Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：潍坊学院动漫协会
潍坊学院动漫协会简介
潍坊学院动漫协会成立于2006年，是一个充满朝气和活力的新社团，曾先后多次在校内外举办cosplay活动、画展活动。2007年，动漫协会与潍坊其它四所学校共同举办了“火影忍者”中“晓”组织角色的外景拍摄活动。2008~2009年，我协会独立排演了蜚梵岁暮和女仆2个cosplay，2010年，我协会排演了银魂之舞cosplay，并代表潍坊学院参加了潍坊电视台主办的以动漫为主题的文化展览会，引起了社会的极大关注，潍坊电视台予以采访报道，《齐鲁晚报》、《潍坊日报》等多家媒体曾多次予以报道。在学院举办的迎新晚会、元旦晚会、科技文化艺术节等活动中，动漫协会更是有着不俗的表现，多次受到活动主办方的邀请，并获得好评，学院有关方面领导给与了很大的关注。
作为一个新社团，我们在继承优秀社团的经验的基础上，发展出了自己的新特点，社团设有外联部、秘书处、宣传部等传统职能部门，除此之外，我们还设有颇具特色的cos部，下设道具组和化妆组负责coser的化妆和道具制作。
动漫协会大事记
1、潍坊学院大学生动漫协会于12月6日至7日在社团文化广场举行大型漫画作品展，画展持续两天，共展出精美漫画作品100余幅，吸引了众多来客，展出期间前来观赏的师生络绎不绝。12月18日至20日，百余幅参展作品在潍坊纺织学院动漫协会漫画展上再次展出，得到极高的评价。
这次画展使若干默默无闻的绘画高手得到了展示自己的舞台，也为众多绘画爱好者提供了一个交流与学习的平台，同时加强了潍坊学院与外校的沟通，使本校声誉又上一层。学校也给予此次画展以充分的肯定。画展评选出一等奖2名、二等奖4名、三等奖4名、优秀奖30名、先进组织个人奖8名，并发予奖品和证书。
2、潍坊学院大学生动漫协会“2008年~2009年蜚梵岁暮cosplay”节目在社团文化节闭幕式和美术学院元旦晚会上演出，皆获得轰动效应，赢得掌声如潮。
3、潍坊学院大学生动漫协会“女仆舞cosplay”节目在潍坊电视台举办的文展会和潍坊学院社团文化节闭幕式上演出，获得领导老师们的一致好评。
4、2010年度，潍坊学院大学生动漫协会排演“银魂之舞cosplay”，并以“闲暇午后（Free P.M.）COS团”的名义参加了“chinajoy”山东省济南赛区的比赛，并获得优异成绩
5、2011年度，潍坊学院大学生动漫协会排演了“银魂之舞2011cosplay”，并在潍坊电视台举办的文展会上演出，取得一致好评，并参加了昌乐蓝宝石动漫文化产业基地启动仪式 暨 动漫产业发展论坛的活动 ，还参加了潍坊电视台“快乐潍坊”节目的录制工作
6、2011年11月24号发行《二次元视界》第一期，6版，一个半月发行一期。  《二次元视界》第一期封面
动漫协会赞助情况
2006-2009年，潍坊学院大学生动漫协会得到潍坊火狐动漫有限公司的支持，大力拓展社员的动漫、影视及游戏制作知识技能，成功举办了多次活动，获得老师同学们的一致好评
2011年，潍坊学院大学生动漫协会成为山东中动传媒有限公司的友好合作社团，并在文展会和其他活动上多次合作
标题：SymbolicLink
SymbolicLink数据结构简介
SLK (Symbolic Link, 符号链接, 也可简写为"SYLK")，是一种电子表格数据库格式。
SLK表中，
"C" 表示一个数据单元，
"X#" 表示该数据单元所在的列数，
"Y#" 表示该数据单元所在的行数，
"K" 表示该数据单元的值，
它们直接用分号";"，隔开。
比如：C;Y5;X3;K"string" ，就表示第5行，第3列的值为 "string"。
​​​​​​​​​​​​​​​​string​​​​​​​后一个数据单元如果缺少某个坐标，会自动继承前一个的，比如：
C;X1;Y1;K"a"
C;X2;K"b"
C;X3;K"c"
C;X4;K"d"
C;X5;K"e"
所有的数据单元的行值都会是1。
ab cde​​​​​​​一个SLK表必须具有下两个部分：
开头
ID;PWXL;N;E //申明格式
B;X#;Y#;D0 //设置表格大小
结尾
E //表示结束
与WarCraftIII有关的slk表
WarCraftIII的MPQ包裹中有各种各样的slk文件，用来记录单位、技能、魔法效果、地形、天气、环境、声音、模型、贴图等等各种各样的数据。
修改slk可以做到很多连地图编辑器也难以做到的事情，而你所需要做的仅仅是把它们导出来，放到游戏文件夹下与mpq中相同的路径下，然后随心所欲的编辑。
slk可以用Excel等表格软件轻松的编辑，当然就算是用记事本编辑也不算太麻烦。
地图slk优化，是指把地图中的w3u，w3a，等等文件转化成slk。这样可以使地图载入速度大大加快，但是会增大地图体积。
slk优化也常常被称作"slk加密"，事实上slk化只是让一些新手不容易修改地图数据而已，本身算不上加密。
标题：HFe58-1-1铁黄铜
标准
GB/T 13808-1992
特性及适用范围
HFe58-1-1铁黄铜强度、硬度高，切削性好，但塑性下降，只能在热态下  HFe58-1-1铁黄铜压力加工，耐蚀性尚好，有腐蚀破裂倾向。HFe58-1-1铁黄铜适用于热压和切削加工法制作的高强度耐蚀零件。
化学成份
铜 Cu ：56.0～58.0
锌 Zn：余量
铅 Pb：0.7～1.3
磷 P：≤0.02
铁 Fe：0.7～1.3
锑 Sb ：≤0.01
铋 Bi：≤0.003
注：≤0.5杂质)
力学性能
抗拉强度 σb (MPa)：≥295
伸长率 δ10 (%)：≥20
注 ：棒材的纵向室温拉伸力学性能
试样尺寸：直径10～120
热处理规范
热加工温度680～730℃
退火温度600～650℃
标题：徐梦野
无锡高等师范学校教师
女，1981年10月出生，江苏无锡人，助理讲师。2003年6月毕业于南京师范大学英语专业，获文学学士学位，同年8月进入无锡高等师范学校工作。现任外语系教师。自工作以来，主要从事高中英语教学以及大学英语的教学工作。
研究方向
英语课堂教学。
标题：熊发涯
简介
男，汉族，湖北新洲人，1963年7月出生，1983年参加工作，中共党员，硕士学位，教授，2008年度省政府特殊津贴专家，全国高等院校计算机基础教育研究会理事，湖北省高等教育学会计算机教育专业委员会副主任，黄冈市计算机协会副理事长。
现任黄冈职业技术学院副院长。
成就与荣誉
