标题：有效康复糖尿病
概述
本书基本信息[3]：
[书       名]有效康复糖尿病 打破糖尿病不可康复的魔咒
[出版发行]科学技术文献出版社
[作       者]聂文涛
[书       号]ISBN：7-5023-7260-6
[出版日期]2012年5月
[所属类别]医学类  其他
出版背景
据报导[2]：聂文涛《有效康复糖尿病》是以其英文著作〈Conquer Diabetes Mellitus〉为蓝本，根据中国文化特征完成的中文版著作。书中除了系统陈述了糖尿病全新理论，更对各种应激事件对血糖的刺激作了详细分析，并提供相应的对策。可以肯定地说，糖尿病患者如果耐心阅读了这部著作，就可以大量避免应激事件中的治疗错误，从而真正意义上保护自己。所以这样说，是因为在以往的应对应激事件中，医生和患者都经常出现错误。突发疾病引起的血糖升高《黄帝内经》说：“有其在标而求之于标，有其在本而求之于本，有其在本而求之于标，有其在标而求之于本。”可见，在血糖异常升高得那个况下，应该加以控制;在明确引发血糖升高的原因时，要力争解除这些原因。聂文涛医生列举的其中最常见刺激血糖升高的原因中，包括了高热、炎症、进食障碍等健康问题。这时候，医生所面临的问题是解除升高血糖的原因。而以往的做法则是把所有的健康问题都归咎于血糖。低血糖刺激下的血糖升高聂文涛很早就指出，低血糖刺激之后的血糖升高难以平复，就像激素性皮炎一样难缠。所以，在低血糖和高血糖交替出现的时候，要严防低血糖和适度容忍高血糖。这种临床经验很容易验证。正如杨文英教授所说：“曾经有一个著名的学者告诉我们，一次严重的低血糖造成的严重事件，可以抹杀掉你多年来长期血糖控制的所有努力。所以严重低血糖的危害是非常巨大的，甚至影响心脏功能。在我们强化血糖的过程中，我们往往需要很多种药，才能把血糖控制在正常值的范围之内。而其中药物的使用，可能会引起低血糖。因此，出于对低血糖引发的各种并发症的担心，医生往往不敢加大降糖力度。”过量运动导致的血糖升高过量运动后可能导致血糖升高，这是聂文涛医生观察到的另一个规律。《有效康复糖尿病》一书，用生动的事例告诉人们：运动后血糖不是空腹血糖;过量运动也会导致血糖升高。这对此前一些医生片面要求患者大量运动相反。应该说，聂文涛系统、细致的研究糖尿病规律，对正确指导糖尿病康复意义重大。聂医生的方法已经在全世界流传。在美国、法国、英国、德国等媒体，都转发过聂医生的消息。误用降糖药物导致的血糖升高人们总以为降糖药一定是降低血糖。实际上，降糖药或降糖激素应用不当，可以导致血糖升高。聂文涛医生曾经用气球来说明血糖起落：不是每次向下击打，都会导致气球下落，也可能相反。这是因为人体具有维系生命系统平衡的能力。什么时候该增加降糖药，什么时候该减少降糖药，这不能单凭血糖或糖化血红蛋白来决定。《有效康复糖尿病》一书是一部值得细心阅读的书。体检中经常出现的错误关于体检中会有很多人被误诊为糖尿病，然后在误治成糖尿病，聂文涛多年来的直言不讳得罪了很多业内人士。甚至出现过有组织的造谣活动，来诋毁聂文涛医生的形象。然而，聂文涛医生对健康事业的负责精神和认真态度，让整个世界感动。其英文著作〈Conquer Diabetes Mellitus〉成为美国国会图书馆内第一部中国中医撰写的英文糖尿病图书。
包括上述问题在内，作者详细列举了其中常见的应激性血糖升高和对策，介绍了导致糖尿病不能康复的四种人为障碍。很多读者买书，都是在筛选跟自己头脑中原观点一致的的图书，甚至无意中把这作为一种是非评判标准。聂文涛认为，读书不应该只是为了肯定自己，也应该包括改变自己。有价值的图书不一定是千万个处方的汇编。对最关键问题的详细解说和方法指导是更有价值的，而这方面的图书太少，因此形成了读者的一种印象。聂文涛的《有效康复糖尿病》是一本罕见的好书，远远超越了人们对图书的固有印象。
中医根基
科学技术文献出版社在推荐《有效康复糖尿病》一书时公开了聂文涛医生的前言。节选如下[4]：
