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标题：皮尔斯县
美国佐治亚州皮尔斯县

美国华盛顿州皮尔斯县
皮尔斯县（Pierce County, Washington）是美国华盛顿州普吉特湾东南角的一个县 (部分位于基沙普半岛上)。面积4,679平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口700,820人。县治塔科马 (Tacoma)。
成立于1852年12月22日。县名纪念第十四任总统福兰克林·皮尔斯 (Franklin Pierce)。
美国威斯康辛州皮尔斯县
皮尔斯县（Pierce County, Wisconsin）是美国威斯康辛州西部的一个县，西沿圣克罗伊河及密西西比河与明尼苏达州相望。面积1,532平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口36,804人。县治艾尔沃斯 (Ellsworth)。
成立于1953年3月14日。县名纪念第十四任总统福兰克林·皮尔斯 (Franklin Pierce)。
美国内布拉斯加州皮尔斯县
皮尔斯县（Pierce County, Nebraska）是美国佐治亚州东北部的一个县。面积1,490平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口7,857人。县治皮尔斯 (Pierce)。
成立于1859年。县名纪念第十四任总统福兰克林·皮尔斯 (Franklin Pierce)。
美国北达科他州皮尔斯县
皮尔斯县（Pierce County, North Dakota）是美国北达科他州北部的一个县。面积2,803平方公里。根据美国2000年人口普查，共有人口4,675人。县治拉格比（Rugby）。
成立于1887年立法年度，县政府成立于1873年7月16日。县名纪念达科他准州州长、后任参议员吉尔伯特·A·皮尔斯 (Gilbert Ashville Pierce)。
标题：怡志养神
成语资料
[1]
常用程度：生僻
感情色彩：褒义词
成语结构：联合式
产生年代：古代
标题：杨继刚
“行者”的人物素描：TA是谁
思想的“行者”——思想触控未来他的文章登陆《哈佛商业评论》、《清华管理评论》等全球顶级管理期刊
他是国内管理畅销书《好员工为什么离开你》、《企业转型那点事》作者
他信仰哈耶克新自由主义，他曾为《五月花号公约》与《企业家宣言》泪流满襟，坚信此生践行已属荣幸
行动的“行者”——行，胜于言他偏执于企业家精神，从国内顶级管理咨询公司的高级职业经理人，转身创业实践，与伙伴从零开始耕耘人生
他钟爱于知行合一，凡是给客户分享和实践的管理方法，一定会在自己和团队内先行先试，勇敢成为客户的“小白鼠”
他单调的固守客户价值，凡是对客户价值有关的，形式和内容都要最好；凡是与客户价值无关的，形式要干掉，内容要去掉，直接Delete
创新的“行者”——不创新，即为过他年少轻狂，从来都与中庸为敌，从来讨厌“可以这样……，也可以那样……”的中间路线，每个企业都是与众不同的，个性分明才是创新之道
他思维跳跃，前言在德鲁克，后语到哈利波特，如果突然问你“元芳，你怎么看”，那不是幽默，是在为创新找乐
他常得瑟，尤其是在听到客户的喜悦，听到团队的欢乐，听到新生的创意，听到简化的简约，听到……你误解后的认可
“行者”的价值素描：TA做什么
致力于中国企业转型，聚焦五大转型实战，聚焦五大管理难题：
五大转型实战之一：角色转型难题一：管理者如何从旧角色到新角色，屁股和脑袋，谁决定谁
解决方案：《转型领导力》——重点解决企业转型与变革中，中高管如何转换角色，倍增产出，打造团队
经典客户实施代表案例：正大集团（世界500强、全球农牧业领导者）
五大转型实战之二：技能转型难题二：业务/技术骨干提拔为管理者，团队怎么带，精英怎么管
解决方案：《上任第一年》——重点解决企业业务与技术骨干，如何转型为优秀管理者的心态、技能与工具，打造后备干部精英；
经典客户实施代表案例：天津航空（国内区域航空标杆，支线航空领跑者）
五大转型实战之三：方法转型难题三：绩效不是要出来的，业绩不是喊出来的，团队绩效如何落地
解决方案：《绩效领导力》——重点解决企业绩效管理与考核中，如何让团队就绩效达成一致，解决绩效的落地和有效问题；
经典客户实施代表案例：中国联通（世界500强、国内通信行业领跑者）
五大转型实战之四：团队转型难题四：战略定的再好，目标定的再高，没有执行，一切免谈
解决方案：《团队执行力》——重点解决企业确定战略及目标之后，如何让团队通过执行达成目标、解决问题、提升效率；
经典客户实施代表案例：三星电子（世界500强、全球消费电子领跑者）

五大转型实战之五：业务转型难题五：没有业务模式和营销实战的支撑，业绩无从谈起，战略无从落实
解决方案：《体验式营销》——重点解决企业营销模式及营销方法，如何与客户价值、企业战略、团队能力匹配问题；
经典客户实施代表案例：苏宁电器（国内家电零售连锁行业标杆与领导者）

“行者”的专业深耕：TA的路径
专业文章所发表刊物《哈佛商业评论》
《清华管理评论》
《中国经营报》
《企业管理》等
近年出版的管理畅销书《好员工为什么离开你》 凤凰出版社2010年
《企业转型那点事儿》 机械工业出版社2011年
近年在国内引发关注的多篇专业文章1、赵本山的管理转型：离开春晚之后
2、富士康周年祭：跳楼门背后的“中国制造”之觞
3、产品转型：向“哈利·波特”看齐
4、新“拿来主义”：商人的事，能算“偷”吗
5、柯达VS唯冠：谁在以“维权”的名义“堕落
6、被放大的Facebook：社交网络的商业进化论
7、“三一”的下一站：当“铁公机”的高潮过后
8、美的“裁员”背后：转型进行时
9、“诺西”们的未来：唯“流程主义”的危险
10、山路十八弯：中国企业转型期的十八道坎
11、中小企业的“幸福在哪里”
12、马云式困境：当创业者的满腹情感遭遇董事会的实用主义
13、微博时代的领导力：装腔作势的管理该结束了
14、没有未来，我们还是分手吧
15、谁车裂了商鞅
官方博客1、哈佛商业评论（中文网）官方博客：杨继刚_哈佛商业评论
2、新浪财经官方博客：第一领导力中心官博
3、新浪官方微博：杨继刚_知行韬略
“行者”的行业深耕：TA的标签
国内品牌公开课主讲嘉宾《上任第一年——从业务骨干到优秀管理者转型公开课》首席讲师
《持续盈利——中国成长型企业盈利转型总裁高管班》高级讲师
曾在北京、上海、深圳、广州、成都、青岛、天津、厦门等城市主讲企业转型系列公开课，在国内坚守定制化企业培训与咨询路线，致力于国内成长型企业的持续与突破，受到国内参训学员的广泛好评

世界500强等优秀企业推荐的管理顾问曾为三星电子、正大集团、苏宁电器、中国联通、中国移动、一汽解放、安利中国、汤臣倍健、中航津电、中国国贸、首旅集团、中联水泥、安得物流、庄胜SOGO、东方信达、长江国际、有研总院、中航津电、趋势中国、吴裕泰、东方信达、三一重机（山西）、建龙钢铁、TATA木门、蒙牛乳业、长城化工、帅康集团、山东盈泰、金百万、康大食品、金河乳业、山西能源、力天环保、金河生物、山西电力、瑞斯迈、漱玉药业、丽字眼镜等上百家企业提供管理咨询与培训服务
“行者”的客户评价：TA的“得瑟”