在执教和教学管理过程中，积极探索具有针对黄冈老区特点的高职计算机教学特色，积极研究高等职业教育教学特点与规律，将工作过程导向和行动导向的教育理念融入专业发展和课程建设之中，改革教学内容、丰富教学资源、创新教学方法。主持建设的课程《Visual FoxPro程序设计》2007年被评为国家级精品课程；负责的计算机应用技术专业教学团队被评为2008年省级教学团队；完成省级课题3项，市级课题1项，院级课题4项；发表论文40余篇；编写教材9本，其中国家级“十一五规划教材”1部；专著1部；参与专利发明2项。
标题：药店生态位
图书信息
  作　　者： 陈春华　著
[1]出 版 社：中国经济出版社
出版时间： 2009-10-1
开　　本： 16开
ISBN ： 9787510802096
定价：￥68.00
内容简介
虎在山上行，鱼在水中游，鸟在天上飞。每一个物种都有自己的生态定位，中国现有30多万家药店，有1000多家连锁零售药企，它们是进行混战还是各自找到如同每一种生物一样的生态位来发展？这是不言自明的。《药店生态位》将利用管理仿生原理，为中国那么多的药店从业人员和关心药店行业的人士提供一种全新的视角，来剖析中国医药零售行业，来为他们指明发展的战略方向。
《药店生态位》一书将从行业内外的科学分析入手，教会医药零售企业如何解剖自我，结合外部环境和内部环境，来设定战略目标、塑造哲学和文化、确定赢利模式、选择合适的价值链、聚焦有潜力的市场、思辨大小规模、明确营销和价格定位、树立学习标杆。相信《药店生态位》的尝试和突破性思路，将为读者带来耳目一新的感觉。
作者简介
陈春华，医药行业的年轻资深人士．社会与生命科学关系的探究者，学了生物技术、财务与管理、却十数年死性不改的人文学科爱好者，在上海交通大学先后拿了三个天南地北不同学位的交大坚定粉丝。（生物技术和会计学双学士学位，金融方向工商管理硕士学位）。
以甲方和乙方的不同身份伺候过“药房”这个人人都需要的空间——现为上海复星大药房连锁经营有限公司副总经理；也曾担任专为医药企业服务的管理咨询公司——上海达高的项目总监；曾经为药房的上游供应商服务，出任过国内最大医药企业——上海医药集团的非处方药市场总监。凭着职业的精神和管理的智慧，为以上公司的发展注入了动力和活力。
主持过几打大中型医药企业管理咨询项目，不断尝试用突破于常态的创新眼光看待药业与药店。
作为特约撰稿人，发表文章数十篇于《医药经济报》、《生物技术产业》、《21世纪药店》等报刊。曾作为培训师，为几十家制药企业、医药批发企业和零售企业做过内训和公开培训。现为《21世纪药店》、《中国药店》等多家专业服务机构和咨询公司的高级培训师。
如今，终于决定分享自己的心得，不再把本领用文童和培训零敲碎打地演示，索性厚厚码上一堆字，期望为传统的医药零售行业吹来一阵清新的风。
图书目录
药店生态位——道法自然
一、两耳需闻天下事医药零售的PEST
政治其实离我们不远
腾飞的中国经济
人口大国的机会
技术日新月异
医药行业全扫描
医药是21世纪朝阳产业
医药行业六“高
医药行业价值链和赢利模式
洞察医药零售行业
医药零售是什么
零售大有可为
医药零售波特五力
替代竞争者
新进入者危机四伏
来自供应商的竞争
消费者并非弱者
白热化的同行竞争
逆水行舟不进则退
不成功便成仁
多如牛毛的药店竞争
真正的王者还没有出现
未来是美好的，未来是残酷的
二、知人者聪。自知者明内部价值链
医药零售三力
执行决定成败
医药零售企业资源
没有钱是万万不能的
利用好有限资源
企业内部CT剖析
三种所有制成分并存
火车跑得快，全靠车头带
有活力就有生命力
当局者迷
三、认知药店生态位没有生态位的生态位
中庸者平庸
生态位多因素
生态位因素有机结合
无心插柳与精确制导
精确制导确定药店生态位
南辕北辙不要重现
药店定位三层次
生态定位是老板的事
人无远虑，必有近忧
四、有目标就有希望第一才能被记住
没有目标寸步难行
目标可以很简单
目标可以分类
错误目标的严重后果
成为伟大公司而非伪大公司
矛盾的统一和度的把握
药店：要学会放弃
做企业是长跑而不是百米冲刺
目标需要过程来保证
目标的实现与生命周期
挑战自我挑战极限
五、药店哲学和文化医药零售——为健康事业而奋斗
领导的哲学领导的文化
文化杂交的优势
VI不是CI
好的哲学要坚持
药店之文化危机
优秀文化之共性
打造优秀企业文化
创新文化
学习的文化
六、赢利模式赢利模式竞争时代到来
赢利模式并不深奥
赢利模式无穷多
赢利模式——有价值就有地位
药店的价值
赢利模式的选择取决于自己
赢利模式五要素
七、价值链的选择批发+零售的模式
工商结合相伴而行
医药分家何时了
药店离消费者的距离并不近
药店与供应商
强弱供应商的不同应对
店铺和非店铺经营
砖瓦+点击=传统+创新
营业外收入和进销差价
营业外收入模式并非一招鲜
营业外收入不好赚
走自己的营业外收入道路
八、市场在哪里找对区域市场
区域市场影响租金
区域与天气
区域市场的交通
区域与药店竞争
区域与文化
区域与战略目标
人群——拉到篮里就是菜?
人各有“征”
药店为哪些人服务
眼见为实耳听为虚?
明确您的目标市场
……
后记
标题：乳房上提术
概述
有些妇女，由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育不良，在做姑娘时乳房谅已松垂。甚至一些没生过孩子的已婚女青年，如果不注意维持自己体重的稳定，也会发生这种变化。还有些多胎经产妇或哺乳时间较长的女性和突然消瘦者的女性容易造成乳房下垂。乳房下垂不仅影响美观，重者还给工作和生活带来不便，而且容易受损伤，因此必须通过乳房上提术来给予矫正。  手术效果图[1]
手术方式
乳房下垂需要手术治疗。轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法；或按重度乳房下垂治疗处理；重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式，主要包括三个基本步骤：①升高乳头乳晕；②腺体塑形；③缩小皮肤外罩。
手术流程
埋没导引缝合法由于具有两次缝合机会，可以实现在不宜或不能做皮肤切口的部位，通过小切口实现其缝合组织与深部组织的悬吊固定，因此特别适合于轻重度乳房下垂的治疗，其方法介绍如下：
1、切口设计：环绕乳晕设计切口，长1/2～2/3乳晕周长。
2、切开与剥离：按设计切开皮肤、皮下组织，于乳腺腺体表面锐性剥离皮肤皮下组织瓣，分离至乳腺腺体基底与胸大肌接壤处，相当于第二肋间隙。
3、缝合悬吊：以埋没导引缝合针引3-0可吸收线，从切口处进针，在第二肋间隙相当于12点位置穿过深部胸大肌，从皮肤出针，变换针尖方向，从剥离皮瓣间隙出针，则3～0可吸收缝线牢固地缝合在胸大肌上。此时，再将3～0可吸收缝线在乳腺腺体相当于12点纵轴上寻找一合适的点或数点进行缝合，适度打结，乳腺乳头即达到上提目的。同法在11、1、10、2点的位置用埋没导引缝合针缝合悬吊乳腺腺体至乳房下垂矫正满意为止。
