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标题：咸味香精
轻工业行业标准对咸味香精的定义
中华人民共和国国家发展和改革委员会发布的中华人民共和国轻工行业标准QB/T2640—2004对咸味食品香精的定义是“由热反应香料、食品香料化合物、香辛料（或其提取物）等香味成分中的一种或多种与食用载体和/或其他食品添加剂构成的混合物，用于咸味食品的加香。”这个定义是权威的、准确的，也是有法律效力的。根据这一定义，我们可以非常清楚的看到，咸味食品香精是用于咸味食品加香的一种食品香精。从品种来看，咸味食品香精主要包括牛肉、猪肉、鸡肉等肉味香精，鱼、虾、蟹、贝类等海鲜香精，各种菜肴香精以及其它调味香精。
咸味食品香精的功能和用途
咸味食品香味的来源主要有两种途径：一是在热加工过程中由食品基料中的香味前体物质通过热反应产生的；二是由咸味食品香精和/或香辛料提供的。食品中源于上述两种途径的香味物质，在化学结构上没有本质区别，都是由构成生命体系最基本的五种元素C、H、O、S、N组成的，最常见的是各种醇、醛、酮、缩醛、缩酮、羧酸、酯、内酯、有机硫化物和杂环化合物等。
人类对咸味食品香味的要求是多种多样的，也是日益增长的。咸味食品由于加工工艺、加工时间等的限制，在热加工过程中产生的香味物质从质和量两方面都难以满足人们的要求，必须通过添加咸味食品香精来补充或改善。咸味食品香精在咸味食品的功能是补充和改善食品的香味，这些食品包括各种肉类、海鲜类罐头食品、各种肉制品、仿肉制品、方便菜肴、汤料、调味料、调味品、鸡精、膨化食品等。和其他食品香精一样，为食品提供营养成分不是咸味食品香精的功能。
咸味食品香精的组成和制造方法
咸味食品香精的制造方法主要有调香法、热反应法、以及调香与热反应相结合的方法。调香所用的香料包括天然香料和合成香料两大类。热反应的主要原料是氨基酸、还原糖和其他配料。水解植物蛋白（HVP）、水解动物蛋白（HAP）、酵母等是很重要的氨基酸源。
咸味食品香精安全性的影响因素
1． 香料食品香精调香中只能使用经过毒理学评价试验证明对人体安全的香料，目前世界各国允许使用的食品香料有4000多种，其中FEMA (美国食品香料与萃取物制造者协会Flavor and Extract Manufactures Association of the United States)认可的GRAS物质（一般认为安全的物质Generally Recognized As Safe）到2005年已公开的有2253种。列入《中华人民共和国食品添加剂使用卫生标准（GB-2760）食品用香料名单》的香料到2005年有1442种。在中国，食品香精生产中不允许使用GB-2760食品用香料名单之外的食品香料，咸味食品香精也不例外。
任何食品香料的安全性保证都是建立在其产品质量和使用量基础之上的。食品香料生产商、销售商和使用者都必须严格保证食品香料的质量。使用者必须保证在允许的使用量范围内使用这些食品香料。事实上，人们完全不必担心由于香料使用过量而对食品安全性造成危害，因为食品香料在使用时具有“自我限量”的特性，即任何一种食品香料当其使用量超过一定范围时其香味会令人不快，使用者不得不将其用量降低到合适的范围，多加的效果适得其反。2． 热反应原料热反应原料品种很多，主要包括各种氨基酸、还原糖、HVP、HAP、酵母、香辛料、蔬菜汁等。这些原料必须是允许在食品中使用的、未被污染的、未变质的、质量合格的原料。热反应的温度和时间必须符合要求。3． 溶剂和载体咸味食品香精的辅助原料如溶剂、固体载体等必须是允许在食品中使用的品种，其质量必须符合要求。
咸味食品香精认识的误区
关于咸味食品香精认识上的最大误区是认为咸味食品香精就是调味料。
同其他食品香精一样，咸味食品香精只能作为加工食品生产中的一种香味添加剂，不能直接食用，也不能直接作为厨房烹调的原料或餐桌佐餐的调料。尽管咸味香精也称为调味香精，但咸味香精只是某些调味料或调味品中的一种能够提供香味的原料，咸味香精并不是调味料，也不是调味品。咸味香精生产、销售、使用中的安全性要求和安全性管理必须按对食品香精的要求进行，而不能按食品或调味料的要求进行。
咸味食品香精认识上的另外几个误区与其他食品香精有雷同之处：一是认为咸味食品不应该加咸味食品香精或加咸味食品香精不好。现代社会生活水平的提高和生活节奏的加快使人们越来越喜爱食用快捷方便的加工食品，并且希望食品香味既要可口又要丰富多变，这些只有通过添加食品香精才能实现。高血压、高血脂、脂肪肝等“富贵病”的流行使人们越来越希望多食用一些植物蛋白食品，如大豆制品，而又希望有可口逼真的香味，这只有通过添加相应的食品香精才能实现。食品香精和其它一些食品添加剂的根本不同在于它的存在与否、质量好坏，消费者在食用的过程中自己就可以做出准确的判断。
二是认为只有发展中国家在加工食品中添加食品香精，发达国家的加工食品中不添加或很少添加食品香精。事实是，香精是社会富裕的标志之一，越是发达国家食品香精人均消费量越高。中国食品香精的人均消费量目前远低于世界各主要发达国家。
三是认为咸味食品香精都是合成的。咸味食品香精的生产方法前面已有论述，目前我国咸味食品香精大部分是以源于动、植物的氨基酸和还原糖为主要原料，通过热反应制备的，调香中所用的小量食品香料主要是天然香料或天然等同香料，纯合成的食品香料在咸味食品香精所占比重很小。这些纯合成的食品香料的安全性也都是经过严格的毒理学评价试验证明对人体是安全的。
咸味食品香精是一类新型的食品香精，不是调味料。咸味食品香精是咸味加工食品香味的重要来源，咸味食品香精的使用对食品是必要的和有益的，咸味食品香精本身并不会对食品的安全性带来影响，也不会对人体带来危害。咸味食品香精生产中所使用的香料、热反应原料和其它辅料必须是允许在食品中使用的、质量合格的产品，其用量必须在允许的范围内，生产过程和产品包装必须符合食品卫生的有关规定。符合上述条件的咸味食品香精对食品的安全不会造成影响。
咸味食品香精的应用已经遍及各类加工食品，咸味食品香精工业发展结果将使方便面、肉制品、鸡精等加工食品和调味品的香味更加丰富多彩，进一步促进食品工业乃至饮食业的发展。
卫生部关于《食品添加剂监管问答》
关于餐饮业使用香料香精问题
近期，“一滴香”、“火锅飘香剂”等问题，反映了社会对香料香精在餐饮服务环节使用的关注。经调查，“一滴香”、“火锅飘香剂”等产品系将咸味食品香精作为主要香型物质，再添加其他香辛料生产出的专供餐饮食品的复合调味料，按照《咸味食品香精》（QB/T2640-2004）标准的要求使用咸味食品香精是安全的。
近期，针对食品安全监管部门在食品安全整顿工作中发现的一些餐饮单位使用来源不明、标示不清的食品调味料和食品添加剂制作火锅底料等问题，卫生部等四部门联合印发《关于切实加强食品调味料和食品添加剂监督管理的紧急通知》（卫监督发〔2011〕5号），部署加强生产、销售和使用食品调味料和食品添加剂的监管工作。质检总局组织对全国385家食品用香精生产企业进行了监督检查。工商总局及时部署和组织各地工商机关按照质检总局通报的网站上的名单，对流通环节经营食品用香精的经营者进行了集中全面检查。食品药品监管局组织各地餐饮服务监管部门加强火锅底料采购和使用的监督检查，督促餐饮企业严格落实索证索票制度，严防不合格产品流入餐饮环节，同时也在研究进一步完善餐饮服务环节食品添加剂使用相关法规制度。
标题：万年公主
汉灵帝女万年公主
人物简介万年公主（生卒年不详），汉灵帝刘宏女，母不详。汉灵帝光和三年（180年）封万年公主。
相关史料《后汉书 卷十下 皇后纪第十下》[1]
皇女某，光和三年封万年公主。
灵帝一女。
晋武帝女万年公主
人物简介万年公主（？—？），晋武帝司马炎女，母不详。万年公主逝世后，晋武帝痛悼不已，下诏贵人左棻为诔，其文甚丽。文曰：
昔蒲衣早智，周晋夙成。咸以岐嶷，名存典经。猗欤公主，在幼克哲。方德比齿，有邈先烈。何德之盛，而年或阙。何华之繁，而实不结。雨坠风逝，形影长灭。赫赫京室，河洛所经。阴精发曜，降兹淑灵。笃生公主，诞膺休桢。秀出紫微，日晖月明。既睇艳姿，徽音孔昭。盼蒨其媚，婉曼其娇。宠玩轩陛，如琼如瑶。虽则弱齿，双德兼苞。五福所集，闻之先民。积善锺庆，祜德辅仁。宜终淑美，光晖日新。云何降戾，景命不振。晔晔荣曜，芳蕤始芳。何辜於天，猥遇降霜。茕茕稚魂，飘飘遐翔。於戏何辜，痛兹不福。生而何晚，殁而何速。酷矣皇灵，谬哉司禄。呜呼哀哉！日月载驰，白露凝结。自主薨徂，奄离时节。吉凶乖邈，存亡异制。将迁幽都，潜神永翳。呜呼公主！魂岂是绥。岌岌灵（车需），骏驷騑騑。挽僮齐唱，悲音激摧。士女歔欷，高风增哀。一日不见，采萧作歌。况我公主，形灭体讹。精灵迁逝，幽此中阿。言思言念，涕泪滂沱。呜呼哀哉！
相关史料《晋书 列传第一》：
及帝女万年公主薨，帝痛悼不已，诏芬为诔，其文甚丽。帝重芬词藻，每有方物异宝，必诏为赋颂，以是屡获恩赐焉。答兄思诗、书及杂赋颂数十篇，并行于世。
胡贵嫔名芳。父奋，别有传。泰始九年......
