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标题：太极拳练什么
基本信息
该书是笔者习练太极拳30余年的总结，该书以武当太极拳为主线，讲述传统太极拳的技击之道、修心之道和养生之道。  封面立体书
内容简介
传统武当太极拳的基本特点
武道合一，功高寿深；
拳功一体，次第分明；
文武同修，书道同源。

        自张三丰祖师开创武当派以来，已有数百年之历史。而今演变出种类繁多的太极拳派，纷呈于世，而武当太极拳却匿而不见，如神龙不见首尾，甚至世间出现武当太极拳失传的说法。
今日武当太极拳传人陈太平先生写作此书，回顾了三十余年的习武之路，向读者指出了当前太极拳修炼的众生百态和各种误区，详述传统太极拳的修炼体系及传统太极拳的养生保健体系，提出独创的“太极药方论”和“微太极”理念。
书中首次披露了太极拳入门之如意桩法10式、武当太极拳32式招法详解及武当太极剑127式剑谱全本。对每个招式都进行了动作解读、要领解读和技击用法解读，还绘制了每个动作的单人练习和双人实战素描实图，书末更附有陈师亲自演示照片，方便读者领会学习。
读者无论是想通过太极拳来提高技击实战水平，还是想通过太极拳来强身健体、修身养性，都可以从本书中寻找到方法。
出版信息
作者：陈太平
出版社：新世界出版社
出版时间：2012年2月
页数：252
字数：250千
开本：16开
印张：16.5
ISBN：978-7-5104-2517-2
图书目录
自序  1
引子  传统太极拳的喜与忧  1
第一章  太极拳习练的各种误区  5
以下是我总结的太极拳传习过程中的一些常见误区，希望能给太极拳爱好者提供一定的帮助，愿每位爱好太极拳的朋友都能有一双慧眼，明辨是非，从而确定正确的修炼道路，而不是白白地浪费时间和金钱。
第一节  “套路派”：认为套路出真功/8
第二节  “表演派”：只为自我欣赏/11
第三节  “擒拿派”：推手技击擒拿化/14
第四节  “模式派”：太极推手程序化/17
第五节  “不变派”：训练缺乏系统和层次/20
第六节  “讲手派”：技击实战讲手化/23
第七节  “万能派”：百病一治/27
第二章  传统太极拳的修炼心得  31
我原来练武，追求得到上乘的技击本领，获得延年益寿的功效；而现在，我愿全心地求道，把儒、释、道三家的法门共参，给后人留下一点有益的东西。
第一节  传统太极拳传授的“三种语言”/32
第二节  太极拳的“快”与“慢”/38
第三节  我的追求——以武入道/41
第三章  传统太极拳的修炼体系  51
传统武学之所以成就者少，很大一个原因在于训练的系统性不强，各方面脱节严重。在此，我尽量提纲挈领地把太极拳的不同训练阶段以及训练内容都描述清楚，让习练者在概念上清楚，易于在实践中操作。
第一节  如意桩法/52
第二节  武当太极拳/64
第三节  武当太极剑/167
第四节  武当太极推手/171
第五节  太极内功/191
第六节  太极拳对练与太极拳技击/193
第四章  传统太极拳的养生保健体系  197
借助于太极拳，能够把武学和丹功的修炼很好地结合在一起，也能够在具体的修炼中一一地对应、验证道家的智慧。把太极拳的养生效果发挥出来，采取养生、技击“两条腿走路”的推广方式，远比单纯地执着于其技击威力有更广阔的空间。
第一节  追求整体的阴阳平衡/201
第二节  太极养生的最高境界：修持心性/204
第三节  “养生和于四季”理论/206
第四节  药物、饮食、气疗：“三位一体”养生法/210
第五节  医者无小事，当考之于锱铢/214
第六节  太极药方：“微太极”/218
第七节  太极按摩/224
附录一  都市磨剑录——忆我的习武之路及与陈太平老师之师徒情谊王秋生  231
附录二  陈太平老师演示武当太极拳三十二式  250
作者简介
陈太平先生，1964年生，河南洛阳人士，现居北京。当代知名的太极拳技击家，太极养生专家，（HK）中国太极拳研究会会长。陈先生于医武道都有非常深刻的体认，对于太极拳的技击体系化及养生健身研究更是独树一帜。
陈先生幼时曾患小儿麻痹，治好后为强健虚弱的体质，始踏上习武之路。他少年时学习少林真传的各家拳法及易筋经等秘传功法；年岁稍长，对太极拳的功夫非常神往，便跟随启蒙老师王先生学习陈式老架和实战推手，后得武当松溪派前辈周国远先生青睐，得武当太极一系的拳法功法及丹道。为探求陈式太极老架的内涵，先生又拜入陈发科先生的早期弟子邓杰前辈门下，邓老仔细回忆发科公不同时期的不同教学内容，为陈师的研究提供帮助。机缘所致，先生还得到道家无极门李道长的传授，学习了先天太极，遂融会贯通，对太极拳的认识得到升华。
陈先生为重现太极拳的技击雄风而呕心沥血，对陈式、杨式、赵堡、峨嵋、宗岳等派太极都进行过深入的研究，并在多年传授弟子的过程中细心琢磨，形成自己的综合理念，提炼出一套完整的太极技击养生体系，独创“微太极”和“太极药方论”理念。
陈先生曾出版图书《太极推手述真》、《太极心语》，并在《武魂》、《名家》等报刊上发表过多篇文章。
标题：湖南宁乡农村商业银行股份有限公司
简介
中文名称：湖南宁乡农村商业银行股份有限公司；
中文简称：宁乡农商银行；
英文名：HUNAN NINGXIANG RURAL COMMERCIAL BANK CO.,LTD；
英文简称：NINGXIANG RURAL COMMERCIAL BANK；
注册资本：50000万元人民币；
法定代表人：卢国军；
住所：湖南省宁乡县玉潭镇一环北路578号。
开业批复
中国银行业监督管理委员会湖南监管局关于湖南宁乡农村商业银行股份有限公司开业的批复（湘银监复〔2011〕477号），2011年11月29日。
业务范围
吸收公众存款；发放短期、中期和长期贷款；办理国内结算业务；办理票据承兑、贴现；代理发行、兑付、承销政府债券；买卖政府债券、金融债券；从事同业拆借；办理银行借记卡业务；代理收付款项及代理保险业务；提供保管箱服务；经中国银行业监督管理委员会批准的其他业务。
股东
湖南嘉宇实业有限公司、宁乡经济开发区建设投资有限公司、长沙湘润房地产开发有限公司、湖南华良电器实业有限公司。
高管
卢国军、张芳、何建强、卜波、袁钊、汤亚平、周航锋、赵宇、曾国富、易石洪、王子忠、张胜桥任董事；彭建刚任独立董事；卢国军任董事长；张芳任行长（兼副董事长）；欧志坚任监事长；李泽义、黄灵芝任副行长；罗卫红任董事会秘书；颜红辉任风险管理部经理；张祝平任财务会计部经理；谢凤英任营业部经理。
标题：暴打火柴人中文版
游戏简介
游戏名称：暴打火柴人中文版  
类型：动作  
大小：1387KB   
日期：2011/09/16  
专题：火柴人发泄  
操作指南
ASD三键变换武器，在你有一定钱的时候还可以买更具威力的武器和弹药。upgrades是买武器和弹药，options是游戏设置。  
游戏介绍
暴打火柴人小游戏说明：这是一款使用各种手法暴虐火柴人的小游戏，如果你玩其它游戏玩累了，你就来试试这款游戏，保证让你爽个够，这款游戏比较适合你心情不高兴的时候发泄哦，哈哈，赶紧来爽一把吧。
