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标题：三维动画设计与制作：Maya
图书信息
书 名: 三维动画设计与制作:  Maya
作　者：韩宇
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787115232410
开本： 16开
定价: 42.00元
内容简介
《三维动画设计与制作:Maya》对三维动画设计与制作标准的经典实用理论、案例制作过程、课后练习、工程经验进行综合讲解，且把整个三维动画制作的流程进行举一反三的模拟创作设计，并提供了书中案例的原始工程文件，便于教师进行案例教学、丰富教学环节、增加课程信息量等，与此同时将三维模型师、材质师、灯光师、动画师等企业一线工程经验和技巧做了整合介绍。《三维动画设计与制作:Maya》以实践为主，理论为辅，重点培养动手能力，制作步骤详细，学习轻松，范例经典，重点突出。
《三维动画设计与制作:Maya》作为辽宁科技大学改革项目《动画基础造型》的成果教材，是21世纪中国动漫游戏行业培养工程指定教材和高等艺术院校动画专业教材，适合各类院校动画艺术学科，也可以作为专科和培训教育使用，还可供动漫爱好者和本专业在职人员自学参考。
图书目录
第1章 CG学习概述
1.1 CG行业的概况 2
1.2 影视动画 2
1.2.1 动画的分类 3
1.2.2 动画发展简史 3
1.2.3 动画制作步骤 5
1.3 主流的三维动画制作软件 7
1.3.1 maya 7
1.3.2 3ds max 8
1.3.3 maya 应用 11
第2章 maya基础界面
2.1 界面介绍 14
2.1.1 标题栏 14
2.1.2 菜单栏 14
2.1.3 状态栏 15
2.1.4 工具栏 17
2.1.5 视图栏 18
2.1.6 通道栏、构造历史、层编辑器 18
2.1.7 时间滑块、范围滑块 19
2.1.8 播放控制区 20
.2.1.9 命令提示行 20
2.1.10 帮助行 20
2.1.11 工作区中的基础操作 20
2.1.12 物体坐标轴和世界坐标轴 21
2.1.13 物体的轴心点 23
2.2 各模块功能，常用命令 26
2.2.1 常用命令讲解 26
2.2.2 测量工具 41
2.2.3 物体的层级关系 44
2.2.4 自定义设置 47
2.3 本章小结 57
第3章 建模
3.1 nurbs工业建模 60
3.1.1 nurbs介绍 60
3.1.2 实例分析——制作手机模型 87
3.2 polygon 卡通角色建模 96
3.2.1 polygon概述 96
3.2.2 polygon的优点 97
3.2.3 实例分析——polygon卡通角色建模 97
3.3 本章小结 128
第4章 材质
4.1 材质的基本属性 131
4.1.1 hypershade超材质(操作窗口)的构成 131
4.1.2 标准材质球的属性 131
4.1.3 特殊材质球的属性 132
4.2 纹理的应用 134
4.2.1 纹理的创建 134
4.2.2 2d纹理和3d纹理 135
4.2.3 环境纹理 136
4.2.4 layered texture：层纹理 143
4.3 render：渲染 149
4.3.1 render global参数介绍 149
4.3.2 maya software 140
4.3.3 maya hardware 151
4.3.4 maya vector 151
4.4 材质范例 152
4.4.1 双面材质 152
4.4.2 金属材质——刀 158
4.5 本章小结 164
第5章 灯光
5.1 灯光基础 167
5.1.1 maya灯光的技术 168
5.1.2 灯光的创建和定位操作 170
5.1.3 灯光的属性 170
5.1.4 其他类型灯光的属性 171
5.2 有关maya技术思考和布光原则 172
5.2.1 场景中的环境是什么类型的 172
5.2.2 灯光的目的是什么 172
5.2.3 是否有创作来源的参考资料 173
5.2.4 关键光 173
5.2.5 补充光 173
5.2.6 背景光 173
5.2.7 三点照明 174
5.3 shadows：灯光阴影 175
5.4 灯光特效 177
5.4.1 light fog概述 178
5.4.2 light fog的创建 178
5.4.3 light fog的阴影 178
5.4.4 light glow：灯光辉光 179
5.5 灯光特效范例 180
5.5.1 球体特效 180
5.5.2 灯光特效范例分析 182
5.6 本章小结 192
第6章 动画基础
6.1 动画基础简介 194
6.2 关键帧动画 194
6.2.1 时间滑块设置 194
6.2.2 关键帧的设置方法 195
6.2.3 关键帧动画——多米诺骨牌 198
6.2.4 关键帧动画的其他菜单命令 201
6.3 曲线编辑器 213
6.3.1 菜单栏 213
6.3.2 工具栏 243
6.4 驱动关键帧 246
6.4.1 驱动关键帧动画的基础知识 246
6.4.2 驱动关键帧动画实例 247
6.5 路径动画 253
6.6 本章小结 256
第7章 动画设置
7.1 约束 258
7.1.1 point：点约束 258
7.1.2 aim：目标约束 260
7.1.3 orient：方向约束 263
7.1.4 scale：缩放约束 263
7.1.5 parent：子父物体约束 264
7.1.6 geometry：几何体约束 266
7.1.7 normal：法线约束 266
7.1.8 tangent：切线约束 267
7.1.9 pole vector：极向量约束 268
7.1.10 remove target：删除目标 270
7.2 变形工具 271
7.2.1 blend shape：融合变形 271
7.2.2 lattice：晶格变形 273
7.2.3 wrap：创建包裹 275
7.2.4 cluster：创建簇 276
7.2.5 soft modification：柔性修改工具 276
7.2.6 nonlinear：创建非线性变形 276
7.2.7 sculpt deformer：创建雕刻变形 284
7.2.8 jiggle deformer：创建颤抖变形 285
7.2.9 jiggle disk cache：创建颤抖磁盘缓存 286
7.2.10 jiggle disk cache attributes：颤抖磁盘缓存属性 287
7.2.11 wire tool：线变形工具 288
7.2.12 wire drop off locator：线变形衰减定位器 289
7.2.13 wrinkle tool：褶皱变形工具 289
7.2.14 point on curve：曲线上的点 290
