Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：俄罗斯超级联赛
俄罗斯足球超级联赛简介
俄罗斯超级联赛，创办于2001年，前身是俄罗斯甲级联赛，目前有16支球队。俄超的欧洲联赛排名已经上升到第6，仅次于传统五大联赛，因此有3个冠军联赛参赛资格。从排名看，略逊法甲（第4），但高于荷甲（第8）
俄罗斯足球超级联赛系统
俄罗斯的地理位置，所以俄罗斯联赛是不跨年度的。俄超目前有16支球队。赛制是双循环，每队30场比赛，联赛前两名直接获得欧洲冠军联赛正赛资格，而第三名可以参加欧冠的附加赛。第四和第五名参加欧洲联赛（俄罗斯杯冠军也能获得欧洲联赛资格），而超级联赛最后两名降级。
俄超下面是俄罗斯甲级联赛，有20支球队。俄甲下面是乙级联赛，分成5个区，再下面是丙级联赛，分成10个区。甲级联赛有22个队，同样采用主客场双循环赛制，每个赛季，甲级联赛最后5名降级。
乙级联赛按地域分为5个区：西区、南区、中区、东区和乌拉尔-伏尔加区，每个区有大概13-19支球队不等，总数是81支。每个赛季，乙级联赛各区的冠军，共5支球队升入甲级。
俄罗斯乙级联赛是职业联赛体系最低层次的一级了，再下面就是数目众多的业余队了。业余联赛分10个区，除莫斯科区、巴德玛斯克夫耶区和西伯利亚区采用主客场双循环外，其余7个赛区采用单场赛会制。每个赛区的冠军，如果符合职业俱乐部的规定的话，可以升入乙级联赛。所以每年每个乙级联赛赛区的最后两名不见得都会降入业余联赛的。
俄罗斯足球超级联赛规则
俄罗斯足球超级联赛有16支球队，每年彼此间进行主客场两会合的比赛，共30轮。赛季结束，积分最后两名降级；甲级联赛（Russian First Division）前两名升级。
甲级联赛有22个队，同样采用主客场双循环赛制，每个赛季，甲级联赛最后5名降级。
乙级联赛按地域分为5个区：西区、南区、中区、东区和乌拉尔-伏尔加区，每个区有大概13-19支球队不等，总数是81支。每个赛季，乙级联赛各区的冠军，共5支球队升入甲级。
俄罗斯乙级联赛是职业联赛体系最低层次的一级了，再下面就是数目众多的业余队了。业余联赛分10个区，除莫斯科区、巴德玛斯克夫耶区和西伯利亚区采用主客场双循环外，其余7个赛区采用单场赛会制。每个赛区的冠军，如果符合职业俱乐部的规定的话，可以升入乙级联赛。所以每年每个乙级联赛赛区的最后两名不见得都会降入业余联赛的。
俄罗斯联赛统一采用国际足联的积分规定，即胜3分，平1分，负0分。
俄罗斯足球超级联赛历届冠军
在俄超之前的俄甲期间1992-2000的巨无霸无疑是莫斯科斯巴达克队，只有1995年让瓦拉迪卡夫卡兹队夺冠1次，其余八年全部获得冠军。
2009年 喀山红宝石
2008年 喀山红宝石
2007年 圣彼得堡泽尼特
2006年 莫斯科中央陆军
2005年 莫斯科中央陆军
2004年 莫斯科火车头
2003年 莫斯科中央陆军
2002年 莫斯科火车头
2001年 莫斯科斯巴达
2000年 莫斯科斯巴达
1999年 莫斯科斯巴达
1998年 莫斯科斯巴达
1997年 莫斯科斯巴达
1996年 莫斯科斯巴达
1995年 瓦拉迪卡夫卡兹　　
1994年 莫斯科斯巴达
1993年 莫斯科斯巴达
1992年 莫斯科斯巴达[1]
2007年世界百强联赛排行榜单
国际足球历史和统计协会(IFFHS)正式发布2007年世界百强联赛排行榜单。英超联赛以1171分的成绩超越西甲(1074分)和意甲(1027分)，荣膺世界第一联赛称号，而去年排名榜首的意甲则跌落至第三位，西甲继续保持第二排名。亚洲方面，中超以251.5分的成绩排在第79位，以2.5分的优势领先身后的澳大利亚A联赛。
排名 联赛 积分
1 英格兰超级联赛 1.171,0
2 西班牙甲级联赛 1.074,0
3 意大利甲级联赛 1.027,0
4 巴西联赛 954,0
5 阿根廷联赛 852,0
6 德国甲级联赛 839,0
7 法国甲级联赛 761,5
8 墨西哥联赛 734,0
9 哥伦比亚联赛 666,0
10 葡萄牙超级联赛 643,5
11 智利联赛 643,0
12 土耳其超级联赛 634,5
13 俄罗斯超级联赛 577,5

圣彼得堡泽尼特
圣彼得堡泽尼特足球俱乐部（简称FC泽尼特）（俄语: Футбольный клуб "Зенит" Санкт-Петербург）是一支位于俄罗斯圣彼得堡的职业足球俱乐部，是16支俄超球队中的一支。目前它的主教练是有名望的荷兰教头迪克·艾德沃卡特。泽尼特在国内联赛的的最好成绩是1984年和2007年的联赛冠军冠军，而在欧洲赛场上的最好成绩则是在2008年欧洲联盟杯打入决赛，击败格拉斯哥流浪者夺得冠军，同时在欧洲超级杯击败了曼联队夺得了冠军。
圣彼得堡泽尼特的主体育场位于彼得罗夫斯基体育场(Petrovsky Stadium)。
全名 圣彼得堡泽尼特足球俱乐部
昵称 Мешки (麻袋)
成立 1925年
城市 圣彼得堡
主场 彼得罗夫斯基体育场
（Petrovsky Stadium）
主场容量 21,570
主席 俄罗斯 谢尔盖伊·弗森科
（Sergei Fursenko）
主教练 荷兰 迪克·艾德沃卡特
联赛 俄罗斯足球超级联赛
2007年 俄超联赛第1名
参赛球队
排名球队赛分1圣彼德斯堡9212纳基克斯巴达9183莫斯科中央陆军9174卡山鲁宾9175莫斯科斯巴达9166罗斯托夫9137托木斯克9128泰历克9119莫斯科火车头91110莫斯科迪纳莫91011安兹马哈奇卡拉9912阿马卡9913阿兰尼亚瓦拉9914苏维杜夫9815土星9716席比尔94
标题：木纤维毛巾
木纤维介绍
一、木纤维与棉、麻、丝、化纤产品比较  简木居家 木纤维毛巾
木纤维是一种新型的和功能性显著的再生纤维素纤维,具有天然抗菌、抑菌，除油去污，抗紫外线，抗静电，超强吸水等特点。木纤维整个生产过程的废弃物可自然降解，不会对环境造成污染而被称为“21世纪绿色纤维”。　木纤维在强度、韧性、柔软性等方面大大优于传统的棉、麻、丝、化纤等纤维，而且其表面及内部特殊的超细微孔结构，使其吸湿透气性能更优于被人们普遍认为最透气舒适的棉。二、木纤维与竹纤维产品比较与竹纤维产品比较，由于竹纤维均选自我国内生竹材，所以品质不一，而澳亚木纤维原料选自美洲速生桉树，所以产品各系列品质均等。此外，由于竹制品本性的区别，竹质偏凉、偏脆，木质则偏温，偏软，所以制成成品后在用途上有区别，竹制品更适用于凉席。汽车靠垫、坐垫、也就是床品、家居用品方面，而木纤维则适用于毛巾、袜子、家居服、内衣等方面。总之，这二者的区别主要是竹子与木头本性的区别。三、简木木纤维与其他木纤维产品比较木纤维在全球范围内开始流行,尤其在美国、加拿大和欧洲，影响力越来越大。中国近年来也开始兴起木纤维之风，但由于核心技术、纺织后整理等方面相对落后，木纤维产品品质与国外的有一定差距。目前，国内木纤维公司一般采用国内树木为原料，而简木木纤维精选进口巴西速生桉树，且整个产品生产过程不含任何化学添加成份，选用对人体无害的天然活性染料，各项指标均达到国家行业标准。
