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标题：茨城机场
机场简介
日本茨城机场是2010年3月11日正式启用的。与大都市的国际机场相比，这里真的是一个“迷你机场”。在只有两层高的航站楼里，出发和抵达同在一层大厅，在大厅里漫步一圈5分钟绰绰有余，二层就是商店和瞭望台。看不到航站楼至客机间的登机桥，办票窗口也屈指可数。坐在二楼就餐处，记者突然发现，停机坪就在眼前，仅仅隔着一层玻璃，飞机仿佛触手可及。 茨城机场是日本第一个廉价机场，主要依靠集约化设计，以节省人力支出和设施维护费的低成本方式运营，再加上免费停车和特定的目标客户群。茨城县知事桥本昌介绍说，全力打造茨城机场，目的是为近年来发展迅速的廉价航空公司提供配套设施，吸引海外廉价航空公司积极进驻。把首个国际航线海外端点定在茨城的春秋航空董事长王正华告诉记者，如果春秋航空今后每周的3个航班都固定在茨城起落，那将实现上海—茨城航线单程机票4000日元（约合312元人民币）的低价，可让更多的普通大众坐得起飞机。
茨城位于东京东北方向约80公里处，被定义为首都圈地区继成田机场和羽田机场之后的第三个机场。目前，上海—茨城航线属于旅游包机线路。刚刚从首航飞机走下来的谢女士告诉记者，她未来几天的行程是东京、北海道。正在办理登机手续准备返回上海的高中生小倪说，他是早上乘坐大巴从东京来到茨城机场的。
在离开之际，记者的脑海中再次浮现出在这里遇到的许多茨城人。专程开车前来机场参观的新堀女士说，很多居民平日驾车前来看飞机起落，茨城机场是他们生活的重要一部分。“起来啦，起来啦！”每当看到飞机起落时，大家都是同样地激动不已。
如茨城人所说，小小的茨城机场是他们的梦，而廉价机场的出现，有可能帮助更多人实现乘坐飞机的梦。
茨城机场信息
名称
茨城机场(百里机场)
机场代码
RJAH (ICAO 国际民航组织代码)， IBR(国际航空运输协会代码)
机场类型
共用型机场
位置
茨城县小美玉市（东京东北方向80公里处）
机场基准点
36

茨城机场与中国的关系
中国春秋航空联手茨城机场推低价航班环球时报驻日本特约记者李莘报道，据“日本新华侨报网”消息，中国春秋航空公司宣布7月28日正式开通上海——茨城机场的新航线，最低机票价格仅为4000日元（相当于人民币308元）。
有“首都圈北门”之称的茨城机场于今年3月正式开始投入使用。为了吸引更多的中国中间层游客，茨城机场与在中国国内以票价低廉著称的春秋航空公司进行合作，计划开通上海——茨城包机航班。
日本航空公司的相应历程的机票价格大约为6万日元左右（相当于人民币4629元），而春秋航空公司的最低机票价格仅为4000日元（相当于人民币308元）。据悉，春秋航空公司机票价格低廉的原因是尽量缩减成本。不仅春秋航空公司位于上海市内的办公室面积狭窄，此次合作的茨城机场的机场停靠费也相对较低。日本“尴尬亮相”茨城机场寻求与中国合作环球时报驻日本特约记者汤瑷菱报道，据“日本新华侨报网”消息，今年3月11日，日本的第98座机场——茨城机场在被日本媒体称为“尴尬亮相”中开始正式运营。当时，茨城机场只开通了两条线路，一条是茨城到神户的国内线路，一条是茨城到韩国首尔的国际线路。茨城机场被认定为“必赔无疑”。
但是，茨城机场并没有为此萎靡不振，而是积极开拓市场。6月6日，终于与中国的低成本航空公司“春秋航空”达成直航协议，从而为茨城机场开辟了第二条国际线路。
据有关方面表示，如果顺利的话，将从7月底开始进行每周2、3次的航行。这也是中国的低成本航空公司第一次在日本茨城县进行航行。
当天，中国“春秋航空”公司董事长王正华与到访上海市的茨城县知事一道举行了记者见面会，王正华董事长表示“茨城机场严格执行针对廉价航空公司的行业标准，让我们放心。茨城机场距离东京85分钟的地理条件，也为我们增添了信心。”茨城县知事桥本昌也表示“70%的茨城县人民都没有出过国，随着与中国春秋航空公司合作的日益加深，相信会有更多的日本人通过茨城空港走出国门。为了成功开通这条空中路线，我们会和春秋航空公司一同努力。”
分析人士指出，此举更深的意义在于，日本在整个机场不景气时代，极力希望通过与中国的合作另辟新路。这也是未来中日经济合作的一个增长点。
标题：青蛙最伟大
歌曲
作词作曲：李斌
编曲：李斌
吉他：刘麟
演唱：孙逊 馨梓
歌词
我们都是小青蛙 呱呱呱呱呱
喜欢快乐的生活 最爱说笑话
我们都是小青蛙 呱呱呱呱呱
每天快乐的唱歌 心中志气大
不做懒惰之蛙 不做井底之蛙
好好学本领 来把害虫抓
要做聪明之蛙 要做勇敢之蛙
惩恶除霸 青蛙最伟大
有天遇到我的小天鹅
千万别笑我是赖蛤蟆
青蛙一定也能变王子
和她一起来跳恰恰恰
我们都是小青蛙 呱呱呱呱呱
喜欢快乐的生活 最爱说笑话
我们都是小青蛙 呱呱呱呱呱
每天快乐的唱歌 心中志气大
不做懒惰之蛙 不做井底之蛙
好好学本领 来把害虫抓
要做聪明之蛙 要做勇敢之蛙
惩恶除霸 青蛙最伟大
有天遇到我的小天鹅
千万别笑我是赖蛤蟆 [1]
青蛙一定也能变王子
和她一起来跳恰恰恰
不做懒惰之蛙 不做井底之蛙
好好学本领 来把害虫抓
要做聪明之蛙 要做勇敢之蛙
惩恶除霸 青蛙最伟大
[2]
标题：1956年墨尔本奥运会火炬
外形设计
  1956年墨尔本奥运会的火炬模仿1948年伦敦奥运会火炬的形状。在杯状火炬头下部，有奥林匹克五环标志和“第16届奥运会墨尔本1956”字样。1956年墨尔本奥运会火炬外形雄厚而有力。
接力概况
由于希腊是一个阳光充足的国家，举行奥运会圣火采集仪式当天基本上都是晴空万里，阳光灿烂。但是似乎澳大利亚人不受太阳神阿波罗的青睐，1956年的墨尔本奥运会举行奥运会圣火采集仪式时，当天都因为阴天没取到火种，只得用提前一天彩排仪式取到的火种代替。
墨尔本奥运会圣火于1956年11月2日在奥林匹亚点燃，由350名火炬手从奥林匹亚传递到雅典。沿途设计了一些有特色的活动。如在雅典的卫城两名战士身着战装在传递路线上挡住火炬手的路，只有当火炬手说“圣火是我从奥林匹亚带来的”才允许通过。
因为澳法律规定，凡外国牲畜入境须经6个月隔离检疫。因此，各国参加赛马、马术的马匹受到制约。出于避免疾病传染的考虑，澳大利亚拒绝了由骑手骑马传递火炬的计划，后经协商，国际奥委会将骑马传递圣火的路线改道斯德哥尔摩。因此这次奥运会火炬接力分别在澳大利亚和瑞典进行。赛事也采用了大会统一的火炬，途经丹麦抵达瑞典，共有330名火炬手参与传递活动，其中约有160名骑手。
圣火火种被存放在两个火种灯里飞往澳大利亚。中途在加尔各答、曼谷、新加坡和雅加达举行了庆典仪式。墨尔本奥运会火炬接力是当时奥运史上行程最长的火炬接力活动。总距离约20470公里（包括航空距离），实际传递距离4912公里，火炬手数量3608名。最后一名火炬手是世界青年田径冠军罗恩·克拉克。这是第一次在南半球举行的奥运会火炬接力。由罗恩·克拉克点燃开幕式火炬。瑞典境内的火炬则通过飞机从雅典运送到马尔默，来自瑞典16个马术俱乐部的150名骑师护送其到斯德哥尔摩。
主火炬手
罗恩·克拉克   世界青年田径冠军
  点燃奥运圣火那一年带着奥运火炬跑进MCG大球场的罗恩·克拉克当时年仅19岁，此后他成了澳大利亚历史上的传奇人物：克拉克创造过18次世界纪录，曾经先后六次刷新过5000米和10000米个人纪录。有意思的是，克劳克还有一个非常倒霉的事儿：每次参加世界大赛总得“烧伤一回”。墨尔本奥运会，他被奥运火炬灼伤，8年后的东京奥运会，他在终点线上被观众丢过来的刚刚烧尽的火棒砸中，而1968年墨西哥奥运会，她承受不了当时酷热的气候放弃了比赛。
此后，这位长跑运动员无数次打破世界纪录，但是从来没有获得过奥运会冠军，现代体育名词“克拉克现象”就是由他的经历而来。
这位“克拉克现象”者现在在澳大利亚昆士兰州的黄金海岸市担任市长。
接力特色
墨尔本奥运会火炬传递设有两条路线。