标题：黄俊武
主要业绩
曾在《人民日报》、《甘肃日报》、《甘肃通讯》、《甘肃史志通讯》等报刊杂志上发表各种体裁的文章280余篇，诗歌百余首，有60余首被编选入国家级出版发行的诗词大典和作品集，主要有《中华六十年诗人大典》、《中国文学精品典藏》、《神舟颂诗词联大典》、《中国当代诗词家大典》、《首届神舟杯诗词联大赛作品集》、《类编中华诗词大系》第2、12、14卷、《情系海峡·两岸和平诗词联大典》和《中华精英格言名典》等，并分别获得金奖、银奖、一、二、三等奖和优秀奖。在报纸和《甘肃画报》上发表新闻和艺术照片40多幅。1983年以来，全面负责、主持《康县志》的编纂工作，编拟体例、篇目，搜集资料，撰写了概述、大事记、建置志、自然地理志等编和其他编中的许多章节近30万字，审阅修改其他人员所写全部志稿，并总纂和最后修订全书。该志书共84万字，5幅地图，90幅照片。先后被评为甘肃省优秀图书、全国二等奖、全省一等奖。1987年合著了《康县概览》一书，并为《中国市县大辞典》、《甘肃新县志便览》等6本书撰稿。1990年任康县教委主任11年来，带领全县教职工，以教育教学为中心，狠抓学校领导班子和教师队伍建设，抓改善办学条件和教学管理，成效显著。1998年完成普及初等义务教育和扫除青壮年文盲的任务。退休后12年来仅他一人专门从事由他发起建立的康县贫困优秀学生救助会工作，并任会长，向社会动员募集和经营创收70余万元，用于救助贫困学生就读大学和相关工作。至今已救助200名大学就读的农村贫困学子共531人次。现已有182名完成学业，步入社会，在不同岗位上为祖国、为人民、为中华民族的伟大复兴贡献着他们的智慧与才华。
他的主要事迹载于《大地之光》、《党旗飘飘》、《中国专家》、《中国当代著作家大辞典》、《中国当代高级专业技术人才大辞典》、《中华成功人才大辞典》、《世界优秀专家人才名典》、《中华魂·中国百业领导英才大典》、《世界名人录》、《中国当代方志学者词典》等30余部名人大典。
主要作品
主编出版《康县志》、[1]《康县概览》、《功德永存》；个人诗集出版有《心迹》、《心韵》[2]等。
标题：上班恐惧症
概念
专家称，上班族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下，已形成一种应急机制，身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假打破原来的生活规律，进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象，或产生失落感。建议做些放松训练，如听轻松音乐、睡眠前喝杯热牛奶等。可适当进行一些体育锻炼，打理好情绪。“上班恐惧症”发病周期一般3至5天，若一周您都缓不过来，就要找专业心理医生了。
预防
防“上班恐惧征” 重在保持平常心
预防“上班恐惧征”，重要的是保持一颗平常心。休息是一种调节剂，不能过短，也不能过长，假期的时间应该算合适的，之所以有些人在心理和生理上有不舒的感觉，这是环境适应问题。要适时地转换“角色”，即在长假的最后一天，从“休闲”状态中走出来，静心梳理上班后该做的事；假日最后一晚保持充足的睡眠。只要调控适当，就可避免发生上班恐惧征。1 以休息为主如果长假能以休息为主，适当增加比平时多一些的家务，适当增加比平时多一些的娱乐，适当地亲友互访或家人团聚等等，旧的动力定型就不至于被过大的破坏，节日过后重新建立或恢复时就比较容易，就不会出现“上班恐惧征”，根本在于尽可能过得轻松愉快，不要与平时出现过大的反差。2 适当学会放松舒适地坐在沙发或椅子上，不要有意用劲，什么也不想，把休息的意念送到全身各部位，并想像相关的肌肉做出相应的反应。
先放松脚尖，接下来逐渐向上放松脚腕、小腿、膝盖、大腿；松弛到肩部后，再转向两手指尖，从指尖而手指、手腕、小臂、肘、大臂、肩部；最后，按脖子、脸面、头部顺序放松。
全身松弛下来后，转入调整呼吸。把注意力集中于肚脐一带，与此同时，缓缓地将肚脐向背部贴近，随之呼气。充分呼气完了后，缓慢而自然地向体内进气，然后再边将肚脐向背部靠近、边吐气。
这样的呼吸，要尽可能做得缓慢些，宁静些，在不停地呼气的同时，心中可以这样想：“真舒服!”在此过程中，身心将均感舒爽，得到心旷神怡的感受，即使是在焦虑不安时，亦会收到驱散焦躁，镇定精神，获得心情舒畅之效。3 提前进入角色专家还指出，人的神经系统有个“始动调节”的特点，星期一上班时效率低，人们一下子难以适应快节奏的工作方式有关。
因此，在上班的前一天，应有意识地做一些与工作相关的事，如看看书、思考工作的内容等，都有助于尽早地进入工作状态。4 多想开心事患“上班恐惧症”的多是年轻人，其诱因很多，如分离性焦虑，人际交往困难，在工作上有过委屈、挫折、羞辱经历等。要预防这些症状，可在长假结束后从休闲的状态中走出来，静心思考上班后应该做的事情，保持充足的睡眠。除此之外，平日多做令自己开心的事，多找朋友聊聊天，或去空气清新的地方换换环境，也可在医生指导下服用一些药物。5 饭前饭后多运动在公司单位如果公司提供健身房或者一些娱乐运动设施可以适当的进行下小度运动.因为这样可以调节神经系统处于兴奋状态,让全身得到放松，亦不至于在公司感到疲倦。回到办公室可以偶尔听一些音乐调节工作状态。所谓的工作恐惧症是害怕进入重复的工作状态,造成一种厌倦的心理。稳定自己的情绪，调整好工作的心态 。这样就会慢慢的越来越喜欢工作。
节后上班恐惧症
节后上班恐惧症最有明显,无非就两种:
1:公司的工作压力过大、造成不想去面对公司的领导和同事,造成精神上的压力。他们绝大部分并不是因为过节期间休息不好，或者饮食不规律，实际上，他们担心的不是上班本身，而是要面对自己无法承受的巨大的工作压力或者是一直存在的人际障碍。
2:节后上班恐惧症,因为过节长假的原因,在假期期间过于的放松 和充沛的时间娱乐。一想到上班就异常的不情愿和恐惧,这是一种人的本能从一种场景进入到另外一种场景的转变。精神上受到刺激产生的。
如何调节节后上班恐惧症呢？
清晨从悠闲到紧张、从温暖的家庭到空气凝结的写字楼让人感到有点不习惯，工作很难集中注意力，工作效率也不高。可以给自己安排不用动脑的工作，或者一直想做而没有做的事情。比如抄写资料，或者是安排工作日程，选择一些诸如整理书信、文件等闲散一些的工作。这样静静地进入工作状态，通过无关能力的整理过程，获得小小的满足，达到舒心的目的。当然，也可以多看一些图片、图像等东西，也有助于大脑神经系统的恢复，这些都可帮助自己尽快进入正常工作状态。
食疗方法
莲子是滋补养生佳品，其中的钙、磷、钾含量丰富，能够镇静神经，养心安神，莲芯还有很好的去心火的功效，有助于睡眠。其次，它具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进补时，来一碗香香甜甜的莲子粥再好不过了。
莲子芡实粥：
原料：莲子50克、芡实15克、大米300克
做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。
功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。
莲子银耳粥：
原料：莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚
做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。
