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标题：指数股
指数股
指数股”是我们对Exchange Traded Funds (ETFs) 的统称，它是一种跟踪股票指数、
可以在市场上自由交易的证券。大家可以把指数股理解为一种特殊形式的共同基金（
Mutual Fund）：发行机构把不同的股票买来，汇合到一起形成共同基金，然后再分成
一小块一小块拿到股市上卖，就变成了指数股。你买一支指数股就相当于购买了“基金
”里的所有股票。
指数股在最近几年发展很快，而且种类繁多：有跟踪大盘指数的，也有跟踪行业指
数的，还有跟踪其它国家股市的…… 最近更出现了跟踪债券（Bond）市场和黄金价格
的ETF，真是让人眼花缭乱。
主要系列
目前市场上的指数股主要分为以下几个系列：·SPDRs：Standard & Poor's Depositary Receipt，由State Street发行，跟踪S&P
的大盘和行业指数。其中最著名的是SPY（跟踪S&P 500指数）和MDY（跟踪S&P 400指
数）。另外还有九支行业SPDR，比较活跃的有金融行业的XLF和科技行业的XLK；
·HOLDRs：Holding Company Depositary Receipts，由Merrill Lynch发行，其中有1
5个代表特定行业，2个代表整体股市，比较知名的有半导体的SMH，生物科技的BBH，石油
服务的OIH，制药的PPH，软件的SWH，区域银行的RKH和互联网的HHH等；
·iShares：由Barclays Global Investors (BGI) 发行，包括60多支跟踪大盘、行业和国
际市场的指数股，最近更是创造性地发行了四支跟踪债券 （Bond）市场的ETF，其中三支
是政府债券、一支是企业债券；·VIPERs：美国最大的基金公司Vanguard也不甘寂寞，发行了两支指数股，其中Vang
uard Total Stock Market VIPERs（VTI）跟踪的是Wilshire 5000 Total Market Index，而Van
guard Extended Market VIPERs（VXF）跟踪的是Wilshire 4500 Completion Index
指数股具有共同基金的好处，例如投资多样化（Diversified），但它还有很多胜过共同
基金的特点：例如，它可以像其它股票一样全天交易，可以卖空（Short），可以用保证金（
Margin）购买，无需缴纳共同基金的管理费，避免不必要的资产增值税等等。可以说，指数股
出现以来，共同基金已经越来越失去了吸引力。聪明的投资者已经发现，75%的共同基金在过
去10年间的平均年回报率超不过S&P 500指数，这真是不如买一支SPY划算。
现在，越来越多的投资者开始认识和喜欢上了指数股，特别是QQQQ这支跟踪Nasdaq-1
00的指数股几乎每天都是交易量的“老大哥”。以下是根据日平均成交量排列的10支最“热
门”的指数股：
·QQQQ — 俗称Qubes，跟踪Nasdaq-100指数，股价大约是指数值的1/40；
·SPY — 俗称Spiders，跟踪S&P 500指数，股价大约是指数值的1/10；
·DIA — 俗称Diamonds，跟踪道琼斯30种工业平均指数，股价大约是指数值的1/100；·SMH— 全称Merrill Lynch Semiconductor HOLDRS，涵盖20家大型半导体企业，代表了
半导体行业的发展；·XLF— 全称Financial Select Sector SPDR，包括75家有代表性的银行、保险和证券等大
型金融企业，是 S&P 500的九个行业“指数股”之一；
·BBH — 全称Merrill Lynch Biotech HOLDRS，涵盖20家大型生物科技企业，代表了生物科
技行业的发展。·MDY— 全称Standard & Poor's MidCap SPDR，跟踪S&P 400 中型股（Mid Cap）指数
，股价大约是指数值的1/5；·IWM— 全称iShares Russell 2000 Index Fund，跟踪Russell 2000小型股（Small Cap）
指数，股价大约是指数值的1/5；·EWJ— 全称iShares MSCI Japan Index Fund，是一支跟踪日本股市整体发展的“指数股”；·PPH—全称Merrill Lynch Pharmaceutical HOLDRS，涵盖20家大型制药企业，代表了制药
行业的发展。
需要注意的地方
注意，除了HOLDRS以外，其它指数股可以最少以一股成交，但HOLDRS只能以100股为单位
进行买卖， 像53股和167股这样的交易单不会被接受。
指数股特别适合于中长线投资者，因为他们最看重的是“大势”，没有精力研究各种公司的业绩
，不希望看到自己的投资组合因突发事件而大起大落（持有个股会时常发生这种现象）。这样的投资
者可以选择几支流通性好的指数股，在股市触底后买进，等大势逆转后抛出，交易次数不多，风险相
对较低，能够踏踏实实地睡个好觉。
标题：脱身
词语信息
【词目】脱身
【拼音】tuō shēn
【释义】
（1）指抽身。
《史记·项羽本纪》：“脱身独去，已至军矣。”
（2）指逃出险境或摆脱一切。
《汉书·卜式传》：“有少弟。弟壮，式脱身出。”
【基本解释】
[get away;get free;disengage from;extricate oneself] 抽身摆脱
脱身独骑。——《史记·项羽本纪》
脱身独去。
脱身以逃。——明· 张溥《五人墓碑记》
他正忙着,一时不能脱身。
详细解释
抽身摆脱。
《史记·项羽本纪》：“闻大王有意督过之，脱身独去，已至军矣。”
唐 皎然 《早春书怀李少府》诗：“脱身投彼岸，吊影念生涯。”
《水浒传》第四六回：“倘或入城事发拿住，如何脱身？”
《东周列国志》第一百七回：“秦王不能脱身，绕柱而走。”
《红楼梦》第一一七回：“寳玉见王夫人来了，明知不能脱身，只得陪笑。”
鲁迅 《故事新编·铸剑》：“眉间尺遇到这样的敌人，真是怒不得，笑不得，只觉得无聊，却又脱身不得。”
书籍
导言我们坐在河边，看见一只淡红眼睛的兔子跑了过去，这本来不是件了不得的事情，即使我们突然听见那兔子自言自语地说：“哎呀，我一定是去的晚了！”这也不是十分稀奇的事情。可是当那兔子当真从背心口袋里掏出一只表来，煞有介事地要看一看的时候，我们发现，这真是一件了不得的事情。这只表是整个奇遇的核心，是所有梦幻的见证。“一本书里没有声音，没有图画，这样的书要它做什么呢？”表还在滴滴答答地朝前走着，兔子也在不断跳跃， 还有个女孩追赶在后头，不甘认输。这是对待梦境的三种不同态度，亦或者说，是三种不同的在运动中的速度。《脱身》，是兔子的一瞥，它让我们看到了梦境的侧影，魔术师藏在黑暗中的手势，整场奥秘的全部。（宁栗）
温文锦，笔名拖把，上世纪八零年代生，广东梅州人。
目录在繁华的北极
作者：温文锦
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巷口
作者：温文锦
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院子里
作者：温文锦
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艇仔粥
作者：温文锦
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您管好
作者：温文锦
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我这一生，要有多荼糜才好呢
作者：温文锦
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我的梦并没有远在他乡
作者：温文锦
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脱身
作者：温文锦
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清晨和喝水
作者：温文锦
