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标题：中外戏剧名著选读
教材概况
《中外戏剧名著选读》是苏教版高中语文选修教材，人教版也有相似的选修教材，仅有三字之差，即《中外戏剧名作欣赏》。《中外戏剧名著选读》选修教科书以戏剧文学的基本元素为主线，选择中外戏剧文学的经典作品，构成七个学习单元，铺设不断深入和拓展的学习序列，通过戏剧评论、演出、创作等丰富多样的鉴赏探究活动，感悟戏剧文学的奥妙，体味舞台艺术的魅力，加深对作品内容的理解，培养提高戏剧文学的鉴赏能力。
全书20万字左右，分七个单元，分别是：　一、 戏剧：　剧场的艺术；二、 动作才是戏剧的真正语言；三、 永远的泪水与笑声；四、 舞台上的时空；五、 鲜活的面容；六、 寻找与等待；七、 从剧本到舞台。每单元由“经典作品”、“资料链接”等板块组成。
配套编写的《教学指导书》，每个单元包括：　（1） 教学目标，分条列举本单元的教学目标和重点；（2）　作品解析，对本单元作品的解读、分析、鉴赏；（3）　教学建议，针对教学提出比较具体的建议和设想；（4）　参考答案，提供明确具体的解题思路和答案；（5）　参考资料，提供有助于老师备课、开展选修教学的各种参考资料。
教材框架
全书的七个单元之间环环相扣，互相照应，不断深入，构建知识能力的网络。
第一单元：　1931年巴金写下不朽的小说《家》，感动了无数的青年读者，10年后剧作家曹禺把这部名著改编成话剧，又倾倒了无数的观众。从小说《家》到话剧剧本《家》，提供了一个通过比较来认识戏剧的案例和视角。本单元精选《家》中“鸣凤之死”这个片段，以小说文本与戏剧文本的对比呈现的方式，让学生初步领略戏剧与小说等体裁的不同，在阅读、赏鉴过程中感受到戏剧的特点。
第二单元：　我们有种先入为主的观念，以为话剧就是说话，往往把注意力放在语言表面的光泽上，却忽略了人物的动作、台词的动作以及隐秘的内心动作，忽略了动作在戏剧中的凝聚力、表现力，这样的结果是忽略了戏剧的精髓。探讨《北京人》中袁家众人对愫方婚事的议论，研习《玩偶之家》中娜拉对海尔茂的揭露控诉，让学生在解读中学会欣赏戏剧语言的动作性、个性化和潜台词。
第三单元：　生活有悲有喜，人生有泪有笑；有时庄重严肃，有时诙谐轻松；有的人多“悲剧情怀”，一声叹息，悲天悯人，有的人多“喜剧情怀”，寓庄于谐，笑看人生……反映到戏剧舞台上，就有了悲剧和喜剧，就有了那一幕幕让人难忘的泪水与笑声。本专题通过节选中外经典悲剧和喜剧作品，让学生感受悲剧精神、喜剧精神等，从而领略戏剧的独特魅力。
第四单元：　前台是一扇大门，一面窗户，一张桌子，几把椅子，一角楼梯……后台是一块布景，配合灯光的明暗变化，加上人物的动作语言，于是，我们从现实进入虚幻的时空。在这里，你可以浓缩时空，逼真地描绘生活图景，也可以打破时空，诗意地表达内心的感受……本单元通过对古希腊的《俄狄浦斯王》和中国的《茶馆》这两部不同结构的东西方戏剧经典作品的研读，让学生了解戏剧的情节结构、戏剧冲突、戏剧场面等戏剧之所以为戏剧的基本要素。
第五单元：　走进戏剧世界，你会遇见一批鲜活的戏剧人物面容：　这里有明代浪漫主义戏剧家汤显祖笔下为情而生、为情而死的杜丽娘，有现代文豪郭沫若笔下的爱国诗人屈原，有法国古典喜剧大师莫里哀笔下的吝啬鬼阿巴贡……本单元撷取中外戏剧作品中的经典的人物形象片段，让学生体味到戏剧塑造人物形象的独特之处，领略戏剧塑造人物形象的奥妙。
第六单元：　1908年，童话剧《青鸟》诞生，引起人们热烈的讨论：　青鸟到底象征着什么？两个流浪汉胡言乱语，在等待一个叫“戈多”的人。你可能会问：“戈多”到底是谁？从无处不在的幸福的《青鸟》，到无时不有的荒诞的《等待戈多》，现代戏剧有了新的观念、新的形式、新的审美标准，很值得我们走进去见识一番……
第七单元：　戏剧是舞台艺术，离开舞台就没有戏剧。学习戏剧最好的方法就是接触舞台，让戏剧作品“立起来”、“动起来”，获得“舞台感”，把握戏剧的真谛。本单元安排了舞台演出活动，让学生发挥创造才能，获得对戏剧和人生的全新认识，以此结束中外戏剧名著的研读鉴赏的选修之旅。
教材目录
致同学
一、　戏剧：　剧场的艺术
家（节选）曹禺
附录：　家（节选）巴金
二、　动作才是戏剧的真正语言
北京人（节选）曹禺
玩偶之家（节选）（挪威）易卜生
三、　永远的泪水与笑声
窦娥冤（节选）（元代）关汉卿
升官图（节选）陈白尘
四、　舞台上的时空
俄狄浦斯王（节选）（古希腊）索福克勒斯
茶馆（节选）老舍
五、　鲜活的面容
牡丹亭（节选）（明代）汤显祖
屈原（节选）郭沫若
悭吝人（节选）（法）莫里哀
六、　寻找与等待
青鸟（节选）（比利时）梅特林克
等待戈多（爱尔兰）贝克特
七、　从剧本到舞台
三块钱国币丁西林
标题：白喉宝石蜂鸟
物种名称
  中文名：白喉宝石蜂鸟
拉丁名：Lampornis castaneoventris
英文名：White-throated Mountain Gem
物种分类
白喉宝石蜂鸟(5张)脊索动物门->脊椎动物亚门->->鸟纲->今鸟亚纲->->今颚总目->蜂鸟目->->->蜂鸟科->->->
分布范围
分布于中美洲（地处北美与南美之间，包括危地马拉、伯里兹、洪都拉斯、萨尔瓦多、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马、巴哈马、古巴、海地、牙买加、多米尼加、安提瓜和巴布达、圣文森特和格林纳丁斯、圣卢西亚、巴巴多斯、格林纳达、特立尼达与多巴哥等国家和地区）[1]
标题：上海均宏装饰材料加工有限公司
上海均宏装饰材料加工有限公司
上海均宏装饰成立于2008年8月18日，是一家装修、           
装饰材料（PVC广告字、亚克力雕刻、大理石雕刻、中式花格、电脑雕刻、木楼梯、橱柜门板、整  上海均宏装饰材料体橱柜）加工、配送、安装、维护于一体的专业形企业，
公司引进先进进口制作机器，网络专业的制作团队，以精
工细作，保证每一毫米的制作质量，做到让客户满意为公
司的发展理念。不断地更新产品风格，以做到适用各种年
龄段装修顾客的风格，质保期内凡是出现非人为质量问题，
本公司免费提供上门维护及更换工作，以做到让客户满意、
促进品牌发展。
专业的技术团队，打造专业的高质量产品
公司产品
PVC雕刻  PVC雕刻  广告字
亚克力雕刻广告字　     
  广告字中式花格
  中式花格木制楼梯
标题：即时信息
概述
即时信息的概述
即时信息(Instant Messaging, IM),指可以在线实时交流的工具，也就是通常所说的在线聊天工具。即时信息早在1996年就开始流行，当时最著名的即时通信工具为ICQ。ICQ最初由三个以色列人开发，1998年被美国在线收购，现在仍然是最受欢迎的即时聊天工具。
即时信息有针对个人应用和企业应用的不同类型，目前占主导地位的是个人应用，并且大多是免费的。目前常用的即时信息工具有国外的ICQ、Yahoo!
