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标题：陆金山
简介
陆金山 教授。男，汉族，1937年12月生，河北阳原人。1961年毕业于天津音乐学院并留校任教。现任职  天津音乐学院陆金山教授于天津音乐学院硕士研究生导师。第三届天津市高校高级职称评委会艺术学科专家组成员。天津市音乐家协会民族音乐委员会委员，中国音乐家协会会员，中国发明协会会员。中国竹笛学会顾问。政府特殊津贴享受者。1987年应邀赴美国讲学、演出。长期从事笛、箫、埙等中国民族吹奏乐器教学、表演、理论研究、音乐创作和乐器改革工作。他专业知识渊博，治学态度严谨。著有<>　<><>．与他人合作创作有笛埙曲<><><><>等．长期活跃于舞台，以音质淳美，感情真挚，注重揭示作品深层次内涵的艺术风格著称，曾在美国巴尔的摩，费城，洛杉矶和中国天津举办独奏音乐会，荣膺"音乐敏感度强并富有诗情画意的演奏家"等美誉．其改革发明和首创成功的陶制吹奏乐器"十二孔埙"　"鸳鸯埙"，获国家发明展银牌奖和文化部文化科技进步奖，并取得国家专利权．中央人民广播电台为其录制立体声专题音乐节目<>，天津电视台为其拍摄电视专题片<>． 《笛子自修教程》（人民音乐出版社）为我国最畅销音乐工具书之一。撰有《谈十二孔埙和鸳鸯埙的研制》、《不朽的笛音—记著名笛子演奏家刘管乐》、《“吹破天”—笛子大师冯子存》等论文。创作笛、埙、笙曲数十首　，如《苦去甜来全靠党》、《运粮忙》、《塞北春歌》、《独乐寺怀古》等。长期活跃于舞台，以音质淳美，感情真挚，注重提示作品深层次内涵的艺术风格著称。是著名的笛、箫、埙演奏家。从教近50年，为国家培养了大批优秀专业艺术人才，多次被评为“教书育人”模范教师。曾赴美国讲学、演出、考察。曾在美国巴尔的摩、费城、洛杉矶和天津举办独奏音乐会均获成功，荣膺“真正的音乐家”、“音乐敏感度强并富有诗情画意的演奏家”等美誉。他改革发明和首创成功的陶制吹奏乐器“十二孔埙和鸳鸯埙”获第二届全国发明展银奖和文化部文化科技进步奖，并取得国家发明专利。中央电台其录制立体声专题音乐节目《陆金山演奏的埙独奏曲》，天津电视台为其拍摄电视专题片《古埙放新声》。2006年中国音乐家音像出版社为其出版CD光盘《笛情埙韵——陆金山笛埙独奏精品专辑》。由于教学、科研、艺术实践，音乐创作和乐器改革等方面的工作成就卓著，1992年国务院授予他“有突出贡献艺术家”称号，其传记、传略还收入国内、外多部典籍。
[1]
个人作品
概况这是上个世纪以来，中央、天津人民广播电视台录制并播放的一组由著名笛埙演  陆金山奏家、音乐教育家陆金山先生演奏的笛埙曲，这些乐曲曾在社会上产生过强烈的反响，给那一代人留下难以忘怀的印象。今天我们把搜集到的他的部分历史录音加以整理精选，制成CD光盘《笛情埙韵——陆金山笛埙精品专辑》呈送给大家。目的是想为广大听众，特别是为喜爱笛埙演奏艺术的朋友们提供一点可供欣赏和研究的有价值且极为珍贵的音像资料。虽说昔日的录音条件和制作技术已无法与当今相比，但您完全可以从中感受到陆先生当年的演奏状态和风采，欣赏到他那 淳美的音质，真挚的感情，以及注重揭示作品深层次内涵且颇具文化底蕴的艺术风格。值得一提的是，专辑中的所有埙曲均有陆先生用其改革发明并亲手制作的获奖埙演奏。
本专辑共收入笛埙曲十二首，其中既有广为流传的民间乐曲《江河水》，又有根据风雨难蚀的传统名曲改编而成的《昭君怨》、《汉宫秋月》、《楚歌》、《小月儿高》；既有散发着浓郁异国情调的外国乐曲《高原上的节日》、《传奇曲》，又有演奏家本人创作（含合作）的优秀笛埙《苦去甜来》、《独乐寺怀古》、《运粮忙》、《喜讯》。风格各异，情韵多变，异采纷呈，像一串耀眼的珍珠似的闪烁着绚丽的光彩，堪称民族器乐独奏艺术百花园中的一束奇葩，听后必将给您的文化生活增添一些情趣，为您带来一种高品位的艺术享受。
作品目录1、苦去甜来（中音笛）………………冯国林、陆金山曲  相关作品
2、独乐寺怀古（雅埙）………………苏友民、陆金山曲
3、江河水（曲笛）……………………东北民间乐曲，陆金山曲移植整理
4、昭君怨（雅埙）……………………古曲，陆金山改编
5、高原上的节日（竖笛）……………阿根廷舞曲，陆金山改编
6、汉宫秋月（雅埙）…………………古曲，陆金山改编
7、运粮忙（中音笛）…………………冯国林、陆金山曲
8、楚歌（雅埙）………………………杜次文、陈重改编
9、脚踏水车唱山歌（梆笛）…………龙飞、朱南溪、江先渭曲
10、小月儿高（雅埙）………………古曲，陆金山改编
11、喜讯（中音笛）…………………冯国林、陆金山曲
12、传奇曲（加键平均律曲笛）……（俄）安杰尔逊曲、陆金山移植
相关书籍
基本信息《笛·箫·埙·笙·唢呐吹奏指南  陆金山》
作者：陆金山编著
陆金山
出版社：天津南开大学出版社
出版日期：2000
书夫曼编号：3501504
丛编项：音乐教育学习指导丛书
编辑推荐本书介绍了笛·箫·埙·笙·唢呐的演奏方法和理论，关键之处配备了形象直观的插图，结合技巧讲述编选了相应的练习曲和乐曲。主题：民族管乐器--吹奏法--中国民族管乐器吹奏法。十二孔陶埙制作歌诀（陆氏掏膛托底式简易制埙法）：选土制作陶埙的原料是土，土质的好坏是决定陶埙质量的重要因素，必须选择质地细腻、无杂质、性粘的纯净土，黑土、红土、黄土等均可。选好的料土要仔细处理，务必去净杂质，如果料土中含有杂质，做好的埙体就会发生龟裂而无法使用。如歌诀云：制埙选土系首当，质细性粘黑红黄。若有杂物必除去，否则龟裂无它方。
内容简介竹笛演奏艺术系于人、笛、曲的基础上，而与其相对应的是人之心、笛之技、曲之韵。在“心”的内涵中，人品决定艺术的价值趋向；文化构架艺术的底蕴；乐感造就艺术的灵性。本文从这三方面论述了演奏者应具备的内在素质，这是使演奏具有韵味的主观条件。关于“技”部分，并非纯粹演奏方法的论述，而是以音色和气息为中心展开的。通过基本音色、情感音色与相关演奏要领结合，分析演奏法中气、唇、指、舌在不同音色要求下的用力方式及音响效果。同时语言化气息的规律性运用，对情感表现及技术的用力方式都起到引导的作用。因此，音色与气息构成了竹笛艺术中技的含义的拓宽性理解，是韵得以实现的物化基础。演奏之“韵”体现为三方面：音韵、意韵和气韵。音韵强调掌握旋律的波动及单音波动构成的线韵与腔韵。意韵的把握在于对乐曲内容的深层理解和对虚实意境的领会。演奏中还应恰到好处的表现出气势与气质美，做到技术性气息、语言化气息与个人之气、自然之气、宇宙之气相通，使演奏“气韵生动”，达到“天人合一”的境界。