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蜿蜒
作者：温文锦
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作品信息页数10页
标签诗歌(67)/诗(12)/拖把(1)/温文锦(1)
开售时间2012-05
标题：上海汉庭酒店连锁(长风店)
上海汉庭酒店连锁（长风店）简介

星级: 经济型酒店
汉庭酒店连锁是由著名的外资公司-----汉庭(上海)酒店管理有限公司在中国投资强力大造的经济型酒店品牌。汉庭酒店引进国外成熟的连锁酒店管理模式，注重以规范化，统一化的品牌形象面向社会，力争成为国内经济型酒店的超越者和领先者。
上海长风店于2006年11月盛大开幕，是汉庭酒店在上海地区的第一家连锁店。
上海中江路店拥有洁净舒适的各类客房139间，真诚贴心的客房服务会为您带来温馨的居家感受，此外还有免费上网、免费停车，并有简餐厅、棋牌室、会议室等。放松生活，超凡享受，亿居酒店是您商务、旅游、休闲的明智之选。客房宽敞舒适、独立的办公桌椅享受旅途、办公的便利。房内拥有优质的全棉的床上用品，提供免费上网。豪华卫浴设施，全玻璃通透式淋浴房，带给您时尚的享受。   
开业时间:2006年
离市中心距离（公里）：20
离火车站距离（公里）：8
离浦东机场距离（公里）：35
离虹桥机场距离（公里）：12
离会展中心距离（公里）：10
地址:中江路858号   
行政区:普陀区  
商业区:曹杨、真如地区
上海汉庭酒店连锁（长风店）房型和价格

宽带:有(免费)  
加床价:50.0
早餐价:中西自助早：10  
房型            备注                                         早餐           门市价    周三   
大床房            大床                                  早餐10元/位    ￥168.00   ￥155.0   
高级大床房     大床                                          无           ￥178.00   ￥164.0   
双床房           双床，1楼的房间没有..               无          ￥178.00   ￥164.0   
上海汉庭酒店连锁（长风店）详细介绍

餐饮设施： 中餐厅
休闲设施： 设有棋牌室
服务设施： 会议厅 停车场 全部房间免费宽带上网 商务中心 洗衣服务
支持的信用卡：可接受信用卡支付
标题：海口海航国际商务酒店
海口海航国际商务酒店简介
酒店拥有香港佳宁娜（寰球）酒楼、田园西餐厅、主营韩国料理的亚洲餐厅、商务中心（秘书服务）、桑拿按摩、健身房、旅游池、乒乓球室、桌球室、网球场、商场、车队等配套设施。 酒店还拥有近两万平方米的写字楼，布局合理、配套完善，均采用简约、明快、现代的装饰风格。
1999年开业，2006年装修。海口海航国际商务酒店本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
离机场距离（公里）：25
离海口火车站距离（公里）：15
地址:海口市龙华区大同路38号
早餐：28元/份； 加床：100元/床； 上网情况：免费
行政区:龙华区 商业区:龙华区
海口海航国际商务酒店房型和价格
宽带:有(免费) 加床价:100.00 早餐价:自助早餐：28/位；套餐：23/位
房型 备注 早餐 门市价 周三
高级商务房(5楼大床/双床) 大床/双床，十一期间.. 无 ￥699.00 ￥338.0 ￥20.0
高级商务房(4楼大床/双床) 大床/双床，十一期间.. 无 ￥699.00 未定 ￥0
豪华商务房 大床/双床，十一期间.. 无 ￥899.00 ￥378.0 ￥20.0
豪华套房 大床，十一期间免费极.. 无 ￥999.00 ￥460.0 ￥20.0
豪奇套房 大床，十一期间入住:.. 无 ￥1299.00 ￥450.0 ￥20.0
行政套房 十一期间免费极速宽带.. 无 ￥1699.00 ￥440.0 ￥20.0
至尊套房 大床，十一期间入住当.. 无 ￥1999.00 ￥680.0 ￥20.0
特别说明：政府价格调节基金：8元/座位接机单程150元只有豪华套可以上网（免费）
海航国际商务酒店房型详细说明：
高级商务房 面积：36平方米；房数：86间；楼层：5层；此房宽带上网免费。
豪华商务房 面积：36平方米；房数：47间；楼层：4-7层；此房宽带上网免费。
行政套房 面积：70平方米；房数：15间；楼层：4-7层；此房宽带上网免费。
豪华套房 面积：70平方米；房数：15间；楼层：4-6层；此房宽带上网免费。
至尊套房 面积：103平方米；房数：7间；楼层：3-6层；宽带上网免费。
海口海航国际商务酒店详细介绍
餐饮设施
中餐厅 西餐厅
休闲设施
棋牌室、桌球室、乒乓球室、网球场、健身室、按摩室、桑拿浴室
服务设施
会议厅、商务中心、停车场、外币兑换服务、票务服务、DDD电话、IDD电话、洗衣服务、商场、冲印店、理发美容室、室外游泳池、足浴、SPA、邮政服务、租车服务、机场接送服务
支持的信用卡
银联、VISA、AE、MASTER、JCB
周围景观
海口市人民公园、南亚商业广场、家乐福超市、明珠商业广场、东湖、海口老街
标题：博鳌水城
◆基本简介
博鳌水城位于中国海南琼海市博鳌镇，濒临南海，是著名的万泉河入海口所在地。  
博鳌水城区域内融江、河、湖、海、山麓、岛屿于一体，集椰林、沙滩、奇石、温泉、田园等风光于一身。东部的一条猗长的沙洲"玉带滩"把河水、海水分开，一边是烟波浩瀚的南海，一边是平静如镜的万泉河；在山岭、河滩、田园的怀拥下有水面保存完美的沙美内海；万泉河、九曲江、龙滚河三江交汇，东屿岛、沙坡岛、鸳鸯岛三岛相望。因其独特的自然资源、精心的规划以及高水准的开发建设，博鳌水城被海南省政府列为重点开发的旅游项目，1998年7月又被国家旅游局选为"中国43个优先发展的旅游项目"之一。
◆风景美丽
博鳌水城距海口美兰国际机场约100公里，规划面积41.8平方公里，其中水域面积8.5平方公里。距离琼海博鳌国际机场很近。东屿岛是万泉河入海口三座岛屿中最大的一个岛，岛的面积为1.72平方公里，岸线6.52公里，岛上遍布红树林、椰林、槟榔、野菠萝等热带植物，地形平缓，植被繁盛，环境幽雅，水田纵横，石路蜿蜒，民居古朴，自然景观和人文景观保存良好。开发后的东屿岛将建成一座国际一流的"博鳌亚洲论坛"会展中心。建成后的博鳌水城将是一个集国际会议中心、海滨温泉度假中心和高尔夫休闲康乐中心于一体的国际性旅游度假胜地。
◆配套设施
博鳌水城作为亚洲地区唯一定期定址的国际会议组织总部所在地，于2002年4月12日召开博鳌亚洲论坛首届年会，来自48个国家和地区的近2000名代表与新闻记者参加会议，博鳌成为亚洲和世界关注点。水城根据论坛发展需求和水城自然地形、地貌，规划要建设田园型、岛屿型、运河型、山顶型酒店和水上宾馆、乡间别墅、高尔夫球场酒店逾30家。2003年，在东屿岛上新开业的索菲特大酒店，为博鳌亚洲论坛提供了新的高档次会议场所。
高尔夫球场系列是水城的重要配套项目，规划将因地制宜设计6个（108洞）不同风格的高尔夫球场，与酒店系列遥相呼应。东屿岛高尔夫球场2003年投入使用，是亚洲论坛会场索菲特大酒店最紧密的配套。
标题：白花驴蹄草
基本信息
白花驴蹄草 Caltha natans  
属种： Caltha natans
属名： 驴蹄草属 Caltha
科名： 毛莨科 Ranunculaceae
属种名定名： Caltha natans Pall.
【别名】驴蹄菜、立金花
【来源】毛茛科驴蹄草属植物驴蹄草CalthapalustrisL.，以根及叶入药。夏秋采集，晒干。
【性味归经】辛、微苦，凉。脾，肺经。
【功能主治】清热利湿，解毒。用于中暑，尿路感染；外用治烧烫伤，毒蛇咬伤。
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或泡酒。外用：适量，捣烂敷；或拌酒糟，烘热外敷；或煎水洗。
形态特征与分布
白花驴蹄草 　Caltha natans Pall.
