Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：牛肉洋葱饺子
主料
250g牛肉
250g洋葱
配料
适量盐
适量十三香调料
营养分析
1.牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 　
2.蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 　
3.　鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 　
4.钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。 　
5.牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。 　
6.锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。 　
7.铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。
制作步骤
1 洋葱切碎。
2 平底锅加适合油把洋葱炒软。
3 牛肉剁碎，加入炒软的洋葱，加盐，十三香调味，拌匀。
4 买来现成的饺子皮。
5 用饺子器压成型。
6 这是包好的饺子。
7 锅中烧开水。
8 把饺子放下煮至水开。
9 再倒入一锅冷水。
10 再次煮开至饺子浮上锅面。
11 捞出即可。[1]
标题：横斑金线鱼
横斑金线鱼 - 简介
横斑金线鱼又叫红金线鱼。俗名：金线鲢  
学名：Nemipterus furcosus
命名者：lenciennes, 1830年
模式种产地：Trincomalee, Sri Lanka
世界分布：印度至西太平洋
横斑金线鱼
最大体长：22.5 cm
有毒鱼类：否
栖息环境： 砂泥底、近海沿岸
同种异名：Dentex furcosus, Dentex hypselognathus, Dentex ovenii, Dentex sundanensis, Dentex upeneoides, Genyorage rubicauda, Nemipterus hypselognathus, Nemipterus ovenii, Nemipterus peronii, Nemipterus robustus, Nemipterus sudanensis, Nemipterus sundanensis, Nemipterus upeneoides
横斑金线鱼 - 濒危状态
不在IUCN濒危名单中
横斑金线鱼 - 形态特征
体呈长纺锤形，侧扁；头端略尖，头背呈弧形，两眼间隔区不隆突。吻中大。眼大；眶下骨的后上角具无锐棘，下缘平滑，上缘不具前向棘。口中大，端位；上颌具2-3对犬齿，不呈水平突出；锄骨、腭骨及舌面均不具齿。前鳃盖后缘平滑，颊鳞 3列。第一鳃弓鳃耙数9-12。体被大栉鳞。背鳍连续而无深刻，具硬棘 X，软条9；臀鳍硬棘III，软条 7；胸鳍中长，末端达肛门；腹鳍中长，达肛门；尾鳍上下叶先端呈尖形，不呈丝状延长。体呈澹粉红色，腹面银白色，体背具9条延伸至侧线之暗斑；体侧另具多条不显之黄纵带。背鳍澹玫块红而带黄色光泽，外侧为暗粉红色；臀鳍蓝白色；尾鳍澹玫块红而带黄色光泽，下叶具白缘。
横斑金线鱼
横斑金线鱼 - 地理分布
分布于印度-西太平洋区，西起马尔代夫，北至日本南部，南至澳洲皆有分布。台湾南部、绿岛及兰屿海域皆可发现。栖息于热带（北纬34度~南纬26度，东经76度~东经172度 ）海洋砂泥质底部，深度8~110米。肉食性，以甲壳类和鱼类为主食。
横斑金线鱼 - 渔业利用
渔期全年皆有，可利用底拖网或延绳钓等渔法捕获，鱼肉细嫩，可用油炸、清蒸皆美味可口。
标题：世间闲事
基本信息
作者：乱落。
连载于起点中文网和原创中文网。
内容简介
《世间闲事》以第一人称，讲述了小说男主人公叶隐自己的人生之途。他是一个孤儿，入师于正道大派庄子谷中，并且通过一把神剑“北冥”，结识了他一生中最重要的女人石钟灵。石钟灵是叶隐的师姐，叶隐一生都叫她做师姐，即使是叶隐和石钟灵结成连理之后，叶隐还是叫石钟灵为“师姐”。
叶隐入师庄子谷之后，得到师父的器重，因此在其师父的一次外出中，带上了叶隐。叶隐因此遇上了他的初恋女神梨花。可是梨花是外道之人，后来更是和叶隐兵戎相见。不过在后来，梨花为叶隐而死，叶隐和他深爱的“师姐”成婚，以此来开了叶隐情途坎坷的一生。
石钟灵后来因为受不了叶隐对她的冷淡，回到了她原本生存的异世间，叶隐为了找回他最爱的女子，亦随着她去了那个异世间。那个异世间是万物共存的世间“世间闲事”，不特修真者和魔法师强悍无比，神灵之类更是直有开天辟地之力······
叶隐与石钟灵的情爱纠纷是小说的主线，其中掺杂着叶隐与其初恋之女梨花，女徒盼儿（亦即后来的祈祷女神）诸等人的情感纠纷。此小说情思细腻，激情浓艳，情节洋洋洒洒，就中诠述了作者乱落对人生的追求。
作者简介
乱落，男，汉族，广东人，1990年08月27日出生。 在起点中文网上连载过《莺之恋》、《世间闲事》等玄幻小说；在青年文摘上的笔名是忘川之河，发表过几十篇文章和诗歌，譬如《雨和你》、《未来福音》、《等风的日子》等等。
图书目录
第一章 雾之舟（上）
第二章 雾之舟（中）
第三章 雾之舟（下）
第四章 等风的日子之一
第五章 等风的日子之二
第六章 竹语之世间
第七章 竹语之闲事
第八章 竹语之余迹
第九章 竹语之终落
第十章 忘川之河之竹语
第十一章 忘川之河之故友
第十二章 忘川之河之旧雨
第十三章 忘川之河之祖结情缘
第十四章 新生
第十五章 我与你
第十六章 冥界新语
第十七章 道学家
第十八章 记忆的冬雨
第十九章 妖精尾巴的幻想曲
第二十章 启门
第二十一章 神用象通
第二十二章 寂静墓园
第二十三章 千石清纯
第二十四章 生死传说
第二十五章 高达的天使
第二十六章 玄语灵言
第二十七章 螣蛇欲天三界魔核
第二十八章 漩涡鸣人
第二十九章 拟古决绝词
第三十章 少年的梦想之花
第三十一章 祈祷女神之始
第三十二章 来访
第三十三章 孽爱
第三十四章 闺阁的凌乱
第三十五章 杂草丛中秘密
第三十六章 新世界
第三十七章 森罗万象之门
第三十八章 彼岸花
第三十九章 三生石上望三生
第四十章 元素女神
第四十一章 泪痕
第四十二章 博尔赫斯帝国
第四十三章 兰陵笑笑生
第四十四章 梦寐难求
第四十五章 贫民区的卖花小姑娘
第四十六章 非烟公主
第四十七章 阴郁的不是雨
第四十八章 杂技佬
第四十九章 世间闲事
第五十章 语丝
