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标题：电力系统自动化技术
高校专业设置
专业名称电力系统自动化技术专业代码580204
修业年限
三年
学业层次
专科
学业性质
普通高等教育全日制专科
学科门类
制造类培养目标培养掌握电力系统电气部分基础知识和基本技能，具有从事电力系统的电气设计、检修、安装、调试、维护及管理的高级技术应用性专门人才。核心能力电力系统的设计与实验分析，电力系统的运行、控制与维护。课程设置专业核心课程与主要实践环节：电工电子技术、电机学、电气设备、电力系统分析、电力系统继电保护、高电压技术、电气二次回路、电力系统自动装置、电气运行、变电站综合自动化、发电厂计算机控制、金工实习、课程设计、模拟电厂运行操作、保护装置测试及机组调试、专业综合实习、毕业实习（设计）等，以及各校的主要特色课程和实践环节。专业方向企业供用电技术、供配电技术与设备维护、用电监测与管理。就业面向电力系统设备的运行、维护与管理，用电监测与管理工作。
同名图书信息
基本信息
I S B N ：9787508415031  作 者：韩富春
出 版 社：水利水电
出版时间：2009-01-03
版 次：初版
开 本：16开
包 张：平装
内容简介
本书共分八章，内容包括：电力系统自动化概论，电力系统信息监测基本技术、电力系统远动信息传输技术、远动装置的基本结构及其实现技术，同步发电机自动并列技术，同步发电机自 动励磁控制技术，电力系统频率调节技术，电力系统电压调节技术。全书对电力系统各种调控技术的现状及今后的发展趁势也作了比较全面的介绍。
本书力求文字简练，通俗易懂，紧密结合当前电力发展动向，及时将一些新技术、新概念介绍给读者。
本书为高等院校“电气工程及其自动化”专业课教材，同时也可供高等学校成人教育“电气工程及其自动化”专业专升本和专科的函授生以及夜大生使用，还可供研究生以及从事电力系统工作的工程技术人员参考。
目录
前言
第一章 电力系统自动化概论
第一节 概述
第二节 电力调度自动化系统简介
第三节 电力系统的分级控制和各级调度职责
第四节 电网调度自动化系统功能简介
第五节 电力系统自动化发展趋势及新技术的应用与展望
第二章 电力系统信息监测基本技术
第一节 电网调度自动化系统的基本结构
第二节 电力系统信息采集系统
第三节 交流采样及其算法
第四节 运动终端的构成及其功能
第五节 信息高速公路与电力信息化
第三章 电力系统运动信息传输技术
第一节 信息传输的基本知识
第二节 信息传输通道及通信方式
第三节 差错控制措施
第四节 信息传输的同步问题
第五节 运动的通信规程
第六节 我国电力通信发展战略
第四章 运动装置的基本结构及其实现技术
第一节 概述
第二节 遥信息的采集
第三节 遥测量的采集和处理
第四节 遥信量变位及遥测量越阈值的检测
第五节 循环式与问答式运动
第六节 运动装置的故障检测与诊断技术
第五章 同步发电机自动并列技术
第一节 概述
第二节 自动准同期装置的组成
第三节 整步电压与越前时间信号
第四节 频差压差的检测与控制
第五节 微朵同期原理
第六节 大型机组的现代控制技术及发展趋势
第六章 同步发电机自动励磁控制技术
第一节 同步发电机励磁系统的任务
第二节 同步发电机励磁系统
第三节 励磁系统中的整流电路
第四节 励磁调节装置的基本原理
第五节 励磁调节器静态特性的调整及并联运行机组间无功率的分配
第六节 微机型磁调节器
第七章 电力系统频率调节技术
第一节 电力系统频率调节的必要性
第二节 电力系统的频率特性
第三节 电力系统自动调频方法
第四节 电力系统频率调整
第五节 电力系统频率异常的控制
第六节 数字电力系统
第七节 电网互联及联网的关键技术
第八章 电力系统电压调节技术
第一节 电力系统电压调节的意义
第二节 电力系统无功功率平衡与系统电压水平
第三节 电力系统中的无功电源
第四节 电力系统中的无功负荷及电压管理
第五节 电力系统电压调节方法
第六节 特高压输电技术及其发展概况
参考文献
标题：电动摩擦脱色试验仪
简介：
本仪器适用于纺织品、针织品、皮革、电化金属板、印刷等行业作评定色牢度摩擦试验。
设计标准：
符合ISO-105，GB420-90、GB/T5712-1997、GB/T3920-1997及ASTM D2054，AATCC，JIS-LO849、BS等测试标准；
主要技术参数：
操作方式：电动控制  HD-208电动摩擦脱色试验仪计 数 器：LCD，2～9999次
试样最大尺寸与厚度：220×110×5mm
摩擦速度：60次/分
摩擦行程：100mm
摩擦荷重：9N
磨擦头: 圆型￠16mm, 方型19×25mm
刷洗头：标准毛刷
电源： AC220V，50Hz,40W
外型尺寸：(L×W×H)760×270×240mm
机台重量：15kg
标题：丁培红
人物简介
  丁培红 老师资深顾问、高级培训师
Archieveglobal（美国）培训公司授权讲师
美国人力资源管理协会会员
香港培训专业协会会员
新加坡Image Universal专业机构认证的形象顾问
中旭商学院（中旭文化网）高级讲师
任某跨国零售集团培训部经理
曾经担任香港新世界百货亚太区集团培训经理，负责培训制度的建立与执行；香港俊英科技集团公司董事会秘书；新加坡英华美学院（上海）院长等。多年的零售行业从业经验，熟悉具体的细节流程和实务工作技能。
兼任中高层职业经理人[1]心理咨询师。
为上海东方商厦、香港新世界百货、福州三福百货、香港华地百货、古井赛特商城、新华联商厦、施华洛世奇、周大福等多家百货零售企业担任培训讲师
两年来穿梭于中国内地的广州、深圳、武汉、西安、昆明等地成功地主讲了近百场的“管理才能发展”的专业公开课程，并获得一致的好评，拥有丰富的零售行业咨询、管理经验。
教育背景
工商行政管理专业硕士，1998年赴新加坡进修人力资源管理专业
研究方向
主修工商管理、教育学、心理学；致力于流通服务业“管理技术与管理才能发展”的专业研究
擅长领域
专长于零售行业的管理人员管理技能提升、顾客满意服务、商品管理、卖场管理、促销管理、营业员技巧训练等课程
授课风格
丁培红老师的课程，实用性强，注重学员的演练，培训风格幽雅，如行云流水，语言表达生动幽默，注重道术并重，具备娴熟的训练技巧，务实亲和，课程内容融实际操作性与趣味性为一体，丰富的职业经历和流畅的授课风格得到许多学员的好评 人物成就
丁培红在担任人力资源及培训工作期间，为公司建立并完善了人力资源管理流程，建立了集团的培训体系，设开发了三十多门专业的课程，培养了集团近六十名内部讲师的队伍，主讲了《完美客户服务》、《柜台销售技巧》、《公司礼仪与商务礼仪》等近千次的培训。
主理公司行政事务期间，拟定公司管理制度、会务接待、行政物资采购、车辆管理、员工餐厅、保洁及保安等
10多年的百货行业经验，熟悉具体的细节流程和实物工作技能。参与了大量服务行业服务监察体系的建立和监察执行项目，作为项目经理领导了上海东方商厦的服务体系和服务监察系统建立的项目，作为项目成员参与实施施华洛世奇的服务监测系统建设与执行。
同时为新世界百货、上海东方商厦、周大福等公司进行了内部培训体系的建立，内部导师队伍的建立及课程模块的设计、开发
