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标题：夜间护肤
概述
护肤，已经成为了生活的课题。随着生活品质的提高，人们越来越关注护肤的科学性。白天保护，夜晚修护。成为了很多人的护肤意识。根据一份日本的调查显示：亚洲女性的新陈代谢指数，从23.6岁开始降低！最明显的征兆，就在于没有睡好、熬夜后，一副菜色怎么也就不回来。的确，睡眠掌握了肌肤新陈代谢的黄金时段，一旦没睡好，老化更快。如果能掌握睡眠这段精华时间，多加保养，每天8小时，我们就能把平均老化年龄23.6岁向后挪移，一直保持年轻。因此，夜间护肤越来越受到女性的关注，逐渐成为主流。（经统计：很多品牌都有夜间护肤单品和系列，市场上新出了一个“川”的夜间护肤品牌对功能也做了细分。可以说是最全的夜间护理品牌。效果还没有做过调查。）  夜间护肤
“夜间护肤”的定义
有皮肤学专家长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点，当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果是白天护理效果的八倍。因此，在夜间（皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候）采用正确的护肤步骤与产品给予肌肤加倍保养与护理，称之为夜间护肤。  
“夜间护肤”的步骤要诀
步骤一：深层清洁,为肌肤排毒——洗面奶  洗面奶
夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。
步骤二：收缩毛孔，补充水份——晚安水　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。
步骤三：为肌肤表面摄入营养——夜间面膜
夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。
步骤四：滋润眼部肌肤，改善眼周问题——眼霜
眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，用完面膜给肌肤表面摄入营养后，改善脸部肌肤就从用眼霜开始吧。
步骤五：为肌肤充电——精华
在使用精华后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。精华成分将营养“锁”在肌肤里面，减少流失。
步骤六：肌肤深层修护——晚霜
健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。做完这步，完整的夜间护肤步骤就完成了，好好睡一觉，让肌肤深度吸收一整夜吧！[1]
“夜间护肤”的肌理效能
近20年来，生物学界已经证实，肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出八倍，再加上夜晚环境比较好、情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果，保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子，中和自由基，隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
1、新陈代谢快细胞新陈代谢快，加速肌肤修护
人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。
2、免疫力变强熟睡时，肌肤的免疫力大增
人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏！想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够，还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又发作，就该多放松先从生活作息调节起。
3、吸收力强环境干净、肤温高，吸收更迅速
晚间保养，为何要比早上更注意？这是因为睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常觉得稍嫌油腻的乳霜，可以移到睡前最后一个步骤，明早就可看见不同。
4、排毒效果好中医说法：11点-1点是排毒重要时段
其实整个夜间都是身体的“排毒阶段”，所以晚间的休养生息是相当重要的。9-11点是淋巴排毒时段，如果你还没有谁，可以多做淋巴排毒按摩：11点-1点则是最重要的“肝”排毒时段，全身上下的废物都得在此时清出去。无论如何，在这段时间一定要熟睡。
因而，夜间对于各位爱美的女性，绝对是保养的重要时间！
注：以上资料源于尚道营销化妆品消费者调研资料的部分整理。
标题：遂昌炭之恋竹炭家纺有限公司
公司简介
[1]炭之恋竹炭家纺源自世界闻明的竹炭之乡---中国-遂昌，炭之恋竹炭家纺有限公司是经政府批准注册的正规法人企业。公司立足于“诚实做人，诚信服务”的企业精神，秉承“以质为本，客户至上”的经营理念，树立“您的满意，我们的追求”的企业口号，本着“崇尚自然，关注健康，科技先导，提升品质”的宗旨，并将西方卓越的经营理念与健康观念引入中国，力创最强势的品牌金典，致力于炭之恋品牌的营造，现发展成为一家专业、成熟、规范、可靠、规模庞大的实体公司。
公司在原家纺产品的基础上，利用高山毛竹为原料经高科技提炼合成竹炭家纺系列产品。随着人们生活水平的提高，人们的环保意识和保健意识也在不断增强。现在“绿色 . 环保” 、“自然 . 健康”已成为我们日常生活中的两大主题。值此，本公司在积极倡导环保健康的同时，抓住机遇，利用丰富的毛竹再生资源烧制竹炭，大力开发竹炭家纺系列，让环保型纯天然竹炭家纺与人们的日常生活紧密联系，走进万户千家，从而提高人们的生活品位和健康水准。根据竹炭的特性与功能，本公司先后开发了五大系列几十个品种。如床上用品、家居用品、汽车用品、工艺品等系列竹炭家纺产品。
本公司实力雄厚，在经营上突出“以客为尊，信誉至上”的原则，坚持服务反馈，对客户的意见和建议迅速进行反馈落实，使客户真正享受到VIP般的服务。在管理上突出“严格规范，质量第一”的服务特色，公司所有员工统一管理，产品经过严格的筛选，在功能、质量、服务方面层层把关，在为客户提供优质服务的同时，也让客户有了安全的保障。
公司地址
遂昌县妙高镇水阁路197号
标题：邯郸赵王酒店
酒店介绍
邯郸赵王宾馆地处邯郸市商业中心，能便捷的到达邯郸火车站、汽车西站，毗邻京珠、青兰高速公路，交通便利。
周边环境
铸箭炉约1.47公里
晋冀鲁豫烈士陵园约1.53公里
武灵丛台约1.85公里
聚福楼约1.91公里
学步桥约1.91公里
标题：陆两优28
形态特征
