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标题：北京义竺家园宾馆
北京义竺家园宾馆
酒店开业时间2009年 ，共有客房总数76间（套），标间面积 24平米。
  北京义竺家园宾馆位于北京首都国际机场南侧，紧邻机场高速、机场辅路；驱车5、6分钟可到达首都机场1号、2号、3号航站楼；西邻中国国际展览中心新馆，10分钟便可到达中国国际展览中心新馆；距离市中心约20分钟的车程，地理位置优越，交通便利。　北京义竺家园宾馆为您提供24小时专车免费接送于首都机场和宾馆之间；会展期间为您安排固定时间免费专车接送展馆与酒店之间，为您提供高效、便捷的接送服务。　北京义竺家园宾馆内设有标准间、豪华间，商务房等数间，可同时容纳数百人入住，配有餐厅，房间内设有地毯，24小时热水淋浴
北京义竺家园宾馆为您提供24小时专车免费接送于首都机场和宾馆之间；会展期间为您安排固定时间免费专车接送展馆与酒店之间，为您提供高效、便捷的接送服务。
北京义竺家园宾馆内设有标准间、豪华间，商务房等数间，可同时容纳数百人入住，配有餐厅，房间内设有地毯，24小时热水淋浴、空调、长途电话、独立卫生间、液晶电视、安全密码门锁等现代化配套设施，宾馆内设有洗浴、桑拿服务。值得一提的是宾馆是首家光纤接入，让您在宾馆也能享受在网吧飞一样的上网速度，如果您还是喜欢网吧的感觉，走出宾馆您就会看到星级网吧《海天时速》呈现在您面前，上网足不出户，是您居家旅游，转机住宿，团体居住的好地方。星级的服务、星级的享受，优惠的价格，是您入住的最佳选择。
北京义竺家园宾馆全体员工以温馨、优质的服务，真诚的欢迎您的到来！
基本信息
地址：北京市顺义区首都机场幸福街5号
星级：准3星
交通：距北京首都国际机场2.5 公里；距北京火车站 25 公里 ； 距天安门广场 20 公里 。
餐饮： 中餐厅、烧烤、限时送餐服务
服务：出租车、穿梭机场班车、免费停车场、接机服务、外币兑换服务、前台贵重物品保险柜、票务服务、专职行李员、行李存放服务、洗衣服务、叫醒服务
特价房 (198元起)
标准间B (218元起)
刷卡类型：运通卡 大来卡 jcb卡 万事达 威士卡
酒店周边景点
社区文化公园约0.96公里 半壁店国家森林公园约3.95公里 奥迪北京金港汽车公园约4.08公里 城市海景水上乐园约4.78公里 蟹岛七彩旗乐园约4.85公里 陶艺馆爱心动物园约4.97公里 优山美地公园约6.06公里 九鼎轩运动主体公园约6.06公里
北京义竺家园宾馆附近景点
社区文化公园约0.96公里半壁店国家森林公园约3.95公里奥迪北京金港汽车公园约4.08公里城市海景水上乐园约4.78公里蟹岛七彩旗乐园约4.85公里陶艺馆爱心动物园约4.97公里优山美地公园约6.06公里九鼎轩运动主体公园约6.06公里
酒店周边美食
1+1烤翅约10.78公里 华园饭店约14.41公里 二十一世纪饭店约14.48公里 百度烤肉约15.75公里 北京市远方饭店约15.82公里 毕派克饭店约16.26公里 佳明串店约16.26公里 渔阳饭店约16.46公里
酒店图片
  走廊  客房  大堂
标题：kwstray.exe
介绍
软件名称：金山网盾
系统软件：否
后台软件：是
恶意插件：否
木马病毒：否
功能
1。对钓鱼网站进行拦截
2。推荐网站安全，拦截挂广告，恶意插件等
其他
一般同某些浏览器或是杀毒软件同步打包安装，支持卸载，支持结束进程。
标题：狮威胜虎
成语资料
【成语】狮威胜虎
【注音】shī wēi shèng hǔ
【释义】胜：胜过，超过。狮子的威力超过老虎。比喻妇人十分悍妒。
【用法】作宾语、定语；指人惧内
【结构】主谓式
【年代】近代
【近义词】河东狮吼
【同韵词】摩肩击毂、过街老鼠、泽及枯骨、神奇臭腐、传神阿堵、太歳头上动土、九宗七祖、望杏瞻蒲、观者如堵、喜跃抃舞[1]
成语出处
狮威胜虎，蛇毒如刃。[2]　　清·孔尚任《桃花扇·逢舟》
成语故事
宋朝时期，苏轼被贬至黄州，常与好友陈季常一起谈论文学。陈季常很好客，经常邀客人到家里，他的妻子是河东郡柳氏经常敲墙赶客，苏轼作诗“龙邱居士亦可怜，谈空说有夜不眠，忽闻河东狮子吼，柱杖落手心茫然。”笑陈季常怕老婆。[3]
成语示例
别看他在外面威风八面，老婆也一副小鸟依人的样子，实际上了解他的人都知道，在他们家里，绝对是狮威胜虎，根本就没有他说话的地儿。[4]
标题：吴景中
人物简介
吴景中，湖北武汉黄陂人。早年加入中国共产党。后加入军统，历任军统临澧训练班第一大队第二中队指导员，中苏情报所科长，总动员会第七经济检查大队队长，军统西北区区长，第八战区长官部调查室主任，军统东北区区长兼北满站站长，国防部保密局天津站长，天津警备司令部情报处长。1948年在南京被毛人凤关押，次年去台湾，1950年经蒋经国保释。
详细信息
因为一部电视剧《潜伏》，70多岁的长沙老人吴景峰与父亲“吴站长”(  吴景中与家人合影（1948年）[1]真名吴景中)，61年后重逢。虽然，已隔着一道死亡的帘。 　
吴景中湖北黄陂人，早年曾加入共产党，毕业于莫斯科中山大学，与蒋经国是同班同学。抗战初期在军统局临澧特训班等当过教官，1940到1942年在中苏情报所当科长，1947年4月任天津站站长，1949年去台湾。为电视剧《潜伏》中吴站长“吴敬中”原型。
1948年秋天，天津解放前夕，11岁的吴景峰和母亲及三个姐妹，一起坐秋瑾号轮船离开天津回到湖南邵阳。时任天津站站长的父亲吴景中送他们上了船后就走了。谁也没想到，这是最后一面。
2009年，电视剧《潜伏》热播，一开始吴景峰并没有看。有天晚上他接到80多岁表哥的电话，激动得很：“快看电视《潜伏》，吴站长吴敬中，不就是姑父吗？”吴景峰这才每晚定时守在电视机旁。女儿等不及，买了碟一天看好几集。女儿拿着祖父的照片看了又看，觉得还真是很像。
吴景峰认为“吴站长”太老了。父亲留给他的记忆，永远定格在40岁出头的样子，总是一身笔挺的西装，浓眉大眼，头发一丝不乱。
1947年，母亲从邵阳带着四个小孩子赶到天津，一家人都穿得精精神神的去照相馆照了一张相，这是他们一家最后一张全家福。
吴景峰的母亲叫粟韵兰。粟家是邵阳有名的造纸大王，滩头年画用的香粉纸、蜡光纸，就是他们改进生产的。她不同意家里订的亲，跑到上海，与吴景中相识相爱。
1948年回到邵阳后，粟韵兰有一天在报纸上看到一则国民党的消息，说天津有一名国民党内高级官员抢了一架飞机去了南京，飞机本来是一家纺织公司去天津接职工的。她回来后又高兴又紧张：你爸爸一定在那架飞机上，但那是临阵逃脱，要杀头的。此后一家人失去联系，不知生死。
直到1952年，粟韵兰收到吴景中来自香港的信，才知道他逃到南京后被毛人凤囚禁，后被押去台湾。经过蒋经国特批，吴景中去了香港，想接他们一家人去。粟韵兰不敢写回信，全部上交。吴景中则在香港苦等6年，最后怅然回台湾。直到1980年，吴景中通过一个在美国的朋友和家人重新联系上，才得知，1961年，粟韵兰已经去世了。
1983年，80岁的吴景中因心脏病去世。
在吴景峰的记忆里，父亲很忙，不太多说话，有时会在家里弹一架旧风琴，最爱弹唱《满江红》。一家人有时也去看电影，听京剧。父亲从来不在家办公，也不带任何东西回家。
