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标题：李灶村
村镇简介
  　　李灶村由原腰灶村、灯塔村、李灶村合并而成，位于李堡镇北大门，东邻三里村，南至北凌河，西壤东台市唐洋镇许腰村，北于东台市唐洋镇王环村相连。区位优越，人文荟萃，商机无限。
李灶村现有耕地5600亩，人口4218人，28个村民小组，是优美和谐的生态村。村支部一班人在抓好农业生产的同时，大力发展养殖业，村民先后投资近 2000万元建起了600亩鸡舍、猪舍。出售鸡蛋、生猪到邻近各大中城市，总销售额达亿元。通过招商引资引起了不少中小型企业，工业产值近两亿元。目前，我们村已形成5千米水泥路、沙石路，组组通，户户有自来水流，家家有电视、广播响，农电不断升级改造，绿化到处覆盖，沼气池，改厕所工程正在新建之中，已实现了生态标准村。
李灶村领导班子，团结一心，一方面抓经济建设，一方面抓民主政治建设，多年被镇、县评为“综合治理”先进单位。
李灶村是李堡镇的养殖大村，是海安县一棵璀璨的明珠。
文体卫生
李灶村一手抓物质文明建设，一手抓精神文明建设。还专门成立了领导班子，制定了一系列工作计划。注重实施成效，在硬件实施、软件环境上取得了可喜的业绩。投入28万元实施了调频广播，实现有线电视双入户工程。建成卫生服务站、档案室、电教室、爱心超市、农家书屋、篮球场等村民文化活动中心。组织村民开展各种文化娱乐活动，丰富村民的文化生活，展示深厚的文化底蕴。
和谐发展
李灶村严格按照规范化管理的要求，依法建立村民议事制度，先后制定出台了一系列村级经济民主决策、民主管理、民主监督制度，落实了民主管理的科学机制。一、坚持重大事项民主决策制度，拥有村级经济事业发展的重大事项均提交村民代表大会讨论决策。凡民主决策的事项均保证实施到位。二、坚持项目投入工程民主管理制度，凡项目工程，在进入规范化招投标程序，实施阳光操作，村干部参与不干予。三是坚持经济运行过程的民主监督制度。村务的重大内容均做到事前向村民公开，由村民代表实施跟踪，村监督委员会和理财小组进行审计。按照在村务公开活动和公开栏中公示，接受群众监督。通过让村民共议思路、共谋发展、化解矛盾，促进基层民主管理建设上台阶。
基层党建
李灶村党支部共有124名党员，6个党小组。在镇党委的正确领导下，主要从以下方面加强党组织建设，发挥支部核心作用。1、组织建设为基点，固本强基。通过抓学习、抓选配、抓管理，夯实组织基础，形成思想上合力、工作上合心、行动上合拍的坚强有力的支部队伍。2、以发展经济为中心强村富民，开展“围绕发展抓党建、抓好党建促发展”主题活动，提高党员干部抓发菜、促和谐、奔小康意识。3、以优质服务为载体，凝心聚民。支部始终围绕“民思我想、民困我帮、民需我办、民求我应”的服务宗旨。在支部的带领下，全村党员争做文明村风带头人、经济发展引路人、服务群众热心人的排头兵。
企业风采
李灶村工业园共16.7亩，建有5800多平方米的标准厂房。目前已有19家工业企业进园，涉及机械、纺织等行业。广益机电公司生产的弥雾器是国家部委定点免检产品，出口欧洲、美洲及中东地区，在同行中享有很高的声誉。
村镇特色
李灶村地处李堡镇北大门，北壤东台市唐洋镇，雄厚的商业基础，优越的区位优势，造就了李灶村三产业强劲发展的势头。李灶村的养鸡、养猪是全镇的大村。我村的鸡蛋售往上海、无锡、南京、苏州、常州等大中城市。猪年销售量达万吨，为村民人均纯收入增加1000余元。
标题：新编秘书基础
基本信息
出版社： 机械工业出版社 作者： 黄海宁 丛书名： 中等职业教育文秘专业课程改革规划新教材 译者： 上架日期：2009-6-1 出版日期：2009-6-1页数：215     版次：1-1ISBN：9787111265924装帧：平装  附带光盘 开本：16
  [1]
内容简介
本书是根据最新颁发的《秘书国家职业标准》、《教育部中等职业学校文秘专业课程设置标准》及秘书职业资格考试要求编写的。全书共7个单元，具体包括：秘书及秘书职业化、秘书职业资格、事务管理、会议管理、文书拟写与处理、秘书沟通协调、秘书就业和职业规划。
本书文字浅显易懂、示例丰富，尽可能用图、表的形式来代替大段的文字和说理，避免枯燥、空洞的说教。本书定位为五级秘书，同时兼顾四级秘书的基础知识和技能内容，以便于对照学习。本书赠助教课件。
目录
前言
第单元秘书及秘书职业化
模块秘书的涵义
模块二秘书的角色
模块三秘书职业化
第二单元秘书职业资格
模块秘书资质
模块二秘书职业道德
模块三秘书保密要求
模块四秘书职业认证
第三单元事务管理
模块接待工作
模块二信件处理
模块三信息收集和内部资料管理
模块四  办公环境和办公物品管理
模块五  日常事务管理
第四单元会议管理
模块会议概述
模块二会前工作
模块三会中工作
模块四会后工作
第五单元文书拟写与处理
模块文书拟写
模块二文书处理
第六单元秘书沟通协调
模块沟通协调的涵义
模块二秘书沟通协调的方法与技巧
第七单元秘书就业和职业规划
模块秘书就业
模块二秘书职业规划
附录
附录A秘书国家职业标准
附录B  国家行政机关公文处理办法
参考文献
综合训练
标题：凤凰山旅游区
简介
  景区一览
凤凰生态旅游区位处凤凰山腹地，紧靠粤东最高峰凤凰鸟髻，总面积30平方公里，在250－1497米之间，森林覆盖率接近90%，林木遮天蔽日，空气和水体质量均达国家一级标准，区内有陆栖脊椎动物225种，其中珍稀濒危野生动物34种，占广东省珍稀濒危野生动物总数的29.1%，有野生维管植物1281种，其中珍稀濒危野生植物12种，占广东省珍稀濒危野生植物总数的15.2%，是潮汕地区首屈一指的动植物“物种宝库”，堪称“本底”，素有“粤东生态屏障”和“潮汕植物大观园”美誉。
凤凰土楼
土楼
潮州凤凰山天池有几座土楼，土楼建筑造型别开生面，数米到十余米的高墙，示人以稳定与威严。土黄色的外观，黝黑的瓦顶，掩映在苍苍的山林之中，又显得那么温和而厚道。土楼显示潮汕山民的气质，也显示出潮汕民居建筑和客家民居建筑相结合的多样性文化底蕴和建筑匠的创造能力。  土楼
赞美楼
赞美楼：建于1723年，为典型的圆楼建筑，外墙高而窗小，结构独特，系为防备外界入侵时守卫之用。对内聚族而居，内有房间35间(缺3间)，总高度9.6米(其中一层3.1米，第二层2.5米，第三层4.0米)，周长191.85米有水井、粮食仓库等保障设施，一旦被围困也可坚守很长时间，适应于传统的自给自足经济生活，体现了中国人独立自卫的精神。现居住一百多人，总面积达四千平方米，是风格独特的高山土楼，是较完美地保留明清时期形成的传统格局和历史风貌的古建筑。
来仪楼
来仪楼：建成年代公元1744年，户数24户，总人口118人，总高度6.3米(其中一层2.4米，二层3.9米)，周长234.87米，占地面积4392.1平方米，距镇政府0.5公里。
雍容楼
雍容楼：建于1749年，共24间、十一户，周长136米，面积达到2500百平方米，距镇政府6公里，现居住40多人，土楼经过近四百年的风风雨雨，完美无缺。
广兴楼