第五十一章 拟未来福音
第五十二章 九龙冰室
第五十三章 去位
第五十四章 清英·清音
第五十五章 问言
第五十六章 抽丝剥茧
第五十七章 神格
第五十八章 缘龙之前传
第五十九章 一石几鸟
第六十章 感恩的心温暖如昔
第六十一章 妥协
第六十二章 自然法则2012
第六十三章 冷落清秋节
第六十四章 炎帝与雷帝
第六十五章 凡人素体之倩女幽魂
第六十六章 人生惨淡
第六十七章 克丽奥佩特拉公主
第六十八章 妖精的尾巴
第六十九章 一夫一妻制
第七十章 界定人神
第七十一章 痛爱
第七十二章 避雨兰花
第七十三章 幸运女神
第七十四章 马克思和恩格斯的友谊
第七十五章 传衍的真言
第七十六章 譬如
第七十七章 夜探
第七十八章 前之隐缘
第七十九章 买卖猪肉的人生
第八十章 预言术
第八十一章 打赌
第八十二章 再遇天人
第八十三章 雨外晴天
第八十四章 绯红的冥神界
第八十五章 十二夜
第八十六章 勉强的因缘
第八十七章 天照
第八十八章 八月十五的圆月
第八十九章 没有生命的活体
第九十章 须佐之男
标题：应届生会计师事务所求职全攻略
图书信息
  作者：应届生求职网 (作者)
出版社: 上海交通大学出版社; 第1版 (2011年7月1日)
丛书名: 应届生求职全攻略丛书
平装: 149页
开本: 16
ISBN: 9787313072795, 7313072791
条形码: 9787313072795
产品尺寸及重量: 22.4 x 16.8 x 1 cm ; 222 g
内容简介
《应届生会计师事务所求职全攻略》为《应届生求职全攻略丛书》之一，介绍了会计师事务所行业及其职业特点，四大会计师事务所校园招聘笔试、面试形式及内容，历年“四大”校园招聘的流程以及如何应考会计师事务所的经验。针对“四大”校园招聘笔试及面试，本书总结了“四大”的笔试特点并给出参考例题及答案，以及面试特点、常见面试问题和应答建议。
《应届生会计师事务所求职全攻略》适合高校毕业生以及在校大学生作为求职参考。
编辑推荐
对于有意应聘“四大”的同学来说，如何系统、全面地复习准备“四大”的笔试、面试，从而在“四大”严格的笔试及面试流程中取得优异成绩是应聘“四大”最为重要的因素。而目前市面上还没有一本比较全面、系统、针对“四大”校园招聘笔试及面试的应试辅导书籍，正是基于这个原因，编者们编写了这本《应届生会计师事务所求职全攻略》，旨在帮助广大志在进入“四大”的毕业生熟悉“四大”校园招聘笔试题型及内容、面试形式及内容，提高应聘“四大”的成功率。
目录
第1章 会计师事务所行业介绍
1.1 注册会计师简介
1.2 会计师事务所的组织形式
1.3 会计师事务所的业务分类
1.4 会计师事务所的经营范围
第2章 世界四大会计师事务所简介
2.1 什么是“四大”(Big 4)
2.2 毕马威(KPMG)
2.2.1 毕马威简介及其发展历程
2.2.2 毕马威的价值观
2.2.3 毕马威的主要业务与部门
2.3 德勤(Deloitte)
2.3.1 德勤简介及其发展历程
2.3.2 德勤的价值观
2.3.3 德勤的主要业务与部门
2.3.4 德勤的Deloitte英文发音
2.4 普华永道(PwC)
2.4.1 普华永道简介及其发展历程
2.4.2 普华永道的主要业务与部门
2.5 安永(Ernnst & Young，E & Y)
2.5.1 安永简介及其发展历程
2.5.2 安永的价值观
2.5.3 安永的主要业务与部门
2.5.4 安永CPA问答
2.6 “四大”职业生涯介绍
2.6.1 为什么选“四大”
2.6.2 “四大”人的职业发展路径
第3章 “四大”校园招聘介绍
3.1 “四大”校园招聘部门简介
3.2 “四大”校园招聘流程
3.3 “四大”校园招聘毕业生常见问题汇总
第4章 毕马威(KPMG)校园招聘
4.1 KPMG校园招聘流程简介
4.2 KPMG校园招聘网申详解
4.3 KPMG校园招聘职业展及宣讲会简介
4.4 KPMG校园招聘笔试经验
4.4.1 笔试题型总体介绍
4.4.2 KPMG Nlamerical Reasoning经典24题
4.4.3 KPMG Verbal Reasoning经典36题
4.5 KPMG校园招聘一面(经理面，M面)经验
4.5.1 一面(经理面，M面)总体介绍及应聘建议
4.5.2 Case Study Presentation经验介绍
4.5.3 Getting to Know You经验介绍
4.5.4 向面试官提问
4.6 KPMG校园招聘二面(合伙人面，P面)介绍及经验
第5章 德勤(Deloitte)校园招聘
5.1 德勤校园招聘流程简介
5.2 德勤校园招聘网申详解
5.3 德勤校园招聘笔试经验
5.3.1 笔试题型总体介绍
5.3.2 PCB测试(性格测试)详解
5.3.3 德勤Numerical、Verbal、Logical笔试经验
5.4 德勤校园招聘一面(小组面试、M面)经验
5.4.1 一面(小组面试)总体介绍及应聘建议
5.4.2 一面(M面)总体介绍及应聘建议
5.5 德勤校园招聘英语作文测试经验(P面之前的环节)
5.6 德勤校园招聘二面(合伙人面，P面)介绍及经验
第6章 普华永道(PwC)校园招聘
6.1 普华永道校园招聘流程简介
6.2 普华永道校园招聘网申详解
6.3 普华永道校园招聘笔试经验
6.3.1 笔试题型总体介绍
6.3.2 普华永道Numerical、Verbal、Diagrammatic笔试经验
6.3.3 普华永道英文作文笔试题目
6.4 普华永道校园招聘一面(小组面试、M面)经验
6.5 普华永道校园招聘二面(合伙人面，P面)介绍及经验
第7章 安永(E&Y)校园招聘
7.1 安永校园招聘流程简介
7.2 安永校园招聘网申详解
7.3 安永校园招聘笔试经验
7.3.1 笔试题型总体介绍
7.3.2 博思考试(BULATS)题型介绍及笔试经验
7.4 安永校园招聘一面(小组面试、M面)经验
7.5 安永校园招聘二面(合伙人面，P面)介绍及经验
第8章 应聘“四大”综合经验分享
8.1 “四大”一对一面试必须准备的60大面试问题及经验
8.2 “四大”一对一面试(面试常见问题回答)及小组面经验
附录
附录一 KPMG Numerical Reasoning经典24题参考答案及解析(仅供参考)
附录二 KPMG Verbal Reasoning经典36题参考答案及解析(仅供参考)
附录三 应届生求职网YingJieSheng-COM简介
参考文献
标题：爱国者E091
产品介绍?
?商品名称：爱国者E091
生产厂家：爱国者
商品产地：中国大陆
商品毛重：0.20
产品参数?
