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标题：固始与闽台
图书信息
出版社: 河南人民出版社; 第1版 (2007年10月1日)
丛书名: 河洛文化研究丛书
平装: 366页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787215063297
条形码: 9787215063297
尺寸: 22.2 x 15.4 x 2.2 cm
重量: 422 g
内容简介
《固始与闽台》是河洛文化研究丛书之固始与闽台研究。河洛文化是以洛阳为中心的古代黄河与洛水交汇地区的物质与精神文化的总和，是中原文化的核心，也是中华传统文化的精华和主流。河洛文化以“河图”、“洛书”为标志，体现了中华传统文化的根源性；以夏、商、周三代文化为主干，体现了中华传统文化的传承性；以洛阳古都所凝聚的文化精华为核心，体现了中华传统文化的厚重性；以“河洛郎”南迁为途径，把这一优秀文化传播到海内外，体现了中华传统文化的辐射性。
目录
上编固始与闽台
第一章 固始自然与人文社会环境
第一节 自然环境
第二节 历史人文
第三节 固始今日
第二章 今之闽人其先世多固始人
第一节 唐代以前福建自然与人文概况
第二节 固始移民福建概说
第三节 固始现象的文化透视
第四节 固始人闽姓氏举略
第三章 陈元光入闽与漳州的开发
第一节 蛮獠啸乱率军平叛
第二节 设郡置县开发闽南
第三节 丰碑永存世代景仰
第四章 王审知封王与闽国的治理
第一节 王氏兄弟军中崛起
第二节 封疆闽王治国有方
第三节 宫廷纷争闽国灭亡
第五章 固始移民与福建经济开发
第一节 “八姓人闽”与福建的初步开发
第二节 陈元光人闽与漳州地区的开发
第三节 唐末五代固始移民与福建的全面开发
第六章 固始移民与中原文化南传
第一节 固始移民与文化传播
第二节 隋唐中原音韵的南传
第三节 中原风俗习惯的因袭
第四节 儒家文化传统的继承
第五节 中原宗教信仰的延续
第六节 唐代诗文风气的传承
第七节 中原艺术形式的承袭
第七章 闽人入潮与中原文化扩散
第一节 宋元时期闽人大规模人潮
第二节 闽人人潮与潮汕地区的开发
第三节 闽人人潮与闽文化的西渐
第八章 闽粤移民与台湾文化形成
第一节 闽粤移民人台概况
第二节 台湾十大姓氏多自闽粤迁入
第三节 闽粤移民台湾的微观考察
第四节 中原文化在台湾的传承
第九章 闽台与祖地固始间的友好往来
下编陈元光史话
序章
第一章 奉诏赴闽
第一节 陈元光之父陈政领军赴闽
第二节 陈元光伯父与祖母魏敬领军赴闽
第二章 平定啸乱
第一节 陈政初平蛮獠啸乱
第二节 陈元光平定蛮獠啸乱
第三章 建置州县
第一节 陈元光表呈请建州县
第二节 陈元光开建漳州任刺史
第四章 开荒兴业
第一节 开宅建屋庶民安居
第二节 开荒造田经营农业
第三节 兴修水利发展生产
第四节 兴工兴商繁荣经济
第五章 风化兴教
第一节 人文风化
第二节 奉行儒教
第三节 倡行孝廉
第四节 兴学事教
第五节 蛮荒谱化
第六章 汉蛮融合
第一节 汉蛮族源
第二节 汉与蛮獠融合
第七章 追赠崇祀
第一节 历代追赠
第二节 祠庙崇祀
第三节 祠联颂扬选
附《威惠庙楹联钩沉》
第八章 圣王世家
第一节 陈元光世系
第二节 浮光陈氏
第三节 浮光陈氏古谱序文
第九章 将领氏族
第一节 人闽部众姓氏与将领
第二节 主要将领氏族
第十章 诗文选附
生要参考资料
后记
标题：心理素质的养成与训练
图书信息
出版社: 复旦大学出版社; 第1版 (2006年9月1日)
平装: 352页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787309033014
条形码: 9787309033014
尺寸: 20 x 13.8 x 1.6 cm
重量: 358 g
内容简介
《心理素质的养成与训练》的特点是：
第一，以心理素质理论为主线，体现知识性。第一章至第五章从心理素质论的角度，就心理素质的来龙去脉、值得重视的心理素质、常见的心理问题以及培养心理素质的基本途径等方面予以理论概括和知识传授。此外，在心理素质训练篇中也不时予以一些重要知识点的“点击”。
第二，以心理素质训练为重心，突出可操作性。第六章至第十章从心理素质训练的角度，就潜能开发、自我认知、人际交往、信念与情感、记忆能力等训练主题，总共设计了17个专题、77项活动突出可操作性，使其成为《心理素质的养成与训练》的重心。
第三，以心理咨询案例为支点，凸显可读性。在心理咨询案例篇中，从心理咨询的实践深处，精心挑选出富有代表性的24个典型案例，以飨读者。
媒体评论
序
在上海市东北片高校合作办学办公室负责人王忠道、姜德安教授的关心和支持下，东北片高校心理健康教育协作组作了统筹规划，并委托上海市心理咨询研究会副会长兼秘书长邢邦志副教授任主编，组织一批在上海高校心理咨询工作第一线上的青年骨干教师共同协作，经过一年多的辛苦工作，写出了这本《心理素质的养成与训练》。这是上海高校心理咨询工作一件值得庆贺的喜事。
我与邢邦志认识已十多年。1993年夏，他受刚成立不久的上海高校心理咨询研究会的委托，举办了由美国罗耀拉大学教授伊根(Gerard  Egan)任主讲的心理咨询讲习班。这次讲习班为推动刚起步不久的高校心理健康教育和心理咨询工作，起到了十分重要的作用。通过这次讲习班也加深了我和邦志的相互了解，他认真务实、以诚待人的人格也给同行们留下了深刻的印象。这些年来，尽管他行政工作十分繁忙，但他不但始终没有荒疏个人的心理咨询业务，同时还为上海高校的心理咨询工作做了大量的组织、推动工作。
回顾心理咨询工作十多年的发展历程，其中有两个非常明显的特点：一是这项工作是由于社会的需求自下而上、自发地产生的；二是担负这项工作的是活跃在第一线的实践工作者，而不是经院派的“纯”心理学家。这两点注定了心理咨询工作从一开始就走了一条艰难曲折的道路，同时也注定了其生命力是顽强的，步子是踏实、坚定的。这使我想起了“城中桃李愁风雨，春在畦头荠菜花”这句诗。
这也决定了这本书带有两个明显的特点：第一，它不是应行政命令或权威部门的要求而写的，而是由于工作在心理咨询第一线上工作的同志有话要说，有心得、经验要沟通和交流而自发组织编写的；第二，本书有很强的应用性、实践性和可操作性，当然并非没有理论性，而是说其理论性更多地是从实践中总结提炼出来的。
从本书的体例也可看出这一点。本书的三篇分别是心理素质论、心理素质训练和心理咨询举例。这种编法使其具有很强的可读性，并使其可以作为心理健康教育和咨询工作者的工作手册，广大教师和心理学爱好者的参考读物。这本书也是“让心理学从心理学家的课堂上和书本里解放出来，变为群众手中的锐利武器”的一个尝试。
一些以心理学“正规军”、专家自居的人不许“革命”的做法很不足取，他们对来自实际工作领域的热情往往只是指责和批评，而较少建设性的建议和虚心学习的态度。就我个人而言，我是对来自社会和心理咨询第一线上的同志们心存感激之情，是他们给心理学灌注了新的活力，增添了新的内容，对普及和推动心理学的发展做出了巨大贡献。当然一味无原则的支持，也不是科学的态度，规范也正是为了发展。令人高兴的是，也确有一批有社会责任感的专家、学者，正在以积极虚心，既科学严谨又实事求是的建设性的态度协助有关主管部门，为心理健康教育和心理咨询工作制订出了一些切实可行的政策法规，这使我感到这项事业的春天真的快要到了。在春天快要到来之际，我以喜悦的心情看到《心理素质的养成与训练》这朵报春之花的绽放。
