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标题：骨髓痛方
药方简介
骨髓痛方——（筋骨诸病）
（《医部全录》） 配方虎骨四两，芍药一斤，生干地黄五斤，清酒一斗。 制法将上药口父咀，以酒浸三宿，曝干，复入酒中，如此取酒尽为度，捣筛备用。 主治骨髓疼痛，烦热。 用法酒服方寸匕，每日二次。
药物价值
虎骨追风定痛，健骨，镇惊。 　
治历节风痛，四肢拘挛，腰脚不随，惊悸癫痫，痔瘘脱肛。 　
①《别录》：止惊悸，疗恶疮鼠瘘，头骨尤良。 　
②《药性论》：杀犬咬毒。 治筋骨毒风挛急，屈伸不得，走庄疼痛，温疟。 疗伤寒温气。 　
③《千金·食治》：头骨治风邪。 　
④《食疗本草》：主腰膝急痛，煮作汤浴之或和醋浸亦良，主筋骨风急痛，胫骨尤妙。 　
⑤《本草拾遗》：煮汁浴小儿，去疮疥。 (治)惊痫。 　
⑥《纲目》：追风定痛，健骨，止久痢脱肛，兽骨哽咽。 　
⑦《玉楸药解》：疗关节气冷，治膝胫肿痛。 逐痹通关，强筋健骨，平历节肿痛，愈腰膝痿软。芍药芍药不仅是名花，而且根可供药用。根鲜脆多汁，入药，赤芍、白芍是加工方法不同  芍药。根据分析，芍药根含有芍药甙和安息香酸，用途因种而异。中药里的白芍主要是指芍药的根，它是镇痉、镇痛、通经药。对妇女的腹痛、胃痉挛、眩晕、痛风、利尿等病症有效。一般都用芍药栽培种的根作白芍，因其根肥大而平直，加工后的成品质量好。野生的芍药因其根瘦小，仅作赤芍出售。中药的赤芍为草芍药的根，有散淤、活血、止痛、泻肝火之效，主治月经不调、痰滞腹痛、关节肿痛、胸痛、肋痛等症。 　
古方以白芍为主要药物的数以百计，如“桂枝汤”用芍药和肌表之荣卫；“黄芩汤”用芍药和腹中之荣气；“炙甘草汤”用芍药补血脉之阴液。在妇产科临床上，芍药更是得到广泛应用。例如： 　
白芍配熟地──肝肾并补。于血气亏虚之症，可少女发育偏迟，月经推迟，经量少而淡者，用“四物汤”，取芍、地为主药。常用熟地30克（脾胃功能不佳者改用炭熟地），炒白芍12克，大补阴血，益肾生精。 　
白芍配当归──补血和营，兼以安胎。临床对于血气不足，气血失调，经常二药等量相配，养血补血，和血敛肝，使营血充盈。对气血不足所引起的胎动不安，我们也常取当归10克，配白芍10克而用之、每能取得满意效果。 　
芍药配川芎──守中有动，血畅气化。川芎号为补肝之气。气盛者，必须用酸的东西来使它收敛，白芍味酸，号为敛肝之液，白芍与川芎各用9克（二药均微炒），对气机不调，月经先后不均，来潮不畅者，能鼓舞气化，调整月事。如经期量多，则用炒的白芍12克、炒川芎4．5克。 　
芍药配柴胡──最得力于“逍遥散”这一古方。古人认为妇女以血为本，常不足于血而有余之气，若情志不遂，木失条达，肝失柔和，则肝气横逆，胁痛寒热等症最为多见。　
“逍遥散”以白芍养血以涵其肝体，配柴胡辛散以顺肝之胜。临床上，我们还常以此二药配香附、八月扎、郁金、乌拉草、桔叶等用于经前乳胀、乳房小叶增生及肝郁乳汁不行等，都甚应手。 　
此外，临床妇科还用赤芍配制大黄及清热破行之品，治疗急慢性盆腔炎；用白芍配白术治疗肝、脾二脏失职所致的崩漏，月经过多；用白芍配杞子，治疗妇女更年期综合征；凡此种种，不胜枚举。芍药以其养血敛阴，补而不腻，柔肝缓中，止痛收汗等功用，在中医临床上得到广泛应用，尤其是在妇产科方面。可以说，妇女一生的用药常见芍药，芍药真不愧为女科之花，妇女之良友。干地黄滋阴，养血。 　
治阴虚发热，消渴，吐血，衄血，血崩，月经不调，胎动不安，阴伤便秘。  干地黄
①《本经》：主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉，作汤除寒热积聚，除痹。 　生者尤良。 　
②《别录》：主男子五劳七伤，女子伤中，胞漏下血，破恶血，溺血，利大小肠，去胃中宿食，补五脏，内伤不足，通血脉，益气力，利耳目。 　
③《药性论》：补虚损，温中下气，通血脉，治产后腹痛，主吐血不止。 　
④《日华子本草》：治惊悸劳劣，心肺损，吐血，鼻衄，妇人崩中血晕，助筋骨。 　
⑤王好古：主心病，掌中热痛，痹气痿蹙，嗜卧，足下热而痛。 　
⑥《本草从新》：治血虚发热，常觉饥馁，倦怠嗜卧，胸膈痞闷；调经安胎。清酒清酒色泽呈淡黄色或无色，清亮透明，芳香宜人，口味纯正，绵柔爽口，其酸、甜、苦、涩、辣诸味谐调，酒精含量在15%-17%以上，含多种氨基酸、维生素，是营养丰富的饮料酒。　
清酒含有17种以上的氨基酸，其中包括8种人体所必需且不能合成的氨基酸。它们几乎可以100%被人体消化吸收和利用。清酒有助于人们抵御心血管疾病，冲刷血管中形成的血栓。清酒中没有脂肪，引用时不必担心脂肪摄入过多而引发肥胖症。　
清酒中的无机离子越来越受到重视。清酒从原料小米和矿泉水中得到矿物质。每升清酒约含有196毫克的钙、47毫克的镁、6.6毫克的铁、67毫克的锌、118毫克的磷、还有硒、锶、硅、锂等。俗话说“手中无银，心气短”，而“身体无银（矿物质），命不成。”矿物质是生命中的“银行”，矿物质亦成为无机盐，是组成生命的重要成分。人体内的矿物质大部分属于微量元素，只占人体的0.01%以下，但对于人体的健康却起着不容忽视的作用。比如微量元素锌，锌是人体酶的活性成分，是动植物的生长发育不可缺少的微量元素，被称作“生命之花”。锌有助于调整免疫系统，且与人体的主要生命物质之一的核酸及蛋白质的合成有密切关系、经国内外专家研究认为，蛋白质合成障碍、食欲减退、生长发育受阻，智力低下，老年白内障，成年人性机能低下等人类许多疾病都与缺锌有关。锌对于延缓衰老也具有重要作用。清酒的高锌含量在天然食物中十分罕见，即使是强化了锌的食品中如此高的含锌量也是不多的。清酒中的锌处于络合状态，有了利于人体吸收。成年人每天锌供应量应为15毫克，据调查，人类普遍有不同程度的缺锌，
，锌达标的男子达不到三分之一。
骨髓简介
骨髓是人体的造血组织，位于身体的许多骨骼内。成年人的骨髓分两种：红骨髓和黄骨髓。红骨髓能制造红细胞、血小板和各种白细胞。血小板有止血作用，白细胞能杀灭与抑制各种病原体，包括细菌、病毒等；某些淋巴细胞能制造抗体。因此，骨髓不但是造血器官，它还是重要的免疫器官。黄骨髓主要是脂肪组织，当人体贫血时，它可以转化为红骨髓。有些药物如氯霉素及呋喃类,在长期大量使用后,可影响骨髓造血功能,引起再生障碍性贫血.