7.3 骨骼 291
7.3.1 joint tool：创建骨骼工具 291
7.3.2 ik handle tool：创建ik手柄 294
7.3.3 ik spline handle tool：创建样条ik手柄工具 294
7.4 骨骼绑定实例 296
7.5 本章小结 312
标题：云之端
网站概况
吉林市云之端网站，创建于2010年，在本地美食信息方面，有着独一无二的领先优势和地位，网站致力于把吉林市的生活服务信息有质,有量的展现给网民，帮助吉林人摆脱网络上吉林市信息少而无用的尴尬。云之端网站已经与吉林市300家大中型饭店合作，将他们的菜品、环境、简介以图文并茂的形式展现在网站上，定期更新维护，成为了吉林市网民重要的生活参考网站。
网站定位
网站定位于吉林市本地化得生活信息提供者，并在此基础上投入全部精力，深度挖掘出一系列本地生活问题的解决方案。
网站理念
建立起吉林市本地生活信息的优质数据库，并以此为基础，提供多种便民利民的网络服务。互联网已经进入精细化服务的时代，把服务本地信息做优，做精，才能在互联网浪潮中保持自己独一无二的优势和特色。做吉林市网民本地生活的参谋助手。
网络视频作品
<云之端>作品获得NGO主办的公益flash大赛一等奖。
云之端创作源于对云南公益访问的真实感受，在现实生活中确实有这样一个群体依然需要我们的关注！借用一位友人的话：“看不见不等于不存在，他们正以他们的方式生存着。”
此作品由旋转木马娱乐坊精心制作，片中角色配音部分由cosilin独立完成，原创片尾曲《爱不孤单》由李乐赵阳作词、李乐作曲、赵阳倾情演唱。[1]
标题：“孔雀石”便携式自动火控系统
图书基本信息
作　　者：冯武焕，程智慧　主编；孟焕文　等编著  韭菜标准化生产技术[1]出 版 社：金盾出版社
出版时间：2008-9-1
版　　次：1
页　　数：158
字　　数：112000
印刷时间：2008-9-1
开　　本：32开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1I S B N：9787508252438
包　　装：平装
编辑推荐
2003年国务际办公厅《关于进一步做好农业标准化工作的通知》指出：农业标准化是促进农业结构调整和产业化发展的重要技术基础，是规范农业生产、保障消费安全、促进农业经济发展的有效措施，是现代化农业的重要标志。
我国著名农业专家王连铮教授寄语：实施农产品标准化生产，是农产品质量安全的技术保证，是农民增产增收的迫切要求，是农业可持续发展的必由之路。
我相信该套丛书的出版发行，必将对农产品标准化生产技术的推广和社会主义新农村建设的健康发展发挥积极的指导作用。
内容简介
标准化生产是韭菜产品质量安全的技术保证，是韭菜产业可持续发展和菜农增产增收的必由之路。本书从韭菜种子选用和种子生产，产地环境和设施条件，青韭、韭黄、薹韭栽培管理技术，病虫草害防控技术及产品质量标准等方面系统介绍了韭菜标准化生产技术。本书技术先进实用，语言通俗易懂，适合广大菜农、基层农业科技人员学习使用，也可供农业院校相关专业师生阅读参考。
图书目录
第一章 韭菜标准化生产的概念和意义
一、韭菜标准化生产的概念
二、韭菜标准化生产的意义
（一）韭菜标准化生产有助于韭菜产业的健康发展
（二）韭菜标准化生产有利于保障生产者和消费者双方的利益
（三）韭菜标准化生产有利于自然资源的合理利用和保护生态环境
三、韭菜标准化生产的现状和发展趋势
第二章 韭菜标准化生产的品种选用和种子生产
一、韭菜标准化生产的品种选用
（一）品种类型
（二）主要优良品种
（三）优良品种选用的原则
二、种子的标准化生产
（一）种子标准化生产技术
（二）种子标准化检验技术及质量标准
第三章 韭菜标准化生产对产地环境的要求
一、韭菜标准化生产对产地土壤质量的要求
二、韭菜标准化生产对产地灌溉水质量的要求
三、韭菜标准化生产对产地空气质量的要求
第四章　青韭标准化生产技术
一、青韭的生物学特性
（一）形态特征
（二）生长发育过程
（三）韭菜的分株、跳根与休眠
（四）对生长环境的要求
二、栽培方式
（一）露地栽培
（二）保护地栽培
（三）周年生产的栽培茬次
三、露地青韭标准化生产技术
（一）播种育苗
（二）定植或分株繁殖
（三）灌溉施肥
（四）土壤管理
（五）植株管理
（六）收割技术
四、保护地青韭标准化生产技术
（一）塑料拱棚覆盖青韭春提早栽培标准化生产技术
（二）塑料拱棚覆盖青韭秋延冬栽培标准化生产技术
（三）日光温室青韭秋冬茬栽培标准化生产技术
五、青韭囤栽标准化生产技术
（一）品种选择
（二）根株培养
……
第五章　韭黄标准化生产技术
第六章　薹韭标准化生产技术
第七章　韭菜标准化生产病虫草害的防控技术
第八章　标准化生产的产品质量标准
标题：2011第二届（成都）养生健康产业博览会
展会信息
时 间：2011年5月13日--15日   
地 点：成都沙湾会展中心（一楼）
主办单位：世界中医药平衡保健养生协会、四川省科学养生促进会
承办单位：晟业国际集团有限公司、香港盛世伟业国际会展公司、广州晟博展览服务有限公司、四川御龙舫投资管理有限公司
协办单位：中国老年保健协会、中国绿色营养协会、美国国际健康产品协会、美国天然产品协会
支持单位：中国医疗保健国际交流促进、四川省医药行业协会中药产业分会、四川省老庄学会、四川省反射医学协会、四川省健康管理师协会、四川省营养学会、四川省保健学会、 四川省台商协会、四川省美容美发协会、四川电视台、成都电视台、华西都市报、成都商报、《养生》杂志社、《台湾桃园观光》杂志社、《家庭与生活报》报社、成都中医药大学天康职业培训中心、成都宾奴仕芳香保健理疗有限公司等
平面媒体：《成都日报》、《成都晚报》、《四川日报》、《天府早报》、《成都商报》、《西南商报》、《华西都市报》等
电视电台媒体：四川电视台、四川人民广播电台、交通电台等
展会介绍
主  题：弘扬传统养生文化、促进健康产业发展
一、健康产业是全球下一波财富掘金狂潮
据来自于中国行业研究报告网的《2010年我国医药保健食品行业发展前瞻》中国保健产业2007年生产总值为5000亿左右，占当年GDP比例2%。中国保健产业生产总值在2010年、2015年和2020年将分别达到9600亿、24800亿和57200亿规模，保健产业生产总值的年平均增长速度将达到20%。
目前中国营养保健品市场规模已经超过550亿元，仅次于美国和日本，为列世界第三位。在我国养生健康行业已成为与房地产、IT业、汽车业、旅游业并列的五大最具发展潜力的行业之一。并被专家界定为第五大经济，成为国家支柱产业之一。创造巨大财富的商机在于好好把握世界上最大的产业—养生健康产业。