《潜伏》里吴站长在家里召集开会，他觉得不对头。吴站长家里摆设太豪华了，他记得小楼房确实原来是日本人住的地方，但也没什么值钱的东西。抽屉里有一本世界地图册，有各国的国旗图案。还有一本动物教科书，纸很好，插图很清晰。客厅墙上挂了一幅字，写的是一句诗：“二十四桥明月夜”，是父亲一位西安的朋友送的。这句他印象很深，以为真的有一座叫“二十四”的桥。
当年那栋楼房还在天津的鞍山路上。他曾去看过，早已收归国有了。他围着小楼转了一圈，也没进去。他记得在天津时，姐姐在天津南开中学读书，年终考试有两门功课不及格，按规定要退学。父亲去找过学校，但学校要按规定办。父亲就让女儿退了学，考上了别的中学。按现在的级别，父亲也算是个比厅长还大一点儿的官，却没有为女儿走后门。
父亲的去世让吴景峰想起来就心痛不已，本以为可以见上父亲一面。稍感安慰的是他们四姐妹的照片，全都寄给了父亲，包括自己一家人在天心公园拍的照片。
1989年继母回上海，将这些照片，包括吴景中保留了数十年的老照片都交给了吴景峰。继母说，他父亲经常一个人在书房里，默默地看这些照片。一坐，就是大半天。
吴景峰现在最大的心愿，就是要去台湾为父亲扫一次墓。每到清明，他都会念叨。吴景峰也记着那些默默关心过他的人。吴景峰从小会读书，初中时还跳了一级。长沙一中毕业时，爱才的老师没有在他的档案上提及其身世，他才有机会被清华大学水利系录取。后来，吴景峰成为湖南省林业勘察设计院一名工程师，现居长沙。
因为出身不好，当年吴景峰三十好几还是单身。大特务的儿子，哪个敢嫁他？但有位姓杨的姑娘敢。她是长沙黄花镇上的人，她父母觉得吴景峰不是坏人。吴景峰的妻子杨女士个子很高，很健谈。看得出，她年轻时是个漂亮的姑娘。(据《三湘都市报》)
标题：朱玉良
国家一级演员、工铜锤花脸
朱玉良，国家一级演员，工铜锤花脸。[1]1925年8月出生于山东省胶县，天津市表演艺术咨询委员会  朱玉良先生便装照委员。享受国务院特殊津贴的京剧表演艺术家，原名朱圭，在京剧界，朱玉良享有很高的声望。为人淡泊名利。他的嗓音高亢嘹亮，很适合继承金（少山）派。
幼随刘双喜、李鹤龄、程永龙先生学习京戏，曾是金少山先生的寄门弟子。17岁经胡效梅、包松山两位先生介绍正式拜刘砚亭先生为师。
1943年与谭富英先生合作演出《碰碑》、《托孤》，曾与周啸天、李洪春、白家麟在天津上光明剧场同台献艺。
1944年至1946年与赵燕侠、管少华、周啸天、李洪春等合作同台演出。
1947年与雷喜福在西安合作演出获得好评。
20世纪50年代初与谭元寿组成少壮京剧团，在济南，青岛，天津演出，同行还有唐韵生、景荣庆等。
1951年与周信芳、杨宝森、高慧珠在上海、南京同台演出《搜孤救孤》，与言慧珠同台演出《霸王别姬》。当时正值上海京剧界为抗美援朝募捐“京剧号”飞机，与先生们多次同台参加了义演，更是当时文艺界的盛事。
1952年随杨宝森先生到南京、上海等地演出。  80年代 京剧《牧虎关》中的造型1953年搭入山东省京剧团与周啸天合作演出。
1954年搭入苏州开明京剧团与李慧芳等人合作演出。
1955年随北京京剧三团赴朝鲜慰问演出并获锦旗和奖章。
1955年再回山东省京剧团又与周啸天等人合作演出，而后搭入张君秋京剧3团及徐东明、徐东来京剧剧团。
1958年正式转入天津市京剧团，与张世麟、厉慧良、周啸天多年合作，与张世麟合作《黄鹤楼》、《农奴》，与厉慧良合作《长坂坡》，其中与周啸天合作多种剧目时间达20多年之久。
1958年在毛主席视察天津时，与周啸天为毛主席及其他领导人演出了《打登州》。演出结束后受到毛主席及其他领导人的亲切接见。在此期间还排演了现代戏《在钢铁战线上》饰宁守固、《赤胆红心》、《铁道游击队》，受到了领导们的好评。
1984年在李瑞环市长倡导的“爱我中华，修我长城”活动义演中积极参加后首批加入天津市表演艺术  朱玉良在花甲之年上演《坐寨盗马》咨询委员会。
1989年剧协天津分会颁发了从事戏剧工作40周年荣誉证书。
1993年开始享受国务院政府特殊贡献津贴。
从二十世纪四十年代开始，朱玉良和奚啸伯、陈少霖、赵慧秋、王则昭诸位先生合作。擅演剧目还有《姚期》、《锁五龙》、《白良关》、《牧虎关》、《铡判官》、《大探二》、《刺王僚》、《断密涧》、《审潘洪》、《李七长亭》等。
[2]​
临沂市人民政府党组成员
朱玉良，男，汉族，1956年6月生，山东费县人，1971年3月参加工作，省业余大学学历，1983年7月加入中国共产党。
主要经历：
1971.03－1975.08，临沂地区费县朱田乡黄洼头村民师；1975.08－1977.08 临沂地区费县师范学习；
1977.08－1982.07，临沂地区费县马庄中学、许崖完小、朱田完小教师；
1982.07－1984.11，临沂地区费县梁邱公社统计助理、文书；
1984.11－1985.09，临沂地区费县朱田区党委秘书；  朱玉良[3]
1985.09－1988.08，临沂地区费县朱田乡党委副书记（其间：1986.09－1988.07在临沂地委党校大专班学习）；
1988.08－1990.05，临沂地区费县上冶镇党委副书记；
1990.05－1993.03，临沂地区费县上冶镇党委副书记、镇长；
1993.03－1995.01，临沂地区费县上冶镇党委书记；
1995.01－1998.03，临沂市（地区）沂水县委常委、宣传部部长（1994.09－1997.07在山东农业大学经济管理专业学习；
1997.09－1997.11，在山东省委党校第32期县级干部进修班学习）；
1998.03－2001.02，临沂市沂水县委副书记；
2001.02－2001.03，临沂市蒙阴县委副书记、县政协主席候选人；
2001.03－2003.01，临沂市蒙阴县委副书记兼县政协主席；
2003.01－2003.12，临沂市委统战部常务副部长；
2003.12－2006.01，临沂经济开发区党工委书记；
2006.01－2007.04，临沂经济开发区管委会主任、党工委书记；
2007.04－2011.01，临沂市水利（渔业）局局长、党委书记；
2011.01－2011.02，临沂市人大常委会党组成员、机关党组书记；
2011.02－2012.06，临沂市人大常委会秘书长、党组成员、机关党组书记；[4]
2012.06—— 临沂市人民政府党组成员、临沂经济开发区管委会主任。[5]
标题：世界知名大学校长访谈录
图书信息
书 名: 世界知名大学校长访谈录
  作　者：李清川　
出版社： 东方出版中心
出版时间： 2009-6-1
ISBN: 9787801869890
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
《世界知名大学校长访谈录》讲述了：在中国大学创建世界“一流”的这场整体性演进中，李清川先生、于丹女士沉心潜行所呈献的《世界知名大学校长访谈录》更显难能可贵。其中或深沉凝重或灵动闪光的对话，为相关的讨论临摹出宏大的背景，也开辟了独特视角。作为教育使命、办学思想、社会责任的承载，大学校长在推进一流大学和高水平大学的建设中理应得到更多的关注。