4、缝合切口：6～0可吸收缝线间断缝合皮下，3～0丝线间断缝合皮肤。
5、放置引流条，常规包扎。
手术的种类
一、轻度乳房下垂治疗
这一类的爱美者进行乳房的矫正是非常简单的，一般情况下不需要进行手术就可以治疗了，只要选择佩戴适合自己的胸罩就可以了。但是，如果胸罩还不能解决问题，就需要在乳晕周围做个小小的切口手术了。
二 、下垂时伴有中度的肥大
如果出现这种情况，就需要进行手术的治疗了。通常都是去除一些皮肤和少量的组织以及脂肪。这样可以得到所希望的乳房的形状和大小。具体的手术方案还要根据医生的手术方法和经验而定。
三、明显下垂的乳房
这种情况下，它的矫正方法就和乳房缩小相类似，需要切除多余的皮肤，但是还要保留皮下组织，并将腺体上提，整形并固定。为了防止乳房下垂，要采用乳晕进行切口，就可以形成丰满的乳房，而且还可以使乳头向上移位。
适宜人群
1 乳房下垂，但大小合适；
2 乳房空虚，缺乏韧性；
3 乳头乳晕指向下方，位置低于乳房下皱襞；
4 有些女性的遗传因素决定其两个乳房发育不一致，一个位置正常坚挺，而另一个位置不正常，此时可仅进行一侧乳房上提手术；
5 有的女性可能两侧乳房的大小和形状不相同，可对大而重的乳房行上提手术，将较小的乳房实行增大手术；
6 乳房上提术可在任何年龄施行，但今日的整形专家告诉您：最好选择在乳房停止发育以后；
7许多妇女希望生育前做手术，应该告之的是，妊娠和哺乳对乳房有难以预料的影响。当然，在生育后再次处理乳房的变化也是可以的。
术后护理
乳房上提手术后当日应该尽力起床恢复片刻。术后早期应避免过度用力，弯腰和举重物。因为这些活动会引起术区肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。术后2周左右逐步拆线，同时开始佩带弹力背心。乳房上提后，根据工作性质，一般需2周可恢复轻体力的工作，许多人在树周内恢复大部分工作，包括一些轻微的锻炼。至少3周避免性生活，医生可能要求的时间会更长一些。受术者可能会发现乳头和乳晕的感觉较差，这通常是暂时的，感觉的恢复可能需要数周、数月，有时甚至需要1年以上。乳房多数在术后3-6个月恢复自然形态。在此期间，可能会有阶段性的轻度不适，这种感觉是正常的。
标题：拉巴平措
工作经历
2000-5—
中国藏学研究中心总干事
1991—2000
西藏自治区人民政府副主席
1983—1991
西藏社会科学院院长
1980—1983
西藏自治区文联
1971—1980
西藏师范学院教师
1964—1970
西藏民族学院助教
受教育情况
1961—1963
中央民族学院藏文研究班
文学创作
他在繁忙的社会工作之余，一直关注西藏文学的勃兴和发展，并身体力行地实践。他的藏文小说《三姊妹的故事》和《雨后的森林》发表后引起强烈的社会反响。
《三姊妹的故事》发表于１９８１年《西藏文艺》藏文版第一期，获西藏自治区优秀文学创作奖，继而译成汉文，发表于《西藏文艺》汉文版１９８１年第五期。《三姊妹的故事》讲的是：西藏农奴阿爸公巧、阿妈金宗三个女儿的故事。大女儿彭多与邻居列曲本是青梅竹马，交换了手镯戒指，确立了爱情关系。一天，两个藏兵要抢走彭多姑娘，列曲出来阻挡，却死在藏兵的刀下。彭多悲愤之下，跳进了年楚河。二女儿普赤记取姐姐的教训，深居家中，终日织裙，从不外出。但还是被一大少爷窥见，花言巧语，小恩小惠骗奸了她。普赤受此奇耻大辱，遂离家出走，再也没有回来。年老的父母不忍两个女儿的悲剧在小女儿身上重演，将三女送入寺院，出家为尼。但寺院亦非净土，三女儿先是遭“活佛”奸污，又被寺主诬为偷银碗的小偷，挨了鞭子又被关进监狱。严酷的事实使她明白了“教人不要作恶的是翁则（经师）大人，对人栽赃陷害的也是翁则大人；教人戒除淫行的是翁则大人，勾结活佛胡混的也是翁则大人；劝人诚实无欺的是翁则大人，逼人编造谎言的也是翁则大人”。
小说之所以反响强烈，是由于其塑造的人物和故事极具典型性。藏兵狐假虎威强奸民女，贵族少爷玩弄女性，活佛奸骗妇女，翁则诬陷女尼，凡此种种，不一而足。翻开西藏的历史，每一个地区，每一个庄园，类似的故事，比比皆是，发生在身边的故事，自然能引起人们的共鸣。作者把三姊妹安排在同一家中，显然是一种艺术匠心的提炼，一种典型的概括。
主编著作
《御制诗文十全集》
《西藏学汉文文献汇刻》
《藏学研究论丛》（第2集，西藏人民出版社1990年8月出版）。
发表论文
《团结起来，为繁荣我区社会主义民族文艺而奋斗--在西藏自治区首次文代会上的报告（摘要）》（载《西藏文艺》1981年第6期）
《为开创我院工作的新局面而努力--关于西藏自治区社会科学院筹建工作的情况报告》（载《西藏研究》1985年第4期）
《〈西藏史研究论文选〉序言》（载西藏人民出版社1984年12月版《西藏史研究论文选》）
《愿我们的西藏文学艺术更加灿烂夺目》（载《西藏文学》1986年第8期）
《西藏学研究的回顾与展望》（载《中国西藏》1989年第3期）
《发展教育、振兴西藏》（载《中国民族教育》1992年第2、3期）
《中国藏学今昔》（载《中国西藏》1992年秋季号）
《邦金花更加盛开、赞邦锦梅朵》（载《邦锦梅朵》藏文版1993年第4期）
《更新观念、锐意进取、努力推进我区社会科学研究工作的新发展》（载《西藏研究》1998年第1期、《西藏日报》1998年5月30日）
其它著述
1. 《关于藏族传说中的人类起源问题》，《西藏日报》1981年6月31日。
2. 《剖析江孜宗的跳神大典》，《西藏日报》1981年7月31日。
3. 《科学地继承民族优秀文化遗产》，《西藏文学》1985年第三期。
4. 《探索我区社会发展的规律及时性特点》，《西藏研究》1986年第四期。
5. 参与组织编写：《简明西藏通史》，西藏人民出版社1987年。
6. 参与组织编写：《当代中国·西藏卷》，当代中国出版社1998年
标题：基本乐科
图书信息
基本乐科
作　　者： 王求真　主编
  [1]出 版 社： 上海教育出版社
出版时间： 2009-10-1
开　　本： 16开
ISBN ： 9787544426299
定价：￥28.00
内容简介

本书全面介绍了音乐理论方面的各种基础知识，共分十章，分别为：音、音程、记谱法、节拍与节奏、和弦、调式、调性转换、调式变音、移调和各种记号、装饰音及常用音乐术语等。其最具特色之处便是非常注意乐理与乐器的结合，如第九章中在讲解移调知识的基础上还介绍了各种移调乐器，并在附录中图文并茂地列举了各种乐器的形制、音色及在乐队中所扮演的角色等。内容丰富，文字简练，具有很强的实用性。该套教程获上海市本科教育高地建设项目支持。
目录

第一章 音
第一节 音
第二节 音律
第三节 乐音体系音列音级
第四节 音的分组
第五节 音域及音区
第二章 记谱法
第一节 谱表谱号
第二节 音符
第三节 休止符
第四节 附点复附点延音线延长记号
