Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：枸橼酸钙片
作用类别
该药品为矿物质类非处方药药品。
规格
每片含枸橼酸钙0.5克（相当于钙0.1克）。
适应症
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量
口服。成人一次1～4片，一日3次。
不良反应
偶见便秘。
注意事项
1.心肾功能不全者慎用。
2.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.该药品性状发生改变时禁止使用。
4.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
1.该药品不宜与洋地黄类药物合用。
2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。
3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。
4.该药品与苯妥英钠及四环素类同用，二者吸收减少。
5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
6.含铝的抗酸药与该药品同服时，铝的吸收增多。
7.该药品与噻嗪类利尿药合用时，易发生高钙血症（因增加肾小管对钙的重吸收）。
8.该药品与含钾药物合用时，应注意心律失常的发生。
9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
药理作用
该药品参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等。
禁忌
高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。
标题：安云龙
个人简介
男，汉族，共产党员，大学文化，山西省垣曲县人，现任运城市公安局指挥中心副主任，先后多次被评为“全市公安机关先进个人”“全市公安机关优秀党员”，2006年被省公安厅评为“全省110接处警工作先进个人”，2008年被运城市文明委评为“文明和谐家庭”。
从警十年，安云龙忠于职守、勤奋敬业，立足本职、无私奉献，始终坚持“事业第一、工作第一”，2002年3月到指挥中心岗位上工作后，他为市局指挥中心工作倾注了辛勤的汗水，为保河东平安做出了突出贡献，充分体现了一名共产党员的昂扬锐气和浩然正气，以他自身的行动诠释了“立警为公，执法为民”的思想。
社会评价
在运城市公安局指挥中心岗位上工作的六年里，安云龙同志有两年多近750个日日夜夜在值班岗位上度过，三个春节和每个国庆、五一都在值班岗位上度过。2006年春节前，他岳母癌症在医院里手术，他为了加强值班备勤，没有请一天假去照顾，除夕他接岳母到他家居住，大年初一他仍坚持在值班岗位上值班奋勤；2008年国庆他连续值班三天，国庆那天他女儿脚骨折了，他坚持没去医院看女儿一眼，坚守着值班岗位。六年多来， 他任劳任怨、无私奉献，注意处理好每个警情，接待好每位报案群众，报送好每条信息，先后编发《公安信息快报》60余篇，在推动全市县级公安机关和市局“三台合一”建设中，充分发挥参谋助手作用，制定方案、计划，编写实施整改意见、措施，为全市公安机关指挥中心“三台合一”建设付出了辛勤的汗水。安云龙时刻把人民群众的平安摆在第一位，以自己的实际行动践行了“三个代表”重要思想，树立了公安指挥民警的良好形象。
标题：西南大学水电管理办法
第一章 总则
第一条
第二章 管理机构及职责
第五条 学校成立水电管理领导小组，领导小组下设办公室，挂靠基建后勤处，其职责是:
(一)研究和贯彻执行国家和地方水电相关法律法规；
(二)制定水电建设总体规划；
(三)审核水电管理相关制度；
(四)核定单位和个人用水用电性质和水电收费价格；
(五)负责水电管理的组织和协调。
第六条 基建后勤处是水电管理的职能部门，基建后勤处能源科主要负责水电管理的日常工作，其职责是：
(一)保障水电正常供应，为教学、科研和师生员工生活服务；
(二)拟订水电规划和基础设施建设计划；
(三)负责水电设施的管理、运行和维护；
(四)受理单位和个人用水用电申请，办理过户和销户手续；
(五)负责水电计量收费；
(六)对违章用水用电行为进行处理；
(七)负责与地方水电部门的协调和联系；
(八)加强节水节电宣传，积极推广和使用节水节电新技术和新产品。
第三章 水电管理
第七条 用水用电申请及受理
(一)凡需用水用电的单位和个人，应向水电管理职能部门提出申请，校外单位和个人须与学校签订《水电供用合同》并按规定缴纳保证金；
(二)单位和个人变更用水用电性质、户名，暂停或停止用水用电，移动计量设施，应事前向水电管理职能部门提出申请，办理相关手续；
(三)单位需新增大功率（单件2KW以上、多件总功率10KW以上）用电设施设备，应将购买申报资料报基建后勤处审查备案。
第八条 水电计量管理
(一)凡单位和个人用水用电须安装计量表，各楼栋和凡能集中计量的单位须安装总表，对难以独立计量的单位和个人其用电量按电器功率实行分摊,其用水量按房屋面积和学生人数综合分摊；
(二)计量装置的安装由水电管理职能部门统一负责，任何单位和个人不得自行购置、安装、变更和拆除；
(三)计量装置不能准确计量应及时办理更换手续，费用自理。
第九条 水电收费管理
(一)水电收费严格执行国家统一标准，坚持“谁使用、谁付费”的原则；
(二)学校党政机关部门办公用水电费由学校承担，非办公用水用电按实际用量缴费；
(三)校内其它所有单位和个人用水用电按实际用量缴费；
(四)学生宿舍的学生用水用电实行“定量免费，超量付费”；
(五)生产经营、转供单位使用水电全额计收，同时加收百分之十的管理费；
(六)水电管理职能部门须按月查抄水电用量，按月向校财务处报盘报表；
(七)收费按不同对象分为“代扣”和“自缴”两种形式，校内单位和职工由校财务处代扣，后勤集团和其他单位及个人到水电管理职能部门自缴； (八)对拒缴水电费的单位，经学校审批同意后，财务处凭水电缴费通知单在该单位经费中直接划拨。
第十条 水电工程管理
(一)学校水电基础设施建设由学校统一规划、设计并组织实施；
(二)凡新建、改建水电工程的设计，须经水电管理职能部门审核。工程完工后，须经水电管理职能部门验收。水电竣工的相关资料须交校档案馆存档。未经水电管理职能部门审核、验收的工程不予通水通电；
(三)单位内部若需改造水电设施和管线，须按规范进行设计，并将设计方案报水电管理职能部门审核，未经同意，不得擅自组织实施。
第十一条 水电设施维护及运行管理
(一)水电设施的维护及运行实行“统一管理、分级负责制”，单位和个人不得自行变更和处置；
(二)校内变(配)电房、泵房、表房的日常运行管理和维护由基建后勤处负责；
(三)水电设施的日常维护、维修由后勤集团负责。
第十二条 节水节电管理
(一)大力开展节水节电的教育和宣传，提高全校师生员工的节约意识，提倡节俭的生活方式，形成节约风尚；
(二)党政机关及部门工作人员要厉行节约，做到人走灯灭、关掉各种电源，室内空调温度控制夏季不低于26℃，冬季不高于20℃；
(三)各二级学院和各部门负责人作为该部门节水节电监管工作的责任人，将节水节电纳入各单位目标责任制，有大型实验装置的实验室，应指定实验室负责人为水电管理责任人；
(四)学生工作部门要将节约型校园建设工作纳入学生教育管理工作中，积极引导和支持学生广泛开展节约“一滴水、一度电”的教育活动，杜绝“长明灯,长流水”现象；
(五)公共教学楼、公共教室用水用电实行目标责任管理，避免用水用电的浪费；
(六)严格控制公共照明及景观灯的开关时间，最大限度利用自然光；
(七)绿化浇灌、环境卫生、路面喷洒等用水尽量减少使用自来水；
(八)推广使用节水节电新产品。

