Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：自我松弛法
步骤
第一步头部下缩，双眼微合，双肩上耸，如缩头乌龟状，感到很紧张后，放松头及双肩，然后将头慢慢作逆时针转动八圈，再按顺时针转八圈。你做完这些动作以后，须静静地身躺在床上。第二步将右脚绷直抬高，脚尖绷紧直到不能坚持，然后完全放松地让脚落在床上。接着抬起左脚进行与右脚相同的练习。切记要把全部注意力都集中在绷紧的那条腿上，想象从足尖到髋部都非常紧张，这样才有可能达到浓度肌肉放松。第三步右手上举，握紧拳头、绷紧手臂肌肉，同时集中注意力想象手臂非常紧张，当感觉很累的时候，让手完全放松地落在床上。接着左手也做同样的练习。第四步在左臂放下后，双眼仍保持微合，想像头顶的天花板上有个圆圈，直径大给四公尺。想象着视线按顺时针方向绕圆圈转八圈，然后按逆时针方向转八圈，要慢慢地转动。完成以后，再想象一个边长大约为四公尺的正方形，同样顺着它的边做一遍。
完成以上步骤后，什么也不要想，只是静静地躺着，体会运动过后的那种松弛、宁静的感觉。这种放松的方法是很有效的，但需在安静场合进行，并不得于即时调节。下面我们再介绍一时放松方法。
一旦你感到焦虑，可按以下三步去做：
1.深深地吸一口气，然后迅速吐出。这个过程能使肌肉很快地放松。
2.不断暗示自己"放松、放松"。
3.把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。
完成这三步之后，患者可返回引起焦虑的问题，如果仍然感到焦虑，再重复这三个放松步骤，直到焦虑缓解。这个方法十分简单，无论是在假想情景还是实际情景中，都可以多次重复练习。
城市生活紧张，对心理和生理都可能有不良影响，学习自我松弛，可以协助抵消日常生活中各种精神压力。

秘诀
自我松弛的秘诀，就是将一切烦恼抛开，忘记自我，让松弛状态自然出现。初学者最好能找一处清静的地方，不受外来打扰，场地不可太热或太冷，衣服以宽阔自然为合。
选一张有靠背及扶手的椅子坐下，脚板要完全着地，务求坐得舒服，然后合上眼睛，让肌肉松弛。
如果不懂得松弛，可以将拳头握紧，跟着放松，此时的感觉就是松弛状态。
逐步松弛：
经过逐步松弛，通常由脚部做起，抽紧脚板肌肉，然后放松，保持放松。跟着抽紧小腿肌肉，再放松，如此类推，到大腿、臀部、手部、颈部、面部、头部、至全身放松为止。如果局部肌肉紧张难以消除，可以从头再做一次。呼吸将身体保持松弛状态，集中注意自己的呼吸。呼吸要慢、均匀及顺其自然。吸气时默数：一、三、五、七、九、停。然后呼气：二、四、六、八、十、停。如果杂念多，更要注意呼吸，不要被外来思想打扰。完成自我松弛每次约15分钟已足够，可以间中张开眼睛，看看时间，但千万不可开闹钟。完成之后要慢慢回复正常，先张眼睛，活动头部、手部，最后才活动脚部肌肉。伸展筋骨，慢慢站起来，徐徐移动脚步，使身体逐渐适应。
效能
当人体进入松弛状态时，新陈代谢会减慢：心跳减速、呼吸缓慢、肌肉松弛，终是减低体力消耗、增加体能储备，增强效率。
另一方面，自我松弛能使心情平静、思想集中，及增加大脑功能，包括促进学习能力、增强记忆力、增进推理能力等。
备忘
自我松弛通常每日只需做一次，熟练之后随时随地都可以进行，但在吃饱之后两小时内不适宜进行。至于对身体的好处，通常不会即时出现，但只要勤于练习，你会发现妙处无穷。
记住，切勿勉强自己去松弛，你只能放开禁制，让松弛状态自然出现。
标题：前庭悬鱼
成语资料
【成语】前庭悬鱼
【注音】qián tíng xuán yú
【解释】比喻不吃请，不受贿。
【用法】作宾语、定语；用于为人
【结构】偏正式
【年代】古代
【相近词】羊续悬鱼
【押韵词】无关大局、匹妇沟渠、博士买驴、不疾不徐、骑驴觅驴、终无了局、轻重疾徐、已成定局、卸磨杀驴、背碑覆局[1]
成语出处
续敝衣薄食，车马蠃败，府丞尝献其生鱼，续乃出前所县者，以杜其意。[2]　　《后汉书·羊续传》
成语故事
东汉时期，汉灵帝派羊续担任南阳太守。羊续只带一名随从前往，微服私访后上任。他决心以自己的清廉树立官场榜样，府丞焦俭送来一条他爱吃的鲜鲤鱼，推辞不掉，就只好让仆人将鱼挂在屋外，晒成鱼干，从此就没人敢给他送礼了。[3]
成语示例
时代发展，清官的要求也越来越高，但前庭悬鱼作为一个最低的标准，每个为官者都应做到。[4]
标题：汪湖乡
汪湖乡
汪湖乡地处五莲县西北部，是革命老区，在抗日战争时期，涌现出了许多支前模范。解放后，在党和政府的正确领导下，大搞农业生产，现已成为五莲县粮、棉、林、桑四个第一的乡。
该乡总面积74.86平方公里，潍徐公路横贯全乡，东北与诸城市的枳沟镇、贾悦镇接壤，西与莒县毗邻，是三县交界区。
汪湖镇位于五莲县城西北约 30公里处，总面积78平方公里,辖45个行政村，2.6万人口，与诸城市和莒县东西相邻。2004年全镇完成工农业生产总值5.76亿元，农民人均纯收入3265元，地方财政收入322.7万元，分别比上年增长7%、7 %和12%。 该镇四周丘陵环绕，中部2.3万亩平原，地势平坦，土地肥沃，有耕地5.1万亩，盛产粮棉、黄烟、桑茧，素有五莲县小粮仓的美誉，镇里立足传统农业优势，把发展特色农业、提高综合效益放于重要位置，2004年共发展黄烟6000亩，实现收入900万元；桑蚕4000亩，总收入500万元；瓜菜4000亩，总收入400万元；棉花4000亩，总收入400万元。建起标准化养殖小区22个，规模养殖户增加到72家，全镇实现畜牧业总产值9679.5万元，占农业总收入的24%。其中6000亩黄烟被济南将军集团定为“优质黄烟生产基地”，实现了生态与社会效益的双丰收，奠定了区域化、产业化的发展格局。2004年国家级5000亩农业综合开发中低产田改造项目落户汪湖后，新建、维修石渠12.1公里,开挖排水沟15公里,新修生产路12公里,新建、维修桥涵15处,有力地改善了生产条件,提高了生产能力，成为全镇高产高效农业的样板田基地，形成了独具特色的林、田、路、渠四位一体的高效农业体系。
镇内有淮河、燕河两座中型水库，小型水库14座，蓄水1亿多立方米，水电资源特别丰富，贯穿东西的206国道，为汪湖镇带来了便利的交通条件，2004年多方筹措资金150多万元，硬化6条村村通道路16公里，2005年，规划建设15条总长度37公里的村村通公路，9月份全部建设完成，届时全镇45个行政村将全部实现村村通；电讯入户工程也正在加紧建设，2004年有线电视普及率已达60%，电话普及率达60%以上，年底将全部实现户户通。 2004年引进资金260万元，拆迁旧房138间，统一标准建设商业楼房10000平方米，形成了以十字路口为中心，南北一条商业街，东西沿206国道6华里加工业、商业经济长廊的小城镇发展格局。2005年又投资10多万元，进一步绿化美化了环境，成立了专业环卫队，实行划片包干、责任到人，小城镇环境得到进一步优化；全镇科教文卫稳步发展，45个村庄全部安装了远程教育设备，教育改革顺利实现，卫生防疫措施到位，生态汪湖、绿色汪湖已成为该镇新的经济增长点和品牌。.
