标题：榻榻米
名称由来
  榻榻米日式草垫[1]榻榻米，旧称“叠席”，就是房间里供人坐或卧的一种家具。榻榻米从盛唐时期传入日本、韩国等地，是盛唐传统房间“和室”铺设地面的材料，传至日本后演变成为其传统房间“和室”内铺设地板的材料，成为日本家庭用于睡觉的地方，即日本人的床。
现代汉语通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山见闻辨异》又音译为搨札密、脚踏棉，用字不固定。西安皇室古墓里就有榻榻米系列产品的使用。
发展历程
起源于中国榻榻米是几千年席居文化的完美结晶，是先人的智慧的凝结，榻榻米起源于汉代，从盛唐时期传入的日本、韩国等地，是盛唐传统房间“和室”铺设地面的材料，后在日本得以发扬光大和广泛应用，至今已有近两千年的历史。　榻榻米（汉代）(2张)
早在16世纪末，日本社会就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以至于榻榻米不仅是一个名词，也是一个计量单位。日本人计算和式房间的大小，一般不是按多少平方米计算，而是根据能铺几张榻榻米计算。一张榻榻米的面积是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋税的多少是由榻榻米的张数来决定的。发展于日本1.“榻榻米”最集中体现了日本人居住方式上面的特点。
“榻榻米”汉字记做“叠”，也有译作“草垫子”或“草席”的，但都不确切。它比草垫子光亮，平展，比草席坚厚，硬实。传统的日本房间没有床，也不使用桌椅板凳之类。这“榻榻米”，晚上在上面睡觉，白天把被褥收起，在上面吃饭和进行各种活动。客人来了，坐在上面喝茶交谈。所以，一进日本人的家，一定要脱鞋。不脱鞋就如穿鞋踏在我们中国人的床上一样。日本人十分喜欢“榻榻米”。有一次，电视播放了这样一个节目：几十户人家集资盖了一座公寓，记者采访了其中一户，问对这所房子有什么不满意的地方，这家住户说，唯一觉得不足的是，缺少一间铺“榻榻米”的房间。现代日本吸收了西方的建筑方式，房间配置已于过去有很大不同。特别是在大都市，多数人家住的是单元式住房。但“榻榻米”仍受人们的喜爱。日本大多数的家庭，都是“和洋合璧”：既有放着沙发，茶几，柜子，床，桌子的西式房间，又有铺着“榻榻米”的和式房间。多数日本人仍不愿意坐沙发，宁愿跪在地上。一位日本女子告诉我。不坐在“榻榻米”上，总觉得心情稳定不下来。“榻榻米”不仅铺在家里，也铺在电影院，大礼堂之类的公共场所。日本人听报告，看电影，盘腿而坐，一动不动可以坚持几个小时，实在令人佩服他们的坐功。“榻榻米”还是一种工艺品。日本有一个“榻榻米”博物馆，里面陈列着“榻榻米”材料制成的桌椅，茶几，屏风，挂画等，种类之繁多，工艺之精湛，令人叹为观止。 
2.“榻榻米”确实很多好处。
首先是经济。它具有床，地毯，凳椅或沙发等多种功能。根据我的估计，同样大小的房间，铺“榻榻米”的费用仅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空间。在房间小的情况下，若不摆放床，桌椅之类，节省很大空间。这符合日本人国土狭小的实际。我还看到报纸上有研究报告，说长期坐“榻榻米”有益于健康。长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。 
3.“榻榻米”还特别适合日本人的审美观。 
