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标题：广东三宝
陈皮
陈皮，柑的树皮，果皮，叶子，花，以及种子都可入药擦皮肤有止痛消炎之效，亦有美容之效;可作药用。
  橘皮，又名陈皮，贵老，黄橘皮等，为多种橘子的果皮。所含挥发油能促使胃液分泌增多，胃肠蠕动加快，并可使呼吸道粘膜的分泌增加，有利痰液排出。用于湿痰，寒痰咳嗽，脾胃气滞症。理气健脾，燥湿化痰止咳。
橘子肉，理气开胃，生津解热止渴，防便秘，化痰止咳。
新鲜橘皮经煮烂加糖熬制后，亦可为美味果酱。
陈皮为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。产于中国广东，福建，安徽，湖北，四川等地。橘子在中国南方称柑，广东有名产，如潮州柑，新会柑。秋，冬季采收。
橘子含维生素c ，钙，纤维质，少量蛋白质，脂肪以及丰富的葡萄糖，果糖，蔗糖，苹果酸，枸椽酸，柠檬酸以及胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸，抗坏血酸等。橘子营养丰富，甘甜略带酸味，风味别具，老幼皆宜。橘实中含有的多种有机酸，维生素，对调节人体新陈代谢等生理机能大有好处，尤其是对老年人及心血管患者更为相宜。
鲜橘制成橘饼，可以止咳，止嗽，疏肝解郁。橘姘，以福建漳州，泉州等地产制者为佳，又称麦芽橘饼。具体做法为，选新鲜而较大的福橘，蜜糖浸渍，酿制而成，干后面上有一层白霜，肝气郁结者，常食橘饼有益。
橘子与橙自古有别，如苏轼诗： "一年好景君须记，最是橙黄橘绿时" 。现代北方人及江南人却每每橘子，橙混淆不清，常把橙汁叫作"橘子水" ，简单的分别：橙的皮较厚，不易剥离，要用刀分割;橘子的果皮较粗，色橙黄，而桔则滑溜些，色橙红，常连枝叶出售，拜祭祖先神灵时用之，所谓"神前桔" 。橘子，橙，桔都主产中国南方。
新会柑皮制成的"广陈皮"最为有名，是"广东三宝"之一，比他处所产贵重得多，存放日久为佳，故称陈皮。以制陈皮而论，外省用"桔皮" ，广东专用的"柑皮" ，而且以新会柑皮为地道。
"本经" ： "主胸中瘕热。逆气，利水谷，久服去臭下气" 。
"本草纲目"说： "疗呕哕反胃，时吐清水，痰痞咳疟，大便闭塞，妇人乳痈。入食料，解鱼腥毒。好古曰，橘皮以色红日久者为佳，故曰红皮，陈皮。去白者曰橘红也" 。
老姜
姜表单的底部，别名老姜，老生姜为姜科多年生草本植物姜生姜的根茎。
各地均产。秋冬二季采挖，除去须根，切片生用。可发汗解表，温中止呕，温肺止咳，散寒，杀虫。
生姜含挥发油，姜辣素，氨基酸，淀粉等。味辛性温，解表即治风寒感冒;治感冒风寒，能兴奋中枢，旺盛新陈代谢，促进血液循环;伤风头痛，鼻塞，喷嚏，浮动及紧张脉搏，呕吐，或淋雨，受寒后疲倦，精神不振。用于胃寒呕吐，腹痛。散寒温中能健胃，有增进食欲，刺激口腔和胃黏膜，加速消化液的分泌的功能;治"寒咳 " ，即咳声爽朗，咳出白色泡沫痰涎，无口渴咽干唇红及内热之候。解鱼蟹毒，食物中毒。治老人慢性咳嗽。又有解中药生半夏，生南星之毒之功。亦可治脚汗。
生姜味辛辣而芳香，是菜肴的主要调味品，厨房必备之物。它亦含芳香气味的挥发油，为芳香性辛辣健胃剂。能抑制肠内异常发酵，促进气体排出。
姜醇和姜烯酚的混合能发挥止吐的效应。
干姜：温脾肾，散寒邪。治心腹冷痛，吐泻肢冷，寒饮咳喘。
姜皮：行气消肿，治水肿胀满。
"论语。乡党" ： "不撤姜食" 。
明李时珍说： "姜辛而不荤，去邪辟恶，生啖熟食，酱，醋，糟，盐，蜜煎，调和，无不宜之;可蔬可和，可果可药，其利博矣。凡早行山，宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚不正之气" 。
禾杆草
禾杆草，可用于做饲料，燃料，积肥，煮食，建筑材料，造席，造鞋。
点燃它，一可以提高田地范围内的温度，以防止冷空气冻伤农作物，二可以积肥，为来年耕种打好基础。燃料化作灰后，再施回到田地里肥田，如有需要，可在幼苗四周铺上禾杆草护根。碱水糍粑用禾杆草烧灰取碱。
屋顶的禾杆草有滑水的作用，令雨水不可浸入。砖与砖之间则是以糯米浆拌石灰，加上禾杆草为黏结。禾杆制取纤维可制成板材。屋内的草席底下可铺着厚厚的禾杆草来取暖。
私房菜作私房招牌稻草香肉，选用的也是肥猪肉，是用禾杆草（稻草）扎住煮，除了够回归乡土味外，还能让猪肉吸收了它的香味，入口即渗。
苗族。绣花布鞋鞋底于后跟至鞋口前端为双层布底，鞋尖上翘，面绣花鸟，多无绊。六角眼耳细草鞋鞋底用糯禾杆草编织。
稻草看似没用，实而不华，一宝也！
标题：泡椒鸭血
原料：
鸭血500克，猪肉80克，泡青菜、爆椒各适量，葱末、姜末、香菜末各少许，香油、辣酱、火锅底料、辣椒粉各适量，糖、鸡精各少许。
制法
（1）鸭血切块，汆烫1分钟后捞出；猪肉洗净剁末，泡青菜、泡椒切碎备用。
（2）热油锅爆香葱、姜、蒜、泡青菜、泡椒、辣椒、加入适量水，放入鸭血及余下的调味料烧至入味，撒上香菜即可。
特点:
这道菜浓郁美味，非常适合下饭。 泡椒鸭血
标题：沈庆利
个人简历
  
北京师范大学文学院教授，文学博士，博士生导师，主要研究现当代文学。
1993年本科毕业于山东曲阜师范大学；
1996年硕士毕业于辽宁大学；
1999年博士毕业于北京师范大学；
1999年至今在北京师范大学文学院任教；
2010年评为教授。
论文成果
· 漫话“天地良心”
· 从“游民”向“流氓”的歧变——阿Q形象的“游民文化”视角解读
· 中国现代小说中的异域想象
· 从容体悟人生奥妙——评台湾作家张培耕的散文创作
· 东西方交汇中的奇情奇恋——徐訏异域小说论
· 陶醉在“东洋的趣味”中——论陶晶孙早期以日本为背景的域外题材小说
· 彷徨于文化血统与生理血统之间——从《断鸿零雁记》看苏曼殊独特的文化心理冲突
· 黑暗时代的双刃剑——试论鲁迅的农民战争观
· 虚幻想象里的“中西合璧”——林语堂《唐人街》论
· 道德优越感中的堕落——《留东外史》与中国传统道德文化
· 呼唤科学的影视批评
· 揭开畸爱的狰狞面目——读耶利内克的《钢琴教师》
· “铁屋子”之外的“别一洞天”——滇缅边境与艾芜《南行记》
· 在中西文化的聚光镜下 ——老舍《二马》论 [1]
标题：e淘网
网站简介
E淘网，成立于2011年初，是一个中国网络购物返利平台！是首家采用会员积分等  E淘网LOGO级制度及积分兑换现金的返利网站，致力于打造全球最专业的网络购物返利平台！！E淘网的首家合作商城是全亚洲最大的网络购物平台——淘宝网。