汪湖乡特产板栗
五莲发展板栗生产有着悠久历史，境内土壤肥沃，光照充足，降雨丰富，各种自然条件都非常适宜板栗生长。板栗栗实、个大、饱满、油足，耐贮藏，果肉多为金黄色，富糯性，甘甜味浓，外皮易剥离。
煎饼
为五莲民间主要食品，主以小麦面粉、红薯面粉、小米面、玉米面为原料，绞成浓糊状，上热并滩烙而成，饼薄如纸，色调微黄，质细香甜，柔软可口。以小麦为原料制作的煎饼，配以鲜嫩豆腐和辣椒，更是美味可口，台湾的<<山东文献>>记载：黄鲫子鱼卷煎饼，为五莲食品之一绝，久食不厌，食用方便，便于保存。
苹果
主要品种有“红富士”“国光”“白粉皮”“祝光”等十几个优质品种，产量高，质量上乘。
花生
五莲花生特点为粒大饱满，香甜可口，油而不腻的优良品质，深受国内外欢迎。五莲花生种植历史悠久，生产经验丰富，五莲为国家花生商品出口基地，年加工花生制品十万余吨，如花生酱，精炼花生油，乳白花生等优质产品。
另外还有飘香牌红富士苹果、五莲樱桃、五莲山楂、槎河吉枣、许孟芋头、五莲黑猪、五莲大黑山羊、五莲黑腿山鸡、石场山鸡、石场山蝎、淮河鲤鱼等。
西唐庄村西唐庄村是汪湖乡的一个自然村，西唐庄村原名立村，始建于唐初，历史久远，地理位置优越，地处日照市与潍坊市交界处，以潍河为边界，村民姓氏王、胡为主另外还有秦、高等姓氏，是革命老区，抗战时涌现出许多支前模范。
标题：荷叶凤脯
基本信息
  烹调类别：蒸
所属菜系：川菜
食材类别：鸡肉
口味味道：香甜
适宜季节：夏
色香味：肉质鲜嫩、清香适口，并具有补益强身、解暑利湿之功效；
制作原料
主料：鸡脯肉500克(若是人多的话可酌量增加）
辅料：蘑菇100克、火腿50克、鲜荷叶4张、盐3克、白糖30克、味精1克、香油10克、鸡油10克；料酒10克、胡椒面5克、豆粉15克、姜10克、葱10克
制作方法
1)把鸡脯肉、蘑菇切成片，火腿切20片，姜切片，葱切花；
2)荷叶洗净用开水稍烫一下，去掉蒂梗，切成刀块三角形；
3)蘑菇用沸水末透捞出，用凉水冲凉，把鸡肉、蘑菇一起放入盘内加盐、味精、白糖、胡椒面、料酒、香油、鸡油、豆粉、姜片、葱花搅拌均匀，然后，把鸡肉、蘑菇分放在20片荷叶上，加上一片火腿，包成长方形，码盘上笼蒸2小时，出笼即成。
又一做法
配料：鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。
做法：1、鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短节、姜切薄片，荷叶洗净，用开水稍烫一下，去掉蒂梗，切成10块三角形备用。
2、蘑菇用开水焯透捞出，用凉水冲凉，把鸡肉、蘑菇一起放入盘内加盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、香油、鸡油、玉米粉、葱节、姜片搅拌均匀，然后分放在10片三角形的荷叶上，再各加一片火腿，包成长方形包，码放在盘内。
3、上笼蒸约2小时，若放在高压锅内只须15分钟即可。出笼后可将原盘翻于另一干净盘内，拆包即可食用。
功效：清芬养心，升运脾气。可作为常用补虚之品，尤为适宜夏季食补。
标题：洪湖革命根据地第三次反围剿
战役背景
1931年夏，湖北省遇到几十年未有的大水灾。洪湖苏区地处长江、汉水之间，湖泊河流密布。入夏以后，连降暴雨，河水猛涨。国民党军又利用洪水，实行“水淹苏区”的计划，在监利的上车湾掘堤，使江北苏区一片汪洋，江南苏区亦部分彼淹。严重的水灾，对红军反围剿斗争带来了严重困难，粮食、医药更是缺乏。
为了战胜水灾，在反围剿的同时，党和苏维埃政府动员红军、游击队和群众武装，抢险修堤，保护未受灾地方的秋收：没收地主、富农的粮食分配给受灾群众；实行继续生产和极端节约措施及发动群众募捐互救等政策。此外，党和政府又将广大灾民组织起来，向白区和新苏区就食。沔阳、汉川两县组织游击队、赤卫军数千人，深入白区，击溃国民党军一部，夺取运载物资船数十艘，将缴获的粮食物资运回苏区分给灾民度荒。洪湖苏区军民在粉碎敌人围剿的同时，战胜了几十年来未有的大水灾，渡过了苏区最严重的难关。
红3军出击襄北，扩大新苏区在洪湖苏区反围剿期间，主力红2军团转到湘鄂边，虽然取得一些胜利，但苏区和红军却没有获得发展，部队供应日益困难。
战役过程
1931年9月初，敌人调集两个师1个旅的兵力，以江南华容东山地区为重点，对洪湖苏区发动第三次围剿。当时红9师正在江北活动，东山地区仅有300余人的游击队，在优势敌人的进攻下，寡不敌众，东山地区陷入敌手，1万多革命干部和群众惨遭屠杀。重新组织起江南游击大队，经过极端艰苦的斗争，至年底，江南苏区逐步得到恢复。
1931年3月，红2军团按照中央命令改编为红3军，军长贺龙，政委唐赤英，下辖第7、第8两个师。为配合洪湖苏区的反“围剿”斗争，红3军转战荆(门)当(阳)远(安)地区，以后在武当山区开辟了以房县为中心的鄂西北苏区。
1931年9月，接到中共湘鄂西分局要红3军返回洪湖的指示信，红3军即留一个团与当地游击队合编为红25师，坚持鄂西北苏区斗争；贺龙率部向东南出击，在红9师迎接下到达襄北(汉水以北)。红3军和红9师的会合，增强了主力红军的突击力量，为进行较大规模的运动战创造了有利条件。两军会合后，全军东渡襄河，经过钟祥、张截港等战斗，打开了襄北局面，沟通了同洪湖苏区的联系，
1931年10月上旬，返回洪湖苏区。夏瞒借口红3军和红9师在襄北活动打击敌人是改变军事计划，脱离苏区，不要群众，撤去万涛(会师后刚接任)红3军政治委员职务，改由夏咸兼任，同时撤销各师师部，将部队缩编为5个团，直属军委指挥，实际上架空了红3军军部。经贺龙等领导人力争和中央的批评，才恢复第7、第9两师番号，另辖1个独立团。
1931年11月，红3军为配合鄂豫皖苏区的反围剿斗争，调动进攻洪湖苏区的敌人，主动在襄北发起进攻，连克皂市、陈家何等地，歼敌一部，进逼应城。
1931年12月下旬，国民党武汉“绥靖”公署派遣第4师第12旅等部增援应城，并相继进占龙王集、陈家河、皂市等地。
1932年1月，贺龙命段德昌率红9师及汉川独立团赴汉(川)宜(昌)公路歼灭该敌。红9师首先袭占皂市，并将大部队埋伏于公路两侧，派出骑兵连与敌接触，佯作溃退，引诱敌人深入红军伏击圈。敌进入以后，分别被包围在龙王集、陈家河地区。红军采取围点打援战术，经几次战斗，在龙王集地区歼敌1个多旅，俘敌旅长以下官兵3000多人，缴枪3000余支(挺)，迫击炮20余门。
战役结果
1932年3月，敌调集10多个团对洪湖苏区发动进攻，第48师第144旅由皂市出动，进至文家墩、李家场等地。红3军在贺龙、新任政委关向应指挥下，集中兵力，将运动中的敌人包围歼灭于文家墩，俘敌旅长以下官兵2000亲人。随着作战的胜利，洪湖苏区和武装力量有了新的发展，新建了9个县的苏维埃政权，超过原有苏区一倍以上。洪湖苏区扩展到襄北广大地区；红3军发展到3个师1.5万余人，地方武装有枪2800余支。龙王集、文家墩战斗的胜利，使湘鄂西苏区和红军进入了全盛时期。
