Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：体育教育实习新论
图书信息
  体育教育实习新论书名：体育教育实习新论
出版社: 电子科技大学出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 215页
正文语种: 简体中文
开本: 16
isbn: 978-7811-149111
商品尺寸: 25.4 x 18.2 x 0.8 cm
商品重量: 381 g
品牌: 电子科技大学出版社
内容简介
《体育教育实习新论》共分为十二章，全面系统地论述了体育教育实习的目标、任务、组织管理、实习前期准备工作、体育与健康课程基本理论知识、优秀体育实践课和理论课教学等内容的示例精选，并重点论述了体育与健康课程的概念、性质、价值与理念、目标体系和课程资源开发理论知识。 {zzjj}
目录
第一章 体育教育实习概述
第一节 体育教育实习的历史沿革
一、我国体育专业的形成与发展简介
二、我国体育专业实习的发展简况
第二节 教育实习的意义
第三节 体育教育实习的目标、任务与内容
一、实习的目标
二、实习的任务
三、体育教育实习的特点
第二章 体育教育实习组织管理
第一节 体育教育实习组织管理的意义和原则
一、体育教育实习组织管理的意义
二、体育教育实习组织管理的原则
第二节 教育实习组织管理的任务、内容和方法
一、体育教育实习组织管理的任务
二、体育教育实习组织管理的内容
三、体育教育实习组织管理的方法
第三节 教育实习的组织管理机构与职责
一、教育实习的组织管理机构
二、教育实习组织管理机构的基本职责
三、实习指导教师职责
四、指导教师应具备的基本条件
五、实习队正队长工作职责
六、实习队副队长工作职责
七、实习生守责
第三章 体育教育实习准备工作
第一节 体育教育实习准备工作的意义和依据
一、体育教育实习准备工作的意义
二、体育教育实习准备工作的依据
三、实习准备工作的目标
第二节 体育教育实习准备工作的内容
一、思想准备
二、心理准备
三、业务知识及能力的准备
四、组织准备
五、物质准备
六、了解实习学校基本情况
第三节 体育教育实习准备工作的程序和要求
一、准备工作的基本程序
二、准备工作的要求
第四章 体育教育实习中的体育与健康课程基础理论
第一节 体育与健康课程的概念、性质、价值与理念
一、体育与健康课程基本概念
二、体育与健康课程基本理念
第二节 体育与健康课程目标体系
第五章 体育教育实习中的教学设计
第一节 中学体育教学内容的开发和组织
一、中学体育课程内容资源及其开发
二、体育教学内容的组织
第二节 体育教学过程设计
一、体育课的类型
二、体育课的结构设计
三、体育教学方法与方式的确定
四、体育教学组织的设计
第六章 体育教育实习中的教学技能
第一节 体育教学语言技能
一、体育教学语言的特征
二、体育教学中的讲解技能
三、体育教学口令运用的技巧
四、体育教学指示和口头评定成绩的技巧
五、体育教学中的忌讳语言
第三节 体育教学的演示技能
一、动作示范的技能
二、体育教学模型演示的技能
三、体育教学挂图的演示技能
第四节 体育教学的提问技能
一、体育教学提问的作用
二、体育教学提问的一般方法
三、提问后的导答与指答技巧
四、候答与理答的技巧
第五节 体育课堂教学的调控技能
一、体育课的导入技能
二、体育课的应急技能
三、体育课堂气氛的调节技能
四、体育课表扬与批评技能
五、体育教学节奏的调节技能
六、体育课堂纪律管理的技能
七、体育课的结课技能
第七章 体育教育工作实习
第一节 备课
一、备课的主要作用和形式
二、备课的要素和要求
第二节 编写教案
一、教案的功能与特点
二、体育课教案的内容
三、体育课教案的一般格式
四、体育课教学目标的叙写
五、编写教案的基本术语
六、编写教案的基本要求
七、体育理论知识课教案简介
第三节 上课
一、上好
第一次教学课
二、不断提高教学质量
三、体育实践课的分析与评价
第四节 看（听）课评议
一、看（听）课评议的意义和作用
二、看（听）课和评议的方法和步骤
三、看（听）评议课的要求与注意事项
第五节 课外辅导
一、课外辅导的目的与任务
二、课外辅导有集体辅导、个人辅导和分组辅导等形式
三、课外辅导的要求与注意事项
第八章 体育教育实习的班级工作
第一节 班主任工作实习
一、班主任工作实习的意义
二、实习班主任的职责
三、实习班主任工作的总体要求
四、班主任工作实习的内容
五、班主任工作实习的步骤和方法
第二节 课外体育活动的实习
一、课外体育活动的意义
二、课外体育活动的特点
三、课外体育活动的组织形式及内容
四、课外体育活动实习的要求
五、课外体育活动的计划与评价
第九章 体育专业教育实习的调查研究
第一节 开展调查研究的意义和要求
一、调查研究的意义
二、要求
第二节 调查研究的内容与选题要求
一、内容
二、选题的基本要求
第三节 调查研究的方法与程序
一、调查研究的方法
二、调查研究的程序
第十章 体育教育实习成绩的考核与评定
第一节 体育教育实习成绩考核与评定的意义与原则
一、评定意义
二、评定原则
第二节 体育教育实习成绩考核与评定的内容、标准与细则
一、评定内容
二、评定标准
三、评定细则
第三节 教育实习考核与评定的方法、步骤和要求
一、考核与评定方法
二、考评步骤
三、考评要求
第十一章 体育教育实习后期结束工作
第一节 实习小结
一、实习小结的种类
二、实习小结的一般程序
三、小结实习工作时应注意的事项
第二节 实习生成绩评定
一、实习成绩的构成
二、评定实习成绩的基本程序
三、实习成绩评定的基本要求
第三节 离校前工作
一、业务交接
二、事务交接
第十二章 优秀体育理论课和实践课教学内容示例精选
第一节 理论课教案示例精选
一、导入部分
二、展开部分
三、结束部分
第二节 实践课教案示例精选
参考文献
标题：F2000LHD
简介
F2000LHD是多美捷科技最新推出的一款行车记录仪新品。内置500万像素低照度高画质感官  光元件，采用最先进的解决方案，完美采集和输出1080P影音，可在多种场合捕捉清晰画面。
应对当下日益复杂的道路安全形势，行车记录仪越来越成为爱车一族出行的标准配备。越清晰的影音记录越能提高人们的安全保障，F2000LHD应运而生。
原生1080P采集，画面不跳帧
F2000LHD采用美国安霸最新解决方案，通过先进的AVC1算法将采集的影音实时压缩为MOV格式  。基于高性能的计算芯片，完美满足在Class6级别的TF卡上实时存储和本地播放30帧的1080P影音文件的条件。
USB3.0、HDMI 1.3双接口同步播放，永不卡顿
1080P影音对同步播放的要求极为苛刻，除了HDMI以外，普通的USB2.0和TV-OUT基本无法保证1080P影音文件的流畅播放。多美捷F2000LHD采用10pin接口的USB3.0方案辅助TV-OUT输出，借助于USB3.0高达5Gb/s的异步数据传输机制，远高于1080P视频输出的峰值速率。解决了1080P影音在非HDMI设备上同步流畅播放的难题。让您能够随时随地使用大屏幕设备查看机内影音记录，特别适合没有内存或是内存很小的液晶电视用户。
Mage plxels CMOS 500万像素低照度高画质
F2000LHD配备目前行业最高级别的CMOS 500万像素感光元件，120度广角视觉，配合业内领先的感光处理芯片，支持848*480、1280*720、1440*1280、1920*1080四个级别的全画幅30帧每秒的逐行扫描。
超强夜视，红外感应旗舰型
F2000LHD配置8枚寿命长达10万小时的高功率高角度红外线灯，同时配合超强低照度技术。突破夜视瓶颈，在黑暗中拍摄不需要照明光源，夜视效果比同类产品好上数倍。彻底打破了汽车“黑匣子”，晚上变“黑瞎子”的状况。
内建高保真喇叭、高清晰接收麦克风
F2000LHD内建高保真喇叭、高清晰接收麦克风。内含录音、麦克风开关，用户可单独选择是否开启。声音记录更省心。
钢琴烤漆工艺，永不掉漆，坚固耐磨
多美捷F2000LHD摈弃了行业传统的普通喷漆工艺处理，采用最复杂的钢琴烤漆表面处理工艺。是所有塑料表面处理工艺中唯一永不掉漆的技术，即使外壳龟裂，也不会像普通漆层一样脱落。钢琴漆是烤漆，生产过程中须经过严格的高温固化过程。完美品质，永恒保固。