标题：POM U10-01
原料简介
生产企业:日本宝理
规格级别：软质,注塑级
用途概述：低摩擦系数和很好的几何稳定性
备注说明：表面光滑，有光泽，表面硬度大，吸水率低
原料技术数据
性能项目试验条件[状态]测试方法测试数据 数据单位物理性能 比重 --- ASTM D-792 1.41 --- 机械性能 拉伸强度 --- ASTM D-638 60 MPa 伸长率 --- ASTM D-638 45 % 弯曲强度 --- ASTM D-790 96 MPa 弯曲模量 --- ASTM D-790 2380 MPa 艾氏冲击强度 缺口侧反缺口侧带缺口带缺口ASTM D-256ASTM D-25663760J/mJ/m电气性能 介电穿击强度 短时间实验：2mmt ASTM D-149 24 MV/m 体积电阻系数 3mmt ASTM D-257 1×10Ω.CM 热 性 能 线膨胀系数 室温 --- 10 ×10°C 热变形温度 1.82Mpa ASTM D-648 110 °C 阻燃性 --- UL 94 HB ---
标题：中国建设银行股份有限公司中阳支行
基本概况
中国建设银行股份有限公司中阳支行，位于中阳县凤城北街47号，成立于1988年9月19日，现任行长：刘海平，副行长：习晋豫，共有员工35人，下设：支行办公室、综合业务部、个人金融业务部、营业部、东门储蓄所和储蓄专柜。主要开办业务：存款、贷款、结算、票据贴现、代理业务（代发工资、代理保险、代售基金债券等）、电子银行业务（网上银行、手机银行、电话银行、银信通）、24小时自助银行业务等中国银行业监督管理委员会吕梁监管分局批准的金融业务。[1]
地理位置
中国建设银行股份有限公司中阳支行本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
地址：山西省吕梁市中阳县
标题：宁波海蓝世家服饰有限公司
企业简介
宁波海蓝世家服饰有限公司是一家致力于专业研发、设计、生产、营销品牌男装、包、袋、鞋、配件、饰品的现代化品牌营运公司，“海蓝世家” 将用心经营，以优质的产品和先进的服务，现代化的管销理念为加盟代理商“营造一个低风险、高利润的投资环境” 。时尚流行的产品、国际化的管理、及丰厚的回馈是我们的保证。加盟代理 “海蓝世家” 男性时尚服装，携手共创双赢。
产品设计风格定位准确每季度，每款式均以欧美最前沿流行同步，为创造出更适合中国时尚市场格调，经营管理方面，研究并加强市场调查，分析产品客层调整市场策略，同时也进行网络管理，宣传。我们拥有国内、外在先进、时尚、流行的面、辅料供货商与质量体系。品牌管理方面，我们有完善的市场开发，特许加盟代理，营运管理，物流配送，品牌推广，形象维护。配合“海蓝世家” 在中国时尚市场发展策略，期许 在中国男性时尚服装独树一格。
品牌力量
品牌风格：流行时尚，休闲运动，气质商务
品牌广告语：触动时尚灵魂~海蓝世家
品牌产品：梭织、针织、毛织、牛仔、皮革、包、袋、鞋、配件、饰品
价格定位：整体价位200~1500元，个别1500~3000元，主价位300~1200元(春夏200~900、秋冬300~1200)中端价占65%;中高价占20%；少部份低端价占15%
产品类别比例：流行时尚占50%，休闲运动占25%，气质商务占25%
年龄定位：25~35岁为消费主体，心理年龄：20~30岁，生理年龄：20~40岁
消费群定位：高级白领、商务精英、企业新贵、演艺界、SOHO族、年轻新世代、设计师等有消费能力的时尚族群竟争品牌： 马克华菲、杰克琼斯、卡宾、CK 、GXG
消费群习性：持有独特品味、关注时尚潮流、注重生活质量
品牌核心价值： 用心经营、创意机制、合作超越
品质宣言：以时尚为灵魂、让质量成动力
经营理念：创造时尚生活、引领时尚文化、拷贝财富、诚、信三赢
企业文化：创新、效率、人本管理
企业愿景：创新国际品牌，传承百年企业专业优势
加盟代理
提供“海蓝世家”品牌专卖经销权、专业设计师时尚设计、专业化现代经营管理模式、提供系统化培训服务、顺畅高效的物流支持、完善的零售终端营运服务、管理、多品类产品及优良质量、定期统一的推广活动、雄厚的经济实力
当代前沿时尚品牌、低投入、低风险、周期短、高收益加盟优势
经营指导：提供最新市场信息和经营分析
宣传策划：全国性广告宣传及阶段性促销方案
统一形象：执行统一理念、统一品牌、统一形象、统一管理、统一宣传、统一服务、统一配送、统一价位
系统培训：店长、导购等岗位的专业营销指导
货品供应：及时提供优质、适时的“海蓝世家”品牌系列产品加盟条件
A、省级区域加盟授权要求： 应成立公司化运作，需在写字楼经营及管理
须开直营店/专柜公司认可的最少各两间
一年内拓展终端零售店/专柜公司认可的：六间以上
B、 地级区域加盟授权要求： 应有半公司化或公司化运作，在写字楼经营管理
须开直营店/专柜公司认可的最少一间
一年内拓展终端零售店/柜公司认可的：3间以上
C、 单店/专柜/专厅加盟要求： 在当地繁华商业地铺或商场(时装街、名店街、步行街、品牌街等一级商圈)
专业店店铺实用面积应在60 平方米以上；专柜实用面积应在30平方米以上
D、店铺租金：店铺租金应不低于每月1 万元
基本条件
A、申请人应对加盟地区非常了解，社会关系良好
B、申请人应具备品牌服装、服饰配件等零售经验
C、申请人资金状况良好，可灵活掌握资金的周转
D、申请人对公司有高度认同，接受公司的合作要求
E、申请人必须自觉维护 海蓝世家 品牌形象，遵守国际/国内商标法，尊重知识产权，严禁经营假冒商品
F、 必须自觉协助总公司对营销策略及品牌形象进行统筹划一的管理
G、必须自觉协助纵总公司对营销策略及品牌形象进行统筹划一的管理
H、必须按期参加总部统一举行的推广活动，完成双方协议的销售指标 及开店计划目标
I、不得掺卖其他品牌产品，须向唯一的总部渠道进货
J、须按全国统一零售价，不可随意降低售价
K、需按总部的经营模式及要求，每月实行两次新款上市，实行快速上货，快速流通
L、对市场具有较高的敏感度和洞察力，对专卖零售具有一定经营管理经验
M、加盟商与总部要有绝对的配合心态 ，按总部要求经营理想店铺A、 在当地繁华商业地铺或商场〈时装街、名店街、步行街、品牌街等一级商圈〉
N、店铺的实用面积：
省会/直辖市特级商圈：纵合店店铺应在100平方米以上
个别省会/地级市一级商圈：标准店店铺面积应在80 平方米以上
单列市一级商圈：专业店店铺面积应在60平方米以上
一般县级市、经济较发达的县、镇一级商圈：迷你店店铺实际面积应在50 平方米以上
不得少於50平方米，公司派员视察及认可。
标题：猎萌
猎萌者
分解二字：猎，从事打“猎”职业的人或指打猎有专长的人。
萌：原意为“植物发芽”，“事物的发生”，在动漫用于一般只特对于动画，漫画，游戏中的角色，情节等要素的强烈的爱好。
