标题：阿卡迪亚心灵之家
组织简介
阿卡迪亚心灵之家是一家专业心理健康服务机构，以心理学、心理健康教育和推广为主营，涉及集体心理辅导及培训，一对一专业心理咨询，是多个高校心理学、心理咨询方向专业毕业生实习基地。
组织由来
阿卡迪亚的美丽传说
传说，在世界的中心有一个神秘的地方，那里没有苦痛烦恼，远离饥饿争斗，那里永远空气清新，月光明净。传说，那里的晚上，萤火虫照亮整个夜空，昆虫们唱着纯净的歌曲…… 
阿卡迪亚心灵之家，在世界的东方
这里有音乐，这里有倾听，ARKADIA，一个可以让你放松下来的地方
这里不是医院，我们不是医生，我们是心理垃圾的清道夫
阿卡迪亚心灵之家正在谱写另一个传说——人们在这里可以听到心灵深处最真实的声音……、
服务特色
【阿卡迪亚心灵管家为您提供的服务】
一、协助您认识自己、接纳自己、提高自己（以小组为单位，定期开展心理分析培训，只要你有兴趣，想更了解自己，理解他人，都可报名参加，不过，有个小小要求，一定要坚持进行……）
二、协助您以更健康的心态面对婚姻、家庭、亲子关系（以小组为单位，定期进行婚姻、家庭、亲子教育，帮助你改善家庭成员关系，让家庭生活更和谐美满；尤其是对于宝宝的心理发展培养哦，孩子的心理培育与智力开发同等重要，心理发展健康与否直接影响人智力发育，让孩子有一个健全健康的人格和心理，是人一生幸福的基础……）
三、专业雄厚的咨询师团队为企业提供EAP服务
帮助您规划职业生涯、和谐职场心态、缓解职场压力、协调职场团队系统关系。
四、帮助神经症、抑郁症人群远离痛苦，重塑幸福人生（我们尝试组织神经症、抑郁症人群开展集体激励拓展康复训练，同样的人群有着相似经历和感悟，大家一起交流，互相帮助，共同努力战胜病痛。另一方面，我们也将为神经症、抑郁症人群提供更专业的心理咨询和心理治疗）
五、其他您感到困惑的情绪问题，都可以找我们的心灵管家哦……
培训课程
团体培训课程阿卡迪亚课程的特色：本机构课程设置采取引导式教学而非教导式教学，摒除传统培训及课程的理论化或者向打鸡血式的强制性受教，我们的课程轻松，愉悦，好玩，互动在场每一个人，身临其境的体验，在亲自体验的前提下悟道、学到，并在导师的专业指导下及时修正认知，解决问题。增进学员与老师之间的互动和沟通，增加学员与学员之间的互动和沟通，学习宽度大大增加，没有传统受教方式的枯燥、乏味，只有参与其中的乐趣和心灵碰撞。主题课程设置催眠、自我催眠训练
运用催眠为身心解压
想了解这种神奇吗？——“催眠”
想了解您的潜意识吗？——“催眠”
想永久保持积极的生活状态吗？——“催眠”
想戒掉您的恶习吗？（戒烟、戒酒、戒焦虑、戒掉您的坏习惯）——“催眠”
想拥有美梦的睡眠吗？——“催眠”
一切美好都可以实现！
揭秘“催眠”——大众对催眠的误解
催眠就是把我催睡着了
催眠是将人的意识导入一种恍惚状态，催眠并非睡眠，而是注意力高度集中。处于催眠状态时，暗示性增高，判断力减弱，对催眠者的语言和态度十分敏感而对周围的刺激毫无感受。
被催眠了，我的意识就不是我的意识了，完全听命于催眠师
催眠状态不是失去意识的状态。事实恰恰相反，它其实是意识高度集中的状态，集中于当下的某一件事情。也正因为注意力的集中，所以被催眠者会全部或部分忽略周围的事物。催眠后，我们可以通过某种语言、行为的暗示引导对方的思维，无论要对方做什么，他都会乖乖去做。但是，催眠不能控制对方的行为，只能影响。并且要不要执行催眠师的命令，也完全由被催眠者自己决定。也就是说，即便我催眠了你，你的思维还是你自己的，如果意识将催课程特点本课程区别于其他解压、情绪管理课程主要在于体验，掌握利于自我解压的技能，非纯理论化教学，而是一种自我解压技能的训练，有效于我们的日常生活和工作中做自我解压和自我情绪管理。课程现场导师会以实际互动展现催眠技能及催眠的效果，并教会在场学员催眠的基本技能及运用。
