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标题：营销女皇董明珠
版权信息
书 名: 营销女皇董明珠--从普通销售员到格力空调总裁
作　者：张廷伟
出版社： 中华工商联合出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787801936134
开本： 16
定价: 32.00 元
内容简介
董明珠很简单，简单得只要跟她合作的经销商，完全不用挖空心思去考虑双方的利益博弈，因为她总是把你的利益和她的利益均衡考虑，任何一方的利益受损失，她都会拒绝合作；
董明珠很倔强，只要她认为是对的，没有人可以说服她，即使成为众矢之的，她也不会退让半步；
董明珠坚守原则，为了原则，她可以和哥哥反目成仇，可以弃自己的职位不顾而和公司领导对抗，甚至不惜在媒体面前大谈公司领导的得失；
董明珠很霸道，霸道得无论和谁谈生意，都时刻把主动权掌握在自己手里，为此，她不惜开除公司最大的经销商，甚至和国美“叫板”；
董明珠很漂亮，漂亮的她从不穿职业装，高贵典雅的形象使她在获得“女强人”的称号之外，还获得了诸如“铿锵玫瑰”、“满脑子绝招的美丽女人”、“营销凤凰”等荣誉称号；
董明珠还有一颗母亲的慈爱之心，工作上无论受到多大的困难和打击，她都一如既往地表现出女强人的风范，可只要一谈起儿子，她锐利的眼睛就会笼上一层母性的光辉；
董明珠身上的每一个特点，都是一道靓丽的风景，散发出其独特的魅力。
可是，董明珠的成功仅仅是因为她身上表现出的这些个性吗？显然不是，个性的背后，是她对人性的关怀，对社会的关注，还有她提出的“大工业精神”。
董明珠的成功，在于她对信仰的坚持，对梦想的追求，在于她那追求“立功”的人生目标。
一个拥有高尚信仰的女人，在浮躁的社会里，坚定不移地实践着自己的信念，可敬、可佩，更值得我们去学习。
作者简介
张廷伟，1978年出生于山东省日照市。
先后担任过报社记者、大型食品集团企业文化宣传、文化公司副总编等职务，对企业文化及中国本土化管理有深入的调查研究。
特点：用逻辑思维研究问题，用发散思维思考问题，敏于发现现象背后的本质问题。
主要成果：参与策划、组织出版《干部决定—切》、《做我生命中的第一》、《红色管理——向中国共产党学管理》、《逃离外企》等多部图书。
编辑推荐
她是一个创造了中国营销神话的倔强女人。对手这样形容董明珠的厉害：“董明珠走过的路，都长不出草来。”她曾经带领23名业务员迎战一支近千人的营销队伍，夺得全国销量第一，而且没有一分钱的应收账款。曾经有人自费飞到格里空调总部，只为了“看看董明珠究竟是个什么样的女人”。曾经有一个销售员在看她的个人传记时哭了三次。
目录
第一章 董姐走过的路不长草
1．从业务员到总裁
2．我永远是对的
3．坚定的信仰
第二章 倔强营销的背后
1．三大战役
2．打“大户”
3．对垒黄光裕
4．变在变之先
第三章 坚守原则，—切都变得简单
1．财权的嚣张
2．公司利益高于一切
3．不只是规范更要模范
4．一切困难都是纸老虎
第四章 重新设定游戏规则
1．没有一分钱的应收款
2．拒不降价
3．格力模式
4．返利经销商
5．游戏规则的破坏者
第五章 营销产品就是营销文化
1．没有硝烟的“服务战”
2．不拿消费者当试验品
3．自主创新之路
4．诚信铸就品牌
第六章 管理之道
1．专一造就专业
2．大工业精神
3．人才的经营
4．做企业就是在做社会事业
第七章 美丽女人铿锵玫瑰
1．霸道的背后是柔情
2．不爱穿职业装的总裁
3．最对不起的是儿子
……
文摘
曾经被华为称赞不已的“床垫文化”，可以说是“加班文化”的一个典型。在任正非的《华为的红旗到底能打多久》一文中有这样一断话：当我们走上这条路，没有退路可走时，我们付出了高昂的代价，我们的高层领导为此牺牲了健康。后来的人也仍不断在消磨自己的生命，目的是为了达到业界最佳。沙特阿拉伯商务大臣来参观时，发现我们办公室柜子上都是床垫，然后把他的所有随员都带进去听我们解释这床垫是干什么用的，他认为一个国家要富裕起来就要有奋斗精神。奋斗需一代一代地坚持不懈。
在这段话中，处处流露着一种中国式的骄傲：为了企业，为了国家，个人的牺牲是值得的。
可以说，这是中国几千年传统文化所留下的后遗症：集体的利益总是要高于个人的利益。可是，集体的利益代表的不恰恰就是每个人的利益吗？遗憾的是，当我们过渡强调集体的利益时，个人的利益实际上已经被架空了。　　在胡新宇因过度劳累而不幸早逝的事件被曝光后，各方对于华为，对于床垫文化的责难不绝于耳。在某些人眼中，华为似乎成为了盘剥员工的“现代地主”。难道创造了中国通信产业神话的华为真的如此不堪吗？任正非在公司内刊《华为人》发表了《天道酬勤》一文，首次正面回应了外界的责难——“我们还必须长期坚持艰苦奋斗，否则就会走向消亡”——床垫文化不能丢！
在任正非看来，信息产业正逐步转变为低毛利率、规模化的传统产业。电信设备厂商已进行和将进行的兼并、整合正是为了应对这种挑战。华为相对还很弱小，面临更艰难的困境。要生存和发展，只能用在别人看来很“傻”的办法，就是艰苦奋斗。而床垫文化正是这种艰苦奋斗精神的典型，又怎么能丢弃呢？
站在公司的角度考虑，任正非的这种辩解也许是正确的。可我们能够看出，这是一种“扯大旗做虎皮”的辩解方式，把企业的发展放在第一位，员工的个人利益都要为了企业的发展而做出牺牲。
根据这种辩解，我们有理由相信，那些低技术、低利润的加工企业，更有理由发展“加班文化”。因为他们的利润更低，他们的处境更岌岌可危，为了企业能够继续存在下去，他们压低工人的工资，延长工人的工时，从企业的高度来看自然是正确的。
这显然歪曲了我们工作的本意。人之所以努力工作，是为了更好的享受生活。假如每天都在为工作而忙得焦头烂额，为了工作而工作，那工作也就失去了意义。不可否认，有些人天生就是工作狂，为了达到心中的一个人生高度，他们可以放弃所有的生活，把……
标题：达爽
基本信息
药品商品名称达爽
药品正式名称盐酸咪达普利片
药品英文名称Tanatril
化学结构式
药品规格
基本药理血管紧张素转化酶抑制剂
临床用途原发性高血压，肾实质性病变所致继发性高血压。
给药途径及用量口服，成人每次5-10mg，每日一次或遵医嘱。重症高血压或肾实质性继发性高血压患者的起始剂量为2.5mg。
药物相互作用与保钾利尿剂或补钾剂合用可使血钾浓度升高；合用锂剂可能引起锂中毒。·使用利尿剂，或其它降压药可增强该品的降压作用；非甾体抗炎药则使该品降压作用减弱。
注意事项该品不良反应主要有咳嗽，头晕以及低血压，头痛，咽部不适，皮疹等。
禁忌症对该品过敏的患者，用其它血管紧张素转化酶抑制剂有血管神经性水肿的患者，用葡萄糖硫酸纤维素吸附器治疗的患者，妊娠或可能妊娠的妇女禁用该品。
临床研究
【功效主治】 1.治疗原发性高血压。2.肾实质性病变所致继发性高血压。【化学成分】 盐酸咪达普利。
【药理作用】 1药理该品为血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂。口服后，在体内转换成活性代谢物咪达普利拉，后者可抑制ACE的活性，阻止血管紧张素Ⅰ转换成血管紧张素Ⅱ，使外周血管舒张，降低血管阻力，产生降压作用。
