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标题：酉阳古歌
简介
酉阳古歌： 巫傩师在祭祖崇拜，祈求丰产和驱邪还愿活动中吟诵或唱诵的文辞，流传于酉阳土家族苗族自治县，风格诡谲，源头可以追溯到上古时代的巫歌，是劳动人民长期积累的自然知识和社会知识的总汇。酉阳古歌有双句押尾韵的自由体和两句一节，四句一节句尾押韵的格律体，多为四言七言句式，穿插连接，有高腔与平腔两种唱腔，颇有韵味。
《酉阳古歌》（即巫傩诗文）属巫文化范畴，现主要流传于地处湘鄂渝黔交界处的重庆酉阳土家族苗族自治县，是南方古文化在武陵山区延续和衍变的产物，是土家族巫傩师（梯玛）在法事活动——祭祖崇拜，祈求丰产和驱邪还愿活动中吟诵或唱诵的文辞，风格诡谲，大约有6000年的历史，其源头可以追溯到上古时代的巫歌，是劳动人民长期积累的自然知识和社会知识的总汇。
非物质文化遗产
2010年5月18日,中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单(新入选项目)。重庆市酉阳土家族苗族自治县申报的“酉阳古歌”入选，列入民间文学项目类别的非物质文化遗产。
文化内涵
1、巫风色彩浓厚（联系梯玛文化）；2、作为逝者灵魂的传递；3、作为凡人表达祈求的桥梁。
虽然时间和空间不同，念诵吟唱的形式和内容不尽相同，但古歌都充满了巫风色彩，对世界寄予美好的愿望。诵者或威风凛凛、神气煞煞，传达灵魂的叮嘱；或风趣活泼、洒脱无羁，表达凡人的祈求。总之，它风格浪漫诡谲，是一种奇特的文化现象。
体裁与句式和唱腔
从酉阳古歌的体裁来看，有双句押尾韵的自由体和两句一节、四句一节句尾押韵的格律体，多为四言七言句式，穿插连接。有高腔与平腔两种唱腔，颇有韵味。
内容
1、内容由活动的性质决定，有多个章节；2、内容固定，有文字化的文献传承；3、分为神灵类和生活类；4、代表作有赞美诗、风俗诗、决术诗等；5、包括历史故事也有生活气息；6、以自然崇拜、祖先崇拜和鬼神崇拜为基础；7、杂糅儒、道、佛等成分祭祀韵文。
《酉阳古歌》的内容取决于所主持活动仪式的性质，主要有跳神、请师、造桥、招魂、藏身、落阴、盖家先钱、打保符、送茅山、送神等章节，口耳相传，文辞固定，较少即兴创作。酉阳巫傩诗文分为神灵类和生活类，其代表作有：赞美诗《东岳齐天是齐王》；风俗诗《藏身躲影》、《鸣锣会兵》；诀术诗《一年四季》等。包括人类起源、民族迁徙和英雄传说等；又有浅显滑稽的生活气息，大俗大雅，如为家庭性的驱邪还愿活动，包括申文请圣、迎兵架桥、请水箚灶、悬幡解邪、回神安香、扫荡踢刀等程序章节。巫傩诗文以自然崇拜、祖先崇拜和鬼神崇拜为基础、杂糅着儒、道、佛等成分的祭祀韵文，其历史悠久，影响广泛，学术研究价值极高。
传承与保护
酉阳古歌一贯口耳相传，文辞固定，较少即兴创作，保存了大量的原始信息和艺术因子，是一座古老瑰丽的民间文学宝库。被评为第三批国家级“非遗”后，它将得到更好地保护，对地域文化和传统文化的传播起着巨大的推动作用。
2010年5月18日,中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单(新入选项目)。重庆市酉阳土家族苗族自治县申报的“酉阳古歌”入选，列入民间文学项目类别的非物质文化遗产。
国务院公布了《酉阳摆手舞》《酉阳民歌》《酉阳古歌》3个国家级非物质文化遗产保护名录，全部的图文录像资料都是由文化馆报县、市、国务院步步努力申报成功的，但每个项目的申报经费都少得可怜（2万元，制作一个标准申报录像片都不够），现在还欠《酉阳古歌》申报材料制作费4.5万元，还需县政府主持解决。重庆市现在共有国家级非物质文化遗产保护名录39个，在40个区县中属于第二名。
标题：金晖嘉园
基本信息
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。行政区域：海淀
项目位置：海淀区西直门北大街58号
交通状况：紧临北二环路，周边有城市轻轨铁路的起始点、环线地铁起始点及通往各方向的十多条公交线路。
轨道交通：13号线
建筑类型：多层板楼
物业类别：普通住宅
开发商：北京新美房地产开发有限公司
物业公司：麦斯顿物业管理公司
物业费：3.0元/平米/月[1]​
价格信息
均价：8500
起价：8500
价格说明：均价8500元/平方米
历史价格：
价格时间
最高价
均价
最低价
2011年03月25日
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8500
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2011年03月25日
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8500
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2011年03月25日
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8500
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楼盘详情
  金晖嘉园户型图容积率：5.00
绿化率：30建筑面积：300000平方米
占地面积：6.0公顷平方米[3]​
配套信息
周边商业：中国光大银行
  金晖嘉园实景图周边医院：煤炭总医院
周边学校：北京交通大学
周边公园：北京动物园[4]
售卖信息
开盘时间：2000年04月01日
入住时间：2001年12月31日
销售许可证：京房内证字第597号
销售情况：已售完[5]​
项目介绍
小区聘请新加坡著名建筑设计师及响誉国内外的园林设计大师通力合作、精心设计，本着尊重人性的原则，充分借鉴新加坡建筑、园林之精粹，采用点式围合型设计，利用楼宇入口对开、楼体色彩搭配组合、地面立体交叉道路体系、组团式大型地下车库等设计手法，充分将人与自然，建筑与环境巧妙融合，使布局生动而不失和谐，灵活而富含韵律.
