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标题：爪营乡
乡镇简介
爪营乡位于兰考县城东北12公里处，辖15个行政村。39705亩耕地，220 国道兰油一号路穿乡而过，兰商干渠、兰东干渠、四明 河将全乡分为四部分，呈东西流向横穿其境，总面积38 平方公里。该乡1995年被省科委命名为“科技 示范乡”，1996年被省科协命名为“奔小康科普示范乡”。[1-2]本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
行政辖区
辖一村、二村、三村、四村、曹庄、栗西、栗东、齐场、程庄、卜场、黄窑、朱场、程场、贾寨、樊寨15个行政村，156个村民小组。[3]
辖区代码
410225203：～200一村 ～201二村 ～202三村 ～203四村 ～204曹庄村 ～205栗西村 ～206栗东村 ～207齐场村 ～208程庄村 ～209卜场村 ～210黄窑村 ～211朱场村 ～212程场村 ～213贾寨村 ～214樊寨村[3]
历史沿革
1949年设爪营区，1956年改乡，1958年改公社，1984年复改乡。1997年，面积38平方千米，人口3.4万，辖爪营一村、爪营二村、爪营三村、爪营四村、曹庄、庄东、庄西、齐场、程庄、卜场、黄窑、朱场、程寨、樊寨、贾寨15个行政村。[3]
产业优势
几年来，爪营乡通过宣传发动，技术培训等将小农 陈规陋习换成大农业意识，政府积极引导、扶持、采取 有力措施，使我乡的产业化链条逐年拉长，目前，以日 光温室和养鸡为主的五大支柱产业和一村一品的区域化 生产格局已基本形成。一是蔬菜生产。我们按照“区域 规化、规模种植、集中连片、全面发展”的指导思想， 现日光温室稳定在800多座，露地生产1300多亩，仅 此项，每年增加收入600万元；二是养鸡业。我们按照 “小规模、大群体、同致富”的指导思想，动员广大农 户积极饲养蛋鸡，现已发展大型现代化养鸡厂2个，孵 化厂1个，饲养加工厂4个，饲养500只以上的专业户500 多户，养鸡总量40多万只，仅此项，每年增加收入400 万元；三是农用机动三轮车制造业，我们按照“个体起 步，股份突破，全面发展”的指导思想，在220国道旁 发展10多家三轮车制造厂，年产三轮车1万多辆，年创 产值5000多万元，产品销往山东、安徽、河北等地；四 是桐木运销业，我们依靠自身桐木多的优势，动员农民 搞桐木运销，运销专业户500余户，年桐木交易额近 3500万元，每年可为农民增加收入400万元，并在220国 道旁建成一个占地50多亩的豫东桐木交易市场，现不仅 成为兰考县桐木加工的原料供应地，而且也成了豫东北、鲁西南地区的桐木集散地；五是良种繁育。此工作在 我乡已有多年历史，现从一个村发展到三个村，每年为 省内外提供小麦良种500多万公斤，实现了种子生产专 业化、品种质量标准化、加工设备机械化、品种布局区域化，此项目每年可增加收入500多万元。
产业结构
2000年以来来，爪营乡通过宣传发动，技术培训等将小农陈规陋习换成大农业意识，政府积极引导、扶持、采取 有力措施，使该乡的产业化链条逐年拉长，截止至2009年，以日光温室和养鸡为主的五大支柱产业和一村一品的区域化生产格局已基本形成。
一是蔬菜生产。该乡按照“区域 规化、规模种植、集中连片、全面发展”的指导思想，日光温室稳定在800多座，露地生产1300多亩，仅此项，每年增加收入600万元。
二是养鸡业。该乡按照 “小规模、大群体、同致富”的指导思想，动员广大农 户积极饲养蛋鸡，已发展大型现代化养鸡厂2家，孵化厂1家，饲养加工厂4家，饲养500只以上的专业户500 多户，养鸡总量40多万只，仅此项，每年增加收入400 万元。
三是农用机动三轮车制造业，该乡按照“个体起 步，股份突破，全面发展”的指导思想，在220国道旁 发展10多家三轮车制造厂，年产三轮车1万多辆，年创产值5000多万元，产品销往山东、安徽、河北等地。
四是桐木运销业，该乡依靠自身桐木多的优势，动员农民 搞桐木运销，运销专业户500余户，年桐木交易额近3500万元，每年可为农民增加收入400万元，并在220国 道旁建成一个占地50多亩的豫东桐木交易市场，不仅成为兰考县桐木加工的原料供应地，而且也成了豫东北、鲁西南地区的桐木集散地。
五是良种繁育。 [2]
农业特产
爪营乡夏粮生产以小麦为主，秋季以花生、玉米、蔬菜、瓜果等为主。
爪营乡的特产主要是种子种苗，有3个村被省列 为小麦良种繁育基地，其中，凡寨良种繁育场多年来一 直承担着国家重点科技攻关项目，培育并推广了凡寨系列小麦新品种和品系，并通过省区域试验和示范试验，1998年又育成906小麦新品种，在河南省省被广泛推广。该乡高效农业园区每年可为社会提供优良果树苗木50万株， 蔬菜种苗350万株，良种25个品种、1万余斤。[2]
人口数据
（第五次人口普查数据） [4]
总人口36073 男18401 女17672 家庭户户数8752 家庭户总人口(总)36029 家庭户男18366 家庭户女17663 0-14岁(总)106710-14岁男58140-14岁女485715-64岁(总)2285715-64岁男1151215-64岁女1134565岁及以上(总)254565岁及以上男107565岁及以上女1470户口本地住在本地35872
合作项目
1、高效示范园区是中外各科研院所、公司等进行果树、种苗、蔬菜等良种繁育的理想场所，该园区技术力量雄厚，现有高标准日光温室100栋，科研办公楼一 栋，园区属国家级节水项目区，实现了喷灌和滴灌。现与中国农科院郑州果树研究所、美国、日本、台湾等国 客商合作繁育葡萄苗、西红柿苗、甘蔗、三樱椒等。
2、板条加工合作。我乡现有农田林网4000亩，农 桐间作34500亩，成材林木95万株，是兰考泡桐盛产的集中地区，可与我乡进行装饰条加工，桐木加工及乐器制作等。
3、花生深加工合作等。我乡长年大面积种植花生，年产可达5800多吨。可与我乡进行花生炒货、花生饮料等食品加工。
4、食用菌合作。我乡现已栽培香菇10万袋，年产 可达17500公斤，可与我乡进行食用菌深加工、集中外销等。
5、蔬菜外调、名优蔬菜精包装合作。爪营乡有多 年种菜历史，并将建成万亩蔬菜瓜果基地，示范园区内 大面积种植反季节名优特产蔬菜瓜果，现已和台湾合作， 实行蔬菜产、销、加一条龙生产线。
6、各种机械零件加工合作。我乡现有50型、30型 车床30多台，可与我乡进行各种机械零件加工。
爪营乡具有优越的投资环境，330国道穿乡而过，距 陇海铁路12KM，距商洛高速公路14KM，全乡现安装电话 1000多部，电力、医药、教育等各种服务日臻完善。乡党委、政府以种种优惠条件热诚欢迎四海宾朋前来考察合作，共谋大业。
标题：金融职工心理健康与心理调适学习读本
图书信息
出版社: 中国社会出版社; 第1版 (2010年7月1日)
平装: 220页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787508732619, 7508732618
