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标题：丽水日报
基本信息

期刊名称：丽水日报
英文名称：Lishui Daily
报刊刊期：日报
主管单位：中共丽水市委
主办单位：中共丽水市委
编辑出版：丽水日报社
发行方式：自办发行
通讯地址：浙江省丽水市丽阳街491号
创刊日期：1984.5.1.
国内统一刊号：CN33-0012
国内邮发代号：自办发行
办报宗旨

宣传国家、省及本市新闻及其他信息，促进地方经济文化发展。
媒体简介

《丽水日报》是市委机关报，创办于1  984年，覆盖全市所辖的1区1市7县，发行以行政事业单位、部委办局为主。《丽水日报》以经济社会发展中新经验、新问题报道为中心，采用多角度、全方位的新闻手法以，宣传党的路线方针和政策，其权威性、指导性、可看性、贴近性深受读者的喜欢，是丽水市最具权威和影响力的新闻传播媒体。《丽水日报》以“叙述真情、排优解难、鞭挞丑恶、服务百姓”这宗旨，以其多视角的新闻追踪、丰富多彩的娱乐文化报道：全方位的消费指南，深得市民喜爱、传阅度极高。经过发展，现拥有《丽水日报》、《处州晚报》和浙江绿谷网站。“两报”总发行量9万多份，2003年销售收入2395.75万元。丽水日报社所拥有的主报、子报多次获得全国、省、市好新闻奖、好版面奖和中国地市报好新闻奖，社会效益经济效益十分显着。
标题：澄碧
词语
【词目】澄碧
【读音】chéng bì
【释义】清澈而碧绿。
【出处】唐·李白《赤壁歌送别》：“君去沧江望澄碧，鲸鲵唐突留余迹。”
【示例】明·徐弘祖《徐霞客游记·滇游日记七》：“其潭大数十亩，渊然澄碧。” 蔡东藩 《清史演义》第一回：“三人欢喜非常，便从山下蹀躞前行，约里许，但见一泓清水，澄碧如镜，两岸芳草茸茸，铺地成茵，真是一副好床褥。就假此小坐。”
作家
澄碧，男，本名陈革宁，1966年生于甘肃徽县，1985年开始业余文学创作活动，迄今为止，已发表各类作品一百余万字，结集有《山路弯弯》（小说集）、《自然人生》（散文随笔集）、《围着石头起舞》（小说散文集），与人合著有《神奇的三滩》（诗文集）、《银杏之乡——徽县》等；系甘肃省作协会员，甘肃省杂文学会会员。现为自由职业者。
标题：阚绪杭
个人简历
阚绪杭，1949年1月生,安徽明光人。副研究馆员。毕业于南京大学历史系考古专业。现任安徽省文物考古研究所研究二室副主任、副研究馆员,系中国考古学会会员、中国古陶瓷研究会会员、中国民俗学会会员、安徽省考古学会理事。
主要业绩
毕业后被分配到安徽省博物馆任职,1979年调安徽省文物考古研究所任职。长期从事文物考古工作,发表论文30余篇,多次应邀出席国际国内学术会议并撰写论文。1977、1978年先后发现侯家寨和薛家岗两处新石器时代遗址,经20多年的考古发掘研究,被确立为长江中下游地区的薛家岗文化和淮河流域的侯家寨文化。两个新石器时代文化体系的建立填补了中国东西、南北文化交汇地区新石器时代考古学文化空白,树立了长江中下游水系和淮河流域新石器时代文化的标尺。研究提出的人类文化是以水系分布而大山是阻隔文化分布唯一天然屏障的理论得到考古学界的公认和高度评价。主持了潜山县薛家岗、望江县汪洋庙,定远县侯家寨、蚌埠市双墩等新石器时代遗址的考古发掘工作。还主持了定远谷堆王汉墓群、潜山公山岗战国墓群、绩溪霞间北宋窑址、繁昌骆冲五代窑址、淮南唐代龙窑址、淮北随唐大运河故道柳孜集码头遗址的考古发掘研究工作。
标题：金头鱼
情节概述
古时候，有个埃及国王的眼睛瞎了，埃及很多著名的医生都无法救治国王的眼睛。有一天，一位从远方来的医生说：“要用金头鱼的血做成药膏，才能治好您的眼睛，但是到第一百天的时候我就走了。”于是国王让儿子带领很多人分乘船只捕捞金头鱼，他们连着用了三个月的时间也没有打捞到，在第一百天的最后时刻，终于捞到了一条金头鱼。可是王子想即使以最快的速度也来不及了，他只好放了金头鱼。回到宫里国王听了王子说的话，开始是不相信，后来又非常恼火。王子在埃及呆不下去了，只能流浪到岛上。在岛上王子遇到了一个阿拉伯人，他帮助王子除掉了残害岛上生灵的恶龙，后来还帮王子娶了一个国家的公主。过了几年王子回到了埃及当上了国王，原来帮助他的阿拉伯人就是金头鱼变的，王子十分感谢。[1]
故事内容
很久以前，埃及国王得了一场大病，眼睛瞎了。国内的名医都无法使他重见光明，国王非常痛苦。
一天，从一个遥远的国家里来了一位最好的医生。他对国王做了一番检查后说：“大海里有一条金头鱼，用他的血配成药膏，可以治好你的眼睛。不过我只能在这里呆100天，过了百日还捕不到金头鱼，我就得回去了。”
第二天，年轻的王子带了许多人，去大海里捕捉金头鱼。他们接连用去三个月时间，可一直没捕到金头鱼。
到了100天得最后一刻，王子拉上渔网，终于看见网里有一条金头鱼。王子叹了口气，自言自语地说：“太晚了！还不等我们回到首都，那医生早就上路回家了。”于是，就把金头鱼放回大海。王子回到宫里，国王非常生气地说：“你得为此受到惩罚。”
王子在埃及呆不下去了，就换上平民的衣服，准备到一个遥远的海岛去。王后匆忙赶去，给王子的口袋里塞满金子，嘱咐他说：“我只提醒你一句话，不能雇用那些要你按月付工钱的人。”
王子当晚就出发了。经过几个星期的航行，他到达了一个风景秀丽的海岛。王子买下了岛上一座最漂亮的房子，打算在这里过安生日子。有很多人来求王子雇佣他们，但他们都说要按月付工钱，王子都拒绝了。后来来了一个阿拉伯人，说他什么钱都不要，王子就雇佣了他。说来难以相信，这海岛的一侧经常有一头海怪出现。岛上的总督多次派士兵在那里埋伏，想杀死海怪。可不知怎的，海怪出现的时候士兵总是睡着了。总督一次又一次地严厉惩罚士兵，但总也无法制服海怪。于是总督就在岛上悬赏能战胜海怪的勇士。阿拉伯人听到消息，来到总督的宫殿问：“要是我的主人杀了海怪，你怎样酬谢他？”
总督说：“他想要什么，就给什么。”
这天夜里，阿拉伯人悄悄地到了海岛那一侧。他在身上涂了一种使人皮肤发痒的油，这样他就怎么也睡不着了。他在一块大岩石背后躲着。到了半夜，果然见波涛汹涌，海怪出现了。这海怪一半像鸟，一半像野兽，还拖了一条蛇尾巴。海怪无声无息地爬上海滩，正准备兴风作浪的时候，阿拉伯人已经用刀从它耳朵后面刺了进去，海怪挣扎了一番，大吼一声，倒在地上死去了。
阿拉伯人割下海怪的两只耳朵，带回家交给了王子，要他拿去给总督看。总督知道海怪被杀死了，格外高兴，便问王子想要什么。王子说想要一条船，好让他乘着去周游世界。总督马上答应了。当王子和他忠实的仆人登上船时，看到船上堆满了钻石珍宝，那是总督为了表示感谢，送给王子的。
他们坐船来到了一个大国的海岸边上。阿拉伯人先上岸去打听情况。几个钟头之后，他回来对王子说，这里国王的女儿是世界上最美丽的公主，王子应该去向她求婚。
