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标题：工伤保险法:案例评析与问题研究
图书信息
  书 名: 工伤保险法:案例评析与问题研究
作　者：蒋月
出版社： 中国法制出版社
出版时间： 2009年06月
ISBN: 9787509312889
开本： 16开
定价: 39.00 元
作者简介
蒋月，厦门大学法学院教授、博士生导师，民商法研究所主任。西南政法学院法学学士（1984年）、法学硕士（1987年）；英国伦敦大学法学院高级访问学者（2004-2005）。兼任中国法学会婚姻家庭法学研究会副会长，中国法学会社会法学研究会常务理事等学术职务。著有《社会保障法概论》（1999年）、《婚姻家庭法前沿导论》（2007年）等著作。
图书目录
第一章 工伤的认定
1.申请辞职次日上班遭遇车祸是否属于工伤——王女士与某公司工伤争议案
2.配偶可以作为工伤认定申请人吗——李某诉上海某企业发展有限公司工伤认定案
3.申请工伤认定的时限（时效）——李某全诉某空调电器有限公司工伤认定案
4.工伤的认定标准——某运输有限责任公司诉某市劳动和社会保障局撤销工伤认定决定案
5.哪些情形在工伤认定中应当“视同工伤”——王某某与四川某某体育城有限公司关于李某某工伤待遇案
6.死者生前是属于单位内部承包者的员工还是承租者的雇工——郑某某与成都市劳动和社会保障局工伤认定行政纠纷上诉案
7.工伤认定举证责任的冲突及其解决——蒋某和装饰公司工伤认定纠纷案
8.工伤治疗中伤情扩大对工伤待遇的影响——厦门某电子公司诉王某某工伤待遇纠纷案
9.故意违章致伤是否应当认定为工伤——某不锈钢材料有限公司诉某劳动与社会保障局工伤认定案
10.非法用工单位伤亡人员是否应当进行工伤认定——唐某某与佛山市某家具有限公司非法用工损害赔偿案
11.工伤认定与刑事犯罪竞合的处理——吴某某诉甲县劳动和社会保障局工伤认定案
第二章 劳动能力鉴定
12.关于劳动能力鉴定结论的可诉性问题——段某某与某家居有限公司劳动能力鉴定结论纠纷
13.不服劳动能力等级鉴定是否可以申请司法鉴定——赖某某与某塑胶有限公司工伤赔偿纠纷案
第三章 工伤待遇
14.如何认定工伤保险待遇的责任主体——高某某与某石材有限责任公司工伤保险纠纷案
15.工资收入不明时如何计发工伤待遇——姚某某诉某建工有限责任公司支付工伤待遇案
16.停工留薪期工资和一次性伤残补助金是否均以实际工资为准——何某某与某塑胶有限公司工伤待遇纠纷案
17.用人单位是否应承担社会保险未予核销部分工伤医疗费并支付赔偿金——周某某与厦门某公司劳动争议纠纷案
18.如何确定农民工的工伤保险待遇——某工程有限责任公司诉代某某工伤保险待遇案
19.因工伤完全丧失劳动能力的农民工可否要求一次性支付工伤津贴——卞某与某照明电器有限公司工伤赔偿纠纷案
20.工伤待遇与民事赔偿是否可以竟合——王某某与某服装加工厂工伤待遇纠纷案
21.劳动者与用人单位是否可以约定工伤保险待遇——王某某与某建筑工程有限责任公司后续医疗费纠纷案
22.如何处理工伤保险与医疗保险的重叠问题——吴某某与某塑料有限公司医疗费用纠纷案
23.工伤和侵权是否可以双赔——高某与某某集团工伤赔偿纠纷案
第四章 工伤争议救济程序
24．申请工伤认定的时限应如何确定——孙某某诉洛阳市劳动和社会保障局工伤认定纠纷案
25．如何完善现行工伤救济程序——张某与某建筑公司工伤待遇纠纷案
26．工伤与交通事故竞合中的程序问题——金某某诉某集装箱储运有限公司工伤医疗补偿金案
27．工伤案件应当执行和完善部分裁决和先予执行——林某与某土石方公司工伤待遇纠纷案
28．工伤救济中行政与司法的冲突——唐某某与四川某装饰工程有限公司劳动纠纷案
第五章 其他典型工伤问题
29．用假身份证上岗后发生工伤应否获赔——杨某某诉某工贸有限公司工伤保险案
30．“过劳死”的法律救济与防范一—一对“过劳死”案的反思
31．工伤复发所需治疗费用应由谁承担——张某诉某县某水泥有限公司等劳动争议纠纷案
32．建筑工程承包中工伤保险责任的分配——某建设公司与曾某某等人的工伤保险责任分配案
33．裁决工伤医疗补助金的依据有哪些——舒某诉厦门某电子工业有限公司工伤医疗补助争议案
34．工伤职工与用人单位签订的调解书之法律效力一一许某与福建某餐饮公司工伤待遇纠纷案
……
标题：让老板裁不到你
图书信息
书 名: 让老板裁不到你
  作　者：王宝玲
出版社： 中国纺织出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787506457330
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
今天你还在为工作奔波卖命，明天可能就接到通知要打包走人。如何避免自己被列入裁员名单？30岁前，你的职战力及格吗？从职场新手变抢手，力保饭碗，成为老板最想留的口袋人选，就看《让老板裁不到你(30岁前要尽早具备的66个职战力)》!作为30岁前的你，应该趁着年轻，趁着一切都还在起步中，积极让自己成为“多职能”的人才，增加不同职务上的历练，展现一个工作者的价值。在30岁前储备未来竞争力，蹲好每一个关键马步，走出低薪、低阶、低成就感的职场困境，让你的能力被看见，让老板裁不到你，并且在升官加薪时第一个想到你。
编辑推荐
30岁前的人生有很多选择和机遇，关键在于你的心态和意识。人生是每一个人必须经历的漫长过程，如果没有尝过酸甜苦辣，那么，他不可能获得真正的成长。
金融风暴至今，失业潮来得又急又快，丢掉饭碗的人持续攀升，在这个危机时刻，要避免被列入裁员名单，就要加强提升自己在职场上的能力及表现，才不会深陷“不进则退”的尴尬境地，也才能牢牢捧住饭碗，不被淘汰出局。除了拥有专业能力之外，现在职场还需要能“七十二变”、可以不断增进自己职战力的员工。因此，作为30岁前的你，应该趁着年轻，趁着一切都还在起步中，积极让自己成为“多职能”的人才，增加不同职务上的历练，展现一个工作者的价值，提升职场竞争力。
本书推荐给
想强化职场竞争力的职场新鲜人
想积极改善工作状况的职场老兵
不想在公司里变得可有可无的人
希望老板加薪时首先被想到的人
在职业生涯中不断超越别人的人
在职场中亮出自己个人品牌的人
作者简介
王宝玲（Dr Jack Wang），台湾大学经济系毕业，台大经研所、美国UCLA MBA、UCLA统计学博士。为台湾知名学者型企业家、出版家、行销学大师及教科书作者，对企业管理、个人生涯规划及微型管理、行销学理论及实务多有独到之见解及成功的实务经验。主要著作有：《管理者Know How》、《紫牛学管理》、《紫牛学危机处理》、《紫牛学行销》、《别在原地找乳酪》、《调兵遣将》、《用听的学行销》、《让石头飞起来》等。
图书目录
Part 1 这些能力助你开发内在潜能，积累职场生存资本