条形码: 9787508732619
尺寸: 22.8 x 15.8 x 1.6 cm
重量: 281 g
内容简介
《金融职工心理健康与心理调适学习读本》借鉴了相关心理学领域上的一些成熟理论模式，结合金融行业岗位和职业特点，由相关专业领域人士编写而成。书中系统地讲述了心理健康和心理问题，阐述了金融行业职工应具备的职业心理素质，分析了金融行业职工产生心理问题的原因与环境，用通俗易懂的语言传授各种心理调适方法。
目录
第一篇 心理健康与相关知识
第一章 好职业需要良好的健康状态
一、什么是心理健康
二、如何判别心理健康
三、心理健康是一种动态的调适过程，是一种人生态度
四、影响心理健康的因素
五、心理健康与身体健康
六、心理健康与工作效率
第二章 培养良好情绪、善于调整心态
一、情绪的含义
二、情绪的分类
三、情绪的表达
四、情绪化行为的特征
五、正常情绪的功能
六、不良情绪的危害
七、情绪治理总原则
八、不良情绪的克服办法
九、具体情绪问题的处理和应对
第三章 把握个性特点、弥补性格不足
一、自我评价
二、克服知觉错觉，正确看待事物
三、如何认识自己的个性
四、不断完善自己的个性——学会培养一种执著
五、性格障碍是失败的导火索
第四章 善于与人沟通、优化人际关系
一、什么是人际关系
二、人际关系的心理影响因素
三、人际关系号隋绪反应
四、人际关系的心理障碍
五、人际交往的原则
六、人际交往的技巧
七、培养人际交往的能力
第二篇 心理压力与自我调适
第一章 疏解心理压力、笑对人生挫折
一、压力的概念
二、压力产生的原因——压力源
三、压力之下的身心反应
四、不同人压力感的差异
五、处理压力的方法
六、心理压力的预防、调节与缓解
第二章 认识自我、做心灵的主宰
一、学会认识自己
二、如何做好自己
第三章 学会改变自己
一、勇于下决心改变自己
二、改变自己要付诸行动
三、改变中诚实检查自己
四、受挫时迅速调整
五、珍惜时间，提高效率
第四章 做到乐观、自信、洒脱、豁达
一、学会不在意，拥有平常心
二、学会谅解与宽容
三、学会自我激励
四、学会面对“是非
五、学会笑对挫折
六、学会建立自信和自尊
七、学会微笑
八、学会寻找快乐
第三篇 心理疾病与防治
第一章 心理健康的误区及纠正
一、心理问题不等于精神问题
二、身体健康和心理健康互为影响
三、正常人也要检查心理问题
四、别等心理出现问题再去治疗
五、心理问题不能一次解决
六、人到中年的“灰色心理”
第二章 常见职业心理问题
一、自私心理
二、猜疑心理
三、职业倦怠症
四、嫉妒心理
五、空虚心理
六、网络综合征
七、单调工作产生的心理障碍
八、过度安逸产生的健康问题
第三章 常见心理疾病
一、抑郁症——精神上的流行感冒
二、焦虑症——事能知足心常惬
三、强迫症——执拗下的完美
四、神经衰弱——心灵的疲惫
第四篇 金融行业职工心理素质与健康心理
第一章 金融行业职工面临的心理压力和问题
一、现代社会心理素质的重要性
二、金融行业职工面临的心理压力和困难
三、心理问题与职业犯罪的关联
第二章 金融行业职工职业心理问题的成因及解决办法
一、金融行业职工职业心理问题
二、金融行业职工职业心理问题的成因
三、金融行业职工职业心理问题的解决办法
第三章 金融行业经济犯罪案例心理分析
一、侥幸心理
二、矛盾心理
三、补偿心理
四、攀比心理
五、冒险心理
六、贪婪心理
七、自慰心理
八、投机心理
九、抗拒心理
第四章 金融行业职工职业犯罪预防的三步思考
一、犯罪预防与人的关系
二、犯罪预防与制度的关系
三、犯罪预防与社会环境的关系
附录：控制好你的情绪
标题：人生健康枕边书全集
图书信息
出版社: 汕头大学; 第1版 (2008年8月1日)
平装: 333页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787811203028, 7811203022
条形码: 9787811203028
尺寸: 24.6 x 19.4 x 2.8 cm
重量: 798 g
内容简介
《人生健康枕边书全集》针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。
目录
生命
第一篇 药食同源——食物是最好的医药
第二篇  动以养形——让运动为健康加油
第三篇  闲眠消病——优质睡眠拒绝疾病
身心
第四篇  给心松绑——心健康身体才健康
第五篇  顺应天时——健康需要随机应变
第六篇  疏通经络——经络畅通人体健康
健康
第七篇 保养气血——科学滋补强健生命
第八篇  调理脏腑——打造脏腑顺安工程
第九篇  保养骨骼——投资骨骼收获健康
养生
第十篇 健康肠铸——让美丽从肠内开始
第十一篇  呵护健康——最好的医生是自己
第十二篇  绿色居家——舒适环境营造健康
调理
第十三篇  时尚生活——健康美丽轻松邂逅
第十四篇  享受性福——美好性爱生命节能
长寿
第十五篇  生命慢行——百年长寿梦想成真
第十六篇  合理计划一生获益
标题：轻登录
概念
轻登录，是“轻”和“登录”的合成词。“轻”向人们传递的是一种相比于原事物更为简单、方便的应用感受；“登录”是一种互联网的常见操作行为。那么，“轻登录”的含义就是让用户登录网站时感到十分便捷、轻松。“轻登录”作为一个新理念在2011年首次提出。
理念诞生
互联网进入2.0时代后，各个类型的网站比比皆是，不同的网站拥有各自不同的用户群体，但用户群体本身又存在着交叉性，换而言之，同一用户，会同时拥有多个不同网站的账号。而多账号也使得用户在登录不同网站时，变得更加繁琐。“轻登录”理念就是本着解决用户“多账号困扰”的初衷被提出来。
发展趋势
目前，懒猫网刚刚起航，“轻登录”的理念也开始被越来越多的互联网用户所认识，并使用。而“轻登录”理念和其模式，到底是不是用户所需要的，还有待时间去验证。相信，在用户的不断使用当中，“轻登录”理念也会越来越完善，越来越符合用户的实际需求。
“轻登录”理念始于用户，也将最终回馈于用户。[1]
标题：育龄妇女自我保健
图书信息
出版社: 安徽科学技术出版社; 第1版 (2005年1月1日)
平装: 197页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7533731913
条形码: 9787533731915
尺寸: 20 x 13.8 x 1 cm
重量: 181 g
作者简介
华嘉增，上海市第一妇婴保健院主任医师，卫生部生殖保健专家咨询委员会委员，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心专家组成员，中华预防医学会首批资深会员。从事妇女保健工作50余年，曾获“杨崇瑞妇幼卫生奖”、“上海市第六届儿童工作白玉兰奖”、“上海市机关事业单位老有所为精英奖”等殊荣。主编《妇女保健新编》、《准妈妈保健锦囊》、《女性健康1000问》等科普书籍。
内容简介