广兴楼：间数26间(缺三间),户数7户，人口24人，总高度6.85米(其中一层2.95米，二层3.9米)周长122.46米，占地面积1393.9平方米，距镇政府零0.3公里。
盛林楼
盛林楼：建成年代公元1857年，间数16间，户数四户，人口20人，总高度6.16米(其中一层2.66米，二层3.5米)，长94.2米，占地面积706.5平方米，距镇政府1.5公里。
这些圆楼古寨，均如此气势恢弘，浑博古奥，令游客向往流连，是凤凰山区的骄傲。
凤凰天池
凤凰天池景观位于凤凰山脉乌山东峰顶部，海拔约1325米，其主峰海拨1391米，仅次于粤东第一高峰凤凰乌髻，海拔1497.8米。天池旅游区以其独特的地理位置及迷人的自然风光吸引了无数游人前来一览风采。　
天池的面积为76亩，特殊的气候使池面时而波浪滔天，时而水波不兴，传说中的西王母沐浴之处，更为其蒙上一层神秘的面纱。加上旅游区内富有传奇色彩的太子洞、仙井；太平寺、文天祥“正气堂”、茶树王“宋茶村”；各式各样、奇形怪状的岩石；美丽的杜鹃坑、日出胜景等更让人流连忘返。
神鱼
湖中有一种奇异的鱼，这种鱼头如青蛙，身如鳄鱼，尾如蝌蚪，背为深褐色，腹长杜红皮斑纹，相传宋帝逃难路过此地，饿得手脚无力，天池中的鱼儿即在水中晃动，想捕捞没有工具，宋帝只好望鱼兴叹：“鱼要是能自动上岸就好了。”说也奇，转眼间池中的鱼果然长出四肢，乖乖地爬上岸来献与皇上充饥，宋帝大喜，遂赐这种鱼为“四脚鱼”，所以凤凰人一直把它当作神鱼。  凤凰山旅游区
太子洞
当年宋帝在众大臣的保护下，逃难至此，因后有元兵追赶，一大臣找到一山洞，众人马上簇拥着宋帝进去，转眼间，元兵追上来，却不见人影，原来蜘蛛精可怜这小皇帝，待他们一钻进山洞里，便连忙吐丝结网，把洞口封住，这才救了小皇帝等人的生命。当时，宋帝才七八岁，刚做了几天皇帝，可老百姓尚不知情，以为他还是太子，所以就这石洞叫“太子洞”。后人在这洞的两块大石分别刻着“天不亡宋”和“孺人拯主”。洞中旁边还有一只石靠椅，坐北朝南，相传这便是太子坐过的“太子椅”。
凤髻观日
凤髻观日为凤凰山一景，凤髻有双峰，即：大凤髻和小凤髻，大凤髻为主峰，海拔1498米，为粤东第一高峰。秋高气爽，登山南望，可见群山俯伏脚下，有一览众山小的感觉。在凤凰鸟髻上观看日出日落，那色彩丰富、变换流动的壮美景象，动人心魄。  凤凰山旅游区
当乌黑的天穹从东方泛出一丝鱼肚白，你极目远望，霞光悄悄穿透云层，把云天淡淡的渐次染山紫蓝、靛青、橙黄、大红、五光十色，相互辉映…溶化成一片五彩缤纷的朝霞，接着天边一个半圆形的光晕渐渐透亮，光焰摇曳，光波奔突…终于，升腾的光焰万丈迸射，穿透云层，金光满天，红融融的太阳缓慢地浮出山海。凤凰山日出犹如一幅七彩斑斓的画卷，壮丽辉煌，凤凰人把它称为吉祥的“佛光”。
太平寺
在乌岽山腰，寺前数峰并峙，俗称“七星伴月”。寺由清顺治十二年（1655）“钦命驻扎饶平等处挂印总兵官太子太保左都督”吴六奇创建，现尚保存碑记三面，匾联等多方。  凤凰山旅游区
明末清初期间(即公元1644年前后)，明朝末代太子南逃避难，一行数人，历尽千辛万苦，最后逃进乌岽天池山，随行官员吴六奇将太子藏于天池边一个山洞中。因追兵随至，吴藏身不及，被清兵活捉。吴逼于形势，终于供出太子藏身之所，将太子献于清廷。清朝皇帝念其献太子有功，未加杀害，并钦命吴为驻镇饶平等处挂印总兵官。时至今日，凤凰山一带民间，还广泛流传着吴六奇藏太子献太子之说。
吴六奇受封之后，官瘾尚未就此满足，在辖区内，他广罗人才，选择地方企图另立门庭。就在吴藏太子于天池山时，发现天池一侧的山脚下，有片小平地，此地三台后耸，七星前罗，天门地户，虎踞龙蟠，而中峰绝顶又有天池一区，上接云汉，无胜异景，视野辽阔，后倚与左右有奇峰环抱，屏障天然，藏风聚气，别有洞天，便认定是块风水极好的地方，决定在此兴土木，逐步实现其目的。  凤凰山旅游区
吴六奇于是利用手中权力，广集资金，筹备材料，并将筹到的材料陆续运进工地。不料事机泄露，消息传到朝廷，清帝立即命钦差大臣前来视察真假，若果有此事，一定耍兴师问罪，株连九族。吴六奇临危不惧，在钦差未到之前，立即把从泉州请来的建筑工人全部杀害，以防泄密，一面派人扩建原有的“涌莲庵”，并将筹集来的三大水缸银元和三大水缸盐，以及计划用于建设的巨大石料，全部埋入地下，暂时掩盖原计，以图东山再起。吴还灵机一动，把扩建中的“涌莲惑”改名为“太平寺”，扬言是歌颂朝廷国朝定鼎，天下太平盛世的意思。钦差大臣把视察到的情况回京复旨。皇帝闻奏大喜，遂敕下圣旨，把庵堂正式赐名为“太平寺”。
吴的计划落空，大批财宝和石料至今还埋在地下。当地居民曾在太平寺旧址周围，挖出许多长达四米，宽厚有尺半许的巨大石料。其中一农户，曾根据寻宝密语，挖地三尺，挖出一块人工加工过的大石板，尚未发现银元。这个谜，当地村民至今仍在试图解开。
太平寺建成后，香火十分旺盛，每年农历正月二十日，善男信女前往进香许愿者络绎不绝。有时寺里僧人，一天连续烧饭三、四次，才能满足供应。丰邑举人前广西马平县知县哭英材，朝廷官员吴世谟等都曾到此熏沐。
标题：酱汁炒鹌鹑
食材明细
主料：
鹌鹑。
调料：
姜葱、酱油、盐、油、糖 少许
制作方法
1先把鹌鹑洗净。 2鹌鹑用姜葱末和盐稍微的腌制。 3锅中加油，烧热，倒入腌制好的鹌鹑炸第一遍。 4内脏也少许的炸一下下盛出。 5锅中油加热再炸一遍。 6锅内留底油炒香姜葱末。 7加糖、盐至收汁。 8倒入炸制好的鹌鹑拌制即可装盘。 [1]﻿
标题：蛇噬蔷薇
图书信息
书 名: 蛇噬蔷  薇
作　者：黄志远
出版社： 文汇出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787807419730
开本： 16开
定价: 30.00元
内容简介
《蛇噬蔷薇》内容简介：小说描写了境外某间谍网被我国反间谍机构侦破后，其漏网的重要成员花蛇，为了窃取我国军方举行的导弹演习的情报，疯狂作案。我侦查人员为擒此魔，千里追踪，与其斗智斗勇，最终成功破案，捍卫了国家的安全和尊严。《蛇噬蔷薇》沿袭了作者一贯的悬疑、惊险风格，融爱情、谍战于一体，语言流畅、结构紧凑，故事结局出人意料。
作者简介
黄志远，1955年出生，中国作家协会会员。1987年起卖文为生，曾任解放日报连载小说编辑，现为影视剧制片人。1979年开始小说创作。共出版《仅包檬胧》《爱路漫漫》《碧血飘零》《白色够幻》《黑色柔情》《紫色漩涡》《绿色仇影》等24部长篇小说；中篇小说集《死亡三角地》。担任编剧的电视连续剧《这里也是战场》获第三届布拉格电影节电视大奖。作品被上影厂改编成电影的有《上海舞女》《魔窟生死恋》《陷阱里的婚姻》《同归于尽》等，多部作品被改编成电视连续剧。
标题：黑木耳滑肉片
食材明细
  黑木耳滑肉片主料：
猪后腿肉（筋比较少，所以适合）、泡发黑木耳。
配料：
葱、生姜、鸡蛋一个，淀粉适量、料酒、盐。
制作方法
1准备材料，猪肉葱姜洗净，木耳泡发。 2猪肉切片，约4长，2厘米宽左右。 3再将切好的猪肉放入碗中，与适量的淀粉和一个鸡蛋，加料酒、盐拌匀待用。 4炒锅热油，放入姜片爆锅，加入开水（有高汤最好），待水沸腾后加入黑木耳。 5一片片将浆好的肉片放入锅中，不可同时倒入，以防粘在一起。 6煮至肉熟，加盐，装盘。[1]﻿
