Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：skreen
功能说明：
多重视窗管理程序。
语　法：
skreen [-AmRvx -ls -wipe][-d <作业名称>][-h <行数>][-r <作业名称>][-s <shell>][-S <作业名称>]
补充说明：
skreen为多重视窗管理程序。此处所谓的视窗，是指一个全屏幕的文字模式画面。通常只有在使用telnet登入主机或是使用老式的终端机时，才有可能用到skreen程序。
参　数：
-A 将所有的视窗都调整为目前终端机的大小。
-d<作业名称> 将指定的skreen作业离线。
-h<行数> 指定视窗的缓冲区行数。
-m 即使目前已在作业中的skreen作业，仍强制建立新的skreen作业。
-r<作业名称> 恢复离线的skreen作业。
-R 先试图恢复离线的作业。若找不到离线的作业，即建立新的skreen作业。
-s<shell> 指定建立新视窗时，所要执行的shell。
-S<作业名称> 指定skreen作业的名称。
-v 显示版本信息。
-x 恢复之前离线的skreen作业。
-ls或--list 显示目前所有的skreen作业。
-wipe 检查目前所有的skreen作业，并删除已经无法使用的skreen作业。
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标题：咖啡花生
材料：
花生500克 麦斯威尔咖啡5袋
辅料：白糖50克 蜂蜜30克 冷水150克
做法：
1、准备好花生和咖啡。
2、花生放入微波炉，高火叮6分钟。
3、取出花生，去掉红衣。
4、锅中放入白糖，加入冷水。
5、锅中白糖用小火熬化，加入蜂蜜。
6、锅中白糖熬至粘稠，加入咖啡粉。
7、咖啡、白糖、蜂蜜混合物拌合，翻炒均匀。
8、倒入花生，拌匀；晾凉即可。
标题：毛谷地自然村
村情概况
‍ 　　毛谷地自然村隶属于酒房乡里强行政村，属于山区。距离村委会3公里，距离乡政府8公里，国土面积2.4平方  村落概貌[1]‍公里，海拔1780米，年平均气温21 ℃，年降水量1100毫米，适宜种植核桃、茶叶等农作物。有耕地186亩，其中人均耕地0.95亩；有林地1513.2亩。
全村辖1个村民小组，有农户42户，有乡村人口189人，其中农业人口189人，劳动力145人，其中从事第一产业人数130人。2008年全村经济总收入75.50万元，农民人均纯收入 1315.5 元。该村属于农民收入主要以种植业为主。全村有耕地总面积186亩(其中：田40亩，地146亩)，人均耕地0.95亩，主要种植玉米等作物；拥有林地1513.2亩，其中经济林果地120亩，人均经济林果地0.62亩，主要种植核桃等经济林果；草地291亩；荒山荒地1008.8亩，其他面积601亩。[2]‍﻿
基础设施
‍ 　　该村截止2008年底，已实现通电、路、电话，无路灯。全村有30户饮用井水，有42户还存在饮水困难或  通村公路‍水质未达标（占农户总数的100 %）。有42户通电，拥有电视机农户42户（分别占农户总数的100 %、100%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数35户，其中拥有移动电话农户数20户（分别占总数的83.33%和47.62%）。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）8公里，距离最近的集贸市场8公里。全村共拥有汽车1辆，拖拉机2辆，摩托车14辆。全村建有沼气池农户1户；建有小水窖15口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户1户。耕地有效灌溉面积为57亩，其中有高稳产农田地面积57亩，人均高稳产农田地面积57亩。该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有3户居住于砖木结构房屋，有30户居住于土木结构住房，还有8户居住于其他结构的住房。
农村经济
‍
该村2008年农村经济总收入75.5万元，其中：种植业收入55.5万元，占总收入的73.51%；畜牧业收入  高产水稻‍18.6万元，占总收入的24.64%（其中，年内出栏肉猪62头，肉牛32头，禽116只）；林业收入6.54万元，占总收入的8.66%；第二、三产业收入2.5万元，占总收入的3.31%；工资性收入4.1万元，占总收入的5.43%。农民人均纯收入1351.5元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入2.5万元。
该村的主要产业为种植业，主要销售往本县。2008年主产业全村销售总收入12.2万元，占农村经济总收入16.16%。该村正在发展特色产业，计划大力发展核桃产业。
文化卫生
‍
该村小学生就读到里强小学完小，中学生就读到酒房中学中学。该村距离小学校3公里，距离中学8公  村小学‍里。该村义务教育在校学生70人，其中小学生15人，中学生55人，入学率均达100%。
该村有农户42户，共乡村人口189人，其中男性94人，女性95人。其中农业人口189人，劳动力145人。该村以汉族为主,其中汉族175人，少数民族14人。‍‍到2008年底，全村参享受低保10人，参加农村合作医疗152人。村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所3公里，距离镇卫生院8公里。该村人畜混居的农户7户，占农户总数的16.67%。
﻿ ‍
标题：芒来大村
村情概况
芒来大村隶属于云南省德宏州陇川县户撒乡芒炳行政村，属于山区。位于户撒乡南边，距离芒炳村委会2公里，距离户撒乡6公里。国土面积有0.74平方公里，海拔1400米，年平  村庄一角均气温16.1℃，年降水量2053毫米，适宜种植粮食、油菜等农作物。有耕地总面积600 亩(其中：水田482亩，旱地118亩)，人均耕地2.7亩，主要种植粮食、油菜等作物；拥有林地295亩，其中经济林果地295亩，人均经济林果地1.3亩，主要种植草果、板栗等经济林果；水面面积12亩，其他面积25亩。全村辖1个村民小组，有农户45户，有乡村人口224人，其中男性137人，女性87人。以阿昌族、汉族为主(是汉族、阿昌族混居地)，其中阿昌族8人，汉族213人，其他民族3人。该村农业人口224人，劳动力135人，其中从事第一产业人数126人。该村的主要产业为种植业，主要销售往省内。2009年主产业全村销售总收入31.07万元，占农村经济总收入57.04％。2009年全村经济总收入93万元，农民人均纯收入2300元。农民收入主要以种植业为主。 该村今后的发展思路和重点是：加强农田基础设施建设，加大优质稻、优质油菜的推广力度,扩大经济林果(草果、板栗)的种植规模。寻求农产品销售渠道的畅通。
农村经济
