标题：深圳西冲海滩
三门岛介绍
  运动休闲
西冲、东冲位于深圳东南大鹏半岛的最南端，是两个尚未开发的渔村，因为交通不便，鲜有外人到来。沿海岸行走两地距离约20公里，一路上都能看得到蓝而透明的海，紫色的鲜花开在山间。特别是东冲村，还有大片的鱼塘，极具农村气息。
三门岛位于深圳东部大亚湾与大鹏湾交汇处，三门岛人文景观丰富，而方圆5平方公里的海岛中分布有五峰一湖，岛上的每一处风景都自然天成，来到这里就等于来到了一个天然的海上植物园。岛上的动植物种类繁多，400种鱼类繁衍生长，485种植物遍布全岛，100种鸟类随处可见。丰富的地下水资源也是这里之所以被称为“大亚湾宝岛”的原因所在。大三门岛、小三门岛迷人海岛风光，仿佛投身于海市蜃楼中，大家结伴沿着海岸线徒行，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！
  西冲海滩交通指南
深圳开车可走盐坝高速—葵涌出口直达西冲广州开车可走广深高速—转机荷高速—转惠盐高速，坪山出口直达南澳西冲。东莞开车可走莞深高速—转机荷高速—转惠盐高速，坪山出口直达南澳西冲。市内坐公交车可到南澳—转中巴至西冲
以下公交可到南澳
E11路公交快线　南澳 - 大鹏 - 葵涌 - 小梅沙- 大梅沙 - 罗湖体育馆 - 留医部 - 儿童公园- 帝豪酒店① - 银湖汽车站
833路公交线路(南澳--坪山)线路： 峰背路口 - 水泥厂 - 爱联村 - 爱联小学 - 田背村 - 鸿基新城 - 平湖路口 - 向前村- 招商银行 - 龙岗镇政府 - 龙城广场- 龙岗镇汽车站 - 三阳宾馆 - 龙岗医院 - 龙乐汽车站 - 龙东村委 - 同乐高速路口 - 同乐家私城 - 同乐市场 - 同乐派出所 - 同乐收费站 - 宝龙工业区 - 高斯特工业区 - 坪山市场 - 坪山公园 - 三合广场 - 坪山中学 - 坪环工业城 - 帝宝酒店 - 三洋湖 - 沙堂头 - 区保健中心 - 石井 - 太阳村- 金色村 - 金色收费站 - 葵涌一工业区 - 葵涌二工业区 - 葵涌三工业区 - 葵涌 - 葵涌加油站 - 振达公司工业区 - 葵涌邮电局 - 葵涌中学- 土洋 - 大梅沙路口 - 小梅沙路口 - 中冠厂 - 官湖 - 官湖村- 中宝厂 - 大鹏湾游泳沙滩 - 大通电路板厂 - 迭福 - 下迭福 - 上迭福 - 大鹏岛 - 大鹏 - 大鹏第二工业区 - 大鹏第三工业区 - 下沙村- 观音山路口 - 大鹏新马制衣厂 - 布新村- 同富工业区 - 水头 - 水头沙村 - 南澳酒店 - 南澳
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364路深圳公交路线(大鹏--福田)公交大巴　(福田客运站-大鹏汽车站)福田客运站 - 深航大厦 - 招商银行大厦- 天安数码城 - 上沙村- 沙尾 - 新洲村 - 益田村- 福民新村 - 岗边村- 无委大厦 - 上步中学- 滨江新村 - 鹿丹村 - 春风万佳 - 文锦中学- 冶金大厦 - 古玩城 - 罗芳中学 - 罗湖体育馆 - 莲塘 - 长岭- 沙头角海关 - 三家店- 沙头角邮局 - 盐田区政府 - 沙头角客运站 - 沙头角保税区 - 海港大厦 - 盐田 - 大梅沙 - 陈坑 - 小梅沙 - 海洋世界 - 背仔角检查 - 溪冲 - 溪冲码头 - 土洋村 - 虎地排 - 葵冲 - 中冠厂 - 白石岗 - 鸿华厂 - 官湖 - 叠福 - 大鹏镇- 大鹏汽车站深圳布吉-西冲自驾线路布吉进布吉关，到洪湖立交桥左转，一路走高架到罗芳立交桥左转上罗沙路，过，莲塘、梧桐山隧道(或盘山公路)到盐田区接沙盐路，过盐田港区上盐坝高速公路，到终点葵涌收费站，交费后是个有红绿灯的十字路口，左转过雷公岭隧道到大鹏，继续是不错的一级公路前行到南澳，穿过南澳城区一直向前，就开始是山区两车道公路了，翻过一座山，就到了鹤薮村我们西冲俱乐部就在鹤薮村口.布吉北部也可以直接走深惠公路到横岗上盐排高速公路直接到盐田转盐坝高速公路。
深圳西冲海滩地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。南澳到西冲线路
线路1： 从南澳出发,乘坐M232路下行(大鹏-西贡村),抵达西涌社区.约16.54公里
线路2： 从南澳出发,乘坐E11路上行(南澳-银湖汽车站),在大鹏换乘M232路(大鹏-西贡村),抵达西涌社区.约27.97公里
线路3： 从南澳出发,乘坐E11路上行(南澳-银湖汽车站),到水头市场下车,在水头村换乘967路(布新村-杨梅坑),到新大村下车,在新圩市场换乘M232路(大鹏-西贡村),抵达西涌社区.约18.06公里
注:原大鹏到西冲公交车989路现改为M232路,每小时的45分从大鹏发车到西冲西贡村.
