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标题：蒸气锅炉
蒸汽锅炉的分类
蒸汽锅炉按照燃料可以分为电蒸汽锅炉、燃油蒸汽锅炉、燃气蒸汽锅炉等；蒸汽锅炉按燃料供给方式可以分为手动燃烧蒸汽锅炉和全自动链条燃烧蒸汽锅炉；按照构造可以分为立式蒸汽锅炉、卧式蒸汽锅炉，小型蒸汽锅炉多为单、双回程的立式结构，大型蒸汽锅炉多为三回程的卧式结构。
蒸汽锅炉的结构
一、立式双回程结构
立式燃油燃气蒸汽锅炉采用燃烧机下置方式，二回程结构，燃料燃烧充分，锅炉运行稳定；烟管内插有扰流片，减缓排烟速度，增加换热量，锅炉热效率高，降低用户使用成本。
二、卧式三回程结构
卧式蒸汽锅炉为锅壳式全湿背顺流三回程烟火管结构，火焰在大燃烧室内微正压燃烧，完全伸展，燃烧热负荷低，燃烧热效率高，有效地降低了排烟温度，节能降耗，使用经济。波形炉胆和螺纹烟管结构，即提高了锅炉的吸热强度，又满足了换热面受热膨胀的需要，科学合理，经久耐用。
特点
1、费用低 　
产生同量蒸汽的情况下，劳士特气化蒸汽锅炉的运行费用尽为普通燃油蒸汽锅炉的1/4，是普通电锅炉的1/6。
2、节能环保
该锅炉为三回程中小型锅炉，两个燃烧过程，一个是燃料本身的燃烧，一个是燃料在密闭高温的状态下产生可燃性混合气体后的气化燃烧过程，锅炉合理的设计结构使燃料的气化过程平稳充分、完全，并采用逆向气化燃烧，燃烧完全，而且配置了专用省煤器，使锅炉的热效率高达85%以上，节能效果明显。燃料在炉内经过气化后完全燃烧，无烟排放。保护装置完善，安全可靠 压力控制器、优质安全阀、低水位、高水位及热保护等多重保护装置，以确保锅炉安全运行。自动化控制 微电脑控制系统，自动点水，并且采用先进的无极变速技术自动控制风量。可以设置运行、启停时间，锅炉运行过程中一旦发生异常，自动中断供水，并发出声光报警，指明故障代码，检修方便。大容量型燃料室 一次加足燃料可以燃烧数个小时，极大减少司炉工的劳动强度。锅炉一体化出厂 ，无需再另外架设高大烟囱，安装简便，省地方
保护系统
水位保护蒸汽锅炉配有二台水泵，运行和备用。
锅炉配套一至二只板式水位计，应经常相互比较，发现指示不一致的，须立即校正。水位计应每班进行冲洗，以确定其真实水位。同时还配有电极点水位平衡筒，可以准确的采集水位信号以发出报警或进行给水泵控制。压力保护a.蒸汽压力保护
锅炉压力超过额定值时，需进行连锁保护：方法是停炉，燃烧系统停止工作；也可改变火嘴，单段或双段燃烧，亦可调节油量，从而降压，确保锅炉安全运行。
燃油(气)蒸汽锅炉压力保护与水位一样，采用多重保护:
① 压力控制器
一般用二个压力控制器，将压力信号转化为电气信号的机电转换装置，它的功能将压力高、低不同的信号输给电气开关，对外线路进行自动控制或连锁保护。
常用压力控制器及电接点压力表，能使蒸汽压力超压报警，达到极限时切断燃烧器；压力控制器根据实际运行压力调节单火或双火燃烧；对于大型燃烧器，可根据压力大小调节燃油量的大小，始终保持压力稳定运行。
② 安全阀
安全阀是锅炉保护中的最后一道防线，在锅炉压力超过极限时，根据安全阀设计所配的整定压力，排汽泄压，确保锅炉正常运行。温度保护温度保护是锅炉安全运行过程中的重要程序，对于蒸汽锅炉温度的调节及保护尤为重要；同时在热水锅炉超温时达到调节保护作用。锅炉常用的温度保护装置为双金属温度控制器熄火保护防止炉膛爆炸事件的发生，燃油（气）锅炉必须设置熄火保护装置，功能是监测炉膛内燃烧情况（包括点火，当点火失败或燃烧中途熄灭时，一般在5秒内重新点火，1秒钟内运行，关闭进油（气）电磁阀，并接通和发出声光报警信号，这时鼓风机继续运转，吹扫炉膛内残余的可燃气体，经过20～30秒钟的吹扫后，自动切断鼓风机及各种辅机电源，锅炉停止运行。）由火焰监测器和控制装置组成。火焰监测器的作用是将控制装置发出火焰存在或中断的信号。
主要使用的是光电倍增管、光敏电阻和光电池，它们都有紫外型或红外型，一种光电转换元件，工作原理将光照辐射的强弱转变成相应的强弱电流。并呈线性状态输出，有时感应电流弱，要通过放大，才能对控制器产生作用。停电自锁保护在突发电源中断情况下，锅炉运行立即停炉自锁，若电流恢复通电，随时启动，必须复位解除自锁，才能重新点火启动。
采用进口彩色和单色触摸屏控制系统，运行过程实现全自动化，具有自动补水、缺水、超温、超压、自动断电并报警、漏电保护等安全保护系统
蒸汽气锅炉的工作流程
蒸气锅炉的工作流程大该有以下程序，每道工序都需要细心与耐心，原料水通过进料泵进入到分离器的及蒸发器的管程中（二者是连通的），液位由液位传感器与PLC连接进行控制，工业蒸汽则进入到蒸发器的壳程中对管程中的原料水加热到蒸发温度，原料水就转变成了蒸汽。 　此蒸汽在低速及分离器的高度行程中通过重力作用将小液滴分离出去回到原料水中，进行重新蒸发，蒸汽就变成了纯蒸汽通过一个特殊设计的洁净丝网装置后进入到分离器的顶部，通过输出管路纯蒸汽进入到各个分配系统中及使用点。
蒸汽锅炉有多少流程
蒸气锅炉的形式太多，在这里就举一个普通的快装4吨蒸气锅炉说说。水在锅筒中受热变成蒸气，火在炉膛中发出热量，就是蒸气锅炉的原理。 　要说锅炉还得先说“锅”。这种锅炉是带水冷璧的锅筒式锅炉，锅筒内左右分区安排两个回程的烟火管，在锅筒前部的前烟箱折返。锅筒和下连箱之间，有下降管和水冷璧管，构成燃烧室的框架。锅筒上部有汽水分离器，以减少水蒸气带出的水。锅体受热面是锅筒的下部，水冷璧管和烟火管。 　燃烧部分由链条炉排和驱动装置，加上锅体架在炉排框架上构成的燃烧室组成。四周围护耐火材料。。燃煤由煤斗进入，有煤闸板控制煤层厚度同时密封前部空气。 　燃烧室下部是鼓风进入的地方，这种锅炉阻力较大，需要强制鼓风。 　燃烬的煤渣，在炉排后部经“鹰嘴铁”排出，由出渣机送出炉外。 　烟气从锅炉后部，由锅筒的一回程烟管前行，由二回程烟管返回后部，再进入除尘器分离灰烬，然后经过引风机由烟囱排出。 　引风机不仅是排出烟气，也是锅炉的负压运行必需的。 　蒸气锅炉是压力容器，安全装置是必要的。 　锅炉必备水位计，压力表、安全阀、温度计，还有在压力下能够补水的电动上水泵，和在断电时也能使用的蒸气泵。 　锅炉用水必须软化，还有水处理设备。
标题：用英语上课
基本相信
作　　者：（美）拉思著 罗竹君译
丛 书 名：
出 版 社：世界图书出版公司  ISBN：9787506284400
出版时间：2007-02-01
版　　次：1
页　　数：286
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 外语学习 > 外语教学/学术著作
内容简介
身为现代人，无论年龄大小，都不得不将“学英语”视为一项必修功课。从小学、初中、高中、大学，《用英语上课》从实用、生活化的角度出发，将课堂上会使用到的英语作了条列式整理，提供了一系列轻松活泼的对话与简洁实用的英语句型；并以活泼诙谐的例句与授课内容给英语老师与学生提供了非常有帮助的参考。读者不但能学习到各种课堂上英语会话的正确用法，也能从书中领略到宏观的教育思想与开放的教育态度。无论您是要教英语或是要学英语，阅读《用英语上课》，绝对会获益良多
