Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：生发药酒
生发药酒
  汉草阁-生发药酒　　头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白质是头发的生长要素；食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然；食入含锌食物，如动物肝脏、干果食品，因为锌可改善头发组织，增强头发弹性和光泽。
酒，素有"百药之长"之称，将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效，从古传至今的著名药酒有御酒堂，现在新兴的药酒有龟寿酒、劲酒等。
生发药酒简介
[配方] 闹羊花60克，补骨脂30克，生姜50克，75%乙醇适量。
[制法] 先将同草花、补骨脂捣碎，置存器中，加入75%乙醇500毫升，搅拌后盖严。特容器放蒸汽锅内，保持徽温，浸泡9小时后，过滤去渣。滤液巾再加入切碎的生姜、盖严，放置浸泡2昼夜，过滤，制成400毫升，分装，备用。
[功用] 润肤生肌。
[主治] 斑秃、脂溢性皮炎。
[用法] 外用。外涂患处，日涂3次。
[附记] 引自《北京市中草药制刑选编》。忌口服。
生发酒其他配方
取夹竹桃老吓（可于11～12月底雨后采集）阴干研成细末，放在有色瓶内，再用酒精浸泡1～2周，配成10%的酊剂，外涂患处，2～3个月见效。　
外用生发酒
汉草阁传统工艺一丝不苟
  汉草阁　　药力自酒出，奇效汉草来——传承自1755年的古法“泡”制工艺乃汉草防脱生发原液的精髓所在。“百草生长见地利，四时泡制夺天工。”汉草阁追求的是品质和口碑，在科技日新月异的今天，其继续沿用古法“泡”制的传统方法——四时炮制，夏季150天，冬季180天的浸泡、渗透、沉淀。高品质的最求和对传统工艺的尊重始终是汉草阁不断行走的动力。
主方：防脱发，生发固发之作用
油茶饼粕（茶麸）：有助于头发生长，亦可以去头屑，使头发保持乌黑浓密、修复受损发根，给发丝补充养分使其壮健。
灵芝：调节代谢平衡，促进和调整免疫功能
墨旱莲：促进毛囊生长发育，长出新发
乌麻：富含天然黑色素，增强新生细发的抵抗力
苍术：增强毛囊的新陈代谢能力，有效改善毛囊活性
侧柏叶：促进头皮处毛线血管循环
何首乌：营养发根，令头发自然乌黑，健康亮泽
辅方：具有强健头皮、滋养新发的功效
干姜：将中药营养成分引至头皮，帮助更好吸收
珍珠透骨草：滋养发囊，使毛囊获得充足的营养
锁阳：益精血，坚固发根
桑葚：补血滋阴，让头发乌黑亮丽
巴戟天：激活头皮活力，促进新生细发生长
虫草：益肾，补精髓，增强机体免疫力，改善人体微循环
汉草阁生发药酒：
传承中华养发文明，传承中国古法“泡”制经典。
汉草阁生发系列是传统中华医学于生发防脱领域的代表，以其一丝不苟的手工工艺代代传承中华养发文明，是区别于西方生发剂的纯中药产品，被誉为中国古法“泡”制的经典。
汉草防脱生发原液是中药在酒中浸泡成药后，加工灌装成的一种液态喷剂，其中酒主要起溶解、析出、稳定、等作用。严格遵循传统手工制作工序，结合现代中医学的临床实践经验是汉草阁品质的保证。所以，汉草阁制备方法乃按照传统古法工序，根据秘方配制的组方严格控制。药力自酒出，奇效汉草来。防脱生发原液是中药在酒的泡制加工制成的一种液态喷剂，其中酒主要起溶解、析出、稳定、等作用。原液的酒精度根据秘方配制的组方严格控制，将药材中的有效成分析出。而精选中药都由人工切成薄片、碎片，或轧成粗末、小块，或碾成细粉状，扩大药物与酒液的接触面有利于中药有效成分的扩散、溶解和析出。制备方法是将中药直接放入酒中浸泡，并在消毒灌装工序前坚持采用全人手手工操作。
第一步：平衡油脂  控制皮脂腺油脂分泌，不再堵塞毛囊
激活毛囊  渗透至真皮，使毛囊恢复正常状态
第二步：深层修护 让毛母细胞强壮有活力，促进头皮微循环
强健头皮 提供毛乳头充足营养物质，抵御外环境侵害头皮
第三步：育发防脱 长出来的新毛发不会再非正常周期性脱落
固发强根 使新生绒毛状发丝发根强壮，呈持续生长状态
传统制法都很笨，夏天需泡150天，冬季需泡足180天
汉草阁的生发系列可以说是生发界的一朵奇葩，传承自1755年的古法“泡”制工艺正是汉草阁生发系列产品的精髓所在。经历近百年的传承和创新，切片、浸泡、溶解、析出皆纯手工工艺，不添加有害化学物质，不含防腐剂、人造激素、色素和香料，非一般生发产品的工艺可以比拟。
正所谓“百草生长见地利，四时泡制夺天工“。我们追求的是品质和口碑，所以在科学技术日新月异的今天，我们继续沿用古法“泡”制的传统方法——180天的浸泡、渗透、沉淀，追求高品质产品的工艺始终是我们不断行走的动力。
药酒生发——对抗脱发的不二法门
脱发问题因人而异，脱发模式及征兆亦各有不同，发际线后退、头发稀疏、频繁掉发、大量掉发这些症状都是脱发由浅入深的症状。西方医学专家们列举出了导致男女脱发的N种可能，也具体分析了脱发的原因，但现今西方医学仍然未能研发出一种可以全面解决人类头发问题问题的配方。
日前，亚洲医学界发现博大精深的传统中医学配方是行之有效的防脱生发方案，并开始广泛推广和应用。研究发现，用酒浸泡中药分解其成分，能有效帮助解决毛囊及头皮问题。汉草防脱生发原液遵循中医古方的严谨制作工艺，完整地保留汉草精华的有效性，不添加有害化学物质、防腐剂、人造激素、色素和香料。是世界上一项非常珍贵的非物质文化遗产。优势：1、  纯天然草本组方，安全无副作用
采用地域广袤的高原地区的纯草本用酒坛泡足180天，不含防腐剂及有害化学物质，安全无副作用。
2、  传统工艺，180天的浸泡造就高品质
采用传承自1930年的“酒坛泡汉草”的传统工艺，把精选纯天然草本放在酒坛子里泡足180天，让原液品质更精华，易于人头皮毛囊吸收，效果更稳定。
3、  最佳配比，针对亚洲人肤质设计
汉草阁防脱生发系列均针对亚洲人的皮肤发质精心设计，是非常安全而且有效的防脱生发产品。
4、  聚酯包装，安全卫士，携带方便
每一瓶采用喷嘴式聚酯瓶包装，密封防潮，活性得以长时间保存，洁净卫生，出差旅行携带方便。
生发药酒(15张)
标题：彩妆天王：Kevin美妆宝典
基本信息
出版社: 广西科学技术出版社; 第1版 (2009年4月18日)  平装: 108页
正文语种: 汉语
ISBN: 9787807632641
内容简介
《彩妆天王:Kevin美妆宝典》是《裸妆圣经》升级版终于问世了！Kevin老师在《美妆宝典》中可是揭示了更多美丽妆容的秘密噢! 想知道普通人如何化出蔡依林、宋慧乔、林志玲、柴崎幸这些大明星般的妆容吗？想知道如何在优雅、性感、时尚、甜美等不同风格妆容中自由游走吗？想知道短短10分钟内如何化成完美上班、约会、逛街妆吗？想知道如何小眼变大眼，大脸变小脸，轻松搞定颜色缤纷、让人看了头疼的彩妆组合吗？在《彩妆天王:Kevin美妆宝典》中，凯文老师为你一一解释，就算一点不会化妆的笨笨女人，也会一次性得到老师的真传，学会最潮最美的妆容！
媒体推荐
●大家以为Kevin 是造型大师，我认为他是一个拥有一颗调皮的心的阳光创意男孩。他说话的样子很好玩，喜欢他的性格，做这行拥有一个好的性格很重要，因为大家总会从他身上获得自信。