墨尔本奥运会火炬接力是当时奥运史上行程最长的火炬接力活动。
第一次在南半球举行的奥运会火炬接力。
接力轶事
1956年墨尔本奥运会开幕前夕，火炬接力活动已接近尾声，当一名火炬手进入人们视线时，很多人发现火炬手手中的火炬竟然如此粗糙，奥运会官方火炬镂空设计的精致火炬头竟然变得简陋不堪，而圆柱形的银质手柄则变成布满虫洞的方形木棍。其实，手持“火炬”的小伙子并不是本届奥运会真正的火炬传递手，他叫巴里·拉金，是世界上第一个，也是惟一一个制造并且传递假奥运火炬的人。而真正的火炬手在这场闹剧行将结束时才出现在众人面前。
当年拉金只有18岁，是悉尼大学兽医系的一年级学生，而他导演这出闹剧的起因，完全是他开的一个玩笑。拉金说：“我们本来只是想开一个玩笑，感受一下拿着火炬在人群中奔跑的感觉。”于是，拉金和圣徒约翰学院的学生彼特·葛兰顿以及其他同学把扫帚、空的葡萄干布丁罐头涂上银色，将浸有煤油的内裤装入罐里，做成了“火炬”。
随后，就像跟在真的火炬手身后一样，拉金、葛兰顿和另一位同学都穿着政府规定的白色外套，一路奔向约克街来到城市教堂去见市长巴·希尔斯。然而在约克街，拉金的假火炬手们失去了勇气，丢掉了火炬。他们对拉金说：“你能捡起火炬继续往前跑吗？”于是拉金捡起火炬，继续向前跑。他不停地穿过城市的街道，骄傲地将火炬举起，此时他的身边出现了6位骑摩托车的护手，因为官员们和随行摄影师都把他当成了真正的火炬手。最后，他到了城市教堂并跑上阶梯，将火炬递给了市长。但是，市长并没有察觉火炬的异常。
没过多久，真正的火炬手准时举着墨尔本奥运会的火炬跑进了城市广场，他点燃了市长手中的火炬，然后离开，前往墨尔本。看到真正的火炬，人们才反应过来，刚才的那一幕竟然是一场恶作剧。而此时的拉金早已溜之大吉，“我坐电车去了新城老阿斯塔利亚咖啡屋”。第二天，拉金成为焦点，各大媒体对他争相报道。
但是，对于这场闹剧，澳大利亚人并没有给予过多的指责，而是报以宽容一笑。甚至，在2000年悉尼奥运会上，拉金被选为了火炬传递手，这一次，他举起的是真正的奥运火炬。
第十六届奥运会1956年11月22日至12月8日在澳大利亚的墨尔本举行。
1949年，国际奥委会在罗马举行第44届全会，投票选择第16届奥运会的主办地点，墨尔本以一票优势险胜布宜诺斯艾利斯，得到主办权，使得奥林匹克运动会第一次落户世界第五大洲。而无论是赛前和赛中，本届墨尔本奥运会却始终被各种事端包围着，成为奥运史上麻烦最多的一届奥运会。　　
象征着友好的奥运会第一次在南半球举行，南北半球季节差异成为大问题，北半球的夏天正是澳大利亚的冬天。为了避免在冬天举办奥运会，墨尔本奥运会组委会曾提议将举办时间定为1956年2月，此时正值当地的盛夏。但考虑到2月正是大多数国家赛季结束之后的休整阶段，运动员处于竞技状态的低潮，国际奥委会决定在11月22日至12月8日举办第16届奥运会，而以往的夏季奥运会一般在七八月份举行。为了适应这个史无前例的奥运比赛日期，各国运动员被迫在1956 年调整自己的训练和比赛周期。
标题：铁加曼
角色介绍
《宇宙骑士》里的Tekkaman的音译。拥有变身水晶的人能够变成具有无穷战斗力的铁加曼。
背景故事
一个可怜的少年，随家人一同去木星考察，不料在到达木星环的时候，被突然出现的外星生物---拉达姆袭击，全船上的船员除了D--BOY之外无一幸免，全体成员都被吸进的拉达姆的体内，转化为宇宙骑士，又称铁加曼系统，还是人类的身体，但意志受外星生物拉达姆的控制，成为拉达姆进攻地球的牧羊人，变身后的铁加曼可谓是无敌的，人类的任何攻击基本无效，但D--BOY却是个例外，由于在同化时，被拉达姆系统排除的父亲救出了他的次子--D--BOY，所以D是个不完全的铁加曼，身体已经可以变身，但意志不受拉达姆的操控，还是人类的意志，可怜的D不得不和变成拉达姆的傀儡的家人作战，有他的哥哥--铁加曼之首、他的弟弟--铁加曼伊比路、他的教练---铁加曼雅士、他的妹妹（也是个不完全的铁加曼），是个例外，同哥哥一样，有人类的意志，但最后的命运是非常惨烈的，为了救哥哥铁加曼利刃--D--BOY，不惜自爆自己，她的名字是铁加曼利比亚、他的哥哥的爱人--铁加曼苏度、他的亲戚--铁加曼阑斯，就这样，自己的敌人全部都是被拉达姆操控的亲人，无疑是一件非常痛苦的事情，要把自己的亲人全部消灭，才能拯救地球，在这个过程中，D--BOY有过绝望、愤怒、狂躁、自闭等情绪，但多亏了地球的同伴---和他一起作战的宇宙骑士队（地球防卫军的分支，因为有D--BOY，所以把军队的名字改为宇宙骑士队），虽然有人类的帮忙，但对付几乎是无敌的铁加曼，有D--BOY一个人是不行的，所以必须进行进化，进化成超级铁加曼，才有可能打败其他的铁加曼，最后终于杀死了自己的全部亲人并消灭了外星生物--拉达姆，拯救了地球，由于不完全铁加曼的D--BOY在变身时，对身体由伤害，特别是脑部的伤害--逐渐失忆，最后虽然杀死了所有敌人，却完全失忆了，自己的身世，经历，亲人，永远的失去了，一切从零开始，最后只有他的同伴--宇宙骑士队的成员亚纪陪伴着他看着夕阳----
标题：比拉吉
职业生涯
  比拉吉在2010年倍耐力杯国际米兰3:0击败曼城的比赛中，克里斯蒂亚诺·比拉吉在下半场替补出场后打进了一记世界波，而且是用他并不擅长的右脚。
球员成绩
南非世界杯落幕还不到一个月，塞萨尔、麦孔、米利托等主力都是才回到国米，因此国米面对曼彻斯特城足球俱乐部，并没有排出最强阵容，这也给了年轻球员证明自己的机会。17岁的比拉吉第62分钟替补出场，只用了10分钟，就收获了他在国米成年队的处子球。当时小曼奇尼开出角球，比拉吉禁区外迎球抽射，皮球直入死角，吉文鞭长莫及。
突如其来的幸福，让比拉吉不知所措，当队友跑过来向他祝贺时，比拉吉竟然眼里噙满泪水。比赛结束后，比拉吉将比赛用球带走，希望作为纪念品收藏。接受国米官网采访时，比拉吉兴奋的表示：“这种感觉很难用言语来表达，我觉得这个进球就像是个奇迹，到现在还无法想象。不过进球不会改变什么，我还要继续去努力。”
比拉吉一年前还是国米U17青年队成员，后来被破格提拔到U19青年队，穆里尼奥之前就很器重比拉吉，国米上赛季几场友谊赛，比拉吉都得到过替补出场的机会。拉斐尔·贝尼特斯接替穆里尼奥后，国米青训主管又向贝尼特斯推荐了比拉吉，这次美国之行，比拉吉身披34号球衣。
比拉吉打入一计世界波，另外一名新星库蒂尼奥虽没有破门，但他的表现也是得到了认可。巴西妖星首发出场，国米的第二个进球正是由其策动完成，第54分钟，库蒂尼奥将球分给潘德夫，潘德夫直传奥比纳，奥比纳门前推射中的。上半场，库蒂尼奥曾在第17分钟妙传潘德夫，潘德夫在越位位置破门，被吹罚无效。
库蒂尼奥在国米的处子演出，得到了《天空体育》的认可，一向非常挑剔的英国媒体给库蒂尼奥打出6.5分，称这完全不像是库蒂尼奥在国米的首次亮相。贝尼特斯也在赛后新闻发布会上肯定了库蒂尼奥的表现，认为库蒂尼奥很好的展现出了自己的技术特点。 [1]​
相关报道
北京时间2010年8月1日上午，国际米兰在友谊赛中3-0完胜曼城，小将比拉吉  比拉吉下半场替补出场后打进了一记世界波，而且是用他并不擅长的右脚。
赛后比拉吉仍激动不已，他表示：“我此刻的心情难以言表。今晚我打进的那个球是个奇迹，我到现在还没想明白是怎么做到的，当时我并没有事先想好怎么踢。也许经过一段时间我才会想清楚这个球。不过这个进球不会改变我的态度，那就是继续埋头训练。”
2012年11月， 意大利U20参加14号举行的4国赛的大名单出炉：国际米兰的贝内德蒂，比拉吉，克里塞蒂格3人入选 [2]
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11国际米兰3400意大利12
标题：电话行销教练-电话创造财富的艺术和策略
基本信息
书　　名： 电话行销教练-电话创造财富的艺术和策略
作　　者：  刘景斓 著
出 版 社： 中国致公出版社