第四章 违章与处罚
第十三条 任何单位和个人都必须遵守水电法规和学校水电管理办法，严禁违章用水用电。  
(一)未经同意，擅自改变原有水电管线设计使用水电，经查实构成安全隐患的，由水电管理职能部门发出《违章使用水电通知书》，造成严重后果的，报学校追究其责任，触犯法律者由司法机关依法追究法律责任；
(二)未经同意，擅自改变用水用电性质的（如民用改为商业、经营、生产等），由水电管理职能部门发出《违章使用水电通知书》，并追缴三倍用量的费用；
(三)擅自变更计量装置、绕越计量装置、开启计量装置封印、故意使计量装置不准或失效和其他方法违章使用水电等，由水电管理职能部门发出《违章使用水电通知书》其当月用量按全校当月同类最高用量计量，并追缴前三个月的费用；
(四)凡有本条（一）、（二）、（三）款行为，在《违章使用水电通知书》发出十五日内仍未办理手续者，将停止水电供应。
第十四条 任何单位和个人须在规定期限内缴纳水电费，逾期未缴者，自逾期之日起每日按总额千分之三计收滞纳金。在接到催缴通知七日后仍未缴费者，可视情况停止水电供应。
第十五条 未按规定办理计量装置更换手续者，基建后勤处能源科将发出《计量装置更换通知书》。单位和个人在接到《计量装置更换通知书》七日内仍不办理更换手续，其用量按全校当月同类最高用量收费，同时追收前三个月的费用并视情停止水电供应。
第十六条 凡被停供水电需重新启用的单位和个人，必须到水电管理职能部门完清相关手续后，方能恢复水电供应。

 第五章 经费使用及奖励
第十七条 加强水电费管理，回收的水电费须及时上缴学校财务处，设立专户，专款专用，不得挪作它用。
第十八条校内各单位教学、办公、实验用水电费由学校与业务费一并核拨；科研用水电计入成本，个别特殊项目和公共平台学校可酌情给予补贴。水电费节约部分可用于本单位其它业务开支，不足部分由单位其它经费列支。
第十九条 学校按回收水电费总额的百分之五作为计量设施的建设、改造专项费用。
第二十条学校按回收水电费总额的百分之三返回水电管理部门，用于奖励有关部门、个人加班以及对外协调等开支。
第二十一条 水电管理费、学生超额水电费，按学校规定返回相关部门。
第二十二条 对举报违章行为及反映跑、冒、滴、漏的有关人员，可视情况一次给予50-500元奖励。

第六章 附 则
第二十三条 本办法由学校水电管理领导小组负责解释。
第二十四条本办法实施细则另定。
第二十五条 各单位可根据本办法，结合单位的实际情况制定具体实施方案，报学校水电管理领导小组备案。
第二十六条 荣昌校区、高职学院、柑研所、合川农场、附中及附小等可参照本办法执行。
第二十七条 本办法从二○○八年一月起执行（其中：学生宿舍从二○○八年九月起执行，教学、科研单位二○○八年仍按现有模式执行）。
标题：西南大学本科学生学业导师制实施意见
组织领导
（一）学校成立本科生学业导师制工作领导小组，由主管教学工作的校长担任组长，成员包括各学院主管教学院长及教务处、学生处、团委、人事处、财务处等有关部门的负责人。领导小组办公室设在教务处学生服务中心，负责日常管理工作。
（二）各学院分别从本单位的专业特点、师资力量、学生状况等实际情况出发，制定学业导师制工作实施细则，抓好学业导师制工作的具体落实。
学业导师的选聘
（一）学院采取教师自荐、学生选择、学院指定相结合的办法，由学院确定导师名单，报学校备案。
（二）学业导师原则上应具有中级及其以上职称。学院也可根据实际情况建立由高级职称教师牵头的学业导师组，助教可参加导师组工作。
（三）学业导师指导学生人数由各学院自行确定，原则上每位学业导师指导学生总计不超过30人，师范专业、创新实验班不超过20人。
（四）学业导师的聘期根据学院、导师与学生的具体情况，由学院灵活确定。
学业导师的工作职责
（一）制定导师工作计划，帮助学生建立学业档案；
（二）帮助学生制定学业规划；
（三）帮助学生尽快适应大学的学习和生活；
（四）指导学生的专业选择、课程选择；
（五）加强对学生的学法指导，培养学生良好的学习习惯和学习方法；
（六）指导学生参加科研工作，提高学生的专业兴趣，培养学生的科研意识和科学精神；
（七）指导学生参加社会实践、创业活动和其他课外活动，提升学生的人文素质；
（八）其他导师应尽的职责。
学业导师考核、工作量核算与管理
（一）学业导师的考核由各学校与学院共同完成，学校通过网上评教的方式考核，学院考核每学期组织一次，考核结果报学校审核备案。
（二）学业导师的工作量按每周1学时、每学期以19周计算，学校每学期根据考核结果以课时费标准和方式将学业导师津贴统一核发到各学院，由各学院根据工作考核等级与学院实际进行发放。
（三）学院要建立学业导师工作档案，定期讨论学业导师工作，每学期至少开一次会，以通报信息，研究问题，交流经验。
（四）学校根据学业导师制工作的具体情况，组织召开学生座谈会或工作经验交流会，并每年评选一次学业导师先进个人和学业导师制工作优秀单位。
附则
（一）本意见自2008级起执行。
（二）本意见由教务处负责解释。
二○○八年三月十二日
标题：西南大学学生勤工助学管理办法
第一章 总则
第一条
第二章　组织机构
第五条 学校学生工作领导小组全面领导勤工助学工作，协调校内有关职能部门充分发挥作用，在工作安排、人员配备、资金落实、办公场地、活动场所及助学岗位设置等方面给予大力支持，为学生勤工助学活动提供指导、服务和保障。
第六条 学校学生工作处助学中心是专门的学生勤工助学管理服务组织，负责全校勤工助学的组织和管理工作。
第七条 各学院、各用人单位必须配合和协助学生工作处助学中心全面做好勤工助学的各项具体管理工作。
第八条 学生工作处助学中心组建学生勤工助学服务中心，充分发挥学生组织在勤工助学工作中的作用，共同做好勤工助学工作。

第三章　工作职责
第九条　学生工作处助学中心的职责是：
（一）开拓勤工助学岗位。协调校内各单位，确定校内勤工助学岗位；开发校外勤工助学资源，增加校外勤工助学岗位，并纳入学校管理。
（二）根据学院推荐，审核参加勤工助学活动学生条件，优先考虑家庭经济困难的学生上岗。
（三）组织学生开展必要的勤工助学岗前培训和安全教育，不得组织学生参加有毒、有害和危险的生产作业以及超过学生身体承受能力、有碍学生健康的劳动，维护勤工助学学生的合法权益。
（四）制订校内勤工助学岗位的报酬标准，并负责酬金的发放和管理工作。
（五）检查指导学院和用工单位对勤工助学学生的日常管理工作。对在勤工助学活动中表现突出的学生予以表彰和奖励；对违反勤工助学协议的学生，可按照协议停止其勤工助学活动；对在勤工助学活动中违反校纪校规的，按照学校管理规定进行教育和处理。
（六）加强对勤工助学学生的思想政治教育，开展主题教育活动，帮助他们树立正确的劳动观，促进学生全面发展。
第十条 学生所在学院的职责是：
（一）接受学生参加勤工助学活动的申请，初审、推荐并配合学生工作处助学中心安排学生参加勤工助学。
（二）加强对所属勤工助学学生的思想政治教育和日常管理，及时了解勤工助学学生的具体情况。
（三）负责处理所属勤工助学学生的各项具体问题。
第十一条 用人单位的职责是：
（一）对勤工助学学生进行岗前培训，并全程提供业务指导。
（二）加强对勤工助学学生的思想政治教育和日常管理，负责学生劳动安全。
（三）协助学生工作处发放勤工助学酬金。
第四章　岗位设置
第十二条　校内勤工助学岗位分固定岗位和临时岗位。
（一）固定岗位是指持续一个学期以上的长期性岗位和寒暑假期间的连续性岗位；
（二）临时岗位是指不具有长期性，通过一次或几次勤工助学活动即完成任务的工作岗位。
第十三条 校内勤工助学岗位设置以校内教学助理、科研助理、行政管理助理和后勤服务等为主。
第十四条 学校后勤部门应大幅度减少雇用临时工，调整出适合学生参与管理和服务的岗位，为学生提供更多的勤工助学机会。
第十五条　校外用人单位聘用学生勤工助学，须向学生工作处助学中心提出申请，同时提供法人资格证书副本和相关的证明文件，经审核后同意设岗。
第十六条　校外勤工助学活动必须由学生工作处助学中心统一管理，并注重与学生学业的有机结合。

