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标题：寥若晨星
成语资料
【注音】liáo(寥) ruò(若） chén（晨） xīng(星) 　【【解释】寥：稀疏。若：好像。稀少得好像早晨的星星。指为数极少。  寥若晨星【用法】作谓语、定语；用于人或物。
【结构】偏正式
【近义词】屈指可数、凤毛麟角、寥若星辰、　寥寥无几、寥寥可数
【反义词】数不胜数、无穷无尽、车载斗量、　左图右史、浩如烟海、汗牛塞屋
【押韵词】日久玩生、倾耳而听、不竞南风、计劳纳封、远来和尚好看经、蛛网尘封、解甲休兵、檄愈头风、月晕而风、被甲持兵[1-2]
【提示】“寥若星晨”是比喻性的，“寥寥无几”是直陈性的，两个是近义词
成语出处
南朝·齐谢眺《京路夜发》 ：“晓星正寥落，晨光复映漭。”　
唐·韩愈《华山女》诗：“黄衣道士亦讲说，座下寥落如明星。”
【典故】
唐朝时期，宗教盛行，国子博士韩愈信奉儒家思想，坚决反对佛教和道教的流行，他写《华山女》诗讽刺当时佛教与道教争信徒的情形，华山县的佛教信徒很多，道教信徒寥若晨星，女道士亲自出马布道，卖弄色相，吸引信徒。[1]
成语辨析
【正音】 寥；不能读作“liǎo”。
【辨形】寥；不能写作“聊”或“廖”；晨；不能写作“辰”。
【辨析】 寥若晨星和“寥寥无几”都形容极为稀少；常可通用。但～是形象性地比喻人或事物；而“寥寥无几”是用来直接陈述事物或人。[3]
成语示例
◎鲁迅《书信集·致山本初枝》：“内山书店经常去，但不是每天，漫谈的人材也寥若晨星，令人感到寂寞。”
◎ 当中国自办的幼稚园还寥若晨星的时候，传教士为了训练中国儿童的宗教意识，已经把这种发源于欧洲的幼儿教育制度带到中国来了。[1]
英文解释
简明释义as few as morning stars -- very few；as sparse as the morning stars；few and far between like the morning stars；as few as stars in the morning；
[4]例句认为历史只是宫廷生活的记录或是寥若晨星的名人传记，当属浅薄之见。
It is a shallow theory that views history as the annals of a court, or the record of the lives of a few famous men.
虽然这些人寥若晨星并分散在各处，但他们知道神的呼召是什么。
We know those of his calling, though few and far between they are.
因此，每有阿切尔太太想了解的事情发生，她便请杰克逊先生前来一聚。由于蒙她邀请的人寥若晨星，由于她与她的女儿詹尼都是极出色的听众，杰克逊先生通常都是亲自赴约，而不是派他的妹妹代劳。
Therefore, whenever anything happened that mrs. archer wanted to know about, she asked mr. jackson to dine; and asshe honoured few people with her invitations, and as she and her daughter janey were an excellent audience, mr. jacksonusually came himself instead of sending his sister.
标题：金针竹笋鸡肉汤
基本信息
菜谱名称 金针竹笋鸡肉汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 益气补血、抗癌祛斑
基本材料
鸡肉150克，金针菜50克，竹笋60克，香菇3朵，生姜丝少许
制作方法
1.鸡肉去皮、切丝，用调味料腌片刻；金针菜、香菇用清水浸泡，金针菜去掉两端，香菇去蒂切丝；竹笋洗净、切丝。
2.将以上备用料一齐放入热油锅内略炒，再加入清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，调味供用。
食疗功效
[食疗功能]：益气补血、抗癌祛斑
[适用范围]：用于风寒湿痹、面色萎黄、面疱及雀斑、便秘等症。常用本汤有润泽肌肤，白嫩皮肤，减少面部黑斑之功效。
标题：草鱼豆腐
基本信息
菜系： 其他菜系
食谱：草鱼豆腐
所属类型 健康菜谱 孕妇菜谱
材料
基本材料 草鱼一条(约500克)，豆腐两块(约250克)，,咸雪里蕻、青蒜、猪油各少许。
调料：酱油、料酒、高汤、白糖各适量。
做法
1.将草鱼去掉鳞和内脏后洗净，切成三段。雪里蕻洗净切成小块，与草鱼段  一起放入碗中。
2.把豆腐切成4分长、4分宽、4分厚的方块，放入另一碗中。
3.把青蒜洗净，切成段，并用水把它焯熟。
4.锅内加入猪油烧热，待油冒烟时，把鱼块和雪里蕻放入，再加入料酒、酱油、白糖、高汤烧煮。
5.汤烧滚后放入豆腐，把汤再烧开，端到微火上焖烧五、六分钟，待豆腐浮起，放入青蒜和熟猪油即成。
特色
草鱼- 俗名鲩鱼。属草食性鱼类，为温中补虚养生食品，有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效，适用于胃寒体质... 所有草鱼菜谱 豆腐- 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克... 所有豆腐菜谱.... 富于营养，易于消化吸收。
标题：四面云山
概述
四面云山是避暑山庄的最高处，是康熙三十六景第九景。“四面”是指方位而言，“云山”当然就指云雾缭绕的群山，几百里之内绵延起伏，奇山怪石隐匿其中，若拱若揖，似群臣在四周朝拜山庄一般。
现在说四面云山，既是指这座山，也指歌咏四面云山的诗歌，同时，还指四面云山亭。
诗歌
       四面云山位于河北承德避暑山庄西北隅最高处，一峰拔地，构亭其上，圣祖题额‘四面云山’。联曰：‘山高
先得月，岭峻自来风’。是亭切汉凌霄，群山拱揖，各开生面。东眺天桥，云垂檐际：南则玉冠诸峰，望如屏
列；北则金山、黑山屹峙；广仁岭迤西诸峰，盘礴案衍，络绎奔赴。凭虚纵览，万景天全。”此亭“出众山之巅，诸峰罗列，若揖若拱；天气晴朗，数百里外峦光云影，皆可远瞩。亭中长风四达，伏暑时萧爽如秋。”亭是清帝每岁重阳时节登高处。为康熙三十六景第九景。
  四面云山康熙咏四面云山珠状崔嵬里，兰衢入好诗。
远岑如竞秀，近岭似争奇。
雨过风来紧，山寒花落迟。
亭遥先得月，树密显高枝。
湖平无涌浪，雾净少多歧。
脉脉金明液，溶溶积翠池。
常忧思解愠，乐志余清悲。
素学臣邻老，耆年自不知。乾隆咏四面云山乾隆特别喜欢登四面云山，常率王公、大臣到此登高，以狍子肉野宴，曾留四面云山诗五十余首，其一曰：
轩窗彻四面，岩谷俯千重。
奚数荆关迹，堪寻 羡踪。
林疏为风拂，峰现忽云封。
策骑遵崎栈，时看白鹿逢。
亭内悬匾一面，镌乾隆诗一首：
绝预平临北斗齐，座中惟觉众山低。
林禽馈客争衔果，涧鹿迎人浅印泥。
另附：钱松岩的《四面远山图》
亭子
在四面云山的山顶上，有一座单檐攒尖顶方亭，亭上方有一扁，为康熙题额“四面云山”，康熙还为此亭题  四面云山亭联“山高先得月，岭高自来峰”。是说步入此亭虽是盛暑，却飒爽如秋，举目四望，可以看到承德十大名山的六座。如僧冠峰、罗汉山、蛤蟆石、磬锤峰，还有远处的天桥山、鸡冠山。
登四面云山山高，但坡缓。你可以在训鹿坡上山，轻松的沿着小路走，两面都是草丛树木，景色好，又凉快，中间到锤峰落照可小息，然后在一直向西北走。当然，这段路是很长的，但不累，据说，当年康熙皇帝重阳节都要率王公大臣及蒙藏贵族登此山。
路线：
1、丽正门进山庄，过万壑松风下鱼鳞坡，在松云峡右侧的训鹿坡上山，到锤峰落照-四面云山；
