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标题：产后7周，重塑动人曲线
基本信息
  作者：（韩）李慧源 著，姜熔哲 译
ISBN：10位[750860573X] 13位[9787508605739]
出版社：中信出版社
出版日期：2006-4-1
定价：￥40.00 元
内容提要
李慧源的快乐减肥法：
谁都认为自己是最了解自己的人，其实不然。哪怕仅仅一次，在这里我想奉劝大家，减肥前一定要测量自己体内的脂肪，只有很好地了解自己的身体状况，才能更有效地减肥，以达到最终的理想效果。身体内部各器官是相互联系的，体内脂肪的多少与每个人的运动习惯、饮食习惯直接相关。
我也是如此。测量体内脂肪后，玛花纤体（Marie France Bodyline）的营养师为我量身定做了食谱。食谱里记载了每日三餐的具体操作，这让我感到很迷惑，一日三餐不是比饿上三餐要幸福100倍吗？所有的食谱都是以韩餐为主，做起来特别轻松，实践起来也非常方便。
彻底改变以前的错误吃法，每餐都按规定热量进食，既不增加体重，还保持身体健康。每天都坚持按规定的热量比摄入食物很重要，若把这些都记录在食谱上更会一目了解。记录每日饮食情况，就能清楚地了解自己以前饮食不科学、喜欢吃零食等等不良习惯。
建议大家至少要提前计划一周以上的食谱，并按照食谱就餐。
那样会感觉到自己的身体正在慢慢变轻，噢，不，首先会体会到身心舒适的美妙感觉。
编辑推荐
“韩国小姐”桂冠得主，韩国巨星安贞焕太太产后减肥独门秘籍！
分娩反而成了机会！女人的身材，分娩后可以重新塑造！
超值奉送纠正错误的饮食习惯，达到自然减肥效果的7周减肥食谱！
作者简介
李慧源，1999年韩国小姐，韩国著名球星安贞焕的妻子，素有韩版的“贝克·汉姆和辣妹”之称。李慧源同时也是玛花纤体的签约模特。
目录
第1章 使产品女人更加妩媚动人的李慧源日记
从不懂事的年轻妻子成母亲
作为母亲，需要责任感
你好！莉源啊，我可爱的孩子！
世上独一无二的三个人，我们的家庭……
丈夫、孩子和我
从母亲到妻子，再重新变回李慧源……
健康的母亲，苗条的妻子
第2章 抓住产后契机，重塑女性魅力身材A to Z
与饥饿减肥法100%不同！产后减肥心理准备
产后留下的赘肉何时才能减掉呢？
减肥日程表！
减肥方法一目了然
李慧源减肥前的准备
更珍惜！更谨慎！产后和减肥前一定要注意的几个问题！
还我苗条身材的秘诀！李慧源纤体日记
第3章 三餐不误，身材照样苗条——李慧源的减肥食谱
李慧源的快乐减肥法
减肥的用餐法则
一周食谱
纠正、改变不健康的饮食习惯！
巧做对皮肤、减肥、身体有益的零食
动手制作健康指数满分的食谱
李慧源成为热量专家的历程
为心思细密的母亲们准备的健康食谱
热量表
赶走体内多余脂肪，塑造苗条完美身材！
低热量烹饪法
李慧源推荐的低热量食谱
成功减肥的十大建议
减肥的误区
饮食习惯检查表
膳食法则
防止反弹的心理准备
血型减肥法
李慧源的烹饪秘诀
第4章 初学者最容易掌握的产后减肥瑜伽
……
第5章 重拾少女时代的美丽！李慧源的美丽秘诀
第6章 重塑动人曲线！通过妊娠中的健康调理，争做美丽产妇
超值奉献
每周食谱
标题：空心鱼圆
工艺：
汆
口味：
咸鲜味
主料：
白鱼(450克)
辅料：
小白菜(100克) 鸡蛋清(100克) 淀粉(蚕豆)(10克)
调料：
味精(3克) 盐(5克) 葱汁(10克) 姜汁(10克) 猪油（炼制）(50克) 小葱(5克)
所属菜系：
湖北菜
制作工艺：
1. 将白鱼宰杀治净，片取净白鱼肉漂净血水，制成茸；
2. 鱼茸放入钵内加入精盐、味精、葱姜汁、鸡蛋清、湿淀粉、清水250毫升，用力搅拌成糊茸状；
3. 将熟猪油盛平盘中，放入冰箱内，冻成块，用刀划成2 厘米见方的小丁；
4. 将鱼茸糊摊在手中，取一小粒冻熟猪油放在鱼茸中间，挤成鱼圆；
5. 鱼圆下清水锅中，待水温接近沸时撇去浮沫，再加入清水锅内，水温保持“菊花水”状，煮10 分钟后捞出放入凉水盆内漂凉；
6. 炒锅置旺火，放入清鸡汤750毫升、精盐、味精，投入空心鱼圆和菜心稍沸后即起锅盛入汤碗中即成。
工艺提示：
1. 鱼肉剁得越细越好，以上手感到滑润为止，成泥后加少许盐和味精顺着一个方向搅拌上劲；
2. “空心鱼圆”过去一直用猪板油作心，现改进用熟猪油经凝固后切成小块，外包鱼茸，成为光润的鱼圆。
菜品口感：
口感滑润，细嫩、有弹性、脍炙人口，别具一格。
食谱营养：
白鱼：白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，具有补肾益脑，开窍利尿等作用；尤其鱼脑，是不可多得的强壮滋补品，久食之，对性功能衰退、失调有特殊疗效。中医理论认为，白鱼肉性味甘、温，有开胃、健脾、利水、消水肿之功效，治疗消瘦浮肿、产后抽筋。
小白菜：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维持生命活动的重要物质。它能缓解精神紧张，考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。根据医书记载，小白菜有和中，利于大小肠的作用，能健脾利尿，促进吸收。小白菜还有助于荨麻疹的消退。
鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。
淀粉(蚕豆)：蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克：
白鱼：白鱼不宜和大枣同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
历史文化：
1. “空心鱼圆”是湖北鱼圆的一种制作方法，在武汉地区已流传150 多年。清道光年间出版的《汉口竹枝词》记载：“休向筵宾夸手段，制出鱼圆是空心；”
2. 光滑的鱼圆，一经煮沸受热，油心融化即成空心鱼圆。
空心鱼圆所含营养素：
·热量 (557.84千卡)
·蛋白质 (14.43克)
·脂肪 (50.23克)
·碳水化合物 (15.47克)
·膳食纤维 (1.22克)
·胆固醇 (46.50毫克)
·维生素A (300.50微克)
·胡萝卜素 (1722.00微克)
·硫胺素 (0.08毫克)
·核黄素 (0.42毫克)
·尼克酸 (0.93毫克)
·维生素C (29.05毫克)
·维生素E (2511.23毫克)
·钙 (110.30毫克)
·磷 (58.32毫克)
·钾 (318.97毫克)
·钠 (2365.59毫克)
·碘 (10.00微克)
·镁 (35.01毫克)
·铁 (3.88毫克)
·锌 (0.57毫克)
·硒 (8.33微克)
·铜 (0.15毫克)
·锰 (0.34毫克)
标题：字期清爽
原文
有医人工于草书者，医案人或不识，所系尚无轻重；至于药名，则药铺中人，岂能尽识草书乎？孟浪者约略撮之而贻误，小心者往返⑿询问而羁延。可否相约同人，凡书方案，字期清爽，药期共晓。