写序在我的概念里往往是长辈、权威、领导的事，邦志要我为本书作序时，我颇有诚惶诚恐的感觉。后来邦志为我做了一番“认知治疗”，使我领悟到自己作为上海市高校心理咨询研究会会长，在看到上海高校的同行们工作中又有新的收获时，自己可以而且也应该说上几句心里话，故写出以上感想，以为序。
孙时进
于三湘世纪花城新居
2002年5月
目录
上篇 心理素质论
第一章 透视心理素质的来龙去脉
第一节 心理素质 ABC
第二节 生理与心理素质
第三节 经历与心理素质
第四节 教育与心理素质
第二章 值得重视的心理素质（－）
第一节 诚实和勇敢
第二节 合作精神与责任感
第三节 亲和性
第四节 顽强的毅力
第五节 积极的心态
第六节 人格的魁力
第三章 值得重视的心理素质（二）
第一节 目标性和计划性
第二节 良好的记忆力
第三节 高度集中的注意力
第四节 人际交往中的敏感性
第五节 使你更具有创造力
第四章 常见的心理问题
第一节 与应激相关的心理问题
第二节 神经症
第三节 人格障碍
第四节 严重的心理障碍
第五节 其他心理障碍
第五章 培养心理素质的基本途径
第一节 改变思维模式和行为方式
第二节 寻找有利的环境支持
第三节 运用心理技术
中篇 心理素质训练
第六章 潜能开发训练
专题一 设计成功的蓝图
专题二 计划成功是最快的成功
专题三 保持旺盛的斗志
专题四 培养成功的习惯
第七章 自我认知训练
专题一 三个“我”
专题二 我的个性
专题三 我的智力
第八章 人际交往训练
专题一 人际交往自我测验
专题二 交往中的我
专题三 交往的心态和模式
专题四 交际过程
专题五 交往技能
专题六 与异性交往
第九章 信念与情感训练
专题一 信念训练
专题二 情感训练
第十章 记忆能力训练
专题一 科学记忆
专题二 易思（ES）英语单词速记简介
下篇 心理咨询案例
一、难以割舍的爱
二、关怀与支持：“身”病的“心”药
三、退一步，海阔天空
四、挺过去，前面是片晴朗的天
五、山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村
六、我就是独一无二的我
七、我该如何面对挫折
八、如何克服“跑神”
九、走过去，前面是个天
十、如何避免失眠
十一、梦，心灵的保护神
十二、别跟自己过不去
十三、可爱比美丽更重要
十四、重要的是不要迷失自己
十五、挫折也是财富
十六、先睡心，后睡眼
十七、非宁静无以致远
十八、谋事在人，成事在天
十九、走出情感的误区
二十、担当众人事，何计身后评
二十一、从小事做起，独善其身
二十二、别吓唬你自己
二十三、别把“万一”当“一万”
二十四、走出无奈，顺其自然
主要参考文献
标题：帕维斯·肖特
基本资料
出生日期：1957年7月2日 出生地：密西西比州哈蒂斯堡
国籍：美国
高中：Blair in Hattiesburg, Mississippi  身高：6尺7寸（2.01 m）
体重：210磅（95 kg）
大学：杰克逊州立大学（Jackson State）
NBA选秀：1978年首轮第5顺位被金州勇士选中
职业生涯：1978年-1992年
职业生涯
1978年首轮第5顺位被金州勇士选中，三年级生罗伯特-帕里什（Robert Lee Parish），新秀帕维斯-肖特和韦恩-库珀（Wayne Cooper）使得勇士成为联盟中最年轻的队伍，平均年龄24.3岁，球龄2.3年。年轻以及缺乏经验，使得勇士的胜率跌破了.500，38-44，再次在太平洋区垫底。
作为6尺7寸的小前锋，帕维斯-肖特在NBA的12个赛季里平均每场比赛得到17.3分。在1984年11月7日对阵新泽西网队的比赛中，肖特得到了职业生涯最高的59分。当时，只有其他9位球员在一场比赛中得到了更多的分（其中张伯伦这样做了好几次）。
1990年帕维斯-肖特在NBA退役后短暂休息了一年，在1991年加盟了以色列特拉维夫俱乐部。肖特在特拉维夫队度过了一个成功的赛季，帮助特拉维夫队打进了最后的决赛，但是在决赛中总比分3比2负于了马卡比队。1992年帕维斯-肖特再次退役，从而结束了职业生涯。
帕维斯-肖特职业生涯效力过四支球队，分别是金州勇士队(1978-1987) ，休斯顿火箭队(1987-1989) ，新泽西网队(1989-1990) 和以色列特拉维夫队(1991-1992)
标题：大学生健康心理自助手册
图书信息
出版社: 高等教育出版社; 第1版 (2007年4月1日)
丛书名: 大学生心理健康教育读本系列
平装: 123页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787040200942
条形码: 9787040200942
尺寸: 20 x 13.8 x 0.6 cm
重量: 159 g
内容简介
《大学生健康心理自助手册(插图本)》分析了很多学生在大学期间都可能会遇到的一些典型的学业与个人问题，并向学生提供处理问题时的可采纳的建议或步骤。在不同的人生阶段，每个人都会经历程度不同的压力，对于学生而言，大学生活既令人兴奋不已，同时又倍感压力袭来，如何应对压力？如何处理想家与大学生活？如何处理好恋爱关系？
目录
一、如何建立有意义的人际关系
二、如何建立自信
三、时间管理
四、财务管理
五、提高学习成绩的策略
六、如何处理数学焦虑
七、如何处理大学生活中的压力
八、想家与大学生活
九、如何化解悲伤和失落
十、愤怒的有效控制
十一、克服孤独
十二、摆脱抑郁
十三、摆脱失恋困扰
十四、完美主义的忧虑
十五、摆脱功能失常家庭模式的影响
十六、饮食障碍
十七、自杀预防
十八、网络成瘾
十九、远离赌博
二十、强奸的防范与处理
二十一、找一个“合适的”心理治疗专家
二十二、精神治疗用药指导
译者后记
插图参考书目
标题：恋爱、婚姻与职业：大学生心理学16讲
图书信息
出版社: 浙江大学; 第1版 (2008年1月1日)
平装: 175页
ISBN: 9787308056021, 7308056023
条形码: 9787308056021
尺寸: 22.8 x 16.2 x 1.2 cm
重量: 322 g
内容简介
《恋爱、婚姻与职业:大学生心理学16讲》以浅显的英文编写，各章以中文提要开篇，既可作为提高英语水平的读物，又可以帮助当代大学生更好地掌握及了解有关恋爱与婚姻的心理知识，通过心理学理论指导大学生处理校园内以及步入社会后可能遇到的情感难题，培养他们树立正确的、积极向上的恋爱与婚姻观念，全面提高综合素质。全书每章讲述一个主题，由两篇观点接近或相反的课文组成，辅以营养鸡汤、新闻报道、小贴士以及现实案例等栏目，颇有趣味，值得一读。
爱情是永恒的主题，更是大学校园里的热门话题，也是校园里一道亮丽的风景线。
目录
Part Ⅰ  In Love
Chapter 1  Love Theories
Text A  Social-Psychological Theories of Love
Text B  Some Contemporary Love Styles
Chapter 2  Love Yourself
Text A  Love Yourself First
Text B  Am I Good Enough for Him?