一机多用，轻巧便携，专业的随身伴侣
多美捷F2000LHD是在前代产品F2000HD的设计基础上优化而成，相比前代产品，体积缩小15%、重量降低10%。只要有一根USB供电线即可实现自动开机监控，取代专业的广角监控仪，连上PC即具有摄像头和U盘的双重功能。是您居家旅行、移动办公的不二之选。
标准配置
多美捷F2000LHD*1
说明书*1
吸盘架*1 　　
HDMI数据线*1 　　
车充*1
标题：怀斯曼生存手册2
图书信息
书名：怀斯曼生存手册2
出版社: 北方文艺出版社，海南出版社; 第1版 (2010年7月1日)
平装: 252页
正文语种: 简体中文
开本: 32
isbn: 7531722739, 9787531722731
条形码: 9787531722731
商品尺寸: 18.8 x 13.4 x 2 cm
商品重量: 222 g
品牌: 光明书架（北京）文化有限公司
内容简介
《怀斯曼生存手册2·强身手册(最新版)》是一本非常实用的自助强身训练手册，内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力、自卫等。书中列有完整科学的训练计划，通过一整套训练方案，从一日三餐开始，达到日常强身健体的目的。《怀斯曼生存手册2·强身手册(最新版)》中的初级、中级、高级训练计划适合所有人。作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队教官，具有丰富的野外求生和强身健体经验。此书是他根据英国皇家特种部队的培训课程为适应普通大众的要求而编写的，既包括特种部队强身训练的各个方面，也包括大众健身的各个环节。书中配有大量插图，简单、实用、科学、系统、易操作，是一本不可多得的强身用书。
作者简介
作者：（英国）约翰·怀斯曼译者：李斯约翰·怀斯曼，英国陆军是英国皇家军队核心，约翰?怀斯曼是英国皇家陆军职业军官，在陆军特种部队服役16年之久。以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外，由此荣膺皇家特种航空部队（SAS）教官。SAS是英国皇家军队精英，SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务，通常是在主力隔绝的敌占区进行小组作战。作为SAS教官，约翰?怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验，撰写了一部完整的求生教程——《怀斯曼生存手册》，教人如何在户外：陆地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何恶劣的天气下生存下去。《怀斯曼生存手册Ⅱ：强身手册》是他的又一部经典著作，作为世界级畅销书，目前已行销上百万册。
目录
序
第一部分 体力与耐力
第一章 健身的重要性
健身的重要性
女士训练时的特别注意事项
选择健身场所
英国皇家特种部队式热身
弯曲与伸展
速度、体力与耐力训练
第二章 不借助重物的体力训练
不借助重物的体力训练
有氧练习
腹肌练习
计划
冷身活动
计划二
计划三
附加例行练习
英国皇家特种部队突击课程
第三章 借助重物的体力训练
借助重物的体力训练
肌肉
双肩与上体的练习
臂力练习
锻炼臀部和小腿
重物设备
过度训练
等容练习
精神集中
举重训练常例
第四章 跑步
跑步
一些问题
动作
距离
第一步
短跑
乐趣跑
快跑
长跑
一些有用的建议
第五章 拉练
拉练
帆布背包
装载背包
衣物
鞋子
帽子
个人用品
皮带用品
出发
更高级的行走
英国皇家特种部队拉练
第六章 游泳
游泳
开始
娱乐游泳
定时游泳
耐力游泳
防淹死法
热流量减少姿势
第七章 骑车
骑车
衣服
额外的设备
骑车小技巧
训练
自行车保养
一些便利提示
受伤
第八章 自卫
目卫
行动与法律
人体的靶位区
移动
组合击打
英国皇家特种部队风格的培训
瑜伽功与灵活性
自律
第九间 身体损伤
脚与腿
双肩与上肢
紧急状况
救援ABC
体温过低
体温过高
……
第十章 完整健身计划
第二部分 营养
第十一章 每日营养需求
第十二章 营养食谱
第十三章 生存食物
第三部分 精神活力
第十四章 积极思考
第十五章 工作压力
第十六章 正视危险
标题：SKF N220ECP轴承
SKF N220ECP轴承尺寸参数
型号：N220ECP [1]
品牌：SKF
系列：圆柱滚子轴承, 单列, N 设计
内径：100mm
外径：180mm
厚度：34mm
SKF N220ECP轴承样本图片
标题：湛江市贝尔试验设备有限公司
发展历史
湛江贝尔试验设备有限公司又称贝尔仪器，成立于2002年，是仪器设备领域的高科技公司，创业多年，集科、工、贸为一体，主要致力于研究、开发、生产、销售各种环境试验设备和力学试验设备，以先进的加工设备、精湛的制造工艺、严格的管理体系、雄厚的技术实力和良好的售后服务满足广大客户的不同需求。拥有经过严格培训、经验丰富、技术精湛的工程技术人员，负责设备的售后服务工作，现在全国多处有办事处。
宗旨与导向
湛江贝尔试验设备有限公司自成立以来坚决以精美的外观设计，认真务实的工作精神，良好周到的后续服务，服务于广大客户并赢得良好的口碑。我们将一如既往，坚持以“诚信经营”为原则，“品质第一，服务至上”为宗旨，用最新的产品，优良的品质，合理的价格，完善的服务网络，为新老客户提供最专业、最高效、最理想的服务。“以诚相待，共进双赢”为导向，具备完善的4S体系，销售Sale、零配件Sparepart、售后服务Service、信息反馈Survey环环相扣。湛江贝尔试验设备有限公司以其广泛深厚的国际关系、强大的营销和售后服务力量、雄厚的技术实力，为您提供理想的研究、生产技术环境，产品广泛应用于电子、半导体、医药、化工、化妆品、涂料、石油、食品等行业及高校、检验检疫局、商检、药检、军科院、中科院等科研机构。经过多年的经验积累，能够提供IT、半导体、医药、化工、食品等行业产品检测及品质管理的整体实验室解决方案和专业化服务。
经营理念
今天的诚信，明天的市场，后天的利润。湛江贝尔试验设备有限公司以客户为尊，以质量为本，为目标市场提供一流的服务，使客户得到最大的增值效益，与客户建立长久、互信、双赢的合作伙伴关系。
服务理念
快捷、高效的服务为客户彻底解除后顾之忧。多年来，湛江市贝尔试验设备有限公司在做好自身产品及代理产品的售后及维修工作外，为满足客户的要求，不断地为客户解决其它进口品牌仪器的维修难题，在客户中树立了良好的形象。
主营产品
环境试验设备：老化房，步入式恒温恒湿试验室，恒温恒湿试验箱，高低温试验箱，快速升降温试验箱，冷热冲击试验箱，盐雾试验箱，模拟高空低压试验箱，高温老化试验箱等
手机/电池检测设备：电池冲击试验机，电池挤压试验机，电池针刺试验机，电磁振动台，电池短路试验机,电池燃烧试验机,电池过充防爆箱,RCA纸带耐磨试验机，酒精耐磨试验机等
纸品检测设备：跌落试验机，破裂强度试验机，纸箱抗压试验机，环压/边压试验机，模拟运输振动台，油墨脱色试验机，层间剥离强度试验机，万能材料试验机等
橡塑检测设备：熔融指数仪，无转子硫化仪等
标题：3-氯-4-氟-5-硝基三氟甲苯
简介：
中文名： 3-氯-4-氟-5-硝基三氟甲苯
英文名称： Benzene,1-chloro-2-fluoro-3-nitro-5-(trifluoromethyl)
英文别名： 1-Chloro-2-fluoro-3-nitro-5-(trifluoromethyl)benzene;3-Chloro-4-fluoro-5-nitrobenzotrifluoride;3-Chloro-5-nitro-4-fluorobenzotrifluoride;5-Chloro-4-fluoro-3-nitro(trifluoromethyl)benzene;4-Tetrafluorotoluene;
CAS No.： 101646-02-0
构成性质：
分 子 式： C7H2ClF4NO2
分 子 量： 243.54
熔 点： 200 °C (lit.)