?主体?品牌        Aigo爱国者 月光宝盒
型号        E091
颜色        黑色
材质        ABS+光油规格?声道        2.0
类型        迷你音箱
理论功率        1.7W*2
阻抗        4Ω
信噪比        >85DB
灵敏度        89±3db
频响范围        200Hz-16KHz
防磁功能        支持
扬声器单元        36mm*2 全频喇叭
线控功能        不支持
接口        MINI USB
电源        内置锂电池包装清单?音频连接线一条，说明书一本，合格证一张，三包凭证一张
标题：滁州华融创业园
园区介绍
安徽滁州·琅琊华融工业园，由福建省泉南投资开发有限公司斥资12亿元投资建设。工业园位于琅琊区经济开发区，是滁州市政府重点引进项目之一，项目规划总用地约1200亩，其中工业用地1000亩，包括工业行政办公中心及相关配套，商业用地200亩。建成后将成为集生产、办公、居住为一体的城市综合体，为中小工业企业集聚发展和外来工业投资项目提供一个良好的发展平台。
项目背景
福建省泉南投资开发有限公司着眼全国精心布局，倾力打造安徽滁州·琅琊华融工业园、四川自贡华融工业园、江苏连云港华融石材产业基地、安徽铜陵华融创业园、福建南安泉南创业园五大产业园区。多年来，泉南致力于科学整合人居环境和生产环境，打造集商业贸易、人居住宅、商务办公和企业生产于一体的现代化综合工业园，投资开发、实业经营的足迹遍及上海、海南、福建、泛长江三角洲、泛珠江三角洲经济区及中西部等地区，为各地城市化进程和经济建设发展做出巨大的贡献。
周边配套
交通优势：滁州地理位置优越，交通十分便捷。
铁路：京沪、宁西、沪汉蓉铁路，京沪高铁穿境而过。
公路：合宁、合徐、宁洛、宁连等高速公路纵横东西南北。G104、G205、G312、S311国道和省道交织成网，四通八达，滁宁快速通道是滁州连接南京的最方便最便捷的通道，通过与南京过江隧道相连，滁州到南京市中心仅需30分钟。规划中的宁淮、马滁扬高速即将开工建设。
机场：距南京禄口机场、合肥骆岗机场均在1小时左右车程。
水运：内河航道直通长江、淮河，距南京新生圩码头仅50公里、
优惠政策
1、 入住园区企业可享受高力度的税收返还政策。
2、 入住园区企业可享受低门槛免租政策。
3、 入住园区企业可享受银行融资贷款按揭支持。
4、 一次性支付十年租金。可享有十五年厂房使用权。
5、 一次性支付五年租金，可享受六年厂房使用权。
[1]
标题：MALA移动电源
简介
MALA移动电源,也叫马拉便携移动电源.MALA品牌移动电源的产品是以雄厚技术力量支持,一流的品质一马当先于科技前沿,产品具有广阔的市场空间与前景.同时也象征着公司犹如大海纳百川般”诚信分享,创新共赢”的
企业文化.  移动电源[1]随着科技的进步与发展,各品牌手机对电力的需求日益增长,一批经验丰富、反应快速、勇于创新的优秀科研成员终于研发出了一类新型移动电源品牌---MALA移动电源,MALA移动电源结合了最新锂聚合物电芯之外,更是革命性的带来了移动电源行业的突变,更有力的提供安全与品质保障.MALA移动电源成为货真价实的品牌安全移动电源.
组成
MALA移动电源独家采用了国际最安全标准的锂聚合物电芯制造生产,从最基本上保障了移动电源的安全性.MALA移动电源均采用AAA级国家著名品牌电芯厂商比克,电芯,从最大程度上保正了电芯的安全性与实用性.
对比
MALA采用的锂聚合物电池的原理与液态锂相同，主要区别是电解液与液态锂不同。电池主要的构造包括有正极、负极与电解质三项要素。所谓的锂聚合物电池是说在这三种主要构造中至少有一项或一项以上使用高分子材料做为主要的电池系统。而在目前所开发的锂聚合物电池系统中，高分子材料主要是被应用于正极及电解质。正极材料包括导电高分子聚合物或一般锂离子电池所采用的无机化合物，电解质则可以使用固态或胶态高分子电解质，或是有机电解液，一般锂离子技术使用液体或胶体电解液，因此需要坚固的二次包装来容纳可燃的活性成分，这就增加了重量，另外也限制了尺寸的灵活性。而锂聚合物工艺中没有多余的电解液，因此它更稳定，也不易因电池的过量充电、碰撞或其他损害、以及过量使用而造成危险情况.MALA锂聚合物电芯更具有以下优势:
1. 电池内部不含有液态电解液.无电池漏液问题.
2. 电池可以设计成各多样形状.
3. 电池可弯曲变形:高分子电池最大可弯曲90度左右.
4. 可制成单颗高电压:液态电解质的电池仅能以数颗电池串联得到高电压.
5. 容量将比同样大小的锂离子电池高出一倍
种类
MALA专注于生产各品牌智能手机移动电源,其种类繁多每款产品的实用性极强.其中最为出色的MALA新款产品MALA UU,这是一款与深圳大运会同名的智能手机移动电源,其次MALA移动电源陆续推出了MALA King ,MALA Diesel ,MALA Throne ,MALA Knight和MALA Giant几款新颖独特的移动电源,其中还有专门适用于苹果手机使用的机型,更得到了苹果公司的官方授权.更为安全提升了一个保障.  支架移动电源[2]
荣誉
MALA安全移动电源经过长时间的锐意创新和兢兢业业的耕耘,致力于苹果iPhone/iPod等系列智能手机数码产品的移动电源新技术的开发与创意生产,在2008年获得了移动电源行业协会常务执行董事长等称号.同时荣获深圳市消费者信得过产品.
认证
MALA是全球领先的手机电源配件解决方案专家，致力于苹果iPhone/iPad/iPod等智能手机移动电源新技术的开发和创意生产具有大容量兼容性广，品质优良的手机电源配件设备！是一家集研发、设计、生产、销售一条龙的专业手机电源配件品牌供应商，以安全、绿色、环保而著称手机通过CE\FCC\ROHS等多项国际出口认证，符合苹果公司硬件检测标准并获得多普达智能手机专用配件等称号，成为国内一家最专业的安全移动电源制造商，也是第一家获准发行移动电源的标准企业。电源配件领域。
MALA移动电源生产流程
MALA移动电源在品质出厂方面更通过了4层之上的品质检测,对每批次的移动电源进行功能试验,保证产品的功能良好,抗氧化,防腐蚀的要求,对出货产品进行百分百的相关指标检测,保证产品的技术指标达到出厂要求.
MALA移动电源行业现状
MALA移动电源专业求精的产品为人们提供了方便便携的掌上移动设备配件与服务,正逐步建设致力成为全球最大的手机电源配件之家,为用户提供更多更好的服务.致力为用户营造更愉悦的安全品牌体验.
MALA移动电源,正在积极的与时俱进中,”立足世界,放眼未来”MALA移动电源不断开发和生产引领市场潮流的安全移动电源.