01.思考力 思想有多远，你就能走多远
02.观察力 不仅像雷达般定位，更像卫星天线般不停接收
03.专注力 人生就像滚雪球
04.比较力 学会对事物的辨别、分析及研究的能力
05.理解力 学会换位很重要
06.成长力 每天进步一点点
07.直觉力 直觉的心灵是一种神圣的天赋
08.钝感力 过分敏感是一种脆弱
09.倾听力 懂得听，且听得懂
10.忍耐力 你的胸襟和气度是靠忍耐撑大的
11.想象力 谁也束缚不了你想象的翅膀
12.感知力 将感官的触角无限伸长
13.鉴赏力 拥有一双发现美、欣赏美的眼睛
14.注意力 一心很难多用
15.记忆力 不要提前患上“健忘症”
16.挑战力 人生充满无数种可能性
17.思维力 建立多维立体的思考模式
18.模仿力 最好、最快的学习是复制
19.阅读力 读书是丰富你人生体验的最经济方式
20.意志力 天下无难事，有志事竟成
21.自愈力 自我疗伤与修复
22.自信力 告诉世界你能行
Part 2 这些能力助你达成事业成功，提升职场发展优势
23.自驱力 自己让自己跑起来
24.执行力 坐而言不如起而行
25.说服力 谈判无时无刻不在发生
26.协调力 以体谅包容的思维面对>中突、化解冲突并超越障碍
27.领导力 为自己的人生成功导航
28.企划力 让你的点子带来票子
29.决策力 不只是拍脑袋那么简单
30.竞争力 遵守优胜劣汰的“丛林法则”
31.拒绝力 有勇气、有技巧地说不
32.合作力 推动别人一起进步
33.营销力 发现需求、满足需求、引爆需求
34.调研力 没有调研就没有发言权
35.服务力 服务是一种生活方式
36.赏识力 以欣赏的眼光对待你身边的人
37.推销力 把自己和公司很好地展示出去
38.演讲力 让舌头点燃激情与魔力
39.写作力 文案组织与撰写能力很重要
40.习惯力 好习惯使你受用一生，坏习惯让你痛苦一世
41.资源整合力 旧虽大的关系网络助你走向成功
42.做事条理力 忙而不乱，分清轻重缓急
43.时间管理力 学会分配好每一分、每一秒
44.信息搜寻力 善用网络引擎工具
Part 3 这些能力助你左右人生方向，实现职场质变飞跃
45.创造力 你的价值完全掌握在自己手中
46.应变力 临危不乱，以不变应万变
47.冒险力 向危险学习是未来领袖的必经训练
48.语言力 跨文化的能力是国际沟通的基本配备
49.判断力 关键时刻，成败就在你的一念之间
50.适应力 先求生存，再求发展
51.沟通力 不是学问，也不是知识，而是一种习惯
52.理财力 科学打理，让钱变大、变多
53.学习力 学习是一辈子都不容懈怠的使命
54.反省力 检讨改进再出发才能成功
55.修正力 成功者不修改目标，但会修正实现目标的方法
56.应酬力 能喝会跳有时能派上用场
57.情绪力 有好心情才有好事情，有好心态才有好状态
58.抗压力 面对逆境能不断自我启发而成长
59.自控力 约束心灵，检视思想，抵制诱惑
60.幽默力 人际关系的润滑剂
61.形象力 重视外在不是虚荣，而是提高竞争力的手段
62.成熟力 告别嘻嘻哈哈、毛毛躁躁的日子
63.亲和力 用你的感染力提升你的吸引力
64.创业力 你也有可能成为老板
65.借助力 生命中的某个人可能让你少走弯路
66.爱与被爱力 得之，我幸；不得，我命
……
标题：香皮茶科
简介
香皮茶科
共有7属14种，全部生长在南半球，其中两种生长在智利南部，其余12种都生长在澳大利亚。本科植物都是常绿乔木或灌木，有的品种的木材可用，叶较大。
属类
香皮茶属 Atherosperma
花桂属 Daphnandra
Doryphora
林桂属 Dryadodaphne
智利桂属 Laurelia
类智利桂属 Laureliopsis
喀香木属 Nemuaron
种类
Atherosperma moschatum （生长在澳大利亚的塔斯马尼亚州、维多利亚州和新南威尔士州）
Daphnandra micrantha （生长在澳大利亚的新南威尔士州）
Daphnandra repandula （生长在澳大利亚的昆士兰州）
Daphnandra apatela （生长在澳大利亚的昆士兰州和新南威尔士州）
Daphnandra tenuipes （生长在澳大利亚的新南威尔士州）
Doryphora aromatica 生长在澳大利亚的昆士兰州东北部）
Doryphora sassafras （生长在澳大利亚的昆士兰州和新南威尔士州）
Dryadodaphne novoguineensis （生长在新几内亚）
Dryadodaphne crassa （生长在新几内亚）
Dryadodaphne trachyphloia （生长在澳大利亚的昆士兰州）
Laurelia novae-zelandiae （生长在新西兰）
Laurelia sempervirens （生长在智利南部）
Laureliopsis philippiana （生长在智利南部和阿根廷）
Nemuaron vieillardii （生长在新喀里多尼亚）
1981年的克朗奎斯特分类法将其列入杯轴花科，1998年根据基因亲缘关系分类的APG 分类法认为应该单独分出一科，列入樟目。
标题：文蚌村
自然资源
国土面积0.62平方公里，海拔1350米，年平均气温18℃，年降水量1000毫米，适  民居宜种植稻谷、玉米等农作物。
截止2006年底，全村有耕地总面积127亩(其中：田64亩，地63亩)，人均耕地0.76亩，主要种植粮食等作物；拥有林地530亩，其中经济林果地120亩，人均经济林果地0.72亩，主要种植核桃等经济林果；荒山荒地130亩，其他面积140亩。
农村经济
该村2006年农村经济总收入26.88万元，其中：种植业收入5.06万元，占总收入的18.82％；畜牧业收入12.81万元，占总收入的47.66％（其中，年内出栏肉猪63头，肉牛6头，肉羊33头）；林业收入8.01万元，占总收入的29.8％；第二、三产业收入1万元，占总收入的3.72％；工资性收入2.12万元，占总收入的7.89％。农民人均纯收入1278元，农民收入以种植业、畜牧业为主。
人口资源
截止2006年底，该村有农户38户，共有乡村人口167人，其中男性102人，女性65人。其中农业人口167人，劳动力89人。该村是汉族、彝族、哈尼族居住地，其中汉族162人，彝族2人，哈尼族族3人。
居住条件
该村到2006年底，农户住房有35户为土木结构，有2户为其他结构，1户为砖木结构。
劳务输出
全村外出务工收入2.1万元，其中，常年外出务工人数17人（占劳动力的19.1%），在省内务工14人，到省外务工3人。
五通概况
该村截止2006年底，已实现通路、通电、通电话。全村有26户通自来水，有12户还存在饮水困难（占农户总数的31.58%）。有35户通电，拥有电视机农户32户（占农户总数的92.1%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数16户，其中拥有移动电话农户数10户（分别占总数的42.1%和26.3%）。