沸 点： 200℃
折 射 率： 1.482
闪 光 点： 113 °C
密 度： 1.607 g/mL at 25 °C(lit.)
危险类别码： R20/21/22:Harmfulbyinhalation,incontactwithskinandifswallowed.;R36/38:Irritatingtoeyesandskin
危险品运输编号： 2306
安全说明： S26:Incaseofcontactwitheyes,rinseimmediatelywithplentyofwaterandseekmedicaladvice
包装等级： III
危险类别： 6.1
标题：上海泊森科技有限公司
泊森简介
  泊森logo　　上海泊森环境科技有限公司是一家专业致力于车间内环境治理的高新技术企业，集科研、设计、生产、安装、销售服务为一体。在工业吸尘领域，我司吸收德国、美国、加拿大等多个国家真空吸尘技术。经过多年多方合作以及国外几十年各种行业吸尘技术的经验积累为中国大陆的制造业提升提供高效、清洁的环境保证。公司现有一支高素质的环保专业队伍，具备了自己的技术优势、产品优势和品牌优势。
服务
提供各种行业车间使用的工业吸尘器以及除尘系统；
设计、研发、制造车间粉尘治理设备(中央真空清扫系统以及烟尘、粉尘治理专业解决方案)；
专业中央吸尘系统工程总包（系统设计、设备选型、环境定制、系统施工、人员培训）
防爆防静电除尘环境
提供国外：美国RUWAC、意大利DEPURECO工业吸尘器；
多年中央吸尘系统的工程实践中，我们与国际知名项目管理公司建立了良好的合作关系，多家世界500强企业成为我们的用户。
产品介绍
小型工业吸尘器
  工业吸尘器》金属加工业：金属粉尘、颗粉铁屑、分离切屑和液体物料，方便液体物料回收利用。
》制药及化工行业：采用精密高效过滤器ULPA（对0.12u以上微粒过滤能效达99.99992%）
》橡胶及塑料行业：回收原料，定期清洁生产机械、注塑机和模具。
》食品加工生产业：选配食品级的接头与软管，确保食品不被污染。完全可将面粉渣、油污及其它碎屑粉尘收集到吸尘器集尘袋内。
》电子工业：有效去除电子元器件生产过程中产生的酚醛胶木以及层压板粉尘，更有效的提高产品生产质量效率。
》铸造厂及制砖厂：可翻转式大容量集尘箱，一次可收集高达800公斤的物料。
》汽车制造行业：对加工设备和组装残留下的铁屑粉末及喷漆房清洁与维护。
中央真空收集系统
  中央真空清扫系统》中央真空收集设备系统是工企业车间加工集中吸尘方案的统称。主机设备是由吸尘主机、控制系统、除尘管路、除尘阀门、除尘操作组件构成。
》除尘主机：除尘主机根据中央除尘系统要完成的具体要求来选定。具体包括吸尘管路管道通径、管道长度；系统最多最少同时操作人数；所除物料对象物理、化学性能；主机和系统所处环境等多种因素。
》控制系统：根据系统要求设计、制作。
》应用工业整个厂房车间清洁区域，可以设计吸尘点1-30个工位，同时可以多人操作粉尘清洁。
焊烟净化设备系统
  焊烟净化器》烟净化器单机：适用于小范围粉尘收集，2-3台或是一对一的操作机器粉尘治理以及单条流水线粉尘收集。
优点：占有空间小，方便移动，固定与移动式可供选。
》焊烟中央净化系统：适用于整个制造生间以及整个工作场所粉尘收集治理。
优点：同时可供多个操作工位使用，风量比单机风量高几倍，可快速提高你的工作环境效率。
如有不明之处请随时来电，我们欢迎与客户的每一次每一项技术交流，客户的疑问和使用经验使我们技术进步的源泉和动力！[1]
标题：重生逍遥神魔界
基本信息
小说名称：重生逍遥神魔界　　　
已完成字数：85873　　　
小说类型：异界大陆　　　
小说作者：高飞的企鹅　　　
小说状态：连载中　　　
首发网站：起点中文网　　　
总点击：89174　　　
月点击：321　　　
总推荐：1906
内容简介
秦风重生了，不是成人而成龙。
作为一个有意识有抱负有理想有社会责任感的人，都不会成为他人的坐骑，逃亡时闯入灵山，里面宝物应有尽有……
结果，自然是秦风身怀各类宝物，天上人间，神仙魔界，无处不逍遥。
章节目录
东方神魔卷 第一章 跃龙门
东方神魔卷 第二章 穿越者的运气
东方神魔卷 第三章 超级小偷
东方神魔卷 第四章 新白蛇传
东方神魔卷 第五章 龙戏双蛇
东方神魔卷 第六章 狠揍法海
东方神魔卷 第七章 西游开始了
东方神魔卷 第八章 一打牛魔王
东方神魔卷 第九章 轩辕剑
东方神魔卷 第十章 人参果
东方神魔卷 第十一章 上得山多终遇虎
东方神魔卷 第十二章 我也要取经
东方神魔卷 第十三章 Mr唐很罗嗦
东方神魔卷 第十四章 神魔界内幕
东方神魔卷 第十五章 火焰山
东方神魔卷 第十六章 二打牛魔王
东方神魔卷 第十七章 六耳猕猴
东方神魔卷 第十八章 唐僧生娃娃了
东方神魔卷 第十九章 倩女幽魂
东方神魔卷 第二十章 冥界的收获
东方神魔卷 第二十一章 东皇钟
东方神魔卷 第二十二章 原来如此
东方神魔卷 第二十三章 准备
东方神魔卷 第二十四章 人的问题
东方神魔卷 第二十五章 四处要人
东方神魔卷 第二十六章 九尾妖狐
东方神魔卷 第二十七章 新的助力
东方神魔卷 第二十八章 大战火焰山
标题：邮政小包
介绍
邮政小包又叫中国邮政航空小包，是中国邮政开展的一项国际邮政小包业务服务，属于邮政航空小包的范畴，是一项经济实惠的国际快件服务项目。可寄达全球220多个国家和地区各个邮政网点。
优势
1）价格实惠，中国邮政小包相对于其它运输方式（如DHL、UPS、FedEx、TNT等）来说有绝对的价格优势，同时比香港小包价格也要便宜； 　
2）邮寄方便，可以寄达全球各地，只要有邮局的地方都可以送到（极少数国家地区除外）； 　
3）中国邮政小包安全、掉包率低；挂号可全程跟踪；
4）速度优势：直接交接中国邮政，无需中转香港，包裹交邮局后当天可在中国邮政网查到包裹状态
寄送要求
1）邮政小包重量限制： 　
· 邮政小包限重2KG；注意，中国邮政小包挂号发往沙特阿拉伯不能超过1KG； 　
2）邮政小包体积限制： 　
· 非圆筒货物：长+宽+高≤90CM，单边长度≤60CM，长度≥14CM，宽度≥9CM； 　
· 园筒形货物：直径的两倍+长度≤104CM，单边长度≤90CM ，直径的两倍+长度≥17CM，长度≥10CM。
计费方式
1、中国邮政小包官方公布价：
国际航空小包报价
资费区
寄往国家
50g以内（元）
50g以上，每续重1g加收（元）
1组
日本、韩国、哈萨克斯坦
5
0.06
2组
奥地利、新加坡、泰国、斯里兰卡、马来西亚
5
0.07
3组
新西兰、澳大利亚、匈牙利、希腊、瑞士、葡萄牙、
挪威、罗马尼亚、捷克、荷兰、芬兰、德国、丹麦、
波兰、比利时、保加利亚、爱尔兰、意大利、瑞典、
克罗地亚、马耳他、斯洛伐克、斯洛文尼亚、印度尼
西亚、以色列、土耳其、塞浦路斯、阿塞拜疆
5
0.08
4组
南非、美国、加拿大、英国、西班牙、乌克兰、
立陶宛、拉脱维亚、法国、俄罗斯、白俄罗斯、
爱沙尼亚、沙特阿拉伯、亚洲其他国家
5
0.09
5组
墨西哥
5