注释
（1）医人：医生
（2）医案：病史记录　
（3）工：善于
（4）草书：草体字
（5）方：药方
（6)或：有的
(7)系：关涉
（8）铺：店
（9）孟浪者：鲁莽的人
⑽约略：约数、马虎
⑾撮：抓
⑿贻误：耽误。贻，yí
⒀往返：来回
⒁羁延：耽搁时间。羁，jī
⒂同人：同职业的人；此指医生
⒃书：写
（17）期：希望
译文
有的医生擅长写草书，病史记录有人不识，关系还不大，至于药名，药店里的人怎能个个认识草字?鲁莽的（职员）大约抓一把药便会留下错误，小心谨慎的人（职员）就要因往返询问而耽搁时间。可否医生间有个约定，凡是写病史与药名，字希望要清楚，药名希望人人都看得懂。
点评
字期清爽就是指字迹务必清楚。
出自清乾隆年间的医家顾文恒在《书方宜人共识说》一文中说：“凡书方案，字期清爽、药期共晓。”他对两种现象提出批评：一是医人用草书处方，认为医案中的字别人不识，“所系尚无轻重”；而处方中的药名因草书使人不识则要误事，“孟浪者约略撮之而贻误，小心者往返询问而羁延。”另一种现象则是“图立异矜奇，致人眼生不解”，也就是标新立异、生造杜撰，弄得人家看不懂，那么，“危急之际，保无误事？”先贤的话是有道理的，有的时候医院、药店配错药，人命关天，兴师动众，借助媒体发布信息千方百计要追回，究其原因也有文字书写不规范、难以辨识造成的。有一些医疗纠纷也是因文字书写不清楚或有误而造成的。因此要做到“危急之时、确保无事”，要洗刷侵犯患者知情权嫌疑一说，应该自觉做到“字期清爽、药期共晓”。
启示
字期清爽。字大抵是写给别人看的，凡书写都要以工整、清爽为好
来源
选自《吴医汇讲》
标题：诸乐三紫雪蒙茸图
基本信息
  诸乐三紫雪蒙茸图【名称】 诸乐三紫雪蒙茸图
【类别】中国名画、国画
【年代】现代
【作者】诸乐三
作品简介
诸乐三与吴昌硕同住安吉孝丰，垂髫之年即与昌硕老人相识，能够有机会时时观赏到吴昌硕的艺术创作，这得天独厚的条件使诸乐三在开蒙之初就得到吴昌硕的随时指点，对吴昌硕的艺术有了全面深入的了解，这样难得的机会不是每一个“吴门”弟子都能够得到的。
创作背景
这幅《紫雪蒙茸图》，从构图形式到笔墨技巧，俨然“吴氏”家风。可细细品味，却又与吴昌硕有所不同。吴昌硕笔下的藤萝，追求一种古朴苍劲的气势，在纵情挥洒之中显露着沉雄与朴茂，而诸乐三的这件作品在继承了吴昌硕主体风范的同时，更多了一种清雅与宁静，显现着一种恬淡悠然的诗意。这与诸乐三有着深厚的诗文修养不无关联。
诸乐三十四岁即能赋诗，而后兼修医道，悬壶济世，以济世活人为宗旨。灾祸之年，他施舍医药，救济灾民，深得乡民爱戴，桑梓父老有口皆碑。他是名医曹拙巢的高足，曹氏不仅精通岐黄之术，更是一位诗坛耆宿，在曹氏指点之下，诸乐三打下了扎实的国文基础，所作诗文更是得到曹氏嘉许。所以在他的作品之中总能够品味出一种儒雅谦和的“书卷气”也就不足为奇了。
在写意花卉之中，藤萝一类的藤蔓植物是很难描绘到位的。这是因为这类题材的构图就是一个难题：过于严谨画面容易显得呆板，缺乏生趣；师法自然，一味追求放纵又会显得杂乱无章，缺少规矩。恰到好处地表现出这类植物与众不同的特色又能够使画面和谐有序，有条不紊，是对作者创作功力的检验。
作品赏析
这幅《紫雪蒙茸图》，花与叶主要集中在画面上方，几条枯藤从画面下方盘绕而出，贯穿于花与叶之间，这不仅使缤纷的花与叶巧妙地连贯成为了一个整体，同时，还把这株紫藤生长的自然生态交待的清清楚楚，起承转合，法度森严，看似寻常，其实匠心独具，真不愧大家手段。串串藤花，如同玛瑙一般晶莹滋润，它们或聚或散，或虚或实，营造出一派生机盎然的浓浓春意。花叶用色厚重，笔力沉稳老辣，果断干净。有的叶片融入淡淡赭色，颇有苍凉之感，正是有了这些叶子的衬托，才使得藤花更显清灵娇艳。这种通过对比方式突出主题，营造氛围的手段，正是“吴派”绘画的特色之一。吴昌硕在评价诸乐三时说：“乐三能得我之神韵”，绝非过誉虚言！
整幅作品最见功力的，就是那盘旋缠绕，纵横交错的古藤。没有扎扎实实的书法功底，没有日积月累，一点一滴积累起来的驾驭笔墨的能力，想要表现出古藤的力度与苍厚挺拔的气势是根本不可能的。那一束古藤，多象是纵横盘绕，飞舞翻腾的虬龙，劲健凌厉的气势，仿佛是在等待着一声炸响的春雷，随着那振聋发聩的雷声，那古藤就要化作苍龙凌空飞去，璀璨的藤花也会化作朵朵五彩祥云在天空盘绕。诗人笔下的景物的确与众不同。几只飞舞的蜜蜂，为这原本静寂的画面平添了几许动感，使画面产生出一种绘声绘色的效果。几个简单的款识，无声地告诉观者，作者在学习吴昌硕书法绘画方面所付出的努力是何等艰辛。
画家简介
诸乐三（1902-1984），原名文萱，字乐三，号希斋。浙江安吉人。19岁时师事吴昌硕。自21岁开始先后在上海美术专科学校、上海昌明艺术专科学校及上海中华艺术大学任图画教授。期间，曾与其仲兄诸闻韵及姜丹书、潘天寿、朱屺瞻、张书旗、吴弗之等人组织“白社”，研习绘事。1946年秋执教于杭州国立艺术专科学校（浙江美术学院前身）。1934年作品入选德国柏林“现代名人画展”，解放后作品多次在国内外展出刊行，有《希斋印存》、《诸乐三先生画集》、《诸乐三书画篆刻集》、《诸乐三画辑》、《希斋印集》等刊行。著有《希斋诗抄》、《希斋题画诗选》等。生前为中国美术家协会浙江分会副主席，中国书法家协会名誉理事长，西泠印社副社长，西泠书画院副院长，浙江美术学院教授。
标题：MCG
McG
网上流传是美国导演约瑟夫·麦克金提·尼彻的简称，有兴趣的可以上网查查相关资料。
约瑟夫·麦克金提·尼彻
性别：男
出生日期：1968年8月9日
出生地点：美国密歇根州
星座： 狮子座
身高：1.88 m
更多名字：Joseph McGinty Nichol
生平
由于常常与唱片公司和本地的一些名牌厂家合作，McG很快结识了众多娱乐圈内人士，并在1993年被一家名叫G Recordings的唱片公司聘用为了制作人。在当制作人的期间，McG曾会时不时参与了歌曲的创作工作，他写的歌分别收录在了公司旗下签约的“甜蜜射线合唱团”(Sugar Ray)于1995年和1997年发行的两张专辑中。McG的在这一行的成绩还包括指导了超过50多部音乐录影带，其中就有被称作“最快乐摇滚队伍”的破嘴合唱团(Smash Mouth)专辑中的主打歌《AllStar》，以及另类流行摇滚乐队The Offspring的《PrettyFly (For a White Guy)》，同时他也为甜蜜射线合唱团拍摄了讲述乐队音乐历程的纪录片。
最终，经过多年在唱片公司和娱乐产业内的历练，McG得以进入美国电视领域继续发展。不久后他获得了机会为MLB(Major League Baseball即美职棒大联盟)拍摄主题宣传片以及为可口可乐拍摄电视广告片。在他那段时期拍摄的作品中比较受到关注的包括为服装零售业品牌Gap拍摄的广告，该则广告在1999年的伦敦国际电影节上获了奖。
电影和电视