历史评价
由于红军的迅速壮大和实行了集中统一的指挥，作战能力大大增强，作战成果显著提高。红军三次反“围剿”的胜利，完成了由游击战向以运动战为主的战略转变，并且形成了一套人民战争的战略战术思想和作战原则。在战略上，红军的基本方针和指导思想是积极防御，诱敌深入，内线歼敌。同时在特定的条件下，红军也乘敌围剿部署尚未完成、对红军暂取守势的有利时机，以主动进攻、外线歼敌来打破敌人的围剿计划。在战役战斗上，红军已经形成集中优势兵力，各个歼灭敌人，避强击弱，迂回包围，围点打援，运动战，速决战，歼灭战等一套比较完整的作战原则。红军反“围剿”战略战术思想和作战原则的形成，对后来革命战争的胜利具有重大的意义。
标题：威亚
基本内容
名称威亚，英文（wire）即钢线。  威亚使用效果图
力学原理特点多年来，影视武戏导演利用威亚技术的力学原理特点，广泛运用于影视动作特技之中。出神入化的空中飞人、翻腾、打斗等特技动作，在镜头里展现的微妙至极，人物传奇色彩渲染的栩栩如生，让广大电影电视观众尽饱眼福。
近年来，影视威亚技术有被巧妙的运用于舞台表演空间，并发挥的相当出色。在大型文艺晚会上起到一种画龙点睛的艺术效果，深受晚会制作人和导演以及广大电视观众的青睐。
从扬州的“熙春台”上《天涯共此时》一幕，“常娥奔月”那靓丽的月下倩影；到深圳的“世界之窗”《锦绣中华》一幕，“百花仙子”那雍容华贵的空中姿态；乃至桂林山水《漓江花月夜》一幕“七仙女下凡”时，那婀娜多姿的神韵；以及在北京的“彩虹颁奖”，上海的“国际时装模特大赛”等大型文艺晚会上，那柔美的空中舞蹈造型，无不体现出威亚特技在舞台上的美观，在当今舞台艺术创新意识与合作上的默契感。
可完成动作威亚特技的操作技术，在大型人文与自然露天舞台表演空间，可使空中表演者完成下列舞蹈动作：
(一) 多变化中的舞蹈艺术造型的空中飞行；
(二) 钢线系表演者的腰部曲体或直体 前、后空翻数周；
(三) 钢线系腰直体旋转数周；
(四) 翻腾动作与舞蹈造型结合动作；
(五) 空中打斗与造型结合动作
(六) 各种空中动作、舞蹈造型与现场布景、烟火、地面动作的默契配合。
影视威亚特技技术自运用以来，之所以采用幕后的专业人员操作手段，是因人为动作灵活多变，应变力强，节奏好，安全系数高。而机器与人力操作相比较，显得比较死板，应变力差，节奏不好把握，一旦出现机器故障，空中演员的安全难以保障。在此，强大的制作班底、优异的演出团队为打造优良的演出效果提供了保证，这是一群充满激情的年轻人，从兴趣爱好到拥有一颗事业心，多年来在影视、演出行业，日以继夜辛勤工作，不断学习不断创作，使他们不仅拥有扎实的技术基础，丰富的制作、操作和空中表演经验，在历次的影视拍摄和大型舞台文艺晚会演出中尽显过人技能，受到影视制作人，导演，舞台制作人、央视导演们的信赖和赏识。
威亚大揭秘
可能都听说过很多观众可能都听说过“威亚”这个词，英文：wire，在影视剧的拍摄中专指一种设备吊着演员或道具飞来飞去的钢丝，又称威亚丝。《电视剧风云榜》片场探班全方位揭秘电视剧中的吊威亚！
在多数观众都认为硬桥硬马的拳脚对决有些落伍的时候，由吊威亚、电脑特技而完成的武打动作开始流行起来。较早把威亚技术运用到电视剧拍摄中的，要数83版《西游记》了。只不过，那个时候的动作单一生硬、合成技术较为落后，只能完成一些腾云驾雾等简单动作，画面上也经常看见抠像没抠干净而出现的毛边。
如今的技术经过二十几年的发展，如今的威亚技术已十分的出神入化了。无论是飞檐走壁的武打招式，还是上天入地的精彩打斗，都能借助威亚而为演员的侠客身份增光添彩。通过吊威亚拍出的画面令人叹为观止，可是演员在实拍过程中担惊受怕、吃苦受累，甚至反复重拍也就成了家常便饭。
揭秘吊威亚之 《神雕侠侣》《神雕侠侣》中小龙女的“玉女素心剑法”，李莫愁手中的“拂尘”等厉害功夫都是怎样拍出来的呢？在该剧位于浙江灵山的外景地，探班记者就恰巧碰上了小龙女与李莫愁的一场对手戏，虽然没有期待中的精彩打斗，可是刘亦菲、孟广美两位演员吊上威亚，一前一后在半空中飞来飞去的场面，也只有在外景地才能一见了。飞天的镜头看上去是十分的空灵飘逸，拍起来就不那么容易了。演员动作不到位、工作人员力度没掌握好，都会导致不断的NG重来。刘亦菲和孟广美就都未能逃过此劫。
揭秘吊威亚之《雪山飞狐》
如果说刘亦菲与孟广美的空中飞行，在吊威亚中算是入门级的话，《雪山飞狐》片场里，聂远(blog)不仅要穿上厚厚的戏服，还要完成侧飞的打斗动作就有些难度了。
当天拍摄的是少年刀客胡斐初入江湖，在观音殿前路见不平，教训恶霸凤天蓝的一场重头戏。为了达到逼真的视觉效果，聂远没用替身亲自上阵。如此高难度又十分危险的动作，聂远还是第一次尝试^
揭秘吊威亚之 《殷商传奇》
神话剧中天马行空的功夫、虚幻飘渺的场景，一直都深受观众的青睐。可是拍摄起来，导演、演员还有工作人员就要充分发挥想象力了。对于这么一部大型“魔幻武侠神话剧”来说，演员吊威亚自然不在话下，为此剧组特地调用了一辆高达四五米的巨型吊车，我们除了目睹到一人起飞外，还见识了双人齐飞，多人齐飞的壮观场面。只见导演一声令下，一群工作人员卖力拉威亚绳，一群演员腾空扑来的壮观一幕重复上演。
揭秘吊威亚之 《少林寺传奇》
作为一部弘扬少林功夫的长篇电视剧，《少林寺传奇》中逼真的武打场面最受瞩目。与普通的“飞行”所不同的是，眼前这位女侠，脚踩木桩身悬半空，还要做出一个向后180度弯腰的动作，绝对是功夫与胆量的双重考验。
既然是高难度动作，身上绑这么多钢丝也就不足为奇了。接下来要拍摄的是两人在空中大打出手的戏份。不仅工作人员要齐心协力掌握好拉钢丝的力度，演员也要配合镜头做出你打我躲的漂亮招式。烈日炎炎下，一个镜头拍上八九次也就不足为奇。
2008年。北京29届奥运会开幕式上，著名运动员李宁作为主火炬手采用威亚技术，以“飞天”的方式成功进行了北京奥运会圣火的点燃。
标题：秦百兰
人物简介
秦百兰是中国著名画家，也是一位有着传奇色彩和非凡经历的轮椅  与温总理在两会上上的著名女画家和国际著名画家。
她是第十一届全国政协委员，中国美协会员，全国自强模范，中国杰出女性。曾任全国人大代表，联合国世妇会代表，2005年度中国十大艺术名人，2010年感动中国艺术人物，欧洲签约画家，辽宁省铁路文联副主席，锦州铁路高级美术师。