交通设施
该村到乡道路为土路；进村道路为土路；村内主干道均未硬化；距离最近的车站17公里，距离最近的集贸市场17公里。全村共拥有拖拉机1辆，摩托车3辆。
一池三改
全村建有沼气池农户32户；装有太阳能农户2户；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户19户。耕地有效灌溉面积为94亩，其中有高稳产农田地面积94亩，人均高稳产农田地面积0.56亩。
村务公开
该村到2006年底，已签定农业承包合同38份，农村土地承包面积153亩。
农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以会议方式公开。
医疗保险
到2006年底，全村参加农村社会养老保险6人，占人口总数的3.4%；参加农村合作医疗132人，参合率79％；享受低保7人。
村民的医疗主要依靠村卫生室和乡卫生院， 距离村委会卫生所5公里，距离乡卫生院17公里。该村人畜混居的农户35户，占农户总数的100%。
文化教育
该村小学生就读到勐片完小，中学生就读到景东二中。该村距离小学校5公里，距离中学17公里。截止2006年底，该村义务教育在校学生24 人，其中小学生18人，中学生6人。[1]
标题：Ankit Fadia
人生
生于1985年05月24日。
10岁——父母在家给他配置了一台个人电脑。
12岁——表现出对计算机的超常天赋，成为无师自通的少年黑客。
14岁——出版了第一本个人专著——An UnOFFicial Guide to EthicalHacking（良性入侵——道德黑客非官方指导），轰动业界，迅即被翻译成11种语言，在全球15个国家出版发行，并被亚洲和北美的一些著名高校选作教学用书。
16岁——9·11事件后，成立了法迪亚道德黑客国际研究院，曾为机密情报机构破译了由本·拉登恐怖分子网络发送的加密的电子邮件。自从那时FADIA就介入了与国际安全和计算机网络有关的多个机密工程，负责处理机密情报机构的亚洲行动。
21岁——成为道德黑客的年轻领袖，出版了11本畅销书，在25个国家发表了超过l000次研讨会，获得了45个奖励。
22岁——致力于数字智能、安全咨询和培训等方面研究，规划并开发出法迪亚道德黑客培训认证体系，并在新加坡管理大学的信息系统学院、美国圣何塞州立大学得到了成功的应用。
22岁——来中国。
概述
技术介绍给国内读者，帮助国内网络用户知黑、反黑，共同营造和维护健康、安全的互联网世界。 本书是“法迪亚道德黑客丛书”的奠基力作。此书一版再版，已被翻译成11种语言，在15个国家畅销。此书在国际上第一次明确提出了“道德黑客”的概念，阐明了“道德黑客”的含义，多角度、多层次地展开了道德黑客的全视野。书中从黑客攻击和安全防护两个角度深入剖析了全方位的安全威胁
成才
出身于政府官员之家的Fadia认为，他的技术是入侵印度计算机杂志网站的两年中磨练出来的，他称此为道德性黑客入侵，因为他与受害者都在其中学到了经验。Fadia说，他是经过在网络上花费了很长时间之后才学会了计算机技术的。他作为一个“正面黑客”突破了一些网站，然后再通知有关公司其网站上的漏洞。
成就
这位天才少年黑客还曾经是印度情报机构—中央调查局（CBI）的网络安全顾问。他指出，一位道德黑客可帮助企业填补系统管理员没注意到的安全漏洞，并且能够定期测试网络，检查是否存在安全缺陷。目前，雇用道德黑客保护电脑网络在美国已很普遍，但在其他国家则比较少见。在2001年11月，他担任机密情报机构的顾问，破译由本·拉登分子发送的加密信息。
他写的书籍受到了世界各地专家和行业领袖的肯定。
追求
Fadia走遍了印度各地，为警察局、软件公司、教育机构和政府机构讲授如何对付网络犯罪分子和处理计算机病毒的课程。Fadia说：“我接到了许多工作邀请，但是，我不愿意放弃我的学业。”他喜欢5年的奖学金出国学习，而不愿意接受收入丰厚的计算机安全咨询工作。
Ankit Fadia就读电脑系，业余时为美国联邦调查局和新加坡政府服务。新加坡国会最近通过的防止电脑滥用条例(Computer Misuse Act)防黑客的明文规定和电脑保安，据说是依据他精心设计的蓝图而成立的。
Fadia表示，他学业完成之后，他想到新加坡工作，开一家自己的计算机安全公司。
现在美国斯坦福大学（Leland Stanford Junior University）追求学位。[1]
标题：新乡市奥林斯特机械有限公司
公司简介
奥林斯特机械有限公司，多年来致力于非标准刀具的研发、设计与制造，系股份制企业，成立于2005年。公司拥有优秀的刀具制造技工人才、资深刀具研发设计人员、一流的道具加工与检测设备。
公司以非标准刀具的订做为主，主要产品为整体硬质合金刀具、钎焊硬质合金刀具、高速钢复合刀具。专门服务于汽车发动机、摩托车发动机、柴油机、农机、汽车配件、造船、深孔加工等机械加工行业。无论是针对一道工序，或者一个工位，甚至是整条生产线的道具配置，都最大限度地为客户提供最经济、最高效的刀具设计方案。
公司竭诚为国内外客户提供优质的产品和一流的服务。
产品范围
整体硬质合金刀具、钎焊硬质合金刀具、高速钢复合刀具。产品适用于汽车发动机、摩托车发动机、柴油机、农机、汽车配件、造船、深孔加工等机械加工行业。
标题：包剑英
山东海洋投资有限公司董事长
包剑英，男，汉族，中共党员，山东淄博人，1962年3月出生，1982年8月参加工作，1984年9月入党，大学本科学历，工学学士，高级经济师职称。
主要经历：
曾任山东省黄河航运局团委副书记、团委书记；  山东省交通厅团委副书记、团委书记（正科级）；
山东济青高速公路管理局办公室主任、济青高速公路管理局副局长（副处级）；
1998年至2001年10月，担任西藏日喀则地区交通局局长、党组副书记，西藏日喀则地区行署专员助理；（第二批援藏干部，正县级）
2001年10月至2010年10月，担任山东高速集团有限公司董事、副总经理；
2010年10月至今，担任山东海洋投资有限公司董事长兼山东海运股份有限公司董事长、党委书记
心理教练系统创建人、领导力训练专家
基本信息  姓名：包剑英
性别：男
国籍：中华人民共和国
出生年月：1970年
出生地：新疆和丰县托瓦其乡
祖籍：甘肃武威
学历：本科
毕业院校：新疆大学，获哲学学士学位。后在新疆公安厅组织下，修完中国公安大学犯罪学方向的研究生同等学历证书班。
