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标题：防御战役
概述
防御战役，是抗击敌人进攻的战役，是战役的基本类型之一。其目的是消耗和杀伤敌人，挫败敌人的进攻，以争取时间，为转入反攻或进攻创造条件。[1]
分类
按空间，分为陆上防御战役、海上防御战役和防空战役；
按规模，分为战区（方面军群）防御战役、方面军（集团军群）防御战役和集团军防御战役；
按样式，分为阵地防御战役、运动防御战役、抗登陆战役和城市防御战役等。[1]
发展历史
古代战争中，已出现具有防御战役特征的作战。火器出现后，发展为要塞和堑壕、交通壕、火器工事等组成的阵地，增大了防御纵深。20世纪初，出现了集团军防御战役。第一次世界大战时期，达到了方面军（集团军群）规模，出现了对坦克的防御和对空防御的内容，并构成筑垒地域与野战工事相结合的防御体系。第二次世界大战时期，出现了方面军群防御战役，火力配系和障碍物配系得到迅速发展，形成了大纵深、多地带的阵地体系和多梯队、诸预备队的战役部署，并普遍强调顽强防守与坚决反击相结合，进一步提高了防御的积极性。如斯大林格勒保卫战，即是大规模的防御战役，苏联军民通过大纵深的节节抗击，大量消耗和削弱了德军力量，为转入反攻创造了有利条件。苏军 3个方面军由此发起的战略反攻，迅速发展成 l1个方面军的总攻。中国人民解放军在长期革命战争中，进行了一些防御战役，如辽沈战役中的塔山、黑山阻击战，淮海战役中的徐东阻击战等。特别是在抗美援朝战争中，进行了长期的以坑道为骨干、支撑点式的坚固阵地防御，积累了组织实施宽正面、大纵深阵地防御战役的丰富经验。如著名的上甘岭战役，贯彻了“持久作战，积极防御”的战略方针，构成了以坑道为骨干的支撑点式的防御阵地体系， 通过坚守坑道、 严密组织火力和适时进行反击等行动，粉碎了以美国为首的“联合国军”的疯狂进攻，沉重打击和削弱了敌人力量，取得了战役的重大胜利。[1]
主要特点
防御战役，以顽强的防守和积极的攻势行动为基本手段，必须集中主要兵力于主要方向、要点或重要地区；构成纵深、立体、环形、严密的防御体系；周密组织全方位、全纵深的整体抗击；积极组织攻势行动，从被动中争取主动；稳定指挥，周密协同和保障，保持持续作战能力。现代条件下的防御战役，是诸军兵种共同进行的合同战役；对于处于战略防御地位的军队来说，其地位和作用将进一步提高；严密防护，提高防御军团的生存能力，将具有更为重要的意义；周密组织对空防御，抗击敌人的空中突击，是现代战役的一个重点问题；适时歼灭空降之敌和搭载直升机实施超越阵地进攻之敌，是保持防御稳定性的关键之举；制止敌人穿插、迂回、合围、割裂，是发挥防御战役体系整体威力的前提；适时组织出击和反突击，并以游击战相配合，是保持防御稳定性、完成任务的积极手段。[1]
标题：硫酸银
基本介绍
中文名称：硫酸银
中文别名：硫酸银;硫酸银, ACS;硫酸银, PREMION|R, 99.999% (METALS BASIS);硫酸银, PREMION|R, 99.99% (METALS BASIS), AG 68.9% MIN　
英文名称：Silver sulfate
英文别名：SILVER(I) SULFATE; SILVER SULPHATE; sulfuric acid disilver(i) salt; disilver(1+); disilver(1+)sulphate; Sulfuricacid,disilver(1+)salt; sulfuricacid,disilver(1++)salt; SILVER SULFATE ACS REAGENT; SILVER SULFATE 99% A.C.S. REAGENT; SILVER SULFATE, ACS; SILVER SULFATE EXTRA PURE; SILVER SULFATE, 99.999%; SILVER SULFATE, REAGENTPLUS, 99.99+%; SILVER SULFATE R. G., REAG. ACS; SilverSulphateGr; SilverSulphateExtraPure; Silver sulfate, 10 g/l solution in sulfuric acid, pure; SILVER SULFATE REAGENT (ACS); Silversulfate,98+%(ACS)[1]
分子式：Ag2SO4  硫酸银
分子量：312
CAS 登录号：10294-26-5
EINECS登录号：233-653-7
物化性质
性状： 无色结晶或白色结晶性粉末。遇光逐渐变黑色。在1085℃分解。溶于硝酸，氨水和浓硫酸，慢慢地溶于125份水和71份沸水，不溶于乙醇。在纯水中为微溶，并且受溶液环境PH的减小而增大，当H+浓度足够大时可以有明显的溶解现象。
熔点652℃。有刺激性。
密度 5.45
沸点 1085 ºC
水溶性 7.4 G/L (20 ºC)
溶解性 溶于硝酸、氨水和浓硫酸，慢慢地溶于125份水和71份沸水，不溶于乙醇。
贮存： 密封干燥避光保存。SCRC　200369
溶于硝酸的原因：[2]
这里超出中学知识范围，具体跟硫酸电离有关。虽然中学的时候我们经常强调硫酸是强酸，在水中完全电离，然而这个说法不准确。硫酸的第一步电离的的确是完全的（严格来说由于正负离子物理的相互作用，强电解质仍然不会完全电离，但理论上是完全电离的），但是第二步硫酸氢根的电离不完全，硫酸氢根只是一个比较强的弱酸，酸性和磷酸差不多： HSO4- = H+ + SO42- （可逆）
也就是说硫酸根可以与氢离子结合，生成硫酸氢根这种弱电解质。复分解反应的实质是生成弱电解质，所以硫酸银会与硝酸发生某程度上的反应。
方程式为：Ag2SO4 + HNO3 = AgHSO4 + AgNO3 （可逆）
这样使硫酸银这种微溶物质在有硝酸的情况下溶解度增加，以上内容可供参考。这就是为了排除硫酸银要加硝酸酸化的原因，中学只是这么说，但是并没有给出任何原因，这是很不负责的事情，因为这样会让大家怀疑它的真实性，感到莫名其妙。中学的三大酸一般只使用硝酸排除，硫酸会带来干扰，而盐酸会发生沉淀转换。
另外硫酸银溶于氨水是因为形成了更稳定的络合物（配合物），银盐一般都会反应。
性质
1.遵照规格使用和储存则不会分解。
2.微溶于水，不溶于乙醇，易溶于氨水和浓硫酸中。遇光分解变暗。
制法
将硝酸银溶于热水中，再溶于硫酸铵水溶液中。过滤，加热，将此热溶液加到热的硝酸银溶液中。冷后，吸滤出硫酸银结晶，用冷水洗后干燥。得纯品硫酸银。　　
质量标准
项目
分析纯
化学纯
含量
≥99.7%
≥99%
澄清度试验
合格
合格
硝酸不溶物
0.02
0.04
硝酸盐(NO3)
0.001
0.002
铁(Fe)
0.001
0.002
铜、铋、铅
合格
合格
盐酸不沉淀物
0.03
0.06

主要用途
比色测定亚硝酸盐、钒酸盐、磷酸盐和氟。测定乙烯。用作分析试剂，测定水中化学耗氧量时用作催化剂[3]
应用领域
化学试剂
储运特性
【贮藏】储存于阴凉，干燥的地方。储存在密闭的容器中。从光存储受保护的。
安全术语
S26In case of contact with eyes, rinse immediately with plenty of water and seek medical advice.