第五节 多声部乐曲记谱法
第三章 节拍与节奏
第一节 节拍
第二节 节奏
第三节 小节小节线
第四节 切分音
第五节 连音符
第六节 各种拍子
第七节 音值组合
第四章 音程
第一节 音程旋律音程与和声音程
第二节 音程的级数与音数
第三节 自然音程与变化音程
第四节 协和音程与不协和音程
第五节 单音程与复音程
第六节 音程的转位
第七节 等音程
第五章 调式
第一节 调式调性调式音阶
第二节 大调式小调式
第三节 民族调式
第四节 平行调与同主音调
第五节 民族调式中的同宫系统调与同主音调
第六节 中古调式
第六章 和弦
第一节 原位三和弦
第二节 原位七和弦
第三节 原位和弦与转位和弦
第四节 等和弦
第五节 和弦标记与调内和弦
第六节 属七和弦与导七和弦的解决
第七节 重属和弦
第七章 调性转换
第一节 调式交替
第二节 转调
第三节 调性转换的表现形式
第八章 调式变音与半音阶
第一节 调式变音
第二节 半音阶
第九章 移调
第一节 移调的应用
第二节 移调的方法
第三节 移调乐器
第十章 各种演奏（唱）记号装饰音及常用音乐术语
第一节 省略记号
第二节 演奏（唱）法记号
第三节 装饰音记号
第四节 常见速度记号
第五节 常见力度记号
第六节 常见表情记号
附录
一、常用乐器介绍
二、简谱简介
参考答案
标题：仕官生
产生原因
“在重庆成功了，就代表在成都、北京、上海也能成功吗？”这是龙湖首先面临的第一个问题。由于龙湖的项目都集中在重庆，而且数量较少，仅仅实行项目团队式的管理就能完全应付。但重庆的成功因素放到北京、上海，就不一定适用了。于是，在2004年，龙湖就邀请咨询公司为他们做了一个人力资源管理现状评估。“虽然还仅仅是一个地方民营企业，但龙湖的高层管理者已经有了较为先进的管理意识。通过评估，我们发现：第一，由于长期偏安一隅，造成了龙湖的中高层管理团队的全国化视野不够，第二，之前的项目运作多是单个进行，这导致中高管理层在系统性思考的能力上相对欠缺，而对于龙湖要成为一个跨地域的全国性地产集团的目标，是非常不利的。”
为了解决这一系列问题，龙湖和咨询公司在讨论研究后，制定出一套符合龙湖未来战略发展需要的人才素质模型。龙湖将这个素质模型做成了一个标准，首先对公司工作人员，按照标准进行了评估，根据评估结果给予相应的内部培训，与此同时，龙湖还将素质模型作为人才的选拔标准，在招聘工作中进行推广和运用，以保证在源头上就能“选对人”。[1]
选拔机制
要想成为龙湖的“孩子”，闯过第一关就不轻松。
在龙湖的仕官生招聘环节中，第一关是填写龙湖人力资源部设计的应聘表，表中涵盖几个核心的问题：
第一，你认为最值得骄傲或自豪的事情？从答案中能看出应聘者对自己的标准和要求，并能知道在这个阶段应聘者做了些什么？
第二是给他出一个情景考题，让他去处理，这是考察应聘者处理问题的思路、逻辑和解决问题的系统性；
第三，让应聘者处理一个棘手的人际关系，从中看应聘者对人际关系的敏感性，并考察他的处理技巧。
通过这几个核心问题，龙湖能得到三点关键信息：
第一是管理自己的能力，包括高标准和事业野心；第二是管理事情的能力，包括思维的逻辑性和系统性，结果导向强不强；第三是管理别人的能力，看应聘者能否与别人很好的相处。
在第一关之后，还有第二关、第三关等待着“仕官生”。
培养方式
培养“仕官生”的目的在于，促成一个龙湖内部造血机制的形成。
第一届仕官生招聘吸引了全国各著名高校的1000多名毕业生前来应聘，最终录取的人数只有20多人。
龙湖为“仕官生”设计了长达14个月的早期发展计划，“这一计划的实施，首先帮助他们确定了发展速度，第二是通过它完成从学生到职业人的转变，第三是让他们的目标更聚焦。很多时候，成功的关键在于精力集中不集中。本身十分优秀的仕官生往往面临更多的干扰因素，比如考研、出国、跳槽等，早期发展计划能让他们的目标更聚焦。而越早聚焦，他们成功几率就越高。”李鑫华如此介绍。
不仅如此，每个仕官生刚进入龙湖，都没有明确的岗位分配。他们首先要进行的就是轮岗。
由于龙湖的业态具有多元化特点，整个产品链当中的每个岗位每一环节都是仕官生们需要熟悉的。通过轮岗，仕官生不仅了解和掌握了产品设计、生产、营销和服务等每一个环节的内容，培养出广视角和全局观，更为重要的是，“仕官生”往往能从这个过程中找到适合自己的岗位。这种方式更有利于每一个“仕官生”充分挖掘出自身潜力。与此同时，人力资源部还会对“仕官生”进行相应的反馈和评估，让“仕官生”意识到自己的强项和弱项，以更好地去扬长避短。
从2004年至2009年，龙湖已经连续四年完成了对“仕官生”的校园招聘。通过对仕官生的选拔和培养，龙湖的内部造血机制已然形成。而“仕官生制度”还为龙湖培养了一批会带人的经理，并促使龙湖形成了一个乐于分享的企业文化。如今，第一批加入龙湖的部分仕官生已经在公司担任了中层管理职位。[1]
类似名称
万科“新动力”
标题：咸鱼鸡粒蒸茄子
材料
主料：咸鱼50克,鸡肉50克,茄子250克,葱丝,红椒丝各适量。
调料：鱼汁,盐,鸡精,胡椒粉,糖,色拉油各适量。
制作
1.茄子切长条，过油，摆入盘中。
2.咸鱼、鸡肉切粒，撒在茄子上。
3.盘内加入调料（色拉油除外），上笼蒸熟，撒上葱丝、红椒丝淋上热油即可。
制作要诀
茄子过油时油温要高点，防止含油。
标题：曲加
西藏日土
概述曲 加（1941—），男，藏族，1941年5月生，西藏日土人。中专文化。人物生平1962年2月加入中国共产党。1953年11月参加工作。1953年11月至1954年12月，在中国人民解放军阿里支队二连放牧。1954年12月至1956年3月，在西藏日土县小学读书。1956年3月至1959年8月，先后在中央团校、西藏公学学习。1959年8月至1962年9月，任西藏阿里分工委、团地委工作人员、干事。1962年9月至1965年6月，任西藏噶尔县门士区区长。1965年6月至1971年12月，任西藏自治区噶尔县副县长、县革委会副主任。1971年12月至1978年1月，任西藏自治区阿里地委副书记。1978年1月至1980年8月，任西藏自治区阿里地委第二书记。1980年8月至1986年1月，任西藏自治区阿里地委第一书记、军分区政委（其间：1981年1月兼任地区政协主席。1981年2月至1982年在中央党校第二期西藏民族干部培训班学习）。1986年1月至1993年9月，任西藏自治区阿里地委副书记、地区政协主席。1993年9月任西藏自治区纪律检查委员会副书记（正地级）。1998年5月至2006年1月任西藏自治区人大副主任。（题像）
云南昆明