Messenger、MSN Messenger、AOL即时信使（AIM）等，以及国内网站经营的QQ、新浪UC等。
[1]　
发展历程
即时信息的发展
即时信息（Instant Messaging,IM）,指可以在线时实交流的工具，也就是通常所说的在线聊天工具。即时消息早在1996年久开始流行，当时最著名的及时通信工具为ICQ。ICQ最初由三个以色列人开发，1998年被美国在线收购，现在仍然是受欢迎的及时聊天工具。
及时消息有针对个人应用和企业应用的不同类型，目前占主导的是个人应用，并且大多是免费服务的。目前常用的即时信息工具有国外的ICQ、Yahoo! Messenger、MSN Messenger、AOL及时信使（AIM）等，以及国内网站经营的QQ、新浪UC等。2010年将火热的微博也是即时信息新拓展方向。
应用]即时信息在网络营销中的应用:b]
（1）实时交流增进顾客关系。快速、高效是即时信息的特点，如果存在信息传递障碍可以及时发现，而不是像电子邮件那样要等待几小时甚至几天才能收到被退回来的消息。及时信息已经部分取代了电子邮件的个人信息交流功能，近年来我国互联网用户收发电子邮件的数量持续下降的事实也说明了这一点。与此同时，即时信息已经成为电子邮件和搜索引擎之后的又一最常用的互联网服务。即时信息的实时交流功能在建立和改善顾客关系方面具有明显的成效，尤其是一个网站内部中间的即时信息应用，成为企业与顾客之间增强交流的有效方式。(2)在线顾客服务。随着顾客在线咨询要求的提高，已经不能满足于通过电子邮件提问几个小时甚至几天后才收到回复的状况，许多顾客希望得到及时回复，即时信息工具正好具有这种实时顾客服务功能。由于实时顾客服务对客户服务人员提出了很高的要求，因此在一些企业中的应用还需要一个过渡过程。(3)在线销售中心服务。实习一个在线销售流程需要多个环节，在完成订单钱就要经历商品查询、阅读产品介绍、比较价格、了解交货时间和退货政策、最终选择商品并加入购物车，然后还要经过订单确认、在线付款等环节才能完成购物过程。在网上购物过程中只要有一个环节出现了问题，这次购物活动就无法完成。利用即时信息的实时顾客服务，为用户提供一对一的咨询，有助于降低顾客放弃购物车的比率，提高在线购买的成功率。(4)网络广告媒体。由于拥有众多的用户群体，即时信息工具已经成为主要的在线服务广告媒体之一，并且具有与一般基于网页发布的网络广告有其独到的优势，如便于实习用户定位，可以同时向大量在线用户传递信息等。例如，国内用户所熟悉的在线聊天工具QQ就有多种广告形式，最具有特色的系统广播功能就比一比网站上的BANNER广告、文字广告等更能吸引用户注意。(5)病毒性营销信息传播工具。与电子书等网络营销工具一样，即时信息也可以作为一种病毒性营销信息的传播工具。例如，一些有趣的笑话、加点的情感故事、节日祝福、Flash等都可以成为这些病毒性营销的载体，而即时信息则成为这些信息的传播工具。
缺点
虽然IM有许多的优点，但在应用中也还存在一些问题：
（1）即时通信软件繁多，不同IM互通问题还没有解决。由于IM工具较多，不同的用户可能使用不同的即时信息软件，各种软件之间不能直接交流，这样需要同时采用多种IM软件才能和多个用户进行交流。不过也存在这样的发展趋势：各种不同的及时通讯工具之间将可以实现互通，那是即时信息的应用将更为方便，信息传递也将更有效。
（2）传递大量信息或者一对多信息由困难。并不是任何信息都适合实时交流，比如有大量内容的信息、促销信息等。如果采用即时信息的方式，必然对接受者带来麻烦，因此还是需要电子邮件来承担这些任务。虽然从技术上可以做到同时向多个用户发送即时信息，事实上也有一些企业和个人在利用这种方式开展“网络营销”如QQ群发信息等，但由于对接收者造成干扰，因此这种方法很容易受到指责，严重者将会被起诉，总体效果并不理想。
(3)即时信息传递信息不够规范。在电子商务活动中，通过这种实时聊天的形式进行信息交换陷得不正规，也不便对交流信息进行分类管理，用这种方式所发出的要约和承诺目前还无法被确认为有效合同。当出现纠纷时，受损失一方难以提出有效的证据。因此在正规的商业活动中，即时信息还不能代替电子邮件等其他比较正规的电子信息传递方式
标题：轮滑技巧图解
百科名片
作/译者：丁旭 韦见凡  出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2007年01月
ISBN：9787811004564 [十位:7811004569]
页数：150 重约：0.195KG
定价：￥15.00
内容提要：
《轮滑技巧图解》的特点是将轮滑运动按必须掌握的每一个技术动作和练习,以“动作名称、练习目的、动作要领”、判断练习是否正确的“自我检查”,以及判断是否掌握了该技术、是否可以进行下一项技术练习的“自我过关测试”等方面分题讲解,并配之以大量展示技术动作的图片。希望能对广大轮滑初学者有所指导。
图书目录：
第一章 认识轮滑
第一节 轮滑技术的原则
第二节 轮滑鞋的性能
第三节 轮滑运动的术语
第四节 轮滑运动的装备
第二章 预备技术
第一节 预备练习
第二节 站立
第三节 非滑行技术
第三章 基础技术
第一节 被动滑行
第二节 基础滑行
第三节 转弯
第四节 制动
第四章 速度轮滑毖础
第一节 滑跑姿势
第二节 直道滑行
第三节 弯道滑行
第四节 起跑
第五节 冲刺
第五章 花样轮滑技术
第一节 基础技术
第二...
编辑推荐与评论：
[1]轮滑(Roller skating)又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷,(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音,同时也称溜冰鞋为“刷子”,称在马路上溜冰为“刷街”)。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。
轮滑是一项休闲运动,但同时也是竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的奥运会已出现轮滑的身影了。
轮滑的主要项目
[2]极限轮滑也叫特技直排轮，玩极限轮滑的人被成为ROLLERBLADING。极限轮滑是现在年轻人的追捧。主要分为街式和专业场地，专业场地分道具赛，和半管（U型池）。 极限轮滑
轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，目前的全运会已出现轮滑的身影了。
速度轮滑
以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，分场地跑道比赛和公路比赛两种。世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为：300米计时赛、500米淘汰赛、1000米、5000米、10000米积分赛、20000米积分赛；公路比赛包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。场地跑道像自行车场一样呈盆形。
花样轮滑
花样轮滑的开创，其实最早是为了能让花样滑冰选手在无冰的情况下也能够训练，而后才发展成了一项独立的运动。分为规定图形滑、自由滑、双人滑和双人舞4个项目。比赛在不小于50米长、25米宽的场地上进行。参赛各队每项比赛可以参加3人，男女总计12人。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
自由式轮滑
（FreeStyle），其中最有代表性的就是Slalom，即平地花式（简称平花）。其他还包括速降、FSK、休闲、花式刹停、跳高、轮舞。 平地花式包括花式绕桩和速度过桩。世界轮滑皇帝圣巴斯蒂安（Sebastien Laffargue）简称SEBA，可以说是Slalom的鼻祖。 SEBA
以障碍滑雪为灵感基础，再加上轮滑特有的元素，才慢慢发展成了现今的Slalom。 速降，是一种相对较刺激的类似速滑的轮滑形式。一般选择在比较陡峭的公路或山路进行。速降者在佩戴好全套护具之后，靠路面的倾斜给予动力，人体自由下落，感受风驰电掣般的刺激。
作者介绍：
韦见凡,1987年毕业于北京体育大学,2005年获北京体育大学运动训练学硕士学位,现任北京工商大学体育教研室副主任、副教授。
早年从事专业竞技体育运动时,就对轮滑运动产生了浓厚兴趣,并利用业余时间练就了出色的轮滑技术。在从事专业训练和大学期间,曾多次取得大型速度滑冰和轮滑竞赛的优异成绩。
自1992年北京工商大学开设轮滑教学课以来,一直从事轮滑教学和训练工作。在多年的教学和训练中,对轮滑运动及其技术的发展进行了深入地研究,经验十分丰富。曾著有《跟专家练轮滑》一书,发表了多篇有关轮滑运动技术和.