育龄妇女指的是生育期妇女。生育期又称性成熟期，是女性一生中的黄金时期，也是最重要而又最繁忙的阶段。她们要经历结婚、怀孕、分娩、产褥及哺乳等特殊生理过程。这些生理过程中若不注意保健，将直接影响妇女自身的健康，还会影响胚胎的发育和下一代的健康。本书介绍了育龄妇女生理、心理、新婚期保健、孕产期保健、非孕期保健、计划生育、常见病防治等知识，以提高育龄妇女自我保健能力，促进健康。
目录
生理、心理及社会特点篇
女性的生育期
育龄妇女的生殖健康更需关注
育龄妇女要了解自己生殖器官的解剖和生理特点
女性在生理上与男性不同
女性的性激素
雌激素的使用
孕激素的作用
雄激素的作用
女性的性轴及其调控
孕期和非孕期
男女心理特征有别
女性的心理特征
成年女性的心理表现
女性的智力特点
女性心理健康的表现
职业女性心理的调适
女性怀孕期间的心理
女性怀孕期间的性心理
女性产后抑郁心理
婚姻倦怠心理
自尊、自爱、自信、自强和人际关系的协调
女性心理及个性弱点
“做女人难”
女性所承受的压力超过男性
女性在社会竞争中的劣势
双重负担
妇女的弱者地位
妇女是人类的母亲
妇女是家庭的核心
妇女是半边天
新婚期保健篇
“女大当嫁”
不宜在近亲中选择配偶
近亲结婚是遗传病的“温床”
结婚和生育
幸福家庭四要素
优生优良
人类的生殖细胞
爱精卵——生命的起点
女性的最易受孕期
子宫是新生命的摇篮
生男生女的决定因素
受孕的必备条件
最佳生育年龄
要避免高龄受孕
适宜的受阴云时机
婚前保健
婚前医学检查
婚前医学检查与一般体格检查的区别
严重遗传性疾病的婚育原则
指定传染病的婚育原则
性传播性疾病患者的婚育原则
精神病患者的婚育原则
人体重要脏器有严重疾病的婚育原则
婚前医学检查后的指导意见
建议不宜婚配的情况
建议需暂缓结婚的情况
建议可以结婚，但需控制生育的情况
……
孕产期保健篇
非孕期保健篇
常见病防治篇
标题：武则天明堂
简介
  武则天在中国洛阳主要宫殿乾元殿址附会古代明堂制度建造的殿堂。建于公元688年，供布政、祭祀、受贺、飨宴、讲学辩论之用 ，是唐代著名大型建筑物。约在755年以后安史之乱中被毁。据记载，明堂方300尺，为多边形，圆顶；高294尺，分3层，下层布政，中层祭祀，上层为圆顶亭子，上立高1丈的涂金铁凤，屋顶铺木胎夹纻漆瓦。明堂有上下贯通的巨木中桩，作为斗栱梁架依附的主干。明堂的规模和复杂程度超过唐两京所有宫殿，反映其设计与施工能力已接近或达到封建社会的最高水平。
武则天明堂，是唐垂拱四年 (688)武则天在洛阳主要宫殿乾元殿址附会古代明堂制度建造的殿堂，供布政、祭祀、受贺、飨宴、讲学辩论之用，是唐代著名大型建筑物。
历史
相传建造明堂始于黄帝时,是祭祀上帝的建筑,《周礼》称之为明政教之堂。关于明堂制度古代说法不一,其功能多同后代宫殿重复。汉以后儒者各立门户，意见分歧，甚至激烈到方案不能确定而无从建造的程度。唐太宗、高宗都曾打算建造明堂，因争议不决而止。武则天出于政治需要，力排众议，从位置和形制上都不顾古代传说，建造明堂。据记载，明堂方300尺，为多边形,圆顶；高294尺，分三层，下层布政，中层祭祀,上层是圆顶亭子，上立高 1丈的涂金铁凤，屋顶铺木胎夹纻漆瓦。明堂有上下贯通的巨木中柱，作为斗栱梁架依附的主干。明堂后建有高五层的天堂，内置高百尺的夹纻佛像。天堂的第三层已高过明堂,是更高大的建筑。695年明堂和天堂烧毁,696年春重建明堂。明堂、天堂的规模和复杂程度超过唐两京所有宫殿。前后两次建造,日役万人,包括清理场地,都没有超过一年时间,反映其设计、施工能力已接近或达到封建社会的最高水平。武则天死后，于737年拆去上层，恢复为乾元殿，约在755年以后安史之乱中被毁。
传说
据说以前皇帝都要修明堂，但明堂的修法在某朝代失传。武则天突发奇想，叫人建造一个明堂，说不必完全符合失传的明堂修法，只要华丽宏伟就可以。
标题：非常健康6+1:糖尿病
图书信息
出版社: 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社; 第1版 (2010年7月1日)
平装: 192页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787534574290, 7534574293
条形码: 9787534574290
尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.2 cm
重量: 240 g
内容简介
《非常健康6+1:糖尿病》从六个方面深入浅出地讲述了糖尿病的诊断与治疗、生活安排、家庭护理、营养与配餐、运动康复及并发症防护。是一本科学性、趣味性、可读性融为一体的大众读物，是一本一看就懂、一学就会、一用就灵的科普指南，是一本图文并茂、吸引眼球、经济实惠的畅销书，是一本健康人、糖尿病病人必读的家用宝书。
媒体评论
“让医学归于大众，最好的医生是自己。”
——当代“医圣”裘法祖院士
目录
第一部分 第一位医生是自己
一、血糖是生命活动的能量之源
(一)血糖的来龙去脉
(二)血糖是生命活动的能源
(三)血糖是怎样保持稳定的
二、甩不掉的“甜妞”
(一)糖尿病到底是什么疾病
(二)糖尿病的病根在哪里
(三)引起糖尿病的原因有哪些
(四)哪些人易患糖尿病
(五)糖尿病是爹娘给的吗
(六)肥胖和糖尿病是“姊妹病”
(七)糖尿病是吃糖引起的吗
(八)糖尿病与免疫力下降有关吗
(九)糖尿病与微量元素的关系
三、我离糖尿病有多远
(一)让糖尿病露馅
(二)糖尿病症状的自查
(三)1型2型糖尿病有啥不一样
(四)撩起糖尿病的面纱
四、糖尿病可怕在哪里
(一)糖尿病性低血糖症
(二)随时会发生的急性并发症
(三)长期累积发生的并发症
五、糖尿病治疗是一个长期的过程
(一)糖尿病的治疗原则
(二)糖尿病心理疗法
(三)糖尿病的药物治疗
(四)注射胰岛素控制血糖
(五)家中如何进行胰岛素注射治疗
第二部分 生活规律 起居有常
一、生活上要做到“三要两不”
(一)早睡早起 要睡够八小时
(二)每日要饮八杯永
(三)生活上要有规律
(四)不要什么事都自己扛
(五)糖尿病病人不宜长时间打麻将
二、禁烟、限酒
(一)吸烟可诱发糖尿病
(二)糖尿病与饮酒
三、糖尿病病人的衣帽鞋袜
(一)衣
(二)帽
(三)鞋
(四)袜
四、生活上要注意个人卫生
五、与糖共舞，战胜“糖凶”
(一)增强自我保健意识
(二)心理调节
六、糖尿病病人的安全防护
(一)防跌打损伤
(二)防烫灼伤
(三)修理指(趾)甲要当心
七、糖尿病的预防
(一)四大要点
(二)主要措施
第三部分 糖尿病的“维和部队”
第四部分 糖尿病病人的饮食
第五部分 合理运动是法宝
第六部分 远离并发症从预防开始
标题：图解家庭医学百科
图书信息
出版社: 浙江科技出版社; 第1版 (2006年7月1日)
丛书名: 就诊前必读
平装: 284页
开本: 20开
ISBN: 753412431X
条形码: 9787534124310
尺寸: 22.3 x 18.3 x 1.1 cm
重量: 399 g
作者简介
作者：(日)关根今生 牛山允 译者：黄宇雁 沈银珍
内容简介
