标题：move on
Move On...
  《Move On...》封面  《Move On...》封底推出日期：2010-11-18 
专辑名称： 首张EP：Move On...
歌手：钟欣桐
语言：粤语
制作来源地：中国香港
光碟格式：镭射唱片 
制式：NTSC 
其他资料：CD + DVD 
重量(连包装)：180 (g) 
出品商：英皇娱乐集团(HK)
EP曲目
阿娇强势出发
钟欣桐阿娇，经历了合合分分的Twins，现在2011年终于发行了自己的第二张专辑《move on》，这首是阿娇个人首张EP，含着优美、忧伤，轻快，的歌手带我们进一步认识全新的阿娇， 专辑共五首粤语歌曲：《你不会懂》、《放低过去》、《心静自然强》、《浪花上的人》，以及阿娇和香港帅哥方力申共同演绎的电影《出水芙蓉》主题曲《一生一世》，其中主打歌为《放低过去》，阿娇会把以前一切不好的事情全都放下，赢来自己全新的明天！
CD
01.浪花上的人  《Move On...》CD|中原电器广告歌|
02.放低过去
03.你不会懂
04.心静自然强
05.一生一世
|钟欣桐·方力申合唱|
|电影《出水芙蓉》主题曲|DVD01.浪花上的人 MV  02.放低过去 MV
03.你不会懂 MV
04.一生一世 MV
|钟欣桐·方力申合唱|
歌词
01.浪花上的人这首歌为中原电器广告歌曲，清新，轻快，让人听着很愉悦，阿娇钟欣桐把我们带入了甜蜜的粤语歌曲里。 
作曲: 庄冬昕
作词: 李竣一
编曲: Johnny Yim
监制: 庄冬昕
从未害怕深海 让我冲浪回来
快快快快四处观众在喝彩  浪花上的人mv截图浪踏浪与最新的竞赛
跌跌碰碰再撑起 亦有乐趣在
向这片沙踏出足印
想要晒黑更添性感
明媚阳光跟心境相衬
看见已很振奋
海中优雅滑过
哪惧四面有风浪更多
确信我的感觉
要摘去远处那道曙光
从未害怕深海 让我冲浪回来
快快快快四处观众在喝彩
浪踏浪与最新的竞赛
跌跌碰碰再撑起 亦有乐趣在
海中优雅滑过
那惧四面有风浪更多
确信我的感觉
要摘去远处那道曙光
从未害怕深海 让我冲浪回来
快快快快四处观众在喝彩
浪踏浪与最新的竞赛
跌跌碰碰再撑起 亦有乐趣在
默默踏上海浪回来
快快快快 你与他也在喝彩
浪踏浪与最新的竞赛
痛痛快快跌进海 就接受意外02.放低过去这是本专辑的主打歌，也是阿娇重新出发的励志歌，把以前的一切放下，迎接全新的明天，这是阿娇的语愿，这首歌唱出了阿娇的心声，唱出了她的一切，清新摇滚曲乐让我们更深一步了解 钟欣桐····
作曲: B  放低过去mven Tsang
填词: 黄仲凯
编曲: 黄思贤
监制: 伍乐城
从前旧眼泪沐浴过记忆中的废墟
化作一杯细水
脱了苦没挂虑从迷茫渐觉醒的宿醉
随着烟火散去
自闭的窗帘全部倒下 再也别怕
让曙光阴影里重现了吧
逝去的就活埋败土下 再也别怕
让碎片开出雪花
该失去便要失去 愿你放低恐惧
模糊日子糊涂地址再别玩弄玄虚
该出去便要出去 在这斗室默许
从前若放下了背包可引退
自闭的窗帘全部倒下 再也别怕
让曙光阴影里燃亮了吗
逝去的就活埋败土下 再也别怕
让碎片开出雪花
该失去便要失去 愿你放低恐惧
模糊日子糊涂地址再别玩弄玄虚
该出去便要出去 在这斗室默许
陈年事告别了便要向前追
该失去便要失去 愿你放低恐惧
模糊日子糊涂地址卸下了心魔之最
然后进取 笑着豁出去 在这斗室默许
原来早已学会放得低过去
留住昨日那样去像流水03.你不会懂作曲：杨镇邦
填词：杨镇邦
编曲：KOOL. G@Public Zoo 
监制：梁鍚池
前度共我一起爱恋 过十年
被世界一早判命说 不改变
突然给宣布 分手了 看电话 我疯癫
猜想慰问说话 跟嘲讽同一辙
旁人习惯关心爱恋的终结
赠送我加添我士气来重建
关心给我了 伤多次 地震再多一遍
变做叫人同情的女子
伤势仍然狠重 请你无谓触碰 这伤痛
(懂不懂 分手应该假装不懂)
(懂不懂 说个笑带过了)
给我自信操控 给我无限分锺 再回勇  你不会懂（阿娇）(千分钟 解不开抑郁的种种)
(一分钟 的关心对我也太重)
淡忘或庆祝加添我沈重
疫情被散开祝福已传送
单身快乐也好 他不珍惜也好
酸的眼泪 你不懂
旁人习惯倾倒爱心与扶持
用最主观的角度看谁情变
当中的对错 讲多次
局势再差一点
拒绝变成柔弱的女子 
