊了因股市而患上急性焦虑症的患者。
股民综合症 - 具体表现
整夜失眠私房钱买股票整夜失眠，“要是亏了，我可怎么办？这是我多年来的全部积蓄。”这是陈女士最近重复最多的一句话，陈女士虽然对股票一窍不通，但却对小道消息颇感兴趣。最近，她就从小姐妹那里打探到所谓内幕消息，拿出15万元私房钱全押在了一只股票上。买之前深信不疑，买下后她又开始担心，因为这是瞒着在外做生意的老公买的，她心里焦虑不安，连开车手都会颤抖，整夜整夜地失眠，于是想到了找心理医生。
医生诊断：这是急性焦虑症，建议心态要放平些，可以适当撤出部分投资，减轻心理负担。除了需要家人给予安慰与鼓励之外，也可到郊外游玩来缓解紧张情绪。
无股不欢赚钱舍不得花无股不欢，一位网友是位白领，炒股前生活比较简单但不失乐趣。炒股后上班一有空就打开电脑看股票走势图，回家打开电视就看财经新闻，或者看股票相关财经杂志，还和同学网上交流探讨行情。三个月前投入的资金在股市赚了6万，于是一高兴“五一”和同学去了趟香港，结果却一件衣服也舍不得买，回来后又将钱投入股市，在咨询时对医生说我现在最不喜欢周末和假期，整个人都没寄托了。
医生诊断：这是典型的事件性焦虑，建议分散注意力，不要一味想着股票，努力恢复正常生活节奏。同时，适当地控制对有关股市的信息接受量，多接触自然界，缓解紧张心理。
股民综合症 - 心理问题
股民综合症
1、就近期的接诊情况来看，在具有轻、中度焦虑、抑郁症状的人士中，股民占到相当大的比例，成为较普遍的现象。在上海另外几家心理咨询中心也表示这一阶段以来，股民咨询的比例大幅提升，其中又以30-40岁左右的女性居多。
2、最近很多股民来问诊，他们往往一边坐着说自己最近心神不定，一边还在讨论自己买的股票是涨是跌。同时一些医生调侃的表示，以前根据心理学原理，依照不同的症状，要追溯病源。而如今我们往往只要先问最近是不是做股票了，基本上就能把握得八九不离十。
3、华东师范大学心理咨询中心资深专家刘新民老师称，前来咨询的人群只是很小一部分，更多受股市综合症困扰的人还没意识到自己已经出现了心理问题，但作为旁观者来看，我身边很多人是‘阴阳脸’，情绪已经完全受股市起伏影响，出现了焦虑、不安、烦躁等症状。  
股民综合症 - 专家建议
1、对于目前社会上出现的股市心理综合症人群，有关专家分析，造成这一情况的主要原因在于有相当大比重的股民其本身不懂股市投资，只是盲目跟风；其次股民心态不成熟，投机心理偏重。面对一荣俱荣，一损俱损的投资局面，股民的心理压力可想而知。
2、在这种情况下首先股民应该对中国股市的历史发展有个大致了解，面对波浪式上升的走势，有利于增强股民的信心。其次丰富投资品种，在股市中的投入不宜超过总资产的1/3；在重视金融投资的同时，应重视心理投资、健康投资，增强自我调节能力；最重要是明确，炒股只是生活的很斜一部分，不要为了炒股而放弃或改变原有的生活。  
3、股市大盘上红红绿绿的股票行情在瞬间不停地变换，它的亮度和彩色反差很大，易损耗视网膜。短期出现视觉疲劳，长此以往，可能加快视力退化，股民不要长时间一直死盯着显示屏，可看一会，然后走出去，适当地远眺，看些绿色植物；办公一族每天要控制用电脑时间。即使在看电脑时，也要提高效率，不要一天8小时以上都泡在电脑前；对于有干眼等眼疾的患者，可适当滴些人工泪液。
股民综合症 - 防范措施
股民综合症
1、略仰头看屏幕，坐半小时活动10分钟，股民长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状。人长时间保持一个姿势，会让身体处于疲劳状态，易使颈椎、腰椎受损。尤其是中年人，一般从35岁后就开始钙流失。处于初老期的中年人，其肌肉、韧带的弹性不如年轻人灵活。平视着看股市行情屏幕对脊椎的影响最大，略微仰着头看屏幕，可能会好一些；此外要想减轻颈椎、腰椎酸痛的症状，还可进行局部按摩。同时，建议在电脑前每坐30至40分钟，需站起来活动10分钟，自己有空还要勤转转脖子，还可避免因为久坐不动和精神压力过大，导致的肥胖。
2、春天和夏天本来就“肝目、心火偏旺”，容易失眠。如果再因为炒股而异常亢奋，本来就失眠的病人此时不仅容易病情加重，而且还难以治疗，在股票投资上，要尽量保持心态平衡，别把输赢看得太重，更不能其他的事情都不做，只是一门心思地炒股票。在白天要平衡好工作、生活和股票投资，不要过于兴奋，否则晚上不易入睡。到了晚上，上床后，就专心睡觉，不要过多想行情高低、是否抛股等决策性问题。临睡前，可喝杯牛奶，以助睡眠。
