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标题：工程CAD技术与应用上机学习指导与习题
基本信息
出版社: 化学工业出版社; 第1  版 (2006年3月1日)
平装: 114页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7502581952, 9787502581954
条形码: 9787502581954
产品尺寸及重量: 25.6 x 18 x 0.6 cm ; 222 g
ASIN: B00114DLY6
内容简介
《工程CAD技术与应用上机学习指导与习题(基于AutoCAD2004平台)》为配合《工程CAD技术与应用》（第二版）的学习使用而编写。主要涉及工程CAD理论学习、工程CAD二维图形设计、工程CAD三维产品造型设计、工程CAD二次开发技术。每章中都有针对性地设计了大量习题及例题，可供CAD技术的初学者和大专院校师生使用。目录第1章 工程CAD理论学习
1.1 概述
1.2 理论学习指导
1.3 上机习题
1.3.1 CAD技术概论
1.3.2 CAD系统的组成
1.3.3 工程手册的数据处理
1.3.4 工程CAD中的常用数据结构
1.3.5 数据库系统
1.3.6 产品数据管理技术
1.3.7 CAD软件工程技术
1.3.8 产品数据交换技术
1.4 习题参考答案
第2章 工程CAD二维图形设计
2.1 概述
2.2 二维图形设计学习指导
2.2.1 图形符号绘制
2.2.2 简单图形绘制
2.2.3 绘图环境设置
2.2.4 图形编辑
2.2.5 精确绘图
2.2.6 尺寸标注
2.2.7 图形打印输出
2.2.8 二维参数化绘图
2.2.9 工程CAD制图规则
2.3 上机习题
2.3.1 图形符号绘制
2.3.2 简单图形绘制
2.3.3 绘图环境设置
2.3.4 图形编辑
2.3.5 精确绘图
2.3.6 尺寸标注
2.3.7 图形打印输出
2.3.8 二维参数化绘图
2.3.9 工程CAD制图规则
2.4 部分习题参考答案
第3章 工程CAD三维产品造型
3.1 概述
3.2 三维造型设计学习指导
3.2.1 简单三维图形绘制举例
3.2.2 三维实体编辑学习指导
3.2.3 精确三维图形绘制
3.2.4 三维图形尺寸标注
3.2.5 三维实体转二维图形输出
3.2.6 三维图形参数化编程
3.2.7 三维实体装配
3.2.8 材质、灯光、场景、渲染
3.3 上机习题
3.3.1 简单图形绘制
3.3.2 三维实体编辑
3.3.3 精确绘制三维图形
3.3.4 三维图形尺寸标注
3.3.5 三维实体转二维图形并输出
3.3.6 三维参数化绘图
3.3.7 三维实体装配
3.3.8 材质、灯光、场景、渲染
第4章 工程CAD二次开发技术
4.1 概述
4.2 工程CAD二次开发学习指导
4.2.1 菜单开发
4.2.2 线型开发
4.2.3 剖面填充图案开发
4.2.4 文本文件的读写处理
4.2.5 命令脚本文件
4.2.6 图形交换文件
4.2.7 对话框开发
4.2.8 对话框的驱动
4.3 上机习题
4.3.1 菜单开发
4.3.2 线型开发
4.3.3 填充图案开发
4.3.4 文本文件读写处理
4.3.5 命令脚本文件
4.3.6 图形交换文件
4.3.7 对话框开发
4.3.8 对话框驱动
标题：车新港
人物经历
2000年从田径转行跆拳道的车新港以敢打、机警闻名，创下了在国家队队内实战40场不败的纪录。2003年的一次实战课上，车新港小腿胫骨严重骨折，以至于两年内远离训练馆。2006年应国家女队之需，车新港再次回到天津韩家墅训练基地，担任女子67公斤级组的陪练。在这个备战周期中，陪练不再是之前简单的技术、体能陪练，陪练必须参与到训练计划制订、执行和反馈中去，介于队员与教练之间，更侧重于教练。这个转变，使专职陪练有了更多项目规律总结、理论学习的时间和机会。  2006年车新港第一次恢复参赛，跻身前八名，那一次他的表现偶有亮点；2007年，车新港以全新面貌出现在赛场上，带着国内少见的硬朗和咄咄逼人的气势，将男子78公斤级的冠军揽入怀中。在等待领奖时，车新港连笑的力气都没有了，嘴唇泛白，大口喘气，好半天才说了一句：“再打一轮，我就死了，累死我了！”上台领奖前，大车双手插腰仍保持大口喘气的姿态，笑着喊了一句：“时隔四年，我又杀回来了！”
历史战绩
2007年4月16日全国跆拳道锦标赛男子78公斤级冠军
2008年3月16日第12届全国跆拳道锦标赛暨第29届奥运会选拔赛男子78公斤级季军
情感经历
  2008年10月10日，在“鸟巢”附近的北京五州皇冠假日大酒店中，陈中，车新港正式完婚。车新港的父母从栖霞老家前往，见证了儿子的这一大喜时刻，而车新港的前教练、烟台市体校跆拳道教练王道善也应邀赴京参加了婚礼。据介绍，由于工作等多种原因，11月16日，两人才能回到车新港的老家烟台再办一场喜宴。而10月16日，两人将率先在陈中老家郑州宴请亲朋好友。  
出席婚礼的王道善教练描述了现场的情景，赛场上硬气十足的陈中披上洁白的婚纱尽显女人的妩媚，而他身边高大帅气的新郎更是众人关注的对象。婚礼当日，奥运冠军邓亚萍、张国政、罗微、王旭和吴静钰等人纷纷前往道贺，国家体育总局副局长崔大林上台致辞，“金秋十月是收获的季节，车新港和陈中喜结良缘，我向这对新人送上最诚挚的祝福。由于备战奥运会，这一对新人的婚期一拖再拖，他们为跆拳道事业做出了非常重要的贡献。”
新郎表示，“跆拳道成就了我和陈中。感谢大家一路以来的支持和关心，今天大婚，愿今后我们的日子能过得甜甜美美。”新娘陈中说，“当我从事跆拳道运动以来，我便是国家的宠儿，感受到了各方面许多的关怀。今天我出嫁了，希望将来我的老公可以同样宠爱我，我们会相爱一辈子。”
车新港以前也是跆拳道运动员，曾夺得两届全国跆拳道冠军，后来担任陈中的陪练，现在则是北京体育大学的一名教练。2002年，陈中饱受伤病困扰，对自己的未来犹豫不决，就在这时她遇到了当时正在国家女队当陪练的车新港。从那时开始，帅气的烟台小伙就一直陪伴在陈中身边，扮演暖水袋、出气筒等多种角色。
2003年末，车新港因为骨折受伤不得不回山东省队养伤，陈中立刻感觉身边少了些什么。到2004年春节，无法忍受相思之苦的陈中，一个电话将车新港从山东叫到天津国家队训练基地。车新港赶往天津的那一天正是当年的大年初一。为了不违反队里的规定，还拄着拐杖的他第二天晚上就必须从天津赶回山东。从那往后的数个月里，车新港不断往返与天津与山东之间。在频繁的交往中，两人奠定了感情基础。
雅典奥运会后，成功卫冕的陈中选择了继续备战北京奥运会，俩人本已经提上议事日程的婚事不得不一拖再拖。北京奥运会意外失手，陈中曾非常自责。但当她看见车新港，立刻感受到新生活的召唤，她想穿婚纱、当新娘。于是，陈中在北京奥运会结束后，一点点地公开了男友的信息，“踏实”、“稳重”、“长得像王力宏”，车新港也终于从幕后走到台前。