伤势仍然狠重 请你无谓触碰 这伤痛
(懂不懂 分手应该假装不懂)
(懂不懂 说个笑带过了)
给我自信操控 给我无限分锺 再回勇
(千分钟 解不开抑郁的种种)
(一分钟 的关心对我也太重)
伤势仍然狠重 所有同伴知己也不懂
(懂不懂 分手应该假装不懂)
(放过我 哄哄我也会叫我痛)
淡忘或庆祝加添我沈重
疫情被散开祝福已传送
单身快乐也好 他不珍惜我都好
酸的眼泪 你不懂
别要碰 别再碰04.心静自然强这首歌清新畅快，表明阿娇的心态，自己不用着急不用伤悲，一切接看下一站。
作曲：Niklas Anders Johansson /Sigurd Heimdal Rosnes/ Winston Sela 
填词：夏至 
编曲：Johnny Yim 
监制：庄冬昕
就算在炽热国度
热气逐秒在升高
但冷静变换角度
在赤道里似冰岛
平静里看天灰会 有惊喜
无论四季怎么转 有转机
每天一分一秒变迁 无需多打点
悠然望向天 顽强在两肩
原来就似戴起冠冕
再经一哭一笑每天 如新的起点
嘈吵抛开半天 凉风轻吹耳边  心静自然强宁静地送上我的风扇
而烦嚣不听见
气候纵是变化
照旧快乐吃冰沙
这份恬静素雅
叫世上烦恼卸下
凉在我心中总会 有天窗
强在自信心不会 太慌张
每天一分一秒变迁 无需多打点
悠然望向天 顽强在两肩
原来就似戴起冠冕
再经一哭一笑每天 如新的起点
嘈吵抛开半天 凉风轻吹耳边
宁静地送上我的风扇
而烦嚣不听见
凉在我心中总会 有天窗
强在自信心不会 太慌张
每天一分一秒变迁 无需多打点
悠然望向天 顽强在两肩
原来就似戴起冠冕
再经一哭一笑每天 如新的起点
嘈吵抛开半天 凉风轻吹耳边
宁静地送上我的风扇
而烦嚣不听见05.一生一世随着阿娇复出的香港电影《出水芙蓉》的热播，让更多人重新喜欢上阿娇，因为阿娇的演技也越来越精湛，歌曲也是由钟欣桐和方力申主唱，两人合作玩电影，在合作歌曲，让许多人听到了阿娇的恋爱心声，我们支持阿娇，相信阿娇明天会更好！ 
作曲：伍乐城
填词：林夕
编曲：伍乐城@Baron Pro
监制：伍乐城@Baron Pro
我知找到你 无力气再找对比
若找不到更好再一起 像为求游戏　自欺
我们要一起　必需要交出勇气
是我们自卑　不相信自己 才把相恋当嬉戏
一世　一个你　只得你　更欢喜 但愿梦生醉死
一句爱你直到　知这说法太土
爱没必要经过无数散聚至得到
一世一生太远　但却想永远　别信没份亦有缘  钟欣桐阿娇、方力申难道我无权 难道我无缘 忠於我所选
谁又能望穿　又为谁望穿
我最喜爱的　我最喜爱的 为何未能预算
得一刻想永远 是我心太软 共你造梦亦安全
如若够虔诚 如若够忘形 怕一生太短
一生一爱人取暖 何妨缠绵着流转
若够定力　谁愿转
绝对别庆幸 只得喜欢一个人 绝对没有问 尚有那位吸引
绝对未算笨 没有觅到衰老才知谁合衬
一句爱你直到　知这说法太土
爱没必要经过无数散聚至得到
一世一生太远　但却想永远　别信没份亦有缘
难道我无权 难道我无缘 忠於我所选
谁又能望穿　又为谁望穿
我最喜爱的　我最喜爱的 为何未能预算
得一刻想永远 是我心太软 共你造梦亦安全
如若够虔诚 如若够忘形 怕一生太短
一生一爱人取暖 何妨缠绵着流转
尚够心愿 未嫌路远
我们会一起　最後最初一个你
没有何玄机　不倚靠慈悲 全因不可放低你
一世 一个你 有几个 说得出
One life one love
Move on--2PM
作词作曲：李俊昊
演唱：张佑荣&李俊昊（2PM）
歌词：
나의 곁에서 쉬던 숨결 내 곁에서 머물던 온기 니가 떠난 그 자리에 아직 그대로 있는데
잡히질 않아 한숨만 쉬고 있어 참을 수 없는걸 잊을 수 없는걸 너의 모든 걸
아무것도 못 본 척해도 아무것도 못 들은 척 해도
다 알게 돼 널 알게 돼 넌 벗어날 수 없는 함정인걸
if you come back to me If you wanted me 나를 원했던 그 순간처럼
이 어둠 속에서 착각 속에서 날 사랑했던 널 찾고 싶어
oh oh oh give me that one more oh oh oh 그때 그대로
oh oh oh come back to me oh oh oh 널 찾고 싶어
