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标题：因勒
个人资料
  代表国家队：出场34次，进3球
欧洲三大杯：出场14次，进2球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球 　　　　
球衣号码：88号 比赛场上的因勒(20张)
现在效力俱乐部：那不勒斯 　　
转会身价：2000万欧元 　　
球员模板：独一无二  因勒
参加大赛
赛事年份代表球队号码世界杯2010瑞士8欧洲杯2008瑞士8比赛场下的因勒(3张)  因勒2  格克汗·因勒
个人简介
格克汗·因勒是一名中场，现在效力于那不勒斯足球俱乐部。
效力于意甲那不勒斯的瑞士中场格克汗·因勒被人熟知，还是2008年的夏天。当时失去弗拉米尼这名主力后腰的温格决定在转会市场寻找法国后腰的替代者。而此时，因勒被人关注，在价格无法谈拢的情况下，因勒留在了亚平宁。
格克汗·因勒是瑞士国家足球队的成员，2006年9月2日在对委内瑞拉的友谊赛上，首次代表国家队上阵。因勒入选了2008年欧洲足球锦标赛瑞士的参赛名单，担任中场主力球员。  因勒3
俱乐部生涯
在04-05赛季开始之前，土耳其的费内巴切足球俱乐部在德国季前训练营上看上了来自瑞士的格克汗·因勒（Inler）和 准格尔（Onder Cengel），并和这两位瑞士小伙子签约四年。 　　
不过不久后，时任费内巴赫主教练的道姆对两位年轻球员的能力产生了会议，并将两人打包送回了瑞士阿劳足球俱乐部。在短暂的不顺利后，因勒在阿劳开始了自己的职业足球生涯。 　　
2005年3月20日，因勒代表阿劳在主场2-3负于苏黎世草蜢的瑞超比赛中上演了自己的处子秀。 　　
2006年1月，他转会获得06和07年瑞超冠军的瑞士豪门苏黎世足球俱乐部（FC Zurich）。他的足球之路开始走向了上升的快车道。 　　
随着他出色的表现，乐于在欧洲小联赛寻找千里马的乌迪内斯在06-07赛季瑞超结束之后将他带到了亚平宁。他的到来，并没有因为球员拥有奥博多、平齐等中场而坐上板凳。他出色的身体和能力，让他在乌迪内斯占据了一名中场首发的位置。在帮助乌迪内斯取得2011/12赛季欧冠资格赛附加赛资格后，他高价转会那不勒斯队开始新的旅程。  因勒4
国家队生涯
作为一名瑞士国脚，早在06年9月，格克汗·因勒便在和委内瑞拉的友谊赛中代表国家队出场。2008年，因勒和球队一起参加了2008年欧洲杯，但小组赛惨遭淘汰。  因勒5
数据统计
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11乌迪内斯88191意大利142009/10乌迪内斯88330意大利1162008/09乌迪内斯88361意大利172007/08乌迪内斯88372意大利172006/07苏黎世8351瑞士112005/06苏黎世​172瑞士112005/06阿劳20110瑞士172004/05阿劳​143瑞士18
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2011-07-012016-06-30转会2000乌迪内斯那不勒斯2007-07-012013-06-30转会100苏黎世乌迪内斯2006-01-012007-06-30转会30阿劳苏黎世2005-01-012005-12-31自由转会​未知阿劳2004-07-012004-12-31租借​未知沙夫豪森2002-07-012004-12-31自由转会​索洛图恩未知1998-07-012002-06-30转会​奥尔滕索洛图恩[1]
赛事记录
赛事时间主队比分客队进球点球乌龙黄牌红牌欧冠杯2012-03-15 切尔西3 - 1那不勒斯10 0 1 0意甲2012-02-02 那不勒斯0 - 0切塞纳00 0 1 0欧冠杯2011-12-08 比利亚雷亚尔0 - 2那不勒斯10 0 0 0意甲2011-09-25 那不勒斯0 - 0佛罗伦萨00 0 1 0意甲2011-09-22 切沃1 - 0那不勒斯00 0 1 0欧冠杯2011-09-15 曼彻斯特城1 - 1那不勒斯00 0 1 0意甲2011-04-23 乌迪内斯0 - 2帕尔马00 0 1 1意甲2011-04-18 那不勒斯1 - 2乌迪内斯10 0 0 0意甲2011-04-03 莱切2 - 0乌迪内斯00 0 1 0意甲2011-03-20 乌迪内斯2 - 0卡塔尼亚10 0 0 0意甲2011-02-13 切塞纳0 - 3乌迪内斯10 0 0 0意甲2011-01-09 AC米兰4 - 4乌迪内斯00 0 1 0意甲2010-12-19 拉齐奥3 - 2乌迪内斯00 0 1 0意甲2010-11-21 罗马2 - 0乌迪内斯00 0 1 0欧国杯2010-10-13 瑞士4 - 1威尔士01 0 0 0世界杯2010-06-21 智利1 - 0瑞士00 0 1 0友谊赛2010-06-06 瑞士1 - 1意大利10 0 0 0意甲2010-04-18 乌迪内斯1 - 1博洛尼亚00 0 1 0合计​​​​61 0 12 1
标题：陇州在线
陇州在线
陇州在线由陇县新农民（真名：闫永刚）始建于2006年1月1日，是陕西省宝鸡地区陇县最早的论坛服务提供者，也是当时国内为数不多的县级地方论坛之一。经过四年的发展现已成为陇县人气最旺的社区网站，成为了陇县最具人气的门户社区网站，也成为了陇县迄今为止唯一的网络媒体。注册会员近万人，目前有板块20多，论坛好多版块都是结合了陇县县情而设立。是向外界宣称陇县的一个窗口，外界可以通过陇州在线可以让更多的人了解陇县，了解陇县的发展。陇州游子可以通过陇州在线了解家乡的变。可以将外界有用的东西通过陇州在线传授给陇县的广大父老乡亲。陇州在线起到了一个连接内外的纽带作用。
『聚焦陇县』和『玩乐陇州』主要介绍、陇县人、陇县事、陇县景观（人文景观、自然景观）、陇县人生活、风土人情、百姓故事以及陇县的矿产资源。通过本版块来展示陇县的历史文化，陇县稳定的社会生活，以及展示陇县人的精神风貌。让外界了解陇县。
为了方便广大在外游子共同交流，想家时对家乡的依恋，特此设立『陇州游子』版块。游子在外，思念家乡，人与物，分享喜乐哀愁，在想家的时候再次交流，寻找心灵的慰藉。今年在部分网友的建议之下，『陇州游子』版块牵头成立了【陇县人在广州】、【陇县人在深圳】、【陇县人在深圳】、【陇县人在苏州】等老乡会，这样既方便了在外游子之间的交流同时为在外拼搏的游子搭建了一个共同学习的平台。   
陇州青年自愿者协会版块
更是体现了陇县人助人为乐的高尚品德。今年4月份为范家台山区儿童捐钱捐物陇州在线的爱心人士首当其冲慷慨解囊。伸出自己一个温暖的手来帮助这些孩子，虽说我们所捐的钱和物不能完全改变孩子们残酷的现实生活，但是我们网友的举动对孩子的内心是一个极大的鼓励。为孩子们今后的成才增强了信心。
陇州在线还设立的『服务三农』版块，主要考虑到我县市一个农业大县，农业生产占了国民生产总值的重头戏，设立本版块的主要目的是通过发一些先进的生产技术，从而帮助农民兄弟解决农业生产上遇到的问题，提高农民的生产收入，提高生活水平。