困倦、易疲劳、食欲不振……在这些看似无关紧要的症状后面，可能潜伏着严重的疾病。孩子发热、呕吐、鼻塞、发育迟缓……如果对这些症状大致心里有个底，您的担心也许会减少一些。来，翻开症状的相应章节，您会了解这些症状是没什么大碍呢，还是需要紧急处理，或是该去医院……尽早发现身体的异常，对您和您家人的健康一定会有所帮助。
目录
成人症状的观察方法
图表使用方法
怎样准确地抓住症状
的危险信号
艾滋病
全身症状
乏力，易疲劳
肝炎
围绝经期综合征
食欲不振，消瘦
肝硬化
酒精性肝病
神经性食欲不振
过于肥胖
肥胖症
贪食症
失眠
神经症
癔病
高热
脑炎
脑脓肿
肝脓肿
流行性感冒
肺炎
持续低烧
肺结核
弥漫性结缔组织病
痉挛
癫痫
破伤风
眩晕
梅尼埃病
低血压
发冷，头昏
雷诺综合征
高血压
易出汗
自主神经失调
继发性多汗症
咳嗽
急性支气管炎
咳痰
慢性支气管炎
支气管哮喘
支气管扩张
肺脓肿
肺水肿
恶心、呕吐
急性胃炎
幽门狭窄
意识丧失
脑卒中
急性酒精中毒
呼吸困难
动脉硬化
心功能不全
肺气肿
药物过敏
剧烈心跳
甲状腺功能亢进症
心脏瓣膜病
浮肿
肾炎
妊娠高血压综合征
肢端肥大症
黏液性水肿
库欣综合征
血栓性静脉炎
淋巴管炎
淋巴水肿
皮肤瘙痒
药疹
风疹
接触性皮炎
荨麻疹
皮肤瘙痒症
疥疮
日光性皮炎
脂溢性皮炎
过敏性皮炎
脚癣
肤色异常
黄疸
艾迪生病
血小板减少性紫癜
主妇湿疹、进行性指掌角化症
寻常性白斑
皮肤上出现小疙瘩
疱疹
……
标题：文素怡
基本资料
艺名：尹素怡 윤소이
出生日期: 1985年1月5日
职业：演员
身高：172cm
体重：50kg
血型：O型
出道: 2001年 时尚杂志iecole模特
兴趣: 看电影, 骑自行车, 睡觉, 看漫画
特长: 运动, 休闲体育, 微笑
学历：汉阳大学附属女子高中、同德女子大学模特儿体育学学士、东国大学戏剧电影学系(2006年)
电影作品

2004 《阿罗汉掌风大作战》饰演 艺珍
2004《站前的明洙》 饰演 吴舜姬
2005《无影剑》饰演 女侍卫严晓霞
电视剧作品

2004年 MBC 《说你爱我》
2006年 KBS2 《再见，独奏》
2007年 KBS《让我们幸福的几个问题》（共两集）
2007年 MBC《拍卖场》
2008年 SBS《玻璃之城》
2009年《英雄》与李准基合作
其它作品(CF)

Haripack Nanotherapy
Haripack Nanotherapy
Anycall
PARIS BAGUETTE
JUNE
Coreana化妆品
标题：孩子常见疾病的预防与治疗
图书信息
出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2005年11月1日)
丛书名: 家庭保健小百科
平装: 180页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7806536957
条形码: 9787806536957
尺寸: 20.9 x 14.5 x 0.9 cm
重量: 222 g
作者简介
编者：(日本)渡边彻
内容简介
《孩子常见疾病的预防与治疗》内容简介：知名儿科专家集三十余年临床经验的精华，收罗十余种孩子发烧、痉挛、发疹等常见疾病的诊治良方，使家长成为合格家庭保健送生的指南。全书简单易懂、便捷实用，努力打造一个孩子健康成长的新天地。防微杜渐，有备无患；从小防治，健康一生！
目录
第一章 妈妈也可以是家庭医生(1)
1.小孩子生病了，怎么办?(1)
2.几岁之前算是小孩子?(5)
3.小孩子容易生病?(10)
第二章 这种时候，切勿慌张!(13)
1.发烧(13)
2.痉挛(20)
3.感冒(32)
4.疼痛(45)
5.排便和下痢(58)
6.呕吐(71)
7.颜色所显示的危险信号(74)
8.呼吸困难和心脏(85)
9.发疹(92)
10.过敏症和川崎病(101)
11.尿液的异常(120)
12.肿胀(132)
13.误食(139)
14.受伤(145)
15.被咬(148)
16.碰撞(150)
17.火和水的事故(156)
18.感染症和预防接种(161)
19.其他(170)
标题：后冈三叠层
梁思永
（1904-1954年）
梁思永原藉广东省新会县，梁启超次子，1904年生于上海，一说生于日本横滨。幼年曾在日本念小学，回国后进入清华学校留美班，随后赴美国哈佛大学研究院攻读考古学及人类学，曾参加印第安人古代遗址的发掘。留学期间，他为了解国内考古情况，一度回国担任助教，在清华学校整理李济在山西西阴村史前遗址所出土的部份陶片，并写成英文专刊。
1930年毕业后，梁思永回国参加中研院史语所考古组的工作，赴黑龙江昂昂溪遗址进行发掘，而后通辽河调查新石器时代遗址。隔天春他参和了河南安阳小屯和后冈的发掘工作，秋季主持山东省历城县龙山镇城子崖的第二次发掘，尔后因患烈性肋模焱，卧病两年。1934年梁先生病渐愈后，就赴安阳主持西北冈的发掘工作，这次发掘规模之大，人力之多，田野工作之精细及考古收获之丰富，在国内均属空前。这次发掘出的了10座大型陵墓及上千座祭祀坑，揭示了商代的奴隶社会情况，为中国古代社会提供了重要的科学资料。
正当梁先生着手编写西北冈报告之际，中日战争爆发，他随着史语所搬迁，生活颠沛流离。在四川时，研究院设在山上，他周一上山，周六下山，不分昼夜忙于工作。在一个夏夜里，一群人在蚊子及闷热天气的肆虐下，暂放下手边的工作，烤火摇扇，谈天说地，另有一番风味。夏闷热冬湿冷的气候对他的身体不适，第二年夏他就卧病不起。梁先生在病榻上，继续书写西北冈报告。报告只完全第一至第七章及二表的初稿，而后他就前往重庆动手术，西北冈的未完成稿，后被运往台湾，由高去寻辑补为《侯家庄》，分册出版。
殷墟发掘的初期
第一次由董作宾主持，目标在于探求甲骨，并提出‘殷墟淹没说’；第二及第三次由李济主持发掘时，他也持同一观点，误判地上文化层由洪水淤积而成。自梁思永参加殷墟第四次发掘后，中国考古进入近代考古学范畴，田野考古的水平大大提高。他彻底否定‘殷墟淹没说’，开始确认版筑上的柱础石和窖穴等考古遗迹，复原建筑遗址。此外，他在错综复杂的地层堆积中，明确了仰韶、龙山和商代文化的叠压关系，首次判断出这些文化的发展序列，这后冈三叠层的发现，建立了中国考古学的典范，成为中国近代考古学迈入成熟阶段的显着标志。再者，梁思永主编的中国第一本大型田野报告─《城子崖》，对后来的报告起了示范性作用。他在一文中对龙山文化的特征、三个区域（山东沿海、豫北和杭州湾）的划分、地层和年代，与商文化的关系等几方面几进行综合性扼要的论述，迄今仍是研究龙山文化的精辟著作。
另一方面，梁思永在他短暂的一生中也为中国考古人才的培育做出重要的贡献，夏鼐、刘耀（尹达）、郭宝钧、石璋如及高去寻等人在历次殷墟发掘中都受到梁先生的熏陶与栽培，并将有关资料及研究成果，陆续公诸于世。他还对中国的田野工作和研究对像做了统筹的设想，成为后来历届长远规划的得力蓝本。
陨落
