Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：铁公祠
简介
  大明湖铁公祠铁公祠 Hard male ancestral hall铁公祠坐落于济南大明湖西北岸，为民族形式的庭院，呈长方形，占地6386平方米。四周环以曲廊，南临湖岸。院内有铁公祠、佛公祠、得月亭、湖山一览楼、小沧浪等建筑，是大明湖公园的园中之园。铁公祠是为纪念铁铉而建的祠堂。
人文历史
铁公祠(3张)铁铉（公元1366～1402年），邓州（今河南邓县）人。他深受明太祖朱元璋赏识，赐字为“鼎石”，任都督府断事。朱元璋死后，长孙朱允炆登基，任铁弦为山东参政。朱元璋之子燕王朱棣为与其侄子朱允炆争夺王位，并以讨伐主张削藩的大臣齐泰等人为借口，从北京发兵南下“靖难”。兵至济南时，铁铉在大明湖南岸水面亭誓师，抵抗燕军南下，几次挫败燕军，并焚毁他们的攻城器械。当燕军炮火攻城时，铁铉令人在城上竖起朱元璋的牌位，使燕军不能开炮，还设计诈降，在城门上预设铁板，待朱棣领军进城，铁板骤落，打在了朱棣的马上，朱棣本不纯洁的心灵受到了无情的打击，换马落荒而逃。而后朱棣久攻不下，只好撤兵，建文帝朱允炆闻报，擢升铁铉为兵部尚书。建文三年（公元1401年），朱棣再次兴兵，绕过济南，攻下南京，自立为明成祖。然后发兵复取济南。铁铉寡不敌众，兵败被俘，朱棣亲审铁铉，铁铉坐在地上，大骂朱棣叛逆。朱棣先后割下他的舌头、耳朵、鼻子，然后投入油锅，死时年仅37岁。
铁公祠构造
铁公祠风景(13张)铁公祠东大门为锁壳式门楼，朱红大门，迎门有太湖石，屹立于松荫之中。大门以北，是半壁曲廊，廊壁上辟有花窗，框成幅幅小景。曲廊北即佛公祠和铁公祠了。佛公祠居东，是为纪念山东巡抚佛伦而修建的。佛伦，姓舒穆禄氏，满族正白旗人。康熙二十八年（公元1689年）任山东巡抚，后官至内阁大学士。此处现名为“明湖斋”，为旅游纪念品商店。铁公祠居西，中间有石碑相隔。两祠都是三间，坐北朝南，前檐出厦，歇山起脊，红柱青瓦，显得古朴而肃穆。铁公祠西为“湖山一览楼”，中间由游廊相连。楼高二层，各五间，登楼可观赏碧波荡漾的大明湖全景，远眺城南染烟含黛的群山。现今，湖山一览楼是大明湖公园的一处饭店，名“荷香村”。登楼宴饮，湖山一览，更添几分雅兴。
标题：永州人才网
网站简介
永州人才网是归属于地方人才网，网站至创办以来一直以真实、诚信为本的宗旨，为企业和个人提供全方位的人才信息，企业招聘信息和招聘会等信息.人才网随着技术的进步和服务理念的提升,目前已成永州地区找工作首选的网络平台.
目前，永州人才网有效简历库存已达2000多份，每天新增40多份简历。1000多家企业注册会员，目前每天发布的有效职位达到50个以上。人事档案库设施齐全，管理规范。具有人才智力交流中介服务、计划外大中专毕业生管理服务、人事代理、人才开发培训、进行人才测评等职能，是实施人才流动，提供人才全方位服务的综合场所。我们还特别为招聘企业和求职者设置了职场宝典、求职技巧、人才招聘会等特色服务栏目，更是吸引了诸多的招聘企业和求职者。网站全体工作人员将恪守“团结、高效、诚实、守信”的准则，热忱为各类用人单位和人才提供优质、周到的服务，为永州的工业化进程，为永州经济建设和社会发展做出应有贡献。
永州人才网优势
1、方便、快捷、针对性强
2、低成本
3、网站内容丰富,覆盖面广
4、网站功能强大
发展宗旨
以“做永州地区最受欢迎的人才网站”为愿景。
以“让永州企业都能拥有英才”为使命。
以“实实在在的信息，实实在在的服务”为经营理念。
地址
湖南省永州市冷水滩区零陵北路
标题：关于组织开展第七届全国中等职业学校“文明风采”竞赛活动的通知
教职成厅函〔2010〕11号
各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、文明办、团委、中华职业教育社，各计划单列市教育局、文明办、团委、中华职业教育社，新疆生产建设兵团教育局、文明办、团委，各有关单位：
为贯彻落实全国中等职业学校德育工作会议精神，切实加强和改进中等职业学校学生思想道德教育，充分展示中职学生文明风采，提高中职学生综合素质，促进中职学生全面发展，经研究，举办第七届全国中等职业学校“文明风采”竞赛活动。现将有关事项通知如下：一、组织领导主办单位：
教育部、中央文明办、共青团中央、中华职业教育社
承办单位：
教育部职业教育与成人教育司、中央文明办未成年组、共青团中央学校部、中国职业技术教育学会德育工作委员会
协办单位：
高等教育出版社、人民教育出版社、北京师范大学出版集团、浙江亚龙科技集团有限公司、浙江天煌科技实业有限公司
组织委员会：
主  任：
教育部副部长  鲁 昕
副主任：
教育部职业教育与成人教育司司长 葛道凯
共青团中央学校部部长  李小豹
中华职业教育社总干事 陈广庆
教育部职业教育与成人教育司副司长 王继平
委  员：中国青年报社副社长 谢 湘
中国职业技术教育学会副会长 余祖光
高等教育出版社副总编辑 王军伟
人民教育出版社副社长 尹鸿祝
中国教育报刊社副总编辑 翟 博
北京师范大学出版集团党委书记 张其友
浙江亚龙科技集团有限公司董事长 陈继权
浙江天煌科技实业有限公司董事长 黄华圣
教育部职业教育与成人教育司德育处处长 刘宝民
中央文明办未成年组副处长 李卫强
共青团中央学校部中学中专处处长 石新明
《中国德育》杂志副主编 邓友超
《中国职业技术教育》杂志主编 赵 伟二、竞赛内容本届竞赛包括五类十项比赛：
（一）征文类比赛（4项）
项目：“中华民族共命运、心连心” 征文比赛；“创业之星”征文比赛；“资助政策助我成才”征文比赛；“我身边的诚信” 征文比赛。
（二）设计类比赛（1项）
项目：“职业生涯规划”设计比赛。
（三）摄影类比赛（1项）
项目：“职业和生活中的美”摄影比赛。
（四）FLASH动漫类比赛（2项）
项目：“荣与辱”动漫比赛；“生命?安全?和谐”动漫比赛。
（五）展示类比赛（2项）
项目：“心绣未来”演讲比赛；“职业礼仪”表演比赛。