陆两优28株高96cm，茎秆较粗，茎基部节间短，耐肥抗倒力强。根系发达，根系活力强, 前期生长势旺,繁茂性好,株型适中, 剑叶长22cm，宽1.48cm，荚角较小。分蘖力中等,成穗率高，抽穗整齐，后期落色好，不早衰。一般有效穗325万/公顷，每穗总粒数109粒， 结实率83.3%左右，比对照金优402高11.6个百分点，千粒重25.5克，谷粒长9.5mm，长宽比3.2，籽粒饱满，颖尖无芒。两年湖南省区试统一鉴定：叶瘟2-5级、穗瘟1-3级。两年南方稻区区试统一鉴定：浙江省植保所叶瘟0-3级，穗瘟0级；湖南省植保所叶瘟4级，穗瘟3级；湖南省水稻所安仁基点鉴定白叶枯病3级；苗期耐寒能力强。  
2001-2002年湖南省早稻区试平均产量7200千克/公顷，与对照金优402相当。2002-2003年江西省早稻区试平均产量7128千克/公顷，比对照金优402增产1%。2002-2003年国家南方稻区区试平均产量7007.3千克/公顷，比对照金优402增产2.8%,日产量62.8千克/公顷,比对照金优402高2.18千克/公顷.全生育期112天左右，比金优402早1天.2002-2003年湖南、江西多点示范栽培31.6公顷，据各地测产验收平均单产在7530.7g/公顷左右,比金优402、金优974等主栽品种平均增产9.1%。
经农业部稻米及制品质量监督检验测试中心检验：糙米率81.6%、精米率75.2%、整精米率64.6%、粒长6.8mm、长宽比3.1、垩白粒率60%、透明度1、垩白度8.1%、碱消值5.3级、胶稠度44mm、直链锭粉含量20.9%、蛋白值含量8.9%，被测12项理化指标中除垩白粒率和垩白度未达部颁二级优质米标准以外，其余10项指标均达到部颁二级以上优质米标准。示范农户普遍反映米饭较软，食味品质达到一般晚籼米水平。
陆两优28系穗粒兼顾型两系杂交早稻组合，具有前期长势旺、中后期生长稳健、结实率高、成熟落色好等特点，因此在栽培上应采取主攻前期低位分蘖，提高成穗率，加强中后期肥水管理，协调好碳氮代谢，防止功能叶和根系早衰，提高结实率，确保优质稳产高产。具体栽培技术同株两优02。
陆两优28
审定编号：国审稻2005006
选育单位：湖南亚华种业科学研究院
亲本来源：陆18S×华28
特征特性
该品种属籼型两系杂交水稻。在长江中下游作早稻种植全生育期平均112.9天，比对照金优402早熟0.6天。株型适中，茎秆粗壮，长势繁茂，株高94.5厘米，每亩有效穗数21.6万穗，穗长19.7厘米，每穗总粒数108.9粒，结实率83.3%，千粒重25.5克。抗性：稻瘟病平均1.9级，最高3级；白叶枯病3级；白背飞虱7级。米质主要指标：整精米率41.3%，长宽比3.2，垩白粒率75%，垩白度21.4%，胶稠度59毫米，直链淀粉含量20.9%。产量表现2002年参加长江中下游早籼迟熟组区域试验，平均亩产458.38公斤，比对照金优402增产2.82%（显著）；2003年续试，平均亩产476.09公斤，比对照金优402增产2.85%（极显著）；两年区域试验平均亩产467.24公斤，比对照金优402增产2.84%。2004年生产试验平均亩产480.48公斤，比对照金优402增产12.91%。栽培技术要点1、育秧：适时播种，秧田每亩播种量20公斤，大田每亩用种量2～2.5公斤。2、移栽：水育小苗4.5叶左右移栽，栽插密度16.5厘米×20厘米，每穴插2粒谷苗。3、肥水管理：在中等肥力土壤每亩需施纯氮11公斤、五氧化二磷6公斤、氧化钾6.5公斤，施足基肥，早施追肥。在水浆管理上，前期浅水促蘖，分蘖期干湿相间，孕穗期以湿为主，抽穗期保持田间浅水，后期干干湿湿，忌断水过早。4、病虫防治：注意及时防治恶苗病、二化螟、三化螟、稻纵卷叶螟、稻飞虱、纹枯病等病虫害。审定意见经审核，该品种符合国家稻品种审定标准，通过审定。该品种熟期适中，产量中等，中抗稻瘟病和白叶枯病，米质一般。适宜在福建北部、江西、湖南、浙江中南部的双季稻区作早稻种植。
来源：《中华人民共和国农业部公告》(第516号)
备注
2005年通过国家品种审定委员会审定
2004年通过广西壮族自治区品种审定委员会审定
2003年通过江西省品种审定委员会审定
2003年通过湖南省品种审定委员会审定
标题：汕优111
产量表现
1998年参加娄底市区试，亩产539.4公斤，比对照V46（518.3kg/亩）增产4.1%。1999年参加省区试，平均产量596.4kg/亩，比对照汕优63增产0.59%，生育期137.2天，比对照短1.1天。2000年续试，亩产549.69kg，比对照增产0.74%。99年在慈利县零溪镇品比和示范，亩产577.8kg，比汕优63（455kg/亩）增产26.82%，比Ⅱ优162（亩产511.1kg）增产13.1%。2000年汝城农科所示范209亩，平均亩产625kg。在桂东试种，亩产685公斤。
特征特性
汕优111作中稻栽培，全生育期135天左右，比汕优63短1天左右，作晚稻栽培，全生育期125天左右，比V46长3天左右，总叶片16—17叶，株高110cm左右，每穗总粒120—130粒，结实率80%以上，千粒重28g左右，后期落色好，高产、稳产。它还具有下列特性。
（1）高抗稻瘟病，据湖南省植保所1999—2000年鉴定（见区试总结）叶苗瘟为2级，穗颈瘟为1—5级。是这两年参试品种中稻瘟病抗性最好的杂交稻，几年来在重稻瘟病区汝城、桂东、慈利、石门、洞口等地种植均表现抗病力强，深受农户的欢迎。
（2）耐肥抗倒。1999—2000年两年在杂优中心示范田高肥水平栽培，遇到9月强风大雨，与它同期抽穗的几乎所有的品种都倒，只有汕优111不倒伏。在其它各地栽培，农户都说汕优111抗倒性特强。
（3）结实率高而稳定。既耐低温、又耐高温。如长沙1999年9月低温，许多品种枯叶死苗，结实低，而汕优111却生长结实皆正常，作中稻8月高温抽穗，结实率高达80%以上。
（4）适应性广，无论在山区、平地、高肥、低肥均能获得较好的产量。
栽培要点
（1）适时播种，培育壮秧，在湖南作中稻，一般在4月下旬播种为宜，作晚稻在6月13—16日播种较好。秧龄一般超过35天为宜，无论作中或是稻可参照V46的播种期提早3天左右播种。适当稀播，施足底肥，及早追肥，培育壮秧。
（2）合理密植，汕优111株型较好，可容纳较多的穗数，可适当密植。作中稻采用株行距16.7cm×23.3cm或20cm×23.3cm，作晚稻采用13.3cm×23.3cm或16.7cm×23.3cm，每亩插8—10万基本苗。
（3）肥水管理和病虫防治按常法进行。
标题：怡姓
怡姓来源
1、炎帝神农氏之后有怡姓。
2、北周时有怡峰，本姓默怡，避难时改姓为怡。
3、回族姓。
怡姓名人
怡峰字景阜，辽西人也。本姓默台，因避难改焉。高祖宽，燕辽西郡守。魏道武时，率户归朝，拜羽真，赐爵长虵公。曾祖文，冀州刺史。峰少从征役，以骁勇闻。永安中，假龙骧将军，为都将，从贺拔岳讨万俟丑奴，以功授给事中、明威将军，转征虏将军、都督，赐爵蒲阴县男。及岳被害，峰与赵贵等同谋翊戴太祖。进爵为伯。时原州刺史史归犹为侯莫陈悦守，太祖令峰与侯莫陈崇讨擒之。
怡姓分布
现在此姓氏多分布在北京、河北、四川、成都、湖北武汉、江苏武进、陕西富平、青海西宁等
标题：XO酱拌冬瓜
详细介绍
原材：冬瓜200克、XO酱20克。  XO酱拌冬瓜‍配料：盐5克、油10ML、蒜蓉少许。做法：1、冬瓜不要去皮，洗净，切成1厘米厚的片，再切成1厘米宽的条；
