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标题：凤鸟龙马卦序河图
《凤鸟龙马卦序河图》
中华民族文化基础中心理论是《河图》的问题。......由于《河图》是从逻辑推理获得，它是通过采用了严密的逻辑工具和抽象分析工具所得出科学结论。牵涉许多专业知识证明过程就从略了
中华孔孟学会会长陈夫子在中华民族上下近10000年历史的做出了一个光辉而伟大结论：“周易为伏羲、文王、周公、孔子四圣的智慧之结晶。……”
《论语·子罕》云：“凤鸟不至，河出不图，吾已矣夫。"
《尚书·顾命》日：“大玉、夷玉、天球、《河图》在东序。¨
《周易·蘩辞》道：“河出图、洛出书、圣人则之。"
《礼记·礼运》言：“故天不爱其道，地不爱其宝，人不爱其情，故天降膏露，地出醴泉，山出器车，河出马图。
"这就是中华民族为此奋至少进行了长达3000年之久苦苦思索的《河图》!它是中华民族智慧的结晶!它也是中华民族撼人心灵奋斗了近10000年的历史3000多年以来中华民族文明史上有多少位圣贤者呕心沥血的奋斗……
现在来谈谈中国文化发源源头这一问题
作为群经之首《周易》之源是《凤鸟龙马卦序河图》！其它图是不能解释《周易》的八八六十四卦，三百八十四爻。
因为它们必须直接通过风鸟龙马河图观象！当然上面所提的《周易》文化是3000年史无前例的，因为早在孔夫子前就已经亡佚，后人在解释卦爻辞时，发现忽而说这、忽而说那;东一榔头、西一棒槌，让人摸不着头脑。就不得不采取生拉硬扯、牵强附会的方法.例如《明夷》卦六四爻辞：入于左腹，获明夷之心，于出门庭。它是不能用象数理论和义理学说来解释的，只能通过《河图》直接观象。单独就这一条辞爻，已经喋喋不休上下争论了几千年！……
所以《河图》只能是《凤鸟龙马卦序河图》，简称《河图》。严格的逻辑和抽象分析工具已经证明它的唯一性。亦即，能解释周易的《河图》只能是《凤鸟龙马河图》，其它的河图与《周易》八八六十四卦，三百八十四爻辞没有任何关系，它们决不是《周易》的《河图》。
《凤鸟龙马卦序河图》六十四卦序的排列，标志着中华民族的逻辑思维在上古时代就已经达到惊人的程度！（历史性的证明篇幅太长从略）
在上古中华民族文化创造者们能够把风鸟、龙马、六十四卦序、加以图腾化，并且将其联络成书。即《络书》“络”通“洛”，《洛书》。
标题：寒邪
基本概念
凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。
寒邪
中医病因之一。寒是冬季主气。寒邪致病多在冬季。有内寒与外寒的区别。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，伤于肌表，称为伤寒，直中脏腑的则称中寒。内寒则是人体机能衰退，阳气不足而致的病证。内、外寒不同，但可相互影响。如阳虚内寒之人，易感外寒；而外寒侵入，易伤阳气，引起内寒。寒为阴邪，易伤阳气。卫阳受损，则恶寒；寒邪中里，直中脾胃或伤肺肾之阳，则出现畏寒肢冷、下利清谷等证 。寒性凝滞 ，易致气滞血瘀，使经脉不通，“不通则痛”，出现周身疼痛或脘腹疼痛等痛证。寒性收引，寒邪伤人，易气机收敛牵引作痛。寒在皮毛腠理，毛窍收缩，卫阳郁闭，发热恶寒，无汗；寒在肌肉经络，则拘急不伸、冷厥不仁、脉浮紧。寒邪致病与肾脏关系密切，肾中藏有真阳，为一身阳气之本。
自然特性
寒具有寒冷、凝结特性，为冬季的主气，从小雪、大雪、冬至，到小寒计四个节气，为冬令主气。寒为水气而通于肾，故称冬季为寒水当令的季节。因冬为寒气当令，故冬季多寒病，但也可见于其他季节。由于气温骤降，防寒保温不够，人体亦易感受寒邪而为病。
寒邪的性质和致病特性
①寒易伤阳：寒为阴气的表现，其性属阴？故寒为阴邪。阳气本可以制阴，但阴寒偏盛，则阳气不仅不足以驱除寒邪，反为阴寒所侮，故云“阴盛则寒”，“阴盛则阳病”。所以寒邪最易损伤人体阳气。阳气受损，医|学教育网搜集整理失于温煦之功，故全身或局部可出现明显的寒象。如寒邪束表，卫阳郁遏，则现恶寒、发热、无汗等，称之为“伤寒”。若寒邪直中于里，损伤脏腑阳气者，谓之为“中寒”。如伤及脾胃，则纳运升降失常，以致吐泻清稀，脘腹冷痛；肺脾受寒，则宣肃运化失职，表现为咳嗽喘促，痰液清稀或水肿；寒伤脾肾，则温运气化失职，表现为畏寒肢冷、腰脊冷痛、尿清便溏、水肿腹水等；若心肾阳虚，寒邪直中少阴，则可见恶寒蜷卧、手足厥冷、下利清谷、精神萎靡、脉微细等。
②寒性凝滞：凝滞，即凝结阻滞之谓。人身气血津液的运行，赖阳气的温煦推动，才能畅通无阻。寒邪侵入人体，经脉气血失于阳气温煦，易使气血凝结阻滞，涩滞不通，不通则痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征。因寒而痛，其痛得温则减，逢寒增剧，得温则气升血散，气血运行无阻，故疼痛缓解或减轻。寒胜必痛，但痛非必寒。由于寒邪侵犯的部位不同，所以病状各异。若寒客肌表，凝滞经脉，则头身肢节剧痛；若寒邪直中于里，气机阻滞，则胸、脘、腹冷痛或绞痛。
③寒性收引：收引，即收缩牵引之意。寒性收引是指寒邪具有收引拘急之特性。“寒则气收”。寒邪侵袭人体，可使气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉收缩而挛急；若寒客经络关节，则筋脉收缩拘急，以致拘挛作痛、屈伸不利或冷厥不仁；若寒邪侵袭肌表，则毛窍收缩，卫阳闭郁，故发热恶寒而无汗。
寒邪相关脏腑
寒与肾相应。寒为水气，通于肾。寒邪侵袭，寒水泛滥，则尿少，水肿；寒水过盛，上制心火，则心痛、心悸、肢厥等。
标题：五行草
基本信息
【释名】马苋、五行草、五方草、九头狮子草。
【气味】 酸、寒、无毒。
解释
五行草就是马齿苋，一种野菜。马齿苋是一种古籍上很早就记载的对人类有贡献的野生佳蔬。  之所以叫它五行草，就在于它叶子是青色的、而梗是赤色的、花则是黄色、而根是白色、子是黑色，故称五行草。
作用
它鲜食干食均可，作菜当粮都行，而且有着很好的医疗作用。五行草(5张)
现代科学研究证明，马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。经常食用马齿苋，不仅可以补充身体营养，而且绝无增高胆固醇之忧，实为天然佳蔬良药。
特效
马齿苋除可作蔬菜食用外，由于它肥嫩多汁，性寒味酸，具有清热利湿，止痢消炎，解毒疗疮等功效，因此也具有很高的医疗价值。经药理实验证实，它对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有“天然抗生素”的美称。在夏秋之季，多吃它可预防多种病症。象肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下，各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等。

制冷原理
  冰柜汽化(液体变成汽体)是吸热量；液化(汽变成水)是放热量，无论是冰箱还是空调都是一样的工作原理如下
