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标题：衡阳晚报
晚报简介
《衡阳晚报》位于中南重镇、国家历史文化名城、湖南省第二大城市——衡阳市石鼓区，由中共衡阳市委主办，隶属于衡阳日报社的正处级出版机构，经过二十多年的跨越式发展，衡阳晚报已经成为了衡阳市和湖南省（除潇湘都市报外）发行量最大/影响力最广泛/最受读者喜爱的都市类报纸。
《衡阳​晚报》创办于1993年7月，是湖南省创办最早​的都市晚报,是衡阳市​最受读者喜欢的综合报纸，在全国地级城市报业媒体中居于先进行列，为中国地方都市类报纸最具成长性十强[1]，在全国地方都市类报纸中已跻身“第一方阵”[1]。
《衡阳晚报​》在衡阳市委、衡阳市人民政府的正确领导下，衡阳市委宣传部​和衡阳日报​社对《衡阳​晚报》悉心扶持，使其创刊四开四版一周两期发展为四开二十四版​一周七期。《衡阳晚报》现拥有衡阳报业书画院​、最衡阳​杂志、衡阳全搜索网，形成“一报一刊一网站一书画院”多渠道立体传播阵容[1]。
《衡阳晚报》以“都市政经主流大报”为办报方向，致力于为读者提供权威、及时、实用的信息，深得读者好评。在新闻策划方面，亮点频闪，每年大小新闻策划在70个以上，例如2010年的“行走衡州大道​”、2011年的“小巷总理”、“寻古衡阳​”，2012年的“庆祝衡阳建市70周年”等，均引起了较大的社会反响。《衡阳晚报》还策划推出了“千名读者游韶山”、“衡阳十大年度精英人物”评选、“千名读者相亲会”等系列活动，受到社会各界的广泛好评[1]。
《衡阳晚报》因其信息量大、可读性强的特色而深受读者喜爱，更以新锐的办报风格和服务市民的办报理念赢利了普遍赞誉。《衡阳晚报》在衡阳市​和华南北部地区发行量首屈一指，覆盖湘中南地区所有乡镇，读者层面最广泛。
2010年来，中国晚报界最高权威刊物《中国晚报界》先后10余次推介了《衡阳晚报》​在办报、新闻策划等方面的经验和做法，《衡阳晚报》也成为湖南省地市级晚报在《中国晚报界》被推介次数最多​的媒体[1]。
发展动态
1993年6月8日，《衡​阳​日报​·晚报版》试刊发行。
1993年7月2日，衡阳​晚报版正式出版。
1994年5月6日，《衡阳晚报​》创刊，为4开12版，周五刊；
2000年2月15，湖南省新闻出版局下发文件，经国家新闻出版署新出报刊(2000)67号文件批准，《衡阳晚报》由衡阳日报社​主管主办，国内统一刊号为"CN43-0045"。
2011年9月23日，为迎接衡阳市​第十次党代会的召开，《衡阳​晚报》策划推出了132个版的《超越》特刊，使当日报纸版面量达到了148版，无论是单日版面数还是当日广告额，均创下了衡阳报业​历史之最[1]。
2012年8月4日-5日，由《衡阳​晚报》组织的50多名摄影爱好者、特约通讯员和读者代表专程赴世界自然遗产崀山采风。[2]
2012年12月8日，在北京召开的2012年全国地市报新闻宣传与表彰会上，《衡阳晚报》从全国400余家地市报中脱颖而出，荣膺“中国地方都市类报纸最具成长性十强”称号，国家新闻出版总署报刊司司长王国庆为《衡阳晚报》​颁奖[1]。
现任领导
衡阳日报​社副总编辑、衡阳晚报​总编辑：林新华 [3]
衡阳​晚报副总编辑：周虹[4]
衡阳​晚报副总编辑：谭浩泉[5]
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标题：葱姜水饺
制作材料
主料：小麦面粉300克,猪肉(肥瘦)200克,虾仁100克
调料：盐2克,白酒3克,淀粉(豌豆)3克,酱油3克,白砂糖1克,香油5克,胡椒粉1克
健康小提示
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
制作方法
1.猪肉剁烂，新鲜虾肉剁粒。
2.猪肉和虾肉混合，放入调味料(盐、酒、淀粉、酱油、白糖、香油、胡椒粉)搅拌均匀，做成馅料，放在一旁半小时左右，备用。
3.面皮中包入适量的馅，捏边成饺子。
4.锅中倒入适量的水烧开，放入饺子煮熟，盛在碟上就可以了。
标题：金松浩
雪人
  金松浩在雪堆中吃冷面的极限表演[1]2013年继1月12日世界冰雪大王金松浩表演赤身埋雪堆吃冷面、喝啤酒之后，1月13日上午，金松浩在延吉市阿里郎冰雪节上再次表演他的耐寒绝技——只着一条短裤在雪堆中作画、唱歌，又用60桶冰水冲凉，他的表演震撼了上千名观众……挑战寒冷2010年12月12日，哈尔滨市的最低气温达到了-30℃，可来自我黑龙江省桦川县、今53岁的 冰人(3张)年53岁的“雪人”金松浩，却向寒冷发出了挑战。 　
12时30分，哈市建筑艺术广场附近，身穿背心、短裤，脚踩拖鞋的金松浩先玩了20分钟的足球，然后开始用冷水洗澡，他将两桶凉水分四次从头上浇下，时间长达一个小时。一个半小时后，金松浩的头发上已挂满了冰溜，身体向外散发着热气。他的这一系列举动，让在场的游客们惊讶不已。整个用时2小时的耐寒表演过后，金松浩赢得了众多游客的掌声和欢呼声。昔日记录据了解，金松浩曾经在哈市兆麟公园创下冬天在户外连续洗冰水浴2小时以上的吉尼斯世界耐寒纪录。 　金松浩告诉记者，他每天都要赤膊长跑二三公里，而且早晚都洗冷水浴。最近，每天中午他都会在建筑艺术广场附近为中外游客进行耐寒表演，时间将持续20天。
冰冻活人大战——第一世界“冰人”
2011年1月3日下午，中国第一“冰人”、来自黑龙江牡丹江市的耐寒奇人  中国第一“雪人”金松浩(右)[2]陈可财和中国第一“雪人”、来自黑龙江佳木斯的耐寒奇人金松浩，在湖南张家界天门山顶上演一场“冰冻活人”大战。最终，年近花甲的金松浩在装满冰块的玻璃容器里足足呆了120分钟，超过了荷兰人霍夫创造的115分钟的世界纪录，成为世界第一“冰人”。
2012年1月20日21时，金松浩与霍夫在湖南株洲再次进行了一场零下196度的国际冰人大对决。最终，金松浩以91分钟成功击败了霍夫。
标题：广东省烟草专卖局
概述
广东省烟草专卖局、中国烟草总公司广东省公司成立于1983年，隶属国家烟草专卖局、中国烟草总公司统一领导、垂直管理，为正厅级单位。局（公司）总部位于广东省省会——广州市。
广东省烟草专卖局主要职能是负责全省烟草生产、经营企业和市场的专卖管理。中国烟草总公司广东省公司的主要职能是对全省烟草商业企业履行“管理、监督、协调、服务”职能，目前，省公司成为中国烟草总公司的全资子公司。2003年，国家烟草专卖局对烟草行业工商管理体制进行了重大改革，在现行的烟草专卖专营体制下，将省级烟草公司负责本省烟草销售的职能与负责本省卷烟生产企业的管理职能分离，实行工商分开。2003年5月28日，广东省烟草公司将管理本省卷烟生产企业的职能划分出来，成立广东中烟工业公司。改革后的广东省烟草专卖局、中国烟草总公司广东省公司仍然实行“一套机构、两块牌子”的管理体制，省局继续担负对全省烟草生产、经营企业和市场实施专卖管理的职能，省公司的职能主要是负责本省烟草销售和对全省烟草流通企业的行业管理。
发展历史