2、锅里放水烧开，把冬瓜条放到锅里焯3分钟，焯的过程放些盐和油保持翠色；
4、焯好的冬瓜，过凉水，晾凉；
3、平底锅中，倒油，把蒜蓉稍稍爆香，倒入XO酱，小火焖出香味；
4、XO酱倒入小碗中，稍凉，与冬瓜混合，拌匀即可。
标题：龙江素烩
原料
山菇 50克
猪头蘑50克
黄花菜50克
香菇 50克
口蘑 50克
葱10克
木耳 50克
姜10克
花菇 50克
精盐 10克
元蘑 50克
味精 2克
熟猪油50克
清汤 50克
烹制方法
1.将泡发好的山菇、黄花菜、口蘑、木耳、花菇、元蘑、猴头蘑、香菇分别放入沸水中焯透捞出，控净水分，然后放入清汤内加调料煨制放味后取出。
2.将煨制好的用料，按色泽分别码在圆盘内呈风车形状，再将黄花菜摆放中间。
3.勺内放底油，加入葱、姜炝锅，添上清汤烧沸后，取出葱、姜，再加入各种调味品找好口后，用湿淀粉勾薄米汤芡，烧开后淋入明油，烧在原料上即成。
工艺关键
1.用鲜汤将原料煨透。
2.摆盘时，要色别相间，造型美观。
3.淋芡要均匀。
风味特点
龙江素烩是黑龙江省风味名菜，选用黑龙江特产山菇、黄花菜、猴头蘑、木耳等原料烩制而成。此菜形状整齐，美观大方，口味清淡，风味独特。
标题：贵阳天翔雕塑有限公司
企业介绍
贵阳天翔雕塑有限公司是一家从事景观雕塑、城市雕塑、建筑装饰雕塑、园林假山、钟乳石溶洞、GRC产品、园林配套艺术品设计和施工的专业公司。自2002年发展至今，承接的众多项目获得广泛好评，在行业内具有很高的影响力。公司具有良好的企业形象和先进的管理模式，雄厚的技术实力、前瞻的设计理念、优良的生产工艺与完美的服务体系。
公司现拥有完善的生产设备，高度现代化的生产基地，专业的设计人才和施工队伍。依托公司强大实力，秉承“创造精品、树立典范”的经营理念，为各地的高品质小区和城市提供了大量的优秀作品，得到社会各界的一致认可和好评。2010年初圆满完成了上海世博会贵州馆以及毕节市大方县影视城（贵州宣慰府）的建设，提升了公司形象并为公司更深层次地发展打下了良好的基础。
企业文化
企业理念：务实 创新 高效 敬业
企业精神：积极进取，永无止境
用人理念：德先才俱，激情潜质
经营理念：给用户以最佳产品，
给员工以奋发氛围，
给社会以真心回馈
标题：两都赋序
文选考异
两都赋二首注“自光武至和帝都洛阳”下至“和帝大悦也”：何屺瞻焯校曰：案后汉书班固传，则两都赋明帝世所上，注和帝误。陈少章景云校曰：赋作于明帝之世，注中“故上此以谏，和帝大悦”，语未详所据。今案：此一节，非善注也。善下引后汉书“显宗时除兰台令史，迁为郎，乃上两都赋”，不得有此注甚明。即五臣铣注亦言明帝云云。然则并非五臣注也。且此是卷首所列子目，其下本不应有注，决是后来窜入。凡善注失旧，有窜入五臣注者，有并非五臣注而亦窜入者，说详在后。
两都赋序注“亦皆依违尊者都举朝廷以言之”吴郡袁氏翻雕六臣本，茶陵陈氏刻增补六臣本，“都”上有“所”字，“举”上有“连”字。案：此尤延之校改之也。袁本五臣居前、善次后，茶陵本善居前、五臣次后，皆取六家以意合并如此。凡各本所见善注，初不甚相悬，逮尤延之多所校改，遂致迥异。说见每条下。
有陋雒邑之议袁本、茶陵本“雒”作“洛”。案：二本不着校语，详赋正文及注俱用“洛”字，其后汉书所载赋亦作“洛” ，盖善自作“洛”也。
作者介绍
班固，公元三十二年至公元九十二年，字孟坚。扶风安陵（今陕西咸阳东北）人，东汉著名史学家、文学家。少年时能作文诵诗赋，及长，博览群书。父彪为续作《史记》，曾撰《後传》，固以为彪所续前史未详，欲竟其业，被人诬告改国史，下狱。弟超上书申辩。明帝召他到京师校书部，为兰台令史。与陈宗、伊敏、孟异等共同写《世祖本纪》，升迁为郎，典校秘书，又撰功臣、平林、新市、公孙述等列传、载记二十八篇（《世祖本纪》与此二十八篇，是《东观汉纪》的一部分）。又奉诏继续撰写《汉书》。从此，以“著述为业”，经二十余载，於建初七年（公元八十二年）完成《汉书》。建初四年（公元七十九年）参加了在白虎观诸儒讨论《五经》异同的会议，并任记录，撰成《白虎通德论》一书。和帝永元初（公元八十九年），随大将军窦宪出征匈奴，为市护军，行中郎将事，撰《燕然山铭》，纪汉威德。後窦宪事败，连坐免官，死於狱中，时年六十一。所著《汉书》，是我国第一部纪传体断代史，也是史传文学的名著。所著辞赋以《两都赋》最著名，用西都宾与东都主人对话，“盛称洛邑制度之美，以折西宾淫侈之论”，反映了东汉初期繁荣昌盛之景象。风格模仿《子虚》、《上林》，以长安、洛阳实际史地材料为题材，开拓了散体大赋的新题材。《答宾戏》、《幽通赋》皆为述志之作，文辞丰足，多拟他人但仍不失其风。《咏史诗》是写汉文帝时缇萦救父的敍事诗，是现存最早的文人五言诗之一。《隋书·经籍志》著录《班固集》十七卷，已佚。明人辑有《班兰台集》（有《汉魏六朝百三名家集》本）。收录其辞赋杂著。
标题：采写编一体化教程
相关图书
ISBN：9787301142608  作者：：王桂琴，田志友，王祥成
出版社：北京大学出版社
系列名：：21世纪全国高校新闻传播实训类规划教材
定价：32.00 元
页数：298
开本：16
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内容简介‍‍
《采写编评—体化实训教程》是我国高等教育新闻传播专业具有创新价值的一本教材。首先，本教材编写体例新颖。它按照采写编评的操作流程，分别对采写编评进行“动作分解”，以流程点为单位，由点到面讲解操作要领，这在我国高等教育新闻教材的编写体例上具有创新性。其次，本教材可操作性强。它以培养操作技能为主，以理论知识为辅，具有很强的可复制功能。同时，本教材通俗易懂，条理清晰，语言简明：一看就懂，一学就会。
《采写编评—体化实训教程》可作为大学新闻传播专业实训教材，也是媒体及新闻爱好者的参考读物。
图书目录
第一章　新闻采访能力训练
第一节　新闻采访流程图及实训方法
第二节　流程内容
第三节　考核标准（建议）
第四节　新闻采访例文评析
第五节　新闻采访例文评析训练
第二章　消息写作能力训练
第一节　写作流程图及实训方法
第二节　流程内容
第三节　考核标准（建议）
第四节　语言形态简析
第五节　例文解析、点评
第六节　例文评析训练
第七节　根据材料写作训练
第三章　通讯写作能力训练
第一节　写作流程图及实训方法
第二节　流程内容
第三节　考核标准（建议）
第四节　语言形态概述
第五节　例文解析、点评
第六节　例文评析训练
第七节　根据材料写作训练
第四章　报纸编辑能力训练
第一节　报纸编辑流程图及技能实训说明
第二节　各流程点内容
第三节　各流程点相关知识内容及培养能力或技能
第四节　考核标准（建议）
第五节　报纸编辑能力实训
第五章　新闻评论写作能力训练
第一节　 新闻评论写作流程图及技能实训说明
第二节　各流程点内容
第三节　各流程点相关知识内容及培养能力或技能
第四节　考核标准（建议）
第五节　新闻评论写作能力实训
参考文献
后记
标题：何佐邦
简介