该村有耕地600亩，其中人均耕地2.7亩；有林地295亩。该村的主要产业为种植业，主要销售往省内。  板栗2009年主产业全村销售总收入31.07万元，占农村经济总收入57.04％。2009年农村经济总收入93万元，其中：种植业收入45万元，占总收入的48％；畜牧业收入12万元，占总收入的13％（其中，年内出栏肉猪145头，肉牛11头）；林业收入0.66万元，占总收入的1.21％；第二、三产业收入4.51万元，占总收入的8.28％；工资性收入2.7万元，占总收入的4.96％。农民人均纯收入2300元，农民收入以种植、养殖业等为主。全村外出务工收入2.7万元，其中，常年外出务工人数9人（占劳动力的6.6%），在省内务工6人，到省外务工3人。 到2009年底，该村已签定农业承包合同52份，农村土地承包面积517亩，其中土地流转面积15亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，其中，一事一议筹资额2240元（人均10元），一事一议筹劳270个（劳均2个）。农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立民主理财小组，主要以会议方式公开。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通路、通电、通电视、通电话，无路灯。有45户通电，有30户通有线电视，拥有电视机农户30户（分别占农户总数的100%、66.67%和66.67%）；安装固定电话或拥有移动电话的农  入村道路与民居户数45户，其中拥有移动电话农户数7户（分别占总数的100%和20%）。该村到乡政府道路为弹石路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站2公里，距离最近的集贸市场2公里。全村拥有拖拉机8辆，摩托车37辆。全村建有沼气池农户4户；装有太阳能农户14户；已完成"一池三改"（改厨、改厕、改厩）的农户7户。耕地有效灌溉面积为341.4亩，有效灌溉率为43.88%。该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有3户居住砖木结构住房；有42户居住于土木结构住房。该村小学生就读到芒东完小，中学生就读到户撒中学。该村距离小学校3公里，距离中学6公里。村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院，距离村委会卫生所3公里，距离乡卫生院6公里。人畜混居的农户38户，占农户总数的84.44%。[1]﻿
标题：罗移山
个人简介
罗移山，男，1953年1月生。孝感学院文学与新闻传播学院教授。
个人成就
1979年10月毕业于华中师范大学政治学专业。主要研究方向是《周易》与中国现代化研究 、孝文化  罗移山教授研究。近年来，发表论文30余篇，其中数篇被《中国人民大学复印资料》复印，担任第一副主编编辑教材一部，承担省厅级“十五”规划科研项目一项，校级科研项目2项。罗教授所主持的“中华孝文化的历史沉淀及现代意义研究”、“《周易》与现代化研究”、“孝感孝文化研究”等在学术界产生广泛影响。近年来，主要承担了《中国文化概论》、《西方文化概论》、《现当代西方哲学》、《周易专题研究》等课程的教学任务，教学过程中注重结合课程特点，深入开展学生思想政治教育工作，以生为本、教书育人，得到师生的一致好评，深受学生爱戴。
标题：对民主批评的批评
图书信息
  书 名: 对民主批评的批评
作　者：王秀芹　
出版社： 齐鲁书社
出版时间： 2010-8-1
ISBN: 9787533324391
开本： 16开
定价: 23.00 元
内容简介
本书是《文史哲博士文丛》之一，书中包括了：雅典民主整体主义论、现代的雅典民主整体主义论、近现代对“多数暴政”的指控、古代民主与现代自由主义、古代人对“多数暴政”的控诉等内容。
本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录

序
绪论
第一节 问题的提出
第二节 史料来源及其分析
第三节 研究现状
第一章 雅典民主整体主义论(上)
第一节 对“古代人的自由”观念的历史考察
一、“古代人的自由”要素分析
二、对贡斯当之论证的批驳
三、贡斯当的理性矫正
第二节 贡斯当自由理论成因探析
第二章 雅典民主整体主义论(下)
第一节 理想国与雅典：理想非现实
一、柏拉图的“理想国”
二、亚里士多德的“至善城邦”
..................
标题：激光雷达技术
图书信息
  书 名: 激光雷达技术（上、下册）
作　者：戴永江　
出版社： 电子工业出版社
出版时间： 2010-11-1
ISBN: 9787121120824
开本： 16开
定价: 130.00 元
基本信息
激光雷达技术（LiDAR）是一种全新的遥感技术，因其高精度和高效率，在地形测绘方面得到快速发展，目前国内已有近20套LiDAR系统。本文主要研究LiDAR技术在铁路勘察设计工程中的应用内容、产品与效果，在此基础上与传统的航空摄影测量方法进行了比较，证明LiDAR技术在铁路勘察设计的可行性与优越性。
编辑推荐
本书以激光雷达[1]的系统工程为干线，强调物理基础，以分立式元器件为基础，充实阵列探测技术，介绍激光雷达的关键器件和技术，也适当介绍激光雷达的其他配套技术、关联技术和知识。力图把握好骨干与分支、通俗与学术、普及与提高的关系，力争能反映学术前沿成果及学科建设和基础理论研究现状。
内容简介
本书较系统地介绍了与激光雷达有关的光电辐射源，探测器、大气和波导介质的传输特性，目标和背景环境的光学特性。
本书介绍激光雷达的基本原理与结构，阐述相关的辐射源、探测和传输的物理数学问题和关键技术，简介各种激光雷达在国防建设和国民经济各个部门中的应用。
本书从激光雷达的多功能化、小型化、全固态化和网络化的角度考虑问题，对系统技术和关键技术也进行了较详尽的介绍，力争能反映该领域的新成就和新动向。
本书可作为从事激光雷达研制、生产和应用的工程技术人员，气象学部门、环保部门和武器系统使用部门的专业人员的参考书，也可作为大学生、研究生的专业参考书。
作者简介
戴永江，1961年毕业于哈尔滨工业大学。应用物理系教授，国务院政府特殊津贴专家。美国OSA和SPIE会士。从事激光雷达等的国防科研，国家自然科学基金项目，国家863—409主题的天基激光精密瞄准与跟踪，205主题的空间飞行器交会对接等研究。近年来，在无线光通信和光通信接入网，网络汉语语音门户平台等开展工作。多项成果通过省、部级鉴定，获奖。并获得国家专利和409主题先进个人表彰。发表近百篇文章，曾收入EI和ISTP检索系列、NASA和ESA报告。著有《激光雷达原理》。多次应邀访问美国国家航天局(NASA)有关单位。20世纪90年代，到德意志联邦共和国宇航研究院(DL只)参加中德政府科技合作项目，还到英国皇家雷达信号研究院(RERS)和日本航天局(NASDA)考察过激光雷达。
目录
激光雷达技术(上册)
第1章 概论
第2章 激光雷达基本物理知识
第3章 光度学和辐射度学基础
第4章 光电测量技术