2毒理（致癌、致突变和生殖毒性）大鼠和小鼠分别长期口服该品（每日10mg/kg和每日30mg/kg)18个月和4个月，均未发现有致癌作用。细菌的逆转变异试验、小鼠微核试验、染色体畸变和基因突变试验均未见致突变作用。大鼠和家兔的生殖毒性研究未见致畸和致死作用。
【药物相互作用】 1该品与保钾利尿剂（螺内酮、氨苯蝶啶等）或补钾制剂（氯化钾等）合用可使血清钾浓度升高。
2该品与锂制剂（碳酸锂）合用可能引起锂中毒。
3使用利尿剂（三氯甲噻嗪、双氢氯噻嗪等)治疗的患者，初次服用该品会使降压效果增强。
4与非甾体抗炎药物（吲哚美辛）合用则使该品降压作用减弱。
5其他有降压作用的药物（降压药、硝酸类制剂等）也可增强该品的降压作用。
【不良反应】 该品不良反应大多轻微，主要有咳嗽（4.5%）、咽部不适（0.5%）、头晕（0.2%）、体位性低血压（0.2%）、皮疹（0.1%）等。偶有伴呼吸困难的面、舌、咽喉部血管神经性水肿、严重血小板减少、肾功能不全恶化、或肝氨基转移酶升高。有报道血管紧张素转换酶抑制剂可引起各种血细胞减少。
【禁忌症】 1对该品有过敏史的患者。
2用其它血管紧张素转换酶抑制剂引起血管神经性水肿的患者。
3用葡萄糖硫酸纤维素吸附器进行治疗的患者。
4用丙烯腈甲烯丙基磺酸钠膜（AN69?）进行血液透析的患者。
标题：蓝香芥
基本资料
蓝香芥　[十字花科]　[香花芥属]
拉丁名：Hesperis matronalis
产地分布
原产于欧亚大陆，但北美东部已引种多年并已在东部很多地方生长。在中国可种植区域广，长江流域大部分地区、黄河中上游地区（南方和北方大部分冬暖地区均可种植）。
形态特征
为生长期较短的多年生或二年生草本植物。垂直、多枝，高约60～90厘米，通常不超过120厘米。冠幅30～60厘米。叶缘锯齿状，椭圆至披针形，暗绿色。花有白色、淡紫色或紫色，花径1.2～2.4厘米，4片花瓣，总状花序，与二月蓝极为相似。又因为花与福禄考也相似，都在一根长柄上簇生，因此亦常被称作“野福禄考”，但蓝香芥花瓣比福禄考少一片。花具有丁香般的清新香味，尤其是在傍晚，香味浓郁。
单株簇花量比二月蓝多，花形、花色一致。种子比二月蓝小，每千克种子为54万粒左右，而二月蓝一般少于40万粒。
  
  
  

生长习性
适应性较强。在全光照至稍阴条件下，中度潮湿、排水良好的土壤中，易于种植。在夏季炎热气候下的部分遮荫处种植最好。通过大量的自播繁衍，在种植地可保留很多年。在第二年春季开花繁茂，效果很好，与同期开花的其他花卉植物如牛眼菊搭配尤佳。及时除去枯谢的花和茎干，可使第二季开花繁茂。
园林用途
蓝香芥亮丽而清新的蓝色在春花种类中极为少见，它是极佳的天然场地、道路边坡和庭院用植物。也可用作花境，但花开过后的夏季，和二月蓝一样，叶子会掉落，因此，需要用一年生或生长迟缓的多年生植物填补空隙。一般情况下单播应用，但也可混播。在阳性区域与紫茉莉、松果菊、黑心菊、朱唇、一串蓝等混播；在半阴区域与玉簪、麦冬类间植。另外，蓝香芥还是非常好的牧场用植物。
繁殖培育
因生长期短，在春季或秋季可多次播种，以延长观赏期。根基部木质化并保持很多年，可在不断繁殖的块根上萌发新芽，并在第二季及以后的季节持续开花。但播种繁殖最为理想。江浙沪地区8～9月份播种最理想。虽也可自播繁衍，但整体效果可能不会太好。只可在粗野自然的景观地区采用。无严重的病虫害问题。
标题：蓝田白皮松
基本资料
蓝田白皮松　[松科]  [1]
别　名：白皮松　
拉丁名：baipisong
产地分布
陕西秦岭一带，分布于黄河流域各省，产地陕西，西安蓝田苗圃 人工繁育 北京、天津、上海及各大城市见栽培。
形态特征
特征裂成不规则薄片脱落，内皮白色，老树皮呈白色；一年生枝灰绿色，无毛，冬芽红褐色，无树脂。针叶3针一束，粗硬，长5—10厘米；树脂道4—7，通常边生或兼有1—2个中生；叶鞘早落。球果常单生，卵圆形，长5—7厘米，成熟后淡黄褐色；种鳞先端厚，鳞盾多为菱形，有横脊；鳞脐生于鳞盾的中央，有刺尖。种子倒卵圆形，长约1厘米；种翅长，约5毫米，有关节，易脱落。花期4月，球果10月成熟材质较脆，易于折断；心材黄褐色，边材淡黄色，可供建筑、家俱等用；种子可食或榨油；球果入药，称“松塔”，对气管炎有一定疗效；树姿优美，树干白色美观，可供庭园观赏。用种子繁殖。
繁殖培育种子繁殖。
园林用途
白皮松是常绿乔木，现已广泛用于园林之中，它外形圆润，冬芽显著，芽鳞多数，覆瓦状排列。嫩枝上长有针叶，树形多姿，苍翠挺拔，别具特色，早已绿化的优良树种。近年白皮松已引种美国，世界瞩目。为喜光树种，耐瘠薄土壤及较干冷的气候；在气候温凉、土层深厚、肥润的钙质土和黄土上生长良好。喜光、耐旱、耐干燥瘠薄、抗寒力强，是松类树种中能适应钙质黄土及轻度盐碱土壤的主要针叶树种。在深厚肥沃、向阳温暖、排水良好之地生长最为茂盛。对二氧化碳有较强的抗性。
名称：蓝田白皮松白皮松(1张)
科属：松科铁杉属
别名：蝎子草、华丽景天、长药景天、大叶景天、景天
拉丁名：baipisong
形态特征：裂成不规则薄片脱落，内皮白色，老树皮呈白色；一年生枝灰绿色，冬芽红褐色，无树脂。针叶3针一束，粗硬，长5—10厘米；树脂道4—7，通常边生或兼有1—2个中生；叶鞘早落。球果常单生，卵圆形，长5—7厘米，成熟后淡黄褐色；种鳞先端厚，鳞盾多为菱形，有横脊；鳞脐生于鳞盾的中央，有刺尖。种子倒卵圆形，长约1厘米；种翅长，约5毫米，有关节，易脱落。花期4月，球果10月成熟。
分布：分布于黄河流域各省。我省南部各大城市及上海常见栽培。
繁殖：种子繁殖。
应用：材质较脆，易于折断；心材黄褐色，边材淡**，可供建筑、家俱等用；种子可食或榨油；球果入药，称“松塔”，对气管炎有一定疗效；树姿优美，树干白色美观，可供庭园观赏。用种子繁殖。
蓝田白皮松的文化意蕴深邃，名扬海内外。不仅树形优美挺秀，典雅古朴，而且姿态迷人，形神兼备。蓝田白皮松皮如蟒蛇、枝如长枪、叶如宝剑、花如雪绒、果如珍珠、干如神龙、形如塔钟、势如猛虎、神如仙鹤、意如禅趣、一派仙风道骨；颇具中国文化内涵，不愧为中华民族所特有的珍稀树种。唐代大诗人王维的传世佳句“明月松间照，清泉石上流”；即是此白皮松也。清朝乾隆皇帝御封白皮松为“白袍将军”，并享有皇室俸禄。此后白皮松不断的被移栽到北京颐和园、中南海；而且东渡日本，扎根于奈良市。在国内，无论是长城内外，还是大江南北，都可以看到蓝田白皮松的蓝田白皮松更是声名远扬。据统计，据统计，仅辋川乡境内天然连片纯林区占地5万亩，白皮松数量3千万余棵，繁育基地占地近万亩，加上近年来蓝田县辋川乡加大白皮松繁育力度，使蓝田白皮松无论是在种植、管理还是销售体系上均上了一个新的台阶。
介绍三秦名贵树种--白皮松
陕西蓝田位于中国南北气候分界线秦岭山脉的北麓，人杰地灵的终南山下，世界四大古都、中国十三朝古都西安的东南部，属西安市辖县。境内拥有中国最大的天然白皮松连片纯林区，中国最大的白皮松繁育基地，是中国最大的天然白皮松原产地，同时也是中国最大的白皮松交易市场。天然连片纯林区占地4.56万亩，白皮松数量2830多万棵，繁育基地占地13600多亩，白皮松数量635万棵以上（仅指2米以上）——2006年12月蓝田县林业信息统计中心数据。
各地情况
蓝田白皮松在世界、中国园林绿化界享有盛誉
第一：代表中华民族传播国际友谊