聪睿积极的梁思永，无奈被病魔缠身。1954年传出梁思永逝世的消息，中国近代一代考古学家殒落了！然而他为殷墟考古及中国考古做出了杰出的贡献，在中国考古发展史上树立了不朽的丰碑。
标题：睡眠养生法：会睡的身体不生病
图书信息
出版社: 黑龙江科学技术; 第1版 (2008年1月1日)
平装: 235页
ISBN: 7538855564
条形码: 9787538855562
尺寸: 22.6 x 16.4 x 1.8 cm
重量: 363 g
内容简介
《睡眠养生法:会睡的身体不生病》主要内容：紧张的工作改变着人们的生活方式，同时也影响着人们的生活态度。越来越多的人正处在睡眠的“失恋期”。备受煎熬。影响睡眠的因素很多，如生理的、心理的、病理的。不良生活习惯方面的，及周围的生活环境等等。
各种睡眠障碍像一颗颗定时炸弹潜伏在我们身边，我们的身体开始每况愈下。然而。我们一方面为不知道如何睡个好觉而烦恼。另一方面却对自己的不良睡眠习惯视而不见。甚至明知故犯。所以，良好睡眠不仅是一种习惯，更是一种生活态度。
目录
PART 1  熬夜、失眠：谁偷走了我的健康？
1．现代不良生活方式
2．精神压力太大
3．不良的睡眠环境
4．心理因素。
5．身体疾病影响正常睡眠
6．药物使用不当引起失眠
7．临睡前的不良生活习惯
8．滥用安眠药或兴奋剂
PART 2  睡眠密码：透析你的夜间思维
1．睡眠及其正常的睡眠过程
2．不同群体的睡眠特点
3．睡眠的质量与效率
4．睡眠记忆与认知
5．夜间思维：梦里知多少
6．睡眠障碍：人为什么会失眠？
7．不良睡眠：打鼾与说梦话
8．嗜睡也是病
9．昼夜节律性睡眠障碍
10．安眠药的选择与使用
PART 3  疾病与睡眠：常见疾病的睡眠特点
1．慢性支气管炎与睡眠
2．支气管哮喘与睡眠
3．肝炎与睡眠
4．慢性胃炎与睡眠
5．高血压与睡眠
6．偏头痛与睡眠
7．帕金森病与睡眠
8．糖尿病与睡眠
9．抑郁症与睡眠
10．精神分裂症与睡眠
11．焦虑症与睡眠
12．强迫症与睡眠
13．心情恶劣障碍与睡眠
14．恐惧症与睡眠
15．性功能障碍与睡眠
16．前列腺炎与睡眠
17．男性更年期综合征与睡眠
18．女性更年期综合征与睡眠
19．经前期睡眠障碍与睡眠
20．不孕症与睡眠
PART 4  助眠习愤：好习惯向左，坏习惯向右
1．睡前要做哪些事？
2．洗热水澡有助睡眠
3．睡前泡脚有益睡眠
4．去除身上的累赘物
5．头宜向北，忌向南
6．睡宜露首，忌蒙头大睡
7．睡眠姿势影响睡眠质量
8．裸睡让你彻底放松
9．和谐性生活有助睡眠
10．半夜醒来莫看表
11．睡前不要思考问题
12．午睡片刻有奇效
13．平时通宵，周末恶补不利健康
PART 5  助眠食谱：吃对才能睡得好
1．妨碍睡眠的饮食大忌
2．有助睡眠的20种食物
3．神奇的药茶助眠疗法
4．灵验的药粥助眠疗法
5．靓汤助眠有妙方
6．B族维生素疗法
PART 6  助眠运动：为睡眠安装助推器
1．如果睡眠有问题，就开始运动吧
2．完全放松训练法
3．睡眠限制治疗法
4．轻松运动助睡眠
5．有助睡眠的按摩疗法
6．深呼吸催眠诱导法
7．渐进放松法
8．大成拳站桩法
9．神奇的易筋经疗法
PART 7  助眠环境：营造良好睡眠氛围
1．卧室温度冷暖适宜
2．光线幽暗有助睡眠
3．色彩的选择与睡眠质量
4．听熟悉的声音可以促进睡眠
5．花草槽油：让香气弥漫
6．有助睡眠的花卉疗法
7．根据个人爱好挑选睡眠用具
8．板床能提高睡眠质量
9．益于睡眠的枕头
lO．有益睡眠的被子
11．睡衣选择与睡眠
12．卧室卫生与睡眠
13．卧室音乐与睡眠
14．隔离噪声有助睡眠
15．远离电器辐射
PART 8  中医疗法：让你像婴儿一样去睡觉
1．中医睡眠的养生之道
2．有助睡眠的常用中药
3．有助睡眠的针灸疗法
4．有助睡眠的拔罐疗法
5．有助睡眠的敷贴疗法
6．有助睡眠的药枕疗法
PART 9  女性睡眠：会睡的女人美到老
1．白领女性：都市的醒字派
2．好睡眠是女性的滋补品
3．好睡眠，好皮肤
4．睡眠不足：如何对付黑眼圈
5．充足睡眠长出满头秀发
6．好睡眠可以减肥
7．睡前美美容，睡梦更甜蜜
8．眠剂：做做床上睡眠操
PART 10  质量检测：测一测你的睡眠现状
1．睡眠基础知识Q&A
2．睡眠质量的自测方法
3．测测你是否已经得到了足够的睡眠
4．睡眠自测AIS量表
5．睡眠疾病测试
6．你需要为你的睡眠看医生吗
7．测测你的睡商
标题：杉林溪
杉林溪概述
位于台湾南投竹山镇，属阿里山支脉，海拔1200公尺，纯手工精制，茶汤金黄、亮丽，滋味甘醇，入口饱满，香气轻扬悠雅，是台湾高山茶的代表品种。 杉林溪森林游乐区，自然原始的山林丘壑，尽得地利，全年花开不断为赏花人之最爱。
从春之山樱、杜鹃、石楠粉墨登场，接着夏宴以波斯菊、绣球花到深秋枫红，腊梅飘香，妆点出奼紫嫣红的彩色世界。气候属温带季风气候区，夏季平均温度仅２０度，冬季不下雪，杉林溪占地广阔，数万公顷的杉林，遮天蔽日造就最丰富的森林浴场。
景色组成
留龙头此地是溪头往阿里山必经之地。先民伐木，以木马或轻便车将桧木运至此处，再以钢索架起之索道，将木材运至溪头，可远眺彰化，遥望合欢山。相映坡位于溪杉观光道入口处九公里半，海拔１５００公尺处，可见横卧的凤凰山脉及星罗棋布的溪头村落，美不胜收。竹溪神木位于留龙头往安定隧道之中途，溪山路口１２公里即可见。神木环抱２１公尺，树高６０公尺，直径７公尺，历经千年，耸立于一片竹林之中。石井矶位于杉林溪旁的时床，河流水渠成沟，并凿成约２０口大小石井，深不可测，石井旁屹立着母爱石，暗喻在艰难处，总有母亲付出爱心。青龙瀑布位于石井矶下游数十公尺处，瀑高１１６公尺，水幕层层，气势雄伟。森林公园位于聚英村东南坡上， “曲径通幽，林影乱花” 足以形容此地。园内设有凉亭可供休憩。天地眼位于山腰峭壁之中凹陷的两个大洞，似人之双目，因而称之为天地眼。燕庵石楠泉杉林溪支流有一处涓涓细流的泉水，自石壁上纵下，所经之地遍植石楠树，故称石楠泉。泉旁石壁凹进的大洞即是燕庵，昔有燕子在此筑巢。洞上有水珠流下，形成珠帘，若隐若现，景致奇特。松泷岩十余尺高的水冲积而下，水花并散，景像绮丽。水帘洞分大小两洞，位于瀑布两侧，可在里面听瀑。
标题：墨心
游戏信息
游戏名称：墨心
游戏原名：Tintenherz
游戏类型：ACT  墨心[1]
游戏产地：德国
发行厂商：Tivola
游戏容量：10.26MB
游戏语言：德文
发布时间：09年01月26日
推 荐 度：★★
游戏画面：2D
游戏平台：NDS
游戏介绍
《墨心》是德国游戏制造商Tivola公司根据著名奇幻小说改编的一款冒险游戏。游戏故事讲述，玩家扮演的主人公墨心自从妻子失踪多年后，一直和小女儿Meggie相依为命。某日有位陌生人来访，父女抽丝剥茧揭开一个天大的阴谋陷阱…这名陌生人竟来自另一个世界。墨心不为人知的天赋──藉由朗读即可将游戏中的主角带入真实世界的惊人魔力，将会为他们带来怎样的奇幻冒险与危机？
标题：中老年手足按摩对症治疗图解
图书信息
出版社: 第四军医大学出版社; 第1版 (2011年5月1日)
丛书名: 周新反射疗法系列