王子带上最华贵的项链，骑上了最雄健的骏马，向王宫走去。阿拉伯人跟在主人身边，一边走，一边对王子说：“无论国王说什么话，你都不要被他吓唬住了。” 国王接见了客人。王子献上礼物，请求国王把女儿嫁给他。国王说：“我可以把女儿嫁给你。不过，我得先告诉你，她已经和190个小伙子举行过婚礼，没有一个新郎能活到第二天。你还是仔细考虑考虑吧。”
王子听了这话，刚要收回自己的请求，忽然想起了阿拉伯人的话，于是对国王说：“我愿意豁出性命来与美丽的公主结婚。”当天晚上就举行了婚礼。按当地风俗，新娘和新郎回到自己的房间里吃晚饭。王子在房间里忽然看到一张躺椅上铺着一张裹尸体的布，那布上用金线绣着他的名字。王子吃了一惊，赶快转过脸去，却又看见一伙人正在窗下使劲地掘土，原来他们在给他挖坟墓呢。王子吓得目瞪口呆，回过头去看公主。只见公主的嘴里吐出了一条小黑蛇，那蛇飞快地向他窜了过来。说时迟那时快，事先躲在房里的阿拉伯人抢上前，一把抓住小黑蛇，用匕首砍掉了它的头。
第二天早晨，国王听说新女婿求见，简直不敢相信。可自从阿拉伯人割了蛇头的那一刻起，公主就摆脱了魔法——也许是妖术，她和王子幸福地生活在一起。 日子过得很快。一天，埃及王后派来使者，告诉王子说他的父亲去世了，他已被立为埃及国王，请他和新娘立刻回国。
新国王带着妻子回到了埃及，受到热烈的欢迎。埃及人对新国王寄予了莫大的希望，新国王整天忙得不行。
一天晚上，阿拉伯人来了，请求年轻的国王让他回故乡去。他悲伤地鞠了一躬，说：“我是不愿意离开你的，可我已经到了该回去的时候了。”
国王沉默了半天，终于忍住悲伤开口说：“好吧，我答应你。你为我做了许多好事，我该怎么酬谢你呢？要是没有你，我什么都没有。”
“要不是你，我也早死去了。”阿拉伯人回答说，“因为，我就是金头鱼。”
标题：微创瘦小腿术
简介
微创瘦小腿术是目前国际上最先进的微创神经阻断术，手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。微创神经阻断术是通过选择性的切断部分支配小腿腓肠肌的神经分支，使腓肠肌失去神经营养而逐渐萎缩达到小腿减肥的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。
治疗特点
1.永久均匀瘦小腿：微创瘦小腿术的手术效果是保持终生的，不会反弹。
2.不遗留手术痕迹：微创瘦小腿术在从膝盖后面腘窝处切开长约1～1.5cm的小口，找到不重要的腿部小神经进行阻断，手术时间约四十分钟左右，微出血，肿胀很轻，做完后1小时即可下地行走，不影响正常生活，术后伤口不容易看得出来。
3.不影响正常工作生活：手术是在直视进行的微创手术，严格的按照解剖层次进行核对阻断，完全没有损伤重要血管神经的可能，由于仅阻断几根不重要的神经，重要的大多数功能性神经完好无损，所以手术不会影响小腿功能，术后对小腿肌肉功能无丝毫影响，更不会影响到以后的生活。该技术在国外已流行几十年，接受微创瘦小腿的顾客术后跟踪，没有发现对日常生活造成影响。
适合人群
要求瘦小腿的健康人，小腿粗大！
禁忌人群
职业期的运动员、舞蹈演员、有要带小孩的、有身体疾患的人。
禁忌症
1、有重要脏器疾病、血液病、糖尿病的都不可进行瘦小腿。
2、有静脉曲张、静脉炎、小腿有感染创面都不可进行瘦小腿。
3、凡是因小腿脂肪肥厚导致的小腿粗壮、畸形，不需要做小腿去肌肉手术，而用小腿吸脂方法可达到良好的瘦小腿效果。
术前管理
术前一天住院，行术前检查。次日在腰麻下手术。手术时间大约2小时。术后在院观察一天。次日可步行出院。术后两周膝关节部束弹力带。术后两周在上楼梯时感小腿无力。其后恢复正常。术后两月可观察出瘦小腿的效果。
术后注意事项
(1)术后两小时内尽量卧床休息，如果条件允许可以当天出院。
(2)伤口在掴窝正中横纹内，长度不超过2cm，术后使用防水贴膜不影响洗澡。
出院后每隔2～3天可自行更换防水创可贴。
(3)术后2周拆线。
手术效果如何保养？
1、伤口处理
首先是对与吸脂部位的清洁，求美者需要使用消毒的胜利盐水进行清洗，对于吸脂部位需要使用专用的药膏进行涂抹，涂抹完毕之后需要覆盖医用纱布，吸脂后的一周时间都需要做。
2、防晒
为了保证吸脂部位不会出现皮肤变色，需要尽量做到不在强烈的阳光下进行照射，这样就可以很好的防止色素的出现。
3、塑身裤
因为吸脂之后，腿部会因为内部脂肪细胞的减少出现回缩，所以为了确保外观不会出现反弹，徐提要听从医生的嘱咐，在腿部穿上塑身裤，这样才可以有效的拉紧腿部肌肉，做到最好的恢复效果。
4、美腿运动
运动是不可少的恢复过程，可以做一些简单的运动，加强腿部肌肉的恢复。
5、美腿按摩
可以不定期的对腿部进行轻微的按摩，这样做的好处就是可以促进血液的流通，加快恢复效果。
不选择吸脂的原因
如果小腿粗壮肥大而不美，请不要轻易采用吸脂术，因为小腿皮下脂肪有限，吸脂后会出现凸凹不平的情况。吸脂对于腰部、腹部、臀部等进行大范围塑身效果好。而对于想美小腿，最直接有效的方式是实施微创瘦小腿术。微创瘦小腿术可以改变不美腿型，让小腿匀称纤细，也就是说，小腿硬而粗壮或腿形不美需要改善的顾客，医生会根据您个人的小腿肌肉、脂肪情况设计手术方案。
瘦小腿术前注意事项
1.小腿吸脂术前停止吸烟二星期，因为吸烟会降低血中氧气的浓度，影响伤口的愈合；
2.小腿吸脂术前24小时内应停止饮酒，饮酒会加速血液循环增加术中出血；
3.小腿吸脂术前3天受术者应每天洗澡。
术后护理
一、术后或第2天换药后，可穿弹力衣裤，以利于术后恢复及塑形。
二、术后2-3天可恢复日常活动，但要避免剧烈运动，如局部有肿胀、瘀血、轻微疼痛或皮肤痒，均属正常现象。
三、遵医嘱口服一定量的抗菌消炎药，如有不良情况发生，如肿胀过于明显，一定要随时到医院进行复诊。
四、吸脂 后短期内，手术局部可能会存在青紫、发麻、硬结、凹凸不平等现象，均属正常范围，一般3-6个月可自行恢复。
五、术后自拆除敷料起，应继续穿弹力衣裤至少2——3个月，以巩固吸脂减肥的效果，塑造修长体形。　六、饮食避免辛辣或其他刺激性食物，戒烟酒。
标题：扑克牌魔术游戏
编辑推荐
《扑克牌魔术游戏(经典大全版)》：激发人类潜能的120个思维游戏。
你可曾想到，我们平时常玩的扑克牌经过专家的设计，居然可以千变万化出众多的脑力训练方法。这套方法以逻辑推理、数学计算和记忆训练为重点，难度按照从初级到中级有序设计。父子对考，朋友对质，无论长幼，不分参与人数，都能在轻松有趣而又悬念迭出的机智氛围中，大开思路。启智之余，书中同时还收有扑克牌奇趣小魔术，那可是魔术师玩的智力小游戏，通过专家的讲解，人人都能玩出不一样的玄酷智力魔术！
图书目录
扑克牌魔术小游戏
扑克牌魔术小技巧
魔术简介
扑克牌魔术游戏简介
初级篇
1.四位友好的国王
2.物以类聚