第5章 激光雷达探测原理
第6章 激光雷达发射与接收技术
第7章 激光雷达的辐射源
第8章 激光雷达的探测器
第9章 背景与目标光学特性
第10章 激光的大气传输特性
激光雷达技术（下册）
第11章 搜索和跟踪
第12章 建模与仿真
第13章 激光雷达系统
第14章 成像激光雷达
第15章 激光雷达系统设计
第16章 激光雷达的应用
第17章 自由空间激光通信系统
第18章 激光雷达发展趋势
标题：豉汁老板鱼
材料：
主料：
老板鱼一条约 1000克，豆腐 250克。
辅料：
葱丝 5克，姜丝 5克，青笋丝 5克。
调料：
葱 10克，料酒 5克，花生油 10克，蒸鱼豉油 6克，黑豆豉 10克，高度白酒 少许。
做法：
1 老板鱼取出内脏洗净，在鱼身上划直刀，在鱼身上下各放上一些葱姜，加少许料酒腌制20分钟。
2 豆腐切成5毫米厚的片，码放在盘子中，再把鱼放在豆腐上面，加少许葱姜，撒上黑豆豉，放入蒸锅中，再3 撒上少许白酒，盖盖上气后蒸15分钟，再关火虚蒸5分钟。
4 葱、姜、竹笋分别切成丝，将蒸鱼的汤汁倒出，再在鱼身上撒上葱姜丝和竹笋丝，浇上一勺热油，再浇上些蒸鱼豉油即可。
经验技巧
1、判定鱼是否蒸熟了可根据鱼眼是否变白或用牙签插进鱼腹较厚的那个部位，若能轻松的就穿透则表示鱼肉已完全蒸熟；
2、由于蒸的时候加进了黑豆豉，所以最后在放蒸鱼豉油的时候一定要少放一些，否则太咸。
营养价值：
1、孔鳐又称老板鱼，其肉多刺少，无硬骨。其肉可鲜食，但更多的是腌制加工成淡干鱼。孔鳐是辽宁、山东等省沿海居民习惯而喜食的水产品，被视为过春节不可缺少的“年货”。据了解，孔鳐肉中含有大量的胶原蛋白，其汤营养价值远高于猪蹄汤（猪蹄汤含胆固醇太高），所以又被称为可以吃的化妆品。
2、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；豆腐中丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长，而大豆蛋白则可以恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。　
适用人群
一般人群均可食用豉汁老板鱼，但哮喘病患者应慎吃。
标题：粉蒸红薯
材料：
后腿肉 红薯 蒸肉米粉 少许盐 生抽
做法：
1 准备的食材。
2 后腿肉切成块。
3 用盐 生抽腌制。
4 均匀的拌入蒸肉粉，用保鲜膜封好放入冰箱冷藏
5 红薯切成滚刀状。
6 放入碗底，用少许盐和色拉油拌匀。
7 把拌好的肉倒在红薯上。
8 放入电高压锅压熟即可。
标题：强肾狗肉汤
材料简介
狗肉五百克，菟丝子七克，附片三克，葱、姜、盐、味精适量。
制作方法
狗肉洗净切块，置入锅内焯透，捞出待用，姜切片，葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒，烹入绍酒炝锅，然后一起倒入沙锅内，同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内，加清汤、盐、味精、葱大火煮沸，改用文火炖两小时左右，待狗肉熟烂，挑出纱布包，即可食用。
养生作用
暖脾胃，温肾阳。
标题：干坡自然村
村情概况
干坡自然村隶属于云南省临沧市云县幸福镇干坡村委会行政村，属于山区。位于幸福  干坡自然村全貌[1]镇东边，距离干坡村委会2公里，距离 镇政府21公里。国土面积5.56平方公里，海拨1,600米，年平均气温19℃，年降水量1,300毫米，适宜种植包谷、稻谷、甘蔗等农作物。有耕地1,544.40亩，其中人均耕地3.90亩；有林地4,000亩。有农户95户，有乡村人口400人，其中农业人口400人，劳动力240人，其中从事第一产业人数235人。2009年全村经济总收入212元，农民人均纯收入3644元。该自然村属于贫困村，农民收入主要以种植业、养殖业等为主。[2]
自然资源
全自然村有耕地总面积1,544.4亩(其中：田80亩，地1,464.4亩)，人均耕地3.86亩，主要种植包谷、稻谷、甘蔗等作物；拥有林地4,000亩，其中经济林果地500亩，人均经济林果地1.25亩，主要种植核桃、茶叶、紫胶等经济林果；水面面积1亩；荒山荒地800亩，其他面积2,000亩。[3]
基础设施
该自然村截止2009年底，已实现通电、路、电视、电话四通。全村有21户饮用井水，有83户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的89.24%）。有95户通电，拥有电视机农户65户（分别占农户总数的100%、69.89% ）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数50户，其中拥有移动电话农户数50户（分别占总数的53.76%和53.76%）。
该自然村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站21公里，距离最近的集贸市场21公里。全村共拥有拖拉机8辆，摩托车36辆。
全村耕地有效灌溉面积为80亩，有效灌溉率为8%，其中有高稳产农田地面积70亩，人均高稳产农田地面积0.18 亩。
该自然村到2009年底，农户住房以砖木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有59户居住砖木结构住房；有35户居住于土木结构住房。[4]
农村经济
该自然村2009年农村经济总收入212.00万元，其中：种植业收入130.00万元，占总收入的61.3%；畜牧业收入53万元，占总收入的25%（其中，年内出栏肉猪171头，肉牛12头，肉羊46头）；林业收入6万元，占总收入的2.82%；第二、三产业收入15万元，占总收入的 7%；工资性收入5万元，占总收入的2.3%。农民人均纯收入3644元，农民收入以种植业、养殖业等为主。全村外出务工收入5万元，其中，常年外出务工人数14人（占劳动力的6%），在省内务工10人，到省外务工4人。[5]
人口卫生
该自然村现有农户95户，共有乡村人口400人，其中男性269人，女性131人。其中农业人口400人，劳动力240人。该自然村以汉族、彝族为主(是汉族彝族混居地)，其中彝族39人，傣族4人，其他民族52人。
到2009年底，全村参加农村社会养老保险4人，占人口总数的1%；参加农村合作医疗350人（人员名单附后），参合率87.5%；享受低保12人（人员名单附后）。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院， 距离镇卫生院25公里。人畜混居的农户89户，占农户总数的97%。　[6]
特色产业
该自然村的主要产业为甘蔗、核桃、茶叶、膏桐等，主要销售往本县。2009年主产业全村销售总收入45万元，占农村经济总收入21%。该自然村目前正在发展甘蔗、核桃、茶叶、膏桐特色产业，计划大力发展甘蔗、核桃、茶叶、膏桐产业。
文化教育
