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标题：联想带队伍
基本信息
作　者： 王琦，李国刚　著
出 版 社： 北京大学出版社
* 出版时间： 2009-1-1
* 字　数： 176000
* 版　次： 1
* 页　数： 200
* 印刷时间： 2009/01/01
* 开　本： 16开
* 印　次： 1
* 纸　张： 胶版纸
* I S B N ： 9787301142875
* 包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 管理 >> 一般管理学 >> 领导学
定价：￥35.00
编辑推荐
“带队伍”要做好三件事：一是如何让员工爱打仗，即充分调动员工的积极性；二是如何让员工会打仗，即提高员工能力；三是如何保证作战有序，即使员工队伍有序，协调、效率高。这些就是组织、架构和规章制度要解决的事。
——柳传志
第一次全面公开联想优秀经理人治军秘方。
内容简介
本书的两位作者既有在联想的工作经历，又有从事企业管理咨询工作的专业视角，二者的结合使得他们可以更好的总结联想的管理方法，使联想的管理秘笈变成所有经理人均可借鉴的管理思想。
市面上已有的关于联想的书籍多侧重于企业发展史以及领导人的战略思想等方面，本书第一次全面公开联想经理人的内部培训教程，对中国企业的干部管理培训极具参考价值。
作者简介
王琦，中国软实力研究中心研究员，高级咨询师。
1998年加入联想集团，在联想集团从事文化研究、管理培训、新员工“入模子培训”，企划、规划决策支持等工作。在联想担任过基层管理者，有机会近距离观察和思考联想和管理模式，思考其快速成长的深层原因。2007年离开联想后，进入咨询领域，开始应用自己积累的经验服务更多的企业，并对自己的思考和实践进行总结。著有《入职——融入企业的52个选择》一书。
目录
推荐序一
推荐序二
前言
心法华山论剑，谁立巅峰——何为优秀经理？
经理是打磨“钻石”的“钻石”
人才贵在“用心”
员工为什么不能像你希望的那样好
你提供让人敬业的环境了吗
谁掌握着员工的绩效开关
敬业员工长得什么样
企业里的三类人
优秀经理人的“独孤九式”
第一式　龙入江湖，仙人指路——你确信他知道具体的任务和目标吗？
辨析员工悟性
与员工沟通要明确共识
确定目标要遵循SMART原则
经理要学会关注结果
要对员工提出适当的期望
捋清岗位职责
第二式　兵马未动，粮草先行——你提供的资源充分、合理吗？
布置工作要考虑匹配资源
与员工在资源上达成共识
特别注重背景信息资源
给员工匹配“智力”资源
第三式　曹操拜将，韩信点兵——你找到最适合的人了吗？
什么是才干
如何了解员工的才干
把才干和岗位工作匹配起来
平淡的工作是否需要才干
第四式　及时鼓励，激发潜能——你的鼓励有效吗？
正面激励往往更有效
好员工是赏识出来的
表扬要及时适当
优秀经理的表扬百宝箱
第五式　关注员工，心随心动——你与他们的心够近吗？
关注员工的内心感受
帮助员工应对生活
第六式　兼听则明，用智则灵——你的团队有创意吗？
下君尽己之力，中君尽人之力，上君尽人之智
建立员工建议的渠道和机制
员工建议不适合怎么办
第七式　赋予使命，成就伟业——你们的团队愿景明确吗？
做事业而不是做工作
要唤起人们对大海的向往
帮助员工了解公司
第八式　同舟共济，饮血盟誓——你能把团队拧成一股绳吗？
企业内往往存在着不信任的情况
诚实、开放、言出必践是取得信任的关键
有深度信任的团队最具战斗力
经理要帮助员工增进相互了解
增进团队成员相互了解的训练方法
第九式　飞龙在天，永续向前——你能为他们的发展做什么？
定期帮助员工认清进步标志
联想的总结体系
如何进行员工面谈
关注员工个人发展
发展是多元化的
关注员工的职业生涯规划
创造学习氛围
结语　任督二脉，独步武林——优秀管理者的两大制胜法门
练好基本功，警惕高山病
绩效=能力×意愿
媒体评论
“带队伍”有两层含义，一是什么样的“队伍”，二是怎么“带”。这本书从“队伍”出发来谈如何“带”，注重对“队伍”的分析，更加关注员工的感受；从怎样使员工“能干”并且“爱干”来分析管理者应有的管理行为，找到了原点自然能够走对路。
——贺亚敏　中化集团人力资源高级经理
联想的带队伍思想确实是中国企业中非常有特色的管理思想，特别是在我所接触过的国内领先企业中，联想的带队伍方法更是胜人一筹。它纠正了职业经理人高估绩效管理工具这一企业中普遍存在的错误，强调通过打造敬业的团队来提高组织绩效。本书是对联想带队伍方法的总结，值得有这方面管理困惑的企业管理者学习借鉴。
——张涛　安踏体育用品有限公司副总裁
很多企业的管理者都容易走入一个误区：把下属能力的提升寄托于培训，而忽视了在实践中的辅导。这本书通过大量的联想内部案例，从具体的管理实践出发，讲述了管理者如何通过工作辅导来提升下属能力和绩效。
——许钢　联想移动通信科技公司人力资源部总经理
“管人”是企业管理中最重要的内容之一，“管人”的风格大致可以分为两类，一类是针对缺陷问题的负激励管理，一类是侧重优点成绩的正激励管理。而越来越多的白领和知识工人需要的是正激励管理，这本书在这方面做出了很好的阐释。
——王友胜　北京奔驰-戴姆勒·克莱斯莱汽车有限公司高级培训师
标题：盲子道涸溪
原文
有盲子道涸溪，桥上失坠，两手攀楯，兢兢握固，自分失手，必坠深渊。过者告曰：“毋怖，第放下即实地也。” 盲子不信，握楯长号。久之,力惫，失手坠地，乃自哂曰：“嘻！蚤知即实地，何久自苦耶！”
夫大道甚夷，沉空守寂，执一隅以自矜严者，视此省哉！
注释
⒈楯：栏杆上的横木。
⒉第：只要
⒊哂[shěn]：嘲笑
⒋涸：水干
⒌自分：料想　
⒍沈：通“沉”，沉溺，拘泥
⒎道：走，走过。
⒏省：醒悟。
⒐怖：害怕。
⒑坠：掉。
⒒蚤：通“早”。
12.惫：疲乏
13.矜严：矜持自负
14固：辛苦
翻译
有个盲人经过一条干涸的小溪，在桥上突然失手坠落。他两手攀住栏杆，胆战心惊地抓得紧紧的，自己料想只要一旦失手，一定会坠入深渊。过路的人告诉他说“别害怕，只管放手，下面就是实地了。”盲人不相信，握紧桥栏大声呼号。过了一会儿，力气渐渐用尽了，便失手坠落在地上，于是他嘲笑自己说：“嘻！早知道就是实地，何必长时间为难自己呢！”
大道理（其实）很平实，陷在空想之中，执著而矜持自负的人，看看这个故事该醒悟啊?
