标题：SQ
简介
SQ（Speed Quotient）是"大脑运转效率商数"的英文简称即为“速商”，它代表的是一个人的大脑在单位时间内对外界信息的摄取量和对外界事物变化的应变能力。简单的来说，SQ是一个人对外界事物进行客观认知和做出迅速反应的能力指数。通常认为智商（IQ）和情商（EQ）高低与一个人的发展成就是密切相关的。然而，现今信息飞速发展变化的社会，这种观点被认为是片面的。美国斯坦福大学最新提出的公式中：成功=20%（IQ）+40%(EQ)+40%(SQ)。人生事业成功与否不再只单纯的取决于智商或情商，在这个瞬息万变的时代里，SQ的重要性越来越显得对人的一生犹为重要了。速商和情商分别对人生起着40%的作用，智商对人生仅有20%影响力。这也就是智商高或者情商也高的人为什么不一定就能到达成功的彼岸甚至有些还事业无成，而有些智力平庸，情商一般，但能快速理解、顺应外界变化的人却表现非凡的主要原因。
速商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：一是快速认识事物的能力。时间一定的前提下，大脑对外界信息的认知效率的高低。二是对外界事物变化能快速的做出正确的判断和决策。三是根据对即时的事物变化的规律性，能正确对未来的发展方向及结果进行准确的预测和判断。四是对快速变化事物的控制力，提高大脑的逻辑思维能力的同时提高大脑对人体神经元的控制，使之能对高速运转的物体进行掌控。五是对外界事物的高度关注力。利用大脑的潜意思区来提高对外界事物的注意力。综合上述五项的能力可判定速商（SQ）的高低，但目前尚无像测定智商那样对速商作测验的办法。
速商（SQ）是由美国哥伦比亚大学的教授索戴克（E.L. Thorndike）和美国心理学家嘉纳教授（Howard Gardner）在1998年首次提出。并对其应包含的能力内容做出界定，这三种能力是：
——大脑获取、处理信息的能力；
——大脑对变化的适应能力；
——大脑对客观事物的专注能力。
高速商（SQ）的人比高智商或高情商的人更容易获得成功。1998 年，速商（SQ）是由美国哥伦比亚大学的教授索戴克（E.L. Thorndike）和美国心理学家嘉纳教授（Howard Gardner）提出了“速商（SQ）”的概念，认为“速商（SQ）”是个体的重要生存能力，是一种发掘大脑运作效率、让人快速适应变化，影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。嘉纳教授甚至认为，在人的成功要素中，智力因素是重要的，情感因素也是重要的，但更为重要的是“速商（SQ）”因素。研究和实践证明：在人的成功的诸多主观上的因素里面，智商（IQ）因素大约占20%，情商（EQ）占40%，而速商（SQ）则占40%。情商与智商到底有什么不同？ 
那“速商（SQ）”与我们平时所说的“IQ（智商）、EQ（情商）”到底有何不同？过去数十年来，普遍认为IQ和EQ可决定个人的成就。然而，我们常看到一些高智商或者高情商的人表现平庸，而智商普通的人成就非凡。 例如，嘉纳教授曾经对美国伊利诺州某中学的200位高材生进行调查，这些人的IQ或者EQ在毕业时可以说是全校之冠，他们上大学后成绩也不错，但是到30岁时却表现平平，只有四分之一的人在本行业中达到同龄人的最高阶层，很多人的表现甚至远远不如IQ、EQ一般的学生。
上述事例表明，学生的成绩优异，并不能保证他们在面对人生的磨难或机会时有适当的反应。嘉纳教授呼吁：“既然高IQ、EQ不一定能与幸福、快乐或成功画上等号，我们的教育与文化却仍然以提高这方面能力为重，这不能不引起我们众多的教育家与心理学家的关注。”诸多证据表明：在这个知识更新率成倍数增长的年代，SQ较高的人在人生的各个领域都较占优势，无论是学习、工作或是对生活的态度，成功的机会都比较大。