三、参赛形式本届竞赛继续采用学校初赛、省级复赛、全国决赛的三级选拔形式进行。各地由省级教育行政部门牵头，文明办、团委、中华职业教育社积极配合组建省级中等职业学校“文明风采”复赛组织委员会（省级复赛组委会相关联系方式另行公布）和评选委员会。经参赛学校初赛选拔出来的作品参加省级复赛，经省级复赛组委会组织复赛后，推荐优秀作品参加全国决赛。
全国中等职业学校“文明风采”竞赛组委会组织相关专家，对参加全国决赛作品进行评比。教育部、中央文明办、共青团中央、中华职业教育社联合举行颁奖活动，为决赛获得优异成绩的学生、指导教师及学校代表颁奖，表彰工作卓有成效的省级复赛组委会。四、相关要求各地有关部门要将组织竞赛活动，作为贯彻落实教育部等六部门《关于加强和改进中等职业学校学生思想道德教育的意见》的一项有力措施，充分重视此项工作，切实加强领导，及时转发并在所属网站上公布本通知，以多种形式组织、发动、支持学校积极参加此项赛事。要在复赛组织发动、数据统计、作品评选和报送等环节把好关，并做好总结。
各参赛学校要按照育人为本、德育为先的要求，发挥德育课主渠道作用，在文化课、专业课中渗透德育，把“文明风采”竞赛与共青团主题活动、精神文明建设、和谐校园建设有机结合，组织多种形式的德育实践活动，选拔推荐作品、建好竞赛数据库，积极参加省级复赛。
请各地于4月30日前，将“文明风采”竞赛活动省级复赛组织委员会相关联系方式报全国中等职业学校“文明风采”竞赛组委会办公室（见附件2）。
全国中等职业学校“文明风采”竞赛组织委员会办公室地址：
北京市西城区德外大街4号，邮编100120。
联系人：
富祥武，联系电话：略
杜爱玲，联系电话：略
学校初赛、省级复赛、全国决赛参赛办法和各项竞赛具体要求见附件1。
附件：
1.第七届全国中等职业学校“文明风采”竞赛方案 (略)
2.省（区、市）第七届全国中等职业学校“文明风采”复赛组委会名单(略)
3.“文明风采”竞赛参赛作品评选签单(略)
4.参加省级复赛各项参赛作品封装单(略)
5.参加全国决赛各项参赛作品封装单(略)
6.数据库模板使用须知(略)
教育部办公厅　　中央文明办秘书组
共青团中央办公厅　 中华职业教育社
二〇一〇年四月九日[1]
标题：健脑五法
图书信息

内容介绍
本书详细介绍了一套健脑方法，其内容包括三分钟超觉静思法，三分钟按推法，三套健脑操，最佳作息法和食品营养法等，这些方法融汇了古今健脑方法之精髓。这在本书中有详细介绍。而且，这些方法简单易行，人人可学，费时不多，奏效神速，长期应用，益寿延年。

目录
序——振奋身心的新学习法
第一章 三分钟超觉静思法——有利于集中精力
第二章 三分钟按推法——有利于提高思考力
第三章 三套健脑操——有利于脑力持久
第四章 最佳作息法——遵循脑的生物节律
第五章 食品营养法——有利于脑的发展和保健
跋——川畑式超觉静思学习法
译后寄语
标题：金谷远程培训平台
简介
金谷远程培训平台是由北京金谷村网络信息技术有限公司推出一套实时在线培训平台。通过平台老师可以实时与学生在校培训、讲课、演讲。  多人桌面共享培训
发展
金谷远程培训平台是有金谷村从06年开始创建的，一直从事远程培训和网络视频会议为主，从08年获得新浪教育软件评定第一等奖，09年从一对一的平台发展到一对多、多对多的平台。目前已有2000多家培训机构使用该平台进行远程培训。
功能简介
采用金谷远程培训平台可以现实以下功能：
1． 具有多点视、音频交互等基本视频会议功能；
2． 培训会议过程实时转播：实时老师现场情景（包括形象、声音、多媒体演示、各种电子讲稿、计算机操作过程与鼠标运动轨迹，甚至在智能电子白板上的即兴板书过程）向远程学生端进行转播；
3． 培训会议实时接收：远程学生终端可以实时地接收来老师的现场情景
4． 会议讨论与交互：会议过程中主讲端与任意客户端可以进行实时多点的语音、视频和文字交互。交互方式灵活，可有选择性地进行语音或视频交互；
5． 培训会议实时记录：在培训会议过程中，可以实时地将会议过程制作成会议记录（流媒体文件）。会议记录内容包括：所有音频、视频、白板、演讲、媒体广播、文字交流内容。
6． 会议记录点播：会议记录可以上载至服务器供授权用户点播；
7． 远程管理功能：远程进行用户信息设置，包括登录名和登录密码，可加入的会议等，可添加、删除和设置会议信息，可远程实时检测用户登录情况和会议技术参数。
平台优势
1． 一个培训会议服务中心（MSC）至少可以同时支持数百个（门）以上的会议同时进行。在无组播协议支持情况下，会议成员或远程教学点的数量仅受到网络带宽和会议服务中心MSC服务器性能的限制；在组播协议支持下，会议成员的数量不受限制。
2． 会议功能强：支持会议记录实时制作，无须在会后花费大量的时间进行会议记录后期制作，节约大量人力物力。
3． 各种会议要素，如视频、音频、动态屏幕和活动鼠标等的同步性好，会议情景的再现效果好。
4． 网络适应性好，优化网络资源：能够跨越各种网络，支撑地址转换（NAT）、VPN、VLAN和防火墙（Firewall）等，可以灵活应用UDP、TCP等协议，网络资源的使用得以优化。具有同时兼容各种网络的能力。
5． 成本低廉，效果更好：建设成本低，但会议功能更强，系统更稳定，会议现场情景感要好得多。
6． 易于扩展，扩展成本低。
7． 良好的WEB集成功能，适合于业务运营管理。
8． 应用更灵活，可以任意地在会议室、办公室、教室，甚至在家中都可以主持会议和进行教育培训。无需在这些场合专门配置视频会议终端设备。
标题：淮北师范学校
学校简介
它始建于1950年，属淮北市教育局直属学校，也是淮北市唯一的一所师范学校。半个世纪以来，为国家培养了近2万名中小学师资，被誉为“淮北地区教师的摇篮”。
淮北大学生网
淮北大学生网（www. hbuu. net），简称大学生网。淮北大学生网创建于2011年5月1日，淮北大学生网是淮  淮北大学生网[1]北高校师生唯一网上交流社区平台，淮北大学生网是安徽最具发展潜力高校网站，安徽最具权威性的高校网站。网站域名释义hbuu. net（Huaibei University Union）淮北大学联盟英译简拼。