启示
①要敢于尝试，不要被自己凭空设想的困难所吓倒。
②走出思维的局限，战胜自己，才能获胜。
③不要固执己见，要善于听从别人的意见，并仔细分析，冷静地做出判断，如同文中的盲人一般不听取意见，冥顽不灵，只会徒增笑料罢了。
内容理解
对“盲子”来说，桥下可能是深渊，可能是激流，桥有多高，水有多深、多宽、多急，这些他一无所知，而且因为眼盲在他坠下之前也永远不可能知道。然而，与其说盲子是因为对桥下一无所知而恐惧，不如说他是怕自己掉下去性命不保。盲子到底还是害怕“死”这一事物本身
在文中有两个通假字：
（1）“已”同“矣”
（2）“蚤”同“早”
作者
刘元卿字调甫，号旋宇，一号泸潇，明代著名教育家。他从小发奋读书，隆庆四年（1570年）在江西乡  刘元卿试中夺魁，后来在他人的推荐下，带着向朝廷的上书和文卷参加会试，但因“五策伤时，忏张居正”，未获取录，还险遭杀身之祸。隆庆六年（1572年）他创立复礼书院。万历二年（1574年）再次参加考试，又没有被取录，于是绝意功名，回到家乡，研究理学，收徒讲学。
万历七年（1579年）神宗诏毁书院，全国大多数书院被迫停办，而刘元卿把复礼书院改名为“五谷神祠”，仍聚众讲学如故。后来学禁解除，复礼书院又恢复原名，此后名声更大，“道日益隆，誉日益广”。复礼书院有严密的学规，且教育质量好，以致湖南、湖北等省的有志之士都不远千里来此求学，海内学者对刘元卿的学识非常钦佩，誉他为“泰山北斗”。刘元卿还创办了识仁、中道、一德等书院，至此，他与当时省内名流吴康斋、邓潜谷、章本清齐名，被人们称为“江右四君子”。
随着知名度扩大，不少官员多次上书朝廷，推荐刘元卿，称刘元卿为“负迈俗之志节，蕴济世之经纶”。皇帝非常重视，授他为“国子博士”、“阶承德郎”衔，特别下旨叫刘元卿去京城做官。但刘元卿悉心讲学，不肯去做官。后来皇帝又再次派员催他赴任，刘元卿再三推辞不掉，只好应召入京。不久，即升礼部主事。在朝三年，他提出了许多有利于封建王朝的举措，在《请举朝讲疏》、《节制贡吏疏》、《直陈御倭第一要务疏》中，阐述了自己的政治主张，对于革除弊政、安定边陲、抵御外侮都是非常有利的。可惜刘元卿的这些政治主张，得不到皇帝的采纳，于是他称病辞归，告老还乡。
刘元卿人称“正学先生”，从弱冠至暮年，一生孜孜于理学。据《明儒学案》载：“先生初游青原山，闻之与人曰：青原诗书之地也，自两邹公子（邹守益的儿子汝梅、汝先）来后，此风遂绝矣。先生契其言。两邹与之谈学，遂有愤悱之意。因而考索于先儒语录，未之有得也。”从此诱发了刘元卿从事王守仁理学研究的兴趣。他开始在当地求学，但所得不深，于是离乡背井，远游从师。他先后到浙江、湖北等地拜高人为师，经过自己努力求索，成为该学派承前启后的重要人物。刘元卿既能吸收他人之长，又能坚持自己的见解。他以“存守本体，随事躬行”作为一生的言行准则，不信道教，也不信佛教。正如他在《小引自赞》里说的：“不礼释迦，不羡王乔，此泸潇之所以为泸潇，亦泸潇之所以止于泸潇也。”刘元卿的理学思想，在江右王门学派中，占有重要的地位。刘元卿逝世后，《明史》为他立了传，明朝名流邹元标为他撰写墓志铭，赞其“流风余韵，百世犹师”。
刘元卿是理学家、教育学家，又是文学家。他涉猎广泛，对于政治、经济、哲学、天文、地理、文学艺术，都有成就。所以他的著述比较多，而内容又比较丰富。《江西通志》记载他所著书目有《大学新编》、《山居草》、《还山续草》、《通鉴纂要》、《六鉴》、《诸儒学案》、《贤奕编》、《刘聘君全集》等，他的寓言集《贤奕编》脍炙人口，曾收入《丛书集成》。
标题：宁夏之役
宁夏之役
1.万历三大征第一征镇压哱拜之乱2.解放战争
宁夏之役-1、万历三大征第一征
即镇压哱拜之乱。哱拜原为蒙古族人，嘉靖中降明，积功升都指挥。万历初为游击将军，统标兵家丁千余，专制宁夏，多蓄之命。万历十七年，以副总兵致仕，子哱承恩袭职。十九年，火落赤等部犯洮河告急，哱拜自请率所部三千人往援，至金城，见各镇兵皆出其下，归途取路塞外，戎兵亦远避之，因益骄横，有轻中外之心。巡抚党馨每抑裁之，并核其冒饷罪，哱拜因于二十年二月十八日，纠合其子哱承恩、义子哱云及土文秀等，嗾使军锋刘东旸叛乱，杀党馨及副使石继芳，纵火焚公署，收符印，发帑释囚。胁迫总兵官张惟忠以党馨“扣饷激变”奏报，并索取敕印，惟忠自缢死。此后东旸自称总兵，以拜为谋主，以哱承恩、许朝为左右副总兵，土文秀、哱云为左右参将，占据宁夏镇，刑牲而盟。出兵连下中卫、广武、玉泉营、灵州（今宁夏灵武）等城，惟平虏坚守不下。叛军又以许花马池一带听其住牧为诱饵，得套部蒙古首领著力兔等相助，势力越加强大，全陕震动。三月四日，副总兵李昫奉总督魏学曾檄，摄总兵事进剿，但叛军恃套部蒙古支持，势甚强。此后，明朝特调副麻贵驰援，贵率苍头军在攻城同时，阻击套部蒙古，斩获甚多。四月，又调李如松为宁夏总兵，以浙江道御史梅国桢监军，统辽东、宣、大、山西兵及浙兵、苗兵等进行围剿。七月，麻贵等捣毁套部大营，追奔至贺兰山，将其尽逐出塞。各路援军在代学曾为总督的叶梦熊的统帅下，将宁夏城团团包围，并决水灌城。叛军失去外援，城内弹尽粮绝，同时内部发生火并，九月十六日刘东旸杀土文秀，哱承恩杀许朝，后周国柱又杀刘东旸。军心涣散。李如松攻破大城后又围哱拜家，拜阖门自尽，哱承恩等被擒，至此，哱拜之乱全部平息。
宁夏之役-2、解放战争
1949年8～9月﹐中国人民解放军第一野战军先后解放兰州﹑西宁﹐国民党西北军政长官马步芳部主力基本被歼﹐军政副长官马鸿逵部4个军7万人退踞宁夏﹐由马鸿逵之子马敦静指挥﹐在南起靖远﹑同心﹐北至金积﹑青铜峡﹑灵武﹐布置了3道防线﹐企图阻止人民解放军北进。为歼灭马鸿逵部﹐第一野战军以第19兵团司令员杨得志﹑政治委员李志民率领所部﹐于9月初从兰州﹑定西﹑海原地区分三路向宁夏省会银川方向挺进。至15日先后解放靖远﹑同心﹑中宁等城﹐景泰守军骑兵第1旅投降。19日﹐防守中卫的马鸿逵主力第81军接受人民解放军的条件举行起义﹐改编为人民解放军西北独立第2军。19～21日﹐第19兵团分别攻占青铜峡﹑金积﹑灵武﹐歼灭第128军和第11军各一部。马敦静乘飞机逃跑。23日﹐第128军军长卢忠良投诚。当日晚﹐解放军进驻银川市﹐宁夏遂告解放。此役﹐共歼灭和改编国民党军4万余人﹐从此结束了马氏家族对宁夏数十年的封建统治。
标题：钟林传
作品简介
这部评书说的是宋朝神宗年间发生的一段故事。“镇边候”钟雄，解甲归田，回到襄阳钟家岗
颐养天年，四世同堂其乐无穷。
这一日，岗下来了一伙身份不明的凶徒逼死钟雄抄斩了钟氏满门后，悄悄退去。凶手本以为已把
钟家杀绝，未料到借居于钟家的少年钟凌（与钟雄同姓不同宗）幸免遇难。此事震惊朝野，但不知凶
手是谁无从捉拿。经长辈提议，钟凌认死去的钟雄为祖父继承钟家香烟。后来查明主凶是西夏国太后
赵美秋，赵与钟家有世仇，故令属下行凶。由此钟凌为报家仇，远走西夏赶赴临川擂。绿荫庄力胜慈
心老儿，救太子大闹兴庆府，出使辽国平定叛乱，擒获赵美秋大祭亡灵…..全书场面宏大，人物繁多。
书中说到了宋国、西夏、辽国、金国和大理，上至君王大臣，下至贩夫走卒。形形色色各有妙趣。
作者介绍
