标题：自由发挥
台湾组合
星光三班 李伯恩 + 大学生了没 阿达（昌璟翔）= 自由发挥（←注意：这是团名。）
团队名称由来「自由发挥」的团名来自一场误会，金牌制作人阿弟仔老师要伯恩与阿达自己取个团名，  当时取了一堆有的没的，像是「AB兄弟」、「大番薯与小冬瓜」……最後伯恩在第七个写下「自由发挥」，意思是让大家自由的发挥，没想到大家竟然一致通过……紧接而来的是一连串的误会，自由创作？自由落体？自由发想？自由挥发……不畏外界的眼光，自由发挥依旧咬著牙坚持走自己的路，连问候语都要独树一格：「怎麼样？我们是自．由．发．挥！」
团员介绍李伯恩
台北人，创作型歌手，对影像拍摄剪辑有股不能妥协的坚持，曾任原谅我大乐团主唱，绿逗乐团鼓手。在李伯恩的世界里面没有收敛两个字，身上每一个疤痕都是极尽疯狂的故事，站在滑板上从阳明山情人坡溜下山、在一闪神就会掉下海的石头岩岸上跑跳……
阿　达
高雄人，嘻哈型歌手，胡子是他最性感的象徵，以《大学生了没》出道，曾任《我猜我猜我猜猜猜》外景工作，并与小八一起主持过《娱乐山寨姬》。在阿达的内心里，希望全世界的人都比他胖，这样他就没有减肥的压力了……
心路历程西元2007年，伯恩与阿达结拜，为了一根鸡腿，踏入演艺圈。
因为伯恩很欠骂，於是阿达发现自己拥有骂人骂成饶舌歌的才华。
因为阿达很可笑，於是伯恩发现自己拥有许多编写喜剧的题材。
两人决定以音乐跟影像作为彼此沟通的桥梁，好弥补个性上的不合。
经过还没起起的伏伏，他们花光了所有的积蓄依然一事无成。
在快要撑不下去的那一秒钟，X周刊报导了李伯恩劈腿的新闻。
长久以来得不到的关注，在此刻一涌而上，有如滔滔江水…那是一种瞬间站上高峰，却只能往下跳的矛盾情节… 大家都放弃李伯恩的同时，阿达贴心地陪著他开垃圾车去做回收。
在流浪的过程中，两人发现整个世界只剩下彼此可以依靠。
上帝给创作人最好的礼物，就是让心碎的与崩溃的都可以写成歌。
『原来，人心要在最低落的时後，才会知道自己的希望有多坚定！』 伯恩把自己不断搞砸的故事拍成MV“死定了”。
阿达把这一切的无奈跟怨叹自嘲为单曲“欢迎光临”。
他们免费分享了自己的难堪，他们免费幽默了人生的悲喜无常… 
於是乎他们释放了，他们自由了～～ 
毫不做作 绝对FREE 为您献上无限可能的--------{自由发挥}
音乐作品
  热门歌曲       01．  GYM       02．  New Day       03．  欢迎光临       04．  上空河马           05．  别哭       06．  告白       07．  伟大的作曲家       08．  死定了           09．  胖子       10．  3D舞力全失       11．  好人       12．  哥在飞          查看更多 以上内容来自       专辑  显示方式：专辑列表 | 专辑详情      专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情       电影原声带 2011-12-16  国语               专辑封面  专辑类型：录音室专辑 唱片公司：环球唱片 专辑简介：如果第二张专辑风格还跟第一张一样 那自由发挥就不是自由发挥了 自由发挥第二弹 「电影原声带」 天马行空、创意无限,史上最Free的创作团体『自由发挥』。闭关一年,即将发行创意无穷、气势磅礴的自由发挥第二弹「电影原声带」。 这张由金曲制作人阿弟仔领军制作的自由发挥「电影原声带」,创意完整,想法创新,堪称是唱片市场空前的创举。将专辑内的十首歌以十部电影的想像和规划来呈现。用电影的概念、电影的元素以及电影的呈现手法来转化成专辑中的每一首歌。因此专辑的十首歌依照电影的不同类型、挑战十首完全不同的曲风。有歌舞片型的舞曲「3D舞力全失」,卡通动画片型的「上空河马」,挑战胆量的鬼片「我是鬼」,亲情动人的「小太阳的愿望」,功夫片「杀了师父」,宝莱坞电影「宝莱情缘」…..等歌曲。并依照电影分级制度将十首歌分成普遍级、保护级、辅导级和限制级。连封面、包装和专辑内页都完全的围绕著「电影」这个主题。      专辑曲目（15）      01．  预告片 feat.张兆志      02．  环球片头      03．  3D舞力全失      04．  杀了师父 feat.帅老外      05．  宝莱情缘      06．  上空河马      07．  小太阳的愿望      08．  相送 feat.梁文音          09．  自由发挥拍电影3      10．  偷心饼干      11．  真爱迷宫      12．  自由发挥拍电影2      13．  操人      14．  我是鬼      15．  