“知行韬略的培训课程得分达到4.96（满分为5分），这在公司近两年是不多见的，在连续合作2个月，他们的专业研发和定制化培训模式带给我们很多帮助”
——世界500强，某全球电子消费品公司培训负责人
“国外总部提转型已经有两年了，但在华业务团队如何落地一直是个问题，今年我们引入了知行韬略的转型领导力与转型执行力两个模块的课程，受益匪浅，转型真的是不进则退”
——世界500强，某全球农牧行业领军品牌中国区HR总监
“从传统的油脂企业转型到新兴的文化产业，这个过程我们一开始是没底的，但三年走下来，知行韬略帮助我们成功完成了这一转型，从战略到运营，让一群习惯于流程和产品的团队喜欢上了文化，作为常年管理顾问，知行韬略功不可没”
——国内某著名文化产业转型企业总裁
“早几年公司的培训，还停留在听听激动，想想感动，事后一动不动的状态，培训到底有没有用，这个问题曾经在公司上下引发讨论。但知行韬略的“定制化”项目让我们感受到了真正实战与实用的价值，培训本身并不是生产力，培训能真正用到实战才是真正的生产力”
——国内某著名制造企业人力资源副总裁
标题：UGNX6.0中文版钣金零件设计
图书信息
  书 名: UGNX6.0中文版钣金零件设计
作　者：张小勇
出版社： 科学出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: 9787030240392
开本： 16开
定价: 59元
内容简介
《UG NX 6.0中文版钣金零件设计》以UGNX6．0钣金零件设计为主线，针对每个知识点进行了详细讲解，并辅以相应的实例，使读者能够快速、熟练、深入地掌握UG钣金设计技术。全书共分为16章，由浅入深讲解了UGNX6．0钣金零件设计的各种功能，内容包括UG设计环境预设置、钣金弯边、内嵌弯边、通用弯边、成形/展开和折弯、除料、孔、槽、冲压、实体冲压、剪切角、止裂口和切边、钣金筋、桥接、创建固定支架和创建主机箱后板等内容。随书所附光盘包含了书中实例所采用的模型素材文件和相关的操作视频，供读者在阅读《UG NX 6.0中文版钣金零件设计》时进行操作练习参考。
《UG NX 6.0中文版钣金零件设计》结构严谨，条理清晰，重点突出，非常适合UGNX6．0钣金设计初学者及钣金设计师使用，同时也可作为大中专院校、高职学校以及社会相关培训班的教材。
编辑推荐
《UG NX 6.0中文版钣金零件设计》特色是按照职业钣金设计师岗位需求规划和精选内容，根据UG在钣金设计方面的强大功能从零开始逐一展开讲解，强调钣金专业知识的介绍与软件的实现，涵盖内容：UG钣金基础、钣金弯边、内嵌弯边、通用弯边、钣金成形/展开和钣金折弯、钣金除料、钣金孔、钣金槽、钣金冲压、实体；中压、剪切角、止裂口和钣金切边、钣金筋、钣金桥接、固定支架的创建和主机箱后板的创建，同时附以大量的工程实例。阅读《UG NX 6.0中文版钣金零件设计》，读者可以全面快速掌握UG钣金设计的应用，达到企业岗位职业技能要求。480分钟专家多媒体课程教学光盘制作精美，从课程主界面中，你可以选择所学内容，并可以自由跳转到相关主题，还可以查看范例模型素材与结果文件和帮助文件。
钣金设计专家教学
UG钣金设计师与教学专家主笔编著，凝聚多年模具开发与设计经验。
按职业设计师岗位技能要求精选内容
按企业钣金设计岗位用人标准精心规划内容，快速达到职业设计师岗位技能要求。
全新高效学习课程设计
软件基本操作结合实用设计案例，配合多媒体教学软件，提供专家点拨解决学习疑惑，让你彻底精通UG钣金设计的精髓。
目录
第1章 UGNX6．0 钣金简介
1．1 UGNX6．0 概述
1．2 UGNX6．0 软件特点
1．3 UGNX6．0 的安装方法
1．4 UGNX6．0 基础操作
1．4．1 图形界面
1．4．2 对话框
1．4．3 快速拾取和预选加亮
1．4．4 选择过滤器
1．4．5 关于UG文件
1．5 UGNX6．0 工作环境的用户化
1．5．1 定制方法
1．5．2 角色方法
1．6 钣金设计基本概念
1．6．1 钣金加工方法
1．6．2 钣金特点
1．6．3 钣金计算机辅助设计
1．7 UGNX6．0 钣金设计工具栏简介
1．8 钣金设计基本流程
1．9 实例操作
1．10 本章小结
第2章 钣金设计环境及预设置
2．1 钣金设计环境预设置概述
2．2 钣金首选项
2．2．1 全局参数
2．2．2 参考的直线颜色
2．2．3 部件材料和默认材料
2．2．4 替换标准
2．2．5 在创建/编辑时检查标准
2．2．6 其他参数
2．3 钣金设计标准的定义
2．4 实例操作
2．5 本章小结
第3章 钣金弯边
3．1 弯边命令
3．1．1 钣金弯边概述
3．1．2 “弯边”对话框
3．1．3 弯边选项对话框
3．1．4 创建步骤
3．2 对接接头
3．2．1 对接接头概述
3．2．2 对接接头参数设置
3．2．3 创建步骤
3．3 弯边斜接
3．3．1 弯边斜接概述
3．3．2 简单斜接
3．3．3 完全斜接
3．3．4 创建步骤
3．4．弯边阵列
3．5 实例操作
3．5．1 简易整流器外罩
3．5．2 钣金对接接头
3．5．3 芯片金属支脚
3．5．4 支持肋
3．6 本章小结
第4章 内嵌弯边
4．1 内嵌弯边概述
4．2 “内嵌弯边”对话框
4．2．1 用表达式
4．2．2 外切线
4．2．3 内切线
4．2．4 外模具线
4．2．5 内模具线
4．2．6 DIN模具线
4．3 “选项”对话框
4．3．1 弯边宽度
4．3．2 止裂口类型
4．4 创建步骤
4．5 实例操作
4．5．1 钣金外壳零件
4．5．2 拐角支架
4．6 本章小结
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标题：大众电脑学校Excel2003电子表格入门
基本信息
作者：  电脑报
ISBN：10位[7894919020]13位[9787894919021]
出版社：山东电子音像出版社
出版日期：2007-01
定价：￥25.00元
内容提要
本书根据现代办公应用的要求，利用Excel2003表格的处理功能，全面地介绍了利用Excel2003进行办公管理的具体操作过程。本书具有很强的实用性和操作胜，可以让读者快速地学会Excel2003工作表的创建、编辑、美化、图表设计、公式与函数的应用等办公技巧，并通过“员工工资管理”、“日常帐务处理”、“财务报表的编制”等完整大型实例，将图书中的知识完全应用到实际工作中，帮助读者高效地完成各种工作。
本书内容丰富，知识面广且新颖，注重实用性和可操作性，在叙述上力求做到深入浅出、简明易懂。同时，各章节后还均配有精心设计的练习题，使读者能对所学知识有一个较为全面的实践与检验。
目录
第一章工作表构建基础
第二章工作表的编辑技巧
第三章设置单元格格式
第四章合理组织工作簿
第五章自定义Excel
第六章公式和函数的运用
……
标题：影响小学生一生的100个礼仪
基本信息
作者：翟文明编著
ISBN：10位[7805680051]13位[9787805680057]
出版社：中国书店
出版日期：2007-03
定价：￥26.00元
内容提要