编辑推荐
谨以此书献给一切有志于教育，一切已身在教育，一切将受惠于教育的人。
“教育者，非为已往，非为现在，而专为未来”。
——蔡元培
作者简介
李清川，1977年生于哈尔滨市。毕业于哈尔滨工业大学经济系。现供职于文汇新民联合报业集团。出版有《中国知名大学校长访谈录》《能见度：社会灰带调查》《艾滋病的“社会免疫”》。主编有《相遇历史：老报人访谈录》《惊梦梨园：戏曲大家访谈录》等。还有小说、话剧、电视连续剧等作品发表（拍摄）。
图书目录
序：大学与大国
剑桥大学校长艾莉森·理查德女士访谈录
手记：挥别康桥八百年
对话：优雅姿态源自学术自由
伊利诺伊大学香槟分校校长理查德·赫尔曼先生访谈录
手记：不忘张纯如
对话：社会公义似水奔流
早稻田大学校长白井克彦先生访谈录
手记：学问一直独立
对话：“私学之首”的在野情
新加坡国立大学校长施春风先生访谈录
手记：“鲑鱼”就是生活
对话：不要被未知吓倒
新竹清华大学原校长沈君山先生访谈录
手记：自有意气风流
对话：爱我所做，做我所能
加州大学圣巴巴拉分校校长杨祖佑先生访谈录
手记：一百次午餐会后
对话：“诺贝尔兵工厂”仍在抢滩
阿尔伯塔大学校长罗德·弗雷泽先生访谈录
手记：一笔“生意”也长久
对话：落基山下“中国芯”
芝加哥大学校长唐·兰德尔先生访谈录
手记：领跑者的秘诀
对话：“渴望”可以激励一切
曼彻斯特大学校长艾伦·吉尔伯特先生访谈录
手记：原子核在聚变
对话：一流大学是思想者的家园
不列颠哥伦比亚大学校长玛莎·派佩女士访谈录
手记：做个世界公民
对话：迎接“学生主导”的时代
汉阳大学校长金钟亮先生访谈录
手记：要“为人民服务”
对话：习惯是我们的敌人
庆南大学校长朴在圭先生访谈录
手记：“民族和解”不息
对话：教育要为国家道
滑铁卢大学校长大卫·钟斯顿先生访谈录
手记：“钟式方程”求解中
对话：“滑铁卢”选择有所不为
圭尔夫大学校长阿拉斯特·夏默理先生访谈录
手记：光头赤足做“明星”
对话：第一课堂不是唯一
维多利亚大学校长大卫·拓平先生访谈录
手记：探索路上不疲倦
对话：舞蹈，在公共资源与私人利益间
后记：不忘“初心” [1]
标题：LED照明技术与应用电路
图书信息
书 名: LED照明技术与应用电路
  封面作　者：周志敏
出版社： 电子工业出版社
出版时间： 2009-5-1
ISBN: 9787121086618
开本： 16开
定价: 35.00元
图书目录
第1章 照明基础知识1.1 光的基础知识
1.1.1 光的特性
1.1.2 光的质量
1.2 光源
1.2.1 电光源
1.2.2 固体发光光源
1.3 照明灯具
1.4 LED绿色照明工程
第2章 LED固体照明技术2.1 LED的结构及特性
2.1.1 LED的结构、发光原理及发光效率
2.1.2 LED的主要参数与特性
2.1.3 LED的电源性能
2.2 LED封装结构
2.2.1 LED封装结构的特殊性
2.2.2 大功率照明级LED的封装技术
2.3 高亮度LED结构与发展
2.3.1 高亮度LED的结构特点和应用
2.3.2 高亮度LED技术的发展
2.3.3 高亮度LED的散热
2.4 LED可靠性技术
2.4.1 静电释放（ESD）
2.4.2 LED产品技术参数及测试
第3章 大功率LED驱动电路3.1 白光LED的技术
3.1.1 白光LED技术概况
3.1.2 LED驱动方案
3.1.3 LED与驱动器的匹配
3.2 白光HIˉLED驱动电路
3.2.1 白光HIˉLED
3.2.2 HIˉLED驱动器具备的要素
3.2.3 白光HIˉLED驱动电路
3.2.4 白光HIˉLED驱动电路设计
3.2.5 HIˉLED驱动器的优化设计
3.2.6 超低电压大功率LED恒流驱动电路
3.3 交流驱动LED前级电路
3.3.1 EMI的滤波器
3.3.2 整流技术
3.3.3 功率因数校正技术
第4章 大功率LED应用电路4.1 大功率LED恒流驱动电路
4.1.1 基于MAX16802/16820 LED恒流驱动电路
4.1.2 基于LM3402 LED驱动电路
4.1.3 基于MAX16800高压、可调恒流LED驱动器
4.1.4 基于NCP101×的LuxeonStar LED驱动电路
4.1.5 基于HV991×大功率LED驱动器
4.1.6 基于LT3474大功率LED驱动器
4.1.7 基于DD311/DD312单通道大功率LED恒流驱动器
4.1.8 基于PT4107 LED 驱动电路
4.1.9 基于XLT604大功率LED驱动电路
4.1.10 基于AP3706隔离式AC/DC LED驱动电路
4.1.11 基于LTC3490的白光LED驱动电路
4.1.12 基于PAM2842 LED驱动电路
4.1.13 基于LT3478和LT3478ˉ1高调光比LED驱动器
4.1.14 基于HA22004P高压LED恒流源驱动电路
4.1.15 基于SP6648低电压LED驱动电路
4.2 基于单片开关电源的LED驱动电路
4.2.1 基于LinkSwitchˉTN系列器件LED驱动器
4.2.2 基于TOPSwitchˉGX系列器件LED驱动器
4.2.3 基于TinySwitchˉⅢ系列器件LED驱动器
第5章 LED照明的工程应用技术5.1 LED在照明领域的应用
5.1.1 半导体照明技术
5.1.2 LED光源照明技术及在灯光环境中的应用
5.1.3 LED照明的应用领域
5.2 LED照明应用技术
5.2.1 LED照明设计
5.2.2 LED信号指示器
5.2.3 LED柔性霓虹灯
5.2.4 LED道路照明灯具
参考文献 [1]
标题：刑克
命理学
夫妻宫容易造成刑克的星曜有：武、贪、破、廉、杀、巨、六煞星、化忌、截空、天刑、阴煞、破碎、哭、虚、孤、寡、白虎及太旺的化禄化权等。
严重刑克的组合
严重刑克的组合有：①夫妻宫逢上述恶星与煞刑忌凶曜聚会，易丧配。②男命夫妻宫不好，三方四正见煞，太阴星又落陷者，主丧妻或不能偕老；行到乙限年，太阴落陷又化忌，可能要告别妻子。③女命夫妻宫不好，三方四正见煞，太阳星又落陷，主丧夫或不能偕老；行到甲限年，太阳落陷化忌，可能要告别夫君。④命宫居子午无主星，夫妻宫机梁同宫，限年逢夫妻宫逢煞刑忌聚会，易丧偶。⑤夫妻宫见化忌加煞。
夫妻刑克
总的来说,夫妻刑克对婚姻生活有影响,但可以化解.具体如下:
夫妻刑克者，并非两人动刀动剑之刑克，而是夫妻两人阴阳交泰（指性生活后的生理反应与心理反应）后发生之恶性变化。
夫妻宫不好带有刑克之格局者，结婚后甚至婚前之同居行为发生后，因为夫妻间性生活两人热血澎湃而产生之身体阴阳气机，窜流在夫妻两人的身体组织内，进而造成彼此之生理组织变化，更进而产生心理变化，产生一种无形抗体（灵动力）破坏夫妻的感情、精神思想、身体健康、甚至家庭气运。
有些人婚后开始发迹行好运，有些人婚后即车祸意外，破财刑灾，是夫妻宫所造成的直接反应，只是常人不明其理。
当一个人夫妻宫不好的流日，实行夫妻性行为之后，不过几天甚至第二天就会觉得身体不舒服发生疾病，或是心情不好，严重的甚至发生车祸灾难与人争斗刑伤等事情。