日本人有一种把生活艺术化的倾向。插花，喝茶都发展成为高深的艺术。用日本著名作家陈舜臣的说法，日本人在日常生活中总是把“生活的痕迹”抹去，即设法把那些不美的，带有特点的东西加以艺术处理，掩盖。譬如，传统的日本住房烟囱很小，并且都在一个很不起眼的地方。这是因为烟囱是人生活的一种“痕迹”，暴露出来是不美的。再如吃东西，日本人很少在大庭广众之下吃，他们认为这是不美的。像广东人那样把小孩尿布晾在外边，以及在大街上吃饭，日本人是难以想象的。日本人招待客人，那气氛似乎不是要你吃东西，而是在实践一种敬神仪式。中国人招待客人，如果说是吃的“杯盘狼藉”，恐怕不是什么变异的评价，它可能说明主客都比较放松，随便。但在日本人看来这未免不文雅。睡“榻榻米”也是这样。我们中国人睡得是床，起床以后，人们睡觉的痕迹——床铺仍留在那里，它一点也不掩饰地向人宣称：“主人是在这里睡觉的”。但对日本人来说，“睡觉”这一行为最好能掩饰一下，因为它具有“动物性”特点。桌子，椅子也是人生活的“痕迹”，也需要掩饰。睡在“榻榻米”上，起“床”后顺手把被褥塞进了壁橱里，而当做“椅子”的坐垫（日语为“座蒲团”）也随时可以收起来，这样，可以把生活的痕迹拂拭得干干净净。进了日本人的家，有一种“家徒四壁”的感觉。你看不到日本人是在哪里睡觉的。即他把人睡觉的痕迹掩饰起来了。经过艺术化的处理，给人带来清爽，干静的感觉。 
4.“榻榻米”是计量单位
榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世纪末，日本社会就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致榻榻米不仅是一个名词，也是一个计量单位。日本人计算和式房间的大小，一般不是按多少平方米计算，而是根据能铺几张榻榻米计算。一张榻榻米的面积是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋税的多少是由榻榻米的张数来决定的。流行于世界目前，非洲、东南亚、南美以及中国云南吊角楼居民区，由蒙古的游牧地区，日本、韩国、朝鲜等地都存在着不同形式、不同发展阶段的席居生活方式。席居既是最初的原始住民的必然选择，也贯穿于人类文明发展的各个阶段，同时也正由乡村走向都市。由帐幕（蒙古包）、干栏式的吊角楼、火炕（韩式的暖床），敞开式的庭园住宅走了集合型住宅（楼房）、由粗糙 走向精致，由生活空间走向具有精神影响的情感空间。 
第二次世界大战后，日本人生活方式日益西化，越来越多家庭倾向于西方风格的房屋装修。传统榻榻米逐渐淡出人们生活。 
日本榻榻米厂商不遗余力地向民众推广榻榻米，不希望它成为历史。据新华网介绍，日本榻榻米行业振兴会一直致力于榻榻米在日本的复苏，鼓励人们回归传统生活方式，其中包括让榻榻米“回家”。多方努力下，榻榻米行业正在复苏，许多公寓住户也开始把方方正正的榻榻米搬进起居室，希望重拾传统，构建“日本式的和谐”。
榻榻米规格
一张榻榻米的传统尺寸是宽90公分，长180公分，厚5公分，面积1.62平方公尺，也有尺寸为90公分乘90公分的半张榻榻米。因为榻榻米的大小是固定的，所以传统的日本建筑中，房间尺寸都是90公分的整数倍。值得一提的是，京都和关西地区的榻榻米要比东京和关东地区的稍稍大一些，东京的榻榻米尺寸是85公分乘180公分，面积1.53平方公尺。既作会客、休息室，又兼客房，而架空的地台还是家中一大储物地，可将各式杂物吸纳入“地”，留出一个精简的家。　在日本，典型房间的面积是用榻榻米的块数来计算的，一块称为一叠。传统的商店店堂设计为五叠半（8.91平方公尺），茶室常常是四叠半（7.29平方公尺）。铺设组合时，依榻榻米的数量而  榻榻米会客厅有不同的排列方式。据说如果摆放方式不合风水就可能会带来灾祸。除了丧葬及房间面积广大的情况，榻榻米一定不能摆放成格子形，即绝对不能出现四块榻榻米的角聚在一处的组合，所以一般和室的面积至少也有四叠半，否则无法避开四个角聚在一起的组合。 
榻榻米的厚度从1.5CM--6CM 。通常有地热或者具有储物功能的地台适用薄的榻榻米。而没有地热或者阁楼直接铺在地板上的适用厚的榻榻米。
