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标题：北京东南医疗美容医院
简介
中国星源(国际)激光整形美容集团旗下的北京东南医疗美容医院是经北京市卫生行政主管部门正式批  北京东南医疗美容医院准的、由中国星源(国际)激光整形美容集团参照国际医院通用管理标准建立的，依托星源（国际）集团完善的管理体系和国际化网络资源优势、具有强大技术力量和整形美容专家资源优势的大型专业医疗美容机构。地理位置和信仰北京医疗美容医院坐落于北京东三环劲松桥东侧（国贸CBD核心商圈），建筑面积3000余平方米，环境优雅舒适，交通便利。医院的定位是用国际最先进的医疗美容设备、最优秀的医疗美容技术人才、最温馨体贴的服务和最合理的价格，为高尚爱美人士提供国际先进的美容解决方案，享受超值体验，成就美丽人生。秉承“诚信仁爱，精益求精”的服务理念，时刻牢记医务人员的神圣职责，将顾客的健康和美丽做为第一追求，以提高医疗技术和医疗质量为核心，以客人的需求为中心，以客人满意为目标，不断革新求变，将医疗的科学性和人体美的艺术性有机结合，引用现代企业管理制度，不断优化服务流程，完善服务细节。在不断引进高级医疗美容人才的同时，全面打造学习型医疗团队，提高全院人员的整体素质，力争以一流的人才服务于每一位尊崇顾客。业务核心北京东南医疗美容医院的核心业务是解决人类皮肤美和人体曲线美两大难题。皮肤美容主要涉及皮肤表面色素、皮肤表浅层血管、问题性皮肤(如痤疮、疤痕)、皮肤光老化或自然老化（如皱纹）、皮肤毛发等损美性皮肤问题。通过激光、强光、生物制剂、药物等现代医疗美容综合手段的运用，使人体皮肤更白净、细嫩，有光泽、充满弹性和青春光彩。人体曲线美主要通过手术方法使五官、四肢、躯体等各部位更符合现代审美标准。东南医院以微创手术美容和项目齐全的非手术美容为核心竞争力，倡导追求美要以安全为前提，以健康为基础，最终实现人类身心健康的人生之美。
北京东南医疗美容医院全体同仁愿与天下所有爱美人士一起，用我们的爱美之心和仁爱之心，共同缔造更加美丽的和谐社会。
东南殊荣
●美国美中互利激光公司临床培训中心
●美国科医人激光公司临床培训中心
●以色列飞顿激光公司临床培训中心
●英国娜高丰胸中国地区临床培训中心
●美国麦格丰胸材料指定应用机构及技术培训中心
●法国ES丰胸材料指定应用机构及技术培训中心
●法国著名人体植入材料实验室Procytech公司欧特莱&伊维兰除皱指定培训中心
●国际抗衰老研究中心科研协作单位
●中国最受消费者信赖的百家整形美容机构
●2007中国健康年全国最受欢迎整形美容医院
星源(国际)激光整形美容集团——国内激光整形美容领域的领航者！
中国星源(国际)激光整形美容集团独步国内激光整形美容前沿领域10多年，旗下机构遍及北京、广州、重庆、武汉等10多个国内特大城市，聚集了一大批具有专业理论基础和丰富临床经验的，以博士后、博士、硕士等优质医疗专才为核心竞争力的卓越专家团队。作为目前全国一流水平的激光整形美容和科研基地，已成为国内规模最大、各种大型进口激光设备最多、服务项目最齐全、核心技术最先进、疗效国内领先的大型现代化、国际化激光整形美容顶尖连锁机构。
东南专家
邱立东职  务：业务副院长
职  称：副主任医师
个人简介
解放军总政整形外科主任，副教授、医学博士，在美容整形领域拥有近30年丰富的临床经验，对颜面部  副主任医师 邱立东骨性手术、面部除皱、颜面部美容手术均有独到的设计眼光及手术方案。曾多次作为访问学者，代表中国赴美国、法国、澳大利亚等欧美国家参加学术研讨会，多次参加中美、中法、中韩等国际整形美容交流会，共发表学术论文《应用自体成纤维细胞体外培养扩增移植治疗皮肤衰老及皱纹168例》、《下颌角肥大祛除的术中定量研究》等医学文献近百篇，还曾接受国外众多著名媒体专访，并受邀在国内各主流媒体录制访谈。有中国“三维美女”理念的提出者和倡导者、国内最早开展小腿腓肠肌运动神经离断瘦腿手术的开拓者、先期致力于组织工程学“自体成纤维细胞除皱”等方面的临床科研工作、中国面颊颧骨、鼻部、眼部综合整形权威专家、中国对隆胸及胸部整形手术进行研究与引进的先驱专家、中国依靠吸脂手术进行身形塑造的理论的研究者、中国面部美容手术的权威专家之称，目前已经成功完成各类整形外科手术近万例。现主要致力于组织工程学——“自体成纤维细胞除皱”等方面的临床科研工作。
从事美容整形工作近20年，对颜面部骨性手术、面部除皱，颜面部美容手术经验丰富。完成手术数千例。曾多次作为访问学者赴美国、法国、澳大利亚等国进行学术交流。多次参加中美、中法、中韩等国际整形美容交流会。发表学术论文数篇。中国三维美女理念的提出者。主持并圆满完成三维美女的打造工作。现主要致力于组织工程学自体成纤维细胞除皱等方面的临床科研工作。
专业特长
1、脸型重塑
下颌角、颧骨、颧弓降低术。通过术前对下颌、下颌缘、下颌角等进行整体设计，使下颌角的线条更加流畅、柔美，突显女性面部的三维立体曲线，美丽轮廓综合打造一次性完成，手术更全面、更安全。
2、腿部重塑
全腿360°吸脂、小腿肌肉运动神经离断术，是目前国际上流行的一种先进的微创神经阻断术，安全系数高、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快等突出优势，术后对小腿肌肉功能无丝毫影响，令腿部修长性感。
3、眼周美化年轻化
双眼皮、眼袋、中面部除皱及全面部年轻化。王志刚所属医院：北京东南医疗美容医院 　　
临床职称：（院长） 主任医师、教授、女星御用整形大师 　　
擅长项目：眼眉整形 鼻部整形 胸部整形 吸脂减肥 毛发整形 　　
个人简介：北京东南医疗美容医院首席整形专家、享受政府特殊津贴专家，师从我国整形美容外科泰斗鲍卫汉教授。中华医学会上海整形美容学会会员，全国名医理事会整形美容专业常务理事，全国整形外科学会副主任委员，中国整形与美容医师协会副主任委员，全国康复医学会修复重建外科学会常委，日本医科大学客座教授。发表文章二十余篇，论著三部，获得国家专利三项。现为北京东南医疗美容医院院长。王志刚主任是风靡国际的“分层析脂紧肤技术”方法的创始人，曾利用该技术为《长江7号》星女郎张雨琦成功进行吸脂瘦身塑形。他还是华东地区唯一开展 “自体脂肪移植隆胸术”的整形外科医师，自他2007年引入第一台韩国LIPOKIT“自体脂肪移植隆胸术”起，目前已为3000多名平胸和小胸女性完美移植隆胸，其中不乏众多演艺界明星。2008年被指定为韩国超级明星河莉秀上海整形之旅的独家咨询顾问，王志刚主任也因此收获了“明星御用整形大师”的美誉。
医院地址
北京东三环劲松桥东侧（国贸CBD核心商圈）
医院地图
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标题：蔡芸芝
简介
魏巍的散文《我的老师》中的女主人公。
  蔡芸芝老师手捧学生魏巍著作
蔡芸芝生于1910年7月27日（农历6月21日）。
