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标题：佛山市艾申特精密配件有限公司
公司简介
佛山市艾申特精密配件有限公司（广东省高新技术企业、广东省科技民营企业、佛山市“雄鹰计划”重点培养扶持企业）成立于2006年,下属工厂从2000年始一直致力于打印机、复印机配件的研发、设计、制造及销售。拥有总面积约10000多平方米的两个自建厂房以及一个高端的现代的行政、销售业务处理中心！目前拥有500余名员工、完善的机器设备、优秀的研发人员、专业的销售队伍。公司通过了ISO9001—2000质量管理体系认证,产品质量检验流程稳定。
企业目前主要产品有打印机定影膜、充电辊、供粉辊、定影膜、清洁纸、充电辊等多种产品，产品已经通过ROHS认证。企业立足于中国，进行全球性经营。企业以“高质量新产品、优秀的服务、合理的价格、提供称心满意的产品以满足客户的要求” 为宗旨，广纳四方贤才，凭借强大的设计开发能力，完善的配套设备，以及优良的品质，严格的管理，在激烈的市场竞争中不断发展壮大。产品远销世界各地，受到客户的一致好评，是目前全球较知名的打印机、复印机配件制造商之一。[1]
企业文化
团结高效的企业团队
United and efficient corporate team
我们坚持：追求卓越的品质和服务，追求最好的信誉和伦理，追求最佳的发展和效益。
We stick to :pursuing excellent qyality &service;pursuing the best morals and credit , pursuing the best long-term development &benefits.
Corporate Culture
精英团队
唯有团队，才能领先
Only with teamwork can leadership be maintained
求实、创新、打造国际顶尖产品是我们坚定不移的宗旨，凭借科学的管理、精湛的技术，专业化的优势在同行也中有很高的声誉。
我们一直在努力把产品做到尽善尽美。
Practice,innovation and shape top products in the world that are our indeviating motto,we rely on scientific management,exquisite know-how and specialized advantage,enjoy highest reputation in the industry.
We have been trying our best to do better products [2]
企业产品
一、定影膜ASCEND自主研发的定影膜为HP公司金牌认证膜指定供应厂家，定影膜的原材料均采购至日本，打印普通白纸/不干胶/名片纸/硫酸纸等，定影效果可达原装膜的95%以上。ASCEND定影膜(3张)
二、充电辊ASCEND自主研发的充电辊一经推出市场就已经赢得众多客户的青睐，出口至亚、欧、美、非、大洋洲等十几国家和地区，是ASCEND品牌出名的产品之一。ASCEND充电辊(6张)
三、显影辊ASCEND自主研发的充电辊、显影辊、供粉辊被客户称之为ASEND硒鼓系列三宝，质量稳定，价格优惠。一经推出市场就已经赢得众多客户的青睐，出口至亚、欧、美、非、大洋洲等十几国家和地区。  ASCEND显影辊
四、供粉辊ASCEND自主研发的充电辊、显影辊、供粉辊被客户称之为ASEND硒鼓系列三宝，质量稳定，价格优惠。一经推出市场就已经赢得众多客户的青睐，出口至亚、欧、美、非、大洋洲等十几国家和地区。  ASCEND供粉辊
五、清洁纸ASCEND自主生产的品牌清洁纸质量稳定，价格合理，我公司是美国凯顿的OEM，与国内外许多知名厂商都有紧密合作。ASCEND清洁纸(3张)
引六、下辊ASCEND下辊(4张)产品采用进口胶料，日本氟套，生产出优质的长寿命的下辊
企业品牌示意
Asend在英语里的意思是上升、攀登。佛山市艾申特精密配件有限公司以Asend命名，这不仅是艾申特人对公司发展的美好期盼，更是艾申特多年发展的历程的真实写照。2000年佛山市南海区桂城怡邦精密精品厂成立，2005年佛山市埃申特办公配件有限公司成立，2006年佛山市艾申特精密配件有限公司成立。埃申特几乎一步一个台阶，目前已经发展成为集打印机、复印机配件的研发、设计、制造及销售于一体的优秀OA零件供应商。
ASCEND公司内外部照片(13张)ASCEND公司荣誉、资质证书(8张)
标题：俄式酥皮奶油汤
材料:
鸡胸肉……50g，鲜虾………50g，蘑菇………50g，蟹味菇……50g，洋葱………100g，黄油………10g，低筋粉……1/2大勺，酥皮材料，A：鲜奶油……50g，水…………200cc　，鸡精………1小勺，盐…………少许，胡椒粉……少许，B：低筋粉…135g，黄油……15g，冷水……70cc，酥皮黄油…50g
做法:
1、洋葱切末和黄油放入耐热容器中，盖上保鲜膜，用微波炉加热2分钟。取出倒入低筋粉，盖上保鲜膜，加热30秒
2、将切好的鸡肉、鲜虾仁、蘑菇、蟹味菇及A的材料放入①中，盖上保鲜膜，用微波炉加热4分钟，冷却待用
3、把B搅拌均匀制成面团，用擀面杖擀成长方形，铺上酥皮黄油，对折后面团四边封紧
4、用擀面杖将面团擀大，折三折，继续擀成1厘米左右。重复此操作2次
5、将面团从下至上卷成圆筒形。包上保鲜膜，放入冰箱冷冻15分钟
6、将②奶油汤的分四份放入容器
7、将⑤的酥皮面团用擀面杖擀成比容器直径大2cm左右的大小，盖在容器上，封口部分轻轻按紧
8、放入烤箱烤15分钟，至表面金黄即可
标题：稚儿灵颗粒
[药品名称]
稚儿灵颗粒
[主要成份]
党参　90g　太子参　90g　南沙参　90g地黄　90g　制何首乌　60g　白术（麸炒?90g当归　60g　白芍（麸炒）90g　黑大豆　90g木香　15g　白扁豆　90g　山药　90g仙鹤草　90g　功劳叶　90g　茯苓　60g五味子（制）15g　石菖蒲　30g　浮小麦　150g甘草（蜜炙）15g　牡蛎　150g　牡蛎（煅） 150g陈皮　45g　远志（制）　45g　大枣　300g　
[性状]
稚儿灵颗粒为黄棕色的颗粒;味甜。
[功能主治]
益气健脾,补脑强身.用于小儿厌食,面黄体弱,夜寝不宁,睡后盗汗等症。
[用法用量]
开水冲服,一次9—15g,一日2次。
[规格]
9g/袋。
[包装]
PET复合膜包装，9克×6袋/盒。
剂型
颗粒
生产厂家
贵州远程制药
标题：做个大丈夫
图书信息
书名：《做个大丈夫》（Every Man's Battle）  作者：【美】麦克.约奇Mike Yorker  
弗雷德.斯托克Fred Stoeker
史蒂芬.亚特本Stephen Arterburn
出版社：团结出版社
出版时间：2011年6月
ISBN：978-7-5126-0476-6
定价：29元
内容简介
本书是一本“男人告白”，两位作者大胆而坦诚地讲述自己如何从性滥交、沉迷于色情音像制品的经历中走出来，成为好丈夫、好父亲。这是一条艰难而充满挣扎的道路，两位作者都坦言自己经历过无数次失败，但最终他们取得了令人惊叹的胜利——管住了自己的眼睛，更管住了自己的心。