广东省烟草专卖局（公司）成立20多年来，致力于烟叶和卷烟的生产经营、多元化经营、技术创新、体制改革，其运作、经营、管理不断规范，体制不断完善，经济效益和社会效益不断提高。从1983年至2008年累计实现税利1081.34亿元，其中1983年至2002年累计实现工商（中央企业）税利452.86亿元，2003年至2008年全省烟草商业系统累计实现税利628.48亿元。尤其是2003年广东烟草实行了工商管理体制分开后，省局（公司）新一届领导班子制定了“建设烟草流通强省”的总体战略目标和“三年打基础、五年见成效、八年大发展”的阶段性战略目标，大胆创新管理体制，理顺产权关系，完善用人制度，加强内部监管，大力推行卷烟打假“四个转变”，全省烟草商业系统卷烟专卖管理和市场经营取得跨越式的发展，至2008年底全省卷烟年销量超过317万箱、年税利突破185亿元（均不含深圳），各项指标均居全国烟草商业企业前列，广东烟草流通强省和全省烟草企业集团化框架已初步形成。
广东省烟草专卖局（公司）成立以来，组建和完善了遍及全省的烟草专卖专营管理机构，对全省烟草专卖专营实行统一领导和管理。全省烟草专卖管理部门长期以来不断加强烟草专卖管理的力度，致力于打击制售假冒商标卷烟的违法活动，维护国家和广大消费者的利益。据统计，自1991年《中华人民共和国烟草专卖法》颁布实施至2008年底以来，全省共依法查获走私卷烟36.23万箱，捣毁制假烟窝点6102个，缴获制假设备6892台（套），抓获并被依法判处有期徒刑的卷烟走私和制假犯罪分子2702人，有力地震慑了制售假冒商标卷烟的违法活动。其中2003至2008年全省共依法查获走私卷烟14.99万箱，捣毁制假烟窝点3680个，缴获制假设备2538台（套），抓获并被依法判处有期徒刑的卷烟走私和制假犯罪分子2438人。1991年至2002年全省共依法查获走私卷烟21.24万箱，捣毁制假烟窝点2422个，缴获制假设备4354台（套），抓获并被依法判处有期徒刑的卷烟走私和制假犯罪分子264人。
广东省烟草专卖局（公司）从1997年开始就着手研究解决广东烟草行业流通体制改革的问题。并经广东省人民政府和国家烟草专卖局批准，在全省铺开了组建烟草有限公司的工作。目前全省市县都已组建了由省公司直接或间接控股的烟草有限公司。这种按照现代企业制度以资产为纽带形成的新型企业关系，在全国烟草行业内是一种体制上的创新，对广东烟草行业改革与发展产生了深远影响。
广东省烟草专卖局（公司）早在上世纪90年代中期就开展了旨在建设覆盖全省的卷烟销售网络的“系统工程”，通过加大优化品牌结构的力度，加强工商协同，积极推进“按客户订单组织货源”工作，全面提升网络运行的质量和效率，加快现代物流建设，使全省卷烟销售网络建设向“电话订货、网上配货、电子结算、现代物流”的现代流通方式转变。
多年来，广东省烟草行业始终重视发展现代烟草农业，按照“一基四化”的总体要求，采取多种扶持措施发展烟叶生产，投入了大量的资金和人力物力，调整了烟叶生产布局，引进了优质烟叶品种，大力提高烟叶生产规模化种植水平和科技含量，烟叶生产整体质量水平不断提高，使全省烟叶生产达到了国内先进水平。经过20多年的努力，广东省优质烟叶从无到有，形成了以南雄优质烟叶、五华旱坡地烟叶为特色的烟叶品牌；发展形成了韶关、梅州优质烟叶生产基地，并培养造就了一大批懂得烟叶生产经营的干部职工队伍、科技人员队伍和烟农队伍，保持了烟叶生产良好的发展势头。
广东省烟草专卖局（公司）一直以来重视发展烟草国际贸易，不断开拓国际烟草市场，并与世界许多国家和地区的烟草界建立了广泛的合作关系，取得了显著成绩。出口产品市场从单一的卷烟发展为现在卷烟、烟丝（含辅料）、烟叶三足鼎立；出口创汇从原来的每年不足50万美元增加到现在的每年4000万美元以上。中国烟草广东进出口有限公司也成为了中国进出口额最大的500家企业之一。截止2008年底，广东省烟草行业烟草产品出口累计创汇63225.13万美元，其中2003年至2008年出口创汇23390万美元。
标题：厦门三十年代度假别墅
厦门三十年代度假别墅
厦门三十年代度假别墅[1]坐落于著名的花园城市厦门的瑰宝鼓浪屿，人文风情极其丰富，是一“家庭式”旅馆。始建于三十年代，占地五百平方，为一幢三层独立别墅。原为私人住宅，隐身于蜿蜒的小路尽头，远离尘世的喧闹和嘈杂，其低调的奢华以及典雅的气质成为漫步鼓浪屿后一个惬意的港湾。整栋别墅规划成11间风格独特大客房，每一间房间的装修与布置，都是斟酌之后的选择，红色的瓦屋面，雅致的家具，舒适而干净的床，在睡梦中都能感受柔软的时光，家庭旅馆的休闲与温馨在这里不断重演。从别墅阳台长廊上眺望，日光岩、八卦楼、厦门海岸风景尽收眼底。下榻此处，三十年代旅馆带宾客尽情领略鼓浪屿幽静的环境、旖旎的风光，又可漫步街头驰足倾听“钢琴岛”美妙的琴声，体会这里的独特风情。三十年代给宾客如在家中的自在感受，给您一种恬静的生活态度，一种闲适的幸福。厌倦了都市的繁华与喧嚣，厌倦了生活象磨盘一样的周而复始，想远离错综复杂的高楼里的人群，想换一种活法，就来三十年代旅馆，感受小岛的慢生活，圆您一个优雅旅程的梦！　别墅开业时间2010年9月9日，楼高3层，客房总数11间（套）。
基本信息
酒店星级： 三星级
商业区域：鼓浪屿风景区
开业时间：2010-09-01　
装修时间：2010-09-01
酒店地址：厦门市思明区鼓浪屿中华路45号
标题：青蒿茵芦茶
材料
主料：青蒿45克,芦根30克,茵陈蒿20克
做法及要诀
将青蒿、菌陈、芦根加水煎汤，去渣取汁。
说明
口味：原本味 工艺：煮
健康提示：
清热，利胆，退黄。适用于急性黄疸型传染性肝炎。
食物相克：
青蒿：青蒿忌与当归、地黄同用。
芦根：芦根忌巴豆。
标题：豌豆包
制作材料：
面粉1000克，花豌豆400克，白糖300克，桂花20克，食碱7.5克，面肥适量。
豌豆包的特色：
色泽洁白，暄软香甜。
制作方法：
1.将花豌豆洗净，煮烂去皮，制成泥状，炒出豆沙，加白糖、桂花拌匀成馅。
2.面粉倒入盆内，加水、面肥和成面团，饧发后对好碱揉匀，略饧。
3.饧好的面团搓成条，摘成小面剂（每50克2个），按成中间厚、边沿薄的面皮，包入豌豆馅，封好口，轻搓成长圆形，入笼蒸约10分钟即可。
标题：122
简介
根据中华人民共和国公安部要求，122报警服务台工作做到严格执法、热情服务、有警必接、有难必帮、有险必救、  电话直接拨打122报警有求必应。当然，“有求必应”不是一切以报警者意愿办，对每一宗都要依情况作出妥善处理。处理的方法包括：赶赴现场调查、救助、调解；转达有关部门处理；指导报警人向有关部门申诉或自行处理等等。
这只是个别地方，如胶州是110，所以122在其他地方是不管用的
操作流程
全国道路交通事故报警台
  122报警流程说明：有些地方尚未统一使用122报警电话，应以当地公安交管部门公布的交通事故报案电话为准。
(1)拨通122号码或当地交通事故报案电话号码。
(2)电话通了以后，将所看到的交通事故情况简明扼要地叙述一遍。
(3)说明事故的发生地点、时间、车型、车牌号码、事故起因、有无发生火灾或爆炸、有无人员伤亡、是否已造成交通堵塞等。
(4)说出你的姓名、性别、年龄、住址、联系电话。
(5)待对方挂断电话后，你再挂机。
注意：请不要在没事的情况下因为好奇或认为好玩而随意拨打这几个重要号码或虚假报警，否则要承担相应的法律责任。
如何报警
为了便于公安机关快速处理警情、市民向122报警时请注意：一要简要说清出了什么事、二要详细说  学会报警清地址、三要说清报警人姓名和联系电话。只有说清什么事才便于警察分清主次、急缓并采取相应措施；只有说清了地址才便于就近调动警力、及时赶到现场；只有留下姓名电话，才便于联系和查询处理情况。因特殊情况报警人不愿留下姓名电话的也可不留。
受理范围