2010年7月27日是蔡芸芝女士诞辰100周年纪念日。
蔡芸芝的儿子在1983年第6期《中学语文教学》杂志上发表了《怀念我的母亲蔡芸芝》一文，那时蔡老师已经去世八年了。摘录该文中的两段：“《我的老师》全文最早发表在1956年10月1日的《教师报》上。那时偃师高中有位韩老师 (我们住在一个村子里) 看到了这篇文章，酌度再三，最后他从文中‘右嘴角边有榆钱 大小一块黑疙’中，认为确实是我母亲。于是，他就把这篇文章给母亲看，母亲默认了。后来，设法询到了魏巍同志的地址。从此，阔别了30年的师生又重新恢复了联系，以后就经常书信拄来，从魏巍同志的信中，看到了作为当代的著名作家对于教师的尊敬和爱戴。记得，每次信来，母亲都要念给我听，还教我模仿他的字体，练习写字。”
“当她44岁那年，即1956 年，司马私立中学聘请她任教。记得，那时她非常高兴，精神焕发，感到能为国家培养人才而欢欣鼓舞，魏巍同志的《我的老师》又给了她极大的力量。对于魏巍同志给她的评价，她很自谦，认为自己只是做了教师应该做的事情，一个教师就应该具有爱生的品德。”
[1]
生平
蔡芸芝是山东兖州人，其父蔡仲荷一直在陇海铁路上工作。蔡芸芝是蔡仲荷的二女儿，蔡芸芝家中姊妹五人。她在洛阳女子小学附设的一年制师范班毕业后，考上了开封女子师范。1928年，她父亲在郑州铁路上工作后不久失了业，为了减轻家庭负担，蔡云芝在毕业前一年，决心辍学自谋职业。经人介绍，她到郑州东门外东大街关岳庙小学（一座破庙改成的免费平民小学，即现在的创新街小学）任教，当时她还不足18岁。
1928——1930年，在蔡云芝任教的三年里，魏巍（魏鸿杰）就在这个学校读二、三、四年级，他跟着年轻的蔡老师培养了文学爱好。1930年8月，蔡芸芝离开了郑州前往开封女师复学。平民小学设在郑州东门外的一所破旧关岳庙里，这是一所义学，既不收学费，又可不做制服（校服），这对穷家孩子来说，无异是一个福音。蔡芸芝出身寒门，对这些无钱上正规学校但又同样聪颖的孩子充满了同情和爱。蔡老师的文学爱好，对魏巍影响很大，蔡老师后来发表在郑州一家报纸上的文章《断鸿声里》让魏巍一直念念不忘，可以说，蔡芸芝是魏巍在文学上的启蒙老师。
  魏巍送给蔡芸芝老师的照片1930年，蔡仲荷去世，蔡芸芝再次辍学，到洛阳老城东华街小学教书。1936年再次复学，1937年总算在开封女师毕业。家庭的变故使蔡芸芝在开封女师断断续续读了十年！毕业后仍回洛阳教书，直到1940年，才与洛阳复旦中学教务主任王秋秩结婚，当时蔡芸芝已29岁，是当时少有的晚婚青年。王秋秩思想较进步，曾以国民党洛阳县参议员的身份掩护过纪登奎(曾任国务院副总理)等进步学生。洛阳沦陷后，王秋秩带着一家人回诸葛老家躲避。1945年抗战胜利后，蔡芸芝应聘到诸葛中心小学任校长，王秋秩仍回复旦中学教书。
解放后，蔡芸芝和所有知识分子一样欢天喜地的迎接社会大变革。但由于种种原因，直到1956年诸葛镇司马民中成立，蔡芸芝才受聘到民中任教。当时的民中也像郑州的平民小学一样设在一所古庙里，条件非常简陋，但复出后的蔡芸芝精神焕发，全身心投入了工作。司马民中当时作为偃师西南的一所民办中学，为偃师培养了一大批人才。
从1957年到1966年10年间，魏巍和蔡芸芝书信不断，不断把自己新创作的作品和自己的工作生活情况告诉蔡老师；每出一本书，总要亲笔签上名子送给蔡老师，并且一直亲切地称她“芸芝师”。每次收到魏巍的来信，对蔡芸芝一家和司马民中的师生“都象过节一样高兴”（王书发语），蔡芸芝不仅把来信读给儿女听，也读给自己的学生听，让他们和自己一样分享这份快乐，勉励学生象魏巍那样立志成材。
这十年是蔡芸芝最快乐的日子。后来文革开始了，司马民中停办了，蔡芸芝也因丈夫王秋秩的历史问题受到了冲击。突如其来打击，把蔡芸芝击倒了，病情一天天加重， 1972年夏，蔡芸芝带着满腹冤屈离开了人世，终年63岁。
子女情况
蔡芸芝有四个孩子，老大王亦平、老二王如平和老四王青平是女孩，老三王方（又名王书发）是惟一的儿子。王如平、王书发、王青平三人都在司马民中毕业，都是蔡芸芝的学生。
1966年，王书发作为返乡知青，回到了诸葛村，参加了修建陆浑东一干灌渠的水利工程建设，并一直在村里的工程队做技术工作。1976年，村里推荐王书法到该村中学任教，先后当过初中和高中教师。为了提高自己的教学水平，1987年至1989年间，王书发自费到洛阳教育学院进修学习。此后，他一直在初中教毕业班，直到2006年退休。从教三十年来，他先后送走了3000多名学生，有不少学生考上了偃师高中，有两名学生考上了北大，一名学生考上了清华。长期的劳作，使王书法患上了严重的心脏病，医生多次劝他手术，他一拖再拖，直到退休后才在北京做了手术。
1999年，王书发的二女儿、蔡芸芝的孙女王新晓从洛阳二师毕业后，被分配到司马小学任教。王新晓教学生涯的开始和蔡芸芝教学生涯的结束，竟然在同一地点，历史竟然有如此惊人的巧合！王新晓现在在诸葛小学任教，她的爱人袁平伟也是一名教师，在洛阳旅游中专任教。
二女儿王如平的丈夫徐长生在洛阳市聋哑学校从事特殊教育工作，他用手语和爱心，让一个个残疾孩子也拥有了健全的人生。
受徐长生的影响，王亦平的女儿、蔡芸芝的长外孙女张瑞红也爱上了特殊教育，她在洛阳市残联康复中心工作，用心帮助残疾人进行语言和听力康复训练。
在蔡芸芝女儿和孙女的婚姻问题上，似乎大多数都倾向于选择教师。王书发说：“无论是做教师，还是选择教师做配偶，很大程度上都是受了母亲的影响，她老人家曾说过‘当教师，教书育人，挺好！’”。
蔡芸芝用她的行动和精神哺育了一个教师家族。
标题：布里塔·斯蒂芬
个人资料
性别: 女
居住地: 柏林 (德国)
运动项目: 游泳
参加比赛: 女子50米自由泳 | 女子100米自由泳 | 女子4x100米自由泳接力
人物简介
1999至2000年是其运动生涯的第一个高峰，她在欧锦赛上获得6项冠军，在悉尼奥运会上获得自由泳接力奖牌，被誉为新一代德国游泳女王。2004年雅典奥运会，斯蒂芬遭遇惨败，空手而归。此后斯蒂芬休整了一年。在重回泳池后，她在教练和心理理疗师的帮助下，克服了身心的障碍，重登事业巅峰。2006年，她以近1秒的优势刷新了澳大利亚选手莱顿保持了女子100米自由泳世界纪录，并在欧锦赛上连夺4枚金牌。莱顿是雅典奥运会金牌得主，被认为是女子100米自由泳的天才选手，曾先后创造过7项世界纪录。她于2004年创造的53秒66的世界纪录比她自己之前的最好成绩快了近1秒。巧合的是，斯蒂芬打破莱顿的纪录，也是将个人最好成绩提升了1秒左右。2008北京奥运会临近，这两位先后创造过世界纪录的老对手将以大热门的姿态共同角逐奥运桂冠。
  斯蒂芬为人非常低调。她出生并成长于前东德地区的施韦特，童年的生活非常拮据。即使在成名后，她依然保持朴实节俭的生活。斯蒂芬在大学的专业是工业工程，比起某些运动员花花绿绿的场外生活，斯蒂芬更愿意把精力放在个人学业和业余爱好--烹饪之上。
历史成绩
排名 比赛项目 年份 比赛地点 成绩
奥运会
3 4 x 200米自由泳接力 2000 澳大利亚悉尼 未参加决赛