一、催眠的历史
1、催眠的历史很长，古今中外都有。古代把催眠看作是一种神力。古埃及、古罗马、古印度、古代中国等都有悠久的催眠历史。
在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的，在《黄帝内经》中也有提及。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时有些是用来行骗的，或是一种迷信活动。
古代由于科学不发达，无法解释一些自然界和人类奇特的现象，往往把猜测、巫术、迷信等混在一起，使人有一种既神秘又虚无飘渺的感觉。这也是为什么至今人们对催眠都怀有好奇的原因。
2、近代催眠：19世纪，英国眼科医生詹姆斯·布莱德博士提出了“催眠”一词；印度医生成功地运用催眠术作为麻醉剂；弗洛伊德也曾用催眠术治疗精神疾病。
我国虽然有着悠久的催眠历史，但真正作为学科技术或心理学方面的应用，一直都不被重视。近十年来，由于心理学知识的普及和心理咨询行业的发展，人们才慢慢重视起来。
3、催眠总会带给我们一种虚幻、神秘、魔术般的感受 。
二、什么是催眠
1、催眠：催眠是一种深度放松和高度自我察觉的表现，就像做白日梦或冥想一样，在完全放松的情况下，潜意识会开放并吸取对自己有帮助及有益的暗示，当催眠治疗师施展催眠时，人会降低身体机能和自我意识，在治疗过程中不断的给予求助者暗示，并持续几次或几个疗程，可以使求助者永久接受新得暗示并得到改变，从而使求助者治疗。
2、自我催眠：所谓自我催眠，即指自己诱导自己进入催眠状态，利用“肯定暗示”促使潜意识活动，从而达到治愈某些疾病、调节身心的目的。它的特点是在任何时候、任何场合都可以进行。
自我催眠术能有效地改善自己。比如，人人都想获得自己理想中的成功，而任何意义上的成功，其先决条件都是要有一个较为完善的自我、一个心理健康的自我、一个具有高度自信的自我。自我催眠术能有效地改善自己。
三、催眠、自我催眠的应用
催眠可以应用在很多方面，除了上面所讲的，挖掘潜能、提高自信、提升健康、改善生活品质、以及自我管理等等。还有其它方面的应用，举若干事例：
1、有效地学习。有的人学习时要求环境比较安静；有的人学习边听音乐边学习，效果更好，原因是音乐起到了隔断外界的躁音，使自己的精力更加集中到学习上，其实这是一个自我催眠的好结果。
2、提升学习的兴趣。有的孩子外语学不好，成绩差，甚至讨厌学外语。用催眠可以帮助他提高学习外语的兴趣和积极性。也可以自我催眠提高学习的兴趣。
3、有效的休息。有时工作很紧张或时间比较紧迫，难以在短时间内完成任务，这时进行自我催眠休息一下，醒来后洗个脸再工作，效率会大大提高。
4、改善睡眠，治疗失眠。
5、缓解疼痛。
6、缓解压力。
7、缓解焦虑情绪。
8、短时间内消除疲劳。
9、女性自我调整内汾泌等等。
实战练习
自我成长训练小组：亲密关系实战训练技巧篇
亲密关系实战训练系列课程——技巧部分
亲密关系对所有人来说都是很重要的一种养分。世界卫生组织过去10年进行的世界心理健康调查基础之上，对来自15个国家的334493人进行研究，结果表明，有良好亲密关系的人更幸福和快乐。可如何找一个合适的伴侣，如何维系一段好的亲密关系，可是一项不容易的任务，也不是“爱可以包容一切”。这需要你有一双慧眼来找到合适的人，足够的智慧来处理一些紧急情况，从而“执子之手与子携老。” 