本书分为“你身边的故事”、“礼仪解读”、“跟我学礼仪”三个部分。其中，“你身边的故事”通过身边一些鲜活的事例，让小学生切身体会到，在遇到该种情况时应该怎样做，不该怎样做，把原本枯燥、晦涩的大道理变得生动、亲切、简单、易懂，适合他们阅读。“礼仪解读”，是专家对该项礼仪的含义、用途及重要意义作出的权威、科学的解释说明，使小学生提高认识，更加重视对礼仪的学习。“跟我学礼仪”应该说是最重要的，它会具体地指导小学生怎样做才是一个彬彬有礼的人，在人际交往中更有自信。另外，本书选配了多幅手绘插图。这样图文联袂，相得益彰，帮助小学生更加直观、形象地理解礼仪，学习礼仪。
通过阅读这本书，使小学生能够遵礼、达礼、用礼，提高自身素养，为将来成为受社会欢迎的有用之才打下基础。
目录
第一章基本礼仪
1仪容留给人的印象胜过千言万语
2坐有坐相，站有站相
3手势和表情神态要健康、积极
4走路姿态自然大方
5第一印象的80%来自于着装
……
标题：窝内网
简介
窝内网是关于魔兽世界等游戏玩家记忆和朋友关系的网站。自2008年创站以来，发展极为迅速，活跃用户数  窝内网量一度300万。
窝内发展
伊泽浩，窝内网最初站长， DST（Discuz! Support Team的简称，Discuz！第三方支持团队之一）的前任管理员。就是这位戴着黑框眼镜，身着运动休闲装的少年，每天乘着地铁往返于家和工作单位之间，一手建立DST并带领DST步入稳定的发展轨道。自康盛创想（Comsenz）于2008年4月推出UCenter Home之后，伊泽浩对这款SNS建  窝内网文化站程序产生浓厚兴趣，而DST也发展得非常稳定，他毅然选择“功成身退”，将DST交给继任者，并用UCH组建了窝内网。
2010年夏天由于经营出现困难，伊泽浩将窝内网移交给大连科多网络科技有限公司。窝内老用户奥拉桑德作为投资人在网站经营最困难的时候将其接手，不仅为了延续窝内的梦想，还本着对窝内现有玩家负责到底的决心，窝内网建站初期的元老SecondWind也站出来出任窝内网新的站长。根据窝内网的优点与不足迅速组织了新的运营团队，对网站的一些运营模式做了大幅调整，尽管新的团队在运营伊始受到了一些质疑，然而这支拥有创业者梦想的年轻团队，用两年多的时间还是向大家证明了他们是能够胜任的，让当初的流言蜚语随风而逝。
窝内网的组成
窝内网拥有不但拥有庞大的用户群，还拥有一批优秀的管理团队。窝内网的BBS是由魔亚娱乐论坛发展而来，不但拥有知名的易拉狗，苍天哥等名家，还拥有笑语嫣、纽曼、安蕾尔、篱落素素、冷月舞者等专业的歌手，所以窝内网在成立伊始便能迅速推出一系列的优秀作品，包括魔兽视频和魔兽音乐。
窝内网的功能
在窝内网里可以搜索到同一服务器的玩家，偶遇的玩家会突然发现两人相识，拉近现实和虚拟世界的距离。在窝内网友可以重拾那曾经的魔兽记忆，找到那些年一起魔兽战友。在这里玩家可以结交新的有志之士，交流彼此的游戏经验，与游戏心得。窝内还是广大玩家的另一个心灵庇护所，魔兽玩家一来到窝内网，仿佛来到了另外一个魔兽世界，不同的是，在魔兽世界一起打怪、做副本完成任务，而在这里是结识玩家的朋友，看日志、发相片，玩各种互动小游戏。窝内网可以实现如下功能。  窝内引导页
1、认识共同爱好游戏的新朋友[1]
2、窝内网会给网友带来无边的惊喜和发展的奇迹
3、老朋友在窝内重逢，惊诧地发现你也玩WoW
4、在窝内写下受伤心情，却有许多的朋友送来诚挚的问候
5、你就是那个守我尸的部落，我要买你作奴隶
6、窝内有名堂，原来达人、名人也在这里
窝内网功能
声望：在窝内发布帖子回复和上传图片都会在魔兽世界里的BUFF显现。  窝内任务
心情碎语：随时发布的心情，短而精，使大家了解你现在的心情。
日志：可以诉说下你今天的身边发生了什么开心的事情，与广大玩家一起分享幸福的那一刻。
相册：提供玩家上传照片与大家分享 ，随之玩家在窝内的声望，相册的容量也会越来越大。　
投票：沙塔斯问卷，群众的智慧，调查大家的想法，集思广益。
分享：把你见到的好东西分享给大家吧。
群组：窝内独创群组功能，找到自己的圈子，分享快乐。
展厅：展示WOW里完美的，搞笑的，新奇的图片，唯美图片。
同城：寻找在同一城市的wower好友。  窝内网书签
祝福墙：心语化星愿，照亮窝内的天空，更照亮玩家的心。
有名堂：游戏圈里有名的人物访谈专栏，第一位就是大家熟悉的苍天哥。
窝内任务：完成有趣的任务，获得声望新奇的BUFF。
相关应用
窝内提供了许多玩家喜欢的应用，而且这些应用都是窝内网免费提供给广大玩家的。如：开心农场，人在江湖，狗狗之类，新加入大型web网游辉煌三国。这些应用为窝内提供了丰富的生活环境，保证了用户的可玩性。同时在多页游平台联运，让用户可以在网站专属的服务器内与好友休闲娱乐。  热门群组
职业组群
职业组群分为：战士、牧师、萨满祭司、猎人、术士、法师、德鲁伊、潜行者、圣骑士、死亡骑士等。对应魔兽世界各大职业，供玩家交流职业心得体会与操作，以及参与各种竞赛、分享等。
歪唱团
歪唱团是窝内的一个核心品牌，同时也是窝内原创/文化类的一大组群，一直致力于将创造出优秀的作品，并通过普通玩家的歌喉展现出来，从组建以来已经有歪唱团成员推出的优秀因为作品多达200首，每一首音乐作品一经推出迅速疯传网游世界，都受到了广大玩家的炙热的追捧，例如《丧钟镇》[2]、《巫妖王快回来》、《索索的小珍珍》、《受不鸟啦 BIUBIUBIU》等音乐作品自从推出就一直在魔兽玩家中流传，经久不衰。如今歪唱党不断壮大，从几人的小组织到现在几百人的专业团队，近日的辉煌是广大玩家赋予的。
原管委会名单
创始人：serenity
荣誉主席：Sainte
轮值主席：cbi、supercxp、背后灵
活力歌手：易拉狗、安蕾尔、喇叭
成名曲：《喊T宏》、《火法帝》、《长发断》等
蛋疼兄弟会
生活/娱乐类的一大组群，经典娱乐，唠嗑天堂，独乐乐不如众乐乐与他人分享自己的快乐发现。
标题：读史记(珍藏版)
基本信息
作者  ：王宇
ISBN：10位[7802233496]13位[9787802233492]
出版社：中国三峡
出版日期：2007-05
定价：￥28.00元
内容提要
再现千古帝王的争雄局面再现王侯斗智斗勇的伟大智能再现哲人智士机敏气魄的胆识韬略；再现强者在乱世中突起的真实内幕，于乱世中窥见最真实的人性！惊世再现，举世无双！“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》是每个人一生中应该细读的历史经典。它给了古今无数人难以形容的震撼。每一个炎黄子孙都应该认真品读一下这本千年文明史上的巨著。读《史记》，我们可以从品读中理解历史的精髓和古人的心境。更有不可忽视的智慧和动人的情节，这些智慧和故事给我们感悟，给我们启迪。
编辑推荐
一生必读的《史记》经典情节和智慧谋略。
作者简介
王宇,著名的畅销书作者，著有《读史悟人生》、《狼性密码》《蓝海人生》《狼性人生》等多部著作。2004年和2005年，所著的《狼道——生活中的狼性法则》和《狼道——人生中的狼性性法则》两书横扫各大书城排行榜，成为个人、公司和企业团购的精品图书。
目录
第一章自古称帝论英雄
一、华夏第一君
二、成就帝业，千古第一
三、成王败寇之例外
四、平民皇帝汉高祖
五、阴狠毒辣，最毒妇人心
六、无为而治的汉文帝
七、雄才大略的汉景帝
八、集大成于一身
第二章史记将相成败论
一、智勇双全，破齐兴燕
二、为战争而生的“战神”
三、自污名，得善终
四、践行无为而治第一人
五、运筹帷幄，决胜千里