4 4 x 100米自由泳接力 2004 希腊雅典 未参加决赛
世界锦标赛
2 4 x 200米自由泳接力 2007 澳大利亚墨尔本 7:53.82
3 100米自由泳 2007 澳大利亚墨尔本 53.74
4 50米自由泳 2007 澳大利亚墨尔本 24.79
4 4 x 100米自由泳接力 2007 澳大利亚墨尔本 3:36.94
7 4 x 100米混合泳接力 2007 澳大利亚墨尔本 4:03.34
欧洲锦标赛
1 50米自由泳 2006 匈牙利布达佩斯 24.72
1 100米自由泳 2006 匈牙利布达佩斯 53.30
1 4 x 100米自由泳接力 2006 匈牙利布达佩斯 3:35.22  1 4 x 200米自由泳接力 2006 匈牙利布达佩斯 7:50.82
2 4 x 100米混合泳接力 2006 匈牙利布达佩斯 4:02.35
2008年北京奥运会50米、100米自由泳两块金牌
2009年世锦赛包揽50米和100米自由泳金牌
2011年世锦赛4*200米自由泳接力铜牌[1]
北京奥运会表现
8月15日，德国泳将斯蒂芬（Britta Steffen）在女子100米自由泳比赛中夺冠，这也是德国游泳队在北京奥运会上的首枚奖牌。
标题：土地生态学
概念
土地生态学（Land Ecology）是应用生态学的一般原理，研究土地生态系统的能量流、物质流和价值流等的相互作用和转化,，开展土地利用优化与调控的学科。按照这个定义，土地生态学的任务为：一是揭示土地生态系统的能量流、物质流和价值流等的作用规律； 二是应用生态学原理开展土地资源的合理利用。
发展历史
20世纪90年代中期，土地生态学才真正展现在人们的视野中，到现在也不过10多年的时间。土地生态学一门崭新的学科，尚处于起步阶段，还没有形成比较完善的学科体系。土地生态学与地生态学（Geoecology）、景观生态学（Landscape Ecology）、资源生态学关系密切。
人类利用土地造成了很多生态问题，这些问题给现实的、将来的土地管理又带来一些困难，但从土地科学本身又找不到很好的解决问题的办法，所以迫使我们从土地承载能力、土地生态系统这个层次上去寻找解决问题的方法，这就产生了对于土地生态学的紧迫需求。
理论基础
(1)土地利用结构与土地生态系统过程、功能相互作用机理，是开展空间明晰的土地利用规划的生态学基础。
(2)市场资源配置下的土地生产潜力和承载能力评估的理论与方法，是区域主体功能定位和制订区域发展战略的重要依据。
(3)土地生态系统健康和价值核算理论与方法，是土地生态安全和经济安全评价的重要依据。
(4)土地生态恢复的过程与机理，是土地生态重建及整治关键措施实施的重要依据。
(5)土地生态系统的稳定性与干扰机制，可以科学限制人类对土地的开发、利用程度。
(6)自然一经济一社会复合系统下土地生态系统演化规律与驱动机制，是明确未来土地利用走向，统筹布局的重要基础。
(7)土地生态系统综合监测的理论与方法，是实现土地生态管护的重要技术基础。
(8)土地问题的尺度选择和尺度分析理论与方法。
基本内容与应用
（1）土地生态类型的研究
（2）土地生态评价的研究
（3）土地生态规划设计的研究
（4）土地生态整治
（5）土地生态管理
标题：郑州幼儿师范
学校简介
郑州幼师不仅拥有一流的学习环境和先进的教学设备，还有一个廉洁高效、勤政务实、团结协作、勇于创新的领导班子，并拥有一支品德高尚、业务精湛、实力雄厚的师资队伍。学校有教职工224人，专任教师145人，其中特级教师6人，高级讲师76人，讲师58人，同时学校从国内著名高校聘请4名客座教授。学校现有硕士17人，正在攻读硕士学位者22人，高校访问学者8人。
从2000年起，学校面向全省招收五年制幼教大专班学生。从2003年起，学校面向全省招收三年制舞蹈教育中专班学生。学校创办至今，先后培养了15000多名幼儿教师，培训幼儿教师30000多人次。一届届合格毕业生相继走出校园，分布全国各地，他们德才兼备，受到社会各界好评。
郑州幼师是中国和联合国儿童基金会第三周期合作加强幼儿师资培训项目学校，成立了“河南省幼儿教师培训中心”。学校是河南省唯一一所“幼儿教师资格考试考前辅导机构”，是河南省唯一的“幼儿教师继续教育基地”。河南幼教研究会设在幼师，创办有河南省唯一的幼教刊物---《河南幼教》。学校是第一批通过省教委办学水平综合评估且达到优秀等级的师范学校之一，承担着省、市幼儿教师继续教育的任务，承担了3项国家级重点课题，60项省、市级科研课题。学校先后组织编写了多学科幼师必修及选修课教材、学前班学习用书等，被省内外许多学校、幼儿园采用。
郑州幼师坚持全面贯彻党的教育方针，认真落实素质教育。在教育教学管理中，坚持四个一齐抓：改革创新与常规管理一齐抓，教育科研与课堂教学一齐抓，职前培养与职后培训一齐抓，理想教育与养成教育一齐抓。在上级领导的关心支持下，郑州幼师师生共同努力，使学校的各项工作取得了显著的成绩。
学校被评为“全国师范教育先进单位” 、“全国教育系统巾帼建功先进单位”、“省文明单位”、“省文明学校”、“省教委学校管理先进单位”、“省师范教育先进单位”、“省思想政治工作先进单位”、“省”“为人师表、育人楷模、先进单位”、“省语言文字工作先进单位”、 “省大中专毕业生就业工作先进集体”、“省教育科学研究先进集体”、“省‘五四’ 红旗团委”、“省厂（校）务公开先进单位”、“郑州市职业道德十佳单位”、“郑州市教育工作先进集体”、“郑州市先进基层党组织”、 “郑州市目标管理先进单位”、“郑州市五一劳动奖章”等荣誉称号。
巍巍嵩山，悠悠黄河，见证了郑州幼师半个世纪光辉的历程。随着改革开放的不断深化，郑州幼师正以崭新的风姿，向更高的目标迈进！
师资力量
郑州幼师不仅拥有一流的学习环境和先进的教学设备，还有一个廉洁高效、勤政务实、团结协作、勇于创新的领导班子，并拥有一支品德高尚、业务精湛、实力雄厚的师资队伍。学校有教职工224人，专任教师145人，其中特级教师7人，高级讲师76人，讲师58人，同时学校从国内著名高校聘请4名客座教授。学校现有硕士30多人，正在攻读硕士学位者20多人，高校访问学者8人。
主要课程
幼儿卫生保育教程、幼儿心理学、幼儿教育概论、幼儿园教育活动的设计与指导、教师口语、幼儿唱歌、幼儿绘画、幼儿舞蹈、幼师听话与说话、幼儿手工等。[1]
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标题：圣李诺
简介
  圣李诺
圣李诺(Saint Linus)是天主教第二任罗马主教，任期为公元67年-79年。[1]
生平
依据最古老《教宗名录》(Liber Pontificalis) 记载，李诺是意大利托斯卡纳人，父亲名叫Herculanus；根据天主教圣师依肋内（Irenaeus）的记载“荣福宗徒（伯多禄与保禄）建立和组织了教会，并交主教得职权交给了李诺…”，罗马天主教认为他是宗徒之长伯多禄的继承人，第二任罗马教宗。