千里姻缘、一线牵,愿所有陇县有情人终成眷属!虽说网络是虚拟的，但是每个人在网络上的心灵独白却是真实的。『同城交友』版块充当了陇县的网络红娘，为有情人穿针引线。备受年轻一代人的喜欢。目前已经有不少网友在上面发布求爱宣言，只要你是真心的，他（她）是有意的，『同城交友』会为你们打造一个爱的空间。
在家亲人，出门靠朋友。在网上就要靠我们的网友。『陇州网友互助』是你寻求帮助的平台，假如你不管有上面方面的困难，只要你开口，热心的陇县网友都会积极的帮助你解决，这真的验证了上网靠网友这句话。
『陇州商情』方便陇县百姓租房、物品转让已经二手交易。只要你有所需，你只要在这里发个信息，会是有人跟你联系。
陇州在线时我们陇县人的网上家园。是世界了解陇县的窗口，是陇县走向世界的舞台，我们每个人都扮演不同的角色。只要我们共同努力唱好这一出戏，我陇县的发展而奉献自己一份微薄之力。
最后预祝陇县越来越强、国泰民安，预祝陇州在线越来越壮大！
陇州在线旗下陇县论坛是提供快捷、贴心、更有效的城市生活服务的社区交流服务平台。陇县论坛不仅是地方众多网民和社会人士所瞄准的目标交流平台，还是诸多新产品、新服务的早期消费者，在陇县论坛发布的信息传播链条中具有相当的影响力。这个群体好比消费和网络使用的指南正，他们所表现出来的消费或网络使用特征往往预示着大众即将跟进的新潮流。 陇县论坛的主要访问群体的职业以公务员，教师和企事业单位、私营业主、社会人士等为主，他们关心的话题以城市民生、房产，交友，汽车，家居装修，婚嫁，情感，亲子，生活信息等几大类组成。从此在陇县打造了一个最完美的地方性论坛交流平台，在陇县可以说是无人不知，无人不晓。
标题：青铜峡市义务教育阶段学籍管理规定
概述
(青教发[2009]144号)
为进一步贯彻执行《中华人民共和国义务教育法》，巩固义务教育阶段普及成果，建立和保障良好的教育教学秩序，根据《宁夏回族自治区义务教育阶段学籍管理规定》，结合我市实际，特制定本规定。
管理规定
新生入学（一）小学新生实行在户籍所在地免试就近入学，学校不得分快慢班。
1、小学实行年满6 周岁入学，学校不得招收不足年龄的儿童入学。
2、适龄儿童父母或其他监护人根据市教育局确定的学校施教范围，在学校公布的报名时间内到学校报名，报名时需出具监护人及适龄子女的户籍、居住情况（房产证）等有关证明。
农村中心小学、学校，在新学年始前十五天向监护人发《义务教育入学通知书》，监护人带子女持入学通知书按通知时间到指定学校报到。　
城区学校，由各幼儿园在每年六月底前，将本园大班的幼儿户口本及房产证等信息进行登记，由教育局复查，根据实际情况按区域划定各小学招生范围，由市教育局发放小学入学通知书，监护人带子女持入学通知书在规定时间到指定学校报到。
3、义务教育阶段学生的学籍一律建在户口所在地。入学学校对于长期居住在辖区而户籍在非施教区的子女，新生入学时可以建立学籍，并在学生电子档案生源中注明“流动人口”。
4、新生（含转入学生）入学后，学校要认真核对该生户籍姓名。在小学、初中段，学生从入学到毕业必须使用同一姓名（音同字同），中途不得更改，确需更名的，应在新生入学一月内依法办理更名手续。在确认各项内容无误，使用全市统一的学籍管理软件建立学生电子学籍档案，编制全市统一规定的学籍号，学籍号即为学生身份证号码。
(二 )初中新生实行在户籍所在地免试就近入学，学校不得分快慢班。
农村学校，镇中心小学、学校，在镇政府分管领导、学校领导的主持下，每年七月将全镇小学毕业年级学生名册交各镇初中并填写交接表。学生名册一式四份，中心小学、初中、镇政府和教育局各一份。初中根据接收的学生名册在新学年始前十五天给新生发放初中入学通知书。学生持入学通知书在规定时间到指定学校报到。
城区学校，由各城区小学在每年六月底前，将本校毕业生的户口本及房产证的信息进行登记，由教育局复查并根据实际情况制定初中招生方案，由市教育局发放初中入学通知书，学生持入学通知书在规定时间到指定学校报到。
转学1、转学条件：（1）全家户口及居住地跨省、市、县迁移。（2）在本市内户口及居住地跨区域迁移。（3）因家长工作、居住地变动等原因其子女需转学的。（4）在市区经商、务工人员的子女。符合上述条件之一的均可转学。
2、转学手续：（1）监护人持户籍、住址迁移证明、监护人工作调动证明或经商、务工证明，持转学联系表到接收学校办理同意接收证明。（2）向转出学校提出书面转学申请，学校审核签章，出具转学证明及学生电子档案，转学申请和转学证明存根由转出学校存档。（3）报教育局审批。（4）学生持转学证明及电子档案到转入学校办理手续。
3、转学时间：原则上新学年学期初两周内由学校统一办理，无特殊情况，其余时间不予办理。
4、转学材料自开出之日起三个月内有效，过期作废。转学不得变更就读年级。
借读1、借读条件：（1）监护人出国、从事野外或流动性工作、支边、现役军人，其子女需投靠亲属的。（2）学生因个人或家庭原因需借读的。
2、借读手续：（1）由学生监护人向在读学校提出书面借读申请，出具有关证明材料，提供接收学校同意借读的证明。（2）学校出具借读证明，审核签章，并将监护人提交的有关材料与借读证明存根一并保存备查。（3）报教育局审批。
3、办理时间：新学年学期初两周内办理借读手续。
4、借读管理：（1）学籍：借读学生的学籍保留在原学校。学籍所在地学校要将借读学生的电子档案拷贝给借读学校。学生返回学籍所在学校时，借读学校要将借读学生的电子档案拷贝给原校。（2）考核：学生在借读期间的有关成绩，记入借读学校。（3）借读学校不得向借读学生收取任何费用。（4）对借读生实行严格控制，任何人不得因学生成绩差而迫使或变相迫使学生外出借读。
休学和复学1、休学条件：学生因伤病和不可抗拒的原因连续缺课累计超过210 个学时（一个半月）仍不能上学的，可以办理休学。
2、休学手续：（1）监护人提出书面休学申请并提交有关证明材料。材料包括：A、书面休学申请。B、学生因伤病休学的，需提供市级以上医院病历、诊断证明、医疗费收据及其它证明材料；因不可抗拒的原因提出休学的，需出具公安、民政、劳动等有关部门的证明。（2）学校审查后填写《休学审批表》，签署意见。（3）报教育局审批。（4）学校开出《休学证明》交家长妥善保管。
学校应将以下材料及时存档：①《诊断证明》；②《医疗费收据》复印件；③《休学审批表》、学生休学情况要记入学生电子档案。
3、休学期限为一年。随原年级就读（不变更年级、学籍）的凭医院的“健康证明”可随时办理手续复学。
4、休学期满仍不能复学的，由监护人提出书面申请，可续办休学手续一年。休学期满可以复学的，应提前一周办理复学手续。
5、复学时，凭医院的《健康证明》、《休学证明》和办理休学手续以后的医疗费收据复印件等，到学校填写《复学审批表》，报教育局审批。
学校应将以下材料及时存档：①《健康证明》；②《医疗费收据》复印件；③《休学证明》；④《复学审批表》。
6、严格控制休学率。年休学率不得高于年级总人数的1%，对违规办理休学的要追究其领导和当事人责任并给予纠正。休学率与学校综合考核挂钩。
毕业、升学1、小学毕业班的所有学生，均直接升入初中。
2、跨市县借读的小学毕业生，一般应回学籍所在学校参加毕业考试、领取毕业证、安排升学。
3、初中学生修业期满，德、智、体均合格者由毕业学校发给经教育主管部门验印的义务教育证书。