简木木纤维产品选用进口巴西速生桉树为原料，经粉碎高温蒸煮成木浆提取纤维，并经过自发研制的特殊技术和生产工艺将纤维中的糖脂成份剔除。产品不仅具备棉、麻的舒适、透气，更具有丝一般的爽滑柔软。
  简木木纤维毛巾
木纤维毛巾的机理
一、抗菌机理木纤维具有天然抗菌除臭功能。研究表明，细菌在棉、涤制品中能够大量繁衍，而木纤维制品上的细菌在24 小时后将被杀死95% 左右。木纤维的天然抗菌功效，不仅完全不像传统抗菌的化学添加物那样对皮肤造成伤害，而且抗菌作用持久，即使在清洗100次后，抗菌功能依然良好。二、吸水透气机理木纤维吸湿、放湿、透气性居各大纺织纤维之首。因木具有先天疏导性及传输性，木纤维横截面高度中空，布满了大大小小不规则的孔隙，可以在瞬间吸收并蒸发大量水分，其吸水性是棉的三倍，被业内专家称为“会呼吸”的纤维和“纤维皇后”。另外，木纤维纺织品的冬暖夏凉功能是其它纤维所无法比拟的，夏秋季使用凉爽、透气，冬春季使用既温暖舒适又能帮助排除体内多余的热气和水份，使人不上火，不发燥。三、自洁机理木纤维光滑饱满，遇水后形成亲水膜，即“荷叶效应”，使油污难以渗透到纤维内部，具有天然的自清自洁功能。棉制毛巾也可以擦去油污，但因为油渍固着在了棉制品表面，极难清洗。而木纤维制品具有的隔离功能，遇水后与油渍自然分离，从而使油污清洗变得轻而易举。四、美容机理随着时代发展和生活质量的提高，女性甚至男性朋友都越来越关注皮肤的健康和容颜的美丽，人们开始频繁出入美容院和使用高档护肤品，但大家往往忽视了其中一个最关键的环节，那就是清洁皮肤。
传统毛巾不具备木纤维毛巾的天然抗菌、抑菌性能，在洗脸洁肤后用传统毛巾擦拭时，本已清洁的肌肤又会重新被毛巾上的细菌和螨虫所污染，皮肤护理的效果会因此大打折扣。
木纤维毛巾完全克服了传统毛巾易被细菌污染的缺陷，另外其多微细孔结构使其具有较强的吸附力，能够有效清除老化皮肤及化妆品残留，还您一个洁净、清爽、鲜亮的肌肤。五、适用于婴幼儿的产品机理宝宝的肌肤最娇嫩，最容易受到细菌的侵袭，因此妈妈总想为宝宝挑选最柔软、舒适的毛巾。在木纤维毛巾面市之前，也许棉质毛巾是一种首选。但事实说明，棉质毛巾在使用过程中易滋生无数细菌。妈妈为宝宝擦身子、擦口水、擦衣服上的奶渍、饭渍，时间久了，棉质毛巾就会成为细菌的温床，进一步加速细菌的繁殖，给宝宝的健康带来威胁。如果用洗洁剂、消毒剂来对付这些细菌，不仅无法彻底清除深藏在棉毛巾内部的细菌，而且这些化学试剂将造成对宝宝肌肤的双重伤害。
简木木纤维毛巾经过高温蒸煮、压榨、脱脂、脱糖等处理，完全杜绝了细菌滋生环境，从而天然抗菌、抑菌、自清自洁、易清洗，而且质感柔软、舒适、爽滑、滋润，已成为妈妈们呵护宝宝的最佳选择。六、优于棉织品的内在机理木纤维具有最符合人体生理科学的优异性能。它天然抗菌、抑菌，并在强度、韧性、柔软性等方面大大优于传统的棉纤维，而且其表面及内部特殊的超细微孔结构，使其吸湿透气性能更优于一直被人们普遍认为最透气舒适的棉，天热时透气、吸汗；天冷时能保湿，不产生静电，质地柔软、舒适，感觉爽滑，能使人体皮肤一直处于最滋润的状态。现在，人们开始用于制作内衣、睡衣、T恤、衬衣等。
很多人都以为纯棉面料的衣物很好，尤其是内衣裤，非纯棉不买，其实这种观念是错误的，特别是对男性而言。对于容易出汗，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触潮湿的衣物，容易红肿、瘙痒，生成湿疹、痱子等。简木木纤维纯天然内衣裤不仅具有棉的柔软，更有超越棉的透气、吸汗、而且天然抗菌、抑菌、抗静电性，带给您更轻柔、干爽、舒适的感受，更细致周到地呵护您的健康。
木纤维毛巾的特性
一、天然抑菌木纤维采用特殊工艺，将木材中的糖、脂剔除，抑制了病菌赖以生存的条件。研究表明，细菌在棉、涤制品中能够大量繁衍，而木纤维制品上的细菌在24 小时后将被杀死95% 左右，即使在清洗100次后，仍然具有很好的抗菌功能。二、吸水透气木纤维吸湿、放湿、透气性居各大纺织纤维之首，吸水性是棉的三倍，可以在瞬间吸收并蒸发大量水分，被业内专家称为“会呼吸”的纤维和“纤维皇后”。三、除油祛污木纤维光滑饱满，遇水后形成亲水膜，也就是“荷叶效应”，使油污难以渗透到纤维内部，具有天然的自清自洁功能。四、抗紫外线木纤维产品能有效阻挡紫外线对人体的辐射和伤害，而不会对皮肤产生任何刺激，它的紫外线穿透率为万分之六，是棉的417倍……
木纤维毛巾(20张)
标题：玛瑙球磨
玛瑙球磨简介
玛瑙球磨的概述   玛瑙球磨球　　玛瑙是二氧化硅的胶体凝聚物，主要产于火山岩裂隙及空洞中，也产于沉积岩层中。
与水晶，碧玉等一样，也是一种石英矿，其主要化学成份是二氧化硅，另含有Fe、Al、Ti、Mn、V等元素。因含其它金属元素，玛瑙会出现灰、褐、红、蓝、绿、翠绿、粉绿、黑等色，有时几种颜色相杂或相间出现。在矿物学中，它属于玉髓类，块体有透明、半透明和不透明的，玻璃光泽至蜡状光泽。玛瑙的硬度6.5至7度，比重2.55至2.91，折光率1.535至1.539，它的硬度超过水晶，玛瑙本身具有坚硬 ，致密细腻，形状各异，光洁度高，颜色美观而且色彩丰富等特点，在地质历史的各个地层中，无论是火成岩还是沉积岩都能形成玛瑙。
玛瑙球磨的产地我国玛瑙产地分布也很广泛，几乎各省都有，其中著名产地有：云南、黑龙江、辽宁、河北、新疆、宁夏、内蒙古等。  玛瑙球磨罐
玛瑙球磨的优点与用途
玛瑙球磨的优点玛瑙球磨无杂质、无裂痕、光泽度优质、耐震动力强，经过实验证明，产品经过高速度震动磨耗，无裂痕、无凹凸现象；且制造的产品耐高温性，耐酸碱性强，可在酸性研磨介质中使用。
玛瑙球磨的用途玛瑙可用来制造玛瑙球磨罐。用玛瑙制造的玛瑙球磨罐具有外观光洁、较高硬度、韧性好、耐冲击、耐多种溶剂（例如：丙酮、酒精）、高耐磨、不污染产品、使用寿命长、研磨效率高。可广泛在贵重金属、电子陶瓷、磁性材料、色料涂料等行业使用。玛瑙球磨罐体为整体结构，罐体壁厚，专用罐口工装，封启轻松、密封严密，造型美观，结实耐用。在使用中不会出现缝隙泄漏，存料死角等不良现象，能在较短时间内加工出细度分布窄的超细物料。
附：玛瑙球磨罐的规格主要有50ML、100ML、250ML、400ML、500ML、800ML、1000ML、1500ML。
标题：邱维
个人简介
邱维二十几年如一日地战斗在反扒第一线。作为反扒标兵，他总结出了一套有效的反扒工作方法和反扒民警八项基本功。近两年来，他先后抓获各类犯罪嫌疑人380余名，破获砸撬汽车、抢夺扒窃等各类刑事案件480起，成功打掉了盗窃、抢夺犯罪团伙62个，累计为群众挽回经济损失40万余元。
事迹简介
自从22年前邱维当上警察的那天起，他经常穿一身深色的衣服，着一双跟
  邱维脚的布鞋，在人群中、在闹市区走着，时而缓步无声，时而快步疾行。他的脸颊和身材略显消瘦，看人观物时不动声色，迎面与他匆匆走过，几乎注意不到他的任何特点。很多人都称呼他为“邱师傅”。
