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标题：沙福隆
沙福隆介绍
沙福隆英文名:SAUFLON,沙福隆来自英国的公司，全名叫Sauflon Pharmaceuticals Limited，中文翻译为：英国明舒康医药有限公司，其品牌的中文名叫"沙福隆"，在英国乃至欧洲有很高的市场占有率，其规模和总量为世界隐形眼镜公司排位第5。沙福隆不仅在本土表现优异，在全球化的号角声中，沙福隆积极开拓海外市场，贸易遍及50多个国家，更陆续在意大利、法国、荷兰、俄罗斯、德国和美国等8个国家设立分公司。经过一系列的扩张和开拓后，沙福隆目前已成为全球第5大隐形眼镜制造商，以及全球拥有全线隐形眼镜及护理产品的制造商。
沙福隆产品特点
沙福隆具有清洁、冲洗、消毒、储存、清除蛋白的功能，还具有提高舒适度等功能。可提高水份存留，提供舒适之清凉感和湿润感；对化脓菌、大肠杆菌、致病性真菌和常见感染有杀灭作用，安全不刺激眼睛；是一个清洁、消毒、杀菌等功能全面的隐形眼镜。沙福隆的外包装看起来很鲜明，很有英国的特色。  沙福隆隐形眼镜[1]沙福隆隐形眼镜其特色产品有碧清日抛，碧舒非球面月抛，碧清散光月抛都是不错的产品，沙福隆的研发团队，拥有多年隐形眼镜和隐形眼镜护理产品研发生产经验，先后获得多项专利，沙福隆自1985年以来，一直坚持所有产品，都通过专业人士销售
标题：待霄花
基本信息
待霄花
科名：柳叶菜科　中名：待霄花
学名： Oenothera drumnondii Hook
特性介绍 .
01. 原产地 ● 台湾金门地区原生种
02 分布 高海拔 中海拔 ● 低海拔待霄花(16张)
03. 生长特性 ● 多年生
04. 植物特性 ● 常绿 半落叶 落叶
05. 生长适温性 ● 亚热带 热带
06 叶的颜色 绿色 ● 黄绿色 黄色 心牙红色
07. 花的颜色 红色 ● 黄色 紫色 白色
08. 开花季节 ● 春 ● 夏 ● 秋 ● 冬
09. 果实颜色 ● 褐色 黄色 红色 紫色 乳白色
10. 日照特性 ● 全日照 半日照 全日阴
11. 树的形态 乔木 大灌木 灌木 ● 地被
12. 植物耐旱性 ● 强 中 弱
13. 水分需求 多 中 ● 少
14. 土壤适性 ● 沙质土 沙壤土 壤土
15. 植物耐潮性 ● 强 中 弱
16. 植物耐湿性 ● 强 中 弱
17. 植物耐风性 ● 强 中 弱
18. 植物耐盐性 ● 强 中 弱
19. 植物耐阴性 ● 强 中 弱
20. 植物耐寒性 ● 强 中 弱
21. 设计应用 行道树 景观树 灌木 ● 药用植物 ● 滨海 地被植物
22. 景观特性 ● 观花 ● 观叶 观果
花期
待霄花
进入六月，天气开始酷热。小园中的月季半醒半睡，无精打采。 待霄的花事却热闹起来，成为小园的新贵。每到傍晚，天刚麻麻黑，待霄的花朵仿佛听到了薄暮的号角，齐刷刷绽放了。成百上千朵花徐徐铺开，高高低低，将暮色中的小园映得一派辉煌。待霄花色是极雅的柠檬黄，黄色的花蕊历历在目。花心处是鲜亮的翠绿，宛如一眼小小的绿泉。
待霄花色花态之曼妙可人，唯虞美人堪比，但论芬芳，后者就差远了。待霄有茉莉型香气，单朵淡淡的，一旦连成片，便成气候，聚作直透心肺的芳香，让你忍不住深呼吸。整个夜晚，花香从敞开的窗口飘进来，不绝如缕，缠缠绵绵，伴你入梦，梦也香甜。清晨，太阳升起，待霄仍不肯谢落。艳依然，香如故，给早起的人们带来美的享受。九点以后，被太阳染成微红的花落了，留下细长的果荚，里面是细小的种子。
待霄的分枝很多，花苞就长在顶端。上百枚花苞攒成一大团，像是待开的菊花。每晚每个枝头只开三四朵花，绝不贪多。人说“花无百日红”，待霄例外，整整百余天，朝暮见新花。看待霄花开，让人惊喜不已。夜幕降临，卷着的花苞先是舒开一点边角，稍作停顿，就在你的凝视下，有节奏地开大，像影片中花开的慢镜头。总共不过几秒，环顾四周，已是满目璀璨。可爱的花儿，你匆匆开放迟迟落，也源于对生命的深深热爱吧！
九月，待霄进入暮年，头顶渐秃，只剩下零星花苞。身后的子辈排起了长队，但它还是努力将花朵开得够大、够艳、够香。
花语
七月八日
生日花：待霄花(Common Evening Primrose)
花语：夜行性(Nocturnal)
也有人将待霄的花语称为：默默的付出，隐忍的爱。
待霄花在傍晚时开花，并释放一个晚上的香气，直到第二天晚上清晨才枯萎凋 谢。因此它的花语是－夜行性。而在寂寥的夜中努力绽放，伴人入梦，则体现出一种—默默的付出，隐忍的爱。
凡是受到这个花祝福而生的人具有爱享乐的天性，未来的另一半最好也是懂得享受人生的类型。这样一来，彼此将会营造一种如朋友般的夫妻关系
标题：美女山村
村情概况
美女山村隶属云南省晋宁县晋城镇，属于山区。位于晋城镇东边，距离晋城镇10.00公里。该村海拔2278.00米，年平均气温14.20 ℃，年降水量920.00毫米，适宜种植蔬菜等农作物。
自然资源
据有关资料显示，该村有耕地总面积140.00亩(其中：地140.00亩)，人均耕地1.47亩，主要种植蔬菜等作物；拥有林地1000.00亩，其中经济林果地20.00亩，人均经济林果地0.21亩，主要种植梨等经济林果荒山荒地800.00亩，其他面积100.00亩。
基础设施
截止2006年底，该村已实现通电、路、电话。全村有10户饮用井水。有40户通电，拥有电视机农户35户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数10户，其中拥有移动电话农户数7户。
该村进村道路为土路路面，村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站10.00公里，距离最近的集贸市场10.00公里。全村有汽车0辆，拖拉机10辆，摩托车5辆。
该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有0户居住砖木结构住房；有33户居住于土木结构住房，还有6户居住于其他结构的住房。
农村经济
截止2006年，该村农村经济总收入51.50万元，其中：种植业收入40.00万元，占总收入的78%；畜牧业收入8.00万元，占总收入的16%（其中出栏肉猪70头，肉牛0头，肉羊0头）；林业收入0.50万元；第二产业、第三产业收入3.00万元，占总收入的6%。农民人均纯收入2019.80元，农民收入以种植业等为主。
基层组织
据有关资料显示，该村党员总数2人，其中男党员2人，女党员0人。团员4人。
标题：指数套利
简介
指数  指数套利套利（index arbitrage）是指投资者同时交易股指期货合约和相对应的一揽子股票的交易策略，以谋求从期货、现货市场同一组股票存在的价格差异中获利。套利者随时监测着现货和期货市场，看理论期货价格和实际期货价格间的差额是否足以获取套利利润。如果股指期货贵就卖出股指期货并买入股票，当期货实际价格大于理论价格时，卖出股指期货，买入指数中的成分股组合，以此可获得无风险套利收益；当期货实际价格低于理论价格时，买入股指期货，卖出指数中的成分股组合，以此获得无风险套利收益。指数套利在运作上应先计算股指期货的理论价格、其次计算套利的成本、套利区间与利润，再制定具体策略。