0.10
6组
阿根廷
5
0.11
7组
智利、巴西、秘鲁
5
0.12
8组
欧洲其他国家
5
0.15
9组
大洋洲其他国家、美洲其他国家、非洲其他国家
5
0.18
2、如需挂号，则另加8元。
运送时间
1）到亚洲邻国 5-10天； 　
2）到欧美主要国家 7-15天； 　
3）其他地区和国家 7-30天。
相关标签
1、中国邮政小包标签包括（见图一）：收发件人的姓名、地址+中国邮政条码+报关单
2、报关单填写要求（见图二）：
A：针对邮件的种类打钩
B：填写邮件内载的名称和数量
C：填写邮件的重量
D：填写邮件的价值
E：邮件的总重量
F：邮件的总价值
G：寄件人的姓名  图一  图二
禁运物品
1）危险品：由于货物本向的物理，化学性质所决定，在运输过程中会对运输人身安全造成威胁的物品。如酸性物质、生化制品，毒性物质，麻醉品，化肥，汽油类，液体类，油漆，放射生物质等；
2）运输风险大的物品：货物本身的物理、化学性质对运输人身安全不造成任何威胁，但由于快递运输的方式会造成货物本身的危险，如丢失、损坏、而给委托人或承运人造成重大损失物品，如空白发票、现金、贵重物品、珠宝、邮票、股票证券等；
3）国家命令禁止运输的物品：色情物品，武器等；
4）仿牌、侵权产品；
5）动物、植物等生物 。
可达国家
朝鲜、蒙古、越南、日本、韩国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、
阿富汗、沙特阿拉伯、亚美尼亚、阿塞拜疆、巴林、孟加拉、不丹、文莱达鲁萨兰、柬埔寨、塞浦路斯、阿拉伯联合酋长国、格鲁吉亚、印度、印度尼西亚、伊朗、伊拉克、以色列、约旦、科威特、老挝、黎巴嫩、马来西亚、马尔代夫、缅甸、尼泊尔、阿曼、巴基斯坦、菲律宾、卡塔尔、新加坡、斯里兰卡、叙利亚、泰国、士耳其、也门共和国；东帝汶、阿尔巴尼亚、德国、安道尔（同法国）、奥地利、白俄罗斯、比利时、波斯尼亚-黑塞哥维纳、保加利亚、克罗地亚、丹麦、西班牙、爱沙尼亚、法罗群岛、芬兰、法国、直布罗陀、英国、希腊、匈牙利、爱尔兰、冰岛、意大利、拉脱维亚、列支敦士登、立陶宛、卢森堡、马其顿、马耳他、摩尔多瓦、摩纳哥（同法国）、挪威、荷兰、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、俄罗斯、圣马力诺、斯洛伐克、斯洛文尼亚、瑞典、瑞士、捷克、乌克兰、梵蒂冈、南斯拉夫、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、安圭拉岛、安提瓜和巴布达、荷属安的列斯群岛[包括库腊索、阿鲁巴、博内尔、圣马丁（北部属法国）、萨巴、圣尤斯特歇斯岛]、阿根廷、阿松森岛、巴巴多斯、伯利兹、百慕大群岛、玻利维亚、巴西、开曼群岛（包括大开曼、小开曼群岛和开曼布腊克岛）、智利、哥伦比亚、哥斯达黎加、古巴、多米尼加共和国、多米尼克、萨尔瓦多、瓜多尔、南乔治亚岛和南德维奇岛、格林纳达、格陵兰岛、瓜德罗普岛、危地马拉、圭亚那、汉属圭亚那、海地、洪都拉斯、特里斯坦—达库尼亚群岛、美岛维尔京群岛、牙买加、美岛维纳斯群岛（福克兰群岛）、马提尼克岛、墨西哥、蒙特塞拉特岛、尼加拉瓜、巴拿马、巴拉圭、秘鲁、波多黎各、圣克里斯托夫和尼维斯岛、圣皮埃尔和密克隆群岛、圣文要特和格林纳丁斯岛、圣卢西亚岛、苏里南、特立尼达和多巴哥、特克斯和凯科斯群岛、乌拉圭、委内瑞拉、英属维尔京群岛、亚速尔群岛和马德拉群岛、南非、阿尔及利亚、安哥拉、贝宁、博茨瓦纳、布基纳法索、布隆迪、卡奔达、喀麦隆、加那利群岛、佛得角、中非、科摩罗、刚果共和国、科特迪瓦、吉布提、埃及、厄立特里亚、埃塞俄比亚、加蓬、冈比亚、加纳、几内亚、赤道几内亚、几内亚比绍、伊夫尼、利比亚、肯尼亚、莱索托、利比里亚、马达加斯加、马拉维、马里、摩洛哥、毛里求斯、毛里塔尼亚、莫桑比克、纳米比亚、尼日尔、尼日利亚、乌干达、刚果民主共和国、留尼汪岛、卢旺达、圣多美和普林西比、塞内加尔、塞舌耳、塞拉利昂、索马里、苏丹、圣赫勒拿岛、斯威士兰、坦桑尼亚、乍得、多哥、突尼斯、赞比亚、津巴布韦、加罗林群岛、马里亚纳群岛、圣诞岛（印度洋）、库克群岛、斐济、约翰斯敦岛、金门岛、科科斯群岛、洛德豪岛、夏威夷群岛、关岛、马绍尔群岛、中途岛、威克岛、基里巴斯、瑙鲁、诺福克岛、新喀里多尼亚岛、巴布亚新几内亚、皮特克恩群岛、法属波利尼西亚（包括社会、土布艾、土阿莫土s、马克萨斯、甘比尔巴斯群岛和腊帕等）、西萨摩亚、东萨摩亚、所罗门群岛、汤加、图瓦卢、瓦努阿图、瓦里斯和富图纳群岛、马约特领土群、迪西和奥埃诺群岛、密克罗尼西亚联邦、亨德森岛、南半球和南极法国领地（包括圣得罗和阿姆斯特丹群岛、克罗群岛、凯尔盖朗群岛。
跟踪服务
挂号件可以在中国邮政官网和目的地邮政网实时跟踪。
保险服务
邮政小包可以提供保险服务，可向邮局申请投保，费率较低，手续方便。
免责声明
1)因托寄物固有瑕疵或本质成份而引致的损失或损坏；或目的地海关当局因货件疑似不合法，而产生的扣关、清关延误；错误的商品说明，错误申报、过低错误申报或其他原因而导致货件遭充公， 毁灭，没收或扣留等；
2)不妥善的包装引致货件的延误或损毁；
3)更改收件人姓名或地址或未派送成功的退件再次投寄后而引致派递延误及未能完成此额外服务；
4)投交时邮件封装完好，无拆动痕迹，且收件人已按规定手续签收，事后收件人发现内件有遗失 　或损毁的；
5)因天灾、政治因素、工潮、核爆或战争而引致的延误、损失或破坏。
退件问题
邮政小包若国外收件地址不正确或收件人拒收，邮件可从国外返还至寄件人地址。退回来一般不会产生邮费，退回后寄件人可以去邮局领取邮件。
标题：陈金黎
人物简介
陈金黎[1]，运动员，生于湖北荆州市,6岁开始训练游泳。1998年进入湖北省体工三大队。2001年进入湖北省游泳集训队。2004年8月进入武汉体育学院。2008年退役后从事家族行业。2001年湖北省少儿游泳比赛50M 100M 200M 400M 蝶泳全能冠军， 2002年湖北省第十一届运动会50M 100M 200M 400M 蝶泳全能冠军，2003年全国少年儿童游泳比赛100M蝶泳,蝶泳全能第三名。
个人档案
中文名：陈金黎
国籍：中国
民族：汉
出生地：湖北沙市
身高：185cm
运动项目：游泳
所属运动队：湖北省游泳队
主要奖项：湖北省第十一届运动会冠军
主要成绩及荣誉
2001年湖北省少儿游泳比赛50M 100M 200M 400M 蝶泳全能冠军
2002年湖北省第十一届运动会50M 100M 200M 400M 蝶泳全能冠军
2003年全国少年儿童游泳比赛100M蝶泳,蝶泳全能第三名
标题：流式细胞术原理与应用教程
内容简介
流式细胞术（flow cytometry）是利用流式细胞仪（flow cytometer）对悬浮细胞或微粒进行快速、多参数分析的现代细胞分析技术。流式细胞术动用了现代多学科高新技术，能够同时定量检测单个细胞的多项指标，显示出无比优越性，已广泛应用于细胞生物学、免疫学、药理学、病理学、遗传学、血液学、肿瘤学、海洋生物以及动植物学等研究领域，对细胞的生理功能、疾病的发生与发展规律的研究起着重要作用，越来越受到众多科研人员关注。