第五章　酬金标准
第十七条　学生参加勤工助学的时间原则上每周不超过8小时，每月不超过40小时。
第十八条　校内固定岗位按月计酬。以每月40个工时的酬金原则上不低于北碚城区居民最低生活保障标准为计酬基准，可适当上下浮动。
第十九条　校内临时岗位按小时计酬，原则上不低于每小时8元人民币。每次勤工助学临时岗位酬金不超过一个月的固定岗位酬金。
第二十条　校外勤工助学酬金标准不应低于北碚区人民政府或有关部门规定的最低工资标准，由用人单位、学生工作处助学中心与学生协商确定，并写入聘用协议。
第二十一条　学生参与校内非营利性单位的勤工助学活动，其劳动报酬由学生工作处助学中心从勤工助学专项资金中支付；学生参与校内营利性单位或有专门经费项目的勤工助学活动，其劳动报酬原则上由用人单位支付或从项目经费中开支；学生参加校外勤工助学，其劳动报酬由校外用人单位按协议支付。

第六章　法律责任
第二十二条　学生在校内开展勤工助学活动的，学生工作处助学中心必须与学生签订具有法律效力的协议书。学生在校外开展勤工助学活动的，学生工作处助学中心必须经学校授权，代表学校与用人单位和学生三方签订具有法律效力的协议书。
协议书必须明确学校、用人单位和学生等各方的权利和义务，开展勤工助学活动的学生如发生意外伤害事故的处理办法以及争议解决方法。签订协议书并办理相关聘用手续后，学生方可开展勤工助学活动。
第二十三条　在勤工助学活动中，若出现协议纠纷或学生意外伤害事故，协议各方应按照签订的协议协商解决。如不能达成一致意见，按照有关法律法规规定的程序办理。
第七章　附则
第二十四条　本办法由学生工作处负责解释。
第二十五条　本办法自公布之日起施行，原《西南大学学生勤工助学管理办法（试行）》（西校〔2005〕57号）同时废止。
二〇〇七年十月十一日
标题：道桥用改性沥青防水卷材
技术指标
JC/T 974-2005
定义

KLAI-103道桥用改性沥青防水卷材，是以热塑性弹性体SBS或聚烯烃聚合物APP（APAO）改性材料为主，辅以各种助剂制成的改性沥青浸涂聚酯胎基，上表面撒以细砂、矿物粒（片）料或覆以聚乙烯膜，下表面覆以细砂、聚乙烯膜而制成的道桥专用优质防水卷材。
产品类型

