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标题：栗柴坡村
村情概况
栗柴坡村隶属于格宜镇龙山村委会，属于山区。位于镇西南边，距离村委会1.5 公里，距离镇6公里。国土面积1.23平方公里，海拔2200米，年平均气温13.2 ℃，年降水量1090毫米，适宜种植玉米、洋芋等农作物。有耕地526亩，其中人均耕地1.51亩；有林地1190亩。全村辖1个村民小组，有农户98户，有乡村人口358人，其中农业人口350人，劳动力205人，其中从事第一产业人数127人。2009年全村经济总收入176.5万元，农民人均纯收入2639.27元。该村不属于贫困村，农民收入主要以粮、烟为主。
自然资源
全村有耕地总面积526亩(其中：田0亩，地526亩)，人均耕地1.51亩，主要种植玉米、洋芋等作物；拥有林地1190亩，其中经济林果地31亩，人均经济林果地.09亩，主要种植苹果等经济林果；水面面积1亩，草地50亩；荒山荒地28亩，其他面积50亩。有石料等资源。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通(水、电、路、电视、电话)，无路灯。全村有95户通自来水，有95户通电，有85户通有线电视，拥有电视机农户90户（分别占农户总数的100%、68%和77%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数89户，其中拥有移动电话农户数85户（分别占总数的67%和67%）。
该村到乡镇道路为通路；进村道路为水泥路、柏油路路面）；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站1.5公里，距离最近的集贸市场6公里。全村共拥有汽车6辆，农用车4辆，摩托车10辆。
全村建有沼气池农户42户；装有太阳能农户1户；建有小水窖86口；
该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有25户居住砖混结构住房；有35户居住砖木结构住房；有38户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2009年农村经济总收入176.5万元，其中：种植业收入56.2万元，占总收入的26.3%；畜牧业收入50.3万元，占总收入的27.9%（其中，年内出栏肉猪300头，肉牛5头，肉羊31头）；林业收入2.7万元，占总收入的0.91%；第二、三产业收入38.8万元，占总收入的22.3%；工资性收入22.3万元，占总收入的21.1%。农民人均纯收入2639.27元，农民收入以粮、烟等为主。全村外出务工收入11.5万元，其中，常年外出务工人数50人（占劳动力的22%），在省内务工40人，到省外务工10人。
人口卫生
该村现有农户98户，共乡村人口358人，其中男性181人，女性177人。其中农业人口350人，劳动力205人。该村汉族308人，彝族50人。
到2009年底，全村参加农村社会养老保险7人，占人口总数的0.28%（人员名单附后）；参加农村合作医疗340人（人员名单附后），参合率75.7%；享受低保12人（人员名单附后）。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院， 距离村委会卫生所1.5公里，距离镇卫生院6公里。村内无生活排水沟渠设施。

村情概况
栗柴坡村隶属于东山镇朱家湾村委会，属于山区。位于镇西北边，距离村委会1.5公里，距离东山镇26公里。国土面积5.53平方公里，海拔2270米，年平均气温10.8 ℃，年降水量840毫米，适宜种植玉米等农作物。有耕地988.6亩，其中人均耕地2.78亩；有林地5870亩。全村辖1个村民小组，有农户92户，有乡村人口346人，其中农业人口346人，劳动力214人，其中从事第一产业人数170人。
全村经济总收入124万元，农民人均纯收入1826.4元。农民收入主要以种植业为主。
农村经济
该村农村经济总收入124万元，其中：种植业收入45万元，畜牧业收入57万元，（其中，年内出栏肉猪668头，肉牛2头，肉羊250头）；第二、三产业收入1万元，工资性收入15万元，农民人均纯收入2090元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入15万元，其中，常年外出务工人数20人，在省内务工19人，到省外务工1人。
基础设施
该村已实现电、路、电视、电话四通。全村有有89户还存在饮水困难或水质未达标。有89户通电，有电视机农户48户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数61户。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）0.1公里，距离最近的集贸市场2.2公里。全村共拥有摩托车16辆。全村建有小水窖52口。
该村农户住房以砖木、土木结构住房为主，有27户居住砖木结构住房；有64户居住于土木结构住房。[1]
标题：上锅厂村
村情概况
上锅厂村隶属于云南省曲靖市会泽县田坝乡清河行政村，属于山区。位于田坝乡南边，距离清河 村委会3公里，距离田坝乡29公里。国土面积3平方公里，海拔2080米，年平  村庄一角均气温19℃，年降水量1060毫米，适宜种植玉米、土豆等农作。有耕地239.28亩，其中人均耕地1.32亩；有林地2580亩。全村辖1个村民小组，有农户51户，有乡村人口181人，其中男性102人，女性79人。该村以汉族为主(是汉族、苗族混居地)，其中苗族25人，汉族156人。到2006年底，全村参加农村社会养老保险6人，占人口总数的4%；参加农村合作医疗176人，参合率97.2 %。其中农业人口181人，劳动力89人，其中从事第一产业人数89人。2006年全村经济总收入37.1万元，农民人均纯收入1354元。该村农民收入主要以畜牧业、种植业为主。该村今后的发展思路和重点是：发展核桃特色产业，种植面积100亩。发展养殖业发展猪520头，牛120头，羊540只。发展劳务经济每年转移劳动力12人，到“十一五”期末，力争使农民人均纯收入由2006年的1354元，增加到2400元。
农村经济
该村有耕地总面积239.28亩(地239.28亩)，人均耕地1.32亩，主要种植玉米、土豆等作物；拥有林地  生猪养殖业2580亩，其中经济林果地90亩，人均经济林果地0.5亩，主要种植核桃等经济林果；水面面积80亩；荒山荒地100亩。该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往省内。2006年主产业全村销售总收入21.9万元，占农村经济总收入61.86 %。2006年农村经济总收入35.4万元，其中：种植业收入14.39万元，占总收入的 40.6 %；畜牧业收入21.01万元，占总收入的59.3 %（其中，年内出栏肉猪139头，肉牛27头，肉羊151头）；工资性收入1.7万元，占总收入的 4.8 %。农民人均纯收入1354元，农民收入以粮食等为主。全村外出务工收入1.7万元，其中，常年外出务工人数17人，在省内务工17人。该村到2006年底，已签定农业承包合同52份，农村土地承包面积239.28。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度。