3.A的聚会
4.酒醉之后
5.所有的A
6.山顶上的国王
7.纸牌显现
8.翻转牌
9.放到背后
10.抓到啦
11.切牌找到它
12.芝麻开门
13.纸牌预言家
14.自己找牌
15.简单的8
16.容易找到
17.读懂你的心Ⅰ
18.超感觉
19.找牌简易版
20.幸运的猜测（变化玩法）
21.第十一张纸牌（变化玩法）
22.念念有词
23.四座岛屿
24.随意的纸牌
25.警察抓小偷
26.警察抓小偷（变化版）
27.幸运的13
28.魔术切牌
29.看透你的心Ⅱ
30.镜中像
31.数字的诡计
32.欧亨利的伎俩
33.随时随地
34.欧匹尼克的十二张牌
35.相对的牌叠
36.请下单
37.捡起五十二张牌
38.心理超能力
39.A的重现
40.颠倒纸牌
41.塞博的底牌
42.七个侦探
43.会拼写的“蜜蜂”
44.心灵感应
45.意念运牌
46.底牌
47.变化的A
48.四个“2”的摇摆舞
49.汽车旅馆
50.汽车旅馆（变化玩法）
51.皇家酒店
52.“懒惰”的魔法师
53.自作主张的扑克牌
54.姐妹的诡计
55.纸牌转身游戏
56.想着你的牌
57.三张牌的比赛
58.三个成一线
59.魔术翻牌
60.顺从的颜色
61.翻转扑克
62.骗子，骗子
升级篇
1.49个傻瓜的“赌金
2.扑克玩家的野餐
3.奇妙的A之终结者
4.条条通途
5.出的牌
6.需要帮助
7.最好的伙伴
8.最好的伙伴（变样玩法）
9.造房子
10.开枪
11.纸牌的转换
12.十字剑
13.切下纸牌A
14.双倍翻转
15.八大恐惧王
16.找牌
17.找牌变样玩法
18.颠倒乾坤
19.从这到那
20.曾经在那，现在在这
21.双子座
22.对半开　
23.磁力纸牌
24.难以置信他们没有得到它
25.不可能的卡片位置
26.在我的口袋里
27.凯茜的预言
28.魔术呼吸
29.魔力手指轻弹
30.魔力磁铁色彩分离
31.魔术口袋
32.数字之美
33.心中的想法
34.看透你的心Ⅲ
35.蒙古钟
36.不，我得到了
37.不是你的牌
38.叠罗汉
39.心理预测
40.快速抛牌
41.坐在牌上
42.快乐地拍手
43.观众的诡计
44.加总
45.升起的纸牌（变化玩法）
46.两次颠倒撞击桌面（变化玩法）
47.现在停止
48.变化的纸牌
49.魔幻纸牌
50.四张狂妄的A
51.真正的四张A（变样玩法）
52.消防站的杰克
53.社团的再现
54.相同的对子
55.六张猜测的纸牌
56.太阳
57.魔法师度假
58.年份的游戏
59.仔细想想
60.三重威胁
61.你心中在想什么
62.心理热线
63.万有引力 [1]
标题：T3摄影
T3的来历
T3摄影是由一群年轻人创建的品牌。要打造三个特色的摄影风格，特色的模式，特色的服务，特色的产品；所以取名为：T3摄影。”T3摄影起初为石家庄T3新视觉外景婚纱摄影工作室，随着公司不断成长状大，现已正式更名为：T3新视觉高端外景婚纱摄影机构简称T3摄影。T3摄影顾名思义：要做出自己的特色，做出自己的特色。打造属于准新人特色的风格。
T3的风格
T3摄影有自己的风格，打造出每对新人的特点，他们创建本着为爱情而诞生为爱情而拍摄的宗旨，为石家庄新人拍出喜欢的婚纱照。
T3的承诺
价值最大化，价格平民化，服务质量话，质量品牌化，品牌高端化
标题：养老三付药
图书信息
  书 名: 养老三付药
作　者：倪泰一，张芳蓉　解读
出版社： 重庆出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787536699830
开本： 16开
定价: 38.00元
内容简介
一个人没有活到一百岁。怎么能谈一百岁的事呢？所以古人说：“寿未至高龄者。不足以言养老。”未至高龄者。即使谈养老之道。因为没有亲身验证。许多方法也是不可靠的。
而该书原著，是寿近百年的清代大养生家曹庭栋的养生笔记，而且大多为76岁后所作，其内容的细致、平实。方法的简便易行，是中医养生读物中罕见的。他不近丹药，不求仙方，惟从日常做起，貌似寻常，却有着深厚的国医养生至理，所以被后世奉为“养生圣经”。而该书之于养老。只开出三付药而已，即起居、守静和粥。
图书目录
卷一·起居贵在摄养
安寝
别让“念头”太多/入眠有“操”“纵”二法/睡不仰卧/头应朝南/老、中、青各有睡道/饭后睡卧法/手脚缩展有时/闭口呼吸祛病/睡应冻脑/温腹养肾/睡护“风府”增寿至百岁的仙家睡功图解/老人夜卧须注意事项
晨兴
醒后一功课，骨节不酸痛/懒床也养生/冬日晨起先养胃气/冷水漱口固齿祛病/避雾即是避疾/晨起食粥最大补/晨起晒背壮阳气/夏天晨起，两餐润肺/用好呼吸也可养五
脏/五脏六腑“作息表”/养生顺天应时
盥洗
手脸常保温热/洗澡太多损寿/洗浴注意护真气/香水洗浴伤元气观面色可知五脏病症/盥洗中的长寿经
饮食
酸、甜、苦、辣、咸，多食致病/养生贵在一勺盐/饮食中的养脾仙方/吃得好，不如吃得身体微微发汗/动物内脏也应吃/饥饱自量是道/食物有三化，火化胜于口化/甜味最损牙/煮粥，中途加水坏五味/喝茶太多耗津液/酒要午后小饮/吸烟至肺、胃止/喜欢就可以吃/饮食五味与五脏关系图/认识脾胃，即认识长寿的根本/常见腌菜的性味与养疗功效
散步
家居更应常走动/散步，意在养神
达摩易筋经中的甩手强身法/四季散步吐气养生法
昼卧
午睡一刻百病消/午睡打盹亦有益
阴阳消长与睡眠的关系/春夏午睡讲究图
夜坐
睡前打坐养气血/睡前最忌狂谈笑/切不可让夜寒侵体
一年十二月，每月最宜坐功图
卷二·守静重在“服老”
燕居
静养精气/心静不生病/若要安乐，频脱频着
乐欢增寿图
省心
“认命”最能安心/“不计较长短”最能宁气/“服老”才能长寿
七情生克与情志之养图说
见客
老人不必拘礼/老人不重衣冠/老人不陪宴饮
出门
老人应“四不出门”/出游必须事事安然/老人出游必备三物/老人远行应有女伴
老人出游器具全图解
防疾
防病重在养血气、筋骨/老人性交不能强力而为/防疾首先防风/暑气不可犯/饱后不疾走，饥时不大叫/汗湿侵体更要避风/防疾的四个小节
人体各部及脏腑阴阳图说/六邪伤身后的身体通常会出的症状
慎药
人参、甘草也有毒/养寿不靠药物/粥和乳汁是世间第一补品/养生祛病不他求，唯定心为上
大补之药——人参的补益之道/人参真伪辨
消遣
纸上有太极，墨中皆气功/诗文不求工整/流水方能不腐听音乐调养五脏方/四时幽赏养心神图说
导引
简便易行更有效/床上一套操/站立动腿臂/打坐动腰身常见病导引疗方
卷三·防病全在小节
书室
光线的明暗养气/风是诸邪之源/防湿是养脾/用好南北两扇窗/好书房是防病佳所
书室光线强弱为病图解/书房风水与养生宜忌图解/
书几