“他脾气很好，两届奥运会都在背后默默支持我，我很感谢他。”陈中曾不止一次说过自己的这份幸福。“我最欣赏他的正气、阳刚。”陈中表示，自己这些年取得的这些成绩，离不开他的支持，“我这个年龄才结婚应该算是比较晚的了，但是他一直都很理解我，有的时候我训练不顺心了就会不自觉地发脾气，但他一直很包容我，总是鼓励我积极面对，所以我真的很感谢他。”
标题：曹子辰
个人资料
  曹子辰姓名：曹子辰　
别名：曹满栋
英文名：Jerry
国籍：中国
民族：汉族
籍贯：安徽定远
生肖：牛
身高：182cm
体重：68kg
星座：双鱼
血型：B型
出生日期：1985.02.24
职业：演员、模特
爱好：运动、唱歌、书法
毕业院校：北京电影学院05表演本科班
电视剧
  《苏三》剧照《苏 三》 饰：谭志远 导演：张闻君 　
《孔 子》 饰：司马牛 导演：韩 刚 　
《八 兄 弟》 饰：刘哲华 导演：杨亚洲 　
《沉 香》 饰：浅 尾 导演：汪宏锡
《女探长》 　饰：马克 导演：杨北松
《隋唐演义》 饰：张公瑾[1] 导演：钟少雄
《浴血玫瑰》 饰：蔡 奇 导演：郭少雄 　
《大河风歌》 饰：党志诚 导演：金继武 　
《非比寻常》 饰：周 磊 导演：Davis（美国）
《我不曾放纵的青春》 饰：高波 导演：田迪
电 影
《女出租司机》 饰：胡警官 导演：王英权 　
《马欢进城记》 饰：马 欢 导演：王英权
话 剧
《审 婚》 饰：多 多
《楼梯的故事》 饰：贝 贝 　
《一 仆二 主》 饰：特鲁法儿金诺
M T V
《三 德 歌》 谭 晶 　
《不 说再 见》 谢名
《凤 山茶 歌》 张 燕 　
《亲亲中国人》 陈思思
参与广告
广唛调和油 　标志汽车207 　
中国银行 　戈兰特表业 　
中国移动通信 　中都房地产 　
太平苏打饼干 　松下电器（奥运） 　
北京现代汽车 　康师傅酱香方便面 　
北京奥运会倒计时一周年 　上海世博会中国石油
标题：张二乐
简介
张二乐，男，原籍河北省保定清苑县，现任河北省保定安国市委常委、纪委书记。 1984年走上工作岗位，保定市纪委监察综合室、办公室工作，曾任中共保定纪委办公室主任，曾获保定市2006年十大杰出青年。2008年10月到安国市纪委监察局后，团结带领安国市纪委监察局连续四年获得“实绩突出”单位，2011年作为保定地区唯一代表，接受了河北省纪委、河北省组织部等单位联合授予的河北省先进集体荣誉称号。
查办案件的硬手
在从事案件检查工作时，他刚直不阿，敢于碰硬，秉公执纪，不徇私情，从没办过一起“关系案、人情案、金钱案”。工作中，严谨细致，一丝不苟，从不放过任何蛛丝马迹；讲究技巧，注重质量，所经手直查、协查、领办的三十余件各类案件，均达到了“事实清楚、证据确凿、定性准确、程序合法、处理恰当、手续完备”的二十四字方针要求，未出现过一起冤假错案。他参与了对全市高考、中考防治“非典”工作的全程监督。期间，省考试院4个专家组认定我市两名考生英语试卷雷同，张二乐与工作组同志一道进行了深入细致的调查取证，经省公安厅笔迹鉴定，证明判断完全正确，从而避免了一起冤假错案的发生，此事也成为省考试院建院40多年以来第一起被查否的试卷鉴定结论，赢得了社会各方的好评。文字写作的高手多年来，张二乐先后承担了市纪委四、五、六次全会、全市纪检监察工作会议等多个大型会议的文字工作，起草领导讲话、署名文章、专题报告、经验材料、总结汇报等各类综合文字材料百余篇，多次受到领导肯定与表扬。同时，组织文字写作人员进行工作技能培训，集中学习公文写作、业务知识等，还不定期组织大家就一些好的文章进行分析讨论，开拓思路，提高综合文字工作水平。开拓创新的强手为推动全市行政审批制度改革，组织带领市行政审批制度改革临时办公室的同志，对全市62个具有行政审批职能的部门上报的785项审批事项逐条进行了审查审核，提出的“五不放过”审核办法被省纪委信息刊发，在全省介绍了经验。为落实中纪委、省纪委“不下指标、不下基数”的要求，探索建立了“七法考核法”。这个新的考核办法，用全新的思路，将办案工作与廉洁自律、纠风、源头治本等专项治理工作结合起来，形成了以查办案件工作为主线，以依纪依法办案为重点，横向比较、综合考察的科学、客观、公正的评价体系，受到中纪委、省纪委的肯定。组织协调的能手张二乐始终“冲在最前头，干在最实处”，突出“办公室无小事”这条主线，认真坚持“为领导服务、为机关服务、为基层服务”的“三服务”原则，充分发挥组织协调、后勤保障、督查督办“三种职能”，坚持用事业凝聚人、用人格感召人、用制度管理人，做到放手不放任、管住不管死、分工不分家，任何时候都思路清晰、沉着冷静、指挥得当、协调有方，几年下来，成绩斐然。连续两年被评为实绩突出室，先后有7项工作，14次；10名个人，15次受到中纪委、省纪委、市委、市政府的表扬和肯定。他本人也6次被评为优秀公务员，2次荣记三等功。
标题：fwety.ocx
系统文件fwety.ocx简述
系统文件flash10e.ocx是存放在Windows系统文件夹中的重要文件，通常情况下是在安装操作系统过程中自动创建的，对于系统正常运行来说至关重要。在正常情况下不建议用户对该类文件（flash10e.ocx）进行随意的修改。它的存在对维护计算机系统的稳定具有重要作用。如果用户电脑被木马病毒、或是流氓软件篡改导致出现flash10e.ocx丢失损坏等弹窗现象！
系统fwety.ocx错误的危害
系统文件fwety.ocx出错，极有可能是盗号木马、流氓软件等恶意程序所导致，其感染相关文件并加载起来，一旦杀毒软件删除被感染的文件，就会导致相关组件缺失，游戏等常用软件运行不起来，通常会伴随下几种情况：
1、桌面图标无法删除
2、主页被修改为网址导航
3、电脑无故蓝屏
4、桌面无法显示
修复方法
fwety.ocx出错，很多是电脑因为中了流氓软件，在不太了解系统，不知道其在电脑中的存放位置的情况下，建议使用修复工具对系统进行最全面的扫描和修复。
首先，建议使用金山毒霸。
然后，点击主界面的快速扫描，进行全面的系统扫描。
最后，按提示重新启动电脑，flash10e.ocx下载修复完毕。
标题：吃出健康脂肪
基本信息
作　　者：王强虎 编著  吃出健康脂肪出 版 社：西安交通大学出版社
出版时间：2006-6-1
版　　次：1
页　　数：145
字　　数：111000
印刷时间：2006-6-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
I S B N：9787560522159
包　　装：平装
定    价：8.5元
内容简介
脂类是人体必需六大营养素之一，对人体健康十分重要。高脂血症、肥胖症、糖尿病、冠心病、脂肪肝等“富贵病”都与含脂膳食摄入不当和体内脂类代谢失衡密切相关。
本书从最常见的生活细节入手，用浅显的语言全面介绍了脂类的知识，不同人群对各种食用油的不同需求，各种疾病与脂类的关系……目的是希望人们科学认识脂类，合理食用脂类，吃出健康! 读营养素，与家人拥有一生健康！送营养书，与亲朋共享快乐生活！
目录
脂肪与脂肪酸
脂类、脂肪与类脂
饱和脂肪与不饱脂肪
脂肪的生理功能
脂肪与脂溶性维生素
脂肪是能量的主要来源
脂肪与脂肪酸的关系
饱和脂肪酸与健康
不饱和脂肪酸的特性
不饱和脂肪酸与健康
必需与非必需脂肪酸
亚油酸有什么功用
亚油酸的食物来源
保健新贵——亚麻酸
人体每天需要多少脂肪
生活中的类脂物质
