标题：龚洪海
个人简介
  龚洪海心内科博士、中国国际生命医学工程院附属北京华军中医院中医心内科专家,北京德胜门中医院心内科专家组组长、龚洪海博士出身于中医世家，自幼学习中医。是明代大医家龚氏传人，中国中医研究院心内科博士，著名中医专家，从事中医治疗心脏病临床研究30余年，其医学的造诣享誉国内外。以龚博士为首的专家组创立的“益气保心汤”治疗冠心病、心律失常、心肌梗塞、心肌炎、风湿性心脏病取得可喜成果，给心脏病患者带来福音，还您一个健康的心脏。工作经历现任北京市总队医院心内科专家组组长。目前工作情况医生姓名：龚洪海  龚洪海性 别：男 
所在科室： 心内科
职 称： 博士
工作医院：北京德胜门中医院 中国国际生命医学工程院附属北京华军中医院心内科
医生简介：心内科博士、北京德胜门中医院心内科专家组组长，龚洪海博士出身于中医世家，自幼学习中医。是明代大医家龚氏传人，中国中医研究院心内科博士，著名中医专家，从事中医治疗心脏病临床研究30余年，其医学的造诣享誉国内外。龚氏传人龚氏家族，不得不提龚廷贤-明代嘉庆年间的名医，跟李时珍同时很有名气。当时此人利用2味药的方子治好鲁王妃的冠心病名震天下。皇上御赐医林状元，回天国手。所以龚氏特色就在于双手诊脉的神奇。
龚洪海博士是明代御医龚氏传人，著名中医专家，从事中医治疗心脏病临床研究30余年，精通临证精典，用药方略，融会贯通中西医学，具有遵古而不泥于古的独特创新理念。  龚氏保心汤家庭用法多年来龚洪海治疗心脏病的造诣享誉医坛。以龚氏秘方为基础创立的“益气保心汤”系列，治疗冠心病、心律失常、心肌梗塞、心肌炎、风湿性心脏病取得可喜成果，给心脏病患者带来福音，被广大患者称为"心脏健康的保护神"。
龚洪海谈龚氏历史
我的祖先龚廷贤，治好一位姓王的老翁。他得了一种病，头晕，有个特异的反映信号：每到变天的时候就特别难受，出现了一些疼痛，有时呕吐，甚至眩晕，尤其这个手麻的它就像过电似的。他说我跟天相应，天一变化，不用它天气预报，我就先测出来，明天有雨或者是变天了。这就是经络发生了一些变化。他特别苦恼，有时也突然大汗，很难受，尤其在头部像空壳似的，他说就像活不了这种感觉，非常苦闷。他找到了龚廷贤，龚廷贤给他双手切脉，号脉以后说：您是得了一个特别麻烦的病，特别难治了。老翁非常害怕和绝望。但是龚廷贤后来又笑了说：不要紧，我给你开个小方子。这个方子也是很简单，这个药只是两种中药。老翁用了药，到七天以后感觉特别舒服，症状基本好了。
  龚氏诊断这就是我们现在发生的一种颈椎的病，现在颈椎病比较多。颈椎综合症影响我们心慌气短，中医认为颈椎也是一种阻痹，是肝肾阴亏。
很多人用完了以后就不得颈椎病了，而且症状也能缓解，轻度的颈椎病都能得到了一些基本的康复。
海参中医讲它有养肾气，补肾精的作用。它又抗风湿。还有健脾利湿作用。对补肾非常好。
山药补虚润于肺脾，就是养脾胃。肺和肾是津水相生，它这个作用也不错。
上方做成汤，它调整是肝肾，达到预防颈椎病的良好的作用。
龚氏调理颈椎的方法
第一用手指按摩。左右手放到我们后背的颈部，交叉往上，最好是推着我们这个大椎往上，往风池这边推，就是斜上。时间三到五分钟，严重的十分钟左右。每天早晚做一次。
第二举头望明月。一开始2-3分钟的望。第一天你要时间短，第二天就是4分钟，第三天5分钟，第四天6分钟，逐渐加两分钟，到你这个颈部10分钟挺住以后，您的颈椎各方面的健康就慢慢就回来了。
龚廷贤治疗颈椎的祖方
一是透骨草
还可以用于食疗。如腌咸鸭蛋。用热水把鸭蛋放到小缸里，加透骨草5-10克。腌的快，香度香，黄发红。
二是土鳖虫
气味是咸寒的，有点小毒，但是它毒性非常小，主要的功能是接骨的效果好。
它配合透骨草治疗颈椎，起到神奇的功效。