不慎与眼睛接触后，请立即用大量清水冲洗并征求医生意见。
S39Wear eye / face protection.
戴护目镜或面具。
S36 Wear suitable protective clothing.
穿戴适当的防护服。
S45 In case of accident or if you feel unwell, seek medical advice immediately (show the label whenever possible.)
若发生事故或感不适，立即就医(可能的话，出示其标签)。
S36/37/39 Wear suitable protective clothing, gloves and eye/face protection.
穿戴适当的防护服、手套和护目镜或面具。
S30 Never add water to this product.
切勿将水加入该产品中。
风险术语
R36Irritating to eyes.
刺激眼睛。
R36/37/38 Irritating to eyes, respiratory system and skin.
刺激眼睛、呼吸系统和皮肤。
R35 Causes severe burns.
引起严重灼伤。
标题：提升术
去皮提升术
去皮提升术就是我们常说的拉皮术，拉皮术以除皱的部位，可以分为五种手术方式[1]手术方式：1、全脸拉皮术如果需要整个脸颈部一体性的改善，就非施行全脸拉皮术不可了。全脸拉皮术是根据求美者具体情况，作多种不同的组合。有时还会配合其它的步骤，如上眼睑整形术、下眼睑整形术、局部抽脂、局部自体脂肪注射移植、注射肉毒杆菌等来改善。2、绕耳一周隐藏式疤痕拉皮术现在一种新的手术方式──绕耳一周迷你隐藏式疤痕拉皮术，又称“水滴型切口拉皮术”非常流行，所造成的耳后疤痕完全隐藏在耳后沟与耳片上部的正后方，所以在任何发型下都可隐藏得很好，这对于喜欢留短发型的女士也是相当合适的一种选择。3、上额拉皮术随着年龄的增长，眉毛尤其眉梢部位会慢慢地下垂，会让人看起来显得疲倦。眉尾与眼尾的下垂会在25岁之后悄然出现，保养得好或体质好的人或可晚五到十年，但终会不敌岁月而留痕。常规的拉皮方式是在前额的发际线后五公分处切开头皮，往下分离组织，再把前额的皮瓣往上往后拉，把多的头皮切除后再缝合。4、内窥镜上额拉皮术这种手术的方法，只需在头皮上作分散的数个小切口，然后放入内窥镜，即可看到所要处理的部份，而后再置入特殊的器械处理，上额、眉尾、眼尾等处多余的皮肤组织就可以被往上往后拉至头顶固定。5、中下脸拉皮术当人过四五十岁时，脸部的皮肤经历长时间地心引力的作用难免产生一些皱纹与松弛的肌肤，于是在脸上形成至少四个“八”字。最上面是两撇下垂的眉尾;第二个是两边下垂的上眼皮;第三个是两侧下眼袋之下的泪沟;第四个是两撇嘴角旁的法令纹。上两个八可靠前额拉皮术改善，下两个八就必须靠中下脸拉皮术来解决。
非去皮提升术
非去皮提升术，就是在面部植入能够提升面部年轻化的仪器，依靠这些物质的拉力，达到提升面部皮肤组织，去除皱纹的目的。如：适用于ST多层定向提升术[1]、锯齿线除皱术、黄金线除皱术等物质。这些物质有两种效果，一是面部无残留物，如：ST多层定向提升术，这种方法及优点比较为广大除皱的朋友所接受；二是面部存有残留物，很多人也喜欢这种方式。
类似ST定向除皱器，是可以被降解，在面部无残留；而像锯齿线，黄金线这类除皱材料却会在体内存留。
基因工程技术
基因工程的一个项目,是指利用科学的手段提升动物的智力,超过其同类并接近或超过人类一般智力水平.
目前法律和伦理道德尚不允许实施这类手术。
标题：冠县实验小学
冠县实验小学
介绍冠县实验小学，始建于1980年，建筑面积6720平方米，现有37个教学班，在校生2286名，教职工151名，学历达标率100%，省市级教学能手及骨干教师占30%以上，十几名教师受到省及国家的表彰和奖励。
办学目标在县几大班子及教育局的正确领导下，以“冠县示范、聊城一流、鲁西名校”为办学目标。坚持以人为本，全面落实科学发展观，积极推进素质教育。
其他
学校荣誉几年来，实验小学坚持科研兴校，和谐发展，先后被评为市“师德建设先进单位”、市“德育工作先进单位”、市“小公民道德建设示范基地”、省金星大队、山东省教书育人先进单位等。学校被命名为“市小学教学工作示范学校”、“全省教育科学“十五”规划实验基地”，省级教学示范学校，承担着国家“启发式教学”、“和谐教学”、“综合实践活动课程资源整合实践”等近十项教学研究课题，被指定为省“思品课教学”、“信息教学”研究基地，并取得了一定的成果，为国家基础教育课堂研究，提供了宝贵的经验。
冠县实验小学地址冠县实验小学地址：冠县实验小学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：女神之舞
简介
电影插曲，电影《第五元素》中的那位号称宇宙第一美声Diva唱的歌曲，由两部分合成，前面一部分是选自意大利叹咏调《香烛已燃起》，后面较为欢快的一段歌叫《女神之舞》
演唱者是阿尔巴尼亚女高音歌唱家Inva Mulla Tchako，并合成了另一位男歌手声音。除此她精灵般的咏叹调，三分鬼魅。关上灯，听如丝般的歌声在屋里扶摇直上，一切的情绪都随之而去……
该唱段是模仿巴洛克声乐时期的阉伶歌手制作而成的(具有花腔女高音和男低音的共同特质)，阉伶歌手自上世纪20年代已经绝迹 （所谓的阉伶歌手一定是男性的，他们在未成年，声带还保存童音的变声期前就被选出来并进行阉割，还用其他的一些手段来训练他们成为同时拥有男音和女中、高音的歌伎。）
这首歌《女神之舞》最难的地方不在音高，难度在于换气。由于本来就是电脑合成的，其跨度超越四个八度，某些地方的真假音飞速转换，或者瞬间2秒之内要完成3个8度的连贯跨越
就这首歌曲本身而言，其极具创新的表现技法就足以使这首歌曲令人难以忘怀：主声部为美声唱法，但是配器和配乐却是地地道道的流行音乐；演唱者虽然不是什么大牌明星，但是她优美的音质足以打动每个人的心。听到高潮处，竟恍若觉得，世界上最美妙的乐器莫过于人的声音，女伶的表演将人声同乐器完美地结合到了一起，使人觉得不再有主次声部之分。此外，这看似安详和谐的乐曲，却巧妙地烘托了舞台后正在发生的激烈枪战，悲壮之中又不乏幽默，对故事情节的推动起到了不可磨灭的作用.