网站历史
2011年1月20日-注册申请网站域名
2011年2月1日-e淘网正式上线
2012年1月1日-e淘返利网全面改版从原来的导购网改版为返利网
2012年4月23日-e淘返利网注册人数突破5000多人次，访问量也创历史新高
网站特色
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常见问题
1、什么是现金返利？
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2、如何申请兑现？
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3、所有的商品都有返利么？
大多数都可以返利。（注意：虚拟商品没有返利，比如Q币，游戏币，话费，游戏点卡等。）
返利来源
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会员积分
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返利流程
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标题：莲桥米粉
公司外貌
  
  
品牌历史
[1]位于岳池县九龙镇银城大道（工业园），由张永成老先生始建于1982年，具有30余年的米粉生产经验，是四川省“农业产业化经营省级重点龙头企业”，市、县米粉产业化的“龙头企业”。公司成立以来，经全体员工的不断努力，已逐步实现了由家庭作坊式生产向工厂化生产，由传统米粉向现代科学配方营养型米粉，由普通单一米粉向莲子米粉、苦荞米粉、紫薯米粉等多品种、多系列的转变。省市相关领导多次来公司视察并高度评价，公司目前已成为川内知名的重点龙头企业和知名民营企业。
  公司占地11亩，拥有固定资产800万元，有7条直条米粉生产线,一条方便米粉生产线,员工近100人（其中高级专业技术人员12名）。现具有年生产“莲桥”系列米粉1万吨的生产规模，2011年，公司生产“莲桥”系列米粉近4000吨，实现产值1600多万元，创利税30多万元，取得了较好的经济效益。
公司生产的"莲桥"牌系列米粉，取自本地生产的优质大米深加工而成，产品不含任何防腐剂、防霉剂、色素等添加剂，外观色泽温润如玉，入口香醇甘美，味道好，易消化，属绿色天然食品，老少皆宜，深受广大消费者推崇喜爱。产品不但畅销本地及周边地区，而且远销成都、重庆、贵阳、湖北、山西、新疆等国内十几个省市，供不应求。特别是公司精心研制开发的"莲桥"牌莲子米粉，曾荣获"97′中国新技术、新产品交易博览会"二等奖，四川省优秀新产品三等奖，2001年荣获四川省乡镇企业科技明星企业称号，2009年荣获“四川省农业产业化经营重点龙头企业”。
公司以加快发展为目标，以带动当地经济发展和推动米粉产业化进程为己任。为此，公司计划三年内再征地50亩，引进先进的生产技术、设备，开发科技含量高、品质优良的新一代产品，力争到2015年年生产能力达5万吨，年产值达1亿元，使公司成为川东、川北乃至全省最大的米粉生产加工基地。
现广安“小平故里”成为全国的旅游热点，“岳池县莲桥米粉”也成为旅游者们争先购买的旅游特产
公司产品
  直条米线
    苦荞米线礼盒
  莲子米线袋装
  苦荞米线袋装
标题：梅菜烧鸭
原料
A 鸭1只（切块），甜梅菜200克。 B 姜4片，蒜头1粒。调味料 A 酱油1/2杯，糖1小匙，胡椒粉适量，水3碗，淀粉水适量。 B 黑油1大匙。
制法
（1）将调味料B涂匀鸭腌1小时，放入烤炉烤30分钟。
（2）热油2大匙，加入材料B和梅菜炒匀。
（3）将鸭子和梅菜倒入高压锅，加调味料A，用小火煮25分钟即可。
特点
鸭肉营养丰富，烧过后肉质熟烂，配合梅干菜的特有香气，味道更是独特。
标题：荷香蒸鸭块
原料
原料：光鸭150克，干荔枝20克，荷叶1张，生姜5克，葱5克，枸杞3克。调料：花生油10克，盐6克，味精2克，蚝油3克，湿生粉适量，麻油1克，绍酒2克，胡椒粉少许。
制法
（1）光鸭洗净砍成小块，干荔枝去壳，荷叶洗净铺入碟内，生姜去皮切丝，葱切丝，枸杞泡透。
（2）在碗内加入鸭块、姜丝、荔枝肉、调入盐、味精、蚝油、绍酒、麻油、湿生粉拌匀，摆在荷叶上，撒上枸杞。
（3）蒸笼烧开水，摆入鸭块，加好盖，用大火蒸约10分钟，撒入胡椒粉、葱丝、淋上麻油即可食用。
特点
鸭块的大小要一致，以便熟度相同。
标题：虚空龙
简介
  虚空龙是网络游戏《魔兽世界》中的一种稀有坐骑，需要在虚空幼龙的声望达到崇拜才能购买的一种飞行坐骑。
这种史诗级的飞行坐骑相当威风！一旦你在灵翼龙族的声望达到崇拜，在完成一系列任务后就能免费得到一只虚空幼龙坐骑。
来历
当耐奥祖不计后果地在德拉诺世界开启了无数新的传送门后，随之涌来的魔法能量将整座星球撕裂了。在这场灾难中，爆炸释放出的能量使得死亡之翼的龙卵发生了变异，由此产生了虚空幼龙，来自扭曲虚空的能量流汇集成它们的躯体。没有了死亡之翼领导，这些异界的虚空幼龙们在外域破碎的大地上寻找着自己的生活方式。
  
获取方法
要想冲这个坐骑的声望，需要先完成一系列的任务，尤其是最后一步的开启任务“疲惫的祖鲁希德”需要5人才能完成。然后就可以去影月谷地图右下角的灵翼浮岛去报到，此时虚空龙的声望才会在你的声望中显示出来，此刻是黄色的中立。同时，你可以去灵翼岛接任务，但是必须学会300的骑术才可以在龙喉要塞接任务。一旦你在灵翼龙族的声望达到中立，莫德奈就会利用灵翼龙族的魔法，将你变成骑着虚空幼龙的邪兽人，然后派你前往灵翼浮岛。在这之后，每当你靠近龙喉要塞或是灵翼浮岛时，你就会自动换上这套伪装。在伪装状态下，除了龙喉晋升者、龙喉碎天者和龙喉传送者外，大多数兽人都会视你为友好状态，不会主动攻击你。玩家要特别注意龙喉晋升者，他们是很强大的精英怪，撞上了你就难逃一死。 根据任务不同，任务完成声望奖励是不一样的，有250，350和500的。同时采矿，采药，打怪会掉落灵翼龙卵，或者直接采集，250的声望。若每天的日常任务做完了，而你想在这一天冲更多的声望，就只能去收购这种龙卵。但是龙卵是拾取绑定的，所以最好会一项专业技能，或者祈祷自己的运气吧。随着声望的提高，后面每个阶段都会提供更多的日常任务，直至崇拜。
标题：流域
基本信息