就是这位“邱师傅”，以骄人的成绩在天津反扒战线上声名显赫，令百姓佩服,让扒手胆战。仅在近两年的时间里，他就先后抓获各类犯罪嫌疑人380余名，破获砸撬汽车、拍车门抢夺、扒窃等各类刑事案件480余起，成功打掉盗窃、抢夺犯罪团伙62个…… 　一系列数字的背后，蕴涵着邱维这名天津市公安局和平分局刑侦二大队反扒民警的智慧、辛劳，还有汗水……
有一段时间，市中心的一个地区经常发生驳条抢包的事件。所谓驳条，就是犯罪嫌疑人将铁丝和布条之类的物品扔到正在行驶的自行车的后轱辘里，迫使骑车者下车查看，而在事主查看的同时，放在前车筐里的包立即被人拿走了。这样的事情往往发生在警惕性差的女性身上。
邱维在发案地点附近布置了巡控，并很快发现了两名可疑人员。邱维跟踪了10多里路，看见两个人走进一个居民楼之后再也没有出来。邱维判定，这是他们居住的地方，而且作案的人并不止这两个人。为了破获这个驳条团伙、抓到现行，邱维和其他反扒人员第二天早晨四五点钟就到犯罪嫌疑人居住地蹲堵、跟踪，一直到深夜。连续几天都是如此。由于犯罪嫌疑人的作案时间和地点都不固定，跟踪他们，往往一跟就是十几甚至几十公里，一走就是五六个小时，绕着街道转，但犯罪分子不动手，就不能采取任何行动。
也许是感觉到了什么，犯罪嫌疑人一连多日没有任何动作，每天只是漫无目的地乱转。邱维耐心地等待着，他知道做一名反扒民警，这是拼耐力、拼毅力、拼智力的时候。他等待出击。
终于，犯罪嫌疑人“出洞”了。这一天，当他们中的三个人相互掩护连续在城厢东路驳条作案并得逞之时，邱维和战友将犯罪嫌疑人抓获。民警在他们的两个居住地点共搜查出30余部手机以及大量的证件、银行卡。
在邱维心目中，抓扒手是个“良心活”，他说：我之所以热爱反扒工作，之所以能坚持，不仅是职责所在，更是蕴藏于内心深处的正义感和责任感。
捉贼要拿赃，这是对反扒民警的基本要求。为此，邱维一年到头要着便装。特别是他成为先进人物后，形象不断在媒体上出现，使得一些不法人员很容易从人群中发现他。这虽然给邱维开展反扒工作增加了难度，但也成就了他神探“邱师傅”的美名。
邱维不善言辞，却是个有心之人，他根据多年的工作经验，针对层出不穷的偷窃手段，总结归纳了《反扒民警应该练就的八个方面的基本功》，即练心、练忍、练脑、练“活儿”、练眼、练跟、练抓、练防。
在积极总结工作经验的同时，邱维还将自己的反扒技巧和“绝活”无私地传授给身边的同志。在他的带动下，和平分局涌现出一批反扒能手，有效地打击了扒窃犯罪。
标题：中安容灾卫士
名称

作用
一套备份和存储高度集成的行业领先产品，提供2－8TB存储备份容量。基于磁盘的数据保护软、硬件一体化的整体解决方案，解决了用户为备份单独架设服务器、存储设备和部署软件所带来的复杂的工作，也降低了软件、硬件之间整合所带来的应用风险，提高了效率和可维护性。相较之IBM、EMC、HP存储产品的昂贵，配置模式的错综模杂，不失为一个节省企业成本极好的解决方案。
功能/特点
ZDSG系列产品经过严格的验证，能够为用户的IT 应用环境提供一体化的整体保护服务。用户无需再为从纷繁多样的备份设备和备份软件中分别独立选择合适的产品而犹豫不决，也无需为备份设备和备份软件之间能否很好的配合工作而心存疑惑。
ZDSG系列产品备份解决方案同时具有广泛的适用性，无论是Windows 还是Linux 文件系统，或者Oracle、SQL Server 数据库以及Exchange、Notes等应用，甚至是双机集群环境，该方案都能够提供全面备份，不但解决用户数据和应用的保护问题，而且用得放心和省心。
ZDSG系列产品兼具高效与RAID容错设计为新一代1U－2U机架式、支持高达8TB存储容量、集成大型备份应用平台，专为大中型企业专业级备份需求的使用者而设计。系统采用Linux嵌入式设计，为企业资料集中存储、备份、共享及重要资料的保护的最佳选择。产品拥有热插拔功能，让使用者在不停机的情况下，进行硬盘的更换并确保资料的完整性。支持Raid0,1,5,6,10 JJBOD容错模式设计
实时数据连续保护（CDP）
ZDSG系列产品先进的实时数据保护（Continuous Daa Protection）技术，将用户每一次储存的数据都进行备份，允许用户或系统管理员将档案还原至每一个储存点。此技术在不妨碍用户日常工作的前提下自动地为服务器、桌面电脑和笔记本电脑提供了实时、可靠、连续的数据保护，完全不需手工操作。
兼容不同的操作平台和数据库
ZDSG系列产品兼容的操作系统平台包括Windows、Linux、Mac、Netware、Unix等等。同时亦包括专为备份不同数据库而设计的模块，包括Microsoft Exchange Server、Microsoft SQL Server、Lotus Notes/Domino、Oracle和MySQL，即使你对数据库了解不深，亦能轻而易举地以专业方法将数据库备份。如你使用的吕作平台和数据库不在此列，只需透过客户端的对外API接口，便能连接到你的操作平台和数据库进行备份。
In-File Delta 专有增量备份引擎，缩短备份时间
ZDSG系列产品专有的In-File Delta增量备份引擎，使备份海量数据可以在极短时间内完成。
系统状态，让你了如指掌
ZDSG系列产品为用户和系统管理员提供详尽的备份报告和完善的系统运行状态日志报表功能，来检查设备的系统和备份活动，保证他们对备份状况了若指掌。亦可自定义报告的形式和告警内容，系统提供Email告警功能、SMS短信告警功能（可选）的方式。
容易部署及管理使用、低维护
ZDSG系列产品安装部署简单，只需接入网络安装客户端应用软件即可马上使用。另外，产品的中央控制平台基于Web页面设计，让系统管理员无论身在何地、均可透过网络（互联网）管理各用户的备份设定、资源分配、启动或停止不同备份模组、加减可使用的备份空间等等动作。
标题：劳动合同法案例精解与应对策略
        内容提要       

本书从用人单位的角度深入剖析劳动合同法的操作细节，辅以大量的案例，是用人单位适用劳动合同法的必备工具，作者有着长期为企业提供法律服务的经验，深刻了解企业需要的是什么，针对企业的用工管理过程中最容易发生纠纷的环节提供可操作性极强的应对措施和应对技巧，让企业人力资源管理和劳动争议处理不再被动。
随书附赠《劳动合同法小全书》光盘，涵盖用人单位劳动合同管理所需全部常用法律法规。
        编辑推荐       

本书从用人单位的角度深入剖析劳动合同法的操作细节，辅以大量的案例，是用人单位适用劳动合同法的必备工具，作者有着长期为企业提供法律服务的经验，深刻了解企业需要的是什么，针对企业的用工管理过程中最容易发生纠纷的环节提供可操作性极强的应对措施和应对技巧，让企业人力资源管理和劳动争议处理不再被动。
随书附赠《劳动合同法小全书》光盘，涵盖用人单位劳动合同管理所需全部常用法律法规。
        作者简介       