MALA移动电源前景
安全移动电源产品市场未来的市场潜量很大,但目前只处于进入移动电源市场的导入期,一旦市场被启动,成长速度会惊人,立即进入高速成长期只有先行进入,并且做好充分准备的公司才会先声夺人.MALA移动电源便是其中的一位佼佼者,成为了安全移动电源的领跑者,全新的革新者与创新者.  MALA pizza超薄安全移动电源[3]
手机移动电源的保养
无论手机还是其它用电池的电器，电池的保养都一样。电池的保养分镍氢、铅酸和锂离子等，但不分移动和固定，也不分品牌或厂家。电池的损耗快慢和寿命长短取决于多种因素，电池的质量和容量很重要，还有使用的强度和频率，保养是否得当都会影响电池的寿命。1. 避免摔碰，尤其小心不能挤压。电器之类的产品一向禁不起摔碰，移动电源也不例外，小小的充电宝实际是复杂的电芯装置，摔碰或挤压随时都可能弄坏里面的元件，特别是有的人喜欢随手把移动电源放在座椅下，或者放在床头柜上，被各种杂志书本压着，请注意这样是很容易伤害移动电源的电芯。2. 注意温度和湿度。想必大家都有过这样的经历，如果天气潮湿，特别是回南天，家里的电视机一打开，画面会显得有点模糊，色彩也会失真，这就是湿度对于电器的影响。当然移动电源也不例外，所以尽量避免在温度和湿度都过于极端的环境中存放移动电源，如果出现天气较为潮湿的情况，可以较为频繁地使用它，为它充电，这样也是保护它的一个好方法。3. 尽量不要没充饱电就使用。这个就如同手机电池的保养方式，手机电池一般不提倡在充电没完成的情况就中断使用，移动电源亦是如此。移动电源在为手机进行充电续航之前，首先你要将移动电源本身的电量充饱，在这个过程中，尽量避免充电还未完成就中断，因为这样也会折损它的寿命。你可以按照下面几条原则来使用：(1)充满电后不要再长时间充电(这个并不十分重要，因为正规的充电器或在电脑上充电都是智能的，充满即停)，特别是用所谓的万能充电器或劣质充电器。(2)在给电池充电时,尽量使用专用插座,不要将充电器与电视机等家电共用插座，特别是小容量插座.这个也不十分重要，因为的充电器都能容忍电压波动和欠电压充电。(3)不要将电池暴露在高温或严寒下。(4)不要使电池过分耗竭，提醒充电及时充，特别不要听信所谓要彻底放电的话，这会造成一定的不可逆损失，本人有惨痛教训!(5)尽量使用交流电源。但也不要长期不用电池。以下内容供参考(6)电池在初次使用时要完全放电后再进行充电.(7)每月保证一次完整充放电(非锂电池).(8)尽量不要使用快速充电.(9)不要使用杂牌充电器.(9)尽量不要在充电时还把手机开着(锂电池问题不大)。[4]
标题：富乐压铸（太仓）有限公司
公司简介
富乐压铸（太仓）有限公司成立于2005年9月，由德国Föhl和Nyrstar集团公司合资组建，专业从事锌合  金压铸的外商投资企业。
德国Föhl是一家有着数十年经验的欧洲先进压铸技术的引领者； Nyrstar集团公司则是全球最大的锌铅金属及合金的生产商之一。受益于母公司强大的技术支持和丰富的原材料管理经验，富乐压铸已经迅速成长为一家专业的锌合金压铸企业。
我们拥有锌合金压铸领域的专家团队，为您提供国际化的专业服务；
我们拥有欧洲设计理念的模具车间，为您的产品量身定制模具开发；
我们拥有世界先进的Frech压铸设备，为您提供可信赖的生产品质；
TS16949/ ISO9001质量体系的认证和实施，为我们的产品提供坚实的质量保证；
ISO14000的认证，更为我们的生产和产品提供了社会责任的保证。
2009年我们引入德国ARBURG注塑机，从而为我们的客户提供更为丰富的产品套餐。从产品开发、模具设计到批量生产，富乐压铸致力于为国内外客户提供性能稳定、高效精确、品质优良的压铸技术，产品广泛应用于汽车，电子和建筑五金等高端领域。
富乐压铸以其毗邻上海的地理优势、来自欧洲的压铸技术和先进的原料管理的全面整合，并具备了世界一流的生产设备、独立的模具设计制作和专业化的项目管理，为中国的压铸产品用户带来欧洲制造的完美品质！
我们深信：客户决定企业的生存；技术决定企业的发展；质量决定企业的兴衰；员工决定企业的未来！
富乐压铸诚挚期待与您的合作，共创美好的未来！
公司方针
安全第一的准则：
富乐压铸（太仓）有限公司在此承诺在全公司执行高规格的安全健康标准，绝不以牺牲员工的健康和安全做代价。

联系地址
江苏省太仓市经济开发区兴旺路18号
标题：东莞市优涂制漆有限公司
公司简介
东莞市优涂制漆有限公司是一个以技术开发为主导，以先进的生产设备为依托的涂料生产基地，为更好地满足国内外的涂料需求，特在国内设立工厂，以满足国内价廉物美的需求。
产品质量的保证是企业长期发展的基地，优涂制漆有限公司具有完善的生产管理体系，齐备的检验设备，专业的生产及检验人员使涂料的产品质量始终保持如一。
优涂制漆主要生产我们投入大量资金用于产品开发，使公司产品与国际最新接轨。优涂制漆可以为客户提供产品量身订做服务，我们热切希望贵公司为我们的产品提供宝贵意见和建议。
主营产品
各种贴合胶，离型剂,塑胶漆（ABS、PS、PC、PP、TPU、PU、尼龙等素材）金属烤漆（铁、镀锌板材，铜、铝、等金属）附着力优秀，橡胶漆（具有手感柔软高弹性耐磨等优点），光固化涂料（UV固化漆具有高效、省时节能、高硬度特点），优涂制漆将不断追求行业领先。
标题：蒜香咖喱翅
原　　料
鸡翅中10个（全翅也可以，用鸡腿也行）、中型土豆1个（也可以不放）、红椒1/4个、青椒1/4个、大蒜1-2头(一定要多一些）、咖喱粉1大勺、葱少许、姜末少许、料酒少许、盐少许、蛋清1个、干淀粉1大勺、味极鲜酱油适量。
特　　色
可作为中秋节美食。
操　　作
1、将翅中洗净成中间剁成两段（也可以用整个的），放入碗中。
2、在碗中放入适量的盐和料酒拌匀将鸡翅中腌制5分钟，然后将蛋清和干淀粉混合成糊状倒入鸡翅中拌匀待用。
3、腌制鸡翅的时候，将土豆去皮切成和鸡翅一样大的滚刀块。
4、还需要将青红椒切成三角块，葱切段，蒜切成蒜末（大约小半碗)。
5、炒锅放油烧热放入土豆中火炸成金黄色（不能用大火，以免土豆外面糊了，而里面还是生的）。
6、捞出土豆后，将挂好蛋清淀粉糊的鸡翅放入油中，中小火炸3-5分钟，直到鸡翅表面上色均匀。
7、炒锅烧热放平时炒菜的油量，放入蒜末改小火将蒜末炒出香味，炒香就可以，千万不要炒焦，炒好的蒜末盛出来或者堆到锅边，里面的蒜油放在锅里不动。
8、放入葱姜和青红椒翻炒均匀，然后和蒜末一起炒匀，放入味极鲜酱油出香味。
9、放入半碗清水，然后放入咖喱粉，少许盐搅匀调好味道。
10、煮半分钟后用少许水淀粉勾薄芡，让锅里的汁成稀糊状。
11、倒入炸好的土豆鸡翅翻炒到都裹上芡汁即可关火。
标题：史恩
史恩——甲状腺诊疗中心首席专家
  医生资料
职称：主任医师
科室：甲状腺诊疗中心
史恩，主任医师，上海复大医院首席专家，出生于1951年，从事甲状腺疾病近四十年，在临床工作当中积累了丰富的经验，擅长应用中西医结合诊治疑难杂症，对内分泌甲亢、甲减、甲状腺结节、囊肿、甲状腺肿大、桥本氏病等疾病的治疗有独到之处。临床疗效显著，深受众多患者的好评。
史恩主任在学术上卓有成就，善于不断总结和攻克医学难点，中西医结合治疗甲状腺疾病国际新疗法传承国医精华，融合现在西医理念，运用中西医的辨证理论，驱邪扶正、阴阳双补、对症下药、标本兼治等论治，在治疗甲状腺疾病方面，积累了丰富经验，并取得了一系列的科研成果。采用最先进的诊疗手段，从治标到治本，从对症下药到消除病症。曾撰写医学论文40余篇，先后在国内众多知名医学刊物上发表，在中医辨证施治上不拘于成，力求高效、快速，重视实践，疗效独特，深受社会及患者的广泛赞誉!