金晖家园位于西直门桥畔，地处中关村中心区，北靠著名的高校学院区、科学城，南临商贾云集的金融一条街，是首都高科技、高知识、高资本的交汇点……金晖家园紧临北二环路，环线地铁起始点及通往各方向的十多条公交线路道路四通八达，交通便捷之极，加之社区本身四面环路、地块规整，极具房地产传统意义上“位置第一”的优势，升值潜力。
金晖家园的建筑风格，借鉴新加坡建筑风格的优点，从建筑物的外观造型，层次的高低错落，色彩的搭配组合，建材的选用等方面，无不体现出独具匠心的构思。十余款户型，充满新意，动静分开，强调舒适性与私密性。
标题：零陵区人民法院
机构概况
零陵区人民法院成立于1950年，经过50余年的发展，进行多次机构改革，现零陵区法院干警110人，其中院领导班子9名、干警80名、工人3名、离退休人员19名。
近几年来，该院以“三个至上”为指导思想，以“创七化”为目标，围绕“公正与效率”这一主题，着重抓好了审判工作、队伍建设和法院改革三件大事，推动了全院各项审判工作的发展。2003年至今，该院先后被为“全国法院系统指导人民调解工作先进集体”、“全国老年维权示范岗”、“全省法院信访文明窗口”；“全省法院‘严打’整治斗争先进集体”；“全省法院调研工作先进单位”；“全省优秀法庭”、“全市清理执行积案先进集体”等荣誉称号。五年来，共审结各类刑事案件1132件，民商事案件6542件，行政案件135件，再审案件64件、其中改判13件，执结案件2160件，执结标的9800万元，圆满地完成了各项审判工作任务，为零陵区在全市率先崛起，为夺取全面建设小康社会新胜利提供了有力的司法保障。[1]
机构设置
跟据职责，零陵区人民法院设十六个职能庭室。
(一)办公室
（1）协助院领导组织协调政务工作，协调本院各部门工作关系；（2）负责院务会、院长办公会等会议事务；（3）抓好档案、院印、公文、机要、保密、财务、服装、枪支、车辆、庭院管理、文书打印等审判服务管理工作；（4）负责对外联络接待工作；（5）建立健全诉讼费台帐；（6）管理网站，负责对外新闻宣传；（7）督查院长交办的事项；（8）负责起草领导讲话。
(二)政治部
（1）负责全院法官及其他工作人员的政治思想宣传教育和学习工作，协助院党组抓好本院的队伍建设，协同区编委管理好机构编制；（2）办理干部晋升、任免手续；（3）抓好岗位责任制的落实、督查、考核、奖惩事项；（4）抓好本院人事管理、离退休人员管理和青、妇、法官协会、计划生育等群众组织的建设及党建扶贫工作；（5）抓好岗位培训及各种政治、业务学习安排；（6）抓好日常考勤考核工作以及全院干警会、党组会的通知、考勤、会务工作；（7）抓好典型、总结经验；（8）认真落实院长督查和督办的各种事项；（9）负责抽调干警处理突发事件等。
(三)纪检组(监察室)
（1）抓好党风党纪廉政教育；（2）监督、监察本院工作人员执法和其他公务行为，及时查处本院工作人员中的违法违纪案件；（3）热情接待和及时处理反映本院干警违法违纪来信来访并通报；（4）主动收集廉政建设情况，及时反馈信息；（5）抓好院长交办的其他工作。
(四)研究室
1）负责宏观调查研究、法律适用研究；（2）负责审判委员会的记录；（3）负责总结审判工作经验、适用法律、政策请示，组织、汇总对相关法律草案的意见；（4）负责起草领导综合性讲话；（5）负责综合信息的报送工作；（6）负责编辑《零陵法院报》。
（五）审判管理办公室
（1）评查全院已结案件质量；（2）搞好案件的流程管理；（3）抓好司法统计；（4）抓好司法绩效评估；（5）及时给院党组提供审判和执行工作的动态。
（六）立案庭
（1）搞好立案工作；（2）作好信访、接待工作；（3）统一排期开庭；（4）举行申诉复查听证；（5）及时将上诉、抗诉案件案卷移送上级法院，及时将上级法院移交本院的各类案卷送达有关庭室，并将发回重审、改判情况、收结案数、收结案时间每个季度送审判管理办公室；（6）对申请诉前财产保全、诉前证据保全的案件依法予以登记；（7）对重大疑难案件的立案、排期开庭向主管院领导和院长报告。
（七）司法技术室。（1）办理案件对外鉴定、审计、评估、拍卖手续；（2）监督中介机构的行为。
(八)刑事审判庭
审判危害国家安全罪、危害公共安全罪、侵犯公民人身权利民主权利罪、妨害社会管理秩序罪、危害国防利益罪等第一、二审案件；复核处理相关的死刑案件；审理相关的涉外内审案件；审理涉外的移送管辖案件；审理、复核并呈报相关的因特殊情况在法定刑以下判处刑罚的案件；指导对少年犯罪案件的审理；办理相关大案、要案的协调、指导事宜；指导下级法院的相关工作。审判破坏社会主义市场经济秩序罪、侵犯财产罪、贪污贿赂罪、渎职罪等第一、二审案件；复核处理相关的死刑案件；审理、复核并呈报相关的因特殊情况在法定刑以下判处刑罚的案件；办理相关大案要案的协调、指导事宜；指导下级法院的相关工作。
(九)民事审判第一庭
审判有关婚姻家庭、劳动争议、不当得利、无因管理等传统民事案件，相邻关系案件，农村承包合同案件。
(十)民事审判第二庭
审判法人之间、法人与其他组织之间的合同纠纷和侵权纠纷案件：审判票据、公司、破产等案件；审理适用特别程序的案件。
(十一)行政审判庭
审判行政案件；审理行政申诉案件；审查行政机关申请人民法院强制执行案件：审查并执行行政机关申请且无需强制执行的案件。
(十二)审判监督
审理不服本院生效裁判的行政再审案件；审理本院审判委员会决定再审的案件；审查赔偿确认案件；指导下级人民法院相关工作。
(十三)林业庭
审判林业刑事、民事案件以及山林权属等行政案件。
(十四)执行局 执行应由本院执行的其他生效法律文书。
(十五)司法警察队
负责警卫法庭、押解人犯、执行传唤、拘传、拘留；参与有关审判庭和执行局执行有关事项。
标题：闷黄
何为闷黄
heaping for yellowing将杀青或揉捻或初烘后的茶叶趁热堆积，使茶坯在湿热作用下逐渐黄变的特有工序。按茶坯含水量的不同又分为湿坯闷黄和干坯闷黄。
闷黄是黄茶制作特有的一道工序。根据黄茶种类的差异，进行闷黄的先后也不同，可分为湿胚闷黄和干胚闷黄。如黄山毛尖是在杀青后趁热闷黄；温州黄芽是在揉捻后闷黄，属于湿胚闷黄，水分含量多切变黄快；打晃茶则是在初干后堆积闷黄；君山银针在炒干过程中交替进行闷黄；霍山黄芽是炒干涸摊放像结合的闷黄，称为干胚闷黄，含水量少，变化时间长。叶子含水量的多少和叶表温度是影响闷黄的主要因素。湿度和温度越高，变黄的速度越快。闷黄是形成黄茶金黄的色泽和醇厚茶香的关键工序。
闷黄的历史
