标题：沙巴
简介
早期16 - 19世纪
由于缺少正式的官方历史文件纪录，沙巴早期的历史比较模糊 ，也只能由一些国外的纪录及
  马来西亚沙巴州州旗和州徽
考古学家所发现的考古证据来考证。沙巴博物馆收藏了这方面的资料。
据记载，沙巴早在公元六世纪就和中国有经济来往，在沙巴的博物馆还可以看到各式各样的瓮，证明沙巴与中国的关系源远流长。当时中国商人来这里多是为了香料、木材、燕窝等等。中国各朝代古书、史书中都有渤泥（Borneo）的记载，可见当时中国人已经踏足婆罗洲了，甚至在中国南京还保留着明朝渤泥国王的坟墓。
十五世纪沙巴以及沙捞越为文莱苏丹所统治。1658年，文莱苏丹为了答谢苏禄苏丹帮忙平定文莱的沙巴(36张)内乱，把东北地区割让给苏禄苏丹。
1761年，英国东印度公司与苏禄苏丹订立合约，以便在Pulau Balambangan岛上设立一个贸易站，1805年11月，这个岛被他们舍弃。
20世纪至独立
1942年至1945年，日本人侵占了沙巴州。日军先抵达纳闽岛，然后继续攻打整个北婆罗洲。同盟军的轰炸机炸毁所有城市。日军完全侵占本州后，产生了抗日组织“神山游击
  沙巴队”，由郭益南（Albert Kwok）建立；而在古达，另一支游击队由敦姆斯达发建立（Tun Datu Mustapha）。1943年10月10日，郭益南的部队开始与日军交战。亚庇市亚庇国际机场正对面有一座Petagas战争纪念碑。
日军投降时，北婆罗洲再度被英军占领。1946年，英属北婆罗洲特许公司将北婆罗洲统治权交给英国，北婆罗洲正式成为英国海外属土。北婆罗洲的首都由山打根迁至亚庇。1963年8月31日，北婆罗洲摆脱英国统治独立。但之后是一段过渡时期，英属北婆罗洲总督留在北婆罗洲至1963年9月16日，即马来西亚联邦成立当天。[1]
地理气候
沙巴位于马来西亚东部婆罗洲的北端，西岸面临南中国海，东濒苏禄海和苏拉威西海，面积74500平方公里，海岸线长达1440公里。沙巴境内最长的河流是京那巴当岸河，最高的山是神山。
行政区划
沙巴的首府是亚庇（Kota Kinabalu），其他主要城镇有山打根（Sandakan）、斗湖（Tawau）、根地咬（Keningau）、保佛（Beaufort）、古达（Kudat）、仙本那（Semporna）、拿笃（Lahad Datu）、斗亚兰（Tuaran）、吧巴（Papar）、实必丹（Sipitang）、丹南（Te
  沙巴nom）、兰脑（Ranau）、古打毛律（Kota Belud）、万劳
（Kota Marudu）等等。
人口与族群
沙巴州的人口组织是由30多个种族，超过80种方言所组成的。原住民族群沙巴最大的本地族群是占了人口三分之一的一支原住民卡达山族﹝Kada－Zan﹞，约占30%的人口，主要是以务农为主，不过已有许多人已脱离了农业； 他们大部份都是居住在西海岸至内陆地区。这些年来在沙巴迅速进步与迈向城市现代化中扮演了重要的角色,然而在传统中他们仍是主要的农民社群。同时在坚守与奉行他们独特的古老礼俗中，已经成为这族群的生活一部份。这些传统礼俗通常都是由被称为 “Bobohizon”  沙巴的男女祭司所主持。
第二大族群是巴夭族﹝Bajau﹞，他们的祖先曾是勇敢的水手，但如今他们多半居住在平地上，以马术著称，巴夭族是婆罗州的原住渔民。这个族群不旦是杰出的渔民, 也是出色的稻米耕农。他们更是畜养小马和水牛的专才。所有 “东方牛仔”的雅号。再加上巴夭族的善于骑马关系，无论在文化或庆典节日里，都成为了出色的传统与独特的项目。