充填在骨髓腔和骨松质的间隙内，分为红骨髓和黄骨髓两类，红骨髓内涵不同发育阶段的红细胞和某些白细胞及脂肪组织。
①藏于骨腔中的髓质。《素问·平人气象论》：“脏真下于肾，肾藏骨髓之气也。”
②指病在骨髓，喻疾病部位较深。《灵枢·寒热病》：“络脉治皮肤，……经脉治骨髓、五脏。”
位置形态

骨髓是存在于长骨（如肱骨、股骨）的骨髓腔和扁平骨（如髂骨、肋骨、胸骨、脊椎骨等）的松质骨间网眼中的一种海绵状的组织，能产生血细胞的骨髓略呈红色，称为红骨髓。成人的一些骨髓腔中的骨髓含有很多脂肪细胞，呈黄色，且不能产生血细胞，称为黄骨髓。人出生时，全身骨髓腔内充满红骨髓，随着年龄增长，骨髓中脂肪细胞增多，相当部分红骨髓被黄骨髓取代，最后几乎只有扁平骨松质骨中有红骨髓。此种变化可能是由于成人不需全部骨髓腔造血，部分骨髓腔造血已足够补充所需血细胞。当机体严重缺血时，部分黄骨髓可转变为红骨髓，重新恢复造血的能力。
生理作用

人体内的血液成分处于一种不断的新陈代谢中，老的细胞被清除，生成新的细胞，骨髓的重要功能就是产生生成各种细胞的干细胞，这些干细胞通过分化再生成各种血细胞如红细胞、白细胞、血小板、淋巴细胞等，简单的说骨髓的作用就是造血功能。因此，骨髓对于维持机体的生命和免疫力非常重要。
标题：新苑网
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标题：巴卡新寨村
村情概况
巴卡新寨村隶属于景市基诺山基诺族乡巴卡村委会，属于山区。位于基诺乡人民政府东边，距离乡政府32公里,是巴卡村委会所在地。国土面积3.09平方公里，海拔1100米，年平均气温18-20 ℃，年降水量1400毫米，适宜种植稻谷、玉米等农作物。有耕地2722亩，其中人均耕地17.34亩；有林地3575亩,其中,橡胶2932亩,茶叶413亩。全村辖1个村民小组，有农户51户，有乡村人口157人，其中农业人口157人，劳动力100人，其中从事第一产业人数92人。2010年全村经济总收入93.29万元，农民人均纯收入2259元。农民收入主要以橡胶、茶叶为主。
自然资源
全村有耕地总面积2722亩(其中：田20亩，地2702亩)，人均耕地17.34亩，主要种植粮食等作物；拥有林地3575亩，其中经济林果地3260亩，人均经济林果地20.76亩，主要种植橡胶、茶叶等经济林果；荒山荒地1500亩等资源。
基础设施
该村截止2010年底，已实现通水、电、路、电视、电话五通。全村有51户通自来水。有51户通电，有49户通电视，拥有电视机农户49户（分别占农户总数的 100%、96%和 96%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数51户，占农户总数的100%）。
该村到乡镇道路为 以通 路；进村道路为弹石路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站（码头）18公里，距离最近的集贸市场16公里。全村共拥有汽车2辆,拖拉机20辆，摩托车45辆。
全村建有沼气池农户1户；装有太阳能农户51户.
该村到2010年底，农户住房以砖木结构住房为主,有44户居住砖木结构住房；有7户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2010年农村经济总收入93.26万元，其中：种植业收入63.94万元，占总收入的68.56%；畜牧业收入5.34万元，占总收入的5.73%（其中，年内出栏肉猪65头；土鸡610只)；林业收入24万元，占总收入的25.73%。农民人均纯收入2259元，农民收入以橡胶、茶叶等为主。全村常年外出务工人数6人（占劳动力的6%），在省内务工6人。
人口卫生
该村现有农户51户，共乡村人口157人，其中男性81人，女性76人。其中农业人口157人，劳动力100人。该村有基诺族157人。
到2010年底，全村参加农村合作医疗146人，参合率 93 %。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院，村里设有村委会卫生所，距离镇卫生院32公里。该村没有公厕，没有垃圾集中堆放场地， 没有村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户51户，占农户总数的 100 %。[1]
特色产业
该村的主要产业为种养业(种植业、养殖业)，主要销售往本县。2010年主产业全村销售总收入87.94万元，占农村经济总收入 94.27%。该村目前正在发展茶叶特色产业，计划大力发展产业。
文化教育
该村小学生就读到景洪市基诺民族小学，中学生就读到景洪市第三中学。该村距离小学校32公里，距离中学46公里。目前该村义务教育在校学生16人，其中小学生8人，中学生8人。
该村目前设有一间文化活动室，没有图书室、业余文娱宣传队。
村务公开
该村到2010年底，已签定农业承包合同46份，农村土地承包面积4280亩，其中土地流转面积2216亩。已建立了农村公益事业建设"一事一议"制度,年末集体总收入0.5万元，有固定资产45.6万元，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，主要以 公告、黑板报、会议等方式公开。[2]
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：人居环境差，宅基拥挤；公益事业基础建设薄弱，人畜饮水水源不足，饮水管网严重老化，急需改造；农村电网没有进行农网改造，用电安全难以保证；乡村道路晴通雨阻；村内道路硬化程度较低，需要完善；村内排水沟渠、垃圾池、公厕、文化娱乐场所等急需建设，村容村貌差，须待整治，群众整体素质有待进一步提高，发展畜牧业及二三产业。　
该村今后的发展思路和重点是：以党的十七大提出的目标，结合社会主义新农村建设的要求，进一步加强群众思想文化整体素质的提高，大力推广农村实用科学技术，主要发展橡胶、茶叶，部分水果等经济作物，努力提高牲畜养殖科学技术含量，提高养殖效益。
标题：梁言康
个人简介
生于广州
广州美术学院版画系
移居荷兰，自由画家
成为具150年历史的荷兰著名艺术家协会Pulchri Studio成员
荣获阿姆斯特丹圣经博物馆“约伯”主题奖
同年，荣获NMB-Amstelland/Pulchri艺术协会奖
获荷兰女皇Beatrix陛下接见
1998及2002荣获荷兰国家艺术基金会基金。
2003 作品‘日照’选入获2003年度诺贝尔文学奖南非籍作家故西的小说封面
现旅居中荷两地
重要展览
5月‘中国当代艺术年鉴展’ 美林美术馆，广州
5月‘深圳文博会’深圳
2010 11月‘2010穗港澳油画巡回展’香港，澳门，广州
11月 Drente Museum,Assen， 荷兰
8月‘同类’Virtueel Museum Zuidas，阿姆斯特丹，荷兰
7月‘南方元素—广东当代艺术邀请展’代尔夫特，荷兰
6月‘彩你都傻—当代艺术在广东’53美术馆，广州
5月‘中德艺术交流展—对话’Jena，德国
‘城市领袖—09北京艺博会特选主题展’北京
‘守望—远征广州中外当代艺术展2009’，广州
（个展）‘悖论梦语’刘海粟美术馆，上海