产品按施工方式分为：自粘施工（Z）、热熔（R）或热熔胶（J）施工防水卷材。
热熔或热熔胶施工防水卷材按改性材料不同，分为：弹性体（SBS）、塑性体（APP）改性沥青防水卷材。
自粘施工防水卷材是整体具有自粘性的以SBS为主，加入其它聚合物的橡胶改性沥青防水卷材。
APP改性沥青防水卷材按沥青铺装层的形式不同分为Ⅰ型、Ⅱ型，卷材上表面材料为细砂（S）。
热熔施工防水卷材按下表面材料分为：聚乙烯膜（PE）、细砂（S），热熔胶施工防水卷材下表面材料为细砂（S）。
特性
具有APP/SBS的所有特性。
具有较高的耐热度，较好的高温抗剪性能，能保证高热沥青混凝土摊铺或浇注时防水层不被破坏。
抗硌破能力强，能承受施工中设备裸碾和粒料的穿刺。
抗拉力强度大，延伸率大，与混凝土粘接强度大。
不起泡分层，不透水性好，能承受行车的反复作用和动水压力。
耐酸、碱、盐性能好，不受冻融循环的影响。
抗老化性能好。
包装、运输与贮存
包装：卷材用塑料胶带包装，每卷卷材上端有合格证。
贮存与运输时，不同类型、规格的产品应分别堆放，不准混杂，避免日晒雨淋，并注意通风。
热熔或热熔胶防水卷材应在50℃以下立放，其高度不超过2层。自粘防水卷材立放只能单层，盒装可以平放，高度不宜超过五层。
在正常运输、贮存条件下，贮存期自生产之日起为1年。
标题：地球的终结
基本信息
  作者:(美国)菲利普·布雷特 译者:李志涛 王怡
出版社：中央编译出版社
页码：252 页
出版日期：2009年12月
ISBN：9787511700957
装帧：平装
开本：16
定价：29.00
内容简介
《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》内容简介：对于生命来说，宇宙是一个充满敌意的地方。还好，有一个非真空、温度不太高也不太低的地方——地球，但各种各样的危险潜伏在它的周围。火山爆发喷吐出连绵的熔岩。把数百万吨有害的化学物质抛到空中，引发强烈的地震；海啸不断改写大范围的海岸线；冰河时代的出现改变了全球气候……
然而，这些还只是“本土”问题。地球还处在宇宙充满敌意的注视下，毫不夸张地讲，各种灾难都有可能降临到我们头上。
而这些正是《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》将要讲述的全部内容。
当你读这《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》时，可能感觉像是在影院里看一部恐怖电影：它很有意思，很震撼，甚至有些吓人。在看到那些恐怖的情节时，你可能想翻过去，或者闭上眼睛，甚至紧张得弄撒手里的爆米花，但是我会在其后把实际情况讲清楚，以便使读者镇静下来。
作者简介
菲利普·布雷特，物理学家、天文学家。毕业于弗吉尼亚大学，获得天文学博士学位。曾在索诺马州立大学物理和天文学系工作，2007年辞去工作，专心撰写本书。2008年8月成为詹妞斯兰油教育基金会(JamesRandi Educational Foundation)主席。
布雷特是研究伽马射线爆发方面的专家，在索诺马大学期间曾参与美国宇航局的多项研究，对于天文学尤其是天文事件有着独到的见解。
编辑推荐
《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》是菲利普·布雷特博士辞去工作倾心撰写的一《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》。
《2012》是科幻大片，《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》则是严肃的科学探讨之作。
《2012》之谜解，尽在《地球的终结:未来世界是这样走向消亡的》之中!
美国宇航局，(NASA)：2012年不是世界末日。
那么以后呢？
目标地球：小行星和彗星撞击
太阳的坏脾气
超新星的暴怒
宇宙“喷灯”：伽马射线爆发
无底深渊：黑洞
外星袭击
太阳之死
巨大的幽灵
万物终结
目录
第一章 目标地球：小行星和彗星撞击
流星，流星体，还有陨石，我的天！
初级冲击
痛自小行星
外层空间武器的侵袭
大决战
猛撞时速
虚拟的束缚
彗星怎么样呢？
几率与结局
第二章 太阳的坏脾气
我的太阳，这颗恒星
现时事件
磁泡，骚乱和麻烦
危险的耀斑
晕圈，你好吗？
按响门铃
气候变迁
炽热的行星，炽热的空气
乐观的展望
第三章 超新星的暴怒
一颗星星出生了
恒星的一生
暴怒，难以遏制的暴怒
粗暴的邻居
动力撞击
可见光
中微子
直接暴露在伽马和x射线下
返回的伽马和x射线
天狼星危险吗？
宇宙辐射枪
过去的冲击
生命的轨迹
第四章 宇宙“喷灯”：伽马射线爆发
冷战，热点
旁观者明
高级爆裂
困境中的引力
带我离开这里
回首往事
自信的笑容
短暂但并不甜蜜
未来是光明的
第五章 无底深渊：黑洞
黑洞的真相
跌进去就别想爬出来
时间到
意大利面
来自光线的煎熬
只是经过
黑洞家族
人造黑洞
第六章 外星袭击
这就是生命
太阳系的简史
火星纪事
还有人相信地球上的生命源于火星？
病毒
系统中的病毒
它们在哪儿？
我们孤单吗？
光说不练假把式
大胆地走
在宇宙中，没人能听到你的呼喊
第七章 太阳之死
日出，日落
转瞬万年
作为普通恒星的太阳
变亮的太阳
作为次巨星的太阳
作为红巨星的太阳
大卫和歌利亚
氦闪和内核氦聚变
氦的枯竭
作为白矮星的太阳
通往黑夜的长路
第八章 巨大的幽灵
没有像家一样温暖的地方
郊区
模糊的未来
水平飞行
中期的怪物
仙女座家族
第九章 万物终结
关于指数计数法的说明
深度时空
宇宙的简史
细节!细节!
起初
初始后的瞬间：T+10-43秒
你怎么知道是这样的?
……
跋 我会担心吗？
附录：临近的（距离<1000光年）最终将变为超新星的恒星
致谢
……
序言
宇宙正试图杀了你。不过，不是针对你个人的，它也准备杀了我。它准备杀掉所有人，而且不费吹灰之力。
对于生命来说，宇宙是一个充满敌意的地方。到处都是真空。在极少数临近真空状态的地方，温度又非常高，化学反应无法进行——分子在稳定地形成之前就被分开了。而有些地方又太冷——由于反应过于缓慢而失去了生命出现的可能。
还好，有一个非真空、温度不太高也不太低的地方——地球，但各种各样的危险潜伏在它的周围。火山爆发喷吐出连绵的熔岩，把数百万吨有害的化学物质抛到空中，引发强烈的地震；海啸不断改写大范围的海岸线；冰河时代的出现改变了全球气候……
然而，这些只是“本土”问题。地球还处在宇宙充满敌意的注视下，毫不夸张地讲，各种灾难都有可能降临到我们头上。
而这些正是本书将要讲述的全部内容。
有些作者可能认为这个题目侵犯了他们的“专利”。但是，天文研究实际上是世界上最古老的职业：早在农业文明初期，人们就知道如何从天空的变化中得到信息，决定什么时候播种、什么时候收获；也能够通过长期的观察准确地预测星座出现的时间。
日月被顶礼膜拜。这种崇拜逐渐演化为一种信仰，那就是诸神都在空中。研究天象也就相当于是在做祭拜。
占星术应运而生，巫师们企图将人的命运系于上天。（但最终失败了，我将会在后面说明）后来，人们发明了天文望远镜，逐渐认识到太空远不像我们所想象的那样。它其实是一幅展示着最优美艺术品的画布。
标题：苹果原醋
概述
苹果原醋的生产工艺酵母菌醋酸菌
苹果（苹果汁）———→苹果酒（乙醇）———→苹果醋
第一次发酵 第二次发酵
第一次发酵— 在发酵缸中加入适量纯净水用高温将苹果（苹果汁）加热，蒸（煮）15-20分钟后，开始  绿之源700ml无糖商务苹果醋降温，温度降至40度以下时，拌入曲及酵母、酵母液，翻拌2-3次使之均匀。当温度继续降至17℃-18℃时即成为俗称的苹果酒。此时可进入下一道工序。（较低的温度可促使糖化和酒精发酵完全。酒精产量高。有抑制杂菌的作用，可提高醋的品质。）
第二次发酵— 把拌曲后的苹果酒装发酵缸内进行再次发酵。前期是糖化与酒精发酵。要求温度28℃-30℃，经36小时发酵后，以品温升到39℃左右为好。同时要均匀地翻动。并用辅助材料增加疏松程度，供氧增温，以利醋化。大约7天后品温开始下降。说明酒精氧化结束，醋化也基本完成。等完全冷却后即成为苹果原醋。
一般苹果原醋的发酵时间为10天，但根据设备的不同发酵时间也不同。什么叫苹果原醋饮料？就是以苹果醋、苹果汁或苹果浓缩汁、纯净水为主要原料，按照生产工艺要求加入适当的白砂糖或木糖醇、蜂蜜等辅料进行调配而成的饮料。日常所讲的苹果醋其实就是苹果原醋饮料。
经过调配的苹果醋饮料入口有浓郁的醋香和苹果香，并且酸甜适中，喝起来非常爽口。颜色呈棕红或红褐色、有时会有果肉沉淀，但不影响饮用。苹果原醋是一种酸味的碱性饮料。
长期饮用苹果原醋的好处
据研究，人体每天需要摄取50 mL~60 mL的醋以平衡体液，但是一般的食醋并不适合直接饮用，苹果醋饮料恰恰弥补了这种不足。
（1）消酒作用 实验证明，饮用相同量的酒以后，吃醋的人血液中的乙醇含量比不吃醋的人低了许多。为了对这一现象作进一步的了解，研究人员对胃肠道消化部位乙醇的移动情况进行了测定，其结果是，既喝酒也吃醋的人胃部存储的乙醇量多。由此可见，吃醋后乙醇在胃里滞留的时间较长，不会被人体迅速吸收，使得乙醇在血液中的最高浓度值低，而且达到高峰值也慢，所以醋能消酒的原因即在于此。
（2）中老年保健作用 日本科学家发现，醋除了可以防劳疾、除多汗、降血压、治喉痛、解便秘、活筋骨、增强免疫功能之外，还对癌症病人的康复有着积极的意义。经过一段时间的“醋疗”后，很多人的高血压降下来了，心绞痛缓解了，便秘消失了，面色红润了，身体也有劲了，众多的心脑血管病患者还真的获得了药物难以达到效果。
( 3）女士美容作用日本女孩子最流行饮用苹果醋，因为苹果醋可以降血压、减胆固醇，还可以解除疲劳，补充能量，并有减肥、美容、养颜等功效，因此经常饮用苹果醋既能保持皮肤健康，又可保持体型健美。
（4）减肥作用 苹果醋有助于消化，还可以在对身体有利的情况下进行减肥，使身体最有效地吸收营养、分解脂肪和糖分等，在两周内就会起到明显的效果。  绿之源312ml原酿苹果醋（5）对儿童的营养作用 醋中含有丰富的有机酸，具有软化植物纤维和促进糖代谢的作用，它能溶解动物食品中的骨质，促进钙、磷的吸收。苹果醋饮料不仅能达到一般饮料的良好口感与解渴的作用，更能达到对儿童有益的营养作用。
（6）消除疲劳作用 运动员需要不断摄入各种动物性食物，使体内环境呈现酸性，然后再最大限度地激发肌体能量，从而完成训练项目。在训练过程中，体内会产生大量的乳酸，消除疲劳最好的方法是饮用苹果醋饮料来补充碱性物质，尽快使肌体达到酸碱平衡。
苹果醋的起源
苹果醋最早出现在西方名著《圣经》之《旧约全书》。西方人三千年前已懂得使用果醋。
罗马时代，埃及艳后爱喝加入珍珠粉的果醋，原来苹果醋是埃及艳后的美容秘方。
西元十八、十九世纪，欧洲人出外旅行时，随身携带苹果醋，用以杀菌预防传染病。
二十世纪七、八十年代流行于日、韩和欧美的一些发达国家。
中国果醋的发展
中国的苹果醋文化已有近千年的历史，最早是由欧洲传至中国。但正真把苹果醋作为一种商业手段来运作是在二十世纪九十年代末。中国的现代果醋生产技术是从日本引进过来的。在中国苹果醋真正被大多数人们认知和接受是在2003年“非典”时期，因为醋对流感病毒有杀灭作用，同时对流感杆菌也有较强的抑制作用。因此03年以后果醋曾掀起过一段时间的醋酸饮料热，醋酸饮料被誉为是继碳酸饮料、饮用水、果汁和茶饮料之后的“第四代”饮料。
中国果醋的现状
苹果醋经过“非典”时期以后，其口感及功效逐渐被大多数人认可和接受，全国的苹果醋销量也比以前翻了几翻。也正是如此04年以后，诸多果醋品牌如雨后春笋般的在中国大地上出现。到07年中国果醋市场到了一个空前的高涨时期。但伴随着果醋品牌不断的增多，果醋销量不断的增大等因素，果醋行业内的种种弊病也随之浮现了出来。
果醋行业作为一个新兴的产业，目前国家也没有出台完善的管理措施和行业标准，以至于导致果醋市场“各自为战”、“诸侯割据”“军阀混战”的现象。诸多厂家各据一方，整个行业没有“龙头”。果醋品牌比比皆是，甚至有的企业连生产设备和生产许可都没有，还有一些小型的饮料厂也看到了苹果醋市场的商机，纷纷丢弃老的家业，向果醋行业进军。正是如此才导致了今天果醋市场价格混乱、质量混乱、销售渠道混乱、产品定位混乱、卖点混乱等诸多问题。以至于导致果醋在我国经过了数十年的成长，到现在市场依然是不温不火。况且在我国的市场上果醋没有全国性品牌之说。所谓的品牌只不过是区域性的。也就是说当地果醋经销商有实力，该果醋的品牌可能就在当地会稍有影响。
果醋的市场前景
在国外，特别是欧美、日本等发达国家，有关果醋饮品、果醋保健品等产品种类较多，用途广泛。人们已习惯将果醋作为饮品，每个人可根据自己的口味以及食品的配料要求选用不同类型的特制果醋，例如，西式泡菜、西式沙拉都用到果醋；人们对果醋的价值认识、产品开发已相当深入。90年代美国的醋年产量为5.6亿升，其中蒸馏醋4.3亿升，苹果醋0.93亿升，占总醋产量的16.7%；加拿大年产0.65亿升醋；其中苹果醋0.09亿升，占总醋产量的13.6%。英国年产醋1.0亿升，其中果醋约0.1亿升，占总醋产量的10%；现在仅北美果醋年产量就达2.6亿升。在发达工业国家，每年每人平均消费2升醋（5%醋酸含量）；在日本，70年代末就将果醋纳入国家标准，果醋生产已经有了一定的规模，并于80年代掀起保健醋热潮，仅在1982至1986年5年间就至少有39种62个品牌的新品果醋上市，果醋经常名列热销食品“金榜”。
由此可见，世界发达国家的果醋市场较成熟，规模较大，且发展较快，果醋作为一种营养、保健型饮品，已经得到广大消费者的认可与青睐，目前高档果醋饮品、果醋保健品等果醋产品在欧美、日本等发达国家市场广阔。在我国随着社会经济的发展、人们物质生活水平的提高、消费观念的转变以及对果醋功能了解的加深、消费口味的变化适应，果醋产品将逐渐被人们所接受。可以说，国外的欧美、日本等发达国家果醋市场将日趋成熟。而发达国家的果醋发展历史正是我们国家果醋市场的发展方向。由此可见国内果醋系列产品，特别是天然发酵果醋饮料的大市场正在孕育形成，并将不断地发展。
