Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：新校风报社
简介
南开大学泰达学院院刊编辑部于2000年9月13日正式成立，定期发行刊物《新校风》，现已更名为 “《新校风》报社”。《校风》杂志曾是南开历史上极为重要的一份刊物，是《南开周报》的前身，由周恩来、陈刚等人于1915年创刊。本刊定名为《新校风》，一是体现南开历史传统并力求创新，二是体现南开大学泰达学院这样一所新生的高水平学院的风气，风尚和风貌。
《新校风》报社自成立以来得到了学校、学院老师和同学们以及开发区相关方面的广泛关注和大力支持。作为学院的文化阵地和与开发区相关方面联系的纽带，《新校风》本着为同学服务的宗旨不断寻求新的发展。我们一直努力丰富报纸的内容与现形式，深度挖掘报纸的内涵，力求展现泰达学院的特色。
曾参与活动
报社曾为泰达学院团校、首届青年文化节、纪念“一二·九”学生运动系列活动制作专刊进行报道；曾组织报社成员到《滨海时报》报社进行学习，并邀请新华社高级记者、新闻学院徐占琨教授前来为同学们做有关记者与新闻的专题讲座；为纪念“一二·九”学生运动，报社特举办首届“新校风”征文大赛，得到了泰达学院、涉外职专，泰达一中老师和同学们的广泛关注，并圆满结束。
同时，《新校风》报社的各届成员一直没有松懈对报社自身的建设：在保证报纸质量的前提下，努力提高工作效率，提高出报速度；不断健全组织机构和规章制度，使报社管理更加正规化；强调报社内部的文化氛围建设，使报社成员能够感受到如家一般的温馨，兄弟姐妹一样的关爱，这也是报社的特色之一。
《新校风》报社的进步离不开老师同学们和社会各界一如既往的信任与支持。今后，我们会加倍努力，不断进步，为《新校风》开创更美好的明天！
各版面内容
一版一版作为“新校风”的新闻版，主要报道关于泰达学院乃至南开大学主校区近期发生的一些重大事件和同学们普遍关心的问题。“新校风”作为泰达学院唯一的宣传报纸，一版坚持以反映泰达人的精神风貌和宣传泰达学院的发展变化为宗旨，注意做到新闻报道的及时性和准确性，保持对院内和校内发生的重大事件的敏感性。我们坚持牢牢把握正确的舆论导向，使其既成为外界了解泰达学院的窗口，又成为学院内部人员了解学院动态的窗口。
为了达到上述目标，我们从三个方面入手：首先，加强同学、院领导和物业方面的联系，以使我们能够及时把握消息的来源，并切实把握报道的方式和力度；其次，加强我版内部人员的新闻报道水平，不断改进，不断精益求精，使我们自己成为一个个合格的编辑；最后，及时反馈同学们对我们的意见，最大限度的满足同学们的要求，使其尽可能成为同时让领导和同学满意的一版。我们适当掌握学院和学校事件报道的篇幅比列；注意同学们身边发生的小事，发掘出事情本身的意义。
由于经验的缺乏和专业知识的不足，我们还存在很多的不尽如人意的地方，一方面需要学院老师的多多指导，一方面要吸取一些国内报纸的优点，从而把我版做的越来越好。
二版《新校风》的二版是学院内部活动版，以介绍院内活动为主旨。经过《新校风》十五期的磨练摸索，命名也由原来的“风从校园来”发展到了现在的“镌刻生活”，主体风格上也由原来简单的介绍校内各项活动发展为现在的以介绍校园内的人物、社团、活动，生活信息等出发点，从多角度道学校内的活动。并相应开设了“Life-info”（生活情报）、“零距离接触”、“面对面”、”社团Q地带”，“非常沟通”等栏目。
当然，二版并不会拘泥于版块的固定，而是会在坚持大方面的前提下，根据好的想法、好的创意，好的文章，不时的对栏目作一些调整。
三版《新校风》第三版，到目前为止，经历了由“学生大本营”向“话题”的定位变化。以《新校风》服务同学的宗旨为指导，立足于大多数同学的生活视角，挖掘与同学们息息相关的话题。
三版的工作团队以“快乐、自由、向上、创新、严谨、互助”为团队精神，在选择主题方面，力求发掘那些让撰稿人有话可说，言之有物的，并且读者读后有所收获的优秀话题。在报纸制作方面，我们以文章质量为第一要求，并在此基础上，在排版设计方面大胆创新。
另外，三版力求将各期主题思想尽可能从广度和深度上扩展挖掘，从而使主题立体丰满，并期待在各界人士的批评指导下不断进步、发展完善。
四版《新校风》第四版是本报中最能展示学院学生个人风采的版面。其文章形式多样，风格各异，内容表现出了当代大学生在新时代中新的精神风貌。四版的发展经过了几代院刊人的辛勤劳动，风格逐渐形成，是本报中独具特色的版面，拥有大批固定的读者和撰稿人，使其成为《新校风》中的一个亮点。
在栏目建设上面，从最初的没有栏目规划，到如今有许多丰富的栏目设置，包括“编辑部的故事”（描写和介绍编辑部的人与事）、“评评灌灌”（书评、歌评、影评）等，另外，还有许多未开发的领域我们正在努力尝试，如漫画、小小说等。可以说，本版的发展不再拘泥于固定的稿源，而是继续拓宽思路，挖掘新的东西，探索新的领域，使本版的内容能够达到充实、丰富、有思想、有活力、有文化品位。在版式设计上，更是有很多突破，我们参考了其他优秀报纸的版式设计，并且加入我们自己对报纸的理解，重新设计了本版的版式，一方面能够达到创新的目的，另一方面又可以和本报形成统一风格。
总之，四版将加强其作为外界了解泰达学院学生生活、思想的窗口的作用，《新校风》的每一次进步都将会在四版有所体现。
部门分类
记者部“新校风记者部”隶属于泰达学院“新校风”报社。它成立于2002年11月，现有成员6人，部长、副部长各一名。记者部的职能是报道学院内的学生活动，采访校园人物，为院刊各版提供新闻、消息稿件。自记者部成立以来，报道了学院内发生的大小新闻若干，其中包括：各兄弟院校领导莅临泰达学院参观；学生会组织的“爱丽丝杯”校园歌手大赛；2002年泰达学院冬季体育节，采访人物专稿等。
今年3月即2003年3月，“新校风”邀请新华社高级记者徐占琨老师给记者们进行了一次关于“如何做好一个新闻记者与如何写好一篇新闻稿”的讲座。
由于刚刚成立，记者部正处于成长阶段。随着经验的不断积累，记者部会一天一天走向成熟。
社务部社务部是“新校风”三个部门之一，主要负责对学院外各界的联系、各种报社相关活动的组织策划和新校风账目的管理。在对学院外各界的联系方面，我们主要负责“新校风”印刷厂的选择、联络，交涉等工作和报纸的发放工作（其中发放范围包括：学院内部、学校本部和开发区一些周边相关单位）。在报社相关活动的组织和策划方面，我们曾成功的策划和组织了“首届新校风征文大赛”，“新校风”内部记者联谊活动。协助记者部成功地组织了新华社高级记者徐占琨教授来本社的讲座。在新校风账目管理方面，我们在每期报纸出来，活动完成之后，将相关的花费列出清单交由院方审查，待资金批下来，我们再发到同学手中。