标题：冏rz男孩
剧情
你的学校里面有没有这样的人？捉弄女生、打架、说谎甚至让老师崩溃哭泣─“骗子一号”、“骗子二号”就是这样的男生。
这一对骗子兄弟，一起追求学校里面最美丽的女生，却不小心揭开了那甜美笑容后面悲伤的秘密。他们计画一起去那传说中的乐园，承诺一起长大，一起到达异次元的彼岸……然而，却因为一点点私心的背叛，这对兄弟此生不再相见。骗子二号，只能孤单一人在乐园顶端等待，等待分离的魔咒被解除……
导演的话
童年常常在葬礼中度过，并非我命运多舛，而是因为父亲是个风水师，所以，墓园对于我来说，是个神奇的游乐场；而告别式场花坛布幕后面，那些黑白丧服底下，低声交谈间的爱恨嗔痴、人性纠葛，变成了我最想探知的故事剧集。
大学剧团的老师一句“以泪眼看人生”的毕业赠言，成为往后编写剧本时最重要的座右铭，不论经手的题材范围，以“人性”为故事的出发点始终是我的信仰。
大约在98年，新店小碧潭的原住民社区发生大火，许多家庭被迫在入秋的时节，困苦的住在帐棚里。因为是世界展望会的义工，所以我每周固定几天下班后到小碧潭的原住民社区担任“课辅老师”的工作。
在那里，我看见了许多单亲，或者隔代教养的孩子，里头有几个特别的桀骜不驯，在学校就是令老师头疼的人物，甚至在初见面的时候冷不防吐了口口水在我的脸上。
脏话、喧闹、动手攻击是他们表达不信任的方式，只是我那时尚不能理解，那些孩子那么多的愤怒从何而来。
为了消耗他们过多的精力，每天正式“上课”之前，我得带着他们先在碧潭鬼吼鬼叫十分钟，直到声音沙哑为止，然后才开始一天的说故事时间。
起先是我讲故事，然后，慢慢的让大孩子学会念故事给小小孩听。没有特别的进度安排，相见的时候，我们只是说故事，听故事，写功课。
他们没有变“乖”，不过最少没有再吐口水在我的脸上了。
他们的笑声特别清朗、表情丰富，总让说故事的我，得到极大的成就感。只是在某些特殊的时节，看见别人阖家团员时，那些孩子会转开脸，不让别人看见他们的落寞，然后跑到一边继续嬉闹。
我慢慢的理解，初次见面时吐在我脸上的口水，是出自于害怕被抛弃的恐惧，他们不仅仅父母不在身边，来来去去的社福团体、课辅老师，每一次的相遇，其实都埋伏着分离的结果，所以敏感一点的小孩总是不愿意轻易的接近新来的老师。
大约半年后，展望会工作人员撤离社区，最后一夜，社区里的爷爷奶奶和我们在大帐棚里唱着卡拉OK，吃吃喝喝。几个小孩却躲开了惜别聚会，在碧潭边对着远处大吼大叫。我们毕竟没有解释太多，后来为什么不能再继续跟他们讲故事。
那些对着远方大叫的背影，至今难忘。
他们努力让自己坚强的微笑面容，是完成这个故事的动力。
电影以被称为“二号”的主角，国小三年级时的生活点滴为主轴，故事中的三个事件、三个重要的朋友，皆和二号有一段特殊的情谊，每一小段故事，各自代表了成长中会面临的问题：嫉妒、亲情和背叛，简单的故事结构却处是令人惊喜的转折与意外插曲。
李烈“演而优则制”
演而优则导，对于身兼不同头衔的艺人与经纪人李烈来说，则是“演而优则制”，这是李烈再次荣获金钟奖肯定后，重回制作领域，跨足电影的第一次，制作的过程不假手他人，亲力亲为，连场景的寻找，也跟随着导演组连跑大台北一、二十个菜市场，所到之处，吸引着市井小民的目光，俨然成为市场代言人。
然而在筹备过程中，一点也不在意明星光环的她，感触最深的却是电影时空环境的变迁，经历过台湾电影曾有的荣景，从演员的身分转换到制片，李烈务实着搭建起电影团队的所有元素组合，怀抱著有别于年轻时的电影梦，这次带给电影圈的惊喜是，拍摄台湾第一部以儿童观点叙事的电影。
花絮
·一般电影预告片都请专业配音员配音，但《冏男孩》为了搭配片中小男孩疯狂奇想的世界，她想到声音辨识度极高的蔡康永，最具年轻人认同的“成年人无厘头”。
·纳豆因为他圆滚滚的身材出演铜像。拍摄时气温炎热，纳豆脸和头都被敷上厚厚的矽胶软膜，只有鼻孔插管呼吸，足足2小时不能动。纳豆不觉得那是酷刑，反而说：“很好玩，而且专人帮我吹电风扇（让胶膜快干），超凉。”
标题：占石村
建筑景观
占石村背靠海拔928米的金刚山（朝天山），金刚山是金本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。淘的第一山，气势雄伟，景色壮观，空气新鲜，在金刚山顶可以遥望金门岛。金刚山上苍松翠绿，绿草如茵，属小山区暖层带、四季如春，是南亚植物研究所的定点作物研究点。金刚山顶峰的朝天泉、水质优良。这里青山环抱。全村五千余亩山地，全部绿化，一派翠绿。涧水潺潺，四季常流。金刚山左侧的龙船山，山峰连绵，似千军万马，金刚山右侧有大鼓山，啦叭、红旗、钟丘，山头连接气势壮观。
叶飞故居居于金刚山腰，故居前下方有一块巨大的石头，石头上有一株300多年的大榕树。这石头正面看如石龟，侧面看象老虎。叶飞童年常在巨石的榕树下读书，叶飞将军属虎，人们把这巨石称为将军石。
龙船山有一千多亩的古老森林，山势险要，水源充沛，风光秀丽。马来西亚、菲律宾等叶氏华侨已在筹建龙船山风景区，拟建一个水库，水库两侧建度假村，这将是一个休闲的好去处。
历史人文
1929年4月，福建团省委宣传部干事叶启存（叶飞之二兄）夫妇回乡开办夜校，宣传革命思想，播下革命种籽，为轰轰烈烈的革命斗争打下基础。1931年，由安、南、永、德中心县委派黄老泉、李刚在占石村金德安成立了中共金淘工委会，并成立了农会、游击队、农民赤卫队、共青团、妇女会、儿童团、交通站等组织，与国民党军队、地霸、土豪展开不懈的斗争。1936年间，白色恐怖笼罩下，革命处于低潮，占石人民依然坚持革命斗争，先后有27位英烈为中国革命事业而献身。红色的斗争历史留下中共金淘工委会、农会、红二军游击队队部、叶飞故居、叶飞母校、叶忠烈士故居、叶老洗烈士故居、红二军游击队医院、红军洞、红军埔等遗址，是红色旅游的精品。战争时期“安、南、永”中心县委金海工委会所在地，有百分之九十农户参加革命，有27位英烈为革命而献身，曾号称为“红军前哨”一颗明珠。