(低温低压)制冷剂(气体)→压缩机→(液化)液体的制冷剂(高温高压)→散热器(冰箱的表面放热量出去)→液体的制冷剂(低温高压)→毛细管→冰箱内的蒸发器(绕在箱内壁的铜管)气化也就是吸热→冰箱内的温度就会下降→(气化)制冷剂(低温低压)→压缩机
就这样从复循环的把箱内的热量以制冷剂为价质往外搬。
产品性能
1、冷藏、保鲜、双温设置，存储范围广。  冰柜2、良好的密封性能有效控制箱内温度的变化。减低能源损耗。
3、整体造型大方得体
4、采用发泡门及柔性门封条，具有优良的密封保温性能
5、.双温双压缩机配置，使机器在各种环境下都能运转自如。地域适用范围广，冷藏功能同时使用，减低物品存储要求限制
使用前准备
1、检查安放位置是否符合要求。  冰柜2、对照装箱单，清点附件是否齐全。详细阅读产品使用说明书，按照说明书的要求进行全面检查。
3、检查电源电压是否符合要求。使用的电源应为220V，50Hz单相交流电源，正常工作时，电压波动允许在187-242V之间，如果波动很大或忽高忽低，将影响压缩机正常工作，甚至会烧毁压缩机。
4、应用单相三孔查座，单独接线。没有接地装置的用户，应加装接地线。设置接地线时，不能用自来水和煤气管道做接地线，更不能接到电话线和避雷针上。
5、请勿损坏电源线绝缘层，不得重压电线，不得自行随意更改或加长电源线。
6、检查无误后，电冰箱、冰柜静置半小时，接通电源，仔细听压缩机在启动和运行时的声音是否正常，是否有管路互相碰击的声音，如果噪音过大，检查产品是否摆放平稳，各个管路是否接触，并做相应的调整。若有较大的异常声音，应立即切断电源，与专业的修理人员联系。
7、电冰箱、冰柜在存放食物前，先空载运行一段时间，等箱内温度降低后，再放入食品，存放的食物不能过多，尽量避免电冰箱、冰柜长时间满负荷工作
维护知识
产  冰柜生异味主要来自冷藏室，冷冻室除霜化冻时有时也会产生异味。对冷藏室发出的异味，可直接放入除味剂或电子除臭器等消除。也可以停机对冷藏室进行彻底清洗。对冷冻室中的异味，要切断电源，打开箱门，除霜并清洗干净后，用除味剂或电子除臭器清除。如果没有除味剂等，可将冰柜内胆及附件擦洗干净后，放入半杯白酒（最好是碘酒），关上箱门，不通电源，经24h后，既可将异味消除
霜是不良的导体，导电系数是铝的1/350，霜覆盖在蒸发器表面，成为蒸发器与箱内食物之间的隔热层，影响蒸发器与箱内食物之间的热交换，使箱内温度降不下来，降低冰柜的制冷性能，增加耗电量，甚至使压缩机因长时间运行而发热，容易烧坏压缩机。另外，霜中存有各种食品的气味，长时间不除霜，会使电冰箱发出异味。一般情况下，霜层达5MM厚时，就要除霜。
环境温度影响
冰柜的耗电量分为额定耗电量和实际耗电量。额定耗电量是在环境温度25℃时，冰柜处于稳定运行状态（冷藏室平均温度5℃冷冻室最高温度-18℃），运行24H所消耗的电能。实际耗电量是指电冰箱在实际使用中消耗的电能。电冰箱实际耗电量有时高于额定耗电量，有时低于额定耗电量，实际耗电量随冰柜环境的不同，储存食物的多少，箱内控制温度的高低及开门次数多少和时间长短而变化，环境温度越高，储存的食物越多，箱内控制的温度越低，开门次数越多，每次开门时间越长，电冰箱的耗电量越大。反之，耗电量越小。  冰柜1、环境温度升高，就会带来冰柜散热变慢，箱内温度下降慢，导致开机时间加长，耗电量增大。
2、环境温度升高，因冰箱内外温差大，箱体保温层散热速度也会加快，会引起散失冷量多，导致停机时间变短，响应开机时间就会加长，引起耗电量增大。
3、对于普通冰柜按实验数据来分析，当环境温度达32℃时耗电量是25℃时的2倍左右，30℃时耗电量是25℃时的1.6-1.8倍左右。
使用冰柜的人都有这样感受，打开冰箱的门能感觉到冷气往外跑，而跑冷气必然会造成箱内温度上升，这就会造成温控器迟迟达不到停机的温度而导致压缩机长时间工作，耗电量增大。
注意事项
搬运搬运注意事项
1、搬运时，应抬底脚，不能抓住门手把或在台面和冷凝器上施力，更不能在地面上拖拉
2、箱体最大倾斜角不能超过45度,更不能倒置或横放，否则会损坏压缩机或使压缩机中的冷冻油流入制冷管路，影响制冷，而且易造成压缩机脱簧。
3、运输过程中，要防止磕碰和剧烈震动，要防止雨淋水浸。  冰柜
安放安放冰柜注意事项
1、应安放在远离热源，不受阳光直射的地方，因工作时需要与外界进行热交换，既通过冷凝器向外界散热，外界环境温度越高，散热越慢，会使电冰箱和冰柜工作时间越长，增大耗电量，制冷效果差。
2、应安放在湿度小的地方，由于电冰箱、冰柜外壳，冷凝器和压缩机等均是金属材料，如果空气湿度太大，会使这些部件生锈，缩短电冰箱的使用寿命。同时潮湿过热环境，会造成冰柜表面凝露，影响电器性能。
3、应安放在通风良好的地方，如果冰柜周围堆满杂物，或者靠墙太近，不利于散热会影响制冷效果。冰柜顶面应留有至少30CM高度的空间，背面和两侧面应留有至少10CM的空间，以利散热。
  冰柜4、应安放在平坦坚实的地面上，并使压缩机保持水平。这不仅出于安全的需要，而且可使压缩机平稳工作，减少震动和噪音。
5、不应安放在温度过低的地方。因为温度过低，压缩机启动困难，使冰柜冷冻室制冷差，无法克服，冰箱可打开冷藏室的温度补偿开关。
6、不应安放在易燃，易爆和有腐蚀性物品的环境中。同时内部也不要放置这类物品。
7、冰柜上部不要放置重物，以防因开关使物体跌落，使家人受伤。
标题：辽北技师学院
学校概况
学校现已成为以技工、中专教育为主，兼有职业技能培训鉴定、技师教育、煤炭职业经理人培训、工商培训、成人学历教育于一体的综合性职业教育基地。学院拥有标准的塑胶排球场、6个篮球场，人造草坪足球场、排球场、羽毛球场和塑胶田径运动场地；有标准教室近70个；有物理、电工电子、材料力学、液压传动、通风模拟演示等9个实验室；电教直播间与各教室形成完整的闭路电教系统；4个微机室可容纳200人同时上机；语音室、5个多媒体教室设施较为先进；校园网、远程教育网系统完善；教师阅览室、学生阅览室、资料室和电子阅览室宽敞明亮；图书馆藏书7万余册，专业技术书籍占70%以上。设有电工、钳工、装配、机加工等五个实习车间，有采煤机、液压支架、防爆配电箱等大中型实习设备，在铁煤集团所属矿（厂）设立了10大校外实训基地。
1958年9月 铁法矿务局技工学校成立，隶属于铁法煤田开发处，校址在辽宁省铁岭县晓明公社尚三家子村。仅有9名教师，在一无教室，二无教材，三无宿舍的条件下，拉开了矿区执教事业的序幕。1960年8月 铁法矿务局煤矿学校成立，与铁法矿务局技工学校合校，迁到现校址。1961年7月 铁法矿务局技工学校停办。1962年9月 铁法矿务局煤矿学校停办。1965年10月 铁法矿务局煤矿学校复办，附设煤矿中学。1968年9月 铁法矿务局煤矿学校暂停办。1968年9月 铁法矿务局煤矿学校暂停办。1972年1月 铁法矿务局煤矿学校复办，附设煤矿高级中学。1973年12月 铁法矿务局煤矿学校停办。
