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标题：斯蒂法诺·纳瓦
个人简介
姓名：斯蒂法诺·纳瓦
英文名:Stefano Nava
生日：1969-02-19
场上位置:右后卫
身高：185厘米
体重：77公斤
惯用脚：右脚
出生地：米兰(意大利)
国籍：意大利
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场10次，进0球
欧洲冠军联赛：出场8次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2000/01塞斯托120意大利4131998/99桑普多利亚90意大利1161997/98桑普多利亚50意大利181996/97日内瓦塞尔维特151瑞士191995/96帕多瓦170意大利1181995/96AC米兰00意大利111994/95AC米兰20意大利141993/94AC米兰31意大利111992/93AC米兰140意大利111991/92AC米兰190意大利111990/91AC米兰20意大利121989/90雷吉亚那320意大利271988/89博卡莱奥内302意大利3151987/88AC米兰00意大利111986/87AC米兰00意大利15
标题：贫民老猫的当家日记
基本信息
作　　者：霹雳老猫  出 版 社：辽宁教育出版社
出版时间：2010年10月
I S B N：9787538289855
定　　价：￥25.00[1]
内容简介
本文讲述的是老猫老婆败家成性，花钱如流水，老猫为了挽救家中不断下降的存款，让老婆意识到省钱的必要，但又不至影响夫妻感情，进行了“艰苦卓绝”的斗争：精简衣柜；减少下饭馆的次数；老婆血拼时尽量全程陪同并用赞美法让老婆减少购买等等一些列颠覆而搞笑的潜移默化“和平演变”，终于把花钱如流水的败家老婆“改造”成了精打细算的合格主妇。
在这个只有女人改造男人的时代，找一个听老婆话的男人很简单，找一个对老婆百依百顺让她喜笑颜开的男人也不麻烦，但是找一个既听话，又百依百顺，又能让她喜笑颜开，更能在潜移默化中把花钱如流水的老婆“改造”成吝啬鬼的男人就是绝世稀有物种了。钱不是讨好老婆大人的唯一武器。作为男人，你想知道那些既能省钱，又能让老婆大人满意的无数花招吗？作为女人，你想知道自己会在什么时候就会一不留神，误入歧途，上了他的“贼船”吗？无论男女老幼，绝对不容错过的一本比《孙子兵法》更加错综复杂；一本比《三十六计》更有嚼头的旷世奇书。
作者简介
网名：霹雳老猫
学名：卢文宇
摩羯座AB型雄性灵长类物种
江湖外号：听老婆的话跟着老婆走哄老婆开心永不叛党的忠诚好老公绝世好男人（自封）
专业技能：用程序符号谋杀自己的脑细胞，以换取人民币按时上缴给老婆
特殊技能：潜心研究生物进化学理论、女性心理学、孙子兵法等，学以致用“调教”老婆为我所用
爱好：陪老婆逛街当棒棒（锻炼身体）
给老婆做饭（培养热爱生活的情趣）
给老婆当撒气筒（锻炼心理素质及应变能力）
偶尔不得已跟老婆吵架（锻炼口才）……
图书目录
第一部分：
购物能省钱貌似是个悖论，购物是需要花钱的，要省钱就不要购物。可是，居家过日子，且不论这出门七件事，就是足不出户的宅男宅女，每个月的房贷、车贷、水电气网费还不都要消耗银子吗？购物不可免，花钱也必须，那么我需要做的就是看紧老婆，帮助老婆，提醒老婆，调教老婆——花最少的钱，购最实惠的物！
第1节：和谐拯救危机下的钱包(1)
第2节：和谐拯救危机下的钱包(2)  
第3节：和谐拯救危机下的钱包(3)
第4节：和谐拯救危机下的钱包(4)
第5节：和谐拯救危机下的钱包(5)  
第6节：和谐拯救危机下的钱包(6)  
第7节：和谐拯救危机下的钱包(7)
第8节：和谐拯救危机下的钱包(8)  
第9节：和谐拯救危机下的钱包(9)
第10节：和谐拯救危机下的钱包(10)  
第11节：和谐拯救危机下的钱包(11)  
第12节：和谐拯救危机下的钱包(12)  
第13节：和谐拯救危机下的钱包(13)  
第14节：和谐拯救危机下的钱包(14)  
第15节：和谐拯救危机下的钱包(15)  
第16节：和谐拯救危机下的钱包(16)
第17节：和谐拯救危机下的钱包(17)  
第18节：和谐拯救危机下的钱包(18)  
第19节：和谐拯救危机下的钱包(19)  
第20节：和谐拯救危机下的钱包(20)
第21节：和谐拯救危机下的钱包(21)  
第22节：和谐拯救危机下的钱包(22)
第23节：和谐拯救危机下的钱包(23)  
第24节：和谐拯救危机下的钱包(24)
第25节：和谐拯救危机下的钱包(25)  
第26节：和谐拯救危机下的钱包(26)
第27节：和谐拯救危机下的钱包(27)
第28节：和谐拯救危机下的钱包(28)  
第29节：和谐拯救危机下的钱包(29)  
第30节：和谐拯救危机下的钱包(30)  
第31节：和谐拯救危机下的钱包(31)  
第二部分：
谈恋爱的时候，男女在一起是在西餐厅吃烛光晚餐，婚后则是男女石头剪刀布看谁今天运气背去洗碗；热恋中的人天天逛街看电影泡酒吧，婚后则是两只窝在沙发上的土豆剑拔弩张争执遥控器的绝对领导权；蜜月期中的男女恨不能一天有25个小时可以如胶似漆不分你我，婚后则是一个打呼一个翻身做梦都想用枕头闷死对方……
第32节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(1)  
第33节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(2)  
第34节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(3)  
第35节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(4)  
第36节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(5)  
第37节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(6)  
第38节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(7)  
第39节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(8)
第40节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(9)
第41节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(10)  
第42节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(11)  
第43节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(12)
第44节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(13)
第45节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(14)
第46节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(15)  
第47节：普及“The Seven Year Itch”病毒疫苗(16)  
1第一部分购物能省钱貌似是个悖论，购物是需要花钱的，要省钱就不要购物。可是，居家过日子，且不论这出门七件事，就是足不出户的宅男宅女，每个月的房贷、车贷、水电气网费还不都要消耗银子吗？购物不可免，花钱也必须，那么我需要做的就是看紧老婆，帮助老婆，提醒老婆，调教老婆——花最少的钱，购最实惠的物！
标题：一兑现
简介