概述曲 加（1946—），男，藏族，1946年7月生，云南昆明人。中央政法干校毕业，中专文化。人物生平1964年4月加入中国共产党。1959年7月参加工作。1959年7月至1964年8月，在中央政法干校学习。1964年8月至1970年7月，在中央政法干校西藏班当教员(其间：曾在湖北"五·七"农场下放劳动)；1970年7月至1971年10月，西藏自治区人保组干事。1971年10月至1976年1月，在西藏自治区党委办公厅秘书。1976年1月至1977年6月，任西藏自治区达孜县委副书记。1977年6月至1980年12月，任西藏自治区拉萨市城关区委副书记、革委会主任。1980年12月至1982年6月，任西藏自治区拉萨市委宣传部部长。1982年5月至1986年8月，任共青团西藏自治区委员会副书记。1986年8月至1991年2月，任西藏自治区拉萨市委书记、市政协党组书记。1991年2月至1996年5月，任西藏自治区外事办公室党组书记、主任。1996年5月任西藏自治区人大常委会副主任。2003年1月任西藏自治区政协副主席。
标题：美萍会员管理系统
美萍会员管理系统
美萍会员管理系统是一套功能强大的会员管理软件（会员卡管理系统，客户管理系统），软件将会员消费，会员基本信息，以及各种查询统计等紧密结合起来，操作简单方便，界面美观大方，能满足如销售，餐饮，美容，服务等行业进行会员制管理，会员卡管理，会员积分管理，会员消费管理的需求，科学的管理方法会给您带来无限的效益。
简介
该会员管理系统为会员提供积分消费以及储值等管理，销售辅助管理，针对各种连锁形式的企业提供了快捷的管理方式。
  美萍会员管理系统
适用对象
广泛适用于销售，餐饮，美容，服务等行业。
产品优势
1.会员积分管理-提供会员积分管理。
2.会员卡管理-支持储值卡、折扣卡、计次卡，会员提醒（包括生日提醒），会员来电提示，短信群发。
3.支持POS58小票打印，客户显示屏。
4.积分卡管理-可以使用条码卡、磁条卡、ID卡、IC卡。
5.支持多种结帐方式：现金、储值卡、代金券、信用卡。
6.会员连锁管理-其中连锁店版还提供了远程会员数据同步以及连锁经营管理的功能。
7.会员卡积分管理-可以在各个分店内统一刷卡消费和积分，统一管理经营。
8.会员消费管理-提供会员消费统计，充值统计和分店营业统计等功能。
标题：逄金明
人物简介
逄金明，男，汉族，1954年11月生，1974年12月工作，1981年12月入党，大专文化，教授级高级政工师职称，现任黑龙江农垦总局​​党委委员、宣传部部长。
曾任黑龙江省勃力县青山公社中学教师，省农场总局建三江​​农管局创业农场​​第二中学教师、农场宣传部干事、副部长，建三江农管局政治部秘书、宣传部副部长、部长，建三江农管局八五九农场党委书记，建三江分局办公室主任，黑龙江农垦总局办公室副主任（正处级），总局党委宣传部部长，2004年5月任黑龙江省农垦总局党委委员、宣传部部长。
工作职责
主持宣传部工作。
协助党委副书记负责宣传思想政治工作、精神文明建设。
协管文体局、农垦日报社、总局广播电视局、文联、北大荒文工团。
标题：刘耀春
四川大学教授
个人信息
1971年生于甘肃省会宁县。1994年9月-1994年7月，在四川大学历史系读本科。1994年9月-1997年7月，在入四川大学历史文化学院读世界史硕士。1997年7月，毕业留校任教。2001年9月至2007年6月在四川大学历史文化学院攻读在职博士，2007年6月获历史学（世界史）博士学位。
2003年暑假在北京大学历史系进修。
2008年10月至2009年10月在意大利佛罗伦萨大学文哲学院的“中世纪与文艺复兴研究系”做访问学者。
现任四川大学历史文化学院副教授。
主要学术兴趣：近代早期欧洲社会文化史（偏重于欧洲文艺复兴）；欧洲城市史（1100-1750）。
著作目录
学术专著
1. 《新世纪的曙光：文艺复兴》（北京：中国青年出版社，1999年；与王挺之、徐波合著）本人撰写了该书的第四章、第五章、第六章、第八章，约占全书总量的三分之一。
2. 《欧洲文艺复兴史——城市与社会生活卷》（北京：人民出版社，2008年3月；与导师王挺之教授合著，本人撰写了全书四分之三的内容）
学术论文
1.《文艺复兴时期妇女史研究》（《历史研究》，2005年第4期），独立完成。〔《人大报刊复印资料·妇女研究》2005年第6期全文转载〕
2. 《文艺复兴时期意大利城市的空间布局》（《历史研究》，2008年第2期），第二作者，本人主要负责该文的第一部分和第三部分。〔本文被《中国社会科学院报》（2008年10月9日）以《理想城之梦——文艺复兴时期的意大利城市规划》一文摘要转载〕
3.《语言与文化：意大利文艺复兴时期的“语言问题”》（《四川大学学报》，2005年第6期），独立完成。
4.《从“出世”到“入世”：论文艺复兴时期意大利的市民生活伦理》（《四川大学学报》2003年第3期），独立完成。
5.《雅各布·布克哈特与意大利文艺复兴——对<意大利文艺复兴时期的文化>的再思考》”（《四川大学学报》，2011年第1期，页34-50，独立完成）。〔本文被《人大报刊复印资料·世界史》2011年第6期全文转载；电子期刊《历史学报》2011年第1期全文转载；本文又被选为“北京大学西学影印丛书”《意大利文艺复兴时期的文化》（英文版，2011年1月）的导读〕
学术译著
1.《意大利艺苑名人传·中世纪的反叛》（武汉：湖北美术出版社，2003年；独自翻译，约25万字）。
2.《意大利艺苑名人传·巨人的时代》上册（武汉：湖北美术出版社，2003年；与人合译，本人承担约30万字）。
3.《意大利艺苑名人传·巨人的时代》下册（武汉：湖北美术出版社，2003年；与人合译，本人承担约30万字）。（全书共约140万字，本人总承担80多万字）
4. 《欧洲文艺复兴：中心与边缘》（Peter Burke, European Renaissance, Oxford: Blackwell, 1998），北京：东方出版社，2007年12月，全书约30万字），独自翻译。
5. 《文艺复兴时期的妇女》（Margaret King, The Women of the Renaissance, Chicago: University of Chicago Press, 1991），北京：东方出版社，2008年7月（全书约30万字）；与人合译（第一译者）。
书评与散论
1. 《西方艺术史谱系和<意大利文艺复兴时期的文化与社会>》，《博览群书》2008年第2期，第96-104页。
2.《彼得·伯克的文艺复兴故事》，《中国社会科学报》2012年总第9期（2月29日）A-08版。
正在进行的学术研究计划
译著：《兰克与布克哈特》，北京大学出版社，2012年即出。
译著：《威尼斯与阿姆斯特丹》，北京：商务印书馆，2012年即出。
论著：文艺复兴时期意大利城市社会研究：1300—1600。
东胜市爱委会办公室主任
