标题：中国男子短道速滑队
团队简介
队    名：中国男子短道速滑队
领   队：王春露
主教练：李琰
队   员：韩佳良、梁文豪、刘显伟、宋伟龙
成员资料
韩佳良中文名：韩佳良 国籍： 中国 出生地： 吉林长春 出生日期： 1987年10月22日身高： 182厘米 体重： 72公斤 运动项目： 运动员 短道速滑 主要奖项： 2009年德国站男子5000米接力金牌
体育生涯
他的强项是500米，他的偶像是美国短道速滑明星阿波罗——两届冬奥会男子500米 
  韩佳良(前)在比赛中韩佳良(前)在比赛中
金牌获得者。他的名字叫韩佳良，中国短道速滑男队一颗冉冉升起的新星。 
“美国站没滑好，加拿大站第五，差距还是很大的。”在韩佳良看来，理想和现实还是有一定的距离。新赛季前的夏天，中国短道速滑队在加拿大进行了“闭关修炼”，那段日子至今让女队员想起来还有点后怕，但是女孩子在新赛季前两站美国、加拿大站收获不错，摘取了好几枚金牌，也算是有了小小的成就。 
而韩佳良和男队的弟兄们却没有收获到理想的成绩，韩佳良在自己的强项500米上也没有太大收获，“挺失望的，夏天练得那么苦，但没有在赛场上得到体现……不过对我来说并不算是坏事，也是一种动力吧。” 
吉林省吉林市是韩佳良的家乡，这里出了不少短道速滑明星，滑冰是一项很常见的运动。因此当父母感觉10岁的韩佳良体弱多病时，第一个念头就是送他去练习滑冰，目的是锻炼身体，并没有想到让他日后走进专业队。但“无心插柳柳成荫”，韩佳良在队里很快便冒尖了，2004年进入吉林省队，当年年底，国家队又向韩佳良敞开了大门。“刚进国家队的时候，差得挺远的，足足一年的时候我才追上了队友。”韩佳良说，2006年都灵冬奥会，他自然没有入选，“那时候和李佳军他们的差距还是挺大的。” 
新周期，韩佳良逐渐成长起来，2007-2008赛季，他终于打上了主力，收获了世界杯第四名、世锦赛团体接力第三名、团体世锦赛第四名等一系列成绩，和世界高手真刀真枪地过招，韩佳良认为自己和他们还有比较大的差距，“能力速度上有一点差距，但更重要的还是临场经验上的欠缺，场上应变能力不够，技战术需要提高。高水平的对抗，不允许你出一点点差错。” 
世界杯中国站比赛开赛，韩佳良暂时丢弃了心爱的游戏机，全身心地开始了备战，“争取发挥出最佳水平，在家门口上夺取好成绩吧。”韩佳良说。在李佳军退役之后，中国男队并没有在短距离500米上有太多收获，让我们期待中国的“阿波罗”早日追上偶像的水平。
黄牌事件
2009年4月5日，在全运会短道速滑男子3000米比赛中，吉林选手韩佳良由于小动作太多，被裁判以恶意犯规为由出示了黄牌。当即，韩佳良的比赛成绩被取消，还被剥夺了随后的团体赛资格。由于韩佳良的犯规，在短道赛中消失了十多年的黄牌再一次出现了。 
  韩佳良韩佳良
在男子3000米比赛中，黑龙江的隋宝库、马云峰和吉林的韩佳良、陈鑫都是全能冠军的有力争夺者。在随后展开的3000米激烈争夺中，韩佳良因阻挡隋宝库吃到裁判出示的黄牌，当即被取消了比赛成绩，并被剥夺了5000米团体接力赛的资格。赛后，韩佳良对自己昨天在比赛中的不冷静行为表示歉意，尽管他已经认识到自己的错误，但对于这张十几年没出现过的黄牌，国家体育总局冬季运动项目管理中心副主任兰立还是对韩佳良提出了批评。 
兰主任认为，黄牌在短道速滑的比赛中算得上是最严重的犯规，在全运会开赛之前，各个队都签署了赛风赛纪的声明，根据规定，一个队如果两次被判黄牌，整个队伍的成绩都要取消。对于韩佳良昨天犯下的错误，兰立希望他昨后不能再犯下类似这样的低级错误，这不仅对韩佳良本人在昨后的大型赛事中会造成给裁判第一映象不好的影响外，还会对中国体育赛事的形象产生负面效应。 
对于韩佳良的情况，不少人都觉得他可惜了，完全是因为不冷静而给自己带来了这么多的麻烦。此次，担任了央视解说嘉宾的我国首位冬奥会冠军大杨扬表示：“昨天我看了整个比赛，对于韩佳良的情况我只能说太遗憾了。他本来是个非常优秀的运动员，就是因为对于昨天的比赛他在心态上出现了问题，所以才会导致他做出那些不理智的行为。全运会的争夺固然很激烈，大家都把胜负看得很重要，但是在这个时候就更要有清醒的头脑来面对，绝不能因为想拿到名次而做出干扰对手的事情来。” 