‘中德艺术交流展—对话3’ 桥舍画廊，北京 德国
‘宋庄进行时’之‘众声喧哗’，宋庄，北京
‘失重—南京+弗罗里达 国际当代艺术双城展’南京博物馆，南京
‘广东第3届当代油画艺术展’艺博院，广州
（个展）三尚画廊，上海
2007 ‘艺术伦敦’ 伦敦，英国
‘内心的交汇’广东美术馆，广州
2006 ‘和谐—具象2006上海国际城市雕塑艺术展’，上海
2005（个展）笔组艺廊，广州
2003 ‘法国秋季法国沙龙100年纪念展’巴黎，法国
2002（个展）Smelik stokking 画廊，阿姆斯特丹，荷兰
‘ING 艺术藏品展’Drente 博物馆，Assen，荷兰
2000（个展）Jacobawijk画廊，呵罗宁根，荷兰
‘ART Amsterdam’，荷兰
（个展）de Boer-Waalkens画廊， 荷兰
1999 （个展）Pulchri Studio艺术家协会，海牙 荷兰
1998 Telzenveld 艺术家协会，安德卫普，比利时
Brinkala画廊，特伏市，芬兰
De Wieger博物馆，荷兰
1997 ‘ART Amsterdam’博览会，荷兰
Westfries博物馆， 荷兰
1996 Pulchri Studio艺术协会，荷兰
‘约伯’圣经博物馆，阿姆斯特丹，荷兰
1994（个展）Magenta画廊，莱梅根，荷兰
作品收藏
广东美术馆，广州53美术馆，上海长寿公园， 荷兰驻广州领事馆，荷兰ING银行，荷兰Drente博物馆，荷兰联合利华鹿特丹总部，荷兰阿姆斯特丹圣经博物馆，荷兰Frisia博物馆，荷兰海牙市政厅，荷兰Zaanse医院，荷兰阿姆斯特丹市艺术中心，荷兰Schiedam市艺术中心，荷兰Vlaardingen市艺术中心，上海三尚画廊，广东笔组艺廊，及德国，荷兰，英国，丹麦，瑞士，法国，中国，美国，澳大利亚，比利时的私人藏家
出版物
2011 ‘艺术经纬’杂志，‘中国当代艺术年鉴展’ 画册，
2010 ‘彩你都傻—当代艺术在广东’ 展览画册，
‘南方元素—广东当代艺术邀请展’， ‘对话—中德艺术交流展’画册，
2009 ‘艺术当代’杂志，‘Art 概’杂志，‘广州中外当代艺术展2009’ 画册，
‘城市领袖—北京艺博会特选主题展’ 画册，
2008 ‘宋庄进行时’展览画册，‘广东第3届当代油画艺术展’画册，
‘失重’ 展览画册
2006 ‘ING银行藏品’画册， ‘中国当代艺术2006’画册，
‘和谐—具象2006上海国际城市雕塑艺术展’画册，
‘梁强立雕塑展’画册
2004 ‘ING银行藏品展览’画册 ‘中国当代艺术2004’画册
2000 Smelik Stokking画廊画册
‘法国秋季法国沙龙100年纪念展’ 画册梁言康[1]
标题：湖州贷款网
网站简介
湖州贷款网，专业为湖州企业和个人提供抵押贷款、无抵押小额贷款、银行贷款、银行黑名单贷款、住房贷款、民间借贷等贷款咨询和融资服务，是湖州本地最具权威性的专业贷款和金融信息综合服务的网站平台。 [1]
  
网站目标
通过开展项目融资、委托理财等投融资业务及财务顾问，湖州贷款网致力于解决广大中小企业和个人融资难的问题，满足客户对资金、资本的需求，进一步提高企业经济实力及可持续发展能力。
网站理念
一、立足湖州本地，让湖州企业及个人贷款融资不再难。
二、简约而不简单。让贷款更加简单方便，帮助用户解决急迫问题。
三、长期快速发展使之成为湖州投融行业的标杆，为客户提供更优质的融资服务。
网站规划
21世纪是信息致胜的时代，是速度致胜的时代，也是观念创新致胜的时代，网络经济将成为这个时代发展的主弦徫，网络应用与社会大众的日常工作、商务、娱乐、生活等已密不可分了，且越来越发挥着重要作用。
秉承“高效、创新、发展”的企业理念，湖州贷款网致力于提供一个高效、快捷的线上、线下的资本供求、投融资合作和利益共享的平台。同时与地区内众多银行（如中国银行，中国建设银行，农村信用合作社，中国工商银行，招商银行及部分外资银行）建立了紧密的业务渠道合作，有序地推动湖州地区金融普惠体系健康有序的发展。
网站贷款流程
1. 在线申请贷款，仅需1分钟
2. 平台客服经理跟您联系，了解需求
3.金融机构和您面谈，评估，签合同并放款
标题：高中英语作文120篇
图书信息
书名：高  图书封面中英语作文120篇
作者：彭德荣（编著）
出版社：华东师范大学出版社
出版时间：2009年5月（第1版）
开本：16开
页数：209
字数：22.9万
ISBN：978-7-5617-6938-6
定价：20元
图书类别：英语学习
作者简介
彭德荣，上海市实验性示范性高级中学吴淞中学高级教师，从事英语教学三十年，经验丰富。
图书目录
概述
高考作文要求与评分标准
2004-2009年高考作文再现
高考高分作文的诀窍
标题：法铸军威
图书信息
出版社: 解放军文艺出版社; 第1版 (2004年12月1日)
平装: 289页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787503317958
条形码: 9787503317958
尺寸: 23 x 16 x 2 cm
重量: 422 g
内容简介
《法铸军威》内容简介：党的十五大确立了依法治国、建设社会主义法治国家的基本方略。党的十六大重申了依法治国基本方略，明确提出，发展社会主义民主政治，最根本的是要把党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一起来，坚持依法执政，不断提高依法执政的能力。与此同时，对军队建设提出了“坚持从严治军，健全军事法规体系，提高依法治军水平的明确要求。这是我国民主与法制建设的必然要求，也是人民军队革命化、现代化、正规化建设的必然要求。
目录
前言
张万年接见第二炮兵工程部队基层干部
张万年批示手书
在实践中提高依法治军水平
第二炮兵某工程团依法从严治军简要情况
第一部分 法治岁月
路漫漫兮勇求索
依法治军团队兴
铁律铸铁军
当好“续柴工”同烧“一把火”
铁规铁律铸铁军
强化法制观念提高领导能力
第二部分 战略举措
张万年出席第二炮兵战备：作会议时的指示总政治部张树田副主任在听取某工程团依法从严治军情况汇报后的讲话(摘要)
总后勤部谭悦新副部长在考察某工程团依法治军情况时的讲话(摘要)
中央军委法制局朱建业副局长在某工程团新闻发布会上的讲话(摘要)
中央军委法制局朱建业副局长随军委工作组在听取某工程团情况汇报后的讲话(摘要)
总参谋部、总政治部转发某工程团
依法治军经验(摘要)
第二炮兵党委转发某工程团依法治军情况的凋查报告(摘要)
第二炮兵党委作出学习某工程团依法治军经验的决定(摘要)
深入贯彻依法治军方针努力开创第二炮兵建设新局面
努力提高领导干部依法治军水平大力推进
新时期部队全面建设
战略导弹部队的战略举措
第二炮兵政治部张孝忠主任在“某工程团依法从严治军系列报道座谈会”上的讲话(摘要)
第二炮兵政治部魏斯晴副主任在“某工程团依法从严治军系列报道座谈会”上的讲话(摘要)
紧紧扭住从严治军不放松
治军之道法治为本
第三部分 夙愿共鸣
将军心愿
官兵心声
某工程团官兵座谈依法治军发言摘要
第四部分记忆永恒
总结、宣传和推广某工程团依法从严治军
重大典型事记
后记：并非往日的记忆
标题：日本进口二手挖掘机市场
市场概述