4、学生毕业成绩不合格的，准予补考。补考仍不合格的发给修业证书，并记入学籍档案。
5、为保证义务教育顺利实施，义务教育阶段一律实行不留级制度。
其它1、义务教育阶段学校的学籍管理由教育局负责组织、指导、检查、处理。学校要指定专人负责学籍管理和从事学籍管理电子化工作，按要求建立健全学生学籍电子档案并妥善保存，及时上报教育局，不得擅自填写、更改和公开学籍信息。
2、学生死亡和因故丧失学习能力的，由学校向教育主管部门提出报告，并附上有关证明材料，经批准后注销其学籍，学校在学生电子档案中注明。
3、学校或教育主管部门所出具的纸质学籍材料必须按规定加盖学校及市教育局学籍管理专用章方才生效。
4、任何单位和个人不得为转学、休学、借读的学生涂改或重新制作学生学籍的有关信息和材料，对弄虚作假者要追究责任并予以纠正。
5、任何学校不得接收没有入学、转学、借读等手续的学生。对于擅自接收没有入学、转学、借读手续学生的学校，不拨付该生的公用经费，统测成绩计入原学校，给接收学校计入零分。参加中考无正常手续的学生不予报名，造成的后果由接收学校负责。凡不经教育局审核接收学生的，接收学校和当事人本年度取消评优、评先资格，当事人扣发一个月的绩效工资，年度考核不得评为优秀，并在全市通报批评。情节严重的（私自接收学生在5人以上的）对学校领导进行诫勉谈话，工作人员调整岗位。
6、自2009年9月1日起，各校的学生数以教育局电子化学籍管理数据为准。
7、学校每学期放假前必须对中小学各年级学籍进行审核，填写增、减员表报教育局。教育局每学期进行学籍审核，及时纠正和处理学籍管理中的问题。
8、本规定自发布之日起执行。由教育局负责解释。
青铜峡市教育局
二00九年八月二十日
标题：若热·科斯塔
个人履历
姓名：若热·科斯塔  若热·科斯塔性别：男
英文名：Jorge Costa
出生年月：1971-10-14
身高：188 CM
体重：86 kg
国籍：葡萄牙
出生地：葡萄牙波尔图
项目：足球
位置：后卫
曾效力俱乐部：布拉加足球俱乐部，波尔图足球俱乐部，查尔顿足球俱乐部
俱乐部号码：3
国家队号码：2
现执教球队：科英布拉大学足球俱乐部
职业生涯
骁勇硬朗不逊若热·科斯塔
新任国际米兰主帅穆里尼奥2004年率领葡萄牙球队波尔图勇夺欧冠奖杯，除了有德科、卡瓦略等后起之秀助阵之外，葡萄牙队“黄金一代”的后卫铁汉若热·科斯塔功不可没。在崇尚技术的葡萄牙队里，若热·科斯塔凶狠无比、奋不顾身的拦截，总是让人过目不忘。  若热·科斯塔若热·科斯塔虽然已经在2006年退役，不过硬朗的比赛作风已经在C·罗身上得到了传承。常年在英超打滚的C·罗已经习惯了英格兰体力化的凶狠拦截，而且比赛中经常越战越勇，为葡萄牙队注入不少勇悍的元素。C·罗也因此成为本届欧锦赛上，少数在对手“硬朗”干扰下依然能够发挥出色的技术型中场。[1]
赛事统计
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2005/06
列日标准
13
0
比利时
1
2
2004/05
波尔图
2
22
1
葡萄牙
1
2
2003/04
波尔图
2
19
1
葡萄牙
1
1
2002/03
波尔图
2
26
2
葡萄牙
1
1
2001/02
查尔顿运动
24
0
英格兰
1
14
2001/02
波尔图
6
1
葡萄牙
1
3
2000/01
波尔图
2
20
1
葡萄牙
1
2
1999/00
波尔图
2
31
1
葡萄牙
1
2
1998/99
波尔图
2
33
2
葡萄牙
1
1
1997/98
波尔图
2
13
0
葡萄牙
1
1
1996/97
波尔图
2
26
4
葡萄牙
1
1
1995/96
波尔图
2
21
1
葡萄牙
1
1
1994/95
波尔图
2
13
1
葡萄牙
1
1
1993/94
波尔图
2
13
0
葡萄牙
1
2
1992/93
波尔图
2
8
1
葡萄牙
1
1
1991/92
丰沙尔海员
31
1
葡萄牙
1
7
1990/91
佩纳菲耶尔
19
3
葡萄牙
1
15
国际赛事记录
阶段
效力球队
位置
号码
2002日韩世界杯赛
葡萄牙队
后卫
2
2000荷兰-比利时欧洲杯赛
葡萄牙队
后卫
2
[2]
标题：中国零售业监测与分析报告(2009)
图书信息
  书 名: 中国零售业监测与分析报告（2009）
作　者：王强
出版社： 中国经济出版社
出版时间： 2009-12-1
ISBN: 9787501794911
开本： 16开
定价: 78.00元
内容简介
中国零售业在经历整体下滑后开始企稳，消费趋势有所回暖。社会消费品零售额增速从2008年下半年开始逐渐下滑，2009年2月达到最低点，3、4、5三个月呈现稳步回升态势，虽然6、7月份以来的增速基本稳定在15％左右，仍低于2007年6月——2008年7月间的最低增速，考虑到2008年下半年以来物价降低因素和国家陆续出台的多项刺激消费政策因素，零售业的总体回暖基本上已经开始。在近期的回暖过程中，城市消费显现出了较大的波动性，县及县以下的消费则更为平稳，表现出基本消费需求的刚性特征。由于连续的巨额信贷投放，对中国的物价下降和通缩形成一定的对冲效应，近期国际市场大宗商品价格上涨也可能推动中国经济在中期出现通胀压力，而温和的通胀一般会刺激零售业的良性增长。
图书目录
消费篇
第一章　中国的宏观经济
第二章　中国的社会消费
第三章　中国的消费促进
第四章　中国的消费券
业态篇
第五章　中国百货店发展报告
第六章　中国超级市场发展报告
第七章　中国便利店发展报告
第八章　中国家居建材店发展报告
第九章　中国仓储会员店发展报告
第十章　中国购物中心发展报告
第十一章　中国专业店发展报告
第十二章　中国专卖店发展报告
第十三章　中国无店铺零售发展报告
运营篇
第十四章　中国零售业公司战略分析报告
第十五章　中国零售业收购兼并分析报告
第十六章　中国零售业公司人事与组织分析报告
第十七章　中国零售业公司开店分析报告
第十八章　中国零售业公司自有品牌分析报告
第十九章　中国零售业公司营销与公共关系分析报告
第二十章　中国零售业连锁百强公司分析报告
地区篇
第二十一章　中国零售业地区发展综述
第二十二章　华北地区零售业发展报告
第二十三章　东北地区零售业发展报告
第二十四章　华东地区零售业发展报告
第二十五章　中南地区零售业发展报告
第二十六章　西南地区零售业发展报告
第二十七章　西北地区零售业发展报告
综合篇
第二十八章　零售业政策法规发展报告
第二十九章　零售业人物与教育培训发展报告
第三十章　零售业会议会展与行业协会发展报告
第三十一章　零售商业技术发展报告
第三十二章　农村零售业发展报告
后记
标题：针法灸法绝技精华
图书信息
针法灸法绝技精华  
作　者： 温木生　等编著
出 版 社： 人民军医出版社[1]
出版时间： 2009-11-1
开　本： 16开
I S B N ： 9787509130230
定价：￥99.00
内容简介