淮北大学生网专注服务于淮北六所高校师生（淮北师范大学、淮北职业技术学院、淮北煤电技师学院、淮北广播电视大学、安徽矿业职业技术学院、淮北师范学校）。淮北大学生网涵盖了大学生生活、学习、交友、娱乐、求职、考研、信息、咨询、资讯查询等众多内容，力争打造淮北高校综合性服务型网站。
师资力量
学校占地百余亩，建筑面积4万多平方米，教学楼三栋，学生公寓五栋，电子阅览室、理化生实验室、微机室、舞蹈房、多媒体室、语音室、书法室、美术室、地理室一应俱全。馆藏图书10万余册。师资力量雄厚，其中高级讲师44名，讲师40名，外聘教授、副教授、中学高级教师12名。目前在职攻读研究生6人，参加研究生课程班进修的教师24人。
1999年经省教委批准，我校开始招收初中起点、高中起点专科生共七届，目前开设专业有小学教育（文、理）、英语教育、计算机教育、幼儿教育等专业，目前在校学生2000 多人。
淮北师范拓宽办学渠道，打造新型品牌学校。2005年起实施“师范”、“高中”、“师训”三部办学机制，高中与师范优势互补，相互促进。学校以注重技能，强化升学为特色，为学生提供优质服务。教师实行全员聘任制，学生实行全封闭、半军事化管理。
全校教职工发扬全民创业精神，努力把学校做强大，为淮北市的经济建设和社会进步作出新的贡献。
发展思路
（一）“三部”办学
1、师范部办出自己的特色，着眼于“双师”型人才的培养，达到双师富民之目的，力争使毕业生既能从事小学教学工作，又有一技之长，服务三农，为此成立“淮北师范农村实用技术培训中心”。
2、高中部建立健全一支优质师资队伍，狠抓教学法质量，着力打造品牌。
3、师训部在完成市教育局交办的教师继续培训任务外，逐步增加公务员培训、学校中层领导培训、各种短训等培训项目。
（二）普职教相融通
高中与师范优势互补，相互促进，逐步作到师资、学生、教学资源、评估体系等相融通，以促进师范学生装的长足发展。
（三）学校做大做强
力争“师范”、“高中”、“师训”三部，每部学生在3000人以上，办成万人以上规模学校成为集团办学。
标题：0B指数
释义
0B指数又叫流通盘指数，它的含义是了沪深股市上流通的总股票数，计算方法就是把沪深股市各门股票的流通盘相加，就得到这一指数。
辨析
这一指标则是监测股市总体发展的工具，因为它的数值与股票涨跌完全无关，单纯的反映了中国股市的规模及发展速度。比如，1996年的时候，中国股市的总流通盘大约为200亿左右，而现在的流通盘大约为800亿。三年间规模扩大了四倍，从中可以看出中国股市的发展速度之快。
用对数坐标方式显示流通盘指数比用普通坐标看的更合理。因为，200亿规模的时候发行2亿新股和现在800亿规模发行2亿新股的概念是不同的。
历史
在对数坐标下，可以明显的看到，从1997年7月至今（1999年12月），中国股市的基本上是按一条直线匀速扩张。计算表明，这一速度为每年33%，即中国股市在精确的以每年1/3的规模发展着，这一速度显然就是管理层对中国股市发展速度的把握。
在这之前，1997年3月到7月之间，曾发生过一次快速扩容，4个月间股市扩容33%，相当于每年扩容2.35倍，四个月的扩容量相当于后来每年的扩容总量。在1997年3月之前，中国股市的扩容也是比较稳定的，基本上是每年1/3左右的速度。显然，在97年的时候领导层曾一度加快中国股市扩容速度，1997年7月以后又根据市场情况进行了调整，至今一直在维持着1/3的稳定增涨速度。
标题：葬泪
基本信息
词曲：张倾城
演唱：张牧阅
语言：国语
发行时间：2007年06月21日
出品公司：大金文化传播有限公司
歌曲歌词
冷冷的风雨 化做我的伤悲
痛饮千杯 醉过无悔
让眼泪伴随 着岁月飘飞
千年后依然记得你是谁
冷冷的风雨 洗礼我的伤悲
痛饮千杯 醉过无悔
落一滴相思 泪痛彻心扉
千年后依然记得你是谁
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
疲惫的爱已碎 爱得那么累
寂寞深的 像海我独自去伤悲
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
破碎的心已醉 不能再挽回
你给我爱的梦 想被痴情灌醉
被痴情灌醉
冷冷的风雨 洗礼我的伤悲
痛饮千杯 醉过无悔
落一滴相思 泪痛彻心扉
千年后依然记得你是谁
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
疲惫的爱已碎 爱得那么累
寂寞深的 像海我独自去伤悲
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
破碎的心已醉 不能再挽回
你给我爱的梦 想被痴情灌醉
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
疲惫的爱已碎 爱得那么累
寂寞深的 像海我独自去伤悲
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
破碎的心已醉 不能再挽回
你给我爱的梦 想被痴情灌醉
深夜里为了你 为了你哭 我好无助
破碎的心已醉 不能再挽回
你给我爱的梦 想被痴情灌醉
被痴情灌醉
[1-3]
标题：轻松自制养生茶
图书信息
  书 名: 轻松自制养生茶
作　者：章传政
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2010年02月
ISBN: 9787122073266
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《轻松自制养生茶》图文并茂，从茶的识别、茶的功效、养生茶的制作三个方面为您释疑解惑，切合饮茶养生人士的阅读需求。值得—提的是，养生茶有益于保健健身、养颜美容，对于一些慢性病也有一定的辅助疗效，只要持之以恒地饮用，常能取得良好的效果。
图书目录
茶的识别 1
绿茶的识别 3
红茶的识别 12
青茶的识别 18
黑茶的识别 24
白茶的识别 26
黄茶的识别 29
再加工茶的识别 32
茶的功效 37
绿茶的功效 39
红茶的功效 43
普洱茶的功效 47
青茶的功效 51
其他茶类的功效 54
绿茶养生茶的制作 61
普通绿茶养生茶的制作 64
名优绿茶养生茶的制作 78