当同一资产允许衍生出不同的产品，而且都可以在市场上交易的时候，就有可能存在套利的机会。ETF基金和自建的一篮子股票都可以理解为以指数为基础的衍生品，其定价都以指数为基础，而且可以同时交易，只要他们之间定价存在偏差，并且足以弥补交易费用和延时风险，便有可能产生一定的套利机会，这就是常说的ETF套利，它也国内证券市场近几年唯一被成功实践的指数套利模式。
指数套利泛指以指数为基础的产品和衍生品之间的套利。2007年可能陆续推出股指期货、ETF备兑权证、指数期权,这无疑将进一步把指数套利的其他可能模式带入真实可以操作的阶段。股指期货是对指数组合未来价值的提前交易，ETF和一篮子股票则可理解为对指数现在价值的交易，其定价通常存在一定范围内的偏差，一旦超过一定幅度，便可能存在套利的空间，这被称为期现套利。例如，期指溢价足于弥补各项成本的时候，卖空期指，买入现货，反之，则买入期指，卖空现货。虽然这种形式的期现套利和ETF及一篮子股票之间的套利都同属于指数套利的范畴，但他们在形式有很大的不同，ETF和一篮子股票是可以实时兑换的，因此，他们之间的套利可以被瞬时完成，而期现套利也可能要持续到期货到期日才能完成。
ETF备兑权证和指数期权同样是指数的衍生产品，相对于指数现货价格同样存在一个无套利定价区间，一旦超过这个区间，可能存在套利机会。随着指数类衍生品不断丰富，指数套利可以组合的模式不断增加，它增加的速度甚至超过产品本身数量的速度，同时新的指数衍生品也有利于完善原有的指数套利模式。例如，期指出现后，ETF和一篮子股票套利过程中可能存在的延时风险可以考虑利用期指规避，以进一步减少ETF和一篮子股票之间套利面临的不确定性。
意义
指数套利有利于避免股指期货与股票现货价格的严重脱离，促进交易股票市场和股指期货市场平衡发展，提高市场的流动性。但指数套利也同样存在一定的风险，如复制指数时会存在跟踪误差，其它还有利率风险、股息风险与交易风险等，如股指期货套利要求股指期货和股票买卖同步进行， 任何时间上的偏差都会造成意料不到的损失。因此，投资者对指数套利的具体运作，需要进行严密计算与有效风险管理。
相关条目
数目
利润
标题：长毛暹罗猫
性格特征
外向，活跃，生机勃勃，好奇，贪玩。但比其近亲暹罗猫更为温顺，巴厘猫的声音也更柔和。该品种的猫喜好与人为伴，不喜孤独，需要得到主人足够的爱和感情投入。另外，巴厘猫还喜好别的活跃和的猫​或狗​的陪伴。对主人非常忠心。它性情敏感，有爱心，讨人喜欢。[1]
产地血统
起源地：美国 20世纪40年代，美国育种专家对一些生下来为半长毛的暹罗猫崽发生了兴趣。他们当时并不知道长毛的特征是和波斯猫杂交所导致，还是遗传基因变异的结果。
那时候，人们还认为长半毛的小猫是下品。二战后，加福尼亚的MARION　DORSEY开始培育“长毛暹罗猫”，或称巴厘猫，以体现它的亚洲血统和优雅体态。1955年，这些培育出来的长毛暹罗猫第一次得到公开展出。
CFA​和TICA​在1970年认可了该品种，FIFe​和法国​先后于1972年和1983年认可了该品种。[2]
体形体重
纤细，长线条。优雅，灵巧，肌肉发达。大小中等。体重21/2到5公斤。
毛色特征
CFA只承认4个变种：棕色重点色：深棕色重点色，蓝色重点色：深蓝色重点色，巧克力重点色：奶油巧克力重点色淡紫重点色：霜灰重点色其它颜色的巴厘猫在美国​称为爪哇猫。但在法国巴厘猫​和爪哇猫​是没有区别开来的。
外形特征
头：中等大小。长而成三角形，带直线轮廓。头骨稍凸；或扁平。前额扁平，吻部细腻。没有鼻或髭​毛边界。鼻梁长而直。下巴中等尺寸。 耳：大而尖，基部宽。间距大。耳内毛发丰富。猞猁尖为佳。 眼：大小中等，杏仁形，眼梢略斜向鼻。颜色：深蓝。 颈：长，细，优雅。 身体：长，纤细，东方型。骨骼细致，肌肉结实。 腿和爪：腿长而纤细，长度和身体成比例。小而呈椭圆形的爪，趾间有毛。 尾：长而细。从基部到尾尖逐渐变细。 被毛：中长，丝质，细腻。身体，腹部和尾部（大尾）被毛较长。微有底层绒毛。所有暹罗猫的颜色都可以接受。重点色必须一致。重点色和身体色之间要求有强烈对比。小猫出生时为全白。一岁时成年猫的颜色才稳定下来。
注释：允许杂交品种：暹罗猫和东方短毛猫。 不良性征：头部圆而宽。吻部短而宽。鼻中断。眼睛小而圆。眼梢不倾斜。身体短而紧凑。短腿。骨骼结构粗重。被太短或太粗糙。 不合格性征：眼睛不是蓝色。[2]
​
标题：蒋睿
个人简介
蒋睿，女，2010《花儿朵朵》西宁唱区100强选手。      
个人资料
姓名：蒋睿  蒋睿　　民族：汉
身高：165cm
体重：47kg
出生日期：1987.09. 11、
出生地：甘肃
星座：处女座
优点：亲切、温和、认真　
在家爱做的事情：睡觉、唱歌、旅游、
偶像：孙燕姿
最喜欢的女歌手：孙燕姿、莫文蔚
最喜欢的运动：长跑
最害怕的动物：猫　　最想去的地方：西藏
参加《花儿朵朵》比赛
“2010绿色中国·九阳·花儿朵朵”西宁唱区100强晋级赛，4月30日在西宁电视台800演播厅华丽上演。50位美丽的花儿以一首青春洋溢的《不自然》集体亮相，拉开比赛帷幕。主持人由湖南电视台著名节目主持人舒高和广东公共频道宋嘉其担任，暌违多日的舒高依然美艳动人。　坐镇评委席的是台湾“情歌王子”林隆璇、内地优秀创作人丁薇和广东乐坛大哥大廖百威。经过竞争激烈的角逐，最后产生十名选手，她们分别是：10号刘雅妮、13号罗杰儿、16号杨晓姗、21号曾素嫚、23号杨露、29号魏媛、38号陈艺之、40号朱莹、43号李佳、46号李娜莎，她们将和30号的另外10强选手一起去到全国的突围赛。其中，13号罗杰儿和38号陈艺之是直接拿PASS卡进入全国突围赛的选手。[1]
标题：Put The Sun Back
英文歌词

中文歌词
你已泪流满面
却仍想掩盖你悲伤
此刻
我从未了解你是如此伤感
我对你钟情不逾
不能就这样分离
让我们重新沐浴阳光
温暖我们的心
穿过走道和大街
度过阴沉的日子
你那带着学生气的双眸

总是让人着迷
在黑暗中我们相吻
浓情却让我们分离
穿过跑道
越过栅栏
爬上窗口

抛出手中的坠链，看它发出光彩

我说不清楚，但你明白我的意思
你已泪流满面

却仍想掩盖你悲伤
你那仅残留的微笑
总会将兴致一扫而光

我们在分离么？

或者只是在公园里散步
让我们重新沐浴阳光
温暖我们的心

专辑介绍：

专辑名称：Roots and Echoes
专辑歌手：The Coral
发行公司：DELTASONIC
发行时间：06/08/2007

乐队The Coral简介