无论世事如何变幻，时代如何变迁，人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今，随着物质条件的不断改善，人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体，也更加关注好的心态；不仅努力进行着健康实践，也在不断修正健康理念。总而言之，人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。
传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命，迎来了数字化的浪潮，这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人民军医出版社出版健康科普类图书最多，并引领健康科普图书数字出版之先，在国庆60周年之际，为大众奉献了一套（42种）精、美、全的数字图书。每种数字图书分别囊括了该社精选的10本左右纸质书（这些书里有不少是当下的畅销书），将大约200万字融于一盘，并提供四大数据库供读者深度阅读，内容涉及常见病的预防保健、孕产保健、婴幼儿养护、性健康保健等诸多方面，为读者打开了一扇通向健康的大门。
图书目录
一、 “主题阅读卡”精选书目
1　背针疗法治百病
2　经络穴位速记手册（第2版）
3　吕景山对穴（第2版）
4　一点穴位全身健康
5　新编针灸按摩挂图（第3版）
6　古今名医针灸医案赏析
7　穴位注射疗法治百病
8　常见病经络按摩图解
9　实用简易针灸疗法
10　图解针灸治疗腰腿痛
二、 “自助阅读卡"任选书目及视频
（一）自选图书目录
1　糖尿病防治精选系列
2　高血压防治精选系列
3　高血脂防治精选系列
4　冠心病防治精选系列
5　心脑血管病防治精选系列
6　胃肠疾病防治精选系列
7　脂肪肝防治精选系列
8　乙肝防治精选系列
9　肝胆疾病调治精选系列
10　皮肤病与性病防治精选系列
11　传染病防治精选系列
12　杂病自疗精选系列
13　关节病防治精选系列
14　痛风防治精选系列
15　男科病防治必读系列
16　女性常见病防治必读系列
17　两性健康百事通系列
18　失眠防治精选系列
19　人生百忧解系列
20　学当家庭医生系列
21　百病外治精选系列
22　意外防范与救治系列
23　家庭护理须知系列
24　安全用药指南系列
25　生活中的金点子系列
26　老年保健必读系列
27　健康妙招系列
28　小知识大健康系列
29　养生长寿精要系列
30　养生功法系列
31　亚健康必读系列
32　饮食健康与安全系列
……
附录　全国综合医疗机构一览表
标题：1.5x6.0m预应力混凝土屋面梁
图书信息
1.5x6.0m预应力混凝土屋面梁  
作　者： 中国建筑标准设计研究院组织　编制
出 版 社： 中国计划出版社[1]
出版时间： 2008-7-1
开　本： 16开
I S B N ： 9787802421653
定价：￥26.00
目录
目录
目录
总说明
附录：关于冷拉钢筋的施工及验收要求
Y-WB-模板图
Y-WB-配筋图（1）
Y-WB-配筋图（2）
M-1-W-预埋件详图
Y-WB-钢材明细表
Y-WB-钢材用量表
Y-WBT-模板图
Y-WBT-配筋图
Y-WBT-钢材表
Y-WB-开洞板模板图
YDC-筒圈详图
开洞板承载能力核算方法
Y-KWB-模板图
Y-KWB-配筋图（1）
Y-KWB-配筋图（2）
Y-KWB-配筋图（3）
Y-KWB-钢材明细表
Y-KWB-钢材用量表
Y-KWBT-模板图
Y-KWB-配筋图
Y-KWBT-钢材表
标题：涂层耐磨性试验机
产品简介
设备名称：涂层耐磨性试验机
产品关键词：摩擦试验机、耐磨性试验仪、磨擦试验机、涂层耐磨性试验机、墨层磨擦试验机、油墨耐磨仪、墨层脱色试验机、耐刮擦性测试仪、油墨耐磨擦测试仪
设备用途：主要用于印刷油墨的耐磨擦性能检测。适用于印刷、纸张、包装等企业。涂层耐磨性试验机图册(2张)
用途功能
涂层耐磨性试验机适用于印刷品印刷墨层耐磨性、PS版感光层耐 磨性及相关产品表面涂层耐磨性的测试试验。有效分析印刷品的抗擦性差、墨层脱落、PS版的 耐印力低及其它产品的涂层硬度差等问题。
技术特征
仪器严格按照标准设计，有效地确保了测试数据的准确性
系统采用微电脑控制，搭配PVC操作面板，薄膜按键开关和液晶显示屏，方便用户快速便捷地进行试验操作和数据查看  涂层耐磨性试验机内嵌式标准摩擦台保证均匀的摩擦面积，并且摩擦过程完全静音运行
掉电记忆的独特设计为用户提供了安全的数据操作环境
工作原理
采用高精度电子调速电机，通过往复移动从动件凸轮机构，驱动标准荷重磨擦体做直线往复运动，实现磨擦试验测试功能。
执行标准
GB/T 7706
技术指标
磨擦压力：20±0.2 N
磨擦速度：3 cpm
磨擦面积：155 mm(L) × 50 mm(W)
磨擦次数：0～999
试样尺寸：230 mm(L) × 50 mm(W)
电源：AC 220V 50Hz
外形尺寸：260 mm(L) × 230 mm(W) × 360 mm(H)
净重：22Kg
美标磨擦试验仪
磨擦试验仪专业适用于印刷品印刷墨层耐磨性、PS版感光层耐磨性及相关产品表面涂层耐磨性的测试试验。有效分析印刷品的抗擦性、墨层牢度及其它产品的涂层硬度等问题。  美标磨擦试验仪
技术特征
系统提供干磨擦、湿磨擦、迁移、湿迹四种试验功能以及四种不同的试验速度，用户可根据不同的测试需要自由选择
双工位、弧线运动的独特结构，支持相同或不同试样同时进行各种组合测试
掉电记忆、蜂鸣提示等智能设计保证用户的操作安全
系统采用微电脑控制，搭配PVC操作面板，菜单式界面和液晶显示屏，方便用户快速便捷地进行试验操作和数据查看
执行标准
ASTM D5264、TAPPI T830
技术指标
磨擦压力：8.9 N（2lb）；17.8N（4lb）
磨擦速度：21、42、85、106 cpm
磨擦方式：弧线往复
磨擦次数：0～999999
试样件数：1～2件
电源：AC 220V 50Hz
外形尺寸：485 mm(L) × 390 mm(W) × 230 mm(H)
净重：40Kg
仪器配置
标准配置：主机、8.9N（2lb）荷重块、17.8（4lb）荷重块、磨擦垫
选购件：非标荷重块
标题：花凋辞
基本信息
  书名：花凋辞
作者：素问
系列：花与梦
出版社：内蒙古人民出版社
出版时间：2005-11
定价：￥ 4.5
作者简介
素问（女性），作家（专攻言情小说）
内容简介
身为六扇门神捕的花凋，是满朝权贵心惊胆战的人物。本该意气风发的他，却因为家里有个嗜赌的老娘，每月俸银被搜刮殆尽，不绞尽脑汁地想法子赚油子，怎么度日?还好，那个叫龙绻儿的公主喜欢他，只是她那火爆得连他老娘都敢横眼的脾气，哎，怕是有苦头吃了!
其他作品
战卿
醉情笺
风烛印(藏龙卦系列)
越爱越贪心
晓意满君怀(年年今日系列）
鲜声任飞扬
陪我倒数两三秒
花凋辞
这次看你往哪跑
傲慢遇偏见
始作俑者
濯非之舍利劫
雪韧斩（藏龙卦系列）
小心单身是公害（三打白骨系列）
章节概要
第一部分：混沌
第二部分：触动
第三部分：祸水
第四部分：惊惶
标题：清蒸山药
材料
主料：山药500克
配料：白糖200克，大枣、青梅各15克，水淀粉20克，清油5克。
做法
1、把山药少将削去皮，切成6厘米长的段用刀破开（粗的破4段），用开水烫一下捞出。