而猎萌顾名思义就是：为追求以及急切地搜求新奇和可爱的东西而努力。后者字分为草字头和日月，日月乃阴阳，阴阳乃男女。就是一对男女在草地上谈恋爱。  而在2010年，“萌”字在网络上爆红，自然也有了新的含义。‘萌え’一字是由‘燃え’所变化而来，来源是出自日文的IME输入法。‘萌’本意是指读者在看到美少女角色时，产生一种热血沸腾的精神状态。热血类作品经常使用‘燃烧’来形容这状态，用罗马拼音输入的话，就是‘Mo E（も え）’。利用日文输入法的话，输入Mo E只会显示‘燃え’和‘萌え’。为了区分因为美少女而热血的状态，和传统的热血的分别，就借用同音的‘萌え’来形容，并成为ACG界的一种网路黑语。　萌与可爱的区别　由于‘萌’的词义尚未定性，于是就出现了乱用的情况。最容易搞错的，就是‘萌’与‘可爱’的分别。 　‘可爱’是非常传统的词语，词义已经很固定，相信也不用笔者去解释。它是一个‘及物’的形容词，
百度猎萌吧
这是一个和谐友爱的地方，虽说曾经有一些损人不利己的人引发度娘令人难以相信的清扫行为。不过，我们相信像这种心理扭曲，稍稍有点那个啥倾向的很大程度上还是一些IP党，当然，我们也不会对这种行为表示什么谴责，只是偶尔问候一下他家女性而已。另外，希望进驻本吧的各位萌友能先看看吧规，自觉遵守吧规，维护吧内的平和环境。希望大家可以自行摸索，如果有需要可以问问别的萌友，毕竟，我们也要与时俱进，一切以科技为先。
  
一步地狱，一步天堂。希望萌吧的各位都能控制好自己，你懂的。
标题：浪漫小夜曲
基本信息
游戏名称：浪漫小夜曲[1]
游戏英文名：Midnight Serenade
游戏类型：动作小游戏
游戏介绍
心爱的姑娘啊，你可听到我的歌声？如果听到，请把你的玫瑰摘一朵，轻轻滴扔下来~嗯？怎么还有酒瓶和臭袜子？原来是邻居们的抗议，为了你，我豁出去了！一边弹琴~一边接玫瑰~一边躲杂物，当个浪漫情人可够累的呀  浪漫小夜曲
操作指南
鼠标控制移动
游戏目标
接到玫瑰，躲避其他各种杂物，小心被砸伤
标题：武汉市洪山区武珞路小学
学校简介
武珞路小学创建于50年代初，经过五十多年的发展，学校已形成“一校三区”的办学格局，即坐落于洪山脚下的武珞路小学校区，座落于南湖之滨的武珞路小学金地校区和武珞路小学华锦校区三个校区，共有校园面积近31500平方米，建筑面积近21902平方米。标准化的校园和现代化的教学设施，为学生提供了校园生活与学习的良好环境。学校共有教师129名，市区学科带头人12名，大专以上学历的教师95%以上，具有小学高级教师职称的教师达75%，高素质的教师队伍为素质教育的实施、学生的和谐发展提供了保障。
办学特色
办学成果学校以“建设和谐校园，优质教育”为追求，学校承担的武汉市教育“十·一五”重点课题《构建和谐学校方法与途径的研究》，使和谐校园建设成绩显著，学生综合素质得到了发展，学校的办学整体水平不断提高。学校先后被评为武汉市实施素质教育先进学校、武汉市思想政治工作先进单位、武汉市科技教育先进学校、武汉市家长示范学校、武汉市语言文字示范校。学校教师在洪山区教育局举办的第八届“进取杯”优质课比赛中，获团体总分第一名。学校连续六年被评为目标管理（绩效管理）先进单位。我校学生在参加各级各类比赛中均获得较好的成绩，众多毕业生走进了武汉外国语学校等武汉名校学习。有的学生被中国戏曲学院附中录取。教学特色学校坚持以“为学生发展服务，为学生成长奠基”为指导。为学生提供了丰富多彩的校园生活，学生在校园里“愉快学习，健康成长，和谐发展”。社团活动学校积极参与洪山区义务教育均衡发展的教育改革，通过武珞路小学优质教育的向外延伸，使更多的学生能够享受到武珞路小学的优质教育。2007年9月创办了武珞路小学金地分校，2008年9月创办了武珞路小学华锦分校，两所分校的开学解决了洪山区南湖地区入学难的问题，为洪山区小学优质教育的拓展，义务教育的均衡发展作出了贡献。其他在今后的办学中，学校在科学发展观的指导下，形成以本部为龙头、优质发展强势牵引，武珞路小学金地分校高位起步，乘势而上，武珞路小学华锦分校特色发展有效突破，三校发展格局，三个校区相互促进，快速发展，到2004年，教职工达到240名，班级数达到88个，学生总数达到了2000
标题：酸辣脆笋
材料
小笋300克。  
调味料
盐、醋、香油、味精、红椒、酸辣椒、葱各适量。
做法
①小笋洗净，焯水后捞出，切条；红椒洗净，切丝，焯水；酸辣椒切段；葱洗净切段。
②将小笋，红椒、酸辣椒、葱段同拌，调入盐、味精、白醋拌匀，淋入香油即可。
烹饪时间：5分钟
制作成本：4元
营养含量
热量：100大卡
膳食纤维：5克
糖类：10克
脂肪：0.2克
瘦身功效
竹笋味甘、微寒、无毒。具有清热消痰，利膈爽胃、消渴益气等功效，对发热口干，小便不利患者有清热利尿的作用，所以常吃可以达到消肿瘦身的效果。
专家点评
利尿消肿。
标题：陈厚荣
个人资料
1968年1月出生；
1991年毕业于北京农业工程大学食品工程系，获工学学士学位；
2003年毕业于西南大学工程技术学院获工学硕士学位
2004年升副教授，并被聘为硕士研究生导师
2005年西南大学食品科学学院农产品加工及储藏工程在读博士研究生，2009年7月获得农产品加工及储藏工程现代食品科学理论与技术工学博士学位。
主持、主研省部级以上及横向合作项目30多项，发表学术论文20余篇，副主编专业教材1部，参编专业参考书2部。
讲授课程
本科生：《食品工程原理》，专业课，4学时/周，2005年至今，近5年学生总人数约1000人；
研究生：《食品工程原理与装备》，专业必修课，3学时/周，已讲授三界。
实践性教学
（1）指导本科生毕业论文实验与写作，近5年来累计学生总人数年20人；
（2）在读硕士研究生4 人，协助（作为第二导师）指导研究生4人。
科研项目
[1] 绿色内墙涂料淀粉胶制备关键技术研究CSTC,2010AC4012），重庆市科委攻关项目  主持2010~2012
[2]五谷杂粮营养工程米的挤压过程数值模拟及其耐煮离散机理的研究，西南大学发展基金项目   主持，2007.4~2010.4
[3] 云南野菜生产加工技术研究  主持2005.5
[4] 杂粮米型营养强化剂的生产技术研究，西南大学博士基金项目，  主持2009.5
[5]科技部星火计划（20086A811014） 石柱县加工型辣椒产业化技术开发与示范   主研，2008~2010
[6] 四川省科技厅（2009N20077-005） 薯类综合利用加工新产品开发    主研，2009~2012
[7] 重庆市科委（CSTC,2008BB4007）速溶性多孔淀粉的制备技术研究   主研，2008~2010
[8]科技部星火计划 复合果蔬营养面条技术开发和产业化示范  主研，2008~2011
[9] 国家科技部国际合作项目（3-08） 中草药协同效应对产毒真菌的影响极其在食品工业上的应用研究  主研，2008~2012
[10]  高附加值天然调味料及香精制造技术与产品开发（国家863课题）主研2002.7
[11 甘薯抗性淀粉的制造技术及其在食品工业上的应用研究  主研，2002.2
[12]  花椒精深加工技术的研究  主研，2002.5