出版时间：  2010-6-1
I S B N ： 9787801799395
定　　价： [1]￥28.00
内容简介
美国哈佛商学院的一个知名教授有一次在课堂上问他的学生：  “一个企业，抑或是一个人，事业不成功的首要原因是什么?”学生的答案有许多种，有的说是管理不善，有的说是项目不良，有的说是产品不好，有的说是资金缺乏。这位知名教授听着这些答案，一言不发。最后他说：  “事业不成功的首要原因是缺乏推销技巧。”   
也有人做了一个比喻：如果美国总统有一天突然把全美国的推销员都关起来，那么美国的经济立即就会瘫痪。此话虽然有点夸张，但也由此可以看出推销对于社会经济的发展是如何重要。   
销售是企业利润的源头活水，是企业成长发展的原动力。企业真正产生利润的环节是生产和销售，生产带来商品，销售则是把商品变成利润，所以说销售也是财富的创造者，销售人员则是经济时代商业社会最重要的人之一。电话行销是销售的一种重要方式，而且是一种最快捷、最高效的销售，好的电话行销能很好地把商品变成财富，产生利润。
作者简介
刘景斓，超级口才教练，亚洲著名培训导师，知名策划人，北京人间远景文化交流有限责任公司，董事长　　北京人间动力影视文化传播有限公司　董事长　　北京人间天字文化传播有限公司　董事长　　学习型中国—世纪成功论坛　执行主席、总策划
图书目录
第一篇  电话行销心态观念篇
第一章　电话行销的十大核心观念  
一、电话是有生命的  
二、电话是你桌上的一座宝藏  
三、电话是公司最好的形象代言人和公司最好的公关经理
四、所有的来电都可能是潜在的财富  
五、广告的成败通常取决于业务电话沟通的品质  
六、打电话是一种心理学的游戏
七、打电话是一种体力劳动  
八、应该把每一次通话都当成危机来处理  
九、打电话从深呼吸开始     
十、打电话要注意细节      
第二章　电话行销的十三个信念及其运用  
一、你所接听或拨出的每一个电话都是最重要的  
二、你的每一个通话对象，都是你生命中的贵人，或你将成为他生命中的贵人  
三、我喜欢打电话的对方  
四、我喜欢我打电话的声音  
五、电话是全世界最快的交通工具  
六、我打电话可以达到我想要的结果  
七、我下一个电话比上一个电话有进步  
八、因我帮助他人成长，所以我打电话给他  
九、我充满热忱，我会自己感动，一个感动自己的人，才能
感动别人  
十、我会成为电话行销的顶尖高手  
十一、没有人会拒绝我，所谓的拒绝只是等于他不够了解， (我推介的)角度不是最好
十二、一定要诚实守信  
十三、每一次通话都保持积极的心态  
第三章　建立自己的自信心  
一、百分之百相信自己的产品  
二、相信自己  
三、有意识地培养自信心  
第二篇　电话行销技巧篇
第一章　美化你的声音  
一、声音的基本常识及其重要性  
二、训练声音的八个侧重点  
三、五种练习声音的方法  
第二章　接听和拨打电话的礼仪与技巧
第三章　做一个会聆听的电话行销人员
第四章　电话行销前的客户开发
第五章　陌生电话拜访
第六章　突破秘书关的十一个策略
第七章　电话中提问的技巧
第八章　电话中如何建立信赖感
第九章　电话中如何处理客户的反对意见　
第十章　电话中的成交策略
标题：刑法司法解释立法化问题研究
基本信息
书　　名： 刑法司法解释立法化问题研究
作　　者：  齐文远，周详 著
出 版 社： 中国人民公安大学出版社
出版时间：  2010-4-1
I S B N ： 9787565300141
定　　价： [1]￥45.00
内容简介
“司法解释立法化”现象一直以来备受学界的批评，本书则按照“司法解释也不是轻易嘲笑的对象”的总体思路，从现象学、政治学、文化学、法理学、宪法学、刑法规范解释学等角度，对学界的批判进行了回应，从理论上对司法解释立法化在我国的合法性进行了论证：司法解释立法化有中国文化传统的根基；司法解释的立法性也是西方国家司法解释的性质，英美法系、欧陆法系也有不同表现形式的司法解释立法化的存在；罪刑法定原则、严格解释原则也不能否定刑法司法解释立法化的合法性；司法解释立法化也是创造性的实质解释论的必然要求。对于具体的刑法司法解释应当具体问题具体分析，有的刑法司法解释是合理合法的，有的司法解释则是不合理的、违法的。
图书目录
概念篇：司法解释立法化的词与物
第一章　司法解释立法化的概念
第一节  司法解释立法化概念化的必要性
第二节  学术界对司法解释立法化现象的理论批判
第三节  研究司法解释立法化的逻辑起点
第四节  司法解释立法化概念的界定
第五节  司法解释立法化概念的内涵、外延
第二章　司法解释立法化之词的考古学分析
第一节  知识考古学的分析思路
第二节  “司法解释立法化”在当前学术界话语中的位置
第三节  司法解释立法化概念家族的梳理
第四节  刑法司法解释、立法概念的差异分析
第三章　我国刑事司法解释立法化之物的描写
第一节  涉及刑事司法解释立法化的具体司法解释之描写
第二节  刑事司法解释立法化背后的解释体制之描写
规范篇：刑事司法解释立法化的合法性论证
第四章　刑事司法解释立法化的合法性概述
……
实证篇　典型的刑法司法解释立法化问题研究
附录　参考文献
标题：窦洪波
人物简介
窦洪波，女，汉族，1962年3月出生，本科，1978年参加工作，东北财经大学职业技术学院副教授，会计教研室主任。
学习经历
1993—1994参加财政部、国家税务总局会计与税收制度改革在职高校教师培训班，时间为3个月。
2005/8—9在天津工业大学会计学院进行财会实践教学初期的培训。
工作经历
1978/9-1980在黑龙江省伊春知青下乡。
1984/9-2000/12在哈尔滨工业大学会计学院。
2000/12-2006/12调入东北财经大学职业技术学院会计教研室工作。
其中：1995/11至2000/12在东北高中期集团黑龙江子公司任集团公司财务总监、副总裁。(兼职)
科研成果
论文类独立作者"注册会计师审计风险方法法律分析"发表于《现代审记与会计》第9期2002年。
独立作者"高职教育会计专业教学方法改革探讨"发表于《辽宁高职学报》第6期2004年。
独立作者"新经济下会计职业人才培养道德计策 "发表于《活力》第11期2004年。
合作作者"多方努力，共促高职教育拓展健康发展"发表于《吉林省教育学院学报》第11期。
独立作者"关于企业诚信环境构建的必要性"发表于《现代审计与会计》第12期，2004年。
独立作者"债务重组会计实务处理的新视角"发表于《现代审计与会计》第8期2005年。
第一作者"关于高等职业教育的思考"发表于《辽宁高职学报》第5期2006
第一作者"关于国企改制的战略认识问题"发表于《北京工业职业技术学报》第4期，2006年
独立作者"我国财务报表与国际趋同相同问题探究"发表于《北方经贸》，第11期2006年。
独立作者"工厂环境下会计内部控制风险初探"发表于《现代审计与会计》第11期2006年。
独立作者"虚假财务报表及其论理的思考"发表于《哈尔滨商业大学学校》第6期2006年。著作类主编《政府与非赢利组织会计》中国财政经济出版社2005年10月第2版（转工作经历）
参编《会计报表分析》高等教育出版社2006年修订版。
课题类：
"反欺诈与规划现代企业行为"辽宁省社会科学基金项目2004年2月3日结项
"职业教育实践性教学体系、模式、方法等研究"辽宁省"十五教育科学规划立项课题。课题项目负责人。精品课主持人省级"企业会计税金模拟实训"辽宁省精品课程。  [1]﻿
标题：伊莉娜·艾多莉雅
人物介绍
  伊莉娜·艾多莉雅同人游戏Rebirth Light里的女二号角色
伊莉娜·艾多莉雅
(不乖的孩子就要教训一下~)

简说
伊莉娜本是阿斯蒙蒂斯帝国大将军,昂海丽的长女,在9岁的时候昂家受到帝国偷袭,除伊莉娜外全部家人被杀.被阿斯蒙蒂斯帝国公爵长子月岛皇收留.并且嫁给月岛皇.