目前该技术已逐步进入到临床工作与各项研究领域，并已陆续纳入到一些高等院校的教学课程。虽然该技术在国际上发展迅速，但在国内尚未达到普及化，特别是尚缺乏适合于教学的参考书。本书主要为高等院校教学而编写的。
本书重点介绍了流式细胞仪主要内部结构、分析和分选原理、数据获取和分析方法、仪器的维护方法与注意事项、实验室常规样本制备方法，同时较全面地介绍了目前该项技术在科研和临床中广泛应用领域，以及最前沿的应用和发展动态，还介绍了流式细胞术常用试剂配制、常用实验技术的操作步骤和注意事项、流式细胞术应用实例彩色图谱，最后介绍了目前市场上畅销的美国BD公司和库尔特公司的不同配置型号流式细胞仪。该书的内容丰富，涉及面广，非常适合于做研究生和本科生教材，同时也可做从事流式细胞术的科研人员和专业技术人员参考书。
目录
第一章 流式细胞仪基本结构与工作原理
第一节 流式细胞术发展简史
第二节 流式细胞仪的基本结构
一、流式细胞仪分类
二、流式细胞仪的基本结构
第三节 流式细胞仪的工作原理
一、流式细胞仪的分析原理
二、流式细胞仪的分选原理
第四节 流式细胞仪的光信号检测
一、散射光信号检测
二、荧光信号检测
第五节 FCM常用荧光染料
一、单克隆抗体标记的荧光染料
二、核酸荧光染料
第六节 FCM的主要技术指标
一、荧光分辨率
二、荧光测量灵敏度
三、前向散射光检测灵敏度
四、FCM分析速度
五、FCM分选指标
六、其他软指标
第七节 FCM仪器校正和维护与保养方法
一、FCM仪器校准
二、FCM仪器维护与保养方法
第二章 流式细胞术的数据采集与分析
第一节 流式细胞术的数据显示方法
二、散点图
三、等高图
四、密度图
五、假三维图
六、三维图
七、多参数组合分析
第二节 流式细胞术数据采集与分析方法
一、CellQuest软件主界面
二、流式细胞术的数据采集方法
三、流式细胞术的数据分析方法
第三章 流式细胞术的样品制备方法
第一节 单细胞悬液的制备
一、新鲜实体组织单细胞悬液制备
二、石蜡包埋组织单细胞悬液制备
三、培养细胞的单细胞悬液制备
四、外周血单细胞悬液制备
五、骨髓有核细胞悬液的制备
六、活检、内镜取材标本单细胞悬液制备
七、脱落细胞的单细胞悬液制备
第二节 荧光抗体的选择与使用原则
一、根据信噪比选择抗体滴度，低表达抗原标记
二、多色分析时组合抗体的使用原则
三、根据仪器型号和抗原表达强弱合理选择荧光南
第三节 样品的荧光素标记与影响因素
一、荧光抗体直接标记法
二、荧光抗体间接标记法
……
第四章 流式细胞术的应用
第五章 流式细胞术的优越性、发展走势与展望
第六章 流式细胞术常用实验方法和注意事项
参考文献
附录1 商品化流式细胞仪概述
附录2 流式细胞术应用实例彩色图谱
标题：机场城市
游戏基本资料
游戏中文名：机场城市[1]  机场城市游戏图标[2]
游戏英文名:Airport City
游戏版本：v1.07
游戏语言：英文
游戏大小：18.6MB
开发商：Game Insight International[3]
系统要求：Android 2.2 及以上
支持分辨率：240×320 及以上
游戏介绍
《机场城市》(Airport City)是一款经营类游戏，玩法类似于《疯狂机场2》，在这里你要建立自己的私人机场，控制数百航班！管理你的机场，让航班旅行到地球的每一个角落，你会遇到来自世界各地的有趣的人。
游戏目标：
-建立机库和跑道
-把飞机开到世界最远的角落
-解锁新的关卡和购买新的飞机类型
-从遥远的大陆进口稀有物品
游戏截图
机场城市机场城市(4张)
标题：中港广场
楼盘介绍
中港广场[1]，由香港永顺控股携手中国科学院联袂打造，项目整体占地24515.93平方米，项目两栋32层居住建筑并以2层的沿街商业部分将其串联及一栋30层酒店式公寓配5层群房商业。总建筑面积136340.000平方米。住宅户数540户，公寓户数250户，项目规模适中，搭配大型集中商业体，封闭式管理及鞍山罕有人车分流居住动线，无一不在为创造高品质居住生活而来。
中港广场，位于鞍山高新区核心地段，离尘不离城，周边高端住宅林立，繁华商圈更是指日可待，便捷交通，同享核心老城区完备配套，更是高新区最佳居住环境。更为静谧的居住空间，更加清新的高氧空气，更具人性的乐活圣地。
城市中央，繁华荣享/居住、投资价值凸现
鞍山城市发展：东控西拓，南进北调中疏。高新区地处于东控线，紧邻国家级千山风景名胜区，是鞍山市政规划的现代文明新城，核心居住区。是各种高端住宅最集中的地方、各类高端人物最扎堆的地方，这里代表了这个城市最宜居的生活圈，目前高新区已经成为房地产开发商投资和购房者购房的首选之地。
中港广场地处高新区核心领地，离尘不离城，周边高端住宅林立，享高新区最佳居住环境。无论是居住环境还是生活氛围，高新核心腹地的中港广场可谓是鞍山绝无仅有的稀缺社区，此前没有，今后亦没有。
首席综合体，居住梦想/高新核心商圈即将崛起
中港广场地处高新区核心位置，项目为13万平米综合体居住社区，自身拥有3万平米shopping mall的商业配套，给业主转身间的便利，无一不在为创造新都市生活而来。
中港广场无疑是高新核心腹地上一颗璀灿的明珠，其便捷的交通圈，10分钟速达核心老城区。地处高新区不可多得的绝版黄金地段，坐拥无限财富可谓指手可待！
华育小学、鞍山一中/顶级教育圈，教育一步到位
孩子是未来的花朵，用心灌溉每一束花朵，激情打造人文氛围，我们的精彩，不止是居住。中港广场周边散布高水平高质量的华育小学、鞍山一中、辽宁科技大学等名牌学府，一站式的教育配套，家长省心，让孩子的未来赢在今天。
经典户型，灵动空间/自享优品生活
高新核心区，84㎡-129㎡经典板式舒适空间，灵动演绎空间智慧，绽放多种精致户型之华美。为了更好地打造人居尺度的居所，中港广场深刻解读新都市人们的生活所需，遵循人性化理念，以最舒适合理的居室布局，回归家的感觉。
楼盘图片
1(3张)
楼盘价格走势
最低单价:
4800 元/㎡
均价:
5000 元/㎡
价格说明:
1#与2#的两层沿街商业现对外火热招商（剩余70%），价格15000-20000元/㎡；1#与2#住宅均价4900元/㎡，住宅全款95折,贷款97折(50%首付)。
历史价格:
2012年02月21日 - 至今 起价4800元/㎡ 均价5000元/㎡
2012年01月11日 - 2012年02月21日 起价4800元/㎡ 均价4900元/㎡
2011年12月21日 - 2012年01月11日 起价4800元/㎡ 均价5000元/㎡
2011年11月14日 - 2011年12月21日 均价5000元/㎡
2011年11月13日 - 2011年11月14日 均价4800元/㎡
2011年10月20日 - 2011年11月13日 均价5000元/㎡
2011年08月16日 - 2011年10月20日 均价4800元/㎡
2011年08月02日 - 2011年08月16日 均价5000元/㎡
  
楼盘周边及交通