类脂的概念与作用
胆固醇的概念与作用
胆固醇有好坏之分吗
每天需要摄入多少胆固醇
磷脂的概念与作用
蛋黄磷脂与大豆卵磷脂
卵磷脂与胆固醇的关系
高密度脂蛋白的作用
低密度与极低密度脂蛋白
血脂升高与脂蛋白的关系
食用油是脂肪的重要组成
食用油中的脂肪酸
膳食脂肪酸的最佳模式1：1：1
动植物食用油的特点
烹饪用油忌品种单一
大多数人吃油过量了
调和油最宜人体健康
怎样确定油的质量
不要禁吃动物油
吃植物油过量也不好
动物油和植物油搭配食用好
食用油忌反复加热
日常烹调用油的原则
怎样科学保存食用油
转基因食油是否安全
压榨食用油与浸出食用油
植物固醇的养生作用
琳琅满目的食用油
色拉油的概念与作用
橄榄油与人体健康
花生油有什么特点
食用花生油的禁忌
花生油好坏的鉴别
油茶籽油的特点
菜籽油的功效与作用
心血管病不宜吃菜籽油
菜籽油好坏的鉴别
芝麻油对人体的作用
小磨香油一味调百味
葵花籽油的食用特点
棉籽油的作用特点
红花籽油的作用
大豆油的食用特点
玉米胚油有什么特点
米糠油的营养丰富吗
什么是小麦胚芽油
能够美容的葡萄籽油
奶油是饮食西化的宠儿
黄油的提取与作用
人造黄油的来历
人造黄油未必含动物脂肪
人造黄油的主要原料
食用猪油的奇妙作用
猪油的制取方法
氢化油是坏脂肪的代表
脂肪与疾病
脂肪过多是“富贵病”的元凶吗
“富贵病”患者脂肪的日摄入量
血脂与高脂血症的概念
高脂血症是吃出来的吗
降脂饮食的分配原则
食用脂肪与肥胖有关吗
高脂肪食品与癌症
高脂饮食与前列腺癌
心脑血管病人忌食的高脂食物
急性肝炎忌食高脂肪
肝炎患者宜低脂饮食
肝炎病人忌吃蛋黄吗
w-3脂肪酸缺乏与疾病
w-3脂肪酸缺乏与心脏病
吃鱼为何能防抑郁症
胆固醇与心血管疾病
肝脏病需服用卵磷脂吗
卵磷脂对糖尿病有效吗
卵磷脂能有效化解胆结石
胆石症病人忌吃高脂食物
心血管病需服用卵磷脂吗
痛风追逐高脂饮食的人
脂肪与儿童健康
脂肪与女性健康
脂肪与中老年人健康
科学摄取食物中的脂肪
食用脂肪的误区
高脂肪食物的保健作用
附录:食物营养速查表
标题：光枝洼皮冬青
基本信息
种中文名：光枝洼皮冬青
种拉丁名：Ilex nuculicava S. Y. Hu var. glabra S.Y .Hu
科中文名：冬青科
科拉丁名：Aquifoliaceae
属中文名：冬青属
属拉丁名：Ilex
国内分布：琼
中国植物志：45(2):126
植物形态
本变种与洼皮冬青（原变种）的主要区别在于芽、小枝及花序均无毛。
产地生境
产于海南崖州（模式产地，侯宽昭71094，A）；生于山地林中
标题：广告心理学：21世纪广告丛书
基本信息
作　　者：黄合水 编著
出 版 社：厦门大学出版社
出版时间：2003-9-1
版　　次：1页　　数：434字　　数：351000印刷时间：2005-2-1开　　本：纸　　张：胶版纸  印　　次：I S B N：9787561521007包　　装：平装
内容简介
本书是高校广告专业基础课教材。介绍广告心理学基本原理，除介绍广告心理学这门学科的性质、研究对象、研究方法和发展简史外，着重介绍广告策略的心理基础，如各种消费群体的心理特征、消费者的品牌选择策略、消费者的购买行为、消费者对广告的反应；广告策划的心理依据和方法，如界定广告诉求对象的方法、确定广告目标的心理依据、品牌定位决策；广告说明的原理和方法，如广告的说服机制、塑造企业形象的基本方法、广告诉求方法的评价；广告表现的心理规律，如广告创意的构思方法、广告表现的心理原则、广告引入注意的原理和方法等；媒体策划的心理依据，如四大广告媒体特点、消费者对主要广告媒体的接触心态、广告媒体的心理特点等；广告要素如色彩、画面、语言等的心理效应；广告效果测量等内容。
目录
第一章 绪论
第一节 广告心理学的研究对象和领域
第二节 广告心理学的研究方法
第三节 广告心理学与相关学科的关系
第二章 广告策略的心理基础
第一节 各种消费群体的心理特征
第二节 消费者的品牌选择策略
第三节 消费者的购买行为
第四节 各类商品的购买心理
第五节 消费者对广告的反应
第三章 广告策划的心理依据和方法
第一节 界定广告诉求对象的方法
第二节 确定广告目标的心理依据
第三节 品牌定位决策
第四节 广告诉求决策及其心理依据
第四章 广告说服的原理和方法
第一节 态度
第二节 广告的说明机制
第三节 广告的说服技巧
第四节 塑造企业形象的基本方法
第五节 广告诉求方法的评价
第五章 广告表现的心理规律
第一节 广告创意的构思方法
第二节 广告表现的心理原则
第三节 广告引人注意的原理和方法
第四节 广告的视知觉原理及运用
第五节 影响广告语言感知的因素
第六节 影响广告语言理解的因素
第六章 媒体策划心理
第七章 广告要素及其心理效应
标题：阿姑阿翁
基本信息
【词目】阿姑阿翁
【读音】ā gū ā wēng
【简拼】agaw
【色彩】中性
【结构】联合式
【类别】喻人类
【用法】作主语、宾语；指公公婆婆
【释义】阿：名词的前缀。姑：丈夫的母亲。翁：丈夫的父亲。指公公婆婆。
【近义词】阿家阿翁
成语辨析
【正音】”阿“不能读作”ē“。
成语示例
出处唐·赵璘《因话录》卷一：“郭暖尝与升平公主琴瑟不调。尚父拘暖，自诣朝童结罪。上召而慰之曰：‘谚云：不痴不聋，不作阿家阿翁。’”
示例清·文康《儿女英雄传》二三回：“既然如此，你我两个，便学个不痴不聋的阿姑阿翁。”
外文翻译
【英语】father-in-law and mother-in-law[1]
标题：北京市万泉河中学
现在情况
2011年6月20日，北京市万泉河中学并入北京市八一中学，成为北京市八一中学北校区。现任校长：沈军
  北京市万泉河中学
地理位置
位于海淀区中心地带，中关村西区的边缘。东临北京大学、海淀体育中心，西隔万柳休闲公园，南濒海淀图书城、硅谷电脑城，北靠圆明园遗址公园，可远眺京西风景区香山、玉泉山，距颐和园仅有一公里车程，自然环境优美，人文氛围浓厚。北四环路万泉河立交桥屹立其南，交通十分便利快捷。
师资力量
现有教职工70人，专任教师45人，学生518人，专任教师占全体教职员工的 64.3%，生师比为11.5 ：1 。在64名专业技术人员中，具有副高级专业技术职务的有8人，具有中级专业技术职务的有38人，具有初级专业技术职务的有17人。 在60名具有教师系列专业技术职务的教师中，30岁以下的有8人，30——40岁的有20人，40——50岁的有9人，50——55岁的有20人，55岁以上的有3人。在60名具有教师系列专业技术职务的教师中，具有大学专科学历的有7人，具有大学本科学历的有53人。全部专任教师都胜任教学工作，现有校级学科带头人3人，区级骨干教师2人，分别占专任教师的6.7%和4.4%。 全体专任教师都参加海淀区教师进修学校组织的各学科进修和培训活动，学校还组织全体专任教师进行校本教研活动，开展评优课、示范课等活动，提高教师的教学水平。
基础设施