日本海关进口二手挖掘机市场是目前专业的大型二手挖掘机  市场logo交易服务市场，现货销售各种进口、国产二手挖掘机。主要有二手小松、日立、神钢、住友、卡特、现代、大宇、沃尔沃、久保田、 竹内、石川岛、玉柴、山河智能等挖掘机近2000台。
公司力求为每位用户提供全面、优质、高效的服务，强调 “用优质的服务为用户创造更大利益”！库存各种二手工程机械2000余台等待销售各地；具备承接各种工程机械检测的能力。
服务品牌
日立品牌原装二手挖掘机、小松品牌原装二手挖掘机、卡特品牌原装二手挖掘机、神钢品牌原装二手挖掘机、住友品牌原装二手挖掘机、现代品牌原装二手挖掘机、大宇品牌原装二手挖掘机、沃尔沃品牌原装二手挖掘机、久保田品牌原装二手挖掘机、 竹内品牌原装二手挖掘机、石川岛品牌原装二手挖掘机、玉柴品牌原装二手挖掘机、山河智能品牌原装二手挖掘机及各个型号的二手挖掘机，公司全部机械都是由日本-韩国-直接海运至国内销售，没有二级代理代理商，公司现货二手挖掘机近1000余台，特此公司新成立了运输队伍，为广大客户提供免费及安全的运输服务。
服务理念
自成立以来坚持以"质量第一、服务第一、信誉第一 "为宗旨，服务于广大的企事业单位、外商外资企业等社会各界。相信经过市场全体员工的不懈的努力,一定会赢得社会各界的支持与信任。 "力尽所能 ,奉献真诚"是市场的企业精神。市场对广大客户承诺：对所售二手挖掘机全部实行三包、一个月以内包退、三个月以内包换、一年以内包修、 免费送货上门、货到付款。
标题：范东晖
个人概况
  [1]范东晖 男，汉族，中共党员，中学高级教师，中国数学奥林匹克一级教练员，1994年7月浙江师大数学系毕业，曾任江山四中、江山滨江高中教务处主任等职务。先后获浙江师范大学研究生课程班结业证书和浙江省级骨干教师培训证书。完成“浙江师大-江山市人民政府”举办的名师培训。现任教于宁波市北仑中学，任课程研发部副主任及高一（1）班班主任。
自参加工作以来，一直倾心教育教学改革，关爱学生，痴情教育。工作踏实肯干，乐于奉献，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。先后获得学校先进工作者，优秀班主任、优秀党员、市优秀团员、市十佳班主任、市十佳教务主任、地市十佳青年教师、地市教坛新秀、浙江省优秀教师、全国优秀教师等荣誉。
担任班主任15年，已带6届毕业班，所带的班级班风好、学风正，进步快，年年被评为先进班级，本人也被评为各级优秀班主任。育人事迹多次被《衢州日报》、《衢州晚报》、江山电视台等媒体报道，多次受到教育部、省地市各级党委政府的表彰。
教学风格
在教学工作中，努力钻研业务，积极进行教学研究和改革，不断求实进取。具有丰富的教学经验，讲究教学艺术，特别注意因材施教，以人为本，践行新课程理念，已初步形成了“情景—探究—应用—拓展”的课堂教学风格，努力培养学生的研究性学习的能力。上课目标得当，教学思路清晰，上课内容丰富，课堂教学有特色，深得学生的喜欢。担任班主任，先后10多次承担市省、地市、市级以上公开教学任务，均获好评。参加教学比赛：2003年、2005年两次获衢州市高中数学教师优质课评比一等奖，两次在浙江省高中数学教师优秀课评比中获奖，其中2005年获浙江省高中数学教师第三届优秀课评比一等奖。2006年全国高中数学教师第三届优秀课评比二等奖。从教十多年来，教学效果年年突出：尖子生多、平均分高，学生能力强。所任教的1997届、2000届、2001届、2003届、2004届、2007届毕业班学生数学成绩均名列地市同类班级前茅，所辅导的学生参加全国及省数学竞赛，获一、二、三等奖达50多人次，六次获“希望杯”全国数学竞赛优秀辅导员。口头禅X来X去；X去X去：莫名其妙……特色读音概念（yàn）女儿（yǔ）日本（lè）
科研活动
立足课堂教学，积极开展教科研活动，成效显著。近几年来，先后主持或执笔6项课题的研究，已完成4项课题的研究：2004年所主持课题《数学问题解决教学设计的研究》获江山市重点课题一等奖，2005年获衢州市三等奖。2006年执笔的课题《重点高中优秀生与普通生数学思维的比较研究》获市重点课题二等奖，2008年主持的课题《高中数学“基于不同课型的课堂教学目标的确定与实施”的案例研究》获市教研课题二等奖。
撰文获奖
近年来，主编或参与撰写书籍有《新课标高中数学竞赛通用教材》、《世纪金榜》、《高中新教材名师导学》、《高考冲刺》等五册,所撰写的论文《“直线与圆锥曲线的位置关系”一课的教学及反思》、《加强数学教学德育渗透 培养学生良好个性品质》等多篇论文发表在《中学教研（数学）》、《中国教育与教学》等杂志和报刊上。还有《抛物线定点弦性质的探究教学》、《数学问题解决教学的课例研究》、《有效实施数学课堂教学目标的实践与思考》等10余篇论文在省地、市获一、二等奖，指导学生撰写的论文在《中学生数学》等杂志上发表。
2003年衢州市中学数学“计算机情景创设”课例评比一等奖，2005年第三届全国多媒体教学课件评比中《直线与圆锥曲线的位置关系》等两件作品获全国二等奖。
主要荣誉
1．2007年9月被国家教育部评为全国优秀教师
2．2007年8月被省教育厅评为浙江省优秀教师
3．2008年8月被市教育局评为江山市十佳班主任
4．2006年11月全国高中数学教师第三届优秀课评比二等奖
5．2006年8月被市教育局评为衢州市十佳青年教师
6．2006年5月被市教育局评为衢州市教坛新秀
7．2005年11月浙江省高中数学教师第三届优秀课评比一等奖
8．2005年10月衢州市高中数学教师优质课评比第一名
9．2004年衢州市高中数学教师解题比赛二等奖
10. 2004年所主持课题《数学问题解决教学设计的研究》获市重点课题一等奖。
11．2003年被市教育局评为市十佳教务主任
12. 2003年衢州市高中数学教师优质课评比一等奖
13. 2003年衢州市中学数学“计算机情景创设”课例评比一等奖
14．2005年第三届全国多媒体教学课件评比中《直线与圆锥曲线的位置关系》、《抛物线焦点弦性质的探究与推广》等两件作品获全国二等奖
15．辅导的学生参加竞赛共有50多人次获全国及省一、二、三等奖，多次获全国数学竞赛优秀辅导员称号
16．《抛物线定点弦性质的探究教学》、《数学问题解决教学的课例研究》、《灵活运用积件 提高课堂教学效果》等10多篇论文发表或获省地市一、二等奖，主持的课题有4项获地市一、二、三等奖，主编或参与撰写书籍多本。
标题：沙漠角蜥
外形特征
北美沙漠角蜥(13张)沙漠角蜥全长6.4 - 9.5 cm，属于中型蜥蜴，头部具有冠状短角，腹部鳞片平滑，且腹背交界处覆有一排须状鳞列。宽椭圆形的身体，鳞片从上身分散扩大到尾巴尖。背部皮肤有小刺。吻端钝。尖角延伸出的后脑勺，中央的两个角最长。在身体的两侧边缘有一排鳞片，腹部为白色有黑色斑点。
颜色有红色，棕褐色，米色，棕色和黑色相杂，具拟态，通常与所处的当地的土壤和岩石相匹配。脖子处有大块黑色斑点，后面有波浪形暗斑点标记。[1-2]
分布范围
  沙漠角蜥分布图[3]沙漠角蜥分布于北美洲气候非常干燥的半沙漠地区，北部大盆地沙漠，南部莫哈维沙漠及索诺南沙漠。[1-2]
生活习性