——李静
●你们可能不知道，凯文为了这本书沟通了20几个月，试用了多少产品！每一个产品他都很啰嗦地要求！怎么用？好不好用？只能有这些功效吗？ 消费者可以少花一点钱吗？……以上的问题，还有一些你我都不知道的问题，这本书都帮我们解决了。
还好没难产……
—— 蓝心湄
●拥有日本性格男星江口洋介的偶像外型，这是我第一次见到Kevin老师的印象。其实，早在《女人我最大》之前，Kevin老师就已经在电视上展露他独特的造型功力了。很幸运的，在2005我加入《女人我最大》的团队时，有机会亲身目睹Kevin老师在化妆及造型方面的功力。他拥有一双宛如艺术家的巧手，让女性变得更加脱俗而美丽。在众人惊叹的高超彩妆技艺之后，却是他比一般人付出更多努力的结果。Kevin老师现在是众所周知的大师级彩妆人物，他研发的彩妆产品也深受许多人的喜爱。然而，Kevin老师的彩妆书，却有点千呼万唤始出来的意味，这呼应了Kevin他处女座的完美个性，所以这本书，不只是千万粉丝的 期待之作，也是我个人超想拥有的一本彩妆作品。ㄟ …… K e v i n 老师 ，不需要我老牛说太多。其实它绝对是今年美妆界最值得拥有的一本天王彩妆书。只要是您出的书，老牛我可绝对是您最忠实的读者的！
——牛尔
●他是我的凯文哥，别人都叫他Kevin老师，一个全心全意在为女生们创造美丽的彩妆老师、保养专家、时尚造型师，也是我的心灵导师，套句俗话说，是佛心来着的……他就是我的安全感。我想这本书只能算是一个开始吧。因为 他有太多才华可以倾囊相授，只是他那处女座追求完美的个性，总让我们等了好久好久，也因为这样他总是事必躬亲的态度，让我们更有足够的理由相信 ，他端出来的 ，一定是最好的！
我准备好了！准备画个很美的妆了！ 那你呢？
——路嘉怡
●在这里要掌声恭喜凯文在那么忙碌的工作中，催生出他如此精彩的宝贝，谢谢他和 我们分享那么多让彩妆过程更快乐的小幸福，还要感谢他带给女人变美人的大幸福！
——台湾地区《时尚COSMO》美容主编 / 黄婉婷
作者简介
Kevin ，台湾最红的综艺节目《女人我最大》主讲老师之一。被业界称为彩妆天王。在《美丽俏佳人》节目担任客座嘉宾。曾在《化蝶》《美丽佩配》节目上与全国观众见面。
工作经历：
★ VJ公司，艺人形象设计，合作对象：李大齐、路嘉怡，徐晓晰，李倩蓉
★ 2005年，进入《女人我最大》团队，成为享誉两岸三地的彩妆天王。
★ 2008年，出版历时一年心血打造的彩妆天王KEVIN《裸妆圣经》和《美妆宝典》，3个月内销量突破13万册，成为及《美容大王》之后台湾5年来最畅销的生活时尚图书。
★ 合作明星艺人：
章子怡、SHE、Maggie Q、动力火车、许茹芸、蓝心湄、陆嘉怡、陈升、张悬、蔡淳佳、白嘉莉等
★ 台湾一线品牌指定化妆师，包括
雅诗兰黛、兰蔻、植村秀、碧欧泉、Anni Sui、香奈儿、娇兰、迪奥、MAC、纪梵希、Bobbibrown、、Benefit、Maybelline、SK-II、资生堂、佳丽宝、RMK、Chic Choc、Kose、Jill Sturt、Nars、欧莱雅、兰芝
★ 《女人我最大》的受欢迎度：TVBS电视台播出，台湾最红的综艺类节目。在大陆拥有广泛粉丝，新浪宽频点击率排名TOP5，迅雷综艺类节目下载排名TOP10。
目录
Chapter 1 各式无瑕底妆/ 008
Chapter 2 轻松学会玩颜色/ 024
Chapter 3 10分钟快速妆/ 043
Chapter 4 名媛系精致妆/ 059
Chapter 5 Kevin＋陆小曼
Chapter 6 小气贵公主妆 / 096
标题：女子深度保养手册：柔美人强秀发
基本信息
出版社: 中国画报出版社; 第1版 (2010年10月1日)  丛书名: 女子深度保养手册
平装: 213页
正文语种: 汉语
开本: 16
ISBN: 9787802209084  
内容简介
《女子深度保养手册:柔美人强秀发》主要内容：据说，男人首先爱上的，是女人的头发……俏丽、迷人、飘逸、妩媚……每一种你的风格都有独到的魅力，前提是，你有一头健康的秀发。没有一本书能如此了解你的头发。它不仅是一本书，还是头发的贴心闺蜜。发质受损不用担心，时尚发型2分钟搞定，护发美食倾囊相授，美发穴位按摩秘技……当你在眼花缭乱的护发品柜台前无所适从时，也许这本《女子深度保养手册:柔美人强秀发》能给你最需要的帮助和关怀。
编辑推荐
《女子深度保养手册:柔美人强秀发》是一本爱发之人都不愿错过的好书。在它之前，你不会如此细致地了解自己的头发，也不会如此轻易便能为自己按摩美发穴；不管你是何种发质，都能从中找到适合自己的养发大餐和DIY护发精华乳；即使你烫染之后发质受损也不用担心，这里有贴心的护理之法；养好发质以后，还有各种2分钟就能学会的时尚发型哦。总之，一定要让你拥有一头“强”秀发！这本《女子深度保养手册:柔美人强秀发》能带给你的惊喜，远比一瓶洗发水多！
媒体推荐
书里详细讲解了头发的构造、护发方法，还有diy美发膜，最后还有20多种2分钟就能搞定的简单时尚发型，很实用哦！我本来发质不错，近两年频繁烫发把头发烫伤了，我根据青花姐姐说的，自己做了芦荟补水发膜，用了没几次头发就不那么干燥了，准备下次试试绿豆发膜呢，嘿嘿~ 　　　　　——宋词里的谁 　
很庆幸我没有一冲动剪掉养了九年的长发，本来留长发已经烦了，而且发尾总开叉，幸好遇见青花姐，她教了我几种按摩头皮美发方法，我现在能轻易找到美发穴了。每天晚上按摩十五分钟，不仅头发顺滑了，分叉减少了，连睡眠也变好了呢，一觉到天亮，精神特别好，亮色也润泽了不少，哈哈，太开心了！强烈支持青花姐的《柔美人，“强”秀发》！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
——南门一花 　　
一头青丝如瀑布般垂下，黑亮顺滑，这是多少女人梦寐以求的啊。让三千烦恼丝变得优雅迷人，散发清香，这是美发达人青花檀才能做到的事，她优雅而不失活泼，端庄又不失俏皮，她令满头秀发有了生命力！《柔美人，“强”秀发》内容丰富而精致，不仅值得一读，更值得收藏。 　　　　　——rose
作者简介
青花檀，中医美容专家。从小就爱臭美，随着年龄的增长，对美丽的追求有增无减，偶然将摸索到的美容美发小秘方发到网上，没想到那么多姐妹关注，受宠若惊之余，在追求美丽的道路上更有动力了。真心希望天下所有女性都能拥有健康的身体，养出美丽容颜和顺滑强韧的秀发。
目录
第一章　关于头发，那些你不知道的秘密
第二章　呵护生病的头发：烦恼丝不烦恼
第三章　发质受损，内伤外伤兼而有之
第四章　以内养外：中医国学里的养发护发智慧
第五章　食物是最好的护发素
第六章　食疗滋补从头说
第七章　头发洗、梳、染、烫的正确方法
第八章　秀发健康，打造百变发型
标题：安徽聚冠计算机科技有限公司
简介
安徽聚冠计算机科技有限公司位于风景秀丽的巢湖市经济开发区内，是一家专业计算机软件研发及销售的高科技公司，技术特长为虚拟现实仿真领域互动3D技术研发及应用，公司拥有一支经验丰富的专业技术领域开发队伍，为客户提供以下产品及技术服务：
·聚冠3D漫游景观快速生成系统V1.0