2、丽正门进山庄，过万壑松风下鱼鳞坡，顺松云峡御道一直走，也能到四面云山；
3、德汇门进山庄，顺公路一直走到松云峡口，可在训鹿坡上山，也可顺松云峡御道一直上山。[1]
标题：韭菜炒掐菜
≮美食原料≯
韭菜250克，绿豆芽150克，花生油50克，盐4克，味精2克。
≮美食做法≯
1、将韭菜去掉老叶和菜根老皮，择洗干净，切成段；经豆芽（以粗壮经豆芽为佳）掐去两头，洗净，过长的可馅为两段；
2、锅架火上，放入部分2/5花生油烧至八成热时，先放少许盐，随即下入绿豆芽，快速煸炒几下，盛出；原锅再放入余下的油，烧至八成热，把韭菜段和余下的盐一起入锅，速炒至菜色转为青翠时，再把经豆芽放回，加进味精，颠翻均匀，立即出锅盛盘。
≮美食特色≯
经白相映，鲜嫩爽脆。
标题：杜仲黑豆凤爪汤
基本信息
菜谱名称 杜仲黑豆凤爪汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补肝益肾、强壮筋骨
基本材料 鸡脚8只，杜仲25克，淮牛膝15克，黑豆150克，红枣8粒，姜葱适量
制作方法
1.杜仲、淮牛膝分别用清水洗净，放入锅内加清水适量煎汁，汁成去渣，备用。
2.鸡脚洗净，黑豆、红枣（去核）洗净，与鸡脚用开水烫过，一齐放入砂煲内，加开水和姜葱适量，武火煮沸后，改用文火煲至豆稔，再放入药汤煲10分钟，调味食用。
食疗功效
[食疗功能]：补肝益肾、强壮筋骨
[适用范围]：用于肝肾虚所致的腰膝痛乏力、头晕、耳鸣、心悸、夜尿多、小便频数、阳痿等病。
标题：干煸田鸡腿
基本信息
菜谱名称 干煸田鸡腿
所属菜系 其它菜系
所属类型 地方特色
基本特点 无
基本材料
鲜田鸡腿500克 姜50克 干辣椒40克 花椒至少25克 香葱5克 食用油500克（实耗40克） 料酒10克 盐10克 味精5克 香油少许
制作方法
①先切除田鸡脚蹼，再清洗干净，然后撒上盐与料酒，先把它腌制15分钟。把姜切丝，但不宜太细。干辣椒剪成小段，葱也切成小段待用。
②大火起镬，烧油，待油烧到六至七成热，将腌制好的田鸡腿撒入热油内，略略炸4到5分钟，捞出来，滤油。
③另起镬，加入食用油，倒入干辣椒段，花椒，姜丝，把它们煸炒，当辣椒要煸至金黄色，花椒快要发黑的时候，速速倒入走好油的田鸡腿。同时加入烹料酒、盐、味精，炒均匀后，出镬，浇上麻油，撒上点香葱即可。
美食特点
鲜中带麻，麻中带辣，外酥里嫩，很开胃的一道菜。但要注意：如果你是第一次做干煸菜，应该记住，要突出的应该是花椒的味道，其次才是辣味。而且在田鸡腿走油的时候，请注意油温烫手，还得注意热油喷溅。
标题：泰国蟹盒
基本信息
  
菜谱名称：泰国蟹盒
所属菜系：其它菜系
所属类型：其它分类
所属菜系：泰国[1]
基本材料
  蟹肉,虾泥各1/4杯、猪绞肉4两、(2)鱼露1大匙、胡椒1/4小匙、糖1/2小匙、蒜,芫菜茎(切碎)各1大匙、蛋3个、蟹壳2个、炸油适量。[1]
制作过程
1.将(1),(2)料及1个蛋用搅拌机或用手搅拌至有粘性,放入蟹壳内.
2.蒸锅内加水烧开,将蟹盒蒸15分钟取出.
3.炸油烧热,2个蛋打匀,蟹盒沾蛋蒸液以中火炸呈金黄色(3分钟)捞出.[1]
标题：华东师范大学第一附属初级中学
学校简介
光华附中、大厦附中校名分别取“光我中华”、“弘扬华厦”之意。两校均重视教育质量，聘请名师，造就了一大批高层次人才。其中，既有乔石​、姚依林、尉健行等党和国家重要领导人，又有梁守磐、陈凯先、方成、叶澜等院士、博士生导师，还有谢晋、赵长天等著名导演、知名作家等。学校在2005年3月通过市教委审批，被命名为首批上海市实验性示范性高级中学，也是虹口区乃至上海市的一所著名高中。
学校是国家教育部、科委命名的“九五”中小学科技教育实验校，是上海市和华东师范大学教育科研实验基地，是上海市文明单位。新校区处于虹口区瑞虹新城中心地带，环境优美，学习风气相当不错。
师资力量
学校具有一支高质量的教师队伍，其中有获国务院特殊津贴的教师1人，“五一”全国劳动奖章获得者1人，特级教师5人，全国优秀教师3人，高级教师45人（占全体教师46%），研究生12人，名特教师张思中、陆继椿、吴传发、刘定一等在全国和上海教育界有较高知名度。2000年在全国第二届教育科研优秀成果评比中，该校有两个课题获得二等奖(基础教育最高二等奖)，占上海普教系统成果的三分之一。近年来，学校的青年教师脱颖而出，2000年有2人获全国青年教师评比一、二等奖，4人获上海市青年教师大奖赛一等奖，11人获区青年教师大奖赛一等奖，卓国诚等8人被推荐为上海市级青年骨干教师。
历届英才
学校培养了大批优秀的拔尖人才。每年毕业生有98%以上考入大学,90%以上考入本科，文、理科多人进入上海前十名，大批学生取得高考500分以上高分。学校常年开设选修课、活动课，设课外活动小组，开办学生社团（其中有在市内影响较大的“华东师大一附中学生计算机协会”、“学生课题研究”以及“学生论坛”）。在全国和上海市的各项竞赛中，该校学生每年获奖二百余项。头脑奥林匹克赛曾多次获得上海市第一名，两次代表国家赴美.德参加世界头脑奥林匹克比赛，获世界第4、第6名。各类竞赛获全国团体亚军4次，上海团体冠军8次；全国单项冠军9次，上海单项冠军40人次，各类竞赛一等奖（市级以上）58人次。
初级中学：
10年前，华东师范大学第一附属初级中学（简称华初）与高中部分离
5年前,华初与复兴一起，称为公转制学校
近年，改为民办后的华初学子在中考中屡夺优异成绩，甚至平均分为全市第一。
标题：三元里抗英斗争
三元里抗英斗争
  三元里抗英斗争发生时间：1841年
所属年代：清代
发生地点：广州三元里
意义：三元里人民的抗英斗争，是近代中国人民第一次大规模的反侵略斗争。它对英国侵略者的沉重打击，极大地鼓舞了中国人民不畏强暴，敢于同西方列强拼搏的斗争勇气。它是近代中国人民反侵略斗争的第一面光辉旗帜。
直接原因
一 英军开棺暴骨（停战后，部分英军开进城北双山寺，寺中存放了一些的棺椁，英军开棺看尸）
二 英军劫掠财物
三 英军强奸 调戏妇女（有名姓记载的：村民韦绍光之妻李喜）
根本原因
因清政府腐败，导致中国落后，英军为了打开中国市场，扩大侵略权利而入侵中国。
导火线
1841年5月，占据广州四方炮台的英军到三元里抢劫，腐朽的清政府无法领导反侵略战争，不能也无法组织有效的反抗。
事件介绍
鸦片战争时期广州人民自发的武装抗英斗争。1841年5月25日(道光二十一年四月初五)，英军攻陷广州城北诸炮台，设司令部于地势最高的永康台。永康台土名四方台，距城仅一里，大炮可直轰城内。清军统帅奕山等求和，5月27日与英订立《广州和约》，以支付英军赎城费﹑外省军队撤离广州等条件，换取英军交还炮台﹑退出虎门。但和约墨迹未干，英军就不断窜扰西北郊三元里及泥城﹑西村﹑萧冈等村庄，抢掠烧杀，奸淫妇女。广大民众义愤填膺，各地团练共图抵抗。29日，三元里村民击退来犯小股英军，三元里民众料到英军必会报复，所以在三元古庙集合，相约以庙中“三星旗”作为指挥战斗的令旗，宣誓“旗进人进，旗退人退，打死无怨”。同时，爱国士绅何玉成等出面联络附近103个乡的群众，会后，他们分头联络附近103乡的群众，准备共同战斗。次日，南海﹑番禺百余村团练手持戈矛犁锄，群起围困永康台。相持近半日，英军司令卧乌古(又译作“郭富”)亲自带兵出击。团练且战且退，诱敌至牛栏冈丘陵地带。时大雨骤至，英军火枪受潮不能发射（印度雇佣兵，英方给他们装备的是比较落后的燧发枪，一遇雨淋便不能使用），团练民众冒雨反击，将英军分割包围，肉搏鏖战。追击过程中，英军第三十七团的一个连（60人）被义军截至稻田中，三四十名印度雇佣兵被刀砍毙伤。英军派出两个水兵连，带着“雷管枪”（不怕雨天）前来增援。被围困两小时之后，英军撤退至四方炮台。
