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标题：震后心理援助指南
图书信息
出版社: 浙江大学出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 260页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787308062022
条形码: 9787308062022
尺寸: 23.6 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 422 g
作者简介
马建青，教授，博士。浙江大学心理咨询中心主任，思想政治教育系主任。任国家教育部高校心理健康教育专家指导委员会委员，国家人力资源与社会保障部心理咨询师专家委员会委员，浙江省教育厅高校心理健康教育指导委员会副主任兼秘书长，浙江省教育厅高校心理健康教育培训基地主任。任中国大学生心理咨询专业委员会副主任，浙江省高校心理健康教育研究会理事长，浙江省高校心理咨询专业委员会主任，浙江省心理卫生协会副理事长等。主编或著有《心理卫生学》、《辅导人毕——心理咨询学》、《心理咨询流派的理论与方法》、《大学生心理卫生》、《心理卫生与心理咨询论丛》等10余部著作。主持国家哲学社会科学规划课题、国家自然科学基金课题、教育部人文社会科学规划课题、全国教育科学规划课题等10余项。
汶川大地震发生后，任浙江省赴广元支教团团长兼心理援助队队长，赴灾区心理援助一个月。获中共中央、国务院、中央军委颁发的“全国抗震救灾模范”荣誉称号。
内容简介
《震后心理援助指南》主要内容：由国家教育部、国家自然科学基金委员会主办，浙江大学承办的全国研究生暑期学校（心理援助）于2008年7月下旬在浙江大学隆重举办。来自全国22个省市自治区、43所高校和科研院所的120名与心理学学科相关的研究生参加了为期近2周的封闭式学习。此外，30余名浙江支教团心理援助队成员和120余名高校心理健康教育教师旁听了全部课程。
本暑期学校以灾后青少年的心理援助为主要内容，邀请了17位海内外的著名学者，特别是深入抗震救灾一线的专家为来自全国的研究生系统讲述了灾后青少年常见的心理与行为反应特点以及心理援助的有关理论和技术。暑期学校取得了圆满成功，受到了领导、专家、学员的一致好评。
本暑期学校被列入教育部研究生教育创新计划项目和国家自然科学基金委专项基金项目。
目录
第一章 实施震后心理援助的准备工作
一、组织准备
（一）我国震后心理援助应急体系的建立
（二）震后心理援助队伍的组建与筛选
二、理论与技术准备
（一）震后心理援助申请方案的制定
（二）震后心理援助人员的培训
（三）震后心理援助的介入途径
三、物资准备
（一）震后心理援助人员必须的生活物资
（二）震后心理援助所需的工作物品
四、震后心理援助科学化专业化的思考本书的主要思想
（一）震后心理援助的基本精神
（二）震后心理援助的学术理念
（三）震后心理援助的工作方法
第二章 震后常见的身心反应及PTSD
一、地震灾难影响的群体
（一）第一级人群
（二）第二级人群
（三）第三级人群
二、震后常见的身心反应
（一）情绪反应
（二）认知反应
（三）行为反应
（四）生理反应
三、应急障碍的类型
（一）急性应激反应
（二）急性应激障碍
（三）创伤后应激障碍
四、创伤后应激障碍
（一）PTSD的发生情况
（二）PTSD的分类
（三）PTSI的发生机制
（四）PTSD的常见症状
（五）PTSD的诊断
第三章 震后心理援助的实施策略
一、心理援助的目标和要求
（一）目标和任务
（二）注意事项
二、震后心理危机评估
（一）震后心理评估的意义
（二）震后心理评估的实施
（三）震后心理评估的注意事项
三、心理援助的阶段性步骤
（一）第一阶段：陪伴和安抚
（二）第二阶段：实施心理稳定化技术
（三）第三阶段：哀伤辅导
（四）第四阶段：PTSD的治疗
四、实施心理援助的对象及援助措施
（一）对灾区群众的心理援助
（二）对震后居丧者的心理援助
（三）对受地震影响的儿童和青少年的心理援助
（四）对现场救援人员及媒体人员的心理援助
第四章 个别心理辅导在震后心理援助中的运用
一、震后个别心理辅导的一般要求
(一)震后个别心理辅导所应遵循的原则
(二)震后个别心理辅导所必备的态度
二、震后个别心理辅导的会谈技巧
(一)倾听
(二)具体化
(三)内容反映与情感反映
(四)内容表达与情感表达
(五)面质
(六)开放式与封闭式提问
(七)非言语行为的运用
三、创伤及其个别辅导原则
(一)两方文化下的创伤理论
(二)复杂创伤的诊断
(三)创伤辅导的一般原则
四、创伤的治疗技术
(一)心理稳定化技术
(二)创伤暴露技术
(三)眼动脱敏再处理技术
第五章 团体心理辅导在震后心理援助中的实施
一、震后团体心理辅导基础
(一)震后团体心理辅导的类型
(二)震后团体心理辅导的功能
(三)团体心理辅导的发展阶段
(四)领导者的策略
二、灾后团体心理干预模式
(一)美围CISD模式_
(二)我国台湾地区A&C、模式
(三)震后团体心理抒压的一般步骤
三、震后初期团体心理辅导的具体实施
(一)团体辅导活动开始前的准备
(二)面向川籍学生的团体心理辅导
(三)面向震后压力人群的团体心理辅导
(四)面向灾后伤病员家属的团体心理辅导
(五)面向心理援助者的团体心理辅导
(六)面向救援人员的团体心理辅导
(七)面向学生的团体心理辅导
四、震后长期团体心理辅导活动的开展
(一)儿童失落与哀伤团体辅导方案
(二)画说灾难——非语言式的减压团体
(三)哀伤团体心理辅导
第六章 替代性创伤人群的心理援助
一、替代性创伤及其人群
(一)替代性创伤的涵义
(二)常见的替代性创伤人群
(三)替代性创伤的症状特征
二、替代性创伤产生的原因与心理机制
(一)导致替代性创伤的主要原因
(二)替代性创伤形成的心理机制分析
三、替代性创伤的预防与干预
(一)替代性创伤的预防
(二)替代性创伤的应对策略
(三)一线救援人员的心理干预
(四)心理援助者的自助
附一：替代性创伤自我测验量表
附二：救援者自我关怀练习方案
参考文献
后记
标题：宇宙战神
内容简介
新发现太阳系的第十号行星太阳神星球，在接近地球时，科学家发现在这个行星上蕴藏着各种资源，科学家丁博士便计划进行探测。但另有尤纳博士，充满私欲，企图开始破坏太空计划，以达独自霸占太阳神星球之野心。
王英汉背负著宿命的重任，经过严厉的训练驾驭著霹雳铁金刚与巨大战斗航空母舰佳士母舰一同对抗尤纳。
人物简介
佳士基地丁博士（大江戸）：富田耕生
主导太空计划（プロメテ计画）的佳士基地（ジャスダム）指挥官。与英汉（タクマ）之父王杰（一文字断鉄）是旧识。
无名氏/王杰（キャプテン・ダン/一文字断鉄）：柴田秀胜
自尤纳（ドップラー）军团脱逃至佳士基地（ジャスダム）的铁面人（マスクマン），受丁博士（大江户博士）的请托担任教官，协助训练霹雳铁金刚（ダンガードA）的特选飞行员。于第11集因祸得福恢复了记忆，但仍继续隐瞒不对其子透露身份，直至第33集遭敌人炸成重伤才露出真面目，最后在第35集中咽下了最后一口气。
王英汉（一文字タクマ）：神谷明
本作主人公，16岁。因父亲王杰（一文字断鉄）生死不明，而从小受丁博士培育，却又背负著其父“通敌”不名誉的黑锅，因而立誓要投效太空计划（プロメテ计画），立功洗雪耻辱。
金志（金谷）：水岛裕
与英汉（一文字タクマ）同期的训练生。于第8集在训练中途发现霹雳日光号（サテライザー）的设计上引擎推力不足，而导致人机墬毁全身多次骨折住院；为证明自己的指出无误，最后却沦为终身无法再从事飞行任务的下场，而退出训练束装返国就医。
秋海（久保）：井上和彦
与英汉同期的训练生。于第9集为解救被敌人利用冲击波完全控制住操作的霹雳日光号，冒死出动练习机展开反击保住了基地免于被毁的命运，而不幸地壮烈牺牲。
林天仁（大星秀人）：古川登志夫
在一次飞行特技表演赛中，与王国志（城哲治）一同被无队长（キャプテン・ダン）所物色的飞行员。于故事后期主要担任霹雳铁金刚（ダンガードA）的副驾驶。
王国志（城哲治）：富山敬