配套设施：教育：华育中小学9年教育、新一中、科技大学;
医疗：曙光医院、骨科医院;
商业：兴隆大家庭商场、澳尔玛超市、菜市场;
休闲：科技广场、东山森林公园、山体公园。
围交通:
35路、30路、34路
其他信息内容
项目类型:
普通住宅,公寓,商铺,高层,板塔结合
行政区域:
高新区
项目位置:
高新区 越岭路56号
交通位置:
高新区越岭路56号
售楼地址:
鞍山市越岭路56号
开发商:
鞍山永顺房地产开发有限公司
销售许可:
鞍房预许字第2011053号
户型面积:
一居50㎡-70㎡ 二居84㎡三居108㎡-150㎡ 四居170㎡
建筑面积:
13万
占地面积:
2.4万
开盘时间:
2011年10月1日（1#、2#住宅项目，1#与2#的两层沿街商业）
入住时间:
2012年12月（1#、2#住宅项目，1#与2#的两层沿街商业）
配套设施：教育：华育中小学9年教育、新一中、科技大学;
医疗：曙光医院、骨科医院;
商业：兴隆大家庭商场、澳尔玛超市、菜市场;
休闲：科技广场、东山森林公园、山体公园。
楼座展示：项目共3栋楼，2栋32层居住建筑(1#,2#)并以两层的沿街商业部分将其串联；1栋30层酒店式公寓(3#)配五层裙房商业，项目总套数共876套，户型从一室到四室均有，面积40-163㎡。1#与2#的两层沿街商业现对外火热招商，五层商业中心暂未销售。交房：1#2#毛坯，3#精装开工日期：2010年中旬工程当日进度：地上1层建筑风格：现代风格建筑结构：框剪建筑层高：2.9米外立面（外墙）：瓷砖规划设计：中国建筑科学研究院建设施工：中国三冶集团地热：三冶地热给排水管：南亚给排水管门窗型材：正典机构电梯：三菱电梯开关面板：费雕、西门子
标题：金融业与经济发展的协调性研究
内容简介
金融发展与深化对资本积累、技术创新与经济发展具有极其重要的作用。良好的金融市场、完善的金融体系、台理的金融结构以及顺畅的金融政策传导机制，有利于提高储蓄转化为投资的效率，从而推动经济持续、稳定发展。本书采用第二次全国经济普查修正后的金融与经济指标数据，运用协调度模型等定量研究方法，实证研究中国改革开放30年金融业与经济发展的协调性问题。研究结果发现，1979—1990年金融业发展基本落后于经济发展，同经济发展的协调度相对较低，主要保持在轻度失调、中度失调或初级协调水平；20世纪90年代后金融业进入快速发展阶段，金融深化程度明显提升，金融功能和效率明显提高，金融发展逐渐超前于经济发展。本书作者认为，金融业的发展与改革从来都是以经济改革为基础，金融发展超前了，基础不具备，发展便不可持续；金融发展滞后，又可能对经济发展产生负面影响。保持金融业与经济发展的良好协调，是加强宏观调控、深化金融改革和制定货币政策应关注的重要内容。
目录
1  中国经济发展中的金融业
1.1改革开放以来的中国经济与金融发展
1.1.1  中国经济发展素描
1.1.2中国金融业发展素描
1.1.3中国金融业发展现状
1.2  中国经济发展中的金融改革与深化
1.2.1经济发展中的金融抑制
1.2.2中国经济发展中的金融业改革与深化发展
1.2.3  中国经济发展中金融深化指标的测算与分析
1.3  中国金融业对经济增长的贡献
1.3.1金融业对经济增长的直接贡献
1.3.2金融业对经济增长的问接贡献
1.3.3金融业对经济增长的总贡献
1.4金融业与经济发展协调性分析框架
本章参考文献
……
标题：千变杀手不为妃
作品介绍
作者：凤若依
总字数：72835 总点击：0总推荐：1作品类别：美文同人更新时间：2012-3-1 11:15:04
最新章节
狭小阴暗的空间，只听见一滴一滴的水，从岩壁的缝隙中落下来，滴在地面上啪嗒啪嗒的声音。柔和的风，透过墙面上的缝隙微微的渗透进来。
躺在地上的人儿，似乎被这微微的寒冷惊醒，眨了两下有如蝶翼般浓密的睫毛，缓缓睁开眼睛。
木质的牢房，牢房的背后是阴冷潮湿的石壁，唯有她躺的这一处，身下有几许干枯的稻草，可以暂时栖身。一股腐臭霉烂的味道顺着风从四面八方传进鼻孔，让人忍不住蹙眉。
这里是地府吗？
勉强的撑起无力的身子，蓝幻静静的打量着周围的环境。以她生前的所作所为，下十八层地狱是绰绰有余的。只是，地府应该是什么样子，怎么这里与自己想像的完全不一样。
在看看自己，一身古代的浅蓝色丝质罗裙，腰间系着同色的丝带。一双绣了大红牡丹，却沾了不少泥土血污的绣花鞋。人死了不就只有魂吗？魂魄轻盈飘渺，怎么会沾这些东西？
蓝幻有那么一刻钟的愣神，随即也就镇定下来。虽然目前这个牢笼四周除了她没有别人，不过既然是把她关起来，是人是鬼总会露面的。反正死都死过了，还有什么好害怕的。既来之，则安之，迟早也会让她给弄明白。    将软弱无力的身子靠在牢门的木栏上，蓝幻闭上双目，静静的等候着来人。也不知道过了多久，隐隐的脚步声从外面传来，让蓝幻忍不住微微一怔，调头向声音的发源地看去。
光线很暗，然而蓝幻仍然看清楚了来人。一个中等身材的男子，长相很平凡，身着普通的布衣，面上冷冷的，没有丝毫表情。手里拿这一个有些旧的木质托盘，一步一步的向她靠近。
男子走到牢房门口，蹲下身来，将托盘里的饭食放到边上。然后起身，毫不逗留的向外面走去。
好不容易看到这么一个人，蓝幻又怎么可能轻易放过，立刻出言，阻止男子的去路。“这位大哥，等一下……”
然而男子似乎没听见一样，继续向前走，直到消失在她的视线。
蓝幻知道不会有人理她了，心底有些泄气。不过有一点，她现在是相当的清楚。那就是她绝对是人，不是鬼！因为鬼吃祭香，人才吃饭！
是不是因为她太饿了，所以全身才没有半点力气。若等她恢复了，这个土牢笼想困住她，简直是天方夜谭。
蓝幻的注意力瞬间集中在地上的饭食上，就两个馒头，虽然清淡，可比起以前在非洲原始森林那种地方要好多了。
伸手拿起一个，蓝幻便往嘴里塞。然而才刚刚咬下一口，她便立马吐了出来。
难怪她全身无力，这馒头根本是下了药的。她虽不是什么神医，也不懂得医人看病，可是下毒也是杀手的必杀绝技。所以这些东西，只要她仔细一点，很容易便能分辨出来。而这馒头上虽不是什么致命毒药，却足以让她连站都站不起来。用古代的话说，就是软筋散！
难怪这里没有人看守，照这种方法每天三顿的吃下去，就算她是大罗神仙，也逃不出去。可如果不吃，应该十多个小时身上的药效就会消失。这东西维持不了多久，否则也不会下在饭菜里拿给她，就怕时间长了失了药效。
知道问题的所在，蓝幻慢慢起身，将馒头扔进那岩壁一角的粪桶里，不能让人发现她没吃，察觉到任何异状。接下来，就是饿着肚子，等待药效消失……
目录章节
楔子第001章 囚禁第002章 妖孽第003章 女儿第004章 偷袭第005章 弑父第006章 杀人第007章 喂毒第008章 出山第009章 吃饭第010章 同路第011章 谪仙第012章 梅林第013章 阵动第014章 被救第015章 是谁第016章 重创第017章 阵法第018章 熄火第019章 大嫂第020章 含春第021章 争吵第022章 演技第023章 出庄第024章 过往第025章 建议第026章 强留第027章 玩笑第028章 陷阱第029章 不好第030章 说服第031章 回宫第032章 玲珑第033章 离开第034章 被逮第035章 毒发第036章 心慌第037章 恨意第038章 吸引第039章 目的