该自然村小学生就读到干坡小学、幸福中心完小，中学生就读到幸福中学。该自然村距离小学校2公里，距离中学25公里。目前该自然村义务教育在校学生49 人，其中小学生40人，中学生9人。
村务公开
该自然村到2009年底，已签定农业承包合同95份，农村土地承包面积900亩，已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、黑板报、会议方式公开，公开项目有 一事一议筹资筹劳。村集体财务公开等。
基层组织
该自然村设党小组1个，党员总数7人，党员中男党员6 人，女党员1人。有团员5人。
发展重点
该自然村目前存在的主要困难和问题是：饮水困难，交通不便。
该自然村今后的发展思路和重点是：大力发展泡核桃、膏桐、“三薯”种植、发展养殖业。
标题：宁波世纪盛业中苑酒店
酒店介绍
宁波世纪盛业中苑酒店[1]宁波市江东盛业酒店管理有限公司设计建造的一家集餐饮、住宿、商务、会议、娱乐、休闲为一体的综合性酒店，地处宁波市海曙区，南接杭甬高速入口，毗邻宁波客运中心、汽车南站和火车南站，距机场仅8分钟路程，交通极为便利，区位优势明显。　　宁波世纪盛业中苑大酒店拥有套房、单间、标准间等各档次客房，装修舒适典雅、环境宽敞明亮；餐位600余个，包厢独具风格，宁波菜、地方菜、高档菜应有尽有；并配备先进的会务设施和康乐设施，有能同时容纳200人会议的多功能厅，多元化空间，可根据需求随意布置场地。
酒店周边
机场 宁波栎社机场 8 公里 乘出租车约20分钟到酒店，费用约20元。 火车站 宁波火车南站 5 公里 乘出租车约8分钟到酒店，费用约10元。 市中心 天一广场 6 公里 乘出租车约12分钟到酒店，费用约15元。
酒店图片
标题：汉庭快捷酒店(天津湖北路店)
汉庭快捷酒店(天津湖北路店)
汉庭快捷酒店(天津湖北路店)[1]﻿毗邻著名的五大道欧式风情街、抗震纪念碑；周边汇集国际商场、伊势丹、米来欧、津汇广场、乐宾百货、海信广场等高档购物中心；地处小白楼、金街商业中心黄金地段，津汇、赛顿、国际大厦等高档写字楼林立；周围由天大、南大、医大、师大、外语学院等天津著名的大学区环绕，交通十分便利；闹中取静、得天独厚的地理环境是商务客人、学术交流和旅游休闲客人下榻的理想之选。　　汉庭快捷酒店天津湖北路店共有99间客房；提供优质床上用品、宽带上网、豪华淋浴设备、舒适办公桌椅、丰富的电视节目等。住店客人还可享受优雅商务会所，无线网络畅游、休闲随心阅读等贴心服务，让您人在旅途，随时回家。
基本信息
酒店星级： 二星级
开业时间：1900-01-10　　装修时间：1900-01-01
酒店地址：天津市和平区湖北路31号（与烟台道交口）
标题：冻兔糕
材料
主料：兔肉1000克
辅料：胡萝卜200克 琼脂30克
调料：盐3克 味精5克 料酒5克 胡椒粉1克 大葱2克 芝麻2克 姜2克
做法
1.兔肉洗净,焯水,加调料,水,上笼蒸至酥烂,出骨,撕碎,放入平盘内.
2.将蒸兔肉的汤滤清,烧滚后,放琼脂(冻粉),烧至溶化,倒入兔肉盘里.
3.芫荽(香菜)洗净,切末,胡萝卜去皮,蒸熟,切末.芫荽末,胡萝卜末拌和后,均匀地撒在兔肉上.冷却后,放入冰箱冷藏室.食用时切片装盘即成.
营养分析
兔肉：兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身体苗条；兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症；  胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
琼脂：琼脂能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降。
冻兔糕的营养成分
能量 1215.89千卡
维生素B6 0毫克
蛋白质 201.86克
脂肪 23.3克
碳水化合物 52.54克
叶酸 11.22微克
膳食纤维 2.55克
胆固醇 590毫克
维生素A 1636.88微克
胡萝卜素 8265.28微克
硫胺素 1.19毫克
核黄素 1.07毫克
烟酸 59.34毫克
维生素C 26.14毫克
维生素E 5.79毫克
钙 233.88毫克
磷 1719.28毫克
钾 3238.88毫克
钠 2183.29毫克
碘 0.08微克
镁 205.93毫克
铁 24.6毫克
锌 15.47毫克
硒 111.44微克
铜 1.5毫克
锰 1.44毫克
标题：北京财福浩财务咨询有限公司
公司简介
北京财福浩财务咨询有限公司是按现代企业制度建立，并经北京市财政局行业批准的专门从事财务顾问、代理记账服务性公司。我们通过不断积累的与政府各部门的沟通体会和为不同客户的服务经验，以专业的执业资格和扎实的执业技能，为中小企业提供一站式会计服务，包括开展公司注册代理、财务记账、纳税申报、财务咨询、公司秘书服务、企业经营筹划、初级从业人员培训、企业年度审验等方面服务。
北京财福浩财务咨询有限公司有一支专业精、素质高、人员稳定的会计队伍。具备完善的管理制度、规范的工作流程和严格的保密措施，并以法人形式、独立的视角为客户提供最佳的财务解决方案。
我们秉承“诚信有德，追求卓越”并坚持“专业、诚信、谨慎、服务”的经营宗旨，使用规范的委托代理合同，拥有完善的资料交接和保密制度，指定专职会计人员上门为客户取送资料。我们坚持专业、规范的内部管理，不求规模最大但求服务最优，在实践中造就一支让您信得过，用得上的高素质“私人”会计师队伍。
服务项目
六大免费项目1.工商事务咨询
2.协助工商注册
3.协助工商年检
4.代办企业代码证书
5.税务登记、税务变更
6.代客户参加税务例会十大服务项目1.     代理记账、纳税申报
2.     清理乱账
3.     统计系统、行业系统报表填报
4.     劳动社保
5.     税收筹划
6.     代办申请减、免税
7.     审计、年检、验资
8.     财务顾问、咨询
9.     所处行业财务分析
10. 经营决策建议
服务优势
专业签约客户业务实行双人负责制即电脑记账会计和责任审核会计共同担当，且责任审核会计任职资格为会计师以上职称、具有十年以上会计从业经验人员。高效采用财务记账，高效规范，电子双务份安全稳健、利用互联网平台电子传报，时时快捷。务实管理解决方案从企业实际情况出发，满足企业管理现状的需求和未来发展。保密恪守客户商业秘密和个人隐私是我们坚守的职业道德。
公司秉承专业创新、追求卓越、时时高效的精神，致力于为中小企业提供优质的服务。愿我们真诚尽职的工作铸就企业的成功与辉煌。
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标题：冷丽华
个人简介
