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标题：王晓菊
世界历史研究所研究员
个人简介学科专业：世界史  王晓菊
研究方向：俄罗斯及其东部地区史与现状问题
语言：俄语 英语 日语
学术地位：博士、研究员、 硕士生导师
中国社会科学院世界历史研究所研究员
学术成果著作
《俄国东部移民开发问题研究（1861—1917）》，中国社会科学出版社2003年版。
论文
《斯托雷平改革时期俄国东部移民运动》，《西伯利亚研究》1999年第3期。
《沙俄远东移民运动史略》，《西伯利亚研究》2002年第1期。
《论苏联时期的远东开发》，载《现代化之路——中国、俄罗斯、东欧国家改革比较》，当代世界出版社，2003年。
《沙皇时代的西伯利亚流放》，《西伯利亚研究》2004年第3期。
《西伯利亚开发与俄国现代化（1861—1917）》，《世界历史》2004年第3期。
《1861—1917年西伯利亚发展道路回溯》，载《俄罗斯思想与俄罗斯道路》，外文出版社，2004年。
《俄罗斯对华舆情的演化及特点》，栾景河主编《中俄关系的历史与现实》，河南大学出版社，2004年。
《俄罗斯远东的“犹太民族家园”》，《世界历史》2007年第2期。
《俄罗斯人在东北：半个世纪的侨民历程》，关贵海、栾景河主编《中俄关系的历史与现实》（第二辑），社会科学文献出版社，2009年。[1]
儿科主任医师
王晓菊、儿科副主任、主任医师副教授，专科特色：儿科神经性疾病，心血管疾病的诊断及治疗。先后在湖北省人民医院、北京阜外医院、上海新华医院及重庆儿童医院进修学习。从事儿科临床工作20余年，对小儿心血管疾病及神经疾病诊治有独到之处：如小儿先心病早期诊断治疗；癫痫病、地方性小儿肺吸虫病的诊断治疗；小儿各年龄段智力发育评定等，特别是对儿童的心理及行为异常的矫治：如儿童多动症、学习困难、睡眠饮食障碍、小儿遗尿症等疗效独到；对早期干预治疗缺氧缺血性脑损伤、小儿神经重危症的亚低温脑保护治疗等。 参与完成的《亚低温脑保护的基础实验及临床应用研究》通过专家鉴定达国内领先水平，先后荣获湖北省政府科技进步三等奖等省市奖励。有20篇论文在国家级专业杂志上发表。
标题：温度补偿
温压补偿原理
从公式A-1和公式A-2中可以看出，在ΔP或If不变的情况下，流体的流量与流体的密度成开方关系或正比关系，而大多数流体（尤其是气体）的密度会随着工况条件的变化而变化，所以流体的密度要进行温度、压力补偿。
  
…………………………………………………公式A-1
  
…………………………………………………公式A-2
一般气体

根据理想气体状态方程，一般气体的密度ρ与压力P成正比，与温度T成反比，并有如下关系：
  
………………………….…..….……公式A-3
上式中， P0：表示大气压力，为0.1013MPa；
ρ0：表示标准状况下的气体密度；
ρ1：表示工况压力为P1，工况温度为t1时的气体密度。过热蒸汽和饱和蒸汽过热蒸汽与饱和蒸汽都是采用查表和线性插值的方式进行补偿。软件表格根据南京工学院编著的《具有火用 参数的水和水蒸汽性质参数手册》编制。
线性温度补偿 线性温度补偿，用户可根据实际工作状况中的两个工作点（ρ0，t0）、（ρ1，t1），通过公式ρ=At+B，计算出补偿公式中的线性系数A和常数B。这里t为温度，单位为°C。举例应用例如：有一热电厂用差压变送器测量过热蒸汽流量，设计工艺条件如下：  
设计工况温度：250℃
设计工况压力：1.2MPa（表压）
设计差压量程：(0~30)kPa
设计流量量程：(0~40)t/h
仪表组态方法如下：
第1通道组态画面内：“类型”组态为温度信号类型，如热电阻，“量程”组态为合适的值，“单位”组态为“℃”，“累积”组态为“否”，“开方”组态为“不开方”，“补偿”组态为“不补偿”；
第2通道组态画面内：“类型”组态为压力变送器输出信号类型，如标准信号“4~20mA”，“量程”组态为合适的值，“单位”组态为“MPa”，“累积”组态为“否”，“开方”组态为“不开方”，“补偿”组态为“不补偿”；
第3通道组态画面内，“类型”组态为差压变送器输出信号类型，如“4~20mA”，“量程”组态为“0~40”，“单位”组态为“t/h”，“开方”组态为“差压未开方”，“累积”组态为“是”，“累积系数”组态为“1.0”，“补偿类型”组态为“过热蒸汽”，“温度通道”和“压力通道”组态为对应的输入通道号“01”和“02”，“设计温度”值组态为“250”，“设计压力”值组态为“1.2”，“温度给定值”、“压力给定值”、“A”和“B”组态为任意值，“热流量累积”组态为“否”。
二电学中的温度补偿
在一些电子产品中,会用到一些正温度系数和负温度系数的电子元件,以电阻为例正温度系数的随温度升高,电阻值升高,负温度系数的正好相反.
应用中，比如做一块传感器,如果单用一种温度系数的元件,误差相对会比较大,如果用正负温度系数的元件相结合,正好正负相平衡,误差相对会比较小.