李迎春律师，33岁，执业十年。劳动法律事务专家。劳动合同法网顾问、劳动仲裁网首席律师、中国劳动学会会员，广东瀚宇律师事务所劳动法律事务部负责人。担任多家杂志社劳动法在线答疑专家和特邀撰稿人，劳动和社会保障部《职业》杂志特邀在线专家。曾接受中央电视台经济半小时栏目专访，以及香港《南华早报》、香港《明报》、意大利《24小时太阳报》、《南方都市报》、《法制日报》、《北京日报》、《深圳晚报》、《深圳特区报》、《深圳商报》、《华夏时报》、《上海国资》等媒体采访。应香港中国企业协会邀请在香港成功举行过劳动合同法操作实务讲座，以及应邀多次在深圳、广州、东莞、成都、厦门等地举行劳动合同法实务操作讲座。为数以千计的企业提供了专业劳动法律培训服务，包括如诺基亚、招商局集团、中铁四局、中建五局、中建二局、香港中旅集团、生益科技、中兴通讯（香港）、粤海控股、巴士集团、湛江港、华润集团、科龙电器、步步高、新美亚、金宝电子、方中集团、曼妮芬集团、安防科技、戴德梁行、茂业集团、中海物业、福田房地产、贝尔高林、维多利亚工业集团、中远物流（cosco）、宝供物流等知名企业。执业经验丰富。发表过大量劳动法律的研究及操作实务文章，被各大媒体广为转载。系多家企业的常年法律顾问，为众多企业处理过大量的劳动争议。
        目录       

第一章　总则
1、劳动合同法的立法宗旨为什么是“保护劳动者的合法权益”而不是保护“劳资双方的合法权益”
2、劳动合同法的主体范围是什么
3、外国人在中国就业是否属劳动合同法调整？
4、台、港、澳人员在内地就业是否属劳动合同法调整？　
5、订阅劳动合同的基本原则是什么？
6、规章制度应当如何制定？
7、规章制度如何公示，在与劳动者发生劳动争议时什么公示方法更有利于用人单位举证？
8、用人单位制定的规章制度与集体合同或者劳动合同约定的内容不一致如何适用？
9、实务操作中如何适用《劳动合同法》第97条规定的四大过渡条款？
第二章　劳动合同的订立
第三章　劳动合同的履行和变更
第四章　劳动合同的解除和终止
第五章　经济补偿
第六章　劳动合同相关范本
第七章　劳动合同法实务操作逐条简析
附录　常用劳动法律法规、司法解释及审判政策
标题：裴旻
基本信息
读音：裴旻 péi mín
古文记载
  裴旻唐开元间人。据《独异志》载，他“掷剑入云，高数十丈，若电光下射，漫引手执鞘承之，剑透空而入，观者千百人，无不凉惊栗”。又据《历代名画记》，画家吴道子因见裴旻剑舞，“出没神怪既毕，乃“挥毫益进”。诗人李白曾从其学剑。文宗时，称李白的诗、张旭的草书、裴旻的剑舞为“三绝”，世人称他们三人分别为“诗仙”“草圣”“剑圣”。裴并以善射著名。任北平守时，北平多虎，他一日射虎三十一头。见《新唐书·李白传》。
开元年间，裴旻因母亲去世，想请大画家吴道子在天宫寺作壁画超度亡魂。吴道子说：好久没作画了，如果裴将军一定要我画的话，只好先请将军舞一曲“剑舞”好启发一下我的画思。裴旻当即脱去孝服，持剑起舞，只见他“走马如飞，左旋右抽”，突然间，又“掷剑入云，高数十丈，若电光下射，旻引手执鞘承之，剑透室而入”。被抛起数十丈高的剑，竟然能用手持的剑鞘接住，使其直入鞘中，真是剑技绝招。当时，几千名围观者为之震惊，赞叹不已。吴道子也被那猛厉的剑舞气势感动，画思敏捷，若有神助，于是挥毫图壁，飒然风起，很快一幅“为天下之壮观”的壁画就绘成了。
裴旻射虎
裴旻为龙华军使，守北平。北平多虎。旻善射。尝一日毙虎三十有一，既而于山下四顾自矜。有父老至曰：“此皆彪也，似虎而非。将军若遇真虎，无能为也。”旻曰：“真虎安在？”老父曰：“自此而北三十里，往往有之。”旻跃马而往，次丛薄中。果有一虎腾出，状小而势猛，据地一吼，山石震裂。旻马辟易，弓矢皆坠，殆不得免。自此惭惧，不复射虎。（出《唐国史补》）
裴旻作为龙华军使，驻守在北平。北平有很多老虎。裴旻善射，曾经在一天之内射死过三十一只老虎。然后他就在山下四处张望，显出自得的样子。有一位老头走过来对他说：“你射死的这些，都是彪，象虎而不是虎。你要是遇上真虎，也就无能为力了。”裴旻说：“真虎在哪儿呢？”老头说：“从这往北三十里，常常有虎出没。”裴旻催马向北而往，来到一个草木丛生的地方，果然有一只老虎跳出来。这只老虎的个头较小，但是气势凶猛，站在那里一吼，山石震裂，裴旻的马吓得倒退，他的弓和箭都掉到地上，差一点儿被虎吞食。从此他又惭愧又害怕，不再射虎了。
解释：
有：通“又”
为：作为
次：潜入
辟易：后退
殆：几乎
有关古诗
【赠裴将军】（颜真卿）
大君制六合，猛将清九垓。
战马若龙虎，腾凌何壮哉。
将军临八荒，烜赫耀英材。
剑舞若游电，随风萦且回。
登高望天山，白云正崔巍。
入阵破骄虏，威名雄震雷。
一射百马倒，再射万夫开。
匈奴不敢敌，相呼归去来。
功成报天子，可以画麟台。
【赠裴将军】（王维）
腰间宝剑七星文，臂上雕弓百战勋。
见说云中擒黠虏，始知天上有将军。
裴旻事迹
有人说“裴旻的剑舞只是融合杂技、舞蹈和武术动作的表演，不具有实战的功能。”《朝野佥载》中的记载：“裴旻与幽州都督孙佺北征，被奚贼所围。旻马上立走，轮刀雷发，箭若星流，应刀而断。贼不敢取，蓬飞而去。”《新唐书》也这样说：“裴将军曾随幽州都督孙佺北伐奚人，为奚人所围，裴将军乃舞刀立马上，飞矢四集，迎刃而断。奚人大惊，遂解围而去”。有道是，大将军不怕千军，只怕寸铁。任你多勇悍的猛将，强弓硬弩雨点般一阵猛射，也得变成个大刺猬。裴旻能打落胡人强弓射出的利箭，那如果单挑对手，刺瞎对方的眼睛必非难事。所以，唐文宗年间，曾下诏正式将“李白的诗歌、张旭的书法和裴旻的剑术”称为三绝。可惜裴旻的剑术我们现在已无法看到了，但从李白的诗、张旭的字这二绝推想，裴旻的剑术自然也是妙绝通神。
标题：陈海俊
人物简介
陈海俊,山西临汾，1996年毕业于山西师大美术系。 油画作品多次入选全国展览，部分作品被刊登于：《今日中国美术》、《当代绘画艺术》、《中国写生作品集》、《第三届中国油画展--山西作品集》、《东方艺术》、《艺术与收藏》、《一代名家》、《2005第八届北京国际艺术博览会图录》《书画收藏》等  陈海俊画册、文献、刊物。
作品展示
作品展示
标题：姜堰市盐务管理局
单位简介
姜堰市盐务管理局是常州市人民政府盐业行政主管部门，正科级建制，履姜堰市盐务管理局本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。行全市盐业行政管理职能，主管全市盐业市场管理工作，垂直管理单位，隶属于泰州市盐务管理局。[1]
江苏省苏盐连锁有限公司姜堰分公司，是在泰州盐业有限公司姜堰分公司基础之上更名而来的，负责全市盐业市场管理及食盐、小工业用盐、农、渔、牧业用盐的供应，为苏盐连锁公司的非直属二级分公司，隶属于江苏省苏盐连锁有限公司泰州分公司管理。
主要职责
1、贯彻实施国家有关盐业管理的法律、法规、规章和政策，执行各项管理制度。
2、编制本地区的盐业发展规划。
3、组织落实上级盐业行政主管部门下达的生产、销售等计划指标。
4、查处本行政区域内私产、私运、私销、私购、侵销、倒买倒卖盐产品的盐业违法案件，会同有关部门对盐市场进行管理。
5、负责本行政区域内碘盐零售许可证的发放、换证工作。
6、法律法规规定的其它职责。