基础设施
该村截止2006年底，已实现通水、通电、电视。全村有51户通自来水。有51户通电，拥有电视机农户26  民房户（分别占农户总数的100 %和 50%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数3户（占总数的5.88%）。该村到乡道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站17.5公里，距离最近的集贸市场17.5公里。全村共拥有摩托车6辆。该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有1户居住砖木结构住房；有50户居住于土木结构住房。该村小学生就读到清河小学完小，中学生就读到田坝中学。该村距离小学校3公里，距离中学29公里。目前该村义务教育在校学生20人，其中小学生15人，中学生5人。村民的医疗主要依靠村卫生所和田坝乡卫生院，距离村委会卫生所3公里，距离镇卫生院29公里。 该村目前存在的主要困难和问题是：交通不便，医疗卫生条件滞后。 [1]

村情概况
上锅厂村隶属于得禄乡志度行政村，属于山区）。位于志度村西边，距离 村委会2公里，距离得禄乡政府所在地14公里。国土面积0.99亩，海拔1960米，年平均气温13 ℃，年降水量720毫米，适宜种植玉米、马铃薯等农作物。有耕地249.24亩，其中人均耕地1.62亩；有林地1105亩。本村为1个村民小组，有农户40户，有乡村人口154人，其中农业人口154人，劳动力82人，其中从事第一产业人数62人。2007年全村经济总收入53.6万元，农民人均纯收入1950元。该村属于非贫困村，农民收入主要以种养业为主。
农村经济
该村2007年农村经济总收入53.6万元，其中：种植业收入26万元，占总收入的48.51%；畜牧业收入24万元，占总收入的44.78%（其中，年内出栏肉猪530头，肉牛2头，肉羊34头）；林业收入1万元，占总收入的1.87%；第二、三产业收入1万元，占总收入的1.87%；工资性收入1.6万元，占总收入的2.99%。农民人均纯收入1950元，农民收入以种养业等为主。全村外出务工收入1.6万元，其中，常年外出务工人数6人，占劳动力的7.32%，在省内务工1人，到省外务工1人。
基础设施
该村截止2007年底，已实现限 电、电视、电话三通。全村有40户通自来水，有8户饮用井水；有40户通电，拥有电视机农户28户（分别占农户总数的100%、70%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数11户，其中拥有移动电话农户数11户（分别占总数的27.5%和27.5%）。 　　该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站2公里，距离最近的集贸市场8公里。摩托车3辆。 　　全村建有沼气池农户27户；耕地有效灌溉面积为14亩，有效灌溉率为8.02%，其中有高稳产农田地面积20亩，人均高稳产农田地面积0.13 亩。 　　该村到2007年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有19户居住砖木结构住房；有21户居住于土木结构住房。[1]
标题：凌乱的心碎
基本信息
歌曲名称：凌乱的心碎
歌曲作词：龚达
创作时间：2011/02/20
歌词信息
作词/龚达      
漫无目的  看孤独的  风景
玻璃窗 映射出 沮丧的心情
房间稀湿了空气 就快要窒息
写下这场雨 等候是 你的离去
分手后的场景 如何抚平自己的  情绪
墙上的涂鸦 是一面  不敢看的狼藉
真的受够了 你不懂事 孩子般的任性
要怎样讲 我们才可以安静的 坐下来 认真听
或许像他们说的 我和你是不可能 的事情
还把你 写过的日记 当成最宝贵的东西
在你离开之后 翻开记事本
在第六页的倒数 第七行序
居然 有一段凌乱的文字 叫做心碎
词作者介绍
龚达，牡丹江音乐制作人兼词人，从1988年诞生那一天就病魔附身，虽经抢救保住了性命，但落下了终身残疾，读小学时先后两次大手术，也没有根本好转。但他是一个非常幸运的孩子，有一个非常疼爱他的妈妈，有含辛茹苦抚养他的姥姥，更有从小学到中学老师们对他8年的培养和教育。这让他感到社会的温暖，树立起知识能改变命运的坚定信念。喜爱文学和电脑，2001年在全市中小学生《我爱妈妈》征文比赛中，获市少先队工委和市广电集团颁发的三等奖；2002年在“德克士”“中小学生暑期作文大赛中，被市教育局和《牡丹江晨报》评为优秀奖。 在中学龚达一直担当牡丹江第四中学校刊首席编辑并发表多篇文章包括散文诗词等。 龚达文笔优美感伤,意境绵远悠长。很多歌词以怀旧恋情为主，被网友誉为“草根方文山”。看过龚达的歌词,很难相信这是出自一位脑瘫青年之手。在2010年九月份与著名音乐制作人李金龙先生共同打造《你许下的心愿没我名字》这首网络歌曲在中国原创基地网站首发当天破万人视听周点击率破十万的好成绩！同样身残志坚的龚达依然没有放弃写歌词还在拼命努力的完成自己想要完成的理想。
标题：罗松场村
自然资源
到2010年底，[1]全村有耕地总面积353亩，其中：水田23.2亩，旱地329.8亩，人均耕地2亩，主要种植玉米、小麦等作  罗松场村生态林[2]物；拥有林地5,286.6亩，其中经济林果382亩，人均经济林果地2.17亩，主要种植核桃、苹果、漆树经济林果；该村无水面面积；草地600亩；荒山荒地3,698.57亩。主要矿产资源有铜、铁。[3]
基础设施
该村到2010年底，已实现通电和通路，无路灯。全村有51户还存在饮水困难或水质未达标，占农户总  罗松场村通广播电视设施[4]数的100%。有51户通电，拥有电视机农户40户，分别占农户总数的100%和78%；安装固定电话或拥有移动电话的农户数40户，其中拥有移动电话农户数30户，分别占总数的78%和58%。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村办内主干道均为未硬化的路面；到2010年底，[1]距离最近的车站25公里，距离最近的集贸市场25公里。全村耕地有效灌溉面积为41亩，有效灌溉率为12%，其中有高稳产农田地面积24亩，人均高稳产农田地面积0.14 亩。
该村到2010年底，农户住房以其它结构住房为主，有15户居住于土木结构住房，还有26户居住于其他结构的住房。[5]
农村经济
该村2010年农村经济总收入36.69万元，其中：种植业收入8.92万元，占农村经济总收入的24%；畜牧业  罗松场村蔬菜种植[6]收入17.95万元，占农村经济总收入的50%，其中：年内出栏肉猪161头，肉牛7头，肉羊130只；林业收入2.04万元，占农村经济总收入的6%；第二、三产业收入7.63万元，占总收入的21%；工资性收入0.15万元，占总收入的0.4%。农民人均总收入1914元；生产粮食569717公斤，社员所得粮食人均319公斤。农民收入以养殖为主。全村外出务工收入1.29万元，其中：常年外出务工人数2人，占劳动力的1%，在云南省内务工2人。[7]
特色产业