2 西冲门票13元/人。原价格10元/人与2011年涨为13元/人.吃海鲜两个人200足够了，别吃龙虾啥的就行。寄存衣服10-15元/箱。
3 注意防晒
景点介绍
正门  西冲正门
景区正门位于鹤薮村前，是海滨浴场收费站3号门，此处设有售票点，提供售票及验票服务。运动休闲景区内设有各种游玩项目，包括海滨浴场、沙滩排球、沙滩拔河、快艇、篝火晚会等，可以满足游客对快乐的不同需求。烧烤场景区内置“大型竹棚烧烤场”，可遮阳挡雨，而且面朝大海，游客在此品尝美食之余，还可以聆听海浪澎湃的声音，沐浴在怡人的海风中，真是人生一大享受。  烧烤场沙滩海景西冲享有“东方夏威夷“之誉，这里山水相连，海水蔚蓝而清澈，长达4.5公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何污染，可遥望月亮岛和三门岛，尽情享受沙滩、阳光、海浪、海风，领略西冲最纯最美的魅力。
旅游指南
野战及拓展收费游览指南
  西冲野战[1]
1、进入景区大门门票：
散客价：13元/人
团队价：10元/人
2、野战一天价格：50元/人。共3场约两小时。如果体力允许，可继续。
3、野战+拓展一天费用：90元/人。
4、野战+拓展两天费用：150元/人。（费用含烧烤及露营）
烧烤套餐种类及价格游览指南
烧烤炉60元/个，包一炉炭，借烧烤工具（烧烤叉、烧烤网），帮生火。
一、以下套餐10人份装，内含有辣椒粉，孜然粉，调味油，烧烤汁，刷子2把，纸巾2包，一次性碟10个。（不含烤炉费）
A 餐28元/人：内蒙羔羊肉串2串，猪肉串1串，澳洲肥牛串1串，鸡肉串1串，鸡翅1个，台湾香肠1条，娃娃菜1串，尖椒1串，玉米1串，干鱿鱼每10份共2个，馒头片每10份共15个，盐水花生每10份共1份。（12个单品）
B 餐38元/人：内蒙羔羊肉串2串，猪肉串1串，澳洲肥牛串1串，鸡腿1个，鸡肉串1串，鸡翅1个，台湾香肠1条，牛板筋1串，香菇1串，娃娃菜1串，尖椒1串，玉米1串，干鱿鱼每10份共2个，馒头片每10份共15个，盐水花生每10份1份。（15个单品）
C 餐58元/人：内蒙羔羊肉串2串，澳洲肥牛串1串，猪肉串1串，猪脆骨1串， 鸡肉1串，台湾香肠1条，潮洲牛筋丸1串，娃娃菜1串，香菇1串，鸡翅1个，牛板筋1串，尖椒1串，玉米1串， 羊棒骨每10份共5个，香辣羊蹄每10份共5个，馒头片每10份共10个，干鱿鱼每10份共5个，秋刀鱼每10份共2条，盐水花生每10份共1份。（19个单品）
5人套餐人均36元：内蒙羔羊肉串2串，猪肉串2串，鸡翅1个，鸡腿1个，鸡肉串2串，台湾香肠1条，娃娃菜2串，香菇1串，馒头片2串，盐水花生1份。（10个单品）
二、以下每桌10人含有：烧烤汁，蜂蜜，花生油，孜然，辣椒粉，刷子2把，环保盘子10个，调料盒5个，一次性手套10个，筷子10双，纸巾1个，小刀1把（不含烤炉费）
20元：鸡翅1只，鸡腿1只，玉米1条，火腿1根，猪肉丸3粒，鱼丸3粒，青椒1个，小馒头2个，土豆2片，面包2片（10个单品）
20元：鸡翅1只，鸡腿1只，茄子1条，火腿1根，鸡爪2只，羊肉串2串，青椒1个，小馒头2个，韭菜1串，面包2片（10个单品）
25元：鸡翅1只，鸡腿1只，猪肉丸3粒，鸡爪2只，羊肉串2串，火腿1根，热狗1条，小馒头2个，油豆腐1片，青椒1个，玉米1条，茄子1条，面包2片，土豆2片，韭菜1串，脆皮肠1条（16个单品）
