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标题：短章一束
《短章一束》教案
第一课时
【学习目标】
1．通过反复朗读，了解诗歌表达的内容，感受诗歌的画面美、情感美和哲理美。
2．了解现代诗的结构特点，感受其韵味、意境，找出诗歌中触发作者情感的意象。
3．培养热爱诗歌，创作诗歌，表达自我真情。
【课文提示】
1．《短章一束》收录5首现代诗，都是语言简洁、明白、晓畅又含义丰富的代表作品。
2．诗歌贵品。只有品出诗歌形象美，才能懂得诗歌、喜欢诗歌。
【朗读课文】
《红叶》
【思维训练】
1．触发作者诗情的是什么？
红叶—霜—绿色
2．如何理解“掷到脚跟前”？
“掷”写出了秋风强劲、枫叶零落的情状，描绘了一幅简洁的秋景秋色图。
“脚跟前”暗含抒情主人公“我”，自然引出下面的感受。
3．诗人对“秋天”有什么新的“发现”？
“绿色的生命也有热血”。
4．“绿色的生命也有热血”中，“绿”“红”“霜”各有什么含义？
“绿”象征生命蓬勃生长。“红”象征奋斗、流血牺牲。“霜”双关，明的是借代寒冷，暗喻人生的曲折、考验。这三个词，还形象地写出了“绿”与“红”二者内在的必然联系。
5．诗人对生命有什么新的感悟？
普通的生命只有经历寒霜的考验才能有火热、艳丽、可爱的颜色。
6．你从这首诗歌获得什么启发？
人生只有经历磨难才能有所成就。
【朗读课文】
《雨》
【思维训练】
1．作者由雨滴联想到什么？
雨滴——葡萄——蜜——酒
2．把雨滴想象成“熟透了的葡萄”，是什么修辞手法？这有什么好处？
比喻。
不仅形象鲜明的写出雨滴的可爱，表达了作者的喜悦之情，而且传达了雨的重量。
3．作者为什么要把雨滴想象成“葡萄”？
因为葡萄与下面的“蜜”和“酒”紧密地联系起来了。这样，不仅达到了集中地表现事物的目的，而且把现实生活想象成正在酿造的蜜和酒，流露了诗人从生活中感受到的亲切和对未来的神往。
4．五月的雨滴给热爱生活的人们，带来什么？
它给人们带来希望与期待——只要善待生活，生活就会像蜜那样甜、像酒那样令人陶醉；只要热爱生活，生活就会有无私的反馈。
【课外作业】
1．完成“学习建议”。
2．通过图书馆、因特网，了解作者的生平和作品。
第二课时
【朗读课文】
《故乡》
【思维训练】
1．诗歌中的“霜”是指什么？它有什么作用？
“霜”是指李白的诗歌《静夜思》：“床前明月光，疑是地上霜。”
由此勾起作者的思乡愁情，表达了游子对故乡和母亲的思念之情
2．“一条小路”可以理解成什么？
“一条小路”即一条回家的路，可以理解为作者的思绪，对故乡和母亲的深切思念。
3．“我是她的故乡”中，“故乡”是什么意思？
这里的“故乡”是指的对象，也表达了游子对故乡和母亲的思念之情，也表达了母亲一直牵挂在外的子女。
4．“我是她的故乡”这句有什么深意？
这是全诗的点睛之笔，写出母亲一生守望子女、牵挂远在他乡的子女的情状，赞美了母爱的伟大。因此，使本诗在以“故乡”为题的作品中，别开生面，独辟蹊径。
【朗读课文】
《我》
【思维训练】
1．“我，一团火”用了什么修辞手法？这有什么作用？
比喻。　　表达了诗人对生活、对事业的热爱，充满激情。
2．这首诗歌中，“灼人”、“自焚”分别暗喻什么？它们表现了作者什么思想感情？
灼人：暗喻感染、点燃别人。　　自焚：暗喻为他人奉献自己。
灼人：表现了作者的热情待人。　　自焚：表现了作者的自我牺牲精神。
3．全诗表达了作者什么思想感情？
全诗表达了作者热爱生活、甘于奉献；燃烧自己、照亮别人的思想情感。
【思维训练】
1．这首诗歌有哪些意象？
本诗的意象有：在桥上看风景的人、在楼上看“你”的人、明月、窗子、梦。
2．如何理解诗歌的第一节？
当你站在桥上把周围一切当成风景来欣赏的时候，楼上的人也把你当作风景的一部分来欣赏。
3．如何理解诗歌的第二节？
当月光洒满你的窗户，你的形象又进入别人的梦境。
4．如何理解“你装饰了别人的梦”？
“你”在看风景时，已经成为别人眼里的一道风景线，一个美妙的梦境。
5．这首诗告诉我们什么道理？
这首诗告诉我们：世间人物息息相关，相互依存、相互牵连、相互作用。
【背诵课文】
1．背诵《雨》。
2．背诵《断章》。
【课外作业】
1．完成“学习建议”。
2．预习《采莲曲》：扫除文字障碍，了解新课文的内容，思考“学习建议”。
红叶
作者：沙白
风，把红叶
掷到脚跟前。
噢，
秋天！
绿色的生命也有热血，
经霜后我才发现……

雨
作者：雷抒雁
五月的雨滴
像熟透了的葡萄，
一颗、一颗
落进大地的怀里！
这是酿造的季节呵！
到处是蜜的气息。
到处是酒的气息。
故乡
作者：杨孟芳
李白的霜
染白
一条小路
沿着小路
我
走回去
走到母亲窗前
才知道
我是她的故乡
我
作者：臧克家
我，
一团火，
灼人，
也将自焚。
断章
作者：卞之琳
你站在桥上看风景，
看风景的人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦。
标题：里湖茶叶专业市场
市场简介
里湖茶叶专业市场（以下简称市场）位于广东省普宁市里湖镇区西部，控制用地150亩，第一、第二期工程占地70亩，总投资4000多万元，已建成楼房式铺面256间，建筑面积4.09万平方米。市场于1997年10月竣工，1998年4月试业，1999年3月正式营业。[1]
经营情况
目前，已有本镇、周边乡镇及福建安溪近百户茶商进场经营。市场交易活跃，年成交额上亿元。实现了集散为群、集优为势的市场承载力和辐力，已成为粤东地区最大的茶叶集散地和全省比较有规模的茶叶专业市场之一。[1]
经营品种
市场经营的茶叶品种近百种，主要有铁观音、普洱茶、红茶、云雾茶、龙井茶、毛尖茶、绿茶等以及来自全国各地的高中低档茶叶。[1]
管理完善
市场按“高起点规划，高标准建设，高效能管理”的原则，配套仓储、邮电、金融、旅业、停车场等设施，并成立市场物业管理机构，推行科学的物业管理，提供保安、消防、环卫、联运、宣传、中介等全方位的服务，是目前粤东地区规模最大、功能最齐全、管理先进的茶叶专业市场。[1]
标题：伊尔库茨克水电站
伊尔库茨克水电站
Irkutsk Hydropower Station，Иркутская　ГЭС
伊尔库茨克水电站位于俄罗斯西伯利亚、叶尼塞河支流安加拉(Ангара)河上，在伊尔库茨克市附近。土坝，最大坝高44m，坝顶长2500m，大坝体积1156万立方米。水库面积3.3平方公里，总库容481亿立方米，有效库容460亿立方米，为多年调节水库。水电站装机容量66万kW，年平均发电量41亿kW·h。工程具有发电、供水和灌溉等综合经济效益。于1950年开工，第一台机组于1956年投入运行，1958年工程竣工。