“黄牌对于运动员来说意味着什么？除了被取消比赛之外，最关键的是你的声誉会因此而下降，你以前努力积累起来的成绩也会因此而遭到质疑，这是得不偿失的，对于运动员来说是非常不利的。所以，希望运动员在参加比赛，尤其是大型、重要的比赛的时候，一定要沉着冷静，能做什么不能做什么一定要仔细考虑清楚，否则会给自己造成不好的影响。”大杨扬语重心长地说道。
个人履历
1987年，出生 
1994年，7岁，上小学，开始滑冰 
1996年，全国春芽杯，87年生的，7岁开始滑冰，小学一年级，滑两年后 
  韩佳良韩佳良
，年年就都有奖第四还是第五，觉得还行，也是因为拿成绩了，自己也挺高兴，就愿意滑。一年多一点，状。 
1998年，四年级，11岁，顺利进入吉林市体校， 
1999年一次省运会比赛，为了备战，吉林市专门组建队伍，原本在国家队的金梦鹤教练也来到队伍中但在临时教练。对于韩佳良，金梦鹤有着强烈的好感，尽管在那次省运会中，韩佳良并没有取得过人的成绩。但省运会结束，金梦鹤去吉林省担任专业队教练时，他对这棵好苗子还是恋恋不舍。而从那次比赛开始，韩佳良也逐渐认识到比赛的意义，开始更加刻苦的训练。 
2000年，13岁，小学毕业，跟随金梦鹤老师去了长春，但当时因为年龄太小，没法去省体工队，辗转之后，通过关系送到吉林市运动技术学校，杨贺老师那里， 
2001年，一年多以后，14岁的韩佳良破格录取到吉林省体工队。 
2004年末，进入国家集训队， 
2006年，国家队陪练， 
2007年，新周期集训队员， 
2010年，温哥华冬奥会男子5000米接力第四名。
赛场受伤
2010年12月12日，2010-2011赛季短道速滑世界杯上海站继续展开鏖战，在男子500米半决赛角逐里，中国选手韩佳良因韩国选手金炳俊犯规干扰摔出赛道，并被韩国选手的冰刀割伤血染赛场，被担架抬出场外 
  韩佳良在比赛中被冰刀划伤需担架抬离韩佳良在比赛中被冰刀划伤需担架抬离
。 在男子500米半决赛第二组较量里，中国选手韩佳良、加拿大的汉默林-查尔斯、韩国的李浩锡、金炳俊四名选手为两个决赛名额而战。比赛三圈过后汉默林-查尔斯领滑，韩佳良处在第二位置不错，而韩国的李浩锡第三，金炳俊第四。第四圈李浩锡升至第一，韩佳良仍然守住第二位置，汉默林-查尔斯滑落到第三。 
最后的冲刺阶段，韩佳良和韩国的金炳俊在争抢位置的时候出现身体接触，两个人双双摔出赛道，金炳俊在外道首先摔向挡板，他伸开双腿冰刀正对着韩佳良，有意无意的“等候”韩佳良也摔过来。韩佳良在巨大的惯性下，身体撞在金炳俊的双脚冰刀上，当场身体就被锋利的冰刀割破，点点滴滴的鲜血染红了冰场！ 
韩佳良痛苦的举手召唤医疗队，医疗队很快赶到现场，对韩佳良进行包扎，并用担架将他抬出场外。中国队主教练李琰与裁判进行交涉，认为韩国队员伸出冰刀的做法非常恶劣。最终裁判判定韩国选手金炳俊恶意犯规，但韩佳良没有滑完比赛，也不能进入决赛。韩国的李浩锡和加拿大的汉默林-查尔斯以小组前两名身份晋级。 
韩佳良在上一站世界杯（长春站）夺得500米（第一次）冠军，500米（第二次）就被韩国的李浩锡犯规暗算摔出场外，这一次上海站又被韩国选手金炳俊犯规侵犯，其实并不是偶然事件梁文豪姓名：梁文豪
出生地：辽宁抚顺
籍贯：河北
出生日期：1992.7.6
身高：1.65米
体重：62kg
入选国家队时间：2009.5
从业经历玩耍之间发掘天赋  梁文豪梁文豪
“可能是有天赋吧，那时候梁文豪7岁半，我领他上商场玩，那里有溜旱冰的，梁文豪原来就会溜四个轮的。那天正好有个教练教排轮，于是我就把他带过去试了试。别的小孩穿上冰鞋后都站不起来，但没想到他一下就能站起来。”回忆当初，梁文豪的父亲如此说道。 
就这样，梁文豪开始从旱地上的单排轮滑开始起步了。 