2、把大枣洗净切开，除去枣核，再切成四瓣；青梅切成厚片。3、把大枣、青梅摆在碗内，把山药段整齐地摆在碗内，上面撒上白糖，上屉蒸烂取出。
4、把碗内的糖水滗在勺内，把山药段扣在盘内，勺内加少量的水烧开勾淀粉芡，淋几滴清油，浇在盘内山药上即成。
标题：美味拔丝香蕉
材料

主料：香蕉4根
配料：白砂糖80~100克，玉米淀粉若干
做法

1、香蕉切成段，裹上干淀粉
2、油锅中的油热至5成热，下香蕉段，炸至金黄，捞起沥干油，装盘
3、倒100毫升左右的水，也可少些，加白砂糖，熬至冒泡浓稠，用筷子沾点糖水，很快变硬时，把糖浇到香蕉上，即可
小贴士

建议做好之后马上就吃，要不就会迅速变成硬糖块了
标题：凝脂翳病
概述
凝脂翳的病名首见于《证治准绳》，西医病名：化脓性角膜炎。因黑睛生翳，状如凝固的油脂而得名。凝脂翳是因风热邪毒入侵所致。以黑睛生翳，色白或黄，状如凝脂，发病迅速，或伴黄液上冲为主要表现的翳类疾病。本病若治疗不及时或处理不当，可致黑睛溃破，黄仁绽出，形成蟹睛病15.46恶候，愈后视力受到严重障碍，甚至失明。本病相当于西医学的化脓性角膜炎，常由细菌感染所致。  
诊断依据
1．任何年龄、任何季节均可发生，但以夏秋收割季节多见，年老体弱而有漏睛者易发病。2．常于黑睛浅层外伤或挑剔黑睛异物后发病。起病急，发展快
3．自觉头目痛甚，畏光流泪，视力下降。
4．眼睑肿胀难睁，抱轮红赤，甚或白睛混赤壅肿。
5．黑睛外伤处生翳，初起黑睛表层黄浊不清，呈细小黄灰色隆起，继则扩大成圆形片状，表面色黄浮嫩如凝脂，边缘不清，中间溃陷，黄液上冲，瞳神紧小，甚则黑睛溃破，黄仁绽出，形成蟹睛。
6．凝脂、眵泪呈黄绿色者，病势更凶，黑睛迅速溃烂，重度黄液上冲，头目疼痛剧烈。
7．有条件者，病变部位刮片，作细菌、真菌培养有助于诊断。  
鉴别诊断
1．聚星障：其诱因为感冒、高烧而一般不是黑睛浅层外伤；黑睛病变区知觉减退；泪多眵少或无眵，而非脓性眵泪；翳形初起为多个针尖样微细星翳，继则融合成树枝状或地图状；少有穿破者。
2．花翳白陷：为黑睛周边轮白之际骤然生翳，四周高起，形似花瓣，渐渐厚阔，并向低陷的中央发展，而逐渐蔽幔黑睛，遮掩瞳神，愈后结瘢痕翳障，而非黑睛溃破，黄仁绽出，形成蟹睛。
辨证论治
1．风轮风热证：病初起，黑睛起翳如星或成片，边缘不清，表面污浊，如覆薄脂，抱轮红赤，羞明流泪，沙涩刺痛，视力下降，舌红，苔薄黄，脉浮数。疏风清热。  
2．风轮热毒证：黑睛翳障成片而陷下，色如凝脂，黄液上冲，胞睑红肿难睁，白睛混赤，神水混浊，瞳神紧小，强烈羞明，热泪如泉，口苦咽干，溺赤便结，舌红，苔黄，脉弦数。清热解毒。
3．肠热腑实证：黑睛凝脂深陷如窟，或色带黄绿，黄液上冲日增，甚至遮满瞳神，白睛混赤壅肿，眼睑红肿，泪液如汤，眵呈黄绿，头目剧痛，发热口渴，溲黄便秘，舌红苔黄厚，脉数有力。清热攻下。
4．血热瘀滞证：胞睑肿胀，白睛紫赤，黑睛生翳，羞明刺痛，视力骤降，甚至黑睛溃破，舌暗红，苔黄，脉数。清热凉血、活血化瘀。
5．正虚邪恋证：黑睛凝脂日久溃陷不敛，轻度抱轮红赤，眼痛、羞明、流泪等症时轻时重，舌红少津，脉细数，或舌淡脉弱。扶正祛邪。
标题：酸奶水果杯
材料

主料：芒果果肉 60g，猕猴桃果肉 60g，苹果果肉60g，小番茄8个，酸奶 100g
配料：条状饼干2根
做法
1.各式水果洗净
2.猕猴桃切丁
3.小西红柿切厚片
4.芒果切丁
5.苹果切丁
6.容器中放入一层各式水果
7.浇入一层酸奶
8.重复6-7步骤，水果至垒成小山状
9.插上饼干装饰即可[1]﻿
标题：让孩子受益一生的心灵鸡汤全集
图书信息
  书 名: 让孩子受益一生的心灵鸡汤全集
作　者：雪小禅　
出版社： 华东师范大学出版社
出版时间： 2009-11-1
ISBN: 9787561772676
开本： 16开
定价: 39.80元
内容简介
穿越智慧之门，品味心灵鸡汤！本书将为你打开一扇阿里巴巴的宝藏之门，在门后不仅有妙趣横生的故事，还有着人生成功所不可或缺的知识与智慧。好听的故事开讲啦——舍己救人的海力布、智惩财主的阿凡提、画鸡蛋的达芬奇……这些故事把善良与美好、智慧与成功传递给我们！精彩的故事承载美德、智慧和知识，绚丽的插图激发美感、兴趣和想象。
图书目录
第一辑 别让你的心迷了路
艺术之心
怎样把水烧开
“傻瓜”当总裁
欲望是一个陷阱
发现了银矿
都是欲望惹的祸
穷人的音乐
修剪欲望
别让你的心迷了路
欲望致死
听从内心的召唤
最纯净的仰望
生命的乐趣
烦恼是怎样靠近的
散步的心灵
地上的绳索
独木桥的走法
清扫心灵的尘埃
第二辑 保持25英镑的心态
归零
微笑
自渡
闭上眼睛
学会低头
清心如水
成长的心态
一生定要美一次
烟盒里的人生观
罐子破了，别再破摔
保持25英镑的心态
永恒的“心灵小岛”
以感恩的心态面对
亮起自己的尾灯
风景在漫步中
大处精明
铁匠的儿子
内心的缺陷
第三辑 快乐的一半是过程
收集阳光
好日子
编织快乐
快乐玄机
纯粹的快乐
童心让人快乐
快乐就在其中
怎么生活最幸福
快乐的一半是过程
我们需要什么样的幸福
快乐是一种态度
快乐生活的哲学
牙齿上长出了花
快乐的富豪
快乐是一种品性
加上快乐的分数
哦，这_切真的很奇妙
把隐藏的快乐拉出来晒太阳
快乐的源泉
第四辑 和自己的心灵对话
带把扫帚上路
胸藏的阳光
心态决定心境
品尝黑暗
重要的是心境
忍耐的心
你不可能全知道
折射的微笑
关键时刻
和自己的心灵对话
命运之上的风景
“聋子”卡罗琳
你的伤好了吗
仅仅换了种说法
阳光心态
朗方广场上的失败者
第五辑 谁能决定别人看你的眼光
哲人与石匠
人生如画
只需一瓢水
有瑕斑的玉
放大你的优点
船王的选择
当天赋慈悲辨与失
活在影子里的人
性情取胜
谁能决定别人看你的眼光
端正自己
摆正自己的位置
不要卖掉自己的田
盯住别人的优点
戏装
第六辑 成功就是四颗心
热情不会淘汰
什么都得争取
用热情冶炼人生的黄金
成功就是四颗心
年轻的品质
我当我心
人生的太阳
不如笑着
开心一笑
想一想十年以后
排在最后
阿尔迪的简单
享受快乐的追求
心若在梦就在
再“坏”一点，希望就会降临
第七辑 向每一个方向微笑
石匠
打开心窗
心灵的窗
捉弄
曼德拉的顿悟
光环下的鱼
一张经典照
低成本的快乐
向每一个方向微笑
带刺的巢穴
人生其实是精彩的
不要赶跑讨厌的马蝇
心灵，是世界的镜子
今天你笑了没有
给点儿阳光，让面孔灿烂
心态决定人生
借你一盏灯
第八辑 朝着心中的光亮走
远方的灯光
阳光的指纹
朝着心中的光亮走
把握心中的方向
心中有光
为自己敲响进军鼓
希望的种子
心灵的声音
三天的机会
多航行了9天
困难的药方
路曲心直
寻找自己的十棵树
找到自己的路
让我们微笑面对
自信的高度
灵魂的冰点
第九辑 人生的另一种类丽
乐观是一轮太阳
微笑着生活
把失败当作一种玩笑
无腿的登山者
用死的力气努力地活
命运的金币
凡事都有好的一面
123年前的一只蜘蛛
人生的另一种美丽
盛开生命的水花
机遇是盏打翻的油灯
再破的盆里也能开出美丽的花
牵挂的力量
生命弹性与人生高度
一起哭不如一起干
挂在墙上的美丽龟壳
感动人的并不是苦难
第十辑 重要的是心存美好
安详的心
给心灵松绑
二分之一的彩票
生活的暗道
一杯水的力量
最美的天籁
更广义的公正
我只要一句祝福
一盆紫菊花
甘甜的不只是井水