红茶养生茶的制作 85
普通红茶养生茶的制作 86
名优红茶养生茶的制作 103
青茶养生茶的制作 107
普通青茶养生茶的制作 109
名优青茶养生茶的制作 120
普洱茶养生茶的制作 126
其他茶类养生茶的制作 141
参考文献 154
……
标题：詹懋举以工为师
原文
万历末，詹懋（mào）举者守①颍州，偶召木工，詹适弹琴，工立户外，矫②画指，若议其善否③者。呼问之曰：“颇善此乎？”曰：“然。”使之弹，工即鼓④前曲一过⑤，甚妙。詹大惊异，诘所自。工曰：“家在西郭外，曾见一老人，贸薪入城，担头常囊此⑥，因请观之，闻其弹，心复悦之，遂受学耳。”詹予以金，不受，曰：“某，木工也，受工之直⑦而已。”又曰：“公琴皆下材，工有琴，即老人所贻，今以献公。”果良琴也。詹乃从之学，一时琴师莫能及。
注释
1.为:担任
2.偶：又一次
3.召：召集
4.适：恰好
5.矫：抬头
6.若：好像
7.议：评价
8.善否：相当于臧否，意为好坏，褒贬
9。颇：程度副词，很
10.此：此指弹琴
11.然：是这样的
12.即：立即
13.鼓：弹奏
14.前曲：指詹懋举先前弹的那首曲子
15.诘：追问
16.所自：从哪里学会的
17.郭：城外。城，城内。
18.贸：卖
19.因：于是
20.请：请求
21.悦：以。。。。为悦，认为。。。。好听
22.遂受学耳：于是接受学习。耳，句末语气词，了，可不译
23.某：我
24.直：通“值”，价钱
25.公：您
27.工：自称
28.今以献公：现在我把这把琴献给您
29.乃：于是
30.从：跟从
31.善：擅长，善于
32.及：比得上
33.一过：一遍　[1]​
33.贻：赠送。　
34.囊此：用袋子装它(此,指代琴)。
35. 薪：木柴
36.否：差，不好
37.守：镇守，做……知州。颍州，在今安徽阜阳一带。
译文
万历年间，詹懋举任颍州的太守。有次召用木工。詹懋举正在弹琴，木工站在窗外，抬头指画，好像在评价好坏。于是詹懋举把他叫来问：“你很擅长弹琴吗？”木工回答说：“是这样的”。于是詹懋举便让他弹，木工就演奏了一遍刚才詹懋举弹的曲子，弹得很好。詹懋举很惊讶，问他是从哪学来的。木工回答说：“我的家在西郊外，曾经看见一位老人进城卖柴，总把琴装在口袋里挂在柴担的担头上，于是请求看看。但听他弹奏，心里听着很高兴，于是向他学琴。”詹懋举赠予他金钱，他不要，说：“我只是贫贱的木工，只要做工的酬劳。”又说：“您的琴是下品，我有一把琴，是那位老人留下的，现在献给您。”詹懋举一看，果然是把好琴。于是詹懋举跟着木工学琴，学有所成，当时的琴师没有一个能比得上他。
————————《池北偶谈》 作者：王士禛（清朝）
启示
获得的启示：人外有人，天外有天，要认识自己的不足；学问不分贵贱，虚心好学方能不断进步，不断学习才能超越自我。
习题
1.从文中看，詹懋举“大惊异”的原因是（用自己的话回答）：
发现木工的弹琴技艺高超
2.詹懋举的行为给我们的启示：
1.求艺之路应不耻下问，这样学业才能进步
2.人外有人，天外有天
3.学问不分贵贱，虚心好学方能不断进步[1]​
标题：道家太极精简39式拳
图书信息
  书 名: 道家太极精简39式拳
作　者：杨东
出版社： 成都时代出版社
出版时间： 2010年02月
ISBN: 9787546401430
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《道家太极精简39式拳》内容简介：道家太极拳精简39式相传为张三丰门下弟子，在道家太极传统108式的基础上删除重复动作精简而成，在动作编排上基本按照传统套路的顺序，除保持原拳架的特点和风貌外，其拳架更加舒展大气、优美流畅、攻防严，不单适合中老年人习练，也可供青年朋友强身健体。
作者简介
杨东，武当首家太极三丰派第十四代正宗传人，随武当玄真道长练习武当首家太极多年，毕业于陕西省体院，多次获全国传统武术太极拳、太极剑比赛一等奖，深圳拳击散打协会太极总教练，深圳武当学院创始人。
图书目录
［一］最古老最富传奇色彩的拳术：道家太极拳
一、武当奇人张三丰与道家太极拳
二、道家太极拳的独有特色
1．参同大道修炼的自然法
2．重内不重外的神意训练
3．符合太极规律的操练运动
三、道家太极拳修炼法简述
1．姿势正确，中正安舒
2．轻松自然，血气通畅
3．圆活柔和，连贯协调
4．意念引导，动作相随
四、道家太极精简39式 拳简介
［二］道家太极精简39式拳：入门功法
一、基本手型
1．掌2．拳3．勾手
二、主要手法
1．掌法2．拳法
三、基本步型
1．平行步2弓步3．坐步4．马步5．虚步6．丁字步7仆步
四、主要步法
1．进步2．N步3．三角步4．前跃步
五、桩功
1．浑圆桩2．马步桩3．弓步桩
［三］道家太极精简39式拳：拳谱
第一路
第一式 起势(合太极)第二式 揽雀尾第三式 如封似闭
第四式 顺拉单鞭第五式 提手上势第六式 白鹤亮翅
第七式 搂膝拗步一式 第八式 搂膝拗步二式 第九式 搂膝拗步三式
第十式 手挥琵琶第十一式 上步搬拦捶第十二式 豹虎归山
第十三式 十字化手
第二路
第十四式 斜飞式 第十五式 脑后摘冠第十六式 倒撵猴
第十七式 野马分鬃第十八式 云手第十九式 单边下势
第二十式 连环击打第二十一式 丹凤朝阳第二十二式 神龙摆尾
第二十三式 弹腿托掌第二十四式 双峰贯耳第二十五式 神牛劈角
第二十六式 十字化手
第三路
第二十七式 猿猴探臂第二十八式 腾空飞脚第二十九式 八卦云手
第三十式 连环肘第三十一式 高探马第三十二式 海底针
第三十三式 摇身掌第三十四式 神龙出海第三十五式 连环击掌
第三十六式 神狮抱球第三十七式 旋风摆腿第三十八式 弯弓射虎
第三十九式 收势(太和归一)
课外阅读
一、丹田内气运转在道家太极拳上的运用
二、飘逸的武当拳
……
标题：沥青软化点
试验规程
  一、将盛放沥青的两个环放在玻璃上，涂上甘油。将熬好的沥青倒在环内，放凉。
二、将环架在支撑盘上，将球环罩上把球放在球罩内，将5℃的蒸馏水倒进烧杯内（750ml左右）然后将环架放在烧杯里，拧上环架螺丝。