Chapter 3  Mate Selection
Text A  Eliminate the Seven Most Prevalent Causes of Faulty Mate Selection (1)
Text B  Eliminate the Seven Most Prevalent Causes of Faulty Mate Selection (2)
Chapter 4  Ideal Spouse
Text A  What Specifically Do You Want in a Mate (1)
Text B  What Specifically Do You Want in a Mate (2)
Chapter 5  About Love
Text A  Some Things Love Isn't
Text B  The Three Stages of Love
Chapter 6  Cohabitation
Text A  Sexual Compatibility
Text B  Passionate Love
Chapter 7  Failure in Love
Text A  How to Break Up
Text B  My Parents Don't Approve of My Boyfriend
Chapter 8  Single Living
Text A  Changing Chinese Attitudes to Marriage
Text B  American Women Don't Fret over Their Marriage Prospects
Chapter 9  Sexual Preference
Text A  The Alternative Lifestyle
Text B  Chinese Society More Tolerant of Homosexuality
Part Ⅱ Marriage, Family and Career
Chapter 10  Gender Differences
Text A  Rapport-Talk and Report-Talk
Text B  Communication Differences between Women and Men
Chapter 11  Marriage and Family Relationship
Text A  After the Honeymoon
Text B  Successful Parenting
Chapter 12  Family Culture
Text A  Seven Habits of Highly Effective Family (1)
Text B  Seven Habits of Highly Effective Family (2)
Chapter 13  Divorce
Text A  Violence in the Family
Text B  Single-Parent Family
Chapter 14  Family Therapy
Text A  Dealing with Conflict
Text B  Communication and Self-image
Chapter 15  Lasting Love
Text A  Secrets of Lasting Love (1)
Text B  Secrets of Lasting Love (2)
Chapter 16  Conflict between Career and Family for Women
Text A  Changing Roles
Text B  The Family-Career Connection
标题：大学生挫折管理与辅导
图书信息
出版社: 北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社; 第1版 (2010年8月1日)
丛书名: 大学公共课系列教材,心理健康教育系列教材
平装: 321页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787303114160, 7303114165
条形码: 9787303114160
尺寸: 22.8 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 399 g
内容简介
《大学生挫折管理与辅导》内容简介：如果不明白某个道理，上帝就会安排挫折来磨砺我们，一次还不够，会继续创造新的挫折，直至感悟。所以，有人说挫折是上帝的礼物。每次我翻阅有关挫折的书刊，品味挫折的故事，都会有种神奇的心旷神怡的感觉，总会在不知不觉中体悟到人生的智慧，汲取无穷的精神力量。但是，每每此时，我都会心存一丝遗憾。这样的故事个案，比较零散，缺乏逻辑体系。倘若能够按照挫折本身的性质，对挫折进行规律性的描述，这样可能使我们更有效地认识挫折、利用挫折，将挫折转化为转折，将危机转化为转机。根据挫折发展的一般规律，按照时间序列，我们总结出挫折的含义、挫折的理论、挫折与防御、挫折与应对、挫折与健康、挫折自我调适、挫折与咨询、挫折与管理等十大方面的内容。
目录
第一章 挫折概述/1
第一节 挫折的含义
第二节 挫折的形成
第三节 挫折的类型
第四节 挫折感和挫折阈限
第二章 挫折理论/26
第一节 精神分析学派的挫折理论
第二节 行为主义学派的挫折理论
第三节 挫折ABC理论
第四节 国内有关挫折的教育思想
第三章 挫折动因/62
第一节 需要、动机与挫折
第二节 构成挫折的客观因素
第三节 构成挫折的主观因素
第四章 挫折反应/92
第一节 情绪反应
第二节 理智性反应
第三节 个性变化
第五章 挫折与防御/118
第一节 挫折防御机制概述
第二节 防御机制的方式
第三节 防御机制的自我调适
第六章 挫折与应对/150
第一节 挫折应对概述
第二节 挫折应对的方法
第三节 应对的自我调适
第七章 挫折与健康/183
第一节 挫折对心身影响
第二节 挫折与疾病
第三节 健康与心理健康
第八章 挫折自我调适/221
第一节 自我意识与自我调控
第二节 自我调适的内容
第三节 挫折调适的常用方法
第九章 挫折咨询/255
第一节 心理咨询概述
第二节 心理咨询的流派
第三节 挫折心理咨询的方法
第十章 挫折管理尼84
第一节 挫折与人格转化
第二节 挫折与危机管理
参考文献届15
标题：逆反与情爱
图书信息
出版社: 科学出版社; 第1版 (2006年4月1日)
丛书名: 独生子女心理健康指导系列
平装: 337页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7030169166
条形码: 9787030169167
尺寸: 21 x 14.8 x 2.1 cm
重量: 399 g
作者简介
祝卓宏，中科院心理研究所博士研究生，解放军总医院医学心理科主治医师，中科院心理研究所心理咨询社社长，中科院心理研究所心理咨询与治疗中心咨询师培训经历，心理治疗师循环督导连续培训，班培训中德高级心理治疗师催眠与行为治疗培训，国际心理创伤与治疗连续培训班EMDR治疗培训。
内容简介