男，佛山市顺德区荣奇医院医生，内科副主任医师。毕业于湛江医学院，曾在孙逸仙纪念医院消化科进修。1996年主管广东省心脑血管病社区防治容奇示范区工作，是广东省卫生系统“五个一科教兴医工程”重点科研项目《心脑血管病社区防治、急救计划实施的多中心研究》参与者之一。擅长于上消化道内窥镜检查、消化系内科疾病、高血压、心脑血管病的诊治。
标题：赵冰峰
简介
女，佛山市顺德区荣奇医院医生，肾病内科副主任医师 ，河南省肾脏病协会委员。毕业于河南医科大学，从事肾病专业15年。在广州中山大学医学院第一附属医院肾内科进修一年，曾在开封市第二人民医院肾内科工作。擅长诊治难治性肾病综合症、 重症狼疮性肾炎、糖尿病肾病等原发及继发性肾小球疾病，并擅长对急、慢性肾功能衰竭的综合治疗及透析治疗。
男，1978年生，山西人。2001年获中国地质大学（北京）地质学学士学位，2007年获中国科学技术信息研究所情报学硕士学位。曾在多家企业的多个管理岗位任职，并长期从事情报学基础理论研究。已在国家核心期刊发表情报学专业以及企业管理方面的论文数篇，并获实用新型专利一项。2011年6月兵器工业出版社出版出版了赵冰峰先生的《情报论》一书，全书共26万字。该书围绕情报的认知对抗本质，就情报的概念、逻辑、原理、过程、历史、组织、建模方法、战略与战术、矛盾属性等方面展开了专题论述，并对古今中外一些重要的情报学著作做了理论上的挖掘与阐释，对我国情报理论研究中所面临的重大理论困境和情报实践活动中所面临的重大现实问题，做了学理方面的有力探索和解答。
图书在版编目（CIP）数据
情报论 / 赵冰峰著. -- 北京 : 兵器工业出版社,2011.6
ISBN 978-7-80248-588-4
Ⅰ. ①情… Ⅱ. ①赵… Ⅲ. ①情报学－研究 Ⅳ.①G35
中国版本图书馆CIP数据核字(2011)第048399号
标题：朱乐全
人物简介
朱乐全，女。1964年12用生，汉族，馆员职称，山东蓬莱人。1982年就业于山东蓬莱巾蓬莱阁管委，1985年夏至1988年夏在职脱产就读于山东广播电视大学烟台分校图书馆学专业，1988年秋调至山东威海市技术监督信息研究所工作。[1]
科研情况
朱乐全已发表论文多篇，探讨内容为标准文献的标准化、科学化、现代化管理，皆发表于国家级刊物--《中国标准化》所写论义有：《谈标准文献的检索）、《标准文献的管理与运用》、《标准文献号码目录与分类目录组织方法的探讨》、《应用计算机管理标准文献》、《应用电脑开发利用文献信息资源--以标准文献为例》、《标准文献汇编本的管理方法》。《略谈标准文献的‘’在版编目“入其中，《谈标准文献的检索》一文，被收入《中国社会科学文库》；《略谈标准文献的”在版编目“卜一文，在首界当代领导者管理艺术丛书优秀论文评审大会上荣获二等奖，个人于1996年10月被选入《当代中国人才库》。[1]
标题：小儿健康点心
材料‍
山药4两、浮小麦3 钱、薏仁3钱、神曲3 钱、米半杯、冰糖适量。(成人可多加山渣2 钱)
作法‍
(1)山药洗净去外皮，泡于柠檬水中。
(2)将浮小麦和神曲加水4 杯放入电饭锅内锅中，外锅加水半杯，煮至开关跳起。等其冷却时即可将渣滤除。
(3)米洗净加水用果汁机打成乳状物再加入薏仁。
(4)将(1)之汁倒入锅中加水4 杯，煮沸后缓缓加入米浆，拌匀煮至半透明，略闷后加入适量之冰糖后，再将山药磨成泥放入搅拌均匀即可食用。
功效
浮小麦有收敛作用，尤其在出虚汗之改善。山药之粘液物含有丰富之消化酵(Amylase)而有帮助消化及止渴之作用。而薏仁之利水消湿，可减少胃中及身体内之水分。
说明
本品为幼儿最佳之点心、饮料。米露不加糖亦可瘦身。
若是成人想食用，可多加山渣2钱，可消脂消胀。
标题：农业资源利用与管理
百科名片
作/译者：皮广洁  [1]‍
出版社：中国林业出版社
出版日期：2002年12月
ISBN：9787503825095 [十位:750382509X]
页数：318  重约：0.399KG
定价：￥26.00
图书目录：
前言
第l章 农业资源概述
1.1 农业资源的概念与特征
1.1.1 农业资源的概念
1.1.2 农业资源的类型
1.1.3 农业资源的特征
1.2 农业资源与农业生产
1.2.1 农业资源利用的实质
1.2.2 农业资源利用的基本原理
1.3 农业资源利用与管理的研究任务、内容与方法
1.3.1 农业资源利用与管理的研究任务
1.3.2 农业资源利用与管理的研究内容
1.3.3 农业资源利用与管理的研究方法
1.4 农业资源的合理利用
1.4.1 合理利用农业资...
内容提要：
本书介绍了农业资源利用的原理,并分别从气候、土地、水、农业生物、森林与野生生物、肥料及废物等7个方面,阐述了各类农业资源的内涵、性质、现状、分布特征及其与农业生产过程的相互关系,最后叙述了区域开发中农业资源的整体利用问题和管理体系。本书可作为农业资源与环境专业的专业课程教材,也可作为高等农林院校各有关专业教学指导书。对于从事农业资源开发、农业生产管理和农业技术推广等有关人员,本书也具有一定的参考价值。
文章节选：
第1章 农业资源概述
随着人口的增长、科学技术的进步及物质能量消耗的增加,扩大了人类向自然界的索取量,资源不足的压力日益增大。如何合理充分地利用和开发农业自然资源和社会资源,就成为急需解决的重要问题之一。
1.1 农业资源的概念与特征
1.1.1 农业资源的概念
农业生产是一个包括自然、经济、技术、信息等多因素密切相联的综合性的复合系统。农业生产力水平的高低与一定地区的自然条件和社会经济有密切的联系。人类的各种物质生活资料,归根到底,都取之于自然。我们把自然界这些原始物质,包括能量
标题：203年
概述
公元203年 农历癸未 东汉建安八年
历史纪事
曹操兴学建安八年（203），曹操因丧乱以来，学校多废，后生不见仁义礼让之风，遂下令郡国各修方学，县满五百户，即置校官，选乡中俊才教学。公卿、六百石以上官吏及将校子弟为郎、舍人者，皆可诣博士受业。能通一经以上，由太常分等授官。孙权安定东吴建安八年（203），孙权西伐江夏太守黄祖时，江东鄱阳等地山越大起，孙权即刻还军平定山越。山越泛指当时居于山谷间的土著居民。孙权命征虏中郎将吕范、荡寇中郎将程普、建昌都尉太史慈分头进讨山越，又派别部司马黄盖、韩当等人扼守山越经常出没的郡县。不久平定了山越。
建安八年冬，建安（今福建建瓯）、汉兴（今浙江湖州南）、南平（今属福建）等3县百姓起义，各聚众数万人。孙权命令南部都尉贺齐率兵进讨。贺齐使属县各出兵五千人，由各县县令率领，由自己统一调遣。贺齐连破农民军。斩其首领洪明，其他首领洪进、苑御、华当等皆投降。农民军6千多人被斩首，损失惨重。三县起义被平定。孙权平定山越，讨平建安等地起义军，安定了东吴。蔡文姬归汉建安八年（203），曹操派使者周近侍玄玉璧出使匈奴，赎回流落匈奴12年的才女蔡琰。
