标题：吕一
个人简介
中文名：吕一
粉丝：串串　
生肖：鼠[1]
现居地：北京市朝阳区
专长：舞蹈、唱歌、会一点钢琴
爱好：旅游、唱歌、看电影、滑冰
家庭成员：父母与自己  
最喜欢的食物：水果
最喜欢的颜色：黑色、紫色、粉红色
最喜欢的运动：游泳、排球
最喜爱的饮料：白水、果汁
最喜欢的歌手：王菲
最尊敬的人：爸爸与妈妈
星路历程
干净纯粹的气质,使她成为电视荧屏上的宠儿，《天外飞仙》中的赛金，《雪在烧》里的罗一，《谁怜天下慈母心》里的海燕，《新一剪梅》中的心慈和绣云......在这些人物身上，我们或多或少都能找出属于吕一的那种特质：纯真又善良，纤弱又执着，温柔又倔犟。
然而优秀的演员是不会被固化为某种角色类型的，《国家宝藏之觐天宝匣》中脱胎换骨的“赵颖”一角，就让人们看到了吕一的巨大潜质。因此也更有理由相信，在不久的将来，她就是下一站天后！当热爱舞蹈的吕一被恩师孙颖带入北京舞蹈学院时，这个单纯执著的小姑娘一心想只是如何跳好自己从小就喜欢的民族舞。至于进演艺圈，则是做梦都没想到过的事情。然而命运却总是眷顾那些不怎么刻意追名逐利的人。因为没有睡醒，吕一在编导课上打起了太极，这一打被大导演徐克逮了个正着，成为徐克监制的电影《散打》中的残疾女孩小虞，完成了生平第一次“触电”。
当然，这个“触电”过程对当时没有任何表演经验的吕一来说，就像是在睡梦中完成的，半点也摸不着头脑。尽管对自己的第一次演出并没有什么感觉，但是整个拍戏过程对少女吕一来说，却是很新鲜有趣的事情，所以她打定主意要到演艺圈里闯一闯。像所有疼爱子女的父母一样，吕家爸妈对于向来乖巧可爱的女儿做出这样的选择感到意外，然而他们又是很开明的父母，得知女儿已然下定了决心，在遗憾担心之余，最终还是尊重了她的选择。于是吕家小公主走上了她的演艺之路。
第一部作品就是与大导演合作，这是许多新人梦寐以求的事情。可是吕一并没有得意忘形，相反她深知自己表演经验不足，又没有长时间跟剧组磨合过，这在今后的演艺事业中是不可忽视的硬伤。所以在拍完《散打》后不久，她作为助理进入了徐克的《七剑》剧组，当了一名“打杂的”，从剧务到场记，每天跑东跑西，忙得不亦乐乎。
时至今日，吕一仍然认为在《七剑》剧组那几个月是她一生中最辛苦也是最幸福的时光。虽然天天都累得找不着北，但是她却从中获得了宝贵的实践经验，结交了几个“超级铁”的死党，并且由剧组的造型师陈顾方女士推荐，出演了生平的第一部电视剧《天外飞仙》。
梅花香自苦寒来。在经历了《散打》的懵懂，《七剑》的磨练和接连出演几部电视剧的经验，吕一的演艺道路越走越宽，越走越顺。此后短短数年里，她又接拍了《谁怜天下慈母心》、《雪山飞狐》、《雪在烧》、《国家宝藏》、《新一剪梅》等十余部电视剧。这些作品中，吕一的表演由生涩到纯熟，进步惊人。尤其是在由风行网络的悬疑探宝小说《天眼》改编而成的电视剧《国家宝藏之觐天宝匣》中，小公主一改往日清纯乖巧的邻家女孩形象，将那个身怀绝技、冷静干练的开锁高手赵颖演绎得淋漓尽致。
剧中赵颖与男主角萧伟错综复杂的感情戏，更是充分展现了吕一日渐成熟的演技。不过，这位红透半边天的小花旦却并非始终是自信满满的。吕一笑称自己每次进新剧组都很紧张，生怕演不好。只有拍过至少50场戏之后，才会慢慢找到感觉，并且越演越顺手。所以每次面对新角色，她都要事先做足功课，并且不断告诉自己“你是最棒的”，以此鼓励自己，克服莫名的紧张感。
纯真善良的个性使得吕一与身边的每个人都能友好相处。每拍完一部戏，她的朋友名单上就会多出一长串人来。因为不是学表演专业出身，吕一特别珍惜与其他演员合作交流的机会，积极向他们讨教。在与被她戏称“大芸豆”的刘芸合作《新一剪梅》时，吕一就特别向刘芸请教了拍哭戏的秘诀。在她看来，每个人身上都有闪光点。学习这些闪光点，积累的经验和技巧都是无价的珍贵财富。 问吕一最喜欢自己饰演的哪一角色，她很干脆地回答“下一个”。
仿佛是怕别人觉得这个回答不够诚恳，她又解释：自己诠释的每个角色，回头细琢磨总觉得还可以表现得更好。不满意每一个，喜欢下一个，这样的状态才能让自己有更多的进步。我相信这些并不是客套话，只有要求很高、敢于挑战自我的人，才有勇气正视自己的缺点，并且愿意改正它们，使表演趋向更完美的境界。
这些年一直拍戏，是否放弃舞蹈了呢？当然不是。对于这个爱跳舞的女孩儿来说，舞蹈是她心灵的慰籍、永不能弃的好友。演戏并不是吕一最初的梦想，可既然选择了就要做到最好，同时她也希望能把舞蹈和演艺事业融合在一起。在电视剧《谁怜天下慈母心》中，吕一饰演的女主角“海燕”是舞蹈演员，剧中涉及的舞蹈动作全是吕一自己编排演出的。
说起这个，吕一的满足感和成就感立刻膨胀，用她的话说那感觉“真的很不错！” 在娱乐圈这几年，小公主也并非没想过打退堂鼓，撂挑子不干的想法常常会在她的脑袋里打转儿。演员固然能尝试各种不同的角色，但是她们也会受到限制，被动地按照某些不合理的要求去进行表演，这对于每个渴望突破的演员来说都是种折磨。每当此时，观众对吕一和她所饰演的角色的喜爱和支持，就成了她坚持下来的最大动力。