被誉为“中朝友谊树”的此棵白皮松是朝鲜金日成主席和叶剑英于1975年4月20日在北京大兴县红星公社（政府）种植的。
被誉为“中日友谊树”，是王震与日本两位前首相中曾根·康弘和竹下登在北京21世纪饭店的中日青年交流中心院内所植两棵白皮松。
中国蓝田白皮松远涉重洋，扎根英国伦敦，日本奈良，美国华盛顿；可惜英国伦敦的这棵白皮松已近百年，树皮还未变白。
第二：帝王将相文人雅士钟意白皮松
唐朝右丞相、大诗人王维自隐居蓝田后，便留下传世佳作《山居秋溟》“空山新雨后，天气晚来秋，明月松间照，清泉石上流”即此白皮松也，唐朝著名高僧鉴真和尚出家的温国寺内的白皮松，飘香依旧。明代著名诗人张著《白松诗》“叶坠银权细，花飞香粉干，寺门烟雨里，浑作玉龙看”。更描绘出了白皮松的神韵，不愧为树中之奇观，园中之珍品。清朝乾隆皇帝御封白皮松为“白袍将军”并享有皇室俸禄。张学良将军之父张作霖的住宅内亦曾种植白皮松。
第三：国家领导人钟意白皮松
第四：白皮松见证国共情谊
2005年连战率团访问大陆，国共两党首脑会晤，连战先生在北京市碧云寺孙中山墓冢植一棵白皮松。
第五：白皮松的文化精神
蓝田白皮松的文化意蕴深邃，名扬海内外。不仅树形优美挺秀，典雅古朴，而且姿态迷人，形神兼备。蓝田白皮松皮如蟒蛇、雍容尊贵；枝如长枪、刚直中正；叶如宝剑、正气凛然；花如雪绒、婉约含蓄；果如珍珠、吐纳英华；干如神龙、君临天下；形如塔钟、雅致雄伟；势如孔雀、闲适内秀；神如仙鹤、沉静淡泊；意如禅趣、飘逸凌云；一派仙风道骨；颇具中国文化精神，不愧为中华民族所特有的珍稀树种
第六：标志建筑画龙点睛
北京的天安门广场、中南海、颐和园、圆明园，山东曲阜孔庙，苏州拙政园、虎丘，沈阳故宫，西安秦始皇兵马俑、大雁塔广场、大唐芙蓉园都栽植白皮松。
第七：环保卫士人人称道
1、白皮松吸附空气中的二氧化硫、臭氧在植物中是最强的。其次是吸附氟；同时吸附空气中的烟尘，沙尘。对净化空气效果特佳。
2、具有极强的抗旱能力，无论是城市景观绿化，还是山川秀美、退耕还林工程，对水资源的节约已经成为义不容辞的责任，而白皮松的抗旱能力政符合这种社会要求。
在国内，无论是长城内外，还是大江南北，都可以看到蓝田白皮松的倩影。遍迹北京、天津、上海、江苏、浙江、山东、河南、甘肃、宁夏、河北、内蒙等省、市、区。
标题：龙游县蓝天幼儿园
园所介绍
龙游县蓝天幼儿园创办于1992年，2006年新建于御龙湾小区，占地面积为3333平方米，建筑面积3220平方米，在园幼儿500余名，全体教职工50名专业教师合格率100%。
园所荣誉
幼儿园教育特色为体育与美术：连续六年获浙江省幼儿基本体操团体花式操比赛一等奖；均获市、县幼儿体操比赛优异成绩；多次获得县、市、全国幼儿绘画大赛金、银等奖项。幼儿园连年被评为市、县幼教工作先进集体；县卫生保健先进单位；被评为浙江省、衢州市优秀民办幼儿园；2009年8月成功加盟北京红缨教育集团。
办园宗旨
质量为本、服务为宗、环境为先、价值为魂[1]﻿
标题：疏毛山芹
形态特征
根根圆柱形，长10—15厘米，棕褐色，根头大，被褐色的膜质鳞片，有数个肉质支根，支根表面有结带状及点状突起。[1]
茎茎直立，有时带紫色，高50一70(—100)厘米，粗0．3—0．6厘米，无毛或稍有毛，有细纵沟纹。[1]
叶叶片阔卵形，长15—25厘米，宽15—20厘米；茎顶部叶简化成兜状叶鞘；末回裂片卵圆形至长椭圆形，长3．5—6．5厘米，宽2．5—5厘米，顶端有长尖或尾尖，基部多不等大，边缘有缺刻状粗锯齿，锯齿略向内曲，齿端有小尖头，叶缘及叶背面脉上疏生柔毛。[1]
花复伞形花序，花序梗长7—15厘米；总苞片2—5，披针形，有糙毛，常早落；伞辐13—19(—29)，有短糙毛；小伞花序有花20—30(—40)；小总苞片6—12，线状披针形，带紫色，与花柄近等长，顶端有尾尖，反折，有糙毛。花白色或黄白色；萼齿三角形；花瓣卵圆形，顶端稍内折，基部渐狭成爪状，中脉明显。[1]
果实果实卵圆形至近圆形，长5—7毫米，宽4—6．5毫米，金黄色，薄膜质，顶端及基部明显内凹，于放大镜下可见果实表面有许多点泡状突起。背棱线形，彼此接近，侧棱宽翅状，宽度远超过呆体，棱槽中有油管2，合生面油管4。花期7—9月，果期9—10月。[1]
产地分布
产云南(德钦、中甸、维西、丽江、剑川、鹤庆)。生长于海拔2700—3300米的山坡、路边草丛内或杂木林中．模式标本采自鹤庆马耳山。[1]
标题：船津佑也
个人简介
代表国家队：出场0次，进0球  船津佑也[1]
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2010
北九州向日葵
31
日本
2
19
标题：示诸生书
基本信息
作品名称：示诸生书
作品年代：清代
作者：吴定
文学体裁：散文　[1]
作品原文
道学之名，不见于经。自《宋史》创立道学之传[1]，以尊濂、洛、关、闽诸贤[2]，一时从其游者，罔非沐仁浴义[3]，黯然为心性之谋[4]，何其盛也！
时代日迁，陵夷至于有明之季[5]，高、顾讲学东林[6]，士慕其道学之名而依附之者，未免伪君子厕其间张[7]。非若宋世伪学之禁之诬罔诸贤也[8]，夫行而伪焉，欲之所以不古也；然行而伪焉，俗犹未尽不古也。何则？天下尚知道学之可贵而崇奉之，故群喜其名而思窃之也。至于怵然以道学为戒[9]，而相与讪之[10]、笑之、挤排之，则风俗乃颓然不可收拾矣。夫教化之权，未尝不振于上，而草泽之下[11]，无复有人焉宣上德意，明其道以倡率斯民，故俗之敝如此也。是则昔之君子，虑以其好名而托之[12]；今之君子，虞其以被谤而去之[13]。
吁，可畏哉！《齐丘子》曰[14]：“涧松所以能凌霜者，藏正气也；美玉所以犯火者[15]，畜至精也。”士生于今，苟非毅然秉不惧不愠之操[16]，吾知破方而就圆、毁直而为曲，以求免于今之世者相环矣[17]。非志愿使然，盖有所不获已也[18]。然则不居道学之名，而卓然蹈道学之实者[19]，宁非今世豪杰之士哉！[2]
作品注释
[1]《宋史》：纪传体宋代史，元代脱脱、阿鲁图领衔编撰。首创《道学传》，以道学为判断是非标准。[2]濂、洛、关、闽：宋代理学的四大派，四名代表人物。濂：指濂溪先生周敦颐；洛指洛阳人程颢、程颐兄弟；关指关中讲学的张载；闽指闽中讲学的朱熹。
[3]罔非：无非，无不。
[4]黯然：隐晦地，私下。心性：中国哲学范畴。程朱理学认为“性”本身即天理，是客观的；“心”又包含了“性”，具有天赋观念（即理），但心与性仍有区别，如程颢提出“只心便是天，尽之便知性”的命题，认为知识与真理只须在人内心求得。
[5]陵夷：同“陵迟”，如丘陵渐渐地平了，形容衰颓，衰落。
[6]高、顾：明末东林党首领高攀龙和顾宪成。皆无锡人，万历进士。因反对魏忠贤，被革职回乡，聚众在无锡的东林院讲学。他们主要是批评朝政，借的却是讲道名义，因为东林书院是宋代理学人物杨时的讲学处。
[7]厕：置身，参加。
[8]伪学之禁：宋代庆夫子年间，韩侂胄执政，斥朱熹的道学为伪学，罢了朱熹的官，贬谪了朱熹的师友门生等五十九人，并规定凡任官填写履历，必须注明不习伪学，才能授职。又称“庆元党禁”。诬罔：虚构事实诬陷人。
[9]怵然：恐惧貌。
[10]讪：毁谤。
[11]草泽：指在野，民间。
[12]托：寄托，依傍。
[13]虞：担心。