为什么会如此呢？仔细探究其原因，智力泛指抽象的思考和推理、学习以及解决问题的能力；情商则是了解自己的情绪、忍受挫折或者处理好人际关系。但在21世纪，信息的瞬息万变，再也不是以不变应万变的年代。我们只有不停的摄取万变的信息，不停的更新自己的大脑信息库，不断的顺应时代的变化才能让我们立于不败之地。
什么叫「SQ」？我发现大家对SQ的解释竟多达十种版本！有人以为是Sex，还有人以为是success、Sleep、Sorry，甚至还有人说是Skin！ 
我想，大家或许是「对号入座」：将「S」解释成什么，就表示他的价值观是什么。所以老觉得有歉意的人的人就会说是 Sorry ，睡不好的人就会想成Sleep，老是想「那件事」的人就会说是Sex，想成功的人就说Success。其实，我讲的S很简单，就是Smile——快乐嘛！
信息不符
IQ、EQ都变成评断人的标签
我觉得很奇怪，现在的人一见面就要问人家是什么学历、血型、星座？又问人家IQ多高、EQ好不好？这些真有那么重要吗？ 
倒是现在我来这里演讲，有没有 Smile ——SQ——大家可以立刻感觉得到，各位今天听了演讲回去之后有没有 Smile，才是最重要的东西。我觉得台湾人或者说是现代人实在很辛苦，为了IQ这种事情，已在不知不觉中连小孩都感到焦虑。
过分强调IQ令人格扭曲
我看到台湾人有一个现象，就是「幸福而不快乐」，「成功却没有成就感」。今天的小孩子被捧得高高在上，可是对大人没有好脸色！我们在马路上、柜台上都没有见到SQ。有一次，我走进二十四小时的超商，就听到有人说「欢迎光临」，可是没看到人；原来店员没看著我，而是对著一大筒垃圾说「欢迎光临」。 
听起来好像笑话，对我却是刻骨铭心。因为我天天处理离婚问题，深知为何两个相爱的人要从相爱、相怕、相恨到相害，原因便在於他本身有快乐的困难。他让你不好过，必定是因为自己过得不好。 
情绪不能被「管理」；只能被确认、被接受、被分享 
因此，我认为我们应尽快从IQ与EQ中跳脱出来，大力提倡SQ。首先就是要求自己不可以对痛苦麻痹、不可以对烦恼忍耐、不可以再麻木。我曾在书中谈婚姻问题处理，挑战目前流行的婚姻及两性关系，我不很赞成「沟通」与「了解」，完全反对「忍耐」与「包容」。
钓鱼人故事
所以SQ强调的不是「情绪管理」，而是情绪享受、情绪接纳，但最重要的是，每一个情绪来时要清清楚楚地观照它，然后有头有尾快速地解决掉。目的在哪里？要很快地从任何情绪中走向 smile。我说一个老掉牙但也许还有人没听过的故事，希望它能陪你走一生： 
有个人到海边钓鱼时，来了个聪明人跟他说：「你应该租条船到洋流经过的地方，就可捞更多的鱼啊！」 
钓鱼的人紧张地问：「可是那么多的鱼要怎么办？」 
聪明人说：「你真笨啊！你可以租个工厂做鱼罐头行销全世界，变成大老板啊！」 
钓鱼人说：「当老板要干什么？」 
聪明人说：「那你就会有私人飞机，可以飞到海岛上悠哉游哉地度假啊！」 
钓鱼人问：「那我度假要干嘛？」 
聪明人又说：「你度假时可以拿罐啤酒，悠哉游哉地海边钓鱼啊！」 
钓鱼人很生气地说：「那不就是我现在在作的事情吗？为何你要叫我绕个大圈子，再回来做我本来就可以做的事？」 
这说明了什么？你本来就可以快乐，但你舍近求远。今天我们所以活得很辛苦，就是因为我们太聪明了，都想高人一等，这就是我所说的「站著看电影」——看电影时，如果前排坐著的人想要站起来看，后排的人要不要站？结果大家全站起来了。看电影就像看人生嘛！人生本来是很有趣的事，但因为大家都要「站著看电影」，使得大家都很累。因为聪明人不能输在起跑点上，所以很可能会踩著高跷看电影，到时候也许他活得更聪明，但会更累，比现在更不快乐。 
