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标题：中国新城区建设研究:郑州新区建设的实践与探索
图书信息
书 名: 中国新城区建设研究:  郑州新区建设的实践与探索
作　者：喻新安
出版社： 社会科学文献出版社
出版时间： 2010年6月1日
ISBN: 9787509714157
开本： 16开
定价: 98.00元
内容简介
《中国新城区建设研究:郑州新区建设的实践与探索》通过对郑州市郑东新区的建设经验总结，探索中国城市新区建设的路径。《中国新城区建设研究:郑州新区建设的实践与探索》从新区建设的方方面面，详细地进行了总结。郑东新区建设的经验中，在新区建设的规划阶段，采取国际招标，是很值得推广的。规划，是建设的基础，是新区建设是否成功、是否科学、是否经济的关键。郑东新区建设的规划，从理念到具体操作，都有一整套系统、规范的制度，保证了其科学、经济、正确。
郑州新区建设，改变了原有的新区建设简单扩大区域而造成的新区功能单一，设计时就注重新区与老城、传统与现代、城市与自然、产业经济与文化生活的有机结合，通过组团式发展，促进城市的可持续发展，符合先进的城市发展理念。这确实是我国城市新区建设时非常重要的一个问题。
作者简介
喻新安，1955年生，河南省洛阳人，经济学博士，河南省社会科学院副院长、首席研究员、重点学科（区域经济）首席专家、博士生导师。享受国务院特殊津贴专家，河南省优秀专家，兼任中国工业经济学会副理事长，国家统计局“中国百名经济学家信心调查”专家。长期从事区域经济学、发展经济学研究，主持国家社科基金重点项目“我国区域经济有序竞争与不合理重复建设有效防范研究”等课题20余项，出版《策论中原崛起》、《中原城市群一体化研究》、《全面建设小康社会目标体系》等著作30多部，在《人民日报》、《光明日报》、《求是》、《新华文摘》、《中国工业经济》、《改革》、《中国改革》、《理论前沿》等报刊发表论文300多篇。
王建国，男，1963年生，河南鲁山人，河南省社会科学院城市发展研究所所长、首席研究员。河南省第九、十届政协委员，省第九、十届青联常委，河南农业大学经济与管理学院硕士生导师。先后主持和参与完成各类课题60余项，其中主持完成国家社科基金课题3项，参与完成国家课题6项。共发表文章100余篇，主编、合著及参与撰写出版专著20余部。
完世伟，男，1965年8月生，满族，河南周口人，经济学硕士，管理学博士，河南省社会科学院经济研究所副所长、研究员。中国工业经济学会理事，河南省科学技术带头人。长期从事宏观经济、区域经济、产业经济、技术经济及管理等方面的研究工作。主持或参与完成国家、省部级规划项目20余项，荣获各种优秀成果奖10余项，主编或参与撰写出版专著10多部，在《光明日报》、《中国社会科学报》等报刊上发表专业论文60多篇。
图书目录
第一篇 决策篇
前言／1
第一章 导论／3
一 中国新城区发展背景／3
二 中国新城区开发建设的成就及经验／10
三 河南新城区开发建设的背景和现状／18
第二章 郑东新区建设的谋划与决策／28
一 建设构想的提出／28
二 新城区与中央商务区CBD建设的理论探索／31
三 建设思路的转变／37
四 建设战略的确立／43
第三章 郑东新区建设的思路与目标／47
一 建设的基本思路／47
二 建设的原则／53
三 建设目标／55
第二篇 建设篇
第四章 郑东新区建设的规划与布局／63
一 规划制定／63
二 整体布局／71
三 特色与亮点／75
第五章 郑东新区中央商务区（CBD）的建设／81
一 CBD概况／81
二 CBD建设过程／93
三 CBD特色与成效／101
第六章 郑东新区组团建设／108
一 龙湖区／108
二 商住物流区的功能定位和建设现状／114
三 龙子湖区的功能和建设现状／121
四 经济技术开发区的建设成效／129
第七章 郑东新区基础设施和公共服务设施建设／138
一 交通设施／138
二 能源与通信设施／146
三 环保与消防设施／148
四 便民设施／150
第八章 郑东新区生态景观建设／158
一 现状及特点／158
二 建设成效／166
三 特色与亮点／169
四 评价分析／175
第九章 郑东新区建设中的拆迁与安置／182
一 拆迁的主要影响／182
二 拆迁与安置的指导思想／184
三 郑东新区建设中的拆迁与安置过程／188
四 安置情况与评价／195
五 征地拆迁的实践经验／199
第三篇 产业篇
第十章 郑东新区会展业与物流业／205
一 基础设施建设／205
二 发展现状／210
三 发展思路及综合对策／225
第十一章 郑东新区房地产业与商贸餐饮业／237
一 发展总体状况／237
二 重点房地产企业及开发项目／245
三 商贸餐饮业发展状况／252
第十二章 郑东新区制造业与高新技术产业／261
一 制造业发展现状与发展意义／261
二 制造业行业分类及发展状况／265
三 重点制造业企业／269
四 高新技术产业发展状况／277
第十三章 郑东新区总部经济与金融保险业／286
一 战略意义／286
二 发展现状及影响／289
三 发展前景与展望／292
第十四章 郑东新区的科教、文化与旅游业／308
一 科教发展现状／308
二 文化产业、文化事业的发展／320
三 旅游业发展／325
第四篇 评估篇
第十五章 郑东新区建设的总体评估／333
一 开创了一条城市建设的新路子／333
二 极大地提升了河南的知名度和美誉度／336
三 显著增强了郑州的城市竞争力／339
四 全面体现了理念、技术和管理的创新／342
第十六章 郑东新区经济效益评估／346
一 经济发展概况／346
二 投资效应分析／349
三 土地集约开发与房地产业／353
四 经济结构效应／368
五 空间结构效应／376
第十七章 郑东新区社会效益评估／381
一 进一步强化了全市精神文明建设／381
二 推动了全省城市化进程／387
三 扩大就业，增强郑州吸引力、凝聚力／395
第十八章 郑东新区环境生态效益评估／401
一 增强了新区的灵气与活力／401
二 有效遏制了土地利用变化的生态环境负效应／404
三 推动了生态宜居住宅的发展／406
四 提升了招商引资的吸引力／408
五 加强了环境治理和保护／410
六 加快了宜居生态城市的建设步伐／411
七 形成了环境友好型资源节约型产业体系／412
……
第五篇 模式篇
第二十章 郑东新区决策模式／443
第二十一章 郑东新区规划模式／452
第二十二章 郑东新区开发模式／461
第二十三章 郑东新区招商模式／471
第二十四章 郑东新区管理模式／483
第二十五章 郑东新区建设的经验与启示／493
第六篇 展望篇
第二十六章 郑东新区跨越式发展的SWOT分析／507
第二十七章 郑东新区的发展目标／546
第二十八章 郑东新区的功能定位／565
第二十九章 郑东新区的规划和建设／587
