标题：不眠之夜
图书《不眠之夜》
基本信息作者: [瑞士]卡尔·希尔逖
编译: 黄昱
副标题: 360个人生意义的思索
页数: 220页
定价: 28.00元
出版社: 学林出版社
装帧: 平装
出版年: 2010年4月1日  
内容简介当今这个纷繁复杂的现实世界，在给人们带来极度丰富的物质享受的同时，也让人们的精神常常处于空虚与迷失状态，人们的心理压力日益沉重，自然环境日益恶化，人际关系日益冷漠，人们传统的价值观、道德品性在承受着空前的挑战，很多人由于精神匮乏、空虚寻求自我解惑不成，而感到十分无助与无奈。
瑞士哲学大师卡尔·希尔逖在其痛苦的失眠之夜，将其对人生的深刻思索记录下来，这些出自哲学大师的思索与一生经验的心灵随想，针对现实生活中人们对健康、婚姻、事业、教育、时间、年老、死亡等诸多问题的困惑，他的见解指向人的内心，引导读者体察自己的内心并与之对话，培养个人的内在精神力量，真正意义上引导读者超越自我，成就每个人面对人生的好心态。
本书辑录了360段卡尔的随想精华，这些充满哲思与人生洞察力的文字，独特而有趣，睿智而优雅，犹如一杯醇香浓厚的咖啡，既可以细细品读，慢慢体会，也能够随手翻阅，朋友互勉，是难得的一本帮助人们提高心灵修养，让人走出精神迷思的阅读物。
作者简介卡尔·希尔逖，瑞士宗教哲学家，国际法大师。
卡尔博览群书，特别是希腊、罗马的古典著作，最推崇的是斯多葛哲学的最高代表人物爱比克泰德和奥勒留，并亲自翻译了爱比克秦德语录。他是一位虔诚的基督教信奉者。晚年致力于将多年来读书所获得的丰富的学识和对人生的观察所形成的思想用自由简洁的随笔风格记录下来。主要著作有《幸福论》、《不眠之夜——360个人生意义的思索》、《书简集》等多部。
目录一月之思
如果你偶然得到这本书/失眠/思想世界/工作的艺术/脑 力劳动的好帮手/工作和休息/工作的效率/真正的人生乐 趣/爱是永远的实在/没有人因沉默而失败/承诺与要求/貌似 高雅的自负/人生是迷局/处世的智慧/没有爱就没有真正的幸 福/给即将踏上人生旅途的年轻人/人没有太大的差别/有害的 阅读/亲情/个性/自己的十字架/早晨的想法/住在燃烧的 火里/不安与操劳/恐惧/嫉妒/德/原谅所有侮辱我们的人/ 道德楷模不讨人喜欢/爱与同情/我们要获得这种幸福/
二月之思
真正的友情/爱与利己主义/爱与灵魂/每个人都有两个天使/ 你今天批评他人了吗？/世上没有完全真实的传记/对健康最有害 的生活倾向/你想成为自由人吗？/力量的来源/谁是仆役？/心 灵修养的提升/骆驼穿过针眼/疾病痊愈的条件/谎言与真话/ 心见与眼见/秩序/应得的苦难/和睦/生活的技艺/性格的 养成/我们的去向/理想主义/对爱敞开心扉/失败/善与恶/ 诚实/困境的化解/善意的冲动/
三月之思
善的使者/人生最大的喜悦/赢得对方的好感/健康高于一 切？/一觉熟睡到天亮/厌世感/不可以劳累过度/自私自利/ 目的和手段/不要期望得到太多/正当的乐趣/爱与名誉/你的 选择是什么？/不要追究责任/意志的自由/人间生活的美/独 立思考/孤独/我们所接受的教育/我们所受到的憎恨/爱与愚 昧/伟大的善思/意想之外的佳境/真正的高贵/勇气/梦游 的经历/心灵提升的征兆/不要对过去和未来左思右想/失业/ 怠惰与冲动/力所能及的处世方法/
四月之思
伟大的思想/恶的反扑/不屈服于感情/人生中什么最难？/依 赖他人/辨别真实的本能/人品的印象/谦和的心/对善的怠 慢/金钱与善行/防范虚荣的护身符/对付攻击的最佳策略/利 己主义的各种形式/走投无路之人/世界的道德秩序/婚姻的准 则/精神与肉体/第六感/乐观主义/巧妙的退场/恶的锁链/ 自己的圣经/不可信赖的一代/福气/最好的交际方法/行事的 准则/神经与性格/非同寻常的事物/天才/爱的一瞥/
五月之思
考验/爱与人生经验/义务/教育是为了溶化内心的硬壳/完美 的计划也铺有通向破灭的道路/关于基督教/不用自己的尺度来衡 量世界/工作的价值/嫉妒/匆忙/给自己心灵成长的时间/ 生活的康庄大道/各学科应有的信条/疲劳/虚荣心是所有不道 德行为中最愚蠢也最无聊的/拒绝斯多葛主义/拥有时间的艺术/ 驱逐坏运气/世人的舌头是一把锋利的手术刀/节省时间的方 法Ⅰ/节省时间的方法Ⅱ/神圣的单纯/爱得最深的方法/真正 的理想主义/真理/最适合的工作/被外表出卖/旧衣服打上新 补丁也没有办法变成新衣裳/为对方想些美好的、亲切的事情/胸 中有万事而眼中只有真实/更喜欢苦难/