18岁青春年华因病致残，30余年刻苦研习中国传统绘画，尤擅仕女。作品多为中国历代名女才女、巾帼英雄，古典名著中的女性和神话传说中的仙姬。人物温婉典雅、细腻传神，工笔写意兼能，现场作水墨仕女画和人物速写惟妙惟肖。17年中在美、俄、法、德、意、加、澳、埃及、希腊、巴西等50余国举办个人画展，并20余次作为中国官方对外文化交流项目和中国在海外文化节项目。作品和事迹被中外各大媒体和报刊书籍以中、英、葡、西、意、俄、法、德、阿、土、日、韩、波斯等数十种文字刊载，作品被20余个国家的博物馆美术馆和许多国家首脑政要收藏，传播到世界190个国家，为增进中外文化交流和友好作出了贡献。受到国际社会和中外使馆高度评价，被誉为当代画魂和美与友好的使者。
个人经历
她18岁因病造成下肢神经障碍，30余年刻苦研习中国传统绘画技法，几乎画尽华夏历史上的名媛才女、巾帼侠女，古典名著、神话传说中的仙姬奇女。她注重对人物内心世界的刻画，美丽端庄神态各异、不同历史时期的女性、慈祥的佛教人物、天真活泼的儿童，在她  秦百兰作品:金陵12钗的笔下栩栩如生。她的作品色彩柔和，线条流畅， 形成了古朴典雅、形态曼妙、细腻传神、工笔和写意兼能的绘画风格。她的画展气势壮观，千姿百态的历史人物组成中国妇女人物的历史长卷，表现了中国历史文化的丰富内涵和独特魅力。  嫦娥出宫图1995年联合国第四届世妇会在中国召开, 她的7幅画被组委会印制成《中国古代名女年历》，作为大会文件袋内的纪念品，被190个国家的代表收藏。她光荣出席世妇会并现场作画，有100余个国家的外国友人用世界各种语言文字留言赞誉。世妇会使她接触了国际社会，并开始走向世界。  希腊画展与艺术家和友人近16年中，应邀到美、法、德、意、奥、俄、巴西、秘鲁、希腊、埃及等世界50余个国家举办个人中国画展和文化交流活动。为增进中外文化的了解和人民友好做出了积极贡献。受到各国领导人、议会、中外使馆、艺术界的高度评价。《秦百兰中国画展》多次被文化部列为中国政府官方对外文化交流项目。俄国奥斯特洛夫斯基国立博物馆为她设立了永久展位（唯一的  李白少年问学图中国人）。
  法国画展时，吴建民大使在使馆举办招待会她的作品和事迹已被世界200余种报刊书籍，以中、英、葡、西、芬、俄、法、德、土、阿、波斯等几十种文字刊载。作品流传到世界各国, 并被许多国家的博物馆美术馆和国家首脑政要收藏，她还在美国加州大学、瑞典斯德哥尔摩大学、丹麦奥尔堡大学孔子学院、丹麦奥胡斯大学和法国巴黎举办中国画讲座，在奥地利维也纳大学举办东西方文化差异的学术研讨会，深受好评。学生遍及世界许多国家。2008年3月，她在世妇会上的《留言簿》被评为国家二级文物，在第四届世妇会上的  的纪念品《中国历代名女年历》其中的 原作被评为国家文物，年历中的7幅仕女图获上海大世界基尼斯中国之最--传播到最多国家的  意大利罗马画展开幕式上中国仕女画（190个国家）。她还受到胡锦涛、江泽民等中国领导人和外国的总统总理议长等首脑的亲切接见。塞浦路斯总统克莱里季斯盛赞：我尤为赞赏这世界上最美的绘画… 。立陶宛总统阿达姆库斯题词：感谢你为立陶宛人民带来这样精美的画展，为立陶宛人民了解中国做出了贡献。拉脱维亚议长留言：你的作品具有两大特点，即充满诗意的表现形式和浪漫细腻的表现手法，拉脱维亚人民可以通过你的画展了解中国文化的精髓…。她以30年坚持不懈的人生奋斗以及神韵独具的绘画创作，谱写了生命之歌，创造了艺术和人生的价值，也创造了可贵的社会价值。她已成为有着独特个性和影响的国际知名画家。也是一位弘扬人类奋斗精神，传播中华文化的美与友好的和平使者。  埃及画展时与副总理瓦利和中国大使安惠侯  德国画展时与艺术家合影  塞浦路斯画展时与总统克莱里季斯和中国大使
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标题：薪资类型
薪资类型
薪资类型一般分为：
1、固定月薪：工作不能以时间或数量计算，计算单位为：月；不享有加班费；适用于办公室人员及部门高层，如办公室主任。
2、月薪：工作以时间计算，计算单位为：月；享有加班费。适用于车间各岗位，如收发员，班组长等。
3、日薪：工作以时间计算，计算单位为：日；享有加班费。适用于普通员工或临时雇工，如水泥工。
4、时薪：工作以时间计算，计算单位为：小时；享有加班费。适用于普通员工或临时雇工，如锈花工。
5、计件：工作以数量质量计算，计算单位为：PCS；不享有加班费，但加班工价应相对提高。适用于普通员工或临时雇工，如制衣厂烫工。
6、年薪：工作不能以时间或数量计算，计算单位为：年；不享有加班费；适用于企业小数高层管理者。如总经理。
定义
何谓薪酬结构，即薪酬的组成部分。
类别
1、以职位为基础的薪酬结构类别
薪酬结构： 以所完成的工作和市场为基础
价值评价对象：报酬要素
价值的量化：报酬要素等级的权重
转化为薪酬的机制： 赋予反映标准薪酬结构的点数
薪酬提升：晋升
管理者的关注重点：员工与工作的匹配、晋升与配置、通过工作、薪酬和预算控制成本
员工的关注点：寻求晋升以挣到更多的薪酬
程序：职位分析、职位评价
优点：清晰的期望、进步的感觉、根据所完成工作的价值支付薪酬
缺点：潜在的官僚主义、潜在的灵活性不足
2、以技能为基础的薪酬结构
薪酬结构：以经过认证的技能以及市场为基础
价值评价对象：技能板块
价值的量化：技能水平
转化为薪酬的机制：技能认证以及市场定价
薪酬提升：技能的获得
管理者的关注重点：有效地利用技能、提供培训、通过培训、技能认证和工作安排控制成本
员工的关注点：寻求技能的提高
程序：技能分析、技能认证
优点：持续性学习、灵活性、人员使用数量的精简
缺点：潜在的官僚主义、对成本控制的要求较高
3、以能力为基础的薪酬结构
薪酬结构：以能力或能力开发和市场为依据
价值评价对象：能力
价值的量化：能力水平
转化为薪酬的机制：能力认证以及市场定价
薪酬提升：能力开发
管理者的关注重点：确保能力带来价值增值、提供能力开发的机会、通过能力认证和工作安排控制成本
员工的关注点：寻求能力的提高
程序：能力分析、能力认证
优点：持续学习、灵活性、水平流动
缺点：潜在的官僚主义、要求成本控制
标题：阳朔公园
简介
位于阳朔镇西部，爬上去可以看县城之景．
东起独秀山东麓，南临桂(林)阳(朔)公路，西至龙跃山，北靠螃蟹山，总面积340亩。该园始建于1915年，因附近有寿阳山(碧莲峰)，故曾取名“寿阳公园”。1934年第一次扩建后，以其位于阳朔县城而改名“阳朔公园”。现有大小二园门。大门上方刻有当代著名书法家刘海粟手书“阳朔公园”四字。小门在碧莲洞口西南方，建于1980年，刻有著名画家陆俨少手书园名。园内桂树成荫，竹木繁茂，花果满园，四时飘香，双月溪从园内萦回而过。四周奇峰环绕，园内有独秀峰、西郎山、碧莲洞、来仙洞等名景。园内的“春蕾苑”，以陈列当地特产的吸水石假山、花卉盆景为主，衬以梅亭水榭、小溪曲桥、彩壁回栏、怪石名花，集阳朔名山秀水于一苑。公园内有革命烈士纪念碑等人文景观。  风景
景点
