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标题：外国电影史
基本信息
  作者：郑亚玲，胡滨 著
ISBN：10位[7504327271] 13位[9787504327277]
出版社：中国广播电视出版社
出版日期：2003-11-1
定价：￥12.00 元
内容提要
本书作者首先明确指出电影作为20世纪科学技术产物的特点。书中还指出，电影的美学是建立在科学技术的基础上的。作者强调了在各个历史阶段，记录电影的发展，尤其是几次大的记录电影运动，对故事电影的发展的重大影响，以及各时代的流派的一脉相承的关系。对好莱坞电影的发展是从电影工业的发展来讨论的。这是完全准确的。另外，把前苏联最早期的电影大师门，如爱森斯坦、普多夫金等人的电影活动归为20年代先锋主义电影运动的一个重要分支，也是非常重要的。长期以来，社会主义的电影史学家始终不诚实地回避这一点。
目录
第一章　电影的诞生
第一节 电影的起源
第二节 卢米埃尔兄弟的“活动电影”
第三节 乔治·梅里爱的“银幕戏剧”
第四节 欧洲的两种倾向
第二章　电影叙事形式的发展
第一节 鲍特及影片《火车大劫案》
第二节 格里菲斯的电影叙事观念
第三节 美国默片“喜剧片”叙事
第四节 查尔斯·卓别林的喜剧观念
第三章　欧洲先锋派电影运动
第一节 法国印象主义心理叙事和超现实主义倾向的各种流派
第二节 德国表现主义和现实主义倾向的美学追求
第三节 前苏联蒙太奇学派的理论与实践的美学探索
第四节 20年代记录主义电影的发展
第四章　美国好莱坞“黄金时代”
第一节 声音进入电影
第二节 好莱乌的电影企业及制片政策
第三节 类型电影观念及其模式
第四节 奥逊·威尔斯的《公民凯恩》
第五章　法国诗意现实主义
第一节 法国诗意现实主义的先驱
第二节 诗意现实主义的发展
第三节 写实主义大师让·雷诺阿
第四节 诗意现实主义的贡献及误识
第六章　前苏联社会主义现实主义
第一节 社会主义现实主义的提出和声音进入苏联电影
第二节 转向社会主义现实主义的电影创作
第三节 社会主义视实主义电影创作的高潮期
第四节 社会主义现实主义的新发展
第七章　意大利新现实主义
第一节 新现实主义电影产生的背景
第二节 作者与作品、风格与理论
第三节 新现实主义的美学特征
第四节 新现实主义的继承人们的演变
第八章　民族电影兴起中的日本电影
第一节 日本电影的崛起与战前发展概况
第二节 战术时与战后日本电影形势和主题
第三节 50年代日本电影的黄金时期
第四节 日本当代电影的发展
第九章　法国“新浪潮”与“左岸派”
第一节 “新浪潮”——划时代的作者电影
第二节 “新浪潮”在创作上的主要特征
第三节 “左岸派”——现实主义的革命新派
第四节 “左岸派”在创作上的主要特征
第十章　新好莱坞电影与新德国电影
第一节 新好莱乌电影所产生的背景
第二节 新好莱乌时期的电影创作
第三节 新德国电影的初期
第四节 新德国电影的四大导演
中央戏剧学院系列教材
书名:外国电影史(中央戏剧学院系列教材)        
ISBN:710602099        
作者:刘立滨        
出版社:中国电影出版社        
定价:20        
页数:0        
出版日期:2004-2-1        
版次:2
开本:大32开        
包装:平装        
简介:本书按照编年史与国别电影研究结合的方法来进行编写。重点介绍各个时期和文化影响?拢?杂诘缬耙帐醯姆⒄棺钣谐寤饕蛩鼗虻湫鸵庖宓闹??缬霸硕?⒌缬跋窒蠛偷缬懊姥Я髋傻男问胶头绺瘛M?奔婀硕砸恍┲匾?牡缬白髡吆偷缬白髌返慕樯堋T诠?鹧芯康姆冻肽谕黄屏艘话愕牡缬笆方滩亩砸恍┰诘缬按醋魃掀募?厣?墓?液痛醋髡咧蛔治刺岬木窒蓿?⒔?罱?1年非常具史料研究价值的电影现象都收入进来。
目录:
第一章  电影艺术的形成
第一节  起源：电影的“史前史”
第二节  奠基人：卢米埃尔兄弟和梅里爱
一、卢米埃尔兄弟
二、乔治·梅里爱
第三节  欧洲的两种倾向：布赖顿学派与百代的创业
第四节  默片时代的美国电影
一、鲍特及《火车大劫案》
二、格里菲斯对于电影叙事观念的发展
三、喜剧片叙事及查理·卓别林的喜剧观念
第五节  欧洲先锋派电影运动
一、法国印象派电影及超现实主义倾向的各种流派
二、德国表现主义和现实主义倾向的美学追求
三、苏联蒙太奇学派的理论与实践
四、纪录主义电影的发展
第二章  电影作为工业
第一节  好莱坞电影的“黄金时代”
一、有声电影的兴起
二、好莱坞的电影企业及制片政策
第二节  类型电影观念的形成及其模式
一、西部片
二、爱情片
三、强盗片
四、恐怖片
五、音乐歌舞片
第三节  好莱坞经典时期集大成者：奥逊·威尔斯及《公民凯恩》
第三章  世界电影中的现实主义电影运动
第一节  英国纪录电影运动
一、起源
二、影响
三、战后
第二节  法国诗意现实主义
第三节  苏联社会主义现实主义电影
第四节  意大利新现实主义
一、新现实主义电影产生及其背景
二、新现实主义的主要作者与作品
三、新现实主义的影响及演变
第四章  民族电影中的大师
第一节  瑞典电影大师：英格玛·伯格曼
第二节  日本电影大师：小津、沟口与黑泽明
一、小津安二郎
二、沟口健二
三、黑泽明
第三节  印度电影大师：萨蒂亚吉特·雷伊
第四节  波兰电影精神的书写者：安德热伊·瓦伊达
一、引子：波兰精神与波兰电影  
二、“战争三部曲”：《一代人》、《下水道》、《灰烬与钻石》
三、“波兰学派”的危机与延续：2世纪6-7年代中期
四、“道德忧患电影”——《大理石人》和《铁人》
五、是选择还是屈从？面对商业下的困境——瓦伊达在2世纪9年代的电影创作
第五章  电影中的“新浪潮”
第一节  法国“新浪潮”与“左岸派”电影
一、法国“新浪潮”电影产生的背景
二、法国“新浪潮”的主要作者与作品
三、法国“新浪潮”的主要创作特征
四、“左岸派”的作者与作品、风格及特征
五、真理电影与浪潮之外的作者
第二节  日本电影新潮流
第三节  异军突起的新好莱坞
一、旧好莱坞与新好莱坞
二、新好莱坞时期的重要作者与作品
三、新好莱坞类型论及其后发展
第四节  新德国电影与四大导演
一、先声：联邦德国电影的严重危机
二、《奥伯豪森宣言》与德国青年电影
三、新德国电影的四大导演
四、新德国电影的衰落与流变
第六章  进入2世纪9年代——异彩纷呈的当代电影
第一节  丹麦：Dogma 95-2世纪最后一场电影运动
第二节  美国：好莱坞体制内外
第三节  法国：打上民族烙印的悖德者
第四节  英国：电影业的新转机
第五节  西班牙：新生代导演的崛起
第六节  意大利：喜剧片的永恒魅力
第七节  亚洲之光
一、伊朗电影：受到国际大奖青睐
二、韩国电影：希望之年
三、日本电影：再造辉煌
四、印度电影：我歌我舞
五、越南电影：西方文化塑造下的“民族”形象
六、泰国电影：魔幻传说
结语  数字时代的电影——幻觉或是奇观
后记
标题：沉静领导6步法
