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标题：一个人的老后
基本信息
  书名：一个人的老后
作者：上野千鹤子
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：2011年3月
ISBN：978-7-80763-577-2
开本：32开
定价：28.00元
作者：[日] 上野千鹤子
纸张：胶版纸
包装：平装
内容简介
高龄少子化社会正在形成，不婚、离婚的趋势也逐渐走强，再加上女性平均寿命比男性长，
“一个人”的老后生活，已经成为所有熟龄女性都要面对的人生大事。
单身暮年，你是否做好了准备呢？
在本书中，日本最“恶名昭彰”的女性主义学者上野千鹤子一笔点出所有女性“最后一个人”的人生结局，
以犀利的观点和明快的笔调，分享了自己长久以来累积的智慧与经验，
针对单身女性的理财、居住、人际、照护、遗产和身后事安排等生活课题提供妥帖建议，
更帮助所有女性建立成熟、豁然的态度——
只要做好心理上和物质上的准备，就能顺应自己的心意乐享自在晚年，
“一个人”并不寂寞，“暮年”也绝不凄凉，
一个人的老后同样能过得乐观优雅，充实而有余裕。
作者简介
上野千鹤子，1948年生，自年轻时起即不断评论批判日本父权结构，是最著名的、也
最“恶名昭彰”的女权  主义者。现任东京大学人文社会学系教授；曾任芝加哥大学人
类学系客座研究员、波恩大学客座教授、哥伦比亚大学客座教授和墨西哥大学研究所客座教授。
主要研究领域为女性学、性别学，1994年以《近代家族的成立与凋零》（岩波书店）荣获三多利学艺讲。代表著作包括《上野千鹤子的社会学式文学》、《差异的政治学》、《当事者主权》（与中西正司合著）、《为晚年做好准备》等书，近年来对老龄问题十分关注。
图书目录
推荐序 老后也要活得精彩/熊必俊 1
推荐序 一个人，是女性人生的必修课/薇薇夫人 4
前 言 做好“一个人生活”的准备吧 7
第1章 当两个人变成一个人—那些关于老去的小小心情12
人生到头来，终究是一个人 14
亲爱的，养儿真能防老吗？ 19
能守护一生的人只有自己 25
女人，欢迎加入单身一族 28
在单身生活中找回自我 31
珍惜花开二度的缘分 36
独身时光是女人的第二人生 39
第2章 谁负担你的晚年开销—持续一生的理财规划44
活到老，什么比钱更重要 46
知足，也就拥有了一切 49
率性暮年，从心所欲不逾矩 51
金钱是被铸造出来的自由 54
死钱变活钱的神奇魔法 58
光靠社保年金就能安享晚年吗？ 62
你不得不了解的商业年金保险 68
第3章 觅得安度晚年的归宿之所—必须思考的居住问题76
女人“有壳”才安心 78
你住在谁的房子里 82
房子是最顶级的耐用品 86
老年公寓里也有自在晚年 93
安家在市区还是郊区？ 101
我要我的专属小窝 107
千金不换的安定·安全·安心 114
第4章 让亲密关系陪伴我们变老—你将面对的人际关系124
一个人，两个人，一群人 126
好友是女人一生的财富 129
跟上时代是华丽晚年的终极目标 132
当你老去，有人陪你吃饭吗 138
真正的“老”，其实是被遗忘 144
孤独是人生的重要伴侣 147
第5章 健康快乐常相伴—轻松面对晚年的医疗照护158
你有接受照护的勇气吗？ 160
别困在“女人”这个角色上 167
受照护者的十大素养 176
第6章 准备下一场旅行吧—关于身后事的智慧192
你的财产要留给谁呢？ 194
向世界证明我曾活过 204
让不为人知的一面成为永远的秘密 208
用自己的方式走完最后的旅途 212
有些事，终要独自面对 216
生命中最后一场演出 222
身后的归属 225
单身是一场华丽的冒险 231
后记 乐在享受单身暮年 237
附录 中国熟龄悠活志 240
各界推荐
如果我们用开放的心态来解读婚姻，会认为婚姻并不只是两个人的形式。一个人独自生活得好，也可以是一个人的婚姻。
——李子勋（中日友好医院主任心理医生）
我们总是害怕变老。特别是女人，被迫每天面对五光十色青春肉体的威胁竞争。我们想成婚，想养子，让亲密关系陪伴我们变老。上野千鹤子的书《一个人的老后》，却温柔也残酷地提醒我们，不论是在婚姻中，或是在婚姻外，其实终究是要一个人过。阅读她充满智慧的老年生活指导手册，我们可以开始思考，如何一步一步动身准备，过上优雅又有尊严的老年生活。
——范云（台大社会学系助理教授）
一个人活得越久，变成单独一个人的机率也越大，尤其是女性，因为寿命更长、再婚比例低而往往比男性更多地独自生活。因此，及早规划老年生活，已经是三十五到五十岁的女性迫切的课题。本书针对女性晚年生活的各个方面，提供贴切的建议，帮助女性安心而快乐地面对晚年。三十五岁以上的女性都需要人手一本。
——廖辉英（知名作家）
靠山山倒，靠人人跑，靠自己就好。
——刘彦斌（理财专家）
上野千鹤子的暮年生活观
●不再为家人工作而烦恼、能好好享受人生的基本条件，就是有一处“专属自己”的住所。
●广结善缘，多认识生活方式不同、和工作无利害关系的朋友，相处也比较坦率自然。
●长寿的单身者，对权势和地位都已看淡，也就没有拘泥于世俗人情的必要。
●老年人还是不要依赖投资，安心地采取较为平稳的资产管理方式为佳。
●名下的房子就是自己的房子，没必要留给子孙。
●接受照护时，最麻烦的就是无谓的客气和羞耻心，身体和心理的忍耐都毫无好处。
●孤独是单身者的重要伴侣，与其一味逃避它，不如试着学习面对。
●预立遗嘱，并且找到可以确实代为执行的人，这样就能有效活用身后的遗款。
●无须害怕独自面对死亡，但必须做好能让别人及早发现并方便处理的准备。
●人正是为了生存而死亡。
标题：角研一郎
简介
出生：1976年12月8日－
国籍：日本
职业：日本男性演员、声优
演出作品：王牌投手 振臂高挥－水谷文贵
王牌投手 振臂高挥 -夏季大会篇－水谷文贵
ヒャッコ－秋山
职业经历：以前为B-BOX、AIR AGENCY所属，现在为自由身。东京都出身。[1]
标题：吴永沛
集美大学教授
个人基本情况性别：男   
出生年月：1956年10月
毕业学校、专业、学历、学位：中山大学生物化学，学士
职称：教授
行政职务：生物工程学院副院长
学术兼职情况
福建省水产学会水产品加工与流通专业委员会副主任
主讲课程
本科生：《生物化学》（省级精品课）
研究生：《食品酶工程学》
主要研究方向
食品科学
主持和参加的科研项目1、九孔鲍海藻多糖酶特性的研究（2000-2003），项目负责人, 省自然科学基金。
2、酶法制备高效抗病毒低聚海洋硫酸多糖的研究（2004-2007）, 项目负责人, 省自然科学基金。
3、岩藻聚糖提取及分子改造的研究（2001-2004），项目负责人，省重点项目。
4、天然植物生长促进剂“海植宝”的研制（2002-2004）, 项目负责人，市科技项目。
5、海带加工制造天然植物生长促进剂“海植宝”产业化技术关键的研究，项目负责人。省发改委重点，项目编号：[2007]875号。经费20万。2007.07-2009.06。
6、“海植宝”生产无公害毛蟹茶开发与应用，项目负责人，国家星火计划，项目编号：2007EA721001，2007年02月-2009年12月，经费14万元。
7、抗病毒高纯度低聚岩藻聚糖酶法制备技术的研究，项目负责人。省科技重点，项目编号：2006Y0024，经费10万。2006.07-2009.06
主要论著及成果1、刘明, 倪辉, 吴永沛*. 大豆抗氧化活性肽研究进展. 食品科学. 2006,27(12):897-900.