词目：流域
拼音：líu yù
英文：drainage basin
  流域和水系（人教版高中地理必修3 图3.12）[1]
基本解释
[valley;river basin] 河流的干流和支流所流过的整个区域。
详细解释
一个水系的干流和支流所流过的整个地区。
杜鹏程 《保卫延安》第八章：“风暴夹着雷霆……卷过 中华 民族几千年来征战过的 黄河 流域，向远方奔腾而去。” 杨朔 《“走进太阳里去”》：“这条大河流域的两岸土地肥美，本来是我们祖国富饶的粮仓。”
基本概念
由分水线所包围的河流集水区。分地面集水区和地下集水区两类。如果地面集水区和地下集水区相重合，称为闭合流域；如果不重合，则称为非闭合流域。平时所称的流域，一般都指地面集水区。
每条河流都有自己的流域，一个大流域可以按照水系等级分成数个小流域，小流域又可以分成更小的流域等。另外，也可以截取河道的一段，单独划分为一个流域。流域之间的分水地带称为分水岭，分水岭上最高点的连线为分水线，即集水区的边界线。处于分水岭最高处的大气降水，以分水线为界分别流向相邻的河系或水系。例如，中国秦岭以南的地面水流向长江水系，秦岭以北的地面水流向黄河水系。分水岭有的是山岭，有的是高原，也可能是平原或湖泊。山区或丘陵地区的分水岭明显，在地形图上容易勾绘出分水线。平原地区分水岭不显著，仅利用地形图勾绘分水线有困难，有时需要进行实地调查确定。
在水文地理研究中，流域面积是一个极为重要的数据。自然条件相似的两个或多个地区，一般是流域面积越大的地区，该地区河流的水量也越丰富。
流域特征包括：流域面积、河网密度、流域形状、流域高度、流域方向或干流方向。
流域面积：流域地面分水线和出口断面所包围的面积，在水文上又称集水面积，单位是平方公里。这是河流的重要特征之一，其大小直接影响河流和水量大小及径流的形成过程。
河网密度：流域中干支流总长度和流域面积之比。单位是公里/平方公里。其大小说明水系发育的疏密程度。受到气候、植被、地貌特征、岩石土壤等因素的控制。
流域形状：对河流水量变化有明显影响。
流域高度：主要影响降水形式和流域内的气温，进而影响流域的水量变化。
流域方向或干流方向对冰雪消融时间有一定的影响。
流域根据其中的河流最终是否入海可分为内流区(或内流流域)和外流区(外流流域)。
标题：谢文兵
个人履历
中国矿业大学教授、博士生导师
  谢文兵 教授谢文兵，男，1965 年 2 月生，安徽桐城人。
博士、教授，博士生导师。
1988年毕业于中国矿业大学工程测量专业；
1990年获硕士学位，主要从事岩层移动与控制方面的研究工作；
1991年2月留校任教；
1995年后主要从事巷道围岩控制方面的研究工作；
1998年获博士学位；
现任中国矿业大学矿业学院教授，博士生导师。
成就及荣誉
谢文兵教授主要从事巷道围岩控制、岩土工程及采矿工程数值模拟分析、开采损害及其控制等方面的研究与教学工作。
主持《锚杆巷道有限元力学分析软件开发》、《郑州矿区松软煤层巷道新型支护研究》、《近距离跨采软岩巷  道围岩控制技术研究》、《铜川矿务局北区软岩巷道支护研究》等项目二十多项。
参与国家自然科学基金重点项目和国家技术创新项目《综放大断面沿空留巷技术研究》二项，合作承担《濉溪县城密集建筑群下高效绿色开采技术研究》等课题三项。主要参与研究开发了锚注加固技术，强初锚、急增阻、高锚固力锚网支护技术。
近年来主持了多项有关深井破碎围岩强变形巷道的支护机理及围岩控制技术研究，开发了锚索与棚式支护耦合一体化技术，解决了许多深井破碎围岩极难维护巷道的支护难题，获国家实用新型专利二项。
谢文兵教授在国内外杂志及国际学术会议发表论文32 篇，其中EI、ISTP收录8篇，著有《采矿工程问题数值模拟研究与分析》。
先后获国家科学技术进步二等奖一项、教育部科技进步二等奖一项、中国煤炭工业科技进步三等奖二项、中国煤炭协会科技进步二等奖、三等奖各一项，山西省科技进步二等奖一项、山东省科技进步三等奖一项，被评为校青年骨干教师，校科技先进工作者。
标题：芋头芹菜粥
菜谱名称
芋头芹菜粥
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
秋季养生调理  营养不良调理  补虚养身调理  便秘调理   
菜品口感
口味：清香味
制作材料
主料：粳米(100克) 芋头(200克)  
辅料：虾米(15克)   
调料：盐(1克) 色拉油(5克)   
制作工艺
1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2.芋头洗净，去皮，切成丁；芹菜洗净，切丁；
3.海米洗净，用温水涨发回软备用；
4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火煮沸；
5.再改用小火熬煮；
6.另取一锅，用少许色拉油爆香海米；
7.放入芋头丁炒过，再将海米和芋头丁倒入粥内同煮；
8.待芋头和米粒都熟软后，加入盐调味；
9.最后放入芹菜末拌匀，即可盛起食用。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。芋头含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，抗癌防癌。
虾米：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；并还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。
食谱相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
芋头：芋头忌于香蕉同食，会腹胀。
虾米：1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。
所含营养素
·热量 (575.60千卡)
·蛋白质 (18.66克)
·脂肪 (6.38克)
·碳水化合物 (113.00克)
·膳食纤维 (2.60克)
·维生素A (57.15微克)
·胡萝卜素 (320.00微克)
·硫胺素 (0.28毫克)
·核黄素 (0.20毫克)
·尼克酸 (3.45毫克)
·维生素C (12.00毫克)
·维生素E (3.33毫克)
·钙 (167.37毫克)
·磷 (330.95毫克)
·钠 (1195.75毫克)