歌词
原文歌词：
"Il dolce suono
Mi colpi di sua voce!..ah, quella voce...
M'e qui nel cor discesa
Edgardo! lo ti son resa
Edgardo! ah Edgardo mio!
Si, ti son resa!
Fugiti io son da' tuoi nemici
Un gelo mi serpeggia nel sen...!
Trema ogni fibra!...Vacilla it pie!
Presso la fonte meco t'assidi alquanto
Si, presso la fonte meco t'assidi...
英译歌词：
The sweet sound
Of his voice I hear! That voice
So deeply embedded in my heart!...
Edgar! I'm yoursagain;
Edgar! Ah! My Edgar!
Yes, I'm yours again!
I've escaped from your enemies...
There's a chill in my bosom!...
Every fibre trembles!...My foot's unsteady...
Sit with me near the fountain.
Yes, sit with me near the fountain...
甜蜜的声音多令人神往
啊，他的声音在我的心中荡漾！
哀德加尔多，我回到你身旁 哀德加尔多
啊，心爱的情郎！
我回到你身旁，逃出你敌人的魔掌，我逃出魔掌
[1]
标题：吴银善
个人介绍
吴银善（??? Oh Eun-Sun 39岁，永元贸易，水原大学登山部OB）
韩国女登山家
无法忘记27岁那一年第一次见珠穆朗玛峰的情景…… 　在考入大学的1985年秋，吴银善进入了登山部，但是因作为职业军人的严厉父亲丝毫不允许她在外面过夜，所以主要参加近距离山路徒步活动。大学毕业后，在首尔市教育委员会电脑科过起了公务员生活，并在1993年加入了大韩登山联盟组织的“女性珠穆朗玛峰探险队”。她被选拔为14名队员之一，便毫不犹豫的提交辞职书后向珠穆朗玛峰启程。当时池贤玉（1999年攀登安娜普尔娜峰时失踪）等3人成功登顶，但是资历不够的她因没有被选入冲峰组，因此没有机会登顶。
学习指导家教生活……意大利面专营店1993年首次目睹珠穆朗玛峰彻底改变的她的人生。回国后，为了更加自由的从事登山活动，她抛弃上下班时间严格的上班生活，而是选择了时间自由的学习指导家教职业。1999年还在水原开设了意大利面专营店，并1年3个月时间亲自下厨经营小店。她笑著说：“为了自己赚钱后进行远征，但是攒不下可观的资金。”去年5月20日，她首次面对珠穆朗玛峰时隔11年后，成功地成为了首位独立登顶世界最高峰的韩国女性。她与一同出行的晚辈朴武宅（启明大学登山部OB）等3名队友走散，经历了下山时因氧气不足险些昏厥的与死亡一线之隔的险境。但是她表示：“即使如此，如果让我用一句话表达我的感觉，那就是达成了作为登山者平生的诉愿。”
2004年登顶5个大洲的最高峰1997年7月，登顶迦舒布鲁姆2号峰（8035米）后，首次体验到了登上8000米以上高峰的感觉。此后，她作为朴永硕（42岁，高德温韩国理事，东国大学登山部OB）引领的探险队中唯一的女性，踏上了征服布洛阿特峰（8047米?1999年）、玛卡鲁峰（8463米?2000年）、乔戈裏峰（K2?8611米?2001年）的征程。
吴银善的登山能力得到世界承认是缘於2003年5月她作为首位韩国女性登山者首次只身登顶北美最高峰麦肯尼峰（6194米）。2004年，这一年时间裏她连续成功登顶珠穆朗玛峰等5个大洲的最高峰，超快速的完成了登顶全球7大洲最高峰的记录。
不是讨厌男人才不结婚，而是没有时间去约会她目前还未结婚。对“打算和山结婚吗”的提问，她说：“我并不是讨厌男人，但是没有时间约会。”吴银善最近希望能够由女性组成的登山队挑战乔戈裏峰。她说：“这一计划不仅涉及到经费问题，而且需要很高的攀登技术和意志，因此正在物色一些后辈。”
吴银善 (Oh Eun-Sun) 于 2007-07-20 登上了 乔戈里 (K2, Chogori, 8611m) ！她是今年唯一 也是记录上第9位 成功攀上 k2 的登山女子。
吴银善 身裁娇小 (155 cm,48kg)，却热爱登山，自1985年进入大学 即加入 水原大学登山部，无奈 因父亲的反对，直至1993年才能够参加 大韩登山联盟组织的 “珠穆朗玛峰女子探险队”首度远征 ，当年 池贤玉 (Ji Hyun-ok)等3人成功登顶，她却无缘入选作为冲顶队员。
1997年 吴银善 登上 迦舒布鲁木 II (Gasherbrum II, 8035m)，对高寒攀登益发着迷。 池贤玉 不幸于 1999年攀登 安纳普尔那 I (Annapurna I, 8091m) 时失踪 (参见 Women on High http://www.doyouhikenet/forum/66426,0,0,1.html )，吴银善 同年连攀 布洛阿特 (Broad Peak, 8047m) 及 马卡鲁 (Makalu, 8485m)，2001年攀 k2，2004-05-20 成功 solo 攀登 珠穆朗玛 (Everest, 8848m)，并于同年完成7大洲顶峰的攀登。(其中 较难的 美洲、南美洲、亚洲 等 皆以 solo 方式进行！)
今年 吴银善 达成夙愿 率领一支6人的女子登山队远征 K2，虽然结果只有自己一人成功达顶，仍创造了一项世界女子登山的记录！
韩山岳联盟：吴银善未登顶干城章嘉峰
韩国山岳联盟26日发表声明，否定吴银善登完喜马拉雅山14座超过8000米的高峰。韩国山岳联盟当天就怀疑吴银善于今年5月成功登顶干城章嘉峰（8586米）一事举行了会议，并称：“对相关资料进行了仔细的审核，结论是很难认可其成功登顶。”韩国山岳联盟就此正式表态尚属首次。吴银善登山(7张)
曾成功登顶干城章嘉峰的朴永锡（1999年）、严弘吉（2000年）、金在洙（2009年）等6人参加了当天的会议，Seo Seong-ho（2010年）则通过电话发表了自己的立场。韩国山岳联盟表示：“在干城章嘉峰上无法找到吴银善称在顶峰拍摄的照片中的地形。此外，对登顶过程的说明也没有可信度，因此得出了上述结论。”
吴银善于今年4月成功登顶安纳普尔纳峰后，成为世界上首位登完喜马拉雅山14座山峰的女登山者，因此受到了全世界的关注。但对于吴银善登顶干城章嘉峰一事，在国内外接连受到了质疑。近日SBS电视台的《真想知道》节目也对吴银善登顶干城章嘉峰一事提出怀疑。