功效：营养丰富、进补保健，可作为阴虚体质者的进补食品。
莲子百合粥
备料：莲子30克、干百合30克、粳米100克、冰糖30克、红枣数枚
做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。
功效:滋阴健脾,养心安神。[1]　
日常护理
1、心理护理：要做好心理护理，首先要发解患者的心理特征做好有的放矢，促进康复。
2、运动锻炼：当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
3、生活照顾：家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括饮食、卫生、睡眠等。
4、安全护理：去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等，还应避免患者独自使用电源，煤气开关及阳台等。
科学有效的日常护理对于工作恐惧症患者来说有着重大的意义，恐惧症患者最好在接受系统正规治疗的同时，做好日常护理工作，并且选择正确的治疗药物(静神定恐剂)为自己的身心健康保驾护航![2]
标题：消痞和胃胶囊
规格
每粒装0.32克
用法用量
口服，一次6粒，一日3次，饭前半小时服用。
注意事项
1．饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻及煎炸食物。
2．忌情绪激动及生闷气。
3．胃阴虚者不宜用，主要表现为口干欲饮、大便干结、小便短少。
4．有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5．服药3天症状未缓解，应去医院就诊。
6．儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
7．对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8．该药品性状发生改变时禁止使用。
9．儿童必须在成人的监护下使用。
10．请将该药品放在儿童不能接触的地方。
11．如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
功能主治
中医：理气和胃，消痞止痛。用于脾胃气滞所致的胃脘灼热胀痛，泛吐酸水，痞满嘈杂。
禁忌
孕妇禁用。
标题：花生太妃糖
材料
花生仁300克。
色拉油一汤勺； (A)麦芽糖两汤勺，白糖200克。
做法
①将花生仁洗净晾干，置于浅而宽且放入色拉油的盘中，高火10分钟（每2分钟翻动一次），取出，晾凉后去皮备用。
②拌匀调料(A)，用中高火煮12分钟成糖液，再拌入花生仁，直至糖液成丝。
③取一浅模具，内壁涂油，填入花生糖压扁，晾凉后切块装盘即可。
标题：刘克宁
奖项：
>> 《牧归图》获长城国际艺术奖。
>> 《三人行》获中国美协纪念孔子诞辰中国画展优秀奖 。
>> 《新疆好》获中国美协新时代中国画展优秀奖。
>> 《新疆巴扎》获中国美协2001年全国中国画展优秀奖。
>> 《新疆风情》获21世纪中国画澳大利亚展铜奖。
>> 《欢乐新疆》获文化部首届‘爱我中国’中国画大展银奖。
>> 《欢乐巴扎》获中国美协2002年全国中国画提名展金奖。
>> 2002年作为主创人员之一参加中国规模最大的历史长卷《京门九衢图》的绘制。
>> 永恒友谊周恩来与池田大佐参加中日邦交30周年画展并被日本创作学会收藏。
>> 2003年《巴扎图》以优秀作品获文化部第四届群星奖。
>> 2003年《欢乐巴扎》参加中国美协第二届全国中国画展。
>> 2003年《巴扎乐》参加第二届全国中国画家学术画展。
>> 2003年主持北京210米巨幅历史长卷《古运回望图》创作,于2005年完成，由国家博物馆鉴藏。
>> 2004年国画作品《丰收巴扎》参加中国美协第二届全国中国画展。
>> 2004年《高原春歌》获中国美协中国画提名展优秀奖。
>> 2004年《欢乐巴扎》参加第十届全国美展。
>> 2004年《高原春》获全国民族团结进步中国画展银奖。
>> 中国画《新疆风情》获首届中国书画收藏双年展银奖。
>> 《丰收图》2005年国家科技奖励办公室主办科学与艺术中国画展获国家科技奖励办公室颁发的“人民艺术家”奖。
>> 2005年获国家科技奖励办公室“优秀人民艺术家”奖。
>> 2006年参加首届中国写意画展获优秀奖（最高奖项）。
>> 2006年入编由吴冠中主持，最具权威的大型美术文献《北京画坛1949－2006》。
>> 2006年《春歌图》入选中国美协会员精品展。
>> 2006年210米巨幅历史长卷《古运回望图》在全国政协首展，受到全国政协主席贾庆林等国家领导人接见并观展。
>> 2007年，创作完成212米大型历史国画长卷《古运回望图》，并入编《北京绘画史》。
>> 2008年由天津人美出版《国画名家经典——刘克宁》
>> 2008年5月完成四十米大型历史长卷《潞河盛漕图》
>> 2008年被评为最具有升值潜力的30位画家之一。
荣誉事迹：
刘克宁，男，进贤县前坊镇西湖村人。1946年11月生，1955年7月毕业于南昌大学法律专业函授本科班。 1962年12月在32506部队服役，1976年1月在进贤县人武部任军事教员，1980年7月在七里乡政府任武装部副部长，1995年10月在三里乡政府任武装部部长。
1998年7月被县委、县政府评为“抗洪模范”、南昌军分区评为“抗洪先进个人”，1999年7月被县委评为优秀共产党员”，2004年2月被南昌警备区评为全区“优秀专武干部”，2003年6月被县委、县政府评为“抗击非典先进个人”，还多次被县政府、县人武部评为优秀专武干部。[1]
标题：旋风双侠
基本资料
译名：旋风双侠
片名：Saddle the Wind
年代：1958
国家：美国
类别：西部
语言：英语
片长：01:24:15
演职员表
导演：罗伯特．派立许Robert Parrish
约翰·斯特奇斯 John Sturges(uncredited)
主演：罗伯特·泰勒/罗拔·泰莱 Robert Taylor .... Steve Sinclair Double S Owner
Julie London .... Joan Blake, Tony's fiancee
约翰·卡萨维茨 John Cassavetes .... Tony Sinclair
唐纳德·克里斯普 Donald Crisp .... Dennis Deneen
查尔斯·麦格劳 Charles McGraw .... Larry Venables, Gunfighter
Royal Dano .... Clay Ellison, Owner of Strip
理查德·厄尔德曼 Richard Erdman .... Dallas Hanson, Saddle Tramp
Douglas Spencer .... Hemp, Double S Foreman
雷·蒂尔 Ray Teal .... Brick, Deneen's Foreman
Jay Adler .... Hank, Saloon cleanup man
Nacho Galindo .... Manuelo, Double S Cook
Stanley Adams .... Joe, the Bartender (uncredited)
