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标题：学着傻一点，幸福才能多一点
图书信息
作　　者：思雨　主编  出 版 社：金城出版社
出版时间：2010-9-1
版　　次：1页　　数：275字　　数：189000
印刷时间：2011-10-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸
印　　次：2I S B N：9787802515246包　　装：平装
编辑推荐
“历史学之父”希罗多德为我们刻意隐藏了什么，还是曾经的人们根本对他的叙述不屑一顾？我们不知道的东西还多得多！从任何一个角度去看，埃及的金字塔都充满了神秘比比的色彩。毫无悬念，我敢打赌关于金字塔的书本和手稿资料摞起来比金字塔还要高。但是，在丹尼肯看来，金字塔仅仅是尼罗河畔塞加拉沙漠下所掩盖的秘密的冰山一角：装载着百万只奇异动物木乃伊的“诺亚方舟”，无与伦比的至今下落不明的迷宫（美轮美奂的金字塔与它比起来简直是小巫见大巫），原理复杂的电灯泡装置，人首蛇身的斯芬克斯雕像（跟伊甸园里面的诱惑亚当和夏娃犯罪的蛇有什么联系？）……作者通过对比大量古代文献后，得出了远古时代地球上生活着形态各异的怪物与外星人有着莫大的关系？这是一项规模庞大的基因工程成功抑或失败的结果？在今天，世界各地频频传出UFO事件，我们应该去读一读曾经光顾过我们星球的外星人的事迹。2012离我们并不遥远，数千年前的那场外星人在金字塔旁边留下的伟大事迹其意义究竟何在？
目录
第一章  吃亏是福
做人一定要吃得亏
看似吃亏，实则受益
若能吃亏，必少是非
不怕吃亏，培养器量
心里坦荡荡，幸福永相随
吃亏后才会懂得珍惜
吃小亏在先，占大便宜在后
第二章  能吃亏，还要会吃亏
能透视“亏”后的“福
亏在利益，赢得人心
比对手看得更远
站在更高的境界里看吃亏
吃一堑，长一智
吃亏不亏，惜福得福
你不来，我过去
吃亏：为救助一个困惑的灵魂
给对手找到合适的台阶
损己利彼再利己
第三章  出口往往在低处
出口往往在低处
低头低就不低人
把优越感让给对手
降低身份，抬高身价
低头认错不为低
放下架子投师学艺
矮檐下低头为登堂人室
低调为人，远离灾祸
第四章  舍得小利，方得大益
拿“小头”才能做大
宁可自己吃亏，不让顾客失望
不要怕便宜了别人
先予后取：小损失大收获
愚者赚今天，智者赚明天
商场玩的就是吃亏是福
第五章  难得糊涂益身心
真智者装傻充愚
不必知道辱人者是谁
委心任运顺其自然
快乐是生活最高的境界
被“踢”是因为你有价值
不以诽谤对治诽谤
原谅朋友的错误
领悟天道，糊涂得福
让嫉妒你的人心顺
不拿别人的错误惩罚自己
第六章  退是海阔天空，进则水深火热
横冲直撞只能是死路一条
心怀畏惧，功成身退
不计较敌人的侮辱
把面子还给对方
让三尺天下太平
公之于众，于事无补
放下面子，打破束缚
不宽恕别人就是不宽恕自己
退步就是进步的张本
第七章  必有忍，乃有大成
好汉能吃眼前亏
一“忍”化百“危”
天堂和地狱的一线之隔
忍耐才能等待最好的时机
让闲话随风而去
困境是幸福的开端
忍耐而后见成功
吃亏忍怒，得来幸福
第八章  多做一点，赢得更多
别人打小算盘，你打大算盘
加班不亏，反是福
多做一点，方便他人
助人其实是助己
为竞争对手多做一点
奉献爱心救的是自己
多想一点，会有突破
大事不差，小事不丢
第九章  守柔不争得天庇护
以不争，天下莫能与之争
紧握手中沙则沙漏
断除不合理的欲望
放弃最好的选择
遵守秩序，排队等候
推功揽过显英雄本色
守柔不争，得天庇护
第十章  天堑变通途，挫折成幸福
不幸中有大幸
自助者天助之
坦然接受命运的不公
一切可以从头再来
顺是伤害，逆是财富
机遇会乔装成困难
厄运中总有一线生机
失败是成功的勋章
调整态度，吃亏为福
逆势思维，绝境逢生
第十一章  老实人其实最聪明
爱吃亏的人吃不了亏
不计前嫌，以德报怨
小聪明害人没商量
绝不能做伪善之人
为朋友可以两肋插刀
宁肯吃亏也要维护信誉
先奉送自己的信任
用心灵的眼睛照亮前程
厚道之人必有厚道之福
标题：稼祺藜麦银鳕鱼
稼祺藜麦银鳕鱼
原料：稼祺藜麦 银鳕鱼 鸡汤 （或者用石斑鱼）　　
做法：1. 银鳕鱼切丁方块。　
2. 胡椒粉、味精、香油腌制银鳕鱼。　
3. 烧开鸡汤，放入藜麦中煮10分钟。（藜麦提前清水浸泡2小时）　　
4. 将腌制的银鳕鱼放在藜麦鸡汤里蒸熟。
标题：圆明园大劫难
图书信息
作　　者：（法）法国历史学家伯纳·布立赛著　　
出 版 社：浙江古籍出版社　　
出版时间：2005-8-1　
版　次：1        页   数：411       字  数：35万字        印刷时间：2005-8-1        纸　张：胶版纸 　　
I S B N：9787807150510
简介
这是一部全景式描述19世纪英法联军毁灭圆明园这座夏宫的历史著作。  [1]该书风格独特，手法细腻，史料详实，是一部既描绘宏观历史又兼顾微观细节的不可多得的作品。本书作者系毁灭这部人类杰作的元凶国人，尽管如此，他还是勇敢地披露他所在的祖国曾犯下的滔天大错，足见其勇气和对历史的尊重，他的这种精神也值得我们大家学习。   
它是继雨果对圆明园劫难发表“两个强盗”文章后出现的第一本书，这中间，西方世界沉默了一百多年。雨果用的是文学手法，这位历史学家用的是历史史实，后者更有震撼力，更让人无可辩驳。
在该书35万字中，有三分之二内容是国内不了解的，在有国内专家参加的讨论会上，专家说，大批史料都是第一次见到。
该书在欧洲引起轰动，众多读者被那一段罪恶所震撼，对该书的评论几乎全是赞誉，这在西方几乎不可想像。法国总统希拉克看罢全书后说：“我欣慰地看到，一位法国作家为澄清我们共同历史上的片段做出了贡献。”
该书被法国《欧洲时报》购得版权，同时免费提供给浙江古籍出版社出版。
1860年英法联军劫掠中国圆明园的历史在中国尽人皆知，但在西方，却一直被深深掩藏，以至于没有专论圆明园悲惨命运的任何一本英文、法文著作！以至于历史学家谈到此处，也每每语焉不详。  
直到一个法国人，在2000年10月一个晴热的日子里，在圆明园的废墟上感受到刻骨的“记忆责任”，开始了长达三年的资料收集和写作，出版了西方第一本论述圆明园劫难的专著，蒙蔽在历史真相上近一个半世纪的“遮羞布”才得以扯下。他的发现和他的勇气，震动欧洲！   
作者简介
伯纳·布立赛（Bernard·Brizay），1941年8月生于法国鲁昂，历史学家兼法国《费加罗报》、《巴黎人报》资深记者，已撰著出版数部关于历史、政治与经济等方面的专著。
目录
中文版序
中文版献词
致中国读者：无尽的中国情结
中文版寄语
前言
总序：相互蔑视
第一章 第二次鸦片战争
第二章 “六二五”惨败
第三章 尽职召唤
第四章 巴黎、伦敦与北京
第五章 周密筹划的“远征”
第六章 漂洋赴华
第七章 上海为基地
第八章 直隶湾备战
第九章 北塘登陆
第十章 攻陷大沽炮台
第十一章 天津议和
第十二章 “人质”危机
第十三章 八里桥战役
第十四章 北京啊！北京！
第十五章 抢夺圆明园
标题：坏老师拼图
基本信息
游戏名称：坏老师拼图
游戏英文名：Swing And Set Bad Teacher
游戏类型：休闲小游戏 　　
游戏大小：793K
游戏介绍