圣李诺的生平情况大部分已经失传，在公元4世纪编著的《罗马殉道圣人录》中也没有发现他的名字；但是教父圣热罗尼莫(St.Jerome)，优西比乌(Eusebius of Pamphilus)，圣金口若望（St. John Chrysostom）的著作中都提及到了这位教宗，圣师依肋内（Irenaeus）认为，李诺就是新约弟茂德  李诺圣像[2]后书第4章第21节所指的那位。他是由宗徒之长伯多禄祝圣的(有的新教学者认为是圣保禄祝圣）；圣伯多禄殉道和圣保禄殉道时他都在附近；曾经进入高卢地区传教，祝圣过15位主教和18位司铎，圣李诺又颁布了一项法令，要求妇女进教堂堂必须用衣服将头蒙住，这个习惯延续了千年，直到今天，在印度，俄罗斯等教会传统古老的国家，依然可以看到这种情况。[3]
殉道
按照罗马天主教的教会传承，圣李诺是殉难于教难，埋葬于罗马圣伯多禄大殿的附近；1615年，在罗马圣保禄大殿时出土了公元1世纪至2世纪的石棺，上面清晰地镌刻着”LINUS“的名字，证明这位教宗存在的真实性，但是这位教宗的墓穴至今没有找到。
罗马天主教于每年的9月23日纪念这位教宗，在梵蒂冈第二次大公会议以前的拉丁礼仪中，  伯多禄殉道[2]圣李诺的名字位列于弥撒常典（就是今天的罗马第一式感恩经）中的诸圣名录中，位于十二宗徒之后，诸圣教宗的第一位。[4]
标题：舌尖前音
基本介绍
舌尖前音，就是利用舌尖抵住上门齿背这样的阻碍发出的辅音。上门齿背比起上齿龈来，位置靠前,(靠近双唇），因此相比于利用舌尖抵住上齿龈的舌尖中音，这类音就叫舌尖前音。
发音方法
在发z时，舌尖抵住上门齿背，软腭上升，气流因通路被完全封闭而积蓄起来。然后舌尖微离上齿背，形成一个窄缝，气流从窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。发c的阻碍部位和发音方式与发z同，只是在发c是，冲出的气流比发z时要强许多。z是舌尖前不送气清塞擦音，c是舌尖前送气清塞擦音。
在发s时，舌尖接近上门齿背，形成一个窄缝，软腭上升，气流从窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。s是舌尖前清擦音。
由于发舌尖前音时，舌尖要前伸，上翘的姿势不明显，舌面平直，因此舌尖前音z、c、s通常又叫做平舌音。在许多方言中，卷舌音和平舌音不分，甚至这两类音和舌面前音j、q、x也不分。学习普通话，要特别注意这三类音的区分。
发音要领
这是一组舌尖和上门齿或下门齿成阻的音。发音的时候，要注意舌尖一定是集中的，有力度的，与上门齿或下门齿的接触面要尽量的小，成点而不成片，否则发音部位的力量不集中，使发音会显得混浊不干净。
练习材料
z的练习材料在 走做 最　字　早 杂 脏 怎 总 尊 紫 暂 砸 造赠 责 组咱 增 组织 制造杂志 总之作者 栽种 凿子 枣子 自制增长组长 自主 作战 宗旨 赞助 阻止 最终 罪状在职 滋长 字纸 杂乱无章 在所不辞 造谣惑众赞不绝口 载歌载舞 责无旁贷再接再厉 在劫难逃择善而从 糟糠之妻 自不量力 子虚乌有　纵横驰骋 罪魁祸首 尊师重道 坐享其成
做早操
早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身体好。c的练习材料才 次 擦 册此 曾 村藏 侧 层 凑 蚕 菜苍 窜 错参 惭 从 操 从此　层次 　财产 促成 粗糙 草丛 仓促 存储磁场差错 菜场 摧残 匆匆 猜测 操场 曹操　餐车 残存参差 苍翠 操持 草木皆兵 层出不穷 从容不迫 粗枝大叶聪明才智 促膝谈心 措手不及 寸草春晖 藏龙卧虎沧海桑田 才多识寡 操之过急 参差不齐 此起彼伏 从长计议风餐露宿
子词丝
四十四个字和词，组成了一首子词丝的绕口词。
桃子李子梨子栗子橘子柿子棒子，栽满院子村子和寨子。
刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子做出桌子椅子和箱子。
名词动词数词量词代词副词助词连词造成语词诗词和唱词。
蚕丝生丝热丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。s的练习材料三 所 送艘扫 桑 色 涩 岁 素 索 塞森 酸孙 四 僧洒 飒 搜　思索 素食 嫂嫂 宿舍 丧失搜索 飒飒 算术 私塾 诉讼松鼠 琐事 四十 苏轼 思念 　四周 赛马 孙权所以 洒脱三国 塞翁失马 三顾茅庐 丧权辱国 丝丝入扣 四面八方 随乡入俗肃然起敬 所向披靡 损兵折将 四面楚歌 三教九流 缩手缩脚 素昧平生 肆无忌惮似曾相识 耸人听闻
糊字
纸刚往窗上糊字纸，
你就隔着窗户撕字纸，
一次撕下横字纸，
一次撕下竖字纸，
横竖两次撕了四十四张湿字纸。
是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。
三山四水
三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
四是四，十是十。
十四是十四，四十是四十。
要想说对四，舌头碰牙齿。
要想说对十，舌头别伸直。
标题：美国植物病理学会
简介
美国植物病理学会
American Phytopathological Society，APS
美国植物病理研究学术团体。
基本情况
成立于1909年，是最早成立的国家级植物病理学会之一植物病理协会(4张)
其成立时间仅次于荷兰植物病理学会
该会在学术活动上的成就使它后来逐渐演变成准国际性学术组织
对中国影响
首届主席L.R.琼斯，在1929年访问中国时，曾对中国植物病理学会的创建起了一定的推动作用。该会自1911年起编辑出版《植物病理学报》，还不定期地出版一些专题专著。
标题：修水哨子
名称
“修水哨子”是修水的地方小吃，“哨”字应该是“食”字偏旁，电脑里没有这个字，  哨子只有用“哨子”了。那个“哨子”的“哨”（shào）字是修水人根据方言生造的，字典中是没有这个字的。
修水哨子是江西省九江市修水县一种历史悠久而富有特色的美味食品。凡到修水的人无不想美餐一顿哨子，而好客的修水人常以哨子佳肴来礼待客人。只要是亲口尝过哨子的人，无不为其皮嫩、馅香、爽口而称赞不已。
传说
说起“修水哨子”的来历，修水群众中还留传着一段极为美好的佳话。相传夏禹时代，修水地区山洪瀑粿哩(2张)发，农田、村庄被毁，作物颗粒无收，农民靠上山采野菜野果为生。后大禹来到修水，组织群众治理好了水患。当地群众十分感谢大禹治水的功绩与恩德，可在那荒年灾月里又拿不出好东西来供献。大家想到治水期间，多少个日日夜夜，大禹和群众一起辛勤治水，连餐饱饭都没有吃过，很是过意不去。当时面对山高林密，有位老农提出，大家上山搞点野味来为大禹送行，略表心意。于是大家商量好后，就一边派人上山挖野山芋，一边派人打野兽。把挖来的野山芋煮熟做成皮子，把野兽肉切作馅子，包成一种食品，外形上尖下圆，取名为哨子，上奉大禹。大禹和大家吃后觉得味道很不错，从此修水人会做也爱吃哨子，自古至今，代代相传，而且越做越好吃，成为修水食品一绝。