医院介绍
上海复大医院，创建于1986年，隶属于上海市虹口区卫生局下辖的非营利性医院，是一所颇具特色的现代化医院。医院集医疗、科研、预防、康复为一体，医院始终以：“一切为了患者的健康”为经营理念，经二十多年的努力建设，形成了以血管瘤等疑难病症为特色的国内知名的品牌医院，我院设有九大重点专科：血管瘤特诊中心、甲状腺专科、耳鼻喉专科、妇科、中医失眠抑郁专科、中医面神经科、泌尿外科、中医癫痫科、中医肠胃科等，我院集聚了一批国内权威知名的专家、教授，形成了强大专家诊疗团队。近年来，以“精修医术、诚炼医德、广纳贤才、齐铸复大”的医院精神，以“科教兴院、人才强院”的发展战略，在医、教、研、管理等方面取得了可喜成绩。已连续八届评为上海市文明单位，并获“全国城市医院文化建设先进集体”荣誉称号。甲状腺科甲状腺专科率先研发了国内最具权威的甲状腺综合疗法，此法汇聚了特效药物、无创伤微创、免疫介入等国内外先进技术与中医中药的相结合，以快速完全治愈各种甲状腺疾病为目的。此综合疗法对甲亢、突眼、甲减、甲肿、甲瘤、囊肿、甲炎、结节等甲状腺常见病疗效好、疗程短，不开刀、无创伤、无痛苦、无副作用、无须住院，无并发症，恢复快，不影正常生活、工作和学习，突破了以往传统疗法的局限性。由具有30余年丰富临床经验的史恩、马朋军、何宇栋等甲状腺专家组亲临坐诊，热忱为广大患者服务。十几年来，始终以病人为中心，全心全意为患者服务，最终以满意的治疗效果和至上的服务态度获取了广大甲亢患者的信赖。
标题：实话实说红舞台
图书信息
  书 名: 实话实说红舞台
作　者：顾保孜　
出版社： 贵州人民出版社
出版时间： 2011-8-1
ISBN: 9787221096043
开本： 16开
定价: 42.00 元
内容简介
一名“旗手”上下呼喝
三驾“马车”前后招摇
八个“样板戏”统领舞台
十年“文革史”孤花独放
作者简介
顾保孜
1957年生．江苏兴化人。中国作家协会会员。现任第二炮兵政治部,正师职创作员．二炮电视艺术中心一级编剧。
目录
第一章　拉开大幕
第二章　五彩缤纷
第三章　辉煌“绝唱”
第四章　登台亮相
第五章　梦幻银幕
第六章　首席电影
第七章　“红灯”高照
第八章　“闹剧”连台
第九章　悲剧人物
第十章　戏剧人生
第十一章　戏外之戏
第十二章　台下“功夫”
第十三章　政治唱戏
.................
标题：萝卜焖羊肉煲
美食材料
羊肉400克，白萝卜50克，蒜苗15克，生姜1小块，大料、桂皮适量，食用油30克，红油3小匙，酱油3小匙　　高汤适量，料酒大匙，胡椒粉少许，豆瓣酱3小匙，精盐2小匙，味精0.5小匙。
美食做法
1.羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段；
2.往锅里放油，烧热，放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味，注入料酒、高汤，用中火烧；
3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味，放入蒜苗、红油稍烧片刻即可。
小贴士：
白萝卜入锅前，可先用沸水焯一下，以去掉萝卜的辛辣味。
美食特点
营养丰富，汤汁鲜美。
标题：兵不厌诈
词 目
兵不厌诈  
发 音
bīng bù yàn zhà
英语译文：nothing is too deceitful in war
释 义
厌：排斥，嫌恶，憎恶；诈：欺骗。用兵作战不排斥运用诡变、欺诈的策略或手段克敌制胜。
出 处
《韩非子·难一》：“臣闻之，繁礼君子，不厌忠信；战阵之间，不厌诈伪，君其诈之而已矣."中有提到。
示 例
若说～，诸葛亦无如此之阵图，若说幻不厌深，偃师亦无如此之机械。（元·王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批）
诩曰：“兵不厌诈，可伪许之；然后用反间计，令韩、马相疑，则一鼓可破也。”（明·罗贯中《三国演义》第五十九回）
用 法
作主语、宾语；用于采用迷惑敌人的方法作战
典 故
公元前633年，楚国攻打宋国，宋国向晋国求救。第二年春天，晋文公派兵攻占了楚的盟国曹国和卫国，要他们与楚国绝交，才让他们复国。楚国被激怒了，撤掉对宋国的包围，来和晋国交战。两军在城濮（今山东鄄城西南）对阵。
晋文公重耳做公子时，受后母迫害，逃到楚国，受到楚成王的款待。楚成王问重耳以后如何报答，重耳说：“美女、绸缎等等，您都有了，我能给您什么呢？假如托您的福我能回国执政，万一遇到两国发生战争，我就撤退三舍（一舍等于三十里）。如果楚国还不能谅解，双方再交手。”
为了实现当年的诺言，晋文公下令撤退九十里。楚国大将子玉率领楚军紧逼不舍。
当时，楚国联合了陈、蔡等国，兵力强；晋国联合了齐、宋等国，兵力弱。应该怎样作战呢？晋文公的舅舅子犯说：“我听到过这样的说法：对于注意礼仪的君子，应当多讲忠诚和信用，取得对方信任，在你死我活的战阵之间，不妨多用欺诈的手段迷惑对方。你可以采取欺骗敌军的办法。”
晋文公听从了子犯的策略，首先击溃由陈、蔡军队组成的楚军右翼，然后主力假装撤退，引诱楚军左翼追赶，再以伏兵夹击。楚军左翼大败，中军也被迫撤退。
这就是历史上著名的以弱胜强的城濮之战。晋国取胜后，与齐、鲁、宋、郑、蔡、莒、卫等国会盟，成为诸侯霸主。
近义词 兵不厌权
反义词 先礼后兵
小说
《兵不厌诈》是网络作家黑山老妖的一部搞笑耽美小说，文风流畅，内容包含的古今各类知识很丰富，可圈可点。
游戏
中文游戏名：兵不厌诈
英文名：R.U.S.E
类型：SD（策略）
发行日期：2010年2月2日
发行公司：UbiSoft
游戏简介：一款打算回归策略游戏乐趣本源的作品，看起来他更像是受到了目前桌面游戏流行的启发。当然游戏还是会用现代的图像技术来表现的，而且针对全平台的发售，游戏的操作形式应该也会有所不同。
漫画
内容简介  兵不厌诈封面国产原创漫画《兵不厌诈》，用一个南天门的小兵---风男 做主角，看到了孙悟空大闹天宫的经过。作者用非常有创意，另类，搞笑，无厘头和简单的画风，讲述着一个不一样的西游记前传。看下弱小的一个小兵，究竟如何阻止戴着面具的悟空大闹天宫！！相关资料作者：口口
作者偶像：鸟山明，尾田荣一郎，真岛浩
类型：故事漫画
题材：搞笑 魔幻
群体：少年
状态：连载中[1]​
灵感来自于朋友的一句话：“我昨晚梦到了我是天庭里的一个兵...”