坏老师拼图是一款有趣的休闲小游戏，这是一款拼图类休闲游戏，喜欢的千万不要错过！  在线玩坏老师拼图小游戏[1]
操作指南
游戏目标：完成拼图如何开始：加载完成后，点击PLAY开始游戏操作方法：鼠标点击拼图进行旋转
标题：祛湿一身轻：崇桂琴艾灸调病秘诀
基本信息
作    者： （美）阿尔瓦雷斯 编
出 版 社： 江苏人民出版社
ISBN： 9787214064417
出版时间： 2009-01-01
版　　次： 1
页　　数： 193
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>健身与保健>中医保健
内容简介
《祛湿一身轻：崇桂琴艾灸调病秘诀》以山东中医院督灸专家崇桂琴的口述为主要内容，详细介绍了古老艾灸术的起源、治疗机理以及在当代生活中的使用方法，《祛湿一身轻：崇桂琴艾灸调病秘诀》介绍了几十种让自己阳气充足的方法。还有针对男人、女人和孩子各种问题的多种不同艾灸方案。重点对感冒发热、痛经、颈椎病、骨刺等现代常见病以及强直性脊柱炎的治疗案例作技术性解读，具有一定的知识性和可读性，也有一定的实用价值。
图书目录
序：无病到天年的奥秘
第一章 太阳的运行决定人体的阳气
晒太阳是最简单的“以阳养阳”法
生命的秘密藏在太阳运行轨迹里
疾病的变化，随太阳“走”过一年四季
向天“借”阳气，吸收太阳能
第二章 灸督脉——借天火之力，疗身体之疾
人体1号线——蓄满阳气的督脉
激活督脉阳气，简单夹脊法治好颈腰椎病
从孩子开始，人的一生都需要灸法养护
艾草在古代是引来“天火”的圣物
治好失眠和痛经，艾灸的烟雾也是“药”
睡火炕也治病，用火的能量补益人体阳气
吃用火煮熟的食物，就是在吃“太阳”
点燃艾条，取太阳之火益寿延年
用传统灸法，才能神力加倍
第三章 阳虚，现代疾病的根源所在
反复感冒，春夏两季隔姜灸
最有效的减肥、塑身法是补足阳气
怕冷是因为阳虚，调整饮食是关键
脚踩盐袋暖涌泉，温阳又长寿
熬夜迅速恢复精力法：梳风府灸足三里
百事不忘的超级提升记忆力法
干眼症、视疲劳——三种方法恢复水瞳
把湿热关在了身体里就会长痘
看清糖尿病真相，巧用灸法度天年
在古代，皇帝也用烤火法治好荨麻疹
三四十岁的关节炎，是为“年少轻装”付出的代价
祛除风寒湿，艾灸开门送“客”
隔姜灸，悬灸治疗肩周炎
落枕——脖子上已经为病邪开了一扇“后门”
颈椎病，须艾灸天柱“提气”
没事儿就挠墙，向猫儿学习强健腰颈的“扒墙功”
骨刺疼痛有妙法，脱下鞋子踩盐砖
第四章 让女人美丽，让男人温暖 让孩子平安
痛经，子宫寒冷的征兆
经期温暖子宫的“内服”“外敷”法
隔附子饼灸，治寒症、虚症的法宝
职业女性背后需要温暖的支持
夫妻互“艾”：隔蒜灸
做温柔漂亮女人，艾灸三阴交和支沟
超强纠“错”，矫正胎位的至阴穴
男人亚健康，及早治疗防阳痿
治好慢性前列腺炎：一个中心，两个基本点
根治感冒发烧，解决孩子健康的基本问题
送给天下父母：生姜紫苏包，治小儿消化不良的效验古方
小儿百病，都可以灸督脉上的身柱穴
第五章 一个特殊群体——中国近600万强直性脊柱炎病人
警惕身体小症状，谨防引来大疾病
患上强直性脊炎，首先是先天之本的肾气不足了
压力大的孩子，更容易引发强脊炎
孩子们的个子高了，脾胃却虚弱了
太要强的男人，当心伤了脾肾阳气
感冒和肠炎，最可能并发强脊炎
脏腑对应关节，养护好脏腑就是对关节的保护
调好体质，就可以不发病
作为强脊炎病人，要清楚药物的副作用
强脊炎能够根治吗？
早、中、晚期需要不同的治疗方案
第六章 能活百岁的艾灸长寿养生法
保百年之寿：我们随身携带的“保健四穴”
神阙隔盐灸，治愈疾病，更能益寿
擀面杖打后背，最简单的美背通阳法
五月入山采艾草，自制艾绒常养生
附录一：与督灸第一人崇桂琴的对话
附录二：艾灸经络穴位图
标题：医疗设施
基本信息
作 者： （日）谷口泛邦 编
出 版 社： 中国建筑工业出版社
ISBN： 9787112064069
出版时间： 2004-09-01
版　次： 1
页　数： 138
装　帧： 平装
开　本： 16开
所属分类： 图书>建筑>城市规划、城市设计
内容简介
《医疗设施》涉及的医疗设施是除去诊所（病床数在19以下）和精神病院、结核病院之外的一般医院。尤其以民营的一般医院中的约90%（1997年）的不足300个病床的中小规模医院为对象，确定其规划、设计指南。　第1章介绍在设计医疗设施之前需了解的知识，包括围绕日本的医疗环境即社会环境和国家政策的趋势，医院经营的筹划的基本情况等。　第2章～第6章介绍策划构想、建筑规划的立案，不同部门的设计方法。　第7章介绍最近出现的设计事例。广泛选取了有特点的医院作为典型例子。在中小规模的民营医院中有普通医院、专科医院和综合护理医院；在大规模医院中有都市型大学附属医院和采用抗震结构的医院等。选取这些例子时，考虑到了初次接触医疗设施的设计者对医院建筑的基础知识的学习和站在利用者的视点对建筑和利用者的关系的深入理解。
图书目录
第1章 策划之前[1]
1·1 不是“医治疾病”，而是“医治患者”
1·2 策划之前预知事项
第2章 策划、构思
2·1 何谓医疗设施
2·2 医疗设施的构成
2·2·1 医疗设施分为5个部门
2·2·2 连接5个部门的医院内流动线
2·2·3 在医疗设施工作的人
2·3 建设计划的拟订
2·3·1 计划的动机
2·3·2 工程的进行
2·3·3 今后的医疗设施
第3章 总体计划
3·1 规模设定
3·1·1 医疗设施总体规模的设定
3·1·2 5个部门的面积分配
3·2 建筑占地的调查、分析、评价
3·2·1 建筑占地性质的分析
3·2·2 设计前阶段的法规研究
3·3 区划计划
3·4 传递设备计划
3·5 信息通讯设备计划
3·5·1 医院的信息通讯设备计划的目的
3·5·2 建筑上的对应
3·6 剖面计划
3·7 结构计划
3·7·1 结构形式
3·7·2 应对地震
3·8 设备计划
3·8·1 医院设备的性质
3·8·2 空调设备
3·8·3 卫生设备
3·8·4 电气设备
3·9 外部构成计划
3·10 创造环境
3·10·1 舒适度计划
3·10·2 易识别度
3·10·3 安全性、防灾性
3·10·4 清洁管理、维修性
第4章 各部门的计划、设计
4·1 门诊部
4·1·1 门诊部的特点
4·2·2 门诊部的计划
4·1·3 各室的设计
4·2 诊疗部
4·2·1 诊疗部的特点
4·2·2 诊疗部的计划
4·3 住院部
4·3·1 住院部的特点
4·3·2 住院部的计划
4·3·3 各室的设计
4·4 供应部
4·4·1 供应部的特点
4·4·2 供应部的计划
4·5 管理部
4·5·1 管理部的特点
4·5·2 管理部的计划
第5章 改建
5·1 改建的基本考虑方法
5·1·1 改建的方法
5·1·2 拆除改建方式
5·2 改建的注意事项
5·3 改建实例
第6章 节能和地球环境
6·1 使用周期
6·2 节能
6·3 维护
6·4 对地球环境的考虑
第7章 设计例子
1．副岛医院
2．佐藤医院
3．今村医院
4．热川温泉医院
5．尼崎中央医院
6．阿品土谷医院
7．稻城市立医院
8．神奈川县警友会京邑医院
9．市立岸和田市民医院
10．顺天堂医院1号楼
11．长野县立儿童医院
12．圣路加国际医院
13．平安厅医院
标题：拳皇无双1.1
基本信息