2、刘翼翔,吴永沛*. 褐藻胶裂解酶在制备海洋寡糖中的应用, 食品工业科技. 2007, (6):220-222.
3、吴永沛,杨芳,刘明,陈俊. 海藻营养强化剂的研究，食品工业科技. 2007, (7):170-173.
4、孙慧洁,吴永沛*. 海藻硫酸多糖的制备及其抗凝血活性的研究进展，食品与药品. 2007, 9(8):54-56.
5、吴永沛,刘明,刘翼翔,陈俊,王先. 制备低分子量岩藻聚糖的研究, 食品工业科技. 2007, 28(09):151-154.
6、刘明,倪辉,蔡慧农,吴永沛* 大豆抗氧化活性肽发酵菌种的筛选. 食品科学,2007,28(11):327-330.
7、吴永沛,刘明,倪辉. 大豆抗氧化活性肽固态发酵工艺优化. 中国食品学报. 2007,7(6):52-57.
8、杨芳，吴永沛*，陈梅香等. 阿根廷鱿鱼肌原纤维蛋白及肌肉组织凝胶保水特性的研究. 水产科学，2008，27（8）：386-389.
9、刘翼翔，吴永沛*，王力，黄志勇。氢化物-原子荧光光谱法测定岩藻聚糖硫酸酯中As, Hg含量。光谱学与光谱分析，2008，28（12）：2691-2693（Sci.）。
标题：熊本红马足球俱乐部
球队资料
名字：熊本红马足球俱乐部
英文名：Roasso Kumamoto
国语译名：熊本红马足球俱乐部
成立年份：1969
球场：熊本县民总合运动公园陆上竞技场
所属国家：日本
联赛级别：日本J2联赛
球队阵容
球衣号球员英文名位置生日国籍身高(cm)体重(kg)1岩丸史也Fumiya Iwamaru门将1981-12-04日本186852赵成真Cho Song-Jin后卫1990-12-14韩国186694广井友信Tomonobu Hiroi后卫1985-01-11日本180755埃德米尔森Edmilson Alves前卫1976-02-17巴西182726福王忠世Tadayo Fukuo后卫1984-05-06日本177707片山奖典Shosuke Katayama后卫1983-09-08日本169698原田拓Taku Harada前卫1982-10-27日本176639长泽骏Shun Nagasawa前锋1988-08-25日本1897210松桥章太Shota Matsuhashi前锋1982-08-03日本1716011宇留野纯Jun Uruno前卫1979-10-23日本1746713大迫希Nozomi Osako前卫1990-11-27日本1736214武富孝介Kosuke Taketomi前卫1990-09-23日本1756015市村笃司Atsushi Ichimura前卫1984-11-18日本1806716矢野大辅Daisuke Yano后卫1984-10-26日本1817017斋藤和树Kazuki Saito前锋1988-11-21日本1786618南雄太Yuta Minami门将1979-09-30日本1857519加藤健太Kenta Kato前卫1987-06-19日本1726620冈村和哉Kazuya Okamura前锋1987-12-15日本1807321木下正贵Masaki Kinoshita门将1989-06-22日本1858022吉井孝辅Kosuke Yoshii前卫1986-03-19日本1736523根占真伍Shingo Nejime前卫1984-12-22日本1726524筑城和人Kazuto Tsuyuki后卫1984-08-14日本1716625西森正明Masaaki Nishimori前卫1985-03-12日本1686026田中俊一Shunichi Tanaka前卫1987-09-13日本1756427法比奥Pena Fabio前卫1990-08-27巴西1907429片山朗Akira Katayama前卫1985-07-24日本1736330仲间隼斗Hayato Nakama前卫1992-05-16日本1706431三浦天悟Tengo Miura门将1991-04-17日本1848132伊万Ivan前卫1988-05-27巴西18668
标题：海南蹄盖蕨
基本信息
  种中文名：海南蹄盖蕨
种拉丁名：Athyrium hainanense Ching
科中文名：蹄盖蕨科
科拉丁名：Athyriaceae
属中文名：蹄盖蕨属
属拉丁名：Athyrium
命名来源：(西北植物学报)[Acta Bot. Bor.-Occ. Sinica 6(2): 101. 1986]
中国植物志：3(2):157
形态特征
植物形态根状茎短, 直立, 先端和叶柄基部密被鳞片；鳞片深褐色，线状披针形，先端纤维状；叶簇生。叶子形态能育叶长35-45厘米；叶柄长15-18厘米，基部直径2.5-3毫米，黑褐色，向上禾秆色，顶部被浅褐色短腺毛；叶片近长三角形，长25-30厘米，宽15-20厘米，先端渐尖，基部不变狭，二回羽状；羽片13-16对，下部的近对生，向上的互生，近平展，无柄，基部一对羽片略缩短，基部变狭，并往往向下反折；下部的羽片披针形，长约10厘米，宽2.5-3厘米，先端长渐尖，基部对称，截形，上部的羽片镰刀状披针形，逐渐缩短，先端渐尖，基部略偏斜，上侧成耳状凸起，下侧楔形，并略下延，一回羽状；小羽片12-16对，基部一对对生，较大并紧靠叶轴，向上的互生，密接，近平展，下部2-3对小羽片与羽轴合生，但彼此多少分离，三角状长圆形，长1-1.3厘米，宽5-7毫米，尖头或急尖头，基部偏斜，上侧斜截形，有显著的耳状凸起，下侧楔形，略下延，边缘有浅钝锯齿。叶脉上面不显，下面仅可见，在小羽片上为羽状，侧脉约7对，下部的分叉，上部的单一，但基部上侧的常为羽状。叶干后纸质，浅褐绿色，两面无毛；叶轴和羽轴下面禾秆色，密被浅褐色短腺毛，上面有贴伏的钻状短硬刺。孢子形态孢子囊群长圆形或短线形，每小羽片3-6对，在主脉两侧各排成1行，略近主脉；囊群盖同形，褐色，膜质，全缘，宿存。孢子周壁表面无褶皱，有网状纹饰。染色体染色体数目n=40。
分布地带