-颈椎病用家传的两味中药，治好了颈椎病，祖父也常说，病不辩不可治,治不辩不可痊，颈椎病的中医治疗也需要辩证论治。我利用家传小单方，透骨草 20克，土鳖虫5克，水煎服每日两次，连服一周， 透骨草、性味：辛，温，无毒。主治：风气疼痛，疗热毒，舒筋活血，风湿痹痛，筋骨挛痛，寒湿脚手。单方：铁锈5克，透骨草15克，治疗一般的癣，疮癣肿毒。 土鳖虫，性味：咸，寒，有小毒。主治：折伤接骨土鳖焙存性为末，每服二三钱，接骨神效。在这里我要告诉大家一个龚氏防治颈椎病的一些手法。第一、双手扣住大椎穴，往上推至哑门穴，五分钟左右，八指交叉五分钟。第二、向左右斜上方甩头八次，再向右斜上方甩八次。第三、举头如果血压高和血糖高，要在医生指导下使用。
龚洪海博士谈“一脉相传”
一脉相传（1）冠心病明代著名的医生，和李时珍同时代很有名气的医生叫做龚廷贤。 
龚廷贤给鲁王妃治疗胸痹症，胸痹真心痛（就是现代医学的冠心病）。开了一个中药方子，只有两味中药，连服三天，药尽而愈。皇上赐了“医林状元回天国手”八个字。龚廷贤创立了用双手同时号脉技术。
龚洪海博士是龚氏家族龚氏家族第九代传人 。
怎么判断是否得了冠心病？ 
第一两眉之间中医叫伤根触，出现一个横纹，这个横纹是通过的。心脏的经络在这里路过。如果我们心脏发生了病变或者是斑块粥样硬化冠心病形成，就出现了一个横纹，它的准确度在百分之七十八点几。
第二 在耳垂下的三分之一处有一个斜纹的冠状沟，也叫耳折心征。
第三从自己的舌头，舌为心之苗，它在体内的变化，尤其在心脏有病了以后反应在舌头上。在舌尖的两边和中间有牙印（齿痕舌）。
第四舌头向上翻卷，舌下小静脉出现了紫斑，就是心血淤阻，这就提示我们冠状动脉应该主治了。
龚廷贤给鲁王妃治病开的两味药很简单，市场上都能买到。
一是淫羊藿
现代医学研究对冠心病治疗非常好，有淫羊藿铜。男子久服可以治疗阳萎。虚火牙疼，牙周有炎症，牙齿松动，口腔异味，淫羊藿为粗末，煎汤后漱口，三五分钟吐出，大效，效果非常好。
二是太子参
这个药就是补脾的元阳，止渴止汗生津定虚虚悸（就是心跳的意思）
小偏方：
小儿病后体虚多汗，口渴。太子参五钱，煎水喝。如果盗汗多亦可加浮小麦五钱，效果很不错。
龚氏认为心脏病是可治可防的，我们要从30岁就开始和我们的心脏交朋友，推荐一个龚氏保心的穴位。 
1。内关穴腕横纹的下三指，两寸之间叫内关透外关。这个穴可以减轻心悸心慌，就是把心率能降下来。
2。如果我们出去遛弯出现心绞痛，不要动了，赶紧在劳宫穴上按摩，中指按着劳宫，重按三到五分钟，就能缓解心绞痛。
3。早晚呵护心脏有一个叫天池穴，这个穴对心脏有600年的应用，很多老人寿命也挺长，真是个好方法。
天池穴位置：平躺，正中线和乳头横切位旁开一寸。临睡前平卧，右手压住这个位置，晚间顺时针100次，然后逆时针100次，对你的心阳运转，气血流动，养心护心非常至关重要，而且能达到一些长寿的保健穴。一脉相传（2）一个穴 防疗心肌炎 心率失常心脏病已经成为人类的一个大病了，就是第一杀手。国家统计有百分之七十几的人有心率不齐。
如何预防？中医也有很多的办法。
龚氏系列保心第二基础方只有两味药，根据人的不同情况加减。这两味药既可以治心率不齐，也可以治心肌炎。
一个是紫色香附，它像个米粒状。
它的特色是治疗九种心胃气疼，中医叫真心痛。它都能缓解，就是说调节心血管是一个很好的药。胃寒胃热 胃酸都有效果。
它治疗心动过速心绞痛：十克香附，用黄酒送服。黄酒通血脉，做药引子。白色香附效果就差一些。还有黑色的，紫色的对心脏保健是很好的。
一个是五味子。
心脏是五脏六腑的大主，它代表一个皇上。养生最后还是要养心。心脏健康了，百病就自然能够恢复了很多。它不可以受病。
四季养心：
春夏养阳，春夏我们不要把阳气泄的太多。尤其是遛弯，每周两次快走也就是排酸，这就可以完全保住心气，不用天天快走。
秋冬养阴，秋冬天不要把我们的肾气泄的太多。穿的要暖一点尤其是脚底，现在年轻人露的很多，脚底有涌泉穴，风寒从脚底入，心肾容易受到病。