30元：鸡翅1只，鸡腿1只，鸡中翅1个，鸡爪2只，羊肉2串，鱼丸3粒，猪肉丸3粒，油豆腐1片，火腿1条，热狗1条，小馒头2个，玉米1条，脆皮肠1条，海鲜鱼1条，茄了1条，青椒1个，土豆2片，干鱿鱼或多味鱼1个，韭菜1串（19个单品）
具体内容请到西冲旅游官方网站游览
服务项目及价格
1、 海边沙滩度假屋（内设两张1.5米床，空调、电视、冷热水冲凉房，洗手间一应俱全），假日350-380元/间，星期一至五200-300元之间。
2、 村内豪华套房（内设两张1.2米床，空调、电视、冷热水冲凉房，洗手间一应俱全），假日200元/间，星期一至五120-150元之间。
3、 沙滩露营帐篷出租 40元/个/晚，押金50元/个 ，团队租金、押金可适当减少。
4、 海上观光快艇 绕情人岛10元/人 上岛20元/人 （不限上岛时间，回岸时电话联系，快艇接人），去惠州三门岛价格面议。
5、 淡水冲凉 5元/人 （包括洗发水,沐浴露各一包），热水冲凉15元/人（包括洗发水,沐浴露各一包）。
6、 泳衣、泳裤、游泳圈价格不等。
7、 沙滩排球、足球出租20元/个，押金30元/个，拔河绳出租50元/条，麻将50元/台/天。
8、 内设士多店，主要经营范围：饮料、零食等。
9、 门票13元/人 ，20人以上团体打8折。本费用由西冲股份公司收取，门票当天有效。
10、 内设大型停车场。
注意事项
一：不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
二：到了海边，换好游泳衣后，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。 　
三：海边吃海鲜应注意： 　
1、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
2、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。　
3、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。 　
4、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
西冲·东冲美食：
人们历来就有“食在广东”的说法。深圳是一座移民城市，不同地域的人们带来了独具特色的厨艺与美馔。深圳拥有上万个饮食场所，高中低各档次的酒楼、食街、大排档、中西餐厅，一应俱全，无论多么“挑剔”的食客，在这里都能得到最大的满足，这里是真正美食家的天下。
“吃”是深圳人的一大生活主题，充满诱惑力的大小酒楼食街不仅吸引了到深圳的国内外游客，就是来深圳多年和已定居深圳的人也兴趣盎然。粤菜是中国饶有特色的菜系之一，人们早就有“食在广东”之说，更兼有潮州菜、客家菜这些精美菜肴，再加上来自全国乃至世界各地的珍馐美味，如川菜、京菜、苏菜、沪菜、湘菜、东北菜、贵菜、西北菜等系列，这些菜系都有各自传统名牌菜、特色菜。还有法国大餐、韩国料理、日本料理等，的确令人百吃不厌，目不暇接，尤其近几年，“西北风”、“东北风”轮番吹过，更令深圳饮食有声有色，锦上添花。
汇集了以粤菜为主的全国各类菜系。世界许多国家和地区的饮食风味，在这里也能品尝到。早晚茶更是饿有特点。
除粤菜、潮州菜、客家菜这些适合广东游客口味的菜式外，在深圳还有许多地方菜系。如川菜、京菜、沪菜、湘菜、东北菜、桂菜、西北菜等系列。这些菜系由于都有各自传统名牌菜、特色菜，因此，受到众多食客欢迎。