有很多人觉得男人本性便是好色，根本没有必要跟自己过不去。但是，本书作者以亲身经历告诉我们：性滥交的历史、随处窥视美女的习惯、对色情影片的上瘾、不断在脑海中重温与前女友的温存画面等这些行为，都会切实地影响到我们个人的心理健康、破坏我们的婚姻、伤害我们的妻子，甚至对孩子的成长带来极其不堪的影响。
本书作者也以大量亲身经历和多年辅导经验，打破男人无法“戒色”的谎言，声明无论是单身还是已婚男士，都可以自由地控制自己的欲望，而不是胡作非为、伤人伤己。这是一条真正自由的道路，作者向所有男人发出挑战：是男人，就该闯一闯！
作者简介
史蒂芬.亚特本  美国新生命机构的创始人，在全美提供专业的辅导咨询和治疗，并开办专题广播节目。
畅销书作者，已出版图书40多本，总销量逾400万册，并获得多项写作奖。代表作有《当你爱得太深时》。
全美知名演说家。《纽约时报》、《今日美国》、《读者文摘》等都报道过他的事迹。
  弗雷德·斯托克
美国斯坦福大学荣誉文学士，在2000年6月出版了《做个大丈夫》后，影响了近百万的夫妻在世界范围内。又相继出版了12本畅销书籍和一张音乐专辑。
推荐语
性扭曲和性变态是男人的大敌。这本书为我们提供了抗击敌人的有力武器。
——杰克·海福特   国王神学院院长，牧师
作者目光敏锐，态度坦诚，见解深刻，为我们揭示了每一个男人必须了然于心的事情。
——帕罗特夫妇   《让婚姻赢在起跑点》的作者
本书为我们提供了保守性纯洁的原则，既清楚又实用，呼唤我们付出勇气，信守婚约，洁身自律。
——约翰·麦克斯韦尔博士    畅销书作者，音久集团创始人
敞开你的心灵读一读这本书吧，它能够挽救你的婚姻，并且让你成为美好的见证。
——加里·罗士伯格博士    美国家庭教练机构总干事，《爱的五种需要》的作者
目录
序  言 四个男人与本书的故事
第一部分 男人的困境
第一章 男人的故事
第二章 高昂的代价
第三章 性上瘾
第二部分 软弱的原因
第四章 混淆的标准
第五章 追求卓越与追求顺服
第六章 软弱的男人
第七章 做个真汉子
第三部分 走向胜利
第八章 抉择时刻
第九章 重建与复兴
第十章 作战计划
第四部分 眼目的得胜
第十一章 转移视线
第十二章 使眼睛“缺食”
第十三章 盾牌与剑
第五部分 思想的得胜
第十四章 心猿意马
第十五章 狂蜂浪蝶
第十六章“畜栏”生活 18
第六部分 心灵的得胜 201
第十七章 珍爱你的唯一 203
第十八章 “好老公”勋章 215
第十九章 最后一步 227
后记 233
标题：隋博辰
个人档案
中文名：隋博辰
艺名：隋艺杰
英文名：Justin sui
日文名：佐月羽生
出生城市：大连
现居：英国利物浦
星座：白羊座
身高：1米75
体重：155.5
现就读学校：英国利物浦橡树艺术学院
原学校：大连市三十九中
掌握语言：中文，英语，日语
喜欢的颜色：亮白色，黑色，宝蓝色，银色
喜欢的歌手：许嵩，杰克逊，贾斯汀，林俊杰，仓木麻衣
喜欢的影星：杨幂，范冰冰，舒淇，金城武
喜欢的地方：英国普利茅斯，法国普罗旺斯，中国苏州，丹麦哥本哈根
喜欢的运动：高尔夫，网球
艺术擅长：舞蹈，演唱，写作
荣誉：英国德克夏世界青年小说家评选第106名，中国第三节青年艺术家评选十佳
香港国际艺术之星评选一等奖，作品《every·day》上榜英国青年网第6位至今
作品秀
《Today》英国小说青年网第8名
《RRwithEE》英国小说青年网第46名
《BAD ROMANCE》英国之星特刊连载
《EVERY DAY》追逐杂志连载
《Anna》梦想杂志连载
英文十四行诗集 中文名：《荷马史诗——梦断特洛伊》英国限定版 2011年12月29日已发布  
中长篇时代小说《朝阳街，你的背影》2012.5.1即将发布
以后的路
隋博辰作为青年留英艺术家，深爱自己的祖国，一直在不懈努力，以后他会继续努力，打造一片属于他的人生。请大家等待他，为他喝彩。
标题：娜木罕
人物简介
  娜木罕[1]娜木罕，女，国家二级演员、国家一级播音员，巴彦淖尔市政协委员，内蒙古自治区青联委员，巴彦淖尔市青联常委，首届巴彦淖尔青年五四奖章获得者。毕业于中国传媒大学。其播音主持风格清新灵动，温婉自然，深受听众观众喜爱。[1]
获奖情况
2003年荣获全国第六届茅台酒杯普通话大赛内蒙古赛区第一名，全国总决赛第三名，同年取得普通话最高等级——一级甲等证书，参加中央电视台《挑战主持人》，成为巴彦淖尔挑战第一人。2004年担任巴彦淖尔撤盟设市大型文艺晚会《甜蜜的巴彦淖尔》撰稿人、主持人。连续三年撰稿主持2005、2006、2007中国河套文化艺术节开幕式、闭幕式大型文艺晚会。2008年主持内蒙古电视台春节联欢晚会《多彩内蒙古》。在全区专业文艺汇演中撰稿主持的的专场演出《甜蜜的巴彦淖尔》荣获演出铜奖，所创作的歌曲《回家》荣获创作铜奖。
担任解说的广播电视作品：纪录片《大山里的妈妈》荣获巴彦淖尔新闻奖一等奖，系列片《风雨同行》荣获巴彦淖尔新闻奖特别奖和巴彦淖尔抗击非典好新闻特等奖，系列片《天南地北巴彦淖尔人》荣获巴彦淖尔新闻奖特别奖，专题片《蝗灾中啜泣的草原》荣获内蒙古广播影视奖三等奖，专题片《看那达慕》荣获内蒙古广播影视奖一等奖，专题片《刘毛小放电影》荣获内蒙古政府新闻奖一等奖。[1]
主持栏目
娜木罕主持的广播电视节目有：巴彦淖尔人民广播电台交通文艺频率FM97.7，每日7：00—8：00《文艺早茶》，巴彦淖尔电视台一套每晚21：30电视新闻杂志《直通巴彦淖尔》。[1]
标题：富贵鱼翅球
材料:
发好的鱼翅300克，虾仁200克，蟹粉50克，小棠菜150克，南瓜汁200  ，葱姜汁、蛋清各适量
做法:
1、将虾仁剁成泥，加蟹粉、葱姜汁、蛋清、盐拌匀，挤成丸子。
2、发好的鱼翅烧焖入味。
3、虾丸滚烧好的鱼翅，入笼蒸熟，取出装盘，浇调好味的南瓜汁，点缀盘饰即成。
标题：两淮战役
两淮战役
英文: HuaiyinHuai’an Campaign
抗日战争时期，新四军第3师兼苏北军区部队在江苏省北部淮阴、淮安地区，对日伪军展开的反攻作战。
战争过程
1945年8月15日，日本政府宣布投降后，新四军军部为歼灭拒绝向抗日武装投降的日伪军，决定以第3师主力从淮南回师苏北，攻击淮阴、淮安城，发起两淮战役。据此，第3师师长兼政治委员黄克诚作出部署，先以第10旅会同苏北地方武装攻取淮阴，然后以第7、第8旅在地方武装配合下攻取淮安。
第10旅及淮海军分区新编第2团和师直属特务团，于8月26日由高良涧、蒋坝一线出发，向淮阴开进；苏北地方武装5个团从东、北两面配合，向淮阴逼进。8月27～31日，经过激烈战斗，全部肃清淮阴外围据点，并对淮阴城构成包围态势。第10旅等部随即调整部署，赶筑高于城墙的多座火力点，开挖数条直通城墙底部的交通壕，迅速完成攻城准备。同时，向守城伪军发出通牒，令其投降。伪军拒降后，第10旅等部于9月6日下午对淮阴守军发起总攻击。在对城墙实施爆破成功、炸开东门城墙后，突击部队迅速攻入城内，猛扑伪军师部，经1个半小时激战，击毙伪军第28师师长，全歼伪军第28师、淮阴保安团等部8600余人。淮阴战斗结束后，第10旅主力于13日进抵淮安城下，紧缩了对淮安城的包围。15日，黄克诚率第7、第8旅进至淮安城下，接替第10旅进行攻城准备。第7、第8旅及苏北地方武装，于22日晨开始总次。各攻击部队在炮火掩护下，迅速排除各种障碍，发起猛烈冲击，相继攻入城内，向伪军纵深实施多路穿插分割，各个围歼。经7小时激战，全歼伪军3个支队共5000余人。