“一兑现”是指兑现奖惩。它是一套科学严谨的闭环管理体系，从某种意义上来说，“五确认、一兑现”确认的是我们的工作目标和工作过程，兑现的是我们个人的自身价值和分享的发展成果。
“ 五确认、一兑现”，是学习实践科学发展观，在管理方法上的创新之一。它是一种管理方法、管理手段、管理工具，其核心是目标管理，实质是问题确认，关键是落实责任。在认真贯彻落实集团公司有关安全生产、设备管理、文明生产等要求，发扬成绩，查找存在不足的同时，细化措施，注重细节，对标一流，按照“五确认一兑现”管理方法，不断加大设备缺陷整治力度，安全生产和文明生产管理水平不断提升，在创建本质安全型企业、努力建设和谐企业等方面的实践成果，得到进一步验证。
一兑现
兑现奖惩
在目标管理当中，目标一旦确定，就需要采取强有力的保障措施来做支撑。兑现奖惩与“五确认”互为因果，是监管的一种表现形式，也是执行力与工作效率的保证，是各项工作的基本控制手段。
有效兑现奖惩是确保各项制度落实的前提。制度的制定只是提供了基础，为使制度不被架空，就要及时兑现奖惩，做到奖罚分明，实现“干与不干不一样、干多干少不一样、干好干坏不一样”的目标。如何真正做到“有效兑现奖惩”，这要求我们在日常管理中要强调结果、导向，重结果、重效率；还要切实做到“以人为本”，而不是“人情为本”。只有考核时做到“对事不对人”，才能使目标管理不因客观因素而掺杂水分，才能达到应有的效果。
五确认一兑现的意义
“五确认、一兑现”是促进各项工作，确保目标、任务实现的有效手段。深刻领会“五确认、一兑现”的内含，就是要“落实责任，重在到位做实；锁定目标，重在务期必成；健全机制，重在强化执行；突出重点，重在夯实基础。” 五确认、一兑现”作为一种科学的工作方法一定能够在实践中大显身手。只要我们坚持贯彻始终，就一定能够进入用方法促管理，用管理促发展，用发展促盈利的良性循环。
标题：赵玉晓
人物信息
医师姓名：赵玉晓  获韩国郑东学教授赠送韩国最新美容整形著作年龄：32
性别：男
临床职称：留美博士
擅长手术：双眼皮、隆鼻、眼袋、丰胸、吸脂、自体脂肪移植、综合面部年轻化及体形雕塑等
从医年限：10余年
医学水平
中国美容整形界新一代代表人物，医学美容专业毕业，目前任大韩整形美容外科协会会员，国际医疗整形协会会员等，其精湛娴熟的技术达到了国内领先水平，赢得了国际整形专家的高度称赞。
曾为多名影视明星塑造美丽，在国内整形界享有极高声誉。曾多次到美国、德国、韩国、日本、马来西亚、新加坡等国进行学术交流，学术互访，并多次在国际技术研讨会上发表演讲。擅长面部手术、体形雕塑及非手术治疗。
标题：钵钵大闸蟹
亮点：
我们店曾经在做香辣蟹，后来在研究新菜品时尝试用秘制钵钵酱做大闸蟹，口味很不错。
原料：
大闸蟹1000克。A、罗汉笋100克，丝瓜条50克，香菇50克，青红椒条50克。
调料：秘制钵钵酱50克，蟹油（是一种高档烹调油，棕红色，浓香味，可做香辣油及海鲜调料，市场有售，12元/斤）50克，鸡粉5克，白糖2克，美极鲜味汁20克，葱姜蒜各10克，蒜子20克，料酒20克，高汤500克。
制作：
1、锅入底油中火烧热，下入葱姜蒜各5克小火煸香，再下原料A中火翻炒出锅，装入钵钵中；大闸蟹洗净，下入七成热宽油中火炸20秒捞出。
2、锅入底油中火烧至四成热，下入葱姜蒜各5克爆香，再下蟹油、钵钵酱、蒜子翻炒均匀，烹入料酒，下入大闸蟹中火翻炒均匀，再下高汤、鸡粉、白糖、美极鲜味汁大火烧沸，改小火烧2分钟，倒入钵钵中即可。
秘制钵钵酱：将鲜红美人椒500克、泡红灯笼椒70克、四川干二金条辣椒250克、干辣椒王200克、麻辣豆豉王300克、豆瓣酱500克、大红袍花椒300克、披萨草（香料，通常做西餐调料）50克打碎，与黄姜粉20克、香芹籽（香料，像油菜籽一样大小，棕黄色，主要用于熬制酱料）20克、香菜籽15克、白芷25克、良姜粉30克、豆蔻粉10克、肉桂粉15克、草蔻粉15克、蒜香粉15克、醪糟汁300克、海鲜酱50克、柱侯酱200克、辣妹子辣椒酱150克、鸡油600克、菜籽油1200克小火炒香即可。
味型：
鲜香可口、辣而不燥、色泽诱人。
制作关键：
大闸蟹一定要选用新鲜且肉质鲜嫩的，这样口感更好。
标题：佛山市为家卫浴有限公司
公司简介
佛山市为家卫浴有限公司是一家专业生产高档304#不锈钢浴室柜的卫浴厂家。公司地处广东省历史文化名城佛山，交通便利，环境优雅。公司产品研发“以人为本，用户导向”，博采欧美设计精华，融汇中国文化特色，继往开来，推陈出产，创造出品质优越、时尚新颖、领衔潮流的浴室新品。公司凭借前卫时尚的产品设计、先进的设备及管理技术和精益求精的管理理念，视“行业导向”为已任，在卫浴行业一直处于领袖地位。
公司自成立至今，一直致力于卫浴新文化的倡导，打造业界领袖品牌。旗下“尚美家”品牌，经过快速发展，构建了覆盖全国的国内销售网络，同时产品远销东南亚和欧美主要国家。
经营理念
公司一直坚持“质量为先，信誉至上”的经营理念，以诚待客，竭诚为社会和用户提供优质的产品和满意的服务，推动“尚美家”产品文化的发展。“尚美家”系列产品以其精湛的产品工艺，新颖的设计，高雅的风格，环保安全的产品特性，赢得了客户和消费者的普遍赞誉，在国内外享有很高的声誉。
为家卫浴--不仅成为高端卫浴产品的代名词，同时也意味着崭新的消费体验和服务感受，更代表浴室文化革命的先驱和领导者。
详细信息
主营产品或服务：  不锈钢浴室柜;  
主营行业：  浴室柜  
企业类型： 有限责任公司  
经营模式：  生产加工  
注册资本： 人民币 500 万  
公司注册地： 中国 广东 佛山  
公司成立时间： 2010 年  
法定代表人/负责人：  张益
工厂地址： 佛山南海大沥仙溪六号院A12栋
标题：德业山
百科名片
德业山不锈钢制品厂成立于1994年，是一家由炊具制造开始创业的多元发展的企业，经历十几年的发展后，在2008年成立了德业山不锈钢制品有限公司，是国内，亚洲众多销售商的供应商。德业山不锈钢制品有限公司凭借经验丰富、创新、承接OME来样代加工，成为众多贸易公司，外商的首选供应商！同时也是国内礼品公司，销售商的供应商之一。德业山不仅为企业创造了更多的商业机会，也使人们的家居生活更加惬意多彩。
德业山不锈钢有限公司介绍
德业山不锈钢制品有限公司，位处中国南方、广东省粤东地区、潮汕黄金地带潮安县城区、彩塘潮汕公路旁，地理位置得天独厚、经济发达、交通十分方便，广梅汕铁路、高速公路穿越而过，比邻南20公里达汕头国际机场、港口码头，北20公里达潮州市历史文化名城，是名显海内外之侨乡，是中国不锈钢制品之乡，是集美术工艺、高新科技、工商贸易的繁华中心，更是千闻不如一见工业基地、商贸、行居、旅游之胜地。德业山不锈钢制品有限公司，是中国不锈钢制品之乡“彩塘”中的一家专业生产、销售高级不锈钢制品企业。自创建以来，始终秉承“诚信务实、开拓进取”的企业理念，积极引进高新科技设备、人才，建立健全企业管理体制，树立以人为本、和谐为荣、同舟共济、齐心协力形象，发扬目标一致，努力奋斗，不断开拓、研发优质产品，坚持强化管理原则，增强生产活力，保持产品优质信誉，营造优质产品，工艺精美，高雅独特，美观大方，性能可靠，使用方便，卫生安全、既实惠又实用，多年来产品畅销海内外，赢得广大客户信赖和厚爱，取得丰硕成就。质量荣获信得过企业，计量信得过单位，农业部全面质量管理达标证书。德业山牌不锈钢器皿获第九届中国专利技术博览会金奖。 “德业山”牌系列产品，严格采用优质不锈钢材料及高新科技，精制而成，具有类型广、款式多、品种齐全、质量可靠等特征，并且承接客户定制产品和指定配套产品等服务，适应机关团体、工矿企业、工商贸易、环保卫生、家居装饰、生活日用、文化用具、旅游用品、电器产品、通讯系统、大型活动、广告赠品、纪念品、奖品等配套需要！
企业文化
德业山不锈钢制品有限公司自创建以来，始终秉承“诚信务实、开拓进取”的企业理念，积极引进高新科技设备、人才，建立健全企业管理体制，树立以人为本、和谐为荣、同舟共济、齐心协力形象，发扬目标一致，努力奋斗，不断开拓、研发优质产品，坚持强化管理原则，增强生产活力，保持产品优质信誉，营造优质产品!