标题：晚安，我的不安：缓解焦虑自助手册
图书信息
出版社: 四川出版集团，四川人民出版社; 第1版 (2010年10月1日)
外文书名: The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety
平装: 353页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787220081460, 7220081464
条形码: 9787220081460
尺寸: 23.8 x 17 x 2.4 cm
重量: 499 g
作者简介
作者：（美国）约翰·福赛思（John.P.Forsyth） （美国）格奥尔格·艾弗特（Georg H.Eifert） 译者：王怀勇 等
约翰·福赛思博士，心理学副教授，纽约州立大学奥尔巴尼分校心理学系临床训练主任和焦虑障碍研究项目主任。纽约行为疗法与研究学会的会员，执业临床心理学家。从事接受与实现疗法的基础和应用研究已有15年以上。他发表了大量的论述“接受和体验回避”“情绪调节在人类痛苦中的作用”等方面的论文，担任几家主要的临床心理学杂志的编委会委员和《行为疗法和实验性精神病学杂志》的副编辑.也是《焦虑障碍的接受与实现疗法》和《为了生命而非愤怒》的作者之一。
格奥尔格·艾弗特博士，心理学教授，加利福尼亚州奥兰治市查普曼大学心理学系主任。行为疗法与研究学会、美国心理学协会、国际心理学协会会员。执业临床心理学家。早在20世纪90年代，他在“行为分析与疗法研究者”的排行榜中被列入前30位。发表过100多篇研究焦虑和其他情绪障碍的心理成因和治疗的文章，担任几家主要的临床心理学杂志的编委会委员，也是《焦虑障碍的接受与实现疗法》和《为了生命而非愤怒》的作者之一。
内容简介
《晚安,我的不安:缓解焦虑自助手册》主要内容简介：在美国心理学界，“接受与实现疗法”（Acceptance and Commitment Therapy简称ACT）成为继行为疗法、队知疗法后，美国兴起的第三波心理疗法。这种新疗法主张拥抱痛苦，接受“幸福不是人生的常态”这一现实，再重建并实现自己的价值观。当人们竭力想控制自己的思维的时候，很难去思考生命中真正的大事。该疗法的倡导者建议——痛苦的人们不要跟消极的情绪作斗争，而是接受它是生活中不可避免的一部分。一旦愿意接受消极的情绪，人们就会更容易找到生命的真正价值所在，并应该坚持朝这个方向发展。
媒体评论
《晚安，我的不安》把作者多年的阅历和科学心理学的不断进步联系了起来。本书通俗易读，形式风趣，那些正饱受各种焦虑之苦的人可以找到挣脱焦虑枷锁的钥匙。通过强调接受而非试图克服不良的情绪（并举例说明如何实现），你体内积极的一面最终可以占据上风，并把你的生活导向新的、有益的和有价值的道路上来。强烈推荐给所有正在与焦虑、忧郁和恐惧苦苦抗争的人阅读。
——大卫·巴洛（David H.Barlow）博士，波士顿大学心理学和精神病学教授，《焦虑和焦虑障碍》的作者
这是一本资源丰富的手册，作者集合了传统的暴露疗法和接受疗法的各自优势，并举例说明了这两种疗法的协同性。仔细建构的图表和耐心的陈述支持了这个核心信息：如果认同感告诉我们出发点，价值观决定我们的目的地，那么采取措施去面对痛苦才是最有效的。这本书是所有正遭受焦虑困扰而不能更充实生活的人必须要读的一本书。
——席德.塞加尔（Zindel Segal）博士，多伦多大学心理治疗教授、精神病学与心理学系教授，成瘾与心理健康中心认知行为疗法部门主任，《借正念安度忧郁时先》的作者
如果你饱受焦虑之痛，那么福赛思和艾弗特送给你一件礼物。这不仅是一本告诉你怎样克服焦虑的手册，更是一本智慧的书籍。作者指出了一个不可回避的事实：焦虑是我们所有人生活中的一部分。另外，作者也给我们指明了这样一条路：通过积极性、同情心、关注以及接受自我与他人，从而过上有价值的生活——理解自己重要的价值观，并与焦虑和谐地生活。这是一本非常值得一读的书籍，而且它传达的信息也值得牢记在心。
——理查德·海姆贝格（Richard G.Heimberg）博士，坦普尔大学心理学教授和成人焦虑医疗中心主任
虽然沉浸于丰富的传统心理理论之中，但是福赛思和艾弗特的《晚安，我的不安》却代表了焦虑及相关症状临床治疗的主要进步。这本书要帮助临床医生和患者设计治疗计划，从而确保克服治疗中的很多障碍。这本手册对于临床治疗的主要贡献：增长了接受与实现疗法的知识，同时又结合其他方法共同作为治疗焦虑及相关症状的主要工具。
——特伦斯·基恩（Terence M.Keane）博士，美国退伍军人管理局波士顿卫生保健系统心理学服务主任，美国创伤后应激障碍中心行为科学部主任，波士顿大学医学院精神病学系教授和副主席
这本手册令人印象深刻，福赛思和艾弗特告诉我们如何放弃去控制焦虑和恐惧的企图，这会帮助你远离焦虑困扰并继续好好生活。在这本书中充满了有益的建议。我一定会让我的学生和患者使用这本书，同时我还强烈推荐那些与焦虑苦苦抗争的人阅读这本书。
——马丁·安东尼（Martm M.Antonv）博士，加拿大多伦多瑞尔森大学心理学系研究生培训教授和主任
目录
导论
第一部分 为接受新事物做准备
第一章 选择新的方法，收获别样的结果
你拥有的选择
什么是接受与实现疗法
为什么要行动
为什么接受和行动是重要的
接受与实现疗法帮你解决焦虑并改善生活
希望和改变：解决焦虑的接受与实现疗法
作出改变承诺
第二章 你不孤独：理解焦虑和焦虑障碍
你并不孤独
什么是焦虑和恐惧的本质
鉴别焦虑症的类型
焦虑障碍的共性
伴随焦虑障碍的其他问题
总结：看一看你的焦虑问题
隧道尽头的亮光
第三章 直面关键问题：回避焦虑
回避焦虑正是问题所在
重燃希望：你的生活能变得不同
第四章 有关焦虑及其障碍的谎言
有关焦虑、忧郁和恐惧的常见谎言
谎言带你走向歧途
第五章 放弃旧谎言，开启新机遇
融合一评价一回避一理由(F-E-A-R)
学习观察与以融合一评价一回避一理由(F-E-A-R)作反应
第二部分 开始新的旅行
第六章 正视掌控生活的代价
控制焦虑的代价
苏珊(Susan)的案例
你为控制焦虑、忧郁和恐惧做过什么
第七章 哪一样更重要：控制焦虑还是好好生活
我无法摆脱，无计可施——怎么办
第八章 结束与焦虑的抗争为解决之道
结束与焦虑的拔河比赛
你在控制什么
你可以跑，但是不能把自己藏起来
第九章 选择、行动和命运都由自己掌控
你能控制你的选择
你能控制行动
你能掌控自身的命运
放弃为了控制而抗争
重要问题：你准备好改变了吗
第十章 以“用心接受”的态度进行生活
什么是接受，它能为你做什么
用心接受的四个特征
生活扩展练习
第十一章 学习用心接受