明代闻龙《茶笺》在记述绿茶制造时说：“炒时，须一人从傍扇之，以祛湿热，否则色黄，香味俱减。扇者色翠，不扇色黄。炒起出挡时，置大瓮盘中，仍须急扇，令热气稍退，……”这是制茶中色泽黄变现象的最早记载。同时，也对黄变的原因，防止黄变的措施，黄变对绿茶质量的影响作了正确的阐述。随着制杀技术的发展，人们进一步发现，在湿热条件下引起的“黄变”，如果掌握适当，也可以用来改善茶叶香味，因而导致了黄茶的发明。黄茶从绿茶演变而来，起源于明末清初。至于唐、宋时的“黄芽”，则是幼嫩芽叶的天然黄色而得名，两者是有区别的。
黄茶闷黄过程中的湿热条件和理化变化，在绿茶制造过程中也有发生，更不必说黑茶了。只是人们在生产实践中，采取种种措施，把黄变的条件和黄变的程度，控制在一定的限度范围内，以保持绿茶“绿色绿汤”的品质特点。与黄茶相同，绿茶制造过程中叶绿素破坏及多酚类化合物氧化也有发生，只是变化程度轻些。
由于制茶科学的发展和对闷黄技术研究的深入，人们已能正确应用闷黄技术来改善茶叶香味，提高茶叶质量。为了改善粗老茶和夏、秋茶的苦涩味，在绿茶制造中，对二青叶进行适当的堆积，以促进滋味醇和。为了改善警制花茶原料—素坯的“茶口”，采用高温蒸气和堆积处理，创造湿热黄变的条件，消除茶坯青气，也有利于花茶的花香和茶味的协调。这些都是制茶中成功地应用闷黄技术的实例。
标题：北京人行车手册
图书信息
书 名: 北京人行车手册  作　者：地质出版社地图编辑室，北京新时代信息咨询有限公司　编
出版社： 地质出版社
出版时间： 2009-9-1
ISBN: 9787116057227
开本： 16开
定价: 56.00元
内容简介
书中介绍了北京18个区县及北京周边的天津市、河北省、山西省、内蒙古自治区、辽宁省、山东省、河南省、陕西省等地的自然风景、名胜古迹，是旅游爱好者非常实用的旅游指南，也是您在小长假驾车出游的必备手册。
图书目录
北京城区详图
北京六环城区分幅检索图
北京地铁运营线路图
聂各庄 上庄
回龙观 北七家
首都国际机场顺义
香山 玉泉山
上地 清河 北苑 来广营
五元桥 金盏
颐和园 圆明园
清华园 二里庄
奥运村 小营
北湖渠 望京
苹果园 田村
蓝靛厂 苏州桥
大钟寺 蓟门桥
安贞桥 和平里
香河园 将台
东风 常营
定慧桥 花园桥
车公庄 西直门
北海 东直门
三里屯 朝阳公园
古城 鲁谷
五棵松 公主坟
三里河 西单
天安门 建国门
国贸 四惠
百子湾 双桥
通州 土桥
岳各庄桥 丽泽桥
三路居 右安门
永定门 方庄
潘家园 四方桥
云岗 卢沟桥
丰台 草桥
南苑 小红门
亦庄 次渠
台湖 施园
阎村 房山
长阳 大兴
瀛海 太和桥
马驹桥 于家务
门头沟
大灰厂
徐辛庄　
北京城郊自助自驾游
北京市全图
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西城区图
崇文区图
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朝阳区图
丰台区图
石景山区图
海淀区图
门头沟区图
房山区图
通州区图
顺义区图
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怀柔区图
平谷区图
密云县图
延庆县图
京郊自驾游十条精品线路
东城区旅游
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京郊长城游
京郊主要滑雪场
北京周边省市自助自驾游
中国旅游图
中国主要公路图
天津市交通旅游图
河北省交通旅游图
山西省交通旅游图
内蒙古自治区交通旅游图
辽宁省交通旅游图
山东省交通旅游图
河南省交通旅游图
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休闲娱乐文化艺术
时尚休闲运动，挑战自我
健身健美俱乐部
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高尔夫俱乐部及练习场
网球、羽毛球、保龄球、壁球、台球、足球
俱乐部及场馆
迪厅、歌厅KTV、高级商务休闲俱乐部
游泳馆、水上乐园、潜水俱乐部
影剧院、音乐厅、戏楼、相声、杂技、魔术表演厅
图书馆、少年宫、文化馆、科技馆、老年活动中心
北京各大教堂、宗教场所
北京美术展览馆、画廊、画家村、艺术区
北京洗浴休闲健身俱乐部
京郊温泉水疗度假中心
美食 餐饮
北京时尚美食、酒吧特色街
车辆自燃应急处理
雨天行车注意事项
雪天行车需注意
雾里行车四项技巧
行车涉水应该怎么办
泥泞道路安全行驶有技巧
开车遇到意外如何自救
在山区公路行驶应注意的问题
夜间行车应注意的问题
车在坡道上失控后下溜怎么办
脚刹失灵勿惊慌
下坡行车必知的三要素
高速公路行车指南
离合器别总踩着不放
新手上路常见问题巧处理
开车节油小常识
需改正的十七种驾驶习惯
故障停车别忘放警告标志
专家教您防爆胎
汽车安全过冬的保养
最毁车的五种错误保养方法
正确使用汽车空调
开车交流灯语
行车实用信息
汽车紧急救援中心与汽车主题俱乐部
各区县交通支队、执法站及事故受理机构
经营车险和交强险的保险公司
新车注册代办发牌点
个人机动车车船税征收地点一览表
车辆管理所、车管站
车辆购置税纳税服务网点
北京市报废汽车拆解企业一览表
高速公路管理处、执法站及进京车辆办证处
北京通往各地的行车路线
进出北京的高速公路
进出北京的11条国道
北京市对外机动车检测场一览表
非机动车登记站
北京市各区县交通局、运输管理处
满12分驾驶员报名学习地点、电话
出租车驾驶员资格考试培训机构
汽车驾驶学校、汽车驾驶考试场、汽车陪练
交管局公布的26条驾校训练和考试路线
北京市私人机动车交通安全服务管理中心
汽车、汽配、二手车交易市场
世界各国名车北京销售处和维修处
国产汽车北京销售处和维修处
汽车修理、汽车美容、汽车用品服务单位
为驾驶员出具《身体条件证明》的医院
各区县加油站及中石化营业部
汽车租赁公司
小轿车交强险费率标准
司机负全责的八类43种情形
《机动车交通事故快速处理办法》
《道路交通安全违法行为及处罚记分标准》
《机动车交通事故快速处理协议书》填写说明
司机常用服务电话
标题：人工流产率
人工流产率概述
rate of induced abortion 在一定时期内（通常指一年）人工流产数与育龄女人数之比。反映人工流产手术的频度，一般用千分表示。计算公式为 □人工流产是中止妊娠的一种手术措施，主要有两情况:①为了保护妇女身体健康和提高后代身体素质,一些因患病不适合继续妊娠的妇女，或根据优生原则要中止妊娠的妇女进行人工流产。
计算公式为