多年生草本，全株无毛。茎细长，分枝，节部生根。
叶质薄，浮于水面，有长柄，叶柄细长，基部具膜质鞘，叶片肾形或肾状圆形，  长2－5厘米，宽2－4厘米，基部深心形，先端钝圆，近全缘或微波状缘。单歧聚伞花序，生于茎顶或分枝顶端；花小形，径约6毫米；萼片5枚，白色，广椭圆形，长约2.5毫米，宽约2毫米。蓇葖果20－30个，聚集呈球状，无毛，果嘴短而直；种子细小，长约0.6毫米，近卵形，两端稍尖，黑褐色。花期6－7月，果期7－8月。
生于湿草甸中、河岸湿地。产于黑龙江省伊春市，北安县及呼伦贝尔盟额尔古纳左旗，牙克石。分布于中国（东北），俄罗斯（西伯利亚、远东地区），北美。
驴蹄草
药理作用驴蹄草所含三萜皂甙能使政党大鼠血中胆固醇水平明显下降，总蛋白减少，清蛋白无改变，球蛋白下降，血糖升高。此外，还具有明显的抗炎作用，能明显抑制大鼠甲醛性足跖肿胀，而其甙元之一的刘墩果酸抗炎作用则较弱。 化学成分全草紫堇块茎碱(corytuberine)， 木兰花碱(magnoflorine)， 烟碱(nicotine)，
驴蹄草内酯(caltholide)， 表驴蹄草内酯(epiacltholide)， 4α-羟甲基驴蹄草内酯(palustrolide)，
常春藤皂甙元(heteragenin)， 常春藤酸(hederagenic acid)，16，
17-二羟基贝壳杉烷-19-酸(16,17-dihydroxykauran-19-oic acid)， β-谷甾醇(β-sitosterol)，
胡萝卜甙(daucosterol)， 东莨菪素(scopoletin)， 伞形花内酯(umbelliferone)等。
常春皂甙元-3-阿拉伯糖甙(hederagenin-3-O-α-L-arabinopyranoside)，　齐墩果酸-3-鼠李糖阿拉伯糖甙(oleanolic acid-3-O-α-L-rhamnopyranosyl-α-Larabinopyranoside)，
常春藤撕皂甙元-3-鼠李糖阿拉伯糖甙(hederagenin-3-O-α-Lrhamnopyranosyl-α-L-arabinopyranoside)，
3-O-二去氢叶黄素(3-O-didehydrolutein), 3-表叶黄素(3-epilutein)，
α-隐黄质(α-cryptoxanthin)。 叶含原白头翁素(protoanemonin)，
原阿片碱(protopine)。 根含嚏根草碱(veratrin)， 嚏根草毒素(helleborin)。
Beautiful(3张)生境分布一
1.生于海拔600-4000m的山地溪谷边、湿草甸或草坡、林下较阴湿处。
2.生于沼泽地、河边草地、山谷边或浅水中。
3.生于溪边、沼泽地或林下。
4.生于2800-4100m的高山湿草甸或山谷沟边湿草地。
二
1.分布于内蒙古、洒北、山西 、陕西、甘肃南部、新疆、浙江西部、河南西部、四川、云南北部、西藏东部。
2.分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、山东东部。
3.分布于黑龙江、吉林、辽宁。
4.分布于甘肃南部、青涤南部、四川西部、云南西北部、西藏东南部。
标题：萧退庵
简介
  萧退庵作品萧退庵（1876~1958），原名嶙，一名蜕，字盅孚，一署退庵、蜕庵，与蜕公、退公、皋松老人。常熟人。1931年后定居葑门内阔家头巷圆通寺内。比邻僧舍，地在南园。故又取号南园老人。早岁寓沪，执教于城东女学和爱国女学，复兼行医。先后参加南社和同盟会，以文字鼓吹革命。其性高傲拨俗，不好交游，对权贵和势利场中人不屑一顾。敌伪时，汪精卫大开寿筵，遍邀当代作家赋诗题字，伪省长李士群向他求取笔墨，许以重金。他婉言谢绝，并对人言：“汪同我过去均为南社社友，应知我野性难驯，不善逢迎”。解放后，经人民政府聘为江苏省文史馆馆员，于1958年5月谢世于任上。
艺术风格
萧退庵名蜕，字中孚，以退庵名世，别号很多，江苏常熟人。真草隶篆行五体皆工，尤以篆书名扬大江南北。自许甚高，以为篆书成就在前辈名家吴昌硕等人之上。初学邓石如，以后“上窥周、秦、汉代金石遗文，能融大小二篆为一”，篆字基本是用圆笔，笔法较简单，结构也少变化。他对篆书，有自己独到的体会：
“篆书贵圆转自如，贵柔中有刚，贵结构紧凑。必须写得方，写得扁，方是好手；吴大微写得是方了，可是不够圆转，不够流丽；杨沂孙呢，又嫌圆而无骨，结构松弛；吴昌硕则刚有余而柔不足，尤其他那种缩项耸肩的样子实在太怪了”
萧退庵自己的篆书确实克服了这些人的不足。他化传统的长篆为方篆，但方之后尚能保持圆劲的用笔与体势，结字特好，正是所谓疏可走马、密不容针。
萧退庵另一个叫人称道的地方是，他主张书贵自然，以造作为书家大忌。这一精神明显地体现在他的行草书中。
人物生平
退庵博通经史，兼精小学、训诂，尤工书法。其书名，不仅遍及大江南北，而且远及日本、朝鲜。篆刻名家赵古泥（1873~1933）曾为之镌“虞山第一书家”印章，实当之无愧。其书四体皆工，而篆字更精，俊挺敦厚、圆浑苍劲，落笔不凡，神采可爱。又通书理，曾说：“书法虽小道，要具三要素：一曰书学，二曰书道，三曰书法。学为本，法为末，道为用，阙其一，则非正法也。”又主张多读书，多看碑，多看贴，多识字，多认得晋唐以下和清初及中叶之书法，才能得书法门户。他生平最友善者两人，一为李叔同，一为印光法师。李是海上友好，印是姑苏之朋辈，因此他经常往返苏沪，讨论书道，交流书法。退庵一生鬻书，其学生众多，要推邓散木、沙曼翁最有成就。散木在上海卓有书名，篆刻和诗文都佳；曼翁于籀篆各体俱精，颇得师法，也工篆刻。而曾为虎丘“试剑石”题字的越溪和尚，龙池庵雨丰和尚，吴县东山显庆寺闻达和尚亦为其佛门弟子，均工书法。他又善医道，曾从无锡名医张聿青习医，与丁福保、吴子深为同窗，为人治病，屡见成效。贫者求医，常分文不取，并施以药，颇得口牌。晚年多病，且子孙先亡，故形影只，常在茶馆独自小坐，奈求墨者不多，生活显得困难拮据，幸政府及时了解情况，才安排至省文史馆工作。其著作有《书读百法》、《小学百句》、《文学探源》等。
标题：芙蓉蹄筋
食品特点
【所属菜系】 韩国  芙蓉蹄筋
【特点】 洁白如芙蓉，肥糯嫩鲜香。
原料
发好的蹄筋300克，鸡蛋清100克，火腿25克，熟冬笋25克，鸡汤200毫升，料酒15克，精盐2.5克，味精2克，芝麻油5克，水淀粉40克，鸡油750克（实耗75克）。
制作过程