·镁 (115.47毫克)
·铁 (4.94毫克)
·锌 (3.02毫克)
·硒 (16.72微克)
·铜 (1.28毫克)
·锰 (34.72毫克)
·钾 (935.79毫克)
·胆固醇 (81.95毫克)
标题：风水树
简介
  在南方，有的村子附近保留着一小块青葱林木，多是樟、松、柏、楠等长青树。作为观光者，可千万别去碰它们。因为这就是风水树，也叫水口树，别看只是一小块青葱林木，它可关系着全村的风水命脉，当地人也都不敢去动那里的一草一木，害怕破坏本村的风水。
风水学上的“风水树”
  风水学要求保护树木，与现代的环境保护非常相近。古人要求保护风水树、风水林，可以说是环境保护的先锋。
在风水学上，树木的物质是树叶把“阳”光遮掩，因此它会招来“阴气”。不要一提“阴气”便以为是一些邪门的东西。因为根据阴阳理论，每一件事物都要阴阳调和才有生机，如果阳气太重，则亢阳不化，阴气衰死而钱财不聚。
过去，在房前屋后种植树木也有禁忌，例子如东方不宜种杏树，西方不宜种桃树，四周不宜种桑树等等，这些可能是受成语“红杏出墙”，“人面桃花”的影响吧！
久居城市的人，长期受空气污染，偶尔上山下乡，处身苍松翠郁的环境，呼吸新鲜空气，自然感觉精神舒畅。殊不知长年累月久居草木丛生的树林地带，不但无益，而且有害。
树木花草的繁殖生长，依赖水分，林木繁盛密茂的地方，一定不如平地干燥，终年潮湿，而树木茂密的阴暗处，更是蛇虫栖息热蛰居的温床。长时期在林木范围内居住，受林树间地气湿热蒸熏的影响，会染患某些慢性疾病。所以，住宅四周不宜种植过多大树，因为遮荫过度，就会阻挡阳光照射，而光照不足，则会影响人类健康。
当然，围竹就比较例外，住宅四周如有竹林把屋宇团团围住，被认为是吉祥之相。古人最喜欢竹，认为“竹报平安”，并以雨后的竹笋，象征发达，所谓“苍苍翠竹绕屋旁，堪羡其家好画堂，大出官职小出贵，各个儿孙美名扬”。所以房屋的四周，除正面门前不可以有竹林外，两旁和后面，都可以种竹，成为君子之居。
如果一株树恰在此时正对大门，风水上认为不吉利，因为不但挡住了阳气，也挡住了视线，住家之人每天从大门出入会感到不方便，心理上容易产生被阻挠或被压迫的感觉。
门前有树，如果腐蚀空心，或是枯萎死亡，风水上认为也不吉利。其实，这不但遇狂风暴雨闪电打雷将树干折断，或是枯死后自然倒下。所以应予砍除，并且要连根挖掉，因为留着根容易生虫蚁，暗示地下的土质有问题，因此推断这家人的健康可能受到不利影响，这种说法，还是有科学道理的
门前当桂（贵）
人家居所之四方，须植以树，以为四神具足之地，经云：居家以东有流水为青龙，若无流水，植柳九棵，以代青龙。以西有大道为白虎，若无大道，植楸七棵，以代白虎。以南（前）有汗池为朱雀，若无淤池，植桂九棵，以代朱雀。以北（后）有丘陵为玄武，若无丘陵，至于三棵，以代玄武。如此为之，以为四神相应之地。居者官位福禄皆备，无病长寿。
青龙、白虎、朱雀、玄武之外，无论何树植以何方，皆随人意。但古人云，东植花树，西植红叶之树。如若有池，岛上宜植松、柳；钓殿之旁，以植诸如枫类可成夏凉荫之树为佳。
槐宜植于门旁。大臣门旁植槐，名为槐门者，乃大臣怀柔百姓、奉仕帝王之官吏故也。门前植柳，有其缘由。然据云，门柳须植于门第相当或权贵之门前。此虽不成定制但若非人之家，植以门柳，则甚为不当。
一颗树不能栽房子或正中间，否则一木栽中成“困”字了
树木植物，本来就属于阴性之物，植物之中也还有阴阳之分，一般来说，绿色阔叶的植物属阳，细长缠绕的植物则属阴。
一间房子如四周都被细藤缠住，那么这房子的阴气一定特别重。
有些房子只是一面墙被细藤爬满，这也是属于阴宅的房子。
说实在的，像这类房子还真不少，尤其是在郊区或山上的房子尤其多。如果你碰到这种房子，要谨慎考虑一下自己的气运和能量是否足够，否则，阴宅住久了，快则二个月、慢则一年，你身上的磁场就会被干扰成阴胜于阳，到时候你的运势和健康就会莫名其妙的受到一些阻碍。
如果你真的喜欢住这种「看似浪漫」的阴气屋宅，那么，就不要自己一个人住，多找一些室友，运用人多的阳气，或许可以平衡一整间房子的阴气。
不过，有一种被蔓藤占领的老宅，连窗户也都爬满蔓藤的那一种房子，最好不要住，无论如何都不要住，因为，基本上那种房子之所以会如此，表示屋宅本身的磁场因年代久远，已经完全外阴性能量磁化了，这时，就算你住再多的人也没有用了！
标题：天麻鸳鸯鸽
相关传说
传说，古时候有一家身居深山务农的父子俩，父亲因头晕而卧于床。一天，儿子上山牧羊，听到树上有斑鸠叫声，他爬树抓了两只幼斑鸠突然，疾风骤起，飞砂蔽天，遍地树木摇摆，唯见天麻草巍然不动。牧童挖了几枚天麻，回家后与斑鸠同煮给他父亲吃了。次日，父亲的头晕症状大有好转，又令其子上山挖天麻，但未寻着斑鸠，就取鸽代之，煮食后，头晕病很快就痊愈了。
相关信息
天麻有"定风草"和"林草"之称，系贵州特产，名贵中药材。（素问》云："诸风掉眩，皆属于木，故天麻入厥阴之经而治诸病，眼黑头旋，风虑内作，非天麻不能治。"而鸽向营养丰富，与天麻同缮，自然能达到滋补强身的目的。"天麻鸳鸯鸽"曾进京参加了一九八三年举行的“全国烹饬名师技术表演”，为贵州省一级厨师腾文祥师傅的表演菜之一。[1]
制作方法
原料主料：鸽子2只。
配料：鸡脯肉100克，猪肥膘肉75克，天麻50克，豌豆尖50克，鸡蛋清3个。调料：精盐20克，味精4克，胡椒粉2克，鸡汤1000克，葱结20克，姜块20克，姜汁20克，湿淀粉30克。
  天麻鸳鸯鸽
制法（1）将天麻入碗，加少许清水上笼蒸熟后切成碎末。鸡脯肉捶成茸，肥膘肉切成末，用蒸天麻的汁水，姜汁水搅散，加入天麻末、鸡蛋清、精盐3克、味精1克、胡椒粉1克、湿淀粉搅成馅。
（2）将鸽宰杀治净，背开取内脏，焯水后入汤钵，加鸡汤、盐、葱结、姜块、上笼蒸烂，加味精、胡椒粉。另用一汤钵放入豌豆尖，放入鸽子，滗入原汤。
（3）炒锅置小火上，下清水烧沸，将肉馅挤成丸子入锅氽熟，捞出摆在鸽子周围即成。[2]
营养分析
1.平肝熄风。本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
本品甘平，润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。[3]
天麻食疗作用
味甘、辛，性平。归肝经。质坚微香，降而能升。
天麻食物相克
天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险 。[3]