第三大族群是毛律族，他们的祖先曾有猎人头的风俗 ，但到了近代已完全被禁止，主要是以捕猎及游耕来维持生计。毛律族都是属于居住在内陆地的族群, 大部份的毛律族都是居住在长屋里。在婆罗州岛上，因为猎人头的关系, 毛律族非常善于使用茅,吹筒及毒镖.在葬礼和结婚的庆典中, 毛律族都会举行祭拜幽灵的仪式。非原住民族群至于华人，是沙巴最大的非原住民族群，以客家人居多。客家先民约自1860年代就由中国陆续南迁至沙巴、山打根一带，以惠州人居多，客家人在当地组织社团约有一百一十多年的历史。沙巴客家公会于1886年创办，1959年筹备兴建会馆、次年6月25日落成，1996年又兴建大会堂、1998年5月20日落成启用，大会堂系该会精神堡垒之一。该公会成立宗旨对内而言，系致力于为客属乡亲谋福利，宏扬客家文化为主，对外则以增进客家社团的交流，重建客家人信心为目的。目前有十二个属会客家公会，会员二万多人。由于当地客家人在政经、文教、社会福利方面贡献卓著，因此第十届世界客属恳亲大会于1990年选在沙巴市举行。
  铜锣
气候
气温：沙巴地处热带，常年温度在23～32℃之间，几乎没有变化，任何时候都可以进行各种水上活动。山脉地带则比较凉爽，比如京那巴鲁国家公园。
降水：每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得也快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
季风：尽管沙巴位于飓风地带，却几乎不会受到台风的打扰，因而有“风下乡土”的美誉。无论是雨季湿润的东南风，还是旱季干燥的西南风，带来的都是凉爽和惬意。
语言
华语是华人最主要语言，大多数华人以华语和人沟通。华人以籍贯方言沟通，客家话是沙巴的主流方言，而粤语、潮州话、福建话、海南话等方言是较少华人沟通的方言。各族群都有其各自的语文，马来语为官方语文，也是马来人及莘莘学子的主要书写与沟通语文。但就学于八十年代初或以前（大马教育文凭取代英国普通教育文凭之前）的沙巴子民仍多以英文书写、沟通。原住民－卡达山与杜顺族普遍都以卡达山文，英语或马来语沟通。
教育
沙巴著名大学有沙巴大学，受许多外国人欢迎。沙巴大学学生能选择英语和马来语作为就读语言。
沙巴华人重视中文教育，如今建有84所半津贴(政府资助行政费用)华文小学和4所半津贴华文中学，另有9所华文独立中学。
交通
沙巴的交通还不算发达，公路网虽然普遍，乘搭巴士可以到达各大小城  沙巴
镇，但是有些地方还是需要用船或四轮驱动车才能到达，普通小车无法进入，造成偏远地方的人民教育和医疗设备较落后；水电供应不足，很多时候还需要动用直升机飞到内陆地区，将病人送到大医院以进行救济。陆路沙巴各大城市都流行迷你巴士（mini bus），当中业者水平参差不齐，还有一些霸王车。以前在亚庇、斗亚兰、兵南邦、丹容亚路各有三家比较大型的巴士公司（Tuaran United Transport（TUT）Penampang United Transport（PUT）和Luen Tong）在服务，如今只剩下PUT。亚庇市区成功卫星市也可以乘搭长途巴士或的士去往山打根、斗湖、根地咬、兰脑、沙捞越州的老越等地方。山打根目前有两家巴士公司提供主要路线的载客服务－Labuk Road Bus Ltd.