人工流产率＝[人工流产数/育龄妇女人数]*1000‰        人工流产率是反映一定时期内育龄妇女施行人工流产手术的频度指标。人工流产不是避孕方法，而是避孕失败的补救措施，应适当控制。这一指标决定于受孕妇女占育龄妇女的比重和受孕妇女中进行人工流产的比重两个因素的影响。从理论上说，人工流产也可按受孕妇女计算。
标题：余临
北京培黎职业学院党委书记、院长
  余临中国人民大学法学博士，副研究员，曾任中央国家机关公务员，北京工业大学经管学院兼职教授。2001年至2008年任北京培黎职业学院常务副院长。2008年5至2009年8月任北京培黎职业学院院长。曾任校党支部书记、党总支书记，现任学院党委书记，2010年2月起任北京培黎职业学院院长。2010年5月当选为北京培黎职业学院董事会董事长。
北京培黎职业学院简介
北京培黎职业学院是经北京市人民政府批准成立，中华人民共和国教育部备案的一所以举办专科层次高等职业教育为主兼有高等教育自学考试本科教育的综合性普通高等院校。学院下设财会金融系、国际商务系、工商管理系、艺术传媒系、外语系、计算机系、法律系等7个院系，18个国家统招专业，30多个国家高等教育自学考试专业、60余个专业方向，在校生7000余人。
北京培黎职业学院的前身是北京培黎职业大学，其历史源于上世纪抗战时期的培黎学校，正式创建于1983年5月，是我国改革开放之后最早创办的职业大学之一。创始人是路易·艾黎与国务院参事李逸三，国际友人路易·艾黎是著名的社会活动家，1927年来华，参加了第一个国际性的马克思主义学习小组，并与中国共产党建立了联系，其住所成为党的地下工作碰头点和避难所，为中国的抗战做了许多工作，邓小平同志称他是中国人民的一位老战士、老朋友、老同志。1940年，艾黎在中国创建了培黎学校，之所以命名为“培黎”，一是为纪念其先师约瑟夫·培黎，二是含有为中华即将黎明而培养人才之意。
地理位置： 学院坐落在北京市海淀区中关村高科技园区中心，交通便利，信息灵通，产业发达，就业方便，学术氛围浓厚。
师资力量： 学院师资力量雄厚，现已形成400余人的专、兼职骨干教师队伍，其中 50% 以上为教授、副教授，他们中既有在学术界有重大影响的专家、学者，又有“双师型”的中、青年教师。
办学成绩： 培黎一向以“教学严谨，管理严格”著称，由于师资力量雄厚，管理制度严格，学习气氛浓 , 教学质量一直在同类院校中名列前茅。
教学设施： 学院占地面积 730 余亩，建成有计算机硬件实验室、锐捷网络实训室、模拟法庭、经管类共用仿真实训室、财会模拟实验室、服装设计工作室、画室、语音教室等37个实验、实训室4600余平方米，38个校外实训基地。
建校二十多年来，学院办学成绩卓著。2004年11月被中共北京市教育工作委员会和北京市教育委员会评为“2004年度北京市民办教育先进单位”；2005年11月被中共北京市教育工作委员会和北京市教育委员会评为“北京市依法治校示范校”；2005年被北京市民政局、北京市人事局、北京市社团管理办公室评为“先进民间组织”。2006年被北京市民办教育安全稳定工作委员会评为“北京市民办高校安全稳定工作先进单位”。2008年被中共北京市委教育工作委员会、北京市教育委员会、共青团北京市委员会等授予“首都教育系统奥运工作先进单位”。2009年10月被首都国庆60周年群众游行指挥部授予“首都国庆60周年群众游行优秀组织单位”。2009年11月被首都精神文明建设委员会授予“迎国庆、讲文明、树新风活动先进单位”。
标题：赫苏阿尔多·费雷拉
个人简介
[1]
赫苏阿尔多·费雷拉
国籍
葡萄牙
粤语名
赫苏阿尔多·费雷拉
出生地点
葡萄牙米兰德拉
身高
－－ CM
体重
－－ KG
场上位置
教练
现执教球队
帕纳辛奈科斯足球俱乐部
曾执教球队
波尔图足球俱乐部
球衣号码
0 号
引
职业生涯
[1]
  赫苏阿尔多·费雷拉（葡萄牙语：André Villas-Boas，1977年10月17日－）是一名葡萄牙足球主教练，曾执掌葡超波尔图和英超切尔西，现时任教英超俱乐部托特纳姆热刺。
博阿斯被誉为具备特殊触角，他没有正式足球比赛经验，只有短期执教经验而获委掌管一支大球队，而且非常年轻。他是目前葡超历来最年青的主教练及赢取欧洲锦标最年轻的主教练[1]。
教练生涯
比赛日期比赛性质执教球队对手球队主客场比分分析2012-09-24希甲帕纳辛奈科阿特罗米托主场1:1[析]2012-09-20欧联杯帕纳辛奈科马里博尔客场0:3[析]2012-09-15希甲帕纳辛奈科泛色雷斯客场0:1[析]2012-08-31希甲帕纳辛奈科约阿尼纳主场1:1[析]2012-08-28欧冠资帕纳辛奈科马拉加主场0:0[析]2012-08-25希甲帕纳辛奈科利瓦迪亚客场1:0[析]2012-08-22欧冠资帕纳辛奈科马拉加客场0:2[析]2012-08-08欧冠资帕纳辛奈科马瑟维尔主场3:0[析]2012-07-31欧冠资帕纳辛奈科马瑟维尔客场2:0[析]2012-05-20希联附帕纳辛奈科雅典AEK主场1:0[析]2012-05-16希联附帕纳辛奈科阿特罗米托客场1:0[析]2012-05-13希联附帕纳辛奈科PAOK主场2:0[析]2012-05-10希联附帕纳辛奈科PAOK客场0:1[析]2012-05-07希联附帕纳辛奈科雅典AEK客场0:2[析]2012-05-02希联附帕纳辛奈科阿特罗米托主场1:1[析]2012-04-22希甲帕纳辛奈科阿格里尼翁主场4:0[析]2012-04-18希甲帕纳辛奈科特里波利斯之星客场2:0[析]2012-04-08希甲帕纳辛奈科帕尼奥斯主场3:0[析]2012-04-01希甲帕纳辛奈科阿里斯主场1:0[析]2012-03-24希甲帕纳辛奈科克里特客场1:0[析]2012-03-18希甲帕纳辛奈科奥林匹亚科主场0:3[析]2012-03-11希甲帕纳辛奈科雅典AEK客场0:2[析]2012-03-04希甲帕纳辛奈科PAOK主场0:2[析]2012-02-18希甲帕纳辛奈科埃里奥泰利客场2:0[析]2012-02-12希甲帕纳辛奈科克桑西主场3:0[析]2012-02-04希甲帕纳辛奈科利瓦迪亚客场0:1[析]2012-01-29希甲帕纳辛奈科兹拉马多夏客场1:0[析]2012-01-25希甲帕纳辛奈科利瓦迪亚主场3:0[析]2012-01-22希甲帕纳辛奈科阿特罗米托主场1:0[析]2012-01-18希甲帕纳辛奈科兹拉马多夏主场1:0[析]2012-01-15希甲帕纳辛奈科约阿尼纳客场1:0[析]2012-01-08希甲帕纳辛奈科克基拉主场1:0[析]2012-01-04希甲帕纳辛奈科阿格里尼翁客场1:1[析]2011-12-17希甲帕纳辛奈科特里波利斯之星主场3:1[析]2011-12-11