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标题：真实的幸福
图书信息
真实的幸福  [1]作　者： （美）塞利格曼 著，洪兰译
出 版 社： 万卷出版公司
出版时间： 2010-7-1
开　本： 16开
I S B N ： 9787547010792
所属分类： 图书 >> 社会科学 >> 心理学
定价：￥45.00
编辑推荐
塞利格曼的幸福课
清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平倾力推荐。
提升幸福感不可不读的心理学经典
在哈佛，这是一堂听课人数最多、最受欢迎的课程
在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课
在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课
积极心理学之父、以最高票数当选的美国心理协会主席
销量达到200万册！畅销全球20年，马丁·塞利格曼开创之作
他曾以为史上最高票数当选美国心理协会主席
他为了一贯忧郁的心理学带来积极与幸福
他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友
他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师
他是积极心理学之父
内容简介
过去的50年，心理学只关心一件事——心理疾病，而且做得不错，因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认为是很模糊的概念，并能做出相当精准的描绘。目前我们已经知道这些问题是怎么发展出来的，包括它们的遗传因子、生物化学性以及心理成因，最重要的是我们知道该怎么去治疗这些疾病。根据我最近的统计，在几十种心理疾病中，已经有14种可以用药物及心理治疗方法来进行有效医治（两种可以完全治愈）。
但是这种进步的代价很高：为了要摆脱问题状态，我们会变得更痛苦，甚至还不如以前。人不只是要改正错误或缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。人都不愿意糊里糊涂过一生。你可能会像我一样，午夜梦回，躺在床上想自己的生活是如何越变越幸福，而不是一天天减少痛苦。假如你真像我一样，你可能会对心理学有点失望。但是现在，它终于走到了解积极情绪，建构优势和美德（strength and virtue），为亚里士多德所谓的“美好人生”提供指引的时候了。
作者简介
马丁·塞利格曼，从“抑郁专家”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。他发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。　美国心理协会双奖加身第一人　塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，他是当代认知心理治疗的创始人之一。他曾获得美国心理协会的两大奖项——威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖。　畅销书作家　塞利格曼博士曾登上《纽约时报》、《时代周刊》、《新闻周刊》等众多流行杂志。他的著作超过20本。他的书被译成多种语言，并畅销全球。
目录
第1章 为什么要幸福
大学毕业照上，有的人笑得很灿烂，眼角挤出了鱼尾纹；有的人只是礼貌性地提了提嘴角，笑容的不同能预测未来的幸福吗？
第2章 幸福的心理学
有的人在遇到连续的困难和打击后，退缩了，认为自己无能为力；而有些人却越挫越勇，好像很不识时务。这两种人，谁会更幸福？
第3章 幸福的误区
给有幸福感和没有幸福感的两组人看一篇有关日晒与皮肤癌关系的文章，一个星期后，让他们回忆文章的内容，谁的记忆更清晰？
第4章 怎样才能永远幸福
社交广泛，有很多朋友；和相爱的人结婚；赚很多钱；养成健康的饮食习惯，经常锻炼身体。这些通常意义的幸福法则真的能帮我们获得幸福吗？
第5章 塞式幸福法则1：过去的就让它过去
父母离异；妈妈不幸辞世；妈妈生了弟弟，没有人再关心我的存在，等等，这些童年的大灾难与成年后的抑郁、焦虑、攻击性、婚姻不美满等有怎样千丝万缕的联系？
第6章 塞式幸福法则2：未来不全像你想象
放假期间，你大吃大喝，结果长胖了很多，虽然已开始节食，但并没有瘦下来的迹象。这时跳入你脑海的想法是“其实长远来看，节食根本没用”，还是“这种减肥法没有效”？
第7章 塞式幸福法则3：抓住现在的幸福
你会选择在下雪的夜晚，坐在柔软温暖的沙发里，看影碟、吃冰激凌；还是在烈日炎炎的夏日，背着帐篷去野营？
第8章 拉近幸福的六种美德
如果上天给你一个机会，你可以选择拥有某些优势，你会怎么选？你是希望拥有姣好的容貌、富贵的出身、聪明的头脑还是选择拥有好奇心、正义感和勤勤恳恳的态度？
第9章 获得幸福的24个优势
在一家大型连锁超市，收银员在结账时算错了，少收了你50块钱。你担心这笔钱会由收银员来赔偿，所以你把钱退还给了超市。这样做时，你有幸福感吗？
第10章 在职场中寻找幸福
在美国，律师是最高薪的行业，能成为律师的人通常从小就很优秀，一路顺风顺水。但为什么律师患抑郁症的比例比其他行业高，离婚率也很高，健康状况欠佳？
第11章 结了婚的人最幸福
按照市场经济的理论，人们总在追求利益最大化，人是功利的、自私的。这是不是意味着，当我们变老了，失去了美貌和金钱，我们就只能孤独悲哀地等死？
第12章 别让孩子输在幸福感上
孩子是上天赐予我们的最好的礼物，我们要无条件地爱他们，所以我们应该随时对他们说“你真棒”，“你是最了不起的孩子”吗？
后记 终极幸福的真谛。
媒体评论
“塞利格曼的幸福课”是新世纪人类行为的指南。看过这本书的人，不管是门外汉还是专业人士都会受惠。这本书不仅包含了具体的自我评估工具，而且语言生动风趣，道出了活出真我的真正涵义。 　——希斯赞特米哈伊，心流之父 　心理学终于认真地研究了“幸福”。塞利格曼博士送给我们一盏明灯，指引我们不断找寻多姿多彩的生活。 　——丹尼尔·戈尔曼，情商之父 　由本世纪最具创意、最具影响力的心理学家写成的作品，他在幸福的本质上，阐述了不少精辟的科学见解及个人反思。 　——史蒂芬·平克，畅销书《语言本能》的作者 　一本极佳的作品！绝对是本充满实用智慧和真实资料的读物。见解颇具深度，令人叹服！ 　——史蒂芬·柯维，《高效能人士的七个习惯》的作者
标题：浦航新城博雅苑
项目介绍
