标题：拉丁舞鞋
基本简介
拉丁舞鞋(20张)
就是跳拉丁舞的专业用鞋。
拉丁舞鞋与普通日常鞋子的区别：
1.皮底
鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。
2.轻便柔软
适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动
3.高跟
有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。不同等级后跟高度也不同。
4.款式
女鞋款式多变，平时颜色也可以多变，比赛时一般用肉色缎布的款式。
男鞋有基本固定款式，颜色大多是黑色的。
基本内容
1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工後，出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在弧步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"（华尔兹、探戈舞、快步舞、弧步舞、维也纳华尔兹）和"拉丁舞"（伦巴舞、恰恰舞、捷舞、森巴舞、斗牛舞）2类舞系。从而形成1套理拉丁舞(3张)论，2类舞系，10支舞种。
拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。但是也不尽然，这些舞都有各种不同的起源。
拉丁舞鞋就是为了，跳好拉丁舞而制作的舞蹈鞋。
鞋的选择
选择拉丁舞鞋，摩登舞鞋，很重要的一点就是，鞋是因人而异的，因脚而异的，需要通过经验的累积，找到适合自己的舞鞋,世界上没有一款能够适合所有人的舞鞋！反正好的牌子很多，比如：SUPADANCE，DANCE A，ADS，永高华丽，72DANCE，贝蒂等等，价格档次很多，任君选择，不妨多试一试，很快就能找到最合适你自己的舞鞋，一双合适你自己的舞鞋，能让你的舞蹈更上一层楼! 选择拉丁舞鞋可以要从几个方面着手：鞋的大小，软硬度，鞋跟的高矮，粗细，和材质。 1.鞋的大小稍稍偏紧一点的号码比较好，能相对贴脚一些，但也要预计运动后脚是会有点发涨的；大小要因应脚形状，主要是脚掌，脚背和脚跟，脚掌不能太紧，要安放得舒服；脚背有时也要注意是否太紧，脚跟需要鞋的后帮能够跟脚，鞋帮与脚后跟能整体地一起运动，这样才不容易扭伤脚。2.鞋软硬度初学者因为未能掌握力量的使用，初学时要选择稍硬一点的，保护自己的脚。之后可以适当选一些稍软一点的软底舞鞋，让脚形更漂亮，动作更舒展。比赛穿上鞋感好的舞鞋，可以让舞蹈发挥得更好，让舞蹈更完美。3.鞋跟的样式跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。4.鞋的颜色在一般场合,选择自己喜欢的颜色就可以了,大体上要求与自己的服装配合,能够显得时尚优雅就最好不过了。正式拉丁舞比赛时,身体都要涂上黑油（棕油）,还要穿深棕色的网袜,让皮肤看上去有一种很健康的深色，配上近似颜色的棕缎面舞鞋,会让整体效果更配合,让腿部线条显得更加修长，让拉丁舞者显得更活力更野性。黑色的服装一般来说就适合配上黑色的舞鞋，配上黑网袜一起穿。5.鞋的面料材质日常的可以穿一些革质的,比较便宜,还有就是一些亮片的革质面料,外观比较抢眼,在舞场的灯光下效果会很好,也可以选择一些柔软的皮质面料,会比较跟脚贴脚,更舒适,而缎面的舞鞋,对于练习,比赛都是相当合适的,有贴脚,舒适的特点,对于线条的拉伸是最好的一种面料。6.鞋底的选择如果你经常在柏油地、水泥地、公园平地、露天石地等较硬较粗的场地跳舞，这会很快就磨损舞鞋，你可以订做特制橡胶底的舞鞋，保证舞鞋的使用寿命，但这是牺牲舞鞋的鞋柔软度和舒适度换来的。7.拉丁鞋的区别女士摩登舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士单鞋，前端没有开口，如图：
可以分为有带和没有带的，有带更方便于平时练习穿着，运动时容易固定鞋子；没有系带的，比较美观好看，只是穿着一定时间后，会有松的感觉，这时可以买专门的透明松紧带绑一下就可以解决了。
女士拉丁舞鞋，基本上可以归类为生活中的女士凉鞋，前端有开口，如图：女士拉丁舞鞋(1张)
女士拉丁舞鞋，一般在前半部分有开口，又或用多条带子包裹，后半部分包脚跟和有绑带，款式比较多也美观。8.比赛用鞋不是比赛的时候，谁也不愿意多带一双鞋，所以就有舞厅鞋的存在，既可以跳摩登舞又适合跳拉丁舞，而且面料款式特别多，风格更时尚和贴近流行款式。9.男鞋区别男士舞鞋的差别有两方面，摩登舞鞋的鞋跟相对拉丁舞鞋，较宽一些和低一些，便于舞蹈的平稳行进。拉丁舞鞋的跟更窄一些更高一些，便于旋转跳跃；另一个方面，按西方舞厅舞传统来说，摩登舞鞋是黑光皮面的，拉丁舞鞋是哑光黑软皮面的。摩登舞也用软皮鞋来练习，因为比较舒适，但正式的国内或国外的摩登舞比赛，男士还是选用光皮（漆皮）比较稳妥。10.关于教师鞋也就是练习鞋,在练习舞蹈时,可以让你的脚不至于太劳累,当你需要加大练习时,或长时间地教习舞蹈时,会是一个很好的选择。
选择舞鞋
1、鞋的大小
错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。
原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背(压脚背)，当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。