龚氏防止心肌炎检测和预防
有一个保健的穴位。这个穴位也可以有保健的作用，防止心肌炎的发生。有了心肌炎还有治疗作用。
这个穴位在人体后背的正中线，在椎骨第七胸椎凹陷处，和肩胛平行线左右有一个穴位叫至阳穴，按它出现了疼痛，这就是心脏缺点血，如果放射性疼痛就可能心脏受点病，经络不通了。
可以上下左右动就是一个调整督脉三到五分钟，但是你得需要别人给你操作，自己敲敲也行。
本章小节：
胸闷气短、心率失常、心肌炎：龚氏基础方二味药：紫色香附、五位子。
紫色香附：疏肝理气，和胃健脾，治妨种心胃气痛。
偏方：香附10克，为细末，黄酒送服，早晚一次，治心动过速，心绞痛。
五味子：益气，明目，咳逆上气，反胃霍乱转筋，消水肿心腹气胀，益男子精。
偏方：五味子为细末，黄洒送服，治阳萎。
防心肌炎保健穴位：至阳穴一脉相传（3）颈椎综合症龚洪海：德胜门中医院，龚氏第九代传人。双手号脉。
先领着大家做三个动作。
第一用左手放到百会穴的巅顶，右手轻轻举起，轻轻的往下一敲，（注意高血压的人和老年人手法要轻一些。年轻人稍微重一点。）这个也不用太重，就用一般的手法，就像我们敲击这种运动。敲一下就可以了，然后你感觉看看有没有啥反应。
第二坐也行，站也行。右手要攥起拳头举起来，突然一甩，看看经络里是不是通。
第三 我们讲头部向左侧倾斜一分钟，轻轻压住。然后就慢慢向右侧转动一分钟。我们的经络就开始反映了一些情况。
在测试这三个动作的时候，如有一项感觉有反映了，下面你就要听一个故事：
我的祖先龚廷贤，治好一位姓王的老翁。他得了一种病，头晕，有个特异的反映信号：每到变天的时候就特别难受，出现了一些疼痛，有时呕吐，甚至眩晕，尤其这个手麻的它就像过电似的。他说我跟天相应，天一变化，不用它天气预报，我就先测出来，明天有雨或者是变天了。这就是经络发生了一些变化。他特别苦恼，有时也突然大汗，很难受，尤其在头部像空壳似的，他说就像活不了这种感觉，非常苦闷。他找到了龚廷贤，龚廷贤给他双手切脉，号脉以后说：您是得了一个特别麻烦的病，特别难治了。老翁非常害怕和绝望。但是龚廷贤后来又笑了说：不要紧，我给你开个小方子。这个方子也是很简单，这个药只是两种中药。老翁用了药，到七天以后感觉特别舒服，症状基本好了。
这就是我们现在发生的一种颈椎的病，现在颈椎病比较多。颈椎综合症影响我们心慌气短，中医认为颈椎也是一种阻痹，是肝肾阴亏。
龚氏家传食疗方
很多人用完了以后就不得颈椎病了，而且症状也能缓解，轻度的颈椎病都能得到了一些基本的康复。
海参中医讲它有养肾气，补肾精的作用。它又抗风湿。还有健脾利湿作用。对补肾非常好。
山药补虚润于肺脾，就是养脾胃。肺和肾是津水相生，它这个作用也不错。
上方做成汤，它调整是肝肾，达到预防颈椎病的良好的作用。
龚氏调理颈椎的方法
第一用手指按摩。左右手放到我们后背的颈部，交叉往上，最好是推着我们这个大椎往上，往风池这边推，就是斜上。时间三到五分钟，严重的十分钟左右。每天早晚做一次。
第二举头望明月。一开始2-3分钟的望。第一天你要时间短，第二天就是4分钟，第三天5分钟，第四天6分钟，逐渐加两分钟，到你这个颈部10分钟挺住以后，您的颈椎各方面的健康就慢慢就回来了。
龚廷贤治疗颈椎的祖方
一是透骨草
还可以用于食疗。如腌咸鸭蛋。用热水把鸭蛋放到小缸里，加透骨草5-10克。腌的快，香度香，黄发红。
二是土鳖虫
气味是咸寒的，有点小毒，但是它毒性非常小，主要的功能是接骨的效果好。
它配合透骨草治疗颈椎，起到神奇的功效。
如果血压高和血糖高，要在医生指导下使用。
预防颈椎病龚氏家传食疗方：海参怀山药枸杞红枣炖鸡爪
按摩：推颈椎，望月
中药:透骨草、土鳖虫一脉相传（4）脑卒中如果您有上述症状，那您就要注意了。这些症状说明我们要防止脑卒中，就是脑溢血。 