  冷丽华，女，1957年3月出生，山东省荣城市人。中国电视艺术家协会会员，中国广播电视协会会员，山东省作家协会会员。现为威海广播电视局副总编辑。作品介绍1978年开始从事文学创作，主要作品有：《冷丽华中短篇小说集》、电影电视剧本集《夏日恋情》等。散文诗《小城，我的初恋》荣获山东省首届泰山文学创作奖二等奖；配乐散文《我的故乡》荣获全国广播电视优秀文学作品一等奖，《超越的灵光》、《大海的回响》均获全国第九届城市电台优秀文艺节目一等奖、山东省优秀文艺节目一等奖；《告诉明天，再次辉煌》荣获第八届全国电视文艺《星光奖》三等奖；广播剧本《藏妈》荣获全国“白玉兰杯”优秀剧本大赛二等奖；长篇广播连续剧《风流红舞裙》荣获全国长篇广播剧一等奖山东省长篇优秀广播剧一等奖；广播剧《一个女囚的生活轨迹》荣获全国单本广播剧二等奖；广播剧《不违背诺言》，荣获全国第八届城市电台优秀单本广播剧二等奖，山东省单本优秀广播剧一等奖；报告文学《构筑艺术殿堂》荣获第三届“当代人剪影”征文大赛优秀作品奖。
标题：中央博物院
简介
中央博物院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
规划中的另外两馆因时局原因未能实现。
1948年，国民政府将北京故宫、南京中央图书馆、中央研究院历史语言研究所和中央博物院的文物精品运至台湾，成立国立中央博物图书院馆联合管理处。1965年在台北落成新馆，定名为「中山博物院」，又名国立故宫博物院。
1950年，中央博物院南京部分改名为南京博物院。现在的门牌号码是中山东路321号。
此外，北平历史博物馆（今中国历史博物馆）曾一度归属于中央博物院建制而成为中央博物院北平分院。
中国历史博物馆
1912年筹建。1926年10月正式开馆。1929年8月改名为中央研究院北平历史博物馆。1933年4月  改为中央博物院筹备处北平历史博物馆。1945年 8月恢复中央博物院北平历史博物馆旧名。1949年10月改名为北京历史博物馆。1958年8月国家决定建立中国历史博物馆。1959年9月建成，1961年7月1日开放。1969年9月，中国革命博物馆和中国历史博物馆合并，改称中国革命历史博物馆。1983年，中国历史博物馆与中国革命博物馆恢复独立建制。2003年2月28日，中国国家博物馆在合并中国历史博物馆与中国革命博物馆的基础上，正式挂牌成立。
其中有河南安阳出土的重达875千克的商代司母戊鼎，是已发现的最重、最大的青铜器、陕西眉县出土的西周盂鼎，有铭文291字，记载了周康王赏赐贵族盂1709个奴隶的史实。北京房山出土的元代至顺三年铜铳，是已发现的世界上最古的火炮。珍贵的古书画有宋人《大驾卤簿图》卷、宋人摹梁元帝《职贡图》卷、明代的《皇都积胜图》卷和《南都繁会图》卷、清代的乾隆《南巡图》卷、《潞河督运图》卷、《清朝礼器图》册、《鸿雪因缘图》册、《清代学者像传》等。
“中国通史陈列”是该馆的基本陈列。陈列从170万年前的原始群时代起，至公元1840年止，按照社会发展分期，又按中国历史朝代排列，分为原始社会部分、奴隶社会部分和封建社会部分，陈列面积8000平方米，陈列文物9000余件。通过陈列，可以看出中国古代历史比较全面的发展过程。
原始社会馆陈列有元谋人、蓝田人和北京人等材料。有10万年前的丁村人阶段的人类化石，还有2万年前山顶洞人的头骨化石、石器和骨针；1万年前到6000年前的石镞、骨镞和陶制、石制的网坠；黄河流域西安半坡遗址出土的粟粒，长江流域余姚河姆渡遗址出土的稻粒，以及石镰和石铲、陶器、玉器等。奴隶社会馆陈列有青铜工具和青铜礼器和商代原始瓷尊等。封建社会馆陈列有秦始皇统一文字、统一货币和统一度量衡的有关文物和铁制生产工具等。陈列品中还有许多典籍、契约、地图、画像、手札等，介绍了中国历史上许多思想家、政治家、军事家、科学家、文学家、艺术家的经历和成就。
中国历史博物馆还举办各种临时展览，每年观众超过百万人次。“中国古代文明展览”曾赴意大利、南斯拉夫展出，“中国古代科学技术展”曾赴日本展出。
该馆出版有《中国历史博物馆馆刊》、《中国历史博物馆》、《简明中国历史图册》、《中国古代史常识（专题部分）》、《中国历史教学参考挂图》（历史地图）)、《中国近代史参考图录》等书著、图录。
标题：华人购物网
目录
◆定义
◆代购指南
◆支付说明
◆包装与运送
◆国内最常见的华人代购
◆华人代购买些什么好定义华人购物网简介华人购物网由Steven Lau, Daniel Lee与Sarah Wong三位华人，于2009年元月投资创办。致力于建立全球华人中国购物新网络。Steven Lau曾在英国知名国际物流企业担任要职，Daniel Lee从业美加IT界并创办多加网络服务公司，Sarah Wong原为东亚银行VIP投资顾问。三人于2009年创办华人购物网，前后揽入多位著名网络专家，并在中国大陆地区开设多家服务网点，与多加企业建立起合作关系，以为华人购物提供坚实基础保证。华人购物网服务华人购物网，以先进的在线服务技术、全球范围内的物流网络，及精英人仕集聚的服务团队，向全球千万计华人提供完善的中国购物服务：　　 - 购买中国任意在线商品，淘宝网、易趣网、亚马逊、京东商城……尽情选购;　　 - 畅享低价优质环球速递，DHL敦豪运、EMS万国邮政、AIR小包空邮……全球送货上门；　　 - 支持全球货币在线付款，VISA国际、MasterCard、Paypal第三方支付……交易安全保证;　　 - 7*24小时在线客户服务，解决您的所有购物问题，轻松代购中国商品。代购指南选择“代购推荐”的商品
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◆保健食品为什么要选择华人购物网？1、商品种类繁多：在当地，因为文化的差异和人种区别，很难买到自己称心如意的衣服，比如，在国外，品牌比较突出，在大型的outlet里面打折的衣服非常便宜，相对国内的同品牌来说，便宜很多，但是面对的问题是大部分的品牌衣服款式和大小不符合我的要求
2、价格：这个其实要区分的，比如大牌的衣服，在美国非常便宜，我们经常给国内的稍衣服或者包包，当然，相对来说，我们也不是经常去购买这些大牌，但是，如果你的钱包够多，绝对是合算，如果不是大牌的衣服，那么，国内的淘宝绝对便宜，在这边花个10美金买个T恤，在国内代购可以买3件一样的了，因为代购网站的代购费和国际运费，我一般购买的物品价值超过600，要不然运费和代购费不合适，虽然有些代购网站省掉代购费，但是个人的信用毕竟不是公司运营的，安全第一。
3、习惯：国人有一个习惯问题 国内的品牌价格易接受 价格公道 质量保证。
标题：如家快捷酒店(贵阳遵义路火车站店)
如家快捷酒店（贵阳遵义路火车站店）
如家快捷酒店（贵阳遵义路火车站店）[1]﻿位于贵州省贵阳市遵义路上，与解放路交汇。酒店拥有布置温馨的商务大床房、标准房、大床房等，配备餐厅。舒适的睡床，柔软的棉品被褥，简约现代的家具，营养可口的自助早餐，全天热水淋浴，空调、电视、电话和24小时无限免费宽带上网等设施一应俱全。更有家人般贴心的服务，让宾客拥有一个干净、温馨的住宿环境，享受每一段自在旅程。　酒店开业时间2009年11月19日，楼高22层，客房总数97间（套）。
基本信息
酒店星级： 二星级商业区域：市中心地区
开业时间：2009-11-01　
装修时间：2009-11-01
酒店地址：贵阳市南明区遵义路105号万象国际C栋12-16楼
标题：2011中国国际工业设计展览会
 市 场 背 景