(一)受理交通事故报警；
  报警系统示意图(二)受理各种其它紧急危难求助；
(三)受理各种交通问题的举报、投诉；
(四)受理对交通民警执法工作的投诉；
开通意义
受理122报警电话是公安交通管理机关贯彻群众路线工作方针，严密控制交通动态，快速获取交通信  122指挥中心息的重要渠道；是公安交通管理机关组织快速反应，迅速处理各种交通问题的主要手段；也是公安交通管理机关为群众排忧解难、救助危急的重要窗口。因此，处理122报警电话，对我市交通安全畅通，维护社会治安、保护公民合法权益以及加强警民团结等都有重要意义。
是否收费
根据电信部门规定，使用110、119、120、122四种全国通用的电话报警求助均不收费。为了方便群众报警，我市所有公用电话亭电话都标有以上电话不收费的标牌，即不用IC卡或磁卡均可拨打以上四种电话。用手提电话也可免费直接拨通报警电话。
报警处罚
122报警台电话是为群众应急服务的特种电话、公安机关110报警中心工作比较繁忙、群众打电话报警时必须如实反映情况。对于故意报假警或用报警电话骚扰报警中心工作的，公安机关将迅速查证、依法处罚。群众需试用122电话时，应在接通后予以说明。家长和学校要教育儿童不要以打报警电话戏耍取乐。
快速反应
快速反应是122工作的核心。为此采取以下措施：  接警
(一)122台要有高素质值班人员，能熟练应付各种情况；
(二)技术系统要保证122电话畅通、对下指挥畅通；
(三)减少中间环节、122台要直接指挥到路面执勤民警和交警大队；
(四)使用无线电指挥。
服务平台
从2007年9月开始，如需在交通事故、环保问题、产品质量、房屋纠纷、噪声污染及日常生活等方面进行求助  122服务平台时，只要拨打免费电话122即可。政府已经出台意见，计划在年内构建起一个由政府职能部门、服务机构以及社会团体共同组成的集“求助服务、抢险处置、应急反应”为一体的122社会求助工作体系，并将122建设成联系百姓民生的重要纽带。

基本信息
所属地区：福建小吃
工艺：蒸法
制作材料：
糯米4250克，晚稻米1250克，花生仁800克，梅舌250克，白糖2000克，猪肥膘肉600克，熟花生油15克。
白八馃的特色：
夹心质嫩，糯软甜润，吃不粘牙，是夏秋季节盛行佳品。
制作方法：
1.将糯米、晚稻米磨成浆，倒入布袋压干水分。
2.肥膘肉切成小丁块，梅舌切成小四方块，花生仁去掉杂质。
3.干浆放在盆内掰散，加入白糖、少量清水揉成糖面。笼内铺仁净纱布，夹进通气板，取一半糖面放入笼内铺平，再依次铺上肥膘肉、梅舌、花生仁，然后铺上余下的一半糖面，稍压平。
4.大锅内加清水烧沸，上笼蒸约75分钟，取出晾凉，擦干蒸气水，倒在竹箅上，再翻到另一块木板上，粿面抹上熟花生油，用切粿刀直切9行，每行横切四方块即成。
制作要领：
入笼蒸时要用沸水旺火速蒸。
标题：鲜鲤鱼汤
原料
鲤鱼、酒、盐、生姜。
制作
1、 鲤鱼洗净，去鳃  鲜鲤鱼汤及内脏，滚水汆烫。
2、 水烧开，放入鱼、姜及其它调味料，转小火煮15分钟(视鱼大小而定)至鱼熟。
功效
鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质，以及各类维生素。鲤鱼汤热量低，且可帮助促进乳汁分泌，想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇，不妨以这道汤品取代。
标题：海参木耳淡菜汤
菜肴介绍
海参25克(水发海参)，黑木耳25克(已水发)，淡菜15克，痩猪肉25克，葱、姜、料酒盐各适量，将上述食物分别洗净，猪肉剁成肉糜，加少量食用油煸炒，加入葱、姜、料酒炒匀，然后移至沙锅内，加入海参、黑木耳、淡菜和适量水同煮烂即可。也可用海参炖冰糖，水发海参50克，冰糖10克，将海参洗净泥沙，置一容器内，加入冰糖和适量水，炖烂，每日早晚空腹食用，疗程不限。
食疗功效
海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高血脂症和冠心病患者尤为适宜，术后体弱多病者也可选用。
食用事项
可以做汤、羹、煲，也可做成甜品。可单独食用，也可与其他菜配制成各种菜肴。
标题：傲仪
‍公司简介
“傲仪”是傲仪服饰旗下的礼服品牌，坐落于享有“中国开放城市”美誉的深圳，始创于1998年，是一家集专业设计、生产、销售为一体的全球知名品牌礼服公司。其以“高贵、婉约、时尚”的设计、物超所值的产品、精确的市场定位，获得了国内外广大消费者的喜爱。2008年以来，傲仪公司投入巨资打造中国礼服第一品牌，不断坚持原创设计，经过不断努力，傲仪礼服成为第37届世界旅游小姐中国赛区唯一指定礼服。近年来，傲仪礼服成为诸多知名艺人、顶级模特、主持人在舞台上的首选，更通过互联网远销法国、日本、韩国、新西兰、澳大利亚等国家，傲仪礼服成为名副其实的中国礼服第一品牌。
品牌文化
傲仪礼服品牌隶属深圳市傲仪服饰旗有限公司。作为中国领先的礼服品牌直销服务企业,傲仪成功的将国外先进网络直销理念结合国内外购物方式发展方向,为女性提供“高贵、婉约、时尚”的礼服产品和服务.傲仪致力于打造中国及全球领先的礼服网上直销品牌,努力实践“让每一位女性更加时尚、美丽”的梦想.
企业文化
文化总则公司秉承“诚实守信、优质服务、质量至上、品牌第一”的宗旨，用一流的产品、优质的服务提供给供应商、加盟商及广大消费者。
客户价值
‍ 　　10年以来，通过对品牌的培育和对礼服产业链的挖掘，傲仪始终坚持自己的服务宗旨，为客户提供真正的价值：
提供最完美最时尚的礼服
提供最具品质的礼服
提供最有价格竞争力礼服
品牌优势
高性价比 品类齐全
品牌正品 金牌服务
24小时发货
7天内无条件退换货
致力于打造中国第一礼服品牌
品牌战略
用品质诠释经典，用时尚汇聚潮流。凭借卓越的经营理念，有效的品牌培育以及独特的供应链管理模式，傲仪已实现为全球客户提供从礼服设计、品牌推广、在线销售以及进出口贸易的一条龙服务，并已发展成为中国领先的在线礼服直销网站。目前，傲仪旗下拥有多个品牌，分别针对不同的目标人群。未来的傲仪将走自有多品牌的大品牌战略。
质量保证
傲仪始终以严谨的态度对待每一件礼服产品的生产，根据公司制定的礼服检验标准严格把关，检验报告详细到每一件礼服产品的每一个细节，绝对不放过任何一个质量漏洞，努力将最完美的礼服呈现给每一位消费者。
电子商务团队
傲仪不仅是一家拥有自主设计开发能力的品牌礼服生产商家，而且拥有一支庞大的具有丰富电子商务实践经验的电子商务团队队伍。 我们拥有最专业的从事电子商务运营的经验，拥有国内外多个礼服网络直销平台，在电子商务零售、批发市场摸索了多年，为广大网上礼服消费者或国内外代理商家提供一个新的便捷通路，让他们享受更简便实惠的电子商务购物服务。
发展历程
傲仪始终坚持将增强企业核心竞争力作为企业发展的重要战略目标。为实现这一目标，公司广纳贤才，实现现代化的企业管理体制。通过对企业实施科学化、规范化、人性化的经营管理，将企业纳入低、高厂出、高效率的良性发展轨道，公司秉承”诚实守信、质量为本、协作经营、互惠互利、共谋发展”的经营理念，凭借畅通的物流体系和完善的网络直销经营模式，成功地将”傲仪”系列礼服拓展到多个电子商务网站平台。
1998年是公司的创业发展阶段，深圳市傲仪时装从国外引进数百台先进衣车设备，数百名熟练员工，荟萃了大批礼服行业技术与管理方面的精英，为今后傲仪的可持续发展奠定了坚实的基础.