游戏名称：拳皇无双1.1
游戏类型：动作游戏
游戏大小：10.88MB
游戏介绍
拳皇无双1.1加入新人物和新关卡，拳皇无双可以双人游戏，快和朋友进入游戏，体现一骑当千的快感！通过挑战模式来获得更多人物和变得更强，终结模式是你的目标！  
操作指南
如何开始游戏加载完后点击任意处 - 再点击[开始游戏] - 然后点击[新的游戏] - 再点击SKIP - 然后点击单人游戏/双人游戏 - 再点击选择游戏人物 - 然后点击选择游戏模式 - 最后点击lv:1即可开始游戏。操作方法玩家1：键盘WASD控制人物移动，J攻击（连按连击），K跳跃，L冲刺，U小招（半格能量），I旋风斩，O大招（一格能量）。组合键：I+O杀（二格能量）
玩家2：键盘方向键上下左右移动，数字键1攻击（连按连击），2跳跃，3冲刺，4小招（半格能量），5旋风斩，6大招（一格能量）。组合键：数字键5+6必杀（二格能量）
其他组合攻击键在游戏当中实践，同时记得点击[游戏存档]进行存档。[1]游戏目标控制人物成功消灭所有的敌人，变得更加强大吧！
其他版本
拳皇无双1.1无敌版
  拳皇无双1.1无敌版无敌版血量无限，让玩家可以轻轻松松过关。[2]
标题：冰淇淋串串消
基本信息：
游戏名称：冰淇淋串串消
游戏类型：敏捷游戏
游戏大小：242K  冰淇淋串串消
游戏介绍：
非常有意思的小游戏，相同的冰淇淋可以消除得分，不同的会扣分，快来试试吧。
游戏操作：
如何开始：点击[PLAY GAME]进入游戏。
操作方法：鼠标移动收集冰淇淋，鼠标点击消除冰淇淋。
标题：嘧啶肟草醚
基本信息
中文名称：嘧啶肟草醚中文别名：嘧啶肟草醚;O-(2,6-双(4,6-二甲氧基嘧啶-2-基氧基)苯甲酰)肟二苯甲酮;O-[2,6-双(4,6-二甲氧基-2-嘧啶基)氧基]苯甲酰基二苯甲酮肟CAS：168088-61-7 英文名称：Pyribenzoxim; Pyanchor;LGC 40863;pyribenzoxim;PyribenzoxiM(Pyanchor);benzophenone-O-[2，6-dimethoxy- 2-pyrimidinyl) oxy] benzoyl oxime;O-(2,6-Bis(4,6-dimethoxypyrimidin-2-yloxy)benzoyl)oxime benzophenone;Benzophenone O-[2,6-bis[(4,6-dimethoxy-2- pyrimidyl)oxy]benzoyl]oxime分子式：C32H27N5O8分子量：609.59
物化性状
纯品为白色固体。m.p.128～130℃，蒸气压<7.4×10-6Pa。在25℃时水中溶解度为3.5mg/L。田间半衰期为7d。
毒性
对大鼠急性经口LD50>5000mg/kg，小鼠急性经皮LD50>2000mg/kg。对眼睛和皮肤无刺激作用。对染色体无致畸作用，Ames试验为阴性。对水蚤LC50>100mg/L（48h)，水藻EC50>100mg/L（96h)。
用途
新颖的肟酯类化合物，广谱选择性芽后除草剂。作用机制与磺酰脲类及咪唑呆酮类除草剂相似，均 属乙酰乳酸合成酶（ALS）抑制剂。对水稻、普通小麦、结缕草具有选择性超高效芽后除草活性，无芽前除草活性，用于防除稗草、大穗看麦娘、辣蓼等各种禾本 科杂草和阔叶杂划效果卓著，对水稻、普通小麦安全。药剂除草速度较慢，施药后能抑制杂草生长，但须在2周后枯死。药剂用药适度较宽，对稗草1.5～6.5 叶期均有效。在2.5～3.5叶期，以10g/h剂量即可达100%防除；3.5～4.5叶期增加到20g/h剂量即可达100%防除。[1]
制备方法
将2，6-二羟基苯甲酸（1）酰化得2，6-二乙酰基氧基苯甲酸（2）。 随后，经亚硫酰氯活化并与二苯甲酮肟（3）在低温下酯化，产物在碳酸钾存在下以DMF为溶剂，与4，6-二甲氧基-2-甲磺酰嘧啶反应即得最终产物嘧啶肟草醚。
操 作方法：称取2，6-二羟基苯甲酸1.5g(10mmol)、乙酐10mL(0.1mol)，加热至80℃搅拌反应3h。将反应物倾入冰水中放置6h，过 滤，自然干燥即得2，6-二乙酰基氧基苯甲酸白色固体（2）2.1g。不经纯化，将上述白色固体（2）溶于5mL二氯甲烷中，于0℃下滴加1.5mL亚硫 酰氯（2.0mmol)二氯甲烷（5mL)溶液，室温下反应2h，蒸出产物。将所得产物溶于二氯甲烷（5mL）中，于-20℃滴加二苯甲酮肟 2.0g(10mmol)的二氯甲烷溶液，并于-20℃反应4h。将反应物倾入水中，用乙醚萃取，再用碳酸氢钠水溶液洗涤，无水硫酸镁干燥，脱溶后用硅胶 柱色谱分离提纯得产品（4）2.7g。
接着，将4，6-二甲氧基-2-甲磺酰基嘧啶（5）2.1g (9.6mmol)分批加入到化合物（4）2.0g(4.8mmol)和碳酸钾1.0g (7.2mmol)的DMF （5mL)的混合物中，加热至80℃，反应15h。反应混合物用水（10mL）稀释，乙醚萃取，碳酸钠水溶液洗涤，无水硫酸镁干燥。脱溶，再用硅胶柱色谱 分离提纯得嘧啶肟草醚1.5g。m.p.128～130℃。
标题：冬季婚纱照
基本信息
游戏名称：冬季婚纱照[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：1897K
游戏介绍
  冬季婚纱照清新的空气和美丽的婚纱，为新娘打造一个梦境般的浪漫冬季婚礼吧！
操作指南
如何开始游戏加载完毕点击play即可开始游戏。操作方法鼠标点击拖动服饰给人物换装打扮，点击show进行展示。游戏目标将人物打扮漂亮，把作品保存到作品区。
标题：SKF 2×7314BEGAJ轴承
SKF 2×7314BEGAJ轴承尺寸参数
型号：2×7314BEGAJ [1]
品牌：SKF
系列：角接触球轴承, 单列，用于配对安装, 背对背配对
内径：70mm
外径：150mm
厚度：70mm
SKF 2×7314BEGAJ轴承样本图片
标题：全民健身项目指导用书：手球
图书信息
作　　者：洪海潇，王广 编
出 版 社：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787546314402
出版时间：2010-01-01
版　　次：1
页　　数：122
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 球类运动
内容简介
《全民健身项目指导用书·手球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
《全民健身项目指导用书·手球》为其中的一册，主要介绍了手球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/010
第二节 运动价值/014
第三节 运动保护/019
第三章 基本技术
第一节 进攻技术/030
第二节 防守技术/079
第四章 基础战术
第一节 小组战术/098
第二节 全队进攻战术/105
第三节 防守反击与快攻战术/108
第四节 任意球进攻与防守任意球战术/111
第五节 守门员战术/113
第五章 基本规则
第一节 比赛方法/118
第一节 裁判方法/119
标题：SKF 2×7316BECBP轴承
SKF 2×7316BECBP轴承尺寸参数