검은 어둠 속에 비추는 불빛 흔들리는 진동 내 몸이 느끼고
이미 난 이 무대 위에 서있어 느끼고 싶다면 follow me fo fo follow me now
거친 숨결 위에 흔들리는 불빛에 너 역시 나를 찾고 있어
천천히 고갤 들어 느껴지는 걸 알어 함성 속에 날 외치는 걸
If you really want more If you get it one more 너와 내 손 맞잡을 수 있게
지금 이순간은 우리 둘 사이는 내게 맡겨 like fire baby
지금 그대로 고개 숙이지 말고 가슴을 펴고 그렇게 다가와 줘
내게 모든걸 맡겨 이제 나의 곁으로 눈을 감고 let me get this time (Take it to the 
bridge)
참을 수 없을 만큼 터질 것 같은 마음 나의 목소리만으로 너를 조종해
여전해 그 느낌으로 어떻게 it feel it so higher like fire now come into my heart 
hahahahaha
If you really want more If you get it one more 너와 내 손 맞잡을 수 있게
지금 이순간은 우리 둘 사이는 내게 맡겨 like fire baby
지금 그대로 고개 숙이지 말고 가슴을 펴고 그렇게 다가와줘
내게 모든걸 맡겨 이젠 나의 곁으로 눈을 감고 let me get this time
中文翻译我身边残存的你的气息 你的温度 仍然停留在你离开的地方
无心做任何事 只能叹息 无发忍受的事无法忘却的事关于你的任何事
即使我假装看不到假装听不到
我明白了你是我无法逃脱的陷阱 我了解了你 
If you come back to me, If you wanted me <如果你回到我的身边，如果你想要得到我> 就像你最初对我渴望的瞬间
在这黑暗里 在这错觉中 我想找到那个曾经爱我的你 
Oh oh oh give me that one more oh oh oh <oh oh oh 再给我一次> 就像那个时候
Oh oh oh come back to me oh oh oh <oh oh oh 回到我身边 oh oh oh>, 我想找到你 
当灯光映射着无尽的黑 我感觉到灯光闪烁的振动
我已经站在这舞台上 如果你也想一起感受 follow me fo fo follow me now <现在跟随我> 
你一定就在交错的呼吸中在灯光闪烁中寻找着我慢慢地抬起头 
你知道我能感受到在嘈杂的呐喊声中你对我的呼唤吗 
If you really want more, If you get it one more <如果你真的想要更多,如果你再一次得到>，
让我们再次牵起对方的手就在此刻，把我们的感情交给我，like fire baby <就像火焰一样 baby>
就像现在一样，别低头，挺起胸膛走向我
把一切都交给我，现在来到我的身边，闭上你的双眼 let me get this time <让我掌控这时刻> (Take it to the bridge) 
直到你无法承受的程度，感觉就像快要爆炸似的，你只被我的歌声掌控着
依旧透过这感觉，怎么办，it feel it so higher like fire now come into my heart haaaaaaaaaaaa<这感觉就像火焰一样，现在快进入我的心房> 
If you really want more, If you get it one more <如果你真的想要更多,如果你再一次得到>，
让我们再次牵起对方的手就在此刻，把我们的感情交给我，like fire baby <就像火焰一样 baby> 
就像现在一样，别低头，挺起胸膛走向我把一切都交给我，现在来到我的身边，闭上你的双眼 let me get this time <让我掌控这时刻>[1]
歌曲成绩《Move on》不仅排在日本最大数据排行榜recochoku的第一名，还在收集铃声下载网站chaku的日排行中也名列第一。
《Move on》收录在2PM《Hands up Asia Tour》特别目录中
[2-8]