企业荣誉
德业山不锈钢制品有限公司，质量荣获信得过企业，计量信得过单位，农业部全面质量管理达标证书。
德业山牌不锈钢器皿获第九届中国专利技术博览会金奖。
标题：剁椒咸肉蒸百页
原料：
咸肉片250克，百页250克（即豆腐皮），剁椒100克。
调料：
小苏打6克，味精5克，上汤50克。
制作：
1、水中放小苏打烧开，放入百页焯水后，改刀成条入盘垫底。
2、咸肉片用清水洗后铺在百页上，再铺上剁椒，加入用味精调好味的上汤，上笼旺气蒸10分钟即可。
特点：
咸鲜微辣，属开胃小菜。
创新点：
剁椒多与鱼类菜肴结合，其实，与肉结合也可成美味。这道菜最好吃的部分应该是百页，它饱吸了咸肉、鲜汤与剁椒的滋味，加上自身柔软细腻的质地，口感很好。百页焯水时加苏打是操作关键，苏打是碱性物质，百页是豆腐的紧压物，富含大豆蛋白，遇碱会吸水变得柔软而且能去掉豆腥气。如果没有苏打，用碱也可以，但要控制量，万一用多了，百页会烂糟糟的，这时可加几滴醋来挽救。
点评：
对于剁椒这种配料的使用大胆突破常规，与上海的传统咸肉结合，收到了很好的效果。
标题：成都华启科技有限公司
基本信息
审定编号：鲁农审2008036号。
育种者：青岛国际种苗有限公司。
品种来源：一代杂交种，组合为AYM05-3/02-2SI。双亲均为自交不亲和系，AYM05-3选自杂交种亚细亚迷你，02-2SI为87-115与核桃纹杂交后自交选育。
特征特性
       微型大白菜品种，生长期约60天。株高约25厘米，开展度30厘米。外叶较直立，叶色深绿，叶柄平薄，白绿，叶面稍有光泽；球叶轻叠抱，叶球呈短圆筒形，球内叶黄色，单球重0.8公斤左右。球高约20厘米，球径8-10厘米。净菜率68.5%，软叶率38.9%，不结球株率2.4%，无抽薹，短缩茎平园，高约3厘米，冬性强。2007年经农业部食品质量监督检验测试中心（济南）品质分析：粗纤维含量0.5%，蛋白质1.23%，干物质4.0%，维生素C 16.5mg/100g鲜重，可溶性总糖0.91%。品尝风味品质较好。两年区域试验调查结果平均：霜霉病病株率74.9%、病情指数18.5，病毒病病株率3.0%、病情指数1.2，软腐病病株率2.3%。
产量表现
       在2006-2007年全省微型大白菜品种（秋季）区域试验中，两年平均亩产净菜4814.0公斤；2007年（春季）区域试验平均亩产净菜6013.7公斤；2007年（秋季）生产试验平均亩产净菜4214.9公斤。
栽培技术要点
       适宜春、秋栽培。春季适宜3月底至4月上旬播种，秋季适宜8月上、中旬播种。行距30厘米，株距20厘米，每亩种植11000株左右。重施基肥。春季栽培，作成平畦或小高畦，前期看墒情浇水，天气转暖后，肥水齐攻，一促到底。秋季栽培，作成小高畦，肥水管理要及时。注意防治蚜虫、小菜蛾等虫害。
审定意见
       在鲁西、鲁南、鲁中、鲁东地区作为春、秋微型大白菜品种推广利用。
标题：无锡美洋洋生活在线
企业简介
  美洋洋生活在线无锡美洋洋生活在线电子商务有限公司成立于2010年，由无锡喜洋洋企业投资创办，是一个综合性商业销售和服务平台。它依托于喜洋洋企业实体及大型卖场优秀的商品资源、强劲的物流配送能力和完善的网络订购体系，为消费者提供最为便捷的傻瓜式网上购物体验，并能在最短时间内完成商品从订购到交到消费者手中的全部过程。
美洋洋生活在线目前拥有酒店餐饮、运动健身、婚纱摄影、装饰工程等喜洋洋企业集团的优秀资源，并整合各大品牌资源，销售的商品包括美食、生活用品、鲜花水果等。
企业文化
企业价值观生活有我喜洋洋，喜洋洋有你更精彩！
企业使命美洋洋生活在线秉承于无锡喜洋洋企业管理顾问有限公司，以“弘扬服务文化，打造金牌企业，追求幸福生活！”为使命。始终坚持为大众服务的经营定位，“服务他人，就是成就自己”的服务理念，以客户需求为向导，为广大客户提供高性价比的餐饮服务。
企业精神思想品行  光明磊落
工作态度  没有借口
同事相处  友爱尊重
组织纪律  令行禁止
业务技术  精益求精
改革创新 追求卓越
标题：沈糯6号
基本信息
品种名称：沈糯6号
品种类型：玉米
选育单位：沈阳农业大学特种玉米研究所
品种来源：于2006年以糯1为母本，以沈糯232为父本组配而成的糯玉米单交种。母本来源于外省自交系，父本来源于省外引进的原始材料，经系统选育而成。[1]
特征特性
幼苗叶鞘紫色，叶片浓绿色，叶缘绿色。株型半紧凑，株高250厘米，穗位100厘米，成株叶片数20片左右。花丝淡绿色，花药黄色，颖壳绿色。果穗筒型，穗长20～22厘米，穗行数14～16行，穗轴白色，籽粒黄色，粒型为硬粒型，鲜粒百粒重33克。倒伏（折）率0.8%。品质综合评价得分85.7分，优于对照。达到国家鲜食玉米二级标准。辽宁省春播生育期83天左右，比对照垦糯1号晚2天。属早熟糯玉米杂交种。经2005～2006两年人工接种鉴定，中抗大斑病（3～5级）、中抗弯孢菌叶斑病（3～5级）、中抗灰斑病（3～5级）、中抗青枯病（1～5级）、中抗丝黑穗病（发病株率0～9.3%）。[1]
产量表现
2005～2006年参加辽宁省玉米鲜食组区域试验，6点次增产，1点次减产，两年平均亩产847.8公斤，比对照垦糯1号增产10.2%。[1]
栽培技术
选择中等肥力以上土壤上栽培，适宜密度为3000～3500株/亩，注意避免在严重干旱地块种植，以免影响产量和商业品质。[1]
适宜地区
适宜在辽宁省种植垦糯1号的地区种植。[1]
标题：玩弄芳心
基本信息
  书名：玩弄芳心
作者：舒琳
出版社：内蒙古出版社
出版时间：2005-5
定价：￥ 4.5
内容简介：
她只是为扮男装出来散心，
竟在茶肆里听到骇人听闻的叫魂案，
还遇见一个俊雅风流的青年男子。
本以为他是个好人，
谁知道他不仅“纵奴行凶”，还当街轻薄她?!
打不过他，她自认技不如人，
可他的胆子居然大到夜闯两广总督府!
什么?他是爹的贵客，查案的密使?
就算这样，他也不能动不动就逗弄她啊!
为什么明知他“不安好心”，
她的一颗心还是陷了进去?
