标题：沙滩国家森林公园
简介
沙滩森林公园是一处大型的以原始森林景观为主要特征的森林公园，公园保存了原始森林的原始林相特征和植物群落结构，地形地貌优美，原始森林，人工林一望无际，山花野果，名遗药材遍布山野，珍稀动物频繁出没，林线以上则是高山草甸高山裸岩和终年不化的雪山，雪山险峰，天然湖泊，瀑布群落等自然景观星罗棋布沙滩森林公园是一个绿色的世界一片生命的净土，在这片土地休闲消遣使你有回归自然的感受。  沙滩国家森林公园
沿革
2001年7月建成省级森林公园。随着自然景观、人文景观的不断发掘和开发建设，于2003年11月被国家林业局批准为国家级森林公园。
地理
舟曲林业局沙滩森林公园属国家3A级森林公园，地处甘南藏族自治州舟曲县境内，东邻陇南市，毗邻212国道，行政隶属甘肃省白龙江管理局。
地理坐标东经 104°02′～104°22′，北纬33°33′～33°46′，属岷山山系，最高海拔 4356米，相对高差最大值2500米，地势陡峻，沟谷狭窄。
自然环境
沙滩森林公园，国家级森林公园，总面积3万公顷。地处甘南藏族自治州舟曲县武坪乡境内，为全州十大香巴拉旅游王牌景区之一，东邻武都、区位南与九寨沟接界，距212国道80公里。行政上隶属甘肃省白龙江林业管理局，地理属岷山山脉。最高海拔4356米，相对高差最大值2500米，地势陡峻，沟谷狭窄。
在不同的海拔高度，依次分布着阔叶林、针阔混交林、沙滩国家森林公园照片(16张)纯针叶原始林和高山矮林等，林线之上则是高山草甸、裸岩和终年不化的雪山。雪山险峰、天然湖泊、瀑布群落等自然景观：春天，万物复苏，山花烂漫，春意盎然；夏季，草长莺飞，珍禽异兽，生机勃勃；秋天，丹崖奇葩、层林尽染，万山红遍；冬季，曲涧怪石，银装素裹，林海雪原。
基础建设
沙滩国家级森林公园区划面积30,141公顷，园内开设旅游线路7条，景点60多处。经过开发建设，目前沙滩国家级森林公园的基础设施得到明显改善，从陇南市武都区两水镇沿拱坝河逆流而上的50公里公路即将竣工；标准化的森林宾馆可接待上千人住宿和餐饮，服务能力初具规模，得到了广大游客的认可。
特色
沙滩森林公园是一处立足于高度的生物多样性和丰富的自然景观及独特的地方民族风情文化建立起来的新型森林公园。公园自然景观特征分为生物景观、地文景观、水文景观、人文景观和天象景观五大类型。按照《沙滩国家森林公园总体规划》，截至目前，已建成森林宾馆一座；人文景观有梅花鹿苑、人工小木屋休闲建筑群、民族包布设群、民俗风情园、人工湖水上娱乐场等10多处。
沙滩森林公园：主要包括花草坡、人命池、苜蓿滩、嗄河坝、那下桥、江边沟六大景区，可供游人游览的景点达八十余处。目前已开发的有花草坡、人命池、苜蓿滩三大景区。
花草坡景区森林、草原相相得益彰，而以浓郁的草原风情取胜。悬崖、瀑布奇石点缀其间。主要景点有雾雨山、列宁公山、老鹰嘴、金猫戏萝卜、羚牛石、壶瀑、害羞女八瀑、布达拉宫山、森林浴场、扎嘎纳雪山等十多个。  沙滩国家森林公园
人命池景区是以高山天池、幽谷飞瀑、原始森林和雄伟险峻的中山地貌为突出特点的自然风光景区。区内奇峰怪石、悬崖瀑布层出不穷。主要景点有人命池、天龙八部笑谈峰、沙滩麦积石、一线天、飞来石、黑林绝壁、神女懒卧泉、翻天印、藏宝洞、嘹望台、青松三瀑、观瀑亭、弥勒雪山、桦柏抱山、上天梯、牛郎古松、守望者古松、杜鹃林、原始冷杉等二十多个。
苜蓿滩景区以峡谷风景为主，主要景点有古典式牌坊大门、滴水崖、绝壁林海、白练泻山涧、九曲十八弯、水漫 苜蓿、苜蓿滩梁、民族包、风情阁、梅花鹿苑、逸仙亭、小木屋、民族风情园、人工湖景观等。 
沙滩森林公园是一个绿色的世界，一片生命的净土，在这片土地休闲消遣，使您真正体会到返朴归真、回归自然的感觉，您的心灵将会得到净化，美丽的自然风光将使您流连忘返。
资源条件
旅游区地属温带、寒温带高寒湿润气候，雨量充沛，日照充足，完整保存大陆性温带、寒温带生态系统的多种植物群落，分布着种类繁多特有的珍稀动植物种群，植被垂直带谱广泛完整，植物群落结构完备，自然地形地貌优美，森林及自然景观独特，山花、野果、野生食用菌及各类名贵药材满山遍野，珍稀动物频繁出没。