分布于湖北（巴东、鹤峰、宣恩、宜昌）、湖南（桑植、石门、新宁、沅陵、永顺、芷江）、广西（九万山）、四川（大相岭、峨眉山、都江堰）、重庆（南川金佛山、丰都）、贵州（安顺、都匀、印江梵净山、贵定云雾、贵阳、赫章、雷公山、清镇、绥阳、息峰、桐梓、兴仁、永宁、遵义）和云南（富民、双柏、巧家、镇雄、大关、永善、绥江）。
生常绿阔叶林下或竹林边，海拔250-2600米。模式标本采自重庆（南川金佛山）
标题：Oracle数据库性能优化实务
Oracle数据库性能优化实务
  oracle数据库性能优化实务
基本信息：
作者：白鳝
时间：57分钟
课程集数：52
ISRC：CN-M10-10-305-91/V.T
出版社：机械工业出版社
发行商：华章培训网
课程介绍：
随着Oracle数据库在国内的普及以及Oracle数据库应用的发展。数据日益集中，数据量也随之以几何级数增长，数据库从业人员也大幅度增加。Oracle数据库性能优化是DBA最为关心的话题，而国内培训市场中的Oracle优化课程注重相关技术，而大大忽略了对于优化方法的介绍，从而导致优化课程实用性不强，学员学习后很难在实质上得到提升。
Oracle 数据库性能优化实务分为数据库优化基本概念、OWI分析的基本原理及方法、数据库系统级优化方法、SQL优化、awr/statspack性能分析方法、5个大型性能优化案例中的实际场景分析等。不仅仅是介绍枯燥的性能优化技术，而是深入的从数据库优化的本质出发，介绍优化工作中的工作方法、流程和相关技术。
本课程的讲师长期从事Oracle数据库性能优化，参与了大量的大型数据库性能优化工作。本课程是培训讲师10多年数据库性能优化工作经验的总结，从数据库性能优化的基本技术入手，针对大量实战案例进行剖析，让学员在掌握相关技术的同时，真正学会性能优化的方法。在本课程中，将以《Oracle优化日记》中的案例为主线，在讲解相关技术和方法的时候，穿插相关案例，让学员有身临其境的感觉。
作者介绍：
白鳝
国内资深的Oracle数据库优化专家，从事Oracle数据库应用开发、性能优化工作超过15年。曾供职于DEC、赛格集团、长天集团、联想集团等国内外知名企业，担任过应用体系总监、技术总监等高级技术职务，主持开发了全国第一套电信级联机实时计费系统，全国第一套基于大型数据库的检验检疫综合业务管理系统。在小型机系统及应用、oracle数据库系统、应用软件体系架构、IT治理、SEI CMMI等方面具有十分丰富的工作经验。1999年起致力于Oracle数据库性能优化等方面的研究，参与了大量项目，包括性能优化、大型IT系统建设等，在10多年的IT从业过程中，积累了大量的实际工作案例。2007年起，开办了oracle数据库技术论坛-Oracle粉丝网，并在博客上连载《DBA日记》。著有Oracle应用技术方面的专著《ORACLE优化日记》和《oracle RAC日记》。
目录
第1集性能优化概述）
第2集Oracle等待接口
第3集操作系统诊断与优化
第4集闩锁及闩锁优化）
第5集共享池分析
第6集DB CACHE分析与优化
第7集REDO和CHECKPOINT（一）
第8集REDO和CHECKPOINT（二）
第10讲数据文件IO
第11讲诊断事件概述（一）
第12讲诊断事件概述（二）
第13讲常用优化相关事件
第14讲常用优化相关事件（二）
第15讲SQL优化技术概述(上)
第16讲SQL优化技术概述(下）
第17讲SQL优化工具(一)
第18讲SQL优化工具(二)
第20讲SQL优化工具(三）
标题：Silverlight和WCF交互式的实战项目教程
Silverlight和WCF交互式的实战项目教程
作者：翁玉礼  
时长：190分钟
集数：7
出版社：机械工业出版社　　　
发行商：华章培训网　
ISRC：CN-M10-10-305-26/V.T
编辑推荐
WCF分布式开发之使用双工通信实现Silverlight聊天实战。
课程介绍
WCF（Windows Communication Foundation）是目前微软在通信开发方面集大成于一身的框架，从.NET Framework 3.0 开始引入，在目前的项目开发中使用非常广泛。
这里通过一个实际的案例来展示WCF的开发过程。
作者介绍
翁玉礼，多年.Net平台开发经验，对WCF分布式开发非常感兴趣并在日常开发中多有尝试和研究，曾使用WCF开发过593即时通信后台服务等多个项目，微软社区技术精英，微软中文论坛WCF版主。
目录
第1集 课程说明及wcf介绍
第2集 silverlight特性介绍
第3集 聊天系统设计
第4集 构建wcf服务
第5集 在silverlight中调用wcf服务
第6集 silverligh前端设计
第7集 聊天功能的代码编写
标题：排他权
摘要
传统上，排他权是指使用知识产权制度防止竞争对手进入自己的市场地盘，将专利看作一种用以阻挡潜在竞争对手的“法律墙或法律壁垒”，排除他人从事一系列特定行为的权利。从广义上说，排他权是包括专利和其他各种知识产权在内的各种有形和无形财产的财产权的精髓。简言之，正确使用知识产权资产的关键在于，将知识产权制度的工具（商业秘密、专利、商标、外观设计及版权等）看作建立商业关系的一种手段。
排他概念
指在同一范围内不允许另一事物并存。例如以专利为例，使用专利权利的人有权在特定期限内禁止他人制造、使用、销售、分销或进口专利发明，即权利人以设置特定市场的准入障碍为主要目的，努力阻止他人使用自己的知识产权资产。
排他权应用