1975年3月 铁法矿务局技工学校复办。1976年4月 铁法矿务局煤矿学校与铁法矿务局“七·二一”工人大学合并，统称“铁法矿务局工人大学”，附设技工学校。1977年12月 铁法矿务局工人大学撤销。 1978年3月 铁法矿务局技工学校正式复办。1978年正式复办。组建了独立的党委，党政工作步入正轨。1986年3月 被辽宁省劳动厅批定为“劳动厅重点技工学校”。1989年职工中专并入技工学校。实行一套班子，两块牌子的办学模式。1994年根据煤炭部365号文件精神，学校实行校长负责制。1986年成为辽宁省劳动厅重点技工学校。1997年成为辽宁省政府重点技工学校。2002年由职工中专转制为普通中专。2003年晋升为国家级重点技工学校。2005年晋升为高级技工学校（名称为：辽北高级技工学校）。2006年晋升为辽宁省名校。2006年晋升为辽北技师学院。2007年3月，招入首批5个专业236名技师学员，结束了铁煤集团公司不能自己培养技师的历史。
学院在发展中先后获得多项殊荣：2003年被评为辽宁省“爱国主义教育先进单位”、“全省职业教育先进单位”、“国家级重点技工学校”；2004年，被评为辽宁省“绿化先进单位”、“全国煤炭教育先进单位”； 2005年，被评为辽宁省、铁岭市“职业教育先进单位”、“全国百强企业教育培训机构”；2006年被评为“全国煤炭职业技能鉴定优秀鉴定站”、“第二届中国企业教育培训机构百强”、“全国煤炭职业教育先进单位”、“辽宁省花园式单位”、“铁煤集团先进单位”。2007年，被评为铁岭市“文明单位”、“铁煤集团先进单位”。
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学校简介
辽北技师学院 铁岭工程技术学校,隶属铁法煤业（集团）有限责任公司，前身为铁法矿务局技工学校，创办于1958年，位于辽宁省调兵山市。
学校占地106800余平方米，建筑面积51100余平方米，办学规模3000人。各类在校学生3839名，在岗职工252人，其中博士研究生1名、硕士研究生3名、本科学历158人，高级技术职称55人.拥有图书8万余册、报刊150余种；标准教室和专课教室90个,微机室5个、电子阅览室2个、多媒体教室10个，另有移动多媒体设备10套和自动化考试系统；电视直播间与各教室形成闭路电教系统;校园网、远程教育网系统完善；有电工电子、材料力学、通风等实验室8个，煤炭行业领先的模拟通风实验装置、矿井提升仿真模拟系统、电工电子实验台等设备400余台（套）；有焊工、机加工、综采检修车间等实习实训车间11个，液压支架、防爆配电箱、数控车床等实习设备70余种600多台（件），各种工具、量具、仪器仪表等120余种5000余件；学校在生产矿厂设有10大实训基地，聘任了名誉校长和兼职实习指导教师；有8道400米环形塑胶跑道、人造草皮的足球场、7个塑胶篮、排球场地。
学校是国家煤炭职业经理人二级认证机构、辽宁省地方煤矿管理人员资格培训点、辽宁工程技术大学铁法函授站、煤炭行业特有工种职业技能鉴定站、铁岭市普通工种职业技能鉴定所、铁岭市普惠制培训基地、全国计算机信息高新技术考试站。
学校是全国企业教育先进单位、中国百强企业教育培训机构、辽宁省技工培训集团煤炭行业核心校、辽宁省绿化先进单位、辽宁省13家综合培训基地之一，连续两年被集团公司评为“先进单位”。
历史沿革
  校园一角　1958年9月 铁法矿务局技工学校成立，隶属于铁法煤田开发处，校址在辽宁省铁岭县晓明公社尚三家子村。 1960年8月 铁法矿务局煤矿学校成立，与铁法矿务局技工学校合校，迁到现校址。
1961年7月 铁法矿务局技工学校停办。
1962年9月 铁法矿务局煤矿学校停办。
1965年10月 铁法矿务局煤矿学校复办，附设煤矿中学。
1966年5月 文化大革命开始，学生停课闹革命。
1968年9月 铁法矿务局煤矿学校暂停办。
1972年1月 铁法矿务局煤矿学校复办，附设煤矿高级中学。
1973年12月 铁法矿务局煤矿学校停办。
1975年3月 铁法矿务局技工学校复办。
1976年4月 铁法矿务局煤矿学校与铁法矿务局“七·二一”工人大学合并，统称“铁法矿务局工人大学”，附设技工学校。
1977年12月 铁法矿务局工人大学撤销。
1978年3月 铁法矿务局技工学校正式复办。
1986年3月 被辽宁省劳动厅批定为“劳动厅重点技工学校”。
1989年12月 铁法矿务局职工中专迁入技工学校校址，实行“实体联合，两块牌子，一套班子”。
1997年 被省政府命名为“辽宁省重点技工学校”。
1999年3月 铁法矿务局党校撤销，党校的干训业务划归技工学校。
1999年12月 铁法矿务局技工学校更名为“铁法煤业（集团）有限责任公司技工学校。
2000年 被省劳动和社会保障厅命名为“名学校”。
2001年4月 铁法矿务局职工中等专业学校更名为铁法煤业（集团）有限责任公司中等职业学校。
2002年4月 铁法煤业（集团）有限责任公司中等职业学校改制为普通中等专业学校，定名为“铁岭工程技术学校”。
2004年 晋升为“国家级重点技工学校”。
2005年 晋升为高级技工学校。
2006年 晋升为技师学院，定名为“辽北技师学院”。
校训校风教风学风
校训：笃信高技　精华学行
校风：忠诚团结　奋发向上　勤学守纪　求实创新
教风：严谨治学　为人师表　教书育人　改革创新
学风：尊师爱校　勤学苦练　谦虚诚实　团结向上
组织机构
  由教学和行政两个主要部门构建由院组织领导[1]
联系方式

地址: 辽宁省调兵山市学院路1号
邮编: 112700
标题：小简两篇
作者简介
黄庭坚（1045—1105），字鲁直，自号山谷道人、晚号涪翁，又称豫章黄先生，分宁（今江西修水）人，北宋诗人、词人、书法家。为盛极一时的江西诗派开山之祖。英宗治平四年（1067）进士。历官叶县尉，北京国子监教授，校书郎，著作佐郎，秘书丞，涪州别驾、黔州安置等。小简，短信。
古诗文注释
与洪甥驹父
驹父外甥推官：得来书，并寄近诗，句甚秀而气有余，慰喜不可言。甥风骨清润，似吾家尊行中有文者，忽见句法如此，殆欲不孤老舅此意。君子之事亲，当立身行道，扬名于后，文章直是太仓之稊米耳。此真实语，决不相欺。又闻颇以诗酒废王事，此虽小疵，亦不可不勉除之。牛羊会计，古人以养其禄。老舅昔尝亦有此过，三折肱而成医，其说痛可信也。邓翁亦甚相爱，论亦及此。切希加爱，不具。九舅书上。
〔洪甥驹父（fǔ）〕洪刍，字驹父。他母亲是黄庭坚的妹妹。
〔推官〕州府里掌刑狱的官。
〔句甚秀而气有余〕文辞很清雅，文理很充沛。
〔不可言〕说不出来。形容程度深。
〔风骨清润〕风度高超文雅。
〔尊行（háng）〕长辈。
〔有文者〕有文采的，能写文章的。
〔殆欲不孤老舅此意〕大概是想不辜负我这番心意。殆，大概。孤，辜负。此意，指培养教育使他在文章上有成就的愿望。
〔事亲〕事奉父母。
〔立身行道〕在德行操守上有建树，行圣贤之道。
〔直是太仓之稊（tì）米耳〕只是国家粮仓里的稊米罢了。太仓，国家粮仓。稊米，稊草结的实，比谷米细小。
〔闻颇以诗酒废王事〕听说（你）为饮酒赋诗而荒废公事。王事，国家的事，指推官的职责。
〔小疵（cī）〕小毛病。
〔勉除之〕努力去掉它。