做一个公正的观察者
更多的用心接受练习
生活扩展练习
第三部分 回归你的生活
第十二章 掌控你的生活
我的价值是什么
关于寻找价值的一些问题
你正处于十字路口
生活扩展练习
第十三章 找到你的价值
我的重要价值是什么
创建你的生活指南
生活扩展练习
第十四章 接受焦虑
你控制着一切
打开“顺其自然广播”，关闭“焦虑广播”
学习接受焦虑
生活扩展练习
第十五章 同情焦虑
练习友善的行为与温柔呵护
生活扩展练习
第十六章 开发自身的舒适感
携带痛苦去生活
感受练习
针对身体不适的感受练习
体检
当感受不适感变得困难的时候
生活扩展练习
第十七章 开发对判断性思维的舒适感
第十八章 走向有价值的生活
第十九章 坚持到底
附录
标题：南康志
古籍简介
《南康志》·十二卷（两淮马裕家藏本）
四库提要
明田琯撰。琯，大田人。隆庆辛未进士，官南康府知府。是书成於万历癸巳。门目虽繁，而条贯有序，犹舆记中之不甚猥杂者。
标题：FAG RCJO40轴承
FAG RCJO40轴承尺寸参数
型号：RCJO40 [1]
品牌：FAG
系列：轴承座单元
FAG RCJO40轴承样本图片
标题：南京盛美服装有限公司
企业介绍
南京盛美服装有限公司（SUNTEX）成立于1997年，是一家专业从事服装出口的外商独资企业。拥有三个高效、优质的设计研发中心，一家现代化的服装工厂，形成了大规模专业化的服装产品生产基地，成为集设计、加工与贸易一体的国际性经贸企业。
公司一贯讲究国内外市场同步兼顾，拥有自主童装品牌芙瑞诺、户外品牌LYSIN已推向国内外零售市场。
公司的主营业务包括：服装生产、服装及其辅料、纺织品的批发与进出口业务，自主品牌国内市场的运做，国际知名品牌国内代理运营。
      
设计研发及生产中心
公司拥有三个高效、优质的设计研发中心，并拥有20多名外籍设计师组建的研发团队，同时公司拥有一家35000平米，千人规模的现代化工厂及检品物流中心。
      
产品特性
公司主要经营童装出口，童装产品主要销往欧美各国，英国市场童装产品占有率已达70%。同时公司拥有自主品牌童装芙瑞诺、户外品牌LEYSIN以及拥有香港潮牌DUSTY中国区代理权。
                
企业文化
我们的使命
提供专业的服务，紧随全球化的脉搏，为全球客户提供满意的产品及服务。
我们的愿景
和谐的团队，不断超越自己，我愿意我可以，争创全省行业第一。
核心价值观
以人为本，诚实守信，创造属于你我的未来。
标题：我的手工时间：48款可爱居家拼布小物
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2010年5月1日)
平装: 140页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122077585, 7122077586
条形码: 9787122077585
尺寸: 24.6 x 18 x 1.4 cm
重量: 481 g
内容简介
《我的手工时间:48款可爱居家拼布小物》收录了3位韩国资深拼布玩家的兼具装饰与实用性的温馨拼布小物，从唤起记忆的笔袋、典雅可爱的布包、浪漫温馨的日记本布套，小巧实用的零钱包到自然朴实的娃娃、布偶，无一不流露出手作达人对生活的热爱。
目录
Part 1
各种可爱造型小物
狐狸零钱包
卷发留言娃娃
热气球眼镜包
动物图案零钱口金包
小熊卡包&钱夹
漂亮的记事本布套
淘气狗狗钱夹
做针线活的情侣日记本布套
山沟沟&滴滴哒哒的钥匙包
狮子针线包
老鼠钥匙挂圈
Part 2
乡村风的香气
儿童图案拎包
朋友图案背包
可爱图案围裙
大白兔厨房手套
乡村风格花环饰品
火车图案笔袋
少女和兔子图案提包
乡村风格子拼布提包
三姐妹旅行包
天使记事板
HAPPY电源开关套
情侣拼布熊
Berendy娃娃钟表
碎褶女罩衫
Part 3
花朵&古典拼布
山茶花包
花朵靠垫
六角形拼布面包背包
风车手提包
美丽的拼布刺绣包
房屋图案存折夹&卡片夹
野花九格拼布包
迷你细条拼布包
咖啡馆纸巾盒
十字包
自由拼接心形包
Welcome钱夹
花朵发夹
纸巾包
花园拼布壁挂
车载留言板
拼布工艺基础1
一起来玩拼布！
拼布工艺基础2
轻松缝拉链！
拼布工艺基础3
干净利落的贴布！
了解一下基本工具和材料
三位拼布作者简介
作品教程
附：作品实物等大纸型
标题：Maya角色建模与渲染完全攻略
图书简介：
作/译者：张晗出版社：清华大学出版社
出版日期：2009年08月  [1]ISBN：9787302197126 [十位:7302197121]
页数：343  重约：0.850KG
定价：￥83.00
旧书普通用户价：￥33.20   为您节省：￥49.80
旧书VIP用户价：￥29.90   为您节省：￥53.10
团购优惠价：￥28.20
内容提要：
本书通过高质量的大型范例制作将目前业界在角色制作方面的主流技术完整地展现在读者面前。书中不仅讲解了Maya 2008在角色制作方面的应用,更是将法线贴图、SSS材质等最新的CG技术提供给所有希望学习角色制作高级技巧的读者。另外让大部分中级用户感到头疼的UV展平和贴图绘制也可以通过对书中范例的学习找到完美的解决方案。
本书适用于Maya中高级用户,对角色建模感兴趣的动画行业爱好者,也可以作为相关专业的教学参考使用。
图书目录：
第1章 三维角色制作基础
1.1 数字化三维角色的应用范围
1.2 角色制作技术
1.2.1 制作游戏角色的技术
1.2.2 制作动画影视类角色的技术
1.3 Maya 2008的新功能
1.3.1 用户界面的变化
1.3.2 新增加的建模工具
1.3.3 多边形“子元素”选择功能的改进
1.4 多边形建模基础工具和命令
1.4.1 Polygon(多边形)的概念
1.4.2 多边形建模基础命令和工具
1.5 本章小结
第2章 角色头部建模
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编辑推荐与评论：
5个标准男性参考文件;6个分层渲染视频教程;29年视频教学文件;45个肌肉相关参考文件;45个肌肉相关参考文件;低面数、卡通及高精度角色制作完全解密。
标题：绽放优雅
基本信息
  绽放优雅作者：杨静怡(作者)
出版社:电子工业出版社; 第1版 (2012年1月1日)
平装:216页
正文语种:简体中文
开本:16
ISBN:7121152525, 9787121152528
条形码:9787121152528
商品尺寸: 20.8 x 16.8 x 1.4 cm
商品重量: 322 g
内容简介
《绽放优雅(双色)》的作者是杨静怡。优雅，是高于漂亮的词，是一种气质的代表。有些优雅属于天赋，但对于绝大多数人来说，要想获得这份美丽只能通过自己的努力“修炼”，而《绽放优雅(双色)》正是告诉这一类女人如何做到这一点。