标题：水质基准的理论与方法学导论
基本信息
作　　者：中国环境科学研究院 编
出 版 社：科学出版社
出版时间：2010-11-1
版　　次：1
页　　数：305  字　　数：452000
印刷时间：2010-11-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787030290090
包　　装：精装
内容简介
本书是水质基准系列书之一。本书汇编了大量国内资料和文献，特别是在20世纪80年代和90年代美国水质基准指南的基础上，结合近二三十年来该领域最新的进展和成果，分别总结了保护水生生物水质基准和人体健康水质基准推导的理论和方法、健康风险评估和生物累积因子的理论和方法，以及水质基准相关参数推导的案例分析。本书内容包括水质基准的概念、发展历史、现状和趋势以及中外水质基准与环境标准的分析对比、水质基准的运用和实践。
本书是对当前水质基准的理论和方法学的系统总结，涉及了很多有关水质基准理论与相关参数的基本概念，并对环境暴露、生物富集和风险评估等国际前沿学科均有较为详细的描述，反映了国内外水质基准与水质标准的科技动向，是水质基准相关学科及有关环保部门进行水质管理、制定水质标准的参考性资料。
本书可供从事水质基准、水质标准、环境管理、环境暴露、风险评估、毒理学、环境科学与工程、生物学、流行病学和生态学等各个学科的科研和管理人员阅读。
目录
序一
序二
前言
第1章 水质基准的总体概况
1.1 水质基准的概念
1.2 水质基准的分类和表达方式
1.3 水质基准的内涵
第2章 水质基准的发展历程
2.1 世界水质基准发展的重要历史事件
2.2 美国水质基准的发展历程
2.2.1 1976年水质基准《红皮书》
2.2.2 1986年水质基准《金皮书》
2.2.3 1999年《国家推荐水质基准——修正》
2.2.4 2002年《国家推荐水质基准：2002》
2.2.5 2006年《国家推荐水质基准：2006》
标题：高精度电火花检漏仪
高精度电火花检漏仪
【检测原理及方法】
金属表面绝缘防腐层针孔、漏铁及漏电微孔处的电阻值和气隙密度都很小，当有OUD3电火花检漏仪(2张)高压经过时形成气隙击穿而产生火花放电，给报警电路和计数电路各产生一个脉冲信号，报警器发出声光报警，根据这一原理达到防腐层检测目的并对防腐层缺陷进行计数。
电火花检漏仪也叫防腐层检测仪、直流电火花检测仪、电火花检测器、电火花检漏器等。
电火花检漏仪使用注意事项　1.使用前，操作人员应认真阅读仪器使用说明书，严格按操作规范使用，注意保护仪器，防止摔、碰和高温，勿置于潮湿和有腐蚀性气体附近。
2.检测时要选择适当的接地点，以保证检测质量。
(1)小体积金属物体表面防腐层检测，要将被检测的物体用绝缘体支撑20cm以上，然后将接地线良好地接在金属物体上检测。
(2)对大体积或平面物体检测，当被测物体与大地有良好的接触时，只需将接地线接入大地即可测试。
3.检测过程中，检测人员应戴上高压绝缘手套，任何人不得接触探极和被测物，以防触电！！！
4.被测防腐层表面应保持干燥，若沾有导电层（尘）或清水时，不易确定漏点的精确位置。
5.仪器不使用时，电源开关务必打在“关”的位置！！！
6.当欠压指示灯亮时，请务必及时充电！！！
7.此检测仪配有高、低压两个探棒以供用户选择，面板表头读数应根据所使用的探棒不同而定。若用高压探棒时，读数以表头上面的数字为准，反之用低压探棒时则以下面的数字为准。
标题：杏灵分散片
主要成份
银杏酮酯。
功能主治
活血化瘀，杏灵分散片用于血瘀型胸痹及血瘀型轻度脑动脉硬化引起的眩晕；
用法用量
杏灵分散片口服，一次1片，一日3次。
不良反应
偶有胃部不适、恶心。头疼。
注意事项
心力衰竭者、孕妇慎用。
禁 忌
对杏灵分散片过敏者禁用。 详细说明
药理作用
杏灵分散片能改善冠脉结扎犬的心肌缺血程度，缩小心肌缺血范围。体外试验结果表明，本品具有抑制ADP、胶原致血小板聚集的作用。
生产厂家
北京四环科宝药业
单位
盒
标题：9聊
概述
9聊使用高端的技术为广大用户提供强大的视频聊天室以超清晰视频，立体声语音赢得了视频聊天爱好者的支持！为喜爱的主持送花献唱、为好友喝彩，还可发送房间广播或者社区广播，实时在线交友，强大的管理团队全天候服务，让你9聊logo(1张)的聊天室更有个性。
软件介绍
软件名称：　9聊聊天室
运行系统：Windows XP/2003/Me/Vista/win7
软件大小：15.2　　
更新日期：2010-11-21
软件功能
流畅清晰视频
软件对视频编码进行了优化，视频更加流畅清晰，更可随意调整视频位置。带给你无与伦比的视觉享受。
清晰宽频语音
语音系统质量较之前一版本有了较大幅度的提高，目前在同类产品中具有绝对优势。收听到的语音效果如同本地播放一样圆润动听。
全屏视频对聊
聊天室提供强大的视频对聊功能，你可以随心所欲与好友视频通话。超清晰视频给你不一样的体验。视频窗口可以全屏观看，震撼效果无与伦比！
全新酷炫界面
更加时尚炫酷的界面给你更美妙的感受。时尚灵动的新LOGO，让你一眼忘不掉。大厅和房间基色采用典雅的贵族紫，并可支持自由换肤，一切由你做主。
多彩个性头像
采用全新静动态大头像，更丰富多彩的个性头像让你目不暇接。另有众多经典形象随心选！
标题：蒜茸豉汁西洋菜
原料：
西洋菜、蒜茸豆豉酱、鸡粉、麻油适量。
做法：
1、沸水滴几滴食用油，放入洗净的西洋菜；
2、水再次滚起，捞起西洋菜沥净水分；
3、小碗内一勺蒜茸豆豉酱，少许鸡粉，几滴麻油滚水化开（根据口味加适量盐），淋在西洋菜上即可。
标题：圣菲特葡萄籽大豆提取物软胶囊
相关产品
【产品品牌】圣菲特  圣菲特葡萄籽大豆提取物软胶囊[1]      【产品名称】圣菲特葡萄籽大豆提取物软胶囊
【主要原料】葡萄籽提取物、大豆提取物、维生素E、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、棕氧化铁、胭脂红、水
【标志性成份及含量】每100g含：原花青素7.53g、金雀异黄素9.6mg、维生素E1.223g
【食用量及食用方法】每日2次，每次2粒
【保健功能】祛黄褐斑
【适宜人群】有黄褐斑的成年女性
【不适宜人群】少年儿童、孕妇及哺乳期妇女
【注意事项】本品不能代替药物，添加了营养素，不能与同类营养素同时食用，不宜超过推荐量
【规格】500mg*60粒
【贮存方法】密封，置阴凉干燥处
【保质期】24个月
【批准文号】国食健字G20080483
【食品产地】山东威海
保健功效
1.清除自由基、抗氧化、淡化色斑、
2.美白肌肤、祛黄褐斑
3.保持皮肤弹性，减少皱纹
4.抗过敏、抗炎的作用
5.增强免疫力、抗肿瘤、防癌的作用
6.对心、脑血管的保护作用
7.改善经期不适，.缓解更年期症状
适宜人群
1、希望祛黄褐斑和保持青春的女性；
2、需改善肤质干燥、缺乏光泽、毛孔粗大、皱纹、松弛等肌肤问题的女性；
3、户外活动较多，有晒斑、色斑问题，肤色黯沉、黄气,希望美白肌肤的女性；
4、过敏体质、敏感皮肤、易产生炎症的女性；5、内分泌失调，欲延缓衰老者；