图书信息
基本信息图书名称：沉静领导6步法
作者：译者:温旻 译 作者:(美)戴维·洛克  　　ISBN：10位［7111217179］ 13位［9787111217176］
出版社：机械工业出版社
出版日期：2008-01
定价：￥38.00 元
内容提要在商业教导领域之中，戴维·洛克不断以演讲者以及思想先锋的身份出现，他清楚地知道为什么在现实工作中传统的“管理”和“激励”极少奏效。以对大脑的最新研究发现以及对人类认知和学习风格的研究成果为依托，本书呈献给肩负重重压力的领导者们一种简单易行的领导之道。
领导者通过运用沉静领导之道，可以引导员工和同事展现出其最好的一面。现代的组织需要一种新的“沉静”领导风格——采用这种领导风格可以改善员工个人的思维，继而提高其整体的工作绩效。
戴维·洛克提出的6步法指引每一位管理者通过新的模式教人们如何从内部改变自己。结果怎样？更好的思维，积极的改变以及高效的团队。
编辑推荐
在商业教导领域之中，戴维·洛克不断以演讲者以及思想先锋的身份出现，他清楚地知道为什么在现实工作中传统的“管理”和“激励”极少奏效。以对大脑的最新研究发现以及对人类认知和学习风格的研究成果为依托，本书呈献给肩负重重压力的领导者们一种简单易行的领导之道。
领导者通过运用沉静领导之道，可以引导员工和同事展现出其最好的一面。现代的组织需要一种新的“沉静”领导风格——采用这种领导风格可以改善员工个人的思维，继而提高其整体的工作绩效。
戴维·洛克提出的6步法指引每一位管理者通过新的模式教人们如何从内部改变自己。结果怎样？更好的思维，积极的改变以及高效的团队。
作者简介
戴维·洛克是一名CEO，他所领导的RCS咨询机构的业务遍及澳大利亚的悉尼、墨尔本，新加坡，英国的伦敦，爱尔兰的都柏林，南非的约翰内斯堡、开普敦以及美国的纽约。戴维·洛克常常作为主要演讲人出现在诸如人力资源管理协会，美国培训和发展协会、美国咨商会以及正向心理学研究峰会这类世界领先的高级管理人员教导和培训协会中。此外，作者还著有《最好的自己》
（Personal Best）一书。
目录
推荐序 唐一源
致谢
前言
为什么领导者应该重视改变思维方式
第一部分 近期在大脑研究中的革命性发现
第1章 大脑是一个连接机
第2章 严格地看来，没有两个人的大脑是一样的
第3章 大脑会在一切事物之间建立神经连接
第4章 我们的固定神经连接驱动自动感知
第5章 解除已有的神经连接是不可行的
第6章 创建新的神经连接并非难事
第7章 总结关于大脑的最新发现
第二部分 提高工作绩效的六个步骤
第8章 第一步：认识思维
第9章 第二步：听出弦外之音
第10章 第三步：言之有物
第11章 第四步：进入更深层的领悟
第12章 第五步：建立新的思维模式
第13章 第六步：跟进
第14章 六步法总结
第三部分 实践六步法
第15章 使用六步法帮助他人解决问题
第16章 使用六步法帮助他人做出决策
第17章 使用六步法做出反馈
第18章 在团队中使用六步法
第19章 在与孩子相处中使用六步法
第20章 在整个组织中运用六步法
第21章 总结
术语表
注释
参考文献
译者后记
标题：掷棒
掷棒简介
掷棒是苏格兰高地运动会最显著的标志，也是重量级比赛中最引人注目的项目。掷棒运动的起源已无从知晓，尽管有人认为该运动由森林居民投掷树干到河水中演变而来。设计出一种对身体要求更加严格的方法，来搬移伐倒的木材，将是非常困难的。因而更合理的解释是它本是森林居民的一项体育活动，后来逐渐发展成传统的高地聚会赛事的一部分。每根投棒的尺寸—或者盖尔语称为“Cabar”—相差很大。不过规范的重量为大约150磅(68公斤)，长18英尺(5.5米)，一端的厚度为约9英寸（23厘米），呈锥体形逐渐变细，到另一端时的厚度约5英寸（l3厘米）。每年，在克里夫举行的苏格兰重量级冠军赛中，使用的投棒重150磅(70公斤)，长17英尺4英寸(5.3米)。布雷玛所用的投棒重量只有132磅(59.9公斤)，但是长为19英尺9英寸(6米)。《吉尼斯世界纪录大全》（GuinnessBookofRecords）里记载的最大型的投棒长达25英尺(7.62米)，重达280磅(127公斤)。运动会组织者总是试图实现投棒重量的一致性。但由于木材会逐渐干燥脱水，从而变轻，所以临近一年一度的赛事时，他们都会让投棒在便利的湖水里浸泡几天，或者在投棒上着洞，向里充入铅液。与通俗的看法相反，掷棒所追求的并不是距离远近，而是动作风格。赛会组织者将竖直固定住投棒的底部，露出最厚的那一端[1]。  
  
掷棒方法
参赛者将投棒搁置在肩部，手臂环绕将其握紧，然后开始执行这一艰巨的任务，使得投棒提升并离开地面，而且整个过程还要求投棒完美地平衡。这一切完成以后，他将以迅雷不及掩耳之势将投棒向上弹开，把手移到较窄一端的下面。此时，他充分地做好了投掷的准备。
比赛的评判借助于一个地面上虚拟的钟面进行，它平摊在参赛者面前，选手面朝12整点方位。当选手起跑时，这个无形的钟面同步跟上；当选手达到理想的速度时，会突然在6整点方位停止，此时，向上抛出投棒，使得较重的一端在时钟的中部着陆，整个投棒向右旋转，直到较窄的一端精确地指向12整点方位。
绝大多数情况下，都没有参赛者能精确地实现12整点方位，奖项将颁发给成绩最接近完美的投掷选手。在有的运动会上，如果没有人掷棒，那么将会用一个老式的双手操作的横切锯，从投棒上锯掉一英寸长度，直到有人敢于投掷。[1]
标题：菩提慧宾中医养生研究院
概述
菩提慧宾中医养生研究院中医专家薛慧女士，集五代中医世家之大成，经过三十多年临床应  用实践，以传统中医药学理论为指导，中西医相结合，内调外养、标本兼治，尤其对调理亚健康及问题性皮肤，研制出一套行之有效的治疗理论与方法。
本院以科学、健康为本，植根于中国传统医学，提升于现代美学，依附于仁学，遵五行生克、循阴阳平衡、调其本于内、理其表于外，通过营养、调理、身心养护等手段，减慢人体机能的老化；将传统医学与现代科学技术相融合，延缓衰老，驻颜有术；调理亚健康，效果独到。
发展历程
1997年，北京菩提慧宾美容产品技术开发有限公司正式创建，在薛慧医生和多家医疗机构的众位专家的倡导下，以中医整体治疗观念为指导，把内调与外治有机的结合起来，解决亚健康带来的隐患。薛慧医生将积累多年的临床经验，融合宫廷养生、玉容的秘方，反复实践研制出了一系列养生产品。
2000年，拓展为会员制，发展成为一个以亚健康调理，健康咨询，中医玉容为一体的专业健康机构。在国内首家推出集诊、调、防、养于一体的养生理念，并由专业单店变为直营连锁企业。
2002年在不断完善产品的同时，经多年临床实践推出“九宫通圣”等各项独特技术。
2004年成立菩提慧宾中医养生研究院，并不断拓展多家连锁店，正式开始将中医养生推向全国。
2005年与国家卫生部合作成立中医养生旗舰--环球健保，将中医养生推向国际
2006年成立菩提慧宾中医养生研究院旗舰店，将多年的临床经验浓缩整合，全面推出100多项养生项目，并建立专业的私人健康档案。
核心理念