自建立以来，始终以“自强不息“的精神拼搏奋斗，开拓前进。经历22年的建设，学校已经成为环境优美、设备完备、教学质量不断提高的普通中学。占地11，000平方米，有规范的二百米环形田径场和五个篮球场，为学生提供了宽阔的体育活动空间。建筑面积达到7，500平方米，建有教学楼和综合实验楼各一座，共有25间标准教室且均配有闭路电视和教学投影设备，语音教室、计算机教室、多媒体教室、各学科实验室等现代化教学设施一应俱全。学校有规范的200米塑胶跑道、四个篮球场和六个乒乓球台为学生提供了宽敞的体育活动空间。有教学楼和综合楼各一座，建筑面积8500平方米。每个教室均安装了电视双向控制系统并配备了投影设备，多媒体教室、计算机教室、各学科实验室等专业教室一应俱全，校园网已开通。先进齐全的设施为师生学习、工作、发展创造了良好的条件。
办学宗旨
始终以培养学生的全面发展作为自己的办学宗旨，在提高教学质量的同时，在思想品德、身体健康、美学艺术等多方面开展丰富多彩的教育活动，为学生的全面发展提供了广阔的舞台。现建立了田径、管乐、舞蹈、美术、科技等十几个学生社团和课外兴趣小组，使大多数学生从中得到培养和锻炼，不少项目在市区级竞赛中取得优异的成绩，多次受到市区嘉奖。素质教育在正一步步得到落实。初中部有15个教学班，在校学生共计500余人。教职员工编制为70人，其中有高级教师6人，中级教师38人，初级教师15人。教师中已达到大学本科学历者为50人，有14人已结束或正在参加北京师范大学和首都师范大学举办的各科硕士学位主要课程班的学习。
所获荣誉
学校师资力量雄厚，教师们有高尚的敬业精神和丰富的教育教学经验，并重视自身素质的提高。多年来，经过他们辛勤的努力，中考成绩一直在同类校中名列前茅，受到上级领导和社会的好评。始终以培养学生的全面发展作为自己的办学宗旨，在提高教学质量的同时，在思想品德、身体健康、美学艺术等多方面开展丰富多彩的教育活动，为学生的全面发展提供了广阔的舞台。我校现建立了田径、管乐、舞蹈、美术、科技等十几个学生社团和课外兴趣小组，使大多数学生从中得到培养和锻炼，不少项目在市区级竞赛中取得优异的成绩，多次受到市区嘉奖。2000年以来，连续三年获海淀区科技先进校称号。
标题：系统节能基础
基本信息
出版社: 东北大学出版社; 第1版 (2010年8月1日)
平装: 173页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787811028461
条形码: 9787811028461
产品尺寸及重量: 23.6 x 16.6 x 0.8 cm ; 358 g
ASIN: B00450QAO6
内容简介
《系统节能基础》的全部内容基本上是围绕这两个概念展开的。为了分析研究生产中的能耗问题，所用的方法是各色各样的，可以是定性的，也可以是定量的。关于定量的方法，因受篇幅限制，《系统节能基础》只介绍了投入产出法和线性规划法两种。其实，可供选择的数学方法较多，读者可视情况灵活选用，不要受《系统节能基础》的约束。目录第1章 绪论
1.1 能源及主要能源的更替
1.1.1 能源及其分类
1.1.2 能源结构及主要能源的更替
1.2 我国能源形势和节能任务
1.2.1 我国能源状况与问题
1.2.2 能源战略与现代化建设
1.3 我国钢铁工业的能源消耗和节能进程
1.3.1 钢铁工业的能源消耗
1.3.2 我国钢铁工业的节能进程及其效果分析
1.3.3 我国钢铁工业能耗与国际先进水平的差距
1.4 系统节能的一般概念
1.4.1 能源和非能源
1.4.2 单体设备的节能和整体系统的节能
1.4.3 冶金热能工程与系统节能
1.5 系统节能技术的现状和展望
第2章 基本概念
2.1 产品能耗
2.1.1 直接能耗
2.1.2 间接能耗
2.1.3 完全能耗
2.2 载能体
2.2.1 载能体及其分类
2.2.2 载能体的能值
2.3 产品能值的计算
2.3.1 累加法
2.3.2 产品能值计算举例
2.4 系统和系统工程
2.4.1 系统的概念
2.4.2 系统工程
第3章 节能的方向和途径
3.1 节能方向
3.1.1 降低第一类载能体的单耗及载能量
3.1.2 降低第二类载能体的单耗及载能量
3.1.3 回收生产过程中散失的载能体和各种能量
3.2 节能的途径与措施
3.2.1 节能途径分析表
3.2.2 节能潜力及其分析
3.3 节能工作中的优化问题
3.3.1 上下工序之间的配合问题
3.3.2 设备群的负荷分配问题
3.3.3 设备群的产品任务分配问题
3.3.4 燃料(能源)分配问题
第4章 系统节能研究方法
4.1 吨钢能耗分析法
4.1.1 吨钢能耗e-p表达式
4.1.2 1980-2005年我国钢铁工业的能耗剖析
4.1.3 物流对吨钢能耗的影响
4.2 投入产出法
4.2.1 投入产出表
4.2.2 能源投入产出模型
4.2.3 投入产出法的应用
4.3 最优化方法——线性规划
4.3.1 线性规划问题及其数学描述
4.3.2 线性规划模型的几种形式
4.3.3 二维线性规划的图解法
4.3.4 线性规划的代数解法
4.3.5 单纯形法
4.4 系统分析方法
4.4.1 资源供应量变化对系统总能耗的影响
4.4.2 边际能值和边际能耗
4.4.3 新产品或新工艺的节能技术评价
4.4.4 不确定因素的敏感性分析
第5章 系统节能优化模型及应用
5.1 系统节能优化模型概述
5.1.1 模型的变量和参量
5.1.2 目标函数
5.1.3 约束条件
5.1.4 模型结构
5.2 数据统计及分析
5.2.1 数据处理的一般准则
5.2.2 产品单耗指标统计及其能值计算
5.2.3 生产过程的能耗分析
5.3 模型的应用
5.3.1 高炉鼓风的合理温度
5.3.2 烧结矿的合理品位
5.3.3 烧结生产的合理配料
第6章 工艺流程的能耗评价
6.1 评价的标准
6.2 例证
6.2.1 模型工厂的工艺流程和操作条件
6.2.2 能耗计算及若干说明
6.2.3 计算结果及结论
第7章 企业的能源数据
7.1 企业的能源平衡
7.1.1 企业能源平衡表
7.1.2 企业能源平衡图
7.2 企业的物料平衡
7.2.1 企业物料平衡表
7.2.2 企业物料平衡图
第8章 炼铁系统的节能
8.1 炼铁系统简介
8.2 炼铁系统的节能方向
8.2.1 降低各工序原材料和动力的单耗及其载能量
8.2.2 降低各工序燃料的单耗及其载能量
8.2.3 回收各工序散失的载能体和能量
第9章 炼钢系统的节能
9.1 炼钢系统简介
9.2 两种炼钢方法的能耗比较
9.3 炼钢系统的节能方向
9.3.1 生铁
9.3.2 耐火材料
9.3.3 铁合金及铝
9.3.4 燃料
9.3.5 转炉煤气的回收
第10章 轧钢系统的节能
10.1 轧钢系统简介
10.2 热轧的节能
10.2.1 降低原材料和动力的单耗
10.2.2 降低燃料的单耗
10.2.3 回收和利用余热
10.3 冷轧的节能
10.3.1 冷轧的节能方向
10.3.1 热轧与冷轧变形量的分配问题
参考文献
标题：Barcode Reader Toolkit
概念
Barcode Reader Toolkit for Windows：从图像中识别提取出一维和二维条码信息的控件套包。
公司简介
Barcode Reader Toolkit for Windows的开发商是Softek公司，Softek成立于1998年，位于英国，专门从事于条形码读取技术，在2001年对该工具进行了首次开发。