优雅不是一朝一夕的速成，作者根据多年礼仪讲师的经验，从外在的服装与配饰、仪容姿态、美肌护肤，到内在的时尚态度、气质修养、社交礼仪、卓越品位、生活情调，都做了精细的解读，且提供了很多有指导性的建议，使你慢慢得到浸润，继而由内而外地散发出不可言传的迷人气场。
编辑推荐
《绽放优雅(双色)》优雅，让是一种态度，它可以生活富有艺术性，女人不惧时光的流逝，不同于时髦时髦可以追赶，而优雅却一种恒久的时尚，优雅并不是某些女人的专利只要用心人人都可以获得这份美丽。
杨静怡全国商务人员职业技能考评委员会首席形体专家委员，2010年上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动礼仪专家评委、形体总教练，2011年深圳大运会开闭幕式引领礼仪小姐选拔活动专家评委、首席形体专家，深圳市静怡女子优雅学堂创始人，2009年入选《中国培训年鉴——首卷》礼仪培训师，2010年获“前沿金坛奖2010中国培训杰出贡献奖”，所开设的魅力女性形体仪态培训获“前沿金坛奖2010中国十佳培训项目奖”。
作者简介
杨静怡，杨静怡全国商务人员职业技能考评委员会首席形体专家委员，2010年上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动礼仪专家评委、形体总教练，2011年深圳大运会开闭幕式引领礼仪小姐选拔活动专家评委、首席形体专家，深圳市静怡女子优雅学堂创始人，2009年入选《中国培训年鉴——首卷》礼仪培训师，2010年获“前沿金坛奖2010中国培训杰出贡献奖”，所开设的魅力女性形体仪态培训获“前沿金坛奖2010中国十佳培训项目奖”。
目录
自序
01 人生态度
优雅的基础素质
高雅而不高傲
金钱应该有的光芒
自信的女人最美
爱上慢生活
02 优雅装扮
时尚态度
搭配法则
选衣服要扬长避短
女人的秘密一内衣
画龙点睛的饰品
提升整体造型美感的腰带
钟爱一生的鞋子
雅致的包包
永恒的经典单品
百变围巾
名嫒的搭配技巧
03 美容美体
让肌肤永远停留在28岁
不要让颈纹泄露了你的年龄
口气清新一整天
健康美甲
美足不能留死角
裸妆的技巧
打造魅力眼妆
好发型让美丽加分
防晒妙招
每天10分钟，和面包脸说拜拜
一招搞定双下巴
手臂和大腿的减肥技巧
拥有小蛮腰
呵护乳房时间表
修炼紧致翘臀的简单动作
04 身姿和谈吐
端庄的坐姿
挺拔的站姿
步态轻盈的秘诀
手部礼仪
社交谈吐的基本礼仪
谈吐要审时度势
把话说到对方心坎上
谈判沟通技巧
避开五大说话陷阱
聆听的感动
让拒绝变得更加得体
05 纤纤才情
柔情似水
怡然自得的趣味
静若处子、动如脱兔
恰到好处的幽默
永怀一颗赤子之心
胸怀坦荡的气度
学会面对困境的豁达
06 社交礼仪
初次见面的社交礼仪
中西餐的礼仪
和异性约会的礼仪
参加婚礼的礼仪
探病的礼仪
祝寿的礼仪
发短信和邮件的礼仪
挑选礼物的礼仪
基本商务礼仪要点
07 情感交流
做个知冷知暖的妻子
学会爱的信任
婚姻里也要保持进步
伴侣之间要有良性竞争
学会当公婆的宠儿
处好婚姻里的亲戚关系
当个亦师亦友的妈妈
婚姻、事业同步走
婚里婚外，做个识大体的女人
08 生活格调
闻香识人
茶与茶道
磨咖啡的那些事儿
葡萄酒的韵味
用记事本记录生活感受
阅读人生
运动+爱好，开心100分
电影，光与影交错的世界
成为艺术爱好者
积极参与社交活动
热心公益活动
标题：杰克·瓦尔德
影人简介
  性别: 男
星座: 天秤座
生卒日期: 1952-09-30 至 2006-03-01
出生地: 英国,英格兰,兰开夏郡
职业: 演员
更多中文名: 杰克·怀德
1952年生于英国，杰克·瓦尔德11岁时是在足球场上中被前来看儿子菲尔·柯林斯踢球的母亲兼剧场经纪人June Collins发掘的，后凭借出演莱昂内尔·巴特（Lionel Bart）音乐剧《奥利弗》（Oliver!）舞台版中的奥利弗和大银幕版的小扒手道奇(Artful Dodger）而广受喜爱，摘得当年奥斯卡最佳影片奖的《奥利弗》也让16岁的瓦尔德获得了最佳男配角的提名。尽管杰克·瓦尔德要比片中扮演奥立佛的马克·莱斯特年纪大上六岁，但较为矮小的身形和可爱面容却让总认无法分辨出他的真实年龄。《奥利弗》的美国首映上杰克·瓦尔德吸引制片公司Sid and Marty Krofft的目光，接下来的三年时间里他在美国主演了经典儿童电视剧《魔法龙帕夫》以及它的电影版，同期还发表了自己的音乐专辑。1971年又和马克·莱斯特成功合演了讲述小学生“puppy love”的英国影片《两小无猜》，片中大量使用了Bee Gees的歌曲，纯情和而又幽默，同时讽刺了大人们对于爱情和婚姻的看法，本片在日本以及阿根廷等拉美地区都受到了极大的欢迎。然而巨大的成功来的快，去的也快，有人把杰克·瓦尔德的表演事业的毁灭归结于缺乏限制地饮酒，可以肯定的是酗酒和吸烟极大地伤害了他的身体，2001年年，他被诊断出患有口腔癌。2004年，52岁的杰克·瓦尔德接受了手术，为了延长生命而不得不切断了一部分舌头和音箱，接下来到他去世前的两年时间里一直生活在沉默当中。2006年3月1日，杰克·瓦尔德离开了人世，也许他会在另外一个世界里重新年轻，他那载歌载舞的形象也将永远留在这个世界人们的心中。
电影作品
1998-杰克·瓦尔德 Jack Wild
Basil (演员)
1991-杰克·瓦尔德 Jack Wild侠盗罗宾汉 Robin Hood: Prince of Thieves (演员)
侠盗王子罗宾汉 / 大盗罗宾汉 / 罗宾汉：侠盗王子 / 奇云高士拿之侠盗罗宾汉
Robin Hood - König der Diebe
Robin des bois: Prince des voleurs
1982-杰克·瓦尔德 Jack Wild爱丽丝 Alicja (演员)
Alice
Alicja
1972-杰克·瓦尔德 Jack Wild花衣魔笛手 The Pied Piper (演员)
A Lenda da Flauta Mágica
Joueur de flûte, Le
1971-杰克·瓦尔德 Jack Wild两小无猜 Melody (演员)
S.W.A.L.K.    影人图片(4张)
Come sposare la compagna di banco e farla in barba alla maestra
Flight of the Doves (演员)
1970-杰克·瓦尔德 Jack Wild魔法龙帕夫 Pufnstuf (演员)     
Flauta mágica, La
1969-杰克·瓦尔德 Jack Wild魔法龙帕夫 H.R. Pufnstuf (演员)
1968-杰克·瓦尔德 Jack Wild奥利弗 Oliver (演员)
雾都孤儿 / 新苦海孤雏
Oliver!
Lionel Bart's Oliver!