与天仁（大星秀人）同期的训练生。绰号“喷射乔治（ジェット･ジョー）”；为人大胆、喜欢冒险又好大喜功。于第27集不幸被掳而诈降加入哈根特攻队（ハーケン特别攻击队），欲乘机在训练途中驾机逃亡，反遭受到余屯（ルガー）的追杀而被击落。最后在临死之前告知英汉有关东尼·哈根的讯息（トニー・ハーケン）后即身亡。
香香（雾野リサ）：吉田理保子
佳士基地的女性成员。在佳士基地向宇宙航行后，主要担任娃娃号（スペースレディ）与神箭号（スペースアロー）的驾驶。于第45集中曾遭敌俘虏，却因长相貌似东尼·哈根的母亲，而使其不忍心下手处置而私下逐放飘流。
曹医师（佐渡酒造）：八奈见乘儿
佳士基地的医务人员。
阿正（荒井伴太）：大竹宏
佳士基地的工程技术员。
小芳（荒井ミヨ子）：菊池纮子
阿正（荒井伴太）的妹妹。
阿西（足立太）：绪方贤一
阿正（伴太）的部属，同样隶属于佳士基地的工程技术员。
田教授（田贯）：大竹宏
小博士（タマガー）的制造者。
小博士（タマガー）：富田耕生
田教授（田贯）所制造的机器人。
迷你猴（ポケットモンキー太郎）：大竹宏
英汉在一次空中练习队形变换时，无意间所拾获的太空实验小猴子。
尤纳军团尤纳司令（ドップラー総统）：田中崇
比目副司令（ヘチ副総统）：八奈见乘儿
尤纳的心腹。与其女儿菲菲（フリーゼ）具有相互心电感应的超能力。
菲菲（フリーゼ）：川岛千代子
比目的女儿；能够与其父利用心电感应通信。于第51集出场时为增强心电感应的能力而被改造成突变人，结果因对曾经救过她一命的英汉（タクマ）动了感情而招致自己灭亡。
拉库技司（プラグ技术长官）：山田俊司、西川几雄
尤纳军团中设计与制造机械怪兽（メカサタン）的负责人。
余屯队长（グドン突击队长）：绪方贤一
尤纳军团中的指挥机械怪兽部队（メカサタン）的战斗队长。
鲁可队长（ルガー突击队长）：绪方贤一
余屯战死后的继任者。
东尼·哈根（トニー・ハーケン）：山田俊司
尤纳军团旗下统领“哈根特攻队（ハーケン特别攻击队）”的青年军官。
其他人物亨利·达拉斯（ヘンリー・ダグラス）：野田圭一
与王杰（一文字断鉄）同享盛名的飞行好手；两人双双被俘并成为尤纳的铁面人（マスクマン）。也是秋海（久保）生前最崇拜的偶像。
李一德（月岛ツトム）：つかせのりこ
赵幸文（城戸幸一）：井上真树夫
何夫·华德（ロブ・ワイド）：古川登志夫
华德博士（ワイド博士）：绪方贤一
约翰（ジョン・グレイ）：八奈见乘儿
瓦布（ワープ）博士：矢田耕司
彼德·威兹（ピーター・ウェルズ）：水岛裕
蓝（ランドルフ）博士：绪方贤一
诗诗（ノエル）：杉山佳寿子
法特（アルファート）：山田俊司
茱蒂（ジュディ）：菊池纮子
美娜（ミラー）：小山まみ
登场机械佳士母舰（ジャスダム）
太空计划（惑星プロメテ移住计画）而制造的超巨大母舰，为人类未来移民至太阳神星球（プロメテ）的先头部队。在剧中初登场时因还尚完成而置放于飞（スペース）岛，在行星号（プラネスター）捷足先登升空后才完成建造工作，采用了完全不需再补给任何燃料的脉动电波引擎（パルサーコズモエンジン）推进，来弥补时间上的落差在后苦苦追赶。
霹雳铁金刚（ダンガードA）
丁博士（大江戸）为移民至太阳神星球（プロメテ）所精心开发的机械人。在机械人形态全高有200公尺；而在全长160公尺的飞行形态下称作霹雳日光号（サテライザー）。所需的驾驶员为2人。
飞箭号（スカイアロー）
霹雳铁金刚（ダンガードA）的教练机。
娃娃号（スペースレディ）
佳士母舰（ジャスダム）的宇宙侦察机，主要由香香（雾野リサ）驾驶。
神箭号（スペースアロー）
佳士母舰（ジャスダム）的宇宙战斗机，主要由香香（雾野リサ）驾驶。
行星号（プラネスター）
尤纳（ドップラー）军团为太空计划（惑星プロメテ移住计画）所积极建造的太空飞行艇。早了佳士母舰（ジャスダム）一步于喜马拉雅山发射升空，不过由于所使用的燃料为超级铀，需要再三而三的停下来补给而渐渐地被佳士母舰（ジャスダム）追上；之后才经由香香（雾野リサ）口中问出了方程式后，改采为脉动电波引擎（パルサーコズモエンジン）推进。
分集目录
1 太阳神星球
2 戴面具的人
3 飞行训练
4 希望在明天
5紧急出击
6  明天会更好
7 三勇士
8  惜别
9 阵亡
10 队长的真面目
11 父与子
12 霹雳铁金刚
13 青出于蓝
14  勇士别哭
15 火星求救
16 父子连心
17  海空大战
18  亲情的呼唤
19 队长遇险
20 夕阳下的友情
21小博士立功
22 磁力怪兽
23  南极冰河的友谊
24 旧地重逢
25 危机四伏
26 生力军
27 初生之虎
28 哈根特攻队
29 劲敌
30 松懈之过
31 不知死活的敌人
32  千钧一发
33 行星号升空
34 生离死别
35 太空葬礼
36 登陆火星
37 再见章鱼
38 第十三号卫星
39 黑暗星云
40  遥远的银河系
41 行星号的突击
42 外星恋
43  决斗
44  希望之星
45 九死一生
46 炸毁彗星
47 恐怖的地狱花
48 狂乱的佳士母舰
49 尤纳的敢死队
50 太空漫步
51 自取灭亡
52 代舰长过难关
53  爱的世界
54 爱的星球
55  战鼓声声
56 美丽之星‧希望之星
标题：高泽红
个人简介
高泽红，教授。 1982年毕业于陕西师范大学物理系，获理学学士学位，199  高泽红教授5年大连理工大学物理系硕士研究生毕业，获工学硕士学位，1999年大连理工大学物理系博士研究生毕业，获工学博士学位。现为大连大学生物工程学院教授，从事激光医学和光生物方面的研究工作及生物物理学的教学工作，自1992 年以来，一直从事癌发生机制的光谱研究和诊断方法研究工作。
此外本课题组还开展了光效应果蔬保鲜技术的开发与应用方面的研究。曾主持国家自然基金项目，国家外专局项目，大连市科技局科研项目以及大连大学科研资助项目，共计12项。并与加拿大国家科学院化学与环境研究所和生物诊断研究所进行了多年的国际合作与交流，建立了友好的合作关系。1996年获辽宁省科技进步三等奖（96医-3-35-2），国际交流合作项目3项，发表SCI文章7篇，EI文章3篇，国内核心期刊40余篇。近期发表论文10篇。
Majored in the mechanism of energy transfer of biological macromolecules for cancerous cell and tissue using lasers and other optical technologies. She has additional ongoing work in development and application of fruit preservation technique. She completed 12 foundation items from National Natural Science Foundation of China, Administration of Foreign Experts Affairs Of China, Dalian Science and technology Bureau and DalianUniversity as project leader. She has active scientific collaborations in National Research Council of Canada. She has published 7 articles (SCI) and 3 articles (EI) and more than 40 articles from the national core journals.[1]
研究方向
生物大分子传能机制与细胞癌变关系
近期发表的论文
近期发表的论文：
1、高泽红等，人体血清中β-胡萝卜素分子传能机制研究，辽宁师范大学学报2005，第28卷，第2期：226-228 。
2、高泽红等， 激光诱发自体荧光光谱技术诊断鼠肝纤维化 ，中国激光医学杂志 Vol.12， No.2，2003, P97-99
3、 高泽红等，应用激光诱发荧光诊断不同物质导致的白鼠肝纤维化，激光杂志，2001，Vol.22, No.4, P47-48
4、 高泽红等，离体甲状腺正常组织、 良性瘤及癌的自体荧光光谱分析，大连理工大学学报。 Vol.40, No.1, Jan. 2000, P34-36.