作品目录：
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章
第十章
其他作品
玩弄芳心
以心相许
喜降姻缘
天赐郎君
标题：唾液养生法
简介
唾液养生法，又称“咽津养生法”。咽津亦称“赤龙搅海”、“胎食”，是古代的一种强身健体方法。
唾液养生法传说为西汉蒯京所创，蒯京因“食玉泉”而肤色红润，牙齿坚固，清风道骨，享年120岁。
古代养生家认为，咽津可以灌溉五脏六腑，滋润肢体肌肤；流通血脉神气，增强消化功能，延缓机体衰老。
具体做法
上身自然挺直，安然坐于凳上，两腿分开如肩宽，两手轻放于大腿上，嘴唇微合，全身放松，摒除杂念。自然呼吸，轻闭双目，思想集中在口腔处。
先用舌搅动口齿，一般是围绕上下牙齿运转，先左后右，先上后下，依次轻轻搅动各36次，用力要柔和自然，然后用舌尖顶住上腭部1～2分钟，促使腮腺、舌下腺分泌唾液，待口中唾液满时，鼓腮含漱36次。 　　漱津后，将口中津液分3小口咽下，咽时意识由口腔转移到“丹田”。初练此功时津液不多，久练自增。
此功清晨、午休、睡时都可做，多做效果更佳。
标题：李得秾
简介
李得秾，男，汉族，1953年10月出生，甘肃景泰人，中央党校大学学历，1975年10月参加工作，1981年1月加入中国共产党。现任白银市政协党组成员、副主席。
主要简历
1973.10—1975.10武威师范学校普师专业学习；
1975.10—1982.02景泰县广播局工作；
1982.02—1984.02景泰县政府办公室工作；
1984.02—1987.03景泰县政府办公室副主任；
1987.03—1988.06景泰县委办公室副主任；
1992.12—1996.03景泰县办公室主任；
1992.12—1996.03景泰县委常委、组织部部长（其间：1993.08—1995.12在中央党校函授学院本科班党政管理专业学习）；
1996.03—1998.01景泰县委副书记；
1998.01—1999.07景泰县委常委；
1999.07—2001.06景泰县委副书记；
2001.06—2002.06白银市政府副秘书长、办公室主任；
2002.06—2006.08白银市政府副秘书长、办公室主任、党组成员；
2006.08—2007.01白银市人大常委会副秘书长、办公室主任；
2007.01—2010.01白银市人大常委会秘书长、党组成员、办公室主任；
2010.01—今 白银市政协党组成员、副主席。
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标题：远养人生近养病:图解寿世青编
图书信息
书 名: 远养人生近养病:图解寿  世青编
作　者：尤乘
出版社： 广东科技出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787535952639
开本： 16开
定价: 38.00元
内容简介
《远养人生近养病:图解寿世青编》是一本通俗有趣的养生读物，根据清代养生名家尤乘所撰写的养生典籍《寿世青编》，经广州中医药大学中医药专业人员细心翻译、补充，结合现代社会特点，“取其精华，去其糟粕”，编写而成。
作者简介
(清)尤乘 译者:黄凤玲
图书目录
远养人生—勿药须知
一 不用药的防病智慧...2
二 调养身心的养生法则...4
（一）疗心法言...4
（二）林鉴堂安心诗（译文）...13
（三）养心说...14
（四）养肝说...15
（五）养脾说...17
（六）养肺说...19
（七）养肾说...20
三 饮食起居的养生宜忌...22
（一）斋说...22
（二）食忌说...22
（三）食饮以宜...23
（四）居室安处论...24
（五）居处宜忌说...26
（六）寝室宜忌说...28
（七）卧时祝法...29
（八）睡诀...29
四 巧记养生要领...31
（一）孙真人卫生歌...31
（二）真西山卫生歌...36
（三）养神气铭...41
（四）孙真人养生铭...41
（五）谨疾箴...42
五 详解除病养生的运功法...43
（一）导引却病法...43
（二）内养下手诀...45
（三）运气法...46
（四）固精法...47
（五）定神法...49
（六）导引运功法...49
（七）调息法...57
（八）清心说...62
六 因时制宜养生法...64
（一）四时摄生篇...64
（二）十二时无病法...67
（三）静功六字却病法...74
七 再说养生...77
近养病—服药须知
一 透析药物治疗的秘笈...82
二 教你如何正确煎药服药...83
（一）药品制度法...83
（二）服药有法...85
（三）煎药有法...154
（四）服药忌食...157
（五）饮食禁忌节要...164
三 正确对待疾病，精心调养...172
（一）病有十失...172
（二）病有八不治...173
（三）却病十要...174
（四）病有七失不可治...175
四 因人因病因时施治...176
（一）老人病不同治法...176
（二）论妇人病有不同治法...177
（三）治妇人病有不能尽法之弊...178
（四）妄庸议病...179
（五）古方无妄用...179
（六）草药不可妄用...181
（七）真菊野菊...184
（八）用药例丸散汤膏各有所宜...186
五 病愈后如何吃更健康...191
（一）病后调理服食法...191
（二）食疗秘方...193
标题：人体预报手册:读懂身体给我们的健康信号
图书信息
书 名: 人体预报手册:读懂身体给我们  的健康信号
作　者：顾文
出版社： 民主与建设出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787801129963
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《人体预报手册:读懂身体给我们的健康信号》主要内容简介：健康不是一朝一夕的事，当人们在毫无防备的情况下被疾病夺去自己的生命时，我们只能扼腕叹息。如果我们能及时、准确地把握身体发出的信号，让好的状态延续下去，把不好的“量变”扼杀在摇篮里，我们很多时候就能做自己的医生，守护好自己的健康。
作者简介
顾文，医学硕士。多年来潜心研究人体医学和中医学，对《黄帝内经》等医学经典领悟深刻，更深得古代中医的精髓，所著多本医学书籍更是内容独到，颇为读者喜爱。
图书目录
人体的系统
一、呼吸系统
二、消化系统
三、神经系统
四、循环系统
五、运动系统
六、内分泌系统
七、生殖系统
八、泌尿系统
九、免疫系统
身体各部分折射出的健康信号
第一章 皮肤——人体的第一道防线
第一节 警惕皮肤瘙痒的不良反应
第二节 皮肤红斑不可小觑
第三节 脸色苍白预示疾病的发生
第四节 肤色变黄绝非“小麦色”的代言
第五节 肌肤晦暗无光，“暗”藏隐忧
第六节 皮肤衰老，预防要早