知识产权资产战略性的利用到管理上面，是获得利润的一个可靠而稳定的来源。知识产权资产的综合使用可能影响新产品的未来开发计划、产品多样化计划、收购计划，以及发展战略，能给企业带来许多新机会，使它们能够增加利润、获得新技术或研发设施，从而保证其商业战略能与技术平台或市场相匹配。当前的技术发展水平促使商家比以往更依赖各种技术，制定一些不仅局限于为竞争对手设立市场进入壁垒的营销和使用战略，战略包括：许可有时候，企业不能完全满足市场对其知识产权产品的需求。此时，企业可与其他公司签定许可或特许经营协议，从而从中获利。除了使用许可为手段来满足市场需求和提高利润外，知识产权资产的使用许可也可以有效地带来稳定的新收入。特许经营特许经营是一种更为复杂的许可使用形式，包括如何确立特许人和被特许人之间关系等更多细节。通常情况下，特许人许可被特许人使用其知识产权(包括商标、商业包装、版权、技术诀窍、商业秘密、商业概念、方法和相关的设计和专利)。特许经营是一种独特的商业关系，而不仅仅是一种知识产权商业化的方法。营销知识产权资本化的另一种可能方式是，将知识产权权利应用于相应的商品上。企业借助便宜的小商品,推销自己的品牌、标志或其他知识产权权等方式。合资企业以知识产权为基础创建合资企业，这一战略对创新型中小企业尤为有用。拥有专利和商业秘密能在很大程度上吸引潜在的合作伙伴。与拥有知名商标的企业共建合资企业具有战略好处，能提高销售业绩。战略联盟密切关注竞争对手的活动，努力在适当的情况下，利用自己的知识产权资产建立战略联盟。通过这种方式，企业可因获得合作伙伴的研发设施或分销销售网络而受益。
标题：排毒瘦身茶
基本含义
是指通过排除体内毒素来消脂塑身，，从而让你美丽又健康的茶。
茶材：柠檬马鞭草、柠檬香茅、迷迭香、玫瑰、甜菊叶各行之有效量。
做法
1、将所有茶材置于壶中。
2、冲入热开水后即可饮用。
经典排毒瘦身茶
1、蜜柚绿茶
材料：葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。
做法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。
功能：蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。
2、消脂饮
材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱
做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。
功能：清热减肥。容易胃痛、腹泻者少服。[1]
3、罗汉果茶——减肥也能尝甜头
       4、菊花茶——挺身而出抗辐射
       由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
5、艾蒿茶——清理积水消浮肿
      出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
6、普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。普洱茶茶中含有的不少成分，有增强分解腹部脂肪的功效。
标题：香蜂草茶
基本资料
能帮你有效健胃纾压，给你愉快的心情！
茶材：新鲜香蜂草2-3枝，薄荷2-3枝，甜菊叶适量。
作法
1、将所茶材入入壶中，冲入热开水。
2、焖5分钟后即可饮用
花名：香蜂草
学名： Melissa Officinalis
英 文 名： Lemon Balm
科名： 香蜂草属于唇形科多年草本植物
摘取部位： 叶子和花
产地：香蜂草原产于地中海沿岸,在欧洲、中亚、北美、亚洲均可找到,主要产地在法国。
香蜂草茶的简介
别名：薄菏香脂、蜂香脂、蜜蜂花。香蜂草是一种十分耐寒的植物，即使在零度以下的低温，依然绿油油的一片。它很受蜜蜂喜欢，浅绿色的叶子十分漂亮，揉一揉会闻到一股柠檬的香味。如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛。并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
香蜂草茶的作用功效
学名为拉丁文中的"蜜蜂"，代表着其香气吸引蜜蜂聚集，欧洲人相信香蜂草可以提升能量，赶走悲伤。民间传说在门口种植香蜂草可以避邪；用它所画出的图，还可以吸引蜜蜂；十一世纪的阿拉伯药草师认为它具有可以令人的头脑和心灵变得快活的魔力。香蜂草茶清爽香甜的口感，适合在感冒时及流汗的夏天饮用，可增进食欲、促进消化,饭前饭后皆宜。用来取代柠檬调味，香蜂草清香的柠檬味最能增进食欲，却没有柠檬的酸劲，适合佐入各式各样的菜色及甜点。如柠檬般清香，可去除头痛、腹痛、牙痛，有止痛的效果，调理呼吸系统疾病，稳定情绪；并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病。
香蜂草茶的注意事项
请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
香蜂草茶的适宜搭配
香蜂草适合单泡，适宜搭配绿茶。
香蜂草茶的泡法喝法
请先准备一个温热的陶瓷茶壸，放进大约七茶匙的叶子，再以烧开的水冲泡，焖一下后，可滴进一些柠檬汁；喝的时候，别忘了加点糖或蜂蜜会更加可口。
香蜂草茶的花语
香蜂草是一种令人心情愉悦的香叶
标题：展如
展如
广东省韶关市曲江区乌石镇展如村委会位于曲江区南部乌石镇北8公里处，南邻韶关发电厂，是曲江区最早的革命老区之一，也是粤北最早从事革命活动的地点之一。展如原名鹅鼻洞，是为了纪念革命烈士梁展如而更名展如村。展如村辖14个村小组，有548户2141人。全村山林面积27000亩，耕地面积2530亩，其中水田2100亩，旱地430亩。由于受山区地理因素的影响，水源较缺，经济较落后，全村贫困户数126户560人，其中特别困难的有官田、油铺、赖屋三个村小组，共有122户460人，贫困户就有46户207人。展如村通往各村小组道路85%实现硬底化，有6个村小组仍有饮水难问题。农村96%群众参加新型合作医疗。经营以传统的种植水稻、花生、蔬菜为主。办有2个专业养猪场和1个笋竹生产基地
革命英烈[1]梁展如[1]于1924年在曲江开展农民运动；1925年建立曲江县第一个党组织，任中共曲江县委第一任党支部书记；1927年4月12日反革命政变后，任北江工农自卫军总指挥部的军需长，南返农军的总指挥，先后参与并领导了仁化暴动、曲江西水暴动、英德鸡麻湖暴动和鱼湾暴动。抗战期间的1938年梁展如负责恢复了曲江县党组织，先后分六批选送了10多名爱国青年北上延安；1948年3月在翁源黄竹坪战斗中，带病突围，不幸被捕，坚强不屈，同年4月28日在翁源官渡英勇就义。解放后，铁道部门为了纪念他，在他的家乡曲江县乌石镇鹅鼻洞铁路线上建立了展如站（后因火车提速而撤并），曲江县人民政府为了纪念他，把他的家乡鹅鼻洞命名为展如。