标题：上海求创科技有限公司
公司简介
上海求创科技有限公司，是一家专业从事企业网站设计和互联网软件开发的现代化高科技股份制企业，业务范围包括：企业上网一条龙服务（域名注册、虚拟主机、主机托管、主机租用、企业邮局、企业网站策划、网站建设、flash制作、网站推广、电子商务网站的开发等），以及为企业开发和量身订制各类企业管理软件，包括ERP、MIS、进销存、生产管理、办公自动化、客户关系、财务管理等等。
公司成立五年以来，已经为上海及全国数千家各行各业建立了网上家园，且积累了相当的经验和技术，我们拥有一支“自强不息、坚韧不拔、勇于创新、讲求实效”的团队，我们的一贯宗旨：诚信、专业、服务至上，不断的拓展您的事业是我们的目标，顾客的满意是我们追求的唯一标准，我们的成功离不开您的支持，我们希望我们的努力能够为你们企业打造优秀的网络品牌，为企业信息化建设做出努力。公司奉行“以人为本”的原则，全面实施适合专业人才充分发挥的管理体制；同时提倡“以公司为本”的主人翁精神，努力营造有利于共同发展的企业文化氛围。
经营理念
市场意识——企业内部任何部门都应该紧贴市场而运作，了解需求、灵活反应、快捷应对。
效率意识——企业资源配置、物资运用、管理方式都应体现合理、高效的原则，人尽其才、物尽其用。
服务意识——服务无处不在。在公司内部运作的整体流程中，上工序的服务对象是下工序，管理者的服务对象是下属员工。在公司外部，公司的服务对象是所有用户及潜在用户。服务对我们而言是实实在在的产品。以最短的时间、最大限度地满足用户的需要是我们的基本信念。
品质意识——客户最关心的是“质量”，要求最多的是“速度”，严谨的品质管理，确保向客户提供优质可靠的网站建设服务是我们一切工作的基础。
组织结构
标题：北京华腾世纪信息技术有限公司
北京华腾世纪信息技术有限公司
简介北京华腾世纪信息技术有限公司是由国家一类研究所—北京起重机运输机械研究所等多方投资共同组建的有限责任公司，是中关村管委会下属的由北京市科委认定的高新技术企业，软件企业。
北京华腾世纪信息技术有限公司是一家企业管理软件提供商，主要为客户提供管理软件产品、管理软件产品实施、管理软件工程咨询规划、管理软件工程研发、管理软件工程实施等企业信息化产品和服务。
核心产品华腾企业管理软件平台(Ws_SDPV2.0)
Ws_SDPV2.0软件是一套基于组件设计理念设计的企业管理平台软件，系统在开发工具的基础上自定义开发一套软件开发平台。系统采用原子事务逻辑，对业务处理进行抽象，建模，封装了大量的业务处理方法和程序设计方法，系统包含上百个对象、上千个函数和几千个实体，能够处理实体之间的各种复杂的逻辑关系，对业务平台的拓展进行了多层架构的设计，方便的进行二次开发和实施。
现有软件组件平台： 财务软件系统，生产管理系统，供应链物流管理系统，人力资源管理系统，客户资源管理软件，办公软件系统，项目管理系统。
行业应用
一、印刷行业1.SMB系列
中小印刷企业的信息化解决方案，适合使用人数不多的中小印刷企业的信息化工具，涵盖中小印刷企业管理的各个方面。
2.ERP系列
大型印刷企业的信息化解决方案，适合信息化程度比较高，使用人员比较多的大型印刷生产企业。
二、传媒行业1.报社
报社广告经营管理软件，是报社广告部门管理的信息化工具。
2.杂志社
杂志社经营管理软件，包括杂志社的广告、发行、采编管理，是杂志社管理的信息化工具。
3.电视台
电视台广告管理软件，包括节目的预定，排播，收费管理，是电视台广告管理的信息化工具。
4.广告公司
华腾广告经营管理软件，包括客户、媒体、合同管理，是广告公司管理的信息化工具。
三、物流行业1.自动化仓储物流系列
自动化仓储物流软件，是为自动化立体仓库提供的配套软件，一般包括接口系统，管理软件，监控软件，控制软件，LED显示系统等软件系统组成。
2.供应链物流系列
供应链物流软件，是一套管理企业供应链各个环节的物流软件，一般由采购、销售、仓储、运输等核心系统组成。
标题：LunarEclipse乐队
乐队简介
成立该乐队的想法是在一次演出之后，曾经同属另一支死亡金属乐队的吉他手张书贻和贝斯手苏元煌，他们想组建一支更加旋律化的带有哥特风格的金属乐队，这种想法与从河北来福州散心的唐博不谋而合，于是三个有着共同爱好的年轻人走到一起，他们找到了鼓手小猫，键盘手陈策，经过了几场演出后确立了乐队的风格。一段时间后，小格作为女声主唱加入乐队，一支阵容齐整的哥特金属乐队成立了。在福建这个摇滚沙漠省份，他们经过为数不多的现场洗礼，日渐走向成熟。2004年12月底，节奏吉他手小菜的加入使乐队的人数达到7人，音乐整体感觉更加丰满。  LunarEclipse
月蚀乐队始终坚持原创路线，作品深受欧洲旋律死亡金属，黑金属以及哥特金属的影响，大多反映了个人内心深处关于生活深层次地探讨，歌词中充满悲伤、黑暗、阴郁。乐队到目前为止共有原创作品10余首，比较能代表乐队风格，且较受朋友们欢迎的作品有《沉》、《Who cares me》、《永远没有永远的永远是永远》。
就现场效果来说，月蚀在福建地下乐队里边可以说是最好的之一，乐队曾经在福州、厦门、泉州各地多次演出，场场演出必有疯狂甩头，POGO的场面，观众反响热烈，这在福建本土乐队中是较为罕见的。
乐队的发展也得到了外界的广泛关注。地下金属厂牌“殇”在听了小样《永远没有永远的永远是永远》以后，决定将其收入即将制作发行的中国地下金属合辑《死夜3》；近几个月乐队经历了两次人员变动。2005年9月，原键盘手陈策因为个人原因离开乐队，随后，毕业于福建师范大学音乐学院的黄鹤明加入乐队成为新任键盘手。11月底，乐队人员再次变动，小菜离队，新任节奏吉他手郭海加入。乐队目前正在自主准备进行小样专辑的录制，将以DIY的形式将自己的音乐呈现在广大的金属乐迷面前。
乐队成员介绍
主唱 唐博河北邢台人。上过很多学，以前在北方活动，喜欢黑死金属和重型的东西，来福州遇见了志同道合的几个哥们，03年组建了奠，后更名--月蚀。[自述]没什么长处，（不知道睡觉算不）就是会念几句歌词~~。
主唱 小格黑龙江哈尔滨人，毕业于福建音乐学院声乐系，现留校任教，在唐博等人影响下，开始接触极端金属，后加入乐队，专司女声部分。
主音吉他 张书贻福建宁德人。2001年接触吉他，从此产生浓厚兴趣。原CROSS乐队吉他手，喜欢旋死和哥特金属，想组建一支哥特金属乐队心愿已久。终于03年组建奠，现任月蚀乐队队长并负责乐队作曲与编曲。
节奏吉他 郭海四川宜宾人。2003年来福州上大学，曾参与组建数支校园乐 队。听歌甚多，喜欢极端金属，长期以来是一直月蚀乐队的铁托。前一任节奏吉他手小菜退出以后加入乐队
贝司 苏元煌福建莆田人。原引火虫乐队贝司手，以热情投入的台风著 称，作为乐队组建人之一，对乐队的发展起着不可或缺的作用。
鼓手 小猫福建三明人。貌似猫猫的鼓手本名黄长城，是个聪明爱动脑筋的鼓手。早年学习吉他，后改学鼓；原CROSS十字乐队鼓手，随着演出经验的增加，打鼓技术日益成熟。
键盘 黄鹤明福建龙岩人。毕业于福建师范大学音乐学院钢琴专业，队中又一科班出身。他及时填补了前任键盘手离队的空缺，又为乐队带来了新的音乐感觉。
标题：糯香抄手
营养特点
糯香抄手的用料组成，主要成分是糯米饭和油条，调味提香配料是白砂糖和芝麻。
  传统的糯香抄手
糯米从其营养成分上说，尽管仍然属于淀粉，但其分子结构为支链网状。相对于直链结构的大米和面粉而言，糯米转化成人体易于吸收的葡萄糖，过程更缓慢，在消化道内停留的时间更长，从而使人食用过后产生持续的饱胀感。减肥效果十分明显。