书案不可妨腿膝/香楠木书几最可取/矮栏不能碍手/桌面和坐垫要冷暖适宜/书写时手迎日光/滚脚凳按摩涌泉穴养肾制“滚脚凳”按摩涌泉穴图说/书案用品细说
坐榻
坐榻要适身/盘膝打坐设靠枕/虽坐犹睡醉翁椅/坐榻背后设屏防风/坐不可过暖
老人最宜坐具图解
杖
不方便中才有方便/藤与竹是制杖佳品/杖尖锐以防滑/拐与杖有别/杖头可挂物/拐杖应与脚随行
手杖使用正误辨
衣
新绵旧絮各有妙用/御寒、透气，绵胜狐貉裘衣/穿衣惟求便捷/冬日常备氅衣御寒/忽冷忽热，巧用“背搭”护俞穴/衣要护颈/夏护胸背，冬防寒/姜汁洗内衣治风湿等症老人所宜衣料表
帽
帽不可损身/幅巾挡风御寒/天凉宜戴夹层小帽/春秋应戴空顶帽
老人四季帽子全说
带
不使衣服散乱/不妨碍血脉通畅/佩囊中的生活小节
衣带配饰图说
袜
长应护膝/暖足，以暖阴脉/药袜可治诸疾/袜外尽可套裤足三阴经图示/热水泡脚胜过服食补药
鞋
祛病养生应重鞋底/但求稳当舒适/冬鞋求暖，夏鞋防湿/打坐穿鞋应纯棉
足部按摩不可废
杂器
水晶眼镜护眼/“太平车”按摩酸痛骨节最妙/“美人拳”捶背，“搔背爬”搔痒/巧用唾壶固阳/冬备“暖手”，夏置“风轮”/暖锅、暖壶保温热/棕拂子驱蚊生香
卷四·安睡最养神气
卧房
好风水保健康/窗取偶数，门取奇数/暗可敛神聚气/北窗寒重/冬季设矮凳地板/午夜寒气致顶而降/冬宜避风，夏宜清晨开窗/楼上卧室益筋骨/四季湿气由地生
卧房风水与养生宜忌解说
床
宽大为上/木隔墙上湿气/冬暖夏凉最宜养/夏用棕席，冬用藤席/夏床可在房中央
帐
用帐防蚊避烟毒/茉莉、夜来香、荷花勿置帐中/斗帐最好使用/冬日应帐小床暖/虾须帘帐，既防蚊又生凉/夏日可以“纱橱”代帐
适合老人的驱蚊天然植物
枕
太高损肝，太低伤肺/长枕生凉解烦躁/通草做枕最好/菊枕、柳絮枕不防虫/枕中麝香通窍、生凉、安神/耳枕通肾气、防耳病/瓷枕、石枕太寒/枕底可放书和笔砚/便榻应备折叠枕/膝枕护腿
席
体虚者宜用蒲席/秋末用纸席/夏日用皮席/席镶布边/只用滚水拭席/席底防蚤虱
床席的清洁与保养
被
暖气不散要宽大/鹅毛被暖而不热/霜天雪夜用纸被/玫瑰花被养血、疏肺气/后半夜凉重添被/童女暖被补元气/常防火气入脑/葛布被爽精神
褥
褥应新絮挨身/皮可做褥/夏秋铺芦花褥/夏不可晒褥/竹皮、麦麸褥止汗除热/棕褥、纸褥祛烦热/褥下铺毡以去湿气
古代芦花褥制作图解
便器
便器不可少/小便通畅能实脾/通调水道有三方/撒尿咬牙关/手握睾丸引气养生/留心大小便/大便后进食和气/大便与真气有关
脏与腑的关系图说/命门是什么
各种病症所致大小便异常/观大小便如何诊病
以亲身体验著述
卷五·粥最是益寿美食
粥谱说
择米第一
谷物食疗功效与宜忌表
择水第二
水的养生妙用表
火候第三
火的养生妙用表
食候第四
不能不知的各类药最佳服用时间
上品三十六
中品二十七
下品三十七
慈心叮咛
慈心粥谱
老老恒言·文言原本
器物及中医名词索引
标题：邮轮旅游全攻略
图书信息
书 名: 邮轮旅游全攻略
  作　者：湄虹编
出版社： 重庆大学出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787562449348
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
本书是一部介绍邮轮知识、享受休闲假斯的普及性读物。它引领读者进入邮轮世界，对邮轮的设备、服务和旅游航线详加介绍、评述。对尚未参加过邮轮旅游的人来说，它是一本趣味性的读物；对准备参加邮轮旅游的人来说，它是一本实用手册。
图书目录
第一章 丽星邮轮 海上休闲之旅
香港自由时尚之旅
马六甲海峡之旅
第二章 皇家加勒比邮轮 海上梦幻之旅
东南亚风情之旅
亚洲风景揽胜之旅
第三章 银海邮轮 海上藉华之旅
神秘浪漫欧洲之旅
彩虹国度南非之旅
第四章 嘉年华邮轮 海上激情之旅
西加勒比海之旅
东加勒比海之旅
南加勒比海之旅
墨西哥里维埃拉之旅
夏威夷激情之旅
阿拉斯加冰川之旅
第五章 歌诗达邮轮 海上浪漫之旅
古代遗珍之旅
地中海神秘之旅
辉煌希腊之旅
爱琴海精品之旅
里维矣拉精品之旅
春日休憩之旅
后记
标题：刘泽远
基本资料
姓　名：刘泽远　
性　别：男
民　族：汉族
籍　贯：湖南常德
出生年月：1907年3月10日
生平简历
1920年考入常德县立高等小学堂.十六岁时，他又以优异的成绩考入华中美术学院。在这里他开始最求革命真理，在李庆南（桃源人，社会主义青年团员），周锡岑（常德人，社会主义青年团员）等进步学生的影响下，他开始阅读《新青年》、《共产党宣言》、《劳工周刊》等书刊。1925年6月、他参加了长沙学生、工人声援“五 ”反帝爱国运动示威游行，接受了第一次革命洗礼。同年9月，加入社会主义青年团。
一九二五年冬，刘泽远回到家乡。第二年春，他担任了该校校长。开学不久，他在四官庙创办了一所青年农民夜校，向学员进行革命教育，启发农民组织起来，向帝国主义和封建势力作斗争。一九二六 年五月中国共产党地方执行委员会在常德县岩桥寺建立一个农民协会。这个消息传到丹州垸，刘泽远为之振奋，迅速向夜校学员宣传，学员们纷纷要求刘泽远带领他们干革命。一天，刘泽远把学员集合在一起。大家共同发誓：“同生死，。铲除恶霸土豪，推翻旧世界。”于是，以农民夜校学员为主的“四官庙农民协会”组织起来了，会员很快发展到三百多人。
四官庙农民协会成立不久，常德城里爆发了工人反苛捐杂税的斗争。中国共产党地方执行委员会派人与刘泽远联系，要求他组织农民配合城里的工人斗争，在郊区开展抗捐抗税的斗争。刘泽远接到指示后，积极组织农会会员一百多人，一 连捣回了官府在西郊的四个税务稽征所。丹州农民抗 税的斗争如火如荼，迫使官府撤销了设在常德郊区的各征税处关卡。
刘泽远关心民众，不畏强暴的名气在全县传开了。
一九二六年九月，刘泽远加入了中国共产党。这年底常德县的农民运动迅速发展，区、乡农民协会如雨后春笋般地建立起来。可是，前乡偏僻 山区，地主豪绅仍在那里欺压百姓，鱼肉人民。刘泽远向县农民协会要求前往黄、州区工作。征得同意后，他到黄州区一带民用工，走村串户、发动群众建立农民协会，、成立黄州农民纠察队。春节即到，刘泽远回家与母亲团聚，除夕晚上，他挥笔写下了“管什么过年过节，看如何救国救民”的春联，端端正正贴在大门上。正月初二就告别母亲返回黄州区继续工作。
一九二七年二月，全县农村反封建斗争轰轰烈烈地开展起来，县农民协会按照省里颁布的《惩治土豪劣绅暂行条例》成立了常德县“审叛土豪劣绅特别法庭”，刘泽远被任命为特别法庭的审判长。他决意先公审全县最大的豪绅杨仲达，借以震慑敌人，鼓舞农民的斗志。杨仲达乃世代豪绅，长期以来，横行乡里，欺 压人民。在征得县农民协会同意后，刘泽远立即调动黄州农民纠察队，将杨仲达捉拿归案。公审开始了，郊区农民协会会员纷纷来到会场，强烈要求处决恶贯满盈的豪绅杨仲达，而杨仲达的党羽纠集一伙歹徒窜入会场，进行破坏和捣乱，企图法场劫人。会场上一时骚乱起来，在这千钧一发这际，县农民协会委员长陈昌厚马上调集农民武装纠察队，对会场周围严加控制。刘泽远临危不惧。从容走上审判台，令执行战士将杨仲达拖到台前，当众宣布了杨仲达八大罪状，判处杨仲达的死刑，就地处决。会场上的紧张气氛消除了，人们对这们年轻的审判长的胆略无不啧啧称赞。