2004年，在区老促会的大力支持下，在原梁展如先前生活和居住的地方兴建了梁展如故居，现在它作为一个爱国教育基地，成为了韶关市曲江区又一个红色旅游点，经常有人去梁展如故居参观并悼念他。
标题：薄斗青冈
物种名称
中文名：薄斗青冈
拉丁名：Cyclobalanopsis tenuicupula Y. C. Hsu et H. W. Jen
别 名：-
科 名：壳斗科 （ Fagaceae ）
属 名：青冈属 （ Cyclobalanopsis Oerst.）
形态特征
常绿乔木，高达30米，胸径达70厘米。小枝灰白色，无毛，微有纵槽，密生灰白色皮孔。叶片纸质，长椭圆形或倒卵状椭圆形，长 (10-) 14-25厘米，宽5-10厘米，顶端短尾尖，基部宽楔形，叶缘顶端具少数浅钝锯齿或全缘，中脉在叶面凹陷，侧脉每边9-12条，叶背侧脉显著且平行，叶面亮绿色，叶背略带灰色，无毛；叶柄长2-4厘米，无毛，干后黑色。雄花序长约6厘米，微被灰色毛；雌花序长2-6厘米，有花3-5朵，发育果实1-3个。壳斗碗形，包着坚果2/3，直径2-4厘米，高约1.5厘米，壁厚约1毫米；小苞片合生成6-7条同心环带，环带边缘有波状浅齿。坚果扁球形，直径2.5-3厘米，高2-2.5厘米，顶端平，柱座微突起，果脐平坦，直径2-2.5厘米。花期4月，果期9月。
本种形态较为特别，在我们所知道的种类中甚易区别，其叶纸质，长椭圆形或倒卵状长椭圆形；叶柄长2-4厘米，幼树之叶有锯齿，有点似云叶树 (Euptelea) 之叶。壳斗包着坚果约2/3，壁薄。坚果扁球形，果脐非常平坦，目前仅在金平翁当采到。为高大乔木。  薄斗青冈[1]
产地生境
产云南金平。模式标本采自金平。
文献来源
中国植物志 第22卷， 6. 薄斗青冈 图版90: 4-6
Cyclobalanopsis tenuicupula Y. C. Hsu et H. W. Jen in Acta Bot. Yunnan. 1: 147. f. 2, 2. 1979;中国树木志2: 2292. 1985. ——Quercus tenuicupula (Y. C. Hsu et H. W. Jen) Huang in Guihaia 12(4): 304. 1992.
标题：中国国际有色金属技术装备展览会
展会名称
第六届中国国际有色金属技术装备展览会
  The 6th China International Nonferrous Metals Technology & Equipment Exhibition（NMTEChina2012）
展览地点
上海光大会展中心，地址：上海市徐汇区漕宝路88号 邮编：201204
主办单位
中国有色金属加工工业协会
中国机械工业联合会
北京振威展览有限公司
展览周期
一年一届
展览日期
2012年5月10-12日
展会开放时间
2012年5月10日 9:00 -16:30
2012年5月11日 9:00 -16:30
2012年5月12日 9:00 -14:00
展览概述
随着国内有色金属行业飞速发展，一方面促使国内有色装备企业提升技术水平，另一方面也吸引了更多国外设备供应商对中国市场的争夺。作为行业的风向标，中国国际有色金属技术装备展览会NMTEChina专注于有色金属采选、冶炼及加工技术与设备，集展览展示、技术研讨会、特别活动于一身，更是体现国内外有色装备厂商在中国市场上的激烈竞争现状。
2011中国国际有色金属技术装备展览会（NMTEChina2011）于2011年6月21日-23日在上海举行。本届展会吸引了来自全球12个国家和地区的近200家企业报名参与,其中包括美国I2S,LLC、加拿大迈格纳、德国OTTO JUNKER、德国Andritz-Sundwig GmbH、意大利DANIELI&C.officine、法国FIVES DMS、日本白山株式会社、日本SENDZIMI、韩国ISP公司、中国重型机械研究院、大连康丰、洛阳轴研、常州艾柯、中国有色（沈阳）冶金机械、三门三友冶化技术、北京建莱机电、苏州奥智机电、苏州市东南机电设备、常州齐丰、常州艾邦、常州日月、中国有色金属工业第六冶金建设、上海景林包装、常熟市劲力工具、利曼中国、江苏天瑞仪器、上海西波工业炉、西安威特电力电子设备、宁波兴宝华刷业等有色装备企业。
同期活动
2012展商新产品新技术交流会
2012中国铜加工装备及产品对接会
2012中国国际铜业展技术创新奖评选活动
2012中国有色金属产业园建设与招商峰会
2012中国国际再生金属（铜铝）发展论坛
亚洲最大铜业展--第六届届中国国际铜业展览会2011年展会现场图片(5张)
展品范围
◆ 铜铝等有色金属材料的加工机械、设备和配件（热处理设备、轧机、挤压机、拉拔机、精整设备及铸造设备等）
◆ 有色金属冶炼成套设备及各项配套设施（冶炼炉窑、精炼设备、冶炼泵阀、过滤设备、输送设备、换热设备、烟气制酸设备、耐腐设备、湿法冶金、电解设备、大功率整流电源、电解槽、萃取设备等））
◆ 有色金属生产自动化控制及检测仪器仪表）
◆ 有色金属材料的表面处理(电镀、涂装、防腐蚀等) 、接缝技术与设备
◆ 有色金属生产用辅助材料（化学品、溶剂、耐火材料、催化剂、中间合金、气体、润滑油等）
◆ 废旧金属再生技术设备、包装设备及环保设备
◆ 有色金属矿山设备（有色矿业勘探、采、选设备、过滤设备、粉体加工设备、施工及运输设备等）
◆ 教育和科研机构：大学、研究机构、培训机构等
展览面积
20,000平米
预期展商数目
350家展商， 来自15个国家
预期观众数目
超过10000名专业观众，其中20%为国际观众，来自20多个国家；100名特邀买家；500名VIP贵宾
标题：萃报
简介