1、将发好的蹄筋置于砧墩上，每根蹄筋用刀一切两段，火腿、罐头冬笋切成片。 2、瓷碗中加入7.5克料酒、1克精盐、1克味精、20克水淀粉、100毫升清水，搅拌均匀，待用。 3、炒锅上火烧热，用油滑锅后，加入鸡油，烧至五成热，倒入鸡蛋清，随即用手勺推几下，鸡蛋清翻上来时，倒入漏勺内，控干油，锅复上火，加入鸡汤，放入蹄筋，然后，加入7.5克料酒、1.5克精盐、1克味精，烧透后，倒入芙蓉蛋，再把冬笋片、火腿片放在芙蓉蛋上面，用20克水淀粉，淋入锅中勾芡，边淋边晃动锅，加入芝麻油，出锅，入盘，即可。注：半油发、半水发结合的发猪蹄方法： 1、先将猪蹄放在灶上烤干，然后，放在油锅中，用小火低温焖2小时左右，见蹄筋全部回软时，即用漏勺捞出，再改用旺火烧至七成热，复倒入蹄筋，并用手勺不停地翻动国，直到蹄筋涨大发足，将锅端离火口中，随即用漏勺将蹄筋捞出，控干油。 2、 炸好的蹄筋置于清水中，浸泡约1小时，见回软，将蹄筋捞出，置于锅中，加入清水，上火烧开，随即改用小火焖约一个半小时，见蹄筋已发足无硬性即好，然后捞出，置于盆中，加些碱，用开水浸泡后，再洗去油腻，摘净，漂清，即成
标题：次级群体
什么是次级群体
群体是指在共同目标的基础上，由两个以上的人所组成的相互依存、相互作用的有机组合体。依据群体成员间关系的亲密程度，群体可以划分为初级群体和次级群体。
次级群体又叫次属群体或间接群体，指的是其成员为了某种特定的目标集合在一起，通过明确的规章制度结成正规关系的社会群体。
次级群体与初级群体
初级群体是指由面对面互动所形成的、具有亲密的人际关系和浓厚的感情色彩的社会群体。初级群体反映着人员简单、最初步的社会关系，即初级社会关系。
群体成员间的感情联系相对不如初级群体，面对面的互动有限。典型的次级群体是各类社会组织，如公司、政府机构、学校等。次级群体的规模可大可小，较小的次级群体，如一个科室、班组。在较大的次级群体中，总会出现一些较小的初级群体，如军队中的战友群、工厂中工友小集团以及学校里的“哥们”群体等。
次级群体既是个人步入社会所必须加入的群体，也是个人社会活动领域拓展和活动能力增强的标志。
标题：宋文豹
摘要
[1]宋文豹，男，1961年5月出生，汉族，湖北秭归人，中共党员。中央党校大学文化，经济师，现任宜昌市委常委、市政府常务副市长、党组副书记，宜昌经济技术开发区管委会主任、工委书记，市行政学院院长。　
简历
1981年7月参加工作。工作图片(8张)
1985年1月加入中国共产党。
1978年9月-1981年7月 宜昌工业学校电机制造专业学习；
1981年7月-1982年10月 秭归县水电局技术员；
1982年10月-1984年4月 宜昌县燃料公司、生资公司采购员；
1984年4月-1985年10月 宜昌县燃料公司经理；
1985年10月-1989年2月 宜昌县物资局副局长；
1989年2月-1991年5月 宜昌县外贸局副局长；
1991年5月-1996年3月 宜昌县化工医药局局长（其间:1992年9月-1995年9月 宜昌电大大专班函授学习）；
1996年3月-1998年12月 枝城市政府副市长（其间：1996年8月-1998年12月 中央党校大学班函授学习）；
1998年12月-2002年12月 枝城市(宜都市)委常委、市政府副市长；
2002年12月-2003年1月 宜都市委副书记、市政府代市长；
2003年1月-2004年6月 宜都市委副书记、市政府市长（其间：2003年8月-2004年1月 中国银行挂职）；
2004年6月-2005年1月 宜都市委书记、市政府市长；
2005年1月-2007年8月 宜都市委书记、市人大常委会主任；
2007年8月-2010年8月 宜昌市委常委，宜都市委书记、市人大常委会主任；
2010年8月-2011年10月 宜昌市委常委，猇亭区委书记，宜昌经济技术开发区管委会主任、工委书记；
2011年10月-2011年12月 宜昌市委常委，宜昌经济技术开发区管委会主任、工委书记；
2011年12月-宜昌市委常委、市政府常务副市长、党组副书记，宜昌经济技术开发区管委会主任、工委书记，市行政学院院长。
2012年10月 任预备役高炮旅第一政委[2]
相关
2011年12月20日下午，宜昌市四届人大常委会第33次会议通过人事任免事项。决定任命宋文豹为宜昌市人民政府副市长。决定免去郑超宜昌市人民政府副市长职务。决定免去吴静宜昌市人民政府副市长职务。决定免去张永红宜昌市人民政府副市长职务。。[3]
标题：章丘信息港
网站简介
章丘信息港[1]创立于2002年，因多个私人网站取名，为不影响对用户的服务，于2009年正式改名为大章丘，并迅速得到当地用户的认可，章丘信息港最早是向章丘地区的居民通过网络提供分类信息交换服务，由于便捷的网站功能和贴心的服务深受用户们的欢迎，成为当地最主要的互联网服务产品。
对于用户：章丘信息港是交流平台，是生活顾问，是消费指南。通过章丘信息港网，用户可以学习交流生活体验和消费信息，还可通过网站、电话等方式与网站商家进行交易，在享受优惠价格的同时，获得消费安全保障。
对于商家：章丘信息港是宣传媒体，是营销顾问，是销售渠道。通过章丘信息港网，商家可以针对准确的目标客户群进行产品最有效的宣传，网站还可以为商家提供专业的营销顾问服务，协助商家轻松开拓市场，快速提升销售量。并于2012年正式发行了《消费指南》DM报纸，可以更好的为广大商家朋友提供全面服务！
宗旨：百姓的消费益友，商家的营销助手！
服务形式
（1）、增值服务：
以自助的方式，提供包括：头版头条、图文信息、热点信息、大小类置顶、加红加粗等形式的信息增值服务。方便用户随时随地提高信息的展示效果，快速解决用户的需求。详情请联系章丘信息港产品中心。
（2）、广告服务：
以专业的视角，为品牌商家提供从广告文案策划，广告形式选择到广告效果提升的完整解决方案。提升广告效果，是我们的共同追求。
（3）、商家服务：
为广大的生活服务类商家提供一整套价格实惠、效果优良的宣传推广解决方案，包括：员工招聘、新品发布、特色介绍、促销活动等。快速提升生活服务类商家的市场知名度。
标题：加贺屋
基本信息
连续27年被评为日本百选温泉旅馆第一名的加贺屋，是大多数日本人最向往的温泉居所，同时也是日本天皇皇室度假住宿的首选。历史上天皇的五度莅临，更为加贺屋百年荣贵添上了最为绚丽的一笔。加贺屋位于能登半岛的和仓温泉区，滨海而建，依山面海。由四栋大楼组合起来的空间中，有商品街、小酒馆、剧场、甚至神社，可以说客人不用踏出旅馆一步，所有需求都可以在这里得到满足。
日本有22000多处温泉，温泉旅馆多如牛毛，加贺屋到底有何过人之处，百年长青独享尊荣？是规模最大，最豪华，景色最美，还是历史最古老，比加贺屋更豪华、规模更大的温泉旅馆还有好几处；眺海而望，海天一色的温泉美景在岛国日本更是平常。除了设备、料理和整体风格等硬件，加贺屋让其它旅馆望尘莫及的，还在于其无处不在的独特温泉文化和以客为尊的体贴服务。当然，加贺屋几代经营者的精明与执着更是其百年尊荣的根本所在。
“女将文化”，加贺屋的精神所在  
身在加贺屋，最让人称道和难忘的就在于加贺屋的“人情味”。尊荣假期里，刚来时第一眼和离去时最后一眼看到的一定是加贺屋“女将”（女服务员）们的笑容。入住加贺屋期间，服务你的女将从头到尾都是同一个人，从提行李到送茶水点心、带路到送酒、铺床，全都由同一个熟面孔来完成。许多女将在加贺屋已经服务了三、四十年，好像会读心术，每当客人动念想做什么之前，女将们往往早已提前弄好，让客人在诧异的同时，对加贺屋这种细心体贴、无微不至的女将文化和服务精神钦佩不已。