·虚拟现实3D漫游互动展示软件开发，可应用于城市规划展示、楼盘展示、工业展示等。
·虚拟现实模拟仿真培训系统开发。
·防静电闸机门禁系统。
·工业催化剂生产管理系统。
·工业控制/行业管理软件定制开发。
服务宗旨
我们的服务宗旨：一切为客户着想，售前为客户提供免费技术方案，售后免费技术服务一年，终身维保。
企业地址
安徽省巢湖市经济开发区居巢区居巢大道1号南楼205室[1]
标题：广州美电贝尔电业科技有限公司
简介
广州美电贝尔电业科技有限公司是美国贝尔电业（香港）国际有限公司在中国大陆合资成立的高新技术企业，是一家集研发、生产、销售、服务于一体的专业视频及音频制造商，公司坐落在美丽的羊城广州，总部位于国家重点扶持的科研基地——国家软件(广州)产业基地。
美电贝尔[1]产品线丰富齐全，凭借世界最先进的音视频、光电传输数字技术及优质完善的“一站式”阳光服务体系，其产品已广泛成功地应用于机场、金融系统、监狱、交通、 高速公路、电力、政府公检法、港口、森林防火、学校数字考场、海关、智能小区、厂矿企业、医院网络专家会诊暨示教系统等数十万个场所，产品出口美国、德国、日本、加拿大、英国、中东、非洲等几十个国家，在广大客户中树立了良好的形象，并先后被评为国家高新技术企业、国家“3111”试点工程推荐优秀品牌、平安城市建设推荐品牌、平安城市建设优秀安防产品、中国经济百佳诚信企业、中国创新品牌冠军、中国十大智能建筑企业、中国十大名牌安防企业、中国安防产业百强企业、中国安防最具潜力品牌、亚洲名优品牌、质量诚信消费者（用户）信得过单位等称号。 产品生产流程严格执行ISO9001：2000质量体系标准，安防产品已通过中国公安部安全与警用电子产品质量检测中心检测，并获得了CCC、UL、CE、FCC、MA认证证书。
“全面满足，不断超越，永创新高，打造安防行业领跑者形象”，广州美电贝尔电业科技有限公司一直秉承“以市场为导向、以客户为中心”的经营理念，以“团结、务实、拼搏、创新”为宗旨，随时随地为客户提供最优质的产品与服务。
产品与服务
公司产品1、监控产品　2、广播产品　3、BL监控产品　4、BL广播产品　5、AL监控产品　6、AL广播产品
公司服务1、城市高清智能监控系统　2、道路高清监控系统　3、部队智能信息化系统　4、学校教育巡考系统　5、建筑工地和余泥智能监管系统　6、连锁酒店视频监控系统
企业文化
公司愿景：创世界品牌，塑一流企业。
公司使命：美电贝尔安天下，和谐社会定乾坤
公司价值观：为社会做出贡献，为顾客创造价值，为员工创造机会，为企业创造效益
公司品牌理念：资本是船，品牌是帆，企业是人,文化是魂。
公司市场理念：只有淡季思想，没有淡季市场，只要有一线希望，全力拼搏到底。
公司服务理念：用感恩的心服务客户。
公司质量理念：质量就是生命，细节决定成败。
公司管理理念：下一道工序就是我们的客户，让客户满意。
公司执行理念：做不到没有理由。
公司合作理念：共赢让对方先赢。
公司创新理念：只有想不到的，没有做不到的 。
公司经营宗旨：诚信服务，公平交易，守法经营，稳健发展。
公司服务宗旨：信誉至重，服务至上，客户至高。
美电贝尔品质方针：发扬团队精神,依托科技,不仅致力于产品品质的不断提升,更专注于人身安全及财产安全的彻底保障。
资质荣誉
广州美电贝尔电业科技有限公司是一家经中国安防协会认证，集研发、生产、销售、服务于一体的专业音视频制造商及行业解决方案提供商，公司坐落在广州智慧城市研发中心核心区——广州智慧示范中心。认证资质(5张)
标题：厚唇芝麻宝螺
基本信息
【物种名称】厚唇芝麻宝螺
【拉丁学名】Notadusta punctata labiosa，Ransoniella punctata labiosa，Cypraea punctata
labiosa

分布范围
分布于菲律宾。
标题：不衰老的活法：回到25岁的养生秘诀
基本信息
出版社: 世界知识出版社; 第1版 (2010年6月1日)  平装: 194页
正文语种: 汉语
开本: 16
ISBN: 9787501238194
内容简介
《不衰老的活法:回到25岁的养生秘诀》通过抗衰老五部曲，完全破解十大衰老迷思，解读纾压八大守则，从基因、饮食、运动、环境、生活、心灵等方面入手，通过人们的吃穿住用行育乐，柴米油盐酱醋茶，彻底揭示生活误区，全方位展现健康生活新形态！作者凭借近30年的医学养生经验，全方位提供一套确实可行、人人适用的功能医学养生法，让你拥有永远25岁的健康秘诀，获得“永远不老”的健康生活哲学！
编辑推荐
《不衰老的活法:回到25岁的养生秘诀》是最实用最方便的养生书。是台湾最可怕的健康养生书！
看完《不衰老的活法:回到25岁的养生秘诀》，您的生活注定要改变！
国际抗衰老权威专家梁锦华的独门养生秘籍！
《不衰老的活法编辑推荐：回到25岁的养生秘诀》呈现给您的不仅仅是不衰老，永葆年轻的良方，关键是如何培养正确的生活态度、人生哲学！
打破年龄的界限，建立“无龄”的健康态度，《不衰老的活法:回到25岁的养生秘诀》从基因、饮食、运动、环境、生活、心灵等方面，全方位提供一套确实可行、人人适用的功能医学养生法，让你拥有永远25岁的健康秘诀！
目录
自序 请跟我一起准备好“长”命百岁！
前言 你可以拥有25岁的身心活力！
破除衰老迷思——找出回到25岁的秘诀
这样想，就错了！——十大衰老迷思
迷思一：人生七十古来稀？听天由命？何须准备？
迷思二：准备各种保险，等着生病理赔？
迷思三：每年定期健康检查，希望尽早发现“疾病”？
迷思四：六十五岁就是老人？
迷思五：年轻等于健康无敌？
迷思六：年老等于疾病缠身？
迷思七：衰老来自“又大一岁”？
迷思八：抗衰老是为了延长寿命？
迷思九：驻颜有术，青春永驻？
迷思十：不生病代表健康？
这样做，就对了！三大健康长寿秘诀
秘诀一：从长寿人瑞生活，找出养生之道！
秘诀二：不做健康卡奴，趁早储存老本！
秘诀三：执行抗衰老五部曲，增加健康岁月！
抗衰老首部曲
认识衰老疾病，及早应对！
导致衰老的因素有哪些？
错误饮食：小心饮食陷阱
污染环境：环境毒素与重金属污染
过度压力：压力导致衰老
不当作息：生活型态疾病的温床
导致衰老的疾病有哪些？
不要因“衰老”疾病让你成为“破产”新贫！
大脑衰老：记忆退化、反应迟钝！
免疫衰老：你需要的不是每年注射“流感”疫苗！
肠胃衰老：消化不良不是靠吃“胃药”解决！
皮肤衰老：年老色衰不是因缺乏化妆品引起！
抗衰老二部曲
纾缓抗衰老——抗压八大守则
抗压八大守则
守则一：破解压力迷思，远离压力陷阱
守则二：执行“松弛反应”，适当纾压
守则三：学习缓慢而深的呼吸！
守则四：学习五个“L”，拥抱正面思考
守则五：打破“发炎一皮质醇一压力”的恶性循环
守则六：把握进食时间，配合身体的昼夜节奏
守则七：务必与“隐性发炎”说再见！
守则八：适当服用调节压力的营养补充品
抗衰老三部曲
解毒抗衰老——避免体内“生锈”及积毒
强化你的抗氧化系统
饮食四要诀：一高三低
环境三要诀：三不
生活方式五要诀：五要
加强你的解毒能力
影响解毒能力的原因
减轻毒素累积的方法
强化解毒能力
从饮食强化解毒的方法
抗衰老四部曲
饮食抗衰老-一从开门七件事开始
正确选择食物。衰老不上身！
养成正确的饮食方式