条形码的识别过程
要将条形码转换成有意义的信息，需要经历扫描和译码两个过程。通过扫描器得到数据，然后根据对应的编码规则（例如：EAN-8码)，将数据换成相应的数字、字符信息。最后，由计算机系统进行数据处理与管理，物品的详细信息便被识别了。
条形码技术的优点
条形码技术具有以下几个方面的优点　　
A．输入速度快　
B．可靠性高：采用条形码技术误码率低于百万分之一。 　　
C．采集信息量大：一维码一次可采集几十位字符的信息，二维码更可以携带数千个字符的信息
D．灵活实用：条形码标识既可单独使用，还可以和其他控制设备联接起来实现自动化管理。
使用范围
识别的条码类型一维码类型：Codabar, Code 25, Code 39, Code 93, Code 128, EAN 8, EAN 13, Patch,UPC A等
二维码类型：PDF-417, micro-PDF-417 , DataMatrix (ECC-200)等开发语言VB、VC++、JAVA、VisualStudio，C#等图片格式TIF, JPG, GIF, BMP, PNG, BITMAP ,DIB等格式操作系统Windows 2000, 2003, Windows Server2008, Windows 95,98, Windows ME, Windows XP, Vista ,Windows 7
条码的应用领域与前景
应用领域1．交通运输业
国际运输协会已作出规定，物品的包装上必须贴上条码符号，
以便所运物品进行自动化统计管理，并利用条码技术来实时采集数
据。
2．邮电通讯业
邮件的分拣、登单是非常繁重的工作，占用了邮电职工的绝大
部分工作量。在邮件上贴上或印制上条码符号，就能用条码阅读设
备输入相应的信息，实施分拣、登单的自动化管理。
3．物流行业
物流行业是条形码技术一个很重要的应用方面。在物资入库、分类、出库、盘点和运输等方面，可以全面实现条形码管理。通用商品流通销售方面在这方面除抓好出口商品条码自动化管理外，应着手研制适合中国情况的专用收款机和商场综合管理系统，并经商场试用，逐步进行推广。
4．零售业
超市：条形码—扫描仪—POS—EIQ分析（品类、数量、质量）
<BR>Wal—Mart：条形码—扫描仪（固定的、移动的）—POS—EIO分析（品类、数量、质量）。前景2003年我国制定了“中国条码推进工程计划纲要”，提出了我国的条码发展战略。推进工程的总体目标是：到2008年实现条码系统成员数量翻一番，条码系统成员保有量达到16万家，位居世界第二位。条码技术在零售业、物流配送、连锁经营和电子商务中的应用得到普及，在电子政务中得到初步应用，发展前景非常可观。
标题：专家指点谈水养殖
基本信息
作    者：CCTV《致富经》栏目 编
出 版 社：上海科学技术文献出版社  出版时间：2007-7-1
字    数：150000
版    次：1
页    数：232
印刷时间：2007-7-1
开    本：
印    次：
纸    张：胶版纸
I S B N ：9787543932043
包    装：平装
内容简介
《致富经》节目传递的理念是“财富无处不在，行动成就梦想!”，讲述的是启迪智慧、更新观念的财富故事，推广的是如何把握身边商机的经验，而不是致富项目；别人的致富项目不可以照搬，但别人的致富经验一定要参考。
巧借“职务之便”去卖鱼、盲人一年赚得300万、破冰捕鱼拉大网、多一招多赚500万、会抢商机的刘勇齐、西部黄鳝大王的致富传奇、从23元爬起来的千万富翁、罗汝安的金鱼游出国……《致富经》为您报道百姓身边的致富明星，百姓熟悉的经营环境，通过淡水养殖成就梦想的他们是如何闯市场的。
本书主要介绍淡水养殖的经营管理，并提供了百姓身边致富明星的一些创新做法和经验，希望城乡百姓能够从这些案例中得到启发、借鉴。
目录
巧借“职务之便”去卖鱼
养得少了赚得更多
盲人一年赚得300万
陈文辉的意外财富
还是要养罗非鱼
老虎鱼吃出的产业
破冰捕鱼拉大网
热销的白斑狗鱼
王国兴挖山洞养娃娃鱼
用小杂鱼钓上大乌鱼
泥鳅带来七年之痒
池塘里养着危险的鱼
掉进圈套以后
多一招多赚500万
从反面宣传打出的名气
稻田里的秘密
高淳的螃蟹先上岸
会抢商机的刘勇齐
黄鳝的商机有多大
西部黄鳝大王的致富传奇
高要养虾“见风使舵”
功夫在虾外
小龙虾为什么这么火
从23元爬起来的千万富翁
从屋顶上开始的交易
从死鱼引发的商机
就养不值钱的鱼
罗汝安的金鱼游出国
大话吹出来的产业
谁再炸鱼跟谁急
标题：水产养殖动物疾病早防快治
基本信息
作    者：姜兰，邹为民　编著
出 版 社：中国农业科学技术出版社
出版时间：2006-10-1
字    数：77000  版    次：1
页    数：91
印刷时间：2007-4-1
开    本：32开
印    次：1
纸    张：胶版纸
I S B N ：9787802331501
包    装：平装
内容简介
《新农村建设系列科技丛书》是落实农村科技工作部署，把先进、实用技术推广到农村，为新农村建设提供有力科技支撑的一项重要举措。 这套丛书从三个层次多侧面、多角度、全方位为新农村建设提供科技支撑。本书内容包括：水产养殖动物疾病防治的特殊性、水产养殖动物发病规律、水产养殖动物疾病的早期诊断方法等。 该套丛书通俗易懂、图文并茂、深入浅出，凝结了一批权威专家、科技骨干和具有丰富实践经验的专业技术人员的心血和智慧，体现了科技界倾注“三农”，依靠科技推动新农村建设的信心和决心，必将为新农村建设做出新的贡献。
作者简介
姜兰，1987年毕业于武汉大学病毒学系，2000年获上海水产大学水产病害研究硕士学位。现任中国水产科学研究院珠江水产研究所副研究员。1987年以来长期从事水生经济动物病害防治研究工作，承担和参与过多项国家攻关、农业部及广东省等各级重大科研项目，其中包括“草鱼出血病防治技术的研究”、“草鱼出血病细胞弱毒疫苗研究”等。获得国家、农业部、广东省等各级奖励近10项；在《水产学报》、《水生生物学报》、《中国水产科学》等核心学术期刊发表学术论文20多篇。
标题：为成功找定位
图书信息
  《为成功找定位》[1] 作　　者：白山 编著
出 版 社：北京工业大学出版社
出版时间：2011-3-1
版　　次：1页　　数：239字　　数：244000
印刷时间：2011-3-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸
印　　次：1I S B N：9787563926442包　　装：平装
编辑推荐
白山编著的这本《为成功找定位》包括12章，它从梦想、自身、学习、目标、心态、信念、与他人的关系、知识、行动、时间、命运、创新等方面入手，提供了多种实际有效的方法，帮你在复杂多变的社会中寻找自己的人生定位，实现成功的梦想。
读完此书，相信你的人生定位会进入一个新境界，它会帮你重塑人生，完善人生，一个充满朝气与希望的人生便会展现在你眼前
内容简介