这里民风淳朴，老区人民爱国爱乡、忠诚热情、开朗宽容。全村人口3025人，海外侨亲3000多人，全村各地经商办厂、务工有1500多人，村每年升入大学本科的学生超10人。全村外省妇女430人，姓氏超百，是个语言文化多元；全村有副处以上干部达20多人，他们都十分关注家乡的发展和建设。参观叶飞故居的人数俱增，已接待2万多人次。
经济发展状况
建国后，该村由于地理条件制约着经济发展，交通闭塞，居住破烂，无路、无水、无电……。党的政策改革开放，1995年新班子成立，班子年青化、知识化，有事业心和奉献精神，几年来，领导带领群众以蚂蚁啃骨头精神，完成省道307线通行政村公路硬化5.8公里，开通并硬化环村公路17公里：建村部大楼；学校教学楼，叶飞故居修复、农会修复，基本完成11个革命历史文物立碑及材料收集，几年来，为老革命后代完成100余户的造福工程、安居工程。
于2006年4月，在市委、市府重视下，成立叶飞将军文物陈列馆筹备领导组，于2006年9月破土动工。
龙船山风景优美，地势险要，由菲律宾、马来西亚华侨倡议并投资建一个公益风景区，第一期拟投资1000万元，于2007年6月动工。[1]
标题：叉烧蒸蛋羹
基本信息
菜系及功效：私家菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸
制作材料
主料：鸡蛋200克,叉烧肉100克
调料：大葱5克,盐2克,香油5克
制作过程
1. 叉烧肉切成指甲状小块；
2. 鸡蛋打入碗内搅散，加入精盐少许调味，再打至起泡沫；
3. 鸡蛋液盛入汤盘中加入叉烧肉，注入凉水适量拌匀；
4. 将汤盘放蒸锅内用旺火蒸15分钟；
5. 出锅后撒上葱花，淋入香油即可食用。
标题：三鲜牛蹄筋
基本资料
菜系及功效：私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：生炒
制作材料
主料：牛蹄筋(泡发)400克
辅料：鸡肉100克,金华火腿50克,香菇（鲜）100克,白菜100克
调料：料酒25克,盐3克,味精5克,淀粉(豌豆)10克,猪油（炼制）50克
三鲜牛蹄筋的特色：
色彩鲜艳，蹄筋软糯，口味鲜美。
制作过程
1.将蹄筋用热水浸泡，洗净油腻和杂质，顺长剖开，切成两段，放入沸水锅中煮一下，捞出，用清水中洗净，捞出挤干水分。
2.熟鸡肉（鸡肉煮熟）、熟火腿均切成片；香菇去根切片，菜心放入沸水锅氽一下捞出，放入清水中浸凉后再捞出沥去水分。
3.炒锅中倒入鲜汤，加黄酒、熟猪油、细盐、味精、牛蹄筋烧沸后，改用小火焖烧入味，再放入鸡肉、火腿、香菇、菜心煨烧，见锅中卤汁快浓时，用水淀粉20克（10克加水）勾芡，浇上熟猪油，起锅装盆即成。
三鲜牛蹄筋的制作要诀：
本品需熟猪油约150克。
标题：岳师伦
简历
  岳师伦姓名：岳师伦
字：翰
性别：男
民族：汉族
籍贯：生于北京，祖籍山西
生辰：1955年
学位：博士学位
现职：中国艺术研究院马克思主义文艺理论研究所副研究员
经历
1955年生于北京，祖籍山西。
1978年天津大学精密仪器系研修生毕业，
1986年中国逻辑与语言大学毕业，其后自学。中学毕业后下放在农村插队务农。
1974年起在北京钟表科学研究所，后在科学出版社分别从事科研和编辑工作。
1990年到中国艺术研究院工作至今，致力于历史文化、艺术科学等方面的研究工作。
业绩

编辑、审读《雷文存》1-16卷、 《山海经外传》 、《郭沫若全集考古编》、神秘文化系列丛书之一《图说中国图腾》、之三《图说太极宇宙》等图书出版九十余部。
著有《中国历代书法观赏》 、《八面风神――中国书法的意蕴》等。
其书法作品获1987年日本东京举行的“汉诗书法艺术交流展”金奖等国内外奖项。
标题：中国乡土菜研究协会河北分会
协会简介
在餐饮界知名大师、酒店管理专家、美食家、各界名人、厨艺明星大腕们的带领下几经考察、论证，创办并成立了“中国乡土菜研究协会”（报国家工商总局审批），决定向乡土菜进军。名厨大腕出身的协会领导层，以敏锐而深邃的洞察力、敏捷而坚毅的创造力，审时度势，运筹帷幄，发现、把握商机。又与“亚洲厨业协会”“澳洲中餐协会”“巴西华人餐饮促进会”“中国厨师网”“食全食美全国连锁机构”、“半亩田餐饮管理机构”、“百年荣记餐饮管理公司”、“川味飘香厨政管理有限公司”“上海亿欣娱乐美食餐饮管理公司”等强强联手，以“传承乡土美食文化、展示新派厨艺烹饪精品”为主题，倡导“绿色、健康、营养、创新”的科学消费新理念，加强餐饮行业的交流与合作，推动行业产业化进程的2007年度“中国首届乡土菜国际大赛”（第二届在北京召开），首战告捷，信心倍增，雄姿英发。通过中国首届乡土菜国际烹饪大赛的开展，促进餐饮交流、南北融合，发展乡土菜美食文化，同时也为商家构建一个餐饮推广、企业品牌形象提升的高效平台。
协会特色
协会同时健全完善了应用于各类型餐饮企业的各种规章制度，坚持以制度管人、以制度管企业，实施正规化、数据化、标准化管理。在理念上勇于开拓，将自信、从容、宽厚溶化在理念及重大决策中；在管理上强调认真，把严谨、细致、缜密贯彻到秘诀和日常工作里，彰显著名品牌企业的风范。苦练内功，积聚力量，直面竞争，纵横驰骋，始终保持着创业时期那么一股旺盛热情、那么一种拼命精神，保持强大的凝聚力和适度的扩张力，给社会树立品牌、给市场注入活力、给企业带来希望。
我们深知餐饮业要占领市场、要做成知名品牌，就要依据不同层次、不同地区、不同类型顾客的需求，根据季节时令、地域环境、消费群体等的不同，适时适宜地不断推出新菜品、新风味、新举措，周全服务，满足顾客求新、求特、求奇的心理要求，给顾客以新鲜感，处处为顾客着想，研究成立了“品牌部”、“行政部”、“营销部”、“技术部”、“服务部”、“市场部”“配送中心”、“督查部”等部门，在协会领导的英明领导下，我们坚持具有信誉至上理念，质量有保障，营销、营运、配送等支持保障系统完备经营手段、品种配置、数量、价位合法合理的供货作为我们的发展方针，不遗余力地维护协会的形象和声誉来为餐饮企业更好的服务.