[13] 增强免疫调节及抗疲劳功能牛肉保健食品的研究   主研，2001.8
[14] 环保型可食包装膜的工业化制造技术研究    主研，2002.8
[15] 降血脂及增强免疫调节功能含甘薯粘液蛋白的保健食品的研究   主研，2001.8
[16]  微孔淀粉功能材料的制造技术和应用技术的研究   主研，2003.7
[17]三峡库区蜂产业开发的关键技术研究与示范    主研，2003.6  
[18] 青稞系列产品深加工技术开发    主研，2003.4
[19]黄花加工技术研究    主研，2008.6
[20]毛霉低盐速成豆豉的生产技术研究    主研，2008.6
[21]杂粮营养米的生产技术研究   主研，2006.7
论文发表
[1] . 陈厚荣，阚建全，刘甲．挤压营养强化米的贮藏稳定性性研究(J)．食品科学，2011（10）
[2]. 陈厚荣，阚建全，张甫生．杂粮营养工程米的干燥及蒸煮特性研究(J)．食品科学，2009（12）
[3]. 陈厚荣，阚建全，张甫生．降低挤压杂粮营养工程米粘附性的工艺优化实验研究(J) ．食品科学，2010（2）
[4]. 陈厚荣. ，阚建全，张甫生.杂粮营养工程米耐煮性的优化工艺研究(J)．食品工业科技，2009(1)
[5]. 陈厚荣，阚建全，张甫生. 营养米的研究现状与前景(J)．食品工业科技，2008(11)
[6]. 陈厚荣，阚建全，杜木英.毛霉低盐速成豆豉工业化生产工艺与设备(J).包装与食品机械，2006(2)
[7].陈厚荣.CM-1型抄膜机的研制(J).中国包装，2004（2）
[8]. 陈厚荣，阚建全，张建军.蒸汽加热式花椒烘干房设计(J).西南大学学报，2004（4）
[9]. 陈厚荣，阚建全，刘雄．LXZT-3型连续蒸汽热烫机的设计(J). 包装与食品机械2003(2)
参编书籍
[1] 食品机械与设备，郑州大学出版社，副主编2012，1
[2] 食品工程原理，中国轻工业出版社，参编,2010,3
[3] 餐饮企业管理必读，中国计量出版社，参编,2009,5
研究方向
食品工程技术、食品科学理论与技术、食品工业生产线设计、食品工厂设计[1]
标题：全智能纸板边压强度测试仪
产品介绍
全智能纸板边压、环压强度试验机、边压测试仪 电脑压缩试验仪 包装印刷检测仪器、是一种高效且便于使用的仪器。主要用于瓦楞芯纸、箱纸板（牛皮挂面纸）、瓦楞纸板的测试。适用于纸和纸板环压强度(RCT)和平压强度（CCT），瓦楞纸板边压强度(ECT)、粘合（剥离）强度(PAT)、平压强度(FCT)及其他材料产品抗压缩强度等试验， 依据标准　　符合GB/T2679.8、GB/T6546、GB/T6548、GB/T2679.6、ISO3037标准。
该仪器符号ISO543、ISO3034、GB/T451.3、GB/T6547、QB/T1055标准
产品型号
HTS-YSY5200A1  
产品参数
电脑压缩试验仪 包装印刷检测仪器、全智能纸板边压、环压强度试验机产品技术规格：
容           量：60～5000N
示值准确度：±1%
分辨率：1N
压   板：￠100mm
压板间距：75mm
测试速度：12.7mm/min
几何误差：平面度<0.05mm；平行度误差小于1/2000×B(B为圆形压板直径)
马力：1/4HP
体积：500×270×520mm(W×D×H)
重量：52kg
电源：1∮,AC220V,1.5A
设计标准：CNS2956、JISP8126、TAPPIT472、GB/T2679.6-1996、GB/T6548-1998
标准配置：夹具一付
可选配置：平行取样器；环压取样器，环压夹具；平压夹具；胶合强度夹具
产品特点
边压环压强度试验机(液晶)硬件性能特点：
1.显示采用192×64点阵的大屏单色液晶，可以显示更多的信息；
2.通讯接口RS232串口，可以连接到其他的设备；
3.输出端口为打印并口，可以接微型打印机或针式打印机；
4.8个操控按键(5个功能键，3个复用键)，操作简单；
5.力量单位：N 、 kN、 kgf、gf 、lbf；
6.应力单位：Pa、kPa 、MPa、kgf/cm2、lbf /in2；
7.长度(面积)单位：mm、cm、in；(可选购)
8.显示功能：试验结束可自动显示并记忆试验过程中的最大力量；
9.保存输出：可记录最多20次试验结果。
全智能纸板边压、环压强度试验机产品优点：
1.测试完成后 有自动回位功能，自动判断压溃力并自动保存测试数据;
2.三种可设置的速度，全中文液晶显示操作接口，多种单位可供选择;
3.可输入相关数据并自动换算环压强度，边压强度,自带包装堆码测试功能；可直接设定力量、时间，测试完成后自动停机。
4.精度高
采用高精度测力传感器和测厚传感器，出厂时准确度控制在<0.3%。
5.寿命长
精密滚珠丝杆传动，铝合金面板，优质不锈钢上、下压板及合理的设计，保证该仪器经久耐用。
6.使用方便，易于操作
液晶中文显示，人性化界面操作。全自动完成测试，具有测试数据统计处理功能,微型打印机输出，也可连接电脑操作。
7.测试时快速、高效
采用高性能步进电机、进口芯片控制，保证该仪器传动精准，测试时快速、高效。
8.便于计量、校准
仪器内部专门设置校准程序，便于计量、校准部门（第三方）对该仪器进行校准。
仪器配备相应辅具可进行的试验如下：
—配备环压专用取样器和环压试验中心盘，进行纸板环压强度试验（RCT）；
—配备边压（粘合）试验取样器和辅助导块，进行瓦楞纸板边压强度试验（ECT）；
—配备剥离强度试验架，进行瓦楞纸板粘合（剥离）强度试验（PAT）；
—配备平压试样取样器，进行瓦楞纸板平压强度试验（FCT）；
标题：武汉市洪山区杨家路小学
学校简介
校园环境优雅，教学设备精良，办学理念先进，教师队伍优秀，具有一流的管理水平和办学水平，拥有良好的社区资源和人文环境，学校的迅速发展受到社会的广泛赞誉和上级领导的充分肯定。
办学特色
办学成果武汉市师德先进、武汉市绿色学校教学特色以德育人，个性化教学社团活动班级文化建设、文化墙
标题：直升机空战
游戏信息
  直升机空战游戏类型：空战射击游戏
游戏大小：10M安装包 45.2M数据包
游戏语音：中文（支持多国语言 设置里可以更改）
游戏版本：v5.1.1
平台：IOS、Android、PC
游戏介绍
直升机空战是一款射击游戏在C.H.A.O.S中,你将成为飞行员,驾驶着世界上最硬派的直升机进行激烈的空战。 已经失去了权力的昔日的独裁者们成立了一个名为C.H.A.O.S的秘密组织,企图一统天下。作为一名勇敢的飞行员,你被录用以防止他们将影响扩张到其他国家。你将接受这个挑战并将世界从恐怖当中拯救出来! 选择来自美国、俄罗斯以及欧洲不同制造商的直升机,例如AH-64 Apache, UH-60 Black Hawk, Hind, Ka-52 Alligator, RAH-66 Comanche 以及更多其他型号!完成任务,穿过密集的空中战斗,击败敌人! 获得新头衔,获取金钱和经验,升级你的直升机,震慑敌人!