标题：白颊红嘴蜂鸟
物种名称
中文名：白颊红嘴蜂鸟白颊红嘴蜂鸟(5张)
拉丁名：Hylocharis cyanus
英文名：White-chinned Sapphire
物种分类
脊索动物门->脊椎动物亚门->->鸟纲->今鸟亚纲->->今颚总目->蜂鸟目->->->蜂鸟科->->->
分布范围
分布于南美洲（包括哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、巴拉圭、巴西、智利、阿根廷、乌拉圭以及马尔维纳斯群岛（也称福克兰群岛））[1]
标题：郑州大学美术协会
简介
郑州大学美术协会是在校团委指导下由美术系团委、社团联合会、系学生会联合组织筹建的学生文艺社团。协会是美术系组织建立的一个集多种艺术门类为一体的学生组织。她的组建得到了广大师生的关注和响应，对于丰富学生的校园文化的艺术方面，扩展学生美术方面的表达能力，提高学生的艺术素质具有重要的意义。       美术协会原身为南校区美术系系建社团---文字特别功能联合社，始建于2005年9月。为美术系的学生文化建设做出了一定的贡献。        协会成立的目的首先是为美术系学生搭建一个对外交流的平台，弘扬美术文化，营造校园艺术文化氛围，将学生自己的专长发挥到校园文化的建设中去。同时也给全校热爱美术的学生提供一个学习和交流的机会。        社团建立初期吸收了众多美术系的优秀人才，建立了完善、周密的社团领导力量。社团将在逐步完善中寻求发展，建社初期将围绕美术郑大、宣传社团、构建社团活动方向、完善社团内部各项规章制度、增强社员组织学习能力来展开。待社团日趋成熟，我们将面向全社会有组织的参加各种活动和比赛，真正成为社员丰富自我、提高自我、展示自我的舞台。她将成为我校聚合青春、发散活力、彰显艺术、凝结才华的优秀团体。
机构设置
管理机构1，主席团：主席，副主席
2.，秘书处：秘书长，副秘书长
3，宣传部
4，外联部学术机构1，基础造型部
2，国画书法部
标题：德语报刊导读
百科名片
作/译者：钱敏汝  出版社：上海外语教育出版社
出版日期：2007年06月
ISBN：9787544602921 [十位:7544602923]
页数：314  重约：0.490KG
定价：￥28.00
内容提要：
《德语报刊导读》系外教社“新世纪高等学校德语专业本科生系列教材”中的一本,适合高校德语专业高年级报刊阅读课使用,同时也可以作为补充学习材料供广大德语学习者自学辅导使用。
全书分四个部分:第一部分介绍德语国家报刊业的概况;第二部分介绍世界主要通讯社;第三部分为阅读文章(分为20个单元,共44篇文章);第四部分为报刊网址一览表及课文练习参考答案。本书所选的文章均来自德语国家有一定影响的报刊,涉及了报刊的各种文体,从不同的视角介绍了主要德语国家政治、经济、文化、科技等社会生活的方方面面。每篇文章均配有阅读前的引导性问题、阅读提示、生词表和各种形式的练习。学生在了解德语国家报刊业概况的同时,加深对媒体书面语言的认识和理解,培养报刊阅读的技巧,从而提高阅读能力及语言综合运用能力。
图书目录：
第一部分 德语国家报刊业概况
第一讲 德国报刊业
第一节 报纸
第二节 期刊
第二讲 奥地利报刊业
第三讲 瑞士报刊业
第二部分 世界主要通讯社概况
第一讲 世界主要通讯社
第二节 德国各在通讯社
第三部分 阅读文章(44篇)
lektion 1 nachricht
lektion 2 bericht(ⅰ)
lektion 3 bericht(ⅱ)
lektion 4 reportage
lektion 5 kommentar(ⅰ)
lektion 6 kommentar(ⅱ)
lektion 7 leitartikel
lektion 8 kolumne
lektion 9 essay
lektion 10 interview (ⅰ)
lektion 11 interview (ⅱ)
lektion 12 gesprach
lektion 13 portrait
lektion 14 anzeige
lektion 15 editorial
lektion 16 leserbrief
lektion 17 lesezeichen - rezension
lektion 18 abhandlung - aufsatz
lektion 19 roman - tagesroman
lektion 20 lebensgeschichte
第四部分 附录
1.德语国家主要报刊网址一览表
2.文章练习参考答案
3.主要参考文献
标题：深圳万顺达搬家吊装有限公司
企业简介
深圳万顺达搬家吊装有限公司是深圳市一家专业性的搬迁吊装公司。成立于1996年，是深圳市成立较早的搬迁吊装公司之一。在社会各界大力支持下，经过全体员工的不懈努力，万顺达搬家吊装有限公司发展迅速，从初期的几个车组已发展成为具有一定规模的专业搬迁吊装公司，所有员工均受过专业培训。 我公司从成立以来，坚持承诺“高效快捷、上下同心、勇于开拓、永续发展”的质量方针，提供优质的服务来超越客户的期望，敬职敬业，真诚服务，连续几年被深圳市交通局评为《搬家业文明服务单位》的称号，并得到各界的一致好评，拥有日趋雄厚的经营实力。
服务范围
（1）长短途搬家、工厂整体策划搬迁、搬机器、搬写字楼、钢琴、搬公司、卸货柜、设备包装。
（2）重型机械吊装移位。公司备有叉车，专用拖车等多种起重设备和专业工具，多次成功承揽大型企业设备的搬迁。如各种机械设备。各式锅炉，超大笨重物品，展览展品，各种印刷设备，精密仪器，掏集装箱，空调设备，变电设备等。
（3）空调维修、拆装空调、冷柜、冷库、（分体空调、窗式空调、中央空调）加雪种、清洗及保养。
本公司承接政府机关，社会团体、公司、工厂、学校、酒楼、宾馆、医院等事业单位各种电器的维修、年保等业务。
标题：顿巴斯采矿冶金学院
基本信息
[乌克兰]  顿巴斯采矿冶金学院[1]Донбасский государственный технический университет
建校年代：1957年
所在省州：卢甘斯克州
所在城市：Алчевск
学生人数：16000人
中国教育部是否认证：获得认证
学校简介
顿巴斯国立技术大学成立于1957年，1992年改为顿巴斯矿石冶炼学院，2004年改为顿巴斯国立技术大学。今天，顿巴斯国立技术大学是乌克兰冶金方面高等教育、科研和文化的中心之一，今天学校共有学生16000人。学校的主要专业有：山地勘探、自然资源勘探与环境保护、冶金学、自动化和计算机集成技术、电路、电子设备和系统、应用物理、计算机工程、建设、建筑、工程力学、机器制造、企业经济、金融和信贷、会计和审计、经济控制论、管理、文学、矿产开采、采矿和地下建筑、矿山测量、采矿设备、有色冶金、金属压力、自动化程序、机电与电气系统、电气机械及设备、电子系统、计算机系统、工业与民用建筑施工、城市建设和农业、工程技术、液压和气动设备、冶金设备、企业经济、财经、经济控制论、管理组织、管理对外经济活动等。
标题：阮恩滦
个人简介
阮恩滦（1830-1854），清代女诗人。字媚川，仪征人。阮元孙女，阮常生女，生员沈麟元妻。幼从母亲刘氏受教。能画。尤擅琴，阮元呼为“琴女”。婚后三年即遭战乱，患咯血之疾，又思念母亲，遂惊惧而卒于杭州。诗多清秀，亦有感伤情绪，又时以佛理人诗，有时也表现从琴理中悟出的禅机。著有《慈晖阁诗钞》。