工业设计被称为“创造之神”、“富国之源”，一直被经济发达国家或地区作为核心战略予以普及与推广。工业设计创意产业助产业经济结构转型升级从源头上助推低碳经济实现节能减排任务。随着人类由以机械化为特征的工业社会走向以信息化为特色的“后工业社会”，工业设计的范畴也大大扩展了，由先前主要是为工业企业服务扩大到为金融、商业、旅游、保险、娱乐等第三产业服务。伴随着历史的发展，设计内涵的发展也趋于更加广泛和深入。现在，人类社会的发展已进入了现代工业社会，设计所带来的物质成就及其对人类生存状态和生活方式的影响是过去任何时代所无法比拟的。中国制造转型升级中国创造，工业设计已经从一个行业上升为国家战略。
 大 会 简 介
“中国国际设计艺术博览会”中文简称“设博会”，英文简称“CIDF”（“CIDF”是“China－中国、International－国际、Design－设计、Fair－博览会”四个单词的合并缩写），前身为中国国际设计艺术观摩展，是清华大学发起的中国唯一也是最早的一个以专业设计艺术创意为核心的国家级、国际性大型设计艺术展。  （参展电话：010— 8699- 7155、 131- 2662- 5206）
作为中国设计创意产业综合性国际平台，设博会承载着推动中国设计产业可持续发展的重任，为设计师、设计机构、品牌材料商、其他相关组织搭建起了交流交易服务平台。内容涵盖了建筑设计、室内设计、城市规划与地产、家具设计、家居配饰设计、照明设计、工业设计、景观设计、艺术综合设计、院校设计、智创设计（平面、立体、多维）等打个领域。活动形式包括专业展览、设计大赛、年度评选、前沿高峰论坛、颁奖盛典等。  
 参 展 范 围
◆ 全球品牌企业优秀设计产品展区  
国内外名牌名企最新优秀设计产品及专利产品成果，涵盖机械、汽车、电器、服装、家居家具、建筑与装饰行业等；
◆ 国际工业设计机构及服务展区  
美国、欧盟、日本、韩国、香港等工业设计发达国家和地区的设计机构及关联创意机构等；
◆ 国内工业设计机构及服务展区  
国内工业设计机构、品牌策划、平面设计、包装、快速成型、专利代理等工业设计产业链条上下游关联企业等；
◆ 国内外优秀工业设计创意精品展区  
中国企业产品创新设计奖获奖作品、国内高校优秀工业创意设计毕业作品、 工业设计大赛优秀获奖作品等；
◆ 国内工业设计、创意产业园区展区  
国内工业设计产业园区、创意产业园区等；  
◆ 创意设计体验区  
创意街市、创意手工作坊、个人设计作品、创意方案等。
标题：天津苤蓝
基本信息
品种名称：天津苤蓝
品种类别：苤蓝
特征特性
较早熟，适宜春秋露地两季栽培，定植后60-65天收获，种植区域广泛，不易先期抽苔，植株生长健壮，株高40厘米左右，球茎绿白色，皮薄，扁圆形，肉质脆嫩，品质好。单球重0.6-1.5公斤。每亩栽培株数为4500-5000株，亩产3000公斤左右。  天津苤蓝[1] [1]
栽培要点
华北地区春季栽培时2月中旬育苗，3月下旬至4月上旬定植，6月上旬收获；秋季栽培，6月下旬至7月上旬育苗，8月上中旬定植，10月中旬收获。[1]
种子质量
纯度净度发芽率水份净含量产地≥92%≥98%≥85%≤7%20克天津
标题：Battle Los Angeles
基本信息
中文片名：洛杉矶之战
英文片名：Battle: Los Angeles  　　  洛杉矶之战
导演：乔纳森·理贝斯曼
主演：艾伦·艾克哈特、米歇尔·罗德里格兹、卢卡斯·提尔
类型：科幻、战争
国家/地区：美国
上映日期：2011-03-12 　
对白语言：英语 　　
发行公司：哥伦比亚影片公司
演职员表　
导演
乔纳森·理贝斯曼 Jonathan Liebesman
编剧
斯考特·斯利弗 Scott Silver ....(screenplay)
Christopher Bertolini ....(written by) (as Chris Bertolini)
演员
艾伦·艾克哈特 Aaron Eckhart
米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez ....Corporal Adriana Santos
卢卡斯·提尔 Lucas Till ....Corporal Grayston
乔伊·金 Joey King ....Kirsten
布丽姬·穆娜 Bridget Moynahan
吉姆·帕莱科 Jim Parrack
迈克尔·佩纳 Michael Pena
泰勒·汉德雷 Taylor Handley ....Simmons
科里·哈德里克 Cory Hardrict ....Lockett
拉蒙·罗德里格兹 Ramon Rodriguez ....Lieutenant Martinez
Susie Abromeit ....Amanda
Noel Fisher ....Private Lenihan
Michelle Pierce ....Shelly
尼欧 Ne-Yo
塔琳·萨瑟恩 Taryn Southern ....Katie
Beau Brasso ....Marine
Will Rothhaar ....Corporal Imlay
Brandi Coleman ....Cherise
Jadin Gould ....Amy
詹姆斯·池内·里奥 James Hiroyuki Liao ....Lance Corporal Mottola
Jennifer Benton ....Marine
Keith Middlebrook ....Steve
Neil Brown Jr. ....Corporal Guerrero
Elizabeth Keener ....Kathy Martinez (as Elizabeth Lynn Hingley)
Adetokumboh M'Cormack ....Adukwu
Bryce Cass ....Hector
Michael AvMen ....LAPD Officer Johnson
Gino Anthony Pesi ....Stavrou
Grant Case ....Marine
Nick Jones ....SSgt Jackson
Amy Dudgeon ....Young Widow
Chris Whetstone ....Marine
Ava Bogle ....Beach Girl 1
Casey Adams ....Specialist Reid
Kurt Deville ....Marine
Michael Kober ....Marine
Courtney Munch ....Marine Crew Chief
Jamie Norwood ....Flower Shop Employee
Michael D. Grosu ....LAPD Officer
Kenneth Brown Jr. ....Sgt Oswald
Charlotte Biggs ....E.M.T. (uncredited)
Nzinga Blake ....Adukwu's Sister / Adeyinka (uncredited)