标题：FTTD
简介
光纤到桌面（Fiber To The Desktop——FTTD）  FTTD
顾名思义就是光纤替代传统5类线将光纤延伸至用户终端电脑，使用户终端全程通过光纤实现网络接入。FTTD接入技术是近年兴起的网络技术，在国外已广泛应用。随着光纤和光纤接入设备价格的持续下降，FTTD在国内也开始广泛应用于特殊政府部门，如审计、财政、公安、国家安全、法院等。
在计算机网络中用光纤替代传统5类线有明显优势：
超高稳定的通信带宽：100M双工，1000M双工  WY545F intel82545
超长距离传送
通信内容绝对保密，第三方无法窃听
高可靠性：绝对抗电磁干扰；光纤连接头远比5类线连接头可靠
大大提高网络线路寿命：光缆线路寿命40年，而且通信质量不会随时间而变化。
可升级：带宽可以随意增加，设备可以不断平滑升级
相关资料
1.基于SYBO-5224S光交换机的FTTD解决方案。网络核心设备是SYBO-5224S以太网交换机，该交换机配置  WY576F intel82576两个1000M上联光端口和24个100M接入光端口，24个100M接入光端口通过多模光纤与内插在计算机的SYBO-1001光网卡相联，实现光纤到桌面FTTD接入。两台SYBO-5224S光交换机共有48个100M接入光端口。每台SYBO-5224S光交换机可以通过各自1000M光端口与骨干交换机或路由器相联，也可以其中一台SYBO-5224S光交换机的其中一个1000M光端口与骨干交换机或路由器相联，而另一个1000M光端口与另一台SYBO-5224S光交换机相联，从而实现整个网络接入骨干网。
2.基于光SYBO-5224S交换机的FTTD解决方案的特点由SYBO-5224S光交换机优越性性能决定：
3.实现全线速无阻塞交换：8.8G交换机能力
4.超高稳定的通信带宽：100M双工
5.超长距离传送
6.通信内容绝对保密，第三方无法窃听
7.高可靠性：绝对抗电磁干扰；光纤连接头远比5类线连接头可靠  WY5722F BCM5715S
8.显著降低网络维护成本
9.灵活设置内部VLAN，多达255组
标题：再见美人
基本信息
更多外文片名
Mustafa/Massimo  .....Sweden (working title)
影片类型
爱情 / 剧情
国家/地区
瑞典
对白语言
瑞典语
色彩
彩色
拍摄日期
2006年7月6日 - 2006年8月23日
演职员表
导演 Director
Mani Maserrat Agah  .....(as Mani Maserrat-Agah)
编剧 Writer
Jens Jonsson
演员 Actor
Oliver Wahlgren-Ingrosso  .....Enrico
Chanelle Lindell  .....Linnea
Poyan Karimi  .....Mustafa/Massimo
Arash Bolouri  .....Babak
制作人 Produced by
Christer Nilson  .....executive producer
Olle Wirenhed  .....executive producer
摄影 Cinematography
Andréas Lennartsson
剪辑 Film Editing
Kristin Grundström
制作/发行
制作公司：
Film i Väst [瑞典]
Götafilm [瑞典]
Sandrew Metronome Distribution Sverige AB [瑞典]
特技制作公司：
Filmgate
上映日期
国家/地区 上映/发行日期 (细节)
瑞典
Sweden
2007年8月3日
剧情简介
这是一部关于寻找爱情和为爱挣扎的故事。按照好莱坞电影的传统模式，镜头跟随2个16岁的年轻人脚步发展。有时在你16岁的时候，你就面临着人生的重大抉择。Mustafa Moradi非常想有个女友，但是他认识的女孩却只把他当普通朋友。他突然想到了一个自认为聪明的法子，就是假装成浪漫的意大利人，一个充满各种可能性的世界出现了。在城市的另一端，Linnea 也在寻在着她生命的另一半，作为生活在一个很落魄社区的瑞典女孩，这可不是一件容易的事情。可是事无“绝对”，她就这么遇上了这位浪漫的意大利青年“Massimo”。
官方网站
http://www.ciaobellafilmen.se/
标题：渔具
渔具简介
早在旧石器时代人类就利用天然的树枝钩刺和鹿角、猪齿、石头等制成原始渔具在河流、湖泊中捕食鱼贝。6000多年前，  渔具店中国已出现骨制鱼叉、钓钩、枪头、鱼镖等。3000多年前已出现铜制钓钩。古代甲骨文中有用竿和网捕鱼的象形文字；《易经·系辞下》中有“结绳而为罔罟，以佃以渔”的记载。唐代陆龟蒙在《渔具诗序》中详细描述和区分了当时的渔具和渔法。当今盛行的渔具、渔法是近二三百年产生和发展起来的，如长带形的流刺网和围网、袋形的拖网和定置网、各种形式的钓渔具等，均已由小型、简单发展到大型、复杂，由沿岸作业延伸到深海大洋作业。渔具材料也被合成纤维及塑料等取代。自20世纪50年代起，世界渔具已渐趋现代化。
渔具产品
1．渔户连球渔户(1张)
2．太阳伞
连球太阳伞(1张)
3．支架
连球支架(1张)
4．抄网
连球抄网(1张)
5．钓椅
连球钓椅(1张)
6．钓箱
连球钓箱(1张)
7．钓台
连球钓台(1张)
渔具类型
渔具按结构特点和作业原理分为4种类型。
网渔具世界上使用网渔具捕获的水产品的占总渔获量的80%以上。网渔具由网片、绳索、浮子(如浮桶、浮体、浮球等)、沉子等组成。根据捕捞对象和作业方式不同，渔具又分为刺网、围网、拖网、张网、大拉网、敷网、抄网、掩网、陷阱等9类。
钓渔具通常由钓钩、钓饵、钓线等组成，有些还装上浮子、沉子、钓竿或其他附件。钓钩是结缚在钓线上起钩刺作用的部分。分倒齿结构和无倒齿结构两类。钓饵的选择常是影响渔获丰歉成败的关键，可分为真饵和拟饵两种。真饵按来源不同可分为动物性饵和植 物性饵 。在海洋钓捕中一般用鱼类、头足类、甲壳类等动物性鱼饵；淡水中则用蚯蚓和昆虫为主。植物性饵用于诱捕淡水鱼类，主要用米、麦、番薯等制品。拟饵系利用羽毛、布片、橡皮、木材、金属及塑料等制作。伪装成钓捕对象喜爱的动物性饵，或制成足以刺激鱼类捕食反应的其他诱惑物。