蔡琰，字文姬，又字昭姬，东汉末陈留圉县（今河南杞县南）人。生卒年不详，汉魏间女诗人，是著名学者蔡邕的女儿，博学，有才辩，精通音律，蔡邕曾在夜里弹琴，弦断了，蔡琰说：“第二弦断了。”蔡邕开始以为她是偶然猜中的，于是又故意弄断一弦，问她，她说：“第四弦断了。”当时她还是幼童，已精通音律。她初嫁河东卫仲道，夫死回归娘家。献帝初平三年（192），在战乱中她被掳掠到匈奴，后为匈奴左贤王所得，生二子。在匈奴生活12年后，于建安八年（203），被曹操赎回中原。蔡文姬回到中原，根据记忆整理了亡父蔡邕4000卷书中400余篇，整理收集了其父蔡邕遗著，同时，她还追怀悲愤，感伤离乱，作《悲愤诗》12章，一为五言，一为骚体，叙述战争给人民造成的痛苦和自己不幸的命运，情辞激烈真挚，哀婉感人。她的《胡茄十八拍》如泣如诉，一共19章，郭沫若称赞它“实在是一首自屈原的《离骚》以来最值得欣赏的长篇抒情诗”。蔡琰归汉后，对保留和传播中国古代文化作出了自己的贡献。袁谭兄弟相攻建安八年（203）五月，袁谭请求其弟袁尚增加所部兵员，更新军仗铠甲，乘曹操退兵之际追击。袁尚疑袁谭有二心，遂拒绝所求。袁谭大怒，起兵攻打袁尚。二人战于邺城（今河北临漳西南）门外，袁谭兵败，退保南皮（今属河北）。当年八月，袁尚亲率大军进攻袁谭。袁谭大败，又退至平原（今山东平原南），据城固守。袁谭投降曹操建安八年（203）八月，袁谭抵挡不住其弟袁尚猛攻，困守平原，派谋士辛毗向曹操乞降。曹操于十月率军往救平原。袁尚闻讯撤围还邺，时袁尚部将吕旷、吕翔投降曹操。袁谭偷刻将军印给吕旷、吕翔以事笼络。曹操知袁谭非真心投降，佯作不知。为儿子曹整娶袁谭之女为妻，对袁谭抚慰有加，随即率军还许。贺齐讨平建安等地起义军建安八年（203）冬，建安（今福建东瓯）、汉兴（今浙江吴兴南），南平（今属福建）等三县百姓起义，各聚众数万人。孙权命南部都尉贺齐率兵进讨。贺齐使属县各出兵五千人，由各县县长率领，由自己统一调遣。于是连破农民军，阵斩其首领洪明，斩首六千余级，农民军其他首领洪进、苑御、吴免、华当等人皆投降贺齐。贺齐挑选收降的农民军中强壮者为兵，共得万余人。于是，三县农民起义平定。贺齐因功拜平东校尉。
出生
诸葛恪，诸葛瑾之子，三国时代吴国重臣（253年去世）。
《资治通鉴》记载
孝献皇帝己建安八年（癸未，公元二零三年）
春，二月，曹操攻黎阳，与袁谭、袁尚战于城下，谭、尚败走，还邺。夏，四月，操追至邺，收其麦。诸将欲乘胜遂攻之，郭嘉曰：“袁绍爱此二子，莫适立也。今权力相侔，各有党与，急之则相保，缓之则争心生。不如南向荆州以待其变，变成而后击之，可一举定也。”操曰：“善！”五月，操还许，留其将贾信屯黎阳。
谭谓尚曰：“我铠甲不精，故前为曹操所败。今操军退，人怀归志，及其未济，出兵掩之，可令大溃，此策不可失也。”尚疑之，既不益兵，又不易甲。谭大怒，郭图、辛评因谓谭曰：“使先公出将军为兄后者，皆审配之谋也。”谭遂引兵攻尚，战于门外。谭败，引兵还南皮。别驾北海王修率吏民自青州往救谭。谭欲更还攻尚，修曰：“兄弟者，左右手也。譬人将斗而断其右手，曰‘我必胜’，其可乎？夫弃兄弟而不亲，天下其谁亲之！彼谗人离间骨肉以求一朝之利，愿塞耳勿听也。若斩佞臣数人，复相亲睦，以御四方，可横行于天下。”谭不从。谭将刘询起兵漯阴以叛谭，诸城皆应之。谭叹曰：“今举州皆叛，岂孤之不德邪？”王修曰：“东莱太守管统，虽在海表，此人不反，必来。”后十馀日，统果弃其妻子来赴谭，妻子为贼所杀。谭更以统为乐安太守。
秋，八月，操击刘表，军于西平。
袁尚自将攻袁谭，大破之。谭奔平原，婴城固守。尚围之急，谭遣辛评弟毘诣曹操请救。刘表以书谏谭曰：“君子违难不适仇国，交绝不出恶声，况忘先人之仇，弃亲戚之好，而为万世之戒，遗同盟之耻哉！若冀州有不弟之傲，仁君当降志辱身，以济事为务，事定之后，使天下平其曲直，不亦为高义邪？”又与尚书曰：“金、木、水、火以刚柔相济，然后克得其和，能为民用。今青州天性峭急，迷于曲直。仁君度数弘广，绰然有馀，当以大包小，以优容劣，先除曹操以卒先公之恨，事定之后，乃议曲直之计，不亦善乎！若迷而不反，则胡夷将有讥诮之言，况我同盟，复能戮力为君之役哉？此韩卢、东郭自困于前面遗田父之获者也。”谭、尚皆不从。
辛毘至西平见曹操，致谭意，群下多以为刘表强，宜先平之，谭、尚不足忧也。荀攸曰：“天下方有事，而刘表坐保江、汉之间，其无四方之志可知矣。袁氏据四州之地，带甲数十万，绍以宽厚得众心；使二子和睦以守其成业，则天下之难未息也。今兄弟遘恶，其势不两全，若有所并则力专，力专则难图也。及其乱而取之，天下定矣，此时不可失也。”操从之。后数日，操更欲先平荆州，使谭、尚自相敝，辛毘望操色，知有变，以语郭嘉。嘉曰操，操谓毘曰：“谭必可信，尚必可克不？”毘对曰：“明公无问信与诈也，直当论其势耳。袁氏本兄弟相伐，非谓他人能间其间，乃谓天下可定于己也。今一旦求救于明公，此可知也。显甫见显思困而不能取，此力竭也。兵革败于外，谋臣诛于内，兄弟谗阋，国分为二，连年战伐，介胄生虮虱，加以旱蝗，饥馑并臻；天灾应于上，人事困于下，民无愚智，皆知土崩瓦解，此乃天亡尚之时也。今往攻邺，尚不还救，即不能自守；还救，即谭踵其后。以明公之威，应困穷之敌，击疲敝之寇，无异迅风之振秋叶矣。天以尚与明公，明公不取而伐荆州，荆州丰乐，国未有衅。仲虺有言，‘取乱侮亡’。方今二袁不务远略而内相图，可谓乱矣；居者无食，行者无粮，可谓亡矣。朝不谋夕，民命靡继，而不绥之，欲待他年；他年或登，又自知亡而改修厥德，失所以用兵之要矣。今因其请救而抚之，利莫大焉。且四方之寇，莫大于河北，河北平，则六军盛而天下震矣。”操曰：“善！”乃许谭平。冬，十月，操至黎阳。尚闻操渡河，乃释平原还邺。尚将吕旷、高翔畔归曹操，谭复阴刻将军印以假旷、翔。操知谭诈，乃为子整娉谭女以安之，而引军还。
孙权西伐黄祖，破其舟军，惟城未克，而山寇复动。权还，过豫章，使征虏中郎将吕范平鄱阳、会稽，荡寇中郎将程普讨乐安，建昌都尉太史慈领海昏，以别部司马黄盖、韩当、周泰、吕蒙等守剧县令长，讨山越，悉平之。建安、汉兴、南平民作乱，聚众各万馀人，权使南部都尉会稽贺齐进讨，皆平之，复立县邑，料出兵万人；拜齐平东校尉。
标题：装饰图案创意与设计
百科名片
作/译者：张瑞瑞  装饰图案创意与设计[1]‍
出版社：武汉理工大学出版社
出版日期：2005年08月
ISBN：9787562922421 [十位:756292242X]
页数：95  重约：0.390KG
定价：￥36.00
内容提要：
本书内容包括:
绪论、图案艺术的基本特征、
图案的传承与超越、
图案的形式美的案例分析
、图案的归宿。
标题：由此踏上成功之路
百科名片
作/译者：(美)柯特·科夫曼  由此,踏上成功之路[1]‍
出版社：机械工业出版社
出版日期：2003年09月
ISBN：9787111126287 [十位:7111126289]
页数：206  重约：0.445KG
定价：￥29.80
内容提要：
本书从行为科学、心理学等角度,用大量的事实和数据对人本管理进行了系统的阐述和论证,形成了一个基于“情感经济”的人本管理理念。这本书给我印象最深的是人本管理的关键在于“情感管理”,企业通过情感管理来驱动员工敬业和客户忠实,给企业带来源源不断的增值,最终为企业铺平了从优秀走向卓越的道路。
图书目录：
中国版序
以人为本 基业长青
推荐序
前言
第一章 欢迎光临情感经济
第二章 发现每个员工的才干
第三章 不会走偏的路径
第四章 驶向敬业
第五章 增强和管理员工敬业度的指南
第六章 情感经济之一
第七章 一路畅通
第八章 驱动顾客忠实度的4种情感状态
第九章 增强和管理顾客忠实度的指南