1962-杰克·瓦尔德 Jack WildZ Cars (演员)
"Z Cars"
获奖情况
1969
金球奖(Golden Globe) Most Promising Newcomer - Male(提名)
雾都孤儿
(1968)
英国电影学院奖(BAFTA Film Award) Most Promising Newcomer to Leading Film Roles(提名)
雾都孤儿(1968)
奥斯卡(美国电影学院奖) 最佳男配角(提名
雾都孤儿
(1968)
标题：信达水岸茗都
小区简介
“信达· 水岸茗都”综合住宅小区位于合肥市政务文化新区翡翠路与习友路交汇处，是安徽信达房地产开发有限公司继“银杏苑”、“花样年华”、“文景雅居”、“格兰云天”等项目后又一高品质综合住宅小区。“信达·水岸茗都”位于新城市中心的地段，南靠十五里河环城公园，向西沿习友路步行十分钟即可到达奥体中心，北距天鹅湖仅一公里之遥。优越的大配套环境及完善的社区配套设施成就了信达·水岸茗都良好的居住氛围，也形成了信达·水岸茗都良好的性价比，让业主们轻松实现了品质居住。  信达水岸茗都效果图为把本项目建设成为合肥市一流的高品质住宅小区，并在小区总体规划设计上做到“先人一步”，公司重金聘请了著名的“香港何显毅建筑工程师楼有限公司”承担小区的总体规划设计工作。整个小区以小高层和高层为主，配套建设部分延街商铺、会所、幼儿园、配电房、泵房等共建设施。项目的规划设计主要有以下四个特点：
1、小区以扇型和开放式布局，户户座北朝南在满足日照和通风需求的同时给予每一户业主以最大的视野空间，形成绿色、休闲、健康的现代居住环境。
2、完全的人车分流系统，车行周边，人行中间，使业主的居住环境最大限度的避免外界干扰，充分保证老人、儿童居住其中的安全为业主营造一个宁静、安全、私隐的居住空间。
3、围合式规划设计，创造私密性好的住户领地，不受外界的干扰，闹市中的静境，桃源美景，高尚尊贵，有利于邻里交流与社区化的形成。
4、空中入户花园，坦然舒展身心。让业主身居高处，依然能漫步于自己的空中花园，在喧嚣的都市中享受属于自己的那一份自然，那一份生活。
小区信息
小区名称：信达水岸茗都[1]
所属区域：政务区
小区地址：合肥市政务区翡翠路与习友路交汇处
售楼处： 政务文化新区翡翠路与习友路交汇口东南角
占地面积：113390㎡
建筑面积：280000㎡
绿化率：42%
容积率：1.98
车位数： 1800个
交房时间： 二期2010年12月20日，三期2012
开发商： 安徽信达房地产开发有限公司
代理公司： 安徽信达房地产营销顾问有限公司
建筑单位： 安徽广厦建筑(集团)有限公司
投资商： 安徽信达房地产开发有限公司
周边配套
学　校： 翠庭苑实验小学、50中（新区）[2]
商　场： 国际购物中心，综合商城
银　行： 光大银行,中国银行,建设银行,交通银行
幼儿园： 配套幼儿园
医　院： 安医大二附院院
其　它： 主题公园、奥体中心 国际金融大厦、国际商务中心、文化艺术中心、市政府综合大楼
信达水岸茗都周边交通
128、20、166、13、516到平塘站下，129到奥体中心下。 [3]
标题：名家视角：宋诗精选
基本信息
  作    者：程千帆   编选 出 版 社：江苏古籍出版社   所属丛书：名家视角丛书 册    数：﻿条 形 码：9787806436653 ; 978-7-80643-665-3 I S B N ：7806436650 出版时间：2002-12-1 开    本：32开 页    数：220定    价：13.5 元
内容简介
本书精选了欧阳修、王安石、苏轼、苏辙、李清照、陆游等著名诗人的宋诗一百多首，与唐诗相比体现了其不同特色。诗后并附有注释和编者品评。
本书目录
郑文宝 绝句三首选王禹偶 村行 寇 准 追思柳恽汀洲之咏，尚有遗妍，因书一绝
标题：财道理财
简介
财道理财系财道理财连锁机构简称。”财道“取自“君子爱财，取之有道”每句最后一个字的合字；随着国民收入水平的提高，更多人开始关注个人理财、家庭理财。财道理财在中国独立第三方理财行业中以全新的连锁模式独树一帜，专注为中国精英阶层提供全方位的理财规划服务。
全国中心
财道理财股份公司总部坐落于上海，目前全国理财中心有：财道理财（长宁）中心，财道理财（松江）中心，财道理财（杭州）中心，财道理财（南昌）中心，财道理财（北京）中心，财道理财（唐山）中心，财道理财（邯郸)中心，财道理财（晋中）中心，财道理财（苏州）中心，财道理财（常州）中心，财道理财（福州）中心，财道理财（泉州）中心，财道理财（温州）中心，财道理财（合肥）中心，财道理财（济南）中心等。
标题：宏观经济调控和税收政策研究
基本信息
作    者： 中国税务学会学术研究委员会 编
出 版 社： 中国税务出版社
ISBN： 9787801179470
出版时间： 2006-10-01
版　　次： 1
页　　数： 391
装　　帧： 平装
开　　本： 32开
所属分类： 图书>经济>财政税收
内容简介
《宏观经济调控和税收政策研究》是中国税务学会学术研究委员会“宏观经济调控和税收政策研究”课题级2003-2004年的研究成果。中国税务学会学术研究委员会长期关注和研究我国的宏观经济与税收政策问题，特别是在近几年，已经连续出版了有关宏观经济与税收政策的研究成果，包括《税收负担研究》（中国财经出版社，1999年）、《当前中国税收政策研究》（中国财经出版社，2001年）、《税收负担与深化税制改革》（中国税务出版社，2002年）、《税收政策与宏观经济调控》（中国税务出版社，2003年）等著作，《宏观经济调控和税收政策研究》是对这些问题的进一步的深化和继续。
标题：新手上路：我爱我车
图书信息
出版社: 机械工业出版社; 第1版 (2006年10月1日)
丛书名: 车主一看通口袋丛书
平装: 110页
开本: 0开
ISBN: 711119991X
条形码: 9787111199915
尺寸: 16.5 x 14 x 0.9 cm
重量: 141 g
内容简介
“千里之行，始于足下。”汽车作为高效的交通工具，已经越来越普遍地被大家所接受，成为当今社会不可或缺的代步工具。想学车的人多，上路不久的新手也多，本书涵盖了新手上路需要注意的各种问题，内容包括：开车上路的基奉知识，如何做好开车上路的准备，怎样轻松上路，遇到特殊情况如何应对，以及新手上路的特别提示。本书内容简洁明了，力求帮助初次上路的新手轻松度过实习期。
本书还配有一张光盘，全部以实景展示新手上路的情形，通过直观的驾驶操作和在车水马龙中冷静应对的实战，让您在轻松、快乐的观赏中掌握初次上路的技巧，为自己的驾驶之路打开顺利之门。
目录
基本知识
按驾驶证准驾车类上路
一定要阅读新车《使用手册》
新车质量担保的范围
必须悬挂实习标志
实习期内禁驾特种车辆
新手可上高速路
应该知道的基本“术语”
认识汽车型号
必须认识的仪表符号
汽车上常见的英文
一定要知道的开关和操纵件
必须清楚的仪表及报警装置
汽车灯光知多少
做好准备
了解一下汽油
汽车都用哪些油液
你的车应该加什么标号的汽油
上路前的准备
调整好驾驶姿势
玩转转向盘
熟悉档位
轻松上路
汽车起动三步曲
起步上路
正确操作离合器
正确使用后视镜
正确使用ABS
自动档档位使用方法
千万别让自动变速器汽车空档滑行
找准换档时机
防止熄火
如何并线
适时超车
轻松面对会车
练好坡路起步的基本功
上坡档位要合理