浦航新城博雅苑[1]地上总建筑面积181582.71平方米[2]，包括：  交通线路图地上计容建筑面积176492.99平方米（包括：住宅建筑面积162986.70平方米，经营性公建建筑面积10721.31平方米，配套公建建筑面积1979.14平方米，门卫、变电站、垃圾房等建筑面积805.84平方米。），地上不计容建筑面积5089.72平方米。 地下总建筑面积17465.35平方米，包括：地下汽车库建筑面积6242.87平方米，高层住宅地下室面积11222.48平方米。建筑密度为17 %；综合容积率 1.64 ；绿化率 35.2%；绿化面积37865.70平方米；集中绿化率 15.1 %；集中绿化面积16243.52平方米。规划建设机动车停车位934个，其中：商业地上公共停车位55个，住宅地上公共停车位615个。住宅地下停车位264个，产权性质：开发商向业主出售产权。并按照规划设计建造了非机动车停车位。
浦航新城博雅苑整个小区被三鲁河一分为二，形成二个自然街坊。小区共设置二个主要出入口，均为人、车共行出入口，开放时间：24小时。另设二个消防出入口，在紧急状态下开放。
交通状况
到达8号线江月路站或联航路站，路程在4公里左右 鲁莘线、周鲁线
相关信息
停车位:浦航新城博雅苑机动车停车位934个
占地面积:107573平方米
建筑面积:199048平方米
标题：美容大王胶原蛋白蚕丝面膜
基本信息
产品名称：美容大王 玻尿酸蚕丝面膜 25g*4片  产地：台湾
保质期：三年     AVGOGO
适宜人群：适合各种肤质，建议先做敏感测试，先将少许精华素于耳后跟内试用，无刺激反应后再使用。
产品特点
采用天然蚕丝布膜，质地轻盈细致，独特设计给丝心留有空隙，集吸湿性、透气性于一体，保养的同时赋予肌肤良好的导热效果。服贴性佳，即使倒立也不担心脱落。
内含丰富的玻尿酸精华补充肌肤水份，提升肌肤保湿锁水能力，帮助肌肤改善干燥状态；配合多种天然植物精华成份细嫩肌肤，令肌肤水润而富有弹性。
功效
●长久保湿水嫩 ●迅速抚平细纹 ●紧实重拾弹力●延缓老化松弛
适度补充胶原蛋白可加强肌肤弹力紧致。使用于表层肌肤，具有良好的保湿效果，可增加肌肤光泽。随着年龄的增长，胶原蛋白的含量会逐渐减少。
成分
小分子玻尿酸、多矿物质温泉水、左旋维C、沙漠植物精华等。
玻尿酸：又称透明质酸或醣醛酸（Hyaluronic Acid；简称HA），是存在于人体皮层中的成分，具有极强的保湿力，能维持皮肤弹性。
使用方法
取出面膜（共二层，白色层为蚕丝布膜），将蓝色布膜向外，蚕丝布膜向内敷于面部，以指腹轻压使其服帖，揭下蓝色布膜，静待15-20分钟后取下蚕丝布膜即可，也可将蚕丝布膜洗净后当一次性面巾使用，清洗面部剩余精华。[1]﻿
注意事项：
1.若使用时有以下症状，请停止使用，并咨询皮肤科医师意见：
使用时出现红、肿、痒、刺激感等现象
使用后经日晒有上述症状产生
2.请尽量避免使用于伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位。
3.请置于孩童拿不到的地方，本产品不可食用。
4.产品拆封之后，请尽速于6个月之内使用完毕，以确保产品质量。夏天，可依个人感觉置于冰箱底层保存效果尤佳。
保养小技巧： 面膜的成分要便于让肌肤吸收，使用前的肌肤清洁很重要！
标题：竹音深处
基本资料
片名：地区：台湾
演员：
许翠雪　　饰演　　杨月凤(幼年)
李淑桢　　饰演　　杨月凤(成年)
陈季霞　　饰演　　杨月凤(中老年)
捡　场　　饰演　　杨　父
潘丽丽　　饰演　　杨　母
邱秀敏　　饰演　　阿　嬷
剧情概述
“竹”台语音为“德”，竹子能培养学生求精进、知谦虚的心，同时能期勉老师用言教与身教化育学生，这是慈小校徽的中心思想，也是杨校长一生的实践，因此“竹音”隐喻孜孜不倦从事教育的人，而 “竹音深处”，便是杨月凤校长一生从事教职的心路历程。月凤少年丧父，家境困顿，遭外人的看轻，故养成独立坚定、信守原则等个人特质；母亲的坚强个性和以身作则的身教，也给月凤很好的典范，养成凡事不求人且并带头做事的处世风格。和月凤小学到高中都熟识的同学袁桂香都陪伴在她身边，看尽她的辛苦，也分享悲喜。
月凤考上师范学校后，在师范学校聂老师的指导下，和同学们体验菜园园丁的生活；怎料，课业一向杰出的月凤，竟在课堂上对即席演讲表达不佳，月凤在心急、懊悔之余，更怀疑自己将来如何能上台教书？月凤为此勤奋练习，但仍无法找回自信，直到聂老师带月凤走了一趟客雅山，月凤才知聂老师原来患有高山症，聂老师以自身克服难关的过程，激发月凤突破自己面对人群的心障。师范学校毕业前，聂老师带领著月凤等人到菜园做最后一次的收成，聂老师勉励准老师们要将对菜苗的用心，落实到国家幼苗身上，更以“传承”的精神为教育志业交棒，月凤将师范学校的一切牢记心中，此后便以“永远的教育园丁”自许。
月凤在师范学校毕业后，回到国小母校教书，老校长对待教职员如家人的情感，又致力于教育的身教，让月凤有了一段教学相长的体验，更奠定日后月凤担任校长重视身教的基本原则；在堵南国小和江翠国小期间，月凤面临了婚姻大事的关键决择，以及生涯规划的转变；月凤更在头前、江翠国小担任主任期间，成为全校第一个骑机车上班的女主任，月凤具前瞻、独立的特质，在经历沟通与协调的磨练后，也逐渐在治校能力上有所斩获，当时的校务成效，还为月凤得了特殊优良教师奖的殊荣。
月凤在考上校长但尚未就任校长之前，逢杨母的过世，母亲对她待人处世影响甚大，月凤也不愿让母亲失望，立志成为一位治校严谨的校长，她坚持守正不阿的原则，不畏流言，为师生争取最好的资源，月凤更在锦和国小时期加入了慈济，认同上人教育的理念，也认同静思语教学，并引用为“品德教育”的补充教材，埋下日后为慈小创校的因缘。
月凤辞掉锦和国小的校长职务，投入慈小筹备的工作；怎奈筹备慈济小学程序繁杂，而且花莲慈小将为世界各地筹建慈小的典范，因此各方意见众多，让月凤承受不小的压力，月凤为了慈小建设好，想让贤而有了引退心，但上人对此没表示任何意见，只要求月凤随师；随师期间，月凤在上人身边体验了上人凡事亲力亲为、劳心伤神为众生，上人的态度让月凤自觉惭愧，故而萌发了月凤面对难关的智慧，于是月凤将“以戒为制度”、“以爱为管理”作为慈小的信念，益加坚持品德教化的五育均衡全人教育。
月凤因致电简主任，请简主任代为张罗锦和毕业生的礼物，两人通话中，月凤得知简主任将退休，于是邀请简主任到花莲协助筹办慈小，唯简主任仍得到花莲参与甄试，简主任认同月凤的行事风格，不以为意，于是简主任在通过甄试后，加入慈小的团队，著手帮月凤规划校务；另一方面，慈小的筹备对花莲的其他小学造成招生威胁，月凤为消弭敌对，亲赴花莲各小学拜访各校校长，并释出资源共享的善意。