耙刺类具有耙挖、突刺等性能的渔具。前者带有锋利齿爪的耙，将潜于泥沙底中的捕捞对象耙挖而捕获；后者包括鱼镖、炮锯、长柄钩等投射器和空钩等，作业时瞄准捕获对象射入体内而捕获，或利用空钩尖刺捕获。
笼壶类利用某些捕捞对象喜欢钻穴的习性，在其经常栖息逗留的水域设置带有小孔的笼、罐、海螺壳等，引诱其潜入而捕获。如鳝鱼笼、虾笼、海螺笼等。
渔具材料
一般指可直接用来构成渔具的网线、网片、绳索、浮子、沉子(见图)、钓钩等其他属具。广义而言还包括制作以上各种材料的原材料，主要有纤维材料以及竹、木、石、玻璃、陶瓷  渔网、金属(铅、铝、铁、合金等)和橡胶、塑料等。其中最主要的是各种浮子纤维材料，它是制造渔网的原材料。要求具有较高的湿态断裂强度和结强力、适当的伸长率、良好的弹性、柔挺性以及抗腐、耐磨、抗光、耐热、耐化学腐蚀等性能，吸水性、缩水性较少，比重较小，以及抵抗霉菌、水生生物附着和虫咬的抵抗能力等。
如何选购
外观检查购买鱼漂时，第一步就是目检。方法是：将鱼漂拿在手中，漂颈位置架在另一只手的拇指、食指间，边转动  鱼漂边检查漂身左右是否对称、漂尖与漂脚是否构成一条直线等。如果出现漂肩高低、宽窄不对称，漂身左右明显不等以及漂尖插入漂身的位置不同心等，则证明这支鱼漂不是一支做工精细的高质量产品。另外，在目检时还需注意检查鱼漂漂尖色目环是否清晰，间距是否过大或过小。因为，鱼漂的漂尖部分是直接观察鱼讯的主要参照物，它的清晰、可视度如何，将直接影响钓鱼者对水下鱼讯的判断。最后，还要更为仔细地检查鱼漂漂身的质地是否用料统一。因为，有许多鱼漂是用两片或多片浮水材料粘连成型的(如大号的孔雀翎漂、部分芦苇漂等)，这种工艺制成的鱼漂需要选用密度基本相同的浮水材料拼接而成，这样才能保证该鱼漂在水中的稳定。在选购此类鱼漂时，应注意观察各片浮水材料的色差、纹路以及尺寸是否一致或大体一致。如若反差太大，则表明该鱼漂可能不是由相同密度材料合拼的，可能会造成鱼漂在水中两边浮力不等的现象，不利于精确显示微弱鱼讯。
第二步是手感触摸检测。方法是：一只手拿起鱼漂的漂脚轻轻转动，另一只手用拇指、食指、中指捏拿住漂身，从上到下地慢慢地滑动，细细感受漂身的平滑度以及油漆的精细度。做工考究的优质鱼漂一般在这些细小的问题上，基本上都会处理得很好。
滚动检查经过外观初检后，就要进行重心居中检测。
一支好漂，要能很好地反映鱼情，重心是否在漂体的中轴线上是非常重要的。检验的方法是：将鱼漂放在渔具店光滑的玻璃柜台面上，用手轻轻地拨动鱼漂，如果它能够在光滑的台板上滚动快捷、流畅，所经之处相连接可构成一个扇面图形，并且在滚动中没有摇晃、抖动等现象，就说明这是一支不错的鱼漂。
选择品牌如果面对琳琅满目的鱼漂产品拿不定主意的话，选品牌往往是一件比较省事的方法，特别是针对一些刚对悬坠钓感兴趣又有一定经济实力的初学者尤其适应。选择品牌鱼漂也并不是随随便便上哪都能购买的，要千万注意防止有的不法商贩以次充好、拿假冒的品牌来糊弄。根据笔者的经验，选择品牌钓具(包括鱼漂)一定要到信誉度较好的正规商店购买。另外，由著名钓手或知名专家亲自推荐或现场出售的鱼漂，一般也无假冒之虞。
选购技巧钓鱼——虽然没有高低贵贱之分，但钓鱼人的经济实力差别有着明显的区别。钓鱼者应该讲究科学、高效地钓鱼，但绝不提倡不顾实际情况盲目消费，要根据不同的经济收入、不同的消费观念，合理地选购钓具(包括鱼漂)才是一种理性的行为。
钓鱼爱好者的大军中，工薪阶层的钓友占了绝大多数。以月收入1500元左右的国企职工为例，据了解，他们用于购买钓具的消费能力约为300～1000元/年。其中用于购买鱼漂的支出约为50～100元/年。对于刚入门的新钓手来说，购买鱼漂属于一次性投入，因此有可能会出现超出100元/年的现象。根据这样的消费能力，建议工薪族(以休闲娱乐为主要垂钓方式的)钓友在购买鱼漂时，应首先考虑选择那些质量可靠、做工精美但无很高的品牌效应的国产优质产品。
对于那些经济收入来源不稳但又酷爱钓鱼的农村、城镇下岗钓友，原则上提倡大家购买经济实用的钓具，没有必要再为娱乐休闲而去动用家庭的生活资金。如若确实需要购买时，建议最好购买质量尚可、结实耐用但价格低廉的单支装鱼漂即可。如普通的芦苇漂、塑料漂等。
对于事业小有成就，垂钓热情较高且对竞技垂钓颇有兴趣的钓友来说，购买鱼漂时主要应避免盲目性，切莫因一时冲动或认识模糊不清时而选购了成套的劣质品，出现“家中鱼漂一大堆，有用的没几支”的现象，造成不必要的浪费。另外，这类钓友更应该多长个心眼，提防一些别有用心的所谓朋友给你“推荐”什么“绝版精品鱼漂”或“最灵敏鱼漂”之类的建议，花费大量的金钱购买些华而不实的鱼漂。
建议是：根据自己的垂钓需要，选择品牌响亮、做工精细、功能齐全的优质产品。对于选中的品牌最好应成套购买，以适应不同的鱼情、水情。[1]
标题：登池州九峰楼寄张祜
原诗
百感中来不自由，角声孤起夕阳楼。
碧山终日思无尽，芳草何年恨即休？
睫在眼前长不见，道非身外更何求。
谁人得似张公子，千首诗轻万户侯。
注释：
1. 九峰楼：一作九华楼。
2. 芳草：象征贤者
3. 得似：能像，能比得上。　
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【背景】：
长庆年间（821─824），白居易为杭州刺史，张祜和徐凝同应贡举而未能分出谁当首荐。白居易遂出试题《长剑倚天外赋》、《余霞散成绮诗》，命二人决赛。结果列徐第一，张第二。张以为耻，遂"行歌而返"。杜牧事后得知，也很愤慨。会昌五年（845）秋天，张祜从丹阳寓地来到池州看望出任池州刺史的杜牧。两人遍游境内名胜，以文会友，交谊甚洽。此诗即作于此次别后。诗人把自己对白居易的不满与对张祜的同情、慰勉和敬重，非常巧妙而有力地表现了出来。
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【简析】：
这首诗纯乎写情，旁及景物，也无非为了映托感情。第一句用逆挽之笔，倾泄了满腔感喟。众多的感慨一齐涌上心头，已经难于控制了。“角声”句势遒而意奇，为勾起偌多感叹的“诱因”。这一联以先果后因的倒装句式，造成突兀、警耸的艺术效果。
“孤起”二字，警醒俊拔，高出时流甚远。一样的斜阳画角，用它一点染，气格便觉异样，似有一种旷漠、凄咽的情绪汩汩从行间流出。角声本无所谓孤独，是岑寂的心境给它抹上了这种感情色彩。行旧地，独凭栏杆，自然要联想到昔日同游的欢乐，相形之下，更显得独游的凄黯了。