近年来，丁女士治力于色彩应用研究，并在此基础上开发设计了服饰行业的专业销售技巧的课程，致力提倡顾问销售，并担任很多著名品牌的顾问，如施华洛士奇，欧米茄等
主讲课程
《百货店现场管理》
《顶级秘书及行政助理》
《国际商务礼仪》
《形象诊断及塑造》
《培训培训师》
《培训体系的建立》
《招聘、面试与甄选》
《非人力资源的人力资源管理》
《神奇式的客户服务》
《性格分析与沟通》
《MTP》
《高效时间管理》
《会议管理》
《有效沟通技巧》
《新晋员工的培训》
《从技术到管理》
课程简述
《百货店现场管理》  丁培红老师 授课现场课程大纲

服务客户
零售行业：
施华洛世奇、上海东方商厦、福州三福百货、大连思凡服饰有限公司
软件行业：
东大阿尔派、、联想集团、华为、中兴、大唐电信、东软集团、德昌科技有限公司、中国普天
家用电器：
美的电器、青岛海尔、TCL电器、日立电器、三星电器、格力电器、富士通、方太电器、梅兰日兰、三洋电机
食品行业：
味可美（广州）食品公司、娃哈哈、青岛啤酒、百威啤酒、南顺油脂、中食油集团
药业、保健品：
双鹤药业、太太集团、西安杨森、珍奥集团、浙江康恩贝集团
其 他：
basf、中外运俊英科技、柯达、博西威、中国银行、三毛集团、三九国裕房地产公司、美泰玩具、深圳芭田、荷兰DSH（中国）有限公司、丹麦诺维信（中国）有限公司、广州本田、广州物资集团、好来化工巨龙、大庆石化、中化集团、、东方通信、大亚湾核电站、仪征化纤、TCL科技、有研硅股、华润集团、辽河油田、太谷飞机维修、多元电气、实达电脑等等
客户评价
1、沈阳东软集团培训经理    刘清峰：
“丁老师的课深入简出，既有理论的高度，又有实践经验与案例分享，尤其是课堂气氛活跃，教学互动良好，让我们在轻松愉快的心情下学到了知识，受到了启发！”   
2、信息产业部电信研究院人力资源经理 孙博士：
“两天的课程让我了解了做导师的技能，而丁老师本身也是言传身教的典范．”
3、康恩贝集团部门秘书   刘小姐：
“我曾经对自己的职业生涯发展有所困惑，丁老师的让我对未来的职业规划豁然开朗，充满信心！”
4、闵行区电力局：
“丁老师的商务礼仪课程实践性强，涉猎广泛，令我公司及我本人都十分期待。”
标题：寻找意义一种循序渐进的心理疗法
基本信息
出版社: 社会科学文献出版社; 第1版 (2010年11月1日)  外文书名: In Search of Meaning:A Psychotherapy of Small Steps
丛书名: 普索心理大师丛书
平装: 222页
正文语种: 中文
开本: 20
ISBN: 9787509717561
条形码: 9787509717561
ASIN: B004CP3JX4
内容简介
《寻找意义一种循序渐进的心理疗法(修订版)》是“积极心理疗法”的主要著作之一。积极心理疗法简明易用，已通过基础课程和硕士课程成功用于心理治疗、心理咨询以及相关学科的教育和培训。该疗法已传播到世界70多个国家和地区，主要著作已被译成23种以上的语言，好些国家还成立了积极心理治疗机构。《寻找意义》一书不仅会给读者提供一种受到认可的科学的心理疗法，而且会提供一种可靠的人生哲学。对于在忙忙碌碌的物质生活之外寻求更多的意义的人们而言，该书也是非常有用的。
作者简介
作者：（德国）诺斯拉特·佩塞施基安（Nossrat Peseschkian） 译者：万兆元 何琼解诺斯拉特·佩塞施基安博士，精神科专家，心理治疗医师。1933年生于波斯（今伊朗），1954年以来定居德国。曾在德国、瑞士和美国接受过心理治疗训练，以基于跨文化研究的积极心理治疗的创始人身份而著名。其工作涉及文化和疾病间联系以及对25个不同文化集团的文化概念的研究。佩塞施基安曾在美国，加拿大、新西兰、澳大利亚、巴布亚新几内亚、肯尼亚、日本、印度、巴西、瑞典、奥地利和德国的大学或学院就心理药物、心理治疗和家庭心理治疗问题发表演讲和授课.自1986年起他就和中国的大学、医学院以及学术机构合作，多次来华举行讲座、演说和培训.他的多本著作已出中文版本。“积极心理治疗”是心理动力学和行为治疗的综合模式，着眼于冲突和苦恼的积极方面。它从文化和历史的观点来评估心理问题，强调每个人实际的和潜在的能力以及心理社会因素的重要性。
目录
修订版序一1
修订版序二3
原版序9
绪论1
第一章 人与意义6
1.无意义是片面性的表现6
2.健康的意义是什么15
3.积极心理治疗：解答意义问题24第二章 赋予意义与寻找意义36
1.跨文化交流36
2.人的基本能力43
3.宗教世界观概念54
4.科学思维的贡献70
5.个人的生活82
第三章 循序渐进的心理疗法101
1.积极心理治疗的三种途径101
2.意义在东方和西方109
3.疾病的意义在哪里127
4.积极心理疗法的五个阶段171
第四章 有关意义的问答187
1.孩子培养与心理治疗188
2.时间的心理学意义190
3.基本能力与实际能力192
4.信仰、宗教与心理治疗195
5.焦虑、侵犯行为及其他202
第五章 未来的黄金时代205
1.规划与未来206
2.世界和平：建议与思考208
故事索引219
译者赘言221
标题：北戴河渤海宾馆
酒店介绍
北戴河渤海宾馆位于北戴河旅游区中心地带，邻近驰名中外的老虎石海滩，交通、住宿、餐饮、购物十分方便。居于此，晨起海风习习，午后宾馆内更衣即可前去海浴，傍晚于海边栈桥观联峰落日，遍尝海味后，漫步海滩观景长桥，入夜休息枕海听涛，美不胜收。
宾馆内有标准间、三人间、家庭间等高中低档房间50间，提供24小时热水；可承接各种大型商务会议。商务中心免费旅游咨询，可进行列车、客车、飞机以及市内各景区的票务预定，是宾客商务、旅游的理想居所。
宾馆开业时间1998年05月01日，新近装修时间2009年05月01日，主楼高3层，附楼高1层，客房总数56间（套）。
交通位置
宾馆地处保二路与西经路的交叉口附近，步行可至海边，邻近海滨汽车站，交通便利。
【前往宾馆】：
- 距离海滨汽车站800米，步行约10-15分钟；
- 距离北戴河火车站11.6公里，乘坐出租车约20-25分钟；
- 距离秦皇岛火车站约21.4公里，乘坐出租车约40分钟；
- 距离秦皇岛山海关机场32.2公里，乘坐出租车约50分钟。
【宾馆周边信息】：
- 至鲁迅公园，步行约3分钟；
- 至老虎石海上公园，步行约5分钟；
- 距离奥林匹克公园3.5公里，乘坐出租车约10分钟；
- 距离碧螺塔公园4.8公里，乘坐出租车约15分钟；
- 距离鸽子窝公园5.3公里，乘坐出租车约15分钟。
服务设施
送餐服务、叫醒服务、旅游服务、前台贵重物品保险柜、美容美发、免费停车
标题：铁十字秋海棠
基本信息
【植  物名称】： 铁十字秋海棠
【别名】： 马蹄海棠
【英文名】：
【拉丁名】： Begonia masoniana
【科名】： 秋海棠科
【属名】： 秋海棠属
【适应地区】： 原产于我国和马来西亚
【生态分类】： 草本植物－暖地型宽叶草坪
【观赏分类】： 观花类
高度范围
  铁十字秋海棠又名马蹄秋海棠，原产我国和马来西亚。喜温暖湿润和半阴环境，不耐干旱，冬季温度不能低于10℃。
繁殖