由于看到了McG的导演才华，2000年时，德鲁·巴里摩尔找到了他并邀请他拍摄自己主演并担任制片人的影片《查理的天使》。McG爽快地答应了下来并希望能将这部改编自经典电视剧的电影拍成一部暑期大片。McG随即联系了影片的投资方并说服对方追加了投资。《查理的天使》在2000年上映，几周后便在全球创下了超过2亿美元的票房，影评人和影迷也综合地给出了中规中矩的评价，第一次指导好莱坞暑期大片的McG让观众看到了一个拍摄电视广告和音乐录影带出身的导演积累的才华和过人的天赋。《查理的天使2》很快便进入了日程，并在2003年上映，又一次创下了全球2亿美元的票房佳绩。
《查理的天使2》之后，McG希望能有所突破，想要拍摄不仅仅是动作加爆炸的娱乐大片，这正是他接下影片《我们是马歇尔》的原因。影片由马修·麦康纳领衔主演，讲述了马歇尔大学内橄榄球队中发生的故事。尽管拍摄之初颇受关注，但影片上映后却反响平平。McG并没凭借这部电影为自己赢得更多关注，或者更深的认识，影迷们提起他仍旧会叫他”《查理的天使》的导演”，直到《终结者4》的出现。
关于他的名字McG
对于自己为什么叫McG，很多人不明白他名字的来历也不知道这名字是什么意思。于是总有人煞有介事地“揣测”McG是来源于这个或那个，对于很多人无聊又无休止的瞎猜，这位美国导演曾很不耐烦地作出过解释，他说：“就我的拙见来看，这事简直就他妈是太可笑了。McG它只不过是McGinty的缩写——能不能他妈的就别猜这猜那的了。我的全名叫Joseph McGinty Nichol，我母亲的娘家姓是McGinty，但在我家里我叔叔的名字叫Joe，我祖母也是Joe。所以我一生下来就被叫做McG，因为那时候我们家不仅穷的响叮当，家里还有三个Joe(加上我的话)。这可不是什么在好莱坞，你特意给自己“起个小名”什么的，纯粹胡扯。我的名字就是这么来的。”
我们可以很明显地在McG的作品中看到他作为导演的才华，但其实在生活中，McG是一个在很多人眼里性格古怪，总是难以捉摸的“怪人”。他常常会像个鲁莽的青少年那样满嘴脏话，口无遮拦，当你跟他聊天时，如果你将他视为高高在上的电影导演，那么你会很快被他犹如街头混混一般的个人做派给弄迷糊。McG很清楚自己的性格是怎么回事，“我之所以是现在这个样子，绝对是有原因的。我的意思是在我的大脑里一定是存在着某种化学元素，才让我变成这种怪人的。当然这也有一部分现实因素影响，因为小时候在家里，我爸是个脾气特别不好的人，而我妈是个有点像得了精神病的那种人。我就是个彻彻底底的神经质，不过我早就习惯了。”
代表作品
替身标靶（2010）
终结者2018（2009）
性感小野猫（2007）
超市特工（2007）
生存游戏（2006）
加油，马歇尔（2006）
霹雳娇娃2（2002）
霹雳娇娃1（2000）
标题：聚乙二醇4000散
基本信息
【 通用名 】  聚乙二醇4000散  聚乙二醇4000散
【 商品名 】   
【主要成份】  主要成份为聚乙二醇4000
【 剂 型 】  散剂
【适应症】缓解成人便秘症状。
【 规格】  10g/袋×10袋。
【药理作用】  【药理毒理】 药理：大分子聚乙二醇（4000）是线性长链聚合物，通过氢键固定水分子，使水分保留在结肠内，增加粪便含水量并软化粪便，恢复粪便体积和重量至正常，促进排便的最终完成，从而改善便秘症状。
毒理：由于大分子聚乙二醇（4000）不被胃肠道吸收，其毒性极小。  
【药代动力学】药代资料证实聚乙二醇4000口服后，既不被消化道吸收也不在消化道内代谢分解。
功用
【功能主治】  成人便秘的症状治疗。
【用法用量】  适用于成人。每次1袋，每天1－2次；或每天2袋，一次顿服。每袋内容物溶于一杯水中后服用。服用福松?后24-48小时显效。
每日剂量可根据患者情况增减。
【 禁 忌 】   
【 性 状 】
注意事项
【注意事项】  该药含有聚乙二醇。
由于该药主要成份是聚乙二醇，罕有过敏性反应（皮疹，荨麻疹，水肿），特例报导有过敏性休克。因而，对聚乙二醇敏感的患者不宜使用该药。
福松?既不含糖也不含多元醇，可以用于糖尿病或需要无乳糖饮食的患者。
【孕妇及哺乳期妇女用药】 孕妇：动物研究确切证实聚乙二醇4000无致畸作用。国内外临床应用数年中亦无致流产或致畸的个例报道。由于医学伦理学方面的原因，目前尚无孕妇使用福松?的安全性方面的临床研究资料。
因此，在妊娠期，需在医生指导下使用聚乙二醇4000。
哺乳期妇女：口服聚乙二醇4000不会被消化道吸收。没有资料显示聚乙二醇4000能够进入母乳。因此可以在哺乳期服用福松?。
【不良反应】  -当大剂量服用时，有出现腹泻的可能，停药后24-48小时内即可消失，随后可减少剂量继续治疗。
-对肠功能紊乱患者，有出现腹痛的可能。
-罕有过敏性反应，如皮疹、荨麻疹和水肿。
标题：包头人民广播电台
电台简介
包头人民广播电台创办于1956年7月1日，简称 包头电台，隶属于包头市广播电影电视局。
坐落于草原鹿城、草原钢城——包头市—青山区—钢铁大街12号

频率设置：
包头人民广播电台现拥有五套广播频率，分别用中波、调频、有线调频和网上广播四种传输，每天总播出时间近108个小时55分钟。
1.新闻综合广播：AM 558、FM 94.9
2.交通文艺广播：FM 89.2
3.生活娱乐广播：FM 105.9   
4.城乡音乐广播：FM 100.1   
5.故事曲艺广播：FM 98.1                        
包头电台播出的节目覆盖市五区、开发区及毗邻地区，新闻综合广播在远郊旗县区实现了调频同频覆盖，交通文艺广播在呼包高速公路实现调频同步覆盖。
同时承担着中央人民广播电台一套中国之声和内蒙古人民广播电台新闻广播的转播任务。目前，以新闻为龙头的各类节目的采、编、播、录初步实现数字化，传输、发射实现了固态化。
网络播出：
包头电台五套广播已经全部实现网络同步播出，可以进行同步和点播收听！
电台概述：
包头电台现有近200名采、编、播、录各类专业人员和管理、服务人员，其中，有一半以上专业人员的作品在全国全自治区各类新闻、社教、文艺、播音、技术等政府奖评比中获奖。
包头人民广播电台始终以“为人民服务,为社会主义现代化事业服务”为宗旨，宣传党的路线、方针、政策，向社会提供贴近群众、贴近生活、贴近实际的新闻、娱乐、生活和文化信息,发挥舆论监督作用,充当党和人民的耳目喉舌。为此，《包头新闻》等一大批栏目成为听众喜爱的名牌节目，《包头新闻》、《新闻天天听》、《你好，driver》、《欢乐联通2+1》、《天天美食》、《天上草原》、《唱响1001》、《老橡树音乐之旅》等节目在政府和群众之间架起了一道联系、沟通的桥梁，深受人民群众的喜爱。
目前，包头电台已经形成以新闻综合频率为龙头，以交通文艺、生活娱乐、城乡音乐、故事曲艺四套频率为辅助和补充的系列体系，在“精品立台、人才兴台、经营富台、创新强台”的战略思想指导下，朝着功能多元化、装备数字化、经营集约化、管理精细化、队伍精兵化的目标迈进！使包头人民广播电台的事业发展和对外宣传等工作上档次上水平，为把包头建设成为中西部地区经济强市，为发展边疆广播事业做出贡献。