5、 高泽红等，人体血清的可见喇曼光谱与核酸的紫外共振喇曼光谱检测 中国激光医学杂志，　1999，Vol.8, No.4, P207-210.
6、Ze-hong Gao* et al. Micro-Raman Spectra for Lipids C-H in Colorectal Tissue. Chinese J Laser, 2010, 37(2): 605-608.
7、Ze-hong Gao* et al. Micro-Raman Spectra for Lipids in Colorectal Tissue. Spectroscopy and Spectral Analysis, 2010, 30(3): 692-696.
8、Ze-hong Gao* et al. Energy Transfer of Molecule In Serum of Normal Human and Cancer Patient. Chinese Journal of Laser Medicine and Surgery, 2006 15(5):283-285.
9、Ze-hong Gao*et al. Infrared-alarm Single Chip Microprossor System. Optoelectronic Technology and Information, 2005, 18(3): 20-23.[2]
承担科研项目情况
1．名 称：细胞癌变微环境中脂类分子传能机制的光谱研究
资金来源：国家自然基金委
起止时间：2005年1月-2006年12月
2．名 称：光效应保鲜技术的研究与开发
资金来源：国家外专局
起止时间：2005年1月-2005年12月
3．名 称：紫外保鲜机的研制与开发
资金来源：国家外专局
起止时间：2004年1月-2004年12月
4．名 称：紫外保鲜机的研制与开发
资金来源：国家外专局
起止时间：2003年1月-2003年12月
5．名 称：农产品紫外保鲜机的研制与开发
资金来源：大连市科技局
起止时间：2003年-2005年
标题：八成立因
文选
[出阿毗达磨杂集论]
一立宗宗犹主也。
要也。以所立之法为宗要也。谓如五蕴等法。皆假因缘而生。实无自性。于中求我。决不可得。故说诸法无我。以破执我立论者。是名立宗。(五蕴者。色蕴。受蕴。想蕴。行蕴。识蕴也。因缘者。谓眼等六根为因。色等产尘为缘也。执我立论者。谓执五蕴之身为我。而自立论议也。)
二立因因即因由。
亦所依之义。立因所以破执有我者之论也。谓若于五蕴等法。施设实有我者。此之五蕴。既从众缘而生。皆是生灭之法。蕴既生灭。我不成就。若离五蕴。而于余处施设有我者。我无所因。我亦无用。是知皆无有我。是名立因。
三立喻喻即譬喻。
以别法喻所立之法也。谓如现在相中。施设实有过去相者。盖此现在相。已生未灭。不应于现在未灭法中。施设过去已灭之相。若离现在。而于余处施设过去相者。然过去世之相。既已灭坏。不应施设有相。此言过去之相不可得。以喻诸法中求我。决不可得。是名立喻。
四合合即相合之义。
引余义合此正说之理也。谓如五蕴法中。本无有我。而人颠倒。妄执有我。既遮破已。即知无我。既知无我。则知常等亦无。是名合。
五结谓结前无我究竟之理。
决定无异。是知五蕴。皆是无我。乃至无常。是名结。
六现量现即显现。
量即量度。揩定之义也。谓眼识乃至身识。对于显现五尘之境。离妄分别。无筹度之心。而能于境度量。揩定诸法自性之相而不错谬。是名现量。(五尘者。色尘。声尘。香尘。味尘。触尘也。)
七比量比即比类。
谓以第六意识比类量度。知有诸境。如远见烟。知彼有火。是名比量。
八圣教量谓圣人所说现量比量之言教。
皆不相违。定可信受。是名圣教量。
标题：怎样生育优秀的下一代
图书信息
出版社: 湖北科学技术出版社; 第3版 (2006年12月1日)
平装: 157页
开本: 32开
ISBN: 7535214436, 9787535214430
条形码: 9787535214430
尺寸: 20.6 x 14.2 x 0.8 cm
重量: 200 g
内容简介
生一个健康的宝宝，是每个做父母的最大心愿，优生与什么有关？妊娠有哪引起情形？孕期如何加强营养？如何保护胎儿健康？胎教是否实施？怎样才现分娩？丈夫该履行哪些职责？产妇如何保健？本书所有的内容，都将是您在生活中所需要的。一册在手，应有尽有。
目录
第一章　孕前优生小百科
第一节　揭开遗传之谜
第二节　追求最优
第二章　妊娠常识
第三章　孕期营养咨询
第一节　孕妇营养指标
第二节　孕妇合理膳食
第三节　孕妇的饮食禁忌
第四章　孕期医学顾问　
第一节　胎儿健康监护
第二节　孕期生理现象的处理
第三节　妊娠异常及防治　
第四节　孕妇的生活禁忌
第五节　孕期保健的中医方法
第五章　孕妇生活与胎儿健康
第一节　孕妇的日常生活
第二节　孕妇的心理状态　
第六章　实用胎教
第一节　胎教是一门科学
第二节　胎教的实施
第七章　实现顺利分娩
第八章　丈夫的职责
第九章　产褥期保健
后记
标题：刘文和
广聚堂经理
刘文和，山东省广饶县弓手刘村人。刘文和于1893年任广饶县第一家中药店“广仁堂”的经理，1912年因病辞职回家。
主要业绩
刘文和任“广仁堂”经理期间，以药品零售为经营模式，使药店迅速发展，产品深入本县四乡各药铺，深受百姓好评。1912年，刘文和因病辞职，回家休养。
海淀区美协副主席
刘文和，1945年生于北京，自幼酷爱丹青，长期专心于中国画的研究利探索。擅长写意花鸟画，毕业于北京画院研究生班，师承娄师白、田世光、郭北峦等国画大师，在技法上运连青藤、八大山人，近取吴昌硕、任伯年、齐白石、娄师白等诸家，取各家之长，形成融汇交通、自成一家的风格。作品多次参加国内外大展，并被收入各种画集。《社员都是向阳花》参加联合国画展并收藏。《竹石图》、《秋雨萧萧》、《初春》等作品分别获得过金奖，曾自经多次参加全国花鸟画大展，两次获海峡两岸书画展金奖。1997香港回归书画大展银奖，北京电视台和中央电视台多次作过专题报道。  刘文和
作品多次作为礼品赠送日本、新加坡、英国、韩国、美国、马来西亚等国，深受好评。1993年出访日本举办画展获得各界好评。1998年出访马来西亚、新加坡等国举办画展，1999年被中国文学艺术联合会和全国民间工艺美术书法展组织委员会命名为海峡两岸德艺双馨艺术家称号。2000年主编《中国当代石家书画集》和《锦绣中华书画篆刻集》两书。现为东方艺术研究院教授，北京艺术家联谊会会员、中华书画院顾问、新加坡神州艺术院院士、文化部中国艺术院院士、国家一级美术师、北京市美协会员、中国美协会员、北京师白艺术研究会副会长，海淀区美协副主席。[1]
标题：张正廉
人物简介
张正廉，男，1993年在河南医科大学攻读硕士研究生，主修骨科、手外科，获硕士学位；2001年在苏州大学攻读博士研究生，主修关节外科、脊柱外科，获博士学位；商丘市第一人民医院骨科病区副主任，院长助理，主任医师，国际访问学者。[1]
社会兼职
中国康复协会肢残委员会、世界AO内固定委员，《中华现代外科杂志》等多家编委。
进修学习
2005年在北京大学第三医院进修运动医学科、脊柱外科；2010年在德国研修脊柱外科。
从事专业
从事骨外科临床工作30余年，在脊柱创伤、肿瘤和结核、颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、脊柱侧弯、后凸畸形等诊疗方面积累了丰富的临床经验。
专业特长
擅长髋关节、膝关节及肩关节置换术，尤其擅长各种骨折包括复杂的髋臼骨折及不稳定性骨盆骨折的手术治疗。
研究方向
脊柱外科、关节外科的临床研究。
学术论文
在国家级学术刊物发表论文20余篇。
标题：百度知道学院
基本信息
知道学院是百度知道新推出的成长任务，主要目的是为了让新手更快的熟悉百度知道。知道学院主  知道学院要分为学前班、小学、中学、大学。每个学段还分4个大任务，每个大任务还分1—4个小任务。[1]