不过，“女将文化”也面临着危机，最主要的是后继无人，上一代的女将渐渐老去，而新一代的日本女性愿意将女将作为终身职业的却并不多。但日本人相信，有加贺屋在，女将文化就一定会是加贺屋的精神所在。
不可复制的加贺屋文化
加贺屋的成功之处，就在于它独特的、不可复制的日本温泉文化。加贺屋不但是一个温泉旅馆，还是一个历史博物馆、一座美术馆、一个传统艺术的殿堂。在糅合着古典和新潮的加贺屋里闲逛，随手都能触及艺术大师们的呕心沥血之做。三层露天风吕，一律面向大海，幽静脱俗如仙境，人在其中仿佛即忘了人间烟火；而锦小路和锦大路则是满街的欢乐和风，是加贺屋里最繁华热闹的地方。锦小路再现江户时代的老街，贩卖着各式手工艺品，锦大路则是一条集居酒屋、酒吧、卡拉OK、俱乐部、夜总会于一街的欢乐乡。客人在“花吹雪”剧场，可以欣赏到日本传统的能剧歌舞秀；在洋溢着乡土情怀的“祭典小屋”中，可以欣赏各地的人偶表演。
加贺屋位于日本石川县，北陆能登半岛的和仓温泉，全馆分“能登渚亭”、“能登本阵”、“能登宫殿”、“风月花”四栋主建筑物，245间客房
海外分店 台湾北投加贺屋
北投加贺屋规划90间房，每间房价平均约1.6万元，其中，由於建物属日胜生投资兴建，日胜生的年租金约1.2亿元，其馀依业绩包底收成。日胜生加贺屋共计90间房，未来每房1泊2食，平均房价约在1.6万元左右，由於以台湾的物价水准定价，房价较日本加贺屋少近3成，预估对日本观光客、台湾日侨、台湾希望接触日本加贺屋女将文化的客层，将具吸引力。将於2010年在北投开幕
《究极之宿：加贺屋的百年感动》
图书信息书名：《究极之宿：加贺屋的百年感动》
作者：周幸叡
书号：978-7-5447-2852-2  
出版：译林出版社 2012.7
定价：36.80元
内容简介本书是第一本经加贺屋授权，详述旅馆经营、企业用人、餐饮、旅游的中文书籍。加贺屋旅馆曾连续30年获得日本专家票选饭店及旅馆的第一名，不仅是日本皇族喜爱的旅馆，也是日本国民“一生中想去住一次”的高档旅馆。超过100年历史的加贺屋，有着说不完的辉煌历史和传奇故事。这些故事都是基于无微不至的待客之道和风靡全日本的“女掌柜文化”。
作者简介周幸叡：周幸叡，淡江大学日本研究所毕业，目前为《自由时报》旅游版主编，主跑旅游线十多年，精通日文，对日本文化传统等均相当熟悉。为台湾媒体十多年前第一个去采访加贺屋的记者，受到加贺屋老板及老板娘喜爱及信任，十多年来前往加贺屋采访五十多次，并有自己的专属客房。负责加贺屋的中文简介及周边县市相关旅游介绍的撰写，对加贺屋全馆上下了如指掌。目录序日本之宿心/ 1
自序日复一日的坚持与超越/ 3
引言/ 8
第1 章拉开加贺屋的帘幕/ 1
得天独厚的临海温泉/ 3
3000 日元开始的梦想/ 6
肯抱怨的客人，才是旅馆的财富/ 9
成为客人一定会再次光顾的旅馆/ 12
昭和天皇、皇后大驾光临/ 14
蝉联30 年饭店旅馆综合排名冠军/ 18
第2 章服务到让人感动落泪/ 21
小松爸爸的阴膳/ 23
全能的客房管理员/ 27
住宿就是一场身心疗愈之旅/ 31
蓝色纸笺中隐藏的待客之道/ 35
绝不对客人说“不”/ 39
客人的投诉是旅馆的财富/ 43
第3 章旅馆的决胜点就在厨房/ 49
好料理让客人一再光临/ 51
顶级厨师也无法超越食材本身/ 57
5 万个餐具的战争/ 61
搭配四时节气的美味料理/ 69
1500 份料理同时上菜的秘密武器/ 77
第4 章每一个细节都用心/ 81
旅馆内部就是美术馆/ 83
吹毛求疵的摆设哲学/ 90
从十人一色到一人十色的备品/ 95
待客关键就在最后1 分钟/ 101
夜晚的余兴节目/ 106
第5 章以人为本的管理哲学/ 113
让母亲安心工作的环境/ 115
薪水不是公司给的，而是客人给的！/ 122
同心协力打败“5 月病”/ 127
充满人情味的宿旅/ 134
凝聚员工向心力的研修旅行/ 138
第6 章一脉相传的加贺屋管理学/ 143
纤细动人的管理文化/ 145
每件和服都磨破膝盖处/ 151
“公私不分”的待客之道/ 155
在有生之年，我都会为了加贺屋而工作/ 159
加贺屋掌柜的一天/ 165
第7 章从小田家业到加贺屋企业/ 173
迈入第二阶段创业期/ 175
加贺屋产品改写台湾地区和日本旅游史/ 180
6.9 级强震的考验/ 185
触角广伸的加贺屋集团/ 191
北投日胜生加贺屋的诞生/ 196
标题：王甲成
个人履历
  王甲成，男，山东泗水人，1972年6月生。现为石家庄铁道大学教务处副处长、教授，政治学博士，硕士生导师。早年就读于山东曲阜师范学校，毕业后从事中小学教育。1996年考取河北大学，攻读历史学专业硕士研究生。1999年至铁道学院工作，历任石家庄铁道学院助教、讲师、副教授、教授，曾担任教研室主任、党支部书记，人文学院副院长。2003年考取苏州大学政治与公共管理学院，攻读政治学博士，2006年取得博士学位。现从事政府理论、思想政治教育等方面的研究，著有《政府成长：和谐社会构建中的政府改革与建设》（河北人民出版社）、《孙武小传》（广东旅游出版社）、《直隶商会与直隶社会变迁（1903—1928）》（合著，第三）（西南交通大学出版社），发表论文30余篇。　
个人生平
1994年7月毕业于曲阜师范大学思想政治教育系；1999年6月毕业于河北大学历史系，获历史学硕士学位；2003年6月毕业于苏州大学政治与公共管理学院，获政治学（法学）博士学位。现为石家庄铁道大学院教授，人文学院副院长。
近几年来一直从事思想政治教育教学及研究和社会主义民主政治方面的理论研究。发表学术论文30余篇，其中核心期刊10余篇，2篇被人大复印资料全文转载，1篇被新华文摘辑目；获河北省社会科学三等奖2项。目前主持河北省社科基金项目1项，河北省社会科学发展项目1项。　
研究领域
政府理论 ,高校思想政治教育理论与实践　
科研项目
Ⅰ．主持
1．风险社会的政府治理研究，河北省社科基金项目，2010.6---2011.11
2．政府成长：和谐社会构建中的政府建设，河北省社科基金项目，2008.08-2009.11
3．三年大变样中的省会市民素质提升策略研究， 河北省社会科学发展项目2010.6---2011.11
Ⅱ．主研
1．高校思想政治教育的主导性与多样性研究，河北省社科基金项目，2010.6---2011.11
2．我省非文科院校人文素质教育研究，河北省社科规划办，2005.06——2007.06
3．直隶商会与直隶社会变迁，河北省社科规划办，2001.06-2003.06。　
论文及著作
Ⅰ．第一作者代表性学术论文
1.政府成长：政府研究的生态学视角.河北学刊2008.2（核心期刊）。
2.大学生幸福教育：高校思想政治教育不可忽视的领域.中国特色社会主义研究2010.1（核心期刊）。
3.大学生公民意识教育：高校思想政治教育的新使命.河北师范大学学报2010.8　（核心期刊）。