战争结果
此役，共歼伪军近1.4万人。两淮的攻克，使苏北、苏中、淮南、淮北解放区连成一片，扩大了苏北解放区。
标题：茶发晶
茶发晶基本介绍
茶发晶，就是茶晶里面长着发丝的水晶就叫茶发晶 ，茶发晶是稳定性水晶的代表性水晶，是很好的护身符、辟邪物，茶发晶是稳定性水晶的代表性水晶，是很好的护身符、辟邪物。有助于看清复杂状况，作出最直接、最有效果的反映与处理方式，增强动力，提高事物分析力，可助事业蒸蒸日上。长期佩戴，有助于身体健康、增福添寿。茶发晶可加强一个人的信心及果断力，能带给人勇气，可促进健康，加强财运。沉实安定，相应人体七轮中的「底轮」。[1]
茶发晶与星座
敏感的巨蟹座拥有柔软的内心和坚硬的外壳，稍一风吹草动就会躲回自己的壳里去，所以常常有逃避纷争和现实的情况发生。具有强大再生能力的茶晶，可以使敏感的蟹子们快速恢复，加强事务分析及掌握能力，不再那么容易受外界因素的干扰。同时茶晶还会开发精神层面的深度,将内心深处的负面能量转变成正面能量。对于身体而言，茶晶对性的活力尤其对男性有着很神奇的促进作用。
茶发晶--巨蟹座的转运水晶
钛晶、金发晶：含针状或板状矿物质钛之发丝，钛晶氧化后呈闪亮的金色，是现今最珍贵的水晶，因外型讨人喜欢而又极为稀少，也是市场上价位最高的水晶。金发晶：含发状或金状之金色发丝，发丝多圆身，细而多。
茶发晶正财偏财都招，能量特强！可当护身符、幸运符使用，尤其常要夜间工作，或是出入各种杂气病气很重的场所的人，比方说医疗场所、特种营业场所等，有辟邪化煞、逢凶化吉的效果，对一些巫术或是低层次灵体的干扰也有化解的作用。
对优柔寡断、犹豫不决、缺乏主见与魄力的人，也有加强其果断的决策力，以及增加勇气魄力的功用，尤其对常做决策的领导人物或高级主管，佩戴茶发晶，并靠近太阳轮，会更有领导决策能力，带领属下一起开创新局，在事业上成就非凡的成绩！
宝石专家普遍认为，含丝状自然金的“金丝发晶”最为珍贵，含金红色调的金红石发晶亦很有名气；被誉为“多色宝石”的碧玺矿物的发晶，其电气石色彩十分绚丽迷人。
可使人个性稳重，舒缓精神上的压力，对有忧郁症及自杀倾向的人有安抚的作用，对一些好高骛远， 眼高手低的人，可加强其行动力，避免只说不作。
标题：中俄界河与界碑景区
简介
二子湖是一条界河，其西北部水面深入到俄罗斯境内。界河两侧，中俄两国的数座界碑遥相对应，它们像是忠诚的哨兵守卫着自己国家的领土。中俄陆地国界早在1727年10月签订的《阿巴哈依图界的》中已经划定。从恰克图至额尔古纳河上游共设63处鄂博（蒙古语，即界堆），其中63号鄂博的地点就在今东湖区辖境内，设在阿巴该图山西南侧方向的沼泽地里。界标高16公尺，直径3.8公尺，山丘形状。  中俄界河与界碑景区　    达兰鄂罗木河北段是中俄边界的水路界河。在鱼翔浅底水清清，荻港如屏草如茵的界河上泛舟，两岸山色的空灵，两国隔河相望的神秘，会使游人百感交集。同在一片蓝天下，同在一条河水里，两岸两种不同的标志，显示出两个不同的国度。红绿相间的俄国界桩，孤零零的竖立着。在中国一侧的汉白玉界碑上，镶嵌着中华人民共和国国徽，显得庄重、威严。63号界桩系中俄满洲里边界管段最后一个界桩，为中俄水路界桩，分界线以河道中心为界。此处为达兰鄂罗木河向东流至俄罗斯阿巴该图山下注入额尔古纳河的故道，为吞吐性河流。河水时涨时落，河道浅平，蜿蜒曲折，两岸多系沼泽、芦苇丛生。水大时汪洋一片，水小时则变成缓流小河，河岸经常被水冲刷而坍塌，使河道中心线无法确认。1993年5月经中俄勘界委员会多次实地勘测，原63号界桩在河道中心弯曲处，正对着俄罗斯阿巴该图山。为准确确定中俄国境及河道的走向，特在原63号界桩处设立了70、71-1、71-2、71-3号界桩。70、71-2为俄方界桩，界桩为红、 绿相间的细长水泥立柱，上面写有俄文及桩号。71-1、71-3号界桩为中方界桩，界桩为花岗岩石碑，上面镶嵌着中华人民共和国国徽及中国71（1）、71（3）、1993等字样。70与71-2联线后为俄罗斯领土，71-2、71-3联线后为中国领土，中心线明确，经纬分明。两桩相对，两岸相望，界桩倒映在河道中。蓝天、白云又为河道划出了一条分界线，真可谓美景奇观。
二子湖界河探险游是东湖区一项最具特色的旅游项目之一。界河游的线路是乘船沿着达兰鄂罗木河从二卡红色国际秘密交通线遗址渔工房出发，途经二子湖水上乐园，直抵西南方向国内唯一的一块河中界碑—71号界碑，这也是一条水上观光、观鸟游的旅游线路。当游人乘一扁舟沿界河划行，苇荡里不时吹来湖水苇叶的清香。越往里划，湖水越深，犹如进入了大自然的怀抱。河道两旁长满了茂密的芦苇和蒲棒，小船如穿行在幽深的芦苇相拥的绿色隧道。来到二子湖的中心区后，蓝天碧水间神奇而又独特的景观使人眼前豁然开朗。这里是一片无人打扰的世外桃源，茂密的芦苇倒映在水中，悠悠碧水变成了碧绿，百鸟相聚的景观使人惊喜。红嘴白天鹅似一位高傲的公主，对于不速之客的光临根本不屑一顾，依然悠闲自得地在水中嬉戏。偶有低翔的白鸥像离弦的箭一样射向天空，汇入尖着嗓子呜叫的鸥群结队而行。草原百灵叫得最欢，唱得最美，婉转动听的歌声把游人带入如诗如画的仙境中，使你感受到草原的辽阔，天空的高远。游人以中俄界碑为背景拍一张照片，留下难以忘怀的珍贵记忆。
标题：炖冬瓜乌鱼
材料:
乌鱼800克、冬瓜450克
调料:
料酒、盐、葱段、姜片、胡椒粉、鸡汤各适量
烹饪:
1.将冬瓜去皮和瓤，切成片。
2.将乌鱼去鳃和内脏，剁成几段，洗净，放入油锅中稍煎。
3.锅中放入适量鸡汤，加入葱段、姜片、盐、料酒和乌鱼段煮至熟，再放入冬瓜片煮熟，最后撒胡椒粉即可。
说明:
冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用;乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜，能健脾补胃，有利于消除水肿症状。
标题：炒口蘑鸡片
材料:
口蘑150克，鸡胸肉200克、蛋清1个、黄瓜片50克
调料:
料酒、盐、湿淀粉、香油、鸡汤各适量，葱末、姜末各1小勺
做法:
1.将口蘑切成两半;鸡胸肉洗净，切成薄片用料酒、盐、蛋清和湿淀粉抓匀浆好;鸡汤加入料酒、盐和湿淀粉调成芡汁。
2.油烧热，放入浆好的鸡胸肉片炒至八成熟，放入葱末和姜末煸出香味，再放入口蘑和黄瓜片，倒入芡汁煸炒至熟，淋入香油即可。
说明:
口蘑具有宣肠益气、散血热、解表的功效，与鸡肉搭配，可令准妈妈滋补强身、增进食欲。
标题：金陵科技学院野生动物保护协会
社团简介
金陵科技学院野生动物保护协会于2004年10月由王伟发起并建立起来的。协会刚刚成立不久，一切都处于积极探索阶段。我们现在正积极完善我们的组织结构，并同时开展各种环保活动。我们将会一直努力。我们的宗旨是用我们的双手为我们最亲密的朋友----野生动物营造一个最美好的家园。协会现有主要成员40人左右。
指导老师：蒋加进 男 临床兽医硕士
陈玉华 女 环境科学硕士
社团组织结构
内部分工

项目情况
固定项目：定期的校内外宣教活动，外出实地考察等
项目共享：2004年学校 保护野生动物大型宣教活动
2005年 学校 大型签名捐赠活动
2005年 幕府山 观察植被及动物分布生存环境
标题：炒青椒干豆腐
原料：
干豆腐300克，辣椒(青,尖) 50克
调料：