6、工作繁忙、失眠、多梦健忘、睡眠质量不佳者。
标题：康比特正氮蛋白
通用名
康比特正氮蛋白
主要成分及含量
（每100g含）：维生素B6 500.0 mg、叶酸 43.9 mg、铁 2214.5mg
特点
通过补充优质蛋白质和从事力量训练，可以促进肌肉增长。
乳清蛋白，为肌肉生长提供优质原料
采用卵磷脂包裹工艺，溶解度更佳
富含增肌所需氨基酸：必需氨基酸、支链氨基酸、谷氨酰胺。
产品功效
康比特正氮蛋白产品功效：保证肌肉时刻处于正氮状态，让肌肉合成更迅速
用法与用量
每次30克（约1.5平勺）本品溶于温水、脱脂牛奶或拌入食物中，运动后即刻使用效果更好，每天一次
适用人群
健身、运动爱好者
基本信息
规 格：750g /2.27kg
生产厂家：北京康比特体育科技股份有限公司
产地：北京
原理
构成肌肉的蛋白质，在不断合成的同时，也在不断地分解。当蛋白质的合成速度>分解速度时，科学上称之为“正氮状态”，肌肉就会得到很好地增长；反之，蛋白的分解速度持续>合成速度时，肌肉就处于“负氮状态”，如果这种状态持续下去，就会将导致肌肉缩小，机体衰竭。所以，肌肉增长需要正氮状态。正氮蛋白采用了国际最新Nitro-T技术，在进口纯度达90%以上的超纯乳清蛋白中，加入天然促正氮因子，保证肌肉时刻处于正氮状态！
蛋白质
蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。
处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。
康比特纯乳清蛋白
蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。
处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。
另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。
纯乳清蛋白采用国外进口纯度达90%以上的乳清蛋白为原料，配以少量的国外进口的高纯度的酪蛋白精制而成。乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白，是补充蛋白的首选物，能提供丰富的必需氨基酸和支链氨基酸，还可增加血清中胰岛素生长因子含量，它已成为增肌最必需的营养补充剂。而酪蛋白作为另一种优质蛋白质，具有缓释氨基酸的作用。结合乳清蛋白，可使血中氨基酸持续在一个高水平。是您健身运动中的好伙伴。
品牌简介
康比特公司作为最早进入运动健康行业的企业之一,是值得选择的品牌。2008年北京奥运会供应商，非常注重产品的声誉，始终将产品质量和消费者安全放在首位。康比特运动营养食品厂拥有GMP标准生产车间、先进的生产设备、完善的实验室和检测仪器、高素质的生产及品质控制队伍，是中国最大、最正规的一家运动营养品生产企业。
标题：软件项目管理方法与实践
百科名片
作/译者：阳王东  出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2009年01月
ISBN：9787508460932 [十位:7508460936]
页数：230 重约：0.383KG
定价：￥24.00
内容提要
《软件项目管理方法与实践》以适应软件项目管理课程教学与软件项目管理实践为宗旨,以从项目立项、项目策划、项目执行到项目验收的软件项目生命周期所构成的内容为主线,在项目的执行过程中讲述了并行进行的进度、成本、质量、风险、配置和沟通管理等内容。
全书共10章,包括概论、立项、项目策划、进度管理、成本管理、质量管理、风险管理、配置管理、沟通管理、项目验收等。每一章的讲述大致分为三个部分,首先是理论知识的介绍,然后是实际操作和实践指导,最后是案例分析。《软件项目管理方法与实践》体系完善、内容丰富、实例较多、实用性强,且每章均包含对实践技能和方法的归纳和总结,在软件项目管理实践中为读者提供可操作性的指导意见。
《软件项目管理方法与实践》可作为高等院校软件工程专业、项目管理类专业、信息管理与信息系统专业等相关专业的项目管理课程教材或教学参考书,也可作为从事软件开发、信息管理、项目管理等广大实际工作者的参考书或培训用书。
图书目录
前言
第1章 概论
1.1 项目管理的概念
1.1.1 项目
1.1.2 项目管理
1.2 项目管理的相关理论体系
1.2.1 ISO9000质量体系
1.2.2 SW-CMM软件过程改进
1.2.3 PMI的项目管理知识体系
1.2.4 项目管理学科发展的特点和趋势
1.3 我国项目管理历史回顾和发展展望
1.4 我国软件项目管理的现状I
1.4.1 软件项目管理的特点
1.4.2 项目核算的方式
1.4.3 巧妙的借口
习题
第2章 立项
2.1 立项的概念
2.2 项目的来源
2.2.1 合同项目
2.2.2 研发项目
2.3 项目的范围
2.3.1 项目范围的主要内容
2.3.2 项目范围的依据
2.3.3 确定项目范围的作用
2.4 个人和组织的收益
2.4.1 项目成本预算
2.4.2 收益分析
2.4.3 风险评估
2.5 项目合同
2.5.1 项目合同的基本构成要素
2.5.2 项目合同的类型
2.5.3 项目组与公司的契约关系
2.6 案例分析
习题二
第3章 项目策划
3.1 项目策划
3.2 项目组的需要
3.2.1 人
3.2.2 财
3.2.3 物
3.3 计划与安排
3.3.1 我们心里有底吗
3.3.2 哪些该做计划
3.3.3 可以开始了
3.4 软件项目策划存在主要问题的分析
3.5 案例分析
3.5.1 一个软件开发计划书的样例
3.5.2 一个客户服务中心项目的策划
习题三
第4章 进度管理
4.1 项目进度管理
4.1.1 进度管理的概念
4.1.2 影响项目进度管理的因素
4.1.3 描述项目进度的方法
4.2 里程碑
4.2.1 事情总要有进展
4.2.2 实实在在的里程碑
4.3 项目进度的度量
4.3.1 项目进度度量的好处
4.3.2 项目进度度量的主要方面
4.3.3 项目进度度量的主要方式
4.4 抓紧每一小时
4.4.1 项目经理的苦恼
4.4.2 个人计划
4.4.3 日清日结
4.5 如何应对发生的延迟
4.5.1 认清形势
4.5.2 明确任务
4.5.3 亡羊补牢
4.6 案例分析
4.6.1 采用合适的里程碑进行进度管理
4.6.2 控制进度的实时性原则
习题四
第5章 成本管理
第6章 质量管理
第7章 风险管理
第8章 配置管理
第9章 沟通管理
第10章 项目验收
参考文献
编辑推荐
注重学业样体系的完整性,兼顾考研学生需要。强调理论与实践相结合,注重培养专业技能。
采用“任务驱动”的编写方式,引入案例和启发式教学方法,提供电子教案、案例素材等教学资源,教材立体化配套,满足高等院校应用型人才培养的需要。
标题：男人袜
网站简介