榻榻米材质
席面榻榻米席面的材质分为蔺草面和纸席面，相对来说草面的透气性好一点，适用于卧室和不经常使用的房间。而纸面的结实程度要好些并且具有防水的功能、适用于有小孩或者桑拿、茶馆以及使用频率较高的房间。款式既有传统的素面而且还有很多具有现代气息的各式图案。编织手法有平纹、斜纹、方格、提花等。榻榻米芯1、稻草芯：市面上以稻草芯最为多见，是传统的做法，其缺点是需要经常的晾晒、怕潮。受潮后容易长毛和生虫。并且不是很平整。随着生活水平的不断提高、工作节奏的加快、以及地热的出现。所以选购的人越来越少了。 
2、无纺布芯：无纺布这个词很常见。它是一种环保可降解的材料、有些衣服的成分就是无纺布。服装布料的编织是经纬编织，而榻榻米芯是叠压编织，具有更稳定的效果。这也就是无纺布芯的榻榻米不易变形且平整的原因。 
3、棕芯：棕适合做床垫，做榻榻米容易变形，市面上基本上已经没有卖的了。 
4、木质纤维板芯：它的好处是平整防潮，但是不能用在地热上，因为热量一上来就酥了。 
5、竹炭芯：碳的吸潮率为14个水，而稻草是18个水。所以用碳来给稻草防潮是不可能的。简单的做个实验。把一块竹炭和同样的稻草放一起你看哪个先受潮。所以当有潮气时稻草是最先吸收的。
使用功能
器具材料榻榻米的使用范围较广泛，不但可以用来作为装饰房间的一特殊风格的铺地材料。还可以按照中国人的习惯，作为床上用的健康床垫。也是练习柔道、击剑等体育项目的最佳道具。保健用品纯正的日式榻榻米因为是天然制品，所以软硬适中、冬暖夏凉，对儿童的骨骼生长发育和老人的脊椎、腰椎都有极好的保健作用。尤其是适合生活在大都市里一天天紧张而忙碌的年轻人。可以很好的为他们解乏。 
5.5公分厚的草板不仅起到隔凉隔潮的作用，还可吸湿、导热、保持恒温，还因自身的重量达到了平整，减少了因席的单薄而不平或卷起用席镇压制的笨拙，又因席面的精致和包边的加固更显美观、舒适，更因标准尺寸的便利和量身定造的随意，不论多大的空间铺上榻榻米之后都感觉是一个整体，绝无妨碍。　 
榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有绝对的益处。 首先它通天地之气，赤脚走在上面，时刻按摩通脉、活血舒筋。 其次，它具有美型美体之功能、消除疲劳、恢复体力、纠正驼背、功效显著。 
榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。榻榻米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇效，幼儿使用不用担心摔着。他还能防止骨刺、风湿、脊椎弯曲等。 
榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、色泽淡绿、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便、富丽华贵，尽显异国情调。榻榻米可在最小的范围内，展示最大的空间。
制作工艺
传统工艺传统上榻榻米以蔺草编织而成，并且用稻草捆扎，近期也开始使用泡沫塑料。榻榻米的形状和大小有统一的标准，以织锦或黑布料滚边。在大多数日本人住的房子里面还是土地的时代，由于一些材料需要进口，榻榻米是富庶人家所享用的一种奢侈品。而且传统的榻榻米都为素面榻榻米，表面没有纹饰。现代工艺现代榻榻米是采用日本先进技术和设备，选用优质稻草为原料，通过高温熏蒸杀菌处理后，压制成半成品后经手工补缝、蒙铺表面的天然草席，再包上两侧装饰边带制成成品。一张品质优良的榻榻米大约重30公斤，刚做好的榻榻米是草绿色的，使用时间长了后，因日照发生氧化，会变成竹黄色，也很好看。榻榻米的构造分三层，底层是防虫纸，中间是稻草垫，最上面一层铺蔺草席，两侧进行封布包边，包边上一般都有传统的日式花纹。一张榻榻米的标准厚度有3.3厘米和5.5厘米两种。 