第七节 痣恶变需警惕
第八节 皮肤溃疡后患多
第九节 糖尿病的皮肤病变
第十节 恶性肿瘤的皮肤病变
第十一节 春风不掩桃花癣
第十二节 带状疱疹或有后福
第十三节 脂溢性皮炎应留意
第四节 皮肤癌没有那么恐怖
第二章 头部——人体“司令部”
第一节 五官——不只与形象有关
第二节 头发——牵一发而动全身
第三节 脑部——人精在脑
第三章 颈部——人体桥梁
第一节 颈部肿块拉响健康警报
第二节 颈部疼痛不是“老毛病”
第三节 颈部血管异常须注意
第四节 颈部淋巴结核不可小觑
第五节 落枕可能是脊椎病的预兆
第六节 颈椎骨质增生是“植物人”的前奏
第七节 颈椎间盘突出易得不易治
第四章 喉部——人体内最繁忙的通道
第一节 咽喉有异物感事出有因
第二节 咽喉肿痛须警惕
第三节 扁桃体炎不是小事
第四节 咽喉炎非“一夕之功”
第五节 喉癌是烟酒的“无声”伴侣
第五章 四肢与骨骼——人体“脚手架”
第一节 手部——倒置的人体缩影
第二节 腿部——身体“起重机”
第三节 脚部——人体“第二心脏”
第四节 骨骼——人体框架
第六章 胸——人体第二大体腔局部
第一节 胸腔——有容乃大
第二节 胸部——东施效颦哪知西施苦闷
第三节 乳房——女性的骄傲
第七章 腹——人体至阴之所居
第一节 腹腔——五脏六腑多聚于此
第二节 腹部——除了肥胖还有隐忧
第八章 腰部——人体力量之源
第一节 腰痛，不只因为劳累
第二节 腰肌劳损会连累整个背部
第三节 腰椎间盘突出后患无穷
第九章 臀部——人体承上启下的部位
第一节 臀肌筋膜炎是中老年人的“常客
第二节 臀肌痉缩症与臀部肌肉反复注射有关
第十章 肾脏——人体脏腑阴阳之本
第一节 肾虚宜温补
第二节 肾结石“夏季形成冬季发病”
第三节 肾囊肿总是被人忽视
第四节 原发性肾炎须耐心调理
第五节 肾结核以膀胱炎症状为线索
第十一章 生殖器官——人类生生不息之灵
第一节 女性生殖器官——炎症多发须警惕
第二节 男性生殖器官——烟酒房事莫强求
第十二章 神经网络——人体“信息交流平台”
第一节 精神分裂症——物极必反
第二节 抑郁症——西方人眼中的“蓝色隐忧”
第三节 焦虑症——世界很美好，凡人莫自扰
第四节 神经衰弱——你其实可以很坚强
第五节 老年痴呆——早预防早发现早治疗
第十三章 血管网络——人体能量网
第一节 动脉硬化不恐怖
第二节 高血脂不容乐观
第三节 高血压是不定时炸弹
第十四章 血液——人体能量源泉
第一节 贫血——补铁很重要
第二节 败血症——小小细菌引发的“血案”
第三节 白血病——造血系统的噩梦
第四节 艾滋病——“世纪杀手”
标题：基姆·尼尔森
个人简介
英文名:Kim Nielsen
外文全名:Kim Milton Nielsen
场上位置:裁判
惯用脚：右脚
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比赛日期比赛性质主队名称客队名称主队黄牌客队黄牌主队红牌客队红牌分析详情2006-05-14丹超布隆德比南日德兰州0100[析][详]2006-05-04丹超维堡哥本哈根2000[析][详]2006-04-23丹超中日德兰州布隆德比3300[析][详]2006-04-17丹超北日德兰州中日德兰州2100[析][详]2006-04-09丹超霍森斯南日德兰州1500[析][详]
标题：芫爆鲜墨鱼
原料
鲜墨鱼４００克，香菜１５０克，清油５０克，料酒３０克，盐２克，味精５克，葱丝、姜丝、蒜片各２克，香油１０克，醋适量。
制作方法
（１）鲜墨鱼收拾干净两面剞麦穗刀。香菜切段。
（２）墨鱼用开水焯起卷。碗中放料酒、醋、盐、味精、葱、姜、蒜对成汁。
（３）锅放油烧至七成热，访墨鱼、香菜翻炒，烹入芡汁，颠炒，淋香油即可。
特点
色泽脆黄，鲜咸香脆，清淡爽口。
标题：颈椎病家庭自疗挂图
图书信息
书 名: 常见病实用家庭自疗挂图:  颈椎病家庭自疗挂图
作　者：江勋源
出版社： 北方文艺出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787531722694
开本： 16开
定价: 5.90元
内容简介
《常见病实用家庭自疗挂图·颈椎病家庭自疗挂图》为常见病实用家庭自疗挂图，对治疗颈椎病有很好的疗效。
标题：织物防电磁辐射测试仪
主要用途
用于测试各种纺织品对电磁辐射的防护性能。
技术指标
1、测试频率：863/900/1800MHZ(GSM、CDMA等手机频率)
2、灵敏度：≤1μW/c㎡
3、电磁辐射透过率：-20db—20db(0—100%)
研发单位
山东省纺织科学研究院
标题：古今健康歌诀
图书信息
书 名: 古今健  康歌诀
作　者：董明强
出版社： 人民军医出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787509139172
开本： 16开
定价: 20.00元
内容简介
《古今健康歌诀(第2版)》以歌诀形式表述了养生保健的基本知识和方法，包括中医保健、健康福寿、养生经典、调整心态、膳食食疗、运动健身、戒烟限酒、起居习惯和防病治病九个方面的内容。全书共载歌诀500余首，其中除部分古代歌诀外，大部分为现代歌诀，贴近生活，寓意深刻。歌诀形式活泼多样，不拘一格，读来顺口，便于记诵。适于中老年人、亚健康者和所有珍惜健康的人士阅读参考。
作者简介
董明强，北京市延庆县人，1948年5月生。1967年及1983年分别毕业于北京市通县卫生学校和首都医科大学。现任北京市延庆县医院内科主任医师。
长期从事内科、中西医结合临床工作，在治愈大量病人的同时，善于求学.勤于笔耕，发表医学论文10余篇，编写出版医学著作多部，主要有：《心电图歌诀》《腹泻病患者之友》《时进中医学》《针灸经络穴位歌诀》《人体解剖学歌诀》《诊断学歌诀800首》《古今健康歌诀》等。现为中国科普作家协会会员、中国中西医结合学会会员。
图书目录
一、中医保健篇
健康宝葫芦诗
体质保健
(一)平和体质
(二)气虚体质
(三)阳虚体质
(四)阴虚体质
(五)血瘀体质
(六)痰湿体质
(七)湿热体质
(八)气郁体质
(九)特禀体质
四季保健
(一)春季保健
(二)夏季保健
(三)秋季保健
(四)冬季保健
精神保健
(一)精神保健两大
原则
(二)精神调养六大
方法
(三)四种情况如何
调摄
饮食保健
(一)饮食调养三大
原则
(二)膳食结构两大
要素
(三)饮食习惯六宜
六忌
运动保健
(一)运动保健四大
原则
(二)多种方法自我
保健
起居保健
(一)起居调养两大
原则
(二)起居保健三项
注意
二、健康福寿篇
寿桃歌
“福”字歌
通往健康大门的五把金
钥匙
长寿十诀
身心健康标准
黄金律与养生
十二月令保健歌
百字铭
十叟长寿歌
长寿诀
养生妙语
半字歌
生活谣
益寿歌
养生延寿三字经
“最好”歌
剂字歌
老来养生十不要
老年保健十多十少