该村的主要产业为经济林果，主要销往兰坪白族普米族自治县。2010年核桃主产业全村销售总收入1.60万元，占农村经济总收入6%。该村计划大力发展核桃产业。[8]
文化教育
该村小学生就读到罗松场小学，中学生就读到营盘中学。到2010年底，[1]该村距离中学25公里。该村义务教育在校学生30人，其中小学生23人，入学率98%，中学生7人，入学率98%。该村无文化活动室、图书室和业余文娱宣传队。[9]
人口卫生
到2010年底，[1]该村有农户51户，共有人口181人，其中男性92人，女性89人。其中农业人口181人，劳动力160人。该村以傈僳族为主，傈僳族有181人。
到2009年底，全村参加农村合作医疗农户51户，共计181人，参合率100%；享受低保40人。村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院，距离村委会卫生所2公里，距离镇卫生院25公里。该村没有公厕，没有垃圾集中堆放场地，村内没有设生活排水沟渠设施。[10]
村务公开
该村到2010年底，已签定农业承包合同51份，农村土地承包面积353亩。无农村公益事业建设“一事一议”制度。农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，成立民主理财小组，主要以会议方式公开，公开项目有：村财务收支情况。[11]
基层组织
到2010年底，[1]该村设党小组1个，党员总数3人，党员中男党员3人。全村有团员12人。[12]
发展重点
该村存在的主要困难和问题是：1、新建人蓄饮水工程、修复人马驿道。2、新建文化室一个。3、新建公厕。
该村的发展思路和重点是：发展种植业，发展劳务经济，充分利用该村优势，以产业发展增加农民收入。[13]
标题：小红脑包村
村情概况
小红脑包村隶属于格宜镇石磨村委会，属于山区。位于镇东北边，距离村委会1.5 公里，距离镇4公里。国土面积.59亩，海拔1970米，年平均气温13.4 ℃，年降水量1091毫米，适宜种植玉米、洋芋等农作物。有耕地389.24亩，其中人均耕地1.43亩；有林地100亩。全村辖1个村民小组，有农户79户，有乡村人口272人，其中农业人口270人，劳动力188人，其中从事第一产业人数162人。2009年全村经济总收入101万元，农民人均纯收入 3019元。该村农民收入主要以种植、养殖为主。
自然资源
全村有耕地总面积389.24亩(其中旱地389.24亩)，人均耕地1.43亩，主要种植玉米、洋芋等作物；拥有林地100亩，水面面积70亩，荒山荒地105亩，其他面积225亩。
基础设施
该村目前存在的主要困难和问题是：地理环境差，属于山区，以高稳产农田建设为主的基础设施滞后，急需要解决的问题的人畜饮水，村间道路。
该村今后的发展思路和重点是：争取在2009 年大力发展养殖和种植特色产品，计划发展养殖：猪400头，牛20头，鸡240只，羊150只，獭兔1500只，大力搞好农田水利建设，搞好人畜饮水以及村间道路建设，计划疏通饮水管道300米，硬化村间道路1000平方米，每年转移劳动力70人，到“十二“期末，力争使农民人均纯收入由2009年的3019元增加到4000元左右。
农村经济
该村2009年农村经济总收入101万元，其中：种植业收入39.4万元，占总收入的 39%；畜牧业收入26万元，占总收入的 25.74%（其中，年内出栏肉猪423头，肉牛3头羊4只）；林业收入6万元，占总收入的5.94%；第二、三产业收入12万元，占总收入的 11.88%；工资性收入11.6万元，占总收入的11.48%。农民人均纯收入3019元，农民收入以种植、养殖等为主。全村外出务工收入8万元，其中，常年外出务工人数71人（占劳动力的 17.78%），在省内务工66人，到省外务工5人。
人口卫生
该村现有农户79户，共乡村人口270人，其中男性158人，女性112人。其中农业人口270人，劳动力160人。该村以汉族为主(是汉族、彝族混居地)，其中汉族246人，彝族25人。
到2009年底，全村参加农村社会养老保险16人，占人口总数的5.93%；参加农村合作医疗243人，参合率 90%；享受低保7人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院， 距离村委会卫生所1.5公里，距离镇卫生院4公里。该村村内无生活排水沟渠设施，人畜混居的农户1户，占农户总数的 1.25 %。
标题：yoo优团
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标题：基于生态足迹理论的陕北生态环境可持续发展研究
图书信息
书 名: 基于生态足迹理论的陕北生态环境可持续发展研究  作　者：王治国
出版社： 中国水利水电出版社
出版时间： 2011年1月1日
ISBN: 9787508483177
开本： 16开
定价: 18.00元
内容简介
《基于生态足迹理论的陕北生态环境可持续发展研究》主要运用生态足迹方法，从生态足迹、生态承载力和生态赤字等方面，对陕北1997-2006年的生态环境可持续发展变化进行定量评估，并运用灰色系统模型对陕北2010～2020年的生态环境供需情况进行预测。基子以上基础运用万元GDP生态足迹模型、万元GDP生态赤字模型、生态足迹多样性及生态经济系统发展能力模型和主成分分析法对陕北的生态环境可持续发展能力，以及生态足迹社会经济驱动力因子进行了分析。特别针对陕北水资源匮乏这一可持续发展的制约因素,建立了水资源生态足迹模型。对陕北1997-2006年水资源生态足迹的动态变化进行了分析评价,揭示了陕北已有社会生产经济活动对生态环境的影响程度,以及当前生态环境供需情况和将来发展趋势。在此基础上提出减小生态足迹、提高生态环境承载力的途径和对策，构建相应的可持续发展框架和保障体系。
《基于生态足迹理论的陕北生态环境可持续发展研究》可供从事资源环境可持续发展、生态环境、水土保持、水资源等方面的研究生、研究人员、管理人员参考。
作者简介
孙保平，1956年1月生，山西省原平市人，北京林业大学水土保持学院博士生导师。国家级重点学科水土保持与荒漠化防治学科带头人、教育部水土保持与荒漠化防治专业委员会主任，从事水土保持与荒漠化防治、工程绿化、流域治理等学科的教学与研究工作。获得国家科技进步一、二等奖，中国青年科技奖等荣誉70余项。出版10余部著作，发表学术论文80余篇。
图书目录
前言
1 引言
1.1 研究背景与意义
1.2 生态足迹研究进展
2 研究区概况
2.1 陕北地区自然环境状况
2.2 陕北地区社会经济状况
3 研究内容、方法及技术路线
3.1 研究内容
3.2 技术路线
3.3 研究方法
4 陕北生态环境供需能力分析
4.1 生态足迹动态分析
4.2 生态承载力动态分析
4.3 陕北生态赤字动态分析
4.4 生态环境供需能力预测
4.5 小结
5 陕北生态环境可持续发展能力分析
5.1 万元GDP生态足迹分析
5.2 万元GDP生态赤字分析
5.3 生态足迹多样性及生态经济系统发展能力分析
5.4 陕北生态足迹社会经济驱动力因子分析
5.5 小结
6 陕北水资源生态足迹分析
6.1 陕北水资源承载力计算方法
6.2 水资源生态足迹计算方法
6.3 陕北水资源人均承载力与生态足迹
6.4 小结
7 陕北可持续发展对策
7.1 陕北生态环境保护体系建设
7.2 陕北农业生产力提高对策