2002年间，由前Shack鼓手Alan Wills开设的利物浦唱片厂牌Deltasonic Records的推波助澜下，一众当地的新晋乐团乃席卷英伦独立音乐圈，在当时构成一股利物浦独立乐团新浪。在这众利物浦独立乐团当中，最成功的乃莫过於作为Deltasonic之头号队伍的The Coral。
过去五年，The Coral共发表过的三张专辑和一张迷你专辑，都全部能打上英国排行榜五甲位置，而在2005年的前作专辑The Invisible Invasion里，最为乐迷津津乐道不独是唱片交由Portishead两位团员 Geoff Barrow和Adrian Utley为他们操刀监制，而且In The Morning这首清新柔扬的小品单曲更成为了乐队的大热作。
Roots & Echoes是一张The Coral更呈旋律化与温婉感情的唱片专辑，他们不但拥有更佳的作曲才华，毋须再以古灵精怪的素材来掩饰；而他们的理念，是为这专辑做出拥有长青条件的音乐。先行单曲兼Roots & Echoes的开场曲Who’S Gonna Find Me乘著爽朗而怀旧的Northern Soul节拍而来，以这首百分百清新可喜之作来热身一番。美好的曲调，在Roots & Echoes里绝对比比皆是。Put The Sun Back是典型的清新独立结他流行曲，Jacqueline在粒粒清的结他下，那份如沐春风之感，更宛如The Smiths的漂亮Jangle-Pop小品。Cobwebs亦是如斯隽永谐和的清爽Folk-Pop曲目。
然而The Coral仍不离其迷幻本色，Remember Me依然可叫人联想到Echo & The Bunnymen的后崩新迷幻气息来，In The Rain和She’S Got A Reason同样是其迷幻摇滚曲目，末段的乐器演奏部分更来得相当之The Doors呢！碟末的Music At Night仿如披星戴月上路的意境，背后却从弦乐间勾勒出一份靡烂而浪荡的氛围。而Fireflies散发著的神秘、幽美而浪漫，大可跟Echo & The Bunnymen的1984年经典作The Killing Moon媲美。窝心温婉的Ballad曲目，那有柔扬清雅之作Rebecca You。论到最怦然心动，那定是Not So Lonely这首美丽得没话说的Acoustic Ballad，美得好比晚空上的皎洁月儿呢。
网友评论
1
他们是营造气氛的高手
颇似甲壳虫的气质
年轻的外表
暧昧的内里
2
“在保持着传统brtipop的粗糙感之余，他们的音乐呈现的更是一种软性成分，带着利物浦港口的潮湿，所有的器乐包括主唱的唱腔像一只身段柔软的水妖般灵动”；
“如果可以用ph值来测量the coral的音乐，他们则呈现的是一种怡人的弱酸性，那个可以让人们的肌肤感受到最舒适的刻度”；
“如果你听了the coral的音乐，你一定还会有一种似曾相识的感觉，但却又描述不清，他们如同大熔炉般混合着太多的成分，在里边我们可以听到60、70年代的迷幻、the stone roses青葱的吉他、super furry animals般的偏门…… ”
3
句句唱到我心坎儿上，那么温暖。
标题：酷旋风
基本信息
歌曲名称：酷旋风
专辑名称：想念式
歌手姓名：苏醒
发行时间: 2010-05-11
酷旋风作词：苏醒 作曲：苏醒
歌词
拍拍手 唱出热情全程闪动
跟音符向前冲 就像旋风我不停留
甩甩头 跳出热辣的舞步 let's go
飞快的节奏 精彩不要等到最后
其实我不是很大牌
没有听到你讲话 可能我在发呆
或是我正戴着 headphone listen to the right tone
异想天开做着我的怪梦
Do you like my rhyme?
Come and get my pride
Do you want to keep holding the mic
跟节拍摇摆 对镜子表白
谁说你奇怪 胶布帖他一块
啦啦啦啦啦 停下来 等什么
come on move it move it
啦啦啦啦啦 你喜欢 做什么
just do it do it
So don't stop Show me what you got
让我看看who's hot who's not
who's afraid 谁是胆小鬼
I got the real stuff 谁怕 I am the top
拍拍手 唱出热情全程闪动
跟音符向前冲 就像旋风我不停留
甩甩头 跳出热辣的舞步 let's go
飞快的节奏 精彩不要等到最后
So我的帽子歪了一边 裤子低了一点
不喜欢就少看一眼 快点靠边 少点讨厌
嘻嘻哈哈我全世界都跑遍
不要少见多怪 懒虫会醒来
胖子能轻快 个性就是精彩
Now listen to me your dream can be true
This is the announcement by MC Su
hey 扔掉废话和累赘
我可以飞 还有谁在立正站队
I don't care what you say you gotta be brave
玩的也是前卫 Now remember my name
快点跟我上车 给你one minute
正点听我唱歌 送你one ticket
音乐不断我要listen and play
Just follow my style and we are on the way
拍拍手 唱出热情全程闪动
跟音符向前冲 就像旋风我不停留
甩甩头 跳出热辣的舞步 let's go
飞快的节奏 精彩不要等到最后
拍拍手 唱出热情全程闪动
跟音符向前冲 就像旋风我不停留
甩甩头 跳出热辣的舞步 let's go
飞快的节奏 精彩不要等到最后
拍拍手 唱出热情全程闪动
跟音符向前冲 就像旋风我不停留
甩甩头 跳出热辣的舞步 let's go
飞快的节奏 精彩不要等到最后
歌曲背景
歌曲《酷旋风》是苏醒全新专辑《想念式》中的歌曲。
【酷旋风】Hot Flash - 辣味十足的旋动节奏：嘻哈少年的自我表达，有音乐，才会舞蹈，有节奏，所以拍手。这也是苏醒特别为［康师傅］创作的广告歌曲，酷辣，旋动。再次让你领略到苏式饶舌的力道，别再继续跟风，个性就是精彩！
[1-4]
标题：白斑遮盖液
遮盖液特点
白斑遮盖液为液体粉底，内含涂抹在肌肤上可显现“黄色”和“黑色”的粉末。在白斑的修饰方面效果显著。干爽柔滑的液体反复涂抹也不显厚重，还可根据肌肤的情况调节色调。特点是耐汗、耐水、耐油，与衣物相互摩擦时也不易变淡及脱落。在遮盖液上也可涂抹您喜爱的粉底和彩妆，塑造出满意妆容。
遮盖液原理
为补充肌肤所失去的黑色素色调，探寻出能显现黑色素效果的成分 －“模拟黑色素粉末”，应用在白斑遮盖液中，但通过调整粉底液的涂抹量，可调节黑色素色调的深浅程度，达到与健康肌肤同样的色调。
遮盖液使用方法
由于白斑遮盖液静置为双层分离状态，使用前需充分摇匀后再打开瓶盖。先取少量置于手背并调整使用量，同时用指尖或附带的刷子在需要修饰的部位轻轻匀开。（图1）涂抹时仔细确认色度浓淡，重复涂抹，使其与周边的肤色达到一致。在肤色分界处用专用刷调和，即可完成自然妆容。（图2）
  遮盖方法  遮盖方法
