标题：达累斯萨拉姆
名称来源
一百多年前，莫罗戈罗一带的库突族迁此，起名“姆兹兹玛村（Mzizima）”达累斯萨拉姆(23张)，意为“凉爽的地方”，或“健康镇”。1857年桑给巴尔的马吉德苏丹在此修建宫殿。1862年马吉德命名为“Bandar es Salaam”。阿拉伯语“bandar”意为“港”，“salaam”是“和平”的意思，全名意为“和平之港”。后简称成现名。可能因马吉德在此建港顺利，此地比他在桑给巴尔的宫殿更安全。一说是因阿拉伯人早期到此，见这里风光秀丽，港湾宁静，可在此自由贸易，故起此名。旧译“三兰港”。
历史发展
  位于非洲印度洋岸中段，扼西印度洋航运要冲。人口约120万。原为渔村，1862年建城。 1887年德国的东非公司在此建立锚地。1891～1916年为德属东非的首府。1961 ～1964 年为坦噶尼喀首都，后来为坦桑尼亚首都。曾是德、英殖民统治和掠夺的据点。现为全国政治、经济和文化
  达累斯萨拉姆中心。第二次世界大战后城市迅速扩展。工业产值占全国一半以上，以轻纺工业为主，有大型纺织厂和卷烟、食品、制革、腰果加工、炼油、机车修理、农机具修造和水泥等企业。中央铁路、坦赞铁路的起点。公路通全国各大城镇。全国最大的港口，天然优良港湾，仓库、修船、装卸设备齐全。天然良港，输出棉花、咖啡、剑麻及其他农矿产品。邻国赞比亚、扎伊尔、布隆迪的部分物资亦在此转口。有输油管道通赞比亚恩多拉。市郊有国际机场。文化教育事业发达。设有达累斯萨拉姆大学、技术学院及若干图书馆和研究所 ，还有著名的国家博物馆和热带动物园。城市呈同心圆结构 ，中心是商业区，其东面是政府机关和使馆区，北面和西面是住宅区和文化区，南面是港区和铁路站场，外围是西北和西南两片工业区。市区东部和东北部为海滨旅游区。
标准时区：+3 时区 UTC/GMT +3 个小时  达累斯萨拉姆
经纬度：纬度：南纬6°51’ 经度：东经39°18’
电话区号：国家区号：+255（坦桑尼亚）地区区号：22
气候特征
由于地处低纬度，受印度洋季风影响，气候湿热，年平均气温为25．8℃。气温的日较差（10℃）大于年较差（4℃）是该市气象的一个特点。达累斯萨拉姆雨量充沛，地表水很丰富，年平  达累斯萨拉姆大学均降水量1100毫米。每年4月至9月是雨季，每年的10月至翌年3月是旱季，气候比较炎热；在烈日当头的时候，气温高达45°左右。其中3－6月降雨最多，全年雷电日为32－48天。随着全球性的气候异常，这种惯例也在慢慢地改变着。雨季无‘倾缸大雨’，旱季常见瓢泼大雨使得人们依然习以为常。
文化教育
该市文化教育事业发达。设有达累斯萨拉姆大学、技术学院及若干图书馆和研究所，还有著名的国家博物馆和热带动物园。城市呈同心圆结构，中心是商业区，其东面是政府机关和使馆区，北面和西面是住宅区和文化区，南面是港区和铁路站场，外围是西北和西南两片工业区。市区东部和东北部为海滨旅游区。
经济状况
坦桑尼亚沿海经济与内地经济发展的不平衡，基础设施建设仍不完善。一个时期以来，中国政府以不同形式给以大力支持，援建了很多水利、道桥、公路等基础设施项目。同时通过由埃塞俄比亚航空公司经营的航线，建立起达累斯萨拉姆与中国大城市交流的纽带。[1]这对于经济尚不发达的坦桑尼亚无疑起到了促进经济发展的作用。
自然资源
