标题：夏都
城市别称
青海省省会西宁市，被称为中国夏都。
另一说是指北戴河，它位于河北省东北部，南临渤海，北依燕山，是中国北方著名避暑胜地。由于每年夏季中央高层在此办公，被海内外人士称为中国“夏都”。
城市简介
西宁市是青海政治、经济、文化、交通的中心，是青海旅游集散地，也是青藏线的起点，进藏的门户。在方圆200公里范围内，分布有塔尔寺、南宗寺、瞿坛寺、东关清真大寺、街子清真寺、北禅寺等一批古寺名刹；有日月山、倒淌河、青海湖、孟达天池、金银滩、坎布拉国家地质公园、互助北山等蕴含丰富文化内涵的自然景观；有中国原子城、黄河上游梯级电站、多巴体育培训中心等一批现代人文景观。亚洲最高级别的国际公路自行车赛、黄河极限挑战赛、王洛宾音乐文化节、中国互助土族文化旅游节、中国循化撒拉族文化旅游节等赛事节庆活动的举行，再加上高原凉爽的气候，已成为广大旅游者旅游观光、消夏避暑、休闲度假的好地方。
形似一叶扁舟的西宁市，扼青藏高原东方之门户，位于青海东部，黄河支流湟水上游，四面环山，三川会聚，市内潢水及其支流缓缓东向流过。这里,境内最高海拔4394米，市区中心海拔2275米，属大陆性高原半干旱气候。冬无严寒，夏无酷暑，西宁市依山傍水。南禅寺、北禅寺居高临下俯瞰西宁全景。这里夏季杨柳成荫，凉爽宜人，是旅游避暑之胜地。市内的人民公园、儿童游乐场等。绿丛之间的人工湖，夏季可水上泛舟，冬季是天然滑冰场。
北山烟雨——西宁古八景中遗留最完善的一景，面对自然界这神奇的造化，你会在一刹那间万念俱空。千百年的风剥雨蚀和鬼斧神工，造就了这或状如层楼迭起，或如宝塔凌空的奇峰。高原的气候乍雨时睛，而到北山游玩，最佳胜景则是雨中观游北山。清朝诗人张思宪曾描绘到：“北山隐约树模糊，烟雨朝朝入画图。”在烟雨中才能真正感受到北山隐约模糊、水墨入画的意境。站在斗母殿，殿檐滴水如珠，雨幕中的群楼像笼罩了一幅轻纱，道路纵横像是几笔粗墨，片片树林犹如淡墨渲染。遥望南山，似见似不见，形隐而神存矣。唯有北山顶上那座具有唐代建筑风格的宁寿塔，在烟雨朦胧中依然矗立，像是一位久经风霜的老僧，在沉思于苍茫的人世，乃为西宁市的旅游胜地。
在西宁，不可不去的便是东关清真大寺，整个大寺和殿内都显得古朴雅致，庄严肃穆，富有浓郁的伊斯兰特色。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，可以同时容纳3000多回教徒进行礼拜。
位于西宁市北约40公里的老爷山，又名六朔山，山上有火烧台、老虎洞和古寺庙遗址。主峰西南皆为悬崖绝壁，北面与牦牛山相对。山峰突兀，河谷幽深险峻。山中林木繁茂，景色秀丽，加之高原气候多变，或旭日临空，或细雨霏霏，或浓云密布，或天朗气清。登高眺望，云海苍茫，漫步林中，别  西宁东大清真寺有一番风趣。 
日月山，西宁乃至青海省的风景名山，横列于青海湖东侧，属祁连山支脉，位于湟源西南40公里，既是湟源、共和两县的交界处，又是农业区向牧业区的过渡地段。它的海拔3500米，山顶有红色岩系裸露，故古称赤岭。传说当年文成公主离开长安赴西藏登上此山远望，天苍苍，路茫茫，思绪万千，便把唐太宗和皇后赐给她的“日月宝镜”来照，可什么也看不见，万念俱灰，将宝镜抛于山下，后人就以日月命名此山。此为游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。日月山东是肥沃的湟水谷地农耕文化区，西是青海湖盆草原放牧文化区，自然经济文化景观东西分明。此山还是大丝路羌中道和唐蕃古道的咽喉之地，公元734年唐与吐蕃遣使于此划界立碑，定点进行茶马交易，并正式确定其为边防关隘，修筑过颇具盛名的石宝城，并留下了许多文化胜区。
西宁夏凉秋爽，是理想的避暑胜地，灿烂的河湟文化又给这凉爽宜人的夏季平添了无数魅力。老爷山、虎台、北禅寺、清真大寺、日月山、鸟岛、万丈盐桥、孟达自然保护区等充满诗情画意的旅游景点都会使游客流连忘返。登高望远，黄河上游第一坝的龙羊峡阔大壮丽、青海湖银光闪烁、碧波万顷；盐湖采风，如诗如画的辽阔草原、江河水源头璀璨夺目、光彩照人的盐湖风光；这一切定会使每位游客兴致倍增，不思归家。
