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标题：怀旧派
基本介绍
怀旧派与悲伤派、新派、印象派、萌芽派、派逆派、深邃派、坚强派、炒作派、幻想派、浪漫派、乐观派、诗歌派并称为九零后文学十二派。怀旧是一种情绪，它成为一种哲学，成了一种时尚。怀旧是一支镇痛剂，抚慰喜新厌旧的本性带给人类的煎熬。"旧" 对处于新时代的都市人是另一层意义上的"新"。
时装怀旧
体现在曾经流行过的时装款式或风格又重新流行。以前的款式差不多原封不动地被今天袭用是怀旧，如喇叭裤、旗袍等等；从过去着装风格中萃取那么一点意思也是怀旧，如中式领、新嬉皮士风貌等等。怀旧有时时间距离很近，如曾洗口处理过的新牛仔裤看上去就像穿过几年那么熟悉亲切；怀旧有时又距离很远，如崇尚自然的、手工的衣物便是存心去除现代工业文明的痕迹，象征性地重返人类共有的最早家园--完全天然的自然。
标题：中国科技教育
刊物简介
《中国科技教育》是中国科学技术协会主管、中国青少年科技辅导员协会主办的一本关于科技教育的国家级综合性专业科普刊物。
刊物资料
杂志名称：中国科技教育
刊物类别：月刊
主办单位：中国青少年科技辅导员协会
主管单位：中国科学技术协会
编辑出版：《中国科技教育》杂志社
国际标准刊号：ISSN1671-4350
国内统一刊号：CN11-4765/N
邮发代号：82-418
出版日期：每月15日
开本：16开刊物目录[专　题]聚焦科教热点话题，深入解读重大科教事件
[八九点钟]展示全国青少年科技创新类竞赛获奖学生作品及评委点评
[科教展台]展示科技教师和科技辅导员发明、教具设计、活动方案设计的获奖作品
[活动设计]提供科技教师和科技辅导员能直接在课堂和活动中使用的科教活动方案
[NSTA专栏]由美国科学教师协会（NSTA）提供的美国科学教育领域的精彩文章
[科学家讲坛]听科学家讲故事，了解最近科技进展
[专　栏]
【脑科学与教育】撰稿人：中国工程院院士、学习科学领域著名专家韦钰教授
【气候变化的故事】撰稿人：气候变化专家叶谦博士
【中国科技教育史话】撰稿人：中国科技馆原馆长、著名学者王渝生教授刊物宗旨贯彻”科教兴国”及“可持续发展”战略，宣传党和政府关于科技教育方面的政策，普及科技知识，介绍国内外科技与教育工作动态与信息，探讨开展科技教育工作的思路与方法，逐步成为关心、支持、从事青少年科技教育工作的各界人士了解、掌握我国科技教育工作动态、开展科技教育工作的必备资料。
刊物历史
《中国科技教育》杂志前身为创办于1986年的《科技辅导员》杂志。创刊号发行于1986年10月，正16开，32页，是当时乃至现在唯一的一本面向广大校内外科技辅导员、科技教师、科教教育工作者的专业刊物、科普刊物。《科技辅导员》杂志为当时的中小学校内外科技教育贡献了巨大力量。
2000年，为了更好地贯彻科技教育，更好地服务于科技教育工作者，更广泛地与国外进行科技教育交流，遂更名为《中国科技教育》。
更名后的《中国科技教育》杂志，在保留了《科技辅导员》杂志的重要栏目基础上，增加了更多实践性很强的内容，包括科技活动方案、教师发明与教具制作、青少年科技发明与创新等，更在逐渐发展中壮大自身，到2010年，《中国科技教育》杂志已经扩版至128页，内容涵盖了科技教育的诸多方面，从科教理论到课程实践，从科教新闻到科普知识，是贯彻《全民科学素质行动计划纲要》的体现，为广大科技教师从事科学课程教学、科技活动辅导提供了资料的来源。
《中国科技教育》与美国《科学新闻》周刊、中央电视台“走近科学”栏目、北京电视台“魅力科学”栏目、我国科技教育专家精诚合作，不断改进，将成为您了解国内外科技进展、科技教育政策和重大科技教育活动最新动态的窗口，成为您与同行交流科技教育（教学与活动）工作经验、探讨科技教育工作方法与规律的平台，成为您利用各类科技教育资源（科技教育教学、活动案例，科技教育活动场所以及资料、器材等），为发展科技教育事业建功立业的有效工具。
2011年，《中国科技教育》杂志全新改版，页码改为80页，全彩色印刷，办刊方向未做大的调整，细化了栏目，以更贴近提高科技教师、科技辅导员的专业素质，扩充科技教育知识面，增强组织科技活动的能力为己任，更好地为广大科技教育工作者服务！
刊物定位
《中国科技教育》杂志服务于广大科技教育工作者，为他们更好地从事科技教育工作提供专业指导，《中国科技教育》杂志的内容包括科技教育实践资料、科教活动概览和科技知识普，以及科技教育理论研究，并且着重于科技教育实践资料（包括活动方案、教具发明点评、学生创新作品点评）和科学普及。
杂志目录
熊博士·第3届全国青少年科学影像节展评活动暨颁奖典礼在北京举行
段春明
(4)2012科学教育国际论坛在江苏南京召开
无
(5)杂志概览
曾筝（编译）
(6)果壳网带给地方数字科技馆运营的启示
杨志斌
专题
(10)2012年全国青少年高校科学营——充分发挥高校对科技教育和普及的引领作用
陈希
(13)博雅塔下会师友未名湖畔话科学 2012高校科学营之北京大学篇
祝贺
(16)传播清华精神实践科学创新 2012高校科学营之清华大学篇
无
(19)品味真正的科学与人文大餐 2012高校科学营之复旦大学篇
林倩娅
(22)高中生走进哈工大高校内体验科学 2012高校科学营之哈尔滨工业大学篇
林倩娅
(25)青春与科学共舞梦想随热情起航 2012高校科学营之中南大学篇
无
八九点钟
(28)简易棉桃剥桃机
王磊顾聪（指导教师）肖雪维（指导教师）
(31)模拟太空失重对雌性大鼠生殖功能的影响
贾木天宋听宸张怡明（指导教师）王立祥（指导教师）高英茂（指导教师）
科教展台
(34)家庭“屎壳郎”行动——家庭垃圾分类回收科普实践活动方案
黄玉彬
NSTA专栏
(38)开放性探究：在化学课堂上开展科学探究的一些实用方法[1]
刊物目录有一定的时效性仅供参考。
标题：今典花园社区网
今典花园社区网简介
今典花园小区，主要居民以大学老师，银行职员，IT外企职员，外地商人，外国留学生为主。社区内有室内游泳池、潜水俱乐部、诊所、健身房，还有室外网球场、健身设施、儿童游乐场所等。今典小区里环境优美，绿树成荫，花草品种繁多。今典社区居委会组织健全，制度完善，做到了警务分开，使小区治安良好，秩序井然。
爱在今典花园，共享网络人生
今典花园社区网，以建设今典人民的精神家园为建站之本，向会员提供有价值的信息交流服务为基本导向。社区主题涵盖物业管理、小区快报、社区活动、子女教育、娱乐消费、医疗健康、时事新闻，以及生活休闲、文体娱乐等各领域。今典花园社区论坛包括业主天地、我爱我家、时尚生活、休闲娱乐、体育健身等主要板块。
同时也提供今典及周边地区的资讯快报、附近商家商品发布和打折优惠信息、地区生活热门话题。
今典花园社区网在行动
今典花园社区网旨在活络小区居民之间的关系，打破城市水泥的隔阂，便捷小区人民的生活。
通过小区快报版块，关注小区大小事，加强居民的主人翁意识，从而爱小区护小区。
通过社区活动版块，开展小区线上线下的活动，增加邻里之间的互动。
……  今典花园
今典花园社区网美好愿望
希望第二天早上乘坐电梯时，大家会互相热情的打招呼，没有木讷的表情，空气也会变得hot起来。
在网络世界为人们搭建一个精神世界的乌托邦，可以释放自我，找寻梦想，抚平思恋，答疑解惑。
标题：垕