《萃报》是文摘报，清光绪二十三年七月二十五日（1897年8月22日）创刊。册报。连史纸石印，每册30  《萃报》[1]页。发刊前梁启超即在《时务报》上发表《萃报叙》，予以推荐。该报摘录报纸的面不及《集成报》广，但因分省分国编排，可以迅速知道某省（或某国）发生何事，是该报的一大特色。该报为周刊，出版周期也比《集成报》（旬报）稍短。
《萃报》在上海出版了20册。光绪二十三年十二月初一（1897年12月24日）主笔朱克柔（强甫）应聘为张之洞幕僚，委办湖北《商务报》。该报曾一度停刊，不久复刊，又出了几期，现在可见的为第二十一到二十四册，但已不是周刊，而为半月一册。何时停刊不详。[1]
历史意义
《萃报》“实开我国文摘报之先河”，自此以后的几年内，文摘报刊逐渐发展为一个小的群体，成为中国近代报业发展链条之重要环节。《萃报》发刊前梁启超即在《时务报》上发表《萃报叙》，予以推荐。该报摘录报纸的面不及《集成报》广，但因分省分国编排，可以迅速知道某省（或某国）发生何事，是该报的一大特色。第九册起至第二十册，连续刊出《上海英工部局章程》，以及《上海英工部局浦江泊船章程》、《南洋公学章程》、《上海英工部局换马房执照新章示》、《上海女学堂试办略章》、《上海县南市马路余地租价章程示》，以及《上海英工部局创设垃圾桶示》、《上海英工部局牛乳棚执照示》等官方文书材料及《光绪以来洋关岁钞岁入表》等，有一定价值。[1]
标题：疏毛银叶铁线莲
简介
种中文名：疏  毛银叶铁线莲
种拉丁名：Clematis delavayi Franch. var. calvescens Schneid.
科中文名：毛茛科
科拉丁名：Ranunculaceae
属中文名：铁线莲属
属拉丁名：Clematis
国内分布：川,滇
中国植物志：28:154
英文植物志：6:362
标题：全缘铁线莲
物种简介
【种中文名】：全缘铁线莲  全缘铁线莲[1]
【种拉丁名】：Clematis integrifolia Linn.
【科中文名】：毛茛科
【科拉丁名】：Ranunculaceae
【属中文名】：铁线莲属
【属拉丁名】：Clematis
【国内分布】：在我国产于新疆北部（阿尔泰，海拔1200-2000米）。
【国外分布】：欧洲至苏联南部也有分布。
【海 拔】：1200-2000
【命名来源】：[Sp. Pl : 544. 1753]
【中国植物志】：28:089
【英文植物志】：6:384
外形特征
直立草本或半灌木，高约1-1.5米。主根粗壮，木质，棕黑色，  有多数须根。茎棕黄色，微有纵纹，幼时微被曲柔毛，后脱落至近于无毛，髓部白色，中空。单叶对生；叶片卵圆形至菱状椭圆形，长7-14厘米，宽6-11厘米，顶端短尖或钝尖，基部宽楔形，边缘全缘，两面无毛仅边缘有曲柔毛，基出主脉3-5条，表面平坦，背面隆起；无叶柄，抱茎。单花顶生，下垂，花梗长5-16厘米，密被绒毛；萼片4枚，紫红色、蓝色或白色，直立，长方椭圆形或窄卵形，长3-4.5厘米，宽1-1.2厘米，顶端反卷并有尖头状凸起，内面无毛，外面除宽的边缘具柔毛、绒毛外其余无毛；雄蕊长为萼片之半，花丝宽线形，基部无毛，上部的两侧及外面被开展的柔毛，花药黄色，线形，长约3毫米，比花丝窄，药隔被毛；心皮被绢状毛，花柱纤细。瘦果扁平，倒卵圆形，长7-10毫米，宽4-5毫米，棕红色，边缘增厚，被紧贴的短柔毛，宿存花柱细瘦，长4-4.5厘米，被稀疏淡黄色开展的柔毛。花期6月至7月，果期8月。
产地生境
在我国产于新疆北部（阿尔泰，海拔1200-2000米）。生于山坡谷地、河滩地、草坡及小檗Berberis的灌丛中。欧洲至苏联南部也有分布。
本种提示
本种按花的结构与曲柄铁线莲C. repens及宽柄铁线莲C. otophora相近，不同在于为直立草本或半灌木；单叶全缘；花大等特征可以区别。 [1]
标题：怒江铁线莲
简介
种中文名：怒江铁线莲[1]
种拉丁名：Clematis nukiangensis M. Y. Fang  怒江铁线莲科中文名：毛茛科
科拉丁名：Ranunculaceae
属中文名：铁线莲属
属拉丁名：Clematis
产地分布
国内分布：产云南碧江碧罗山。
形态特征
木质藤本，长3-4米，茎、叶全体光滑无毛，枝圆柱形，有纵条纹，千后暗棕色或棕黑色。三出复叶；小叶片革质，卵状椭圆形或倒卵椭圆形，长5-8厘米，宽2-4厘米，顶端短夹，基部楔形或宽楔形，边缘全缘，中脉及侧脉在表面平坦，在背面隆起，仅背面中脉上有稀疏柔毛，两侧的小叶片常偏斜，中脉两边不对称；小叶柄短或不显；叶柄长4-8厘米，上面有浅沟槽。单花腋生，花梗纤细，长2-3厘米，无毛，基部有3-4对交叉对生的鳞状苞片；花钟状，直径1.2厘米；萼片直立，4枚，白色，仅基部呈紫红色，长方卵圆形，长1.5厘米，宽5毫米，顶端钝尖，两面有稀疏短柔毛或近于无毛，边缘有绒毛；雄蕊与萼片等长，花丝细瘦，密被柔毛，花药线形，长2-3毫米，无毛；心皮在开花时与雄蕊等长，子房窄卵形，花柱纤细，全被绢状柔毛。果实未见。花期12月。
生长习性
生海拔2700米一带山地阴坡灌木丛中
命名
命名来源：[Flora Reipublicae Popularis Sinicae 28: 100, 353, pl. 26, f. 1-2 1980]
中国植物志：28:100
英文植物志：6:376
标题：丁旭红
广州城建职业学院外语系英语教师
女 ，湖南省常德人。现为广州城建职业学院外语系英语教师。2003年毕业于中南大学外语系，获文学学士学位；2008年考入广东外语外贸大学高翻学院，现在读MTI；2003年8月开始在广东松山职业技术学院任教，主要从事综合英语、英语视听说、大学英语教学工作。2006年10月获优秀教师称号。2008年至今在广州城建职业学院担任英语教师，主要教授大学英语，英语写作，实用英语语音等课程。
科研成果：2004年参加了学院的实用英语精品课程，本人参与了教学录像，现已结题。2006年参加了省级实用英语网络课程建设，带头人是蔡龙文副教授和刘友生副教授，本人参与了网页制作，已结题。参与编写了《英语应用能力考试专项辅导与训练教程》（A级）和《英语应用能力考试模拟试题集》（A级），并于2007年5月由暨南大学出版社出版。2006年、2007年分别在扬州大学学报以及新闻周刊教育教学探讨发表英语教学论文三篇。