坝址河谷较为宽阔，枯水期河床水面宽740m，水深7m。坝区为典型的大陆性气候，多年平均气温-13℃，最高气温35℃，最低气温-50℃。年降水量400mm。坝址以上控制流域面积5.7万平方公里，年均流量1920立方米/秒，20年一遇的流量3955立方米/秒，千年一遇的流量5130立方米/秒，万年一遇的校核流量6170立方米/秒，最小实测流量880立方米/秒。基岩为白垩纪和第四纪砂岩和粉砂岩，左岸亚粘土层厚14m，右岸亚粘土层厚21.4m，河漫滩坝基现代沉积层厚6.6～9m。坝区地震设计烈度为8度。
枢纽布置
枢纽主要建筑物包括：土坝、水电站厂房、引水渠和升压变电站等。
土坝包括左、右岸坝段和河床坝段。上游面下部坝坡1∶3，上部坝坡1∶2.5，上游面上部采用钢筋混凝土板护坡，板厚0.6～0.3m。下游面下部坝坡1∶3，上部坝坡1∶2.25。土坝为砂砾石填筑坝，内设亚粘土心墙，底部宽14m，上部宽3m。河床坝段亚粘土心墙加宽到28m，心墙以下加设钢板防渗墙，墙深10m。
水电站采用与溢流堰相结合的混合式厂房，宽22.7m，高20.25m。厂房与安装厂总长229.4m，机组间距21.8m，安装场平面尺寸22.7m×28.5m。厂房装有8台机组，总装机容量66万kW。水轮机为立式ВБ-K-577-720型，转轮直径7.2m，设计水头26m，引用流量410立方米/秒，额定转速83.3r/min。发电机为CBH-1160/180-72型，额定电压13.8kV，发电机轴径1.2m，长8.5m，转子直径11m，定子直径15.7m，高8.26m。混合式厂房溢流堰底槛高程47m，消力池底坎高程19m，设有8个泄水孔，每孔净宽12m，堰顶总长126m。
工程建设
土石方开挖量569.2万立方米，填方量1242.6万立方米，混凝土浇筑量83.83万立方米，金属结构安装量2239.6t，水力机械安装量8419.8t，电气设备安装量1.08万t。
1956年截流，截流设计流量1750立方米/秒，实测流量1880立方米/秒，龙口宽175m，最大落差2.17m，最大流速3.6m/s，抛投材料为块石和5～7t重的混凝土锥形体，采用浮桥平堵抛料和两岸立堵端进法截流，采用5～7t的自卸卡车运料，日最大抛投强度3万立方米，截流耗时28h。混凝土月浇筑强度3.08万立方米。
标题：粑粑炒海燕鱼
原料：
海燕鱼干一把、粑粑一个、红辣椒、大蒜、姜。
做法：
1、粑粑切薄片，红椒切段，姜切丝，大蒜切片备用；
2、起油锅，油热后，爆香葱姜蒜；
3、下入粑粑片和海燕干，烹入料酒，中火翻炒至干；
4、把粑粑和鱼在锅内尽量摊平，用小火慢焙；
5、锅干时可沿锅边适量淋入少量花生油，然后继续翻炒，摊平，慢焙；
6、待粑粑和小鱼焙成金黄色，撒入少量味精，出锅即可。
温馨提示：
1、粑粑切条，在油锅中提前炸一下，小鱼焙好后下入粑粑炒食，味道更佳，不过那样食入的油会很多，所以选择粑粑和海燕鱼同时下锅，慢火焙成金黄，这样更有利于健康；
2、鱼干要提前尝一下，如果太咸需要提前用温水泡发下，然后沥干水分，再下锅；如果海燕鱼干咸度正合适，就直接下锅，做出来的口感很香酥；
3、炒这种粑粑小鱼用到的粑粑，应该适量添加小麦粉，如果是专用玉米面和豆面做的粑粑，翻动时容易破碎，不容易成型。
标题：巧克力豆麦芬
基本简介
  巧克力豆麦芬名称：巧克力豆麦芬                制作难度：普通
所需时间：廿分钟
主要工艺：烘焙
主要食材：西点类
食材明细
主料：
低粉 100g
黄油 50g
糖 50g
鸡蛋 1个
可可粉 2大勺
芝士粉 1大勺
泡打粉 1/2小勺
苏打粉 1/4小勺
巧克力豆 25g
核桃 20g
表面装饰：
巧克力豆 5g
制作方法
1低粉100g，黄油50g，糖50g，鸡蛋1个，可可粉2大勺，芝士粉1大勺，泡打粉1/2小勺，苏打粉1/4小勺，巧克力豆25g，核桃20g。
2核桃切碎些，鸡蛋打散备用。
3黄油软化加糖搅拌均匀。
4分次加入鸡蛋，每次都要充分融合后再加下一次，开始预热烤箱180度。
5加一半牛奶拌匀。
6筛入一半粉类再加一半牛奶，最后加剩余粉类，这样可以使干性材料很好的和湿性材料混合。
7加入核桃碎和巧克力豆，轻轻切拌成面糊。
8用勺子舀到纸杯中，上面撒巧克力豆装饰（我在大纸杯里放了小纸模，这样大纸杯可以回收利用。用勺子舀的里出外进，放裱花里应该干净些）。
9放到预热好的烤箱180度15分钟。
10出炉后晾凉即可。 [1]﻿
标题：飘香芋头饭
基本简介
  飘香芋头饭名称：飘香芋头饭                制作难度：普通
所需时间：半小时
主要工艺：煮
主要食材：猪肉类
食材明细
荔浦芋头 一个
肥肉 一块
制作方法
1荔浦芋头一个，肥肉一块。
2芋头去皮切成正方形的小块，肥肉切成同样大小的块。
3炒锅倒少量油，大火烧至八成热，改中火，下入肥肉炼制，待到肥肉里面的猪油大部分都被炼出，体积缩小至原来的一半时，倒入一勺老抽炒匀上色。
4下入芋头块炒匀。
5加入两勺盐，大半锅水，搅匀后盖上锅盖，大火烧开后改小火闷煮。
6煮约25-30分钟后，水分差不多收干，芋头的颜色变深，汤汁变得浓稠，开盖尝一下芋头是否完全煮烂，如果口感软烂没有硬心或夹生的感觉，芋头就煮好了，加入适量鸡精、胡椒粉调味后，即可关火。
7将蒸好的米饭盛入碗底压平。
8将煮好的芋头连汁一起浇在饭上即可。小贴士薯类、芋头、胡萝卜等都是脂溶性植物纤维，所以一定要用厚油，尤其是要用动物油经长时间烧煮，才能使其软化，口感才会香浓软烂。这道菜里的肥肉也是起这个做用，不喜欢吃肥肉的朋友，可以只吃芋头就好，但这肥肉一定是不能省也不能换成植物油的哦！
想省时间的朋友，可以将步骤6改成用高压锅闷煮，那样不到20分钟就好了，偶家的高压锅是铝制的用不了电磁炉所以是用炒锅烧的，一般情况下建议还是用高压锅，这样出来的芋头更易熟也更烂，口感会更好。[1]﻿
标题：北单于
生平
东汉章和二年(西元88年)，鲜卑攻击北匈奴并大败之，还杀死了北匈奴优留单于，北匈奴大乱。在大乱中立其弟为单于。
东汉永元元年(西元89年)，东汉派为征西将军耿秉、车骑将军窦宪率骑兵八千，与度辽将军邓鸿及南匈奴的军队三万人，从朔方郡出发进击北匈奴，大败北匈奴。北单于奔走，北匈奴有20余万人投降。
二年(西元90年)春天，东汉与南匈奴兵分二路北击，在黑夜中包围北单于的帐营。北单于大为惊慌，率领精兵千余人迎战。北单于身上多处创伤，坠落马下后又再次骑上马，率轻骑兵数十人暗夜逃走。其玉玺，阏氏及男女五人为东汉所得，联军斩首八千人首级，俘虏数千人后离开。
三年(西元91年)，北单于再次被为东汉耿夔打败，逃亡不知所在。他的弟弟右谷蠡王於除鞬自立为北匈奴单于。
五年(西元93年)，东汉派遣将兵长史王辅，率千余骑兵与任尚出击，消灭了於除鞬。