倒车技巧
停车技巧
保持适当车距
准确判断后车距离
制动的正确使用方法
正确躲避障碍物
合理对待其他车的并线
坦然对待后车鸣喇叭
轻松面对立交桥
夜间驾车须谨慎
复杂路况注意观察
掌握行人动态
用心熟记道路
适应各种不同的一车型
特殊情况
特殊路况驾车
应对恶劣天气
意外情况处理
故障的应对
车轮爆胎
拖车
应对交通事故
出险后及时报案
坦然面对交警
特别提示
驾校教练五大致命误区
新手驾车十大误区
新手开车三禁忌
新手驾车“七不跟”
学会“眼观六路”
一定要记住的几个距离
学会观察交通标识
新车走合
走合期的保养
自满情绪易闯祸
做一名合格的新手
标题：北京奥运场馆考古发掘报告
图书信息
出版社: 科学出版社; 第1版 (2007年11月1日)
丛书名: 北京文物与考古系列丛书
精装: 500页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787030204042
条形码: 9787030204042
尺寸: 29.8 x 22 x 6.4 cm
重量: 3.1 Kg
内容简介
《北京奥运场馆考古发掘报告(上下)》介绍了13处奥运场馆或为奥运会而建的配套工程，其中包括国家体育馆、国家体育场、北京射击场、五棵松篮球馆等主要场馆的考古发掘成果。主要为时代从西汉到明清各代墓葬700座，出土文物1500多件。这批墓葬以明清两代为主，是建国以来有关明清墓葬资料最丰富的一部专业性考古报告。《报告》中北京射击场明代太监墓是建国以来有关太监墓葬最为重要的资料，对研究明史具有非常重要的价值。
目录
序一
序二
前言
五棵松篮球馆工程考古发掘报告
国家体育场工程考古发掘报告
新奥公司体育场配套工程考古发掘报告
国家体育馆工程考古发掘报告
奥林匹克会议中心工程考古发掘报告
数字北京大厦工程考古发掘报告
奥运村工程考古发掘报告
奥运一期工程考古发掘报告
五棵松棒球场工程考古发掘报告
郑常庄燃气热电工程考古发掘报告
中国科技馆新馆工程考古发掘报告
北京射击场工程考古发掘报告
国家体育总局射击射箭运动管理中心射击场内市政工程考古发掘报告
整理后记
标题：奶油花式蛋卷
食材明细
低粉，鸡蛋，黄油，香蕉片，淡奶油，白糖，猕猴桃
做法
黄油加热融化。
打入鸡蛋，加少许淡奶油一起打散。
筛入低粉，加入白糖30克。
一起搅拌均匀成糊状，厚薄为打蛋器上的面糊可以成直线落下就可以。
烤盘刷上一层色拉油。
趁热从两面卷起来成扇形。
猕猴桃去皮切片。
淡奶油加白糖20克打发待用。
在做好的扇形蛋卷上摆上水果。
挤上淡奶油就可以。
小贴士
水果的搭配可以根据自己的喜好！
标题：好兵帅克历险记-企鹅经典丛书
图书信息
【作者】： [捷克]哈谢克
【译者】： 星灿
【出版社】：人民文学出版社
【出版日期】：2012-1-1
【总 页 数】：687
【产品条码】：9787020087211
【装　　帧】：平装
【开　　本】：32开
内容简介
故事的背景是第一次世界大战，勇敢善良的主人公帅克貌似平凡，甚至有些“愚昧”且滑稽可笑，甚至被军队宣布为“神经不正常”而退伍，却用智慧和令人啼笑皆非的“表演”巧妙地同奥匈帝国反动政权做斗争，他走到哪里，哪里就被搅得鸡飞狗跳、天翻地覆。
小说通过谑而不虐，寓庄于谐，含怒骂于嬉笑之中的绝妙手法，将残暴腐朽的奥匈帝国及其一切丑类暴露在光天化日之下。
标题：北京地理：名家宅院
图书信息
出版社: 当代中国出版社; 第1版 (2005年11月1日)
平装: 209页
开本: 24开
ISBN: 7801704177
条形码: 9787801704177
尺寸: 21.1 x 18.6 x 1.1 cm
重量: 381 g
内容简介
风流总被雨打风吹去。北京是人文荟萃之地，但在对文化名人故居的发掘和保护上，现实状况却不容乐观。龚自珍、沈家本、梁启超、周氏兄弟、辜鸿鸣、齐白石……这些影响了近现代思想文化史的文化巨子、风流名士，生前名满天下，其故地却大多隐匿或湮没于寻常市井之中。本书是“北京地理”文化丛书之一，记者通过冷静客观的记录，还原地理与人的真实关系，于支离破碎中续写文化记忆。
“北京地理”的第一辑包括《名家宅院》、《民间绝艺》、《王谢门庭》三本，从民间，到名人，到王侯，这三个系列各有千秋，正可形成对北京不同历史文化层次的表述，在当今北京城市巨变，面对诸多不确定因素之时，作这样的探索是必要的。中华文明数千年演进不曾中断，是举世罕见的奇观，历史文化在今天仍在以表面的或潜在的方式对我们的生活发生影响，这是我们必须面对的事实。
媒体评论
书评
这个城市，向你呈现的是如此动人的图卷，千年历史的余温尚能真实地
触摸，物质的遗存仍是那般地合用，虽然积下了一些尘土，但掸一掸并不碍
事。这是怎样的一部大书啊，我这十多年的探索，尚不及只鳞半爪，可每一
次的行进分明使我的灵魂舒朗开来……我的心开始了这样歌唱，沉醉在历史
长河之中。——王军/《城记》作者、北京史学者
在我们的梦想中，北京既是这本书的画中人，还是它的读者、鉴定者和
收藏者，最重要的是，它才是那位伟大而神秘的作者。
——吕约/新京报《北京地理》丛书执行主编
在时间与时间的洪流中，新京报幸好是这样一种代表先进文化的报纸，
他一边是高扬责任、情怀无限的新闻旗手，一边是温文解剖学雅、经时治世
的知识英雄，一边是留存历史、诗意栖居的文化先锋……新京报丛书，新京
报人文精华的集结。
耕耘当下，收获未来。
目录
序
杨椒山故居：平淡里涌出了波澜壮阔之美
施愚山故居：昔日宣城风骨在宣南一息尚存
纪晓岚故居：阅尽世事的眼闪烁着出世的慧黠
完颜麟庆故居：旷世之美虽已残破犹自撼动人心
龚自珍故居：晚清文人理想曾在这里激荡
沈家本故居：以修律鸣于时 以固守隐于世
俊启宅院：有院华美如斯 难知院主其名
珍妃故居：于历史传闻中找寻真实的她
梁启超故居：屋寒瓦陋 难掩当年大族盛门气质
朱启钤故居：身居深宅大院 胸怀北京全球
马辉堂故居：迷失在丰韵犹存的马家花园
庄士敦故居：遗忘了末代帝师的旧京情结
婉容故居：金碧辉煌已去 曲折回环仍存
蔡锷故居：寂静胡同深藏名将侠骨柔情
辜鸿铭故居：昔日鸿儒谈笑 今日布衣往来
齐白石故居：盛名之下的朴素故地与本色人生
章士钊故居：大红门里讲述的浮生六记
八道湾周氏兄弟故居：见证阿Q诞生与兄弟失和
茅盾故居：在满院墨香里回首豪走过的路
欧阳予倩故居：细心经营而成的文化名人乐土
后记
标题：千古瓷都景德镇
图书信息
顾盼，金开诚 著   
出版社: 吉林出版集团有限责任公司，吉林文史出版社; 第1版 (2010年1月1日)
丛书名: 中国文化知识读本
平装: 120页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787546319599
条形码: 9787546319599
尺寸: 22.4 x 15 x 0.8 cm
重量: 181 g
内容简介
《千古瓷都景德镇》内容简介：景德镇位于江西省东北部，坐落在黄山、怀玉山余脉与鄱阳湖平原的过渡地带，是一座山城。因其雄踞长江之南，素有“江南雄镇”之美誉。景德镇与湖北汉口镇、广东佛山镇、河南朱仙镇并列为全国四大名镇，也是国务院首批公布的24座历史文化名城之一。景德镇制瓷历史有1700余年，自明代它就成为了全国的制瓷业中心，拥有厚重而灿烂的陶瓷文化，又有“瓷都”之雅称。
目录
一 地理条件
二 景德镇瓷器
三 陶瓷文化
四 旅游
五 相关资料
标题：管涔山乡土地理研究与实践教学基地建设