进入现代后，随着生产技术的提高和人们审美心理的改变，日本还出现了绣花榻榻米，即利用先进的生产技术，在榻榻米表面绣上各种花纹、图案，以满足使用者的不同审美和装饰需求。并且现代日本人随着西洋生活方式的进入，席地起居的生活方式也开始有所改变，在有的日本家庭中，人们不再直接睡在榻榻米上，而是在榻榻米上放床，人睡在床上，这时的榻榻米几乎成了一种地面铺贴材料，相当于地毯。
文化蕴涵
榻榻米与日本的神道教宗教仪式和茶道都有密切联系，现代许多日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设塌塌米的房间。日本的榻榻米除“炕席”和“地毯”外，还是“一把尺”。在日本，不论走到哪里，每块榻榻米的面积都相等。
榻榻米既然出自于蔺草，而中国又是蔺草的出产地，这就使日本的榻榻米同中国结下了不解之缘。据悉，作为出口产品，中国的蔺草每年都输往日本，于是，野生的榻榻米荣登了中国出口商品的名录，而日本的榻榻米生产也有了可靠的原料供应。蔺草在中日两国间架起了经贸往来的桥梁。
法国人把日本话称为“榻榻米制”。榻榻米自身之所以成为日本文化的象征，是因为日本人吸收中国和朝鲜半岛的文]化并把它日本化的过程，与榻榻米在日本房屋中安置固定下来的过程是同一时期。 
据调查，榻榻米文化已广泛流传于世界各地，在非洲、东南亚、南美以及云南吊角楼居民区，蒙古的游牧地区，日本、韩国、朝鲜等地都存在着不同形式、不同发展阶段的席居生活方式。席居既是最初的原始住民的必然选择，也贯穿于人类文明发展的各个阶段，同时也正由乡村走向都市。由帐幕（蒙古包）、干栏式的吊角楼、火炕（韩式的暖床），敞开式的庭园住宅走了集合型住宅（楼房）、由粗糙走向精致，由生活空间走向具有精神影响的情感空间。
保养方法
日常护理1、使用前用干布擦拭，不能用水擦。 
2、不可用力弯曲或拉扯，以防表面产生折痕或变形，如果弯曲，在弯曲的一边反方向拧数次，即可恢复原状。 
3、以稀释的醋擦拭榻榻米，可避免榻榻米泛黄变色。 
4、平置于通风阴凉处，最好每半年曝晒一小时左右，以防发霉。 5、若有水渍、尿渍，用温巾擦净，墨水渍，用牛乳清洁，再用吹风机吹干或背面朝阳晒干即可。 榻榻米保养方法之终极推荐：最少每周用吸尘器仔细打扫一次。即可防虫、防霉。雨季护理榻榻米为纯天然草制品，较容易出现雨季霉变的问题，特别刚装修好，没有入住的房屋，很容易疏忽打理。以下提供榻榻米梅雨季节的保养方法。 
1、每天用干布擦拭； 
2、连日阴雨潮湿，注意开空调除湿； 
3、太阳充足的日子，要掀开通风，晾晒背部； 
4、如发现霉变，用干布蘸稀释的醋酸将霉菌清理干净； 
5、放在阳光下暴晒，注意反正面都要晾晒。 
霉变处理过的榻榻米，颜色会稍微泛黄，不会影响其正常使用。使用方法1 、沿着榻榻米目眼认真打扫卫生； 
2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上铺设地毯等覆盖物； 
3 、持续2-3天晴时，把窗户打开，让新鲜空气吹进室内； 
4 、时常将榻榻米掀起竖立起来吹吹风，将取得更好的效果； 
5 、不要用湿润的东西擦拭榻榻米，因为潮湿，容易使榻榻米发霉。擦拭榻榻米时，将抹布拧干之后再擦，最后将窗户全部打开； 
6 、不要过度使用加湿器，那样会使榻榻米受潮； 
7 、如果室内饲养狗、猫等宠物，不但会使榻榻米觉得痛楚，同时，也是产生壁虱的根源； 
8 、为防止发霉，别往榻榻米任意丢弃饭粒菜肴汤汁； 
9 、如果让日光直射过久，榻榻米容易褪色； 