《逆反与情爱(高中篇)》是“独生子女心理健康指导系列”之一。《逆反与情爱(高中篇)》针对高中生的心理特点，以及在成长过程中所表现出来的心理问题进行阐述，抓住其最具特点的案例进行针对性的分析，尤其是站在家长和家庭的角度，说明高中生心理问题产生的根本原因，从老师和家长的层面深刻地认识心理问题产生的根源，通过老师和家长对行为和心理的改善从而改善高中生的心理问题。全书内容包括高中生在家庭、朋友以及周围人际圈中所表现的不健康的行为案例，每个案例由孩子的故事和家庭的故事，分析产生问题的原因，专家提出建议和预防的方法组成。
目录
如何面对高考落榜?    1
孩子害怕上高三怎么办?    8
如何摆脱后悔的阴影?    15
如何面对高考前的烦躁情绪?    21
如何面对不理想的高考分数?    28
如何缓解考试焦虑?    35
她为何考场晕倒?    41
如何平息嫉妒之火?    49
孩子为何在高考前破罐子破摔?    57
减少睡眠为何成绩还是不好?    64
母亲的关怀为何成了干扰?    71
如何缓解高考后焦虑?    78
总是嫉妒同学怎么办?    86
他为何活得这么累?    93
父母“望子成龙”，怎么办?    100
孩子为何“金口”难开?    107
如何消除暗恋的苦恼?    114
她为何如此冷漠?    121
优等生为何晕倒考场?    128
她为何控制不住反复检查作业?    135
为何要尊重孩子的选择?    142
他为何总是打架?    149
他为何不会独立学习?    156
孩子为何如此讨厌父母?    163
她为何要离家出走?    170
她为何总担心出车祸?    177
他为何突然离开人世?    184
如何看待出国?    191
她为何如此自负?    198
如何对待逆反的孩子?    205
他为何沉迷网络游戏?    212
如何克服自卑?    219
“天才”是怎样被扼杀的?    226
“身在曹营心在汉”怎么办?    233
如何面对挫折?    240
他为何如此优柔寡断?    248
如何克服虚荣心理?    255
我是同性恋吗?    262
爱上了老师怎么办?    269
如何戒掉烟瘾?    276
孩子患了厌食症，怎么办?    283
如何走出失恋的阴影?    290
她为何痴迷自己的偶像?    297
自慰，是对还是错?    305
如何应对校园暴力?    312
孩子害怕交往怎么办?    319
如何走出网恋?    327
后记    335
标题：心事了无痕：中学生心理健康的维护与调适
图书信息
出版社: 宁夏人民出版社; 第1版
平装
ISBN: 9787227037385
条形码: 9787227037385
尺寸: 20.8 x 14.6 x 2 cm
重量: 358 g
作者简介
陈光华，大学本科学历，北京师范大学经济管理研究生班毕业，高级教师。从事教育工作多年，勤于钻研教育理论，博学善思，具有较丰富的教育教学经验，担任过中学校长、市教育局副局长，现任西北机械技师学院、西北外事中专学校校长。
内容简介
《心事了无痕:中学生心理健康的维护与调适》主要针对中学生“心理健康教育缺失”这一现实问题，通过典型案例，从心理学的基本原理出发，理论与实践相结合地进行分析和方法指导，旨在使教师能了解中学生的心理特点及心理问题的成因，掌握一定的心理健康维护和调试方法，促进学生的心理健康，培养学生健全的人格。
目录
心理讲座篇
明明白白你的心
——心理健康与青少年成长
敢问路在何方
——青少年的心理适应和适应能力的培养
阳光总在风雨后
——挫折与青少年心理健康
让我欢喜让我忧
——青少年的心理冲突与心理健康
不要再来伤害我
——青少年的心理防御与心理健康
最近比较烦
——青少年生理卫生与心理健康
突然的自我
——青春期的自我认识与自我改变
寂寞沙洲冷
——青少年自卑与心理健康
谁让你过得比我好
——青少年嫉妒与心理健康
最熟悉的陌生人
——青少年人际关系与心理健康
相关链接 关注中学生心理健康
心理辅导篇
其实你不懂我的心
——青少年心理辅导知多少
不能说的秘密
——中学生常见心理问题及辅导
我的世界只有你最懂
——中学生人际关系中的心理障碍及辅导
他和她的故事
——学习中常见心理障碍及案例分析
相关链接 心理健康教育的现状
家庭教育篇
情绪情感篇
教育探索篇
案例分析篇
后记
主要参考文献
标题：民俗拾遗
图书信息
出版社: 云南大学出版社; 第1版 (2008年7月1日)
丛书名: 高立士民俗研究文选
平装: 267页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787811126020
条形码: 9787811126020
尺寸: 20 x 14 x 1.6 cm
重量: 322 g
作者简介
高立士，1934年生，云南元江人。白族，1953年毕业于云南民族学院政策研究班。云南省民族研究所副研究员，致力于民族学、民族史研究，兼及傣族语文、民族民间文学、民俗学。曾先后担任云南省民族理论研究学会、中国西南民族研究学会常务理事、副秘书长，现任中国民族学会、中国少数民族哲学及社会思想史学会、云南省傣学会理事。在西双版纳工作了30余年，学会新老傣文，能熟练地读、听、说、写。参加过各项民族工作，先后被评为地、州、省级民族工作模范、先进工作者，获《云南日报》、《新华日报》表彰。先后在国内外刊物上发表论文、译文、调查报告、国家级省级课题研究报告等10O余篇，共200余万字。主要论著有《西双版纳傣族的历史与文化》、《西双版纳傣族传统灌溉与环保研究》、《傣族谚语》、《西双版纳国土经济考察报告》、《富民县民族志》、《曲靖地区民族志》。其中《谚语》获省政府首届文艺创作二等奖；《图腾崇拜》获云南民族学院科研成果奖；《原始宗教》一文被《民间文学论坛》、《高校文科学报文摘》摘载，并编入《中国少数民族原始宗教研究资料丛编》彝族卷；赴日本学术交流的论文《克本人的社会历史初探》被收入《中国西南诸民族文化的研究》专集，大阪日文版等。曾入编《中国少数民族专家学者辞典》、美国世界名人书局《跨世纪国际名人名作·中国卷》、《世界名人录·中国卷》等。
内容简介
《民俗拾遗》主要内容：收入《民俗拾遗（高立士民俗研究文选）》的是高立士同志除傣学研究外有关苗族、彝族、壮族、克木人、曼人的调查报告和研究论文。民族学是一门实践性很强的科学，他注重田野调查，强调切身体验，力求掌握第一手材料，一切分析、结论，均从所调查的材料中来。高立士同志在这方面做得很认真、很细致、很规范，从中可以看到他一以贯之的严谨的治学风格。
目录
克木人的社会历史初探
克木人的图腾崇拜与氏族外婚制
曼人的社会经济与传统文化
昆明苗族的狩猎
彝族密且人的原始宗教
曲靖市余姓族源考
云南曲靖地区壮族的族称及族源浅析
云南曲靖地区壮族社会经济探析
云南曲靖地区壮族的原始宗教
曲靖地区壮族的生活文化
曲靖壮族的婚姻习俗
曲靖壮族的文化艺术
曲靖地区壮族的丧葬习俗
曲靖地区余姓族源的一些说法
克木人的社会历史与传统文化调查
彝族支系密且人习俗概述
富民县苗族概况
后记
标题：破译成为优秀学生的密码
图书信息
出版社: 吉林大学出版社; 第1版 (2011年6月1日)
平装: 194页
开本: 16
ISBN: 9787560173856
条形码: 9787560173856
作者简介