第040章 赴宴
第041章 献舞
第042章 失神
第043章 想法
第044章 强吻
第045章 验身
第046章 心结
第047章 夜访
第048章 挑拨
第049章 揭疤
第050章 收礼
第051章 洗澡
第052章 嫁衣
第053章 陪客
第054章 武器
第055章 中邪
第056章 出府
第057章 目送
第058章 摊牌
第059章 落水
第060章 被围
第061章 受伤
第062章 爬山
第063章 错误
第064章 柳榭
第065章 分尸
第066章 魔音
第067章 撒毒
第068章 多嘴
第069章 报仇
第070章 小姐
第071章 继续
第072章 消息
第073章 安慰
第074章 变脸
第075章 换名
第076章 拦截
第077章 尾巴
第078章 联姻
第079章 雪梅
第080章 诗谜
第081章 二题
第082章 奸细
第083章 混乱
第084章 还债
第085章 定了
第086章 局势
第087章 狂笑
第088章 商议
第089章 黑影
第090章 擦身
第091章 土雷
第092章 气走
第092章 提醒
第094章 目的
第095章 安排
第096章 城头
第097章 试弹
第098章 出手
第099章 利用
第100章 用膳
标题：女王陛下
基本信息
游戏名称：女王陛下[1]
游戏英文名：Queen
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：1663K
游戏语言：英文
游戏简介
华美的服饰，奢华的宝座，高贵女王从顶端俯视一切。来为她挑选华服吧！
  
游戏指南
  女王陛下[2]鼠标点击装扮。
游戏目标
给人物装扮。
标题：睿亿网络营销专家
睿亿简介
睿亿：综合性的网站推广平台，客户可以得到网站分析、全程优化策划、方案制定、优化产品选择、优化效果跟踪、提供增值产品的综合性一站式服务平台。平台面向国内市场，主要业务有网站托管、关键词营销、网站综合营销、竞价账户托管服务等。
睿亿背景：睿亿网站优化推广平台, 是石家庄尚武科技有限公司旗下推出的一站式网站优化推广服务平台,尚武科技数字营销中心成立于2007年，是尚武科技软件产品、基础平台产品的有效延伸。尚武科技数字营销中心重点在于网络产品附加值产品及服务的研究。主要方向为：网站全方位托管服务，技术运营服务，网站优化服务，搜索引擎优化（SEO），搜索引擎营销(SearchEngine Marketing,简称SEM)。虽然起步相对较晚，但是结合尚武科技软件资源和硬件资源的优势，已经为近一百位大客户提供了全程的数字营销，良好的服务质量，以及确实奏效的运营效果让尚武科技成为了很多企业的核心合作伙伴。[1]
睿亿的优势
睿亿理念： 前沿的市场分析 成熟的技术优势 负责的优化服务 确实可见的效果
睿亿优势：
1、技术优势：依托尚武科技全线的开发技术优势及综合服务优势。
2、经验优势：三年优化推广成熟经验，众多的长期稳定合作客户。
3、诚信优势：尚武科技连续5年成为省工商联评选的诚信服务商。[1]

简 介
广州市荔湾区文昌小学，创建于1906年，是一所百年老校。
办学理念
百年的办学历史，积淀了丰厚的文化底蕴，在传承学校百年教育文化中，塑造和形成了“以史育德，以境育德，以情育德”的办学理念。在“溯古岸精蕴，张彩虹人生”的办学特色的基础上，充分利用学校的环境资源、学校历史资源、心理健康教育资源等文化成果，以“研究促质量，研究求效益，研究创特色”的科研意识，运用“团体心理辅导”的理论和方法为指导，对学校的管理模式、课程体系、教学模式、评价体系等进行深入改革，使师生潜能得到充分的发展。
荣誉
学校先后被评为“广州市一级学校”、“全国团体心理辅导实验基地”、“广州市心理健康教育示范学校”、“荔湾区首批五星级书香校园”、“广州市绿色学校”。
学位地段
曾巷、下九、德星、寺前、福安、彩园、怀远
标题：就去淘折
网站介绍
就去淘折网汇聚了大量网购会员，凭此优势和淘宝，京东，凡客，当当等国内外300多家网商城直接合作，会员通过就去淘折网去各大网上商城购物。购物完成后，就去淘折网可从网上商城获得一定比例的销售提成，就去淘折网再把绝大部分提成返还给会员。  
网站宣传语
就去淘折网，让您省钱如此简单；就去淘折网，让您淘的是心情省的是乐趣
网站大记事
就去淘折网创办于2009年6月，2010年1月正式开始推广，2011年9月对程序进行第一次升级，2012年1月注册会员突破30万大关，2012年2月就去淘折网全面升级。[1]
标题：健康大百科：老年篇
图书信息
  书名：健康大百科老年篇
出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2011年12月1日)
平装: 346页
正文语种: 简体中文
开本: 16
isbn: 9787117152464
条形码: 9787117152464
商品尺寸: 23.2 x 16.2 x 2.4 cm
商品重量: 567 g
内容简介
《健康大百科:老年篇》内容简介：“人将老朽，最终驾鹤西归，走向极乐世界”是无法抗拒的自然规律，但如何使自己青春永驻、鹤发童颜、长命百岁却有规可循。为了帮助即将走向或已经迈入老年的朋友们实现健康长寿的夙愿和“老而不病、病而不残、残而不废”的老年医学目标，我们编写了这本《健康大百科老年篇》。编者们并不奢望《健康大百科:老年篇》会成为包治老年疾病的灵丹妙药，但愿其成为帮助老年人延年益寿、去病强身的良师益友。全书涵盖老年健康教育、预防保健、慢病防控和康复护理方面的健康科普知识500问，从老年人合理膳食与营养、科学运动与睡眠、中医养生、皮肤健康与美容、健康风险与疾病预防、男女老年性健康、失能与临终老人照护等多个方面进行综合指导，旨在使读者积极响应党和国家健康老龄化的大政方针，以此书作为积极老龄化健康行动的指导工具，努力实现成功的老龄化，尽情享受美丽夕阳红。
作者简介
陈峥，主任医师、教授，硕士研究生导师。北京老年医院院长，多年致力于老年医学与老年健康保障的临床与科研工作。曾在加拿大约克大学、多伦多大学和美国霍普金斯大学及研究所研习老年医学。现任中国老年学学会老年医学委员会副主任委员，老年保健与康复委员会副主任委员，全国老年医院联盟理事长，中国生命关怀协会常务理事，首都医科大学老年医学系副主任，中国康复学会老年康复分会副主任委员等职。发表论文40余篇，主持完成多项国家重点科研项目，出版老年专著四部。
目录
第一章 老年人的饮食与营养
第一节 老年人的日常饮食
1.为什么老年人要强调平衡膳食
2.为什么老年人宜选择优质蛋白质食物
3.老年人如何科学饮用牛奶
4.老年人应该如何食用豆类食物
5.老年人应如何正确对待吃“饭”
6.老年人吃粗粮吃得越多越好吗
7.为什么老年人更容易缺乏维生素和矿物质
8.为什么老年人要多吃新鲜蔬菜和水果
9.老年人在选用烹调油上应注意哪些问题