三、按启动键，开始试验，时间显示窗开始显示试验时间，温度显示窗显示烧杯里的真实温度，当环架上的钢球有一个落下来，试验继续，当两个钢球全部落下来本次试验结束。
四、当时间显示窗显示“00”，温度显示窗显示两个钢球落到25.4mm时的温度平均值。这时按“结果”键，依次显示第一个和第二个钢球落到25.4mm时的温度。
五、下次试验直接按“启动”键即可。或按“复位”键使仪器回到初始状态。
英文名称：
Asphalt softening point
试验方法与试验步骤
1。准备工作3.1.1 将试样环置于涂有甘油滑石粉隔离剂的试样底板上。 按本规程 T 0602 的规定方法将准备好的沥青试样徐徐注人试样环内至略高出环面为止。 如估计试样软化点高于 120℃，则试样环和试样底板（不用玻璃板）均应预热至 80℃～ 100℃。
3.1.2 试样在室温冷却 30min 后，用环夹夹着试样杯，并用热刮刀刮除环面上的试样， 务使与环面齐平。2。试验步骤3.2.1 试样软化点在 80℃以下者： 同时
1） 将装有试样的试样环连同试样底板置于 5℃±0.5℃水的恒温水槽中至少 15min， 将金属支架、钢球、钢球定位环等亦置于相同水槽中。
2)烧杯内注入新煮沸并冷却至 5C 的蒸馏水，水面略低于立杆上的深度标记。
3)从恒温水槽中取出盛有试样的试样环放置在支架中层板的圆孔中，套上定位环；然后 将整个环架放人烧杯中，调整水面至深度标记，并保持水温为 5 'C -I-- 0-5C。环架上任何 将 使端部测温头底部与试样 部分不得附有气泡。 OC-80C 的温度计由上层板中心孔垂直插人， 环下面齐平。
4)将盛有水和环架的烧杯移至放有石棉网的加热炉具上，然后将钢球放在定位环中间的 试样中央，立即开动振荡搅拌器，使水微微振荡，并开始加热，使杯中水温在 3min 内调节至 维持每分钟上升 5℃±0.5℃。在加热过程中，应记录每分钟上升的温度值，如温度上升速度 超出此范围时，则试验应重作。 5)试样受热软化逐渐下坠，至与下层底板表面接触时，立即读取温度，准确至 0.5℃。
3.2.2 试样软化点在 80 C 以上者：
1)将装有试样的试样环连同试样底板置于装有 32 C±1℃甘油的恒温槽中至、少 15min； 同时将金属支架、钢球、钢球定位环等亦置于甘油中。
2)在烧杯内注人预先加热至 32℃的甘油，其液面略低于立杆上的深度标记。
3)从恒温槽中取出装有试样的试样环，按上述 3.2.1 的方法进行测定，准确至 1℃。
4 报告： 同一试样平行试验两次，当两次测定值的差值符合重复性试验精密度要求时，取其平均 值作为软化点试验结果，准确至 0.5℃。
5 精密度或允许差
5.1 当试样软化点小于 80℃时， 重复性试验的允许差为 1℃， 复现性试验的允许差为 4℃。
5.2 当试样软化点等于或大于 80℃时，重复性试验的允许差为 2℃，复现性试验的允许差 为 8℃。
标题：广州秀珀化工股份有限公司
简介
秀珀公司总部位于广州，在广州番禺、上海浦东、北京等地拥有三个大型的生产基地。公司固定资产达1.5亿元，年营业额逾5亿元。在广州、上海、北京等地共有3家工厂，16个全资分公司，30多个联络处。
秀珀人以“信、和、实、严”为企业精神，秉承一流产品、一流服务的品质观，不断进取，严格按ISO9001:2000质量管理体系和ISO14001环境管理体系组织生产，获得了一系列的嘉奖与荣誉。多年来，秀珀公司的产品倍受客户青睐，年施工面积达八百多万平方米。秀珀客户遍布大江南北。
发展历程
1984年3月6日，秀珀化工公司的前身——广州军区防火材料厂成立。
1992年5月，企业更名为广州秀珀化工厂。
1994年5月26日，工厂搬迁到了海珠区新滘镇沥滘村开始生产。工厂占地2000 m2，建筑面积约1300 ㎡。企业从此走上了欣欣向荣的发展之路。  组织结构1996年5月，在上海浦东成立了上海秀珀化工经营部。
1997年，在北京、青岛、厦门设经营部。
1998年，在沈阳、武汉、西安、成都设立经营部。
1998年，在上海建立了生产基地。
1999年9月9日，工厂改制为员工参股的有限公司，注册资金1056.6万元，内部职工占60%的股份。各经营部相应变更为分公司。
2000年 公司销售额突破1.8亿。
2002年 公司销售额近2.4亿，保持了35%以上的年增长率。
2003年 秀珀上海新基地落成，占地面积达1.6万平方米。
2004年 秀珀北京生产基地投入使用。
2004年 公司销售额首次突破4亿元。
2005年 公司销售额持续增长，一举跨过5亿大关。
秀珀公司已经吸引风险投资公司前来投资，并积极筹划创业板上市，秀珀人正以雄壮的步伐奔向未来。
企业文化
发明专利(10张)
“资源是会枯竭的，唯有文化才会生生不息。”我们公司创建以来，从小到大，由弱到强，在长期的生产经营实践中，形成了有自己特色的“秀珀文化”。企业文化的推进，增强了企业的凝聚力，提高了企业的可持续发展能力。
信念系统愿景: 成为建筑与装备表面防护的世界领先企业
使命: 秀珀防护 实业报国
精神: 信 和 实 严
宗旨: 一流产品 一流服务
公司荣誉证书(15张)
理念系统客户理念: 顾客满意 合作共赢
人才理念: 德才兼备 人尽其才
营销理念: 传承创新 锐意进取
产品理念: 科技引领 质量第一
财务理念: 守法规范 真实稳健
行为理念: 言行一致 积极主动
公司地址
:广州市番禺区钟村镇谢石路72号秀珀工业园 本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：辛巴软件
辛巴软件简介

辛巴软件产品
辛巴商贸通辛巴商贸通2010提供了全面的进销存、POS零售、通用财务、连锁配送、分公司管理的一体化解决方案。主要适用的行业有：五金建材行业、机电家电行业、食品卫生行业、化妆品行业、小商品行业、配件设备行业、超市、IT电脑行业、手机通讯行业、机电设备行业、钢材销售行业、矿产销售行业、水泥销售行业、玻璃销售行业、煤矿销售行业。
主要版本有：普及版、标准版、专业版、零售版、门店版。辛巴财贸通辛巴财贸通提供了全面的进销存、标准财务、财务核算一体化解决方案。其进销存模块和辛巴商贸通的模块大致相同，主要是财务功能比较强大。