月凤在担任慈小校长期间，为慈济小学建立了完整的制度，也为德、智、体、群、美的全人教育奠立良好基础，全校老师把所有学生当成自己的学生疼爱和教导，全校学生把每位老师当成是自己的老师尊敬和受教，校工、护士、一草一木、原生小动物都是生命教育的好老师，也以身作则给孩子一个正确的典范，杨月凤积极练英语学才艺做志工，作为学生向学的榜样，如此作为就是要和老师们一起培养主动求知、认真学习、付出向善的好风气，几年下来也确切充分实践上人的教育理念，为慈小建立了传统与口碑，直到退休。
但杨月凤自喻为部退休的“种树人”，除了受聘为慈济小学荣誉校长，也转职到财团法人佛教慈济慈善事业基金会教育志业发展处，继续为“百年树人”教育的传承尽心尽力。[1]
标题：爱情宾馆
历史背景
爱情宾馆从前称作茶屋， 始于公元60年代，主要作为妓女和嫖客使用的空间。然而经过多年企业化的发  爱情旅馆内部照片展，这类的空间已从地下化慢慢浮出台面。并广被夫妻或男女朋友提供短暂寻欢的空间。这类宾馆一般都集中在市区车站附近，有些靠近公路的城市郊区，甚或在工业区。他的建筑有时是非常的夸张，建筑形状像城堡，船或飞碟，并与霓虹灯点燃照明。同时，也有许多爱情宾馆从外观上是非常普通的建筑物，他甚至在位置上很隐蔽，有的甚至没有窗户。爱情宾馆给人一种脱离现实的解放感，许多人在爱情宾馆中得到了精神上的慰留及庇护。宾馆所布置下的梦幻、想象、与甜蜜结合了平常世俗中无法的那部分满足，也只有爱情宾馆可以填补都市人生活所失落的那份爱。
爱情宾馆通常提供两种收费：一种“休息”所收取的利率约3小时 ，另外一个就是“过夜”的计算，通常时间和计价方式会比一般的旅馆饭店稍微便宜。由于价格的优惠，这空间有时也会吸引一些因经济条件而以此为家的客人。
日本的爱情旅馆
日本面临二次大战之后最严重的经济衰退，但现在却有个行业一枝独秀，那就是love hotel爱情宾馆，年产值达到400亿美元，十分地惊人。
尽管日本面临景气寒冬，love hotel爱情宾馆生意还是好得不行。日本民众表示，这是人类自然的欲望，即使经济不好，一到周末，爱情宾馆还是都客满。
对业者而言，love hotel可不是什么风花雪月，而是严肃的产业，一年产值达到400亿美元，连西方人都前来凑一脚抢食大饼，曼菲尔德在日本拥有6间宾馆。房间里面应有尽有，卡拉OK、电玩，还有特别的纪念品，躺在飘着花瓣的按摩浴缸，还可以一边看电视，舒解经济不景气的沉重压力。
根据统计，Love Hotel房间使用率超过200%，因为每个房间每天平均使用2.5次，难怪业者荷包满满，在百业大衰退当中逆势成长。
同名漫画
作品简介名称:爱情宾馆  漫画封面
作者：山口ょしのぶ
地区：日本　
状态：已完结
章数：第07卷
类型：少年漫画
内容概述
也是千百个不愿意啊──为了自家快倒闭的宾馆，她被家里的四个奢侈女派来当商业间谍搞破坏，可那些没天良的姊姊竟将她扒得只剩内在美，身上画满斑点的绑在床上，对着门外尖叫她有爱滋！让她心目中那个帅哥──这爱情宾馆的老板露出鄙夷眼神，啊～她不想活了啦，可怜她要被强留下来善后，顺便当他免费的台佣呼来唤去，只是…也他没事先说明她的工作项目，有包括要躺在这「八爪椅上」任他欺上来…[1]
标题：竹园国际旅行社
公司简介
  [1]“全景旅游”为竹园国际旅行社有限公司的出境游品牌，组建于1996年，是经中国国家工商局正式注册，由中国国家旅游局正式批准的、特许经营中国公民出境旅游业务的国际旅行社，许可证号为L-BJ-GJ00043。世界旅游协会成员(WTA)；国际航空运输协会成员(IATA)；亚太旅游协会成员(PATA)。经过十多年的努力，公司现已发展成为注册资本高达上千万的大型现代化企业。
公司成立伊始，正值中国出境市场变革之际，各大线路旅游批发商竞争相占领市场，我们以先进的经营理念及市场定位，把握时机一举进入了“中国公民出境商务旅行”这片前景无线美好的市场领域。
尔后，我们开始以专业优质的服务，提供欧洲机票及商旅安排的服务，由此奠定了专业经营欧洲线路（法国、德国、荷兰、比利时、卢森堡、奥地利、西班牙、葡萄牙、意大利、梵蒂冈、希腊、英国、俄罗斯、芬兰、瑞典、丹麦、挪威、冰岛、捷克、匈牙利、斯洛伐克、波兰等）的根基。
同时陆续在中国其它城市如上海、成都、沈阳、西安、昆明、武汉、青岛成立了分公司及办事处，旨在更便捷、更近距离地为广大客户服务。
从2000年开始，本着适应市场需求的宗旨，我们先后开拓了南北美洲(美国、加拿大、巴西等)、澳洲（澳大利亚、新西兰）、中东非洲（以色列、埃及、土耳其、南非、肯尼亚）、东南亚（印度、尼泊尔、阿拉伯联合酋长国）等市场。我们的服务区域可以延长至全球任何一个您可以到达的地方。
我们可以为您预定全世界任何一个航班！在竞争日趋激烈的今天，我们以积极主动的态度，针对市场进行宣传，不断完善和成熟我们的各种产品，并已经去的了良好的成绩。同时通过我们自身不断的努力开拓，加强与各个旅行社的横向协作，使我们的业务水平得到了大幅度的提高，各项指标均名列北京各大旅行社的前茅。
我们在全球各大主要城市均有合作机构，这一切旨在为我们的客户提供最优质最便捷的服务体系，因此我们保证出国团组在境外的每一个环节尽在我们掌握之中。
2010年，竹园国旅在中国出境游风云榜颁奖典礼上，获封普吉岛线十大批发商、欧洲线十大批发商、北欧俄罗斯线十大批发商、澳新线十大批发商、中国出境游十大批发商、十大产品创新奖等六项大奖。2011年，竹园国旅在中国出境游风云榜颁奖典礼上，
2011年，竹园国旅在《旅行社》 杂志颁奖典礼上，获封年度旅行社产品创新大奖；在2011年度旅行社供应商排行榜上，获封欧洲线五强等奖项。
2012年，竹园国旅在中国出境游风云榜颁奖典礼上，获封中国出境游十大批发商、海岛线十大批发商、欧洲线十大批发商、北欧俄罗斯线十大批发商、东南亚线十大批发商、澳新线十大批发商等六项大奖。
公司构架
欧洲中心：优秀的团队，先进的运作理念，适应市场的丰富产品，骄人的业绩在北京批发商中名列前茅。我们与欧洲各大地接社，车公司，酒店集团等有着良好而紧密的合作关系，以保证我们公司团队的接待质量；而与各大航空公司的良好合作关系，使得我公司获得有竞争力的机票及机位；
澳洲中心：在澳新部成立至今的6年里，我们有了突飞猛进的进步，从零的业绩到现在的名列前茅，我们付出了不懈的努力；现在，我们与航空公司建立了良好的合作关系，保证每个月拥有稳定的机位，签证是最快的ADS，这些的一切都能保证我们的接团成功；今后，我们将一如既往，不断的自我提高；
亚洲中心：东南亚的热带风情每年都吸引着无数的游客前往，我们为您提供丰富多彩的产品，从普通的旅游团，各式各样的自助游到VIP豪华游等。经验丰富的从业人员贴心为您安排。
美非中心：拥有丰富的接待商务团队的经验，对美国的签证也有着独到的经验，能协助客人顺利的取得美国签证；