家庭成员
月岛皇(夫)
月岛晃(长女)
月岛无双(次女)
技能
特技:
星尘
炎霸
风岚
水莲
晶术:
精神统一
万华守护法
女神之泪
复原术
天神之泪
大圣净
爆裂技:
星屑水莲阵
标题：福州第十一中学
硬件设备
1952年，学校由市人民政府接管，定名为福建省福州市第十一中学。历经时代风雨的洗礼，古老的学校如今愈发充满生机。98年爱国华侨黄双安先生向学校捐款人民币100万元作为奖助学金，福州第十一中学地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。99年与福州西铝集团联合办学成立福州私立双安中学。
师资力量
学校重视师资队伍建设。现有在职教师170人，专业技术人员158人，学历达标率99%，其中特级教师1人、高级教师35人，中级教师50人。学校制定了远期、中期和近期的中初级教师业务培训的规划和阶段性目标，实施"一、三、五、七"培养青年教师工程，即高中级教师配对签订一年期、三年期、五年期、七年期四类型师徒协约，每年开展两次青年教师说课、教学技能竞赛活动和教学评比活动，促使青年教师迅速成长。
近几年来该校教师有35人次评为系统以上各级先进，两人荣获省五一劳动奖章、一人被评为全国教坛新秀，五人被评为省级优秀青年教师。三年间共发表论文309篇，其中发表在СΝ以上刊物的有90篇。获全国一、二等奖的论文有15篇。
教学方针
学校以"一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切"为宗旨，建立健全校、  福州11中处室、组段三级管理运行机制和评估奖惩机制。实行学校行政管理校长负责制，重点发挥教研组长抓学科教学教研工作和集备组工作、年段长抓教学动态管理的职能，建构"短周期、快反馈、多渠道考评、全方位量化"的科学动态管理模式。
学校积极推进素质教育，坚持德智体美劳五育并举。坚持德育的首要地位。 做到"人人都是德育形象，事事都是德育资源，处处都是德育评比"；同时重视与小学、大学的纵向衔接，健全完备与家庭、社会德育基地、社会实践基地横向联系，建构全方位多渠道的立体德育工作网络，使德育工作生动活泼、形式新颖、卓有成效。学校连续多年评为教育系统德育先进单位。
学校领导立足校情，实事求是，增强竞争意识、品牌意识，继承传统，扬长避短，开拓创新，坚持以教研促教学，美育与学创同程互动教学两大教科研课题已在我市打响，外语张法教学与分层次教学也已面上铺开。从97年以来，每年举行一次面向全市的教学公开日活动。四次全市性教学公开日，全市有关专家、领导和老师共5000人次莅临学校听课指导，探讨教改和教研工作，《福州日报》、《福州晚报》、福州电视台生活频道和新闻频道都多次报道了学校教学活动。
第二课堂
第二课堂活动是学校特色的常青树，十年来有数百人次获国、省、市多项竞赛奖。  福州11中学校于80年代初就在全市首批设立了英语无线电台，到90年代已和全世界150多个国家和地区的学生电讯往来，80年代就在全国中学生英语电台操作竞赛中获集体三等奖，90年代无线电台接受了日本朋友的参观访问；外语语音室也接受了瑞典朋友的参观访问。我校的航模舰模活动也遐迩闻名。美术兴趣小组人才辈出，古仙文社创办于80年代初，在中学系统较早创办了文社社利，学校还两次举办全市性校园文化活动日观摩会，接待四十多所学校领导的参观指导并获好评。近年来，生物兴趣小组奇军异起，成绩显著，2001年生物课外活动小组作的《金鸡山植被调查与改造方案》得到省生物专家肯定，获省市一等奖，《中生代松柏茎干化石考察报告报告》获全国青少年发明创造比赛三等奖。学校深入持久开展小发明、小创造、小制作、小设计兴趣小组活动，并以此为生长点，吸引广大学生积极参与创新实践活动。 近年学校被批准为田径传统校、中学生交响乐团特色校、科技示范校。《福州日报》曾以《丰富多彩 异彩纷呈》的专题报道了我校第二课堂的情况。
校歌
榕树丛中古仙桥畔，
光复遗志迄今弘扬。
我们用青春和智慧，
构筑知识的大厦。
啊.啊..
金色的年华，金色的希望。
团结勤奋、求实进取。
我们从这里迈步，
我们同祖国共强！
榕树丛中古仙桥畔，展望前程灿烂辉煌。
我们用热血和汗水，谱写未来的篇章。
啊.啊..