正确食用营养补充品，纾缓衰老毛病
开门七件事，攸关健康大事！
柴：不沾锅一旦出现碎屑，即应丢弃不用！
米：确定全麦或全谷？要仔细看成分标示！
油：饱和、不饱和？单元、多元？不要被愚弄了！
盐：高盐=高血压？低盐=低血压？海盐优先！
酱：酱油挑纯酿造、香料优于酱料！
醋：醋能治百病？不要吃错醋！
茶：茶能抗癌？建议女性喝绿茶，男性喝红茶！
抗衰老五部曲
生活抗衰老——住、穿、用、行、育、乐的健康路
从“化学人生”到“健康人生”！
住：别让室内装潢令你提早衰老
穿：小心胸罩、束腹、紧身衣要你的命！
用：小心选择个人卫生用品
行：健康人生，“动”是不二法门！
育：什么样的运动可作为抗衰老运动？
乐：体闲娱乐为你再创健康
后记 永远25岁的秘密：不衰老活法，在心深处！
序言
你正活在一个千载难逢的“超长寿”时代！
自有历史记载，两千多年来，人类平均寿命都维持在二十来岁。毫无疑问，99.9%的人类史上，并没有“老化”的问题，但十九世纪末，人类的平均寿命却已增加至四十五、六岁；之后更随着公共卫生之提升、营养状况改善及传染病大幅度降低等因素，一路往上攀升，至二十世纪末，已高达七十二至七十八岁！预计到二十一世纪中期，过去难得遇上的“百岁人瑞”将随处可见，从现时约十万人，推升至两百二十万人，普遍出现在发达及发展中国家。
人活至七十五岁以上，传统被称为“老老人”的数目，在台湾地区也将达到一百八十万人之多，出现每三名老人就有一名所谓的“老老人”。看到这种趋势，我们很明显地是活在一个“超长寿”年代，提醒我们必须预先作好健康准备，方能得意地迎接崭新的老化新时代！
事实上，由于全球总生育率下降，平均寿命延长，大多数国家人口相继呈现倒金字塔型态。以亚洲的香港与台湾地区来说，少子女化的现象都是高居全球榜首，目前约六名(香港)、七名(台湾)青壮人口须扶养一名老人，二十年后，则只有约三名，到本世纪中叶，都剩下不到两人，就要负担一名老人，届时这么庞大的老年人口，面对有限的医疗资源，想要“老有所医”恐怕就不容易了！
而由于扶养比的急剧下降，未来青壮人口所承受的各种压力，更是空前沉重。了解了这个威胁的严重性和迫切性之后，接下来如何拥有健全体魄，降低医疗需求，便是决定你能否安享长命百岁的关键元素。
标题：图解经络养生操
图书信息
  书　　名：图解经络养生操
作　　者：尚品　编著
出 版 社：中国轻工业出版社
出版时间：2011-3-1
版　　次：1
页　　数：239
字　　数：220000
印刷时间：2011-3-1
开　　本：16
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787501978823
包　　装：平装
内容简介
经络养生操一直是我国一种传统医疗保健手法，运动通俗易懂的图文讲述方法，让读者清晰明了，轻松学会各种经络操方法。既不失权威性、科学性，又用最实用科学的经络疏通方法，帮你轻松应对中医经络保健，方法安全，适用人群广泛，随时随地，不受限制。
图书目录
第1章　生而不知经络，犹人夜行无烛
第2章　一学就会的不花钱经络养生操
第3章　经络畅通，百病不生——常见病防治经络操
第4章　手指动一动，养生又健脑手指
经络操基本动作
第一套　?指操基本功
第二套　手指交错
第三套　三指交错握拢
第四套　四指交错握拢
左手“加减”法——开发右脑操
第一套　简易“加减法”
第二套　趣味“加减法”
第三套　难度稍有提高的“加减法”　
第四套　挑战大脑的“加减法”
养精蓄锐的妙法——休息左脑操
书摘与插图
图解经络养生操(3张)
标题：法定解除合同
定义

法定解除合同的情形
(1) 当事人因不可抗力致使不能实现合同目的时可以解除合同。
(2) 在履行期限届满以前，当事人一方向另一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务时另一方可以解除合同。
(3) 当事人在迟延履行主要债务，经催告后在合理期间内仍未履行是可以解除合同。   
(4) 当事人一方延迟履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的的可以解除合同。      
（5）法律规定的其他形式。
解除合同的权利应当满足的条件
⑴当事人一方迟延履行。
⑵当事人一方迟延履行的是主要债务。
⑶经另一方催告。
⑷迟延履行一方在催告后的合理期限内仍未履行。
⑸因违约致使不能实现合同。
⑹法律规定的其他情形。
标题：新疆海罂粟
形态特征
新疆海罂粟基生叶多数，叶片轮廓狭倒披针形，长4-13厘米，宽1-3厘米，大  新疆海罂粟墨线图头羽状深裂，下部裂片三角形，上部裂片宽卵形、宽倒卵形或近圆形，边缘具不规则的锯齿或圆齿，齿端具软骨质的短尖头，两面灰绿色，幼时被皮刺，老时光滑；叶柄长3-8厘米，扁平，基部鞘状，密集覆盖于茎基部，具皮刺或光滑；茎生叶1-3，长2-5厘米，宽0.5-3厘米，羽状分裂或二回羽状3裂，裂片顶端具软骨质尖头，具皮刺或光滑；叶柄无或具短柄。花单个顶生，花梗圆柱形，被皮刺或光滑；苞片羽状3-5深裂；花芽卵圆形，长1.5-2厘米，先端锐尖，边缘膜质，外面被多数鳞片状皮刺；花瓣近圆形或宽卵形，长1.5-2.5厘米，金黄色；花丝丝状，长约1厘米，花药长圆形，长约1毫米；子房圆柱形，长1-1.2厘米，密被刺状鳞片，柱头2裂，无柄。蒴果线状圆柱形，长15-21厘米，粗2-3毫米，具稀疏的刺状鳞片，成熟时自基部向先端开裂；果梗粗壮，长12-18厘米，具多数种子。种子肾形，长约1毫米，种皮呈蜂窝状，黑褐色。花果期5-10月。[1]
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 新疆海罂粟全株 新疆海罂粟花果
生境分布
产中国新疆各地，生于海拔860-2600米的山坡砾石缝、路边碎石堆、荒漠或河滩。中亚地区广泛分布。[1]
标题：小叶螺序草
简介
种中文名：小叶螺序草
种拉丁名：Spiradiclis microphylla Lo
科中文名：茜草科
科拉丁名：Rubiaceae  
属中文名：螺序草属
属拉丁名：Spiradiclis
国内分布：中国特有，产江西龙南。
命名来源：(华南植物研究所集刊)[Acta Bot. Aust. Sin. 1: 34pl.4: 3. 1983]
中国植物志：71(1):101
标题：釜山都市铁道
简介
釜山都市铁道（谚文：부산 도시철도）即釜山地铁（谚文：부산지하철，汉字：釜山地下铁），是韩国釜山市的地下铁系统，由釜山交通公社所营运，自1985年通车，迄今拥有三条主线和一条支线。
釜山地铁轨距采用 1,435mm 之标准轨距。
详细资料
概括营运地区韩国釜山广域市服务种类城市轨道交通系统路线总数3技术数据路线长度轨道标准1,435毫米 (标准轨)运营信息运营单位釜山交通公社
路线
颜色路线号码服务范围长度橙色1号线新平站～老圃洞站32.5km绿色2号线苌山站～梁山站45.2km咖啡色3号线水营站～大渚站18.1km蓝色4号线 *美南站～安平站12.7km
标题：家庭食疗百食通
图书信息
  家庭食疗百食通书　　名：家庭食疗百食通
作　　者：陈华丰　编著