第三十章 郑州新区的规划和建设／607
第三十一章 实现郑州新区跨越式发展的保障体系／620
参考文献／646
后记／653
标题：邯郸市汉光子弟学校
办学理念
进入二十一世纪，汉光中学在继承学校管理严格的优良传统的基础上，与时俱进，适时更新了办学理念，提出了“开启智慧，润泽生命，为学生的终身发展奠基”的办学理念、“学生第一，教师第一，质量第一”的办学宗旨和“不放弃任何一个学生，让每个学生每时每刻都有收获”的办学原则。在教育教学管理中，汉光中学采取了“三跟踪”育人措施，跟踪学生成长，跟踪教师发展，跟踪质量提升，逐渐完善了以“三示范”为主的教师培养模式、以“三管四理”为中心的教学管理模式和以特色社团活动为主线、以培养学生动手能力和创新能力为目标的全面育人模式，形成了自己鲜明的办学特色。
所授荣誉
仅最近几年，学校就先后荣获“全国学校规范化管理示范单位”、“全国十佳创新学校”“全国家庭教育试验学校”、“全国群众体育工作先进单位”、“河北省教学管理优秀学校”、“河北省安全文明校园”、“河北省思政体卫工作先进单位”、“邯郸市教学优秀学校”、 “邯郸市德育示范学校”“邯郸市校园文化建设示范学校”等多种荣誉称号。
近几年，汉光中学中考连创佳绩： 2007年，学校中考良好生率、平均得分率、合格率、综合率均获全市前两名，且各项指标都遥遥领先于其他各校。2008年，一中上线238人，重点高中上线752人，再次名列全市前五。在2009年中考中，汉光中学再次夺取合格率、良好生率、平均得分率、综合率四项全市前三，其中合格率连续第三年超过了90%。2009年，学校组织参与西安交大少年班的招生考试，取得了五名同学被录取的骄人成绩，名列河北省第一（有学校并列），全国第二！
装备设施
汉光中学北校区环境安静幽雅，装备设施齐全，现在已拥有先进的微机室3个，先进的大型多媒体教室2个，先进的多媒体教室35个，有设施齐全的物理、化学、生物实验室；有设施比较齐全的图书馆、阅览室。
2006年9月，汉光中学校东校区正式开课，挂牌上岗，严格管理，整洁的校容校貌、严肃的校规校纪，使得汉光中学东校区成为我校又一个响亮的品牌，成为邯郸市东部一道靓丽的风景。
外界评价
汉光中学良好的办学效益和社会影响也得到了市教育局领导的充分信任和大力支持。2007年6月，市教育局领导做出重大决定，将原四职中的校址做为汉光中学的南校区，并且加大投入力度南校区，利用一个暑假的时间，把汉光中学南校区建设成为一个高标准的示范性初级中学。2007年9月，汉光中学南校区正式揭牌，更多的莘莘学子享受到了汉光中学的优质教育。汉光中学的发展又增添了一个新的平台，学校的发展也完成了又一次新的跨越。
今后，汉光中学将以更加先进的教学手段，更加科学严谨的管理方法和拼搏进取的敬业精神，把学校办成学生信赖，家长赞誉的邯郸市、河北省热点学校，为建设四省交界区域教育高地做出更大的贡献。
标题：高效节能制砂机
介绍
高效节能制砂机也叫高效细碎机，它是目前矿石类新型破碎设备中。技术比较先进的一款细碎机械，主要用于物料二次破碎，常与粗破机联合使用组成碎石生产线，适用于各种山石，岩石等物料的中细碎作业，在矿山破碎，石子制备，水泥业等行业中深受青睐。
用途：
本产品广泛用于金属和非金属矿山、水泥、耐火材料、磨料、玻璃原料、建筑骨料、人工造砂以及各种冶金渣的细碎和粗磨作业，特别对中硬、特硬及默示性物料如碳化硅、金刚砂、烧结铝矾士、镁砂等，比其他类型的破碎机更具有优越性。
  高效节能制砂机
工作原理
物料首先由机器上部垂直落入高效节能制砂机高速旋转的叶轮内，接着在高速离心力的作用下，与另一部分以伞状形式分流在叶轮四周的物料发生撞击，之后在叶轮和机壳之间形成的强大涡流中，再次或多次进行互相撞击、摩擦，粉碎。最后从制砂机下部的排料口排出，再由筛分设备控制达到所要求的成品粒度。
主要技术参数
规格型号
主机转速
（r/min）
进料粒度
（mm）
生产能力
（t/h）
电机功率
(kw)
Ф900×1800
40.7
≤25
0.5-2
18.5
Ф900×3500
40.7
≤25
1-3
22
Ф1200×2400
32
≤30
2-4
30
Ф1200×4500
32
≤30
2-6
55
Ф1500×3000
29.5
≤30
2.5-6.5
75
Ф1500×5700
29.5
≤30
4-15
130
Ф1830×3000
26.7
≤35
2-20
155
标题：米尔科·加斯帕雷托
个人简介
国籍意大利 粤语名－－ 出生地点意大利阿索洛 身高190.0 CM体重78.0 KG场上位置前锋 现效力球队切沃足球俱乐部球衣号码0 号
职业生涯
米尔科·加斯帕雷托是一名前锋，现在效力于切沃足球俱乐部。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11切沃800意大利182009/10帕多瓦
70意大利2182009/10切沃9900意大利1162008/09比萨29

意大利2202007/08切沃29220意大利212007/08热那亚3010意大利1102006/07热那亚
206意大利232006/07恩波利9980意大利172005/06曼托瓦
173意大利242005/06恩波利960意大利182004/05恩波利11371意大利222003/04恩波利11121意大利1172002/03普拉托
3020意大利382001/02瓦雷泽
212意大利362000/01帕多瓦
206意大利411999/00帕多瓦
266意大利46
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2010-01-012010-06-30租借
切沃帕多瓦2008-07-012008-06-30租借
切沃比萨2007-07-012012-06-30转会
热那亚切沃2007-01-012007-06-30转会
恩波利热那亚2006-01-012006-06-30租借
恩波利曼托瓦2003-07-012006-12-31转会
普拉托恩波利2002-07-012003-06-30转会
瓦雷泽普拉托2001-07-012002-06-30转会
帕多瓦瓦雷泽1999-07-012001-06-30转会
AC米兰帕多瓦
标题：鹅健康高效养殖
基本信息
出版社：金盾出版社
作者：杨海明
书号：978-7-5082-6206-2
开本：大32
字数：152千字
装帧：平装
定价：10.00元
出版日期：2010年3月
内容简介
本书是“食品动物安全生产技术丛书”的一个分册，由扬州大学动物科学与技术学院专家杨海明等编著。内容实用先进，文字通俗易懂，适合养鹅场（户）阅读使用。
图书目录
第一章 概述
一、我国养鹅业的现状及存在问题
二、鹅健康高效养殖的概念
三、鹅健康高效养殖的重要意义
四、鹅健康高效养殖的发展
第二章 品种选择
一、鹅的基本知识
二、鹅品种的分类
三、国内鹅品种
四、引进的内外鹅品种