理想在闪光，豪情在激荡。
团结勤奋、求实进取。
我们从这里迈步，我们同祖国共强！！
校友
王微，曾就读于福州十一中。出生于1973年，福建福州人，视频分享网站土豆网的创始人及CEO。2012年8月23日晚，在优酷并购土豆案正式完成后王微宣布正式退休。2013年3月，在运营过中国最大的在线视频网站之后，王微正加速开始自己的下一个项目：中国版的皮克斯（动画工作室）。[1]
展望
目前面对新形势，学校力争在即将到来的信息技术教育、研究性学习与校本课程三大浪潮中，  校园书法比赛形成特色，构建品牌。现在全校45岁以下教师基本上能掌握计算机CAI课件制作和操作使用，除多媒体教室、语音室外，每间教室都配有投影等电教设备。学校劳技室、各科实验室、计算机教室、音象阅览室、图书馆、体操室等全天候向学生开放，为学生接受创新教育和实践提供新的平台，促使学生自主学习，充分发展。研究性学习，以学科课程为基本立足点，逐步向学科之外延伸、拓展，引导、鼓励学生把学科知识技能运用到社会生活中去，解决实际问题。 学校94年被评为省三级达标校，06年被评为省二级达标校。校图书馆在07年12月被评为省级示范图书馆近年来多次被评为省市文明校、文明单位和"三进"先进单位，多次获得系统德育工作先进单位、初中巩固率先进单位、先进教工之家、少先队全国红旗大队等多项荣誉称号。新闻媒体也多次报道了我校素质教育的成果。 福州第十一中学将全面发展，在各方面取得更大的进步与突破。
春光融融，秋色灿灿，在21世纪的知识经济的浩大东风吹拂之下，福州第十一中学定将拥有更加美好的明天！
公交地址
地址 福州市鼓楼区劳动路18号本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
乘坐19, K3, 51, 52, 69, 74, 102, 106, 129 , 80路公交车在“蒙古营”站下车
乘坐60, 64, 86, 102, 122 , 303路公交车在“水部门兜”站下车
乘坐130路公交车在“得贵路”站下车（由公交鹤林站至福大学生广场方向）
标题：逍遥镇胡辣汤
菜品介绍
逍遥镇胡辣汤是河南的风味小吃。典故一胡辣汤的来源可以追溯到北宋末年。当时的天子宋徽宗雅好风月，军国之事一无所长，但琴棋书画、吃喝玩乐等却无所不通。所谓上有所好，下必甚焉，因此淫侈奢靡的风气自上而下，遍及国中，  逍遥镇胡辣汤而尤以汴京为最。张择端的《清明上河图》勾勒出了大宋亡国前数十年的繁盛，其中的各色饮食种类多多、风味各异，演变、流传至今，就成了有名的开封小吃。因此，真的说起渊源来，胡辣汤还和东京汴梁城有着不可分割的关系呢！
当时，宫中有位小太监，自幼净身进宫，因为善于揣摩上意、应对得体，深得宋徽宗的喜爱，十六七岁时，便成为皇帝的贴身太监。徽宗皇帝对小太监宠爱有加，特许他出宫游玩，顺便回家省亲。小太监是今天南阳一带的人，因此出宫之后向西而行，第一站就到了嵩山少林寺。作为皇帝面前的红人，寺中方丈对他热情款待，照顾极其周到。当他看到小太监面红耳赤、口唇干渴且饮食又少时，便奉上一碗少林寺的“醒酒汤”，小太监饮后直觉体气清爽，诸症若失，甚是高兴，于是连饮数日，临行时又向方丈讨要“醒酒汤”的方子，方丈即将此方赠与小太监。
回家省亲之后，小太监继续南行，便来到武当山游玩一番，武当山掌门人见小太监食量很大，小便量多、大便腥臭难闻、身体消瘦，就为小太监准备了武当山的“消食茶”，小太监饮用数日之后，大便正常，形体渐丰，拿铜镜一照，面色也白皙了许多。小太监很是感激，又将此方讨来。
见此二方颇有效用，小太监回宫后，便寻思将它献给徽宗皇帝，以讨得皇帝欢心。他找来御膳房的太监及太医院的院士，以此二方为基础，做出一种色香味形俱佳的汤来。该汤既消减了茶之苦味，又去掉了汤之辣味，且能醒酒提神、开胃健脾。施与诸妃嫔，众皆曰佳；奉与徽宗皇帝，这位风流皇帝更是精神矍铄，喜不自禁。
徽宗皇帝问小太监此为何汤，小太监灵机一动，称其为“延年益寿汤”，徽宗皇帝大喜，赐小太监为国姓(即赵姓)，御封此汤为“赵氏延年益寿汤”。此汤据说冬御寒，夏避暑，徽宗皇帝曾敕发于军营之中，军士们服后百邪难侵，诸病不生，一时之间声誉鹊起，并因此成为军中之良方。
后来，恰逢“靖康之难”，金兵攻破开封城，掳走徽宗、钦宗二帝，离乱之中，小太监脱出牢笼，随逃难人群向南逃去。小太监久居宫闱，身体本虚，再加上牢狱之灾、破国之难，路途风寒，心中惊惧，行不多远，便身染重疾，待逃至逍遥镇码头上时，天色已晚，他再也支持不住，昏倒在码头上的一个茶水炉前。第二天早上，卖茶水的王老汉发现火炉前躺着一个人，赶快将他拖到屋内进行救治，一顿热汤热饭之后，小太监的病好了许多。王老汉收留了小太监，并将女儿许配给小太监为妻。为谋生计，小太监将茶水摊变成了早点摊，他把“延年益寿汤”加以变化(宫闱中人喜汤为养，民间百姓需粥以充)，将其售与四方行商。后来，小太监又将汤中的药物去除，再加上炒过的黑芝麻、花生仁之类，做成了一种甜汤，这就成为后来流行于逍遥当地的油茶。
有一天，一位北方客商带了一瓶胡椒粉来吃小太监的大肉粥，王老汉一不小心将客人  逍遥镇胡辣汤随手放于粥桶边上的胡椒粉瓶碰翻，小太监无意中又将翻入的胡椒粉搅进锅中，客人吃后，身心俱畅，通体舒泰，胡辣汤就这样在一次偶然的“碰撞”中诞生了。这位北方客商就问小太监这是什么汤(应该是什么粥)，小太监闻此汤香味扑鼻，舀出一尝，辣味醇郁，既有干姜、良姜的辣味，又有胡椒、荜拨的辣味，还有肉桂、山奈等的辣味，各种不同的辣味综合起来，充分调动了味觉器官，感觉分外不同，因此小太监就把它称为“胡辣汤”。
所谓胡辣汤，可不是指汤中放了胡椒与辣椒，实际上正宗的胡辣汤中只用胡椒不用辣椒，胡辣汤的意思，就是“胡乱辣”，各种辣味加在一起的那种辣，其他的解释，不是附会就是望文生义。经过民间若干年的加工发展，一种以适合北方人口味、辣味醇郁、汤香扑鼻的胡辣汤在逍遥镇诞生。胡辣汤不仅色鲜味美，还有防病健身的医药价值，而且经济实惠，不管贵贱贫穷都能消费享用，所以受到众多消费者的普遍欢迎。 [1]典故二当时，阁老严嵩为了讨皇帝欢心，从一个道士手中得到一付助寿延年的调味药献给皇帝，以烧汤饮之。该汤美味无穷，龙颜大喜，命名为"御汤"。明朝亡后，御厨赵纪携带此药逃至逍遥镇（今周口市西华县逍遥镇），受逍遥胡氏之恩，遂将此方传授于胡氏。因此汤香辣味美，并为胡氏所经营，后慢慢被当地老百姓传称为“逍遥镇胡辣汤”。发展现状在现有的逍遥镇胡辣汤的经营，分为店面摊点经营与企业化工业生产两种模式。
店面摊点经营，与传统经营模式相似，只不过除了传统制汤时自己炮制药料、配料熬汤之外，又出现了经营者向厂家批购大料，进而加工熬汤的模式，即经营者本身不会配制胡辣汤药料，需通过购买胡辣汤纯料来操作。后者，即受益于胡辣汤纯料的生产厂家。
第二种模式，便是上面所提到的企业化工业生产胡辣汤料。即企业开设厂房，专业工业化生产胡辣汤调料。方便千家万户及其他经营者使用胡辣汤料来熬制胡辣汤，让老百姓真正做到“足不出户，就能喝到正宗的逍遥镇胡辣汤。”

做法
做法一食材准备
面粉300克、香菜50克、菠菜50克、粉条50克、海带丝50克，葱、姜末少许。精盐5克、胡椒粉10克，酱油、醋各5克。
制作步骤
1、把盐参入面粉中,加少许水搅揉成团,然后不断加水，直到揉出粘稠而有弹性的面筋和面筋水。
2、锅置火上加水烧开,放入面筋。待面筋熟后将面筋水倒入锅中,烧至汤汁变稠时,放入香菜、菠菜、粉条、海带丝、葱、姜末、精盐、胡椒粉，旺火烧沸即成。做法二食材准备
主料：牛肉丁、花生豆筋（切丝）、海带。  逍遥镇胡辣汤辅料：干黄花菜（水发开切段）、粉条。
调料：胡椒粉、生姜粉、十三香、盐淀粉、味精或鸡精、香油。
制作步骤
1、锅里加水烧开把牛肉丁煮熟，下入花生（说明一下，胡辣汤的红色是来自花生仁的红色外皮，街上卖的汤，看不见几粒花生，那颜色可想是从哪来的。）