出 版 社：广东科技出版社
出版时间：2011-1-1
版　　次：1
页　　数：192
字　　数：200000
印刷时间：2011-1-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787535954060
包　　装：平装
内容简介
中医饮食文化博大精深，将它推广到大众是一项艰巨的任务。但是本着科学严谨的态度，为大众健康着想，著名医学家陈华丰把自己看过的一些典型病例用通俗化的语言讲述出来。让您从案例中学到对自己有用的知识，改善自己的健康状况。
《家庭食疗百“食”通》从3个方面讲解了中医饮食疗法的妙用：
(1)通过日常四季饮食调养身体，防病养生；
(2)发挥食疗“寓医于食，医食兼果”的作用?对症选方，药食同源治百病；
(3)传授食疗最为有效的减肥、美容方法。
作者简介
陈华丰博士，著名医学家，出生于中医世家。现为国际针灸联合会理事、国际医学交流促进会专家组顾问、“名医堂”创始人。 长期从事医学研究的学者，著有《芒针现代临床应用》、《陈氏血压三焦学说》、《癌症揭秘》等医学专著和科普读物。 医药产品领域的发明家，发明有“红石谷养生系列产品”、“佛龙宝抗癌胶囊”、“陈氏护心腕”、“陈氏哮喘帖”、“陈氏降压一帖”、“名医堂美容治疗仪”、“陈氏一次性针灸针”等重大研究成果。
图书目录
第一章  日常饮食，吃出健康
一、怎样吃饭才健康
二、你的饮食营养平衡吗
三、水是最好的饮食良方
四、蔬菜加水果能远离疾病
第二章  如何进补适合自己
一、少气懒言要补气
二、血虚就用补血良方
三、阴虚内热要补阴
四、畏寒肢冷该补阳
第三章  四季养生，各有千秋
一、四季饮食有特色
二、春季养生吃什么
三、夏季怎样来养长
四、秋季养收吃什么
标题：不花钱做玩具
图书信息
  不花钱做玩具书　　名：不花钱做玩具
作　　者：日本学习研究社　编著
出 版 社：中国青年出版社
出版时间：2011-1-1
版　　次：1
页　　数：159
印刷时间：2011-1-1
开　　本：16
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787500697305
包　　装：平装
内容简介
《不花钱 做玩具》这本书是玩美幼教变废为宝系列图书的第三辑，书中为大家提供了更加有趣且实用的变废为宝玩具制作的方法。现在“低碳”是整个社会广泛关注的热点，“环保”更是人类永恒不变的主题，玩具也可以环保，不花钱就能做玩具，低碳环保从我做起！
书中收录了近百例益智环保玩具的创意，每个玩具都配有详细的步骤图解，制作方法简明易懂。此外每个玩具都配有操作范例，手把手教你怎么玩！“延伸制作”、“注意”、“小窍门”等温馨小提示可以使玩具制作更加便利更加安全。每个玩具都附有“时间”和“难度”标志，制作玩具的难度和所需时间一目了然！此外还特别收录了“机器人博士的材料制作窍门全解”和“制作工具大图鉴”，掌握了使用废旧材料的小诀窍制作起来更轻松。
图书目录
第1章　会动的
疯狂弹珠
超级疯狂弹珠
扭扭龙
唾眼惺忪的小妖怪
飞檐走壁的怪物
打瞌睡的猫头鹰
摇头摆尾的小狗
会点头的小鸽子
提线玩具小猴子
深夜里的怪物舞者
可以转动的水族馆
用空盒子制作电风扇
鼻涕泡呼噜噜
弹珠的旋转阶梯
标题：勤奋女人工作，懒惰女人升职
基本信息
  [1]作　者：原著：芭芭拉·施耐特 译者：葛囡囡
出 版 社：商务印书馆国际有限公司
出版时间：2011-4-1
I S B N：9787801037404包　装：平装
内容简介
仅仅优秀是不够的，人们必须了解特定的人的特定经历。一般女性都深受“睡美人综合症”的困扰，总是暗暗希望已经有人注意到了自己的成绩。但是职场上的王子却迟迟不来。
本书告诉你如何在这样一个男性主导的管理世界突出重围。芭芭拉?施奈德博士是一位女性经理人，并且多年来在这一领域里担任培训师。她在此书中不仅为广大读者提供了大量的成功战略，而且还引用了无数经济界和政治界的成功人士给出的升职指导，是一本内容丰富的?场成功策略指导书。
作者简介
芭芭拉?施耐特博士：德国汉堡人，知名商业管理专家，顶级高管的女经理人、培训师。她认为商业中的女性建立多样性的关系网对事业发展起决定性作用。2004年，她在汉堡、慕尼黑、法兰克福建立了商务早餐俱乐部，将其定位为新的女性关系网及会议模式。她还是女性商务工作日（2007年始于汉堡的职业生涯日）的创始人。
目录
勤奋女人工作，懒惰女人升职
前言
引言
能力只是成功的一半
表现是一门艺术
睡美人情结”和“蜂王综合征”
处于巅峰的女性
前进路上的促进政策
其他国家情况更好吗？
女性败在何处？
男性经济
实现专业自我推销的十大步骤
从无到无
第一步：自我推销从自己开始
第二步：不能计划一切
标题：戈玛曲培
简介
戈玛曲培，男，藏族，1930年10月出生。是中国共产党党员。曾任门孜康藏医学院药剂师、西藏军区军医，已故班禅大师的保健医师。在部队工作时曾获一等功一次，1990年至1992年间被评为中共西藏自治区委员会和直属机关工作委员会优秀党员各一次，评为卫生厅优秀党员二次，卫生文明先进工作者二次，获自治区科协优秀论文奖二次，评为藏医院优秀党员一次；1991年被授予自治区优秀专家称号。[1]
主要贡献
戈玛曲培从事藏医药研究40余年，早年受钦绕诺布大师等名医的指点，行医济世，临床以诊治内科疑难杂症为主，尤精于心脑血管疾病、急慢性肝炎、各类胃病等疾病的诊治。近来为国外患者看病2400多人次，疗效显著，受到外国患者好评，为藏医藏药走向世界起到积极的作用。参加了《中国医药学百科全书.藏医分卷》《藏医藏药初步调查》《西藏常用中草药》《西藏医院制剂规范》《相马与医马元镜》等书的编写工作。他单独编写了《藏药方剂学》《甘露本草明镜》《藏药炮制加工实践》《坐台药粉八金八元实践明镜》等4部著作。尤其是《甘露本草明镜》一书的编著，花费他近20年业余时间。该书约有60万字，于1993年底由西藏人民出版社出版发行。另外还编写了《藏药的形成与发展》《青藏高原特有的部分药物》《藏药红景天应用历史简介》《八母病的诊断与治疗》《坐台药粉的加工实践与传人》等11篇论文。
荣誉
在部队工作时曾获一等功一次，1990年至1992年间被评为中共西藏自治区委员会和直属机关工作委员会优秀党员各一次，评为卫生厅优秀党员二次，卫生文明先进工作者二次，获自治区科协优秀论文奖二次，评为藏医院优秀党员一次；1991年被授予自治区优秀专家称号。
标题：长吻仰口鲾
深度
水深5~150米。
特征
本鱼与仰口鲾相似，但其体长卵形，标准体长为体高的2~3倍。头部无特殊斑点，体侧上方有蓝色小点，形成若干横带，体侧下方有小暗点，背鳍末端黑色。背鳍硬棘8枚、软条16枚；臀鳍硬棘3枚、软条14枚。体长可达15厘米。
生态
本鱼在岸边至近海之沙泥底海床上皆可发现其踪影。常成群觅食小型无脊椎动物。
经济利用
小型食用鱼，较不具经济价值，多做下杂鱼处理。

简介
无损压缩是对文件本身的压缩，和其它数据文件的压缩一样，是对文件的数据存储方式进行优化，采用某种算法表示重复的数据信息，文件可以完全还原，不会影响文件内容，对于数码图像而言，也就不会使图像细节有任何损失。