平装: 176页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7810867601, 9787810867603
条形码: 9787810867603
尺寸: 22.6 x 16.8 x 1.8 cm
重量: 340 g
内容简介
《中老年手足按摩对症治疗图解(附盘)》，本书介绍30种常见病手足疗反射区定位、操作手法、食疗方及温馨提示。
目录
第一章  中老年人的生理病理特点
一、自然寿命
二、中老年人生理特点
三、中老年人病理特点
第二章  足手反射疗法概论
一、足手反射疗法的特点
二、足手反射疗法的作用
三、足手反射疗法须知
四、足手反射疗法常用手法
五、操作、时间与疗程
第三章  中老年常见病症对症治疗图解
第一节  痛证
一、偏头痛
二、胃痛
三、腰痛
四、腿痛
五、肩臂痛
六、牙痛
第二节  心脑血管系统疾病
一、高血压
二、动脉硬化
三、冠心病
四、偏瘫
第三节  内科疾病
一、感冒
二、眩晕
三、慢性支气管炎
四、糖尿病
五、更年期综合征
六、失眠
七、老年性痴呆
八、帕金森病
第四节  骨科疾病
一、颈椎病
二、肩关节周围炎
三、腰椎间盘突出症
四、膝关节骨性关节炎
第五节  五官疾病
一、老花眼
二、耳聋耳鸣
三、口腔溃疡
四、慢性咽炎
第六节  其他
一、皮肤瘙痒
二、阳痿
三、前列腺肥大
四、便秘
第四章  中老年足手反射疗法保健
一、益肺固表法
二、养心安神法
三、调和脾胃法
四、疏肝理气法
五、强肾生精法
六、消除疲劳法
标题：粉末冶金学
基本信息
作者： 王盘鑫  封面[1]

内容简介
本书是按照非粉末冶金专业的粉末冶金课教学大纲，为非粉末冶金专业学生学习粉末冶金课程而编写的教学用书，主要目的是较全面而系统地向学生介绍粉末冶金的概括。
本书也可作为粉末冶金专业的教学参考书，并且可供从事粉末冶金生产的工程技术人员参考。
目录
绪论
1 粉末的制取
1.1 粉末制取方法概述
1.2 机械粉碎法
1.3 雾化法
1.4 还原法
1.5 气相沉积法
1.6 液相沉淀法
1.7 电解法
参考文献
2 粉末的性能及其测定
2.1 粉末及粉末性能
2.2 金属粉末的取样和分样
2.3 化学检验
2.4 颗粒形状
2.5 粉末的粒度及其测定
2.6 粉末的比表面及其测定
2.7 金属粉末工艺性能测试
参考文献
3 成形
3.1 成形前原料准备
3.2 金属粉末压制过程
3.3 压制压力与压坯密度的关系
3.4 压制过程中力的分析
3.5 压坯密度及其分布
3.6 成形剂
3.7 压制废品分析
3.8 影响压制过程和压坯质量的因素
3.9 特殊成形
参考文献
4 烧结
4.1 概述
4.2 烧结过程的热力学
4.3 烧结中的物质迁移
4.4 混合粉末的烧结
4.5 强化烧结
4.6 全致密工艺
4.7 烧结气氛和烧结炉
4.8 烧结体的性能
参考文献
5 粉末冶金材料和制品
5.1 金属粉末的直接应用
5.2 粉末冶金机械零件
5.3 粉末冶金摩擦材料
5.4 粉末冶金磁电和功能材料
5.5 粉末冶金多孔材料
5.6 难熔金属及其合金材料
5.7 粉末高温材料
5.8 粉末冶金工具材料
5.9 金属陶瓷与陶瓷材料
5.10 原子能工程材料
参考文献
6 粉末冶金中的安全知识
6.1 粉末冶金中的爆炸性和自燃性
6.2 粉末冶金所用材料的有害作用和防护
6.3 噪音的有害影响
参考文献
标题：心理健康百科全书：妇女家庭卷
图书信息
出版社: 上海教育出版社; 第1版 (2004年1月1日)
外文书名: Encyclopedia of Mental Health
平装: 382页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7532091627
条形码: 9787532091621
尺寸: 23.8 x 16.8 x 2 cm
重量: 581 g
内容简介
英文版原著作者队伍实力强大，堪称世界一流。美国加利福尼亚大学著名心理学家弗里德教授担任主编，他由于在健康心理学领域的突出成就而获美国“健康心理学杰出贡献奖”。世界各国300多位著名专家参与撰稿，其中“社会学习理论”的倡导者班杜拉、“建构主义心理疗法”的倡导者斯图亚特、“心理神经免疫学”的奠基者巴克利、“人格最佳发展模型”的提出者米隆，以及“主观幸福”理念的代表人物迪埃纳等加盟，使本色增色不少。
《心理健康百科全书》特别与众不同的一个地方是，它已超出了一般病态的范畴，而是特别致力于强调构成心理健康的方方面面。我们格外重视“心理健康”的“健康”部分。只要有可能，字里行间就会明确表达要促进心理健康的意图。当然，我们也知识，用现代的观点综合地概述心理健康也不是处处可以奏效的。
《心理健康百科全书》旨在面向广大社会各界读者，具体包括：大学生，研读健康专业的学生，从事普及工作的作家和记者，全体专业人士和律师、社会工作者和全体研究人员，以简要形式围绕自己感兴趣的有关专题进行攻读的教育工作者。本书的重要是强调简明、易读和可接受性。
媒体评论
书评
如今，心理健康日益凸显其价值——儿童、妇女、成年人、老年人，无不受益而关注。那么，何谓心理健康，它涉及哪些方面，我们该如何身体力行……其不问原来大有讲究。这部百科全书，洋洋数百万言，旨在为我们解答和探索这些问题。
目录
前言
妇女的健康
一、引言
二、一个行将面临的研究领域
三、妇女健康中的跨学科题目
四、关于健康的性别差异
五、乳腺癌的预防：乳房摄影检查
六、妇女和艾滋病病毒（HIV）：行为的风险及其保护因素
七、妇妇与应激：性别导致的影响
八、关节炎：慢性病与抑郁的相关性
九、辅助性生殖技术：一个着眼于未来的研究领域
十、对妇女施暴；威胁健康的社会问题
十一、病人和保健人员互动：女病人和女医生
十二、恢复力：处理妇女健康问题的新尝试
十三、结论
经前期综合征
一、引言
二、症状
三、征兆
四、特征
五、诊断
六、诊断要点清单
七、病因学
八、治疗
经前期综合征治疗措施
……
婚姻健康
妊娠和心理健康
产前紧张和人一生的发展
家庭系统
为人父母
儿童照料
父亲
心理健康的性别差异
心理健康的个别差异
家庭暴力干预
不育症
夫妻疗法
扩展大家庭内的相互关系
离婚
绝经期
丧亲
家庭疗法
标题：家庭本草调养食典--男科病食疗本草
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2009年1月4日)
丛书名: 家庭本草调养食典
平装
ISBN: 9787122010353
条形码: 9787122010353
尺寸: 20.2 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 240 g
内容简介
《男科病食疗本草》主要内容：随着生活节奏的加快和工作压力的增加，许多男士被前列腺增生、前列腺炎、早泄、睾丸炎、不育症等男科疾病所困扰。针对这些难言之隐，单纯药物治疗是远远不够的，越来越多的医生推荐食物疗法来积极预防这些疾病、缓解症状、促进康复。《男科病食疗本草》正是从这个角度介绍了一些常见男科疾病的食疗调养方法，包括针对具体症状的饮食调养原则和各种饮料、主食、菜肴的制作方法。