所以，请你一定要把钓鱼人的故事永远带在身边。如果你天天失眠、胃痛、不舒服，觉得自己作的事都是对的，那请你照镜子时看看，如果连自己都讨厌自己时，就不要怪别人不喜欢你。当你照镜子时，你喜欢看自己吗？只要喜欢，只要你有SQ，就别管IQ、EQ如何，至少你已经对自己的人生尽责。就怕将IQ、EQ两件事当成目的来达成的人，那就会很吃力。
追求的目标与目的不能弄混
快乐是没有条件的。我不相信有任何东西，比如博士学位、赚一千万……是要你努力了二十年后，得到了以后才会快乐；如果那些东西是好的话，你今天就该笑得出来。如果你今天有SQ，那你今天追求什么，我都举双手赞成。但如果你只是为了追求小小的「目标」而把「目的」——得到快乐——弄混了，那么，那些IQ、EQ对你而言都只是残暴的工具。 
举例来说，各位为了 IQ 在读书生涯上奋斗了二十多年，但三角函数如sin、 cos 等请问各位应用过吗？我曾在科学园区演讲时请教过一位博士，什么时候会应用到这个数学的三角函数？他说：「你可以测出你现在站的位置与火星距离有多 远？」问题是，大部分的人都和我一样，要知道与火星距离多远干嘛？我需要知道的是为什么老公不和我说话？小孩子在外面抽烟为何不告诉我？近在身边、直接就可达到的目的，我们在家庭与学校的教育中都没有得到，只有学些大概会用到、但用到了也没什么好处的东西。 
我觉得，对一般人而言，只要让我们知道什么是三角函数就够了，其余的时间，让我们去研究一下什么是好男人、好女人，这才是影响人一生最大的课程。但父母们就是「鞠躬尽瘁」地只要我们念书就好，但像影响人一生最大的如择偶、处理婚姻、教育小孩、照顾自己的健康、让自己快乐的事，教科书都没教到。
快乐
「人可以不聪明、不漂亮、没有钱、没有名，但是不可以不快乐」 
我并非说IQ、EQ不好，而是现在已经过度地人工化，因此我们反而没有好好地检视自己的SQ。在这里我要提倡一个口号，希望大家可以一同响应，那就是：「人可以不聪明、不漂亮、没有钱、没有名，但是不可以不快乐。」我觉得这才是真正的「民主运动」。真正的「民主」是不管你智或愚、美或丑、贫或富，都有天赋的快乐和人权，而不是法律上齐头式的平等。
行动
「SQ行动」一：作让自己快乐的事 
我要提醒我们的女性朋友，女人的人生虽不一定比男人好，但却更长寿，原因是女人的SQ行动较便宜。女人可以因为小小欲望的满足而快乐，而令男人快乐的门槛却越来越高。所以SQ行动要「日行一乐」，「自得其乐」地作自己快乐的事。 
「SQ行动」二：慎选行业 
「SQ行动」三：小心地选择自己的朋友及配偶 
「快乐」是我们人生受教育那么多，最糟糕的就是从来没有对「快乐」这个功课下起码的功夫。我以我四、五十年的人生经验告诉大家这一段话：「快乐是什么？快乐不是禁忌、不是一种罪恶，是自得其乐、作自己最爱的事，这是人的基本人权，也是我们的天赋本能。」如果本能被扼杀，一定要做个SQ行动者，然后找回来把它变成一种本领。孔老夫子说过的「七十而从心所欲不逾矩」，不就是「只要我喜欢，有什么不可以」这句话吗？问题在于，年轻人不清楚他的爱会影响社会治安，所以他以为他有权利去作，但事实上他没有那个权利。基本人权也是天赋本能
自我抉择
「快乐」与拥有的条件无关 
「快乐」是自我的抉择与行动 
所以说，快乐是一种觉悟后的实践与行动。它是一种抉择：抉择你要不要快乐；如果要，今天就开始采取SQ行动。我一定要强调的是：「行动」！有人听完演讲，当场笑笑，回家马上又是苦瓜脸对著人家。这样的话，看书、听演讲有什么用呢？ 
快乐不是条件与等待，甚至也不是努力，而是觉悟以后的实践和行动，它是一种选择；最后快乐会变成一种习惯。即使我在骂儿子的时候，一面在生气，但其实心里很快乐；我在看悲剧电影的时候，哭得唏哩哗啦，但心里却又很喜悦、很高兴，因为我的七情六欲都是这么清楚，表示我是活生生地活著。快速处理完任何情绪以后，马上就能回复快乐，这就是SQ强调的东西。 
希望大家都能自得其乐，同时也要允许别人得到快乐。如果你帮不上别人得到快乐，那么你一定要祝福人家要自己去寻求快乐。光靠这样的概念，所有亲密关系里的压力都会化解掉。 