油条属于高温油炸食品，熔点高，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化。不饱和脂肪酸发生聚合，形成二聚体、多聚体等大分子化合物，这些物质在胃内停留时间长，难消化，不易被机体吸收，减肥效果也很明显。
尽管如此，糯香抄手的营养成分并不会缺乏，尤其是配料中的芝麻，富含人体必须的不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻油酸等，恰好弥补了油条的缺陷。糯香抄手就象治疗感冒的缓释胶囊一样，其营养成分是慢慢地释放出来的，正好符合现代都市人“早餐饱、中餐好、晚餐少”的观念中对早餐的热量要求。
食谱搭配
糯香抄手的用料中有油条，传统的油条吃法是配以豆浆，若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸（Iysine），但缺乏钾硫胺酸（Methionine），而油条正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。所以吃完糯香抄手之后再来一杯豆浆，可以使得早餐中的蛋白质组份均衡，利于消化吸收。
如果再搭配一些富含粗纤维和维他命的水果如苹果、番茄、橙橘之类，营养要素就更加全面了。
加工方法
首先，将糯米淘洗干净，入清水浸泡约24小时。待糯米充分吸收水分，体积稍微有点涨大时，把泡好的糯米带水入锅，大火煮沸。沸腾之后将半熟状态的糯米捞出，转移进饭甑中，用高热的水蒸汽继续对糯米加温，一直到糯米被彻底催熟，变成糯米饭待用。合乎要求的米饭表现为：颗粒晶莹剔透，形散而质粘，糯香四溢。达不到这个程度，糯米饭就不可用来制作糯香抄手。
取新鲜的荷叶一张摊开，然后把糯米饭摊在荷叶上，并稍稍展平。将冰糖末和芝麻末适量，均匀地撒在糯米饭中，再取新出锅的油条一根，对折后也放在糯米饭上。接着卷起荷叶让糯米饭完全包裹着油条，并稍微用力拧一下，最后再展开荷叶。这样，一只清香四溢，香甜可口的糯香抄手就制作完成了。。。
  制作糯香抄手的餐车
标题：庞春学
简介
     庞春学，1960年与雷锋同期入伍，雷锋同班战友，第二任雷锋班班长，曾任汽车
  庞春学教导连连长、机械大队副大队长、股长等职。获三等功2次。1982年转业到辽宁省辽阳市司法局工作。现任辽阳雷锋战友报告团团长。
家庭情况

庞春学的家住在辽阳市人事局对面的一个普通住宅小区里，房子大约有6
  庞春学与于泉阳0平方米，家里布置得很简单。打开话匣子以后，听得出，老人家对他现在的生活和子女的成长都十分满意，他的三个子女都在司法系统工作。他离开部队后一直在辽阳市司法局工作。 他的老伴和他的子女也都是活雷锋。由于他居住在一个老式小区里，这个小区没有专门的物业管理，于是，她的老伴就把他家所在的楼道卫生全“包”了，几十年如一日地做着物业的义工，与邻居结下了深厚的友谊。在他和老伴的影响下，他们的三个子女个个都是单位里的先进模范，他们不愧为雷锋战友的后代。
主要事迹

他一直担任辽阳市雷锋战友报告团的团长，是辽阳人都知道的活雷锋。他每年至少要做二十几场学雷锋的报告，他的足迹也踏遍了祖国的大江南北。在做好人好事方面，他一直是一个雷锋精神的实践者。有一次，在公共汽车上碰到一位孕妇，他马上把自己的座位让给了这位孕妇，这一举动，瞬间影响了全车人，因为当时他是车上年龄最大的人，见他的举动，几位年轻人不好意思了，马上就有一位年轻小伙子起身把座位让给了庞春学，立刻，学雷锋做好事的氛围就弥漫了整个车厢。像这样以自己的行为带动身边的人学雷锋做好事，庞春学终身在坚持着，已经成了他自觉的习惯了。庞春学就是用这样的实际行动在实践着雷锋精神，在耳濡目染地影响着他周围的人们。所以在辽阳，他是人们敬仰的活着的雷锋。
他是辽阳市关心下一代工作委员会的委员，他们发起的在辽阳“嘉奖一百个小雷锋”的活动，对那些学习雷锋精神、像雷锋同志那样，从身边小事做起，互帮互助、做好人好事的一百个中小学生进行了表彰，让这些“小雷锋”在全市中小学的孩子们中间，起到了学雷锋、做雷锋的榜样的作用，感召了更多的中小学生学习雷锋做社会主义新人。雷锋精神在辽阳地区得到了较好的发扬光大。
身为雷锋战友报告团的团长、市关工委委员、市司法局的退休干部、雷锋生前的同班战友，庞春学老人告诉我们，当他看到雷锋精神能在青少年那里代代传承下去，他感到非常的欣慰。多年来，庞春学老人一直把自己大部分的休息时间用于宣传雷锋事迹、弘扬雷锋精神的事业之中，宣讲雷锋精神早已成为庞春学生活中的重要内容，是他生活中的重要活动，是他人生的一部分。老人说，只要有人需要，无论严寒酷暑、雨雪风霜，他都会准时地出现在报告会上，并且拒绝车接车送，在辽阳市内，他都是自己做公交车来去，并且分文不取。他认为要用雷锋精神去宣传雷锋精神，才能以雷锋精神感召人，感召青少年，感召下一代。这就是庞春学老人最朴实的想法和做法。在庞春学老同志的带领下，雷锋战友报告团走遍了辽阳城乡的各个角落，无偿地把宣传雷锋事迹、弘扬雷锋精神的一场场精彩的报告带到了青少年的身边。从学校到少管所，能够有机会与雷锋生前战友做零距离的接触的孩子们，更真切地感受了雷锋，更深刻地理解了雷锋精神。
对雷锋最深的印象

雷锋拿着一块木板走到我们几个战友中，指着木板对大家讲“战友们，大家看，这块木板上面一个眼也没有，钉子为什么能够钉进去呢？是靠压力硬挤进去、硬钻进去的，我们在学习上也要提倡这种钉子精神。
庞春学与雷锋精神

庞春学认为雷锋精神也是与时俱进的，如果僵化的宣传雷锋就会抹杀雷锋精神的实质。根据时代的新变化和新发展，不断地深化学习雷锋报告的内容就成了时代的必然要求。老人说：阶级斗争因为不再是社会的主要矛盾不讲了，爱党爱国爱人民要继续学；衣服不补了，袜子不逢了，但是艰苦朴素的精神不能丢。现在正逢世纪之初经济危机的新局势，雷锋艰苦奋斗的精神更凸显了它的价值和意义。
对下一任班长寄语

寄语于泉洋：要继承老班长的遗志，进一步发扬光大雷锋精神。成绩只能属于过去，希望你能带领雷锋班创造新的辉煌。
标题：南昌环球公园
公园简介
南昌环球公园雕塑(5张)景区体现了欧洲园林风格，分罗马广场、旗帜广场、欧洲街、儿童游戏园、水手广场、阿里巴巴大街、世界风情舞表演广场、日本园、八大景区。
南昌环球公园地理位置本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。将自然风光、历史遗迹、民居、世界艺术雕塑以及民俗风情汇集一园。再现了一个美好的世界，其中包括世界著名的巴伐利亚，古埃及方尖碑、美国自由女神像。建有110多个景点和艺术雕塑。 目前已经竣工开放的景点有：罗马大门、方尖碑、旗帜广场、凡尔赛花园、英式钟楼、台地园、西班牙大台阶、洛杉矶成徽、地中海、欧洲街、美式木屋、美国自由女神像、野餐营地烧烤园、水上乐园、名人雕像群、日本之园、马车、驴车、老爷车、糊涂泉、儿童乐园、荷兰风车、阿里巴巴大街、莱茵酒吧、巴伐利亚古堡。 以上这些景观富有浓郁的异国风情，如果不身临其境岂知其中之美。园中还有多处即将竣工的景点会陆续开放供游人观赏。如俄罗斯风情园、表演广场、爱之庙、印尼船形屋等等。
收费标准
门票：成人20元、 学生15元、 儿童10元
门票+服装+子弹30发=50元
活动项目
活动项目
一．夺红旗战斗环境：丛林高地