[14]齐丘子：五代南唐人谭峭著《化书》，相传被南唐人宋齐丘盗为己作，故又名《齐丘子》。
[15]犯火：不怕火烧。犯，抵触，冒犯。
[16]愠：含怒，怨恨。
[17]相环：互相围绕。
[18]不获已：不得已。
[19]卓然：突出地。蹈：实践。[2]
作品赏析
这篇文章教导学生不要随俗仰俯，要有涧松美玉般的坚强意志，不图虚名，不怕讪嘲排挤，“卓然蹈道学之实”。这里所说的道学，仍是程朱理学，文中对宋代理学昌盛时代的向往，对明清道学每况愈下的愤慨，无不反映了作者维护封建正统思想的立场。[2]
作者简介
吴定，字殿麟，歙县人。举孝廉方正。与姚鼐相友善，论文严於法。鼐每为文示定，定所不可，必尽言，得当乃止。定尝语陈用光曰：“先生虚怀善取，为文尚如是，其为学可知矣。”著有《周易集注》十卷，《紫石泉山房文集》十二卷、诗集六卷。[3]
标题：中电普瑞电力工程有限公司
公司简介
中电普瑞电力工程有限公司成立于2010年1月1日，是中国电力科学研究院全资组建的高新技术企业，地处中关村科技园区昌平园区。  公司主营业务包括柔性直流输电设备及系统集成、高压/特高压直流输电换流阀及水冷系统、高压直流控制保护系统、直流场核心设备及系统成套、核电设备集成及电力进出口贸易等诸多高新技术领域。目前，公司经营规模已达10亿元以上。
公司拥有世界领先的研发、试验手段和生产能力：世界最大的直流输电装备生产基地；国际一流的特高压/高压直流换流阀实验室；电力电子仿真、电磁兼容、电能质量测试分析等先进设备。
公司现有员工200人，其中，新世纪百千万人才工程国家级人选2人，享受国务院政府津贴专家3人，教授级高工4人、高级工程师12人、工程技术人员120余人，中、高级专业技术职称员工占总数近30%；拥有博士16人，研究生以上学历人员占员工总数约40%；另外，还有在读博士及硕士研究生18人，全员平均年龄约30岁，是一支学历高、创新能力强的高素质科研团队。
组织机构
组织机构
  
资质与荣誉
近五年来，公司共荣获国家科技进步一等奖、二等奖各1项，省部级科技进步奖8项，国网公司科技进步奖3项，申请专利213项（发明130项）、获授权专利55项（发明24项），其中1项专利获国家级专利金奖，在各类核心学术期刊和国际会议上发表学术论文近200篇。公司通过了“直流输电系统换流站设备的设计、生产与服务”质量管理体系认证，是国内首家通过中电联产品认证的换流阀生产制造企业。
历史沿革
直流输电业务：
1996年，经国家发展计划委员会批准并由中国电力科学研究院组建“输配电及节电技术国家工程研究中心”。
1999年，为促进科研成果转化、加快产业化步伐，中国电力科学研究院在输配电中心的基础上成立了电力电子公司。
2006年，成立了电力电子应用技术研究所，与电力电子公司和输配电及节电技术国家工程研究中心采用一体化运作，启动高压直流输电工程关键技术研究。
2008年，为全面开展高压直流业务的研发和工程应用，成立了直流输电工程技术研究所，重点培育高压直流输电工程相关产业。
内外贸业务：
1994年，国家授予电力科学研究院自营进出口权后，成立经济贸易部。
1996年，为中国电科院院重大项目服务，成立进出口公司。
2000年，重组成立内外贸易公司。
2009年12月，直流输电工程技术研究所与内外贸易公司两大业务实施重组合并，成立中电普瑞电力工程有限公司。
主营业务
公司主要从事柔性直流输电设备及系统集成、高压/特高压直流输电换流阀及水冷系统、高压直流控制保护系统、直流场核心设备及系统成套、核电设备集成及电力进出口贸易等诸多高新技术领域。
柔性直流输电设备及系统集成 　主要承担柔性直流输电工程的工程可研、工程咨询、工程设计、设备研制、系统集成等系统工作，是国内唯一具备柔性直流输电工程总成套能力的供应商。
高压/特高压直流输电换流阀及水冷系统 　主要承担高压/特高压直流输电换流阀的工程咨询、系统设计、设备研发、生产制造、出厂试验和现场调试，以及配套纯水冷却系统。
高压直流控制保护系统 　主要承担高压直流控制保护系统（含柔性直流控制保护系统）的系统设计、设备供货和现场调试。
直流场核心设备及系统成套 　主要承担直流断路器、光学式电压/电流互感器、直流分压器和穿墙套管等直流场关键设备的设计、生产制造以及直流场系统成套。
核电设备集成及电力进出口贸易 　从事国内核电站非核级设备的系统集成，具备项目设计、设备选型、现场安装调试、培训和售后服务的能力；具备电力设备技术进出口资质和能力。
标题：史酷比之逃出古庙
游戏简介
帮助史酷比跟他的主人走出这个神秘恐怖的古庙，注意观察有古怪的地方，利用捡到的物品来通过重重难关。
游戏操作
键盘方向键控制移动，空格键与环境互动，捡到物品会出现在画面右上角，按Ｔ键可切换物品，Ｐ键暂停，要注意左上角主角的惊吓程度。
按Ｓ键存档，按Ｌ键回到上次存档的地方。
注意事项
看到会动的草丛，不要用空格键去点，会出现怪人。
看到墙壁有画像，尽量不要停留在旁边，会出现怪人。
按空格键上下楼梯跟进门。
攻略参考
1、进中间的门(按空格键进门)，进去后会到左下角那边。继续往左下走，会看到草丛，按空格键打开里面的机关，会开启一道门。
2、回到一开始的地方，进左上方的门，上去后看到会动的草丛别去按，走到中间下方的那个草丛按空格键,打开机关后，上面的铁门会打开。
3、进铁门，会到右上方的那个门，把左边的石块推动去压机关，楼梯便会放下来，下楼梯后往左下方走。
4、走到最左边的楼梯，上去后，往右边去开启在最右边草丛里的机关，会开启一道门。
5、走进刚刚开启的门，捡起地上的铲子，再  回到刚刚开启机关的草丛旁边。
6、再往左边走，走到石柱的旁边，用铲子让石柱倒下去压住机关，会开启另一道门。
7、走进刚开启的那道门，再走到右边的门，会到中间下方，然后去开启旁边草丛的机关，会移动中间的石头。
8、再进左边的门，会到右边上面的门，往左边走，去开启左边草丛里的机关，再次移动石头。
9、再来往上走，经过刚刚移动的石头，再走到最右边去打开草丛里的机关，再次移动石头。
10、从楼梯下去，再往左走，再往上走。
11、往左边走，站在地上的机关，会移动石头，然后按空格键，史酷比会留在原地，石像就不会再移动了，再去最右边的门，会到左边上角的门。
12、走到最右边，捡起地上的拐杖，再回去找史酷比，让史酷比离开机关。
13、走进石头移开后出现的门，会到左上方，走近帝边的石堆，用拐杖把石堆弄倒打开机关，石头会再移动一次。
14、再回到最右边的那个门，进去后会到左上方。
15、走到地上有画像的地方，在画像上走动，让画像发光，全部发光后，门就开启了。
16、出去后，还要上一段楼梯，用方向键控制，躲开突起的地方跟滚下来的石头。
标题：腊牛羊肉
腊牛羊肉起源
每逢冬腊月，即“小雪”至“立春”前，家家户户杀牛宰羊，除留够过年用的鲜肉外，其余乘鲜用食盐，配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香等香料，腌入缸中。七～十五天后，用棕叶绳索串挂起来，滴干水，进行加工制作。选用柏树枝、甘蔗皮、椿树皮或柴草火慢慢熏烤，然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。或挂于烧柴火的灶头顶上，或吊于烧柴火的烤火炉上空，利用烟火慢慢熏干。西部地区林茂草丰，几乎家家都烧柴草做饭或取暖，是熏制腊肉的有利条件。即使城里人，虽不杀牛宰羊，但每到冬腊月，也要在那市场上挑那上好的白条肉，或肥或瘦，买上一些，回家如法腌制，熏上几块腊肉，品品腊味。如自家不烧柴火，便托乡下亲友熏上几块。腊牛羊肉(15张)