张少佐先生是我国著名评书表演艺术家.1961年生人,祖籍河北,成长于评书表演艺术世家，祖父张福海，父亲张振佐，叔父张庆生都是久负盛名的老一辈评书演员。张少佐先生自幼受家学影响，耳濡目染，在父辈的熏陶教诲下，勤奋苦学20余年，继承前辈艺术传统上，博采众家之长，不断丰富并形成了自己的表演风格；在继承传统评书的基础上，不断探索，把对时代的关切和思索融入现代评书的创作中，并开创性地发展了儿童评书和情景评书。张少佐先生的作品笑谈古往今来，言说旧闻新事，亦诙亦谐，说表并举，既有传统评书《童林传》、《多情剑客无情剑》、《东汉风云》《春秋风云录》，又有现代评书《悬崖》、《中国血案》、《三打保险箱》《昆仑剑侠》、《三打保险箱》、《中国血案》等几十部作品常年在中央电视台、各个地方电视台以及全国500余家广播电台播出，深受广大观众和听众欢迎，好评如潮。张少佐先生被中国广播电视学会授予“评书演播艺术家”的称号，并于1998年主持创办了全国唯一一家专门从事评书艺术研究制作的文化机构——“大地评书艺术研究所”，旨在弘扬民族文化，系统科学地丰富和发展评书艺术。
人物形象啊，钟凌就是从1个手无缚鸡之力的小书生成长为1位武功高强的大侠
标题：摩伊奥·爱氏病毒
概述
“摩伊奥·爱氏病毒”是在某论坛中发源的一个新名词，至今尚未普及。通常指“喵”口癖。
所谓“摩伊奥”即是汉字“喵”分开的读法。顾名思义，这个病毒和喵有关。
熟悉动漫的朋友都很了解，在许多作品中，都有一些人说完话后要带一个“喵”字，例如《东京猫猫》。在此类作品的影响下，许多人日常说话或者发帖的时候也感染了这种习惯。人们逐渐的把这种习惯理解为了一种“传染病”。所以，某个IQ过人的同志便“研究并发现”了这中病毒。
在实验进程，由于病毒传播面积之大，病毒传播导致众多会员在发贴时养成在句子结尾加上“喵”的习惯，如“太贵了喵”；“他喵的”；“我整个人都囧喵喵”等。并且，患者会对猫娘会有轻微或严重的生理(或心理？）倾向。
请注意，所谓病毒只是娱乐的说法，现实中不存在这样的病毒。同样的，这也不是一种传染病。
病毒起源及发展
目前，我们只知道这个病毒的研发者是一个叫做爱满溢的伪娘属性的人，具体细节及成分有待研究。
2008年8月22日，在一个隐蔽的地方，一个叫做爱满溢的人给她的式神注射了这种令人恐惧的病毒。在那之后，感染病毒的人呈绝对的上升趋势。
8月底，感染人数已超过20人以上。由于这种病毒的传播方式尚不明确，所以相关部门并没有有效的措施予以抑制。
9月初，帝国城管研制出了这种病毒的抗体。但在扩散得到抑制前，爱满溢就已经为最初携带着注射了新型的病毒基因。
9月中旬，在气温的抑制下，病毒的扩散逐渐缓慢，但仍在持续。最初携带者已由简单的喵口癖转化为猫娘控，并且与研发者发生着不正常的关系。
9月底，病毒已基本停止扩散。由于研发者已不再对病毒进行更新，所有病毒携带者的症状都有所减轻。其间，帝国城管也进行过数次压制，但都以失败告终。
10月，病毒携带者的症状已基本消失，但到现在为止，依然可以从患者的身体里检验到病毒的存在。
据最初携带着宣称，将在09年一月份重新释放这种病毒。
据可靠消息称:HDM氏生化研究基地已经改变Meo病毒的基因,患者将会在话的后面不自觉地说出Molo Molo Beeeeeeeeeeeeeee.........目前帝国第一军团已经吧病毒投放在地球.
09年一月底，由于某种未知原因。病毒再次大面积扩散，原携带者的症状再次出现。有关此次事件的原因正在进一步调查中。
在扩散中，发现了极其异端的变异，某些感染着已经完全抛弃人类语言，而是用一种不正常的“猫语”来进行交流。有关学者正试图破译这种“猫语”
标题：安代
有关传说
传说一在库伦旗养畜牧河畔，有这样两个年轻人，男的叫安代，相貌英俊潇洒，弹得一手好琴。女的叫登代，体态婀娜，面容姣好，清亮的歌喉婉转如百灵。安代和登代相亲相爱，每当夜幕低垂，月华初上之时，一对情人便跨上一匹矫健的枣红马，来到离村很远的一块草甸子上，面对着清清的河水、青青的芳草、湛蓝的星空、温柔的夜风和一轮明月，弹琴唱歌，互诉衷肠。一曲曲悠扬的歌声和马头琴声随着缥缈的夜雾飘向远方……   
然而，沉浸在美好憧憬中的两个年轻人哪里知道，一场大难正悄然临近。在养畜牧河南岸耸立着一座青山，名叫嘎海山（嘎海，蒙语：猪），山上住着一个千年猪精。一天，他发现了美丽的登代，顿时垂涎三尺，一心想占其为妻。他得知安代正深爱着登代，便想出了一条毒计，用一团妖雾将登代罩住，使安代无法看见她。安代思念心上人，直想得肝肠寸断，四处寻找，最后变得痴痴呆呆，精神恍惚，看见一漂亮姑娘或年轻媳妇就误以为登代，扑上去拼力搂抱，被抱住的女子惊恐不已，便得了同安代一样的怪病，被人们称为“安代病”。为了防止安代到处游荡，扩散病源，人们燃起篝火，将安代团团围住，熊熊的篝火烧红了夜空，驱散了妖雾，安代猛然看见了人群中的登代，一下子扑上去，双方紧紧地拥抱在一起。大家见此情景，兴高采烈，绕着篝火又唱又跳，尽情狂欢。“安代”因此而得名传说二相传，在科尔沁草原深处，有一位活泼可爱的蒙古族少女，生得春柳般婀娜，萨日朗花般娇艳。她暗暗地爱上了一位勇敢英俊的少年，因朝思暮想，害了相思病，久治不愈。无奈，老阿爸用勒勒车拉着女儿四处求医。这天，车子行到库伦旗境内，在一道青葱的马莲坡前，车辕突然断了。为了安慰心爱的女儿，老阿爸甩着手巾，手舞足蹈地唱起来，歌声深沉苍凉，深深地打动了一群围观者，大伙情不自禁地围着车子欢唱跳跃。少女被这热闹的场面所感染，慢慢抬起头，立起身，加入了有趣的歌舞行列，病情竟奇迹般地好转了！从此，这种安代艺术便在库伦大地流传开来。
意义
在安代的家乡库伦旗还有好多关于这个舞蹈的传说，一般认为可能跟萨满教除病驱魔的仪式有密切关系。
标题：撵鬼舞
简介
这“撵鬼舞”(普米语“醒英蹉”)是兰坪普米族“师毕米”(巫师)为病人或遭祸之家举行“璀凯”(汉称“送替身”或“退口舌”)仪式时所跳的巫舞。
表演过程
璀凯一般是在晚上进行。设两个祭台，第一祭台设在炕边，第二祭台设在门前。先是巫师净身，即用杉树，香柏树，山茶花枝叶的烟气熏休全身，再用篙枝叶擦身，清口腔，尔后设香案。接着，巫师和击吊鼓的助手各吹牛角号三声，巫师和另一助手(小巫)迎神、祭神并道出主事方的求告目的，祈求消灾祛殃，平安大吉。
得到神的帮助后，巫师要进入角色。巫师在床上盘腿而坐，做找虱子、撕羊毛、纺线(纱)，搓绳等动作，口里吹“嘘嘘”(吹口哨)、嘴里哼着调子，“神功能”发作后，巫师和(小巫)用对答的形式(巫师以神的身份出现，小巫以主事家的身份出现)，揭出主事家的过失，当主事方默认“过错”时，巫师谴责的语气加重，大有义愤填膺之架势。然后点出上供给神的份外礼物(如布匹、小牲畜、皮毛等，实际为巫师所收)……到杀牲献祭后，巫师怒斥土鬼、路鬼、活人鬼、死人鬼、无名无姓鬼……，然后跳醒英蹉。
跳醒英磋时，巫师左手持片铃，右手持铜铃铛，助手(小巫)甲击吊鼓(将鼓吊在正房第二或第三根梁上)，助手乙(小巫)手持达叭鼓。巫师及助手乙随着打击乐的节奏跳撵鬼舞。舞步刚劲、稳练，气氛恐怖、紧张。双脚自始至终上下颤动，犹如骑马。撵鬼的路线是从屋里到院坝，大门外(有时撵到村边、山上)直到把鬼(邪)撵走后，巫师朝鬼的“背影”连吐三口唾沫，并以胜利者的神态，大声狂笑，结束舞蹈。
艺人传说，璀凯于贞观年间传入普米族或说普米族到兰坪定居后即有璀凯活动，代代相传，沿袭至今。
标题：宋代地方政区
州、府、军、监级
州、府、军、监均为宋朝的一级政区。州州的长官称知州事，简称知州。又设通判、大州两员，其余一员，不及万户者不置，广南小州有试秩充通判兼知州者，与知州均理一州兵民、钱谷、户口、赋役、狱讼之政，而且“所部官有善否及职事修废，得刺举以闻”。府宋与州级相等的还有府、军、监。“知州事、通判州事各一人，府、军、监如州。”设府者体制较尊，“州郡之名，莫重于府”。府有京府、次府之分。京府为首都或陪都所在地。宋初建首都开封府为东京，以陪都河南府（今河南洛阳东）为西京，大中祥符七年（1014），升应天府（今河南商丘）为南京，庆历二年（1042），升大名府（今河北大名）为北京，遂有四京府，其余则为次府。南宋临安府称行在（见北宋四京与南宋行在）。