型号：2×7316BECBP [1]
品牌：SKF
系列：角接触球轴承, 单列，用于配对安装, 背对背配对
内径：80mm
外径：170mm
厚度：78mm
SKF 2×7316BECBP轴承样本图片
标题：全民健身项目指导用书：壁球
图书信息
作　　者：徐延龙 编
出 版 社：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787546315058
出版时间：2010-01-01
版　　次：1
页　　数：97
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 球类运动
内容简介
《全民健身项目指导用书·保龄球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
《全民健身项目指导用书·保龄球》为其中的一册，主要介绍了保龄球的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展/002
第二节 场地、器材和装备/004
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价/008
第二节 运动价值/012
第三节 运动保护/017
第三章 基本技术
第一节 握球与持球/028
第二节 投球技术/032
第三节 助走/040
第四节 打法/055
第五节 投法/072
第六节 运动损伤及预防/081
第七节 术语解读/084
第四章 比赛规则
第一节 比赛方法/092
第二节 裁判方法/095
标题：电光啾啾
亚比简介
电光啾啾是4399奥拉星3月16日更新的亚比 　　
编号：863 　　
系别：电系 　　
类型：稀有亚比
亚比进化
啾啾啾亚比名称啾啾啾造型编号亚比编号861属性电系身高33cm体重10kg喜爱的食物啾啾草角色概述啾啾！啾，啾啾啾啾？！啾啾……啾！啾！电啾啾亚比名称电啾啾造型编号亚比编号862属性电系身高75cm体重32kg喜爱的食物啾啾草角色概述啾啾啾……啾，啾啾啾，啾？啾啾啾，啾啾，啾啾啾啾啾啾！电光啾啾亚比编号863属性电系身高103cm体重72kg喜爱的食物啾啾草角色概述终于能说话了，啾！我可是很厉害的，啾！我会保护乖孩子，啾！坏人我都电光光，啾！
获取方式
参加奥拉星皇牌空战，抽奖获得
标题：SKF 2×7316BECCM轴承
SKF 2×7316BECCM轴承尺寸参数
型号：2×7316BECCM [1]
品牌：SKF
系列：角接触球轴承, 单列，用于配对安装, 背对背配对
内径：80mm
外径：170mm
厚度：78mm
SKF 2×7316BECCM轴承样本图片
标题：九聚
九聚简介
九聚是深圳市朗钛生物科技有限公司研发的一种无公害肥料，该公司成立于2005年4月，是一家集研发创新、生产销售、技术服务为一体的高新技术企业，为国家农业部正式登记的定点肥料生产企业。
朗钛公司朗钛公司拥有美腾、酋长、九聚、泡泡龙等品牌，坚持以技术和质量为核心，以让植物快乐生长为理念，拥有的独立的特种肥料研发能力，已经申请11项国内国际发明专利，其泡腾硼肥（国际专利公开号：WO2010/057372）的技术在国际上处于领先地位，公司科研团队历时数年研发出新型活性增强剂wgwinG-99,经试验后发现，添加在肥料中可以更好的促进植物对养分的吸收和利用。
九聚产品
朗钛公司立推出的九聚肥料产品有：含新型活性增强剂wgwinG-99的大量元素水溶肥（30-10-10+TE，9-45-15+TE，10-6-42+TE，20-20-20+TE，）、磷钾高补（98%磷酸二氢钾）、微量元素水溶肥、糖醇钙、氨基酸液体钙（纯白色牛奶钙）、速溶颗粒硼、氨基酸冲施肥等。
标题：篮球运动成功训练基础：体能营养与恢复手册
图书信息
作　　者：张宏杰，陈钧 著
丛 书 名：高水平运动训练新思想新方法丛书
出 版 社：北京体育大学出版社
ISBN：9787811000801
出版时间：2004-10-01
版　　次：1
页　　数：211
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 球类运动
内容简介
《篮球运动成功训练基础》这本书从现代篮球运动的发展特点、趋势出发，紧紧把握篮球这一运动项目的本质特征，通过生理学分析，就篮球运动员的基础身体训练、力量等体能训练，从计划、方法到要求进行了较全面的介绍；对篮球运动员营养特点、要求、体重与营养的关系；以及疲劳的诊断与恢复等进行了阐述。
目录
第一章 现代篮球运动的发展特点与趋势
第一节 现代篮球运动发展的特点
第二节 现代篮球运动的发展趋势
第二章 篮球运动员的基础身体训练
第一节 篮球运动的供能特点
第二节 篮球运动员训练期的身体训练
第三章 篮球运动员的力量训练
第一节 力量素质的一般生理学分析
第二节 篮球运动员力量训练的方法
第三节 篮球运动员力量训练计划
第四章 爆发力
第一节 篮球运动员的爆发力训练
第二节 烘发力训练的原则与计划
第五章 速度训练
第一节 速度素质的一般生理学分析
第二节 篮球运动员速度训练的方法
第六章 灵敏训练
第一节 灵敏素质的一般生理学分析
第二节 篮球运动员灵敏素质训练
第七章 柔韧性素质
第一节 伸展练习的一般解剖及生理学分析
第二节 篮球运动员的伸展性练习
第八章 篮球运动员的营养
第一节 篮球运动员营养的基本要求
第二节 篮球运动员的热能代谢
第三节 篮球运动员的营养特点
第四节 篮球运动同的体重与饮食营养
第九章 篮球运动员的恢复训练
第一节 篮球运动员疲劳的机理及诊断
第二节 篮球运动员的恢复训练
附件一 篮球运动员的体能评定
附件二
附件
主要参考文献
标题：芜湖市南瑞实验学校
学校概况
芜湖市南瑞实验学校[1]于2006年9月10日开工建设，2007年12月14日完成土建工程。2008年4月，依据市、区人事局文件精神，弋江区教育局正式行文批准成立南瑞实验学  校。这是一所九年一贯制学校，她占地面积70亩，建筑面积20130平方米，总投资达7000万元。学校布局合理，功能配套，校园优美，环境宜人。全校已经建成4个理、化、生实验室、4个计算机网络教室、5个多媒体教室、3个美术教室、3个音乐教室、1个科学实验室、1个舞蹈房。全校正在逐步开通计算机局域网、闭路电视网、电话广播网等。学校建有400米塑胶跑道田径场、九块篮球场、排球场、羽毛球场。各项教学器材均按照国家一类标准进行配备，完全适应素质教育的要求。
学校计划规模60个教学班，3000名学生。现有62个教学班，在校学生3480人。在职教职工163人，其中初中部教师75人，小学部教师88人。教师队伍中具有中高级专业技术职务的61人，拥有安徽省骨干教师、安徽省教坛新星、芜湖市教坛新星、芜湖市骨干教师和弋江区骨干教师20人。
南瑞实验学校的办学目标是一个核心――办人民满意的学校；两个结合――弘扬中华传统文化与构建现代学校文化相结合、提高学生科学知识水平与培养实践动手能力相结合；三个重点――积极构建“平安校园”、“绿色校园”、“和谐校园”；四个一流――努力打造一流的办学条件、一流的师资队伍、一流的管理水平、一流的教育质量。
标题：高秀真
个人简历_朝鲜画家
高秀真（一级画家）
1962年出生于平壤市平川区域