诗词作品
和宋白玉蟾弹琴诗韵
湛然抱琴癖，闲弹送夕阳。云和不可作，一曲一回肠。
黯黯秋云里，森森修竹间。化机人不识，飞雁落空山。
山月瞰长空，泠泠十指中。成连沧海上，千古叹高风。
长芦庵
大江茫茫江水白，堤畔筑庵护深碧。绯桃绿柳锁双眉，日浸波光荡云液。
新芦簇簇满长洲，深厚由来畜土脉。彼苍眷注优且渥，四十年中地频辟。
千村黛色接云容，百顷岚光被郊陌。江流浩浩汇奔注，两山■闼如相揖。
昔年曾付丹青手，妙画难得云林笔。忽检巾箱旧图卷，痴翁豪素留名迹。
烟江叠嶂渺千里，尺幅不嫌鹅绢窄。借作此图亦快事，风涛飒飒生虚壁。
我今恍惚身入画，万壑千岩赴襟舄。弹琴一曲江月寒，苍翠空濛入帘隙。
选楼四时词
六幅蝉纱晓槛开，丝丝烟柳拂池台。佳辰又是清明近，罗幕低垂细雨来。
金镜平开水一方，曲屏如幔石如床。月明风送荷香远，销得诗魂耐晚凉。
草凝寒露竹凝烟，水浅池塘堕白莲。雨过小林凉意足，满庭秋思雁来天。
几日繁霜浅草枯，十三弦柱雁行孤。平林萧瑟栖残照，金背寒鸦接翅呼。
夏夜
薰风夜透池荷飐，拂拂幽香来竹院。起视明星独倚阑，凉云密织鱼鳞片。
冰绡雾縠却袢暑，披襟懒挈黄罗扇。镫疏月落不见人，隔花时有流萤现。
立秋日作
水槛凉生雨脚微，青篱络角豆花肥。前宵已听新蛩语，不待梧桐一叶飞。
寒月
霜月照松磵，清辉特地寒。萝阴翠袖薄，心怯倚阑干。
咏琴墅梅
茅屋藏花里，梅开满屋香。七弦鸣绿绮，千树绕红妆。
古调凭谁契，冰姿为尔芳。泠泠惊宿鸟，月冻半林霜。
春望
高楼眺平楚，江树何沈沈。茅屋互鳞比，烟霭一以深。
青骢识归路，黄鹂弄好音。朅来写怀抱，举目悲登临。
蘅芜渺天末，桃李乱云浔。韶华易逝羽，奄忽不可寻。
俯仰感今昔，悠悠千古心。回首妆台畔，花落罥瑶琴。
始闻蝉声
日午风暄次第鸣，翛然一碧树无情。
好音为报黄梅出，雅奏疑翻白苎轻。
弄舌我怜才语涩，上头人爱鬓丝青。
莫矜倚讬清高甚，应悔秋来玉露零。
湖上
柳阴深处觅新凉，百顷玻璃澹夕阳。闲把渔竿自垂钓，白莲花底起鸳鸯。
玉玲珑阁暴雨
云压长空势欲摧，天教澄墨画图开。翻风乱飐竹阴碎，卷地忽闻荷气来。
定有蛟龙迁窟宅，暗惊镫火暝楼台。秋声已在芭蕉树，不觉纱屏梦屡催。
早凉
鹊渚西风大火流，青虫扑簌夜釭幽。不知庭外凉多少，一树梧桐一叶秋。
新秋感怀
雨馀人意爽，秋气足庭除。水曲闻蝉后，霜关警雁初。
风欺袖罗薄，月瞰屋梁虚。渺渺沧江路，谁传双鲤书。
秋夜梦归邗江并得句云花奴载菊自江乡忆先文达公抚浙时每至秋晚必命花
奴自维扬载菊一舟藉传家乡风景绘有秋江载菊图故梦中云云因足成之
家园回首费思量，城郭依依认绿杨。
琴客弦诗宜水调，花奴载菊自江乡。
柴桑粉本秋容澹，瓜步钟声驿路长。
梦醒不知窗月皎，白云何处倍神伤。
兵乱未息乡问久疏南望白云形神交瘁人言愁始欲愁矣率赋长歌用摅忧抱
羽檄半天下，江南复江北。千里望白云，可望不可即。忆昔在室时，帟帏侍晨夕。胜衣授文史，章句勤记述。馀事及绘画，丹青恣涂泽。如何一挥手，鹒蟀顿代易。巾车愿言迈，旋归那可得。岂伊冈阜高，伏莽多蝥贼。岂伊风涛阻，旌旗蔽江黑。端忧从中来，寤寐空反侧。深渊有蛟虬，丛薄饶豺貘。音书亦已渺，何况见颜色。日月如转毂，烽火何时熄。欲取瑶琴弹，思归操谁识。欲引浊醪饮，愁病输酒力。区区寸草心，胡以酬爱日。安得扫欃枪，尘氛清四极。上贺风云通，下庆乱离息。载咏《河广》诗，长风送归楫。
暮春晚晴
西湖暮春天，连绵雨不歇。草色浓如烟，柳丝重欲折。今兹睹新晴，寻芳闹蜂蝶。归云意迟迟，斜阳半明灭。倚槛澹忘言，悠然自怡悦。晚花散馀香，帘卷一钩月。
春柳
倦柳依依舞细腰，风丝轻拂鸟声娇。千门社鼓斜阳陌，一路酒旗红板桥。客梦远随流水去，春痕闲逐落花飘。是谁借与并州翦，翦出离愁万万条。
和白香山月夜调琴忆崔少卿诗
琴韵幽闲寄性情，香山月夜忆崔卿。可怜古调无知己，等作寻常箫管声。
寄家书
拈毫欲写几迟回，万种新愁顷刻来。书尽兰笺心未尽，却教缄罢又重开。
奉吾母来札喜志
画楼寂寞正徘徊，惊报家书一纸来。半是欢欣半还惧，先看函面莫轻开。
偶作
片月衔山远，归云傍树横。江城吹玉笛，日夜故园情。
冬日偶成
平安两字讬鱼笺，回首萱闱倍黯然。怕向高楼卷帘望，青山遮断白云天。
接家书有感
东风又到短长亭，惆怅珠湖柳色青。安得蒲帆悬十幅，随潮直下广陵城。
红桥回首路茫茫，雁足书来每断肠。惟愿烽烟渐平息，归篷影里白苹香。
和竹斋主人
娇莺啼上绿杨枝，闲傍妆台瘦不支。半榻诗书常乱叠，一楼风雨最相思。
瑶琴空抚思归操，黄绢慵赓绝妙词。鸿雁在云鱼在水，更谁传讯到天涯。
初春游云楼
笋舆破晓到云栖，万个琅玕夹道齐。笕路曲盘山磴窄，松阴深锁寺楼低。
疏钟顿令尘心远，古壁应无俗客题。却喜寻春来较早，杏花微雨故凄迷。
云栖题壁和先文达公韵
四山滴寒翠，长松夹修篁。江潮齧岸急，天风吹衣凉。
谘禅参举叶，礼佛来焚香。定禽寂无语，云间钟梵长。
由云栖纡道至湖上名园古寺游赏竟日泚笔赋之
两载湖山住，题襟愿未酬。说曾闻约略，地始足句留。
棠树垂先泽，花城饱艳游。翦镫劳梦忆，烟柳六桥头。
春日感怀
独有思亲泪，逢春洒更多。两年经别久，千里奈愁何。
画阁迟迟日，珠湖渺渺波。归期休复问，一岁一蹉跎。
标题：瞒和骗的游戏
图书信息
瞒和骗的游戏  [1]定　　价：￥25.00
库　　存：有货，可送至全国作　　者：潘多拉 　著
出 版 社：中国发展出版社
出版时间：2010-11-1
开　　本：16开
I S B N：9787802345911内容简介本书为青年杂文家、时评家潘多拉的一本时评自选集， 本书以“瞒和骗的游戏”为视角，对当下中国进行了全新的解读。作者的文字沉雄浑厚、犀利明快、论理深入、汪洋恣肆，在海内外读者中享有盛誉。书中收录的多篇杂文时评，在发表后引起轩然大波，成为报刊和网上热议的焦点话题。本书关注时局世态、心系国家命运，善作思想操练者不可不读。
本书最大的一个特点，就是既是一部时评文集，也是一部杂文集，既是一部新闻学作品，也是一部文学作品。本书所收入的时评作品，分析深入透彻，着眼长远，避免了一事一议、浅尝辄止的弊端，能够超越新闻作品的时效性，具有文学作品的恒久价值。作者追求理性与激情、论说与文采、知性与趣味的统一，并将时评与杂文两种文体有机地结合起来
标题：刘学透
人物简介
刘学透，男，1969年10月生，湖北天门人，汉族，1991年7月参加工作，1999年6月加入中国共产党，学历研究生，学位硕士，现任珠海市人民政府副市长、党组成员。  珠海市政府副市长刘学透[1]
工作履历
1987年09月－1991年07月，复旦大学管理学院统计运筹系数理统计专业学习；
1996年09月－1999年07月，清华大学经济管理学院工商管理专业研究生学习；
1991年07月－1994年12月，国家统计局工业交通司科员；
1994年12月－2012年02月，海关总署综合统计司科员、副主任科员、主任科员、副处长、处长、副司长（其中，2010年任副司长。2005年全国先进工作者，2004年全国五一劳动奖章，2003年全国海关先进工作者，2002年中央国家机关青年创新奖、全国海关科技进步一等奖，2001年海关总署十杰青年等，2008年北京奥运火炬手，2010年个人一等功）；
2012年2月 ，挂任珠海市人民政府副市长、党组成员。
分管工作
分管口岸、打私工作，联系海关、边检、出入境检验检疫工作。[1]
标题：撒旦的羔羊
图书信息
书 名: 撒旦的  羔羊
作　者：哈兰.科本(HarlanCoben)
出版社： 吉林出版集团有限责任公司