府率以州升，多缘皇帝未即位时所封或任官之故，如宋太祖以归德军节度使代周，景德三年（1006），升归德军所在之宋州为应天府。宋太宗赵灵以晋王嗣位，又尝领泰宁军节度使，政和六年（1116）升晋州（今山西临汾）为平阳府，八年升泰宁军所在之兖州为袭庆府。宋真宗赵恒曾封襄王，而由寿王立为皇太子，政和六年，升寿州（今安徽凤台）为寿春府，宣和元年（1119）升襄州（今湖北襄樊）为襄阳府。宋仁宗赵祯曾封庆国公，宣和元年，升庆州（今甘肃庆阳）为庆阳府。宋英宗曾为齐州防御使，政和六年，升齐州（今山东济南）为济南府。宋神宗赵顼初领安州观察使，继加忠武军节度使，进封淮阳郡王，元丰三年（1080），升忠武军所在之许州（今河南许昌）为颍昌府，宣和元年，升郡名淮阳之陈州（今河南淮阳）为淮宁府，升安州（今湖北安陆）为德安府。宋哲宗曾授天平军节度使，封延安郡王，元■四年（1089）升郡名延安之延州（今陕西延安）为延安府，宣和元年，升天平军所在之郓州（今山东东平）为东平府。宋徽宗赵佶曾封端王，政和八年，升端州（今广东肇庆）为肇庆府。宋钦宗赵恒曾封定王，政和三年，升定州（今河北定县）为中山府。宋高宗赵构曾授静江军节度使，进封康王，绍兴元年（1131），升康州（今广东德庆）为德庆府，三年，升静江军所在之桂州（今广西桂林）为静江府。宋孝宗赵■生于秀州（今浙江嘉兴），庆元元年（1195），升秀州为嘉兴府。宋光宗以恭王立为皇太子，绍熙元年（1190），升恭州（今四川重庆）为重庆府。宋宁宗初封英国公，进封嘉王，庆元元年，升英州（今广东英德）为英德府，二年，升嘉州（今四川乐山）为嘉定府。宋理宗赵昀以成国公登位，宝庆元年（1225），升成州（今甘肃成县）为同庆府。宋度宗以忠王继位，咸淳元年（1265）升忠州（今四川忠县）为咸淳府。
州之升府，还因名同国姓者，如宣和元年、升赵州（今河北赵县）为庆源府。有因皇帝驻跸而升，南宋建炎末，高宗驻于越州（今浙江绍兴），绍兴元年，升为绍兴府，有因地望冲要而升者，嘉■四年（1059）、五年，复升并州（今山西太原）为太原府，益州（今四川成都）为成都府，即因“素号大府”；梓州（今四川三台）据“水陆之冲，为剑外一都会”，重和元年（1118），升为潼川府。
府、州分等，按政治或军事地位的轻重、辖境范围的大小、经济发展程度的高低，分为都督府、辅、雄、望、紧，体制皆埒上州，及有上、中、中下、下之别。军军有直属于路，与府州同级者，其地位与下州相埒。又有隶于府州，与县同级者，即县治置军，由知县兼军使，史称“即县置军使”和“降军为军使”，并指此。如《宋史·地理志》载：开德府（今河南濮阳）辖德清军，即清丰县置军使；沧州（今河北沧州东南）辖保顺军，即无棣县（今山东无棣西北）置军使；河中府（今山西永济西）辖庆成军，即荣河县（今山西荣河镇）置军使。监监为管理矿冶、铸钱、牧马、产盐区等而设，兼理民事。有直属于路，与府州军同级者，其地位与下州相埒。又有隶于府州，与县同级者。
地方政区数量
宋代全国地方两级行政区划，北宋元丰三年共京府四、次府十、州二百四十二、军三十七、监四，宣和四年共京府四、次府三十四、州二百四十三、军五十二、监四；南宋嘉定元年（1208）共府二十七、州一百三十二、军三十四、监二。
标题：弘吉剌
记载
据《史集》记载，所有蒙古人分属于蒙古尼鲁温和迭儿列斤两大族系。弘吉剌是迭儿列斤的一支，金代散居于呼伦湖东南；其别部孛思忽儿则居于呼伦湖和额尔古纳河以东，北至得尔布尔河一带。迭儿列斤和尼鲁温两部相互通婚，成吉思汗幼年就同弘吉剌孛思忽儿部首领特薛禅之女孛儿台定了亲。以帖木哥阿蛮为首的弘吉剌部，多次参与反蒙古部的联盟。特薛禅则支持成吉思汗，并最先率部归服。因此，成吉思汗建国，将全体弘吉剌人划为三千户，封特薛禅之子按陈、孙赤窟等为千户长。弘吉剌部参加了征金、平西夏等历次战争，并逐渐扩充为万户。1214年，成吉思汗分封新得自金朝漠南的土地，将老哈河、西拉木伦河流域及其西北、东北地区赐给按陈弟兄，从此弘吉剌部迁到了漠南。
相关事件
1237年，窝阔台汗有旨：弘吉剌氏“生女为后，生男尚公主，世世不绝”。成吉思汗、蒙哥、元世祖忽必烈、元成宗铁穆耳、武宗、元仁宗爱育黎拔力八达、泰定帝、元文宗图帖睦尔、宁宗、元顺帝妥欢贴睦尔的皇后都出自弘吉剌氏；弘吉剌贵族也相继娶历代皇帝和宗王之女。按陈死后，弘吉剌万户由子纳陈的后裔继承，因五户丝食邑在济宁路，属古鲁国地，故先后被封为济宁郡王、济宁王和鲁王，所娶公主都封鲁国公主。
赤窟的曾孙昌吉驸马，世祖时出镇西宁州，因此这支弘吉刺人迁到了青海。赤窟的食邑在濮州，原郡名濮阳，故昌吉等先后被封为宁濮郡王、濮阳王。濮州治鄄城，所娶公主都封鄄国公主。又因昌吉新分地西宁州在岐山以西，其弟脱脱木儿又进封为岐王。
贡献
至元七年（1270），纳陈子斡罗陈于答儿海子（今内蒙古克什克腾旗达里诺尔）西建城名应昌。元贞元年（1295），斡罗陈弟蛮子台于驻冬地建城名全宁（今内蒙古翁牛特旗乌丹城）。后以这两城为中心设路，各领一县。达鲁花赤、总管及以下官属，都由鲁王自选。应昌、全宁二路地处漠南，地势较好，与中原物资交流方便，经济文化比漠北各部有较大发展。王府牧场“畜马牛羊累巨万”。牧业以外，出现了专业的弘吉剌种田户。王府有人匠总管府，聚集了许多为贵族服役的各种手工匠人。由中原通往漠北的主道从答儿海子经过，元朝正式设帖里干（蒙语，意为车）驿道，军队和商旅的往来，粮食的贸易、仓储和北运，促进了这里商业和城镇的发展。
弘吉剌贵族同元朝皇室一样，大多信奉佛教。应昌、全宁修了不少寺院。此外，又仿照中原各地建孔庙，办儒学，修建东岳、三皇等神庙。鲁国大长会主祥哥剌吉喜好收藏绘画，传世元画中有不少是她的收藏品。
元亡，顺帝出奔上都。洪武二年（1369）六月，明将常遇春等率军到全宁，败元军，进兵上都。顺帝逃往应昌，三年四月死在这里。五月，明军进据应昌。七年，李文忠又进军全宁，斩鲁王，获鲁王妃。十四年，明将沐英等进军公主山长寨，获全宁弘吉剌四部以归。从此，弘吉剌部趋于衰落。
标题：貊
基本信息
貊mò
郑码：PQAN
五笔：EEDJ
U：8C8A
GBK：F5F6
笔画数：13
部首：豸
笔顺编号：3443533132511
基本字义
(1)古代汉族称对东北方少数民族的一种称呼 [a northern minority nationality]
东北民族——貊 貊 先秦时期北方民族貊字古多作“貉”往往与“胡”连称“胡貊”,泛指貊和北方民族。《山海经》有貊国,近燕。《周礼》有“九貉”。可见其族类之多。西周时,貊为北国之一,
华夏蛮貊。――《书·武成》
(2)通“寞”。寂寞 [lonely;forlorn;solitary]
维此王季,帝度其心,貊其德音。――《诗·大雅·皇矣》
(3)古书上说的一种野兽。
熊猫的别称
相关作品
貘屏赞
白居易的作品 《貘屏赞》(长庆三年，约莫公元八二三年，附录全文如下)
貘者，象鼻犀目，牛尾虎足，生于南方山谷中。寝其毗辟瘟，图其形辟邪。予旧病头风，每寝息，常以小屏卫其首。适遇画工，偶令写之。按山海经，此兽食铁与铜，不食他物。因有所惑。遂为赞曰:
邈哉其兽，生于南国。其名曰貘，非铁不食。昔在上古，人心忠贞。征伐教令，自天子出。剑戟省用，铜铁羡溢。貘当是时，饱食终日。三代以降，王法不一。铄铁为兵，范铜为佛。佛像日益，兵刃日兹。何山不(音:产)?何谷不隳?铢铜寸铁，罔有孓遗。悲哉彼貘，无乃馁尔。呜呼!匪貘之悲，惟时之悲!