1985年平壤美术大学毕业
1985年以后在万寿台创作社创作
艺术风格
笔力坚韧，笔工均匀，清新隽永，色彩鲜艳，画面充实，构图严谨，笔法细腻，层次分明，风格清雅。
艺术年表
1985年平壤美术大学毕业
1985年以后在万寿台创作社创作
艺术成就
一级画家
作品展览
高秀真作品高秀真作品集(3张)
诸家评论
在主体思想下的朝鲜，画家以更大的热情对待自己的领袖、模范以及淳朴可爱的朝鲜人民。他们当中甚至有的用毕生的精力来创作和描绘这些作品。他们或劳动、或战斗、或节日，总之，朝鲜的艺术家们用自己最大的创作热情来描绘每一位可以体现国家和人民的作品。
标题：芜湖市新义中学
学校概况
新义中学[1]坐落于芜湖市弋江区南端，漳河岸边，北临国家级经济技术开发区，南有风景秀丽的漳河环绕。学校创建于1966年，迄今已有四十余年的历史，占地面积5万多平方米，其中绿化面积达3万平方米。学校环境幽雅宜人，是学习育人的理想场所。  学校现有规模9个班级，525名学生，现有教职工32名，其中中学高级教师两名，中学一级教师九名，学历合格率为100%。学校拥有多媒体教室、电脑室、实验室、图书阅览室及远程教育设施。
学校大力推进素质教育，促进学生全面发展，秉承“以人为本，依法治校，服务社会”的办学理念，以“堂堂正正做人，踏踏实实做事”为校训，形成了“尊师、守纪、文明、好学”校风和“勤学、好问、善思，多练”学风。
天道酬勤，在学校党支部的正确领导下，在师生的共同努力下，学校也获得了“平安校园”、“区级综治先进单位”、“先进基层党组织”等荣誉称号。近几年，学校先后有了三位教师获得了芜湖市优秀教师称号，有一位教师获芜湖市师德标兵称号。区级优秀教师、优秀班主任及区级骨干教师荣誉也获得较多，教师论文及辅导学生竞赛在市区级多次获奖。近几年的中考，教育质量稳步上升，成绩斐然，深受学生家长及社会的一致好评。
目前，学校领导班子正以求真务实、开拓创新的工作作风带领全体教职工全心全意抓质量，一心一意谋发展，坚信：新义中学的明天将会更加光辉灿烂。
标题：金牌教练教象棋丛书：梁大师讲中局
图书信息
作　　者：梁文斌 著
出 版 社：经济管理出版社
ISBN：9787509616741
出版时间：2012-01-01
版　　次：1
页　　数：262
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 棋牌
内容简介
象棋布局和残局已经具有较完整的体系，都有规律可循，唯有变化无穷的中局没有可以遵从的成规，中局是最难把握的阶段。我们首先出版丛书中的《梁大师讲中局》，主要出于两方面的考虑。
强调学好中局的重要性。因为中局结构最复杂、最难把握，需要反复研读、思考，并且在实战中反复演练，需要的时间最多。读者如果一时难以理解，不必着急，更不应产生畏难情绪，只要持之以恒就一定能提高棋艺水平。
当前市场上讲解象棋布局、残局的书相对较多，讲解象棋中局的书却很少，不能满足读者全面提高棋艺水平的需要。
广大象棋爱好者迫切需要更适合他们学习和使用的一整套自学象棋工具书。金牌教练教象棋丛书正是在这种新形势、新时代的呼唤下应运而生的。它的规模和结构如下：《象棋布局系列》、《梁大师讲中局》、《梁大师讲残局》和《梁大师讲排局》。布局、中局、残局、排局各由多辑组成，选材务求精要，从而构成一整套自成体系、独具特色的象棋自学工具书。我们坚信，读者只要认真学习，刻苦研练，并把学到的新知识在实践中大胆运用，就一定能获得意想不到的成功。
作者简介
梁文斌，1977年获得全国象棋个人锦标赛第三名，是获得国家体委授予的首批“象棋大师”称号的著名棋手。其后任叶中国火车头象棋队教练，率领该队获得两届全国象棋男子团体赛冠军、一届全国象棋女子团体赛冠军、一届全国男子个人锦标赛冠军，有七名队员晋升象棋大师或特级大师，被棋界誉为“金牌教练”。
具有丰富的教学经验，对象棋布局与中局理论研究造诣颇深，是多家象棋杂志专栏作者，发表过人量象棋研究文章，著有多种象棋专著。见解独到、前卫深邃的论点，是指导广大象棋爱好者提高棋艺水平的良师益友。
最早开展网上远程数学，全国各地有很多少年儿童以入成年人参加网班学习。象棋大师曹岩磊、单欣，亚洲冠军刘欢，全国青年冠军蔚强，全国少年冠军陈卓、王廓等，均是脱颖而出的网班学生。
目录
弃子夺势
第1局　难忘之局　
第2局　锦上添花
第3局　远炮归营
第4局　马到成功
第5局　战车冲宫
第6局　一气呵成
第7局　两度弃车
第8局　前仆后继
第9局　弃马陷车
第10局　妙弃双车
第11局　误算一步
第12局　弃马夺城
第13局　献车擒王
第14局　弃炮夺城
第15局　弃车突破
第16局　御驾亲征
第17局　将计就计
第18局　全军围城
第19局　底线单摘耳
第20局　冷剑穿心三点头
第21局　飞马狂踢三点头
第22局　弃车砍士侧面虎
第23局　抢占中路侧面虎
第24局　组合式侧面虎
第25局　钓鱼马杀法
第26局　远程助攻钓鱼马
第27局　飞马奇袭
第28局　定点爆破
第29局　铁骑闯宫
第30局　同形相搏
第31局　肋道突破
第32局　炮火摧宫
第33局　弃炮摘耳
第34局　冷炮突发
第35局　炮火轰城
第36局　炮击底士
第37局　猛虎掏心
第38局　炮击中宫
第39局　小虎掏心
第40局　中炮掏心
第41局　掏心点穴
第42局　弃车掏心
第43局　中路击破
第44局　钢炮点射
第45局　金枪锁喉
第46局　战车撞城
第47局　乘虚而入
第48局　单刀直入
第49局　反客为主
第50局　抢先一步
第51局　利刃剜心
第52局　一卒送终
第53局　解杀还杀
……
运子争势
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标题：石家桥
古桥简介
石家桥，俗称石桥，位于苏州市相城区北桥镇石桥村。  北桥石家桥桥南北走向，跨石桥河上，建于清代宣统元年（1909年），花岗石单孔石拱桥。石家桥全长28.7米，拱高4.9米，桥孔直径7.7米，桥面宽3.5米，24级石阶。桥北东侧有旗杆石，东西两幅桥联保存完好，西面桥联：“雁齿云平虹腰水映；驴骑月冷马印霜骄”，东面桥联：“红板夕阳不数提诗客过；苍葭秋水澶偕荣故人来”。桥顶东西栏为一对长石椅，供人休息，形制较为少见。桥北堍有土地堂一座，土地堂内门枕石尚为原物。
1997年7月，石家桥被公布为吴县文物保护单位，现由于行政区划调整为苏州市文物保护单位。
文物价值
石家桥为北桥镇留存体量最大的古石拱桥，苏州石家桥(3张)该桥旧时为全村最高点，至今保存完好，桥顶长石椅的形制较为少见，桥联斐然可诵，具有较高文物价值，现立为苏州市文物保护单位。
标题：快刀切比伯
游戏信息
游戏名称：快刀切比伯
英文名字：bieber ninja
游戏类型：过关
游戏大小：3.61 MB
游戏目标：切掉更多的比伯。  快刀切比伯
如何开始
游戏载入后，点start game 开始游戏。
游戏操作
【鼠标】点击拖动。
游戏介绍
快刀切比伯小游戏。最新恶搞贾斯汀比伯的游戏，这次游戏结合了水果忍者的玩法。你应该明白了，没错就是用刀切掉比伯的脑袋。很刺激吧。欢迎来挑战！注意不要切到其他人。
游戏截图
快刀切比伯，2144小游戏(5张)
标题：中盘搏杀
图书信息
作　者：居荣鑫 编
丛 书 名：中国象棋丛书（第2版）
出 版 社：江西科学技术出版社