  常用分株和叶插繁殖。分株繁殖以春季换盆时进行为好，选择鲜嫩有顶芽的根芭切开，每盆栽2－3段即可。叶插可在5－6月，采成熟叶片，留叶柄1厘米剪下，将叶片剪成直径6－7厘米大小，插入沙床，约20－25天生根，2个月后可盆栽。
栽培
夏季生长旺盛期，充分浇水外，注意叶片喷水，但盆内不能积水，保持较高的空气湿度。每周施肥1次，以氮、钾肥为主。盛夏切忌强光暴晒，需遮阴。冬季移入室内栽培，随气温下降，逐渐多见阳光并适当加温。铁十字秋海棠(6张)
病虫害
常受灰霉病、白粉病和叶斑病危害，可用50%多菌灵1000倍液喷洒防治或每隔半月用100倍波尔多液喷洒2－3次。  
应用
铁十字秋海棠黄绿色叶面嵌有红褐色十字形斑纹，十分秀丽，是秋海棠中较为名贵的品种，适用于宾馆、厅室、橱窗、窗台摆设点缀。
标题：中国的和平发展与海上安全环境
图书信息
  书 名: 中国的和平发展与海上安全环境
作　者：冯梁　
出版社： 世界知识出版社
出版时间： 2010-6-1
ISBN: 9787501239054
开本： 16开
定价: 42.00 元
内容简介
作为国家社科基金项目研究成果，本书以中国的和平发展为经，以海上安全环境为纬，较为系统和深入地考察了国家发展道路与海上安全环境之间的辩证关系，分析了中国海上安全环境的基本态势，探讨了塑造和平稳定的海上安全环境以促进国家和平发展的总体思路。
作者简介
冯梁　　1963年11月出生，江苏江阴人。毕业于南京大学历史系国际关系史专业，先后获学士(1984)、硕士(1990)和博士学位(1994)。现为海军指挥学院教授、博士生导师、大校军衔。长期从事海军战略、国家海上安全的教学和科研。曾代职北海舰队作战处副科长、驱一支副舰长，任职南海舰队驱二支副参谋长。参与中美海上安全磋商机制工作小组会议。主持三项国家社科基金项目。完成多项国家海洋局、军队和海军级课题。主要著作有《国家海上安全》、《英国文化与外交》等。
目录
第一章 世界大国发展进程中海上安全环境考察
第一节 影响海上安全环境的主要因素
第二节 主要大国崛起过程中海上安全环境考察
第三节 小结：国家发展道路与海上安全环境
第二章 中国发展道路与海上安全环境之历史回顾
第一节 古代中国发展道路与海上安全环境
第二节 近代中国发展道路与海上安全环境
第三节 冷战时期中国发展道路与海上安全环境
第三章 冷战结束后中国和平发展道路与海上安全环境
第一节 冷战结束后中国海上安全环境的变化
第二节 中国海上安全环境对和平发展道路的影响
第三节 中国和平发展道路对改善海上安全环境的作用
第四章 朝鲜半岛方向的海上安全问题
第一节 朝鲜半岛方向海上安全问题产生的战略背景
第二节 朝核危机的发展以及对中国海上安全环境的影响
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标题：蓝厅论坛
名词解释
蓝厅论坛将定期在外交部南楼“蓝厅”举行，因此称为“蓝厅论坛”，主要由学术、研究机构和有关省份主办。
蓝厅论坛旨在为政府有关部门、国际人士和社会各界交流沟通提供新的平台，就国际形势和中国外交政策等进行研讨。
相关链接
2010年12月1日举行的首届蓝厅论坛，主题为“亚太地区形势和中国政策”。各国使节、外国工商界人士、知名专家学者、中外记者等共180多人出席。
相关新闻
2010年12月1日在首届蓝厅论坛上，外交部长杨洁篪谈及朝鲜半岛紧张局势时表示，中方不偏袒任何一方，当务之急是防止紧张局势升级，决不能再做火上浇油的事情。 杨洁篪说，当前朝鲜半岛局势再度紧张，中方对此高度关注。作为负责任大国，中方一贯按照事情本身的是非曲直决定自身立场，不偏袒任何一方。中方主张，当务之急是防止紧张局势升级，决不能再做火上浇油的事情，有关方面应保持冷静克制，推动事态重新回到对话谈判的轨道上来。
杨洁篪称，朝韩交火事件发生以来，中方与有关各方进行了密切沟通和协调，敦促各方务必保持冷静克制，通过对话协商解决问题，共同维护朝鲜半岛的和平稳定。中方还建议于12月上旬举行六方会谈团长紧急磋商，希望这一磋商有助于缓和当前紧张局势。中方将继续做出努力，推动各方共同维护半岛和东北亚地区的和平稳定。
杨洁篪表示中方确实为朝鲜半岛目前形势发展深感忧虑，并做出了一系列外交努力。在这些接触中，中方阐述了中方对朝鲜半岛局势的看法，总的目的是请各方保持冷静克制，切实保证类似事件不再次发生。对抗不能解决任何问题，也不符合各方利益。半岛稳定，大家受益。半岛不稳，大家都受损。中方将继续劝和促谈，发挥建设性作用。
2011年12月2日，以“新形势下的中欧关系”为主题的第五届“蓝厅论坛”在外交部举行。外交部副部长傅莹、驻华外交使节、工商界人士、知名专家学者以及媒体代表等约240人出席。论坛由外交学院和外交部新闻司公共外交办公室联合主办，外交学院副院长秦亚青主持。
傅莹发表题为《中欧伙伴关系迎难而进》的主旨演讲，从历史和现实角度，结合亲身体会，阐释了新形势下中欧关系的现状、发展前景和中国政策主张。傅莹表示，中国政府重视、支持欧洲和致力于促进中欧合作的政策一脉相承。欧洲国家是西方阵营内率先承认和接触新中国的国家，也是中国改革开放进程中的重要合作伙伴，欧洲国家从中国的快速发展中获得丰厚的回报。现在中国与欧盟已经建立起各种层次的对话机制，覆盖60多个领域。
傅莹强调，中国始终把发展同欧洲的关系作为外交的一个战略方向。面对欧洲主权债务危机，中欧关系没有倒退，反而迎难而上，合作的广度和深度都达到了新的水平。今年，中国与欧洲国家互访的级别和频度都超过往年，应对危机成为加强中欧领导人联系的纽带，胡锦涛主席和温家宝总理等中国国家领导人多次在双边和多边层面与欧盟和欧洲国家领导人就形势和对策深入探讨，彰显出中国对欧洲的真诚关心和支持。中欧贸易合作逆势增长，与中国强劲的经贸合作为欧洲企业克服危机的负面影响作出了重要贡献。中国对欧投资开始起步，为双方经济合作开辟了新的空间。
傅莹指出，危机也暴露出中欧在信任上存在的弱点。在今年G20峰会临近的时候，中国人听到来自欧洲充满矛盾的声音。中欧之间的合作关系是互利互惠的。中国加强同欧洲的经济合作，这正是欧洲克服困难所迫切需要的。但这样的正常、有益而又健康的交往常常被赋予负面政治解读，这反映出欧洲一些人对中国的怀疑和排斥心态。这也使欧洲在消除对华关系障碍上难以迈出大的步伐。
傅莹对中欧关系未来发展提出三点看法：第一，要培养相互尊重、平等相待的意识。第二，要坚定互利双赢的观念，推动中欧经贸合作迈上新台阶。第三，要积极开展人文交流，增进中国和欧洲各国公众之间的了解。只要双方相向而行，坚持互相尊重互相信任，中欧将建立起稳定和持久的合作关系，造福于人民，造福于世界。
傅莹还回答了与会嘉宾和记者提问。
清华大学经济外交研究中心主任何茂春、社科院欧洲研究所经济研究室主任陈新、人民大学国际关系学院副院长闫谨、中央编译局马克思主义研究部研究员林德山分别就中欧经贸合作、欧债危机、欧盟地位和作用以及加强中欧人文交流等作专题发言，并与嘉宾交流互动。
标题：林志桦
个人简介
林志桦，前上海女足主教练。  林志桦[1]
职业生涯
1978年林志桦由上海青少年体校选入上海青年队，之后又升入上海二队
1983年五运会前夕被选入上海一队
2002年上任上海女足主帅
2010-11-20辞职,离开女足圈.