随着人们的物质生活水平的不断提高，财富的不断增长，健康长寿就成为了社会普遍关注的焦点，愿意投入到养生保健中的资金比例就相对增大。养生健康行业作为一个新兴的主流行业已经得到国家政府部门的高度重视，我国养生健康行业正经历着一场巨变，社会趋于对健康的重视，养生保健、绿色消费已是大势所趋，必将成为新一轮市场浪潮的热点，成为21世纪的白金产业。无论是防病、治病、还是亚健康调理，养生保健都受到不同年龄，不同层次，不同地方人们的青睐。以美国前总统布什、克林顿高级经济顾问、花旗银行前副总裁、著名经济学家保罗·皮尔泽在《财富第五波》中将健康产业称为继IT产业之后的全球“财富第五波”。下一个巨富就是---从事养生健康行业的企业家。
“2011第二届（成都）养生健康产业博览会、2011成都妇婴、儿童健康用品展览会暨玩具、礼品及模型展”，于2011年5月13日至15日，在四川成都沙湾会展中心（一楼）隆重举行。由世界中医药平衡保健养生协会、四川省科学养生促进会主办，晟业国际集团有限公司、香港盛世伟业国际会展公司、广州晟博展览服务有限公司、四川御龙舫投资管理有限公司承办的2011年“中国国际养生保健、健康产业博览会”还将在广州9月2日至4日广州保利世贸博览馆、上海2011年10月15-17日上海世贸展览中心（一楼）相继展出，行业盛会期待您的光临和参与！
二、本届博览会规模
本届博览会总面积约10000多平米，预设532个国际标准展位。为采购商与参展商及生产、经销商及相关产业链的企业搭建了一个直面洽谈、交流、推广展示的国际贸易平台。
三、展示范围
（一）保健品、营养品、绿色食品、有机食品专题区；
（二）功能茶、酒、咖啡专题区；
（三）健康睡眠产品专题区；
（四）妇婴、儿童健康用品专题区；
（五）中老年健康用品专题区；
（六）成人保健、生殖健康专题区；
（七）养生美容美体、功能性美容护理用品专题区；
（八）家用健身器材、医疗康复护理、保健按摩仪器专题区；
（九）服务机构专题区；
（十）（保健类、营养类、美容美体类、瑜珈健身类，养生会馆会所）特许连锁机构加盟专题区；
标题：黄阳旭
简介
男，广东冠豪高新技术股份有限公司副董事长、工程师，中共党员。1961年生，广东廉江人。
生平
致力于特种涂布纸的研发和生产，先后合资组建了湛江冠豪纸业有限公司、湛江新港特种纸有限公司、湛江冠龙纸业有限公司，在特种纸行业具有较高的声望，被行业协会推选为中国造纸协会特种纸分会理事长、中国印协商业票据印刷分会副理事长。冠豪纸业于1999年通过股份制改造为广东冠豪高新技术股份有限公司，2003年在上海证券交易所成功上市。冠豪、冠龙、新港三家公司2004年销售总收入为8.3亿元，上缴税收7281万元。
荣誉
冠豪公司被评为“广东省模范集体”、“广东省火炬优秀企业”、“广东省知识产权优势企业”，他先后获得湛江市优秀党员、湛江市优秀党务工作者、广东省优秀经理（厂长）、广东省五一劳动奖章、广东省劳动模范称号。 　　2005年被评为全国劳动模范。[1]
标题：读书人站起来
基本信息
  [1]作　　者：许纪霖 著
出 版 社：中国人民大学出版社有限公司
出版时间：2011-3-1
I S B N：9787300130538
内容简介
作者以历史的视野思考现实，以现实的关怀反思过去。在历史与当下的双重语境中来回穿梭，获得某种平衡的反思，尽管可能成为难以担当的重负。在这种沉思者的宿命中，评论，追忆，答问，演讲。世事多艰，风云变幻，他在批判中痛并快乐着，真性情的流露与大问题的反思，堪为时代证言，亦可谓夜色中的灯火，点燃你我的思想激情。
作者简介
许纪霖，华东师范大学历史系教授，以研究中国现代思想史与知识分子闻名海内外学术界，亦为颇有影响力的公共知识分子。近著有《中国知识分子十论》、《启蒙的自我瓦解》(合著)、《大时代中的知识人》、《近代中国知识分子的公共交往》(合著)、《另一种理想主义》、《启蒙如何起死回生》等，其中《中国知识分子十论》一书2005年获得首届中国国家图书馆文津图书奖。
目录
世俗社会的中国人精神生活
灾难过后的反思
与一位青年博士生讨论范跑跑
他们比愤青更极端
十年中国：迅速崛起的神话
为什么文明关心的不是“我们的”、而是“好的”？
知识导向与社会公正
高考恢复三十年的反思
寻找失去的灵魂
人文教育究竟何为？
规范化、制度化与学科化是如何异化的？
今天之大学，就是明日的社会
大学之“困”
“断裂社会”中的近代知识分子
从知识分子研究的视野看近代士绅
标题：巴塞罗那一期
小区介绍
项目介绍:     巴塞罗那项目坐落于铁西区鼓风机厂主厂区原址，云峰街和北四东路交汇处。项目东南角临近地铁一号线。巴塞罗那地处铁西中心生活区，临近和平。居住人群素质较高，周边生活配套齐全，文化气息浓厚，交通十分方便，距离太原街商圈车行7分钟，距离沈阳站车行5分钟，距离铁百商圈车行3分钟。    沈阳西华塞维莱房产置业公司有着浓厚的西班牙背景，公司斥资12亿重金打造沈阳首座西班牙风情社区。总占地11万平，建筑面积27万平。园区处处都是景观，充分体现了西班牙的异域风情。  园林风格:西班牙风情园林景观:中庭绿化。[1]
基本信息
小区地址：铁西区 巴塞罗那一期 沈阳市铁西区云峰北街36号
小区简介：巴塞罗那项目座落于铁西区鼓..
物业类型：普通公寓
区域：铁西区
板块：啤酒厂
物业公司：华新物业
物业费：1.2元/平米/月
建筑年代：
物业类别：普通公寓
容积率：2.5
建筑类型：小高层;;高层;;
绿化率：36%
停车位：162个
总户数：1252个
建筑面积：126509.36平米[2]
周边配套
地铁：云峰北街站 地铁一号线、铁西广场站 地铁一号线、 规划1号线、 公交：207、237、239、216、264、268、134、123、铁西一号线、240、111路、297、114、129
学校：齐贤一小 雨田中学、127中学、兴工一校、应昌小学、兴工四校
小区位置
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
小区图片
标题：2011中国国际航空航天技术与设备展览会
展会信息
展会时间：2011/6/23 至 2011/6/25
展会面积：4000平米
所属行业：交通运输
展会场馆：中国国际展览中心(老馆)
展会城市：北京
所用展厅：一号馆一层1A(主要)、
组织单位： 北京企发展览服务有限公司
展会介绍
全国机场建设投资将达到1400亿元，总体将新建机场40个，改扩建机场37个。中国民航将从“十一五”开始，坚持以人为本，采用先进的理念、模式和技术，改造、优化和提升现有民用航空运输系统，启动新一代民用航空运输系统的建设工程。
民航总局将把小型机场作为建设重点，主要增加中西部及东北地区机场密度。在临空经济的激励下，以机场为中心的航空物流园的建设，以及北京、天津、上海、广州、重庆、昆明等中枢机场和大型机场的二期工程、物流园建设，为机场设备制造厂家、物流经营厂商，提供了巨大的商机。