一九二七年五月二十四日，即长沙“马日事变”后的第三天，常德突然发生了骇人听闻的“敬日事变”（五月二十四日，当时电报代号为“敬”，故称这个事件为“敬日事变”）。省驻常德部队熊振旅部，会同国民党反动派，首先在城内发动反革命大屠杀，当场死伤革命群众六百多人。接着把枪口转向农村，二百名共产党员和农会骨干惨遭杀害。整个城乡笼罩着一片白色恐怖的气氛。“敬日事变”发生的第二天，刘泽远同县农民协会委员长陈昌厚决心在常德、桃源两县交界的河洑山聚集革命力量，转入地下斗争。根据“八.七”会议精神和省委指示，刘泽远把隐蔽在常德和桃源边境山区的共产党员、农会骨干五十余人，集结于河洑山，组织了“农民自卫军”，在农村开武装斗争。
一九二七年十一月上旬，常德县委改组，建立了“湘西特委”。刘泽远任特委宣传委员，兼“常、桃特区”书记。为了把省委的指示和湘西特委的决议迅速传达贯彻到各县，刘泽远在原省委书记彭公达的指导下，于十一月中旬在沅水江惊扰草鞋州召开了常、桃、石、澧、临等五县的县委书记会议，部署恢复和发展党的组织，建立地下武装，开展斗争等工作，逐步形成湘西农村武装割据。此后，附近各县的农民武装斗争迅速发展起来了。
一九二八年春节前夕，湖南省委下达了关于开展年关暴动的指示。湘西特委立即在常德后乡的七姑山召开会议，决定在各县农村举行大规模的农民武装暴动，进而形成湘西武装割据之势。根据这个精神，刘泽远决定在县城附近郊区发动一次年关暴动，杀杀敌人的威风。一九二八年二月三日晚上，刘泽远组织几十名农民、自卫队员，一举杀死三个不法豪绅。西郊的反动团防，惶恐万分，再不敢夜间出门抓人了。有的豪绅，生怕“神兵”来取他们的首级，躲进了县城。郊区年关暴动告捷，大长了农民自卫军的志气。
一九二 八年八月，刘泽远到南县与原益阳特委，南、华、安（即南县、华容、安乡）特委负责人詹乐贫、崔汉章、徐少保等汇合，将南、华、安、益、
沅、汉等六 县特委扩大为湘西特委，建特委机关于南县，刘泽远担任特委书记，詹乐平和崔汉章为常委，徐少保等四人为委员，分赴滨湖各县坚持斗争。
一九二九年一月一日，刘泽远在汉寿大连障召开各县地下县委书记会议后，由于叛徒出卖被捕。第二天被押往汉寿县城，后又转移至常德。囚禁于常德陆军监狱。敌人想从他口里得到湘西特委领导的各倒地下党的情况，使用高官厚禄引诱他，用酷刑折磨他，他都没有屈服。军事法庭无计可施了，又将他转移到常德县地方监狱。国民党常德县党对这位中共湘西特委书记更不放松审讯。一次，敌人把他带到法庭，两名特务，一边用鞭子抽打，一边胁迫他写出供词，刘泽远冷笑着说：“你们不是要杀尽共产党吗？那就杀吧！要我写，可以。”特务以为他顺从了，连忙给他摆好纸和笔。刘泽远早已把生死置之度外，挥笔写下“我是共产党”五个大字。敌人恼怒了，知道从他中里得不到什么。三月四日凌晨，牢房看守通过刘泽远“转到另外地方去”他知道自己就义的时刻到了，将身上的两块银元递给同房的共产党员鲁自然，说：“这是剩下来的活动经费，请你转交给组织。”出牢房时，他从容地向难友告别，难友们噙着泪望着他昂首挺胸走向畔池坪刑场。就义时，年仅二十二岁。新中国成立后，常德县人民政府为缅怀刘泽远烈士，一九五0年将烈士家乡命名为“泽远乡”，在他的墓前修了纪念亭，立了纪念碑，烈士的革命精神永远激励人们前进。
(本文摘选自2000版 湖南省常德市乡土教材）
相关事件
纪念刘泽远烈士的专著即将出版
常德晚报讯（3339期）
6月7日，刘泽远烈士家属刘遗珍的家里来了几位特殊的客人，他们是武陵区委党史联络组的工作人员。他们此行是为了更多了解刘泽远烈士的事迹，为即将出版的《丹洲热血男儿，常德农运英雄——记刘泽远烈士》一书做好校正工作。
1907年3月10日出生的刘泽远是武陵区丹洲乡刘洪桥村人，他曾担任中共湘西特委宣传委员兼常桃特区书记和中共湘西特委书记等职。1929年5月，刘泽远就义于常德县城，年仅22岁。刘泽远的一生短暂而光辉，革命期间他与潘振武将军建立了深厚的友谊。刘泽远牺牲后，潘振武将军十分关心刘泽远的女儿刘遗珍的生活，多次与刘遗珍信件联系。目前刘遗珍居住在鼎城区老干局家属院。
在交谈中，武陵区党史联络组的工作人员对刘泽远光辉的事迹深表敬佩，并一一予以详细记录，表示要进一步完善这本书的历史资料，传承烈士的革命传统，为建党90周年献礼。
标题：寻找CCP
简介
1934年10月，红军主力部队突围西征，湘赣边界顿时陷入一片白色恐怖。负  寻找CCP责掩护任务的红军某连在追赶主力部队途中与国民党靖卫团遭遇，敌众我寡伤亡惨重。弹尽粮绝之际，战士苟伢子从遇难战友的尸体中爬起来，接受了指导员李刚的任务，拿着一个重要文件，朝着北斗星的方向去找CCP（共产党的英文缩写）。
影片信息
片名：《寻找CCP》  寻找CCP类型：战争片、情感片
时间：2009-8-18 14:38:00
地区：大陆
播放次数:1
推荐星级：
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主演：周浩赵雅莉
剧情介绍
夜幕降临，苟伢子露宿关帝庙，巧遇与部队失去联系的红军战士赵文青、黑牛、二胖、水根、富宝，还有被国民党部队吓得神经失常的喜妹子。原本打散回家种田的战友们决定成立游击队，边打游击，边找队伍。群雁无首难飞行。苟伢子挺身而出，以共产党员的身份被大家伙推选为游击队队长。
为解决大家伙的粮食问题，苟伢子化装成和尚模样下山“化缘”。在靖卫团团部所在地青松镇，苟伢子略施小计，不仅化得粮食一袋，还有幸结识进步大小姐秀姑。要说秀姑还是红军家属。刚刚拜完堂的秀姑还没来得及与丈夫圆房，丈夫就随红军出征光荣牺牲。如今，此前有过一面之缘的红军战士再次出现在自己面前，秀姑决定续缘到底。  寻找CCP苟伢子得到秀姑的帮助，山上的战友们却对苟伢子产生怀疑。此时，靖卫团周团长为解决军饷打起了秀姑家产的主意。为保护家产不被国民党侵吞，同时将丈夫临走前留下的一份要转交给省委的重要文件尽早送达，秀姑决心尽快找到红军部队，而为了尽快找到省委、找到红军部队，秀姑打定主意与苟伢子结婚。
秀姑不仅一片痴情，还能以巨额家产做保证资助红军，苟伢子盛情难却。洞房花烛之夜，苟伢子灌醉秀姑，独自上山，却不料遭到周团长的跟踪。跟踪上山的几个白军很快被山上担负警戒任务的黑牛干掉，但叛徒王冬生的出现却给山上游击队带来了麻烦。“化缘”回来的苟伢子遭到其他几个同志的怀疑，秀姑为找苟伢子进入山区。