Irene Tedrow .... Mrs. Mary Elison (uncredited)
剧情简介
罗伯特．派立许导演的西部片，罗伯特．泰勒与约翰．卡萨维兹主演。描写一名枪手改过自新，到牧场过宁静生活。不料弟弟带着手枪和歌舞女郎前来，将哥哥的生活弄得天翻地覆。后来弟弟更持枪横行，被警察勒令赶走，哥哥为了抢救弟弟而跟警察发生冲突。本片文艺色彩相当浓厚，对手足之情的刻划亦深刻动人，影片的节奏处理稍嫌过缓。
[1-2]
标题：绥中乡
简介
绥中乡位于黑龙江绥棱东北部，距县城21公里。绥中乡，因其地居县境中部而得  名。1946年春，为绥棱县第五区，同年秋与第六区合并为中心区。1947年春由中心区划出，恢复第五区。1956年并村划乡，设置绥中乡。1958年10月，并入阁山人民公社。1961年从阁山公社划出，成立绥中公社。1984年4月，政社分开，改为绥中乡。
地理位置处于小兴安岭西南端丘陵地带、域内有两座小型水库。东与阁山林场接壤，西邻克音河乡，南邻阁山乡，北接双岔河镇。面积为177平方公里，有耕地94100亩，其中有水田面积3000亩，全乡总户3268户，12344人，居民以汉族为主，有散居各村的满、蒙等少数民族户22户69人。
资源与经济
绥中乡地处半山区，是以旱作农来为主的乡。为了优化产业结构，改变单一靠种大豆、玉米为主的粮豆生产状况，绥中乡加大了农业产业结构调整力度，使种植业经济向新、优特，高科技含量，高投入，高产出方向迈进。 全乡烤烟生产已稳定在千亩以上；中草药（平贝、紫胡、板兰根、黄芪等）已在绥中乡安家落户；棚室蔬菜面积增加，玉米套种白芸豆、红小豆套菜面积也呈逐年增长趋势。 为了提质增效，今年绥中乡种高油大豆10000亩，繁种10000亩，已成为黑龙江县境大豆试范乡。 与此同时，绥中乡把畜牧产业做为发展地方经济的支柱产业来抓，初步形成了以黄牛改良、生猪三元杂交种源，獭兔种繁育、商品鹅养殖四大基地。砖厂、饲料加工、糖化饲料加工、马铃薯淀粉加工与轻工市场，大牲畜交易市场等产、供、销一条龙服务体系日趋完善。
标题：脱硫石膏
脱硫石膏
  脱硫石膏样品一种烟道烟气脱硫石膏综合利用的方法。将部分石膏与工业或农用氯化钾一起加入含碳酸铵溶液中制得粗硫酸钾和氯化铵；其余部分石膏与20～30%硫酸铵溶液配制的碳酸铵饱合溶液反应，生成的碳酸钙可重新返回供脱硫使用或用于水泥、冶金等其它用途，得到的硫酸铵溶液与部分或全部粗硫酸钾混合，加入磷酸或磷酸盐反应制成经济作物用复合肥；氯化铵也可制成多元素复合肥。本方法适用于多种石膏处理并在碳酸氢铵小氮肥厂改造中利用。
脱硫石膏煅烧方法
脱硫石膏的煅烧主要分为干法和湿法两大类，生产出的产品为α石膏粉β石膏粉。我们研究的对象主要是建筑石膏粉，即β石膏粉。当今石膏煅烧工艺的发展趋势为：从间歇出料到连续出料；从间接加热到直接加热；从慢速脱水到快速脱水。现在石膏生产常用的煅烧方式和设备有如下几种：1. 间接加热方式：连续式炒锅、内加热管式回转窑、沸腾炉；2. 直接加热方式：气流式煅烧、沙士基打磨、彼德磨；3. 直热式回转窑；4. 流化床式煅烧炉、脱硫石膏烘干机等。
LD流化床石膏煅烧技术是当今国内最为先进的石膏煅烧技术之一，LD流化床石膏煅烧炉是在流化床式焙烧炉的基础上，开发出的一种新型煅烧装置，是一种可以大批量处理脱硫石膏、磷石膏、天然石膏的煅烧装置。LD流化床石膏煅烧技术的开发成功，使得工业副产石膏得以广泛利用。从产业政策角度看，可以使使电厂脱硫石膏、磷肥副产石膏得到妥善的处理和有效的综合利用，能促进环保工业及其相关产业健康、快速发展，并能节约天然石膏资源，解除生产企业的后顾之忧。LD流化床石膏煅烧技术已经在粉状、砌块、板材等新型石膏建材制品生产中成功应用。
流态化技术在现代工业首次大规模应用是由德国人winkler用于粉煤气化的气—固流化床开始的。第一套石油催化流化床反应器于1942年在美国建成,由于其技术上的合理性及大量的工业需求，该反应器很快在全世界范围内普及，并且被广泛借鉴应用于其它领域。我国对于流化床技术最早的研究是汪家鼎院士关于流化床褐煤低温干馏技术的研究，是世界上将流化床技术开发转向煤化工的先驱之一。1978年由杭州新型建材工业设计研究院苏永平工程师设计的哈尔滨石膏板厂石膏煅烧车间首次采用以蒸汽为热源的单室沸腾煅烧炉生产建筑石膏，原料采用天然石膏，经粉磨后进行煅烧。但当时由于存在原料粒级组成、含水率方面的变化，石膏煅烧质量稳定性差原因，没有解决高含湿物料在煅烧过程中易结团、产生堵床现象。1996年，山东盐化公司在建造石膏板工厂时，设计了一条以导热油为热源的二室沸腾煅烧炉，后经进一步改造完善，使用该炉煅烧含湿率<5%的天然石膏粉，效果良好，目前山东已有多条生产线投入运行，运行状况良好。
目前，流态化技术作为一门高效换热技术已经渗透到国民经济的许多部门，但是，在煅烧石膏技术方面需要解决的几个关键问题，如对原料含水率的适应性，物料粒级组成，余热利用方面存在的问题始终未得到很好的解决。潍坊天洁环保科技有限公司在借鉴国内外相关专业技术的基础上，融合国内外石膏流态化煅烧设备的优点，开发的半水石膏粉生产线—LD流化床石膏煅烧系统，初步解决了流态化技术在煅烧石膏过程中的适应性问题。该系统保持了流态化技术在煅烧天然石膏时的节能、免维修的特点，而且特别适用于煅烧含水率在25%以下的各种化学石膏，如FGD石膏、磷石膏、柠檬酸石膏等。该煅烧系统可以稳定生产出符合国标要求的建筑石膏粉，与传统煅烧系统相比较，投资省，运行成本低，在节能及环保方面都达到了令人满意的效果
脱硫石膏特性
1.脱硫石膏与天然石膏的相同点（1）水化动力学和凝结特征一致；
（2）主要矿物相、转化后的五种形态、七种变体物化性能一致;
（3）两者均无放射性，不危害健康。2.脱硫石膏与天然石膏的不同点（1）原始物理状态不一样：天然石膏是粘合在一起的块状，而脱硫石膏以单独的结晶颗粒存在；脱硫石膏杂质与石膏之间的易磨性相差较大，天然石膏经过粉磨后的粗颗粒多为杂质，而脱硫石膏其颗粒多的却为石膏，细颗粒为杂质，其特征与天然石膏正好相反；
（ 2）颗粒大小与级配：烟气脱硫石膏的颗粒大小较为平均其分布带很窄，高细度（200目以上）、颗粒主要集中在30-60μm之间，级配远远差于天然石膏磨细后的石膏粉。
（3）高含水量，含水量一般在10%左右甚至更高，流动性差，只适合皮带输送。
（4）杂质成分上的差异，导致其脱水特性、易磨性及煅烧后的熟石膏粉在力学性能、流变性能等宏观特征上的不同。
（5）脱硫石膏的产出在全国分布比较均匀，特别是石膏产品大量消费地的东部发达地区脱硫石膏的产量也很大，而且脱硫石膏的品位又很高，一般都在90%以上；这样就弥补了我国高品位的天然石膏储量小、产量低、其产品远离消费地的重大缺陷。
标题：左娥英
释义
古代妃嫔封号之一。娥英引用为娥皇、女英之名。分为左娥英和右娥英
历史沿革
南北朝时，北齐后主高纬立二后，昭仪以下的后妃数目皆加倍。阳休之为后主设置左娥英和右娥英，等同于左丞相和右丞相，降昭仪等同于二大夫。
相关史料
《北史 列传第一》
武成好内，并具其员，自外又置才人，采女，以为散号。后王既立二后，昭仪以下皆倍其数。又置左右娥英，比左右丞相，降昭仪比二大夫。寻又置淑妃一人，比相国。
《北史 列传第二》
后主以李祖钦女为左昭仪，进为左娥英。裴氏为右娥英。娥英者，兼取舜妃娥皇、女英名，阳休之所制。
乐人曹僧奴进二女，大者......