六、不为无赖妄送命
七、理不清的家世之谜　
八、天降奇才，不幸早逝
九、“飞将军”李广
第三章功名成就系智谋
二、一代奇人吕不韦
三、卓而不群的伯夷
四、完璧归赵，不辱使命
五、举法明教，秦人大治
六、背负仇恨而兴国
七、忍辱不屈的军事大师
第四章傲骨铁剑成英雄
一、小国大志成就显赫一方
二、磨难之后的短暂辉煌
三、不鸣则已，一鸣惊人
四、居安思危，兴复霸业
五、忍辱负重终成功
六、鸿鹄之志显不凡
第五章圣贤悟道后人品
一、中国古代先哲——老子
二、儒学学派创始人——孔子
三、愤世嫉俗的庄子
四、倡导“仁义”的孟子
五、墨家学派创始人——墨子
六、权术理论家——韩非子
第六章历史成败皆有因
一、夏朝灭亡之因
二、商纣的败亡
三、烽火戏诸侯
四、吴亡之谜
五、“黄老思想”统治者——窦太后
六、乌孙国的汉家公主细君
七、亡秦第一人——赵高
八、马屁精竖刁和易牙
九、“穷通有命，富贵在天”的邓通
标题：四星酒店
基本信息
名称 四星酒店
外文名称 Quatre étoiles
更多中文片名： 四颗星
更多外文片名： Hotel cinque stelle.....Italy  导演： 克里斯汀·文森特   Christian Vincent   
编剧：
克里斯汀·文森特   Christian Vincent   
奥利佛·达扎特   Olivier Dazat   
主演：
伊莎贝尔·卡雷   Isabelle Carre   ....France "Franssou" Dumanoir
何塞·加西亚   José Garcia   ....Stéphane Lachesnaye
弗朗索瓦·克鲁塞   François Cluzet   ....René
影片类型： 喜剧   
片长：France:106分钟
国家/地区： 法国   
对白语言： 法语   
色彩： 彩色   
幅面： 35毫米遮幅宽银幕系统
级别：Switzerland:10 (canton of Vaud)/(canton of Geneva)
上映 2006年
剧情
年轻女子法兰苏（伊莎贝尔·卡雷饰）继承了5万欧元，她不知如何使用。她决定溜到蔚蓝海岸地区去挥霍。在一家豪华旅馆里，她遇到了斯特凡（约瑟·加西亚饰），斯特凡是对别人的钱特别感兴趣的人，他想得到法兰苏的钱，法兰苏不让他得手。两人联合想要诈骗第三者，这位坐收渔利的第三者是一名退役的赛车运动员（弗朗索瓦·克吕泽饰）。
标题：凌则民
资料
姓名：凌则民
学籍：黄埔军校六期
字号：无
党派：中国国民党
籍贯：湖南省平江县
军衔：国民革命军陆军少将
生卒：1911-1942
军职：国民革命军第96师被充团团长  凌则民
简介
国民党中央军校第六期步科毕业。历任排、连、营长、副团长兼军官教育班班长、团长等职。1942年春，日军扩大对缅甸的侵略。时任国民党陆军第九十六师二八八团上校团长，奉命改隶第五军、远征入缅。以此引为平生无尚光荣之事，以战死异域，马革裹尸等语，与部属互勉。抵缅后，奉命守卫腊戍飞机场，并警备滇缅公路。4月，第九十六师奉命抵平满纳阻敌。日军第五十五师团和十八师团主力在空军、重炮和坦克掩护下，向该师猛攻。该师利用既设阵地逐次抵抗，与敌人苦战8天，给敌人以沉重打击。
结局
因平满纳以北地形多开阔平坦，很少要隘可以利用，在日军优势火力攻击下，该师伤亡很大。他仍沉着指挥所部英勇奋战，击毁日军坦克8辆，力挫强敌。唯因苦战日久，粮弹缺乏，全团官兵伤亡惨重。
日军则不断增加兵力，将该团阵地四面包围。率余部官兵坚持向日军反复冲杀，直至壮烈牺牲。
标题：刘保庄村
河北省邢台市清河县杜林乡下辖村
村庄概况刘保庄村位于河北省邢台市清河县杜林乡政本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。府驻地北偏西3.5公里处。有551户，1804人；耕地4057亩，其中水浇地2400亩。有果园1处，主产苹果、梨、桃。村名由来原村名不详。村小且穷，自刘保义住外祖母家落户后，富裕起来，故取名刘保义庄，后简化为刘保庄。
河北省邯郸市邱县南辛店乡下辖村
刘保庄村地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。刘保庄村，位于河北省邯郸市邱县县城东南8.2公里处，西临老沙河，隶属南辛店乡。有238户，977人，耕地2072亩，人均纯收入2546元。明迁民立村，移民刘保最先迁居，故取村名刘保庄。地势平坦，潮土地。主产棉花、小麦、杂粮等。[1]
标题：田太和村
村庄概况
田太和村 位于河北省邢台市清河县陈庄乡乡政府驻地西偏南0.7公里处。有132户，621人；耕地888亩，均为水浇地。
村名由来
据传，明永乐年间，移民田建成、楚汉举、李金玉、王志道由山西洪洞县迁此，初名申庄，因“申”、“孙音近，遂叫成了“孙庄”，后来嫌此名不雅，便改成了一个雅名——太和庄。由于田、楚、李、王四姓各自族居一方。为相互区别，遂以姓氏加太和庄为村名。后都又简称化为以姓氏加太和为村名。
标题：地精研究院
历史
POPMAN CLANGA的前身是2002年以前的POPMAN小组。CPGL-全国电子竞技联盟是当时最大的星际主题站点（大致相当于几年前的WAR3XP），有一个自发成立的星际争霸地图制作小组POPMAN CLAN，成员有hare613、Chiken、Zero、Zeg等人。GOBLIN  ACADEMY2002年1月7日，暴雪娱乐公司放出魔兽争霸3BETA测试版本，测试者需要注册并只能凭限量的CDKEY才可以进行游戏。但是由于各国的CRACKER的共同努力，勉强可以玩（无AI）的破解版本在短短几天后出现了。战网私服也应运而生，战网私服可以允许玩家用破解版本的WAR3登陆并不用CDKEY就可以联网游戏。
于是POPMAN CLAN中几个核心成员开始沉迷于WAR3对战，并且频繁出入于当时如日中天的WAR3CN。很快，他们开始考虑往魔兽争霸地图方向发展。
考虑到“小组”这个名字过于小家子气，他们准备在WAR3CN重新建立一个新的组织，由于和WAR3CN的高层关系密切，开设新的地图编辑器讨论专区的事情几乎是瞬间就被定下，然后就是新组织的名字问题……一开始考虑过“地精实验室（Goblin Laboratory）”这个名字，但是考虑到这是暴雪游戏中的专有名词，可能引起侵权行为而最终未采用。
最终Ediart(如今的WOW主题站NGACN的站长)想出了地精研究院(Goblin Academy)这个名字，这个名字于是沿用至今。
很快，地精研究院的专区伴随着大大的GA2字的LOGO出现在了WAR3CN，地精研究院正式成立。而此时，距离魔兽争霸3正式版推出还有整整5个月……
地精研究院成立究竟具体在哪一天已无人能回忆起，而能找到的在地精研究院的最早的一篇帖子发表于2002年2月19日。于是每年的2月19日都会被定为GA的周年庆日。[1]GHOST  ACADEMY2009年，为迎接星际争霸II，GA成立了幽灵研究院。此时距离星际争霸II的正式发布还有整整一年时间。
2010年7月星际争霸II正式发布后幽灵研究院在头目麦德三世的带领下全力投入到了编辑器的研究当中。
历史人物
头目在GA，“头目”是对最高领袖的称谓。
GA至今共有3任头目，他们分别是：hare613,DaneXX, 麦德三世。其他重要人物其他重要人物有Flyingsnow,蚊子叮等，他们为GA的发展做出过重要的贡献。