脑溢血死亡率非常高。每年在中国新发的脑溢血的病人有二百万，然后只有三分之一幸存下来。现在全国幸存者只有七百万，其中还有许多人留下很多的后遗症，对日后的生活带来很大的麻烦。
龚廷贤通过临床发现了没有比脑卒中更加恐惧的病。它一旦侵入人体，您的思维行动就像闪电般地消失殆尽了。
治疗这个病关键在时机。一个是早期发现疾病的信号，赶紧采取一些措施。中医有辨证实施，或者现代医学检测和防治，这是非常重要。
龚廷贤也积累了许多治疗的方法。他治疗了一个田姓的七旬老人，他二次得脑溢血，这次病很重，都瘫痪了。龚廷贤看了以后说，这个病还能治，给开了特殊的两味药，龚说“这个药下去以后，我认为你就能药到病除。”结果八天以后就好多了，远端神经有知觉了，半个月后能稍微站起来了，服药一个多月后，血基本就化开了。
中医号脉有80%的准确度判断这个人可能中风了。
龚氏治疗脑卒中的两味药
一是 路路通
它能打通经络，消肿通乳。提供小验方，有奇效。
它有解毒的功能，健脾和胃。
二是 血竭
这个药止血 又能破血也能和血活血。它比三七的功效可能还要安全。尤其治疗脑溢血有独到的功效。这个药不能煎，冲服。比藏红花的功能要全面，藏红花是活血，血竭能止血。
龚氏就利用这两个药，这个通，那个止。
一旦脑溢血后，肯定血压高，血脂高，怒气伤肝了，肝阳上亢化风。建议脑溢血了，要吃两个凉开三宝，就是安宫牛黄丸，要吃一到二天，为什么不让多吃呢？就怕把血一下凝固了，因为这个药有降压止血的作用，它的效果非常灵验。一脉相传（5）中风人百病首中风
这个病与中老年人有关：突然昏倒在地，语言不利，半身瘫痪。龚廷贤治疗中风病人，只用了两味草药，一周后情况大有改善，继续服药两周，基本就恢复了。
面部麻木是脸部面神经出现了抽动，表现一个经络像虫爬的感觉。手指麻一般是从小指开始，加上面部麻木舌头有点麻胀的感觉，一般在三年内中风。有80%-90%准确，这是通过600年的经验总结。
运动障碍，一侧麻木，有时候不灵活，拿东西掉了。
视力突然下降，看东西偏了。
语言障碍吐字不清，口和舌头不灵活。突然记忆力差了，还有点嗜睡
精神障碍 突然记忆力减退
自己检测有一条就要加强预防了，自测最重要。
中风在世界上已经发展到第二位了，也是威胁中老年人健康的一种隐形杀手。早期预防和保健非常重要。可以把发病率下降到70%左右。
龚氏治疗中风的药
一是豯莶草
治疗风湿痹症，重要的它治疗半身不遂。
二是威灵仙
上述二药配伍，治疗脑梗效果非常稳定。
一般豯莶草 18克，威灵仙9-12克。这个药辛温，如肝阳上亢血压高有眼底动脉硬化者尽量少用。因为它的活血作用比较大，高血压糖尿病尽量慎用。要通过医生号脉，通过中医的辨证。
龚氏防止中风的穴位
中指无名指小拇指这三个手指出现了麻木 胀痛就是颈椎病。
拇指和食指出现了麻木，一般的脑梗在一年之内90%要发生。这种麻就是没有挤压它，有些放电式的。
治瘫穴 找到合谷穴，指关节一寸，往前再加上一寸，这个穴叫治瘫穴。穴位贴在骨旁边。上下推动，遛弯晨练晚上看电视都可以练，能够防止阻止脑中风的形成。一脉相传（6）肺病咳喘甘草在中药里都是调和诸药以解毒如健脾利湿。它也有补中益气，但是得秘制。
甘草在龚氏家族中，龚廷贤研究了一个小秘方，润肺效果非常不错。对于慢性支气管炎，小儿慢性慢支，或者经常得病的孩子，一来就哮喘，咳，或者是说有点感冒，免疫系统差，经常咳喘的人，效果非常好。
龚廷贤用甘草制了一个保肺的糖浆，这个糖浆效果很不错，可以保护肺脏，如止咳平喘，它起到了很大的作用。
用铝锅，陶瓷锅做。加蜂蜜和米醋后文火开三次就可以。
每日2次，小孩5毫升左右。成人哮喘8毫升。
如果感冒发烧，中医叫高热和壮热，可以吃着退烧药，同时也喝糖浆。如果烧不重，稍有点感冒，糖浆就可以连控制发热。
最好是没有发烧的情况下，效果是比较好的，如慢支 慢性哮喘 轻度的肺气肿小儿肺炎都有一定的很好的效果。