4.　社会主义政治文明建设的实践路径分析.中国特色社会主义研究2004.2（核心期刊）。　
5. 直系军阀中的曹锟、吴佩孚集团.河北学刊2003.2（核心期刊）。
6.　论行政法制条件下的责任政府建设.理论探讨2004.6(核心期刊)　。
7.城市经营中的政府角色论析.石家庄经济学院2005.4(人大复印全文转载)。
Ⅱ．非第一作者代表性学术论文
1.直隶商会与乡村小农经济变迁.河北学刊2003.1(核心期刊，人大复印资料全文转载)
2. 对罗尔斯差别原则的解读.党史博采2006.4
Ⅲ．著 作
《政府成长：和谐社会构建中的政府改革与建设》，河北人民出版社，2009年8月
《直隶商会与直隶社会变迁》,西南交通大学出版社, 2002年10月
《孙武小传》，广东旅游出版社，1998年。　
获得荣誉
1.　政府成长：和谐社会构建中的政府改革与建设　河北省社会科学成果三等奖，独著。
2. 直隶商会与直隶社会变迁，河北省社会科学成果三等奖，证书号：2004-9-03,第3完成人
3.中等城市经营中的政府角色,河北省科协论文评奖一等奖，第一完成人。　
学术团体
河北省法学会会员 河北李大钊研究会理事
标题：南翔馒头
简述
南翔小笼驰名中外，已有百年历史。初名“南翔大肉馒头”，后称“南翔馒头”，再称“古猗园小笼”，现叫“南翔小笼”。大肉馒头采取“重馅薄皮，以大改小”的方法，选用精白面粉擀成薄皮；又以精肉为馅，不用味精，用鸡汤煮肉皮取冻拌入，以取其鲜，洒入少量研细的芝麻，以取其香；还根据不同节令取蟹粉或春竹、虾仁和入肉馅，每只馒头折裥十四只以上，一两面粉制作十只，形如荸荠呈半透明状，小巧玲珑，皮薄，肉多，汁多。
从当年第一次在南翔小镇石舫上零售，到今天分店遍及全国各地甚至国外，南翔小笼的变化令人瞩目，然而，它的那份原汁原味、自然淳朴却始终不变，始终吸引着一批又一批的食客。戳破面皮，蘸上香醋，就着姜丝，咬一口南翔小笼，然后细细品味，品味上海传统的饮食文化，品味远离喧嚣都市的那份“乡野”之情，品味好吃的南翔小笼。
由来
南翔店位于豫园九曲桥畔，光绪二十六年(公元1900年)嘉定县南翔镇吴翔升在此开设点心店，起初店名叫长兴楼，后改为南翔馒头店，主营南翔小笼馒头，具有皮薄馅大等特点，在上世纪二、三十年代已名闻全国。如今，南翔小笼店适应时代的需求，在外拓发展28家连锁门店同时，更是把市场延伸到海外。
虽说小笼包子发源于上海郊区的南翔镇上，可是吃南翔小笼包最有名的地方在豫园。如果你在豫园看到有一家店，就算在盛夏35度的高温下也依然有无数人耐心地排着不见首尾的长队，你可以告诉自己终于找到上海大名鼎鼎的南翔馒头店了。
其实上海的不少老字号店小笼包子都做得不错，但是能把名气做得那么响成为上海市旅游地标的还真只有这家，在名气上绝对是上海小笼包的第一块牌子。虽然想象永远比现实好，但是这里现实中的小笼包比起想象来也差不到哪儿去。个个肉汁丰富，吃时一定要蘸上浸在香醋中的细姜丝，味道会更加好。到上海一定要来豫园，来豫园一定要吃一笼南翔的小笼包，回去后就可以当之无愧地说已经领略过上海市井生活的精髓了。南翔馒头店将小笼包的制作过程完全公开，从透明的大玻璃里望进去，操作间里穿着白衣的老阿姨们认真又迅速地包着一个个小巧玲珑的小笼包子，极具观赏性。
不要被一楼那永远排不完的长龙队吓倒，也不要赶热闹也排上一阵子白白浪费自己宝贵的旅游时间。南翔的一楼适合有时间慢慢排队上海市民们，而且虽然价格便宜但是只有纯肉馅一种品种。南翔的二楼才真正适合对小笼包子感兴趣的旅游者，虽然价格比一楼要贵不少，但是能品尝到各式各样比较高档的精致点心，而且秋冬季供应南翔最出名的蟹粉小笼，最好的地方是不用排队。南翔的蟹粉小笼包大约五十元左右一笼，肉馅饱满紧实，确实能吃到非常浓郁的蟹肉味道。如果你觉得价格还是贵了，那就去王家沙点心店，那里的蟹粉小笼价廉物美。二楼的蟹粉灌汤包子也很不错，热腾腾的一个大包子端上来，先发给你一根吸管，将吸管插进包子皮子用力吸吮，鲜美的蟹黄汤汁顺喉而下，好玩胜过好吃。
制作方法
主料：白面粉4两（约160克），猪肉2两（约80克），椰菜叶适量，清水适量，麻油、姜粒、葱屑各少许。配料：调料：盐、糖各1/4茶匙，生抽1/2茶匙，胡椒粉少许。做法：1、猪肉切碎，加入少许清水，与调味料捞匀并搅至起胶，最后加入姜粒、葱花及麻油。
2、面粉与清水搓成柔软的面团，分成小团再用面棍擀压成圆片，包入猪肉馅，用手折叠捏合成小肉包。
3、蒸笼底铺椰菜叶，将小肉包放入蒸笼内用猛火蒸约15分钟即熟。备注：1、馅肉若要好食可放少量肥肉，比例为瘦七肥三。2、食时中蘸姜丝、浙醋。
正宗推荐
上海嘉定南翔古绮园
上海城隍庙九曲桥边的南翔馒头店
标题：三千大千世界
世界解析
世：时间的迁流，过去、现在、未来，三世。界：空间的划分，东、西、南、北、上、下，十方。世界：一个日月围绕照耀之下的时空（一个太阳系）。小千世界：1000个世界（1000个太阳系）。中千世界：1000个小千世界。大千世界：1000个中千世界。
三千大千世界：即大千世界，因为三个千连乘，所以叫三千大千世界。
在梵语中，“世界”一词原来含有时间与空间的双重意义。《楞严经》说：“世为迁流，界为方位。汝今当知：东、西、南、北、东南、西南、东北、西北、上、下为界；过去、未来、现在为世。”《金刚经》中也有“四维上下”的说法。这同爱因斯坦相对论所提出的“四维空间”相同。相对论认为：物理空间加上时间，即构成“四维空间”。不过，“世界”一词在具体运用时，偏重“界”，即空间的意义。
佛教指出从空间上看，宇宙是没有边际的。从时间上看，宇宙是前前无始、后后无终的。宇宙从哪里来到哪里去？佛说宇宙“法而如是”，即客观规律自然生成就是这样的。对远古的人类，佛该怎样说出这些超前深邃的知识体系呢？佛将“一个日月所照”，称为一个世界。在这里佛用“一个日月所照”来比喻形象而正确的表达了这概念--这是现代科学所指的行星系-恒星（日）与围绕其运行的行星（月），我们所在为太阳系。
太阳系外还有什么呢？佛指出一千个世界组成一个“小千世界”!（注意，佛经里的数字大多都是比喻，比如这里的三千，只是比喻为数量级的多，而非指实数）这相当于现代物理学所指的一个恒星系。佛指出所在的此小千世界“犹如周罗”，也即不仅圆，还带螺旋状，正是银河系的形状。正好如同我们所在为银河系！
再进而一千个小千世界组成一个“中千世界”，这相当于现代物理学说的星系团。
  一中千世界(包含1000个小千世界)一千个中千世界组成一个“大千世界”，人们常将“大千世界”称作“三千大千世界”--这相当于现代物理学指的总星系。（注意：佛进一步指出，总星系并非整个宇宙，宇宙由无数个大千世界--所谓总星系组成！而各个世界之间的特点之一是“隔而不隔，不隔而隔”！--即从三维空间来看，其实我们和他方世界处在同一个地方，但因为有其它的因缘-佛说因众生“业力”-现代物理学称这些其它因素为“多维”，而导致了“不隔而隔”）