只是没有想到，可能真有那么一点天赋，梁文豪的进步速度非常快，刚刚学了不到5个月，轮滑的教练告诉梁爸爸说，“这孩子我已经教不了了，你给他换个地方吧。”梁爸爸只得将梁文豪送到了抚顺当地的一个业余教练那里。 
抚顺没有正规的冰场，冬天的时候，孩子们就在大河上训练。“我那会儿天天陪着儿子，室外零下20、30度，冻得不行。”父亲说，不过，对他来说相当辛苦的事儿，在梁文豪看来就是好玩，他一路滑下来，到小学四年级，回回参加辽宁省的业余少儿比赛，他基本上都能拿第一。转学短道定居长春在抚顺的时候，因为没有短道项目，当初梁文豪滑的都是大道。但父亲觉得孩子身材比较小，练大道怕是没有出息，便筹划着想将孩子送去练短道。 
梁文豪参赛照片(20张)
“我们抚顺那会儿没有教短道的，我就托人去长春那边看了几回，感觉还不错，回来跟孩子一商量，他还是愿意滑冰，就这么地给送了过去。” 
和很多家长不同，梁爸爸在发现了孩子的滑冰天赋后，很支持儿子继续走下去。他说，自己其实对体育也不在行，但既然孩子喜欢，也有条件，“干啥不是都是干，还不如弄个专业啥的。” 
2003年7月13日，梁文豪在爸爸的陪同下，远赴长春开始“留学生涯”。一方面，他在业余体校学习专业的短道滑冰，另一方面，梁文豪在长春的平泉路小学还得进行学习文化课的学习。为了让儿子有个更好的训练和学习环境，梁文豪的爸爸妈妈先后搬到长春定居下来。父亲力劝师从韩教为了进一步提高吉林的短道速滑水平，2005年的时候，长春市曾请来了韩国名帅金善台来队中执教。也是在当年的一次全国小学生短道比赛中，他无意间发现了梁文豪。 
“那次比赛梁文豪没有拿到第一吧，因为和他一起比赛的，总是比他大，不过，虽然没有拿到第一，他当时的成绩好像还不错。”父亲说道，当时他人并不在长春，只有孩子和孩子他妈在那里。 
比赛结束后，韩国人找到了梁文豪的妈妈，他说想把孩子找到自己队中去训练。“可能是看重了梁文豪的技术和拼劲吧。”但因为当时梁文豪还在业余体校，要转到长春市去训练，中间牵涉很多手续问题。加之在平时的训练中，梁文豪和小伙伴，教练之间都建立了很深厚的感情，并不愿再到一个陌生的环境但中从头开始。 
但这个关键时期，父亲还是抱有一个更加高瞻远瞩的看法。“我觉得咱们既然来这，也不是来玩的，既然要做事，就得有所作为，韩国在短道方面确实是世界领先，我也希望儿子去学习学习外国教练的经验。”在父亲的一番开导下，梁文豪终于答应去长春市。 
在韩国教练的指导下，梁文豪飞速成长起来，也是在一年以后，梁文豪在大赛上的成绩才逐渐引人瞩目。2006年，14岁的梁文豪开始参加成年组的比赛，在头一年的全国联赛中就闯进决赛拿到了一个第四。但韩国教练在不久后离开了中国，如今他已经成了日本国家短道队的主教练。经历低迷闪耀赛场  
不经历风雨怎么见彩虹，这是一个人想要成功的定律，就算看似一帆风顺的梁文豪，也经历过自己的低谷。 
2007年的一天，梁文豪与队友在训练的时候发生碰撞摔倒，队友的冰刀划到了梁文豪的下巴上，当即拉开一条大大的口子，鲜血汩汩地往外冒，白色的骨头若隐若现，他当即被送到了医院缝了30多针。现在梁文豪的下巴上还有一条伤疤赫然在目，这也是他的“勋章”。 
经历了这样的皮肉之苦，随后的训练和比赛，梁文豪总是小心翼翼。但心里挥之不去的阴影不自觉地影响到了他的表现。特别是后来又被调到省队辛庆山那里，教练换了让梁文豪非常不适应，在省队最开初的时候，梁文豪的状态极其低迷。08年秋天开始的全国冠军联赛，他甚至练达标赛都未能通过，更没有获得参加正赛的资格。 
“可能是因为刚更换教练，这样，你更主动地去适应他，而不是等着他来适应你”父亲建议到，看到儿子的低迷，他并没有气馁。辛庆山也经常开导梁文豪，告诉他不要担心，刚来省队可能有些跟不上，不适应，但慢慢来肯定会适应的。 
师长的鼓励，使得梁文豪有些小小的感动，他在平日里更加刻苦的训练，终于在来年09年3月的全国青少赛上，厚积薄发。他一个人拿到500米、1000米和1500米三个冠军，随后5月份，中国国家短道队开始新一轮集训，备战来年的温哥华冬奥会，梁文豪顺利入选。崭露头角憧憬冬奥2009年9月，09/10赛季国际滑联短道速滑世界杯中国站在北京首都体育馆打响。这是温哥华奥运年中的世界杯揭幕战，也是梁文豪首次参加世界杯成人组的争夺。 