大葱 5克, 姜 5克, 料酒 10克, 酱油 15克, 盐 3克, 味精 2克, 白砂糖 2克, 淀粉(豌豆) 8克, 猪油（炼制） 40克
制法：
1、将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条，尖辣椒切滚刀片；
2、炒勺内放30克猪油烧热，下入葱姜末煸炒变色；
3、加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克；
4、再下入干豆腐条，待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒；
5、用湿淀粉15克（淀粉8克加水）勾芡，淋入余下猪油炒匀，出勺装盘即成。
标题：咸肉蒸带鱼
菜肴简介
制作  咸肉蒸带鱼成品难度：普通
所需时间：廿分钟
菜品口味：咸鲜
主要工艺：蒸
主要食材：水产类
食材明细
带鱼 500克
咸肉 50克
盐 适量
糖 适量
料酒 适量
精制油 适量
老干妈豆瓣辣酱 适量
姜 适量
葱 适量
蒜 适量
蒸鱼豉油 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
1.带鱼整理干净，用些盐，料酒腌10分钟，咸肉洗净切片，把带鱼用清水漂净，摆放在大盘里，撒上蒜末，姜丝。
2.放些糖，盐，料酒，胡椒粉，摆上咸肉，倒些蒸鱼豉油。
3.加适量精制油，放2调羹老干妈豆瓣辣酱，撒上葱段，隔水蒸15分钟左右关火闷3分钟即可。
小贴士
1.因为放了咸肉，所以蒸鱼的时间比一般蒸鱼时间稍微长些。
2.没有蒸鱼豉油，可以用鲜抽酱油，不能用老抽。
标题：谁是本·拉登
相关资料
剧名：谁是本·拉登
类型：剧情  谁是本·拉登主演：潮东
内容简介
奥萨马·本·拉登（1957－2011），通称为本·拉登或本·拉丹，是基地组织的首领，现被指为美国2001年“9·11”袭击事件的幕后总策划人，并被放在美国联邦调查局通缉名单的首位，被广泛认为是“世界上最大的通缉犯”。在相当长的一段时间内，本·拉登一直被普遍认为藏身于阿富汗与巴基斯坦边境一带。2011年5月1日晚，美国官员表示本·拉登已经死亡，美当局已经找到他的尸体。
标题：沈阳金钻网
企业简介
  沈阳金钻网太福珠宝是我国首批致力于钻石文化推广，裸钻批发、饰品设计、销售的专业珠宝自主品牌。至今已拥有二十余年的珠宝行业历史。经过市场不断的洗礼和坚持不懈的拼搏，建立起了良好的品牌信誉！
九十年代初期，太福珠宝将主要精力转向了在国内钻石市场，当时普通 消费者对钻石的了解还很初浅，但睿智的公司决策层洞察到钻石饰品潜在的巨大商机和未来广阔前景，联合国际顶级钻石机构，整合国际钻石资源，从原料毛坯入手最大限度减少中间环节，大大降低了采购成本，同时引进国际先进的钻石营销模式，结合国内消费需求不断的创新思路，极大的满足了消费者的意愿。在得到广大消费者对太福珠宝品牌和产品的不断认可的同时销售业绩不断攀升，近几年每年的销售业绩都以倍数增长。同时树立起太福珠宝一线品牌形象。在成绩面前公司决策层并没有懈怠，紧跟市场发展脚步，抓住电子商务蓬勃发展的机遇，在2007年率先抢占电子商务平台，打造出一个以网络和实体店面相结合为特色，“裸钻+镶嵌空托+DIY定制的体验式钻石销售模式，填补了钻石类商品单一同质化严重的市场现状，极大地满足了消费者在时尚，个性化，保值增值方面的需求，经过两年多的磨合积淀在2009年取得骄人业绩并确立了占有市场份额定位和裸钻销售第一品牌的地位。太福珠宝钻石日均库存量达2万粒，市值10亿以上，以海量库存、款式多样、DIY定制、GIA国际检测标准、网络与实体店面销售结合为特色，确保每颗钻石都是“万粒挑一”，独具特色！
太福珠宝经过20余年创业道路上逐渐确立了“人”、“爱”的企业文化，即用心做人，用爱做事。太：极大。福：福气，福运，赐福，保佑。太福就是要不断努力给予他人极大的幸福和快乐。太福珠宝能够取得今天的成绩是每一位太福家人都坚定的秉承着这一宗旨而取得的。我们不断的努力，不断的挑战，不断的穿越自己，成就了企业更成就了自己，就是这样的一些太福人在为太福更加辉煌的明天努力拼搏着。
太福珠宝的使命：爱的传承，让更多的人因我而精彩。爱的见证，我们祈祷让美丽圣洁坚贞的钻石为您带来幸福快乐，钻动你心，爱守一生。
我们的优势
·价格优势：低于市场价50%，将实惠归于消费者！
·产品来源：由全球最著名的戴比尔斯（DTC）钻石供应商提供的高品质钻石！
·品牌优势：金钻网在珠宝行业有多年的经营历史，赢得了广大消费者的赞誉和信赖！
·质量保证：金钻网提供GIA证书，让您对您的钻石“一目了然”，百分百放心！
·周到服务：网站与体验店相结合，打造完美的购物体验！
·终身保障：清洗，维修，换款，保证您的钻石一颗永流传！
·专家咨询：具有多年珠宝销售经验的顾问为您提供一对一的耐心解答，答到您满意为止！
·个性定制：您来设计，我来制作，打造独一无二的钻石饰品专属于您。
标题：高岗富
简单介绍
高岗富，笔名习适。其杂文可读性强，深受读者喜爱，逐渐由80后青年成长为一名军事思想家。其文章立意高，论点独特，以高端的视角观察分析，可谓篇篇皆精华，在当今文坛属异类。同时其对传统文化的研究独树一帜，成绩骄人，为一代国学大师。
精彩文章
《没有战争权就没有发展生存权》《教育之国运论》
《体制改革的关键在于如何打破地方集权主义》
《要警惕反华势力图谋武力阻断中国经济大发展的野心》
《人民群众是国家最大的财富》
《我们正面临一场残酷的道德文化保卫战》
《必须高度警惕美国走向新军国主义道路》
《我们应该实施外延性的国防防御战略》
《有必要将打击地方保护主义上升到国策高度》
《透过利比亚内战真相我们应该学到什么？》
《美国到底要干什么？》
《伊朗离战争有多远？》
作品列表
  军人战魂《军人战魂》
《谋战互联网》
《乾坤霸主》
《房金 》
标题：英国地方影评人协会奖
基本简介
英国地方影评人协会奖(U.K.'s Richard Attenborough FilmAwards，简称“UKRAFA”)，于英国当地时间12月颁出，被看作是奥斯卡的风向标。
历届获奖名单
2010年获奖名单最佳影片：《社交网战》
最佳导演：克里斯托弗·诺兰《盗梦空间》
最佳男演员：科林·费斯《国王的演讲》
最佳女演员：劳米·拉佩斯《龙纹身的女孩》
最佳编剧：《社交网战》
最佳新人：克洛伊·莫雷茨 《海扁王》/《鬼小无猜》等
终身成就奖：迈克尔·凯恩
2009年获奖名单最佳影片：《贫民富翁》
最佳导演：丹尼·鲍尔《贫民富翁》
最佳男演员：米基·洛克《摔跤手》
最佳女演员：凯特·温斯莱特《生死朗读》
最佳编剧：马丁·迈克唐纳《杀手没有假期》
最佳新人：戴夫·帕特尔《贫民富翁》
标题：酸萝卜炒爽肚
材料:
材料:猪肚、香芹、泡椒、酸萝卜。
配料：姜、葱、蒜、盐、生抽、老抽、辣椒粉、料酒、生粉、鸡粉、少许糖。
做法:
1~3. 准备所有材料。
4. 酸萝卜切片、香芹切段、泡椒切片。
5. 猪肚切薄片用料酒和少许生粉稍拌腌备用。
6. 姜蒜切片、葱切段。
7. 锅里放油，油热将猪肚滑出备用。
8. 锅里放油、爆香姜蒜、放萝卜及泡椒等倒入翻炒出味。
9. 倒入猪肚翻炒。
10. 倒入少许的清水略煮，让猪肚入味，调入盐，糖，生抽，老抽少许，辣椒粉，葱
段、鸡粉炒匀即可上碟。
标题：黄瓜酸奶沙拉