遮盖液使用注意事项
1．瓶装遮盖液，切忌将笔刷直接深入瓶中蘸取液体，否则会污染产品，影响产品的使用周期。
2．切勿用棉签或其他吸水性强的用具涂抹，否则会涂抹不均且形成浪费。
3．为避免边界正常皮肤上沾上本品使正常皮肤颜色加深，可以用棉签将白斑处边界小心擦一遍。
4．在不同的部位，遮盖液的使用量并不一样：
a．手部白斑，一般涂抹一遍即可达到完美效果；
b．脸部、手臂和腿部白斑一般用遮盖液涂抹一遍；
c．脖子、胸部、腰部及耳后白斑，因不易着色，一般需要涂抹3～4遍。
d．背部、腹部角质细胞排列紧密稀疏，所以较难着色，一般需要涂4～5遍。
e．以上说法是按普通肤色而言，所以并不绝对，请根据自己的肤色灵活调整涂抹遍数，以达到完美效果。
5．涂完遮盖液后，如需洗澡或洗脸，白斑处尽量用清水冲洗，切忌用肥皂等碱性物质搓洗，洗完后，请用毛巾拭干白斑处，切忌用力擦拭。
标题：风簸
风簸
词名：风簸
拼音：fēngbǒ
解释：一种用木头制作的农用工具。主要用来分离粮食作物中的杂质。一般高一米六七左右。长一米两米。宽六十厘米。内置木质扇片，一般六片或八片。用生铁做轴。引出外面。用于手动吹风。
标题：陈德礼
福建省莆田学院教研室主任
男，九三学社社员，副教授，1995年7月毕业于天津轻工学院电气自动化专业。同年8月分配到莆田学院从事计算机教学工作至今。现任电子信息工程学系网络技术教研室主任。曾担任的主要课程有：《计算机应用基础》、《C语言程序设计》、《VFP程序设计》、《网络技术基础》、《UNIX系统》、《可编程控制器》等。发表论文和研究课题有： 1、《浅谈电子邮件中的乱码问题》 2、《高校固定资产管理系统的设计与实现》 3、《校园网主干通道的研究与实现》 。
2010年3月9日下午，由新加坡侨领黄日昌先生设立的“2009黄日昌教育基金——勤奋敬业骨干教师”颁奖仪式在莆田学院举行。该校董事会名誉董事长林文豪受黄日昌先生委托，协同校长余建辉一道为获奖教师颁奖。莆田学院此次获得2009年“黄日昌教育基金——勤奋敬业骨干教师”荣誉称号的教师有12位，分别是管理学院的林升平、曾建山，汉语言文学系的陈祖芬，医学院的陈秀娇、茅清，社会科学基础部的张国栋，数学与应用数学系的晏瑜敏，土木建筑工程系的林元龙，电子信息工程系的黄黎红、陈德礼，环境与生命科学系的陈香。
发表论文：一种新的DSR协议路由维护算法
作者：陈德礼、陈俊杰
湖南省供销合作总社党组副书记、理事会主任
个人简介：1952年8月出生，男，汉族，湖南长沙人，高级政工师。1971年3月参加工作，1971年10月加入中国共产党。
工作经历：1996.5—1996.6省供销合作总社党组成员；
1996.6—2000.6省供销合作总社副主任；
2000.6—2006.3省供销合作总社党组副书记（2002.02—2003.01代主任主持全面工作；2005.08代行主持党组、理事会全面工作）；
2006.3—    省供销合作总社党组书记；
2006.4—    省供销合作总社党组书记、理事会主任。
2011.9—    省供销合作总社党组副书记、理事会主任。
相关消息：
陈德礼在供销社工作30多年，从基层社主任到县社主任、市社主任，再到省社主任，一步一个脚印。他亲自到80多个县级供销社进行调研，撰写了近30篇调研报告，对供销社的问题和解决思路有着独到的见解。他积极协调内外部关系，为行业发展争取了一个较好的发展环境，使126亿元的历史性债务靠系统自身的努力得以化解，使25万离退休人员和分流职工得到妥善安置，使湖南省供销合作社系统“新网工程”建设取得明显成效。
2007年，湖南省供销社系统实现购销总额371亿元，增幅达47.3%，实现利税3.1亿元，比上年同期增长50%，列全国供销社系统业绩综合排名第五位，比2004年提前23位。2008年1月—9月，全系统实现购销总额349.4亿元，比上年同期又有大幅提高。
标题：筑紫郡
辖区
现辖有以下1町：
那珂川町 过去的辖区还包含现在的春日市、大野城市、太宰府市、筑紫野市全部地区，以及福冈市的部分地区（包含南区、博多区、中央区和东区）。
历史
成立之初辖下的町村包括：太宰府町、二日市町、警固村、住吉村、八幡村、千代村、坚粕村、丰平村、席田村、三宅村、那珂村、曰佐村、春日村、大野村、安徳村、岩户村、南畑村、水城村、御笠村、筑紫村、山口村、山家村
年表1896年04月01日：御笠郡、席田郡、那珂郡合并为筑紫郡。（2町20村） 1912年10月01日：（3町18村） 警固村被并入福冈市。千代村改制为千代町。 1915年04月01日：丰平村被废除，部分地区被并入福冈市，其于地区被并入坚粕村。（3町17村） 1922年06月01日：住吉村被并入福冈市。（3町16村） 1926年04月01日：八幡村被并入福冈市。（3町15村） 1928年04月01日：坚粕村被并入福冈市。（3町14村） 1928年05月01日：千代町被并入福冈市。（2町14村） 1933年04月01日：席田村被并入福冈市。（2町13村） 1933年04月05日：三宅村被并入福冈市。（2町12村） 1950年10月01日：大野村改制为大野町。（3町11村） 1953年01月01日：春日村改制为春日町。（4町10村） 1954年10月01日：曰佐村被并入福冈市。（4町9村） 1955年03月01日：（4町4村） 二日市町、御笠村、筑紫村、山口村、山家村合并为筑紫野町。 太宰府町和水城村合并为太宰府町。 1955年04月05日：那珂村被并入福冈市。（4町3村） 1956年04月01日：安德村、岩户村、南畑村合并为那珂川町。（5町） 1972年04月01日：（2町） 春日町改制为春日市，同时脱离筑紫郡。 大野町改制并改名为大野城市，同时脱离筑紫郡。 筑紫野町改制为筑紫野市，同时脱离筑紫郡。 1982年04月01日：太宰府町改制为太宰府市，同时脱离筑紫郡。（1町）变迁表1889年以前1896年2月26日1896年 - 1911年1912年 - 1926年1926年 - 1944年1945年 - 1959年1960年 - 1989年1989年 - 现在现在席田郡席田村筑紫郡席田村1933年4月1日
并入福冈市福冈市福冈市福冈市福冈市那珂郡警固村筑紫郡警固村1912年10月1日
并入福冈市那珂郡住吉村筑紫郡住吉村1911年5月31日
住吉町1922年6月1日
并入福冈市那珂郡八幡村筑紫郡八幡村1926年4月1日
并入福冈市那珂郡丰平村筑紫郡丰平村1915年4月1日
并入福冈市1915年4月1日
并入坚粕町昭和3年4月1日
并入福冈市那珂郡坚粕村筑紫郡坚粕村1913年10月1日
坚粕町那珂郡千代村筑紫郡千代村1912年10月1日
千代町1928年5月1日
并入福冈市那珂郡三宅村筑紫郡三宅村1933年4月5日
并入福冈市那珂郡曰佐村筑紫郡曰佐村1954年10月1日
并入福冈市那珂郡那珂村筑紫郡那珂村1940年4月17日
那珂町1955年4月5日