吴银善26日接受电话采访时表示：“仅靠照片无法判断别人登顶的事实。已要求韩国山岳联盟将与会者的喜马拉雅山14座山峰登顶照片寄过来。如果对这些照片进行比较，就会得出（登顶照片相互不同的）事例。但联盟并未寄送资料，因此我认为很难进行讨论，并拒绝参加会议。”[1]
标题：赵定国
简历
赵定国同志，男，1947年10月出生，1976年7月毕业于福建师大化学系化学专业。1969年12月参加工作，教龄31年。现任中学高级教师、中学特级教师、福建师大附中副校长、党委纪检委员。社会兼职有，福建省化学教学研究会常务理事、福建省电教研究会副会长、福建省教育学会计算机研究会理事、福建省中小学校长培训研究会理事、福州市教育学会副会长、福州市化学学会副理事长、福州仓山区政协委员。曾兼任福建省中学教师中级职务评审委员会副主任、主任等职。
详细介绍
赵定国同志认真学习“三个代表”的重要思想，深刻领会并身体力行，用实际行动将“三个代表”贯彻到学校的各项工作中去。遵纪守法，团结同志，关心他人。以身作则，廉洁奉公，教书育人，为人师表。
赵定国同志长期从事中学化学教学，努力探索提高教学质量的规律、方法和途径，在开展教学研究、提高教学质量、培养青年教师等方面均做出较显著成绩。具有系统、坚实的专业理论、教育理论基础，知识面广，教学能力强，治学严谨，精益求精，积累了丰富的教学经验，形成了自己的教学风格。他的教学工作成绩突出，得到同行的好评，家长的肯定，学生的赞扬，是一位出色的好教师。　
赵定国同志曾担任16年班主任工作，既教书又育人。他热爱学生，关心学生，以学生的发展为本，积极创新班级工作，为高等院校输送了一批又一批品学兼优的学生。所带的班级都成为大家公认的先进集体，几乎都被评为省、市先进班级或团支部。所带的学生中不少为省、市三好学生或优秀学生干部，有的还取得全省高考理科总分第一名（1980届王若平）、前几名的好成绩。　
在工作中他能以德育为首，坚持正面入手，注意个别工作，吃苦耐劳，不惜投入大量的精力与时间做好学生的思想工作，不放弃任何一个学生，特别对后进生能动脑筋，想办法，耐心细致，多方面、多角度地说服教育，动之以情，晓之以理，转化工作收效甚丰，促进了学生的健康成长。
个人成就
他在教学中能从实际出发，面向全体学生，通过多种方法激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性和非智力因素，提高学习责任感，引导学生掌握基础知识，发展智力，培养能力，创新思维，全面提高素质。热情关心在学习过程中有种种困难的学生，从思想上、心理上、学习上对症下药，帮助他们进步。所教学生多能掌握学习的主动权，成绩突出，所教班级的高考平均成绩均稳居省、市前茅。所教的学生曾取得全省化学科高考第一名（1989届洪国松），第二名（1980届吴福明），全省统考第一名（1988届张林）等。同时，他积极组织化学讲座、化学提高班、竞赛班等，让学生得到进一步的提高与发展，指导培养学生在省、市竞赛中获奖。曾指导学生获得省化学竞赛团体总分第一名，市化学竞赛团体总分第一名。省化学竞赛个人一、二、三等奖共十多人。　
赵定国同志不仅教学基本功过硬，而且能不断学习先进的教育理念，并指导教学工作。二十多年来，能大胆进行学科教改实验，善于总结教育、教学经验。他积极撰写论文，发表论文十多篇。刊载于《福建教育》上的“素质教育的核心：创新能力的培养”一文获省级评比一等奖。出版化学科编著二十多本。近期的有《x+3高考复习丛书》、《中学生素质教育丛书》、《全国师大附中专题》等。自制的化学教具得到省级奖励。他指导学校开展各种课题研究，同时自己也主持并参与了部级课题《构建基于信息技术的参与型教学模式》（已结题）、部级课题《构建基于网络环境的主动学习模式》、部级课题《基于现代信息技术环境下的学习评价》等，有力地推动了学校教育教学的改革发展。他热心省、市化学教学研究会的兼职工作，为推动省、市化学科教学与研究工作的开展与提高努力贡献力量。　
在班级工作中，还大胆进行综合教学改革实验，在1985年到1988年担任我校首届理科实验班高一到高三班主任及化学科的教学工作中，能协调和依靠各科老师通力合作，融思想教育和教学工作为一体，因材施教。坚持进行爱国主义、拼搏奋斗、立志成才的教育，提倡自强不息，团结互助，友好竞争，在全班形成你追我赶，共同切磋，争攀高峰的浓厚，活跃的学习气氛和进步空气。各学科实验工作顺利进展，全班同学得到全面提高，成绩显著。该班3年中共有94人次在市级以上学科竞赛中获奖，1人获国际奥林匹克物理金奖（实现了我国在该项竞赛中金牌的“零”的突破）；其中8人次在全国竞赛中获奖；22人次在省级竞赛中获奖。毕业时有13位同学被保送进入北大、清华等大学，且绝大多数同学进入重点大学。该班多次被省、市新闻媒体报导，被《福州晚报》誉为“培养尖子的沃土”，被《省广播电台》称为“朝气蓬勃的集体”。实验班也带动了全年级的教学工作，使该校1988届高考取得优异成绩。而且也为我校的教学改革提供了很好的经验。
自1997年以来，赵定国同志担任分管教学的副校长，工作认真负责，教育事业心强，努力协助校长，协调配合学校各部门、年段、教研组，抓好学校的教学常规管理及教育教学改革工作。为教务工作、教研工作、课程改革工作、现代教育技术研究以及师资队伍建设出谋献策。几年来，我校全面推进素质教育，办学成果卓著，获得“全国青少年科技活动先进集体”等14项全国性先进称号以及“福建省示范性高中”等80多项省、市级荣誉称号。其中，也凝结了他所洒下的汗水。多年来，我校的高考成绩稳居省、市前列，我校的科技教育活动、学科竞赛成绩更是出类拔萃。1988年我校学生获得的第一面国际奥赛奖牌（物理科）出自他所担任班主任的班级。之后不久的十几年中，他担任校教务处副主任、副校长、恰又分管科技教育、课外活动、学科竞赛工作。在抓好此项工作中，他十分投入，倾注了大量的精力。他积极发动组织师生广泛参与，平时能深入各活动小组与师生交流，了解第一手情况，能从实际出发，尽力支持、关心师生，与参赛选手个别谈心，激励他们“培养兴趣，心存大志，刻苦钻研，奋力拼搏，勇攀高峰，为国争光。”也为指导教师排忧解难。在指导老师辛勤培养与学生的努力下我校平均每年在市级以上竞赛获奖学生达150人次以上，且已获国际奥林匹克学科竞赛奖牌14面（占全省奖牌数的一半）。　
赵定国同志严于律己，事事以工作为重，在教育教学工作中做出较大的成绩。曾获得“福州市先进教育工作者”等十五项次荣誉称号。

基本情况
姓  名：赵定国    职  务：党组副书记、副主任
分管工作：协助路建军同志主持市发改委全面工作。分管社会发展科、就业和收入分配科、环境和资源综合利用科、老干部科；协助路建军同志分管人事教育科。
简历