说到这里，不能不提到吕一的粉丝，他们给自己起了个有趣的名字：串串。这是一群热情执著的影迷，吕一很喜欢跟他们交流，除了经常去官网和贴吧，她也会偷偷跑到串串QQ群里去晃晃。
对于串串们的关心和支持，吕一心中更是充满感激，她说：“希望串串们可以一直幸福，有你们的支持，我也会很幸福。” 虽然演员的工作很繁忙，吕一却很会调节自己。某一阶段的工作完成后，她就会给自己放个假，回重庆找父母撒娇或者出去旅游。对吕一来说，旅游既是享受也是体验，不但能了解异域的历史文化和风土人情，还可以充实自己，为以后的表演提供丰富的生活素材。这不，小公主刚从马来沙巴回来，又想去北海道滑雪了。
吕一形容自己是最“真”。这个摩羯座的重庆女孩儿不喜欢名牌，对辣的耐受力有限，酷爱火锅，喜欢细心稳重的男生，买部iphone就自诩为数码潮人，最爱的角色是爸妈的“幺儿”，最喜欢的地方是家乡重庆，最遗憾的事情是没在恩师孙颖去世前见最后一面，最理想的职业是舞蹈老师，那样就是可以天天和小朋友们一起跳舞...... 游走在吕一的世界里，我们发现这个女孩儿确乎就如她的名字“一”那样，简单到了极点又可爱到极点。老实说，一个人能够活得如吕一这般简单又真实，那才是最幸福的吧。[1]
影视作品
注：按照拍摄时间为标准
注：按照拍摄时间为标准参演微电影首播时间剧名扮演角色导演合作演员2013-02-14
一日情
斯斯綦小卉徐海乔 金为珩 杜燕儿参赛曲目注：吕一录制《天声王牌》第一季节目共七期，演唱歌曲共15首
演唱时间
歌曲名称
原唱
备注
2010-05-21
你的甜蜜
范晓萱
《天声王牌》第04场
一想到你呀
张惠妹
2010-05-28
解脱
张惠妹
《天声王牌》第05场
super star
S.H.E
2010-06-04
白天不懂夜的黑
那英
《天声王牌》第06场
祝我生日快乐
温岚
原来我什么都不想要
张惠妹
2010-06-17
明天我要嫁给你
周华健
《天声王牌》第08场
雪人
范晓萱
2010-06-18
南海姑娘
邓丽君
《天声王牌》第09场
最美
羽泉
2010-06-25
突然的自我
伍佰
《天声王牌》第10场
星语星愿
张柏芝
2010-07-02
城里的月光
许美静
《天声王牌》第11场
氧气
范晓萱
MV拍摄年份
歌手
歌曲
2004
刘欢
路路

舞蹈作品
2012年3月25日,舞林大会第四期在东方卫视播出,吕一带来舞蹈《伴》[2]
比赛时间
比赛场次
舞蹈
备注
2012-03-25
第四期
《伴》（现代舞）
获得39.2分直接晋级

广告代言
2004年：雀巢花心筒代言  
2005年：中国移动A+
出席活动
2011年06月11日 出席第十四届上海国际电影节开幕式
2011年08月22日 出席第四届中国·雅安国际熊猫·动物与自然电影节闭幕式；演唱《相加菩萨》
2011年09月10日 出席刘岩文艺专项基金与“风尚志”杂志合作举办的“天使的微笑”孤儿慈善摄影展
2011年11月11日 出席第十一届四川电视节年度热剧推广会
2011年12月21日 随电视剧《她的一生》剧组出席中国电视剧产业20年群英盛典
2012年01月06日 出席2011国际环保形象大使中国赛区颁奖典礼暨“环保让生活更 美好”公益巡演/钢城站
2012年07月19日 拍摄第五届中国国际动物与自然电影节明星主题海报《孔雀》与宣传片
2012年07月26日 出席TADASHI SHOJL上海活动
2012年10月12日 出席《x女特工》黑龙江电视台2013年媒体推广会
2012年11年10月 出席精品购物指南 「精品“品酒名人俱乐部”暨意大利名酒马斯蒂诺尊享之夜」
节目录制
2011年11月11日 参加深圳卫视《年代秀》　
2012年01月25日 参加cctv-8春节特别节目《八仙过海》
2012年03月25月 参加《舞林大会》
2012年09月06日 参加深圳卫视《大娱乐家》
2012年11月04日 参加湖北卫视《我爱我的祖国》
2012年12月15日 参加深圳卫视《健康食尚家》
2013年02月27日 参加黑龙江卫视《美丽俏佳人》
2013年03月01日 参加黑龙江卫视《美丽俏佳人》
2013年03月25日 参加浙江卫视《王牌碟中谍》
杂志拍摄
《休闲时尚》2010年10月刊　
《体育博览》2011年第十期
《新 娘》2012年2月刊　
《现代青年》2012年3月上 刊
《保定广播电视报》2012年第11期
《ceci姐妹》2012年11月刊
《艾蜜 I MISS》2012年11月刊
《都市精品》2012年11月15日 第125期
《品位生活》2012年11月刊
《东方壹周theWeek-风尚版》2013年03月01日出刊