一个人只有找到了自己的位置，他的一生才会有意义。成功者之所以能成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们在社会这个大舞台上能够找到适于自己生存的位置。他们不仅善于运用知识来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活质量，而且善于从各种渠道捕捉定位的经验与信息，从而超越平庸，走向卓越，化平凡为不平凡，使不可能变为可能。
通过阅读白山编著的这本《为成功找定位》，你的人生定位会进入一个新境界，因为这本《为成功找定位》会帮你重塑人生，完善人生
目录
第一章  勇于梦想，成功定位才能变成现实
定位始于梦想
制订出实现梦想的计划
梦想是定位的灯塔
梦想是定位的现实情人
梦想是定位的磁石
找对梦想，才能找对定位
拥有伟大的梦想，才能取得高层次的定位
梦想有多大，定位就会有多高
带着梦想上路，心中充满希望
第二章  发现自己，你的定位就成功了一半
用心发现自己，找到人生的位置
发现你的特长，选择你的定位方向
根据自身兴趣，定位自己
在另一个行业你可能是“状元”
发现自身已有的成就再定位
不懈努力，可预言你的定位
不断进取，才能承担重大的人生定位
发现你的弱点，将之转化为强势定位
?住机遇，定位在潜能中爆发出来
标题：东莞市鼎盛模具五金有限公司
公司简介
东莞市鼎盛模具五金有限公司，成立于2002年，位于繁华的长安镇。是一家集研发、生产、销售及技术服务于一体，最具专业技术的泰乐利砂轮五金工具供应商及服务商。
主要产品包括：世界级砂轮（奥地利泰乐利砂轮）
总公司位于广东省东莞市，自成立以来不断发展壮大，业务覆盖中国广东、福建、江苏、上海、湖北、河北、中国台湾及东南亚、韩国等海外地区。
经营理念
公司一直秉承“质量第一、信誉至上、真诚服务、互惠互利、供货快捷”的经营理念，愿与广大新老客户共谋发展。
标题：南美白对虾仿生态养殖技术
基本信息
作    者：徐国方 编著
出 版 社：上海交通大学出版社  出版时间：2008-11-1
字    数：236000
版    次：1
页    数：193
印刷时间：2008-11-1
开    本：16开
印    次：1
纸    张：胶版纸
I S B N ：9787313052582
包    装：平装
内容简介
本书是一部系统介绍南美白对虾仿生态养殖技术的专著。作者将其20多年虾类养殖生产和科研的丰富经验倾注于本书中。本书从南美白对虾养殖发展概况，生物学特性，苗种繁殖与培育，养殖场设计与建造，海、淡水养殖技术，捕捞、运输与销售，疾病预防，生产档案及生产管理等9个方面进行了系统的阐述。书中主要技术措施均来自科研与生产实践，并根据养殖类型与模式，介绍了各地典型的养殖实例，具有较强的实用性和参考价值。本书可供从事南美白对虾苗种培育、养殖管理的专业技术人员及其他相关科研与教学人员参考使用。
标题：人性的88点反思
图书信息
  《人性的88点反思》[1] 作　　者：赵广娜 编著
出 版 社：中国致公出版社
出版时间：2011-1-1
版　　次：1页　　数：246字　　数：200000
印刷时间：2011-1-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸
印　　次：1I S B N：9787514500349包　　装：平装
编辑推荐
这是一本值得你静心阅读的书，翻开此书，你获得的不仅是心灵的抚慰，更是为人处事的智慧。
内容简介
在每个人的生命历程中，人性都犹如工具。那些人性中的优点如利器，能披荆斩棘，为我们搭起获得成功的阶梯：而人性中的缺点则如绳网，对我们束手束脚，将我们置于陷阱绝地。
人生苦短，一味马不停蹄地奔跑只会让我们越来越迷茫，看不清自己，更读不懂别人。所以，我们要经常停下来反思一下自己的所作所为，知得失，晓进退，才能赢得成功的青睐。
目录
第一章 求得平安快乐的人性反思
1.有所得是低级快乐.有所求是高级快乐
2.-个人不会永远处在倒霉的位置
3.嫉妒别人，实际上是承认自己不如人
4.忘记生活中使我们不快乐的小事
5.没有你.世界照样转
6.你永远要记得：生活不总是公平的
7.一流的化妆是生命的化妆
8.受苦的人，没有悲观的权利
9.别人的生活无法复制，与其羡慕别人，倒不如做好自己
10.向往远方的玫瑰园，也不忘浇灌身旁的玫瑰
11.真正快乐的力量来自心灵的富足
12.快乐不在于拥有得多，而在于计较得少
第二章 激励自我，获得成功的人性反思
13.这个世界是有心人的世界
14.穷人做事情，富人做事业
15.人生，没有什么不可能
16.成功的人最懂得吃小亏就是占大便宜
17.人生的意义不在于拿到一手好牌，而在于打好一手坏牌
18.所谓危机，既是危险，也是机会
19.经营自己的长处，能使你的人生增值
20.一个人幸运的前提，是他有能力改变自己
21.最难的进攻就是进攻自己
22.世界上只有想不通的人，没有走不通的路
23.给自己一个悬崖，才能激发出生命的潜能
第三章 滋养心灵的人性反思
24.我们的眼睛，往往看外界太多，看心灵太少
25.在理性制约下的勇敢才是真正的勇敢
26.一个能够看轻得失的人，拥有真正强大的内心
27.只看我有的，我已经是富人
28.其实，越是简单才越幸福
29.谁也不是太阳，别太把自己当回事
30.每一种创伤，都是一种成熟
31.当你抱怨没有漂亮的鞋子，别忘了还有人没有脚
32.一个人最大的破产是绝望，最大的财产是希望
33.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼
34.世界没有第二个你，你永远是独一无二的
第四章  人性的弱点反思
35.人都有以第一印象定好坏的习惯
36.我们往往把目光放得太远，却做不好身边的小事
37.一个人做事的时候要对自己有所约束
38.善于隐藏自己的弱点，不让别人看到你的底细
39.做人老实没问题，但也要有原则
40.谁都喜欢自己感兴趣的东西，你不妨利用这个人性
41.人之所以痛苦，在于总是追求错误的东西
42.乐于征询他人的意见是自己成功的秘诀
43.不要总是盯着别人的缺点，要多多检讨自己的不足
44.一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣
45.谎言会让你的一生都活在欺骗中
第五章  人际交往中的人性反思
46.真诚不一定是指责别人的缺点，而一定不是恭维别人的缺点
47.赞美不是奉承，赞美也需讲艺术
48.你能够赢得一场战争，但是赢不了一场争论
49.你对待别人的态度，决定别人对你的态度
50.别总是自己一味付出，让他付出一点更能赢得他的心
51.你有被利用的价值别人才会喜欢跟你交朋友
52.没有十全十美，却有全心全意
53.亲密也不能无间，没有距离就没有朋友
54.十全十美的人并不惹人爱，反倒是有点缺点的人更受人欢迎
55.该自抬身价的时候就自抬身价，这样才能被人更尊重
第六章  职场生存中的人性反思
56.把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂
57.把什么放在第一位，往往是人们最难懂的
58.强者，会为自己创造一切可能成功的机会
59.创造个人品牌，让你的名字为你增值
60.竞争，其实就是一种友谊
61.多问自己能做什么，而非能得到什么