“2011年(北京)中国国际机场技术、设备和服务展览会”由北京航空航天学会主办，中国航天科工集团公司、中国兵器工业集团公司、中国船舶工业集团公司、中国航空工业集团公司、中国电子科技集团公司协办由全国十五个省市航空、航天、宇航学会支持;北京企发展览服务有限公司承办将于2011年6月23日-25日在“北京中国国际展览中心”隆重举行。在相关政府和行业主管部门的大力支持下将为国内机场设施制造企业、机场维修企业提供绝佳的贸易和技术平台。来自世界各国的机场设备供应商将向中国和亚洲其他地区的用户展示最新、最先进的设备和技术，推动我国机场设施事业的发展和经济发展做出应有的贡献。
展品范围
1、航空航天电子与设备展区:航空航天电子产品可靠性试验设备、航空航天测试测量仪器与试验设备、检测设备、生产设备、航空航天电子元器件与线缆连接器、传感 器 、航空航天电源电池与特种设备、仪器仪表及设备, 航空电子及空中交通管制系统、多媒体显示设备、卫星技术、GPS 卫星导航设备、卫星气象云图接收设备、卫星数据通讯设备、遥感技术,无人机、航空摄影/ 摄像、航空航天有关的技术和设备等；
2、航空航天技术与设备展区:直升机、轻小型飞行器、航空航天电子与机载设备、航空航天照明设备、航空航天制造加工设备、航空航天信息技术与智能化、航空航天维护与维修设备、航空航天通用工具与装备、其他航材与工具、航空航天新技术与新材料应用、航空航天模具与压铸制造技术、航空航天激光与焊接设备、航空航天训练与培训设备、与航空航天有关的技术与设备；
3、机场设备与设施：塔台指挥与视景系统、飞机维护设备、机场及跑道基础设施和设备、货物及行李处理系统、地面配套设备、安全设备、终端设备和系统、机楼基础设施；
主办信息
主办单位中国北京航空航天学会
中国航空航天工具协会
中国军控与裁军协会(CACDA)承办单位中国北京航空航天学会
北京企发展览服务有限公司[1]
标题：其·巴太
简介
和静县人民政府副县长；  其·巴太男，蒙古族，1989年9月参加工作，1994年12月加入中国共产党，本科学历。
现任和静县人民政府副县长、县红十字会会长。协助县长分管建设局（房改办、清欠办、拆迁办、招标办）、人口与计划生育委员会、教育局、文体局和司法局。
履历
曾在巴州财贸学校、中国农业大学、中央党校学习，历任县劳动局、劳动人事局劳动争议仲裁委员会办公室主任、巴润哈尔莫敦乡乡长助理、巴润哈尔莫敦镇副镇长、乃门莫敦乡副书记、乃门莫敦乡乡长、县政府党组成员。[1]
标题：给梦想插一双翅膀
基本信息
出版社: 中央广播电视大学出版社; 第1版 (2009年7月1日)  平装: 194页
正文语种: 汉语
开本: 32
ISBN: 9787304046361  
内容简介
《给梦想插一双翅膀》为你提供了七块踏脚石，它们可以引领你走完从失去到复得的个人旅程。究竟要怎样走过这几块踏脚石，你可以遵循自己的步伐和节奏，这段旅程完全由你掌控，同时你还要兼顾日常生活的需要。既然要改变生活，就不要做胆小鬼！这段旅程要求你把一些包袱留在身后，挑战旧的信念系统，对自己有一个全新的认知。它还要你相信，你真的可以拥有你所渴望的东西——而且你值得拥有！这意味着，你要向自己郑重承诺，坚定地追随梦想。
编辑推荐
《给梦想插一双翅膀》是美国国家国书金奖；美国“下一代”图书奖；《前言》杂志年度图书。
《给梦想插一双翅膀》重新唤醒生活里的快乐与激情
作者简介
作者：(美国)劳伦·苏利文 译者：赵文伟
目录
序
通往目的地的旅程
改变生活的七块踏脚石
第一部分：尊重需求、渴望和梦想
踏脚石一：
重新加满油箱，重新振作精神
调动能量，面对改变
踏脚石二：
唤起最深层的渴望
旧梦重温
第二部分：为梦想的繁茂创造内在环境
踏脚石三：
相信心想事成
征服内在的批评者和局限的信念
踏脚石四：
向着更好的生活摸索前进
在旅途中找到快乐
第三部分：将梦想变成现实
踏脚石五：
创造一个强迫性的个人愿景
设想你已经身处梦想的地方
踏脚石六：
利用意向的力量
制定令人振奋的计划
踏脚石七：
忠实于你的愿景
跨越路上的沟沟坎坎
跋
双翼生风
带着纯粹积极的能量翱翔
附录
踏脚石资源库
需要思考的问题，需要采取的行动
感谢书
作者介绍
译者后记
感谢的话
序言
你一定思考和憧憬过生活的新方向。有些东西正在召唤着你。不屈不挠地奋斗，根深蒂固的冲动，想要再多一点、再好一点。你也许感觉自己来此是为了某个目的，但这个目的究竟是什么呢？
也许当你猝不及防的时候，生活的突变会降临在头上，将你投入一片混沌之中，你感觉自己像得了弹震症般迷惑。你因为失去一个梦想而痛心，然而你开始隐约地感觉到，一个全新的、更加美好的梦想正在心头悄然苏醒。
也许你感觉自己正站在大峡谷的断崖边，看到从这里到那里还有好远的距离，于是真的心生胆怯。如果能长出一双翅膀，飞到梦想的彼岸就好了！
如果你的生活正乱成一团，那么请振作起来！即便你现在的生活和你渴望的生活之间还有很长的距离，你也可以将一切扛起，将一切改变。我之所以明白这一点，是因为我曾经和你一样有过类似的经历，而且我还帮助过很多女人。
所有的梦想都有一个共同点，那就是渴望在某些方面提升生活的质量。对更高质量生活的渴望是普遍存在的，然而好像很少有人知道怎样才能真正达成心愿。对生活的质量、工作和生活之间的平衡、生活的基本幸福感和满足感的追求，可能是一个无从捉摸、令人沮丧的目标。也许这就是当今时代的“圣杯”。
一谈到中年危机，我们就会想到一个四五十岁的男人突然买了辆红色的运动小跑车，而且开始追求年轻人的娱乐方式。在这个机会均等的世界，中年危机不只降临在男人身上，同样它也不会放过女人，我们看到以疲劳和困惑为表象的“中年危机”提前来临，它正在侵袭三十几岁的女人！我们紧张地生活。我们都在抱怨，为什么一天的时间不再多些？为什么一星期不再多几天？
后记
我有一个很“可怜”的朋友，短短几年内，她经历了人生的几大变故：离婚、丧母、丧父，赶上经济危机，股票又亏了几十万。金钱并没有给她造成任何困扰，她最害怕的是爱情。
独身几年后，她突然觉得自己老了，必须找个男朋友，于是焦灼之情溢于言表，几次相亲下来，她开始了一段交往，这段尚未结束，也许还有未来的情感简直将她投入了人间地狱。
我不知道一个四十多岁的女人还可以这样“疯狂”地恋爱。在过去的一年里，她每天给我打电话，一打就是一两个小时，甚至更长，每天谈的都是那个“他”，几乎没有别的话题。每次说起她，朋友们都很佩服我的耐心，说我怎么可以容忍她这么久。我一直认为朋友应该在最关键的时候出现，既然她很痛苦，我就理应帮她走出精神的困境，可是有生以来，我这个没有执照的“心理医生”第一次明白了何为挫败感。因为她似乎一直朝着黑暗处狂奔，她的理智和情感一直在角力，某个时段其中一方会打败另一方，可是大部分时间是五十对五十。劝她的时候，她说自己明白，可是第二天一切照旧，她每天任凭虚无的自私啃噬自己的灵魂。
标题：韭菜头炒鸡胗
主料：
鸡胗，韭菜头，甜面酱。
做法：
1.鸡胗，切两半，在上面横竖切几刀，不要切断。韭菜头切寸段
2.鸡胗焯水。
3.姜，干红辣椒炝锅。
4.烹入料酒，下面酱，酱油，少许水，炒一会儿。
5.下入鸡胗炒熟。
6.最后放入韭菜头，翻炒几下出锅。
标题：愉悦蓼
基本信息
种中文名：愉悦蓼
种拉丁名：Polygonum jucundum Meisn.