标题：运输工具保险
运输工具保险的适用范围
运输工具保险的适用范围亦相当广泛，包括客运公司、货运公司、航空公司、航运公司以及拥有上述运输工具和摩托车、拖拉机等机动运输工具的家庭或个人，均可以投保运输工具保险类的不同险种，并通过相应的保险获得风险保障。
运输工具保险的主要险种
运输工具保险的险种主要有：机动车辆保险、船舶保险、飞机保险。
机动车辆保险机动车辆保险是运输工具保险中的主要业务，它以各种以机器为动力的陆上运输工具为保险标的，包括各种汽车、摩托车、拖拉机等。
由于机动车辆本身所具有的特点，机动车辆保险亦具有陆上运行、流动性大、行程不固定、业务量大、投保率高、第三者责任风险大等特点。
在财产保险经营实践中，机动车辆保险实际上是以机动车辆及与之密切关联的有关利益为保险标的的多项保险业务的统称。
按照保险标的来划分，机动车辆保险往往被分为汽车（或一般机动车辆）保险、摩托车保险、拖拉机保险等。
按照保险责任划分，机动车辆保险又被分为车辆损失保险和第三者责任（强制）保险，其中车辆损失保险属于狭义财产保险范围，第三者责任（强制）保险属于法定责任保险范畴。
机动车辆第三者责任（强制）保险的经营原则与赔偿处理均类同于其他责任保险。
车辆损失保险承保的是车辆本身因各种自然灾害、碰撞及其他意外事故所造成的损失，以及施救费用，其保险金额通常根据投保车辆的重置价值确定，也可以由保险双方协商确定。车辆损失保险的保险费则由基本保险费加上保险金额×保险费率两部分组成，其中基本保险费可以各保险公司自行制定统一的费率来计算，保险金额、保险费率则因投保车辆价值、投保人的不同等而有较大差别。当被保险车辆发生保险损失时，保险人根据其受损情况进行赔偿，全损时按照保险金额赔偿，但以不超过重置价值为限；部分损失时，则按照实际修理费用赔偿。
船舶保险船舶保险是指以各种船舶、水上装置及其碰撞责任为保险标的的一种运输工具保险。
船舶保险适用于各种团体单位、个人所有或与他人共有的机动船舶与非机动船舶，以及水上装置等，一切船东或船舶使用人都可以利用船舶保险来转嫁自己可能遭遇的风险。不过，投保船舶保险者必须有港务监督部门签发的适航证明和营业执照等。对于建造或拆除中的船舶则要求另行投保船舶建造保险或船舶拆除保险，并按照工程保险原则来经营；对于石油钻井船、渔船等，一般另有专门的险种承保。
船舶保险的保险标的，包括运输船舶、渔业船舶、工程船舶、工作船舶、特种船舶及其附属设备，以及各种水上装置。同时，船舶保险的承保人往往将保险上述保险标的的碰撞责任亦作为船舶保险的基本责任予以承保。
船舶保险的保险责任可以划分为碰撞责任与非碰撞责任，前者系指保险标的与其他物体碰撞并造成对方损失且依法应由被保险人承担经济赔偿责任的责任；后者则包括有关自然灾害（主要是海洋灾害）、火灾、爆炸等，以及共同海损分摊、施救费用、救助费用等。
船舶保险的不保责任主要包括：战争、军事行动和政府征用；不具备适航条件；被保险人及其代理人的故意行为；正常维修；因保险事故导致停航、停业的间接损失；以及超载、浪损等引起的损失。
船舶保险的保险金额通常采取一张保险单一个保险金额，但承保船舶本身的损失、碰撞责任和费用损失等，即上述三项损失均分别以船舶保险的保险金额为最高赔偿限额，从而属于高度综合的险种，附加险不发达。
船舶保险的费率厘订，需要综合考虑船舶的种类和结构、船舶的新旧程度、航行区域、吨位大小、使用性质等因素，同时参照历史损失记录和国际船舶保险界的费率标准。其中航行水域是十分重要的因素。
当发生保险事故后，被保险人应当及时通知港务监督部门进行事故调查处理，保险人亦得及时参与。在赔偿时需要注意的事项包括：严格审核事故的性质，区分保险责任与除外责任；对碰撞事故要严格区分碰撞双方或多方的责任，按责论处；对船舶本身损失、碰撞责任的赔偿以保险金额为最高限额分别计算赔款，对有关费用则需要根据情况在保险人与被保险人之间或有关各方之间进行分摊。
飞机保险作为运输工具保险中的主要类别，飞机保险实际上是以飞机及其相关责任风险为保险对象的一类保险。
机身保险
机身保险以各种飞机本身作为保险标的，它适用于任何航空公司、飞机拥有者、有利益关系者以及看管、控制飞机的人。
保险人对飞机机身的承保责任通常以一切险方式承保，即除外责任以外的任何原因造成的损失或损坏，保险人均负责赔偿。
机身险的保险金额通常采取不定值方式承保，但也有保险公司对飞机机身采取定值保险的方式，对飞机损失的赔偿是在保险限额内选择现金赔付或置换相同的飞机。
飞机战争、劫持险
飞机战争、劫持险是以飞机为保险标的，以战争、劫持等特殊性质的风险（机身保险等不保的风险）为承保责任的一种保险。在西方国家，飞机战争险与飞机劫持险是两个险种，在中国通常在一张保单项下予以承保。
飞机第三者责任保险
飞机第三者责任保险，则专门承保飞机在保险期间可能造成第三者的损失且依法应由被保险人承担经济赔偿责任的风险，其性质类似于机动车辆第三者责任（强制）保险。它实行赔偿限额制。
航空旅客责任保险
[1]航空旅客责任保险，是以飞机乘客为保险对象的一种飞机责任保险，保险责任一般从乘客起点验票后开始到终点离开机场止。国际航空承运人对乘客的赔偿责任按照国际民航公约的规定执行，国内航空承运人对乘客的赔偿责任一般由所在国家的航空法律来规定。
标题：什邡市盐政管理所
单位简介
什邡市盐政管理所是市人民政府的盐业行政主管部门，科级建制，主管全市盐业工作，具体履行全市盐业行业管理、食盐专营和盐政执法职能，隶属于德阳市盐政市场稽查处。
四川省盐业总公司什邡支公司是全市唯一食盐专营主体，负责全市食用碘盐、多品种盐、小工业用盐、农牧渔业用盐及其他用盐的供应工作，隶属于成都市盐业公司。与市盐政管理所一套班子、两块牌子、职能分设、合署办公。
主要职责
1、是贯彻执行国家有关盐业管理的法律、法规、规章和政策；
2、是编制行业生产、销售和发展规划，制定有关管理制度；
3、是编制和管理辖区盐的生产、分配、调拨计划；
4、是制定、核发辖区内盐业管理的食盐批发许可证、准运证、生产许可证等有关票证；
5、是负责盐资源开发、制盐企业设立、变更审批工作；
6、是查处本行政区域内重大的盐业违法案例，协调区际盐产品销售纠纷；
7、上级盐业主管部门和市政府交办的其他工作。
机构设置
办公室、盐政运销股、财务股、人事股、运销站等。
领导班子
尹其祥：市盐政管理所所长、盐业支公司经理。
标题：泗水市
简介
泗水市 (印度尼西亚第二大城) 亦译“苏腊巴亚”。东爪哇省首府。隔泗水海峡与马都拉岛相望。人口约202.8万（1980）。中世纪即为爪哇对外贸易的重要港口。现代化的工业城市，渔港，海军基地，铁路枢纽。农产品集散地。工业有造船、铁路车辆、机械、冶金、化工、纺织、玻璃、食品加工、卷烟等。附近有油田。南郊沃诺克罗莫有1890年建立的印尼第一座炼油厂。有国际航空站。
河流流向自东往西， 有全国最大的倒流河。
发展
交通是印度尼西亚东爪哇省省会、印尼第二大城市，面积326平方公里，常住人口270万。城市的正北方是邻近乌戎海军基地的著名港口丹戎佩拉克，该港是仅次于雅加达的爪哇第二大港。泗水交通设施完善，电车轨道铺遍全城。工商业泗水是印度尼西亚工业化程度最高的工商业城市。印尼很大一部分的进口商品都通过这里的港口进入国内，而出口的大宗蔗糖、咖啡、烟草、柚木、木薯、橡胶、香料、植物油和石油产品也通过该港口输出。工业有船坞、铁路机车制造、纺织、玻璃、化工、啤酒酿造、卷烟和制鞋。渔业泗水有庞大的渔船队，城市周围是富饶的农业区。该市与爪哇各城镇有良好的铁路、公路与航空联系。著名建筑有1868年建造的大清真寺、1954年成立的艾尔朗加大学、理工学院、海军学院和一座荷兰古堡。