体育贡献
自从2002年上任以来，任职8年，在这8年期间，他率领林志桦和上海女足(20张)上海女足取得过一些全国比赛冠军，却与2005年和2009年全运会女足比赛冠军无缘。2010年，林志桦带领上海女足获得女超联赛冠军，在2010年11月份的全国女足锦标赛上，取得第4名。他在这次比赛结束后下课。
标题：香菇山药羹
香菇山药羹的材料
主料：山药半根鲜香菇4朵油菜1颗
调料：盐适量香油适量植物油适量
做法
1.山药洗净，去皮，切丁，放入盐水中浸泡
2.香菇洗净，去蒂，切丁，焯水后过凉，备用
3.油菜洗净，切断，焯水后过凉，备用
4.锅中倒油烧热，放入山药丁翻炒约1分钟
5.加入适量清水，煮沸后放入香菇和油菜
6.再次煮沸后，加盐调味，淋香油即可出锅
小贴士
1、山药切丁后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
2、山药切开时黏液中的植物碱成分易伤手，如不慎粘到手上，可以先用清水加少许醋洗。
一般人群均可食用。
1、适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；
2、山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。
功效
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
2、香菇属于食用菌类，蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍，并含有丰富的维生素C和纤维素。这种高蛋白、低脂肪的蔬菜，具有养血补气、延缓衰老的功效。对于增强人体的抵抗力、软化血管、预防癌症都会起到很好的保健作用。香菇中还含有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可以转化为维生素D，促进人体对钙的吸收。
3、油菜的营养成分含量及食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，据专家测定，油菜含多种营养素，含有丰富的钙和维生素，其中所含的维生素C比大白菜高1倍多；胡萝卜素含量也很丰富，具有抵御皮肤过度角化的作用。爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。美国国立癌症研究所发现，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。油菜还能促进血液循环、散血消肿。
标题：郭银树
姓名
郭银树[1]
职位
主任医师
简介
郭银树，女，主任医师，妇科微创中心副主任，妇科常见疾病的微创诊治，熟悉掌握腹腔镜、阴式及开腹手术，尤其擅长内镜手术，在腹腔镜治疗子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤；宫腹腔镜联合治疗不孕症、女性生殖系统畸形；宫腔镜诊治子宫肌瘤、子宫内膜息肉、功能性子宫出血、宫颈疾病、宫腔内异物残留、宫内环嵌顿等宫内疾病具有丰富经验。
标题：题郑所南画兰
作品原文
题郑所南画兰①
秋风兰蕙化为茅，②南国凄凉气已消。③
只有所南心不改，④泪泉和墨写离骚。⑤[1]
作品注释
①郑所南：宋遗民，著名画家，他的诗画多表现对故国怀念之情和坚贞的民族气节。
②兰蕙：香草名，是兰花中的一种。 茅：茅草。
③南国：泛指长江以南广大地区。 气已消：万物生气已经消失。这里比喻遗民的复国之志已经消失。
④所南心不改：郑所南的复国之心始终没有改变。
⑤泪泉：泪水。 离骚：爱国诗人屈原的爱国诗篇。[1]
作品简析
诗的大意说：在秋风的摧残下，香草兰蕙化为茅草，随风乱飘。秋天的江南一片凄凉，生气已经消尽。只有郑所南的复国之心永不改变，他用泪水和着墨汁画出的香草，恰如爱国诗人屈原借香草以喻志，写下了千百年传诵不衰的《离骚》。
这首诗运用象征、寓意、对比、比喻等手法，抒发了爱国之情。
作者生前小故事
“梅妻鹤子”是林逋佳话。南宋爱国诗人。画家郑所南也终身不娶。以兰花为侣伴。
郑所南小时就是兰花迷。那时他家的小花园里不但品种多。而且争奇斗艳，芬芳远溢。他有空就到那里，有时帮助大人浇水、整枝，有时专心欣赏花儿的丰姿；也常挥毫写学画，首先认真静观默察。烂熟于心，然后凝思结想。挥洒自如。久而久之，渐渐地摸索出一些门路。画技有了很大的长进。
一天晚上。所南梦见兰花仙女亲临他的画室，隐入他的笔管之中，从此，他的书技突飞猛进。不久，他的画成了神品。不但新鲜得如同和露摘下。而且隐隐如闻花香，人争购之。
所南家里兰花为什么会种得那么好？乡亲们都说是因为他家里有一口好井。当年，一位远方道人口渴，向正在织网的所南祖母讨水喝，老祖母泡了一杯香茶递给他，道人很感激，指着园中说；“此处地下有一眼好泉，”说完一晃不见了，这就是郑家老井的传说。其实，井好是一个原因。更重要的原因是其父是种兰能手。所南父郑起字叔，号菊山，初名震，当官并不富贵，以讲学为主，被编入《淳祜道学君子传》。他很崇拜屈原，从青年起就很爱种兰花，他曾教导所南：“屈原很爱种兰，把兰花比作爱国情操，他‘既滋兰之九畹，纫秋兰以为佩，浴兰汤兮芬芳，捣木兰以为粮，都是在熏陶那崇高的情感。”父亲的谆谆教导使他从小滋长许身报国的志向。所南擅长画兰，自宋亡后，画的都是露根之兰，寓国土沦丧之意。有人问，他就回答说：“土地被番人夺去，汝犹不知耶？”时过千载，人们依然为他至死不渝的爱国热情所感动。[1]
作者简介
倪瓒（1301～1374），元代画家、诗人。初名珽。字泰宇，后字元镇，号云林居士、云林子，或云林散人，别号荆蛮民、净名居士、朱阳馆主、莆闲仙卿、幻霞子、东海农、无住庵主、绝听子、曲全叟、沧海漫士、懒瓒、东海瓒、奚元朗。无锡（属江苏）人。倪瓒博学好古，家雄于财，四方名士日至其门。元顺帝至正初忽散家财给亲故，未几兵兴，逃渔舟以免。入明，黄冠野服，混迹编氓。工诗画，画山水意境幽深。有《清閟阁集》。[2]
标题：安平县泽鑫钢格板厂
企业简介
安平县泽鑫钢格板厂位于“中国丝网之乡”--河北省安平县。本厂是专业的钢格板生产企业和最具实力的生产厂家。是专业致力于生产钢格板的厂家。公司历经多年发展，集聚了多名优秀的人才，有经验丰富的管理人员负责各车间生产;有熟练的成本核算人员;有CAD工程设计人员；及技术娴熟的车间技术人员。年产销量居全国前列。所生产的钢格板、热浸镀锌钢格板、钢格栅板、插接钢格板、锯齿钢格板、踏步板、沟盖板、不锈钢格板、复合钢格板、树池盖、围墙等均是采用大型数控机以及最先进的计算机控制的高压电阻焊机制造。机械手自动将扭绞方钢横放在均匀排列的扁钢上,通过强大的电焊功率1600KVA和液压力1000KN将扭绞钢挤压入扁钢内,从而得到焊点坚固,稳定性和强度极高的高品质钢格板。质量达到中国YB/T4001.1-2007标准，也可按照英国BS4592-1-1995和美国ANSI/NAAMM（MBG531-88）等标准生产。本厂还可为用户提供完美的布置设计，更好地满足用户对产品的特殊要求。
企业理念