7.3 陕北循环经济建设
7.4 陕北生态环境综合整治与恢复
7.5 水资源可持续利用对策
7.6 陕北可持续发展保障体系
7.7 小结
8 结论与讨论
8.1 结论
8.2 讨论
8.3 本书研究创新点
附表
参考文献
标题：分子材料与薄膜器件
图书信息
书 名: 分子材料与薄膜器件  作　者：贺庆国
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2011年1月1日
ISBN: 9787122093226
开本： 16开
定价: 68.00元
内容简介
《分子材料与薄膜器件》内容涉及材料、化学、电子学及物理等学科，是目前我国分子材料领域较为全面和系统的一部专业技术著作。根据作者多年来从事该领域研究工作的经验，结合当前最新的文献报道，以材料科学和化学学科为出发点，深入浅出地叙述有机半导体材料的设计思想、合成方法、电子过程、器件的原理及其应用。其中，有机集成电路是实现器件全有机化的基础，在书中作了较为详细的介绍。
全书内容与国内有机分子电子学的发展密切相关，不仅可以作为高等院校的本科生及研究生的教材，更是有机光电子学领域研究工作者的重要参考书，也是引导年轻人步入有机半导体材料研究领域的敲门之砖。
图书目录
第1章 分子材料电子过程导论1
第2章 有机场效应半导体材料23
第3章 有机场效应晶体管84
第4章 有机电路124
第5章 有机太阳能电池153
第6章 有机电致发光材料与器件192
第7章 有机分子传感器材料与器件应用241
第8章 全碳?共轭体系：碳纳米管与石墨烯283
参考文献301
标题：秋霸
基本信息
品种名称：秋霸
品种类别：辣椒 [1]
特性特征
  秋霸[1]     早熟、一代杂交品种、高抗病、耐热、耐低温、耐弱光、分枝性强、连续挂果能力强，前期结果多，果实膨大快，色泽发亮，口感好，果实长灯笼形，果个大，青绿色，品质好，商品价值高，一般单果重80g，大果可达100g左右。早春、秋延栽培经济效益显著，不易徒长、耐肥、亩产5000公斤左右，特适应山东、苍山地区的秋延和两湖、川、渝、苏、鲁、豫、皖地区春秋保护地栽培的最佳品种。[1]
栽培要点
1、培育适龄壮苗，夏季最好用遮阳网,炎夏高温，浇水及时，见干见湿，严防积水，控制徒长。
2、重施底肥，以有机肥为主，结果期追肥2-3次，N.P.K配合科学施肥。
3、秋延育苗期6月-7月上旬，亩定植4000株左右。 [1]
标题：汤姆大叔美式快餐
汤姆大叔的来由
  汤姆大叔美式快餐[1]  经济下滑，唯有餐饮业持续高速增长，2007超过1.2万亿元，并以25%速度递增，2008年达1.45万亿元，其中相当的份额是由日益兴起的快餐业做出的贡献！近年来美式快餐迅速发展成为一个支柱产业，在餐饮业中发挥着举足轻重的作用。中国大中城市美式快餐占有率不到5%，中小城市美式快餐几乎一片空白，庞大的消费人群迫切希望每天都能享受到环境优雅、价格实惠、品种繁多、品质一流、健康营养的西式快餐。
汤姆大叔的简介
汤姆大叔美式快餐公司介绍

汤姆大叔的优势
汤姆大叔美式快餐项目优势汤姆大叔美式快餐(10张)
一、汤姆大叔先进的制作工艺和秘笈配方是您成功的保障。
二、汤姆大叔系统培训：总部将安排具有美国安可汤姆国际企业集团颁发的资格证书讲师亲自讲课传授操作工艺，保证每个学员能够熟练掌握操作汤姆大叔快餐的制作全过程。
三、汤姆大叔秘笈配料：纯正进口的核心配方有着严格的保密措施，竞争对手学不到偷不走，永远不知其精髓所在，让您开店具有绝对市场竞争力，其产品口味绝对保证与麦当劳肯德基媲美。
四、汤姆大叔整合的营销传播理念，统一的宣传及促销活动，演绎经典的美式快餐文化。美式快餐汤姆大叔一年四季大热卖，天天丰收无淡季。一是对发展店开业总部将组织举办大型开业庆典活动。二是汤姆大叔总部按照中国人的传统习惯，每一个节日都设计了不同的促销方式，让发展商能轻松赚钱。
汤姆大叔的菜单
汤姆大叔快餐色﹑香﹑味﹑形俱佳，余香绕口，回味无穷，已开发出 15 大系列 110 多个品种。
◆ 汤姆大叔汉堡系列： 汤姆大叔超级双层汉堡、田园鸡柳汉堡、猪柳蛋汉堡、香辣鸡腿汉堡、芝士汉堡、鱼柳汉堡、牛肉汉堡 、至尊牛肉汉堡、蜜汁烤鸡腿汉堡
◆ 汤姆大叔炸鸡系列： 香辣鸡翅、香辣鸡腿、浓香吮指原味鸡、麦可鸡块、无骨鸡柳、劲爆鸡米花、爆炸鸡肉丸、老北京鸡肉卷、培根鸡肉卷、新奥尔良烤翅
◆ 汤姆大叔小食系列： 美式薯条、薯格、薯饼、鸡汁土豆泥、水果派、酥脆洋葱圈、奶香玉米棒、各式肉丸肉串、香甜爆米花
◆汤姆大叔 雪糕系列： 各式水果瓜蔬冰淇淋、各种花式冰淇淋、多种口味软雪糕、圣代
◆ 汤姆大叔热狗系列： 欧式热狗、美式热狗、台式热狗
◆ 汤姆大叔热饮系列： 雀巢速溶咖啡、奶茶、热朱古力、红茶、牛奶
◆ 汤姆大叔冷饮系列： 各式可乐、雪碧、芬达、各式鲜榨果汁、雀巢鲜橙汁、冰爽柠檬茶
◆ 沙拉系列： 各式欧美沙拉、各式港式沙拉、绿色田园沙拉
◆ 汤类系列： 鲜蔬芙蓉汤、奶油玉米浓汤、海鲜汤
◆ 奶昔系列： 咖啡奶昔、草莓奶昔、香橙奶昔、水蜜桃奶昔、菠萝奶昔
◆ 三明治系列： 火腿三明治、总汇三明治、烤蛋三明治、牛肉三明治、鱼排三明治、芝士三明治
◆ 美味沙冰系列： 意式香浓咖啡沙冰、巧酥奶昔沙冰、香蕉草莓沙冰
◆ 美味咖喱系列： 咖喱牛肉饭、咖喱鸡饭、咖喱鱼丸饭、咖喱海鲜饭
  汤姆大叔美式快餐[2]◆ 铁板系列： 生煎牛扒、生煎羊扒、生煎鱿鱼、生煎鸡柳等
◆ 蒸烤系列： 奥尔良烤翅、奥尔良烤全鸡、烤牛扒、烤羊扒
◆ 盛夏热卖系列：
1、汤姆大叔各类干果冰淇淋：崇尚营养与美味的冰淇淋，从英国的小村庄走向国际市场，干果的营养融入冰淇淋曼妙的身影里，带给顾客真正的健康美食。
2、汤姆大叔各类果蔬冰淇淋：有时带点酸味，就像初恋，有时带股清香，就像身在田野。孩子们在品尝美味的冰淇淋时可以吸收到水果、蔬菜的丰富营养，于是，盛夏季节就成了父母们大掏腰包的季节。
3、汤姆大叔各类冰淇淋船：如同装满爱情的“泰坦尼克”，慢慢消失在您的嘴里，留下的是一种感动。
4、汤姆大叔新地冰淇淋：它是孤单的，在透明的玻璃杯中盛装着七彩的水果，尽管它是如此美丽，但它还是孤单的。
5、汤姆大叔各类啤酒冰淇淋：德国人的严谨与豪迈，德国黑啤酒的清香与甘苦味，造就了风靡盛夏的宠物。
6、汤姆大叔各类茶香冰淇淋：有一份心情是孝敬给老人的，一杯中国茶的醇香飘荡在冰淇淋中，清爽、怡神，您所收获的好像不仅仅是关爱。
7、汤姆大叔各类果醋冰淇淋：浪漫与激情是同时到达的吗？健康的果醋，美妙的冰淇淋，魔幻般的感觉，长期的热卖，无不昭示它的魅力。
8、汤姆大叔各类幻彩冰粥：它更像是一件工艺品，在盛夏的阳光中闪现迷幻的光彩。在休闲时刻是情侣们最钟爱的选择。
9、汤姆大叔各类花式咖啡：精准的研磨和来自世界知名咖啡出产地:巴西哥伦比亚、摩罗哥、古巴……出产的咖啡豆,适度的水温,冲调出一杯绝好的咖啡,这是饮品,同时也是一种艺术。
标题：杞子牛蒡炖母鸡
主料:
母鸡 700克
辅料:
枸杞子 30克 牛蒡根 100克
调料:
姜 5克 盐 4克 味精 2克 各适量
做法：
1. 鸡剁成块，用水冲净血污；
2. 牛蒡、枸杞子分别用水洗净；
3. 锅内放水，放在火上烧开，把洗好的鸡块焯一下水；
4. 焯好的鸡块及牛蒡、姜片放入炖盅内，加入水，放在火上烧开；
5. 撇去表面浮沫后，放入洗好枸杞子，盖好盖，用小火炖2小时左右；