标题：乐鱼净水器
乐鱼净水器产品系列说明
乐鱼净水器产品目前家用和商用主要分六大系列，分别是1、管道式前置过滤器；2、台挂/橱下/台上饮水过滤器；3、全屋中央型净水器；4、全屋中央型净水器软水机；5、卫浴专用净水器；6、家电专用净水器等系列。
乐鱼净水器主要针对解决家庭和单位生活饮用水净化问题，因此产品系列是以小型净水器和中央净水器为主。
乐鱼厨房净水器[1]：主要针对于一般家庭用户，解决厨房食用水的净化问题；另外针对希望较低成本解决喝水问题的单位或办公商铺等。
乐鱼中央净水器、软水机：针对高收入且具备高消费能力的家庭，解决其全屋用水净化；也可应用在需要解决大量生活用水净化的单位场所，如餐饮业，酒店、宾馆、美容院、茶楼、医院、工厂等。
乐鱼净水器产品特点：
1）高精度纯物理过滤，净化水可直接饮用。
超滤膜分离高新技术，高精度纯物理过滤，过滤精度达0.01微米,有效去除水中泥沙、铁锈、细菌、胶体、藻类、大分子有机物等有害物质，保留有益矿物质微量元素，净化水可直接饮用。
2）合金PAN食品级配方，不添加稳定剂，不含“铅”
领先的合金PAN超滤膜配方，食品级亲水性膜材料，不添加稳定剂，不含“铅”，安全、绿色、环保，不构成二次污染，保证产水水质。
3）CUF复合超滤工艺，让口感更甘醇。
CUF复合超滤工艺，解决了单一超滤去除不掉余氯（漂白粉味道）弊端，一体式结构让净水外观更美观。
4）自动冲洗结构，易排污
高效冲洗排污结构设计，有效冲洗超滤膜截留的污染物，防止滤芯堵塞，保证净化水流量，延长滤芯使用寿命。
5）无需用电加压，安全节能
不需要加压加电，利用自来水本身压力即可过滤，净化过程中无废水产生，安全节能。
标题：欧阳冰晔
人物简介
欧阳冰晔，男，1959年生，湖南省宁远县人。作家，诗人。全国文化艺术界联合研究会会员兼干事，中国国际交流出版社特邀顾问编委，中国北京艺术研究院等特邀研究员，特聘教授授职驻外研究员，香港科学院聘为荣誉博士。[1]﻿
个人作品
1983年至今，在全国各级报刊发表有大量的文学作品。个人专著被华夏、长江、香港南洋、现代、凤凰等文艺出版社和出版公司公开出版发行初恋、七彩人生、远方、山乡腾飞等。共发表文学作品2000余万字，当代文化艺术中心授予当代文学之星，核发了证书。十余年来共获各种荣誉奖和物质奖400余次，其中荣获铜牌奖2枚。[1]﻿
标题：任铁钢
河南大学副教授
出生年月：1968年3月
职称职务：副教授
教育和工作经历：1990年毕业于湖南城市学院化学系，先后在汨罗市川山坪中学和汨罗市职业中专学校任教。1999年9月入湖南师范大学有机化学专业攻读硕士研究生，研究方向为有机铟化合物的合成和性能研究。2002年入湖南大学应用化学专业攻读博士研究生，有机方向为卟啉类有机红色电致发光材料的合成及发光性能的研究。2005年7月至2006年7月在江西省井冈山学院化学化工学院从事教学和科研工作。2006年7月调入河南大学化学化工学院从事教学和科研工作。
研究方向：有机电致发光材料的合成与应用；卟啉化合物的合成
科研成果：
获奖情况：
代表性论文：
1、Deng, Guisheng; Ren, Tiegang. Indium trichloride catalyzes aldol-condensations of aldehydes and ketones. Synthetic Communications (2003), 33(17), 2995-3001.
2、Deng, Guisheng; Ren, Tiegang. InCl3×4H2O catalyzed aldol condensation of cycloalkanones with aromatic aldehydes. Chinese Chemical Letters (2001), 12(10), 859-860.
3、Deng, Guisheng; Ren, Tiegang. An efficient procedure for the synthesis of diacetals from the InCl·4H2O catalysed reaction of 2,2-bis (hydroxymethyl)-1,3-propanediol with aldehydes or ketones?. JOURNAL OF CHEMICAL RESEARCH-S (1): 2003，JAN， 24-25。
4、Guo C C, Ren T G, Wang J, Li C Y, Song J X. Synthesis, Characterization and Fluorescence Properties Study of meso-tetrakis (1-aryl pyrazole- 4-yl) porphyrins. Journal of Porphyrin and Phthalocyanine 2005，9（6），430-436。
5、Guo C C, Ren T G, Song J X, Lin W Y,Liu Q.Substituted tetra pyrazolylporphyrins: Application in Organic light-emitting diodes. Journal of Porphyrin and Phthalocyanine 2005,9(12), 830-835.
6、任铁钢，补朝阳。中位四（1－苯基吡唑－4－基）卟啉掺杂空穴传输材料的红色有机电致发光器件，化学研究，2007，18（2），28－31。
标题：刘建宁
江苏教育学院刘建宁
刘建宁，女，1957年6月出生，江苏扬州人。1982年毕业于南京师范学院政教系，同年分配至江苏省扬州中学担任政治教师，1985年调至扬州教育学院政教系，1989年至今在江苏教育学院工作。目前担任机关二总支书记、教务处副处长、副教授。从学校毕业后，一直从事马克思主义理论的教学，所教课程：国际共产主义运动史、科学社会主义、当代世界政治经济和国际关系，目前主要从事《邓小平理论和“三个代表”重要思想概论》专业课的教学。发表的论文：20世纪时代主题的变化及其重大意义《南京师大学报》2001年第1期，获江苏教育学院1998—2003年度优秀学术论文三等奖，论文，中国特色社会主义现代化道路探索的历史与现实——兼谈十六大提出全面小康社会奋斗目标的意义《江苏教育学院学报》2003年第4期，该被人大复印质料2004年第2期《社会主义论丛全文转载》并获江苏省宣传部2005年全省优秀论文评比三等奖。[1]
陇东学院教授刘建宁
男，汉族，教授，1963年11月生于甘肃合水。1995年7月西北大学化学系无机化学专业硕士研究生毕业，获理学硕士学位。2005年7月被聘为陇东学院化学系教授现任陇东学院教务处副处长、陇东学院体委副主任。1995年7月至今，先后获《甘肃省教委高校科技进步奖》一次、《甘肃省教委青年教师成材奖》一次、《陇东学院优秀科研成果奖》三次。主持完成了甘肃省教委科研项目《含硫希夫碱金属配合物的合成及生物活性》、《金属配合物直接电化学合成》、《新型腙类试剂的合成及在荧光分析中的应用》。先后在《Journal of the Chinese Chemical Society》、《Turkish Journal of Chemistry》、《RARE METALS》、《分析化学》、《无机化学学报》、《化学学报》、《应用化学》、《光谱学与光谱分析》、《中国卫生检验》、《兰州大学学报》、《分析测试学报》、《化学试剂》等SCI、SCIE、国家级、中文核心期刊学术刊物发表专业论文50余篇。[2]