近来最火红的动物，当属猫熊莫属。中国古代，它的别名又叫「貘」。而文人雅士描绘的颇多(附注:太平御览九百零八卷，兽部二十。有详细资料)，但最有趣与特殊的首推白居易的「貘屏赞」。文章的来由如下:白居易本来有头痛的问题，延请画工于屏风上，画了猫熊的图样。为什么呢?因为它「寝其毗辟瘟，图其形辟邪」。皮毛保温、而形象辟邪。果然自此以后，头不再因吹风所苦，所以写了这篇「貘屏赞」以滋纪念。
至于内容的大意:猫熊吃铁维生，自古君王有道，兵器不多、铜铁的消耗亦少，猫熊饱食终日，不亦快哉!后来、大量的铜铁被铸成兵器与造成佛像。猫熊就只得挨饿了。白居易于此对这可爱的动物，报以同情。
实则，白居易字里行间存有弦外之音:首先，山海经的有关「食铁」的描绘，未必全然尽信，故有「因有所惑」的字句。此外、对于铜铁的运用亦颇有微词，战祸频仍，兵器日多。人心惶惶，佛像随增。但未有釜底抽薪之计，帝王能爱民如子，不轻启战端，怎会有铜铁不足之虞?
姓氏
2010年10月，台湾内务部门出版《台湾姓名探讨》一书，搜罗台湾稀有古怪姓氏，书中并整理了台湾不超过20人的姓氏与特殊关联姓氏。貊姓为台湾罕见姓氏之一。[1]
标题：秦汉烽燧
简介
Qin-Han fengsui
秦汉烽燧
秦汉时期边塞观敌报警系统。“燧”，《说文》小篆作“”，是设在边塞上的一种亭。以候望敌情和报警为主要职责烽是燧报警所用的主要信号中的一种“烽燧”一词既可以用来指边塞亭燧，也可以用来指边塞报警的信号。
记载
据《史记》等书记载,西周时代已有烽燧战国时秦国的杜虎符和新虎符都有“燔燧”之语。《墨子·号令》等篇也谈到烽燧。秦统一全国后，为抵御北方匈奴侵扰，将以前秦、赵、燕三国北边的长城连接起来，筑成一条长达五千余里的城防。估计当有与长城相配合的烽燧制度。因史料阙略，周秦时代烽燧制度的具体情况已不可考，或可从承袭秦制的汉制予以推知。
汉代边塞的行政系统，是都尉府统辖候官(长称候)。候官统辖部（长称候长），部统辖燧（长称燧长）。燧是最基层的单位。一般相隔数里便设一燧，但里数似无严格的规定。燧除燧长外，一般有燧卒三四人。报警的主要信号，白天是举烽和燔积薪，夜里是举炬火和燔积薪，有时还用表、烟、鼓等辅助。所以古人常称边塞报警的信号为“烽火”、“烽烟”。发现敌情时，主要根据敌人的数量和入侵情况等，发出相应的信号。关于在不同情况下所应发的信号的规定叫“烽火品约”，掌烽火的吏卒必须熟记。发出的信号由各燧依次传递，以达都尉府。据《汉书·赵充国传》记载，汉代北边自敦煌至辽东，乘塞列燧,有吏卒数千人。(见彩图[烽燧遗迹新疆库车克孜尔尕哈])[烽火台上夜间报警所燃烧的火苣(捆绑的芨芨草把)  甘肃居延汉代烽燧遗址出土]
从汉简看，烽多用缯或布制作，大概是类似表的一种东西。报警时，用设在高台上的桔槔或用辘轳把它举到空中，让远处能够看到。天黑后改用炬火。举炬火时大概仍用举烽的工具，所以广义的“烽”也可以包括炬火。“烽”字从“火”当与此有关。
标题：维朗哥国家公园
维郎哥国家公园
英文名称： Virunga National Park
又译作：    维龙加国家公园编号：       464-001   
1979年根据自然遗产遴选标准N（Ⅱ）（Ⅲ）（Ⅳ）被列入《世界遗产目录》；1994年被列入世界濒危遗产目录。
世界遗产委员会评价：　　维朗哥国家公园占地790000公顷，地貌多种多样，包括从沼泽地到海拔5000米以上的鲁文佐里山，从融岩平原到火山山坡处的大草原，不一而足。约有20000头河马生活在这一地区的河畔地带，这儿是山地大猩猩的乐园，自西伯利亚飞来的鸟儿在这里过冬。因这一地区受到邻境卢旺达战乱的影响，大批难民涌入此地，砍伐林木，进行偷猎活动。给该地造成极大破坏。公元1994年该区被列入世界濒危遗产目录。
维朗哥国家公园
简介
地理位置维朗哥国家公园火山众多。在斯瓦希里语中维朗哥（Virunga）是“火山”的意思。古维多利亚湖与基伍湖之间的四座火山已经成为死火山，而尼拉贡戈火山和尼亚姆拉吉亚火山却不时喷发，仍然十分活跃。有时，其喷发的熔岩射程可达25～30千米之远。地理环境维朗哥国家公园里的爱德华湖属著名的尼罗河水系。该公园千差万别的海拔高度导致了该地气候的复杂性，多方面因素的综合作用又使得这里的生态环境呈现出了多样性。生态环境类型主要包括：海拔高度不同的各个湖、湿软的沼泽地三角洲、泥沼、稀树大草原、火山岩平原、低海拔的赤道森林、高海拔的冰河及雪域（某些高山顶峰上的积雪常年不化）。植被由于该公园跨越了4000多米的海拔高度差，所以形成了生态环境的多样性。公园内既生长着灌木、乔木等草原植物，又生长着莎草和芦苇等沼泽地植物。另外还有山地森林、熔岩平原、竹林和荒野。可以说非洲所有的生态景现在这里应有尽有。各种各样的生态环境造就了异彩纷呈的植物世界。山上长着青翠的竹林，稀树大草原上生长着白茅属植物、狼尾草、阿拉伯树胶和风车子。其它地区还有金丝桃属植物、罗汉松、石南科灌木和巨大的山梗莱属植物；到了海拔4300米以上，植被稀疏，主要是一些苔藓地衣及种子植物。动物公园内动物种类繁多：大象、野牛、狮子、角马、鬣狗等成群结队。尤其是河马，数日估计有2万只，是世界上最庞大的河马群。公园内的珍稀动物是濒临灭绝的长毛大猩猩。稀树大草原上的哺乳动物包括非洲大象（主要生活在公园南部地区，自公元1960年起逐年递减，据统计，已由最初的3000头锐减到公元1990年的469头）、河马、非洲水牛、非洲大羚羊、转角牛羚、非洲水羚、疣猪（一种非洲野猪）、狮子（与其它许多大型哺乳动物相比，其数量自公元1960年起到20 世纪80年代末反而增加了）及各种各样的灵长类。河水下游地区有不计其数的塘鹅，高山河谷是大猩猩、非洲小人猿和Okapi的家园。最北端的森林里生活着林猪和大羚羊。鸟类则主要包括鹧鸪、鲸头鹳、鸣鸟和美丽的画眉。人类活动事实上，维朗哥国家公园刚刚建立时，周围还荒无人烟。但到了50年代末人口猛增，当地部落民族陆续在公园边境定居下来，有的甚至纷纷从邻国（如乌干达）迁移过来。现在公园60%的边界地区人口密集，过去的村庄和边陲小镇如今变成了繁华的大城市。公园内部有3个渔村，总计2 万来人。
持续膨胀的人口压力和土地的相对匮乏使得这一地区的种族冲突进一步激化，公园95%的边界地区都有人类活动，农业用地的承受能力几近饱和。边界处密集的人口为动物的自然迁移设置了很大障碍。四分之三的难民营位于公园缓冲地带内或在其附近，初步估计至少有500000公顷的面积受到砍伐树木及偷猎的影响（每天难民的薪柴需求量估计为600吨）。另外，公元1992年由于邻国的卢旺达发生内战，大量难民的涌入又给公园带来了灾难性的打击。
维朗哥附近地带动荡不安，有报告称这一地区民兵活动频繁，严重的偷猎行为、砍伐森林和非法的开采金矿非但屡禁不止，且大有愈演愈烈之势。被逃逸的民兵丢弃的许多自动武器都落到了偷猎者和当地居民手中，这更使得“反偷猎之路”荆棘丛生、前景不容乐观。自从公元1995年至今已有44名公园警卫不幸牺牲。河马的数量也由公元1986年的33000头剧减到公元1996年的3000 来头。目前公园里采取了许多保护措施，如从人造林运进木材，并无偿分发到难民营里那些炉灶高效节能的住户家中，据估计两年来这一措施至少挽救了4000公顷森林。