当然，由于社务部是刚刚成立的一个部门，无论是从经验上还是能力上，我们还欠缺很多，但随着我们工作的正常进行，我们也会尽快地完善自身的问题，做好每一项本职工作，办好每一项活动。
网络部网络部在“新校风”的各部中算是技术含量比较高的，主要负责新校风报纸电子档的制作、新校风网站的筹划和建立（正在筹划中）和报纸制作后期的排版工作（即把文章变为报纸）。关于电子档的制作，我们每期报纸出来以后，都制作成网页方式，一方面方便大家阅读，另一方面也便于保存。至于新校风的其它信息现在是放在学院的网页上的，我们也正在筹划为其建立独立的网页，这样更利于我们的工作，在报纸制作后期的排版工作上，我们在不断的研究各大报纸不同排版形式的利弊，力求在排版上做出自身的特色。
其实，网络部就是负责把新校风的一切尽可能地电子化和标准化的部门，我们还有很多好的想法有待实现，随着我们技术的提高和经验的积累，我们会做得更好！
标题：麻食
其他地区麻食
甘肃徽县麻食甘肃徽县麻食是用麦粉和成软面团，每次掐一小点，用大拇指搓片后卷成一个个小海螺状，在开水中煮熟，捞入碗中，浇上臊子，调入佐料即可食用。特点是入味、滑爽、易消化。还可做成炒麻食、烩麻食等。[1]  甘肃徽县的农家麻食
标题：王自法
人物简介
王自法，男，汉族。[1]1965年12月出生于安徽。  王自法[2]1994年毕业于日本东京大学建筑工程专业（博士学位）。曾任中国地震局工程力学研究所所长，研究员。[2]
主要经历
1982.09—1986.07 浙江大学土木工程系大学学习
1986.09—1989.06 国家地震局工程力学研究所硕士学习
1989.06—1991.01 国家地震局工程力学研究所助理研究员
1991.01—1994.03 日本东京大学大学院建筑学科博士学习
1994.03—1994.08 日本Corvac公司研究员
1994.08—1995.06 日本海洋河川技术研究所主任研究员(1994年底取得副研究员资格)
1995.07—1998.05 美国RMS公司高级工程师
1998.05—2000.01 美国InsWeb公司主任工程师、经理
2000.01—2000.05 美国TurboLinux公司主任工程师、经理
2000.05—2000.06 美国Ewanted公司主任研究员
2000.07—2002.08 美国Tellme Networks公司主任设计师
2002.08— 美国BizWise Technologies公司总裁兼任美国Tellme Networks公司主任设计师 (2002年8月起在职参加美国San Jose State Univeisity工商管理硕士学习)
2003.6—2008.11 中国地震局工程力学研究所，所长
2008.10—至今 RMS公司中国区负责人[2]
兼职情况
国际地震工程协会 中国国家代表
中国地震工程联合会 秘书长
中国地震学会地震工程专业委员会 常务副理事长
浙江大学 兼职教授
国家中长期科技发展规划 骨干专家[2]
科研情况
科研项目工作十多年来，主持、负责或主要参加科研、咨询项目50余项。共发表论文16篇，其中第一作者12篇；完成各类报告30篇以上；独立完成计算机程序系统设计10项以上。科研成果代表性论著
1. Earthquake Insurance Methodologies and Their Application to Energy System，2003年9月，排名：1
2. Seismic Response of Alluvial Valley，1996年，排名：1
3. Seismic Hazard Analysis of Mexico，1996年，排名：3
4. 弱な平野の地震答，1994年，排名：1
5. 弱な盆地の地震答にする基的研究，1994年，排名：1
主要业绩
1. InsWeb Kudos Award，级别是InsWeb，功劳奖，排名：1，获奖时间：1999
2. 非均匀介质中地震波动的研究，级别是国家科技进步二等奖，排名：9，获奖时间1992年
3.《人工边界的比较研究》获局青年科技论文 排名1 获奖年度1990
4.1998—2000，大型数据库的设计与建立，项目总负责，该项目的建成使全美最大的20家保险公司的信息连接起来，实现了保险业界的第一个共享系统
5.2000—2003，Tellme Extranet 的设计与建筑，项目总负责，该项目的完成，达到了将美国许多公司(AT&T，Fedex, Etrade, etc)的电话系统通过信息连接起来
6.2002—2003，BizWise Technologies ,Inc.的GEMS系统的设计与建设，项目总负责，该项目在天津科技广场的竞标中胜出
7.2003，参加在台北举行的APEC能源系统的地震应急会议，任第3节会议主席，并成功地将务实的理念带入与会专家的讨论中，使得未来的会议将围绕具体的项目进行。[2]
标题：武汉海创电子有限公司
公司简介
武汉海创电子有限公司是湖北省省级高新技术企业。在原国有企业武汉市无线电元件厂的基础上，按现代企业管理制度改制，于2001年12月10日正式成立。本公司主要从事石英晶体频率元器件（晶体谐振器、晶体滤波器、晶体振荡器）、热敏电阻器（NTC、PTC）及温度传感器、压电陶瓷的研制、设计、生产和销售。公司是中国航天工业供销总公司航天产品用电子元器件定点生产供应单位，是信息产业部军工配套用电子元器件定点生产供应单位。
公司经营发展
经营方针公司通过吸纳各类人才、承担新品项目、进行技术创新、强化现场管理、加大设备投入，全面提升企业的技术实力，
取得了许多具有国际先进水平和国内领先水平的技术成果，为我国航天、航空、军工等国家重点工程和其他民用行业提供了大量优质产品。我国“神舟”飞船、“嫦娥一号”使用了本公司研制生产的温补晶振（TCXO）、石英晶体谐振器、热敏电阻器和压电陶瓷四个系列的产品。
公司通过了ISO9001、GJB9001A质量管理体系认证，二级保密资格认证，军工生产许可证认证，拥有石英晶体谐振器/
晶体振荡器国军标生产线（热敏电阻计划贯标生产线正在顺利推进），拥有成熟、可靠的产品工艺和一流的生产设备、检测设备以及周期试验设备。公司秉承“质量第一、用户至上”的宗旨，竭诚为国内外用户提供一流的产品和优质的服务。
公司文化1、治厂方针
政治建厂、民主办厂、科学治厂、改革兴厂
2、企业精神
爱海创、爱岗位、爱科学
求新、求精、求实、求进
3、质量方针
科技领先、优质高效、全员参与、持续改进
4、领导工作作风
一切为了群众、一切相信群众、一切着眼于群众
千困难、万困难，依靠群众就不难
三好干部——上级好领导，同级好商量，下级好接近
5、销售工作的“五千精神”
跋涉千山万水、不辞千辛万苦、走进千家万户、费尽千言万语、想尽千方百计，一切为用户着想，一切让用户满意
6、贡献国防的信念
我爱元件、我爱军工、我爱航天、我爱航空