频道介绍：
一套    新闻综合广播新闻综合频率，包头市最具影响力、覆盖人群最广的广播主流媒体，拥有包头最广泛、最忠实的听众，在具有真正实力的社会群体中拥有最显著的影响力。  新闻综合台新闻综合广播（FM94.9  AM558）——包头最悠久的广播频率，包头广播的“主频率”，是市委市政府舆论宣传“主阵地”，总收听率、总创收率始终居于各频率榜首，拥有包头最广泛和最忠实的听众。有中波、调频、有线、网络四种传播方式，是唯一可以覆盖到远郊旗县区及周边地区的频率。
新闻综合广播拥有内蒙古自治区内广播电台优秀的播音员，有包头地区最悠久的金牌栏目：《包头新闻》、《行风热线》、《新闻纵横》、《新闻天天听》、《阳光城堡》、《薛蔚说事》、《理财949》、《疯狂不打折》等。
新闻综合广播受众群集中于具有良好教育与职业背景的社会精英阶层，引导着社会潮流的走向，在具有真正市里的社会群体中拥有最显著的影响力。二套   交通文艺广播交通文艺广播（FM 892，有线调频 102），全天24小时播出，覆盖包头市区及近郊地区。  交通文艺台交通文艺广播是以倡导交通文明，服务交通生活为主题，新锐、时尚、快捷、实用为特色的专业化广播。频率于1994年12月29日正式开播，是包头市第一家调频广播电台。节目以贴近生活、活泼新颖，服务大众、方便快捷等特点深受听众的喜爱，在包头市一直拥有较高的收听率。
秉承“青春892，快乐交广人”的频率风格，努力实现“交通服务化，文艺交通化”。交通节目《你好，DRIVER》上下午互补推进,成为本频率交通节目的火车头。交通专题节目《汽车会馆》、《我爱二手车》、《交通观察室》，突出交通服务功能，彰显交通广播特色。《892早班车》、《联通时间》、《一路好心情》、《信得惠路路通》、《892金曲榜》、《温馨夜话》以及《驶入平安夜》等软交通服务休闲类节目，融合交通元素，服务城市动众一族，与硬交通节目呼应促进。交通资讯、路况信息、气象服务、出行提示等即时服务信息贯穿全天。周六日休闲节目《假日也疯狂》、《陪你一起逛逛街》、《移动随身听》和《交响音乐厅》等大版块节目实现了交通生活休闲性，实用信息人性化。
青春892，快乐交广人,努力打造“有车生活就听892交通广播”频率品牌！三套   生活娱乐广播生活娱乐广播（FM 105.9）于2006年6月26日正式开播，以“快乐调频105.9，你的快乐生活”为口号，从频率包装、内容设定到主持风格，强调本土性、服务性和娱乐性，带给受众时尚、轻松和贴心服务。一批年轻新锐、充满活力、各具特色的主持人形成的“拍挡式组合”主持形式是生活广播的特色。  快捷的民生新闻、实用的生活服务、轻松的娱乐内容成为生活广播的三大亮点。 生活娱乐广播目前已构建起以餐饮、汽车、时尚、理财、育儿等与百姓生活相融合的节目构架，以《天天美食》、《汽车风云榜》、《生活百事通》、《生财有道》、《育儿直播间》等栏目为龙头，辅之以《天上草原》、《生活娱乐秀场》、《罗马假日夜生活》、《体坛夜话》、《乐在1059》等娱乐节目。其中《天天美食》、《魅力包头》、《生活娱乐秀场》等节目已经成为电台的品牌特色节目，并通过市场和听众的检验，拥有一定的影响力。
年轻富有激情 +创新活跃的思维方式+ 富于挑战的精神意识 +百分之百的精力和体力=活力四射的新锐媒体。
四套   城乡音乐广播音乐100.1（FM 100.1——城乡音乐广播）于2008年的2月28日开播，是内蒙古自治区首个24小时不间断播出的专业音乐电台。  城乡音乐台  “百里挑一”是音乐100.1对于节目的衡量，经过了时尚的包装运作及举办了多场声势浩大的专业演出，立足本土市场，发掘本土音乐人，全力为听众打造最时尚、最贴心、最享受的音乐电台。音乐100.1已经成为内蒙古金三角地区最受听众欢迎的电台之一。
名牌栏目《音乐叫你醒》、《新唱片》、《边走边听》、《赛罕塔拉音乐风情》、《音乐爱电影》、《音乐玩家》、《情歌唱晚》、《老橡树音乐之旅》、《唱响1001》等很受听众喜爱。
音乐100.1，鹿城上空最美的声音！
五套   故事曲艺广播故事曲艺广播（FM98.1），于2010年11月23日正式开播，全天播音二十小时，是以古今经典评书、小说书场（武侠、官场、情感、纪实、传记等）、影视剧故事以及戏曲名家名段欣赏、相声小品等为主打节目的专业化广播频率。其中，评书、书场、影视剧等故事类节目每天播出十小时，占全天节目时间的一半；相声小品、名家名段等戏曲文艺类节目约三小时。  故事曲艺台故事曲艺广播同时还关注民生、文化。开设《981故事时间》栏目，讲述身边故事，分担生活烦恼、分享人生乐趣；开设文化访谈节目《印象包头》、读书节目《夜语书香》，弘扬本土文化，提升文化品味。
包头人民广播电台故事曲艺广播将遵循以各类故事、曲艺节目为主，以健康服务为辅，以新闻、娱乐节目作为调剂的原则，打造兼顾故事、娱乐、服务的高品位文化平台。
讲故事、听笑谈、品文化、感民生——这里就是包头电台故事曲艺广播。
标题：羚羊感冒胶囊
规格
每粒装0.42克
用法用量
口服，一次2粒，一日2～3次。
注意事项
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3.发高烧体温超过38.5℃的患者，请上医院就诊。
4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
6.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
7.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.该药品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
功能主治
清热解表。用于流行性感冒，伤风咳嗽，头晕发热，咽喉肿痛。
禁忌
孕妇禁用。
标题：黎明奏鸣曲
简介
《黎明奏鸣曲》是贝多芬的第二十一首钢琴奏鸣曲（作品53）写于1804年，题献给波恩时代的朋友华尔斯坦伯爵。它被称为华尔斯坦奏鸣曲，又称黎明奏鸣曲。
这首充满大自然诗情画意的奏鸣曲是与《英雄》交响曲同时创作的。这两首杰出的作品，从不同角度深刻地体现了贝多芬对人生、社会和自然的认识。《英雄》交响曲集中地揭示了贝多芬的英雄观，而《黎明》奏鸣曲则鲜明地反映了贝多芬的自然观。他对大自然的热爱，他从大自然中获得的精神力量及哲学启示，都在这首奏鸣曲中得到了充分的反映。