6. 至鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。
标题：人参灵芝煲竹丝鸡
材料:
（此用量可供3-4人食用），乌鸡（又名竹丝鸡）1只，瘦猪肉120g，灵芝切片1汤匙（15g），人参1根（约20g），去核红枣8枚，老姜1小块（约15g），盐1茶匙（5g）
做法:
乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成4大件。瘦肉切小块，一同用开水烫去血水，再洗净沥干。
灵芝切片、人参、去核红枣和老姜用清水冲洗干净。
锅中注入3200ml清水，大火烧沸，接着放入所有材料，再次烧沸后转小火再煲约3小时，食用前加入盐调味即可。
小诀窍:
人参：味甘微苦、性温。人参对神经中枢有兴奋作用，可增强机体对有害物质的抵抗力。并改善机体新陈代谢。有健肺、固脱、生津、安神、益智的疗效。多适于大病出愈、术后体虚的病人煲汤饮用。整支人参在中药店中有售，此汤用量约花费100元。购买人参切片，价格相对便宜，约花费10元。
灵芝：灵芝中含有多种营养物质，除了多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱等，还含有钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰等微量元素。灵芝具有滋阴补肾、扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的作用。多与人参相搭配，煲煮汤水。灵芝切片在中药店中有售，此汤用量约花费50元。
标题：咖哩蕃茄烩蔬菜
材料：
高丽菜心 6棵 小蕃茄 6个 秋葵 3条 芹菜段 1/2杯
配料：
蒜末 少许 水 2杯 香油 1/3大匙 沙拉油 1大匙 蕃茄咖哩酱 1/2杯 芶芡材料：太白粉 水
做法：
(1)将材料洗净沥干后，分别切好，高丽菜先川烫后备用。
(2)起油锅，放入蒜末爆香，依序放入高丽菜心、秋葵、小蕃茄拌炒数下后，再倒入蕃茄咖哩酱，煮沸后改中火，用太白粉水芶芡，至浓稠状即可盛入盘中食用。
也可以改用海鲜、米食类烩炒成为主食。
标题：腐竹牛腩炒面
材料:
广东炒面150公克，牛肋条200公克，芥兰菜40公克，炸腐竹30公克，姜20公克，葱1根，水600㏄，桂皮10公克，八角3颗，太白粉1大匙，米酒1.5大匙，豆瓣酱1茶匙，蚝油1.5大匙，糖1/2茶匙，酱油1茶匙
做法:
1.牛肋条切3公分段后，以滚水汆烫洗净；芥兰菜洗净切4公分段；炸腐竹以热水烫软冲凉；姜切菱形片；葱切段；面以滚水烫软捞出放凉，备用。
2.取锅烧热后加入100㏄沙拉油，放入作法1放凉的面，以小火慢煎，至两面酥脆后盛出沥油，置于盘中备用。
3.于作法2的原锅放入作法1的姜片、牛肋条，加入豆瓣酱炒3分钟，再加入米酒、水以小火煮30分钟，续加入剩余的调味料与桂皮、八角煮15分钟，再加入腐竹煮5分钟，最后加入芥兰菜煮1分钟后，以太白粉水勾芡。
4.将作法3的材料淋至作法2的面表面即可。
标题：三都毛蕨
植物特征
植株高达1米。根状茎未见。叶柄长53厘米，粗2.5毫米，基部污褐色，向上为褐禾干色，背面光滑，腹面密被褐棕色短针毛；叶片长57厘米，中部宽23厘米，阔披针形，先端狭缩，具一羽裂的顶生羽片，基部略变狭，一回羽状；羽片约12对，基部一对略缩短，和其上的同形，中部羽片长约13厘米，下部宽1.5厘米，披针形，长渐尖头，基部近对称，阔楔形，柄长1毫米，对生，彼此相距5厘米，斜展，边缘羽裂成粗齿状，锯齿向前弯，钝头或钝尖头。叶脉两面可见，侧脉斜上，每裂片6-7对，基部一对出自主脉基部以上，远离羽轴，顶端交结成梯状三角形网眼，并自交结点向缺刻伸出一条外行小脉和第二对及第三对的上侧一脉连接，第三对的下侧一脉和第四对侧脉伸到缺刻下的透明膜质联线，其余侧脉伸到缺刻以上的叶边。叶纸质，干后暗褐绿色，除上面沿羽轴疏被针状毛，脉间有泡状突起，下面沿叶轴及主脉略有一二糙毛外，其余光滑。孢子囊群生侧脉中部稍下处，较近主脉，每裂片3-4对；囊群盖质厚，灰棕色，无毛，宿存。
地理分布
产贵州（三都，来陆）。生潮湿地，海拔950米。
标题：东莞市常平紫龙家政清洁服务中心
公司简介
东莞市常平紫龙家政清洁服务中心位于东莞市常平镇，是一家专业的家政清洁服务中心。
该服务中心自成立一来一直秉承“用心服务、顾客至上”的服务理念，全力以赴打造东莞本土最专业的家政服务品牌！
服务项目
★家政服务：常平保姆、钟点工、清洁工、厨工、家教、孕妇护理、幼儿护理、老人护理、病人护理、家院护卫、育婴.母婴护理、家政管家、专业管家、陪伴式家教、钟点式家教、老人病人专业陪护、专业管家、家庭助理、家庭教育、等。
★清洁服务：清洗外墙、洗地打蜡、洗地毯、水池清洁处理、厨房清洗、油烟机清洗、开荒清洁、清洗沙发、工厂、酒店、商场、学校、写字楼、小区提供长期保洁（包月钟点工）、除“四害”等工作。
★装修服务：居家、商铺、厂房、写字楼、酒楼、餐厅、娱乐场 所、发廊、酒吧及旧房翻新改造等装修工程。
★空调维修：冷气：维修、清洗、保养国内外各种品牌的中央空调、家用分体空调、冷库、制冰机、冰箱等。
★空调拆装：拆装空调、国内外各种品牌的中央空调、家用空调（引进国外高新技术空调清洗（免拆装）并有消毒、灭菌、环保的效果，方便快捷。）等。
★家电维修：维修国内外各种品牌的等离子、液晶、高清电视；维修国内外各种品牌的洗衣机、消毒柜、电磁炉、微波炉、热水器、抽油烟机、DVD等。
★搬家服务：机关团体、企事业单位、办公室、工厂、写字楼、学院、居民、个人搬迁等等。
标题：益母草瘦肉红枣汤
材料
红枣6粒，瘦肉200克，益母草75克，水4碗，盐半茶匙。
作法
1、瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。
2、益母草用水洗净。
3、将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改用文火煮2小时，下盐调味即可。
标题：腺饰毛蕨
植物特征
植株高50-80厘米。根状茎细长横走，粗约3毫米，褐色，先端及叶柄基部疏被棕色的披针形鳞片。叶远生；叶柄短，长仅5厘米左右，基部褐棕色，向上为灰禾秆色，遍体被微柔毛；叶片长45-75厘米，中部宽10-11厘米，倒披针形，渐尖头，向基部渐变狭，二回羽裂；羽片22-30对，下部8-10对逐渐缩短成三角形的小耳片，斜展或斜向下，对生，相距3.5厘米，基部一对长宽各约1厘米，三角形，尖头，基部两侧凸出，边缘具粗齿；中部羽片长6-10厘米，基部宽1-1.2厘米，羽状深裂达1/2；裂片20-22对，长2.5-3毫米，近镰刀状三角形，短尖头，全缘，有倒三角形的缺刻分开。叶脉两面可见，侧脉斜上，每裂片5-6对（基部上侧裂片有8-9对），基部一对出自主脉基部以上，其先端交结成钝三角形网眼，第二对的下侧一脉和每三对的上侧一脉伸达缺刻的膜质底部。叶草质，干后褐绿色，上面沿主脉略被短柔毛，下面近光滑，但饰有柠檬色腺体。孢子囊群圆形，生于侧脉中部，每裂片4-5对；孢子周壁具密的短脊状隆起，表面具小刺，囊群盖中等大，淡棕色，膜质，无毛或中央有微毛，宿存。
蕨类植物
特产于云南东南部（河口）、广东（英德，清水山）。生路边阳坡，海拔110-640米。
标题：乌美村
广东省揭阳市榕城区地都镇乌美村