组织机构
盐务局内设办公室、盐政法制科（盐政稽查大队）、财务科、业务科。
领导班子
姜堰市盐务管理局局长、党支部书记、江苏省苏盐连锁有限公司姜堰分公司经理：丁华，主持局全面工作。
标题：王鹏凯
基本资料
  姓名：王鹏凯
生日：1984年10月13日
星座：天秤座
身高：185公分
体重：76公斤
就读学校：中央戏剧学院03届表演系
学历：本科
爱好：滑雪、足球、篮球、山地运动、听音乐、写作
擅长：手风琴、舞蹈、骑马
喜欢的食物：鸡蛋
签约公司：北京强视传媒
官方网站
  王鹏凯最新写真王鹏凯百度贴吧[1]
王鹏凯新浪博客[2]
王鹏凯新浪微博[3]
演艺经历
  王鹏凯最新写真
2005年10月参加《天火》拍摄，在剧中饰演左天青2006年 2月参加由王晶导演的《雪山飞狐》拍摄。2006年 6月参加话剧《唐璜》排演，饰演唐卡尔洛2003年12月参加红楼梦选秀！竞选贾琏。
影视作品
  王鹏凯最新写真
2005天火左天青​2006雪山飞狐徐峥​2007敌营十八年何昆​2008好汉一箩筐杜仲谋​2008敌营十八年Ⅱ何昆​2009喋血边城陈玉轩​2010秘杀名单程斌​2011宋朝灰姑娘南宫玄杨净如、朱一龙、周子茵2011我们的法兰西岁月毛泽东​2011我的土地我的家马骏​2011一门三司令罗云​2012情仇姐妹潘永清​2012红流毛泽东​图片(7张)
影视剧照
  《一门三司令》饰演罗云  《我的土地我的家》饰演马骏  《我们的法兰西岁月》饰演毛泽东  数字电影《宋朝灰姑娘》  《秘杀名单》饰演程斌  《喋血边城》饰演陈玉轩  《敌营十八年Ⅱ》饰演何昆  《好汉一箩筐》 饰演杜仲谋  《敌营十八年》 饰演何昆  《雪山飞狐》 饰演徐峥  《天火》 饰演左天青

广告代言
2005年7月sony
2006年9月——纽约人寿
一门三司令剧照(17张)我们的法兰西岁月剧照(4张)
敌营十八年剧照(16张)
最新写真(6张)我的土地我的家剧照(5张)
标题：宁夏广播电视网络有限公司
简介
宁夏广电集团旗下国有企业,经营有线电视网络、增殖业务及衍生。2001年，以原宁夏有线电视台网络资产，与北京北大青鸟集团合作组建了宁夏广播电视网络有限公司，融资7500万元。在成功融资后的几年里，我们全面加快网络建设：在很短的时间内建成广播电视光缆干线2000公里；建成连接全区所有市、县（区）的SDH光缆骨干环网，与全国广电光缆干线网连通,实现了全区所有市、县（区）的连通；完成银川市有线网光缆化、宽带化和双向化改造,带宽拓展到860M，光缆化程度达到平均每500户1个光节点，大部分用户已具备双向传输条件；已建成银川市宽带IP数据平台；建成宁夏数字电视平台等广播电视网络基础设施。同时，基于数据平台和双向有线网已开展互联网接入业务；已通过SDH光缆网，实现中央及宁夏省级多套电视节目到各市、县（区）的数字化传送；已为政府、金融、电力、教育、税务、医保、住房公积金等企事业单位提供光纤、电路出租和数据业务传输服务；在银川有线网中传输45套模拟电视节目和70套数字电视节目。在很短的时间内，宁夏广电网络实现了跨越式发展。
宁夏广播电视网络有限公司拥有一个技术先进、功能齐全的广电网络传输服务体系，并已成为宁夏信息化建设的重要组成部分。注册地银川市开发区中央大道；办公地银川市鼓楼北街41号；隶属宁夏广播电视总台的一个新型的高新技术企业，现有资产3.65亿。公司有董事会、监事会，实行总经理负责制，下设办公室、人事部、财务部、总工办、市场发展部、动力保障部、用户管理中心、网络运维中心、传输中心、信息部、干线运维中心等部门，整合成立贺兰、吴忠、青铜峡、同心、西吉、泾源、盐池、灵武八家分公司，现有员工372名。
经营范围：宁夏有线广播电视传输覆盖网络及各地、市、县广播电视网络的建设、改造、经营管理、增值开发、光纤资源出租；与网络相关的技术及产品的开发、设备及产品的销售；信息咨询、远程信息传递服务；广播电视设备的销售及广告经营、房屋出租。
公司宗旨：将全区广播电视网络最终建设成为集视频、音频和数据于一体的多功能综合业务网，为广播电视事业发展、为宁夏的信息化和经济建设服务。
全区广播电视网络现状：宁夏已建成广播电视光缆干线2000公里；建成连接全区所有市、县的SDH光缆骨干环网，与全国广电光缆干线网连通,实现了全区所有市、县的连通。
银川有线电视网络现状：由宁夏广电网络公司与银川广电网络公司共建共管总前端和光缆环网，已基本完成银川市有线网光缆化、宽带化和双向化改造,带宽拓展到860M。
业务开展情况
1、已通过SDH光缆网，实现中央一套、宁夏公共频道、经济频道、影视频道、教育频道等多套电视节目到全区各市、县（区）的数字化传送。
2、在银川市、吴忠市、青铜峡市、灵武市、贺兰县等开展数字电视整体平移工作，传送70套数字电视节目，同时开设电子节目指南（EPG）、准视频点播（NVOD）、数据广播等特色服务，并向固原、石嘴山等地传送数字电视节目，实现数字电视前端的统一。
3、基于数据平台和双向有线电视网的数据传输、互联网接入及IP电话业务于2003年6月首先在银川地区开通，已为政府、金融、电力、教育、税务、医保、住房公积金等企事业单位提供数据传输业务。
4、和中国网通公司宁夏分公司合作开展“有线通”业务，目前已发展“有线通”用户4500户。
公司总体目标：将全区广播电视传输网最终建设成为集视频、音频和数据于一体的多功能综合信息网，为宁夏的信息化建设提供功能强大、运行可靠的基础网络平台。
标题：影视广告制作
基本信息
作 者： 汪淼 编
出 版 社： 化学工业出版社
ISBN： 9787122121103
出版时间：
版　次： 1
页　数：
装　帧： 平装
开　本：
所属分类： 图书>艺术>影视
内容简介
《影视广告制作》以电影电视制作为基础，广告学与电影学理论为导向，结合最新的国内外影视广告实例，深入浅出地阐述了影视广告从创意发生至影片完成的过程。具体内容包括影视广告概述，影视广告创意，影视广告拍摄设备发展与概述，摄影（像）机基本功能与操作，影视广告镜头语言，影视镜头画面造型语言，影视镜头画面构成语言，影视广告的拍摄技巧，影视灯光设备，影视广告用光技法，影视后期剪辑概述，影视广告后期视觉设计与听觉设计。
《影视广告制作》内容全面、针对性强，可作为高等院校广告学及相关专业的教材，也可供广告从业人员参考。
  
图书目录
第一章 影视广告概述
第一节 影视广告的发展与前景
一、广告的起源与发展
二、影视广告的定义与特点
三、中国影视广告发展历程
第二节 影视广告的分类
一、影视广告的构成
二、影视广告的类别
三、影视广告的特性与功能
第三节 影视广告创作流程
一、拍摄前准备工作
二、组建拍摄团队
第四节 影视广告制作人的职业素质
一、影视广告人的基本修养
二、影视广告人的专业素质
第二章 影视广告创意
第一节 创意准备
一、知识积淀
二、市场调查
三、创意策略
第二节 创意发生
一、创意思维
二、创意表现
第三章 影视广告拍摄设备发展与概述
第一节 电影摄影机