梁文豪生活照(13张)
“老爸啊，我上去后腿肚子都哆嗦，没参加过这种大赛，不知道怎么滑了。”虽然曾经也参加过大小赛事无数，但世界杯的比赛，17岁的梁文豪还是头一着，面对众多世界顶尖高手，还是主场作战，难免会有些紧张。梁文豪说，那次比赛，他的脑子里一片空白，不管主教练李琰在旁边喊什么，他根本听不见。 
那次比赛，梁文豪在500米比赛中滑入第二轮，虽然复赛中位居小组第三，无缘再进一步。但主教练李琰赛后对于小将世界杯的首演还是用了“欣喜”两个字，也肯定了梁文豪的发挥。 
接下来的韩国站中，梁文豪和队友韩佳良、宋伟龙以及刘显伟一起闯入男子5000米接力的决赛，并在决赛中摘得铜牌。这是他的首枚世界杯奖牌。而在世界杯最后一站美国站的争夺中，梁文豪在男子500米个人赛中更是闯入决赛，虽然因犯规无缘奖牌，但其40秒815的成绩已经超过了现在的全国纪录。 
从美国回来后，中国短道队在北京进行了长达一个多月的封闭集训，在这段时间内，梁文豪踩着脚下的冰刀更是越飞越快。奥运出征前的最后一站比赛，全国冠军联赛北京站，在全国所有顶尖高手汇集的情况下，梁文豪一人独得500米、1000米和七圈追逐赛的三项桂冠。 
面对着自己的飞速提高，梁文豪赛后坦言，国家队的训练让他进步很快，他很感谢教练和队友，更感谢团队中的精神，正是队伍那种积极向上，奋力拼搏的精神让他在境界上提升了很多。 
初生牛犊不怕虎的梁文豪肯定地表示，“如果我有机会代表国家参加奥运，目标当然是冠军了。” 
相信，有了这个劲头，即使梦想在温哥华没有实现，前面的路，对于还不到18岁的梁文豪来说，充满着阳光。他也总有一天会站在世界的最高领奖台上。世锦赛夺冠  比赛中的梁文豪(462)比赛中的梁文豪(462)
“我此生不能败，即使是有一些挫折，波折，但我一定会是最后的赢家。”小将梁文豪，有着一种霸气，尽管现在都还未满18岁，但无论是队里还是家里，大家都喜欢管他叫“豪哥”。这是“豪哥”在经历过了首次奥运会后的感叹，可以看出，即便在比赛中他未能收获一枚奖牌，但他的气势依然旺盛，也正是这种无所畏惧，帮助梁文豪在2010年短道世锦赛男子500米决赛中力压众多名将拿到金牌，成为中国短道男队中最年轻的世界冠军。　“其实能拿到这枚金牌，我在赛前也没想到，我的目标就是为明年打好三个名额。”梁文豪在赛后接受了搜狐体育的采访，他说决赛的情形跟自己预想的基本一样，“我是在第二道出发，起跑时就是全力跑，争取到一个好的位置，然后寻找机会。” 
只是，让他，也让大家都有些意外的是，他能在最后弯道实现外道超越。 
“前面的比赛，我一直觉得滑得很慢，到最后一个弯道的时候，我觉得机会来了。”当时梁文豪尾随着加拿大的小哈姆林排在第二位，在就要出弯道的时候，梁文豪果断地提速从外道超越对手。赛后，梁文豪还坦言这一战术有些危险，如果外道超越不成功，他可能连奖牌都丢掉，但他说自己当时已经顾不得想那么多。 
“我当时已经滑疯了。”梁文豪笑言，即便在超越成功后，小哈姆林心急推了他一把，让他有些发蒙，但他还是凭借着对冠军的渴望和疯狂，及时调整好重心，并以41秒383获得冠军，也帮助中国男队在时隔6年再次拿到世锦赛金牌。 
“真是可喜可贺”中国短道队领队在说到梁文豪夺冠时，如此评价，不过，对于这个“貌似黑马”的小将，他认为爆发并不是偶然。“他从整个赛季参赛开始成绩就不错，也是中国男队员中第一个滑进41秒大关的，也是唯一一个。” 
而梁文豪自己也表示，他的状态在奥运会时就一直不错，虽然在温哥华只拿到1500米的第六名，主项500米未能进入次轮，但究其原因，更多是因为比赛经验太少，未能发挥。但经过了奥运会的历练，他感觉自己成长不少，“虽然有的东西没法说，只能意会不能言传，但一个奥运会积累太多经验了。” 
09/10赛季，对于小将梁文豪来说无疑感觉在“坐火箭”，从刚刚入选国家集训队到成为国家队不可或缺的主力，从首次参加世界杯比赛到逐渐在世界杯上站上领奖台，从首次代表国家参加奥运会，到如今在世锦赛的比赛中称王，他的蜕变，仅仅用了一年时间。 
