标题：咨询心理学
简介
咨询心理学(counseling psychology)的研究对象主要是正常人，而不是患者。它为解决人们在学习、工作、生活、保健和防治疾病方面出现的心理问题(心理危机、心理负荷等)提供有关的理论指导和实践依据，使人们的认识、情感、态度与行为有所改变，以达到更好地适应社会、环境与家庭的目的，增进身心健康。
心理咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。  咨询心理学心理治疗是在良好的治疗关系基础上，由专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程。
心理咨询是一个协助人们认识自己、建立健康的自我形象、发挥个人潜能、迈向帮人自助的过程，它的主要范畴包括：教育咨询、职业咨询、心理健康咨询及心理发展咨询。
主要发展历史
一、咨询心理学在形成前的学术条件：1、高尔顿：用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立(1882年)
2、卡特尔：发表《心理测验与测量》的论文(1890年)
3、韦特默：在宾西法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所(1896年)；
4、比内一西蒙：为帮助弱智儿童编制智力测量(1904年)；

心理咨询主要方法
精神分析疗法以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导，探讨病人的深层心理，识别潜意识的欲望和动机，解释病理与症状的心理意义，协助病人对本我的剖析，解除自我的过分防御，调节超我的适当管制，善用病人与治疗者的移情关系，来改善病人的人际关系，调整心理结构，消除内心症结，促进人格的成熟，提高适应能力。
适应症： 癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。　
支持性心理治疗善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，舒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。
适应症：工作压力、学生困难、人际关系紧张、恋爱失败、婚姻危机、禁用词语行为、自然灾害所引发的心理危机。
认知疗法　
认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。　
适应症：情绪障碍、抑郁症、抑郁性神经症、焦虑症、恐怖症、强迫症、行为障碍。人格障碍、性变态、性心理障碍、偏头痛、慢性结肠炎等身心疾病。
行为疗法　行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，不良的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为疗法是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助患者消除不良行为，建立新的适应行为。
常见的行为治疗及其适应症：
系统脱敏疗法：社交恐怖症，广场恐怖症、考试焦虑等。
冲击疗法：恐怖症、强迫症等。
厌恶疗法：酒精依赖、海洛因依赖、同性恋、窥阴癖、露阴癖、恋物癖、强迫症等。
阳性强化法：儿童孤独症、癔症、神经性厌食、神经性贪食、慢性精神分裂症等。  心理测试生物反馈疗法　是在行为疗法的基础上发展起来的一种治疗技术，实验证明，心理（情绪）反应和生理（内脏）活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，导致疾病的发生。生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
适应症：原发性高血压、支气管哮喘、紧张性头痛、血管性头痛、雷诺氏病，能缓解紧张、焦虑状态、抑郁状态、治疗失眠。
家庭治疗与夫妻治疗
家庭治疗是一种以家庭的对象，协调家庭各成员间的人际关系，通过交流，扮演角色，建立联盟，达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。
夫妻治疗（也叫婚姻治疗）是家庭治疗的一种特殊模式。
适应症：
家庭治疗：家庭危机、子女学习困难、子女行为障碍。
夫妻治疗：婚烟危机、夫妻适应困难、性心理障碍、性变态。
森田疗法具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。
适应症：神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症。
催眠疗法通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。
适应症：癔病、疑病症、恐怖症、身心疾病。
理论学派
一、精神分析理论与方法
二、行为治疗的理论与技术
三、以人为中心的治疗理论及过程
四、理性情绪治疗的理论与方法
五、沟通分析的理论与方法
六、现实治疗的理论与方法
七、森田疗法的理论与方法
模式
咨询心理学的理论从初期主要选用有关学科的理论与方法，通过长期的实践活动与经验总结，逐渐建构自己的理论体系、技能与方法。最初，它的理论模式主要为职业咨询模式；当前，已发展成为决策模式与社会影响模式。
决策模式是指在教育、社会生活与疾病预防等方面提供决策意见，在决策过程中又与问题解决紧密配合，并突出认知的成分；社会影响模式由斯特朗率先提出，它的产生对当今咨询心理学的发展很有影响。
森田疗法介绍
森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类：普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。
森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”。大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。但对某些强迫症患者作用不太明显。