故夫妻之性生活以及婚前保持安全界线，和夫妻双方相互体量照顾是克服夫妻宫刑克趋吉避凶的最好方法。
夫妻宫刑克或命局相克者，应特别注意与配偶婚前的清白，保持安全距离然后在订婚结婚时选择克制煞星的黄道吉日行婚礼，正式结婚仪式做完再行周公之礼，婚姻之刑克即可化解到最低限度，不过若非有相当之福德，现今社会实在也很难自制这点。
禁忌日子
其次婚后逢大节日亦应禁忌行房，其禁忌之日子是农历过年、元宵、端午节、中元节中秋节、农历初一、十五日、以及廿四节气日。
以上节日乃天地变化阴阳清息的交泰日子，我们可见月圆、月缺、海水涨潮、退潮即可验证一般。
至于仙佛神明之圣诞日子，是否应该禁忌，这是见仁见智的问题，若论仙佛神明，宇宙十万八千神，若要禁忌周全，想只有真去当尼姑，当和尚完全禁欲才行得通吧，仙佛神明也是人生的，也有过其性生活，若以心得仙佛神明之寿诞星，如有做法会或是当天要去烧香拜神祈祷者，理应清静为宜，也不可太拘泥。
性欲之冲动每个人都有，但若禁忌太多，致使配偶的性生活没法得到满足而向外发展原本禁欲为避免刑克，而今不通情理之禁欲，反而配偶别抱温柔乡，岂不毫无意义。
夫妻是一体两面的，每天生活起居睡眠在一起，应该多花点时间去了解配偶之个性，兴趣、嗜好、理想，然后择吉顺应他，如此婚姻一定会比较顺利。
择婚恋爱阶段，理想固然不能没有，但必须衡量自己有多少斤两，应该如何配连理，无理之要求，过高的理想都是造成婚姻障疑的绊脚石。
夫妻是平等的，在配偶前多赞美对方，多说谢谢，多说对不起，也是可以化解夫妻宫的刑克作用.
至于夫妻妨克嘛,就是一般说的克,婚缘差者改用合适的名字可改善男女关系，化解妨克力量，孤独男女改用合适名字可得良缘。
标题：碧华庭居
基本信息
所属区域：福田 梅林
  [1]小区地址：福田梅林梅秀路与梅华路交汇处
物业类别：住宅、普通住宅[2]
开 发 商：深圳市京基房地产开发有限公司
竣工时间：2000-12-30
建筑类别：板楼 小高层
容 积 率：3.36
绿 化 率：50%
物 业 费：2.60元/平米·月
物业公司：深圳市金地物业管理有限公司
物业管理附加信息：区内统一物业管理费2.6元/平方米·月
占地面积：37439平方米
建筑面积：125837平方米
总户数：1126户
当期户数：1126户
停车位：全地下车位600个，250一个月[2]
周边配套
幼儿园：碧华幼儿园
中小学：梅林中学、北环中学、梅林小学、梅园小学
大学：深圳大学
商场：民润超市、梅林购物广场、梅林肉菜市场、家乐福商场
医院：北大医院、梅林医院
邮局：梅林邮局
银行：交通银行、工商银行
其他：新世界都汇酒店、梅林公园、梅林水库
小区内部配套：会所、乒乓球室、桌球室、健身房、网吧、儿童乐园、自动化停车场等[2]
交通线路
地铁：地铁四号线
公交：222、218、216、429、102、404、453、466、470、474等多[2]
小区图片　　
      小区照片[1]
标题：VisualFoxPro实用教程与上机指导
版权信息
书 名: VisualFoxPro实用教程与上机指导
作　者：马秀峰
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787301121740
开本： 16
定价: 29.00 元
内容简介
本书简要介绍了数据库的基础理论知识，系统、全面地介绍了VisualFoxPro6.0集成开发环境的使用及其应用系统开发方法。
本书遵循夯实基础、重视实践、面向应用的原则，内容丰富、深入浅出、图文并茂、通俗易懂。书中列举了大量的实例，在每一章的后面都附有上机指导和习题。通过学习本书，读者可轻松掌握使用VisualFoxPro进行数据管理及应用程序开发的技术。
本书可作为高等院校非计算机专业数据库原理与应用课程的教材，也可作为全国计算机等级考试二级(VisualFoxPro)的培训教材和参考书，还可供数据库管理人员自学或参考。
目录
第1章VisualFoxPro基础
1.1数据库的基本概念
1.1.1数据与信息
1.1.2计算机数据管理技术的发展
1.1.3数据库的概念与特点
1.1.4数据库管理系统与数据库系统
1.2数据模型
1.2.1数据模型的概念
1.2.2三种数据模型
1.2.3关系模型的相关概念
1.2.4关系模型的性质
1.3关系运算
1.3.1传统的集合运算
1.3.2专门的关系运算
1.4VisualFoxPro概述
1.4.1VisualFoxPro的发展过程
1.4.2VisualFoxPro6.0的特点
1.5VisualFoxPro6.0使用初步
1.5.1VisualFoxPro6.0的安装、启动与退出
1.5.2VisualFoxPro6.0的用户界面
1.5.3VisualFoxPro6.0的工作方式
1.6项目管理器
1.7上机指导
习题
第2章VisualFoxPro的数据与数据运算
2.1数据类型
2.2常量与变量
2.2.1常量
2.2.2变量
2.2.3变量的定义与操作
2.3运算符与表达式
2.3.1数值表达式
2.3.2字符表达式
2.3.3日期时间表达式
2.3.4关系表达式
2.3.5逻辑表达式
2.3.6混合运算运算符的优先顺序
2.4数组
2.4.1数组变量的定义
2.4.2数组元素的引用格式
2.4.3数组元素的赋值
2.5常用函数
2.5.1数值函数
2.5.2字符函数
2.5.3日期和时间函数
2.5.4数据类型转换函数
2.5.5测试函数
2.6上机指导
习题
第3章VisualFoxPro数据库基本操作
3.1创建VisualFoxPro数据库
3.1.1数据库与数据表的概念
3.1.2建立数据库
3.2创建和修改数据表
3.2.1数据库表与自由表
3.2.2在数据库中建立数据表
3.2.3修改表结构
3.2.4显示表结构
3.3操作数据表
3.3.1打开和关闭数据表
3.3.2浏览和显示记录
……
第4章关系数据库标准语言——SQL
第5章查询与视图
第6章结构化程序设计
第7章面向对象的程序设计
第8章表单设计与应用
第9章菜单的设计与应用
第10章报表与标签设计
第11章VisualFoxPro应用系统开发
参考文献
……
标题：电子商务与企业管理
版权信息
书 名: 电子商务与企  封面业管理
作　者：姚国章
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787301050231
开本： 16开（188×265）mm
定价: 24.00 元
内容简介
全书共分13章，包括概论、电子商务与企业组织结构变革、电子商务与企业竞争力、电子商务与人力资源管理、网络财务管理等内容。除第1章外，每章后面都提供了相关的案例。
目录
第1章概论
1.1企业与企业管理基础
1.2电子商务对现代企业管理的影响
1.3电子商务的经营理念
1.4本章小结
1.5本章思考题
第2章电子商务与企业组织结构变革
2.1企业组织结构理论的演进
2.2企业组织结构的主要类型
2.3传统企业组织结构的局限性
2.4电子商务的发展对企业组织结构变革的要求