标题：运旱20410
基本资料
品种名称: 运旱20410
审定编号: 国审麦2008014,2007年山西省农作物品种审定委员会审定
品种来源: 山西省农业科学院棉花研究所,晋麦54/长5613
特征特性
弱冬性，中熟，全生育期242天左右，成熟期与对照晋麦47号相当。幼苗半匍匐，叶色深绿，生长健壮，分蘖力强，返青起身较早，两极分化快。株高87厘米左右，株型紧凑，茎秆略细，叶型直立转披，叶色抽穗后呈浅灰绿，灌浆期转色落黄好。穗层整齐，穗纺锤型，长芒，白壳，白粒，籽粒角质，饱满度较好。平均亩穗数33.4万穗，穗粒数28.3粒，千粒重35.8克，黑胚率1.6%。抗倒性中等。
抗旱性鉴定：抗旱性中等。
接种抗病性鉴定
高感条锈病、叶锈病、白粉病、黄矮病、秆锈病。2007年、2008年分别测定混合样：容重766克/升、804克/升，蛋白质（干基）含量18.02%、14.71%，湿面筋含量39.8%、32.6%，沉降值55.0毫升、44.9毫升，吸水率61.4%、60.1%，稳定时间10.6分钟、4.5分钟，最大抗延阻力277E.U、294E.U，延伸性20.2厘米、17.8厘米，拉伸面积80平方厘米、74平方厘米。
产量表现
2006-2007年度参加黄淮冬麦区旱薄组品种区域试验，平均亩产264.6公斤，比对照晋麦47号增产4.0%；2007-2008年度续试，平均亩产291.5公斤，比对照晋麦47号增产3.0%。2007-2008年度生产试验，平均亩产288.1公斤，比对照晋麦47号增产8.4%。
栽培要点
适宜播期9月25日-10月初，每亩适宜基本苗15万苗左右。及时防治黄矮病、锈病和蚜虫，在丰水年份防止倒伏。
种植区域
该品种符合国家小麦品种审定标准，通过审定。适宜在黄淮冬麦区的陕西渭北、山西南部、河南西部旱薄地种植（黄矮病高发区慎用）。
标题：阿尔弗里·缪塞
简介
他是19世纪法国浪漫主义的四大诗人之一。缪塞在他的一生中，除了诗歌以外还创  阿尔弗里·缪塞作品作了不少戏剧和小说，发表过一些颇有影响的关于社会、政治和文学艺术的论文。缪塞等许多剧本，取材于历史或民间故事，一般都以恋爱心理描写为主要内容。剧本的中心人物，大多是作者的自我表现。缪塞的剧体比承了18世纪以恋爱心理分析见称的马里沃的传统，在法国浪漫主义戏剧史上别具一格。
职业生涯
阿尔弗里·缪塞14岁开始写诗，1829年出版第一本诗集《西班牙和意大利故事》19岁的缪塞因写了《西班牙和意大利的故事》而崭露头角。这是一部充满了荒唐故事的诗集。里面有背信弃义，我们看到妻子欺骗丈夫，情妇戏弃情人，还有青春时期的欲望以及老年时期的腐
  阿尔弗里·缪塞作品化堕落。在这本诗集中，没有成熟，没有健康，只有一种充满青春活力的、炽热沸腾的、令人难以置信的生命的强度。同时也有对古典主义的清规戒律的嬉笑怒骂。1833年，长诗《罗拉》问世，序言的开始就是那著名的憧憬，憧憬往昔的哀悼，憧憬清新而美丽的古希腊，憧憬那具有纯洁渴望和炽热信仰的古代基督教世界。故事的主人公罗拉是巴黎这座放荡的城市中最放荡的青年，他轻视每件事，每个人，虽然并不富有，却贪恋着骄奢淫逸的生活。他厌恶其他一切人，于是把父亲遗留给他的钱分成3份，分别装在3个袋子里。第一袋可供他一年的生活费用，打算钱告罄后开枪自杀。这里是缪塞式的自由：摆脱一切活动、一切职业、一切义务。最后作者描写了罗拉在娼家的自杀。作者顺便也揭示了母亲出卖女儿的勾当。缪塞在这部作品的所表现出的冷漠和目空一切的厌世态度与他的个性及他早期的经历有关，在他青春的初期，缪塞对于人类的信心就已动摇不定了他曾经遭到一个情人的遗弃，一个朋友的背叛。这种上当受骗对他无疑是沉重的打击。从此产生出来的是不信任感、刻毒和轻蔑。
这部诗是缪塞诗歌创作的分水岭，在这之前，缪塞的诗热情明丽，想象丰富，充满了活力和希望。从《罗拉》开始，缪塞的诗风发生了变化，他一反前期的那种乐观精神，诗中开始流露出悲观失望和
  阿尔弗里·缪塞作品迷茫不安的心情。这一年，缪塞结识了女作家乔治·桑，从此开始了悲喜交加的感情历程。这段爱情插曲对缪塞的人生和创作影响都极大，缪塞的重要诗篇基本上都是在这一时期写成的，如抒情诗《四夜》、《露西》及《出版法》等。 1835至1841年写成“四夜组诗”，抒发诗人失去爱情的复杂而丰富的感情，带有悲观色彩。他最著名的抒情诗是《四夜》，即《五月之夜》、《十二月之夜》、《八月之夜》和《十月之夜》。文学史家们都把它们统称为“四夜组诗”。组诗表达了诗人丰富而复杂的感情，从失恋的痛苦到对新生活的希望，从失意的孤独到对慰藉的渴盼，种种感情交织在一起，唱出了凄婉动人的夜莺之歌。《四夜》标志着缪塞抒情诗创作的最高峰，它以流畅优美的诗句呈现出诗人情感高涨时的原始状态，真诚自然地体现了诗人内心深处的复杂感情。在形式上，除了《十二月之夜》以外，其余三篇都采用诗人与缪斯对述的形式，或一问一答，或一唱一和，情感的表现十分细腻。《十二月之夜》则是诗人的独白，诗人通过对自身幻影的反复诘问来渲染他的忏悔、迷茫和渴望之情，极富艺术魅力。《四夜》被列为法国浪漫派抒情诗的杰作。
1836年完成代表作自传性长篇小说《一个世纪儿的忏悔》，描写作者与法国女作家乔治·桑的爱情纠葛，反映19世纪30年代法国青年知识分子的思想危机。另外也创作了许多短篇小说，国内曾翻译出版过《缪塞短篇小说集》。还写有诗剧《酒杯与嘴唇》、长诗《罗拉》、历史剧《洛郎查丘》等，大都描绘对社会现实不满而又找不到出路的个人主义者的悲剧。缪塞于1857年去世，年仅47岁。但早在十几年前，他就几乎不再创作了。后来在他墓碑上刻的是他的主要作品的名称。
戏剧作品
概览《罗伦扎西欧》、《反复无常的人》、《巴尔贝林》、《喀尔摩金》等。他的小说有《埃  阿尔弗里·缪塞作品梅林》、《弗烈特立克和贝尔纳莱特》、《提善的儿子》这三部小说可列入19世纪优秀爱情小说的行列。另一部《世纪儿忏悔录》以其动人的爱情故事和细腻的心理描写而成为缪塞的代表作。 《罗伦扎西欧》罗伦扎西欧是亚历山大这位纵欲的佛罗伦萨大公的堂弟。他天生一副纯朴、敏感而精力充沛的性格。他少怀大志，决心要在世界上打倒暴君统治。为了达到这个目的，他扮演成一个全无心肝的浪子，当了亚历山大的随从，爪牙、出谋划策者。为了减少疑心，他戴上一个软弱、怯懦的肉欲主义者的假面具。然而，这多多少少倒有些弃假成真。于是，他恨透了自己。最后他唯有梦想着用暗杀大公这种单枪匹马、伟大而果敢的行为来洗刷自己一生中的污泥浊水。而且诗人也让他这样把自己洗涮清白的。罗伦佐的性格表现为在可憎的假面具有其高贵性。在他的灵魂里，有一种使他仰不愧于天、俯不作于人的理想因素。他满怀希望，深信伟大行为的赎罪力量。《反复无常的人》是这些小剧本中最精美的一篇。剧中的男子是一个轻佻的人，但里面的妇女却心地纯正。巴黎女人德·雷利夫人既有教养又聪明伶俐。在她身上作者表现了纯真、清新和自然风度。
在他后来的一些剧作中，缪塞都以歌颂女性的忠贞和纯洁为主题。《巴尔贝林》取材于一个古老的传说，描写的是个理想的忠实妻子。《贝蒂娜》中的同名主人公却是一个坚强、勇敢、心肠温柔和精神高贵的妇女。短剧《喀尔摩金》也是表现坚贞、热烈、虔诚的爱情。
小说作品
《埃梅林》，《弗烈特立克和贝尔纳莱特》，《提善的儿子》，这三部小说可列入19世纪优秀爱情小说的行列。
另一部《一个世纪儿的忏悔》以其动人的爱情故事和细腻的心理描写而成为缪塞的代表作。