及Leila Road Bus Ltd.。航空乘搭飞机也是很多人的选择之一，这里的航空公司主要是马航、港龙航空及亚航。差不多每个城镇都有自己的飞机场，可是由于陆上交通的发达，有些已经荒废了。亚庇的国际机场是全国第二繁忙的飞机场，有直飞中国大陆、澳门、台湾、日本、菲律宾等的国际航线。火车沙巴还保留着婆罗洲唯一的铁轨，虽然它的光辉日子已不再，但是一些居民还是会搭火车到市区。如今也用作观光用途，让游客欣赏沙巴乡村的风景。北婆罗洲铁道局。特产沙巴岛的特产是榴莲糖，据说沙巴的榴莲用手抓着吃完后，在盛着水的榴莲壳里蘸一下，臭味就没有了。除此之外水还有红毛丹、蛇皮果、香蜜杨桃、山竹、芒果等热带水果。其他美食各种牛部位的牛杂面、最好吃的肉骨茶、甜甜的椰桨饭、大个的老虎虾、大龙虾、咖喱叻沙米粉、鱼头米粉、还有便宜实惠的杂菜饭。[2]
自然资源
沙巴是一个地形多山及河流交缠的崎岖地方，河流的水流过了溪谷，也穿过了肥沃平地. 交织的密林与森林中也有许多住着数以百万的东亚雨燕，蝙蝠及其他动物的洞穴。繁茂的绿树也是野生动物的护身之地，西必洛人猿保护中心是协助和重新安置那些在森林中的孤儿人猿，并且也给予它们重生的希望。自1964年起，超过100头的人猿被鉴定在这个中心内受保护并重返森林。保护中心内，幼小的人猿被提供基本的训练，以使它们能自力更生。游客也可以在这中心里看到这些可爱的人猿和它们的举止。在京那巴打岸河的一带也被列为野生动物保护区，这里也是在整个区域中心内其中一个野生动物之生命演变最富裕的地方。有10种灵长类的动物品种在这里被发现，这包括人猿，长鼻猴和婆罗洲的长臂猴。罕有的鸟类都可在这儿探觅到。
沙巴也是赏鸟的天堂。神山在数以千年未受到破坏的奇迹下成为了植物和鸟类的生存之地。在数万年前，神山顶峰曾经是积雪的。在神山公园总部和所设的森林步道中可说是最特优的赏鸟地方了，如卷尾，啄木鸟，霸鹤，山椒鸟及鸫鸟等都能轻易看得到。丹南谷亦是一个极佳赏鸟地方，大眼斑雅，亚洲霸鹤，八色鸟，犀鸟及啄木鸟肯定让你打开眼界。在东部的京那巴打岸平地也都可以寻觅到犀鸟的踪迹。
文化艺术
手工艺品编蓝可说是沙巴最普遍广泛的手工艺品。尤其是嘉达山杜顺族最为闻名于制造这种手工艺品，他们著名于由竹子做成音乐器具。同时也把这些乐器制成缩影产品以供商业之用途，然而这些缩小的物品依然保持着它们的原有形状和款式。
龙古斯族也善于制造珠饰项炼。通过精巧的串珠手法，串出了古老传说与人类形状的色彩图桉。另一项令人感兴趣的是龙古斯族也利用一种名为 “林冈”的草本植物，以编卷的功夫，制造出盆子和容器成品。
巴夭族的手工艺品更是颜色绘彩，并可以在任何的手工艺品店或一些市集中找得到。其中以一种名为 “ Tudung Saji” (食物盖子的名字) 最为彩色艳丽。还有由香叶的叶子所编织的草席也都相片色彩。巴夭族也闻名制造“巴冷” -“ Parang”( 即马来剑的名字 ) 或大刀，刀柄和刀鞘都是木调而成。
原住民的起源可以由他们的帽子形状与图桉中显示出来，吧巴镇的原住民所做的帽子都是圆锥形及有自然推论图桉的存在。毛律族则用竹片编织成六角形及三面图桉的帽子。而来自兵南邦和斗亚兰的帽子是图形加上整齐有系统的设计。以上种种的颜色图桉都是自然的色彩。