〔牛羊会（kuài）计，古人以养其禄〕意思是公务方面的琐碎事也不可忽视。牛羊，养牛羊。会计，管财物。养其禄，意思是得俸禄以养家。《孟子·万章下》：“孔子尝为委吏（管粮仓的小官）矣，曰：‘会计当（dàng）而已矣。’尝为乘田（管畜牧的小官）矣，曰：‘牛羊茁壮长（zhǎng）而已矣。’”
〔此过〕这种过失（指以诗酒废王事）。
〔三折肱（gōng）而成医〕三次折断肱骨就成了医生。意思是，多吸取失败的教训有好处。肱，臂的肘下腕上一段。《左传》定公十三年：“三折肱，知为良医。”
〔其说痛可信也〕那种说法很可信啊。痛，甚，极。
〔邓翁〕邓老先辈。翁，对老年人的敬称。
〔论亦及此〕提起你来，也谈到这一点（诗酒废王事）。
〔切希加爱〕恳切希望多珍重（以改掉缺点）。
〔不具〕不一一说到。
〔九舅〕黄庭坚排行第九。
与王立之
每思足下有日新时迈之气，颇欲以文字相从。所居既南北相望，又公私匆匆，初无暇日，但驰仰耳。辱教，审体力胜健，为慰。承尊府往怀州，几时当归也？复少游书，词意自相了，佳作也。若读经史贯穿，使词气皆遒，便为不愧古人矣。刘勰《文心雕龙》，刘子玄《史通》，此两书曾读否？所论虽不高，然讥弹古人文病不可不知也。高丽纸得暇即写。多事，草草。
〔王立之〕生平不详。
〔日新时迈之气〕时刻进步的气概。日新，每天有新的面貌。时迈，每时都超过以前。
〔颇欲以文字相从〕很想用文字和您交往。从，随着（您）。这是客气说法。
〔南北相望〕指相隔很远。
〔公私匆匆〕公事私事很匆忙。
〔初无〕本没有。
〔驰仰〕远远地仰慕。
〔辱教〕蒙您给我来信。
〔审体力胜健〕知道身体很好。
〔为慰〕以此（体力胜健）为安慰。
〔尊府〕您家中的人。
〔怀州〕现在河南沁阳一带。
〔少游〕秦观，字少游。与黄庭坚同为苏门四学士之一。北宋著名的词人，著有《淮海词》。
〔词意自相了（liǎo）〕语句和内容恰好互相照应。文章写完，意思也恰好说尽。了，完结。
〔读经史贯穿〕把经书、史书都读透。贯穿，融会贯通。
〔词气皆遒〕文词和文气都刚劲有力。遒，强健。
〔刘勰（xié）〕字彦和，南朝梁人。所著《文心雕龙》是我国最早的成系统的文学批评专著。
〔刘子玄〕刘知几（jī），字子玄，唐玄宗时官太子宾客。所著《史通》是我国最早的成系统的史学理论专著。
〔所论〕指前两书中评文史的论述。
高丽纸〕一种质地坚韧的纸，原产于高丽（朝鲜的古名）。这里指王立之求黄庭坚写字的那份纸。
〔多事〕事情很多。
〔草草〕信写得很潦草。信札里常用这个词结尾，有表示歉意的意思。
小简的写法近于随笔，没有特定的主题，随兴之所至，行云流水，少则三言两语，多则十行八行，想到便写，兴尽则戛然而止。由通常作文的道理看，其格局散漫，没有明显的起承转合，甚至缺头少尾。可是仔细吟味，却令人感到情意恳切，章法灵活，言简而意厚，余韵不尽。读这类小简，既可欣赏它的内容，又可以学习它的写法。
前一篇小简，勉励外甥要务实际，不可迷恋诗酒而流于浮华；后一篇小简，劝告对方要多读古人书，以增长见识，不可满足于小的成就，故步自封。都是劝勉别人应该重视实学。
文言书信多用客气话，这两篇小简中有哪些？这是不是俗套？同样是书信，这两篇小简与前面的《答司马谏议书》风格迥异，可作比较。
小简两篇翻译
一、与洪甥驹父
驹父外甥推官：收到你的来信及你寄来的新近诗作，文辞很清雅，文理很充沛，我内心的欣慰和喜悦说不出来。外甥你风度高超文雅，就像我们家长辈中有文采能写文章的人，忽然看到你的文章句法像这样，大概是想不辜负我这番培养教育你的心意。君子侍奉父母，应当在德行操守上有建树，行圣贤之道。扬名在后。文章只是国家粮仓里的稊米罢了。这是真实话，决不骗你。又听说你为饮酒赋诗而荒废公事，这虽说是小毛病，也不能不努力去掉它。公务方面的琐碎事也不可忽视。我过去也曾经有过为饮酒赋诗而荒废公事的过失，多吸取失败的教训有好处，那种说法很可信啊！邓老先辈也很爱你，提起你来也谈到这一点。恳切希望多珍重（以改掉缺点），不一一说到。九舅写。
二、与王立之
每每想到你有时刻进步的气概，很想用文字和你交往。你我相隔很远，公事私事很匆忙，本没有空闲时间，只能远远的仰慕你罢了。承蒙你给我来信，知道身体很好，以此为安慰。你家中的人前往怀州，几时回去啊？寄给秦观的回信，语句和内容恰好互相照应，好作品啊。如果把经书史书都读透，使文词和文气都刚劲有力，就是不愧古人了。刘勰的《文心雕龙》，刘子玄的《通史》，这两部书读过吗？所评述的虽然很不高深，但是要评论古人文章的缺点就不能不读这两部书。这封信是我抽空用高丽纸写的。事情很多，信写得很潦草。
标题：宋吴琚识语并焦山题名
作品简介
  【名称】宋吴琚识语并焦山题名
【类别】中国书法
【年代】宋代
【文物原属】故宫旧藏
【文物现状】现藏台北故宫博物院
纸本，行书，尺幅：32.8 x 44.9厘米。
吴琚（活动于十二世纪末期），字居父，号云壑，开封（今河南开封）人。他善作诗词，也精于书法，常常受到南宋孝宗的赏识与召唤。吴琚的书法，除了常临摹锺繇、王羲之的法帖之外，又学米芾，甚至到了形神肖似的地步。
这幅吴琚的「书识语并焦山题名」，是拼合了「观李氏谱牒」、「焦山题名」二帖而成。两帖在内容上并无关联，书写的时间也有差异。前者是吴琚在淳熙十三年（1186）时，追记观唐代李氏谱牒所题的跋文中，感叹谱牒应受重视的一段文字。后者则是录抄了他在绍熙二年（1191）赴官襄阳的途中，于焦山所题写的文字。焦山位于镇江，是长江上的一座岛丘，由于景色优美，许多文人书家多曾在此留下珍贵的墨迹。
作品内容
这幅书迹虽然均为小字行书，但字字写来，笔画顿挫有致，字态倾斜生姿，墨色变化丰富。整篇行气，虽然较米芾的书风含蓄，但通幅纵恣自如，也有一股潇洒意气。
释文：
宋文献不足。而礼无所取证。先圣悯之。今观唐李氏谱牒命诰。宛然具存。乃知来裔善守其家者如此。揽卷为之三叹。时淳熙岁丙午中秋後四日。书于淮东摠饷官舍。延陵吴琚。九月廿六日。　
  焦山题名。延陵吴居父。解组襄阳。汝阴孟子开临邛常叔度。皆一时秩满。联舟东下。泊紫金山。越三日。来浮玉观新建飞仙亭。又三日。绝江而南。绍熙辛亥季秋丙寅题。
标题：不通皮
制作工艺

煮
原料

主料:地锦草 75克
调料:白砂糖 20克 各适量
制作方法

1. 将地锦草洗净，晒干备用。
2. 每日75克，煎取汁水，加糖适量，装入保温瓶。
用法
代茶饮。
标题：长谷川润
个人档案
姓名：长谷川润T台秀(20张)(Hasegawa.Jun)
本名：hasegawa·kauluwehi·jun
手腕围/手臂围：14.5cm/24cm
国籍：日本
脚踝/小腿/大腿：19cm/31.5cm/48cm
视力：左右均是2.0
最不喜欢自己的地方：头上的胎毛
最喜欢自己的地方：眉毛
人物经历
长谷川润(10张)■日本杂志《VIVI》当家模特，也是现如今日本最红的混血模  特。
母亲是日本人，父亲是具有法国和爱尔兰血统的美国人，家里共有兄妹3人是长女。
2岁时与家族一起从新罕布什尔州搬迁夏威夷州。14岁时候被日本聘请并作为模特儿开始工作。
爱好是卡拉OK。拿手的技术是Belly dance。
爱犬是奇瓦瓦×DACS的Kiwi和CoCo。
『世界咯嘣咯嘣★价值』(MBS)演出。据说岛田绅助称赞，再「在日本最可爱」绅助曰周围的人物评价也好。