2011-04-03出到20话下，点击量超过1000W。每章内容约为100P，时间平均为1个月一章。是一部非常优秀的国产漫画。角色介绍风男：
  风男性格：奸诈、好色、胆小、现实主义、诡计多端、毫无战斗力却拥有感知能力，被读者评论为最没有主角光环的主角。
职位：曾任南天门右侧守门天兵之职。现调职为孙悟空贴身随从、被好友肥顺称之为“二五仔”的保姆一职(薪水未变，职位等级未变)。南天门天兵以前全部未知（太白金星怀疑被员工失误错删）
著作：《恋爱99计》
目标：[任守门兵时]用500年的工资贿赂职位部的头头，进而调职到前景比较好的职位
技能：瞬间移动
因为玄女，大眼，小耳被杀(貌似)入了心魔（仿佛很危险）！
悟空：
是风男的老大，是一个很强大的角色。不畏强势，有着强大的法力、率直的性格、冲动的  悟空个性还有善良的心。至于为啥要戴着面具呢？这是一个迷。。。
微缩三人组：
  二郎神
  哮天犬
  托塔李天王
  哪吒
二郎神
哮天犬（小天）
托塔李天王
哪吒
目录第一话：天兵风男(43p)
第二话：置之死地而后..(18p)
第三话：单挑或者群殴(21p)
第四话：血染神殿(30p)
第五话：弼马温(26p)
第六话：隐魔入侵(29p)
第七话：开天眼(38p)
第八话：责任(37p)
第九话：猫的报恩(40p)
第10话：冥想之战(52p)
第十二话：天赋(50p)
第13话：月光宝盒(52p)
第14话：瞬间移动之迷(67p)
第15话：抉择(90p)
第16话：勇敢的心（上..(55p)
第16话：勇敢的心（下..(51p)
1周年连载特别篇(47p)
第17话：最后的偏见(88p)
第18话：不祥的预感(98p)
第19话：我所喜欢的男..(53p)
第20话：入魔 （上）(68p)
第20话：入魔 （中）(63p)
第20话：入魔 （下）(59p)
第21话 杀了我（上）(44p)
第21话 杀了我（下）(66p)
第22话：梦想(94p)
2周年连载特别篇(29p)
第23话：是福是祸(47p)
第24话：信者得爱（181p）
第24.5话：风语者（27p）
第25话：野种（133p）
第26话：后会有期（47p）
英文解释
There can never be too much deception in war.；All's fair in war.；Deceit is not to be despised in war.；In war there is no objection to deceit.；
例句
如果你看过孙子兵法就是知道什么是兵不厌诈。
If you have studied sun tzu it is all about deception.
你制定策略可以遵循兵不厌诈的原则，但是很多职业道德的禁区你还是不要轻易的跨越，那是雷区，会把你炸的粉身碎骨。
You can follow the development strategy bingbuyanzha principle, but many of the area of professional ethics should not be lightly or you leap, it is mined areas, you will be deep-pieces.
[2]
标题：教育投入的革命
图书信息
书 名: 教育投入  的革命
作　者：刘道兴
出版社： 社会科学文献出版社
出版时间： 2011年4月1日
ISBN: 9787509719565
开本： 16开
定价: 58.00元
内容简介
这是一本运用独特视角对我国教育投入问题进行研究的专著。作者立足于以人为本、开发我国巨大人力资源和努力建设人才强国，把我国教育长期投入不足、学校建设投资欠账、优质教育资源短缺等问题.与经济领域反复出现的重复建设、产能过剩、投资浪费联系起来，与我国社会进入资金丰裕期联系起来，主张通过发行教育基本建设特种国债等办法，使国家对教育的公共投入突破GDP的5%，把充裕的社会流动性资金转化为改善教育条件的有效投资，尽快把全国的幼儿园、小学、初中、高中、高等学校、职业技术院校全部高质量、高品位建设好，并相应扩大各层次教师队伍规模，增强整个国家的人力资源开发能力。
图书目录
第一章 总论/1
一 问题的提出/2
二 主要内容和观点/8
三 理论视角和创新/12
四 基本概念和术语/18
上篇 开发中国人力资源呼唤教育投人革命
第二章 人力资源是中国第一资源/25
一 现代人力资源理论的产生和发展/26
二 人力资源的基本特征/29
三 人力资源与经济增长/32
四 人力资源与科学发展/36
第三章 优质教育资源短缺是当今中国第一短缺/40
一 我国教育投入不足由来已久/40
二 当前中国教育第一位的问题仍是投入不足/45
三 思路狭窄、渠道单一是影响教育投入的根本原因/53
四 教育投入不足影响国民素质提高/57
第四章 重复建设、产能过剩与教育短缺密切相关/61
一 我国物质产品生产领域不断出现重复建设和产能过剩/61
二 进入资金丰裕期我国重复建设和产能过剩更加严重/66
三 物质生产领域投资过剩与教育发展领域投资短缺直接相关/69
四 遏制经济领域重复建设的重要途径在于扩大教育投入/71
第五章 扩大教育投入关键在于转变思想观念、推进体制创新/75
一 发展起步阶段内在要求更加重视物质资源开发/75
二 发展惯性和评价机制导致重物轻人/79
三 对教育性质和功能的认识落后导致教育投入改革滞后/81
四 政府对教育的管理和评价体制落后影响教育投入扩大/84
第六章 教育投入是一种投资大循环/87
一 教育投入是回报率最高的投资/87
二 教育基本建设负债不同于工商业负债/92
三 准确把握教育投入回报的“大循环”特征/97
第七章 人口大国教育投入需要大思路/102
一 努力扩大财政投入，保障公办教育体系健康运行/103
二 大胆实行负债发展，利用社会丰裕资金建设
三 各级各类学校/105
第八章 金融资本和社会积累可以用于教育基本建设/118
中篇 我国高校负债发展的实证研究
下篇 教育投入革命需要思想解放和理论创新
参考文献
后记
标题：启蒙之所智识之源：一位剑桥教授看剑桥
图书信息
书 名: 启蒙之所智识之源:一  位剑桥教授看剑桥
作　者：艾伦·麦克法兰
出版社： 商务印书馆
出版时间： 2011年4月1日
ISBN: 9787100075176
开本： 16开
定价: 37.00元
内容简介
剑桥何以成为全世界获诺贝尔奖最多（87次）的大学？它怎样哺育出无数改变了人类世界的思想泰斗和科学巨匠，如牛顿、霍金、达尔文、拜伦、马尔萨斯、凯恩斯、图灵。所谓“牛桥”（剑桥和牛津）体系，与其他西方式现代大学有什么不同？以牛桥为代表的学院制是怎么回事？牛桥的精英教育有什么利弊？等等。
作者长期执教于剑桥大学，迄今已在剑桥大学工作和生活四十周年，堪称牛桥体系的绝妙观察家和论说家。任何对这两所孪生大学感兴趣的读者。都会开卷有益。