标题：果酱千层派
原料：
冷冻千层派皮 6片
果酱 适量
鸡蛋 1个
器具 ：
心形压模 1个
制作：
1.先将冷冻派皮置于室温中解冻；鸡蛋打散备用。
2.取1片派皮，周边先刷上蛋汁，中间放入果酱后对摺黏起，表面再刷上一层蛋汁，做成长方形的千层派。
3.再取两片派皮，其中一片先在四周刷上蛋汁，中间先放入果酱，再叠上另1片派皮，用爱心压模压出形状後，表面再刷上一层蛋汁，做成心形的千层派。
4.将所有材料处理好后放入烤盘，用上火200℃，下火200℃烤焙12～15分钟即可。
一般家用小烤箱则是以200℃左右的温度烘烤千层派。
标题：陈逖
人物简介
《玉芝堂谈荟》第二卷第五十一页中记载：“五代梁，贞明 中状元陈逖。……”清朝徐松撰《登科记考》第二十五卷第九 百四十三页中记载：“贞明四年，进士十二人：陈逖。《玉芝堂 谈荟》载贞明某年状元陈逖，未知其年，附此俟考。”宋朝徐铉 撰《稽神录》第五卷中“登第皂荚”一文中记载：“泉州文宣王庙 宇严峻……。庭中有皂荚树，每州人将登第，即生一荚，以为 常矣。梁贞明中，忽然生二。荚有半，莫喻其意。乃其年州人 陈逖进士及第，黄仁隶学究及第。仁隶耻之，复应进士第。至 同光中……复生全荚。”可知陈逖为后梁泉州贞明年间状元。
皂荚传说
唐昭宗大顺元年（890）九月二十五日，少好学敏慧善属文，五代后梁贞明四年（918）高中状元。是年共取士12人。廷试的那一天，他胸有成竹，执笔直书，一气呵成，无一败笔。据《泉州府志》载：古时泉州府文庙庄严而神圣，每当泉州士子及第就生一荚，郡民觉得极其应验，都认为是神灵所赐。又《晋江县志》载： 泉州文宣王庙庭有株皂荚树，每逢开科考试，皂荚就开花结荚，结多少荚，预示该科有多少泉州人中进士。晋江生员陈逖中状元这一年，泉州府文庙庭皂树结了一荚半，黄仁颖中应试明经第，但进士试落第。到了后唐天成二年（927），晋江生员潘湖翁黄仁颖再度赴试，才得中状元。那半荚皂便成了全荚。这固然是个传说，带有一定的迷信色彩，却表明五代时泉州府学与取士的内在联系。其实，那时庙内并不办学，只是祭祀孔子而已。中国历史上的五代，是个政治黑暗，朝廷更迭，兵荒马乱的年代。陈逖在如此形势下，高中状元，这不能不说是个奇迹。
陈逖仕途
陈逖自幼聪慧，进退知礼，风度翩翩，入京应试，对答如流。从此，他在中国进入五代这艘朝纲混乱、社会动荡的历史之舟上，开始步入仕途。陈逖为人深沉又雄才大略，能日夜操劳尽心为后梁效力，为当朝丞相敬翔所荐辟。末帝下诏，到后梁京都开封待候授职。初授编撰时，后梁国土尽为晋国所侵占，先是侵占河北，不久又占山东。据史书载：陈逖曾向后梁末帝上奏指出：国家连年丧失兵力士气未振，陛下深居殿阁之中，何以建家立业 。但终未被后梁末帝朱友贞所采纳。他非常苦恼，屡向当朝宰相敬翔提出辞去编撰之职，未能获准。后历礼部员外郎、郎中、翰林承旨。后来，陈逖又随从安元信救上党，攻破夹寨，收复潞州，以功授校检司空。因受奸臣赵岩排挤，被贬为雷州推官。
陈逖晚年
后梁末帝却信任奸臣赵岩操弄朝政，陈逖深感忧虑，后梁王朝国势也日见衰弱。后梁龙德二年（922）十二月，陈逖抱憾称病返回家乡隐居。宋太祖广顺二年（952）十一月十四日卒于家，赐谥号为“文端 。著有《田远诗话》五卷。
标题：蔡铎
人物介绍
姓名：蔡铎
        性别：男
志多伯天将，1645年1月4日－1725年1月29日，琉球国大臣。他是金城亲云上梁泽之子，1652年成为福岭亲云上蔡锦的养子。童名思德。
1677年奉尚贞王之命对《历代宝案》进行修正。1697年对《中山世鉴》的汉文译本进行补订，并修撰《中山世谱》。生前多诗文，今已大部分残缺。另有《中山诗文集》一部，收录有他的作品。
蔡铎欲立次子蔡温（正妻真吴瑞之子）为嗣，遭真吴瑞反对，遂以长子蔡渊（侧室眞多満之子）为嗣子。
家庭成员
生父——金城亲云上“梁泽”
养父——福岭亲云上“蔡锦”
正室——真吴瑞
侧室——眞多満
长子——蔡渊（侧室眞多満所生）
次子——蔡温（正室真吴瑞所生）
标题：赌徒、女孩和枪手
基本信息
译　　名　赌徒、女孩和枪手  　　片　　名　The Gambler The Girl And The Gunslinger
年　　代　2009
国　　家　加拿大
类　　别　喜剧/西部
语　　言　英语
字　　幕　N/A
片　　长　86 Mins
导　　演　Anne Wheeler
主　　演　Alejandro Abellan ... Diego
Dean Cain ... Shea McCall
Michael Eklund ... Red
Teach Grant ... Joker
Allison Hossack ... Liz Calhoun
Serge Houde ... The Marshal
Keith MacKechnie ... Cal Stoomey
James Tupper ... B.J. Stoker
Sheldon Yamkovy ... Sergeant
剧情简介
B.J.的合伙人将半个农场输给了一个奸诈的赌徒。B.J.于是和赌徒结下深仇大恨，事事必争，包括争夺美丽的Liz Calhoun。然而，农场受到强盗的威胁，他们俩不得不同心保护农场。
B.J.’s (James Tupper) luck runs out when his partner loses half of their ranch to a con man (Dean Cain). The gambler and B.J. quickly become rivals and feud over everything, including the beautiful Liz Calhoun (Allison Hossack). But when the ranch is threatened by bandits, the two must work together or risk losing everything. As seen on Hallmark Channel.
[1-5]
标题：张确
十国张确
1、中状元张确中状元时的君主是李煜，李煜是南唐中主李璟的第六子，世称李后主，公元961年即位，时南唐已沦为宋朝附庸。开宝八年，南唐为宋所灭，李煜肉袒出降，被封为违命侯。三年后被宋太祖“赐酒”毒死。
张确中状元后，即授文林郎、秘书省校书郎。我们没有发现他的诗文、遗迹，民间也没有什么传说，这可能跟国家灭亡有关。皮之不存，毛将焉附？社稷都颠覆了，国君成了阶下囚，一个新科状元还有什么前途呢？除非仕宋，但仕宋犹嫌有媚骨，徐锴就曾一度不求仕进。然而，有一点是可以肯定的，张确的才学，即他的进士第一人，是在京都（南京）被李煜所亲自鉴定，这是无可置疑的。李煜在政治上虽不合格，但他能诗善文，爱好音乐，亦工书画，尤以词名。一个风流君主，一代词宗所铨选的状元一定才华横溢。南唐的十个状元：王克贞、伍乔、王崇古、舒雅、卢鄞、杨遂、邓及、乐史、邱旭、张确，他们也多有著作遗留下来。2、南唐最后一个状元五代十国时代，自梁太祖朱温建立梁朝，史称后梁以来，在北方黄河流域相继出现后梁、后唐、后晋、后汉、后周五个朝代。在南方和山西地区先后出现吴、南唐、吴越、楚、闽、南汉、前蜀、后蜀、荆南和北汉十个政权。
从开平二年（908）年起，到后周太祖广顺二年（952）为止，五代有记载可取的进士科十二次，共取状元12名。自南汉高祖刘簮乾亨四年（920）起，到后蜀为止，十国有记载可取的状元13名：南汉2名，南唐10名，后蜀1名。张确就是五代十国25名状元中的一个，是南唐第10个也是最后一个的状元。与张确同科的进士有30人，伍乔知贡举（当考官）。伍乔是南唐中兴元年（958）的进士第一人，时任户部员外郎。比张确早6届17年。3、状元状元是中国科举制度中的最高荣誉，是诸多名词中最光彩、最炫耀的一个。状元本是俗称，是士大夫和民间流行的通俗称谓，在金榜和进士题名碑上，没有用状元一词，只称“第一甲第一名”。“状”取自“投状”；“元”为第一。唐朝时，应试之前要向礼部呈递出身履历等状，就是现在的报名材料，称为“投状”。考试合格后将这些材料和成绩呈给皇帝，称为奏状。武则天时候，才把排在最前面的称为状元，“状元之名，盖自此始”。
直到朱元璋上台，才明确规定“状元”是殿试一甲第一名的专称。一甲止三人，状元、榜眼、探花，赐进士及第。二甲若干人，赐进士出身。三甲若干人，赐同进士出身。所以张确的“进士第一人”，是可想而知的荣耀。沙县历代进士共有178名。张确就是这178名进士中，最光彩、最炫耀的一个。4、状元传说沙县城北外的亭子岭，后为茶厂，今已推移。原山上有一座坟墓，传说叫状元坟，不知是否张确的长眠之地。沙县城西还有状元坊，也不知是否纪念张确。沙县还传说有两位状元，一个叫张安，一个叫倪闪，不知是否跟他们有关系呢？但张安与倪闪，还未查到史料记载，只有高桥一名的由来，县志是确确实实地记载下来了，它紧紧地跟张确联系在一起。
北宋张确
张确，字子固，邠州宜禄人。元祐中，擢进士第。徽宗即位，应诏上书言十事，乞诛大奸，退小人，进贤能，开禁锢，起老成，擢忠鲠，息边事，修文德，广言路，容直谏，遂列于上籍。
宣和二年，召至京师。青溪盗起，确言：“此皆王民，但庸人扰之耳。愿下哀痛之诏，省不急之务，租赋之外，一切寝罢，敢以花石淫巧供上者死。抚绥胁附，毋以多杀为功，旬浃之间，可以殄灭。”忤王黼意，通判杭州，摄睦州事。有自贼中逃归者，悉宥之，访得虚实以告，诸将用其言。盗平，知坊、汾二州。宣和七年，徙解州，又徙隆德府。金兵围太原，忻、代降，平阳兵叛。确表言：“河东天下根本，安危所系，无河东，岂特秦不可守，汴亦不可都矣。敌既得叛卒，势必南下，潞城百年不修筑，将兵又皆戍边。臣生长西州，颇谙武事，若得秦兵十万人，犹足以抗敌，不然，唯有一死报陛下耳。”书累上不报。明年二月，金兵至，知城中无备，谕使降。确乘城拒守，或献谋欲自东城溃围出，且探确意。确怒叱曰：“确守土臣，当以死报国，头可断，腰不可屈。”乃战而死。钦宗闻之悲悼，优赠述古殿直学士，召见其子乂，慰抚之曰：“卿父今之巡、远也，得其死所矣，复何恨。使为将为守者皆如卿父，朕顾有今日邪！”敛容叹息者久之。
标题：葛秦生
简介
葛秦生，  葛秦生女，生于1917年，江苏嘉定人。1936年起就读于上海医科大学（原国立上海第一医学院）与北京协和医学院。1942年毕业后从事妇产科医疗、教学与研究工作至今。历任北京协和医院妇产科助教、讲师、副教授、教授。1958年参加北京中医研究院第二届西学中脱产学习班一年半，次后参加中西结合工作。
特长
从事妇产科专业50余年。早期10年打下了妇产科学的全面基础。1956年起专攻妇科生殖内分泌学，从临床实践开始，建立最基本的诊疗方法如基础体温与阴道涂片。1965年参加4种口服避孕药的临床试用研究。首先提出了减量的设想，经过同道们的努力，1967年上市1/4小剂量口服避孕药，早于国外约10年。此后又扩大应用于其他情况，如绝经后骨质疏松的治疗，为国际重复试验所验证。70年代当时国内亦无诱导排卵药物，她采用了中药活血补肾诱导排卵，首次报道采用中药诱导排卵成功，在国内推广。此后20余年中，她系统地对妇女的一生，自婴幼儿至老年的重要内分泌疾病进行总结。
1985年参加世界卫生组织不育指导委员会，开展了不育的流行病调查与诊疗，使诊疗步骤标准化，且易于普及。近年来开展了对更年期与老年妇女症有关方面与疾病的研究，如骨质疏松，开展了骨密度的测量，了解我国妇女骨密度变化规律从而批导绝经松后骨质疏松症状与疾病的研究，如骨质疏松，开展了骨密度的测量，了解我国妇女骨密度变化规律，从而指导绝经后骨质疏松症的预防与治疗。近年来又开展了对心血管痴呆的诊断、预防与治疗。共发表论文100余篇。
标题：传统木结构营造技艺
摘要
中国传统木构架建筑相比西方古典的石结构、混凝土结构的建筑来讲，整体耐久性较差，保存较难。这就使得木结构建筑的维修、翻建、重建的频率很高。若相应的传统营造技艺消失，那么遗存至今的传统建筑，包括大量的文物建筑也终将消亡。
结构特点
中国传统木结构建筑中国传统木结构建筑是由柱、梁、檩、枋、斗拱等大木构件形成框架结构承受来自屋面、楼面的荷载以及风力、地震力。至迟在公元前2世纪的汉代就形成了以抬梁式和穿斗式为代表的两种主要形式的木结构体系。这种木结构体系的关键技术是榫卯结构，即木质构件间的连接不需要其他材料制成的辅助连接构件，主要是依靠两个木质构件之间的插接。这种构件间的连接方式使木结构具有柔性的结构特征，抗震性强，并具有可以预制加工、现场装配、营造周期短的明显优势。而榫卯结构早在距今约七千年的河姆渡文化遗址建筑中就已见端倪。抬梁式木结构的特点  中国传统木结构建筑抬梁式木结构的特点是在柱头上插接梁头，梁头上安装檩条，梁上再插接矮柱用以支起较短的梁，如此层叠而上，每榀屋架梁的总数可达5根。当柱上采用斗拱时，则梁头插接于斗拱上。这种形式的木结构建筑的特点是室内分割空间比较容易，但用料较大。广泛用于华北、东北等北方地区的民居以及国内大部分地区的宫殿、庙宇等规模较大的建筑中。穿斗式木结构的特点穿斗式木结构的特点是用穿枋把柱子纵向串联起来，形成一榀榀的屋架，檩条直接插接在柱头上；沿檩条方向，再用斗枋把柱子串联起来，由此形成一个整体框架。这种形式的木结构建筑的特点是室内分割空间受到限制，但用料较小。广泛应用于安徽、江浙、湖北、湖南、江西、四川等地区的民居类建筑中。
还有一种抬梁式与穿斗式相结合的混合式结构，多用于上述南方地区部分较大的厅堂类或寺庙类建筑中。
战汉时期，重要建筑出檐的进深都较大，最大的可达4米，所使用的是以斗拱作为悬臂梁承托出檐部分重量的结构技术。在随后斗拱的应用中，又以梁柱与“铺作（斗拱）层”相结合的技术，支撑大开间大进深的殿堂类建筑的屋顶。
除了单层建筑外，东汉时期出现的纯粹木构架结构的多层楼阁和多层木塔，也是使用相同的结构技术。这说明这种木结构技术具有很大的适用性。
发展历史