《埃梅林》这篇小说是缪塞第一次名符其实的恋爱的产物。一位青年和一位已婚的年轻贵妇陷入热恋爱之中，却没有任何希望激发她对他的兴趣，后来他终于赢得了她的爱情，她向他奉献了自己。接着，他们突然永远分别了。因为她太忠诚，不能欺骗自己的丈夫；而她的情人也由于感情太纤细而不可能再留在她的身旁。《一个世纪儿的忏悔》是自传体小说。其中的皮埃松夫人就是乔治·桑这位贵妇人高度理想化的画像。作者指出拿破仑帝国的崩溃和对拿破仑英雄主义的幻灭。他把这一切归于“世纪病”产生的根源。
文学地位
缪塞的文学活动是从参加以雨果为首的进步的浪漫主义团体“文社”开始的。他不仅是浪漫派中最有才华的诗人，其戏剧作品也大大促进了法国浪漫主义戏剧运动。他的小说在创建法国浪漫主义心理小说和为近代小说开辟道路上起的作用，也是值得注意的。
缪塞的诗歌真切动人。他的戏剧和小说尽管反映社会生活不够全面，但是抒发个人情感，真实刻画了法国某些阶层的生活及心态，颇具时代色彩。特别是他描写的“世纪病”在今天看来，还可以感觉到当时某些人物的精神面貌，他们的彷徨与苦闷。
标题：阿德里安·格兰尼
演艺经历
阿德安·格兰尼 (Adrian Grenier) 中学就读于曼哈顿著名的La Guardia High学习音乐艺术以及表演课程，后进入巴德大学专攻戏剧，参与一些校园演出。此外阿德安·格兰尼 (Adrian Grenier) 对音乐充满热情，父母曾特地存钱让去上钢琴课，他还可以演奏吉他和法国号；作为乐队“Kid Friendly”的主唱以及“  阿德里安·格兰尼The Honey Brothers”的鼓手，人们也经常可以见到 阿德安·格兰尼 (Adrian Grenier) 的一副摇滚打扮。最先他在独立影片《柯尔历险记》中的表现得到了评论界的赞赏，名气通过《名人百态》、《为你疯狂》以及《Harvard Man》等片积累起来，之后出演了伍迪·艾伦影片《奇招尽出》和通过圣丹斯电影节上首映的《LOVE IN THE TIME OF MONEY》、格里高利·霍布里特的《哈特之战》以及John Waters的《疯狂的塞西尔》等等，2004年在HBO电视剧《明星伙伴》中饰演的出生于纽约皇后区，后在好莱坞出人头地的电影明星文森·蔡斯一角，最大限度地展现了艾德里安·格尼尔的个人魅力；和安妮·海瑟薇 (Anne Hathaway) 以及梅丽尔·斯特里普 (Meryl Streep) 合作的《穿PRADA的恶魔》，使他的人气大大提升。
个人作品
5.0保沃历险记
标题：张喜武
简介
曾历任农业部畜牧兽医局副局长、农业部畜牧业司副司长、农业部草原监理中  农业部草原监理中心原主任张喜武[1]心主任等职务。2009年4月17日农业部原主任张喜武因经济问题携妻家中自杀。
自杀原因
张喜武自杀前曾因为经济问题被调查，主要应该在于其被调查之后的精神压力过大，“前途受到很大影响，生活也因此被打乱，压力过大”。接受调查，并主动退回了赃款。其事发源自福建一家企业的被调查。此前，该企业曾向张喜武行贿5万元，而其因其他经济问题被当地警方调查的过程中，张喜武案遂被连带查出。　
主要在于因“身败名裂”而产生的心理落差和精神压力。
张喜武承认了受贿一事，同时，他主动交代了福建一个地方畜牧局也曾向其行贿9000元的事实，事发后，张喜武已经退回了所有赃款。　
一位长期就职于农业部的官员在接受CBN记者采访时认为，由于供职部门不同，他对于张喜武本人并不十分了解。
后续　　
张喜武案发后，农业部尚未就此案发布任何消息。不过，张喜武的原职位已有人选，本月6日，农业部党组成员、副部长高鸿宾曾与草原监理中心干部职工座谈，其间，一直担任农业部办公厅副主任的马有祥成为草原监理中心主任。
标题：端体
基本介绍
端体(telomere)即端粒，是染色体的末端，存在着特殊的结构。
主要功能
端粒主要有三方面的功能：  端体①防止染色体末端被DNA酶酶切；
②防止染色体末端与其它DNA分子结合；
③使染色体末端在DNA复制过程中保持完整。 对不同物种染色体末端的结构分析发现，所有染色体的末端都存在着串联的重复序列。尽管不同物种的重复序列有所不同，但均可用下列通式表示：“5-T1-4-A0-1-G1-8-3”。如人类为TTAGGG，原生动物嗜热四膜虫(Tetrahymena thermophila)为TTGGG，而植物拟南芥 (Arabidopsis thaliana)为TTTAGGG。但这种保守序列重复的次数在不同生物、同一生物的不同染色体，甚至同一染色体在不同的细胞生长时期也可能不同。端粒的结构与功能是当前分子生物学研究的热点之一。
基本组成
端粒DNA是由简单的DNA高度重复序列组成的，染色体末端沿着5'到3' 方向的链富含 GT。在酵母和人体中，端粒序列分别为C1－3A/TG1－3和TTAGGG/CCCTAA，并有许多蛋白与端粒DNA结合。端粒DNA主要功能有：第一，保护染色体不被核酸酶降解；第二，防止染色体相互融合；第三，为端粒酶提供底物，解决DNA复制的末端隐缩，保证染色体的完全复制。端粒、着丝粒和复制原点是染色体保持完整和稳定的三大要素。同时，端粒又是基因调控的特殊位点, 常可抑制位于端粒附近基因的转录活性（称为端粒的位置效应，TPE）。在大多真核生物中，端粒的延长是由端粒酶催化的，另外，重组机制也介导端粒的延长。
标题：狐蛤科
名称类别

【物种名称】狐蛤科   
【拉丁学名】Limidae     
【科属分类】贝类动物，软体动物门，双壳钢，莺蛤目、狐蛤科   
外形特征
贝壳呈桨状，双壳的膨度均等，铰合线沿三角形韧带凹槽的两边倾斜。壳顶宽圆，并放射出约20条密集的圆肋，每条肋上布满了锐利的凹槽状鳞。壳内缘呈宽锯状，双壳后端略有裂开。壳表黄、棕等白色，内面白色。   
分布范围
热带印度洋、太平洋   
习性环境
浅海底。
常见品种
学名        中文名          命名者
Acesta marissinica 大黄狐蛤 Yamashita et Habe, 1969
  加勒比狐蛤Acesta rathbuni 黄滑狐蛤 (Bartsch, 1913)
Ctenoides ales (Finley, 1927)
Ctenoides annulata (Lamarck, 1819)
Ctenoides concentrica (Sowerby, 1888)
Ctenoides lischkei (Lamy, 1930)
Lima tomlini Prashad, 1932
Lima vulgaris 大白狐蛤 (Link, 1807)
Limaria basilanica 东方狐蛤 (A. Adams et Reeve, 1850)
Limaria fragilis 薄片狐蛤 (Gmelin, 1791)
Limaria hirasei 平濑狐蛤 (Pilsbry, 1901)
Limaria perfragilis Habe et Kosuge, 1966
Limatula bullata (Born, 1778)
Limatula sibogai Prashad, 1932
标题：星期天抑郁症
星期天抑郁症
星期天抑郁症，是一个新出现的名词，有些人在星期天等节假日到来时，会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。
发病原理
“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。
类似现象在一些特殊职业也时有发生，如海员、地质勘探、钻井工人、警察等，因工作性质不同，星期天、节假日休息无规律，夫妻双方时常不能在一起，再加上工作环境不尽人意，心中不满无处发泄，最后形成心理重压。
缓解途径