十六年(西元104年)，北单于遣使者献贡品，请求意愿和亲，以呼韩邪单于时的方式来实行。东汉政府以旧礼不备，并未答应此事，并厚加赏赐，不回答其使者。之后再也没有有关北单于的记录了。[1]
参考
范晔，《后汉书》，南匈奴列传
前任：
兄优留单于匈奴单于
88年 - ？继任：
弟於除鞬单于(自立)
标题：东洞庭湖国家级自然保护区
概貌
  东洞庭湖国家级自然保护区
位于湖南省岳阳市境内，面积190300公顷，1984年建立省级自然保护区，1992年被列入“世界重要湿地名录”，1994年晋升为国家级，主要保护对象为湿地和珍稀鸟类。
保护区为我国著名淡水湖洞庭湖的一部分，受长江和湘、资、沅、澧诸水系的水量周期升降影响，形成了水、沼泽、浅滩和低岸等复杂的自然地形。洪水带来的营养物质沉积，又给水生动植物繁衍提供了条件，加之地处中国冬季候鸟越冬和夏季候鸟繁殖结合部，鸟类资源非常丰富，仅候鸟就有158种，其中有国家一级保护动物白鹤等10种，二级保护动物天鹅等27种，为我国及至全球重要的湿地和候鸟保护区。
东洞庭湖是洞庭湖湖系中最大的湖泊，年平均过湖水量达3126亿立方米。常年湖容量178亿立方米，水深4－22m，最大水位落差为17.76m，ph6.8－8.6。它的地貌呈沟港纵横的湿地景观。土壤为湖沼土和河沼土。年平均气温为17℃，湖水年平均温度17.5℃，总降水量1200－1330mm，无霜期258－275天。
该湖有丰富的沉水、浮水和挺水植物。记录到131种水生植物，隶属40科，75属。常见的沉水植物包括苔草、黑藻、浮水植物有莲、芡和浮萍；挺水植物有水烛和芦苇等。湿地周围是稻田和其他农作物。东洞庭湖国家级自然保护区(5张)
保护区鸟类名录
东洞庭湖国家级自然保护区鸟类名录
标题：闲花弄影下
图书信息
闲花弄影（下）
定　价：￥18.00  　　库　存：有货，可送至全国
作　者：苏非影　著
出 版 社：春风文艺出版社
出版时间：2010-9-1
开　本：大32开
I S B N：9787531337829
内容简介
山寨女当家天然呆遭遇如云美男，究竟是福是祸还是潸然泪下？
第一个他，讲述了一个有缘无份的故事。那一个他，那一个她，明明携手走过那么多的艰难岁月，却终不能相守一生。她哭湿了他半幅衣袖。
第二个他，眉目飞扬地赞她飒爽风姿，一起练武喝酒，并辔纵马，却毅然诀别，为名奔走。
第三个他，素衫倜傥，站在落英纷飞的海棠树下，微笑着说：“我不走，我陪姑娘喝酒。”
眼泪轻落，随后便是如雨纷纷，她蜷着身体，像一只小猫一样无助而悲伤。抽噎之声不断，一声接一声几乎让她喘不过气来。
世上的一切事情都要讲机缘。认识得太晚固然会错过，认识得太早却也未必就是好事。
目录
第九章     ：相逢万里忽如梦  
入眼是一大片幽蓝的天幕，闪烁的星星就像无数小眼睛。星光下是一张熟悉的不能再熟悉的清俊脸庞，正侧着头，笑吟吟的看着她。
第十章     ：十年戎马误芳心
苏闲花沉默着，心里却有些茫然。彼此之间已经那样熟悉，可这么多年来他们做的事，她却什么也不知道。
第十一章 ：本是同根生连枝
除了钟展，以后连兄长这个位置都有人代替他了。这样的话，他是否就可以安心的，平静的，从她生命中离开了呢……胸口不禁一滞，他掩着嘴低低的咳嗽了两声。
第十二章 ：山雨欲来风满楼
直到有一次，你看着白念尘的时候连话都不会说。我就突然想起了小时候寨主跟我说的话，他说，小韶，这个女娃儿给你做媳妇好不好？
第十三章 ：金樽煮酒空对月
后面的话苏闲花一句也没有听到，她的整颗心脏整个身体终于慢慢消化了最初听到的那几句话——原来钟展那一次出现在落羽山并不是偶然！
第十四章 ：但为君故今沉吟
他终究还是比不上他——这世上只有一个秦韶。会让花花用力的抱着，肆无忌惮的嚷着“你不能离开我”。他若论亲疏远近，或许连白念尘都比不上……
第十五章 ：深知身在情常在
曾经何时，那些两小无猜的岁月里，她的眼里都只有他一个！心里一种说不出的酸涨，让他的呼吸有些凝滞。
第十六章 ：竹马青梅付烟云
许久之后，他放开她。她依然只呢喃钟展的名字，后来又开始呼唤秦韶，说秦韶我很渴，我想吃梨，我好冷。从头到尾，唯独没有叫过他的名字。
第十七章 ：一剑消尽红尘事
“放心，我不会死的，你等着我！”只是简单的一句话而已，但只要是他说的，仿佛就是一句坚定的承诺。
第十八章 ：生死契阔与子说
时值深秋，海棠早已无花。她呆呆的望着稀疏枝叶间透出的深蓝天幕，想到那一天，似乎也是这样星月俱朗的日子，花开的很漂亮，她在这棵树下见到了钟展。
尾声 ：逍遥
有许多真相，也许这一辈子只能埋葬在坟墓里，又或者，比坟墓更沉默的——心底。
番外 ：人生若只如初见
后记 ：谁是谁的主角
《闲花弄影》小剧场之中秋赏月大会
标题：分蘖节
植物学
植物形态着生分蘖的密集的节和节间部分通常称为分蘖节。
禾谷类作物基部茎的节间伸长不显著，节间极短，在靠近地表处，形成的若干个密集节。
标题：淑浦鹅
简介
  [1]湖南溆浦鹅属大型品种。主产于湖南省溆浦县，分布于湖南省沅水支流的溆水两岸及怀化地区各市、县，在隆回、洞口、新化、安化等地也有分布。溆浦鹅具有体型大、生长快、耗料少、觅食力强、适应性好等特点，其肥肝性能特别优良。
形态特征
  溆浦鹅体型高大，体躯稍长。头大小适中，近长方形。喙粗短，由基部向前逐渐缩小，上喙较宽，尖端有豆状突起，下喙较平直。毛色主要有白、灰两种，以白色居多。白鹅全身羽毛白色。灰鹅颈、背、尾灰麻色，腹部为白色，也有羽毛为淡黄色或花色的。皮肤淡黄色。眼睛明亮有神，眼睑黄白，虹彩灰蓝色。胫、蹼橘红色。成年鹅在枕骨后方着生一簇旋毛，俗称“顶心毛”，有“顶心毛”者约占 23％。白鹅喙橘黄色，灰鹅喙黑色。公鹅头颈高昂，直立雄壮，叫声清脆宏亮，护群性强。公鹅头部有明显的肉瘤，表面光滑，多呈橘黄色，颈和躯干稍长，前胸发达，尾部上翘，体呈船形，腹线垂皮不发达。母鹅肉瘤呈扁平状，颈较细短，躯干适中，后躯丰满齐圆，腹部下垂，沿腹线见有单褶垂皮，极少数也见有双褶垂皮，跖部粗壮有力，趾、蹼发育良好。母鹅体型稍小，性温顺，觅食力强，产蛋期间后躯丰满，呈椭圆形。
该品种鹅平均初生重122克；60日龄 3152克；成年公鹅6250克，个别可达7500克，母鹅5500克。180日龄公母鹅平均半净垒膛屠宰率分别为88.6％、87.3％；180日龄公母鹅平均全净膛屠宰率分别为80.7％、79.9％。溆浦鹅产肝性能良好，成年鹅填饲21天，肥肝平均重627克，最大肥肝重1 330克。体重3400克左右的溆浦鹅平均每次拔绒量44克。母鹅平均开产日龄200天。平均年产蛋30枚，产蛋季节集中在秋末和春初两期，即当年的9～10月和次年的3～4月，每期可产蛋8～12枚，一般年产2～3期，高者达4期，平均蛋重213克。平均蛋壳厚度0.62毫米，平均蛋形指数1.28，蛋壳乳白色，少数浅绿色。公鹅性成熟期150～180天。就巢性强，一般年就巢2～3次