中国传统木结构建筑在隋唐宋时期逐步程式化、标准化、模数化。以宋代《营造法式》的出现为标志，总结出了一整套包括设计原则、类型等级、加工标准、施工规范等完整的营造制度，并以八等级“材”作为模数标准。这是中国传统木框架结构营造技艺的一个里程碑。但至此，木结构技术的发展并没有停步，在元代出现了“减柱法”，大胆地抽去若干柱子，并用弯曲的木料作梁架构件；或取消室内斗拱，使梁与柱直接连结；不用梭柱与月梁，而用直柱与直梁等等。这些措施都节省了木材，并使木结构进一步加强了自身的整体性和稳定性。即使在建筑中使用斗拱，用料也相应地减小了。
明清时期为了进一步节省木材，木结构营造技艺又出现了一些明显的变化，宋元时期以来习惯使用的那种向四角逐柱升高形成“升起”，以及檐柱柱头向内倾斜形成“侧脚”的作法逐渐被取消；斗拱结构功能逐渐退化或减弱，并充分利用梁头向外出挑来承托本已缩小的屋檐重量；大型建筑的内檐框架基本摆脱了斗拱的束缚，使梁柱直接插接；抬梁式建筑屋角部梁架的构造通行顺梁、扒梁、抹角梁方法；用水湿压弯法，使木料弯成弧形檩枋，供小型圆顶建筑使用（宋代就有）；木构件断面尺寸变小，并用小尺寸短木料对接或包镶，拼合成高大的木柱，供楼阁建筑作通柱使用；苏州等江南一带用圆木作梁架、多层楼阁框架等等；各地民间建筑也普遍发展，营造水平相应提高。又以 明代《鲁班营造正式》和清代工部《工程作法》的出现为标志，后者以十一等级“斗口”为模数，形成对今天仍影响深远的有别于宋元时期以前的传统木结构营造技艺。
  古建筑-光武庙中国传统建筑最重要的外观特征，也是以梁柱为代表的木结构框架体系，建筑的内在结构与外观形象的逻辑关系统一鲜明。这一特征又具有外观形象上明确的认知感和识别性。[1]
宫殿和庙宇的建造是社会性物质与文化生活中的重要内容，具有民族文化高度的认同性，包括其中的营造技艺。这类官式建筑一般由专业工匠建造，在建造过程中所需要的图纸只有外观形象和控制尺寸，其建筑材料、构件内容、模数尺寸、加工与装配方法、禁忌与仪式等，靠工匠的传习和对口诀的记忆来实现，具有清晰明确的认同感和持续感。
民居的建造是乡镇居民物质与文化生活中的重要内容，以家族为单位的民居的建造都是由工匠、家族成员和乡邻好友共同完成，辈辈相因至今。主要的建造材料是就地取材，既有一以贯之通用的营造技艺，又具有明显的地方性特征。有些所使用的工具就是平时生产中的工具，如锹、镐、斧、锯等。在营造的过程中完全不需要设计图纸，只是根据家庭的需要、用地条件和经济条件等实际情况，直接由工匠领头建造。民居建筑的营造方式与技艺被居民视为生活中不可或缺的传统文化，其构件内容、模数尺寸、加工与装配方法，包括禁忌与操作仪式等均被工匠烂熟于心，并为大众所熟知，在相应的地方族群中具有清晰的认同感和持续感。
中国传统木结构建筑的营造技艺，始终处于承传与变化相交织的动态发展进程中，宋代的《木经》、《营造法式》，明代的《鲁班营造正式》、清代的《工程作法》和现代的《营造法原》都是对上述相关内容阶段性、地域性或专业性内容的记录和总结。即使在今天，城市园林建筑、寺庙与宫殿建筑、广大乡镇地区的民居建筑等，依然普遍使用上述营造技艺，体现了中国传统建筑营造技艺内在的生命活力。
现状