1、如何去找一个正确的人
好的开始是成功的一半，对于婚姻来说，找到一个正确的人就是成功的基石。也许你已经听到许多人说出各种理由，但从心理的角度上来说，我们该找一个怎样的人？是否有一些可操作性的标准让我们来对号入座，找到正确的人？
2、婚恋中许多“错误”的观点。
一提到如何做一位好伴侣，大概所以人都会有一些共性的标准：贤惠，孝顺。。。（女方）；成熟，有责任感（男方），。。。。可在现实中我们也经常看到一些符合“标准”的伴侣最终的结局并不如大家所期待的那样，这到底是怎么了？
3、化险为夷的本事
伴侣相处之中，总是会有一些这样，那样，容易引起争执的风险，这个时候就要看谁更有化险为夷的智慧和本事了。其实很多时候，争吵是完全可以避免的。
4、具体情感困惑的解决
在之前的三次课程中，学到了一些理论和操作的原则，那么就让我们联系实际操练一下，看一看，谁的进步会更大？ 
成长篇
亲密关系实战训练系列课程——个人成长部分
情感、婚姻、家庭三者之前的关系是密不可分的，这是人面对最亲密感情的三个阶段，又是感性和理性的共存，是个体精神情感关系和社会关系的统一，更是幸福与否的一个重要参照物。有许多人会说：“我们好的时候很好，可就是。。。。”。对于一对情侣，或一对夫妻，最考验他们的是在面临有困难，有分歧的时候是如何处理的？彼此尊重？相互扶持？还是相互抱怨？“我知道是应该相互扶持，可我就是忍不住要去抱怨他？”“我是在教她，可她为什么会觉得我不理解她？” “事后我知道应该如何来做，可当在那个情境当中，我就犯糊涂了？”这是他，她的疑惑，你是否也有你的疑惑呢？因为我们每个人都是社会的人，那么你的应对方式在很多时候就是从家庭这个小社会中习得的，现在的应对模式都带有浓厚的原生家庭的味道。这个适合你那时那刻的场景的应对方式，对现在你的人际关系会有负面影响吗？应该如何修正原生家庭带给你的负面影响，更好的适应现在的此时此刻呢？
1、团体辅导的介绍：
团体辅导非常适合一些有人际困惑的，情感困惑的人。通过团队成员真诚的互动和反馈，可以强化原生家庭带给你正向的应对方式，修正从原生家庭习得的不适合的方式，从而使每个成员在小组中获得新的感想，建议性的行为，并且把从小组中的习得扩展到现实的夫妻，恋人，及工作关系中。
2、活动介绍
1）该主题沙龙是一个封闭式高私密性的团队活动，为了使整个团队能够顺利地运行，组团前机构开设三次体验说明课，期间咨询老师会将课程设置、课程主题、课程需求等一些问题与大家做完整介绍，并实际体验课程流程；
2）咨询老师会对报名会员进行1-2次一对一的访谈，以选择合适的会员入组。
3）一期课程共15次，一周一次，每次1.5个小时，中间无休息时间。在每次团队活动中，我们会通过小组各成员的真实呈现来处理各自的人际互动中的问题，从而帮助每个成员在小组的互动中获得成长，领悟情感、婚姻、家庭及亲密关系的实质和真相，提升自身情感境界，找到最适合自身情况的应对方式。
3、小组目标：
1）学会倾听，支持，共情，包容等改善亲密关系的简单，实用的技巧。
2）帮助成员进一步地了解自己，了解自己的行为模式，从而避免一些似曾相识的不快乐。 
3）通过小组成员真诚的互动和反馈中提升成员的人际关系能力及处理问题的能力。
4、活动设置
1）为了保证组员的安全性及保密性，所以请不要带你所认识的人一起来报名。