一、电影摄影机的诞生
二、电影摄影机的类型
三、电影摄影机的工作原理
四、电影胶片
第二节 摄像机
一、摄像机发展史
二、摄像机的类型
三、摄像机工作原理
四、摄像机的性能
第四章 摄影（像）机基本功能与操作
第一节 录影控制
第二节 菜单
第三节 白平衡
第四节 增益
第五节 快门速度
第六节 镜头
第七节 焦距
一、变焦镜头
二、定焦镜头
三、调焦
第八节 光圈
第九节 曝光控制
第十节 景深
第十一节 摄像机的支撑
一、肩扛或手持摄像机拍摄
二、三脚架
三、轮组和升降机
第十二节 器材维护
第五章 影视广告镜头语言
第一节 场面调度
第二节 影视画面的基本镜头
一、景别的概念
二、景别设计的分类与特点
三、景别设计注意要点
第三节 影视镜头视点的分类
一、客观镜头
二、主观镜头
第六章 影视镜头画面造型语言
第一节 不同焦距镜头的分类
第二节 景深
第三节 拍摄角度
第四节 拍摄方向
第七章 影视镜头画面构成语言
第一节 影视广告构图
一、画面结构
二、前后景的选择
三、屏幕内外的空间
四、画面构图方式
第二节 影视画面构图元素
一、几何中心
二、视觉中心
三、透视中心
四、地平线
第三节 影视画面的视觉元素
一、光线
二、线条
三、影调
四、色彩
五、色调的形式
六、质感
第八章 影视广告的拍摄技巧
第一节 固定拍摄
第二节 运动拍摄
一、镜头运动拍摄
二、摄像机机位运动
三、综合运动拍摄
第三节 长镜头
第四节 空镜头
第五节 时间和空间的表达方式
一、时间表达
二、空间表达
第九章 影视灯光设备
第一节 光线的测量
一、测量工具
二、光线测量的数据
三、反差范围
第二节 光线的颜色
一、电磁波谱
二、色温
第三节 灯光设备
一、灯具种类
二、灯具的装置设备
三、控制灯光的道具
四、滤光镜
第十章 影视广告用光技法
第一节 光的作用
一、曝光的作用
二、光的造型作用
三、光的投射方向
四、光的表现作用
第二节 影视广告基础三点式布光
第三节 室内影视广告光线处理
一、人工光源
二、混合光
三、反射光线
四、影视广告中不同质感的拍摄对象布光技法
第四节 室外影视广告的采光技法
一、影视广告中外景拍摄用光原则
二、影视广告外拍中光线的特性
三、影视广告拍摄光线时间的选择
四、影视广告夜景的拍摄方法
五、不同天气室外光应用
六、保持拍摄的连续性
第五节 运动摄影的光线处理
第六节 光线氛围
第十一章 影视后期剪辑概述
第一节 影视后期剪辑的基本原则方法
一、找准剪接点
二、正确处理时空
三、合理运用逻辑
第二节 影视及影视广告后期剪辑的具体技巧实例解读
一、结构性剪辑
二、心理性剪辑
第十二章 影视广告后期视觉设计与听觉设计
第一节 影视广告视觉设计
一、影视广告色彩的设计
二、影视广告字幕设计
三、影视广告动画
第二节 影视广告后期听觉设计
一、声音在广告中的作用
二、影视广告录音的原理与常识
三、影视广告录音的控制
附录优秀影视广告赏析
参考文献
划分与特点
一、影视广告制作的划分：1、根据播放性质可以划分为：电影广告，电视广告（节目、插播）2、根据制作方式划分：胶片广告（Commercial Film即C.F），现场播出广告（Live Show），磁带录象广告（TVC），幻灯片广告（Slide），字幕广告（Supered Title）3、根据广告内容划分：商业广告（Commercial Message），公益广告（Pubic Service）4、根据诉求方式划分：理性，感性5、根据广告生命周期的不同阶段划分：导入期，成长期，维护期二、影视广告的特点1、策略必须准确2、冲击力要强 3、创意要新奇 4、兴趣感要浓 5、信息量要大 6、感染力要深 7、把握主题[1]
基本单位
画幅（1：1.333或3：4）、画格（24/秒）、画帧（25/秒）、镜头（1.它是一个光学部件；2.它是指摄影机或摄象机从开机到停机之间所拍摄的连续画面，它可以是单个的，也可以是连续的）、画面（客观物体的具体影象）、画面构图（1.主体；2.客体；3.前景）、镜头表现（1.主观镜头；2.客观镜头；3.长镜头；4.背景；5.留白）、镜头组接（动接动、静接静、切换、叠化、淡变、划像、闪白、分屏）
标题：注册表文件
简介
在windows操作系统家族中，system.ini和win.ini这两个文件包含了操作系统所有的控制功能和应用程序的信息，system.ini管理计算机硬件而win.ini管理桌面和应用程序。所有驱动、字体、设置和参数会保存在.ini文件中，任何新程序都会被记录在.ini文件中。这些记录会在程序代码中被引用。因为受win.ini和system.ini文件大小的限制，程序员添加辅助的.INI文件以用来控制更多的应用程序。
举例来说，微软的Excel有一个excel.ini文件，它包含着选项、设置、缺省参数和其他关系到Excel运行正常的信息。在system.ini和win.ini中只需要指出excel.ini的路径和文件名即可。最开始，system.ini和win.ini控制着所有windows和应用程序的特征和存取方法，它在少数的用户和少数应用程序的环境中工作的很好。随着应用程序的数量和复杂性越来越大，则需要在.ini文件中添加更多的参数项。这样下来，在一个变化的环境中，在应用程序安装到系统中后，每个人都会更改.ini文件。
然而，没有一个人在删除应用程序后删除.ini文件中的相关设置，所以system.ini和win.ini这个两个文件会变的越来越大。每增加的内容会导致系统性能越来越慢。而且每次应用程序的升级都出现这样的难题：升级会增加更多的参数项但是从来不去掉旧的设置。而且还有一个明显的问题，一个.ini文件的最大尺寸是64Kb。
为了解决这个问题，软件商自己开始支持自己的.ini文件，然后指向特定的ini文件如win.ini和system.ini文件。这样下来多个.ini文件影响了系统正常的存取级别设置。如果一个应用程序的.ini文件和WIN.INI文件设置起冲突，究竟是谁的优先级更高呢？注册表最初被设计为一个应用程序的数据文件相关参考文件，最后扩展成对于32位操作系统和应用程序包括了所有功能下的东东.
注册表是一套控制操作系统外表和如何响应外来事件工作的文件。这些“事件”的范围从直接存取一个硬件设备到接口如何响应特定用户到应用程序如何运行等等。注册表因为它的目的和性质变的很复杂，它被设计为专门为32位应用程序工作，文件的大小被限制在大约40Mb。
注册表文件位置
Windows 2000/XP注册表文件存储于“WINNT\system32\config”文件夹，其中包括“Default”、“SAM”、“Security”（Windows 2000无此文件）、“Software”和“System”五个文件。
标题：腰椎体滑脱
病因病理
椎间盘退行性变,关节突关节紊乱,周围韧带松弛,椎间隙不稳,小关节增生变大及软组织黄韧带肥厚向中线靠近,棘突根部变宽向椎管内突.椎板增厚变硬而不规则,椎板间隙变小,有时相互重叠呈瓦状改变.