5 月29 日，一小股英军又窜到三元里村抢劫奸淫，村民奋起搏斗，打死英军数名。5 月30日清晨，三元里及各乡群众数千人，手持锄头、铁锹、木棍、刀矛、石锤、鸟枪，向英军盘踞的四方炮台挺进佯攻。英军司令卧乌古率领侵略军负隅顽抗。在战斗中，敌军少校毕霞紧张恐惧过度，加以天气炎热，昏倒在地，几分钟内死去了。敌军乱放枪炮、火箭，群众按计划且战且退。据参与此次战役的英军记载说：“我们（英军自称）的火箭炮继续对着他们的队伍一行一行地推过去，他们仍然没有什么畏惧的表现，摇动着旗帜和盾牌，引诱我们向前进。”卧乌古气急败坏，命令英军追击。农民群众牵着骄横愚蠢的敌军的鼻子到达牛栏冈附近，忽然战鼓擂响，埋伏四周的七八千武装农民猛冲出来，将敌人团团围困。此时旌旗蔽野，杀声震天，妇女儿童也上阵助威，为各乡的农民战士送饭，以林福祥为首的五百余名水勇也闻声赶来，参加战斗。各乡群众愈来愈多，英军急忙开枪射击，但挡不住武装群众的洪流。卧乌古指挥部下分两路突围，武装群众当即从两翼包围英军后路，并趁他们渡河和单列行进的有利时机，冲上前去肉搏。
按国内通行说法，此战共毙伤英军少校军需毕霞（Beecher 一译比彻）以下近50人，生俘10余人（一说歼敌二百余人）。而据卧乌古报告，为战死5人，受伤23人，毕霞系“疲劳过度而死”（另一说法死7人，伤42人）。5月31日，三元里人民再次包围四方炮台。广州手工业工人以及附近州县如花县﹑增城﹑从化等地团练也陆续赶来，围台民众增至数万，相约饿死英军。他们用土枪，土炮,矛戈，盾牌，锄头，镰锹等，与英军作战。可谓"刀斧犁头在手皆成武器儿童妇女喊声亦助兵威。" 卧乌古不敢再战，转而威胁官府，扬言毁约攻城。奕山等闻讯恐慌，急派广州知府余保纯出城，先安抚英军，复率番禺﹑南海两县令向团练中士绅施加压力。士绅潜避，团练逐渐散去，台围遂解。英军撤出虎门时发出告示，恫吓中国人民”后勿再犯”。人民群众当即发出《申谕英夷告示》，警告英军，若敢再来，“不用官兵，不用国帑，自己出力，杀尽尔等猪狗，方消我各乡惨毒之害也！”
三元里之战,英军惨败,6月1日英军退出了广州。.但由于清政府的腐败无能 ，人民的抗英成果没有体现，但三元里人民抗英斗争的精神永远值得我们学习。
标题：冬虫草鸭汤
基本信息
菜谱名称  冬虫草鸭汤
所属菜系  其它菜系
所属类型  健康菜谱
基本特点  滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘
基本材料  鸭1只，冬虫草20克
制作方法
1.将鸭剖净，去内脏及脚爪，洗净斩件。
2.冬虫草洗净，与鸭肉一齐放入炖盅内，加清水适量，盖好，用文火隔水炖3小时，调味食用。
食疗功效
[食疗功能]：滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘
[适用范围]：用于病后体虚，口干咽燥，头晕盗汗，腰膝酸软，四肢无力，糖尿病，男子阳痿、遗精，妇女月经不调等症。
标题：汪模辉
个人履历
  汪模辉 1964年四川师范大学化学系本科毕业。1964—1973年在地质实验系统从事地质物料分析工作。1973年至今在成都理工大学任教。1996.5—2002.1任应用化学系系主任。作为公派访问学者，分别于1983.6—1985.6赴加拿大地质调查局和加拿大能源矿山资源部矿物能源技术中心，1992.1—1993.4赴美国康涅狄格大学化学系从事地学物料和痕量及超痕量元素分析方法研究。1995年晋升为教授。2001年增列为地球化学专业博士生导师。已培养硕士研究生21名（毕业13名）。已培养博士研究生5名（毕业1名）。2004年9月被评为2002—2004年度成都理工大学“十佳园丁”。
讲授课程
本科生和研究生课程：元素的定量分离与富集方法、复杂物质分析、应用化学专业英语、分析化学文献检索、Rock and Mineral Analysis（双语）、高等分析化学、微生物冶金学、中药制剂分析、分析化学前沿选论。
研究领域
痕量及超痕量元素的分离富集与分析测试方法研究；资源综合利用以及微生物浸矿强化理论及应用研究。
目前主持教育部高等学校博士学科点专项科研基金项目一项（编号：20050616009）；企业委托研究项目两项（编号：Z51；G84）。
代表论著
1．M.Wang，Y.Zhang，T.Deng，K.Wang，“Kinetic modeling for the bacterial leaching of chalcopyrite catalyzed by silver ions”，Minerals Engineering（SCI源刊），2004，17（7—8）：943—947
2．Mohui Wang，Alex.I.Y.,R.G.Michel，“Determination of ultratrace amounts of Cu
and Cd in seawater by GFAAS with flow injection semi on-line
preconcentration”，Microchemical
Journal（美国），1993，48：326—342。（SCI，1996，6C，25530；SCI，1995，4C，29368）（CA）
3．汪模辉，“石墨炉电热原子激光激发原子荧光光谱分析技术”，矿物岩石，1995，15（3）：98—103。（SCI，1997，5C，28994）；
4．汪模辉、邓天龙、廖梦霞，“含砷金矿的磁场强化生物预氧化”，应用化学，2000，17（4）：362—365；
5．汪模辉、谭龙华、王俊、缪辉、陈昌荣，“金属离子在细菌浸取金属硫化矿中的催化作用”，应用化学，1997，14（5）：55—58；
6．汪模辉、蒋金龙、廖梦霞，“细菌浸出金属硫化矿的强化研究”，陕西人民教育出版社，《全国现代矿业技术发展及其应用论文集》，2001.5，PP.174—178
7．汪模辉主编，分析化学文献检索，电子科技大学出版社，1995.10。
8．汪模辉、郎春燕编，复杂物质分析，电子科技大学出版社，2004.9。
标题：白尾双足蜥
物种发现
物种命名人及年代：Angel,1935
在我国，1960年在中国广西首次被发现。
物种信息
全长120～222mm，径粗3.2～5mm，尾长占头体长的42%～48%。通身粗细相似，形似蚯蚓，但被覆大小相近的  白尾双足蜥圆鳞，中段一周有鳞片20～24枚，尾下鳞82～99枚，尾断后再生者尾较短而尾下鳞数亦较少。没有四肢，仅雄性泄殖肛孔两侧有呈扁平鳍状的后肢一对位于浅凹内，后肢长2～3mm，占头体长的2%左右。通身紫褐色，腹面稍浅，尾末端白色，其长度变异甚大。无耳孔，眼隐于眼鳞下方，上唇鳞4枚，第一枚下唇鳞后缘与2枚小鳞相切。生活于海拔450～900 m亚热带阔叶林中，多见于朽木或石下，有时也到地面。白色尾部有吸引敌害注意力的作用，当地栖鸟类翻动石块觅食时，双足蜥立即将白尾竖起摇动，以引起捕食者注意而去啄食，双足蜥则将尾自截而逃遁。
分布与习性
地理分布 我国分布于广西(金秀、龙胜)与湖南(宜章、江永)。国外分布于越南。
生活于海拔450～900 m亚热带阔叶林中，多见于朽木或石下，有时也到地面。白色尾部有吸引敌害注意力的作用，当地栖鸟类翻动石块觅食时，双足蜥立即将白尾竖起摇动，以引起捕食者注意而去啄食，双足蜥则将尾自截而逃遁。繁殖方式为卵生，产卵于腐殖质层中，以昆虫、蜘蛛或蚯蚓等小型无脊椎动物为食。白尾双足蜥(5张)
保护
该物种已被列入中国国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。
标题：虫草黄精骨髓汤
基本信息
菜谱名称  虫草黄精骨髓汤
所属菜系  其它菜系
所属类型  健康菜谱
基本特点  补益肝肾、养血强精
基本材料
牛骨髓250克，冬虫草25克，黄精50克，陈皮10克
制作方法
1.牛骨髓、冬虫草、黄精、陈皮（去白）分别用清水洗净，备用。
2.将以上备用料一齐放入砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
食疗功效
[食疗功能]：补益肝肾、养血强精