2.5网络化组织
2.6案例：思科公司的企业组织结构变革
2.7本章小结
2.8本章思考题
第3章电子商务与企业竞争力
3.1企业竞争力的内涵
3.2企业竞争力的评价
3.3电子商务创造的竞争优势
3.4实施电子商务提高企业竞争力应注意的问题
3.5案例：春兰集团以电子商务谋求竞争优势
3.6本章小结
3.7本章思考题
第4章电子商务与人力资源管理
4.1电子商务对人力资源管理的影响
4.2适应电子商务发展的人力资源管理
4.3电子化人力资源管理的发展
4.4案例：康柏电脑公司的电子化人力资源管理
4.5本章小结
4.6本章思考题
第5章网络财务管理
5.1电子商务对财务管理的影响
5.2电子商务催生网络财务
5.3网络财务解决方案
5.4网络财务软件
5.5案例：东方集团公司的网络财务管理
5.6本章小结
5.7本章思考题
第6章虚拟企业管理
6.1虚拟企业概念的由来
6.2虚拟企业的主要类型
6.3虚拟企业的基本特征
6.4虚拟企业的主要优势
6.5虚拟企业的信息系统
6.6网上虚拟企业群
6.7虚拟企业经营策略
6.8案例：上海埃通公司结盟竞争案例
6.9本章小结
6.10本章思考题
第7章电子化采购管理
7.1传统采购的弊端
7.2电子化采购的含义及流程
7.3电子化采购的主要优势
7.4电子化采购系统
7.5电子化采购策略
7.6政府电子化采购
7.7案例：惠普的电子化采购之道
7.8本章小结
7.9本章思考题
第8章电子商务服务管理
8.1对服务的理解
8.2电子商务与服务的关系
8.3改进电子商务服务的措施
8.4电子化服务
8.5电子商务发展中的服务创新
8.6案例：美国航空公司的电子化服务
8.7本章小结
8.8本章思考题
第9章电子商务与供应链管理
9.1供应链管理基础
9.2电子化供应链
9.3电子商务发展中的供应链管理
9.4案例：戴尔电脑的供应链管理
9.5本章小结
9.6本章思考题
第10章电子商务与客户关系管理
10.1对“客户”的一般分析
10.2关系营销：客户关系管理的理论基础
10.3客户关系管理概述
10.4电子商务发展中的客户关系管理实施
10.5客户关系管理中的呼叫中心
10.6案例：上海罗氏的客户关系管理
10.7本章小结
10.8本章思考题
第11章电子商务与知识管理
11.1知识理论
11.2知识管理基础
11.3电子商务与知识管理的关系
11.4电子商务发展中的知识管理实施
11.5案例：安达信公司的知识管理
11.6本章小结
11.7本章思考题
第12章电子商务与业务流程重组
12.1业务流程重组基础
12.2电子商务与业务流程重组的关系
12.3适应电子商务发展的业务流程重组的实施
12.4案例：福特汽车公司的业务流程重组
12.5本章小结
12.6本章思考题
第13章电子商务与企业文化建设
13.1企业文化概述
13.2电子商务企业文化的特征
13.3电子商务企业文化的培育
13.4案例：亚马逊公司电子商务企业文化建设
13.5本章小结
13.6本章思考题
……
标题：TLF
The Last Fantasy的缩写
  TLF字幕组成立于2002年7月，主要从事电影字幕的翻译，现在美剧和公开课也在铺开。字幕组追求质量第一，力求为最广大的母语为华语的观众奉献最好的字幕，使其能够欣赏最广泛的最原汁原味的外语电影。经过9年的发展，TLF字幕组已成为互联网上首屈一指的中文字幕组。4年内，有遍及五大洲四大洋的超过500名电影爱好者为TLF字幕组的发展贡献了力量。目前为止，通过TLF字幕站，我们总共发布了电影及美剧原创字幕2000条以上。TLF字幕组现役组员超过100名，其中斑竹及贵宾会员占10%，高级会员占40%，中级会员和初级会员各占25%。组员涵盖出生于60年代、70年代和80年代的三代人，学历包含中学、大学、硕士、博士四个级别。目前组内性别比例6：1，囊括两岸三地的语言精英，其中相当部分为海外留学人员，其中不乏来自哈佛等世界名校的学子。
欢迎大家加入TLF字幕组
已翻译完成的课：
《耶鲁大学开放课程：天体物理学之探索和争议》(Open Yale course：Frontiers and Controversies in Astrophysics）
《耶鲁大学开放课程：罗马建筑》(Open Yale course：Introduction to Roman Architecture)
《耶鲁大学开放课程：进化，生态和行为原理》(Open Yale course：Principles of Evolution, Ecology, and Behavior)
《耶鲁大学开放课程：欧洲文明》(Open Yale course：European Civilization ) [TLF出品,简/繁/英字幕
《耶鲁大学开放课程：全球人口增长问题》(Open Yale course：Global Problems of.Population Growth)
《耶鲁大学开放课程：生物医学工程探索》(Open Yale course：Frontiers of Biomedical Engineering)
正在进行的课程：
《耶鲁大学开放课程》Environmental Politics and Law with Professor John P. Wargo
《耶鲁大学开放课程》Epidemics in Western Society Since 1600 with Professor Frank Snowden
《耶鲁大学开放课程》The American Revolution with Professor Joanne B. Freeman
《牛津大学开放课程：教你如何和人讲道理/关键性推理》(Critical Reasoning for Beginners) [开放课程][TLF字幕组]
《大灾难时期的伦理和公共健康》(Ethics and Public Health in An Age of Catastrophe) 更新第3集[TLF字幕组]
《牛津大学开放课程.哲学概论》(General Philosophy)
《耶鲁大学开放课程：金融原理》（financial theory）（试点课）
……陆续更新中
频带名称：至低频（TLF）
英文名称　tremendously low frequency　
频率范围　0.03－0.3 Hz　
波段名称　至长波或千兆米波　
波长范围　10 000－1 000兆米（Mm）
高低频划分
极低频 ELF (Extremely Low Frequency) 3-30Hz
超低频 SLF (Super Low Frequency) 30-300Hz
特低频 ULF (Ultra Low Frequency) 300-3000Hz
甚低频 VLF (Very Low Frequency) 3-30KHz
低频 LF ( Low Frequency) 30-300KHz
中频 MF (Medium Frequency) 300-3MHz
高频 HF (High Frequency) 3-30MHz