标题：福州在职教师家教网
网站简介
福州在职教师家教网是指专门为福州市民提供在职教师资源的辅导机构。
师资来源
主要来源是福州各所公立学校和私立学校的老师，另外还有一些是外地到福州进修的在职教师。
教员认证要求
要成为福州在职教师家教网的一名教员，必须具备以下条件：
1、同意福州在职教师家教网的规章制度；
2、必须具有3年以上 一线教学经验；
3、无任何不良记录；
4、身体健康；
经营理念
福州在职教师家教网秉承“为福州市民提供最优质的教师资源”的经营管理理念，不断的为福州市民提供更多、更优质的服务。多年来，福州在职教师家教网用心去做好每一项服务，并创造了家教中介后管理办法，获得了广大福州市民的好评。
[1]
标题：韩流明星
韩流明星由来
韩流明星又成为韩流STAR，韩流一词最早出现于围棋界，原意为韩国流，简称韩流是谐音于“寒流”，是因为上世纪九十年代至本世纪前五年，围棋韩国流盛行一时，在国际大赛上频频夺冠，因此被当时的围棋界称“韩流”，后韩流一词被广泛应用于娱乐、体育等方方面面。随着韩国电视剧、韩国音乐在亚洲甚至世界范围内产生影响，韩流明星也应运而生。韩流明星不仅要在韩国国内排名靠前，还必须在其他地区具有一定影响力，在更大的范围内展开活动。
现在比较知名的韩国明星有张根硕、金贤重（SS501)、李敏镐、赵权（2AM）、BOA、具荷拉(Kara）等等，韩国的明星资源是全亚洲乃至全世界最丰富的，而韩流明星也渐渐撑起了世界娱乐界的一片天地。
韩流影视明星
上世纪九十年代末以来，韩国电视剧、电影逐渐走进了人们的视线，随着韩流明星(16张)《蓝色生死恋》《冬日恋歌》《情定大饭店》《夏娃的诱惑》《天国的阶梯》《美丽的日子》等剧集在亚洲范围内热播并成功掀起韩流热潮，许多韩国一线演员成为“韩流明星”。裴勇俊、李秉宪、崔智友、张东健、元斌、宋承宪、权相宇等均成为人们耳熟能详的韩国演员。伴随着人们的喜爱，更多的韩剧被介绍进来，如《浪漫满屋》《爱在哈佛》《对不起我爱你》《巴厘岛的故事》等，还有中央电视台引进播出的《看了又看》《人鱼小姐》等剧，使得宋慧乔、金泰熙、金来沅、苏志燮、赵寅成、河智苑、金智秀、张瑞希等都成为深受观众喜爱的韩国明星。
《大长今》席卷亚洲令李英爱成为韩流明星的代表人物；《我的名字叫金三顺》让观众认识并喜欢上了金宣儿与玄彬；热门偶像剧《豪杰春香》《我的女孩》《宫》带红了韩彩英、李多海、李东旭、李准基、尹恩惠；《花样男子》《原来是美男》《城市猎人》使李敏镐、金贤重、朴信惠、朴敏英、具惠善、金范、张根硕、李弘基、郑容和成为新一代人气偶像，金贤重、李敏镐更加成为韩国花美男的代表……影视作品推陈出新，伴随着作品的成功，演员也在更宽广的舞台上展现自己的魅力。韩流顶尖花美男明星(10张)
韩流歌手组合
韩流组合一直是韩流的前沿，深受青少年的喜爱。代表组合如：H.O.T、S.E.S、神话、东方神起、JYJ、ss501、kara、少女时代、F(x）、T-ara、Super Junior、BIGBANG[1]、FTIsland[2]、2PM[3]​、SHINee、2NE1、CNblue、EXO[4]等。韩国有专业的经济公司对偶像团体进行挖掘、培训及包装。像SM、JYP、YG、DSP这类实力强大的韩国经纪公司推出的组合，一般都会成为韩流STAR。
标题：Kenny Barron
简介：
Kenny Barron 现代著名波谱钢琴演奏家，是少数能够传神地表达摇摆韵味的钢琴手之一。1943年生于费城，  12岁的时候开始学习钢琴，之后他加入了由Mel Melvin所领导的节奏蓝调乐团，50年代末期曾先后经历大师级人物的洗礼，这其中包括了鼓手Philly Joe Jones、Jimmy Heath与Yusef Lateef。60年代初期Kenny Barron参加了由Dizzy Gillespie所率领的欧洲巡回演出，回国之后大部分的时间依旧以搭配乐手的身份出现，直到80年代初期与萨克斯风手Charlie Rouse合组一个以演绎Thelonious Monk音乐风格的乐团，并且留下几张堪称经典的作品之后，才算尝到了真正走红的滋味，Kenny Barron的弹奏自有他的秩序与原则，丰富的创意力使他无须花俏繁杂便能够应付任何合奏所需的效果。KENNY BARRON 优雅的弹奏，充满感情的旋律和极具感染力的节奏使得LOS ANGLES TIMES称其为ONE OF THE TOP JAZZ PIANISTS IN THE WORLD。
专辑：
《Sambao》
[1-4]
标题：段连
基本资料
段连 男，生于1978年，山西太原人，2003年毕业于山西大学美术学院视觉传达专业。现为北京高触传媒创意总监。曾效力于蔡仕伟设计顾问公司，DENTSU电通广告(北京)，BATES达彼思广告(北京)，天联BBDO（北京）等，期间成功服务过多个品牌，包括NOKIA诺基亚，Carlsberg嘉士伯啤酒，Chrysler克莱斯勒汽车，Yili伊利酸奶，CHINA CITIC BANK中信银行，Lenovo联想电脑，Snow Beer
雪花啤酒。荣誉2001年
第二届中国美院“白金创意”设计大赛 　      入围奖一件
2002年
第三届中国美院“白金创意”设计大赛 　      入围奖一件
第四届靳埭强平面视觉设计大赛                入围奖一件
2003年
第十一届台湾时报广告金犊奖 　 　 　     入围奖一件
第十二届台湾时报广告金犊奖 　 　 　     入围奖六件
第二届广告学院奖 　 　 　                      入围奖一件
第四届中国美院“白金创意”设计大赛 　    银奖一件 　入围奖一件
2005年
平面设计在中国 (企业形象类)                  铜 奖
2006年
第八届澳门海报双年展 　 　                   优异奖
2008年
第二十九届美国图形艺术研究院（AIGA）年奖     优异奖
4th乌克兰四方块海报三年展                                 优异奖
美国ONE SHOW年轻人广告创意大赛                   优异奖
第二十届瑞士蒙特勒国际金奖广告节－决赛入围奖
2009年
美国纽约广告奖 (newyorkfestivals)                   铜 奖
GDC09 铜 奖
2010年
中国第十七届广告奖                                          铜 奖  
2011年
第十八届中国广告奖                                          铜奖