10.为什么老年人要提倡清淡少盐的膳食
11.什么样的烹调方法更适合老年人
12.老年人如何合理安排一日三餐
13.为什么老年人吃饭一定要讲究“慢”
14.老年人应如何科学合理地饮用水
15.老年人喝茶应注意什么
16.老年人饮酒应注意哪些问题
17.老年人如何合理选择营养补充剂
18.老年人如何科学补钙
19.为什么说老年人应该走出不敢吃鸡蛋的误区
20.为什么老年人既要喝鸡汤，又要吃鸡肉
21.喝骨头汤真能补钙吗
22.老年人长期素食能长寿吗
23.老年人常吃剩菜剩饭好吗
24.许多老年人喜欢吃汤泡饭，这个习惯好吗
第二节 患病老年人的饮食
25.老年人怎样判断自己的营养状况
26.为什么老年人要重视预防营养不良和贫血
27.老年肥胖症如何营养治疗
28.老年糖尿病患者如何科学饮食
29.老年心脑血管疾病患者如何营养治疗
30.老年高血压患者如何营养治疗
31.老年高脂血症患者如何营养治疗
32.老年慢性肾功能衰竭患者在饮食上应注意哪些问题
33.老年痛风患者饮食应注意什么
34.老年人拉肚子了应该怎样饮食
35.急慢性胃炎如何营养治疗
36.老年消化性溃疡病人如何营养治疗
37.老年脂肪肝患者饮食上应注意哪些问题
38.老年胆囊炎、胆结石患者应怎样饮食
……
第二章 老年人的运动与睡眠
第三章 老年人的中医养生
第四章 老年人的皮肤健康与美容
第五章 老年人的健康风险与疾病预防
第六章 老年男性健康
第七章 老年女性健康
第八章 失能、临终老人的照护
标题：天山雪岭云杉林
天山雪岭云杉林概述
  天山雪岭云杉林在我国分布于新疆天山南北坡、昆仑山西部、准噶尔西部山地。东西绵延1800公里，向西延伸到吉尔吉斯斯但的天山与阿赖山，是中亚荒漠带最主要的山地常绿针叶林。天山北坡雪岭云杉林分布于海拔1500-2800米的中低山-亚高山，构成了断断续续连绵千里的山地森林垂直带。在带内森林与山地草甸、草原、灌丛交错分布。在天山的云杉林中，除了雪岭云杉外还有天山云杉。天山林区中90%以上的林地都有雪岭云杉生长。在海拔1400-2700米的中山带阴坡，雪岭云杉连峰续岭，蜿蜒东西。其下缘常与高大的阔叶林混交，郁郁葱葱，五彩纷呈，形成绮丽的美景。 伊犁河畔的那拉提山是雪岭云杉最为繁茂的地区。这里的雪岭云杉，树高达50~60米，年轮都在300~400年以上。树冠狭长，主干粗壮笔直，犹如收拢的巨伞拔地而起，层层叠叠。如此高大广阔的原始森林，就是在全世界也很罕见，堪称天山森林的精华。 [天山雪岭云杉林图片] 以恰特布拉克山峡谷为核心的西天山国家级自然保护区，堪称雪岭云杉的王国。这里高山冰雪覆盖，山坡林木参天，博大的山岭，蕴藏着连绵浩瀚的云杉，面积达280平方公里。这里青杉如浪，果林缤纷，绿草如茵，溪流处处，草原与森林交织，深峡与旷谷错落。清秀妩媚处若江南水乡，巍峨险峻处尽显大西北的粗犷。迷人的景致，任何地方皆不可比拟。在巍巍天山深处，雪岭云杉苍劲挺拔、四季青翠、攀坡漫生、绵延不绝，犹如一道沿山而筑的绿色长城。风吹林海，松涛声声，绿波起伏，其势如潮。
雪岭云杉是天山林海中特有的一个树种。在巍巍天山深处，它苍劲挺拔、四季青翠、攀坡漫生、绵延不绝，犹如一道沿山而筑的绿色长城。风吹林海，松涛声声，绿波起伏，其势如潮。雪岭云杉，常绿乔木，叶呈针形，略弯曲；果球为长椭圆形，褐色。天山的雪岭云杉，据说是在4000多万年前，由青藏高原迁徙而来，演变成大西北独有而又最为壮观的林木。
雪岭云杉形态乔木，高40米，胸径1 米；树皮暗褐色，裂成块片；大枝较短，近平展，小枝下垂，树冠圆柱形或窄塔形。1-2年生枝淡黄灰色或黄色，无毛或有疏毛或密毛，老枝暗灰色。冬芽圆锥状卵圆形，微有树脂。叶四棱状条形，直伸或微弯，长2-3．5厘米，宽约1．5毫米，先端锐尖，横切面菱形，四面有气孔线，上两面各有5-8条，下两面各有 4-6条。球果椭圆状圆柱形或圆柱形，长8-10厘米，径2.5-3.5厘米，熟前绿色，熟时带褐色。中部种鳞倒三角状卵形，上部圆形。种子斜卵圆形，长3-4毫米，连翅长约1．6厘米。花期5-6月；球果9-10月成熟。幼苗耐荫，不耐日炙、霜冻、干旱，通常在阔叶林下更新良好。在适度湿润条件及全光下生长旺盛。
雪岭云杉分布雪岭云杉林在我国分布于新疆天山南北坡、昆仑山西部、准噶尔西部山地，东西绵延1800公里，向西延伸到吉尔吉斯斯但的天山与阿赖山，是中亚荒漠带最主要的山地常绿针叶林。在天山北坡，雪岭云杉林分布于海拔1500 米～2800米的中低山--亚高山，构成了断断续续连绵千里的山地森林垂直带。在带内森林与山地草甸、草原、灌丛交错分布。在天山的云杉林中，除了雪岭云杉外，还有天山云杉。天山云杉是雪岭云杉的变种。二者的区别很小，岭云杉的当年生嫩枝为灰色，天山云杉的嫩枝淡黄色或姜黄色。它们常常在林分中混生，一般人很少注意到这一点，读者也无须仔细辨认，变种是种以下的一个分类单位，把它们统称为雪岭云杉并没有错。
天山林区中90%以上的林地，都有雪岭云杉生长。在海拔1400—2700米的中山带阴坡，雪岭云杉连峰续岭，蜿蜒东西。其下缘常与高大的阔叶林混交，郁郁葱葱，五彩纷呈，形成绮丽的美景。　
雪岭云杉特征伊犁河畔的那拉提山是雪岭云杉最为繁茂的地区。温暖湿润的独特气候，促使云杉生长快、密度大、成材率高。这里的雪岭云杉，树高达50～60米，年轮都在300～400年以上。树冠狭长，主干粗壮笔直，犹如收拢的巨伞拔地而起，层层叠叠。每公顷可产木材1000立方米以上。如此高大广阔的原始森林，就是在全世界也很罕见，堪称天山森林的精华。
雪岭云杉蓄水一株雪岭云杉就是一座微型水库。云杉的根系极为发达，只需雨水，不择土壤，不管是岩石还是山脊，都是沿细小的缝隙挺进。天长日久，强壮的根系穿岩裂石，裸露的根系，有的形如狮子，有的状如墨鱼。凭着这庞大的根系，每株成材的云杉都像一台抽水机，可贮水2．5吨。雪岭云杉蒸发的水分与同纬度、同面积的海洋相比，要多50%。水汽升腾，化云成雨。因而，广阔的雪岭云杉生长区是十分宝贵的水源涵养区。
天山雪岭云杉林：中国最美的十大森林之一
2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。此次活动由《中国国家地理》主办，全国34家媒体协办的“中国最美的地方”评选活动，历时8个月，共评出“专家学会组”、“媒体大从组”与“网络 手机人气组”三类奖项。“媒体组”与“人气组”分别以媒体投票及网友、手机用户投票的方式各产生12个获奖地方。而由中国国家地理杂志社浓墨重彩推出的 “专家学会组”奖项则别具一格，分成了山、湖泊、森林、草原、沙漠、雅丹地貌、海岛、海岸、瀑布、冰川、峡谷、城区、乡村古镇、旅游洞穴、沼泽湿地等15 个类型。
《中国最美的地方》汇聚我国多处名闻遐迩的自然美景，并将其划分为造化钟神秀、在水一方、凡尘之外的伊甸园、永恒的文明之光、慵懒与惬意的乐士、魅力绽放的城市等六大版块，同时以优美的文字、奇丽的图片将山水与城市之美浓缩于纸页。每位旅行者抚卷之时，即可于方寸之地博览天下美景。
评选出的中国最美的中国最美的十大森林，天山雪岭云杉林位列首位。