“星期天抑郁症”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥，也是多种疾病的根源，要想较好地解决，在星期天、节假日可参照以下方法：
一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。
二、发展一些有益身心的个人爱好。
三、外出旅游或参加一些社交活动。
四、和亲朋挚友谈谈心。
五、做一些力所能及的家务劳动。
六、必要时应去看一下心理医生。
爱的治疗方法
1、爱的表达
耐心仔细听完远在他乡亲人的倾诉，接下来表达一下爱意。比如，这几天我连续做梦，梦见我们在一起的甜蜜时光，我真的好想你;比如告诉在什么地方可以买到他喜欢吃的食物，嘱咐他冰箱里的什么东西一定要尽快吃掉等等。　
2、爱的抚摸两地分居的恋人或夫妇可以“定期见面”，见面之后的拥抱、抚摸及温存，能快速消除因分离产生的心理焦虑感，平复内心的压力。即使是不能见面的伴侣及恋人，也可以通过网络视频、电话表达爱抚和接触的信息，让对方深切地感受到你的存在。　
3、爱的时间这里的时间是指在约定的时间里，彼此只谈论美好的感觉、开心的事情，不批评，不抱怨，也不翻旧账，只是表达正面的感觉，以增进彼此爱的成长及交流。　
4、爱的聆听两个人天各一方，但电话可以随手就打。在电话里，首先要学会“听”，特别是另一半遇到不开心的事，产生负面情绪和心理压力时，更要你全心聆听，不打断、不指责、不批评，并用“我了解”、“我知道”来回应对方的倾诉。[1]
如何预防
抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。
方法：
1.解决思想的压力为先：倾诉——在我看来是最有效的早期的一种应对方式，因为人不能总是将自己孤立的看待，更不能一昧的压抑自己，要知道很多的慢性病如近年来多发的脑血管病都不能排除这些因素的刺激，我想除过家庭成员的倾诉之外，对自己生活中信耐的朋友的倾诉的方式是最好的排毒方式了，因为，这样不仅能增加朋友们之间的沟通，还可培养和加深互相之间的友谊。
2.歌唱疗法：可与朋友们去卡拉ok厅，大声地，毫无拘束的尽情的歌唱，释放胸中的郁气，对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。
3.运动疗法：首推游泳，每周1-2次的定时定量的游泳是我这几年身心保持健康的，消除压力的最好的运动方式了，每次游完，我都会觉着身心轻松，神清气爽，思维敏捷。其次是晚餐后的散步，也是一种很好的方式，最好选择环境幽静的花园漫步，看到花草树木的葱郁，人的心境会很快的平静下来，理性的思考，消除烦恼，一旦散步的习惯养成，你就会深切地体会到它的众多好处。
4.拓宽视野：培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，闲暇时收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻，尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。
5.做有意义的事情，做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，每天尝试着做三件事情，无所谓大小，即使是一个微笑或者是学做一道菜，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐。
6.合理饮食，注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。[2]
如何缓解抑郁症
一、体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完，以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。患者在开始锻炼时，须经医生同意。
二、营养疗法 许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，患多疑症的人如果缺乏某种营养物质也能引起抑郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
标题：死神扉页题词
现世介绍
黑崎一护（主役、男主角）
想要得到力量，能够控制自己的力量····
白一护（主役体内的虚）
把自由交出来————能让我随心所欲发挥力量的自由···
井上织姬（女主角）
猫，小鸟，松鼠，鳕鱼···世界充满着生命！那光辉令人怜爱···
石田雨龙（重要配角）
宁静，但又会完美反射所有光线的纯银，没错，我，将会成为那纯银。
茶渡泰虎（重要配角）
锻炼拳头，研磨灵魂——一切只为共同战斗的伙伴。
尸魂界介绍
山本元柳斋重国（一番队队长）/
不论生抑或死，净抑或不净或者爱恨情仇都不断交迭的数个岁月－－屹立不摇的大木
碎蜂（二番队队长+隐秘机动最高司令官+刑军军团长）/
杀意坚定的女王之瞳
四枫院夜一（二番队前队长+前隐秘机动总司令，同第一分队刑军总括军团长+四枫院家主）/
既瞬捷又洗练既纯粹又耀眼既神圣又豪迈既镇定又热情
大前田希千代（二番队副队长）/
如此长相，阔气十足
市丸银（三番队前队长（曾假装叛逃实则卧底，已失踪））/
宛如爱一般绝美的杀意（那是如同爱一般绝美的杀意）
吉良伊鹤（三番队副队长）/
无限的烦恼犹如泡沫，路还仍然薄薄暗黑。但依然得前进。只有前进。
卯之花烈（四番队队长）/
究极的治疗。宁静微笑着的纯白花朵。
虎彻勇音（四番队副队长）/
天空总是会让人涌现希望的喔，看呐！
平子真子（五番队前前队长，后成为假面军团首领，现五番队队长）/
110年前：我，就是我，就算举世万物都变了卦。
现在：表与里，内与外，到底何者为真，何者为幻，答案只隐藏在双眼深处。
蓝染惣右介（五番队前队长（已叛逃被打入地狱，刑期2万年）/
从比天空，比群星，甚至更高的地方——
雏森桃（五番队副队长）/
有着无垢之心的少女。希望，希望她所行走的路不会被乌云笼罩。
朽木白哉（六番队队长）/
不能被“心”所迷惑。因为它有时会说谎。
阿散井恋次（六番队副队长）/
索求斗争……在那之前，所渴望的是什么呢……呜呼，今夜，再次长啸……
狛村左阵（七番队队长）/
不屈不挠——如此巨大的身躯正是为此而存在！！
射场铁左卫门（七番队副队长）/
是“男人”，战斗的理由，只要这样就足够了！
京乐春水（八番队队长）/
徒然饮落醉卧……徒然如梦如真……
伊势七绪（八番队副队长）/
智，熏陶出美。
东仙要（九番队前队长（已叛逃被杀））/
虽知这乃是永久都无法被实现的理想－－今日也为了达到那里而前进。以此为理所当然。
桧佐木修兵（九番队副队长）/
一切种种造就现在的自己——。不论是伤疤、刺青、甚至是刀——。
日番谷冬狮郎（十番队队长）/
弥漫吧，冰晶！ 一个天才,是最年轻的队长
松本乱菊（十番队副队长）/
高洁而又美艳呵！辉煌着的爱之花语。
更木剑八（十一番队队长）/
不畏惧死。为的是玩乐死亡。修罗！
草鹿八千流（十一番队副队长）/
一翩一翩舞动的蝴蝶。隐藏名为无邪的刚强。
斑目一角（十一番队[更木队]第三席）/
红色奔流，体温上升！！战斗是“无聊”的！
浦原喜助（前十二番队队长+技术开发局创始人+前局长，现浦原商店老板）/
时而悠闲，时而风趣，时而洒脱，但有时……
涅茧利（十二番队队长，技术开发局局长）/
有趣至极。名为生命的玩具。玩弄，玩弄，发笑，发笑
猿柿日世里（十二番队前副队长，现假面军团成员）/
一旦下定决心就好好去做，别拖拖拉拉的
浮竹十四郎（十三番队队长）/