五、如何选择鹅品种
六、引种
第三章 环境控制
一、鹅健康高效养殖环境质量控制与要求
二、鹅场建设要求
三、鹅场设备要求
第四章 鹅病防制
一、鹅场防疫
二、鹅群免疫
三、鹅场消毒
四、常见病的防治
第五章 饲料与营养
一、鹅的营养需要
二、鹅的饲养标准
三、日粮配合
第六章 种蛋孵化
一、孵化条件
二、孵化场和孵化设备
三、种蛋的管理
四、孵化管理技术
五、孵化效果的检查
第七章 饲养管理
一、肉用仔鹅的生产
二、种鹅生产
标题：刘略昌
简介
刘略昌，男，江苏卫视《非诚勿扰》节目嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。
参加《非诚勿扰》期数
2010-06-18第38期
2010-06-19第39期
2010-07-11第40  刘略昌在非诚勿扰期
个人资料
姓名：刘略昌
年龄：32岁
职业：大学讲师[1]
标题：潮阳区第一中学
潮阳区第一中学简介
潮阳一中址于广东省汕头潮阳区棉城东山之麓，东倚曲水流风景区，西接中山东路，南眺龟头海，北枕方广洞，古迹望仙桥连接校园南北。在新的形势面前，展望未来，面对挑战，一中人将抢抓机遇，求索创新，向“全国一千所示范性普通高中”迈进，力铸现代化的世纪名校风范，谱写学校历史的新篇章。
校容校貌　　一中历史悠久，人文资源丰富，文物古迹分布校内各处，有着厚重的文化底蕴。校园中绿树成荫，鸟语花香，环境清幽，满园春色，堪称育才胜地。
学校历史
一中前身为清朝中期东山书院。嘉庆二十四年(1819年)，知县唐文藻修缮韩祠，改为童生就读之所，称东山书院。光绪二十四年(1898年)聘抗日保台爱国志士、著名教育家、诗人丘逢甲为东山书院山长。丘主持书院二年，大力推行新学，教育救国，他彻底打破旧式书院只注重经学的模式，全面引进西学，主张"德、智、体"三育并举全面发展，学风为之一新，此为潮阳新学之肇端。
光绪三十年(1904年)，东山书院改办为官立东山高等小学堂，实行新学制。
民国四年(1915年)，官立东山高等小学堂改办为潮阳县立中学，亦称东山中学。改办为中学制之首任校长萧凤翥，为潮阳著名教育家。萧校长为学校撰联
  汕头 潮阳区第一中学 大门：
潮海当前，向学方殷，气吞重洋千百国；
阳春已届，乘时培育，愿作世界第一流。
可谓办学雄心，气冲霄汉。萧校长聘任良师，治学严谨，要求学生勤学向上，为潮阳教育树立新思想，新学风。当时学校已初具规模，成为潮阳最高学府。
民国十九年(1930年)，潮阳县立中学(东山中学)改办为县立乡村师范学校。民国廿四年(1935年)，改称为潮阳县立简易师范学校。民国二十九年(1940年)至三十年(1941年)，校舍先后遭日机轰炸及日军拆毁，满目疮痍，只得暂时停办。民国三十一年(1942年)，简易师范与城内之县立第一初级中学(原五都中学)合并为潮阳县立联合中学，因县城为日军所占，校址设于贵屿壬屿乡，设初中部及师范部。民国三十五年(1946年)，抗战胜利后，县立联合中学迁回县城，在城隍庙、司马祠和世魁林氏祠上课。翌年改称潮阳县立第一中学。
清末及民国时期，祖国处于内忧外患之中，一中也经磨历劫，几经沧桑。在此艰危困厄之中，潮阳人民不忘兴学育才；一中师生满怀爱国热忱，前赴后继，探索兴学救国之路，投身于民主革命和反军阀、抗侵略的伟大斗争。尤其在中国共产党领导下，众多热血青年学生积极参加抗日救亡运动和解放战争，为中国人民的解放事业作出了重要的贡献。
1949年10月，潮阳县境解放，县人民政府接管一中。1950年，潮阳县立第一中学改称潮阳县第一中学。1952年，县人民政府将原于陈氏祠陈坚夫先生创办之私立文光中学并入一中。新中国的成立赋予潮阳一中新的生机。1953年，县人民政府拨专款在学校旧址大规模兴建新校舍。同年8月，经省教育厅批准，一中定为县重点中学。1955年，总校迁进东山新校舍。1956年下半年起，一中停招初中生，改称潮阳高级中学。从1950年至1966年十七年间，一中在中共潮阳县委和县人民政府的领导下，贯彻德智体全面发展的教育方针，呈现一派兴旺气象。教育界知名人士先后担任本校正副校长，一批教学经验丰富之教师云集一中，智星汇聚，群贤毕集!全校上下，齐心协力，从严治校，从严治教，学生勤奋学习，求真务实,遂逐步形成“严、勤、细、实、实”之优良校风，校绩卓著。
文革期间，一中改名为潮阳五·七中学。
1978年，一中恢复了原来潮阳县第一中学校名，恢复为县重点中学，并被定为汕头地区重点中学之一。祖国改革开放的春风给一中带来了无限生机。学校上下，锐意改革，开拓创新，教师辛勤耕耘，诲人不倦，学生勤奋上进，刻苦拼搏，办学成绩卓著，拥有一批全国、省、市优秀教师，历年高考取得了优异成绩，1978年恢复高考至今，已有11631人考上各级各类高等学院。1993年，潮阳撤县设市，一中随之更名为潮阳市第一中学。1994年潮阳一中顺利通过评估为广东省一级学校，并于2001年被评为广东省绿色学校，标志着学校的办学条件和教育教学质量达到了较高水平。近几年学校均被评为省、汕头市、潮阳区先进单位光荣称号，屡获嘉奖。全国人大委员长王光英、省委书记任仲夷、副省长王屏山、许德立及省教育厅等各级领导先后来校视察，都给予很高的评价。
2002年，汕头行政区域调整，潮阳归属汕头市区，2004年一中更名为汕头市潮阳第一中学，简称潮阳一中。现任校长胡展航。
潮阳一中自创校以来，为国家为民族培养了大批人材，校友遍布海内外，有现任广东省委副书记蔡东士，原解放军高级干部肖戈，已故著名画家陈大羽，知名气象专家、中科院院士吴国雄，东南一支笔肖遥天，旅泰知名企业家李光隆等各行各业出色人材。校友们饮水思源，眷恋母校，或不远千里，亲临观光；或致函师生，亲切慰问；或献策献力，捐资建校。李光隆、林贵典等校友身居海外，心怀桑梓，先后捐资兴建、助建"思源图书馆"、"科学馆"、"思源楼"、"思源教学楼"等，改善了学校的办学条件，贡献卓然，为母校增光。
外界评价
潮阳一中溯自清朝中期东山书院创校始至今，已有近二百年的历史，为潮汕历史最悠久的名校之一。近二百年来，虽历尽沧桑，几经迁徙，几易校名，但发展至今，文化底蕴，积淀厚重，办学业绩享誉海内外。
学校规模
近几年来，各级政府从人力、物力、财力等方面给潮阳一中以重点支持，学校办学条件有了更大改善，现有占地面积105亩，建筑面积4.8万平方米。有1.2平方米田径运动场及图书馆、科学馆、实验室、网络中心、食堂楼、学生宿舍楼等，共有42个教学班，学生2500人，教职工197人，教学、生活、体育设施配套齐全；近期，潮阳区政府根据"名校民办校"政策，正拟建潮阳一中明光学校，占地118亩，同时把占地59亩，有一万多平方建筑面积的原潮阳市党校校址校产划归潮阳一中，届时潮阳一中整体布局将更为合理，功能更为齐全，设备更为先进，更能满足现代化教育的需要！
学校校风