作者简介
艾伦·麦克法兰，剑桥大学社会人类学教授、剑桥大学国王学院院士，历任英国学术院院士、欧洲学术院院士。著述凡21种，包括《英国个人主义的起源》、《玻璃的世界》、《给莉莉的信》、《日本镜中行》（以上四种均有中译本）、《都铎和斯图亚特时代英格兰的巫术》、《重构历史共同体》、《17世纪牧师拉尔夫-乔斯林的家庭生活》、《资本主义文化》、《现代世界的形成》，等等。
图书目录
图片目录及说明
序
剑桥历史
1.奇特的幸存
2.变化的同一
剑桥文化
3.魅影
4.文化
5.政治
6.节律
剑桥社会
7.习惯
8.学院制
9.共同体
10.结社
剑桥思想
11.教育
12.创造力
13.发现
章外章1:古今巨匠
章外章2:采访手记
剑桥大学诸学院一览
人名英中对照表
标题：重庆帝澳私家侦探公司
公司介绍
重庆帝澳私家侦探公司[1]是一家私人调查机构，经工商机关正规注册，工商注册号：500107200004563。各种法律手续完备证照齐全。
重庆帝澳私家侦探公司本着“救助弱者，维护法律；诚实守信，严守秘密”的工作原则，以“上为政府分忧，下为百姓解愁”为己任，信奉“秘密维护您的利益，诚信创造帝澳品牌”的创业经营理念。立求把“帝澳”建设成为重庆乃至全国的调查行业品牌！
公司历史
十年帝澳，十年国内先进的调查品牌。
队长王宏是退伍军人出身。2002年师从于中国第一商务咨询孟广刚，深受孟广刚老师的赏识，成为孟的得意弟子。
王宏跟随孟广刚大侦探调查了上百起案件，后又到重庆、成都、贵阳等地开展侦探调查工作，几年里不但经历了近200起案件的调查工作，而且建立了颇具规模的调查网络。2005年王宏在重庆和朋友一起开办了重庆帝澳私家侦探公司，开创了重庆私家侦探行业的新局面，并且拥有了重庆私家侦探行业的自主的知识产权！
公司未来
重庆帝澳私家侦探公司拥有一批熟悉法律、精通业务的高素质的调查员。公司聘请了公、检、法、司等各方面德高望重的老领导、法学专家、刑侦专家作为公司顾问，指导公司工作。公司在金融、电信、法律、政府机关等部门聘请了该行业领域内的精英人士作为兼职调查员或技术顾问。能在业务范围内满足委托人的不同要求，尽己所能为委托人服务。
重庆帝澳私家侦探公司[1]是中国民间调查行业联盟的理事单位。中国民间调查行业联盟是中国民间调查行业自我约束、自我管理、自律规范、相互协作的一个平台，全国各个省市的成员单位都在中国民间调查行业联盟的指导下开展行业自律，以维护委托人（单位）的利益，维护社会的利益，保卫国家的利益。
标题：赢得课堂精彩：教师的天职
图书信息
书 名: 赢得课堂精彩:教师的  天职
作　者：钟发全
出版社： 吉林大学出版社
出版时间： 2011年5月1日
ISBN: 9787560171814
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
课堂里实现“我的意图”、赢在课堂对话、赢在课堂管理、赢在课堂提升等内容。
作者简介
钟发全，中国教育原规则研究第一人，人称教育、教研“怪才”、“偏才”、“鬼才”。从事教育16年来，尤其喜欢教育科研，1999自发构建“对讨论式教学的探索”课题，3年研究有10多万字的实验总结。2002年于《中国民族教育》发表第一篇教学论文《对讨论式教学的探索》。迄今为止，已有160篇教育类文章，发表于《人民教育》《中国教育报》《中国教师报》《中小学管理》等几十家刊物。专著、编著《教育，春天里的发现》《校长原规则》《教师不跪着成长》《教师笑着教书》《学做学者》等10余本。多篇文章在人大复印资料全文刊载。
图书目录
第一章 课堂里实现“我的意图”
一、“赢在课堂”是一种主动精神
1.“赢”的实质就是充满主动精神
2.主动精神是教师人生成功的关键
3.为师一定要主动去赢得课堂
二、从掌握最前沿的教学方法开始
1.学习掌握前沿教学方法的意图在于开启课堂
2.掌握最前沿的教学方法能让学生爱上课堂
3.掌握最前沿的教学方法的途径
三、精湛的教学艺术里不能缺少意图
1.教学艺术决定教师在课堂里的成就
2.教学艺术的提升意图在于赢得课堂精彩
3.提升教学艺术的有效途径
四、为师一定要上出好课来
1.课堂的高度决定了教师的发言权
2.努力上好两堂课——随堂课和观摩课
3.主动向名师学习，磨课方能成为名师
第二章 赢在课堂对话——塑造“我的”亲和力
一、赢得学生方才拥有品牌的力量
1.拥有亲和力的教师最容易赢得学生
2.课堂亲和力产生的途径
3.优秀的课堂离不开亲和力
二、让表扬成为心灵的鸡汤
1.表扬是优秀教师的法宝
2.课堂表扬学生的尺度
3.亲和力是教师表扬时的生命线
三、用“成功暗示”打造生命课堂
1.“成功暗示”是一种教学艺术
2.“成功暗示”的课堂策略
3.打造富有生命力的课堂
四、在扎实的课堂调控中无噱头
1.几种无效的课堂调控
2.课堂调控的原则
3.课堂调控的策略探讨
第三章 赢在课堂管理——提高“我的”执行力
一、课堂中好眼力要盯在学生的进步上
1.从关注学生的优缺点开始管理
2.直接指向结果——优秀的课堂管理成就学生的进步
3.让学生体验到课堂的乐趣是教师的责任
二、教学目标不能是“野马”
1.教学目标是执行的结果
2.执行教学目标“跑马”的常见现象
3.教师应学会对教学目标的管理
三、现代技术贵在管好并“精用”
1.课堂上现代技术的优势
2.辅助教学的误区
3.应用现代技术的管理策略
四、合作学习重课堂“放养”轻“圈养”
1.放养与圈养两种不同的合作教育场
2.合作学习关键在细化好合作的流程
3.合作学习中把握好放养与圈养间的度
第四章 赢在课堂提升——发展“我的”影响力
一、学会发展教学内容
1.发展教学内容，产生“我的”影响力
2.活化“我的”教学内容
二、教给有价值的内容
1.学生能懂的内容略讲或不讲
2.用一生的积累备好每一堂课
3.让学生发现每一节课的最精华之处
三、让先进理念贯穿课堂始终
1.课堂开放方能接纳先进理念
2.汲取传统理念中的先进理念
四、就看预设中谁的功夫下得多
1.练就对教材熟读成诵的基本功
2.预设粗细有度，课堂游刃有余
3.课不完全是预设的结果
第五章 赢在课堂整合——抓好“我的”细节力
一、充实的课堂“少教”没有退路
1.少教多学——从细节里找到突破口
2.注重充实课堂的合理整合
3.“少教”的细节处理策略
二、分清学科整合与科学整合
1.什么是学科整合和科学整合
2.学科整合的意义
3.学科整合的形式
4.科学整合重在细节处理
三、课堂在意学生有明显的进步
1.整合型课堂始于预设成于生成
2.整合型课堂一切从学生进步开始
3.整合展开的过程既要重视预设更要重视生成
四、加强课程资源整合理念的认识
1.课程资源组合应遵循的规则
2.课程资源整合理念在实践运用中的三个前提
第六章 赢在课堂和谐——辐射“我的”公信力
一、让精品潜意识地走进平实的课堂
1.树立精品意识，精心设计目标，科学指引教学
2.力求精到驾驭，打造精品课堂，实施有效教学
3.追求精益求精，加强课后反思，不断优化教学
二、课堂没有问题才是最大的问题