第十章 情感经济之二
第十一章 管理情感经济
后记 新世纪展望
注释
附录A 管理才干、员工敬业度与经营单位业绩
附录B 员工敬业度、满意度与经营单位的经营结果:元分析
附录C 人本西格玛:如何管理人的差异
编辑推荐与评论：
对于一个志在基业长青的企业来说,不仅需要有清晰的人本管理理念,还要有科学的管理方法和实用的管理工具,这本书不仅给我们展示了美好前景,也给予了必备的方法和工具。
作者介绍：
柯特·科夫曼,在全球范围内领导盖洛普工作环境测评和管理项目。他经常就如何建立高效率和顾客至上的工作环境为客户公司提供咨询。
标题：荞麦扒糕
详细介绍
原料荞麦面150g、面粉100g、盐少许、水400g。  荞麦扒糕‍做法1、荞麦面和面粉掺一起，加水、盐和匀。倒入抹了油了小盆里，入开水锅蒸30分钟。晾凉即可；
2、麻汁加少许温水和稀，加醋，盐，香油拌匀；
3、扒糕切小块，加黄瓜丝和胡萝卜丝，蒜碎。倒入调料，加辣椒油拌匀。
标题：源动力网络科技有限公司
公司简介
济南源动力网络科技有限公司是以生产小型食品机械、实用致富机械为主营项目的企业，是经国家相关部门批准注册的企业。主营食品机械，公司位于中国山东济南市济南济微路30号[1]‍。
主营产品
冰淇淋机   小食品机械   小吃车   烧烤机械    小吃设备   餐饮设备   烘焙机械    小型机械    棉花糖机械   爆米花机械   豆制品加工设备   饮料加工设备     米面机械
服务宗旨
始终遵循：勇敢创新，不断增长、努力、发展、恪守承诺，我们将会不断开拓，走持续发展的道路，开发出更新，更完美的产品来奉献社会，并坚持“信誉第一，用户至上”的服务宗旨，与多家企业建立了长期的合作关系。
以“服务用户，回报用户”为经营方针。源动力愿与广大用户携手共进，共同开创事业的辉煌！
标题：酱蹄子
详细介绍
原料猪蹄、花椒、大料、小茴香、香叶、干辣椒、桂皮、草果、陈皮、葱、姜、绍酒、盐、糖、胡椒粉。
做法1、猪蹄用凉水下锅焯出血沫，捞出待用；  酱蹄子
2、将焯好的猪蹄用酱油、上色；
3、将猪蹄下油锅煎至表皮金黄；
4、玻璃锅内做水放入葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、香叶、草果、陈皮等香料；
5、煮开后放入上色的猪蹄；
6、开锅后撇去浮沫；
7、烹入绍酒改小火慢炖约1个半小时；
8、加盐、糖、胡椒粉、调味大火收汁直至汤汁浓稠，捞出即可。
标题：河北省东盛蜂蜡厂
公司介绍
东盛蜂蜡厂‍始建于1979年，是一家专业生产，加工，销售蜡制品的企业。地理位置优越，紧靠京沪铁路、104国道，与京福高速公路和正要建设的京沪高速铁路均不超过3公里。距北京市300公里、石家庄200公里、山东济南市190公里，交通非常方便。
产品服务
黄蜂蜡、白蜂蜡、虫白蜡、封口蜡、白软蜡、明胶类以及阿拉伯树胶、巴西蜡、褐煤蜡、棕榈蜡等
服务宗旨
质量宗旨：是专业厂就要做出专业水准的产品！想第一就要融入客户第一的思想
经营理念：信誉至上，价格合
标题：上海亚津电子科技有限公司浦东分公司
主营产品
电子秤，电子汽车衡，全电子地上衡，电子磅秤，电子地磅，电子小地磅，电子吊钩秤，无线电子吊秤，直视电子吊秤，电子计数秤，电子计重秤，电子高精密度台秤，电子台秤，机电结合秤，叉车秤，堆高叉车、液压叉车灌装秤，电子精密天平，电子天平等、设计各类电子衡器，为客户订做各类非标产品！国内外知名品牌秤：西特天平、宏力地磅、梅特勒-托利多电子秤、普瑞逊电子秤，科迪电子秤，寺冈电子秤，英展电子秤、友声电子称、霸王电子秤、宇权电子秤、龙腾电子天平、上海精密天平、赛多利斯天平、普利赛斯天平、AND电子天平等；另办公产品类有文件柜、零件柜、整理箱、工具箱等。
服务宗旨
关注客户的需求，是亚津‍服务的起点，用户所需要的已不仅仅是单纯的产品，而是集产品、应用和服务于一体的解决方案。作为向实验室、工业和商业环境中分析、检测及称重方案的提供者，上海亚津电子正以其精良的产品，贴切的应用和周到的服务完美诠释着“让每个用户都满意”的承诺。满足不同行业、不同应用、不同需求的用户永远是亚津孜孜以求的坐标和不断超越的动力！
标题：佐佐木元
简介
姓名：佐佐木元
出生年月：1936年4月6日
最终学历：1959年3月 东京大学工学系电气工学专业毕业
1961年3月 东京大学大学院数物系研究科 研究生课程 修了
履历
1961年4月 就职 日本电气株式会社
1978年6月 就任 集成电路事业部电路技术部长
1982年4月 就任 超LSI开发本部长
1984年10月 就任 微型计算机技术本部长
1986年6月 就任 支配人
1988年7月 就任 取缔役支配人
1991年6月 就任 常务取缔役
1996年6月 就任 代表取缔役副社长
1999年3月 就任 代表取缔役会长 至今
获奖： 1995年4月 荣获 科学技术厅颁发的「开发扶植面向特定用途MOS大规模集成电路」。第37届科学技术功劳者奖。
2000年1月 IEEE Fellow
2000年2月 IEEE Third Millennium Medal
2000年10月 美国工学协会(NAE)Foreign Associate
2000年10月 电子情报通信协会Fellow
2001年5月 电子情报通信学会功绩奖
2001年6月 IEEE Robert N. Noyce Medal
2001年9月 IEEE Life Fellow
2005年11月 荣获Deming奖 大奖
NEC公司
NEC公司（纳斯达克：NIPNY,金融时报证券交易所(FTSE)：6701q.l，东京证券交易所(TSE)：6701）是世界领先的宽带及移动因特网解决方案供应商，它致力于满足全球不同用户的特殊需求。作为跻身于全球财富500强和专利拥有数世界首屈一指的制造公司之一，NEC集团在网络领域所需的核心技术与服务方面为客户量体裁衣提供最为贴切解决方案，内容涵盖了从先进的半导体解决方案到可实现高速、大容量工作的关键系统，系统的集成以及宽带和移动技术。NEC集团在全球拥有的雇员超过140,000人。截止到2005年3月的财政年度，实现净销售额约410亿美元。
标题：地精工程学
游戏
美国暴雪公司开发并在全球范围内运营的3D 网络游戏。
大型多玩家在线角色扮演游戏《魔兽世界》（World of Warcraft）的英文缩写。
在中国大陆地区由网之易(隶属于网易 (NASDAQ:1 NTES))代理。基于《魔兽争霸》NetGame游戏有PC版与MAC版,在中国大陆的代理商尚未推出MAC版.在中国台湾省运营的魔兽世界有MAC版本。
运营公司：网之易
前运营公司：第九城市
简介