标题：即拍即死
影片简介
中文名：即拍即死  찍히면 죽는다韩语名：찍히면 죽는다
国家/地区：韩国
类型：惊悚 /  恐怖
片长：90分钟
分级：South Korea:18
对白语言：韩语
上映时间：2000年8月26日
剧情介绍
盛郁平时在学校总被孤立，但突然有一天他意外的接到了朋友们的旅行邀请。旅行中的一天晚上，遭遇奇怪男人的盛郁被锋利的刀刃划的浑身是伤。而朋友们见到浑身伤痕累累的盛郁却拿出摄像机和他开起了玩笑……
演职员表
导演 Director：金基熏 Kim Ki-hun  演员韩彩英和严智媛演员 Actor：韩彩英 Chae-young Han
严智媛 Ji-won Uhm

在线观看
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标题：自尊无上
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标题：最红颜：细说古典名媛
基本信息
作　　者：陈雄 著  出 版 社：花城出版社
出版时间：2009-10-1
版　　次：1页　　数：384字　　数：250000印刷时间：2009-10-1开　　本：大32开纸　　张：胶版纸印　　次：1I S B N：9787536057135包　　装：平装
内容简介
这是一个超越时空与性别樊篱的知己梦。
作者以极大的热情与温柔的同理心去书写古代名媛的故事，以欲为知己之心感受已逝时光里众位风华绝代的红颜的悲喜人生。作者在文字中与她们一同追逐命运浮沉，赞叹她们无与伦比的风致、玲珑剔透的心思与不输须眉的才情，不无同情地感慨她们对爱情的执着和在不公的男权社会下无法避免的悲剧。
卓文君、蔡文姬、甄洛、冯小怜、上官婉儿、萧皇后、长孙皇后、边朝华、朝云、李清照、董小宛、柳如是、芸娘……不论惊才或绝艳，无分身份高或低，在喧哗的历史长河里，她们永远是最清澈动人的溪流。
作者简介
陈雄，祖籍江苏南京，上个世纪七十年代生于湖北仙桃。报刊专栏作家。近年来主要从事历史文化随笔写作，出版过《麻辣典故》、《闲侃中国文人》、《公然走私的爱情》等书。
图书目录
惊艳
桃花夫人的桃花劫
馆陶公主的不伦之恋
徐娘的委屈比海深
冯小怜：遇上坏男生的无知女生
卓文君：一场清醒而热烈的私奔
杨玉环：娱乐至死
薛涛的姐弟恋
上官婉儿：第一女秘在宦海与欲望中浮沉．
红袖香消两“盼盼”
顾眉的风光和苦涩
铿锵玫瑰柳如是
暗香
谢道韫：点错鸳鸯嫁错郎
蔡文姬：须知薄命是佳人
标题：台城旧志景区
简介
台城旧志景区[1]，位于台儿庄古城内，占地面积38155平方米，建筑面积30295平方米，约占古城核心区的十分之一。主要有参将署、天后宫、翠屏学馆、台庄驿、日升昌记、文汇酒楼、谢裕大茶行、扶风堂、天水堂、三恪堂、鲁南民居、闽南民居、久和客栈、临水商铺等不同风格的明清建筑。
  古城牌坊
台城旧志景区本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
景区景点
古城牌坊牌坊正面：南来北往，灯影桨声，河蕴人间千古景；神荡心驰，水乡渔火，世称天下第一庄。
牌坊正侧：一湾江北水；多彩鲁南风。
牌坊背面：天风浩荡，水韵悠扬，桨摇齐鲁千年月；漕运繁忙，渔歌起伏，帆织京杭万里霞。
牌坊背侧：岸柳河桥，要平摊邗水二分明月；桨声灯影，岂独让秦淮十里轻歌。
牌坊背侧：文脉北乘辉赵壁，雄风南彻淬吴钩。
古城牌坊为台儿庄“水陆通衢”牌坊，她见证了台儿庄往日的繁荣。这条街道被称为衙门大街，1947年，驻守在这里的国民党军队，把衙门街改为繁荣街，建国后继续沿用这一街名。重建古城时，恢复衙门街的旧名。参将署馆参将署，俗称大衙门，始建于清康熙二十二年（1683年），为清朝正三品参将行署。参将统领600兵马，负责管辖220华里运河河道的工程防护和漕运治安。1937年1月，国民政府在此设立山东峄县警察局台儿庄分局。1938年初，为第3集团军副司令沈鸿烈的军火库。在台儿庄大战中，这批军火发挥了作用。现为“台儿庄古城重建博物馆”。久和客栈久和客栈白墙黛瓦、马头出墙的徽派建筑。清代康熙三十年（1691年），由徽商胡文广建造。重建后的久和客栈，占地2415平方米，建筑面积3554平方米，作为快捷客栈使用。古城内有许多店铺、民居为这一风格，见证着徽商在台儿庄的创业历史。广汇桥俗称“拱桥”，系花岗岩单孔全环形石拱桥。清顺治五年（1648年），由赵家出资兴建，桥长11.5米，高3米，跨度5.7米，桥面宽2.96米。1938年毁于战火，后搭建为简易石板桥供人行走，现在原址复建。这座“广汇桥”，取“汇八方商贾”之意。
  酒楼
标题：干别村
村情概况
干别村隶属于兔峨乡花坪村委会，属于山区。位于 兔峨乡北边，距离花坪村委会3公里，距离兔峨乡15公里。国土面积5平方公里，海拔1600米，年平均气温17℃，年降水量800毫米，适宜种植玉米、小麦、豆类等农作物。有耕地378亩，其中人均耕地2.9亩；有林地4576亩。全村辖1个村民小组，有农户43户，有乡村人口138人，其中农业人口138人，劳动力95人，其中从事第一产业人数85人。全村经济总收入26.56万元，农民人均纯收入1123元。该村属于或绝对贫困村，农民收入主要以种植业和养殖业为主。
基础设施
该村已实现通电话，全村没有通自来水，有9户饮用井水，有44户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100%）。安装固定电话或拥有移动电话的农户数13户，其中拥有移动电话农户数3户（分别占总数的34%和7%）。
该村到乡镇道路为不通路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站9公里，距离最近的集贸市场9公里。全村共拥有摩托车2辆。
全村已完成“一池三改”的农户15户。有高稳产农田地面积15亩，人均高稳产农田地面积0.11亩。