1.让学生带着问题走进课堂，问题引领教学
2.在解决问题时生成新的问题，问题深化教学
3.让学生带着新的问题走出课堂，问题延伸教学
三、动静结合还课堂的本色
1.学生动起来，课堂活起来
2.课堂也需“静悄悄的精彩”
3.打造“动”“静”结合的生命课堂
四、课堂里的一切从构建积极思维开始
1.拿人类的智慧成果教育学生
2.综合培养学生的知识、能力及人格
3.创造更多的“肯定回应”
后记
标题：胜葛巾
简介
  胜葛巾千层台阁型。花蓝紫色，带粉色；花径18cm×6cm。下方花花瓣6～8轮，大而平展，基部具紫红色晕，雄蕊减少，而常有瓣化，瓣化瓣短小卷曲；雌蕊瓣化成绿色彩瓣；上方花花瓣多轮，较宽大，向心抱合；雄蕊退化或消失，雌蕊变小。花梗粗而挺直。中花品种。菏泽1967年育出。
标题：郝氏网
百科名片
  郝氏网又名中华郝氏网，是全球唯一的郝姓姓氏文化朔源、寻根、发扬和传承，郝氏家族发展相关资料收集、整理和传播，是郝姓人的网络之家。网站建于2009年5月，安徽宿州郝圣先 先生发起，创建于江苏省苏州--昆山市。
郝氏网以因特网为载体，向世界发扬郝氏文化、提供郝姓人寻根问祖和郝姓家族信息网络交流平台，具有便捷、高效、辐射 面广的特点，本系统立足郝氏家族文化、服务郝氏后裔、面向世界。随着因特网的不断前进，郝氏网也在不断的发展壮大，可以说，有因特网的地方就有郝氏网，有郝氏网的地方就有郝氏的文化；我们将尽全力为郝氏族人及郝氏企业提供优质高效的服务。[1]
网站简介
郝氏网又名中华郝氏网，下分郝氏论坛[2]，创办于2010年9月。主要定位为：中华郝姓姓氏文化朔源、寻根、发扬和传承，郝氏家族发展相关资料收集、整理和传播，是郝姓人的网络之家。
立志打造一个和谐的信息交流平台、追溯渊源、推动郝氏人文化的建设与相互之间的交流；中华郝氏网属于纯公益性质宣传姓氏文化的交流站点。
郝氏网有一个梦想：让亲情不再因时代的差异而冷淡；让沟通不再因时空的距离而产生隔阂；让血缘关系不再因“无谱可寻”而杳无音讯；让文化不再因“物欲横流”而被遗忘，让每一个人心里撒下亲情的种子……郝氏网伴你同行，成就你我美好生活！
网站目的以郝姓人寻根问祖、缅怀先人、发扬郝氏文化，交流信息和联络感情的综合网络平台。
网站使命研究天下郝姓来源，汇聚郝氏增强郝姓家族凝聚力、提高郝姓威望，促进社会和谐发展为祖国的繁荣昌盛而努力！
网站内容
  主要内容包括郝姓文化渊源、郝氏后人分布、郝姓家谱汇编、郝氏名人、寻根问祖、郝氏企业，是郝姓寻根朔源、文化交流、资源聚合、聚会、交友、合作、休闲等功能于一体的姓氏文化主题网站。与网站对应的，有线下中华郝氏家族QQ总群及全国分群等辅助网络载体，有中华郝氏宗亲联谊会及发展全国各地联谊分会组织。
郝姓网特点
1、寻根朔源。郝姓来源、来历、郝氏家族发展。
2、宗亲联谊。以中华郝氏宗亲联谊会及发展全国各地联谊分会组织形式，联络和团结海内外郝姓宗亲，弘扬中国姓氏及家族文化。
3、交流与合作。郝姓企业宣传、资源聚合、商务交流、共谋发展。
文化
信条：金钱只有诱惑力，事业才有凝聚力！
理念：竭尽全力弘扬郝氏文化，一切为了家族！
家族核心价值观：先做人后做事！
郝氏网管理团队
副站长：郝凤岭  副站长郝风岭郝凤岭上海人，八极拳第七代传人、原中央国术馆教务长郝鸿昌之子，郝凤岭自幼跟随家父学习八极拳、少林、太极、武术器械等。现任“中华郝氏网”副站长、“郝鸿昌国术沙龙”理事长、“吴钟八极拳研究会”副会长等职。
上世纪80年代，郝凤岭应日本国教育委员会的邀请，应聘担任中华武术首席教练，传授中华国术。
郝凤岭担任日本中华武术首席教练时期传授中华国术小记
一天，在示范教授太极拳推手一章节时，郝凤岭建议：“谁愿意上来与我配合练习？”，话音刚落，一名叫板谷辰郎（日本六段武道家）的先生从队列中走到郝凤岭的面前，他深深的吸了一口气，再把气吐向两手掌，架起威严的气势，沉了沉腰，双目对恃对方，“嘿--”的一长声，企图用全身的力量来推倒郝凤岭，没料到郝凤岭巍然不动，说的迟，那时快，只见郝凤岭又来个“四两拨千斤”，把板谷辰郎先生抛到五米之外，摔倒在地。他慢慢地爬了起来，垂头丧气微微一笑，伸出大拇指说:“真行"。全场在一片寂静而紧张的气氛中突然爆发出一阵热烈的掌声。
郝凤岭弘扬中华民族文化，博得同仁们的喜爱，日本名古屋市的妇联为了参加全国一年一度的艺能比赛，特地请郝凤岭教习简化太极拳，获得了很大成功，日本电视台转播了实况，其中部分学员还参加了北京举办的十一届亚运会开幕式上的中日太极拳表演。
郝凤岭的武术先后在日本的“读卖新闻”、“中日新闻”和“NHK” “CBC” 电视台的介绍报道。
2010年8月，郝凤岭与“郝鸿昌国术沙龙”一起，在上海精武体育总会的主办下，召开了“郝鸿昌八极名家百年诞辰纪念会”。
在郝鸿昌老师还参与“吴钟八极拳研究会”且在山东省庆云县立碑揭幕及为“神枪李书文”等八极先贤立碑。组织、筹备了八极拳国际邀请赛等比赛，今年计划完成“八极拳总谱”的工作。副站长：郝景福郝景福，安徽宿州萧县人，早年继西安交通大学独占鳌头之后又在厦门大学深造出来的研究生，因家境而未能出国深造；现工作于江苏中烟集团。网站初建时参与网站策划并给予资金赞助，网站创始人之一。副站长：郝建华郝建华，北京人。毕业院校：北京工商大学;曾先后工作于北京市建筑材料质量监督检验站、北京城建建设试验检测中心，现工作于中核集团中国核电工程有限公司。网站初建时期给予很大的精神支持和鼓励，并于2011年资助网站。
网站顾问：郝庆光  网站顾问郝庆光郝庆光，山东栖霞市人，我国清代著名的经学家、藏书家、训诂学家郝懿行第五代贤孙，此人热心家族文化发展，曾为了编撰《栖霞郝氏总谱》，他抛家舍业，花光了所有积蓄，一贫如洗却矢志不渝；他只有高中文化程度，但为了编撰《栖霞郝氏总谱》，他翻烂了三本字典、一本词典，在五年的时间里编撰、整理了100万字的文稿；他身体瘦弱，但为了编撰《栖霞郝氏总谱》，他硬是靠两只脚和一辆摩托车，跑遍了全市的好多地方，访问了数千人，行程上万公里。
郝庆光为发扬家族文化，倾尽家产之后继遇强拆后还是如是说：为了族谱，我什么都能豁得上，能为挖掘整理祖国的文化遗产做点事情是我最大的愿望！站长助理：郝清忙郝清忙，山东省滕州人,毕业学校：山东省泰安电校；2004年工作于滕州市市政工程管理处工作，2006年调至中国华电山东滕州新源热电有限公司。热心于家族文化发展，为家族网站的安全，曾经全天守护网站，是网站管理团队最年轻的一名有为青年。
网站管理团队成员基本要求
1、热爱祖国，热爱中国共产党，具有强烈的社会责任感；为祖国、为社会、为家族、为家庭尽心尽责，遵纪守法、令行禁止。
2、诚信公正、爱家族文化，光明磊落、表里如一。
标题：西芹炒口菇
材料:
西芹250克，干辣椒2个，口菇250克
做法:
1.西芹切段，蘑菇切片干辣椒切断待用
2.起油锅，在锅里倒入适量的有，带有7分热后倒入干辣椒爆香后，倒入蘑菇片，超出水分后，加入适量的盐继续翻炒。
3.再将芹菜倒入锅中，继续翻炒后，待芹菜熟了后就可以出锅了！！