矿产资源丰富，有8个绿岩带，地层大多属太古代岩石，历史上曾生产过近百吨黄金。已探明的主要矿产及储量为：钻石250万吨（含量6.5克拉/吨），金矿80万吨，煤3.24亿吨，铁1.3亿吨，磷酸盐1000万吨，天然气450亿立方米。除金矿外，其它矿藏尚待充分开发。大陆、桑给巴尔及近海海域有若干储油前景良好的区域。目前已有多家矿业开采公司在坦注册，主要依靠外国资金和技术，其中大部分从事黄金开发。此外，澳大利亚、加拿大、爱尔兰等国公司在坦从事石油勘探；世界银行、欧洲投资银行等资助坦开发松戈松戈气田（探明储量300亿立方米），由加拿大管道公司负责建设；另有外国公司正与坦方探讨开发姆纳西湾气田项目（探明储量150亿立方米）的可行性。森林面积约4400万公顷，占国土面积的45%，出产安哥拉紫檀、乌木、桃花心木、栲树等。水力资源丰富，发电潜力超过4.78亿千瓦。
港口情况
港口性质：海湾港，设有转口区、基本准（C、M）
经纬度：06°50′S，039°18′E
位于坦桑尼亚（全称：坦桑尼亚联合共和国THE UNITED REPUBLIC OF TANZ  达累斯萨拉姆ANIA）东部沿海的达累斯萨拉姆湾内，濒临印度洋的西侧，东北距桑给巴尔（ZANZIBAR）岛约35n mile，是坦桑尼亚最大的海港，也是东非的著名港口之一。它是坦桑尼亚的首都和全国政治、经济、文化及交通的中心，也是东非第二大城市，仅次于内罗毕，又是非洲重要的政治都市，非洲有许多重要会议在这里举行。该港交通运输发达，有横贯坦桑尼亚的中央铁路，东起达累斯萨拉姆，西迄坦噶尼喀（TANGANYIKA）湖畔的基戈马（KIGOMA）。另一条是1975年9月在我国政府的援助下建成的坦赞铁路，以达累斯萨拉姆为起点，全长1860km（在坦桑尼亚境内为977km）。这条铁路的建成不仅沟通了坦桑尼亚与赞比亚的交通，也促进了坦桑尼亚国民经济的发展。在内陆及边远地区则以公路为主。该港的工业产值约占全国的一大半，主要工业有炼油、轻纺、机械、化肥、食品、水泥、机车修理、农具修配及火力发电等。港口距国际机场3.6km，有定期航班飞往世界各地及国内主要城市。
该港属热带草原气候，12月至次年2月盛行北和东北风，4～7月盛行南和西南风，8～11月盛行东风。年平均气温1月最高为31℃，7月最低为19℃。8～9月偶有大风，极少有雾。全年平均降雨量约1000mm，3～5月为雨季。平均潮高：高潮为3.1m，低潮为0.94m。
本港水域开阔，港内避风浪条件良好，即使外口有强风大浪，对港内也无大的影响。港区主要码头泊位有11个，岸线长2016m，最大水深为10m。装卸设备有各种岸吊、门吊、可移式吊、浮吊、集装箱吊、驳船、拖船及滚装设施等，其中浮吊最大起重能力达120吨。散装码头可靠泊3万载重吨的散货船，油船突堤码头可泊3.6万载重吨的油船。大船锚地水深达15m。1992年集装箱吞吐量为8.7万TEU，年货物吞量约400万吨。主要出口货物为剑麻、茶叶、棉花、豆饼、木材、咖啡、铜及油籽等，进口货物主要有钢铁、棉制品、食品、机械、石油及车辆等。在节假日中，圣诞节及国际劳动节全天不工作。
重要地位
达累斯萨拉姆是坦桑尼亚的政治、经济、文化和全国交通中心，坦桑尼亚的几  达累斯萨拉姆景色条重要的铁路均从这里向内陆伸展。全国三分之二地区的进出口物资都要通过这里集散，同时为邻国刚果（金）部分地区和卢旺达、布隆迪两个内陆国家取得便利的出海通道。
达累斯萨拉姆是坦赞铁路的起点站。坦赞铁路不但对加速开发坦桑尼亚富饶的西南地区具有重要意义，而且为地处内陆的“铜矿之国”赞比亚打开一条通向海口的重要通道。