叛变的王冬生在游击队中实施策反，周团长带领部下从山下追来。危急关头，秀姑加入苟伢子带领的游击队，在红军迂回游击部队的帮助下，全歼国民党靖卫团。欢欣鼓舞之际，秀姑身上的重要文件和苟伢子带着的文件合而为一，成功完成红军重要文件的转交任务。光荣完成任务、成功找到CCP的苟伢子带着秀姑随主力部队出征。
主演介绍
姓名：赵雅莉
生日：3月26日
最喜欢的颜色：蓝、白
学历：2000年毕业于北京电影学院表演系本科
电影：
《孔乙已》 饰女主角唐秋兰
《世纪之梦》 饰赵溪(华表奖最佳影片)
《香格里拉》 饰女主角马小青
《寻找CCP》 饰女主角秀姑
电视剧：
《灿烂的流星》 饰女主角冯频
《情感空间》 饰女主角钟亚晴
《等你一万年》 饰女主角武小天
《危险关系》 饰女主角林林
《点燃我生命的是你》 饰女主角蔡水水
《天之云地之雾》 饰女主角吴可可
《古城谍影》 饰女主角贺芝圆
《幸福家庭》 饰朱晓莲
《皇后进宫》 饰宋春花
《更年期的幸福生活》 饰高尔文
《女高男低》 饰王茜
话剧：
话剧片断《静静的顿河》饰阿尔西尼亚
《安娜克里斯蒂娜》 饰安娜克里斯蒂娜
《北京人》 饰愫芬
精彩视点
“秀姑”的扮演者赵雅莉毕业于北京电影学院。她先后在电影《孔乙已》、《世纪之梦》、《香格里拉》等影视作品中塑造不同角色。赵雅莉清秀娇好的形象、扎实而俏皮的表演风格，赢得观众的认可。本片中，赵雅莉塑造的“秀姑”敢爱敢恨果敢火辣，与周浩扮演的红军战士“苟伢子”形成鲜明对比，重现白色恐怖下浪漫爱情故事和对共产主义的执着追求。
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在线观看
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标题：隋唐时期
概述
隋朝统一中国，并且开创了一系列的政治改革措施。唐朝，则完善了隋朝的政治体制，继承了隋朝繁荣的经济和发达的文化。隋唐时期不仅在中国历史上而且在人类文明史上都具有重要的地位。从学术研究的角度，人们往往习惯于把隋唐连称，称之为“隋唐时期”。之所以有这样的称谓，原因不仅在于隋唐两朝在时间上前后相连，更主要的是两朝在政治制度、社会文化等等方面有着很多的相同之处。
隋朝在整个中国历史上存在的时间较短，只经历了两个皇帝，39年，这样的时间比之唐朝280多年的历史，总让人们的感到隋朝的地位远不如唐朝。但实际上，隋朝结束了魏晋以来长达300多年的分裂局面，开创了自秦汉以后的又一大统一的局面，为唐朝的繁荣奠定了基础；同时它创立的三省六部制、科举制度等等都对中国的政治的发展起到了积极作用，同时大运河的开挖也为南北的沟通与经济繁荣。
隋唐简介
隋朝公元581年，北周丞相杨坚受禅代周称帝，建立隋朝，定都长安。是为隋文帝。他即位后，实行改革。隋文帝崇尚节俭，能以身作则。隋初形成崇尚节俭的社会风气。隋文帝在位20多年的统治史称为“开皇之治”。隋朝大运河，是古代世界上最长的运河。它的开通，大大促进了南北的经济交流。大运河开通后，北方和南方的文化、经济和联系得到了加强，更有利的巩固统一和完整。隋炀帝通过政治改革限制、削弱关陇集团的强大势力和影响，以整饬吏政，加强中央集权，但其政治改革的方案未尽成熟及过急的推进，使得关陇旧贵族势力间接造反，最后为唐朝所取代。唐朝公元618年，李渊篡隋自立，建立唐朝，定都长安。是为唐高祖。公元626年，秦王 李世民发动政变，史称“玄武门之变”。不久，李渊退位，李世民做了皇帝，年号贞观。唐太宗汲取隋亡的教训，他勤于政事，要大臣廉洁奉公，政府轻徭薄赋，鼓励生产。他在位时期，政治比较清明，经济有所发展，国力逐渐强盛。历史上称当时的统治为“贞观之治”。
唐太宗的儿子高宗在位时多病，皇后武则天替他处理政事，逐渐掌了大权。高宗去世几年后，武则天临朝称制。
武则天于公元690年废黜睿宗，称帝，改国号为周。她是中国历史上唯一的女皇帝。武则天继续推行唐太宗发展生产的政策，经常让大臣举荐人才。她统治时期，也有一些弊政，但当代史学家郭沫若称赞她的统治说：“政启开元，治宏贞观”。
公元705年，她被迫退位。这以后唐朝政局再度动荡不堪，直到唐玄宗时，才又安定下来。唐玄宗李隆基，又称唐明皇，是武则天的孙子，公元712年即位称帝。他有作为，任用熟悉吏治、富于改革精神的姚崇、宋璨为相，励精图治。他统治的前期，政治较安定，经济繁荣发展，唐朝进入全盛时期。中国封建社会呈现前所未有的盛世现象。此时期年号叫“开元”，史称“开元盛世”。
据史料记载，唐朝农业大发展，正是“稻米流脂粟米白”。唐朝的手工业也兴盛起来。如丝绸纺织业，还有闻名于世的唐三彩陶器等。
唐朝经过290年的统治，由盛到衰。公元755年，范阳、平卢节度使安禄山叛乱，史称“安史之乱”。公元907年，朱温灭唐自立，历史进入了五代十国时期。期间中原地区接连出现五个朝代，即梁、唐、晋、汉、周，合称五代。环绕中原地区，主要建立在南方的十个政权，合称十国。直到公元960年，北宋王朝建立，国家由分裂重新走向统一。
隋唐文化
隋唐时期，我国边疆各族发展较快，呈现“和同为一家”的和睦局面。7世纪前期，吐蕃首领松赞干布几次向唐求婚，唐太宗把文成公主嫁给他。这对加强唐蕃友好和发展边疆经济文化起了重要作用。隋唐时期与外域的贸易往来已有很大发展，隋朝时同十几个国家往来，到唐朝，发展到70多个国家。唐政府鼓励各国商人到中国贸易。那时，唐朝在世界享有很高声望。
隋唐时期，经济的全面繁荣发达昌盛，人们思想解放，充满自信，文学艺术百花齐放，万紫千红。隋唐时期，是我国封建文化的高峰期。有光耀千古的文坛，最突出的是诗歌；有五彩缤纷的艺术，书法和绘画成就辉煌：敦煌莫高窟是世界最大的艺术宝库之一。这些艺术珍品，使得古老的中华民族熠熠生辉。
标题：宝裕村
基本概况
宝裕村位于广东中山市横栏镇西南面1.5公里，全村辖天宝、同裕、指南、九顷等4个自然村，常住人口  4871人，有耕地面积6300亩，2006年实现工农业总产值1.5亿元，农民人均收入9138元。2008年1月起我村实行村级核算，现有常住人口有5010人,非农业人口156人,外来暂住人口有1075人。
村政建设
宝裕村经济保持快速发展，该村也相应加大投入力度，抓好民生工程建设，改善村容村貌。已投入了400  多万元进行道路改造及排污工程铺设，大搞民生工程建设。由于宝裕村道路已有一定的历史，路面比较陈旧和狭窄，已不能满足到村民的需要，而且排污设施陈旧，给村民生活带来不便。为给村民一个舒适、整洁的生活环境，宝裕村委决定进行道路整治。对同裕街2公里长、5米宽的道路铺设工程，村内的两条主干道天宝街和同裕街投入使用。而村道的内街排污安装工程也正如火如荼进行中。
经济发展