三、四句承上而来，抒发别情。对面的青山──前番是把臂同游的处所；夹道的芳草──伴随着友人远去天涯。翠峰依旧，徒添知己之思；芳草连天，益增离别之恨。离思是无形的，把它寄寓在路远山长的景物中，便显得丰满、具体，情深意长了。诗人正是利用这种具有多层意蕴的词语暗示读者，引发出丰富的联想来，思致活泼，宛转关情。
五、六两句思笔俱换，由抽绎心中的怀想，转为安慰对方。目不见睫，喻人之无识，这是对白居易的微词。“道非身外”，称颂张祜诗艺之高，有道在身，又何必向别处追求呢？这是故作理趣语，来慰藉自伤沦落的诗友。自此，诗的境界为之一换，格调也迥然不同，可见作者笔姿的灵活多变。
七、八句就此更作发挥。“谁人得似”即无人可比之意，推崇之高，无以复加。末句“千首诗轻万户侯”补足“谁人得似”句意，大开大合，结构严谨。在杜牧看来，张祜把诗歌看得比高官厚禄更重，有谁及得上他的清高豁达呢？
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【简评】：
此诗为抒情佳作，气格清高俊爽，兴寄深远，情韵悠长，恰似倒卷帘栊，一种如虹意气照彻全篇，化尽涕洟，并成酣畅。这种旋折回荡的艺术腕力，是很惊人的。将对朋友的思念、同情、慰勉、敬重等意思，一一恰到好处地表现出来，含蓄婉转而又激情荡漾。
一首诗里表现出这么复杂的感情，有纷挐的枨触，绵渺的情思，气类的感愤，理趣的阐发和名士所特具的洒脱与豪纵。风骨铮铮，穷极变化。喜怒言笑，都是杜牧的自家面目。小杜的俊迈、拗峭，深于感慨的诗风，于此也可略窥究竟了。
【注】：
“睫在眼前长不见”一句，可为作文题目
范文：
闲来无事，百无聊赖中打开《唐诗鉴赏辞典》，读到杜牧《登池州九峰楼寄张祜》一诗时，心有戚戚然。“百感中来不自由，角声孤起夕阳楼。碧山终日思无尽，芳草何年恨即休。睫在眼前长不见，道非身外更何求。谁人得似张公子，千首诗轻万户侯。”是啊，每个人都有一双眼睛，这双眼睛能观天文、识地理、看社会，唯独对眼皮上的睫毛视而不见。
“睫毛”是眼前的，最易见的，然而视而不见，最应该记住的最容易忘记，“母乳”是亲历的最应记住的，然而忘而不记；“土地”是常感的，最应感的，然而知而不行。生活在我们身边的一草一木看起来是多么平凡，可就是这一草一木，一缕清风，一片浮云，一抹阳光，却会给每一个生活的有心人带来美好的感受。看看我们身边，这种“睫在眼前长不见”的林林总总吧。　　   就说错误吧，“人非圣贤，孰能无过”，但真正能够认识自己错误的人恐怕也不多吧。君不见各种管理制度林立，各种检查名目繁多，各种会议要求严格。办公室悬挂的职责，公司里张贴的规章制度，交通要道旁树立的警示语，公共场合的温馨提示……放眼皆是，不胜枚举。可是执行起来就不是那么回事了，总有人对各种制度、法规等视而不见，各种事故的发生，矛盾的形成，错误的出现恐怕与此不无关系。问题出现了，首先寻找的是客观原因，而忽略问题发生的根本－－自身。
再看我们的生活，有许多人，总是在努力寻找着适合自己的生存空间，而往往忽略了一点，生活本来就是丰富多彩的，只看你善不善于发现，如树叶，如花草，都是蕴藏着无限的生机的。杜牧诗句明显给我们提了个醒，注意观察身边的人和事，你会发现，“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。的确是这样的。法国著名艺术家罗丹说过：“生活中不是没有美，只是我们缺少发现美的眼睛。”我是深有感触的，美丽的东西，总过于隐约，所以，需要我们去深思，去发现。
“睫在眼前”却“长不见”，其实并非睫毛短而看不见，而是因距离眼睛太近了才看不见。日本著名画家冈山应举画的那幅写生画《马食草图》，形象逼真，呼之欲出，被很多名家大师誉为“神笔”。但一位日本农民看后不大以为然，指出画上吃草的马是瞎马。画家当然不服，说画上的马明明睁着眼睛嘛。农民告诉他：正因如此，才是瞎马。因为马吃草时怕眼睛被草叶刺伤，都闭上眼睛。画家这才恍然大悟。
实践告诉我们：距离可容许我们以冷视的目光去观察。而最容易使我们的认识出偏差的，恰是无距离的自己。平常我们对自己的过错总能找到借口，总能借古人之语“不识庐山真面目，只缘身在此山中”而轻易地原谅自己。别人脸上的污点，我们可以清楚地看到，而自己脸上的污点，只有别人能看见，自己却毫无知觉。
本人生性愚笨，见识浅陋，知识匮乏，骑驴找驴的事情也常常在自己身上发生。“不见其长，日有所增”，这道理大家应该明白，也许到了我们应该时刻看一看自己睫毛的时候了。
标题：训学斋规
原文
朱熹：《训学斋规》
大抵观书先须熟读，使其言皆若出于吾之口。继以精思，使其义皆若出于吾之心，然后可以有得尔。至于文义有疑，众说纷错，则亦虚心静虑，勿遽取舍于其间。先使一说自为一说，而随其意之所之，以验其通塞，则其尤无义理者，不待观于他说而先自屈矣。复以众说互相诘难，而求其理之所安，以考其是非，则似是而非者，亦将夺于公论而无以立矣。大率徐行却立，处静观动，如攻坚木，先其易者而后其节目；如解乱绳，有所不通则姑置而徐理之。此观书之法也。
凡读书，须整顿几案，令洁净端正，将书册齐整顿放，正身体，对书册，详缓看字，子细分明读之。须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵遍数，自然上口，久远不忘。古人云：“读书百遍，其义自见④”。谓读得③熟，则不待解说，自晓其义也。余尝谓，读书有“三到”，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼即不专一，却只漫浪①诵读，决不能记，记亦不能久也。“三到”之中，心到最急②。心既到矣，眼口岂不到乎？
注：
①漫浪：随意，漫不经心。
②急：重要，紧要。
③得：心得。
④见：“现”出现
⑤此：这里
练习:
解释词语。
（1）可以有得。 得：
（2）其义自见。 见：
39．读书要分哪两步进行?怎样才算达到了要求呢?(请用文章原句回答)
40．作者在“三到”中，强调了_____的重要，这是因为 。(用原文短句正面回答)
41．作者在这段话中要表达的意思是什么?请用自己的话概括。(15字内)
答案:
（1）可以有得。 得：心得
（2）其义自见。 见：“现”出现
39步骤：（1）.大抵观书先须熟读
（2）.继以精思
要求：（1）.使其言皆出于吾之口
（2）.使其意皆若出于吾之心
.40 心到 三到的重要 因为“三到之中，心到最急。”