潮阳一中近年来，学校领导班子秉承学校的优良传统，与时俱进，积极转变管理风格，继续弘扬"严谨朴实、崇尚理性、团结协作、追求卓越"的一中精神。确立了"高质量、有特色、高品位"的办学目标，全面贯彻"求实·创新·科学·人文"的办学理念，完善"科学、民主、协作、高效"的管理体制，依法治校，依规运作，民主管理。以先进教育思想为指导，更新观念，不断深化教育教学改革，注重学校资源的有效整合和整体推进，构建开放的学习环境，努力营造"宽松和谐、温馨平等，团结向上"的氛围，形成了以"人文关怀"为核心的办学特色。取得了显著的办学成效，在社会上赢得较高的声誉和影响力。
校长简介
潮阳市第一中学校长胡展航同志简介：
胡展航，广东省惠来县人，一九六六年十二月出生，中共党员，大学本科毕业，中学高级教师。历任潮阳华侨学校副校长、校长，潮阳棉城中学校长，二00一年八月调任潮阳市第一中学校长。
曾荣获广东省普法先进工作者、汕头市优秀校长、汕头市"两基" 先进工作者，潮阳市优秀拔尖人材、潮阳市十佳校长、潮阳市委市政府记大功奖励等一系列称号及奖励。
已发表及获奖的论文和著作主要有：《浅谈激励机制在学校管理中的运用》、《素质教育与师德建设的思考与实践》、《加强学校管理，提高教师素质》、《愉快教学在中学数学课堂教学中的应用与实践》、《试谈数学问题解决中的发散思维》等。
建校190周年纪念
2009年10月28号迎来了建校190周年华诞,省政协副主席蔡东士以校友身份出席了该校的庆典活动。
标题：亮碑村
村情概况
  村庄一角有耕地95.00亩，其中人均耕地1.2亩；有林地8.00亩。全村辖1个村民小组，有农户18户，有乡村人口78人，其中农业人口78人，劳动力35人，其中从事第一产业人数35人。2009年全村经济总收入29.00万元，农民人均纯收入2436.00元。农民收入主要以种植、养殖为主。该村小学生就读到古勒完小，中学生就读到天星中学。该村距离小学校6.00公里，距离中学7.00公里。目前该村义务教育在校学生18 人，其中小学生10人，中学生8人。[1]
农村经济
该村有耕地总面积95.00亩(其中：田19.00亩，地76.00亩)，人均耕地1.20亩，主要种植玉米、水稻等  养殖业作物；拥有林地8.00亩，其中经济林果地8.00亩，人均经济林果地0.10亩，主要种植油桐等经济林果。该村的主要产业为辣椒(种植业、养殖业、第三产业等)，主要销售往本县。2009年农村经济总收入29.00万元，其中：种植业收入17.00万元占总收入的58.6%；畜牧业收入7.00万元占总收入的24.1%，其中，年内出栏肉猪213头，肉牛34头，鸡鸭等327只；林业收入3万元占总收入的10.3%；第二、三产业收入1万元占总收入的3.4%；工资性收入1.00万元占总收入的3.4%。农民人均纯收入2436.00元，农民收入以种植、养殖等为主。全村外出务工收入1.00万元，其中，常年外出务工人数4人，在省内务工0人，到省外务工4人。该村今后的发展思路和重点是：修通公路，发展种植业、养殖业。[1]
基础设施
该村截止2009年底，已实现通电、通水、通电视 。全村有18户通自来水。有18户通电，拥有电视机  民居农户10户（分别占农户总数的 100%、55.5%）；该村到乡镇道路为土路，进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站7.00公里。该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主；有18户居住于土木结构住房。村民的医疗主要依靠乡卫生院，距离镇卫生院7公里。 村内无生活排水沟渠设施，人畜混居的农户18户，占农户总数的100%。村民的医疗主要依靠乡卫生院，距离镇卫生院7公里。 村内无生活排水沟渠设施，人畜混居的农户18户，占农户总数的 100%。　[1]
特色产业
该村的主要产业为辣椒(种植业、养殖业、第三产业等)，主要销售往本县（县内、省内、省外、国外）。[1]
人口卫生
该村现有农户18户，共乡村人口78人，其中男性41人，女性37人。其中农业人口78人，劳动力35人。该村全为壮族。
[1]     2009年底参加农村合作医疗53人，享受低保7人。
村民的医疗主要依靠乡卫生院，距离镇卫生院7公里。 村内无生活排水沟渠设施，人畜混居的农户18户，占农户总数的 100%。
文化教育
该村小学生就读到古勒完小，中学生就读到天星中学。该村距离小学校6.00公里，距离中学7.00公里。目前该村义务教育在校学生18 人，其中小学生10人，中学生8人。[1]
村务公开
该村到2009年底，已签定农业承包合同18份，农村土地承包面积95.00亩，已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、黑板报、会议等方式公开。[1]
标题：GLOQ1双电源自动转换开关
基本功能
电源自动转换开关(以下简称转换开关)是采用塑壳断路器或负荷开关作  GLOQ1双电源自动转换开关为执行元件，配以单片机为核心的自动控制器和带机电联锁的控制机构，是一种性能完善、安
全可靠、自动化程度高、使用范围广的双电源自动转换开关。
本产品适用于交流50/60Hz、690V及以下，额定电流自6A至1250A及以下的两路电源(常用
电源N和备用电源或发电机电源R)的供电系统中，因一路电源发生故障(停电、欠压、过压、断
相、频率偏移)而进行电源之间的自动切换，以保证供电的可靠性和安全性。广泛应用于高层建筑、小区、医院、机场、码头、消防、冶金、化工、纺织等不允许停电的重要场所，实现无人值守连续供电。概况GLOQ双电源自动转换
◆采用双列复合式触头、横接式机构、微电机预储能及微电子控制技术，基本实现零飞弧（无灭弧罩）
◆采用可靠的机械联锁和电气联锁技术
◆采用过零位技术
◆具有明显通断位置指示、挂锁功能，可靠实现电源与负载间的隔离
可靠性高，使用寿命8000次以上
◆机电一体设计，开关转换准确、灵活、可靠
电磁兼容好，抗干扰能力强，对外无干扰，自动化程序高
◆全自动型不需外接任何控制元器件
外形美观、体积小、重量轻
由逻辑控制板，以不同的逻辑来管理直接装于开关内的电机，变速箱的动行操作来保证开关的位置。
电机为聚氯丁橡胶绝缘湿热型电机装有安全装置，在超出110℃湿度和过电流状态时跳闸。在故障消失后即自动投入工作，可逆减速齿轮采用直齿齿轮。
标题：高庆祥
河南省温县电业局局长
简介高庆祥，男，1962年7月生，1978年12月入伍，中共党员，河南省温县人大党组副书记、温县供电有限责任公司董事长、总经理、温县工商联主席、商会会长。先后被授予焦作市十大杰出青年、河南省新长征突击手、河南省全民国防教育先进个人、全国改革创新十大杰出青年、河南省五一劳动奖章、河南省劳动模范、全国五一劳动奖章、全国劳动模范。[1]主要事迹多年来，温县工商联和温县供电有限责任公司在高庆祥的带领导下，各项工  高庆祥[1]作都走在全市的前列。高庆祥同志以身作则，率先垂范，带领全系统1000余名干部员工、农村电工共谋发展，科学规划电网建设，积极践行社会责任，为保障温县经济和社会进步做出了积极的贡献。高庆祥还积极投身光彩事业，他组织广大会员向地震灾区捐款捐物160余万元，组织企业积极开展“村企结对”帮扶活动和“一帮一”捐资助学活动，积极参与新农村建设，共实施项目100余个，投资总额达260余万元，受益群众达1万余人。[2]