2、煮到花生仁颗粒饱满，想吃脆点的花生，这时就可下入海带丝、豆筋丝、黄花菜段，再煮十来分钟，放入粉条（想吃面点的花生就晚点下海带丝、豆筋丝、黄花菜段）
3、出锅前加入辅料胡椒粉、生姜粉、十三香、盐、淀粉、搅匀。最后点些味精或鸡精。喝时淋点香油。味道是美的说，辣、咸、香回味无穷，（超市有现成的胡辣汤料也省事，想喝辣点的可多放点胡椒粉、生姜粉）速食做法目前已有多家食品企业开发了速食胡辣汤调料，和方便面类似，只需将调料加入沸水即可做出较为可口的胡辣汤。

菜品特色
闻：就是汤端起先闻一下，有没有浓厚扑鼻的肉汤香味。胡辣汤汤底多由牛肉汤制成，  逍遥镇胡辣汤也有个别使用猪肉制作的例子。
看：观察一下碗里的面筋、腐皮等辅料比例搭配是否合适，汤的稀稠是否适中，辣子油颜色是否调得合适。
吃：成品胡辣汤加入少量醋和小磨香油后，可以直接配合油条、油饼、油馍头、肉盒等早餐食用。辣椒可以额外添加以满足爱吃辣的人群。对于不太能吃辣的人来说，可以选择“两掺”吃法，即将胡辣汤和豆腐脑混合在一起搅拌均匀。加入了豆腐脑之后的胡辣汤别有一番风味。
品：吃完后嘴里的肉香和胡椒的麻辣味能保持多久（超过十分钟以上为佳品）。
标题：沙格村
行政区域
村中有省级文物保护单位-----沙格村灵慈宫
，区级文物保护单位-----沙格瑞云殿，泉州市非物质文化保护项目-----端午节龙舟赛；村落面积6.4平方公里；海域面积10多平方公里；耕地面积800多亩（现大部分海域、耕地已被征用）；全村总人口4860人，
1400多户，14个村民小组。村民主要依托滩涂养殖，泉港沙格村本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。近海捕捞，海上运输等谋生。沙格村先人以犀利的眼光在南朝时迁徒此福址。历代以来，人才辈出，科甲蝉联。主要有明朝后期曾任“户部侍郎”、“兵部尚书”、“左都御吏”，辅助郑成功收复台湾的民族英雄王忠孝；有清初台湾第一位举人、传旨大人王璋；有清朝中叶一户18人任市府以上官衔的陈氏族人。古村名有：“沙堤”、“蟹谷”，后有“忠孝乡”，又改称沙格。也曾历经劫难，多次受清廷的围剿。地理位置：沙格村位居湄洲湾南岸，与莆田隔海相望。是我区以港带区
  沙格村村委会的码头群集结地，共有10个深水泊位码头，国家一类口岸；是世界少有，中国罕见的天然良港地；是古泉州海上丝绸之路的主要出港口之一，古称“北海”。当时建有“哨楼”，官府住兵把守。其居住地呈螃蟹状，两个螃蟹脚抱揽居住群，面山背海。地理位置十分特殊。现有通港路直达本村，又有通港铁路站的设立，海陆交通运输非常便利。是我区的北大门，也是形象之门，又是社会经济发展最具潜力的行政村。
乡风村貌
沙格村是惠北四大村之一，历史以来，沙格人勤劳、俭朴，发愤图强。乡风文明，早有“文明”村之称。2005年又被区委、区政府授予“文明村”之誉，又有“体育村”、“篮球村”之美誉。村内
  沙格海(摄/清心吟)[1]有市级非物质文化遗产保护单位沙格“龙舟赛”，距今已有600多年的历史，是世界上最早开展“龙舟赛”乡村之一。每逢端午佳节，来自港、澳、台等海外侨胞同胞和邻近乡村民众不计其数，车水马龙，络绎不绝。是我市开展群众性体育活动的典范村。沙格人有着历史悠久传统美德和风范，秉自己勇往直前，努力奋进的精神，培育了一代又一代的天之骄子。
沙格龙舟赛
南埔镇沙格村位于泉港区最北部，濒海处海滩宽阔。俗语道：“五月五，龙船鼓，满街路。”沙格龙舟赛是泉港区特别是沙格村人民喜爱的一种传统体育竞技项目，始于明永乐年间，至今已有600年历史。
一年一度端午节的龙舟赛风俗，最初是划龙舟，并非为了比赛，因当时瘟疫流行，人们借屈子英灵和妈祖神威以正祛邪，驱除魔障，祈求乡里人丁兴旺、文风广振、科举蝉联。后来演变为龙舟赛则与历史名人王忠孝，字长孺，号愧两，惠安沙格人，明崇祯元年（1628年）进士，任太常寺正卿、兵部右侍郎等职。清初，王忠孝及众多沙格王氏族人随郑成功东渡，客死台湾。闽南有招引游魂回归故里的习俗，但王忠孝等人被清廷视为贰臣，族人曾被清廷大兵残酷屠戮，沙格人便借龙舟赛曲折地表达缅怀的意思。
  沙格龙舟赛(摄/岸礁)[2]至当代，龙舟赛规模不断扩大，龙舟由本来一对发展到数对，参赛团队由原来沙格村人自行比赛发展到外村外镇外县区以及许多大单位组队参加。各参加竞渡的龙舟船头雕饰成龙头形状，船尾雕饰成龙尾形状，并于船舷处彩绘龙纹图案，酷似蛟龙出水。龙舟装饰的图案有红、白、蓝、黄、青五色，惟黑色不用。竞渡比赛通常在海水涨潮时的下午一二时开始，竞渡过程中，舟首一人擂鼓或击锣，舟尾一人掌舵，一二十名划手分坐两侧，奋力划桨。比赛一般要进行两三日。比赛时观者群集，船上鼓锣之声不绝，岸上喝彩之声不断，场面壮观。
沙格举办龙舟赛有传统的祭神仪式，祭奠屈原和妈祖娘娘。隆重的祭奠仪式后，用大轿抬出妈祖神像，并由村民扮成各路神明，绕村巡游，民间称“出游”，以示驱障祛邪；而后把神像抬到海滩上的观礼台就坐，观看沙格龙舟比赛。东西两侧戏台俗称“文武棚”，同时上演莆仙戏，人们在观看竞赛的同时，又能够观赏戏曲表演。
沙格龙舟赛不仅对推进全民健身活动有现实意义，而且有重要的人文和民俗价值。
沙格灵慈宫
位于泉港区南埔镇沙格村东端，北临湄州湾。始建于元至正年间（1314—1368），奉祀海神天妃。
现存为清光绪五年（1879）重修，坐北朝南，东西宽18米，南北进深22米，占地500多平方米。二进由山门、拜亭、两廊和大殿组成。大殿面阔五间，进深三间，重檐歇山顶，内悬挂一方清乾隆四十七年（1782）惠安知县胡文所立“海天元后”大木匾。拜亭为重檐歇山顶，内有八角藻井结构。宫有5对辉绿岩、花岗岩的透雕大石柱，均为清代惠安石雕艺术的上乘之作。
拜亭前檐的1对辉绿岩石透雕大龙柱，龙头由上而下，宛如从海中腾空而起又骤然俯冲而下，大有雷霆万钧之势。宫的营造反映了当时的建筑艺术水平。
沙格瑞云殿
在古观宝刹众多的泉港区，位于南埔镇沙格村西石镜山腰的瑞云殿，别具一格。它以登临殿后山顶可以浏览湄洲湾南北岸景色，以道观边上的奇石异树，以殿宇的辉煌和造型的奇巧，以观中所奉道教神祇最为集中，而在宗教界享有很高声誉，远至东南亚一带都拥有众多虔诚的道教信徒。
瑞云殿是沙格境内“三山朝一河”即观音山、石镜山、蟹谷山、沙堤河（民间俗称“河土乾”）所衍生的“沙堤十八美景”之一。与村东的“灵慈宫”同时始建于南宋度宗咸淳六年、元世祖至元七年（公元1270年）。据清末所编的村谱记载，自入宋代，沙堤地面得到较大的开发，村中七姓人家皆财丁兴旺。美中不足的是书风不盛，人文不举。祖先们四方寻访明师（风水先生），以求改造。直到宋末元初，始访得一位郑姓风水先生前来，一改原东西相向或杂向的民居，一律坐北背靠沙堤，面朝蟹谷山，以旺阳气。又东造圣母庙（今灵慈宫），西建福德祠（即今瑞云殿）以镇“河土乾”两首水尾，以聚集龙气。自此以后，沙格村方人文鼎昌，科甲连第，人才辈出。福德祠（瑞云殿）屡经兴废，又数度重修，直至现在的规模。（文/柯友珊）
陈伟泉（刺桐飞花）
陈伟泉，笔名刺桐飞花，80后，福建省泉州市泉港区沙格村人，文艺工作者、广告从业
  陈伟泉(刺桐飞花)陈伟泉（刺桐飞花）引
者、企业管理研究者。现为中国作家网络联会会员、泉州市作家协会青年创作委员会副秘书长，晋江市青年文学协会常务 理事，福建西海岸文学论坛创始人、执行站长，《西海岸文学报》执行主编，西海岸文化创意机构负责人，多家知名品牌企业策划人、刊物顾问，长期浸淫于闽南企业文化战略构筑及实战当中，业余厨师，资深网民。
标题：圣严法师教默照禅
图书信息
圣严法师教默照禅
  [1]作者： 圣严法师
出 版 社：江苏文艺出版社
出版时间：2010-7-1
开本：16开　　