材料:
黄瓜，3个，蒜头，2个，盐，适量，干薄荷，2汤匙，原味酸奶，1杯，橄榄油，1汤匙
做法:
1.黄瓜去皮去籽切成小块薄片；蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里，然后撒上盐。放置30分钟。
2.把从黄瓜里流出来的水倒掉，然后撒上干薄荷。
3.原奶搅匀。如果喜欢的话可以加入橄榄油。把酸奶倒在黄瓜上，放进冰箱里至完全冰冻，就可以享用了。
标题：假性高血压
简介
我们所说血压，是指用血压计从体外间接测量所得到血压值，需要通过气囊施加压力于某一肢体上(上臂的肱动脉)以阻断血流，然后放气，同时监听动脉搏动音，听到动脉搏动音时为收缩压，动脉搏动音消失时为舒张压。如果动脉壁硬化到象硬橡皮管子一样时，不易用一般正常压力来阻断血流，只有用很高的压力才能压扁管道，阻断血流。近年来已得到证实，某些老年患者间接测量血压很高，如用直接法测量却都正常，对这样的“高血压”称为假性高血压。
假性高血压可通过直接动脉内测压而得到确诊。或者增加气囊内压力使其远超过桡动脉压，此时假性高血压患者由于其动脉管壁的硬化就可触摸到条索状的桡动脉，而动脉管壁尚软的患者就触摸不到桡动脉。假性高血压的发生率并不高，但随着年龄的增长其发生率有增加的趋势，因此，对于周围动脉很硬，血压也很高的高血压患者，如果末发现有明显的脑、心、肾等重要器官损伤的表现，应考虑假性高血压的可能。
假性高血压的患者由于脏器的血管也有动脉硬化，因此常伴有脏器供血不足，同时其舒张压也不很高，不易耐受降压治疗，服用抗高血压药物治疗时可能会出现严重并发症。因此这类患者在未确诊前不宜贸然进行降压治疗。确诊后应同时对动脉硬化和脏器供血不足进行治疗，消除动脉硬化的易患因素，逆转动脉硬化从而保护脑、心、肾等重要脏器的功能。
假性高血压的症状体征假性高血压的临床表现是指用普通袖带测压所测血压值高于经静脉穿刺直接测得的血压值。在临床上分为三种临床类型：
1.收缩期/舒张期假性高血压在一项模拟动脉的血压听诊研究中，Sacks等发现于动脉壁“严重的紧扣性压力”相关的听诊读数错误。动脉壁增厚1 倍会造成约32mmHg 的血压测量错误，已得到了试验模型的确定。
2.舒张期假性高血压通常认为的舒张压听诊标准是柯氏音消失，在舒张期假性高血压中袖带压力还未达到动脉内舒张压时，柯氏音就提前消失。假性高血压在老年高血压病人中常见，特别是与那些老年收缩期高血压患者是相吻合的，这些病人的动脉顺应性降低。
3.袖带充气高血压在狗和人的试验中压迫下肢可引起血压升高。这种现象是由神经介导的与等长运动引起的血压反应不同。在袖带充气时血压上升，定义为假性高血压的一种，因其有相似的生理基础。这种现象只在少数病人中出现但机制不明。
假性高血压的治疗方案
假性高血压是一个重要的临床问题，在老年人中并不少见，若诊疗失误有时会导致严重的后果。对那些袖带测量血压较高而与临床症状、体征、实验室检查明显不符的病人要注意假性高血压的诊断，特别是老年、脉压较大的病人。支持假性高血压的证据包括Osler 征阳性，造影示前臂动脉钙化。一些实验室检查对于诊断假性高血压有帮助，如桡动脉示波器，指端数字血压记录仪检查。一项研究提示，如果次声血压检测仪和标准听诊测量的血压舒张压无差异，则可排除舒张性假性高血压的诊断。最终诊断假性高血压需要经动脉内测压的同时进行袖带测压。假性高血压的治疗应根据患者的临床情况决定。袖带测压明显高于经动脉内测压值，而病人的临床情况良好则没有治疗的指征。
假性高血压的常见症状
假性高血压分以下几种症状，如果自测到以下症状的话，可以根据下面的方法来进行自我调整
(1)临界高血压也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱，临界高血压的标准为：收缩压130～139毫米汞柱，舒张压85～89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围，但其中有20%可能会发展为高血压。
(2)高原性高血压凡在海拔较低地区时血压正常，而到海拔3000米以上高原后，血压持续升高超过140/90毫米汞柱，并且还伴有高血压症状，排除其他原因所导致的血压升高，才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。
(3)波动性高血压是指病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间。由于血压具有波动性，一次很难准确地测出个体的血压水平。所以，重复检测血压还是有必要的。
(4)潜在性高血压有一些人，当受到某种刺激或应激负荷后，血压增高并超过正常范围，称之为潜在性高血压病。这是降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。倘若调节得不到恢复并且还继续扩大，最后调节量的状态发生了改变，这个变化过程，即为潜在性高血压的发生过程。
假性高血压的临床表现
高血压有“真性”与“假性”之分，如果所患为假性高血压，大可不必整天愁眉苦脸。那么，哪些高血压属于假性高血压呢?下面分别做一些简单介绍。
(1)临界高血压 也称为边缘性高血压或高正常血压。世界卫生组织(WHO)把高血压的标准确定为140/90毫米汞柱，临界高血压的标准为：收缩压130～139毫米汞柱，舒张压85～89毫米汞柱。虽然临界高血压不属于高血压范围，但其中有20%可能会发展为高血压。
(2)高原性高血压 凡在海拔较低地区时血压正常，而到海拔3000米以上高原后，血压持续升高超过140/90毫米汞柱，并且还伴有高血压症状，排除其他原因所导致的血压升高，才算是高原性高血压。它的发病原因主要是缺氧。
(3)波动性高血压 是指病人血压常变动在正常血压、临界高血压以及高血压之间。由于血压具有波动性，一次很难准确地测出个体的血压水平。所以，重复检测血压还是有必要的。
(4)潜在性高血压 有一些人，当受到某种刺激或应激负荷后，血压增高并超过正常范围，称之为潜在性高血压病。这是降压机制功能不全或升压机制功能亢进所造成的。倘若调节得不到恢复并且还继续扩大，最后调节量的状态发生了改变，这个变化过程，即为潜在性高血压的发生过程。
假性高血压应做的检查
1.Osler手法 袖带法测压时当袖带测压超过患者收缩压时如能清楚扪到患者桡动脉或肱动脉则为Osler手法阳性反之为阴性
Messerli报道另一组老年高血压患者中其用袖带测量时收缩压和舒张压均高于经动脉测压。(SBP+15.8mmHgDBP+16.4mmHg),这与Osler手法阴性的患者不同(SBP-3.0mmHgDBP+5.3mmHg)65%sler手法阳性的患者袖带舒张压比经动脉测压高10mmHg因此提出0sler手法对于检测假性高血压有重要作用但是近来有多个研究指出Osler征阳性在老年人中相当常见且有随年龄增加而增加的趋势Osler手法不是一个有效的检测的方法。
2.自动次声血压探测仪 国外有报道能较好的反映动脉内血压。
3.直接测压法 采用导管插入动脉内直接测量动脉血压这是一种有创的检查方法不适合日常医疗工作和临床试验但却是诊断假性高血压得金指标目前导管顶端有一个很小的探头可以直接插入肱动脉进行测量。
4.血管造影示前臂动脉钙化。
假性高血压的保健预防