制作
现在每当逢年过节，亲朋往来，重大喜庆，修水人都作兴哨子，以示庆贺和款待亲朋。不过时至今日修水人吃的已不再  修水哨子是用野山芋和野兽肉做的哨子，随着生活水平的提高，哨子的用料也越来越讲究，在制作上也大大作了改进。
现在常吃的修水哨子的一般做法是：首先剥去毛芋的外边毛皮，再将新鲜的家种毛芋（又称芋头）洗净入锅煮熟，，等其凉至20-25摄氏度左右，把其搅成糊状；再将新鲜的红薯粉（每斤毛芋配三两左右）拌入毛芋糊中，在搅拌时加入些香油（油的配量一般以每斤毛芋 3-5钱左右），拌成的料以软而不粘手为宜，拌好料后放置待用。拌完毛芋料再配制馅子。爱吃甜食者可用白糖、芝麻粉、桔饼、桂花等加一定的化猪油或香油调制。爱吃咸食者可用腊肉或火腿加入大蒜、虾仁等配料制成。等两项料馅备好后，就可做哨子了。包时先把毛芋料捏成小圆团，大致像普通包子的包法，把制成的馅子包在中间，外型包成上尖下圆，表面不得有裂缝。最后就是上笼蒸熟。蒸时先将锅内水烧沸，水量以覆盖蒸笼底层为宜，将装好的蒸笼放入锅内，用大火蒸15-20分钟左右即熟。蒸熟后的哨子又软又香，趁热装盘可食。
当然修水哨子仅是我们介绍的传统美食，欲知其味，还得到修水去亲口品尝为快。（其实主料毛芋还可以由红薯、土豆来替代）
三千年传统地方风味食品——修水哨子，为修水民间招待尊贵客人特备肴品。始于受封本县商代艾侯国君宫中饮宴，乡贤宋黄庭坚家宴以此获苏东坡、欧阳修激赏，帝师万承风携入清宫，道光帝品尝后即被列为贡品。本品以境内高山特产山芋、西乡红薯粉为原料，馅以地方特色小料，依传统工艺精制而成，纯系天然，清香绵柔，营养丰富，入口即化，实为饮宴馈赠之佳品。
品尝哨子
在南昌可以到南昌航空大学新校区北门对面（财大购物广场旁边），那里有一个修水餐馆，里面就有哨子可以品尝！同时也欢迎你到修水来品尝！
标题：红葡萄籽
红葡萄籽
红葡萄籽含有丰富的蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及矿物质等，已被广泛地应用于饲料中，经粉碎后，颜色非常好看，不仅节约了大批的粮食，而且显著提高了畜禽的生产效益。
红葡萄籽还含有胆碱：279mg/kg，盐酸：20 mg/kg，泛酸：34 mg/kg，维生素B1 ：0.17 mg/kg，维生素B2： 2.5 mg/kg。
红葡萄籽与其它原料营养比较：
名 称 ：
红葡萄籽 玉米 高粱 小麦 谷子的粗蛋白比较
12 8.8 9 13 12
粗脂肪 7.23 4.5 3 2 3.6
红葡萄籽氨基酸含量：
天门氨酸 苏氨酸 丝氨酸 谷氨酸 甘氨酸 丙氨酸 缬氨酸 亮氨酸 酪氨酸
1.24 0.36 0.493 2.634 1.115 0.603 0.72 0.799 0.779
异亮氨酸 苯丙氨酸 赖氨酸 组氨酸 精氨酸 脯氨酸 胱氨酸 蛋氨酸
0.455 0.51 0.503 0.364 0.961 0.775 0.16 0.04
建议添加量：
牛：10%-15% 鸡：3%-5%
红葡萄籽的五大特点
1、价格低 2、能量高 3、拌出料，色好 4、具有保健作用 5、无毒副作用，尽可放心使用
关于用于美容方面
具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用
食物摄取：葡萄 蔓越莓 苹果 花椰菜 绿茶
现在市面上卖的红葡萄紫保健品质量良莠不齐，含量相当低！
红葡萄籽保健品现在质量好含量高的要属进口产品
服用方法
营养师建议服用方法及用量：每天2片，睡前食用。一瓶可用30天。
适合人群
1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。
2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。
4、心脑血管疾病患者。
5、过敏体质者。
6、长期使用电脑、手机和电视的人士。
产品功效
1、红葡萄籽具有超强的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30—50倍。
2、原花青素（OPC）的颗粒十分微小，彻底溶解于水，服用后不在胃中久留，直接进入小肠，可以被人体100%吸收。
3、具有极好的生物利用度，易于和原蛋白结合产生美容效果。
相关知识
原花青素（OPC）的作用：
一、清除自由基，延缓衰老。发挥其强大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基给人体带来的伤害，抵抗自由基对人体各器官细胞的损害，延缓衰老。
二、美容作用：
1、保持肌肤润泽、弹性、光泽。
2、防止肌肤松弛及皱纹形成，增进皮肤健康。
3、阻碍黑色素显生，保持肌肤美白。
4、改善过敏体质。
三、疏通血管。保持血管健康畅通，改善血液循环。因而有效地改善了动脉硬化、糖尿病、高血压等症状。
四、治疗前列腺炎。使泌尿、生殖两大系统运转恢复，使其达到排尿正常性功能康复的目的，从根本上解决前列腺患者无论从心理还是生理上巨大的痛苦。
五、减少组织发炎。有助治疗许多疾病，如：过敏、气喘、支气管炎、花粉热、类风湿动脉炎、运动受伤、关节炎、溃疡等。
六、保护心脏。疏通血管。保持血管健康畅通，改善血液循环，帮助动脉抗拒那些引发心血管病的诱发因素。
七、预防痴呆。稳定血脑屏障，使有害物质和毒性物无法进入大脑从而起到对大脑的保护作用。具有预防早老性痴呆作用。
八、保护视力。修复被自由基损坏的胶原蛋白，预防青光眼的发生。
标题：菲兹杰拉德
菲茨杰拉德-主要作品
剧本：《美女和被诅咒的人》、《伟大的盖茨比》、《生死同心》、《女人》、《乱世佳人》、《居里夫人》、 《我最后一次看到巴黎》、《绮梦初艳》等
长篇小说：《最后一个大亨》、《明智的事》、《了不起的盖茨比》、《夜色温柔》、《最后一个巨头》、《天堂的这一边》、《人间天堂》等
短篇小说：《姑娘们与哲学家们》、《爵土时代的故事》、《富家公子》、《本杰明·巴顿奇特的一生》、《伯妮斯剪发》、《遗失的十年》等
《人间天堂》这部小说写的是大学生活。书中的主人公有点像菲兹杰拉德本人，是个多愁善感、满脑子幻想的年轻人。他一心一意要“飞黄腾达”，娶一个漂亮的姑娘做妻子，可是由于他的家庭状况欠佳，漂亮的姑娘不愿嫁给他。由此，他“厌恶这个社会制度”，“盼望来一场社会革命，把我翻到社会的顶峰”。
菲兹杰拉德的代表作《了不起的盖茨比》描写的是贫穷的青年盖茨比对上流社会的姑娘黛西的爱情。盖茨比在战前与黛西相爱，可是黛西嫌他穷，嫁给了有钱的汤姆。汤姆另有所爱，所以她并不幸福。五年之后，盖茨比带了一大笔钱回来要与黛西重温以前的爱情，可是黛西不愿离开富裕的汤姆。汤姆醋意大发，设计利用车祸陷害盖茨比。盖茨比原来有着玫瑰色的梦，把上层社会的女子想象成一个完美的人，殊不知黛西思想庸俗，只知道追求生活上的享受，把爱情放在次要的位置。?