裴有来，国家三级心理咨询师，中华家庭教育高级指导师．多年潜心研究教育学、心理学、成功学．行为科学等人生智慧。对学生存在的注意力不集中、学习没有目标、方法不当、效率不高、不能坚持，不会控制情绪、交际择友、考试技巧、心理解压、以及磨蹭、拖延、粗心、厌学、逆反等影响学习成绩提高的非智力因素进行团体训练和个案指导，为家长成功教子迷津，使很多学生迅速调整学习状态，取得了优异成绩。
内容简介
《破译成为优秀学生的密码》从学生和家长的内心入手，较为系统地
对影响学生健康成长和成绩提高的学习习惯、学习方法、学习目标、学习
态度、学习动机、学习效率、考试技巧、时间管理、情绪控制和状态调整
等因素以及正确的家庭教育方式，进行了详细透彻地剖析，分为习惯养成
篇、目标设定篇、学习方法篇、考试技巧篇、时间管理篇、潜能激发篇、
交际择友篇、身心健康篇、家庭教育篇和学困转优篇共十个篇章，对这些
因素背后隐藏的心理原因一一进行破译，为学生和家长找到了打开成功之
门的金钥匙。《破译成为优秀学生的密码》由裴有来所著。
目录
第一篇——习惯养成篇
习惯是怎样产生的
习惯对我们的影响
应该养成哪些好习惯
怎样养成好习惯
怎样矫正坏习惯
第二篇——目标设定篇
有目标，才有奋斗
设定目标的方法
分解目标
学会制定学习计划
变“做”为做完
第三篇——学习方法篇
好成绩一定有好方法
学习过程中要学会不断反思
第四篇——考试技巧篇
知识方面的准备
物质方面的准备
身体方面的准备
心理方面的准备
答题技巧
第五篇——时间管理篇
只做最重要的事情
合理安排自己的时间
做好假期计划
学会使用零散时间
时间用在哪里，成绩就在哪里
抓住今天，决不拖延
第六篇——潜能激发篇
认识自己具有的无限潜能
挖掘自己的优点
快乐定则
因果定则
重复定则
专注定则
模仿定则
变调定则
坚持定则
正确地面对困难和挫折
第七篇——交际择友篇
与老师为友
用欣赏的眼光看待老师
正确对待老师的批评
主动适应老师
学会欣赏别人
向比自己优秀的同学学习
学会与各种人合作
第八篇——身心健康篇
精神的神奇力量
自尊心
自信心
责任心
进取心
感恩心
细心
耐心
决心
恒心
学会涤荡不良情绪
如何缓解性急、冲动
如何消除紧张
如何消除自卑
如何消除嫉妒
如何消除虚荣
心态的调整
学会幽默
第九篇——家庭教育篇
家庭教育的重要性
如何做合格家长
家庭教育的工具
第十篇——学困转优篇
学困生产生的原因
学困生转优的方法
标题：举杯玩月图
基本信息
【名称】 《举杯玩月图》
【体裁】水墨画
【年代】宋代  
【作者】 马远  [1]
作者简介
马远，（1140-1225），南宋画家。字遥父，号钦山。祖籍河中(今山西永济)，移居钱塘(今浙江杭州)。光宗、宁宗时任画院待诏。出身绘画世家，曾祖马贲、祖马兴祖、伯马公显、父马世荣、兄马逵等皆为宋代知名画家。马远擅山水、花鸟、人物，其山水师法李唐，多画江浙山水，树木杂卉多用夹笔，用大斧劈皴带水墨画山石，方硬严整；构图取自然山水之一角，山峦雄奇峭拔，或峭峰直上而不见顶，或绝壁直下而不见其脚，或近山参天而远山则低，或孤舟泛月而一人独坐。马远艺术上克承家学而超过了他的先辈，他继承并发展了李唐的画风，以拖技的多姿形态画梅树，尤善于在章法大胆取舍剪裁，描绘山之一角水之一涯的局部，画面上留出大幅空白以突出景观。这种"边角之景"其特点正如前人所指出的"全境不多，其小幅或峭峰直上而不见其顶，或绝壁直下而不见其脚，或近山参天而远山则低，或孤舟泛月而一人独坐"，予人以玩味不尽的意趣。
风格独特，富有诗意。画水能表现出在不同环境气候下的种种形态。其花鸟作品善于在自然环境中描绘花鸟的神情野趣。所画人物，取材广泛，多画佛道、贵族、文人雅士、渔樵、农夫等，闲雅轩昂，神气盎然。马远在当时影响极大，有独步画院之誉，与李唐、刘松年、夏圭并称南宋四家，又与夏圭并称马夏。有《踏歌图》、《水图》、《梅石溪凫图》、《西园雅集图》、《孔丘像》等传世。子马麟，亦善画，宁宗时任画院祗候，擅花鸟、山水等，禀承家学，有《层叠冰绡图》等传世。
记载中马远的绘画作品数量较多，但流传至今的已屈指可数。重要作品有故宫博物院收藏的大幅作品《踏歌图》、《水图》、《梅石溪凫图》，及《寒山子像》、《孔丘像》、《石壁看远图》、《高阁听秋图》等一些小幅真品，台北故宫博物院收藏有《华灯侍宴图》，美国纳尔逊博物馆收藏有《西远雅集图》卷，上海博物馆收有三幅：《松下闲吟图》、《倚松图》和《雪屐观梅图》，还有少量作品散落在世界其他 博物馆及私人收藏家手中。
市场中已不易见到马远作品，但偶而也会有藏家拿出来作交易。1986年纽约苏富比公司拍卖过马远的《山水十开册》，作品为绢本，以31.9万美元成交。 以后几年未见交易记录。1988年纽约佳士得公司拍卖过马远的哥哥马逵和儿子马麟各一幅作品，马逵的《久治长安图》卷卖了14.3万美元，马麟的《湖山雪霁》团扇则以3.3万美元成交。 [2]
标题：FAG HS7022-E-T-P4S轴承
FAG HS7022-E-T-P4S轴承尺寸参数
型号：HS7022-E-T-P4S [1]
品牌：FAG
系列：主轴轴承
内径：110mm
外径：170mm
厚度：28mm
FAG HS7022-E-T-P4S轴承样本图片
标题：谨防祸从口入：食物中毒防护知识
图书信息
出版社: 中国协和医科大学出版社; 第1版 (2006年1月1日)
丛书名: 生命的长城突发公共卫生事件防护科普丛书
平装: 73页
开本: 32开
ISBN: 7810727281
条形码: 9787810727280
尺寸: 20.3 x 14 x 0.5 cm
重量: 118 g
目录
食品安全综合篇——了解食品和食物中毒
安全——饮食的基本需求
病从口入的食源性疾病
食物中毒是怎么一回事
预防食物中毒黄金指南
食物中毒的危害程度
食物中毒自救宝典
发生食物中毒后该怎么办
有机食品
绿色食品
无公害食品
转基因食品
保健食品
细菌性食物中毒防护篇——预防细菌及其毒素中毒
都是“细菌”惹的祸
“细菌”黑名单
细菌性食物中毒预防原则
生猛海鲜不能生吃
不能以“貌”取食
细菌“最喜欢”的食品
鉴别食品的“腐败”
电冰箱≠保险箱
家庭剩菜、剩饭的处理
凉拌菜，让人欢喜让人忧
“胖听”罐头
酵米面中毒
银耳中毒
真菌性食物中毒防护篇——预防霉变食物中毒
了解霉菌毒素食物中毒
吃霉变粮食危害健康
倒“霉”的甘蔗
——霉变甘蔗中毒
“醉谷病”
——赤霉病麦中毒
不要吃有黑斑病的红薯
植物性食物中毒防护篇——预防有毒植物中毒
美丽的杀手——毒蘑菇
让人“疯癫”让人“醉”的
曼陀罗
毒麦——不是麦子是毒草
古老银杏树，果实慎食用
生吃毒性大，做熟没脾气
慎吃“五仁”、“一薯”
当马铃薯(土豆)亮起
“绿色警示灯”时
食用油中的“李鬼”——桐油
不能轻视的其他有毒植物
动物性食物中毒防护篇——预防有毒动物中毒
河豚鱼——美味的背后暗藏
杀机
使人“过敏”的青皮红肉鱼
“赤潮”的后遗症
——贝类中毒
“清热”还是惹祸
——鱼胆中毒
吃“血脖”吃出了“甲亢”
——动物甲状腺中毒
化学性食物中毒防护篇——预防化学性毒物中毒
杀害虫的农药也能杀人
家用喷雾杀虫剂真的无毒吗
罪大恶极的毒鼠强
别吃错了“盐”
——亚硝酸盐中毒
假酒里的元凶——甲醇
“瘦肉精”无异于害人精
添加甲醛
——水产品保鲜的损招
食品非法添加物——吊白块
可个白的二口恶英
标题：御信盛世
公司简介
御信盛世水暖，总部位于中国阀门之都，水暖制造基地浙江玉环，主营返必克、江林等著名品牌系列，主要产品有：地漏、花洒、软管、角阀、水嘴、坐便器等配件，公司创建于2011年5月9日，通过将近一年的市场积累，组建一支近20人高素质的营销队伍，本着“御用品质，和谐生活”的品牌理念 和“用心经营，用真服务”的服务理念，全心全意为客户服务。