难怪，他在赛后会写下“有起点了，接下来的要做的就是全力比好下面的比赛”这句话。2010年3月20日，梁文豪又开始了一个新的征程。
荣誉2009-2010赛季  2010年世锦赛夺冠2010年世锦赛夺冠
2009年 奥地利世锦赛5000米接力亚军 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯首尔站男子5000米接力季军 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯总决赛男子5000米接力季军 
2010年 温哥华冬奥会短道速滑男子1500米第六名 
2010年 温哥华冬奥会短道速滑男子5000米接力第四名 
2010年 保加利亚短道速滑世界锦标赛男子500米冠军 
2010年 保加利亚短道速滑世锦赛男子个人全能季军 
2010年 保加利亚短道速滑世锦赛5000米接力第四名 
2010年 保加利亚短道速滑世锦赛1000米第四名2010-2011赛季2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯加拿大蒙特利尔站男子500米季军 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯加拿大魁北克站男子500米亚军 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯加拿大魁北克站男子5000米接力第四名 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯长春站男子5000米接力第四名 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯上海站男子5000米接力第四名 
2011年 哈萨克斯坦亚冬会男子500米冠军 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯俄罗斯莫斯科站男子1000米（第一次）季军 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯德国德累斯顿站男子500米（第二次）亚军 
2011年 英国谢菲尔德短道速滑世界锦标赛男子500米季军 
2011年 英国谢菲尔德短道速滑世界锦标赛男子1000米季军 
2011年 英国谢菲尔德短道速滑世界锦标赛男子超级3000米亚军 
2011年 英国谢菲尔德短道速滑世界锦标赛男子个人全能季军（连续两年世锦赛个人全能三甲）

刘显伟姓名：刘显伟 
  刘显伟刘显伟
性别： 男 
出生日期：1987-02-22 
身高：175cm 
体重：69公斤 
项目：短道速度滑冰 
奥运会报名项目：短道速度滑冰 
最好成绩：2011年短道速滑世界杯德国站男子1500米冠军 
身份：运动员 
注册单位：黑龙江
主要成绩2008-2009赛季2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯德累斯顿站男子5000米接力冠军　2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界锦标赛5000米接力亚军2009-2010赛季2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯北京站男子5000米接力亚军 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯首尔站男子5000米接力季军 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯总决赛男子5000米接力季军 
2010年 温哥华冬奥会男子5000米接力第四名 