弗·司各特·菲茨杰拉德-文学地位
虽然菲茨杰拉德最出名的作品是他的长篇小说，他的短篇小说也非常有特色。事实上，在他的有生之年，是他的短篇小说，而不是他的长篇小说，给他带来了商业上的成功，为他赢得了一般大众的认同和喜爱。菲茨杰拉德的长篇小说虽然得到文学界的好评，却没有如菲茨杰拉德所希望的那样为他带来可观的收入。为流行杂志写短篇小说因而成为他维持自己上流社会的生活方式的主要手段。由于这个原因，菲茨杰拉德的短篇小说一般来说都有很强的娱乐性。它们布局精巧曲折，文字细腻华丽，风格机智诙谐，经常有欧·亨利式的出人意料的结尾，读起来是一种愉快的享受。
不仅如此，菲茨杰拉德的短篇小说也取得了很高的艺术成就。菲茨杰拉德是个多才多艺的小说家。在他发表的一百六十多篇短篇小说中当然也有平庸之作，但其中的上品绝对是美国短篇小说宝库中不可多得的瑰宝。菲茨杰拉德的魅力来自于他清晰的叙述，优雅的文风，多姿多彩、点铁成金的遣词造句，这种风格在他的短篇小说中得到了最好的体现。他的每一篇成功的作品都是诗人的敏感和戏剧家的想象力的结晶，都是他的艺术才能发挥到炉火纯青的地步的产物。由于篇幅所限，我们在这里挑选了他的十六篇作品。这十六篇作品都是得到文学界高度评价的上乘之作，其中既包括现实主义的杰作《富家公子》，也包括具有魔幻色彩的《本杰明·巴顿奇特的一生》，既有描写20年代年轻人社交场合中“残酷而又跌宕起伏的悲喜剧”的《伯妮斯剪发》，也有反映大萧条对社会的冲击的小品《遗失的十年》。在阅读这些作品的过程中，读者不但可以享受脍炙人口的故事，也可以领略到一代文学天才闪烁的灵感和高超的技艺。
巫宁坤曾经译介过《了不起的盖茨比》，现流行的中文译本还有吴雨的译本以及许德全和陆琼的合译本(文化艺术出版社2002年版)。以下是许德全、陆琼合译本中有关盖茨比爱恋黛西，可黛西辜负了他的爱的一段情节：??
两天后，他们再见面时，盖茨比激动得喘不过气来，他倒是有点被玩弄了的样子。她家的凉台被豪华灯具照得一片亮堂，那种灯像是花钱买来的闪烁星光；长靠椅上的柳条在时髦地嘎吱作响，她转身对着他，他吻了她那奇妙可爱的红唇。她有点儿着凉了。这使得她的声音略微沙哑，比平时更富魅力，而盖茨比对金屋藏娇、豪门多秘有了更深的认识，意识到很多衣装可以使人容光焕发，意识到像银子般闪闪的黛西，骄傲地安然高居于那些奔波挣扎的穷苦人之上。……?
他开赴海外前的最后一个下午，他搂着黛西坐了很长时间，默默无语。……他在战争中表现得异乎寻常的出色。……停战后，他心急如焚地想回国，但一些节外生枝的误会，却把他送到牛津去读书。……?
毕竟黛西还年轻，……这样朦胧的时刻，黛西又开始了满世界社交的季节；突然之间，她又保持每天和五六个男人进行五六次约会，黎明时分才昏昏沉沉地睡下，缀满珠玑和花边的晚礼服，缠裹着枯萎的兰花扔在床边的地板上。而她身体内部老有什么东西大叫着要她作出决断。现在，她想解决她的终身大事了，要马上解决——促成这个决断必须借助某种外在的力量——诸如爱情的力量、金钱的力量和完全实惠的东西——这事儿已迫在眉睫了。?
仲春时节，随着汤姆·布加南的到来，那种外力形成了。他人长得高大健壮，钱也是腰缠万贯，黛西很满意。无疑她有过一番内心斗争，后来也就坦然了。那封信寄到盖茨比手中时，他仍在牛津。
而后面的就是：结婚后，黛西其实也过得不是很开心，因为汤姆在外面有一个情妇。之后，盖茨比就成为了boot-legger,所谓的私酒贩子，并凭此成为了富翁，搬到了黛西家旁边，此时尼克，黛西的远方表兄也来到了纽约，并在盖茨比旁边租了一个公寓，与盖茨比成为朋友。此时的盖茨比天天挥金如土，在别墅里举行盛大的宴会，无论是认识的还是不认识的全部都来，而他这些举动只是向黛西表明他也有钱了——他一直认为当年黛西与汤姆结婚是为了钱，其实内心还爱着他。于是尼克就去拜访了黛西，并说了情况。在一次聚会上，黛西挑逗盖茨比，盖茨比自以为死灰复燃，十分激动，对黛西是唯命是从。其实黛西早已变了，他只是在寻找刺激，而盖茨比无疑是她的最好选择。 尼克随后也发现了这一点，但太晚了。一次，黛西开车压死了汤姆的情妇，汤姆便诱使他情妇的老公开枪打死了盖茨比。
可悲的是，曾经那么多人来盖茨比家里参加聚会，而在他的葬礼上，却仅有两三个人，尼克终于看清了这个城市的面孔，回到了他的老家。
标题：脆皮鳜鱼
·简介
工艺：炒    口味：酸甜味
主料：鳜鱼(1000克)  
辅料：竹笋(50克) 虾仁(30克) 香菇（鲜）(30克) 黄瓜(30克) 菠萝(10克) 葡萄(10克)   
调料：黄酒(15克) 淀粉(豌豆)(50克) 盐(7克) 大葱(2克) 姜(2克) 番茄沙司(50克) 白砂糖(50克) 醋(50克) 花椒粉(5克) 花生油(100克)   
类别：上海菜  营养不良调理   
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·制作工艺
1.鳜鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净，在脊背两侧开月牙形花刀，并抹上胡椒粉，盐，酒，裹上干淀粉待用。
2.炒锅上火，下油烧至八成热，将鱼放入炸至呈金黄色，肉熟，取出装盘。
3.锅内留油少许坐火上，将葱，姜，熟笋丁，虾仁，香菇丁，番茄沙司，糖醋，味精，清水100克和盐放入炒匀，稠浓卤汁，下湿淀粉勾芡，淋入热油25克，推匀浇在鱼身上，与上鲜果鲜菜块即成。
·菜品口感
色泽黄中带红，皮脆肉嫩，鲜甜适口。
·食谱营养
鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用；并具有补气益脾的滋补功效。
竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人，如果经常吃竹笋，每顿饭进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥目的，而且竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥佳品，并能减少与高脂有关的疾病。另由于竹笋富含烟酸、膳食纤维等，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故有一定的预防消化道肿瘤的功效。
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
菠萝：菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用，所以肾炎和高血压病患者宜食用。有的人会对菠萝过敏，食用后15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就是“菠萝病”。是因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶引起的人体过敏，为了避免这种情况发生食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。菠萝适合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。