出版时间： 2010年12月25日
ISBN: 9787546338934
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《撒旦的羔羊》一书中讲到，处理伤痛的最快方式，就是正面交锋……但你永远无法预料，那需要多大的勇气。对运动经纪人米隆?波利塔来说，曾是他竞争对手的格雷格?唐宁的失踪，唤回了很多记忆--十年前，他们是实力相当的篮坛新秀，共同爱过一个女人……而后来格雷格成为篮坛巨星，他却因意外受伤退出篮坛。现在，在巨星、新秀、赌徒和狂热追星族之间，米隆渐渐揭开了一个误入歧途的体坛英雄的另一面，并且，还要直接面对一段无法释怀的过去，以及危机四伏的现在。
作者简介
作者：(美国) 哈兰·科本(Harlan Coben)
哈兰·科本，美国三代总统克林顿、小布什、奥巴马最喜欢的畅销书作家，《达·芬奇密码》作者丹·布朗的伯乐。第一位包揽国际最权威的埃德加·爱伦·坡奖、莎马斯奖和安东尼奖的美国作家，第一位入选图书奥斯卡（英国年度图书奖）的美国人。1995年，他以Deal Breaker而走红，赢得评论家和读者的广泛好评。迄今为止，已经连续推出“米隆·波利塔系列小说”(Myron Bolitar series)共十本,并因此获得诸多殊荣。《纽约时报》称赞他的小说是“天才作品”,《洛杉矶时报》认为他的小说“充满洞见”，《休斯顿纪事》指出他的作品“始终给人带来愉悦”。许多报刊一致认为，哈兰·科本的作品是必读书。 目前,科本的作品已经至少以三十二种语言出版，每一部作品都是世界范围的畅销书，从而牢固地确立了他在神秘悬疑小说(Mystery Suspense Fiction)创作领域里的卓著地位。
作品集
01 Deal Breaker 天使的隐私 （1995） 已上市
02 Dorp Shout 圣母的假面 (1996） 已上市
03 Fade Away 撒坦的羔羊 （1996） 已上市
04 Back Spin 谎言黑洞　(1997) 已上市　
05 One False Move 玛门的扑克牌 （1998）已上市
06 The Final Detuil 潘多拉的救赎 （1999）已上市
07 Darkest Fear 死神的噩梦 （2000）已上市
08 Tell No one 死者请说话 （2001）已上市
09 Gone For good （2002）
10 No second Chance 别无选择 （2003）已上市
11 Just One Look 死亡拼图 （2004）已上市
12 The Innocent 无罪之最 (2005)已上市
13 Promise Me （2006）
14 The Woods 林中迷雾 （2007) 已上市
15 Hold Tight 守口如瓶 （2008）已上市
16 Long Lost （2009）
17 Caught 无处藏身 （2010）已上市
18 Live Wire （2011）
注：未写中文名的书为无简体字翻译 ，且大陆市面上未发行。各出版商书名中文翻译不同，一些书书名有多种翻译，所以以英文原名为准。其中米隆 波利塔（Myron Bolitar ）系列为《天使的隐私》 《圣母的假面 》《撒坦的羔羊》《谎言黑洞》《玛门的扑克牌》《潘多拉的救赎》《死神的噩梦》《Promise Me》《Long Lost》 《Live Wire》
标题：青菜面筋包
原料：
青菜，面筋包
做法：
1、青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开，用水洗干净。
2、锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水，但过水几十秒就可以了，不要太长时间，过水之后最好用冷水，冲凉一下。
3、炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和面筋包。
4、加盐，鸡精。大火炒一两分钟就可以了，不要时间炒长了，盐多少什么的。
标题：抗静电防护服
抗静电防护服
抗静电防护服，是为了防止静电与穿着防护服工作人员接触而对人体产生危害，还有就是避免人体自身生产的静电对外界造成危害。比如医生穿着抗静电防护服，避免对患者造成伤害，生产线上的工作人员穿着防护服，避免对产品造成影响，矿工穿着防护服，避免引起瓦斯爆炸。
一种抗静电防护服为无纺布材质
特点：防静电、防液体飞溅、防尘、阻燃性良好。
特点
防静电服装可防止电子元件损坏，并且在操作易燃气体和液体时，有预防起火或爆炸的功能。一旦静电未能控制，可能会造成一系列损失，特别是在半导体及电子产品行业，造成产品损坏、设备故障、损耗工时和产品返修，因此解决静电问题迫在眉睫。
防静电服装由具有导电性能的面料制成，通过加入导电纤维，或者使用后整理过的面料来中和静电。
许多防静电服装都是将一条导线或是栅格导线放入棉、涤纶或者混纺面料中。通常致密的栅格（5 mm x 5 mm）会比疏松的栅格(20 mm x 20 mm)抗静电能力更强。
抗静电面料的最大应用是针对工作服类产品。其最大的消费群则是电子产品及计算机公司。由于电子电路板在交通工具中日渐增多的运用，机动车制造商也成为了防静电服装重要的消费群。
抗静电面料也用于地毯、滤布、防静电刷、传输带、内衣、洁净室用布及智能织物。并且防静电产品在这些方面的应用将会带来丰厚的利润。
防静电服装包括手腕带，防静电鞋和防静电衣。手腕带造价低廉,贴合身体，在电子行业已盛行多年。但是由于电子产品体积日益微小，手腕带已经不再适用。尤其是当工人需要四处走动时，手腕带便失去了用武之地。
目前，单独专业生产防静电纤维或纱线的公司还很少。有些公司专门生产防静电产品和静电放电产品,产品涉及从地板材料到包装、服装等。通常情况下，用来生产工作服或防护服的面料公司或服装公司会增加产品的抗静电功能。许多阻燃面料也加入了防静电功能。
总而言之，防静电服装会随着消费电子产品的发展而发展。但同纺织行业一样，发展最快的依然是亚洲地区。
静电的危害
静电的危害很多，它的第一种危害来源于带电体的互相作用。在飞机机体与空气、水气、灰尘等微粒摩擦时会使飞机带电，如果不采取措施，将会严重干扰飞机无线电设备的正常工作，使飞机变成聋子和瞎子；在印刷厂里，纸页之间的静电会使纸页粘合在一起，难以分开，给印刷带来麻烦；在制药厂里。由于静电吸引尘埃，会使药品达不到标准的纯度；在放电视时荧屏表面的静电容易吸附灰尘和油污，形成一层尘埃的薄膜，使图像的清晰程度和亮度降低；就在混纺衣服上常见而又不易拍掉的灰尘，也是静电捣的鬼。静电的第二大危害，是有可能因静电火花点燃某些易燃物体而发生爆炸。 漆黑的夜晚，人们脱尼龙、毛料衣服时，会发出火花和“叭叭”的响声，这对人体基本无害。但在手术台上，除电火花会引起麻醉剂的爆炸，伤害医生和病人；在煤矿，则会引起瓦斯爆炸，会导致工人死伤，矿井报废。总之，静电危害起因于用电力和静电火花，静电危害中最严重的静电放电引起可燃物的起火和爆炸。人们常说，防患于未然，防止产生静电的措施一般都是降低流速和流量，改造起电强烈的工艺环节，采用起电较少的设备材料等。最简单又最可靠的办法是用导线把设备接地，这样可以把电荷引人大地，避免静电积累。细心的乘客大概会发现；在飞机的两侧翼尖及飞机的尾部都装有放电刷，飞机着陆时，为了防止乘客下飞时被电击，飞机起落架上大都使用特制的接地轮胎或接地线；以泄放掉飞机在空中所产生的静电荷。我们还经常看到油罐车的尾部拖一条铁链，这就是车的接地线。适当增加工作环境的湿度，让电荷随时放出，也可以有效地消除静电。潮湿的天气里不容易做好静电试验，就是这个道理。科研人员研究的抗静电剂，则能很好地消除绝缘体内部的静电。然而，任何事物都有两面性。对于静电这一隐蔽的捣蛋鬼。只要摸透了它的脾气，扬长避短，也能让它为人类服务。比如，静电印花、静电喷涂、静电植绒、静电除尘和港电分选技术等，已在工业生产和生活中得到广泛应用。静电也开始在淡化海水，喷洒农药、人工降雨、低温冷冻等许多方面大显身手，甚至在字宙飞船上也安装有静电加料器等静电装置。