2010年 保加利亚短道速滑世锦赛男子5000米接力第四名2010-2011赛季2010-2011赛季短道速滑世界杯长春站男子1500米亚军 
2011年 哈萨克斯坦亚冬会短道速滑男子1500米季军 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯德国站男子1500米冠军（这是中国男子选手近年来第一次在该项目中最终登顶）宋伟龙中文名：宋伟龙 别名：宋金翰 国籍： 中国 民族：汉族 出生地： 辽宁省沈阳市 出生日期： 1989年12月9日 身高： 179cm运动项目：短道速滑 所属运动队：中国短道速滑队 主要奖项： 2007年全国冬运会男子1500米银牌
2009年世界锦标赛5000米接力银牌 重要事件： 2001年进入解放军队
2006年11月进入国家队时间
主要成绩2007-2008赛季2007年 全国冬运会男子1500米亚军2008-2009赛季2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯长野站男子1500米第二场第十一名 
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯长野站男子5000米接力季军 
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯索非亚站男子1000米第二场第五名 
  
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯德累斯顿站男子1000米第四名 
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯德累斯顿站男子1500米第十三名 
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯德累斯顿站男子5000米接力冠军 
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界团体锦标赛男子团体第四名 
2008-2009赛季 国际滑联短道速滑世界杯北京站男子5000米接力季军2009-2010赛季2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯北京站男子1500米第十一名 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯北京站男子5000米接力亚军 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯首尔站男子1500米第六名 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯首尔站男子5000米接力季军 
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯总决赛男子5000米接力季军 
2009年 国际滑联短道速滑世界锦标赛男子5000米接力亚军 
2009年 全国运动会短道速滑男子1000米亚军 
2009年 全国运动会短道速滑男子全能季军 
宋伟龙(13张)
2009-2010赛季 国际滑联短道速滑世界杯德国站男子5000米接力冠军（6分41秒221） 
2009-2010赛季 全国短道速滑联赛北京站男子1500米冠军（2分26秒835） 
2010年 温哥华冬奥会短道速滑男子5000米接力第四名 
2010年 冬季世界军人运动会短道速滑男子1500米冠军2010-2011赛季2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯上海站男子1500米（第一场）亚军（2分16秒191） 
2011年 亚洲冬季运动会短道速滑男子1000米预赛创造最新亚洲纪录（1分27秒471） 