胜利条件：在规定时间内全歼对方军队或夺旗者60秒坚守在旗下而未被击毙。
参赛队员分成红、蓝两队对抗射击游戏，队员身穿迷彩服，头戴防护盔，手持彩弹枪，进入丛林中各自的阵地相互射击，本活动在对抗的战斗中需要指挥官不断调整战术，以有效的措施与技巧击败对方。
比赛规则
（1）战斗开始之前,双方熟悉指定比赛场地，拟订攻防战术，之后分别回到双方的大本营(场地中的A、B出发点)。
（2）战斗计时开始，双方同时从大本营（场地中的A、B出发点）出发，向对方发起进攻。整场比赛限时20分钟。
（3）根据情况每人有≥1的命数(即中枪次数)，如被击中躯干和头盔部位，则为阵亡，击中四肢部位仍可继续战斗。
（4）每位战士在战斗中阵亡后，应双手举枪高于头顶及时自动离开交火地点回到休息区。
（5）当一方战士在规定时间内将对方战士全部击毙或夺旗者60秒坚守在旗下而未被击毙者为比赛获胜方。
二．拯救人质战斗环境：丛林古堡
胜利条件：救出人质并将其带回安全点
参赛队员分成红、蓝两队对抗射击游戏，队员身穿迷彩服，头戴防护盔，手持彩弹枪，进入山地中各自的阵地相互射击，本活动在对抗的战斗中需要指挥官不断调整战术，以有效的措施与技巧击败对方。
比赛规则：
（1）战斗开始之前,双方熟悉指定比赛场地，拟订攻防战术，之后分别回到双方的大本营(场地中的A、B出发点)。
（2）战斗计时开始，双方同时从大本营（场地中的A、B出发点）出发，向对方发起进攻。整场比赛限时20分钟。
（3）根据情况每人有≥1的命数(即中枪次数)，如被击中躯干和面罩部位，则为阵亡，击中四肢部位仍可继续战斗。
（4）每位战士在战斗中阵亡后，应双手举枪高于头顶及时自动离开交火地点回到休息区。
（5）解救方需注意解救过程中人质的安全，如人质被击中裁判宣布其阵亡，也视为解救失败。
（6）当解救方战士在规定时间内将对方战士全部击毙或将人质成功解救至安全地点为获胜方，如另一方战士在规定时间内将对方战士全部击毙或成功阻止对方战士解救人质则为比赛获胜方。
三．阵地保卫战战斗环境：山地阵地
胜利条件：防守军守住阵地20分钟
参赛队员分成红、蓝两队对抗射击游戏，队员身穿迷彩服，头戴防护盔，手持彩弹枪，进入山地中各自的阵地相互射击，本活动在对抗的战斗中需要指挥官不断调整战术，以有效的措施与技巧击败对方。
比赛规则：
（1）战斗开始之前,双方熟悉指定比赛场地，拟订攻防战术，之后分别回到双方的大本营(场地中的A、B出发点)。
（2）战斗计时开始，双方同时从大本营（场地中的A、B出发点）出发，向对方发起进攻。整场比赛限时20分钟。
（3）根据情况每人有≥1的命数(即中枪次数)，如被击中躯干和面罩部位，则为阵亡，击中四肢部位仍可继续战斗。
（4）每位战士在战斗中阵亡后，应双手举枪高于头顶及时自动离开交火地点回到休息区。
（5）当守方战士在规定时间内将对方战士全部击毙或守住阵地为获胜，反者攻方战士在规定时间内将对方战士全部击毙或占领守方阵地为比赛获胜方。
交通指南
213 路
八一桥 - 榕门路口 - 昌北 - 昌北工行 - 瀛上 - 瀛上路口 - 城建学院 - 舍里甲 - 玉屏东大街口 - 清华科技园 - 环球公园 - 富樱路口 - 松鹤路口 - 东华理工学院 - 瑞香路东口 - 瑞香路中段 - 电力学院 - 龙潭路口 - 鼎迅工业城 - 南昌凯马机电工业园 - 江西旅游商贸学院[北区] (21站)
214路
八一桥 - 南昌晚报 - 胜利路口 - 榕门路口 - 昌北 - 昌北工行 - 瀛上村 - 瀛上路口 - 城建学院 - 江西国际汽车城 - 玉屏东大街口 - 清华工业园 - 环球公园 - 富樱路口 - 公交昌北停车场(松鹤路口) - 东华理工学院 - 凯马公司 - 财大麦园校区 - 电力学院 - 科技师范学院 - 齐洛瓦 - 灯泡厂 - 奥克斯宿舍区 - 海棠路口 - 江西水校 - 林科院 (26站)
304路
儿童医院-十中-昌北-昌北工行-赢上村-赢上路口-城建学院-江西国际汽车城-麦庐大道口-环球公园-天宝路口-松鹤路口-东华理工-凯马公司-青岚大道口-昌北管委会-枫林大道口-科技师范学院-蛟桥镇政府-上罗村-双港东路口-江西财大仪器厂-铁道口-双港路-江西理工大学(26站)
自己开车的话可以停在大门口 南昌环球公园本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
其他信息
地址:南昌北麦庐大道
标题：图解完全解压手册
图书信息
  书 名: 图解完全解压手册
作　者：(日本)田中 译者:李颖秋
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787111286752
开本： 16开
定价: 26.00 元
内容简介
《图解完全解压手册》从认识压力开始，先分析自己的压力状态，以自我对话的方式面对压力，接着以具体有效的解决之道，将压力彻底释放排除。书中每篇简明易懂的短文皆辅以精确的图解与表格，帮助读者了解压力的类型、产生的缘由与进程，并提出针对性强的解决策略，最终使压力从负面的情绪问题转为正向的奋斗动力。
作者简介
田中，1967年生于日本东京。1988年汉城奥运会水上芭蕾铜牌得主。1995年在美国加州圣玛莉大学研究所健康体育创造学系硕士班毕业，主修运动心理学。1999年与2000年陆续在美国圣地亚哥心理研究所学习认知行为疗法与行为强化及运动员退休课程。目前担任日本大学医学部讲师，日本运动心理学会认定的运动心理训练指导员助理。在MJCONTESSE公司负责指导职业运动选手，也常在各地演讲并为企业做员工在职培训。
图书目录
译者序
前言
如何更有效地使用本
第1章 何谓压力
第2章 应对压力的基础知识
第3章 了解自己自我意识
第4章 自我对话转变思维
第5章 提高解决问题的能力
第6章 针对不同压力类型 的应对方法
第7章 使用自我肯定的方式来消除压力源
第8章 可以立即使用的简单解压术
后记
……
标题：动物连连看
概述
“动物连连看”是益智类的一个连连看小游戏，经过了7年来的发展已经形成连连小游戏众多流派中的一个  主流游戏，主要是以人类可爱邻居“动物”的图片为提材配合多样式地图、连击快感、美妙的背景音乐、玩法规则简单容易上手等到特点，使玩家在各个游戏水平可以寻找到对应的地图作为目标进行挑战，体会游戏中不同层次带来不同的连击的快感，很有效地崔了使玩家对游戏的速度更有挑战性和追求极速的欲望，长期地保持了“动物连连看”的新鲜感。[1]
规则
  “动物连连看”的游戏规则与连连看的相同，然而连连看小游戏经过多年的演变与创新游戏规则也跟着多样化了，但是依然保留着简单易上手，男女老少都适合玩的特点。
游戏规则（1）：使用鼠标将相同的两张可爱的动物图片进行连接，并且路径转弯不能超过2次达到消除条件；
游戏规则（2）：使用鼠标将相同的三张或多张动物图片进行碰撞或规律排列达到消除条件；
游戏规则（3）：使用鼠标直接点击排放在一起的三张或多张相同的动物图片达到消除条件。[2]
发展
“动物连连看”除了依赖连连看的众多特点，满足一小群单纯游戏娱乐的人外。另外还有一个很有  动物连连看意  动物连连看义的自然条件：随着全球气温上升，每年2月2日世界湿地日，4月22日世界地球日，6月5日世界环境日，6月25日中国土地日，7月11日世界人口日，10月4日世界动物日，12月29日国际生物多样性日等这些绿色纪念日渐渐唤起人们环境意识，只有爱护我们的动物邻居，尽可能地拯救濒危野生物种，才是维持生态平衡的基本。日常生活中更是少不了倡导生态平衡、保护动物，讲述生态破坏后随之如来的自然危机“电影”和“自然真实记录片”等，就连以动物图片为提材的“动物连连看”小游戏也随之升温。