随着现代社会的高度发展，世界的面貌以及生存方式正在迅速地变化着，特别是全球化和城市化的进程在提高着人们总体的生活质量的同时，也正在摧毁着很多有益的传统文化，包括某些符合可持续发展的生产与生活方式。
在中国，现代化的建设内容以及相应的生存方式的改变，也正在严重地挤压着传统木结构建筑以及相应的营造技艺的生存空间。虽然这类建筑在中国某些地区的民居以及宫殿、寺庙和园林中还得以营造，相应的营造技艺还得以延续和应用，但我们不能忽视全球化和城市化进程所导致的技艺性文化遗产的大量消失给社会所带来的负面效应。从另一个角度讲，若中国传统木结构建筑营造技艺在今天全球化和城市化的历史潮流中逐渐消失，那么相应的营造内容也会逐渐停止，特别是与广大乡民和工匠最相关的生存方式也必然会逐渐消失，从而最终导致这一独特性的社会文化彻底消亡。
中国已拥有的26项世界级非物质文化遗产
联合国《保护非物质文化遗产公约》规定，“非物质文化遗产”包括表演艺术、社会实践、仪式、节庆活动、有关自然界和宇宙的知识和实践，以及传统手工艺等，不但世代相传，还在人和历史、自然的影响互动下，被不断地再创造。目前总共有76项世界级非物质文化遗产，中国占了22项，加上此前入选的昆曲、古琴、新疆维吾尔木卡姆和蒙古族长调民歌，中国已拥有26项世界级非物质文化遗产，数量位居世界第一，充分说明了中国文化的博大精深、灿烂辉煌。中国蚕桑丝织技艺福建南音南京云锦安徽宣纸贵州侗族大歌广东粤剧《格萨尔》史诗浙江龙泉青瓷青海热贡艺术藏戏新疆《玛纳斯》蒙古族呼麦甘肃花儿西安鼓乐朝鲜族农乐舞书法篆刻剪纸雕版印刷传统木结构营造技艺端午节妈祖信俗昆曲古琴新疆维吾尔木卡姆和蒙古族长调民歌
标题：加利弗那语言舞蹈和音乐
摘要：
加利弗那语言与歌舞有着非常密切的联系。音乐的旋律融合了非洲和美洲印第安的元素，歌词则成为加利弗那人的历史和传统知识的载体，他们的舞蹈经常用三种不同的鼓伴奏，遇有仪式庆典，观众也参与其间，与表演者共舞。这些歌词含有大量的讽喻，专门用于讽刺某些行为表现。
  加利弗那语言舞蹈和音乐
基本信息
时间：2001
地区：拉美
国别：伯利兹；洪都拉斯、尼加拉瓜
类别：口头传统
历史流传
加利弗那是由加勒比土著与祖籍非洲的族群杂居混和而形成的文化群体，他们于1797年被迫离开圣文森特岛，逃亡到中美洲的大西洋沿岸，现散居在洪都拉斯、危地马拉、尼加拉瓜和伯利兹等地。加利弗那语属于阿拉瓦人语系，历经数百年的迫害和语言上的霸权，而存活下来。这种语言内涵丰富的故事，起初在守夜或群众集会上讲述故事时使用。
发展情况
今天，这一语言用得越来越少，讲故事的艺术也濒临失传。加利弗那语言与歌舞有着非常密切的联系。音乐的旋律融合了非洲和美洲印第安的元素，歌词则成为加利弗那人的历史和传统知识的载体，如木薯种植、捕鱼、独木舟制作和用陶土建筑房屋。他们的舞蹈经常用三种不同的鼓伴奏，遇有仪式庆典，观众也参与其间，与表演者共舞。这些歌词含有大量的讽喻，专门用于讽刺某些行为表现。
标题：地球3.0
历史