《黎明》奏鸣曲是雄伟的钢琴田园交响乐。它处处洋溢着朝气蓬勃的活力、清新的气息和抒情的诗趣。全曲共分三乐章。第一乐章是采用奏鸣曲式。呈示部的c大调主部主题以短促跳跃的节奏型、同音反复的进行、明亮的倚音和灵巧的快速音阶描绘了曙光熹微、万物苏生的晨景。金色的阳光透过薄雾，唤醒了沉睡的大地，小鸟在欢跃，牧笛在回响。接着，高音区清脆的旋转音型的出现，使人如临山谷泉边，倾听着流水潺潺。接着音型的密集、调性的转换、力度的变化，色彩斑驳的田野、生机勃勃的大地逐一展现。在E大调上出现的副部主题，具有明朗的曲调、清澈的音色、新颖的调性、和弦式的织体，如同一首颂歌，表现了人们对大自然的热爱和赞美，对光明和幸福的向往。动人的赞歌先在右手高音区出现，接着又在左手中音区不完全再现，当它第二次出现时，右手灵活运动的音型，使这一主题溶汇到积极的运动中去，似乎是人们受到大自然的感应，整个心灵亦化入生命运动的节奏之中。在呈示部的结尾，随着节奏的发展和力度的增长，动力逐步加强、情绪越来越热烈，展现出"万类霜天竟自由"的雄伟画面。接着，辉煌的颤音，如闪烁不定的阳光，似波光鳞鳞的涟漪。柔和的旋转式音阶从高音区到中音区逐步下降，好似微风吹来了淡淡的花香。生机勃勃的运动亦逐渐缓和，但是，这并不是意味着运动的停止，而是向掀起更大浪潮的展开部过渡。
展开部将呈示部的材料从旋律进行、节奏、力度和色彩等方面进行各种变化。开始时以凝聚而成的主部材料在不同调上楼进，斑斓多彩的快速音型在高低音区不停地飞跃，如莺歌燕舞、蝉鸣蝶飞。接着，副部积极的三连音型亦以不同的调性变化发展，好象是大浪淘沙、波涛翻滚。继而，密集的上行音型从低音区涌向高音区形成白浪滔天的气势。就在情绪高昂的戏剧性高潮中，再现部出现。新素材的运用、调性的变化使再现部面貌一新。副部主题在A大调出现，曲调更高亢、音色更明亮，更富于激情。但在第二句，主题就进行到同名小调，使热情、挚诚的赞歌带有几缕愁思。再现部的尾声较呈示部扩大了几倍，在发展手法及情绪上仿佛是第二个展开部。上下行音阶大幅度起伏，左右手快速音型的连续交替，从低到高的音浪冲击，充分展现出大自然的澎湃力量，形成了全曲的高潮。在副部主题再次唱出深情的赞歌后，急待解决的属七和弦延长音三次出现，仿佛作者在沉思中反复提出疑问，最后，充满活力的音型滚滚向前，大自然的伟大力量得到充分的肯定。
钢琴奏鸣曲之于贝多芬，正如钢琴协奏曲之于莫扎特，是他的作品中最重要的形式，也是他真正自始至终都在创作的体裁。研究贝多芬的专家罗曼﹒罗兰已经指出，贝多芬对音乐的重大变革正是在《热情奏鸣曲》中酝酿，然后才在《英雄交响曲》中成熟起来的。而在他生命的最后期，已经很少采用其它体裁，还是写下了超凡脱俗的晚期奏鸣曲，其中就包括了被称为“钢琴中的珠穆朗玛峰”和贝多芬自负要在五十年后才能演奏的《槌子键琴奏鸣曲》。可见，贝多芬的奏鸣曲是他内心的写照，也反映了他在音乐上的真正努力。后人把他的钢琴奏鸣曲称为钢琴中的《新约圣经》，正是实至而名归。
同名网络小说
小说作者：沈逸秋
小说性质：公众作品 总点击：8820 月点击：2 周点击：0
小说类别：未来世界 总推荐：46 月推荐：0 周推荐：0
写作进程：暂停更新 完成字数：20756 授权状态： 授权作品
内容简介
本文为银河交响曲系列的第一部，本系列共分为：黄昏变奏曲，黎明奏鸣曲，晨光回旋曲和星际挽歌四个部分。
通过这四部相对独立而又内容互相关联的作品，作者即将为大家展示的，将是一卷波澜状阔的银河史诗，通过这四部作品，读者将看到在星际大移民和星际战国时期中人类在银河系中的挣扎，思索，牺牲与幸福。
黎明奏明曲讲述的是关于一场起义中的数个年青人的生命的最后时光，陈拓的父亲是一名追求自由与公正的大学教授，而受他的牵连，陈拓被流放到某个小的行星之上，他的父亲失踪，三年后，某星系发生起义，驻星系舰队被大部全歼，残余部队被一群军校生带出了星系，正在这个过程中，一艘战舰坠落到陈拓所在的星球，陈拓对幸存的几人施以援手，和他们一起离开了星球，在返回之后，陈拓才发现，自己的父亲，再一次出现在人们的面前，而他的身份，却是一名间谍……
父子、国家、友情、爱情……这一切的一切，都在那个时刻爆发出来，陈拓的未来……又是什么？
标题：薇欧蕾特
简介
游戏《薇欧蕾特的工作室》的主人公。在胡萝卜村与哥哥バルトロメウス（帕鲁托罗）一起生活。双亲由于胡萝卜村收入低微，所以考虑迁往邻国ヴォルケラント王国，但是薇欧蕾特却由于习惯了胡萝薇欧蕾特(10张)卜村的生活而表示强烈反对。于是和父母协商后决定，在父母去ヴォルケラント王国创业的时期内（3年），兄妹两暂时留在胡萝卜村独立生活。哥哥负责体力活、农作业，薇欧蕾特担当家务。
此游戏分为2个版本，PS2与psp的加强版
人物介绍
　　ヴィオラート·プラターネ（薇欧蕾特）
昵称ヴィオ（薇欧）
CV：下屋则子
15岁
152CM　
46KG
喜好：胡萝卜、兔子、カロッテ村（胡萝卜村）
讨厌：身高的话题　
梦想：让胡萝卜村成为世界第一村！
本作主人公。
在胡萝卜村与哥哥バルトロメウス（帕鲁托罗）一起生活。双亲由于胡萝卜村收入低微，所以考虑迁往邻国ヴォルケラント王国，但是薇欧蕾特却由于习惯了胡萝卜村的生活而表示强烈反对。于是和父母协商后决定，在父母去ヴォルケラント王国建立基业的时期内（3年），兄妹两暂时留在カロッテ村独立生活。哥哥负责体力活、农作业，薇欧蕾特担当家务。

相关游戏配置
游戏名称：[PS2]薇欧蕾特的工作室中文版
游戏版本：铁杆玩家版
游戏大小：1660MB
游戏语言：中文
游戏国别：国外软件
授权方式：免费版
游戏分类：模拟游戏/PS系列
应用平台：Win98,Win2000,WinXP,Win2003
游戏（资源）介绍
AtelierViorate薇欧蕾特的工作室[CHS简体中文（汉化）]
本作中的店铺系统里，有用钱买东西的，有用东西换的，这些以物  薇欧蕾特易物的人能提供的东西是和好感度有关的，好感度高了之后，就能提供好东西了（这些人大多为胡萝卜村土著，外村人大多是用钱的）。本作中没有妖精可以雇佣，改用了量贩店的方式，可以复制一些道具。可复制的道具多为药品、食物、炸弹、日用品，胡萝卜村的擅长炸弹、法斯品特的擅长食物、海芬的擅长药品，复制他们擅长的道具的时候，可以保留全部属性，复制不擅长道具的时候，一些高级属性就没了。尽早合成出有街道飞行属性的飞天扫帚或者飞天滑板，相对于走着，这个就可以算汽车了。
加强版中即多了【罗盘】这个关键性道具，此道具可以无限使用，瞬间移动到任何城镇，是居家旅行必备良药
游戏中的常见问题
PSP加强版中多了3位隐藏人物
娜娜丽：店铺到访人数到达700以上自动在村子里出现（黑店店长）见到对话即可
索菲亚：胡萝卜遗迹地下部分（需留一个空位方便她加入）即可遇到（详细攻略百度）
拉比斯：一位暗蓝发色头发的美少女，完成索菲亚所有个人事件，赢得拍卖会冠军，打通隐藏迷宫，即可在村中出现（需带有索菲亚，留一个空位加入，不然不会触发）
还有一些合成的小问题，譬如神秘手袋如何调和出取出或者是放入
这里，筛子炸弹是个有用的道具，他不但可以合神秘手袋的取出用，还可以将预言塔罗牌的效果变成“商人出现”，还有将恢复剂的效果增强到最大，变成可以加上限值的道具
所以这个东西非常有用（合成道具是龙牙【村子访问数到达700，商店有售】和宝石类东西【拿宝石糖果即可出现效果容易摇出6】