标题：阿克巴神圣信条
简介
印度伊斯兰教历史事件。指印度莫卧儿王朝皇帝阿克巴（1556～1605在位）颁布的“宗教信条”(Din—I llahi)。1578年，阿克巴结识了苏菲长老塔杰丁·阿尤德哈尼，在其影响下，思想信仰上开始转向泛神论和苏菲派的“完人”观念，其时适值伊斯兰教千年诞辰，社会上广泛流传着即将出现一位千年不遇的伊斯兰教复兴者的说法，江普尔地区甚至兴起了马赫迪运动。其后宫廷内部正统派在与改良派的斗争中失败，从而使阿克巴断然割断同以伊斯兰教总教法官为首的正统派的联系。这时阿克巴原为崇拜契斯提教团长老而兴建的皇家道堂，成为讨论宗教信仰问题的场所。
概况
他经常召集印度教、耆那教、基督教、犹太教、祆教和伊斯兰教的代表，同他一起探讨信仰问题。朝臣亲信们故意提出一些荒谬的观点，供他批驳，借以取悦皇帝。1579～1581年，阿克巴在颁布“不谬敕令”(即皇帝的敕令是不谬的)、剥夺伊斯兰学者(即欧莱玛)和教法学家的权力之后，发布了一系列关于宗教改革的法令，其中以1581年发布的“神圣信条”最为重要。该信条宣称，理性是探索宗教信仰问题的基础，并据此规定了伊斯兰教的“十诫”和“十德”。
十戒
十诫包括伊斯兰教提倡的戒绝淫荡、欲念、私吞、欺诈、诽谤、剥削、威胁、傲慢8种邪恶，汲取了耆那教的不杀生和天主教的独身主义。十德是心胸豁达、克制恶行、戒除物欲、净化心灵、断绝色欲、恪守虔信、忠诚、谨慎、文雅、慈善。阿克巴颁布“神圣信条”，旨在约束朝廷中因循守旧、不容异己的伊斯兰教封建贵族，尚未推行到一般穆斯林民众之中。其追随者则乘机恭维，尊他为“完人”、“千年复兴者”和“时代的主宰”，以“安拉的阿克巴”相称，向他行叩拜礼。由于“神圣信条”侵害了正统欧莱玛阶层的权益，伤害了穆斯林民众的宗教感情，阿克巴去世后即被宣布取消，以希尔信迪为首的正统派伊斯兰学者，还对阿克巴的“异端”思想展开批判。
标题：能飞英语
能飞英语简介
能飞英语是佛  能飞英语山市能飞网络科技有限公司的主打产品，是一家致力于挖掘信息技术的潜力，为外语学习者提供简单高效的学习工具的高新技术企业。目前公司主推产品：“能飞英语学习软件”，是由能飞创始人携手多位专家，历时5年研发而成，基于二语习得的理论，让外语学习效率10倍提升。截止到2009年12月30日，下载量超过100万，注册数超过10万，用户遍及全球。
能飞英语学习原理
能飞英语认为，外语不是learning，更不是study，而是acquisition！象母语一样获得外语能力，轻松，快速，有效！我们将基于Second Language Acquisition的理论和实践，开发基于web的少儿英语远程沉浸系统（tele-immersion system），让12岁以下的小孩子在2~3年内有如母语一样听说外语，让中国的小孩子，无论贫富，都可以享受最科学的外语教育。  
年轻的能飞科技在加速发展，将坚持以“科学高效”作为我们产品的核心价值，以“领先科技，不断拓荒”作为我们技术上不断追求的目标，以受惠人群“遍及全球，无分贵贱”作为我们社会责任的驱动力。能飞与所有外语学习者一起超越梦想，共同飞翔！
能飞英语优势
领先技术创造价值“能飞英语学习软件”基于c++/wtl/java/gSoap/directx开发，代码超过15万行。能飞网络拥有高水平的研发队伍，对外语学习有深入的研究，尤其深度理解二语习得理论。能飞英语学习软件是目前市场上众多视听学习软件中功能最强大的，是看电影学英语的最佳利器，也是360安全卫士推荐的唯一一款收费学习软件！海量资源开放共享能飞网络为用户构建起专业的英语学习资源平台，我们拥有专业的媒体制作团队源源不断的提供着大量的英语电影、迪斯尼动画片、美剧、教材等等。倘若这些还不能满足你，你还可以充分利用能飞软件平台制作自己喜欢的学习材料，并且与其他用户交流分享。优质用户引领未来能飞英语学习软件的用户已覆盖全球各地，能飞软件推出短短的近三年时间内，就有100多万的用户下载，能飞的用户绝大多数为学生、教师、科研人员、白领，他们是最活跃、最具创新性、影响力最大的高素质用户群体，他们引领着潮流与时尚，是中国新生代消费群体的代表。选择了能飞英语，就选择了未来。
能飞的发展
能飞一直关注外语学习者的需要，一方面将完善在线互动平台，帮助学习者选择科学的方法和高效的工具，帮助学习者甄选学习材料，制定学习策略。同时，在现有软件的基础上，开发英语版、法语版、日语版、韩语版等，与加拿大同行一起开发国际市场和小语种市场。
诠译能飞
  诠译能飞标志以一只展翅高飞的鹦鹉图案结合以文字组成，形象表现了能飞网络科技有限公司蓬勃发展之势。鹦鹉的标志取自“鹦鹉学舌”的意义。
图案由红、橙、黄、蓝、黑、白、灰七种颜色构成，体现了能飞丰富无限的创意理念及旺盛多彩的生命力。
鹦鹉向上展翅高飞的姿态象征心中满腹的英语在“能飞英语学习软件”的帮助下能轻易释放，口语脱口而出，英语在空气中自由飞翔，畅通交流。
英文“langfly”是由“lang”和“fly”组成，“lang”是language 语言的缩写,也作“能”的谐音；“fly”是“飞”的英语。
整个图案以红、黄色调为主，代表志存高远的能飞将以火热的激情积极进取、不断超越，创造能飞灿烂辉煌的未来！
标题：blcos
扮演类型
动漫小说类这一类主要是以动漫或者小说中已有的角色来进行文字角色扮演，用自己的理解来演绎该角色的动作、性格以及生活等，现在较动漫类流行的有《K》、《家庭教师》、《网球王子》、《银魂》、《火影忍者》、《死神》、《黑塔利亚》等等，小说类则有《盗墓笔记》、《哑舍》、《龙族》以及酥油饼，天籁纸鸢等作者的文为背景的文字角色扮演。而因为原作中会有女性角色出现因此并不一定是完全的BLCOS，这一类也被称为语言COS，简称语C。历史类这一类主要是以中国或者日本以及欧洲历史为背景来进行文字角色扮演，如三国时期、日本战国时期以及欧洲中世纪等。
其中中国以及日本古代背景被称为古风，而欧洲中世纪背景则被称为欧风。奇幻架空类这一类主要是以架空历史或者架空世界观为背景，诸如蜀山、血族、妖怪等等，大约分为古风架空、欧风架空以及现代架空三种。
古风架空主要是以中国或者日本古代神话传说作为背景以及扮演依据。也有一部分是架空历史，自己塑造一个历史时代。
欧风架空则是以欧洲中世纪为背景，一般有血族类和D&D类，血族类就是主要扮演对象是欧洲传说中俊美的吸血鬼；D&D类就是类似于魔戒或者龙枪背景的架空。
现代架空则是自拟背景，不依据任何历史现实的记录。现代类这一类主要贴进现实生活，一般以虚构的城市为主要背景，有校园、酒吧、公司等扮演类型。科幻类这一分类主要是以对未来世界的幻想为主，BLcos中很少有此类并成功的题材。
扮演形式
剧情以两人（或两人以上）用文字演绎及延伸故事。H也称肉戏，你们懂的……
人物性格