2007年,为适应信息化时代的需求，傲仪投入巨资，建成全国范围内的采购、生产、仓储、销售、财务、
考核一体化的综合信息管理系统网络，形成公司对内部各部门、各环节的管理现时化、资源共享化。公司在产品开发、设计、生产、销售、服务各环节建立一套严密、协调、高效的管理系统。
2008年,是世界风云变幻的一年，”傲仪”重新整合历史业务,销售业绩逆流而上，蒸蒸日上，在2007
年的基础上保持了30%以上的递增。
2009年,”傲仪”耗费巨资，倾力树立电子商务网络品牌,打造中国电子商务第一礼服品牌;同时成为俏佳人婚纱摄影集团(GzQJR)唯一供货商。
2010年,傲仪从众多礼服品牌中成功的晋级为37届魅力香港旅游小姐大赛唯一指定礼服品牌，进一步提升并稳固了中国第一礼服品牌的形象,为傲仪全力打造未来第一电子商务礼服平台奠定了基础;
“傲仪”成功的背后，融合了一整套全面的技术支持及完善的营运支援服务。”傲仪”耗费巨资邀请网络营销前沿培训公司不定期培训，不遗余力打造一支有素质的电子商务团队 ,全面的打造中国第一礼服电子商务网络销售平台。
标题：减肥大拌菜
原料：
苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝
做法：
1、黄瓜去皮切片，小萝卜去蒂切片，西红柿洗净备用；
2、苦菊洗净撕成小朵，生菜洗净撕成小朵；
3、洋葱切圈，紫甘蓝撕成小朵；
4、将洗好切好的蔬菜放入盘中；
5、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油，调成油醋汁；
6、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可。
标题：蔬菜大杂拌
材料：
紫甘蓝、小西红柿、苦菊、洋葱、玉米粒（任意可以生吃的蔬菜）
调料：
香油、香醋、盐、胡椒粉
做法：
1、蔬菜洗净，先浸泡在放了盐的凉开水中，再捞起沥干水分。
2、玉米粒开水烫熟捞起、洋葱切丝、小西红柿对半切开。
3、根据自己口味将调味料准备好，和所有蔬菜拌在一起即可。
标题：创意酸奶水果沙拉
原料：
西柚、火龙果、芒果、鲜虾、酸奶
调料：
苹果醋、盐
做法：
虾的处理1、鲜虾洗净，去头，从尾部数起第三个关节处去挑去泥肠。
2、锅内做水，水开后放入虾，等再开时关火焖十分钟取出，浸冰水。
3、然后用厨房纸吸干水分后，放入密封容器，加入苹果醋和少量的盐，放入冰箱冷藏待用。
自制沙拉酱将西柚肉挖出，用果汗机打成泥后，与同等份量的酸奶混合均匀即成。
其它1、火龙果，芒果均切成小块，密封放入冰箱。
2、挖去果肉的西柚处理成小碗状。
3、临吃时，取出所有加工好的原料，将火龙果，芒果放入西柚盅，倒入自制沙拉酱，点缀上鲜虾即成。
标题：四川大千药业有限公司
公司简介
四川大千药业有限公司是省重点企业集团——四川玉兰集团的下属企业之一，是一个具有40年历史的现代化规模型制药企业。公司始建于1968年，名为乐山新成中药厂，继1979年更名为四川乐山中药厂、1995年更名为四川乐山大千药业有限公司后，于2002年由四川玉兰纺织有限公司全额收购，并移址资阳，更名为四川大千药业有限公司。  四川大千药业有限公司公司坐落于四川资阳市医药食品工业园区大千大道旁，占地82000平方米，建筑面积27830平方米，厂区紧邻成渝铁路、成渝高速路和312国道，交通便捷，环境优美。2003年投资7274万元建成了新型GMP厂房及配套设施，2005年1月通过国家 GMP 认证并投入生产。
公司现拥有国内先进制药设备和检测仪器363台(套)，9条自动化生产线。可年产中药120万件，年产值可达12亿元。公司现有员工500余人，其中大专以上学历100余人，博士、硕士、各类专业技术高等职称40余人，中级职称100余人。
大千药业首研优势显著，品种结构合理，市场潜力巨大，是国家中药保护品种二丁颗粒、朱砂莲胶囊的首家研制者，颗粒剂无糖型工艺的国家药典标准制定者。公司现有片剂、丸剂、颗粒剂、胶囊剂、散剂、酊水剂、糖浆剂、流浸膏剂8大剂型77个品种，其产品畅销国内26个省、市、自治区。
经过数十载坚持不懈的努力和跨越式发展，大千药业成为国家认证的高新技术企业、工业经济目标考核先进企业、农业产业化经营市级重点龙头企业，荣获世界传统医药大会国际优秀成果奖、优特新产品博览会银奖、四川省中医药科技进步金奖、四川省名优特医药新产品奖等多项荣誉。
企业理念
经营宗旨：传承经典验方、创新现代医药
企业精神：传承、创新、仁爱、共进
兴企方针：突出特色、科技兴业、精品强企
企业文化：秉持药王孙思邈大医精诚济世思想
品质要求：御君堂品牌集医德良药济世于一身
产品保证：用药地道、选材考究、质量可靠、疗效显著
质量认证：企业产品通过 GMP 认证，执行ISO质量标准
国家标准：首家研发无糖型工艺的国家药典标准制定者
科研创新：国家2008年工艺性行业新技术科研课题项目
权威支持：成都中医药大学、中国国家重点中药现代化研究中心
企业荣誉：世界传统医药大会国际优秀成果奖
发展战略：中国西部最大首研中成药出品商
标题：T103
车次简介
  T103是北京到上海空调特快列车。发车：22:09  到达：第二天 11:09 发车前5分钟停止检票 运行时间：13小时，里程：1463 公里。
由于京沪高铁的开通，T103次列车，2011年7月1起停运。
列车时刻表
站次站名到达时间发车时间停留运行时间里程硬座硬卧下0北京-22:09--0公里--1徐州05:1505:216分7小时6分814公里1061972镇江08:5508:572分10小时46分1226公里1542813无锡09:5409:562分11小时45分1337公里1653014上海11:09--13小时1463公里179327[1]
标题：葛曷一
济南大学教授
个人简历：
1989.9-1993.6  武汉工业大学复合材料专业本科生；
1993.7-1995.8  中南玻璃钢总公司助工；
1995.9-1998.6  武汉工业大学材料学专业硕士研究生；
1999.7-2004.12  济南大学材料科学与工程学院讲师；
2003.9-2007.6  山东大学材料学专业博士研究生；
2004.12-今     济南大学材料科学与工程学院副教授、教研室主任。
教学工作：
担任研究生课程《功能复合材料》和本科生专业课《复合材料结构设计》、《复合材料聚合物基体》等课程教学工作，指导学生毕业设计、毕业实习；负责复合材料与工程专业的教学体系改革。
科研（鉴定）成果：
主要研究领域为碳纤维及其复合材料、树脂基复合材料；主持总装部装备预先研究子项目一项、济南大学科研基金项目两项，参加了多项国家、省部级科研项目，取得鉴定成果2项。围绕研究课题发表学术论文30余篇，其中SCI收录6篇。
标题：红油酱牛肉
菜系：
川菜
原料：
主料：牛健肉  辅料：面酱 酱油调料：大料 花椒 桂皮 葱 姜 料酒 少许醋盐
制作：
1：牛肉切成大块，放锅里煮至血水去净。
2：取出牛肉，锅里放入盐以外的调料，煮开后放入牛肉。大火烧开后转小火煮1个半小时左右。
3：关火后放置12小时左右。 这个过程比较重要，晾好的牛肉才紧，才好切成片。
4：为了更好味，将牛肉放锅上再煮20-30分钟。再次晾凉后，连牛肉带汤倒入一个大容器里放入冰箱保存。
5：凉透后取出切薄片，即可。
制作提示：
1牛肉需要汆水去腥
‍2注意炖治牛肉的时间
标题：辽宁工程技术大学传媒与艺术学院