10 、勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上，那会弄痛榻榻米的，注意套上保护罩。去污处理1、发霉：用沾有消毒用酒精的布巾进行擦拭，然后用拧干抹布擦净，最后通风干燥； 
2、留下家俱凹痕：往凹处适度喷点水，然后垫上湿润毛巾，用熨斗熨平； 
3、染上墨水：用牛奶弄湿，再擦拭干净； 
4、沾上酱油、灯油：抹上洗衣粉或洗洁剂，然后用拧干布巾反复擦拭，直至干净为止； 
5、沾上万能笔芯：油性笔用修指甲的除光液或者天然漆的稀释液进行擦拭，水性笔用洗洁剂擦拭即可。 
6、烧焦：倘若是烟头那样小的地方，用中号砂纸将焦黑处去除。如果烧焦处较大时，除了用砂纸去除焦黑外，还可滴上蜡将窟窿处填平。 
7、延长日照时间：用抹布沾一下混有少量醋水用力拧干后，时不时擦一擦榻榻米。将取得意想不到的理想效果。
鉴别技巧
1、外观：平整挺拔者佳，松垮软塌者次。 
2、表面：绿色，紧密均匀紧绷，双手向中间紧拢无余者佳；黄色，有跳草，用手推席面5寸，有折痕者次。 
3、草席：草席接头处，“丫”形缝制斜度均匀，棱角分明者佳；“∥”形缝制边者次。 
4、包边：针脚均匀、米黄色维纶线缝制，棱角如刀刃者佳；针脚杂乱，白色涤纶线缝制，棱角如棕、稍圆鼓者次。 
5、背部：蓝色底部有防水衬纸，米黄色维纶线，无跳针线头，通气孔均匀者佳；底部无衬底，白色涤纶线，跳针者次。 
6、厚度：上下左右四周边厚度相同，硬度相等者佳；右厚左薄、上硬下软者次。 
7、劣质榻榻米：表面有一层发白的泥染色素，表面粗糙容易褪色；填充物的处理不到位，致使草席内参杂灰尘、泥沙；榻榻米的硬度不够，易变形。
中国改良
用途  榻榻米日式草垫制作工艺[2]随着中日之间的文化、经贸往来和交流，榻榻米又开始在中国国内出现。榻榻米作为一种家居用品，其软硬适中的质地，对于儿童的骨骼发育，有着促进增长作用；对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。同时还具有使用灵活的优势，它可以做床垫用，甚至可以直接做床用。有条件的房间打一个地台，在上面铺上榻榻米，既可以做卧室用，也可以做茶室或别的休闲娱乐室使用。再加上其绿色环保实用的特点，受到了很多国人的喜爱。席地起居方式榻榻米装修效果图(6张)和很多别的舶来品一样，作为一种来自异国，带有强烈异域色彩的家居用品，榻榻米和它所代表的席地起居的生活方式在国内也经历了一个改良的过程。目前国内生产的榻榻米的规格多长1.9米、宽0.9米，有时也可根据房间大小定做。日本传统和室中央都有一个和室桌，榻榻米和它代表的这种起居方式进入中国后，国人大多选用改良型电动升降桌，这种升降桌和传统和室桌比起来，有节约空间和方便使用者使用的优点。不使用时，它与地面严丝合缝地结合在一起；使用时按一下电动开关，就会缓缓升起到合适的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同时基座下还有空间容纳使用者的双腿，很适合国人的习惯。装修[3]​中国的榻榻米装修，一般用于书房，卧室，阳台等位置，日本却是全房都装榻榻米；做在房间里面，中国的榻榻米下面是可以打开放东西的柜子，中间还有个升降桌，围着升降桌坐的时侯，根本不需要盘腿，腿是可以放下去的，跟平时坐凳子差不多，可在日本，虽然他们榻榻米下面有的也是可以放东西的柜子，可他们没有升降桌，全部都是平的，然后在上面摆个实木桌，盘腿而坐（差不多就是跪着）。材质对于最上面的榻榻米垫子来讲，中国的榻榻米垫子是纯天然的草垫子，内部为天然的蔺草，厚度为55毫米，经过熏蒸，干燥，驱虫等一系列复杂工艺后，用线缝制而成，而在日本，他们的榻榻米垫子厚度一般只有35毫米左右，内部大多都为纤维板，席垫的铺法也跟中国不一样，他们讲究几席几席，而中国则是按房间结构来划分榻榻米席垫的块数。