你的任务就是要完成各种任务，打击和战胜你的敌人。
【游戏特色】
- 基于现实的逼真的直升机模拟器游戏；
- 来自不同厂家的高度精确的直升机型号；
- 屡获殊荣的视觉和声音效果；
- 真实世界中的战斗位置；
- 8个训练任务；
- 支持直升机升级；
- 两种令人兴奋的多人游戏模式：死亡竞赛和团队游戏模式。
v5.1.1
-新增地图
-部分飞机修改为金币机或银币机
-修复BUG
v5.0.4
-增加机枪与火箭筒同时射击的按键
v5.0.3
- 更新安全系统
- 加入中国本土化
- 我们改变了游戏的规则和难度平衡，现在每个人都有机会取胜
v4.4.3
- 游戏中心
- 创建与朋友一起游戏的可能性
- 定制服务器
- 夜间地图
- 新的特效（雨，爆炸，反射）
- 高级选项
- 区域服务器
- 按地区聊天
- 新职级
- 新直升机
- 雷达
- 直升机驾驶舱
- 添加新的14枚奖牌
【温馨提示】
I9108 HTC G10 ME722 亲测可玩，需要SD卡拥有130MB+剩余空间，联网对战建议使用双核以上的机子。
本游戏需要的权限包括：打开网络接口、访问网络上的信息、读取电话的状态、电源锁定管理、访问震动器；
本游戏支持的系统包括：IOS4、IOS5、IOS6 Android 2.1、Android 2.2、Android 2.3、Android 3.0、Android 3.1、Android 3.2、Android 4.0；
本游戏支持的屏幕尺寸包括：480*854、480*800、1024*768、1024*600、1280*800、960*640、540*960、1024*480、1280*720；
标题：潞琴
词语解释
lù qín ㄌㄨˋ ㄑㄧㄣˊ
潞琴
明 潞简王 朱常淓 所制的琴。 清 叶廷琯 《吹网录·明潞王画兰石刻》：“﹝ 朱常淓 ﹞性耽风雅，善鼓琴，制琴数百张传世，名‘潞琴’。”[1]
标题：弩枪射击
游戏信息
  弩枪射击[1]游戏类型：经营游戏
游戏大小：4.45M
游戏格式：apk
游戏语音：中文
是否付费：免费
游戏版本：v1.05
系统支持：Android2.0
游戏介绍
Crossbow Shooting 弩枪射击一款简单的射击类游戏，游戏玩法和目的也简单，一个以弩弓为主题的游戏，在绿色的树林中把自己想象为一个超级射击手，瞄准目标，射击，一共10箭，去追寻更高的靶数吧.
本游戏需要的权限包括：打开网络接口、访问网络上的信息、访问范围(如WIFI)性的定位、访问精确(如GPS)性的定位、读取电话的状态、访问震动器；
本游戏支持的系统包括：Android 2.0.1、Android 2.1、Android 2.2、Android 2.3、Android 3.0、Android 3.1、Android 3.2、Android 4.0；
本游戏支持的屏幕尺寸包括：320*480、480*854、480*800、240*320、1024*768、1024*600、1280*800、600*800、240*400、240*480、960*640、320*400、540*960、1024*480、1280*720；
标题：渡江引
词牌简介
渡江引，双调共101字。上下两段各六仄韵。逢句结韵。上下阕尾句上一下四句法。
词谱
○●●○○▲。○●●○○，○●○○○▲。○○○●，○○●、●●○○▲。●●●○○○，○○●●○▲。○▲。●●○○，○●●○▲。
○▲。●●○○○，●●●、○○○▲。●○○●，●○●●，○○●▲。●●●●○●，○○●●○▲。○▲。●○○●，●○○●▲。
典型作品
渡江引
花饱粉囊春暧。城影下收虹，遥对南庄桃面。轻盈人去，相思调、总是迟来缓。举目便垂天涯，沉思解道还远。风满。嘱咐平生，徒百味难饯。
流怨。柳外中芳思，动十里、朦胧江岸。泫珠沙冷，曲阑日暮，灵犀湿溅。彩舸整合明镜，青山抹碧妆浅。过眼。一丝幽梦，隔行云不断。
标题：SKF 33115/Q轴承
SKF 33115/Q轴承尺寸参数
型号：33115/Q [1]
品牌：SKF
系列：圆锥滚子轴承, 单列, 公制轴承
内径：75mm
外径：125mm
厚度：37mm
SKF 33115/Q轴承样本图片
标题：顺丰速运通
ios版
简介上架时间：2011-02-18  
更新时间：2012-12-18
所属类别：商业
语言：中文, 英语, 日文, 韩文
系统要求：与 iPhone、iPod touch、iPad 兼容。 需要 iOS 4.3 或更高版本
当前版本：2.1.1
文件大小：16.6 MB
合适年龄：4岁以上
开发商：S.F. Express (Hong Kong) Limited介绍快速注册
新用户使用手机号码10秒内即可快速完成注册。[1]
智能寄件 安全管理
GPS地址定位、账户管理、寄件草稿箱，寄件更智能。
及时追踪 瞬间掌握
运单扫描、快件信息主动推送、信息转发，随时随地掌握快件状态。
自助工具 寄件助手
运费查询、收送范围、汇率查询、服务介绍，全面了解收、寄相关信息及顺丰各项服务。功能1.“我要寄件”—填写订单寄件 　　可设置默认寄件人　　可从手机通讯录或顺丰地址簿中选择收寄件人电话、地址信息　　点击添加收件人，可以添加多个收件人；有多个收件人时，点击删除按钮可以删除收件人　　寄件时可进行运费计算、收送范围查询、禁寄品查询　　可将未完成的订单信息保存到草稿箱中
2.“我要查询”—快件状态查询　　可手动输入或直接扫描运单条码查询　　点击单号进入运单详情，可编辑快件名称 　　点击推动通知，可以对快件设置推送　　点击转发详情，可以通过邮件或短信转发快件的相关内容
3.历史记录　　查件历史　　订单历史
4.工具—寄件辅助工具　　运费查询　　收送范围查询　　禁寄品查询　　汇率查询　　服务介绍　　增值服务　　“我要建议”
5.“我的顺丰”　　使用当前手机号码快速注册（香港、澳门、台湾、日本、韩国、新加坡、马来西亚、美国暂无此功能） 　　账户管理　　寄件人地址簿　　收件人地址簿　　寄件草稿箱[2]
安卓版
应用基本信息应用中文名称：顺丰速运通  顺丰速运通版本号：V2.1.1[1]
应用语言：中文
应用大小：50.34 MB
开发商：S.F. Express
系统要求：Android 2.1 及以上
分辨率：320x480以上应用介绍顺丰速运通-Android手机版是主要针对大陆地区Android操作系统的手机客户推出的一款集下单、查件、查询顺丰各项服务及个人资料管理的一站式手机操作工具。
主要功能概述：
1．“我的顺丰”：含最新服务介绍、附加服务介绍、“我的通讯录”。
2．“我要寄件”：含下订单、订单管理，可在线下单、修改订单、取消订单等操作。
3．“我要查询”：含快件追踪、收送范围查询、禁寄品查询、热线查询、运费查询。