宝裕村是大沙田水乡，总耕地面积6300多亩，原是以鱼塘养殖业及水稻种植为主。在古神    公路开通的契机和三沙花木基地的辐射下，我村逐步将鱼塘改为花卉种植地，经过土地结构的调整，增加土地附加值，从而壮大集体经济，提高村民收入。近几年大力发展本村经济，优化投资环境，大力招商引资，发展工业。宝裕村特色产业是放养罗氏虾，早在1992年当时就出现了罗氏虾苗场。 近几年随着南美白对虾的养殖壮大，迅速发展到现今20家虾苗场的规模。[1]
标题：五沙村
基本概况
五沙村地处广东省中山市横栏镇偏西，距镇中心只有6公里，东连宝裕村，西临西江，南邻六沙村，北接三  五沙一角沙花木基地、茂辉工业区。全村占地面积约7000亩，其中耕地面积约6000亩，村内有村民小组10个。至2009年底，户籍人口3831人，共951户，其中农业人口3672人，非农业人口159人，外来人口近120人。五沙村深入贯彻落实科学发展观，走“宜工则工、宜农则农、宜商则商”发展村级经济，积极推进农业产业化经营，大力发展农村二、三产业，不断壮大经济，千方百计增加农民收入，取得了良好的成绩。五沙村位于横栏西部，在古神公路开通以前，地理位置相对偏僻，经济发展相对缓慢，是该市的扶贫村之一。因此，该村一因地制宜协调发展之路，通过发展花卉种植、水产养殖等特色农业，不仅使老百姓增产增收，而且土地附加值不断提高。以实现农村“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的目标。努力构建和谐社会，推进社会主义新农村建设。
经济发展
近年来，五沙村在横栏镇党委、政府的正确领导下，坚持以邓小平“三个代表”重要思想、党的十七大精神为指导，全村村民上下一心，群策群力，各项工作均取得可喜的成绩。  2007年，该村工农业总产值达8260万元，其中工业产值7025万元，农业产值935万元，村集体纯收入32万元，村小组总收入830万元，2005—2007年，村民人均纯收入每年约10%的增收。五沙村要按照“宜工则工，宜农则农”的原则发展。决定借助古神公路与三沙花木基地的辐射，调整农业结构，对土地进行重新规划，将鱼塘改成花木地，大力发展花木种植业。花木地的开头得到了村民的大力支持，同时吸引了来自小榄、古镇等周边镇村花木种植户的踊跃竞投，花木地租金比鱼塘承包租金整整翻了3倍多，农民收入不断增加，为村集体增加收入300万元。该村还要加大投入，力争在2008年为村民购买医疗保险和养老保险，使村民无后顾之忧。此外，该村曾多次荣获省、市、镇的嘉奖，其中，2006年获得省、市卫生村称号；2007年被评为中山市城管理工作先进村委会等等。由于该村地理位置较为偏僻等原因，导致村集体经济发展较缓慢。可望古神公路于今年通车后，该村将有着得天独厚的地缘优势发展工业，并借助三沙村花木基地搞活农业，重新规划和调整该村的农业与工业园区，同时带动和发展第三产业，促进该村的工农业发展的新局面[1]。
标题：单身群落
图书信息
  书 名: 单身群落
作　者：葛红兵，胡榴明
出版社： 东方出版社
出版时间： 2009-8-1
ISBN: 9787506035538
开本： 16开
定价: 36.00元
作者简介
葛红兵：学者、作家，上海大学教授、澳大利亚悉尼大学访问研究员。1993年起从事文学研究、创作及翻译工作。在大陆、香港、台湾等地出版长篇小说《我的N种生活》、《沙床》、《财道》、《未来军团（三部曲）》、《大都会》，以及散文随笔集《葛红兵海外日记》、《街边的主题》、《横眼竖看》、《直来直去》、《现在活着》等。其长篇小说创作因“深入的剖解及批判意识”、 “代表了一代人的苦闷和彷徨”而享有跨国界影晌，每一部都曾登上畅销书排行榜。
图书目录
开篇欲望城市
第一章　单身只是一种选择
第一节　瓶子里的世界——环境与现实
一、人生是一枚苦果子
二、理想中的完美
三、独立自信的单身女人
四、单身——我喜欢的生活方式
五、瓶子——人与环境
六、城市农民工——中国最大的单身群体
第二节　飞翔的翅膀
一、对传统婚姻模式的厌倦
二、传统家庭观念的淡化
三、西风东渐——性解放思潮
四、社会舆论压力减弱
五、禁欲时期和开放时期
六、精神、物质和意识
第二章　痛并快乐着——我们的单身生活
第一节　做一个单身者好不好
一、居所——我想有一个家
二、情感——谁能与我同在
三、单亲家庭——不容忽视的社会话题
四、莲开千瓣——听一听我们的想法
第二节　他们是否也是单身者
一、非婚同居与试婚
二、学院爱情
三、婚内单身者
四、变性单身者
五、同性恋单身者
第三节　另类和主流
一、温柔或野蛮的“入侵者”
二、单身者的病态心理
第三章　单身俱乐部
第一节　美丽新世界——单身者的活动场所
一、婚介所
二、Unmarried bar（独身吧）
三、单身者舞会
四、大龄青年联谊会
五、白领俱乐部
六、单身交友沙龙
七、网络交友——虚拟世界中的单身俱乐部
第二节　 “芝麻开门”
一、进入单身俱乐部的条件
二、交际场所
三、游戏规则——约定俗成和相互默契
第三节　我们为什么在这里相逢
一、快乐的单身汉——高级白领的闲暇时光
二、送给你一束玫瑰花——真诚的求婚者
三、性——彼此的需要
第四节　发生在单身俱乐部里的故事
第五节　一个硬币的两面
一、公益事业还是营利企业
二、骗局与歧途
第四章　单身群体亚文化
第一节　准则和规范
一、友谊和责任
二、爱与性的游戏
第二节　冲击与融合
一、主流与支流
二、单身文化在西方
三、单身文化在中国
四、侵蚀与渗透——单身文化对主流文化的影响
五、自由的梦想——女性单身文化
第三节　极端的性试验
一、现代单身与古代群婚
二、现代群居村试验
三、现代公社制试验
第五章　穿过历史的迷雾走向现在
第一节　有阴影的镜片
一、与传统家庭生殖观念的背离
二、与传统社会私有观念的背离
三、与一夫一妻的“性”的格局的背离
第二节　认同者的语言
一、宽松的空间
二、单身亚文化的扩散
三、人口问题与单身意识
四、单身消费世纪潮
第三节　我的眼睛你的眼睛
一、尊重他人的选择——观念认可
二、食禁果者——道德认同
三、围城内外——婚恋心态
标题：冶大雄
人物生平
雍正初，从军出松潘黄胜关，剿抚热当十二部落。攻郭隆寺，攻岭三，破寨十五，追斩康布喇嘛於西海。又从征桌子山、棋子山，戮头人。追剿罗卜藏丹津，擒丹津珲台吉。川陕总督岳锺琪疏荐，引见，特授蓝翎侍卫。累迁陕西庄浪营参将。加副将衔，赐孔雀翎，命赴巴里坤军，檄署川陕标中军副将。准噶尔犯克什图、峨仑矶诸卡伦。大雄偕总兵樊廷以二千人当贼二万，转战七昼夜，拔守卡伦兵以出。与总兵张元佐等师会，力战杀贼。赐拜他喇布勒哈番世职，赉白金五千。寻授直隶山永协副将。命署湖北彝陵镇总兵。上言：“彝陵距省千馀里，兵饷岁以四季支给，请改夏秋、冬春二次汇支。”下督抚议行。寻调署山西大同镇总兵。与前任总兵李如柏互劾，均夺职。
相关事件