菩提慧宾：缘聚菩提 智聚慧宾
使命
弘扬中医文化，为人类健康而努力。
使命宣言
为客户提供最具权威的健康咨询
为同仁搭建学习成长和创业的平台
为股东营造最具道义与价值的投资环境
为社会培育更多专业的中医养生人才
特色项目
【 九宫通圣】 平衡阴阳扶正祛邪。肾为先天之本，是藏五脏六腑精气之场所，保养肾部既可放松肌肉、缓解疲劳，又可通调气血、改善因肾气不足引起的多种症状
【九宫涵木】 舒肝理气平火降逆。肝朱进藏血，疏泄情志，具有贮藏和调节循环血量的功能。肝部保养可解决肝血虚症、肝阴虚症、肝阳上亢症、肝血瘀、肝涩湿热证等。
【九宫培土】 健脾益气和胃。脾、胃为“后天之本”，是气血生化之源，主统血，脾保养可有效改善临床脾气虚、食欲不振、胃气不足、两肋胀痛、面部色斑等。
【通圣至宝】 调关节痛凉寒。有效调节风湿性、类风湿性、外伤性、股性关节炎及化脓性关节炎，改善痛风症状
【坤宫至宝】 滋阴养血暖宫。雌激素是女性美丽和健康的源泉。坤宫至宝可集中调节子宫卵巢分泌雌激素的功能，有效调理更年期综合症。
【坤宫金宝】 以中医理论为指导，采用天然名贵中草药提取物，通过专业手法，使药效直达病所，可有效调理乳腺问题，是女性维护健康美丽的金宝疗法。
【痹通净血】 以传统经络理论为指导，运用经络刺血的方式来帮助净化血液，达到通经活络、驱邪扶正、排毒祛瘀、美容养颜等功效，还您原有的健康和美丽。
【升清降逆】 针对调理由脾胃不和引起的集体排毒功能差，如口腔溃疡、口有异味、口臭 口苦 便秘等症状
【能量松筋】 通调上焦全面防老祛皱。使面部经络畅通，气血输布，活血化瘀、内调外养、紧肤瘦脸、改善面部斑片、肤色暗黄、黑眼圈、眼皱、眼袋。排除面部毒素、醒脑
标题：航班几点起飞
基本信息
导演：章笛沙
主演：林熙越/ 曹艳
地区：大陆
剧情概述：
由韦言编剧、章笛沙导演的24集电视剧《航班几点起飞》，既是一部反映浙江商人创业题材的电视剧，也是迄今为止国内第一部描写西部大开发的大型电视剧。剧中讲述的是一位浙江商人在西部创业过程中历经磨难、几经沉浮，最终取得辉煌成就的传奇经历。
  剧照
甘肃开拍
10月15日，一部以浙江商人在西部创业为题材的24集电视连续剧《航班几点起飞》，在甘肃刘家峡开拍。《航班几点起飞》剧中讲述的是一位义乌商人在西部创业、屡败屡战直到最终成功的传奇经历。
该剧由韦言编剧，章笛沙导演。刘奇饰演剧中的女主角———兰州女孩张祁，林熙越饰演男主角义乌商人徐大林。
标题：1612动乱时代
在线观看
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标题：地下输电
简介
将导线敷设在地下以传输电能。在城市居民区或需跨越河流、海峡等架设架空输电线路有困难的地区，经过技术、经济和环境保护等各种因素的综合比较，多采用地下线路输电。
实用的地下输电线路是电力电缆,包括利用sf气体绝缘和环氧树脂间隔棒支撑导线的管道充气电缆。20世纪70年代以来，出现了低温低阻电缆输电。随着超导技术的进步，对超导输电也在积极进行研究。地下输电线路的敷设方式有直埋式、隧道式和暗沟式等。路径选择需考虑路上设施和交通状况，已有的地下埋设物，以及地质、水位等条件，使线路总长度尽可能短。
电缆的输送容量主要由容许电流决定。容许电流又受电缆绝缘体容许温度的限制。容许温度指当电流通过电缆时，因电阻损耗、介质损耗、基础温度等综合作用而引起的导体温升不得超过电缆绝缘体所能承受的温度。工程设计时需根据长时间通电、短时间通电和短路等三种工作状况分别予以计算。为提高容许电流，电力电缆多采用油、水或空气进行强制冷却。
优缺点
与架空输电线路相比，电缆线路的主要优点是不占用线路走廊。又由于电缆埋设在地下，不受大气环境等自然条件的影响，运行比较安全。但投资费用高，电缆在运行中会受到大地电流的电磁感应，还会发生化学腐蚀，不易判断故障位置等，对此均需采取相应的技术措施。
电缆用于交流输电时，由于电容电流较大，输送容量和传输距离都受到一定限制,需采用无功补偿装置,因而增加了投资。用于直流输电则经济效益较高。
发展历史
1954年瑞典首先建成戈特兰岛100千伏直流电缆线路,全长96公里，输送容量2万千瓦。1961 年英法两国在英法海峡联建一条±100千伏、65公里的电缆线路1965年新西兰在库克海峡建成新西兰南北岛±250千伏、609公里的直流输电线路，其中有39公里电缆线段。1984年加拿大建成两条525千伏交流电缆线段，长度分别为30公里和8公里。中国广州黄棠线有220千伏充油电缆3.12公里,还有上海跨黄浦江的220千伏电缆和浙江舟山110千伏直流电缆线路，500千伏交流电缆已在锦州董家变电所试运行。
标题：协议栈
简介
协议栈是指网络中各层协议的总和，其形象的反映了一个网络中文件传输的过程：由上层协议到底层协议，再由底层协议到上层协议。使用最广泛的是英特网协议栈，由上到下的协议分别是：应用层（HTTP，FTP，TFTP，TELNET，DNS，EMAIL等），运输层（TCP，UDP），网络层（IP），链路层（WI-FI，以太网，令牌环，FDDI，MAC等）。
协议栈 Protocol Stack
如果不参考下面进行数据交换的协议或通信过程的讨论，那么就不可能讨论计算机的互联。对协议的任何讨论通常都会牵涉到与开放式系统互联(OSI)协议栈的比较。OSI协议栈定义了厂商们如何才能生产可以与其它厂商的产品一起工作的产品。然而，由于缺乏工业界的承认，今天，OSI更象是一个模型，而不是一个被接受的标准。这是因为许多公司已经在他们的产品中实现了另外一些协议。
协议定义与其它系统通信的方式。它描述信号的时序和通信数据的结构。在协议栈的较低层定义了厂商们可以遵循规则以使他们的设备可以与其它厂商的设备进行互联。较高层定义如何管理不同类型的通信会话，用户应用程序如何才能相互操作。你在协议栈中走得越高，协议也越复杂。
让我们利用OSI标准来比较厂商的操作系统及产品间网络互联和互操作性。在这个OSI模型中，在协议栈中有七层，每个都在不同的硬件和软件级别进行工作。你可以检查协议栈的每一层来观察系统是怎样在局域网(LAN)上进行通信的。互联或协议栈的OSI模型。
如以前所述，许多厂商并不完全跟随OSI协议栈。他们使用很接近OSI协议栈的其它协议栈，或者将一些独立的协议组合成一个协议组。对一些最流行的协议栈进行了比较。使用一种协议栈的产品不能与使用另外一种协议栈的产品直接相连或相互操作。然而，使用不同的“封装”技术和协议转换，是可能在它们之间做到一些级别的互操作性的。下面列出了一些主要的协议栈：
其他信息
OSI协议栈：OSI协议栈是由国际标准化组织(ISO)为提倡世界范围的互操作性而定义的。它通常被用于其它协议栈进行比较的标准。
NetWare SPX/IPX协议：NetWare串行分组交换/网间分组交换(SPX/IPX)协议，是由NovellNetWare使用的一种本质性协议(nativeprotocol)。它源于Xerox网络系统(XNS)协议栈。