第十八届中国广告奖黄河公益广告奖                  铜奖
2011ADSTARSh韩国釜山国际广告奖                优异奖
标题：职场生涯
游戏信息
游戏名称：职场生涯  
英文名称：CAREER LIFE
游戏分类：模拟游戏
游戏大小：7MB
语言：英文
开发商：Team White Raven
游戏版本：1.0.0.0
支持平台：wp7
游戏简介
一个有趣的块，收集游戏，在一个非常不同的方式来模拟一个真正的工作的重要因素。[1]
    好玩的不一定适合你，但适合你的一定是好玩的！
标题：酷当妹
酷当妹取名缘由
酷当妹：围绕成都市小区业主而开展创立了的业主圈子网站酷当网，业主可以在圈子内交朋友，发布活动信息，参与休闲小游戏娱乐，开通个人博客，日志等信息。作为网站的起初创立者之一，兼管理员身份，因为女性，顾取名为酷当妹，希望通过大家的努力，一起把小区打造得非常出色。
酷当网面向群体
主要面向的群体是成都市小区业主。
定位于成都市小区业主，特征是：平均年龄 18-50岁；拥有一定的消费能力，生活积极乐观，容易接受尝试新鲜事物；拥有时尚、丰富、健康的生活方式，把小区居民的整体素质得以提升并极大的宣传小区的对外形象。
酷当网特色
A 实用性：只有实用的信息内容才能留住小区居民的心，才能受到小区居民的关注，进而提升网站的黏度，加强他们对网站的忠实度；
B 互动性：如今网民上网不再仅限于对信息的搜索查看，他们更多的是想以某种途径参与到网站的互动中来，在网络中寻找自己的另一片天空。实用的信息内容在功能上配合方便快捷的操作方式可以让您随心所欲的参与到我们网站的互动中来，提升网站的人气；提升网站的凝聚力。把小区居民的整体素质得以提升并极大的宣传小区的对外形象。
标题：稀散金属提取冶金
基本信息
I S B N ：9787502446390  作 者：周令治 陈少纯
出 版 社：冶金工业
出版时间：2008-11-01
版 次：初版
开 本：16开
包 张：平装
内容简介
本书为“现代有色金属提取冶金技术丛书”中的一本。全书共分十四章，主要介绍了镓、铟、锗、锗、硒、碲、铼等7种稀散金属的性质、用途、高纯金属的制备以及它们在环境中的作用，其中重点介绍了各种稀散金属的综合回收技术。本书内容新颖，重点突出，详略得当，能理论联系实际，深入浅出，通俗易懂。
本书以实用为目的，介绍了国内外稀散金属的工业生产工艺和科研成果。全书共分14章，主要内容包括镓、铟、锗、锗、硒、碲、铼等7种稀散金属的性质、用途、高纯金属的制备以及它们在环境中的作用，其中重点介绍了各种稀散金属的综合回收技术。本书特点是内容全面系统，实用性强。
本书可供从事有色金属科研、生产的工程技术人员参考，也适于高等院校本科生和研究生阅读。
目录
1稀散金属概论
1.1稀散金属
1.2国内外SM的产销态势
1.3国内外主要SM厂家
1.4世界的SM储量
2稀散金属的地球化学与资源
2.1SM的地球化学
2.2SM的矿产资源
2.3SM中国的优势产业
3稀散金属的用途
3.1当代高新技术的支撑材料
3.2镓的用途
3.3铟的用途
3.4铊的用途
3.5锗的用途
3.6硒的用途
3.7碲的用途
3.8铼的用途
4稀散金属物理化学性质
4.1镓及其化合物的物理与化学性质
4.2铟及其化合物的物理与化学性质
4.3铊及其化合物的物理与化学性质
4.4锗及其化合物的物理与化学性质
4.5硒与碲及其化合物的物理与化学性质
4.6铼及其化合物的物理与化学性质
5稀散金属的选矿
5.1选矿中SM的走向
5.2SM在选矿中的行为
6镓的综合回收技术
6.1提镓原料
6.2水冶镓
6.3火冶镓
7铟的综合回收技术
7.1提铟原料
7.2水冶铟
7.3火冶铟
8铊的综合回收技术
9锗的综合回收技术
10硒与碲的综合回收技术
11铼的综合回收技术
12稀散金属再生资源回收技术
13高纯稀散金属的制备
14环境中的稀散金属
附录SM产品标准
参考文献
标题：焱翩翩
基本信息
霹雳布袋戏虚拟人物
曾目睹邪天御武脱壳蜕化，而遭染邪气与特殊异症，身上不定时会发出冷热交击，四肢浮现诡异鳞纹，随後幻化为火纹凤蝶。虽得击珊瑚医治保住一命，但生长机能也因此趋缓，故个性较压抑隐忍。其身上牵系一页书从邪返正的关键解物。
个人简介
  名称：焱翩翩  
其他称号：火蝴蝶  
性别：女  
初登场：霹雳经武纪之枭皇论战第8集  
退场：霹雳兵燹之圣魔战印第12集（被紫焰魔少提及死亡，死于妖后复活黑衣剑少之计划）
根据地：留蝶梦土  
姐妹：击珊瑚  
朋友：灵自灵、萧瑟、迦陵
标题：日本双蝴蝶
基本信息
种中文名：日本双蝴蝶
种拉丁名：Tripterospermum japonicum (Sieb. et Zucc.) Maxim.
科中文名：龙胆科
科拉丁名：Gentianaceae
属中文名：双蝴蝶属
属拉丁名：Tripterospermum
国内分布：台湾
形态特征
多年生缠绕草本。茎黄绿色、有时带紫色，近圆形，具细条棱，节间长7-14厘米。叶卵形、卵状披针形，长3-7厘米，宽（0.8）1.5-3.5厘米、先端渐尖或急尖，基部心形或圆形，边缘膜质，有时微粗糙，叶脉3条，叶柄扁平，长0.5-1.5厘米。花腋生或顶生，单花或2-3朵呈聚伞花序；花梗短，长3-5毫米，基部有小苞片或否；花萼钟形，萼筒长6-8毫米，具明显的翅，翅边缘有时带紫色，微粗糙，裂片狭披针形，长10-12毫米，宽1.5-2毫米，基部下延至萼筒呈较宽的翅，弯缺截形；花冠淡紫色，钟形，长2.5-3厘米，裂片卵状三角形，长3-4毫米，宽3-5毫米，褶半圆形，长约1毫米，宽约3毫米，先端波状；雄蕊着生于冠筒下部，不整齐，花丝线形，长12-14毫米，花药卵形，长约1毫米；子房椭圆形，长约1厘米，具短粗的柄，长约5毫米，柄基部有5浅裂，长约1毫米的环状花盘，花柱线形，长6-8毫米，柱头线形，2裂、外弯。浆果红紫色，圆球形或近圆球形，长1-1.5厘米，宽1-1.2厘米，稍扁，具长柄，柄长1.5-2.5厘米，果全部或部分伸出花冠；种子椭圆形，长约3毫米，宽1-1.5毫米，三棱状，边缘具棱或极狭的翅。花果期8-12月。
地理分布
产我国台湾。生于山坡林下，海拔1300-2400米。日本（模式标本产地）、朝鲜亦有分布。
标题：蛋形蜗居
蜗居结构
蜗居小屋由竹条编制而成，上面用一些钉子进行固定。戴海飞介绍，在竹条外，还有竹席、保温膜和防雨戴海飞和他的蛋形蜗居(12张)膜，最外边，是麻袋拼成的保温层，麻袋里填充着发酵木屑和草籽，蛋形小屋里摆设简单，一张约一米宽的床，床头放着几本书。床尾藏有一个水箱，里面有压力系统，可以把水压上来，供洗漱用。“一水箱水大概能用三天，用完了就到公司去接。”
灵感来源