概况阳朔公园内一溪一池、三山四洞，西郎山、独秀峰、钟灵山（又名陈搏山）独立于园内，山上分别筑有会仙亭、卧云亭和放鹤亭，有明代大旅行家徐霞客考察过的龙洞、碧莲洞、来仙洞。双月溪横穿园中，另有春蕾苑、柚子园，林木葱茏，景色幽雅，为典型的融自然山水为一体的园林。阳朔公园(5张)
独秀山独秀山：位于公园以东，山峰平地拔起。山形如柱、壁如浮雕、气势磅礴，被称之为“玉柱凌霄”。因山形如竹根，又名竹箢山。山高100米，峰顶平坦，四壁如削，林藤蔓生。山腰有亭，相传曾有一仙人乘鹤来游，在此小媳，放掉仙鹤，故名“放鹤亭”。  
西郎山西郎山：西郎山昔称屏风山，因横展如屏风而得名。此山位于公园南部，山高不过100米，山腰北侧耸立一石，高约10米，形似一男子面西拱手而立，称“西郎”，西郎山因此得名。人们把它与县东福利镇外的东郎山比作兄弟俩，为阳朔著名象形山之一。山壁刻有“西郎”2字，也还携刻着唐代阳朔籍诗人曹邺的《西郎山》诗－－“西郎何事面西方，欲会东郎隔大江。自古良朋时一遇，东郎未会恨斜阳”。对面钟灵山侧有一小峰，叫小姑山，斜生低头面对西郎，景称“西郎拜姑”。西郎旁建有一座二层楼高的六角亭－－会仙亭，相传群仙都羡慕寿阳城风光，并常于此于“西郎”聚会赏景，故取名“会仙亭”。亭北侧有天然石盆，上刻有草书“天池”2字。亭东有石如虎。上刻草书“醉霞”2字。山顶建有一亭，因亭如卧云端，故名卧云亭。山北筑有望溪台，台旁有“西山晚照”石刻。每当夕阳西下，霞光云彩与山峦村舍、纵横田野相映成趣，景称“西山晚照”。
春蕾苑春蕾苑：位于钟灵山北麓，苑门为仿古建筑，苑匾书“春蕾苑”，首冠楹联为：“春临玉宇群峰壁，蕾绽琼枝满苑华”，系著名书画家侯德昌书。苑内遍栽兰竹，陈列各类盆景，还有人工胡、跨湖小桥、沿湖曲路和假山、亭楼点缀，俨如一天然别致园林。整个春蕾苑的布局是以水池为中心，其临池主体建筑是一座二层楼高的连体六角亭，亭子取名为“报春”，两边有敞廊和曲折相连。
风俗习惯
民间对歌:阳朔居有汉、壮、瑶、苗等11个民族，各民族除有自己的习俗、节日外，一个共同的特点便是擅长对山歌。阳朔牛王节:农历四月初八日，传说是牛的生日。阳朔乡下农民在这一天，家家吃黑糯米饭，并用它喂牛，为耕牛消灾解难，同时感谢耕牛对人的辛勤劳动。阳朔冬至节:农历十一月“冬至”这天，农村有“冬至大过年”之说，家家户户早吃汤圆，晚吃油豆腐肉圆及鸡、鸭、鱼、肉、大肆庆贺。阳朔尝新节:农历六月初六日，农家都备酒礼到田头地角供奉，用钱纸扎谷桶盛满新谷插在田基上，以示稻谷满仓，或是“抬菩萨”游行祈祝五谷丰登。
风味特产
阳朔田螺酿、漓江啤酒鱼、全州黄闷禾花鱼、荔浦芋扣肉、灵川狗肉、桂林荷叶鸭、油茶、烤糍粑、罗汉果、桂林桂花酒、桂林豆腐乳、壮锦、绣球、阳朔画扇
标题：多柏戴级陆上战舰
基本信息
多柏戴级(Dobday class，ダブデ)陆上战舰
装备类别：陆上战舰
初次列装时间：0079年
武装：双联装主炮x2，双联装副炮x2
机械设定：大河原邦男
出处：机动战士高达
重要人物：马·克贝（搭乘）
兵器简介
吉恩军的重型陆上战舰，作为高级军官的指挥部使用。底部装设巨大的履带，可以高速行进；在发射主炮时则由接地架将舰体固定在地上。其后部格纳库中可储存核弹。
标题：银河英雄传说VOL.7
图书简介
宇宙历八oo年一月，杨威利和他的“非正规部队”，巧施妙计，再次成功夺取伊谢尔伦要塞，不满帝国统治的抵抗力量齐集杨威利旗下。与此同时，一道令杨血脉冻结的凶讯传来——亚历山大’比克古元帅战死！莱因哈特皇帝发布“冬蔷薇园敕令”，宣告自由行星同盟灭亡，并任命罗严塔尔为原同盟领地总督，自己则亲率大军同，直逼连接伊谢尔伦要塞与艾尔法西尔星域的“解放走廊”，欲与杨威利一决高下……  ·
作者简介
田中芳树，1952年生，日本著名作家。毕业于学习院大学文学部，获文学博士学位，从小博览中国古典名著，深受中国文化浸染。其作品涉及科幻、历史、冒险、悬疑等多个领域，主要代表作有《银河英雄传说》、《创龙传》、《亚尔斯兰战记》等。
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本书目录
第一章 黄金狮子旗下
第二章 背弃一切旗帜
第三章 “诸神的黄昏”再现
第四章 解放、革命、谋略
第五章 流浪儿回家
第六章 马尔·亚迪特星域会战
第七章 冬蔷薇园的敕令
第八章 前途遥远
第九章 祭典之前
田中芳树访谈(之七)
标题：清开灵胶囊
规格
每粒装0.25克（含黄芩甙10毫克）
用法用量
口服。一次2～4粒，一日3次。儿童酌减或遵医嘱。
注意事项
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.不宜在服药期间同时服滋补性中药。
3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。
4.高血压、心脏病患者慎服；平素脾胃虚寒及久病体虚患者如出现腹泻时慎服。
5.患有肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者应在医生指导下服用。
6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
7.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
8.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.该药品性状发生改变时禁止使用。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
12.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
功能主治
清热解毒，镇静安神。用于外感风热时毒、火毒内盛所致发热、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数者；上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎、急性气管炎等病症属上述证候者。
禁忌
孕妇禁用。
不良反应
胃脘不适，腹泻。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
标题：风险对冲
风险对冲
风险对冲是指通过投资或购买与标的资产（Underlying Asset）收益波动负相关的某种资产或衍生产品，来冲销标的资产潜在的风险损失的一种风险管理策略。
作用
风险对冲是管理利率风险、汇率风险、股票风险和商品风险非常有效的办法。与风险分散策略不同，风险对冲可以管理系统性风险和非系统性风险，还可以根据投资者的风险承受能力和偏好，通过对冲比率的调节将风险降低到预期水平。利用风险对冲策略管理风险的关键问题在于对冲比率的确定，这一比率直接关系到风险管理的效果和成本。