公元1988年间有7160名游客来维朗哥国家公园观光游览，公园里的膳宿设施一应俱全，为游客提供了很大方便。
尼朗贡戈火山
尼郎贡戈火山Nyiragongo）是刚果民主共和国境内的火山之一，地处东非大裂谷，毗邻乌干达和卢旺达，属维龙加火山群的一员，位于北基伍省省会戈马以北19公里，是非洲最危险的火山之一。其主火山口深250米，阔2公里，拥有世界上少见的熔岩事件2002年，尼拉贡戈火山曾经大规模爆发，造成50万人无家可归 。                               2007年7月，一名香港女观光游客郑兆茵在火山口附近失足堕下死亡地质人们仍不清楚这座火山于多久以前开始爆发，但自1882年至今，它最少爆发了34次。
标题：塞卢斯禁猎区
文教知识
英文名称：Selous Game Reserve
编号：425-004
1982年根据自然遗产遴选标准N（II）（IV）被列入《世界遗产目录》。
世界遗产委员会评价：   
简介
地理位置塞卢斯禁猎区是非洲的第二大禁猎区，占地面积达5万平方公里，位于坦桑尼亚东南的科亚斯特区、莫罗戈罗区、林迪区、木特瓦拉区和鲁伍马区。禁猎区海拔高度从东北100米至西南1200米不等；也是塞卢斯生态系统的一部分，塞卢斯生态系统包括米库米国家公园和基隆贝罗河谷狩猎控制区。禁猎区向鲁菲吉河及其卢韦古河、基隆贝罗河、大鲁阿哈河、卢洪贝罗河和姆巴兰甘杜（唯一一条永久性河流）等支流排水。区内环境禁猎区内的土地相对贫瘠。年降水量从东部的750毫米到西部的1250毫米不等，降雨主要集中在冬季和春季，气温在13～41℃间变化。
禁猎区的大部分在鲁菲吉河流域，这里水资源丰富。为动植物生长提供了良好的环境。区内动植物禁猎区生长着一种叫“米翁博”的树。这种树抗燃能力强，在历经火灾之后能顽强地生存下来，是这个地区的主要植被。禁猎区内主要有两种植被类型：东部地区（17%）主要是林荫草地，西部地区（约75%）则是落叶林地，包括短盖属、紫檀属等植物以及被认为其植被类型只能在高温中得以保持的风车子属植物。还有一部分地区分布有茂密的灌木丛以及由河床和地下水浇灌的森林。据记载禁猎区内至少有2000多种植物，但是在南部边远的森林里有可能发现更多的植物种类。
塞卢斯禁猎区号称曾拥有世界上数量最多的大象10多万只（另一资料：非洲象已经由1976年的大约110000头减少到1981年的100000头、1986年的55000头、1989年的42548头和1994年的31735头）。
这里生活的数量庞大的动物种群还有20万头野牛、8万匹斑纹角马、6.5万匹斑马、5.2万只驼鹿、1.8万只河马、7000多只剑式羚羊、貂羚（数量由1976年的5900头减少到1981年2350头）和2000多头黑犀牛（另一资料：黑犀牛1981年3000头，而到1986年只剩下100头），以及世界上最大的鳄鱼群。
鲁菲吉河北岸的林荫草地中生活的长颈鹿。列支敦士登麋羚和貂羚是林地中的典型动物。草地上的动物种类包括布契尔斑马、非洲水羚和疣猪。其他动物如猎豹和大量的野狗也可能是非洲大陆上拥有数量最多的。珍稀物种有小岩羚和一种稀有猎豹。这里还有丰富的鸟类资源，包括圆喙鸭、犀鸟和短尾雕。
肉类是当地居民的主要食品。禁猎区建立时期，在禁猎区域内生活的人们被重新安置在邻近地区。但是由于该地区有大量舌蝇滋扰，妨碍了这里畜牧业的发展。
交通情况
由于禁猎区地处边远地区，除非搭乘飞机，否则难以到达。现在走坦赞铁路也是一种选择。在旅游区内沿鲁菲吉河岸设有4个帐篷营地（其中一个属豪华型）和一个平房式样的旅馆。除非为宿营提供食品，否则严禁在这一旅游区内捕猎。1997年大约有3500位旅客到这个公园来旅游。根据坦桑尼亚政府1974年颁发的野生生物保护条例，在坦桑尼亚仍可捕猎，但禁猎仍是顺应民心的目标。1992年虽只在禁猎区内核发了49张猎杀单头大象的许可证，但仍另有19只公象被捕杀，还有5只大象遭到偷猎。
保护措施
该保护区内拥有从茂密的灌木丛到开阔的草地等一系列相对而言未被破坏的植被区域。那里的生态环境有利于大象、黑犀牛、猎豹、长颈鹿、河马、鳄鱼和野狗等种群的生活。
野生生物保护条例确立了禁猎区的合法地位，该条例并在1978年得到重新修订。禁猎区接受国家资源旅游部里主管野生生物部门的直接管理。在1980年它和另外5个禁猎区被指定为国家级项目，这样，作为特殊的保护区域它被赋予了更高的地位。除了由反偷猎部门承担的任务外，保护区内还组建了日常反偷猎巡逻队，但是缺少交通工具、宿营设施和通讯电台。1984年制订了WWF（世界自然基金会）项目TZ0040，该项目计划在截止到1999年的期间里，将向保护区提供一系列的设备、培训和交通设施，监控重要的野生生物种群，建设大象管理规划，加强打击偷猎行为的措施（WWF，1996）。作为塞卢斯保护项目一部分的公共野生生物管理规划已经确立，该项目通过长期分配给村民一定的狩猎额，而得到在村民部分土地上放养野生生物的许可。公共野生生物管理规划的宗旨是在保护区内降低偷猎发生的比例，并在村庄和保护区之间建立一个过渡区域。作为保护项目的一部分，保护区当局从允许游客捕猎收取的费用中提取50%用于保护区管理。这样每年可额外增加400000美元的费用。
自从保护区建立后，迁移了当地的人口，因此塞卢斯地区保持了相对的完整而未受破坏。那里没有进行任何的森林开发，而且到目前为止，矿产开发也没有发现任何有价值的矿藏。业经提议的旨在拦截鲁菲吉河洪水的大坝项目对保护区将是一个严重的伤害。大坝和水库将全在保护区范围内建设，它们占地44000公顷。石油开采的地震通道建设已遍及保护区75%的地区。巨大的破坏在该地区逐步推进，保护区内现存的人口也持续了这一破坏发展进程。由于交通不便，巡逻队很少能到达塞卢斯内部地区，因此偷猎使一些物种的数量急剧减少。
标题：尖椒拌豆腐
基本资料
菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味：香辣 工艺：拌
制作材料
主料：豆腐(北)600克
辅料：辣椒(青,尖)25克
调料：香菜10克,盐5克,味精2克,大葱5克,姜5克,香油10克
尖椒拌豆腐的特色：
香辣爽口。
制作过程
1.豆腐用开水烫透，晾凉，切成1厘米见方的丁装盘；大葱去根洗净切成末；姜洗净去皮切成末。
2.尖青椒、香菜洗净，切成末放在豆腐上，再加葱、姜、精盐、味精、香油拌匀即成。
标题：家居局部空间-精品柜收纳柜
        内容提要       

你是否正打算为自己的旧家重新打造一番？你是否正在着手装修新买的房子？你是否正在为室内装潢设计的款式而发愁？你是否想走出“千家一面”的局面？别急，让本书来帮助你。本书精选了数十个不同风格精品柜、收纳柜装修的案例，全方位、多角度地展示了最近几年家居设计装饰界最In、最出彩作品，为您的家居设计出谋划策，营造与众不同的生活品味。
        作者简介       