古德沙漠角蜥(4张)栖息于多岩或草稀的砂地，沙漠角蜥有冬眠的习性，气温低时会将身体埋入砂中，晒太阳时会将身体摊成扁平状，以便吸收最大的热能，同时体色可以随温度及环境变化，伪装的技术高明，全身长满棘刺，对一般掠食者来说也有很强烈的吓阻作用，因此角蜥在野外可以说竞争力十足，不容易被淘汰，饲养时同样需要较强的光照。[4]
生长繁殖
沙漠角蜥南部亚种(20张)沙漠角蜥的雌雄辩别，可以观察泄殖腔的凸起来决定雄性，在体型上雄性比较瘦小，雌性较肥大。通常在冬眠后进行交配，在五月间产卵，雌性每窝产7-13颗卵，孵化期约50-60天。在同一年当中雌性可以产两窝卵，以小型蜥蜴来说算是十分多产。[4]
亚种分化
（3种）
1.北美沙漠角蜥（学名：Phrynosoma platyrhinos platyrhinos）
2.沙漠角蜥南部亚种（学名：Phrynosoma platyrhinos calidiarum）
3.古德沙漠角蜥（学名：Phrynosoma platyrhinos goodei）[1-2]
保护级别
列入《世界自然保护联盟》（IUCN） ver 3.1 2007年——低危（LC）。[5]
标题：假面骑士威吹鬼
威吹鬼
威吹是本家的鬼。高校在学时、就开始魔化
魍退治。拿着喇叭型的音击武器、使用风系的技。拿着远距离系武器专门治退空的魔化魍和直接攻撃困难的魔化魍。烈风鬼石射出、必杀技是、烈风变为喇叭吹，与敌人体内的鬼石产生共鸣令敌破坏的·疾风一闪。负责飞天的魔化魍。
变身者：和泉伊织机车：龙卷身高：210 cm体重：140 kg行动速度：100 m 需时 2.5 s跳跃力：80 m拳力：15 t腿力：30 t变身器：音笛武器：音撃管·烈风、音撃鸣·鸣风盘式神：钝色蛇、浅葱鹫、黄赤狮子
必杀技：音撃鸣·疾风一闪、鬼斗术·鬼爪、鬼舞术·旋风刃
标题：皖人戏曲选刊：龙燮卷
图书信息
出版社: 黄山书社; 第1版 (2009年3月1日)
丛书名: 安徽古籍丛书
平装: 300页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787546101934
条形码: 9787546101934
尺寸: 20.2 x 14 x 1.6 cm
重量: 340 g
作者简介
作者：(清朝)龙燮 解说词：陆林 丛书主编：安徽古籍丛书编审委员会
内容简介
《皖人戏曲选刊:龙燮卷(繁体竖排版)》内容简介：作为文化重镇安庆府的末县，望江向来不以文学显。清修邑志，在人物志中，竞无文学传或文苑传的设置，可见其文脉之不振。清初龙燮的有关创作，尤其是所著琼花梦传奇和芙蓉城记杂剧，始令该县从此稍在谈文说艺者之口，并为之在戏剧史上留下了颇具特色的痕迹。
目录
前言
芙蓉城记
芙蓉城记引
第一出 标引
第二出 仙迎
第三出 乞诮
第四出 索偶
第五出 宣谕
第六出 惩奸
第七出 判事
芙蓉城记附
芙蓉城并叙（苏轼）
芙蓉城注释（施元之）
六一诗话·石曼卿（欧阳修）
看演琼花梦剧漫书六首之六（龙燮）
题芙蓉城感石楼公作（莲池渔隐）
芙蓉城记题词（蒋士铨）
琼花梦
第一出 提纲
第二出 梦笺
第三出 教谄
第四出 闺选
第五出 拒媒
第六出 寇起
第七出 触熟
第八出 焚冠
第九出 套笺
第十出 侠赠
第十一出 诈访
第十二出 献美
第十三出 画策
第十四出 贿醋
第十五出 谍间
第十六出 醋发
第十七出 乎贼
第十八出 赚嫁
第十九出 理笺
第二十出 侠露
第二十一出 内召
第二十二出 闺谑
第二十三出 归访
第二十四出 疑笺
第二十五出 倩合
第二十六出 证梦
第二十七出 辞荣
第二十八出  遇仙
琼花梦附
詹允龙雷岸琼花梦剧序（赵士麟）
江花乐府序（蒋士铨）
江花梦诗
观演琼花梦赠雷岸太史（高珩）
观演琼花梦赠雷岸太史（冯溥）
观演琼花梦赠雷岸太史（施闰章）
观演琼花梦赠雷岸太史（郑重）
观演琼花梦赠雷岸太史（尤侗）
观演琼花梦赠雷岸太史（彭孙通）
观演琼花梦赠雷岸太史（彭定求）
观演琼花梦赠雷岸太史（尹澜柱）
观演琼花梦赠雷岸太史（归孝仪）
观演琼花梦传奇柬龙改庵中允十首（王士禛）
咏琼花梦诗（田雯）
咏琼花梦诗（王顼龄）
……
标题：灰太狼土豆泥
食材明细
主料： 土豆2个   
配料： 黑芝麻1勺   奶酪片2片   胡萝卜50g   海苔1张   木瓜1片   
辅料： 番茄酱适量   
制作步骤
1.准备好食材。
2.黑芝麻打成粉末。
3.土豆去皮切成片上锅蒸熟。
4.晾凉分成两份。
5.一份加番茄酱、一份加少许黑芝麻粉、盐、香油。
6.用料理机分别搅拌成土豆泥。
7.找个圆形的模具放在要做脸的位置（也可不用，我用梅花形代替了）。
8.填入番茄土豆泥，整理成需要的大小。
9.用勺子堆出耳朵的形状。
10.继续用勺子堆出侧面的狼毛。
11.均匀盖上一层黑芝麻土豆泥。
12.胡萝卜切片，修成帽子的形状。
13.木瓜切一小片，修成帽子上的补丁。
14.放上帽子，用海苔剪出灰太狼的眉毛。
15.奶酪片用圆形模具压个圆，从中间切开当眼睛，再剪出灰太狼的嘴巴。
16.最后用海苔剪出鼻子、刀疤、胡子。
标题：猪蹄炖通草
食材明细
主料： 猪蹄一只   
配料： 通草（中药）3克   枸杞5粒   
辅料： 姜3片   大葱白2根   
制作步骤
1.所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段。
2.锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水。
3.焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。
4.取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。
5.大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。
标题：牛肉鲜虾五彩焗饭
食材明细
主料： 隔夜饭一碗   
配料： 牛肉丝适量   虾仁适量   青红椒各半个   鸡蛋一个   胡萝卜半根   
辅料： 马苏里拉奶酪70g（可依个人喜好增减）   盐少许   糖少许   料酒少许   生抽适量   胡椒粉少许   生粉少许   食用油适量   
制作步骤
1.基本用料就在这里啦！马苏里拉奶酪要提前刨成丝，解冻。牛肉提前用盐、糖、生抽、料酒腌制，并加入少许生粉拌匀。虾仁可以用鲜虾仁去头去壳留尾部，我因为家里有现成爆好的虾，就用的熟虾。青红椒、胡萝卜切小丁备用。
2.炒锅内放少许食用油或黄油，放入牛肉丝翻炒均匀，盛出备用。
3.炒锅内放少许食用油或黄油，加入青红椒丁、胡萝卜丁翻炒，放少许盐调味，加入虾仁翻炒，盛出备用。
4.鸡蛋打散后，入油锅炒熟并打散成小块，将饭倒入油锅中。
5.用小勺或锅铲将饭压散，不能有大块的饭出现，不断翻炒，避免沾锅。
6.加入所以配料，并加入适量盐、生抽调味。
7.其实这样的五彩炒饭已经可以开动了，但是不要急，多一个步骤可以更美味。
8.在炒饭上撒一层厚厚的马苏里拉奶酪，依据个人口味，喜欢奶酪的可以多放一点。
9.烤箱180度预热5分钟，炒饭放烤箱中层，180度烤10分钟，奶酪融化，表面出现焦点即可。
10.拉出丝来很漂亮，奶香味十足。
标题：横疣蛛
横疣蛛 - 简介