学院简介
传媒与艺术学院是学校重点建设的院系，现有广播电视新闻学和动画两个专业，动画专业是阜新市人民政府重点扶持的专业，是适应社会需求，发展前景广阔的使用专业。现有新闻和动画两个实训中心，主要承担全系学生的专业实验课教学和教师科研工作。新闻实训中心设摄影摄像实验室、非线性编辑实验室和演播室三个分室；动画实训中心，也是中国科协声像中心资助的科普动感产品制作示范基地，下设有二维动画工作室、三维动画工作室、后期合成工作室和透图工作室四个分室，基本满足了全系师生实验教学的需求。图书资料室现有图书3000余册，杂志20余种，报纸8种。
在多年的教学实践与改革中，传媒与艺术学院逐渐形成了“以教学为中心、以科研为先导、抓科研促教学”的办学思路和“开放办学、重在实践“的办学特色，经常邀请学界和业界的知名人士来系交流，并在省市级多家媒体单位和企事业单位建立了实习基地，有力地推动了教学科研工作的快速发展，深受广大学生家长和社会各界人士的好评。我系培养的毕业生，就业率每年均在98%以上，毕业生也多任职于各级新闻媒体。我系学生思想政治工作扎实有效、学生课余活动丰富多彩。我院学生昝莹莹2007年末在全国大学生学习党的十七大精神座谈会暨首期中国大学生骨干培养学校结业式上受到了中共中央政治局委员、全国人大副委员长王兆国同志的亲切接见；校园记者大赛、舞蹈大赛、实战新闻发布会等活动已经成为传媒与艺术学院的特色活动，学院承办了由中国科协声像中心、中共阜新市委、市政府主办的中国·阜新红玛瑙杯科普动漫剧本大赛，参赛选手来自全国十余个省、自治区、直辖市；以挂职锻炼、“三下乡”社会实践为主要内容的社会实践活动为广大青年学生提供了认识社会了解社会的平台，学院的社会实践活动多次受到辽宁省委宣传部、辽宁省精神文明办、省教育厅、团辽宁省委、省学联等单位的表彰。
专业介绍
广播电视新闻学专业
本专业主要培养具备较高政治思想觉悟、广播电视新闻基本理论和较广博的文化科学知识，具备新闻采访与写作、编导制作、节目主持、广告创意等基本能力，具备较强的语言与文字表达能力，现场采访报道能力以及广播电视节目策划、编辑、管理等方面基本技能的复合型高级实用人才。要求学生掌握马克思主义新闻基本原理和新闻宣传政策，了解广播电视新闻工作的方针政策和法规，掌握广博的人文社会科学知识与科技知识，熟悉中外广播电视专业的现状与发展趋势，掌握广播电视新闻采写、编辑、摄影、摄像、录音、主持等专业知识，有较强的驾驭语言文字的能力，能熟练地掌握和使用一门外语。
就业领域:毕业生能够在各级广播电台、电视台和其他新闻宣传部门，从事新闻采访、写作、报道、编排、摄制、广告创意、策划、主持、评论以及广播电视管理等工作，也可到党、政机关，企事业单位从事文秘、行政管理等工作，也可到网络公司、影视制作公司、广告公司就业。
主要课程：新闻理论、大众传播学、新闻写作、电视画面编辑、电视节目策划、新闻采访、新闻评论、播音与主持艺术、新闻摄影、电视摄像、应用广播学、广告创意与策划、网络新闻传播、计算机三维动画、非线性编辑、电视编导等。
动画专业
本专业根据迅速发展的动漫产业对动漫人才的要求，培养德、智、体、美全面发展，具备系统动画设计理论知识，以及动画制作等专业技能、宽广的文化与科学知识，熟悉我国动画发展的历程，并具有较高素质的应用型高级人才。要求学生掌握本专业的基本理论、基础知识，了解党和政府关于动漫产业发展的方针、政策和法规。掌握文献检索、资料查询的基本方法，熟悉本学科的发展前沿，了解国内外动画事业的发展动态。掌握动画设计与制作等业务知识与技能；具有计算机应用和网络应用能力,能熟练地掌握和使用一门外语。
就业领域：毕业生能够在影视制作公司、动漫企业、广告公司、新闻媒体等行业从事动漫画绘制、计算机动画制作、剧本创作、动画创意以及动画经营管理工作。也可到网络公司、各级出版社就业。
主要课程：绘画基础训练、动画艺术专业概论、动画概论、计算机动画基础、中外电影史、户外写生、3D-MAX动画、3D动画—Maya、Flash/Director制作、视听语言、动画造型设计、电影技术概论、动画剧作、摄影摄像技术、动画场景设计、动作设计、动画艺术鉴赏、漫画制作、动画大师研究等。
标题：深圳市福研电子有限公司
公司简介
深圳市福研电子有限公司主要代理分销台湾光宝LITEON光宝和台湾亿光EVERLIGHT品牌LED, 且与国内大型生产LED厂商合作开发与生产LED等光电方面的产品。
产品型号
主推各型号贴片LED，光藕系列。主要型号有:0603、0805、1206、3528、5050系列各种光，335、020、010、3020系列白光等等，现货齐全。
台湾光宝电子股份有限公司(Liteon)，于1975年成立亚洲第一座LED工厂，目前主要产品有: 超高亮度LED、功率型LED、表面贴片LED、LED背光源、LED灯饰，以及IC和光耦产品，通过了UL、CUL、TUV、VDE、CSA。等国际认证和国家环保测试SGS无铅报告。广泛应用于通讯、交通、电脑周边、仪器仪表、家用电器、液晶显示器、家居装饰、商业照明、城市景观照明等。产品具有功耗低、亮度高、寿命长等特点，主要技术指标均符合国家和国际标准。
经营理念
福研电子是专业从事LED产品销售，故在价格、交期、货源方面和服务方面很有优势。我们以诚信经营，技术创新 ，客户至上，服务第一为经营理念，以满足市场对节能和环保产品的需求为目标，不断提高和加强市场经营意识和服务理念 , 致力于推动LED光电系列产品应用于人类绿色照明光源的进程。
标题：拌牛肚岭
菜系：
川菜
特色：
红亮，麻，辣，鲜。
原料：
主料：牛肚500克  调料：姜10克料酒15克味精10克辣椒油25克花椒粉2克大葱100克
制作：
1. 葱切段（煮牛肚时用）和切马耳形（拌牛肚时用）；
2. 姜切大片；
3. 整理好的牛肚用水煮烂，再用水冲凉，片去油和筋；
4. 加葱段、姜、料酒、盐和水；
5. 把牛肚再煮透，用原水泡2小时，捞出晾凉；
6. 将牛肚斜片成薄片，用盐、味精拌匀；
7. 待盐化以后再加辣椒油和花椒粉拌匀即可食用。
标题：刘喜洲
简介
原竹溪县建设局局长。
郭元荣事件的主导人之一。（迫害实施者之一的贪官，县委书记明帮庆已经死亡）
主要事迹
主导、参与、实施郭元荣事件
郭元荣事件
举报领导被关精神病院14年
网友“郭寒韵”发帖称，其父郭元荣是湖北省竹溪县建设局职工，在1994年曾揭发该局某领导的经济问题，并对当地调查处理结果不服，不断向相关部门揭发检举，结果被竹溪县公安局送往精神病院“强制治疗”。
记者在网帖上看到一份1998年4月29日发布的落款为“竹溪县公安局”的通告扫描件，通告称，“近段时间以来，郭元荣的言行异常，已对社会稳定构成危害，证明其‘精神分裂症’复发，因郭元荣的家属‘未能按承诺和有关法律规定履行义务，使其处理无管束状态’，决定‘由政府强制治疗’”。网帖同时附上一份2001年12月17日茅箭医院精神科写给竹溪公安局局长的信件影印件。该影印件内容为：“贵局送我科精神病人郭元荣已住院多年，可以回家休养。另外从今年2月至今欠款近2万元，请局长和郭单位协商交住院费及出院问题，多谢。”
自称24岁、师专学历且未婚的“郭寒韵”放言：“谁救出我爸，我做你的女人。如果你有爱人，我做你的奴隶。”
“病友”彭宝泉曾见过郭元荣