3、炒股过于亢奋防止过激行为，如果为了炒股，开始出现每天茶饭不思地泡在电脑前、营业厅里，甚至出现失眠、亢奋等，开口闭口必说股票，就可能进入走火入魔的状态了，需要注意及时降降温。当股民已经进入完全的亢奋状态时，很显然他们也很难客观、理智地去分析行情，进一步很好地投资了。因此保持平常心态，理性对待投资，这点对投资者而言很重要。不过，苑成梅医生也表示，如果真的有人在炒股失败后发生跳楼、自杀等极端行为，可能也不仅仅只是因为投资失败。对一般人而言，股市失利还不致于让人走投无路；发生极端行为还与平时性格因素、可能长期处于抑郁、焦虑等精神状态有关，投资失败只是诱发过激行为的一根“导火线”。
标题：温州女商人
基本信息
片名：温州女商人
编剧：陈志明
制作单位：金联天润文化发展（北京）有限公司
年份：2011年
剧情梗概
温州女商人凌紫霞设计生产婚纱系列被房天骄仿冒。房败诉。丈夫吴江帆被骗巨资，病倒住院。吴琼英得知父亲病重后，在妈妈凌紫霞和亲友协助下，挽救了企业和家族亲情，抒写了“温州女人” 那象水无坚不摧的博大胸怀。[1]
标题：酷比魔方H900PRO
详细参数
型号: H900PRO
屏幕尺寸：7英寸
屏幕分辨率：800×480
视频输出：支持TV-Out视频输出
音频输出：支持耳机输出
扬声器：内置扬声器,支持外放
存储卡：支持Micro SD/TF卡扩展
接口：USB2.0
视频播放：支持RM/RMVB、AVI、MOV、FLV、MPG、DAT等
音频播放：支持MP3、WMA、APE、FLAC、OGG、WAV等
音频录制：支持
图片浏览：支持JPG、BMP等
歌词同步：支持
游戏功能：支持
电子书阅读：支持
FM调频：支持
操作方式：触摸
菜单语言：简体中文、繁体中文、英文
其他功能：安卓系统/MP4双模操作系统
电池：内置锂电池
标题：Kinect试衣镜
Kinect试衣镜 - 特点
Kinect试衣镜
欧洲时装店Topshop在莫斯科旗舰店安装了一种全新的试衣间，这种虚拟的试衣间利用了当前最先进了两种技术：增强现实（augmented reality，AR）和微软Kinect体感外设，你无需试穿就能见到真实的试衣效果。
AR技术让消费者可以选择任意一件衣服，并且无需试穿，就能见到3D着装效果，你还可以利用Kinect通过手势来选择各款服装。
Kinect试衣镜 - 优势
当女生们在试衣间里一遍又一遍的换装，一件又一件的挑选时，人们已经厌烦了这种反复换装的方式。现如今科技已经能让女生们免去换装的烦恼，通过体感技术就能实现虚拟试衣镜，美女们只需要像这样，站在显示器前，通过指定的标识挑选自己喜欢的衣服，饰品、皮包等等，就可以轻松的换装。显示器也将呈现出换装后的画面。通过体感技术能让各位美女们不用反复脱掉穿上的动作就能轻松的换上一整套衣物。
Kinect试衣镜 - 技术背景
体感可以说是近十年来最强大的发明，Ultra-Realistic与Face Cakemarketting technologies合作，即将推出这款基于kinect体感技术的神奇的试衣镜，让客户可以快速的穿试衣服。其实除了神奇的试衣镜之外，kinect体感技术在游戏上的运用更是常见，热门游戏愤怒的小鸟也可以通过体感方式来进行。
体感已经成为了一项热门技术。希望在今后体感技术能为人类创造出更多的奇迹。
标题：财政文学
图书信息
  《财政文学》[1] 书        名：财政文学
作　　者：宁新路　主编
出 版 社：经济科学出版社
出版时间：2011-3-1
版　　次：1
页　　数：188
字　　数：300000
印刷时间：2011-3-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787514105346
包　　装：平装
《财政文学》目录
·卷首语·
让财政事业因文化而更强大    廖晓军
《财敢文学》首发式领导和嘉宾致辞
用文学魅力打造财政人精神方舟    胡静林
《财政文学》给人的惊喜与振奋    田珍颖
书写更多激扬优美的篇章    李赤
多年来的希望和期盼    刘克邦
·特别推荐·散文·
一段珍贵而难忘的记忆    王丙乾
巴西的云  刘长琨
生与死  王军
师缘漫漫挚情拳拳    王保安
·中篇散文·
一千个日夜里的难忘片段    谭学亮
路易的财政    刘江华
标题：月亮的寒光
图书信息
  《月亮的寒光》[1] 书        名：月亮的寒光