本厂秉乘“以诚信为本，质量第一，客户至上”的经营理念，注意技术和产品开发创新，时时刻刻把质量关，让利于客户共同发展。本着互惠互利的精神与五洲商贾建立良好的合作关系。泽鑫钢格板厂真诚的欢迎广大客户前来洽谈业务，愿与合作朋友通力合作，共创美好未来。  
企业宗旨
我们的宗旨：以人为本、以诚待人、以质取胜、精益求精；以严格的管理、优质的产品、合理的价格使客户得到理想的回报！
标题：孤独神剑
基本信息
片名：《孤独神剑》
年份：1997
领衔主演：潘志文 尹天照 吴卫国
类型：古装武侠
集数：二十
内容简介
正与邪的决斗，恩与仇的纠缠，换来孤独一生。
剑三十，一个不知真名的大侠，他的故事吸引了众多江湖儿女，其中富商独女梅大小姐和侠义心肠的锛仔更是随君走天涯，被剑三十不羁且狭义的性格深深吸引。
剑三十一出江湖即陷入到尔虞我诈的武林纷争中，刚揭穿柳青假仁假义的真面目;紧接着又平息两大帮会的纷争，破获五联镖局案件，消灭以龙少爷为首的邪恶集团，却发现他的至爱拜月儿原来是罪魁祸首，终亲手杀死拜月儿；直至最后面对最可怕，对手燕南飞，场场激战，高潮迭起，实是古装武侠的表表者。
标题：金工实习教材
百科名片
作/译者：萧泽新  出版社：华南理工大学出版社
出版日期：2004年08月
ISBN：9787562320784 [十位:7562320780]
页数：158  重约：0.230KG
定价：￥16.00
内容提要：
本书分4 大部分共9 章,内容包括:机械制造中的一般加工方法、现代制造技术、“工艺实训”实习方式及案例和金工实习中的劳动保护等。
图书目录：
第1章 铸造
1.1 铸造工艺基础知识
1.2 砂型铸造
1.3 铸件的生产
1.4 特种铸造
第2章 压力加工
2.1 锻造生产过程
2.2 自由锻造
2.3 板料冲压
第3章 焊接
3.1 手弧焊
3.2 其他焊接方法
3.3 焊接质量及分析
第4章 金属热处理
4.1 热处理常用设备
4.2 热处理工艺
4.3 热处理基本工艺规程
第5章 机械切削加工
5.1 车削加工
5.2 铣削加工
5.3 刨削加工
5.4 ... [显示全

基本信息
出版社: 哈尔滨出版社; 第1版 (2010年11月1日)  丛书名: 爱尚健康生活
平装: 239页
正文语种: 中文
开本: 16
ISBN: 9787548403494
条形码: 9787548403494
产品尺寸及重量: 28 x 19.4 x 2.4 cm ; 612 g
ASIN: B004C7V196
内容简介
《图解实用特效按摩大全》内容简介：按摩疗法学来十分简便、容易，并且在实际操作中有着很好的应用效果。《图解实用特效按摩大全》在介绍按摩的一些基本常识的基础上，通过图文相配，对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明，使读者能在按摩中保养身体、健康快乐。
编辑推荐
《图解实用特效按摩大全》：用经络按摩治病养生，特效穴位按摩法的应用，穴位按摩是传统的中医疗法之一，按压特定穴道，会促进所属经。络的疏通，从而调和脏腑，不但可以治疗疾病，还可健体强身。
作者简介
孟羽贤，主任医师，现就职于三精女子专科医院，毕业于哈尔滨医科大学医疗系，从事临床内科工作近四十年，有着丰富的临床经验，擅长呼吸道、消化道、心脑血管、糖尿病等内科常见病及泌尿内科常见病疑难病症的诊断及治疗。
目录
第一章 按摩的基本知识
一、了解按摩
舒经通络，解痉止痛
复位关节，理筋整复
剥离粘连，疏通狭窄
调节神经系统和内脏器官的功能
增强机体抗病能力
二、按摩的起源和疗法
起源
疗法
三、按摩应遵循哪些原则
治病求本
扶正祛邪
调整阴阳
四、自我按摩的10个功效
提高人体抗病能力
调整内脏功能紊乱
缓解心理疲劳
缓解或消除肌肉疲劳
解除肌肉痉挛
松解粘连
使淤血和肿胀消散
改善血液循环
减肥和美容
使人心情愉悦
五、按摩时常用哪些介质
粉剂
油剂
酒剂
水剂
六、随处可见的按摩小器具
各种笔
成捆的牙签
梳子
发夹
毛巾
圆柱形饮料瓶
莲蓬头
吹风机第二章 按摩常用穴位入门
一、什么是腧穴
1．腧穴的分类
2．腧穴的主治规律
3．奇经八脉上的穴位及其所主病症
4．任脉(24穴)
5．督脉(28穴)
6．冲脉
7．带脉
8．阴维脉
9．阳维脉
10．阴跷脉
11．阳跷脉
12．经外奇穴
13．躯干部
二、按摩取穴
1．人体解剖学的定位术语
2．按摩时常用哪些体表标志取穴
3．轻松找对正确穴位
第三章 常用按摩手法
一、按摩手法的基本要求
二、常用按摩手法图示
1．常用按摩五大手法
2．其他常用按摩手法
三、一般按摩应遵循的流程
1．端坐位
2．仰卧位
3．侧卧位
4．俯卧位
四、哪些疾病不宜在家中进行按摩
五、按摩的注意事项
第四章 头耳保健按摩
一、了解头部穴位
二、观察头部知健康
1．望嘴唇知疾病
2．望面容知疾病
……
第五章 手足保健按摩
第六章 家庭常见疾病按摩
第七章 时尚按摩一点通
标题：夜问36
基本信息
出版社: 人民日报出版社; 第1版 (2010年10月1日)  平装: 80页
正文语种: 中文
开本: 32
ISBN: 9787511501592
条形码: 9787511501592
产品尺寸及重量: 19.6 x 14 x 0.6 cm ; 118 g
ASIN: B004AP9NEK
内容简介
《夜问36》讲到：中国人口宣传教育中心携手礼来制药共同发起的“黄水晶男性关爱行动”，是旨在帮助中年男性摆脱ED困扰，找回健康，重拾幸福和快乐的一项公益性健康传播活动。这项活动通过中国中年夫妻婚姻幸福感调查、疾病教育网站和咨询热线、大众传媒，以及在各大城市举行的系列传播活动，为ED患者和医务工作者提供了咨询和服务的平台。
目录
不耻下问，拨开ED疑云
夜问1：像我这样的，是不是ED?
夜问2：得了ED会有哪些表现?
夜问3：导致ED的祸根是什么?
夜问4：前列腺炎，会不会导致ED?
夜问5：手淫，会不会导致ED?
夜问6：ED背后，难道有更大的隐情?
夜问7：得ED的人多吗?
夜问8：ED和早泄是一回事吗?
夜问9：确诊ED及严重程度有哪些方法?主动早问，掌握正确信自
夜问10：众多诊疗信息，我该相信谁的?
夜问11：如何和医生沟通?
执着敢问，探寻治疗正道
夜问12：得了ED一定要治疗吗?
夜问13：ED可以治愈吗?
夜可14：目前治疗ED最主要的方法是什么?
夜问15：外伤引起的ED有救吗?
夜问16：单单食补，可以治好ED吗?
夜问17：治疗ED的西药中，长效是什么意思?有什么效用?
夜闻18：口服治疗ED的西药中，长效和短效，
哪一种更适合我?
夜问19：服药时，有什么要注意的?
夜问2D：第一次服药的剂量有讲究吗?
夜问21：吃了一两片药不管用，是坚持还是换药?
夜问22：西药会不会像“春药”?
夜问23：西药有副作用吗?
夜问24：吃西药会上瘾吗?
夜问25：吃西药会影响生育吗?
夜问26：哪些情况下，不适合服用此类西药?
夜问27：去哪里买药更让人放心?
坦诚沟通，解她心中疑问
夜问28：有多少爱可以重来?
夜问29：我该怎么跟她说?
享受“性”福人生，大有学问
夜问30：想回归自然满意的性生活，我们该怎么做?