戴海飞的老家在湖南邵阳的乡下，父亲在建筑工地干活，母亲在一家公司做清洁工。戴海飞在湖南读大学，从网上找到北京一家建筑设计公司实习，毕业后就留了下来。他说，父母年纪大了，却仍然在奔波，希望给他存钱娶媳妇，“他们不知道以他们的工资水平，在北京买套房需要工作两三百年。”
“即使在北京租房，价格也让我难以接受。”戴海飞介绍，年初，在公司的“双年展”上，展示了一个设计项目，叫做“城市下的蛋”，即可以移动的蛋形小屋。“我希望有自己造的房子，这  几个朋友在小屋里个设计正好符合我的要求。”戴海飞说，他决定利用公司的设计概念，给自己造一座房子。
随后，戴海飞跟表哥借了6400多块钱，作为买材料的成本，在几名学弟学妹的帮忙下，忙碌了一两个月，造出了这座蛋形小屋。国庆节结束后，戴海飞花了三千多元，把小屋从老家运到了公司楼下。白天，他在公司里工作、学习，晚上12点，从楼上的公司下来，钻进小屋睡一觉，早上8点起床，上楼就是公司。只是进入冬季后，小屋越发冷了，晚上大概只有3、4℃。“我有蓄电池，每个月到公司充一次电，晚上冷了就用电热毯。”
“不租房，我也是‘月光族’，但我的生活质量明显提高了。”戴海飞说，他已经在小屋里住了快两个月，因为没有房租的负担，现在，他偶尔还能去咖啡厅享受“小资生活”。[1]
成本计算
小屋材料成本：总计6427元
轮子160元；扎带125元；磨片31元；水箱、气筒95元；钢筋573元；钻孔18元；竹子375元；工具210元；胶水200元；水龙头42元；钢管95元；木板530元；防水布508元；太阳能970元；角钢30元；螺丝115元；油漆284元；焊工260元；喷枪450元；纱布600元；保温层100元；草籽110元；节能灯36元；气撑50元；有机玻璃160元；洗脸盆60元；钢丝网240元。
媒体采访
Q：住进小屋之后，生活得怎么样？
戴海飞：没有房租，我每天吃饭不用再考虑怎么省钱，还在清华附近办了张游泳卡。每天下班后，就去游泳，顺便洗澡、桑拿。周末时，出去逛逛北京城，有时间还能和朋友聚会。
Q：小屋放置在这，会不会被别人赶走？
戴海飞：（笑）我被赶过啊。小屋放的草坪是人家大院的，也不是我们公司的。前段时间，物业来人让我把家搬走，但我没地方搬，他们也拿我没办法。现在也不管我了。蛋形蜗居制作过程(5张)
Q：有没有想过，有一天你下楼，突然发现小屋被搬走了，身家财产都没了？
戴海飞：小屋就是睡觉的地方，床下是些衣服，没什么贵重东西。（指指自己的全身）我就只有这些，最贵重的就是笔记本电脑，在公司放着。（笑）
Q：你的小屋充电在公司，用水在公司，其实完成这个概念，你的公司支持很多的？算是近水楼台了？
戴海飞：不全是公司充电，太阳能板也能给蓄电池充一部分电。公司对于水电部分确实对我挺宽容的，算是一种福利吧。（笑）
Q：北京的冬天这么冷，住在这间小屋里，也可能被冻醒，你来之前想过会这么艰苦吗？
戴海飞：我没有想那么多，其实我并没有觉得很“艰苦”。湖南的冬天比北京难熬，是那种湿冷。所以我在这里还好，也就是睡觉，我的被子很厚，昨晚还被热醒了。父母也知道我的生活，我打电话告诉过他们我住在哪里。他们觉得能省下房租，也挺高兴的。
Q：但是他们也希望你娶妻生子，有套房子吧？
戴海飞：是啊，他们也说我应该有房子，找个女朋友，结婚。但是他们不知道在北京太难了。我原来租房子，是那种一个大屋被木板隔成很多小间，十几平米的房间每个月的租金就八九百。今年毕业前，我回家做毕业设计需要退房，还被中介以各种理由克扣了押金。真的很无奈。所以我现在很自由，不想那么多了[2]。
搬走蜗居
2010年12月5日晚，戴海飞公司所在大院，“蛋形蜗居”已搬离，草坪上只剩下车轮痕迹。  蛋形蜗居[3]“我也是今天早上9点加班发现小屋没有的。”公司一名不愿透露姓名的同事说，戴海飞前晚6点下班，小屋还在，应该是夜间或清晨被撤走的。他也不知道小屋被搬到了哪里。
至于搬离原因，这名同事认为，一是因为天气越发寒冷，小屋的确没有住下去的可能，同事们以前就劝戴海飞不要继续住下去。二是因为戴海飞的压力，“肯定是戴海飞自己的决定，因为此事自始至终公司没有介入。”
“可能是物业出面让小屋搬离的吧。”昨晚，公司所在大院保安分析。他说这是一个科研大院，有很多保密项目，但是媒体来的多了，已经打扰了大院安宁。
物业部门一位工作人员说，物业曾出面通知其公司将小屋搬出，而且近期就将撤走。  蛋形蜗居外观“我们非常喜欢也支持他们公司的创意，但的确因为物业管理规定，不能长期放置临时性的建筑。”这名工作人员说，公司通道、房地都有规划，不可以在非租赁土地上长期放置建筑物。
对于网友呼吁让“蛋形蜗居”留下的要求，这名负责人说，“我们并不是要‘扼杀思维’，如果这样的话，这小屋刚放上去，我们就可以让其搬走了。”截至周五下午，城管也没有进入大院查看，“如果城管要来会跟物业打招呼的。”
“他真的是很单纯的想住进去，没有像网上说的还在外边租房子之类。”戴海飞的同事说，戴海飞真的一直住在小屋里，没有在外租房，并不是像网上说的“他偶尔住”。
“他接下来肯定得出去找房了。”这位同事说，戴海飞从没交流过将来怎么办。
人物介绍 　戴海飞，24岁，湖南城市学院，建筑与城市规划学院05级建筑学专业学生。刚毕业半年，利用公司的设计创意，他用竹子造出一座“蛋形”小屋，作为自己的蜗居。 小戴在老家湖南上大学毕业后，就成了北漂一族。父母家境不太好，但仍然忙碌奔波想为小戴存钱买房娶媳妇。小戴说；“父母不知道以他们工资水平，在北京买套房需要工作两三百年。”现在有了蛋形小屋居住，没了房租负担，小戴称偶尔还能去咖啡厅潇洒下。
虽然蛋形小屋条件简陋，冬天室内温度仅有4-5度，但小戴似乎任然很快乐。“没有房租，我每天吃饭不用再考虑怎么省钱，还在清华附近办了张游泳卡。每天下班后，就去游泳，顺便洗澡、桑拿。周末时，出去逛逛北京城，有时间还能和朋友聚会。”这是小戴自豪的。 戴海飞的老家在湖南邵阳的乡下，父亲在建筑工地干活，母亲在一家公司做清洁工。父母都上了年纪，却仍然在奔波，希望给他存钱娶媳妇，“他们不知道以他们的工资水平，在北京买套房需要工作两三百年。”戴海飞说。戴海飞借来6400多元钱，作为材料成本，忙碌了一两个月，造出了这座蛋形小屋。最后一算，总共花费6427元。
标题：薄荷鲈鱼
简介:
色香味俱全。操作方便。
材料:
原料：鲈鱼1条，菌菇类，荷兰豆，调料：色拉油(或橄榄油)，淡奶油，百里香(Thyme)，盐，黄油，白葡萄酒，薄荷叶
做法:
鲈鱼去头、尾、沿背部中间剖开后去除大骨头。用白葡萄酒、盐、百里香腌制30分钟。（如果鱼肉特别厚，可在上面切2-3刀，深度1/3) 热锅加色拉油，中小火煎鱼至两面微黄段生，装盘待用
冷锅加黄油少许，加热融化后入蔬菜加少许盐，翻炒后装盘
热锅加色拉油,放入菌菇，青豆，薄荷叶翻炒后加淡奶油烧开浓缩至略稠厚加盐，淋在鱼上.