ISBN：9787539015743
出版时间：2005-01-01
版　次：2
页　数：175
装　帧：平装
开　本：32开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 棋牌
内容简介
《中国象棋丛书（第2版：中盘搏杀 》精选了95个象棋搏杀短片，60个中局均采自这一期间国内外重大棋赛的实战对局，这些中局类型多种多样，都是国内外高手呕心沥血的艺术结晶，对象棋爱好者学习各种杀法和技巧，领略弈棋的战略战术，锻炼和提高审局能力，借鉴经验教训，攀登棋艺高峰有一定助益。 其中搏杀前后共选有35篇，这些趣闻、轶事都是根据口头传述、文字资料或采访记录编写而成的。情节处理力求翔实、生动，着眼于趣味性、知识性和娱乐性，冀能怡情逸性、陶冶情操。
目录
编者的话
第一部分 中盘搏杀
一、战略成败类
第1局 自相矛盾 顾此失彼
第2局 控制局势 稳步进取
第3局 喜功贪胜 欲速不达
第4局 宁和不搏 丧失战机
第5局 先发制人 力争上游
第6局 强攻猛打 决战决胜
第7局 时不再来 迷阵致败
第8局 违反棋理 贪胜反败
第9局 不入虎穴 焉得虎子
第10局 龙驹摆 尾锐不可当
二、审局择路类一
第11局 信手平炮 似宽实窄
第12局 献炮打车 一着三用
第13局 献兵退马 侧翼突破
第14局 抉择不当 难逃劫数
第15局 贸然进马 坐失良机
第16局 因马丢相 全线崩溃
第17局 迷惑假象 铸成和局
第18局 误出软着 攻坚受挫
第19局 避重就轻 夺取优势
第20局 兑子急躁 退炮含蓄
第21局 未中要害 前功尽弃
第22局 弃炮攻车 控制全局
三、子和势的抉择类
第23局 恋子失势 烈马难防
第24局 得失优劣 中局验证
第25局 弃子争先 抢攻得计
第26局 悉心谋子 谨防弃子
第27局 弃子反击 先声夺人
第28局 弃兵弃炮 勇搏老将
第29局 补士固防 攻守两利
第30局 弃子争先 较量实力
第31局 “子”藏潜力 “先”具攻势
第32局 弃炮强攻 颇具胆识
四、兑子得失类
第33局 软着退马 兑子失先
第34局 兑炮不当 退马有力
第35局 将计就计 兑子夺势
第36局 马踩中炮 攻势逼人
第37局 争先取势 兑子三题
五、对峙中的运子类
第38局 争夺兵卒 储备力量
第39局 运用等着 大有可为
第40局 送兵太急 陷于被动
第41局 马假车威 车恃马力
第42局 谋算深邃 冷着惊人
第43局 相互呼应 棋妙双关
第44局 马炮争雄 丝丝入扣
六、进击和控制类
第45局 冲兵纵马 致败根源
第46局 纵马入槽 弄巧成拙
第47局 逐马除患 未雨绸缪
第48局 把握战机 抢先入局
第49局 杀卒无力 弃马有功
第50局 以马易炮 局势改观
第51局 攻其一点 扩先夺势
第52局 步步紧逼 一气呵成
第53局 引而不发 围歼红马
七、战术失误类
第54局 两误战机 功亏一箦
第55局 操刀乏力 胜局变和
第56局 退炮失误 攻败垂成
第57局 时紧失误 胜负易手
第58局 机不可失 成败一瞬
第59局 错上右士 反处下风
第60局 先后一着 胜负立判
第二部分 搏杀前后
1．棋坛泰斗功勋著 百岁棋王今古稀
2．斗智角艺搏一着 双雄争鼎扣心弦
3．灵岩山上棋兴炽 八老品茗论英雄
4．王嘉良力争上游 蒋志梁绝处逢生
5．思路敏捷数第一 善攻善守赞吕钦
6．夺魁有路勤为径 棋海无边苦作舟
7．晋级有望争一局 上士失误“走麦城”
8．幼华连挫三老将 后生可畏看今朝
9．“伯乐”早识“千里马” 拾级而上摘桂冠
10．先手相阵后列炮 英勇善战傅大师
11．奋起直追拼劲足 连闯五关盖群雄
12．“沪青”骁将五虎首 棋坛争夸父女兵
13．鸳鸯炮威力显现 周慰元功败垂成
14．智勇全棋王赞誉 打擂台虎将扬名
15．出将入相居棋国 能文善战贡献多
16．弃马弃车忆杀局 老将雄风赛赵云
17．摘取桂冠谈何易 技压高手称神童
18.杨官磷传授锦囊计 陈柏祥确保象棋城
19．搏弈受挫囊资尽 求助双炮得胜回
20．“钉板”“铁弹”何所惧 饶棋当推徐大师
21．过关斩将头角露 小王荣获大师衔
22.枰场扬威善驭马 金榜题名居殿军
23.旧箧珍藏一佳构 惠颂祥斗杨官磷
24．宝刀不老鳌头占 杀象能手美名传
25.何顺安马失前蹄 杨官磷“死”里逃生
26．怪杰鏖战凌云阁 交手七局成知交
27．将门从来多虎子 名家推崇彭高棋
28.中炮大王威犹在 林老封刀四座惊
29．老小交兵七十局 金戈铁马报父仇
30．技艺盖世称高手 傻贝棋名万口传
31．两战大帅传佳话 棋局显示爱国心
32.与长锦荣施展诱敌计 华洪泉制伏“铁鼎将”
33．湖北两将遭败绩 “貔貅”比美七省王
34．南北高手鏖兵急 纹枰结义酬知音
35．骄气太甚食苦果 不识叠炮遗笑人
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标题：夏日绿光
内容简介
我们之间的关系，永远比朋友多一点，却不能够更进一步，我会对你倾诉跟闺蜜的小矛盾，你会纵容我偶尔的小任性。或许，暧昧是我们之间最好的距离。或许，靠近是我们之间害怕的事情。又或许，每个男孩的心里都有一个徐悠悠。　欢迎大家来看夏天日记之夏日绿光
作品信息
类别：青青校园
书号：189092
授权级别：驻站作品
本周贵宾推荐：0
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本周收到鲜花：5
本月被阅读数：548
本月收到鲜花：5
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夏日绿光2月曲之6 悲伤
夏日绿光2月曲之7 怨恨
夏日绿光2月曲之8 冤家路窄
夏日绿光2月曲之9 结盟
夏日绿光2月曲之10 记仇
夏日绿光3月曲之1 初吻
夏日绿光3月曲之2 阴谋
夏日绿光3月曲之3 我会守护你
夏日绿光3月曲之4 悠悠生日快乐
夏日绿光3月曲之5 会心人
夏日绿光3月曲之6 伤了我的
夏日绿光3月曲之7 爱的誓言
标题：现代学校章程建设
基本信息
作　　者：孙雪芬，王立强 编  丛 书 名：《走向现代学校》系列丛书
出 版 社：同济大学出版社
ISBN：9787560834863
出版时间：2007-04-01
版　　次：1
页　　数：271
装　　帧：平装
开　　本：
所属分类：图书 > 教育与考试 > 教学理论
内容简介
《教育法》规定，设立学校必须具备的基本条件之一是“有组织机构　和章程”，推进依法治校一项很重要的工作就是要切实加强学校章程建设　。学校章程是学校内部管理的全局性、纲领性文件，是学校自主管理、自　我约束、依法接受监督的基本依据。然而，学校章程的制定在我国还是新　生事物，既无现成经验可供借鉴，又缺乏理论的有力指导。上海市虹口区　教育局几年前就开始进行基层学校的章程建设试点工作，到2006年底，全　区117所学校全部建立了自己的章程。本书既有对学校章程建设韵理论思考　，又有具体的各类学校章程参考样本，对正在进行章程建设的各类学校有　很强的参考意义。
标题：许银川对局集续集
图书信息
作　　者：马正富 著
丛 书 名：中国象棋实战技巧丛书
出 版 社：河南科学技术出版社
ISBN：9787534934933
出版时间：2007-01-01
版　　次：1