经济水平
物价指数
博物馆入场需4元；留宿有低价的4至7元、中等的10多元和高级的50至70元之间；美式餐厅约数元，较好的餐厅约十多元近20元。
汇率
坦桑尼亚先令，币值与肯尼亚和乌干达同，但不相通用，1美元约1500坦桑尼亚令。
银行营业时间
Barclays Bank在国际机场的分行24小时营业，每周上班7天。
银行营业时间为礼拜一至五早上8点30分至晚上12点30分，礼拜六早上8点30分至11点30分。
信用卡
每一家信用卡公司都有现金和支票提款的一周内金额限制，在出发往非洲前最好先行  达累斯萨拉姆机场查清楚，如果你急需用钱，就必须等上几天等他们传真过来，但相对地，你也要付传真费用；Amex、Diners Club、Visa和Master Card都通用，但还是要事先查清楚，是否在要前往的国家会有遭信用卡公司被拒预付现金和旅行支票的情形。
American Express由Rickshaw Travels Ltd.负责传真电话：29125
住址为：Ali Mwinyi Rd., PO Box 1889, Dar es salaam
其它
在非洲部分国家，讨价还价也是一种交易方式，即使是住宿费、食物费、运输费和香烟费，讨价还价是非洲之旅的乐趣之一；即使多在行，永远也无法砍到跟当地居民一样的价格。
交通状况
达累斯萨拉姆市内无中央车站，要到国内各城市需要在不同的地方乘车，斯华西里街（Swahili St.）上的Kariakoo Market，Morogoro Rd.和Libya St.交接处都有乘车处。
主要景观
阿鲁莎国家公园（ARUSHA NAT.PARK）　袖珍公园
在1967年前被称之为恩古尔多萄国家公园（Ngurdoto Nat. Park）。阿鲁莎国家公园的占地面积约为137平方公里。位于梅鲁山山麓，一直延伸到阿鲁莎市镇边缘。阿鲁莎国家公园最引人入胜的地方就是与乞力马扎罗雪山为邻。她是因为久居在此的阿鲁莎人而获此美名。这个公园是由恩古尔多萄（Ngurdoto）火山、莫梅拉湖（Momela Lake）、高原山林和崎岖的梅鲁山组成的。梅鲁山的高度为海拔4,575米，是这个公园的重要景观。
这里居住着的动物种群有：疣猴、东非小猴、羚羊、野牛、红色小羚羊、河马、大象和长颈鹿。这里还有丰富的、迷人的水鸟种群。乞力马扎罗国家公园（KILIMANJARO NAT. PARK）　璀璨明星
占地面积为756平方公里的乞力马扎罗国家公园是因其的外表特征和弗洛拉女神相像而  乞力马扎罗国家公园得名。主峰的最高点为海拔5,895米。乞力马扎罗山是非洲的最高山脉，是世界上最大的死火山之一，喷口部分已经是坚硬的地表外壳了。
乞力马扎罗山由三个子火山组成：西部的希腊火山（Shira），海拔4,269米；中部是终年积雪的乞波火山（Kibo），海拔5,895米；东部为马温子火山（Mawenzi），海拔5,280米。而乞波火山是其中最年轻的火山。
山顶和高沼地都是一些山区林木和被毁坏的原始植被废墟。同样也栖息着一部分哺乳动物、鸟类和蚁类。它们分别是：大象群、野牛群、大小羚羊、金钱豹、狒狒和兰猴；该地区还栖息着众多的羽色鲜艳的鸟类。
攀登（包括下山）乞力马扎罗山需要5、6天的时间。具有一般健康体质的人，在配有一定装备和有向导的情况下就可以攀登上去。