种别名 ：
科中文名：蓼科
科拉丁名：Polygonaceae
属中文名：蓼属
属拉丁名：Polygonum
国内分布：产陕西、甘肃、江苏、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、四川、贵州、福建、广东、广西和云南。
海 拔：30-2000
中国植物志：25(1):034
英文植物志：5:293
最低海拔：以下
最高海拔：700
是否栽培：野生
湖北分布：全省
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 愉悦蓼枝叶 愉悦蓼花果
形态特征
一年生草本。茎直立，基部近平卧，多分枝，无毛，高60-90厘米。叶椭圆状披针形，长6-10厘米，宽1.5-2.5厘米，两面疏生硬伏毛或近无毛，顶端渐尖基部楔形，边缘全缘，具短缘毛；叶柄长3-6毫米；托叶鞘膜质，淡褐色，筒状，0.5-1厘米，疏生硬伏毛，顶端截形，缘毛长5-11毫米。总状花序呈穗状，顶生或腋生，长3-6厘米，花排列紧密；苞片漏斗状，绿色，缘毛长1.5-2毫米，每苞内具3-5花；花梗长4-6毫米，明显比苞片长；花被5深裂，花被片长圆形，长2-3毫米；雄蕊7-8;花柱3,下部合生，柱头头状。瘦果卵形，具3棱，黑色，有光泽，长约2.5毫米，包于宿存花被内。花期8-9月，果期9-11月。愉悦蓼(14张)
生长习性
生于山坡草地、山谷路旁及沟边湿地，海拔30-2000米
标题：煤矿工人安全知识问答
基本信息
出版社: 中国石化出版社; 第2版 (2006年4月1日)  丛书名: 全国煤矿安全教育丛书
平装: 66页
正文语种: 汉语
开本: 32
ISBN: 9787801642271
内容简介
《煤矿工人安全知识问答(第2版)》以安全法规、开采安全、通风与瓦斯、矿尘、矿井水灾、机电安全、爆破安全和救护与自救等九章，以问答的形式向读者介绍煤矿井下工人应知应会的安全知识。《煤矿工人安全知识问答(第2版)》内容文字简练，通俗易懂，适合广大煤矿工人阅读。
目录
第一章　矿山安全生产法规
第二章　开采安全
第三章　通风与瓦斯
第四章　矿尘
第五章　矿井火灾
第六章　矿井水灾
第七章　机电安全
第八章　爆破安全
序言
近年来我国煤矿连续发生多超特大事故，造成的人员伤亡极其惨重，震惊了中外。一系列的恶性事故发生给我们各行各业的企业安全工作，尤其是对我们煤矿安全工作敲响了警钟。从国家主管部门到地方政府，从矿业公司到各个煤矿，从矿长（主）到每个采煤工人，都应该高度重视安全生产，认真贯彻落实“安全第一，预防为主”的方针，杜绝和尽量减少煤矿事故的发生。
在深入落实党的十六大精神，坚持“以人为本”的精神，“高度重视安全生产，保护国家财产和人民生命的安全”，强化安全生产的过程中，作为煤矿企业、煤矿工人更应掌握好安全知识，提高安全意识，以便更好地保护自己的生命安全，迎接经济建设的新高潮，投入到煤矿生产的新发展中去。
本书一版问世以来受到广大煤矿工人的欢迎，随着国家《安全生产法》、《职业病防治法》、《特种设备安全监察条例》、《工伤保险条例》等相继发布，以及《煤矿安全规程》重新修订，相关煤矿安全内容更加严格，有法可依，有法必依，为了使煤矿工人了解和掌握进一步的岗位安全知识，我们在一版的基础上，修订出版这本第二版《煤矿工人安全知识问答》。
标题：闫枫
简介
轮台县县委常委、县公安局长  闫枫，
男，汉族，1962年11月出生，天津市人，
1980年11月参加工作， 1995年1月入党，大学学历，（2001年7月毕业于解放军西安政治学院法律专业）。
分管政法、综治工作，主持县委政法委工作。
履历
1980.11—1982.12 新疆拜城县36109部队炮兵团服役；
1982.12—1988.01 和静县第一中学工作（其间：
1984.09—1986.07 新疆师范大学历史系历史专业学习）；
1988.01—1996.06 和静县公安局刑警队科员；
1996.06—1997.09 和静县公安局刑警队教导员（副科级侦察员）；
1997.09—1997.09 和静县公安局巡警大队大队长；
1997.09—1999.03 和静县公安局副局长（其间：
1998.09—2001.07 解放军西安政治学院法律专业函授学习）；
1999.03—2002.02 和静县公安局副局长（正科级侦察员）；
2002.02—2004.02 和静县公安局党委书记、局长（副县级）；
2004.02—2008.10 和静县委常委、县公安局党委书记、局长；
2008.10—至今 轮台县县委常委、县公安局党委书记、局长。 [1]
标题：老左谷村
自然资源
截止2010年底，[1]全村有耕地总面积203亩，其中：旱地203亩，人均耕地4.31亩，主要种植玉米等作物；拥有林  老左谷村生态山林[2]地2178.39亩，其中经济林果地59.28亩，人均经济林果地1.26亩，主要种植核桃等经济林果；荒山荒地730.60亩，有铁等矿产资源。[3]
基础设施
该村截止2010年底，全村不通电，不通路，通自来水，有13户饮用自来水，占农户的100%。  老左谷村通村道路[4]　　该村到乡道路为不通路；进村道路为其他路面；村内主干道均为未硬化的路面；截止2010年底，[1]距离最近的车站28公里，距离最近的集贸市场28公里。全村耕地有效灌溉面积为49亩，其中有高稳产农田地面积49亩，人均高稳产农田地面积1.04亩。
该村到2010年底，农户住房以其他结构住房为主，还有13户居住于其他结构的住房。[5]
农村经济
该村2010年农村经济总收入13.92万元，其中：种植业收入4.89万元，占总收入的35%；畜牧业收入  老左谷村畜牧养殖业[6]6.72万元，占总收入的48%,其中，年内出栏肉猪66头，肉牛1头，肉羊100只；林业收入1.83万元，占总收入的13%；第二、三产业收入3万元，占总收入的21.5%；工资性收入0.06万元。农民人均纯收入2076元，农民收入以种植业为主。全村外出务工收入2.46万元，其中，常年外出务工人数10人，占劳动力的21.3%，在云南省内务工6人，云南省外4人。[7]
特色产业
截止2010年底，[1]该村的主要特色产业为黄豆、马铃薯、花椒、养殖业，其中黄豆产业种植50亩，经济收益1.2万元，占农村经济总收入的8.6%。养殖产业养殖200头，经济收益4.79万元。该村的特色产业没有完善的销售渠道。[8]
人口卫生
截止2010年底，[1]该村有农户13户，共有乡村人口56人，其中男性28人，女性24人。其中农业人口56人，劳动力47人。该村全为傈僳族有56人。
到2010年底，参加农村合作医疗53人，参合率95%，享受低保的有16人。村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院，距离村委会卫生所3公里，距离乡卫生院28公里。该村没有建公厕，没有垃圾集中堆放场地，没有村内生活排水沟渠设施。[9]
文化教育
该村小学生就读到白龙完小，中学生就读到河西中学。截止2010年底，[1]该村距离小学校3公里，距离中学28公里。该村义务教育在校学生5人，其中小学生2人，初中生3人。[10]
村务公开
该村到2010年底，已签土地承包合同14份，农村土地承包面积181.54亩，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告方式公开。[11]
基层组织
截止2010年底，[1]该村党员总数1人，男性党员1人，该村有团员6人。[12]
发展重点
该村存在的主要困难和问题是：1、基础设施落后，路电不通。2、加强产业结构调整。
该村的发展思路和重点是：发展优质豆特色产业，发展养殖业，充分利用该村优势，以产业发展增加农民收入。[13]
标题：添加
基本信息
词目：添加
拼音：tiānjiā
动词：增加,增添.[add;increase]
例词：添加剂
例句：工作太忙,需要~人手.