1996年，我把心中的困惑讲给了我的中医导师王耀廷教授。历代本草著作中都把谷物记载为“止消渴”、“主消渴”、“治消渴”，而当时中西医都限制吃谷物。中国人的生存经验何以与医学主张矛盾？在慎重考虑之后，王老师坚持实践是检验真理的唯一标准，鼓励我研究好这个题目。王老师时任吉林省卫生厅副厅长兼中医药管理局局长。
在陶弘景、孙思邈、李时珍、陈士铎等历代名医著述中，都有吃谷物对治疗糖尿病有好处的描述。事实上，患者进食谷物之后身体会觉得非常舒服，但是血糖也会有些升高。我的继续观察发现放开谷物的糖尿病患者的血糖在放开谷物半个月之后会开始低于被限制进食谷物的糖尿病患者。这使我明白谷物导致的血糖升高对患者的身体是有益的，包括喝粥导致的血糖升高，这种好处会随着时间的延长而表现出来。这种血糖先升后降的变化被我称为血糖的谷物保护曲线。这一规律随时都可以被验证，因此已经得到了广泛认可。2009年，德国拜耳公司发起的“健康主食”教育让很多中国人记忆深刻。
再如糖尿病患者饥饿前吃一点东西，会有助于血糖的改善。这一现象最初来自于孙思邈的“先饥而食”养生经验，而我所做的事情就是跟踪一下血糖变化。这一经验被法国专家给予了非常高的评价。事实上，在我跟踪血糖变化的科研工作中，验证了中国古人的生存经验。孙思邈的这一养生经验被证实对糖尿病有利，使我进一步明白：避免饥饿刺激对糖尿病患者的血糖稳定至关重要。后来，我发现饥饿和低血糖刺激可以导致之前的降糖前功尽弃，这一点已经获得了很多国内著名糖尿病专家的共识。
在运动管理上，《黄帝内经》中有“肌肉弱”的记载。这是对糖尿病发病原因的体质上探讨。针对古代中医经典所记载的情况，我选用了古代丐帮用于增强肌肉强度和抵御饥饿的运动方法对糖尿病患者进行指导并在实践中收到了良好的效果。这就是短暂而剧烈的运动方式有助于康复糖尿病。2011年末，英国巴斯大学公布了多项运动测试结果，也证明短暂而剧烈的运动方式有助于康复糖尿病。
消瘅中的瘅是热病的意思，这个病名非常形象地描述了糖尿病体征明显时的患者状况。这表明糖尿病是消耗过大而不是合成不足。消耗过大，可以表现为合成与消耗两种生理运动都超出正常水平。这样，如果能够测出胰高糖素与胰岛素之间的变化规律，就可以证明这种理解方式正确。我对类似的测试结果的分析详见1.3。这些我也在“Conquer Diabetes Mellitus”中作了转述。
凡此种种，不再一一。我所以在书中很少提到中医古典文献的启示，是因为这本“Conquer Diabetes Mellitus”是写给外国人看的，外国人不熟悉中国文化。过多提到中医古典文献会增加国外学者的阅读难度。好在我的很多中文著作中都提到了这些知识发现前，自己曾经受到的启发。我把古人的成就说出来，不仅仅是因为对他们的敬仰，也是想表达对前人的感恩之情。
在“Conquer Diabetes Mellitus”完成前后，很多前辈都给了我坚定的支持，这包括国内的和国外的医学前辈。而我的哥哥、妹妹、侄儿也都提供了相关支持。哥伦比亚大学杨宏宇博士、天津医科大学王英博士也审阅了全书并提出相关意见。按照中国人的道德观念，我的这部书已经承载了我的前辈的声誉、家族的荣辱和朋友的信任，还有长寿工程十年的信誉，其意义超出了我个人的生命价值。
多位科学家撰文支持
据凤凰网报导[5]：美国国会图书馆馆藏首部中国医生的英文糖尿病图书〈Conquer Diabetes Mellitus〉中文版由科学技术文献出版社出版发行。科学技术文献出版社是首批养生保健类出版资质单位。
作者聂文涛将多位国内知名科学家为该书撰写的序言或感言录于卷首，并声明：“本书最初文稿和修改后文稿，呈多位前辈老师审阅，（按姓氏笔画）王耀廷、向红丁、郑超强、翁维健、蔡同一等老师或撰写感言，或给予鼓励。特录于卷首，以托不朽。”这充分显示了一个东方学者尊师重教的文化传统。
国家名老中医王耀廷教授：“这些问题应该受到足够的重视。这不仅是弘扬中华文化的问题，更是涉及到生命和健康的大事。本书的出版必将促进中医消渴理论的发展，使糖尿病防治手段更丰富。”