一共有六条登顶路线，分成六个方向登上乞力马扎罗山顶，它们分别是：Malangu、Mwika、Umbwe、Machame、Shira和Rongai。
登山大本营建立在森林边缘的坪台上，有公路与之联通，距离乞力马扎罗国际机场仅48公里的路程。塔伦基莱国家公园（TARANGIRE NAT. PARK）　福河福地
塔伦基莱国家公园坐落在坦桑尼亚的北部，与旅游城市阿鲁莎只有115公里的路程。与阿鲁莎至多多玛的公路为邻，漂亮的柏油马路驱车就可以直达。它的占地面积约为2,600平方公里。
该公园因塔伦基莱河横贯其间而得名，因此也就造就了在旱季这里就成了野生动物群种居留的天堂。在每年的六至十月是坦桑的旱季，成千上万的动物诸如：羚羊、斑马、大象、大羚羊、野牛及非洲大羚羊都从干旱的马赛地区迁移到了塔伦基莱河边。无疑一些食肉动物如狮子什么的也会跑来凑热闹。玛雅拉湖国家公园（LAKE MANYALA NAT.PARK）　狮子上树
位于阿鲁莎城西边156公路处的玛雅拉湖国家公园就在著名的东非大裂谷下。占地面积为330平方公里，其中水面部分占230平方公里。
该公园的最特别的观赏景观是会爬树的狮子，它们懒散地趴卧在阿拉伯树胶树的树杈上，显得非常悠闲自得。这个地区还能看到的动物有：大象、豹子、黑斑羚、河马以及无数的飞鸟：鹈鹕和火烈鸟。该公园的每平方公里大象密度居坦桑尼亚所有的国家公园之首。恩戈罗恩戈罗国家公园（NGORONGORO NAT. PARK）　浑然天成
恩戈罗恩戈罗火山的高度为海拔2,286米，是世界上最大的、最完整的火山口。它的周围都是从火山口底部向上延伸的、陡峭的、高达610米的绝壁，天然形成了一个方圆约为260平方公  恩戈罗恩戈罗国家公园里（100平方英里）的圆形场所，成了众达25,000头动物的安逸居家。其中半数为斑马和羚羊，再有就是角马、野牛、大羚羊、非洲大羚羊、疣猪等等。同样还有不少的食肉动物，主要是狮子和土狼，也有印度豹和金钱豹。尤其还有几近灭绝的黑犀牛在火山口已是难得一见了。100种以上的鸟类是塞伦盖梯所没有的，不计其数的火烈鸟（Flamingo）用它们那粉色覆盖了整个碳酸盐湖面。
这个火山口公园已经列为世界文化遗产遗址。恩戈罗恩戈罗火山口是整个占地面积为大于8,000平方公里的恩戈罗恩戈罗保护区的一部分。西南部以爱雅思湖（Eyasi）为界，北部是以苟尔山（Gol）为界。火山口里不平坦，欧巴拉尔（Olbalal）湿地和贫瘠的欧杜瓦(Olduvai Gorge)峡谷共存。其间还有星罗棋布的死火山和高原植被。北部有一个至今都被列为禁区的活火山，它呈灰色、圆锥形名为欧栋育楞盖（Oldonyo Lengai）火山。塞伦盖梯国家公园（SERENGETI NAT. PARK）　宏伟简约
塞伦盖梯国家公园占地面积约为14,763平方公里，是世界公认的野生动物的最佳聚居地。最最引人属目的事件就是：发生在动物王国里的壮举――成千上万的角马、斑马、瞪羚追随着肉食动物所举行的动物大迁徙。
塞伦盖梯国家公园已经被列入世界文化遗产遗址，并被联合国确定为生态研究基地。
该公园的地形是多变的，塞伦盖梯的中央区是无树无木的平原；大草原上点缀着阿拉伯树胶树；魔幻奇石突起形成了一个个小丘；矮小、浓密的灌木簇拥着溪流、小河、湿地和水塘。这些特征使得这个公园成为人们为之陶醉、趋之若鹜的场所。这里拥有三百万之众的动物数量，它们几乎都参与了作为世界奇观的动物大迁徙。