航天产品质量在我手中、宇航员的安全在我心中
7、 质量目标
产品技术指标达到国内先进水平；产品周期试验合格率100%；产品工序合格率逐年提高；顾客投诉受理率100%。
8、 企业形象与员工素质
公司在政工、经营、质量、管理等方面都是武汉市的先进典型。公司员工敬岗爱业，具有“严、慎、细、实”的品德和素质，是一支作风过硬、敢打硬仗、善打恶仗的员工队
标题：中金投资(集团)有限公司
中金投资
中金投资（集团）有限公司（以下简称“中金集团”）成立于1995年，系由国家工商行政管理总局批准，在上海市注册登记的集团公司，注册资本为3亿元人民币。
中金集团的经营范围包括：实业投资，资产管理，代理理财，企业并购，资产重组，科技投资，国内贸易（除专项规定），与经营范围相关的咨询服务。
简介
中金集团自成立以来，立足上海，面向全国，充分把握国家改革开放的良好机遇，锐意进取、开拓创新，积极探索并确立了以实业投资和资本运营为重要手段的集约化经营方针，走出了一条风险低、见效快、回报稳、可持续的现代企业发展之路，形成了以实业为基础、以资本运作为主要手段，以投资结构优化为导向，以效益增长和竞争力提升为目标的集团发展战略。
公司使命
作为一家以实业投资和资本运营为主要业务的专业性投资公司，中金集团以促进社会资源的有效配置为己任。通过发掘机会、整合资源、创造价值，以回报股东、成就员工、造福社会。
公司愿景
逐步形成全球范围整合资源的能力，力争在一到两个行业成为全球性的行业领先者，从而成为具有国际影响力的投资公司。
公司战略
中金集团顺应社会经济发展和科学技术进步的趋势，以实业为基础、以资本运作为主要手段，以投资结构优化为导向，以效益增长和竞争力提升为目标，把握时机，稳中求进，坚持走产业经营与资本运作相结合的道路。
企业文化建设
竞合铸造了中金集团坚韧的文化外壳，内修烘焙了我们通达的企业品行。我们将继续倡导“信诚、负责、坚忍、进取”的企业精神；秉持“人本、法治、稳健、发展”的企业理念；努力塑造“真实、正直、自律、宽容”的企业品格；着意营造“真诚、和谐、快乐、活力”的企业氛围。
公司现状
中金集团形成了以房地产开发、矿产投资、资本投资为主业，能源投资、信息产业等为补充的业务格局，资产结构稳健，经营性现金流充沛。至2012年，集团所属总资产约100 亿元，净资产约80亿元。
经营范围
实业投资、资产托管、代理理财，企业购并，资产重组，国内贸易（除专项规定），与经营范围相关的咨询服务。
标题：追寻快乐
基本信息
书名：《追寻快乐》  作者：李孝仁（韩国）
译者：张敏
市场价：￥38.00
出版社：世纪出版集团，上海人民出版社
页码：321 页码
出版日：2008年
ISBN：9787208079472
版次：1版
装帧：平装
开本：16
内容简介
20世纪末21世纪初，以电影、电视、流行音乐、饮食等为代表的韩国大众文化首先在亚洲地区形成了汹涌的“韩流”，继而吹袭全球，至今不息。但是，目下我们看到的大多是俊男靓女、锦衣美食，却未必知道韩国近现代的历史曾经动荡、曲折、悲情，而战后的电影见证了它的坎坷，反映了它的巨变。
《追寻快乐》（又称《追寻快乐：战后韩国电影与社会文化》）作者李孝仁是韩国著名的电影评论家、电影学者，他以“快乐”、“近代”、“强迫”、“女人”四个概念，通过1945年至本世纪初的180多部韩国电影，带我们走进韩国的近现代社会生活之中，了解这个国家的电影人和民众如何借由电影“寻欢作乐”，在黑暗中排遣心中的郁闷，默默熬过那段“充满肮脏和痛苦的、被人强制的漫漫近代岁月”。
作者通过电影剖析和反思战后韩国的社会变迁及政治因素，概括而发人深省；让读者认识和了解韩国电影的同时，也上了一节有意思的韩国近现代历史课。
作者简介
李孝仁：国庆熙大学戏剧电影学系教授。曾任韩国文化观光部电影资料院院长。电影评论家，在《韩民族》报刊发表过多篇电影评论；电影学博士，毕业于韩国中央大学，博士论文题目为《朝鲜领袖形象电影创作研究》。著作有《韩国电影史讲义1》、《韩国电影导演十三人》、《电影美学与批评入门》、《金绮泳的婢女们揭竿而起》等。
目录
第一部 快乐
1 残害的愉悦
被扭曲的欲望时代
可怜的女人与纯洁的爰情故事
“窝囊废”们的函授敦本
男人们需要安抚吗？
2 前近代的快乐观与近代乐趣
粗俗的情节和灰暗的时代形象
对纯粹爱情的群体渴望
年轻人向往的快乐观
剽窃欲望
贫困青年欲望的挫折
徘徊于快乐与罪恶之间
“极端快乐”的替代满足感
3 社会欲望与性欲望的分化
缺乏叛逆精神的影片
爱情与欲情之争
社会欲望与性欲情感的紊乱
大男子主义社会的悲喜剧
批判与娱乐的二律背反
征服与屈服
4 富裕与暴力享乐的消极快乐
“追求个人安逸幸福”的时代
拉开个人主义幸福的闸门
嘲弄社会价值的喜剧片
纠偏与说谎的快乐
自我毁灭与同归于尽的暴力篇
铤而走险的违法快感
想象空间中的无限快乐
计划时代中无计划爱情的快乐
自我陶醉的快乐
第二部 近代
1 被驱赶到近代的男人们
“前途未卜”的时代
失落的男人与受罚的女人
以批判的眼光审视近代
塑造男性家长形象的影片
被国家民族主义淹没的男人们
批判与嘲讽
2 前近代与近代的冲突
求新与竞争的时代
行为与观念的二律背反
近代人的疯狂形象
脱贫颂歌“常青树”
逆来顺受的形象
顽固不化的父亲
新旧两代人之间的代沟
哭笑不得的喜剧片
不痛不痒的讽刺效果
3 20世纪80年代的近代风景误区
高压与反抗的时代
被迫无奈的“成功愿望”
描写社会分化的导演与电影
分裂时代的现实主义的情结
现实的局限与夸张的揶揄
对知识分子局限性的批判
伸张民众意志
4 现代与后现代的交错
征服与融和的时代
真品和赝本不分的世界
充满曲折感的世界观
“你们也没有希望”
自我没落的后现代主义
绝妙的世纪交接
第三部 强迫
1 强迫时代的记忆
强迫的时代
制作抗日电影的亲日派导演
抗日电影的“经典”
强迫恐惧症的情感转移疗法
2 被迫展开的战争
国家主义与反共时代
战争强迫恐惧症的蔓延
战争与意识形态的疲软
50年未愈的战争创伤
3 战争后遗症与自恋情结
伤痕累累的20世纪80年代
战争带来的一大悲剧
重逢的恐惧感
个人的小历史空间
第四部 女人
1 韩国电影中的女性
充满欲望的时代
家长制和一夫一妻制的危机
婚姻的新方法论
已婚女子的婚外恋
情欲燃烧的“夫人”们
大韩民国的“男人乐园”
2 金绮泳导演打造的女明星
混合二重唱的时代
寻欢作乐的玩偶
欲望缠身的痛苦
被惩罚的“婢女们”
乌合之众的素描
3 女人电影与女性电影
沉溺于个人主义的文化时代
华丽的女性主义电影
追求妇女解放的电影
“怪异”女子电影
不露声色的隐秘交流
4 英子与野蛮女友
减肥时代
“英子”的名声
“英子”全盛期
21世纪的亮丽“英子”
附录
韩国电影近况
……
标题：糖醋菠萝鸡
材料