如果您正在受到这些疾病的痛苦，或者您希望家人能远离疾病困扰，那么，您不妨照看书中的简单方法开几个“食疗药方”，希望能为您和家人松去健康。
目录
一、男科病饮食调养
（一）饮食与性生活
（二）多吃优质蛋白质
（三）摄入适量的脂肪
（四）补充与性功能有关的维生素
（五）补充与性功能有关的微量元素
（六）慎用对性功能不利的食品
（七）前列腺炎的饮食调养原则
（八）前列腺增生的饮食调养原则
二、勃起功能障碍
1.调养食方
（1）饮料
蒲金花茶
洋参茶
合欢枸杞茶
苹果芹菜芦笋汁
橘子苹果胡萝卜饮
蜂乳饮
丁香酒
蛤蚧酒
龟鹿滋肾酒
鹿茸枣仁酒
益肾宁神酒
熟地枸杞檀香酒
参杞地黄酒
淫丰藿仙茅酒
板栗猪肾酒
冬虫夏草酒
菟丝子苁蓉酒
淫羊藿当归五加皮酒
狗肾枸杞蛇床子酒
枸杞地黄麦冬酒
仙茅酒
五子桑螵蛸酒
淫羊藿二子酒
淫羊藿苁蓉酒
楮实附子酒
枸杞甘菊麦冬酒
地黄当归川芎酒
芝麻核桃仁酒
人参鹿茸酒
核桃茴香杜仲酒
虾米酒
红参鹿茸酒
鹿茸天冬酒
熙春酒
牛膝人参酒
黄芪杜仲酒
羊胫骨酒
（2）主食
茯苓酸枣仁粥
虾皮菠菜粥
生地薏苡仁车前粥
苦瓜羊肾粥
海参蒸饺
海参猪肉饼
海米水饺
三鲜九龙饺
（3）菜肴
莲子西芹煲鸡
首乌莲子煮鸡蛋
熟附焖狗肉
松子蒸羊肉
扁豆羊肉丝
炒羊肉丝
串枝鱼羊
当归烧羊肉
东坡羊肉
冬虫夏草参茸鸭
杜核猪腰
红烧牛鞭
花生杜仲煲龟肉
强肾腰片
白鸭大枣汤
苁蓉巴戟天鸡肠汤
杜仲羊肾大枣汤
海参龟甲猪脊汤
牛膝羊肉汤
菟狗羊肉汤
虾仁虫草汤
羊肝熟地白芍汤
羊肉参芪汤
羊肉鱼鳔黄芪汤
羊肾巴戟天汤
淫羊藿羊肉汤
猪胰汤
羊肉柏仁汤
桂圆黄芪牛肉汤
羊肉菟丝子汤
扁豆山药羹
莲子猪瘦肉汤
当归羊肉羹
羊肉虾羹
（4）其他
蛤蚧炖冰糖
海参珍珠蜂蜜方
2.本草验方
3.自我保健要点
三、遗精
四、早泄
五、不射精
六、精液异常
七、性欲异常
八、阴茎短小
九、阴茎异常勃起
十、睾丸炎
十一、前列腺炎
十二、前列腺增生症
十三、不育症
参考文献
标题：消化系统疾病防治专家谈
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 老年常见疾病防治与保健丛书,军委保健委员会指定科普丛书
平装: 249页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7509138183, 9787509138182
条形码: 9787509138182
尺寸: 20.2 x 13.8 x 1.8 cm
重量: 281 g
作者简介
范利，解放军总医院副院长，少将，主任医师、教授、博士生导师。现任十一届全国政协委员。全国政协教科文卫体专业委员会委员，中央保健委员会办公室兼职副主任，卫生部保健局兼职副局长，中央保健委员会会诊专家，全军保健医学专业委员会主任委员。中华医学会老年医学心血管专业组组长，中华保健医学编委会副主任委员，中国医师协会高血压专业委员会副主任委员。从事老年心血管专业及医疗保健工作四十余年，荣获中央保健先进个人、三等功、中央保健委员会荣誉证书及全军医疗保健特殊贡献奖，享受国家政府特殊津贴。作为第一负责人承担国家和军队课题6项。共发表论文180余篇，主编医学专著13部，科普图书10部，获国家科技进步二等奖2项、军队医疗成果一等奖1项、二等奖3项。现作为首席科学家承担国家“十一五”科技支撑重大课题1项，培养硕士、博士研究生30余名。
王鲁宁，解放军总医院南楼神经内科主任医师、教授、博士生导师冲央保健委员会会诊专家，长期承担南搂医疗保健一线工作，多次完成重大医疗保健任务。主要研究方向为老年期痴呆，帕金森病、脑血管病、神经病理学，培养硕士生10余名、博士及博士后人员20余名。自“八五”以来，先后主持及参加多项国家及军队重大科技攻关项目，获军队医疗成果二等奖1项、军队教学成果二等奖1项。已在国内、外杂志发表论文近百篇，主编及参编专著10部。现担任中国老年保健学会老年痴呆及相关专业委员会主任委员，中国老年学学会老年医学专业委员会副主任委员，中华医学会神经病学委员会神经病理学组组长，亚洲神经病理学会副主席，中华老年心脑血管病杂志副主编.中国现代神经病学杂志副主编，日本神经病理杂志编委等。
内容简介
《消化系统疾病防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成，共5章，以专家问答的形式介绍了中、老年胃、肠道、肝、胆、胰常见疾病的诊治和预防，消化系统常用药物的正确使用与禁忌，合理膳食与保健的专家建议等内容。《消化系统疾病防治专家谈》内容通俗易懂，形式新颖，适合消化系统疾病患者及家属阅读参考。
目录
第一章 消化系缠解剖
一、胃肠道解剖
二、肝胆胰腺解剖
第二章 消化系统的生理功能
一、胃肠生理
二、肝的生理
三、胆囊生理
四、胰腺生理
第三章 胃肠常见疾病
一、胃食管反流病
1．哪些因素可以引起胃、食管反流病的发生
2．胃、食管反流病会有什么症状
3．哪些检查有助于诊断胃、食管反流病
4．如何诊断胃、食管反流病
5．如何治疗胃、食管反流病
6．服药时应注意哪些事项
7．饮食和日常生活应注意哪些事项
二、食管裂孔疝
1．食管裂孔疝是如何发生的
2．哪些因素可以导致食管裂孔疝的发生
3．食管裂孔疝可以引起哪些不舒服
4．哪些检查有助于诊断食管裂孔疝
5．如何诊断食管裂孔疝
6．如何治疗食管裂孔疝
7．服药时应注意哪些事项
8．饮食应注意哪些情况
9．日常生活应注意哪些事项
三、食管异物
1．异物容易卡在食管的什么部位
2．有异物卡在食管里会有什么症状
3．如何判断食管异物的位置
4．怎么才能把食管中的异物取出
5．取出异物后饮食注意事项
6．日常生活中如何防止食管异物的发生
7．如果突然有异物卡在食管该怎么办
四、功能性消化不良
1．何谓功能性消化不良
2．哪些因素与功能性消化不良相关
3．功能性消化不良需要和哪些疾病鉴别
4．功能性消化不良的检查方法
5．功能性消化不良的治疗
6．如何正确选择治疗药物
7．消化不良患者日常生活应注意哪些问题
8．什么情况下要提高警惕，及时就医
五、慢性胃炎
1．慢性胃炎的概念该如何理解
2．慢性胃炎都是什么原因引起的
3．慢性胃炎都有什么症状
4．怀疑慢性胃炎通常需要做一些什么检查
5．常常听说幽门螺杆菌，能详细介绍一下吗
6．怎样才能检测出我是不是有Hp
7．听说Hp能够导致胃癌，医生说我有Hp感染，那我是不是应该抗Hp治疗
8．什么是糜烂、胆汁反流?什么是萎缩?肠化?不典型增生?它们会发展为胃癌吗
9．慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎有什么区别吗
10．萎缩性胃炎和胃萎缩有什么区别吗
11．我做过多次胃镜，为什么有的时候诊断慢性浅表性胃炎，有的时候诊断慢性萎缩性胃炎
12．慢性胃炎会癌变吗?应该如何预防呢
13．慢性胃炎应该如何治疗呢