主要适用的行业有：特别针对在商贸通适用的行业中对财务、业务要求较高的中小企业。辛巴财务通辛巴财务通的主要功能是专业的标准帐务处理、财务报表、出纳管理、核算管理、财务分析、工资管理、固定资产管理等等。
主要适用的行业有：政府、学校、亿元、企业、事业、交通运输、工商业、房地产施工等对财务要求较高的单位。
支持新会计准则科目体系（新会计制度、小企业会计制度、新会计制度二）辛巴餐饮通辛巴餐饮通主要功能：点菜收银、VIP管理、库存管理、连锁配送一体化管理，支持无线PDA、触摸屏、厨房打印、弹出式钱箱、读卡器、小票打印。
主要适用于九六、快餐店、连锁快餐、火锅店、连锁餐饮公司、美食广场、酒吧、咖啡厅、中西式餐厅等餐饮经营企业！辛巴服装通辛巴服装通主要管理：服装鞋帽进销存、零售管理、连锁配送一体化管理软件
主要应用领域：服装店、品牌服饰店、服装批发公司、服装连锁店、服装加盟店、服装分公司、鞋帽店、鞋帽连锁店、鞋帽加盟店、鞋帽批发商、鞋帽经销商、鞋帽分公司。辛巴药神辛巴药神是药品GSP认证管理、药品进销存管理、委托受托代销管理、会员管理、配送管理、财务查询等itihua管理软件。
主要适用的企业有：药品零售企业、药品批发企业、药品连锁配送企业、医疗器械销售企业。辛巴食品安全通辛巴食品通集成工商局食品安全监管内容：食品进货台帐、食品销售台帐、退市食品进货台帐、退市食品销售台帐、索证管理、索票管理、保质期管理；供应商、分销商、许可证管理、营业执照管理、批次效期管理以及跟踪、退货管理、斤效期报警等等功能。
主要适用于食品业中小型企业以及分公司管理，如食品超市、食品商场、食品批发商、食品总代理商、保健食品批发商等食品经营单位。辛巴票据通辛巴票据通是一款支票、汇票、银行进帐单打印软件，支持市面上所有的真是、票据打印机、喷墨和激光打印机。同时支持Win95/98/ME/2000/XP等操作系统，支持最新银行各种票据，对于任何一种票据，无论票据格式如何变化，都可以灵活运用，自定义调整。辛巴汽修汽配通辛巴汽修汽配通是集汽修管理、汽配管理、美容快修管理为一体的管理软件。
主要适用企业为汽修厂、汽车配件公司、汽修汽配一体服务商。
标题：闷棍
基本信息
mèn gùn ㄇㄣˋ ㄍㄨㄣˋ
闷棍
释义
(1).古兵器名。《宣和遗事》前集：“﹝巡兵﹞手持着闷棍，腰挂着环刀，急奔 师师 宅。”《西游记》第九七回：“众贼欢喜，齐了心，都带了短刀、蒺藜、拐子、闷棍、麻绳、火把，冒雨前来。”《儿女英雄传》第二七回：“抄总儿一句话：要我的天灵盖，着闷棍敲。” 鲁迅 《故事新编·起死》：“一定是你在 商 朝的 纣王 的时候，遇着了断路强盗，从背后给你一闷棍，把你打死，什么都抢走了。”
(2).比喻暗中的打击或突然的打击。 鲁迅 《<花边文学>序言》：“于是从今年起，我就不大做这样的短文，因为对于同人，是回避他背后的闷棍，对于自己，是不愿做开路的呆子，对于刊物，是希望它尽可能的长生。” 周而复 《上海的早晨》第三部四九：“ 潘宏福 不知道父亲为啥突然给他这一闷棍，他不高兴地嘟着嘴，不再吭声了。”
标题：颈椎病中医调治150问
图书信息
  书 名: 颈椎病中医调治150问
作　者：尹国有
出版社： 金盾出版社
出版时间： 2010年02月
ISBN: 9787508260945
开本： 16开
定价: 18.00 元
内容简介
《颈椎病中医调治150问》以问答形式，介绍了颈椎病的发病原因、诊断方法，推荐了中医调治颈椎病的多种方法，包括中医内服法、中药外搽热熨法、药枕、泥敷、蜡敷、熏洗、艾灸、耳针、按摩、拨罐、刮痧，以及各种颈部保健操等。其文字通俗易懂，内容科学实用，适合于颈椎病患者、基层医务人员和中老年人阅读。
图书目录
一、正确认识颈椎病
1.颈椎的正常解剖结构是怎样的？
2.正常人的颈椎活动范围有多大？
3.颈椎的生理曲度是怎么回事？颈椎有何生理功能？
4.何谓颈椎病？为什么会患颈椎病？
5.哪些人易患颈椎病？
6.颈椎病的发病原因有哪些？
7.颈椎病会发生哪些病理变化？
8.何谓颈性眩晕？其临床表现如何？
9.何谓颈心综合征？有何临床特点？
10.落枕是怎么回事？
11.经常头晕与颈椎病有关系吗？
12.颈椎病患者手指麻木是怎么回事？
13.为什么有些颈椎病患者会出现下肢症状？
14.颈椎损伤后为什么易患颈椎病？
15.颈椎骨质增生就一定是颈椎病吗？
16.颈椎病只是颈背痛吗？
17.中老年人的都会患颈病吗？患了颈椎病可怕吗？
18.为什么颈椎病患者易出现项韧带钙化？
19.中医是如何认识颈椎病的？
20.为什么颈椎病的临床表现多种多样？
21.何谓颈型颈椎病？颈型颈椎病有何病状？
22.何谓神经根型颈椎病？神经根型颈椎病有何临床特征？
23.何谓脊髓型颈椎病？脊髓型颈椎病有何临床表现？
24.何谓椎动脉型颈椎病？椎动脉型颈椎病有何临床表现？
25.何谓交感神经型颈椎病？交感神经神颈椎病的主要症状有哪些？
26.混合型颈椎病在临床上多见吗？有何特点？
27.食管压迫型颈椎病为什么会出现吞咽困难？
28.中医将颈椎病分为几型？临床表现有何特点？
29.颈椎病患者为什么有时会出现一些特殊症状？
30.为什么颈椎病患者易产生眩晕症状？
31.颈椎病患者的主要物理检查方法有哪些？
32.颈椎病X线摄片检查的指征和诊断意义有哪些？
33.颈椎病X线片为什么有时与临床表现不相符合？
34.颈椎病患者在什么情况下应做CT检查？
35.颈椎病患者如何做磁共振所谓检查？
36.为何颈椎病患者有时还需做肌电图检查？
37.医生根据什么诊断颈椎病？
38.各型颈椎病的诊断依据是什么？
39.慢性颈肩背痛如何与颈椎病相鉴别？
40.为什么颈椎病容易复发？
41.预防颈椎病应从哪几个方面入手？
42.高枕真的无忧吗？怎样调节枕头的高低使之更为合适？
43.如何在日常生活和工作中注意预防颈椎病？
44.如何预防头颈部外伤？
45.怎样自制符合生理要求的枕头？
二、中医调治颈椎病
46.中医调治颈椎病常用的方法有哪些？
47.治疗颈椎病常用的单味中药有哪些？
48.中医治疗颈椎病常用的方剂有可哪些？
49.如何正确煎煮中药汤剂？
50.中医是怎样辩证治疗颈椎病的？