宁夏医科大学附属医院外科医生
简介高庆祥，男，1965年毕业于宁夏医学院医疗系，烧伤整形美容外科主任医师，副教授。专业特长  高庆祥　从事临床外科（包括烧伤和整形外科）及教学工作40年，成功救治众多严重烧伤病人，对烧伤创面的修复、并发症的防治，特大面积烧伤的抢救与治疗，烧（创）伤病人的后期整复等方面具有丰富的临床经验。
标题：Office2007办公应用完全自学手册
图书信息
书 名: Office 200  7办公应用完全自学手册
作　者： 龙马工作室
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787115223609
定价: 49元
内容简介
本书分为6篇，共26章，其中“无纸化办公入门”篇讲述了Office 2007入门知识，“编辑与排版”篇和“电子表格应用”篇主要讲述Word 2007基储排版应用、图文混排、表格应用、页面设置与打印输出、Excel 2007基储表格数据操作、工作表美化、数据的分析与管理、公式与函数、图表与图形、工作表的打印与输出，“演示文稿制作”篇和“邮件收发”篇分别介绍了PowerPoint 2007基储制作幻灯片、美化演示文稿、在演示文稿中插入多媒体、动画交互效果、演示文稿的放映与打包、Outlook 2007的使用方法以及应用，最后在“高级应用”篇中讲解了Office 2007组件之间的协作和使用宏与VBA的自动化功能等综合应用。 为了便于读者自学，本书突出对实例的讲解，使读者能理解软件精髓，并能解决实际生活或工作中的问题，真正做到知其然更知其所以然。 随书光盘赠送了18小时培训班式的、与本书内容同步的视频教学录像，另外赠送8小时Excel 2007视频教学录像，8小时Project视频教学录像，150个涉及常用公文、工作报告、电子表格、幻灯片等实用模板，400多页Excel 2007综合应用案例电子书，真正体现本书“完全”的特色，使本书成为一本物超所值的好书。 本书适合Office 2007初中级用户和相关专业技术人员学习使用，同时也适合各类院校相关专业的学生和各类培训班的学员学习。
图书目录
第1篇 无纸化办公入门
第1章 初识Office 2007 2
第2章 Office 2007操作环境 14
第2篇 编辑与排版
第3章 Word 2007基础 24
第4章 排版应用 46
第5章 排版高级应用 76
第6章 图文混排 95
第7章 表格应用 119
第8章 页面设置与打印输出 146
第9章 Word 2007的其他功能 160
第3篇 电子表格应用
第10章 Excel 2007基础 171
第11章 表格数据操作 199
第12章 美化工作表 222
第13章 数据的分析与管理 246
第14章 公式与函数 276
第15章 图表与图形 304
第16章 工作表的打印与输出 336
第4篇 演示文稿制作
第17章 PowerPoint 2007基础 348
第18章 制作幻灯片 358
第19章 美化演示文稿 399
第20章 在演示文稿中插入多媒体 421
第21章 动画及交互效果 443
第22章 演示文稿的放映与打包 470
第5篇 邮件收发
第23章 Outlook 2007的使用 493
第24章 使用Outlook 2007安排各种事项 528
第6篇 高级应用
第25章 Office 2007组件之间的协作 542
第26章 使用宏与VBA的自动化功能 556
标题：奥尔胡斯大学
基本信息
  奥尔胡斯大学[1]　　　建校年代：1927年
所在省州：中日德兰大区
所在城市：Aarhus
学生人数：35427人
学校简介
奥尔胡斯大学和位于哥本哈根的哥本哈根大学同是丹麦国内享有国际声誉的教育和科研机构。在奥尔胡斯大学，多数课程是用丹麦语来教授的。奥尔胡斯大学在2011年的QS世界大学排行榜上，名列世界第79位，北欧第2位。2008年泰晤士高等教育排行榜上，名列世界第81位，北欧第3位 。2008年上海交通大学世界大学排名里奥尔胡斯大学名列第93位。奥尔胡斯大学目前共设九大学院，各学院下设不同系别和专业。这九大学院分别是：人文学院，保健科学学院，社会科学学院，神学院，科学学院，农业科学学院，环境研究院，商学院，教育学院。奥尔胡斯大学开设了丰富的本科和硕士专业，比如艺术史，语言与传播学，工商管理学，生物学，天文学，古典哲学，计算机科学，教育社会学等等。
  计算机科学系  
学校课程
英语授课本科课程BA in Marketing and Management Communication
BSc in Business Administration
BSc in Business Administration and International Management BSc ( IM)
BSc in Business Administraion and Sustainability
BSc in Global Management and Manufacturing
BSc in International Communication and Multimedia英语授课硕士课程English
European Studies
International Studies
Global Studies and Development
Linquistics
Philosophy
Journalism and Media within Globalisation the European Perspective
The Reliqious Roots of Europe
Economics
Innovation Management
Engineering(Technology Based Business Development)
Corporate Communication
Consumer Affairs Management
Loqistics and Supply Chain Management
Management Accounting and Control
Information Management
Finance
Finance and International Business
Strategy, Organization and Leadership
International Business
Marketing
EU Business and Law
Business Interlligence
International Economic Consulting