内容简介
默照禅是宋代以后流行的禅修方法，主要是通过时时关照自己的思想、念头和行为，每时每刻明了自己所思、所想、所作，从而体会道即自然的道理。
本书对默照禅的内容、次第都有详尽的介绍，适合喜欢禅修的读者参学。
作者简介
圣严法师，1930年出生于江苏省南通市，1943年出家修行，2009年2月3曰圆寂。　　著名佛教道场法鼓山的创办人，分支道场遍及欧、亚、美、澳各洲，门人弟子遍天下　　佛教界第一个博士学位获得者，l975年获日本立正大学文学博士学位　　历任中国文化大学教授，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，为辅仁大学、政治大学、文化大学博士生导师　　举办多种杂志，在亚、美、欧各洲出版中、日、英文著作上百种。其中《正信的佛教》发行近四百万册，《信心铭》被译成十多种文字，在世界各地广为流传　　世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、教育家、慈善家、学者，长年在国内外为推动心灵环保、种族和谐及世界和平等工作不遗余力　　1998年被《天下杂志》评选为四百年来对台湾最具影响力的五十位人物之一，被誉为稳定台湾人心的力量
目录
第一篇　默煦禅法
壹　默照禅的旨趣——照见本来面目，体现本地风光
一、什么是“本来面目”
二、何谓“本地风光”
贰　修行默照禅法
一、方法
二、态度
三、要领
四、默照禅与次第禅观的同异
叁　步上修行之道
一、基本观念
二、增上(四种基础条件)
三、保任(四种辅助法门)
四、长养
第二篇　象网默照样十开示
第一天晚上(报到日)放松放下，准备用功，
一、师父引进门，修行在个人
二、保持新鲜的感觉
三、只在当下
第二天早上默照的基础观念与方法
一、观念与方法并行
二、何谓默照
三、以五停心、四念住为基础，
四、体验呼吸，珍惜生命
第二天晚上超越对立．有无双泯
一、不受影响，随时回到方法
二、不思善，不思恶
三、绝学无为闲道人，不除妄想不求真
四、念念系在方法上'
第三天早上随息法与只管打坐
一、改变偏差即是修行
二、只管打坐
三、随息观'
第三天晚上真正的修行是心中无事
一、选佛场
二、不触事而知，不对缘而照
第四天早上心无所求。安住在当下
一、无所求的态度
二、放下执著，放下烦恼
三、好好把握现在
四、身心都在打坐
第四天晚上法住法位。世间相常住
一、天地万物皆在说法
二、以智慧处理事，以慈悲对待人
……
第三篇　《坐禅仪》讲理
附录：《坐禅仪》（长芦宗赜）
标题：岩板自然村
村庄概述
岩板自然村  隶属于归朝镇龙门行政村，属于山区。距离龙门村委会6.00 公里，距离归朝镇11.00公里。国土面积0.05平方公里，海拔620.00米，年平均气温22.00 ℃，年降水量1,055.00毫米，适宜种植等农作物。有耕地78.00亩，其中人均耕地0.73亩；有林地0.00亩。全村辖0个村民小组，有农户18户，有乡村人口107人，其中农业人口107人，劳动力82人，其中从事第一产业人数82人。2008年全村经济总收入9.77万元，农民人均纯收入 1,200.00 元。该村属于绝对贫困村，农民收入主要以打工为主。引
自然资源
全村有耕地总面积78.00亩(其中：田9.00亩，地69.00亩)，人均耕地0.73亩，主要种植玉米等作物；拥有林地0.00亩，其中经济林果地0.00亩，人均经济林果地0.00亩，主要种植八角等经济林果；水面面积0.00亩，其中养殖面积0.00亩；草地0.00亩；荒山荒地0.00亩，其他面积0.00亩。有等资源。
农村经济
该村2007年农村经济总收入9.77万元，其中：种植业收入6.37万元，占总收入的54 %；畜牧业收入3.20万元，占总收入的 27 %（其中，年内出栏肉猪0头，肉牛0头，肉羊0头）；渔业收入0.00万元，占总收入的 0 %；林业收入0.20万元，占总收入的 2 %；第二、三产业收入0.00万元，占总收入的 %；工资性收入2.00万元，占总收入的 17 %。农民人均纯收入1,200.00元，农民收入以打工等为主。全村外出务工收入2.00万元，其中，常年外出务工人数5人（占劳动力的 5 %），在省内务工0人，到省外务工5人。
人口卫生
该村现有农户18户，共乡村人口107人，其中男性63人，女性44人。其中农业人口107人，劳动力82人。该村以 瑶 族为主，其中瑶族107人。
到2007年底，全村参加农村社会养老保险0人，占人口总数的%（人员名单附后）；参加农村合作医疗110人（人员名单附后），参合率 %；享受低保4人（人员名单附后）。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇(乡)卫生院， 距离村委会卫生所6公里，距离镇卫生院11公里。该村建有公厕0个，建有(无)0个垃圾集中堆放场地， 村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户18户，占农户总数的 10%。
基础设施
[1]该村截止2009年底，已实现电通、路通、电视通、电话通等四通。该村未拉通自来水。有22户还存在饮水困难。有22户通电，拥有电视机农户18户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数6户，其中拥有移动电话农户数4户。
该村到洞波乡道路为 土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站13.00公里，距离最近的集贸市场13.00公里。全村共拥有汽车1辆，摩托车1辆。
全村耕地有效灌溉面积为56.00亩，其中有高稳产农田地面积40.00亩，人均高稳产农田地面积0.38 亩。
该村到2009年底，农户住房以 土木结构住房为主，其中有13户居住砖混结构住房；有9户居住于土木结构住房。
文化教育
该村小学生就读到谓候村小完小，中学生就读到洞波中学中学。该村距离小学校2.00公里，距离中学13.00公里。目前该村义务教育在校学生11 人，其中小学生7人，中学生4人。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：1、交通不便。2、农田水利建设程度低，部分农田均靠天然降雨灌溉。3、经济发展滞后，缺乏产业带动。4、住房条件简陋（土木结构）。
该村今后的发展思路和重点是：加强农田水利建设，改善农业生产条件。发展甘蔗，晚秋苞谷种植产业。
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往本县。
标题：崔廷槐
崔廷槐
简介崔廷槐（1499～约1560），字公桃，号楼溪，明莱州平度人。生平崔廷槐明嘉靖五年（1526年）中进士。初任山西阳曲县知县。阳曲是山西省和太原府的首县，住着省、府两级文武大员。崔廷槐以七品县令敢于拒不供应二品武官山西都指挥使马某的非法差派，触忤了上司，被降到偏远的陕西神木县去做典史。数年之后，才又调任直隶束鹿知县。
有一年，滹沱河大水，护城堤坝面临冲决之险，城内人心惶惶。崔廷槐冒雨督率民众加固堤坝，堵塞漏洞，几昼夜不合眼，终于保住了县城。洪水退后，又亲勘地形，督领民工开挖沟渠，使河水畅泄，从而解除了滹沱河对束鹿城的威胁。
以后，升任四川提学按察司佥事，管理四川省的学政。以居官清正和长于才学著称。他参加了嘉靖年间所修《四川总志》的编纂工作，并负责文字的最后审定，还为“总志”写了序文。从序文中可以看出他对做学问态度非常谦逊。