在毛律族的手工艺品中，肯定能吸引人的是 “吹箭”。在过去都是用来在森林中狩猎用途。这些吹箭都是用竹筒或木料来制作，把它做一支形状,及把中心管钻通。用来摆设的“吹箭”是比较短及没有像昔日般地有效应用。乐器音乐钢锣是可以在沙巴州许多地方找得到，尤其是在嘉达山杜顺族和毛律族之间。这些钢锣最主要是由黄钢和青钢所制成，而这些原料是早些时候自汶莱运进来的。通常钢锣是有宽厚的环边，以抑制钢锣的深调。
“宿波干东岸“ Sopogandongan，通常是内陆丹布南区的嘉达山杜顺族为配合 “玛嘉浪” - Magarang 而进行的一种音乐。尤其是在丰收节及婚礼时, 玛嘉浪也会联合猎头仪式一并举行。‘苏波干东岸’ 是有8至9个钢锣及一个鼓组成。
在兵南邦区的嘉达山杜顺族，钢锣的组合效果也被称为 Sompogogungan “松波哥贡岸”，它的组合有6至7个钢锣及一个鼓。“松波哥贡岸”通常是配合“苏马绍”及“玛嘉浪”而进行的。在葬礼时，嘉达山杜顺族也会奏起名为“顿塞”Dunsai 的钢锣音乐。
Kulintangan “古凌当岸”这种乐器通常是在拉卜-京那巴打岸的嘉达山杜顺族及拜达尼人之中所能找到 (这二种民种都是在沙巴东海岸出生的)，他们与沿海原住民都有关系。
景点列表
神山国家公园
亚庇[3]
东姑阿都拉曼公园
西巴丹岛
丹浓谷自然保护区
海龟岛
西必洛猿人保护区
波令温泉
纳闽岛
哥打京拿巴鲁
沙巴基金局大厦
沙巴清真寺
金之岛
凯尔斯红树林
马鲁干岛
犀鸟公园
当地食物
沙巴以海鲜类及热带水果为主。
中餐在加雅街及附近，以肉骨茶最有特色，既便宜又美味滋补；中央点（CentrePoint）卖场地下有各种各样的美食街，中餐厅、马来料理还有一些快餐KFC、PizzaHut等；在Yoahandepartmentstore的二楼还有一些环境优雅的餐厅，很受欢迎；WismaMerdeka卖场二楼有餐饮中心，可以一边欣赏海上风光一边就餐。
当地烧烤大排档：就在婆美娜德酒店对面，海边的地方，很长的一条街。主要是烤鸡翅、牛肉串和烤鱼。当地人喜欢吃甜的，BBQ也弄的特别甜，鸡翅挺好吃的。
酒吧街上有不少西餐馆，就在portview旁边。相对海鲜来说西餐价格还是很便宜的：主菜RM25-30/份、薯条RM5、蔬菜沙拉RM15、啤酒RM9。尤其黄昏的时候，坐在bar里，要杯啤酒，点两小菜，吹吹海风，看看日落，真是享受。
沙巴的一些特别的菜式，除了清炖鲜笋、柠檬汁煨鲜鱼、还有不要忘记尝试本地著名的米酒鸡，这是当地很受欢迎的菜肴，另有野猪肉也是受推荐的好菜。马来西亚菜肴也常反映出多元民族的特色，如马来菜、中国菜及印度菜等，可以在沙巴的路边摊档、得奖餐厅还有SUGARBUN及美丽华超市对面等地方吃到这些特色菜。如果想吃一些印度回教的食物，可以去SinsuranKompleks的I区的NewArafatRestaurant，印度的咖喱、烤肉等很有特色。
娱乐
到了夜晚，沙巴的娱乐场所活动就更多了。从西式酒吧到设有现场演奏的迪士可舞厅，再到卡拉OK酒廊，都是放松自我的好地方。若还想体验沙巴风情的传统文化表演，可去一些设有文化表演的餐馆观赏。
购物指南
沙巴的物价比较高。市内著名的菲律宾市场位于CentrePoint购物中心后面，里头的摊档一个挨着一个，货品挂摆令人眼花缭乱，琳琅满目的手工艺品奇特又可爱，有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃，还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品，当然也少不了巴迪布（有各式各样吸引人的设计及颜色，其制作方式是以蜡绘图或以热且着蜡的印记而成）衣裤。还可以买些印有“沙巴”字眼的形形色色T恤。