图书信息
出版社: 气象出版社; 第1版 (2011年4月1日)
平装: 118页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7502951954, 9787502951955
条形码: 9787502951955
尺寸: 25.6 x 18.2 x 1 cm
重量: 440 g
作者简介
郑庆荣，男，在读博士，副教授，1965年5月出生，山西原平市人。1986年毕业于山西矿业学院地质系：后在企业工作18年。2004年7月获地质工程硕士学位，同年8月到忻州师范学院地理系任教，2008年考入太原理工大学博士研究生。致力于资源与环境方面的研究。发表论文10余篇，主持完成省级科研课题1项，参与2项，主持完成院级科研课题1项。
吴樊升，男，教授，忻州师范学院地理系主任，山西省五台山文化研究中心副主任。山西省委联系的高级专家，山西省高校“教学名师”，山西省青年科技奖、“山西省青年教育专家”获得者。中国地理学会会员，全国高等院校中国地理教学研究会常务理事，山西省地理学会常务理事，山西省地理教学研究会常务理事。主持省级课题15项，主持各类横向科研课题20多项。出版《旅游美学》、《旅游资源学》全国高校通用教材2部，出版《地理教育新论》等著作9部，发表论文50多篇。获省级教学成果一等奖2项、二等奖2项；获山西省社会科学研究优秀成果三等奖、省教育科学研究优秀成果三等奖、省社科联重点课题成果二等奖各一项。主要教学与研究方向：区域开发、旅游资源评价、地理教育等。
内容简介
《管涔山乡土地理研究与实践教学基地建设》结合地理科学野外实践教学基地建设，对管涔山乡土地理进行综合考察，分别针对管涔山自然地理要素、人文地理要素进行总结分析，认为管涔山区是理想的地理科学野外实践教学基地。管涔山乡丰富的地质地貌、土壤植被、气候、水文水资源等自然景观形成自然地理教学的天然课堂；典型的农牧交互区风俗民情、久远的历史沿革、重要的边塞烽火遗迹、珍稀的文物古迹、浪漫的民间传说构成人文地理教学的社会大课堂。总结整合管涔山乡土地理要素，形成独特的管涔山专项地理实习和管涔山综合地理实习体系，并对实习期限及相应路线布置提出实施方案，是地理科学野外实践教学良好的参考书。
《管涔山乡土地理研究与实践教学基地建设》可供地理科学类专业的大专院校学生、研究生、教师以及相关研究人员和地理爱好者、户外旅行者参考使用。
目录
前言
第一章 地理科学野外实践教学
第一节 地理科学野外实践教学的重要意义
一、野外实习是教学计划的重要组成
二、野外考察是进行科学研究的重要途径
三、野外实习是提高学生素质的重要环节
第二节 地理科学野外实践教学的基本知识与技能
一、野外实习的主要程序
二、野外判别方向
三、野外测距
四、野外测坡度和高度
五、测定点位
第二章 管涔山自然地理要素特征
第一节 管涔山区域概况
一、管涔山的地理位置和范围
二、管涔山区的基本状况和特色
第二节 管涔山地质地貌特征
一、地层及岩性
二、地质构造与岩浆岩
三、地貌
第三节 管涔山水文与水资源特征
一、河流
二、泉水
三、湖泊
四、地下水
五、降水量
六、蒸发量
七、径流特征
八、含沙量
九、水质
第四节 管涔山气候与气象特征
一、日照
二、气温
三、降水
四、风
第五节 管涔山土壤与植被特征
一、土壤
二、植被
第六节 管涔山自然资源
一、植物
二、动物
三、矿产
第三章 管涔山人文地理要素特征
第一节 历史延革
一、政区建置历史延革
二、现代政区建置演变
第二节 文化艺术
一、文物古迹
二、佛教文化¨
第三节 旅游开发
一、发展规划
二、景区区划
三、特色项目策划
四、专项旅游活动
第四节 军事要地
一、紫塞长城
二、宁武关
三、宁化守御所
四、古堡古屯
第四章 管涔山自然地理专项实习
第一节 地质地貌专项实习
一、岩石观察与识别
二、地质图的阅读与分析
三、地质罗盘仪的使用及岩层产状测量
第二节 水文与水资源专项实习
一、河流的观察
二、水文观测
三、湖泊的观察
四、泉的观察
第三节 土壤与植被专项实习
一、土壤调查与剖面观察
二、土壤类型的识别与观察
三、植被群落抽样调查
第四节 气候专项实习
一、风的类型与观察
二、雨的类型与观察
三、云的类型与观察
四、山地气候带的观察
第五章 管涔山地理科学综合实习
第一节 实习区域划分
一、核心区
二、周边区
三、辐射区
第二节 实习路线布置
一、东寨一芦芽山一荷叶坪线路
二、东寨一天池线路
三、东寨一春景洼线路
第三节 实习观察点分布
一、核心区主要观察点
二、周边区主要观察点
第六章 管涔山地理科学野外实践教学实现与总结
第一节 实习方案设计与实施
一、短期实习
二、中长期实习
三、长期实习
四、方案实施说明
第二节 地理科学综合实习总结
一、实习报告的编写
二、习作论文的撰写
第三节 地理科学专项实习总结
一、地质野外实习的总结
二、水文野外实习的总结
三、生物地理野外实习总结
四、土壤地理野外实习总结
五、气候野外实习的总结
参考文献
附录1山西地质年表
附录2管涔山实习基地核心区观察点分布图
附录3二马营综合自然地理剖面位置图
标题：宁夏之书：火焰·战刀·花香
图书信息
出版社: 黄河出版传媒集团，宁夏人民出版社; 第2版 (2011年6月1日)
平装: 374页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7227046443, 9787227046448
条形码: 9787227046448
尺寸: 23.4 x 16.4 x 2.2 cm
重量: 558 g
作者简介
唐荣尧，先后获得“中国十大校园诗人”“中国十大新星诗人”等称号与奖励，著有诗集《腾格里之南的幻像》；被诸多媒体盛赞为“中国第一行走记者”；著有大型历史走笔体专著《神的过错》《王朝湮灭——为西夏帝国叫魂》《手族的背影》；人文地理专著《青海之书》《人文内蒙古》《人文黄河》等；史学专著《西夏史》《西夏帝国传奇》等；目前寓居贺兰山下。
内容简介
《宁夏之书:火焰?战刀?花香》我还想提醒大家注意的是：尽管横跨漫长的时空，包罗人文、地理、历史等遗产万象，但这却注定是一本充满了阅读快感的书，它最终会沉到时间深处。和那些枯燥干瘪的史学文字不同，具有诗人、记者、行者多重身份的唐荣尧，以他优美中带着冷静、准确中带着诗意的文笔，改变了史学的文体写作形式，那就是放弃固有的定式、概念般生涩的论文体，让文字变得自由好读、舒缓优雅起来。在《火焰战刀花香：宁夏之书》中，从宏大叙事的谋篇布局到精雕细刻的场景细节，那些精心组合起来的浩大素材和严谨文字，正在向你证明：不掉书袋的深入浅出对于历史的抒写是多么重要。
所以，走进唐荣尧和他的《火焰战刀花香：宁夏之书》，无疑是走进了一个新锐史家的思想和一个神秘地域的底蕴。如同玛格丽特?杜拉斯所说：书在前进、在成长，它朝人们以为勘探过的所有方向前进……
媒体评论
唐荣尧是目下中国最优秀的人文地理作者之一，他总是用人文的眼光和优美的文字来体现地理的大美和历史的大奇，将四者巧妙地融合在一篇篇文章中，《火焰 战刀 花香：宁夏之书》就是这种融合的成功版本。
——《中国国家地理》执行总编：单之蔷
把热情的语言与久远的历史联系起来，把久远的历史与脚下的土地联系起来，这就是唐荣尧的《火焰 战刀 花香：宁夏之书》讲述所选的独特人文视角。阅读此书，会感受到在时空中溢着的激情与思想。
——北京大学教授、中国著名人文地理学者 唐晓峰