供职机构：全国人才专业技术能力心理教练测评中心（EST）；北京涵徳智心文化传播有限公司主要经历包剑英先生1993年在新疆大学政治系思想政治教育专业毕业，此后任教在新疆公安司法管理干部学院（现新疆警官高等专科学校）。致力于哲学、教育学、心理学、犯罪学的研究，2001年，偶然接触到了神经语言程式学，立即敏锐地意识到了这一学问对教育、对领导力、对潜能开发的巨大价值，于是全力以赴投入到这一学问的学习、研究和实验、践行上，并获得了不可思议的领悟和成果。2002年10月辞去公职，创办新疆泰能学校，短短一年，泰能学校成为新疆培训界的领军机构。2005年在北京创办北京涵徳智心文化传播有限公司，致力于心理教练技术的创新整合， 和职业化、专业化心理教练队伍的建设培训。在包老师的推动下，2007年12月，国务院国资委商业技能鉴定中心首次通过国家新型职业资格心理教练的标准鉴定。2008年4月全国人才工作委员会EST办公室首次通过心理教练职业能力测评标准的鉴定。
迄今为止，包先生已开办上百期《心理教练之领袖素质》课程，其长达200课时的《卓越心智建设》和《心理教练技术》工作坊已成为政府、部队、企业、学校采购课程，已获得广泛赞誉。
包先生早期先后师从世界顶级系统排列大师伯特·海灵格、世界顶级潜能开发大师安东尼·罗宾、世界第三代NLP高层次教练代表人罗伯特·迪尔茨、NLP创始人约翰·格林徳、催眠大师尼克·莱弗士、华人NLP大师李中莹先生等。
2003年包先生集各方学科之精华创立心理教练技术，取得突破性成果, 令很多人在快速突破心智潜能、优化思维方式、改变命运、改善家庭关系、快乐自信、职业生涯成功等方面获益匪浅。主要职务包剑英老师是心理教练技术系统创始人，北京涵徳智心文化传播有限公司首席导师，科力远心学院首席导师，美国临床催眠治疗师协会注册催眠师，国内知名的系统心理学家、领导力训练专家。导师名言1，  人对了，世界就对了；而心对了，人就对了！
  2，  世界是简单的，复杂是自找的！简单就是真理！
3，  上课不是学习、读书不是学习，把学到的东西变成习惯的过程叫学习！
4，  所谓学习力，不是指吸纳知识的能力，而是指把学到的东西以多快速度转化成生产力的能力！
5，  学习的首要任务，不是学习新知识，而是改变旧的心智模式。
6，  只会讲道理的人是惹人讨厌的人，学会问问题的人才是有学问的人。
7，  不是知识而是训练使人成为大师！
8，  健康就是合一：身心和谐一致的一；应该做的也是喜欢做的，不应该做的也是不喜欢做的，这就叫身心和谐一致。
9，  不健康就是扭曲：应该做的不喜欢做，不应该做的反而很喜欢做，这样的扭曲状态才是万病之源。
10，  帮助孩子把应该做的变成喜欢做的，是当今教育的首要任务！
11，  心理教练技术，简洁地说，就是把应该做的变成喜欢做的技术。
12，  问题不是问题，以什么状态面对问题才是问题。
13，  问题就是机会，发现问题中的机会是脱颖而出者的成功之道。
14，  问题——只是不当的心智模式制造出来的而已。因此，用制造问题的心智模式是解决不了这个问题的，必须要用更髙层次的心智模式来解决这个问题！
15，  不是知识学习使人成功，而是心智训练使人成功！
16，  所谓开放，不是指国门的打开，而是指心门的打开。
17，  开放就是允许自己的信念有被检讨的空间。
18，  改革就是改变和革新自己旧有的心智模式和信念价值。
19，  通情达理的含义是指：情通了，理就能到达；情不通，理就不能到达；情通了，歪    理也能到达。善于通情的人才是富有魅力的人，只会讲理的人是惹人讨厌的人。
20，  人定胜天不是指人一定能战胜天，而是指人有了定力就能胜天；
21，  聚精会神是指：能聚精，则神就会与你相会。于是你干起活来就如有神助！
22，  几乎所有孩子的问题都是父母情绪示范不当造成的。
23，  一位优秀的母亲对国家的贡献不亚于民族英雄。
24，  人生再大的成功都不能抵消教育孩子的失败。擅长领域整合了教练技术和神经语言程序技术的同时，还整合了传统心理学、系统心理学、成功学和中、西方哲学智慧之精华，从而形成了快速提升人的内心智慧和潜能、增强人的内在力量的心理教练技术。经过几年的实践，由于其效果显著、简单易学而获得了广泛的赞扬和声誉。受训单位受训单位涉及数百家国办知名企业的管理者、员工和国家机关公务人员、军警干部、教官及教师等。在北京、深圳、乌鲁木齐、济南、克拉玛依、西安、重庆、宁波、中山等地授课，取得了震撼人心的效果，参加培训者均有心灵的融合，理念的整合，事业的发展，生命品质的提高。
标题：樱井敦司
人物简介
介绍：  
姓名： 樱井敦司（Sakurai Atsushi）
生日：昭和41年（1966）3月7日
出生地：日本群马县藤冈市 /
身高：177cm
体重：60kg（波动甚大）
血型：O型
身份：主唱。
负责90%以上的词，被应该是团长的人叫团长。
性格：从泡泡糖小白脸偶像蜕变成颓靡华美黑暗魔王陛下的奇异男子。
结合堕落无比的颓靡及圣洁无比的光辉於一身的奇迹般存在。
看起来似乎个性阴沉难以接近，实际上是个温柔的人。
和两只美国短毛猫住在一起的笨蛋猫爸爸。
自我评价：讨厌自己，以「自我厌恶美学」著称。
被认为是全日本最让乐迷担心的音乐人。
  LIVE特点：在舞台上常出现限制级音乐表现或MC，但从没裸露过。 昵称： 樱井大神（台湾乐迷），魔王陛下
兴趣：空想。
LIKE：自己、录音、寿司、女人、京都的寺庙、LIVE、在舞台上听著欢动声、星空、
樱井敦司的眼睛、有钱、HAMORI、独自一人的冬季旅行、雪、50公尺跑步、
孤独、胡思乱想的夜晚、唱歌、BUCK-TICK、开场五分前的紧张感、森林浴、猫
DISLIKE：自己、肮脏的东西、像DISCO那样吵闹的地方、数学、贝类、做作的男女、
念书、自己的房间、烂醉、竹笋、茄子、鳗鱼、空腹的时候、毛虫、
舞台结束时刻、蟑螂、生病、早晨、喧哗。
喜欢的作家：京极夏彦、芥川龙之介、三浦健太郎、池田悦子……
  
所属乐队BUCK-TICK
基本介绍：Buck-Tick--日本视觉系老牌乐队，这支乐队在1985年创建，成员包括主唱樱井敦司，吉他手今井寿、星野英彦，贝司手樋口豊和鼓手YAGAMIDORU。当时在日本是红极一时。
乐队成员：樱井敦司Sakurai Atsushi [Voice]
标题：达米安·勒塔莱
人物资料
中文译名：达米安·勒塔莱
  达米安·勒塔莱英文名：Damien Le Tallec
国籍：法国
场上位置：前锋
原效力球队：雷恩
原球衣号码：22
现效力球队：多特蒙德
现球衣号码：13
人物介绍
达米安·勒塔莱作为法国U19国家队成员，出生于1990年4月19日的勒塔莱被誉为是法国最有前途的年轻人之一，并且他还曾经作为核心球员带领法国青年队获得过欧青赛四强以及世青赛八强的成绩。2008年《法国足球》评选的10位值得期待的20岁以下球员之一。
加盟多特蒙德
2009年8月，德甲劲旅多特蒙德目前正密切关注着小将达米安-勒塔莱克，有打算将其带回威斯特法伦球场。多特蒙德一开始感兴趣的是另一名小将道姆比亚，但是他高昂的身价让德国人望而却步。《法国队报》还披露由于无法购得道姆比亚，多特蒙德将勒塔莱克作为他们的头号求购目标。