2011年 亚洲冬季运动会短道速滑男子1000米冠军 （1分29秒353） 
2010-2011赛季 国际滑联短道速滑世界杯德累斯顿站1000米冠军（1分25秒553） 
2011年 世界短道速滑锦标赛男子1500米第四名
体育之路溯源回顾宋伟龙的体育之路，追根溯源，其起点应该是父亲对于体育的痴迷。 
“我算是体育迷，各种项目都喜欢，最喜欢的是羽毛球，对足球，乒乓球这些项目也非常感兴趣，我觉得孩子，特别是男孩子，学习是一方面，但我希望他能在业余时间多搞点体育运动，多培养几种爱好。”在父亲的影响下，宋伟龙很小的时候就开始接触各种体育活动。 
他踢过足球，水平也不错，还曾入选校队，甚至一度去了区体校。当然，还参加游泳等别的项目，对于东北人普遍都会的滑冰更是不在话下。放弃滑冰“沈阳当地有个娱乐场所叫夏宫，上层有游泳等项目，底下就是一个小冰场，很多小孩在那里学滑冰，宋伟龙就是其中一个。”据宋爸爸回忆，儿子当时虽然身体单薄，但滑起冰来有模有样，当时俱乐部的教练也盛赞宋伟龙冰感好，建议他们去市郊的八一冰上基地业余体校学习正规的滑冰训练。 
在老师的引导下，宋爸爸去基地实地考察了一番。他觉得“基地那边的训练的确特别专业，小孩教的动作也特别规范。”于是，宋爸爸将儿子送了过去跟随教练杨刚开始练习。 
但因为自己一开始对短道这个项目并不感冒，加上训练条件远不如其他运动来得那样舒适，没学多久，父亲就把宋伟龙给领走了。 
如果说，宋伟龙走上体育的起点在于父亲，那他走上短道的起点，则在于八一基地的短道教练蒋志斌。学习羽毛球  
最初放弃滑冰后，父亲并没有放弃他的体育梦，他又将孩子送到了羽毛球培训班。“辽宁是个体育大省，这里的羽毛球也非常厉害，出了很多的世界冠军，奥运冠军。当时有个世界冠军退役后在当地开了个俱乐部，我自己是最喜欢羽毛球的，就琢磨着，把孩子给送了过去。” 
学习羽毛球的这段时间，宋伟龙彻底没有穿过冰鞋，也再没去过八一冰上基地。眼见着，他似乎就要和这片洁白的场地说再见了。 
然而，数月之后，事情却突然发生了转机。 
“那时候，基地的一个教练打电话来，说宋伟龙这孩子滑冰很有天赋，希望他能回去。”宋爸爸口中所提到的教练不是别人，就是蒋志斌。选择短道蒋志斌是八一体工队的教练，负责队中的青少年队员，他和杨刚还不一样，杨刚只是业余体校的老师。虽然当初宋伟龙在八一冰上基地的业余班学滑冰的时候，蒋志斌并不是他的直接主管教练，但因为大家都在一个冰场练习，他时常能看到宋伟龙，而这个长相有些秀气的小男孩也引起了他的兴趣。 
“宋伟龙这个小孩很听话，做起事来很认真，另外，悟性也高，学什么都有模有样的，教练都很喜欢他。”父亲得意的说道。不过，当时孩子已经在学羽毛球，宋爸爸并没有立刻动心，将孩子送回去。 
眼看宋伟龙没有回来，蒋志斌并没有气馁，接下来的时间，他一直往宋伟龙家打电话，也极力劝说宋伟龙的父母。 
“我当时也没什么注意，虽然我喜欢羽毛球，但这个项目客观地说，成才的周期太长，一般到23岁左右才出成绩，之前的大部分时间都在练基本功。”但退一步说，短道也实在不是宋爸爸的希望，他权衡再三，最终决定听从孩子的意见。 
“我喜欢滑冰”，宋伟龙出人意料地坚决，他毫不犹豫地选了条件最为艰苦的项目。也就这样，11岁的宋伟龙与短道再续前缘，开始了正式的冰上生涯. 
宋伟龙看起来瘦瘦弱弱，他介绍说，正是因为小时候总爱生病，身体不好，父母才把10岁的他送到滑冰俱乐部，锻炼身体，“当时就是去玩，没想到从事这个专业。”进入国家队尽管身体瘦弱，但宋伟龙可是典型的技术型选手。2001年，12岁的宋伟龙便进入到了解放军队，2006年11月份，宋伟龙被中国短道速滑队副领队王春露慧眼识珠，挑选进入国家队。“春露姐感觉我的技术还不错，虽然当时成绩并不是很好，但她非常看好我的潜力，就把我调到国家队了。” 
刚进国家队的宋伟龙感觉很吃力，根本跟不上国家队的节奏，但凭借良好的悟性和踏实的训练作风，宋伟龙很快便将自己提升到了主力位置，2007-2008赛季，宋伟龙打上了主力，他心里踏实了，“终于没有让春露姐失望，”宋伟龙笑着说。