TCP/IP协议组：传输控制协议/因特网协议(TCP/IP)是最早的网络协议栈之一。它最初是由美国国防部为将多厂商网络产品连接在一起而实现的。其中IP部分提供了一种对互联网络连接的最好定义，并且被许多厂商用于在局域或广域互联产品。
AppleTalk协议：AppleTalk协议是由Apple Computer为互联Apple Macintosh系统而定义的。
IBM/Microsoft协议组：IBM和Microsoft进行互联的产品通常是结合在一起的，这是因为这两个公司联合起来开发使用他们的产品，例如，L管理器和OS/2。
标题：安利直销全攻略
基本信息
  作者：倪宁 主编
ISBN：10位[7806976906] 13位[9787806976906]
出版社：海天出版社
出版日期：2006-3-1
定价：￥25.00 元
内容提要
全球直销行业巨头经营理念最完全攻略。《直销管理条例》实施后，第一套全面剖析直销巨头的著作。安利是《财富》世界500强企业，中国质量协会“2005中国质量鼎·中国用户满意鼎”。 本书以清晰的结构和简洁生动的语言，介绍了安利传奇的发展历程，深入剖析安利公司的杰出的经营管理智慧以及如何加盟和开展安利事业等内容。全书整体结构作如下安排：既全面、详细地剖析安利公司的经营管理智慧，如灵活的销售机制、人性化的激励制度、完备的人才策略、严格的内部管理机制、国际扩展策略以及在中国的发展战略等；又深入阐述加盟安利事业的具体药店，详细讲述了如何加盟安利事业、如何进行业务拓展、如何进行产品销售、如何训练直销口才等。 正值中国直销法规出台之际，本书是值得读者剖析、学习安利公司和安利人的成功智慧。
编辑推荐
——1959年，安利崛起于狭窄的地下室，经过短短四十年的努力拼搏成为财富500强排行榜最有影响力的公司之一。它发扬光大了直销模式，对产品品质的不懈追求，独创了一套高效严谨的激励机制，并且总能在事业发展的危急关头迅速转变，起死回生，把一个诞生于狭窄的地下室的公司发展成为一个财富500强排行榜最长盛不衰的公司之一。
——安利是多层直销的典型代表，她凭借这一模式使其直销事业从美国走向世界，且每一次都是惊心动魄，每一次都掀起了创业狂潮。但安利并不死守这一模式，在1998年中国政府禁止传销以后，安利对原有销售方式做出了突破传统的重大调整，采用了“店铺销售+销售代表”的方式进行销售。
——安利的激场制度是对优秀销售人员激励制度的完美诠释。无论是业绩奖金、钻石奖金还是最高等级的皇冠奖金，安利都以人的各种需求理论为基础，既给予物质奖励，又在奖金之外满足了人们更高层次的需求。安利针对销售人员设计的奖金制度曾被美国著名的哈佛商学院收入教材。
本书深层次透析行业巨头全方位解码企业标杆，哈佛商学院将其作为激励模式的经典案例，比尔·盖茨赞誉其为“无懈可击的事业制度”，2004年度影响中国的十大品牌，2005中国企业卓越表现奖，2005中国商业科技100强。
目录
第一章 安利的直销传奇
一、品质一流的产品
二、会员制直销模式
三、成熟的营销技巧
四、信息化提升效率
第二章 安利的销售体制
一、独特的11P's策略
二、“店铺+销售代表”模式
三、“向一线销售倾斜”制度
第三章 安利的内部管理
一、无限复制的组织
二、严密的层级关系
三、公平的薪酬制度
四、严明的直销商管理
五、强大的安利文化
第四章 安利的激励制度
一、零售利润
二、业绩奖金
三、领导奖金
四、红宝石奖金
五、明珠奖金
六、翡翠奖金
七、钻石奖金
八、皇冠奖金
九、其他激励案例链接 完美公司的奖金制度
第五章 安利的人员培训
一、阶梯式培训
二、直销说明会
三、疑问解析会
四、其他培训方式
第六章 加盟安利事业
一、“零风险”事业
二、加入高效的团队
三、准备打持久战
四、绕过绊脚石
专题链接 什么是直销
专题链接 安利经验
第七章 安利人的自我管理
一、目标管理
……
第八章 安利的业务拓展
第九章 安利的产品销售
第十章 安利的团队组建
第十一章 安利口才的锤炼
第十二章 安利的扩张历程
第十三章 安利的中国策略
第十四章 安利的未来发展
参考文献
后记
标题：银针鸡汁鱼片
原料
主料：鳜鱼200克
辅料：火腿25克 冬笋25克 口蘑10克 白菜薹50克 鸡蛋清25克 淀粉(蚕豆)3克
调料：茶叶1克 鸡油10克 盐2克 味精1克 胡椒粉1克  银针鸡汁鱼片
烹饪方法
1. 将桂鱼宰杀治净，片取净肉洗净，片成3 厘米长、1 厘米宽、0.3 厘米厚的片；
2. 将鱼肉片用蛋清、精盐、湿淀粉调匀上浆；
3. 熟瘦火腿切成2 厘米长、1 厘米宽、0.3 厘米厚的片；
4. 净冬笋切梳形片；
5. 水发口蘑片成片；
6. 银针茶盛入透明小玻璃杯中；
7. 炒锅置旺火上，放入鸡清汤750毫升，加精盐、味精烧沸，倒入汤碗；
8. 再将杂  银针鸡汁鱼片骨汤500毫升烧沸，下入鱼片、冬笋、口蘑、菜苞汆熟捞出，放入鸡汤碗内；
9. 然后在盛有银针茶的玻璃杯内，冲入沸水，置汤碗中，汤中撒上胡椒粉，淋入鸡油，盖上碗盖端上桌；
10. 待银针茶泡发竖立水中时，揭开盖，再将银针茶倒入汤碗中即成。
制作提示
此为汆类汤茶，在锅内调味，沸水下料，旺火速成。为使鱼片速熟，刀工很重要，片落而不散，大小厚薄整齐划一。
食谱营养
鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用；并具有补气益脾的滋补功效。
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙，儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，
  相关书籍降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力；口蘑中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好效果；口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。
淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克
冬笋：冬笋忌与羊肝同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
历史文化
1. 银针鸡汁鱼片是巴陵全鱼席中的著名汤菜。相传“巴陵全鱼席”之名系清乾隆皇帝御赐，现经改进后，包括鱼菜、鱼点、鱼拼、鱼汤等20 多种菜肴；
2. 君山银针是有1000多年历史的传统名茶，此菜以鱼片、银针、鸡汁配合，是一独具地方风味特色的创新佳肴。
标题：蓝花侧金盏
基本信息
【出处】始载于《中国植物志》。
【拼音名】 Lán Huā Cè Jīn Zhǎn
【英文名】 Skyblue Adonis
【别名】蓝侧金盏花
【来源】
药材基源：为行茛科植物蓝冰凉花的全草。
拉丁植物动物矿物名：Adonis coerulea Maxin.