有损压缩是对图像本身的改变，在保存图像时保留了较多的亮度信息，而将色相和色纯度的信息和周围的像素进行合并，合并的比例不同，压缩的比例也不同，由于信息量减少了，所以压缩比可以很高，图像质量也会相应的下降。
压缩原理
有损压缩有损压缩可以减少图像在内存和磁盘中占用的空间，在屏幕上观看图像时，不会发现它对图像的外观产生太大的不利影响。因为人的眼睛对光线比较敏感，光线对景物的作用比颜色的作用更为重要，这就是有损压缩技术的基本依据。无损压缩无损压缩的基本原理是相同的颜色信息只需保存一次。压缩图像的软件首先会确定图像中哪些区域是相同的，哪些是不同的。包括了重复数据的图像(如蓝天) 就可以被压缩，只有蓝天的起始点和终结点需要被记录下来。但是蓝色可能还会有不同的深浅，天空有时也可能被树木、山峰或其他的对象掩盖，这些就需要另外记录。从本质上看，无损压缩的方法可以删除一些重复数据，大大减少要在磁盘上保存的图像尺寸。但是，无损压缩的方法并不能减少图像的内存占用量，这是因为，当从磁盘上读取图像时，软件又会把丢失的像素用适当的颜色信息填充进来。如果要减少图像占用内存的容量，就必须使用有损压缩方法。
压缩优缺点
有损压缩有损压缩的特点是保持颜色的逐渐变化，删除图像中颜色的突然变化。生物学中的大量实验证明，人类大脑会利用与附近最接近的颜色来填补所丢失的颜色。例如，对于蓝色天空背景上的一朵白云，有损压缩的方法就是删除图像中景物边缘的某些颜色部分。当在·屏幕上看这幅图时，大脑会利用在景物上看到的颜色填补所丢失的颜色部分。利用有损压缩技术，某些数据被有意地删除了，而被取消的数据也不再恢复。
无可否认，利用有损压缩技术可以大大地压缩文件的数据，但是会影响图像质量。如果使用了有损压缩的图像仅在屏幕上显示，可能对图像质量影响不太大，至少对于人类眼睛的识别程度来说区别不大。可是，如果要把一幅经过有损压缩技术处理的图像用高分辨率打印机打印出来，那么图像质量就会有明显的受损痕迹。无损压缩无损压缩方法的优点是能够比较好地保存图像的质量，但是相对来说这种方法的压缩率比较低。但是，如果需要把图像用高分辨率的打印机打印出来，最好还是使用无损压缩几乎所有的图像文件都采用各自简化的格式名作为文件扩展名。从扩展名就可知道这幅图像是按什么格式存储的，应该用什么样的软件去读／写等等。
标题：七一街道
基本概况
七一街道位于河南省南阳市卧龙区中心城区，东与宛城区边界接壤，西至车站南路，北起中州路，南至  社区一角卧龙路到白河，面积2.68平方公里，辖曙光社区、豫宛社区、滨河社区、永康社区、永安社区、塔园社区、中州社区、曾楼社区、大众社区、中光社区、医专一附院社区等11个社区，辖区人口6万余人。2006年3月份新成立以来，七一街道党工委、办事处立足实际，确立了“以经济建设为中心，以社区建设为重心，以党的建设为核心，打造服务型街道”的整体工作思路，强力推进各项工作，社会事业全面进步。全年地区生产总值同比增长13%，实现社会总产值7.14亿元，完成目标任务的105%；限额以上工业企业产值3960万元；完成固定资产投资5200万元，增长22%；非公有制经济入库税金完成692万元； 财政收入完成455万元，完成目标任务的103%。七一街道区位优势明显，是南阳市政治、经济、文化、交通中心。
街道结构
七一街道毗邻风景秀丽的南阳白河公园，南阳市委、市政府、卧龙区委、区政府及172个行政、事业、企业  街道办事处单位座落其中。辖区商贸兴旺，三产发达，以房地产开发、餐饮、零售业为重点的第三产业篷勃发展，“七一路电脑产品一条街”已初具规模，金玛特生活广场、银都建国大酒店、南阳宾馆等近百家中高档服务企业遍布辖区，形成了集购物、餐饮、休闲娱乐一体化的生活服务网络；辖区有南阳日报社、南阳电视台、市委党校、南阳医专、南阳农校、市二十二中等一大批宣传文化教育单位，文化厚重、人文荟萃，文化氛围厚重。人民路、文化路、工业路、车站南路、中州路、七一路、卧龙路等主干道在辖区内纵横交错，共20余条公交线路在辖区内经过，交通便利；另有市医院、市中医院、医专附院等大型医疗机构及社区医疗服务站近20个，医疗服务体系健全。项目建设。大力优化经济发展环境，实行班子成员项目分包制，改善投资环境，搭建招商引资平台，项目建设成效明显。年新建项目13个，累计到位资金12420万元，其中市外项目5个，到位资金9350万元，为年度计划的170%。全年引进并完成1000万元以上项目3个。
街道工作
平安建设。以“平安建设”为载体，扎实做好社会治安综合治理和信访稳定工作。建立健全了“普法、反邪教、民调、治保、巡逻”五支队伍，层层落实责任制；筹资3万余  文化活动元，在南阳宾馆巷建立长达500米的平安建设宣传长廊，组织辖区沿街科级以上单位安装摄像装置，设立治安值勤岗，人员专职值班，街道办事处成立15人的专职治安联防巡逻队伍，参与社会面的治安防范工作；建立健全街道办事处、社区居委会、辖区单位三级矛盾纠纷排查调处网络，以解决群众性突生性事件、城市建设动迁矛盾、市容环境整治、复退军人稳定、城市行政区划调整等方面引发的突出矛盾为重点，完善突出矛盾处置预案机制，积极预防和妥善处置群体性事件，把矛盾化解在萌芽状态。社区基础建设。成立社区建设工作领导小组，建立社区建设联席会议制度。筹措资金20余万元，硬化永康社区小巷3条，修建水冲式厕所一个；争取资金41万元，协调市水务集团，改造中州社区自来水工程3000余米，涉及居民215户，3000余人，解决了居民吃水难问题。
社会事业
建立社区再就业、失业保险、城市居民最低生活保障、社会救助工作联动机制，全年共核查低保对象1302户3027人，发放低保金239868元，发放优抚金5500元，组织捐献  街道楼宇衣物1275件，现金2720元，中光等社区成立社区志愿服务队，组织开展“社区志愿助困”活动。印制便民联系卡，共结成助困对子168个，解决困难368起；广泛开展“我为社区添光彩”活动，成立社区文体活动队伍12个，“构建和谐社区、爱我绿色家园”消夏联欢晚会等广场文化活动21场次；实施“小街小巷工程”，加大同乐巷、林产品巷两个景观巷建设，协调解决建户纠纷5起，查出乱搭乱建户3家，拆除面积1000多平方米；组织开展爱国卫生宣传活动，大力开展环境卫生整治，共设版面43块，横幅20条，咨询台9个，发放宣传资料3000余份，组织专项卫生综合治理活动4次，清洁小街小巷38条，拆除临时棚6处，拆除广告牌166块，拆除面积1000多平方米，清运垃圾300多吨，清除小广告6000余条，粉刷墙壁9000多平方米；以推行属地管理和优质服务为重点，以街道计生服务中心规范化建设为突破口，健全街道、社区、驻地单位三级计生服务网络，加强计划生育和流动人口管理，使街道计生工作步入规范化管理轨道。[1]
标题：湛江潜水运动学校
国家体育总局——湛江潜水运动学校简介
一、优越的地理位置湛江潜水运动学校是国家体育总局直属单位。成立于1961年3月。湛江潜水运动学校本部校园位于湛江市海滨大道南42号，占地面积163.9亩。北靠城市主干道——海滨大道，交通便捷；南临历史著名港湾——广州湾，海风送爽；学校周边，有四季如茵与海相傍的观海长廊，有景色怡人富于南国风情的海滨公园，是运动员的水陆训练的上佳选择。