4．投诉建议：含我要投诉、我要建议、申请月结。
5．系统管理：修改个人资料，如密码、客户名、公司名、邮箱、手机等。更新日志2.1.1版更新信息：　　【优化】2.1版本中一些地址无法选择的缺陷　　应用截图  顺丰速运通截图1[3]  顺丰速运通截图2  顺丰速运通截图3  顺丰速运通截图4
标题：高潮兴起碑
由来
自2011年12月5日起湖北省开展为期三个月的“万名干部进万村挖万塘”活动，领导干部借冬修水利的时  机，在全省整治塘堰20万口以上，让每个村民小组都有一口当家塘堰并立碑为据，以此带动农村小型水利设施的建设。省水利厅官网于2011年12月21日发布“关于调整《塘堰整治石碑》（示样）背面碑文内容的通知”，对塘堰立碑作出统一要求，不仅明确规定了碑文的内容外，还详细规定了石碑的四种样式和正、背面文字，要求各地根据实际推行和采用。石碑样式大体分为立式和斜躺式两种，其中立式石碑高度为0.8米或1米、长度在0.5米至0.8米、厚度均为10厘米；而斜躺式石碑呈书页状，底部有基座，长1米、宽0.6米左右、厚度均为11厘米。正面碑文除写出塘堰名称外，还需记录塘堰建成年份、面积、蓄水量、灌溉面积、管护责任人，以及设立日期等内容，新碑文中加入了“惠民生”“众志成城”“规模空前，高潮兴起”等词语。[1]
质疑
网民质疑：树碑扬名、劳民伤财
2月22日，某媒体刊发《湖北水利厅为整治塘堰立碑，受网民质疑》报道。报道援引网民质疑：“这个也要规定，管得太细了吧”。
“立碑”事件一经报道就引起了网民的热议。许多网民认为，金杯银杯都不如群众的口碑。修塘堰立碑是为了体现政绩，是“劳民伤财”的下策。
网民“尹生”表示，政府与其花费时间和精力统一碑文，倒不如出台一些好的政策。“做了好事不用立碑老百姓也记得，好口碑在老百姓的心中，靠老百姓口口相传” 。
据悉，每座碑的费用大概为300至400元。有网民质疑：立碑的费用由谁出？[2]
回应
官方称“老百姓呼吁立碑”
2月21日，湖北省“三万”活动领导小组办公室综合组的一位覃姓工作人员向记者证实说，挖塘堰是各市、州、县的工作组带着钱下去，帮群众挖塘，群众十分感激，“这个立碑政府部门不强求的，但是群众呼声很高，要求立碑做个纪念”。因此，省水利厅等部门就出台了文件，规范立碑的尺寸标准和碑文的内容，不能擅自突破规定的标准。政府部门发文立碑后，有省领导对此进行了指示——政府不鼓励。为此，他们还再次发文，不要搞立碑“一刀切”。
针对网友“立碑彰显政绩”的质疑，覃回应说：立碑主要针对的是社会力量、民营企业出资修塘堰。确有为政府工作组修塘堰立碑的情况，但具体数据不明。他同时坦承，在荆门现场会的时候，有一个由湖北省粮食局组成的工作队，组织机关干部捐款1.5万元参与修塘，后来当地群众就立了个碑纪念。至于立碑的费用，他表示“肯定不会让当地百姓掏”“任何单位都不能超过这个标准，而且是‘百姓自愿’”。
23日，湖北省委副秘书长、省“三万”活动办公室主任刘田喜在省政府新闻发布会上向社会回应了相关质疑。第一，水利部门发文的初衷是为了正确引导和规范立碑行为。省“三万”办公室就责成湖北省水利厅发文引导和规范立碑。目的是为了做到两个防止：一是要防止相互攀比，定标准、支出和内容；二是为了防止铺张浪费，把有限的资金花在挖塘上；第二，少数地方立碑不是为“三万”活动和各级领导干部立碑，而是为捐资人立碑，为管护人立碑；第三，立碑不是“三万”活动的一个普遍现象，有少数地方立碑，是充分尊重基层和农民群众的意愿，没有做硬性的规定，不搞一刀切，也没有把立碑作为“三万”活动检查验收的一项内容；第四，有少量地方立碑，没有加重农民群众的负担，没有向农民做任何的摊派。按照湖北省水利厅的标准和规定，每个碑支出在300－400元。而且立碑支出大多是由集体和管护者出资的。[3]
来论
湖北领导干部借冬修水利的时机，在全省整治塘堰20万口以上，让每个村民小组都有一口当家塘堰，以此带动农村小型水利设施的建设。这是一件非常好的事情，20多万口塘堰，可谓星罗棋布，不仅能改善农田灌溉，而且有利于农村生态环境的改善。
但这好事却被立碑搅得变了味，说立碑“高潮迭起”，又有多少老百姓是真正自愿的？政府与其花费时间和精力统一碑文，倒不如出台一些好的政策。老百姓如果自愿立碑，就会自愿掏腰包，至于碑要立多高，写什么内容，那是老百姓自己的事，应由他们自己决定，允许百花齐放自主确定碑的型式与内容，以赞颂乐善好施事迹为主基调，而不是官僚作风千篇一律搞一些没文化的高潮兴起。[4]
标题：SKF N319ECM轴承
SKF N319ECM轴承尺寸参数
型号：N319ECM [1]
品牌：SKF
系列：圆柱滚子轴承, 单列, N 设计
内径：95mm
外径：200mm
厚度：45mm
SKF N319ECM轴承样本图片
标题：从玩家到赢家
图书信息
  从玩家到赢家[1]书名：从玩家到赢家
出版社: 中国经济出版社; 第1版 (2008年6月1日)
平装: 182页
正文语种: 简体中文
开本: 16
isbn: 9787501784691
条形码: 9787501784691
商品尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.8 cm
商品重量: 358 g
品牌: 中国经济出版社
内容简介
《从玩家到赢家:你也能做顶级网络游戏装备师》打破传统观念的束缚，大胆地提出了”玩游戏也能创造财富，的新观点，开创了中国网络游戏装备打造师职业化先河。必将在广大网游玩家中掀起前所未有的职业革命新浪潮。随着网络游戏的快速发展，玩游戏不再是单纯的休闲娱乐，"网络游戏装备师，这一全新职业应运而生。
作者简介
网游达人飞云，原名李汝平，毕业于山东理工大学。中国倡导网络游戏装备师职业化第一人；；
目录
一、装备武器的合成
1.1 装备武器合成一的初级掌握
1.2 装备武器合成二的中级操作
1.3 装备武器合成三的高级方法
1.4 装备武器合成四的顶级技巧
二、装备武器的强化
2.1 V2.0版本雪域争锋强化系统了解及分析总结
2.2 装备武器的强1-3阶段的简易流程
2.3 装备武器强四阶段的通用方法
2.4 装备武器强五阶段的独创技术
2.5 装备武器强六阶段的完美提升
2.6 装备武器强七阶段的完美实现
2.7 装备武器的强八阶段的超凡脱俗
2.8 装备武器的强九阶段的登峰造极
2.9 装备武器的强十阶段的极品诞生
三、装备武器的属性合成
3.1 装备武器属性1-6阶段通用方法
3.2 装备武器属性七阶段的个人总结
3.3 装备武器属性八阶段的独到合成
3.4 装备武器属性九阶段的独创技巧
3.5 装备武器的属性合成十阶段的王者至尊
3.6 武器属性11-15阶段完美技术的诠释及揭密
四、装备打造经典案例