葡萄：葡萄所含营养物质丰富，除了丰富的糖量以外，还含有无机盐，多种维生素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸等。葡萄中的葡萄糖能很快的被人体吸收，低血糖时饮用葡萄汁可以很快缓解症状；葡萄能降低血清胆固醇及血小板的凝聚力；葡萄中含有的类黄酮可以清除体内自由基，抗衰老；还可以防癌。葡萄不宜与水产品同时食用，间隔四小时以后再食为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。吃葡萄应尽量连皮一起吃，因为葡萄的很多营养素都存在于皮中，因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
·食谱相克
竹笋：竹笋忌与羊肝同食。
虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
·脆皮鳜鱼所含营养素
·热量 (2622.72千卡) ·蛋白质 (216.60克) ·脂肪 (143.67克) ·碳水化合物 (75.41克) ·膳食纤维 (4.42克) ·维生素A (173.31微克) ·胡萝卜素 (281.60微克) ·硫胺素 (0.29毫克) ·核黄素 (0.88毫克) ·尼克酸 (62.73毫克) ·维生素C (14.22毫克) ·维生素E (52.12毫克) ·钙 (886.76毫克) ·磷 (2509.96毫克) ·钠 (5569.33毫克) ·镁 (426.40毫克) ·铁 (20.98毫克) ·锌 (13.77毫克) ·硒 (290.35微克) ·铜 (2.12毫克) ·锰 (3.49毫克) ·钾 (3732.66毫克) ·维生素B6 (0.00毫克) ·泛酸 (0.01毫克) ·叶酸 (1.67微克) ·维生素K (0.14微克) ·胆固醇 (1397.50毫克)
标题：蓑羽鹤
物种信息
蓑羽鹤图片欣赏(40张)中文学名：蓑羽鹤
中文目名：鹤形目
中文科名：鹤科
中文属名：鹤属
同物异名：Anthropoides virgo (Linnaeus,1758),　Ardea virgo Linnaeus,1758,　
中文俗名：闺秀鹤　灰鹤　哈尔赫热阿
学名 Anthropoides virgo
  蓑羽鹤国家二级保护动物。
拉丁文目名：GRUIFORMES
拉丁文科名：Gruidae
拉丁文属名：Grus
拉丁文种名：virgo
物种命名人及年代：(Linnaeus,1758)
英文俗名：Demoiselle Crane
形态
中型涉禽，是鹤类中体型最小的一种。全长76厘米左右。蓑羽鹤(19张)体羽以石板灰色为主，背部具蓝灰色蓑羽。颊部两侧各生有一丛白色长羽，蓬松分垂，状若披发。前颈和胸部羽毛黑色，上胸黑羽延长呈披针状。飞羽和尾羽端部黑色。嘴黄绿色。脚青灰色。虹膜－雄鸟红色，雌鸟橘黄；嘴－黄绿；脚－黑色。叫声：叫声如号角似灰鹤，但较尖而少起伏。
雌性 体重2325g－2450g，体长760-920mm，嘴峰63－71mm，翅453－548mm，尾152mm；跗蹠168－201mm；
雄性 体重1985g－2750g，体长680－800mm，嘴峰60－68mm，翅449－510mm，尾152－186mm。蓑羽鹤性羞怯，不善与其他鹤类合群，每多独处。其举止娴雅、稳重端庄，故又名“闺秀鹤”。飞行时呈“V”字编队，颈伸直。
《宋书·五行志》载：“雍熙四年（公元987年）十月，知润州程文庆献鹤，颈毛如垂缨。”是蓑羽鹤在历史上的唯一记载。
分布
  蓑羽鹤北非的突尼斯和阿尔及利亚（几乎绝种），西古北界的东南部至中亚及中国。繁殖于中国东北、内蒙古西部的鄂尔多斯高原及西北。越冬在西藏南部。为高原、草原、沼泽、半荒漠及寒冷荒漠的鸟种，分布至海拔5000米。
鸟类学者在摩洛哥的雷茨附近发现大约6只蓑羽鹤在春季繁殖。蓑羽鹤在齐齐哈尔市的大面积的草原上繁殖。这种鹤在我国迁徙时经华北各地、青海和西藏，抵华南、华东及缅甸、印度和非洲东部越冬。现存数量16万只。
习性
栖息于沼泽、草甸、苇塘等地。以水生植物和昆虫为食，也兼食鱼、蝌蚪、虾等。蓑羽鹤性羞怯，不善与其他鹤类合群，每多独处。其举止娴雅、稳重端庄，故又名“闺秀鹤”。飞行时呈"V"字编队，颈伸直。
繁殖
每年3月中旬从越冬地飞回繁殖地，在草原上和沼泽地里成小群活动，4月下旬开始占区繁殖。它们不营巢而把卵直接产在光秃秃的、干燥的，周围长着稀蔬的苇草的地上。一般产两枚卵，有时一蓑羽鹤(5张)枚。卵呈椭圆形，卵壳坚实，呈淡紫色并带有深紫褐色的不规则斑点。卵重127克左右。雌雄轮流孵卵，孵卵期28-30天
《宋书·五行志》载：“雍熙四年（公元987年）十月，知润州程文庆献鹤，颈毛如垂缨。“是蓑羽鹤在历史上的唯一记载。我国已将这种鹤列为二类保护动物。蓑羽鹤容易驯养，齐齐哈尔市的扎龙和吉林的莫莫格国家级自然保护区都已进行了人工驯养并获得了成功。
越冬
  蓑羽鹤遥远的喜马拉雅山脉，每年都有大约十六万只蓑羽鹤从珠穆朗玛峰顶飞过。那是世上海拔最高的山峰，温度极低，气流强烈，更可怕的是一种鸷忍的食肉动物——金雕也生活在此。面对恶劣的环境和强大的天敌，身体单薄、没有锋利牙齿和利爪的蓑羽鹤，将如何飞越珠峰到印度去越冬？
临近珠峰，漫天的蓑羽鹤开始不断上升飞翔。快接近峰顶时，忽然，一股强大的气流从山峰上袭卷而来，阻挡了它们的去路，蓑羽鹤只好原路返回。它们相拥在山腰稍作休憩，等待时机。
新的一天，它们重新展翅而起，利用上升的暖气流帮助自己升高。可是和昨天一样，它们又被一股强大的气流逼退。
这样的状况一直在发生，它们也一直没放弃。
终于机会来临，有一天，蓑羽鹤飞过了珠峰。就在它们向下飞翔的时候，两只金雕偷袭，从旁边扑了上来。很快，一只年轻的蓑羽鹤被金雕隔离开，接着，第二只、第三只也掉了队……可是镜头聚焦下的鹤群依旧队形整齐，毫不畏惧地向前飞行。它们一直往前飞，好像什么事也没发生过，直至消失在喜玛拉雅山脉南麓的密林中……
飞越珠峰的过程中，蓑羽鹤中途折返，看似中途退却，实为寻求机会，重整旗鼓；它们路遇“悍匪”金雕，不顾惜同伴性命，看似冷漠无情，实为能屈能伸，顾全大局。
濒危级别
  蓑羽鹤飞翔近图CITES濒危等级：附录II
生效年代：1997
IUCN濒危等级：易危
生效年代：1996
国家重点保护等级：二级
生效年代：1989
濒危因素
栖息地破坏：参考文献 工业、水利、捕鱼、放牧、开荒、放水养苇与割苇等，破坏了其栖息地。
天敌动物：参考文献 天敌吃掉其卵和幼雏，如猛禽、渡鸦、黄鼬、艾虎、狼、赤狐等。
作为医药成分被捕猎：参考文献 中医传统理论认为 蓑羽鹤炼油脂用，有舒筋活血的功能。因此被利用。
生活习性
湖  湖边觅食的蓑羽鹤边觅食的蓑羽鹤
环境：栖息于开阔平原草地、草甸沼泽、芦苇沼泽、苇塘、湖泊、河谷、半荒漠和高原湖泊草甸等各类生境中，有时也到农田地活动，特别是秋冬季节。栖息地高度最高可达5000m左右的高原地区。以水生植物和昆虫为食，也兼食鱼、蝌蚪、虾等。
迁徙：春季于3月中旬到达吉林西部繁殖地，3月末4月初到达黑龙江和内蒙古呼伦贝尔盟。秋季于10月中下旬南迁，成家族群或小群迁飞。
除繁殖期成对活动外，多呈家族群或小群活动。有时亦见单只活动的。常活动在水边浅水处或水域附近地势较高的羊草草甸上。性胆小而机警，善奔走，常远远地避开人类，亦不愿与其他鹤类合群。
中国已将这种鹤列为二类保护动物。蓑羽鹤容易驯养，齐齐哈尔市的扎龙和吉林的莫莫格国家级自然保护区都已进行了人工驯养并获得了成功。
保护措施
  风雪中的蓑羽鹤保护珍贵稀有动物的措施有：