基本概况乌美村是地都镇的一个行政村，地处潮汕三市交界，北倚桑浦山，南临榕江，东部与汕头特区媲邻，206国道横贯全境，地理位置优越。全村东西长2.5公里，南北长3公里，总面积7.5平方公里。全村现有耕地面积2300亩，其中水田2196亩，旱田104亩；山地面积3300亩，鱼池面积90亩。全村总人口6031人，总户数1352户，现有党员140人。[1]机构编制乌美村设立党总支一个，下设9个支部；设立村民委员会一个，下设9个村民小组。 村二委班子成员共9人，其中支委7人，村委5人，总支书记郑真亮，副书记郑春胜，郑会深，郑建雄；村委会主任郑春胜，副主任郑益群。
村委会设置5个专门委员会：1、治安保卫委员会，成员8人；2、人民调解委员会，成员3人；3、经济管理委员会，成员2人；4、计划生育委员会,成员2人;环境卫生委员会，成员2人；5、配备联队，会计5人，后勤、广播人员3人，以上村配套工作人员包括二委干部共28人。另外，村成立放水队伍5人，水龙国土管理员2人。[1]经济发展全村现有工企业6家,有石板厂、制衣厂、食品厂等。2009年全村工农业总产值9548万元,其中农业产值1143万元；集体经济收入150万元，人平均收入4500元。[1] 教育医疗乌美村有小学一所，在校学生600人，教师40人；与枫美、光裕三村合办初中一所，在校学生1000人，教师56人。计育卫生方面，村现有卫生站一所，证件齐全，有医务人员4名，配备计划生育服务室及其他硬件设施，并成立卫生专职队伍一支，共5人。村成立计划生育领导小组，下设办公室,成立计划生育协会，全面负责本村的计划生育工作。[1] 集体荣誉乌美村2009年度被评为揭东县文明单位。[1]
标题：经济转型与利益格局调整
图书信息
名    称：　经济转型与利益格局调整  图书封面作    者：　曹成杰　等著
单    位：　册
类    别：　 党群　　领导— 时政学习  
出版单位：　人民出版社
其它介绍：　2011年3月/16开/189页/260000字
I S B N：9787515000169
定    价：　32元
内容简介
全面性：本套丛书围绕转变经济发展方式的主攻方向、重要支撑点、根本出发点和落脚点、重要着力点及动力源泉等展开解析，各册各篇相辅相成，较完整地为我国转变经济发展方式提供了参考性建议。
实时性：本套丛书依据“十二五”国民经济和社会发展规划，针对当前我国经济社会大转型的热?难点问题，从不同角度出发深入分析了我国转变经济发展方式的理论和实务。
权威性：本套丛书由中国(海南)改革发展研究院院长、中国经济体制改革研究会副会长迟福林研究员领衔，多位一线专家集体编写，参照了最新权威统计数据，汲取了国内最新研究成果。
本书主要论述经济转型中面对的关键而棘手的问题：利益格局调整。作者分别从降低市场门槛，让民营、国有经济公平竞争，改革和完善财税体制，化解利益分配的“坚冰”，调整收入分配，把公平贯通到三次分配中，加快形成农民增收多元化的格局，关注城市低收入人群，着力破解农民工难题，推进公共服务均等化，保障社会利益公平分配，健全区域经济发展与利益协调补偿机制等方面，详细分析了新形势下我国在经济转型中进行利益格局调整的具体方法及原则。
目录
总序
导言
第一章　利益格局调整必须坚持以人为本
[本章导读]
一、以人为本思想的演变与发展
二、从“物本”到“人本”：中国经济转型的必然选择
三、在利益格局调整中坚持“以人为本”的基本要求
四、建立顺应民意的群众利益表达机制
[思考题]
第二章　降低市场门槛，让民营、国有经济公平竞争
[本章导读]
一、解决民营企业市场准入的“玻璃门”问题
二、切实解决民营企业“融资难”问题
三、建立公平机制，消除民营企业人才资源利用的障碍
四、继续营造民营经济平等发展的体制环境
[思考题]
第三章　改革和完善财税体制，化解利益分配的“坚冰”
[本章导读]
一、深化财税体制改革的紧迫性
二、当前加快财税体制改革的基本形势和总体思路
三、健全财权与事权相匹配的财政体制
四、完善预算编制和执行管理制度，
提高预算完整性和透明度
五、加快完善税收制度，规范政府参与国民收入
分配的秩序
[思考题]
第四章　调整收入分配，把公平贯通到三次分配中
[本章导读]
一、我国收入分配差距已接近社会容忍“红线”
二、强调公平与财富共享不是劫富济贫
三、合理调整收入分配关系要努力提高“两个比重。
四、深化垄断行业收入分配制度改革
五、积极稳步推进事业单位和公务员工资改革。
六、和谐社会不能缺少第三次分配
七、建立科学合理的利益补偿机制
[思考题]
第五章加快形成农民增收多元化的格局
[本章导读]
一、当前农民增收存在的突出问题
二、优化农业生产结构，强化农民增收的最稳固基础
三、促进农民自主创业，拓宽农民增收渠道
四、创造条件增加农民财产性收入
五、切实保障被征地农民各项权益
[思考题]
第六章　关注城市低收入人群，着力破解家民工难题
第七章　推进公共服务均等化，保障社会利益公平分配
第八章　健全区域经济发展与利益协调补偿机制
结束语
标题：刘神妹
刘神妹烈士
刘神妹（1902－1936），福建省宁德县（今宁德市蕉城区）八都镇吴山村人。1934年春参加革命，时任八都吴山村苏维埃政府交通员，参加了安德（福安、宁德）革命根据地的反“围剿”斗争和三年游击战争。1936年在八都吴山后楼反“围剿”斗争中被敌抓捕后杀害，壮烈牺牲。[1]
标题：下成村
广东省揭阳市揭东县地都镇下成村
下成村（古名：遐年村）位于地都镇西部，东靠将军山，西临榕江，依山面水，206国道贯穿全境，北与揭阳潮汕机场距离3公里，南与汕头市距离9公里，交通优越，区位优势明显，得天独厚。区域面积2.5平方公里，总人口4244人，948户，耕地面积1200亩，水产养殖面积400亩，山地面积900亩，规划建设中的600亩工业园区初具规模，传统农业正在逐步向现代工业转变。主要经济支柱有石材加工业、珠绣加工业和水产品，2009年工农业总产值3558万元，人均收入4780元。目前集体经济不断发展壮大，村民安居乐业，连年来都被县委县政府评为文明单位。下成村党总支、村委会在上级党委政府的正确领导下，注重科学发展，切实抓好基础设施建设，多方筹集资金，完善了全村的路、水、电等基础设施的建设，为工业的发展打下了良好的基础；其次是营造和谐环境，形成良好的社会氛围。优越的人文环境条件，为企业的发展提供舒适的平台。[1]
标题：广东电白县建设工程有限公司
企业简介
广东电白县建设工程有限公司始建于1979年，是一家大型的集房屋建筑、市政公用、水利水电、港口码头及交通等工程为一体的建筑施工类企业。
  企业资质房屋建筑工程施工总承包壹级、市政公用工程施工总承包壹级、地基与基础工程专业承包壹级、机电设备安装工程专业壹级、水利水电工程施工总承包叁级、建筑智能化工程设计与施工贰级、消防设施工程设计与施工贰级、建筑装饰装修工程设计与施工贰级、钢结构工程专业承包叁级、城市园林绿化资质叁级、港口与海岸工程专业承包叁级等多项资质。
公司发展公司通过了质量管理体系、环境管理体系和职业健康安全管理体系的ISO认证。2010年公司施工总产值达40亿元人民币，并在省外内开设数十间分公司，开拓公司发展道路。
公司在二十多年的发展历程中，始终秉承“以质量求信誉，以信誉求发展”的企业宗旨，共创省、市级优良样板工程十余项，工程优良率达到95%，合格率达到100%，并连续十年被省工商局评为“重合同守信用企业”，同时更实现了公司始建至今“重伤、死亡事故为零”的安全生产目标。由此取得了卓越的经济效益和社会效益，为社会发展作出了应有的贡献。