重要的是心存美好
举起你的右手
一定有些事是你能做的
来自拇指的救赎
标题：桑吉悦希
桑吉悦希
  桑吉悦希（1917－2008），又名天宝。藏族。四川马尔康人。
人物生平
1935年春加入中国共产主义青年团，1935年秋转为中国共产党党员，1935年春参加革命工作，相当于初中文化。 1935年参加中国工农红军。 1935年至1937年任红五军团党坝特区少年队副队长、骑兵连指导员，金川博巴苏维埃政府青年部部长，博巴藏族独立师党代表。1937年入中共中央党校学习并任班长、党支部书记。1938年任新疆新兵营学生队队长。
1939年至1943年任中央西北工作委员会西南民族组组长，延安中央民族学院学生会主席、西南民族区区长，陕甘宁边区民委委员。1943年至1950年任中共中央西北局三边分区伊克昭盟地下通讯员、区委书记，三边分区伊克昭盟支队三大队教导员。1950年随中国人民解放军第二野战军入川，任西南军政委员会委员，西南民委副主任。继而随第二野战军十八军先遣支队进藏，任中共西藏工委委员，西藏工作团团长，西康省政府委员，西康省藏族自治区主席，康定、阿坝藏族自治区主席。1954年9月起任第一届全国人大民族委员会副主任委员。1955年11月起任中共四川省委委员。曾任四川省民族工作委员会副书记。
1955年12月至1967年1月任四川省副省长，其间：1956年2月至1965年12月兼任四川省阿坝藏族自治州州长。1956年12月起兼任中共康定地委第一书记，康定军分区政治委员。1959年4月起任国家民族事务委员会委员。1960年7月起任四川省民委主任。1956年至1966年任中共四川省委常委。1963年8月起任中共甘孜藏族自治州委书记。1966年2月起任四川省贫协筹备委员会副主席。1966年至1968年“文化大革命”中受迫害。
1968年5月至1969年6月任四川省革委会副主任。1969年5月至1979年8月任西藏自治区革委会副主任，其间：1969年9月至1971年8月任自治区革委会党的核心小组副组长。1971年8月至1980年12月任中共西藏自治区委书记（当时设有第一书记）。1979年8月至1981年4月任西藏自治区人民政府主席，曾兼任西藏军区第二政治委员（至1981年6月）。1980年12月至1982年12月任中共四川省委书记（当时设有第一书记），1981年3月至1983年4月任四川省副省长。 中共第八届中央候补委员，第九届、十届、十一届中央委员，中共十二大、十三大相继当选为中央顾问委员会委员。
2008年2月21日21时32分在成都逝世，享年92岁。
标题：林雅儿
周冠良

周冠良(Ac.zhou)
南地第一师范现代汉语言文学专业、
重庆大学建筑学 、中山大学MBA
实战型团队教练、生命导师
国际认证大成教练、NLP导师
<易经>、儒、释、道文化学习者和传播者
佛山市冠良装饰设计有限公司创始人
著名国际财商训练师
财商人生和合财富管理中心总裁
现为和合企业管理咨询有限公司首席训练导师。
近10年来，周冠良导师和他的团队热情专注于企业团队建设和领导力训练的实践中，用生命唤醒生命。全方位支持个人核心素质成长，激励更多的人群超越自我；支持现代企业发展、帮助最多的企业突破瓶颈，飞越颠峰；为打造国家优势，实现民族飞跃献上他们一份心力......
主讲课程有：
教练技术——“突破性领导力体验式”系列训练课程；“企业精英团队训练营”；“NLP情感经营与家庭亲子工作坊”；“富爸爸、富妈妈、富孩子富过三代的FQ模式”；“大成教练智慧”......
周冠良导师作为亚洲推行教练文化的先锋，将东西方文化有机地结合起来，辅以扎实的心理学基础，为中国企业领导人开发了一套融汇了心理学、管理学、领导科学、行为科学和教练技术的课程——“突破性领导力”系列课程。这套课程以独特的体验方式进行。体验式教学是运用了“多重感官学习法”、“内省反映”和“应用于下一步行动”等前瞻的训练方法。这套课程是一个终生难忘的奇妙旅程。
周冠良导师曾服务于广东伟雄集团、广东万和集团、佛山友邦涂料、香港景鸿移民顾问公司、顺德港华燃气、顺德乐善机械、顺德容桂河畔高尔夫俱乐部、佛山名家装饰设计有限公司、 乐骑多功能自行车有限公司、天粤印刷、乐天通讯、科威电子、威博电器、顺德机电集团、明阳纺织印染、广东顺之旅国际旅行社、珠江商报、佛山嘉乐士化工、顺德长兴超声设备……是团队实战型教练、生命导师。
标题：抽王八
抽王八
流行于湖北河南一带的棋牌游戏。
规则
1.拿出大王或者小王然后拿出任意一张8和Q（蛋)
2，3个人依次取牌直到取完
3牌少的人先抽，对子就放下来，
4最后有一方手里拿着3张牌，王八蛋
5特殊情况，有两个王八或多个王八，查看桌上倒扣的对牌，发现有耍赖的，哈哈，这是个大王八。
标题：下大营子村
简介
本村分为东西两个小组，主要以种植业为主。其中村内的东组近几年发展了特色产业，  下大营子村 农产品第一就是经过长期的积累逐渐建立了胡萝卜种植基地面积在逐年的扩大，在经纪人孙国凡等人的带领下、基地正在以较快的速度向前发展。第二个产业是养殖业，养殖业主要以养殖蛋鸡为主，鸡蛋品质纯正。结合先进的养殖技术以及天然的无污染绿色食物的使用，鸡蛋内所含的营养价值非常高。[1]
资源优势
这里海拔在900米以上，四季气候宜人，由于昼夜温差大，自古以来就是玉米、马铃薯、胡萝卜的主产区，近几年胡萝卜的种植面积已占到耕地的五分之二，年产量在五千万到七千万斤，由于同河北省围场县相连，胡萝卜、土豆资源十分丰富，且无一家淀粉加工企业，适宜筹建大中型蔬菜脱水、淀粉加工或薯片加工企业。由于本乡森林覆盖率位居赤峰之首，再加之全面封山禁牧已达三年之久，生态环境良好，牧草资源十分丰富，适宜建规模较大的牛、羊养殖繁育基地。另外，姜家营子乡是玄武岩、花岗岩的天然产区，且资源十分丰富，已经有十多家企业在此投资兴办生产企业，且效益相当可观。[1]
下好结构调整三步棋
七年时间，一个贫困滞后的农业村通过三步结构调整，发展成为闻名全旗的致富村，这个村就是正蓝旗哈毕日嘎镇大营子村。
大营子村位于哈毕日嘎镇西北部，由于土地贫瘠，地下水资源匮乏，农民主要靠天吃饭；牧业的发展单一，牲畜散放、散养，再加上品种不良，收入颇低，致使全村农民生活长期处于较低水平。2003年，村委会换届时闫志刚被选举为村委会主任，他带领两委班子成员赴外地学习考察，引进了100头黑白花奶牛，发展奶牛养殖业。同时，为了解决农民养殖奶牛、销售鲜奶等问题，与内蒙古圣元食品有限公司协议建了一处奶站，日储鲜奶可达5吨。到2010年底，全村奶牛发展到了370头，平均日产鲜奶2.5吨，实现奶户人均增收2200元，跨出了产业结构调整的第一步。
该村将肉牛育肥加工作为提高全村经济发展的重要举措，跨出了产业结构调整的第二步。2007年5月，以村委会引导农民自愿入股的形式，按照"风险共担，利益共享"的原则，投资200万元，其中公司投资100万元，养殖户筹资30万元，两委班子协调贷款70万元，创办了以"公司+企业+农户"的股份制合作组织--大营子村顺成育肥股份有限责任公司，公司共有83户农民参股。