游戏截图
截图　　
  
  动物连连看[3]
iPhone游戏
游戏信息游戏名称：动物连连看  
英文名称：animal link
游戏类别：益智游戏
游戏版本：1.0
游戏大小：6.50 M
开发商：tuibo
市场价格：￥6.00（请以iTunes实时价格为准）
游戏语言：英语
支持系统：iOS 4.3 以上
支持终端：iPhone、iPod touch、iPad 兼容游戏介绍可爱“连连看动物版”来啦!休闲感十足,画面精美出色。多种道具、无限模式,带来更多乐趣。全新游戏规则,比传统连连看更好玩。让你的手指动起来,一起尝鲜吧。[4]
标题：宋玉增山水画作品精选
图书信息
  书 名: 宋玉增山水画作品精选
  宋玉增作品编入《盛世典藏》
作　者：刘建超
出版社： 天津杨柳青画社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787807384670
开本： 16开
定价: 48.00 元
内容简介
《宋玉增山水画作品精选》绘出了太行山色图、太行雄姿、山色朝晴、枕山卧云图、高亭临水浮云来、太行峡谷图、山裹人家、雪浴太行、山雨欲来、山高水长之二、巍巍太行、行云流水、飞云纵览、崇山秀水、云涌太行、云雾山中、太行真境、山高水长之一、白云探幽、依山傍水、白云抱幽、松云流水图、万重山色、云锁群山、云生锦水、太行山居、空谷传声、谷口云归、远山云宿图、云归何处、溪桥云水图、等内容。非常的美丽，值得一看。
作者简介
宋玉增，1958年生于北京。毕业于中央工艺美术学院（现为清华美院），现为中国美术家协会会员，北京美术家协会会员，齐白石艺术研究会理事，太行中国画协会理事，中国水墨画研究院副院长。
曾在青岛、徐州、保定等地举办个人画展。作品曾参加文化部“迎接香港回归中国书画作品大奖赛”获佳作奖及韩国主办的“97国际美术大展”获银奖。作品《太行山庄》入选中国美协主办的跨世纪暨建国50周年全国山水画大展，《太行山居图》入选中国美协主办的第十七届新人新作展，《太行秋装图》入选“海潮杯”中国美协主办的全国中国画大展，《空谷传声》入选中国美协主办的全国中国画作品提名展获铜奖，《枕山卧云》入选中国美协主办的首届中国湘潭齐白石国际文化艺术节——全国中青年中国画提名展，作品入选第二届中国美术家协会会员中国画精品展及第三届中国美协主办的全国百名画家中国画邀请展。《太行山色图》等5幅作品入编邵大箴主编的大型画集《北京画坛》，入选“2007年中国画十大年度人物”，2008年作品《长城永固》参加“和平颂”——神舟七号太空飞行艺术之旅。着有《山水画浅议》。
图书目录
太行山色图
太行雄姿
山色朝晴
枕山卧云图
高亭临水浮云来
太行峡谷图
山裹人家
雪浴太行
山雨欲来
山高水长之二
巍巍太行
行云流水
飞云纵览
崇山秀水
云涌太行
云雾山中
太行真境
山高水长之一
白云探幽
依山傍水
白云抱幽
松云流水图
万重山色
云锁群山
云生锦水
太行山居
空谷传声
谷口云归
远山云宿图
云归何处
溪桥云水图
封三 远山松阴
封面作品 嘉谷笼烟(局部)
封底作品 云山在望(局部)
…… [1]
标题：湖北省潜江市园林第二初级中学
湖北省潜江市园林第二初级中学简介
湖北省潜江市园林第二初级中学位于江汉平原腹地美丽的水乡园林，坐落在潜江市南部，有校园闭路电视和有线无线广播系统，有高标准的微机室、多媒体教室、理化生实验室、音乐室、舞蹈室、书法室、绘画室、电子备课室等。学校现有2234名在校学生，157名专任教师。其中特级教师1人，高级教师28人，国家级、省级、市级骨干教师14人，学科带头人2人，本科以上学历83人，专任教师学历合格率149人，学历达标率达95%。
近几年来，园林二中革故鼎新，与时俱进，坚持走规范化办学之路，奋力将学校打造成了一座充满阳光、内外知名的桃李佳园。这里，已成为“二中人”挥洒青春、放飞理想的蓝天，更是“二中人”永远的精神家园。
教学中心
先进的办学思想。学校以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十七大精神为指针，深入贯彻落实科学发展观。坚持“对每个学生负责、让每个学生可持续发展”的办学宗旨，坚持“规范办校、质量立校、科研兴校、特色强校”的办学策略，推进学校稳定、全面、协调、可持续发展。坚持“规范、和谐、务实、创新”的校训，坚持“以形象塑造形象，以素质培养素质”的教育理念，促进教师个体素质、群体风格、整体结构和谐发展。坚持“以德为首、以智为主、以体为本、以特见长，促进学生全体、全面、全程、主动、和谐发展”的育人思路，努力造就教有特点的专家型教师、培养学有特长的素质型学生、创建办有特色的示范型学校。
浓厚的育人环境。“让学校的每一面墙壁会说话。”这是我们对校园环境建设的要求。我们让宣传橱窗成为学生了解学校的窗口。利用橱窗对学校的办学宗旨、教育理念、办学策略、育人思路、主要工作计划、办学成绩等进行宣传，让学生以学校为荣；对学校领导班子、学校骨干教师以及优秀的教师群体进行宣传，让学生以教师为荣；对学校本年度的优秀学生进行宣传，让学生以同伴为荣。我们让走廊成为学生励志的重要场所。宽阔的走廊是孩子们活动较为频繁的场所之一，在学校走廊悬吊励志警句，比如古今中外经典的名人名言、谚语、诗词等，营造浓厚的文化氛围，让学生在厚重背景里浸濡、熏陶。我们还将学校学生中优秀的书画作品仔细装裱悬挂，让学生受到学长们的教育、感染。我们让教室成为学生的学习乐园。我们在教室悬挂国旗，宣传校训，办好黑板报，开设各种学习专栏，让教室里有浓郁的学习气氛，潜移默化的影响学生。我们以学校校本教材《学校之魂》为蓝本对学生进行入学教育，学习学校各种常规，使他们明确学校对学生的要求，力求让“懂礼仪、讲卫生、守纪律、保安全、爱学习、会自理”成为学生的共同习惯。
雄厚的师资力量。我校现有专任教师157名。其中特级教师1人，高级教师28人，国家级、省级、市级骨干教师14人，本科以上学历83人，专任教师学历合格率149人，学历达标率达95%。我们在教师中弘扬二中人的四种精神：甘为人梯的奉献精神、积极向上的进取精神、精诚团结的合作精神、勇于开拓的创新精神。我们在学校开设两个论坛：“师艺论坛”和“师德论坛”，以“我的教学故事”和“我的教育故事”为主要内容，让教师把读书、实践与反思结合起来，不断提高教师的的理论水平，强化教师的师德规范。
科学的教育管理。学校行政我们实行实行制度管理，学校建立健全了学校党建思想工作、学生教育工作、教师教学工作、教育科研工作、体卫艺工作、后勤工作、财务财产工作、工会工作等各个方面的管理制度，力求做到科学规范、切实有效；我们建立学校议事制度，凡学校行为都要经过党政工联系会议即校务委员会集体决定，重大决策经学校教代会，保证做到教育教学、后勤财务、党建工会全面进步、协调发展。学校教学教研我们在制度管理的同时实行氛围管理，我们进行规范的常规教学的管理，同时学校有针对性的制订出“理论学习——教学观摩——专题研讨——实践体验――反思提升”这一校本教研程序。在新课改的背景下营造教学研究的氛围，不断提高教师的业务能力，形成自己的教学风格。坚持以人为本进行学校后勤管理，学校后勤服务工作，特别是食堂饮食卫生安全工作放在首位，要求所有工作人员认识其重要性，并将“质量、安全、健康”作为学校生存和发展的生命线，贯穿于学校管理工作的各个方面和各个环节。在提高认识的基础上，学校为食堂工作作树立了“三个确保、三个提高”的工作目标，即：确保安全、确保卫生、确保秩序，提高员工队全素质、提高饮食服务质量、提高后勤管理工水平。从而为实现学校后勤优质服务。