页　　数：659
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 棋牌
编辑推荐
本书为《许银川对局集》的续集，收入象棋特级国际大师许银川2001年至2006年1月间对局451局，其中加洲的205局，反映了许银川不断完美的棋艺风格及高超的弈战技巧，极适合广大象棋爱好者阅读。
标题：麻将赢牌技巧（珍藏版）
图书信息
作　者：刘月辉 著
出 版 社：天津科学技术出版社
ISBN：9787530849385
出版时间：2009-01-01
版　次：1
页　数：264
装　帧：平装
开　本：16开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 棋牌
编辑推荐
麻将起源于中国，是我国传统的大众游戏和娱乐工具。
为提高广大麻将爱好者的技术水平，编者编写了《麻将赢牌技巧》一书，书中汇聚了最新最实用的麻将决胜招法，并详细讲解了制敌于被动的诡异奇招，麻将赢牌攻略绝技尽在其中。
内容简介
《麻将赢牌技巧（珍藏版）》中汇聚了最新最实用的麻将决胜招法，并详细讲解了制敌于被动的诡异奇招，麻将赢牌攻略绝技尽在其中。麻将起源于中国，是我国传统的大众游戏和娱乐工具。麻将具有集益智性、趣味性、博弈性于一体的运动魅力和内涵丰富、底蕴悠久的东方传统文化特征。古往今来，麻将始终风行于大江南北，其流行范围渗透到社会的各个阶层，已经进入千家万户，而且流传国外，成为中国国内及国外华人中最具规模和影响力的智力体育活动。
目录
第一章 麻将术语词汇略解
一、麻将常用术语
二、麻将牌谱词汇
三、麻将花样和型
第二章 麻将行牌步骤述要
一、定庄
二、定位
（一）定位的方法
（二）重新定位的意义
三、洗牌与砌牌
四、理牌
（一）理牌的阶段
（二）理牌的要领
五、舍牌
（一）阶段舍牌
（二）推敲舍牌
六、吃牌
（一）初期吃牌
（二）中盘吃牌
（三）终盘吃牌
七、碰牌
（一）碰牌的情况
（二）不碰的情况
八、杠牌
九、度牌
（一）对牌的观察
（二）对牌手的观察
十、听牌
（一）宜和的听牌原则
（二）听牌的类型
（三）听牌要准而灵活
（四）听牌应注意的细节
（五）听牌牌例
十一、和牌
第三章 麻将决胜作战方略
一、制订麻将的作战计划
（一）选牌方针
（二）二入听战术
（三）一入听战术
（四）安危的通则
（五）引诱杀手战术
（六）勾引杀手战术
（七）绞榨杀手战术
（八）陷阱杀手战术
二、根据牌势确定战略
三、运用牌谱胜诀的战略
四、制定逆向操控的战略
五、追熟避生的灵活战略
六、区别型态制定战略
七、统筹全局制定阶段战略
（一）前盘战略
（二）中盘战略
（三）终盘战略
第四章 麻将三期连环高招
一、前盘战期三大策略
（一）开盘之初应慎吃碰
（二）根据配牌定战术
（三）随机应变吃碰使牌转运
二、中盘前期的吃碰高招
（一）中盘前期应注意的6个问题
（二）4种情况可以不碰
（三）该吃牌的时机把握
（四）不该吃牌绝对不吃
（五）必碰时速碰之招
三、中盘后期的吃碰高招
（一）中盘后期6种思路
（二）中盘后期的必碰战法
（三）舍牌困难时不碰为宜的五方略
（四）该吃牌四原则
（五）不该吃牌四注意
第五章 麻将行张舍牌妙法
一、行张快招
（一）摸调的巧妙运用
（二）吃牌妙术
（三）麻将杠牌的缜密决断
（四）麻将头的精妙打法
（五）麻将碰牌要领识记
（六）碰听要诀
二、舍牌要决
（一）初期巧打头阵
（二）中盘前期的舍牌绝招
（三）中盘后期的舍牌要诀
（四）舍牌的理论分析
（五）谨慎切舍安危牌
（六）掌握入听契机四注意
第六章 麻将中局实战绝技
一、关注盘局变化
二、舍五舍三确保一四战术
三、逢人舍五须紧克一九
四、连和连庄一鼓作气
五、双碰对倒还不如嵌张
六、单骑客风乃听牌的杀手锏
七、复合面子里暗藏杀机
八、出其不意混成一色
九、“三明治”牌张张可和
十、洞察手牌推测全局
第七章 24种杀作战略技法
一、陷阱杀作暗招
（一）陷阱两面型
（二）陷阱两面碰碰型
（三）陷阱悬崖两面型
（四）陷阱凹穴两面型
（五）陷阱悬崖边搭型
（六）陷阱凹穴边搭型
（七）陷阱悬崖嵌搭型
（八）陷阱悬崖单骑型
（九）陷阱凹穴单骑型
（十）陷阱凹穴嵌搭型
（十一）陷阱悬崖碰碰型
（十二）陷阱凹穴碰碰型
二、狡诈杀作狠招
（一）狡诈碰碰型
（二）狡诈边搭型
（三）狡诈单骑型
（四）狡诈嵌张型
三、勾引杀作虚招
（一）勾引碰碰型
（二）勾引边搭型
（三）勾引单骑型
（四）勾引嵌张型
四、引诱杀作手法
（一）诱引双碰型
（二）诱引双门型
（三）诱引单骑型
（四）诱引嵌张型
第八章 麻将听牌牵制绝招
一、高效听牌绝招
（一）找齐求张之诀窍
（二）基本听牌阵式
（三）标准听牌型式
（四）良好听牌乃和牌之门
二、牵制妙法指要
（一）灵活诛放制胜
（二）克扣牌张的应用
（三）牵制庄家的打法
（四）牵制顺家的合纵术
（五）对付上家的两板斧
（六）控制下家四法则
第九章 麻将猜牌攻心秘法
一、猜牌秘法
（一）猜牌中的逻辑思维指要
（二）学会猜牌应多加实践
（三）利用猜牌来扩大手牌
（四）依据牌路巧猜牌
（五）根据舍牌的顺序猜牌
二、攻心秘法
根据不同等级和对手性格制定策略
第十章 防范麻将作弊诡招
一、起牌中的作弊及防范
（一）龙头摆尾
（二）顺手牵羊
（三）少拿与多拿
二、行牌换张中的作弊及防范
（一）一次摸两张牌
（二）偷梁换柱
（三）夹带
（四）偷牌
（五）“读”牌
（六）抽牌
三、和牌中的作弊及防范
（一）骗和
（二）“相公”和牌
（三）喊碰诈和
四、掷骰子中的作弊及防范
（一）谎报骰点
（二）换骰子
五、串骗作弊及防范
六、掷骰整杠的作弊及防范
七、洗码牌中的作弊及防范
（一）洗牌时观察各种牌被码在什么位置
（二）码牌中的诡计
（三）码牌留墩
（四）高低层次的码牌
八、偷行放牌的作弊及防范
九、鱼目混珠的作弊及防范
第十一章 麻将特殊系列析解
花牌类
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标题：发电厂及电力系统专业人才培养方案与课程标准
基本信息
作　　者：罗建华，何勇 编  丛 书 名：
出 版 社：中国电力出版社
ISBN：9787512313170
出版时间：2011-02-01
版　　次：1
页　　数：151
装　　帧：平装
开　　本：16开
所属分类：图书 > 教育与考试 > 教学理论
内容简介
《发电厂及电力系统专业人才培养方案与课程标准》是国家示范性高职院校建设项目发电厂及电力系统专业建设成果之一。　
本书分为两部分：第一部分是发电厂及电力系统专业人才培养方案，主要介绍了人才培养目标，学生就业面向，职业岗位能力，主干课程内容与要求，师资配置与要求，实训场地配置与要求等内容；第二部分是发电厂及电力系统专业主干课程标准，共涉及17门理实一体的专业课程。
标题：假面伊人
内容简介
她聪慧善良，却因为一本日记变得深沉与阴险，她设计一步步紧逼，慢慢的迷失了自我，在面临爱情与信念的抉择时，她毅然放弃了爱情，然而事情却没有像她预计的那样，一切的一切都慢慢的脱离了轨道……
作品信息
类别：恩怨情仇
书号：190862
授权级别：驻站作品
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本月被阅读数：115