北齐后主左娥英李氏
左娥英（？—？）李氏，北齐后主高纬嫔妃之一。
标题：甘胆酸
基本信息
中文名称 甘氨胆酸
CAS NO. 475-31-0中文别名 N-(3,7,12-三羟基-24-羰基胆烷-24-基)-甘氨酸
英文名称 glycocholic acid hydrate
英文别名 glycocholic acid free acid; N-(3-alpha,7-alpha,12-alpha-trihydroxycholan-24-oyl)glycine; Glycocholic acid
EINECS 207-494-9
分子式 C26H43NO6
分子量 465.63
安全术语
S61Avoid release to the environment. Refer to special instructions / safety data sheets.
避免释放至环境中。参考特别说明/安全数据说明书。
风险术语
R51/53 Toxic to aquatic organisms, may cause long-term adverse effects in the aquatic environment.
对水生生物有毒，可能对水体环境产生长期不良影响。
概述
血清甘胆酸(Cholyglycine, CG) 是胆酸与甘氨酸结合而成的结合型胆酸之一，在肝细胞内，胆固醇经过及其复杂的酶促反应，转变成初级胆汁酸。其中有胆酸(CA)和鹅去氧胆酸（CD-CA）。胆酸的类固醇核上有三个羟基(C3、C7、C12），侧链末端的羟基以肽键与甘氨酸结合，分子量为462u。
CG正常代谢途径为肠—肝循环，CG由肝细胞合成，经毛细胆管、胆管排入胆囊，随同胆汁进入十二指肠，帮助食物消化。95%胆酸在回肠末端重吸收，经门静脉再回肝脏，由肝细胞摄取再利用。在血清中主要以蛋白结合形式存在，溢入体循环的总量小于1 %。在正常情况下,外周血中胆酸含量甚微,正常成人无论空腹或餐后,其血清CG浓度稳定在低水平。
当肝细胞受损时，肝细胞摄取CG能力下降，致使血中CG含量增高；胆汁郁滞时，肝脏排泄胆酸发生障碍，而返流血液循环的CG含量增高，也使血CG含量增高。因此，用RIA（radioimmunoassay放射免疫测定法）法测定血清甘胆酸（SCG）是评价肝细胞功能及其肝胆系物质循环功能的敏感指标之一。
正常参考值
正常人血清甘胆酸含量：1.3±0.8mg/L，范围0.4~2.98mg/L，肝炎诊断低限值为<3.18mg/L。
临床意义
（1）急性肝炎、慢性活动性肝炎、原发性肝癌、肝硬化、慢迁肝患者血CG均明显高于正常人，且呈递性增高。
（2）胆石症伴黄疸患者胆管、胆囊排泄功能障碍引起血清CG显著升高。
（3）肝硬化、梗阻性肝病、肠—肝循环障碍血清CG水平高于正常人。
甘胆酸在产科中的临床意义
甘胆酸是妊娠晚期血清中最主要的胆汁酸组分。正常妊娠时孕妇血清CG水平随孕周逐步增高,至足月妊娠CG值较非孕时增加30 %～60 % 。
随着妊娠月份的增加,由于血中孕酮水平的增高,降低了平滑肌的张力,导致妊娠期间胆囊张力降低和排空抑制,使肝脏对胆汁的摄取及排泄发生障碍,引起胆汁不同程度的淤积。因此,部分妊娠妇女血清CG值可出现生理性升高,但临床上并没有明显的ICP症状。随着CG值的升高程度不同,对母婴有着不同程度的损伤,且CG值越高危害越大。
大量研究显示,孕妇血清CG 水平由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌激素和孕激素以及代谢负荷增大,可能诱发肝胆系统的变化,使孕妇易患妊娠肝内胆汁淤积症( ICP) 。ICP 患者血清CG水平较正常孕妇显著增高, 甚至可达10 ～100倍，随ICP患者血清CG增高使羊水污染率、早产率、胎儿宫内窘迫率及剖宫产率增高,甘胆酸增高10 倍以上,这些危险进一步增加。当孕妇有ICP时,肝小叶中央区和毛细血管内有胆汁淤积及胆栓存在、胆汁排泄障碍导致胆酸在外周循环中的堆积,致使血中CG含量增高,并产生皮肤瘙痒等症状。由于孕妇血液及羊水中胆汁酸均升高,使胎盘绒毛静脉腔内外均处于高浓度胆汁酸刺激之中,引起血管收缩,胎盘绒毛表面血管痉挛,氧合血流量减少,导致胎儿缺氧,可出现各种并发症,如胎儿宫内窘迫、早产等。国内报道,早产率为13%～42. 4% ,胎儿宫内窘迫发生率为44%～60. 6% 。
ICP 对围产儿预后影响较大,主要引起早产及胎儿宫内窘迫。国外报道其早产发生率为20 %～60 % ,胎儿宫内窘迫发生率为20 %～30 % ,围产儿病死率1 %～3 % 。有研究认为 ,血清胆汁酸增高,刺激及增强了平滑肌的蠕动性,使自然早产的发生率显著增加。ICP 已成为剖宫产率及早产率上升的重要因素，目前研究认为 ,母体血中高浓度的胆汁酸、胆红素可通过胎盘进入胎儿体内,通过其细胞毒作用破坏线粒体膜,产生氧自由基,直接损害胎儿细胞及组织,出现呼吸功能障碍和胎儿氧的利用障碍。胆红素还可增加胆汁酸的细胞毒作用 , 使胆汁酸毒性增加,而胆红素本身又具有细胞毒性,可抑制细胞的氧化磷酸化,使ATP 产生减少。随着血清甘胆酸及胆红素水平增高,围产儿预后更加不良。
对ICP 孕妇适时终止妊娠,仍是妇产科医生所关注而棘手的问题，过早终止妊娠则会因为早产而增加围产儿患病率和病死率,但如果未及时终止妊娠,则又有胎儿宫内窘迫,甚至胎死宫内的危险。首先是要及早发现ICP ,其次是了解ICP 的严重程度,以便对处理方法作出正确抉择。现多数学者认为对ICP 进行产时监护和适时干预可大大降低不良围产儿结局。根据CG 和TBIL 值升高情况,将ICP 患者分成轻型组和重型组,更有利于临床监和处理。对在高危门诊随访的、已达37 周孕妇应主动干预,尽早终止妊娠,原则上不超过40 孕周。对那些复发性ICP 或有新生儿死亡史者,在妊娠35周时可考虑终止妊娠,从而降低围产儿病死率。
超过多少会危险
应该是ICP患者血cg浓度在30周内突然升至2~2.5umol/L可达到正常值的100多倍。瘙痒症状时间越早。建议去医院咨询一下。
标题：汉代礼仪
立容
贾子曰：固颐正视，平肩正背，臂如抱鼓。足闲二寸，端面摄缨。端股整足，体不摇肘，曰经立；因以微磬曰共立；因以磬折曰肃立；因以垂佩曰卑立。
参考文物，经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行，甚至持着、拄着东西也行（古人是很通融的^_^）。注意：中国人注重自然，而不是笔挺，所以手臂要柔软，切忌僵直——这样汉服才会顺势铺成柔和的曲线，展示出华夏之美。
我们常见夫子行叉手礼的像——但这个动作应当是配合磬折来表达敬意的——也就是说，腰应当同时弯曲大概三十度。当然，处于艺术上的考虑，画家还是画成了直身。
应用：窃以为经立是汉服同道必须注意的，对师长应当共立。鉴于现在人不行大礼，我们可以根据情况增减躬身的程度——但至少，低头示敬是必须的。
坐容
贾子曰：坐以经立之容，胻不差而足不跌，视平衡曰经坐，微俯视尊者之膝曰共坐，仰首视不出寻常之内曰肃坐，废首低肘曰卑坐。