商品分类
按商品分为：软管、角阀、花洒、地漏、水嘴、下水。　　1、软管
材质：不锈钢软管、橡胶软管、塑料软管。
适用范围：马桶、水龙头、热水器。
功能：固性好、抗拉力强、耐腐蚀、耐高温，抗低温。
2、角阀
材质：黄铜。
包含组件：主体、手柄、阀芯。
表面处理：抛光、镀铬。
适用范围：马桶、水龙头、热水器。
功能：耐腐蚀、使用寿命长、安装方便。
3、花洒
材质：表面抗菌材质、ABS材质、全铜材质。
表面处理：抛光、镀铬。
功能：多功能花洒。
4、地漏
材质：不锈钢。
下水方式：防臭式。
功能：耐腐蚀、强度高。
5、水嘴
材质：黄铜。
表面处理：布轮抛光、五层环保电镀处理。
功能：密封性能好。
6、下水
材质：优质H60铜材。
表面处理：布轮抛光、五层环保电镀处理。
功能：德国宝德O型圈、保持不膨胀、翻盖轻松自如、螺纹式旋钮，安装方便。
标题：三星 I718+
简介
纤薄机身
纤薄时尚移动智能终端，非凡才俊，以超前领导力演绎智者气质
- 13.5毫米纤薄机身，引领全新商务时尚
- 机身主色为黑色，配合不同镶边，橙色年轻跳跃，银色优雅隽永
- 2.79英寸超大触摸式屏幕，识别精准，触感极佳
- 手写输入，支持框式及全屏手写输入，识别率高
- 采用Intel XScale PXA270处理器，运行频率为416MHz，为i718提供稳定的硬件支持
支持下载投资堂的免费炒股软件，投资堂自2004年底正式发布以来，已与80%以上的证券公司建立了合作关系，目前总注册用户超过百万，有数百万投资者通过该平台进行股票交易，日活动用户数80万以上，软件功能强大：多种证券：支持沪深股票、期货、基金、外汇、外盘、港股等实时行情与交易(投资堂特有)；分组自选股：自选同列多达200条，分组分页显示，支持自选股按各种指标排序，能同屏查看多列数据，同屏显示多种金融 行情；查看历史分时、k线：分时图上移动光标可以查看到当日每分钟的数据；K线图右方向键查看每根K线上的最新价、成交量等具体数据，K线图上下方向键还有放大缩小功能，可无限翻页查询历史走势；闪电下单：买入股票只需两步操作，比普通下单快10秒；
基本性能
手机类型智能手机/商务手机/时尚手机
手机制式GSM
支持频段GSM900/1800/1900MHz
网络连接GPRS
标准配置2块锂电池，旅行充电器,座充,数据线,立体声耳机
和弦铃声40和弦
铃音描述MP3
上市日期2007年7月
屏幕色彩65K色彩屏
屏幕材质TFT
主屏分辨率240*320通讯性能输入法三星智能联想输入法
短信功能SMS短信/MMS短信
EMS短信支持
E-Mail 支持扩展存储性能CPU 内存容量采用Intel ARM920T PXA27x 处理器，主频达到了412MHZ 约55MB RAM
存储卡格式标配256MB microSD存储卡
蓝牙接口支持
蓝牙标准V2.0
数据线接口USB娱乐性能摄像功能
内置
数码相机像素200万像素
照相功能描述
支持自动对焦功能，超乎想象的专业体验
可选择5种不同的照片分辨率，最大分辨率为1600*1200像素
可设置丰富的相片效果以及白平衡选项，创意随心
可选择拍照方式（单次拍照/连续拍照）和相片画质（特级/高/普通/经济）
超大自拍镜设计，并可设定定时器，轻松引导双手，自拍更轻松
图片浏览状态下，支持多张图片的幻灯片放映
视频拍摄摄像最大分辨率为320*240像素，可选择是否添加声音，自主随心
WAP浏览器WAP 2.0
WWW浏览器支持
MP3功能支持AAC、AAC+、MP3、WMA、WAV等音乐格式
内置游戏
内置2款趣味游戏（Bubble Breaker / 纸牌）
标题：Pringle of Scotland
Alistair Carr 离开 Pringle of Scotland
在 Pringle of Scotland 时装屋担任了几季设计总监后， Alistair Carr 决定离开该时装屋。接下来这一英国  品牌的发布会将由现在的设计团队担任创作。设计师于2011年3月加入该品牌，他曾经在 Balenciaga 、 Marni , Cacharel 和 Chloé 时装屋工作过。同时他自己还连续参加了3场伦敦时装发布会。[1]
标题：十二生肖艺术丛书：寅虎
图书信息
出版社: 人民美术出版社; 第1版 (2010年1月1日)
平装: 244页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787102049212
条形码: 9787102049212
尺寸: 25.8 x 18.2 x 2 cm
重量: 780 g
内容简介
《十二生肖艺术丛书:寅虎》主要内容包括了虎的世界、虎虎生威、虎的绘画、虎的雕塑、虎的肖形印、虎的年画、虎的玩具、虎的刺绣、虎的剪纸、虎的古代纹饰、虎的卡通、虎的图案等。
目录
虎的习俗
威武雄健驱邪保吉/薄松年
十二生肖年表
十二生肖剪纸
虎为山君/吴裕成
避寅风俗/吴裕成
“破五”贴老虎/郝世勋、白由恒
虎镇五毒/晓梧
虎的性别歧视/吴裕成
虎佑平安/芜极
师猛虎石敢当/吴裕成
辟邪的虎头帽/芜极
猫为虎舅/吴裕成
虎开年画之先河/吴裕成
虎年话虎
虎年话虎/刘孝存
虎年生肖邮票
虎的火花
虎的票证
虎的卡片
景阳冈武松打虎
武松打虎/刘继卣绘
虎当西，反而居寅/吴裕成
虎的故事
虎景名胜
虎的起源与分化/龙居和
虎的世界
虎虎生威
虎的绘画
虎的雕塑
虎的肖形印
虎的年画
虎的玩具
虎的刺绣
虎的剪纸
虎的古代纹饰
虎的卡通
虎的图案
附记
20世纪虎年大事记
虎年纪事
虎年出生的中外名人
标题：FAG NUP2222-E-TVP2轴承
FAG NUP2222-E-TVP2轴承
型号：NUP2222-E-TVP2 [1]
品牌：FAG
系列：圆柱滚子轴承
内径：110mm
外径：200mm
厚度：53mm
FAG NUP2222-E-TVP2轴承样本图片
标题：KOYO 46360A轴承
KOYO 46360A轴承尺寸参数
型号: 46360A [1]
d(内径):300mm
OD(外径):500mm
T(厚度):200mm
r(最小):6
r1(最小):2
Cr(额定动载荷):2270kN
Cor(额定静载荷):4630kN
Grease(脂润滑):470rpm
Oil(油润滑):630rpm
KOYO 46360A轴承样本图片
标题：KOYO 4TR560轴承
KOYO 4TR560轴承尺寸参数
型号: 4TR560 [1]
d(内径):560mm
OD(外径):920mm
T(厚度):620mm
r(最小):7.5
Cr(额定动载荷):15200kN
Cor(额定静载荷):32800kN
KOYO 4TR560轴承样本图片
标题：岭南文化书系·沙湾飘色
图书信息
出版社: 广州暨南大学出版社有限责任公司; 第1版 (2011年11月14日)
丛书名: 岭南文化书系
平装: 143页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787811359930
条形码: 9787811359930
尺寸: 24.8 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 358 g
内容简介