4.1 寒月×10WG120强六火十全刚破天斩——探密跟踪极品诞生的全过程
五、装备武器的炼器
5.1 装备炼器1-7阶段的操作流程
5.2 装备炼器8-10阶段的高级技巧
5.3 装备武器的炼器11-12阶段终极推荐
六、武器装备的灌注
6.1 武器装备的灌注1-6阶段技术操作
6.2 武器装备的灌注7-8阶段高级技巧
七、其他玩家的炼器心得
八、装备的精练
8.1 装备的精练1-6阶段方法一——独创性
8.2 装备的精练1-6阶段方法二——个性化
8.3 装备精练7-8阶段的方法和观点
九、装备附魔及赚钱速成
9.1 附魔之路和附魔赚钱心得
9.2 魔兽赚钱进阶篇
9.3 关于TBC炼金的十五点建议
9.4 TBC打钱综合攻略
9.5 法师外域AOE赚钱心得
9.6 五大赚钱工程
十、为你寻找致富之路
10.1 征途各种赚钱方式分析
10.2 拍卖、股票、拆装备赚钱法
10.3 玩家的赚钱神话
十一、赚钱技巧和途径
11.1 梦幻西游赚钱方式
11.2 梦幻富翁全攻略
十二、游戏商人之经商之道：魔域商人赚钱经验
12.1 魔域商人赚钱经验
十三、网络游戏工作室的未来展望
13.1 大中型网络游戏工作室的组建方案及可行性分析
13.2 网络游戏工作室发展前景及连锁集团化构想
13.3 对网游工作室、虚拟交易的认识误区及装备师职业化的个人观点
附录 2007年度十大热门网络游戏排行榜
标题：麻辣钵钵鸡
简介
  麻辣钵钵鸡菜名麻辣钵钵鸡材料1、公鸡一只。
2、姜、花椒、八角、桂皮、香叶、三奈。
3、矿泉水。
4、盐、生抽、芝麻油、花椒油、醋、白糖、鸡精、胡椒粉、辣椒油、姜末、葱末、蒜末。
5、馓子适量。
做法
步骤1、鸡肉拿回来反复清洗干净，将鸡砍成大块，一只鸡大概砍个四五块就行了。
2、准备一大锅水，水里放入原料2。
3、把鸡肉放进水里，水开后煮三十分钟就可以了,然后将鸡肉捞起，放在碗里晾凉。
4、鸡肉凉了后，用手将鸡切成小条，如果不喜欢用手，也可以用刀切成小条，便于进味。
5、最重要的一步开始啦，调味，准备好的姜葱蒜。
6、准备好矿泉水，倒在一个大碗里。
7、将姜葱蒜剁碎，放进矿泉水碗里，另外用一个碗，放入原料4，其实调味主要是看个人的口味，原料的配比并不是固定的，可以根据自己的口感增加或者减少相关的调料。
8、然后把两个碗的调料混合。注意事项1、如果馓子喜欢碎碎的口感，那就不要一次性把馓子都放进去了，放一部分吃完了再放，如果喜欢软软的口感，那就一起放进去吧。
2、如果家里没有矿泉水，可以用冷开水代替，但曾经试过一次用煮鸡的汤来代替矿泉水，发现并不是很好，因为鸡汤总感觉有点凝结似的，可能是有油的缘故吧，所以还是放水清爽一点哦！
3、煮过鸡的汤可以用来煮成蔬菜汤,如果要用汤煮菜菜，那要把鸡先焯一遍水，这样鸡汤才会干净,偶煮过冬瓜汤,冬瓜汤里放点盐。
标题：武汉市吴家山第四中学
学校简介
吴家山第四中学创办于1998 年7月，学校位于“楚天第一大道”——金山大道旁，东临吴家山海峡两岸高科技园区。校园环境优美，学校占地面积158亩，建筑面积34000㎡，教学楼二栋，学生宿舍二栋，标准田径场在建中。目前有功能齐全的综合实验大楼一栋，画室14个，琴房12间，两个音乐教室，一个舞蹈教室。学校现有60个常规教学班，在校学生近3000名，住宿生1000余名，校内有学校自营的食堂和澡堂，有良好的饮食卫生保障。在十余年的办学实践中，学校探索出一条高质量、高标准、高成效的新路，形成了以文理科教育为主，体音美特色教育为特色的办学模式。2006年4月，学校被市教育局正式批准为“体育特色学校”，可以面向全市招收具有体育特长的应届初中毕业生。学校正向市级示范高中的行列迈进。
吴家山四中拥有一支经验丰富，师德良好的教师队伍。学校2006年在市内外引荐了一批优秀的教师，现有教师234名，其中本科学历者占教师总人数的98%以上，具有研究生学历的教师29名，高级教师55人，一级教师86人。拥有区级学科带头人、优秀青年教师12名。学校与上海方略教育机构签订为期三年的骨干教师培训计划，实施提升教师队伍教育技能水平，打造名师战略。
十年来，我们克难奋进，低进高出。在市教科院每年对全市高考做的质量分析中，吴家山四中高考成绩的各项指标都名列全市二类学校前茅。
吴四中学子在数学、英语、艺术、信息技术学科竞赛，多次取得了国家级、省级一等奖的好成绩。作为“体育特色学校”，我校体育健儿在各级各类比赛中频频获奖：08年在武汉市中运会上获得高中组团体总分第六名；09年在武汉中学生田径运动会上，我校代表队获得武汉市基层团体总分第三名，创造了东西湖中学生体育的历史；在09年11月20日举行的湖北省“浩沙杯”青年健美操比赛中，吴家山四中健美操队获得四级、六级两个金奖，并代表湖北省中学生参加全国总决赛，获得二等奖。目前学校有田径队、健美操队，先后为全国各高等院校输送近百名体育后备人才。
在历届高考中，按市教育局高考成绩通报中核定,我校高考成绩位居全市二、三类学校榜首,若依进出口比例计算,则名列全市同类高中学校前茅。
09年高考，吴家山四中上一、二、三批线人数累计达320人，其中达到一批省重点线27人。体育特招2人。
吴家山四中特色办学产生了良好的社会效益，为我区创教育先进区做出了贡献。学校近年来获得一系列荣誉：东西湖区综合治理先进单位、文明共建先进单位、绩效考核先进单位、安全生产先进单位，被授予“平安学校”、先进基层党组织等称号。
吴四中校园文化展示：
学校定位：为学生提供优质普通高中教育并达到市级示范学校水平；为学生提供富有特色的教学课程和服务并争取达到特色学校要求；为学生提供良好的教育管理和服务并力争达到优质高中水平。
学校愿景：营造一个温馨、和谐、多元、快乐、健康的优质校园，以培养知礼守法、健康活泼、尊重关怀、多元创新的世纪新人。
相关信息
学校校训严谨求实、敬业爱岗；乐学善思、全面发展。
学校办学理念
创造适合人的发展的教育
学校发展目标规划学校资源，提高管理质量，促进教育特色。
学校培养目标培养充满活力，具有健康人格和个性、具有扎实基础和一定艺术修养及实践能力的新人。
学校的发展主战略：群体发展战略
学校办学模式以文理科教育为主，体音美特长教育为特色。
课堂教学目标让至少80%的学生听懂至少80%的内容。
武汉市吴家山第四中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：一个女佣四个大少
小说基本信息
小说作者： 风兮兮  作品类别：都市
写作进度：已完成
完成字数：569145
内容介绍：邪恶地征服A市四大少，猎杀形形色色的都市帅哥，成为纵横华夏国大姐大的尽风流的故事。
少爷们，你们装13，我就装2！
他们看不起她，讨厌她那土气的麻花辫，粗糙的土布衫，脏兮兮的球鞋，讨厌她一副2样跟在他们身后成为他们风景的败笔，却在不知不觉中…