Innovation Management
Leadership and Innovation in Complex Systems
ICT and Learning
Science
Architectural Engineering
Biosystems Engineering
Information Technology
Optics and Electronics
Process Technology
Technical Geology
Agrobiology
Agro-Environmental Management
Biosystems Engineering
Molecular Nutrition and Food Technology
高校排名
2011年QS世界大学排名79
2010年QS世界大学排名84
2009年QS世界大学排名63
2008年QS世界大学排名81
2011年上海交大全球高校排名86
2010年上海交大全球高校排名98
2009年上海交大全球高校排名97
2008年上海交大全球高校排名93
全球高校网(4ICU)国家高校排名3
韦伯麦特里克斯网(Webometrics)世界大学排名221
泰晤士报高等教育-QS世界大学排名 81
泰晤士报高等教育-QS生命科学和生物医学专业大学排名127
泰晤士报高等教育-QS艺术和人文科学专业大学排名100
泰晤士报高等教育-QS技术专业大学排名230
泰晤士报高等教育-QS自然科学专业大学排名92
泰晤士报高等教育-QS社会科学专业大学排名94
韦伯麦特里克斯网(Webometrics)全球商学院排名5
国际学生参考学费
9100欧元/年， 折合人民币78873元；折算汇率：1 欧元 = 8.7408 人民币
标题：搜索了导航网
搜索了导航网
版面简单实用，内容丰富，稳定更新，覆盖面广，为大众打造最快最方便的导航网
搜索了导航网，及时搜索各种实用的网站，为您打造最全面的搜索导航网址，最实用的导航网址，及时收录各类优秀网站，为网友打造最强大的上网入口。
搜索了导航网，将会不定时收录各种社会新闻，事时，及时让大众为解社会的发展方向。
搜索了导航网将以最专注的态度，广泛地收集各种优秀的网址，并挑选出各类网址中的优秀作品给大家。此外，搜索了导航网会随时更新网址，力求做到最新、最简、最全面，最便捷。此外本网站只收录各种优秀的网站，决不收录有关于反动、色情、赌博等各种违法的网站，并在本网站中也决不出现有关反动、色情、赌博等这一类的内容。
标题：奋威将军
官职简介
奋威将军，将军名号。西汉置，为杂号将军。三国魏、两晋，南朝宋沿置，皆四品。南朝宋与建威，振威、扬威、广威将军合称五威将军。北魏从四品。[1]
相关人物
冯楷，三国魏武将。曾为曹操征南七军之一。
吕布 ，东汉末年名将。
马忠，三国蜀武将。官封南中都督。
孙瑜，三国吴武将。孙权的堂兄。
祖逖，东晋初期著名的北伐将领。
标题：车里雅宾斯克国立大学
基本信息
[俄罗斯] 车里雅宾斯克国立大学  俄罗斯车里雅宾斯克国立大学[1]Челябинский государственный университет
建校年代：1976年
所在省州：车里雅宾斯克州
所在城市：Челябинск
学生人数：20000人
中国教育部是否认证：获得认证
学校简介
车里雅宾斯克国立大学成立于1976年，今天，车里雅宾斯克国立大学是车里雅宾斯克区和俄罗斯最好的教育、科研和文化机构之一，今天学校共有学生20000多人，学校教师中有79个教授、博士，副教授、副博士291名，学校提供有多层次的教育大纲：学士、专家、硕士、副博士、博士，学校的主要专业有：计算机安全、无线电和电子、自动化系统的信息安全、工艺和材料的物理化学、生物学、微生物学、生态学、公共关系、心理学、教育学和心理学、特别心理学、新闻学、翻译和翻译、会计统计与审计、经济学中的数学方法、社会工作、国家和市政管理、人事管理、区域研究、经济学和管理、组织管理、海关事务、数学、应用数学和计算机科学、信息技术、物理、化学、生态与环境管理、政治、历史、艺术、宗教、法学、新闻学、语言学、经济、管理等。
学校排名
国内高校排名
全球高校网(4ICU)国家高校排名4Internationl Colleges &Universities 66
全球高校排名
韦伯麦特里克斯网(Webometrics)世界大学排名webometrics 2733
标题：保罗·菲尼克斯
背景故事
  保罗·菲尼克斯自称“宇宙第一的热血格斗家”，铁拳系列六朝元老，没有缺席过任何一届铁拳大赛。
在铁拳1中曾经和三岛一八交过手，因此，总希望进行一次真正的对抗，但每次参加铁拳大赛，总有一个老对手横在面前，就是三岛平八的宠物——熊Kuma。每届大赛保罗都与这个非人类纠缠不休。在铁拳4中甚至被Kuma完败。在铁拳5中奋力击败Kuma，但自己也筋疲力尽的晕了过去。保罗最接近冠军的时候是在铁拳3中，保罗击败了斗神，本以为获得了冠军并回去吹牛。没想到斗神进化成了真·斗神，保罗这样与冠军擦肩而过并且成为笑柄。
保罗是个狂热的大型电单车爱好者，并且酷爱飙车。为此他惹了不少麻烦，但是每次他都去求助他最好的朋友——马歇尔·洛，这二人是铁拳系列中的一对活宝。但是面对身背巨额债务的残酷现实时，保罗只有靠不断的战斗来赢取奖金。铁拳6即将召开，保罗如约而至。这次保罗得出了不能独自一人参加比赛的结论。如果和其他人联手组队参赛的话，那么获得奖金的确率自然会大幅提高。而组队的最强人选除了好友洛之外，还有世界拳王史蒂夫。
人物出招表
2.1 投摔技招数名称 出招方法 攻击判定 攻击力 备注 左一本背负い投げ
(ひだりいっぽんぜおいなげ) 接近对手后 □× or →□× 投摔技 35 □ 拆除投技 腕取り逆十字
(うでとりぎゃくじゅうじ) 接近对手后 △○ or →△○ 投摔技 35 △ 拆除投技 我浄掌
(がじょうしょう) 接近对手后 △○按住← 投摔技 40 △ 拆除投技 腕返し
(うでがえし) 接近对手左侧时 □× or △○ 投摔技 45 □ 拆除投技 大外刈り
(おおそとがり) 接近对手右侧时 □× or △○ 投摔技 40 △ 拆除投技 毘沙落し
(びしゃおとし) 接近对手背后时 □× 投摔技 50
背落とし
(せおとし) 接近对手背后时 △○ 投摔技 50 复活 裏当て
(うらあて) 接近对手后 →按住→□△ 投摔技 40 □△ 拆除投技 风牙
(ふうが) 接近对手后 ↘□△ 投摔技 40 □△ 拆除投技 巴投げ
(ともえなげ) 接近对手后 按住←□○ 投摔技 40 □ 拆除投技 アルティメットタックル 按住↙□△ 投摔技 5 □△ 拆除投技 闇云
(やみくも) 扑倒对手后 △ □ △ □ △ 投摔技 5.5.5.5.5 □ or △ 拆除投技 闇云绞め
(やみくもじめ) 扑倒对手后 △按住↓□ □松开方向键○ □ □△ 投摔技 5.8.8.35
腕拉ぎ十字固め
