标题：热石疗法
热石
热石是来自大自然的火山喷发后，遗落在火山脚下或大海边的火山玄武岩。经采石专家精心挑选出含有对人体有益的矿物质元素及保温功能极佳的热石依据人体的特征，经过机器粗加工和精细的人工打磨，使其表面光润，加工成适合做人体按摩的能量热石。热石本身含有丰富的微量元素和矿物质，表面有微孔，有很强的储温性能。
热石疗法的历史
热石疗法自古以来，它便在世界各地被各种治疗师、养生术士所应用，也有西藏的医生教导人禁食后配合身体的恢复用热石按摩，也有美国土著印地安人用在人与大自然天地融合的按摩，近年来，许多国际研究者结合了西方的淋巴排毒原理及中国西藏脉轮的原理，特别适合东方人的体质，寒、虚、湿、滞。所以说热石疗法是全世界稀有的一项特殊的SPA疗程，
中国热石疗法的起源
西藏的医生教导人禁食后配合身体的恢复用热石按摩。西藏医学是非常古老而历史悠久的，记录显示，西藏医师有可治愈不治之症，所以许多绝望的人翻山越岭前去求诊，以获得珍贵药方，而西藏属高寒地带，除雅鲁藏布江流域外，高山是他们唯一的资源，因此西藏医生渐渐研究高山矿石的能量对于人体治愈能力的可能性，西藏先民利用矿石的能量藉脉轮经由神经的传导进入我们的中枢神经的主要腺体（松果体、下视丘、脑下垂体），来调整赫尔蒙的分泌，赫尔蒙的作用是可以改变和修正身体各个器官所支配的各个腺体的分泌，更具体的来讲：就是矿石的能量，矿石的敲打可使神经细胞进行传导，器官所支配的腺体接受神经细胞的指令来控制赫尔蒙的分泌，进而调整我们的身心健康。
热石疗法的功效
排毒： 
将热石放在水中加温，因为热石具有高能量的聚温性及传导性，当热石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。而利用热传导原理，热能将植物精油的作用深入皮脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中，呈现完美曲线。用热石进行淋巴引流，这样也会很容易将毒素排出体外。
解压： 
用热石做全身按摩时，可以起到缓解压力的作用。因为我们现代人的生活节奏很快，每天每时每刻都要承自精神方面的压力好比焦受着来自不同方面的压力，例如来虑、忧郁、恐惧、情绪紧张等，或者是来自肉体方面的压力，比如：过度的工作，长时间加班，疲惫和疾病等，这些压力很容易会造成精神紧张，由于精神紧张又会造成睡眠失调（失眠多梦，缺乏睡眠等），睡眠失调又会造成肉体紧张，肉体紧张又造成人体能量的低落。用热石做身体按摩，将植物精油，治疗性按摩和能量治疗结合在一起，针对客户不同的症状，组合不同的冷热石能量治疗技巧与植物草本精油，来协调做抗压力治疗，可使精神放松，睡眠改善，肉体放松，能量增加，缓解人体所承受的压力；用热石做肩颈部按摩时，可以减轻肩颈部的疲劳，尤其是对于长时间坐在办公室里，电脑跟前工作的人，做完之后会感觉肩颈部的疲劳减轻许多，肩困消除。
纤体： 
以芳香植物精油相辅助热石，藉由最深层的按摩，增进身体血管及淋巴受阻部位的血液循环，同时通过热石向体内传输热量来平衡体内能量。在身体方面，冷热石能量治疗主要透过热石在穴道点上透热，并配合指压或淋巴按摩手法，使下肢的水分滞留、蜂窝组织等疾病问题得到彻底改善，经静脉或淋巴管回流，消除浮肿，达成塑身的目的。
美容: 

热石疗法具体操作步骤
1.准备材料：
在热石加热锅中加入纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过65℃）。石头温热后取出置于干净的毛巾上。
2.淋浴：
在进行热石疗法之前，先去淋浴，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收精油的成分；也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。
3.精油按摩：
静躺在单独的护理室中，灯光调至最柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的音乐，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好的精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络。
4热石按摩：
按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率。
5.加强穴位刺激：
按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸收的精油成分随热量渗入肌肤。热石会给背部穴位一定的压力，修复脊椎疲劳部位，持续约20分钟，这个步骤借助热石的能量传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞，强化体内血液循环，刺激并引导人体最充分的能量和养分的供给，让肌肤呈现红润光彩，让身体变得更健康。
6.滋润：