再过不久，A市风流人物竟然变成了她，而不是他们四少！
再认真看她，发现她真的很H很邪恶很暴力，很多精英帅哥在有意无意中被她吃干抹净，却无怨无悔…
她，到底是谁？
是装腔作势的土气乡下小女佣？ 还是？
小说章节
【001】蓝枫来了！【002】强吻白马王子！【003】白少，你好狼！【004】滚！【005】她做保镖？【006】母山猪要吃鲍鱼呀【007】母山猪，你好恶心！【008】母山猪把两大少猥琐了！【009】不是她滚就是我滚！【010】气死人不赔命呀【011】夜少危险了！【012】夜少，你咋能这样？【013】恶搞夜少！哇哈哈！【014】夜少挂了！【015】你也纯洁？【016】不爱，就杀！【017】晕了？那就人工呼吸呗！【018】母山猪很邪恶！【019】做人怎能这样？【020】疯狂引起的血案【021】只是习惯疼痛而已！【022】爱情是不论数量滴【023】金刚父子！（二更）【024】是错觉吗？【025】同住一室【026】低俗VS低俗【027】母山猪的忧伤（二更）【028】病房惨剧【029】想说对不起（二更）【030】药师父来了【031】是冤家吧【032】走狗屎运【033】乐金刚之痛（二更）【034】喷鼻血了【035】韩少，让你笑！【036】叫我老婆，我就教你【037】老婆？【038】容少的温柔【039】还有更赖皮的人【040】丫的，竟然被强吻了【041】她是我老婆，我信她【042】我对老婆是爱情，懂么【043】发烧了【044】天煞孤星，命该如此。【045】成烤猪了。【046】母山猪大变装【047】开悍马【048】无限透支卡【049】我不认识她【050】不是滋味【051】做电灯泡​【052】老婆在这里​【053】谁是绝世美女？​【054】接吻真爽呀
标题：山登绝顶我为峰
图书信息
  山登绝顶我为峰[1]书名：山登绝顶我为峰
出版社: 中国物资出版社; 第1版 (2007年2月1日)
平装: 159页
正文语种: 简体中文
开本: 16
isbn: 7504726168, 9787504726162
条形码: 9787504726162
商品尺寸: 21 x 21 x 1.3 cm
商品重量: 399 g
品牌: 中国物资出版社
内容简介
有人说2006是中国电竞发展最快的一年，也有人认为这是中国电竞全面暴露问题的一年，不管如何，这些甚嚣尘上的成绩和争议，制造了大量的新闻泡沫，但却有一个人，从各种平面媒体和网络媒体的疯狂报道，到凤凰卫视以及美国VOOM电视台的节目秀；从各种高校活动、玩家见面上频频出场的明星到国际、国内各大赛事上的焦点选手；从WCG上的欢笑到IEST上的泪水；从百万博主到时尚先生；从电子竞技职业选手到体坛风云人物候选人……凭借其自身坚持不懈的努力为电竞的发展做出了切实的贡献。他就是Sky——李晓峰！这是一本讲述Sky电竞之路的书籍，分九个章节讲述了Sky如何从一个爱打游戏机的孩子走上了电子竞技职业选手的道路，再到Sky勇夺两届WCG世界冠军，并成为中国电竞领袖的艰辛过程和精彩故事，回顾这些，你会发现Sky能够走到今天，他对电竞的热爱和面对挫折不放弃的精神起了决定性作用……
作者简介
蒋成斌笔名漠东，自2000年开始从事电子竞技行业的工作，一直致力于推动电子竞技在中国的良性发展，现在担任《电竞中国》杂志社执行主编。◎对于大多数喜欢魔兽的孩子，魔兽依旧只是一款游戏。如果你不能像sky那样努力拼搏，请你好好地读书◎对于家长们，我希望你们看完这本书后能明白，电子竞技并没有错，错的是人们对待电子竞技的态度。◎对于其他的读者，我希望你们用声音和行动去支持sky，支持电子竞技!
目录
回家
三年
时光
崛起
封皇
绮语
百万
闻天
身边
天之痕
附录
标题：济南奥数网
济南奥数网简介
济南奥数网是立足于济南的地方性网站，奥数学习、小升初网站，网站内容丰富，包含济南历年小升初真题，小学各科学习资料等。为广大学生和家长提供及时全面的小升初资讯、奥数试题库、升学辅导。济南奥数网是适合济南家长和学生学习交流的平台。  [1]
功能介绍
济南奥数网有一个首页，四个频道页面。四个频道页面分别是济南小升初[2]、重点中学[3]、奥数题库[4]、奥数竞赛。
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网站愿景
济南奥数网是学而思旗下的公益平台，立志于把最全最新的资料和信息提供给家长和学生，为教育事业贡献的一份力量。
标题：地菜春卷
简介
点心名称地菜春卷  材料原料：
肉馅、地菜、春卷皮。
调料：
料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、水淀粉。做法做法：
1、肉馅里调入料酒，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉调匀搅打上劲。
2、地菜去根，择洗干净沥水后剁碎。
3、把剁好的地菜碎加入肉馅，调入盐调味，拌匀做成地菜馅。
4、用小碗调少许水淀粉备用。
5、把春卷皮平摊在盘子上，摆上地菜馅。
6、如图所示，把底部折起。
7、左右翻折后，在顶端醮上水淀粉。
8、轻轻卷成圆柱形，春卷就包好了。
9、把包好的全部春卷，入油锅中火炸至外皮金黄，捞出沥油即可。
标题：莫远波
简介
莫远波，男，1954年8月生，广西岑溪人，　　  汉族，中共党员，1974年12月参加工作，广西大学法律专业法律专业毕业，大学学历。
现任柳州市司法局副调研员。[1]
工作履历
1974.12—1978.12  陆军126师高炮营战士、文书
1978.12—1979.12  陆军126师高炮营司务长
1979.12—1980.12  陆军126师高炮营副指导员
1980.12—1981.05  陆军126师高炮营指导员
1981.05—1984.08  陆军126师司令部直工科副营职干事
1984.08—1985.07  总政治部长沙干校第三梯队学员
1985.07—1986.02  126师政治部组织科副营职干事
1986.02—1987.09  42集团军政治部副营职干事
1987.09—1989.06  广西柳州市城中区司法局科员
1989.06—1992.12  广西柳州市城中区司法局副局长
(其间: 1989.04—1992.04广西大学自学考试法律专业大专学习)
1992.12—1998.12  广西柳州市司法局办公室主任
1998.12—2001.12  广西柳州市司法局基层工作科科长
2001.12—2005.01  广西柳州市司法局法制科科长
2005.01—2005.08  广西柳州市司法局律师科科长
2005.08—2007.12  广西柳州市司法局副调研员兼律师科科长
2008.01—　　　　 广西柳州市司法局副调研员