其实在2009年4月15日，拍上访照片被关入精神病院的彭宝泉（见羊城晚报2009年4月11日报道）被放回家后，就曾对记者说过在茅箭精神病院见过被关了十多年的郭元荣，“他每天梳妆整齐，非常规矩，看上去是正常人。”彭宝泉后来在全国网友“围观”下，几天后便得以出来，但他仍记挂着这位叫郭元荣的“病友”。
3日晚，彭宝泉接受记者采访时说，实际上，网上这个“卖身救父”的帖子是他和另一位热心网友陈永刚背后操作的，“目的没有其他，就是想救出这个与我有相同经历的人，贴子99%是真实的，相关资料都是由家属提供。”至于为何以“郭元荣的女儿郭寒韵名义发布，并喊出‘谁救出我爸，我做你的女人。如果你有爱人，我做你的奴隶’”，彭宝泉称这其实是杜撰的，目的是吸引眼球，郭元荣只有一个儿子，“郭寒韵”实为“郭喊冤”谐音。
同意放人但谈不拢补偿
3日下午，羊城晚报记者联系到十堰市茅箭精神病医院，一值班护士证实该院确有一名叫“郭元荣”的病人，并说该病人是“单位上送来的”，“最近他的家人要接他出院”。当记者问到郭元荣当前的病情及“他是不是真的精神病”时，该护士称，“是不是（精神病）不是我们说了算，没病能到我们这里来吗？”
3日晚，郭元荣的妹妹接受记者采访时说，网帖出来后，3日上午竹溪县公安局、建设局、信访办的人找她谈判，说同意放人，但她担心郭元荣出来后会不适应社会，生活不能自理，希望有关部门能够处理好他的待遇和赔偿问题，结果双方谈崩了。
当晚，记者与当日带队与家属谈判的县委夏姓主任联系，但其电话一直没人接听，记者发采访短信也没有得到回复。十堰市公安局副局长陈顺国表示，不清楚此事，然后挂掉电话。十堰市外宣办主任王雪峰对记者称还没有留意到网帖，需要了解后再答复。
标题：1·3河南驻马店挖掘机碾死居民事件
事件简介
201  李莉被挖掘机压在车下0年1月3日上午，河南驻马店正阳县水利部门在辖区慎水河治理工程现场施工时，一台挖掘机将一名前来阻止施工的妇女碾轧致死。4日下午，正阳县县委宣传部向本报记者发来邮件，称死者是“自己不慎滑倒在挖掘机下”，属于意外死亡。而一段流传到网上的视频，则引起争议：有网友称，视频中有工作人员在事故现场微笑，表现很冷漠。
施工现场
女子命丧挖掘机下
在一段用手机拍摄的现场视频中记者看到，当挖掘机开动时，几名当地居民开始围住挖掘机。很快，有人大喊“快点快点，轧死人了！”在不断抖动的影像中，有人开始对伤者进行拖拉和救治。记者注意到，此时施工的挖掘机并未熄火，而站在周边的一些施工人员也没有及时采取措施，有人甚至面带笑容。据介绍，伤者名叫李莉，是施工区域的居民，在被送往医院后，终因抢救无效死亡。
据附近居民介绍，“几天前，县政府贴出了公告，说要对慎水河进行综合治理。以河道为中心，向两侧各挖五米。但实际上只开挖了东侧，挖出的土石垫到了西边。”一名住在河东侧的中年男子告诉记者：“这样一来，我们的房屋离河流只有五米的距离了，再刨除一米左右的绿化带，房子离河太近了，很不安全。”正因如此，这个施工项目遭到了河东侧居民们的极力反对。
有居民介绍说，在协商不成的情况下，水利部门协同公安部门在1月3日进行了强制施工，随后发生了居民被挖掘机碾轧致死的惨剧。还有居民表示：“李莉出事后，水利局的一个张局长在现场很张狂，说死了人他负责，轧死十个八个的，看谁还敢阻止施工……”
调查结果
认定属“意外滑倒死亡”
记者就此事致电河南正阳县水利和公安部门时，多数受访者都表示对此“不清楚”或“不了解”。4日下午六点钟，正阳县委宣传部为本报记者发来一份落款为“正阳县慎水河治理工程指挥部办公室”的情况说明。
在这份名为《正阳县慎水河防  视频中面带笑容的现场人员[1]汛工程出现一起施工意外死亡事故》的说明中介绍说，事故发生后,正阳县委、县政府高度重视,立即成立了调查组对此事故进行调查处理，最终认定李莉“以河道治理离其住宅较近为由阻挠施工,从河坡上意外滑倒到正在旋转的挖掘机上，经抢救无效死亡。”
正阳县相关部门介绍说，慎水河治理工程是国家投资的基础设施项目，是正阳县水利建设的重点项目。该工程2010年12月10日正式开工进行，近期先后几次出现了东岸居民阻挠施工现象。“阻工理由是开挖东岸的面积较多；河口距其住宅较近；今后可能出现小孩滑到河中引发安全事故，同时可以扩大门前面积。”
慎水河治理工程指挥部办公室解释说，慎水河防汛工程是个公益性的惠民工程，该工程在公告中说是河道两边各留5米的道路，而没有说以河道为中心向两边各留5米。之所以向东侧开挖较多,是因为东边的土地早在多年前建花生交易市场时已被政府征用,从此线开挖避免西侧过多拆迁居民房屋。
目击者反映
记者在施工现场采访时，多数居民认为李莉是施工人员故意碾压致死。一位王姓居民说：“当时河边站了很多人，不可能看不到挖土机边上站着人，更不可能是滑倒到车轮下面，主要是有人指挥要不顾一切强行施工。”
家属反应
1月5日，正阳县相关部门向记者介绍说，死者家属已经接受了调查组认定的“意外死亡”结论。但在正阳县殡仪馆，记者采访了多名死者家属，大家都否认了这一说法，并要求能够彻查李莉死亡的真正原因。
“没有的事，我们从来就没接受这一说法。”李莉生前的一名邻居摇头对记者说。他指着殡仪馆门口悬挂的写有“草菅人命，惩治凶手”等黑色大字的白色横幅介绍说：“我们在殡仪馆住了三四天了，就是希望能够有一个公道的说法，希望能够惩治凶手，告慰死者。”
除了要求彻底调查李莉的真正死因外，家属们还要求新成立的调查组能够彻底调查其他事情。李莉19岁的大女儿告诉记者，对于当地政府所说的事发后“积极施救，但遭到家属阻拦”的说法，大家也表示不能接受。“好多乡亲都说，事发后，他们(施工人员)根本没有及时施救。”对于“遭到阻拦”一事，有几名死者家属直言“不可能”。
死者丈夫李四毛介绍说，经济赔偿只是家属代表提出的一项要求。“60万元的数额已经基本谈妥，但我们提出的另外两点要求，还没有得到确切答复。”李四毛告诉记者，另外两点要求分别是“追究肇事凶手和现场指挥者的刑事责任”和“慎水河治理工程继续按照原来的规划实施，不能再次变更。”而对于60万元的赔偿数额，李四毛表示“没法说满意不满意”。[2]‍
回应质疑
否认冷漠旁观，称“积极施救”
4日下午，在接受记者采访时，正阳县委宣传部相关负责人表示，根据掌握的事实来看，事发后现场工作人员并没有冷漠旁观，而是对李莉进行了积极救治。
正阳县委宣传部表示，在事故发生后，县慎水河治理工程指挥部办公室主任、县委办副主任陈海洋立即拨打了120急救电话。在场工作人员立即上前抢救，遭到其家属阻拦。120到达后，工作人员送李莉到急救车上，水务局局长张汉收立即指派两名工作人员跟车送到医院，并安排全力抢救，后李莉经抢救无效死亡。
这名负责人还表示，有关媒体所说“张副局长所说的撞死人我负责”不是水务局副局长，画面出现的是水务局的二级机构的一位同志。“据县调查组调查，没有任何证据证明该同志说出这样的话，他本人承诺若有证据证明其说出这样的话，愿意接受组织给予的任何处理。”而对于视频中施工现场面带微笑的工作人员，这名负责人称“视频画面很不清晰，很难说明问题。” [3]
现阶段处理结果‍
1月6日，记者从河南正阳县委获悉，由于该县水利工程局局长闵怀民在慎水河工程施工过程中组织施工不力，造成居民李莉受伤，后经抢救无效死亡事件，经正阳县委研究决定，免去闵怀民正阳县水利工程局局长职务。另据死者家属透露，目前已与相关部门初步达成了60万元的赔偿协议。
标题：爱不后悔
田震歌曲
词曲:杨嘉淞 　演唱歌手：田震
所属专辑：震撼
歌曲语种：国语
唱片公司：喜洋洋文化
发行日期：2000年07月26日
歌曲：爱不后悔
歌手：田震 专辑：震撼
旧梦逝去,与酒相偎,
感觉到疲惫.