采收和储藏：6-7月花盛时采全草，洗去泥土，除去枯枝残叶及根须，晾干。
原形态
蓝冰凉花，多年生草本，高3-15cm。除心皮外，全部无毛。根茎粗壮，茎直立，常在近地面处分枝，基部和下部有数个鞘状鳞片。茎下部叶有长柄，柄长达3.2cm，基部有狭鞘；叶片轮廓长圆形、长圆状狭卵形或狭三角形，长1-4.8cm，宽1-2cm，二至三回羽状细裂，羽片4-6对，稍互生，末回裂片狭披针形或披我状线形，先端具短尖。花两性，直径1-2cm；萼片5-7，带暗紫色，倒卵状椭圆形或卵形，长4-6mm，先端圆；花瓣约8，蓝色或淡蓝色，狭倒卵形，长5.5-11mm，先端有少数小齿；雄蕊多数，较萼片稍短，花丝狭线形，花药椭圆形；心颇达20个，被毛，花柱极短，瘦果，倒卵形，长约2mm，下部有疏短柔毛。花期4-7月，果期5-9月。
生境分布
生态环境：生于海拔2300-5000m的山山坡草地。
资源分布：分布于甘肃、青海、四川、西藏。
性状
性状鉴别，根茎粗壮，有多数细根，茎自下部分枝，无毛。叶具长柄，基部具鞘；完整叶片矩圆形或狭三角形，长1-4cm，宽约1cm，二至三回羽状细裂，裂片4-6对，卵形，具短尖，灰绿色，有的可见顶生花，直径1-2cm；萼片带暗紫色，无毛；花瓣约8，蓝色或淡蓝色，狭倒卵形，顶端有小齿。气微，味苦。
药用信息
【性味】味苦；性寒；有毒
【功能主治】 清热燥湿；杀虫。主疥疮；顽癣
【用法用量】外用：适量，研末撒敷。
【各家论述】《新疆常用中草药》：全草有强心、利尿之效。
【摘录】《中华本草》
标题：三千院风
荣誉

  
三千院风 为 爱贴吧百人会[1]﻿ ﻿会员
基本信息
用户名：三千院风  三千院风的贴吧头像 
注册时间：2007-10-19 13:03
现管理贴吧：dota吧　
 所属贴吧组织: 爱贴吧百人会 无视一族
三千院风的i贴吧[2]﻿﻿
三千院风的百度空间[3]﻿﻿
贴吧履历
2008-8-28任dota吧吧主
贴吧成就
见证了dota吧从不到3000会员发展到现今的3万多会员
设置封神榜记录贴吧名人
成功组织第一届贴吧元旦友谊赛。
大事记
2007年10月19日，旧马甲旁观过一场对喷后心灰意冷，于是改头换面，注册了正在热看的《旋风管家》女主角同名ID“三千院风”。
2008年4月11日，感悟文《这世上存在着全面强过你的人》一鸣惊人，确定写手身份。
2008年6月3日，连载《我、猫车、和紫毛，就这样被一个路人给终结了》反响轰动，自此坚定地走萌化路线。
2008年8月28日，被任命为dota吧第十三任大吧。
2009年3月12日，发布第一届dota吧名人录——封神榜。
个人简介
三千院风就是nagi，就是伟大的主仆之恋！
标题：牟嘉
牟嘉
基本资料
姓名：木佳  
艺名：任靖巧、邓维
性别：男 生日：1996/4/24   
兴趣：唱歌、篮球、上网
身高：目前176CM     
中文名：木佳   
英文名：Ethan   
代表作品：〈漫游〉
职业：歌手、演员  
经纪公司：貌伦
最爱吃的食物：汉堡、凉拌面
最欣赏的男明星：刘德华、张卫健
最欣赏的女明星：吴君如
偶像：周星驰、黄家驹
最大的理想：财富全球第一
最欣赏的人：陈柏宏、修、李芮男。
称号：恶搞大王、帅气小子
影视演出
《篮球火2》的街球太子
《酉溪中学》微电影饰：受害者
《哈！哈！哈！》饰：网吧小贩
《家有儿女2》饰：刘星的同学  
《流星 》饰：天宇   
〈喜剧之王2〉饰：小伦（男主角1号）     
〈五国的战斗之晓组织〉饰：宇智波鼬
〈新七龙珠AF〉饰：孙悟佳   
音乐作品：《小鸟YE疯狂》作词：木佳 作曲：木佳
《小崔的遗书》主编：木佳
〈超级无敌周星星〉主编：木佳
《I MISS YOU》作曲：罗百吉     做词：罗百吉、宝贝、李歌、木佳
〈一句为什么〉作曲：吴双 作词：胡成  演唱：木佳
〈珊瑚海〉作曲：周杰伦、方文山、雪糕（陈思颛）、牟嘉 作词：周杰伦、方文山、雪糕（陈思颛）、牟嘉
荣誉
2006年的网络小红人，不断推出新作品
2007年一首〈蓝色〉成为亚洲小天王。
2008年跟终极一班人马看中，并跟东城卫的修合作《练习爱情》  
2009年跟林宥嘉合作〈说谎〉准备后期推出
2009年出新专辑〈漫游〉全国销售
2009年底推出个人主打专辑第一张：〈漫游〉
个人专辑
〈漫游〉
1〈好想跟你在一起〉作词：木佳    作曲：小路（杨杰）
2〈寂寞魔咒〉作词：木佳   作曲：阿扁      
3〈漫游〉作词：木佳      作曲：木佳     
4〈分手的第一天〉作词：小路、胡城     作曲：木佳      
5〈男人的好DJ〉改曲：木佳      改词：小路      
6〈烟未完〉  作词：小路     作曲：小路   
7〈我在乎〉  作词：木佳       作曲：阿扁   
8〈离开算了 作词：木佳、为为    作曲：阿离                        
9〈下一站〉  作词：阿B         作曲：阿扁        
10〈无所谓了〉    作词：木佳       作曲：阿扁      
11〈墨尔本、哭〉   作词：韩昊伦 作曲：许嵩     
12〈终结之作〉   作词：木佳        作曲：周杰伦
即将推出新作品
〈小皇帝〉饰：天子      
王晶新片〈黑道校园〉饰：校扛林芮伦   
2011年发布新专辑
〈木头之屋〉
标题：斯凯瑞最棒的故事集
基本信息
·出版社：贵州出版集团公司，贵州人民出版社
·页码：205 页码
·出版日：2008年
·ISBN：7221079668
·装帧：平装
·开本：16
·中文：中文
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内容简介
《斯凯瑞最棒的故事集》汇集了童书大师一生创作中最优秀的作品，是一部经典故事的合集。家喻户晓的《我是一只小兔子》、《晚安，小熊》、《城里老鼠 乡下老鼠》等，都收录在这部“最棒的”故事集中。
故事集的内容十分丰富，有温馨的童话、幽默的故事，还有充满智慧的寓言。孩子们可以学到数字、字母、交通规则、社交礼仪等。通过轻松愉快的阅读学习知识，让孩子潜移默化地受到良好引导，是斯凯瑞童书的魅力所在。
这部故事集还展现了斯凯瑞多样的画风，毛茸茸的小动物活泼灵动、栩栩如生。经典的故事陪伴着一代代孩子成长，成为他们心中的美好记忆。