刚开始磨火药到30，然后做40个螺栓，再做20个铜管，一共需要80个青铜。然后把做好的螺栓和铜管做成20把劣质火枪丢店。考虑到火药需要石头，拍卖行并不一定能买到，所以避开这一阶段需要火药的东西。把前面剩下的10个螺栓做成5个铜质调节器，在把剩下的10个螺栓和5个铜质调节器做成5个活动假人。把5个活动假人全部用掉，运气好的话还能拣回保险丝。这时候开始大量的制作银触媒，等做到绿的时候就开始做青铜管，一到125就开始做高速青铜齿轮，145了做5个青铜框架到150后开始做黄金能量核心。160时下一次诺莫瑞根学退化射线（下文有详细介绍），5把前面多余的高速青铜齿轮和青铜管全做成退化射线，需要的翡翠同样去买。做到几乎不长经验了就改做发条式同步协调陀螺仪，如果觉得到195有困难的话可以做几个高级假人过度，前提是需要1个铁棒。或是做一点转分支时需要的材料。到195了，这时候有2条路线，如果你还是自己懒的去挖就只好做秘银管，一直做到215后换做秘银外壳，做到绿了就做玫瑰色护目镜，245做绿色透镜然后分解，这2种眼镜都需要大量宝石，可以说非常的耗钱。另一种方法就是自己去挖点坚固的石头（如果能买到就更好了），200的时候做不牢固的扳机，210做高速秘银弹头，卖店都不要，只能丢掉。觉得难以接受的话就做秘银外壳，235了就把前面的不牢固的扳机和秘银外壳做成高爆炸弹，不管是卖店还是自己用都不错。250的时候推荐还是磨致密炸药粉吧，材料是2个厚重的石头。等磨不动了就做瑟银零件，配方在铁和奥的工程学供应商那就有卖。再拿零件和前面的火药做成瑟银手榴弹，一直冲到285，买个瑟银弹配方，一直冲顶。
地精工程学注意事项：
1、大师级工程学是在加基森旅馆门口那个不起眼的巴兹克·布拉斯温那学习，不管你是否完成分支任务。
2、所有工程学可装备使用的道具战斗中不能换，并且换上后需要30秒冷却（WOW中是能使用的装备都有这个特性，武器除外）。
3、限制类装备对玩家效果会降低（和玩家限制类技能一样）。
4、烈性朗姆酒的获得方法：除了杀荆棘谷的血帆海盗外，刷完厄运北成国王后，到那个醉鬼食人魔那里可以买到，一次可以买5个哦~这下不怕跟血帆的友好度下降了
标题：饰物
简介
对生活用品或生活环境进行艺术加工的手法。它必须与所装饰的客体有机地结合，成为统一、和谐的整体，以便丰富艺术形象，扩大艺术表现力，加强审美效果，并提高其功能、经济价值和社会效益。完美的装饰应与客体的功能紧密结合，适应制作工艺，发挥物质材料的性能，省工省料，并具有良好的艺术效果。装饰包括装裱、书籍装帧、装潢、室内装饰等。装饰技法主要有描绘、雕刻、塑造、堆贴、镶嵌、编织、印花、刺绣等。装饰的形式分平面装饰、立体装饰两大类。平面装饰有单独纹样、适合纹样、带状纹样、网状纹样等图案组织。立体装饰有浮雕、圆雕、镂雕、浅刻等。
手链
  起源首先，是为了生存的需要。在原始社会，人类在同大自然进行抗争的过程中，为了保护自己，避免猛兽的伤害，常常把兽皮、犄角等东西佩挂在自己头上、胳膊上、手腕上或脚上，一方面是为了把自己扮成猎物的同类以迷惑对方，另一方面这些兽皮哉特角本身就是一种防御或攻击的武器。至于那些挂在脖子上、腰上或手腕上的小砾石、小动物骨头或兽齿，除了人类最早的无意识的装饰行为外，其真正的作用恐怕还是为了计数或记事的需要。
其次，是一种力量的象征。在装备十分简陋的原始社会，人类要向大自然索取食物，战胜凶猛的野兽，无疑是需要勇气的和力量的。在原始人看来，猛兽之所以充满着力量，其锋利的爪牙、坚硬的骨骼以及美丽的皮毛必定是起了重要的作用的。于是，人类在捕获这些猛兽之后，吃掉能吃的，就将其骨头、牙齿等穿成串戴在身体上，以为这样就吸取了猛兽的力量，就能凭借它战胜凶猛的野兽。看来，从这些原始的首饰之中，原始人得到了某种精神的慰籍与力量。
另一方面，一个人佩戴这样和“首饰”越多，他也就越有可能佩戴更多更贵重的首饰。事实上，这些勇敢者往往喜欢用一些鲜艳夺目、便于识别的的体装饰在身上，如美丽的羽毛、猛兽的牙齿、难得的贝壳乃至贵重的“美石”(玉石)等作为象征的标志，以显示、炫耀自己的力量和权威。普列汉诺夫在《论艺术》中说：“这些东西最初只是作为勇敢、灵巧和有力的标记而佩带的，只是到了后来。也正是由于它们是勇敢、灵巧和有力标记，所以开始引起审美的感觉，归入装饰品的范围。”
其三，是一种图腾崇拜。日月星辰，风雨雷电，这些本来都是普通的自然现象。但在原始人看来，这些东西都具有某种神奇的力量。原始人与大自然朝夕相处，与太阳、月亮、星星、河水以及飞走兽相依为伴，他们非常崇拜这些自然界赐予他们生存的物质。久而久之，这物质深深地印在他们的脑海中，成为一种具有神奇力量的图腾。他们右者把它视为自己的祖先或者保护神；或者把看作是本氏族、本部落的血缘亲属而加以膜拜。一开始，人类为了使这些图腾能够保护自己，就将自己同化于这些图腾。慢慢地，人们把这些图腾融入了他们的首饰中，把他们的首饰做成这些图腾的形象或形状，如像太阳，满月一样的圆形手镯、戒指；像鸟形状的冠、发束等等。
其四，作为一种护身符。恩格斯指出：“在远古时代，人们还完全不知道自己的身体构造，并且受梦中景像影响，于是就产生一种观念：他们的思维和感觉不是他们身体的活动，而是一种独特的，寓于这个身体之中而在死亡时就离开身体的灵魂中的活动。”原始人相信万物都有灵魂，而且灵魂有善恶之分，给人类带来幸福和欢乐的是善灵，相反带来灾难和疾病的是恶灵。原始人为了使那些恶灵不能近身，同时能够得到善灵的保护，便用绳子把贝壳、小砾石、羽毛、兽齿、树叶和果实等东西戴在身上，他们相信，这些东西具有一种人眼看不见的超自然的力量，有了它人就能得到保佑，邪恶就会被驱走。这些起减保护和驱邪作用的东西后来就以某种装饰品的形状在人体上，成了一种专门的首饰。而且，这种习俗与意义也被保留下来，首饰也被人类赋予了更多美好的寄托与神秘的色彩。
选购指南
手链和其他珠宝首饰一样是可以天天佩戴的，所以选取的时候也一样要慎重选择，尺寸偏小无法配戴;尺寸偏大，影响美观，而手链更容易被碰到。如何选购合适的手链呢？
（一）尺寸
手腕是体型中较为细致的部位，会随着手部的动作，很容易引导旁人的视线，并引起注意，同时影响别人对你的印象，手链的长度约为20-25厘米左右，佩戴时也应掌握好尺寸。太紧了，会影响美观和舒适；太松了，又会滑向手部。因此，手链的长度一般以戴在手腕上后，链条与手腕之间留有一指的间隙为好。
1、手腕纤细、骨骼不明显  手链
完美的手腕，适合配带任何基本链、造型链或主题链。
2、手腕纤细、骨骼明显
适合配戴两条基本链，让手腕更柔美。
3、手腕丰润、骨骼不明显
款式稍宽之造型炼或主题链，亮丽大方。
4、手腕丰润、骨骼明显
个性化之造型链或主题链，请将注意力从手腕转至手链。
（二）材料
制作手链的材料十分丰富，每一种材料都有其独特的光泽和质感。应根据自己的需要和条件来选择材料。在一般情况下，用黄金、白金、银制成的手链，容易和各种服装相配。木质的、硬塑料的、皮革的、玻璃的、象牙的、金属的等各种材料，与时装、新朝装、便装、休闲装、运动装搭配，往往会有良好的效果。
（三）色彩
各类珠宝玉器极其他材料制成的手链，都具有各自固有的色彩。而任何色彩的美与不美，都是经过组合、搭配之后才能充分体现其魅力的。因此，在选择手链时，一是要看首饰本身的色彩质量；二是要看首饰的色彩与自己的肤色是否相适宜；三是看手链的色彩与服装的色彩是否能够很好的搭配。
（四）质量
手链的质量，是选择时的一个重要环节。首先要看整体造型是否完整。如圆度、对称度等。其次是看工艺构造是否合理、牢固。比如手链，大多数是由许多小环衔接而成的，环与环之间如果衔接不好，就容易脱落。又如镶宝石手链，其缝隙大小会直接影响宝石的牢度。再有就是看制作是否精细，如对链身、链面是否光洁，花纹是否细致，还有钻石的折光度、珍珠的颜色、形状、大小等，都是要仔细检查的。　