“男人袜”是一个致力于打造男人品味生活的电子商务平台。网站商品  男人袜 LOGO以高品质正装男袜为主，采用预先付费定期派送的经营模式，以关爱男人生活细节、提高男人生活品质，帮助男人打理买袜子的琐屑烦恼为宗旨。在服务男人的同时，男人袜也能帮助女性用户传递对家人和朋友的关爱。在未来，男人袜会衍生出各种男士单品，最终发展成为男士精品生活服务平台，帮助男士打理生活的琐屑事情，让男人的生活变得简单。
背景介绍
现代生活节奏越来越快，男人的压力也日益增大。在社会不断对男人提出高标准严要求的同时，对男性的关爱却严重缺失：一条毛巾用半年，一条内裤穿一年，牙刷用秃了，牙膏挤干了，衣橱打开、袜子还全都破洞了！以至于男人们每次都会找一双洞最小的袜子穿，然后提醒自己去买新袜子。很不幸的是，男人全都大大咧咧，经常忘记去买这看似不起眼的袜子，偶尔想起，也会因为一身的疲惫而不愿专门动身跑一趟超市。
基于此，“男人袜”推出男袜「定期送到家」专业服务，帮助男人像订阅杂志一样订袜子，免去男人买袜子的琐屑烦恼，省下时间去做更有意义的事情。
产品与服务
服务其服务特点类似于杂志订阅：用户以年为单位预付款订购袜子，然后在一年中的固定时间收到男人袜寄送的袜子。[1]产品由于其以服务为宗旨，解决的是都市男性无暇购买新袜子的问题，因此在正装男袜的款式和颜色上遵循大众取向：款式单一，只有黑白两色。
创新特点
1.专注于高品质正装男袜，因为更专注所以更专业。
2. 帮助用户以低于超市的价格买到一流品质的袜子。
3. 通过定期派送模式，免除用户买袜子的琐屑烦恼，帮助用户打造简单生活。
4. 购买流程简单，用户无需注册即可购买。
5. 通过袜子包年的方式，大幅降低采购成本，帮助用户节省购买费用。
6. 以袜子作为切入点，利用其质量轻、体积小、不易损坏的特点降低寄送成本，提供免费快递服务。
7. 男性对袜子的需求很简单，对款式、颜色、材质没有太多要求，产品品类不用很多，节省下库存费用，可以为用户提供更优质的服务。
运营特色
1.独特的市场定位，在国内独一无二。
2.与出口商品同等的品质，比路边超市更低的价格。
3.定时寄送，确保用户整年都有新袜子穿。
4.根据用户所在地定期派送不用厚度的袜子，提供定制化服务。
5.灵活的自选套装模式：用户可根据自身的需求灵活调整袜子包年寄送数量。
6.免费快递。
7.在国内首家实施365天无条件退款政策。
8.深入骨髓的社会化推广方式：其微博自创建以来，得到用户大量关注和传播。
服务细分
跟传统商务的发展历程一样，电子商务也必将从大众市场不断走向细分，这是未来电商发展的方向：经过近十年的培养，在用户网购习惯不断成熟的同时，其需求也在不断分化；各大电子商务平台虽然能在品类上大幅扩张，但是迫于运营成本，只能提供标准化的购买体验，无法针对各个不同的细分群体提供差异化的个性服务，这样，在碎片化的用户需求和现有的标准化电商服务之间就产生了矛盾，促使新的业界形态诞生。当然，与传统商务不同的是，电子商务的边际成本主要存在于服务的多样性，而不是产品种类的增减，换句话说，传统环境下细分商家吸引用户的关键在于提供某一品类下比综合性商家更多的种类选择，而电商则要靠提供差异化的服务取胜。男人袜就是电商服务细分化发展趋势的典型代表。
标题：接近度传感器
接近度传感器
proximity sensor
检测物体接近程度的传感器。接近度可表示物体的来临、靠近或出现、离去或失踪等。接近度传感器在生产过程和日常生活中广泛应用，它除可用于检测计数外，还可与继电器或其他执行元件组成接近开关，以实现设备的自动控制和操作人员的安全保护等。接近度传感器的制造方法有多种，可分为磁感应器式和振荡器式两类。
接近传感器原理
电感式接近传感器由三大部分组成：振荡器、开关电路及放大输出电路。
振荡器产生一个交变磁场。当金属目标接近这一磁场，并达到感应距离时，在金属目标内产生涡流，从而导致振荡衰减，以至停振。振荡器振荡及停振的变化被后级放大电路处理并转换成开关信号，触发驱动控制器件，从而达到非接触式之检测目的。
电感式接近传感器只对金属对象敏感o因此电感式接近传感器不能应用于非金属对象检测。同时o由于高频振荡线圈产生的交变磁场是散射的o这样当金属对象不断接近传感器的前端时，会触发传感器状态的变化o而且在传感器的周围出现金属对象时传感器也会发出讯号。对检测正确性要求较高的场合或传感器安装周围有金属对象的情况下?o需要选用屏蔽式电感性接近传感器o因为这种类型的传感器事先已经将振荡线圈周围的磁场进行了屏蔽?o只有当金属对象处于传感器前端时才触发传感器状态的变化。
磁感应器式接近度传感器
按构成原理又可分为线圈磁铁式、电涡流式和霍耳式。①线圈磁铁式：它由装在壳体内的一块小永磁铁和绕在磁铁上的线圈构成，当被测物体进入永磁铁的磁场时，就在线圈里感应出电压信号。②电涡流式：它由线圈、激励电路和测量电路组成（见电涡流式传感器），它的线圈受激励而产生交变磁场，当金属物体接近时就会由于电涡流效应而输出电信号。③霍耳式：它由霍耳元件或磁敏二极管、三极管构成（见半导体磁敏元件），当磁敏元件进入磁场时就产生霍耳电势，从而能检测出引起磁场变化的物体的接近。磁感应器式接近度传感器有多种灵活的结构形式以适应不同的应用场合，它可直接用于对传送带上经过的金属物品计数，也可做成空心管状对管中落下的小金属品计数，还可套在钻头外面,在钻头断损时发出信号,使机床自动停车。
振荡器式接近度传感器
它有两种形式。一种形式利用组成振荡器的线圈作为敏感部分（见图），进入线圈磁场的物体，会吸收磁场能量而使振荡器停振，从而改变晶体管集电极电流来推动继电器或其他控制装置工作。另一种形式采用一块与振荡回路接通的金属板作为敏感部分，当物体（例如人）靠近金属板时便形成耦合“电容器”，从而改变振荡条件而导致振荡器停振。这种传感器又称为电容式继电器，常用于宣传广告中实现电灯或电动机的接通或断开、门和电梯的自动控制、防盗报警、安全保护装置以及产品计数等。
标题：武汉九峰森林动物园
特色
武汉九峰森林动物园本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。武汉九峰森林动物园面积达800亩，建设用地420余亩，建有野生动物笼舍8000多平方米，野生动物运动场15万多平方米，设有动物幼儿园、野化驯练场、动物繁殖所需的设施；熊虎盛会、梦幻剧场等大型野生动物表演场所；动物幼儿园、熊苑、虎苑、鹿苑、狮苑、猴苑、走禽苑、水禽湖、珍猴馆、鳄鱼池等10余处动物观赏区。园区动物种类繁多，游客观赏空间幽静广阔。设有“熊虎盛会”和“梦幻剧场”两个大型表演场，可容纳5000游客同时观看演出；加上占地面积约2000平方米的模拟野化训练场，组成园区的三大动物表演中心，成为武汉九峰森林动物园一大特色，丰富多彩的大型动物表演，众多动物明星在三大中心各展其能。
武汉九峰森林动物园娱乐
武汉九峰森林动物园近年来结合广大游客的需求新开发了猛兽观赏车、武汉大学生欢乐世界、九峰CS野战拓展基地、成人版和少儿版快乐向前冲、亲子生态园、水车文化展示园等众多项目。极大的丰富了园区游玩项目。园区森林覆盖率达到85%以上。为游客提供了赏心悦目环境，园区商业一条街还提供有特色农家餐厅、棋牌娱乐室、卡拉OK厅、溜冰场、大学生活动中心等等，并设有多种户外游乐设施。园区还可提供30人—40人的会议室和可容纳200人同时进餐的餐厅。