基本解释
[add;increase] 增加
添加糖
详细解释
增添。
洪深 《戏剧导演的初步知识》上篇四：“单只第一幕所规定的演员使用的小道具就有……二十五种之多，而桌椅板凳等大道具以及在排演时自然须添加的如火柴、铅笔之类小道具尚不在内。”沙汀《记贺龙》十一：“不同的是，在他的冷淡当中添加了一点令人肃然起敬的自豪感。”
标题：上海锐能楼宇设备工程有限公司
公司简介
上海锐能楼宇设备工程有限公司自2007年成立以来，致力于以暖通产品，专业为中国江浙沪一带中高端客户提供舒适生活整体解决方案的产品服务商，公司集咨询、安装、售后服务于一体，为用户提供全面的家居地源热泵系统、太阳能系统、中央空调新风系统、地板采暖系统、空气源热泵系统、水处理水控制系统等，以完善的整体系统解决方案，为用户营造健康、舒适、环保、节能的生态家居环境。公司与国际知名品牌：日本大金公司、美的公司、意大利克莱门特公司、德国博世&布德鲁斯公司、A.O.Smith公司、美国康丽根公司、美国BEAM公司等建立了战略合作关系和技术联盟，在工程系统中推广使用合作伙伴的主机，通过技术交互，使主机和系统之间实现无缝连接，从而保证系统稳定运行。目前公司的客户分布于汤臣高尔夫，棕榈泉别墅，白金瀚宫，兰桥圣菲，佘山银湖，名人世家，温莎半岛，天马山高尔夫……等上海高档别墅社区。
业务范围
地源热泵系统、太阳能系统、中央空调新风系统、地板采暖系统、空气源热泵系统、水处理水控制系统等。
团队介绍
上海锐能楼宇设备工程有限公司的团队中大部分成员已经相识6、7年，最多的已达10年，从团队成立之初，公司就确立了为客户提供品质如一，可持续的服务的目标。公司工程部特别在空调领域中具有较强的设计、安装、维修、疑难杂症系统改造的技术优势和成熟的管理经验，并能用创新和诚信打造企业品牌，开展一切以客户利益为出发点的诚信服务，追求优质工程、良好的信用和信誉。
服务理念
宜于心，安于居
标题：北京矿冶研究总院矿山所
简介
矿山工程研究设计所 是北京矿冶研究总院（ BGRIMM ）主体专业研究所之一。 长期以来一直致力于硬岩矿床开采关键与共性技术的研究与开发工作，先后承担了大量国家级重大科研课题。在露天与地下金属矿采矿方法、新型充填材料及充填工艺、露天与地下矿山爆破、地压监测与控制、地下溶浸采矿以及矿山信息化等方面取得了丰硕的科研成果，为推动我国矿业科技进步发挥了重要作用。矿山工程研究设计所技术力量雄厚，现有教授级高级工程师 8 人，高级工程师 3 人。目前设有采矿工艺与爆破、充填技术与新材料、矿山岩石力学、矿山安全与工程、溶浸采矿和岩土工程等课题组。
研发领域
一、矿山岩石力学主要包括原岩地应力测量、露天边坡和地下构筑物加固与监测、矿岩物理参数测试、地下空区与露天边坡稳定性分析以及地下开采合理回采顺序的优化等技术。二、采矿方法与爆破主要包括大直径深孔采矿法（ Vertical Crater Retreat ）、自然崩落采矿法、全尾砂高浓度充填采矿法、上向或下向进路水砂充填采矿法、分段充填采矿法、大型露天矿陡帮开采以及露天与地下联合开采技术等。三、充填技术与材料主要包括充填料浆制备、管道输送、高浓度全尾砂胶结充填技术、块 ( 废 ) 石胶结充填技术、无水泥胶结充填技术、廉价胶结充填材料及添加剂的研发以及炉渣、粉煤灰和赤泥等综合利用技术。四、溶浸采矿主要是低品位氧化铜矿原地破碎浸出技术和硫化铜矿细菌浸出技术。五、矿山安全与装备主要包括爆破振动测试、高精度多点位移监测、矿山提升系统自动控制以及矿山信息化等技术。六、尾矿工程主要包括尾矿库设计、评价和治理研究。
科技成果
自 1999 年至 2006 年，矿山工程研究设计所共完成 210 多项研究和设计项目。研究成果获国家科技进步二等奖 3 项，获省部级奖励 24 项。这些研究成果的推广与应用为我国矿业科技进步发挥了重要作用。1、深部和复杂难采矿床 安全高效采矿综合技术　　自“九五”以来，矿山所重点开展了深部和复杂难采矿床开采技术研究。先后承担了深井矿山强化开采技术研究、深井高应力高温铜矿床开采综合技术研究、 高温复杂矿体区 域 整体崩落采矿技术研究、安庆铜矿特大矿柱的开采研究以及大范围隐患区下安全高效采矿技术研究、 大型露天金属矿高台阶陡帮开采等重大课题。通过大量课题研究，取得了深部和复杂难采矿床采矿系列成就。研究成果已应用于凡口铅锌矿、冬瓜山铜矿、安庆铜矿、华锡集团铜坑矿等。其中，高温复杂矿体区域整体崩落采矿试验是国内目前最大爆破量的一次地下矿山爆破。总装药量达 150 吨，崩落面积为 6500m 2 ，崩落矿量 77 万 t 。所采用的阶段束状密集深孔爆破技术和大块体下放矿技术为国内首创，该研究成果获有色金属工业科技进步一等奖。此外，“地下矿山高阶段强化开采新工艺综合技术研究”获国家科技进步二等奖。2、大直径深孔 大规模采矿技术大直径深孔大规模采矿技术研究一直是矿山研究所的重点研究方向。从 70 年代开始，进行了大直径深孔爆破技术的系统研究与应用，自主开发了具有创新意义的束状孔当量球形药包爆破采矿技术和变抵抗线集束孔大爆破技术，形成了完整的技术体系。
矿山研究所进行的广东凡口铅锌矿大直径深孔采矿法，地下矿连续开采工艺技术和装备，安徽狮子山铜矿地下矿山 高阶段强化开采新工艺综合技术研究， 高温复杂矿体区域整体崩落采矿技术， 束状孔当量球形药包大量落矿采矿技术等研究与应用，获国家科技进步一等奖 1 项，国家科技进步二等奖 2 项，省部级科技进步一等奖 2 项。 研究成果已应用于凡口铅锌矿、金厂峪金矿、冬瓜山铜矿、狮子山铜矿、安庆铜矿、华锡集团铜坑矿等。3、地下低品位 矿原地浸出采矿技术矿山所先后完成了“ 难采难选低品位铜矿地下溶浸工业试验”、“ 采空区存窿矿石就地细菌浸出技术试验研究”和“原地破碎微生物浸矿技术研究”等多项重大研究课题。形成了“孔网布液、静态渗透、注浆封底、综合收液”技术特色的具有国际先进水平的成套原地浸出提铜技术。通过多学科、多领域技术成就的创新升级和有机集成，首次在我国实现了难采难选低品位氧化铜矿地下工业化浸出，取得了显著的生产效益和环境效益。