郭刘锋中国民俗摄影协会会员广州大地绿野摄影设计有限公司美术指导、首席摄影师2005世界旅游小姐(中国华南)赛区指定广告摄影师出版有《另类空间》、《风情酒吧》、《广州靓店》及饮食养生等艺术书籍50多套。《家居局部空间》再次用镜头演绎了近两年家居装饰设计流行风。
        目录       

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UV橱柜门板的特性
标题：安川变频器
常见类型
H1000全新安川“H1000”重负载变频器，在重型工业领域发挥稳定出众！
容量范围
200V级 0.4~110kW
400V级 0.4~355kW
应用
升降机械、流体机械、金属加工机械、搬运机械。[1]
E1000性能特点
1、超级节能。
能够高效率驱动感应电机，以确保相应负载和温度下的最优效率；
除了能驱动感应电机，也能驱动高效率的同步电机，而且同步电机的节能效果更加明显。
2、便于操作同时也符合环境。
通过电脑软件可以管理数台变频器的参数；
标配可视化编程功能，可以根据客户喜好定制变频器，变频器的调试工作更加简单；
备有耐湿、耐尘、耐油、耐震动等耐环境的强化产品；
标准品符合ROHS指令。
3、具有安全性和高可靠性。
设计寿命10年以上，通过诊断预测寿命，能事先报警输出有使用寿命部件的维护时间；
产品符合安全标准。[2]
容量范围：400V级 0.75~630kW
应用：风机、泵[3]
V1000性能惊人、用途广泛、使用维护简单、带有用户自编程功能，无论在哪方面都与以往的小型变频器有突破性的提高，它将提高所有小型机械的等级。
容量范围
200V级 （三相电源用） 0.1-18.5KW
200V级 （单相电源用） 0.1-5.5KW
400V级 （三相电源用） 0.2-18.5KW
应用
搬送机械：传送带、电动葫芦、起升机
民用机械：卷帘门
流体机械：风机、水泵
空调机：压缩机[4]
J1000简洁设计
超小的体积，并且可以并排安装，减小了控制柜体积。
简单操作
在参数设定模式下可简单设定参数。
能简单确认已变更出厂设定参数的校验功能。
关爱环境
标准产品符合RoHS（欧洲特定有害物质使用限制）指令。
采用能抑制电磁噪音的Swing PWM方式，可解决刺耳音问题。
支持稳定作业
即使重负载也能轻松动作
全领域·全自动转矩提升运行时，不论是加减速、恒速，都会产生高转矩。
重负载额定时实现1.5Hz 100%，3Hz 150%。
即使负载或电源变动·瞬时停电，仍能继续运行。
充实的失速防止功能和速度搜索功能，可以防止变频器停止，并继续运行。
充实的制动功能
由于有过励磁制动功能，即使无制动电阻也能紧急制动。并且由于内置制动晶体管，只要增加制动电阻，就能得到很大的制动力。
保养简单
能通过监视检查电容、冷却扇等的维护时间，可放心使用。
另外使用工程技术软件DriveWizard Plus，能通过电脑一并管理参数。
使用专用的带USB拷贝单元（选购件），可以通过电脑一并管理数台变频器参数设定值。由于可以简单备份变频器的参数设定内容，不用将电脑带到现场，只要用拷贝单元就能将参数带回办公室进行管理。
容量范围
单相　100V：0.1～1.1kW
三相　200V：0.1～5.5kW
单相　200V：0.1～2.2kW
三相　400V：0.2～5.5kW
应用
小型风机、给水泵、油压泵等小型泵、传送带等小型搬运机械、自动卷帘门、食品机械、农业用机械、健康器具、小型升降装置、搅拌机、离心分离机、研磨机等旋转体机械。[5]
常见故障
开关电源损坏开关电源损坏是众多变频器最常见的故障，通常是由于开关电源的负载发生短路造成的，在众多变频器的开关电源线路设计上，安川变频器因该说是比较成功的。
OH故障故障是安川变频器较常见的故障。IGBT模块损坏，这是引起SC故障报警的原因之一。此外驱动电路损坏也容易导致SC故障报警。安川在驱动电路的设计上，上桥使用了驱动光耦PC923，这是专用于驱动IGBT模块的带有放大电路的一款光耦，安川的下桥驱动电路则是采用了光耦PC929，这是一款内部带有放大电路，及检测电路的光耦。此外电机抖动，三相电流，电压不平衡，有频率显示却无电压输出，这些现象都有可能是IGBT模块损坏。IGBT模块损坏的原因有多种，首先是外部负载发生故障而导致IGBT模块的损坏如负载发生短路、堵转等。其次驱动电路老化也有可能导致驱动波形失真，或驱动电压波动太大而导致IGBT损坏，从而导致SC故障报警。
OH过热过热是平时会碰到的一个故障。当遇到这种情况时，首先会想到散热风扇是否运转，观察机器外部就会看到风扇是否运转，此外对于30kW以上的机器在机器内部也带有一个散热风扇，此风扇的损坏也会导致OH的报警。
UV欠压故障当出现欠压故障时，首先应该检查输入电源是否缺相，假如输入电源没有问题那我们就要检查整流回路是否有问题，假如都没有问题，那就要看直流检测电路上是否有问题了。对于200V级机器当直流母线电压低于190VDC，UV报警就要出现了;对于400V级的机器，当直流电压低于380VDC则故障报警出现。主要检测一下降压电阻是否断路。
GF接地故障接地故障也是平时会碰到的故障，在排除电机接地存在问题的原因外，最可能发生故障的部分就是霍尔传感器了，霍尔传感器由于受温度，湿度等环境因数的影响，工作点很容易发生飘移，导致GF报警。
标题：荣伟
简介
荣 伟 (1957.6—) 安徽六安人。擅长中国画。 1978年入六安师专美术系，1987年入南京师大美术系进修中国画，得到著名画家谭勇教授亲自指导。1993年进入南京师范大学中国画助教进修班学习，同年入福建高师培训中心中国画进修班学习硕士研究生课程，1998年入安徽师大成人美术教育本科班中国画专业学习。历任皖西学院艺术系主任、副主任、美术专业副教授。中国美术家协会会员，六安市美术家协会主席。 作品有《凌秋图》(获优秀作品奖)、《晨雾》、《惊 鹭图》等。
成就
其作品《晨雾》（1989年创作）入选安徽省庆祝建国40周年美术作品展，后获安徽省文化厅、省美协二等奖，并参加第七届全国美术作品大展，入选《全国七届美术展览中国画集》。多副作品入选国家级和省级美展：工笔《凌秋》入选中国青少年发展基金会、中国美术家协会、日本安部牡丹园和日本共同通讯社共同举办的“中国四季”美术作品展；工笔《秋趣》等三幅作品入选中国美术家协会主办的第入次新人新作展；工笔《得雨》入选中国文化部、中国美术家协会主办的第八届全国美术作品展；工笔《秋韵》入选安徽当代中国画展（赴广州展出），并获省文化厅颁发的美术作品优秀奖；工笔《秋》入选由中国美术家协会主办的纪念毛泽东同志《在延安文艺座谈会上的讲话》发表60周年美术作品展。此外，连续七年在香港地区出版个人工笔小品年历画，荣获安徽省徐悲鸿美术教育三等奖。
标题：魂断雪域
内容提要
第一章月光下，有一条幽深的九曲径
第二章玫瑰似火的成都之夜
第三章黄河，永远的母亲
第四章西北游子的倾诉
第五章三年到拉萨
第六章青海湖哟，人间天上
第七章茶卡，火红的晚霞蓝色的夜
第八章穿越地老天荒
第九章万丈盐桥，童年的梦
第十章格尔木，巍巍昆仑的呼唤