销售部：强大专业的销售队伍，完整的销售网络覆盖全国；丰富的产品适应全国各地不同层次的客人，本着双赢的态度与全国各地的同行保持良好的合作关系。每年和各个旅游局联合在全国各地举办推广会，让同行更了解我们公司及产品。
签证部：全方位提供世界各地签证， 特别是欧洲及澳洲的签证具有较强的优势，和各个使馆保持良好的关系。根据每个客人的不同情况准备资料，使每一个客人尽可能的顺利获得签证。
市场部：作为全景旅游的窗口，我们利用媒体网络等渠道，开拓更加广阔的市场，主要负责公司各种公共关系、大型推广营销活动、网络营销等，为公司品牌的建设与销售的提升不遗余力！
票务部：提供机票预订服务，为客人提供方便快捷价格低廉性价比最高的机票，2007年，我社成为欧洲铁路公司的GSA之一，是欧铁公司在中国的战略合作伙伴，能为客人提供方便、快捷的欧铁预定及出票服务。
全国公司分布
北京总公司
地址：北京市朝阳区八里庄西里99号住邦20
00商务中心2号楼15层
上海分公司
地址：上海市淮海东路99号恒积大厦14楼I座
成都分公司
地址：成都市锦江区顺城大街8号中环广场2座25层04、05室
沈阳办事处
地址：沈阳市和平区十一纬路82号皇城商务酒店1502室
西安办事处
地址：西安碑林区草场坡摩登主场C1楼1304室
青岛办事处
地址：青岛市市北区连云港路37号万达广场商务楼A3611
武汉分公司
地址：武汉市汉口解放大道686号世贸大厦3301室
昆明办事处
地址：昆明市环城南路331号春天映像B2006室
公司领导
公司领导(5张)
主要产品
欧洲产品：
法意瑞3国10天亲子游
德+法瑞意4国12天亲子游
波捷奥斯匈五国十天
北欧四国 浪漫双峡湾
西葡11/12日阳光休闲之旅
蓝调希腊极致浪漫8/9/10日
瑞士10日暖心之旅
欢乐亲子游爱尔兰8天
品质俄罗斯8天
法意+蔚蓝海岸10天法南深度之旅
波奥匈捷斯5国10天
德奥瑞法10/11天
法瑞意3国10天
法瑞意+新天鹅堡11天
法意瑞+德国12天
奥德法瑞意梵6国12天精华之旅
澳新产品：
澳大利亚夏令营学生团12日
澳大利亚新西兰12日品质豪华游
恋恋海豚岛之澳新12日经典之旅
澳新凯12日双岛双礁重磅出击
澳新凯12日品质之旅
美洲产品：
美国东西海岸夏威夷14天
美一地常规14天
亚洲产品：
新日本豪华本州六日游
日韩全景5日游
新婚蜜月版【至臻帝王】普吉岛5晚6天
马航5晚7天帝王普吉
海航5晚7天五星帝王普吉
五星帝王普吉泰航4晚6天
至臻帝王普吉5晚7天
曼谷普吉至臻帝王
吉隆坡沙巴4晚6天
【至臻】泰新马
尊贵版巴厘岛包机4晚6天
非洲产品：
迪拜奢华6天
南迪豪华10天
肯尼亚精华8日
肯尼亚深度10日
公司荣誉
公司荣誉(7张)
合作伙伴
中国国际航空、中国南方航空、中国海南航空、荷兰旅游局、瑞士旅游局、德国旅游局、澳大利亚旅游局
标题：科林麦克雷拉力赛:尘埃
游戏简介
游戏名称： 科林麦克雷拉力赛之尘埃  科林麦克雷拉力赛:尘埃英文名称： Colin McRae DIRT
游戏制作： Codemasters
游戏发行： Codemasters
游戏语种： 简体中文
游戏类型： 竞速
游戏说明
游戏制作公司Codemasters近日宣布，旗下《科林麦克雷拉力(Colin Mcrae Rally)》系列最新作正式命名  游戏截图为《科林麦克雷越野赛：尘埃(DIRT: Colin McRae Off-Road)》。同时公布了数张720P游戏新画面。本作除了国际汽联授权的拉力赛事外，还将会加入更多不同类型的越野赛。各类新款的拉力赛车当然是不可缺少的，Subaru Impresa 06加入早已确定，在本次公布的画面中我们还看到了著名的三菱LANCER EVOLUTION 9越野版的赛车，由于三菱车队已经退出了最新一届的WRC比赛，所以能够在游戏中使用该款赛车还是很让人感到十分惊喜的。本次的游戏画面绝对是照片级的，真实柔和的车体反光，存在感很强的尘土效果都能够让人眼前一亮。前作中车辆碰撞后会发生表面损坏的要素在本作中也会保留，而且碰撞后的物理效果在本作中将表现得更为真实。游戏将会与系列一贯传统一样，无需像《理查德伯恩斯拉力赛》那样精密的操控，赛车游戏初学者也能够通过简单的操作完成爽快的漂移，对于不擅长竞速游戏却又喜爱拉力赛的玩家来说，本作不容错过。
配置要求
DirectX 9.0c
Pentium4 3.0GHz或Athlon64 3000+
1GB内存
GeForce6800/RadeonX1300以上显卡
DirectX兼容声卡
标题：阿兰·内夫
职业生涯
阿兰·内夫是一名后卫，现在效力于伯尔尼小男孩足球俱乐部。
职业生涯统计
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2009/10
的里雅斯特
6
​​意大利
2
​2008/09
韦尔瓦社会
25
8
0
西班牙
1
20
2008/09
乌迪内斯
25
2
0
意大利
1
7
2007/08
皮亚琴察
4
33
1
意大利
2
15
2006/07
皮亚琴察
​36
4
意大利
2
4
2005/06
苏黎世
​31
4
瑞士
1
1
2004/05
苏黎世
​28
2
瑞士
1
5
2003/04
苏黎世
​31
3
瑞士
1
4
2002/03
苏黎世
​27
1
瑞士
1
5
2001/02
苏黎世
​11
0
瑞士
1
5
2000/01
苏黎世
​0
0
瑞士
1
8

转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期
合同到期
转会性质
转会费
转出球队
转入球队
2009-01-14
2009-06-30
租借
​乌迪内斯
韦尔瓦社会
2008-07-01
2013-06-30
转会
180
皮亚琴察
乌迪内斯
2006-07-01
2008-06-30
自由转会
​苏黎世
皮亚琴察
2002-01-01
2006-06-30
转会
​温特图尔
苏黎世
标题：青龙大桥
简介
青龙大桥，是一座计划中的悬索吊桥，为香港10号干线北大屿山至元朗公路（南段）的一部份，横跨荃湾青龙头及大屿山之间的马湾海峡。
大桥全长1900米，主跨长1418米。桥面宽53米，索塔高170米，为三线双程行车。由于这座大桥的桥塔须符合《香港机场（障碍管制）条例》订定的空域要求，而桥身须高于马湾海峡的60米航行净空，所以青龙大桥的设计和建造将是一项极富挑战性的工作。
计划
最初香港政府建议的10号干线是一条连接香港岛、大屿山和新界西北的干线公路，全长29.5公里。青龙大桥主要提供通往大屿山的第二条对外连接路。大桥原先预期会在2002年动工，在2007年落成，但随着整个10号干线规划的更改，以及交通需求预测放缓，大桥动工日期亦一再押后。