希甲帕纳辛奈科帕尼奥斯客场2:1[析]2011-12-04希甲帕纳辛奈科阿里斯客场1:3[析]2011-11-27希甲帕纳辛奈科克里特主场3:1[析]2011-11-19希甲帕纳辛奈科奥林匹亚科客场1:1[析]2011-11-06希甲帕纳辛奈科雅典AEK主场3:2[析]2011-10-30希甲帕纳辛奈科PAOK客场3:1[析]2011-10-22希甲帕纳辛奈科埃里奥泰利主场4:0[析]2011-10-16希甲帕纳辛奈科克桑西客场3:2[析]2011-09-17希甲帕纳辛奈科阿特罗米托客场1:1[析]2011-09-11希甲帕纳辛奈科约阿尼纳主场3:1[析]2011-08-28希甲帕纳辛奈科克基拉客场2:0[析]2011-08-25欧联资帕纳辛奈科特拉维夫马主场2:1[析]2011-08-18欧联资帕纳辛奈科特拉维夫马客场0:3[析]2011-08-02欧冠资帕纳辛奈科欧登塞主场3:4[析]2011-07-27欧冠资帕纳辛奈科欧登塞客场1:1[析]2011-05-25希联附帕纳辛奈科雅典AEK客场2:0[析[1]
标题：埃塞奎埃尔·卡博尼
个人简介
  埃塞奎埃尔·卡博尼惯用脚：右脚
职业生涯
埃塞奎埃尔·卡博尼是一名中场，现在效力于卡塔尼亚足球俱乐部。[1]
职业生涯统计
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10卡塔尼亚5170意大利1162008/09卡塔尼亚5250意大利1152007/08萨尔茨堡红牛5321奥地利122006/07萨尔茨堡红牛​332奥地利112005/06萨尔茨堡红牛​332奥地利122004/05拉努斯​300​​​2003/04拉努斯​180​​​2002/03拉努斯​341​​​2001/02拉努斯​350​​​2000/01拉努斯​300​​​1999/00拉努斯​220​​​1998/99拉努斯​181
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-07-012011-06-30自由转会​萨尔茨堡红牛卡塔尼亚2005-07-012008-06-30转会100拉努斯萨尔茨堡红牛
标题：尼古拉斯·斯波利
个人简介
尼古拉斯·斯波利，2009年7月24日由纽维尔老男孩队转会加盟卡塔尼亚足球俱乐部。[1]
  尼古拉斯.斯波利[1]
职业生涯统计
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2010/11
卡塔尼亚
3
意大利
1
2009/10
卡塔尼亚
3
26
1
意大利
1
13
2008/09
纽维尔斯老男孩
18
0
2007/08
纽维尔斯老男孩
19
2
2006/07
纽维尔斯老男孩
24
2
2005/06
纽维尔斯老男孩
31
3
2004/05
纽维尔斯老男孩
15
2

转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期
合同到期
转会性质
转会费
转出球队
转入球队
2009-07-01
2013-06-30
转会
100
纽维尔斯老男孩
卡塔尼亚
标题：装泥鱼
简介
装泥鱼是广东的捕鱼方法。装泥鱼的传统手工技艺起源于清乾隆三十年间（1765年），由于泥鱼表皮非常光滑，经常在浅滩上跳跃或爬行，很难徒手捕捉，村民们根据泥鱼喜在泥洞里出没的习性，琢磨出了用笼子诱捕的办法，而“装”在广东方言里即“诱捕”之意。
装泥鱼的传统手工技艺起源于清乾隆三十年间(1765年)，由于泥鱼表皮非常光滑，经常在浅滩上跳跃或爬行，很难徒手捕捉，村民们根据泥鱼喜在泥洞里出没的习性，琢磨出了用笼子诱捕的办法，而“装”在广东方言里即“诱捕”之意。   
清同治十二年(1873年)出版的《香山县志》卷十四中对这种不知名的小鱼进行了描述：“弹流鱼即田流鱼，一名花鱼，一名七星鱼。色灰黑，长三四寸，身有花点，肉嫩，味清美，可作羹。”因为花鱼长期在滩涂上活动，体表颜色与海泥接近，所以乾务镇虎山村一带的村民习惯把“花鱼”称作“泥鱼”。目前泥鱼的市场价格约为110元/斤，有很高经济价值。
2010年06月20日，从珠海市斗门区宣传部获悉，有着240多年历史的传统习俗“装泥鱼”，日前正式成为新入选的国家级非物质文化遗产，斗门区将通过建立泥鱼生态保护区保护濒临失传的传统技艺。
“装泥鱼”的传统手工技艺起源于清乾隆三十年间(1765年)，由于泥鱼表皮非常光滑，经常在浅滩上跳跃或爬行，很难徒手捕捉，村民们便琢磨起捕捉泥鱼办法。
节日渊源

村民称滩涂为“泥夹万”
最初是钓，但未找到合适的钓饵，后来根据泥鱼喜在泥洞里出没的习性，琢磨出了用笼子诱捕的办法，而“装”在广东方言里即“诱捕”之意。   
240多年前，斗门区乾务镇虎山村的先人们便以“装泥鱼”为生，他们将大批的鱼贩运至中山、江门、新会、台山等地区，成为当时非常重要的一种贸易形式。
直到上世纪中叶，虎山村90%的农村家庭都以卖泥鱼所得作为家庭收入的主要来源，经常成群结队外出捕鱼。至今当地村民还把广阔的滩涂亲切地称为“泥夹万”(粤方言，意思是指滩涂上的银行)。
现状

“装泥鱼”用的鱼笼。
“装泥鱼”习俗濒临失传
作为一种历史悠久的传统手工技艺，“装泥鱼”集传统手工编织和捕鱼技艺于一身，在斗门区乾务镇广大滩涂地区广为流传。但即使在“装泥鱼”的发源地斗门，现在了解“装泥鱼”的人也越来越少，目前乾务镇会“装泥鱼”的村民以40岁以上的中年男性为主，面临后继乏人的局面。
同时，由于泥鱼只能生活在没有污染的自然滩涂中，在工业发展日益迅速的今天，自然滩涂又越来越少，这一原本在当地童叟尽知的传统习俗越来越无“用武之地”，“装泥鱼”的场景难得一见。
保护

建泥鱼自然生态保护区
1997年，斗门区文化馆馆长沈俊校就根据这一民俗编成舞蹈《装泥鱼》。他介绍，在全省乃至全国非物质文化遗产申报项目中，像“装泥鱼”这样类型的并不多见。
2010年06月20日，对于这一新荣升的国家级非物质文化遗产，斗门区委、区政府现已批准划定乾务镇大角头水闸至连湾闸海滩一带为泥鱼生态保护区。
为培养传承人，在乾务镇虎山村黄氏宗祠设立“装泥鱼传承基地”，经常组织学生开展第二课堂的活动，教他们编织泥鱼笼和鱼篓的习俗，让他们了解“装泥鱼”的历史，引导他们积极参与到这项活动中来。
此外，乾务镇将从今年起，每年不定期地组织大型“装泥鱼”系列活动，包括织鱼笼比赛、织泥鱼篓比赛、现场“装泥鱼”等活动，让“装泥鱼”这一传统习俗在活动中得到更好的传承和发展。
为防止泥鱼进笼后逃脱，村民们不断地将泥鱼笼进行改良，最后编织成一种特别的鱼笼，笼口用三绞篾编织、笼尾可以折叠。