作　　者：鲁迅　著，摩罗,杨帆 编
出 版 社：复旦大学出版社
出版时间：2011-1-1
版　　次：1
页　　数：356
字　　数：354000
印刷时间：2011-1-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787309074024
包　　装：平装
编辑推荐
1.著名学者精选和整理的梁启超和鲁迅等著名学者关于国民性问题的经典作品。
2.学者眼光，梳理历史脉络。
3.爱之深，恨之深，这是一切看待国民性问题的出发点。
《月亮的寒光》内容简介
鲁迅出道于民国前期，完整地体验与表现了那种由热烈而堕入绝望，由绝望而堕入怨愤的心路历程。鲁迅是此种情绪最具代表性的人物。
“我总要上下四方寻求，得到一种最黑，最黑，最黑的咒文，先来诅咒一切反对白话，妨害白话者。即使人死了真有灵魂，因这最恶的心，应该堕入地狱，也将决不改悔，总要先诅咒一切反对白话，妨害白话者。”——这句写在《朝花夕拾》中的咒语，能够大致丈量鲁迅绝望与寒凉的深度。
鲁迅对于国族的挚爱，完全等同于梁启超。但是，鲁迅将走投无路的痛苦，变成了对于国民及其文化的怨愤，在情绪的光谱上，已经走到了梁启超的另一极。
梁启超是中国的太阳，鲁迅是中国的月亮。
冷月照孤魂，孤魂咒劣根——这是鲁迅国民劣根性批判的基调。
《月亮的寒光》目录
解题
第一辑 中国文化综合批判
灯下漫笔
春末闲谈
略论中国人的脸
说“面子”
看镜有感
马上支日记（节选）
北京通信
忽然想到〔一至四〕
忽然想到〔五至六〕
忽然想到〔七至九〕
忽然想到〔十至十一〕
记谈话
家庭为中国之基本
标题：心系河口海岸
图书信息
  《心系河口海岸》[1] 书        名：心系河口海岸
作　　者：华东师范大学河口海岸科学研究院，河口海岸学国家重点实验室 主编
出 版 社：海洋出版社
出版时间：2010-9-1
版　　次：1
页　　数：215
字　　数：170000
印刷时间：2010-9-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787502778491
包　　装：平装
编辑推荐
陈吉余院士是河口海岸学家。1921年9月17日出生于江苏省灌云县。1947年毕业于国立浙江大学。曾任中国海洋湖沼学会和中国海洋学会副理事长。现任华东师范大学河口海岸研究所教授、名誉所长、中国海洋湖沼学会名誉理事长、国际欧亚科学院院士、中国工程院院士。
本书是其纪念文集，是为恭贺其九十华诞的文集。
《心系河口海岸》内容简介
本书是华东师范大学河口海岸研究所教授、名誉所长、中国海洋湖沼学会名誉理事长、国际欧亚科学院院士、中国工程院院士——陈吉余院士的纪念文集，书中收录了《开拓创新，紧密结合国家建设的大科学家》、《陈吉余老师学术成就的意义和启示》、《团结全国学术界同仁共创新高》等文章。
《心系河口海岸》目录
陈吉余院士九十寿辰志庆贺词
恭贺陈吉余老师九十大寿
九十当超脱八十尽力为
勇为人先，服务社会
开拓创新，紧密结合国家建设的大科学家
渊源
高瞻远瞩，惠泽广被，并及后世
对我国河口海岸学科发展问题的一些看法
编外学生
师从先生终身受益
师恩
跟着先生跋涉
忆导师卓越成就庆导师90华诞
敬贺陈吉余院士90华诞
在陈吉余先生的指引下成长
标题：当代战争论
基本信息
出版社: 解放军出版社; 第1版 (2009年1月1日)
平装: 244页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787506557474
条形码: 9787506557474
产品尺寸及重量: 22.8 x 15.4 x 1.6 cm ; 381 g
ASIN: B001U6X1R2
内容简介
《当代战争论》从理论和实践的结合上对这些新问题深入进行探讨，做出新的理论概括，提出许多独到的见解，是近年来战争基本理论研究领域中一本难得的力作。自有战争以来，战争就像一个幽灵在人类社会游荡。至今，战争依然是世界上最热门的话题之一。人们在思考：当代战争的根源是什么，有什么基本特性和新的特点，其社会历史功能如何，如何判断战争的性质，战争形态和制胜因素有什么样的变化，如何控制战争的规模和范围？
目录
序言
第一章 当代战争的根源
一、经济全球化和当代战争
二、规制霸权主义和当代战争
三、中国在当代世界体系中实现和平发展必须有强大的军事实力做后盾
第二章 当代战争的基本特性