塞伦盖梯国家公园居住着35种诸如大象这样的平原动物，品种繁多、形形色色的鸟类也是这里的特色。通过勘察统计，这个公园现有3,000头狮子；1,600,000头角马；500,000头斑马和多达400种的飞禽。鲁邦多岛国家公园（RUBONDO ISLAND NAT. PARK）　环境独特
鲁邦多岛国家公园坐落在姆旺扎市（Mwanza）的西北部，占地面积约为240平方公里，周围有近12个小岛都隶属于该公园。到这个公园去，首先要从姆旺扎驱车至恩考梅（Nkome），然后再从这里坐两个小时的船就到了。另外还有一条捷径：从姆旺扎驱车至恩嘎扎（Ngaza），再有30分钟的水程就到了。和其他的国家公园不一样的是：汽车是禁止上岛的。伴随你观赏全程的是训练有素的导游。这里可以起降轻型飞机。
岛上主要的动物是长居在此的本地羚羊。另外的动物就是：河马、鳄鱼、东非猕猴。湿地猫鼬、香猫和巨蟒。其他还有从岛外引进的一些动物：长颈鹿、大象、犀牛和黑、白哥伦布猴以及猩猩。贡贝川谷国家公园(GOMBE STREAM NAT. PARK) 　猩猩天堂
贡贝川谷国家公园就在坦桑尼亚的西部,坦噶尼喀湖的边上。位于基告马（Kigoma）市北16公里处，是坦桑尼亚最小的国家公园，面积仅为52平方公里。
这个公园地处断层谷内，呈16公里长带状，在坦噶尼喀湖的东岸与悬崖峭壁的夹缝中。
该公园是非洲仅有的几个猩猩天堂之一。其他在这个公园里的灵长类动物有：狒狒、红疣猴和兰猴；目前还发现有羚羊、野牛和豹子在此出没。这里还有著名的卡康贝瀑布（Kakombe Waterfall）。
基告马也是一个历史悠久的城市，在观赏贡贝的暇余可以参观一下在1871年由大卫。利文斯顿和亨利。斯坦利发现的古人类原始村落遗址（Ujiji）。马哈雷山国家公园(MAHALE MOUNTAINS NAT. PARK) 　半岛公园
马哈雷山国家公园在基告马市的南边120公里处，是坦噶尼喀湖上的一个半岛。马哈雷山延绵贯穿公园的中部，最高峰为海拔2，462米。主要植被是灌木林地和带状狭窄树林。这里长久居住着大象、野猪、长颈鹿、斑马、杂色羚羊、野牛、土狼、野狗等动物，也存活着大量的猩猩和兰猴。据最近调查统计，现有猩猩700多头、15个家族。卡塔卫国家公园（KATAVI NAT. PARK）　鳄鱼之家
卡塔卫国家公园位于坦桑尼亚的西南部，鲁夸省（Rukwa region）、姆庞达区(Mpanda dist.)、姆庞达镇(Mpanda town)的东南40公里处。该公园是一个未开垦的处女地，主要植被是米翁波（Miombo）灌木林地，其间有不少阿拉伯树胶树分布在恰达湖（Lake Chada）旁。这个湖里栖息着众多飞禽和坦桑尼亚最大数量的鳄鱼。
吸引旅游者眼球的是：这个公园是由两湖一河组成的，分别是北部有着辽阔矮草草原的卡塔卫湖、东南部形同棕榈树的恰达湖和卡图马河（Kaduma River）。
在这里能观赏到的动物有：斑马、紫貂、杂色羚羊、大羚羊、大象、野牛、豹子、狮子和水鸟。鲁阿哈国家公园（RUAHA NAT.PARK）　鸟类摇篮
占地面积为10,300平方公里的这个公园是崭新的、没有受到干扰的，也是坦桑尼亚第二大的国家公园。在这里栖息的大象数量是全国公园里最多的。位于依林加市（Iringa）的西部130公里处，得名于一条流经东部山川、平原的大鲁阿哈河。河里的水生动物有河马、鳄鱼和乌龟，以及丰富的鱼类。该公园的另一个观赏点是其拥有稀有的、庞大的动物――捻（一种非洲特有的大羚羊）；还有菊青马和黑皮羚羊，以及众多的鸟类。