参考文物，汉代的经坐（这在古人就叫坐，现在为了区分，专称雅坐）是膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。对于胡坐，道理一样，端正，两腿不得叉开，双手放在膝盖上。双手可以握拳，冲前方；也可收拢抱在腹部。
应用：随着汉文化的复兴，会有越来越多的场合需要雅坐。若在这种正规场合，您只能通过稍稍上下膝盖的方式解除一下疲劳。当然，对于友人聚会等生活场景，大家箕距（臀部着地，两腿叉开）或者趺坐（佛教式的盘腿）都行。
行礼
1、正规揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬九十度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。
2、一般揖礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬四十五度。正规场合，对朋友。
3、拱手：类揖手，只是身子和胳膊不用动。
4、颔首致意。
5、正规拜礼：直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。
6、一般拜礼（用于雅坐时）：抬起臀部，直起上身，膝盖支撑身体，然后拜手（手至地，头贴手）或叩头（头扣地）或稽首（时间长）或顿首（时间短）。
7、女子行礼：本着平等的精神，不要求女子特殊行礼。但处于忍让的风度——女子行礼两手合拢放胸前，微屈膝，微低头即可；若拜礼，上身直，膝着地，拢手下垂，头微低，即可。
应用：5用于一般用于祭祀，或非常敬重的场合。6用于雅坐时。1到4，应当作为汉服时的日常行礼，依据具体情况——对方受尊敬的程度，和具体场合容许你表现礼节的程度……现在人缺少礼仪观念，不必过分要求，但拱手应当能做到。如果在与人交谈的时候又有人来，当注意问候时要根据身边人的情况，决定行礼的程度。
迎宾
古人迎宾讲究衣冠严整，所以如果主客在门口不期而遇，那么主人会装作不认识，不理不睬地把门关上，等换上衣服再开门迎宾。迎宾时，主人立在门右（其实就是主人在东，客人在西——如果在外面迎接客人就更是如此），客人走门左。迎客进门以后，为客人指路，每到拐角，要说“请”，客人答“请”，要为客人开门、掀帘子……主人请客人上座（就是做到右边的椅子上），客人请辞——最终看情况决定坐次。
今天这一切都不必要了。由于现在建筑布局多样，所以不可能主位客位分清楚，但主人引路，客人后主人行，是应当把握的精神。
宴请
东道先说“请”，客人辞让，东道固请，同时拿筷子就可以了，不必过分谦让。
喝茶、饮酒时，用左手的大袖挡住杯子，以求雅观。
总之，原则是：心安则行之，可以行则行之——其他不强求。
标题：土豆烧鸡腿
做法一
配 料1. 冻鸡腿。菜市场上能买到，一般三块多一斤，买回后切成小块，也可以找卖的人帮你切，洗净。这种鸡腿跟肯德基、麦当劳的那种鸡腿不一样哈，是带着鸡大腿根部的一大块，小一点的一般都有一斤左右。
2. 土豆。去皮后切成小块。注意不要切得太大，很久煮不熟  土豆烧鸡腿不说，还不易入味，一般1.5cm－2cm的立方体大小就可以了。
3. 老姜片，酱油或郫县豆瓣，盐，油少许。注意酱油用一般的酱油就可以了，比如两块多的那种淘大的酱油就很好，什么生抽啊，老抽的，效果反倒没这么好。但是记住放酱油就别放豆瓣，放豆瓣就别放酱油，二选一。
操 作1. 放油，煎热后放入老姜片，煎香；
2.倒入鸡块，翻炒一会儿，待变色后放入少量酱油或郫县豆瓣，继续翻炒一会儿；
3.倒入土豆，翻炒几下；加水，拌匀，盖上锅盖焖煮；直至把土豆煮熟，水基本煮干就可以起锅了。中途可尝尝咸淡，按自己口味适当加盐或酱油。
营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...【所有鸡肉菜谱】
土豆 - 首先，吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消...【所有土豆菜谱
做法二
配　料1. 冻鸡腿。菜市场上能买到，一般三块多一斤，买回后切成小块，也可以找卖的人帮你切，洗净。这种鸡腿跟肯德鸡麦当劳的那种鸡腿不一样哈，是带着鸡大腿根部的一大块，小一点的一般都有一斤左右。
2. 土豆。去皮后切成小块。注意不要切得太大，很久煮不熟不说，还不易入味，一般1.5cm－2cm的立方体大小就可以了。  土豆烧鸡腿[1]
3. 老姜片，酱油或郫县豆瓣，盐，油少许。注意酱油用一般的酱油就可以了，比如两块多的那种淘大的酱油就很好，什么生抽啊，老抽的，效果反倒没这么好。但是记住放酱油就别放豆瓣，放豆瓣就别放酱油，二选一。
操　作:1. 放油，煎热后放入老姜片，煎香；
2.倒入鸡块，翻炒一会儿，待变色后放入少量酱油或郫县豆瓣，继续翻炒一会儿；
3.倒入土豆，翻炒几下；加水，拌匀，盖上锅盖焖煮；直至把土豆煮熟，水基本煮干就可以起锅了。中途可尝尝咸淡，按自己口味适当加盐或酱油。
标题：豆腐干爆鸡丝
菜肴材料
  配 料: 豆腐干150克，鸡肉150克，蒜苗50克。
干红辣椒2个，甜面酱20克，白糖3克，酱油20克，料酒20克，味精少许。
菜肴做法
①将鸡肉洗净，切丝；蒜苗择洗干净，切2厘米长的段；豆腐干切薄片；干红辣椒去蒂及籽，洗净、切丝。
②锅置火上，放油烧热，下鸡肉丝炒至发白，加入甜面酱炒至红色，放入豆腐干片、干红辣椒丝、料酒、酱油、白糖、味精翻炒几下，倒入蒜苗段，炒至断生即可。
营养价值
豆腐干：豆腐干的营养价值，不低于牛奶，且具有清热、润燥、生津、解毒、补中、宽肠、降浊等功能。
鸡肉：鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。
蒜苗：蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的美味。
标题：李娅
职业生涯
  李娅李娅1993年开始练习体操，1999年进入安徽省体操队，教练是彭中尉、潘华。2002年2月进入中国国家集训队，教练是刘桂成、何花。
李娅在2008年退役后，开始在北京体育大学读书。
成就及荣誉
2001年九运会平衡木第八、高低杠第八
2002年全国体操冠军赛平衡木冠军
2003年体操世锦赛团体第四、平衡木第四
2004年全国锦标赛高低杠冠军、全能亚军、平衡木亚军
2004年体操世界杯格拉斯哥站高低杠冠军、平衡木季军
2004年体操世界杯根特站高低杠冠军生活照(20张)
2004年雅典奥运会团体第七、高低杠第五、平衡木第七
2004年体操世界杯总决赛伯明翰站平衡木亚军、高低杠季军
2005年全国锦标赛高低杠亚军
2005年东亚运动会团体、高低杠冠军
2006年体操世界杯科特布斯站高低杠冠军
2006年体操世界杯根特站高低杠冠军
2006年全国锦标赛高低杠冠军
2006年体操世界杯上海站平衡木亚军
2006年世锦赛团体冠军
2006年体操世界杯总决赛圣保罗站平衡木冠军、高低杠亚军
2007年体操世界杯马里博尔站高低杠冠军、平衡木亚军
相关事件
曾获世界杯和世锦赛冠军的体操运动员李娅在幸福三千里烤肉城就餐时，被服务员失误打翻菜汤烫伤，为此诉讼向对方索赔31万余元。今天上午，此案在西城法院开庭审理。李娅亲自出庭，与餐馆对簿公堂。