一、当代战争的政治性
二、当代战争的暴力性
三、当代战争的集团性
四、当代战争准备
第三章 当代战争的性质
一、战争性质仍然决定战争命运
二、合法性是当代战争正义性的必然要求
三、当代战争正义性是开战正义与交战正义的统一
四、坚持捍卫主权和保护人权的统一是当代战争正义性的内在要求
五、维护民族统一的战争是正义的
六、当代正义战争仍需坚持后发制人，坚决反对先发制人
第四章 当代战争的形态
一、日益繁杂的战争形态
二、脱颖而出的信息化战争
三、信息化战争的内在构成
四、信息化战争的矛盾运动
五、中国必须做好应付信息化战争的准备
第五章 当代战争的制胜因素
一、人仍然是当代战争胜负的决定性因素
二、正确而充分地发挥人的能动作用才是当代战争的真正制胜之道
三、在综合较量中实现以劣胜优
第六章 当代战争的社会历史功能
一、仍具双重作用，破坏力量增大
二、和平作用上升，战争功能下降
三、大战功能下降，小战功能上升
四、直接功能局部化，综合影响全球化
五、维护世界和平的重要支撑
第七章 当代战争的控制
一、战争控制是当代社会的必然要求
二、当代战争控制的指导艺术
三、新中国战争控制的基本经验
后记
标题：赵广福
辽宁省人民医院呼吸内科名誉主任
姓　　名：赵广福  性　　别：男出生年份：1935 年职　　称：主任医师、教授专家级别：特贴专家工作单位：辽宁省人民医院 呼吸内科单位职务及社会兼职呼吸内科名誉主任、主任医师  、教授。        
曾任中华医学会辽宁分会内科学会副主任委员，急诊医学会副主任委员，中国实用内科杂志常务编委等学术职务。技术特色熟悉内科疾病的诊治；擅长呼吸内科疾病的诊断和治疗。专业技术水平从事呼吸专业医疗和教学工作40余年，有坚实的理论基础和丰富的临床经验。熟悉内科疾病的诊治；擅长呼吸内科疾病的诊断和治疗。有解决呼吸内科复杂疑难问题的能力，如发现并报告了国内首例肺静脉内平滑肌瘤病；在东北地区首先发现并报告复发性多软骨炎病例；2003年与康健教授诊断了我省第一例SARS病例等。
参与编写“诊疗护理技术操作规程”  （辽宁科技出版社出版）,任副主编,其中内科部分任主编；在国家级杂志上发表论文10余篇。1992年获国务院政府特殊津贴。2003年获全国卫生系统抗击非典先进个人荣誉称号、辽宁省省直机关优秀党员称号，并被授予辽宁省“五一劳动”奖章。学习工作经历1962年毕业于大连医科大学。先后在大连医学院、遵义医学院及辽宁省人民医院从事内科和呼吸内科的临床教学工作；在辽宁省人民医院历任呼吸内科主任、大内科主任和主管医疗副院长等职务。
标题：养生四书
图书信息
书 名: 养生四  书
作　者：陈克明
出版社： 崇文书局
出版时间： 2010年1月1日
ISBN: 9787540302665
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《养生四书》所收四部养生著作——丘处机《摄生消息论》、龙遵《食色绅言》、李渔《颐养》及袁枚《随园食单》,从饮食起居、男女情欲、四时调养、心理调适诸方面叙述了古人的养生经验,融合了儒释道三家的养生思想,即有一定的实际操作性,又具有传统文化的审美价值。《养生四书》对这些古代作品有白话注解。
图书目录
摄生消息论
食色绅言
颐养
随园食单
标题：养生先养经：人体经络实用手册
图书信息
书 名: 养生先养经:人体经络实  用手册
作　者：萧言生
出版社： 中国画报出版社
出版时间： 2010年1月1日
ISBN: 9787802038455
开本： 16开
内容简介
《养生先养经:人体经络实用手册》:命要活得长，全靠经络养；经络所至，病症所治。只要养好了经络，养生祛病就不再是难题！集合传统经络养生学之大成，为你献上最神秘的健康礼物。掌握了经络养生的学问，照书中的一招一式做下去，会最大程度减少你去医院的次数，不仅养生祛病，而且省钱省力。
作者简介
萧言生，原名萧言菘，自幼秉承家学，研习中医,获中医药大学硕士学位，师承中医大家，专研人体经络。已出版的《人体经络使用手册》、《儿童经络养生经》、《女人经络养生经》，《老年人经络养生经》，因其通俗易懂、简单实用、效果明显而畅销全国，深受大众读者的喜爱。
图书目录
第一章　认识经络——经络是人体的金矿
经络是否存在——一个饱受争议的问题2
经络的神奇功效4
人体经络是怎样分布的6
人体十二正经之间有着怎样的关系8
什么是奇经八脉9
经络养生的三大主要方法12