标题：文丘里洗涤器
简介
文丘里洗涤器又称文丘里管除尘器。由文丘里管凝聚器和除雾器组成。除尘过程可分为雾化、凝聚和除雾等三个阶段，前二阶段在文丘里管内进行，后一阶段在除雾器内完成。文氏管是一种投资省、效率高的湿法净化设备。根据文氏管喉管供液方式的不同，可分为外喷文氏管和内喷文氏管。第一级文氏管的收缩管材质通常采用铸铁，喉管为铸铁或钢内衬石墨，扩张管为硬铅，也可以用硬PVC或钢内衬橡胶。第二级文氏管材质通常全部采用硬PVC。
工作原理
文丘里管包括收缩段、喉管和扩散段。含尘气体进入收缩段后，流速增大，进入喉管是达到最大值。洗涤液从收缩段或喉管加入，气液两相间相对流速很大，液滴在高速气流下雾化  文丘里洗涤器，气体湿度达到饱和，尘粒被水湿润。尘粒与液滴或尘粒之间发生激烈碰撞和凝聚。在扩散段，气液速度减小，压力回升，以尘粒为凝结核的凝聚作用加快，凝聚成直径较大的含尘液滴，进而在除雾器内被捕集。文丘里管构造有多种型式。按断面形状分为圆形和方形两种；按喉管直径的可调节性分为可调的和固定的两类；按液体雾化方式可分为预雾化型和非雾化型；按供水方式可分为径向内喷、径向外喷、轴向喷水和溢流供水等四类。适用于去除粒径0.1-100μm的尘粒，除尘效率为80-99%，压力损失范围为1.0-9.0kPa，液气比取值范围为0.3-1.5L/m3。对高温气体的降温效果良好，广泛用于高温烟气的除尘、降温，也能用作气体吸收器。
工艺参数
文氏管的主要工艺参数是炉气在喉管中的流速、液气比和压力降。其中最关键的参数是喉管气速，只要压力降允许，喉管气速以大于等于60m/s为宜。对于以捕集粒径较粗的尘为主  文丘里洗涤器要目的的文氏管，宜采用较低的气速和压力降；对于捕集粒径较小的酸雾和As2O3为主要目的，则宜采用较高的气速和较高的压力降。
标题：中国文学史品读
基本信息
  作者：鲍鹏山 著
ISBN：10位[7309056965] 13位[9787309056969]
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2007-10-1
定价：￥34.00 元
内容提要
本书作者没有按常规的教材模式来编写则是显而易见的。全书五十一个专题，既不按朝代也不按文学潮流加以分期，只是大略地依照时间顺序，挑出作者心目中最为杰出的作家与作品加以介绍和论析，而自然而然形成具有 “史”的意味的流动。就好像在一大堆成色各异的珍珠中挑出了最漂亮的珠子贯穿成链，显得简洁而好看。体现了文学史的感性化特征，也体现了历史学的思想性特征。
目录
余序
骆序
一个民族的情怀 《诗经》
历史何以成为散文(上) 《左传》
历史何以成为散文(下) 《战国策》
道德文章 《孟子》
激情与超脱 《庄子》
面向风雨的歌者 屈原
言语侍从与御用文学 司马相如
汉代的冷幽默文学 东方朔与扬雄
听那历史的哭声 《史记》
死亡与爱情 《古诗十九首》
大地的歌声 汉乐府
文学的大纛 建安文学
生存还是死亡 阮籍与嵇康
良心何在 西晋文学
南山种豆 陶渊明
没安好心 谢灵运
迷者之歌 鲍照
南方和北方的女人 南北朝乐府民歌
感伤的青春 初唐诗歌
张若虚的夜晚 《春江花月夜》
谁在台上泣千古 陈子昂
鹿门幽人 孟浩然
艺术囚徒 王维
秦时明月汉时关 高道与岑参
兴高而采烈 李白
一个人如何成为诗圣 杜甫
长安花 白居易、元稹
永州之野产异文 柳宗元
百年老鹗成木魅 李贺
无限夕阳 李商隐、杜牧
有人楼上愁 唐人词
花开花落 五代词
天地词心 北宋词
词歌·词诗-词论 柳永、苏轼与辛弃疾
醉翁与他的亭 欧阳修
缥缈孤鸿 赤壁赋
菊花与刀 李清照
野唱 元散曲
浪子伟人 关汉卿
豪杰之文 李贽
不紧要之文 袁宏道
民间的三国 《三国演义》
快意恩仇 《水浒传》
换一种读法 《西游记》
欲与死 《金瓶梅》
拍案叹世 三言二拍
人为什么堕落 《儒林外史》
词坛谢幕 纳兰性德
天下一聊斋 《聊斋志异》
桐城好文章 桐城派
中国悲剧 《红楼梦》
后记
标题：数控机床维修
图书信息
书 名: 数控机床维修 （高职类）
作　者：余仲裕　
出版社： 机械工业出版社　
出版时间： 2011-01-25　
ISBN: 7-111-07908-6　
开本： 16开　
定价: 25.00元
内容简介
本书介绍了数控机床安装、调试、验收及维修的各个方面内容，是国内比较少的一本专门介绍数控机床维修的专业教材。它正好解决了现存高校数控机床原理和编程书籍多，而维修理论和书籍少的问题，是一种比较全面的教材。
章节目录
前言
结论
第一章 数控机床的安装、调试及验收
第一节 数控机床的安装与调试
第二节 数控机床的验收
思考题
技能训练
第二章 数控机床的调整
第一节 主轴部件的结构与调整
第二节 进给传动系统部件的调整
第三节 回转运动部件的调整
第四节 自动换刀装置的调整
第五节 位置检测装置的调整
第六节 床身导轨的调整
思考题
技能训练
第三章 数控机床的维修管理及维护
第一节 数控机床的维修管理
第二节 数控机床的维护
思考题
技能训练
第四章 数控机床机械故障诊断
第一节 机械故障诊断方法
第二节 主要机械部件故障诊断
思考题
技能训练
第五章 数控系统故障诊断
第一节 概述
第二节 故障诊断方法
第三节 控制系统故障诊断
第四节 伺服系统故障诊断
思考题
技能训练
第六章 数控系统维修技术
第一节 数控系统现场维修要求
第二节 SINUMERIK 810/820系统维修
第三节FANUC0系统维修
思考题
技能训练
第七章 数控机床维修实例
第一节 数控车床
第二节 数控铣床
第三节 加工中心
第八章 常用故障检测仪器
第一节 BW4040系列电路维修测试仪
第二节 <汇能>TH系列电路在线维修测试仪
第三节 其他几种测试仪
参考文献
图书信息2
基本信息出版社:辽宁科学技术出版社; 第1版 (2005年1月1日)
丛书名: FANUC系统实用技术丛书
平装:233页
开本:16开
ISBN:7538142231
条形码:9787538142235
商品尺寸: 25.4 x 18.4 x 1.2 cm
商品重量: 481 g
ASIN:B0011AXSAC内容简介本书介绍了FANUC公司数控产品的性能和数控设备的主要组成部分，对工厂中常见的FANUC系列数控系统的工作原理作了论述及分析。书中给出了维修数控机床所必须的机床操作方法，阐述了数控系统的硬件、参数、可编程机床控制器（PMC）、伺服系统以及机床机械结构的维护，详细讲述了维修FANUC系统数控机床的方法和步骤，探讨了数控机床故障诊断、报警的处理方法及系统数据的输入、输出等；对机床硬件的安装测试及给修进行了探讨。