公司始终围绕“以人为本”的精神，营造企业文化。注重培养高专业人才，公司现有员工3000多人，其中具有职称的工程技术、经济管理人员600多人，其中高级职称30多人、中级职称260多人、初级职称300多人，具有一级注册建造师70多人、二级注册建造师150多人。
项目  近年来，公司在全国各地承接了大量工程项目的施工，如：广东美的君兰新区项目、北居项目；广州海逸花园（第三期）；乳源连南华景雅苑；云浮市臻汇园；肇庆学院中巴软件园综合办公实验楼；勤天万象新天；湛江顺溪豪城；增城市富粤大酒店；苏州智海商务广场；广州华景新城怡伦居；常德桃花源社区建设项目；恒安（重庆）生活用纸有限公司厂房、综合楼；龙门星晖家园小区工程，并参与建设广州电视台新址项目及广州亚运城场馆项目等大型项目工程。所有工程的安全、质量和进度都达到施工合同的要求，无发生任何安全事故并符合现行环保标准，得到了所有业主的一致好评。
展望未来，公司将以一颗火热的心，积极探索多元化的发展道路。抓住机遇，努力创新，拓宽经营领域 。公司将继续坚持“立足珠三角，布局全中国”的宏伟目标，与全体员工一起努力不懈、创造辉煌！
我们竭诚希望与社会各界携手并进，共谋发展，同创美好未来。
广东电白县建设工程有限公司
地址
广州市天河区中山大道西140号华港商务大厦西塔1216
标题：陈仸送
陈仸送烈士
陈仸送（1907－1934），福建省宁德县（今宁德市蕉城区）八都镇屿头村人。1934年9月参加革命，任安德（福安、宁德）县黄岐区肃反队员，参加了安德革命根据地的反“围剿”作战。1934年底在八都反“围剿”斗争中被敌杀害，壮烈牺牲。[1]
标题：东莞长安镇莲花山
简介
山静松涛远，风动莲花香。 　　亮丽繁华的桥头镇中心区，有一个源自清代的千亩莲湖——背倚松山高塔，面向浩浩东江，湖光塔影相映成辉。时值夏日，莲花盛开，尽现“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的壮观景象..：  　　长安镇莲花山连绵十余公里， 其主峰海拔 513 米，四峰列峙，如莲花半开。山区主体植被覆盖率达 90%，山上林木苍翠、流水潺潺、鸟语花香、四季如春;动性 山麓地带银湖如缎，草坡绸织，湖光山色，环境幽静，人文荟萃。风景区凸现莲文化与佛教文化，有莲花湖、莲花溪、莲花圣寺、莲花峰、鹭鸟天堂五大景观区，景点四十余处。其中“鹭鸟天堂”，有广东省目前最大的鹭鸟群，数量近万只，傍晚时分，千鸟齐飞，蔚为壮观。与风景区相连的莲花山庄、高尔夫乡村俱乐部旖旎如画，绿草如茵，建筑设计现代宏伟，其中高尔夫俱乐部拥有一个 27 洞的国际竞赛级球场。“云天净，暮山青，银湖嵌翠谷，高塔影迷冥，离乡群莺又回城，故里情深营绿岛，人鸟共升平”是“莲峰飞鹭”的真实写照，整个景区自然生态景观与人文景观融为一体，是目前享誉珠三角的生态游旅景点。
交通位置
地址：东莞市长安镇莲花山风景区
乘车路线：323路 86路 91路
标题：茴消散
处方
朴消5钱，茴香（炒）2钱。
制法
上为末。
功能主治
膀胱热而不通者。
用法用量
每服2钱，热酒下。
摘录
仙拈集》卷二
标题：东莞燕岭古采石场遗址
简介
燕岭古采石场遗址位于今石排镇燕窝村和田边村，山体由红砂岩组成，长约8公里，宽约0.3-0.5公里。海拔高度为20至40米，NEE-SWW走向，组成岩石为第三纪棕红色细砂质粉砂岩，间夹有少量梭角状砾石，结构紧密，硬度大。遗址位于此丘陵石排镇燕窝村至田边村段，海拔40米以上，主峰高达51.8米。遗址在延绵1.457公里的山体范围内均有人工开采痕迹，以“十八房间”、“补天石”为主要景观遗存，面积达25000平方米。燕窝村大围自然村西南古采石石壁上有清光绪十六年（1890）孙?题书的摩崖石刻。[1]
文物胜迹
燕岭古采石场明、清时期大量开采，民国年间和新中国成立后仍继续采石,经数百年开采，残留下来许多深潭峭壁，形成各种奇异的景观，有“天女散花”、“十八房间”、“鳄鱼潭”、“飞鼠岩”、“了哥墩”、“鱼跳龙门”等。此外石壁上有光绪十六年(1890年)孙奭题书的摩崖石刻———“咸钦燕岭”四个大字。现为广东省级文物重点保护单位。
1999年，石排镇人民政府发文禁止开采燕岭红石。
2002年7月，燕岭古采石场遗址被评为第四批省级文物保护单位。
景点介绍
十八房间：位于燕窝村大围自然村西部，是向山岗纵深凿石形成的长方形石窟，类似建筑的房间，共有三层十八间，故名。石窟大者数十平方米，小者20平方米左右，高度达20—30米，石壁多成直角陡立，纤石条痕清晰可见，附近还有采石遗存的石柱、石窟，石柱下部被积水淹没。
补天石：位于“十八房间”附近，是采石遗存的石柱，石柱高约30米，倾角30度，由红色砂岩层构成，间含少量小砾石，因胶结好形成上粗下细、成超90度陡立于石窟水面上的巨型石柱，民间传说称之为“补天石”，故名。
标题：体检之后自我改善血糖
基本信息
出版社: 辽宁科学技术出版社; 第1版 (2008年4月1日)  平装: 143页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 9787538152982, 7538152989 条形码: 9787538152982 产品尺寸及重量: 20.6 x 14.2 x 1.2 cm ; 204 g 品牌: 书中缘 ASIN: B0017LOFIO
作者简介
小田原雅人，东京医科大学第三内科教授。毕业于东京大学医学院。历任东京大学助教、筑波大学讲师、英国牛津大学讲师，现任虎之门医院内分泌代谢科部长，专业为糖尿病学、内分泌代谢学。
内容简介
《体检之后自我改善血糖》主要内容：被告知“血糖值稍高”而手持《体检之后自我改善血糖》的各位是不是受到来自糖尿病的压力？大多数情况下，糖尿病都是在无症状的状态下发展的，因此，如果能在“血糖值稍高”的阶段就了解糖尿病无疑是非常幸运的。不要失去这种机会，立即将它与改变饮食、运动习惯联系起来——《体检之后自我改善血糖》为您提供了各种具体的方法。
编辑推荐
《体检之后自我改善血糖》由辽宁科学技术出版社出版。
目录
前言体检结果记录栏
第1章 血糖是什么血糖是身体活动的热量之源
身体的热量大部分来自于食物
胰岛素是唯一能够降低血糖值的激素
血糖值的3种检查方法
专栏 血糖值不可以过低
第2章 为什么会出现令人担忧的不正常数值胰岛素功能不足导致血糖值上升
肥胖可能阻碍胰岛素的功能
遗传和不良的生活方式都可能导致肥胖
热量过剩可能导致肥胖
高热量食品易导致摄取热量过多
专栏 患有牙周病易使血糖值上升
运动不足易造成血糖值上升而导致恶性循环
精神压力过大易使血糖值上升
遗传性体质易使血糖值上升
导致血糖值上升的其他因素
专栏 剧增的脂肪热量比例
第3章 为什么不进行治疗是非常危险的持续高血糖会导致糖尿病
糖尿病有4种类型
尿糖、糖化血红蛋白的检查同样重要
专栏 了解血糖和尿糖不同的产生方式，并对其进行自我测定
诊断糖尿病的新标准
临界型如不进行治疗就会恶化从而引起并发症
糖尿病初期几乎不会出现症状
糖尿病患者身体会急剧消瘦
糖尿病易引发多种并发症
糖尿病易导致动脉硬化
危及生命的高血糖高渗透压非酮性昏迷
专栏 糖尿病与胰腺癌
高血糖易并发代谢综合征
为预防并发症，应了解血糖控制的标准、
专栏 控制血糖的同时应对尿酸进行控制