51.治疗颈椎病常用的内服中成药有哪些？
52.治疗颈椎病常用的外用中成药有哪些？
53.治疗颈椎病常用的单方有哪些？
54.治疗颈椎病常用的验方有哪些？
55.治疗颈椎病常用的中药外搽方有哪些？
56.治疗颈椎病常用的中药热熨方有哪些？
57.药枕疗法调治颈椎病有何作用？
58.应用药枕治颈椎病有何作用？
59.调治颈椎病常用的药枕有哪些？
60.热敷法能调治颈椎病吗？
61.调治颈椎病常用的热敷方法有哪些？
62.何谓泥敷法？泥敷有何作用？
63.颈椎病患者怎样进行泥敷？
64.何谓蜡敷法？蜡敷有何作用？
65.颈椎病患者怎样进行蜡敷？
66.何谓药物敷贴法？药物敷贴法能治疗颈椎病吗？
67.药物敷贴治疗颈椎病有何作用？
68.应用药物敷贴治疗颈椎病应注意些什么？
69.治疗颈椎病贴方有哪些？
70.何谓熏洗疗法？应用熏洗疗法治疗颈椎病应注意些什么？
71.治疗颈椎病常用的中药熏洗方有哪些？
72.何谓矿泉浴？矿泉浴调治颈椎病有何作用？
73.颈椎病患者怎样进行矿泉浴？
74.何谓海水浴？海水浴调治颈椎病有何作用？
75.颈椎病患者怎样进行海水浴？
76.何谓日光浴？日光浴调治颈椎病有何作用？
77.颈椎病患者怎样进行日光浴？
78.何谓艾灸疗法？艾灸的方法有哪些？
79.治疗颈椎病常用用的穴位有哪些？
80.应用艾灸治疗颈椎病应注意些什么？
81.治疗颈椎病常用的艾灸处方有哪些？
82.何谓耳穴贴压法？应用耳穴贴压法调治颈椎病应注意什么？
83.调治颈椎病常用的耳穴贴压处方有哪些？
84.何谓拨罐疗法？拔罐能治疗颈椎病吗？
85.拔罐之罐具的种类有哪些？
86.拔罐之喜吸拔的方法有哪些？
87.拔罐治疗颈椎病有何作用？
88.应用拔罐法治疗颈椎病应注意些什么？
……
……
标题：国家司法考试宝典(完整版)
软件简介
软件名称：国家司法考试宝典(完整版)  国家司法考试软件界面
软件大小：18878KB
软件语言：简体中文
软件评级：五星
开 发 商：柳州英腾软件有限责任公司
软件类别：国产软件/考试系统
软件授权：共享版
运行环境：Win2000/Win2003/WinXP/NT/WinMe/Win9X
软件介绍
《国家司法考试宝典(完整版)》系司法考试试题辅导软件，适用于司法考试，软件试题库设计紧扣最新司法考试大纲、考试教材，符合司法考试考试题型与考试科目，复习辅导资料、考试资料丰富，免费试用、试题库巨大(注册版试题量达1万3千多题、538多万字)，辅导软件收录司法考试历年考试真题、模拟试卷、押题试卷、复习试题集、综合模拟试题，试题辅导软件囊括了目前所有的最新司法考试科目：民法、商法、经济法、民事诉讼法与仲裁制度、刑法、刑事诉讼法、行政法与行政诉讼法、法理学、法制史、宪法、法律职业道德、国际法、国际私法、国际经济法、模拟试卷、历年真题：2008年真题、2007年真题、2006年真题、2005年真题、2004年真题、2003年真题、2002年真题、2000年真题、1999年真题，并提供专业级的司法考试解题方法、答题技巧、考试要点精解。通过全面、针对性强的强化考试辅导训练、考前培训，提高您司法考试的应试能力，辅导您考试成功。
功能特点

免费升级
我们根据每年最新考试大纲提供及时更新升级服务，我们郑重承诺，只要您不更换电脑，我们将提供终身免费升级。
在线注册
我们提供方便、快捷的在线注册，您无需按传统方式输入繁杂、易错的注册码。
标准试卷
试题、答案选项集中显示在同一界面上，只需鼠标点击即可选择答案，不用反复点击上一题、下一题等操作，提高答题效率。
精选试题
试题经专业人员精心选择，剔除重复试题，针对性强，节约复习时间。
智能阅卷
答题完毕后，软件自动批阅并显示得分、用红色标记答错试题，并显示答题的正确率。
错题重做
软件记录下每次答题情况，您可以将错题重新调出重做，反复刺激，加深印象。
试题过滤
可以进行选择性测试：练习新题、错题重做、星级试题、精华试题，也可以对题型进行过滤，如只练习单选题。
解题思路
针对每一道试题提供专业级的解题思路，让您掌握各类答题技巧。
打印功能
可以打印试题、考试大纲等资料。
章节练习
按考试的科目、章节进行分类练习，针对性强。覆盖了应考的全部知识点
温故知新
软件自动记录下您的每次答题数量、答题速度、正确率等信息，您可以重现当时的答题情景，达到反复练习的目的。
统计分析
软件以列表、走势图显示得分、正确率，可以按考试科目分类显示，使您可以针对薄弱环节进行加强训练。
试题查找
就某个知识点进行查找，将包含此知识点的所有试题进行汇总出题，针对性强。
收藏试题
根据难度不同，将重要的试题标记为收藏试题，反复练习，强化知识点、重点记忆。
个性设置
字号自由放大缩小，使您的阅读更轻松；您可以将答题背景设置为您喜欢的颜色，减少阅读疲劳。可以针对每种题型设置分值。
数据备份
安全、快捷的保存您的答题记录、精华试题、星级试题等用户个性信息。
标题：沃尔夫359
沃尔夫 359(Wolf 359)
一颗小且昏暗的M型红矮星，位于狮子座内，邻近黄道，与地球的距离只有大约7.8光年。沃尔夫 359非常暗淡，它的视星等是13.5等，需要大望远镜才能看见，是目前已知离太阳系第五近的恒星，只有南门二三合星系统和巴纳德星比它更靠近地球。
性质
这颗恒星的自行在1917年首度被德国天文学家马克斯·沃夫测量出来，并在他的星表中编为359号星。在1919年，他发表了超过一千颗有高自行运动的恒星星表，包括沃尔夫 359，这颗恒星自此就被如此称呼了。1928年，威尔逊山天文台首度测量出沃尔夫 359的视差，并且提出了报告，期数值0.409 ± 0.009″，光谱类型为dM4e。在1944年发现VB 10之前，他一直都是质量最低、光度最暗的恒星。距离它最近的邻居是罗斯 128，两者相距1.16秒差距(或是3.79光年。
这是一颗红矮星，光谱类型为M6.5，但是有些不同的来源会将它的光谱归类为M5.5、M6或M8。沃尔夫 359外围的大气层温度很低，可以出现FeH、CrH、H2O等分子的光谱，可能还有TiO和CaOH。在2001年，它成为除了太阳之外，唯一由地基天文台观测到星冕光谱的恒星。