久咳肺阴虚的，干一点活就咳嗽，治疗这种劳伤的效果也是不错的。
痰特别粘，胸闷也可以用。主要是健脾补肾。
老年哮喘也可以用。一脉相传（7）胃龚洪海先生认为脾胃非常重要，人体保护好胃是第一关键的。吃完东西首先它就到了胃，进一步的代谢吸收。他用一味中药巧治好了很多的胃病。他认为任何药物都要通过脾胃的代谢，不能损伤脾胃。
我们怎么判断有胃病？一般都是胀饱，打嗝，这就是脾气升不了，胃气不降，这样脾胃就不和，就产生了胃病的先兆，就要注意了。
我国的胃病发病率还是很高的，如浅表性胃炎占70%左右。其它还有萎缩性胃炎，肥厚性胃炎，糜烂性胃炎这三种占22%，一旦发生这三种胃炎，还有癌变的可能。提前呵护胃一定要合理膳食，生活一定要有节律。
龚氏家族用的一味药就是鸡内金
可以达到养胃和治疗胃病的效果。 
鸡内金 必须 用阴阳瓦焙干，温度要在30度左右，焙干了以后为细末。每日两次，每次三克。严重的可以加到五克。空腹吃好一点。
药店买来的鸡内金是炮制的，龚氏要求必须用阴阳瓦焙干，不要烤的太焦。
瓦是土制品，通过瓦和中药的结合以后，健脾的作用比较强。
胃病症状：胃酸，胃胀，耳鸣，腹泻，呕吐，胃火盛，晚上不吃肉，忌酒
鸡肉金：甘，平，入脾，胃，小肠，膀胱经。
功效：健脾胃，消食滞，止遗尿，化结石，消食化气。
用法：用阴阳瓦培干，为细末，每日两次，每次3--5克，空腹吃。一个疗程4周，要2个疗程式。一脉相传（8）指甲与肝病指甲和人体健康息息相关，微妙的变化能证明了五脏身体的状况。
正常人的指甲红润，稍微有点圆润，不大不小，长短是适度的。
不要用力，稍微弓曲，就诊断出指甲的亮度，光泽，半月弧。一个手必须有四个半月弧。现在根据我们的饮食身体状况，我们中国人的体征，四个半月弧是对的，不能太大了，突然出现半月弧很大，实际是提示了高血脂高血压的变化。
指甲出现了竖棱，要是颜色不变，是肝血稍不足。
如果在指甲三分之二处出现一个深色的小沟，女士就是肝淤气滞，乳腺增生，子宫肌瘤。就开始出现了经络的堵塞。
当指甲出现弓状，指甲盖有一点翘，就是内分泌紊乱了，糖尿病的病人占的比例比较大。
指甲中间出现淤斑，心脏有点梗塞区的可能，要特别注意保护心脏，如果要感觉气短胸闷，要做体检。
指甲上面出现小白点，就是脾胃不和，严重的就是脾胃紊乱了。
指甲突然白了，气血不足。
有的人指甲特别容易劈，就是肝肾亏了。
黄色指甲是有肝病。
指甲根部有蜘蛛散状的，就容易得肿瘤，指甲出现很多黒紫的，像蜘蛛散状。
指甲与肝脏
指甲的好坏是肝脏好坏的一个主要的信号。
它代表肝脏的经脉没有淤滞，气血畅通，供血也比较足。
指甲没有光泽就是钙质虚，有些疾病就可能发生了，我们赶紧注意观察指甲。现在世界各国也对指甲的诊断进行深入的研究。
肝是代谢的加工厂，如果你肝淤以后，会出现朱砂掌，大鱼际和小鱼际出现一排红，经常有这个很多人出现红的，认为身体挺好，实际就是他的脂质代谢紊乱了，肝经的火毒太盛，脂肪肝就出现了。
红的小痦出现了，在腹部左右都出现，这就代表了肝的经络受点淤阻。
龚氏保肝护肝
龚廷贤在保肝护肝方面研究了一些小秘方，效果也都很好。首先就是不要生气。
该方养肝阴，就是肝肾不足，肝淤气，肝肾阴虚，眼睛视力昏花，这都有一定的很好的效果。
柴胡主要是入肝经，它调节肝脏的一种特殊的效果。过去都以为柴胡是解表的药，实际它是疏肝的最好的一个药。
这个柴胡配青皮，所有肝气给你调达顺畅。生了气，非得柴胡青皮才可以解开，如果解不开我们就肝郁了，就失眠多梦急躁，有时候爱出汗，心烦，因为肝气不舒会有很多症状出现。
乌鸡调节肝肾的功能，肝肾同源，这样一调整后，气机顺畅，肝血也上升，效果也是很好的。你一周用三次两次行，不要天天调，肝气顺了，你就感觉精神状态好了，气机就可以平衡了。秋冬时多用。
指甲异常反应很多疾病
龚氏家传保肝方：柴胡+青皮+乌鸡（养肝阴，肝血不足，肝瘀气，肝肾阴虚，眼睛视力昏花）一脉相传（9）肾病肾是先天之本，我们一定要很好的呵护它。