湛江潜水运动学校附属水上训练基地位于湛江市著名湖光岩风景区内，距市区15公里。可供训练的湖面面积5.6平方公里，四面环山、山势低缓连绵，绿树成荫，空气清新，湖水清澈如镜，景色令人流连忘返，是运动员水上训练的理想所在。
湛江市是广东省农业、牧业、渔业果业生产基地，物产丰富，供应充足，为运动员、教练员生活、补给提供了可靠的保证。
2005年国家环保总局公布全国环保重点城市综合质量考评结果，湛江市名列第二。湛江市的碧水、蓝天、宁静、洁净的环境为运动员、教练员提供了良好的生活环境。
二、人员编制情况　　　　  湛江潜水运动学校自1975年3月25日，国家体委以[（75）体政字062号文]《关于恢复军事体育九个直属单位的机构和人员编制的报告中》中，明确了湛江潜水运动学校恢复后，至1995年12月26日国家体委以《关于湛江潜校调整内部机构的批复》日为止，核定人员编制为52人，其中校领导4人，中层干部17人。随着学校事业的发展，学校于2007年提升为厅级单位。根据国家体育总局《关于提高湛江潜校领导干部职级的通知》和《关于调整内设机构的批复》（体人字[2007]139号）文的精神，学校设置7个中层机构，分别为：办公室、蹼泳运动处、滑水运动处、潜水运动处、科研医务处、财务与后勤管理处、场馆与经营管理处。另设专职纪检、监察员。至现在为止，湛江潜水运动学校拥有高级技术职称：9人；中级技术职称：8人；初级技术职称9人。经过多年管理国家队的实践，培养了一支优秀的教练员、科研人员、后勤管理人员队伍，其过硬的软件，为管理国家级运动队的提供了优越的条件。三、严格的队伍管理与优秀的运动成绩湛江潜水运动学校现在主要负责我国的（蹼泳）潜水和滑水运动，在国家体育总局水上运动管理中心的领导下，对两个国家队进行有计划的管理训练，并组织两个国家队参加各项赛事。经过向先进管理单位学习和总结多年的管理经验，学校对国家队的管理形成了一套行之有效的管理制度。在管理过程中，注意做好三点工作：
第一、严格管理队伍、向管理要成绩。学校制定了《国家集训队工作领导小组组成办法》、《湛江潜校教学训练工作管理（暂行）办法》、《国家集训队教练员选拔（暂行）规定》和《国家集训队教练员、运动员管理（暂行）规定》等。这些规章制度的落实，为管理好国家队在制度上予以了强有力的保障；
第二、配齐阵容，锁定尖子，坚持“科学计划”和“三从一大”的训练原则，把训练工作做得扎实而到位。在每年的全国优秀运动员集训中，注意在队伍中营造竞争的氛围，努力让运动员从“要我练”转变到“我要练”，使之达到“出勤、出力、出成绩”的目的；
第三、协调到位、服务到位。围绕“训练工作”这个中心，学校首先是要保证训练经费的落实，保证训练工作的顺利进行；其次是要加强科研工作的配合，使训练工作不断增加科技含量；再次是校领导有机协调，把学校的全部力量调动起来，为国家队做好后勤保障，医疗监督工作。
学校的训练工作抓卓有成效，到2005年止，学校所管的蹼泳、滑水两个项目在各种国际赛事上，不断创造辉煌，已夺得世界锦标赛金牌超过110枚、亚洲锦标赛金牌超过200枚。创造了近30项世界纪录，蹼泳继续保持在世界上的领先地位、滑水继续保持在亚洲上领先水平，使非奥运会项目闪耀出不平凡的光芒，在国际上产生了相当大的影响。
四、现有的设施与建设的发展湛江潜水运动学校现有全国惟一的“专业蹼泳训练馆”，和标准田径场。借北京申办成功2008年奥运会的东风，随着国家体育总局“奥运争光计划纲要”的进一步落实，学校迎来了基本建设的春天。经过专家考证、国家体育总局审核、国家院批准，湛江潜水运动学校在校本部和湖光岩水上训练基地建设“国家赛艇、皮划艇训练基地”。“基地”建设分三个单体项目：
一是“运动员公寓”，其占地为1200平方米，建筑面积13800平方米，含科研、医疗、康复、进餐和服务区；
二是“综合训练馆”，其占地为2200平方米，建筑面积6200平方米（含学校原有的标准运动场铺设400米标准塑胶跑道），首层设体能训练；二层综合球类训练；
三是“船库、码头”，占地面积为1100平方米，建筑面积2200平方米，可停放400艘赛艇、皮划艇。
此外，国家体育总局考虑我国潜水发展的需要，投资上千万元，在学校本部建设“国家潜水训练房”，“训练房”占地2600平方米、建筑面积2866平方米，含阶梯式潜水训练池和立式潜水训练塔。国家体育总局考虑训练基地训练设施的配套，投资数百万元建造四块“网球场”及其附属设施，并对学校的道路、广场、绿化基础设施进行改造。
随着施工工程的不断推进，2007年学校面貌将发生翻天覆地的变化，一群具有时代特色的体育建筑群将耸立在湛江潜水运动学校校园内。随着各项运动设施的竣工，湛江潜水运动学校的工作任务将进一步加重，既要继续完成对国家蹼泳队、国家滑水队的管理，还要努力提升休闲潜水项目的发展，更要承接国家赛艇、皮划艇队及相关运动队的训练任务。
五、今后的发展方向训练基地的建设，为湛江潜水运动学校的腾飞提供了得天独厚的硬件设施，也给湛江潜水运动学校提出了更高的要求，训练基地的可持续发展的问题现在已经严峻地摆在面前。湛江潜水学校的总体思路是：打造一个功能相对齐全的“国家训练基地”为国家赛艇、皮划艇队，为国家蹼泳队和为国家滑水队和其他运动队提供集训练、科研和恢复一体化的良好设施，提供全方位的优质服务，从而满足水上运动项目的发展和夺取奥运会金牌、世界锦标赛金牌的需要。与此同时，打造一个优质的“体育公园”，向社会有偿开放，为社会上的体育爱好者提供一个环境优美、水陆齐全、项目众多的集体育锻炼、医疗保健乃至住宿休闲的好去处，在丰富群众的文化生活同时，也为基地的发展创造财富，使体育产业得到不断的发展和增殖。
标题：方家沟村
村情概况
方家沟村隶属于杨柳乡和平村委会，属于山区。距离 村委会1 公里，距离镇18公里。国土面积1.9平方公里，海拔1775米，年平均气温16 ℃，年降水量902毫米，适宜种植烤烟、玉米等农作物。有耕地500.4亩，其中人均耕地1.57亩；有林地936亩。全村辖1个村民小组，有农户79户，有乡村人口319人，其中农业人口319人，劳动力209人，其中从事第一产业人数160人。2007年全村经济总收入86万元，农民人均纯收入1699.06元。农民收入主要以烤烟、玉米为主。
农村经济
该村2007年农村经济总收入86万元，其中：种植业收入60万元，占总收入的69%；畜牧业收入20万元，占总收入的23.3%（其中，年内出栏肉猪209头，肉牛5头，肉羊0头）；林业收入2万元，占总收入的23%；第二、三产业收入0万元，占总收入的0%；工资性收入4万元，占总收入的4 %。农民人均纯收入1699.06元，农民收入以烤烟、玉米等为主。全村外出务工收入0万元，其中，常年外出务工人数0人（占劳动力的0 %），在省内务工0人，到省外务工0人。
基础设施