1湘味腊牛羊肉
湘味腊牛羊肉是湖南特产，凡牛羊和家禽水产等肉类都可以用来腌制。在湖南熏腊肉的历史已有2000多年，因为熏腊肉易于保存，风味独具之故，而成为湖南菜经典。真正好吃的湖南腊肉要选在冬至前后制作的烟熏带骨腊肉，这个季节制作出来的腊肉色泽红亮，烟熏咸香，肥而不腻且鲜美异常。  湘味腊牛羊肉
制作工艺
主料：  湘味辣牛肉腊牛羊肉。
辅料：
黄瓜皮、洋葱、青蒜、姜、蒜。
调料：
盐、味精、白糖、香油、豆豉、辣椒。
做法：
1、将腊牛羊肉切成薄片，放入开水中焯烫片刻后捞出；
2、坐锅点火倒油，下豆豉、姜蒜煸香，放入腊肉翻炒，加入黄瓜皮、红辣椒继续煸炒，调入白糖，加青 蒜，放入香油味精出锅，放在用洋葱垫底的干锅中，继续加热即可食用。
2川味腊牛羊肉
《红岩》中的甫志高，党组织要他转移，他却为馋那二两烧腊误了时，吃得津津有味时被敌人抓了。这个叛徒是为嘴伤。四川腊牛羊肉味道以特别麻，特别辣，特别香的的特点堪称天下一绝。  川味腊牛羊肉
制作工艺
材料：腊牛肉500克、蒜球一个、辣椒粉、豆豉、花椒粉
调料：茶油、蚝油、鸡精
1、腊牛羊肉入蒸锅蒸10分钟取出切片，用温水浸泡几分钟后捞出滤干水；
2、蒜球剥好剁碎，豆豉剁碎；
3、坐锅烧茶油将牛肉片炸韧盛出；
4、余油下蒜末、豆豉、辣椒粉小火煸香，倒入炸好的腊牛肉充分拌匀；
5、喷少许水焖一下，淋蚝油、撒花椒粉、鸡精拌匀即可。
川味腊牛羊肉小贴示
1、腊牛肉本身是咸的，切片后泡温水漂出多余的盐。
2、用茶油炸能够增添香味，没有的话用普通食用油也可。
3、依自己的口味添加调料，怕辣的适当减少再加芝麻，怕麻的不加花椒粉，都是香辣美味了。
3广味腊牛羊肉
民以食为天，在广东，更是如此。广东美食，从西汉开始便广为流传，广东人更是烹调好手，千年的饮食文化中，造就了独具匠心的广味腊牛羊肉，加之融会中西特色，更促使广味腊牛羊肉名震天下。在如此深厚的饮食历史基础上，历经岁月的洗礼，发展至今已成为享誉世界的美誉之一。广味腊牛羊肉讲究清淡色香俱全，味美飘香。深受广东，广西，香港、澳门、新加坡、台湾、等东南亚20多个国家的人士的喜爱。  广味腊牛羊肉
制作工艺
原料： 牛羊肉各1斤，汾酒、盐、糖、生抽各40克，温水少量，老抽少量。
做法： 1：将肉切成长条状（1斤两条），洗净后沥干水分；
2：各备用原料；
3：将原料倒在盆里，用温水调匀，配成腌料；
4：将五花肉浸入调好的腌料盆中，用保鲜膜包紧，置冰箱内腌1~2天，隔12小时将肉翻身一次（两面均匀入味）。晒肉前，将肉头穿上绳子，在刷上一层老抽。趁天气干燥的将腌好的肉挂到通风好，阳光充足处（一般是阳台或顶楼晒台），吹至肉干滴油即可，一般约7~10天。  广味腊牛羊肉
4土家族腊牛羊肉
土家族腊牛羊肉一般叫土腊肉，土家语叫拉乳，在土家族有上千年的传统制作历史。土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保 存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。  土家族腊牛羊肉
5西安腊牛羊肉
腊牛羊肉在西安已有近百年的历史，是西安的名小吃之一。它选料考究、工艺精良、辅料齐全、火功得当，卤出的肉质地酥粒、色泽红润、香醇可口。相传慈禧太后逃难到西安时，吃了西安的腊牛羊肉赞不绝口。今天的腊牛羊肉已成为馈赠亲朋好友的佳品，你一定要买一点回去。保鲜问题你不必担心，真空包装一般可以保鲜10天左右。
到西安不能不品尝西安的腊牛羊肉，腊羊肉选料精细，工艺讲究，辅料齐全，火功得当。卤煮出的肉，色泽红润，质地酥烂，香醇可口，肉质细嫩，是佐餐下酒之良菜，也是馈赠亲友佳品。是陕西省西安市的著名小吃。
此味为西安西大街的老童家腊羊肉最为有名，相传1900年八国联军攻打北京，慈禧太后携光绪皇帝逃难来西安，嗅味停车（撵），品尝了老曹家腊羊肉后大加赞赏。并指派兵部尚书赵福桥之师邢庭维手书“辇止坡’三字，制成匾额悬挂门口，从此老童家腊羊肉名闻遐迩。近百年来长盛不衰。  西安腊牛羊肉制作工艺
西安腊牛羊肉制作工艺
选用新鲜肥羊，宰杀后配以青盐、芒硝、 八角、桂皮、草果、花椒、小茴等调料，经制坯配料，卤制和上色等工序制成。腌肉时将羊肉皮面相对折叠排放在大缸内，添入井 水，撒进青盐、芒硝，腌2-5天。腌透。煮肉时先将老卤汤倒入锅内，加入等量清水，放入调料包，用旺火烧开后再酌加青盐，放在肉板匕用重物压紧，改用小火们煮3-4小时，至肉酥骨离时捞入盘内，再用原汁汤冲洗肉面，去原汁，用净布沥干即成。
中国腊牛羊肉的功效
1腊牛肉的功效腊牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源，他可以补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
腊牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6 就越多。牛肉含有足够的维生素B6， 可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2 腊羊肉的功效元时著名医家李杲说：「羊肉，甘热，能补血之虚，有形之物也，能补有形肌肉之气。风味与羊肉同者，皆可补之，故曰补可去弱，人参、羊肉之属也。」 寒冬腊月里正是吃腊羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，腊羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃腊羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
标题：潮州牛肉丸
简介
特点弹性足 开胃词食材而现在，人们生活水平提高了，做丸子的选材也更加广泛了，从猪肚、到东星斑、龙虾等，无论是普通的食材还是高档的食材，经过师傅的一双巧手都能做成爽口弹牙的丸子。
不同地区牛肉丸的制作方法
:潮州牛肉丸牛霖10斤，肥肉1斤8两，鱼露1斤，潮州薯粉6两，虾米6两，金潮州牛肉丸图片合集（1）(20张)银蒜2两，沙茶酱2两【可不用】，胡椒粉，麻油各适量
制作：将牛肉，肥肉切小块，虾米洗净发好，切碎，将所有原料倒入高速搅拌机中打成肉胶，唧成丸装，入70度开水中，慢火煮至水开，丸即熟广式牛肉丸<先腌后打>:牛肉10斤，盐味糖3:3:7两，碱水1- 2两，食粉1两，生粉20两，马蹄粉20两，生油20两，肥肉5斤，水7斤，生抽大半碗仔，胡椒粉，麻油，陈皮 香菜，马蹄，葱花各适量。
制作：将牛肉加碱水食粉，水3斤腌制好3小时，然后，再加入剩下的，在高速搅拌机中打好，即可制作牛肉丸，陈皮 香菜，马蹄在制作牛丸时加入。
牛肉丸的制作方法及要领介绍给大家
原料鲜精牛肉5000克 干淀粉750克 精盐120克 鸡精50克 味精50克 白糖200克 食潮州牛肉丸菜肴图片合集（2）(11张)粉10克 胡椒粉25克 陈皮末7克?制法?