14．我的胃病服用多种药物疗效不好，症状反复，都有什么原因
15．我有心脑血管病长期服用阿司匹林，医生说我的胃炎与服用阿司匹林有关，那我需要停用阿司匹林吗
16．慢性胃炎的患者在生活、饮食调理以及服药方面有什么需要注意的吗
六、急性胃黏膜病变
1．引起急性胃黏膜病变的主要病因是什么
2．如何造成的胃黏膜损伤
3．急性胃黏膜病变有什么表现，如何诊断
4．需要做哪些检查
5．急性胃黏膜病变很危险吗
6．急性胃黏膜病变如何治疗
7．如何预防急性胃黏膜病变的发生
七、胃溃疡
1．什么是胃溃疡
2．为什么会形成胃溃疡
3．哪些因素和胃溃疡形成有关
4．胃溃疡主要症状是什么
5．老年人胃溃疡有什么特点
6．胃溃疡有哪些并发症
7．通过什么检查来诊断胃溃疡
8．胃镜下胃溃疡是如何分期的
9．如何鉴别溃疡是良性还是恶性的呢
10．病理提示为炎性病变，还用复查吗
11．胃溃疡有哪些主要的药物治疗
12．胃溃疡患者如何加强自我防护
八、十二指肠炎
1．十二指肠炎与十二指肠溃疡有什么区别
2．什么原因导致发生十二指肠炎
3．如何诊断
4．该怎么治疗呢
5．患病后该注意些什么
九、十二指肠溃疡
……
第四章 肝、胆、胰腺常见疾病
第五章 消化系统常用药物
标题：这样做不生病
图书信息
出版社: 吉林科学技术出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 221页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7538438599, 9787538438598
条形码: 9787538438598
尺寸: 23.2 x 16.4 x 2.6 cm
重量: 422 g
内容简介
《这样做不生病》不仅告诉你什么是健康，而且清晰明了地解释了健康的“等级制度”，对照《这样做不生病》，你可以为自己的健康考个五星半的等级证书。《这样做不生病》浅显易懂，完全有别于其他健康类、生活保健类书籍的专业与生涩，语言别具一格，既清新活泼，朴素自然，也不失趣味性，很值得一读。
看看你的体质属于几星级？你的饮食习惯健康吗？你的心理是否健康？你的日常生活方式健康吗？ 明白了自己的身体等级，知道自己的身体健康状况，很明显有益于控制自己身体健康的走向。《这样做不生病》不仅告诉你什么是健康，而且清晰明了地解释了健康的“等级制度”，对照《这样做不生病》，你可以为自己的健康考个五星半的等级证书。
目录
第1章 你的健康是几星——身体和宾馆一样是有级别的
1.人生说到底是身体的较量
2.什么样的身体才算五星半健康
3.遗传与健康——先天体质由基因决定
4.头发与健康——乌黑秀发是青春健康的标志
5.脸色与健康——红润脸色，健康本色
6.眼睛与健康——炯炯有神，方显英气
7.眉毛与健康——眉毛浓密，身强力壮
8.鼻子与健康——宝贝，你的鼻子
9.手相与健康——阴阳经脉气血交合之所在
10.脚底与健康——脚底是人的第二心脏
第2章 合理饮食打造健康第一星——养生营养并重，搭配美味人生
1.每日饮食——一日三餐非小事
2.饮食排毒——无毒一身轻
3.时尚饮食——做个理智的食尚主义者
4.四季饮食——到什么季节吃什么食物
5.食药同源——食物是最好的保健品
6.快乐饮食——饮食改变心情
7.大众饮品——水茶酒饮少不了，喝出健康好身体
8.果色天香——打造七彩果味儿人生
9.新鲜蔬菜——走进蔬菜大家族，萝卜白菜保安康
10.美味肉食——鸡鸭鱼肉吃法有讲究
11.营养主食——要想身体好，主食缺不了
12.食物搭配——没有不好的食物，只有不好的搭配
第3章 运动锻炼打造健康第二星——燃烧脂肪，将健身进行到底
1.步行——最经济有效的锻炼方式
2.轻体育——在轻松快乐的环境中动起来
3.瑜伽——让人心身合一的艺术
4.游泳——塑造完美无缺的体形
5.登山——在大山的怀抱中历练自我
6.打太极——以柔克刚的养生之道
7.健美操——在跳跃旋转中崛起
8.跆拳道——既能健身又能防身
9.晨练——不只活动一下这么简单
10.办公操——不可或缺的健身之道
第4章 行为习惯打造健康第三星——习惯改变身体的命运
1.美容——美不好就毁容
2.娱乐——休闲娱乐是生活必需
3.穿着——穿错了就伤身
4.沐浴——洗好了防百病
5.睡觉——睡得好精神好
6.两性——完美性爱给你意想不到的健康
7.用脑——科学用脑才聪明
8.健身——为自己量身定作一个运动处方
第5章 生活环境打造健康第四星——身体喜欢美好的环境
1.气候——远离气候变化对人体的困扰
2.噪音——吵来吵去最伤身
3.空气——新鲜的才是最好的
4.水土——一方水土养一方人
5.光——绝对不允许侵犯采光权
6.辐射——现代人最大的危机
7.居家——别让美丽的装修害了你
8.卫生——很多绝症源于不讲卫生
第6章 快乐心情打造健康第五星——精神健康才是真正的健康
1.欲望——物欲太盛心难静
2.压力——都市人的致命伤
3.忙碌——奔波劳苦何时休
4.虚荣——名与利皆为身外之物
5.嫉妒——嫉妒是心灵的深坑
6.绝望——绝望是心灵的毒药
7.抱怨——牢骚太盛防肠断
8.舍弃——放下就是快乐
9.苛求——人生本没有完美
10.幽默——生活中不可或缺的调味剂
11.美德——心灵的健康剂
12.友谊——朋友在快乐大道上等你
第7章 自我保健成就你的健康五星半生活——只有你最了解自己的身体
1.自检——识别生病前的“健康警报”
2.体检——定期体检是为健康投资
3.危机——急救给我们第二次生命
4.瘙痒——不是挠一挠就能解决的事
5.尿液——对健康具有重要的参考价值
6.便秘——不是扛一下就过去的小毛病
7.痔疮——绝对是一种生活方式病
8.电脑病——谨防网络对我们的危害
9.药物——是药三分毒
10.亚健康——跟五星半健康相差甚远
11.男士病——让男性疾病远离你心爱的家
12.女士病——让女性疾病远离你心爱的家
附录
看看你的体质属于几星级？
你的饮食习惯健康吗？
你的心理是否健康？
你的日常生活方式健康吗？
标题：时间逃脱者
基本信息
中文名：时间逃脱者  [1]
日文名：タイム·エスケーパー
英文名：Time Escaper
卡片密码：73625877
卡片种类：效果怪兽
星级：2
属性：地
种族：念动力
攻击：500
防御：100
罕见度：平卡N，面闪SR
卡包：GENF(705)
卡片效果
把这张卡从手卡丢弃，选择自己场上表侧表示存在的1只念动力族怪兽发动。选择的怪兽直到下次的自己的准备阶段时从游戏中除外。这个效果在对方回合也能发动。[1]
调整信息
[2011/04/21]
把这张卡从手卡丢弃，选择自己场上表侧表示存在的1只念动力族怪兽发动。选择的怪兽直到下次的自己的准备阶段时从游戏中除外。这个效果在对方回合也能发动。
◇诱发即时效果（进入连锁）。
◇伤害步骤不能发动。
◇把这张卡从手卡丢弃是COST。
◇取对象效果。
◇效果处理时对象怪兽变成里侧守备表示的场合，仍会被除外。并在下次自己的准备阶段以里侧守备表示回到场上。
◇下次自己的准备阶段回场效果处理不进入连锁，不视为特殊召唤。[1]