标题：安胎养胎胎教
图书信息
出版社: 中国人口出版社; 第1版 (2006年2月1日)
丛书名: 天才宝宝早教丛书
平装: 391页
开本: 32开
ISBN: 780202160X
条形码: 9787802021600
尺寸: 21.1 x 15.5 x 1.7 cm
重量: 440 g
目录
前言
第1章 如何生一个健康聪明的孩子
怎样才能优生/3
优生的物质基础是“精气”/4
优生的关键在于肾/5
精亏、肾衰是影响优生的主要因素/7
先从受孕说起/8
只有少生才能优生/11
还是“择优而生”好/13
要选择好对象/14
应适龄婚育/16
不要忘记婚前遗传咨询/17
婚前检查不可少/20
女性婚前检查的具体内容/23
要避免性传播疾病/27
怀孕前应治疗的疾病/30
贫血/31
结核/31
心脏病/32
肾脏病/33
高血压/33
肝脏病/34
糖尿病/34
膀胱炎、肾盂肾炎/35
子宫肌瘤/35
阴道炎/36
梅毒/36
衣原体感染症/37
不孕症/37
怀孕前的生理与心理准备/41
调节夫妇孕前的心绪/41
创造和谐的孕前心理环境/42
喜庆妊娠“节日”/42
妊娠在爱情生活中的理想位置/43
调适孕前生理机能/44
调养孕前身体素质/44
孕前衣食住行/45
孕前锻炼/46
孕前饮食与服药/46
第2章 危害胎儿生长发育的因素
养宠物对胎儿的影响/51
病毒感染对胎儿的影响/51
高热对胎儿的影响/52
感染风疹对胎儿的影响/53
衣原体感染对胎儿的影响/53
孕妇打预防针要有选择/54
接吻与流产/55
吸烟对胎儿危害大/55
饮酒对胎儿的影响/56
饮浓茶对胎儿的影响/57
添加剂对胎儿的影响/57
电热毯对胎儿的影响/57
电视对胎儿的影响/58
电脑对胎儿的影响/58
化妆品对胎儿的影响/59
第3章 十月安胎精髓
1月的胎儿与母体/63
胚胎情况/63
母体情况/63
写好妊娠日记164
孕妇体重与胎儿发育/65
2月的胎儿与母体/66
胚胎情况/66
母体情况/67
妊娠体操(1)/67
3月的胎儿与母体/68
胎儿情况/68
母体情况/68
妊娠体操(2)/69
4月的胎儿与母体/69
胎儿情况/69
母体情况/70
胎动与胎动计数/70
妊娠体操(3)/71
妊娠期气功(1)/71
5月的胎儿与母体/72
胎儿情况/72
母体情况/72
胎动——胎儿安危的信号/73
妊娠体操(4)/74
妊娠期气功(2)/74
6月的胎儿与母体/75
胎儿情况/75
母体情况/76
学听胎心音/76
怎样量子宫底高度/76
妊娠体操(5)/77
7月的胎儿与母体/78
胎儿情况/78
母体情况/78
妊娠体操(6)/79
8月的胎儿与母体/79
胎儿情况/79
母体情况/80
9月的胎儿与母体/80
胎儿情况/80
母体情况/80
妊娠体操(7)/81
10月的胎儿与母体/82
胎儿情况/82
母体情况/82
第4章 十月养胎要旨
以食养胎/85
怎样吃最养胎/85
孕妇的饮食不合格/87
妊娠早期营养重全面而均衡/89
妊娠中期饮食要点/91
怀孕后期及每日营养需求/92
怀孕各期营养对胎儿的影响/97
适度以药食保健——补血、养肝与防胀气/98
以情养胎/103
概说别放弃继续美丽的权利/103
孕味十足孕妇装/104
孕妈妈的内在美/107
孕妈妈的鞋/111
孕妈妈的行李包/112
孕妈妈的皮肤变化/113
孕妈妈的基础保养/114
孕妈妈的基础彩妆/116
孕妈妈的身体护理/117
孕妈妈的秀发保养/118
以行养胎/119
孕妈妈伸展操/119
孕妈妈保健操/125
第5章 胎教的理论结与实践
胎教的理论/135
胎教的含义/135
有意胎教与无意胎教/136
正确看待胎教/137
“胎儿大学”/139
胎教的主要角色/141
胎儿学习的最好时机/142
胎教开始的时间/144
胎教的生理心理基础/145
脑细胞发育的关键阶段/147
“见物而变”的胎教理论/148
“外象内感”的胎教理论/148
遗传对智力的影响/150
“左撇子”是笨还是聪明/151
早孕反应与胎儿智力/152
孕妇甲状腺代谢不足与胎儿的智商/153
精神压力与胎儿的发育/154
母子之间生理信患的传递/155
母子之间行为信患的传递/156
母子之间情感信患的传递/157
胎儿的听觉/159
胎儿的视觉/163
胎儿的感觉/165
胎儿的记忆力/165
胎儿的理解能力/170
克里斯娜拒吮母乳/172