1?精牛肉洗净后剔净筋膜，用绞肉机绞三遍，纳盆，加入精盐、食粉、味精、鸡精、白糖、胡椒粉，并搅打至起胶。?
2?干淀粉用1200克清水调匀，然后分数次倒入牛肉盆中搅匀，接着搅打至起胶且用手摸到有弹性时，加盖放入冰箱中冷藏一夜。?
3?将冷藏的牛肉糁取出来，加入陈皮末拌匀，然后用手挤成重约15克的丸子，放入清水盆中浸15分钟。炒锅上火并掺入清水，下入浸好的牛肉丸，以小火煮至成熟再捞出，放入清水盆中浸凉后，捞出沥水即成。
加工好的牛肉丸可以用来烹制各种菜肴。?技术要领?
1?牛肉必须除净筋膜，并用搅拌机绞三遍，因为这样才能使牛肉的肌肉组织受到最大破坏，从而扩大肌肉中蛋白质与水的接触面，增加持水量。?
2?淀粉加热后，会吸水糊化膨胀，黏度增大，这样可增强牛肉蛋白的强度（便于丸子成型），并能增加牛肉丸的弹性。不过这里也要掌握好淀粉的用量，过少，则丸子的黏稠力不足，影响弹力；过多，则丸子又容易发硬，浮力小，入口不爽。?
3?搅打牛肉糁时，一定要顺一个方向，否则牛肉馅难以形成胶状。?
4?搅打好的牛肉糁至少要在冰箱中冷藏4小时以上，目的是使食粉、调味料有充足的时间发挥作用。?
5?牛肉丸在加热前，先用冷水泡一下，可增强其爽滑度；牛肉丸煮制时，宜用小火慢慢加热；煮熟后，要放入冷水中浸泡，以增强其弹力。
标题：钝叶独活
基本形态
根根圆柱形，分歧，棕褐色。茎直立，具棱槽，被灰白色细柔毛。[1]
茎茎下部叶柄长14—33厘米；叶片轮廓为椭圆形至广卵形。二回羽状分裂，长14—30厘米，末回裂片卵形至长卵形，长5—8厘米，边缘有齿，上表面黄绿色，下表面密被灰白色柔毛或绒毛；茎上部叶具宽鞘，叶片羽状深裂，长3厘米。
花复伞形花序顶生或侧生，花序梗长12厘米，无总苞片；伞辐15—18；小总苞片少数，披针形，长约4毫米；花白色，花瓣二型；萼齿线形；花柱基扁圆锥形。
果实果实倒卵形，直径0．8—1厘米，背部极扁，每棱槽有油管1，其长度为分生果长度的3/4，合生面油管2，胚乳腹面平直。
产地分布
产我国西藏、云南(中甸、丽江)。生长于干旱阳坡山麓及山坡草原，海拔3740—4000米。模式标本产尼泊尔。
标题：木包自然村
村庄概况
木包自然村  隶属于 黑支果乡夷郎村委会，属于 山区。位于黑支果乡东边，距离村委会5.00 公里，距离乡政府8.00公里，是村委会所在地。国土面积0.77平方公里，海拔1,400.00米，年平均气温17.00 ℃，年降水量1,000.00毫米，适宜种植等农作物。有耕地117.00亩，其中人均耕地1.16亩；有林地270.00亩。全村辖1个村民小组，有农户24户，有乡村人口103人，其中农业人口103人，劳动力70人，其中从事第一产业人数59人。2008年全村经济总收入18万元，农民人均纯收入1493.00元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植业、畜牧业和打工经济为主。
自然资源
全村有耕地总面积117.00亩(其中：田0.00亩，地117.00亩)，人均耕地1.16亩，主要种植玉米等作物；拥有林地270.00亩，其中经济林果地10.00亩，人均经济林果地0.10亩，主要种植核桃等经济林果；水面面积0.00亩，其中养殖面积0.00亩；草地0.00亩；荒山荒地241.00亩，其他面积526.00亩。
基础设施
该村截止2  008年底，未实现通水、通路，无路灯。全村有0户通自来水，有24户饮用井水，有24户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的 100%）。有0户通电，有0户通有线电视，拥有电视机农户3户（分别占农户总数的0 %、0 %和0 %）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数0户，其中拥有移动电话农户数0户（分别占总数的 0 %和 0 %）。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为山间小路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站40.00公里，距离最近的集贸市场50.00公里。全村共拥有汽车0辆，拖拉机 0辆，摩托车0辆。
全村建有沼气池农户0户；装有太阳能农户0户；建有小水窖10口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户0户。耕地有效灌溉面积为0.00亩，有效灌溉率为 0 %，其中有高稳产农田地面积0.00亩，人均高稳产农田地面积0.00 亩。
该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有1户居住砖木结构住房；有21户居住于土木结构住房，还有1户居住于其他结构的住房。
人口卫生
该村现有农户24户，共有人口103人，其中男性58人，女性45人。其中农业人口103人，劳动力70人。该村全部是苗族。
到2008年底，全村参加农村社会养老保险0人，占人口总数的0%；参加农村合作医疗91人（人员名单附后），参合率 80.2 ％；享受低保4人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所5公里，距离乡卫生院8公里。该村无公厕，无垃圾集中堆放场地， 无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户4户，占农户总数的 16.67 %。
标题：豆腐火腿菇笋汤
概述
菜系及功效：脾调养食谱 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味      
工艺：煮
制作材料
主料：豆腐(北)300克,竹笋50克,猪肋条肉（五花肉）200克,香菇（干）50克,火腿10克
调料：姜5克,盐5克,料酒10克,茴香籽[小茴香籽]2克,酱油2克
制作方法
1. 豆腐每块切成5条；
2. 五花肉与笋片分别切成条；
3. 香菇切成条；
4. 火腿切成丝；
5. 将切好的料排在碗里，加调味料蒸15分钟，再加进煮开的清汤内即可。
健康提示
此汤滋阴清热，生津润燥，调和脾胃，适用于热病伤津，消渴瘦弱，燥咳便秘，体虚阴亏等症。
滋阴清热，燥便秘，调和脾胃。
营养成分
能量1602.23千卡蛋白质59.52克脂肪143.61克碳水化合物43.65克叶酸191.24微克膳食纤维25.92克胆固醇221.9毫克维生素A43.56微克维生素B60.16毫克维生素C5.2毫克维生素E25.72毫克胡萝卜素114.9微克核黄素0.84毫克硫胺素0.51毫克烟酸16.45毫克钙392.39毫克磷731.15毫克钾1234.17毫克钠2417.86毫克碘0.41微克镁310.24毫克铁12.41毫克锌10.22毫克硒18.95微克铜0.9毫克
标题：饱和脂肪酸
定义
不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。[1]
常见食物