良好的社会声誉。学校在全体师生的共同努力下，近几年来，学校先后被评为“湖北省教改实验先进单位”、“湖北省优秀家长学校”、“湖北省依法治理十佳单位”、“潜江市示范学校”，“潜江市先进学校”，并被省教育厅确立为“素质教育实验学校”；仅去年一年，学校教师论文和教学比武就有12人次获国家级奖，14人次获省级奖，24人次获市级奖；学生获国家级奖5人，获省级奖64人次，获市级奖69人次。受到上级领导和社会各界的好评。
雄关漫道真如铁，如今迈步从头越。园林二中将以党的“十七大”精神为指针，在上级主管部门的正确领导下，继续在规范办学、科学管理的基础上作出新的探索，力争把园林二中打造成潜江乃至湖北的基础教育名校，为潜江教育的改革与发展，作出园林二中应有的贡献。
标题：走入欧洲
基本信息
出品机构：
浙江教育电视台
温州教育经济电视台  《走进欧洲》海报温州巨龙影视开发有限公司
导演：黄克敏 主演：
孙淳 赵明明 姚鲁 李颖
奇梦石 慕青 张志坚
简介
在本世纪二、三十年代和八十年代曾掀起二次出国潮。踏进欧洲的中国人，在面临政治、经济和文化与国内完全不同的异域，演绎着千差万别的生命故事。本剧叙述了一对恋人，优秀的工艺美术师陶泽和小学教师苏浣桑在赴欧洲过程中，他们的生活和情感经历的风风雨雨的考验。
在此剧之前也有过一些以反映华人在海外生活为题材的电视剧，而《走入欧洲》除了故事发生的特定地域环境和拍摄地(匈牙利、奥地利、法国和意大利)有别于同类电视剧外，编创人员通过这个曲折而感人至深的故事，不仅仅要反映海外奋斗者生活的艰辛和成功的喜悦，更主要的是展示当代青年撞入世界时与整个世界文化的沟通和碰撞，显示中国人在参与与世界文明进程中表现出来的独特人格力量和巨大作用，挖掘中国人走入欧洲的深层文化含义。
也许正是基于对这一意图的了解和支持，我们在前期准备和海外拍摄的近百天中，得到了在布达佩斯、维也纳、巴黎、米兰和罗马等地的华侨及其社团的全力支持。他们给予此剧的帮助是不能以金钱来计算的，这令所有的主创人员感到自己在做一件有意义的事。
如果这部电视剧能使我们在整个世界的范围内，真切地感到中国人的优秀，那么对中国版图的感情显然不会是视觉中的一张地图了。如果再与先辈的创业史稍作连接，那么本剧的表达便应当获得我们意想中的成功。
评价
这是一部反映两代华人在欧洲艰苦创业的二十五集电视连续剧，浙江教育电视台、温州教育经济电视台和温州巨龙影视开发有限公司三家合作单位为此投入了大量的人力物力，这包括一流的主创编导人员和优秀的演员阵容，以及一流的器材设备，此剧为全国第一部跨多国拍摄的电视连续剧。
在本世纪二、三十年代和八十年代曾掀起二次出国潮。踏进欧洲的中国人，在面临政治、经济和文化与国内完全不同的异域，演绎着千差万别的生命故事。本剧叙述了一对恋人，优秀的工艺美术师陶泽和小学教师苏浣桑在赴欧洲过程中，他们的生活和情感经历的风风雨雨的考验。
[1-3]
标题：柠檬鱼片
制作材料
主料：草鱼500克
辅料：鸡蛋100克 小麦面粉100克 黄油25克
调料：植物油100克 盐2克 胡椒粉2克 柠檬汁15克
烹饪方法
1. 将鱼肉切成10片，抹上精盐、胡椒粉和柠檬汁腌制片刻
2. 将面粉、鸡蛋加适量水调成鸡蛋糊
3. 锅内注油烧至五成热，将腌好的鱼片蘸上面粉、鸡蛋糊和面包糊
4. 下锅炸至金黄色，捞出控净油，码在烤盘内
5. 放入烤箱内用180度的温度略烤取出
6. 浇上热黄油即可食用。 柠檬鱼片制作提示本品有油炸过程，需备植物油约500克。
营养分析
草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有...
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，...
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效...
黄油：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。孕妇，肥胖者忌食...
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
营养成分
能量1181.04千卡维生素B60.57毫克 蛋白质118.18克脂肪48.87克 碳水化合物78.56克叶酸214.1微克 膳食纤维3.79克胆固醇894毫克 维生素A234.2微克胡萝卜素1.2微克 硫胺素0.57毫克核黄素0.33毫克 烟酸2.36毫克维生素C1.65毫克 维生素E14.56毫克钙184.83毫克 磷1062.44毫克钾2000.11毫克 钠1111.17毫克碘30.26微克 镁196.15毫克铁9.52毫克 锌3.27毫克硒81.31微克 铜0.28毫克
标题：高危人流
高危人流的判定
1、年龄<20岁或>50岁者是在此年龄段妊娠而要求终止者，均应住院并请有经验的医生进行手术。因为<20岁的女孩子其生殖道尚未发育成熟，需做术前准备，如放入宫颈扩张棒，使宫颈扩张，否则会导致子宫损伤。年龄在50以上的孕妇，由于已进入更年期，生殖道的弹性减弱及宫颈变硬，不利于手术操作，也应住院，在术前放入宫颈扩张棒，否则将会引起生殖道的损伤。2、其他年龄阶段半年内有终止妊娠或1年内有2次人工流产史者
此时子宫尚未完全恢复，再怀孕后子宫较软，易发生子宫损伤。3、剖宫产术后或产后1年之内哺乳者剖宫产术后的子宫壁上有瘢痕，在1年之内子宫壁尚未充分愈合，加上怀孕后子宫壁较薄，手术时极易从瘢痕部位穿孔。为预防穿孔，术前孕妇应到医院向医生讲清楚什么时间做的剖宫产；什么手术方式，如古典式、子宫下段或腹膜外剖宫产；术后有无发热、切口有无感染等，使医生心中有数，便于采取必要的手术措施，使手术安全进行。在产后1年内哺乳的妇女怀孕，其子宫壁比较薄、软，在进行人工流产术时，也很容易穿孔。4、生殖道畸形或有盆腔肿物者生殖道畸形合并妊娠的发病率虽然仅为0.14%左右，但对手术操作也不利。如患”者术前知道自己患有生殖道畸形，应主动告诉医生。医生更应仔细检查，以明确生殖道畸形的种类，如双子宫、双角子宫、纵隔子宫、阴道纵隔等，从而采取相应措施。如对双子宫者，医生应做两个宫腔的吸引术，以免术后患者发生阴道出血。
临床多见子宫肌瘤合并妊娠。由于子宫肌瘤常使宫腔变形、变大，子宫颈肌瘤更会造成手术困难，对此医生应谨慎小心施术，必要时在B超下施术，才能保证孕妇的安全。5、子宫位置高度倾屈或暴露宫颈困难者会给手术带来困难，住院应请有经验的医生施术。术前放入宫颈扩张棒；术时采用静脉麻醉或予以止痛药，如在B超下施术则更为安全。6、既往妊娠有胎盘粘连及大出血者此次手术时仍可因胎盘组织与宫壁粘连而致大出血，因此，术前应验好血型及配好血，一旦大出血，立即输血和予以宫缩剂治疗，以保安全7、有子官穿孔史或阴道宫颈穿破史者此次手术时，在原来穿孔部位可能再次发生穿孔。因此，术前应做好一切准备，如必要时采用适当的麻醉方式，或放入宫颈扩张棒等，以保证手术的安全进行。8、不能采取膀胱截石卧位者脊柱、下肢、盆腔病变不能采取膀胱截石卧位者