静电的累积不可避免。静电严重时会灼伤人的皮肤，各种电器电磁波和有害射线超量时会干扰人的内分泌系统。随着人民生话水平的提高，以及环保防护意识的增强，防静电金属布的应用范围也日益扩大，防静电金属布的服装如职业装、工装、防护服日见普及，防静电金属布也因此异军突起，成为面料市场上的明星产品。最新市场动态显示，目前，许多发达国家的防静电布已经用于家纺用品领域，例如床上盖的、铺的、垫的都用上了防静电金属布。需求量十分庞大，定单不断。但是，生产厂家要有三个条件。第一，产品要达到进口商的指标要求。第二，后处理要过关。第三，要在宽幅织机上织造。目前，日本、欧洲的定单居多。国内北方市场也有了一定销量。毫无疑问，防静电金属布的市场前景十分广阔。 静电的预防静电最为严重的危险是引起爆炸和火灾，因此，静电安全防护主要是对爆炸和火灾的防护。这些措施对于防止静电电击和防止静电影响生产也是有效的。
1.环境危险程度控制，静电引起爆炸和火灾的条件之一是有爆炸性混合物存在。为了防止静电的危险，可采取取代易燃介质、降低爆炸性混合物的浓度、减少氧化剂含量等控制所在环境爆炸和火灾危险程度的措施。
2.工艺控制， 为了有利于静电的泄漏，可采用导电性工具；为了减轻火花放电和感应带电的危险，可采用阻值为107～109Ω左右的导电性工具。为了限制产生危险的静电，烃类燃油在管道内流动时，流速与管径应满足以下关系：
ν2D≤0.64
式中ν——流速，m/s; D——管径，m。
为了防止静电放电，在液体灌装过程中不得进行取样、检测或测温操作。进行上述操作前，应使液体静置一定的时间，使静电得到足够的消散或松弛。为了避免液体在容器内喷射和溅射，应将注油管延伸至容器底部；装油前清除罐底积水和污物，以减少附加静电。
3.接地，接地的作用主要是消除导体上的静电。金属导体应直接接地。为了防止火花放电，应将可能发生火花放电的间隙跨接连通起来，并予以接地。防静电接地电阻原则上不超过lMΩ即可；对于金属导体，为了检测方便，可要求接地电阻不超过100Ω～l000 Ω。对于产生和积累静电的高绝缘材料，宜通过106Ω或稍大一些的电阻接地。
4.增湿，为防止大量带电，相对湿度应在50%以上；为了提高降低静电的效果，相对湿度应提高到65%～70%。增湿的方法不宜用于防止高温环境里的绝缘体上的静电。
5.抗静电添加剂，抗静电添加剂是化学药剂。在容易产生静电的高绝缘材料中加入抗静电添加剂之后，能降低材料的体积电阻辛或表面电阻率以加速静电的泄露，消除静电的危险。
6.静电中和器，静电中和器又称静电消除器。静电中和器是能产生电子和离子的装置。由于产生了电子和离子，物料上的静电电荷得到异性电荷的中和，从而消除静电的危险。静电中和器主要用来消除非导体上的静电。
7.加强静电安全管理，静电安全管理包括制订关联静电安全操作规程、制订静电安全指标、静电安全教育、静电检测管理等内容。
8.防静电工作服装，针对石油、石化、加油站、电子元件等行业的生产以及易燃易爆工作场所中，统一穿着防静电工作服装，而且要对防静电服装的各方面指标以及性能严格要求。防静电服装可以在穿着过程中消除静电隐患，避免生产事故的发生。[1]
标题：猪肉酱虾
简介:
可以用中等或大个的虾，最好搭配白米饭吃。
材料:
玉米淀粉4克，烹饪用雪梨酒10毫升，中等大小的虾455克，去壳并抽去背部黑线，蔬菜油60毫升，蒜2头，捣碎，猪肉末115克，水235毫升，酱油30毫升，糖1克，盐3克，玉米淀粉10克，冷水60毫升，鸡蛋1个，打散
做法:
1.用中碗将4克玉米淀粉在雪梨酒里溶解。把虾放进去搅拌一下，沾满汁。
2.在炒锅或大煎锅里用中高火热油。加虾翻炒到粉色，大约需要3-5分钟。用漏勺将虾捞到盘子里，尽量把油都留在锅里。在热油里加蒜，翻炒几秒钟，然后加猪肉末翻炒到肉色不再粉红为止。
3.用235毫升水与酱油、糖和盐调匀，倒进锅里与猪肉搅拌，烧开后盖上锅盖，调成中火炖2分钟左右。把另外10克玉米淀粉与60毫升冷水调匀，倒进锅里。然后把虾也倒回锅里，再炖开，快速将蛋浆一边倒进锅一边搅拌。趁热就米饭吃即可。
标题：付国强
付国强
付国强，男，  硕士研究生，副教授，副主任医师。
1976年9月7日生，
1995年－2000年就读于第四军医大学空军临床医学系，并于2000年取得临床医学学士学位。
毕业后分配至唐都医院急诊科工作。
于2001年通过国家医师考试并取得职业证书，于2007年取得执业医师中级资格证书。
2003年-2006年在第四军医大学获得外科学硕士学位。
任陕西医学会急诊医学分会委员、中国毒理学会会员等职，近年来发表学术论文数篇。
承担着第四军医大学唐都医院《急诊医学》教学任务。
擅长急诊危重病的救治及血液净化技术的应用，尤其在深静脉穿刺术方面有丰富的经验。
标题：田小溪
田小溪
田小溪  女，
硕士研究生，
副主任医师。
2002年在第三军医大学获得内科学硕士学位。
任陕西医学会急诊医学分会委员、中国毒理学会会员等职，
近年来发表学术论文数篇。
擅长急诊危重病的救治，尤其是消化内科疾病的诊治。特别是药物中毒采用一系列方式方法来进行救治，曾经创造了5天抢救20人中毒的奇迹。
标题：新蓝S11A-W116
概述
新蓝S11A-W116采用了Intel凌动AtomN270处理器(1.6G/533/512K)，1G内存，160G硬盘，提供了3个USB接口，常见的VGA、网卡以及音频接口，读卡器被设计在了机身的前面，配备的802.11B/G高速无线网卡，则满足了客户随时随地无线上网的需求。另外，新蓝S11A配置130万像素摄像头。
﻿
详细参数
﻿笔记本类型家用
显示屏尺寸11.1英寸
处理器品牌INTEL
处理器类型Intel Atom N270
标称主频1.6GHz
二级缓存0.5MB
系统总线频率533MHz
CPU核心Diamondville
主板芯片组Intel 945GSE+ICH7M
标配内存容量1GB
上市时间2009年07月
硬盘容量160GB
硬盘性能SATA 5400RPM
光驱描述无
标准分辨率1366×768
显示屏类型TFT-LED HD
显示芯片集成Intel GMA 950 高性能显卡
显卡类型集成显卡
显存容量共享系统内存最大256MB
流处理器个数4
频率（核心/显存）400MHz
DirectX版本DirectX 9.0
图形显示接口标准PCI-EXPRESS X16
音频系统Intel High Definition Audio, 立体声音效
内置音箱支持, 立体声扬声器
无线网卡802.11b/g
网卡802.11b/g
指取设备触摸板
I/O接口3×USB2.0、1×VGA、1×RJ45、1组耳机输出和麦克风输入接口
读卡器多合一读卡器
内置摄像头支持, 集成130万像素摄像头