(うでひしぎじゅうじがため)
扑倒对手后 or “闇云”第三段时 □△ 投摔技 25 □△ △ △ △ 拆除投技 2.2 十连技A1 A2 A3 A4 A5 A6 A7 A8 A9 A10 □ △ × （可接B4） △ □ △ □ ○ △ □ 上 上 中 上 ☆ 中 上 上 下 ☆ 中 中 B1 B2 B3 B4 B5 B6 B7 B8 B9 B10 - - - □ （可接C5） ○ △ □ ○ △ □ - - - 中 ☆ 下 ☆ 中 上 中 ☆ 下 中 C1 C2 C3 C4 C5 C6 C7 C8 C9 C10 - - - - △ - - - - - - - - - 中 ☆ - - - - -
标题：君子如受
释义
jūn zǐ rú shòu
君子：特指有学问有修养的人。
君，原指古代国家最高统治者，俗称君主。君子，原本是国君之子的意思。根据古代宗法制度要求，国君之子（嫡长子）从小就要进行理想和人格的规范教育，所以自然成为个人修养上的楷模。后来，君子一词便被引申到所有道德、学问修养极高之人的统称。（见于易中天《百家讲坛》——《先秦诸子》）
君子的道德品质
：
君子者 权重者不媚之 势盛者不附之 倾城者不奉之 貌恶者不讳之 强者不畏之 弱者不欺之 从善者友之 好恶者弃之 长则尊之 幼则庇之 为民者安其居 为官者司其职 穷不失义 达不离道 此君子行事之准 孟子曰 穷则独善其身 达则兼善天下
君子一词的起源和演化
君子一词早在《易经》（传说为周文王所著）中就已出现了，但是被全面引用最后上升到士大夫及读书人的道德品质是自孔子始的，并且被以后的儒家学派不断完善，成为中国人的道德典范。
在《大学》有“是故，君子无所不用其极。”中的“君子”应解释为“君王”，还有类似的章句，如“君子贤其贤而亲其亲。”也是如此。可见，先秦的君子是有“君主”之意的。
在论语中也对君子的描述：“君子喻于义，小人喻于利。”（《论语·里仁》）
“义”就是“宜”，也就是说，君子走的始终是一条适宜的正路。而小人则一心看重私利，在一己私利驱使下很容易走上邪路。
根据易中天教授所说，在宗法制度下，正妻的第一个孩子叫嫡长子，第二个孩子叫次子；妾的孩子叫庶子。由长子形成的家庭体系叫大宗，大宗的长子方可叫君，诸候之君叫国君，大夫之君叫家君，如果是天之子就叫天子，公之子就是公子，君之子就是君子。大宗里的男性就简称君子。其余由诸如次子和庶子组成的家庭体系就叫小宗，小宗里的这些男性就简称小人。
古人认为修养高的人必定地位高，比如大宗里的人从小就有条件接受良好的教育，无论是礼仪、文学、艺术等方面都有着相对高的素质和修养，听音乐也要听高雅音乐；而地位低的人一般没条件接受好的教育，自然只能听街头的流行音乐。这种素质和修养的差别自然影响到人的道德水准。
孔子首次在他的学说中就将君子和小人的含义增加了道德因素，虽然增加了道德因素，但宗法制度的前提并没有改变。如他有一句话说：“唯女子与小人为难养也，近则不逊，远则怨。”现在一般理解为：唯有女人和小人是难以对待的，和他们关系亲近，他们就不尊重你；和他们关系疏远，他们又会抱怨。如果放在宗法环境下来理解，我们就会得出这样的理解：这里的女人和小人是小宗里的人，他们和大宗同属一个大家庭，在一个大家庭里，虽然分了大宗和小宗，但必竟是一家人，所以处理和小宗的人的关系就很难，和他们亲近，他们就会有非分之想，想获得和大宗的人一样的待遇，疏远他们，他们又会抱怨不把他们当一家人看。可见这句话的要点在一个“难”字上。
对君子的论述，孔子还曾言：“君子有九思：视思明、听思聪、色思温、貌思恭、言思忠、事思敬、疑思问、忿思难、见得思义。”(《论语·季氏》)讲得比较 广泛，只是讲言行中各个方面的总的原则。
曾参则进入了更具体的要求。他说：“君子有三费，饮食不在其中。君子有三乐，钟磬琴瑟不在其中……有亲可畏，有君可事，有子可遗，此一乐也；有亲可畏，有君可去，有子可怒，此二乐也；有君可喻，有友可助，此三乐也……少而学，长而忘之，此一费也；事君有功，而轻负之，此二费也；久交友而中绝之，此三费也。。”(《韩诗外传集释》)另外，《曾子立事》篇还有大量的对君子的严格要求，比如：“君子不绝人之欢，不尽人之礼，来者不豫，往者不慎也。去者不谤，就之不赂，亦可谓之忠矣。君子恭而不难，安而不舒，逊而不谄，宽而不纵，惠而不俭，直而不往，亦可谓知矣。”又说：“君子入人之国，不称其讳，不犯其禁，不服华色之服，不称惧忄冒 之言，故曰：“与其奢也，宁俭；与其倨也，宁句。”
显然，曾参对君子的定义大大地具体化和严格化，虽然并未超出“九思”的范围要求。在整个中国思想文化史上，这种师徒相承的样式，是很具有代表性的。由于曾参学派对“君子”的要求过分严厉，所以有时又不免流露出一些道家者流的味道。《曾子立事》篇还说：“君子不绝小不殄微也，行自微也不微人，人知之则愿也，人不知苟吾自知也，君子终身守此勿勿也。”“君子见利思辱，见恶思诟，嗜欲思耻，忿怒思患，君子终身守此战战也。”这种做人的小心翼翼的态度，虽其要求基本上还是在儒家的范围之中，但用道家的逻辑来要求君子，其消极避让的倾向已很明显。这种倾向，也许是曾参当初要避免的，但思想的发展，形同其他许多人能参与其中的事情一样，进行到一定程度之后，便会出现自身难以把握的变形。曾参对君子修养的要求中 。
后世儒家对“君子”做了更多的规范和要求，比如君子有四不：第一、君子不妄动，动必有道； 第二、君子不徒语，语必有理； 第三、君子不苟求，求必有义； 第四、君子不虚行，行必有正。
君子不妄动，动必有道：《论语》说：「君子道人以言，而禁以行。故言则虑其所终，行则稽其所敝。则民慎于言而谨于行。」所以一个君子说话必定有其道理，他们会要求自己谨言慎行，凡事讲求合乎礼仪、不随便，每当有所行动，必定有其用意，此即所谓不妄动，动必有道。
君子不徒语，语必有理：谣言止于智者，因此，君子常是非礼勿言，守口如瓶，不说空话，不讲不实在的话。但在该说的时候也必定会说，因为应说而不说，有失于人；不应说而说，则是失言。要做个君子，必须能不失人也不失言。君子所言，都是有意义的话，慈悲的话，正义的话。所以君子不徒用语言，说话必定有理。
君子不苟求，求必有义：古有名训：「君子爱财，取之有道。贞妇爱色，纳之以礼。」君子相当爱惜自己的名誉，对于欲望有所节制，不会贪取妄求不属于自己的东西，不会以苟且心态妄想获利，更不会落井下石，谋求私人利益，豪取强夺。一个君子假如有所求，一定是为了国家、为了社会、为了正义，必定是为民求利，代众生而求。
君子不虚行，行必有正：如果是一个君子，他的一言一行，都不会随便，凡事他都会经过再三的考虑：这个行为会伤害到他人吗？这件事情会对别人不利吗？想清楚了，他才会有所行动。所以君子的行为必定合乎正道，另外，佛教说一个修行人，其言行必须合乎「八正道」，所谓八正道，就是要讲真实的语言、要起正直的念头，要说正直的话、做正直的事、修正直的行……。做人处事，如果能以八正道为原则，也不会有差错。
受，则是二次元中**********中较被动的人，也可形容现实中的人，与攻相对。