汉字释义
基本信息拼音：hòu，注音：ㄏㄡˋ，
部首: 土，部外笔画: 6，总笔画: 9，
郑码：PDJB，U：5795，GBK：888B，
五笔86/98: rgkf，仓颉: hrg，
四角号码: 72214，Unicode: CJK 统一汉字 U+5795，
字形结构
汉字首尾分解: 后土
汉字部件分解: 厂一口土
笔顺编号: 331251121
笔顺读写: 撇撇横竖折横横竖横基本字义1.　古同“厚”。
2.　姓。
以‘垕’为名的人物
明穆宗：朱载垕详细字义——“神垕”(Shénhòu):地名,在河南省禹州市。为中国历史文化名镇。
方言集汇
1.粤语：hau5
2.潮州话：gau6
English
used in place names
古典释义
康熙字典【丑集中】【土字部】垕 ·康熙笔画：9　·部外笔画：6
《集韵》厚古作垕。注详厂部七画。又姓。《印薮》汉垕文。　《玉篇》又作𡊵。𡊵字从⺁从口从土。说文解字1.清代段玉裁『说文解字注』
古文厚。从后土。从土，后声也。[1]
标题：渠沟镇桥头村
村情概况
桥头村隶属于安徽省淮北市相山区渠沟镇，位于淮北市西郊，属城乡结合部，东临肖濉新河，西邻大楼、油坊，南邻濉溪县杜庙村，北临土楼村，202、101省道贯村而过，交通便利，地理环境优越。
人口
据当地政府官方网站资料[1]显示，该村辖桥头、刘楼、惠楼、闫庄、平楼、刘庄六个自然村，11个村民小组，共888户，总人口4010人，总面积2300亩，有可耕种面积1300亩，设立一个党支部，六个党小组，现有党员69名。特色经济为食品工业经济。[1]
自然资源
截止2006年底，全村有耕地总面积281亩(其中：田30亩，地251亩)，人均耕地1.84亩，主要种植玉米、水稻等作物；拥有林地1113亩，其中经济林果地680亩，人均经济林果地4.44亩，主要种植核桃等经济林果；水面面积6亩，荒山荒地320亩，其他面积590亩。
基础设施
该村截止2006年底，全村有30户通自来水，有7户饮用井水。有37户通电，有25户通有线电视，拥有电视机农户25户（分别占农户总数的100%、67.5%和67.5%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数15户，其中拥有移动电话农户数10户（分别占总数的40.54%和27.03%）。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）1公里，距离最近的集贸市场4.5公里。全村共拥有摩托车1辆。
全村建有沼气池农户25户；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户5户。耕地有效灌溉面积为30亩，有效灌溉率为10.68%，其中有高稳产农田地面积24亩，人均高稳产农田地面积0.16 亩。
该村到2006年底，农户住房以砖木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有29户居住砖木结构住房；有7户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2006年农村经济总收入31万元，其中：种植业收入15.25万元，占总收入的43.23%；畜牧业收入6.2万元，占总收入的17.59%（其中，年内出栏肉猪30头，肉牛4头，肉羊40头）；林业收入4.99万元，占总收入的14.15%；第二、三产业收入2.06万元，占总收入的5.83%；工资性收入4.27万元，占总收入的12.11%。农民人均纯收入1250元，农民收入以种植业、养殖业等为主。全村外出务工收入4.27万元，其中，常年外出务工人数12人（占劳动力的7.84%），在省内务工6人，到省外务工6人。
人口卫生
截止2006年底，该村有农户37户，共乡村人口153人，其中男性77人，女性76人。其中农业人口153人，劳动力72人。该村以族为主(是汉族、彝族混居地)，其中彝族149人汉族4人。
到2006年底，全村参加农村社会养老保险2人，占人口总数的1.31%；参加农村合作医疗153人，参合率100%；享受低保6人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所3公里，距离乡卫生院13公里。该村没有公厕,无垃圾集中堆放场地， 村内无生活排水沟渠设施，人畜混居的农户10户，占农户总数的27.03 %。
文化教育
该村小学生就读到函关完小，中学生就读到腰街中学。该村距离小学校2.5公里，距离中学14公里。截止2006年底，该村义务教育在校学生53人，其中小学生25人，中学生28人。
村务公开
该村到2006年底，已签定农业承包合同37份，农村土地承包面积281亩，已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行自行管理，定期开展）村务公开，并成立了民主理财小组，主要以黑板报方式公开
标题：罗高生
基本情况
性 别： 男 　　　　　　　　　　　　
毕业院校：武汉理工大学
专业：设计艺术学
最高学历： 硕士
人物简介
1981年出生于江西南昌,师从著名的潘长学教授(现任武汉理工大学艺术学院院长),在校期间参与导师多个设计项目,创办并发展武汉新高度教育有限公司。主要从事教育与设计行业，目前公司已经有两家分公司，分别为南京分公司和西安分公司，在20多所重点高校开设400余门专业课。现已经成为多个地区考研专业课市场第一的规模。参与设计了多个项目，遵从无时无设计、无地无设计。
科研经历
发表论文达十余篇，其中包括核心在《包装工程》上发表论文。
1.《从理论与实践的关系谈设计史发展的方向》发表于《科教文汇》2007年3月
2.《基于手机和IM软件用户界面的声音语意比较研究》发表于北大核心《包装工程》 2008年3月。
3．《浅谈产品设计工程技术材料工艺原理》发表于《科教文汇》2009年1月。
4．《浅析饮具手柄设计方法》发表于《科教文汇》2009年9月。
5. 《关于展示设计中的公共系统研究》发表于《大视野》2009年3月。
6. 《浅议地域性民俗艺术设计的形态》发表于《大视野》2009年2月。
7. 《浅析中国文化在日本传统建筑中的应用》发表于《青年文学家》2009年
11期。
8. 《探索中国传统民居文化在当代的发展》发表于《群文天地》2009年6期。
参与导师数个科研项目，例如安徽酒厂口子窖酒瓶设计、为建设部专用汽车改造设计、武汉卓悦假日酒店的室内设计等等。本科教学评估的部分内容设计与排版等等；参与导师主编的《工业产品造型表现技法》的部分内容制作。
社会实践
同武汉文都、海文、文登建立了教学联系，同武汉25家考研书店建立了合作关系。 进入武汉百捷网站部实习设计网站，作为实习编辑。
从2006年始建设网站达十个，先后有武汉考试网、新高度教育网、武汉理工大学考研信息网、长安大学考研信息网、中南财大考研信息网等等
教学方面
在校期间做过兼职教师，新高度教育本身也是一家考研培训机构，对教学有深刻的体会，无论自己当年考研希望得到什么内容，还是作为老师或是教学安排者，如何引导、促进老师积极参与到教学中来，如何把握授课重点，如何满足学生的需求等进行了一些有益的尝试。
标题：邓秀芳
简介