详细介绍
学前班准备入学
任务目标：知道学院开学啦，先来学习一些基础的技巧吧！知道学院任务图片(8张)
任务奖励：20财富值、提问置顶卡、准备入学徽章
任务1：学会提出问题
任务目标：学习提交一个问题，当你在生活中碰到疑难困惑时，别忘了一直与你在一起的百度知道：）
任务奖励：10财富值、提问置顶卡
任务2：学习回答问题
任务目标：学习回答一个问题，开始帮助他人答疑解惑，别忘了帮助过你的热心网友们喔：）
任务奖励：10财富值、准备入学徽章小学学我所长
任务目标：找到自己擅长的领域，发现自己不一样的才华。
任务奖励：30财富值、双倍经验卡、学我所长徽章
任务1：我擅长的科目
任务目标：学习通过问题分类找到你擅长的领域，并回答一个问题。
任务奖励：10财富值
任务2：我擅长的题目
任务目标：学习通过检索问题关键词来找到你擅长的题目，并回答一个问题。
任务奖励：10财富值、双倍经验卡
任务3：记下擅长领域
任务目标：将找到的擅长领域定制成关注分类与关键词，帮助以后更方便地找到合适的问题。
任务奖励：10财富值、学我所长徽章
天天向上
任务目标：发现了擅长的领域，就要开始我们的学习啦，让我们学习一下哪里能够找到擅长的问题吧！
任务奖励：100财富值、双倍经验卡、天天向上徽章
任务1：回答定制分类的问题
任务目标：在我关注的分类问题列表下回答3个问题，百度知道将为您推荐最新的与定制分类相关的问题。
任务奖励：20财富值
任务2：回答定制关键词的问题
任务目标：在我关注的关键词问题列表下回答5个问题，百度知道将为您推荐最新的与定制关键词相关的问题。
任务奖励：30财富值、双倍经验卡
任务3：回答为我推荐的问题
任务目标：在为我推荐的问题列表下回答8个问题，百度知道将根据您的回答为您推荐最适合的问题。
任务奖励：50财富值、天天向上徽章
小学毕业考
任务目标：经过在知道小学的努力学习，现在就要考核啦，回答质量才是衡量学习好坏的标准喔！获得5个最佳答案即毕业，获得小学毕业徽章，加油！
任务奖励：100财富值、小学毕业徽章中学全面发展
任务目标：知道中学的同学们都是多才多艺的孩子，不甘落后的你需要发掘自己潜在的擅长领域！
任务奖励：90财富值、双倍经验卡、全面发展徽章
任务1：发现自己的长处
任务目标：通过筛选分类页，在其他擅长分类下，回答5个问题。
任务奖励：30财富值
任务2：发现自己的优点
任务目标：通过检索关键词，在其他擅长关键词下，回答7个问题。
任务奖励：50财富值、双倍经验卡
任务3：记录自己的才艺
任务目标：将新找到的擅长领域添加至关注分类与关键词，帮助以后更方便地找到更多擅长领域的问题。
任务奖励：10财富值、全面发展徽章
挑灯夜读
任务目标：知道中学的同学们都是勤奋刻苦的孩子，不甘落后的你需要付出挑灯夜读破万卷的努力！
任务奖励：220财富值、双倍经验卡、挑灯夜读徽章
任务1：回答关注分类问题
任务目标：在我关注的分类问题列表下再回答10个问题，百度知道将为您推荐最新的与定制分类相关的问题。
任务奖励：50财富值
任务2：回答关注关键词问题
任务目标：在我关注的关键词问题列表下再回答15个问题，百度知道将为您推荐最新的与定制关键词相关的问题。
任务奖励：70财富值、双倍经验卡
任务3：回答为我推荐问题
任务目标：在为我推荐的问题列表下再回答20个问题，百度知道将根据您的回答为您推荐最适合的问题。
任务奖励：100财富值、挑灯夜读徽章
考前冲刺
任务目标：马上就要高考了，胜利就在眼前，屏气凝神力争上游，大家一起冲刺吧！
任务奖励：230财富值、双倍经验卡×3、考前冲刺徽章
任务1：考前分班
任务目标：找到那些与你志同道合的同学，与牛人共同进步，快加入或者创建一个知道团队吧，与高手们一起，冲刺！
任务奖励：10财富值、双倍经验卡
任务2：竞争激烈
任务目标：周围都是优秀的同学，我可不能被大家落下，快回答团队关注分类下10个问题，不甘落后的你，加油！
任务奖励：50财富值、双倍经验卡
任务3：力争上游
任务目标：在高手林立的集体里，你要力争上游，快回答团队关注关键词下15个问题，你才是最棒的，相信！
任务奖励：70财富值、双倍经验卡
任务4：最后一搏
任务目标：马上就要考试了，发起最后一搏，快回答团队求助下20个问题，所向披靡的你，坚持！
任务奖励：100财富值、考前冲刺徽章
中学毕业考
任务目标：经过在知道中学的最后冲刺，现在就要考核啦，回答质量有没有提升呢？获得10个最佳答案即可毕业，获得中学毕业徽章，加油！
任务奖励：200财富值、中学毕业徽章大学暂未开启
完成知道学院的所有任务，可以获得：
990财富值，7张双倍经验卡，1张提问置顶卡
标题：构建人体健康大厦：长寿百岁不是梦
图书信息
出版社: 金盾出版社; 第1版 (2009年11月1日)
平装: 218页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787508259550
条形码: 9787508259550
尺寸: 20 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 200 g
内容简介
《构建人体健康大厦:长寿百岁不是梦》从树立科学健康长寿观、合理膳食、生命在于运动、重视保健等方面来构建人体健康大厦，并介绍了国内外百岁寿星的长寿秘诀及养生小常识。其内容通俗易懂，特别适合需要加强保健养生的中青年朋友和渴望健康长寿的老年朋友阅读参考。
目录
一、树立科学健康长寿观
（一）活百岁是大自然恩赐给人类的神圣生理寿命
（二）人体健康大厦能否经久耐用的责任在你自己
（三）活不到正常寿限的原因
（四）预测个人寿命的方法
（五）健康长寿的新观念
（六）得了慢性病的人也能活到l00岁
（七）对自己的健康要有自知之明
（八）全民健康长寿要加紧着手解决的问题
二、合理膳食是健康之本
（一）人类饮食的七大营养素
（二）中国营养学会关于中国居民膳食指南
（三）健康饮食必须注意的问题
（四）根据食物属性和身体状况选择食物
（五）有益健康的最佳食物搭配
（六）全球健康食品排行榜
（七）常见病食疗方
（八）健脑益寿食补方
三、生命在于运动
（一）医疗保健操
（二）经典养生十六宜
（三）步行
（四）慢跑
（五）太极拳
（六）自编锻炼项目
（七）运动锻炼注意事项
四、心理平衡是健康长寿的关键
（一）何谓心理平衡
（二）心理平衡要诀
（三）心态平和乐观才能健康长寿
（四）注意避免和克服不良心态
五、科学安排生活起居
（一）按“生物钟”节律作息养生
（二）劳逸适度，不逞强玩命
（三）保证足够的睡眠
（四）顺应四时变化，安排生活起居
（五）生活起居的宜与忌
（六）快乐享受人生，力戒贪色纵欲
（七）保持性和谐健康，防治性衰退
（八）培养业余爱好，身心健康快乐
六、重视保健
（一）无病早防，保健强身
（二）有病早医，抢救及时
（三）常见病症简便疗法
（四）常见病症单方、验方
（五）养生保健小常识
七、百岁长寿的秘诀
（一）国内外百岁寿星及其长寿秘诀
（二）探讨亚洲人长寿原因
（三）铭记五篇
标题：精通英语动词短语
图书简介：
作/译者：弗劳尔出版社：世界知识出版社
出版日期：2004年07月  [1]ISBN：9787501222490 [十位:7501222495]
页数：208  重约：0.342KG
定价：￥21.00
旧书普通用户价：￥8.40   为您节省：￥12.60
旧书VIP用户价：￥7.60   为您节省：￥13.40
团购优惠价：￥7.10
内容提要：
这本书适合具备初级以上词汇基础、需要进一步提升词汇运用能力的学习者。在英语表达中,动词短语是最常用但又最难掌握的部分之一。因其搭配千变万化,动词短语成为各种考试的看家项目。在本书中,分主题的方式使学习动词短语变得更高效、更容易。本书将英语常用的动词短语进行分类归纳。学生通过各个主题快速、速确地领会短语含义,通过大量练习掌握短语用法。
图书目录：
导论
什么是动词短语?