北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授：“聂文涛医生是一位影响力很大的植物药研究者，著名糖尿病预防专家。聂文涛医生从全新的角度，阐述了自己对糖尿病防治的理解，介绍了他对糖尿病并发症干预治疗的成功经验，既适用于糖尿病病人阅读，又可供从事糖尿病防治的医务人员参考。我愿向广大读者推荐……”
中国协和医科大学原教务长郑超强教授：“这些方法的提出，使糖尿病控制过程更微观化。这种做法的目的是为了避免过度降糖造成危害，也避免放任血糖的风险。”
北京中医药大学翁维健教授：“近年来，聂老师以此项突破性科研课题，在国内外参加了多次学术论坛活动和发表了大量学术论文。由此引起了医学界广泛关注。”
中国农业大学营养学家教授蔡同一：“本书告诉我们的就是一种治疗理念和治疗效果，我感到非常宝贵！我们感谢科学给人们的生活以支持和自尊心！使大家有了战胜糖尿病的希望、信心和力量！”
这些治学严谨、道德高尚的老一辈科学家为一位青年后进撰文支持，显示了中国学术界让人肃然起敬的风貌。本书是我国严格健康类图书管理之后被出版社推荐为畅销书的一部力作。
图书目录
1糖尿病的医学分歧1
1．1在严格控制血糖上的分歧1  [6]
1．1．1如何控制血糖1
1．1．2糖尿病诊断标准4
1．2对谷物的不同态度7
1．2．1从禁止谷物到高碳水化合物饮食7
1．2．2血糖生成指数与中国人 生存经验8
1．2．3谷物与血糖10
1．3对胰岛素态度上的差异12
2七种因素导致血糖升高15
2．1饥饿或主食不足引发的血糖升高15
2．2高热引起的血糖升高16
2．3酗酒引起的血糖升高17
2．4过量运动引起的血糖升高18
2．5焦虑引发的血糖升高19
2．6降糖药用量过大导致的血糖升高19
2．7降糖药用量不足导致的血糖升高20
3大多数糖尿病是行为方式疾病22
3．1行为方式的进化22
3．1．1进化论观点22
3．1．2行为方式改变生理功能23
3．1．3纯净化合物和药物25
3．1．4药品不能代替行为干预26
3．2谷物摄取不足的后果27
3．3骨骼肌紧张度不够29
3．4胰岛素分泌不足的情况29
3．4．1错误的行为指导29
3．4．2关于1型糖尿病31
3．5班廷的糖尿病模型32
4用行为医学技术治疗糖尿病34
4．1行为医学的价值34
4．2糖尿病营养干预技术35
4．2．1谷物保护35
4．2．2组合营养干预38
4．3运动干预技术4u
4．4糖尿病心理干预技术40
5妨碍治愈糖尿病的四种情况42
5．1主食计量太准42
5．1．1准确不等于正确42
5．1．2让身体学会调节血糖44
5．2血糖看得太紧44
5．2．1血糖波动的意义44
5．2．2关于胰岛素泵45
5．3降糖药力太狠46
5．3．1苏木杰现象46
5．3．2相对低血糖46
5．4精神太过紧张47
5．4．1为血糖回落提供时间47
5．4．2允许高血糖下的并发症好转48
6血糖控制效果的评价50
6．1血糖控制办法50
6．1．1基本降糖手段50
6．1．2 1型糖尿病的血糖控制52
6．1．3 2型糖尿病的血糖控制54
6．2并发症56
6．3生命质量58
6．4糖尿病体征59
6．5血糖性质区分量表59
6．6停掉降糖药和胰岛素62
7糖尿病并发症的治疗64
7．1糖尿病并发症治疗技术64
7．2糖尿病眼病65
7．3糖尿病肾病67
7．4糖尿病足71
7．5糖尿病合并心血管病72
7．6糖尿病合并脑血管病73
8中国传统营养干预技术介绍74
8．1中国人的食饵技术74
8．2从中药制剂到食饵的历程75
8．2．1意外的收获75
8．2．2第一例糖尿病眼病复明75
8．2．3 10年病史1型糖尿病康复75
8．2．4对肾透析患者的营养干预76
8．2．5天然草本植物与纯化学品76
8．3营养干预技术的效果77
8．4营养干预技术的行为医学解释78
8．5应用营养干预技术的注意事项80
9急救技术与康复技术81
9．1替代行为和行为学习81
9．2主动发病和被动发病81
9．3慢性疾病的行为医学治疗82
9．4医学伦理问题82
参考文献83