并入福冈市那珂郡南畑村筑紫郡南畑村1956年4月1日
那珂川町那珂郡岩户村筑紫郡岩户村那珂郡安德村筑紫郡安德村那珂郡春日村筑紫郡春日村1953年1月1日
春日町1972年4月1日
春日市御笠郡大野村筑紫郡大野村1950年10月1日
大野町1972年4月1日
改制并改名为大野城市御笠郡太宰府町筑紫郡太宰府町1955年3月1日
太宰府町1982年4月1日
太宰府市御笠郡水城村筑紫郡水城村御笠郡二日市町筑紫郡二日市町1955年3月1日
筑紫野町1972年4月1日
筑紫野市御笠郡山口村筑紫郡山口村御笠郡筑紫村筑紫郡筑紫村御笠郡御笠村筑紫郡御笠村御笠郡山家村筑紫郡山家村
标题：腰部吸脂手术
腰部吸脂手术概述
一般而言，吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更明显。  腰部吸脂
腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。目前腰部吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。腰部吸脂减肥术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。
腰腹部吸脂术主要功效
腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。腰腹部吸脂术有使形体年轻化的作用，表现在以下几方面：
（一）人体态的老化是从腰腹部开始的，腰腹部的形态最能体现人年龄，腰腹部吸脂术有效的保证了腰部的曲线美。
（二）腰腹部吸脂术减少了重力作用，减少腹部松垮下垂。
脂肪堆积并有腹部松垮下垂，或是因产后无适当运动与保养而造成小腹松弛及妊娠纹出现者，不宜采用此术，否则将导致腹部松垮情况更加严重。
腰部吸脂手术前的准备
术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪；
要身体健康进行必要的检查；
50 岁以上者尤应注意是否有高血压高血糖高血脂等；应排除出凝血障碍性疾病；
术前
1、1-2 周停用抗凝药；避开月经期等。
2、术前一周不可吸烟。
腰部吸脂手术后护理
1.手术当天会有较多液体渗出，此时要注意卫生，可用无菌纱布包扎，但不可以自己打开原有敷料，防止感染。
2.饮食要以清淡为主，不要吃海鲜、酸辣等刺激性食品。
3.术后三周会有淤青，此时是正常反应不要担心。
4.吸脂手术恢复后，还需穿紧身弹性衣服2-3个月，对腰部进行保养和束身，会达到让您满意的效果。
5.术后早期可以进行适度的运动，但不要做激烈运动。一周内避免重体力劳动。
6.术后严格听从医生嘱托，如有问题及时去医院咨询。
腰部吸脂的适应症与禁忌症
腰部吸脂减肥术虽然很安全，但也有一定的适应症和禁忌症。年龄一般在18-55岁，有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。妊娠期不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响；而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术最好在18周岁以后考虑施行。
腰部吸脂手术切口常用方法
1、直接缝合术：耳垂较大者可切除裂隙边缘全厚组织，皮肤对位缝合。
2、“Z”成形术：将耳垂裂边缘皮肤切开，各设计两个“Z”臂并切开，同一侧两个三角瓣左右交换位置缝合后，前后皮肤分别缝合。
3、皮瓣旋转法：在耳垂裂的两边各设计一个全厚皮瓣，切开后将左面的旋至右侧，右侧的旋至左侧，并将旋至里面的皮瓣边缘切开，然后对位缝合。
腰部吸脂手术后遗症
一、头晕、恶心。少部分原因是受接受腰部吸脂者精神过于紧张，多数是由于手术时间长、吸脂范围大、麻药吸收量多、出血量稍多、突然站立致体位性低血压而引起的以上术后症状。
二、反弹，身体许多部位的脂肪分二层，即深层和浅层，若将深层脂肪吸除，保留O.5～1cm浅层脂肪是不会发生局部反弹的，反弹的原因是局部吸脂量不足，吸脂后未保持规律的饮食和运动。有些受术者错误地认为腰部吸脂后全身各部位都不会发胖而大吃大喝起来，这是绝不可取的。要知道，不注意科学的饮食和运动，也是导致一些腰部吸脂手术后遗症发生的原因。
三、出血，腰部吸脂是有创口的手术。目前因使用了膨胀液加上正确操作，出血是很少的，绝大部分在100毫升以内，不用输血、输液。流物中含少量血液，24小时后明显减少，不必担心。如果受术者凝血功能不好、医生操作粗暴、损伤血管较多，也可使出血增多等一些腰部吸脂手术后遗症。
腰部吸脂术的价格因素
1、不同的吸脂方法就决定了手术的价格不一样。吸脂方法有很多，包括超声波吸脂手术、共振吸脂减肥术等等。方法虽然很多，但手术者需要选择最适合自己的手术方法。
2、吸脂减肥手术的价格跟手术者自身情况有关。不同的手术者情况都不一样的，因此手术方案以及需要吸脂的次数这些都会出现不一样，所以也就造成了吸脂手术的价格不一样。
3、吸脂减肥手术价格还跟不同的地区有关，不同的地区消费水平也会不一样，因此手术的价格就会不一样。
标题：面部抽脂
面部抽脂的原理
1、吸除皮下脂肪组织，改善面部形态，达到瘦脸效果。
2、减少面部重力作用，从而避免面部下垂，使面部感觉年轻。
3、吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩，起到瘦脸效果。
面部抽脂从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过，支配着面部的感觉和运动，腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。手术在局部麻醉下进行，通常是在嘴角粘膜或耳后做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉一层脂肪。抽吸脂肪的面积大小和厚度可以在手术之前协商而定。手术之后要包扎一天，只需换药一次。
面部抽脂减肥要根据人的面部情况和性格来确定改变的程度，面颊上的解剖结构也很复杂，手术医生要有艺术家的审美观，充分体现出受术者气质形态，还要有高超的手术技巧，以免损伤面颊上的血管和神经。
面部抽脂手术适应症
1、面部轮廓不佳，要求清晰化者。
2、面部皮下脂肪堆积过多，而引起的各种胖脸形者。
3、双下巴明显者。
4、面部皮肤软组织轻度松弛下垂者。
5、两颊过宽，双侧不对称者。
面部抽脂常用手术方式
定点，定量，定位吸脂术：其原理是运用进口精密器械定点、定位、定量吸出面部过厚脂肪，要求医生手术方法轻柔、精细，最大限度地减少创伤，所以吸出的脂肪无血迹、创伤小、恢复快，第二天绝对见效。　
负压吸脂方法：这是最早的机器吸脂方法，它利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉将局部脂肪吸除。　