小品词的位置
识别动词短语
动词短语的意义
带UP的动词
Unit 1:带UP的动词-1
Unit 2:带UP的动词-2
Unit 3:带UP的动词-3
Unit 4:带UP的动词-4
Unit 5:带UP的动词-5
Unit 6:汇编带UP的动词-1
Unit 7:汇编带UP的动词-2
Unit 8:汇编带UP的动词-3
带DOWN的动词
Unit 9:带DOWN的动词-1
Unit 10:带DOWN的动词-2
Unit 11:带DOW... [显示全部]
编辑推荐与评论：
在英语表达中,动词短语是最常用但又最难掌握的部分之一。因其搭配的千变万化,动词短语成为各种考试的看家项目。在本书中,分主题的方式使学习动词短语变得更高效、更容易。本书将英语常用的动词短语进行分类归纳。学生通过各个主题快速、精确地领会短语含义,通过大量练习掌握短语用法。本书适合具备初级以上词汇基础,需要进一步提升词汇运用能力的学习者。
标题：家庭健康书架系列：孔子长寿养生经
图书信息
出版社: 吉林科学技术出版社; 第1版 (2012年1月1日)
丛书名: 家庭健康书架系列
平装: 246页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787538453867, 7538453865
条形码: 9787538453867
尺寸: 23.8 x 16.6 x 2.2 cm
重量: 558 g
内容简介
孔子一生周游列国，颠沛流离，尽管如此，他仍享年73岁，这在当时，可谓高寿。因此，无论是他的体力还是寿命都足以表明孔子一生在养生中受益匪浅。这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》介绍了孔子饮食养生八法、孔子情志养生法、孔子运动养生法，解释了“什么是八不食”，告诉人们要长寿就要戒绝四种毛病。
这本《孔子长寿养生经》适合普通大众阅读。
目录
第一章  孔子饮食养生之一——食不厌精，脍不厌细
孔子养生真经的传世智慧
食不厌精，防止病从口入
老年“精”要适当
脍不厌细利于消化
饮食礼仪中的敬畏与感恩
第二章  孔子饮食养生之二——肉虽多，不使胜食气
膳食结构中的“定时炸弹”
养生秘籍之五谷为养
五果尽量生吃
五畜能增补营养之不足
五菜是膳食纤维主源
老年人吃肉有讲究
孩子吃多少肉才合适
第三章  孔子饮食养生之三——唯酒无量，不及乱
酒是魔鬼酿成的毒水
来数数酒的千蛛万毒手
饮酒忌讳多多
喝酒不伤身的“闭穴功”
喝酒时不宜食用的4种菜
教你十二路醒酒法
第四章  孔子饮食养生之四——不撤姜食
孔夫子每日必食姜
谨护元气——男子不可百日无姜
八荒六合——冬吃萝卜夏吃姜
毛泽东谈孔子的用姜之道——驱寒发汗治感冒
逍遥游——出门带块姜
解剖姜的养生图谱
第五章  孔子饮食养生之五——不多食
长寿秘诀：孔子每餐只吃七分饱
暴饮暴食——胰腺会“自杀”
不多食——猴子多活7年
少吃一口少得病
少吃三成饭——增加寿命30年
不多食——长寿之乡的长寿秘诀
5个小窍门——可以让你做到不多食
不多食不等于挨饿
一日三餐的“伏魔神功”
老年人不宜多吃的十类食物
第六章  孔子饮食养生之六——食不语
饮食安全——谨记“食不语”
嘴不争胃——吃饭时谈笑不利于消化
边谈边吃——一吃就多
被呛被噎——老人小孩要格外注意
食不语——饮食文明的体现
第七章  孔子饮食养生之七——重食医
培养耐药性——等于慢性自杀
滥用抗生素——每年致死8万人
药食同源——重视食疗，远离疾病
对号入座——7种体质你是哪一种
食疗壮阳应审时度势
肾虚≠性虚，食补慎吃动物鞭
9种方法吃掉亚健康
熬夜综合症饮食疗法
有助睡眠的8种食物
经常吃10种食物不生病
防治感冒的食疗方及饮食宜忌
口臭难抵挡，食疗来解忧
6种不健康的早餐不能吃
第八章  孔子饮食养生之八——八不食
八不食的袖里乾坤
食殪而羯，鱼馁而肉败，不食；色恶，不食；臭恶，不食
失饪，不食
不时，不食
割不正，不食
不得其酱，不食
沽酒市脯，不食
第九章  拥有一个博爱的胸怀
孔子是个高情商的智者
孔子有豁达的心胸
孔子的自得其乐
孔子好学而宁静致远
面对困境：不抛弃、不放弃、不抱怨
面对嘲讽，不自卑
第十章  戒绝——揣测、武断、固执和自以为是
不揣测
不武断
不固执
不自以为是
第十一章  信念的力量
孔子的宽以待人
孔子的平常之心
寻找自我价值
做自己心境的主人
第十二章  拥有一个健康的体魄
孔子的体格锻炼
孔子的五脏锻炼
孔子的怡情锻炼
第十三章  孔子喜爱的养生运动
简单有效的健身运动——大步行走
减轻压力的健身运动——登山运动
第十四章  随时随地皆养生——生活中的运动养生
下跪可以锻炼胃经
随时随地拍胆经
坐着也能解肝郁
腹部运动锻炼五脏六腑
长生安乐八段锦
生活中的体操练习
使你气血通畅的易筋经
自我保健按摩法
肢体舒展操——办公桌前的运动
爬楼梯能健身
标题：奎尔公园
简介
  奎尔公园(park Guell)建于1900-1914年，并被联合国教科文组织列入世界文化遗产。
高迪是奎尔公园的设计师，从1906年到1926年，高第在这里工作和生活了整整20年。虽然这个项目最终只完成了门房，中央公园，高架走廊和几个附属用房等“公共设施”部分，但高第自然主义理念在这里逐步成熟并得到了充分展现。
建筑特色
80年代后的今天，奎尔公园那些建筑物和构筑物的美妙精细之处，仍让人惊叹不已，回味无穷。在公园的  奎尔公园入口处，有两座奇异的立体喷泉，一个是代表加泰罗尼亚的守护神－－变色龙另一个是加泰罗尼亚的徽章－－巨型蜥蜴。表面均采用马赛克瓷片拼成，色泽艳丽而造型生动。除作为公园的主题象征和镇园之宝外，它们还兼有重要的排水功能。每当大雨滂沱时，蜥蜴和变色龙的嘴中就会喷涌出从百柱厅下泻的  奎尔公园水流，显得尤其生动可爱。从拾阶而上，就是著名的百柱厅。这个有86根陶立克式（罗马风格）立柱支撑的建筑原本是一个市场。而中空型的立柱，除了支撑屋顶外，兼具泄洪功能。在立柱的顶部还有精彩的装饰，使到百柱厅更加生动和美观。屋顶上，是著名的圆形大广场。这里有堪称是世界第一长度的座椅。长椅用石砌成，形似波浪蜿蜒曲折。表面用马赛克碎片随意拼贴，图形各异且隐含寓意。长椅根据人体力学设计，靠背弯度恰到好处，让人坐在坚硬的石椅上却感到十分惬意。长椅设计时兼顾到不同的对象，外弧为单人座，内弧略为宽大的情侣座，这种独特的设计别有一番情趣。在奎尔公园中，有很多路段都会出现如同自然洞穴似的斜柱高架廊。有的分为上下两层，均可走人。其廊柱多为斜立，看似随时将会倾覆却已坚固屹立了近一个世纪，像是有意向人们展示着斜柱和直柱的力学实验对比。
设计风格
奎尔公园是一个开放式的空间，不管是石阶、石柱和弯曲的石椅上都充满了各式的马赛克，全由磁砖  奎尔公园拼贴而成，色彩灿斓，让人有身处梦境之感。