进展
政府最先于2000年7月28日根据《道路（工程、使用及补偿）条例》就包括青龙大桥的十号干线北大屿山至元朗公路（南段）工程刊宪，期间共收到577份反对书。政府因应刊宪期间收到的反对书检讨并修订整个计划，其后于2002年6月28日再次刊宪。由于刊宪期间再次收到反对书，大桥的设计进度因而受阻。
2003年12月5日，政府宣布由于有关十号干线北大屿山至元朗公路（南段）的规划已纳入新界西北交通及运输基建检讨范围，因此，政府决定不按原定计划进行这项工程。
现况
政府于2004年作出上述检讨后，就新界西北交通及运输基建的长远规划，以不同方式组合各个公路项目提出三个方案，其中两个均包括青龙大桥，预计实施时间则为2017年至2022年，成本约65亿港元。不过政府认为现时仍有不明朗因素，所以暂时未有最终决定。
标题：王发清
基本情况
姓名 ： 王发清
任教专业 ： 管理学-工商管理类  王发清在职情况 ： 在
性别 ： 男
所在院系 ： 工商管理学院
所教课程 ：
研究方向 ： 企业管理
个人简介
男，1964年11月9日生，中共党员，硕士研究生学历，教授职称，企业管理专业（人力资源管理方向）硕士生导师。1982年9月考入河南大学政治系，1986年9月考入武汉大学工商管理系攻读硕士学位研究生，1989年7月参加工作。1992年5月任河南大学财经系经济管理教研室副主任，1996年5月任河南大学经贸学院投资教研室主任兼投资研究所副所长，1999年6月任河南大学管理学院工商管理系系主任，2002年4月任河南大学工商管理学院副院长、党总支委员，兼工会主席。 在科研工作方面，先后在《福建论坛》、《特区经济》、《决策参考》、《东疆学刊》、《北方论丛》、《理论月刊》、《心理学探新》、《河南大学学报》、《河南社会科学》等刊物发表学术论文二十多篇；主持河南省社科规划项目二项、主持河南省软科学项目一项、作为主要课题组成员参加河南省社科规划项目四项、主持河南省高等教育面向21世纪教学改革项目一项、主持河南大学面向21世纪教学改革重点项目一项；二项科研成果获河南省实用社会科学优秀成果二等奖，一项成果获河南省社联优秀成果一等奖，一项成果获河南省社联优秀成果二等奖，一项成果获开封市优秀社会科学成果二等奖。 在教学工作方面，始终坚持以严谨的治学态度影响学生端正学习态度，以良好的职业道德感染学生树立良好的做人准则，把教书育人的活动贯穿在自己的具体行动中，受到学生的衷心爱戴。由于教学效果突出，1999年获得河南大学首届青年教师讲课大赛二等奖，多次获得河南大学优秀教学成果奖。 此外，在从事教学和科研工作的同时还积极与社会联系，主持并参与多项企业管理咨询工作，取得了较好的经济效益和社会效益。受到了社会的广泛好评。 由于工作突出，1993年5月被评为河南大学第三批优秀青年骨干教师，2003年9月被评为开封市优秀教师。2004年被评为河南省优秀教师。
主要学术成果
代表性著作 ： 《全国中级会计专业技术资格考试历年试题专家精析》，王发清，中国人事出版社，2004-01-01
代表性论文 ： 浅论职业经理人的激励与约束，王发清，学术交流, 2005
浅论企业人力资源危机管理预警系统的建立 ，王发清，理论月刊, 2005
金融市场的风险与监管对策，王发清，北方论丛, 2002
标题：森昌弘
简介
森昌弘（1927年出生）是一位日本机器人科学家。他对人类对非人类物件的感情反应做出了首创工作。他对宗教与机器人之间的关系也有贡献。
个人生平
1970年森昌弘在《能源》杂志中发表了一篇题为《恐怖谷》的文章。这篇文章假设机器人会越来越像人，假如它 们与人类的相似程度达到一定的程度的话它们外形上的微小的不完善会在人类的心理中引起不安。
1974年森昌弘发表了《机器人中的佛》，在这本书中他讨论了机器人的哲学意义。他写道：“我相信机器人有佛性，他们有成为佛的潜力。”
1978年森昌弘在东京工业大学工作时通过实验发现人类可以对看上去机器似的机器人产生好感，但假如同样的机器人看上去几乎像人时人类这个好感会变成厌恶。他将这个现象称为恐怖谷理论。森昌弘因此相信机器人生产商不应该尝试让他们的产品在外表和行动上过分像人。
1988年森昌弘创立了日本第一个国家级的机器人制造竞赛，由此极大地推动了此后的机器人竞赛。
森昌弘在东京建立了一个促进他对宗教与机器人的关系的研究的研究所并任该研究所总裁。这个研究所也为工业自动化和机器人的使用提供咨询。
相关理论
恐怖谷理论由日本机器人专家森昌弘提出，当机器人与人类相像超过95%的时候，哪怕它与人类有一点点的差 别，都会显得非常显眼刺目，让整个机器人显得非常僵硬恐怖，让人有面对行尸走肉的感觉。
也许正因为如此，许多机器人专家在制造机器人时，都尽量避免“机器人”外表太过人格化，以求避免跌入“恐怖谷陷阱”。
标题：西恩·威廉姆斯
个人简介
姓名：西恩·威廉姆斯
位置： 中锋号码： 51出生年月： 1986年9月民族： 美国身高： 2.1M体重： 120KG效力球队： 福建SBS
职业生涯
西恩·威廉姆斯是一名中锋，现在效力于福建SBS篮球俱乐部。[1]
标题：上海耀皮建筑玻璃有限公司
公司简介
公司近几年来通过收购和对外投资，资产规模不断扩大，其下属控股子公司包括上海耀皮工程玻璃有限公司、天津耀皮工程玻璃有限公司等。公司2006年底完成了对上海耀华皮尔金顿玻璃股份有限公司下属康桥工厂的并购，2007年又成立了江门耀皮工程玻璃有限公司，同年公司更名为上海耀皮建筑玻璃有限公司。
公司引进和吸收了国外最先进加工玻璃设备及生产工艺技术，设备包括全套引进的欧洲，美国等世界著名设备供应商制造的镀膜玻璃生产线和钢化生产线、中空生产线及加工玻璃预处理设备等。公司投产以来，深化改革、严格管理、提高质量，实施推行ISO9000质量管理体系，通过了国际权威机构SGS的ISO9001：2000国际认证，经济效益逐年递增，同时运用一流的玻璃加工设备加大新产品开发的力度，公司开发研制的高档节能建筑玻璃产品填补了国内空白，替代了进口产品。
公司荣誉
公司自1997年以来连续被评为先进技术型企业、连续三届被评为上海市文明单位、上海市优秀企业、外商高创利先进企业（第五名）、全国外资投资双优企业等。
标题：长春工业大学民营经济研究所
简介
长春工业大学民营经济研究所是吉林省首家专门研究民营经济的科研机构。该所成立以来，已将民营经济发展社会环境研究、民营企业内部环境（企业文化）研究、民营企业多层次股票融资研究、民营经济发展与农村劳动力资源开发研究等四个方面作为研究方向，并已经取得了一定的研究成果。
成员
主要成员五人，其中教授1人，副教授两人，讲师两人，均由马克思主义理论与思想品德教研部教师兼任，赵世臣教授任所长。