刘耀春  1958年 12月生，内蒙古准格尔旗人，大专文化，医师，内蒙古东胜市爱国卫生运动委员会办公室主任。1979年被分配到东胜市卫生防疫站工作，1984年任副部长，1992年任东胜币爱卫办主任。1992年他成功地组织了东胜市消除蟑螂危害活动，该市被自治区命名为“灭蟑先进城市”，参加了全国灭蟑先进经验交流会。1996年东胜市建成自治区卫生城市，他本人被评为自治区爱国卫生先进个人、1997年东胜市爱卫办被自治区人民政府批准命名为先进单位。
标题：五彩鸽丝
材料
主料鸽脯350克,笋丝,胡萝卜丝,青椒丝,莴笋丝,芹菜梗各适量。
调料黄酒,清汤,酱油,盐,味精,水淀粉,色拉油各适量。[1]
制作
1.鸽脯切成丝，加盐、水淀粉上浆。
2.锅置火上，放入油烧至四成热，下鸽丝滑油，盛出；五种蔬菜丝下油锅用油焐熟，待用。
3.炒锅留底油，加黄酒、清汤，烧开后用酱油、盐、味精调味，勾芡，倒入鸽丝及五种蔬菜丝，翻炒装盘即可。
制作要诀
鸽丝要上浆，滑油油温不宜高。
标题：船底顶
简介
船底顶位于广东省清远市辖市英德[1]和韶关市曲江区交接处，由于顶峰酷像船底而得名。主峰海拔1586米，是两市的交界的最高峰。船底顶的西边就是乳源大峡谷，山高谷深，地势险要，山峰连绵起伏，很有气势。在高嶂顶一带，经常可以看到云雾，石门台是省自然保护区，有很清澈的溪谷，自然景观不错。船底顶穿越被称为是“广东自虐巅峰之作”的“魔鬼级”线路。从大布—船底顶—坪坑—石门台路段，几乎  船底顶涵盖丛林、草坡、碎石坡、巨石阵、溪谷等各种山野地貌。现在，船底顶一带已经探出了多条线路，但传统线路如上斜—船底顶—坪坑—石门台路段，更适合有一定户外经验和体能[2]的驴友。
群山
攀登船底顶，沿途都是巍峨的群山，可以尽情欣赏粤北地貌。峡谷里，两岸群山多是光秃秃的断裂层，远处的堰塞湖，在阳光的折射下，泛起银色的光芒，斜坡上成片的翠竹，辉映在弯弯曲曲的机耕路上，晨本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。曦从峡谷的缝隙里穿透而出，红彤彤的霞光照在山顶上，层层的山峰叠在万丈霞光里，雄伟壮观。几个小时的徒步后，到达可以补水的地方。宽阔的山涧，溪水清澈，圆圆的黑石被流水冲刷得光滑圆润……
草原
到高嶂顶山脚下的竹林休整后，就要向竹林穿越了。这里海拔700多米，一路将会急升到1300米的高嶂顶。竹林里没有路，竹枝茂盛，背着笨重宽大的背包，难以穿过，需要弯腰匍匐而行。走出错综复杂的竹林，抬头放眼四方，眼前是见不到边际的茫茫草坡，坡度大约有70度至80度，这就是传说中的大草坡。草坡上，黄黄的草甸一望无际，美丽壮观，涨开的草穗子在大风中飘荡着。阳光下，草地泛出闪闪银光，如同一面金黄色绸缎，高贵典雅。穿越如此陡峭的草坡上，需要十分的勇气，也需要非常小心。路面上的枯草很滑，稍不留神，就会滚入坡底。
在大草坡上一路直升，穿越一个半小时后，到达平坦的高嶂顶顶峰，视野变得开阔：踏  黄昏过的群山全在脚下，一览众山小，金黄的大草坡，像一幅美丽的巨大画卷，跳跃在蓝天白云下。对面一道道的山峰，凸凹有序，像是倒扣的船底，远处峰谷连着天际。峰谷的左侧，是雄伟巍峨的断裂地貌，那里蕴藏着气势磅礴的大峡谷。　
穿过了高嶂顶，前方仍然是茫茫草坡，但地势不再陡峭，这里是日落峰大草原。日落峰大草原，有别于北国的大草原，它穿插在连绵起伏的群山里，山丘、平地、陡坡、山凹、一片一片，无边无际，视野里全是金黄色的草地。因为它夹在群山里，与高嶂顶大草坡连为一体，人们常常会认为那是茫茫草坡，而忽略了它是高山大草原。
日出
如果在船底顶露营，能欣赏到船底顶最美的夜和日出。夜的船底顶，像是海洋中行驶的巨轮，天边见不到群山，只有茫茫的云海，似巨幅宽带，环绕着梯型船底顶。头顶上，繁星点点，蓝蓝的天空，深邃空旷，皎洁的月光照耀着大地，如同白昼。身边那一片片五色的帐篷，在风的吹拂下，微微颤动，斜波上，开满穗子的植物在大风中左右摇摆，除了呼呼的风声，整个船底顶，宁静而又安详地停在云海里。  云海日月同辉，日出云海，这就是船底顶的神奇景象。凌晨五点，走到有船底顶标志的人工砌起的乱石堆面前，可以静静地等待日出：月亮挂在天空，朦朦胧胧，不见了昨夜的皎洁。乳白色的云海如同神雾覆盖连绵的群山，峰顶裸露在云海里。渐渐的，天边泛起黄色的光彩，紧接着，黄色变成红黄色，突然，金黄色的太阳从云海中慢慢升起，万道霞光穿透浓雾般的云海，千万条光芒射向船底顶。站在霞光里，全身散发出红彤彤的色彩……
传说
传闻北方有一大山，其顶若大船倒扣，故名船底顶。夫船底顶者，高五百丈，山险岭恶，小路崎岖，草木繁茂，蛇兽横行。欲登顶者，须经深谷潺溪，攀峭壁顽石，穿高草密林，觅得正途，逶迤上落，方可成功。稍不慎者，或力不支，或入歧途，或噬于蛇虫，或坠于卵石。凡险恶重重，山民皆敬之为鬼神庇护。
路线
大布地势开阔，临近乳源大峡谷，传说中的仙女湖、火烧山、大布草海景色优美，选择从大布出发是为了在阳光充足时拍到好照片，欢迎单反跟队。平坑碎石坡具有典型的船线特征，不走碎石坡不是完整的船线，罗坑也是安全快速的下船线路。大布-峡洞-船底顶-平坑-罗坑，可以说是一条全面覆  穿越路线盖广东各种山地地貌的线路，既有丛林、草坡、峡谷、沼泽，又有碎石坡、巨石坡、机耕路，还有溯溪、攀爬路段。线路较长，穿越曲江、乳源两区县，经过三县界碑，中途有下撤点（峡洞），是广东省内难得的一条徒步穿越线路。
石门台-大布是船底顶最长的一条路线，号称不死传说，南起石门台保护站，一直向北延伸穿过船底顶后向西北方向到大布下江村，全程大约45KM。该线路基本以船底顶为分界点，第一天路程基本包括了船底顶所有的路貌，山路，机耕路，水渠，乱石坡，难点在于乱石坡，3上1下；第二天路程主要是穿越密林和漫长的山路，但天气好的话一路风景很不错。
登山攻略
1.目前已知且走通的船底顶线路有：大布—仙女湖—峡洞—高嶂顶—船底顶；江湾—仙女湖—峡洞—高嶂顶—船底顶；罗坑—新洞—峡洞—高嶂顶—船底顶；联山—西坑窝—西南山脊—船底顶等10多条线路，最长地方线路，体能好并且熟悉线路的山友可以在15小时左右轻装完成。
2.船底顶到石门台线路较长，中途有撤退点（坪坑），是很好的拉练线路。但如果天气不好，云雾缭绕时，会给辨别方向带来很大难度，容易迷路。
3.船底顶山势复杂，气候多变，一天里的气温差别很大，风、雨、雾、烈日常常相伴而来。需要做好充分准备。
诗意描述
“如果你爱她
船底顶
带她走船底顶
那是一个美丽浪漫的地方
温暖她
如果你讨厌她
带她走船底顶
那是一个群山连绵的地方
甩掉她
如果你爱他
带他上"船"
那是一个美丽浪漫的地方
温暖他
如果你不爱他
也带他上"船"
那是一个让人容易迷失的地方
丢弃他”
对“驴友”来说，船底顶是一个让人有爱有恨、欲罢不能的地方……
标题：2009第十六届广州食品饮料展览会
会展详细信息
2009第十六届广州食品饮料展览会[1]