充满梦幻般的公园，与其他建筑不同，它是个开放式的空间。公园内区分成好几部分，最精华区为主要入口处的石阶，石阶上有一著名的马赛克彩龙喷泉，沿著石阶而上的市场广场、弯曲的座椅、石柱和两栋造型特殊如童话世界的房子，都是奎尔公园的最「In」的景点。公园并有一个高第的博物馆，是高第曾居住过的地方。
公园前身
奎尔公园，本来并不是公园，是富商奎尔在巴城西北荒野处筹划的高级住宅区，只可惜这项造镇计画让  奎尔公园当时的人兴趣缺缺，只造好「公共设施」的部分，成为今日以眩目的碎马赛克拼贴及入口的糖果屋闻名的公园，只有高迪自己搬了进去。
高迪的粉红色宅第──一座漂亮的小楼房仍在公园里，他在这童话森林般的地方，一住就是二十五年。
和高第一起住进来的，还有他的老父和侄女。高迪终身未婚，始终照顾著父亲和亡姐之女。听说当时他不许情侣进入他的公园谈恋爱，也许，善良的他并不喜欢这种刺激。
一直支持他的金主奎尔，老家也在这座公园里。提起高迪建筑，不能不提及奎尔先生，如果没有这一位有爵位的富商无怨无悔的支持著高迪，恐怕巴塞罗那只是一座有历史的大城市而已。出身牧羊人的奎尔，到了美国发展，带著万贯家财返回故乡，他穷过，所以关心平民，有钱，所以懂得艺术，与终身坚持加泰隆尼亚民族主义的高迪理想不谋而合。即使奎尔的会计师不断抱怨：「我辛苦的把奎尔的荷包装满，而高迪，只会一次一次的把它掏光！」这位有远见也有梦想的企业家，仍然打从内心深处欣赏高第的艺术风格。
公园历史
一八八九年，高迪为奎尔设计的住宅完成了，许多美国媒体漂洋过海访问高第，使他名噪一时。从远处来看，奎尔投资毕竟划算，虽然花了大钱，却使他的名字，永远留在历史上，在闹区兰布拉大道旁的奎尔宫殿，参观者还得先行拿号码牌，排队等上把个小时，才来朝圣。
到奎尔公园时，幸运的是个阳光大好的天气，马赛克拼贴在阳光中闪闪生辉，每一处的马赛克拼图都  奎尔公园令人屏气凝神。彩色的蚚蜴其实是控制水匣的活门，往阶梯上走，公园的中心有个大厅，讨生活的流浪音乐家在此演奏著小提琴，厅上的屋檐像巨龙的脊骨盘踞。
瓷砖碎片、玻璃碎片和粗糙的石块，最便宜的建材，创造出最华丽的姿态，这应该是高第的趣味实验之一吧。
你可能看过奎尔公园(Parc Güell)的照片无数次，但真正走进此处，才能感动与惊叹，这里似乎是高第的游戏空间，他任由想像在此飞驰，而以建筑师的专业将它实现；奎尔公园的入口处是两座包覆著亮丽釉彩，如同童话里的糖果屋，看到这两座建筑的可爱模样，就已止不住好奇，一个公园这样开端，其他部份该是如何展现？
的确，这座公园里最有名的当然不是这两座糖果屋，而是世界最长的椅子；说它是长椅并不恰当，其实它打破了对公园长椅的印象，这个全世界最长的座椅，其实是百柱厅的屋顶边缘，高第结合围墙与座椅，做出了如同蕾丝磙边的曲折座位，并以彩色瓷砖拚贴，创造出丰富的视觉感受，也带动了活泼的气氛，在此或坐或躺，弯角处可以是单人座、情人座，霸占整个圆弧，就成为了5、6个朋友聊天的空间；看起来坚硬的座位，其实是经过人体功学考量，让坐的人都能舒适。这个趣味空间，被称为圆形大广场。
传承意义
圆形大广场下方的百柱厅，是由84根柱子所支撑，这些柱子除了提供支撑力还负有排水的功能，下雨时圆形大广场的黄沙夹带流水，可经由圆柱，流入旁边的树林，如果雨量充足，通向糖果屋阶梯上的彩色蜥蜴还会喷水
说起蜥蜴，乍听之下可能会让人觉得很恶心，但这只以瓷砖拼贴，色彩艳丽的蜥蜴，可是这里的镇园之宝，就像中国人以龙为吉祥物，高第创造了蜥蜴看护这片公园，这也算是他的幽默。
其实奎尔公园原本是奎尔伯爵委托高第设计的花园城，在20公顷的土地上要建造60栋花园洋房，但这个案子後来无疾而终， 整个社区建造计划也只实现了一小部分；公园里有座高第曾经住过的房子，这反而不是高第设计。奎尔公园约在1922年开放参观，已受联合国教科文组织列为指定保护的世界遗产。[1]
标题：诺基亚lumia 910
诺基亚Lumia 910概述
诺基亚Lumia 910将作为诺基亚Lumia 900的世界版本发布，外形与Lumia 900基本一致，区别仅仅在Lumia 910不支持LTE制式网络，同时将摄像头从800W像素升级到了1200W像素。预计上市时间将略晚于诺基亚Lumia 900（2012年3月28日）。  [1]
诺基亚Lumia 910详细配置
基本参数上市日期：2012年
手机类型：智能手机，拍照手机，时尚手机  
主屏尺寸：4.3英寸
触摸屏：电容屏，多点触控
主屏材质：AMOLED
主屏分辨率：800x480像素
网络模式：GSM，WCDMA
数据业务：GPRS，EDGE，HSDPA
支持频段：2G：GSM 850/900/1800/1900
3G：WCDMA 900/2100MHz
理论速率：HSDPA：21Mbps
操作系统：Windows phone 8
CPU频率：1433MHz
可用空间：16GB
SIM卡类型：SIM卡
基本功能输入法：手写，笔画，拼音输入法
输入方式：手写
通话记录：已接+已拨+未接电话
通讯录：名片式存储 短信(SMS) 彩信(MMS) 免提通话 录音功能 情景模式 动画屏保 待机图片 主题菜单 来电铃声识别 来电图片识别 日历功能 闹钟功能 计算器
产品特性GPS导航 重力感应器 光线传感器 距离传感器
拍照功能摄像头：内置
摄像头类型：单摄像头
摄像头像素：1200万像素
传感器类型：CMOS
图像尺寸：最大支持4000×3000像素照片拍摄
视频拍摄：支持
娱乐功能视频播放：支持3GP/MP4等格式  
音频播放：支持MIDI/MP3/AAC等格式
铃音描述：和弦，支持MP3/MIDI等格式
图形格式：支持JPEG等格式
游戏：内置游戏，支持下载
收音机 电子书 SNS支持 即时通讯
数据功能LAN功能：WIFI
蓝牙传输
商务功能电子邮件
诺基亚Lumia 910上市时间
按照诺基亚一贯的管理，世界版本手机要略晚于某一运营商的定制版本，但基本上在1到2个月的时间间隔。诺基亚Lumia 900的美国上市时间会在2012年3月底，那么今年年中我们就可以用上诺基亚Lumia 910。
至于国内行货版本，鉴于国内首批WP7手机将于今年4月份上市，名单中并没有Lumia 910，诺基亚Lumia 910很有可能将作为第二批旗舰机型在国内上市，配合暑期销售旺季上市。
标题：家庭保健医疗全书
图书信息
出版社: 延边大学出版社; 第1版 (2006年1月1日)
平装: 491页
开本: 16开
ISBN: 7563421777
条形码: 9787563421770
尺寸: 23.1 x 17 x 2.6 cm
重量: 662 g
内容简介