那么各个世界的演变发展规律又如何？佛说：所有的大千世界都在成、住、坏、空的过程当中迁流变幻、循环不息，没有片刻的静止。--这里佛进一步指出了各个多维时空宇宙的运动变化生灭规律，与现代物理学最终发现的宇宙星体的发展规律--如宇宙大爆炸生成，超新星的爆发和恒星的生成灭亡演变规律等也相同！最后，佛说每个大千世界过去、现在、未来皆有佛出世，教化着那里的众生。我们所处的世界在佛教中被称为“娑婆世界””（指地球人类所处的银河系这个大千世界），“娑婆世界”的过去佛是燃灯古佛、现在佛是释迦牟尼佛、未来佛为弥勒佛。
在佛陀后约2000年之后，欧洲的布如若宣传哥白尼发现的地球非宇宙中心说而被宗教裁判所判为异端以后，发展到18世纪西方人们的眼里，宇宙也还只是哥白尼的太阳系。随着科学技术的发展，19世纪的人们认识到太阳也只是天空中数以万计的恒星中的一颗。于是人们心目中的宇宙开始逐渐扩展到了银河系。进入20世纪人们的认识范围逐渐扩大，人们心目中的宇宙已不再是银河系。人类认识到在银河系以外，还有许多河外星系的存在。十几个或几十个星系一起组成星系群。成百上千个星系则组成更高一级的星系组织—星系团。
  一大千世界(包含1000个中千世界)北冕座是有一个包含着400个星系的星系团，离我们更远，光从那里照射到我们地球，需要整整7亿年之久。这样的一个个星系团共同组成了我们的总星系。人们都说“宇宙广阔无垠”，现代物理学的发展，不仅是传统三维空间宇宙观，更发现而产生了多维空间的宇宙观，并进而从理论上认识到时空可以跨越，时光可以倒流！爱因斯坦在相对论中还指出了著名的物质与能量互相转换的公式，物质和能量都各自不再守恒，而是物质可以“无中生有凭空消亡”！当完全违反常识和传统物理学物质守恒和能量守恒定律的相对论发表后，不仅普通人，就是知识界绝大部分人都无法读懂相对论甚至认为这是唯心主义甚至迷信的，直到不可思意原子弹的爆炸成功...---爱因斯坦甚至指出：所谓的时间、空间和现实都只是人类的错觉！量子力学更是指出物质和意识之间也存在某种联系，弦理论更指出宇宙万物本质的“空性”....这些近代科学巨大进步后人类终于逐步认识到的宇宙真理和尖端物理学观念，在早两千余年前远古的佛经中，佛早已经明明白白指出了!
包含范围
三千大千世界的器间范围是什么样的呢？（注意，以下所指“天”均为多维空间的概念，现代著名物理学家斯蒂芬·威廉·霍金指出的层宇宙概念，霍金已经将多维空间的维数扩展到十一维空间了）。
佛教里所说三千大千世界的范围包括欲界、色界和无色界等。其中欲界诸天，主要有四天王天、忉利天、夜摩天、兜率天、乐变化天、他化自在天，称为欲界六天，或直接称为“六欲天”。假设我们以人类所在为起点，向上天道：欲界六天欲界：具有淫欲、情欲、色欲、食欲的有情众生所居住的世界，因男女参居，故称欲界。欲界的人出生是“胎生”，欲界中上至第六天——他化自在天，中间包含人界所居住的四大部洲，下至无间地狱等。共有二十种各类生命形态的居住处所。
第一层四天王天，又称地居天（因此天在须弥山山腰）。
第二层忉利天，也是地居天（因此天在须弥山顶，并未超出须弥山。四王天与忉利天都通称为地居天）。
第三层是夜摩天，又称时分天。（夜摩天以上都通称为空居天）。
第四层是兜率天，也称知足天，弥勒菩萨（即未来弥勒佛，因成佛之日在未来，故目前为菩萨道）现居于此天上。
第五层是化乐天。
第六层是他化自在天，这一层归魔王波旬管辖。
欲界到此为止。色界十八天色界：远离欲界淫欲、食欲而仍具有清净色质的有情众生所居住的世界。此界在欲界之上，无有欲染，亦无女形，众生的出生方式是“化生”。色界的众生所居住的宫殿非常高大，都是由色化生，一切都非常的殊妙精好。但因为尚有色质，所以称为色界。色界又依禅定的深浅粗妙而分成四级，从初禅的梵天到四禅的阿迦腻吒天，共有十八天。
初禅三天：梵众天、梵辅天、大梵天。
二禅三天：少光天、无量光天、光净天。
三禅三天：少净天、遍净天、无量净天。
四禅九天：无云天、福生天、广果天、无想天、无烦天、无热天、善见天、善现天、色究竟天。共十八天组成。这些天都有天王管理。
色界到此为止。无色界四天无色界：只有受、想、行、识四心，而没有物质的有情众生所居住的世界。此界没有任何物质之物，因此也没有身体、宫殿、国土，只有心识住于深妙的禅定之中。此界在色界之上，共有四天，又称四无色、四空处。
第一空天：空无边处天。
第二空天：识无边处天。
第三空天：无所有处天。
第四空天：非想非非想处天。
在此非想非非想处天就是天之尽头处了。
“三”的意义
佛祖之启示“一尘含数刹”，从剖析学的角度揭示了宇宙之本象。反观“三千大千世界”，其中之“三”不是简单的数字之三，而是动生之“三”，与道家所谓的“道生一，一生二，二生三，三生万物”之“三”有同理之妙。
标题：张道诚
张道诚
山东人，笔名金雁。1965年在《中国青年》杂志社任编辑、记者。1980年在团中央任文体部文艺处处长，统战部副部长、全国青联副秘书长。1985年在全国政协历任外事局副局长、局长，管理局局长、机关党委副书记、秘书局局长、机关党组成员、全国政协副秘书长。现为全国政协港澳台侨委员会副主任，北京世纪名人国际书画院院长，中国书画名家网艺术顾问、中国作家协会会员，中国书法家协会会员，中华诗词学会会员，全国政协第六、八、九、十届委员，中共十四大代表。出版有诗集《诚信斋吟草》、文集《苔花如米小》、《张道诚书法集》、并入载《中国历代书法家人名大辞典》和《当代诗词艺术家档案辞典》。
  ta本人
青春的足迹
青联的工作张道诚：在青联的工作让我终身受益
一副金丝眼镜，嘴角永远保持着真诚的微笑，68岁的张道诚依然充满活力。
“我在团中央和全国青联工作了20多年，天天同青年朋友打交道，所以，一直到现在我都没有感觉自己已经老了。”张道诚笑呵呵地说。  　　他说自己平生有两大爱好：一是结交朋友，二是舞文弄墨。从早年的中国青年杂志社记者，到全国青联副秘书长，再到全国政协副秘书长，回想起自己40多年的工作生涯，张道诚说，“在全国青联的工作让我终生受益。”
1941年，张道诚出生在山东省广饶县农村，小时候由于家境贫寒，他10岁才上小学。1963年高中毕业，文科成绩极好、一心想上中文系的他却阴差阳错地回乡做了知青。
张道诚第一次接触团系统是在1964年。彼时，他正作为家乡的团支部书记在山东省团校参加基层干部培训。临近毕业时，中国青年杂志社在山东省团校组织了一个座谈会，主要目的则是为了选拔人才。因为他熟悉农村工作，又有文字特长，一下子便被选中了。当年11月，张道诚同其他三位同学一起被调往团中央，担任《中国青年》杂志的记者。
一个最基层的农村青年能到团中央的机关刊工作，又是从事自己最喜爱的文字工作，张道诚非常珍惜这个来之不易的机会。“当时，很多朋友、同学都觉得我很幸运，他们给我打电话说，你可是坐着直升机飞到北京去的啊！”张道诚说。
不久，“文革”开始，《中国青年》也被迫停刊，这一停就是10多年。作品(16张)
1980年，团中央成立了文体部，下设科技、文艺、体育三个处，张道诚从中国青年杂志社调任文艺处任处长。1983年，文体部撤销，张道诚便转任团中央统战部副部长，兼全国青联副秘书长。