誓言全都被一一违背,
是错还是对?
夜里无法安然入睡,
缝补心的碎.
原来以为会越来越美,
醒来才知是我醉了.
爱已经被荒废,
却从未流过泪.
情已变得憔悴,
它虽然被浪费,
我不后悔.
记忆的美,已开始发霉.
如何去体会?
了解鲜花是怎么枯萎,
不会再伤悲.
我无所谓.
[1-8]
罗晋歌曲

电视剧《乱世佳人》片头曲
演唱:罗晋
作词:秦天
作曲:黄邦贤 秦天
编曲:童亚卿
制作人:秦天 吕雯
发行:EQ文化传媒（中国）有限公司
歌词
爱不能给 恨又为谁
爱与哀愁 谁又能体会
苍茫乱世中 谁能怪谁
如果不是你那一天
让人心碎的美
就不会有情不自己
被你的爱如潮水
如果不是这纷纷乱世
让你我孤雁单飞
就不会有因为爱你
不顾一切犯下的罪
爱你 就不会后悔
恨你 却只能买醉
爱不能给心已憔悴
爱与恨纠缠着如影相随
狼狈的退出却不甘心碎
如果不是你那一天
让人心碎的美
就不会有情不自己
被你的爱如潮水
如果不是这纷纷乱世
让你我孤雁单飞
就不会有因为爱你
不顾一切犯下的罪
爱你 就不会后悔
恨你 却只能买醉
爱不能给心已憔悴
爱与恨纠缠着如影相随
狼狈的退出却不甘心碎
爱你我绝不后悔
爱你我绝不后悔
我绝不后悔
标题：包心豆腐丸
制作材料：
豆腐500克，地瓜粉100克，五花肉200克，香菇、虾仁各5克，葱白3克，精盐15克，味精15克，生姜5克，芝麻油3克，酱油5克，香葱3克，高汤300克，胡椒粉少许。
包心豆腐丸的特色：
色白皙，口感嫩润。
制作方法：
1.将豆腐沥干，放入纱布中包好，用手挤捏成泥，加上精盐、味精及地瓜粉，搅拌成豆腐泥待用。
2.五花肉用刀剁蓉，生姜、香菇、虾仁切成末，一起与五花肉搅匀，再加上酱油、味精、葱白末、芝麻油，搅匀后捏成圆丸备用。
3.锅置中火上，加清水烧微开时，右手抓豆腐泥推在手掌上，左手抓肉馅丸放在右手豆腐泥上，右手握成拳状，使点腐泥包匀馅心，再用汤匙从右手虎口中舀出豆腐丸，入热水锅中汆至浮起，捞起放入小碗中。
4.小碗中加入高汤、精盐、味精、芝麻油调味，再撒上葱花、胡椒粉即可。
制作要领：
1.豆腐要沥干、绞细，以制成形。
2.豆腐丸宜随吃随做，如大批量加工需放冰箱内保鲜储存。
3.汆制时火不宜太大，否则成品容易松散。
4.调味时，可加少许熟红菇末，以增加其风味。
标题：杭州便民网
网站简介
杭州便民网  立足于杭州本土，为杭州老百姓提供方便的日常生活、工作、学习，二手等信息，立足于为老百姓服务的专业社区网站。
网站特色
本地化 ——提供最贴近杭州市民生活的信息
快速化 ——提供最新的服务便捷信息
互动性 ——提供一切的开放平台,欢迎任何形式合作!
网站定位
服务本土，面向大众，做最受杭州百姓关注的民生便民网站。
口号:杭州便民网,让生活更方便!
待更新......
标题：福建锅贴
制作材料：
面粉500克，猪五花肉250克，葱50克，酱油10克，精盐5克，味精10克，五香粉5克，红酒5克，蘸食调料1碟（豆豉油100克，辣椒5克，蒜末5克，味精、精盐、芝麻油各5克）。
福建锅贴的特色：
面皮柔润，色泽金黄，底壳脆香。
制作方法：
1.将面粉倒在案板上扒成窝状，温水加精盐少许，与面粉调成750克的面团后饧5-10分钟，然后将其切条，摘成100个面剂。
2.将面剂按扁，用擀面杖擀成锅贴皮备用。
3.猪五花肉洗净去皮，剁成肉末装在盆里，葱洗净切成葱花，一起加酱油、味精、精盐、五香粉拌成馅料。
4.用锅贴皮包入馅料，用手捏成月牙形。
5.平底锅烧热，下花生油刷匀，将锅贴从外圈向内摆满，稍煎一会儿，沿缝隙淋入用少许面粉和水调成的面浆，盖上盖，用中火焖8-10分钟，待有渣渣声响，香味扑鼻时，可揭盖按其皮柔软有弹性即可成熟，淋上少许熟花生油，底朝上装入盘内即成。
福建锅贴的制作要领：
1.皮坯调制要掌握好吃水量，一般应占面粉的45%-50%，且面团要揉匀；
2.馅肉要剁烂，以防包时粘连；
3.烙制时火不宜大，以免烧焦煳；
4.食时可蘸上调味碟中的作料，风味更佳。
标题：东街第三自然村
村情概况
东街三组村隶属于莲城镇莲湖社区行政村，属于 坝区。位于莲城镇东边，距离莲湖社区村委会0.20 公里，距离功莲城镇1.00公里，（是 村委会所在地）。国土面积0.14平方公里，海拔1,244.10米，年平均  村容村貌气温17.40 ℃，年降水量1,227.40毫米，适宜种植水稻、包谷等农作物。有耕地145.00亩，其中人均耕地1.17亩；有林地72.00亩。全村辖1个村民小组，有农户37户，有乡村人口154人，其中农业人口127人，劳动力85人，其中从事第一产业人数58人。2009年全村经济总收入52.80万元，农民人均纯收入3287.00元。该村不属于绝对贫困村，农民收入主要以种植业为主[1]。
自然资源
全村有耕地总面积145.00亩(其中：田116.00亩，地29.00亩)，人均耕地1.17亩，主要种植水稻、包谷  耕地等作物；拥有林地72.00亩，其中经济林果地21.00亩，人均经济林果地0.17亩。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话，有路灯。全村有37户通自来水，  民居有.6户饮用井水。有59户通电，有37户通有线电视，拥有电视机农户37户（分别占农户总数的100%、97%和97%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数29户，其中拥有移动电话农户数27户（分别占总数的76%和71%）。
该村到乡镇道路为水泥路；进村道路为水泥路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站1.00公里，距离最近的集贸市场0.60公里。全村共拥有摩托车13辆。
全村装有太阳能农户5户；建有小水窖0口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户0户。耕地有效灌溉面积为87.00亩，有效灌溉率为75%。
该村到2009年底，农户住房以砖木结构住房为主，其中有11户居住砖混结构住房；有15户居住砖木结构住房；有11户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2009年农村经济总收入52.80万元，其中：种植业收入0.80万元，占总收入的1.52%；畜牧业收  养猪入12.00万元，占总收入的22.73%（其中，年内出栏肉猪258头，肉牛4头，肉羊0头）；渔业收入1万元，占总收入的1.89%；林业收入5.00万元，占总收入的9.47%；第二、三产业收入15.00万元，占总收入的28.41%；工资性收入6.00万元，占总收入的11.36%。农民人均纯收入3287.00元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入6.00万元，其中，常年外出务工人数14人（占劳动力的7.2%），在省内务工4人，到省外务工10人。