随着科学技术的发展和人民生活水平的日益提高，人们对生活质量和身体健康的要求也不断提高。为了帮助广大读者了解保健知识，增强防病意识，同时也为给广大基层医务工作者提高实用、有识的医疗参考，我们组织人员编写了这本《家庭保健医疗全书》。这是一本不同以往的家庭医疗书，它不仅内容丰富、涉及面广，实用性亦很强。本书共分家庭常见病防治知识、家庭急救知识、家庭用药知识、家庭护理知识、家庭保健知识五大篇章，在家庭常见病防治知识的篇章中又分有内科常见病防治、外科常见病防治、妇科常见病防治、男科常见病防治、儿科常见病防治、皮肤科常见病防治和五官科常见病防治七个小节，汇集数百种家庭常见病的防治知识，并且对每一种疾病的病因症状、西医疗法、中医验方、民间偏方、饮食疗法、按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法以及生活注意都做了详细的阐述，不仅是家庭的医疗百科全书，同时也是基层医务人员的参考工具书。
目录
第一章  家庭常见病防治知识
一、内科常见病防治
感冒
发热
急性支气管炎
慢性支气管炎
支气管哮喘
支气管扩张
肺气肿
肺炎
肺脓肿
肺结核
高血压
低血压
过早搏动
阵发性心动过速
冠心病
心绞痛  
心肌梗塞
心肌炎
心力衰竭  
急性胃炎
慢性胃炎
胃下垂
消化性溃疡
急性肠炎
肝炎
脂肪肝
肝硬化
糖尿病
脑血栓
急性肾炎
……
标题：人生就是理财
基本信息
出版社:北京联合出版公司; 第1版 (2012年2月7日)
外文书名:고득성의 인생은 돈관리다
平装:208页
正文语种:简体中文
开本:16
ISBN:9787550204270
内容简介《人生就是理财：30年后，把什么留给自己》内容简介：在理财领域风生水起的财富管理师，专门为工薪阶层量身定做！毫无计划的存钱，是最低水准的理财方式。按照作者的提示，每个月把收入自动分配成预备资产、保障资产、房屋资产、退休资产、投资资产“五大资产”，有目的性地进行金钱培育，可以改善理财体系，升级资本的积累与膨胀模式，更加有效地进行财富管理。凡事预则立，不预则废。若想在未来的30年衣食无忧，并且老有所依，在30年后退休之际拥有充足的资产供自己养老，请趁早建立自己的理财体系，从现在开始！
编辑推荐《人生就是理财:30年后,把什么留给自己》编辑推荐：韩国渣打第一银行私人银行部部长、超级畅销书《30年后，你拿什么养活自己》作者，风靡中国、韩国、日本的私人理财顾问，高得诚最新力作。工薪族跨越成为富人的秘密，填满五大资产的袋子，一生不差钱。工薪族理财的黄金指南，全新理论升级版
作者简介作者：(韩国)高得诚 译者：周威全
高得诚，韩国最著名的财富管理专家、韩国渣打第一银行私人银行部部长、韩国投资者协会责任教授、超级畅销书作家。
毕业于韩国高丽大学经营学系，拥有注册会计师、税务师、国际金融理财师资格。曾在情报通信部、金融研修院、LG火险、ING人寿等机构担任理财投资顾问，总结出一套自己的理财方法，使财产猛增20倍。代表作品为《30年后，你拿什么养活自己》系列理财图书，从所有人都苦恼的“钱”和“晚年”两个根源性问题出发，提供完整的解决方案，由此拥有了100余万读者的厚爱，成为超级畅销图书。另著有《一夜之间征服的富翁税金笔记》《只要了解14种原理，也能学会简单的会计》等。
标题：哈马马特
哈马马特简介
是突尼斯东北部  的一座古城和著名的旅游区。 是一处有着宽阔的白色沙滩和许多掩蔽于桔林与柠檬树林中的现代化饭店的现代度假地。这里有丰富的娱乐活动。哈马马特的主要饭店有：科伦贝斯(Les Colombes)、奥玛卡延(Omar Khayam)、菲尼西亚(Phenicia)、喜来登(Sheraton)、辛德伯德(Sindbad)和雅斯美纳(Yasmina)。
全城分老城和旅游区两部分。老城仍然保持着儿个世纪以前的格局，儿遭毁坏的部分建筑也都被按原样修葺。老城由居住、经商和游览三个部分组成。居住区多为低矮的一层建筑，呈储黄色或白色，窄小的胡同曲曲弯弯，有的地段窄得只容两人擦肩而过。老城的阿拉伯市场热闹非凡，出售着当地生产的服装、手工艺品、各种尺寸的地毯。在出售首饰的露天小摊上，用金、银、铜和其他代用品制作的项链、耳环、戒指、胸针等各种首饰，在阳光的照射下馏馏发光。来此的游客摩肩接蹈，川流不息。
历史和环境
古老的哈马马特是由腓尼基人创建的。老城的最高建筑是古堡，呈正方形，边长40米，墙高15米，墙顶宽约3米，只有一道门可以进入。紧挨着古堡是12世纪哈马马特的一位酋长的陵墓，如今，古堡和陵墓已成为了哈马马特的象征。站在古堡顶上，近处的老城和远处的旅馆群尽收眼底。从老城到旅游区，人们如同迸入另外一个天地。漂亮的海滨旅馆，争奇斗艳的花卉草木，曲径通幽的人工小道，各种肤色的游人，构成一幅幅绚丽多彩的画卷。哈马马特的自然条件得天独厚。海湾既无礁石，也不见排天巨浪。海滩上白色的沙子细腻、柔软。海边绿树成荫，气候四季皆宜，没有酷暑，也无严冬。旅游旺季从4月一直延续到10月，在此期间，西方游客纷纷来这里享受日光浴。
标题：绝处逢生：许医师癌症身心灵疗法
图书信息
出版社: 华文出版社; 第1版 (2009年10月1日)
平装: 207页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787507529296
条形码: 9787507529296
尺寸: 23.2 x 16.8 x 1.8 cm
重量: 440 g
作者简介
许添盛，医师，毕业于台北医学院，先后任台北市立仁爱医院家庭医学科、精神科医师，台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人、新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，是《联合报》心灵版、《中国时报》家庭版、《大成报》心灵推手版、《自由时报》家庭版专栏作家。 许医师对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，他用理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，在中华新时代协会讲授“赛斯心法”，并成立了“身心灵健康成长团体”、“美丽人生癌症病患成长团体”、“赛斯学院”及“赛斯心法修炼班”，应邀至内地各大城市，香港地区、马来西亚、美加等地，举办大型讲座。场场爆满，佳评如潮。
内容简介
《圣严法师讲心经:心的经典》内容简介：癌症不应该只被视为身体的疾病，它是透过身体而反映出来的人生现况。你应该视它为人生的转机──不是教你怎样吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改变人生，引导你重新检讨对生命的态度。