第二章　健康无小事——经络养生必须注意的事项
如何确认自己身上的经络是否通畅16
按摩经络之前应该注意些什么17
掌握经络按摩的一些常用手法19
如何准确地找到穴位26
经络按摩要把握好力度27
注意经络按摩后的身体反应28
第三章　养生先养经——认识和掌握人体的十二正经
肺经——调诸脏即是治肺32
大肠经——人体淋巴系统的保护神34
心包经——包治百病的救命之经36
三焦经——人体中无言的“神医”38
心经——关乎生死的人体大经41
小肠经——反映心脏能力的镜子43
脾经——按揉脾经，百病不生45
胃经——保护好我们的后天之本47
肝经——最值得敬畏的经脉49
胆经——敲胆经有着神奇的养生功用51
肾经——保护肾经就是保护健康54
膀胱经——人体最大的“污水管道”56
第四章　人体自有大药——神奇的人体特效穴位
吃好不吃药，让你保持好胃口的然谷穴60
神仙也怕脑后风，防治虚邪贼风侵入的风府穴62
提神又治病，人体大药百会穴64
人体自有“威而刚”，助你追寻“性福”的关元穴66
摆脱颈椎之苦，办公室一族要多按摩大杼穴68
人体两大长寿要穴，炼活“神阙”护“命门”70
点燃“情”火——助你创造完美性生活的要穴73
养生抗衰老，生命的泉眼——涌泉穴80
第五章　手能治百病——用经络按摩法来祛除常见疾病
头痛的经络按摩法86
感冒的经络按摩法89
失眠的经络按摩法91
高血压的经络按摩法93
糖尿病的经络按摩法95
胃痛的经络按摩法96
腰痛的经络按摩法100
肩周炎的经络按摩法103
咽喉肿痛的经络按摩法105
哮喘的经络按摩法107
便秘的经络按摩法112
小儿腹泻的经络按摩法114
贫血的经络按摩法115
鼻出血的经络按摩法118
中暑的经络按摩法120
落枕的经络按摩法124
牙痛的经络按摩法125
口臭的经络按摩法129
打嗝的经络按摩法131
晕车的经络按摩法132
第六章　足部按摩保健康——保护好你的“第二心脏”
足部按摩的经络原理与作用136
足部按摩的重点穴位137
足部按摩的操作要求和注意事项142
足部按摩的效果并不是越痛越好144
足部按摩要因时、因人而异145
热水洗脚也是一种很好的足部按摩方式146
了解足部反射区：找准反射区，按摩才有效148
如何通过足部按摩防治常见病152
女性美体祛病的足部按摩法155
哪些人不宜做足疗156
第七章　经络是女人最好的美容药——按摩经络，永葆美丽容颜
经络美容的基本原则158
早晚按摩四穴位，助你祛除小痘痘160
经络按摩让女人“挺”起来162
按摩腹部让你拥有纤纤细腰164
七步按摩让女人留住一头乌黑秀发167
按摩环跳和八髎让你拥有完美臀部169
如何用经络按摩法祛除讨厌的色斑171
简单指压法使你的脸部肌肤保持弹性与活力174
第八章　告别亚健康——白领一族的实用经络养生秘诀
什么是亚健康176
缓解精神压力的经络按摩法178
防治亚健康的常用穴位180
美颜明目穴位操，助你缓解眼疲劳183
如何用经络按摩的方法防治“鼠标手”185
动动“手”，助你提神醒脑187
按压耳朵上的穴位可控制食欲189
五个小动作助你告别颈椎疼痛191
刺激中冲、少冲穴让你的心情不再烦躁193
第九章　让全身的经络通起来——日常生活中的经络保养法
日常生活中常用的十三个经络保养法196
经络保养的正确时间200
一天抖三抖，能活九十九202
让手足天天温暖，经络方能生机勃勃203
保养经络需要正确的喝水方式206
走路也可以很好地保养经络208
睡眠也是保养经络的一种好方法210
保养经络就一定要避免“五劳七伤”212
标题：吖友私房菜
简介
要得吖的吖友们有手艺的吖友，饱览美食一起加油。
要得吖网页简称为吖友，吖友们发布私房菜的版块简称为吖友私房菜
内容
私家菜，顾名思义，是私人的菜私家的菜。就是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。
私家菜通常对外无店面招牌,无固定菜单,不设专职服务员,但这些菜的烹调技法往往是祖传的,有独特风味,而且限量供应,在市面餐馆无法吃到。
据说这种菜馆多源于古时的深宅大院，位置比较偏僻，各具特色，并且相对低调。
私家菜起源于古时深宅大院中的美味佳肴，当年高官巨贾们“家蓄美厨，竞比成风”，互相攀比着自己在人生第一要义“吃”上面的品位。
在他们的“名品”和自家的名厨的共同作用下，一道道名菜便产生了，由于极其具有自家特色，因此形成了私家菜。