小诀窍:
煎鱼的时候不要煎把鱼皮一面
标题：黄芪当归红枣蛇肉汤
材料：
黄芪50克、当归9克、红枣6个（中药店有售），水蛇肉200克，生姜5片。
烹制：
各药材稍浸泡，并红枣去核；水蛇肉洗净，起油镬下2片生姜爆香后，稍炒片刻。一起下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改为文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。
标题：花旗参石斛炖鹧鸪
做法：
1. 洗净宰好的鹧鸪，切大块；
2. 花旗参片和石斛洗净；
3. 将花旗参、石斛、鹧鸪和姜片放入炖盅，注入清水，加盖隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功效：
清热解毒、健脾润肺、滋阴补肾。
●靓汤心水
石斛和花旗参可到中药房购买。若买整支花旗参，最好让店员代为切片，方便取用。
标题：当教育成为理想:创造学校优质教育的实践与感悟
图书信息
书 名: 当教育成为理想:创造学校优质  教育的实践与感悟
作　者：曲艳霞
出版社： 北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787303115433
开本： 16开
定价: 31.00元
内容简介
《当教育成为理想:创造学校优质教育的实践与感悟》内容简介：当人类社会追求自己不断发展的时候，教育总是承载着现在与未来的所有希望。真正立身于基础教育，在学校这个舞台置身于我们这个时代，我们就会永远感受到它的压力与沉重。2005年，在我们国家开始第十一个五年发展规划的时候，我们全校教职员工规划了学校未来五年发展的蓝图。
作者简介
曲艳霞，北京理工大学附属中学校长、党总支书记。兼任中国教育学会初中专业委员会副理事长，海淀区人大代表。
热爱教育事业，长期研究教育，把教育当成理想。带领教师团队，以“创造优质教育，使学生得到生动、活泼、主动的发展”为办学宗旨，通过建立发展机制，搭建课程和实践活动的平台，为每一个学生的健康成长与和谐发展创造机会，培养学生“有理想，懂道理，会学习，强体魄”。学校发展取得丰硕成果。
近年来，发表论文《对新课程改革的一点思考》《如何提升干部团队的执行力》，出版专著《母亲的智慧》。
图书目录
第一章 执著追求：把教育当成理想
一、发展是硬道理
二、教育是种理想
三、在探索中前行
第二章 建构愿景：形成共同的教育价值观
一、历时7个月绘制发展蓝图
二、建设共同的教育价值观
第三章 建设机制：让学校充满发展的活力
一、建设科学有效的管理机制
二、建设以激励为导向的队伍发展机制
三、建设课程体系及管理机制
四、建设促进学生健康成长的激励机制
五、建设面向世界的国际交流机制
第四章 追求卓越：在发展中提升
一、追求高效课堂
二、追求教育无痕
三、追求学生特色发展
四、追求学校和谐发展
致谢
标题：紫苏煮鱼
原料：
海鱼、紫苏、调味品。　　　

做法：
1、腌制一下洗好的海鱼，煎鱼；　　　
2、起锅前加紫苏。稍焖，上碟便可。
标题：贺芬
简介
贺芬，女，湖南卫视《我们约会吧》节目嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。
参加《我们约会吧》期数
2010-07-25第47期
2010-07-26第48期
2010-08-03第49期
个人资料
姓名：贺芬　
年龄：23岁
职业：服装店主[1]﻿
标题：陈宇翔
陈宇翔教授
个人简历1981年9月至1984年6月，在湖南省隆回县第一中学学习。
1984年9月至1988年6月，在湖南师范大学历史系学习，获历史学学士学位。
1988年9月至1991年6月，在湖南师范大学历史系中国近现代史专业学习，师从林增平先生，获历史学硕士学位。
1991年6月至1994年6月在原中南工业大学社会科学系参加工作，主要从事《中国近现代史》、《政治学》等课程的教学工作，并先后担任教研室主任、系主任助理。其间于1991年9月-1992年6月在湖南省酃县（现炎陵县）城东乡挂职锻炼，任乡党委委员。
1994年9月至1997年6月，在湖南师范大学历史文化学院中国近现代史专业学习，师从谭双泉先生，获历史学博士学位。
1997年6月至今，在湖南大学工作。1999年任合并以前的原湖南财经学院人文系副主任，分管科研和教学工作。2000年4月，新湖南大学成立，从人文系调校科技处工作，负责文科科研管理工作。2001年8月，担任新成立的社科处副处长。2003年3月任马克思主义学院总支书记兼副院长。2005年6月至今，任法学院党委书记兼副院长。个人成就1991年以来，已先后在《近代史研究》、《社会科学战线》、《浙江社会科学》、《湖南师范大学学报》等杂志发表学术论文30余篇，其中多篇为人大复印资料复印；已出版学术专著《中国近代政党思想研究》一部，参与编写著作多部；有多个重要观点被《历史学年鉴》、《法学研究》有关近代史和宪政史研究新进展的综述文章采用。主讲本科生和研究生《政治学》、《中外政党和政党制度比较研究》、《科学社会主义理论与实践》等课程。承担国家哲学社会科学基金、教育部人文社会科学基金和湖南省这些社会科学基金课题多项。多次主持或参与湖南省重大理论问题的研究，参与撰稿和创作的电视理论片《走向和谐》2008年在“中央电视台”等媒体播放。
2001年以来，曾获教育部高校“九五”人文社会科学管理先进个人等荣誉。
主要作品
主要学术文章1、《清末留日学生的政治倾向》，《社会科学战线》1991年第4期。人大复印资料《中国近代史》1992年第3期全文复印。
2、《论谭嗣同的爱国主义思想》（与博士指导老师谭双泉教授合作）,《湖南师范大学学报》1995年第6期。人大复印资料《中国近代史》1996年第2期全文复印。
3、《清末留日立宪派的理论贡献》,《求索》1996年第4期。人大复印资料《中国近代史》1996年第11期全文复印。
4、《蔡锷》，《中华风云人物通览》“近代卷”，刘化绵等主编，武汉出版社1996年12月出版。
5、《清末部分留日学生倾向君主立宪原因析》，《辛亥革命新论》，刘泱泱、郭汉民主编，湖南出版社1996年7月出版。
6.《唐才常入两湖书院时间考实》（与郭汉民教授合作），《近代史研究》1996年笫4期。
7、《<唐才常集>辨误一则》，《船山学刊》1997年第2期。
8、《八十年来的蔡锷研究》（与杨光秋博士合作）,《求索》1997年第4期。人大复印资料《中国近代史》1997年第10期全文复印。
9、《蔡锷与梁启超》，《蔡锷新论》，郭汉民等主编，湖南人民出版社1997年9月出版。
10、《秦力山政党思想研究》,《求索》1999年第1期。
11、《谭嗣同、唐才常与“湘报”、“湘学报”》，“谭嗣同与戊戌变法”国际学术研讨会入选论文。载《谭嗣同与戊戌维新》，朱汉民主编，岳麓书社1999年10月出版。
12、《章士钊的政党理念与“毁党造党”论》，《浙江社会科学》2000年第4期。人大复印资料《中国近代史》2000年第11期全文复印。
13、《清末民初政党思想的历史地位》，《求索》2000年第6期。
14、《郭嵩涛一生致谤试析 》，“郭嵩涛与中国近代对外开放” 国际学术研讨会入选论文。《郭嵩涛与中国近代对外开放》，湖南人民出版社2000年6月出版。ISBN7－80665－038－5
15、《变幻反复中的真相：章太炎的政党思想述论》，《湖南大学学报》2002年第4期。
16、《传承创新，再创辉煌》，《光明日报》理论版2002年6月14日。
17、《孙、黄政党主张异同述论》，台北“第六届海峡两岸孙中山思想之研究与实践学术研讨会”入选论文，《湖南师范大学学报》2006年第2期。
18、《郭嵩涛致谤原因探析 》，《求索》2007年第1期。
19、《梁启超的党会兴味与政党主张》，台北“第八届海峡两岸孙中山思想之研究与实践学术研讨会”入选论文。
20、《民元以前梁启超的党会活动与政党主张》，《湖南师范大学学报》2007年第6期，CN-43-1165/C
21、《论湖湘文化传统中的和谐文化精神》（与研究生薛光远合作），《湖湘论坛》2008年第1期。《新华文摘》2008年第9期摘目。
部分理论文章：
1、《历史的选择：马克思主义在中国的传播》，《文化与社会的进程》，郑大华主编，1994年中国青年出版社。
2、《恩格斯的权威观》,《恩格斯与世界社会主义运动》，肖浩辉主编，1996年6月湖南人民出版社。
3、《理论创新与民族复兴》，《湖南省高等院校马克思主义理论课教学改革与科研成果论文选》，中南工业大学出版社2000年3月出版。
4、《科学技术是先进生产力的集中体现和主要标志》，《学习导报》2002年第2期。