研究成果获国家科技进步二等奖。4、地下矿山高浓度充填采矿技术充填技术和充填采矿工艺研究一直是矿山研究所的重点研究内容。近年来开展了分段充填采矿法研究、凡口铅锌矿提高尾砂充填利用率研究、盘区机械化细砂水砂充填采矿研究、 山东望儿山金矿全尾砂高浓度充填采矿新技术研究和立式砂仓活化全尾砂高浓度连续充填试验研究等多项研究工作。 2002 年开始与加拿大技术专家合作，共同开展立式砂仓活化全尾砂高浓度连续充填和管道输送技术研究，通过尾砂过滤、高浓度活化搅拌技术与设备研究以及新技术、新材料的开发，形成了利用砂仓直接将沉淀尾砂制备成高浓度料浆的重要技术成果，并已成功应用于冬瓜山铜矿深部充填。5、金属矿床无废害采矿技术矿山所针对金属矿床开采过程中产生最多的三大固体废料源，废石、尾矿和赤泥，运用工业生态学原理和工程科学方法，研究开发出了能有效减少废石产出量的露天与地下联合开采技术，能实现矿山废料资源化的高浓度全尾矿充填技术，以及 赤泥胶结充 填技术和自然级配废石胶结充填技术。这些全新的金属矿床无废害开采技术能从根本上解决金属矿床开采过程中可能出现的环境危害问题。该项技术成果获国家科技进步二等奖。并在铜绿山铜铁矿、丰山铜矿、铜坑锡矿和会泽铅锌矿等推广应用。此外，在“九五”期间矿山研究所开展了矿山复垦研究工作，先后承担了“平果铝土矿复垦技术研究”、“建设露天矿山高效复垦技术示范区”和“赤泥堆场坝外边坡植被技术研究”等项目，获省部级奖励多项。6、大掺量粉煤灰与赤泥综合利用技术矿山所利用粉煤灰和其他废渣开发矿山充填材料，并在山东莱州金仓公司建成一座新型胶凝材料厂，产品已经在该公司望儿山金矿、仓上金矿应用，取得良好效果，完全可以替代水泥。并承担中铝公司重点科研项目“山东铝业赤泥快速筑坝技术研究与工程化”和广西自治区科技攻关项目“氧化铝赤泥筑路技术研究”，解决了赤泥堆存和利用中存在的难题，此项技术成果已经在中铝山东分公司和广西平果铝投入应用。7、金属矿山岩体稳定性动态监测与预警技术矿山所先后研制成功了 CRAE-1 型岩体稳定性监测仪、 8B 1.6M 岩体声发射监测定位仪、岩层位移报警仪等以计算机控制为特点的高精度岩体稳定性及岩移监测系列产品。 8B 1.6M 岩体声发射监测定位仪、 竖井 提 升语音提示仪、 岩体声 发 射实时监测预报系统以及新一代DSVM －4C 型测 震 仪已在凡口铅锌矿、安庆铜矿、寿王坟铜矿等获得成功应用，仪器采用数学传输技术实现了远程实时岩体稳定监测与岩移信息分析处理，是我国矿山安全生产技术领域的重要技术成就。
主要专家
孙忠铭
余斌（10、采矿专家）
陈何（采矿专家）
谢源
杨小聪
张银平
标题：于江盈
简介
于江盈，艺名叶道
作曲，编曲，影视导演。
中国少数民族民间文化保护工作者。
自幼学习二胡、大提琴。中国音乐学院附中主修二胡专业。中国音乐学院主修作曲，现为中国音乐创作者中最具潜力的青年艺术家之一。
现成立《叶道音乐工作室》，任作曲，编曲，制作。
作品
话剧作曲作品：《恋爱的犀牛》《盗版浮士德》。
电影作曲作品：《司岗里》《杜鹃花开》。
电视剧作曲作品：《七剑下天山》《月上海》《龙票》。
话剧编剧导演作品：《底片》。
电影导演作品：《司岗里》。
MV专辑导演作品：《加林赛》。
唱片音乐制作作品：《茶马古道的歌》《兰坪》《Happy every day 》。
歌曲作品：《兰坪姑娘》《楚雄》《孤独的麻栗树》《贡嘎》。
2012.1出版专辑《司岗里》  历经三年，作曲叶道"流浪"中缅边境， 采集罕有珍贵原始素材，世界音乐曲风编创惊艳之作，录音大师混音而成， 记录世界第一张北印度吉普赛人成为中国佤族的音乐历程。唱片曲目01 阿爹阿妈
02 木鼓祭
03 亚诺黑
04 木依吉
05 谷神
06 嘎多舞者
07 孤独的麻栗树
08 司岗里
09 阿爹阿妈(吉他版)
10 跳舞的灵魂
宗教信仰
基督教。
标题：长龙一号
特征特性
  长龙一号[1]长龙一号是历经多年育成的中生大型花皮西瓜品种，彻底改变了原东北地区大型西瓜育种特色单一、停留不前的局面，为我国西瓜产业的发展注入了新的生机。
1、  抗病抗逆性强，耐低温耐贫瘠，适于嫁接或大棚栽培，更加适于全国各地栽培。
2、  生长健壮而不易徒长，结果能力强，每隔5—6节发生一雌花，基本不出现空秧现象，且不早衰。
3、  果实长椭圆形，浓绿色底，花纹浓黑美观，且绝不易晒黄白皮，果皮浓绿光亮为一大特色，不易畸形。
4、  单瓜较大，一般即达20—30斤之间，极易栽培丰产，持高稳定，亩产8吨以上，嫁接产量更高，田间表现蔚为壮观。
5、  品质优越无比，大红肉鲜艳一致到边，皮肉分明，沙爽可口香甜味正，折光糖13.8度，特甜，品种发挥较为稳定，未见空心皮厚和冻心瓤发生。
6、  果皮薄而坚硬耐贮运；种籽特小而少，基本不用吐籽，更为本品种独到的特点。[1]
标题：平卧蓼
形态特征
多年生草本。茎匍匐或平卧，节部生根，分枝，具纵棱，疏生疏毛，枝近直立，高10-15厘米。叶心形或卵状心形，长2.5-4厘米，宽2-3厘米，顶端渐尖，基部心形，边缘全缘，具缘毛，两面疏生柔；叶柄长1-2厘米，具疏柔毛，基部有时具叶耳；托叶鞘筒状，膜质，长5-10毫米，疏生柔毛，顶端截形，具缘毛。花序头状，通常成对，稀单生，直径8-10毫米，顶生或腋生；花序梗密被腺毛；苞片长卵形，膜质，长约3毫米，每苞内具2-3花；花被5深裂，白色或淡红色，花被片椭圆形，长3-4毫米；雄蕊6-8;花柱3,中下部合生，瘦果卵形，具3棱，长2.5-3毫米，具颗粒状小点，无光泽，包于宿存花被内。花期4-5月，果期5-6月。
生长习性
生山坡林下、山谷水边。海拔2000-3000米。
标题：计算机网络系统
特点
计算机网络系统是由网络硬件和网络软件组成的。在网络系统中，硬件的选择对网络起着决定的作用，而网络软件则是挖掘网络潜力的工具。
①计算机网络建立的主要目的是实现计算机资源的共享。计算机资源主要是指计算机硬件、软件与数据。