我们要掌握肾脏的十个信号 
1。记忆力突然下降，感觉头支撑不住，站起来还不是晕，这个头会非常大，中医叫头项视伸，就往前倾斜的感觉，见到熟人很多都忘了。
2。正常情况人喝六到八杯水，但是夜间起尿的次数要增加两三次以上，最多四次。
3。小便无力，尿滴沥 等待 有尿不尽的感觉。
4。早晨起来就感觉疲惫，眼睛红，眼圈 也黑了。感觉上下眼睑有点浮肿。
5。没提多少重物，感觉上两层楼腿就发软了，腰膝无力，突然出现下肢微软。
6。坐在椅子上没有超过两小时，腰膝无力，背起肩随，背就自然塌下去了。
7。站立时间超过一小时，一般小腿像灌了铅似的，两腿发软，拔不动。
8。早上十点钟，上午是阳气比较荣盛的时候，你就感觉神疲倦怠了，总想闭上眼睛养神，精力不足了。
9。你在洗头时，正常脱发都有，但不能超过100根，超过这个数就是你的肾气，气血供应不是太足了。
10。时刻有睡觉睡不着，睡醒了也难以入睡，这也是肾气不足的表现。
以上十条，你只要有一条符合你的，就要重视保护肾了。
生活中哪些细节会伤肾？
生活的节奏，不科学的饮食规律。
北方肾虚的人比较多，导致心脑血管发病率超过南方的5倍。北方壬癸水，寒也阴也，就是天地对我们的肾气已经伤了一小部分。南方丙丁火，它的阳气盛，南方人气血的流通肾气的元气的阳光照射。北方比较寒冷，一个是从脚底下一个是受凉，地气直接就可以伤到我们涌泉穴。有些年轻人又不注意，穿得比较单薄，冬季还露腿，小腹部，这样经络受伤以后，风寒湿痹都可以进来了。
过去说五八肾气衰，现在的人在30岁就应该呵护肾脏了。因为我们的节奏已经超过了古人的126倍了。现在劳心神后，肯定要用我们的肾精滋养大脑，20%的精气血都在大脑消耗，所以说你肾气供不足了。所以我们节奏要放慢一点，顺其自然，调整阴阳，肾脏各方面要呵护它。
哪些食物是补肾的？
牛骨髓 桑椹胡桃海参补肾效果是最好的。
龚氏家族的小偏方治疗了许多肾病。
龚氏用补骨脂和肉苁蓉补肾。
肉苁蓉炖乌鸡 海参都可以调理。
这两味药可以水煎服：补骨脂12克左右，肉苁蓉18到15克都可以，这是一天的量。
健康自测题
补肾食物：牛骨髓，胡桃，桑葚，海参。
补肾中药：补骨脂主治阳痿遗精，腰膝冷痛，肾虚作喘。
偏方：补骨脂+碘酒处用治白癜风。
肉苁蓉主治补益劳伤，肾虚白浊，消中易饥。偏方：阳痿不举，不孕，列当浸酒，随性日饮之。
成功案例
治愈高血压、高血脂、轻度脑梗塞的典型病例患者：刘彬洪，男，51岁。
诊断：高血压、高血脂、轻度脑梗塞
入院前情况：两年前单位体检时发现血压偏高，一个月内多次复检，仍超出正常范围。而被确诊为原发性高血压，血压值为160/100mmHg，但因症状不明显而未引起重视，随着时间的推移，而一年前开始出现头昏眼花，肢体麻木，尤其是全身活动更是力不从心，到省级医院检查血压已达180/120mmHg，血清中的胆固醇与甘油三酯明显升高，脑核磁共振显示轻度脑梗塞。经多次住院治疗仍是时轻时重，西药用了无数，但只是暂时降压，一旦停药，血压又继续升高，疗效不尽人意。长时间如此，再加上工作的压力和精神的负担，而使血压一直是居高不下，而病情的逐渐严重及西药的副作用导致性功能障碍，这使他更加苦恼，虽然事业有成但健康状况一天不如一天。为此，四处求医问药，一次偶然的机会登陆了脑健康咨询网，了解了我院的治疗特色。经过在线的专家进行诊治，根据患者的病情，提供了一套综合治疗的方案，患者和患者家属本着试一试的希望于2008年3月26日到我院就诊。
入院治疗情况：患者到我院进行检查，初步确诊为高血压、高血脂、轻度脑梗塞。主治医师龚洪海给予复方通脉饮中药进行治疗，稀释血液粘稠，降脂、降压，改善脑部血液循环，增加脑部血流灌注，消除脑局部组织的脂质。治疗10天后，血压、血脂明显下降，头晕眼花、肢体麻木的症状都有所改善，患者病情好转后，回家坚持治疗。并与主治医师龚洪海保持联系。  回访病情：主治医师定期主动对患者进行回访，出院30天后进行复查，病情基本稳定，现患者身体、精神状态均可，生命体征平稳，未有特殊不适，查体未见异常，继续服用复方通脉饮家庭式养护。