主料：鸡腿450克，菠萝罐头1听，青椒2个，红萝卜1/2条，花生油2汤勺。
辅料：A：酒1/2汤勺，盐1茶勺，淀粉1汤勺，胡椒粉少许。
B：番茄酱3汤勺，菠萝汁液2/3杯，盐1茶勺，白醋1茶勺，淀粉、水各1汤勺。
调料：色拉油适量；(A)绍酒半大匙，精盐一匙，淀粉一大匙，胡椒粉少量；(B)番茄酱三大匙，凤梨罐头汁液约一杯，精盐、米醋各一匙，淀粉、水各一大匙。
做法
①鸡腿肉切成1厘米见方的小块，置于大碗中，加入调料(A)调匀后腌20分钟备用。
②取三片凤梨，每片切成八等份的扇形小片，红萝卜洗净，去皮切薄片备用。
③角椒切块放入耐热袋中，加色拉油，袋口结得不要太紧，高火1.5分钟，取出备用。
④器皿内放入鸡腿丁、凤梨片、红萝卜及调料(B)搅拌均匀，加盖高火6分钟，取出拌入角椒，即可装入盘子食用。
标题：咖喱鸡酱
菜谱名称
咖喱鸡  酱
所属菜系
私家菜
制作材料
主料：赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克，水淀粉10克，白芝麻25克（焙好），葱姜水15克。
辅料：辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
调料：大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个,香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙
制作工艺
1.揉面，面发后，排气松弛10分钟，整成想要的形状，列在烤盘上。　　2.刷一层水，烤箱200度预热4分钟。　　3.烤箱180度，17分钟，我家烤箱温度不够，出炉时颜色不够，我又刷了一层水，又升到200度，烤了3分钟，一直闷在烤箱里，使面包体均匀上色。早上拍出来的面包。　　4.面剁成末，把胡萝卜玉米豌豆切成碎，保持中等颗粒。加少许黑胡椒，搅成馅状。　　5.加淀粉，增加粘度，拌匀。　　6.为了使面好煎炸，我将面末放入保鲜袋中，形状弄整齐，入冷冻室。　　7.早上拿出来切成块状，先撒上一层味精。　　8.正面反面、左右两侧都要煎一煎。熟透后，注意出锅吸油。滴上喜欢的酱汁，这样就可以吃了。由于我要夹面包吃，所以我用的味精量大了点，直接吃可以减少调味料的使用量。　　9.面包一切半，夹入面饼，加上一点酸辣酱。有蔬菜的话，可以加蔬菜，颜色会很好看。
食谱营养
鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用，老人，病人，体弱者更宜食用。
洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒；并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
葡萄干：葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
食谱相克
鸡肉：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。
洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻；
洋葱也不宜与黄鱼同食。
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
所含营养素
·热量 （1595.55千卡）；
·蛋白质（55.80克）；
·脂肪 （87.58克）；
·碳水化合物 （135.42克）；
·膳食纤维 （13.42克）；
·维生素A （168.90微克）；
·胡萝卜素 （304.50微克）；
·硫胺素 (0.35毫克）；
·核黄素 (0.36毫克）；
·尼克酸 （17.02毫克）；
·维生素C （28.70毫克）；
·维生素E （16.44毫克）；
·钙 （275.70毫克）；
·磷 （634.50毫克）；
·钠 （6376.16毫克）；
·镁 （170.25毫克）；
·铁 （20.24毫克)；
·锌 （6.37毫克）；
·硒 （32.52微克）；
·铜 (0.83毫克）；
·锰 (0.65毫克）；
·钾 （1893.80毫克）；
·碘 （32.92微克）；
·维生素B6 (0.26毫克）；
·泛酸 (0.06毫克）；
·叶酸 （26.90微克）；
·维生素K (0.35微克）；
·维生素B12 (0.03微克）；
·胆固醇 （303.40毫克）；
标题：嘉兴市实验小学
简介
嘉兴市实验小学创办于1905年，迄今已有一百多年的历史。嘉兴市实验小学是一所省一流的现代化、示范化学校。学校现有东、西两校区。学校现有教学班75个，学生3704名，教职工183名。
  西校区 学校全景
学校秉承在百年发展进程中逐步形成的质朴务实与开拓进取相融合的实验精神，经过多年的探索实践，确立了以“为学生的和谐发展奠基”为主导的办学理念，在此理念的统领下，学校在教育管理、德育、课堂教学、教师专业发展、教育评价、校本课程建设等领域进行了相应的改革探索，形成了以“和谐教育”为特色的整体风貌 和显著的育人效益。学校相继获得 “全国教育系统先进集体” 、“国家级体育传统项目学校”、“全国三八红旗集体”、“全国雏鹰红旗大队”、“全国群体先进单位”、“浙江省文明单位”、“浙江省科研兴校百强学校”、“浙江省现代教育技术先进集体”、“浙江省艺术教育先进单位”、“浙江省德育精品工程”、“浙江省优秀校园网站一等奖”、“浙江省首批‘阳光体育后备人才基地’”等荣誉。
在激励与关心，协作与竞争共存的环境中，在校内浓厚的科研氛围的熏陶下，一支能适应时代要求的高素质的创造型教师队伍正逐步形成。其中有浙江省特级教师1名，嘉兴市名师4名，嘉兴市、市属学  嘉兴市实验小学(西校区) 爱心义卖活动科带头人22名，他们都已成为了市、区各学科的领军人物。而一批教育理念新、教学能力强的青年教师也已迅速成长起来，成为了学校教育教学科研的骨干力量。
学校历史
1905年8月，秋瑾好友王琬青女士在嘉兴城内道前街贞节祠首创“道前街女子小学堂”，实为学校前身。1919年更名为“嘉兴县立第一女子小学。”1928年2月，改名为“嘉兴县立第三小学”，始男女生合校。1929年改名为“集贤小学”。这一时期学校以教学成绩优良而闻名。  学校创始人王琬青女士铜像揭幕仪式（05年）
1937年7月，抗日战争爆发，学校被迫停办，原校址后由日伪设立“嘉兴县立模范小学”。抗战胜利，由嘉兴县政府接收学校，并改名为“嘉兴县湖光镇中心国民学校”。1947年2月，学校改名为嘉秀镇第一中心国民学校。抗战期间，学校教师忠于职守，保持民族的气节，抵制奴化教育。抗战胜利后，学校由县政府指定为全县示范中心学校，担负着将经验推广到全县之责。