超声吸脂方法：面部吸脂瘦脸利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，再通过负压吸除脂肪组织，分为体内超声和体外超声两种，是目前被视为比较安全的方法。　
电子吸脂方法：利用一定强度高频电场产生的热效应使脂肪组织受热，导致脂肪细胞破裂，利于吸除。　
共振面部吸脂瘦脸法：利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性破坏脂肪细胞，便于吸除，而且可以有效保护神经和血管。
面部抽脂的两大部位
颊部吸脂：颊部吸脂与躯干、四肢的吸脂有很大的不同。最大的不同点在于它的要求更高，具体表现为面部神经分布较多，面部两侧的对称性要求高，皮肤的平整度要求高，皮肤切口的部位隐蔽性要求高，微创伤的操作技术、准确性要求高。所以选择有丰富经验的整形美容专家和技术设备完善的正规医疗机构来完成是非常重要的。
下颏吸脂：“双下巴”被人们戏称为“富态”，但因为脸部轮廓分明的界限被打破，脖子显得又短又粗，所以不论对于男性还是女性来说都极不美观，这是由于下颏部位的脂肪堆积造成。采取下颏脂肪抽吸术，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复年轻活力的外形，而且术后不易反弹。
面部抽脂手术的特点：
1、遵循“针对骨骼外被软组织的面部轮廓改变术”的概念。
2、全套手术流程已完全程序化，有效避免了术后各种并发症的出现。
3、收紧皮肤，使面颈部轮廓清晰，骨感。
4、可同时对双下巴进行整形。
5、瘦脸而不影响面部整体的丰满度。　
6、一天消肿，三天洗澡，不影响工作。
并发症
（1）血肿、血清肿。可能与抽吸层次过深，动作太粗暴，面部吸脂术后包扎加压不当有关。血肿可于原切口进针将其抽出，然后重新加压包扎。还可在面部吸脂术后冷敷加压，以预防血肿、血清肿发生。
面部吸脂
（2）感染。面部抽吸，一般不容易发生感染，但也要注意无菌、无重创操作，避免留下死腔。若有感染发生则要及时换药，必要时要用抗生素液冲洗。全身应用抗生素。 （3）皮肤缺血、坏死。这与抽吸方法不当有关，某一处皮肤抽吸脂肪太薄，动作太猛造成局部皮肤真皮下血管网的破坏，而致皮肤缺血、坏死。一旦发生，则要尽量保护周围皮肤，不致病变扩大，局部缺药，促愈合，等待周围皮肤状况好后，可将坏死皮肤切除，周围皮肤拉拢缝合。
（4）周围神经损伤。可能抽吸层次过深，损伤面神经颧支、颊支、下颌缘支等。注意抽脂平面，抽吸动作要轻柔。面神经的损伤一般是暂时性损伤，可以逐渐得以恢复。
（5）局中凹凸不平。与抽吸平面不当，抽吸不均匀有关。治疗是待完全消肿后将凸起区再吸平，或将凹陷区注入脂肪。
（6）皮肤肌肉粘连。与局部脂肪抽吸过薄，造成某一局部皮肤与表情肌发生粘连，表情肌运动时，局部即出现凹坑。治疗方法是将粘连松解开后，将脂肪颗粒注入其内。
禁忌症
1、精神不正常或有心理障碍，对自身条件缺乏认定，一味追求不切合实际的求美者；严重瘢痕体质，或凝血机制异常者应事先对医生说明。
2、有出血倾向的疾病和高血压症，以及心、肺、肝、肾等重要器官的活动性和进行性疾病的病人，尚未控制的糖尿病和患传染性疾病者。
3、慢性感染疾患尚未被控制和自愈者；在既往手术中，明确对局部麻药过敏，或抗麻药者应告知手术医生。
4、精神病或心理不健全或心理不稳定者不适合做面部抽脂手术。
5、家属坚决反对者。
6、上睑下垂者。
7、 女性处于例假期间者，怀孕或月经期间，因用药和凝血障碍，以免影响胎儿或手术出血。
面部吸脂前后
术前准备面部抽脂手术前仔细观察颊部脂肪的厚度、范围、两侧是否对称，并用标记笔标记。作血常规及出凝血时间检查。手术过程1、设计标定手术重点区域。
2、独特的麻醉方法，使您术中、术后均不会有疼痛感。
3、用特别的微创器械 ，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后恢复1、只需一天即可消肿，不影响正常生活，工作。
2、第二天即可看到手术效果。
3、72小时后即可沐浴，完全不用担心伤口的愈合情况。
面部吸脂过度
面部抽脂过度的情况是非常容易导致手术失败的，人们总是像越瘦越好，所以往往会造成抽脂过度，如果一次抽吸的脂肪太多，或者是面积太大的话，就会出现出血过多和麻药中毒的显现，从而导致血液循环衰竭，而麻醉过量可以引起患者呼吸骤停，而且抽吸过量会延长手术时间，会极大的影响手术质量。
所以每次抽脂的面积不宜超过两个手掌大小的面积，这样的话就可以避免造成面部抽脂凹凸不平的问题。
面部吸脂的优点
1、它是吸除皮下脂肪组织，改善面部形态。
2、面部吸脂减少了重力作用，减少面部下垂。
3、用吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，面部吸脂促使皮肤收缩，一举两得，同时可以解决双下巴!重现颈部曲线!
面部吸脂注意事项
面部吸脂修复手术一般术后2-3 天，肿胀最厉害，1-2 周为急性消肿期，一星期左右浮肿多少会消退，参与工作生活无碍。当面部吸脂手术后一个月左右，为日常生活的肿胀几乎都能消退。 面部吸脂术的注意事项
1.吸动作要轻柔，同时吸引管要细，尖端设计要合理，注意无菌操作。
2.面部脂肪抽吸的技术要求较高，要熟悉局部解剖，注意抽吸层次和方法，不要在皮下脂肪层外抽吸，抽吸在同一平面内均匀用力，不要在同一隧道重复次数过多，或用力过猛，或抽吸频率过快，以免造成皮下某一点皮肤过薄。
3.术终前要检查吸脂区厚薄是否均匀，最后适当“找平”。
4.术后加压包扎也要得当，要到位，不要留下创面空腔。
标题：从教练到唤醒者
图书信息
书 名: 从教练到唤醒者
  作　者：（美）迪尔茨　，黄学焦　译
出版社： 河南人民出版社
出版时间： 2009-2-1
ISBN: 9787215067165
开本： 16开
定价: 39.80元
内容简介
这本书阐述的是如何从一个教练上升到唤醒者的层面，通过提供范畴和体验来帮助其他人，以最大化地引发其他人对爱、自我和精神的理解。唤醒者通过对自己的愿景、使命不折不扣的追求来促使其他人思考他们自己的愿景和追求。书中阐述的内容是以NLP的教练技术为基础，但同时又有了更高层面的超越。对于NLP，许多人都有所了解，相关的参考书目也很丰富，但是涉及NLP教练技术的书籍却是凤毛麟角。本书这部出色的著作及时地丰富了这一领域。
作者简介
从20世纪70年代晚期开始，罗伯特·迪尔茨作为著名的行为培训师、教练和组织顾问，拥有了全球性的声誉。在神经语言程式学(NLP)这个关于人类行为、学习和沟通模型的领域内，他是国际知名的推动者和作者。他是将NLP应用到教育、创新、健康和领导领域的先锋。除此之外，在NLP领域，他个人的贡献包括：在有关策略和信念系统的NLP技术上做了许多基础性的工作，这方面的发展被人们称为“系统的NLP”。 在全世界范围内，迪尔茨先生为各种专业团体和组织进行领导和组织发展方面的教练、咨询和培训工作。客户包括苹果电、脑、惠普、IBM、世界银行、意大利航空公司、意大利电信、卢卡斯电影有限公司、安永会计师事务所、美国培训发展协会以及意大利国家铁路公司。在领导力、组织学习和变革管理方面，他举办了多次的讲演，包括为欧洲质量管理论坛、世界卫生组织和哈佛大学举办报告会和政策演讲。