心灵如果没有被了解、被洞悉、没有予以面对的话，任何只考虑身体的医疗、物质的医疗，都是舍本逐末的做法。癌症的治疗，如果只对身体进行手术、化疗、放射治疗或是荷尔蒙疗法，甚至“另类疗法”或实验疗法，都是不够的，最终还是得从“心”着手。
长久以来，大家都感受到医学的无力感，也认同身心灵一体的观点，可是却鲜少有人能够把这样的洞见，变成可供操作、甚至复制的治疗方法。许医师从事身心灵整体健康研究十数年，对于癌症的治疗及预防复发有独特心得。在他的“身心灵整体健康成长团体”、“美丽人生癌症病患成长团体”里，的确有现代医学未知的理论基础及治疗技巧，治愈的效果斐然可观，而这些你可以在《圣严法师讲心经:心的经典》里找到。
当你阅读《圣严法师讲心经:心的经典》时，也许呼应了你内心所隐约感觉到的真理，或是唤醒了你对生命的真知灼见。不管你是癌症病友、病友家属，或是治疗癌症的专业人员，希望这本对癌症截然不同的认知以及因而产生的全新治疗法，能够为你带来不同的思考方式。
目录
推荐序
原版推荐序
自序
癌友自我疗愈版序
第一章 给你一个癌症新定义
癌症新定义——人生的转机
癌症病人应如何看待自己
开启内在的力量
主宰者是自己
癌友自我检视清单 发病
第二章 身体天生是健康的
身体有防御及治愈的能力
身体并不容易得癌症
身体健全性的哲学基础
当你不信任身体时
现代医学的盲点
为什么会生病？
身体健全性的真正实情
健康的白努力定理
癌友自我检视清单 信任
第三章 如果只有三个月可活
癌症给我们什么启示？
求死的欲望即求生的欲望
永不褪色的青春
受阻的创造之火
癌友自我检视清单 绝望
第四章 把女人从传统制约里解放出来
女人是男人的附属品？
女人应不断为家庭付出？
好女人不该享受性？
两性关系的平衡点
乳癌与子宫颈癌的治疗关键
癌友自我检视清单 爱与性
第五章 打开男人丰沛情感的出口
男子汉有泪不轻弹？
为情感上的自我价值留点空间
我好，你好，大家一起好！
爱是唯一的生存基础
癌友自我疗愈练习 释放内在的负面情绪
第六章 癌友心理上的过渡阶段
从震惊到面对
从“心”根治癌症
你并不受事实影响，而是受你对事实的看法影响
癌友自我疗愈练习 十二个令自己快乐的方法
第七章 食物不是嫌疑犯——怎样吃都健康
环境污染与饮食致癌？
抗癌之道在于心，不在于吃
相信身体，相信食物
健康活力十字诀
癌友自我疗愈练习 如何吃出健康
第八章 超越时空的癌症疗法
时空回溯法
打开内在的心结
当下即是威力之点
癌友自我疗愈练习 从当下威力之点改变过去
第九章 以心灵改变基因
基因工程不等于基因治疗
你才是基因的主人
基因蓝图是为生命蓝图而服务
疾病作为暂时的团结系统
癌友自我检视清单 看出癌症的正面意义
第十章 学习情感与情绪的表达
“不敢生气”就没有“生气”
放手做自己
冲突也是一种沟通的过程
癌友自我检视清单 情绪
第十一章 接纳自己存在的价值
无论完成些什么，你都很有价值
如何向内自我觉察？
尊重每个个体存在的价值
失败也是一种成功
癌友自我疗愈练习 肯定自我价值
第十二章 如何减轻临终的痛苦
临终的过程，其实是人一生的缩影
死亡并不是生命的灭绝
庆祝你的生命，让身体顺其自然吧！
癌友自我疗愈练习 临终前的自我心理建设
第十三章 治疗师的使命
倾听疾病背后的伟大智慧
帮助个案找回纯真的本我
治疗师的特质远比他讲的话重要
附录一 美丽人生的告白
人间处处有爱：周小姐的故事
生活品质操之在我：黄小姐的故事
癌症让我改头换面：李小姐的故事
不再把自己当病人：赖太太的故事
海阔天空的无限可能：许小姐的故事
深刻美好的再生经验：甯先生的故事
附录二 从西方世界看癌症
西方女性的困境
性爱的混淆
年轻肉体的迷思
西方男性的困境
后记 我们是如此的生死之交
标题：糖尿病吃什么：肉类水果篇
图书信息
出版社: 湖南科学技术出版社; 第1版 (2009年6月1日)
平装: 8页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7535756972, 9787535756978
条形码: 9787535756978
尺寸: 28.5 x 20.4 x 0.3 cm
重量: 59 g
内容简介
《糖尿病吃什么:肉类水果篇》主要讲述了：糖尿病患者应合理安排一日三餐，每餐都应摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质，以利于减缓葡萄糖的吸收。一日三餐的含量控制一般为：早餐主食以50克为准，适当添加蔬菜或含果糖较少的水果；午餐主食为100克，配以蔬菜、水果；晚餐与午餐同量。
饮食中要增加膳食纤维的摄入量，多吃一些蔬菜、麦麸、豆子、水果及谷类；限制胆固醇的摄入量，一般每日应低于300毫克，不食或少食肥肉和动物内脏（如心、肝、肾、脑），多吃瘦肉和鱼虾等高蛋白低脂肪食物，少食牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪。注意不要吃得过咸，每日食盐摄入量应在6克以下。
注意补充维生素和无机盐，尤其是B族维生素。粗粮、豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含有丰富的B族维生素；新鲜蔬菜含维生素C较多，应注意适当补充。老年糖尿病患者应多吃含铬的食物，包括酵母、牛肉、肝、蘑菇等。铬能改善糖耐量，降低血清胆固醇和血脂。
注意少吃或不吃水果。水果中含有较多碳水化合物，且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉，消化吸收速度快，会使血糖迅速升高，对糖尿病患者不利，一般不宜多吃，病情稳定时可少量食用（在两餐之间较为适宜）。
标题：微囊藻属
分类地位：
微囊藻属（Microcystis）是蓝藻门（Cyanophyta）、色球藻纲（Chroococcophyceae）、色球藻目（Chroococcales）、色球藻科（Chrococcaceae）的一属。又名多胞藻属。
形态特征：
群体为球形、长圆形，形状不规则网状或窗格状，微观或肉眼可见。群体具无色、柔软而有溶解性的胶被。细胞球形或长圆形，多数排列紧密；细胞淡蓝绿色或橄榄绿色，往往有气泡（假空胞）。
生活习性：
自由漂浮于水中，或附着于水中的各种基质上。多数生活于各种淡水中，罕生于海水或盐水中 ，在某些种的大量繁殖时，往往在水面形成一种绿色的粉末状团块，称做水华。
种属分布：
有25种，中国有18种。其中有不少种是世界性分布的种类。
危害：
该属很多种形成蓝藻水华，其中有一些种，例如铜锈微囊藻的毒株，含有微囊藻毒，它是由10个氨基酸组成的多肽，致死的最低剂量是每千克体重0.5毫克。不少动物吞食后中毒。
微囊藻属(5张)