种类
商业银行的风险对冲可以分为自我对冲和市场对冲两种情况。
自我对冲是指商业银行利用资产负债表或某些具有收益负相关性质的业务组合本身所具有的对冲特性进行风险对冲。
市场对冲是指对于无法通过资产负债表和相关业务调整进行自我对冲的风险（又称残余风险），通过衍生产品市场进行对冲。
风险对冲的例子
假如你在10元价位买了一支股票，这个股票未来有可能涨到15元，也有可能跌到7元。你对于收益的期望倒不是太高，更主要的是希望如果股票下跌也不要亏掉30%那么多。你要怎么做才可以降低股票下跌时的风险？
一种可能的方案是：你在买入股票的同时买入这支股票的认沽期权——期权是一种在未来可以实施的权利（而非义务），例如这里的认沽期权可能是“在一个月后以9元价格出售该股票”的权利；如果到一个月以后股价低于9元，你仍然可以用9元的价格出售，期权的发行者必须照单全收；当然如果股价高于9元，你就不会行使这个权利（到市场上卖个更高的价格岂不更好）。由于给了你这种可选择的权利，期权的发行者会向你收取一定的费用，这就是期权费。
原本你的股票可能给你带来50%的收益或者30%的损失。当你同时买入执行价为9元的认沽期权以后，损益情况就发生了变化：可能的收益变成了。
（15元－期权费）/10元 [1]
而可能的损失则变成了：
（10元－9元+期权费）/10元
潜在的收益和损失都变小了。通过买入认沽期权，你付出了一部分潜在收益，换来了对风险的规避。
标题：什锦卤面
材料
材料 ：手擀面一包，中虾，墨鱼，草菇，凉瓜，番茄一个，韭菜，辣椒，蛋清。
调料 ：高汤一饭碗(虾头/壳加姜,蒜,葱,料酒和清水熬成)，生抽一大匙，盐、糖、味精各少许，太白粉水适量。
做法
1、中虾去头、壳、剔肠后从背面划一刀，墨鱼刻花切片。
2、凉瓜去皮、瓤，切片，番茄去皮、籽，切片，韭菜切段，辣椒切片，蛋青一个打散。
3、虾仁、墨鱼片入滚水烫３０秒后捞起泡冰水，滤干备用。
4、虾头、壳加姜，蒜，葱，料酒和清水熬成一碗高汤，放进草菇、凉瓜、番茄、辣椒、生抽、盐、糖、味精。
5、再煮滚后加入虾仁、墨鱼，以太白粉水勾芡，放进韭菜、葱花，淋入蛋清液拌均，倒于面条上即可。
标题：天堂无路
基本资料
  [1]国家/地区：美国
类型：剧情  /  犯罪
片长：101 min
上映日期：1998年9月
对白语言：英语
发行公司：Trimark Pictures
更多中文名：伊甸园的另一天
更多外文名：Paradise
导演： 拉里·克拉克   Larry Clark    编剧：Eddie Little   克里斯托弗·B·兰敦
主演：
詹姆斯·伍兹   James Woods   演 Mel
梅兰尼·格里菲斯   Melanie Griffith   演 Sid
文森特·卡塞瑟   Vincent Kartheiser    演 Bobbie
制作周期：1997年11月-1998年9月
影片简介
故事说贼公贼婆无恶不作，生活放荡却优哉悠哉。两人看上无心向学的少男少女，尽出声色犬马饵诱他们入夥做大世界。贼公向来成事不足，幸有镇定的贼婆。
影片评介
《半熟少年》之后的克拉克修心养性，专注拍一些娱人娱己的电影。新版《雌雄大盗》不拘泥于性取向和血浆浓度，又质疑现代人的家庭结构和灵魂的非道德，摩登而不嚣张，有血有肉有骨气。玛莲妮格烈芙与占士活斯担正大旗，两名新人锐不可挡，女的正是妮坦梨活的女儿。
标题：祝福祖国
基本信息
演唱歌手： 汤灿
专集名称： 祝福祖国
发行公司： 湖南金峰音像
发行时间： 2004年6月
简介
这是由著名作曲家孟庆云于1999年为庆祝建国五十周年而创作的歌曲，并于当年由张艺谋执导了首部MTV《祝福  祝福祖国祖国》，歌曲从打造至今，人们便在对祖国的赞美抒情中受到深刻的爱国主义教育与鼓舞。特别是“神六”上天之际，又作为中国第一部航天题材电视剧的主旋律贯穿于情节始末。这首歌传达了全国人民祝福祖国繁荣昌盛，人民安居乐业的美好心愿与祝愿。
演唱者汤灿大气的演唱和张导拍摄的恢弘画面，不仅创作了当年最具轰动效应的一部音乐电视，同时也让人记住了汤灿这个特别的名字。 民族的魅力在于完全欣赏、完全感觉，全新的声音火烫出炉，二十一世纪好梦成真，张艺谋MTV处女作《祝福祖国》力捧新人！
歌词信息
祝福祖国
同一首歌
纳西篝火啊哩哩
兰花花
大山的妈妈
好梦成真
万家灯火
蓝天天起云云起花
无名颂
杜鹃开了
开门红
中国的声音
《祝福祖国》 歌词 演唱：汤灿
都说你的花朵真红火
都说你的果实真丰硕
都说你的土地真肥沃
都说你的道路真宽阔
祖国 我的祖国
祝福你 我的祖国
我把壮丽的青春献给你
愿你永远年轻
永远快乐
都说你的信念不会变
都说你的旗帜不褪色
都说你的苦乐不曾忘
都说你的歌声永不落
祖国 我的祖国
祝福你 我的祖国
我把满腔赤诚献给你
愿你永远坚强
永远蓬勃
祖国 我的祖国
祝福你 我的祖国
我把满腔赤诚献给你
愿你永远坚强
永远蓬勃
[1-9]
标题：长沙工业职工大学
简介
长沙工业职工大学是经湖南省政府批准、由长沙市经委主办的成人高校，毕业生国家承认大专学历。学校办学崇旨为：服务于企业、服务于社会、服务于社会主义市场经济。学校自1980年成立以来，历经20多年的办学历程，先后开设了经济管理、计算机财会、资产评估、计算机应用、计算机信息管理、机电设备运行与维修等14个大专专业，为国家培养了大专毕业生三千余人，许多优秀毕业生已成省内外经济战线的骨干。
发展
1997年我校通过中南大学成人教育学院领导的实地考察，经湖南省教育厅批准设立了中南大学函授站，校园一角(20张)现已成为中南大学成教学院长沙教学基地。开设了会计学、工商管理、公共事业管理、计算机科学与技术等本科专业和经济与贸易管理、计算机信息管理、计算机及其应用等专科专业。
目前我校拟与上海复旦大学、湖南商学院、湖南大学、沈阳化工学院联合招收在职研究生、自考生和专升本学生。具体招生详情请查阅我校的网站“招生就业”栏目及招生简章。
学校坐落在长沙市雨花区井湾子，校培训中心设在长沙市中心的黄兴南路步行街，学校还设有长沙职业经理人培训中心。
学校拥有一支由本校教师、企业科技人员、省会部分普通高校有名望的专家教授组成的专、兼职教师队校园活动(11张)伍，经常派出教师参加一些重大学术交流会，并聘请有名望的企业家来校传经。
学校正在走与企业及普通高校联合办学的新路子，为科教兴国，振兴长沙工业作出自己的贡献。
标题：磁盘配额
释义举例
NTFS 卷的磁盘配额跟踪以及控制磁盘空间的使用。Administrators 可将 Windows 配置为：
当用户超过了指定的磁盘空间限制（也就是允许用户使用的磁盘空间量）时，防止进一步使用磁盘空间并记录事件。