与歌手MINMI十分的要好，并与MINMI交换日记。
16岁作为模特儿初次亮相。以前也有夏威夷居住，不太会说日语。可是从3岁的时候开始与母亲去关西的外婆家游玩时，用关西方言与别人交谈。
EXILE的MAKIDAI从2004年开始交往，住在一起,。不过，在2007年的年末宣布分手。
2010年9月最后一次在VIVI杂志出现。今后就毕业了。  2010年10月GLAMOROUS 润的超赞新起步。
长谷川润出生于美国新罕布什尔州并在2岁时搬到了夏威夷。被星探发现后，她又于15岁搬到了她的祖国——日本。
到达日本后不久，长谷川润就以模特的身份出现在各种杂志上，相较于美国，在日本出现了更多的杂志，这些杂志以不同年龄层及不同类型的人为目标群。由于她独一无二的外形、清新的外貌及由内而外自信的态度，长谷川润吸引了许多高端时尚杂志的青睐，并很快地成为了各大杂志的封面。在短短的三年时间内她几乎荣登了各个时尚杂志的封面并迅速成为了一名日本顶级模特。长谷川润成功在于她所穿过或代言的衣服一旦被登上杂志、广告都会成为畅销品。她受到了同时代青年人以及年轻女性的欢迎。这一类人群非常支持她及她所代言的品牌。在日本商业广告成为了名人风尚的风向标，成功带来了商业广告邀约及有利的形象，这些能给她带来更好的发展并得到更多的广告。虽然长谷川润以模特出道，她的个性、魅力和姿态也开始得到了商业广告界的认可。
长谷川润已经并且将会继续接受来自国内以及国外的品牌邀约，包括NEC、NISSIN、日本可口可乐、资生堂、东芝、肯德基、优衣库。由于这些商业性的工作和模特儿的经历，她的知名度和粉丝量迅速增长，特别是中国和香港。
为了准备迎接新的挑战，长谷川润初登银幕，于2009年出演了由T  oho出品的日本电影《夏威夷少年》。虽然是首次接触电影，但是她因为在片中成功出演了一位当地坚强的女孩得到各方好评，之后她也开始接受其他日本电影的邀约。
得到了电影导演们和粉丝们的鼓励后，长谷川润决定把她的精力放在表演和日美两地的电影事业上。不像其他成功的日本模特/演员，她能讲一口纯正流利的日语和英语，长谷川润有一个很清晰的远景规划，她想去哪儿，并拥有天赋，她就会依靠自己的能力去那儿。她的旅程才刚刚开始。
润（25）于2011年6月29日，通过事务所FAX（传真）方式发表消息称自己与居住在夏威夷的普通男性缔结了婚约。
根据所属事务所的消息，入籍日将「选一个良辰吉日」，对方（男性）的国籍还是个未知数。根据长谷川亲笔所写的评论，她向大家报告道「这次，我，长谷川润结婚了」，婚礼准备只宴请亲朋好友，而今后依旧将以日本作为事业发展的重点。
CM
fino（资生堂）（2004年 ）
化粧惑星（资生堂） - 香里奈 太田在と共演（2005年 ）  
HALLS&う.る.water（HALLS）（2005年 ）
野菜SOUP NOODLE（日清食品）（2006年 ）
爽健美茶(可口可乐) -上原多香子・相泽纱世共同演出(2007年 )
ユニクロ - ユースケ・サンタマリア、佐田真由美、岩堀せり、道端ジェシカと共演（2007年4月 ）
HD DVD&DVD レコーダー VARDIA RD-A301 （东芝）（2007年12月 ）
代言
INGNI
Hawkins Sport  
横浜シァル イメージガール
rose bud
nine
TSUBAKI
资生堂（水之密语/Za）
写真集
kauluwehi（カウルヴェヒ）（2008年2月27日发行）
杂志
ViVi（2005年8月-2010年9月）  
JJ bis
classy
25ans
Voi
woofin' girl
Tokyo girls collection(流行・Festa)
balia
luire
MV
稻叶浩志《AKATSUKI》(2003年)
EXILE 《LET ME LUV U DOWN feat.ZEEBRA & MACCHO (OZROSAURUS)》(2004年)
MINMI 《シャナナ☆》(2007年)
TV
CinemaDo! - LA最新游泳衣报告人<DNT>第</DNT>样子做电视(富士电视台系)
峰女壁女(2007年，富士电视台系)-第3回，本人角色
KAT-TUN(2007年11月21日广播，日本TV系)- 与Elli rose 纱耶以3人客人登场
魁！音乐顺序表JET(2008年4月9日）担当MC
参演电影
上映时间剧名导演合作演员2009夏威夷少年真田敦冈田将生；倍赏千惠子；苍井优2007情色乱步:人间椅子佐藤圭作执导电影佐藤圭宫地真绪；板尾创路；小泽真珠长谷川润
T台走秀
2008年1月26日，COLLECTION KOBE（上海）  长谷川润[1]
2009年2月14日，COLLECTION KOBE（上海）
2009年2月28日，COLLECTION KOBE（东京）
2009年3月8日， COLLECTION KOBE（神户）
2011年3月31日，COLLECTION KOBE（上海）
标题：郭时萍
哈尔滨商业大学讲师
  职称 讲　师
学历 硕  士
主讲
课程 形　体
1996年毕业于哈尔滨体育学院，获学士学位。2005年毕业于哈尔滨师范大学体育教育硕士专业，获硕士学位。从事高校体育教学11年，主讲形体、健美操课程。
荣誉
1999年荣获校级“三育人先进教师”，2002年参加第二届财经院校健美操比赛获三人一等奖，团体一等奖。发表论文10篇，著作4本，主持完成省级教学研究课题1项，主持省级科研课题1项，主持并参与完成省级教学研究课题2项。
标题：雨宫瑞穗
个人资料
姓名：游戏人物-雨宫瑞穗图片集(17张)雨宫瑞穂（あまみや　みずほ）
英文名：Mizuho Amamiya（名前姓后，是英文名习惯的罗马拼音）
生日：6月30日（巨蟹座）
血型：AB
身高：164cm
体重：48kg
三围：B90 W58 H86
职业：千羽谷快餐店的经理人
住所：千羽谷 日暮庄101号室
兴趣：音乐鉴赏（没有过于执著的兴趣）
喜欢的东西：料理、酒
厌恶的东西：蟑螂、番茄、药
年龄：24岁（为MO5中年龄）
声优：佐久间丽
服装
便装的样式非常大胆，是低胸式的黑紫色调连衣裙。室内装充分展现出了性感的身材和妖艳的气质，非常具有诱惑力，双手抱肩的动作更是惹人怜爱。工作制服是在工作时的形象，为了遵守卫生方便的规定，长发被束了起来。
简介
雨宫瑞穗是AVG游戏《《秋之回忆》宣传海报(20张)秋之回忆5——中断的胶片》中5位女主角之一，她是河合春人打工地点的经理人，也是春人的邻居，就住在春人家的旁边。另外，瑞穗所住的房间曾是河合春人与日名雄介的电影启蒙者，同样也是千羽谷大学中CUM研的创始人——三木耕作所住过的房间，令人感到意外的是，瑞穗曾经是三木耕作的妻子。三木耕作在与瑞穗一起去拍电影的时候，与瑞穗发生了意外，处于对瑞穗的爱情，耕作将自己仅有的一瓶水给了瑞穗，使瑞穗活了下来，而自己离开了人世。瑞穗见到春人的时候，就发现春人无论是从拍电影的感性和技术上，都和耕作酷肖，后来由于多种原因，瑞穗与春人相爱了，但是，（玩过瑞穗篇的玩家应该知道的）瑞穗最终没有能够和春人走到一起。瑞穗篇可以说是MO系列的一个新的亮点，因为在以前的系列之中，只要玩家掌控好选择项，就可以让男主角抱得美人归，但在瑞穗篇中却不然，无论玩家如何选择，瑞穗终究会离开春人的，从瑞穗这一条线上我们的心灵多多少少会被震撼，因为这一条线的结局几乎超过了我们的意料，从这之中我们可以感觉到一些现实中的气息，那就是完美的爱情（又或是恋情），是不会永远存在的，当爱情失去时，我们应当坦然地去面对。