一般来说，动物性脂肪如牛油、奶油和猪油比植物性脂肪含饱和脂肪酸多。但也不是绝对的，如椰子油、可可油、棕榈油中也含有丰富的饱和脂肪酸。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富，且多为饱和脂肪酸。[2]
对人体的影响
饱和脂肪酸( SFA )是含饱和键的脂肪酸。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中，这些食物也富含胆固醇。故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。实验研究发现，进食大量饱和脂肪酸后肝脏的 3- 羟基 -3- 甲基戊二酰辅酶 A( HMG-CoA ) 还原酶的活性增高，使胆固醇合成增加，植物中富含饱和脂肪酸的有椰子油、棉籽油和可可油。[1]
区别
化学结构区别：“不饱和脂肪酸”与“饱和脂肪酸”的区别在于，前者在化学结构中有一个或者多个不饱和键，而饱和脂肪酸没有不饱和双键。对人体健康：不饱和脂肪酸主要包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，它们分别都对人体健康有很大益处。人体所需的必需脂肪酸，就是多不饱和脂肪酸，可以合成DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）、AA（花生四烯酸），它们在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成等功效，对心脑血管病有良好的防治效果等等。DHA亦可提高儿童的学习技能，增强记忆。单不饱和脂肪酸可以降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C)的作用。虽然不饱和脂肪酸虽然益处很多，但易产生脂质过氧化反应，因而产生自由基和活性氧等物质，对细胞和组织可造成一定的损伤。
饱和脂肪酸摄入量过高是导致学胆固醇、三酰甘油、LDL-C升高的主要原因，继发引起动脉管腔狭窄，形成动脉粥样硬化，增加患冠心病的风险。[2]从稳定性上来看饱和脂肪酸由于没有不饱和键，所以很稳定，不容易被氧化；不饱和脂肪酸，尤其是多不饱和脂肪酸由于不饱和键增多，所以不稳定，容易被脂质过氧化反应。[2]
标题：西安市第十五中学
学校简介
建校49年来，学校始终坚持正确的办学方向，以“办学有特点，教学有特色，西安市第十五中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。学习有特点”的“三特”宗旨享誉区内外。“团结、勤奋、求实、创新“的校训激励一代又一代十五中人。奋发奋强，教书育人，为国家培养了一批又一批优秀人才。
近年来，在基础教育改革浪潮的推动下，学校领导班子大胆革新，能积极掌握素质教育新路，使老学校重又焕发出勃勃生机。校园三季有花，四季常青，环境整洁幽美。微机室、电子备课室、校园宽带网、实验室、图书馆、阅览室等现代化教学辅助设施一应俱全。学校坚持以德育为首，以教学工作为中心的原则，创造性地开展丰富多样的教育实践活动，力求使学生主动发展，全面提高综合能力。同时，一面实施名师战略，打造具有竞争能力的教师群体；一面狠抓教研教改、优化教学促质量。严格规范教与学的各个环节，加强“双常规“工作的贯彻、落实和检查。修订了几十次制度规章，独特的办学思想，严格的管理模式，科学的激励机制，不懈的追求努力，使一批训练有素，技能过硬的中青年教师迅速成为学校教育教学的中坚力量。一支锐意改革、开拓进取、爱校如家、爱生如子的教师队伍正逐渐形成。几年来，学校有十多位教师荣获区、市级“先进教师”“优秀班主任”“骨干教师”称号；二十多名教师在省、市区教学能手课堂创新赛中先后获奖。师以“爱岗敬业、治学严谨、教书育人、为人师表”为荣，生以“勤学善思、探究合作、遵纪守法、诚实自信”为乐，“尊师爱生、勤学奋进、团结合作、守纪诚信”在校内已蔚然成风。务实，苦干结硕果。学校教育教学质量连年攀升，实现了“一年一小步，三年上台阶”的目标。初三年级王根同学在全国物理竞赛中获取三等奖，……等获作文竞赛一、二、三等奖。中考上线率、高考上线率也在逐年提高。2004年，中考上线率达45%，高考上线率达到78%，艺术类考生上线录取率已达100%，远远超过同类普通中学中、高考，双双荣获莲湖区教育局质量奖。
  西安市第十五中学教学楼“为了一切学生，为了学生一切”是学校的目标。为满足终身发展学生的需要，校长饶崇军大胆求新，与松风阁艺术学校联合创办高中美工职业班，为学生迈进高中开拓了一片天地。素质教育+特色教育，必将为十五中的崛起插上飞翔的翅膀。
未来发展方向：“建一流师资队伍、创西郊名牌学校、育高素质人才”。
在建的教学实验楼功能齐全，设施先进，它将与求真务实、团结创新的学校领导班子和辛勤奉献。*无私耕耘的十五中教师一道共同诠释见证一个一流学校的诞生！
优秀教师
杜玉玲老师
1974年7月－1986年12月在西安市第四十三中学工作
1987年元月至今在西安市第十五中学工作
杜玉玲同志一贯拥护中国共产党的领导，拥护国家改革开放的方针政策和各项法律制度。有良好的道德修养，能严格自律。尊重领导，尊重同事，有团结协作精神。作为民主党派成员和本届区政协委员，能认真履行参政议政义务。
该同志一贯忠诚党的教育事业，热爱本职工作，作风踏实。多年担任语文教研组组长和重点班班主任工作。热爱学生，关心学生成长，所带班班风良好、班务工作有序，高考本科上线率一直稳居年级前列，多次被评为校、区级先进班集体。教学工作中，能静心于业务学习和钻研，教风严谨。历年所带语文学科高考成绩优异；坚持撰写教育教学论文，曾获市级奖励。
谭俊容老师
1991年6月大学毕业，7月进入市十五中学，一直担任初三年级和高中的化学教学及班主任工作。
在教学工作中，谭俊容同志勤于钻研业务，善于不断学习，教学严谨认真，条理清楚，敢于创新，成绩突出，她撰写的论文“加强实践教学，培养学生创新精神”在西安市2003年教师优秀论文评比中获三等奖。2002年谭俊容老师被评为莲湖区优秀教师，2004年被评为校级先进教师、文明教职工。在班主任工作中，注重言传身教，“严”字当头，“爱”字主导，所带班学风浓，纪律佳，班风正，多次被评为校级先进班集体，2003年、2005年、2006年荣获莲湖区“优秀班集体”称号。
在15年的从教生涯中，谭俊容同志始终坚持理想信念，忠诚于党的教育事业，时刻以一个共产党员和优秀教师的标准严格要求自己，勤勤恳恳、兢兢业业、热爱学生、团结同志，在平凡的教书育人岗位上做出了不平凡的业绩，深受学生、家长、同事、领导的好评。
汪敏老师
1995年10月大学毕业后在西安市第十五中学参加工作
汪敏老师毕业于西安联合大学师范学院历史教育专业，1995年大学毕业分配至我校担任历史学科教学工作，现正在陕西师范大学攻读历史教育专业教育硕士，中学一级教师，在从教的10余年中，一直坚守教学一线，兢兢业业，任劳任怨。
“让每一位学生在我的课堂上都有所收获”是汪敏同志作为历史教师的追求。他不断地学习，注意知识的更新，捕捉课改信息，并大胆实践。2003年取得莲湖区教学创新大赛第一名的成绩；2005年秋季承担了区历史学科的教学观摩课，得到市教研室同志的肯定。其所撰写的论文《从大学生“屠夫”审视历史教学中的人格教育》，获得了陕西省教育学会第七次优秀论文和学术成果评选三等奖，《浅谈初中历史开放型作业的特点及设计》发表于渭南师范学院学报2005年第14期。