点评：高血压、高血脂是引起轻度脑梗塞的高危因素，导致脑梗塞的一系列临床症状，复方通脉饮从根本上中和体内血液的酸碱失衡，清除血管中的脂质，有效改善了血液的组成成份，使血液的酸碱达到平衡。复方通脉饮通过益气、活血、通络的三大功效，能够彻底达到治愈高血压、高血脂、轻度脑梗塞的目的。心肌病、高血脂的康复病例病例摘要：患者男性，45岁，河北石家庄人，自2005年确诊为高血脂，口服降脂药物治疗，血脂控制不佳，2008年出现胸部憋闷，气短，乏力。 
入院时间：2010年6月25日
检查诊断：因气喘，胸闷，夜睡憋醒，头晕，来我院就诊。空腹检查：TG：2.25 mmol，TC：5.82mmol，心电图提示：房颤,S-T段V5-6下移0.2mv”，心脏彩超“左室心脏扩大，左室舒张功能不良。
心功能检查：收缩前期(PEP)延长，左室射血时间(LVET)，PEP/LVET比值增加。
查体：血压150/90mmHg，颈静脉充盈，心尖搏动弥散，心音低钝，心率92次/分，律齐，心尖区闻及吹风样收缩期杂音，双肺底闻及少量湿啰音，肝肋下1cm，下肢浮肿。舌质淡暗，苔薄白，脉沉细。
诊断：心肌病，高血脂
治疗：根据患者的病情及“通脉复络平衡疗法”制订出一套合理的方案，给予脉康合剂、降脂药物等及推拿疗法，经治疗10天后，有效的降低了心肌耗氧量，改善心肌缺血，很快使左心室功能得到恢复。继回家进行巩固治疗。
主治医师龚洪海医嘱：休息：适当休息可以减轻心脏负担，还应动静结合，循序渐进地进行活动，体育运动不可操之过急。
饮食：吃些易于消化的平衡膳食，重视富含优质蛋白质、维生素的瘦肉、鱼、禽、蛋、奶和新鲜蔬菜、水果。
药物：不少患者过于迷信药物，把“可增加免疫功能”的药物尤其是可供口服的多个品种合在一起同时服用，有的人长年累月地持续服药，这是不对的。要遵照医生的嘱咐，定期按时服用脉康合剂及降脂药物。
心理护理：心肌病患者多较年轻，病程长、病情复杂，预后差，故常产生紧张、焦虑和恐惧心理，甚至对治疗悲观失望，导致心肌耗氧量增加，加重病情。所以，在护理中对患者应多关心体贴，常予鼓励和安慰，帮助其消除悲观情绪，增强治疗信心。
病例总结：主治医师龚洪海说该患者病情从中医辨证，证属心络阳虚，水气凌心型。治以益气养阴，温阳化气，祛瘀行水。脉康合剂药物具有强大的“益气、活血、通络”的功效，并加以其他的降脂药物，推拿疗法也是我院的一个辅助的疗法，同时对具有疏筋活络、导滞消积等的功效。突出我院的“络脉平衡”理论，在控制好血脂的基础上，能有效的促进微循环，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，很快使左心室功能得到恢复。从根本上治疗心肌病、高血脂。脑梗塞患者的康复过程患者简介：林女士　63岁 哈尔滨　初诊日期07年9月28日。 
主诉：意识不清7个月。
病史：患者自觉头痛、头晕、呈间歇性针刺样疼痛，到当地脑科医院查头颅CT提示“脑萎缩”，经治疗症状无改善，头晕，头痛渐加重，至07年2月时患者出现嗜睡，呼唤时可睁眼与人对话，周围无声音刺激时随即入睡，3月开始呼唤不睁眼，大小便无示意，对针刺无反应，四肢无主动运动伴抽搐，来我院就诊前患者到广州市某医院查头颅MRI，诊断为“脑白质变性并脑萎缩”，就诊前患者已开始用鼻饲管进食。
既往无特殊病史。
头颅MRI示脑白质内多发性脑梗塞灶并脑萎缩。
诊断：多发性脑梗塞后昏迷 植物人状态
11月9日复诊，患者意识清晰，可与接诊医生龚洪海简单交谈，会讲一些简单的词句，理解能力尚好，但口齿不清，记忆力较差，四肢主动活动能力增强，双手可伸屈，下肢能抬离床面，靠背可坐起。