爷们儿型这一类比较贴近生活中的男性，虽然扮演者大多为女性，可是其在文字演绎方面让人有是真正的男性这样的错觉。娘型一般意义上的平胸受，给人一种“虽然是在扮演男性可是看起来还是女人”的感觉，多在古风出没，现代也有，通常不被大众认同。白型一般刚接触语言cos这个圈子，对于很多都不了解。不过也有入圈很长一段时间还入小白一样一知半解。对于一个人的发展如何，其实和他身边的人有间接关系。抽型如字面意思，很抽，以上三种类型中都会有几率出现这种类型，其中爷们儿型为最多，恶搞的时候妙语连篇，哭笑不得。小白也泛滥。因为不清除这圈的没模式，而活泼的方式抽风。小白的话，乱发表情乱抽的比较多。幼型如字面意思，表现出来的形象通常为心智或年龄十五岁以下的小孩子。兽型如字面意思，以扮演动物为主，也有在人形上加上诸如耳朵、尾巴、翅膀之类动物特有的器官，以上所有类型皆有几率出现。
BLCOS历史
具体起源日期不可考，大概在2004年左右，甚至有人相传最早为风弄建群。随着最老一批人的离开，新血的注入，blcos圈子逐渐为人所知。
2006年8月，一个在百度BL吧发起的帖子并没有得到更多人的关注，那个时候还只是耽美同好群，后来才渐渐的开始发展起来。
到了2007年中，BLCOS达到了一个小高潮，许多高质量的群在那时涌现出来，如凡间、青虚、暗夜之魂、暗流等等，同时也在萌发一些约定俗成式的规矩。BLCOS逐渐发展，由最早的无作业制，变为作业制，最后变为考核制。禁水、禁白等也列为群规。
2008年是一个发展期，大量的群涌现出来，也渐渐被时间淘去，喜欢BLCOS的人们都在一个一个的群中历练着规则，开发着新的游戏玩法，那时候较为出名的群有蓝颜、F等等。
2009年至2010年，许多规则严明如同网络游戏一般的群涌现出来，最为出名的分别是里昂斯冥王星、3079WWⅢ，以及Utopia撼海迷踪。从里昂斯的假面游戏，到3079的联合对战游戏，再到撼海迷踪的卡牌游戏，BLCOS加入各种元素，开始变得越加成熟。
2011年开始，由于blcos吧人数迅速增长，通过此捷径进入BLC圈的新人也多起来，由此产生许多好的人才与戏，blcos愈来愈壮大。
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以下作为补充
其实大多数blcos是以论坛形式形成，最早的bl向RPG（RPG= Role Playing Game，角色扮演游戏）便是从晋江bbs耽美闲情上演变而来。
以某作者的文章作为故事背景，饰演其中的角色，或者以该世界为背景，创造角色。并以此转移到论坛形式。
大多数这样的论坛都以RPG为后缀，背景如以上所提到的，古风江湖，古风皇朝，古风玄幻，西风魔幻，西风宫廷等等等等。
因群cos的兴起，大多数论坛RPG出身的人都转移至群，而这些人，其文笔功底都颇有成就，其本身也是同样以写小说为主的作者。
但随着时间的流逝，河蟹的到来打击了越来越多的blRPG论坛而渐渐消融。多数论坛出身的人已退居后台，以撰写各种设定为乐，或者隐性埋名，过着自娱自乐的生活。
好的RPG论坛就如家，一方面可以作为保存各种资料的储存库，另一方面，也是另一种交流宣传的方式。
cos的世界其实非常狭小，却充满各种感情，见到一些好的论坛没落就如好的群没落一样令人心痛。
但论坛的没落或许比群没落来得要快得多。就如游戏更替一般，一个游戏的新鲜度冷却，便会有另一个游戏来顶替。
而不可想象的是，BLRPG论坛的历史，要比BLcos的历史，长得多得多。
标题：肚条豆芽汤
菜谱名称
肚条豆芽汤
烹制材料
主料：猪肚1000克。
辅料：黄豆芽150克。
调料：盐15克，胡椒粉2克，味精10克，小葱15克，姜10克。
烹制方法
1、猪肚洗净放入开水锅内氽煮，捞出控去水分；
2、氽好猪肚切成一指字形放入沙锅内，加清水煮开；
3、撇去浮沫，放入葱、姜、料酒移至小火上炖约1小时；
4、摘洗好黄豆芽放入同炖至肚条软烂；
5、加精盐、胡椒粉、味精调好口味，取出葱、姜盛入汤碗内即成。
菜品特色
肚条软烂，汤汁乳白，鲜香可口，营养丰富。
标题：五更豆酥鱼
材料
主料：鳕鱼500克 猪肉(肥瘦)100克。  五更豆酥鱼辅料：豆豉15克。
调料：大葱5克 姜5克 大蒜5克 辣椒粉5克 盐5克 味精3克 黄酒15克。
做法
1、将葱、姜、大蒜切细末；
2、猪肉剁碎成馅备用；
3、将鳕鱼的大骨、鳞去掉，放长碟中，淋酒，入笼用大火蒸10分钟；
4、将炒锅烧热，放油，将葱、姜、蒜炒出香味放豆豉，肉馅同炒，到豆豉散化发出香味，加辣椒粉、酱油、味精炒匀；
5、将炒好的豆豉松浇在放五更火上的鱼上即可。
食谱营养
鳕鱼：鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；其肉还有活血祛瘀的功效；鳔有补血止血的作用；骨能治脚气；肝油能敛疮清热消炎。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
食谱相克
猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
所含营养素
·热量 (911.79千卡) ·蛋白质 (121.39克) ·脂肪 (40.49克) ·碳水化合物 (16.76克) ·膳食纤维 (3.32克) ·维生素A (246.30微克) ·胡萝卜素 (950.00微克) ·硫胺素 (0.43毫克) ·核黄素 (0.88毫克) ·尼克酸 (17.65毫克) ·维生素C (1.40毫克) ·维生素E (7.29毫克) ·钙 (242.65毫克) ·磷 (1359.37毫克) ·钠 (2968.56毫克) ·镁 (484.21毫克) ·铁 (6.03毫克) ·锌 (6.97毫克) ·硒 (137.45微克) ·铜 (0.36毫克) ·锰 (0.89毫克) ·钾 (2025.92毫克) ·维生素B6 (0.08毫克) ·泛酸 (0.06毫克) ·叶酸 (7.40微克) ·维生素K (0.35微克) ·胆固醇 (650.00毫克)
鳕鱼
（鳕鱼科）Gadous macrocephaius  鳕鱼鳕科(Gadidae)大型冷水性重要经济鱼，学名Gadus morhua。产于北大西洋两侧，一般栖于近底层，其分布由近岸带到深海区。是名贵食用鱼，其肝可制鱼肝油。具三背鳍、二臀鳍、一腭须。体色多样，从淡绿或淡灰到褐色或淡黑，也可为暗淡红色到鲜红色；体上并有深色斑点。一般捕捞个体的体重可达11.5公斤(25磅)，但最大的可达1.8米(6英尺)长，91公斤(201磅)重。以其他鱼类及无脊椎动物为食。食量大，是贪食的洄游鱼类。北太平洋东部及西部均产的大头鳕(G. macrocephalus)与大西洋鳕很相似，但较小，最大可达75厘米(30英寸)，斑驳的浅褐色，侧线白色。
地方名：大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼。
形态特征：体延长，稍侧扁，尾部向后渐细一般作长25～40厘米，体重300～鳕(Gadus morhua)750克。头大，口大，上颌略长于下颌，颈部有一触须，须长等于或略长于眼径。两颌及犁骨均具绒毛状牙。体被细小圆鳞易脱落，侧线明显、背鳍3个，臀鳍2个，各鳍均无硬棘，完全由鳍条组成。头、背及体侧为灰褐色，并具不规则深褐色斑纹，腹面为灰白色。胸络浅黄色，其他各鳝均为灰色。
产地、产季：分布于北太平洋。我国产于黄海和东海北部。主要渔场在黄海北部、山东高角东南偏东和海洋岛南部及东南海区。渔期有冬、夏两汛，冬汛是12月至翌年2月份；夏汛为4～7月份。