“三七”养生诀
“四勤一懒”歌
九“八”养生诀
养生八法
十“不过”歌
盛夏养生十“不宜
抗衰防老中药养生歌
寿身歌
老年健身四字经
养生五字经
保健歌谣
日本长寿十则
台湾地区长寿谣
忍耐歌
学拙歌
莫恼歌
座右铭
养心歌
莫愁歌
四“五”膳食
古代调理脾胃之六法
食粥诗
八勿
多饮多食之弊
安乐窝
安居吟
“二字”诗
八“不”歌
八养
知平日诗
延年箴
十寿歌
摄养诗
十戒养神歌
十欲歌
无病不药歌
孙真人枕上诀
常真子养生诀
百岁寿星张三丰养生
要诀
人生一世吟
三、养生经典篇
“寿”字歌
毛泽东养生歌
周恩来养生歌
朱德养生三法
冰心养生歌
臧克家养生顺口溜
张群不老歌
俞平伯养生歌诀
胡铁生长寿歌
周树生养生歌
杨．屁益寿歌三字经
瞿承方新长寿歌
苏局仙长寿三字经
陈盛甫养生保健歌
方润华永保健康歌
杨博泉高龄保健歌
梁川谦养生谣
查玉明可度百岁歌
范宏春益寿三字经
郑座山养生五字经
贺自强三十二字养生诀
杜甫《江村》
白居易《海漫漫》
白居易《闲眠》
苏轼《养生三字经》
陆游《养生》
陆游《抱疴方悔养生疏》
曹操《龟虽寿》
陶渊明《结庐在人境》
孙真人养生铭
高濂《色欲当知所戒论》
吕岩《劝世》
罗念庵《警公门人》
章真如《养生座右铭》
邵雍《内外吟》
邵雍《百病吟》
陈继儒《养生肤语》
郭仲夫《养生之道》
李玉奇《养心歌》
乔仰先《养生歌》
吕奎杰养生口诀
刘炳凡《颐年铭》
张忠国养生歌诀
杨升三养生经验
徐彦敏老年养生益寿歌
长寿三字经
夫妻八“互”歌
四、调整心态篇
心形诗
“笑”字歌
调整心态歌
人生是条河
豁达长寿歌
宽心谣
养生铭
心理健康经
养生“一”字经
养生要诀
养心诗
八“养”歌
五心歌
常思歌
始知福乐
“福”歌
五“过”歌
八“心”辞
六“气”不宜歌
守志格言
乐生歌
十心歌
健身赠言
创造欢乐歌
营造幸福七要
怎样才能快乐
寻乐妙法
养静箴言
……
五、膳食食疗篇
六、运动健身篇
七、戒烟限酒篇
八、起成习惯篇
九、防病治病篇
参考文献
标题：天勤T5
重要参数
网络模式：GSM
外观设计：直板
主屏尺寸：2.4英寸 320x240像素
触摸屏：支持
摄像头像素：30万像素 CMOS
电池容量：2700mAh
键盘类型：T9传统键盘
视频播放：支持3GP/MPEG-4等格式
电子书：支持
手机类型：时尚手机
上市日期：2009年11月
输入方式：手写+键盘
基本参数
上市日期：2009年11月
手机类型：时尚手机
外观设计：直板
主屏尺寸：2.4英寸
触摸屏：支持
主屏分辨率：320x240像素
网络模式：GSM
数据业务：GPRS
支持频段：GSM 900/1800MHz
电池容量：2700mAh
理论通话时间：1100分钟
理论待机时间：1080小时
键盘类型：T9传统键盘
机身颜色：黑色，灰色，咖啡色
手机尺寸：115x51.8x16.2mm
手机重量：112g
基本功能
输入法：国笔中文，智能联想
输入方式：手写+键盘
通话记录：已接+已拨+未接电话
通讯录：500组
短信(SMS)：支持短信群发，群删，黑名单，过滤等功能
彩信(MMS) 录音功能 情景模式 待机图片 主题菜单 来电铃声识别 来电图片识别 自动键盘锁 日历功能 闹钟功能 计算器
拍照功能
摄像头：内置
摄像头类型：单摄像头
摄像头像素：30万像素
传感器类型：CMOS
图像尺寸：最大支持640×480像素照片拍摄
视频拍摄：支持
娱乐功能
视频播放：支持3GP/MPEG-4等格式
音频播放：支持MP3/AAC/AMR/WAV/MID等格式
游戏：内置
即时通讯：支持QQ
电子书
数据功能
WAP浏览器：WAP 2.0
其他功能
其它特点：大字体显示
手机附件
包装清单：主机 x1
锂电池 x1
数据线 x1
耳机 x1
充电器 x1  天勤T5
手写笔 x1
说明书 x1
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务 纠错
质保时间：1年
质保备注：主机1年，电池6个月，充电器1年，有线耳机3个月
详细内容：自购机日起（以购机发票为准），如因质量问题或故障，凭厂商维修中心或特约维修点的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货，15日以上在质保期内享受免费保修等三包服务！
注：单独购买手机配件产品的用户，请完好保存配件外包装以及发票原件，如无法提供上述凭证的，将无法进行正常的配件保修或更换。[1]
标题：同伴交往
儿童同伴交往能力发展特点
1岁以前：
其实，宝宝很早就能对同伴的出现和行为做出反应。
2个月左右的宝宝能够注视同伴；
3至6个月的宝宝能相互触摸和观望；
（但是，6个月以前的宝宝的这些反应并不具有真正的社会性质，他们可能仅仅是把同伴当作物体或活的玩具（如抓对方的头发、鼻子），这时的行为往往是单向的。）
6个月以后，宝宝看见旁边的婴儿时，能发出微笑以及“咿呀”的声音；
（虽然这种接触是短暂而单向的，但是从发展的过程看，这种互动已经开始有了社会意义，这也可以说是向同伴交往迈出的第一步。）
1-2岁：
1岁-1岁半：
随着身体运动能力和言语能力的发展，宝宝的社会性交往变得越来越复杂，交往的回合也越来越长。这时候孩子之间的简单交往最突出的特征是出现应答性的社交行为，即一个孩子对另一个孩子发出的微笑、语言或非语言的声音，抚摸、轻拍或递给玩具的动作，能引起对方的反应。比如，对方会报以微笑，发出声音，注视他的行动等等。从此，婴儿之间的最初的直接接触和互动开始发生。此外，这个年龄段的同伴交往，还有下面的特征：
1）能主动招呼他人，会和同伴友好地玩，对亲人有十分明显的依恋行为；
2）交往受情绪控制：高兴时乐于与人交往，生气时则拒绝游戏；
3）交往时出现利他行为，会向他人表示关心，会同情和主动安慰小伙伴；
4）这一阶段的孩子仍需借助玩具或其他媒介发起交往活动；
5）喜欢与同伴接近，孩子之间容易互相吸引，常常由于探索而引起摩擦。例如看到同伴的玩具很有趣，也会伸手去摸摸，拿来玩玩。若同伴不肯，就用推、打、咬等方法去夺得，因而常引起摩擦、冲突。
1岁半-2岁：
1岁半以后，由于宝宝的语言发展，行走自由，能接触更多的新事物，进而激起对新事物的好奇和兴趣。孩子之间，越来越多地出现模仿性或互补性交往行为。这个年龄段宝宝的同伴交往的特点是，虽然同在一起玩，但互不干扰各玩各的，熟悉以后，会相互观察，互相模仿经。比如相互模仿对方的动作，当一个孩子站到墙角，另一个孩子也跟着挤过去；一个孩子钻到桌子下面坐着，另一个也跟着跑去坐着。追追跑跑是这个年龄段宝宝最喜欢的活动。这个阶段，同伴交往持续的时间越来越延长。
2-3岁：
2岁以后，随着身体运动能力和言语能力的进一步发展，儿童的社会性交往变得越来越复杂，同伴交往的回合也越来越长，这时候，宝宝的同伴交往有如下特点：