1949年5月，学校由人民政府接办，下半年改校名为嘉兴市建设区中心小学。1963年学校被列为浙江省教学改革试验学校。1976年2月，学校迁回原址。 1978年8月，少年路小学并入为学校分部。从建国初期至文革结束这三十多年时间里，尽管经历了“文化大革命”的空前浩劫，但学校还是凭着良好的师资、严谨的教风、严格的教学管理使学校的教育质量一直名列地区前茅，从而逐步确立了在嘉兴地区重点小学的地位。
1984年2月，学校复名为建设中心小学，8月确定为市重点小学。1987年3月，市教委将学校更名为嘉兴市实验小学，以使学校成为全市小学教育科研和实验基地。这一阶段学校立足于本校实际，重视学生道德、知识、技能、体能、心理等诸方面的全面发展，在德育工作、学校管理、教育教学、文艺、体育等方面都取得了显著的成绩。
1997年7月，根据市教育局的部署，中和街小学并入学校。1998年市委市政府决定易地重建嘉兴市实验小学。为使学校能在搬迁新校前实现平稳过渡，1999年实验小学本部又搬迁至了少年北路嘉兴中专校址，中和街分部则搬至勤俭路分部。2002年秋季，学校整体搬迁至位于嘉兴经济开发区的实验小学，占地61.88亩，总建筑面积17054平方米，建筑设计以“自由、人文、生态、科技”为核心理念，整体格局开放而大气。2007年9月，位于南湖区的巴黎都市校区开校。占地61.9亩，建筑面积32849平方米，整体设计以“精致和谐”为核心理念。两校区现代化教学设施完备，信息科技和体育场馆设施建设尤为突出。学校现有教学班75个，学生3704名，教职工183名。[1]
校园景色
俯瞰实验小学校园，设施完善的体育活动区、情趣盎然的文化活动区、舒适惬意的休闲区、飞扬明快的行政楼与校园的主体建筑——环形教学大楼浑然一体，整个造形犹如大鹏展翅，意寓着“大鹏一日同风起， 校园景色(4张)
扶摇直上九万里”的神采。而深入其间，一股高科技、人本化的气息扑面而来。遍布于校园各个角落的网络端口、大屏幕室外电子显示屏、3个可供170人同时上网的百兆宽带计算机网络教室、安装于普通 教室的多媒体教学设备、每位教师人手一台计算机的现代化办公环境、学生自编自播的全数码电视台、计算机控制的校园音响系统、闭路电视控制系统、快速便捷的校园通讯系统、600多平方米的智能化图书馆、300米塑胶跑道、1200平方米的艺体馆、绿意盎然的植物园、栩栩如生的校园雕塑无不体现了学校所追求的高科技与以人为本交融、科技与人文相辉映的设计理念。这些设备设施，融合实验小学的“为学生的和谐发展奠基，为学生终身发展奠基”的办学理念和长期注重培养“求实、创新、活泼、向上”的实验人的文化传统，必将对学生形成自主、创新、开放、合作等方面的优秀品质产生潜移默化的深远影响。[2]
学校地址
西校区嘉兴市经济开发区百墅路318号（近嘉州美都）
公交线路：2路，18路，27路【嘉州美都（实验小学）站】，72路，74路【嘉州美都站】嘉兴市实验小学西校区本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
东校区嘉兴市南湖区农翔路670号（近巴黎都市）
公交线路：8路，9路，28路，30路，33路，81路，87路，92路，96路【巴黎都市站】，7路【云洲苑小区站】嘉兴市实验小学东校区本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：红客
定义
红客(Honker)是指维护国家利益，不去利用网络技术入侵自己国家电脑，而是维护正义，为自己国家争光的黑客。HUC，红客联盟的字母简写 。红盟于2004年解散。2011年11月1日重组。
历史沿革
中国红客联盟创始人一般认为是Lion，他在2004年的最后一天宣布解散；2005年新的中国红客联盟重新组建，时隔一月，随之解散。中国红客联盟喜欢用《道德经》中的语言表达自己的观点，如其进站页显要位置写着《道德经》的第一句“道，可道，非常道。名，可名，非常名。”
红客起源于1999年的“五八事件”，在美国炸中国驻贝尔格莱德大使馆后，红客建立了一个联盟名为红客大联盟。组织成员利用联合的黑客技能，为表达爱国主义和民族主义，向一些美国网站，特别是政府网站，发出了几批攻击。
对网络和计算机稍微了解的人，一定还记得2001年5月那场轰动全球的中美黑客大战，而当时中国一方的“主力军”就是名噪一时的红客。在中国，红色有着特定的价值含义，正义、道德、进步、强大等等，那红客到底是什么？ 红客是一种精神，他是趋于技术能力之前的。 他是一种热爱祖国、坚持正义、开拓进取的精神。所以只要具备这种精神并热爱着计算机技术的都可称为红客。
黑客和红客都负责建设和防御、而骇客则会有一些破坏性的举动例如盗号等，红客、黑客和骇客的意义不尽相同，谁叫汉语这么博大精深呢，随便换个字就有不同的含义，说不定哪天还会出来绿客、紫客呢。我在一个黑客BBS上问了一个叫zolo的自称黑客的网友：“你是黑客、骇客、还是红客？”他意味深长的回答：“刚开始我以为自己是黑客，早两年又当了一段时间的红客，现在，我都不知道自己是什么颜色的了。”也许这道出了中国黑客界的现状，混乱，大家都不知道自己到底是什么客。
简言之，从泛泛的意义上讲，红客就是从事网络安全行业的爱国黑客。红客是爱憎分明、疾恶如仇的。
红客最早出于1999年的中美黑客大战，王重浪先生在他的《我是黑客》也有阐明：“中国红客从来都爱憎分明，有强烈的爱国之心。相对黑客而言，我们是伸张正义、为保护民族利益而专门从事黑客行为的红客”
十年对峙期间二万五千里长征，中国兵称为红军，于是“红”便象征着中国，具有中国特色的“红色”黑客就演化为现在伸张正义的红客。
基本原则
红客们必须明白的几个要点：
1、必须是爱国的！
2、技术会向所有爱国的红客朋友们共享！
3、不断地学习，并不断地研究新的攻击技术与防护方法！
4、必须熟悉掌握C语言，并掌握任意一门面向对象的语言！
5、攻防技术不是用来炫耀的，这不是红客的作法！
6、不但要懂得系统的常用漏洞的攻防之道，而且还要懂得如何去挖掘系统的漏洞！
7、必须懂得如何使用Google,Baidu这两个非常好的学习工具！
8、必须懂得如何去打破常规的思维方式！“没有什么不可能，只要我们想得到，我们就能够做得到！没有我们进不去“房间”，只要“房间”内能够进得去空气，我们可以变成“空气”进入房间！
9、必须懂得如何去做人！——学技术先学做人！
联系和区别
黑客，最早源自英文hacker，早期在美国的电脑界是带有褒义的。他们都是热心于计算机技术，水平高超的电脑专家，尤其是程序设计人员，现在算是一个统称。
红客，英文简称HUC，维护国家利益代表中国人民意志的红客，他们热爱自己的祖国，民族，和平，极力的维护国家安全与尊严。