当用户超过了指定的磁盘空间警告级别（也就是用户接近其配额限制的点）时记录事件。
启动磁盘配额时，可以设置两个值：磁盘配额限制和磁盘配额警告级别。例如，可以把用户的磁盘配额限制设为 500 MB，并把磁盘配额警告级别设为 450 MB。在这种情况下，用户可在卷上存储不超过 500 MB 的文件。如果用户在卷上存储的文件超过 450 MB，则可把磁盘配额系统配置成记录系统事件。只有 Administrators 组的成员才能管理卷上的配额。有关设置磁盘配额值的说明，请参阅分配默认配额值。
可以指定用户能超过其配额限制。如果不想拒绝用户对卷的访问但想跟踪每个用户的磁盘空间使用情况，启用配额而且不限制磁盘空间的使用是非常有用的。也可指定不管用户超过配额警告级别还是超过配额限制时是否要记录事件。
启用卷的磁盘配额时，系统从那个值起自动跟踪新用户卷使用。
只要用 NTFS 文件系统将卷格式化，就可以在本地卷、网络卷以及可移动驱动器上启动配额。另外，网络卷必须从卷的根目录中得到共享，可移动驱动器也必须是共享的。Windows 安装将自动升级使用 Windows NT 中的 NTFS 版本格式化的卷。
由于按未压缩时的大小来跟踪压缩文件，因此不能使用文件压缩防止用户超过其配额限制。例如，如果 50 MB 的文件在压缩后为 40 MB，Windows 将按照最初 50 MB 的文件大小计算配额限制。
相反，Windows 将跟踪压缩文件夹的使用情况，并根据压缩的大小来计算配额限制。例如，如果 500 MB 的文件夹在压缩后为 300 MB，那么 Windows 只将配额限制计算为 300 MB。
功能作用
磁盘配额可以限制指定账户能够使用的磁盘空间,这样可以避免因某个用户的过度使用磁盘空间造成其他用户无法正常工作甚至影响系统运行。在服务器管理中此功能非常重要，但对单机用户来说意义不大。
目前在windows系列中，只有win2000及以后版本并且使用NTFS文件系统才能实现这一功能。
设置磁盘配额
以Windows Server 2003系统为例介绍设置磁盘配额的方法：
第1步，在“我的电脑”窗口中右键单击共享文件夹所在的磁盘分区，选择“属性”快捷命令，打开磁盘属性对话框。然后切换到“配额”选项卡，保持“启用配额管理”和“拒绝将磁盘空间给超过配额限制的用户”复选框的选中状态。另外建议选中“用户超出配额限制时记录事件”和“用户超过警告等级时记录事件”两个复选框，以便将配额告警记录到日志中。接着单击“配额项”按钮。
第2步，打开“本地磁盘的配额项”窗口，依次单击“配额”→“新建配额项”菜单命令，在打开的“选择用户”对话框中查找并选中目标用户并单击“确定”按钮。
第3步，在打开的“添加新配额项”对话框中选中“将磁盘空间限制为”单选框，并设置空间大小为100MB。接着在“将警告等级设置为”编辑框中设置空间大小为95MB。最后单击“确定”按钮使设置生效。
第4步，返回“本地磁盘的配额项”窗口，重复上述步骤针对其他用户新建配额项，设置完毕关闭该窗口，返回“本地磁盘 属性”对话框后单击“确定”按钮。设置配额项的用户只能使用规定容量以内的磁盘空间。[1]
标题：十五酸甲酯
简介
十五酸甲酯 C15:0，10mg/mL
产品编号：A100076
中文名称：十五酸甲酯 C15:0
英文名称：Methylpentadecanoate C15:0
CAS号
7132-64-1
等级
标准溶液
包装容器
Sealed Ampules
浓度
10mg/mL
基体溶剂
正己烷
标题：陈才庚
陈才庚(1941—2003 )
陈才庚,诸暨市枫桥镇彩仙村人。曾任江西农业大学经贸学院教授、硕士研究生导师、贸经系主任、经济管理系副主任等职；现任浙江经济高等专科学校科研处处长，高教研究室主任，《浙江经济高等专科学校学报》主编，兼任全国企业领导科学研究会理事，江西省领导科学学会副会长。
陈才庚于1957年毕业于学勉中学，1963年毕业于江西“共大”总校农经系企业管理专业，1966年毕业于江西教育学院中文系中文专业，1987年至1988年在复旦大学经济系进修。从事政治经济学、资本论、领导学、农业保险学和现代管理学的教学与研究多年，著述颇丰，共编著出版了12部书，并主编《现代领导学教程》、《现代企业领导学》、《政治经济学》(上、下册)等6部教材；副主编《现代企业经营与市场营销》等2部，参编(著)《农业经济与管理》等4部教学用书。90年代以来，他发表了《论现代企业家运用经济规律的艺术》、《论我国农业可持续发展的几个重要问题》、《论资本集中对我国宏观层面的影响》和《关于邓小平领导效能理论的研究》等化文18篇。
陈才庚还参加完成国家课题1项，主持完成省、市级和校级课题各1项，执笔发表的论文累计已达100余万字。其中，《现代领导学教程》、《现代企业经营与市场营销》均获江西省社会科学院优秀成果三等奖，《井冈山区经济技术发展战略研究》获江西省科技进步三等奖，《现代企业领导学》获全国学会优秀论著一等奖。
一览
作品一览
陈才庚写过的文章民营企业法人治理结构的领导学原则研究融入长三角，大力增强嘉兴市综合竞争力嘉兴融入上海大经济圈的综合竞争力分析嘉兴融入上海大经济圈的理性思考做大做强嘉兴块状特色经济马克思《资本论》中蕴含的企业家理论我省农村合作经济的理论与实践：《农村合作。..亚案例教学法的应用研究融入长三角调优调强调大调新嘉兴产业结构——融入大上海经济圈，发展嘉兴经济对策建议之三提升素质是造就浙江民营企业家的根本陈才庚写过的书现代领导学教程鸿爪集陈嘉庚回忆录实验临床心理学山西野生花卉林业实用新技术杨幺演义贵州地貌环境与旅游单元机组集控运行名家析名篇陈才庚写过的论文基于公共服务体系的网络教育学分互认的研究与实践中英远程教育课程设置的比较研究大容量燃煤电站锅炉热力计算分析研究金属—氮化物结合刚玉质滑板抗损毁机理研究锆英石对A_2O_3-SiC-C捣打料性能的影响矿渣微晶玻璃工艺及晶化机理的研究不同去骨方式对颌骨损伤情况的研究农田土壤环境质量监测中的质量保证和质量控制体系研究MnSOD基因转染及丹参酮对胃癌细胞生长的影响及其分子机制OPC及其在工业控制中的应用研究
标题：万城赋
万城赋
  万城赋，赋学新称谓，是中华辞赋壮阔的“辞赋史诗”工程。其文化创意由日不落创意提出的。“万城赋”是中华辞赋社区的特定“辞赋精品策略”课题专栏，是为了辞赋写手、辞赋家创作“城市、城镇、城堡、城市文化、城市变迁、古城名胜、景观等题材、体式、风格的赋”而开辟的“泛城市赋”专栏。万城赋的提法，策划宏大壮阔，而有非常的文化延伸力度，是对百城赋完全意义的突破。稿件来源方式为“网络电子投稿”，青年辞赋领袖日不落是“万城赋工程”的学科带头人。
“万城赋”的解释