Cady Carreras ....LAPD Officer (uncredited)
Robert Douthat ....Cameraman (uncredited)
Jeremy Gaines ....Marine 'Toro' Hernandez (uncredited)
Kelli Goss ....Cute Girl #1 (uncredited)
Emily D. Haley ....Core Dead Person (uncredited)
Tom Hillmann ....Reporter (uncredited)
Kurt W. Howard ....LAPD Officer (uncredited)
E. Roger Mitchell ....Company Captain (uncredited)
Ciera Parrack ....Grayston's Wife (uncredited)
Terry Lee Smith ....Airport Executive (uncredited)
Harvard Taylor ....Extra (uncredited)
Stacey Turner ....Reporter (uncredited)
Lynette Zumo ....Dead Civilian (uncredited)
制作人
Jeffrey Chernov ....producer
Samuel Dickerman ....production executive
David Greenblatt ....executive producer
Ori Marmur ....executive producer
尼尔·H·莫瑞兹 Neal H. Moritz ....producer
剧情简介
该片讲述了一个海军陆战排在洛杉矶街头与外星入侵者进行巷战的故事。驻扎在西海岸加利福尼亚彭德尔顿的海军陆战队基地排长迈克尔·兰茨（艾伦·艾克哈特 饰）接到命令快速反应，迎战沿着全球海岸线正遭受的不明打击。兰茨率领一排毫无经验的士兵与天外来敌在洛杉矶陷入激烈巷战，对方是强大的外星军团，这些诞生自海洋的异形生物企图铲除人类，接管地球的水资源。这些海军陆战队员们成为了洛杉矶之战的第一道也是最后一道防线。
标题：小练地自然村
村情概况
小练地自然村隶属于云南省 怒江市 泸水县上江乡丙贡行政村，属于半山区。距村  村貌委会7公里，距7公里。国土面积2.33平方公里，海拔1400米，年平均气温22℃，年降水量1300毫米，适宜种植等农作物。全村有耕地总面积574亩(其中：田176亩，地398亩)，人均耕地2.59亩，主要种植优质稻等作物；拥有林地1030亩，其中经济林果地30亩，人均经济林果地0.12亩，主要种植草果等经济林果；荒山荒地528.7亩，其他面积1356.7亩。有耕地574亩，其中人均耕地2.59亩；有林地1030亩。全村辖2个村民小组，有农户56户，有乡村人口257人，其中农业人口257人，劳动力146人，其中从事第一产业人数131人。2009年全村经济总收入74.3万元，农民人均纯收入1700元。该村农民收入主要以种养业为主。[1]
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路。全村有56户通自来水。有56户通电，拥有电视机农户48户（分别占农户总数的100%、 100%和85.71%）；安装固定电话或拥有移动电话的农  灌溉户数25户，其中拥有移动电话农户数13户（分别占总数的44.64%和23.21%）。
该村到乡镇道路为柏油路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站7公里，距离最近的集贸市场7公里。全村共拥有拖拉机2辆，摩托车2辆。
耕地有效灌溉面积为176亩，有效灌溉率为30.66%，其中有高稳产农田地面积176亩，人均高稳产农田地面积0.68 亩。
该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有6户居住砖木结构住房；有48户居住于土木结构住房，还有2户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村2009年农村经济总收入74.3万元，其中：种植业收入40万元，占总收入的50.44%；畜牧业收入15万元，占总收入的18.92%（其中，年内出栏肉猪340头，肉牛1  种植业3头，肉羊90头）；林业收入6.3万元，占总收入的7.94%；第二、三产业收入10万元，占总收入的12.61%；工资性收入5万元，占总收入的6.31%。农民人均纯收入1700元，农民收入以种养业等为主。全村外出务工收入3万元，其中，常年外出务工人数10人（占劳动力的6.8%），在省内务工7人，到省外务工3人。
人口卫生
该村现有农户56户，乡村人口共257人，其中男性136人，女性121人。其中农业人口257人，劳动力146人。该村以傈僳族为主，其中傈僳  生活场所族250人，汉族族7人。
到2006年底，全村参加农村合作医疗257人，参合率 100%。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所3公里，距离乡卫生院7公里。该村人畜混居的农户2户，占农户总数的3.57%。
文化教育
该村小学生就读到外寨小学，中学生就读到上江中学。该村距离小学校1公里，距离中学7公里。目前该村义务教育在校学生小学生6人，中学生10人。
自然资源
全村有耕地总面积574亩(其中：田176亩，地398亩)，人均耕地2.59亩，主要  神态林种植优质稻等作物；拥有林地1030亩，其中经济林果地30亩，人均经济林果地0.12亩，主要种植草果等经济林果；荒山荒地528.7亩，其他面积1356.7亩。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：基础设施不够完善，医疗卫生困难。
该村今后的发展思路和重点是：学习科学技术，保持草果面积，发展养殖业。
标题：托莱多古城
基本信息
地理位置：位于西班牙卡斯蒂亚·拉·曼查的自治区的托莱多省
英文名称：Historic City of Toledo
列入世界遗产目录时间：1986年
简介
托莱多古城位于西班牙卡斯蒂亚·拉·曼查的自治区的托莱多省，它是基督教、伊斯兰教和犹太教几种文明荟萃之地，因此被誉为“三文化”名城。穆德哈尔艺术、西班牙黄金时代的建筑都在这里得到发展，对哥特艺术和文艺复兴时期艺术的发展也产生重大影响。它的大街小巷、广场空地，都保留着数世纪的秘密。古城内建筑物林立，城墙环绕。1986年作为文化遗产列入《世界遗产名录》。
托莱多古城地处西班牙中央部位，坐落在陡峭岩石上，海拔450米，为塔霍河环绕，是战略要地。在其2000年的历史上，曾先后成为罗马帝国的城市、西哥特王国的首都、科尔多瓦阿拉伯酋长国的要塞和伊比利亚半岛上诸多基督教王国反抗摩尔人的前哨。卡洛斯五世统治时期，它一度是最高权力机关所在地，因此被命名为王城。