汪敏老师在担任班主任工作中，了解学生、热爱学生、信任学生、鼓励学生，以严格的要求，严明的纪律，细心的爱护，恒心的坚持和做好学生的表率来管理班级，尝试进行“班级生态文化建设”，摸索出了自己 “严”、“细”、“恒”、“实”“做好表率” 的带班经验，班风良好，学生成绩稳定。
标题：细苞藁本
形态特征
根根极长，可达25厘米，直伸，下部分叉；根颈长3-10厘米，径1-1.5厘米，密被残留叶鞘。[1]
叶叶基生，叶柄长2-5厘米，基部扩大为宽1-1.5厘米的叶鞘；叶片轮廓长圆形，长4-8厘米，宽1.5-2.5厘米，2回羽状全裂；羽片5-7对，宽卵形，长1-1.5厘米，宽0.5-1.5厘米，小羽片顶端3裂，末回裂片线形，长2-4毫米，宽约1毫米，先端具小尖头。[1]
花复伞形花序具长梗，梗长可达20厘米，花序下具浓密的黄白色糙毛；总苞片羽状分裂，长1.5厘米，早落；伞辐10-20，长1-2厘米，扁压，略具狭翅及睫毛；小总苞片与总苞片同形，裂片线形，常具白毛；萼齿不发育；花瓣白色或紫红色，倒卵形，具内折小尖头。幼果两侧扁压；背棱槽内油管1-2，侧棱槽内油管2-3，合生面油管4-6。成熟果未见。花期8月。[1]
产地特征
产云南省丽江地区。生于海拔4000米左右的草地及疏林中。[1]
标题：黑水岩茴香
形态特征
根根短小，多分枝。[1]
茎茎直立，单生或簇生，略呈“之”字形弯曲。[1]
叶基生叶及茎下部叶具长柄，柄长5-10厘米，基部扩大成鞘；叶片轮廓卵形至三角状卵形，长8-10厘米，宽5-8厘米，2-3回三出式羽状分裂，羽片轮廓卵形至卵状三角形，长3-5厘米，宽3-4厘米，小羽片卵形，长1-1.5厘米，宽0.5-1厘米，边缘羽状深裂，小裂片长圆状披针形，先端具小尖头；茎生叶向上渐简化。[1]
花复伞形花序顶生，直径2-3厘米；总苞片无；伞辐6-7，略不等长，长1.5-2厘米；小总苞片3-5，线形，长3-5毫米；萼齿不显著；花瓣白色，长圆状倒卵形，具内折小舌片；花柱基短圆锥状，花柱长约2毫米，向下反曲。[1]
果实分生果背腹略扁，卵形，长3-4毫米，宽2-3毫米，主棱突起；每棱槽内油管2-3，合生面油管6。花期7-8月，果期8-10月。 [1]
产地分布
产东北以及山东。生于高山多石质草地。苏联、日本也有分布。[1]
标题：爱的观点
基本信息
作曲：安德鲁·劳埃德·韦伯（Andew Lloyd Webber）
作词：东·布莱克（Don Black）  查尔斯·哈特（Charles Hart）
原作：大卫·加奈特（David Garnett）
改编：安德鲁·劳埃德·韦伯
制作设计：玛利亚·比约逊（Maria Bjoernson）
导演：特雷沃·努恩（Trevo Nunn）
编舞：吉利安·林恩（Gillian Lynne）
伦敦首演：1989年4月17日    威尔士王子剧院
百老汇首演：1990年4月8日      布洛德赫斯特剧院
简介
  爱的观点《爱的观点》（Aspects of Love）写于1983年，经过多次变化，在1986年逐渐成型。1989年在伦敦公演之后，在第二年搬到纽约百老汇，一年半之后停演，不久后在伦敦也停止了。这样的票房，在韦伯的音乐剧中，的确不能称为成功。不过，它在音乐方面却是无懈可击的，应该说比之前的《歌剧魅影》更成熟。韦伯的曲调悠扬动听，而且与他先前的作品不同，《爱的观点》从开始到结束，所有的歌曲溶为一体，而没有明显的歌与歌之间的空档。韦伯的所谓三段式歌曲，在该剧的名曲 Love Changes Everything 里得到最大的发挥。此歌在音乐剧还没公演的时候就已经在英国排行榜上爬到第二位。而且，《爱的观点》也捧红了在《Les Miserables》里初露头角的，后来被称为英国最好的男高音的 Michael Ball。没有受过音乐训练的 Michael Ball 在唱 Love Changes Everything 的最后一段时，因为不知道自己可以唱得多高而试着唱到他的极限(就是降B，这里要谢谢Salonga 的解释：B-Flat，即降B，在钢琴上市从右向左数第11个黑键，比男高音常爱炫耀的 High C 只低一个全音，由此可以看出 Michael 的无与伦比的歌唱技巧了！)，韦伯觉得这个效果很好就修改了原来的乐谱。而且，为了让Michael Ball 表现他的高音天赋(也为了让观众对此歌留下更深印象)，韦伯不惜更改故事，使 Michael Ball 可以在最后再唱一遍 Love Changes Everything。
Michael Ball 是在《歌剧魅影》里接替 Steve Barton 扮演 Raoul 的演员，韦伯决定用他作主角Alex 之后就一直没有改过主意。但是 George 的演员让剧组很费了一番功夫。很多优秀的中年演员被筛掉之后，韦伯找到前007的演员罗杰·摩尔(Roger Moore)。因为显而易见的原因，娱乐界得到这个消息的时候大肆取笑了“为晚饭歌唱的詹姆斯”。但是经过排练，摩尔实在没有勇气唱歌，终于还是退出的制作。《爱的观点》的演员难选，也是因为它比《歌剧魅影》更融合了古典歌剧和流行音乐的品质，因而需要有真正才能的歌唱演员。
这部音乐剧的录音，我所能找到的只有伦敦剧组版。这一版里的歌名和网上常见的不太一样，而且有４４首之多。因为这部剧的连贯性，这只是众多种分隔与命名的方式之一。
演出阵容
1989年原伦敦剧组
罗丝·维伯特——安·克拉姆（Ann Crumb）
亚历克斯·迪林汉姆——迈克尔·波尔（Michael Ball）
乔治·迪林汉姆——凯文·科尔森（Kevin Colson）
裘莉塔·塔帕尼——凯瑟琳·麦克艾伦（Kathleen McAllen）
马索·理查德——保罗·本特利（Paul Bentley）
珍妮·迪林汉姆——戴安娜·莫里森（Diana Morrison）
幼年的珍妮——佐伊·哈特（Zoe Hart）
雨果·缪涅——大卫·格里尔（David Greer）
曲目
1.Love Changes Everything
2.Seeing is Believing
3.Chanson d'enfance
4.There Is More to Love
5.Mermaid Song
6.The First Man You Remenber
7.Anything But Lonely
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标题：忆明珠
简介
原名赵俊瑞。山东莱阳人。1927年生。中国著名诗人和散文家。高中毕业。1947年后历任华东军区教导总队班长、排长、干事，解放军第九兵团任司令部联络处干事，江苏省公安厅惠建公司科员，仪征县文化馆副馆长，  江苏省社科院文学研究室干部，江苏省作家协会常务理事，专业作家，文学创作一级。1957年开始发表作品。　
成绩及荣誉
著有诗集《春风啊，带去我的问候吧》、《沉吟集》、《天落水》、《忆明珠诗选》，散文集《墨色花小集》、《荷上珠小集》、《小天地庐漫笔》、《落日楼头独语》、《白下晴窗闲笔》等，并有杂文集《小天地庐杂俎》。