2）每周四一次，请准时参加；如若遇不可抗因素（比如天气原因等）要暂停某一次课程我们会提前通知大家；因为对于整个团队来说，每个成员对这个团队来说都是十分重要的，所以如若小组成员请假请务必提前一天告知；若遇5次请假者，很抱歉，只有请您离开小组；缺课费用一律不退还；如果还有一些突发事件，都由小组成员共同讨论来处理。以确保小组质量，所以希望亲们严格遵守小组规程，谢谢亲们的理解和支持！亲子心理系列课程一、亲子心理
亲子关系及教育是一堂系列课程，通过这样的系列培训，以心理学导向引导父母用正确的方法与孩子沟通，对孩子进行适当的教育，并建立与孩子的和谐关系。家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子成长中的启蒙老师，孩子在踏入社会可以独立生活前，他们的安全感完全来自父母关系创造的家庭中。
我们将运用心理动力学的理论结合每一位参加者的现身问题对亲子关系进行现场心理的分析、互动和交流，在指导老师的引导下，寻求适合每个人的方式，帮助大家解决家庭关系问题。
二、课程介绍
1、我们怎样来做亲子关系的心理辅导
互动体验式： 1）在专家的引导下互动展示讨论孩子的问题
2）运用儿童心理发展理论对家长碰到的问题及孩子的问题进行分析
3）学会与孩子的沟通技巧，领悟与孩子共情，针对焦点问题进行实战解决
现场的情景模拟：我们会以默写具有代表性的亲子关系情境模拟，并现场分析和指导。引导家长找到适合自己孩子的教育方式。比如教会家长如何与孩子共情，让家长察觉自身成长过程中残留的移情性反应。指导体验式的互动方式，最大的优点就在于参与者既能以自我为主体去亲自体验孩子的体验，又能从其他家长身上获得经验，同时还有专家的从旁指导，最终让参与者自己从体验、间接获得、接受引导，达到自我领悟到，形成一种自我意识和自我修正。这样的体验和领悟同样也是运用到自己与孩子之间的关系处理，形成良好的亲子心理，建立和谐的亲子关系。
2、为什么要针对家长做亲子心理的辅导
孩子的成长是一个独立的过程，孩子的心理成长也是一个习得的过程，在孩子踏入社会成家立业前，其所习得的环境就是父母的生活环境，因此孩子的言行、心理发展都与父母密不可分，幼年的孩子没有更准确的判别能力，其无意识的习得无不受之于父母有意无意的影响。从孩子身上出现的问题又无不反映出父母家长的问题。孩子的成长是必然的，而孩子与家长之间的矛盾往往产生于孩子对独立人格独立个性形成的成长需求与父母始终停滞不前的把孩子当孩子看的心理发展的停顿。因此对于父母而言是惯用自己的成长经历去复制一个自己还是应该陪着孩子一起成长感悟后的引导呢?父母们始终在希望孩子成长独立，又为孩子的成长而焦虑中矛盾着，这种矛盾并非孩子本身有的，所有的焦虑和心理反应都出自于父母本身。孩子的叛逆和不听话都是孩子需求独立和成长的必然过程，在这样一个人性本质的发展历程中，首先就是父母的意识更新和心理发展，才能对孩子做出正确的引导和行为的修正。
3、课程规程：
1）组前我们会对各位学员进行问卷调研，请各位学员认真填写调查问卷，以便课程更好的开展。
2）该课程为封闭式成长小组模式授课，中途不接受新学员
3）每周六开课，若遇事必须提前请假，中途不退课
因为这是一种集体成长模式的课程，小组就是一个主体，小组的每一个成员都是该小组不可或缺的细胞，经常缺席会影响整个小组的效率，希望各位学员合理安排好时间。
自我成长训练小组：精神分析
训练特点 