对于这样的沙湾飘色，我们该怎样去认识？王开桃和宋俊华编著的《沙湾飘色》用14个部分，从沙湾飘色的经济基础、文化背景、起源与发展、结构组成、板色内容、表演形式、艺术特色、对广府文化及姐妹艺术的吸收与渗透以及沙湾飘色艺术的传承与保护、改革与创新、宣传与交流、时机与危机等方面作了系统的阐述，以期让大家对沙湾飘色有一个完整的认识，并通过它来了解独具特色的广府文化。通过《沙湾飘色》来了解沙湾镇吧！
目录
岭南文化体系·前言
前言
一、飘荡的美色——沙湾飘色概述
二、富饶水乡——沙湾飘色产生的经济基础
（一）“沙湾何”
（二）“三街六市”
三、文化名镇——沙湾飘色产生的文化背景
（一）随处可见的古建筑
（二）丰富多彩的民俗、民间文化艺术
（三）数不胜数的民间文化艺人
四、“飘”在沙湾——沙湾飘色的起源与发展
（一）沙湾飘色的起源
（二）沙湾飘色的发展阶段
五、以“屏”带“飘”——沙湾飘色的结构组成
（一）色柜
（二）“屏”和“飘”
（三）色梗
六、扮古演今——沙湾飘色的板色内容
（一）取自古典戏曲或小说的板色
（二）取自民间传说或神话故事的板色
（三）反映现代社会重大事件或沙湾本土风情的板色
七、巡游街巷——沙湾飘色的表演形式
（一）鳌鱼舞
（二）醒狮舞
（三）兰花舞
（四）洒净瓶
（五）飘色表演
八、色艺俱佳——沙湾飘色的艺术特色
（一）色彩鲜艳
（二）技艺精湛
九、我中有你——沙湾飘色对广府文化的吸收
（一）沙湾飘色对粤剧艺术的吸收
（二）沙湾飘色对广东音乐的吸收
（三）沙湾飘色对广绣艺术的吸收
十、你中有我——沙湾飘色对姐妹艺术的渗透
（一）沙湾飘色对广东其他地区飘色的影响
（二）沙湾飘色对番禺水色的渗透
十一、重振旗鼓——沙湾飘色的传承与保护
（一）沙湾飘色的传承情况
（二）沙湾飘色的保护措施
十二、与时俱进——沙湾飘色的改革与创新
（一）板色主题与题材的创新
（二）色柜形制的改革
（三）艺术色梗制作技艺的创新
（四）人物造型设计的创新
十三、“飘”去“飘”来——沙湾飘色的宣传与交流
（一）沙湾飘色宣传与交流的情况
（二）沙湾飘色宣传与交流的成效
十四、“飘”向何方——沙湾飘色的时机与危机
（一）沙湾飘色的机遇
（二）沙湾飘色的危机
参考文献
后记
标题：功家秘法宝藏·太乙履水功
图书信息
出版社: 内蒙古人民出版社; 第2版 (2008年5月1日)
丛书名: 功家秘法宝藏
平装: 312页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787204009688
条形码: 9787204009688
尺寸: 23.4 x 16.6 x 2.6 cm
重量: 662 g
作者简介
范冠华，在校中学生。其7岁随父范克平学练传统武术且尤以桶子炼丹之赤凤髓、白龙丸及神化五毒见长。曾参加过由国家体育总局人民体育音像出版社《中华武术展现工程》系列教学片《中央国述馆传统武术科目精选套路》VCD的拍摄；其作品《百岁红军女战士的武术传奇》、《将军的书画缘》、《文武兼备的老八路》等人物专访在国内省级刊物连载后受到军、内外离休老干部及关心下一代协会的好评并被相关单位视为“对青少年进行革命传统教育的良好题材”。
内容简介
《功家秘法宝藏?太乙履水功》主要内容：太乙履水功，全称为“道家太乙玄门提劲破气推进履水至秘演练功法”。自占至今，中国武术圈内（即“内家”武当派与“外家”少林派）均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸壁、履水的至秘轻盈要术。而“内家”武当派太和门（即邓道人家门，又名功家南派）的轻盈要术中专门用来练就安渡暗桩险支、悠然轻履水面的唯一的一套真实功夫（法），则为太乙履水功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代掌门人李松如老先生验证、介绍：“太乙履水功演练三千六百天即可成功。功成后，踏雪则雪上无痕，履水乃靴底无迹。”故邓钟山老先生云：“双脚蹬上云中靴，太乙秘法子时炼。一履下盘无点迹，恰似燕子抄水来。”这就是千百年来民间神传惊叹、圈内行家视作珍秘的轻功之一一太乙履水功。 太乙履水功，其法简明易学。演练者只要经过长期不懈的锻炼，日复一日，年复一年，即可收到神奇莫测的踏雪无痕、履水无迹的功效。《功家秘法宝藏?太乙履水功》所介绍的太乙履水功的初级、中级、高级功夫，均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作，又町按部就班、循序渐进地全盘演练。 太乙履水功的功效神奇莫测，它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练（操作）并探讨的绝佳技艺。
目录
序
前言
太乙履水功精图秘说
后记
标题：FAG HC7017-E-T-P4S轴承
FAG HC7017-E-T-P4S轴承尺寸参数
型号：HC7017-E-T-P4S [1]
品牌：FAG
系列：主轴轴承
内径：85mm
外径：130mm
厚度：22mm
FAG HC7017-E-T-P4S轴承样本图片
标题：擅政
词语注音
shàn zhèng ㄕㄢˋ ㄓㄥˋ
擅政
词语释义
独揽朝政。
《后汉书·朱儁传》：“时董卓擅政，以儁宿将，外甚亲纳而心实忌之。”《资治通鉴·周威烈王二十三年》：“呜呼！幽厉失德，周道日衰，纲纪散坏，下陵上替，诸侯专征，大夫擅政，礼之大体什丧七八矣。”《明史·食货志一》：“刘瑾擅政，遣官分出丈田责逋。”《东周列国志》第七十八回：“知孔子素为鲁人所敬重，亦思借助，乃厚致礼币，遗以书曰：鲁自三桓擅政，君弱臣强，人心积愤。”《清史稿·后妃传·文宗孝钦显皇后》：“是时， 怡亲王载垣、郑亲王端华、协办大学士尚书肃顺等以文宗遗命，称‘赞襄政务王大臣’，擅政，两太后患之。”
标题：国际锁业（广州）博览交易会
展会信息
举办时间：2012/04/17 至 2012/04/19
举办城市：广州
举办展馆：广州锦汉展览中心
主办单位：广东省五金制品行业协会， 广东省对外经济合作企业协会 ，广东省机械工业质量管理协会
承办单位：广州市鸿威展览服务有限公司 ，上海鸿威展览策划有限公司
展会介绍
中国是世界锁具制造和消费第一大国，年出口额超过100亿元，国内锁具业年销售额400亿元以上，产能超过20亿套。随着全球经济一体化及我国住宅、汽车、酒店等支柱型产业迅猛发展的趋势，未来锁具市场仍将以每年20%以上的速度增长，特别是生物识别技术、电子技术等高科技、智能化的锁具产品将以每年40%的速度增长。巨大的行业规模及高速的发展，需求行业有一个全球性的贸易平台。
中国进出口商品交易会，创办于1957年春季，每年春秋两季在广州举办，迄今已有五十余年历史，是世界最大综合性国际贸易盛会。
2012国际锁业(广州)博览交易会(简称：锁业春交会)，由广东省对外经济合作企业协会主办，展会将于2012年4月17日至4月19日在广州与广交会同期专馆举行。“国际锁业(广州)博览交易会”定为行业例会，每年4月举办，是广交会同期唯一的锁业贸易专业展会。[1]
展品范围
电子锁：电子门锁、磁卡锁、IC卡锁、智能卡门锁、TM卡锁、射频卡锁、感应锁、指纹锁、数码锁、音控锁、门吸锁等。
机械锁：防火门锁、球形门锁、执手门锁、插芯门锁、通道锁、插销锁、金库防盗锁、箱包锁、家具锁、箱柜锁、按键式机械密码锁、全机械密码锁、各种挂锁等。
各类交通锁：汽车锁、摩托车锁、自行车锁、各种特殊规格型号锁具及各类停车场车位防盗锁等。
配件及设备：锁具(钥匙)生产技术与设备、耗材、工具等