乾隆元年，以副将发湖广，寻授衡州协副将。城绥苗、瑶为乱，大雄驻长安堡，焚贼寨，戮其渠，馀相率就抚。擢镇筸镇总兵。总督孙嘉淦劾大雄贪纵，夺职。湖南巡抚蒋溥言谳无贪纵迹，引见，复授云南昭通镇总兵。叙剿苗功，加都督佥事衔。
十三年，从征金川，至卡撒，统云南、贵州诸军进攻色底、光多诸寨。引兵出昔岭中峰之西，与署总兵哈攀龙、任举师会，克大小碉十、石城一，堕碉百三十。同攻克昔岭沟底石城水卡。经略大学士傅恒奏大雄历经战阵，令总理营垒，措置妥协，赐孔雀翎。金川头人莎罗奔等乞降，师还。授云南提督，加左都督衔。入觐，官其子继钧蓝翎侍卫，命送大雄上官。疏言：“西藏喀拉乌苏诸地与准噶尔连界，盗窃纷扰，是其故习。今藏北鄙即我边地，防边自可弭盗。请驻藏大臣仍设重兵，循大道置台站，以资防守。”上嘉其留心。继钧至常德迎家，中途假回民金，大雄以闻。上以大雄知事不可揜乃始奏劾，左授哈密总兵。命署安西提督，赴巴里坤验马驼，疏报四千馀。会总督方观承核参将锺世杰等至巴里坤领马千九百馀，途中马多死，论罪。上以大雄疏不实，下部议；总督黄廷桂复劾大雄，命夺官，逮京师治罪。
二十一年四月，行至西安，卒。三十二年，上以绿营世职不得世袭罔替，下兵部察诸将有功者，俟袭次毕，赐恩骑尉世袭罔替，大雄与焉。
标题：CATIAV5机械设计教程
图书信息
  书 名: CATIAV5机械设计教程
作　者：詹熙达　
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2009-8-1
ISBN: 9787111276074
开本： 16开
定价: 39.80元
内容简介
本教材以CATIA V5为蓝本，介绍了CATIA的操作方法和机械设计应用技巧，内容包括CATIA功能概述、软件的工作界面与基本设置、二维草图设计、零件设计、装配设计、工程图和曲面设计等。
在内容安排上，为了使学生更快地掌握CATIA软件的基本功能，书中结合大量的实例对软件中一些抽象的概念、命令和功能进行讲解；另外书中以范例的形式讲述了一些实际产品的设计过程，能使学生较快地进入设计状态；在主要章节中还安排了习题，便于学生进一步巩固所学的知识。在写作方式上，本书紧贴软件的实际操作界面，采用软件中真实的对话框、操控板和按钮等进行讲解，使初学者能够直观、准确地操作软件进行学习，从而尽快地上手，提高学习效率。在学习本书后，学生能够迅速地运用CATIA软件来完成一般产品的设计工作，并为进一步学习高级和专业模块打下坚实的基础。
本书内容全面、条理清晰、实例丰富、讲解详细，可作为高职高专学校机械类各专业学生的CAD课程教材，也可作为工程技术人员的CATIA自学入门教程和参考书籍。
为方便广大教师和学生的教学和学习，特将本书所有的素材、实例等资料放在机械工业出版社的网站上，为了获得最佳的教学效果，建议教师下载这些相关资料。
图书目录
前言
本书导读
第1章　软件的工作界面与基本设置
1.1 CATIA V5功能简介
1.2 CATIA V5软件的特点
1.3 启动CATIA V5软件
1.4 CATIA V5工作界面
1.5 创建用户文件夹
1.6 CATIA V5的基本操作技巧
1.6.1　鼠标的操作
1.6.2　指南针的使用
1.6.3　对象的选择
1.6.4　视图在屏幕上的显示
第2章　二维草图的设计
2.1　草图设计工作台简介
2.2　进入与退出草图设计工作台
2.3　草绘工具按钮简介
2.4　草图设计工作台中的下拉菜单
2.5　绘制草图前的设置
2.6　二维草图的绘制
2.6.1　草图绘制概述
2.6.2　绘制直线
2.6.3　绘制相切直线
2.6.4　绘制轴
2.6.5　绘制矩形
2.6.6　绘制圆
2.6.7　绘制圆弧
2.6.8　绘制椭圆
2.6.9　绘制轮廓
2.6.10　绘制圆角
2.6.11　绘制倒角
2.6.12　绘制样条曲线
2.6.13　绘制交线
2.6.14　绘制平行四边形
2.6.15　绘制六边形
2.6.16　创建点
2.6.17　将一般元素变成构造元素
2.7　草图的编辑
2.7.1　删除元素
2.7.2　直线的操纵
2.7.3　圆的操纵
2.7.4　圆弧的操纵
2.7.5　样条曲线的操纵
2.7.6　缩放对象
2.7.7　旋转对象
2.7.8　平移对象
2.7.9　复制元素
2.7.10　镜像元素
2.7.11　对称元素
2.7.12　修剪元素
2.7.13　偏移曲线
2.8　草图的标注
2.8.1　标注线段长度
2.8.2　标注两条平行线间的距离
2.8.3　标注一点和一条直线之间的距离
2.8.4　标注两点间的距离
2.8.5　标注直径
2.8.6　标注半径
2.8.7　标注两条直线间的角度
2.9　尺寸标注的修改
2.9.1　移动尺寸
2.9.2　修改尺寸值
2.9.3　输入负尺寸
2.9.4　控制尺寸的显示
2.9.5　删除尺寸
2.9.6　修改尺寸值的小数位数
2.10　草图中的几何约束
2.10.1　约束的显示
2.10.2　约束种类
2.10.3　创建约束
2.10.4　删除约束
2.10.5　接触约束
2.11　草绘范例1
2.12　草绘范例2
2.13　草绘范例3
2.14　草绘范例4
2.15　习题
第3章　零件设计
第4章　装配设计
第5章　工程图设计
第6章　曲面设计
标题：杂事诗
图书信息
  书 名: 杂事诗
作　者：徐江
出版社： 江苏人民出版社
出版时间： 2009-8-1
ISBN: 9787214059444
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
某一天福至心灵，突然想为我从小就喜欢的海河写一首颂诗。我想从私人的角度，写写一个注定生命有限的人，与一条源远流长的大河的关系。写完之后，我渐渐发现它为我打开了一条通道……
作者简介
徐江，1989年毕业于北京师范大学，现居天津，从事专栏写作、媒体策划及编辑工作。　 1987年开始写作，1991年创办《葵》。著有：诗集《杂事与花火》《我斜视》《哀歌·金别针》，当代文学史论《启蒙年代的秋千》，随笔集《爱钱的请举手》，长篇小说《苹果姑娘》，批评合集《十作家批判书》《十诗人批判书》，随笔合集《时尚杀手》，《明星脸谱》（合著）等多种。《杂事诗》是其创作的第一部长诗。
图书目录
序言
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章　
第九章
第十章
第十一章　
第十二章
第十三章
第十四章
第十五章　
第十六章
第十七章
第十八章
第十九章
第二十章　
第二十一章
第二十二章
第二十三章
第二十四章
第二十五章　
第二十六章
第二十七章
第二十八章
第二十九章
第三十章
第三十一章
关于《杂事诗》：落叶纷飞中的问与答
附录一　论现代诗
附录二　徐江文学年表