罗马文明留下的遗迹有角斗场、渡槽和排水管道。万巴国王时的城墙遗迹和保存在圣十字博物馆中的艺术品使人们想起西哥特文明。伊斯兰艺术的痕迹在城内同样比比皆是，诸如旧比萨格拉门、托尔内利亚清真寺、天使街和“苦水井”街的浴室……
托莱多城于1085年由卡斯蒂利亚王国的基督徒从摩尔人手中收复，并被作为首都。此后，这里出现了雄伟的犹太教建筑，如圣玛利亚·拉布兰卡犹太教堂(1180年)、特兰西多犹太教堂(1366年)。特别值得注意的是涌现出一大批中世纪建筑，如城墙、圣塞尔万多城堡、桥梁、房屋、完整的街道……
在这座多种文明交融的城市里，穆德哈尔风格的建筑随处可见，如圣地亚哥·德阿拉巴尔教堂(13世纪)、大教堂内的教士会厅、圣托梅教堂的塔楼……
托莱多城保存着一系列十五六世纪西班牙黄金时期的重要建筑，其中包括托莱多大教堂。托莱多大教堂是西班牙著名的教堂，位于马德里以南70千米处的托莱多城内。这是一座至今仍保留着中世纪风貌的古建筑，是当时西班牙基督教会的第一大教堂。它于1247年动工，采用了当时在西班牙教堂中很少用的法国哥特式建筑形式，1493年完工。教堂有主座堂及周围的小教堂、唱诗班席位、半圆形后殿、珍宝馆、绘画馆、钟楼等几部分。主座堂及周围的22座小教堂是整座教堂中装饰最豪华的部分。尤其是主座堂大祭坛及祭坛顶部的圆形穹隆更具特色。五组反映耶稣生平的彩色松木雕刻作品占满祭坛的整个墙面。这些作品不仅技艺精湛细腻、造型生动，而且人物姿态自然、栩栩如生。室内的十五六世纪制作的彩色玻璃窗户，在阳光的反射下五彩缤纷，更增添了教堂的神秘色彩。主座堂后面的半圆形后殿中，有许多用透明大理石雕成的神圣雕像，在灯光的照耀下，大理石圣母、天使好似在云雾缭绕的天空中飘动，这是纳西索·托梅大师最有名的雕塑作品。在唱诗班席位处，有高排、低排两部分座椅。在低排座椅上有54组反映1492年西班牙天主教君主击败阿拉伯人、进人格拉纳达市的情景，皆用凸雕表现，具有很高的历史和艺术价值。在珍宝馆内陈列了许多金银工艺饰品，其中最有名的是一座高3米、重180千克，用白银、黄金和珍珠镶嵌而成的圣体龛。每年圣体节举行游行时，圣体龛才被搬出户外一次。卢卡斯·霍尔丹的巨幅宗教油画布满了圣器室整个穹形天花板。绘画馆内珍藏了西班牙伟大画家格雷戈(1548—1625)的杰作《抢寺圣衣》及其他许多名作，还有绘画大师鲁本斯(1577—1640)、凡·戴克(1599—1641)、戈雅(1+746一1828)等人的名作。哥特式钟楼可供游人登高观赏全城景色。楼内有一座1753年铸造的大钟，取名为“胖钟”，重约17．5吨。
1577年，希腊画家多米尼科·特奥特科普里(人称格列柯)来到托莱多。此地清水环抱的城镇、意趣天成的佳境、各具风采的塔楼，深深地吸引了这位希腊画家。他像发现了这座城市妩媚诱人的真谛一般，顿时思路大开、意兴勃发。他挥笔作画，夜以继日，把对现实的感受和对未来的畅想全部通过画面留给了今天的托莱多。怀着对这位希腊画家的敬仰和爱戴之情，托莱多人民在他居住过的地方建起了格列柯博物馆和格列柯故居，里面陈放着他的所有重要作品，其中包括《托莱多全景》画。
托莱多另一引人人胜之处是其盛大的传统节日，每年到这儿观光的国内外游客络绎不绝。那灰白的建筑、狭窄的街道和众多的名胜古迹，令游人流连忘返。
古城历史
711年，托莱多被阿拉伯人攻陷。1085年，阿方索六世收复托莱多，成为卡斯蒂利亚王国首府和全国主教中心。 1561年，西班牙国王迁都马德里，托莱多的大都市身影开始逐渐淡出。
托莱多位于马德里西南70多公里处，是卡斯蒂利亚-拉曼恰自治区首府和托莱多省会，距离马德里的车程不到一个小时。从八世纪阿拉伯统治时期，阿拉伯人、基督徒和犹太人共居此城，托莱多成为“三种文化之都”。基督徒、阿拉伯人和犹太人几百年生活在一起，给托莱多留下了伟大而珍贵的艺术和文化遗产。
古城特色
托莱多古城最著名的建筑当数大教堂 (la Catedral) ，是西班牙最大的教堂之一，也是西班牙首席红衣大主教的驻地。作为世界最大天主教堂之一的托莱多大教堂，是哥特艺术的顶峰之作，也是最佳的历史见证。公元 6世纪，它是哥德人的宗教圣殿。公元9世纪，摩尔人又改为伊斯兰寺庙。
1224年起，改为天主教堂。各种流派的建筑师，在一座教堂内，留下不同时代、不同宗教的烙印。教堂正门左侧钟楼高90米，上挂一口重17。 5吨的大钟，是14世纪时所建造，在附近任何一条街巷取90米钟楼的风景，都会是幅美丽的图画。
另外，托莱多的圣马丁桥 (puente de San Martín) 建于十三世纪，桥头矗立两座防卫塔，属哥特风格。
托莱多古城地势险峻，建筑在山崖上的城区被泰加斯河三面环绕，由三座古桥通入城区。老城内街道纵横交错，所有风景在步行范围之内。
在周末，托莱多的许多博物馆免费开放，其中包括画家格雷科的故居和美术馆。那是在城南，距离塔霍河只有几十米远，那可不是一般的河岸，而是数十米高的峭壁。
格雷科被认为是西班牙历史上第一个伟大的画家，在他之后许多年才有了土生土长的委拉斯凯支和戈雅，这三位以及二十世纪的西班牙三杰——毕加索、米罗、达利 ——已成为世界艺术史上不可或缺的人物。从十几年前的纽约大都会艺术博物馆，到几天前刚刚参观过的马德里普拉多艺术馆，我见过格雷科的不少原作，因此会特别留意画家的葬身之地，这一点西方游客不大关心。尽管如此，我很快打听到画家遗体的存放地。
那是在城西的圣多明各修道院，从大教堂出发几分钟就走到了。当我找到那里，只见到三五位游客，门票1.5欧元，这是任何日子都不免票的私立单位。一个年老的白人嬷嬷负责收票，另外一个年轻的黑人嬷嬷做向导。她先带我参观了木质部分，四百多年依然完好无损，另一头是石头砌的，同样布置得富丽堂皇，正厅悬挂着格雷科的多幅油画,包括《基督的再生》。
标题：白井糕
基本信息
所属地区：福建小吃
工艺：蒸法
制作材料：
晚稻米1500克，白糖1000克，食碱5克，明矾2.5克。
白井糕的特色：
色泽洁白，中间塌下似井，质软嫩香甜。
制作方法：
1.将晚稻米用清水浸泡2小时，洗净，加水2250克磨成稀浆，盛入钵内，加入白糖、食碱（用水化开）、明矾水搅拌均匀。
2.大锅内加清水烧沸，放上笼屉，放入有空孔的通气板，排上大口杯60个，把糖浆均分杯内，蒸约20分钟，取出即成。
制作要领：
入笼要用沸水旺火速蒸，不宜蒸过，以免失去软嫩。
标题：东北猪肉皮冻
原料：
肉皮
做法：
1、把肉皮用温水洗干净；
2、肉皮上有一些肥肉，需要剔除；
3、洗干净，剔好，冷水下锅，水沸腾一小会就捞出来；
4、捞出来后，不烫手的时候，把肉皮上残留的肥肉刮掉，之后就开始拔毛，用小镊子一根根拔，之后切成小条，准备开煮；
5、这样的小条，冷水下锅，水不要太多，盖过肉皮，再高一倍的水位即可。
6、开始用大火，沸腾后转小火，慢慢熬，30—40分钟后，发现煮的汤水晶莹，发亮了就把汤倒入一个容器中，不能是塑料的，很烫的。然后就别动它，让它自然冷却；
6、剩下的肉皮，再放入冷水，漫过肉皮一点即可，继续熬，也是大火之后转小火，半个小时后关火，可以倒出来，也可以就那么放在锅里，之后就别动它。