森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和心理方面的不适极为敏感。而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉。这样一来，感觉和注意就出现一种交互作用。森田称这一现象为“精神交互作用”，认为它是神经质产生的基本机制。
森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了
1983年日本森田疗法学会正式成立，第一任会长高良武久教授及第二任会长大原健上郎教授继承并发展了森田疗法，并将森田疗法的适应症扩大到神经质以外的神经症、精神病、人格障碍、酒精兹物依赖等治疗领域。并且已广泛应用于正常人的生活适应及改善生活质量中。
国际森田疗法学会于1991年成立。在我国，1992年召开了首届森田疗法研讨会。
1994年4月底，第三届国际森田疗法大会在北京国际会议中心召开，来自世界14个国家的300多名代表就森田疗法的研究及应用进行了广泛而深入的学术交流。
同名书籍 人民卫生出版社
基本信息  相关书籍书 名: 咨询心理学
作　者：杨凤池
出版社： 人民卫生出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787117089166
开本： 16
定价: 32.00 元
内容简介本书编者是由长期从事心理咨询的理论研究和临床实践、具有丰富教学经验的一线专家和教授组成。这本教材不仅努力反映国内外心理咨询理论与技术的新发展和新成果，而且在形式上尽量结合实践和案例呈现教学内容。本教材可作为高等院校应用心理学相关学科学生及专业工作者学习心理咨询的专业教材，也可供临床医学工作者、心理学工作者、教育学工作者、社会工作者参考使用，从事其他专业对心理学有兴趣的读者也可以闲来阅读。
目录第一章绪论
第二章咨询心理学的经典
第三章心理咨询的其他理论流派
第四章心理评估在心理咨询中的应用
第五章心理咨询的过程
第六章心理咨询的基本技术
第七章心理咨询过程中常见现象及其处理
第八章团体咨询
第九章常见情绪问题的心理咨询
第十章不同年龄阶段的心理咨询
第十一章常见心身疾病的心理咨询
第十二章不同职业群体的心理咨询
第十三章学校心理咨询
第十四章心理危机干预
第十五章心理咨询师的自我成长
参考文献
同名书籍 人民教育出版社
基本信息咨询心理学
作　者： 张日升　著
[1]出 版 社： 人民教育出版社
出版时间： 2009-5-1 
开　本： 大32开 
I S B N ： 9787107128981 
定价：￥26.40 
  同名书籍
内容简介《书系》初版距今已有7至8年，到了认真修改进行再版的时候。这次《书系》的修订再版，主要体现三个特点。一是以突出“新”字为基本要求。应用心理学各分支学科每年都在创新。这不仅是因为心理学的应用范围在扩大，而且也源于应用心理学每个分支学科的研究在创新，于是，新的文献资料和思想理论源源不断地涌进我们的视野。修订《书系》，要求每册教材都要吸收国内外学术界，特别是应用心理学界的新文献、新观点、新方法、新研究成果等，使《书系》更具时代特色，在应用心理学的教学领域起示范作用。二是以追求更大的应用价值为出发点。既然是应用心理学的教材，就应追求其更大的应用价值，为的是凸显心理学在人类社会的存在价值或生命力。所以，《书系》的修订要尽可能满足相关部门的应用需求，使更多教材成为相关部门的指定教材。例如，其中几本与心理健康有关的教材，正在被考虑确定为教育部中小学心理健康教育教师培训教材。三是以开放模式为出版格局。在这次修订之前，一些应用心理学领域，如军事心理学、体育心理学、旅游心理学等方面的专家，希望在《书系》中增补相关的教材，而《书系》个别作者也有改变教材名称的打算。所以，修订后的《书系》不再是12册固定的教材。出版更多更有意义的应用心理学教材，为的是满足我国当前应用心理学教学和科研的要求。我国心理学发展很快，初版《书系》出版之时，全国还不到30个心理学系，而今（2007年）已经有180多个心理学系，其中相当一部分心理学系就叫应用心理学系。心理学系的建设，教师是关键，教材是基础，编者采用开放模式旨在为中国心理学的教材建设贡献一份力量。
作者简介张日升，字子照，1962年生于山东省即墨市灵山。教育学博士。1983年曲阜师范大学毕业后赴西藏工作，任西藏大学心理学教师并于次年起师从林崇德教授。1987年赴日留学，后相继在横滨国立大学、日本精神技术研究所、神户大学、湘南工科大学、早稻田大学从事教学和研究工作。1992年任北京师范大学发展心理研究所副教授，2000年升任教授。现任北京师范大学发展心理研究所教授、博士生导师，兼任河北大学教育学院教授、早稻田大学临床健康心理学研究所客员教授。
目录第二版自序：从人文关怀到无为而化
第一版自序
第一编　咨询心理学的原理
第一章　咨询心理学概论
第一节　心理咨询的含义
一、心理咨询的词义
二、心理咨询的定义
三、心理咨询与其相关概念
第二节 心理咨询的对象
一、关于来访者
二、心理咨询的对象限定
第三节 咨询心理学的发展
一、心理咨询的兴起  咨询心理学二、咨询心理学的独立
三、心理咨询在日本的发展
四、心理咨询在中国的发展
第二章　咨询心理学的流派
第一节 精神分析疗法
一、精神分析疗法的理论观点
二、精神分析疗法的过程与技法
三、精神分析的发展
第二节 来访者中心疗法
一、罗杰斯及其理论形成的背景
二、来访者中心疗法的理论
三、来访者中心疗法的过程与技法
四、来访者中心疗法的发展
第三节 行为疗法
一、行为疗法的理论基础
二、行为疗法的过程与技法
三、行为疗法的发展
第四节 沟通分析
一、沟通分析理论
二、沟通分析的过程与技法
三、沟通分析的发展
第五节 箱庭疗法
一、箱庭疗法的理论基础
二、箱庭疗法的过程与技法
三、箱庭疗法的发展
第三章　咨询者的条件与培养
第一节 对咨询者的条件要求
一、罗杰斯的见解
二、心理学会的见解
三、我们的见解
第二节 咨询人员的基本态度
一、共感理解的态度
二、重视情感投入
三、律师的态度
第三节 咨询人员的培养
一、美国心理咨询人员的培养
二、日本临床心理士的培养
三、中国心理咨询人员的培养
……
第四章　心理咨询的伦理规范与原则
第五章　心理咨询过程中的心理评估
第二编　咨询心理学的展开
第六章　心理咨询的准备与设置
第七章　心理咨询的过程
第八章　人生各发展阶段的心理咨询
第九章　心理危机与心理援助
第十章　心理咨询的技法学习与训练
第十一章　“心理咨询的实际——铃木的烦恼”剧画与解说
附录
主要参考书目