本书以满足维修工作的实用性为目的，对原理进行深入浅出的论述，对故障诊和处理进行步骤的详细介绍，给读者提供了按图索骥、解决数控机床故障的方法。所以说本书是数控维修工作中必备的参考资料，也可作为资料查询，更可作为从事数控制机床维修技术人员的进修学习使用，也可作为数控技术专业及机械类、电子类学生的教材和参考书。编辑推荐本书介绍了FANUC公司数控产品的性能和数控设备的主要组成部分，对工厂中常见的FANUC系列数控系统的工作原理作了论述及分析。书中给出了维修数控机床所必须的机床操作方法，阐述了数控系统的硬件、参数、可编程机床控制器（PMC）、伺服系统以及机床机械结构的维护，详细讲述了维修FANUC系统数控机床的方法和步骤，探讨了数控机床故障诊断、报警的处理方法及系统数据的输入、输出等；对机床硬件的安装测试及给修进行了探讨。
本书以满足维修工作的实用性为目的，对原理进行深入浅出的论述，对故障诊和处理进行步骤的详细介绍，给读者提供了按图索骥、解决数控机床故障的方法。所以说本书是数控维修工作中必备的参考资料，也可作为资料查询，更可作为从事数控制机床维修技术人员的进修学习使用，也可作为数控技术专业及机械类、电子类学生的教材和参考书。目录第一章 数控机床维修基础
第一节 数控机床维修概述
第二节 数控机床的维护保养
第三节 数控系统的故障诊断方法
第二章 FANUC系统硬件及其更换
第一节 FANUC系统硬件配置
第二节 硬件故障检查与分析
第三节 FANUCOi系列控制单元更换方法
第四节 数控机床的抗干扰
第三章 与FANUCOi数控系统维修有关的操作
第一节 FANUCOi数控系统操作面板
第二节 数控机床基本操作
第三节 与维修工作相关的屏幕（CRT）界面
第四节 数据输入/输出
第四章 主轴伺服驱动系统维修
第一节 主轴驱动系统故障与诊断概述
第二节 直流主轴驱动系统维护和故障诊断
第三节 FANUC交流主轴伺服系统
第四节 交流主轴伺服系统的故障诊断与排除
第五章 进给伺服系统维护与维修
第一节 FANUC直流进给伺服系统故障诊断
第二节 FANUC交流进给伺服系统
第三节 位置检测装置故障及诊断
第六章 FANUC数控系统PMC故障诊断
第一节 数控机床PMC的功能
第二节 屏幕上的PMC界面与操作
第三节 数控机床PMC控制的故障诊断
第七章 数控机床机构结构故障诊断及维护
第一节 主传动机械结构维修
第二节 进给机械传动结构维修
第三节 换刀装置维护与故障诊断
第四节 其他辅助装置故障
第八章 数控装置及伺服系统故障处理
第一节 通电后屏幕不显示故障
第二节 手动进给故障的处理
第三节 机床不能自动运动故障处理
第九章 系统报警处理
第一节 阅读机/穿孔机接口故障
第二节 机床返回参考点有关的故障
第三节 绝对编码器有关故障
第四节 与奇偶检验错误有关的故障
第五节 其他报警故障
附录 CNC报警一览表
参考文献
标题：C程序设计试题汇编
基本信息
  作者：鲍有文 等编著
ISBN：10位[7302120021] 13位[9787302120025]
出版社：清华大学出版社
出版日期：2006-3-1
定价：￥27.00 元
内容提要
本书是为学习C语言程序设计的读者提供的参考书。书中精心设计的试题对读者深入掌握C语言，特别是对准备参加全国各类计算机（C语言程序设计）等级考试的应试者极有参考价值。
全书共分为12章，提供了1087道试题。书中的试题基本覆盖了C语言程序设计课程的全部内容，其内容满足了教育部考试中心制定的最新全国计算机等级考试的C语言程序设计考试大纲（2004年版）中的全部要求。为了有助于读者熟悉全国统一考试的试题形式，了解考试重点和考题难度，试题分为选择题、填空题和编程题三类，并在书末附有全部试题的答案，以方便读者自测。
本书可作为考生的考前辅导教材，也可作为各类人员学习C语言程序设计的辅导教材或供读者自学参考。
图书目录
第1部分 试题
1 C语言概述
1.1 选择题
1.2 填空题
2 数据类型、 运算符与表达式
2.1 选择题
2.2 填空题
3 最简单的C程序设计
3.1 选择题
3.2 填空题
3.3 编程题
4 逻辑运算和分支结构
4.1 选择题
4.2 填空题
4.3 编程题
5 循环结构
5.1 选择题
5.2 填空题
5.3 编程题
6 数组
6.1 选择题
6.2 填空题
6.3 编程题
7 函数
7.1 选择题
7.2 填空题
7.3 编程题
8 编译预处理
8.1 选择题
8.2 填空题
8.3 编程题
9 指针
9.1 选择题
9.2 填空题
9.3 编程题
10 结构体与共用体
10.1 选择题
10.2 填空题
10.3 编程题
11 位运算
11.1 选择题
11.2 填空题
11.3 编程题
12 文件
12.1 选择题
12.2 填空题
12.3 编程题
第2部分 参考答案
1 C语言概述
1.1 选择题
1.2 填空题
2 数据类型、 运算符与表达式
2.1 选择题
2.2 填空题
3 最简单的C程序设计
3.1 选择题
3.2 填空题
3.3 编程题
4 逻辑运算和分支结构
4.1 选择题
4.2 填空题
4.3 编程题
5 循环结构
5.1 选择题
5.2 填空题
5.3 编程题
6 数组
6.1 选择题
6.2 填空题
6.3 编程题
7 函数
7.1 选择题
7.2 填空题
7.3 编程题
8 编译预处理
8.1 选择题
8.2 填空题
8.3 编程题
9 指针
9.1 选择题
9.2 填空题
9.3 编程题
10 结构体与共用体
10.1 选择题
10.2 填空题
10.3 编程题
11 位运算
11.1 选择题
11.2 填空题
11.3 编程题
12 文件
12.1 选择题
12.2 填空题
12.3 编程题
参考文献
前言
随着计算机技术的飞速发展，学习和掌握计算机语言的使用已经成为愈来愈多的高等学校学生及相关人员的迫切需要。特别是C语言，作为国内各高等院校普遍开设的计算机程序设计类语言课程以及程序开发人员必须掌握的计算机语言之一，已得到日益广泛的应用，并已成为全国各类计算机考试中的必考内容。为了帮助广大读者深入掌握C语言的使用，特别是帮助参加计算机统一考试的应试者进行考前复习，特此编写了《C程序设计试题汇编》第二版。该书第一版自1998年4月出版以来，已印刷了20余次，总印数达到30余万册。为了满足广大读者的需要，并根据教育部考试中心制定的最新全国计算机等级考试的C语言程序设计考试大纲（..
序言
现代科学技术的飞速发展，改变了世界，也改变了人类的生活。作为新世纪的大学生，应当站在时代发展的前列，掌握现代科学技术知识，调整自己的知识结构和能力结构，以适应社会发展的要求。新世纪需要具有丰富的现代科学知识，能够独立解决面临的任务，充满活力，有创新意识的新型人才。. 掌握计算机知识和应用，无疑是培养新型人才的一个重要环节。计算机技术已深入到人类生活的各个角落，与其他学科紧密结合，成为推动各学科飞速发展的有力的催化剂。无论学什么专业的学生，都必须具备计算机的基础知识和应用能力。计算机既是现代科学技术的结晶，又是大众化的工具。学习计算机知识，不仅能够掌握有关的知识，..