角色日记
[1]アルバイトの面接が来周ある。
下周有兼职的面试。
その人はスタッフの女の子の大好きな人で、
那个人就是职员中的女孩子（指明日香）非常喜欢的人，
彼女は私に写真を见せてくれた。
她给我看过他的照片。
その姿に私は……。
那个身影对我来说……
グラスを眺めているとあのことが思い出される。
望着玻璃杯的时候若有所思地想起一些事情。
あのときから私の时间は止まったまま。
从那时候起我的时间停止一成不变。
いままでいつかまた会えると信じて、生きてきた。
直到现在为止我还相信在何时能再会，并依次而活着。
いつか会えたら、私はまず……。
如果能在何时会面，我首先……
ふとカクテルを覗き込んでみる。
突然窥视着鸡尾酒。
水面に映る自分の姿はもうあの顷とは……。
水面中反映着自己的模样，从那时刻已经……
彼は覚えていてくれるだろうか……？
他能想起什么吧？
私に気づいてくれるだろうか……？
也许会想起我吧？
私は彼にひどいことをしてしまったし……、
我对他做了残酷的事情……
谢っても谢りきれないのに……。
即使道歉，但是感觉道歉不完啊……
そんなことを考えながら、一人グラスを空ける。
一边考虑那样的事情，一边一人举着空酒杯。
その缲り返くの日々。
那样重复的一天天。
いつか会えたら……ただそう愿うだけの日々。
如果何时能再会……仅仅只有那样愿望的每一天。
そろそろ帰ろう……。
就要回去了……
もう、日が升る。
太阳，已经升起。
标题：性越多越安全
图书资料
书名： 性越多越安全
副标题：颠覆传统的反常经济学
原书名： More Sex Is Safer Sex
作者： （美）史蒂文·兰兹伯格
定价： ￥35.00
ISBN： 978-7-5086-1053-5/F.1262
出版日期： 2008-1-4
开本： 16开(170×250)
印张： 14
装帧： 平装
字数： 167千字
内容简介
防治艾滋病或性病，单一性伴侣是最有效的方式吗？大象濒临绝种，实施禁猎对大象的保育是好消息吗？当灾害发生时，政府直接补助灾民最有成效吗？多子多孙多福气，事实真的如此吗？
你是否知道，有标准答案的问题可能是愚蠢的问题，而传统智慧也可能是错的。如果常识时时用它“理所当然”的面孔蒙蔽了我们发现真相的能力，我们又能用什么办法破除这种生活中最常见的“误解”？以“视角前卫、笔锋犀利”著称的经济学家兰兹伯格再一次将他诙谐与锐利的经济分析运用于日常生活中，从剖析人们的理性决策到某些荒唐的非理性行为，从而教你发现每一个日常行为及社会怪诞现象背后都有其特别的原因。
这部妙趣横生的作品给你带来快乐而惊奇的阅读体验，你会了解到很多看似荒诞的行为其实能找到合乎逻辑的解释，而很多看似合乎逻辑的行为却完全站不住脚。如果你的常识告诉你上面的问题是肯定的，那你可能需要翻翻这本书。记住，常识也曾告诉过我们：地球是平的。
作者简介
芝加哥大学经济学博士，现任罗彻斯特大学经济学教授。兰兹伯格在《Slate》网络杂志撰写的“每日经济学”专栏深受欢迎，他也应邀在《财富》、《福布斯》、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《华尔街日报》等刊物发表文章，著有《一个经济学家给女儿的忠告》、《价格理论与应用》，以及畅销书《生命中的经济游戏》。
目录列表
序言：常识带给我们的困惑
第一篇 “公有湖水”原则
005 第一章 反常识的性学问
006 谁应该参加聚会
009 有效的补贴措施
012 备受争议的话题
017第二章 多子多孙多福气吗
18 财富的制造引擎
23 人口增长的社会效应
26 过度拥挤的负面成本
033 第三章 慷慨的吝啬鬼
034 吝啬与慈善的差距
036 金矿里的黄金
041 第四章 美貌能生财
042 成功驱动力
047 绝对财富与相对财富
053 第五章 关闭血汗工厂
054 童工现象
055 谁来拯救他们
第二篇 破解天下事
61 第六章 政治体制改革
62 民主的改革
63 效率低下的行政机构
67 第七章 打瞌睡的陪审团
68 无罪的被告
75 玩冰的魔术师
78 X女郎的电子邮件
81 什么诱使人们犯罪
085 第八章 破解其他难题
88 奖励消防员
90 道德的防盗报警器
94 兔子和玉米之争
97 污染的对立派
98 不要浪费健康的肾
100 应对分数膨胀
103 排队要后来者居上
107 第三篇 日常生活中的困惑
109 第九章 不断变大的超市手推车
110 同样的试题
114 庞大的肥胖者队伍
117 失业率和房屋拥有率
121 第十章 不好，是个女孩！
122 父母真的更喜欢男孩吗
126 弃婴领养机构的秘密
129 第十一章 为人之母的高昂代价
130 女人的抉择
133 第四篇 用经济学之眼看世界
135 第十二章 真正的慈善家
138 萨米的故事
139 我们的善款去哪里了
146 纯理性之辩
149 第十三章 上锁的冰箱
150 什么是理性的选择
156 不完美的利他主义者
163 第十四章 如何读新闻
164 种族歧视
167 赈济灾民
168 价值高估的文物
171 全球变暖与停车费
174 贸易逆差
176 一个外包的寓言
181 第十五章 生死之间
182 “考虑后果”的后果
184 “统计学上的对象”
186 生命的价值
193 黑客与极刑
197 第十六章 不寒而栗的代价
198 为什么保险费这么贵
203 成本和收益：谁更重要
序言选登
常识带给我们的困惑
常识告诉我们乱性容易得上艾滋病，人口过度膨胀会让财富蒸发，吝啬鬼也不容易处好邻里关系.不过，我写这本书就是要撼动大家的这些传统观点.
我所掌握的武器就是证据和逻辑，尤其是经济学的逻辑.如果逻辑能够帮助我们用一种全新的视角来看世界的话，逻辑是颇有启示意义的，也是相当有趣的.本书就是探讨以下类似逻辑的.复仇的渴望比追逐金钱的渴望要健康：对于大象而言，禁止猎象对于它们而言是不利的消息，赈灾对于灾民而言也是不利的，恶毒的电脑黑客应该处以极刑：最慷慨的慈善家支持的慈善事业是最少的，写书是一种对社会不负责任的表现，排队喝水时插队却是有社会责任感的体现，个高.苗条和美貌的雇员能够挣得更高的收入，但理由却非你所想见的那样.
上述每个论断都要比你想象的更接近于现实.如果常识告诉你并非如此的话，那么千万别忘记，多少年前常识也曾告诉我们，地球是平的.在本书中，你将读到许多如此叛逆.原创.少见而又奇特的观点.我的意思是说，字字句句都是认真的，但字字句句都颇有趣味.
这本书告诉你关于世界运转法则的新观点，有时这些想法会让你愤怒.我希望这些想法也会让你微笑.