邓秀芳，1918年生，广东惠阳人。1938年10月加人中国共产党。
简历
建国前历任中共村支部书记、区委书记、县委宣传部长。1945年11月后任中共惠东县委书记，江纵队第7支队政治委员，率部开展敌后游击战争，巩固和发展惠(阳)、东(莞)、宝(安)根据地和游击区。1946年奉命北撤山东后，任华东军政大学第5大队第2队政治教导员，渤海军区、两广纵队直属政治处副主任，闽粤赣边纵队第1支队政治部主任，参加广东战役。建国后1950年后，任广东兴梅军分区政治部主任，北江军分区副政治委员，粤北军区副政治委员，广东省军区政治部副主任、主任。1970年4月任广东省军区副政治委员，参与领导政治机关开展部队、民兵政治工作。是中共第八次代表大会代表。1983年离职休养。因病于2005年6月21日在广州军区总医院逝世，享年87岁。[1]
标题：杏城村
村情概况

该行政村隶属镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县按板镇 ，地处镇东边，距镇政府所在地5.00公里，到镇道路为土路，交通方便，距县65公里。东邻联盟、宣河，南邻文腊、红星，西邻社区，北邻磨庆。辖老城、二道河、文杏、文度、水平、买密、文别、回老、小村、柄茂、批资田、那免等12个村民小组。至08年底有农户386户，有乡村人口1513人，其中农业人口 1513 人，劳动力1043人，其中从事第一产业人数974人。
全村国土面积33.2平方公里，海拔1,210.00米，年平均气温19-20℃，年降水量1,250.00毫米，适合种植水稻、玉米、经果等农作物。全村耕地面积3,874.29 亩，人均耕地2.6亩，林地19,784.50亩。2008年全村经济总收入293.00万元，农民人均纯收入1,170.00元。农民收入主要种植烤烟、畜牧业、渔业、松脂为主。
自然资源

全村有耕地总面积3,874.29亩(其中：田1,161.24亩，地2,713.05 亩)，人均耕地2.56亩，主要种植粮食 等作物；拥有林地19,784.50亩；水面面积277.00亩，其中养殖面积99亩；草地8,231.83亩；荒山荒地10,242.00亩，其他面积7,390.38亩。
基础设施

截止2008年底，该村已实现通水、电、路、电视、电话五通，无路灯。全村有252户通自来水，有2户饮用井水，有386户还存在饮水困难或水质未达标占,农户总数的100%。有386户通电，有35户通有线电视，拥有电视机农户361户,分别占农户总数的100%、9%和93%；安装固定电话或拥有移动电话的农户数295户，其中拥有移动电话农户数278户,分别占总数的76.42%和72%。
该村到镇道路为土路；进村道路为土路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站5.00公里，距离集贸市场5.00公里。全村共拥有汽车4辆，拖拉机16辆，摩托车138辆。全村耕地有效灌溉面积为3,517.00亩，有效灌溉率为91%，其中有高稳产农田地面积3,517.00亩，人均高稳产农田地面积2.32亩。
到2008年底，全村建有沼气池农户169户；装有太阳能农户34户；建有小水窖86口。全村有12个自然村已通自来水；有12个自然村已通电；有12个自然村已通路；有12个自然村已通电视；有12个自然村已通电话；有 12个自然村已通路灯。有12个自然村还存在饮水困难或水质未达标。该村农户住房以土木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有17户居住砖木结构住房；有368户居住于土木结构住房。
农村经济

该村2008年农村经济总收入388.00万元，其中：种植业收入245.00万元，占总收入的63％；畜牧业收入 45.00万元，占总收入的11％（其中，年内出栏肉猪1095 头，肉牛 103头）；渔业收入28.00万元，占总收入的7％；林业收入30.00万元，占总收入的7.73％；第二、三产业收入28.00万元，占总收入的7.2％；工资性收入8.00万元，占总收入的2.06％。农民人均纯收入 1297.00元，农民收入以水稻、玉米、烤烟等种植业、松脂、畜牧业及渔业为主。全村外出务工收入2.80万元，其中，常年外出务工人数20人(占劳动力的2%），在省内务工18人。
人口卫生

该村至08年底有农户386户，共乡村人口1513人，其中男性819人，女性694人。其中农业人口1513人，劳动力 1043人。该村以汉族、哈尼族为主(是汉族、哈尼族混居地)，其中汉族681人，哈尼族461人，其他民族371人。到2008年底，全村参加农村社会养老保险55人，占人口总数的3.6%；参加农村合作医疗1308人，参合率86.5％；享受低保130人。村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院，卫生所面积为40平方米，有乡村医生2人，该村距离镇卫生院5公里。
文化教育

该村中小学生到按板镇中心小学和按板中学就读,距离学校5.00公里。目前整个行政村农村义务教育在校学生127人，其中小学生94人，中学生33人。
人文地理

杏城花山营风景秀丽，到山顶可以俯瞰四周连绵不断的群山，呼吸清新空气，感受大自然的美好。 [1]
标题：数码摄影的光与影
图书信息
  书 名: 数码摄影的光与影
作　者：施威铭研究室
出版社： 清华大学出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787302204800
开本： 16开
定价: 98.00元
内容简介
本书撷取传统摄影的光影概念，并用“数字观点”重新诠释，从基本的光线特性，包括：种类、质感、调性、方向等谈起，辅以数字时代的采光、测光、曝光方面的新知识、新技巧，不论是营造光影的氛围、情感，还是拍摄透光、边光、星芒、剪影等迷人效果，都有精彩而详尽的介绍，让您面对各种题材、场景都能够脱颖而出，拍出独特、创新的光影佳作。
晨曦、上午、中午、下午、黄昏、夜晚, 不同时段有不同的光影特色、不同的拍摄题材、不同的表现手法, 本书一次性全部告诉你。
陆地和海洋的各种光影创意表现的拍摄技法（氛围、情感、色彩、透光、边光、星芒、剪影、压光、反光、阴影、质感、抽象、光迹、烟火等），本书统统揭秘。
本书的最大特点是，用一幅幅精美绝伦的图片来展现光影的特性与特质，通过案例的探讨与实验来展现光影氛围的拍摄绝技，实为DSLR摄影玩家必备之选。
图书目录
1　光影的基本观念
01　光的种类
02　光的质感
03　光的方向
04　光的强度与反差
2　光影控制技巧
05　采光技巧
06　测光技巧
07　曝光技巧
08　数码摄影与分区曝光系统　　
09　实现完美曝光
3　光影表现手法
10　氛围表现
11　情感表现
12　色彩表现
13　透光表现
14　边光表现
15　星芒表现
16　剪影表现
17　压光表现
18　反光表现
19　阴影表现
20　质感表现
21　抽象表现
22　光迹表现
23　焰火表现
24　海底摄影的光影表现　　
美丽的海底摄影
4　各时段的光影特性
25　晨曦的光线
26　上午的光线
27　中午的光线
28　下午的光线
29　黄昏的光线
30　夜间的光线
5　光影控制辅助器材
31　闪光灯　