武汉九峰森林动物园具备了生态旅游的优越环境，是您旅游休闲、观光览胜的理想选择，竭诚欢迎您的光临！
交通
武汉九峰森林动物园自驾汉口开车过来，开车下大桥后沿珞瑜路向东前行，经过阅马场、丁字桥、街道口、鲁巷、关山口、森林公园、士官学校、王家店、过王家店收费站（武汉市内牌照车不收费），前行50米右转弯直行1000米便可到达；开车下二桥后走徐东大道到中南丁字桥后左转到珞瑜路上，沿珞瑜路向东前行；
汉阳开车过来，上中环线过白沙洲大桥到光谷大道路口下，往北前行至珞瑜路，沿珞瑜路东行6公里便可到达；
武昌开车过来，到珞瑜路上后，往东直行12公里处。
武汉市周边城区到武汉九峰动物园：
开车到老武黄公路上，距王家店（进市区）收费站50米处。武汉九峰森林动物园公交乘车路线：在武珞路、珞瑜路沿线乘坐518路长线、18路长线、25路公交以及到花山、葛店、华容的中巴车到王家店或武汉九峰森林动物园站下即可到达。
汉口乘坐503、519、536、583、601、608、703、710、729、806；
汉阳乘坐728、596、413；
武昌乘坐15、59、66、510、521、538、564、576、593、723；
青山乘坐540、702、709、804到武昌街道口站或鲁巷站下，转乘518长线、18路、25路或到花山巴士到王家店站或武汉九峰森林动物园站下，便可到达。
门票
武汉九峰动物园成人票 60 元，不过在下面网站预订只需48元，优惠人群门票40.，下面网站预订只要36元 门票包含看动物，两场大型动物演出，亲子园，快乐向前冲以及森林休闲项目。另猛兽观赏车（10元/人）为自费项目
表演时间
梦幻剧场：每天10:00  14:20熊虎盛会：每天11:00  15:30
标题：中学教材全解:八年级数学下(华东师大版)
图书信息
中学教材全解：八年级数学下（华东师大版）
定　　价：￥19.80
库　　存：有货，可送至全国作　　者：薛金星 主编
出 版 社：陕西人民教育出版社
出版时间：2010-11-1
开　　本：大32开  [1]I S B N：9787541988707内容简介
同学们经过初中三年的拼搏，实现了人生的第一个重要转折——升入高中学习，但您所面临的将是一场更严峻的挑战，而学好历史正是您接受挑战的重要内容。那么怎样才能学好高一历史呢？
1.夯实基础
“万丈高楼平地起”，打好基础是学习知识的关键，学好高一历史，一是要加强基本史实的记忆和基本历史概念的理解；二是要形成基本的历史线索和知识结构；三是要把握历史的阶段特征。
2.学会思维
高中历史学习同初中阶段的主要区别在于高中更注重对基本史实的理解和思维。理解高中历史基本史实，一是要注重理解历史概念；二是要注重理解和分析史实的原因和背景；三是要注重理解历史的基本观点；四是要注重多方面把握分析历史。
3.加强训练
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目录
第17章　分式
本章综合解说
17.1　分式及其基本性质
17.2　分式的运算
17.3　可化为一元一次方程的方式方程
17.4　零指数幂与负整指数幂
章末综合提升
第18章　函数及其图象
本章综合解说
18.1　变量与函数
18.2　函数的图象
18.3　一次函数　
18.4　反比例函数
18.5　实践与探索
章末总结与复习
标题：弹性敏感元件
基本组成
弹性敏感元件的形式可以是实心或空心的圆柱体、等截面圆环、等截面或等强度悬臂梁、扭管等，也可以是弹簧管(波登管)、膜片、膜盒、波纹管、薄壁圆筒、薄壁半球等。弹性敏感元件在传感器中占有很重要的地位，其质量的优劣直接影响传感器的性能和精度。在很多情况下，它甚至是传感器的核心部分。
基本特性
弹性敏感元件的基本特性可用刚度和灵敏度来表征。刚度是对弹性敏感元件在外力作用下变形大小的定量描述，即产生单位位移所需要的力（或压力）。灵敏度是刚度的倒数，它表示单位作用力  （或压力）使弹性敏感元件产生形变的大小。实际的弹性材料在不同程度上普遍存在弹性滞后和弹性后效现象。弹性滞后是指弹性材料在加载、卸载的正反行程中,位移曲线是不重合的,构成一个弹性滞后环，即当载荷增加或减少至同一数值时位移之间存在一差值(图中Δ&owega;)。弹性滞后的存在表明在卸载过程中没有完全释放外力所作的功，在一个加卸载的循环中所消耗的能量相当于滞后环包围的面积。弹性后效是指载荷在停止变化之后，弹性元件在一段时间之内还会继续产生类似蠕动的位移，又称弹性蠕变。这两种现象在弹性元件的工作过程中是相随出现的，其后果是降低元件的品质因素并引起测量误差和零点漂移，在传感器的设计中应尽量使它们减小。
使用材料
在设计传感器之前应首先选择性能良好的弹性元件材料。理想的弹性元件材料应具备强度高、弹性模量温度系数小、热膨胀系数小、各向同性和机械加工性能好、抗氧化和抗腐蚀性好、弹性滞后小等性能，但寻找同时满足上述要求的弹性材料是困难的，只能根据传感器的使用条件综合考虑。弹性元件材料有弹性合金、石英、陶瓷和半导体硅等。常用弹性合金分为高弹性合金和恒弹性合金。铜基高弹性合金用得最早，如黄铜、磷青铜、钛铜和铍青铜等。由于铜基合金耐高温和耐腐蚀性能差，因此铁基和镍基高弹性合金在一些应用场合逐渐取而代之。它们具有弹性高、滞后小、耐腐蚀等优点。高弹性合金的缺点是弹性模量的温度系数大，因而带来显著的温度误差。因此测压敏感元件（见压力传感器）普遍采用恒弹性合金材料。在一定温度范围内，恒弹性合金的弹性模量温度系数很小，一般为±10×10-6/℃（如Ni42CrTiA1）。较理想的高温恒弹性合金是铌基合金。它的特点是无磁性、恒弹性（即温度系数小）、弹性模量低（即刚度小、可获得高灵敏度）、强度高和耐腐蚀。石英也是一种优良的弹性元件材料，其滞后仅为最佳弹性合金的1/100,而热线胀系数为它的1/30。陶瓷在破碎之前，应力-应变关系始终保持线性,最适于制作耐高温的弹性元件。
标题：绝对羸利
基本信息
书名:绝对羸利
ISBN:750445118
作者:张静波 编
出版社:中国商业出版社
定价:25
页数:183
出版日期:2004-6-1
版次:
开本:32开
包装:
内容简介
不赢利，企业没必要存在。如果你公司的目标是赢利之外的任何东西，譬如这个目标只是将公司做大，或者是快速成长，或者是成为技术领导者，那都会使公司陷入麻烦之中。
迈克尔·波特…是全球最有影响力的战略管理大师……经济学的本科生正在攻读MBA的学生
的本科生、商学院的讲师将波特的著作会为经典，而经是们则们则希望从波特的著作中找到如何获取竞争优势的不二法门。
波特教授再一次展现学术思考对竞争产业商业界的强在影响力。
波特是当今全球第一战略权威，被誉为“竞争战略之父”，是当代最伟大的商业思想家之一 。
波特毕业于普林斯顿大学，后获哈佛大学商业经济博士学位，并获得斯德哥尔摩经济学院等7所著名大学的荣誉博士学位。2000年12月，波特获得哈佛大学最高荣誉“大学教授”资格，成为哈佛大学商学院第四位得到这份“镇校之宝”殊荣的教授。2002年5月在埃森哲学公司对当代最顶尖的50位管理学者的排名中，波特位居第一。作为最受推崇的商学大师之一、500家最大企业的经理、咨询顾问及证券分析所读的“圣经”。他提出的“竞争五力模型”、“三种竞争战略”在全于被广为接受和实践，其竞争战略思想是哈佛商学院MBA的必修科目之一。