62.真正的财富不是金钱，而是一种思维方式
63.是你需要工作，而不是工作需要你
64.忙碌未必是苦，清闲未必是福
65.如果别无选择，就试着去热爱
66.如果你想成功，就不要总是沿着过去的老路走
第七章  爱情和婚姻中的人性反思
67.爱情不是一味的付出
68.看清说谎的男人，那只是分手的理由
69.夫妻也需互相赞美，甜言蜜语永远不过时
70.爱要有激情，更要有理性
71.抱怨抓不紧对方，不如给他自由
72.爱情就是自私的，但占有欲也不能过度
73.男人好色是本性，女人何不满足之
74.谴责“第三者”和“背叛者”，不如反思你的婚姻
75.幸福的婚姻需要彼此用心经营
76.相处时间长了，鸡蛋里总能挑出骨头
77.家不是讲理的地方
第八章  赤裸裸的真相带给我们的人性反思
78.人的本性就是贪婪，没有贪婪社会就不会进步
79.失言就是一不小心说了实话
80.金钱没有道德观，乐道也无须安贫
81.世上没有永远的富翁，也没有天生的穷人
82.懂得拒绝是生活的必需品
83.靠关系成事已成风，攀龙附凤亦可不卑不亢
84.眼睛也会欺骗我们
85.有时，“老实”是“蠢笨”的近义词
86.总是表现得比别人聪明其实最愚蠢
87.太多的“不好意思”意味着什么
88.向朋友借钱和借给朋友钱同样会让你失去朋友
标题：阿狗阿猫
基本信息
【词目】阿狗阿猫
【读音】ā gǒu ā māo
【注音】ㄚ ㄍㄡˇ ㄚ ㄇㄠ[1]
【简拼】agam
【色彩】贬义
【结构】联合式
【类别】喻人类
【用法】作主语、宾语；用于轻视的口吻或指小人物
【释义】旧时人们常用的小名。引申为任何轻贱的，不值得重视的人或著作。〈方〉泛指某些人或随便什么人（含轻蔑意）。
【近义词】阿猫阿狗　
【反义词】头面人物、达官贵人
成语辨析
【正音】”阿“不能读作”ē“。
成语示例
出处鲁迅《我们要批评家》：“然而新的批评家不开口，类似批评家之流便趁势一笔抹杀：‘阿狗阿猫’。”
示例王朔《我是“狼”》：“细究起来，也许什么阿狗阿猫都可能是我的姑姑奶奶。”
外文翻译
【英语】the dog and the cat
Tom,Dick and Harry
general term for people of any description
标题：抗风浪深水网箱养殖实用技术
基本信息
作    者：杨星星　等编著
出 版 社：海洋出版社
出版时间：2006-12-1
字    数：150000
版    次：1
页    数：166
印刷时间：2006-12-1
开    本：
印    次：
纸    张：胶版纸
I S B N ：9787502762346  添加图片
包    装：平装
内容简介
本书从深水网箱养殖的实践出发，组织有关养殖专家进行编著。主要内容包括深水网箱养殖发展现状，网箱类型与特征以及养殖鱼类的筛选、评估与经济效益，并根据鱼类生物学特征，介绍深水网箱养殖日常管理，包括苗种中间培育、鱼种运输与放养、饵料与投饵技术、网箱日常养护与防浪设施、鱼类分级起捕、病害防治与灾害预防。此外，还就深水网箱产业化建设，阐述延伸养殖产品的加工和流通产业链。
本书内容丰富，文字通俗易懂，图文并茂，技术先进。具有科学性、实用性和可操作性，且有不少创新之处。可作为渔业技术培训的教材，亦可供沿海各地水产技术人员、大专院校师生阅读参考。
标题：上班不为奴
图书信息
  《上班不为奴》[1] 作　　者：潜龙 编著
出 版 社：东北师范大学出版社
出版时间：2011-4-1
版　　次：1页　　数：235字　　数：217000
印刷时间：2011-4-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸
印　　次：1I S B N：9787560267708包　　装：平装
编辑推荐
你，是可怜的上班奴吗？
起的比鸡早　睡的比狗晚
吃的比猪差　干的比驴多
内容简介
你是否经常感到倦怠，甚至没有工作的冲动?是否对自己的前景开始担忧?是否为工作焦虑烦闷，夜夜失眠?是否感到才思枯竭、江郎才尽……如果是，那么恭喜你，你已经是一个标准的上班奴。上班奴的命运并不是上天注定的，也不是有人强加给你的，而是你自己造成的。要改变状况，必先改变自己。假如有一天，你能大声宣布：上班不为奴!那么再次恭喜你，你已经成功解救了自己。
目录
第一章　揭秘：成为“上班奴”的真正原因
是谁?你逼成了“上班奴”
上班为什么会变得痛苦不堪
“上班奴”原因之一：能力太差，还总想拿高薪
“上班奴”原因之二：工作看上去很美，干起来很烦
“上班奴”原因之三：努力表现，却总被领导打压
“上班奴”原因之四：人际关系恶劣，办公室像“冰窖”
“不思进取”是一种病毒，会让你陷入困境
工作压力太大，到底该怎么办
走出高压环境，是解救自己的第一步
运动缓解压力，快乐舒展情绪
第二章　跳槽并不能摆脱“上班奴”命运　
你为以会“被迫跳槽”
宁可坐井观天，也别做上蹿下跳的“青蛙”
盲目跳槽，到哪儿都是“上班奴”
先权衡一下利弊，再跳槽也不迟
“高薪”是个陷阱：看不见的隐性成本
薪水不是一切，“升值”才是目的
掌控金钱，而不是被金钱掌控
改变自己，比改变工作更重要
标题：毛蚶育苗和养殖实用技术
基本信息
作    者：马云聪　等编著
出 版 社：海洋出版社
出版时间：2008-7-1
字    数：114000
版    次：1
页    数：132
印刷时间：2008-7-1
开    本：大32
印    次：1
纸    张：胶版纸
I S B N ：9787502770754
包    装：平装
内容简介
本书在内容的编排上，注重从生产角度，按照时间顺序和实践操作步骤进行编写，并融入作者多年来在育苗生产和养殖方面的实践经验。详细介绍了毛蚶生物学、毛蚶的育苗生产、苗种的中间培育、毛蚶的养成、毛蚶的病害和防治以及收获与加工等方面内容。另外，依据毛蚶的一些特性，书中大胆提出了一些新的观点，而且许多实验数据和内容均是首次发表。在着力介绍毛蚶养殖实用技术的同时，对毛蚶生物学等基础理论知识也做了一定篇幅的阐述，不仅为生产者提供了使用价值，同时也为科研人员提供了参考价值。
标题：赵慧杰
简介
  赵慧杰赵慧杰，女，副研究员，现工作于中国社科院西亚非洲研究所
研究领域
中东政治
学习简历
1964年9月-1973年1月 北京市外国语学校学习
1978年1月-1782年1月 北京第二外国语学院学习
1989年9月-1991年6月 法国巴黎政治学院政治学系国际关系专业
1991年9月-1993年 法国高等社会科学院注册博士
工作经历
1973年1月-1978年2月 北京市芳草地小学任法语教师
1982年1月-1989年9月 中国社科院西亚非洲研究所任实研、助研
1994年1月-1994年12月 中国社科院西亚非洲研究所任助研
1995年1月-1997年6月 中国人福新技术开发中心任部门经理
1997年7月-2000年1月 中国社科院西亚非洲研究所任副研
2000年2月-2002年4月 中国驻马里大使馆任一秘、研究室主任
2002年5月-至今 中国社科院西亚非洲研究所任副研
研究成果
《列国志阿尔及利亚》
《非洲形势研究报告》之《北非地区政治经济形势》