横疣蛛，体长2.2-2.5mm，体色褐色或灰褐色，头胸部宽圆，中窝及放射纹明显，中央有一条不明显的细纹，腹  横疣蛛部卵长型密布细毛，背中央有4-5对八字纹，除第一对较短分离外其余左右斑纹相连，腹端丝疣6根，其中可见4根外露，各脚具褐、黑相间的斑纹。本种又称栓栅蛛，小型，主要分布於平地至低海拔山区，常见於农地、土坡凹陷的地方近地面筑薄丝状的巢，清晨或雨雾中可见网上密布沾黏的露珠，上图分布於1200公尺山区的故体，夜晚在灯下出现，警戒状态下前2步足弯曲遮住头部，擅於伪装不容易找到它们。本科台湾蜘蛛名录记录1属2种，为横疣蛛Hahnia corticicola ，浙江横疣蛛Hahnia zhejiangensis ，日本蜘蛛图鉴有3属3种，其中一个属腹背不具横向条纹。
标题：中国民间故事全书：山东市中卷
图书信息
出版社: 知识产权出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 597页
开本: 32
ISBN: 9787513006958
条形码: 9787513006958
尺寸: 20.8 x 14.6 x 2.6 cm
重量: 540 g
内容简介
民间文化遗产是我们祖先数千年以来创造的极其丰富和宝贵的文化财富，是我们民族情感、道德传统，个性特征以及凝聚力和亲和力的载体，也是我们发展先进文化以及提高综合国力不可或缺的精神资源。
《中国民间故事全书(山东·市中卷)》主要收录了“后羿射日”、“嫁狗随狗”、“王思衍造桥”、“燕王过黄河”、“叶天士的传说”、“白士郎的故事”、“吕洞宾戏牡丹”、“三牛担杀鬼子”、“戏子坐船免费”、“善恶终有报”、“纸人说媒”、“父子同拜堂”、“借戏申冤”等故事。
《中国民间故事全书(山东·市中卷)》由邵泽选主编。
目录
神话
粮食的传说
后羿射日
嫁狗随狗
传说
人物传说
贾都堂的故事
张玉树夜断奇案
峄县朱县令断案
王思衍造桥
刘二黑
蔡标办案
台儿庄闸官
飞贼徐娃
汪学伍谋反
天师的身世
秃尾巴老李
孔府新客探亲
赵匡胤的家史
燕王过黄河
乾隆私访
赛鲁班改名
少年姜子牙
华佗
霸王追韩信
关公转世
孙思邈
叶天士的传说
孔府的嫁妆
李蟠告天
郭琇私访
济公治病
济公救货郎
铁拐李把眼挤
天师妖童
吕洞宾戏牡丹
狐仙助富
白士郎的故事
风物传说
三打峄州
僧格林沁进齐村
燕将军智取寨山
三牛担杀鬼子
枣庄的传说
护君山
扳倒井与护君山
天生桥
仙人洞
峄北仙人洞
刘伶墓
永兴桥淘金洞
风俗传说
拜天地的来历
蒙头红子
染坊的石头
戏子坐船免费
于阎相克
马匹求雨
称骨瞪金散
故事
幻想故事
双中状元
姜文房
张刘梁的故事
善人刘翠莲
张小二吹笛子
李嫂开天门
爹十七，儿十八
善恶终有报
杨半仙
孟三寻宝
鳌来国问卦
王小献宝
王二和耗神
李秀才行好
酒鳖子
王小闹海
王公子下扬州
张继仁夜宿破庙
状元痣
水中鱼落凡
王三寻媳妇
王小三与黄猫精
胡闹住店
仙姑与秃女
纸人说媒
杀生不如放生好
小黑驴称王
大胆张三
太岁头上动土
人家安乐自安乐
真假丧门神
阎罗与善人
人鬼集
白仙做媒
仙女报恩
小孔先生
柴娃与狐女
狐狸精偷汤
谭言诗下扬州
貔子精
狐女的故事
狐仙报恩
神枪陆守贤
雪花大仙劝赌
黄鼠狼撵先生
戏子借宿
张二化耕地
刘景春捉妖
孙大胆打魔
黑怪卖恩买报
李大胆打魔
张天师降虫精
关公显灵
风脉地
生活故事
荆芥花反鱼
双拜堂
父子同拜堂
火焚绣楼
崔福
闭目镜
汗巾缘
拾新媳妇
包公审周仓
秋子多
曾和桥对诗
哑巴新娘
哥俩教书
主仆斗智
大领二领和三领
傻子买话
憨女婿学斯文
傻子和小马驹
蟠龙岭
王家哥俩分家
雷公霹猪
傻二下江南
贩面条子
贩社耗
三女拜寿
苏州义和堂
太和庄
张小二贩姜
王二拾儿得女
王好友叫客
官吏故事
借戏申冤
审土地爷
贾知府断案
治假善人
巧断家务案
想巧搭命
马兰草案
三报恩
行好得好
老王送董台
心怀不正差点搭命
两面瓢
雷劈小放羊
教书先生
二孩发家
其他故事
国老夫人
哥仨算卦
小花子得银子
兄弟俩打狼
王二吹生子
刘二咣当说媒
秀才巧断冤案
张小借年
张公赐学拳
绿秃子打拳
笑话
学《百家姓》
爷俩喝酒
小气爷儿俩
好家伙三尺长
那还要说
虱子搬家
贼人胆虚
守财奴
高老三打烧饼
假斯文
附录  未编入本卷的故事目录
总后记
标题：心缘志愿者服务中心
简介
江苏省徐州市心缘志愿者服务中心诞生于1997年4月（2004年在市民政局正式注册），创建人是被喻为“当代保尔”的徐州市身患严重“强直性脊椎炎”的病残青年郑复生。
徐州市心缘志愿者服务中心的性质：是一家通过志愿参与为残障人士提供服务的公益机构；使命与愿景——倡导参与、跨越残障、共享和谐；核心价值观——平等、参与、合作、感恩；心缘志愿者共同的诺言是：奉献、友爱、互助、进步！
徐州市心缘志愿者服务中心成立14年以来，实施了一系列的具有广泛影响的社会公益项目如：通过“复生爱心书屋”为喜欢读书而又行动困难的残障人士义务送书上门，并为他们进行亲情关怀活动；推出“爱心手工坊”向残障人士传授手工艺品的制作等相关知识技能，使得他们掌握谋生的一技之长；设立“心目影院”项目让盲人也能够体验电影的魅力；组织“我在你身边社区助残行动”让志愿者走进残障人士家庭为他们提供义务帮扶；成立全国首家“残障人士社工站”以专业的方法对残障人士进行与社会融合的培养教  爱满彭城 流浪儿童关爱服务之爱心义卖[1]育；开展“市民一日义工体验活动”以活泼新颖的形式动员更多的市民参与志愿者活动； “向联合国发出倡导‘国际慈善日’的一封信”、 在公共场所设立“心缘公益文化广场”向广大市民宣传公益慈善理念；到学校、企业、部队开展“《爱就是我的生活》系列讲座激励更多的人关注和投身社会公益慈善事业；举办“生命的呼唤”、“夏日真情”、“爱从校园来” 、“残健同乐”巡回义演；为残疾儿童、患重病的特困残疾人募捐义卖等活动。
丰富多彩具有无私奉献精神的活动，在社会引起广泛而良好的反响。创建人郑复生被授予“2008年中华慈善奖”、“全国热心公益先进个人”、“江苏省十大杰出志愿者”、“江苏省慈善之星”、“江苏省精神文明建设新人新事奖”、“江苏省优秀社区志愿者”、 “徐州市十大杰出青年”、徐州市首届“十佳青年志愿者”、 “感动徐州十大人物”等荣誉称号，心缘志愿者服务中心被共青团江苏省委、江苏省精神文明建设指导委员会办公室、江苏省民政厅联合授予"江苏省志愿者行动先进集体"、国家民政部、全国社会工作者协会联合授予“全国社区志愿者先进集体”的荣誉称号。徐州的老百姓信赖的称我们是“残疾朋友的110”、“社区的爱心使者”，心缘志愿者的旗帜飘扬到哪里，就给哪里带来了温暖和光明；“心缘”志愿者走到哪里，哪里就充满真情和欢笑，“心缘”正成为中华大地一道亮丽的精神文明风景线。
标题：淅江教材配套丛书·过关检测同步活页试卷：数学
图书信息
出版社: 宁波出版社; 第1版 (2009年7月1日)
平装: 84页
读者对象: 11-14岁
正文语种: 简体中文
开本: 8
ISBN: 780743059
尺寸: 26 x 19 x 0.8 cm
重量: 159 g
内容简介
《淅江教材配套丛书?过关检测同步活页试卷:数学(8年级上)》依据新教材，参照新课标，遵循新考纲，精心编写了《过关检测》各科试卷。此套试卷以服务于教学、服务于学生、服务于家长为宗旨，具备更强大的教学巩固与拓展功能。此套试卷既适用于平时教学，又适合在学期后期复习使用。此套试卷分为：单元卷、双月考、期末学业考试卷、综合归类卷。