自由发挥拍电影1               自由发挥首张同名专辑 2010-11-05  国语               专辑封面  专辑类型：录音室专辑 唱片公司：环球唱片 专辑简介：首张CD+DVD同名专辑 作词 作曲 MV制作 专辑设计 影音全创作 独家收录1.电视无缘播出 Youtube点击冠军 五十万网友狂推MV”死定了”2.最新MV”欢迎光临”3.独家纪录自由发挥MV拍摄制作”欢迎光临”幕后花絮还有特别发挥★20页自由发挥图文涂鸦册      专辑曲目（13）      01．  起床      02．  欢迎光临      03．  培根起司蛋      04．  姐姐      05．  New Day      06．  午休      07．  胖子          08．  死定了      09．  告白      10．  好人      11．  回家      12．  疯狂假面      13．  别哭              
书籍
基本信息书名：李伯恩 阿达 自由发挥/夜冲 说走就走 一起玩到天亮吧  夜冲图片
作者：李伯恩、阿达（昌璟翔）
出版社：凯特文化出版
日期：2010年12月08日
语言：繁体中文 
ISBN：9789866175077 
装订：平装 
规格：平装 / 192页 / 15*21cm / 普级 / 全彩 / 初版出版地：台湾
内容介绍看似荒废的海湾新城，若没走一遭，就永远解不开对这排白色建筑的好奇与疑惑；
若没游走北海岸，伯恩不会发现，就算没戴泳裤也要坚持跳下去晨泳的秘密场所；
若不是到关子岭洗温泉，就见识不到阿达全身涂满泥浆在马路上裸奔的姿态；
百果山的废弃游乐园若没有不见，自由发挥也不会踏入连在地人都却步的禁地；
去一趟南台湾最大的花园夜市，意外发现零元也能吃饱喝足的生存之道；
原来入夜的垦丁除了躺在沙滩看星星，还可以和酒吧老板互尬迷你脚踏车与滑板；
若没执意夜晚行动，就观察不到大社工业区的灯光与烟雾弥漫原来这麼美；
若没坚持等待日出，就体悟不到人生还是充满无限美好的感触……
夜冲，不是夜间冲浪、也不是夜间冲澡，而是在无聊到发慌 / 舍不得睡觉的漫漫长夜，实践那股一定要去哪个地方、做些什麼事、唤起那股热血青春的冲动。
本书特色大学生最夯的活动！以前的大学生叫夜游，现在的大学生叫「夜冲」！
夜冲不只是跑一个景点，而是一整晚和一群不想睡觉的夜猫子骑著摩拖车到处去吃喝玩乐。　
本书收录自由发挥一路上无俚头的对白──「我收到一朵小花，原来这就是爱情。」令人啼笑皆非的怪点子──「很多地方都禁止烤肉，但都不会禁止我们煮火锅，不如就来个户外野餐吃麻辣锅吧！」不可思议的奇闻轶事──「在石门乡海湾新城惊见管理室的秘密、明明存好档的照片却灵异消失……」带热血沸腾的你勇闯八条吃喝玩乐的夜冲路线。　
自由发挥坚决表示这一切绝不是在搞笑，而是他们用心、用肝、用过人意志力换来的全纪录。　
原来日落之後不只是黑夜。　
原来半夜除了睡觉还可以夜冲。　
原来在台湾可以骑著摩托车这样玩。　
原来晚上带妹妹出去玩比较可以陷入情网？！
一段日夜颠倒的爆肝旅程，换一回刻苦铭心的回忆。
自由发挥 + 热血夜冲 = 没有到不了的地方。
书籍目录拼命骑车也是一种夜冲的弯道情人1号线
08：00PM 相揪作伴去夜唱
10：39PM 菁桐火车站
12：29AM 九份小镇
05：11AM 基隆101平台
06：21AM 深澳电厂晨泳 
开始了就停不下来的超级铁人2号线
09：14PM 士林夜市
11：29PM 阳明山情人坡
01：11AM 夜爬擎天岗
03：10AM 夜泡冷水坑
04：04AM 夜游石门乡海湾新城 
要夜冲不要累格轻松惬意3号线
06：02PM 桃园山上看中正机场◎往八里左岸十三行路线
08：59PM 八里左岸十三行博物馆
12：01AM 关渡公园
02：39AM 打保龄球 
拍照很可能会多一个人的猛鬼冒险4号线
08：29PM 清水休息站
10：33PM 被夜景包围的望高寮
11：11PM 松香爌肉饭
12：55AM 没有大佛的八卦山
02：27AM 员林百果山直到路的尽头 
肥到身处无怨油饿鬼缠身5号线
07：41PM 与阿明猪心老板过招
08：33PM 赤崁楼商圈
09：55PM 花园夜市卖声记
01：29AM 四草大桥夜钓◎前往水火同源之路
05：29AM 水火同源
07：00AM 关子岭晨奔洗温泉 
就算单身还是要浪漫海湾6号线
05：00PM 西子湾
06：56PM 旗津港都
09：06PM 爱河爱之船
12：22AM 大社工业区
01：56AM 龙兄虎弟莲池潭 
不睡觉不会死的热血青春7号线
05：01PM 出火风景区
07：38PM 垦丁大街
12：01AM 马的露天酒吧
03：55AM 社顶公园寻朵魔鬼花
5：42AM 风吹沙看日出 
隐藏版黄金夜冲8号线