开庭前，李娅和律师早早来到法庭。漂亮的李娅穿着短裤，但还要靠黑色丝袜掩饰双腿的瘢痕。
李娅说，今年6月29日，她在西直门嘉茂大厦幸福三千里烤肉城吃饭，服务员上菜时不小心把菜汤打翻，致使她双腿、右臂大面积严重烫伤。记者从李娅提交的照片上看到，她的大腿被烫伤后，有大面积脱皮，露着里面的红肉。其双腿至今还留着明显的瘢痕，经鉴定为十级伤残。李娅说：“体操运动员都穿体操服，亮相不能有身体上的‘瑕疵’，看着自己的双腿我精神都快崩溃了。现在变天时或者用手轻轻一碰，伤处还会疼。”
2008年退役后，李娅在北京体育大学读书。为了这个官司她刚刚从日本回国。据介绍，李娅正在往演艺方面发展。为此正在日本学习演出舞台剧、音乐剧。她表示非常珍惜这次转型。可是表演肯定会需要肢体表现，伤痕明显，可能会因此中断演艺之路。此外，退役后她在一家运动康体中心当教练。事发后，授课被迫停止，受邀请做嘉宾的社会活动及电视节目都被迫回绝。无论事业还是精神都因这场事故遭到很大打击。
经李娅了解，事发的幸福三千里烤肉城是北京牛市牛餐饮有限公司借用北京幸福三千里餐饮有限公司的名义，由牛市牛公司经营管理的餐厅。李娅说：“我们一直与餐厅联系，多次调解协商，但对方态度一直不好。”李娅将牛市牛餐饮公司和幸福三千里公司一起告上法院，索赔误工费、伤残赔偿金、后期恢复治疗费、精神损失费等共计31万余元。
在法庭上，牛市牛公司的代理人首先代表公司向李娅致以深深的歉意，希望能把事情很好解决。起诉前，李娅提出50万元索赔，所以没能达成调解。对于今天李娅的诉讼请求，代理人表示，后期医疗费用还没有实际发生，暂时不同意给付。25万元的精神损失费索赔太高，希望法院酌定。对于康体中心和安徽体育部门分别给李娅出具的月收入1万元和2000余元运动员津贴的证明，餐饮公司认为“有水分”，需要李娅提交完税证明。“该赔的一定赔，不合理的不能接受。公司赔偿后还会向服务员追偿。”
幸福三千里公司表示，该公司没有投资经营，只是允许牛市牛公司使用幸福三千里的招牌，因此不同意承担责任。法庭没有当庭宣判。李娅现在已经好一点了，起码没有那么痛。
[1]
标题：木子
基本信息
  木子姓名：木子
性别：女
主管教练：孔令辉（2006-2010），李隼（2011至今）
打法：右手横板反手生胶弧圈结合快攻
最好成绩：第50届、51届世乒赛混双亚军
个人简介
木子出生于辽宁。由于全家都很喜欢乒乓球，一出生家里就决定这孩子一定得打乒乓球。可是辽宁打乒乓球有的是人，不仅培训费很贵，到了高水平的时候不给领队教练塞钱，运动员还不能进队发展。于是在木子小学三年级的时候，她的姥姥、姥爷就毅然带着木子放弃了学业来到了北京练球。
去北京，是全家人孤注一掷的决定。当时刚刚评上高级教师的姥姥、姥爷都放弃了自己的工作提前退休，在北京向朋友借了一间房子专门陪着孩子走上了乒乓球的不归路。后来木子的天分被王楠的启蒙  2010年全国乒乓球锦标赛混双冠军教练、现广州女队的教练张晶清看中了，引进来了广州。
有了成绩、有了信心的木子腰板更硬了。当初八一队看中了她，填完表半年后却没有了消息。于是有人开始“点拨”木子的家人应该“打点打点”。木子知道这事坚决不同意，她硬是靠实力挺到了最后关头。入伍一年多的木子已经是个小军人了。
名字决定性格 木子本不姓木，她的父母都姓李。很多姓李的小孩都会取名叫李木子，于是木子的姥爷当时就拍板，“我们也不搞传宗接代这一套，看这孩干脆就取名木子吧。”也不知是名字决定性格，还是性格决定名字。木子，从小就像男孩子一样。她姥姥告诉我，这孩子从小没穿过一条裙子，没穿过一双皮鞋。说这话的时候，姥姥不经然拿出纸巾擦去眼角的泪水。
木子的性格特别倔强，一上球台，只要打不顺就特容易压不住火。在这次比赛中，面对今年三次交手自己输过两次的对手，木子都打红了眼。开球前她会不停地用脚搓着地板，透着血丝的眼睛就那样死盯着对方。可是一路领先的木子还是被对方一分分追平，每失误一分，她就气冲冲地走向后场拿起球拍就打自己。她那种懊丧让我很担心她会拿球拍砸自己的头。
勇夺世乒赛门票
鹿特丹世乒赛队内选拔赛第二站于2011年3月10日在山东诸城结束女子组的争夺，木子一黑到底，她在决赛中以4比2(12比14、11比9、11比8、10比12、12比10、11比8)爆冷击败李晓霞，木子夺取本次选拔赛的冠军，她也取得了鹿特丹世乒赛的参赛权，李晓霞则再次屈居亚军，她与郭跃到目前为止还是没能取得世乒赛的门票。
决赛在李晓霞和木子之间进行，两人小组赛中曾有过一次交锋，李晓霞以4比0横扫木子。实力处于下风让木子开场后就积极搏杀，她在2平后连得几分以5比3领先。在5比8后李晓霞做出调整，她把球更多地回到木子的正手位，她主动和对手相持，这让她连追两分。木子顶住反扑以10比8拿到局点，这时李晓霞抢攻更果断，她连救两分扳为10平。之后李晓霞两次拿到局点，但木子都成功化解，12平后李晓霞连赢两分，她以14比12先声夺人。
第二局木子依旧坚持抢先上手，她很快以6比3领先。比分落后的李晓霞努力缩小差距，她成功将  2011年“直通鹿特丹”第二阶段选拔赛冠军比分扳为9平，木子稳住阵脚连拿两分，她以11比9扳回一局。李晓霞在第三局开始后找回状态，她也打得非常兴奋，她连得4分开局。可是在5比2领先时，李晓霞一个机会球竟然扣杀失误，这让她的情绪大受影响，她连丢三分被追成5平。7平后木子又连续得分以10比8拿到局点，她把握机会抢拉得分以11比8再胜一局。
总比分反超让木子越打越兴奋，她在第四局以6比3领先开局。不过在比分变为7比4后，木子打得有些保守，李晓霞放手一搏积极抢攻，她连追几分扳为10平。之后李晓霞又把握住两个机会，她以12比10扳回，这将总比分扳为2平。
双方在第五局争夺更激烈，6平后木子连得3分领先，比分落后的李晓霞连扳三分扳为9平。10平后木子打出高水平，她连续两次抢攻得分，她以12比10再胜，她以3比2领先。第六局两人的争夺趋近白热化，场上几次出现平分，7平后木子连拿两分领先。李晓霞追回1分，木子主动侧身抢拉得分，她以10比8拿到局点。首个赛点木子就把握住了，她接发球抢攻，李晓霞反拉出界，木子以11比8赢得第六局，她以4比2战胜李晓霞夺取冠军，她锁定了鹿特丹世乒赛的参赛权。
主要战绩
2008年全国乒乓球锦标赛团体第三
2008年全国乒乓球俱乐部超级联赛第四
2009年，20岁的木子获得第50届世界乒乓球锦标赛混双亚军（与张继科）。
2010年全国乒乓球锦标赛混双冠军（与吴灏） 2011年鹿特丹世乒赛(20张)
2011年德国公开赛女双四强（与武杨）
2011年“直通鹿特丹”第二阶段选拔赛冠军（连胜郭跃、冯亚兰、李晓霞）
2011年第51届荷兰鹿特丹世乒赛女双八强（与冯亚兰），混双亚军（与郝帅）
2012年全国乒乓球锦标赛获得女双冠军（与曹臻）

简介
木子相册(4张)歌手：木子[1]
原名：阿军
生日：3月8日
星座：双鱼座
身高：172CM
体重：70kg
血型：O型
籍贯：山东
民族：汉族
学历：大专
喜欢的颜色：黑色.白色
喜欢的季节：深秋（下雨的那个）
喜欢的运动：羽毛球.台球.游泳 .