一般认为,第四腰椎的活动范围最大,第五腰椎次之,故第四至第五腰椎之间发病者最多.女性月经期的内分泌改变可使韧带松弛,在已经不稳定的基础上又增加不稳定因素,故女性第四至第五腰椎发生退行性前滑脱者较多.
分度
临床上一般按Meyerding法分度：
① I度----滑脱<25%）
② II度---滑脱25%-50%
③ III度--滑脱50%-75%
④ IV度--滑脱75%-100%
⑤ V度---滑脱>100%（腰椎脱离）
临床诊断
症状,有慢性腰痛史,常为酸胀,沉重,乏力感,时轻时重,同一姿势不能持久.伴有神经根受压时,疼痛可放射至小腿,出现牵拉,灼痛,麻木,刺痛等感觉.开始时症状多不严重,常不引起重视,病期可延续数月甚至数年.有的患者可伴有间隙性跛行,行走时疼痛明显,坐位时疼痛缓解.
2.体征,最常见的体征是腰部屈曲范围增大(患者立位弯腰可摸到足趾),这是因骨盆于股骨大转子的肌肉及股松弛之故.急性腰痛或腰肌痉挛者较少,直腿抬高试验多为阴性.第五腰神经被累及,常表现为大腿外侧皮肤感觉减低,伸肌张力减弱.有时小腿,大腿或臀部肌肉萎缩.膝腱反射跟腱反射减低者约占1/5
3.X线检查,诊断关键是X线片,受累平面常为腰4至腰5椎体,有时两个平面可同时受累.有时伴有腰椎间盘退化,即为椎间隙狭窄,软骨板更化或椎体骨唇形成.
本病需要和腰椎狭部崩裂所致的腰椎真性滑脱相鉴别.腰椎狭部崩裂所致的腰椎真性滑脱因先天性发育缺陷和应力性损伤引起.X线片侧位片或45度斜位片可见狭部崩裂影,当有滑脱时,裂隙增宽;腰椎狭部崩裂和脊柱滑脱椎体前突.而本病则后突,二者容易作出鉴别.
治疗
保守治疗适用于单纯崩裂，无明显滑脱、临床症状比较轻微者。主要措施包括：
1） 腰背肌锻练：对增加腰椎的稳定性最为重要。
2） 腰部支架或皮腰围外用。
3） 避免腰部外伤、重负荷及剧烈运动。
4） 对症处理：可采用腰部理疗、按摩、药物。 保守治疗显效后、须特别注意腰背肌锻炼，否则存在症状反复发作可能。
手术治疗手术指证有：①Ⅱ度以下滑脱、顽固性下腰部疼痛或下腰部疼痛症状加剧，经过保守治疗无效。②伴有腰椎间盘突出或椎管狭窄出现下肢神经根性疼痛，间歇性跛钉或马尾神经受压症状。③病程长并有逐渐加重趋势，症状轻重与滑脱加重程度和椎间盘退行变程度相符，影像学检查证实滑脱进度。④Ⅲ度以上严重滑脱。
手术后日常生活应注意事项：
1. 避免伸张、扭转、弯曲或摇动背部肌肉，以免扭伤腰部。
2. 用长柄扫把、拖把做清洁工作，勿弯腰。
3. 刷牙洗脸时，膝微弯，勿弯腰。
4. 手术后3至6个月内勿提重物。
5. 手术后4～6周可做办公桌工作，3～4个月后才可做出力的工作。
6. 采渐进式增加活动量，避免剧烈运动。
7. 需穿硬背架者，要先穿好才可下床活动。
8. 性生活手术6周后可恢复。
9. 一年内避免背部过度劳累。
10. 维持适当的体重。
微创治疗使用微创疗法可以在短时间内通过微创手段直达病灶，将病变组织凝固、消融以达到治疗目的。同时安全、有效。适合经过保守治疗无效，但又害怕手术治疗的患者。此疗法适应以下几种症状：　
1、颈椎病、腰椎病、腰颈椎间盘突出
2、腰痛伴有一侧或两侧下肢无力，麻木或疼痛
3、脊神经受压体征呈阳性或皮肤感觉异常，如直腿抬高试验阳性等；
4、突发或反复发作的剧烈腰痛，不敢活动或活动后加重；
5、腰痛并伴有腰部畸形（后凸或侧弯）；
6、腰部疼痛伴有大小便障碍；
7、捶击局部，疼痛加剧或伴有向下肢的放射痛；
8、无明显疼痛，但不能直腰或不能长距离步行，必须下蹲休息后方可继续行走等。
腰椎间盘突出症并发假性滑脱的诊断与治疗
(一)腰椎间盘突出症并发假性滑脱的诊断
腰椎间盘突出症并发假性滑脱并不难诊断.在腰椎侧位片上可清楚看到滑脱的椎节.即使是在做CT或MRI时,也可清楚地辨识滑脱的脊椎节段
(二)腰椎间盘突出症并发假性滑脱的治疗
腰椎间盘突出症并发假性脊柱滑脱的非手术治疗同一般的腰椎间盘突出症的治疗没有更多的区别.（腰椎间盘突出的治疗请参考。根据病情的需要,可首选硬膜外腔药物灌注闻法,推拿闻法为主的给疗法.硬膜外腔药物疗法可以使药物直接或通过散布途经快速弥散到病变局部,迅速发挥治疗作用,同时可以避免全身应用该类药物的不便和不良反应以及血药浓度低的缺点.推拿疗法主要是针对病变组织解剖位置的病理性失常,推拿疗法可以纠正因椎间盘退变继发的内外稳定平衡的失调,如小关节的错位,脱位,关节囊的松动,滑脱的脊椎等对神经根的嵌压等;恢复椎体内外的稳定平衡.另一方面,推拿手法的直接作用能改气血循行的内在环境,达到促进局部血供的作用.其他疗法亦可供临床参考.
上述非手术疗法主要应用于脊柱滑脱I度和部分II度患者,对于II度以上有严重神经卡压患者,经非手术治疗无效果不满意者,当尽早行手术治疗,以免使神经受到不可逆的损伤.