由广东佛兴展览服务有限公司主办的一年一度的广州食品饮料展览会，汇聚了中国、美国、德国、法国等20多个国家的酒店设备用品及食品饮料，吸引国内外专业人士前来参观订货。
▲厨房餐饮设备用品展区
▲酒店家具展区
▲桌面用品展区
▲客房、配套电器、钛金及大堂用品展区、
▲清洁及洗衣设备展区、
▲纺织布艺、制服展区、
▲咖啡和茶、食品展区、
▲其它展区
▲食品类：种类营养方便食品、名牌食品、无公害食品、儿童食品、老字号食品、花卉食品、各类调味品、各种糖果类、各种干货、炒货、各种糕点、速冻食品、罐头食品、海洋制品、禽肉制品、绿色食品、有机食品、深加工有机食品、保健食品、营养强化食品、补钙食品、补血食品、天然滋补食品、功能性食品、保健药品、纳米生物制品、运动营养品等。
▲饮料类：饮品及水、各种果汁、果酒、蜂产品、碳酸饮料、水饮料、乳和乳酸菌制品、各种奶产品、乳制品、各种含乳饮料及学生饮用奶、速溶饮料及饮料冲剂、咖啡、保健饮品、功能饮料、营养饮料、保健茶、保健酒、各种名茶、茶叶、茶饮料等。
▲辅料及添加剂类：各种饮料、乳品配料、专用面粉、配粉、淀粉、土豆制品、专用油脂、防腐剂、鲜奶油、奶酪、甜点、香精、香料、干酷素、初乳制品、营养品、营养源及食品添加剂、乳品生产原料等各种食品添加剂及包装衬纸、衬托。
▲食品技术类：食品生产技术，生物工程，计算机应用技术，制冷技术，制酸技术，酿造技术，冷藏技术等；冷藏机械设备、包装容器及包装材料、检验检测分析仪器及设备和相关机构等。
▲加工与包装类：各种绿色包装材料及包装，包装容器制造机械、包装材料制造机械，饮料食品机械，肉类食品加工机械，乳品加工机械，印刷装潢机械，塑料机械及相关配套产品等；
▲酒饮类：葡萄酒、香槟、雪利酒、烈酒、甜酒、淡啤酒、苹果酒。
交通环境
会议场馆附近酒店(广州国际会议展览中心（琶洲展馆）)1.90公里 广州琶洲酒店2.08公里 广州润都酒店2.02公里 广州柏高商务酒店（员村店）2.04公里 广州星城绿洲大酒店2.14公里 广州桃花江大酒店2.31公里 广州凯旋龙方豪酒店2.35公里 广东东方国际饭店
标题：阳光下义工队
介绍
组织名称：阳光下义工队
全称：深圳市阳光下之家社会帮教服务中心义工服务中心，简称“阳光下义工队”
队长：王金云
王金云社会职务：深圳市阳光下之家社会帮教服务中心理事长[1]
所在区域：广东省深圳市宝安区
  阳光下义工队成立的文件通信地址：广东省深圳市054—12信箱 邮编：518054
组织规模：100人以上
成立日期：2003年9月19日（文件批复：2009年）
队长介绍
阳光下义工队队长王金云先后荣获：北京2008年奥运会火炬手、广州亚运会志愿者岗位能手、  广州亚运会志愿者岗位能手王金云2005年度“全国十大法制新闻人物”、2006年“广东省十大新闻人物”、第三届“深圳十大最具爱心人物”，第六届“广东省十大杰出青年”提名奖等。个人志愿服务时间超过7000小时，著有《走出高墙》等四部著作。
  队长王金云正在传递北京奥运火炬
服务对象
刑满释放人员，犯案在逃人员、监狱服刑人员、社区矫正人员、监管场所在押人员，以及他们的亲属。失足青少年为重点服务对象。
服务内容
提供心理辅导、临时宿舍、教育矫正、法律咨询、职业指导、权益维护以及个人创业机会等社会帮教服务
服务项目
投案自首及预防犯罪服务；2.监狱帮教及亲属服务；3.就业安置及职业发展服务；4.社区矫正及志愿者服务；5.法制宣传及心理疏导服务；6.中途宿舍服务。

优秀义工
刘聪 蔡玲子 王刚 蔡炎 李樱樱 陈锦花 陈利珍 黎琴 李东 江锋 姚长明 罗映辉 谭仲萱 胡冬芳 麒麟乐队  部分优秀义工老李王金云
标题：高血压膳食ABC
图书信息
  书 名: 高血压膳食ABC
作　者：辛意
出版社： 中国中医药出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: 9787802315419
开本： 16开
定价: 21.00 元
内容简介
民以食为天。饮食问题，大有学问。《高血压膳食ABC》提供的内容，既注重针对不同人群饮食原则的介绍，又配有具体的菜品推荐，简明实用，可操作性强。告诉您怎么吃更营养、更健康，从而使我们在日常生活中，做到平衡膳食，不但从饮食中吃出美味，还要从饮食中吃出健康。
图书目录
高血压早知道
一、明明白白高血压
1.你有高血压吗
2.高血压的几个特殊类型
3.高血压的遗传倾向
4.吃出来的高血压
5.不良的生活方式导致高血压病
6.高血压病有何潜在危害
7.高血压患者应做哪些检查
8.学会自己测量血压
二、中医眼里的高血压
1.中医是如何认识高血压的
2.中医对高血压病是如何分型和治疗的
3.中成药治疗高血压
4.高血压的按摩疗法
5.中药降血压是否永不反弹
三、高血压早防早治
1.高血压病的治疗原则
2.最佳时间服用降压药
3.高血压患者没有症状也要治疗
4.血压突然升高应该如何处理
5.高血压病是否能彻底治愈
6.管理血压，自我调理
7.几个生活小细节帮你预防高血压
8.降压效果为何不理想
四、降压误区早知道
1.用传统的服药方法
2.能降压的都是“好药”
3.血压降得越快、越低越好
4.不能坚持服药
5.只追求血压连到正常水平，而不考虑自身的具体情况
6.单纯依赖降压药，忽视生活调节
高血压的食疗
一、高血压的饮食宝典
1.“两少”指少吃油腻、少吃食盐
2.“一多”指多吃蔬菜水果
3.“一适”指体重适宜
二、高血压的食物选择
1.碳水化合物类食品
2.蛋白质、脂肪类食品
3.蔬菜、水果类食品
4.其他食品
三、降压食物学问大
1.水果类
2.蔬菜类
3.菌类
4.谷豆类
5.水产类
6.其他
高血压膳食宝典
一、降压凉菜
二、降压热菜
三、降压汤粥
四、降压茶饮
五、一天饮食搭配举例
……
标题：饲料英才网
网站简介
饲料英才网依托于中国饲料行业信息网，是国内第一家专为从事饲料行业的企（事）业单位及人才提供招聘、求职的网上人力资源综合解决方案供应商。网站凭借着高效专业的团队，优质的服务，为饲料企业与人才提供信息互动交流服务，使饲料企业的人力资源管理适应其总体发展战略，同时也促进了饲料行业人才职业发展以实现其职业生涯规划。我们的口号是“饲料英才网，网聚饲料英才”，致力于为饲料领域企业和个人搭建人才交流的互动平台。目前已经成为全国最优秀、最专业的饲料人力资源提供商。产品服务包括网络招聘、猎头、HR管理咨询等。
网站服务
1、网络招聘：为饲料企业用户提供全面专业的网络招聘解决方案。
猎头服务：首家专业致力饲料行业中高级人才信息服务的专业机构，旨在促进中高级人才的合理流动和人力资源的优化配置。
2、HR管理咨询：提供权威的饲料行业薪资报告，促进人力资源管理水平。
3、职业生涯规划：与饲料相关专业院校建立了长期的合作关系，三、网站竞争优势