目录
第一章检测卷
第二章检测卷(2．1～2．4)
第二章检测卷(2．5～2．7)
第二章全章检测卷
第一次月考卷(第一～二章)
第三章检测卷
第四章检测卷
双月考复习卷
双月考检测卷
第五章检测卷
第六章检测卷
第二次月考卷(第五～六章)
第七章检测卷(一)
第七章检测卷(二)
期末复习卷(一)
期末复习卷(二)
期末复习卷(三)
期末学业考试卷
标题：3dsMax2009动画专业教程：栏目包装制作全实例详解
图书信息
出版社: 北京科海电子出版社; 第1版 (2009年5月1日)
平装: 340页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7894876747, 9787894876744
条形码: 9787894876744
尺寸: 25.6 x 18.4 x 2.2 cm
重量: 739 g
内容简介
《3dsMax2009动画专业教程:栏目包装制作全实例详解》是一本适合具有一定影视制作基础的读者所使用的参考书。书中集作者积累的教学和创作经验于一体，通过多个精彩栏目包装实例将3ds Max从软件的概念、使用方法、注意事项到实例制作与演示过程各个方面进行讲解，重点讲述了3ds Max中的高级应用技术，内容包括动画制作技术、高级渲染技术、后期合成技术、视频特效技术，以及各种外挂插件的应用等。《3dsMax2009动画专业教程:栏目包装制作全实例详解》光盘中提供了与各章实例相对应的素材、项目文件和渲染文件。全书内容丰富，实用性强，是读者提高影视栏目包装编辑能力的智囊宝藏，适用于从事视频处理、多媒体制作、广告设计及相关专业技术人员学习、参考与借鉴。
目录
PART01 电视栏目包装制作理论基础
Chapter01 视频制作理论基础
1.1 色度学理论
1.1.1 色彩三要素
1.1.2 三基色原理
1.1.3 混色
1.1.4 色度图的基本概念
1.1.5 彩色电视重现的色度范围
1.2 彩色电视基础知识
1.2.1 行扫描与帧扫描
1.2.2 逐行扫描与隔行扫描
1.2.3 彩色电视信号
1.2.4 视频制式
1.2.5 后期制作中的像素比
1.2.6 后期制作的信号标准
1.2.7 压缩编码
PART02 3ds Max动画技术
Chapter02 3ds Max关键帧动画
2.1 移动动画
2.1.1 自动关键帧记录动画
2.1.2 手动关键帧记录动画
2.1.3 过滤动画轨迹
2.2 旋转动画
2.3 缩放动画
Chapter03 摄像机动画
3.1 摄像机的自由挪移动画
3.2 摄像机的沿曲线飞行动画
3.3 摄像机的视角动面
Chapter04 动画模拟器动画
4.1 路径动画
4.2 Look At动画
4.3 Noise噪波动画
4.4 音乐动画
4.5 蝴蝶飞舞动画
Chapter05 粒子动画
5.1 超级粒子喷泉动画
5.2 粒子云动画
5.3 粒子流体动画
5.4 粒子烟雾动画
Chapter06 材质贴图动画
6.1 霓虹灯动画
6.2 圣诞树动画
6.3 光效动画
6.4 海底体光动画
PART03 栏目包装经典范例
Chapter07 百花奖颁奖典礼
7.1 三维模型的制作
7.1.1 花瓣的制作
7.1.2 字幕的制作
7.2 材质的渲染
7.2.1 花瓣的渲染
7.2.2 文字的渲染
7.3 后期合成
7.3.1 校色
7.3.2 制作动态背景
7.3.3 定格镜头
7.3.4 最终合成
Chapter08 金鸡奖颁奖典礼
8.1 三维模型的制作
8.1.1 金鸡奖杯的制作
8.1.2 胶片轮的制作
8.1.3 镜子的制作
8.1.4 墙的制作
8.1.5 扇子的制作
8.1.6 图案的制作
8.1.7 图案文字的制作
8.2 场景材质和渲染设置
8.2.1 胶片的渲染
8.2.2 镜子的渲染
8.2.3 落宇场景的渲染
8.2.4 麦克风的渲染
8.2.5 大门的渲染
8.2.6 门花的渲染
8.2.7 扇子的渲染
8.2.8 竹子的渲染
8.3 后期合成
8.3.1 制作光晕
8.3.2 校色
8.3.3 粒子动画
8.3.4 最终合成
Chapter09 伦敦电影节
9.1 三维模型的制作
9.1.1 雪花模型的制作
9.1.2 齿轮的制作
9.1.3 场景的制作
9.1.4 字幕的制作
9.1.5 时空隧道的制作
9.2 场景材质和渲染设置
9.2.1 设置场景材质
9.2.2 渲染摄像机屏幕
9.2.3 设置雪花材质
9.2.4 设置金鸡和齿轮材质
9.2.5 设置字母材质
9.3 后期合成
9.3.1 镜头1的制作
9.3.2 镜头2的制作
9.3.3 镜头3的制作
9.3.4 最终合成
Chapter10 法制进行时
10.1 三维文字的制作
10.1.1 文字模型的制作
10.1.2 文字渲染环境的设置
10.1.3 灯光的设置
10.1.4 测试渲染的设置
10.1.5 材质的设置
10.1.6 最终渲染设置
10.2 用RealFlow软件制作水珠碰撞效果
10.2.1 输出碰撞物体
10.2.2 建立工程文件
10.2.3 导入模型物体
10.2.4 建立水滴物体
10.2.5 建立水滴碰撞效果
10.2.6 导入水花模型
10.3 水滴材质的渲染
10.5.1 制作燃烧物体
10.5.2 设置燃烧效果
10.5.3 解算燃烧效果
10.6 后期合成
10.6.1 场景1的设置
10.6.2 场景2的设置
10.6.3 场景3的设置
10.6.4 场景4设置
10.6.5 最终合成
标题：纯艺术：酷儿电影
图书信息
出版社: 中国画报出版社; 第1版 (2009年5月1日)
丛书名: 电影图书馆
平装: 208页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7802204402, 9787802204409
条形码: 9787802204409
尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.6 cm
重量: 381 g
内容简介
《纯艺术:酷儿电影-对于同性恋现象的一种诠释》中酷儿至少有三层意思：来自德国西北部的语言有着倾斜、偏离的意思；专指同性恋的贬蔑称呼；奇怪、可疑、不舒服和不合传统的指向。在电影《绅士偏爱金发女郎》和《彗星美人》这样的电影文本里，就积聚着女同性恋、男同性恋和双性恋的文化解读。性是一个广袤而且复杂的领域，它不仅包含了个人的行为或者倾向，而且它还会涉及到社会、文化和历史的因素。酷儿理论摒弃一切社会性别和生理性别的中心主义论者，不简单依据生理学的划分标准。该理论强调人在性方面表现出来的倾向和行为，并认为是游移可变的。强调性倾向和性选择，是一种社会建构起来的个性和立场。
目录
一、酷儿特质：游移的身份，流动的欲望
二、历史和现实交织融生
从同性恋到酷儿：简短历史
《孩子的时刻》：密柜时期的压抑
《活出真我》：青春少年的自我宣言
经典解读：入质和物质的编码与解码
詹姆斯．威尔：《众神与恶魔》所揭示的历史人
希区柯克的《蝴蝶梦》
《火车怪客》
朱迪·嘉伦与坎普读解
洛克·哈德森的男性危机
酷儿电影遭遇性孳命
艾滋病危机下的电影再生
《长期伙伴》：与艾滋病的生死搏斗