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作者简介
理查德·斯凯瑞，1919年出生于波士顿，美国最负盛名的儿童畅销书作家。一生创作儿童图书三百余部，全球销量超过3亿册，是世界童书界的幽默大师。他的“金色童书”系列风靡世界四十余年，陪伴了一代又一代人的成长，是美国家庭书架和美国国家图书馆的必藏书。
以善良可爱的动物形象来模拟人类的行为，向孩子揭示日常生活的秘密，是斯凯瑞童书的最大特色。图书中丰富的信息量，精心设计的微小细节，以及故事中的游戏性和天马行空般的想象，会引导孩子长时间地投入观察和阅读，培养他们的观察力和想像力。斯凯瑞的童书对于幼儿学习语言，了解自然界和社会生活有着很大的帮助，非常适合亲子阅读。
斯凯瑞的童书中充满了快乐和温情，在世界范围内受到了广泛欢迎。他曾说：“我不希望我写出的书是那种读过一遍以后就放在书架上，从此被遗忘的书。如果人们将我的书读旧了，甚至破到需要用透明胶带粘起来，是对我最大的褒奖。”
1976年，斯凯瑞荣获美国爱伦·坡特别奖。
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目录
请大河马希尔达吃ABC
小猫钓鱼
我是一只小兔子
农夫比格种玉米
在花园里
小狗和他的骨头
晚安，小熊
小猫泡泡在伦敦
尾巴的故事
刺猬先生的圣诞节礼物
耳边轻语
丹麦城堡
乌鸦与狐狸
猫头鹰胡迪学数数
酷斯酷斯——阿尔及利亚侦探
车辆大集合
这是鼠小姐的家吗？
颜色
汤姆钓鱼记
巴黎警官皮埃尔
懂礼貌的小象
音乐会
摩纳哥的蒙迪警官
小花栗鼠的生日聚会
美妙的惊喜
懂礼貌的波波
乡下老鼠，城里老鼠
小兔宝宝的故事
拖船工汤姆
在罗马交好运
洞里的鸡蛋
滑稽的奥地利人斯通伯
快乐的十二个月
……
编辑推荐
亚马孙网评：
《斯凯瑞最棒的故事集》曾是我女儿的最爱，我无法忘记和女儿一起读书时她那天真稚气的笑脸。现在我女儿30岁了，快要做妈妈了，我满怀喜悦地期待着为外孙读这些故事。
—Debbie
小时候我总缠着爸爸读《斯凯瑞最棒的故事集》，害得他曾把这书藏在冰箱上。现在我成了一名教师，每当学生问起我最喜欢的书是什么，我都会说是《斯凯瑞最棒的故事集》。
—Karen M. Johnson
我的孩子特别喜欢《斯凯瑞最棒的故事集》，现在他可以为自己读一些故事了，这本书带给他独立阅读的渴望。我非常感谢作者斯凯瑞，他写出了受孩子欢迎的好书！
—J. Morgan
兰登书屋金牌童书风靡世界四十余年
陪伴几代孩子成长的亲密伙伴
新鲜有趣的认知轻松幽默的故事
观察·想象 友爱·温情
亚马孙网站五星级童书
美国家庭书架 美国国家图书馆必藏书
全球销量超过300,000,000册
2～ 4 岁亲子共读 5 ～ 8 岁自主阅读
标题：瓦岗英雄
基本信息
作者：单田芳 著  瓦岗英雄
出版社：群众出版社
出版日期：1999-1-1
定价：￥34.00 元
作者简介
单田芳；河北省涞水县人，生在天津，长在沈阳。一九三五年十二月二十六日生。一九五三年毕业于沈阳第二十七中学。曾就读于东北工学院，后因病辍学，从事曲艺事业。因工作需要，曾在辽宁大学历史系进行函授学习，于一九六一年毕业。单田芳从事评书事业四十二年，讲过古今评书一百零三部；从一九七八年至今，共出版过评书四十三种；为广播电台和电视台录制评书七十余部；从一九九四年始，又涉足电视剧的拍摄和创作。如今、单田芳非但宝刀未老、而且精力更加充沛、还要为文化事业做更多的贡献。
目录
第一回 秦叔宝发配北平府 史大奈赎罪立擂台
第二回 顺义庄兄弟重相会 关帝庙席前叙旧情
第三回 救秦琼弟兄划策 求王妃内宅托情
第四回 王妃用计假托梦 罗艺升堂查案情
第五回 大堂上罗艺有心追流弊 王府里夫人无亲竟装疯
第六回 亲姑侄二堂认亲眷 表兄弟王府传锏枪
第七回 秦叔宝误伤武少帅 孙知府受责查凶手
第八回 武奎武亮王府访凶手 罗艺罗成设计护秦琼
第九回 武奎定计为子报仇 秦琼校场露技练武
第十回 秦叔宝比武胜群将 小后羿赛箭出巧招
第十一回 一箭双雕秦琼险胜 立军令状武奎下场
第十二回 秦叔宝校军场锏打武奎 于双仁王爷府行刺秦琼
第十三回 秦琼义释于双仁 武亮夜投瓦口关
第十四回 罗成艺高枪挑反叛 秦琼马惊认子山林
第十五回 大锤将飞锤打红海 秦叔宝复夺瓦口关
第十六回 秦叔宝千里探友 二贤庄雄信闭门
第十七回 斗双牛傻英雄显示神力 找骡驮大王庄弟兄相逢
第十八回 小孟尝晋见济南侯 罗士信大战深乎尔
第十九回 赴京城秦琼押寿礼 遭劫难上官自轻生
第二十回 少华山秦琼遇友 琼五庙齐彪打神
第二十一回 临潼山上柴绍秦琼谈往事 长安城内李豹齐彪惹祸端
第二十二回 张家店骨肉相认 岳王府旧友重逢
第二十三回 元宵逛灯解诗谜 鼓楼练武拉硬弓
第二十四回 卖宝弓阔海试探天宝将 闯相府伯党冒险救兰香
第二十五回 相府被围群英突围 鼓楼奋战阔海助战
第二十六回 天宝将三搜王府 长平王智藏七雄
第二十七回 弑兄纳嫂杨广篡位 净狱大赦咬金被释
第二十八回 净街虎大闹会仙楼 铁判官初会程咬金
第二十九回 兄弟结拜密议劫皇纲 咬金学艺梦中练板斧
第三十回 小孤山拦劫皇纲 靠山王严令捕贼
第三十一回 尤通假设哭丧计 秦琼三探汝南庄
第三十二回 单锏别妻全大义 染面涂须诈登州
第三十三回 杨林爱将认义子 秦琼意外得宝枪
第三十四回 秦叔宝为母作寿 罗公然中途被劫
第三十五回 程咬金截道丢脸 贾柳楼英雄聚会
第三十六回 贾柳楼王勇失宝灯　秦府内单通丢玉人
第三十七回　小白猿大显身手　程咬金搬弄是非
第三十八回　贾柳楼上大结拜　十三太保问斩刑
第三十九回　程尤被押济南府　群雄起义反山东
第四十回　反山东火烧济南府　搜酒楼唐璧得盟单
第四十一回　秦府被抄全家遭难　傻子被囚难里逃生
第四十二回　罗士信大战徕乎尔　傻英雄火烧济南城
第四十三回　杨林搜府认义女　秦琼奉命结姻缘
第四十四回　张子艳救夫自刎　秦叔宝弃官反隋
第四十五回　秦叔宝智过潼关口　罗士信活捉魏文通
第四十六回　靠山王中稳军计　徐懋功取金堤关
第四十七回　单通瓦岗会翟让　谈判决裂动干
第四十八回　单雄信失利瓦岗寨　罗士信大闹聚英堂
第四十九回　秦叔宝一锏劈圆觉　程咬金三斧定瓦岗
第五十回　程咬金冒险探地穴　瓦岗军正式举义旗
第五十一回　靠山王围剿瓦岗寨　罗士信打死魏文通