②互连的计算机是分布在不同的地理位置的多台独立的“自治计算机”。连网的计算机既可以为本地用户提供服务，也可以为远程用户提供网络服务。
③连网计算机之间遵循共同的网络协议。
功能
计算机网络的功能：
（1）资源共享：
资源共享是基于网络的资源分享，是众多的网络爱好者不求利益，把自己收集的一些通过一些平台共享给大家，但是随着网络和经济社会的发展资源共享在社会中也暴露出了一些问题。
1、数据和应用程序的共享。
1.1 打印共享局域网内建立一台打印服务器，可以为局域网所有用户提供打印服务。
1.2 邮件功能邮件服务器可以为企业内部所有员工提供基于用户名的邮件转发、分发、抄送等服务，并且可以在服务器上完成方便的管理、备 份、删除、收回、恢复等工作。
1.3 网络聊天最常见的便是Whiteboard, Netmeeting, WebEx等应用程序，可以实时、快速的实现位于不同物理位置的用户之间的语音、视频交流。
1.4 实时消息例如Yahoo IM、MSN等应用程序，可以实现局域网、互联网范围内的消息转发。
1.5 数据库数据库服务器是企业局域网内部重要的组成部分，可以实现数据共享、减少冗余度、集中存储和管理、可维护性和安全性等功能。
2、网络存储常见的便是文件共享服务，采用FTP和TFTP服务，使用户能够在工作组计算机上方便而安全的访问共享服务器上的资源，而且ftp资源大多是免费的。
3、资源备份随着网络攻击和病毒的发展，资源备份也成为了资源共享当中不可或缺的一部分，现代企业大都采取实时高效的资源备份方式，以便在网络崩溃的时候能够最大限度的保护公司信息，以及在灾难恢复的时候起到最大的作用。
4、人脉关系：包括客户资源、能力资源等一些可以相互应用的到的。
5、设备。
（2）数据通信：
数据通信是通信技术和计算机技术相结合而产生的一种新的通信方式。要在两地间传输信息必须有传输信道，根据传输媒体的不同，有有线数据通信与无线数据通信之分。但它们都是通过传输信道将数据终端与计算机联结起来，而使不同地点的数据终端实现软、硬件和信息资源的共享。
按信息类型分
电话通信系统
数据通信系统
有线电视系统
按调制方式分
基带传输
调制传输
按传输信号特征分
模拟通信系统
数字通信系统
（3）远程传输
（4）集中管理:
集中管理”不等于“集权管理”。集中管理根本上是信息的集中，处理权仍在不同的利益团体。其效果和用一个遥控器管理家中所有电器一样简单，可大大简化管理员的管理工作。
集中管理是基于实现集团管理方面的需要，统一报告制度、统一管理制度的一种信息采集的新的管理理念和模式。集中管理的基础是信息集中，实现集团信息的集中监控，达到企业集团成员之间资源共享、合作共赢、共同发展。
要实现集中管理必须认真分析企业集团当前存在的问题，明确需要解决的关键问题，然后制定符合本企业集团需要的目标。
集中管理是是基于网络环境下实现集团财务统一核算制度、统一报告制度和统一管理制度的一种新的管理理念和模式，指集团公司所属各单位的财务情况全部纳入到母公司的核算和管理之中，所属单位只有进行日常决策的权利和执行集团公司的各项政策的义务，其实施的对象是集团公司的所属单位，包括会计集中核算、财务集中控制和财务集中决策。
（5）实现分布式处理:
分布式处理系统与并行处理系统都是计算机体系结构中的两类。并行处理系统是利用多个功能部件或多个处理机同时工作来提高系统性能或可靠性的计算机系统，这种系统至少包含指令级或指令级以上的并行。并行处理系统的研究与发展涉及计算理论，算法，体系结构，软硬件多个方面，但它与分布式处理系统有密切的关系，随着通信技术的发展，两者的界限越来越模糊。广义上说分布式处理也可以认为是一种并行处理形式。而分布式处理系统将不同地点的或具有不同功能的或拥有不同数据的多台计算机用通信网络连接起来，在控制系统的统一管理控制下，协调地完成信息处理任务的计算机系统。一般认为，集中在同一个机柜内或同一个地点的紧密耦合多处理机系统或大规模并行处理系统是并行处理系统，而用局域网或广域网连接的计算机系统是分布式处理系统。松散耦合并行计算机中的并行操作系统有时也称为分布式处理系统。
（6）负荷均衡
构成要素
构成计算机网络系统的要素 :
（1）计算机系统：工作站（终端设备，或称客户机，通常是PC机）、网络服务器（通常是高性能计算机）。
（2）网络通信设备（网络交换设备、互连设备和传输设备）：包括网卡、网线、集线器（HUB）、交换机、路由器等。
（3）网络外部设备：如高性能打印机、大容量硬盘等
（4）网络软件：包括网络操作系统，如Unix、NetWare、Windows NT等；客户连接软件（包括基于DOS、Windows、Unix操作系统的等）；网络管理软件等。[1-2]
接口界面
网络系统必须与现有系统及有关线路传输系统有良好的衔接，保证互联互通。互联系统有上层的应用系统、低层的DDN/FR/ISDN/FR线路接口、光纤接口、布线系统等。接口界面可分为传输层界面、网络层界面和应用层界面。
1、传输层：主要是传输设备和布线系统的接口，本计算机网络的设备支持标准接口，对于网络设备接口与传输层不一致的地方，提供转接线缆。
局域网的布线系统界面，交换机端口符合标准的以太网接口；对于公共数据通信网DDN/FR/ISDN/PSTN、线路端末设备出口符合国家电信通信标准。
2、网络层：互联互通，支持标准的通信协议，实现统一网管
3、应用层：支持TCP/IP协议，提供良好的服务质量管理功能。[2-3]
标题：杏仁巧克力麦片小饼
原料：
奶油60克，细砂糖60克，鸡蛋1个，低筋面粉100克，泡打粉2克，熟杏仁片20克，巧克力酱25克，快煮麦片30克。
做法：
1、奶油放软加细砂糖打松发。
2、加入鸡蛋液充分搅拌。
3、加入巧克力酱搅匀。
4、加入混合过筛后的面粉和泡打粉拌匀。
5、最后加入熟杏仁片和麦片拌匀后和成面团，整形成条状，用保鲜膜包好，放冰箱冷冻20分钟。
6、取出后切成片。
7、烤箱预热180度，放中上层，上下火烤15-20分钟即可。