－－－资料来源：中国腰椎间盘突出康复网－－－－－
标题：石构建筑与木构建筑
        内容提要       

本书通过对欧洲的法国、德国、意大利等国的西方石构建筑与亚洲的中国、日本的东方木构建筑的考察，用对比分析方法来研究这两种建筑环境的历史背景，发展概况。同时通过大量的建筑实景和经典图例，反映出石构建筑与木构建筑的基本型制、结构构造和环境特色。
本书可供建筑设计人员、高校建筑专业师及对古典建筑爱好的人员参考。
        编辑推荐       

               
        作者简介       

韩伟强，1955年出生，1980年毕业于同济大学建筑系，现任同济大学建筑城规学院建筑系高级建筑师，大财政五笔型副导师，中国建筑学会会员，上海城市科学学会会员，其长期从事建筑设计、教学与研究，结合设计与研究，在国内主要建筑刊物《建筑学报》、《新建筑》、《华中建筑》、《台湾空间》等刊物发表论文十多篇。
        目录       

1石构建筑
1.1石构建筑的起源
1.2石构建筑的发展
1.3石构建筑的构造
1.4石构建筑的特色
1.5石构建筑的环境保护与维修
2木构建筑
2.1木构建筑的起源
2.2木构建筑的发展
2.3木构建筑的特色
2.4木构建筑的环境保护与维修
3建筑实景
标题：牛场苗族彝族乡
简介
六(枝)牛(场)公路是六枝通往牛场的唯一通道，牛(场)百(兴)公路与牛（场）化（乐）公路横贯牛场全境，  牛场苗族彝族乡形成四通八达之势，推动着牛场的建设与发展。乡辖9个行政村125个村民组，5146户20929人（截至2006年数据统计）。境内居住着汉、苗、彝、回、仡佬、布依、蒙古等多种民族，少数民族人口占总人口数的42.2%。
基础设施
在这块令  地理位置人神往的热土上，各民族和睦相处，繁衍生息，乘着党的十七大、十七届四中、五中全会和第二轮西部大开发的强劲东风，社会、经济、文化等各项事业蓬勃发展，勤劳朴实的牛场人民正以山一样的执着和热情创造着财富、创造着幸福，酿造着土酒一样香醇辣椒一样火红的日子。[1]
农业发展
由于地域因素，牛场苗族彝族乡境内无矿产资源，但这里却有着发展农业得天独厚的资源优势。境内边缘地带多为悬崖和陡坡，中心地带多为土山和坝子；日照充足，气候温和，热量丰富，降水充沛，无霜期长；平均海拔1450米；年平均气温13.5℃，年降雨量1380毫米，无霜期达265天，年日照时数达1300小时，适宜玉米，小麦、辣椒、烤烟、洋芋等农作物生长。因此，农业主要以农作物种植为主，但受交通、信息等因素的影响，农产品商品率较低，抵御自然灾害的能力较弱。种植业中，粮食作物的比重偏大，种植、养殖、加工比例为7：2：1，
经济发展
“十五”期间累计完成国民生产值总21335万元，与“九五”相比增长2300万元，增长率为12%。其中第一产业完成13989万元，第二产业完成3368万元，第三产业完成3978万元。乡镇企业营业收入完成23500万元，同比增长980万元；乡镇企业增加值完成2800万元，同比增长100万元；完成税金50万元，同比增长15万元；完成财政总收入480万元  牛场苗族彝族乡；社会消费品零售总额完成850万元，同比增长50万元；完成劳务输出12500人，组织劳务输出300人，劳务输出总收入2000万元，同比增长860万元；粮食总产量完成36500吨，同比增长1915吨，增长率为1.2%以上。地方财政总收入完成305.4万元，同比增长165万元。农民年均纯收入增加100元以上。乡内有丰富的荒山、草坡，适宜发展肉牛、黑山养的养殖及种植中药材、用材林和经果林等，种植优质梨、鸡血李、猕猴桃，鲜果全部投入市场，另还种植有天麻、银杏、杜仲、半夏等中草药材，荒山、草地有着很大的开发潜力。
民族风情
牛场是个多民族乡，每一种民族都有着自己的独特的生活习惯各具特色的民风民俗。月明星稀的夜晚，到处可见到青年男女们在月光下卿卿我我，竹林树丛深处传来阵阵的竹笛、口琴声和欢笑声，那是苗族青年在“晒月亮”；每逢红白喜事，村寨便会唢呐了阵阵，笙歌燕舞，那便是苗族同胞的芦笙舞和唢呐曲；正月里的苗族跳花节，苗族青年男女都穿上做工精巧的民族服饰，载歌载舞，用各种方式表情达意，场面壮观，热闹非凡。风情万千的苗家“牛角酒”，定让您陶醉其中，更有那古老的织布、绣花和多彩的蜡染艺术，更会让您感到惊奇和赞叹。此外，还有彝族的“抢亲”“献山”，苗族的“打嘎”等也能让您耳目一新，你一定会为渊远流长和具有独特风格民族文化意蕴而深深打动。
名优特产
名优特产牛场辣椒栽种历史悠久，独具地方特色，不仅色泽鲜艳，体大肉厚，而且香辣可口，营养丰富。据贵州大学生化营养研究所化验分析，牛场辣椒粗蛋白含量为15-29%、维B20.96%、维C71.09%，维E10．79%，铁8．66%，钙87．42%，锌1；43%，总糖27．37%，脂肪14．33%，粗纤维20．36%，还含有人体必须的17种氨基酸。长期食用不仅有助于消化，还可治疗多种维生素和微量元素缺乏症，并有减肥之功效。牛场辣椒在省内的水城、毕节、安顺、贵阳等地广受赞誉，在湛江、海南、大连、北京等参展颇受消费者青睐，：甚至旅居海外的华人品尝后也纷纷写信求购。中央电视台曾约请我乡，帮助打广告，外地客商对牛场辣椒也情有独钟。牛场乡现年种植辣椒3000余亩，产干椒60余万斤，农民人均纯收入来自辣椒部分达250元，约占总收入的25%，系全乡一大支柱、特色产品，现在各级领导及相关部门的关心支持下，牛场乡正在进行辣椒品改试验，将进一步扩大种植规模，跟国内处知名企业对接，打造牛场辣椒品牌，做大做强特色产业，为发展牛场经济，建设社会主义新农村创造条件。
旅游资源
牛场苗族彝族乡凭借独特的自然人文优势，开发多彩旅游观光业，多条旅游线并存：以解放天险窗子洞历史素材、安健墓爱国主义教育基地为主体开发红色旅游线；以即将上马的黔中水利枢纽工程、尖岩大雪厂森林园区、九岔地百里林场为载体开发绿色旅游线；以民主革命人士安健等历史背景及平寨村水落洞歪梳苗民族文化为依托开发人文旅游线；加强梭戛——牛场——化乐路段连通，形成自岩脚镇回龙溪景区往北的梭戛长角苗——牛场歪梳苗——水城县陡箐乡花背苗民族风情旅游文化链，跟六盘水市、六枝特区旅游线相对接。[2]
标题：应急指挥系统
应急指挥系统概述
随着2006年1月8日国务院发布的《国家突发公共事件总体应急预案》出台，我国应急预案框架体系初步形成。是否已制定应急能力及防灾减灾应急预案，标志着社会、企业、社区、家庭安全文化的基本素质的程度.应急指挥系统是指政府及其他公共机构在突发事件的事前预防、事发应对、事中处置和善后管理过程中，通过建立必要的应对机制，采取一系列必要措施，保障公众生命财产安全；促进社会和谐健康发展的有关活动, 应急指挥系统Hanhsx系统可以全面的提供如:现场图像、声音、位置等具体信息。
应急指挥系统涵义
是指政府及其他公共机构在突发事件的事前预防、事发应对、事中处置和善后管理过程中，通过建立必要的应对机制，采取一系列必要措施，保障公众生命财产安全；促进社会和谐健康发展的有关活动, 应急指挥系统可以全面的提供如:现场图像、声音、位置等具体信息.近年来，地理信息系统（Geographic Information System, GIS）技术和空间技术的迅速发展，地理信息系统的应用发展到了各个行业，地理信息系统是处理空间数据的有效工具，能够集地理数据和地图的存储、管理、应用和分析于一体，能够使各种空间数据图形化、信息化，为政府部门决策提供重要的地理信息参考，地理信息系统已经成为许多机构必备的工作和决策支撑系统.
应急指挥系统指导思想
为贯彻落实党中央和国务院关于加强突发公共安全事件应急体系和能力建设的有关精神，提高社会应急的响应速度和决策指挥能力，有效预防、及时控制和消除突发公共安全事件的危害，保障公众生命与财产安全，维护正常的社会秩序，促进社会和谐发展有关活动，建设突发公共安全事件应急指挥中心。
公共安全事件应急指挥中心是应急指挥体系的核心，在处置公共安全应急指挥事件时，应急指挥中心需要为参与指挥的领导与专家准备指挥场所，提供多种方式的通讯与信息服务，监测并分析预测事件进展，为决策提供依据和支持。同时，按照国家规划，拟在“十二五”期间将应急指挥系统节点拓展至县级系统，建立必要的移动应急指挥平台，以实现对各级各类突发公共事件应急管理的统一协调指挥，实现公共安全应急数据及时准确、信息资源共享、指挥决策高效。
不仅如此，随着信息化建设的不断推进，公共安全事件应急指挥系统作为重要的公共安全业务应用系统，将与各地区域信息平台互联，实现与省级信息系统、监督信息系统、人防信息系统的互联互通和信息共享，发挥重要的作用。
应急指挥系统的建设是一个复杂的系统工程，涉及到公共安全、监控管理、报警联动、计算机、通讯、监控等多个专业领域。为了把应急指挥中心按时、优质地规划好、建设好，以构建起指挥统一、功能齐全、反应灵敏、运转高效的突发公共事件应急机制，切实提高地方处置突发公共安全事件的能力。