32　反光板　
33　偏光镜　
34　各种滤镜与黑卡
标题：竹叶榕
形态特征
小灌木，高1-3米；小枝散生灰白色硬毛，节间短。叶纸质，干后灰绿色，线状披针形，长5-13厘米，竹叶榕(15张)先端渐尖，基部楔形至近圆形，表面无毛。背面有小瘤体，全缘背卷，侧脉7-17对；托叶披针形，红色，无毛，长约8毫米；叶柄长3-7毫米。榕果椭圆状球形，表面稍被柔毛，直径7-8毫米，成熟时深红色，顶端脐状突起，基生苞片三角形，宿存，总梗长20-40毫米；雄花和瘿花同生于雄株榕果中，雄花，生内壁口部，有短柄，花被片3-4,卵状披针形，红色，雄蕊2-3，花丝短；瘿花，具柄，花被片3-4，倒披针形，内弯，子房球形，花柱短，侧生；雌花生于另一植株榕果中，近无柄，花被片4，线形，先端钝，瘦果透镜状，顶部具棱骨，一侧微凹入，花柱侧生，纤细。花果期5-7月。[1]
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 竹叶榕全株 竹叶榕枝叶 竹叶榕花果
地理分布
生态分布：生于溪旁潮湿处或山坡路边。
自然分布：分布于西南及浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、海南、广西等地。
[2]
栽培技术
竹叶榕原产于我国广东、广西、云南、贵州、江西、湖北、浙江 等地，多野生于小河边、小溪旁的向阳处。喜光照，能耐直晒，也能耐半阴，过于阴蔽长势不良。喜温暖不耐寒。喜湿润不耐干旱。喜潮湿空气， 耐干燥性差，喜通风良好。对土壤要求不严，在普通园土中能生长，容器栽培应选用人工配制的土壤，长势较为理想。[3]
药用价值
【药名】水稻清
【药材基源】为桑科植物竹叶榕的全株。
【性味】苦；性温
【功效】祛痰止咳；祛风除湿；活血消肿；安胎；通乳
【功效分类】补益药；行气药
【主治】咳嗽胸痛；风湿骨痛；胎动不安；肾炎；乳痈；疮疖肿毒；跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷；或煎水洗。
【各家论述】
1.《常用中草药彩色图谱》：补气润肺，祛痰止咳，行气活血。治跌打肿痛，风湿骨痛，妇女缺乳，五劳七伤，咳嗽胸痛。
2.《云南中草药》：补肾安胎。治胎动不安。
【采收与储藏】春、秋季间采收，洗净，切片，晾干。叶亦鲜用。[2]
标题：仁科馨
简介
仁科馨，长野县人。1914年5月28日，毕业于日本陆军士官学校。1939年8月1  仁科馨因战死受领赏金的资料日，累升至步兵大佐，同年9月4日，任关东军第六军第八国境守备队第二地区步兵队队长，曾参加诺门坎作战。1941年3月1日，调任中国派遣军第十一军第四十师团第四十步兵团第二三五联队联队长，曾参与第二次长沙会战。1941年12月23日，仁科馨参与第三次长沙会战。1943年5月5日，第十一军抽调七个师团各一部发起江南作战。第四十师团以步兵第二三五联队为基干组成任科支队。同年6月1日，仁科馨在湖南作战中被中国军队击毙，死后，追晋陆军少将。 [1]
探究
仁科馨是又一个被中国军队击毙的大佐联队长。他在满洲的海拉尔边境当过国境守备队的步兵队长，他的前任长谷部里叡大佐（陆士25期）在诺门坎打了败仗被苏军包围，自作主张率部撤退。结果战后在辻政信参谋等人的逼迫下自杀身亡。仁科馨在步兵第235联队长任上曾参加全部三次长沙会战和浙赣作战，上级第40师团长为青木成一中将（陆士24期，陆大30期），步兵团长为河野毅少将（陆士23期，战后在马尼拉被绞死）。据《毙命全纪录》称，仁科馨是被第九战区第十军部队击毙的
标题：陈存礼
人物简介
  陈存礼姓名：陈存礼
性别：女
籍贯：陕西省
政治面貌：群众
出生日期：1964年4月
职称：教授、博士研究生导师
工作单位：西安理工大学岩土工程研究所
求学经历
2000.9－2005.11：西安理工大学攻读博士研究生，获博士学位；
1995.9－1999.4：西安理工大学攻读硕士研究生，获硕士学位；
1989年12月在陕西机械学院自动化系本科毕业，获学士学位。
教学方向
主讲课程情况
主讲研究生《土动力学》课程
主讲本科生《土力学》、《环境岩土工程学》课程
科学研究
研究方向土静动力学特性及其工程应用具体项目从事土静动力学特性及其工程应用方面的教学和科研工作。主持在研1项国家自然科学基金研究项目：50878183“湿陷性黄土的结构性本构模型及可能增湿变形分析”，主持完成了1项陕西省教育厅重点实验室科研与建设计划项目“增湿黄土静动力学特性机理及内在联系的研究”，在研1项“湿载耦合作用下结构性黄土的有效应力本构模型研究”，参加了1项国家自然科学基金项目“黄土二元介质模型及其对剪切带形成的试验与数值模拟研究”，参加了3项陕西省教育厅重点实验室科研与建设计划项目的研究工作。负责完成二十余项横向科研项目。研究成果出版专著、获奖及专利情况：发表学术论文50余篇，其中被“EI”收录24篇。
专著：《试验土工学》
任职情况
任陕西黄土力学与工程重点实验室副主任。
兼任国际土协会员，中国振动工程学会土动力学学会委员、中国土木工程学会土力学及岩土工程分会土工测试学术委员会委员，中国岩石力学与工程学会环境岩土工程分会理事。[1]
标题：蓝氏宗祠
福州市郎官巷蓝氏宗祠
简介
蓝氏宗祠，位于福建省福州市郎官巷。
蓝氏宗祠（畲族），堂号是“种玉堂”。蓝氏实有二源，一源为黄帝系统的嬴姓，战国梁惠王时封为蓝君，封地今名蓝田，蓝田产玉，蓝氏因而以“种玉堂”为堂号，表示蓝氏多出贤子弟。另一源为炎帝系统，炎帝神农八代孙榆罔之后，帝榆罔以植蓝瑞赐子姓。蓝是一种染料之瑞草，封郡汝南为受命。帝榆罔赐给儿子昌奇绣蓝一株。按《汝南蓝氏宗谱》记载，蓝氏以“盘瓠”为图腾，以汝南为郡望。蓝昌奇成了得姓始祖。这二源相混，因而炎帝这一系统也以“种玉堂”为堂号。
到唐天授元年（690年），蓝昌奇的后裔蓝明德任扬州节度使，生子蓝采和。蓝采和于开元元年（713年）中进士，因唐玄宗贪图酒色又宠信外戚，采和忠谏，得罪杨国忠，因而他便辞官隐居山林，修仙学道，最后成了传说中的“八仙”之一。
福建省”种玉堂“蓝氏，主要分布在闽南漳浦赤岭、湖西一带，而闽西则在上杭庐丰乡一带。郎官巷的祠堂则是庐丰乡族人，为在省城做生意，子弟在省城读书参加科举考试等提供方便，也为了在省城有祭祖之所而建立的。
“种玉堂”的蓝氏子孙，在明清及近现代都培育了一批对国家有贡献的名人。
漳浦方面的一些蓝氏名人，曾对康熙统一中国收复台湾、平定台湾、开发台湾、建设台湾作出了贡献，下面略举几人。
蓝理（1649—1720），漳浦张坑（今赤岭乡）人，字义甫，号文山，他曾随康亲王杰书平定耿藩之乱。康熙二十二年（1683年），靖海将军施琅奉命收复台湾，施琅任命蓝理代理提标右营游击，领前队先锋。在澎湖的海战中，炮弹横飞，蓝理被炮弹击伤，肠子流了出来，包扎后，仍带伤血战。澎湖之役大胜。迫使郑克塽率众归顺，蓝理立了大功。战后，康熙连连擢升蓝理，并召蓝理，亲视伤口，大加抚慰，并昵称“破肚总兵”。蓝理晚年又参与了平定新疆准噶尔部的叛乱。
蓝廷珍（1663—1729），字荆璞，漳浦湖西人。他曾参与平定台湾朱一贵的起义。平台后，他曾任台湾镇总兵又任福建水师提督。在台期间，做了许多有利台湾百姓的事。台湾的开垦分为民间私营开垦和官方组织的开垦。蓝廷珍组织了清代历史上规模最大、影响深远的官方开垦。