媒体推荐
兰兹伯格大胆前卫地向我们揭示了一个道理，洞悉经济学常识，改变我们对待日常生活的视角。我非常喜欢这本书。
——史蒂芬·莱维特 《魔鬼经济学》作者
早在大众经济学流行之前，兰兹伯格就已经开始为我们撰写日常生活中好玩、没有专业术语但令人震惊的文章。他无所不知。经济学研究的不是货币；经济学研究的是价值观。价值观决定我们生活中的一切。
——P·J·奥鲁尔科 《吃掉有钱人》作者
史蒂文·兰兹伯格是我最喜欢的经济学作家之一，他的这本新作也毫不例外。尽管我并不同意他的所有观点，但是他能促使我去思考，也总能让我感到愉悦。
——格雷格·曼昆 前美国总统经济顾问、《经济学原理》作者
编辑推荐
《魔鬼经济学》作者莱维特、前美国总统经济顾问曼昆倾力推荐！
挑战你的大脑思维，反转你的经济学常识。
《金融时报》、《纽约时报》、《出版人周刊》五星推荐！
“兰兹伯格再一次证明，让非专业人士对经济学感到趣味盎然这种能力，无人能出其右。”
标题：栾玥
个人简介
  
青年琵琶演奏家栾越（原名栾玥），青年琵琶演奏家栾越（原名栾玥），中国音乐学院硕士研究生毕业，师从著名琵琶艺术大师刘德海教授，执教于中国音乐学院。中国致公党中央文化委员会委员、北京市文化委员会委员，中国国际广播电台特邀专家、《民乐逍遥游》节目策划主持，中国社会艺术水平考级评委。[1]
艺术成长
栾越的老家江阴很早前是隶属苏州专区的，其父原来在苏州上的中学，喜欢苏州评弹，所以为栾越选修乐器时，就特意挑了自己钟爱的琵琶。“小时候对琵琶没有什么高深的感觉，倒是后来长大了，越来越觉得这个乐器高贵、多变、风情。”
栾越自幼学习琵琶，曾先后从师于吴崇义、刘桂莲、李景侠、鲁长青、吴俊生、刘德海等诸位名家大师，更得到已故音乐界老前辈秦鹏章先生的指点。
少年时期曾先后多次夺得“北京中小学生文艺汇演”一等奖。
1996年在台北举行的“第四届国际民族器乐（琵琶）协奏大赛”中，作为闯入决赛年龄最小的选手，一举夺得大奖，引起广泛关注。
1997年应邀赴日本参加“纪念中日友好二十五周年暨林格贝尔和平音乐会”,受到各界人士的热烈欢迎。日本音乐爱好者惊叹她的演奏“神奇、美妙、不可思议”，并亲切地称之为“琵琶玉女”。
1998年栾玥以优异成绩考取中国音乐学院硕士研究生，攻读民族音乐学中国器乐表演教学硕士学位,导师为我国著名琵琶艺术大师刘德海教授。
曾先后出访台湾、香港、日本、荷兰、法国、美国、匈牙利、芬兰、瑞典、丹麦等多个国家和地区。在国内多个城市举行专场音乐会，赢得广泛好评。
2000年10月参加“第三届北京国际音乐节”，在荟萃全球众多顶级音乐大师的六十余场音乐盛典中、唯一一场中国民族音乐会上，与二胡演奏家宋飞联袂，分别担任上下半场的独奏演出，获得极大成功。
录制出版有个人独奏CD专辑《琵琶仙子》，及琵琶教学VCD专辑。[2]
2001年在北京音乐厅成功举办“栾玥硕士琵琶独奏音乐会”。首演个人作曲、作词的琵琶新作《醉舞霓裳》，进行大胆探索革新，成为在个人独奏会上将琵琶与MIDI、电声乐队相结合的第一人。栾玥以其深厚的演奏功底、新颖的演出形式、不拘一格的开拓精神，博得了专家和广大观众的一致好评，音乐会取得了令人瞩目的轰动效应。赵沨、李凌、秦鹏章、朴东生等音乐界老前辈皆给予了极大肯定和鼓励。
2001年出演中央电视台影视频道拍摄的电视电影《十面埋伏》，担任片中女一号。
2002年3月应邀赴美国五大城市演出，受到中国驻美大使杨洁篪先生及各地中国驻美总领事的亲切接见和高度赞誉。知名华人陈香梅女士誉以“中国的音乐大使”；著名华人作曲家谭盾给予“很好！很棒！”的四字评语。
在音乐道路上栾越不断探索，坚定地继承传统，又博采众长，开拓创新，广泛涉猎流行、摇滚、即兴、宗教等多种形式跨界音乐，多次参加“迷笛音乐节”、“摩登天空音乐节”、“和平音乐节”、“贺兰山摇滚音乐节”、“草原音乐节”等大型音乐节，令业内人士和音乐爱好者赞叹。
栾越多才多艺，在乐曲创作、改编、编配上颇多建树。长期担任专场音乐会主持人，主持风格知性、自然、亲切，赢得广泛好评。从2004年始在中国国际广播电台主持《民乐逍遥游》节目，向欧、美、非、澳洲数十个国家宣传中国优秀音乐文化，成为独具特色、影响深远的品牌栏目。　[3]
与生死过招
2002年，栾越被确诊为非霍奇金淋巴瘤。2010年10月14日，淋巴瘤造成第四胸椎塌陷，压迫神经，导致胸部以下失去知觉，瘫痪不能自理。其间经历五个疗程的化疗，一个疗程的细胞治疗，几次病危。每一个沉沉睡去的瞬间都有可能再也醒不过来。
病房里，在她最艰难时想的最多的一句话是：生命于我，充满了热情与期待！躺在医院不能动弹的时候，她脑子里想的却是“等我好了以后啊，我要去这里，去那里，去吃什么，去玩什么的，总之，等我好了以后，我有好多好多事情好多多地方等着呢。好像基本没想过永远动不了。”
10月28日栾越做了钛合金胸椎置换手术，次年5月出院，康复训练至今。出院康复期间，她把名字中的“玥”改成了“越”，越来越好的越。
“……这经历又是弥足珍贵的。这样的经历不是每个人都能经历和承受的，人人都是被上帝啃过的苹果，不过我被啃大了一口。这样说，我还是很幸运的。”
永远的感动——致栾越
传闻中的美丽女子
有风情解意的眼
和善良明媚的心
拥抱的那一刻
我心中绽放一株绝世娇美的花
你拥有世上最优秀的爱人
你拥有人间最童真的喜欢
你从风雨飘摇中走来
散放凤凰翎翅的光彩
收获一路赞美与祝福
标题：Soul-Link
简介
中文名：魂链
英文：Soul Link  
年份：2006
原作：Navel
原案插图：铃平广
监督·系列构成：所俊克
脚本：长谷川胜巳、静谷伊佐夫
人物设定· 总作画监督：渡边义弘
制作：Soul Link Media Project
动画制作：ピクチャーマジック
动画目录
第01话：初遇
第02话：接触
第03话：突发
第04话：休息
第05话：分歧点
第06话：离别
第07话：轮回
第08话：愿望
第09话：觉醒
动画信息
【STAFF】：
原作：Navel
原案插图：铃平广
监督·系列构成：所俊克
脚本：长谷川胜巳、静谷伊佐夫
人物设定· 总作画监督：渡边义弘
制作：Soul Link Media Project
动画制作：ピクチャーマジック
【CAST】：
森崎七央：佐久间红美
永瀬沙佳：増田由纪
新田亜希：大野まりな
ユウ=ヤマナミ：嶋方淳子
相泽凉太：荻原秀树
故事简介
时代是在公历2045年、秋天。
载着6名军官候补生的太空站「白羊座号」，被突如其来的激进派组织·哈拉拉克斯压制。
……身在宇宙空间，这种脱离着地球的无路可逃的窘境。
然而军官候补生们即使身在这样的绝境之中，依然没有放弃希望，努力寻找夺回白羊座号的方法。
之后，他们将会离这起事件惊人的幕后真相越来越近……。
人物简介
森崎　七央
Height:161
B/W/H：90/60/86
Birthday：October 19th
兴趣爱好是做甜点，每当人们称赞她做的料理「真美味」时，她就会觉得无比幸福，性格很像一位家庭主妇。总体上她是一个非常努力又非常可靠的人，但也有些不合世俗之处，偶尔还会展露出她天真迟钝的一面。
永瀬　沙佳
Height:160
B/W/H：83/57/81
Birthday：Decenber 10th
说起话来很干脆，社会性很强，活力很充沛的少女。由于她通情达理，又会照顾人，所以许多女孩也十分信赖她。她还有这样鲜为人知的一面，以战斗机驾驶员为目标，并已取得了绝大多数交通工具的驾驶照。