经济价值：属冷水性底层鱼类，为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。鳕鱼每百克肉含蛋白质 16.5克、脂肪 0.4克。其肉质白细鲜嫩，清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。除鲜食外，还加工成各种水产食品，此外鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。
鳕鱼大部分生活在太平洋、大西洋北方水温0℃～16℃的寒冷海里。
只要会动的东西，什么都吃，吃得多，因此长得也快，约10年多就能长到1米大；繁殖力也强，体长1米左右的雌鱼，一次可产300万～400万粒卵之多。因集群性生活，捕捉很容易，自古就是相当有名的食用鱼。
世界上最不怕冷的鱼，是南极的鳕鱼。在南极寒冷的冰水中，它能够冻而不僵。原来，这种鱼的血液中含有一种叫糖肌的成分，功效和汽车的防冻剂相似。
南极鳕鱼生活在南大洋比较寒冷的海域，甚至在位于南纬82°的罗斯冰架附近都有它的分布。它体长40厘米左右，体重为几公斤，体型短粗，呈银灰色，略带黑褐色斑点，头大，嘴圆，唇厚，血液为灰白色，没有血红蛋白。作为食用鱼类，它肉嫩质白，味道鲜美可口，营养价值较高。它的独特生理功能是抗低温，因此南极鳕鱼除了作为重要资源而进行商业性开发外，它的抗冻功能也备受重视。
鱼类生理学的研究结果表明，一般鱼类在-1℃就冻成“冰棒”了。南极鳕鱼却能在-1.87℃的温度下活跃地生活，若无其事地游来游去。原来，在南极鳕鱼的血液中有一种特殊的生物化学物质，叫做抗冻蛋白，就是这种抗冻蛋白在起作用。
抗冻蛋白所以具有抗冻作用，是因为其分子具有扩展的性质，好像其结构上有一块极易与水或冰相互作用的表面区域，以此降低水的冰点，从而阻止体液的冻结。因此，抗冻蛋白赋予南极鳕鱼一种惊人的抗低温能力。
鳕鱼通常是指鳕形目鱼类，是海洋世界的大家族，已知约有500余种，是海洋渔业的主捕对象。1996年全球鳕鱼捕获量达1071万吨，占海洋渔业总产量的12%。主要捕捞种类属鳕科、无须鳕科和长尾鳕科。已知全世界鳕科鱼类有50多种，它们中大多数分布于大西洋北部大陆架海域，重要鱼种有太平洋鳕、大西洋鳕、黑线鳕、蓝鳕、绿青鳕、牙鳕、挪威长臂鳕和狭鳕等。
狭鳕是鳕科中的重要种类，是冷水性中下层鱼类，广泛分布于太平洋北部，从日本海南部向北沿俄罗斯东部沿海，经白令海和阿留申群岛、阿拉斯加南岸、加拿大西海岸至美国加利福尼亚中部、法罗群岛、白令海和鄂霍次克海是两个重要渔场。狭鳕是渔获量很高的经济鱼类，最高年产量600多万吨，1998年渔获量为409.4万吨，其中俄罗斯和美国占86.1%。
标题：过敏性鼻炎的自我疗法
图书信息
书名：过敏性鼻炎的自我疗法
作者
        内容提要       

《百病自我疗法丛书》将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、药物、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我治疗的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我治疗，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地，希望能对患者有所裨益。本书是《百病自我疗法丛书》之一，主要介绍了过敏性鼻炎的自我疗法。
        编辑推荐       

按摩疗法，拔罐疗法，刮痧疗法，熏洗疗法，灸疗法，耳穴疗法，药物疗法，贴敷疗法，饮食疗法，运动疗法，音乐疗法，心理疗法。
将所有医疗行为全部归属医务人员是欠妥的。病人及其家属参与疾病的预防、治疗及康复非常必要。调动一切积极因素，采用一切可用措施防治，康复疾病是大医学的基本要求。
        作者简介       

王海泉，医学硕士，山东省立医院副主任医师，《中国临床康复》特邀编委。多年来致力于临床常见病的自我保健、治疗、康复研究，尤其对颈椎病．腰椎间盘突出症的治疗有独到的见解。主编著作16部，发表学术论文30余篇，申请发明专利9项．获山东省科技进步三等奖1项。
        目录       

第一章认识过敏性鼻炎
第一节为什么会喷嚏连连
第二节过敏性鼻炎的病因及发病机制
第三节过敏性鼻炎的诊断与分类
第四节过敏性鼻炎的西医药治疗
第五节中医学对过敏性鼻炎的认识
……
标题：中国现代百名中医临床家丛书-李乾构
图书信息
书名：中国现代百名中医临床家丛书-李乾构
作者
内容提要
本套丛书第一批计划出版140种左右，所选医家均系在中医临床方面取得卓越成就，在全国享有崇高威望且具有较高学术造诣的中医临床大家，包括内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、针灸等各科的代表人物。书中以每位医家独立成册，每册按医家小传、专病论治、诊余漫话、年谱四部分进行编写。
本册为《李乾构》。
编辑推荐
汇读名家经验，汲取临床精华，提高临床水平。
作者简介
李乾构，主任医师，教授。研究生导师。被国家人事部、卫生部、国家中医药管理局评为全国第三批名老中医药专家。1988年至1999年任北京中医医院院长。现任首都医科大学附属北京中医医院学术委员会主任和专家委员会主任委员。兼任第十届全国人大代表、中华中医药学会常务理事、中华中医药学会脾胃病分会主任委员、北京中医药学会副理事长、北京中医药学会脾胃病专业委员会主任委员。为国家新药评审专家，国家基本医疗保险用药目录评审专家，国家非处方药评审专家，《中国中西医结合消化杂志》主编。
目录
医家小传
我的从医之路
专病诊治
一、颈椎病眩晕型的中医治疗
二、咳嗽变异性哮喘的证治体会
三、慢性唇炎诊治一得
四、口腔溃疡从“火”论治
五、1923例口腔溃疡病的临床分析
六、和胃降逆法治反流性食管炎
七、胰腺炎辨证论治的体会
八、中医药治疗4248例胰腺炎临床分析
九、急症胃痛的诊断与治疗
十、浅表性胃炎治疗体会
十一、治慢性萎缩性胃炎应攻补兼施
十二、胆汁反流性胃炎2824例临床分析
十三、治功能性消化不良勿忘健脾理气
十四、胃胀冲剂治疗功能性消化不良脾虚气滞证的研究
十五、消化性溃疡治须和肝制酸
十六、幽门螺旋杆菌感染治用健脾清化法
十七、肠易激综合征须分证施治
十八、溃疡性结肠炎的治疗思路
十九、6127例溃疡性结肠炎临床分析
二十、功能性便秘需综合治疗
二十一、活血化瘀法与冠心Ⅱ号
诊余漫话
一、改革辨证模式——按主症与次症辨证
二、久咳从脾论治
三、脾的生理病理与治脾十五法
四、胃的生理病理与治胃十五法
五、脾胃与健康
六、胃病以脾虚为本
七、四君子汤的临床应用体会
八、活血化瘀法在胃病中的应用
九、肠的生理病理与治泻十法
十、胆病治脾初探
十一、胆系病中医辨证分型的探讨
十二、治胆(病)八法
十三、中医对脂肪肝的认识
十四、糖尿病的饮食治疗
十五、络病浅谈
十六、丹参的临床应用
十七、百合在临床上的应用
十八、虎杖的临床应用
十九、甘草在临床上的应用
二十、中草药和茶叶的防病治病作用
二十一、对药在临床上的应用
年谱
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