1．保护动物栖息环境和恢复它们原来最适宜的栖息条件。
2．控制动物种群的结构和大小。
3．保护珍贵稀有动物种群遗传性，激发其遗传变异，改变保守性的趋向，恢复和加强种群的生活力。
4．消除和减少人为的不利影响
标题：男人有福
男人有福-产品介绍
《男人有福》是加拿大（SN）公司、北京和济堂联合研制的成果，美国、加拿大、中国等多个国家专利保护，荣获第三届国际传统医学大会最高奖——钻石奖。
留日医学博士、原同仁医院院长王增勤教授指出：男人有福生物芯片的研制成功，给前列腺炎的治疗带来一次飞跃性的发展，其中大意义在于：
1.意味着前列腺疾病不再伴随终生，康复已经成为现实
2.告别了前列腺治疗费用大、治疗痛苦易复发的状况
3.宣告了男性健康“第一杀手”前列腺疾病成为历史
男人有福-治疗原理
一. 生物芯片贴在神阙穴和关元穴，神阙是肚脐，关元是肚脐下三分。
二. 岫玉是玉石的一种，产于辽宁，古时医者取之作砭石（一种刺压穴位来治疗疾病的椎形玉石）用。生物芯片配套的岫玉椎的主要有三大作用：
1、作为取穴工具，量取同身寸时方便；
2、探穴，用岫玉椎对体表加压刺捻的时候，使用者可以通过自身感觉判定穴位是否寻找的准确，绝大多数穴位点上的疼痛感、酸胀感比非穴位处要强烈许多，所以通过玉椎的刺捻可以准确的找到需要贴敷的穴位。
3、诱发经络腧穴效应，通过玉椎在穴位上的点、按、刺、捻等治疗，可以在贴敷芯片之前迅速诱发人体经络腧穴效应，加强生物芯片对穴位的治疗，达到更好的康复治疗效果。
4、释放的光子流和负离子流，通过肚脐（神阙）、关元穴，近距离穿过前列腺脂质包膜，在腺体内形成密闭空间，包裹、吸附有毒物质，将其杀死并排出体外。
5、清理长期淤积腺体，堵塞微循环的有毒物质，恢复前列腺正常供养，修复受到病变损害的前列腺细胞，使腺体回缩至正常大小，消除尿频、尿急等症状。
6、光子流和负离子流以特殊形式，补充、激活细胞生物活性，提高细胞免疫功能。
男人有福-科技研发
霍华德·徐，加拿大华人，徐氏家族传人，是历史上著名的御医世家，我国南北朝时期，从徐熙开始，家族中连续出了七代御医，12位名医，徐家历代名医更是针灸高手，《南史·列传二十二》中，有大量徐家行医治病的记载。徐氏家族于建国前迁到加拿大。
现在徐氏家族传人--霍华德·徐，将其结合针灸学和现代科学技术研发的“男人有福”，带给广大前列腺疾病患者。
男人有福-五大理由
1、医生推荐：排出前列腺毒素，是康复的不二选择
2、科技创新：高科技光子流清洗疗法，排空前列腺淤堵
3、5分钟起效：5分钟即可感觉到：排毒过程造成的灼热、针灸感
4、无毒副：不吃药、不打针，光子流和负离子流针对性排毒，对身体无任何损害
5、患者好评：一个月就能解决男科问题，不用上医院，还保护隐私
男人有福-四大优势
1、不打针，不吃药，光能疗法，避免了胃、肾、肝脏的受损；
2、贴肚脐治病，方便、快捷、卫生、无痛无毒副，利于彻底治疗；
3、专家推荐产品，男人有福荣获第三届国际传统医学大会最高奖——钻石奖，唯一获美国、加拿大、中国等数个国家专利保护产品；
4、唯一能够快速实现前列腺排毒，治疗前列腺疾病
男人有福-三步治疗
1、穿透脂质包膜，内部排毒：男人有福释放的光子流和负离子流，通过肚脐（神阙）、关元穴，近距离穿过前列腺脂质包膜，在腺体内形成密闭空间，包裹、吸附有毒物质，将其杀死并排出体外；
2、打通微循环、修损伤、缩腺体：通过清理长期淤积腺体，堵塞微循环的有毒物质，恢复前列腺正常供养，修复受到病变损害的前列腺细胞，使腺体回缩至正常大小，消除尿频、尿急等症状；
3、激活免疫，杜绝疾病再次侵害：光子流和负离子流以特殊形式，补充、激活细胞生物活性，提高细胞免疫功能，杜绝前列腺体再次遭到侵害可能。
男人有福-适用人群
1.前列腺疾病反复发作，尿频、尿急、排尿困难人群
2.长期受前列腺病变困扰，有不育、癌变危险的人群
3.曾经服用各类药物、手术治疗，效果不佳男性
4.性功能低下，阳痿、早泄，性生活不和谐人群
5.失眠、健忘、脱发，需要调理男性生理机能人群
男人有福-七大信号
1、排尿频繁：排尿次数增多，白天多于3-4次，晚上多于1-2次，排尿间隔变短。
2、尿痛、尿急：膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。
3、尿等待、尿不出：增生的前列腺压迫尿道，使尿流变细，排出无力，甚至从尿道滴沥而下，尿湿鞋。
4、尿失禁：睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者白天时也会发生。
5、排尿中断：前列腺增生，尿液结晶体凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，这是前列腺增生的强烈“信号”。
6、性欲亢进：往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，从而引起睾丸功能暂时加强。
7、经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”：这是长时间排尿不畅，腹部压力增高所引起的。
男人有福-权威奖项
“男人有福”将中国中医核心针灸治疗理论和世界最尖端医学科学技术完美融合，它是医学领域一次最伟大的发明。是人类医学史上的一次伟大革命性事件。
“男人有福”在美国、加拿大、中国等多个国家都获得至少30年专利保护，使前列腺疾病康复成为现实。
“男人有福”获得第三届国际传统医学大会最高奖——钻石奖，也因此成为中国第一个有资格在北京大学百年讲堂重点推广的产品。
男人有福-治疗机理
第一步，穿透脂质包膜，内部排毒
男人有福释放的光子流和负离子流，通过肚脐（神阙）、关元穴，近距离穿过前列腺脂质包膜，在腺体内形成密闭空间，包裹、吸附有毒物质，将其杀死并排出体外；
第二步，打通微循环，修损伤、缩腺体
通过清理长期淤积腺体，堵塞微循环的有毒物质，恢复前列腺正常供养，修复受到病变损害的前列腺细胞，使腺体回缩至正常大小，消除尿频、尿急等症状；
第三步，激活免疫，杜绝疾病再次侵害
光子流和负离子流以特殊形式，补充、激活细胞生物活性，提高细胞免疫功能，杜绝前列腺体再次遭到侵害可能。
男人有福-使用方法
1、先用岫玉锥在肚脐眼贴皮肤擦几圈。
2、将表面液滴在芯片表面，用手涂抹均匀；
3、用光能贴将一个银色芯片贴在神阙穴，另一个蓝色芯片贴关元穴，每日一次，每次6小时左右，第二天两个颜色芯片互换位置。坚持3至4个月即可。
4、10次一疗程，用1-3疗程有明显改善的话，改为2-3天用一次。
男人有福-疗效说明
5-30分钟：排毒过程有灼热、针灸感
智能生物芯片产生的光子流和负离子流，透过穴位产生排毒效应，穴位会出现红晕，产生明显灼热、针灸感。
3-4天：尿频、尿急、尿痛，阳痿早泄全面好转
病灶毒素逐渐排出，尿频、尿急、尿痛、阳痿、早泄、尿无力等现象明显减轻，男性功能障碍明显好转，精力显著提高。
15天：排尿畅快，男性功能恢复，出现晨勃
腺体功能得到恢复，排尿畅快，受到损害的男性功能基本正常，男性欲望增强，出现晨勃现象，房事后无疲劳感。
30天：精力旺盛，摆脱前列腺疾病，不再失眠健忘
彻底告别前列腺疾病，排尿有力，疲软症状消失，精力旺盛，全面解决男科问题，不再脱发、失眠、健忘，免疫功能全面提高。
日常保健：提升男性功能，强身健体
经常使用，强身健体，增强男性整体生理功能，提升夫妻生活质量，坚持使用，可以达到延年益寿的功效。