新田　亚希
Height:158
B/W/H：77/55/79
Birthday：June 15th
对任何事物都爱追根问底的很不简单的女孩子。她的头脑称得上天才，在吵架时可以发挥出无比强大的实力。由于她对长辈亦毫不客气，所以常常使人望而生畏，然而她在足以让她所信服的人面前，却会显得十分老实。
优·雅玛纳蜜
Height:168
B/W/H：89/61/86
Birthday：November 8th
被遗留在太空站的普通乘客之一。不爱说话且面无表情，只肯讲最低限度需要说的话，并喜欢单独行动。此外，她还有格外达观的一面，一般的事物皆不能令她为此所动。
塞拉莉亚·玛卡莱特
Height:171
B/W/H：98/63/93
Birthday：November 4th
她身为军事顾问，同时也是从海外被临时请来的讲师。虽然多多少少有些拘泥于条规，但总体上是温厚且很会为学生着想的好老师。看似很冷酷其实却很热情，虽然国籍不同，但依然被学生们所仰慕。
稻月　奈奈美
Height:140
B/W/H：69/53/70
Birthday：January 1st
动画第6集，七央和秀平结合，奈奈美就是那时候孕育出来的新生命体。奈奈美是他们的女儿。七央受伤的时候，是奈奈美帮她治疗的，所以伤口才会那么快就复原。七央受伤後激醒了奈奈美的自我意识，于是她治疗好妈妈後就从七央的伤口分离了出去。而刚分离的时候她也不过是个小小的阿米巴罢了，她也知道此时要是被发现了，就会被当成怪物必死无疑，所以逃啊逃逃进了仓库，途中还遇见了小狗小库。所幸那个仓库裏藏有丰富的食物，而奈奈美有遗传到父亲的Scar细胞，所以她的成长速度很快(看自己想成长到几岁的模样)， 所以得到了养分後便迅速地成长起来了。又因为她刚出生，几乎没什么知识，所以长到小孩子摸样後便有意识地停止了继续成长，因为这个外表年龄的话就算一无所知也不会遭到人们怀疑。
OP：Screaming 歌手：桥本みゆき
ED：dust trail 歌手：桥本みゆき
标题：炸灌汤丸子
菜品信息
菜名： 炸灌汤丸子  炸灌汤丸子工艺：炸
类别：鲁菜
特点：肉丸外皮酥脆，内包汤汁。色泽棕黄，香鲜可口，食时蘸五香粉味更佳。
食用方法：中餐，晚餐。
制作原料
主料： 猪肉(瘦) 300克 咸面包100克
辅料： 鸡蛋 30克
调料： 盐5克 淀粉(玉米)25克 五香粉25克 花生油100克 各适量
制作过程
1、 猪瘦肉洗净，剁成肉泥，放入碗内，加入鸡蛋清、湿淀粉、精盐拌匀备用。
2、. 用肉泥约25克，做成直径约2.5厘米的丸子，表面均匀地沾上一层面包末，依此共做12个。
3、 炒锅内放入花生油，用中火烧至六成热时逐个放入丸子，炸至棕黄色捞出装盘即成，用五香面蘸食。
所含营养
·热量 (1809.45千卡) ·蛋白质(74.64克) ·脂肪 (127.06克) ·碳水化合物 (95.39克) ·膳食纤维 (1.8  猪肉5克) ·维生素A (202.20微克) ·硫胺素(1.68毫克) ·核黄素 (0.41毫克) ·尼克酸 (20.91毫克) ·维生素E(47.10毫克) ·钙 (186.65毫克) ·磷 (751.75毫克) ·钠 (2715.38毫克) ·镁 (131.60毫克) ·铁 (24.95毫克) ·锌 (11.32毫克) ·硒 (65.86微克) ·铜 (1.08毫克) ·锰 (0.87毫克) ·钾 (1338.40毫克) ·碘 (8.16微克) ·胆固醇 (243.00毫克)
食谱相克
猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱  鸡蛋角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦  牛奶肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食谱营养
猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进  硫胺素铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
注意事项
猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30%—50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量会大大降低。高温烹炒猪肉时所散发出的化学物质，会与香烟里致癌的化学物质结合起来提高致癌几率。由于中国女性吸烟者做饭时经常烹炒猪肉的话，那么患上肺癌的可能性是一般吸烟者的2.5倍。食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。肥胖和血脂较高者不宜多食，烧焦的肉不要吃。[1]
标题：皮薄鲜嫩灌汤蒸饺
制作原料
主料
精白面粉250克，糯米粉70克，淀粉70克，净猪夹心肉500克，汤冻500克。
调料
熟大油50克，香油10克，白糖、酱油、盐各8克，味精10克，葱、姜汁100克。
制作过程
1.制馅心。将猪肉剁成末，取一半放于锅中，加入汤冻、盐、味精、酱油、白糖搅和，再加入葱、姜汁，拌匀上劲，再用熟大油、香油拌好。然后将汤冻捏碎，掺入肉内拌和即成馅心。
2.制饺皮。将精白面粉、淀粉、糯米粉和白糖放在一起，混合均匀，中间扒出个凹窝，先加入9成热水，拌成似片状雪花，待稍凉后再加凉水拌和揉润，搓成长条，用手揪成40个挤子，再用饺擀杖擀成薄圆形皮子。
3.包饺、蒸熟。托饺皮，放入馅心，捏成蒸饺形状，上屉，盖严笼盖，火要旺、汽要足，蒸熟取出即成。
风味特点
皮薄软润，鲜嫩可口。
标题：甜蜜近邻
内容简介
圣华女校三年级的恐龙尾巴赵玉玲在上学路上一头撞上了电线杆，被风间里的帅哥姜习竣看到，并被他嘲笑了一番。之后在巴士上，玉玲一个不小心把鼻血滴在了姜习竣的手上，惹怒了他。晚上，在打工的酒吧里她又遇上了喝得烂醉的姜习竣，万般无奈之下，赵玉玲只能把他带回了自己家。第二天醒来，爸爸、妈妈居然误认为姜习竣是她的男朋友，令玉玲惊讶的是姜习竣对此也不作任何辩解。妈妈火冒三丈，命令她去阳台上反省…..
作者简介
笔名：美娜
生日：9月1日（痛苦的开学日）
星座:：处女座
身高：164CM
最大愿望：写很多好看的书，买很多漂亮的书，开一家很大的书店，就算做梦也想被书包围……
代表作品：《甜蜜近邻》、《再见记忆海》、《校园大魔咒》
精彩看点
习竣篇
标题：邢渊
上海交通大学教授
男，1962年10月出生，上海交通大学塑性成形工程系教授，博士生导师。1998年6月毕业于上海交通大学塑性成形工程系，获工学博士学位。主持和完成了多项国家级和省部级科研项目，典型项目有：上海科技馆项目“三维头像扫描工作站”， 国家“八五”科技攻关项目“轴承保持器液态模锻工艺及模具CAD”，上海市科委CAD应用工程项目“上海家化 CAD应用”河南省科技攻关项目“汽车内饰件塑料模具工艺研究”等。项目“三维头像扫描工作站”获得2002年上海市科技进步一等奖、2003年国家科技进步二等奖。主讲过的课程有：反向工程理论及应用、金属塑性成形原理、弹塑性理论，曲柄压力机等课程。发表过学术论文六十余篇，第一作者有三十余篇，其中十余篇论文被EI索引，目前指导硕士研究生10名，博士研究生2名。