第十一章五道梁，雪雨风雹不见天
第十二章日出沱沱河
第十三章唐古拉山口，并不是死神的领地
第十四章安多，地球脊梁上的静谧
第十五章拉萨，终于不再遥远
第十六章日光城，关于隋感的一次谈话
第十七章与达瓦师傅同行
第十八章第一次喝酥油茶
第十九章雪雨沼泽的世界
第二十章寒风夜雨下深谷
第二十一章樟木，一个湿漉漉的梦
第二十二章月光下的歌声
第二十三章走近珠峰
第二十四章珠峰，永远的女神
第二十五章萝卜上的布达拉宫
第二十六章宁静的圣湖羊卓雍
第二十七章走进神秘的布达拉宫
第二十八章别了，日光城拉萨
作者附笔
编辑推荐
本书是作者雪域高原之旅的全记录。雪域太博大了，你得万里奔波；高原太深厚了，你得不辞艰辛。在奔波和艰辛中，在克服高原反应，跨越生死线的过程中，你知道生的意义是不断努力，有时是挣扎；你知道活下去，并且要活得好，你必须真实，必须去爱，必须有爱。谁能孤独地生活在奔波和艰辛中不感到悲哀？谁不对美好的生活充满了企盼……
目录
第一章月光下，有一条幽深的九曲径
第二章玫瑰似火的成都之夜
第三章黄河，永远的母亲
第四章西北游子的倾诉
第五章三年到拉萨
第六章青海湖哟，人间天上
第七章茶卡，火红的晚霞蓝色的夜
第八章穿越地老天荒
第九章万丈盐桥，童年的梦
第十章格尔木，巍巍昆仑的呼唤
第十一章五道梁，雪雨风雹不见天
第十二章日出沱沱河
第十三章唐古拉山口，并不是死神的领地
第十四章安多，地球脊梁上的静谧
第十五章拉萨，终于不再遥远
第十六章日光城，关于隋感的一次谈话
第十七章与达瓦师傅同行
第十八章第一次喝酥油茶
第十九章雪雨沼泽的世界
第二十章寒风夜雨下深谷
第二十一章樟木，一个湿漉漉的梦
第二十二章月光下的歌声
第二十三章走近珠峰
第二十四章珠峰，永远的女神
第二十五章萝卜上的布达拉宫
第二十六章宁静的圣湖羊卓雍
第二十七章走进神秘的布达拉宫
第二十八章别了，日光城拉萨
作者附笔
标题：教育心理专题
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本教材的编撰方针就是优先选择国际教育心理学研究中理论完整且坚实、证据丰富而确凿的若干题目为内容。由于考虑到内容之间并不是严密衔接的，故以“专题”形式作系统讲解，讲解中适当增加基础理论部分，展现从理论走向应用的逻辑过程，揭示代表性研究成果的教育、教学含义，而所谓“专题”形式，意味着各讲的内容相对独立，这便于读者根据自己修读了郭教授主编的教材后所形成的知识结构的圆缺，恰当地分配力量，去研读本教材的各讲。
        目录       

引言：为何与如何学习教育心理学
第一编儿童发展
1遗传与环境
2儿童的认知发展
3儿童的社会性发展
第二编学习的理论
4经典条件作用学习理论
5操作性条件作用学习理论
第三编知识的学习
7知识的表征
8陈述性知识的学习
9程序性知识的学习
第四编测量与测绘
10个体差异
11测量与分数
12教学与测验
主要参考文献
标题：向新中国迈进
        内容提要       

本书语言简洁流畅，叙述清楚明了，结构严密分明。读者既可随意浏览翻检具体时刻的故事，了解某一时间的大事件，又可将它作为整体来细读，完整准确地把握这段历史的大致走向，从而更能深刻地理解其丰富的思想内涵。
        编辑推荐       

本书语言简洁流畅，叙述清楚明了，结构严密分明。读者既可随意浏览翻检具体时刻的故事，了解某一时间的大事件，又可将它作为整体来细读，完整准确地把握这段历史的大致走向，从而更能深刻地理解其丰富的思想内涵。
        目录       

一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
后记
标题：新民主
基本资料
  《新民主》(壁画)【名称】新民主  
【类别】壁画 、 名画  
【年代】1940年   
【作者】大卫·阿尔法罗·西盖罗斯  
【规格】约60平方米
【属地】墨西哥艺术宫
画作背景
墨西哥的现代壁画是以其鲜明的民族风格和它的思想性战斗性而引起世界人民注目的。墨西哥有古老的印第安文化传统。自1519年西班牙入侵以后，民族解放与独立一直是墨西哥人民的艺术主题。壁画艺术也不例外，它是在不断抗击外国侵略者和国内封建统治的斗争中成长起来的。西盖罗斯这一幅壁画《新民主》就体现了这一内容。
在艺术宫，西盖罗斯的代表作《新民主》就会猛烈撞击你的视线。一个健壮的妇女刚刚从痛苦中挣脱开锁链，一手高举火把，一手握紧拳头，向上方仰起高贵的头。那种火山爆发的气势，真是让人过目难忘。这也是壁画运动的另一个宗旨：针对当时墨西哥大众受教育的普及程度较低的情况，用有战斗力的简明画面激发大众的爱国热情和斗争勇气。
画家简介
大卫·阿尔法罗·西盖罗斯( 1896～1974)不仅是一位勇于革新创造的壁画家，而且是一位革命家。他曾于1930 年至1933年期间，两次赴阿根廷进行革命宣传工作。1934年回到墨西哥后，担任了"全国反法西斯和反战同盟"的主席。1936年，当西班牙的人民阵线被佛朗哥法西斯势力破坏后，西班牙爆发了内战。西盖罗斯又用自己的画笔参加了西班牙人民反法西斯的斗争行列。经过这一系列政治实践和艺术活动的考验，西盖罗斯接受了绘制这幅《新民主》的任务。这幅壁画不仅表现了他在政治上的成熟，在艺术上也显露出他已逐渐形成了的个人风格。
名作欣赏
这幅画的题意最初来自墨西哥阿兹台克人传说中的英雄--库奥台莫克的事迹。画家从中受到了启发，试图以一个挣脱了枷锁的形象来象征人民力量的不可摧毁。库奥台莫克作为古代阿兹台克人的最高统治者，是有着传奇色彩的。但他毕竟是一个虚幻的民族象征。画家认为，仅仅描绘一历史传奇人物，不足以体现当代的革命新思想。于是，他采用了"新现实主义"的表现手法，把人民的希望寄托于一个烙印着时代标记的争自由、求解放的理想形象，那就是在壁画上出现的一个争脱了手上锁链的祖国母亲、大地的女儿的英雄象征。以此来表达画家在反法西斯斗争中所期望的一种不可抗衡的力量。
画面上妇女的颜色以橙红色暖调子构成，鲜红色的头冠，暗灰色的背景。妇女伸出一双挣开了锁链的有力的手，蕴蓄着一股强大的力量。在她后面，伸出一双青筋暴涨的拳头，画得较为夸张，似乎象征着为祖国而战的民族英雄库奥台莫克。右侧有一个法西斯匪徒的形象。这一切都是以不具体的象征手法来表现的( 这里的黑白图版两边被切割了局部)；正面的透视角度，给人一种威慑力，从而使中间的主要形象具有一种冲击力量。西盖罗斯的壁画形象一般采用粗线条，大轮廓。作为当代新壁画的表现特征，西盖罗斯的艺术及其所反映的思想是最有影响的。
西盖罗斯在壁画方面有自己的理论。他认为，在现代工业发展与无产阶级力量壮大的时代，应该首先发展壁画。因为它能最有效地为广大群众所接受。他说："壁画开创了一个现代绘画的真正时代。"至于在创作这种壁画的方法上，他主张采用综合手段，即包括一切造型艺术手法的总和。因此他所绘制的壁画，内容较为含蓄，构图层次复杂，笔触粗犷，敢于突破时空观念（参阅《奥戈尔曼图书馆》石砌镶嵌壁画）。这种艺术表现形式，和我们现代生活的概念比较接近，因此得到许多国家壁画艺术家的重视。