这是一部可以“看”的大书：金戈铁马、边关冷月、王朝旧影、贺兰长云……一幅幅浓烈、冷峻的画面夺目而来，从中我看到了作者行走在历史与现实中的孤独的身影。
——CCTV《探索发现》制片人 王新建
目录
时光镜布的人与事
第一章 1亿年前的宁夏精灵，2万年前的东西方文化交流
一 龙出亚洲，地球上“最美的背椎”
二 灵武恐龙，证实大陆板块漂移学说
三 水洞沟，东西方古人类交融之地
四 张三小店里的神秘客人
五 70多年，4次手工铲出的“莫斯特”
第二章 3000年的战剑之光：从义渠戎到匈奴
一 “三百乘戎车”伐殷到烽火戏诸侯
二 义渠战车，碾疼秦的肌肤
三 马背上的较量：匈奴和秦汉
第三章 军地灵州，唐王朝复兴的摇篮
一 突厥，匈奴之后的另一个北方之敌
二 不沉默的边关：百位镇将出灵州
三 再造唐朝，灵州的“兴唐”角色
第四章 西夏帝国在宁夏的生荣枯亡
一 金庸笔下的西夏：帝国的前夜
二 宁夏的辉煌：大白高国
三 阴谋与爱情：女人的西夏
四 帝国之策：以儒治国
五 帝国之殇：蒙古人的清场
第五章 一个中国军马场的辉煌
一 “宁夏”出现：死地上的再造
二 300年边患之后重为边地
三 17世纪80年代的中国感谢宁夏
……
灵性山河，天府之地
文化，宁夏的软实力
中国的西北角：旧影往事
标题：市政工程工程量计算快学快用
图书信息
  书        名：市政工程工程量计算快学快用
出版社: 中国建材工业出版社; 第1版 (2012年1月1日)
丛书名: 工程量计算快学快用系列
平装: 265页
开本: 16
ISBN: 9787516000670, 7516000671
条形码: 9787516000670
商品尺寸: 25.6 x 18.2 x 1.2 cm
商品重量: 481 g
品牌: 中国建材工业出版社
ASIN: B006J1JSXO
B006J1JSXO
内容简介
本书编写组编的《市政工程工程量计算快学快用》以《建设工程工程量清单计价规范》（GB50500-2008）及《全国统一市政工程预算定额》为依据，以“快学快用”为模块，详细阐述了市政工程工程量计算的方式与方法。全书主要内容包括市政土石方工程工程量计算、市政道路工程工程量计算、桥涵护岸工程工程量计算、隧道工程工程量计算、市政管网工程工程量计算、地铁工程工程量计算等。
《市政工程工程量计算快学快用》体例新颖，内容实用，既可供市政工程造价编制与管理人员使用，也可作为市政工程造价员的培训教材。
目录
第一章 市政土石方工程工程量计算
第一节 挖土方工程
一、土的分类
二、挖土方工程定额工程量计算
快学快用1 一般土方开挖定额工程量计算
快学快用2 挖沟槽、基坑土方定额工程量计算
三、挖土方工程清单工程量计算
快学快用3 挖一般土方清单工程量计算
快学快用4 挖沟槽、基坑土方清单工程量计算
快学快用5 竖井挖土方清单工程量计算
快学快用6 暗挖土方清单工程量计算
快学快用7 挖淤泥清单工程量计算
第二节 挖石方工程
一、岩石分类
二、挖石方工程定额工程量计算
快学快用8 一般石方开挖工程定额工程量计算
快学快用9 其他项目所需增加石方定额工程量计算
三、挖石方工程清单工程量计算
快学快用10 挖一般石方清单工程量计算
快学快用11 挖沟槽石方清单工程量计算
快学快用12 挖基坑石方清单工程量计算
第三节 填方及土石方运输工程
一、名词释义
二、填方及土石方运输工程定额工程量计算
快学快用13 回填工程定额工程量计算
快学快用14 土石方运输工程定额工程量计算
三、填方及土石方运输工程清单工程量计算
快学快用15 填方工程清单工程量计算
快学快用16 余方弃置、缺方内运清单工程量计算
第二章 市政道路工程工程量计算
第三章 桥涵护岸工程工程量计算
第四章 隧道工程工程工程量计算
第五章 市政管网工程工程量计算
第六章 地铁工程工程量计算
参考文献
标题：军事大视野城市飞虎
图书信息
  书        名：军事大视野城市飞虎
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2012年1月6日)
丛书名: 军事大视野丛书
平装: 238页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122124623
条形码: 9787122124623
商品尺寸: 23.8 x 16.8 x 2.2 cm
商品重量: 358 g
ASIN: B006VBWC0I
B006VBWC0I
内容简介
《军事大视野·城市飞虎:世界著名反恐部队》内容简介：在当代军事史上，著名特种作战部队正在为世界军事增添神秘的色彩。美国“三角洲”部队如何进行突击？英国特别空勤团（SAS）如何在绝地取胜？信号旗怎么录取士兵？中国的特种飞龙大队有哪些战绩？《军事大视野·城市飞虎:世界著名反恐部队》汇集了最新的国内外诸多反恐部队资料，对在当代战争中影响巨大以及在未来战争中可能具有更大影响力的各国反恐部队，进行了全方位的介绍。《军事大视野·城市飞虎:世界著名反恐部队》旨在让军事爱好者及广大青少年读者了解反恐部队在军队中的特殊地位以及在战争中所发挥的特殊作用。
目录
第一章 欧洲反恐部队
第一节 西欧系反恐部队
1.红色魔鬼——英国特别空勤团
2.“黑小子”——法国宪兵干预队
3.德意志捷豹——德国边防军第9反恐怖大队
4.爱尔兰陆军突击大队
5.瑞士第17伞兵侦察连
6.海军陆战队鼻祖——荷兰皇家海军陆战队特别支援部队
7.比利时反恐部队
第二节 北欧系反恐部队
1.北方之鹰——瑞典特种部队
2.海军猎杀队——挪威皇家海军特种作战部队
3.芬兰陆军特种独立轻骑兵团
第三节 南欧系反恐部队
1.西班牙反恐部队
2.葡萄牙特种警察部队
3.希腊反恐特种作战部队
4.超级枪骑兵——意大利空军特别行动勤务组
第四节 中东欧系及欧洲联盟国反恐部队
1.俄罗斯反恐部队
2.波兰“雷鸣”特种部队
3.斯洛伐克特种部队
4.捷克警察精锐反恐部队
5.乌克兰特种部队
6.白俄罗斯金刚石反恐特种部队
7.斯洛文尼亚特警队
8.土耳其海军特种部队
9.塞尔维亚特警反恐部队
第二章 美洲反恐部队
第一节 美国反恐部队
1.“绿色贝雷帽”——美国陆军特种部队
2.美国海豹突击队
3.美国陆军第75游骑兵团
4.美国三角洲特种部队
第二节 加拿大第2联合特遣部队
第三节 智利精英部队
第四节 巴西陆军第1特种作战营
第三章 大洋洲与非洲反恐部队
第一节 澳大利亚空降特勤队
第二节 埃及闪电特种部队
第三节 几内亚特种部队
第四章 亚洲反恐部队
第一节 黑将军——马来西亚海上特种部队
第二节 泰国皇家陆军特种部队
第三节 丛林变色龙——越南特工部队
第四节 新加坡特种部队
第五节 印度反恐部队
1.印度黑猫突击部队
2.陆军伞兵突击队
3.空军神鹰特种部队
4.印度海军突击队
第六节 巴基斯坦陆军特种勤务大队
第七节 以色列反恐部队
1.吸血银蝠——以色列海军第13部队
2.以色列269部队
3.翠鸟突击队
4.以色列特种军犬部队
5.野小子特种部队
第八节 韩国特种部队
第九节 日本反恐部队
1.日本反恐部队
2.第101空降大队
第十节 中国反恐部队
1.兰州军区“暗夜之虎”特种部队
2.广州军区“华南之剑”特种部队
3.成都军区“西南猎鹰”与“猎豹”特种部队
4.北京军区“东方神剑”特种部队
5.沈阳军区“东北猛虎”特种部队
6.南京军区“飞龙”特种部队
7.济南军区“雄鹰”特种部队
参考文献