万城赋，其涵盖的地域文化范围很广博。其中的“城”：泛指城市，囊括了社会群体中的各种“中心”，譬如网络文化思潮中心、古代文明地域中心等抽象的思维。在现实中，城则指人口集中、工商业发达、居民以非农业人口为主的地区，通常是周围地区的政治、经济、文化中心；或古代奴隶制城市国家；或以一个城市为中心，包括周围农村构成；或以前8世纪左右的古希腊的城邦最为典型。通常实行奴隶主的贵族政治或民主政治；或堡垒式的小城；或城墙和护城河；或旧指城市和官署。①城市，跟“  乡 ” 相对：城镇；京城；城乡物资交流。②古代为防御而修建的墙：城墙；万里长城；众志成城。③城墙以内的地方：城区；东城。④以某一方面经营为主的大型服务实体或专业市场，如装饰城、家电城、娱乐城等。
万城赋，指代的时间频率相当有深度。其中的“万”，可引申为文化中的姓氏：【地望】地望陕西省长安  河南省洛阳市   辽宁省朝阳市。【堂号】 "顕西堂"：明末万寿祺，万历举人。明亡以后，誓不降清。穿着儒士的衣服，戴着和尚帽子，往来吴、楚之间，世称"万道人"。他的书房叫"顕西堂"。他和阎尔梅被人称为"徐州二遗民"。他的著作有《顕西堂集》。【郡望】1、扶风郡：汉武帝太初元年（公元前104年）置右扶风，为三辅之一。三国魏时改为扶风郡，治所在槐里（今陕西兴平东南）。相当今陕西麟游、乾县以西，秦岭以北地区。西晋移治池阳（今陕西泾阳西北）。2、河南郡：汉高宗二年（公元前205年）改秦三川郡置郡，治所在雒阳（今河南洛阳市东北）。相当今河南黄河以南洛水、伊水下游，双洎河、贾鲁河上游地区及黄河以北原阳县。
万城赋，并非严格意义上的“万万”篇辞赋、或“万个城市”的辞赋文化，是指数量上经过若干周期的不断积累，而整体上达到当代辞赋创作的发展、辞赋文化的繁荣、辞赋学术的深化。中华辞赋社区，是万城赋的摇篮，随着时间的推移“万城赋”的作品将逐渐增多，形成“万城辞赋集”。工程浩大，国际汉学协会邀约赋界名人士组成万城赋评审团，定向把关。
标题：鲶鱼炖茄子
做法一
用料
  鲶鱼炖茄子鲶鱼二条，1500克（买鱼小窍门：颜色发黑的是养殖的，颜色淡青，肚皮发黄的是野生的）杀掉洗净，紫长茄子2000克，（可根据人多少加减）。
葱段50克，蒜瓣（拍）50克姜丝30克，花椒粉10克，酱油20克，料酒10克，食盐10克，味精10克，白糖15克，豆油100克 黄豆酱50克（如今有买成袋的许氏大酱，一定要用啊，否则味道不正的）。
操作
1、锅烧热，下油，开后放葱段，蒜瓣（拍）姜丝鲶鱼炖茄子图片集(16张)，炒出香味放酱油，黄豆酱，花椒粉，白糖。爆锅后加水，放茄子，鲶鱼。（水量以没过茄子为好）。
2、大火烧开，转小火炖40分钟大火收汁，放味精出锅装盘。
做法二
主料：鲇鱼400克，嫩茄子400克。配料：猪五花肉50克，香菜10克。调料：碘盐10克，味精5克，醋5克，料酒3克，胡椒粉5克，葱姜丝各3克，香油5克，汤500克。制作：（1）、茄子去蒂洗净去皮，用手撕成条，香菜切段，五花肉切片。 鲶鱼炖茄子烹饪过程(16张)
（2）将鲇鱼收拾整理干净后，放入沸水中略烫，捞出放入凉水中浸凉，取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段，小个整条即可。
（3）、勺内放少许油，放入茄条煸炒，变软倒入碗内备用。
（4）、勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝，烧开撇沫，加盐、料酒用小火炖20分钟左右，捡出五花肉，倒入碗内。
（5）、碗内加醋、味精、胡椒粉，点香油[1]撒上香菜即好。关键：鲇鱼水焯刮表面粘液，可减少腥味。茄子煸炒后味更好。
做法三
主料：鲇鱼1条
配料：嫩茄子适量
调料：鸡精，干辣椒，桂皮，味精，八角，啤酒，白糖，胡椒粉，葱姜丝
1、鲶鱼洗净剁成块，用盐和料酒腌10分钟，茄子切滚刀块
2、中烧油，炒香大料、桂皮再炒香葱姜蒜
3、将鲶鱼下锅炒
4、炒至鲶鱼表面完全变色后，将整瓶啤酒都倒入锅中
5、再加少量水没过鱼身，水开后加两个干辣椒，再加些姜片、蒜瓣和葱段，
6、炖到汤汁奶白色，将茄子下锅，加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
7、炖至茄子软烂、汤汁浓稠即可出锅
8、一份香喷喷的鲶鱼炖茄子就做好了 [2]
  
饮食常识
1、鲶鱼性温、味甘，归胃、膀胱经；具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效。鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
2、茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；具有清热止血，消肿止痛的功效。茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。
鲶鱼炖茄子做法
主料：鲶鱼 茄子
调料：色拉油 葱 姜 蒜 花椒 郫县豆瓣酱 野山椒 香菜
  
制作过程
1.鲶鱼宰杀，去其鳃和内脏、鱼鳍鱼尾，冲洗干净
2.水中放醋，反复清洗干净鲶鱼表面的粘液，冲洗干净，沥干水分，剁成段
3.葱白切段，姜切片，野山椒和郫县豆瓣酱剁碎
4.起油锅，半响葱姜蒜、花椒和野山椒
5.下入郫县豆瓣酱，炒出红油
6.下入切好的鱼段，沿锅边烹入料酒和醋
7.添加没过的水，加糖调味，大火烧开
8.茄子手撕成大块，放入锅内，同煮
10.中火煮至茄子软烂，试试咸淡，用盐调味
11.大火收汁，起锅前加点葱花和香菜碎即可[3]
又一做法
原料鲶鱼 1尾 600克
花椒水5克
嫩茄子 500克
精盐 15克
葱10克
味精 1.5克
姜10克
熟猪油 500克
蒜10克
鸡汤 1000克
绍酒 15克
香菜 25克烹制方法1、将鲶鱼去腮后取出内脏，洗净后剁成段。茄子用手撕成长条块。葱姜切丝。蒜切片。
2、勺内放少许熟猪油，将茄子煽炒一下倒出。
3、勺内放少许底油，放入葱姜抢锅，加汤后放入鲶鱼和茄子，再放入绍酒、花椒水、精盐，用大火烧开后撇去浮沫，放入小火煨炖，待茄子熟烂时放入蒜片和味精，盛在汤碗内，然后放上香菜即成。工艺关键1、选用上好鸡汤，开后再放入鲶鱼。
2、大火烧开，小火煨炖，火急使鱼散碎！风味特点“鲶鱼炖茄子”是吉林省民间的传统菜肴。每年夏季盛产茄子的时候，正值捕捞鲶鱼的季节，人们选用鲜活的鲶鱼与茄子同炖、使鲶鱼肥而不腻，茄子鲜香味浓，汤色乳白清醇，荤素相得益彰，酒饭皆宜，是人们喜食的风味名菜。 辽菜是继我国八大菜系之后，推出的一个新菜系，它是根据辽宁地区民族特点、区域特点、饮食习俗、烹饪技法创建的一种地方菜系。
注意事项
茄子切好后，最好用水泡泡，以免在空气中变色