假性高血压患者请勿忘十项行为保健：
1、假性高血压患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。
2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。
3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。
6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。
7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。
9、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。
10、少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。
标题：库埃马哈
个人简介
库埃马哈(4张)姓名：库埃马哈
英文名：Dorge Kouemaha
效力球队：法兰克福足球俱乐部[1]
场上位置：前锋
惯用脚：右脚
代表国家队：出场2次，进0球 [2]
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球  库埃马哈
职业生涯
埃马哈出生在喀麦隆的卢姆，是喀麦隆国家队成员，司职前锋，曾效力于阿里斯俱乐部，德布勒森、杜伊斯堡，2009年8月与布鲁日签署了一项3年的合同,2012年8月开始效力于法兰克福俱乐部，场上位置是前锋。[2]
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2012/08[3]法兰克福19​​德国
1​2012/07布鲁日
​​​比利时
1​2011/07凯泽斯劳滕30142德国
1​2009/10
布鲁日
40
​​比利时
1
​2009/10
杜伊斯堡
19
3
1
德国
2
​2008/09
杜伊斯堡
19
​​德国
2
6
2007/08
德卜勒森
​27
14
匈牙利
1
2
2006/07
陶陶巴尼奥隆巴德
​25
12
匈牙利
1
12
2005/06
陶陶巴尼奥隆巴德
​8
2
匈牙利
1
6
2004/05
萨洛尼卡阿里斯
​12
0
希腊
1
14
标题：泰式酸甜香辣鸡
材料:
主材：，无骨鸡扒5-6块切片，中个洋葱2个切片，罐头菠箩片6片，1片切开4份，九层塔2棵，只取叶片，中个青椒2个，去籽切片，蒜蓉1汤匙，汁料：仅供参考，水2-3汤匙，蕃茄汁2汤匙，糖2汤匙，白醋1汤匙，鱼露4茶匙，柠檬汁1汤匙，辣椒酱2茶匙，(调出的味道应该是较酸，较浓，颜色偏红)，腌料：酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:
1.先将鸡肉用基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟，然后生粉、水和油适量再腌5分钟。
2.快火下油起锅，爆香蒜蓉至金黄，下鸡肉炒至7成熟 (表面变色)，盛起备用。
3.快火下油起锅，爆香洋葱至软，加青椒菠箩片略炒。
4.加回鸡肉略炒，加2汤匙水和2汤匙罐头菠箩甜水，加九层塔叶煮4-6分钟。
5.加入汁料，快速炒匀至收汁即可。
标题：草莓酸奶冰沙
材料:
熟草莓900克，原味低脂酸奶（酸奶酪）1杯，新鲜柳橙汁120毫升，糖1汤匙，装饰：，连叶小草莓4颗，带皮的圆形柳橙片4块
做法:
1.将草莓洗净、沥干，放入食物料理机或搅拌器中。加入酸奶、柳橙汁和糖。将食物料理机调到最高速，把所有材料搅拌成泥状。大约15秒钟后停下机器，刮下料理机杯壁上的果泥，如此刮一两次。
2.要获得细腻口感，将搅打好的冰沙放入滤器中，用木勺拨弄冰沙滤过滤网，把留在滤网上的草莓籽扔掉。
3.将沙冰倒入4只高身玻璃杯中，立即饮用。如想装饰饮料，把草莓或柳橙片从中间切开一半，夹在杯口。
标题：萝卜白鳝煲
主料
河鳗 800克 萝卜 960克
调料
青蒜 20克 姜 5克 盐 5克 味精 2克 各适量
做法
1. 剥好白鳝（河鳗），用盐将鳝身擦过，洗净，斩成寸许长段待用；
2. 萝卜去皮，洗过，切厚片件，先行在锅煮熟待用；
3. 青蒜洗净，切段；
4. 烧热瓦缸下油，爆香青蒜、姜和鳝件，加入已熟之萝卜，调味，加盖文煮好便成。
标题：椰香酸奶杯形蛋糕
材料:
低筋面粉200克，苏打粉0.5小匙，椰丝60克，全蛋2个，白砂糖120克，色拉油90毫升，酸奶300克，泡打粉1小匙
做法:
1.低粉,泡打粉,苏打粉混合均匀,过筛到容器中
2.将椰丝和糖加入1中,拌匀
3.将剩余的液体材料加入到上面拌好的粉类中,充分拌匀,装进蛋糕模(8分满就好了)烤箱预热175度,烤箱中下层,25分钟左右
标题：十一月在马车上
简介
柴可夫斯基是俄罗斯著名的作曲家之一,他有许多作品都堪称是世界音乐的经典。而《四季》也是他的代表作之一,其中的每一首都描绘了俄罗斯人民生活的场景,有表现劳动生活的,也有反映民俗活动的。而《十一月.在马车上》这首曲子正是《四季》里面的一首。它给人们展示了在严冬季节人们赶着马车、哼着歌谣在雪原上穿行的画面。
曲式结构
如图所示，  曲式结构
曲式特点
本曲选自柴可夫斯基钢琴套曲《四季》中的第11首，典型的复三部曲式结构。第一部分为单三部曲式，三声中部为重复乐段，再现部为简单再现，扩展起到尾声的作用。乐曲一开始,用双手弹奏八度旋律，弹奏出一个豪放辽阔明快的典型。
听着这段音乐，人们看到了在辽阔的白雪皑皑的俄罗斯原野上，带有铃铛的三套马的雪橇，载着快乐的人们在飞驰。赶车的人发自内心的爽朗和逍遥自在的歌声。就音乐形象而言,这首乐曲在全套曲中具有最突出的，最强烈的音乐效果。它的中间部分是带有俄罗斯舞曲风格的活泼清脆的马蹄声响。作曲家描绘的多种音乐形象，已生一种对周围世界的无限热爱。弹奏中应注意左手富于律动的舞蹈性节奏音型，要把握好后移的重拍。这首曲子的第三部分是第一部分的再现，逐渐远去的雪橇和马蹄声被欢笑和悦耳的铃声代替，慢慢消失在远方。
又译名《雪橇》，复三部曲式，快板，四四拍。关于这首小品，还有一段故事：
1876年，每月一个固定的日子，柴可夫斯基的管家就会提醒他：“先生，又该寄邮件了吧？”这时候，柴可夫斯基就坐下来，把当月的曲子完成。写这些钢琴小品成了他每个月定期的音乐游戏，写过就放下，直到下个月仆人提醒之前，他不把这事放在心上。创作灵感不可能随呼随到，在六月和十一月，到了“寄邮件的日子”，柴可夫斯基腹中空空，于是拿两首平时写好的性格小品来充数。这就是《四季》中最著名的《船歌》和《雪橇》。
标题：咸蛋黄鸡腿卷
材料:
鸡腿2个，海苔2片，咸蛋黄2个，老抽2汤匙，盐1/4汤匙，料酒1/2汤匙，糖1/4汤匙
做法:
先将鸡腿去除中间的骨头，千万不要破坏了鸡肉哦。
用刀背轻拍鸡肉，使肉质更松软，然后用老抽，盐、料酒和糖腌制一会。
把腌制好的鸡腿平铺，上面铺一层海苔，再在海苔上抹上咸蛋黄
先把海苔和蛋黄卷起，然后再把鸡腿卷在外面
用干净的纱布把鸡腿裹紧并用线绳扎紧，记住一定要紧哦。
然后放笼屉上锅蒸十五分钟。拿出凉后，在切成小块即可。
标题：烟雨白鹅潭
图书信息