背负的东西尽管很大，可依然想以笑者自居
志波海燕（十三番队前副队长（已故））/
对着刀剑所指的方向，对着强大的困难，对着自身的灵魂，唯有一直到底！
朽木露琪亚（准主役，女主角，十三番队副队长）/
就算，心在动摇----但舞不凌乱，刀锋，也绝不会被撼动。
虚圈介绍
牙密（第零十刃/第十十刃）/ 蹂躏，夺取，且贪婪，不过如此而已
史塔克（第一十刃）/
不献媚，不动摇----无法看透其深处，只能任其摆荡。
莉莉尼特（第一十刃从属官）/
自我风格的战斗！不知畏惧为何物！娇小的强大战士
吉欧·魏格（第二十刃从属官）/
利牙！扯碎！！
夏洛特·库鲁风（第二十刃从属官）/力量所衍生出的无限之美——
赫丽贝尔（第三十刃）/
穿透所有事物的美丽露珠···
妮露（前第三十刃）/
天真——。只因天生如此。无邪——。只因始终如一。
乌尔奇奥拉（第四十刃）/
干涸的视线正注视着破灭——
诺伊特拉（第五十刃）/
————死吧
葛利姆乔（第六十刃）/
不了解爱，也不了解光······只有破坏才是存在的证明！！
露比（代第六十刃）/
世界是玩具，无聊的玩具，最起码将其染上鲜血淋漓的欢愉吧······
佐马利·路鲁（第七十刃）/平心静气，只是祈祷——诚心诚意地
萨尔阿波罗（第八十刃）/
追根究底就是我的快乐——为此，就算你将化为灰烬也在所不惜
亚罗尼洛（第九十刃）/
是梦境还是现实，是谎言还是真相——
萧隆·库方（破面NO.11)/
直奔天际的高山，湍急奔流的大河，正如同不具意志所以美丽，吾手所不可抹灭的寂静也是如此
多鲁多尼（破面NO.103）/
让我来教你礼仪，还有力量吧——。以我的做法。
缇鲁蒂（破面NO.105）/
切割，撕裂，剁碎——我的乐趣
标题：XTUML
简介
可执行和可转译的UML(Executable TranslatableUML, XT UML)将软件分析模型和设计分离开来，它允许开发者脱离目标平台对软件的分析模型进行测试，而后应用模型编译器从测试后的分析模型自动生成特定目标平台和语言的、优化的源代码。围绕应用程序模型和软件架构设计完全隔离的动机，XT UML的设计包括如下3个部件：
(1) 应用程序模型(即软件分析模型)实现对软件功能的清晰准确建模。应用程序模型是可执行的，因此可以用来验证软件的功能需求。应用程序模型完全独立于软件设计和实现细节。
(2) 软件架构(定义为设计模式、设计规则和实现技术的集合)被集成在转译器中，充当目标代码生成的参照模板。软件架构完全独立于它们支持的应用程序类型。
(3)转译器(Translator)将应用程序模型映射到软件架构中相应的设计规则和模式，实现被建模部件的100%代码自动生成。
2 XTUML的基本概念
2.1 XT UML开发过程
基于XT UML可以实现简洁、鲁棒、定义良好、且具备清晰入口和出口的软件项目开发过程。软件架构设计和应用程序模型的完全隔离允许应用分析和软件设计工作并行进行。XT UML开发过程的这种并行性能够压缩开发周期，进而相对于其它过程(在这些过程中分析和设计活动是顺序执行的)缩短项目进度。
可执行的UML
XT UML应用程序模型自身包含足够的细节(XT UML依赖UML精确动作语法实现基于UML模型元素的逻辑和流程控制)用以实现独立于软件设计和实现的应用程序执行和测试(不需要额外的设计细节和目标代码)。可以从应用程序模型导出形式化测试用例以验证应用程序模型是否已满足软件需求，这种基于可执行应用程序模型的测试允许开发者在最早的时间以最小的代价消除系统错误，并为软件分析定义了一个清晰出口：完整的应用分析模型必须是完全可执行的。
可转译的UML
XT UML自动从应用程序模型生成100%完整的、对目标平台优化的源代码。转译器由以下3个部分组成。
(1) 用于转译的软件设计元素是设计模式和转译规则的集合，其中转译规则(又称为转译原型–Archetypes)规定代码构建所需的设计模式以及何时和怎样应用或填充这些模式。
(2) 转译引擎提取XTUML应用程序模型信息，解释设计模式和转译规则，将模型部件映射到设计模式，最终生成完整源代码。
(3) 运行时库提供一系列预编译例程支持转译得到的目标代码模块。
上述转译器模块切分利于对转译器的定制、构建和维护：对设计模式、转移规则以及运行时库的添加和修改不需要修改转译引擎代码。转译器控制的代码生成过程包括3个步骤：
转译器从XT UML应用程序模型提取所需信息；
转译器根据转移规则为待转换模型部件选择合适的设计模式；
转译器使用从XT UML应用模型提取的信息填充设计模式而得到完整源代码。
这一简单过程的有效性在于一个设计模式的填充通常会引发其它设计模式/规则的填充/调用，进而使一个模型部件的转译引发多个部件的嵌套转译，而这一切都是由转译器自动完成的。
标题：邓修明
人物介绍
邓修明，男，汉族，1964年12月生，四川蓬溪县人，1992年3月加入中国共产党，1981年7月参加工作，四川大学法学院诉讼法学专业毕业，博士研究生，一级高级法官。
现任成都市委副书记，市纪委书记。  成都市委常委邓修明
个人履历
1981.07——1985.09，四川省蓬溪县赤城中学教师；
1985.09——1987.07，四川教育学院英语系学习；
1987.07——1990.07，西南政法大学法律系刑法专业学习，获法学硕士学位；
1990.07——1994.09，四川省高级人民法院书记员、助理审判员；
1994.09——1996.01，全国法院干部业余法律大学四川分校办公室副主任、四川省高级人民法院审判员；
1996.01——1997.11，四川省委政法委政研室副主任、副处级秘书；
1997.11——2000.11，四川省委政法委政研室副主任、正处级秘书（期间：1998.09—1999.01在四川省级机关党校处级干部培训班学习）；
2000.11——2002.01，四川省高级人民法院刑事审判第一庭庭长（其间：2000.09—2001.01在四川大学出国人员培训中心学习）；
2002.01——2009.05，四川省高级人民法院副院长、党组成员、审判委员会委员（期间：2002.09—2005.10在四川大学法学院诉讼法学专业学习，获法学博士学位；2003.03—2003.05在四川省委党校地厅级干部进修班学习；2003.09—2004.01在全国中高级干部外语培训班学习；2004.06—2004.07在哈佛大学肯尼迪政府学院高级行政管理项目培训班学习；2005.07被评为二级高级法官；2008.05明确为正厅级；2008.07被评为一级高级法官）；
2009.05——2011.12，四川省高级人民法院副院长、党组副书记（正厅级）（期间：2010.03—2010.07参加中央党校中青年干部培训一班学习）；
2011.12——，成都市委副书记，市纪委书记。[1]  邓修明视察工作中（前右一）
2012年4月，中共成都市第十二届委员会副书记，中共成都市第十二届委员会常务委员会委员。[2]​
标题：大白狐蛤
名称类别
【物种名称】大白狐蛤  
【中文俗名】习见锉蛤  
【拉丁学名】Lima vulgaris  
【命名者】    Link, 1807
【科属分类】贝类动物，软体动物门，双壳钢，莺蛤目、狐蛤科  
外形特征
贝壳呈桨状，双壳的膨度均等，铰合线沿三角形韧带凹槽的两边倾斜。壳顶宽圆，并放射出约20条密集的圆肋，每条肋上布满了锐利的凹槽状鳞。壳内缘呈宽锯状，双壳后端略有裂开。壳表黄、棕等白色，内面白色。  
分布范围
台湾分布 台北县贡寮乡蚊子坑，澎湖大仓岛，澎湖北部海域，澎湖内海海域，台北县贡寮乡龙洞，屏东县恒春半岛.