夜向31：过性生活的时机有讲究吗?
夜问32：勃起持续多长时间正常呢?
夜问33：性生活频率多少更健康?
夜问34：年轻男性会得ED吗?
夜问35：男性也会有更年期?
夜问36：年过半百，还要性生活吗?
标题：好学生是这样培养出来的:北京八中初中部的教育思考之二
图书信息
书 名: 好学生是这样培养出来的:北京八中初中部  的教育思考之二
作　者：张凤兰
出版社： 中国人民大学出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787300126555
开本： 16开
定价: 30.00元
内容简介
《好学生是这样培养出来的:北京八中初中部的教育思考之二》内容简介：如何“让每一个学生都成为最好的自己”？怎样“成为一名真正的初中生”？什么是“初二现象”？“面对压力，家长该走出哪些误区”？……张凤兰与其教育团队将通过八中初中部十余年的教育探索为您作答。《好学生是这样培养出来的》不仅体现了北京八中初中部的办学特色，更体现了现今初等教育的发展。《好学生是这样培养出来的:北京八中初中部的教育思考之二》可以视作学生初中三年学习与生活的指南性读物，对于广大校长、教师、学生以及学生家长都有很好的指导与借鉴价值。
作者简介
张凤兰，1954年生，1976年毕业于北京师范大学教育系。曾在北京市西城区属小学、中学从事基础教育工作。1986年调西城区委教育部，1988年调北京市教育局督学室，1989年调北京市第八中学工作。1993年任北京八中德育副校长，1999年主管初中部以及八中德育工作至今，2005年，担任北京八中党委书记。曾获北京市绿色学校园丁奖及北京市德育先进工作者、北京市优秀思想政治工作者、北京市先进工作者、全国教育科研管理先进校长等称号。西城区第十一届、十二届政协委员，北京市第十一届政协委员。
图书目录
第一章 把“以学生为中心”落到实处
让每一个学生都成为最好的自己
培养人，必先研究人
“不抛弃，不放弃”只是开始
在教育中贯彻辩证法的精神
从关注“教”到关注“学”
第二章 给中学生涯一个良好的开始
成为一名真正的初中生
情感相容与明白规则
把“分化”遏制在萌芽状态
在教学中应该注意些什么
第三章 共同走过这关键的一年
“初二现象”是什么?为什么?
应对“初二现象”的几点建议
抓住“智力积极性”这个牛鼻子
初二年级的教与学要注意些什么
第四章 完美的句号和崭新的开始
“老”学生的“新”问题
迎接中考，心态决定一切
面对压力，家长该走出哪些误区
标题：心的飞翔
图书信息
  书名：心的飞翔——在路上，从大西洋到太平洋房车旅行经历
作者：任璞军 著
策划：北京世图版权代理有限公司（出书网）
出版社：中国商业出版社
ISBN：9787504470812
CIP号：2010189652
开本：16开
定价：45
出版时间：2010年11月
作者简介
任璞军，男，四十岁的年纪做了二十年的律师，喜爱阅读、摄影、旅游，现旅居温哥华，陪伴儿子读书的同时也在学习语言。最大的心愿是自己拥有一片靠近大海的农场。
内容提要
本书作者记述了一家驾驶房车穿越加拿大的经历，从加拿大大西洋的爱德华王子岛省到太平洋的温哥华，自东向西，行程8000公里，近一个月的时间，用500多幅图片展现了加拿大美丽宁静的自然风光、和谐诚信的人文环境。律师的眼中并非只有法理的阐释
第一部华人家庭驾驶房车贯穿北美加拿大全境的纪实
《在路上》的作者Jack Kerouac说：“在尘世中默默无闻的人要比天堂上声名显赫者自由自在得多，什么是天堂？什么是尘世？全是些虚无缥缈的想像。”
我不知道，在我的路上，在我们接下来二十几天，八千公里的路上，又会有什么样的想像呢？
目录
7月6日，NB省310公里
7月7日，NB到QC
7月8日，Quebec city
7月9日，Montreal
7月10日，Oontreal
7月11日，Ottawa
7月12日，Ottawa to Kingston，Gravenhurst，Sudbury
7月13日，Sudbury，Sault Ste Marie，WaWa
7月14日，WaWa to Thunder bay
7月15日，Thunder bay，ON to Winnipeg MB
7月16日，Winnipeg to Riding Mountain
7月17日，Riding mountain，Yorkton to Foam lake
7月18日，Foam lake to Saskatoon
7月19日，Lloydminster，AB/SK
7月20日，SK to Edmonton，AB
7月21日，Edmonton to Hinton
7月22日，Hinton to Jasper
7月23日，Jasper to Columbia ice field．Banff
7月24日，Banff国家公园
7月25日，Banff
7月26日，Banff
7月27日，翻越落基山
VANCOUVER的幸福开始
7月28日，Vancouver
标题：大路地村
基础设施
该村截止2006年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话五通)，无路灯。  山坡地全村有60户通自来水，有15户饮用井水，有0户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的0 %）。有87户通电，有0户通有线电视，拥有电视机农户60户（分别占农户总数的 90.62%、0%和62.5 %）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数10户，其中拥有移动电话农户数7户（分别占总数的 10.41 %和7.29 %）。该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）7公里，距离最近的集贸市场15公里。全村共拥有汽车0辆，拖拉机0辆，摩托车3辆。全村建有沼气池农户18户；装有太阳能农户2户；建有小水窖0口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户18户。耕地有效灌溉面积为128亩，有效灌溉率为 26.06 %，其中有高稳产农田地面积128亩，人均高稳产农田地面积0.37 亩。该村到2006年底，农户住房以0,0,93,3之一结构住房为主，其中有0户居住砖混结构住房；有0户居住砖木结构住房；有93户居住于土木结构住房，还有3户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村2006年农村经济总收入44.98万元，其中：种植业收入17.65万元，  高梁种植占总收入的39.24 %；畜牧业收入20万元，占总收入的 44.46 %（其中，年内出栏肉猪219头，肉牛18头，肉羊298头）；渔业收入.1万元，占总收入的 0.22%；林业收入2.37万元，占总收入的 5.27%；第二、三产业收入.86万元，占总收入的 1.91%；工资性收入7.7万元，占总收入的 17.12 %。农民人均纯收入1000元，农民收入以种、养殖业等为主。全村外出务工收入7.7万元，其中，常年外出务工人数20人（占劳动力的 9.26 %），在省内务工13人，到省外务工7人。
自然资源
全村有耕地总面积491亩(其中：田128亩，地363亩)，人均耕地1.4亩，主要种植玉米、水稻等作物；拥有林地905亩，其中经济林果地0亩，人均经济林果地0亩，主要种植等经济林果；水面面积1.2亩，其中养殖面积0亩；草地0亩；荒山荒地8100亩，其他面积830亩。有砂等资源。
特色产业