46亿年前地球诞生，就进入1.0时代。自然的生态循环、地质和天文现象的变化，塑造着地球。人类的活动，则主要以传统的农牧渔猎为主，对环境的影响是局部、微弱的。
是第一次工业革命拉开了地球2.0时代的序幕。工业时代带给我们空前的财富和便利，极大拓展了人类的活动空间。但这种繁荣，是以极度消耗自然资源为代价的，人类在创造财富的同时，已经成为自然的破坏者和灾难气候的推动者——地球陷入空前的危机之中。  地球3.0
产生

于是，人类需要改变，开启地球的3.0时代。这个新的时代将融合地球2.0时代的繁荣和地球1.0时代的可持续性，作为世界著名的科普杂志，《科学美国人》（Scientific American）从1845年创刊以来，一直非常关注科学技术的进步，以及它们对人类社会的影响。拥有143位诺贝尔奖得主撰稿的《科学美国人》，见证了科学技术的每一次进步。这一次，杂志也敏锐地看到地球的危机，并期待有所改变，因此邀请世界著名的科学家共同探讨，推出《地球3.0》专刊。
标题：奥连特兄弟会法国鼓乐
鼓乐起源
这种音乐是十八世纪法国传统舞蹈与西非达荷美地区音乐融合的结果。十八世纪九十  奥连特兄弟会的法国鼓乐年代海地发生骚乱，海地的奴隶被转运到古巴的东部，他们将鼓乐也带到了古巴。这一文化传统的最初文字记载，是十九世纪初期在距圣地亚哥和关塔那摩城不远的咖啡种植园里发现的。一八八六年古巴废除奴隶制之后，解放了的奴隶跑到城里寻找工作，这样，在古巴东部几个城镇中便形成了一些法国鼓乐团体。
演出风格
这种演出一般是由独唱演员用西班牙或法国方言开场，在领唱的示意下跟进一种木制打击乐器演奏的急促的旋律，然后用三只鼓来加强节奏。这种鼓乐器与现代的康茄鼓相似，但口径更大，是掏空整块木头制作而成的，表面还刻画着各种装饰图案。演出的指导是镇长，演员主要是女性。歌唱演员和舞蹈演员都穿着殖民时期的长装，头系西非的方巾，手执彩色的披肩。歌唱演员和着金属乐器的卡塔卡塔声和恰恰的节拍演唱。这种载歌载舞的演出，每一节都在三十分钟左右，一般要持续到深夜。
文化价值
古巴政府缺乏有效的金融手段对它的文化遗产进行保护和支持。致使东方兄弟音乐目前顶多在三个社区内存在。因此，有文献证明该传统有消失的危险。现在，这种文化传统的重要价值被保留，三个社区演出团体将继续保持传统法国鼓乐的生机与活力。
标题：宫廷宗庙祭祀礼乐
摘要
宫廷宗庙祭祀礼乐 ，宗庙是朝鲜王朝供奉祖先的王家礼教祠堂。它位于汉城，是进行集歌舞礼乐于一体的祭祀仪式的地方。现在这种仪式于每年5月的第一个星期天举行，王室后裔组织祭祖活动。
基本资料

宫廷宗庙祭祀礼乐
Royal Ancestral Rite and Ritual Music in Jongmyo
时间：2001
地区：亚太
国别：韩国
类别：礼仪与节庆活动
仪式传统
  
在首尔(汉城)的宗庙祠堂之儒教的祭祀仪式传统，可追述到14世纪。这种祭祀仪式，有庄严的中国的雅乐和舞蹈。这礼仪与节庆活动，於每年5月的第一个星期天举行，由王室后裔组织祭典活动。
在祖先灵魂安息的处所，祈求永恒平安保太平，出自中国儒家敬祖孝宗之传统思想。直到今日，祭祀形式仍沿用15世纪的典籍所记载的规章制度，如主祭身穿礼服，头戴王冠以代表国王，其馀等众则著冠冕，捧著盛有食物和奠酒的祭器供品。古乐队编制有锣、钟、弦乐器、长笛和舞蹈，由64位舞者，排成8行，按儒家思想中，表达宇宙的两极定律的阴阳，和宇宙的灵性力量平衡的对应阵势。
中国仪式

这种独一无二的礼教祭祀活动，于中国也已不复存在，却出自中国经典古训中的敬祖孝宗思想：在祖先灵魂安息的处所，为之祈求永恒平安。现在的祭祀形式仍沿用15世纪的典籍所记载的程序：主祭身穿礼服，头戴王冠以代表国王，其余等众则着冠冕，捧着盛有食物和奠酒的祭器上供。音乐(锣、钟、弦乐器、长笛)和舞蹈(64位舞者列成8行)按儒经所示，演示出“阴”，“阳”力量的交替对应阵势。象征国王文治功业和“阳”力的舞蹈“文舞”，用祥和的“保太平”音乐伴奏，总是第一舞步向左；而象征“阴’’力的“武舞”，用小调音乐“定大业”伴奏，第一舞步总是向右迈出。
从孔子去世第二年，西元552年，中国开启的祭孔活动，由于历代皇室的带动下，成为「国之大典」。祭孔祀典礼仪式，於公元372年的三国时代(高句丽、百济、新罗)传到韩国后，历经代王朝的变迁，在音乐和舞蹈以及规模、势必有所变迁，但坚持严格采用古礼的韩国人，基本程序仍保有中国周代雅乐的规范。自从中国共产党建国后，中国已不再举行。改革开放后，近年来也开始祭孔，但商业色彩太浓，台湾2008祭孔大典，穿古衣学生还见漏馅的牛仔裤，不够庄重。中国近年来眼见源自老祖宗的文化遗产被韩国拔桩，愤愤不平之馀是否也深入探究，韩国人的认真和持着，也警惕台湾人如何正确看待文化遗产。
相关研究

现代化使得民众对宗庙祭祀仪式和传统音乐失去兴趣是此项遗产面临的最大威胁。针对遗产的现状，联合国世界遗产委员会拟定了一个具体的保护计划。韩国政府也已经把这种皇家宗庙祭祖仪式及神殿音乐列入到国家的文化财产保护名录，并于1892年通过立法，加强了对文化遗产本身和传统艺术家的保护。开展对祭祀仪式表演艺术家的培训，复兴传统仪式委员会进行的史料普查工作得到国家的支持。韩国国家传统戏剧中心和国家音乐学院也通过合作，开展了对与祭祖活动相关的传统服饰、用品、曲谱和乐器的研究。