现年仅19岁的勒塔莱克目前效力于法甲俱乐部雷恩。法国各界足球权威人士都非常看好这名小将，称他为最有前途的新星之一。
勒塔莱克与雷恩俱乐部的合约将至2010年到期，如果雷恩今年不予放行，那么明年很有可能将人财两失。因此，俱乐部更倾向于在今年夏天就卖出他们的新星。
说到勒塔莱克，一定会有人觉得这个名字很熟悉。的确，曾经效力于英超豪门利物浦的前锋安东尼-勒塔莱克正是这名小将的哥哥。勒塔莱克曾两次代表法国U17国家队出场比赛，并且打进3球。
德甲多特蒙德队2009年8月6日完成今夏第三笔前锋收购：从法甲俱乐部雷恩引进法国U19国脚达米安·勒塔莱（Damien Le Tallec），签约至2012年6月30日。“达米安是一位极具天赋的年轻球员。我们看过他很多场国青队比赛。”多特蒙德体育主管佐尔克表示。
19岁的勒塔莱刚刚帮助法国U19队杀入了U19欧青赛半决赛。迄今为止，他在15场U19队比赛中打进6球。据法国《队报》报道，巴伦西亚、柏林赫塔与斯图加特也对勒塔莱感兴趣，但多特蒙德成为了最后的赢家。尽管勒塔莱属于自由转会，但多特蒙德仍需向雷恩支付一笔金额不大的补偿金。
由于勒塔莱尚无职业联赛经验，因此多特蒙德主帅克洛普打算给他足够的时间来慢慢适应德甲环境。勒塔莱曾在勒阿弗尔接受了10年青训，2005年加入雷恩。
花絮
他的哥哥安东尼·勒塔莱也出自勒阿弗尔，并曾在英超豪门利物浦效力，如今是法甲俱乐部勒芒的一员。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10多特蒙德1340德国152008/09雷恩2200法国17
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-08-062012-06-30自由转会
雷恩多特蒙德2008-07-012009-08-06签约
未知雷恩
标题：梧州论坛
论坛简介：
梧州论坛，以广西的梧州命名。是梧州在线旗下论坛之一，同时也是梧州 人气第一的生活社区。城市部落
由百搜始创于2010年，作为梧州老百姓互动交流的网络平台，秉持“关注梧州、服务生活、用心交流、引领时尚”的宗旨，开坛来在几位资深网友的运作下，得到了长足的发展。不论是在家乡还是在外地的渠县网友，也都快速地聚集在了这里，目前已成为广西省内县级论坛中规模最大、用户数量最多、口碑最好、社区服务最完善的综合社区。
梧州论坛发展报告：
没有任何一个地方，有梧州的民间网络文化活动如此丰富；没有任何一个群体，有梧州论坛的网友这样的痴迷。他们痴迷于深藏在这一方土地的文化；痴迷于关注社会，奉献出一颗颗爱心；痴迷于寻找时代的闪光点，服务经济社会的发展与进步。（一）、梧州论坛的“磁石”效应：梧州论坛作为网友互动交流的网络平台，秉持“关注梧州、服务生活、用心交流、引领时尚”的宗旨，注重收集百姓呼声，传达政府决议，引导群众舆论，解决突出问题。建站两年来，梧州论坛像一块“磁石”，吸引了梧州市不同行业、不同领域、不同年龄阶段的网友，更聚集了一大批来自南宁、、桂林等地的在外梧州籍网友。
梧州论坛现在开辟大小版块16个，其中最活跃的10个版块分别是（按人气和回复帖数量排列）：梧州论坛、岑溪论坛、岑溪论坛、藤县论坛、蒙山论坛、人在他乡、跳蚤市场、房产家居、求职招聘、生活服务、淘宝网白菜街、情感小轩、心情日记、站务中心、版主之家、友情链接版等。
梧州论坛通过活动与交流增强网友的凝聚力，建站以来成功开展了近千次网友聚会活动，为渠县网友营造了一个温馨的网上家园。（二）、梧州论坛的成功体会：1、重视网络社情民意是梧州论坛生存发展的前提。
梧州论坛关注民声，关心网友最关心的话题，关注社会最热门的焦点。社情民意、城乡环境综合治理、时事纵横等专栏，收集百姓呼声，传达政府决议，引导群众舆论，解决突出问题，它成为了县委、县政府了解民意民情的窗口，成为了老百姓网络问政、柬言建议、献计献策的平台。特别是今年8月，梧州论坛“社情民意版”新增了两位县委办、县政府办的工作同志出任版主，及时处理网民意见建议和投诉举报，解疑释惑，打造阳光政务，树立党和政府的良好形象，架起了县委、县政府和网民之间沟通的桥梁。同时，梧州论坛还注重加强网络文化建设、提高舆论引导能力，让广大网友成为了梧州形象的维护者、大众情绪的疏导者、梧州崛起的推进者。
2、争取网友支持参与是梧州论坛聚集人气的关键。
论坛需要话题，需要讨论，需要点击，需要人气，而网友是论坛生命活力之所在。没有网友参与的论坛犹如枯涸的溪流、凋谢的百合、折翅的秃鹫。梧州论坛从一开通起就注重团结和吸引渠县本土及在外的渠县籍网络界知名人士，大胆任用有经验、有激情、有魄力的网友出任论坛版主。通过吸引过客注册，制造讨论话题，完善论坛功能，准确定位发展目标，认真组织线下活动，积极争取论坛网友，不断提升社区人气。
3、培养兴趣爱好团队是梧州论坛长期发展的根本。  梧州门户网团队梧州论坛的成功还得益于与各种兴趣爱好团队结成了亲密的网络联盟，为不同兴趣爱好的网友提供平等交流对话的网络平台。
发帖是为了记录，记录是为了分享，分享是为了快乐！
最早与梧州论坛一起成长的是梧州快乐红豆的网友、户外徒步的驴友、爱心接力的爱心人士。发展到今天，梧州论坛团结了梧州文艺界的草根和精英；吸引了梧州爱好摄影的大师和新手；组建了梧州自行车户外运动俱乐部、梧州摩托车队、梧州汽车自驾游俱乐部等。令人感动的是，不少异地梧州人纷纷集结，成立了众多异地梧州人同乡会，以梧州论坛为载体，抒发对家乡的关心、牵挂和热爱。
可以说，梧州论坛就象一面多棱镜一样，成长每一天，心声的倾吐与表达；网友的参与和支持；兴趣团队的发展与壮大，都在通过它不断折射，不断放大……
梧州论坛发展方向：
最新消息，日前梧州城市社区门户梧州门户网旗下网站——梧州论坛完成了最近一次的系统升级。梧州门户网旗下网站——梧州论坛在Discuz! X2.5版本系统升级的基础之上，通过及时的系统更新，成功的实现了与当前国内的主流地方社区门户体系的发展同步。
梧州论坛负责人“营运总监-黄海华”表示，发展中的梧州门户网旗下网站——梧州论坛正在努力通过强化社区建设，采用主流多元化的社区产品提升网站形象和品牌影响力，打造梧州地区最有人情味的城市社区门户。梧州论坛初步完成了社区平台的建设，将重点强化城市消费社区的建设，努力打造一个以梧州两地特区生活消费为核心的互动平台。
“营运总监”表示元旦后梧州论坛已经升级最新的更新版本，为打造梧州地区最温暖的网络社区提供了平台保障，为社区线下活动提供了更广泛的应用基础。梧州门户网旗下网站——梧州论坛以网友互动交流为基础，结合梧州论坛的线下活动，进一步提升了网站的人气，积聚了更多热心网友的参与。在梧州论坛的运营过程中，管理团队充分把握梧州这个新兴城市外来人口多的特点，推出节日交通信息临时版块“梧州春运信息”，受到了广大用户的喜爱。