龚洪海点评案例
足球场上防心梗前段时间，22岁的小李在踢足球时，突发心梗，经送北京德胜门中医院抢救后，已脱离了危险。据龚洪海博士介绍，年轻人突发心梗的原因有三点：一是不良生活方式;二是天气闷热;三是剧烈运动。尽管年轻人身体健壮，但也应该提防突然发病。  8月5日，22岁的小李和朋友们相约到大学操场踢足球。踢球约40分钟后，大汗淋漓的小李突然连喊胸闷心慌、喉咙直发紧，倒在地上。休息一会后，他被朋友们送到北京德胜门中医院。在急诊科，医生安排小李做了心电图，怀疑他出现心肌梗死。
经过抢救，小李脱离了生命危险，但仍在重症监护室观察。父母怎么也不愿相信，曾是一名军人、向来身体健康的儿子，怎么会突然倒下。几大原因龚洪海博士分析，有可能是以下三大原因导致小李突发心梗：
1.不良生活方式。据家人说，小李有8年吸烟史，近三五年来经常喝酒，平均每天要喝3两酒。烟酒过多会引起血管内壁功能紊乱、血栓生成增加，促发或加重心脏病的进展。此外，小李也很喜欢熬夜上网，这会降低身体免疫力。
2.天气闷热。这种天气里，人体循环和代谢加快、心脏负担加重，容易诱发心脑血管疾病。
3.剧烈运动。最新研究认为，剧烈运动时，可能导致血管内存在的小斑块破裂，身体启动紧急凝血机制，在破裂的斑块处形成血栓，导致急性心梗。
北京德胜门中医院龚洪海博士说，小李之所以能度过心梗、室颤两大关口，与送医及时有关。医学指标是：心梗病人到达门诊，与球囊进入血管、恢复血流，之间间隔不超过90分钟。小李正好卡在85分钟，所以治疗效果较好。专家强调心梗猝死率极高，尽管是身体健壮的年轻人，如平时经常熬夜、抽烟喝酒，或有糖尿病、高血压等基础疾病，也应提防突然发病。如出现胸闷、疼痛等典型症状，最好尽快就医。
专访视频
一、10集BTV养生堂龚洪海一脉相传 【BTV在线】  二、养生堂：一脉相传（龚洪海） 
三、1脉相传(12)--龚洪海 - 专辑:一脉相传--龚洪海《全集》 【56视频】
四、龚洪海《一脉相传》（1-12全集）【优酷视频】
五、龚洪海视频 【百度视频】
六、一脉相传--龚洪海 【土豆网】
七、龚洪海博士：一脉相传 【北京电视台BTV在线】
八、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（1）冠心病【百度视频】
九、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（2）祖传2位药 一个穴 防疗心肌炎 心率失常【百度视频】
十、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（3）颈椎综合症【百度视频】
十一、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（4）脑卒中【百度视频】
十二、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（5）中风【百度视频】
十三、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（6）肺病咳喘【百度视频】
十四、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（7）胃【百度视频】
十五、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（8）指甲与肝病【百度视频】
十六、龚洪海博士养生堂讲座：一脉相传（9）肾病【百度视频】
个人宣言
点燃心脑血管疾病患者康复之光，解决心脏病患者的问题，还患者一个健康的心脏！  患者需要注意的东西很多，疾病在所难免，所以大家一定要关爱自己的健康。