水晶饰品真假鉴别方法
（1）眼看：天然水晶在形成过程中，往往受环境影响总含有一些杂质，对着太阳观察时，可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。而假水晶饰品多采用残次的晶渣、玻璃渣熔炼，经过磨光加工、着色仿造而成，没有均匀的条纹、柳絮状物质。
（2）舌舔：即使在炎热夏季的三伏天，用舌头舔天然水晶表面，也有冷而凉爽的感觉。假的，则无凉爽的感觉。
（3）光照：天然水晶饰品竖放在太阳光下，无论从哪个角度看它，都能放出美丽的光彩。假的则不能。
（4）硬度：天然水晶硬度大，用碎石在饰品上轻轻划一下，不会留痕迹；若留有条痕，则是假货。
（5）用偏光镜检查：在偏光镜下转动360度有四明四暗变化的是天然水晶饰品，没  天然紫水晶手链有变化的是假的。
（6）用二色检查：天然紫水晶有二色性，假的没有二色性。
（7）用放大镜检查：用十倍放大镜在透射光下检查，能找到气泡的基本上可以定为假的。
（8）用头发丝检查：将水晶饰品放在一根头发丝上，人眼透过水晶能看到头发丝双影的，则为天然的，主要是因为它具有双折射。
（9）用热导仪检测：将热导仪调节到绿色4格测试宝石，天然水晶能上升至黄色2格，而假的不上升，当面积大时上升至黄色一格。
标题：临澧和渣
简介
临澧和渣其实就是在制作豆腐的时候，浆汁过滤后的黄豆渣，掺入切细的青菜叶并用温火煮熟处理成为一道美味菜肴被喜爱美食的人们推崇，含有丰富的营养且味鲜美，是当地人常用的一道菜。  ‍
特色
在临澧，和渣是一道最为普遍而又吃法较多的绿色食品。最常见的有残菜和渣。一般是有人家办了红  ‍白喜事后，为表示感谢邻里之间互帮互助，会主动地送上锅里面有肉汤残莱的大杂脍和渣，放在柴火炉上一煮，其香诱人，其味爽人。
在酷暑，喝下一碗和渣，既解渴又消暑。磨出来的和渣放置几天就变成“酸和渣”了。这又是另一番滋味，入口就酸的人痒酥酥的舒服。在寒冬，将酸和渣放入辣椒、猪油、盐、大蒜等调料，架在柴炉上边熬边吃，比起吃麻辣豆腐、臭豆腐来，那又是一番风味。还有和渣豆食，每逢过春节，每家每户作了豆腐后，便用一些和渣煮熟发醇、熏干成很香很香腊制品，食用时捣碎放水加料，成为最好的下饭菜，增强食欲。
价值
和渣是一道素食，黄豆富含蛋白质，青菜富含维生素，做出来的和渣清淡中带有乳香，色味皆具，营养丰富。有健美减肥的功能，如今，随着人们生活水平的日益提高，和渣越来越受到人们的青睐。和渣再已不是“小家碧玉”了，伊然“大家闺秀”。在临澧的大小餐馆中，和渣已成为一道时尚菜。
标题：皇家太阳联合“健康无忧”住院补贴保险
推出
皇家太阳联合“健康无忧”住院补贴保险：
该险种的特点是：在一定程度上补贴被保险人住院期间的住院费用和误工损失。作为一种定额给付型医疗保险，它是医保的有力补充。但遗憾的是，目前市场上的此类保险，绝大多数都只能附加在主险后购买，并且还有长达90或180天的观察期，未免让人觉得有点美中不足。　
历史悠久的“皇家太阳联合保险集团”是世界上十大财产保险公司之一。其推出的“健康无忧”住院补贴保险可以说填补了业内的一项空白：可单独购买的住院补贴保险。
特点
“健康无忧”住院补贴保险的特点是：     
1、可保年龄跨度大：6个月至65岁的人都可以投保该险种；
2、国内国外一视同仁：不管在何处就诊都能享受到住院补贴的保障；同时，被保险人在海外旅行期间，还能享受到皇家太阳联合提供的的海外医疗援助服务；
3、完善的保障：每年最长365天的赔付，并且等待期只有30天，且没有免赔额；
4、如果住院超过21天，还享有1500--5000元的康复津贴。
举例说明
例1：
尚宝旺先生今年35岁，是一家IT公司的部门经理。投保了皇家太阳联合的“健康无忧”住院补贴保险A+计划，年缴保费750元。投保2个月后，在公司组织的体检中尚先生被查出患晚期胰腺癌，在住院治疗了160天（期间10天ICU病房）后，尚先生不幸身故。尚先生的保险受益人可得到的住院补贴保险金一共是：（500*150）+（1000*10）+5000=90000元。
例2：
詹小姐粉领一族，经过朋友的介绍，她给自己买了一份皇家太阳联合的“健康无忧” 住院补贴保险A计划，年缴保费500元。半年后的一天，詹小姐不幸发生交通事故受伤住进了医院，万幸的是詹小姐所受的只是轻伤，5天以后就完全康复出院了。詹小姐领到的住院补贴保险金是：300*5=1500元。
优秀险种点评：皇家太阳联合“健康无忧”住院补贴保险    住院保险是一种根据被保险人的住院天数给付保险金的保险品种。
标题：茂名市第四小学
学校简介
茂名市第四小学是广东省茂名市教育局直属公办学校。学校始建于1964年，座落在美丽的小东江河畔，学校育人环境幽雅，教育教学设施完善。校园占地面积为10656㎡，建筑面积4760㎡，运动场建有200米环形跑道，配有校园网、多媒体电教室、电脑室、语音室、藏书室、阅览室、仪器室、乒乓球室、心理咨询室、党员活动室等功能室，学校常规教学仪器设备按省、市的标准配备。学校现有26个教学班，学生1487人，全校教职工70人（其中研究生学历1人，大学本科学历10人，大专学历48人，小学高级教师50人，小学一级教师15人）。获广东省优秀辅导员1人，市优秀教师3人。学校每年一年级招生招4个教学班。茂名市第四小学(3张)
办学以来，学校秉承“诚信、勤奋、文明、创新”的校训，大力倡导“校以育人为本，师以严教为业，生以成才为志”的校风，坚持“一切为了学生全面发展”的办学理念，让学生学会做人，学会学习，学会生活，培养合格的社会主义事业接班人。学校领导班子求真务实，团结协作，勇于开拓，大胆创新，学校规章制度健全，实行校、级、班三级纵横结合管理网络，管理细、实、严，树立学校体育、美术的品牌，形成了“团结拼搏，艰苦创业，全面发展，积极向上”的办学特色。
学校多次荣获“德育工作先进单位”，历年学校治安事故为零，凡参加上级组织的各项比赛，均获得好成绩，赢得上级领导和社会好评。[1]
学校地址
茂名市第四小学
地址：广东省茂名市河西红旗南路195号茂名市第四小学地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：大底弯折试验机
简介：
本大底弯折试验机为鞋底的弯折寿命试验，鞋底经由  HD-308大底弯折试验机长久滚轮弯折后所产生的变化或龟裂。
使用本机时，先在鞋底测试时之最大率折处,刺穿若干指定的孔,然后以本机夹具固定鞋底两端,夹具一头为固定,一头为活动,测试时夹具中间之圆轴反复凸起,弯折一定次数后,以放大镜检视鞋底伸展程度。
设计标准：
SATRA TM161、EN ISO 20344、DIN 53543
主要技术参数：
弯折角度：90°            
弯折速度：140次/分钟
测试组数：3组
计数器：LED，0-999,999自动停机
马达：DC，120W
机台尺寸：(L×W×H)1000×450×540mm
重量：168KG
电源：1∮ AC220V，3A