本训练小组注重临床实践操作运用的训练上。考虑到学员对临床实践能力培养的需求，陆老师结合不同的精神分析训练方式，博采众长，并结合灵栖丰富的临床实践经验和灵栖专职咨询师成长训练模式，总结出了一套最符合国内咨询师需求的精神分析训练之道，本次训练特别注重临床实践和运用。经过训练，力求达到以下目标：
掌握基本和精炼的现代精神分析理论精髓，不追求大杂烩式的学习； 
培养学员具备一个心理动力学的头脑；
运用精神分析理念在小组互动中学习觉察和体验自己及他人，在互动训练中学习精神分析的理论和技术的运用之道； 
通过案例分析和督导，学习运用精神分析（心理动力学）的技术和方法进行个案实践，初步掌握中长程系统咨询的操作要领和临床技术，为成为一个合格的心理咨询师打下坚实基础。
本训练小组采用目前最先进的训练方式——理论和体验相结合的方式，精神分析理论训练约25学时，精神分析式小组互动（包括体验式互动和个案督导）约75学时，理论与互动训练将有机地融合在一起。用近一年的时间，同时在理论和体验层面接近、了解、和掌握艰涩难懂的精神分析、获得了解心理深层的钥匙、打开自我探索的大门！！！
三、训练对象 
精神分析训练是心理咨询和心理治疗的基础，是观察和理解来访者以及咨询师审视自己的最基本工具，是心理咨询的必修课，是了解自己秘密的有力工具。本小组主要针对以下人士专门设计：
1、有一定心理咨询的理论基础，并正在从事心理咨询行业的专业人士；
2、将来打算从事心理咨询事业的心理学或心理咨询爱好者；
3、对精神分析和探索人本身的心理奥秘有浓厚兴趣的人士。
为保证小组的训练质量和氛围，每个报名的成员必须经过陆老师面试后才可以加入小组。 
四、训练人数及费用
小组人数不超过15人，训练学时为100小时，历时近一年，收费标准为68元/学时，共计6800元（包括资料费、证书费等其他一些相关费用），为保证小组的氛围和互动设置，训练费用一次交齐，中途不退，请报名者事先考虑到这一因素，无法保证训练时间者请不要贸然参加训练。
五、训练参考书 

企业业务
阿卡迪亚企业业务企业员工帮助计划（企业EAP服务）什么是企业EAP?
员工帮助计划（Employee Assistance Programs，EAP）。它通过心理学专业人士对组织的诊断、建议和对员工提供的专业指导、培训及多种形式的咨询，帮助员工解决各种心理和行为问题，提升企业效率。 
EAP对企业的重要性
企业EAP是人力资源管理及企业文化、企业品牌塑造的核心内容。
EAP能够为组织在提高生产效率、降低成本、保留人才、减少缺勤及旷工率、减少医疗成本、了解员工的真实问题、提高员工士气、增加员工归属感、树立企业人文关怀的形象等方面做出贡献。       
从管理层面，EAP能够在减少员工的投诉、有效处理与员工之间的关系、避免涉入私人问题、有利于保持绩效期待、提高绩效追求目标，改善员工关系、更有效的在领导整个团队方面做出贡献。
从员工层面，EAP能够在提高工作绩效、提高生活质量、提高工作满意度、增进身心健康、降低工作压力、更融洽地和他人相处、促进工作-生活平衡做出贡献。企业EAP解决的主要问题对企业我们将解决：
1、创造良好的工作环境：EAP咨询师可以为员工提供战略性的心理咨询，心理拓展及培训，确认并解决问题，以创造一个有效、健康的工作环境。
2、增加组织凝聚力：通过对员工的辅导，对组织环境的分析，帮助人力资源管理者处理员工关系问题，消除可能影响员工绩效的各方面因素，进而增加组织的凝聚力，帮助公司提高效率增加竞争力。