机壳材料复合材质
机身颜色白色, IML工艺外壳, 青花瓷图案
重量1.19Kg
电池类型6芯锂离子电池(5500mAh)
工作时间具体时间视使用环境而定
电源100V-240V 自适应交流电源供应器
保修时间/方式3年有限保修
附带软件随机软件
附件锂电池, 电源适配器, 说明书
可选配件外置光驱
标题：中国成人超重和肥胖症预防控制指南
基本信息
书名:中国成人超重和肥胖症预防控制指南
ISBN:711707436
作者:中华人民共和国卫生部疾病控制司
出版社:人民卫生出版社
定价:12
页数:49
出版日期:2006-4-1
版次: 1
开本:16开
包装:平装
简介
肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病, 又是2型糖尿病、心血管病、高血压、脑卒中（中风）和多种癌症的危险因素，被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%, 肥胖者为3.01%, 因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。2000年6月，国际生命科学学会中国办事处召开了中国肥胖问题研讨会，邀请临床医学、预防医学等多学科专家，就国内外肥胖症的流行趋势、肥胖症与疾病关系及预防和控制措施等问题展开了深入讨论和广泛交流。在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下，国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”，对我国21 个省、市、地区人群体重指数（BMI）、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析，并据此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限，BMI“28”为肥胖的界限；男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。2002年4月国际生命科学学会中国办事处与中华医学会心血管学分会、中华医学会内分泌学会、高血压联盟（中国）及中国营养学会在北京联合召开了“中国人群肥胖与疾病危险研讨会，经充分讨论，工作组的推荐意见获得一致认可。同时，中国肥胖问题工作组即着手编写《中国成人超重和肥胖症预防与控制指南》。在广泛征求相关学科专家意见的基础上，经七次修改，形成指南终稿。希望本指南能够为推动中国肥胖防治工作，控制慢性疾病，提高我国人民的生命质量和健康水平，发挥积极的作用。
目录
1 引言
2 肥胖程度的评价和分类
2．1 体重指数
2．2 腰围
2．3 肥胖程度的分类
3 肥胖症的流行病学特点
3．1 在世界各国流行广泛
3．2 全球增长迅速
4 肥胖症发生的主要因素
4．1 遗传因素
4．2 环境和社会因素
4．2．1 进食过量
4．2．2 体力活动过少
4．2．3 社会因素
5 超重和肥胖症的危害
5．1 超重、肥胖与其相关疾病
5．1．1 高血压
5．1．2 2型糖尿病
5．1．3 血脂异常
5．1．4 冠心病和其他动脉粥样硬化性疾病
5．1．5 脑卒中
5．1．6 某些癌症
5．1．7 其他疾病
5．2 超重和肥胖导致的社会和心理问题
6 肥胖症的干预
6．1 干预原则
6．2 干预策略与措施
6．3 肥胖症防治流程
6．4 高危个体的处理
6．4．1 合理安排饮食
6．4．2 加强体力活动和锻炼
6．4．3 行为疗法
6．4．4 药物治疗
6．4．5 外科手术治疗
7 特殊人群的处理
7．1 女性
7．2 老年人
7．3 吸烟者
8 附录
I 体重指数测量方法
Ⅱ 腰围和臀围测量方法
Ⅲ 世界卫生组织对成人体重指数的分类
Ⅳ 不同身高和体重者的BMI值及超重和肥胖分类图
(按推荐的我国标准)
Ⅴ 低能量膳食
Ⅵ 几种主要食物类的能量和产能营养素
Ⅶ 不同活动／运动类型的能量消耗[1]﻿
标题：红酒烧猪蹄
材料:
猪蹄3个（约700克），盐1茶匙（5克），冰糖1小块，白酒1汤匙（15ml)，红葡萄酒10汤匙（150ml），老抽2汤匙（30ml)，醋1茶匙（5ml)，花椒10粒，八角（大料）2个，桂皮1块，干红椒1个，姜丝、蒜片
做法:
1.1 猪蹄洗净后按骨缝分成小块，用开水焯烫一下，捞出后再洗净表面的血沫。
2.2 油热后加入姜丝、蒜片爆香，放入猪蹄块，小火翻炒五分钟，淋入白酒、醋焖烧一分钟，再加入超过猪蹄表面上2cm的热水，大火开锅后加入盐、冰糖、红酒、老抽、花椒、八角、桂皮、干红椒。
3.3 小火烧煮一个半小时，汤汁收干即可。
标题：贾蒂卢胡水电站
贾蒂卢胡水电站
Jatiluhur Hydropower Station
坝址处河床在海平面以上25m。坝基岩石90%以上为粘土砂岩，地面由塑性粘土覆盖，平均厚度3m。坝址南边有很多火山岩露头，位于大坝正南的为质地良好的安山岩，可以作为大坝坝体的主要堆石料。在坝址区虽然没有大的地震记录，但因爪哇岛是相当强烈的地震区，因此，必需对工程进行相应的抗震设计。
芝塔龙河流域面积4500平方公里，多年平均径流量55亿立方米，其中45亿立方米在雨季(6～10月)，仅有10多亿立方米在旱季。贾蒂卢胡年平均降雨量2600mm。
枢纽布置
枢纽布置研究了很多方案，由于基础条件差，开挖隧洞困难较大，最后决定在大坝的上游面中央河滩处建一个大直径的圆形混凝土塔，将所有主要建筑物布置于塔内，这是该工程的显著特点。这种建筑物的布置及形式和结构，都是根据坝址的地质条件决定的，因为存在48m的粘土质页岩地层，不可能建带有引水隧洞的水电站地下厂房。而对于堆石坝，如果采用一般型式的泄水和引水建筑物方案，则水利枢纽的投资要大得多。松散状态下的粘土质页岩与失去平衡状态的粘性流体相类似，因而使得开挖施工复杂化。在这种情况下，塔式泄水建筑物在施工造价方面显得最为合理。
主要建筑物包括：大坝、非常溢洪道、设置在圆柱塔内的泄水建筑物和水电站等。
大坝坝顶长1200m，体积920万立方米。
薄壁圆柱塔高108m，直径95m。下部嵌入基础中，上部露出堆石体。塔的外部，沿圆筒周围分布有电站进水口。塔的上部设有自由溢洪的溢流堰，洪水泄入塔内。塔的下部周围混凝土内装有6台单机容量3.1万kW的水力机组，塔的底部有2个泄水孔，孔后为2条泄水管道，兼作电站尾水隧洞和灌溉输水洞。管道为10.2m×11m的马蹄形，长780m，过水能力3000立方米/秒。其中1条管道在施工期还作为导流隧洞，可缩短导流隧洞长度300m。
非常溢洪道利用右岸天然地形垭口，4孔，孔口尺寸为12.4m×9.60m，用混凝土拱封闭，必要时可以炸掉。非常溢洪道总泄流能力为2000立方米/秒，当主体工程发生事故，而尾水系统不能正常工作时，水流可通过非常溢洪道由右岸支流在下游2km处导入主河道。
标题：大葱猪肉馅饼
材料:
饼皮：面粉200克，酵母2克，牛奶125克，馅儿：猪前腿肉160克，大葱70克，辅料：姜汁30ml(姜1厚片+热水30ml)，老抽1/2茶匙，生抽1茶匙，胡椒粉1/8茶匙，味精1/8茶匙，油1汤匙，盐1/2茶匙，香油1/2茶匙
做法:
  1. 将酵母和牛奶混合均匀, 面粉倒入, 和成软面团, 反复揉面至面团细致光滑, 覆盖置于温暖处发酵至两倍大.