[适用范围]：用于身体虚弱、气血不足、皮肤干燥皱裂、头晕目眩、面色苍白、腰膝酸软、腰脊疼痛等症。
标题：半死不活
词语解释
词 目 半死不活
发 音 bàn sǐ bù huó
释 义 形容筋疲力尽，精神不振的样子。形容死又死不了，活又活不旺 。也形容没有生气或活力。
出 处
示 例 想跑，水裹住他的脚，他就那么～的，低着头一步一步的往前曳。（老舍《骆驼祥子》十八）
用 法 作谓语、定语、状语；指人或事物没有生气。
英文：half-dead；more dead than alive
近义词:要死要活
同名小说
基本信息  书名：半死不活
作者：[英]彼得·詹姆斯
译者：楼迎宪
出版社：群众出版社
出版日期：2009年1月1日
页数：299
开本：16
ISBN：9787501443833
作者简介彼得·詹姆斯，毕业于电影学院，是好莱坞著名编剧和电影制片人。他制作的著名获奖影片《夜晚之死》家喻户晓。他的小说《财产》被评为最畅销小说，燕被翻译成26种文字。他的作品被介绍到中国的还有：《炼金术人》、《佣人》、《真相》和《抗拒》等。彼得·詹姆斯所有的小说都体现了他对医学、高科技和所有超自然学科的广泛知识．并以超想象力的惊悚悬疑情节著称。最近几年由他制作的电影，有阿尔·帕西诺主演的《威尼斯商人》以及由罗伯特·迪尼罗主演的《圣路易斯雷的大桥》等。内容简介富商毕晓普先生的妻子在家中被谋杀。在她的尸体旁边，还有一副二战时期的防毒面具。罗伊·格雷斯警长处境尴尬。他要破案，要避免引起公众的恐慌，要在媒体面前尽量保持低调，要让爱挑刺的上司抓不到把柄……就在他焦头烂额的日寸候，他得到消息，自己失踪九年的妻子在慕尼黑露面。他不知道该如何向现在的女友克利欧解释。
紧接着发生了第二桩谋杀，毕晓普先生的情人死在自己的公寓里，作案手段与前一桩如出一辙。尸体旁边，同样有一副防毒面具。毕晓普先生说不清楚妻子和情人死亡的时候自己到底在什么地方，无法解释妻子的三百万巨额保险是怎么回事，而那副二战时期的防毒面具，更是令他在警方面前难以启齿。此外，警方还有最重要的证据，在两个犯罪现场都发现了毕晓普先生的DNA。毕晓普先生似乎罪责难逃。但格雷斯警长发现，此案也有说不通的地方：当第二桩谋杀案发生的时候，毕晓普已经被警方监视起来了，他怎么有机会作案呢？
更让格雷斯警长紧张的是，他的女友克利欧正处在危险之中，种种迹象表明，有个不知名的杀手想要她的命。编辑推荐三起谋杀案，一个犯罪嫌疑人，没有任何证据。因果著名畅销书作家《财产》《炼金术》作者又一巨作！
本书作为新犯罪故事系列的第一部作品，该书故事情节引人入胜，必定会成为畅销书。情节设计独具匠心，悬念设置扣人心弦，故事发展推理严密，该书肯定能成为这个新故事系列成功的开端。
标题：曲周龙灯
名词解释
  曲周龙灯，源远流长，有千年历史。1982年经北京民族文化宫专家鉴定，确认为汉民族龙灯代表，在京展出并收藏。1989年再次由曲周县文化馆制作新龙一条，送京收藏。
曲周龙灯后任技法和造型别具一格：龙角用竹篾制成，长盈尺，上尖下粗；龙目过去用猪膀胱制成，现用500度—1000度灯泡代替；龙须用麻染制为绿色整个龙身用绳索串连上百个竹圈而成，每间隔两米，下设一把手，少则七把，多则九把；龙鳞用窗户纸染就，火龙染成红色，水龙染为蓝色；龙尾用麻束扎一米长左右；龙的总长度在15—25米之间；龙体内的灯用折表纸先搓成半尺长的捻子，再入锅用动物油熬制，以牛油最佳，亮度大，不易熄灭。整个龙体造型特点是：巨口张、目生光、角尖厉、须飘扬、身婉长，尾刚劲、千鳞万甲，神采飞扬，威武壮观。
各种招式
曲周龙灯舞法多变，计有二十多种招式，其中以钻龙、滚龙、盘龙最为精彩。钻龙分钻头和钻尾二式，舞龙人鱼贯从龙头或龙尾钻过；盘龙分盘头和盘尾两招，舞龙者叠起罗汉让龙缠绕人身，巍然屹立；滚龙是让龙在地上翻滚，舞龙人从龙身上翻腾飞越；舞龙分两法，一是在行进间进行，让龙摇头晃尾，如太穿遨游，一是原地抡舞使龙上下翻飞左右盘旋，意为神龙发威，气吞山河，极为壮观。
在舞龙时，党由一舞蜘蛛相配合。蜘蛛大为篮球，用铁丝网制，外罩红纱，下设把手，内然油捻。若二龙对舞，蜘蛛在其间称之为“二龙戏珠”，煞是好看。
在国务院最近公布的第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录中，河北邯郸市极富特色和代表性的传统民间舞蹈“曲周龙灯”终于成功入选，继而为国家级“非遗”名录填补了一项空白。
曲周龙灯每年在正月十五和正月十六在曲周县城进行精彩的表演，观看的人川流不息，热闹非凡。
标题：胡椒猪肚汤
菜品介绍
菜谱名称：胡椒猪肚汤  胡椒猪肚汤
所属类型：健康菜谱
基本特点：温中健脾、散寒止痛
菜品做法
原料：猪肚1个，排骨640克，白胡椒粒1汤匙，潮州咸菜80克，水20杯，盐或味精适量。
做法：
1.将猪肚切去肥油，用少许细盐擦洗一遍，并腌片刻，再用清水冲洗干净，放入热水锅内拖过。
2.将白胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味食肉饮汤。白胡椒煲猪肚汤原料：白胡椒、猪肚、味精、盐、白芝麻和酱油。  白胡椒煲猪肚汤
做法：
1．把猪肚反复用水冲洗净；
2．把白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分；
3．把猪肚头尾用线扎紧，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味即可。另外，汤煲好后的猪肚酥烂滑软，切条装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油，是一道非常不错的冷盘。山楂炖猪肚汤做法：
1. 翻转猪肚除去脂肪，用盐和淀粉(生粉)擦匀揉搓，用清水冲洗，如此  山楂炖猪肚汤重复3次，再汆水3分钟，捞起用刀切去残留的白色肥油，最后用冷水清洗干净；
2. 山楂干洗净；
3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入猪肚、山楂和姜片，隔水炖一个半小时，下盐和胡椒粉调味即可饮用。
4. 捞起猪肚，切片，可放回汤里煮开食用，也可用热油爆些姜葱丝，加酱油，淋在肚片上面，即成一道美味凉拌猪肚。
营养价值
可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。
温中健脾、散寒止痛。用于脾胃虚寒。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹用呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。尤其适合身体羸弱人士、产后妇女和小儿脾胃虚弱、疳积等，亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。
标题：对虾通草丝瓜汤
基本信息
菜谱名称  对虾通草丝瓜汤
所属菜系  其它菜系
所属类型  健康菜谱
基本特点  鲜香有海鲜味。
基本材料  对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
制作方法
以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
食疗功效
对虾含蛋白质达20．6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。
通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。
对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。
标题：北美香柏
基本信息
【种名】 北美香柏
【种拉丁名】 Thuja occidentalis L.