作　　者：叶树原 著 丛 书 名：  出 版 社：花城出版社ISBN：9787536046344 出版时间：2006-01-01 版　　次：1 页　　数：520 装　　帧：平装 开　　本：32开 所属分类：图书 > 小说 > 中国当代小说
内容简介
《烟雨白鹅潭》以工商巨子叶阳明和土匪首领何七姑两家为主轴，向读者慢慢揭开上个世纪二十年代中叶到四十年代中叶那段尘封已久的历史，故事曲折迂回，生动有趣。
《烟雨白鹅潭》讲述那个年代发生在珠江三角洲的故事。它是故事，但又不全是故事，因它以历史为依托；它是历史，但又不全是历史，因为已融入故事的人物和情节中去了。
在改革开放的大潮中，珠江三角洲富起来了，想了解它的人更与日俱增，那，就让我们安静地坐在房间里，拿起咖啡，慢慢品尝这个故事的韵呸吧！
标题：炒胡萝卜青豆虾仁
材料
虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克
配料
花生油500克精盐3克,味精,克干淀粉50克,豆芽汤25克,水淀粉l0克, 麻油1克
制法
1.将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀。
2. 炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起沥油。炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒,再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸, 用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。
标题：兰明章
个人简介
1964年出生，副研究员，无机非金属材料专业。
科研方向
主要从事水泥生产工艺技术与水泥性能及应用研究。参加研究的主要课题有：“七五” “八五”、“九五”攻关项目及多项厂校合作项目。
科研成果
获得国家“七五”科技攻关重大成果奖，国家科技进步二等奖各一项，国家建材局部级科技进步一等奖两  项；参加编著《水泥预分解技术与热工系统工程》，获国家建材局科技进步二等奖。承担国家“973”重大基础研究项目 “高性能水泥制备与应用技术研究”，任专题负责人；北京市建委项目“低成本干粉砂浆的研究与应用”。　[1]
标题：云马飞机制造厂
云马厂简介
云马飞机制造厂拥有机械加工、铆接装配、钣金成型、热表处理、非金属材料  加工、理化测试、数控加工与测量等专业技术和完整的飞机制造工艺，具有国内一流的数字化、网络化异地协同飞机设计  制造生产体系。云马厂始建于1965年，位于贵州省安顺市开发区，毗邻世界著名的黄果树瀑布，厂区占地面积138万平方米，建筑面积43.8万平方米，现有职工4000余人。40余年来，云马矢志“航空报国，追求第一”的核心理念，研制生产了歼6、歼7、歼教7三大系列和“山鹰”新型高级教练机等10多个型号的飞机部件一千多架份。新世纪，云马确立了中国一流航空零部件专业化企业的发展定位，以数字化网络化先进制造技术为支撑，大力发展航空主业。2003年12月13日，由云马厂承担全机部件制造和部分设计性试验任务的“山鹰”首飞成功，创造了航空史上新机研制的奇迹。2004年至2005年，云马厂承担了国家某重点型号、贵航某重点型号系列飞机全机机体结构研制生产，凸显了在国防科技工业中的重要战略地位，开创了多机种并行研制生产新的发展格局。与此同时，云马积极开拓与国内各大主机厂的战略合作伙伴关系，积极协作配套国家“杀手锏”项目和重大专项生产，实现了军协加工由零件专业化向部件专业化的根本性转变。云马飞机制造厂本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
发展历程
改革开放后，云马贯彻“军民结合，寓军于民”方针，发挥航空高技术优势，积极向关联领域进军。研发生产了云马牌系列环卫专用车、客车和索道缆车等大量民品，畅销上海浦东、四川峨眉等全国各省、自治区、直辖市和各大景区，是国内唯一出口的环卫专用车和吊厢、吊篮企业。1996年起，云马打开国际航空转包市场大门，先后成为法国宇航公司和美国波音公司授权的航空转包生产企业。2003年4月，云马航空转包生产质量管理体系和特种工艺生产线通过波音公司批准，进入波音公司在中国的第五家、在贵州的第一家全球供应商体系。2004年6月，通过法国BVQI公司AS9100现场审核；2005年9月，通过NADCAP认证。2006年，云马与英国Smiths宇航公司、中航技签署B737铰链肋组合件一包加工协议，实现了航空转包生产由二包向一包的根本性转变。企业总体形成了飞机制造、航空转包、民品经营“三足鼎立”的产业格局。
“十五”以来，云马致力于新型工业化发展道路，实施“数字云马”战略，强化异地网络协同飞机数字制造核心竞争力，规划实施了“云马网络工程”和“YM-CIMS集成制造系统”，以“三线、三网、三大体系”的建成为标志，“数字云马”取得重大进展。建成了国内一流的航空民用飞机零部件转包生产线、“9+1”工程新数控生产线、表面处理特种工艺生产线。建成了以园区网、宽带网、金航网“三网”为平台，基于统一数据库的网络化异地协同飞机设计制造体系、基于园区网OA系统的办公自动化体系和基于金航网ERP的财务管理信息化体系。云马数控加工能力达18万小时。2005年，云马列入全国制造业信息化100家首批重点示范企业。
“天行健，君子以自强不息”。40余年来，云马先后被授予“贵州省重大贡献企业”、“贵州省高新技术企业”、“贵州省五一劳动奖状”、“贵州航空工业创建四十周年重大贡献单位”、“中国信息化500强”企业、“全国CAD应用工程示范企业”、“全国CAD应用先进单位” 等荣誉称号。
“十一·五”，云马致力于“建设新云马，造福云马人”的企业愿景，坚持科学发展、和谐发展，弘扬“忠诚、果敢、激情、超越”的云马精神，“创造社会价值，追求商业成功”。坚持“寓军于民、军民并重”的发展方针，坚持“突出航空主业，注重相关多元，着力自主创新，实现跨越发展”的战略思路，以打造中国一流航空零部件专业化企业为目标，以“专业化、数字化、精细化、集约化”为战略，深化企业改革，加大结构调整，加快科技创新，全面推进集成6CP/ERP/ SCM/CRM/PLM/ OA 为一体的“数字云马”，把企业全面建成中国新型系列高级教练机、贵航某重点型号系列飞机、通用飞机研制生产基地，民用飞机零部件转包生产基地、国家重点型号大部件研制生产基地和改装车、专用车研发生产基地，全面建成具有较强竞争力和知名品牌的军民结合型、创新型现代企业
目前工厂已经形成了航空产品、各种改装车和其它民品、以及航空产品转包生产三足鼎立的产品结构。拥有年产1000辆的客车生产线，1400辆的环卫车生产线。此外还具有客运架空索道缆车，模具制造，汽车附件等民品生产制造的能力。1997年云马系列环卫车成批出口东南亚。同年云马客运架空索道缆车出口越南。
早在70年代初，云马就成功地将CAD/CAM技术应用于新型飞机的研制。1989年巴黎国际航空博览会上，歼教七型飞机获“亚洲明星”殊荣。
在经济全球化和西部大开发的滚滚浪潮中，云马一定会有一个更加辉煌的明天。
三十余年创业发展历程
30余年！于人类是短暂的一瞬，于企业却凝聚了几代人的艰辛。