做完热石按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。
7.净化：净化印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将石头铺摆开，使其相互净化。
客户在做完整个热石疗法疗程之后，一定要记得比平常多喝1.5倍的水，帮助排除体内因新陈代谢所释放的代谢物。
操作热石疗法注意事项
1.注入适量的水于热石加热锅中，将热石全部浸入水中；一般加入的水量占加热锅容积的三分之二以上；
2.水的温度控制在70℃左右；如果温度超过70℃，一定要用隔热手套，用长柄木勺将热石自加热锅中拿出，先让热石稍微冷却，至客人适合的温度，再放于客人身上；
3.使用热石疗法前，务必详读指导手册；（教学光盘）
4.特别注意要避开骨头凸出部，以防瘀伤；
5.放在客人身上前，务必将热石表面残留的水及美疗师的手擦洗干净；
6.进行热石按摩前，一定要询问客人：“温度适合吗？”；
7.在按摩过程中，必要时要调整热石的温度；
8.适当的覆盖掩体手续，务必做到尊重客人的隐私；
9.做身体按摩时，尽量减少石头之间碰撞的声音，以营造舒适安逸的环境；
10.热石使用完毕后，将热石表面涂上些许精油，置于干燥容器内，千万不能让热石在水中过夜。
居家热石使用方法
头部：
常见症状：头痛、眩晕、耳鸣、失眠、记忆力衰退等。
使用方法：取适量“香薰精油”涂于额头、太阳穴、后发际线周围，用1块温热的火山热石在额头、颈部舒缓打圈按摩15～20分钟，并用2块热石同时按压太阳穴2～3分钟。
肩颈：
常见症状：肩颈酸痛、过度疲劳、落枕、项强、慢性劳损、运动性损伤等。
使用方法：取适量“香薰精油”涂于颈项部、肩周，用温热的火山热石在颈项、肩部周围舒缓打圈按摩，再用热石侧面上下轻刮推拉。
腹部：
常见症状：月经不调、痛经、宫寒、腹泻、便秘、消化不良、慢性胃炎等。
使用方法：取适量“香薰精油”涂于腹部，避开肚脐用掌心顺时针打圈安抚，再用温热的火山热石在腹部舒缓打圈，并将热石放于脐部10～15分钟热敷。
腰部：
常见症状：腰痛无力、肾亏、肾虚、过度疲劳、慢性劳损等。
使用方法：取适量“香薰精油”于腰部，用温热的火山热石上下推拉脊柱两侧、膀胱经5～8分钟，再用热石舒缓打圈，放于肾部10分钟热敷。
腿部：
常见症状：膝关节疼痛、僵硬、腿部浮肿等。
使用方法：取适量“香薰精油”于腿部，双手合并用拇指与四指指腹揉拿腿肌，并用温热的火山热石舒缓打圈，用热石侧面由上至下轻刮腿肌。
如何保养热石
1.关掉热石加热锅的电源，先在按摩床上放条毛巾，再将热水中的石头放于毛巾上；
2.热石加热锅里的水要全部倒出，再在加热锅中喷上酒精，再擦干；
3.将热石放在干净的温水中，加入杀菌液皂，将热石逐个擦拭干净，放在一个干净毛巾上；
4.将清洗过的热石涂上少量的按摩精油，放在消毒过的热石加热锅中。此时千万不要打开电源，放置于干燥处即可，以便下次使用；
5.千万不要让热石在水中过夜。
热石疗法按摩精油的选择
热石疗法是将热石按摩与天然植物精油相结合的一种新型SPA疗法，精油的使用是必不可少的。热石疗法更融合了现代美容沙龙、中医养生等理念，热石疗法配合一些有美白、瘦身和保湿功效的精油使用是时下最受欢迎的护理疗法。
热石疗法项目的应用范围
最新在中国各大城市悄然兴起的SPA项目之热石疗法，其应用范围及其广泛，具体来讲有以下几个方面：
1.大型SPA会所，SPA水疗中心；
2.星级宾馆、高级酒店洗浴部或SPA部；
3.具有连锁性质的美容美体机构，如：美容院，美体中心；或是个人性质的客户资源多、较有实力的美容院、保健按摩院；可以将热石作为一个引进项目，进行着重培训，会给您带去意想不到的收获；
4.亦可以用于广大美容培训机构、美容学校的培训课程；
5.足浴中心，休闲洗浴中心；
6.家庭日常保健领域，可用于家庭护理。
目前，热石疗法在全国范围内非常的流行，各大美容院、SPA会所竞相引进热石疗法项目，随着推广力度的逐步加大，相信在不久的将来，热石疗法必定会发展成为广大消费者所喜爱的一种时尚、健康疗法。
热石疗法项目十大特色所在
1、简便、经济、回归自然 
2、无副作用 
3、效果广泛、显著 
4、适应症状广泛
5、融合另类疗法理论与现代医学理论 
6、可作治疗或辅助医学治疗，兼具预防医学功能
7、可与身心灵疗法相结合
8、符合抗老化的时代需要 
9、可与传统美容疗法相结合
10、顺应当代国际SPA热门营业项目之潮流
小    结：
热石疗法是将热石和按摩精油有效结合而进行的一种美容-美体-SPA-疗法，二者缺一不可。用于热石疗法的按摩热石，经过特殊加热后，放置在人体的皮肤或经络上，因为热石具有大地的能量，作用于身体局部和整体系统，通过深层的热传导方式把热力源源不断地输入体内，再经由反射穴点的传导，对肌肉组织及关节具有激发调节功能。此类疗法更融合了现代美容养生等理念，结合最新香薰精油和特殊按摩手法，可舒缓疲劳，放松神经，补充能量，令您在苦思冥想中感受到大自然的美景，一切来自日常生活中的紧张与压力在这个过程中消除解散。