标题：健身最需要知道的449个问题
图书信息
出版社: 农村读物出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 279页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 750485428X, 9787504854285
条形码: 9787504854285
尺寸: 25.6 x 18.6 x 1.4 cm
重量: 522 g
作者简介
矫玮，博士，教授。现任全国运动防护专科委员会秘书长、中国康复医学教育专业委员会常委、北京康复医学会常务理事，中国运动医学会委员。
研究方向为运动康复与健康的理论与方法。主要包括运动损伤的风险评估与预防及膝、肩、腰部的运动康复。
主持多项部委级研究课题，主编教育部“十一五”国家级立项教材《运动损伤学双语教程》。
研究成果曾在第七届国际奥林匹克委员会世界体育科学大会上，获得国际奥林匹克委员会颁发的Merode王子优秀论文奖。这是我国学者在此奖项上首次获奖。
内容简介
《健身最需要知道的449个问题》是在矫玮日常教学、社会服务实践的基础上，参考了国内外最新科研成果及资料，用通俗的语言、以问答的形式，回答如何才能科学运动的一本属于健身爱好者的常备书，以求为大众运动健身者答疑解惑。
《健身最需要知道的449个问题》七大部分基本涵盖了运动健身中人们常见的问题，并把国内外先进的理念和方法介绍给大家。力求讲解通俗、易懂：介绍方法简便、易行，以便于读者学习，使用。《健身最需要知道的449个问题》配图150余张，给读者直观、形象的讲解。
无论您年龄大小，无论您是已经开始健身运动，或是还在计划中，《健身最需要知道的449个问题》都可以给您以指导，并可作为您的“健身顾问”长期使用。
目录
PART 1 必须知道的运动常识
1.什么是运动处方？
2.运动处方是否也是对“症”开方，真的对疾病的康复有用吗？
3.平时很健康，也没什么疾病，是不是就不用运动了？
4.有氧运动和无氧运动有哪些区别？
5.有氧运动有什么好处？
6.健身采取有氧运动还是无氧运动好？
7.什么是“温柔健身”方法？
8.如何知道自己的运动强度是多少？
9.怎么样运动才能有最好的健身效果？
10.运动中出汗越多是不是运动效果越好？
11.运动健身时应该穿什么样的衣服？
12.怎样挑选运动鞋？
13.不同年龄的人该选择怎样的运动方式？
14.怎样根据性格来选择运动项目？
15.在什么情况下不宜运动？
16.春季运动要注意哪些问题？
17.夏季运动需要注意什么？
18.秋季如何运动？
19.冬季运动的注意事项有哪些？
20.怎样判断运动时是不是中暑了？
21.运动中中暑了，该做些什么？
22.如何预防运动中中暑？
23.追求高难度的动作或运动方式有什么危害？
24.饭后多长时间运动好？
25.什么时间锻炼最好？
26.每次运动多长时间比较好？
27.每周应该运动多少天？
28.每次运动都要练到精疲力竭吗？
29.体力劳动者还需要体育锻炼吗？
30.做家务的作用能等同于运动吗？
31.运动前要做准备活动吗？
32.为什么运动时关节会嘎巴嘎巴响？
33.为什么运动后肌肉酸痛？
34.怎样预防和缓解延迟性肌肉酸痛？
35.运动后要做整理（放松）活动吗？
36.运动后如何消除疲劳？
37.缓解压力的健身锻炼方式有哪些？
38.肌肉力量训练有哪些好处？
39.如何提高肌肉的力量？
40.力量练习安排上要注意什么？
41.哪些运动对柔韧性要求比较高？
42.柔韧性越大越好吗？
43.什么是伸展练习？
44.伸展练习有什么好处？
45.怎样做伸展练习？
46.伸展练习时要注意什么？
47.灵敏是怎么练出来的？
48.为什么要提高平衡能力？
49.怎样提高平衡能力？
50.锻炼后能立刻洗浴吗？
51.运动后洗澡的水温多少度最合适？
52.晨练完回家再补个“回笼觉”行吗？
53.如何消除晨练后的疲劳感？
54.有雾的天气运动好吗？
55.公路边适合跑步锻炼吗？
56.健身可以”恶补”吗？
57.运动时呼吸困难了怎么办？
58.运动时为什么会腹痛？
59.运动时腹痛了该怎么办？
60.运动时崴脚了怎么处理？
61.为什么运动时会抽筋？
62.运动时腿抽筋了怎么办？
63.运动时擦伤怎么处理？
64.运动时肌肉拉伤该如何处理？
65.跑步中为什么会“岔气”？
66.岔气了该怎么办？
67.如何预防“岔气”？
68.运动时心慌怎么处理？
69.运动时出现晕厥该如何处理？如何预防？
70.冬季长跑时，如果出现咳嗽该如何处理？
71.运动时眼里进了异物怎么办？
72.运动中鼻出血了怎么处理？
PART 2 运动健身与饮食
PART 3 运动与儿童
PART 4 运动与女性
PART 5 运动与老人
PART 6 常见运动项目锻炼时需注意的问题
PART 7 运动健身与防病治病
标题：KOYO 4TR520轴承
KOYO 4TR520轴承尺寸参数
型号: 4TR520 [1]
d(内径):520mm
OD(外径):735mm
T(厚度):535mm
r(最小):5
Cr(额定动载荷):10600kN
Cor(额定静载荷):27200kN
KOYO 4TR520轴承样本图片
标题：荷花养花专家解惑答疑
基本信息
作    者： 王凤祥 编
出 版 社： 中国林业出版社
ISBN： 9787503850547
出版时间： 2008-01-01
版　　次： 1
页　　数： 106
装　　帧： 平装
开　　本： 32开
所属分类： 图书>科技>园林园艺
内容简介
《荷花养花专家解惑答疑》由工作在荷花生产、研究、教学、应用、管理一线的科研、技术专家以问答的形式，对读者提出的各种问题给予解答，内容包括荷花的形态、习性、繁殖、育种、栽培、应用、病虫害防治、杂谈等诸多方面知识。花卉业作为一种高效农业产业，在农业及农村经济中的地位也越来越重要。北京市农林科学院北京农业生物技术研究中心组织编辑出版“花卉栽培养护新技术推广丛书”，由工作在花卉生产、研究、教学、应用、管理一线的科研、技术专家以问答的形式，对读者提出的各种问题给予解答，通俗易懂，针对性强。该套丛书的出版，对于普及花卉栽培养护知识、提高花农素质以及对花卉产业的发展，对社会主义新农村建设等必将产生积极的推动作用。
标题：全民健身项目指导用书：棍术
图书信息
出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2010年1月1日)
平装: 122页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787546314792
条形码: 9787546314792
尺寸: 20.6 x 13.8 x 1 cm
重量: 100 g
内容简介
《全民健身项目指导用书:棍术》系能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指导大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程作出了贡献。
目录
第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 基本持棍法
第二节 基本棍法
第四章 国际规定套路
第一节 第一段
第二节 第二段
第三节 第三段
第四节 第四段
第五章 比赛规则
第一节 比赛方法
第二节 裁判方法