觉悟以后就要行动。从现在开始，给自己三个功课：第一，请你想想看，从哪天开始你就不笑了？第二，你的SQ行动是哪些？将它写出来。如果写不出来就真的太对不起自己了。如果写不出来，表示你人生无趣，那又怎能埋怨婚姻无趣？所以一定要鼓励自己去写。第三，实践。你不可能在一夕之间改变，但是你能承诺。从今天起告诉自己：我一定要敏感，只要不舒服就一定要好好处理；要哭就哭、要笑就笑，作自己的主人，作个自得其乐的人。祝福大家：有生之日就是生日，天天生日快乐！魔兽世界中的SQ　魔兽世界中圣骑士的简称SQ，一般只用QS，不用SQ

简介
SQ--Squier电吉他、贝司。
SQUIER是国内吉他爱好者中非常流行的一个品牌，也是非常热销的品牌，但是多年的销售导致了人们对于SQUIER存在着相当多的误解。在新款SQUIER即将上市之际，我在这里详细的说明一下，以正视听。
系列
长久以来，国内销售中最多的SQUIER型号就是BULLET系列。因其超高的性价比而广受大家的欢迎，但是在这个热销的景象背后，隐藏着诸多的问题，其一就是产品认知率不够，要知道SQUIER并不只是BULLET一个系列，而是有相当多的其它系列。比如STANDARD系列,AFFINITY系列，SHOWMASTER等等许多系列和型号。BULLET只是其中一款，而且是面向初学者和新手的练习吉他。也就是说它在SQUIER家族中只是主流型号中的一小部分。
价格
第二，价格，BULLET在国内只卖1000元左右，而SQUIER的许多型号售价一般在2000多，如此巨大的差价人们自然会和FENDER的吉他相比，以至于有一种言论，“买这种SQUIER还不如买墨芬”这样的言论，老实说这实在是一种不负责任的说法，要知道最便宜的墨芬需要3000多，主流型号需要4000－5000。这个价位能和SQUIER相比么？同样是2000多的售价，SQUIER拥有更多的款式，更好的配置，更丰富的颜色可供选择。而且价格更加的平易近人，这样的优势，3000多的墨芬能比么？
品质
第三，对于品质的疑惑，这点可以理解，因为再怎么说SQUIER也是一个中低端的品牌，而且千元左右的SQUIER已经在许多人的心中扎根，自然对于其他的型号，会带这固有的心理去看它。其实我可以告诉大家，SQUIER在FENDER公司的比重已经越来越大。品种也越来越多，这点足以显示出FENDER对于SQUIER品质的信任，而且在国外许多人使用了以后，SQUIER的质量完全可以让大家放心的！
误区
第四，对于经典的误区，由于SQUIER系列许多型号传统的FENDER STRATOCASTER设计。许多人购买SQUIER就是冲着经典的FENDER音色去的，而许多对于SQUIER的其他型号，人们经常会说“这不是FENDER的声音。”其实，在音乐风格更趋于多样化的今天，人们选购设备更加的注重于风格的多元化。完全的传统音色并不是主流，而且对于国内这样音乐水平还是不高的情况下，越是接触多样风格的音乐，对于我们的音乐水平的提高也是很有帮助的，这次新款的SQUIER系列，有许多型号在原先传统的设计中增加了一些现代元素。比如JAGMASTER在原先FENDER经典的JAGUAR吉他中吸取灵感，添加了许多现代吉他设计的元素，51’SQUIER以51’P-BASS为蓝本加入了双拾音器，和现在非常流行的“PUSH PULL“功能，等等，这些改进都是非常出色的。
国内人们对于设备的理解水平已经越来越高。消费能力也越来越强，人们对于设备的要求也越来越多元化，及早的扫除对于设备的种种误解，不仅对于乐手本身的能力，对于我们国内音乐水平的发展是非常重要的。

商业中的SQ
在现在很多商超系统或者网络购物商城类型的平台上，谈判时会出现一个词SQ，这个SQ是代表你品牌下的品类数目。