《理解非洲：我所认识的非洲和非洲人》
《中东政局热点引人关注》
《非洲形势研究报告》之《北非地区政治经济形势》
《当代中东政治思潮》第十章《中东社会主义思潮及其影响》
《出访阿尔及利亚参考资料》
《当代中东政治思潮》第十一章《卡扎菲与世界第三主义》
《阿尔及利亚与美国关系的发展与变化》
[1]
标题：浅小寒
百科名片
浅小寒，因歌曲《退出》受到广大网友的关注，因而走红于网络。  浅小寒
艺名
浅小寒
原名
郜建华
好友
晓汐
生日
12.21
出生地
河南焦作
生肖
马
星座
摩羯座
身高
175cm
性格
双重性格
体重
56kg
爱好
音乐
欣赏的人
陈小春
最爱的人
爸妈
最爱的地方
家
最喜欢的运动
压马路
代表作
《退出》
个人履历浅小寒2012年初，与晓汐发布最新伤感流行单曲《退出》。
同年11月初发布EP单曲《卑微的爱》。浅小寒生活照(3张)[1]　
cover的曲目《故意》。
2013年2月25发布单曲《想我的时候听这歌》
在地方电视台参加歌曲大赛以及原创歌曲《退出》荣登电台首播！
《退出》 -QQ音乐已上线
[2]
音乐作品 专辑 显示方式：专辑列表 | 专辑详情      专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情       你若离去,我亦退出 2012-01-01  国语               专辑封面  专辑类型：EP 唱片公司：独自发行 专辑简介：同名主打单曲《退出》如果我的退出,可以换回你幸福。      专辑曲目（1）      01．  退出                   单曲       歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 在线试听        退出 （请一定要幸福,否则辜负了我的退出）    2012-01-24         为他人创作      歌曲名称（歌曲说明） 演唱者 所属专辑 发行时间 在线试听
标题：黄鳝高效益养殖技术（修订版）
基本信息
作    者： 周碧云 薛镇宇
出 版 社：金盾出版社
出版时间：
字    数：
版    次：1
页    数：130
印刷时间：
开    本：32
印    次：
纸    张：胶版纸
I S B N ：9787508237787
包    装：平装
内容简介《黄鳝高效益养殖技术(修订版)》主要内容：黄鳝的基本特征，黄鳝的人工繁殖，成鳝的养殖技术，黄鳝的饲料，黄鳝的疾病防治，野生黄鳝的增殖与捕捞技术以及黄鳝的暂养、贮养、运输和包装等。修订版重点改写了成鳝的养殖技术与黄鳝的饲料等内容。这些内容多是近年发展起来的黄鳝生产新技术，措施有效、方法实用，适于广大黄鳝养殖人员和水产养殖专业技术工作者阅读参考。
标题：赣杂棉4号
特征特性
全生育期127.8天，比对照中棉所29长2.5天。该品种出苗好，植株紧凑，株型塔型，桃较大，茎杆粗壮，果枝节间短。株高114.5厘米，果枝层数17-19层，单株结铃29.3个，单铃重5.7克，衣分42.2%，籽指11.5克，衣指7.7克，霜前花率89.6%。纤维品质（HVICC）：长度28.7mm，整齐度84.6%，比强度29.2cN/tex，马克隆值5.5，反射率为74.9%，黄度为9.1，伸长率为6.5%，纺纱均匀性指数130.7。枯萎病病指11.0。
产量表现
2004-2005年参加江西省棉花区试，2004年平均亩产皮棉130.02公斤，比对照中棉所29增产17.94%，增产极显著；2005年平均亩产皮棉110.94公斤，比对照中棉所29增产15.14%。
栽培技术要点
4月中旬抢晴天播种，每钵一粒，每亩制足3000钵。爽土移栽，浇透活棵水，亩用3公斤进口复合肥做钵洞底肥。亩栽1600-1800株，高产棉田宜稀植。棉苗移栽后即可追施基肥，于两株棉花间，用打洞器打一深洞（10-15厘米），每亩施用高效棉花专用肥40公斤；棉花进入盛花期，在两株棉花中间打一深洞，亩施高效棉花专用肥或进口复合肥40公斤；7月底至8月初，棉花单株成铃10个左右，见透雨前后每亩撒施棉花专用肥30-50公斤，丘陵无灌溉条件棉地酌情少施。在7月中旬前后（第3代棉铃虫产卵高峰）和8月中旬（第4代棉铃虫产卵高峰），用杀卵杀虫剂进行重点普防。9月1日前基本上不用化调，9月初见晴天每亩用25%的助壮素10毫升兑水15公斤，喷施棉株上部果枝。总的原则是轻度化控，要看苗看天灵活掌握，少量多次，切不可一次化控过重。
适宜地区
全省棉区均可种植。
标题：中油杂13
特征特性
属半冬性甘蓝型油菜。植株较高，生长势较旺，分枝部位较低，抗倒性一般。苗期半直立，叶色深暗绿，顶裂叶片较小，叶片长度中等、较宽，侧裂叶4对以上，裂叶深，叶脉明显，叶片边缘有小齿，波状。花期集中，黄花，花瓣长度中等，较宽，呈侧叠状。区域试验中单株有效角果数323.2个，每角粒数19.4粒，千粒重3.78克。菌核病发病率7.71%，病指5.20；病毒病发病率1.14%，病指0.77；对菌核病和病毒病的抗（耐）病能力比中双9号略差。出苗至成熟213.7天，与中双9号相同。
产量表现
2003~2005年度参加湖北省油菜品种区域试验，品质经农业部农作物种子质量监督检验测试中心（武汉）测定，粗脂肪含量41.84%，芥酸含量0.33%，饼粕硫苷含量20.25μmol/g，品质达到“双低”油菜品种标准。两年区域试验平均亩产201.68公斤，比对照中双9号增产15.03%。其中：2003～2004年度亩产207.29公斤，比中双9号增产16.72%；2004～2005年度亩产196.07公斤，比中双9号增产13.28%，两年均增产极显著。
栽培技术要点
1、选用质量合格的种子。
2、适时播种，合理密植。育苗移栽9月中旬播种，苗龄30～35天移栽，亩栽0.9万株；直播9月下旬播种，亩定苗1.2～1.5 万株。
3、科学施肥。重施底肥，底肥用量应占总施肥量的60%，并注意氮、磷、钾肥配合施用。底肥一般亩施复合肥60公斤，苗肥、苔肥一般亩追施尿素15公斤和8公斤。注意底肥必施硼肥，亩施硼砂1～1.5公斤。
4、注意防治病虫害。重点防治好蚜虫、菜青虫和菌核病，初花期后一周内，每亩用100克灰核宁兑水50公斤喷施，防治菌核病。
适宜范围
适于湖北省二熟和三熟制地区种植。
标题：马本盛
简介
姓名：马本盛
性别：男
所教学科：语文
出生年月：1968、02
教学年限：24
现任职称：中教高级
行政职务：语文教研组长
所获荣誉称号
1、2001年9月  “南京市第三届语文学科带头人”
2、2002年11月  “南京市教科研先进个人”
3、2004年9月   “鼓楼区先进教育工作者”
4、2006年6月   “南京市先进教研组”，担任组长
5、2006、2007年   “鼓楼区先进教育工作者”
主要教育教学实绩
市、区级公开课10多节。2001年5月市级公开课《爱莲说》受到好评，2002年12月应江苏省教育学会之邀开了省级实验课《初中三年级语文学习策略》，2004年9月受南京市教育局委派，参加南京市讲师团赴新疆地区讲学，上公开课均获得好评。2009年3月全市中考宣讲对全市初三老师开展现代文复习讲座等。[1]