将给手术操作带来很大困难，还容易使手术做得不彻底或带来副损伤。必要时可采用全麻，以便纠正体位，并应由有经验的医生操作，以防发生意外。9、其他并发内科严重器质性疾病或有出血性疾病史者
应住院施术，必要时请有关科室会诊，使受术者得到妥善处理。
高危人流对身体的伤害
1、宫腔感染：引产和所有的人流手术一样，由于手术器械消毒不全或手术操作失当等多种因素，造成宫腔感染的机会也是同样存在的。而引产手术中，常伴有大量出血，这无疑给引产手术带来了很大的难度，即便是造成宫体感染、术后闭经也是有可能的。
2、妊娠中期引产是指妊娠12-24周，用人工的办法中止妊娠的方法。因为胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。如果短时间内大量出血，会发生休克而危及生命。
怎样预防高危人流？
1、不要轻信：无痛人流！所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对你的身体造成损害。2、头胎的宝宝是最好的！不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。3、药流不仅仅是一次厉害的月经！虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果药流不彻底，子宫里的胚胎不能清除干净，最后还是得做刮宫手术，而且还有可能引起宫内感染，损伤子宫内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。4、多次人流会导致终生不孕！人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导
致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀
孕，而且即使怀上了也容易流掉。5、人流时如果有问题，求助相关机构！目前国内在上海、天津、成都、重庆、长春、合肥等地都设有少女意外怀孕救助中心，如果你需要帮助，可拨打当地114查询这些机构的救助热线。6、一定要坚持避孕！无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。所以，第一，要坚持避孕;第二，要选择一种适合自己的可靠的避孕方法。7、接受正规手术！一定要到正规医院接受手术，切不可为省钱或为了遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的黑诊所去做人流。人流后，卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注
意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃些营养丰富的鸡肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒。
标题：拿来就用的管理学
图书信息
  书 名: 拿来就用的管理学
作　者：白山
出版社： 中国物资出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787504732286
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
“科学管理之父”泰勒曾经说：“管理就是要确切地知道要别人做什么。并注意他们用最好的办法去做。”归根结底，管理是人的艺术。它产生于人类社会，也将最终被应用到人身上。本书作者在编撰此书时，广泛地阅读和研究了一些管理学的法则与效应，并根据实际情况加以筛选，巧妙地将一些法则和效应的理论基础以及运用原则叙述出来。总的来说。《拿来就用的管理学》是一本理论与实践相结合的书籍，是一本管理类的实用操作手册。
图书目录
第一章 有效的管理，从人才的选拔和运用开始
光环效应：走出自我才能全面识人用人
乔布斯法则：拥有一流的人才才能成就一流的企业
奥格尔维定律：敢于雇用比自己优秀的人方能拥有更大的发展
适才适所法则：把人放在合适的位置上方可发挥人的潜能
皮尔斯定律：要想持续发展就得注重培养接班人
第二章 尊重与理解，现代管理的内核
坎特法则：只有给予下属应有的尊重才能得到下属的拥护
南风法则：人情味远比权力的效果大
同人法则：充分调动员工的积极性和创造性的秘诀
蓝斯登定律：让下属在快乐环境中工作
波特定律：宽容下属的过错更能得到尊重
第三章 善用激励，调动部属的积极主动性
鲶鱼效应：激活员工队伍才能拥有竞争力
马蝇效应：一定要想办法激起员工的竞争意识
麦克莱兰定律：赋予员工参与决策的权力
激励倍增法则：利用赞美激励员工
肥皂水效应：批评也要讲方法
第四章 注重沟通，方能达到内部通畅
沃尔顿法则：没有有效的沟通就没有有效的管理
沟通的位差效应：平等交流是有效沟通的保证
威尔德定理：有效的沟通始于倾听
杰亨利法则：运用坦率真诚的沟通方式
牢骚效应：下属的抱怨消除后，剩下的是工作激情
第五章 强调协助，发挥团队的整体作用
史提尔定律：一定要组建一支精诚协助的团队
华盛顿合作定律：团队合作不是人力的简单相加
苛希纳定律：精简机构，合理有效配置资源
凝聚效应：。凝聚力越大，企业越有活力
蚁群效应：减掉工作中多余的流程就能提高整体效率
米格-25效应：内部结构和谐才能真正发挥团队整体优势
第六章 管理不是要管理者做事，
而是管理别人做事
古狄逊定理：不做一个被累坏的主管
史坦普定理：授权之后并非是不再管任何的事
柯维定理：信任是有效的授权之道
布利斯原则：把责任与权力一同授予对方
拜伦法则：过多的干涉只能让授权成为一种形式
手表定律：一定要清晰地把你所想要的结果说出来
无折扣法则：有令则行，别让命令打折扣
第七章 关注信息，做好妥善规划
尔森法则：把信息和情报放在第一位
儒佛尔定律：有效预测是英明决策的前提
青蛙法则：时刻保持危机意识
吉德林法则：认识到问题就等于解决了一半
布利丹效应：在正确的时间内作出正确的选择
第八章 直面竞争，改变观念方能制胜
零和游戏原理：在竞争与合作中达到双赢
快鱼法则：速度决定竞争成败
生态位法则：寻求差异竞争，实现错位经营
费斯法则：步步为营，方可百战百胜
铁钉效应：即使事再小也不能掉以轻心
第九章 聚焦客户：打好销售这张牌
鱼缸理论：知道客户的需求才能满足客户的需求
格利定理：把信誉放在第一位
达维多定律：必须不断地开发出更新的产品
阿尔巴德定理：始终应把客户放在首位
标题：新九大商帮
图书信息
  书 名: 新九大商帮
作　者：李铁红　
出版社： 中国三峡出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787802235489
开本： 16开
定价: 32.80元
内容简介
改革开放以来，中国经济发展的一个特征便是商帮的复兴，他们领时代风气与潮流之先，勾勒出中国商帮发展的“全景脉象”。本书对当代九大商帮——晋商、微商进行解读，全景呈现他们的巨变与新生。
图书目录
第一章 晋商——历史上最著名的商帮
1．源远流长的晋商文化
2．郭台铭：最勤奋的科技“枭雄”
3．李彦宏：众里寻他千百度
4．秦晓：让招商银行脱胎换骨
第二章　徽商——坚忍不拔的成功样本
1．向徽商学什么