人口卫生
该村现有农户37户，共乡村人口154人，其中男性86人，女性68人。其中农业人口127人，劳动力85人。该村以汉、壮族为主(是汉、壮族混居地)，其中汉族117人，壮族36人，其他民族3人。  卫生（药品）　　到2009年底，全村参加农村合作医疗121人（人员名单附后），参合率100%。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院， 距离村委会卫生所.2公里，距离镇卫生院.2公里。该村建有公厕1个，建有1个垃圾集中堆放场地，村内无生活排水沟渠设施[2]。
特色产业
该村的主要产业为种植业，主要销售往本县县内。2009年水稻主产业全村销售总收入0.8080万元，占  蔬菜农村经济总收入1.52%[3]。
人口卫生
该村现有农户37户，共乡村人口154人，其中男性86人，女性68人。其中农业人口127人，劳动力85人。该村以汉、壮族为主(是汉、壮族混居地)，其中汉族117人，壮族36人，其他民族3人。
到2010年底，全村参加农村合作医疗121人（人员名单附后），参合率100%。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院， 距离村委会卫生所.2公里，距离镇卫生院.2公里。该村建有公厕1个，建有1个垃圾集中堆放场地，村内无生活排水沟渠设施。
文化教育
该村小学生就读到城区二小完小，中学生就读到广五中、一中中学。该村距离小学校0.40公里，距离中学4.00公里。目前该村义务教育在校学生22 人，其中小学生10人，中学生12人。
村务公开
该村到2010年底，已签定农业承包合同69份，农村土地承包面积171.53亩。已是建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以会议方式公开。
基层组织
该村设党小组0个，党员总数4人，党员中男党员4 人。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：缺少资金，缺少技术，缺少项目，基础设施薄弱，。
该村今后的发展思路和重点是：大力发展二、三产业，力争到“十一五”期末，使农民人均收入由20年的3405元增加到4500元。
标题：菊花酥金菇
原料
鲜金针菇300克；盐、味精、胡椒粉、辣酱油葱结、姜块配成调料液；&127；豆油750克(耗50克)。
制法
1.金针菇洗净去杂投入沸水焯片刻，捞出沥干，在上述调料液中浸20分钟，拣去葱、姜块，理齐分成10份，用10根金针菇分别扎好。
2.炒锅放豆油，上火至七成热时投入金针菇束，炸至酥脆即可装盘。
特点
造形美观，口感酥脆。
标题：桃仙岭
悠然园
因陶诗“采菊东篱下，悠然见南山”句得名。位于双星亭下，占地20余亩，为桃花源百花园中的一奇，悠然园因势就形，以形造园，园内有名菊数十种，梅花数万株，植各类桃树。园内一游，摘南山之桃，采东篱之菊，见高举阁之雄，望桃川宫之伟。悠然心会，其乐无穷。
桃花源牌坊
雄踞在桃花源主景区东端。高16.8米，宽26.8米，中空净跨12米。具有宽绰的跨度、秀美的雕饰和雄浑的气势，集古今彩饰艺术和南北古建筑风格于一体，誉为目前我国横跨国道最大的“中华第一坊”。传说这里是人间和仙境的毗邻之处。
浴仙池
位于鸡鸣谷口，传为七仙女偷下凡间沐浴之处。绕池游观，清波留香，仙迹难觅。但见岭松泼绿，幽笪滴翠，红桃映彩，飞鸟留踪，藏纳一池人间异景。
刘禹锡草堂
幽处鸡鸣谷口，有草屋5间，竹树掩映。唐代著名诗人刘禹锡朗州司马任内，常寓居草堂，吟诗作赋，室内竖有刘禹锡诗碑。屋后苍松，吞云吐雾；宅旁幽壑送风，清神爽骨。
渊明园
又名靖节园，位于桃仙岭东侧，占地约10亩，为桃花源百花园中的  桃仙岭一幽。园依青山，映碧水，内供陶渊明塑像，并置《桃花源记》碑屏，荟竹类珍品，集名桃大全。观桃花之灿烂，怀靖节之遗风，弥增景仰之情。
双星亭
亭状如双环。传为牛郎织女幽会定情之处。居亭以观，俯赏碧水湖塘，仰望浮云高阁，近品田园幽趣，远眺苍岭逶迤。逸兴豪情，齐集一亭之中。
咏归亭
亭踞桃花湖半岛，传为刘禹锡吟咏之处。半岛三面环水，亭周桃红柳绿。居亭观景，临湖把酒，一觞一咏，俗念皆忘。
花影池
池周高岭峻坡，松杉涌翠，举头而望，但见坡上由桃树组成的“花”字；影入池中，笔画清晰。传说“花”字是桃花仙子池边梳妆时，用玉簪做笔，脂水为墨，信笔书就。池旁筑有花影亭，供游人赏景小憩。
交通提示
位于桃仙岭东侧，占地10亩，为桃花源百花园中一幽 。[1]
相临景点
桃源山景区 秦人村景区 桃仙岭 接龙桥 天下第一陵--炎帝陵 神农园 灵镜湖 罗哲烈士墓 桃源八景 湘山寺 荣泉书院 仙庚古庙 空灵岸 关王庙和吴王塔 神龙公园 桃源洞国家森林公园 大京风景区 婆仙岭 株洲电视塔 革命英雄纪念碑 石峰公园 十九人堆 炎帝广场 渔村夕照

三温暖
  三温暖台湾把桑拿称作三温暖。这两个词都是从芬兰语音译过来的，原意指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。最初的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面。
一个台湾朋友给了很权威的解释：Sauna，在台湾翻译成“三温暖”，其实是兼顾了音译和意译。“三温暖”除了跟英语的“Sauna”读音相近外，意思上也表达了这个蒸汽浴的传统。传统的芬兰桑拿房是全木结构，在桑拿房靠墙建有三阶木榻，每阶的温度各不一样，中下层的温度更低，方便老人家和小孩子，而上面那层温度最高，适合身体好的青壮年人享用，因为Sauna屋有三阶温度各异的木榻，所以称“三温暖”，意思也贴合。
洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热，泡舒服，使血管舒张，然后再冲以冷水使皮下血管收缩，停止体表温度的散发。由于此时体内温度仍然很高，新陈代谢比平时旺盛许多，多余的脂肪就会消耗，而达到减肥的目的。
但是利用三温暖并不是人人行得通的，有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激，否则容易发病，这一点要注意。
韩式“三温暖”：就是头一汤泡到摄氏36度的水池里十分钟，然后跳到冷水池里；第二汤泡到40度的水池里十分钟，接着再跳到冷水池里；最后是干、湿桑拿十分钟，再跳到冷水池里。这样，热水下皮肤伸张，排出身体中的污垢、头屑等排泄物；冷水下，皮肤收紧，防止脏物回流。如此“三热”、“三冷”，构成“三温暖”。按照韩国人的说法，三温暖可促进血液循环和新陈代谢，对肌肤美容和体形塑造有神奇效果。根据称重高妙，“三温暖”后大多数人平均可出一公斤的汗水！另外值得一提的是，这韩式“三温暖”虽然大家都是赤条条地坦荡相见，却是男女授受不亲，心有杂念者是没什么冬瓜豆腐可吃的。