成就
主要有：《股票市场投资学》等专著两部；省级以上报刊发表论文20余篇。目前在研的省级项目有《吉林省私营企业发展社会环境研究》、《吉林省股份公司多层次股票融资研究》、《振兴吉林老工业基地，我省职业教育发展战略研究》等五项；此外，与国务院发展研究中心社会发展部合作的《企业员工福利状况研究》项目也在进行中。该研究所将以吉林省及东北地区的民营经济作为主要对象，加强对其前沿问题的关注和研究，为民营企业提供发展战略和运行策略咨询，为政府提供有关政策建议，力争为吉林省民营经济发展，振兴东北老工业基地做出贡献。
标题：上海烨昌食品机械有限公司
公司简介
上海烨昌食品机械有限公司是一家集科研开发、生产经营为一体的高科技企业、经过十年的努力和发展公司拥有了一支高素质的科技人员和营销队伍。长期以来我们以高度的敬业精神、严谨的科学管理、周到的售  后服务并坚持“品质保证、信誉第一”实现持续改进的方针，发扬“团结、奉献、开拓、创新”的企业精神。      公司所生产的：包子机、饺子机、馒头机、自动组合包子馒头机、自动刀切馒头机、月饼自动成型机、月饼自动包馅机、月饼自动排盘机、月饼给陷机、汤圆自动成型机、汤圆机、绿豆饼机、和面机、搅拌机、精装合面机、强力和面机、米线机、绞肉机、洗菜机、切菜机、刹菜机、玉米脱粒机、面包醒发箱、蒸饭车、食品电烘炉等各种包馅机械配套的产品。在国内外创造了较高的市场知名度，深受广大用户和各界朋友的赞誉和信赖，产品远销美国、东欧、东南亚、中东等诸多国家和地区。
公司文化
理 念
员工必须是最优秀的员工，企业必须是最优秀的企业，产品必须是最优秀的产品，管理必须是最合理的管理。
精 神 严谨、务实、创新、奉献。
理 想 领先、一流、更好。
目 标 做世界行业巨人，让“”遍及地球村。
发展思想 兴办实业、创造财富、实现自我、造福社会。
管理总纲 借鉴国际、结合国情、适应、有利发展。
管理机制 集中决策、分层管理的领导体制；业绩优先、鼓励竞争的激励机制；一个头、一条龙、一体化的运行机制
管理目标 人人有事做、事事有人管，件件都有最终负责人。
管理特色 全面推行“动态创新管理”，在动态中发展，在创新中制胜。
管理措施 1.马上行动，尽快办成；2.站式服务，承担最终责任；3.采用20/80定律培养顶尖高手；4.学会多想一点、先走一步、再问一句。
管理警钟
决策失误是企业最大的灾难。
员工培训
标 准 强化理念；提升素质；精湛技能、开发智力；提高悟性；迈向颠峰。
培训程序 正视现实，战胜自我，理顺关系，摆正位置，接受规范，从零开始，进入角色，走向成功。
运行模式 科技经营型——技术在手，市场自建，生产社会协作
公关战略 内增素质，外塑形象，双向推进，崇尚驰名。
用人导向 不唯资格论贡献，不唯级别论能力，不唯职称论称职，不唯文凭论水平。
用人标准 品行好，行动快，责任心强；能干、服从、贴心。
工作态度 全力以赴、创造完美。
考核依据 用最少的人、最短的时间、最省的费用、最佳的方法、办成最好的事；减少环节，注重实绩，追求在省一点，更好一点。
公司地址
上海市闵行区北桥镇都会路100号
标题：标志变动度
基本信息
意义标志变动度可用来反映平均数代表现象一般水平的代表性程度，标志变动度愈小，则平均数的代表性愈大。它可以说明现象的稳定性和均衡性。它和平均指标结合应用还可以比较不同总体标志值的相对差异程度。常用标志变动度指标有全距、四分位差、平均差、标准差等。 全距总体各单位标志值中最大值和最小值的差距。它最简明地说明标志值的变动范围。
其他
四分位差总体数量标志值数列中各四分位数离差的平均数。将数列分成四等分,中间形成三个分割点,居于第一分割点的标志值Q1称为第一四分位数，居于第二分割点的标志值Q2即中位数，称为第二四分位数，居于第三分割点的标志值Q3称为第三四分位数。
四分位差能够避免次数分配数列中两端极端数值的影响,中间部分数列分配愈集中,标志值的差异愈小，四分位差也愈小。 平均差总体各单位标志值与平均数离差绝对值的平均数。它表示总体各标志值与平均数的平均差异程度。求平均差所以用离差的绝对值，是因为任何数列各标志值与算术平均数的正负离差之和都等于0,而取绝对值可以不考虑离差的正负号，只考虑离差数大小。以A D表示平均差。
式中x代表标志值,塣代表平均数，n代表总体单位数。
平均差受总体各单位所有标志值的影响，所以更能综合反映总体标志的变异程度，平均差愈小表示标志变异愈小，分布愈集中。
不同总体的平均差计量不同，单位不同，不能直接对比。为了显示平均离差的相对程度，便于不同总体的比较，可以计算平均差系数VAD，它是将平均差除以平均数求得。 标准差总体各单位标志值与平均数离差平方的平均数的平方根，又称均方差。它反映标志值与平均数离差的平均水平，是测定标志变动度最常用的指标。求标准差所以将离差加以平方，是因为可以消除离差的正负号，并将离差程度强化，最后把所得结果开方是为了恢复原来的计量单位。以σ 表示标准差。
为便于不同总体的对比,可以计算标准差系数Vσ,以测定标志值的相对变异程度。
标题：秭归桃花水母
介绍
价值秭归桃花水母，桃花鱼，学术界称之为“桃花水母”，这一地球上最原始最低等的无脊椎动物约有15亿年的生存史，是名副其实的“活化石”。秭归人自古对桃花鱼情有独钟，视为吉祥物，每年桃花盛开时，便带上瓶子和舀子到水潭边去寻觅，或带回家观赏，或作为礼物送给亲朋。分科桃花水母属刺胞动物门，水螅纲、淡水水母目、笠水母科；身体仅由两层细胞构成，体内有一腔，为消化吸收食物之处，相当于其他动物的肠，属于腔肠动物。其体态晶莹剔透，在水中游动，姿态状若漂浮在水面的桃花花瓣。桃花水母的生活史为无性生殖与有性生殖世代交替而成，螅状体（水母的“童年”）对环境的要求极低，而一旦分离出水母则对环境和水质要求很高。环境适应时，螅状体便自然分离出水母；环境不利时，螅状体便长期吸附于水下或岩石缝中世代生存下去。到目前为止，世界上的桃花水母已发现11种，除了英国的索系桃花水母和日本的伊势桃花水母两种外，其余9种：中华桃花水母、乐山桃花水母、杭州桃花水母、信阳桃花水母、四川桃花水母、秭归桃花水母、楚雄桃花水母、短手桃花水母、宜昌桃花水母均产在中国。
生活习性
桃花鱼对水质要求极高，水中不能含任何有毒物质，水温不得高于35摄氏度，这些标准都是其“新居”所具备的。桃花鱼怕热怕光不怕冷，只有在春暖花开、水面食物丰富的时节，才浮到水面上来。掌握到这一秘密后，黄达茂制作了一张深水捕捞桃花鱼的网，在别人看不到桃花鱼的时候也总能有获而归。桃花鱼的五颜六色，与进食有关。当遇到食物时，桃花鱼触手上的刺丝囊即射出刺丝，刺中被捕获物，将其麻醉，以触手进入口中。他曾多次亲眼看见桃花鱼吞食蝌蚪，之后变成黑色，喂之以鸡血则体变红色。