【种别名】香柏,美国侧柏,黄心柏木北美香柏(11张)
【种门名】裸子植物门 Gymnospermae
【种纲名】松柏纲 Coniferopsida
【种目名】松杉目 Coniferales
【种科名】柏科Cupressaceae
  北美香柏
【种属名】 崖柏属 Thuja
适应地区： 分布于北美东部生于湿润的石灰岩土壤。郑州、青岛、庐山、上海、南京、杭州
生态分类： 木本植物-常绿乔木类
观赏分类： 林木类
高度范围： 20 （M）
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 北美香柏全株 北美香柏枝叶 北美香柏花果
形态特征
常绿乔木，高达20m，胸径2m。树冠塔形。树皮红褐色或桔褐无能；当年生小枝，扁平  北美香柏；3-4年生枝，圆形。两侧鳞叶先端内弯，中间鳞叶明显隆起；主枝上的叶有腺体，小枝上的无或很小。鳞叶上面深绿色，下面灰绿色或淡黄绿色，无白粉，揉碎后有香气。球果长椭圆形，淡黄褐色。
生长习性
  北美香柏喜光，耐荫，对土壤要求不严，能生长于温润的碱性土中。耐修剪，抗烟尘和有毒气体的能力强。生长较慢，寿命长。
繁殖培育
常用扦插繁殖，亦可播种和嫁接  北美香柏
景观用途
  北美香柏北美香柏树冠优美整齐，园林上常作园景树点缀装饰树坛，丛植草坪一角，亦适合作绿篱。
词条内容和图册中图片来源： [1-6]
标题：常安乡
黑龙江省哈尔滨市宾县常安乡
黑龙江省哈尔滨市宾县常安乡本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。常安乡位于宾县县境东南部，东邻胜利、宁远，南邻青阳、光恩，西接三宝，北靠宾安。乡政府驻地张家烧锅屯，距县城44公里。
1935年，在老营口屯设老营口保，1940年改为常安村，驻张家烧锅。1946年改称常安区，1948年撤销。1950年成立第十二区(常安区)。1956年改为常安乡，1958年9月改为常安人民公社，1984年3月改为常安乡。 全乡有12个村，66个自然屯，总面积117．6平方公里，共有居民5 470户，2．58万人，汉族占98%，其余为满族、壮族。
常安乡地形是南北长，东西窄，南高北低，两岗三川，四周环山，为半丘陵、半平原地带。枷板河、横道河子流经南北，注入松花江。境内古城村的“常安古城”，为金代古城遗址。呈正方形，夯土版筑，周长近1000米，东、西、北三面城墙保存较好。为黑龙江省文物保护单位。
1947－1948年间，邹家华曾任区工委书记。常安区土地改革工作开辟较早，区工委书记卢景斌曾参加中共中央在河北省平山县西柏坡村召开的土地工作会议，在会上介绍了常安区土地改革经验。
太原市古交市常安乡
山西省古交市常安乡，位于古交市西南，乡政府驻常安村。国土面积97.53平方公里，其中耕地38160亩总人口8982人，其中非农业人口679人，辖麻家口村、西庄头村、辛庄村、常安村、东塔村、科头村、郭家梁村、水益村、龙庄沟村、小娄峰村、睦联坡村、南头村、曲坪村、水圪垛村、张山圪垛村、端端圪垛村16个村委会，18个自然村，1999年全乡农村经济总收入42068万元，财政收入177.72万元，人均纯收入2335.23元。
标题：曲润海
简介
  曲润海 (1936～)笔名沱浪、居平
男，汉族，共产党员。
1936年10月12日出生，
山西省定襄县人，
中国作家协会会员。
大记事
1957年考入北京大学中文系。
1962年毕业。曾任山西省文化厅厅长。
1990年任文化部艺术局局长兼中国戏剧家协会书记处书记。
1996年至2001年3月曾先后任中国艺术研究院常务副院长、党委书记。文化部振兴京剧指导委员会副主任，中国戏曲学会副会长，中国戏剧家协会理事，中国作家协会、中国民间文艺家协会、中华诗词学会会员。
参加工作后主要研究“山药蛋派”和“晋军”作家作品。1983年以后主要研究表演艺术的创作和管理，并主持或参与组织了山西省和全国的多次大型艺术活动，参与创办了表演艺术的全国最高政府奖“文华奖”。
作品介绍
已出版的著作有：文学评论集《山药蛋派作家作品论》、《思考、探索、前进》；戏剧论文集《论表演艺术的改革与建设》、《论综合治理振兴山西戏曲》；戏曲剧本集《晋风戏稿》、《旅燕戏稿》；诗集《剧坛杂咏》等；担任主编的著作有《中国文化艺术丛书》（10卷集）等。
标题：阎金芬
简介
阎金芬，河北冀县人，中共党员，全国劳动模范。她曾任石家庄国棉七厂细
  纱班副组长、值班长、车间主任、厂工会副主席，1950年被授予全国劳动模范荣誉称号。以她为原型创作的话剧和电影《红旗歌》在全国产生了影响。
阎金芬善于团结群众，和工友们打成一片。她非常关心群众，看谁忙不过来，就去帮谁，谁有点病，就替谁干活，姐妹间有点小意见，总是她来化解。就这样，她带领姐妹们齐心协力推动生产。石家庄刚解放，她就带领姐妹们冒着敌机的轰炸，抢修机器。在增产节约运动中，带领全组，以优质、高产、低消耗的优异成绩成为全厂排头兵，并在全省闻名。
在工厂工作时，有的工友有“少看车，多休息，提高待遇”的想法，阎金芬就进行劳资两利的宣传——“劳资两利其实是三利，我们有利，对工厂有利，更对国家有利”。由于她的深入宣传与带动，大大地协助了工会工作，使经营涣散的大兴纱厂呈现了欣欣向荣的气象。
职业生涯
阎金芬，从一个普通国棉厂员工，晋升到国棉七厂细纱班副组长，再到值班长，直到车间主任、厂工会副主席。步步稳扎稳打为国家节省了一大笔财富是增产节约的排头兵。
个人荣誉
阎金芬曾任石家庄国棉七厂细纱班副组长、值班长、车间主任、厂工会副主席，1950年被授予全国劳动模范荣誉称号。
个人影响
河北冀县阎金芬，《红旗歌》里留光辉。
  增产节约的排头兵 阎金芬国棉七厂石家庄，解放初期炮火飞。
带领工友抢修机，冒着轰炸有作为。
增产节约运动中，高产底耗功绩伟。
纺纱女工进工会，团结群众在周围。
关心生产心里急，谁人繁忙她帮谁。
眼中放着重病人，及时代替保团队。
姐妹之间有矛盾，热心化解全其美。
工友想法出毛病，劳资两利心里吹。
协助工会排头兵，大兴纱厂声名最。
阎金芬（?-1990），河北冀县人。以她为原型创造的话剧和电影《红旗歌》在全国产生了影响。
相关书籍
《中国职工劳模大辞典》
ISBN号：7500815212
出版：中国工人出版社/0000-00-00
开本：装帧精装/16开/1714页/0字
标题：沈阳市培英高中
学校简介
沈阳市培英高级中学隶属于铁西区教育局。自建校以来，在上级主管部门及社会各界的广泛关注和大力支持下，以其优越的育人环境、朴实的办学理念、特色的教育教学、务实的领导班子、精干的教师队伍、多彩的校园文化、丰硕的教学成果形成良好的育人氛围，赢得良好社会声誉。
环境设施
优越的育人环境：环境优美  布局合理
设施齐全  设备先进
学校地处铁西区中心地段，位置优越，交通便利，占地面积21000平方米，建筑面积10000余平方米，现拥有一栋4500平方米的教学楼、一栋4224平方米的综合楼以及一座480平方米的体育馆，楼内建有标准教室32个，市内一流的160平方米和80平方米的多媒体教室各一个、116平方米的物理实验室、化学实验室、生物实验室及各实验室的准备室各一套，藏书10000册的图书馆和占地160平方米的师生阅览室各一个，还有心理咨询室、音乐教室、健美操室、画室等功能教室。