六月之思
实践的最高境界/风俗习惯/金钱教育/简朴/工作的动机/习 惯的力量/人格与时代精神/感化/生活/爱与信仰/象征真理 与神灵/人类的公正/超感觉的力量/你会祈愿你遇到的每一个人 都交好运吗？/勇气/爱与机构/恶人/内在的信念/不要经常 说“不”/精神生活的演变/苦难与喜悦/辉煌的人生/老年的智 慧/工作的人最欢快/政治/纯粹的爱/国家的嫉妒与个人的嫉 妒/力量与智慧/从不幸中改善/自然科学与信仰的纠葛/
七月之思
突破！/健康的价值/对健康有帮助的事情/哲学的作用/走向 衰老/你到底想要什么？/安息/完整性/自由不会带来满足 感/人生的幸福度该怎么判断？/不幸/对历史的信仰/序言/ 你最喜欢作者写什么样的书？/正确的阅读方法/不要轻易泼冷 水/神经衰弱征/现代诗的无用/远离社会游戏/爱敌人/快 乐的源泉/灵性导师/精神生活的瓶颈/肉体的新生/生命的气 息/时代的痛处/喜悦之心/至上的善/两种不同的力量/老 年期最主要的事情/
八月之思
严肃的同情/关怀/美与欢乐/责任与义务/悲观主义者/给予/ 物质与精神/卑微与高贵/行善/勇气/道德与婚姻/身正不怕影 子歪？/撒旦的幻灭/中间人/过分牢骚会招致更大的不幸/正确 的交往/享受人生的最佳途径/上不了天堂，也入不了地狱/别穿太 大的鞋/意志与悟性/对反对派亲近/人要“坚固”/幸福Ⅰ/幸 福Ⅱ/犯罪与善良的天性/你属于哪一类？/教育的不幸/奋斗到生 命的最后一息/灵魂的兴趣/年轻男女的言行/永远平安的状态/
九月之思
两种疏远善的想法/疾病的起因/适合自己的工作方法/愤怒之 核/法/谦逊/锻炼精神力的三个阶段/爱的种子/怜悯之心/ 单纯的精神生活/人类爱/幸福的解释/匆忙的判断/他人的评 价/成功的预感/成功的秘诀/内在的幸福/信仰的动摇/不 幸/忘恩负义/沉默的抵抗/荆棘之冠/良好的习惯Ⅰ/良好 的习惯Ⅱ/如何解读言外之意？/暴发户/正确的交往法则/如 何对待敏感的人/克服困难的前提/伟大的事业/ 
十月之思 灵魂的悲哀/成就/预测未来/上天的赐物/纯粹的光明/黑暗 的反扑/第一义务/关心与参与/教育的要点/爱的资格/看待 他人的标准/恶到底是什么？/讲真话/主观的真实/爱的教育/ 无益的工作/品性与本性/贪恋的根治/人生观的考验/缺乏动 力/通信/精神健康/知善恶树/信仰与自我意志/灵魂的污点/ 神之国/了解自己的品性/第一印象/非难/无故的憎恨/礼仪/
十一月之思
死亡工/死亡Ⅱ/不应过多地谈论神圣/世上有两种人/不为赞 赏而工作/生气勃勃的幸福感/人生观的差异/拒绝传记/中产 阶级的无知/幸福和名望像女性/善待讨人厌的家伙/拥有真理 不等于拥有幸福/比世俗智慧优越的智慧/不可以轻率处理结婚事 宜/拒绝祷告/万事皆有例外/关注小人物/精神与民族性/ 一切都是虚空/两种判断/不得已的事情/两种人生观/向动物 学习/怎样安抚他人？/欺骗/不相信宣传/了解这个世界/人 生的目标/征服与屈服/朋友与敌人/
十二月之思
对过去做一个了结/与生俱来的本性/灵魂的升华/忘川之水/ 寻找生命的意义不靠悟而靠走/哲学与人生/节俭与奢侈/情绪 低落的时候/对世界的诠释/名利欲/尽可能善意地处事/恒常 不变的平静和安稳/两点建议/人人都有份的满足/生活的准 则/言语是灾祸的原因/快活地过日子/美与善/人生的不幸/ 优秀的处世者/善恶皆伟大/追逐私利/热爱真理/恳挚与慈 爱/“崇拜”是句口头禅/年老的幸福/道德律与肉体健康/世故 与庸俗/最美的死亡/我们的愿望 
美国NBC电视连续剧
基本信息英文：Up.All.Night  [1]
别名：整夜难眠
播出：NBC
类型：喜剧
地区：美国
语言：英语
首播日期：2011-09-15 周四[1]
简介来自《周六夜现场》及《我为喜剧狂》制作人Emily Spivey、以及传奇艾美奖制作人Lorne Michaels，NBC的新喜剧《整夜难眠》聚焦了现代家庭生活以及为人父母的初心，当你面对职业的平衡、婚姻和新生儿时，你的麻烦绝对足够多了。
克里斯蒂娜·艾伯盖特(Christina Applegate)将饰演女主角Reagan，一个成功的公关高层，而刚刚离开不成功的《富贵与平凡》的威尔·阿奈特(Will Arnett)将饰演Chris，Reagan的后盾，支持她的居家老公。两人最近刚刚成为了爸爸和妈妈，这个“惊喜” 使得他们的人生都进入了新的轨道。[1]