该村的主要产业为水稻、玉米(种植业、养殖业、第三产业等)，主要销售往本县。2006年 主产业全村销售总收入27万元，占农村经济总收入 60 %。该村目前正在发展特色产业，计划大力发展产业。拥有企业0个，其中县级龙头企业0个；专业合作组织0个，其中，已登记注册0个；参加农民专业合作组织的人数0人。
人口卫生
该村现有农户96户，共乡村人口357人，其中男性177人，女性180人。其中农业人口350人，劳动力216人。该村以汉族为主，其他民族 8 人。
到2006年底，全村参加农村社会养老保险0人，占人口总数的%（人员名单附后）；参加农村合作医疗333人（人员名单附后），参合率 93.3%；享受低保0人（人员名单附后）。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所7公里，距离乡卫生院16公里。该村建有公厕0个，建有0个垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户0户，占农户总数的0 %。
文化教育
该村小学生就读到大路地小学及东安小学完小，中学生就读到涛源中学中学。该村距离小学校7公里，距离中学7公里。目前该村义务教育在校学生52人，其中小学生28人，中学生24人。
该村建有文化活动室0个、图书室0个、业余文娱宣传队0个。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：国家水电能源开发的需要，大路地村属鲁地拉电站淹没区，需要搬迁。
该村今后的发展思路和重点是：抓住移民搬迁的机遇，想办法安置好搬迁农户，能开发利用的土地尽量开发，合理开发利用水资源，扩大浇灌面积。同时，加大劳务输出，增加劳务收入。
标题：糟辣回锅肉
方法一
材料:猪五花肉1块（约300g），青蒜（蒜苗）200g，老姜3片，老姜丝1汤匙（15g），葱白丝1汤匙（15g），糟辣椒酱1汤匙（15g），辣椒水豆豉2汤匙（30g），白砂糖2茶匙（10g），生抽1汤匙（15ml），鸡精1茶匙（5g）
  
做法:将整块五花肉洗净后，和老姜片一起放在煮锅中用小火煨煮。煮至用筷子尖能戳穿肉皮（不能煮得太久太烂），捞出沥干水分晾凉。
青蒜（蒜苗）切成3cm长的段。晾凉的五花肉切成尽量完整的薄片。
中火加热净炒锅，将五花肉片入锅，煸出油。
将肉片拨至炒锅的一边，改大火放入糟辣椒酱和辣椒水豆豉，炒匀后将老姜丝和葱白丝爆香。
调入白砂糖，将青蒜（蒜苗）段放入同炒3分钟，最后调入生抽和鸡精即可。
小诀窍:重点在于一定要用五花肉，放进锅里加姜煮七成熟，切薄片用以回锅。是之称为香嫩金黄、半肥半瘦的“回锅肉”。
方法二
简介糟辣椒也叫酸辣椒，是我们贵州常见一种调味品。在贵州几乎每家每户，都有个罐子，这罐子就是用来做酸辣椒。每年9月新鲜红辣椒上市的时候，大家就会大筐大筐的买，这种辣椒肉质厚实、辣味不会太重，洗净去蒂后加上新鲜去皮生姜、去皮大蒜一起砍碎，早年做糟辣椒的时候还自己砍辣椒的，现在都是用类似于绞肉机的工具在弄，菜场里就有抓们绞辣椒的档口，每年到做糟辣椒的日子，他们的生意就会特别好，每天都会排长队等着打辣椒，非常壮观，辣椒打好后，回家加盐和白酒拌匀，然后放到专用罐子里密封保存，10多天后就能吃了。 制作糟辣椒的过程，不能粘生水和油，否则糟辣椒会生花无法久寸。你可知道这糟辣椒每年也就9月份能做一次，一做就要够吃上一年的。做好后的糟辣椒椒色泽鲜红，香浓辣鲜，既辣又酸，特有的香、辣、鲜、酸、嫩、咸、脆、的独特风味，贵州人都特别喜爱，而且老少皆宜，在贵州美食中是必不可少的，我们做“鱼香肉丝”、“鱼香茄子”、“糟辣带鱼”、“糟辣脆皮鱼”、“、”黔味回锅肉“、”鱼包韭菜“、”怪噜饭“等菜的时候糟辣椒就是灵魂，做凉菜和蘸水也常常会用到糟辣椒，就连做泡菜也会用糟辣椒做为基料。足以可见，这糟辣椒在我们贵州的重要性了吧。  
用料五花肉 适量 蒜苗 适量
八角 少许 姜 少许
贵州糟辣椒 适量 生抽 适量
盐
做法1. 五花肉洗净，蒜苗洗净切段、姜切片，八角洗净备用
2. 冷水锅，下五花肉、姜片和八角
3. 开火煮至筷子能轻松插入五花肉，关火夹出五花肉
4. 将五花肉放于水龙头下，用冷水冲洗
5. 五花肉冲凉后，切片
6. 烧热炒锅不放油，下五花肉
7. 五花肉爆油至肉片卷曲，盛出多余的油
8. 下糟辣椒和蒜苗，翻炒均匀
9. 调入盐和生抽即可出锅
小贴士1. 用2层肉做更好，我不会认，就只能买五花肉了;
2. 五花肉肉皮最好烧过后再刮干净，这样能除腥味;
3. 煮肉要冷水下锅，煮好后冲凉水，这样做出来的五花肉软糯不油腻;
4. 蒜苗也是一定要有的，这样炒出来味道才好。[1]
标题：人权纪念公园
基本简介
人权纪念公园位于绿岛的公馆村，设立于1999年12月10日，为纪念过去那些为了台湾人权运动发展所奋斗而牺牲的人们而建，由作家柏杨提的碑文：“在那个时代，有多少母亲，为她们被囚禁在这个岛上的孩子，长夜哭泣”，道尽了当时人权运动者及其亲人的血泪，是亚洲第一座人权纪念碑。
人权纪念公园纪念公园设计简单雅致，在墙上也刻着当年人权运动者的姓名，都在见证历史的伤口。  
交通指南
自行开车：
1.“国道”五号：由“国道”一号(中山高)至汐止系统交流道转走“国道”五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由苏澳交流道下往台9号方向行驶，转台11线到达台东市区接富冈街，至富冈渔港转乘新兰屿、长安轮或山91号气垫船前往绿岛，到达绿岛后转乘岛上交通工具即可到达绿岛人权纪念公园 。
2.“国道”五号：由“国道”三号(二高)至南港系统交流道转走“国道”五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由苏澳交流道下往台9号方向行驶，转台11线到达台东市区接富冈街，至富冈渔港转乘新兰屿、长安轮或山91号气垫船前往绿岛，到达绿岛后转乘岛上交通工具即可到达绿岛人权纪念公园 。 搭乘大众运输：
标题：江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室
基本信息
中文名称： 江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室
英文名称：Jiangsu Key Laboratory of Environmental Impact and Structural Safety in Engineering
学科领域：土木工程
研究类型：应用基础研究
承担学校：中国矿业大学
简要介绍
江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室[1]依托中国矿业大学。江苏省教育厅公布的2010年省高校重点实验室评审结果，由中国矿业大学科技处组织、中国矿业大学力学与建筑工程学院牵头申报的“江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室”获批立项，这是中国矿业大学第二个省高校重点实验室，是学校服务江苏发展的又一科技创新平台。
研究领域
  实验室主任夏军武教授作实验室工作报告江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室将依托江苏省一级学科国家重点学科培育建设点土木工程学科平台，针对江苏省沿海开发战略、地下轨道交通建设和地下空间开发利用所面临的环境灾变对土木工程的危害和提高结构安全可靠性等重大问题，以累积型环境灾变对土木工程结构的作用机理研究为基础，以累积型环境灾变对土木工程结构的渐进性损伤规律为主线，以提高土木工程结构在环境灾变条件下安全可靠的技术创新为目标，力争建设成为我省防灾减灾与防护工程的基础研究、新技术研发和高层次人才培养的基地。
研究方向