与此同时，梧州论坛社交网络平台通过UCenter Home(简称UCHome)与漫游(Manyou)开放平台不断升级与更新，完全改变了网站建设初期推广不足的局面。通过引入专业的社交游戏(Social Game)应用，为了给用户创造一个温暖的社区交流环境。不断发展中的梧州论坛让网友之间的互动更专业，更加有利于用户间的交流。
梧州门户网旗下网站——梧州论坛通过不断努力，始终保持与国内主流社区应用的发展同步。在用户体验方面不仅采用了首页的X格插件，还有特别定制推出的每日签到插件来黏着用户。管理团队对论坛定位运营推广等思路非常清晰，在运营过程中经常推出贴近用户的活动。不断的通过活动吸引更多的用户了解梧州这个城市，和大家一起品味这个城市的生活氛围，通过社区发起与网友密切关的活动拉近用户间的距离，让梧州论坛与这个高速发展的新兴特区城市一起成长。
[1]
标题：刘家凯
歌手
个人资料姓名：刘家凯[1]
英文名 Kay Nickname
别名：刘天王、妹妹、刘大牌、Lulu（队友经常这样叫）
乐队名称：苏打绿
乐队位置：E-Guitar
生日：1982年2月5日
星座：水瓶
年龄：30岁（2012年）
血型：AB型
身高：175cm
体重：63kg
学历：政治大学psychology科系
喜爱音乐类型：rock，Jazz，alternative
除了音乐以外的其他喜好：游泳，看电影，跑步，看书
喜欢的颜色：黑、白、蓝、绿、橘
喜欢吃的：除了巧克力都喜欢
喜欢喝的：可乐
最想去的地方： 目前是纽约
感情状况：已婚 (6月2日大婚)　
家庭：刘家凯、圈圈妈、madego、圈圈、阿肥（台语读音）、蔡欣桦（妻子）、Edward（宝宝）
专长：游泳、PSG&MSLT
个性：闷骚  刘家凯　　
最怕的事:蜘蛛
喜欢的动物：猫
喜欢的运动：游泳、羽毛球、桌球、长跑
喜欢的艺人：JIMMYPAGE
其他偶像：小时候喜欢很有名的那个物理学家费曼，大学后喜欢人本心理学家ROGERS
想去的地方：西藏、蒙古
对各成员的感觉：每个成员对我而言都很厉害(青峰很会唱又很会写、馨仪执行力很强、阿福很会跟人攀谈和沟通、小威很有自己的想法和观点、阿龚音乐的表达很棒、我脾气很好)，有很多地方可以学习，当然啦，有时候纷争在所难免，基本上，本团算是个温暖又温馨的团。星路历程2001年4月，苏打绿由主唱吴青峰（青峰）、贝斯手谢馨仪（馨仪）和第一任吉他手新哥组成，鼓手史俊威（小威）是馨仪泳队的学长，听了青峰的demo决定加入。随后由於报名金旋奖的关系，由鼓手小威觉得符合乐团音乐特质的“苏打（舒爽气泡的清新感）”和青峰所附加上的“绿”字决定了团名“苏打绿”。同年5月参加了政大第18届金旋奖，以当时唯一练习的创作曲《窥》演出，获得乐团组最佳人气奖，6月被第18届金旋奖评审应蔚民挖掘，参与角头音乐《少年ㄞ国》合辑，收录的歌曲即为“窥”。
2002年4月第一次於垦丁春天呐喊演出，同年5月再度参加政大第19届金旋奖；在这之前，苏打绿经历了不少成员的更迭，包括第二任吉他手彦廷，以及第三、第四任吉他手小为和宏儒。在第19届金旋奖中，苏打绿以《空气中的视听与幻觉》获得了乐团组冠军，以《飞鱼》获得了创作组冠军，和最佳作词、最佳作曲四项大奖。  香港歌迷会2003年同是政治大学学生的何景扬（阿福）、刘家凯（家凯）和台北艺术大学的键盘手兼中提琴手龚钰祺（阿龚）加入苏打绿，从此形成如今的阵容，於5月受邀政大第20届金旋奖表演，该届主题曲为创作歌曲《相对论Ⅳ》，但其后因SARS事件而停办。同年7月期间由於团员都即将於政治大学毕业，故打算独自举办“summer（印夏天）”台湾西部小巡回表演，於西门钉、海洋音乐祭热浪摇滚、台南乌托邦、高雄ATT秘密基地、台中老诺、台北大学博览会等地表演，将此表演视为苏打绿的解散演出。但是随后的海洋音乐季表演却让苏打绿走向一条完全不同的道路 。苏打绿介绍苏打绿成员：主唱吴青峰（青峰）、贝斯手谢馨仪（馨仪）、鼓手史俊威（小威）、电吉他手刘家凯（家凯）、木吉他手何景扬（阿福），以及键盘与中提琴手龚钰祺（阿龚），其中除了阿龚为台北艺术大学音乐研究所的学生外，其余五名成员都曾就读政治大学。
2003年7月，苏打绿在海洋音乐祭小舞台演出，在此次活动中结识音乐制作人林暐哲，而后加入林暐哲音乐社，陆续发行三张单曲，并于2005年9月发行第一张同名专辑《苏打绿》。
自出道开始，苏打绿所有发表歌曲皆为团员所创作。
这群个性张扬的年轻人，成就了音乐史上的奇迹。
苏打绿的音乐，没有刻意的落笔，没有虚伪的诉求，但却极其真诚与善良。就像飞鸟忘神地跳芭蕾，很简单地，想在自己或你和你的脑袋里转个不停；就像喝下一杯不知名的苏打，很清淡地，却在吞入之后让泡泡打不停的嗝。没有伟大、没有华丽、没有艰深，看穿了轻薄的所有风景，安静地回到自己的内心，如果还能进到更多人的心。苏打绿荣誉2009新城国语力颁奖礼 [新城国语力亚洲乐团][新城国语力乐团][新城国语力歌曲]——《日光》
2009MUSIC RADIO中国TOP排行榜 [港台年度最佳乐团]
2008年第9届CCTV/MTV音乐盛典 [港台年度最佳组合奖]
2008年第19届金曲奖「最佳乐团奖」　入围6项
2008新城劲爆颁奖礼「新城全国乐迷投选劲爆突破表现大奖」
2007年第18届金曲奖「最佳乐团奖」、青峰『小情歌』最佳作曲人奖　入围7项
2006年第17届金曲奖最佳乐团提名
联会主席
刘家凯，男，1966年12月生，汉族，籍贯广西资源，1993年12月加入中国共产党，大学学历，经济学学士，曾任自治区财政厅政策研究室主任、广西财政科学研究所所长，现任广西壮族自治区社会科学界联合会副主席
标题：帮看村
自然资源
  民居　　截止2006年底，全村有耕地总面积304亩(其中：田33亩，地271亩)，人均耕地2.3亩，主要种植玉米等作物；拥有林地1064亩，其中经济林果地30亩，人均经济林果地0.18亩，主要种植芒果等经济林果；草地7亩；荒山荒地480亩。
基础设施
该村截止2006年底，已实现通电、通路二通。全村有10户饮用井水，有30户还存在饮水困难（占农户总数的75%）。有40户通电，拥有电视机农户22户（分别占农户总数的100%和55%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数20户，其中拥有移动电话农户数20户（分别占总数的50%和50%）。
该村到乡道路为土路；进村道路为土路；村内主干道均未硬化。距离最近的车站16公里，距离最近的集贸市场3公里。全村共拥有摩托车5辆。
全村建有小水窖2口；耕地有效灌溉面积为28亩，有效灌溉率为9.21%，其中有高稳产农田地面积28亩，人均高稳产农田地面积0.17 亩。
该村到2006年底，农户住房以土木结构为主，其中有1户居住砖木结构；有39户居住土木结构。
农村经济