第五十二回　杨林兵败金鸡岭　邱瑞荐举裴仁基
第五十三回　裴元庆力举千斤鼎　鱼皮国派使送怪兽
第五十四回　降异兽小将得宝马　征瓦岗元庆战虎彪
第五十五回　裴元庆战胜反问斩　齐国远假锤倒逞威
第五十六回　瓦岗寨前真锤对假锤　大帅府内假书当真书
第五十七回　山马关裴夫人受骗　瓦岗寨程魔王娶亲
第五十八回　断壁涧徐懋功收将　元帅帐张大宾丧生
第五十九回　杨林大摆一字长蛇阵　罗成设计夜奔瓦岗山
第六十回　兴隆镇罗成巧遇义父　招商店延平月下传枪
第六十一回　罗少保甜言探听白蛇阵　侯君基盗图夜入麒麟山
第六十二回　巧换酒白猿恶作剧　陷机关被救得阵图
第六十三回　为破阵罗成彻夜不寐　捉刺客阵图得而复失
第六十四回　对花枪佛山脚下兄弟相会　忘旧恩王爷府内夫妻绝情
第六十五回　破敌阵罗成派将　上高峰飞军攀绳
第六十六回　失指挥活阵成死阵　巧化装单枪破双枪
第六十七回　破大阵靠山王再度兵败　战瓦岗天宝将挂帅出征
第六十八回　退敌兵军师设巧计　递书住勇士闹皇宫
第六十九回　观琼花修运河苦役百姓　接杨广建行宫陷害李渊
第七十回　金殿辩冤世民得宠　御前要官元霸出世
第七十一回　举铜狮两杰比力气　较武艺二雄争高低
第七十二回　乘龙舟昏君肆虐　截杨广反王结盟
第七十三回　捉放靠山王秦琼心软　围攻天宝将元庆求战
第七十四回　裴元庆锤打天宝将　隋炀帝旨调西赵王
第七十五回　柴绍联营定暗号　元霸锤镇四平山
第七十六回　 金锤碰银锤元庆败走　傻人治精人君基吃亏
第七十七回　一猛一杰难分胜负　老夫老妻破镜重圆
第七十八回　十八国联军兵败四平山　程胶金单骑勇闯扬州城
第七十九回　三官庙魔王斗"活鬼"　靠山屯咬金遇"阎王"
第八十回　李世民正气拒萧后　程咬金二次探地穴
第八十一回　程咬金牛头吓杨广　魏国公刑场救魔王
第八十二回　瓦岗山魔王禅让　大魏国李密称王
第八十三回　红霓关程咬金作媒　元帅府王伯党成亲
第八十四回　听戏言新夫妻大打出手　受责罚两兄弟被赶出关
第八十五回　泗水关哥弟复遭擒　青风岭兄妹暂安身
第八十六回　取泗水女将发雄威　投瓦岗三杰甘服输
第八十七回　刺客被释说出真情话　反王齐集攻打紫金山
第八十八回　西魏王观阵遇险　秦叔宝马坠枪折
第八十九回　丢枪马尚师秆自刎　逼义父罗少保绝情
第九十回　裴元庆再打天宝将　西赵王又助瓦岗军
第九十一回　破铜旗阵懋功点将　走扬州城杨林败兵
第九十二回　失北平罗艺战死　破扬州隋朝灭亡
第九十三回　杨广未死义军死奸手　李密不要江山要美人
第九十四回　元霸恃武强索玉玺　李密荒淫众将走离
第九十五回　断密涧李密丢命　雷雨天元霸丧生
第九十六回　徐懋功洛阳请将　尉迟恭别家从军
第九十七回　白壁关三鞭换两锏　棋盘山一截十万粮
第九十八回　李世民感召黑袍将　尉迟恭降顺小秦王
第九十九回　尉迟恭鞭打单雄信　罗少保感服李世民
第一百回 聚洛阳反王联兵 锁五龙一统归唐
标题：炒金术GOLD
基本信息
  作者：覃维桓 著
ISBN：10位［7801628594］ 13位［9787801628596］
出版社：经济管理出版社
出版日期：2004-4-1
定价：￥26.00 元
内容提要
本书详细介绍了黄金在历史和现实中作为具有金融货币功能的独特作用，如何储备黄金使自己的财产保值升值以及炒作典金的具体操作方法，具有很强的实际指导和可操作性。我国的黄金市场正在逐步走向全面放开，黄金必将成为人们理财投资的一个极为重要和稳妥的领域。 本书还向读者详细介绍和分析了国际大的经济及金融经济，告诉我们美元正在逐步退出世界货币霸主的地位，取而代之的将是那具有永恒价值、金光灿烂的黄金。
编辑推荐
手中有黄金，任凭纸币上下浮动，只有先行一步，才能胜券稳操，在投资理财的纷繁路口，本书帮您开通一条金光在道……
作者简介
覃维桓先生，是个一直密切关注着我国和国际金融市场的有心人。他的写作风格通俗易懂，具有很强的实际指导和可操作性，几乎前在我社出版的《炒股入门与技巧》、《炒股新天地》等著作深受广大投资管理财读者的青睐，并让读者有了不同程度的实际收获。
图书目录
第一章 黄金概述
第一节 黄金的特征
第二节 黄金的生产
第三节 黄金的应用
第二章 黄金市场
第一节 黄金市场的历史
第二节 黄金市场的构成
第三节 国际黄金市场
第四节 黄金市场交易方式
第三章 黄金衍生物市场
第一节 黄金期货市场
第二节 远期销售
第三节 黄金期权市场
第四节 对冲
第四章 国内黄金市场
第一节 国内黄金市场发展概况
第二节 上海黄金交易所
第五章 黄金价格
第一节 黄金价格概述
第二节 黄金价格的形式
第六章 黄金市场分析
第一节 基本分析
第二节 技术分析
第七章 金价走势
第一节 金价走势回顾
第二节 黄金与货向
第三节 金价与对冲
第四节 金价上涨的根本原因在于美元被高估
第五节 未来黄金走势
第八章 黄金投资
附录一：市场评述
附录二：黄金资料
附录三：黄金信息
附录四；有关政策法规
附录五：黄金词汇
参考书目
后记
标题：潘俭伟
简介：
姓名：潘俭伟(Tony Pua Kiam Wee)
出生日期：1972年8月1日
出生地：马来西亚柔佛峇株峇辖
籍贯：潮州
家庭状况： 已婚，育有一女，妻子：姚丁凤
学历：
Montfort 小学
新加坡莱佛士学院
牛津大学 哲学、政治及经济系学士学位
经商经历：
1997年3月创立马来西亚一家在新加坡交易所上市的电子商务咨询公司并任总执行长，并在2001年8月让公司挂牌上市。当时，以29岁之龄成为新加坡挂牌公司最年轻的总裁。
从政资历：
2007年1月加入民主行动党
任行动党秘书长林冠英经济顾问兼火箭报英文执行编辑
行动党白沙罗支部主席
行动党雪州州委
2008年3月8日中选八打灵再也北区国会议员（Petaling Jaya Utama Selangor MP）
标题：曹宇光
吉林广播电视大学党委书记
曹宇光，男，汉族，1964年11月生，吉林公主岭人，1984年加入中国共产党，新加坡南洋理工大学管理经济学硕士。
1985年7月毕业于吉林农业大学，历任共青团浑江（白山）市委书记，白山市八道江区委副书记、区长，白山市八道江区委书记，白城市副市长，白城市委常委、组织部部长。
2007年6月任中共白城市委副书记。
2010年4月任吉林广播电视大学党委书记。
2013年4月任吉林省安全生产监督管理局 书记 局长
开国少将（1964年授衔）