2008年6月，村支部牵头组建了大营子村顺成养殖合作社，跨出了产业结构调整的第三步。目前，养殖合作社共有资产800万元，拥有育肥基地一处，占地面积4500平方米，高产饲料基地800亩；有暖棚70间，草料棚10间，现代化屠宰加工车间一处，防疫室2间，冷储库一处、总容量150吨。合作社采用"合作社+基地+农户"的形式，利用现代化手段对育肥牛进行精深加工，实行育肥、加工、销售一条龙管理，从育肥牛的选购到分户饲养、集中育肥、精深加工、市场销售，大大提高了育肥牛产品的附加值。合作社紧紧围绕市场需求进行生产经营，实行严格完善的管理制度，以"食牛村"为注册商标的一系列产品投入市场后受到了广大消费者的一致好评。
目前，在村支部的带领下，大营子村奶牛养殖和育肥产业收到了很好的效益：顺成养殖合作社年出栏育肥牛1500头，年销售额530万元，实现销售利润90余万元，同时为本村增加就业岗位50多个，使83户成员200多位村民实现人均增收1000余元；在屠宰加工繁忙期间，还可安置富余劳动力50余人，每人月工资达1000元，有效的增加了农民的收入。大营子村肉牛育肥业发展的示范作用，带动周边红星村、乌兰村、辉斯高村、山咀村先后建立了肉牛育肥基地，当地的产业结构正在得到进一步优化。 [1]
标题：人体酸碱平衡
（一）人体酸碱性的基本概念
现代科学是用PH值来表示食物、药品以及其它生物体的酸碱度。
PH值，亦称氢离子浓度指数，是溶液中氢离子浓度的一种标度，也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。
这个概念是1909年由丹麦生物化学家Soren Peter Lauritz Sorensen提出。P代表德语Potenz，意思是力量或浓度，H代表氢离子（H+）。
通常情况下，PH值是一个介于0和14之间的数，当PH<7的时候，溶液呈酸性，当PH>7的时候，溶液呈碱性，当PH=7的时候，溶液为中性。
现代医学提出了人体的酸碱性理论，但是这个理论一直在研究阶段。
人体酸碱性不同于其它物体的酸碱性，人体各个器官、血液、体液各有不同的健康酸碱度（标值）：
·人体血液的PH标值在7.35~7.45之间，低于7.4的就开始偏离健康酸碱度值。低于7.35的会引起酸性中毒。
·人体尿液的PH标值在6.0左右，低于这个标值的就是酸性尿液。比如一般的痛风病人尿液的PH值在4.4~5.0之间，个别严重的还会低于4.4。
·人体皮肤的PH标值一般在6.0左右，高于此值会降低皮肤的抗病能力。
·女性阴道的PH标值应在4.5以内，高于这个值就容易感染细菌。高于5.5就可以肯定是有炎症。
·人体胃内溶液的PH标值在1~3之间。
·人体唾液的PH标值在7.0左右。
（二）正确的人体酸碱性概念
美国BHL首席技术专家，美国著名科学家，安可健产品发明人Sang Whang先生提出了最新的人体酸碱性的理论，其中有以下主要观点：
1、人体体质确实有酸碱性。这个结论目前在医学界是大家公认的，并不存在分歧。
2、正常人体体质只分为酸性体质和酸碱平衡体质。只有过量服用和接触化学碱或者化学药物，才会形成人体过碱，造成碱性中毒（如痛风病人过量服用抗痛风药，会造成秋水仙碱中毒）。
3、酸性体质的三元酸性界定法：
人体血液PH值，尿液的PH值，唾液PH值（三元）都低于标值的人体称为酸性体质人体（所以酸性体质并不是整个人体组织都是酸性）!
经检测，如果人体血液PH值低于7.4，尿液PH值低于5.5，唾液PH值低于7那就可以判定为酸性体质。
4、酸性体质对人体非常有害。
（三）酸性体质的有害性
1、生活常识
·大部分肥胖的人三项值测试都是偏酸性的！
·99%的痛风病人的三项值测试也是偏酸性的！
·85%高血压、高血脂、癌症病人的三项值测试也是偏酸性的！
·大部分皮肤粗燥、发黑，同时黑斑、色斑较多的女性的三项值测试也是偏酸性的！
改变酸性体质！不容置疑！
 2、专家证言
·日本著名医学博士柳泽文： 找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
·Herman Aihara在书里说到：如果我们的体液或血液开始变酸，我们首先会感觉疲劳，容易生病，感觉到头疼、胸闷、胃痛等。
·1931年诺贝尔奖得主奥托•沃伯格指出：肿瘤发生是由于正常细胞呼吸化学反应过程中，有氧糖代谢被无氧糖酵解所替代，这个过程往往起源于缺氧。
·目前药物中没有一种能够减少肌体的酸性，而且实际上大多数药物本身还是酸性的。
（四）人体酸性体质的成因
在生命活动过程中，体内不可避免地产生酸性的代谢产物（碳酸、乳酸等）。但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡：肾脏可以通过尿液排掉多余的有机酸；呼吸会快速排掉很多酸性成分；体液也会中和酸性废物。因此正常生物体的体液酸碱度（PH值）总是稳定在一定范围之内。
那么为什么人体会出现酸性体质呢？
1、 代谢
① 人体本身的代谢产物是酸性的；
② 人体死亡的细胞也是酸性的。
 2、食物
① 人体摄入的酸性食物多于碱性食物；
② 目前所有的食品添加剂都是酸性的。
 3、环境污染
包括空气、食物、水等污染。如生活环境中汽车尾气、化工气体的释放造成的污染，尤其是农药、化肥、化工污水对水源的侵害 ，这一项在很多地区对人体酸碱性的影响已经超过了食物。
4、生活习惯
① 作息不规律：人体各个工作器官都有正常的工作休息时间，不良的作息规律如熬夜，通宵工作，娱乐都会极大的降低人体系统的排酸能力。
② 不良生活习惯：过度饮酒，吸烟，暴饮暴食等都会在短时间内增加人体酸性，超出人体正常的排酸能力，这样多于的酸就会形成沉淀。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
③ 目前我们所知道的西药（如各种消炎药，抗生素等）大多数都是酸性的，个别还是酸性很强的。现在由于滥用药物造成的酸性中毒现象越来越多。
④ 高度压力等不良情绪，心理失衡。
附：食物的酸碱性
食物的酸碱性不是凭口感，而是由其在人体内代谢产物的酸碱性决定的！
食物被消化吸收以后，最终产物除了水和二氧化碳外，所包含的元素分成两类：
■ 一类是成酸元素：包括硫、磷、氮、氯等;
■ 另一类是成碱元素：包括钾、钠、钙、镁等。
如果某种食品代谢后成酸元素占上风，那就是酸性食物，反之，就是碱性食物。确定某种食物是酸性还是碱性不能靠口感，而是靠试验检测，即将该食物烧成灰烬，用试纸测试其酸碱值，更准确的做法是测定酸碱元素各自含量的多寡。  
﻿强酸性食物蛋黄、乳酪、白糖做的西点、乌鱼子、柴鱼、鲟鱼、鲤鱼、罐头鱼、鱿鱼、鲨鱼、虾、蟹、鱼松、熏肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、香肠等；﻿中酸性食物﻿猪肉、羊肉、马肉、猪肠、火腿、鳗鱼、鲱鱼、沙丁鱼、青鱼、鲫鱼、干贝、面包、奶油、全鸡蛋、巴西坚果、胡桃、黑麦等；弱酸性食物﻿﻿海苔、文蛤、泥鳅、蛤蜊、鲍鱼、章鱼、葱白、淡水鱼、猪血、牛血、蛋白、油炸物、玉米、荞麦、高粱、巧克力、榛子等；﻿﻿粮食谷物类、肉类、鱼类、禽类、蛋类、花生、奶酪制品等，代谢后都能产生很强的酸性 残渣，也都是酸性食物。﻿强碱性食物﻿海带、裙带菜、菠菜、芋头、胡萝卜、水果干、葡萄干、黑芝麻、无花果、茶叶等；﻿中碱性食物﻿卷心菜、芹菜、扁豆、生菜、马铃薯、番茄、莴笋、萝卜干、竹笋、香菇、百合、豆芽、椰子、杏、香蕉、柚、柠檬、橙子、桃、橘子、梅脯、栗子等；弱碱性食物﻿﻿豆腐、牛奶、洋葱、茄子、黄瓜、油菜、大白菜、红豆、白萝卜、南瓜、鲜豌豆、菜花、黄豆、蘑菇、莲藕、醋、西瓜、柿子、梨、苹果、桔汁、草莓杏仁、樱桃、葡萄、葡萄酒等。