传说
桃花鱼还有一个美丽的传说哩。相传王昭君出塞前，从就城返乡省亲，泣别亲人之日，正是桃花盛开之时。  秭归桃花水母她乘船沿香溪顺流而下，一路上弹着琵琶，念及从此诀别，不免泪如雨下。那串串泪珠，落于溪中，竟化作了美丽神奇的桃花鱼。年复一年，花开花谢，桃花鱼从此在三峡秭归安家落户。
生活种群
成千上万只“桃花水母”游弋于秭归县九畹溪风景区的“青钟地缝”内，随手一捞就是七、八只，形成一道奇特的亮丽风景。秭归县九畹溪风景区的“青钟地缝”，是三峡蓄水后形成的一段天然河汊，长约800米，平均宽度约1.5米，其上游约16公里处是蓄水前“桃花水母”栖息地——秭归县归州镇鸭子潭。
该河汊两岸悬崖绝壁，地理环境相对封闭。长期从事研究桃花鱼的黄达茂老师高兴地说，峡谷内气候、水质及水中微生物等自然条件都较适宜桃花鱼生长，尤其是两岸许多石壁适合桃花鱼产卵繁殖，故大量桃花鱼迁徙这里定居。 在兴山峡口镇大桥旁的大峡口河汊中看到了桃花水母群。
标题：干好前3年:从职场新人到公司核心
作者简介
申铉满，韩国最大的猎头公司career care总裁，为微软、可口可乐、三星电子、现代汽车等4000多家企业挑选CEO和高级人才。著有《什么样的人企业永不放弃》、《三星——韩国人才培训学校》等书。
  
精彩看点
年轻人少奋斗十年，30岁前早日独当一面！
韩国最大猎头公司CEO近10年经验之谈，50个真实案例，让你的职场不再走弯路。
1 作者是韩国最大猎头公司总裁，为微软、可口可乐、三星电子、现代汽车等4000多家企业挑选CEO和高级人才。他的《什么样的人企业永不放弃》在韩国职场励志类图书中排名第一。
2 中国“上班族”的境遇与韩国职场非常相近，本书在内容上非常贴近中国读者，能够有的放矢的解答“上班族”的职场困惑。
3 全书以作者在猎头公司接触的各类求职、招聘案例为线，给迷惘的职场新人以职业生涯规划方面的建议，案例真实，情感真挚，读者必定从中受益匪浅。
4 对于那些困惑于自己该找一份什么工作、该如何做好自己的工作、如何才能成为企业重用的人的读者，本书值得一读。
目       录
中文版序
韩中企业职位对照表
1 既然身在职场，就不要做一个糊涂虫
第一个纽扣，一定要慎重对待
评价始于第三个月，止于第三年
不要小看每一次评价
当前的公司是你的脸面
第二份工作，是职场生涯的终极指向标
职场不等同于人生，只活在当下是不可取的
2 工作如同配偶，挑选时要放眼终生
大龄青年重新来过，只为一份“终身职业”
如果工作不适合自己，终究会离开
确保专业性才是出路
职业要挑潜力股
防老要提前，迟做不奏效
3 比起学历，企业更关注工作经验
再掀MBA热潮
MBA带不来新生活，学历不能代替经历
哈佛MBA学历比不过“三星”工作经历
工作经验是最好的老师
不如学好英语
4 人就像衣服，最值钱的是品牌
个人品牌决定你的身价
打造自己独有的核心能力
良好的个人品牌，比房地产还值钱
计较当下的年薪，不如管好一辈子的职业生涯
请保持职务和行业的一贯性
5 要想在企业存活，就必须成为骨干
企业永远缺少人才
先弄清公司需要什么样的人才吧
只有成为核心人才，才能受到公司的器重
项目负责人不知道什么叫“裁员”
以营销为跳板，向公司的核心进军
6 有业绩，才有发言权
企业会提拔什么样的员工
业绩说明一切
在职场路上，业绩就是绿灯
请跳到业绩潜力大的岗位
业绩是门面，一定要整理清楚
7 千万别搞坏自己的名声
企业的命运取决于录用，个人的命运取决于声誉
人过留名，雁过留声
声誉的威力强过能力
跟领导不合，就是跟自己过不去
预测公司的未来，提前为自己掌舵
测试1 我的声誉能打多少分？
8 要想成为领导，弱点一定要比优点少
领导的弱点，再小也是地雷
搞定专业领域，再向周围拓展
只有认清自己的不足，才有可能成为领导
不要让弱点变成自己的形象标签
站在老板的立场想问题
测试2 我的就业能力如何？
9 职场路：低头猛冲，不如回头审视
给频繁跳槽的“蚂蚱族”的几点忠告
职场经历也有机会修正
职业生涯再设计的3个成功条件
想要成功，就必须有“上升式”履历
不要小瞧中小企业，这里潜伏着机遇
没有人知道谁会是最后的赢家
译者后记
标题：纯色翅蚁鹩
名称类别
  纯色翅蚁鹩【中文名称】纯色翅蚁鹩
【拉丁学名】Myrmotherula behni
【命名时间】Berlepsch & Leverkühn, 1890
【英文名称】Plain-winged Antwren
【科属分类】脊索动物门、鸟纲、雀形目、蚁鵙科
保护级别
列入《世界自然保护联盟》（IUCN）ver 3.1：2009年鸟类红色名录。
分布范围
分布于南美洲，包括哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、巴拉圭、巴西、智利、阿根廷、乌拉圭以及马尔维纳斯群岛（也称福克兰群岛）。
标题：海量硬盘
简介
硬盘的价格越来越便宜，容量却越来越大，如今160GB、200GB甚至更大容量的硬盘已经进入到千家万户当中。对于海量硬盘当道的今天，我们该如何用好手中的大容量硬盘，充分发挥其作用呢？对于这个问题，也许不同的用户有不同的回答。显然，硬盘从分区到管理应用，个人有个人的需要，个人有个人的应用方案，在管理上也不尽相同，总的来看涉及的问题还真不算少。
硬盘管理技巧
硬盘安装很重要，合理放置有门道PC个人电脑硬盘目前主要有SATA与PATA两种不同接口的产品，不管是哪一种产品，其主流的转速均达到了7200RPM，相比较起以前的5400RPM的产品，性能上的提升自不必多说，但在性能提升的同时，带来的更大的发热量是有目共睹的，特别在长期工作状态下硬盘的温度是比较明显的。　 　　要给海量硬盘一个好的工作环境，最重要的便是要给硬盘留有足够的空间散热，这就需要我们在安装过程中必须注意了。目前的机箱一般都留有5个3.5寸的硬盘安装位置，如果你只有一块硬盘，那么建议你安装在第三个3.5寸安装槽中，这样上面和下面分别留有两个安装位，以保证硬盘足够的散热空间。如果你有两块硬盘，那么建议你安装在第二、第三个3.5寸的安装槽中，这样硬盘与硬盘、硬盘与机箱之间都保留这足够的距离供硬盘散热。在安装的过程中，我们可以利用在硬盘与机箱3.5寸安装槽相互接触的地方像安装CPU风扇一样加入少许的导热硅脂，这样便可以利用机箱将硬盘散发的热量及时的散发热，有助于硬盘的散热。如果是多硬盘的用户，那么你就要考虑安装硬盘支架，以解决硬盘的安装散热问题。