标题：滥坝镇
乡镇介绍
滥坝镇位于贵州省六盘水市市区东面，是水城县县城所在地，东和陡箐乡接壤，南抵阿戛乡，西连钟山区凤  滥坝镇凰办事处，北接月照乡。全滥坝镇总面积98.23平方公里，辖15个村（明洞村、双水村、严家寨村、红山村、白泥村、住武村、以朵村、付家营村、一字河村、滴水岩村、尖山村、发其村、白腻村、法都村、木房村）和1个社区居委会，101个村民组，7573户26701人。
基础设施
水黄公路、水纳路、大烟线从境内穿过，县东线区内班区在小山社区商贸城始发，株六复线贯穿东西，共有冶炼、机焦、化工、房地产、建材等企业1300余家，规模企业13家，2007年财政收入11499万元，农民人均纯收入2608元。全镇共有中小学校20所（公办学校15所、私人办学5所），其中初级中学3所，九年一贯制学校3所，完全小学13所，教学点1个。
经济发展
全镇经济发展以工业为主，辐射带动农业、第三产业的发展。截止到2010年底，全镇共有非公企业1230家，其中农业企业4家，工业企业138家，其他企业1088家。规模以上企业13家。2010年完成总产值177010万元，其中农业企业完成340万元，工业企业完成139950万元，规模工业企业产值完成135538万元。农业总产值完成5057万元，第三产业产值完成36720万元。固定资产投资完成44442万元。完成税收15877万元，农民人均纯收入达4082.2元。现有耕地581.2公顷，粮食总产量达6254吨，人均占有粮209公斤。[1]
城镇建设
按照宜农则农、宜工则工、宜游则游、宜牧则牧、宜城则城的要求，制定切实可行的“一二三四五”发展思路，即突出一个主题，以“富民强镇、推进跨越”为主题；发挥两个优势：即资源优势和区域优势；实施三大战略。即城镇开发带动战略、科技兴镇战略和工业强镇战略；健全四项长效机制，即便民利民服务长效机制、村（居）民自治长效机制、党务政务村务公开民主管理长效机制、民情舆情定期排查解决处置机制；坚持“五抓五促”，打造“五型”滥坝。即抓党建、促发展，抓稳定、促和谐，抓民生、促惠民，抓机制、促管理，抓作风、促落实。打造平安滥坝、生态滥坝、美好滥坝、创新滥坝、和谐滥坝。[1]
标题：日南郡
日南概况
日南郡是中国古代上一个郡的名字，其范围在今天越南社会主义共和国的中部地区，辖境位于越南横山以南，即从广平省到平定省之间的沿海狭长地带。汉武帝元鼎六年（公元前111年），西汉王朝灭南越国，在百越地区设置了南海、苍梧、郁林、合浦、交趾、九真、日南、珠崖、儋耳共9个郡，隶属交趾刺史部。日南郡位于最南面，其名字的得来是因为当地位于北回归线以南，深居热带地区，大约在北纬16度附近，一年中有近两个月的时  间太阳从北面照射，因而日影在南面，故称“日南”。《汉书·地理志注》师古注曰：“言其在日之南，所谓开北户以向日者。”郦道元《水经注》则解释道：“区粟（日南被林邑占领后的名字）建八尺表，日影度南八寸，自此影以南，在日之南，故以名郡。”
日南郡下辖朱吾县（今越南广平省美丽）、比景县（今越南广平省筝河口）、卢容县（今越南承天省顺化市北）、西卷县（今越南广治省东河）、象林县（今越南广南省会安西南）共5个县，其中西卷县为郡治。郡境有16条小河，流入南海。日南产竹，可以做成竹杖。西汉末年日南郡有15460户，69485人。[1]
日南郡的主体民族是黑皮肤的占人，时常反叛。东汉末年（192年，一说137年），日南郡南部的象林县脱离汉朝，独立为林邑国（占婆国），此后林邑不断北上蚕食郡境，南北朝以后遂为林邑所有，日南郡废止。该郡存在时间约600年。
历史沿革
日南郡在古代相传为越裳氏地。班固《汉书》记载：“日南郡，故秦象郡，武帝元鼎六年开，更名。”[1]其中日南为秦朝象郡之说应属讹误。汉武帝元鼎六年（公元前111年）平定南越后正式设郡，治所在西卷县。新朝时期改为“日南亭”，东汉时恢复了“日南郡”的名称。公元192年（一说137年），日南郡南部的象林县发生叛乱，象林功曹之子、占族人区连（又作区达、区逵、释利摩罗）聚集数千人起义，杀死了汉朝的县令，独立为林邑国（占婆国），中国的南疆由北纬13度缩至北纬16度一线（即今顺化一带）。三国东吴建衡元年（269年），林邑王范熊攻陷了西卷县城，改称为区粟城，日南郡治遂迁往朱吾县。后来吴国发兵讨伐林邑，恢复了西卷县。吴天纪二年（278年），吴国废除了日南郡，并入九德郡。四年后西晋朝廷恢复了日南郡的设置，郡治在象林县（在今顺化附近，非汉代之象林县）。
东晋时期，林邑卷土重来，于晋穆帝永和三年（348年）攻占日南郡，杀了太守夏侯览，并屠杀了五六千名百姓。此后日南郡成为两国的拉锯地带，战争不断。直到南朝宋元嘉二十二年（445年），檀和之、宗悫南伐林邑，攻破区粟城，收复了日南郡，并乘胜占领了林邑，大掠而还。刘宋时日南郡治西卷县。南齐时撤废日南郡。南朝末年，日南郡故地彻底为林邑吞并。[2]此后中国和占婆就以横山为界。
隋朝大业元年（605年），隋炀帝派将军刘方攻灭林邑国，设置了荡州、农州、冲州3州，共辖12县。大业三年（607年）改设为比景郡、海阴郡、林邑郡3郡。[3]但实际上隋军攻破林邑数月后即班师回国，林邑王复其故地，比景等郡已不在隋朝实际控制之中。《隋书·地理志》以大业五年为准而载有此郡是错的。[4]另外，隋朝也有日南郡，唐朝时改称驩州，但与过去的日南郡完全不同，而是现在的越南荣市一带。且“日南”一直作为驩州的别称，并非正式名称。[5]后来中国明朝占领越南期间（1407年—1428年），曾一度在乂安府下设日南州（后改称南靖州），隶属交趾承宣布政使司。[6]
相关典故
与北面的交趾郡、九真郡不同，日南郡的原住民并非越族，而是占族，属马来-波利尼西亚人种，《三国志》记载“日南郡男女裸体，不以为羞”，《隋书》中描述他们“深目高鼻，发拳色黑”。[7]因而他们一直被中原王朝的官吏视为非常不开化的野人。日南郡的土著居民曾多次反叛，攻击焚烧官寺，伤害汉人官民。东汉末年（公元192年，一说137年），占族人区连叛汉，率数千人起兵作乱，杀害汉朝的象林县令（姓名失传），推翻汉朝在象林县的统治，建立林邑国。[8]
当地一年中相当长的时间内（近两个月）位于太阳直射点以南，因此令在黄河流域居住、习惯了日影终年在北的汉人十分惊讶，遂命名为日南郡。但也容易让人混淆，觉得日南郡终年在太阳南面，日影朝南。东汉时，日南人张重去京都洛阳向朝廷进献记录当地财政收支的账簿，在元旦朝会时，汉明帝好奇地问道：“日南郡北向视日邪？”张重回答说：“臣闻雁门郡不见垒雁为门，金城郡不见积金为郡，云中郡不见深居云中。臣虽居日南，未尝向北看日。”[9]毕竟日南郡在一年中绝大部分时间里太阳都在南面。
日南郡还出过一名的清官——虞国，虞国是会稽余姚（今浙江宁波余姚）人，东汉末年为日南郡太守。虞国年少时很孝顺，后来担任日南太守，治理以德化见著。当时常有两只大雁栖居在虞国的厅堂上。虞国每次因公务出行，双雁便起飞追逐虞国的配车。 虞国后来因操劳过度逝世在任上，遗体被送往家乡安葬。两只大雁竟追逐送葬的队伍到了余姚，栖息在虞国的墓上不肯离去。著名的典故“双雁送归”即由此而来。
日南郡还是汉代流放罪犯的地方，最著名的是“党锢之祸”中的窦武。窦武是东汉王朝的外戚，他十分同情太学生，而且反感宦官。汉灵帝建宁元年（168年），窦武谋诛宦官，后来计划泄露，窦武自杀并被枭首，家属被流放到日南郡之比景县。南宋的陆游就曾在《师伯浑文集序》一文中就以“徙比景”比喻被奸臣陷害。
日南郡还是当时海上丝绸之路的交通要冲，唐朝的杜佑曾说：“元鼎中，遣伏波将军路博德开百越，置日南郡，其徼外诸国自武帝以来皆献见。后汉桓帝时，大秦、天竺皆由此道遣使贡献。”[10]最著名的是汉桓帝延熹九年（166年），大秦（罗马帝国）遣使来华，就是在日南郡登陆前往洛阳的。此举开创了中欧官方往来之先河。[11]
由于日南郡位于热带，出奇珍异宝，又处于贸易要冲地带，因此历任日南太守“多贪利侵侮，十折二三”。东晋时，韩戢任日南太守，由于对前来贸易的海外诸国过于苛刻，引起诸国不满，他竟然调来战船，声言要讨伐这些国家。林邑本来就少土地，又见日南统治混乱，遂起了歹意，准备乘隙而入。后来夏侯览任太守时，又沉湎酒色，于是林邑就大举入侵，占领日南郡，杀死夏侯览，并用他的尸体来祭天。[12]此后一百多年间，日南地区陷入中原王朝和林邑国无休止的战争之中，因而衰落下去。