1、超过15万个人会员、高质量人才库、优良的招聘效果
2、超过6000家企业用户的第一选择
3、网站每天吸引2万名以上的专业人士浏览
4、超过1700个合作伙伴，招聘信息发布范围更广
5、为全国各地区提供招聘与求职服务四、网站高质量的人才库
4、工作经验:64%以上拥有五年以上工作经验
5、学历结构:72%以上拥有大专以上学历
6、岗位类别：技术(51%)、管理(19%)、市场和销售类人才是主体(20%)，并包括其他各类人才(10%)
饲料英才网在提供饲料人力资源服务的同时，一直积极的寻求同行合作伙伴，饲料英才网已集成到众多的饲料行业资讯、商务网站中，力求把饲料英才求职招聘的信息覆盖到饲料行业服务网站的各个领域，让企业的招聘效果更佳。以做中国最优秀的饲料人力资源网站为目标，并最终成为饲料企业人力资源管理中不可或缺的帮手。
网站使命
为中国饲料行业人才提供专业、高效的职业生涯舞台；为饲料企业提供专业、高效、经济的招贤平台！
网站口号
饲料英才网，网聚饲料英才！
标题：现代制暴防卫
作者简介
张克强，汉族，1955年出生于上海。1977—1982年就读于上海体育学院，专攻武术、摔跤、拳击等体育项目。现在上海市公安高等专科学校任教，为国家武术“七段”。多年来，习文练武，曾整理出版武术回族心意六合拳著作、秘传心意六合拳教学片、西凉掌等教材读本。在20余年公安教学训练的实践中，重视公安工作中的武力使用、擒拿格斗、警械武器等内容的教学和研究，曾参加过公安部教学训练多本教材的编写，培养了大批学生。近年来，潜心于暴力犯罪预防和暴力侵犯与制暴防卫等课题研究。
图书目录
第一部分 制暴防卫概述
一、现代制暴防卫技术的产生
二、诱发暴力犯罪产生的社会文化背景
三、制暴防卫技术运用的法律依据
四、制暴防卫技术的掌握和适用范围
五、任何武术流派和搏击项目都不等于制暴防卫术
六、特种部队及特种警察的赤手近身战斗技术不等于制暴防卫术
七、国内外制暴防卫术发展现状
第二部分 制暴防卫基本原理
一、心理制暴防卫术
二、实战中护身的基本原理
三、制暴防卫术的四大原则
四、制暴防卫术的基本要领
五、实战中防身的秘诀
六、实战中制暴的秘诀
七、如何对付持有各类武器的敌手
八、护身用具的熟练运用
第三部分 制暴防卫方法与技术
一、如何将被对手抓握的手解脱出来
二、当一只手被对手两只手紧抓时
三、当两手被抓时
四、当双手被人从背后抓住时
五、当隔着（自己）两肋被抱住时
六、当身体被紧紧搂住时
七、当对手从背后越过双臂抱住自己时
八、当对手从背后伸手抱住身体时
九、当对手从正面勒住自己脖子时
十、当对手双手从背后掐住脖子时
十一、当自己被身后伸过来的胳膊勒住脖子时
十二、当对手用胳肢窝夹住你脖子时
十三、当对手两手从你背后伸人两腋下，在头颈处交叉扼紧时
十四、当对手从前面抓住头发时
十五、当对手从后面抓住头发时
十六、当对手从前面用单手抓住前胸衣领时
十七、当被对手双手抓住前胸衣领时
十八、当对手叉开双腿挡在你面前时
十九、当对手用左手直打过来时（防殴打方法1）
二十、当对手用左手横打过来时（防殴打方法2）
二十一、当对手用右手直打过来时（防殴打方法3）
二十二、当对手用右手横打过来时（防殴打方法4）
二十三、当对手用右脚（后脚）直踢过来时（防殴打方法5）
二十四、当对手用右脚（后脚）横踢过来时（防殴打方法6）
二十五、当对手用左脚（前脚）直踢过来时（防殴打方法7）
二十六、当对手用左脚（前脚）横踢过来时（防殴打方法8）
二十七、当自己被对手摔倒在地时
二十八、当你被对手骑跨在身上并抓住手腕时
二十九、当对手骑跨在你身上并掐住你脖子时
三十、当你被歹徒挡住去路时（携物品应战技术1）
三十一、当一只胳膊被对手抓住时（携物品应战技术2）
三十二、当对手试图抢夺你的手机时（携物品应战技术3）
三十三、当手中拿着物品无法发挥作用时（携物品应战技术4）
三十四、当对手从背后抓住你手腕时（携物品应战技术5）
三十五、当对手揪住自己试图夺手机时（携物品应战技术6）
三十六、当对手企图从身后阻止你行动时（携物品应战技术7）
三十七、当对手从背后抱住你身体时（携物品应战技术8）
三十八、当对手用双手掐住你脖子时（携物品应战技术9）
三十九、当你背后遭到袭击时（携物品应战技术10）
四十、当对手用胳肢窝夹住你脑袋时（携物品应战技术11）
四十一、当你被对手顶压到墙上时（携物品应战技术12）
四十二、当对手叉开双腿挡住去路时（携物品应战技术13）
四十三、当对手袭击而来时（携物品应战技术14）
四十四、当对手一下子踢过来时（携物品应战技术15）
四十五、当对手挥舞匕首刺过来时（冰镐式持刀法1）
四十六、当对手持匕首从外侧横砍过来时（冰镐式持刀法2）
四十七、当对手持匕首从内侧砍过来时（冰镐式持刀法3）
四十八、当对手持匕首直线刺过来时（格斗式持刀法1）
四十九、当对手持匕首自下而上刺过来时（格斗式持刀法2）
五十、当对手持匕首从身后刺上来时（格斗式持刀法3）
五十一、当对手手握刺刀扎上来时
五十二、当对手用刺刀砍过来时
五十三、当对手用枪托横击过来时
五十四、当对手用枪托直接砸过来时
五十五、当对手用枪托由下往上撞上来时
五十六、当对手用棍棒向你头上袭击过来时
五十七、当对手挥舞棍棒从外侧扫过来时
五十八、当对手挥舞棍棒从内侧打过来时
五十九、当对手挥舞长棒向头上打来时
六十、当对手挥舞长棒横扫过来时
六十一、当对手挥舞长棒从内侧打过来时
六十二、当对手用半自动手枪对准你时
六十三、当对手用枪口指着你的太阳穴时
六十四、当对手用手枪指着你背脊时
六十五、当对手用手枪对准你后脑勺时
六十六、当你受到霰弹枪的威胁时
六十七、当对手用长枪指着你背脊时
六十八、当对手用长枪顶着你后脑勺时
第四部分 遭遇暴力侵犯时的自我保护与对策
一、暴力凶杀犯罪防御对策
二、暴力抢劫犯罪防御对策
三、暴力强奸犯罪防御对策
四、暴力绑架劫持人质犯罪防御对策
五、职业杀手及雇佣杀人犯罪防御对策
六、都市居民如何保障个人安全
七、家庭安全防范措施
八、高层楼房安全防范措施
九、外出旅游安全防范措施
十、执法人员如何防范歹徒袭击
第五部分 基础体能训练
一、制暴防卫的力量训练
二、制暴防卫的柔韧训练
三、速度与爆发力训练
四、耐力训练
五、灵敏性训练
六、综合训练——倒功
第六部分 现场紧急救护
一、猝死的紧急救护——心肺复苏
二、创伤的紧急救护
三、常见急症的紧急救护
附：典型案例
……
标题：就坡下驴
就坡下驴
语言范围俗语、地方方言释义古人骑驴走路。从比较高的驴身上下来，让驴停在坡下边，人就很容易下到坡上，而不至于摔倒。指找个台阶下，不至于尴尬。注音就坡下驴（ jiè pō xià lǘ ）举例看见事情到了这一步，无可奈何的他只好找个借口，就坡下驴了。同义词顺水推舟、就坎上驴