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正文
第一章 复活
第二章 第一天上班
第三章 沐家老太爷
蓝野的疑惑
第五章 致命的诱惑
第六章 叫静娴的女孩
第七章 回来就好
第八章 霸道的男人
标题：腹黑王子喜欢我
内容简介
他，是个（冷）少爷。
她，是个（乖）公主。
一次转校，让他遇见了她，当他第一眼看到她时，他就莫名其妙的想多看她一眼。
事实可以证明，他喜欢上她了。
他无数次的去了解她，接近她……
在他苦苦哀求下，她终于答应了……
这个结局到底是幸福的还是悲哀的？
……
作品信息
类别：青青校园
书号：186147
授权级别：授权作品
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本月被阅读数：1346
本月收到鲜花：3
人物介绍
尚妤痕
尚妤墨
冷颜倾
凌修
沫璃繁
莫凡
贾佳佳
正文
第一章 新转来的美男子
第二章 出发！冷颜倾的家我来啦！
第三章 讨厌的早上！
第四章 我要改变！改变成你不认识的人！！
第五章 回到尚清身边。
第六章 莫名其妙的姨妈。
第七章 冷颜倾……你上当啦！
第八章 做我女朋友吧！By：冷颜倾。
第九章 我会代替她参加的！
第十章 你说我怎么就恋上你了呢？
大结局 冷颜倾，我喜欢你！
标题：魔幻多项选择
基本信息
游戏名称：魔幻多项选择[1]　
游戏类型：学习小游戏 　　
游戏大小：7420K
游戏介绍
同学们，一起来当回小老师吧！赶快找出回答正确的同学，可别让他们把小手都举酸了呀！玩完后记得点“重新开始”，每次都不一样哦！
操作指南
如何开始点击[开始玩] - 点击[开始]即可开始游戏。操作方法根据题目要求，鼠标点击选择答案。选错了会扣分哦。游戏目标根据题目，尽可能的选出正确的答案，获得高分吧！
标题：恶鼠横行
游戏简介
游戏名称：恶鼠横行  
类型：敏捷  
大小：857KB   
日期：2011/01/10  
专题：打地鼠麻球游戏  
操作指南
用鼠标移动，鼠标左键打击  
如何开始
点击START开始游戏  
游戏介绍
为了营造更美好的都市环境，各种工程展开，然而不知何由，近日数之不尽的老鼠四处出没，完完全全影响工程进行。你是灭鼠勇士，你的任务是利用铲子对付这些恶鼠，在有限时间内，越多越好。可得看清楚啊，别把施工人员也打到了  
游戏目标
消灭掉所有的老鼠
标题：道路工程全寿命成本分析方法及案例
图书信息
道路工程全寿命成本分析方法及案例
定　　价：￥46.00
作　　者：胡江碧
出 版 社：科学出版社  [1]出版时间：2012-1-1
开　　本：B5
I S B N：9787030333087
内容简介
本书针对我国目前道路工程全寿命建设与管理中存在的阶段性管理问题，总结作者10余年对我国道路工程建设与管理经济研究和实践成果，并参阅了国内外相关文献，重点阐述我国道路工程全寿命成本分析相关概念、理论和技术，以及针对我国道路工程全寿命成本分析数据占有情况现状提出了道路全寿命成本分析方法与案例，以期实现建设、管理与自然环境相协调的全寿命道路工程。
本书内容翔实，理论与实践相结合，可供道路工程建设与管理的工程师、管理决策者和高等院校道路工程专业的本科生、研究生参考。
目录
前言
第1章 绪论
1.1 道路工程项目全寿命经济分析起源
1.1.1 工程与工程经济的关系
1.1.2 自然与经济效益
1.1.3 全寿命经济分析起源
1.2 道路工程项目全寿命经济分析的国内外发展
1.2.1 国外发展
1.2.2 国内发展
1.3 道路工程项目全寿命经济分析的目的及意义
1.3.1 研究目的
1.3.2 研究意义
第2章 道路工程项目全寿命成本分析理论
2.1 概述
2.1.1 道路全寿命期
标题：玛利亚的魔法任务
基本信息：
游戏名称：玛利亚的魔法任务
游戏类型：解谜游戏
游戏大小：2M  玛利亚的魔法任务
游戏介绍：
玛丽亚是一个年轻的巫师，她的魔法任务是恢复的殿角的卷轴。来帮她解决这个谜题，完成魔法任务吧！
游戏操作：
如何开始：点击[PLAY NOW]进入游戏。
操作方法：鼠标点击物品触发事件。
标题：伦·拜亚斯
人物资料
出生日期：1963年11月18号
逝世日期：1986年6月19号(死因：由于吸食过量可卡因导致“可卡因中毒”死亡)  伦·拜亚斯毕业院校：马里兰大学(34号)
绰号：horse(大学队友给他取得，有人说是因为他打球太疯狂，在球场上就像脱缰的野马一样疯狂；也有人说是因为他吸食可卡因时，鼻孔总是张得很大，发出“哼哼”的声音，就像马在喘息)　
昵称：Lenny(他家长一般这样叫他)　
家庭成员：Jay Bias(杰伊·拜亚斯)伦的二弟，死于1990年12月4日。Eric Bias(埃里克·拜亚斯)伦的三弟。
人物简介
伦·拜亚斯当时被认为是一个前途无量的选手，不仅仅是他的天赋，而且他场外的声誉也非常出色。但是，非常遗憾的是，他永远都没有在职业篮球界取得成功。在被凯尔特人选中之后的48个小时之内，巴斯就在他的宿舍中死亡，医生后来发现他的死亡和过量摄入可卡因有关。凯尔特人队本该挑选罗恩-哈珀、马克-普里斯或者霍纳塞克。哈珀参与了芝加哥公牛队在1995-98年的“三连冠”，后来又随湖人队夺冠。霍纳塞克则是一代射投手，职业生涯场均得分为14.5分，场均命中率达到了47%，三分球命中率也有40.3%。
  1986年NBA选秀大会上，凯儿特人用首轮第二位选中了来自马里兰大学的伦·拜亚斯，当时的波士顿人高兴得不知所措，他们都知道伦的实力，而这位本该是状元的不二人选为什么会被第二位选中，这应该归功于“红衣主教”的功劳。 选秀大会一结束就有一位ESPN的评论员说凯儿特人的第二个8连冠即将到来。其实这位评论员说得并没有道理，当时的凯儿特人本来就有一个铁三角，我们试想一下如果伦真的没有离开我们，那么大鸟和麦克海儿会这么早就结束职业生涯吗？ 在NCAA1981年的一场常规赛，对阵双方是马里兰VS北卡。当时的北卡在飞人殿下的带领下一直畅通无阻，但当他们遇到马里兰的时候。全队上下都提起了12分的精神，这就是因为伦·拜亚斯的存在，虽然当时北卡还是笑到了最后，但伦的风采已经压过了乔丹，赛后乔丹在接受采访的时候也说到：我从来没见过这么优秀的球员，伦简直太出色了，要知道我们北卡有4位球星，而马里兰却是他一个人的球队。 有人说他是“瘾君子”也好，说他是个好孩子也罢！有谁会说一个经常吸食可卡因的“老手”会对这玩意“过敏”而死亡，我们也需要理解他，因为1986年凯儿特人才得了总冠军，而对于伦来说进入这么好的一个球队能不让他兴奋吗？这也是这场悲剧发生的原因，选秀当天晚上他独自一个人在家将一包可卡因放在桌子上，一头埋进可卡因里就在也没有醒了。我觉得伦应该是第一次碰这玩意，不然他怎么会把握不到多少而死去。但不能否认伦确实是个伟大的球员，红衣主教也说过：“如果伦不离开我们，我想80年代后期和90年代应该是我们统治全联盟，那也不会让底特律那帮坏孩子军团如此嚣张，也不可能存在什么‘公牛王朝’，总之上帝对我们来说是不公平的，但有可能是为了整个联盟的发展，上帝才将让他离开我们。”其实红衣主教说的意思就好象后来飞人神秘退役一样，有人说是大卫·斯特恩为了联盟的发展而私下和乔丹谈的，后来乔丹在职棒默默无闻就决定回到NBA。但不管整样伦的死亡对我们球迷来说正的是一个遗憾！！！