  曹宇光（1918—2005）原名曹英奎。山东省泗水县人。一九三六年加入中国共产党。抗日战争时期，任中共曲（阜）泗（水）边区支部书记，山东人民抗日游击队第四支队政治指导员，中共苏鲁豫皖省委军事部政治处巡视员，八路军山东纵队民运部干事，苏皖纵队直属大队政治委员，苏皖纵队政治部工作团团长，山东纵队第二旅政治部民运科副科长，鲁中军区政治部武装动员科副科长，中共泗北县委书记。解放战争时期，任鲁中军区人民武装部部长，鲁中南军区司令部参谋处处长。中华人民共和国成立后，任军委人民武装部教育训练处处长、组织计划处处长，中国人民解放军总参谋部动员部处长、副部长、部长、顾问。一九六四年晋升为少将军衔。
标题：美白果汁
制法：
做法及食材1：有没有比较实用的美白蔬果汁配方?
材料：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
2、青果薄荷美白
材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片
做法：
（1）材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
（2）薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
（3）搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
3、番茄菠萝柠檬汁
原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15毫升。
做法：（1）将番茄洗净，菠萝洗净去心。
（2）与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可
4、补水美白汁
原料：黄瓜1根，木瓜1/4个。
做法：1.将黄瓜洗净后去皮并切成小块；将木瓜去皮、去子后切成小块。
2.将黄瓜块、木瓜块、冷开水一起放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中，即可饮用。
5、防晒嫩肤汁
原料：柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升。
做法：1.柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。
2.将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调匀即可。
6、、玫瑰果蔬茶
用料：新鲜西芹1支，干燥玫瑰花若干朵，柳橙1个，蜂蜜1大匙。
做法：柳橙洗净对切，去皮榨汁，待用。西芹洗净切段，在开水中略烫，榨汁，倒入柳橙汁中搅拌。干玫瑰花用温水泡开，撒在果汁中。再加入蜂蜜即可饮用。
7、美肤汁
原料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水
做法：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
功效：美容排毒注意事项不过要注意咯：1、自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。
2、用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。
3、喝蔬果汁一次不要超过500cc。
4、喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去，效果更佳。
5、洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。
美白食品
美白食品，平时可以多吃：
1、萍果 含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等，可以整肠利尿，消除疲劳，增进食欲及防止肌肤及细胞老化。
2、木瓜 含丰富的维他A及C、酵素、胡萝卜素、柠檬酸、酒石酸等，对美容瘦身、润肺、清痰、消化及便秘有良好的功效。
3、 草莓 维他命C约为柠檬的2倍，也含有维他命B、蛋白质、醣类、食物纤维、矿物质等，可促进新陈代谢、防止便秘、预防感冒及防止牙龈出血，对保持皮肤嫩白也有帮助。对抑制痘痘、粉刺有效。
4、提子 成份以葡萄糖与果糖为主，也含维他命C、脂肪、蛋白质与多种矿物质，可补血益气，增强体力，消除疲劳及美白肌肤。
标题：张念骅
个人档案
姓 名：张念骅
性 别：男
职 业：演员
生 日：1983年 05月21日
星 座：双子座
血 型：O型
出 生 地：辽宁省大连市
现 居 地：北京
学 历：中央戏剧学院表演系
最喜欢的运动：篮球
个人作品
话剧作品年份名称角色导演合作演员备注2002一个售货员

个人创作小品深夜老人

古玩摊

2004樱桃园罗伯兴林兆华蒋雯丽俄罗斯戏剧2005两个星期一的回忆盖斯

2005三毛钱歌剧尖刀麦基

毕业大戏2006娜拉的儿女博比林兆华

2008恋爱的犀牛马路孟京辉齐溪
2008一个无政府主义者的意外死亡疯子孟京辉

参演电视剧首播时间剧名扮演角色导演合作演员2012我们的法兰西岁月蔡和森康洪雷朱亚文；钟秋；李梁2005西圣地大壮苗月张丰毅；剧雪；孙敏参演电影上映时间剧名扮演角色导演合作演员2006我自己的德意志张大宽乔梁郭家铭；张鹭出席活动(12张)
电视剧《我的法兰西岁月》剧照(2张)张念骅(10张)
所获奖项
获2005年表演教学国际研讨会剧目展个人优秀表演奖。
人物轶事
演出照(20张)与孟京辉的合作
2004年，孟京辉在话剧《樱桃园》中第一次见到张念骅时就认定他是一名好演员，之后便有了多次的合作，2007年在孟京辉导演的话剧《艳遇》中，张念骅扮  张念骅演了渴望变成“公司大长今”的小职员皮特，虽然戏份不多，但他一出场就是碰头彩，观众们对他印象太深了，他把一个小职员的积极、无奈、疯狂、善良表现得淋漓尽致。2008年初，张念骅参加了孟京辉导演的当代多媒体诗剧《镜花水月》，在其中，他扮演一个即将被爱情撕裂的孤独男子，他优雅隽永的台词带着观众在著名诗人西川的诗作中飞翔。2008年在孟京辉导演的话剧《恋爱的犀牛》中饰演马路。