依海拔高度递升，园区内依次分布着阔叶林、针阔混交林、纯针叶原始林、高山杜鹃针叶林和高山矮林等林分类型。林线之上则是高山草甸、高山裸岩和终年不化的积雪。雪山险峰、天然湖泊、瀑布群落等自然景观星罗棋布，点缀着茫茫林海。这里一年四季各具景致。春天，山花烂漫，春意盎然；夏季，风光秀丽，清爽宜人；秋天，“看万山红遍，层林尽染”；冬天，林海雪原，一个银色的世界。
公园内花草坡景区森林、草原相得益彰，而以浓郁的草原风情取胜，悬崖、瀑布奇石，点缀其间。主要景观有雾雨山、老鹰崖、壶瀑、害羞女八瀑、扎嘎纳雪山、人命池、八老笑谈峰、沙滩麦积石、神女懒卧泉、青松三瀑、弥勒雪山、杜鹃林等二十多个。苜蓿滩景区以峡谷风景为主，主要景点有滴水崖、绝壁林海、白练泻山涧、九曲十八弯、水漫苜蓿滩、森林景观等。
公园区划总面积30141公顷，开设旅游景点线路7条，采设景观景点40余处。在原生态自然景观基础上，建设花草坡、小草坡、人命池沟和沙滩小区四处人工景点，布设格调典雅的民族包、纯朴自然的小木屋和梅花鹿养殖场等人工景观。游人尽享返归大自然风光之美的同时，还可体味到丰富多彩的地方民族文化风情，感受野炊野营生活的独特情趣。生活接待区一条龙服务，让游人感到宾至如归；篝火晚会、民族舞会和形势多样的现代文化娱乐活动使人们度过一个个不眠之夜；标准化的森林宾馆使游人在茫茫林海之中仍可享受现代化的都市生活。
沙滩森林公园，一个绿色的世界，一片生命的净土，她以绿色生命的纯情欢迎每个崇尚自然、热爱自然的人们。
传承意义
沙滩森林公园位于甘南州舟曲县西部，距212国道80公里，总面积3万公顷。该园区完整地保存了大陆性温带、寒温带生态系统的各种植物群落，地形地貌优美，原始森林、人工林一望无际，山花野果、名贵药材遍布山野，珍稀动物频繁出没。
在不同的海拔高度依次分布着阔叶、针阔叶混交林、纯针叶原始林和高山矮林。林线以上则是高山草甸，高山裸岩和终年不化的雪山。雪山险峰、天然湖泊、瀑布群落等自然景观星罗棋布。
沙滩国家森林公园经过近几年的摸索发展，现日接待游客的能力为500人。有较高的知名度。沙滩这个以原始森林和独特的地质风貌为主要景观特征的森林公园，堪称一座自然与神力为一体的艺术殿堂，将以她独有的妩媚秀丽与博大胸襟笑迎天下游人。
小贴士
交通沙滩森林公园位于舟曲县西部，距212国道80公里 到达甘南，目前唯一的交通工具就是汽车，213国道南北纵贯甘南全境，是到达甘南最主要的交通路线。 　
进入甘南，首选的中转城市就是兰州，在兰州汽车站南站（乘坐兰州市内公交，到达小西湖，票价1元，然后在小西湖换乘111到达，票价0.5元）转乘到达四川成都、甘肃临夏，或者是到达甘南夏河、合作的汽车。 　
兰州至夏河、合作约260公里，路况基本良好，全程大概需要7--9小时，但直达车次较少。有以下几种方式：乘坐直接到夏河的班车，从夏河拉卜楞寺开始甘南的旅游；或者是先到达合作，把这里做为甘南旅游的开端；也可以乘直达合作的汽车，到达夏河时提前下车，不过，这需要与车主事先联系，再决定是否乘坐。
从兰州至临夏约149公里，在兰州汽车东站或汽车西站都可以乘坐，每天的发车车次非常多，但基本都是上半天发车，到达临夏后再转乘到夏河或者是合作的班车。临夏至夏河的班车还是比较多的，行程约3个多小时。 　另外可以选择做为进入甘南的中转城市是西宁或成都。 
不论把哪一个城市做为出发地，在乘车之前都应对所乘汽车班次做详细了解，并做好路途比较遥远，且行程较艰苦的思想准备。
美食多食合
牧区独有的野外食肉方法。牧人们先将羊肉与骨头分解，再将肉割成块，堆在一起。加上食盐、花椒粉等调料拌匀，然后撑开事先洗好的羊肚，塞一把肉，装一块烧红的青石头蛋，直至肉和块装完后，用绳子把肚口扎牢，不让里面的热气遗漏。这时，羊肚里嘭嘭鼓涌，似欲崩破，再轻轻翻滚待热气降温，停下崩跳时，用刀划开一点口子，取出积在里面的肉汁，然后将肚皮整个划开，吃一块肉，喝一口汤，其滋味别具一格，任凭炒吃烤吃，任凭加什么调料，都无法与之相比，真是妙不可言。