为在滩涂地上更快地寻找泥鱼出没的洞口，村民们又自制可在浅滩上滑行的泥板;为保护村民的双脚不被浅滩上的蚝壳割伤，妇女们缝制了功能类似雨靴的多层蚝袜。[1]
标题：大兴地村
村情概况
大兴地村隶属于云南省怒江市泸水县大兴地乡团结村委会，属于半山区。距离大兴地乡18公里，是团结村委会所在地。国土  面积8平方公里，海拔1500米，年平均气温22℃，年降水量1300毫米，适宜种植玉米、水稻等农作物。有耕地856亩，其中人均耕地1.78亩；有林地3864亩。全村辖4个村民小组，有农户133户，有乡村人口486人，其中农业人口480人，劳动力270人，其中从事第一产业人数240人。
农村经济
该村2009年农村经济总收入72.96万元，其中：种植业收入23.45万元，占总收入的 34.02 %；畜牧业收入24.64万元，占总收入的32.4%（其中，年内出栏肉猪250头，肉牛50头，肉羊109头）；林业收入1.5万元，占总收入的 2.03 %；第二、三产业收入10.18万元，占总收入的 12.18 %；其他收入13.15万元，占总收入19.37，农民人均纯收入1350元，农民收入以种植业、畜牧业等为主。全村外出务工收入3万元，其中常年外出务工人数30人（占劳动力的11%），在省内务工30人。[1]
自然资源
  全村有耕地总面积856亩(其中：田159亩，地697亩)，人均耕地1.78亩，主要种植玉米、水稻等作物；拥有林地3864亩，其中经济林果地297亩，人均经济林果地0.62亩，主要种植核桃、漆树等经济林果。
基础设施
  该村截止2009年底，已实现通水、通电、通电话，全村有110户通自来水，有11户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的9.1%）。有121户通电，拥有电视机农户74户（分别占农户总数的 100%和61%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数95户，其中拥有移动电话农户数85户（分别占总数的78.51%和70%）。
该村到乡道路为不通路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站8公里，距离最近的集贸市场8公里。
耕地有效灌溉面积为159亩，有效灌溉率为100%，其中有高稳产农田地面积20亩，人均高稳产农田地面积0.04 亩。
该村到2009年底，农户住房以砖木结构住房为主，其中有91户居住砖木结构住房；有42户居住于土木结构住房。
标题：白耙齿菌
白耙齿菌
  [1]就是白色品种的耙齿菌。耙齿菌是独产于长白山密林深处的一种珍贵的药用菌株，只在雷雨天后生长繁殖。耙齿菌分为灰色、白色、褐色等几个品种，其中白耙齿菌生物活性最强，药用价值最高。
白耙齿菌与耙齿菌的区别
耙齿菌分为灰色、白色、褐色几个品种，其中白耙齿菌的生物活性最强，是普通耙齿菌的9倍。
随着科技的沉淀，克隆技术的出现与不断完善，研究人员利用克隆技术，培育出了纯净的白耙齿菌CZ—81菌株，保留了白耙齿菌CZ—81菌株的全部生物活性。
白耙齿菌的药用价值
  长白山野生白耙齿菌耙齿菌菌株属药用真菌，具有免疫调节作用，具体功能如下：
1、增强单核巨噬细胞系统功能。
2、增强细胞免疫功能。
3、促进细胞因子产生。
4、增强体液免疫反应。
皂甙的作用：
1、由于皂甙的特殊性质，使得皂甙很容易包绕肾细胞，从而为心包提供更多的养分。
2、皂甙的特殊还在于其有较强的凝血作用，可有效消除潜血。
3、由于包绕，还可有效形成隔离，避免致病因素对肾细胞的侵害，从而起到保护作用。
多肽的作用：
1、肽链可以携带养分及其它有益于人体的生物活性物质作用人体细胞的细胞核。
2、肽链可以调剂生物活性物质的大小，从而更容易被肾细胞吸收或进入，作用于细胞核。
3、肽链具有靶向性，因而有较强的识别和导向作用。从而使耙齿菌菌株的生物物质集中作用于肾细胞。
应该对各种肾炎都可以用。
野生白耙齿菌(8张)
标题：日汉大辞典
基本信息
  日汉大辞典作者:日本讲谈社
编译:上海译文出版社
出版社: 上海译文出版社; 第1版 (2002年6月1日)
精装: 2465页
正文语种: 中文, 日语
开本: 16
ISBN: 7532721272
条形码: 9787532721276
产品尺寸及重量: 27.6 x 21.6 x 7.8 cm ; 2.7 Kg
内容简介
本书编纂时间长达13年，有全国100多位日语专家和辞典专家参加，收词近20万条，是目前国内最大的一部综合百科日汉双语辞典，具有重大的学术价值。本书以日本讲谈社出版的《日本语大辞典》（1989年初版，后又多次修订）为底本编纂而成，除少数地方（如有关中国的条目，基本词条目的展开说明，古语条目的例句）外，均依据底本译出。
本书的特点如下：一，内容广泛、规模宏大，可称为一部日汉对照的《辞海》。所有词条均有准确的对应释义和简明精确的释文。二，最新的语词解释。语词条目以现代日语为主，兼收古语，规模相当于一部大型语词词典。释文贴近当代生活，实用性强。各词条例句丰富，附有大量同义词、近义词、对义词、比较词、参阅词、派生词及助数词等，可帮助读者多角度地理解词义。三，庞大的百科内容。百科条目除收录各学科专业用语外，另收有大量的世界各国地名、人名、作品名、动植物名、物产名、机构组织名、事件名条目等（资料截止期为2001年3月），信息量庞大，具有规模性和体系性，许多内容为目前国内其它词典所未见。四，浓厚的日本色彩。本书为目前国内介绍日本最为详尽的辞典。
作者简介
日本讲谈社，日本最有实力的综合性出版社之一。1909年由野间清治创立。以“有趣、有意”为出版理念，出版文学、历史、经济、科技、医学、美术、娱乐、辞书等多方面书籍，门类齐全。拥有期刊数十种。注重国际文化交流。设立野间文艺奖、野间儿童文艺奖、讲谈社漫画奖等多个奖项。近十年来为中国培养了三十多名出版人才。
序言
现在展现在各位读者面前的这部《日汉大辞典》，是目前我国最大的一部综合性日汉双语辞典。上海译文出版社在新世纪之初隆重推出这部具有重大学术价值的辞典，对于读者来说是莫大的福音。它的付梓问世，不仅是我国学术界和出版界的一大盛事，同时也是中日文化交流的可喜成果。
人类生存的这个世界，如今发生了极为深刻而又异常复杂的变化：政治多极化、经济全球化的趋势，正在不以人们的意志为转移地继续增强，科学技术革命的深化及信息化、网络化的发展，也在不断地改变着人类社会生活的各个方面。随着这些巨大的变化，与人类的各种社会活动有直接联系的语言——实际上是它的词汇——正处于不断变化之中，尽管基本词汇和语法结构没有重大变化，但却产生了大量新词，甚至出现了不少新的语言现象。