该村2006年农村经济总收入25.99万元，其中：种植业收入8.1万元，占总收入的30.47％；畜牧业收入14.2万元，占总收入的53.42％（其中，年内出栏肉猪57头，肉牛13头，肉羊11头）；林业收入3.4万元，占总收入的12.79％；第二、三产业收入0.29万元，占总收入的1.09％；工资性收入0.59万元，占总收入的2.22％。农民人均纯收入1079元，农民收入以养殖业为主。全村外出务工收入0.59万元，其中，常年外出务工人数4人（占劳动力的2.45%），在省内务工4人。
人口卫生
截止2006年底，该村有农户40户，共有乡村人口163人，其中男性90人，女性73人。其中农业人口163人，劳动力106人。该村是彝族、汉族混居地，其中彝族113人，汉族50人。
到2006年底，全村参加农村合作医疗138人，参合率84.66。
村民的医疗主要依靠村卫生室和曼等乡卫生院， 距离村委会卫生室3公里，距离乡卫生院13公里。
文化教育
该村小学生就读到后河村完小，中学生就读到曼等乡中学。该村距离小学校3公里，距离中学13公里。截止2006年底，该村义务教育在校学生21 人，其中小学生17人，中学生4人。
村务公开
该村到2006年底，已签定农业承包合同39份，农村土地承包面积250亩，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，主要以会议方式公开，公开项目有财务。[1]
标题：毛秋月
简介
福州舒简城美容会所经理，美容师、福建省女企业家协会理事。
成就及荣誉
舒简国际集团有限公司初始以梳剪之名创建于1995年9月，2003年在香港注册成立。是一家以美容美发为主要经营业务的现代服务型企业。现集团旗下机构有舒简城美容休闲会所（连锁）、舒简城美容SPA会所（连锁）、舒简国际商务会所、福建舒简职业培训学校、福州康诺贸易有限公司、北京市都市空间 美容美发有限责任公司、梳剪城造型设计连锁机构（省内近200家）等实体。集团已由早期单一的美发项目延伸至相关行业的投资经营，集投资管理、工程建设、职业教育、文化传播、旅游度假、医疗美容、保健医药、生物科技、研发销售等为一体的新型国际化集团公司。
“十年磨一剑，今日初始成”，从95年至今，舒简集团在13年风雨创业过程中，运用过数个名称，“梳剪中心、梳剪城、舒剪城、舒简城、舒简国际集团”音虽相同，但个中的寓意却浑然不同。它是记载舒简集团每一段发展历史的里程碑，又是舒简集团发展的理念精髓——打造舒适简约、健康美丽、高雅时尚的都市精品生活。
舒简集团始终以顾客、员工、社会、股东的“四满意”为历史使命。一直视顾客为衣食父母，应用科学的管理分析方法、专业的技术、真诚的服务将消费者组成一个团体，以客户利益的最大化， 保持着系统、持续、周期性的跟踪与交流，开展 “一对一、一站式服务”，始终崇尚以服务为重点让顾客满意。 舒简集团坚持“以人为本”的原则，把员工当作企业的财富，为培养一流的团队，每年定期选送优秀员工外出深造、交流，聘请各高校知名教授到集团内部为员工培训，制定合理的激励机制，为员工创造了实现价值最大化的发展平台。
“饮水思源，发展不忘回报社会”，舒简集团一直非常关注社会公益事业，为抗震救灾捐款捐物，组织员工与学员定期走进社区，为省儿童福利院、敬老院群众免费义务剪发，并选派青年、技术骨干，为全省下岗职工、残疾人、特困职工、失业人员免费培训助学。十几年来，为社会捐款捐物、扶贫助学、帮助创业、捐赠希望小学等价值达近千万元。同时为了弘扬美容美发行业文化，连续数年举办了大型美发化妆汇演，如“新世纪送温暖巡回演出”、“二十一世纪美发美容大汇演”等活动，随着这些公益活动的深入，舒简集团的企业文化也随之撒播于社会，在公众心目中留下良好的印象。
舒简集团艰辛创业的过程受到社会各界的认可，集团自95年以来先后获得“全国 青年文明号”、 “全国青年创业成就奖”、 “全国青年创业培训基地”、 “全国放 心美容  毛秋月院” 、“中国美发美容名校”、“福建省首届青年创业成就奖”、 “福建省消费者诚信单位”、“省双优美容美发集团”等几十项荣誉，并于2006年荣膺“福建省著名商标”。集团数十名员工在国际国内各项大赛中荣获冠军、亚军、季军，并荣获名师、大师、全国岗位能手、省新长征突击手、省新长征突击手标兵、全国首届十大社区自愿者之星等多种光荣称号，多次接受几十家新闻媒体采访和报道。
舒简集团在加强经营管理的同时，努力完善集团管理模式，突出集团经营特色。着眼市场开拓，积极拓展连锁经营，延伸相关行业领域的投资与经营，更好的为社会大众打造“舒适简约、健康快乐、魅力时尚”的都市精品生活。
标题：恢复视力的训练秘笈
编辑推荐
认识眼睛，影响视力的常见眼病，恢复视力的训练方法，护眼小常识，眼镜、隐形眼镜和太阳镜——保护视力的好帮手。
内容简介
本书由“认识眼睛”、“影响视力常风的眼病”、“恢复视力的训练方法”、“护眼小常识”、“眼镜、隐形眼镜和太阳镜-保护视力的好帮手”五部分组成。它不同于一些相关图书复杂的抽象的说教，也不是照搬西方学者的理论和方法，而是根据广大读者切切实实地生活方式和习惯编写而成。把您应该了解的常见眼病的知识介绍给您；把简单、实用、有效的提高视力的训练方法介绍给您，把一些简便、易行的护眼小常识介绍给您。
本书涵盖了婴儿、儿童是、青年及中老年各年龄段视力保护的方法以及可以遇到的眼病，是您和家人保护一生视力的指南。此外，按照本书介绍的视力恢复训练法，可刺激脑部，让头脑变得更聪明，视野变得更开阔。有助于日常生活起居等。
目录
第一篇 认识眼睛
眼球的结构—就像一台精巧灵敏的照相机
眼的附属器
眼睛发育的时间
眼睛视力发育的阶段
视力的含义
检查远视力的注意事项
检查视近力的注意事项
各年龄阶段检查视力的方法
视野的含义
色觉检查的方法
第二篇　影响视力的常见眼病
如何界定近讽的程度
近视眼和遗传的关系
近视眼的临床症状
近视眼的好发人群
病理性近视
假性近视
远视
散光
屈光参差
角膜炎
角膜炎治疗的注意事项
角膜炎与结膜炎的鉴别
结膜炎与勿滥用眼药水
如何预防红眼病
注意春季结膜炎的发生
老年性白内障的早期发现
先天性白内障的早期发现
如何预防新一儿先天性白内障
青光眼的早期发现
青光眼患者的注意事项
抗青光眼药物的不良反应
如何早期发现视网膜脱离
视网膜脱离与高度近视
常见的糖尿病眼部并发症
糖尿病眼部并发症的治疗
糖尿病眼病的预防
眼部外伤的急救
第三篇　恢复视力的训练方法
第一章　基本方法
[1]　　怎样消除眼部运动不足的弊病
呼吸法　呼吸训练
呼吸法训练的效果
呼吸训练·腹式呼吸之一
呼吸训练·腹式呼吸之二
呼吸训练·眼鼻呼吸
眼部保健法
眼部保健法的效果
闭眼·睁眼训练法之一
闭眼·睁眼训练法之二
……
第二章　用于日常生活中的视力恢复训练法
第三章　采用视力训练法，头脑也会变得聪明
第四章　如果视力得到提高，运动能力也会随之提高
第四篇　护眼小常识
第五篇　眼镜隐形眼镜和太阳镜
标题：银线追缉令
在线观看