5、《正确认识当代资本主义在经济科技发展方面的优势》，《湖南经济》2000年第9期。
6、《坚持任人唯贤，反对用人上的不正之风》，《中国共产党作风建设的新篇章》，2002年8月湖南人民出版社。
7、《论党的三代领导人的理论创新精神与中华民族的伟大复兴》，《三湘青年社会科学优秀论文集》（2001年卷），湖南省社会科学界联合会编，湖南大学出版社会2002年4月出版。
8、《三个代表重要思想与中华民族凝聚力》（与沈其新、柳礼泉教授合作），《求是》2003年第15期。
9、《中国永远不称霸:马克思主义国际关系理论与坚持和平崛起战略》，《直面现实的马克思主义》，湖南人民出版社2005年8月出版。
10、《在全社会形成共同理想和精神支柱：马克思主义意识形态理论与发展社会主义先进文化》，《直面现实的马克思主义》，湖南人民出版社2005年8月出版。
11、《谈湖南工业化进程中的人才战略》，《湖湘论坛》2004年第4期。
12、《“两课”教师综合素质的提升思路研究》，《新思路、新举措：2005年湖南省高校思政研究课题成果集》，湖南大学出版社，2005年8月。
13、《问题就是时代的声音：读<直面现实的马克思主义>》，《湖南日报》（理论版）2005年9月9日。
14、《改革与创新并举教学与科研相济_建设国家精品课程_毛泽东思想概论的回顾与思考》（与柳礼泉教授合作），《中国大学教学》2006年第1期。主持研究的主要课题1、“梁启超的政党思想研究”，2002年湖南省哲学社会科学基金项目。
2、“政党政治与民初社会”，2004年湖南省哲学社会科学基金项目。
3、“政党纷争与民初政局”，2005年湖南省哲学社会科学 “百人工程”项目。
4、“政党、党争与民初社会”，2005年教育部人文社会科学规划项目。
5、“清末民初政党思想研究”，2006年国家哲学社会科学基金后期资助项目。
6、“唐才常与维新运动”，2007年湖南省哲学社会科学基金项目。
出版专著：
《中国近代政党思想研究》，湖南大学出版社2003年1月出版
标题：iTouch视频转换器
百科名片
iTouch是Apple公司出品的一款电子产品，集影音娱乐于一体，相当于不带电话功能的iPhone，尺寸也比iPhone略小。目前iTouch已经发展到了第四代，最高视频分辨率支持到了1280*720。iTouch视频转换器，即是针对iTouch各代机支持的MP4，进行专门优化，导出符合iTouch兼容的标准MP4。之所以需要专门的iTouch视频转换器，是因为iTouch各代，即使是支持到720P高清MP4的iTouch4，对导入视频的格式、编码、分辨率、比特率都有严格的要求，包括同步模式，否则难以导入正常播放，iTouch视频转换器的针对性优化，则有效的便捷了转换和同步过程。
iTouch视频标准
从iTouch4支持到流行的720P高清MP4可以看出，视频播放是iTouch系列一个重要功能，而iTouch推陈出新的新一代产品也具有了越来越优质的视频播放功能。iTouch官方规定支持播放的视频是普通MP4和MP4-AVC， 普通MP4是指采用MPEG4、Divx或Xvid等传统压缩器制作的MP4格式，而MP4-AVC，则是采用新发布的H264/AVC高清视频压缩器压制的MP4格式。两种格式的文件后缀均为 .MP4 。相比于MPEG4、Xvid、Divx等传统压缩器，H264/AVC具有更高的压缩率，也就是使用这种压缩器能以更小的体积实现更高的清晰度，而H264/AVC也是制作高清标准的MP4必须使用的压缩器。
标题：虚荣
汉语词语
【词目】虚荣
【拼音】xū róng
【英译】[Vanity]
【基本解释】
[Vanity] 表面上的光彩，虚幻的荣耀，虚假的声誉。
例句：不慕虚荣。
详细解释
荣誉是空虚的.虚,虚化的看待.荣,荣誉.光荣.
唐 柳宗元 《游石角过小岭至长乌村》诗：“为农信可乐，居宠真虚荣。” 宋 梅尧臣 《依韵和春日见示》：“虚荣浪贵知多少，安得知君展肺肠。” 章炳麟 《复仇是非论》：“今之言文明者，非以道义为准，而以虚荣为准。” 魏巍 《东方》第六部第十二章：“你是一生下来就喜欢打仗吗？不是！你一不是为了多挂几个奖章、勋章；二不是为了升官晋级，更不是为了别的虚荣。”
同名寓言画
基本信息名 称：虚荣（寓言画）
作 者： 弗朗切斯科·富里尼  
创作时间：约1630年
分 类： 绘画，油画
材 质： 画布油画
规 格：83×90厘米
收 藏 地： 意大利，佛罗伦萨,莫齐·巴尔蒂尼宫画廊。内容简 介弗朗切斯科由父亲引入艺术之门，曾在很多画店学习，包括卡拉瓦焦画派的曼弗雷迪在罗马的画店(1619年)，后者是梅迪奇家族宠爱的画家。在罗马，因为师父曼弗雷迪去世曾一度没有师父，1621年跟随乔瓦尼·“达圣乔瓦尼”（阿尔诺河谷的圣乔瓦尼，1592—佛罗伦萨，1636年），在曼诺齐时代，他也是一位佛罗伦萨画家。只是到1624年他才回到故乡，这时他对拉斐尔和雷尼等人已有相当的研究。以此为基础，他采纳了威尼托画派的特点，形成了他的独特的“柔和”风格，在17世纪30年代的创作中一直运用这种手法。
这幅画很可能同本次展览中温琴佐·丹迪尼的那幅画（068号）一起构成两幅对称的画，画的内容可以认为是“虚荣”，也就是说，这是一个象征性的形象，通过这个形象来隐喻美的脆弱。尽管这一作品从未向世人展示过，但肯定是出自画家的手笔，正如朱塞佩·康泰利和维托里奥·斯加尔比的文章中所确认的。鉴于这幅画尺寸很大，也许曾悬挂在维泰利或者孔帕尼家里，斯坦盖里尼(1914年)在一篇文章中提出了作品内容的一个可能的解释：朱迪塔砍断奥洛费尔内头颅的故事，朱迪塔是圣经里的女英雄，这个美丽的寡妇答应委身于敌人的将军以挽救自己的城市贝图利亚，但她来到将军的帐篷时，将军正在睡觉，她砍下了他的头。可以认为：画中漂亮性感的女人正在打扮，她对正把斗篷递给自己的女仆伸出一个手指，表示拒绝和警告，仿佛在说她要放弃珠宝和衣服，想显示自己圆润的肩膀，丰满挺拔的乳房，以显示其完美的美丽。这种说法同她诱骗敌人的愿望相符。
用这种方法画出来，既暗示了残酷的结局，又不过分炫耀最后场面的残忍，隐喻表现得很微妙，具有强烈的回顾色彩，准确地表明了对这一人物的高明智慧的诠释。17世纪佛罗伦萨艺术具有的强烈的自然主义和性感的特点，时而克制、时而明晰，在这类作品中表现为画家在线条处理上的个性，表现为在处理偶然和表象的现实中的深刻主题时所显示的人文主义特点。
马里奥·斯卡利尼参考书目A.斯坦盖里尼，《画家弗朗切斯科·富里尼》，锡耶纳，1914年，第45页，第48页的图片；G.康泰利，《弗朗切斯科·富里尼和他所处的时代》，佛罗伦萨，1972年；G.康泰利，《弗朗切斯科·富里尼》，载《17世纪的佛罗伦萨画派》，（佛罗伦萨）展览目录，P.比贡琼贾里、M.格里戈里编，佛罗伦萨，1986年，第93—94页。
心理学名词
青少年克服虚荣心理的方法
虚荣对人是有害的，青少年如果有了爱慕虚荣之心就需要克服它。那么，如何才能矫正青少年的虚荣心理呢？
一、悦纳自己。人生最大的悲剧莫过于自己不能接受自己。由于不接受自己，我们往往把自尊心和人生价值建立在两个错误之上：一是他人的缺点，二是他人的肯定。当发现自己比别人好，或得到他人的肯定时，就会发现自己比别人好，或失去他人的肯定时，就觉得自己毫无用处。而悦纳自己意味着把自己的尊严和价值建立在自身的优点之上，这是一种自我肯定。
二、客观认识自己。我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。
三、正确地对待社会差别。社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。一个贫贱纳家庭背景确实台遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。
相反，如果不计较，也就少了几分烦恼，就不会作出伤害自己亲人或自己的事情。[1]
四、把握攀比度。人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。
五、加强自身修养，不追求虚幻的满足。大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。屈原说：“善不由外来兮，名不可虚作。“良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石， 我们就能正视自己，以强大的定力控制自己虚荣心的泛滥，做到“不以物喜，不以己悲”而不被外物所迷。所以增强自己本身的道德修养是很重要的。