蓝客，英文简称LUC，信仰自由，提倡爱国主义的黑客们，用自己的力量来维护网络的和平与稳定。
白客，英文全称Baiker，简称BUC,又叫安全防护者，用寻常话说就是使用黑客技术去做网络安全防护，他们进入各大科技公司专门防护网络安全。
灰客，亦骇客，又称破坏者，他们在那些红、白、黑客眼里是破坏者，是蓄意毁坏系统，恶意攻击等等一系列的破坏手段。
在中国，这几种看似一样，都是计算机高手，实质区别很大。
相关资料
中国红客联盟中国红客联盟，又叫H.U.C。“中国红客联盟”成立于2000年底，是由黑客界传奇人物LION牵  中国红客联盟头组建的，吸纳了全国众多黑客高手。其成员曾达到8万多人，成为世界排名第5的黑客组织。该组织主要反击国外一些黑客的攻击，其中2001年反攻美国白宫网址最为著名。 红客联盟于2004年12月31日成立四周年之际，在其网站上发表公开信，宣布解散，同时关闭网站。随后，数个红盟相继宣布成立。​西方媒体的误解由于“红客”的英文名称为“Honker”，这被西方媒体认为是香港的黑客组织，因为香港的英文名称是“Hong Kong”，而香港人的英文名称又是Hongkonger。2003年1月，SQL监狱（SQL slammer）蠕虫病毒在网上爆发了。“SQL监狱”蠕虫利用微软的Microsoft SQL Server的程序错误来繁殖。当时，红客联盟网站上的“SQL监狱”概念验证代码被西方媒体发现，而且还被认为是起源。美联社错误的报道“红客”可能部署于香港。从此以后，很多西方出版的文章都把红客认为是香港的黑客组织。
标题：蘑菇鲜贝煲
基本信息
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
蘑菇鲜贝煲的制作材料
主料：鲜贝150克,蘑菇(鲜蘑)400克
调料：大葱10克,姜10克,料酒10克,盐3克,味精1克,植物油10克,鸡油5克
制作
1. 干贝去筋，洗净后放入碗内，加适量清水，上屉蒸20分钟；
2. 蘑菇用清水浸透，去蒂洗净，撕成片；
3. 姜切片，葱切段；
4. 炒锅上火，放入植物油烧热，下葱段、姜片爆香，加入高汤、料酒、精盐、鲜贝、蘑菇；
5. 烧开后撇净浮沫，移至煲内用小火炖约1小时，淋入鸡油、放入味精即成。
标题：远程智能PDU
远程智能PDU（Reachctrl Power）概述
远程智能PDU（Reachctrl Power）又叫远程电源管理器、IP电源、智能PDU、机架式电源分配单元，是一款新一代智能电力分配管理设备。对于国内市场来说，远程智能PDU是个新概念和新产品。  远程智能PDU（Reachctrl Power）通过引入以太网络、语音服务等新颖的通讯手段，增加了传统PDU、PCU设备所不能提供的智能管理控制模块和控制芯片构成了可远程控制和计划管理的电源分配单元。透过远端网路控制技术，网络电源控制器可以实现对设备电源的带外远程控制，并且不受特定设备或特殊程序局限，不需打开设备外壳，仅需 通过连接局域网或互联网，就能在任何联网电脑上控制其权限内的用电设备电源开关，并对其下联端口的各设备的供电进行查询、连通、断开或重启。　　
远程智能PDU（Reachctrl Power）具有多种特性，如：远程控制、集中式管理、自动周期控制、安全性管理、可靠性管理及可扩展性等。用户无论身处何地，只要能连入相应网络，便可直接或通过计划任务在指定时间内控制设备的电源情况。它具有最精细的管理粒度和最人性化的控制方法，满足各种用户对各种电力分配节点的灵活控制，使用户真 正体会到智能管理的新感觉。无需派遣人员到场操控，节省不必要的时间浪费和人力成本开支。
远程智能PDU（Reachctrl Power）技术优点
●通过对原有家用型插线板的替换，达到工业级供电标准，消除火灾、触电等安全用电隐患；使用全硬件设备，无需安装其他软件或插件，通过网页浏览器便可实现对设备的管控。　　
●通过浏览器，输入设备地址，便可以实时获取所有远程智能PDU下联用电设备的当前工作状态，包括但不限于微环境的温度、湿度、每用电设备的当前电流等信息。　　
●通过网页，可以自定义每用电设备的监控方法和探测方式，让平台自动完成对所有下联用电设备的探查、异常报警； 　　
●可以细化每用电设备的管理归属人和每工作人员名下的所有用电设备； 　　
●通过网页可以完成对下联用电设备的电力供应的通断； 　　
●长途链路异常情况下，不影响内部环境的正常供电和对电力的控制； 　　
●当电源连接的设备为网络设备时，可设定要监控的网络设备位址等相关信息，实时发现网络设备运行的异常状态，在异常发生时自动重启设备； 　　
●ReachPower系列产品具有TEL口，当网络出现故障时，可使用电话访问管控设备； 　　
●详尽的日志记录功能，保证维护工程师可以随时追溯任意时间的所有异常报警信息。
远程智能PDU（Reachctrl Power）产品特点
●精细化服务： 　　
高效的网络运维系统将使运营商能够为客户提供更加精细化、便捷化、高效化、个性化的VIP级服务。在提高服务水平的同时进一步增强运营商的市场竞争实力。　　
●低成本高效率： 　　
通过高效的网络运维系统为客户提供高品质服务的同时，也大大的提高网络通信效率，降低突发事件造成的意外损失，有效降低运营商的IT运营维护成本 　　
●远程管理： 　　
提高运营商在遇到网络设备或服务器设备出现故障时的响应能力和自主处理能力，在最短时间内迅速排出故障恢复系统正常运行，达到一点控全局的效果。　　
●网络检测： 　　
当电源连接的设备为网络设备时，可设定要监控的网络设备位址等相关信息，实时发现网络设备运行的异常状态，在异常发生时自动重启设备。有效降低了人工维护的成本。　
●电话访问： 　　
ReachPower系列产品具有TEL口，当网络出现故障时，可使用电话访问管控设备；使管控更加方便，安全。
标题：表儿茶素
基本信息
中文名称：表儿茶素[1]
  结构式
中文别名：2-(3,4-羟基苯基)-3,4-二氢-2H-1-苯并吡喃-3,5,7-三醇; EC
英文名称：L-Epicatechin
英文别名：2-(3,4-dihydroxyphenyl)-2,3,4-trihydro-3,5,7-trihydroxychromene
EINECS：207-710-1
CAS NO.：490-46-0
分 子 式：C15H14O6
分 子 量：290.27
物理化学性质
熔点 :240 °C (dec.)(lit.)
储存条件 :2-8°C
Merck :13,1912
安全信息
危险品标志 :Xi
危险类别码 :36/37/38
安全说明 :26-36
WGK Germany :3
RTECS号:KB3745000
性状
白色结晶性粉末
植物来源
豆科植物儿茶 Acacia catechu (L. f.) Willd.