图书目录
第一章 守护和指导
守护和指导
环境因素
守护
指导
守护、指导的方式和假设
守护神的工具箱：“心理空间位置”
在小组或团队中运用心理空间位置
运用心理空间位置推动不同类型的小组进程
教练过程和“守护过程”的关键要素：心理空间位置
守护神工具箱：守护天使
“守护天使”的检查清单
指导者工具箱：制图、隐喻和集思广益
制图
隐喻和类比
集思广益
集思广益制作地图的过程
指导者工具箱：自我制图和因果环
因果关系环
制作因果关系环图
总结
第二章 教练
教练
行为
行为教练
教练工具箱：设定目标
设定目标
设定目标的几个问题
教练工具箱：精心设计的成果
精心设计的成果工作表
海豚寓言
海豚寓言所展示的教练原理
海豚寓言和教练技术的联系
海豚寓言的应用
教练工具箱：回应和伸展
教练工具箱：对比分析和“交叉制图”
对比分析的格式
身体的姿式和表现
手势和表现
教练工具箱：设置心锚
为你的内在智慧设置心锚
总结
第三章 教学
教学
提升能力
教学和表现的“内心竞赛”
表征通道
表征通道和学习方式
教学工具箱：用于评估学习方式的问题
应用评估学习方式的问题
教学工具箱：成功视觉化和“精神彩排”
教学工具箱：状态管理
卓越圈
模仿能力
T.O.T.E.：模仿高效技能和行为的基本要求
教学工具箱：T.O.T.E.模仿问题
教学工具箱：绘制高效的T.O.T.E.地图
教学工具箱：合作学习
合作学习的过程
教学工具箱：关注于“反馈”而非“失败”
在沟通和互动中的基本感知位置
第二位置
教学工具箱：建立一个“第二位置”的角度
教学工具箱：制作深层地图
深层地图的基本格式
教学工具箱：想象
关于“想象”的教练模式
总结
第四章 导师
导师
价值观
价值观和信念
信念的力量
针对价值观和信念进行引导
角色模仿
导师工具箱：创造一个内心的导师
导师工具箱：价值观审核
价值观审核工作表
将价值观、愿景和行动结合到一起
导师工具箱：创造变革联盟
导师工具箱：将信念植入到行动中
导师工具箱：价值观策划
导师工具箱：实践
信念系统和改变
导师工具箱：信念评估
信念评估工作表
导师工具箱：运用内心导师建立自信并拓展信念
导师工具箱：“假如”结构
换框法
“一词”换框法
导师工具箱：运用“一词”换框法
导师工具箱：价值观搭桥
对批评者和批评换框
针对正面的意愿获取正面的陈述
把批评转换为问题
导师工具箱：帮助批评者成为建议者
总结
第五章 支持
支持
身份
支持者的风格和信念
支持信息
非支持和负面支持关系
支持关系的实例
支持关系的技巧
支持者工具箱：发现你智慧的“源泉”
支持者工具箱：激活中心
支持者工具箱：聆听伙伴关系
支持者工具箱：“我看到”和“我感觉到”练习
英雄之旅
支持者工具箱：绘制英雄之旅的地图
支持者工具箱：开始英雄之旅
原始能量
支持者工具箱：合作支持原始能量
支持者工具箱：适当的定义
支持者工具箱：支持潜能
支持者工具箱：小组支持关系格式
支持者工具箱：恢复失去的支持者
总结
第六章 唤醒
唤醒
“精神”和“场域”
作为唤醒者的教练
不知道
Nerk—Nerk
活在当下
唤醒者工具箱：创造一个“活在当下”的心锚
进入无意识
唤醒者工具箱：积极的梦想
积极梦想的练习
唤醒者工具箱：唤醒自由
“唤醒自由”的格式
双重约束
唤醒者工具箱：超越双重约束
唤醒者工具箱：创造正向的双重约束
贝特森学习和变革的层次
第四层次学习
四个学习层次的回顾
生存策略
唤醒者工具箱：通过贝特森的学习层次提升生存策略
总结
结论
创建一个从守护者到唤醒者的综合路径
大“C”教练的整合应用过程
附录 逻辑层次的起源
学习和改变的逻辑层次
历史背景
贝特森模型的起源
在学习过程中的应用
“神经逻辑层次”的发展
神经逻辑层次的神经系统
译后记
标题：让孩子养成受益一生的好性格
图书信息
书 名:  让孩子养成受益一生的好性格
作　者：徐先玲　
出版社： 河南人民出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787215071209
开本： 16开
定价: 23.80元
内容简介
《青少年励志文丛》所选文章构思精巧，思想精深、特色鲜明、隽永优美、视野开阔、趣味性强、启迪心智、激励广大青少年要志存高远、立大志、立长志、成大才、成大业。它是激励青少年成才不可多得的佳作。
本书为该系列之一《让孩子养成受益一生的好性格》，书中具体包括了：了解性格的基本概念、适度培养外向型性格、培养谦虚谨慎的性格等几部分内容。
图书目录
第一章 了解性格的基本概念
1．性格是什么
2．良好的性格是事业取得成功的保证
3．性格的结构　
4．性格的表现
5．性格健康的特征
6．性格是怎样形成的
7．如何确定自己的性格类型
8．培养健康的性格须遵循一定的规律
9．自我性格培养的主要途径
10．实现性格优化发展的方法
第二章 树立起真正的自信心
1．一个人越自信，他的性格越迷人
2．学会准确地进行自我认定
3．学会在内心肯定自己
4．充分信任自己的能力
5．对自己要做肯定的评价
6．认识和了解自卑
7．自卑感形成的条件
8．消除自惭形秽的感觉
9．有效克服自卑的方法
10．培养自信心的有效方法
第三章 适度培养外向型性格
1．性格外向的人更容易生存
2．极端内向的人影响事业的发展
3．外向型的人如何克服说话太多的缺陷
4．主动交往，摆脱孤独的折磨
5．战胜羞怯
6．如何避免成为性格过于内向的人
7．克服支配欲
第四章 培养谦虚谨慎的性格
1．谦虚谨慎：人生第一美德
2．刚愎与冲动：愚蠢的明证
3．决不能陷于骄傲的泥沼中
4．正确认识谦虚
5．如何克服以自我为中心的缺陷
6．如何培养谦虚谨慎的性格
第五章 培养开朗乐观的性格
1．积极乐观创造奇迹
2．打破内心消极的念头
3．以热诚的态度对待生活
4．坦然接受不可改变的现实
5．摆脱抑郁的建议
6．不快乐的原因
7．不要为自己的快乐制定条件
8．如何使自己变得乐观
9．强化进取精神
第六章 培养冷静、沉着的性格
1．冷静是一种智慧
2．性子急躁的人容易失败
3．善于约束自己
4．控制自己的情绪化行为
5．学会控制自己的情绪
6．让浮躁的心趋于平静
7．如何克服急躁情绪
8．不要为一些琐碎的小事生气
9．如何克服急躁的性格
第七章 培养认真仔细的性格
1．认真仔细是一种良好的习惯
2．心细有时比胆大更重要
3．如何改变粗心大意的毛病
4．培养认真仔细的性格和学习态度
5．克服马虎随便的性格
6．养成关注细节的习惯
第八章 培养果断的性格
1．果断型性格的人易赢得机会
2．关键时刻作出正确的决断
3．学会当机立断
4．如何改变优柔寡断的性格
5．拖拉使人毫无作为