3、吸引人才：企业重视员工的心理帮助就可以吸引优秀人才的加盟。这不仅是企业本身的需要，更是人才自身的需要。员工选择一个企业，其中一个很重要的因素就是要考虑这个企业是否把员工作为企业最大的财富，从而为员工提供良好的员工心理帮助机会。据数据表明，80%以上的人把去外企谋职当作自己的第一选择，其原因首当其冲是对员工的心理帮助、人文关怀与发展机会。
4、培养人才：为了确保企业高效运行，企业管理者通过实施有效员工心理帮助可以迅速调高员工，特别是关键员工（如部门主管、中层管理人员、核心技术人员等）的能力，这些关键员工的能力提升之后可以让他们带动一般员工的进步。
5、留住人才：当员工无法有效地完成自己的计划时，就会形成工作压力，并在各方面表现不良。成功的员工心理帮助能够通过员工技能的提高，有效地减少工作压力并增加工作乐趣，减少人员流动和流失。员工心理帮助是留住人才的重要手段。企业对于员工的心理帮助，有效地让其得到技能及素质培训的提高，为企业的发展做出贡献。
6、激发积极性：员工心理帮助可以吸引人才，更是激励人才的重要手段。在人力资源开发与管理中，对员工的心理帮助往往被视为企业的福利。通过员工心理帮助，可以最直接地满足员工的自尊，鼓舞士气，帮助其激发潜能、自我实现。通过心理培训，员工会感激管理层为他们提供了使自己成长、发展和在工作中取得更大成就的机会，自然有效地增强企业对他们的向心力和凝聚力。通过心理培训，让员工拥有正确的观念和健康的心态，还可以强化员工的敬业精神。
7、提高效益：通过心理帮助，员工的工作态度和表现将变得更加积极，工作出错率则会明显减少。反应在具体工作方面，就是降低了成本，提高了工作效率。当企业所有员工的工作效率得到提高后，企业因此既可获得因人员素质的提高带来的实际效益，更可获得因员工主动性、积极性和创造性的激发所带来的面向未来的巨大效益。
8、增强竞争优势：面对市场竞争越来越白热化，企业决策者一定清楚，只有与对手相比存在一些特定的竞争优势时，才有可能在激烈的市场竞争中赢得一席之地。而最能体现竞争优势的就是企业的人才优势。因此，对企业而言，员工心理帮助正是增强人才优势进而增强企业竞争优势的最佳手段。
对员工我们将解决：
1、职场问题：工作压力、工作场所人际关系、工作/生活平衡问题
2、情绪/心理问题：焦虑、抑郁、恐惧、自信心缺乏等等。
3、恋爱婚姻问题：恋爱问题、婚姻问题、婚外情感问题、性心理问题
4、亲子教育问题：婴幼儿教育问题、青春期亲子教育问题
5、家庭问题：父母关系问题、婆媳关系问题、员工与原生家庭的关系
6、职业生涯发展问题：离职、跳槽、升职、外派等等心理调适
7、成瘾及其他问题：网络成瘾、物质依赖、自杀等等企业EAP的针对性服务设置形式
1、团队讲座/培训：适合所有员工，介于EAP员工帮助计划的普及教育。
2、团队沙龙（小组互动拓展）：适合部门、小组的心理拓展、绩效拓展、团队潜能开发及拓展。
3、私人咨询（针对性问题解决）：适合个人情绪、情感、职场心理、婚恋关系、家庭关系、亲子关系、焦虑、抑郁、恐惧等心理问题的解决。
服务内容
一、针对管理层的EAP服务
1、人事劳动管理协助
2、人力资源风险管理协助
3、行为风险管理协助
4、减少工作场所暴力
5、管理层转介咨询：管理层转介是EAP服务中非常重要的内容。管理者犹豫观察到员工的绩效、出勤率或工作能力下降，而对员工做出转介行为，称为EAP管理层转介。
二、针对员工的EAP服务
1、常见心理危机干预：裁员心理危机、内部冲突、并购中的文化冲突等
2、特殊事件导致的心理危机干预：员工自杀性事件、员工灾难性事件等
3、对员工的心理健康管理：压力管理、情绪管理、冲突管理、职业生涯辅导、人际关系辅导