第4章 如何做到自我改善塑造使胰岛素易于产生效果的体质
消除肥胖，从检查每天的体重变化开始
利用体脂肪率检查脂肪肥胖度
内脏脂肪具有易蓄积、易燃烧的性质
重新审视饮食方式
专栏 将GI作为解决高血糖问题的对策
抑制热量的过量摄取
通过烹调方式抑制热量
适量的同时注意营养均衡
专栏 可抑制血糖上升的食物纤维
在外进餐应注意抑制热量和营养均衡
对零食应进行必要的控制
饮酒要适量
专栏记好“饮食日记”
运动会促进胰岛素发挥功能
依据自乌状况进行适量运动
增加有氧运动，远离方便的生活
步行运动、跑步运动、游泳都是有效的有氧运动
尽早消除精神压力
专栏 若厌烦了某项运动，可尝试换一种方式
第5章 无法进行自我改善时的治疗方法改善生活方式后血糖仍未正常时，需药物治疗
对2型糖尿病的治疗方法
通过服用口服药物来降低血糖值
2型糖尿病有时也需要注射胰岛素
通过胰岛素制剂再现健康者的胰岛素分泌形态
遵照医嘱自己进行胰岛素注射
专栏 以万全之策应对低血糖
标题：马青春
个人简介
  马青春照片马青春，男，字道鸣，号驰云，斋号无味斋，1964年生，河南郾城人。现为中国书法家协会会员，江苏省书谱文化研究会名誉会长，平顶山市书法家协会副主席，中国民主促进会会员，平顶山市卫东区政协委员。
参展奖项
作品入展一等奖：《中国第三届书法兰亭奖》、《第八届全国书法篆刻大展》、《第八届全国中青年书法篆刻大展》、《第四届全国正书大展》、《第二届全国羲之杯书法展》、《深圳首届龙岗杯国际书法大展》、《冼夫人杯全国书法大展》、《许慎杯全国书法大展》、《宝丰杯全国书法大赛》、“任伯年杯”全国书画大赛。
银奖：《还乡情》当代书画艺术家作品邀请展、《纪念许世友将军诞辰100周年书法大赛》。
三等奖：《殷墟申报世界文化遗产书画大赛》。
优秀奖：《全国群众书画摄影大展 》、《纪念中国航天事业创建五十周年书画展 》。
作品展示
标题：玉竹田七炖水鱼
主料：
甲鱼650克
辅料：
三七8克,玉竹40克,陈皮5克
调料：
盐4克
制作：
1. 水鱼（甲鱼）(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。
2. 刮洗干净，去内脏。
3. 田七，玉竹，陈皮用水浸洗。
4. 田七打碎。
5. 玉竹切片。
6. 材料全放入炖盅。
7. 加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。
8. 加入细盐，即可饮用。
健康提示：
1. 此炖可滋养肝肾，活血祛瘀，养阴生津。
2. 日常用此炖品佐膳食用，补而不燥，有防止高血压，糖尿病功效。
3. 如患上肝硬化病，面色暗晦，唇色紫音，头晕目胀，耳鸣，失眠多梦，右肋或两肋胀痛，可用此炖品作食疗。
4. 凡脾虚，大便稀烂的人，不宜食用。
食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
标题：节瓜柴鱼瘦肉汤
主料：
节瓜640克,柴鱼320克,猪肉(瘦)240克
辅料：
枣（鲜）50克
调料：
盐3克
制作
1. 节瓜刮洗净切3段；
2. 柴鱼肉浸软后洗净；
3. 瘦肉洗净；
4. 红枣去核洗净；
5. 适量清水煲沸后，将所有材料一起放入再煲沸后，收慢火；
6. 再煲4小时，加盐调味便成。
健康提示
滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾
食物相克
枣(鲜)：枣忌与海鲜同食.
标题：枸杞瘦肉银耳汤
主料：
枸杞子500克,猪肉(瘦)500克,银耳(干)250克,干贝25克,火腿25克
调料：
姜5克,盐4克
制作：
1. 枸杞洗净，把叶摘下，梗折短。
2. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时。
3. 银耳用清水浸一小时，撕成小朵，放入滚水中，煮五分钟捞起洗净，盛筲箕内滴干水。
4. 瘦肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。
5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入银耳，江瑶柱，瘦肉，火腿，枸杞梗煲滚，慢火煲15分钟，下盐调味。
标题：马铃薯番茄汤
主料：
番茄100克,土豆（黄皮）50克
辅料：
奶酪5克
制作：
1.番茄去皮、籽，放在一旁备用。
2.马铃薯用水煮软，趁热磨成泥。
3.将番茄、马铃薯泥及清汤1/4杯一同放入小锅中略煮。
4.最后淋上少许干酪即可熄火。
标题：汤姆·奥韦托姆
个人简介
姓名：汤姆·奥韦托姆
英文名:Tom Overtoom
生日：1990-11-20
场上位置:前卫
惯用脚：右脚
出生地：未知(荷兰)
国籍：荷兰
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球2009-12-18荷乙哈勒姆吕伐登主场0:4 90首发02009-12-04荷乙哈勒姆奥斯主场1:1 75首发02009-11-20荷乙哈勒姆多德雷赫特主场0:3 90首发02009-11-13荷乙哈勒姆阿尔默勒城客场2:4 90首发02009-11-06荷乙哈勒姆前进之鹰客场2:3 78首发0
标题：花生茄汁里脊丁
主料：
猪里脊肉500克
辅料：
花生仁（炒）50克,青蒜50克
调料：
花生油100克,料酒25克,盐10克,酱油15克,番茄酱75克,淀粉(豌豆)20克,香油15克
特色
里脊酥香，花生焦脆，美味可口。
方法
1.将青蒜摘洗净，切成2厘米的段。 　　
2.将猪里脊肉剔去筋，切成2厘米厚的块，用刀背捶松，切成2厘米的丁，放入酱油抓匀，加入适量的湿淀粉10克（淀粉5克加水5克）拌匀，用番茄酱、湿淀粉30克（淀粉15克加水15克）、汤少许、香油兑成汁。 　　
3.锅内放入油烧至七成热时，将里脊丁下入油锅炸至呈金黄色，倒入漏勺滤油，锅内留50克油，下入青蒜炒一下，倒入里脊丁，烹料酒，冲入兑汁，和花生米一起翻颠几下，装入盘内即成。
制作要诀
因有过油炸制过程，需准备花生油约800克。
食物相克：
花生仁（炒）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
标题：上蜂路
信息简述
基本概念蜂箱内的巢脾与巢脾、巢脾 与箱壁之间蜜蜂活动的空间称为蜂路，又名蜂巷。巢框上梁与箱上口沿所在平面之间的蜂路，称为上蜂路。相关分类巢框侧条与箱体前（后）壁之间的蜂路，称为前（后）蜂路。
巢框下梁与箱下口沿所在平面之间的蜂路，称为下蜂路。
相邻两巢框间的蜂路，称为框间蜂路。
结构设计
巢框上梁与箱上口沿所在平面之间的蜂路。根据采用朗氏蜂箱饲养中蜂的多年考察，以及我们于1990年至1991年在中蜂双群同箱继箱饲养的探讨中对中蜂蜂箱上蜂路的观察，中蜂单箱体饲养，采用8～10mm的上蜂路时，一般不易出现蜜蜂在其内造赘脾或填塞蜂蜡的情况；而当采用双箱体饲养中蜂，底箱的上蜂路为 5mm，其与平面隔王板提供的 5mm的蜂路构成双蜂路时，也不易出现蜜蜂在其内造赘脾或填塞蜂蜡的情况。为此，我们认为在设计的蜂箱为单箱体时，应采用 8～10mm的上蜂路，以利箱内空气流通；而在设计的蜂箱为双箱体时，底箱应采用5 mm的上蜂路，以缩短上、下箱体内巢脾之间的距离，利于中蜂继箱饲养，但继箱仍采用8～10 mm的上蜂路，以利箱内空气的流通。[1]