优美的环境、合理的布局、齐全的设施、先进的设备为学校的发展奠定了基础。
教育教学
特色的教育教学：多元化、多层次、国际化
个性发展 、特长发展
学校突出“以人为本，培育特色英才。实事求是，实现人尽其材”的办学理念，全力构建多元化，多层次、国际化的办学模式，在全面贯彻教育方针，转变教育观念，明确办学目标，实施素质教育，严格执行课程计划的同时，努力为学生的个性发展和特长发展搭建平台。                          一、国际化办学模式：开设了日语课程班，与日本大阪府立八尾北高中建立友好学校，签订姊妹校协议。多次与日本九州大学、熊本专科学校、日本东和大学交流，初步达成意向，以期在为向国内大学培养优秀毕业生的同时向国外选送人才，拓宽学生就业渠道。。
二．多层次教学模式：成立艺术班，为学习艺术的学生提供辅导；组建了跆拳道队，健美操队，搭建学生个性发展，特长发展的平台。
三．多层次办学思路：与区内重点高中31中学协作，加强校际交流，共享优质教育资源。
多层次、多元化、国际化的办学思维和模式造就了许多品学兼优、全面发展的英才，形成了百舸争流、千帆竞发的育人氛围。
师资力量
精干的教师队伍：师德高尚、业务精良
结构合理、严谨务实
精干的教师队伍是学校发展的关键。我校现有教职工108人（返聘教师6人），其中高级教师20人，一级教师30人，二级教师38人，区级以上骨干教师12人，行政人员16人。专任教师中具有本科学历的有90人， 在职研究生2人，学历达标率为100%。学校以教师为本，确立了有利于教师发展，有利于教师成功的现代管理理念，通过改革人事制度  建立激励机制  实行双向选择的全员聘任制，拓宽优秀教师的来源渠道，促进教师结构优化；通过科研兴教  建设高素质的研究型教师队伍，在科研队伍的建设上，学校坚持“校内、校外相结合”、“重点、普及相结合”的方针。实施“借嘴、借脑”工程，聘请了一批市内教育科研部门的知名专家、学者作为学校顾问，请他们定期或不定期地到学校指导科研工作，或合作开展教育科研课题研究。现在，学校已形成了校长抓科研，人人搞科研的局面。近两年来我校教师结合教育教学实践总结撰写了两百余篇教育科研论文，其中国家级论文15篇，省级论文22篇，市、区级论文54篇。现在，学校参与教育科研课题研究的人员占一线教师的55%；学校提出“以中年教师为骨干、以青年教师为希望”的教师队伍建设的思路和措施。通过青年教师教学大奖赛，促进教师的自我完善、自我发展，一批中青年教师已经成长为市、区优秀教育工作者、师德标兵、学科带头人、学科骨干教师，许多学科的骨干教师被市教研部门聘为学科中心备课组成员。一支精干超群的优秀教师队伍已经形成，他们爱岗敬业，热爱学生，廉洁从教，内强素质，外树形象，赢得了学生及家长的认同和赞誉，为学校的可持续发展打下良好而坚实的基础。
校园活动
多彩的校园文化活动：自主创办   主动参与
个性飞扬   提升素质
校园文化是学校建设有机的组成部分，在学校的发展进程中起着不可忽视的作用。为了全面提高学生的素质，学校坚持开展系列化活动。
一、通过军训、社会实践、青年志愿者活动，手拉手活动等立足于为学生了解社会创造条件，使学生主动参与社会生活，着力培养学生的创新意识和实践能力，为他们将来走向社会打好基础。
二、通过艺术周、体育周、书法展、漫画展、板报展、演讲比赛、合唱比赛、跆拳道、健美操，为学生构筑起丰富多彩的活动舞台，塑造一代新人的人格和灵魂。
三、通过学生会、文学社、学科兴趣小组的学生社团活动，为学生展示自己的才能提供舞台，《晨曦》校刊、《阳光部落》校园广播站等，是学生自主创办、深受学生喜欢。在老师的指导下，各部门成员定期组织活动，学生们自己组稿、定稿，并到有关出版部门联系出版工作。2003年，《“华商晨报”学生记者站》在我校成立，首批21位小记者开始上岗。
学校通过这些系列活动，为他们创设了一个自我教育、个性发展的空间，为他们学会交往、学会生存和提高全面素质创造了良好的条件，培养了学生思考、处理问题的能力。
教学成果
丰硕的教育教学成果：百花齐放   成绩可喜
人尽其材   多元并举
近年来培养了一大批优秀毕业生和艺术人才，实现了多元化、多层次的教育培养模式，开设日语班，向理想迈出了第一步。我校学生普遍形成了良好的思想道德品质，健康的身体素质和心理素质，打下了扎实的科学文化基础，养成了良好的行为习惯。具有一定的自学能力，实践能力和审美能力，行为规范合格率达100%，操行评定优良率达99%。升学率，2004年高考升学率为96.1%，2005年高考升学率93.16%，本科率居同类学校之首，2006年高考取得历史性突破，并为北京广播学院、四川音乐学院、鲁迅美术学院、沈阳体育学院等院校输送了大量的艺术、体育人才。我校的跆拳道队员和健美操队员多次代表学校、市区参加比赛，健美操队在沈阳市中学生健美操大赛中获第二名的优异成绩，跆拳道队和健美操队共有8人获得国家级二级运动员称号，个人最好成绩分别为省市第一和第二名。丰硕的教学成果，得到了兄弟学校和上级主管部门的认可，获得了良好的社会声誉。
岁月不居，天道酬勤，培英高中正以跨越式的发展适应着信息时代的需要，培英人将乘着课改的东风，励精图治，开拓创新，秉承“自强不息，刚健有为”的培英精神，锐意进取，勇立潮头，更以不懈的努力为学生创造自我发展的舞台。
标题：夜食症
概述
“夜食症”是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。目前，医学界对“夜食症候群”已有明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。“夜食症”易导致胃肠功能紊乱，引起消化性溃疡等疾病。进一步研究发现，这些病人和其他饮食失调的病人相似，就是他们的神经及内分泌可能不平衡，情绪也可能有问题。他们通常进食的次数较多，也较常人吸收较多的能量，因此导致肥胖。国外最新的研究发现，这类患者胰岛素分泌正常，倒是褪黑激素、类固酮分泌异常。
美国医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家，他指出，夜食症是一种由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起的临床疾病。研究人员发现夜食者晚上嗜食的碳水化合物，可促使大脑产生一种引起“快感”的神经递质复合胺。这提示夜间进食可能是人体自我医治情绪问题和释放压力的一种无意识行为。
病例简介及诱导原因
美国医生阿尔伯特·斯坦科德是医学界研究夜食症的先行者和权威专家，他早在1955年就首先确诊了夜食症的存在。斯坦科德指出，夜食症是一种由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起的临床疾病。可惜在当时，斯坦科德的发现并没有引起人们足够的重视。