这里是摄影爱好者追拍野生动物的最佳场所。最佳游览观赏期是每年的六月至十一月。尤德仲瓜山国家公园（UDZONGWA MOUNTAINS NAT. PARK）森林迷宫
这个公园位于依林加省和莫落戈罗省的交界处，地处坦桑尼亚中南部。北边于大鲁阿哈河接壤，东临米库米－依法卡拉公路。覆盖的占地面积为1,900平方公里；它的总部在距米库米60公路程的曼谷拉（Mangu’la）。
这里有着特殊的生物群种和独一无二的森林资源，小到非洲紫罗兰，大到能长30多米高的参天大树都能在这里发现。六大灵长类在这里久居，大量的大象、野牛、狮子、豹子、猎狗在此为伍，还有数百种特色鸟类。米库米国家公园(MIKUMI NAT. PARK) 　领先简约
米库米国家公园占地面积为3,230平方公里，离坦桑尼亚的首都达累斯萨拉姆最近。自驾车和包一架小飞机就可以前往。  米库米国家公园它的名字起源于这个公园里特有的一种能产酒的棕榈树。公园是由洪水冲刷而形成的平原、小山脊、湿地和开阔的草地组成的。非洲特有的伞形林木在公园里随处可见，小山包分列两侧也是该公园的特别之处。
米库米公园有着丰富的动物群种，吃草的野牛和大象散居在流域平原；许许多多的羚羊、疣猴和豺狗把这平原当作自己的家；公园的南部树上跳跃着众多的黑、白哥伦布猴；鳄鱼和河马占据着水域。这个公园里还有不少的鸟类，其中有在十月至来年四月飞来的欧亚候鸟。基土罗国家公园(KITULO NAT. PARK)　奇花异草
这个公园是坦桑尼亚最新公布的公园，距离姆贝亚市(Mbeya)只有100公路的行程。是坦桑尼亚西南部的又一颗新星，公园的主要特色就是奇花异草、珍奇植物。其间有多达350种的脉管植物，有45种品质高雅的地生兰花，遍地都是开着橘黄色和嫣红色的多蕊泡克花（Poker）；各种各样的芦荟、山龙眼树、天竺葵、巨大的半边莲、类凤仙花和形神各异的百合花引人入胜。
因为坦桑尼亚地处热带，没有冬天；这里是常年观赏花木的好场所，花香鸟语、令人陶醉，让游客流连忘返。
该公园的占地面积约为442平方公里。姆考马子国家公园（MKOMAZI NAT.PARK） 旧名新姿
具有五十六年动物考察历史的姆考马子考察区终于定位成坦桑尼亚的第十五个国家公园。
姆考马子国家公园位于坦桑尼亚的乞力马扎罗省的莎眉地区至坦嘎省的莱索托地区。它于肯尼亚著名的西特莎沃国家公园接壤；南部、北部和西部都是连接着坦桑尼亚的丘陵和高原。该公园的覆盖面积约为3230平方公里；其中的2010平方公里为原先的动物考察区，剩下的就是森林考察区了。
自1951年起，姆考马子就已经是名声仅次于鲁瓦哈河的动物考察区了。由于和肯尼亚的特莎沃国家动物园紧密相连，就成了两国的自然边境线。在雨季到来的时候，这里聚集着数量众多的大象、长颈鹿、马鹿和斑马。这里同样是非洲黑犀牛的生存场所，能使喜欢黑犀牛的游客饱享眼福。在作为动物考察区的年代里，还是接待了不少的观光客、狩猎者和动物研究者。
姆考马子这个名字起源于当地的土著‘帕勒’语，是‘水之源’的意思。
姆考马子国家公园还是东非土著狗的发源地。
到这个国家公园的交通非常便利，距达累斯萨拉姆至阿鲁莎高速公路上的沙梅镇只有六公里；距乞力马扎罗山的所在地莫西城仅112公里；距乞力马扎罗国际机场也只不过有142公里行程。附近的几个小形机场（Zange、Same和Kisima）都有轻型飞机可以抵达。