甚高频 VHF (Very High Frequency) 30-300MHz
特高频 UHF (Ultra High Frequency) 300-3000MHz
超高频 SHF (Super High Frequency) 3-30GHz
极高频 EHF (Extremely High Frequency) 30-300GHz
Flex/Flash项目中TLF
Text Layout Framework: 文本布局框架
在TLF出现之前，Flash中的文本排版支持是非常简陋的，相信很多朋友都深有同感，显然Adobe试图弥补这个缺陷，在Flash Player10中，我们可以使用TLF来增强文本布局，并实现一些之前很难实现的工作（比如对阿拉伯文的支持等等）。
在使用TFL之前，你需要了解下面几点：
如果用FB编译项目，且使用到了TLF，SDK版本必须为4.0或以上
如果在Flash CS5中使用TLF，编译为SWF，主文件大约增大50K，同时产生153K的SWZ共享库
如果在Flash CS5中使用TLF，编译为SWC，则整个TLF将被编译到SWC文件中，SWC文件增大约380K
在FB建立的ActionScript项目中使用第3步编译的SWC文件，重新编译后主文件亦增大大约380K
在FB建立的Flex项目中使用第3步编译的SWC文件，默认会将TLF作为SharedLibraray单独存储为SWZ文件，这样主文件会小一些，测试中，主SWF大约186K，SWZ则为153K
Flash CS5的字体嵌入比CS4有所增强，你可以不再为某个文本框单独嵌入字体，而是在SWF中整体嵌入字体，并且指定Unicode Range（以前是不能指定的），这对于优化字体库体积非常有帮助
可见凡事有利必有弊，使用TLF无可避免的会增大一些体积，不过如果我们巧妙使用Runtime Shared Library，可以尽可能减小这方面的缺点。
在实际开发中，我们应该尽可能的将TLF文本内容和所需的字体嵌入分开，这样方便我们在运行时切换字体，而无需重新编译项目，示例步骤如下：
首先使用Flash CS5创建一个FLA文件，点击“文本”->“字体嵌入”，选择需要嵌入的字体和Unicode Range字符集，编译为SWF待用。
使用FB新建一个Action Script项目，加载刚才创建的字体库SWF，代码如下：
fontLibLoader.load(new URLRequest(“font_lib.swf”),newLoaderContext(false,ApplicationDomain.currentDomain));
fontLibLoader.contentLoaderInfo.addEventListener(Event.COMPLETE,initUI);
最后在项目中直接创建TLF文本框或使用Flash中创建的SWC定义好的TLF文本框，运行时设定字体即可，代码如下：
var test:Test = new Test();
var fmt:TextFormat = new TextFormat();
fmt.font = “Blackoak Std”;
test.txt.setTextFormat(fmt);
test.txt.text = “ASDFGHsdfghj123456789″;
addChild(test);
标题：软件开发基础教程
内容简介
本书的上册适合作为计算机、软件工程，以及其他相关专业的C++程序设计课程的教材；本书的上、下两册适事作为计算机、软件工程专业的软件开发基础课程的教材。由于整套书贯穿实例进行，并加以实现，也非常适合自学者使用。
下册的第3部分是软件工程基础，主要介绍软件工程的基本概念、软件开发过程、软件项目管理、建模语言UML和软件建模，以及如何进行软件分析、软件设计、软件测试。第4部分是C++Builder集成开发环境，主要介绍VCL组件、组件事件、事件响应、组件之间的消息传递，基于数据库的软件开发，图形与多媒体的应用，多线程及多线程的同步控制，动态链接库、软件异常处理和发布应用。第5部分是HIS实例开发，以HIS为例讲述基于消息发送机制的面向对象软件分析、设计和实现的过程，并提供详细的实现过程和全部源代码。
本书的特点是先提出“问题”，直接面对“问题”，然后抽象分析“问题”，再设计、解决“问题”，体会面向对象和面向过程的区别与联系，展现一个“生产”软件的全过程，加强系统性和抽象问题、分析问题的训练。通过下册的学习可使读者具备开发可视化应用软件的基本能力。
目录
第3部分　软件工程基础
第32章　软件神话与软件工程
32.1　软件神话
32.2　软件工程与软件创新
32.3　软件组织与CMM
32.4　软件工程师的任务
思考与练习
第33章　软件过程与项目管理
33.1　软件过程与成熟度等级
33.2　软件工程模型
33.3　项目管理
33.4　风险分析与风险控制
33.5　配置管理与版本控制
33.6　实例HIS的过程和产生
思考与练习
第34章　统一建模语言（UML）
34.1　概要介绍
34.2　静态建模
34.3　动态建模
34.4　系统架构
思考与练习
第35章　可行性论证
35.1　可行性论证的内容
35.2　可行性论证的步骤
第36章　用户需求分析
36.1　用户需求调研
36.2　编写文档：用户需求书
36.3　用户需求评审
思考与练习
第37章　面向对象软件分析
37.1　OO基本原则
37.2　OOA过程与建模
37.3　分析评审
思考与练习
第38章　面向对象软件设计
第39章　软件实验与测试
第4部分　C++Builder开发环境
第5部分　HIS实例开发
参考文献
标题：就业保护主义
简介
所谓的“就业保护主义”既不公平，也不利于提升本国企业的竞争力。以美国  就业保护主义保守派为代表的部分保护主义者提出的“裁员先裁外国人”的主张，没有顾及外籍员工同样是本国纳税人、同样为东道国缴纳了大量税收这一事实。而且受雇用的外籍员工多为各国知识精英，“先裁外国人”从长远看不利于增强东道国优势产业的国际竞争力。[1]
产生背景
受全球经济形势不断恶化的影响，各国失业者人数不断攀升。一些国家排外情绪显现，华人在海外就业越来越难。
美国参议院近日通过决议，要求接受美国政府救援的美国银行在雇用员工时必须优先考虑本国公民。 虽然这些规定并非仅仅针对华人，但美国的华人不可避免地受到影响却是不争的事实。一名已经在华尔街工作20年的华裔人士表示，危机到来时，华人管理者更容易被裁掉。[1]
户籍限制
北京市严格控制外生进京指标，朝阳区更是从原则上不在审批，中国青年社调查中心与腾讯网新闻中心联合更进的有关调查显示，在6270名参与者中(35岁以下的青年占95%以上)，89.7%的人不赞同北京严控外生这一做法。
或许人口增加会给北京的发展带来诸多压力,会给北京的城市管理带来诸多问题,单对这种光靠户籍政策来解决城市压力问题的做法,许多人提出了质疑.因为当前人口流动是社会发展的必然现象,即使靠这种政策将这种户籍人口数量给限制住了,但非北京户籍人口的数量却依然会增加.有资料表明，北漂一族还在逐渐增多,他们并没有因没有北京户口而有所减少。[1]