2．祝义才：走在机遇前面
3．张近东：成就中国家电零售业的“沃尔玛”
4．陈光标：慈济天下，富而有德
5．尹同耀：小城出了大品牌
第三章　鲁商——名副其实的实力派
第四章 浙商——“中国的犹太人”
第五章　闽商——爱拼才会赢
第六章　苏商——偏安江南的光荣与梦想
第七章　粤商——言必言商，胸怀天下
第八章 沪商——踩着时代的鼓点
第九章　川商——走出去，前面是个天
标题：千煎大虾
原料
大对  千煎大虾虾450克，精盐7克，油200克，料酒20克，酱油8克，糖10克。
制作过程
1、将大虾去须去足，将虾身切为两段，用盐腌制10分钟；
2、煎锅内加油烧热，放入虾段，反复煎炸至熟，放入料酒、糖、酱油拌匀移出即可。
标题：朱克昕
生平事迹
1933年10月22日生于广东省兴宁县大桥乡红光村（原十一区第一村）。从小学到高中，他都是一名品学兼优并积极要求进步的好学生。1950年12月，他加入新民主主义青年团。1951年1月，他参加了中国人民解放军。在部队服役的六年时间里，他思想进步，努力工作，先后任过排长、作战参谋等职，并两次荣立三等功。1955年1月24日，他加入了中国共产党。1957年12月，部队为了培养造就高素质人才，把他送进了中国人民解放军军事工程学院空载雷达专业学习。在六年的大学生活中，朱克听如饥似渴地学习专业技术知识。1963年9月他以优异成绩毕业。毕业后，他先后在四机部十院14所和10所工作，担任技术员并从事机载雷达的研究。1970年3月，我国第一个机载雷达专业研究所（607所）在四川内江组建。第二年，朱克昕舍弃了在大城市工作的优越条件，来到科研、生活条件都十分艰苦的三线地区，在那里一干就是20多年，为创建机载雷达研究所及发展我国航空机载雷达事业贡献了自己的聪明才智。[1]
简历
1933年10月22日 出生于广东省兴宁县大桥乡红光村。
1951-1957年 在中南军区防司指挥所曾任组长、工作排长、作战参谋。
1957-1963年 在中国人民解放军军事工程学院学习。
1963-1965年 在四机部十院14所3室任雷达组长。
1965-1971年 在四机部十院10所1室任雷达总体组长。
1971-1996年 任607所雷达总体室组长、副主任、所总工程师、副所长、科技委主任、研究员级高级工程师。
1996年10月 退休。[1]
科技成就
中国机载雷达中国机载雷达是在20世纪50年代中期在引进苏联米格飞机的基础上开始仿制的。通过仿制和分析国外雷达残骸，从中获得新技术，逐步形成我国机载雷达的研制力量。机载雷达的早期研究工作朱克昕大学毕业后，参与了我国机载雷达的早期研究工作。1966年3月，中国国自行设计研制的机载截击瞄准雷达204雷达上马了。他怀着一颗航空报国的赤子之心，凭借着扎实的专业理论基础知识和顽强拼搏的精神，活跃在国防科研第一线。在研制第一部性能样机时，由于采用了新的雷达体制，有许多技术根本无法从资料中找到，一套国内编的《雷达手册》几乎成了技术人员手里的“圣经”。朱克昕与大家一道，边干边学，白天忙于任务，搞专题研究以及实验，晚上学习新知识，常常是到深更半夜才回到宿舍。就这样研制工作热火朝天，进展很快。到1967年初，整机开始联试。可那时，正遇“文化大革命”席卷全国，正常的秩序被打乱，成都武斗很激烈。204雷达所有分机都集中在整机调试房里准备集中调试，为了保护国家重点项目不受破坏，朱克昕把自己关在整机调试房里看守机器设备，保证了机器的完好无损，表现出一个共产党员临危不惧的高尚情操。试飞是研制工作中最关键的一个环节。1970年7月，雷达装上飞机，进行地面通电与联试，炎热的夏天，空旷的停机坪温度很高，经过暴晒的飞机舱内温度更高，但为了早一天飞出中国自己研制的雷达，为中国人争气，朱克昕和他的战友们冒着40℃的高温在机舱里挥汗如雨地调试机器，其艰苦的工作环境是可以想象的！在试飞中，作为雷达总体组组长以及负责机上雷达试验指挥的朱克昕，提出了参照米格飞机的情况，在飞机机头罩下部贴二层吸波橡胶，再加一层金属丝网的办法，解决了在试飞过程中出现的不能截获跟踪问题，为204雷达性能样机圆满完成试飞任务解决了关键技术问题。试飞成功了，他和他的战友都情不自禁地流下了热泪，五年的汗水没有白流，中国人终于有能力研制自己的机载雷达了。雷达的研制在曲折中前进1971年，朱克昕随型号任务来到了条件艰苦的内江。在研究所初创阶段的艰苦环境中，204雷达的研制仍然在曲折中前进。204雷达是单脉冲体制、X波段雷达，当时我国只有仿制和改进的经验，技术基础以及器件水平较差，同时，歼8（全）飞机也是我国第一次自行设计研制的高空高速飞机，环境条件苛刻，对雷达性能要求高，其难度可想而知。与生产厂家联合研制的正式样机于1981年10月在沈阳112厂试飞站进行科研试飞。首飞就发现目标并截获跟踪，但在某距离外截获就不可靠了，朱克昕连夜组织科研技术人员分析试验，最终找到了解决办法，并在试飞中得到了验证。之后204雷达转入定型试飞阶段。从试飞结果看，204雷达研制是成功的，许多新技术在国内首次采用并处于先进水平；有许多性能处于国内领先地位；有的关键战术指标超过原设计指标；可靠性较高。更欣慰的是，与204雷达一起发展的元器件、试验设备以及试验方法，以及掌握这些技术的科研技术人才的培养，都为后来中国机载雷达的发展铺平了道路。朱克昕参与并主持完成的中国第一部机载截击瞄准雷达（204雷达）在20世纪70年代末20世纪80年代初设计定型，并批量生产装备部队形成战斗力，为国防装备现代化做出了重要贡献。204雷达荣获三机部六院1983年重大科学技术成果一等奖；航空工业部1984年新品设计定型奖。204雷达配装的歼8（白天型、全天型）飞机获得1985年国家科学技术进步特等奖，朱克昕是主要完成人之一。[1]
主要论著
1 朱克昕等.528雷达测距系统分析，1014所科技档案，1965
2 朱克昕等.国内雷达接收体制调查报告，1010所科技档案，1966
3 朱克昕.204雷达方案调查报告，1010所科技档案，1966
4 朱克昕.204雷达搜索以及截获方案论证，1010所科技档案，1966
5 朱克昕.204雷达性能样机试飞技术总结，607所科技档案，1971
6 朱克昕等.雷达消除假目标回波试验报告，607所科技档案，1971
7 朱克昕.204雷达正式样机整机联试技术报告，607所科技档案，1972
8 朱克昕.近程增益控制要求以及参数计算，607所科技档案，1974
9 朱克昕.截获系统要求以及参数计算，607所科技档案，1975
10 朱克昕.204雷达对空目标试验报告，607所科技档案，1978
11 朱克昕.204雷达调试、检验的内容与方法，607所科技档案，1980
12 朱克昕.204雷达空中使用的内容与方法，607所科技档案，1980
13 朱克昕.204雷达歼8（全）科研试飞技术总结，六院科技部，1982
14 朱克昕.204雷达研制技术工作总结，607所科技档案，1982
15 朱克昕等.雷达角精度测量与指标评定，607所科技档案，1982
16 朱克昕等.雷达盲区、测距精度、假目标综合研究，607所科技档案，1982
17 朱克昕.204雷达总技术条件，607所科技档案，1983
18 朱克昕.204雷达分机技术条件，607所科技档案，1983
19 朱克昕.赴美技术考察报告，607所科技档案，1985
20 朱克昕.JL-10雷达研制工作汇报，607所科技档案，1986[1]