语言是文化，也是社会、历史现象。语言，又是有“生命”的。有些词，“生命”很长，有上百年、甚至上千年的“生命”，它们并不因为经济基础的改变而泯灭。有些词，虽然古时用过，但是现在已经不再使用或者含义转变。还有一些词，昙花一现，“生命”极短。如表现社会风俗的某些“流行语”，是一个时代的社会生活海洋溅起的“浪花”，反映了那个时代的社会面貌、人的心理等等。一旦风平浪静，那“浪花”有的销声匿迹，变得无影无踪，而有的却潜于底流，被保存下来，经过漫长岁月的洗练，成为脍炙人口的名言、谚语或格言。总之，语言不是一成不变的，它随着人类社会的飞速发展和社会生活需要的增加，不断地用新的词语来充实着自己。
这一情况，日本也不例外。1964年后我曾作为新闻记者长期在日本工作和生活过，如今也深感如果不掌握这些新变化，要阅读今天的日本报刊、书籍（包括现时的网上信息资料），要收看、收听今天日本的电视广播，要理解今天日本人的讲话，就会遇到很大的困难。我们要接触、了解、探索新情况、新事物，就必然会遇到大量的新词和新的语言动向。
目录
出版说明
序
凡例
彩图
正文
附录
一、日本讲谈社《日本语大辞典》有关中国词目一览表
二、日本年号一览表
三、日本历代天皇一览表
四、日本县树、县花、县鸟一览表
五、日本国民法定节日
六、结婚纪念日
七、黄道十二宫
八、日本地震烈度表
九、地质年代表
十、计量单位一览表
十一、日语数量称呼一览表
十二、日语量词一览表
十三、西文缩略语表
文摘
标题：AutoCAD2010应用大全
图书信息
书 名: AutoCAD2010应用大全  
作　者：开思网　
出版社： 中国青年出版社
出版时间： 2010-5-1
ISBN: 9787500692171
开本： 16开
定价: 75.00元
内容简介
本书分为6个学习阶段，包括基础篇、提高篇、三维绘图篇、系统设置篇、二次开发篇和综合实例篇，涉及机械设计、建筑设计、园林设计等方面。在讲解软件基础知识的同时，穿插了大量实战性的案例帮助读者演练，并对AutoCAD的三维绘图功能和二次开发的相关知识进行了深入讲解，从而帮助读者更全面地掌握软件的强大功能。
图书目录
PART 01 基础篇
第1章 AutoCAD 2010基础知识
第2章 绘制基本二维图形
第3章 二维图形的编辑
PART 02 提高篇
第4章 线型、线宽和图层的设置
第5章 图案填充与信息查询
第6章 图块与外部参照
第7章 文字注释与尺寸标注
第8章 轴测图的绘制
PART 03 绘图篇
第9章 三维建模空间
第10章 三维实体建模
第11章 高级三维建模
第12章 三维渲染
PART 04 系统设置篇
第13章 AutoCAD设计中心和系统设置
第14章 图形的输出与发布
PART 05 二次开发篇
第15章 AutoLISP语言简介
第16章 Visual LISP程序应用
第17章 AutoLISP函数
第18章 对话框的设计
PART 06 综合实例篇
第19章 机械零件绘制——传动轮零件平面图
第20章 建筑图形设计——室内装饰平面图
第21章 园林图形设计——小区园林绿化图
附录 AutoCAD常用快捷命令
标题：蒙特维诺
职业生涯
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场2次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
蒙特维诺是一名中场，现在效力于沙兰力坦拿足球俱乐部。[1]
履历

赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名
2009/10萨莱诺44200意大利222
2008/09那不勒斯4131意大利112
2007/08那不勒斯490意大利18
2006/07那不勒斯4271意大利22
2005/06那不勒斯
313意大利31
2004/05那不勒斯
311意大利33
2003/04卡塔尼亚
190意大利29
2003/04那不勒斯
200意大利214
2002/03那不勒斯
160意大利215
2002/03安科纳
161意大利24
2001/02安科纳
242意大利28
2000/01安科纳
312意大利210
1999/00安科纳
191意大利32
1998/99安科纳
281意大利314
1997/98安科纳
71意大利218
1996/97塔兰托
00意大利418
1995/96塔兰托
50意大利413
1994/95法萨诺
10意大利413
转会记录 (
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-08-312010-06-30转会
那不勒斯萨莱诺2005-01-012009-08-31转会
卡塔尼亚那不勒斯2004-01-012004-12-31转会
那不勒斯卡塔尼亚2003-01-012003-12-31转会
安科纳那不勒斯
最近比赛
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球分析2010-08-08意杯萨莱诺上阿迪杰主场0:2 90首发0[析]2010-04-13意乙萨莱诺恩波利客场2:5 65首发0[析]2010-04-02意乙萨莱诺雷吉纳主场0:2 77首发0[析]2010-03-23意乙萨莱诺莱切主场1:2 90首发0[析]2010-03-19意乙萨莱诺奇塔代拉客场0:1 90首发0[析]2010-03-13意乙萨莱诺切塞纳主场0:0 90首发0[析]2010-03-06意乙萨莱诺阿斯科利客场2:4 90首发0[析]2010-02-20意乙萨莱诺都灵客场3:2 89首发0[析]2010-02-15意乙萨莱诺的里雅斯特主场1:2 90首发0[析]2010-02-06意乙萨莱诺摩德纳客场0:1 89首发0[析]2010-01-30意乙萨莱诺萨索洛客场2:3 77首发0[析]2010-01-23意乙萨莱诺安科纳主场3:0 90首发0[析]2010-01-09意乙萨莱诺维琴察客场0:0 90首发0[析]2010-01-05意乙萨莱诺布雷西亚主场1:3 61首发0[析]2009-12-12意乙萨莱诺阿比诺莱费主场1:1 40替补0[析]2009-12-08意乙萨莱诺恩波利主场1:0 55首发0[析]2009-12-05意乙萨莱诺曼托瓦客场1:1 88首发0[析]2009-09-26意乙萨莱诺阿斯科利主场0:0 90首发0[析]2009-09-22意乙萨莱诺皮亚琴察客场0:0 90首发0[析]2009-09-18意乙萨莱诺都灵主场0:3 76首发0[析]