1）同伴在一起的活动，主要是各自对物体的摆弄和操作。他们是对玩具或其他物体感兴趣，而不是对同伴感兴趣。他们活动的对象，是各种可以接触到的物体，如玩具、各种用品、材料和小工具等。几个孩子之所以能够在一起活动，是因为他们对共同活动的对象——某个玩具或活动材料感兴趣。也就是说，他们的活动对象，主要不是同伴，而是物体，他们都在摆弄物体。这时，还没有真正意义的人际交往。所以说，这是以物体为中介的同伴交往关系。
2）此时同伴交往的最主要形式是游戏。最初他们交往的目的主要是为了获取玩具或寻求帮助，随着年龄的增长，幼儿交往的目的也越来越倾向于同伴本身，即他们是为了引起同伴的注意，或者为使同伴与自己合作、交流而发出交往的信号。
3）十分乐意与父母交往，开始采用各种行动、语言等方式来吸引他人对自己的注意；
4）在跟成人交往的过程中逐步学会道德判断，凡是成人表示赞许并说“好”、“乖”的行为，孩子便认为是好的行为；反之，凡是成人表示斥责并说“不好”的行为，孩子便认为是坏的行为。
培养儿童同伴交往能力的注意事项
这一阶段是同伴交往真正开始发展的阶段，特别需要家长的关注和引导，帮助宝宝在岔路口选好方向。
1、这个年龄的宝宝，其认识特点是“自我中心”的。这种认识反映在交往活动中，主要表现为“以我为主”，总是要别人听自己的。比如，看见了别人手里的玩具，他想玩，他不会想到别人也想玩，他非要抢过来不可。这是由该年龄段儿童的认识特点决定的，谈不到品质问题。家长不必为此大惊小怪，责备孩子。但是也不能容许他发展下去，否则会养成独霸的习惯，他不能学会考虑别人的需要。因此，要用循循善诱的方法，帮助宝宝提高认识能力，学会与同伴交往。
2、正是因为这个年龄段的宝宝同伴交往是以物体为中介，而导致他们的同伴交往持续的时间很短，交往的同伴经常变换，同伴交往很不稳定。这种不稳定性，也与这个年龄段儿童情绪的不稳定性有关。比如，两个宝宝在一起玩得好好的，其中一个伸手要拿另一个的玩具，或者试图阻止对方的行动，双方的关系立即产生了障碍，交往便由此终止。但是，在成人的耐心引导下，他们可以渐渐学会分离和轮流的交往方式，出现互相喜欢的积极感情，有了某种“情感联系”，宝宝从此走上与同伴友好交往的道路。
3、根据这个年龄段宝宝进行同伴交往最主要的形式是游戏，家长也需要多学会在游戏中培养宝宝的社会沟通能力：
跟我做
在这个游戏中，你可以组织许多蹒跚学步的宝宝跟随你做各种各样的动作，这些动作由你来命名，并且由你来表演，越滑稽越好。为了增加一些趣味，你可以在整个过程中设置一些简单的障碍，领着宝宝们爬过枕头，穿过用纸箱做的隧道，或者绕着椅子一圈又一圈地走。
画大幅的图画
鼓励两个或更多的宝宝一起画画，可以用粉笔在人行道上画，或者在家里用蜡笔在一张纸上画。
跳舞
放些音乐，进入角色，看着你的宝宝和他的朋友一起投入地舞蹈。
老鹰捉小鸡
这种很古老的游戏不仅能增强宝宝的协调能力，还能培养他们的团队精神。
两岁多的宝宝在同伴游戏中逐渐产生了协作的意识和行为，同伴协作对宝宝的个性品质具有积极影响。良好的伙伴关系会增强宝宝探索环境的兴趣及愿望，还能帮助宝宝脱离自我中心，促进社会化发展。
要培养宝宝的同伴协作能力，需要有合适的教育方式。2-3岁的宝宝正处于自我意识形成期，自我中心的特点很明显。家长可以引导宝宝观察，同伴协作的力量远远大于个人力量，从而使宝宝萌发出同伴协作的意识，产生同伴协作的愿望。当宝宝做出同伴协作行为时，家长可以引导宝宝体验同伴协作带来的乐趣。慢慢地，宝宝就会觉得同伴协作比自我中心的单独游戏更生动、更有趣。就像故事中的莫莫放弃了钓鱼，布奇放弃了玩纸船游戏……大家都跳上了阿迪的小船，齐心协力去划船！
培养宝宝的协作精神，可以帮助宝宝打开一条通向外界的顺畅之路，让宝宝在感受成功和快乐的同时，奠定社会化发展的基础。让我们一起来呵护宝宝的同伴关系，为他们营造自由的空间，鼓励他们多与同伴一起活动，帮助他们成长为乐于与同伴协作的小朋友吧。
标题：小泰
基本信息
拼音：xiǎo tài
注音：ㄒㄧㄠˇ ㄊㄞˋ
释义
稍稍宽裕。
清 蒲松龄 《聊斋志异·雷曹》：“操业半年，家貲小泰。”
清 蒲松龄 《聊斋志异·胡四娘》：“幸囊资小泰，携卷入都。”
标题：施建岚
基本资料
著名演员施  建岚
施建岚 ，女，八一电影制片厂演员。浙江温州乐清人。原是越剧演员，1961年考入浙江省乐清县越剧团。1978年入伍进国防科委政治部文工团。毕业于解放军艺术学院，1983年调入八一电影制片厂演员剧团。现为中国电影家协会会员、中国电视艺术家协会会员、中华民族文化促进会会员、中国电影表演艺术学会会员。
其中在影片《天云山传奇》饰女主角冯晴岚，荣获首届中国电影"金鸡奖"和第四届"百花奖"最佳女主角提名。该片同时还先后荣获该届中国电影“金鸡奖”和第四届《大众电影》“百花奖”最佳故事片奖；文化部优秀影片奖；第二届上海“文汇电影奖”；第一届香港电影“金像奖”。并参加意大利都灵中国电影回顾展，荣获中国电影九十年“十大影片”之一；当时报刊登载荷兰著名艺术家伊文思，对该片中的女主角表演给予了很高评价。
此外还参与过古装剧《假婿乘龙》》、《胭脂》、《双玉蝉》等，现代剧《年青一代》、《杜鹃山》、《洪湖赤卫队》等戏剧的演出。施建岚从艺近五十年以来共拍摄三十余部电影，近百部两千多集电视剧，成为影视工作战线上有着卓越成就的一名老兵，并逐渐探索出自已的表演风格和人物个性。
今天，施建岚的名字也许会逐渐被人们淡忘，但当人们偶尔提起施建岚时，就会想起《天云山传奇》中的冯晴岚，坚毅而不失柔情，纯真而更具魅力。凭这个角色，施建岚成为上世纪八十年代备受瞩目的电影明星。施建岚所塑造的善良、温柔、坚强的冯晴岚，曾深受一代观众的喜爱。同时冯晴岚这一美好形象也已经永远的载入中国电影的史册。
成长经历
电影起步一波三折
1975年，黄宗英到浙江乐清县虹桥四都公社看望农民朋友，回到乐清县城时正是初夏杨梅上市时节，路边都是水果摊，黄宗英看见农民们对一位买杨梅的年轻女子非常热情，很好奇。经同行的县领导介绍，她才知道这是下乡帮农民夏收夏种回来的越剧演员施建岚。于是，黄宗英很高兴地说：“来给我们表演一段小品吧。”这样，施建岚来到乐清县招待所，表演了一段《送货路上》，一人分饰两个角色，售货员和给儿媳妇置办婚礼用品的老太太。
1979年，谢晋打算启用这个新人出演《啊，摇篮》，派副导演石晓华到文工团借人。但部队里刚成立了话剧团，自己也要排戏，怎么能把演员借给别人呢？
石晓华在北京住了一个多月也没辙。不知谁出的主意，有一天石晓华把张爱萍将军的车截住了，说他们要拍一部反映延安保育院的电影，想从文工团借出一位演员。
时任国防科委政治部主任的张爱萍马上写了批示：“同意借用施。”第二天文工团便放行了。
主要影视作品
电影作品《渔岛怒潮》（饰女主角—刘三嫂）  
《天云山传奇》（饰女主角—冯晴岚）
《大虎》（饰女主角—陈娟）
《金鹿儿》（饰女主角—王淑娟）
《神医扁鹊》（饰虢太后）
《峡江疑影》（饰知府夫人）
《金客、商客、镖客》（饰主要角色—美大姑）