进入炎炎夏日后，如果你觉得有必要的话，可以为硬盘安装散热风扇辅助硬盘散热。但在选择风扇时一定要注意选择噪音小和震动小的优质产品，切不可像选购机箱风扇一样马虎大意，因为较大的震动和嗓音会对硬盘的磁头和盘片带来伤害，那样就得不偿失了。硬盘分区有窍门，合理分区很重要使用海量硬盘的第一步就是要对硬盘进行合理的分区。新购买的硬盘如果看成是一张白纸，我们要把他写满东西的话，那么分区就是给它规定了可以写入文章的范围，格式化则就是为电脑划分出各种方格。硬盘分区对于经常使用电脑的朋友而言是再简单平常不过的一件事情了，但也别小看这件事情，合理的分区不但利于文件的管理，还有利于提高硬盘的使用效率。　　 　　拿一块160GB的硬盘来讲，我们最佳的分区数量最好不要超过六过，160GB至300GB的硬盘一般都要将分区控制在六个以内，以方便我们的管理。在分区时一定要按照顺序为每个分区指定一个名称，如C、D、E、F、G……顺序不要打乱，以方便管理和应用，这样我们在存放不同档案和文件时才能更好的操作。
在分区的容量上，当然不能像小硬盘那样一个分区3到4个GB大小。建议最小的分区容量也不要小于10GB。以160GB为例，一般系统盘分区在10GB就可以了，但要记得平时安装的各种大型软件或游戏要安装在其它的分区上，这样即可以减少系统盘的压力，又可以在系统崩溃以后重新系统后不用再去重装游戏或应用软件。在windows98/ME中，最大分区不要超过40GB，否则会造成使用的簇太大而浪费硬盘空间，在使用Windows 2000/XP操作系统时，分区最大容量不能超过137GB，否则极容易出现容量无法识别的现象。
对于分区的格式，要根据自己的需要合理的分配NTFS和FAT32，选用FAT32格式对系统的性能上有一定的优势，而且与DOS的兼容性较为出色，更容量管理，但有单个文件最大容量4GB的限制。NTFS格式最大的优势就是摆脱了单个文件最大容量4GB的限制，最大容量单个文章可以达到64GB，并且NTFS格式的簇比较合理，能有效地利用磁盘的空间，不容易产生文件碎片。 因此建议两种文件格式结合使用最佳，系统分区我们可以设定为FAT32格式的，这样可以方便的被DOS和windows 98所识别，有利于出现故障时的修复。存放文件的分区就设定为NTFS格式，方便日常的管理和大文件的存放。
那么怎么样给硬盘分区才算合理呢？在这个问题上我们还要根据不同用户的不同需求具体来安排分区的容量，如游戏用户、看影片用户和办公用户等，都有不同的分区需求。以160GB硬盘为例：
游戏用户：一般将硬盘分为六个分区，系统C盘容量为10GB，个人文档分为D盘，占用10GB；常用的各种软件占用10GB，分为E盘；游戏安装区要设置的大一小，因为目前游戏的容量都非常大，方便安装，不妨分为80GB，设置为F盘；那么视频文件和音频文件不妨再分给40GB；最后将10GB作为重要资料的备份之用。
影视爱好者：这部分用户当然以收集各种视频文件为重，因此也要留出一个较大的分区存放这些文件，分区规格是：系统C盘容量为10GB，个人文档分为D盘，占用10GB；常用的各种软件和游戏安装占用20GB，分为E盘；视频专区要设置的大一小，不妨分为80GB，设置为F盘；那么音频文件不妨再分给30GB；最后将10GB做为重要资料的备份之用。
一般用户分区相对来讲就简单的多了，一般按照以下分区即可：系统C盘容量为10GB，个人文档分为D盘，占用20GB；常用的各种软件和游戏安装占用40GB，分为E盘；视频专区不妨分为40GB，设置为F盘；那么音频文件不妨再分给40GB；最后将10GB做为重要资料的备份之用。
标题：五马垂芳
现状
“五马垂芳府”是一座始建于清乾隆年间、距今约246年的“大夫第”，是潮汕规模最大的典型“驷马拖车”大宅院，兴建者陈时谦。2002年，被批为澄海市（区）文物保护单位。 “五马垂芳”府位于澄海市澄华街道城西管理区后巷池，占地面积2000余平方米。由于旧城改造的缘故，附近的民房已经拆得七七八八了，新的楼宇正在施工之中。五马垂芳”府被包围在一片残砖断瓦之中。
历史记载
“五马垂芳”府是清代乾隆年间江西广信知府陈时谦所建。据《澄海县志》记载：“陈时谦，字葵之，号益斋，澄海县下外人。清乾隆二十年（1755年）官授江西广信府同知，乾隆三十年代理瑞州知府，以清廉自持，严厉整饬弊政。历任广信、南康二府代理知府，政绩卓著，时谦在京时捐银千余两，在前门外延寿街建新会馆，供潮州7县举子赴京考试歇宿。回乡后，倡导修孔庙并筑堤岸，造福人民。”据称，“五马垂芳”府名字即由为官的陈时谦所乘车辆的级别、装饰而来。至今府内还保存着一个书有“五马垂芳”字样的石条，只是已经断裂残缺。
文物保护
从2000年起，古宅所在的澄海西郊后巷池一带旧城改造，围绕“五马垂芳”是拆迁还是保留展开了一场旷日持久的争论，有关部门甚至一度作出将其迁至莱芜海边易地重建的动议。2006年11月27日，澄海有关部门召开协调会议，决定对“五马垂芳”实施原地保护，并在宅子周边留出六米的保护绿化带。至此，陈时谦第五代后人陈慕雄才稍稍松了一口气。
专家意见
在考察完“五马垂芳”府之后，华工的两位教授分别谈了自己的看法。 吴教授指出，“五马垂芳”府有几大特色。首先，它位于市区腹地，具有自己的特色。其次，它的大厅结构是乾隆年间的，尽管已经受损，但其木雕还是保留了原味，也很精细。乾隆年间的雕饰不花哨，但精细，这是与其盛世有关，不同于以后的做法。再次，照壁上还有麒麟的轮廓，应该可以修复，而戏台也可以把增建部分拆掉，在技术上这些工作都不难。“五马垂芳”府在建筑艺术上很有特色。它的台梁式结构可以抗震，穿漏式则可以防洪。其它的如水井、穿堂风、排水道等结构都别树一帜。据此，吴教授说，“五马垂芳”府是值得保护的，保下来就是政府的宝贝。最后，他还提出，建设与保护之间的矛盾并非如此不可调和。尤其是在当今社会，人们的生活水平提高了，追求一种文化的需要。有文化遗产的小区，它的文化品位也会提高许多，价格也会相应上扬，这也是开发商所愿意看到的。
郑教授则从旧城改造与文物保护这个方面谈了自己的看法。他也理解政府的难处，要改善人民生活，不搞旧区改造是不行的。但这一过程也必定会损坏一些文物。而文物保护同时也会阻碍旧区改造的进程。因此，郑教授提出第三种方案。他举了一个例子，在广州的芳村区，以前给人印象是精神病院所在。但是开发商发现该处有一座比“五马垂芳”府差得远的古宅子。开发商马上就把它保护起来，还利用古宅的名字来做广告，提高了该住宅区的文化氛围与价值。可见，保护是为了利用，让地升值，两者不是绝对矛盾的，他们之间是可以走第三条路子的。“五马垂芳”府这个宅子，文化氛围还在，在当地的建筑上也是颇具特色，有保留的价值。根据国家的有关法律，住宅区必须保留一定空间作为绿化带，如果将“五马垂芳”府保护起来，开发成为绿化带的中心，不但解决了改造与保护的矛盾，也提高该住宅区文化的品位与价值。这是三方都有利的事。同时，政府也可以利用有关法规，要求业主进行维修。还可以通过借贷给业主，逐渐拥有该宅的所有权，从而使其成为国家的财产。