蓝廷珍组织的垦荒队伍以漳籍移民为多，与他所辖的官兵一起开进了台中盆地。这支垦荒大军同心携力，开发了包括今台中县太平乡、大雅乡、乌日乡的广大地区以及台中市的部分地区。人们为了纪念蓝廷珍的历史功绩，便将他开垦过的地方命名为“蓝兴堡”。
蓝鼎元（1680—1733），字玉霖，号鹿州。漳浦张坑（今赤岭乡）人。康熙四十六年（1707年），他应巡抚张伯行之邀，到福州鳌峰书院与同乡大学士蔡世远等共同纂订先儒诸书。被伯行誉为“经世良材”。
康熙六十年（1721年）夏，他随族兄蓝廷珍赴台征战。为治理台湾出谋划策，他撰写了《平台纪略》。其中涉及“行垦田、复官庄、恤澎民、抚土番、招生番”等切合台湾实际的政策，为历来治台官吏所重视。蓝鼎元被称为“筹台宗匠”。他历官至暂理广州知府事务。蓝鼎元著述丰富，多为学术文化的重要著作。
上杭的“种玉堂”在近现代则出有蓝荣玉，他在1929年参加红军，为中国革命作出了贡献。新中国建立后，他历任福建省民政厅厅长，福建省副省长，为福建的建设及民族团结作出了贡献。
漳浦县赤岭石椅村蓝氏宗祠
福建省漳浦县赤岭石椅村蓝氏宗祠，为福建省人民政府公布第七批省级文物保护单位。明嘉靖二年（1523）始建，清康熙三十四年(1695)重修。西南朝向，建筑面积540.96平方米，由门厅、正堂及两边耳房组成；堂前有大埕，埕下排列七星潭，祠后为小石山及状同日月的二口水潭。附属文物主要有门厅左侧墙中康熙三十四年（1695）“重修祖庙碑记”，记述了蓝理重修种玉堂的事迹，以及民国丁卯年“勒缘石碑”等。
标题：曼博街村
村情概况
  村貌　　　　全村国土面积 22.3 平方公里，海拔 1375 米，年平均气温 20 ℃，年降水量 1100 毫米，适合种植 等农作物。全村耕地面积 2356 亩，人均耕地 1.1 亩，林地 29303 亩。2008年全村经济总收入138万元，农民人均纯收入 602元。该村属于绝对贫困村，农民收入主要以 种植业为主[1]
基础设施
截止2008年底，该村已实现通 水 、通 电 、通 路 ，（无）路灯。全村有 152 户通自来水，有 0 户饮用井水，有305 户通电，有 0 户通有线电视，拥有电视机农户 230 户；拥有移动电话的农户数 166 户，其中拥有移动电话农户数 166 户。　　该村到（镇）道路为 土 路；进村道路为 土 路面；村内主干道(未硬  乡路[2]化)的路面 ；距离最近的车站22 公里，距离集贸市场 22 公里。全村共拥有汽车 3 辆，拖拉机 0 辆，摩托车 4 辆。全村耕地有效灌溉面积为 657 亩，有效灌溉率为27.89 %，其中有高稳产农田地面积 657 亩，人均高稳产农田地面积 0 .43 亩。　　到2008年底，全村建有沼气池农户 108 户；装有太阳能农户 1 户；建有小水窖 0 口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户108 户。全村有 16个自然村已通自来水；有 16 个自然村已通电；有 16 个自然村已通路；有 16 个自然村已通电视；有 16 个自然村已通电话；有 0 个自然村已通路灯。有 8 个自然村还存在饮水困难或水质未达标。该村农户住房以 土木 结构住房为主，其中有 0 户居住砖混结构住房；有 4 户居住砖木结构住房；有 301 户居住于土木结构住房，还有 0 户居住于其他结构的住房。农村经济
该村2008年农村经济总收入16.1万元，其中：种植业收入5万元，占总收入的 28.41 ％；畜牧业收入3万元，占总收入的 17.05 ％（其中，年内出栏肉猪48头，肉牛6头，肉羊0头）；林业收入2.5万元，占总收入的 14.20 ％；第二、三产业收入3.5万元，占总收入的17.89 ％；工资性收入1.5万元，占总收入的 8.25 ％。农民人均纯收入769元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入1.5万元，其中，常年外出务工人数7人，在省内务工6人，到省外务工1人。[3]
人口卫生
该村现有农户 305 户，共乡村人口 1526 人，其中男性 785 人，女性 739 人。其中农业人口 1526人，劳动力 810 人。该村以哈尼族、汉族为主(是哈尼、汉族混居地)，其中 汉 族664人， 哈尼  诊疗[4] 族 860人。到2008底，全村参加农村社会养老保险 1 人，占人口总数的 0。07%；参加农村合作医疗 687 人，参合率 45。08 ％；享受低保 381 人。村民的医疗主要依靠村卫生所和乡（镇）卫生院，卫生所面积为 92 平方米，有乡村医生 1 人，该村距离乡（镇）卫生院 30 公里。该村建有公厕1 个，建有垃圾集中堆放场地 0 个，建有村内生活排水沟渠设施 0 个，人畜混居的农户 0 户。[5]
文化教育
该村建有小学 1 所，校舍建筑面积 500 平方米，拥有教师 2 人，在校学生 63人，  教学[6]距离 镇中学22 公里。目前整个行政村农村义务教育在校学生97 人，其中小学生63 人，中学生34 人。　　全村建有文化活动室0 个、图书室 0 个、业余文娱宣传队 0 个。村务公开
该村到2008年底，已签定农业承包合同40份，农村土地承包面积311亩，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，主要以会议方式公开。[7]
村务公开
该村到2008年底，该村已签定农业承包合同 305 份，农村土地承包面积 2356 亩，其中土地流转面积 0 亩。年末集体总收入 0 万元，有固定资产 10 万元，年末集体有收益 0 万元，农村财务管理实  村务公开[8]行自行管理，定期开展村务公开 ，并成立了民主理财小组 ，主要以会议 方式公开 。[9]
基层组织
该村建有党支部 1 个，下设 7 个党小组，共有党员37 人，少数民族党员 18 人，其中男党员  党团组织[10]31 人、女党员 6 人。
村委会由 支书、主任、副主任等组成，下设 21 个村民小组。
该村建有团总支 1 个，团支部 1 个，共有团员 46 人。[11]
自然资源
全村有耕地总面积2356 亩(其中：田567 亩，地 1789 亩)，人均耕地 1.1 亩，主要种  农田[12]植 水稻、玉米等作物；拥有林地 29303 亩，其中经济林果地2222 亩，人均经济林果地 1.46 亩，主要种植 茶叶 等经济林果；水面面积 0 亩，其中养殖面积 0 亩；草地 0 亩；荒山荒地 0 亩，其他面积 1789 亩[13]。
农村经济
该村2008年农村经济总收入 138 万元，其中：种植业收入70万元，占总收入的33 ％；畜牧  养殖业[14]业收入 27 万元，占总收入的 19.23 ％（其中，年内出栏肉猪 420 头，肉牛 58 头，肉羊 0 头）；渔业收入 0 万元，占总收入的 ％；林业收入 14万元，占总收入的 11 ％；第二、三产业收入 10万元，占总收入的 8 ％；工资性收入 10 万元，占总收入的 8 ％。农民人均纯收入 602元，农民收入以 种植业等为主。全村外出务工收入 10 万元，其中，常年外出务工人数 104 人（占劳动力的 12%），在省内务工 94 人，到省外务工 10 人。[15]
特色产业