气候特点
西宁地处湟水谷地，市区海拔2261米，夏季平均气温只有18.3摄氏度，得天独厚的自然条件造就了冬无严寒、夏无酷暑的宜人气候，也因此成为了消夏避暑的好地方。据西宁市气象台二十里铺气象站的观测数据显示，2008年至2010年，西宁市5月至8月的平均气温仅15.6摄氏度，三年来最高气温为35.9摄氏度。西宁市气象台台长张海林告诉记者，西宁市每年夏季的平均气温相差不大，因为气温本就不高，加上湿度小，西宁的夏季一般不会出现“桑拿天”。只要太阳落山，气温就能迅速下降到20摄氏度左右，微风吹过，非常凉快。 
由于西宁夏季日温差较大，早晚温差有时达20摄氏度以上。因此，虽然近几日最高气温达到30摄氏度，但西宁整体气候仍然较为凉爽。同时，由于青海夏季受季风气候影响，即使是三伏天，西宁仍然凉风习习。
游览线路
第1天抵西宁，游览北禅寺、清真大寺。 第2天：赴李家峡参观乘船游览杜巴峡  西宁 塔尔寺谷。游坎布拉国家森林保护区，参观有千年历史的藏传佛教后弘时期的发祥地——南宁寺。 第3天：游柳湾古墓群和霍坛寺。第4天：游大通老爷山或原子城，金银滩。 第5天：感受循化撒拉族风情，品尝撒拉族风味餐，骑骡子上盖达山，观赏盖达天池秀色。 第6天：从循化返西宁。 第7天：返回。
大美青海避暑线路推荐
“到西宁避暑，请带上毛衣。”这句话，在网络上常常被人提起，大美青海凉爽之夏，让很多游客神往，以下是省内旅游业内人士推荐的几条避暑旅游最佳线路。 　清凉花海线路：西宁—门源二日游路线。此时的门源，大块的金色铺至天边，绿色的山、金色的田、玉带似的河，组成一幅大自然最美的画卷。据悉，每年春天，前往百里油菜花海的游客越来越多，休闲观光、避暑纳凉，赏百里花海美景，嗅油菜芬芳，品新酿蜂蜜。
避暑森林生态游：以西宁为轴心，游客可以选择互助北山、坎布拉景区、湟中群加国家森林公园、南佛山省级森林公园一日游或三日游路线，在休闲观光的同时，还可漂流探险、徒步摄影。
避暑亲水生态游：青海湖泊众多，水资源丰富，游客可以选择西宁至青海湖一日游，也可以选择青海湖深度游，还可以到坎布拉观山若红莲、水似玉带，到孟达看天池，到贵德看清清黄河。
避暑登山探险游：7月的青海是探险者的天堂、勇敢者的天堂、户外者的天堂，特种游爱好者可以选择岗什卡雪峰游、环青海湖公路自行车游、祁连牛心山避暑徒步游等探险活动。
避暑温泉养生行：夏天泡温泉？这在南方城市想都不敢想的休闲度假方式在青海却是极为常见的休闲方式，利用上新庄药水滩温泉度假区、贵德温泉等多个渐渐成熟的温泉品牌，游客可以感受夏季温泉养生的独特功效。
特别提醒
10月的青海秋高气爽，凉意习习。游客这个时候去青海旅游，应带上羊毛衫，以备夜间御寒。
购物: 冬虫夏草、鹿角菜、青稞酒、胸饰、荷包、烟袋。
小吃: 手抓羊肉、糌粑、醪糟、酿皮。
重要数据
全市总面积7665平方公里，市区面积350平方公里。
根据 《西宁市2010年第六次全国人口普查主要数据公报》， 2010年11月1日零时，全市常住人口为2208708人，占全省常住人口的39.25%。在全市常住人口中：市区人口1198304人，占全市人口的54.25%；三县人口1010404人，占45.75%。全市常住人口中，汉族人口为1635217人，占74.04%；各少数民族人口为573491人，占25.96%。其中：藏族121667人，占常住人口的5.51%；回族359138人，占16.26%；土族57521人，占2.6%；撒拉族8505人，占0.38%；蒙古族13701人，占0.62%；其它少数民族12959人，占0.59%。
推荐景点
塔尔寺：藏传佛教六大寺院之一，宗喀巴大师的诞生地 
东关清真大寺：西北最著名的清真寺之一 
北山寺：可俯瞰西宁全城 
瞿昙寺：有600多年历史的名寺 
大新街：小吃夜市的集中之地。
小新街：小吃集市之地
青海湖： 最具特色的地方，美，青海由此而得名