该村截止2007年底，已实现通电、通路、通水、同电视、通电话，无路灯。全村有50户通自来水，有20户饮用井水，有8户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的10.26 %）。有79户通电，有0户通有线电视，拥有电视机农户50户（分别占农户总数的100 %、0 %和 51.28%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数31户，其中拥有移动电话农户数28户（分别占总数的47.44 %和35.9 %）。 　　该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站1公里，距离最近的集贸市场1公里。全村共拥有汽车1辆，拖拉机 0辆，摩托车31辆。 　　全村建有沼气池农户5户；装有太阳能农户0户；建有小水窖3口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户0户。耕地有效灌溉面积为130亩，有效灌溉率为25.98 %，其中有高稳产农田地面积130亩，人均高稳产农田地面积0.4 亩。 　　该村到2007年底，农户住房以6,52,21,0之一结构住房为主，其中有6户居住砖混结构住房；有52户居住砖木结构住房；有21户居住于土木结构住房。
标题：西南交通大学建筑勘察设计研究院
基本概况
西南交通大学建筑勘察设计研究院成立于1988年，是国家建设部批准的综合  性甲级勘察设计单位，现拥有建筑工程(甲级)、岩土工程(甲级)、市政桥梁（甲级）、工程咨询（建筑、铁路、公路、水文地质、工程测量、岩土工程）(甲级)、铁道综合(乙级)、市政公用行业(道路、隧道)（乙级)、城市规划（乙级）、工程勘察专业（工程测量）乙级、测绘（乙级）等勘察设计资质。并已通过ISO9001质量管理体系认证。
办院宗旨
西南交通大学建筑勘察设计研究院依托西南交通大学百年土木的学科和人才优势，产学研有机结合，以服务地方为宗旨，坚持“设计合理、技术先进、服务为本、顾客满意”的质量方针，承接了资质范围内大量的铁路、桥梁、隧道、工业与民用建筑、规划、景观、古建筑、测绘、智能工程、室内外装修等设计、勘察、研究和技术咨询业务，获得省部级优秀勘察设计奖多项。
主要业绩
本院自成立以来，完成了大量的工业与民用建筑、铁路、桥梁、道路、城乡规划、景观、古建筑、测绘、室内外装修等设计、勘察、咨询和研究业务，获得省部级优秀勘察设计奖10项。特别是在四川“5.12”汶川大地震发生后，不仅在极短的时间内牵头编制了《四川省建筑抗震鉴定与加固技术规程》并获四川省科技进步二等奖，而且承担了大批建筑工程震损安全性鉴定和灾后重建工程的测绘、勘察、规划、设计、咨询等任务，被评为四川省抗震救灾先进单位。
标题：四川省电力设计院
百科名片
成立于1958年8月的四川省电力设计院，座落在中国历史文化名城—成都，是全国建院最早的电力勘察设计院之一，也是国家首批甲级电力设计院。具有建设部颁发的电力行业甲级工程设计证书、工程勘察综合类和劳务类甲级证书、甲级工程总承包资格证书、工程咨询单位资格甲级证书、建设项目水资源论证资质乙级证书、水土保持方案编制资格甲级证书、工程监理企业资质乙级证书、建筑工程设计乙级证书、工程造价咨询单位乙级资质证书等资质，还持有“开展对外经济技术合作业务”的资质。我院已获得北京中电联认证中心有限责任公司颁发的质量管理体系认证证书，历次审核证明我院质量管理体系能够持续符合ISO9001：2000标准的要求。主要从事：电力工程勘测设计、电力系统规划设计、新能源发电工程设计（风力发电、太阳能发电、生物质发电含垃圾发电等）、技术咨询服务、水土保持设计、水资源评价、水土保持监测、水土保持规划、小流域治理、造价咨询、民用建筑设计、工程总承包及电力工程建设监理业务。全院现有专业技术人员223人，其中高级职称技术人员70人（其中教授级高级工程师3人），占31.4%；中级职称技术人员84人，占37.7%；初级职称技术人员59人，占26.5%。有全国注册建筑师、结构工程师、咨询工程师、电气工程师、公用设备工程师（动力、给排水、暖通）、造价工程师、监理工程师等共65人，是知识密集型、智力服务型单位。
简介
建院50年来，我院完成的设计项目遍及全国大多数省(区)，先后承担了发电工程200多项，送、变电工程500多项，水土保持方案编制200多项，监理工程近200项，以及EPC总承包工程和其它工程数十项。先后承担了巴基斯坦卡诺特发电厂设计、引进俄罗斯机组的山东南定热电厂、印度尼西亚Kuala Taijung 2×135MW燃煤电厂工程、750kV西宁变电站增容扩建及其配套工程水土保持方案编制等设计。经过50年的发展和工程实践，我院在火力发电、送电、变电的勘测设计，劣质煤发电和烟气脱硫技术的研究、应用，城市及厂矿企业的供热设计，循环流化床锅炉电站设计等方面积累了丰富的经验，赢得了广大用户的好评。
1979年以来，我院曾先后获得国家级、省部级、厅级优秀设计奖22项，获省级、部级优秀科技成果奖13项。2000年获四川省勘察设计先进单位，2005年获四川省咨询行业先进单位一等奖，2007年获中国电力行业企业文化建设工作先进单位等称号。
六十年代，我院利用流化燃烧原理，通过了在小锅炉改造中的试验研究。从1969年开始改造、推广应用流化床锅炉以提高煤种的适应性。当时全国没有一家锅炉厂生产这种炉型，也没有一个设计院设计过。为了满足厂家要求，我院大胆进行了研究、改造试验，再将成果应用于工程。曾自己设计了一台流化床锅炉，由锅炉厂进行制造，再在工程设计中选用；也曾帮助锅炉厂以厂家的名义设计，再制造供选用，这些都取得了应用的成功。先后改造设计了省内外共100余台小型链条锅炉为流化床锅炉，从而推动了这一流化床燃烧技术的发展，结束了在小型工程中采用老式锅炉的设计历史。
七十年代，我院在多个工程的取水设计中采用了底栏栅取水方案的新技术。这一技术在山区缺水地区建电厂大有实用价值。尤其在枯水期能最大限度地取到所需水量，从而满足了电厂补充用水要求。
在四川省万县“东方红电厂”进洞工程的设计中，成功地设计出取用长江水的瓶式深井取水泵房，井深达40米，为全国第一个瓶式深井取水工程。
在火力发电厂碎煤机室采用布袋除尘器新技术方面，我院从前期工作、设备制造到系统设计以及运行测试研究，历时几年，经专家对江油电厂碎煤机室布袋除尘测试鉴定，该项成果已在电厂推广中应用，使已建成设计的电厂碎煤机室工作环境条件大为改善，且尚可回收精煤。
九十年代以来，我院涉足新能源和可再生能源利用（太阳能发电、风力发电、生物质发电含垃圾发电等）的研究，积累了技术资源和人才资源。先后参与和承接了四川省新能源和可再生能源的工程建设规划、可行性研究、工程设计和四川省的甘孜州、阿坝州、凉山州55座太阳能发电的工程监理等工作，以及其他地区的可再生能源利用的咨询工作，多次参与了全国性和国际性的关于新能源和可再生能源的会议，为四川省新能源和可再生能源的开发利用奠定了坚实的基础。
2005年我院总承包的西藏玉龙铜矿110kV总降站工程是我国海拔最高（4500米）、运行条件最恶劣的变电站之一，已超过国家规程规范的应用范围（规程规范只对海拔≤4000米的有相应规定），我们在技术方面通过大量的调研和计算，对绝缘配合、长线路工频过电压、深冻土、高土壤电阻率接地等方面进行有益的探索并取得一定的实际经验，对以后类似工程的建设具有借鉴意义。
历经50年锤炼的四川省电力设计院，继往开来，将以更先进的技术、更优秀的质量、良好的信誉，热诚为客户服务，为电力建设事业的发展做出新的贡献！