《疯狂夜》：用胶片书写生命的挽歌
无处不在的酷儿现象与电影
《热情似火》
《金色眼睛中的映像》&《蜘蛛女之吻》
三、新酷儿电影：过渡与超越
电影节和理论学者的推波助澜
过渡人物：盖斯·范·桑特
《大象》
新酷儿电影的开山之作
《毒药》
四、好菜坞今日的酷儿局面
酷儿跃身主流电影
《男孩别哭》：雌雄莫辨，感情唯一
《限度》：女性情谊与类型叠合
《成为约翰·马尔科维奇》：人人都想玩“酷”
欲辎的新法则
《我的情感目标》：异性恋女人与
同性恋男子的新关系
《猜·情·寻》：不定感情的猜测与追寻
五、全球的新酷儿浪潮
亚洲的酷儿风暴
韩国：《爱的蹦极》
日本：《花与爱丽丝》
中国：缘起·《喜宴》
《春光乍泻》·港台流行风
历史名入的真生活
《三岛由纪夫传》
《王尔德》：说出了名字的爱情
标题：全电影谍战·一生要看的300部电影系列之间谍电影
图书信息
出版社: 电脑报电子音像出版社; 第1版 (2011年6月1日)
丛书名: 一生要看的300部电影系列
平装: 144页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7894765430, 9787894765437
条形码: 9787894765437
尺寸: 26.2 x 19.8 x 1.4 cm
重量: 322 g
内容简介
《全电影谍战?一生要看的300部电影系列之间谍电影》主要内容简介：最精彩的：西北偏北、无间行者、第三人、美人计、谍网迷魂、谍影重重三部曲、对话、卡萨布兰卡、特工绍特、碟中谍三部曲、风声、极限特工、007全系列点评、全民公敌、变脸、特务风云、超级女特工、谎言之躯、辛瑞那、慕尼黑惨案、史密斯夫妇、谍海计中计……最值得期待的：锅匠，裁缝，士兵，间谍\谍影重重4\碟中谍4。
目录
西北偏北
无间行者
第三人
美人计
谍网迷魂
谍影重重
谍影重重2
谍影重重3
对话
卡萨布兰卡
盗梦空间
特工绍特
风声
碟中谍
碟中谍2
碟中谍3
极限特工1
极限特工2
霹雳娇娃
霹雳娇娃2
全民公敌
变脸
特务风云
超级女特工
谎言之躯
特工强档
生死谍变
危险思想的自自
无间道
密码疑云
谍海风云
秘密间谍
爱国者游戏
东风雨
危情谍战
辛瑞那
恐惧的总和
巴黎谍影
慕尼黑惨案
燃眉追击
诺博士
来自俄罗斯的爱隋
金手指
霹雳弹
雷霆谷
女王密使
金刚钻
生死关头
金枪人
海底城
太空城
最高机密
八爪女
雷霆杀机
黎明生机
杀人执照
黄金眼
明日帝国
纵横天下
择曰而亡
皇家赌场
量子危机
史密斯夫妇
间谍游戏
谍海计中计
真实的谎言
风暴突击者
猎杀红色十月
神偷谍影
双重间谍
剑鱼行动
叛国者
忠奸人
锅匠，裁缝，士兵，间谍
堕落花
柏林谍影
违背
三十九级台阶
冲破铁幕
刀锋冷
整编特工
黄宝石
特工008
临时特工
王牌大贱谍
王牌大贱谍2：时空间谍007
王牌大贱谍3：金盟友
间谍佐尔格
特工狂花
伊普克雷斯档案
奥迪萨密件
川岛芳子
光棍出差
少年特工科迪
少年特工科迪2
爱国者
第四条款
间谍女孩
间谍
三重间谍
标题：中国电影导演教育教学史
图书信息
出版社: 中国电影出版社; 第1版 (2011年5月1日)
丛书名: 电影学博士文库
平装: 232页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787106033286, 7106033286
条形码: 9787106033286
尺寸: 23.8 x 17 x 1.2 cm
重量: 399 g
作者简介
杨琳 北京电影学院导演系教授，博士。中国电影导演协会会员。1999年9月—2000年3月，受日本文化厅“海外艺术家”项目邀请，赴日考察日本电影导演培养机制。
内容简介
《中国电影导演教育教学史》，恢复对学校培养电影导演正常的期待值，使电影导演教育教学的目标回归到它可能达到的高度，用符合艺术人才培养规律的标准，客观地、科学地评判电影导演教育教学的得与失，是本书教学研究的宗旨。
目录
内容摘要
序
第一章  历史与传承
第一节  中国电影导演教育教学前史
1．早期电影导演的探索者
2．职业化电影导演的出现
3．红色电影导演的诞生
第二节  中国电影导演教育教学的建立
一、电影导演教育教学方法的探索
1．干部专修班
2．专修班课程设置
二、电影导演教育教学模式的确立
1．电影专业分科教育的依据
2．专业课程设置的依据
第三节  早期电影导演教育教学的教师构成
1．教师来源
2．主任教员带班制度
第二章  创建与挫折
第一节  精英培养理念的建立
1．创建期的生源情况
2．入学考试方法
3．精英教育条件
第二节  “文革”前导演教育教学成才率辨析
1．专业淘汰制
2．制片厂制度
3．摄制组实践
第三节  “第四代”导演群
1．中年导演的处女作
2．中年导演的成名作
3．中外导演创作年龄比较
第三章  恢复与探索
第一节  重新启动的电影导演教育教学
1．残酷的高考
2．实习与实践
第二节  “第五代”集体亮相
1．“第五代”电影发轫之作
2．导演系78班的处女作
第三节  “第五代”导演群
1．导演系的旗帜
2．电影学院的骄傲
3．进修班的功绩
第四章  改革与发展
第一节  改革学制与实践教学1985—1990
1．学制改革
2．85班集体亮相
3．专业淘汰的意义
第二节  规范课程设置与生源改革1990—1998
1．规范课程的依据
2．中日实践教学比较
3．生源改革探索
第三节  拓展培养方向1998—2007
1．招收剪辑本科班
2．招收纪录片本科班
3．教师培养的缺失
第五章  机遇与挑战
第一节  学校教育面临的挑战
1．贾樟柯现象
2．宁浩的意义
3．冯小刚精神
第二节  恢复正常的期待值
1．审视学校教育教学的任务
3．定位泛影像时代人才标准
3．在知己知彼中改革
第三节  未来的机遇
1．建立全院核心课程
2．办学多元化发展
3．扶持毕业生机制
结束语  起点与终点
附录(彩页)
参考资料
后记
标题：江浙菜家庭套餐
基本信息
作　　者：李梅仙著
出 版 社：中国轻工业出版社
出版时间：2001-3-1
页　　数：96
字　　数：87000
纸　　张：铜版纸
I S B N：9787501930708
包　　装：平装
内容简介
“江浙美味”自古以来即因物产丰饶、商务便通，早早在渊源久远的中华美食中占有一席之地，也由于其得天独厚的自然与人文的条件，江浙人的生活及文化发展亦富于其他各省，相对地，对“吃”的讲究也更严苛，因此能发展出一道道极其精致的美馔。
一般而言，国人所说的“江浙菜”，概指长江中下游及钱塘江流域一带广大地区，横跨今日的江苏、浙江两省，约略可分为：
“杭州莱”——重视莱肴形、色之美，在江浙莱系中，以其清淡口味而自成特色。
“扬州菜”——做菜首重食材之原汤原汁，故烹调技法中之煨、炖工夫几无出其右者，此外，在点心的制作方面，更是精巧。
“苏州莱”——重质不重量，为主要特色，因地临江，淡水的鱼、虾、蟹、贝取之不竭，故擅于烹制水产之食材，口味方面稍稍偏甜。
“宁波菜”——用料以海产为主，为求保持食材之原味，喜以蒸、炼、炖来烹制。
“上海菜”——吸收江浙菜之所有特点，因自古即商贾云集，外来的文化亦在此汇集因此其菜肴之特色同时吸收了其他菜系与国外西餐之特长，使得上海菜更是变化多端![1]