2. 将猪肉剁成肉馅儿(不要剁太细),放入容器中.
3. 姜切成末, 放入小碗里, 倒入热水, 浸泡一会儿, 待水温后, 下手抓捏, 成姜汁儿, 放凉备用.
4. 将肉馅儿中加入老抽, 生抽, 胡椒粉, 味精, 再倒入姜汁(姜末可以倒入一些), 混合均匀(不要划圈搅拌), 最后倒入油, 拌匀, 腌制30分钟.
5. 将发酵好的面团取出, 揉出气泡, 分成五等份, 覆盖饧发5分钟.
6. 将大葱洗净, 切碎, 倒入肉馅儿中, 调入盐和香油, 拌匀.
7. 将面团擀开成中间稍厚边缘稍薄的圆形面片, 放上馅儿, 包成包子状, 将收口处捏紧, 揪掉多余的厚面结儿, 底部朝下放置一边(需覆盖防止风干).
8. 依次做完其他.
9. 将做好的包逐个用擀面杖轻轻擀薄成馅饼生坯, 覆盖饧发15分钟.
10.平底锅烧热, 倒入少许油转开再烧热后, 将馅饼底部朝下放入, 中小火煎至两面上色均匀后, 打开锅盖, 倒入两汤匙水, 盖上锅盖, 至水收干为止.
小诀窍:
1. 可以用五香粉代替胡椒粉, 量在1/4茶匙左右, 口味也很好.
2. 姜汁的用量, 自己掌握着增减, 肉馅儿拌至润滑不干涩即可.
3. 肉馅儿的混合, 不要划圈搅拌, 否则肉馅儿上劲儿, 吸水性增强, 烙饼时内部汤汁受热, 气冲饼皮, 汤汁外漏, 影响卖相, 而且肉质过紧口感不好.
4. 馅饼, 要皮薄馅儿大, 不能露馅儿, 这就要求饼皮有足够的延展性和包覆力, 所以, 面团要足够柔软, 且要多揉面, 使面筋具备良好的延展性.
5. 最后加入少许水, 是为了利用蒸汽使馅儿成熟, 且使饼皮脆软, 避免长时间煎制会导致饼干干硬的弊端. 但, 水量不易多, 否则饼皮就会湿黏,失去香脆的口感.
标题：豌豆胡萝卜炒鸡蛋
原料：
鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒。
调料：
香葱、盐、胡椒粉。
做法：
1、将鸡蛋打入碗内，加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀；
2、培根、胡萝卜切丁；香葱、红辣椒切末；
3、煎盘上火注入油烧热；
4、将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下，放入鸡蛋液，摊成饼状，煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可；
5、装盘切角。
标题：白菜猪肉炒木耳
材料:
猪瘦肉100克，大白菜3片，细木耳10克（用温水泡发），新鲜红椒1个，姜蓉1小匙，大蒜3瓣，腌肉料：生抽1大匙，细盐1/8小匙，沙拉油1大匙，清水1大匙，玉米淀粉1小匙，炒菜调料：盐1/4，特制红油辣椒酱1大匙（没有就用细辣椒粉）砂糖1/2小匙，鸡精1/4小匙，水淀粉适量  
做法:
1.猪瘦肉切薄片，大白菜分开菜叶及菜杆切小段，木耳手撕成小片，红椒切丝，姜剁成蓉，大蒜切片。
2.将猪瘦肉[1]用腌肉调料搅拌均匀，分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。
3.锅内放入约2大匙油，烧至3成热放入猪瘦肉，用筷子划开。
4.炒至猪瘦肉8成熟时，加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味，连肉及油盛出备用。
5.洗净锅子，再放少许油，冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。
6.放入细木耳，白菜杆及红椒丝，翻炒至菜杆变软身。
7.最后再加入白菜叶，盐及鸡精，砂糖。
8.炒至白菜叶变软时，加入炒好的肉片及油。
9.翻炒均匀后，加入水淀粉勾薄芡。
10.最后炒好的成品。[2]
小诀窍:
1.给猪肉打水时，要分次打，加入水份后的猪肉表面是看不到水的，否则就太多量了。
2.怎样知道油温3成热呢？就是锅烧热后，把油倒入烧约半分钟即可放肉片。
标题：萨尔达尔萨罗瓦尔坝
萨尔达尔萨罗瓦尔坝
Sardar Sarovar Dam
坝址基岩由德干高原暗色岩中的各种熔岩流的粗玄岩流构成。
坝址控制流域面积8.3万平方公里，水库有效库容58亿立方米，水库长214km，最大宽度1.77km，面积约为370平方公里。水库正常蓄水位138.68m，最高蓄水位140.21m，最低消落水位110.6m，坝址处最大实测流量为69400立方米/秒，设计洪水流量为84949立方米/秒。
枢纽布置
枢纽主要建筑物包括：主坝、地下水电站、主溢洪道、辅助溢洪道、渠首水电站等。
大坝坝顶长1210m，坝轴线为弧形，曲率半径为7600m，以利用各坝段之间剪力，增加大坝的抗滑稳定性。主坝体积为670万立方米。
主河槽中设置有23孔闸门的主溢洪道，闸门尺寸为18.3m×16.76m。主溢洪道的泄流能力为70394立方米/秒，主溢洪道左侧设置有7孔闸门的斜槽式辅助溢洪道，闸门尺寸为18.3m×18.3m，泄流能力为21597立方米/秒，在最高水位为140.21m时，总泄量为90100立方米/秒。可以通过千年一遇的洪水，并留有充足的安全余量。主溢洪道的消能工采用斜坡接水平护坦的消力池，斜坡和护坦上设有隔墙，23孔闸共有4道隔墙，防止产生横向水流；辅助溢洪道斜槽末端与滑雪式消力戽相接。
右岸地下水电站安装6台可逆混流式水轮发电机组，单机容量20万kW。右岸渠首式电站安装5台常规转浆式水轮发电机组，单机容量为5万kW。
在右岸建筑一条长460km的干渠。该渠道在渠首处的引水量为1133立方米/秒，是当今世界上最大的渠道。它在古吉拉特-拉贾斯坦边界处的过流能力将逐渐减小到71立方米/秒。有35条长渠从干渠分出，配水系统网络的总长度约为75000km。为了经济地利用昂贵和数量不多的灌溉用水，采用半自动遥控方法进行定量供水。
坝基处理
对坝基断层采取挖除破碎岩石回填混凝土处理。上游端挖到-16.5m高程，下游端挖到-6.5m高程，混凝土塞整体浇至18m高程，塞内设有检查廊道，上面设有2层钢筋网，钢筋直径36mm，间距250mm以承受不均沉陷产生的拉应力。对左岸28～42号坝段基础中的红玄武岩土层和右岸44～51号坝段基础中的粘土质砂岩采用抗剪键网处理。顺这些岩层开挖平洞，平行坝轴线至少10条，垂直于坝轴2条，组成网格，平洞高4.5m，宽度根据地质情况决定。开挖后回填混凝土。上、下层网格位置最好相对应。