（五）酸性物质沉淀和排酸
1、人体健康新陈代谢的结果是酸性物质的排出；
2、肌体机能下降导致这一结果无法实现，造成酸性物质沉淀；
3、普通碱性食品无法达到排酸的效果；
标题：安徽凤阳酿豆腐
来源传说
“凤阳酿豆腐”是安徽沿海地区的传统名肴。据凤阳当地传说：明朝开国皇帝朱元璋出身在凤阳，他年幼时家境贫寒，靠乞讨度日。一，朱元璋在凤阳城内的黄家小饭店里讨得一碗酿豆腐，吃后深感滋味极佳。以后，他便经常去这家饭店乞讨酿豆腐。后来他穿上龙袍做了皇帝，便下令将凤阳城内那家黄家小饭店的厨师召进了皇宫，专门为他烹制“凤阳酿豆腐”，成了他御膳房的厨师。从此，这个菜身价百倍，成了明朝宫廷筵席上的一道名菜，并得到一个“朱洪武（1368年朱元璋称帝年号“洪武”）豆腐”的雅号驰名于世，一直流传至今。
特点
今天的“凤阳酿豆腐”是用嫩豆腐为原料切成片，夹入猪肉末、虾仁末等，裹上鸡蛋粉糊下油锅炸至金黄色，再用糖醋勾上芡汁即成，具有色泽奶黄，外脆里嫩，酸甜可口等特色。
安徽 名菜
安徽卤舌 八公山豆腐 爆乌花 北京八宝菜 北京豆豉 北京酱桃仁 北京松花蛋拌豆腐 北京苏造肉 茶叶熏鸡 茶叶熏鸡3 炒麻豆腐 蛏干烧肉成都凤尾酥 葱油蒸鸭 风炖牡丹 枫泾丁蹄 凤尾虾排 凤阳酿豆腐 茯苓饼 涪陵榨菜 符离集烧鸡 符离集烧鸡 符离集烧鸡2 干贝萝卜 宫廷烤乳猪和合腰子 红烧果子狸 红烧划水 花菇田鸡 花茹田鸡 黄山炖鸽 徽州臭豆腐 徽州桃脂烧肉 徽州圆子 徽州蒸鸡 徽州状元饭 馄饨鸭子 火腿炖甲鱼鸡茸干贝 鸡茸烩蛤士蟆 夹心虾糕 金雀舌 金银蹄鸡 京都藤萝方脯 京味红油黄瓜 京味芝麻酱拌腰片 菊花鱼 腊八豆腐 李鸿章杂烩 栗子淮山煲鸡脚莲蓬鱼 莲茸层层酥 熘炸仔鸡 玫瑰凉糍粑 蜜汁红芋 明珠酥鲍 奶汁肥王鱼 牛腩煲 枇杷肝 葡萄鱼 荠菜元子 黔味大虾 清炒鳝糊 清炖马蹄鳖清香砂焐鸡 庆迎江寺素炒里脊丁 全家富 瓤豆腐 三丝燕菜 三丝燕菜1 砂锅豆腐 生仔鸡 什锦肉丁 石耳炖鸡 寿桃豆腐 四川腊肉 四色汤菜酥皮鸡饺 天下第一菜 铜陵姜 屯溪醉蟹 问政山笋 无为送灶粑粑 无为熏鸭 五彩波丝花蓝 五城茶干 歙县豆腐脑髓 虾籽管廷 香炸琵琶虾蟹粉狮子头 蟹连鱼肚 腌鲜桂鱼 腌鲜鳜鱼 燕巢凤尾虾 燕京酱萝卜 杨梅丸子 一品玉带糕 樱橘蛤士蟆 油煎毛豆腐 油炸麻雀 鱼咬羊 玉板蟹玉兔海参 炸二丝卷 炸牛肉 掌上明珠 蒸香菇盒 朱洪武豆腐
标题：延庆县旧县中学
学校概况
延庆县旧县中学，位于延庆县旧县镇旧县村西。学校占地面积31031平方米，建筑面积6403平方、有实验楼一栋，建筑面积1659平方米，平房206间。操场面积8547平方米（西为200米环行跑道操场；东为篮球场），绿地面积，5840平方米。图书38637册、生均100册，有理、化、生、音、体、美、计算机等专用教室17个，有10个教室装有多媒体，校园网、政务网开通，达到校内资源共享。
旧县中学现有教学班16个，学生385名，教职工83名，其中大专以上学历80名，高级职称10名，中级职称31名，一线任课教师49名，其中44名为大本学历。有县级骨干教师5名，党员41名。
旧县中学在县教委的领导下，校长卓海金同志认真贯彻“安全、质量、发展、创新”的办学理念，认真贯彻党的教育方针和中央加强素质教育的决定；坚持德育为首，教会学生做人的德育目标，狠抓两支队伍建设；严格规范管理，深化教育教学改革，全面推进素质教育。优质办学，特色办学；学校整体工作都取得明显的成绩和进步。学校荣获首都绿化美化花园式单位；延庆县文明礼仪示范校；延庆县平安校园；延庆县绿色学校；延庆县敬老文明先进单位；市级青年文明号二个；延庆县优秀教工之家；延庆县第二批收费示范校；国家十一五重点课题实验校；市优秀团支部；教师红五月合唱一等奖；2008年市农村初中优质校等荣誉称号。[1]
学校建设
旧县中学1960年建校，经过了41年的发展和进步。学校办学规模逐年扩大，办学条件逐年改善，到1999年11月；学校硬件、软件达标，顺利通过了北京市规范化学校达标验收。现学校领导班子，办学目标明确，认真贯彻党的教育方针和中央加强素质教育的决定；坚持“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”的办学宗旨，坚持德育为首，教会学生做人的德育目标，狠抓两支队伍建设；严格规范管理，深化教育教学改革，全面推进素质教育。学校整体工作都取得明显的成绩和进步。学校多次荣获局先进党支部、先进集体、市百所课间操优秀校、市达标先进校、县校园环境示范校、县文明单位、县绿化美化花园式单位等多项荣誉称号。
标题：三亚市第四中学
学校概况
三亚市第四中学为原三亚港务局中学，坐落在中国美丽的热带滨海旅游城市海南省三亚市的三亚河  三亚市第四中学第三教学楼畔，位于城市最繁华的解放路，建于20世纪60年代，是一所校风良好，师资雄厚，教学设备先进，管理思想灵活的完全中学。　
三亚港务局中创办已有50年历史。1962年至1984年为学校创办初期，只设小学和初中，主要面对港口招生，校址设在三亚市现解放一路港务局宿舍五区。1984年学校开始办高中，黄学群担任校长，学校实行校董制管理，校址搬迁至现解放三路港务局宿舍四区。1988年苏明荣担任校长。1989年高中部改为职业高中。1990年高中部恢复为普通高中。2003年学校修建新教学楼，大大完善教学设备。[1]
办学特色
学校面向全市招生，拥有从小学到高中共55个教学班，在校学生达3500多人，教职工159人，教学管理进一步完善，办学效益提高。2004年高中毕业会考合格率名列三亚市第一名，实现办学规模与办学质量的双重飞跃。　三亚港务局中学办学方向明确，学校在强调基本理论、基本知识、基本技能教学的同时，非常重视社会实践、勤工助学等活动，努力加强学生素质和能力的培养。学校的学生会为三亚所有高中的一大亮点，并开设素质教育课程多门，学生社会实践活动多次获得表彰，连续被评为先进单位。
办学理念
三亚港务局中学办学方向明确，学校在强调基本理论、基本知识、基本技能教学的同时，非常重视社会实践、勤工助学等活动，努力加强学生素质和能力的培养。学校的学生会为三亚所有高中的一大亮点，并开设素质教育课程多门，学生社会实践活动多次获得表彰，连续被评为先进单位。
校园环境
随着办学规模逐扩大、学生越来越多，三亚港中校园日见狭窄，但学校周边地区已没有空地修建校舍，只能向市郊发展，争取向市政府申请一块办学用地，开发新校区，把新校区办成三亚市教育的品牌。　
在已有的校舍学校也积极筹建了许多对学习有益的教学设施,比如学校在这学期又修了一栋新的教学楼以满足供不应求的学习环境。　
三亚港务局中学面向全市招生，小学和初中生源主要来自三亚市市区内的各幼儿园和小学，高中生源来自市内中学及崖城、保港、天涯、梅山、荔枝沟等乡镇中学，学校位于三亚市市中心解放路中心地段，生源富足。还有部分生源来自三亚市周边市县（如乐东、万宁等）。三亚市第四中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。