游客们可以在这里尽兴鸟类的观察、帐篷栖息和徒步猎游。
来这里旅游的最佳时间是每年的五月末至九月初，雨季的到来使得姆考马子国家公园更加生机勃勃。
国家博物馆　　这里陈列着民族史、考古学和历史资料，其中最著名的是村庄馆，汇集了坦桑尼亚各民族的建筑模式。早在15世纪，中国航海家郑和就曾远航到东非沿海一带，如今在坦桑尼亚国家博物馆里还悬挂着一幅当年郑和下西洋的大船图，馆内还陈列着很多中国陶瓷，这些都是郑和当年下西洋带去的，这些瓷器等虽然经过五六百年的时光洗涤，但依然能够像我们传达这块土地与中国的渊源。
营业时间：9：30-18：00
门票：6美元
村落博物馆　　从市中心沿着Bagamoyo Rd.往前走10公里，里面有坦桑尼亚各部落民族住宅的模仿品，可供考究建筑手法，在周末下午4点至8点还有传统舞蹈表演。
门票：6美元，看表演另外收费。
美食介绍
这里有最普通常见的汉堡类快餐，也有印度比尔尼亚菜饭、肉饭和鸡饭，还有素食和中东食物。
Salamander coffee & Snack Bar
地址：在Samora Ave.和Mkwepu St.交接处上
价格：普通中餐只有3美元
Pop-In
午餐特餐为印度羊肉比尔尼亚菜饭、肉饭或鸡饭
价格：一份午餐特餐只需3美元
午餐特餐为印度羊肉比尔尼亚菜饭、肉饭或鸡饭
价格：一份午餐特餐只需3美元
The Cedars
中东食物
地址：Bibi Titi Mohammed St.
住宿状况
建议一找到住处就先订下来，若真的很不满意，保险起见，先保留再到别处另觅；至于价钱，几乎每一家旅馆价钱都不算贵，物价非常低。
Luther House
地址：在Sokoine Drive和Kivukoni Front交接处，Luthern教堂正隔壁
提示：有自助澡堂，需事先预定
价格：双人房15美元
Palm Beach Hotel
地址：在Ali Mwinyi Rd.上，近Ocean Rd.交叉口
提示：所有的房间都有空调和电话，有啤酒公园可供房客享用
价格：单人房30美元，双人房35美元
Safari Inn
地址：在Band St.上 在Lybia St.尽头，在Jambo Inn后面
提示：附设浴室和早餐
价格：单人房9美元，双人房15美元
购物场所
Mwenge
传统的黑木雕市场，可以从那里以极低的价格买到很棒的传统艺术品
地址：从Bagamoyo Rd.再往前走3公里，在Mpakani Rd.上
Kariakoo Market
可以买到具有浓厚的异国和多色彩的情调的纪念品
地址：在Mkunguni St.和Tandamuti St.之间
休闲娱乐
邮局总局附近的Hotel Embassy有一个年轻人常去的酒吧，到这间酒吧衣着要稍讲究一些。Ali Mwinyi Rd.上的Palm Beach Hotel里的酒吧也非常有名，它位于离市区较远的地方，晚上需要乘坐出租车，费用约是1元。
城市特色
在达累斯萨拉姆，讨价还价也是一种交易方式，住宿费、食物费、运输费和香烟费都可以。讨价还价可以说是达累斯萨拉姆之旅的乐趣之一；当然，即使你多在行，永远也无法砍到跟当地居民一样的价格。
火炬到达时间
北京2008奥运会火炬接力传递时间：2008年4月13日（星期日）
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