赵定国，男，汉族 ，在职研究生。1984年参加工作。历任:廊坊地区（市）计经委办公室科员，廊坊市计经委办公室副主任，廊坊市计委综合科负责人，廊坊市计委综合科科长，廊坊市委研究室副主任，廊坊市委办公室副主任，廊坊市委副秘书长、办公室副主任，廊坊市经贸委副主任、党组副书记，市发展和改革委员会党组副书记、副主任。2004年1月任现职，协助路建军同志主持市发改委全面工作。分管社会发展科、就业和收入分配科、环境和资源综合利用科、老干部科；协助路建军同志分管人事教育科。

人物简介
赵定国，男，汉族，1964年7月生，浙江诸暨人，1986  赵定国[1]年6月加入中国共产党，1987年8月参加工作，大学学历。现任绍兴经济开发区管委会（迪荡新城开发办）主任、党工委书记。
曾任绍兴袍江工业区党工委副书记、纪工委书记，管委会副主任、党工委副书记；绍兴市政府副秘书长、迪荡新城开发办主任、经济开发区管委会（迪荡新城开发办）主任、党工委书记等职。
标题：犀牛角龙纹杯
名称
犀牛角龙纹杯
年代
清  
质地
犀角  
简介
尽管犀角雕器升值潜力明显，但广大藏友切不可盲目购藏。由于犀角雕制品非常珍稀，因此市场上的赝品也屡有出现。在国内各大古玩市场上，常常可以看到有些摊位在出售“犀角杯”，价格几百元至几千元不等。其实这些角雕制品都是用水牛角或树脂仿制而成。
标题：大藿香散
来源
《奇效良方》卷十四。
组成
藿香30克，陈皮，厚朴(姜制)，青皮(麸炒) 木香，人参，肉豆蔻(面裹煨)， 良姜(炒)， 麦蘖(炒) ，神曲(炒) ，诃子(煨，去核) ，白豆蔻(去皮)，甘草(炙)各15克，白干姜(炮)9克。
用法
上为细末。每服9克，空腹时用生姜汤调服，如水泻滑泄，肠风脏毒，米饮汤调下；赤白痢，用甘草、黑豆汤调下，脾胃虚泠，宿滞酒食，痰气作晕，人盐少许，生姜、红枣汤调服，胃气吃噫，用生姜自然汁一呷，入盐少许，调服此药。
主治
脾胃虚寒，呕吐霍乱，心腹撮痛，泄泻不已。
标题：阳日镇
本镇概况
①镇名：阳日镇。②美称：林区的“小江南”、神农架最早的自然镇。③区位：神农架林区东部，距位于松柏镇以东15公里。  【重要景点】
化石山；武山；净莲寺；古道

①化石山
地质地质学家和考古学家们认为，神农架的地层是中国最古老的地层之一。大约在十亿年前，神农架还是一片汪洋大海，约在七亿年前，这里上升为陆地和高山，到了五亿七千万年前，这里地层下降，曾长期是一片浅海和滨海区，后来，这里的地层又逐渐隆起增厚，直至海拔5000米至7000米以上，成为华中地区的屋脊。古代这里生活着各类的生物，这些生物的遗体或遗迹，埋藏在海洋地下，变成了跟石头样的东西，被称为“化石”。一层层远古时的化石，好比是一页页档案资料，记录着这些古代生物的生命痕迹，记录着地层的时代岁月，记录着古老的发展史。
神农架素有“化石之乡”的美称。
化石山村阳日镇乐意村有座山，是寒武纪（五亿七千万年前）、奥陶纪（五亿年前）海洋无脊椎动物化石的集中地，包括低等腕足类、藻类、三叶虫、笔石等化石。在海拔五百米的山坡上，满山的石头几乎全是化石，数量之多，范围之广，实为罕见，人们称之为化石山。只见每一平方米的岩石上，分布着几十至几百枚化石，每枚化石大小一般在1～2平方厘米左右，保存完好。当地许多农民用这些含有珍贵化石的石块来建造房屋，砌猪圈，铺道路，那里简直成了化石山村。
化石洞田家山乡东沟村还发现有一个化石洞，海拔1900米。洞中高65厘米，宽1.5米，呈不规则圆形，洞口与洞前沟谷相对高度8米。考古工作者曾在洞中发现东方剑齿象、犀牛、野羊的化石。从出土的动物化石可以证明，早在二三十万年前，神农架系水草丰茂、气候温暖的森林环境。
神农架板齿犀1977年，阳日镇西南一公里的孙家坡发现板齿犀化石，这里海拔475米。化石为一不完整的左上颚骨，标本石化程度很深，呈灰黄色，齿冠很高，前臼齿宽大于长，亚臼齿化，外脊稍曲，考古工作者将其定名为高冠神农犀。神农架板齿犀的发现，为了解板齿犀的性质和分布提供了新的资料。
②武山
地理位置屹立在阳日镇龙溪村境内关门河南岸的中武当，简称武山，呈东西走向，北与丹江口北武当山、南与当阳市南武当山遥遥相望，主峰海拔1752．7米。相传真武大帝东渡后最早在此修行，山上至今保存着南天门、显圣宫、祖师观之类的建筑或遗迹，过去荆、宜、川、湘来朝拜的香客络绎不绝。
景观武山久享盛名在于其自然景观奇特，有许多自然绝景。
龙潭飞瀑是神农架最大、最壮观的天然瀑布，位于武山主峰南约5公里处。瀑布从绝壁洞口涌出，飞流200多米直落沟谷，声震四野，蔚为壮观。那个洞称为龙洞，传说为东海龙王的一处行宫。洞内有可容数百人的门厅，沿曲径穿行有二厅，再进，深不可知，仅见暗河流水。
茫茫林海之中有石林，一排排石柱拔地而起，或卓然独立，或彼此相连，环山而立，形成一座“玉宇琼宫”。民间传说，这儿原为一块药园，不幸被72毒神强占，神农氏擒杀了妖孽，将其筋骨遍插山野，造就了这座玉宇琼宫。当地百姓称它“菜园子”，那排立的石林就像农家菜园周围的栅栏，密密麻麻的。
中武当南麓，是一处保存完好的百草药园，文王一枝笔、头顶一颗珠、七叶一枝花、江边一碗水、小丛红景天等各种奇药无所不有。方圆上十平方公里中，有几十个形状大致相似的小山包，云遮雾掩，荒无人烟，采药人常易迷失方向，因此得名“迷魂埫”。民间传说炎帝神农氏为帮采药人辨识方向，亲手用宝剑凿成两个标记。一个在西，叫双箭孔；一个在东，就是仙月洞。
仙月洞和犀牛石两部分构成“犀牛望月”奇景。一座海拔1660米的山峰上，有一洞穿山，  武山仙月洞东北面直径12米，西北面直径20米，每当夕阳落山，或皓月西下，光线穿透山洞，如同半轮明月，故称为仙月洞。岩洞周围，怪石林立，树木繁茂，景观壮丽。不远处幽谷石林中，有一石酷似犀牛，正双目圆睁翘首直观此洞，吸引了古今游人。仙月洞下有残缺的清代石碑，上刻诗曰：“山环水抱景幽奇，犀牛望月世间稀。最似玉兔穿洞过，金桂树下霓裳嬉。”
武山脚下的关门河水，因阳日湾水电站拦河大坝形成人工湖，得名武山湖。湖面海拔600多米，水深30米，蜿蜒在崇山峻岭之中的船行水道有十几公里。高峡深谷，一湖碧水，清澈透明，深不可测，是神农架最著名的水域型画廊、名副其实的高峡平湖。泛舟武山湖，山光水色，山花野果，彩蝶漫舞，山鹰翱翔，着实令人陶醉。
③净莲寺
地理镇北的山湾里，有一座净莲寺，湾以寺古而得名，寺以湾美而取胜。寺湾三面环山，居中为金凤岭，湾前有一圆形山包，恰似二龙戏珠。净莲寺座落在金凤岭下。
历史这座古寺始建于唐代，有一千多年的历史。初建时规模宏大，屡毁屡修，直至明清仍保存较好。民国初年，由当地百姓捐资，曾进行一次大的修复，后又大部遭毁。1985年，农民在后殿右边挖土建房时，曾挖出一尊高60厘米、宽55厘米、厚30厘米的砖雕龙头，龙头呈灰黑色，刻画细致精巧，造形雄健威武，经考古人员鉴定，认为此建筑装饰部件出自唐代工匠之手。在净莲寺后殿门前地面，有一通断裂的碑石，是民国8年（1919）年修复净莲寺时所刻，碑文记载：“湾镇之阳有古寺，号净莲。其山耸而翠，其水湾而环，其径亦曲而幽。是寺也，建自李唐，越宋而元而明，其间不无颓败。幸历朝多慈善家即废即兴，尚能恢复原状。……”这龙头和石碑，为研究净莲寺年代及建筑艺术提供了重要资料。