该村农户住房其他结构住房为主，现在有10户居住于土木结构住房，还有34户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村农村经济总收入26.56万元，其中：种植业收入14.25万元；畜牧业收入10.07万元；林业收入1.07；农民人均纯收入1123元，农民收入以种植业，养殖业为主。
人口卫生
该村有农户43户，共有乡村人口138人，其中男性73人，女性65人。其中农业人口138人，劳动力95人。该村以僳族,白族为主(是僳族、白族混居地)，其中僳族81人，白族58人。
全村参加农村合作医疗138人，参合率100%；享受低保31人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇乡卫生院， 距离村委会卫生所0.1公里，距离镇卫生院15公里。村内没有生活排水沟渠设施，人畜混居的农户34户，占农户总数的17%。
标题：青香村
乡村概况
青香村隶属于岔河乡文山村委会，位于岔河乡西北边，距离乡政府所在地26公里，到乡镇道路为土路，交通方便。全村国土面积2633亩，海拔1500米，年平均气温16℃，适合种植烤烟、水稻、玉米、油菜、小麦等农作物。全村耕地面积229亩，林地2080亩，人均耕地1.8亩，共有经济林果地90.8亩。全村有农户40户，共124人，其中农业人口总数为124人，劳动力69人。2010年全村经济总收入803300元，农民人均纯收入3899元，农民收入以烤烟为主。
青香村今后的发展重点：稳定烤烟生产；发展林产业，种植竹子300亩；发展养殖业，养殖猪250头。想尽一切办法增加农民收入。
自然资源
青香村位于岔河乡西北边，距离乡政府所在地26公里，到乡镇道路为土路，全村国土面积2633亩。全村耕地总面积229亩（其中：田105亩，地124亩），人均耕地1.80亩，主要种植烤烟、水稻等作物。全村拥有林地2080亩，经济林果地90.8亩。
基础设施
该村目前已实现通路、通电、通电话、通自来水，不通有线电视，全村拥有电视机的农户40户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数31户，其中拥有移动电话的农户数9户。
该村进村道路为土路，村内主干道均为未硬化的土路。全村共有26户农户建有沼气池，已完成“一池三改”的24户；装有太阳能的农户5户；建有小水窖22口，耕地有效灌溉面积105亩。
农村经济
青香村的主要产业为烤烟种植，产品主要销售于烟草公司。2010年全村烤烟销售总收入125903元，占农村经济总收入的15.67%。
青香村目前正在发展烤烟、竹子、核桃特色产业，计划大力发展竹子、核桃产业。
人口卫生
青香村现有农户40户，共124人，其中男性59人、女性65人。农业人口总数为124人，劳动力总数69人，其中从事第一产业人口42人，外出务工人数25人。青香村55人是汉族、69人是彝族。
近年来，随着农村经济的不断发展，农村合作医疗制度和社会保障制度的不断完善，更多的农户加入了农村合作医疗和农村社会养老保险。至2010年底全村参加农村社会养老保险人数15人，享受低保人数1人；参加农村合作医疗119人，参合率95.97%。村民的医疗主要依靠村委会卫生所和乡卫生院，村卫生所面积为272.5平方米，有乡村医生3人，设在距离该村7公里的文山村委会，该村距离乡卫生院26公里。

村情概况
青香村隶属于兔峨乡花坪村委会，属于山区。位于 兔峨乡北边，距离村委会3公里，距离兔峨乡政府14公里。国土面积5平方公里，海拔1500米，年平均气温17℃，年降水量800毫米，适宜种植玉米、小麦，豆类等农作物。有耕地197亩，其中人均耕地1.14亩；有林地2574.5亩。全村辖1个村民小组，有农户38户，有乡村人口169人，其中农业人口169人，劳动力114人，其中从事第一产业人数104人。全村经济总收入28.79万元，农民人均纯收入1012元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植业和养殖业为主。
基础设施
该村已实现通电话，全村没有通自来水，有5户饮用井水，有33户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100%）。拥有电视机农户10户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数21户，其中拥有移动电话农户数11户（分别占总数的55%和29%）。
该村到乡镇道路为不通路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站5公里，距离最近的集贸市场5公里。全村共拥有摩托车2辆。
全村已完成“一池三改”的农户45户。有高稳产农田地面积45亩，人均高稳产农田地面积0.26亩。
该村农户住房以其他结构住房为主，现在有10户居住于土木结构住房，还有23户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村农村经济总收入28.79万元，其中：种植业收入16.73万元；畜牧业收入9.87万元；林业收入0.84万元；第二、三产业收入2万元；工资性收入2万元。农民人均纯收入1012元，农民收入以种植业和养殖业为主。全村外出务工收入0.59万元，其中，常年外出务工人数2人，到省外务工2人。
人口卫生
该村有农户38户，共有乡村人口169人，其中男性101人，女性68人。其中农业人口169人，劳动力114人。该村以僳族,白族为主(是僳族，白族混居地)，其中僳族83人，白族86人。
全村参加农村合作医疗169人，参合率100%；享受底保35人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院，距离村委会卫生所5公里，距离乡卫生院14公里。村内没有生活排水沟渠设施，人畜混居的农户28户，占农户总数的74 %。