标题：健康怀孕百科：怀孕一本通9
基本信息
  ·出版社：中国妇女出版社 
·页码：296 页 
·出版日期：2009年01月 
·ISBN：7802036631/9787802036635 
·条形码：9787802036635 
·版本：第1版 
·装帧：平装 
·开本：16 
·正文语种：中文 
·读者对象：准备怀孕的女性，孕妇及家人 
·丛书名：之宝贝书系24 
·图书品牌：中山响沙 
内容简介
《健康怀孕百科:怀孕一本通9》详细介绍了怀孕280天你一定要知道的大小事，是一本从孕期须知到产后恢复与保养的实用书。全书共分六章，分别讲述了如何能及时知道自己怀孕，产前检查项目，孕期生病的应对方法，怀孕后的注意事项，怀孕280天的饮食营养，分娩的具体方法等内容，是权威专家洪泰和给所有准妈妈的完美孕产指南。 
作者简介
洪泰和：台北长庚纪念医院妇产部主治医师，英国剑桥大学生物医学博士。 
编辑推荐
《健康怀孕百科:怀孕一本通9》由台湾各大医学中心主任级医师联名推荐 
基隆长庚纪念医院妇产科主任 江其鑫 医师 
林口长庚纪念医院妇产部主任 李奇龙医师 
台大医院妇产部产科主任 李建南 医师 
台中荣总妇产部产科主任 周明明医师 
台北市立联合医院妇幼院区妇产科主任 林陈立 医师 
台北振兴医院妇产科主任级医师 孙大威 医师 
马偕纪念医院妇产部资深主治医师 徐金源 医师 
台北长庚纪念医院产科主任 徐振杰医师 
万芳医院妇产部主任 许淳森医师 
成功大学附设医院妇产部主任 郭保麟 医师 
彰化基督教医院基因医学部主任 陈明医师 
马偕纪念医院妇产部主任 陈持平医师 
马偕纪念医院妇产部高危险妊娠科主任 陈治平医师 
三总妇产部产科主任 陈惟华医师 
奇美医院妇产部资深主治医师 陈胜咸 医师 
台北医学大学附设医院妇产部产科主任 区庆建 医师 
台中荣总妇产部优生保健科主任 杨明智 医师 
国泰综合医院妇产部主任 蔡明松 医师 
高雄长庚纪念医院妇产部产科主任 欧家佑 医师 
台北长庚纪念医院产部主任 刘瑞德 医师 
目录
第1章 
我怀孕了　 1 
Q & A 索 引 
怀孕早期会有什么征兆 2 
我怀孕了，该做哪些检查呢 11 
怀孕期间可以养宠物吗 19 
怀孕期间能有性生活吗 26 
怀孕时脸上斑点会变多、皮肤也会变黑吗 31 
怀孕期间可以搭乘飞机旅行吗 32 
1-1 验孕&怀孕初期症状 
真的吗？！我怀孕了 2 
怎么知道我怀孕了 3 
怀孕时常见的早期征兆 4 
产前检查的重要性及频率 5 
1-2 产检的必要性 
产前检查的注意事项 11 
产前检查：让你顺利生下健康宝宝 12 
产前检查之一般项目 13 
产前检查之特殊项目 15 
1-3 怀孕期间的运动 
孕妇可以做的运动有哪些 20 
适合孕妇的日常活动 21 
准妈妈运动的基本原则 22 
1-4 怀孕期间的性生活 
怀孕期间如何维持性生活 26 
怀孕期间的性生活 27 
有下列情况，建议暂停性生活 27 
妊娠初期适合的性生活 28 
妊娠中期适合的性生活 29 
妊娠后期适合的性生活 30 
表格索引 
预约12星座宝宝怀孕计划表 3 
怀孕自我检测卷 5 
健保产检给付时间表 产前检查一般项目表 13 
产前检查之特殊项目表 15 
产检自费项目表 19 
孕期运动的禁忌 21 
第2章 
产检项目&分娩注意事项　33 
Q & A 索 引 
孕妇一定会“害喜”吗 34 
胎儿在第2孕期就可以听到声音了吗 43 
如何知道我真的要生了 53 
预产期都过了还不生怎么办 63 
健康怀孕 
2-1 怀孕初期的照顾&产检 
怀孕初期的不适&缓解34 
第1孕期（怀孕1～12周）的身体状态35 
“害喜”：孕妇面临的头一个困扰 3 
如何缓解“害喜”的症状 3 
如何缓解胸闷的症状38 
如何改善睡眠质量39 
怀孕初期如何补充营养40 
怀孕初期的产检项目 41 
2-2 怀孕中期的照顾&产检 
怀孕中期的不适&缓解43 
第2孕期（怀孕13～28周）的身体状态 44 
如何缓解头晕、虚弱的症状 44 
如何缓解皮肤变差的症状 45 
如何缓解脚部水肿、静脉曲张的症状4 
如何缓解失眠的症状48 
怀孕中期的营养补充 48 
怀孕中期的产检项目49 
2-3 怀孕后期的照顾&产检 
怀孕后期的不适&缓解53 
第3孕期（怀孕29～40周）的身体状态 54 
如何缓解大腹便便的不适 55 
如何缓解呼吸困难、胸闷的症状 55 
如何缓解腰酸背痛、手脚无力的症状56 
如何缓解便秘、尿频的症状 56 