6．如何克服拖拉的毛病
7．如何克服懒惰的不良性格
8．如何培养果敢、决断的性格
第九章 培养豁达宽容的性格
1．宽容是一种博大的胸怀
2．宽容豁达具有巨大的力量
3．宽容别人就是解脱自己
4．理解他人
5．如何纠正心胸狭隘的心理
6．别为小事结下一生的死结
7．嫉妒具有极大的分化力量
8．哪些人具有嫉妒的性格
9．克服消极嫉妒心理的方法
第十章 培养勇敢和敢于冒险的性格
1．敢于冒险是强者的标志
2．胆怯者只能平庸生活
3．不敢冒险者的性格特征
4．恰当的冒险不是蛮干
5．剔除害怕冒险的心理障碍
6．战胜不健康的恐惧心理
7．勇敢是成功的核心品质
8．勇敢地面对挫折
9．如何培养青少年勇敢的性格
第十一章 培养坚强执著的性格
1．秉性坚韧是成功的保证
2．坚强的意志是人格健全的重要标志
3．天才就是具有超常的耐心
4．选择坚持，放弃悲伤
5．失败并不可怕
6．培养顽强执著的性格
7．如何培养顽强执著的意志品质
8．培养青少年对挫折的承受能力
9．如何培养坚韧的性格
标题：科坦尼斯库
个人简介
中文名：科坦尼斯库
场上位置：中锋
出生日期：1984年8月18日
职业生涯
科坦尼斯库是一名门将，现在效力于CS IOLCEANICU俱乐部。
标题：一本书看懂经济学
图书信息
书 名: 一本书看懂经  济学
作　者：庆裕　
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2010-4-1
ISBN: 9787510408663
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
从柴米油盐到逛街购物，从求职就业到创业投资，从财富收入到幸福人生，经济学紧跟你的每个脚步，看懂经济学才能走好人生路！
生活中的点点滴滴都与经济学紧密相关，很多人从不觉察也不去思考。人类的本质和社会的发展将生活和经济紧密连接，谁都无法回避生活中无孔不入的经济链条。面对生活就要面对经济，既然要面对，我们就要掌握主动，让不利变有利，从适者生存到发展获利，获得物质财富，并彰显人生价值。这本书融生活和经济原理于一体，让你更加理性的认识生活，更加准确的把握生活的内在。
图书目录
第1章 让你爱上经济学——生活里缺不了的经济常识
矮人王国的兴衰——理性经济人
情因老更慈，物以稀为贵——稀缺性
你的钱买到的是什么——商品
999990元的“天价螃蟹”——价值与价格
购买的目的是什么——使用价值
洛阳纸贵——供给和需求
雅浦岛上的石头——货币
天下没有免费的午餐——成本
从不说谎的朋友——市场
第2章 用经济学的头脑想问题——把才智化为财富的必由之路
成就财富与成功的品质——信用
苹果到底怎么吃——边际效应
美女和巫婆该要哪一个——机会成本
点滴服务百万收益——蝴蝶效应
贫者越贫，富者越富——马太效应
规模扩大了。效益更差了——规模效应
突出特长，展示才华——比较优势
蛋糕的大小与分割——效率和公平
留下小鱼——效用最大化
一块玻璃被打碎，整楼玻璃全报废——破窗效应
二和八究竞哪个大——二八定律
酒香也怕巷子深——广告效应
覆水不必收——沉没成本
第3章 你对消费知多少——了解消费就是了解自己
香烟和裙子哪个好——消费效用
买贵了还高兴——消费者剩余
华而不实的炫耀消费——奢侈消费
有人开头，有人跟风——示范效应
要饭的木碗真的值钱吗？——价值悖论
衣服可以这样卖——需求弹性
多吃苹果少吃梨——代替效应
第4章 一只无形手，牵着市场走——教你如何在市场经济中趋利避害
东方之珠的美味——供求机制
买卖双方的拉锯战——均衡价格
一种商品两种价格——价格歧视
路边苦李的故事——产权
没有阻力的市场竞争——完全竞争
六郎买马的故事——垄断
钦差大臣查办粮商——寡头
大鱼吃小鱼的生存规则——兼并
市场不是万能的——市场失灵
第5章 懂得博弈创造效益——带你寻找双赢的机会
他们面临怎样的选择——囚徒困境
为什么肯德基和麦当劳紧紧相邻——纳什均衡
你是大猪还是小猪——猪智博弈
不理智的生财之道——赌徒博弈
“剩女”是怎么来的——信息不对称
利益是谈出来的——谈判博弈
房价带来的选择——斗鸡博弈
第6章 就业和创业必须知道的——让你的创业梦想从这里起航
海尔集团的人才战术——人力资本
初出茅庐的第一步——蘑菇定律
团队精神是长久的赢家——木桶定律
台湾巨富王永庆的生财之道——生产效率
心中有数，面前有路——注意力
人才市场的风景线——择业
金融风暴吹动你的收入——失业率
你了解自己的实际收入吗——个人所得税
升迁没有你，原因在自己——内卷化
第7章 打开宏观经济之门——带你进入宏观经济新视点
有形大手有多“牛”——宏观调控
成倍增长的背后——乘数效应
你打算花多少钱——预算
美国从最大债权国变为最大债务国的背后——财政赤字
余则成敢赌一百万——通货膨胀
价格骤降，企业亏损——通货紧缩
随手拿张餐巾纸，经济原理告诉你——拉弗曲线
第8章 钱生钱的玄机——投资和赚钱，看完就不难
你有多少存款——储蓄
先做约定后交易——期货交易
比较划算的投资方式——债券
不担大风险，也能把钱赚——基金
先三思，再投资——股票
自己的事情别人办——委托交易
最稳妥的盈利——黄金投资
平时注入一滴水，难时拥有太平洋——保险
越吹越大的肥皂泡——泡沫经济
第9章 打破封闭，建立联系——经济手拉手，一起向前走
出国购物更便宜——人民币升值
这样分西瓜，利益最大化——对外贸易
赢余还是亏损——顺差与逆差
给你补助，为你铺路——贸易补贴
想赚钱还是想赔钱——商品倾销
人往高处走，钱往低处流——热钱
打破贸易壁垒——经济一体化
第10章 生活中的常用经济指标——衡量财富，心中有数
丈量国家财富的标尺——国内生产总值GDP
用智慧和CPI赛跑——消费者物价指数
吃饭穿衣的开销——恩格尔系数
介于零和一之间的数——基尼系数
有钱了，你快乐吗？——幸福指数
标题：北大清华人大社会学硕士论文选编
图书信息
书 名: 北大清华人大社会学硕士论文选编(2009)
  作　者：郑也夫，沈原，潘绥铭编
出版社： 社会科学文献出版社
出版时间： 2010-3-1
ISBN: 9787509713242
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
本书向我们诠释了应以怎样的态度和采用怎样的方式进行社会学研究，并昭示了一种追求卓越、拒绝平庸的学术理念和学术品格。
本书作者无一例外都做过深入细致的社会调查，收集到丰富鲜活的原始资料，并就所研究的社会现象提出自己的独到见解。
图书目录
前言
彻底经验取向下的社会秩序问题——加芬克尔的社会秩序观
“撤村”：作为一种过程的实践
建筑业农民工的生存政治——分包劳动体制下的劳动控制与抗争
教做工：农民工第二代如何变成工人
效率？网络？还是制度？——多元机制下的中小企业融资
废品和垃圾从业者的工作、生活和主体性
儿女双全之谜——鉴村侗族的亲属关系
附录：三系2009年硕士论文题目汇总