该村的主要产业为 (种植业，主要销售往县内。2008年 主产业全村销售总收入4.3 万元，  茶产业[16]占农村经济总收入 3.61 ％。该村目前正在发展 烤烟、茶叶 特色产业，计划大力发展 烤烟、茶叶 产业。[17]
发展重点
目前存在的主要困难和问题交通不便，基础设施落后，农业水利化程度低，没有经济支柱产业。
今后的发展思路和重点改善基础设施条件，培育经济支柱产业，大力发展烤烟、茶叶。增加农民收入。
标题：大学生健身安全指南
大学生健身安全指南
作　者： 范清惠　主编
  出版时间： 2009-2-1
I S B N ： 9787564401139
定价：￥28.00
内容简介
本书从健身安全入手，详细阐述了大学生安全健身的科学基础、健身安全与体重控制、健身安全与营养、健身安全与心率、准备活动与恢复活动对安全健身的重要性、运动处方、大学生医疗体育安全指南以及大学生体质健康测量与评价等内容。通过阅读本书，可加强学生健身时的安全意识，拓宽健身安全方面的知识，做到科学健身，把体育活动伤害事故的几率降至最低。
作者简介
范清惠，女，1961年4月生，汉族，籍贯山东。北京联合大学体育部主任，教授。北京市中青年骨干教师，2006年被授予北京市优秀教师称号。1982年毕业于北京体育师范学院，获学士学位。长期从事体育教学与体育文化研究。主编教育部全国高等学校体育教学指导委员会审定的《大学体育与健康》系列教程一套；主持完成国家体育总局社会科学、软科学研究项目及北京市哲学、社会科学“十五”规划项目子课题等多个项目。公开发表期刊论文20余篇。
目录
第一章 大学生健身安全概述
第一节 体育锻炼安全之学校工作
第二节 大学生体育锻炼安全之个人责任
第二章 身体锻炼的科学基础
第一节 身体锻炼的生物学基础
第二节 身体锻炼的内容
第三节 身体锻炼的方法
第四节 体育锻练的基本原则与监控方法
第五节 体育锻炼中的安全
第三章 大学生健身安全与体重控制
第一节 超重与肥胖的问题
第二节 身体健康素质与体育锻炼
第四章 大学生健身安全与营养
第一节 新陈代谢与肌肉
第二节 食物与饮食
第三节 脂肪
第四节 安全健身的饮食问题
第五章 大学生健身安全与心率
第一节 心率基础知识
第二节 心率锻炼目标区域
第三节 影响心率的其他因素
第六章 健身的准备活动与疲劳的消除
第一节 准备活动与整理活动
第二节 运动疲劳的产生与消除
第三节 关于肌肉延迟性疼痛
第七章 运动处方
[1]第一节 运动处方的涵义与内容
第二节 运动处方制定示例
第八章 大学生常见医疗体育安全指南
第一节 大学生常见运动损伤的防治
第二节 大学生医疗康复体育指南
第三节 大学生常见疾病的体育疗法
第九章 大学生体质健康的测量与评价
第一节 体质健康的概述
第二节 大学生体质健康的测试与评价
第三节 大学生的心理健康
参考文献
标题：健身美体设计
健身美体设计
  作　　者： 杨斌　等著
出 版 社： 湖南人民出版社
出版时间： 2008-8-1
I S B N ： 9787543854017
定价：￥39.00
内容简介
在练习方法的选择上力求简单易行，使练习者能根据自身的机能情况，有针对性地进行各种练习，科学地制定和采用适宜的运动处方，以改善身体各部位的围度比例，弥补形体的缺陷和不足，使身体各部位得到匀称协调发展，从而使体态变得优美，举止变得优雅，身材变得健美迷人，一个充满自信和活力的你将会在你的努力中跃入人们的视野中。
目录
第一章　人体形体美的标准
一、人体的美学特点
（一）人体的自然美
（二）人的精神气质美
（三）人的审美标准、审美能力及人格塑造
二、形体美的构成
（一）构成形体美的主要的身体元素
（二）美的形体
第二章　健身美体于人体健康与美丽之魅力功效
一、健身美体运动有助于改变脂肪的沉积
二、健身美体运动有助于提高机体的免疫能力
三、健身美体运动有助于改善心肺功能
（一）有氧健身运动预防高血压的主要原理
（二）有氧健身运动预防冠心病的主要原理
四、健身美体运动有利于家庭和谐、婚姻美满
五、健身美体运动有助于塑造理想的身材
六、健身美体运动是生活的"减压阀"
七、健身美体运动有助于陶冶情操，打造完美个性
第三章　健身美体的营养与保健
一、合理营养的概念与要求
二、饮食营养在健身美体中的作用
三、瘦人在健身美体中的饮食要求
四、胖人在健身美体中的饮食要求
五、健身美体锻炼前的身体检查与评定
第四章　健身美体的运动处方设计
一、运动处方的概念及原理
二、运动处方的分类及其影响因素
（一）按锻炼的对象和作用分
（二）按锻炼的器官系统分
（三）运动处方的影响因素：阻力及运动种类
（四）运动处方的调整
三、拟定运动处方的原则与基本程序
（一）拟定处方运动的基本原则
（二）运动处方拟定程度
[1]　　（三）不同阶段运动处方中有关内容的应用
（四）人体能量代谢对训练的影响
四、运动处方的基本格式及其应用
五、运动处方的实施
（一）训练的指导方法
（二）确保健身训练方法成功的要素
六、怎样制定科学的健身美体计划
第五章　健身美体误区
误区一　有氧运动比力量训练在控制体脂方面效果更好
……
第六章 健身美体的畸形矫正
第七章 科学的健身美体方法综述
第八章 健身活动的组织与指导者的专业素养
标题：地蚕
简介
【拉丁名】：Stachys sie-boldii Miq.
【别名】：土冬虫草、白冬虫草、白虫草、肺痨草
【来源】：唇形科水苏属植物地蚕Stachya geobombycis C. Y. Wu，以块茎入药。秋季采，洗净鲜用或蒸熟晒干。
【性味归经】：①《饮膳正要》：“甘，平，无毒。”②《贵州草药》：“性平，味甘微辛。”归肺，肝，脾经。
【功能主治】：益肾润肺，滋阴补血，清热除烦。用于肺结核咳嗽，肺虚气喘，吐血，盗汗，贫血，小儿疳积。
【用法用量】： 3～5钱，水煎服或炖猪瘦肉服。
【摘录】：《全国中草药汇编》
【生态环境】：生于荒地、田地及草丛湿地上。
【采收和储藏】：秋生采收根茎，洗净，鲜用或蒸熟晒干备用。
【资源分布】：分布于浙江、江西、福建、湖南、广东及广西。
【中药化学成分】：全草含水苏碱(Stachydrine)、胆碱(Choline)、水苏糖(Stachyose)。[1]
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 地蚕枝叶 地蚕花果
详细
动植物形态多年生草本，高40-50厘米；根茎横走，肉质，肥大，在节上生出纤维状须根。茎直立，四稜形，具四槽，在稜及节上疏被倒向疏柔毛状刚毛。茎叶长圆状卵圆形、长4.5-8厘米，宽2.5-3厘米，先端钝，基部浅心形或圆形，边缘有整齐的粗大圆齿状锯齿，上面绿色，散布疏柔毛状刚毛，下面较淡，主沿脉上密被余部疏被疏柔毛状刚毛，侧脉约4对，上面不明显，下面显著，叶柄长1-4.5厘米，密被疏柔毛状刚毛，腹平背凸；苞叶变小，最下一对苞叶与茎叶同形，较小，披针状卵圆形，先端钝，基部圆形，具短柄或近于无柄，上部苞叶微小，菱状披针形，通常比萼短，边缘波齿状，无柄。轮伞花序腋生，4-6花，远离，组成长5-18厘米的穗状花序；苞片少数，线状钻形，微小，长不及0.5毫米，早落；花梗长约1毫米，被微柔毛。花萼倒圆锥形，细小，连齿长5.5毫米，外面密被微柔毛及具腺微柔毛，内面无毛，10脉，明显，次脉在花萼基部多少明显，萼筒长4毫米，齿5，正三角形，等大，长1.5毫米，边缘有具腺微柔毛，先端具胼胝尖头。花冠淡紫至紫蓝色，亦有淡红色，长约1.1厘米，冠筒长约7毫米，圆柱形，等粗，外面在上面被微柔毛余部无毛，内面近基部1/3处有水平向微柔毛环，冠檐二唇形，上唇直伸，长圆状卵圆形，长4毫米，宽2.5毫米，外面被微柔毛，内面无毛，下唇水平开展，轮廓卵圆形，长5毫米，宽4毫米，外面被微柔毛，内面在中部散布微柔毛，3裂，中裂片最大，长卵圆形，宽1.5毫米，侧裂片卵圆形，宽约1.5毫米。雄蕊4，前对稍长，均上升至上唇片之下，花丝丝状，中部以下被微柔毛，花药卵圆形，2室，室略叉开，其后极叉开。花柱丝状，略超出雄蕊，先端相等2浅裂。花盘杯状。子房黑褐色，无毛。花期4-5月。 这就是地蚕。