1）地质环境灾变规律与结构抗变形研究随着地下资源的开采和地下空间的开发利用，所引起的地表变形问题日渐突出。地表变形导致地面土木工程结构发生变形、开裂、倾斜乃至倒塌性灾变，严重影响其正常使用性能和安全性能。  地质环境灾变规律与结构抗变形[2]本方向的主要研究内容包括：
（1）地表变形对地面工程结构作用机理的研究

学术委员会
  主任委员清华大学石永久教授主持会议江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室第一届学术委员会：
主任委员 （1人）
石永久，教授，清华大学
（中国钢协结构稳定与疲劳分会理事长，英国结构工程师学会资深会员）
副主任委员（2人）
肖 岩，教授，湖南大学
（教育部长江学者湖南大学特聘教授，美国南加州大学土木系终身教授）
吕恒林，教授，中国矿业大学
委员（6人）：
孟少平，教授，东南大学
卫 军，教授，中南大学
曹平周，教授，河海大学
李晓昭，教授，南京大学
袁迎曙，教授，中国矿业大学
夏军武，教授，中国矿业大学
2011年12月18日[6]，江苏省土木工程环境灾变与结构可靠性重点实验室第一届学术委员会第一次会议在中国矿业大学举行。中国矿业大学副校长赵建岭，实验室第一届学术委员会主任委员清华大学石永久教授，副主任委员中国矿业大学吕恒林教授，委员东南大学孟少平教授、中南大学卫军教授、河海大学曹平周教授、南京大学李晓昭教授、中国矿业大学夏军武教授等出席了会议。中国矿业大学科学技术处、力建学院及实验室有关负责同志和学术骨干参加了会议。
赵建岭副校长致欢迎辞，对与会的专家领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢。他简要介绍了学校的发展规模、学科建设和科研平台等方面的情况，希望与会专家对实验室的建设和发展给予支持与指导，提出宝贵的意见和建议，并为第一届学术委员会的专家颁发了聘书。力建学院党委书记吕恒林对学院及土木工程学科作了简要的介绍，表示学院一定全力支持实验室的建设和发展。会议开幕式由科学技术处副处长陈新忠主持。
主任委员清华大学石永久教授主持第一届学术委员会第一次会议。与会委员与参会各部门领导考察了实验室，听取了实验室主任夏军武教授作的实验室工作报告。报告总体介绍了实验室的建设背景、研究方向、运行管理机制、人才培养、国内外交流以及目标定位等几方面的情况，总结了2011年实验室建设取得的成果，明确了实验室明年的重点工作。
与会委员对实验室定位于应用基础研究，以土木工程环境灾变与结构可靠性重大基础理论和关键技术问题研究为目标，紧密围绕国家和江苏经济社会发展的迫切需求，在地质环境灾变规律与结构抗变形、侵蚀环境灾变规律与结构耐久性、高温环境灾变规律与结构抗火性、地下工程环境灾变与结构可靠性等四个科学技术前沿研究方向开展的研究给予了充分肯定。与会文员认为，实验室定位明确，研究方向设置合理，特色鲜明，优势突出；实验室人才队伍规模和结构总体规划合理，稳定、吸引和培养优秀高水平人才措施具体可行；实验室现有仪器设备、科研用房和配套设施等科研条件优良；实验室提出的建设目标和任务、仪器设备购置、配套设施建设计划和经费安排能够满足江苏省重点实验室建设的要求。学术委员们还特别肯定了重点实验室2011年取得的丰硕成果，并认为实验室2012年建设计划合理。
与会委员们审议并通过了《实验室运行管理办法》、《实验室学术委员会章程》、《实验室开放研究基金试行办法》，就实验室定位、研究方向和发展规划等进行了认真而热烈的讨论，并对2011年申请的实验室开放基金课题进行了审议。
标题：中缅玉凤花
形态特征
茎植株高35-50厘米。块茎肉质，椭圆形，长2.5-3厘米，直径1.2-2厘米。茎直立，圆柱形，基部具2-3枚筒状鞘，鞘之上具4-5（-7）枚近集生的叶，向上至花序下具3至多枚卵状披针形至披针形、先端长渐尖的苞片状小叶。[1]
叶叶片薄，椭圆形、椭圆状披针形、披针形或长圆形，长5-10厘米，宽1.8-4厘米，先端急尖，基部收狭成抱茎的鞘。[1]
花总状花序具14-30朵疏生的花，长10-15厘米，花序轴和总花梗无  中缅玉凤花毛；花苞片卵状披针形，长1.5-2厘米，宽3-4毫米，先端长渐尖，长于花；子房细圆柱形，长1-1.2厘米，扭转，稍弧曲，无毛；花小，黄绿色，盛开时近水平伸展；萼片绿色，具3脉，中萼片宽卵形，凹陷，长3-4毫米，宽2.8-3毫米，先端钝；侧萼片极张开，但不向后反折，斜卵形，凹陷，长3-4毫米，宽2.5-2.8毫米，先端钝；[1]
花瓣黄色，直立，斜卵形，较厚，长2.8-3.5毫米，宽约2毫米，先端钝或微凹，具3脉，与中萼片靠合呈兜状；唇瓣黄绿色，厚，长4毫米，基部3裂，侧裂片狭长圆形，长3毫米，宽约1毫米，先端钝，向下反折，下垂，中裂片狭卵状披针形，长约3毫米，基部宽约2毫米，先端钝，向上翘弯，其先端紧贴中萼片与花瓣靠合成兜之先端内侧；[1]
距下垂，圆筒状棒形，长3-6毫米，稍向前弯曲，下部向末端明显膨大，末端稍尖，短于子房；蕊柱短；花药直立，药隔狭，顶部凹陷；药室并行，基部延伸的沟短；花粉团卵球形， 具细长的柄和粘盘，粘盘线状长圆形，长0.8毫米；退化雄蕊2个，大，耳状；柱头2个，隆起，近棒球形。[1]
花期花期7-9月。[1]
产地分布
产于云南（大姚）、贵州（兴义）。生于海拔1300-2000米的山坡草地。缅甸也有。模式标本采自缅甸（抹谷）与我国交界的瑞丽河谷。[1]
标题：北京金时伟业汽车贸易有限公司
公司简介
  广汽丰田金时四季青店成立于2006年3月，是由北京金时伟业汽车贸易有限公司投资兴建，也是广汽丰田汽车有限公司（GTMC）首批授权的汽车销售服务店。该店集整车销售（Sale）、零部件供应（Sparepart）、售后服务（Service）、信息反馈等（Survey）为一体，依傍于风景秀丽的西山脚下，占地面积10000多平米，坐拥自然美景，交通极为便利。广汽丰田金时四季青店专营广州丰田汽车有限公司的各款车型。目前销售的新一代CAMRY，是源于“佳美”又高于“佳美”的全新中高级豪华轿车-凯美瑞。其富有朝气、卓尔不群的优雅外型以及完美的性能组合，更显品位与动人魅力，是新生代贵族的心愿之选，也是高级商务行政人员的最佳商旅座驾。广汽丰田金时四季青店秉承广州丰田汽车有限公司的“顾客第一”和“Personal&Premium”的核心理念，为顾客提供领先一步的全新价值和尊贵感。公司在落实岗位目标责任制的同时，本着“量化、细化、标准化”的原则，凭借先进的硬件设施、科学规范的管理机制、高素质的专业人员，致力于为广大消费者提供“贴心、诚心、放心”的服务。一切为了您的满意，是我们的目标！！！
标题：美国M-388核火箭筒
简介
  美国陆军冷战初期装备的M-388核火箭筒[1]M-388核火箭筒（一说为无后坐力炮）是美军在冷战时期装备的世界上最小的核武器，用于在欧洲战场对付庞大的苏军装甲集群。 [2]
结构性能
弹头  M-388使用的W-54核弹头[3]M-388使用W54核弹头（重约23公斤），可选择10吨或20吨TNT当量的设定。
发射器M-388可由两种发射器：120毫米的M28射程约两公里，155毫米的M29射程约四公里。[4]
作战性能
M-388的最大射程只有为4公里，而且精度很差。M-388在150公尺的距离内能产生立刻致死的辐射计量(超过100Sv)，在400公尺范围产生可能致死的计量(越6Sva)。
研发历史
从1956年开始，美国共制造了2100枚M-388，在1961-1971年间装备美国陆军。[5]
致命缺陷
M-388被誉为上个世纪“最愚蠢的武器”，一般认为若没有合适的防御掩体，M-388的发射组员不太可能在发射出一枚M-388后存活，因为此武器的杀伤范围（辐射、热能、冲击波、碎片等）大于它的射程。[6]M-388本身缺乏对核爆炸和核辐射的保护，而核爆炸的可影响范围可能超过它的射程，它也许是一种并不太理智的武器。因此也从未被使用过。