怀孕后期的产检项目58 
2-4 临盆&分娩 
我终于要生了63 
发生过期妊娠的原因64 
早产发生的原因 65 
关于临盆的征兆66 
临盆前的应对方法8 
表格索引 
怀孕初期的必需营养素 40 
第1次产检项目（第 ～8周）42 
第2次产检项目（第10～12周）42 
第3次产检项目（第1 周）50 
第4次产检项目（第20周） 51 
第5次产检项目（第24～2 周）51 
第6次产检项目（第28～30周）52 
第7次产检项目（第30周） 59 
第8次产检项目（第32周）59 
第9次产检项目（第34周） 60 
第10次产检项目（第36周）60 
第11次产检项目（第37周）61 
第12次产检项目（第38周）61 
第13次产检项目（第39周）62 
第14次产检项目（第40周）62 
第3章 宝宝成长日记　71 
Q & A 索 引 
如何推算预产期 72 
怀孕期间该怎么吃才正确 87 
怀孕一定会有妊娠纹吗？如何预防或消除 95 
3-1 了解胎儿的生长 
透视胎儿的异想世界 72 
翔实记录宝宝成长的每一天 73 
如何计算怀孕周数73 
3 胚胎期：怀孕第4～10周胎儿的生长75 
胎儿期：怀孕第12周起胎儿的生长 79 
3-2 孕期营养须知 
胎儿与准妈妈需要的营养 87 
胎儿需要的营养素有哪些 88 
孕妇需要的营养素知多少 88 
孕妇什么食物不能吃 89 
表格索引 
过期妊娠的认定 4 
孕期营养素的食物来源表 95 
第4章 
临产与分娩　97 
Q & A 索 引 
怀孕几周分娩才是正常的呢 98 
接近预产期时，该做些什么才好呢 100 
怀孕期间可以吃蜂胶吗 112 
医护人员常用的产程名词 113 
前1胎剖腹产，第2胎可以尝试自然生产吗 122 
为什么产前检查正常，最后却必须剖腹产 129 
产后阴道持续出血正常吗 131 
4-1 分娩前 
我到底什么时候才会生啊 98 
怎么知道我快要生了99 
真产痛VS假性阵痛 100 
分娩前的产兆有哪些 102 
什么时候该到医院呢 104 
入院前该准备什么东西 106 
产妇入院待产须知107 
如何让产妇熟悉生产环境 110 
4-2 分娩中 
终于等到我要生的那一刻 113 
生产到底是怎么一回事 114 
为什么会有产痛119 
减缓产痛的方法120 
4-3 剖腹生产 
自然产和剖腹产，哪种方式比较好122 
剖腹生产：计划中的分娩 123 
计划剖腹产 123 
紧急剖腹产 124 
4-4 分娩后 
产后的恢复与保养 131 
宝宝出生后妈妈的生理变化 132 
表格索引 
假性阵痛VS真产痛的症状比较 101 
入院前要准备的物品一览表 10 
紧急剖腹产的常见状况 124 
计划剖腹产的常见状况 125 
剖腹产的手术方式 128 
缓解会阴疼痛的方法 135 
第5章 
孕期用药与不适症状　139 
Q & A 索 引 
怀孕期间可以吃药或擦药吗 140 
怀孕时总是便秘怎么办 154 
孕妇腹泻可能伴随什么疾病 157 
怀孕期间发烧怎么办 162 
小便时不舒服怎么办 167 
孕妇的骨盆腔总是疼痛，会不会是流产 175 
怀孕时为什么总是腰酸背痛 185 
5-1 孕妇用药须知 
孕妇生病了，该怎么吃药 140 
孕妇的安全用药守则141 
孕妇乱吃药，对胎儿的影响 142 
孕期用药，第1～12周影响最大 143 
可能严重影响胎儿健康的常见药物--145 
孕妇用药的注意事项150 
喝咖啡会危害胎儿健康 -152 
5-2 孕期不适与缓解之一：肠胃道篇 
孕妇肠胃系统的不适与缓解 154 
孕妇常见的肠胃不适症状 155 
孕妇肠胃不适症之一：腹泻 155 
孕妇肠胃不适症之二：便秘 157 
孕妇肠胃不适症之三：“害喜” 160 
孕妇肠胃不适症之四：痔疮 162 
5-3 孕期不适与缓解之二：泌尿系统 
孕妇泌尿系统的不适与缓解 167 
孕期常见的泌尿系统不适 168 
孕妇泌尿系统不适症之一：尿频 168 
孕妇泌尿系统不适症之二：泌尿道感染169 
孕妇泌尿系统不适症之三：阴道分泌物增多 172 
5-4 孕期不适与缓解之三：骨骼篇 
孕妇很容易腰酸背痛吗 175 
孕妇身体骨骼的不适与缓解 176 
孕妇骨骼不适症之一：骨盆与腹股沟疼痛 176 
孕妇骨骼不适症之二：腰酸背痛177 
孕妇骨骼不适症之三：手部麻痹、刺痛180 
孕妇骨骼不适症之四：腿部抽筋181 
孕妇骨骼不适症之五：水肿与静脉曲张183 
……