原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的(这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块)。所以我们需要买小一码(有的女生甚至会小2-4码)鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。
正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋;买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋;穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头(方便用大拇趾拉住地板)。
2、鞋跟的高矮、粗细
错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的!
原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。
3、鞋的色彩
色彩转变的潮流是因按照黑油的色彩变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油(也叫棕油)，令肤质看上去有一种很康健的深色，以是要是你是到场比赛的选手，你选择色彩时就要希望你自己涂的棕油色彩，只有很配的色彩才会让腿部线条显得越发修长。黑色的鞋子只能配上黑色的时装或较为深色的时装，并且要配上黑网袜一起穿。
4、鞋跟的角度
最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节!!鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的，当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。
三大应注意的地方：[1]
注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随意弯曲!
注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，当然平时也都可以穿，而且穿起来比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋帮一定要系带，以此来固定鞋和脚。而儿童的舞蹈鞋一般都有帮条，这样可以帮助儿童的脚不会乱动，也有帮助儿童或者成人脚型不正问题。
注意三：拉丁舞的鞋跟是有严格要求的，不是一般的高跟鞋能够代替的。
鞋跟的高度主要分为：
儿童：3.5CM或者以下(一般为粗跟，防止小孩摔到)
老年：3.5CM或者以上(一般为粗跟，防止老年人摔到)
男式：3.5CM或者4CM左右
女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)
所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。
鞋的保养
由于国标舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保证舞蹈的顺畅行进，有舞蹈对鞋子柔软度的需求，也有一定防滑需要，还有保护舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮长时间湿水后容易和鞋底开脱，湿水后也容易粘上地上的各种垃圾。舞鞋在穿着了一定时间后，不管如何保护，皮底还是会让场地的腊胶和各种小颗粒的混合物，浆成硬底，影响舞鞋的柔软度和防滑度，这个时候可以使用特有舞鞋钢刷或防滑油，重新让鞋底变得相对柔软和加强防滑性能。
舞鞋作用
1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外，它的后跟坡度还可以恰到好处的调整学生的站姿，使学生身体前倾，逐渐改掉驼背的习惯;
2、另外，高矮适中的后鞋跟可以在学生身体前倾的同时，让他们掌握脚趾抓地的力度，与地板更亲密的接触，从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念;
3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的，所以在活动当中会觉得很柔软、舒适，不会感觉脚部僵硬，活动受限，而且柔软的鞋底更能突显学生脚背的弧度，展现更加完美的姿态;
4、拉丁舞鞋的皮质底部还能起到防滑、防涩的作用，在比较光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此来起到防滑的效果，反之一样。
由于学生们大多更注重鞋的外观，有时会购买一些看起来很漂亮的鞋，也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。如果鞋的底部是硬革，那么活动起来就比较生硬，姿态也不能够展现的更好，会对舞姿大打折扣。所以在此希望各位家长和学生，在选购拉丁鞋时，要注意美观与实用相结合，充分发挥拉丁舞鞋的作用，这样才能更好的展现自己的所学，摆出更优美的舞姿。