《蓝色的爱》（饰工程师—欧阳俊霞）
《地狱追踪》（饰贩毒老板—欧阳）  
《行窃大师》（饰方晴）等，电视剧作品《帷幕刚拉开》饰女主角—中学老师丁媛；  
《来村女》饰女主角—李阿莲；
《孽海淘金》饰女主角—工程师肖丽；
《江山美人》饰阿雁；
《雍正王朝》饰雍正母亲皇太后；
《短刀行》饰沈老夫人；
《达摩传奇》饰将军夫人卫氏；
《李卫当官》饰冯县官夫人；
《走近重工街》饰建筑工程师—刘梦虹；
《看不透你的心》饰大学教师—周文漪；
《信仰》饰罗氏；
《疼痛》饰党委书记—瞿碧岩；  《人生双行线》饰程局长妻等（其中部分电视剧荣获各种奖励）。
标题：胡惟庸案
胡惟庸其人
胡惟庸，定远（今属安徽）人，龙凤元年（1355年），在朱元璋攻克和州时，胡惟庸归附红巾军，颇受宠信。
历任宁国主簿、湖广佥事、太常少卿，洪武三年（1370年），官至中书省参知政事，洪武六年，升右丞相，再升左丞相。明太祖朱元璋先后任命过四员丞相（李善长、徐达、汪广洋、胡惟庸），其中胡惟庸主政时间最长、权最重。任相七年，权势显赫，遇事专断，并毒害御史中丞刘基（即刘伯温）。朱元璋多次颁布诏令，规定功臣权限。[1]
经过
洪武十三年（1380）正月，丞相胡惟庸称其旧宅井里涌出醴泉，此为祥瑞，并借此邀请明太祖朱元璋前来观赏。朱元璋欣然前往，走到西华门时，太监云奇紧拉住缰绳，急不能言，拼命指向胡家。朱元璋感觉事态严重，立即返回，登上宫城时，发现胡惟庸家上空尘土飞扬，墙道都藏有士兵。太祖大怒，以“枉法诬贤”、“蠹害政治”等罪名，当天处死胡惟庸、陈宁等。同时藉辞穷追其友好，包括开国第一功臣韩国公李善长等大批元勋宿将皆受株连，牵连致死者三万余人，史称胡惟庸案。胡惟庸案与蓝玉案合称胡蓝之狱，诛灭直到洪武二十五年（1392）方告结束。
洪武十八年（1385），有人告发李存义与其子李佑，曾同胡惟庸谋逆。洪武十九年（1386年）明州卫指挥林贤通倭事发，经审讯得知，是受胡惟庸指使。李善长为了大兴土木，向信国公汤和借用卫卒300名。汤和暗中向朱元璋报告。朱元璋颁敕李善长以“元勋国戚，知逆谋不举，狐疑观望怀两端，大逆不道”，其妻等70余人被杀。陆仲亨的家奴告发陆仲亨与唐胜宗、费聚、赵雄三名侯爵，曾串通胡惟庸“共谋不轨”。宋濂的孙子宋慎亦受牵连被杀，宋濂本人贬死四川茅州。朱元璋特地颁布《昭示奸党录》。
人物评价
刘伯温很不看好胡惟庸，评价是：“譬之驾，惧其偾辕也。”（《明史 列传卷16》）
当朱元璋向刘伯温询问胡惟庸任丞相是否合适时，刘伯温连连摇头道："不可不可，区区小犊，一经重用，偾辕破犁，祸且不浅了。"[2]
后人评说
明代史籍中关于胡惟庸案的记载多有矛盾，因此关于其是否确实谋反，当时便有人怀疑，明代史明代史学家郑晓、王世贞等皆持否定态度。也有学者指出：所谓的胡谓庸案只是一个借口，目的就在于解决君权与相权的矛盾，结果是彻底废除了宰相制度。　
晚明学者钱谦益说：“云奇之事，国史野史，一无可考。”《明史》说“惟庸既死，其反状犹未尽露”。后世怀疑这根本是朱元璋对相权威胁君权恐惧，故引发杀机，甚或滥杀无辜。早在洪武十一年（1378年），朱元璋就命令以后臣下上奏书，  胡惟庸像[3]不许“关白”中书省（大臣奏事时，中书省不必知道）。洪武十三年（1380年）废除丞相制度之举，只是不许“关白”中书省的延续，意思是大权独榄，集自古以来皇权、相权于一身，从此六部尚书直接对皇帝负责。洪武二十八年（1395年）六月，太祖御奉天殿，敕谕文武群臣说：“自古三公论道，六卿分职。自秦始置丞相，不旋踵而亡。汉、唐、宋因之，虽有贤相，然其间所用者多有小人专权乱政。我朝罢相，设五府、六部、都察院、通政司、大理寺等衙门，分理天下事务，彼此颉颃，不敢相压，事皆朝廷总之，所以稳当。以后嗣君并不许立丞相，臣下敢有奏请设立者，文武群臣即时劾奏，处以重刑。”
胡惟庸是中国封建王朝最后一个名至实归的丞相。此后，中国封建王朝“丞相”职位彻底消亡。从这个意义上说，不管他是奸是忠，他是最后一个敢向皇帝权威挑战的丞相，也是最后一个能与皇帝匹敌的丞相，胡惟庸被动地改变了中国历史。[4]
标题：小琐
基本信息
拼音：xiǎo suǒ
注音：ㄒㄧㄠˇ ㄙㄨㄛˇ
释义
细小琐碎。
宋 欧阳修 《通进司上书》：“夫小琐目前之利，既不足为；长久之谋，非旦夕而可効。”
标题：朱连辉
简介
朱连辉，1964年生于东源县黄村镇邬洞村，1983年初离开家乡外出谋生。目前担任东莞市天和商贸有限公司董事长。  朱连辉
经历
从1985年开始创业，1994年加盟深圳市免税公司连锁企业，在深圳平湖经营百货超市。1999年，他加盟深圳市有荣公司爱家连锁企业，在东莞市塘厦经营百货超市。2000年开始，他正式担任东莞市天和商贸有限公司执行董事，2012年10月担任董事长。天和商贸有限公司主要经营百货、超市、服饰等，目前已在东莞、深圳及广州成功开设了多间连锁百货超市。
朱连辉说，做人要诚信，做事要勤奋，“做局”要智慧变通，在百货业竞争日益激烈的今天，企业要生存，靠独门独户单个的力量很薄弱，除了走资源共享整合之路外，最主要的是不断提高自身的管理水平。
标题：丹玉403号
基本信息
品种名称：丹玉403号
品种类型：玉米
选育单位：丹东农业科学院
品种来源：于2002年冬以自选系D95为母本，以自选系DH34为父本组配而成的单交种。母本是由D25和丹599杂交经多代自交选育而成，父本是以丹340变异株为基础材料连续自交选育而成。[1]
特征特性
幼苗叶鞘紫色，叶片绿色，叶缘紫色，株型清秀，株高285厘米，穗位130厘米，成株叶片数20～21片。花丝粉色，花药浅紫色，颖壳浅紫色。果穗筒型，穗长22.4厘米，穗行数16～20行，穗轴白色，籽粒黄色，粒型为马齿型，百粒重39.8克。倒伏（折）率0～2.6%。经农业部农产品质量监督检验测试中心（沈阳）测定， 籽粒容重725.6克/升，粗蛋白含量10.12%，粗脂肪含量5.32%，粗淀粉含量72.59%，赖氨酸含量0.31%。辽宁省春播生育期135天左右，比对照丹玉39号晚1天，需有效积温2950℃左右。属晚熟玉米杂交种。经2005～2006两年人工接种鉴定，中抗大斑病（1～5级），中抗灰斑病（1～5级），感弯孢菌叶斑病（1～7级），中抗青枯病（1～5级），抗丝黑穗病（发病株率0～2.1%）。[1]
产量表现
2005～2006年参加辽宁省玉米晚熟组区域试验，14个点次增产，4个点次减产，两年平均亩产632.7公斤，比对照丹玉39号增产6.5%；2006年参加同组生产试验，平均亩产628.8公斤，比对照丹玉39号增产1.4%。[1]
栽培技术
在中等肥力以上土壤上栽培，适宜密度为2800～3200株/亩，每公顷施农家肥45000～60000公斤、玉米专用肥450公斤做底肥，注意种、肥隔离，注意防治弯孢菌叶斑病和玉米螟。[1]
适宜地区
辽宁沈阳、铁岭、丹东、大连、鞍山、锦州、朝阳、葫芦岛等有效积温在2900℃以上的晚熟玉米区种植。[1]