标题：城市色彩--一个国际化视角
基本信息
作者：(美国)(Lois Swirnoff)洛伊丝·斯文诺芙 译者:屠苏南  
ISBN：10位[7508448006] 13位[9787508448008]
出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2007-12-1
定价：￥128.00 元　　建筑和城市规划本身不足以说明城市的外观。色彩被用于城市构思中，它制造了当地风味，对某一场所来说，同它的人类栖居者一样是独特的。《城市色彩》提供了一个对审美和城市设计的均衡看法，带你走遍世界城市，引人的图片旅程——它突出了世界城市色系中多种多样的色彩。
现代城市是由充斥在城市区域内的办公楼、摩天楼和无名建筑物定义出来的。一般说来，公共建筑物倾向于展示统一的色彩特征——混凝土或石头的中性灰——到处都可以看到。但在独特的城市场所，本地材料或涂料被人们用来表现色彩——在他们的居住地中、街道上、商店里、广场中以及当地环境中。
本书作者，色彩理论家洛伊丝·斯文诺芙从世界各地拍摄了300余幅图片，精采地阐述了这一点。但《城市色彩》不仅是本图册，因为作者发展了一门有关城市环境的设计科学。
作者论著的中心就是在三维环境中对色彩的感知依赖于光的投射角。地球表面的每一处地方，太阳光线投向地球的角度不同，取决于纬度。在赤道附近，太阳光以90。角直直地触及我们的行星，在地球表面产生了光线的最大反射。这个区域的城镇反射了灿烂的光，它们的居民往往喜欢在他们的建筑物表面使用明亮、饱和的色彩。
作为对比，在瑞典的北纬地区，它的首都斯德哥尔摩，接收的是太阳更为锐角的长波。在这个温暖的广阔地区，中性色被瑞典人选来作他们建筑物的表面——在他们短暂夏季的长长白天里作为太阳光闪亮色泽的不偏不倚的背景幕。在冬季，这些温暖和微妙的色彩在建筑形式中留下烙印，在整齐的细部中更为饱和的色彩使阴冷的大地景观愉快起来。
如作者所述，“如果全世界色彩的偏好在各人群中不相同，如同被他们的文化或传统所证明的，它们在全球各地不同时期或许已被独创地发展为对光线无处不在的作用的直接反应。”如此，地方的色彩色系能够产生，不仅是作为对建筑审美的有意识的选择，而且深深地植入其间，并随之反射出市民精神。
建筑与城市设计对一个场所的定义，是通过为其赋予结构与形式实现的。尽管不甚明显但却非常重要的是，色彩对一个城市环境的整体效果有着十分显著的影响。本书首开先制，探讨了形成和表现城市环境整体效果的综合相互作用。本书通过收录了世界各地城市对色彩运用的实例，诠释了色彩对城市特色与外观的作用。
著名的色彩理论家洛伊丝·斯文诺芙在这本极富创造力的著作中，收录了300多幅的全彩图片。通过介绍美洲、欧洲、中东地区、拉丁美洲和亚洲各大城市的色彩运用实例，本书展示了场所的色彩选择是根植于地球物理学的，即部分取决于色彩的特点：色彩是由于阳光的光线角度而产生（并发生改变）。本书还解释了光线强度在全球范围内是各不相同的，既有赤道区城市的直射的强光，又有极地附近城市的带角度的阳光。
洛伊丝·斯文诺芙从自己提出的三维色彩假设的角度，探讨了一种文化特色与其色彩选择之间的联系，并描述了色彩在创建环境的过程中所发挥的作用。通过本书的介绍，读者将会意外地发现，各个不同城市的城市元素在色彩运用方面竟有一些相似之处，例如，立面、街道和广场、城市边界和商业场所。为了便于读者作参考并进行比较，本书编录了有关这些元素的丰富的拍摄图片。此外，书后的图片附录对城市与场所的色彩运用进行了小结，为深入并全面阐释色彩在城市设计中的关键角色，提供了更有力的证明——还是值得收藏的参考资料。
作者简介
洛伊丝·斯文诺芙是世界著名的关于色彩的三维运用的权威，是Birkhauser and Van Nostrand Reinhold出版的《维度空间的色彩》（Dimensional Color）的作者。她是耶鲁大学约瑟夫·阿尔伯斯（JosefAIbers）以前的学生，哈佛大学视觉和环境研究系、纽约的库帕联盟（Cooper Union）艺术学校的教员；在加州大学洛杉矶分校（UCLA），她是荣誉退休教授。斯文诺荚曾是赴意大利的富布赖特学者（Fulb right Scholar）和在墨西哥的绘画方面的邦廷研究员（Bunting Fellow）。她的作品被广泛展览．并是全世界许多永久的公共和私人的特色藏品。
目录
插图
前言
导言
第一章 背景环境——物理场所
城市的感知
城市的选址
光、表面及环境
第二章 光亮的城市空间
意大利威尼斯
罗马
佛罗伦萨
锡耶纳
卢卡
圣吉米尼亚诺
科尔托纳
博洛尼亚
以色列耶路撒冷
杰里科和西奈
第三章 光亮的地区
墨西哥
新墨西哥
洛杉矶
加勒比
第四章 城市空间
中等光亮的城市
巴黎
法国阿尔卑斯的村庄
纽约州纽约市
马萨诸塞州波士顿
阴影中的城市
伦敦
英格兰剑桥
斯德哥尔摩
哥本哈根
第五章 阴影中的国家——日本
第六章 城市街道
第七章 立面
第八章 孔洞
第九章 以人的尺度
后记
……
标题：漂亮妈妈瑜伽
漂亮妈妈瑜伽
作　者： 曲影　编著
出 版 社： 成都时代出版社
出版时间： 2008-8-1
字　数： 120000
版　次： 1
  
页　数： 113
开　本： 24开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787807055198
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 美丽装扮 >> 瑜伽普拉提
定价：￥26.00
编辑推荐
明星级妈咪的修身秘方，轻松重塑窈窕身型，打造魔鬼身材俏辣妈。
百万畅销书，美体专家教练，辣妈塑形瑜伽。
曲影——塑身美体类畅销书作家。澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂专业教练。中国健美协会国家级健身指导。毕业于印度著名瑜伽学院RIMYI，中国首位高温瑜伽Bi kram Yoga导师。
产前：安胎、养胎、调息、舒解紧张，守护最佳孕力；产后：调整身体，快速康复；立体塑形，打造魔鬼身材俏辣妈漂亮妈妈瑜伽塑身房。
内容简介
漂亮妈妈瑜伽塑身房：
产前适度锻炼——暖身练习五式：增强骨盆肌肉张力和弹性，帮助自然顺产，减轻分娩阵痛。
产后瑜伽篇：
①产后的春天依然谜人——产后15天翰伽练习套餐，帮助产后恢复身体各项机能：产后第3天、产后第5天、产后第15天——按摩+运动套餐16式，全面恢复体力，令你精力充沛。
②针对腰腹部的瑜伽训练，摆脱水桶腰14式，塑造“腰”窕妈妈。
③全面塑身，打造“魔鬼”辣妈15式。
静坐冥想：
【DVD，中文简/繁体可选字幕】百万畅销书美体专家曲影导师倾心教授漂亮妈妈瑜伽44式，权威、安全、科学、精准，全面出击，成效卓越。
作者简介
曲影，知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。
毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIHYI学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格，中国健美协会国家级健身指导认证。
曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域，受聘于全国多家高尚女子健身会所，系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课，成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。
曲影不断涉猎其他学科领域，积极攻读了营养学、心理学两门学科，并获得了营养师及心理辅导师的认证。她经常往来于香港和世界各地，积极参与培训和学术交流，创立了个人瑜伽网站（www.qy-yoga.com）并且藉由多家网络与时尚杂志专栏，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。
利用多年的健塑身教学经验，她编写了一系列功能卓著的健塑身操、养生书，立志把健康、美与和谐带入到各类人群之中，令更多的女性展示十全十美的自信风采！
目录
第一章 来自印度的神秘瑜伽 青春与美丽之源
第一节 瑜伽的起源与内涵
第二节 瑜伽之卓越功效令你风采依旧
第三节 走进瑜伽——呼吸、冥想、静坐、体位法……
第四节 瑜伽运动守则——设备、时间、地点、穿着……
第二章 “漂亮妈妈”瑜伽塑身房
第一节 产前瑜伽篇产前适度锻炼打造安产基础
第二节 产后瑜伽篇瑜伽帮你重塑美丽
一、产后的春天依然迷人——产后十五天的瑜伽练习套餐，调整身体，快速康复
二、要度量不要“肚量”的“腰”窕妈妈——针对腰腹部瑜伽练习
三、卓越风韵——全面塑身，打造“魔鬼"辣妈
第三章 曲影解答，魅力课堂
第四章 曲影生活馆——窈窕妈咪魅力PARTY
第一节 俏妈眯美食厨房
第二节 容光焕发美容护肤坊
第三节 瘦身药浴泡汤方
标题：实用英语口语(电话篇)
基本信息
作者：毛晓霞  
ISBN：10位[7508246381] 13位[9787508246383]
出版社：金盾出版社
出版日期：2008-1-1
定价：￥5.00 元
内容提要
本书用英语口语对话形式编写，内容包括用英语打电话所涉及的各种情景，分为电话找人，被找的人不在办公室，安排见面，电话商务，处理客户的反馈意见，客房、机票和座位的预订，结束电话，秘书的日常工作，听不清讲话，要求提供电话服务等10个单元，适用于相关人员和广大英语学习者。
编辑推荐
本书内容包括用英语打电话所涉及的各种情景，分为电话找人，被找的人不在办公室，安排见面，电话商务，处理客户的反馈意见，客房、机票和座位的预订，结束电话，秘书的日常工作，听不清讲话，要求提供电话服务等10个单元。每个单元都有独特的学习主题。为了便于学习，每个单元均由主要人物和相关词语开头，人物对话贯穿始终，读者可以信手拈来、灵活运用。书中还展示给读者丰富的情景对话和小知识等。
目录
Unit 1 电话找人
Unit 2 被找的人不在办公室
Unit 3 安排见面
Unit 4 电话商务
Unit 5 处理客户的反馈意见
Unit 6 客房、机票和座位的预订
Unit7 结束电话
Unit 8 秘书的日常工作
Unit 9 听不清讲话
Unit 10 要求提供电话服务
标题：薄冰小学英语语法练习册
基本信息
作者：薄冰  
ISBN：10位[7802055695] 13位[9787802055698]
出版社：开明
出版日期：2008年
定价：￥8.50 元
内容提要
本书以《薄冰小学英语语法》为蓝本，章节安排与原书中相关语法内容相对应，并继承了原书活泼明快、图文并茂的编写风格。同时注重题型的丰富性和趣味性。
目录
Unit1名词
Unit2冠词
Unit3代词
Unit4形容词
Unit5副词
Unit6数词
Unit7介词
Unit8连词
Unit9感叹词
Unit10动词
Unit11动词的时态
Unit12陈述句
Unit13疑问句
Unit14祈使句
Unit15感叹句
Unit16 There be结构
参考答案
……
标题：生殖健康指南
基本信息
作者：安劬，刘兴国　主编  
ISBN：10位[7228092066] 13位[9787228092062]
出版社：新疆人民出版社
出版日期：2004-9-1
定价：￥7.50 元
内容提要
《新疆服务“三农”建设小康书库》大致由种植篇、养殖篇、健康生活篇、法律知识篇、经营理财篇等几部分组成。坚持“贴进生活，贴近群众”的原则，以满足广大读者需求为目标，以提高农牧民科技文化素质的丰富农牧民精神文化生活为重点，面向农村，面向基层，重视每册图书的科学性、通俗性、实用性和低价位，力求农牧民看得懂，用得上，买得起，旨在宣传新技术、新生活、新理念、最大限度满足农牧民群众不断增长的精神文化需求。
《新疆服务“三农”建设小康书库》中各文种图书，是各出版单位在多方了解信息，广泛听取读者、专家意见的基础上，由经验丰富的专家、学者编撰或编译而成。部分少数民族图书在编译中，注重结合新疆实际增删内容，以进一步突出其实用性。
目录
第一章　性与生殖
女性外生殖器是怎样的
女性内生殖器是怎样的
男性生殖器是怎样的
精子是怎样产生的
卵子是怎样产生的
什么是精液
前列腺在生殖过程中的作用
附睾的功能是什么
什么是处女膜
什么是月经
什么是性激素
孕激素有哪些作用
怎样才能怀孕
什么是受精与着床
胎膜有哪些作用
胎盘有哪些作用
脐带有哪些作用
羊水有哪些作用
第二章　美满性生活
性欲是怎样产生的
怎样正确判断自己的性功能
影响男性性生活的习惯有哪些
性欲不协调的夫妻怎么办
男性在性生活中应注意哪些问题
性欲的强弱与哪些因素有关
心理疲劳会影响性能力吗
能增强男性性功能的食物有哪些
新婚性生活处女膜破裂出血怎么办
新婚夫妇初次交合不成功的原因有哪些
怎样过好新婚之夜的性生活
性交姿势的改变能提高性生活的质量吗
男性最敏感的性器官是什么
妻子到底需要什么
如何增加夫妻生活的趣味
夫妻双方需要进行性交流吗
性交体位与受孕有何关系
需要多长的性交时间才算正常
如何才能延长性交时间
视觉对性生活有何影响
性心理卫生体现在哪些方面
为什么性交前应做准备工作
……
第三章　性保健
第四章　不孕不育
第五章　避孕与人流
标题：畲家百年蓝府
畲家百年蓝府
畲家百年蓝府，是福州市保存最完好的畲族古民居，始建于清乾隆十八年 (公元1753年)，位于晋安区日溪乡北湖北岸禽族自然村。
地域风情
这里环境优美，民风纯朴，畲族风情浓郁醉人。深奥的畲族话、艳丽的凤凰装、源远流长的民族传说、热情奔放的民族舞蹈、古色古香的山歌、世代相传的纺织工艺、古朴有趣的婚嫁习俗、香甜可口的"三月三"乌米饭展示了畲家完整的文化生活篇章，将带你走入畲族的奇妙世界。蓝府(3张)