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标题：透气钢PM-35
透气钢牌号与产地
日本新东透气钢,PORCERAX Ⅱ透气钢,PM-35透气钢                       
型号:PM-35-7,PM-35-25,PM-35-35
产地:日本 品牌:新东,Sinto
透气钢特点与特性
特点1.比重小,比强度大。2.能量吸收性好。3.制振效果好。4.比表面积大。有1/4的组织是通孔。特性1.降低注射压力,减少成型和保压时间。2.降低和消除成型件的内应力,防止产品的变形和曲翘。3.表面皮纹的塑料零件,由于高温高压产生的亮光皮纹,能解决要求亚光的表面。4.由于模具分型面的紧密配合,可以解决开模困难等情况。解决通常利用顶针、镶件等无法提供足够表面区域以容纳可能产生的大量气体等诸多问题,避免了利用分型面或其他排气系统而产生的飞边及其他瑕疵。5.可使由于浇口偏位、壁厚不匀、壁薄产品等较难成型问题得到解决和缓解。6.由于成型材料高温产生的气体和模具腔内快速聚压产生的烧焦、流痕、缺料、吸气造成的零件变形等缺陷能得到充分解决。7.提高成型生产效率,节约生产成本。
因此,于注塑模具之适当位置镶上PM-35透气钢,由气体所形成的注塑问题,可以完全清除,使成型加工更加完美。
透气钢使用细则
PM-35透气钢具备良好之机械性能,在使用与制作注塑模具上,可采用一般模具钢同一加工方法,如切削、研磨、放电加工等。为使用户能充份利用透气钢材之优点,请参阅以下使用细则：
一.在进行研磨加工或任何重型切削后,可能会堵塞微孔。应使用线切割、电脉冲和激光等的软切削加工（软切削是指对工件有轻微作用力的，但不至表面组织产生变化的切削模式）,在线切割加工时应稍提高加工速度,太慢有可能在微孔里产生电弧,对钼丝不利。加工余量大时可以使用硬切削加工,但须留有0.1～0.2mm余量以软加工来完成。在恢复透气钢的表面进行通气性恢复时,处理之手法有多种:1.最佳处理方法是利用放电加工方法,作镜面加工来清理堵塞透气孔之铁屑。2.以手磨的方法,用420 号研磨砂纸打磨,再以1200 号研磨砂纸抛光后完工。3.处理过程不单于透气钢内模件之正面进行,镶件之内侧表面亦须以同样方法处理,才可恢复镶件之透气性。4.于相接透气钢镶件之模胚上设排气孔。例:在30*30mm2的PM-35透气钢镶件背后设一个?10mm左右的通气孔和保养用进气接头。它的作用是：1.把气体导出模具.2.应定期接入高压空气,清除污物,以保持透气钢微孔的畅通。
二. PM-35透气钢作为镶件时,请尽量跟模架保持1/10的比例大小,即PM-35透气钢之体积是1或以上,模架之体积则为10 。PM-35透气钢镶件的厚度应保持在30mm-50mm 之间。PM-35透气钢镶件的透气度会受其厚度影响，材料愈厚,透气性则愈低,但必须注意,如镶件太薄的话,可能经不起较大之注射压力。在模具上应合理安排位置、大小和数量。建议在动模上使用。透气钢的透气量的大小和表面积成正比,表面积越大,透气量越大。高度越高,透气量越弱,应合理选择直径和厚度。
三.在恢复透气性处理过程后,必须把表面上的油秽清除,材料之内部亦必须保持清洁,要彻底清洁油秽,必须按照：(1干燥,2超音波洗净,3干燥)的工序进行。要注意在加工时的冷却液流入材料体内,长时间会封堵微孔,应在加工完成后迅速清洗。
四.其他清除油污方法1.由模具中取出PM-35透气钢镶件加热至100℃-150℃,让油气化流失,再以压缩空气冲洗表面。2.如镶件跟模架相连,可通过模胚的排气口用压缩空气冲洗,把表面上的油秽清除。
五.切削、研磨、WIRE CUT时所采用的切削油,尽量使用油性一类,如必须使用水溶性切削油时,于加工后必须立刻用以上清除油秽方法,尽快除去钢材中之水份。
六.于进行EDM线切割时,最好使用直径0.25mm或以上之铜线加工。但如必须使用直径0.2mm 或以下的EDM铜线时,必须把切割速度比平常加快1.5倍。
七. PM-35透气钢不可进行焊接（烧焊）加工。蚀刻时必须作加工前后之清洁处理。当发现镶有PM-35透气钢内模件的模具之透气性变差时,可尝试进行油秽处理,使其恢复通气性。
八.真空热处理时,会把尺寸收缩或少许变形,请注意预留加工量。
九.切削时要使用M类之超硬合金刀具。不适用于热固性塑胶/橡胶之注塑模具。不适用于要求镜面抛光之模具上。不可使用SILICONE 系之脱模剂。经防锈剂保护之透气钢,于使用前必须清除由防锈剂形成之油秽。
十.合理使用抛光,最理想的是用超声波机加工。800-1000#砂纸或油石能解决轻微的堵塞微孔的情况,但也要注意磨削物的清理,应随时检查透气性能,最好是在装配完成后一边进气一边抛光。加工后用丙酮清洗,如果用超声波加丙酮清洗,效果更佳。装配时不应用硬物直接敲打,这样会闭塞微孔,应用硬木或紫铜等垫板敲入。装配后用丙酮或煤油涂在表面作为介质,利用出气孔进高压空气,检查透气效果。整个表面应都均匀、有力地冒气泡为正常。如发现透气性能下降，可以用强化机、电脉冲、激光等软加工方式弥补,并用丙酮清洗,待完全干燥后即可恢复。由于材料是网状微孔组织,不可用作大面积或整体的模具结构,否则会造成塑料制品精度下降和模具寿命降低。
透气性能失效的解决方法
PM-35透气钢使用一段时间后,透气质量下降:1.有塑料碎屑或焦油堵塞微孔,应使用合适的塑料稀释溶剂,一小时后再进高压空气检查透气质量。2.由于镶件、塑料添加剂、脱模剂等产生的油污堵塞,可由丙酮等清洗表面,再进高压空气检查效果。3.上述仍然不能解决问题,须用软加工方式修补,并用丙酮清洗,待完全干燥后即可恢复。不能解决流痕、花斑等:由于流痕等所引起的原因比较复杂,排气不良、冷料穴的大小、料口的形状和位置、模具温度、塑料的性能等。所以首先要确定是何种原因造成的。透气钢只解决排气不良。
出厂状态:预硬至HV350-400(HRC35-40)
特性:优质预硬,具透气功能,抗锈防酸能力极佳,易切削,放电加工性能良好。
透气钢之结构:PM-35透气钢是一种能“透气”的优质钢材,由粉末烧结技术提炼而成。内部含有一连串直径为10微米的细孔,占钢材总体积的20%-30%.这种特殊结构,不但拥有透气能力,同时能保持注塑模具所需的高强度,高硬度及抗腐蚀性。
PM-35透气钢的优点
透气钢与传统的模具钢材比较,PM-35透气钢具有很多优胜的地方,以下是其中几点:1.解决注塑问题:利用PM-35透气钢的透气性,可以解决注塑时所遇到的困难如困气、夹水纹、不完整填充、毛刺等。2.减低损耗量:PM-35透气钢解决了注塑的问题,不但减低生产时的损耗量,同时亦减低对模具的损害。3.品质控制:由PM-35透气钢所制成的产品,品质良好,尺寸稳定,减少事后加工之需要,从而提高生产力。4.节省能源:用于注塑时模腔内的空气能透过模具内的细孔顺利释放,枕压得以降低,减少能量消耗。