产浙江，福建，湖南，江西，广东及广西；生于荒地、田地及草丛湿地上，海拔170-700米。模式标本采自浙江龙泉。[2]生药材鉴定【性状鉴别】：块茎呈纺锤形，两头尖，长2-5cm，直径3-8mm。表面淡黄色或棕黄色，略皱缩而扭曲，具环节4-15个，节上有点状芽痕和须根痕。质脆，易折断，断面略平坦，类白色，颗粒状，可见棕色形成层环。气微，味甜，有粘性。本品放水中浸泡时易膨胀，结节状明显。
【显微鉴别】：粉末特征：类白色。1.薄壁组织较多，呈碎块状，薄壁细胞类圆形，直径26-66μm。2.螺纹或孔纹导管，直径8-20μm，壁微木化。3.后生表皮组织碎片，顶面观表皮细胞呈多角形，侧面观呈长多角形，壁较厚，棕褐色，细胞壁具条状纹孔。4.腺鳞单个散在或连着鳞叶或胚芽组织碎片，头部2或4细胞，偶见单细胞，直径15-25μm，柄1-3个细胞。[3]
标题：人体就是药师傅
书籍简介
  人体就是药师傅　　书 名:人体就是药师傅
作　者：井边山人
出版社： 哈尔滨出版社
出版时间： 200907
ISBN: 978 - 7 - 80753  - 704  - 5
开本： 16
定价: 29.80 元
人的身体就像路边的一棵树，春生夏茂，秋枯冬衰，生命的自然规律无法逆转，我们所能做的只是从头到脚细心呵护，由内到外精心保养，将疾病拒之门外，让生命与健康一路同行。而医生所能做的最好的事情，是给予人体能够发挥其自愈力的机会。
序
从头到脚，从里到外，用心灵感悟生命和健康
人体是地球生命亿万年不断进化的产物，其复杂性和精确性远非当今最精密人造仪器设备所能相提并论。尽管今天我们在研究人体结构、人体生理机能变化方面取得了非凡的进步，但离完全掌握人体的生命规律仍然相当遥远。
现代医学发现，许多疾病不经治疗都有自动痊愈的可能。事实上，每一种疾病发生后，人体都有促使其向着痊愈方向发展的能力，只不过这种能力有大有小，和身体的状态及致病强度有关。
就当今自诩高度发达的医学水平而言，绝大多数治疗措施，仍然只是这种自愈能力的辅助手段。古希腊医生希波克拉底认为，“许多疾病能够本能地自愈”，“患者自身同疾病斗争即是一种治疗，疾病会因此消除”。
17世纪著名医学家托马斯·西登纳姆被誉为是英国的希波克拉底，在当时批评医生大量滥用药物时，他精辟地总结出：“医生所能做的最好事情，是给人体以每一个能够发挥其自愈力的机会。”
当今许多学识丰富的医生都不得不承认，临床上真正由他们治好的病人比例并不是很大，这种情况在非手术科室尤为明显。当然，这并不是否定医生的作用，因为对病人的处理除了适当的治疗，还包括正确的诊断、发展预测以及安慰和护理。
现代医学活动过分强调以疾病为本，而不是以病人为本。在对躯体慢性疾病的治疗上也存在着缺陷，只重视人体局部的病变，忽略了人体是一个不可分割的有机整体，各脏腑之间既互相依存又相生相克的关系。临床采取头痛医头脚痛医脚、治标不治本的方法，各种药物虽然能起到一时的缓解疾病症状的作用，但无法彻底治愈这类疾病。
随着各种药物的普遍使用，人们走进了明显的误区。一些原来完全可以自愈的疾病，也统统被药物治疗所取代，不但使各种药物的毒副作用在身体内越积越多，造成新的病变，还使自身的免疫能力被药物取代而长期废弃、抑制、退化。
人体在疾病痊愈过程中的主导地位，永远不可能被其他外在的力量所取代。人体自身对疾病全方位、及时、精确地进行判断和处理的能力，当今医学水平暂时还无法达到。单从这一意义上来说，人体自身就是一个最好的“医生”。由于有这样一个无时不在的优秀“医生”，许多时候我们对自己的身体健康应该具有充分的自信。
《黄帝内经》中说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”所谓“不治已病治未病”，其宗旨是未渴而穿井，未斗而铸锥，说的就是重在预防和保健。
现代人虽然都会把生活质量挂在嘴边，但细看起来，身边有多少人在自身保健方面有很强的意识呢？留意一下我们周围，大家谁不是在生了病以后才往医院跑，将大包小包、花花绿绿的药一个劲往家提呢？吃药的次数比吃饭的次数多，吃药的种类比吃菜的种类多。
是药三分毒，药治了你的病，同时也盗走了你的健康，严重的甚至要了你的命。结果是“亡羊”也未“补牢”，得不偿失。在人体健康方面，为何就不能提前预防、防微杜渐呢？要知道，用再好的消防车救火也不如家里不失火呀！“治未病”才是健康长寿的根本。
在古代中国，我们的祖先在对人体基本解剖结构都没有完全掌握的情况下，按照朴素的辩证观点，提出“阴阳”、“五行”学说，总结出一整套粗略解释人体生理病理的理论。直到今天，这些理论对疾病的诊断治疗仍然具有十分重要的指导作用。“阴阳互补”、“金木水火土相生相克”，实际上反映的是现代医学对生命最基本的认识——平衡。
平衡意味着一定的量，不多也不少，不高也不低。人体的平衡包括两大方面：一方面是身体内部各组织器官之间的平衡；另一方面，是人体与大自然外部环境的平衡。
生命活动需要维持相对稳定的内部环境，比如：一定的温度、一定的水分、一定的氧气浓度等，而影响这些因素的外在自然环境，在一定程度上却不断地发生着变化。在变化着的外部环境中维护内部环境的稳定，得益于人体在进化过程中所形成的一系列十分精准的调节手段。
我们人体的五脏六腑本性天真，处于一种浑然天成的和谐格局之中，而且是一个充满智慧、最无为又最自足的开放系统，凭借其自身的能力，以无为的方式达到非常有为的状态。只有我们因循自然天道的规律，因循人体的本性生活，我们的生活与生命才能真正改观，真正让人与自然和谐，让身心健康，颐养天年。
人人都想拥有健康的身体，却往往忽略了日常生活的保健。为了完成工作，我们熬夜，吃那些没有营养的盒饭；为了应酬，我们喝酒，喝得没日没夜，喝得一醉方休，喝得胃部出血……这样的生活能给我们带来健康吗？我们肯定要得病，我们不得病谁得病！
诚然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步，许多疾病正因如此才得到有效治疗或最终治愈。但是，我们需要记住，自己才是最好的医生。养成正确的生活习惯，每天按时吃饭，早睡早起，适当地锻炼，保持愉悦的心情，就能保证体内的元气充足，使自身的修复及再生系统发挥作用，这样就能有效地预防疾病的发生，这也是克服慢性病的有效途径。

健康导读
人体自有大药。就当今自诩 [xǔ] 高度发达的医学水平而言，绝大多数治疗措施，仍然只是人体自愈能力的辅助手段。古希腊医生希波克拉底认为，“许多疾病能够本能地自愈”，“患者自身同疾病斗争即是一种治疗，疾病会因此消除”。