标题：人必知的2300个家庭养生常识
图书信息
书 名: 国人必知的2300个家庭  养生常识
作　者：李克
出版社： 北方联合出版传媒（集团）股份有限公司，万卷出版公司
出版时间： 2009年12月1日
ISBN: 9787547004548
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
忙碌的工作生活让现代人忽略了身心健康。近些年来，养生的观念进入家庭，越来越多的人开始关注养生，以期达到健康、长寿的目的。《国人必知的2300个家庭养生常识》从生活中的细节入手，介绍了许多养生的小常识、小诀窍，让读者能够轻轻松松地成为养生的专家。生活并不仅仅是为了温饱，更重要的是要健康，从现在开始你的养生之旅，生活会更加美好！
图书目录
因人而异话进补
辨别自己的体质
体质
体质差异形成的原因
阳盛体质养生法
血瘀体质养生法
痰湿体质养生法
气郁体质养生法
阴虚体质养生法
阳虚体质养生法
气虚体质养生法
盘虚体质养生法
人生主要阶段养生要点
胎孕保健
儿童保健
青少年保健
青壮年保健
中年保健
老年保健
四季养生
春季养生法
春季人体生理特点
春季养生原则
春季饮食总原则
“三春”饮食原则
春季饮食清平为主
春季饮食养肝妙法
春季野菜食谱
初春宣多吃葱
春季宜吃香椿
阳春三月宣吃春笋
春季助阳宜多吃韭菜
春季进补适宜药酒
春季宜防“流感”
早春时节宜防心肌梗死
春季宜防面瘫
春季宜防腮腺炎
阳春时节宜防水痘
早春季节宜防肺炎
初春宜防肺结核咯血
春季宜防中风
春季宜防鼻出血
早春时节宜防漏肩风
春季宜防“三疹”
消除春困的方法
春季保健宜“春捂”
夏季养生法
夏季养生保键宜四防
夏季应多进补苦味食品
夏季宜食粥谱
夏季宜多吃凉性、杀菌蔬菜
夏季宜多吃醋
夏季食用水果宜分寒热
夏季防燥润肺宜食百合
夏季酷暑宜饮哪些茶
大暑进补宜食用老鸭
夏季养生宜多吃黄鳝
夏季养生宜补钾和镁
夏季去“火”宜食补与药补相结合
夏季进补宜吃西洋参
夏季忌多吃生冷食物
夏季度“苦夏”四宜
夏季宜气补
夏季宜防“啤酒心”
夏季喝啤酒六忌
夏季宜防电冰箱肠炎
夏季宜防中暑
夏季解暑宜“以热解热”
夏季宜防缺钾性软瘫
夏季防泻泄宜喝哪些药汤
夏季宜防热浪病
夏季宜防皮炎
盛夏保健宜养心
夏季宜练养心功
夏季屠室宜熏香
秋季养生法
秋季养生宜养阴
秋季养生重点在肺
秋季饮食原则
秘宜引补，冬再进补
秋季进补宜平补与润补相结合
秋季进补宜调理脾胃
秋季健隶饮食宜选吃香菇
防“秋老虎”伤人宜选哪些食物
秋季养阴宜用哪些食物调补
秋冬之交宜吃哪些蔬菜
秋季进补宜食哪些粥
秋季素食者宜补“三宝”
秋季煲汤新“煮”意
秋季养肺宜进补哪些果蔬
秋季宜多吃苹果
秘吃螃蟹你不一定适合
秋季宜吃柿子
秋季进补宜食用哪些食物
秋季宜防抑郁症
秋季如何防治婴幼儿腹泻
立秋宜防支气管炎
秋季锻炼宜讲科学方法
秋季宜练养肺功
克服“秋乏”的方法
秋季添衣忌过多过快
秋季慎选健身项目
金秋美白不可忽视
冬季养生法
冬季进补原则
冬季进补宜“三加”
冬季进补贵相宜
冬季寒冷宜喝哪些清润汤
冬季饮食的几点禁忌
冬季宜食粥谱
冬季食猎八粥选料有讲究
冬季宜食羊肉
冬季养生宜选择菌类食品
冬季宜合理食用蔬菜
预防冻疮宜从初冬开始
冬季宜防“季节性情绪失调症”
冬季宜防“低体温症”
冬季宦练养肾功
冬季锻炼宜讲究科学
冬季宜在室内进行锻炼
冬季锻炼宜冬泳
冬季长跑的防护要领
冬季居室温度要常变化
生活起居养生全攻略
生活起居养生全攻略
睡眠养生
睡眠是天然的补药
掌握睡眠时间有益养生
晨练后切忌睡“回笼觉”
睡前可吃的几种食物
睡前饮醋好处多
吃饱就睡害处多
教你如何睡得好
做梦的三大好处
影响健隶的睡觉坏习惯
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夏日睡眠禁忌
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老年入睡眠障碍不容忽视
忌一起床就叠被
醒后不宜立即下来
窗帘——优质睡眠的“守护神”
“高枕”使你越睡越累
浴身保健
冷水浴
热水浴
蒸气浴
矿泉浴
药浴
泥浆浴
空气水浴
日光浴
海水浴
沙浴
森林浴
干浴
生活习惯与养生
让吸烟变得健康起来的习惯
如伺健康饮酒
养成每天排便的好习惯
傍晚锻炼有益健康
不宜天天洗头
减肥不等于不能吃油
长吁短叹有益继康
雨中散步对健隶有益
跷二郎腿害处多