现况净莲寺历经千年，几经兴衰，如今虽面目全非，仅存前殿6间、后殿3间，且沦为民房，但它是神农架目前发现的有记载而始建最早的寺庙。
④古道
地理位置在镇北后河南岸，有一座万寿宫，因是迁居于此的江西人所建，所以又名江西馆。殿堂左间内墙嵌有高135厘米、宽70厘米的《阳日湾江西万寿宫碑志》石碑一通，为清道光八年（1828年）建庙时所刻。碑文记载：“房之南，山水颇奇，林木亦茂。而阳日湾距治百八十里，虽僻处乡隅，然南走宜施，西通巴蜀，东下襄樊，亦四处之要道也。……故海内客商多至此焉。”碑文记载了阳日镇古来的地理、交通、商业等情况。
简介在山高路远，谷深林密，人烟稀少，山路崎岖的神农架中，阳日镇自古便是一个相对交通方便、客商云集的地方。早在清朝光绪年间，阳日镇已是房县八大集镇之一。据有关资料记载：清至民国初，阳日湾还有四十余只木船，上百匹骡马，往来运输山货，镇居民约600户，地摊商50余个，有商号的货店数家，南河的小木船可达谷城、老河口、襄樊等地，有几条穿越神农架的古道，也都经过了阳日镇。
路线被学者们誉称为“南方丝绸之路”的神农架古盐道，有一条是从四川大宁盐厂而来，进入湖北神农架，穿过大九湖，在学堂沟分成两支，一支经塔坪、大岩屋、九鹿池、八卦庙、松香坪到阳日镇；一支经板仓坪、野马河、宋洛、盘水河也到阳日镇，之后，再往房县或保康县而去，两支盐路各长约300公里。在抗日战争期间起到了重要作用的巴东县至均县柯垭子的巴柯道，由保康县马桥入神农架，也是经过了阳日镇，再过古水河进入房县的。还有由阳日镇至房县城的人行道路、阳日镇至兴山县城的人行道路……这几条穿越神农架的古道，都是沟通鄂西、鄂北地区，沟通房县、神农架、保康、兴山、巴东等县的通道，阳日镇是这几条古道上的交通枢纽。
现状随着公路建设的兴起，这几条穿越神农架的古道虽然失去往日的作用，但旅行者翻越大山，淌过溪河，行走在这些古道上，能够感受到当年背脚盐夫们赶着骡马队，结伴行走在这深山密林、山脊谷底、荒无人烟的蜿蜒小路之上的艰辛和危险，能够感受到这些古道当年曾给神农架经济带来的繁荣。这些古道如今不再是作为经济纽带，而是作为神农架历史和文化发展的轨迹在向人们展示着它们的风采。
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标题：α波
四种基本脑波
α波（ALPHA/α wave）是四种基本脑波之一。
四种基本脑波是：δ波（DELTA/δ wave），θ波（THETA/θ wave），α波（ALPHA/α wave）和 β波（BETA/β wave）。这四种脑波构成脑电图（EEG）。脑电图是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。
阿尔法脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。
近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。
阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。
德尔塔脑波（DELTA）只在深睡时出现，塞他脑波（THETA）在浅睡时出现，阿尔法脑波在初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。倍他脑波（BETA）在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。德尔塔(Δ)脑波振荡频率0—4赫兹，塞他(θ)脑波4—7赫兹，阿尔法(α)脑波8—13赫兹，倍他(β)脑波13—40赫兹。当然还有其他的脑电波的存在，但那是在特殊情况下，如意外的刺激等。以上提到的四种脑电波构成了脑电图的一般排列。
阿尔法脑波的作用
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。
一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢？
举例
我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（德尔他脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（倍他脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（倍他脑波状态），咖啡因可以抑制塞他脑波和阿尔法脑波，并提高倍他脑波。一整天在紧张，压力或焦虑下工作（大脑中倍他，倍他，还是倍他脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入德尔塔脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入阿尔法脑波和塞他脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。
阿尔法脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于阿尔法脑波状态，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫力。而大脑有相对较多的阿尔法脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。
α波又分为三种：
慢速α波 8-9赫兹 临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模糊。
中间α波 9-12赫兹 灵感、直觉或点子发挥威力的状态，身心轻松而注意力集中。
快速α波 12-14赫兹 高度警觉，无暇他顾的状态。
如果您想减少紧张感，压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的阿尔法脑波，这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，您应该学会如何提高大脑的阿尔法脑波。如果您想在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助。
创造力