30余载云马，几代人硬是在这块贫瘠的土地上，创造了一个又一个传奇。从65年建厂，69年投产，生产了各种机型军用和民用飞机。1985年，根据中央军转民方针，云马人开始了第二次创业，先后推出云马客车、云马环卫车、云马缆车和汽车附件产品，并已出口国际市场。1998年，开始承接美波音、法国宇航的转包加工，如今，对外数控加工能力已提升至每年12万小时以上。
坐地日行八万里。今日的云马已摆脱过去的封闭，形成了军用民用航空、民用车辆及航空转包生产三足鼎立的产业结构。正万迈开脚步，用技术的云马去铸就一个世界的云马。
唯有文化生生不息
走进云马130万平方米厂区，扑面感受到的一定是那里的装备、技术和工艺的厚重精良；而让你印象最深的又一定是那里的人——云马人：航空报国 追求第一。
云马厂大事年表
1996年民品通过GB/TI9001质量认证。
1997年军品通过GJB9002质量认证。
1997年通过ISO9002质量认证。
1998年通过美国波音/法国宇航质量认证。
1998先后成为法国宇航公司和美国波音公司授权的航空转包生产企业。
1999通过中国民航Z0306/Q114A审查认证。
云马厂理念
云马飞机制造厂坚持“质量兴厂、质量第一”的方针。
目前工厂已经形成了航空产品、各种改装车和其它民品、以及航空产品转包生产三足鼎立的产品结构。拥有年产1000辆的客车生产线，1400辆的环卫车生产线。此外还具有客运架空索道缆车，模具制造，汽车附件等民品生产制造的能力。1997年云马系列环卫车成批出口东南亚。同年云马客运架空索道缆车出口越南。
早在70年代初，云马就成功地将CAD/CAM技术应用于新型飞机的研制。1989年巴黎国际航空博览会上，歼教七型飞机获“亚洲明星”殊荣。
标题：经络腧穴认记
图书信息
  作者：郭义 (编者)
出版社: 中国中医药出版社; 第1版 (2011年7月1日)
丛书名: 用耳朵学中医系列丛书·拓展卷
平装: 313页
正文语种: 简体中文
开本: 64
ISBN: 7802318459, 9787802318458
条形码: 9787802318458
产品尺寸及重量: 14 x 9.6 x 1.4 cm ; 141 g
内容简介
《经络腧穴认记》又是中医基础理论的重要组成部分。经络理论贯穿于中医的生理、病理、诊断和治疗等各个方面，对中医各科的临床实践有重要的指导意义。腧穴是脏腑经络气血输注躯体体表的特殊部位，是疾病的反应点和针灸等治法的刺激点。以往有关经络腧穴知识的学习书籍主要以“视”为主，为了使广大针灸初学者和爱好者更好地学习经络腧穴知识，《经络腧穴认记》一书将经脉循行原文、针灸腧穴歌诀录制成了MP3格式，“视听结合”，将知识和现代音频技术相结合，使学生们在闲暇之余用耳朵就能轻轻松松学习经络和腧穴的有关知识。
编辑推荐
《经络腧穴认记》：听经穴，平时快速记忆，孝前强化记忆，耳濡目染，学习中医。随时随地听经穴。分分秒秒背歌诀。听看识图齐效力，循行分寸刻心问。
目录
第一章 经络腧穴总论
第一节 经络总论
一、十二经脉
二、奇经八脉
三、十五络脉
四、十二经别
五、十二经筋和十二皮部
六、经络的标本、根结、气街、四海
第二节 腧穴总论
一、腧穴的主治作用和主治规律
二、特定穴
三、腧穴定位取穴方法
第二章 手太阴肺经及其经穴
一、经脉循行
二、手太阴肺经经穴（11穴）
第三章 手阳明大肠经及其经穴
一、经脉循行
二、手阳明大肠经经穴（20穴）
第四章 足阳明胃经及其经穴
一、经脉循行
二、足阳明胃经经穴（45穴）
第五章 足太阴脾经及其经穴
一、经脉循行
二、足太阴脾经经穴（21穴）
第六章 手少阴心经及其经穴
一、经脉循行
二、手少阴心经经穴（9穴）
第七章 手太阳小肠经及其经穴
一、经脉循行
二、手太阳小肠经经穴（19穴）
第八章 足太阳膀胱经及其经穴
一、经脉循行
二、足太阳膀胱经经穴（67穴）
第九章 足少阴肾经及其经穴
一、经脉循行
二、足少阴肾经经穴（27穴）
第十章 手厥阴心包经及其经穴
一、经脉循行
二、手厥阴心包经经穴（9穴）
第十一章 手少阳三焦经及其经穴
一、经脉循行
二、手少阳三焦经经穴（23穴）
第十二章 足少阳胆经及其经穴
一、经脉循行
二、足少阳胆经经穴（44穴）
第十三章 足厥阴肝经及其经穴
一、经脉循行
二、足厥阴肝经经穴（14穴）
第十四章 奇经八脉及其经穴
第一节 任脉及其经穴
一、经脉循行
二、任脉经穴（24穴）
第二节 督脉及其经
一、经脉循行
二、督脉经穴（28穴）
……
第十五章 经外奇穴
标题：僭侈
主料
  羊肉炒圆白菜羊肉片、圆白菜、西红柿。
调料
植物油、蒜、生抽、盐、鸡精、辣油、糖。
做法
1.将圆白菜撕开，洗净；西红柿用热水烫过后去皮、切块；
2.起油锅，蒜拍扁后放油锅内爆香；
3.下圆白菜，放生抽，翻炒；
4.放西红柿，下糖、盐，炒到圆白菜有点软后再放羊肉片；
5.加辣油和鸡精，翻炒到羊肉片变熟即可上桌。
标题：茶园综合交通换乘枢纽
简要介绍
茶园综合交通换乘枢纽是重庆主城最大的综合交通枢纽，占地135亩，共有6层。整个枢纽站向地下延伸30米，地下四层供轻轨和停车场使用；地上两层建筑包括公交车站、大型停车场等设施。南岸区交通局有关人士介绍，茶园综合换乘枢纽属于市级工程项目，集长途客运、公交、轨道交通、出租车及社会车辆于一体。2012年底竣工投用。该枢纽站竣工投用后，市民可实现公交、轨道、出租车、长途车、私家车无缝换乘。[1]
2011年5月30日，重庆市茶园综合换乘枢纽正式动工。
茶园综合交通换乘枢纽位于南岸区茶园新区石塔立交旁，占地面积8万平方米，依托茶园互通立交、迎龙互通立交，与渝湘、渝黔高速公路、内环高速公路、城市快速干道和轨道交通6号线、8号线相接。
茶园枢纽换乘大楼外形酷似数字“9”，乳白色的墙体看上去晶莹剔透，大楼设置了大型玻璃幕墙，楼顶预留有采光天井，阳光可以直接洒进楼内。
该枢纽主要辐射重庆东部片区、贵阳方向和沿江方向，可方便贵阳和沿江方向的旅客换乘。市民通过换乘轻轨6号线，可到达江北区五里店、红旗河沟方向；换乘8号线，可到达巴南区李家沱、大渡口区方向。[2]　
建设规划
设长途客车 与6号线衔接
按规划，茶园枢纽站设立了454个公交车辆停车位，包括长途客车车位、出租车车位、公交车车位等。此外，枢纽站还设有243个私家车位，方便驾车市民将车停靠在枢纽站，再换乘其他公共交通工具进入城区。该枢纽站将停放哪些公交线路，市运管部门正在研讨具体方案。[1]
该公交换乘站除了停靠公交车外，还将开设长途客运班车。长途班车主要辐射贵州及沿长江方向的涪陵、万州等。同时，该枢纽站与轨道6号线衔接，待6号线2014年全线贯通后，市民换乘轨道交通列车可直达五里店、红旗河沟，乃至北碚。[1]
2013年底10分钟可到朝天门
目前，由于茶园常住人口尚不足10万人，茶园仅开通175、176等少数几条公交线路。今年底，南岸区党政大楼，以及区公检法和区级部门办公楼将整体搬迁至茶园。同时，按市政府规划，茶园在未来8年内，将形成100万人口的都市新城。[1]
目前，茶园通向核心城区有两条通道，一是内环的真武山隧道，二是弹子石的慈母山隧道。明年底，南山隧道通车后，茶园经南山隧道，再上东水门大桥，到朝天门也就10分钟车程。南岸区交通局负责人称，在茶园布局主城最大的交通枢纽，一是满足茶园作为都市新城的交通需求；二是为主城核心城区的交通减压。今后，市民将车停在茶园综合换乘枢纽，就能轻松达到主城任何核心区域。[1]