最近几年，随着社会经济高速发展，生活节奏逐渐加快，现代人承受的精神压力越来越大，人们意识到在不知不觉中夜食症正影响着越来越多的人，因此对夜食症的重视程度才有所增加。
当然，医学界对于夜食症的诊断有着细致严格的标准。因此，那些因为嘴馋或者晚饭没吃好而爬起来胡吃海塞一顿的夜猫子们，只要是偶尔为之，大可不必杯弓蛇影，草木皆兵。
进食欲望难抑制
斯坦科德目前是美国宾夕法尼亚州大学的心理学教授。他经过多年的研究发现，大多数夜食症患者往往感到精神压力大，而且睡眠质量不高，经常一个晚上醒来三到四次。每次醒来，患者往往会直奔厨房去找零食吃，包括饼干、蛋糕或者薯片等蕴含高碳水化合物的食品。对于患者来说，这种进食的欲望是无法抑制的。
夜食症患者在白天所吸收的卡路里要比正常人少。他们往往不吃早餐，但是在晚上大约9时过后直至翌日清晨的时间里，他们所吸收的卡路里至少是一天总量的四分之一，有时候甚至达到一半的水平。此外，他们平均一天吸收500卡路里的热量，比正常人多。因此，他们当中很多人都有超重的现象。
斯坦科德表示，如果上述情况持续时间超过两个月，那么人们就应该警惕了。
精神压力是诱因

相关病症
夜食症还有一个非常相似的“近亲姐妹”——梦食症也叫夜间饮食失调症，是梦游症的一种特殊表现。患者在梦游时起床大吃大喝，睡醒后却一无所知。
标题：永福公主
简介
永福公主（？—？），唐宣宗李忱之女，母不详。公主曾许嫁于琮。会昌六年（846年）五月二十三日获封。永福本来许配给进士于琮。于琮也是出身世族（于世宁的后代），但开始很落魄，靠门荫当了个小官，老是升不上去。别人都瞧不起他，但郑颢却很器重他。当时宣宗正选士大夫尚公主，郑颢就对于琮说：“你才华出众，但太过不拘小节，才被众人诋毁压抑。去应征驸马吧。”于琮答应了。皇家很快答应了婚事，打算让永福嫁给他。并让于琮连连升官，先是秘书省校书郎、右拾遗，赐绯，又升左补阙，赐紫。突然，宣宗下旨，这门婚事取消。宰相问为什么，宣宗说：“我这个女儿，前几天和我一起吃饭，在我面前就敢因为一点小事把筷子折了，这样的性情，恐怕不能做士大夫的妻子。”结果，把广德公主嫁给了许琮。
相关史料
新唐书列传第八宣宗十一女。
万寿公主，下嫁郑颢。主，帝所爱，前此下诏：“先王制礼，贵贱共之。万寿公主奉舅姑，宜从士人法。”旧制：车舆以镣金扣饰。帝曰：“我以俭率天下，宜自近始，易以铜。”主每进见，帝必谆勉笃诲，曰：“无鄙夫家，无干时事。”又曰：“太平（太平公主）、安乐（安乐公主）之祸，不可不戒！”故诸主祗畏，争为可喜事。帝遂诏：“夫妇，教化之端。其公主、县主有子而寡，不得复嫁。”
永福公主。
齐国恭怀公主，始封西华（西华公主）。下嫁严祁。祁为刑部侍郎。主薨大中时，追赠及谥。
广德公主，下嫁于琮。初，琮尚永福公主，主与帝食，怒折匕箸，帝曰：“此可为士人妻乎？”更许琮尚主。琮为黄巢所害，主泣曰：“今日谊不独存，贼宜杀我！”巢不许，乃缢室中。主治家有礼法，尝从琮贬韶州，侍者才数人，却州县馈遗。凡内外冠、婚、丧、祭，主皆身答劳，疏戚咸得其心，为世闻妇。
义和公主。
饶安公主。
盛唐公主。
平原公主，薨咸通时，已而追封。
唐阳公主。
许昌庄肃公主，下嫁柳陟。薨中和时。
丰阳公主。新唐书列传第二十九初尚永福公主，主未降，食帝前，以事折匕箸，帝知其不可妻士大夫，更诏尚广德公主。资治通鉴卷第二百四十九夏，四月，辛卯，以校书郎于琮为左拾遗内供奉。初，上欲以悰尚永福公主，既而中寝。宰相请其故，上曰：“朕近与此女子会食，对朕辄折匕箸。性情如是，岂可为士大夫妻！”乃更命悰尚广德公主。二公主皆上女。琮，敖之子也。东观奏记始选前进士于琮为婿，连拜秘书省校书郎、右拾遗，赐绯，左补阙，赐紫，尚永福公主，事忽中寝。丞相上审圣旨，上曰：“朕此女子，近因与之会食，对朕辄折匕箸，性情如此，恐不可为士大夫妻。”许琮别尚广德公主，亦上次女也。唐语林宣宗时，前进士于琮选尚永福公主，连拜秘书，擢校书郎、右拾遗，赐绯；左补阙、赐紫。事忽中止。丞相上审圣旨，上曰：“此女子，朕近与会食，对朕辄折匕箸。性情如此，恐不可为士大夫妻。”寻改琮尚广德公主，亦上次女也。南部新书大中中，于琮选尚永福公主，忽中寝。泊审旨，上曰：“朕此女子，因与之会食，对朕辄折匕筋，情性如此，恐不可为士大夫妻。”寻改尚广德公主。　　　　　　

简介
永福公主（？—？），嘉靖二年（1523年）下嫁邬景和。《明史》误记永福公主为明孝宗女，母不详。《万历野获编》则记载其为兴献帝第二女，嘉靖帝姐妹。根据《明实录》，永福公主实为兴献帝第三女，嘉靖帝的姐姐。
相关史料
《明史 列传第九》
标题：猎豹守护
曾经的光辉历史
Zibba，魔兽世界中猎人著名的风筝战术的开创者。当年在许多玩家都在抱怨猎人是多么多么的弱小的时候，Zibba在网上贴出了他的精彩视频，并且丢下了一句“Hunters do not”（猎人不弱），使得人们从一个新的角度理解、认识了猎人这个职业。从此也开创了猎人的新的时代，一个又一个强大的怪物被猎人的风筝放倒，暴雪也因此修改了猎人的猎豹守护技能（在此之前的猎豹守护不会被打晕），使得放风筝的难度加大。虽然从现在来看，Zibba的技术可能并不是最精湛的，但是在那个时候，他的视频中表现出来的技术和对猎人的理解的确是十分独到并且富有创造性，他开创了一个猎人放风筝的时代 。
如今的使用时机
猎豹守护在战斗中仍有一定的使用价值。被敌人近身时，快速驱散冰冻，然后切换豹守可以迅速地与敌人拉开距离，在敌人苏醒或能打到你之前，切换回其他守护即可。
当然猎豹守护在室内跑腿时也很有用。
标题：谢臣
个人简介
  谢臣：爱民模范
谢臣，男，回族，1940年出生，河北省易县人，中国人民解放军爱民模范。1960年3月应征入伍。入伍前，是人民公社的模范社员。入伍后，受党的教育，思想觉悟不断提高，逐渐成长为一个出色的人民战士。他常说：“我们是人民的子弟兵，凡是对人民有利的事，就应该多做，自觉地做。”他工作积极，学习刻苦，经常为驻地群众做好事。多次受奖，被誉为“爱马标兵”、“节约模范”。
英勇事迹
1963年8月上旬，河北省西部地区连降暴雨，河水猛涨，连队驻地易县东高士庄有被洪水淹没的危险。他和战友一道，挨家逐户动员群众转移，背扶年老体弱的群众上山。8日，山洪骤发。他奋不顾身跃入激流，救出一名落水妇女。当听到落水儿童的呼救声时，他虽精疲力尽，仍坚持游向激流，救出儿童，自己却因体力不支，被巨浪吞没，英勇牺牲，年仅23岁。
所在部队党委追认他为中国共产党党员，并追记一等功；国防部追授他“爱民模范”荣誉称号，命名他生前所在班为“谢臣班”。
标题：豚鼠科
分类地位
豚鼠科（Caviidae；guinea pigs）是脊索动物门、脊椎动物亚门、哺乳纲、啮齿目的1科。
名称由来
该科动物通称豚鼠，因肥笨且叫声象猪而得名。
种属分布
共5属15种，为南美洲特产。
形态特征
豚鼠体型短圆，身体肥胖，体型中等到较大，腿较短或较长，尾极短或者无尾。体长22.5～35.5厘米，体重450～700克；头大，眼大而圆，耳圆；四肢短，前脚具4趾，后脚3趾；无外尾。人工培育许多品种，除安哥拉豚鼠被长毛外，体毛皆短，有光泽。有黑、白、褐等单色的，也有具各色斑纹的。