.41意思：读书要读到弄懂其真正含义为止。
译文
凡是读书必须先要熟读，让里面的话都好像出自于我的嘴巴。进一步就仔细的思考，使它的意思好像都出自于我的心里所想的，然后可以有所心得。至于那些对于文章意思有疑惑的，大家的言论纷乱错杂的，就也要静下心来仔细思考，不要匆忙急促地在当中取舍。先把其中的一篇自己单独列为一说，顺着文章的思路去想，来验证它思路的通畅和阻塞，那么那些特别没有明显含义和道理的，不等到和其他的学说相比较道理就已经自动屈服了。再用大家的言论互相诘问反驳，然后寻求它的道理的稳妥，来考证它的正确或错误，好像是对其实是错的，也将被公众承认的说法所否定而不能成立。一般情况下慢慢地停下来看，处理静止状态观察动态的，像攻击坚硬的木头，先攻击它的容易的地方而再攻击它的关键之处；像解开缠乱在一起的绳子，地方有所不通就暂且放在那儿慢点去处理它。这就是看书的方法。
凡是读书，必须先整理好读书用的桌子，使桌子干净平稳，把书册整齐地放在桌子上，让身体坐正，面对书册，仔细从容地看清书上的文字，仔细清楚地朗读文章。必须要读的每个字都很响亮，不可以读错一个字，不可以少读一个字，不可以多读一个字，不可以读颠倒一个字，不可以勉强硬记，只要多读几遍，就自然而然顺口而出，即使时间久了也不会忘记。古人说：“书读的遍数多了，它的意思自然会显现出来。”就是说书读得熟了，那么不依靠别人解释说明，自然就会明白它的意思了。我曾经说过：读书讲究“三到”，即读书时要专心，要认真看，要诵读。心思不在书本上，那么眼睛就不会仔细看，心和眼既然不专心一意，却只是随随便便地读，那一定不能记住，即使记住了也不能长久。三到之中，心到最要紧。心已经到了，眼口难道会不到吗？
标题：李长虹
人民日报社高级编辑
职务：人民日报评论员、高级编辑  简介：郑州大学毕业，先后在河南日报驻信阳、上海、郑州记者。现在人民日报评论部工作。采写过一些产生广泛社会影响，受到群众欢迎的报道和评论；有些得到中央领导批示，推动了问题解决和观念转变。先后获得过中宣部“五个一”工程奖，全国好新闻奖、中国新闻奖等50多个奖励。作品收录到20多部专著和文集中。主要作品：调查报道主要有：《一桥之隔 两个天地》、《人往何处走》、《县长降职引起的众说纷纭》等；
署名评论主要有：《谁来消除《无极》生态之灾》、《老婆监督与人民监督》、《百姓关心与关心百姓》、《假记者与真问题》、《为什么会”很黑很后台“》、《我们该重点保护什么》、《听真话与讲真话》、《解决问题才能不出问题》、《戒“浮躁”》、《从伯乐相马说到制度选人》、《用好现有人才》、《一个行动顶上一打纲领》、《百姓关心与关心百姓》、《有钱先尽着老百姓》、《电闸上的科学发展观》、《从金牌大国走向体育强国》、《抗战遗址不可能再生》、《总理关心卖桃难》、《“香”格里拉变“臭”格里拉需几年？》。
北京交通大学副教授
简介1958年出生，副教授 。
主要从事国内外研究前沿的新型特种材料及其测试技术研究，多次应邀参加国际会议，主要内容有金属基固体自润滑材料，金属陶瓷耐磨复合材料、梯度性能合金钢、超耐磨表面复合镀层、有机高分子梯度材料、高温耐磨合金钢等。在国内外知名刊物上发表学术论文20余篇，参加编写出版材料成型工艺技术基础。现有在校研究生2人，工程硕士研究生6人。主要讲授工程材料、机械制造工艺基础、物理化学、应用统计学、数据统计分析及SPSS应用等本科生和研究生课程。主要研究成果其主要研究成果有：高温耐磨导辊；用于大型工件淬火及贝氏体钢处理的雾风冷却方法及设备；低合金耐磨贝氏体钢大型弯管；具有高韧性及高强度的梯度道岔；用于电刷、电力机车及城市轻轨受电的具有良好导电性能及减磨性能的复合材料等。其中，“铸态γ-α双相基复合质点高温耐磨钢的研究与应用”项目通过湖南省科委的鉴定,被认定为具有国内领先水平，获地市级科技进步一等奖，获国家科技成果证书；“大口径低合金钢弯管雾风冷却的研究”通过北京交通大学的鉴定，被认为具有国内先进水平。
戏剧演员
李长虹，女，国家二级演员，副高职称，1954年考取黄冈地区汉剧团，师从刘彩云老师，专攻青衣行当，先后主演了《芦花斩子》饰（樊梨花）、《断桥》（饰青儿）、《火烧余洪》(饰刘金定)、《穆桂英大破天门阵》（饰穆桂英）、《三打白骨精》（饰白骨精）、《武松打虎》（饰孙二娘）、《演火棍》（饰杨排风）、《挡马》（饰杨八姐）等30多个角色；在现代戏《俩个女红军》（饰大姐）、《刘胡兰》饰（刘胡兰）、《盘石湾》（饰女民兵）、《志愿军未婚妻》（饰巧儿）等剧目担当了主要角色；在艺术学校教学期间，培养了朱丽丽、张爱萍、刘琼花等40多名优秀学生，其中，获全国、省市一等奖的有6人、二等奖13人、三等奖24人，培养的艺术新苗如今都成了单位的骨干，有的甚至当了领导，为党的教育事业做出了自己应有的贡献。
1962年赴丹江口演出折子戏《演火棍》和《挡马》，受到领导及同行的高度赞扬，《丹江日报》作了专题报道；1992年在全省第二届“桃李杯大赛”中，被省文化厅授予园丁奖。[1]
四川省成都市信息化办公室党组成员、副主任
  人物简介李长虹，四川省成都市信息化办公室党组成员、副主任。领导分工分管政策法规与发展规划处、行业管理处、网络管理与信息化推进处，负责联系成都技术应用发展中心、成都市软件产业发展中心、成都市软件产业协会。个人简历1975.6-1978.1四川彭县知青
1978.1-1982.1重庆大学机械系学习
1982.1-1989.9成都机电研究所工程师、室主任
1989.9-1997.2成都市科技发展研究中心副主任
1997.2-2001.7成都市科技发展研究中心主任、成都市科技顾问团办公室主任（1995.9-1999.7四川大学国民经济专业研究生班学习）
2001.7-2002.3成都市信息化办公室党组成员、副主任（2000.9-2003.6在四川大学经济学院读研究生，获经济学博士学位）
2002.3-    成都市信息化办公室党组成员、副主任（期间2002.3-2008.3任机关党委书记）[2]
李长虹，男，1973年9月10日出生，助教，本科，2002年毕业于广东中山大学。2004年9月就职于石家庄学院体育系，现任体育系专业教师。主要担任体育系排球专业课和公体排球选修课教学。
从事排球专业15年，获得国家体育总局授予的排球“国家级运动健将”，沙滩排球“国家级运动健将”称号。
参与省级课题1项，发表论文5篇，其中核心期刊2篇，省级3篇，荣获石家庄学院2006年度“三育人”先进个人荣誉称号。