在全国青联秘书处工作时，张道诚仍然用他积极、热情的性格，办书画展览，与中国美协共同组织全国第二届青年美展，组织演出，包括到沙漠的导弹基地去慰问部队官兵。“那时候关牧村、施光南等都是青联委员，虽然有时候演出的环境艰苦、条件简陋，但青联的活动他们都无条件支持。”
1984年夏天，他们在内蒙古海拉尔的呼伦贝尔草原召开了一次少数民族地区工作座谈会，邀请了很多在民族地区工作的同志参加会议，时任团中央书记处书记胡锦涛同志也参加了会议。“白天开会，大家畅所欲言，气氛非常热烈；晚上还有联欢活动，大家一起唱歌、跳舞，我到现在都记忆犹新。”前不久，张道诚和现任国家民委主任的杨晶在内蒙古自治区相遇，大家聊起当年的那次会议，还觉得十分亲切。
“一个人在年轻的时候，能够到共青团、青联去工作，是一生都很难忘记的。直到现在我和青联的感情还是很深。全国青联的活动找我，我都会去参加。那时候结交的一批老朋友，像杨乐、韩美林、刘长瑜、李谷一等，直到今天还时常联系。”
张道诚常说，做青联的工作要有“橡皮肚子、飞毛腿”。“因为要联络很多人、很多单位搞活动，就要多跑腿，有的时候真是腿都跑细了；还要心胸宽广，能容纳不同的意见。”
政协工作1985年，张道诚离开了全国青联，调到全国政协工作。先后担任了外事局、管理局和秘书局的局长，后来又担任了全国政协副秘书长，分管教科文卫体委员会、社会和法制委员会、民族和宗教委员会三个办公室和联系各民主党派。
能胜任这样艰巨的工作，张道诚说，这得益于当时在全国青联工作时对他的锻炼。“在青联的大熔炉里经历过锻炼，给了我发挥才能的机会，使我的组织能力、活动能力、协调能力都得到很大的提高，也为我日后在政协开展工作打下了很好的基础。”
张道诚，第十届全国政协副秘书长，第六届全国青联副秘书长 --摘自中国青年网
标题：贮
基本信息
贮（贮）
zhù
(1) ㄓㄨˋ
(2) 储存：～存。～藏（c俷g ）。～积。
(3) 郑码：LOWA，U：8D2E，GBK：D6FC
(4) 笔画数：8，部首：贝，笔顺编号：25344451  贮 书法作品[1]
字形结构
汉字首尾分解: 贝一
汉字部件分解: 贝宀一
笔顺编号: 25344451
笔顺读写: 竖折撇捺捺捺折横[1]
英文翻译
lay aside store
详细注解
贮
贮
zhù
[动]
(1) (形声。从贝,宁(zhù)声。从贝与财物有关。本义：积存，收藏)
(2) 同本义(侧重于保存,含有积累储存的过程) [store;hold]
贮,积也。——《说文》。按,与宁同。因宁为朝宁义所专,复制此字。
货物贮藏于市中。——《周礼·廛人》注
我有衣冠,而子产贮之。——《吕氏春秋·乐成》
而商贾大者积贮倍息,小者坐列贩卖。——晁错《论贵粟疏》
厨中有贮酒数百斛。——《世说新语·任诞》
木格贮之。——宋·沈括《梦溪笔谈·活板》
争光日月，贮列金滕。——《睢州志·艺文》
备贮弹药。——清·梁启超《谭嗣同传》
馆以贮之。——清·龚自珍《病梅馆记》[2]
(3) 又
以广贮江宁、杭州、苏州之病梅。
(4) 又如:贮廊(厅后的房屋);贮草过冬;贮木场
(5) 等待。通“伫” [wait]
饰新宫以延贮兮,泯不归乎故乡。——《汉书》
常用词组
贮备
zhùbèi
[store up] 贮存备用
贮备粮食
贮藏
zhùcáng
(1) [store up;lay in]∶保藏
贮藏过冬的大白菜
(2) [deposit]∶蕴藏
贮存
zhùcún
[store;keep in storage;lay up] 存放起来,暂时不用
贮存白菜
贮木场
zhùmùchǎng
[lumberyard] 贮存木材待售的场所
标题：蜜汁江米藕
【名称】

蜜汁江米藕  
【菜系】

豫菜  
【种类】

植物菜  
【特点】

“蜜汁江米藕”原名“熟灌藕”，是历史悠久的传统甜菜。据传“熟灌藕”始于元代，后经历代厨师不断改进，成为“蜜汁江米藕”。此菜选用豫西南社旗县唐庄白莲藕，经煮、酿、蒸、蜜炙而成，成菜软糯香甜，为筵席名馔。唐庄的白莲藕个大节长，皮薄肉细，晶莹如玉，甘美可口。一般的藕切开后都有许多细丝相连，牵扯不断，故有“藕断丝连”的成语，而唐庄白莲藕却切削刮剁都不见一丝，为藕中奇品。清代曾列为贡品，是不可多得的烹饪原料。  
【原料】

主料：白莲藕500克。
配料：糯米100克。
调料：白糖150克，蜂蜜50克，熟猪油15克，青红丝5克，桂花糖50克。  
【制作过程】

（1）藕洗净切去藕节。糯米淘净，放冷水中浸泡3小时，捞出滤去水分，从藕的一端将糯米灌入藕眼，填满放盘中，上笼蒸熟取出，用凉水泡2分钟，揭去藕皮，晾凉后，切成0.5厘米厚的片。
（2）取一只净碗，内壁抹猪油，藕片放入摆成马鞍桥形，撒上白糖（75克），上笼蒸15分钟，取出扣在盘中心。
（3）炒锅置中火上，将蒸藕的汤汁滗入  ，放入白糖，将汁收浓，再放入蜂蜜、桂花糖，搅匀后起锅淋在江米藕上，撒上青红丝即可上桌。  
【制作提示】

先将糯米泡好，藕去皮去节，灌入江米，立即上笼蒸熟。放置时间稍久，藕色变黑，颜色、质味皆差。
【莲藕营养分析】

1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3. 益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
标题：三鲜封芹
基本信息
三鲜封芹
菜系：豫菜          功效：补阳食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味      工艺：油爆
制作材料
主料：芹菜150克
辅料：淀粉(蚕豆)15克,鸡肫50克,虾仁50克,猪腰子50克,鸡蛋清25克
调料：盐3克,味精2克,黄酒5克,姜5克,猪油（炼制）25克
本菜特色
色泽青翠，脆嫩爽口，芹香浓郁。
制作方法
1. 将鸡肫破开，去内皮洗净，立刀解成十字花纹；
2. 猪腰子去外皮破开，挖去腰臊洗净，以立刀解成十字花纹，再改成象牙块；
3. 芹菜摘叶、去根、掐梢，洗净，改刀成3 厘米的段；
4. 用小碗一个，放入黄酒、姜末、精盐、清汤25毫升，兑成调味汁；
5. 炒锅置旺火上烧热，添熟猪油，下入鸡肫、虾仁、猪腰，用勺?开，随后下入芹菜，翻身，立即出锅滗油；
6. 锅内留油少许，下入兑好的调味汁，汁沸后，放入原料，再沸，放湿淀粉勾流水芡，下味精，淋明油，簸翻两三下，出锅即成。
制作要诀
1. 炒锅烧滚热，添熟猪油，热锅凉油即下鸡胗、虾仁、猪腰，要求动作迅速，保证主料脆嫩；
2. 因有各料过油过程，需准备熟猪油300克。
食物相克
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
典故
封芹为豫北封丘县名产。据封丘县旧志载，“芹菜四时均有，而春种夏收冬成者嫩而无渣，为封丘特产，远近驰名”。清光绪帝与西太后庚子西狩返京途经封丘，曾食封芹，连声称佳。此后成为贡品。