  荷兰猪
生活习性
地栖性植食性动物。栖息于岩石坡、草地、林缘和沼泽。穴居，集成5～10只的小群，夜间寻食，主要吃植物的绿色部分。终年繁殖，母鼠有2乳头，妊娠期60～70天，每胎生2～3仔。幼仔生后几小时即能跑，哺育21天后独立觅食，但性成熟需2个月左右。
主要种类
豚鼠科最著名的成员当属豚鼠（Cavia porcella，拉丁学名 Cavia porcellus），豚鼠因身体肥胖似小猪而得名，被广泛当作宠物和实验动物饲养，又称“荷兰猪”，分布在南美洲哥伦比亚至圭亚那一带。豚鼠科动物(5张)
豚鼠科比较特殊的成员是兔豚鼠（长耳豚鼠，Dolichotis patagona），因耳朵较长似兔而得名。兔豚鼠分布于南美洲南部的巴塔格尼亚巴塔哥尼亚草原，其体态不似啮齿类而略似善于奔跑的有蹄类，也被称为鹿豚鼠。兔豚鼠体型较大，体重可接近10公斤，四肢非常长，可以在草原上快速奔跑。
用途
豚鼠温驯易饲养，原为南美洲家养的食用动物，16世纪开始引入世界各地，主要用作实验动物。
标题：大叠水瀑布
地理位置
叠水瀑布又称飞龙瀑，位于云南省昆明市石林彝族自治县城西南25公里处，其水源系南盘江支流巴江与几弯河汇流的下游白鸽江，江水遇两条平行的断裂层而形成两处较大的落差，第一道称小叠水，第二道称大叠水。
瀑布景观
大叠水瀑布景观1(16张)大叠水瀑布景区由珍珠泉、小叠水瀑布、大叠水瀑布、仙人洞、清水河等景点组成。第一叠落差约5米，第二叠落差87.8米，总高92余米，宽30余米，雨季流量每秒150立方米 ，枯季流量每秒3.2立方米。大叠水瀑布是云南最大的瀑布。旱季,飞瀑两侧如白练下垂,中间如薄纱遮盖；雨季犹如一条咆哮巨龙。 阳光照射，水雾化为彩虹，与山岩水光相映，景色十分迷人。瀑布下所形成的深潭，清澈见底，是人们休闲的好去处。
瀑布底海拔1448米，是石林县海拔最低的地方。景区总面积为3.5238平方千米，一级保护区0.4772平方千米，二级保护区1.2847平方千米，三级保护区 1.7619平方千米。景点主要分布在一、二级保护区内。
大叠水瀑布所处清水峡谷，树木苍翠欲滴，蝴蝶纷飞，点点繁花掩映在浓荫之中。两边峭壁直立、气势壮观。峡谷溪流蜿蜒曲折，巨石千姿百态，有的象狮子，有的象乌龟。溪水清澈无比，不时变换着姿态，有时汇成急急的一股，有时又从台阶般的巨石上一涌而下。是山水相映成趣，花草藤蔓叠映生辉的人间仙境。
景区交通
从石林县城乘车往西南行约25公里，至叠水电站，可沿山间小路步行前往，约2～3公里后，可到达谷底，壮观的瀑布便呈现在你眼前，这便是云南著名的路南大叠水瀑布。
景区票价
18元[1]
景点介绍
大  大叠水瀑布叠水瀑布座落在距路南县城西南30 余里处, 巴江河水流到这里, 经过一条断层, 河水便从峭崖上跌落而下, 形成宽达20 余米, 高达120 余米 (一说90 米左右) 的大叠水瀑布．河水流到这里岩层骤断，悬岩壁立，高达百丈，水从悬岩奔跌而下，跳过三迭岩石，倾入崖底潭中。因水头巨大，跌落时激起阵阵轰鸣，声振山谷，形成“叠水喷霞”的自然奇观。大叠水瀑布落差88米，宽30米，为云南最大的瀑布。阳光照射，水雾化为彩虹，五彩摈纷，与山岩水光相映，景色十分迷人。瀑布下所形成的河潭，波光耀眼，清澈见底，可游乐嬉戏，是人们休闲的好去处。
景点特色
  大叠水瀑布瀑布的水源，系南盘江的支流巴江（又名板桥河）、它流经附近，又汇合了数条小河，水量渐多，上游河床犹多子衍，到这里两山夹峙，岩层骤断，悬崖壁立，高达百余米。河水从中泻出，循崖往下奔跌，跳过三迭岩石，以雷霆万钧之势，倾入崖底潭中，激起轰鸣，声震山谷。岩石高峻，落差约百余米，瀑宽约三十来米。干旱季节，飞瀑两侧如白练下垂，中间如珠帘遮盖；到了雨季，水量丰富，瀑面拓宽，水从崖顶跌落，有如银涛直泻，万练垂空，水击岩石，若玉絮飞花，溅珠结雾，弥漫太空，化为蒙蒙细雨，飞撒在山野之间。游人若觉气候炎热，不妨略近瀑前河岸，不需几分钟，衣服就已潮湿，全身就已透凉。有时，阳光照射，水雾幻化为五彩长虹，色彩缤纷，与四周郁郁苍苍的林木交相辉映，构成一幅绝妙的图画。如果碰巧，恰遇雨后初晴，山畔薄雾残留，崖前水雾迷蒙，阳光初照，瀑前、山畔，双双现彩，形成雨后双彩虹的奇观。大叠水瀑布壮丽的景色，前人称之为“叠水喷云”，并作诗歌颂：瀑布飞泉几万重，喷云吐雾豁心胸。距离大叠水瀑布数里之外, 便可听到瀑布发出的巨大轰声, 若渐渐走近, 来到瀑布前, 则听见隆隆水声, 震天颤地, 如雷过顶, 山谷响应, 再看瀑布, 从高崖顶上翻落下来, 气势恢宏, 若从天降, 那巨量的水体轰然跌下, 激起水雾阵阵, 瀑下被笼罩得一片迷蒙．此时此景, 令人不禁想起李白的诗句: "飞流直下三千尺, 疑是银河落九天"．在大叠水附近, 林木葱郁, 翠竹掩映, 鲜花常开, 一片勃勃生机．这里的确山水秀丽, 令人神往．高大叠水瀑布不远, 游人可驱车去石林观赏那里的水上、地上石林奇景, 还可以驱车去地下石林, 再领略一番地下宫殿的妙景．
交通提示
从路  大叠水瀑布南县城乘车往西南行约25公里，至叠水电站，舍车步行，沿山间小路越丘陵，过村庄，穿田野，约二三公里后，隐隐听见水流的轰鸣；续前行，在一片坡地的前端，呈现倒字形深箐，那巨大的轰鸣声，就是从这箐沟里传出的。沿坡上的之字形小路攀藤扶石蜿蜒而下，约二三百米，至箐底，一片雄奇壮观的瀑布，便大叠水瀑布景观2(18张)呈现在你的眼前。这便是云南著名的路南大叠水瀑布。
标题：患难夫妻
演职员表
职员表▪ 监制：廖云士▪ 导演：韩兰根▪ 编剧：赵锐▪ 摄影：周诗穆▪ 美术设计：林福增▪ 录音：任心良▪ 作曲：黎锦光[1]
演员表角色演员备注二宝张帆----阿根韩兰根----苏耀千殷秀岑----苏少爷关宏达----吴太太陆露明----二姨太司徒莺----醉酒章志直----贾新申洪警铃----阿陶陶由----老金李明----阿牛洪川----二宝妈黄耐梅----[1]
电影剧情
  电影《患难夫妻》导演、主演韩兰根1948年，一个邻近上海的小县。名人苏耀千表面上干着急公好义的事，暗地却惟利是图，对贫民实行压榨和迫害。
卖糖小贩苏阿根，几年来一直压在苏耀千的高利贷下，他有一个貌美的未婚妻二宝，不想被苏耀千看上。苏耀千用金钱作饵，想让阿根就范，不想反倒促成阿根和二宝提前举行了婚礼。被激怒的苏耀千，使用阴谋害死了阿根的母亲，阿根的房子也没有了。苏耀千想置阿根于死地，阿根只得泣别二宝，背井离乡。
阿根流浪到上海，无处栖身。医院一张卖血的广告，使阿根吃了几天饱饭。被救活的千金小姐一高兴，居然把阿根叫回家里做了自家三轮车夫。
可没多久，阿根又没有了事做。阿根仍傍徨在上海街头，不想却看到了苏耀千，阿根天真地以为，这是上海，苏耀千不会有什么势力，便跑去报告警察局抓人，哪知财能通神，结果被关的却是自己。
1949年5月27日，上海解放了。经过公正的审判，阿根恢复了自由，苏耀千受到了制裁。在庆祝游行中，阿根遇见了旧日的邻居李三嫂，在她的帮助下终于和二宝重逢。[2]