波特教授同时还是宝洁、杜邦、英特尔等众多“世界500强”企业的独立董事和战略顾问。
章节目录
第1章排除理念障碍
1 低成本战略不能牺牲产品品质和服务
[案例1宜家 1KEA 的均衡发展
2 差异化要让顾客明白认同
[案例]惠普公司向顾客灌输产品的价值所在
3 降低成本是一项全方位的工作
[案例]丰田公司把节约成本进行到底
4 差异化不是免费的午餐
[案例]只做顾客需要的差异化——西尔斯百货
5 技术上的自满是危险的
[案例]英特尔的创新理念
第2章改变价值链
1 竞争优势来自价值链上的每一项活动
[案例]千年制药公司寻找价值链上的金矿
2 寻求经营独特性的道路
[案例]英航给你世界上最灿烂的微笑
3 任何价值活动都是差异化的来源
[案例]中国移动的差异化策略
4 价值链重组可以显著地降低企业成本
[案例]ABB公司通过价值链重组获得新生
5 难以模仿的是价值链活动之间的结合
[案例]肯德基的多种武器
第3章卓越的获利能力
1 通过低成本战略获取持续的竞争优势
[案例]SUN公司的低成本策略
2 如何轻松获取高额利润
[案例]两大饮料巨头控制价值链获取超额利润
3 挖掘新的市场细分机会, 为企业创造竞争优势
[案例]联想电脑的细分策略
4 不要和竞争对手做同样的转变
[案例]华虹NEC的成功转变
5 差异化要为顾客创造更多的价值
[案例]光明乳业为顾客量身打造合适的牛奶
第4章多元化博弈
1 忽视多元化中的共享活动是致命的
[案例]创维, 多元化的回归
2 多元化要有自己的核心业务
[案例]韦尔奇打造通用的核心业务
3 多元化必须以行业吸引力为基础
[案例]华旗公司浅尝辄止
4 不要贸然踏入自己陌生的领域
[案例]AT&T误入歧途, 丧失领导地位
5 涉足多个细分市场是非常危险的
[案例]Lonrho公司过度扩展, 最终自食其果
6 企业应该清楚地认识到共享活动所带来的成本
[案例]TCL多元化的困惑
第5章超越策略
1 捆绑式经营需要随机应变
[案例]网易将网络电台与短信捆绑
2 完善经营环节, 不留空隙给对手
[案例]柯达遭遇富士的挑战
3 成功的集聚战略必须使竞争对手
付出折衷成本
[案例]柯达与富士之战
4 要么不断地改善与创新, 要么被竞争对手取代
[案例]杉杉的品牌创新
5 企业要避免陷入“夹在中间”的困境
[案例]捷达航空公司：只捉供必要的价值和服务
标题：雪菜毛豆炒香干
原料：
毛豆、雪菜、香干
配料：
红干椒、葱段、花椒、大料、姜片
做法：
1、毛豆拨好皮后洗净，雪菜洗净后切小段，香干切小丁，红干椒切小段备用。
2、锅里放入葱段、花椒、大料、姜片，用水煮开后，放入毛豆煮7.8分熟，捞出控干水分备用。
3、锅内油6成热时放入姜粒、红干椒爆香，放入雪菜、毛豆、香干一起翻炒至熟就行了! [1]
标题：地球物理勘探概论
百科名片
作/译者：刘天佑  出版社：地质出版社
出版日期：2007年01月
ISBN：9787116053755 [十位:7116053751]
页数：305  重约：0.470KG
定价：￥27.00
内
容提要：
本书叙述了岩(矿)石的物性与各类矿床的地球物理特性,介绍重力勘探、磁法勘探、电法勘探和地震勘探的基本原理及在资源勘探中的应用等。
作者介绍：
作者姓名:刘天佑相关作品:《位场勘探数据处理新方法》 《金属学与热处理(高职高专规划教材)》 《金属学与热处理(高职高专规划教材)》 《地球物理勘探概论》 《位场勘探数据处理新方法》 《应用地球物理数据采集与处理》 《走进石油7:第五运输业-石油储存与运输》 《刚材质量检验(第2版)》
标题：滴定仪
产品简介
自动滴定仪是具有高分析精度的实验室滴定仪器，拥有完善而强大的功能，可应用于食品、药检、疾控、检验、商检、水处理、石油、化工、海洋、电力、环保、新能源、教学、科研等领域。仪器采用模块化设计，由容量滴定装置、控制装置和测量装置三部分组成。仪器有预滴定、预设终点滴定、空白滴定及手动滴定等功能可自行生成专用滴定模式，扩大了仪器使用范围。
应用领域
  
原理
将已知准确浓度的试剂溶液（即标准溶液）由滴定管滴定到预测物质的溶液中
，直到所加试剂与预测物质按化学计量定量反映为止，由浓度和消耗体积求出预测物质的含量。
电位滴定法

工作原理
确定终点的一种方法。
电位滴定法是靠电极电位的突跃来指示滴定终点。
在滴定到达终点前后，滴液中的待测离子浓度往往连续变化n个数量级，引起电位的突跃，被测成分的含量仍然通过消耗滴定剂的量来计算。
酸碱滴定中，利用指示电极指示把溶液中氢离子浓度的变化转化为电位的变化来指示滴定终点。
实验过程
通过测量电极电位变化，来测量离子浓度。
1.组成工作电池：选用适当的指示电极和参比电极，与被测溶液组成一个工作电池，
2.加入滴定剂进行反应：在滴定过程中，由于发生化学反应，被测离子的浓度不断发生变化，因而指示电极的电位随之变化。
3.离子突变，电位突跃，确定终点：在滴定终点附近，被测离子的浓度发生突变，引起电极电位的突跃，因此根据电极电位的突跃可确定滴定终点，并给出测定结果。
实验需求
酸碱滴定，例如：草酸（水相/非水相）含量
氧化还原滴定，例如：碘值、铁（II）含量
沉淀滴定，例如：氯化物含量
络合滴定，例如：钙含量
领域需求
食品、药检、疾控、检验、商检、水处理、石油、化工、海洋、电力、环保、新能源、教学、科研等领域
标题：江西客家民歌研究
百科名片
作/译者：黄玉英  出版社：中国文联出版社
出版日期：2006年11月
ISBN：9787505954618 [十位:750595461X]
页数：519  重约：0.508KG
定价：￥28.00
内容提要：
江西客家民歌研究
标题：生蒸猪蹄
材料:
净猪蹄800克，葱段、姜片各15克，绍酒30克，酱油50克、白糖1.5克，八角、肉桂各3克、味精2克，芝麻油10克。
做法:
1、将猪蹄刮洗干净，斩成块。
2、猪蹄块下入沸水锅中焯透捞出。
3、沙锅用竹箅垫底，放入八角、肉桂、猪蹄。
4、放入葱，姜、绍酒、酱油、白糖，加入清水蒸3小时左右，至肉烂汤浓时，加味精，淋入芝麻油，装碗即成。
小诀窍:
特点
油润光亮，味浓香醇，软烂可口。
操作提示
一定要刮净猪蹄皮上的油泥，以免有异味。
标题：香菜鸡蛋淋饼
食材明细
  香菜鸡蛋淋饼材料：
面粉  300克
水 200克
鸡蛋  一个
香菜 少许
色拉油 少许
制作方法
1备好面粉，鸡蛋，香菜。 2面粉里兑适量的水，拿三根筷子搅拌。 3搅拌至面粉起筋即可。 4此时加入鸡蛋，搅拌均匀。 5加入香菜末拌匀。 6油锅内放入少许油，将面糊淋入锅中，用铲子糊成圆形。 7两面煎好后即可起锅食用。[1]﻿
标题：香芹白干
食材明细
  香芹白干白干子
香芹段
红椒
生姜
盐
生抽
制作方法
1准备的食材。 2白干切条 红椒切成圈。 3油锅多点油下白干 撒点盐入味。 4煎至两面黄盛起。 5锅底留油爆香辣椒 生姜。 6倒入白干轻轻翻炒。 7倒入芹菜段 用生抽调味翻炒均匀。 8起锅装盘。 [1]﻿