标题：玻璃舞鞋
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标题：脂肪肝综合疗法
脂肪肝综合疗法
权威专家提醒患者：要高度重视脂肪肝，及时采取有效措施治疗，以阻止脂肪肝进展及冠心病等其他疾病的发生，因此，脂肪肝需要综合治疗。
脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量膳食纤维和维生素的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、坚果、豆类、香菇，海带、木耳及鸭梨等，富含维生素的食物有新鲜黄绿蔬菜和水果，并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食，以减少主食进食量。
对于肥胖性脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。建议每日饮水量在2000ml左右，但不要一次饮得过多，以免给消化道和肾脏造成负担。
脂肪肝患者需合理安排运动，运动量不宜过大，最好采取中等运动量的锻炼(运动时每分钟的脉搏数不超过200减去年龄差)，并感轻度疲劳，轻微出汗，但不应有头昏、呼吸困难或呕吐等现象。而在运动后疲劳感可很快消失，精力、体力和食欲均保持良好。运动时间每次不少于30分钟，每周运动3次。
适量的运动项目包括慢跑、中快速步行(115～125步/分)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳、做广播操等有氧运动，应循序渐进，持之以恒。
脂肪肝治疗性运动需要在康复科医师的指导下，根据患者的具体情况作出客观、综合的评估后，制定一个科学的运动处方，在运动的方法、时间、强度、频率和运动量等方面作出具体量化指标，然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估，不断调整。
标题：执行力决定竞争力
图书信息
书 名: 执行力决定竞争  力
作　者：严家明
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787115226822
开本： 16开
定价: 25.00 元
内容简介
《执行力决定竞争力》从企业和员工的实际出发，以幽默的语言和丰富的案例来分析并阐述构建企业执行力、提升员工执行力的基本思路与方法，通俗易懂，实用性强。 无论多么伟大的梦想、多么宏伟的蓝图、多么正确的决策、多么严谨的计划，如果没有严格高效的执行力，最终的结果都会和我们的预期相差甚远，甚至南辕北辙。
一个企业没有执行力就没有竞争力，一个员工没有执行力就会被企业淘汰，可见，执行力是企业和员工成功与否的关键要素。《执行力决定竞争力》适合企业员工阅读和使用，也可作为各类企业和组织机构的员工执行力培训教材。
作者简介
严家明，管理学博士，毕业于复旦大学，现为绍兴文理学院副教授、上海复锐企业管理咨询公司首席咨询师、培训师，上海销能营销咨询有限公司总经理，浙商杂志《浙商财富快车》、浙江省工商局主办《企业大讲坛》特约讲师。　　近十年来，严家明老师专业从事企业管理研究与培训工作，讲授公开课程与企业内训课程近千场，培训企业人员两万余人，主讲课程包括《打造忠诚、敬业员工(下属)的对策》、《中高层经理(主管)管理技能与领导力训练》、《中高层管理者执行力提升实践》、《企业文化建设实务》等管理系列，以及《你的工次从哪里来》、《你在为谁工作》、《人品比能力更重要》、《企业成功我成长》等员工培训系列。
图书目录
第一章 执行重在到位
1. 执行的关键在于到位
2. 执行不到位，等于没执行
3. 执行到位，永远不做“差不多先生”
4. 企业应做到每个环节都执行到位
第二章 执行任务不打折扣
1. “不折不扣”是执行的核心与保障
2. 执行过程不能打折
3. 保证完成任务
4. 勇于向“不可能完成的任务”挑战
5. 提高执行力要做到坚持不懈，不轻言放弃
第三章 责任心决定执行力
1. 没有责任心，就没有执行力
2. 责任心是高效执行力的保证
3. 责任到位，执行才能到位
4. 信守责任，让执行更完美
第四章 完美执行，不找借口
1. 坚决执行，没有任何借口地去完成任务
2. 不要让借口成为提升我们执行力的绊脚石
3. 服从是第一执行力
4. 积极主动，不找任何借口去执行
第五章 细节成就完美执行力
1. 执行力的关键在于细节
2. 关注细节才能完美执行
3. 对细节的忽略意味着1%的错误会导致100%的失败
4. 在细节和过程中发现问题、解决问题，提高执行力度
5. 追求细节有多深入、多执著，执行力就有多强
第六章 执行力需要快速行动
1. 速度第一，有速度才有执行力
2. 只说不做，执行力永远是零
3. 拖延是高效执行的最大敌人
4. 用实际行动提高执行力
5. 要事第一，重要的事情先做
6. 优柔寡断、犹豫不决的特点会降低人的执行力
第七章 做最有执行力的好员工
1. 培养健康的执行心态是提高执行力的根本
2. 执行者只有扮演了正确的执行角色，执行才能成功
3. 有效沟通才能更好地执行
4. 执行力的高低取决于纪律性的高低
5. 再好的制度也需要有力的执行
6. 执行力决定企业竞争力
《执行力决定竞争力》配套培训课程
参考文献
……
标题：华兴资讯集团
概述
华兴资讯集团是一家集培训与咨询为一体的专业机构，创立于2005年9月，总部位于深圳市宝安区中心城44区A1栋。
分支机构
下设深圳市华兴企业管理顾问有限公司和深圳市海纳影视有限公司。
华兴使命
华兴资讯集团以“塑造完美自我，创建王牌系统，帮助企业成长，富强我的祖国”为使命，以“为客户创造价值、完善企业管理系统、永葆基业长青”为宗旨，以“敬畏客户、服务客户”的态度，秉承“服务企业、服务社会”的理念，运用特有的工具把系统化管理模式导入企业，形成稳定化、系统化、规模化经营。华兴资讯集团的核心价值观是“忠诚、学习、创新、艰苦奋斗”。
客户范畴
客户涵盖：电子、印刷、房地产、服装、纺织、食品、通讯、零售等众多行业，客户满意度达到95%以上，其中包括：中国银行、比亚迪、都市丽人、百草堂、香港步步高鞋业、香港正大福珠宝、香港顺达服饰、皇室太古珠宝、东莞造船厂、惠州老铭人服饰、肯得利餐饮、联兴隆玩具、美都美容美发、双雄五金、深圳方向电子、韵鸿通实业、深圳阳光酒店等3000多家企业。