风俗节日
丰收节（KaamatanFestivalinSabah）是沙巴特有的一个节日，每年五月，整整一个月，嘉达山杜顺人欢庆节日。节日期间由女祭司主持与稻神沟通，祈求神明保佑年年丰收，这是一种对神明的感恩仪式。
庆典上还可以看到多姿多彩的嘉达山杜顺传统表演和土风舞蹈，还有美女花车游行，非常热闹。
旅游指南
蚊虫很猛烈，防蚊的措施需做足。我这次是穿两截的旅行裤，有防水防紫外线功能，市区逛就穿短裤，遇到植物多的地方就套上下半截，非常方便有效，同行全程穿短裤的朋友即使不停的喷防蚊液也还是很悲惨。有透气的冲锋衣也可以带，看萤火虫那一段穿件外套是必须的。
带一个和你的相机配套的深水拍摄壳。没有拍到水下的美景是此行巨大的遗憾，不是在淘宝买一个塑料袋的潜水相机套就行，一定要买和你的相机型号配套的，通常这种潜水壳前面会印有40M字样。
在机场只需要兑换少量够进市区的马币即可，大额的在市区里兑换较好，大商场一般都支持银联。[4]旅游注意事项平均气温：平地-摄氏32度，高原21度。
时间：沙巴与中国没有时差。
文化：她是多民族的大熔炉，回教是国教，华人则是最大的非原住民族。
衣着：衣着方面：女士衣着要庄重大方，衣服要长袖，裤、裙要掩过膝盖。进出清真寺要脱鞋, 性女性要包头巾、穿长褂（寺庙提供）。男士不可穿浴袍、短裤或宽松T恤，在公共场所不能大声喧哗。
货币：沙巴用的是马币（RM）。马币与人民币的比值约1：2.5，人民币、港币在沙巴银行可兑
换成马币，美金及VISA卡可在酒店及大商场通用。银行营业时间：星期一至星期五上午十时至下午三时。
饮食：回教国家不吃猪肉，只有少数接待中国游客的餐厅才有，逢初一、十五/每月都没有猪肉供应。
用品：东南亚之酒店一般须自备牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋。
通讯：中国手机有开通国际漫游可以使用。
电压：240伏特AC/60转系统（与220伏特基本相同）
十、 语言：马来语是马来西亚官方国语，英语及华语都广泛使用。
十一、风俗礼节：伊斯兰教是马来西亚与文莱的官方宗教。任何时间都必须穿着整洁，仪表举止端庄。在进入伊斯
兰教回教清真寺时，访客必须脱掉鞋袜，女性还必须确保头部，膝盖和臂腕密实遮蔽。在祈祷时，不要在人
前走过，禁止随意触摸可兰经。用食指向人直指（请用右手拇指侧边），或以手指及手腕向上与人打招呼是
没礼貌的，指头和手腕向下摆动臂膀才正确。递送礼品，尤其是食物，须用右手。[5]旅游交通信息飞机
1、【亚庇国际机场（BKI，Kota Kinabalu International Airport，既KKIA，也称为terminal 1）】
这是马来西亚第2大国际机场，是沙巴最大的机场。主要供国际班次航机和马来西亚航空公司班机起降使用。
从机场搭乘出租车到亚庇市区，可在出口处的柜台办理，说明目的地并购票，车资约20林吉，时间大约15分钟。
2、【亚庇廉价航空机场(LCCT，也称为Terminal 2)】
就是俗称的国内机场，主要供亚洲航空公司的班机起降。因此如果要飞吉隆坡或沙巴的斗湖、山打根、古达等都可以在这里搭乘航班。机场内有计程车柜台可以购票乘搭汽车到市区各处。