顾名思义，“君子如受”则是指君子的行为品质得体比较像一个柔弱的人，正所谓：君子动口不动手。翩翩风度不与世俗同流合污。与一些非君子 伪君子形成强烈对比。
百度 君子如受吧
百度君子如受吧建立于2009-7-31 01:54 ，首创者君子如受即现任吧主怜风公子，分类为个人贴吧。寄托了大家对怜风的支持和喜爱。现任吧主Inconsolable灬  怜风公子  夜丶习惯安静   ，小吧主萌萌萌猫儿  哎我不敢听  猪宝宝liuxiru  压抑の暗天使 伤声爱vae  萌萌萌猫儿  帅到攻受爱 。
标题：ikimi
人物简介
ikimi，任职于中国农业银行上海市分行信息技术管理部，卡饭论坛国外杀毒软件讨论区版主，昵称小米、一颗米，对计算机技术有比较深的研究，诺顿破解作品 Xxa Norton Advancer 的作者，同类型的作品还有 Xxa Kingsoft Advancer、Xxa Windows Activator、Xxa InstallShield 2010 Advancer等；工作相关作品——《银行柜员》国家职业资格鉴定测试模拟软件 —— 录入点钞（中级/四级） 1.0.3 Build 10.1017 亦出自其手。
ikimi 在校期间，和同学一起完成开发建设 G速无双 资源 社区 ，是该社区的创建人之一，同时亦是Xxasoft, Inc. 的主要成员之一。
  拍摄于上海南新雅大酒店
个人档案
姓名：易可米
性别：女
出生年月：1987年7月17日
居住地：上海
职业：银行职员
星座：巨蟹座
标题：乌雷塔维斯卡亚
个人简介
姓名：乌雷塔维斯卡亚
国籍乌拉圭 粤语名乌列达 出生日期1990-03-19 出生地点乌拉圭蒙得维的亚 身高170.0  CM体重62.0  KG场上位置中场 现效力球队佩纳罗尔 球衣号码0 号
职业生涯
乌雷塔维斯卡亚是一名中场，现在效力于佩纳罗尔足球俱乐部。
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标题：肿瘤患者身心重塑与功能锻炼:康复是人生的新起点
图书信息
书 名: 肿瘤患者身心  重塑与功能锻炼:康复是人生的新起点
作　者：唐丽丽
出版社： 人民卫生出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787117127585
开本： 16开
定价: 19.00元
内容简介
《肿瘤患者身心重塑与功能锻炼:康复是人生的新起点》以患者迫切需要的问题为切入点，对肿瘤康复，包括器官重建、机能恢复、塑形健身、身心调整、适量运动、自信心的建立、工作的合理安排家庭和睦、性生活和谐等内容进行讲解，如同面对面的朋友，与他们携手顺利走过康复的旅程。肿瘤患者的康复包括机体功能的恢复和心理状态的社会和家庭回归，以及自信心的重建；实现完整、顺利的身心和功能康复是肿瘤治疗成败的重要环节。
图书目录
第一篇 心理康复篇
一、心理——康复的基石
1.你为什么要读这本书
2.门诊病人的问题
3.癌症患者不是“会喘气的瘤子”——癌症人性的一面
4.不是所有的药物都装在瓶子里——心理治疗
5.一些小故事能带给我们什么启示
6.心理因素是致癌的危险因素吗
（1）不良情绪会促使癌症发生吗
（2）内向性格会促使癌症发生吗
（3）压力大或不幸遭遇会促使癌症发生吗
7.患癌后要过哪些心理难关
（1）接受晴天霹雳似的坏消息
（2）面对治疗期间的种种困难
（3）害怕扩散，草木皆兵
（4）战胜自己回归社会
8.你的内心充满了自责吗
9.你究竟在恐惧什么
（1）恐惧死亡
（2）恐惧疼痛
（3）恐惧肢体残缺或毁容
（4）恐惧治疗的副作用
（5）恐惧得不到充足的信息
（6）恐惧丧失控制
10.你的睡眠好吗
（1）失眠的表现
（2）失眠对癌症患者的危害
（3）失眠的原因
二、如何面对自己得了癌症这一事实
1.面对癌症带来的痛苦，我们自己还能做什么
2.当面对肿瘤这个“压力”
3.癌症心理问题面临的两“尴尬”
4.癌症患者常面临的心理问题
（1）患癌症前曾有过情绪问题
（2）药物副作用在作怪
（3）生理症状导致的心理症状
（4）疲劳
（5）失眠
（6）食欲下降
（7）最近刚刚失去亲人
（8）曾有亲人死于癌症
5.从睡眠入手及时发现患者的痛苦
6.内心没有阳光，外表怎能灿烂
7.当癌症到来时我们该如何与其相处
8.我就是无法面对癌症，怎么办
（1）逃避没有用
（2）关注现在，积极解决问题
（3）寻求支持与帮助
（4）顺其自然，为所当为
9.如何让自己放松下来
（1）转移注意力
（2）学会与疾病相处
（3）癌症带来的“好处
10.病情是知道好还是不知道好
（1）90％的人希望得知真相
（2）家属为什么不愿告知病情
（3）隐瞒病情的弊端
（4）病情告知要因人而异
11.癌症不等于死亡
（1）癌症不能和死亡划等号，不要盲目恐惧
（2）改善生活方式可预防某些癌症
（3）大多数早期癌症的治愈率相当高
（4）不要被癌症“吓死”，正确认识癌症
12.如何面对内心的委屈和愤怒
（1）学会爱自己
（2）珍惜拥有的一切
（3）实践宽容
（4）懂得健康，懂得爱
13.如何面对检查和检查结果
三、你心里的问号有多少
1.如果总担心转移复发怎么办
（1）学习与疾病相关的知识
（2）接受无法改变的现实
（3）遵医嘱定期复查
（4）做好身心的准备
2．我活着还有什么意义呢
（1）以前为什么活着
（2）如此辛苦，到底值不值
（3）寻找活着的意义
（4）活在当下
3.恋人会抛弃我吗
（1）思考患癌后究竟失去了什么
（2）思考哪些是可以挽回或重新拥有的
（3）积极行动
（4）赢得尊重和爱
4.好人为什么也会得癌症
（1）癌症不是惩罚
（2）癌症只是一种病
（3）好人也是人
（4）坦然面对癌症
5.不想让别人知道我患癌，可以吗
（1）癌症能瞒住家人吗
（2）能不告诉单位同事吗
（3）为什么别人总问我癌症的事情
（4）不要孤军奋战
6.战胜癌症的法宝是什么
（1）相信科学的决心
（2）坚持不懈的恒心
（3）充满希望的信心
（4）怀揣感恩的爱心
四、与医生一起战斗
1.医患关系对你很重要
2.自己想从医生那里了解什么
3.看心理医生会让别人看不起自己吗
（1）癌症带来的心理垃圾一定要及时清除
（2）看心理医生不等于就是有精神病
（3）看心理医生的好处
（4）看心理医生要趁早
（5）看心理医生不要有顾虑
4.我心情一直不好，是得抑郁症了吗
（1）什么是抑郁
（2）谁得了癌症不抑郁啊
（3）抑郁状态或抑郁症有哪些表现
5.心理治疗对我有用吗
（1）抑郁状态能自己调节好吗
（2）心理治疗就是聊天吗
（3）心理治疗有哪些类型
（4）心理治疗疗效如何
6.我必须服用药物来调节情绪吗
（1）中重度抑郁状态必须服用抗抑郁剂
……
五、癌症治疗的心理副作用
六、完成了临床治疗，我们还能做些什么
七、癌症患者的家属和朋友
八、癌症复发了该怎么办
第二篇 躯体康复篇
一、乳腺癌术后上肢水肿问题
二、肠癌术后的造口