美国限制
随着越来越多的美国人丢掉工作，美国政府正在积极阻止企业雇用  就业保护主义外籍员工，包括从农场工人、水果采摘工，到救生员、电脑程序员等各个行业的职位。至少有三条合法移民之路已经竖起了“路障”。最为显而易见、也颇有争议的一项措施是，获得联邦救助资金的企业如今在雇佣需要申请H-1B签证的外籍高技能人员之前就面临着额外的障碍。美国劳工部结束对暂停外籍农业工人计划的公众评议期。
在美工作外籍专业人士的处境。美国国会参议院在经济刺激计划中加入一项议案，限制接受政府金融救援资金的美国银行雇用外国员工。这项议案有效期为两年，适用于300多家正在接受政府援助的美国银行。根据这份议案，需要增加雇员的银行必须优先考虑雇用美国人，之后才能考虑雇用外国人；银行若为外国雇员申请签证，之前三个月和之后三个月均不得辞退或替换美国员工。
英俄保护
在英国的华人同样遭遇着“裁员潮”。他们面临着金融危机和新移民政策的双重影响。从2008年2月开始，英国的新移民政策实施计分制，移民官员将对申请人的收入、年龄、学历和英语水平等打分，目的是将“低技能人士”挡在国门之外。受影响最大的是餐饮从业者。金融危机已使华人餐馆惨淡经营，新移民政策又导致很多餐馆因招不到华人厨师而被迫停业。 英国一家律师行的律师在接受采访时建议，经济低迷时期，华人申请移民、留学、就业需要认真研究英国的法律和政治、经济发展趋势，并且慎找中介，因为在英国境内申请时提供假身份文件和信息有可能构成刑事犯罪，并遭到英国政府控告。
俄罗斯也有减少外国劳工配额的计划。报道援引观察家的观点说，不排除一些中国人会到俄罗斯找工作。而俄罗斯失业情况也非常严重，俄政府将首先解决俄罗斯人的就业问题。有专家担心，日益高涨的排外情绪可能很快就会席卷整个欧洲。西班牙劳工部长科尔巴近日明确表示：“在一个失业人口超过330万的国家，仅有的工作机会显然要优先让给本国人。”
不利因素
1、就业保护主义这一措施不但限制了毕业生合用人单位的自由，也会对这座城市产生极大的负面影响，严控外生进京限制人才流动，将使城市失去活力，城市的发展离不开数以十万的外生的贡献，也离不开数以百计，没有高学历的外来务工者的汗水，不难想象没有这些外来者的负出，城市将失去活力。
2、为了尽可能给每一位大学生提供一个公平竞争的机会，教育部、人事部等部门曾于2002年联合提出省会及省会以下城市要取消进人指标，户口指标等限制，而且再众口呼吁放开户籍管理，《户籍法》改革正在紧锣密鼓进行的当下，就业保护主义是区域经济发展不平横的反映，政府要做的不是去堵，而是让各区域协调发展。  就业保护主义　　3、在当前经济全球化纵深发展、各国间经贸联系密不可分的条件下，任何保护主义的措施都是短视的行为。从中长期看，对本国和全球的经济发展，都会产生负面的影响。美国的“购买国货”条款，意在解决就业困境。从表面看似乎可缓解失业率的攀升，但这只能是单方面的如意算盘。如果引发贸易报复，则这样的条款无异于饮鸩止渴。巴西已经准备就美国的该项条款上告WTO，加拿大、欧盟也对该条款表示担忧。美国Peterson国际经济研究所的研究报告显示，该条款最多可为美国增加9000个工作岗位，但如果外国政府采购的美国出口下降1％，美国就会损失6500个就业岗位。因此这项条款能创造的就业岗位有限，而可能导致的潜在就业岗位损失则比较显著。从中长期看，保护主义政策害人害己。
4、所谓的“就业保护”既不公平，也不利于提升本国企业的竞争力。以美国保守派为代表的部分保护主义者提出的“裁员先裁外国人”的主张，没有顾及外籍员工同样是本国纳税人、同样为东道国缴纳了大量税收这一事实。而且受雇用的外籍员工多为各国知识精英，“先裁外国人”从长远看不利于增强东道国优势产业的国际竞争力。[1]
标题：高血脂一本通
图书信息
书 名: 高血脂一本  通
作　者：张维君，洪昭光主审
出版社： 青岛出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787543653917
开本： 16开
定价: 16.00元
内容简介
国际大型研究表明：急性心肌梗死有9项危险因素，血脂片常化列第一名。但血脂的分型及功能较复杂，可以这样形象地比喻：总胆固醇是主犯，甘油三脂是从犯，低密度脂蛋白胆固醇是打手，而高密度脂蛋白胆固醇是警察。危害性是：打手>主犯>从犯，而警察是越多越好。本书有许多精彩论述，能让高血脂患者在轻松享受生活的同时，快乐地摆脱高血脂带来的困扰，更能让很多不太了解高血脂的读者能够以正确的生活方式来对待生活，远离疾病。
编辑推荐
健康生活一本通，高血脂——血液中的隐表杀手，捍卫血液健康，听权威专家解读。
作者简介
张维君，教授、主任医师、研究生导师。历任北京安贞医院心导管室主任，北京安贞医院干部保健、老年心  张维君内科主任，中国老年保健医学研究会理事，中国老年保健协会心血管分会副主任。从事心血管临床及介入工作20余年，有着丰富的临床经验。作为国家“九五”攻关多项重要科研课题的负责人，有12项研究获北京市及局科技成果奖。曾主编《心导管学》、《肺栓塞诊疗手册》等5部著作，参加编写《心脏病学》、《小儿心脏病学》等10余部专著，发表论文20余篇。除撰写大量高质量专业著作外，她还积极通过广播、电视、报纸、杂志等媒体对大众进行健康教育，宣传健康知识。
图书目录
前言
血脂基础
1 揭开血脂的面纱
2 血脂的运输车——脂蛋白
3 联合好朋友，战胜敌人
4 不为你知的危害
5 哪类更可怕？
6 试着对号入座
7 找找原因
谨慎预防
8 探寻血脂之源
9 高血脂的易发人群
10 人到中年，需小心血脂异常
11 不容小觑的环境影响
12 误区危害知多少
13 预防药物致病
14 好习惯成就好血脂
15 规律生活，适当运动
16 习惯“三个三”
17 高脂血症病人睡前五忌
18 预防高脂血症，从娃娃抓起
调节饮食
19 饮食调节有原则
20 低胆固醇饮食六建议
21 膳食结构合理保健康
22 降血脂别光靠少食多餐
23 你知道这些饮食误区吗？
24 选择适当的烹调方法
25 少摄人钠盐与脂肪
26 适当摄取蛋白质与碳水化合物
27 多食蔬果调血脂
28 “镁”食有妙用
29 适当饭量保平安
30 晚餐少吃有助降低血脂
31 素食晚餐好处多
32 吃鱼可降低血脂
33 糖尿病伴高血脂患者饮食生活五注意
34 何种食用油更健康？
35 让它们帮助血液畅流
36 足量维生素减少氧化血脂
37 燕麦、黑木耳益处多
38 肉桂能降胆固醇
39 常食八种食物降血脂
40 常吃柚子降低血脂
41 鸭血可有效降低血脂
42 常饮茶水降血脂
43 榛子能降低血脂
44 杏仁可降胆固醇
45 番茄产品能降胆固醇
46 降胆固醇茄子最好
47 冬季降胆固醇的好食物——冻豆腐
48 冬食红松子仁降血脂
49 降胆固醇食品混吃效果好
50 降血脂与减重应双管齐下
51 小心美酒的陷阱
52 中药也可降血脂
坚持运动
53 运动也会影响血脂
54 高脂血症患者的运动疗法
55 高脂血症患者的健身方案
56 步行与太极拳有益健康
57 饭前快步走可降低血脂
58 有氧运动可增加“好”胆固醇