创造力与阿尔法脑波之间的关系是一个重要的话题。科学家们发现，具有高创造力的人的脑波与普通人的不同。为了获得创造力灵感，大脑需要能够在适当的时候产生一个大的阿尔法脑波迸发，这个迸发在左脑发生。当有问题或困难需要解决的时候，高创造能力的人可以产生这样的阿尔法脑波迸发；而普通或低创造力的人不能这样，因而他们得不到解决问题的思路或方法。任何时候当你有了新的思路和想法时，你可以知道了，你的大脑正在产生比平时更多的阿尔法脑波。现代社会中，创造力对每一个人都是重要的。
顶级表现
顶级表现阿尔法脑波对个人的顶级表现有很大帮助。近来，运动领域医学专家发现，运动员在做出顶级表现之前，左脑中会产生大量的阿尔法脑波。运动初学者与优秀职业选手之间的一个主要不同在于脑波。在做出一个准确的投篮之前，职业选手的大脑会产生一个阿尔法脑波迸发；在做出一个完美的挥杆之前，职业高尔夫选手的大脑中会产生一个阿尔法脑波迸发；在完成一次准确的射击或射箭之前，职业选手的大脑中会产生一个阿尔法脑波迸发。而初学者或普通运动员的大脑中没有产生这样的阿尔法脑波形式。对射箭运动员的训练过程脑波分析，随着训练时间的一天天增加，训练成绩的一天天提高，在做出完美的一射之前，大脑中的阿尔法脑波也在逐渐增加。阿尔法脑波是顶级表现的基本因素，虽然提高阿尔法脑波需要时间。
相关音乐：
1. 像海一样蓝
2. 舒眠
3. My Memory
4. 滴落的星子
5. 深浅
6. 美人鱼
7. 净空
8. Awakening 唤醒
9. 纤活
10. 恋爱的预感
11.静谧之夜
12.安眠
标题：多卡寺
简介
多卡寺位于县治西南90公里处，在今扎陵湖乡境内鄂陵湖西面  多卡寺的措哇尕什则山下，沿湖西畔有便道可通寺院。[1]
1956年夏，麻尼喇嘛去拉萨朝拜，途经此地。将募化的帐房等物交给当地著名的本教徒桑洪（1986年卒，原州政协委员）保管。同年冬天，麻尼喇嘛于玉树杂多县的木格地方去世，桑洪运回其尸骨，在此建“多卡”安放。1958年多卡被毁，尸骨由群众秘藏。1984 年该地被批准开放为宗教活动点。在原多卡位置上建成大小经堂各1座7间，转经房1座10间，僧舍2座14间，石塔2座，形成寺院规模。[1]
现有僧侣42人，常住2人，寺主为桑洪之子玛保，现年41岁。该寺僧侣有的信奉格鲁派，有的信秦宁玛派，但以宁玛派为主。寺内供奉有以麻尼喇嘛和桑洪遗骨分别装藏的镶银珊瑚铜塔2座，2尺见方，高3.5尺，价值4万余元。寺侧新建有牧民定居房屋13座38间。信仰此寺者多为扎陵湖地方原霍科部落的群众，还有玉树曲麻莱的部分群众。[1]
措哇尕什则山是玛多地区的十三“圣山”之一，海拔4610 米，1983年青海省人民政府决定开放为旅游点，每年有许多外宾和港澳同胞来此旅游。还有便道可乘汽车到达山顶，山顶有 1988年10月落成的河源牛头铜碑1座，碑身高3米，碑座高2米上有胡耀邦同志和班禅大师为黄河源头所题的词和碑文，均用铜板铸模镶嵌。碑式别致，字体雄浑、象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。[1]
修建
青海果洛多卡寺，位于青海果洛洲甘德县境内东吉乡的东吉滩，因为  多卡寺远景早期是堆放石刻嘛呢石碑的地方，所以得名为“多卡”（石堆处），又名“两教兴盛洲”，由著名佛学大师多·钦泽依稀多吉仁波切始建于公元1837年，一直到民主改革前，先后有37代法王金座及18代堪布，为藏传佛教宁玛、格鲁合一的无偏教法传统圣地，系果洛地区八大寺院之一。[2]
传说
多卡寺中，有位金刚瑜伽母亲自摄授的比丘，名叫慈诚达  吉，能以风息自在之力，以袈裟为翅膀自由飞行于空中，人皆传称为大成就者察比丘。一次，邬金琛丽朗巴大师（引者注：即阿旁大师，年龙佛母之父）之空行东弘·丹慈卓玛（誓言度母）前来请求《金刚瑜伽母》之灌顶时，比丘赠以铃杵等法器，并说：“来世我将于您家中受生！”。之后，当比丘临终时，将铃、鼓、经书等随身器具交付于近侍阿洛高瓦，叮咛道：“土虎年时，你去阿旁大师（邬金琛丽朗巴之姓氏）那里，我将在那里降生！”比丘示寂后，当荼毗之日，烟雾弥漫绵延而抵达珠日神山阿旁大师住地，长达七日不散！阿旁·华窝秋阳多吉仁波切亦曾对自己的空行母说：“咱们家中，将有措嘉之真实化身──空行母色卡班则与察比丘慈诚达吉合而为一的大士降生，能够成办广大的利生事业！”
“……藏历十六胜生土虎年，公元一九三八年，于青藏高原之上，优波塞札喇贡波（珠日神山）所守护之处，称为『玉姆龙』的地方，至尊密主金刚手菩萨之化身，伏藏大师邬金琛丽朗巴家中诞生一女，不仅母亲毫无痛苦感受，而出现许多奇异微兆，如：空中响起各种美妙的音乐声，虹光帐网覆布虚空之中；异香氤氲遍布房中；人皆莫明地欢欣异常等等。”
“……这时候，察比丘之近侍弟子阿洛高瓦，遵照上师临终的授记前来问讯。阿旁大师热情地接待他时，他请求说：『至尊仁波切！我的上师曾授记说将在您的家中降生，如今既已出生，那定是我的上师呀！……』大师回答道：[但这个孩子是个女孩，可能您不会需要吧？不管怎么说等她稍长大时您亲自问她吧！]”
“……待空行仁波切年纪稍长，能够讲话时，察比丘的近侍弟子又前来求见。这时，阿旁仁波切对她说：『你打算将来出家还是在家？』空行回答道：『一定是既出家又在家的了(注)。』近侍阿洛高瓦将前世所嘱的东西呈上后，空行母一一辨认清楚，并说：『这些我还是需要的！』”
原书注：这暗示着空行母将会以世俗女子的形象出现，以持明乘的特殊法行来利益教法和众生，这在金刚乘的传承之中称为“瑜伽女”，男子则称为“密咒瑜伽士”，即并非具足出家戒，而又以修行持明教法为主的职业修行人。
景点
两湖一碑
牛头碑：海拔4610米，两湖4300米。玛多其实并不是真正的黄河源头，据说真正的源头还要往上走200公里左右，但是却非常的有名气。因为这里有非常漂亮的“黄河源头姊妹湖”-扎陵湖和鄂陵湖。还有“黄河源头”牛头碑，碑文是已故十世班禅大师和 胡耀邦同志用藏汉文分别题写的。扎陵湖和鄂陵湖是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊,湖面海拔4300多米，比我国最大的内陆湖泊青海湖高出一千多米，是名副其实的高原湖泊。这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙，是难得的旅游观光胜地。牛头碑则建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔 4610米，碑身高3米，碑座高2米，碑体总重5.1吨，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致。
标题：快充
定义
“快充”指的是网购一族网上全国移动、联通、电信话费、Q币、各种游戏点卡等官方快速充值，商家都是用的自动充值软件，直接对应的淘宝的接口，只要是买家付了款，不管掌柜在不在线，软件都会7*24小时为您所填的号码进行自动充值，1到10分钟到账，一般都在3分钟左右就到账了。
优点