饭后是否应该百步走
不能等口渴时才喝水
憋尿有害健康
五种不良习惯损害皮肤
九种习惯可增强记忆力
不宜勤洗脸
睡前刷牙很重要
居住环境与养生
室内装修颜色的宜忌
儿童卧室装修应注意的问题
老年入的旁闻装修要注意的问题
新房装修巧除油漆味
看电视也要懂得养生之道
防电磁辐射的方法
谨防室内尘螨污染
家庭消毒常用的方法
巧用食物给居室“排毒”
减少厨房油烟的妙招
居家防噪音方法
不宜在室内摆放的花草
饮食养生
不可缺一的七大营养素
生命的基础是蛋白质
脂肪——人体最好的燃料
碳水化合物
维生素——生命冉鲁基本要素
矿物质
生命新陈代谢的介质——水
食物纤维
平衡饮食
饮食相宜则益体
一日三餐要合理
合理膳食巧搭配
进食讲究“一二三四五，红黄绿自黑”
这些食品要多吃
多种搭配营养充足
饮食要注意酸碱平衡
最佳进餐顺序
饮食中的最佳温度
饮食养生的16种方式
餐桌上的防病“搭档”
饮食新知
“无糖”也是糖
多吃红糖抗衰老
吃豆芽能长寿
保护牙齿的食物
缓解疼痛的食物
增强记忆力的食物
排毒养颜食品
七款饭后佳品助消化
这些食品能让药物变毒物
蔬菜不必吃得太新鲜
天热吃肉多脾气大
芹菜时比茎有营养
巧用西红柿可治十种病
清凉饮料可能会让你变笨
喝可乐的危害
……
药物养生
怡神养生
养生功法
养生经验谈
索引
标题：幼儿园教育的50个细节
基本信息
  出版社: 海峡出版发行集团，福建教育出版社; 第1版 (2011年5月1日)
平装: 220页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787533455323
内容简介
“细节决定成败”是一句人们耳熟能详的话，这句话对于幼儿园教育尤显重要。幼儿教师的一颦一笑，一言一行，传递出的或积极或消极的意义，对稚嫩而敏感幼儿的身心，将产生重要的影响。鉴于此，《幼儿园教育的50个细节》精心挑选了当前我国幼儿园教育中比较典型的50个细节，对其进行了透视与分析，旨在“见微知著”，探寻这些司空见惯的细节背后的理论意义，从而为更好地教育幼儿、使其茁壮成长起到借鉴、警示、帮助作用。全书的50个细节以案例的形式呈现，分为语言运用、非语言行为、教学探索、环境创设、因材施教和处理突发事件等六编，从六个不同的侧面反映了当前我国幼儿园教育中需要引起高度关注的一些具有典型性的语言和行为。每个案例又分为“细节描述”和“细节透视”两个部分。“细节描述”部分通过展示一定的情境，详细地描述了幼儿园教育中一些教师习以为常的语言和行为，生动形象地呈现出该案例的“语境”。“细节透视”部分则对案例中的细节进行简明的理论阐释，剖析了细节背后所隐藏的积极或消极意义，尤其是从那些看似理所当然的语言和行为中挖掘出极易被忽略的问题，并提出了一些富有针对性的教育建议。
编辑推荐
《幼儿园教育的50个细节》：精心提炼幼儿园教育的典型细节。展示教育的方法和细节处理的智慧。优秀的幼儿教师，就应该处理好这些细节。
目录
前言/1
第一编 语言运用
细节一对“你最棒”的质问/3
细节二“连浩浩小朋友都回答对了”/7
细节三“你们喜欢不喜欢呀”/11
细节四“你终于做对了”/15
细节五“把你送到小班去”/19
细节六不容商量的“商量”/23
细节七“正话”为何总要“反说”/27
细节八“如果你们不听话”/32
第二编 非语言行为
细节九撕破了的小红花/39
细节十此时无声胜有声/43
细节十一微笑/48
细节十二“寻找的眼睛”/53
细节十三有效的停顿/57
细节十四那根指着孩子的手指/61
第三编 教学探索
细节十五无法跳下去的舞蹈/67
细节十六“吹泡泡”引发的问题/71
细节十七“谭盾的音乐一点儿也不好听”/75
细节十八像波洛克那样作画/79
细节十九两片树叶一样吗/83
细节二十“我要用藤条建房子”/86
细节二十一不一样的丰收/89
第四编 环境创设
细节二十二该不该给她调羹/95
细节二十三奇妙的“土豆宝宝”/99
细节二十四掉落的桃花辩/103
细节二十五留住那美丽的云/108
细节二十六“神奇的法宝”/112
细节二十七区域规则谁做主/116
细节二十八小兔为什么要“流浪”/121
细节二十九《乌鸦喝水》中的问题/125
细节三十蚕蛾的秘密/129
细节三十一书香萦绕的世界/133
细节三十二小小标记的妙用/137
第五编 因材施材
细节三十三老师身上的“妈妈味道”/143
细节三十四孩子，让我拥抱你/147
细节三十五灵灵的谎言/150