现代医学活动过分强调以疾病为本，而不是以病人为本。在躯体慢性疾病的治疗上也存在着缺陷，只重视人体局部的病变，忽略了人体是一个不可分割的有机整体，各脏腑之间既互相依存又相生相克的关系。临床采取头痛医头脚痛医脚、治标不治本的对症方法，各种药物虽然能起到一时的缓解疾病症状的作用，但无法彻底治愈这类疾病。
人体在疾病痊愈过程中的主导地位，永远不可能被其他外在的力量取代。人体自身对疾病全方位、及时、精确地进行判断和处理的能力，当今医学水平暂时还无法达到。人体自身就是一个最好的“医生”。由于有这样一个无时不在的优秀“医生”，许多时候我们对自己的身体健康应该具有充分的自信。
我们的人体的五脏六腑本性天真，处于一个浑然天成的和谐格局之中，而且是充满智慧、最无为又最自足的开放系统，凭借其自身的能力，能以无为的方式达到非常有为的状态。只要我们因循自然天道的规矩，因循人体的本性生活，我们的生活与生命才能真正改观，真正达到人与自然和谐，让身心健康，颐养天年。
我们需要记住，自己才是最好的医生。养成正确的生活习惯，每天按时吃饭，早睡早起，适当地锻炼，保持愉悦的心情，就能保证体内的元气充足，使自身的修复及再生系统发挥作用，这样就能有效地预防疾病的发生，这也是克服慢性病的有效途径。
现代人应该打破知识界限，把医学当成自己也能学习的一门学问，将身体和疾病的管理权交给自己，懂得如何去管理自己的健康。虽然不是每一个人都能成为医生，但是每个人都能成为自己健康的主宰。
标题：国家卫生城市考核鉴定和监督管理办法
简介
全国爱卫会关于印发《国家卫生城市标准》和《国家卫生城市考核鉴定和监督管理办法（试行）》的通知
各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团爱卫会：
随着我国经济社会的发展和广大人民群众生活水平的不断提高，现行的《国家卫生城市标准》及其考核命名办法已经不能完全适应形势发展和工作的需要。根据全国爱国卫生工作会议精神，在广泛征求各省、自治区、直辖市爱卫办和有关部门意见的基础上，我们组织有关专家对现行的《国家卫生城市标准》及其考核命名办法进行了修订。现将重新修订的《国家卫生城市标准》和《国家卫生城市考核鉴定和监督管理办法（试行）》印发给你们，请遵照执行。
对于此前已经省（自治区、直辖市）爱卫会推荐但尚未经过全国爱卫办组织考核鉴定的城市（区），请有关省（自治区、直辖市）爱卫会按照新修订的《国家卫生城市标准》和《国家卫生城市考核鉴定和监督管理办法（试行）》的要求重新审核上报。
二OO五年八月四日
国家卫生城市考核鉴定和监督管理办法
（试行）

申报
申报城市必须是省（自治区）级卫生城市，同时具备以下10个基本条件，可向省、自治区爱卫会提出申请。10个基本条件是：
1、城市生活垃圾及粪便无害化处理率≥80%；
2、城市生活污水集中处理率≥50%；
3、建成区绿化覆盖率≥36%，绿地率≥31%，人均公共绿地面积≥7.5平方米；
4、全年API指数<100的天数占全年天数比例≥70%；
5、鼠、蚊、蝇、蟑螂有三项达到全国爱卫会规定的标准，另一项不超过国家标准的三倍；
6、有本市爱国卫生工作管理法规或规范性文件；
7、城市建成区无烟草广告；
8、近两年未发生重大食品安全事故；
9、近两年无甲、乙类传染病暴发疫情；
10、本市居民对卫生状况的满意率≥90%。
在省、自治区爱卫会的帮助指导下，申报城市经过一个时期的努力，各项指标均已达到《国家卫生城市标准》要求，城市卫生长效管理机制基本形成，省、自治区爱卫会方可向全国爱卫会推荐。推荐材料包括申报城市创建工作总结、各种技术资料和省、自治区爱卫会推荐意见。
评审
为了客观、公正地做好国家卫生城市评审工作，增加透明度，申报城市的评审工作委托国家卫生城市评审委员会负责。国家卫生城市评审委员会由卫生、建设、环保等全国爱卫会有关成员单位和各省、自治区、直辖市爱卫会办公室组成，聘请有关专家参加。国家卫生城市评审委员会下设东北、华北、华东、中南、西南、西北等6个国家卫生城市评审组，每个评审组由所在地区的省、自治区、直辖市爱卫会办公室负责人组成，评审组负责人每年轮流担任。国家卫生城市评审委员会办公室设在全国爱卫会办公室，具体负责评审的组织、协调工作。评审程序如下：
1、调研
全国爱卫会办公室接到有关省、自治区爱卫会对申报城市的推荐申请后，将委托该城市所在地区以外的1个国家卫生城市评审组，在接到推荐申请后1个月内组织调研。调研采取暗访的方式进行。调研结果应形成书面意见。
2、考核鉴定
对经过调研已具备考核鉴定条件的城市，全国爱卫会办公室将委托该城市所在地区以外且未参与调研工作的另1个国家卫生城市评审组，在1个月内组织考核鉴定，卫生、建设、环保等全国爱卫会成员单位和全国爱卫会办公室派员参加。
考核鉴定包括听取创建工作汇报，查阅有关文件、技术资料和现场随机抽查。抽查范围为城市建成区。
3、社会公示
对经评审组考核鉴定已达到《国家卫生城市标准》的城市，全国爱卫会将以适当的形式进行为期一个月的公示，广泛听取社会各方面的意见，对发现有弄虚作假的城市，视具体情况推迟或取消命名。
命名
全国爱卫会根据评审组考核鉴定意见和无重大分歧意见的公示结果，对已达到《国家卫生城市标准》的申报城市予以命名。
监督管理
国家卫生城市应加强自身管理，发挥典型示范作用，并在城市醒目位置设置“国家卫生城市”标识，接受社会监督。
省、自治区爱卫会办公室应按照分级管理的原则，加强对辖区内国家卫生城市的日常管理，并于每年12月底前向全国爱卫会办公室作出书面报告。
国家卫生城市每三年复审一次。由该城市所在省、自治区爱卫会组织。全国爱卫会办公室组织抽查，抽查采取暗访的方式进行。
全国爱卫会根据复审结果，对符合标准要求的城市予以重新确认；对达不到标准要求的城市，限期改进；再次复查仍不合格者，取消其命名。
全国爱卫会对巩固发展创建成果取得显著成绩的国家卫生城市和正在开展创建活动取得明显成效的城市，将大力宣传和推广其先进经验。
“国家卫生区”考核鉴定和监督管理参照本办法执行。
标题：四叶葎
植物简介
  【学名】Galium bungei Steud.
【别名】四叶七、四角金、蛇舌癀
【分类】茜草科，拉拉藤属。
【形态】多年生草本，丛生，高30～50厘米。根红色。茎细弱，有四棱，无毛或稍有柔毛。叶4 片轮生，卵状长椭圆形，长1～2.5厘米，宽3～6毫米，先端尖，上面及下面中脉疏生短刺毛。花小，十数朵成腋生或顶生的聚伞花序；花冠淡黄绿色，径约2 毫米，4裂；雄蕊4，子房2室，花柱2枚，基部连合，柱头头状。双悬果扁球形，径2毫米，有鳞片状短毛。花、果期5～7月。
【生境与分布】生于田畔、沟边等湿地。分布华北、长江流域以至福建等地。
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 四叶葎花果
中药材
【别名】四叶七、小锯锯藤、红蛇儿、天良草、蛇舌癀、四棱香草
【来源】茜草科拉拉藤属植物四叶葎以全草入药。夏秋采集，鲜用或晒干。
【性味归经】甘，平。
【功能主治】清热解毒，利尿，止血，消食。用于痢疾，尿路感染，小儿疳积，白带，咳血；外用治蛇头疔。
【用法用量】 0.5～1两；外用适量，鲜草捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》 四叶葎（共8张）(8张)