标题：中博腾理工学院
基本信息
[芬兰] 中博腾理工学院  中博腾理工学院Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulu
所在省州：西芬兰省
所在城市：Kokkola,Ylivieska,Pietarsaari,Haapajärvi
学生人数：3300人
中国教育部是否认证：获得认证
学校简介
芬兰中博腾应用科学大学（芬兰语Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulu）是一所现代化、充满生机和活力的应用科学大学。中博腾应用科学大学开设的课程主要涵盖以下几个领域：人文学与教育学，文化，社会科学、工商管理学，技术、通讯与运输，社会服务、健康与体育及旅游、餐饮与家政服务。中博腾应用科学大学提供本科与研究生层次的高等教育，其主要授课语言为芬兰语，但也有部分专业用英语授课。
专业介绍
表演艺术，服装、毛皮设计与市场营销，音乐，商业经济学，企业学与企业竞争，国际商务，商务管理，旅游，化学技术，自动化工程，信息技术，工业管理，电气工程，机械与生产工程，媒体技术，木材技术，护理学，社会工作等等，硕士专业有工商管理学（MBA）与技术竞争管理。
专业设置
表演艺术，服装、毛皮设计与市场营销，音乐等
标题：姑苏行
艺术特色
《姑苏行》采用昆曲音调，具有江南风味。乐曲典雅，表现了古城苏州（古称姑苏）的秀丽风光和人们游览时的愉悦心情。宁静的引子，是一幅晨雾依稀、楼台亭阁、小桥流水诱人画面。抒情的行板，使游人尽情的观赏精巧秀丽的姑苏园林。中段是热情的小快板，游人嬉戏，情溢于外。接着再现主题，在压缩的音调中，更感旋律婉转动听，使人久久沉浸在美景中，流连忘返，令人寻味。此曲韵味深长，发挥了曲笛音色柔美，宽厚而圆润的特征，再结合南方笛子演奏常使用叠音、打音、颤音等技巧，使乐曲表现更加动人完美。
作者
此曲的作者是著名笛子演奏家江先谓先生。江先谓先生1924年出生于山东威海。12岁起即跟哥哥学艺，民族乐器中的吹拉弹打他都能演奏。14岁随全家赴大连卖艺维持生活。1949年参加革命，并考入解放军前线歌舞团独奏演员。
他在民族乐器演奏方面是位多面手，竹笛专业主要是靠自学，江南丝竹音乐演奏风格的掌握尤其地道。六十年代他采用江南民歌和昆曲音调为素材，创作并演奏了《姑苏行》和《脚踏水车唱山歌》，并因此而享誉笛坛。 江先谓曾在1959和1965年两次随中国艺术团先后到过奥地利、苏联、波兰、印尼等国演出。
演奏技巧
《姑苏行》这首乐曲的旋律取材于昆曲音乐，曲式为“慢（A）——快（B）——慢（A1）”加引子组成的三段体结构。乐曲技巧采用的是江南丝竹中典型的“颤、叠、赠、打”的手法，手指要灵活并具有弹性。同时，要求气息饱满、流畅；音色上要追求“润、厚、松”与甜美。
引子，散板。其音乐表现的是一个“晨”字。力度弱起渐强，旋律音域由低向高进行，如旭日渐渐东升，描写出了江南春早、万物荣欣、一派祥和的迷人景象。
A段，优雅的行板。这里的演奏要突出一个“行”字，而且是优雅、欣然的“行”，如同徜徉在如苏园林的美景中。因此速度应稳健而流畅。指法上，强调江南丝竹中“颤、叠、赠、打”手法的运用（乐谱中有详细的标记，应严格照谱演奏）。要注意换气位置的准确，因此错误的换气位置会破坏旋律句法的完整。同时，换气位置的处理也是江南丝竹音乐风格的一个组成部分。吹奏弱音段时，口风要精细，发音要纯，并显得玲珑剔透。
B段，热情小快板。其演奏要突出一个“舞”字，这里的“舞”有舞榭歌台上的“舞”、花园中万紫千红的“舞”、游人心中心神荡漾的“舞”，亦有音乐与演奏技法上的“舞”；突出旋律的起伏、流动与力度的强弱对比；手指灵巧、富有弹性，仿佛在笛上“舞”动。同时，速度不宜过快，应突出一种优雅的“舞感”。
A1段，稍慢的行板。音乐中表现的是一个“归”字，如同夕阳西下，游人恋恋不舍地归去。演奏手法上仍采用A段“颤、叠、赠、打”的技法，但气息应柔和一些并逐渐减弱，直至曲终。
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标题：浙江福临旺家装饰材料有限公司
公司简介
浙江福临旺家装饰材料有限公司成立于2008年，位于“中国木门之都”——江山，注册资金6000万元，拥有占地120多亩，建筑总面积8万多平方米的现代化厂房，已形成集设计、研发、生产、销售和服务为一体的现代化企业。
发展历程
浙江福临旺家装饰材料有限公司主要设备从德国、意大利等国家引进，现主要生产和销售木门、铝合金门窗、木制护墙板、木地板等木制集成家居产品。 福临旺家以技术研发为核心，以完善的营销体系为先导，以行业著名专家为后盾，构建出了一个管理层职业化、执行层专业化、业务层标准化，深具创新理念的现代化管理模式和“1+8”经营模式。 福临旺家严把质量关，视质量为企业的生命，先后通过了ISO9001质量管理体系和ISO14001环境管理体系认证，是中国木材与木制品流通协会木门专委会副会长单位，中国木材与木制品流通协会木地板专委会理事会员单位，中国木门30企业，中国木门之都领军企业。福临旺家以完善的营销体系为先导，已构建出了一个管理层职业化、执行层专业化、业务层标准化，深具创新理念的现代化管理模式和“1+8”经营模式。
标题：特殊间谍
图书信息
书 名: 特殊  间谍
作　者：青岛小肖
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787510412714
开本： 16开
定价: 38.00元
内容简介
《特殊间谍》内容简介：1947年下旬。国民党军为实现统帅部的第三大战略目标“攻占胶东”，开始向胶东华野部队发动强大进攻……岛城地下组织为配合华野作战，在市内建立了地下军事情报网。国民党军上尉参谋方剑春在特情员老李叔和哥哥方剑秋的引导下，加入了特情3组。期间。为华野提供了国民党军胶东兵团总指挥范汉杰的《胶东作战方案》、《陆空联络密语本》等绝密军事情报依据这些重要情报，华野组织了“道头突围”、“胶河围歼战”。重创了国民党军，扭转了胶东战局……方剑春沉着机智地战胜了军统特务的审查，在新任军事情报负责人君英的领导下，继续提供重要军事情报。孰料，君英被保密局抓捕并遭受酷刑。方剑春深埋心中的痛苦，又获取了国民党军《岛城军事城防图》，为了救出君英和掩护城防图情报的顺利送出，他答应了二厅女特工林丽萍结婚的条件.毅然登上了离开岛城的军舰……
作者简介
青岛小肖，山东人，新锐作家。从事过工人、银行职员、公司经理、公务员。自由撰稿人。2005年起开始写作，曾出版过《民间迷案解密》等书籍。
图书目录
Chapter 1 劫狱
Chapter 2 情报
Chapter 3 尖兵
Chapter 4 奇功
Chapter 5 考验
Chapter 6 电台
Chapter 7 起义
Chapter 8 抉择
标题：清炒黄瓜片
原料：
黄瓜
做法：
1、黄瓜洗净切片。
2、小葱洗净，切末。
3、锅烧热，入油，油热后，爆香葱花。
4、倒入黄瓜片翻炒至软，加盐炒匀即可。[1]