3、【斗湖国际机场(TWU，Tawau International Airport)】
机场位于东马来西亚沙巴州斗湖市31公里以东的沿海地区。提供航班服务的航空公司有马来西亚航空公司、亚洲航空公司和沙巴航空公司。国内航线飞往亚庇、山打根和吉隆坡。
斗湖机场有24小时的计程车服务载游客到仙本那镇，单程费用大约是95林吉每车(可坐4人)，也可以乘坐到斗湖市的巴士到达市区，巴士运营时间为8:00-17:00。
【去机场：】要前往机场的乘客可在市区大型商场附近找到出租车站，搭乘出租车前往。另外，很多饭店宾馆也有送客到机场的服务，可以咨询前台。
【去市区：】从机场到市区有机场大巴，每天早上6点到晚上9点半都有提供，行程大约25分钟，票价为RM1。也可以乘坐出租车，花费大约在RM12，晚上可能会更贵。
火车
沙巴拥有东马来西亚婆罗洲唯一的火车线路。火车的总站位于离亚庇市10公里的丹容亚路(Tanjung Aru)。可以乘坐火车到达丹南(Tenom)，途中会经过Putatan、Kinarut、吧巴镇 (Papar)、Kawang、Kimanis、Bongawan、Membakut、保佛镇(Beaufort)、Rayoh和Pangi等市镇。
长途客车/大巴
位于市区东部的亚庇长途汽车站，提供去沙巴其他城市的大巴服务，所有班次由几家巴士公司共同经营，分为上午和下午的车次。沙巴的长途巴士大多设有空调和宽敞的座位，有些还有音响及电视机，乘车环境舒适。
在巴士站设有各公司的售票柜台，票价大致上相同。
在车站购票前往目的地时，可询问和安排回程时间表和上车地点，也可购买双程车票。同一路线可能有几家公司共同经营，上车前请确认车票上的公司商号名称和巴士相符。
出租车
在饭店、大型商场或购物中心附近设有出租车站，也可以在饭店柜台询问和安排出租车接送服务。哥打京那巴鲁当地的出租车很少，而且不用计价器，报价也不太一样，有时候需要砍一下价。马来西亚计程车车身黑黄或红白相间，印著"Teksi"，"Teksi Bermeter"或“Kereta Sewa”的字样，大多都有冷气。
价格参考：从市中心去jetty码头约10元马币、去香格里拉丹绒亚路看日落约15元马币、去加雅街吃肉骨茶约7元马币。
小巴/迷你巴士
沙巴的迷你巴士在市区内，负责短程的载客服务。小巴车身都印有所经地区路线。由于收费低和车次频密，是逛市内景点的理想交通工具，但往往比较拥挤，舒适度低。小巴上车付款，需自备零钱(1元纸币和硬币)，下车地点需要跟司机或售票员协商。
亚庇巴士总站(Wawasan Plaza购物中心旁)有两种巴士，一种是车身青黄色，往返于亚庇市中心各地点的城市巴士，收费为RM0.5。另一种是小巴，来回于亚庇市和周边的小镇、郊区。
tips：
1、小巴只在白天车次频繁，晚上车次很少。
2、乡村的小巴多是无执照经营，安全起见，最好不要坐。
　　租车
市内的大型商场和机场都能找到租车服务点，价格根据车种和公司定价而异，租车时可以多比较几家，选择性价比较高的。不过租车人需要有国际驾照。
　　轮船
沙巴的很多景点需要乘船前往，渡轮是当地很普遍的交通工具。
位于亚庇市中心的哲斯顿海港码头，是唯一有船次往返于纳闽岛的渡轮码头，也是游客往返东姑阿都拉曼海洋公园和加雅娜岛的最主要和最便宜码头。
渡轮和渡船码头的运营时间为6:00-18:00。渡轮票价需要加税款。[6]