最感激的人：帮助过我的人
个人爱好：朋友聚会、看电影
人生格言：要做事先做人
音乐历程
1993年考入了山东省戏曲学校，在校期间与爱乐团王超组建乐队参加全国各类演出。 1997年进入山东蓬莱电业局艺术团担任独唱演员。 1998年调入山东淄博电视台文艺中心。 2001年参加山东电视台青年歌手电视大赛荣获二等奖。 2002年进入山东天乐园担任艺术总监工作至今，在此期间曾多次与艺人迪克牛仔、陈志朋、邰正宵、胡杨林、水木年华、宇桐非、零点乐队等众多明星同台演出。
2009年推出首张个人EP《爱与被爱都是痛》《深秋背后的雨》
2010年十月六日参加香港明星足球队淄博义赛开幕式特邀嘉宾歌手。
2011年与著名组合凤凰传奇.陶钰玉.王麟.王键同台演出。
2011年参加中央电视台《安全与你相伴》大型演唱会与著名歌手庞龙.金海心.柯以敏同台演出。
2011年参加山东省网络歌手大赛获十佳歌手奖。
2012年邯郸夜宴歌友会。
2012年呼伦贝尔阿荣旗助困行动阿荣情大型文艺晚会 2012年推出《分手那天》《我是世界上最爱你的男人》希望在我的艺术生涯中能得到朋友们的支持！
原创歌曲
歌曲：爱与被爱都是痛[2]
歌手：木子
爱与被爱都是痛
词曲：王福亮+木子
编曲：王福亮+苏国栋
演唱：木子
是否我们的爱感动了天空
所以每次相逢都在雨中
美丽的风轻轻吹出你的笑容
为何伸出手时却都成空
因为有你才有了梦
难以忘记梦里的彩虹
醉了之后看着身边昏暗的路灯
我才明白爱与被爱都是痛
爱你的心一直在爬升
分别的人期盼着重逢
爱与被爱我们都不懂
重复的梦占据了星空
(music)
因为有你才有了梦
难以忘记梦里的彩虹
醉了之后看着身边昏暗的路灯
我才明白爱与被爱都是痛
爱你的心一直在爬升
分别的人期盼着重逢
爱与被爱我们都不懂
重复的梦占据了星空
爱你的心一直在爬升
分别的人期盼着重逢
爱与被爱我们都不懂
重复的梦占据了星空
爱与被爱我们都不懂
重复的梦占据了星空
我是世界上最爱你的男人
演唱：木子
作词：潘攀
作曲：潘攀
喝杯烈酒 把自己麻醉
我不想再理谁 曾经的你
早已不见 只剩下了虚伪
一切都是我 太过愚昧
对感情太执着 才会走到今天
伤痕累累 也忘不掉你曾经的虚伪
我是这个世界最爱你的男人
你怎么能对我如此狠心
让我一个人流泪 一个人喝醉
一个人静静回味这伤痕
我是这个世界最爱你的男人
你怎么能对我如此绝情
当你说出那些话语
我终于彻底明白
我绝不再做你的负累 你的负累
标题：澳洲牛柳
用料:
澳洲牛柳300克;香草黄油30克;胡椒汁50毫升;薯条或其它土豆1包;时令蔬菜1包;沙拉边1个;扒番茄,一个90克;沙拉装饰1个;面包2个;份装黄油20克;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味;英式或地壮芥末20克;蒜酱10克;植物油15毫升;沙拉汁40毫升。
制作方法：
       1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油,将其放在扒炉上,根据要求制成嫩,五成,全熟等,用扒制时间来控制达到要求;
2.使肉有条纹痕迹(1分钟后),将肉转90℃角,重复上述步骤,使肉有交叉条纹,翻过来另一面,重复同样步骤,上色;
3.根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以香草黄油或胡椒汁
标题：草莓薏仁优格
材料：
草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。
做法：
1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。
2.草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。
3.浇入优格、薏仁，即可食用。
功效：
清毒、美白、去积水，一次完成！
这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶＋谷类脆片类似，不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁，再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命C含量颇高，又必须趁新鲜食用，加上多汁酸甜的口感，几乎每个爱美的美眉都无法抗拒。
营养
优格除了比牛奶拥有更多的营养，常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便；薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动，本身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。你可以煮一锅薏仁放在冰箱里慢慢吃，或者煮得稀一些也不要紧，光喝汤也很退火。别担心薏仁和优格相加后的口感，你会讶异于优格的层次感竟然变得如此丰富、如此好吃！
标题：股份信用
什么是股份信用
股份信用是股份公司以发行股票的方式筹集资金所体现的一种信用形式。股票集资体现的是一种财产所有关系而非债权债务关系。
股份信用的组织形式
1、股份有限公司
2、股份无限公司
3、两合公司
股份信用的表现
① 从股票所体现的现实的经济关系来看，它弱化了财产的所有权关系，强化了财产的增值关系。
② 股息商品化、价格商品化的势头使购股者在很大程度上不是为了获得股息，而是为了通过倒卖而获取差价收入。在这里，股份制度也呈现出较明显的信用关系。
③ 股票债券化、债券股票化的情况日益普遍，使股份持有者与公司间有了股份所有权和债权债务的双重关系，后者无疑是一种信用关系。此外股票回流现象，即发股公司也参与股票的买卖，实际也加强了股东同公司间的信用关系。
标题：孢子甘蓝芦荟色拉
原料：
主料：土豆200克，孢子甘蓝100克，芦荟25克。  
辅料：红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。
调料：色拉酱100克。
做法：
①将土豆去皮，放入清水煮熟，加盐，取出切成丁块。
②把孢子甘蓝剖成两瓣，红胡萝卜一小段切成丁块，入锅烧煮，捞出备用。
③芦荟叶肉10克煮烧后取出，切成丁块，备用。
④把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合，放入色拉酱拌匀，装盘，中央放半颗红樱桃，四周放绿色芫荽叶。
特点：
红、黄、白三色相配，爽口开胃，清热。