1 一般情况下快充相对于慢充（48-72小时不定时到账）的价格要稍微高，但有时一些淘宝卖家做活动或冲钻不赚钱的情况下，快充也很便宜。
2 充值软件在充值的时候，会在软件帐户余额扣除充值的成本。
3 快充速度快（个别一般在30秒内会为您所填的号码进行充值可谓秒充）。
标题：医药代理
概述
我们医药人常说的医药代理就是指医药厂家的二级经销商，也叫代理商。代理商可以进行买卖，有代理权。对此，国家有明文规定，药品生产企业不能直接将药品供给终端市场，所以要通过中间环节医药代理商（药品批发企业）销售药品。
在全国的每个地方都有许多药品批发企业，那么生产厂家把药品供给谁呢？有的厂家为了便于管理，会在各地设置一级代理和二级分销等等，这样厂家就只需要向一级代理供货，二级分销售从一级代理拿货。而有的医药厂家会在全国找一家有实力的公司作为全国总代，更便于了厂家的供货和结款。总代的商家会得到更多厂家的政策，并通过分销给其它客户等方式，销量越大，得到厂家的返点就会越多。
运作程序和环节
医药代理的运作程序和环节可以分为：医药代理可以挂靠公司，也可以个人做代理两种，但是挂靠这种方式是国家药监局规定不允许的，相当于过票。
此外，我们大家都知道，现在的医药产品分为“国药准字、械准字、还有国食健字等。而医药代理商在前期必须要在当地有一定的网络渠道和关系人脉，利用这些将自己找到的药品或器械送到关系网络所在的医院，药店或诊所，所以说网络渠道和关系人脉及优质的产品是医药代理商必备的三要素！
另外，我们再说说说药品代理，由于现在做医药招商的厂家比较多，这就需要医药代理商通过网络发布想找的产品信息，很多厂家会主动给你打电话，向你推荐产品，给你发资料，你拿着这些资料去医院或是药店诊所去，看看他们需要哪种，选定了就可以办理和厂家合作的事情，打款进货。此外，也可以去专业做医药招商或者是医药代理网站，效果就更好了，如3156全国药品网等专业医药招商、医药代理的网站等，因为一般代理商都代理很多品种来做。所以选择一家好的医药招商网站，可以事半功倍，另外，医药代理商们也可以通过当地的医药公司或是朋友了解下哪些厂家信誉好，产品质量好，来主动联系他们。
标题：OCAI企业文化量表
组织文化评价量表
（Organizational Culture Assessment Instrument，简称OCAI）
企业层面上的研究
原理简介美国密西根大学商学院的Quinn教授和西保留地大学商学院的Cameron教授在竞争价值观框架的基础上构建了OCAI量表。OCAI根据六方面的判据来评价企业文化：主导特征、领导风格、员工管理、企业凝聚、战略重点和成功准则。问卷共有24个测量条目，每个判据下有四个陈述句，分别对应着四种类型的企业文化。对于某一特定企业来说，它在某一时点上的企业文化是四种类型文化的混合体，通过OCAI测量后形成一个剖面图，可以直观地用一四边形表示。应用讲解OCAI的突出优点在于为企业管理实务者提供了一个直观、便捷的测量工具，而且在企业文化变革方面有较大的实用价值，可以按照下面的OCAI问卷和指导语来测量企业的文化。
首先根据企业的现状，按照和每种判据下四种情况的符合程度，将100分分配给这四种情况。依此类推，先回答完所有描述现状的测量条目；然后回到问卷的开始，思考这样的问题：如果你的企业在今后五到十年内要达到成功，你觉得企业文化“应该”怎么样？请在“偏好”列下面，按照“应该”的企业文化和每种判据下四种情况的符合程度，将100分分配给这四种情况（例如：20-50-20-
(10），并回答完所有描述偏好的测量条目。
以一个例子来说明：假如你最终的现状得分分布为30-50-15-5，而偏好得分分布为10-20-30-40，那么你可以把这两种得分分布画在如下的图中非常形象的表示出来（现状用实现，偏好用虚线）：
个体层面上的研究
原理简介大部分个体层面上的组织文化研究者认为组织价值观是组织文化的核心，而且它能通过理论和方法上进行重复鉴定，也能做操作性定义和测量，所以大多数个体层面上的组织文化量表严格地说都是组织价值观的量表。这些测量问卷中以Chatman的OCP问卷影响力最为广泛。
美国加州大学的Chatman教授为了从契合度的途径研究人－企业契合和个体有效性（如：职务绩效、组织承诺和离职）之间的关系，构建了企业价值观的OCP量表。最初的OCP量表由54个测量项目组成，反映了企业价值观的一些典型特征。Chatman认为OCP量表可以区分出七个文化维度（革新性、稳定性、尊重员工、结果导向、注重细节、进取性和团队导向），但是在实际的不同测量应用中，每个维度对应的测量项目可能有所差别。
OCP量表的测量项目通过对学术和实务型文献的广泛回顾来获得，经过细致的筛选最终确定下54条关于价值观的陈述句。和多数个体层面上的研究采用Likert的计分方式不同，OCP量表采用Q分类的计分方式，被试者被要求将测量条目按最期望到最不期望或最符合到最不符合的尺度分成9类，每类中包括的条目数按2-4-6-9-12-9-6-4-2分布，实际上是一种自比式（ipsative）的分类方法。在西方国家，OCP是最常用的企业价值观测量量表之一，它在我国台湾和香港地区也有一定的影响。Judge将OCP精简为包括40个测量项目的量表，Q分类按2-4-4-6-8-6-4-4-2分布。应用简介OCP包括的价值观维度很具体，感兴趣的读者可以按照下面的OCAI中文版问卷和指导语来测量一下你所在企业的文化。
通过这样的分类，你可以判断出企业价值观中那些是企业现在所重视的，你还可以和偏好的价值观相比较，看看价值观还需要做怎样的改进。如果按头等重视（重要）到第九等重视（重要）按9-8-7-6-5-4-3-2-1的方式计分，则每个价值观都有具体的得分。你可以通过组织企业中对企业文化和企业经营熟悉的人员组成一个团队，通过讨论（不是平均）发现本企业“客观”和“将来应该（偏好）”的价值观条目得分。这样，你还可以去观察企业员工和企业之间对价值观的现状和偏好的差距。这些信息对于企业的价值观设计和建设是非常有用的。
例如，如果你的企业现状中“稳定发展”、“井然有序”排名靠前，而偏好反映出“冒险精神”、“快速掌握机会”和“结果重于过程”排名靠前，那么在设计企业价值观时，就要注意反映创新、结果导向的内容。你还可以考察员工们的偏好和企业偏好之间价值观的差距，重点通过各种方式向员工灌输差距大的价值观。
总结应用
和国外对企业文化测量研究的已有成果相比，我国在这方面的研究还显得比较滞后，尤其是在大陆地区取样构建本土化企业文化测量量表的定量研究还未见有报道。香港中文大学的忻榕和徐淑英教授采用开放式问卷和典型组讨论的方法，探讨了中国国有企业文化的结构，辨识出了十个企业文化的维度，并和OCP量表对比了异同之处。今后如果在国内能产生更多此类规范的企业文化质化研究，无疑会为测量研究打下良好的基础。