胎儿能喝水/173
胎儿会做梦/174
胎儿会啼哭之谜/176
与胎儿对话/177
给胎儿讲故事/180
与胎儿玩游戏/181
从妈妈体内起步/183
教胎儿识字/186
培育胎儿的“艺术细胞”/187
胎儿在宫内的生活/189
胎儿在宫内应学什么/191
精神刺激与胎教/194
“丰裕笼”的鼠后代更“聪明”/194
胎教需要宁静的心境/195
不良情绪对胎儿的影响/198
摆脱消极情绪的方法/200
胎教与胎儿的性格/202
胎儿有“十怕”/204
给胎儿一个温馨的“家”/205
胎教有利于提高胎儿素质/207
提高胎教效果的一种方法/209
证实产前智能提升的科学实验/210
受过胎教孩子的特点/211
妨碍胎教的因素/212
药物因素/213
病毒感染/215
X线/218
噪声/220
热浴/222
吸烟/223
饮酒/225
情绪/226
缺碘/228
第6章 怎样胎教最有效
触摸胎教/231
抚摸胎儿的重要性/231
抚摸胎教的方法/232
抚摸胎教的好处/233
运动胎教/234
运动胎教的重要性/234
帮助胎儿做操/235
胎儿体操与踢肚游戏/237
胎儿游戏训练/238
与胎儿一起旅行/239
运动胎教的好处/241
音乐胎教/242
音乐胎教的含义/242
音乐在胎教中的意义/243
音乐胎教的作用/245
证实胎儿有听觉/246
音乐胎教的方法/247
胎教音乐的种类/248
不同性格选择的胎教音乐/250
不同受孕时期选用的胎教音乐/251
好的音乐胎教/253
和谐美好的声音有利于胎儿的发育/254
胎儿喜欢妈妈温柔的声音/255
古典音乐对胎儿及孕产妇的好处/256
引吭高歌的俄罗斯胎教/257
注意音乐胎教勿损伤胎儿的听力/259
语言胎教/259
语言胎教的重要性/259
语言胎教的方法/260
给胎儿讲故事/262
给胎儿欣赏文学作品/262
给胎儿看画册/263
美学胎教/264
对胎儿进行美的教育/264
对胎儿进行美学培养/266
准妈妈应进行美感熏染/267
大自然的清新和美景有利于胎儿的发育/268
情绪胎教/270
准妈妈应做好情绪胎教/270
丈夫在情绪胎教中的责任/271
准妈妈的精神情绪对胎儿的影响/272
准妈妈的精神刺激对胎儿的不良影响/273
丈夫应保持准妈妈情绪的稳定/275
胎儿行为的培养/278
胎儿性格的培养/278
环境胎教/280
环境胎教的含义/280
给准妈妈创造好的家庭气氛/281
给准妈妈创造温馨的家庭环境/281
良好的居室装饰有利于胎儿的发育/284
噪声对胎儿的影响/285
深海和高原对胎儿的影响/287
光照胎教/288
光照胎教的含义/288
光照胎教的方法/289
胎教产品/290
“胎儿智力启迪器”启迪智力/290
神奇胎教新工具BABYPLUS/291
爱心胎教音乐全集(CD+磁带)/292
第7章 十月营养与饮食护理
妊娠一个月的饮食与药膳/297
应学一点营养学/297
蛋白质是生命的基础/298
碳水化合物是热能的主要来源/299
人体所需的维生素/299
人体必需的无机盐与微量元素/302
妊娠期所需的能量/305
怎样安排孕妇每日饮食/307
妊娠二个月的饮食与药膳/308
孕妇饮食有学问/308
妊娠反应的饮食疗法/309
药膳三则/310
妊娠三个月的饮食与药膳/311
孕妇要多吃水果/311
药膳四则/312
妊娠四个月的饮食与药膳/313
孕妇能喝茶吗/313
孕妇素食有害于胎儿/313
药膳二则/314
妊娠五个月的饮食与药膳/315
鸡蛋和鸡蛋菜/315
药膳四则/318
妊娠六个月的饮食与药膳/319
妊娠期手足搐搦是缺乏营养吗/319
妊娠期不要吃得太多/320
妊娠期应避免吃的食物/322
药膳四则/322
妊娠七个月的饮食与药膳/323
妊娠水肿的饮食疗法/323
药膳三则/324
妊娠八个月的饮食与药膳/325
苹果与苹果小吃/325
药膳四则/327
妊娠九个月的饮食与药膳/328
鸡的几种烹调方法/328
自制饮料五则/329
药膳三则/329
第8章 孕中十月食谱
妊娠一月宜常食的佳肴/333
妊娠二月宜常食的佳肴/338
妊娠三月宜常吃的佳肴/345
妊娠四月宜常食的佳肴/350
妊娠五月宜常吃的佳肴/356
妊娠六月宜常食的佳肴/361
妊娠七月宜常吃的佳肴/366
妊娠八月宜常吃的佳肴/371
妊娠九月宜常吃的佳肴/376
妊娠十月宜常吃的佳肴/381