再后，又管理过四川省的水利和驿传。有一年，他奉命解领八万余两库银送往辽东的广宁做军饷。后来根据见闻，写了一篇《辽东事宜移文》。文中敏锐地提出当时虽然对明朝表面恭顺但实则是极大潜在威胁的“海西、建州”（即以后的满州），正“窥伺其北”，并大声疾呼“明者常烛于未来”，应重视“东顾之忧”。成就崔廷槐长于写诗，留下了大量歌咏平度山川秀美的诗作。他的政论文写得也好，除《辽东事宜移文》外，再如《答马中阃书》，是他任阳曲知县时拒绝都指挥使马某的非法差派而写的复信，义正辞严而又得体。他的诗文辑为《楼溪集》，是《明史·艺文志》中入选的唯一平度人的文集。
标题：何福谦
基本信息
姓　　名：何福谦　　
性　　别：男
民　　族：汉族
籍　　贯：广西邕宁
出生年月：1903年
牺牲日期：1927年10月17日
人物简介
1924年秋，考入南宁省立第一中学，曾任该校学生会会长，是当时广西学生界的领袖之一。1926年初，在该校共产党员的影响下，积极阅读马列著作，接受革命思想，并加入中国共产主义青年团。同年11月，任中国共产主义青年团南宁地委青工委员，负责团结和教育青年的工作。1927年初，任广西革命青年会会长。同年，加入中国共产党。是年4月14日，在南宁市古云街革命青年会被捕。10月17日，在南宁市北门外英勇就义。
标题：刘籽辰
个人档案
  姓名：刘籽辰
新浪微博：刘籽辰RKen
身高：177cm
体重：58kg(增肥中)
血型：B型
星座：天蝎座
出生地：湖南省衡阳市
职业：学生（2010年就读于南京艺术学院流行音乐学院）
昵称：小肯、RKen、啃子、肯殿
生日：1993年11月22日
性格：幽默、直爽
爱好：唱歌、跳舞、游泳、美食、睡觉、游戏
口头禅：好吧
最喜欢的电影类型：喜剧、惊悚、情感
最喜欢的季节：除了秋天
最喜欢的颜色：绿色、裸色
最喜欢的食物：一切美食
最喜欢的歌手偶像：Amy Winehouse、张惠妹、李宗盛、Christina Aguilera、中岛美嘉、仁顺伊
最喜欢的影视明星：Johnny Depp、Angelina Jolie、金城武
最大的愿望：唱一辈子的歌
粉丝后援会颜色：柠檬黄
粉丝名：臣民
金钟奖参赛曲目
中国流行音乐金钟奖上海赛区的四强选手之一，凭借其优秀的唱功出色的外表及其对音乐的热情，赢得了大刘籽辰(16张)批粉丝的青睐，以及评委的认可和好评。在比赛中，他用自己独特的声线诠释出了自己对音乐的理解和热爱，将观众带入了他的音乐天堂。在那里，大家看到了不一样的他，细腻，温软。『百人初赛曲目《Just the way you are ---Bruno Mars 》，50进20曲目《散场的拥抱-倪安东》20进10PKValerie — The Zutons
曲目《爱的弧度-曹格》。
12进10曲目《在希望的田野上》
10进8曲目《让-杨宗纬》
8进6曲目《我不会爱》 《hurt》《Lady Marmalade》
6进5曲目《嘿，请你听我唱这首歌》《nobody》
5进2曲目 《夜夜夜夜》《Lady Marmalade》《散场的拥抱》
第八届中国音乐金钟奖流行音乐大赛
金钟奖(2张)深邃大眼睛、高挺的鼻梁、淡淡的酒窝、精致的面庞，刘籽辰是个典型的“花美男”。多才多艺且获奖无数的他，有着超越一般校园帅哥的人气，他大量忠实的粉丝自称“臣民”。在上海赛区的决赛中，他虽然不被大众评审团看好，却依然凭出色的发挥晋级10强。可是，好事多磨的晋级没让刘籽辰开心多久，回学校后就有人风传他入围上海10强“有问题”。
刘籽辰告诉记者，“刚开始只是一些别有用心的人口口相传，后来就干脆直接发到微博上了。”刘籽辰是上届中国流行音乐金钟奖女子组铜奖得主张丹丹的爱徒，所以理所应当的晋级比赛。流言纷纷，也正是缘起于此。面对这样的“故事”，刘籽辰初开始无比委屈，在自己的微博上写道：“我何德何能让你们怀疑我？”该微博发出不到半日，评论近千条。其中，有不少来自同学、朋友的支持，也有来自“敌方”的质疑，更多是粉丝们的愤怒的反击。
评委表示力挺刘籽辰。对于刘籽辰晋级遭质疑及骚扰，上海赛区评委、中国音协流行音乐学会副主席、著名作曲王晓锋表示非常不解。他说：“刘籽辰晋级哪有什么黑幕，所谓张丹丹的学生我们都是赛后才听说，即便早就知道，也不可能因为上一届某个选手而影响到本届选手的成绩。”他还评价说，刘籽辰虽然“外形偏中性，但是声音很man很有特色，且让人感动”。王晓锋还说，刘籽辰的音色吻合时尚，清唱感觉非常好，不刻意追求所谓的“华丽”，让人在朴实中被感动，与他在比赛中的对手相比有比较突出的优势。
比赛中评委对刘籽辰的评价：
王晓锋：“长相偏中性，但你的声音很男人，另外有一种感动的特质在里面。”
张全复：“我觉得刘籽辰很独特，现在参赛的选手太多，评委都担心拉不开距离，雷同的太多。”
周立波：“当你的声音和长相一起出现时，让人有纠结和错乱的感觉。真的只有十八岁吗？仿佛经历过被一年被60个女朋友甩过的痛楚，情感相当之丰富。”
黄舒骏：“我想用我下辈子的低音跟你换高音。”
张咪：“想不到是个这么年轻的小伙子，这个声音很有感情 很棒！”
齐秦：“年轻很有张力，在舞台上的状态需要更加放松。加油！”
小柯：“我很欣赏刘籽辰打节拍的样子，现在很多歌手唱在这种律动的歌在身体上的反映是没有的。”
毕晓世：“我觉得刘籽辰很有勇气，年轻敢于去挑战一首难度很大的歌，值得鼓励！”
蔡国庆：“刘籽辰的歌让我动情，你才18岁，在以后的歌唱之路很长只要正常地用心去唱。”
成方圆：“这么小的年纪，声音却很成熟，驾驭声音的能力很强。”
历时三个月的金钟之旅，刘籽辰最终荣获第八届中国音乐金钟奖流行音乐大奖男子组铜奖。评委王晓锋在刘籽辰止步5进2的比赛之后，现场宣布要与刘籽辰签约，并请其它评委不要跟他抢，爱才之心展露无遗。
参加比赛
刘籽辰是个典型的“花美男”。多才多艺且获奖无数的他，有着超越一般校园帅哥的人气，他大量忠实的粉丝自称“臣民”。在上海赛区的决赛中，他虽然不被大众评审团看好，却依然凭出色的发挥晋级10强。可是，好事多磨的晋级没让刘籽辰开心多久，学校就有人风传他入围上海10强“有问题”。刘籽辰告诉记者，“刚开始只是一些别有用心的人口口相传，后来就干脆直接发到微博上了。”刘籽辰是上届中国流行音乐金钟奖女子组铜奖得主张丹丹的爱徒。流言纷纷，也正是缘起于此。据刘籽辰说，本次金钟奖上海赛区20强的一位选手落选后，就跟身边的同学说，刘籽辰本来是没有实力进入上海赛区10强的，但刘籽辰的老师张丹丹是上届金钟奖女子组铜奖――正因为这层“关系”，自己才给硬生生“挤”下来的。 　面对这样的“故事”，刘籽辰初开始无比委屈，在自己的微博上写道：“我何德何能让你们怀疑我？”，该微博发出不到半日，评论近百条。其中，有不少来自同学、朋友的支持，也有来自“敌方”的质疑，更多是粉丝们的愤怒的反击。　[1]​
音乐作品
  热门歌曲       01．  视线                  查看更多 以上内容来自       单曲       歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 在线试听        视线 （强者风范主题曲）    2012-08        一路 与风对视着前行
心 留在远方[1]​
泪水滑落 火焰燃过 夜漫长
你在哪里 曾振翅飞过我的视线
我看见没有天堂 只有染红的点点星光
时间 你给过我多少的呼吸 让我行走在无悔的天地里
时间 你能给我多久的呼吸 我就用全部来交换生命的意义
你在哪里 曾振翅飞过我的视线
我看见没有天堂 只有染红的点点星光
时间 你给过我多少的呼吸 让我行走在无悔的天地里
时间 你能给我多久的呼吸 我就用全部来交换生命的意义
你在哪里 曾振翅飞过我的视线
我看见没有天堂 只有染红的点点星光
时间 你给过我多少的呼吸 让我行走在无悔的天地里
时间 你能给我多久的呼吸 我就用全部来交换生命的意义
你在这里 这里风在歌唱 用一生的爱
在你视线里 一路 不再悲伤