细节三十六汽车司机谁来当/155
细节三十七再见了，大花被/160
细节三十八“老师，我不会”/164
细节三十九面对“宁死不屈”的孩子/170
细节四十老师挨了一个耳光/175
细节四十一为什么她总是最后一名/179
第六编 处理突发事件
细节四十二他举起了小椅子/187
细节四十三乔乔又打人了/191
细节四十四吞进肚子里的“小熊”/195
细节四十五“狼”真的来了吗/198
细节四十六树叶上的小虫子/202
细节四十七哪个瓶子装的水多/206
细节四十八“老师真傻”/209
细节四十九大象会游泳/213
细节五十从滑梯上被推下来的孩子/217
标题：奥图纳
基本信息
游戏boss：网络游戏魔兽世界（简称WOW）中稀有精英
等级：75
生命值: 14415  奥图纳.类型：稀有精英
宠物: 猛禽 可被猎人招为宠物
该NPC出现位置： 索拉查盆地
掉落物品

被遗弃的冒险者背包1杂项垃圾98.25%
奥图纳的项圈17574手腕板甲0.99%
成就相关

诺森德珍兽 杀死下列非常罕见的诺森德生物中的一个。
10双方诺森德
诺森德珍兽 杀死下列非常罕见的诺森德生物中的一个，获得成就点数10点
霜害 杀死下列非常罕见的诺森德生物中的全部，霜害成就达成条件之一，获得成就点数25点[1]
刷新位置
该NPC出现位置： 索拉查盆地
  奥图纳刷新位置
标题：呓语喃喃
剧情简介
如果你将世界上不同地方的陌生人内心深处的思想与独白像在纵横字谜格里一样串连起来，那么有可能就创造出了一段对话。四个不同时空的女孩--佐儿，樱，詹尼弗和玛丽娅就用这种方式开始了对话。即使她们不能看见，不能拥抱彼此，她们还是亲如姐妹。在她们的对话中，她们又认识了这个世界中的其他人。她们既不知道彼此的容貌，更不知道彼此的身份。詹尼弗，佐儿，樱和玛丽娅开始了和奇怪陌生人之间的谈话。
标题：威廉·丹尼尔·菲利普斯
人物简介
  威廉·丹尼尔·菲利普斯威廉·丹尼尔·菲利普斯（WilliamDanielPhillips，1948年11月5日—）出生于美国宾夕法尼亚州威尔克斯-巴里，美国物理学家。
1997年，瑞典皇家科学院宣布将1997年度诺贝尔物理学奖授予美籍华人、美国斯坦福大学教授朱棣文，法国人克洛德·科昂—塔努吉和美国人威廉·菲利普斯，以表彰他们发现了用激光冷却和捕捉原子的方法。
获奖原因
皇家科学院的新闻公报说，在室温下，空气中的原子和分子以每小时4000公里的速度在运动，当温度下降时其速度会随之降低，但即使达到零下270摄氏度的低温时，其运动速度仍达到每小时400公里，只有在绝对零度（称为凯氏温度，即273摄氏度）状态下，速度才会大大下降，如达到1微凯（即百万分之一凯氏温度）时，速度降为每秒钟25厘米。
上述三位科学家的成果是用激光束将空气温度冷却到微凯程度，使得对单个原子及其内部结构进行精确的研究成为可能。他们的成果大大地拓展了人们对辐射与物质之间相互作用的认识。特别是他们开创了一条新的道路，使人们对低温状态下空气的量子物理特性加深了理解。
他们的新方法还将有助于制造出精确的原子钟，以应用于太空导航、精确定位等领域，还将有助于设计出原子干涉仪来精确地测量万有引力，另外还可因此制造出原子激光束，将来可以此来制造非常微小的电子元件。
标题：特种部队装备
基本信息
出版社: 军事谊文出版社; 第1版 (2011年2月1日)
丛书名: 外国特种部队丛书
平装: 337页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787801508935
条形码: 9787801508935
产品尺寸及重量: 23.6 x 16.6 x 2.2 cm ; 440 g
ASIN: B004QQ2CUU
内容简介
《特种部队装备》为该系列丛书之《特种部队装备》，内容包括：尖刀利刃——特战轻兵器，战火铁拳——特战支援兵器，精兵胄甲——特战单兵装具，信息臂膀——特战技术保障装备，战神坐骑——特战支援交通工具，未来之剑——新概念特战武器六部分。
这是一支特殊的部队。刀锋一出，摧枯拉朽。
这是现代战争的鸣镝之师，无论是深入敌后的侦察、引导，还是直接参加战斗，实施破袭、营长、歼敌要员等作战行动，它都以神奇的威力，演绎出一幕幕惊险绝伦、叹为观止的战争奇观。它装备精良，技能超凡，反应迅捷，战术奇诡，总是在关键时节、关键位置发挥关键作用，成为现代战争克敌制胜的“神兵”，也是反恐怖、平暴乱、处置突发事件的“魔剑”。