59 爬山、爬楼可降胆固醇
60 运动原则与注意事项
61 什么样的运动强度更适合你？
62 晨起不宜剧烈运动
63 依据时间来运动
美丽心情
64 调整情绪，不给健康增加心理负担
65 让自己笑起来
66 释放压力，平和心态
67 安静能使人健康长寿
68 学好哲学，受用终生
69 不在于活得多富贵，而在于活得多开心
70 放慢生活节奏更能提高生活质量
71 健康是无价之宝
72 音乐当“食物”能降胆固醇
积极就医
73 血脂增高有信号，体征自查可参考
74 你需要监测血脂吗？
75 检查血脂时要注意些什么？
76 学会读懂血脂化验单
77 高脂血症的最后确诊
78 查出高血脂莫惊慌，找出原因是关键
79 高脂血症的手术疗法
80 体外洗血亦可降血脂
81 莫忘定期复查血脂
合理用药
82 血脂降到多少最合适？
83 高脂血症患者一定要吃药吗？
84 无症状高脂血症也需要治疗吗？
85 冠心病病人血脂应降得更低
86 切记：高脂血症患者不能单纯只靠降脂
87 协调两种治疗方法，安全合理降血脂
88 调血脂药物的应用前提
89 高脂血症药物的治疗原则
90 他汀类调脂药
91 贝特类调脂药
92 烟酸类调脂药
93 胆酸螯合树脂类调脂药
94 如何选用调脂药物？
95 养成良好的服药习惯
96 降脂治疗的注意事项
97 血脂正常后是否还需要服药？
98 晚上服用他汀类药物效果最佳
99 什么病人不宜行降胆固醇治疗？
100 老年人及妇女的降脂治疗
101 肾病综合征伴高脂血症患者怎样选择降脂药？
102 甲状腺功能减退伴高脂血症患者怎样选择降血脂药物？
103 糖尿病伴高脂血症的降脂药的选择
104 高血压病伴高脂血症的降脂药的选择
105 降压药物影响血脂代谢
106 高脂血症患者慎用维生素E
107 降脂药物不仅仅是为了调脂
108 长期服用降脂药物太昂贵吗？
109 这些降脂误区你知道吗？
110 高脂血症患者需终生服药吗？
111 高脂血症联合用药的注意事项
防治并发症
112 高血脂与动脉粥样硬化
113 高血脂与冠心病
114 高血脂易导致肺栓塞
115 糖尿病与高脂血症
116 高血压与高脂血症
117 肝病与高脂血症
118 高血脂可致听力下降
119 血脂增高亦能造成双目失明
概述
高血脂是血液中的隐表杀手。捍卫血液健康，请听权威专家的解读。
在这本书里我们将做领路人，带大家真正了解一下血脂，了解它的正常、异常状态，学习怎样做才能全面地维持血脂健康。
同时希望大家通过这本书，在发现血脂异常时，能够灵活应变。既不会满不在乎，放任不管；又不会过于谨慎，整日担惊受怕，而是合理地进行治疗。
国际大型研究表明：急性心肌梗死有9项危险因素，血脂片常化列第一名。但血脂的分型及功能较复杂，可以这样形象地比喻：总胆固醇是主犯，甘油三脂是从犯，低密度脂蛋白胆固醇是打手，而高密度脂蛋白胆固醇是警察。危害性是：打手>主犯>从犯，而警察是越多越好。本书有许多精彩论述，能让高血脂患者在轻松享受生活的同时，快乐地摆脱高血脂带来的困扰，更能让很多不太了解高血脂的读者能够以正确的生活方式来对待生活，远离疾病。
标题：保险公司非寿险业务准备金管理办法
第一章总则

第二章 准备金种类

第五条 保险公司非寿险业务准备金包括未到期责任准备金、未决赔款准备金和中国保监会规定的其它责任准备金。
第六条 未到期责任准备金是指在准备金评估日为尚未终止的保险责任而提取的准备金，包括保险公司为保险期间在一年以内（含一年）的保险合同项下尚未到期的保险责任而提取的准备金，以及为保险期间在一年以上（不含一年）的保险合同项下尚未到期终止的保险责任而提取的长期责任准备金。
第七条 未决赔款准备金是指保险公司为尚未结案的赔案而提取的准备金，包括已发生已报案未决赔款准备金、已发生未报案未决赔款准备金和理赔费用准备金。
第八条 已发生已报案未决赔款准备金是指为保险事故已经发生并已向保险公司提出索赔，保险公司尚未结案的赔案而提取的准备金。
第九条 已发生未报案未决赔款准备金是指为保险事故已经发生，但尚未向保险公司提出索赔的赔案报案而提取的准备金。
第十条 理赔费用准备金是指为尚未结案的赔案可能发生的费用而提取的准备金。其中为：直接发生于具体赔案的专家费、律师费、损失检验费等而提取的为直接理赔费用准备金；为非直接发生于具体赔案的费用而提取的为间接理赔费用准备金。

第三章 准备金提取方法

第十一条 未到期责任准备金的提取，应当采用下列方法之一：
（一）二十四分之一法（以月为基础计提）；
（二）三百六十五分之一法（以天为基础计提）；
（三）对于某些特殊险种，根据其风险分布状况可以采用其他更为谨慎、合理的方法。
未到期责任准备金的提取方法一经确定，不得随意更改。
第十二条 保险公司在提取未到期责任准备金时，应当要对其充足性进行测试。当未到期责任准备金不足时，要提取保费不足准备金。
第十三条 对已发生已报案未决赔款准备金，应当采用逐案估计法、案均赔款法以及中国保监会监管部门认可的其它方法谨慎提取。
第十四条 对已发生未报案未决赔款准备金，应当根据险种的风险性质、分布、经验数据等因素采用至少下列两种方法进行谨慎评估提取：
（一）链梯法；
（二）案均赔款法；
（三）准备金进展法；
（四）B-F法等其它合适的方法。
第十五条 对直接理赔费用准备金，应当采取逐案预估法提取；对间接理赔费用准备金，采用比较合理的比率分摊法提取。
第十六条 对含投资或储蓄成分的保险产品，其风险保障部分按照上述方法提取未到期责任准备金和未决赔款准备金。
第十七条 保险公司提取的各项准备金不得贴现。

第四章 准备金的报告

第十八条 保险公司应当建立精算制度，指定精算责任人负责准备金的提取工作。
第十九条 保险公司应当定期向中国保监会报送由公司精算责任人签署的准备金评估报告。，报告应当包括以下内容：
（一）报告的目的；
（二）声明报告所采用的方法是否符合保险监管部门的规定；
（三）对准备金提取的精算评估意见；
（四）对准备金评估的详细说明；
（五）对报告中特定术语及容易引起歧义概念的明确解释。
第二十条 对准备金评估的说明应当包括以下内容：
（一）险种或类别的明确划分标准和名称；
（二）险种或类别数据的完备性、准确性，并说明数据中存在的问题；
（三）评估的精算方法和模型，如精算使用的方法和模型与过去采用的方法和模型不一致，要说明改变的原因和对准备金结果的影响；
（四）精算方法和模型所采用的重要假设及原因；
（五）上一次准备金提取的精算结果与实际情况之间的差异；
（六）准备金提取的充足性情况；
（七）对未到期责任准备金的提取，应当说明险种的周期性、保险费基准费率、风险调整系数、赔付率、费用率和退保率等因素的变化情况；
（八）未决赔款准备金的提取，应当说明赔款案件数发生规律、结案规律、案均赔款变化规律、承保实务、理赔实务、分保安排和额外成本增加等因素的变化情况。
第二十一条 保险公司应当按照业务险种或类别提取准备金，并分别按再保前、再保后报告准备金提取结果。
第二十二条 保险公司应当按照中国保监会规定的时间报送准备金评估报告。
第二十三条 本办法自2005年1月15日起施行。