这颗恒星在赤道的投影的自转速度低于3公里/秒；低于检测到的谱线致宽的数值之下。如此低的自转速度被认为是磁-热恒星风造成恒星角动量流失所导致的。在时间尺度上，一颗恒星维持光谱类型为M6的时间大约是100亿年，因为像这样一颗有着完全对流的恒星有着相对较慢的自转机制。这颗恒星的空间速度显示它是老的银盘恒星，但是恒星演化模型指出这是颗较为年轻的恒星，年龄不会超过10亿年。
它的分类属于鲸鱼座UV型的闪光星，并且有很高的闪焰发生率。它的变星标识是狮子座 CN。使用哈柏太空望远镜的观测，在2小时的周期内观测到32次的闪焰事件，释放出的能量达到1027 尔格 (1020 焦耳)，甚至更高。它的平均磁场强度大约为2.2 kG (0.22 teslas)，但是在6个小时内就会有很大的变化。相较之下，太阳的磁场平均是1 高斯(100 µT)，但是在太阳黑子活动的地区可以达到3 kG (0.3 T)。
哈柏太空望远镜对这颗恒星的研究未能发现伴星，但是这不能排除有低于望远镜侦测能力之下质量的伴星存在(相视轨到很接近的行星)，所以还是可能有很小的行星。没有发现过量的红外线辐射，显示这颗恒星缺乏环绕着的表岩屑。
标题：网游废妇
简介
她们沉浸在网络游戏中，一天三餐全部是叫外卖，不再做饭。对于白天上学的孩子，也是打发他们去快餐店解决。孩子放学回家后在母亲那里撒会儿娇也不行，“网游废人主妇”们会叱责说：“妈妈很忙，你赶紧睡。”更有甚者，有的家庭主妇在婚后怀孕，竟然以“怀孕后不能打网游”为理由做人工流产。还有的主妇通宵达旦打网游，结果视力下降也不去医治，直到“影响到打游戏”了，才赶忙去做“激光视力矫正”。
引发关注
由于“网络废妇”现象最初并未引起重视，日本纪实评论作家石川结贵近日出版了一本名为《网游废女Netoge Haijo》（Netoge的意思是网络游戏，Haijo的意思是“损坏的妇女”)的书，书中引用大量实际调查指出，现在日本网游的玩家大多数是女性，占总人数的66%。其中大多数为已婚妇女。在书中分析道：越是和丈夫以及孩子的关系维持还算不错的家庭主妇，越是危险。
书中讲述了9位网络游戏家庭主妇的故事。一位37岁的妇女接受采访时称，她整天穿着睡衣，甚至坐在马桶上时都不关浴室门（尴尬）。另外一名41岁的妇女，在现实中第一天见到网络游戏中的约会对象后开始出轨，严重影响了家庭的和睦。石川结贵最后总结认为，网络游戏设计的非常巧妙，显然会造成儿童缺课或者个人从社会上孤立自己。日本主妇因为现实生活一旦发生问题的话，容易到网络中寻找出路。还有那些喜欢一点一点编织手工艺品等类型的人也很容易上瘾。
网游废妇在中国
网络游戏是网络时代最流行的文化元素，同时也是网络时代影响最大的一把双刃剑，“网游废女”的现象其实不止是在日本，在国内也有不少类型的“废女”现象。女性比男性更容易沉迷网游，而且在沉迷网游后也是会出现不少和网友初次见面就发生关系。但是与日本不同，在中国这类“废女”主要出现在80后末和“90后”身上，虽然具体的比例尚不可知，但是已经足以引起社会的忧虑。一个平常看起来很正常的女孩，因为在网游中结识了不良网友，在见面后被引诱发生性关系，此类状况的普遍发生将会严重影响未成年女孩的心理成长，而且也会简介导致社会道德观的进一步沦丧。[1]
标题：中国文化学会
学会概况
中国文化学会是在国家文化部门老干部倡导下，由有志于中国文化事业的专家、学者、文化艺术工作者自愿结合组成的全国性民间高级文化学术团体。  中国文化学会徽标学会遵循党中央、国务院发展文化产业的重要方针、政策，始终把社会效益放在首位，积极发展文化事业和文化产业，深化文化体制改革，推动社会主义文化的发展繁荣，为建设社会主义精神文明作出了积极的贡献。特别是近几年在组织“爱在汶川”公益活动、“情动中国”书画会展和编撰中外文化名人书刊画册等方面得到了广大文化艺术爱好者、文化教育工作者、艺术家、文艺团体及国家文化部门的一致称赞。
中国文化学会旨在继承和弘扬中华民族传统文化，发掘、搜集、整理、保护、研究和发展中国优秀传统文化遗产，扩大国际文化交流与合作，促进中国文化向现代化与国际化迈进，为中国文化事业的蓬勃发展贡献力量。
中国文化学会成立于2000年6月，最高权力机构是会员代表大会，执行机构是理事会。
组织机构
会  长：范智平       副会长：李健    王荣成   
秘书长：沈一鹏
副秘书长:诸远兵
学会章程
第一章 总 章
第一条 中国文化学会（英译名 China Culture Society 简称：CCS）。
第二条 中国文化学会是由有志于中国文化事业的专家、学者和实际文化艺术工作者自愿结合组成的全国性民间高级文化学术团体。旨在继承和弘扬中华民族传统文化，发掘、搜集、整理、保护、研究和发展中国优秀传统文化遗产，扩大国际文化交流与合作，促进中国文化向现代化与国际化迈进，为中国文化事业的蓬勃发展贡献力量。
第三条 中国文化学会遵守《中华人民共和国宪法》、相关法律、法规及各项国家政策，遵守社会道德风尚，有序开展各种形式的学术活动，提高我国的文化艺术水平，向海内外人士展示中华传统文化瑰宝，增进世界对中国文化的了解和认识，为加强世界人民之间的友好和人类的和平事业服务。
第四条 中国文化学会对会员进行联络、协调、服务，并在各项会务活动中进行业务指导。
第五条 中国文化学会接受中华人民共和国文化部和中华人民共和国民政部民间组织管理局的业务指导和监督管理。常驻会址设在北京。
第二章 业务范围
第六条 挖掘、开发具有民族特色的文化资源，保护重要文化遗产和优秀的民间艺术，创新开发现代的各艺术门类的文化产品。
第七条 编辑出版文化艺术门类为主的书刊、画册；编撰中外文化名人、传记，地方史等。通过会刊发表和传播中国文化艺术研究成果。
第八条 举办各种形式的文艺、书画、摄影、文学、影视、动漫游戏、网络科技等各类学术讲座（论坛）和短期培训班。
第九条 承接政府有关部门及有关法人、自然人委托的文化艺术学科体系中的科研题目和文化课题研究和调研活动，提供文化咨询服务；
第十条 对优秀的文化艺术研究成果（含调查报告）举办大型专业化的评奖活动；
第十一条 举办文艺演出、公益活动；协助地方政府和文化部门，宣传地方的历史文化、发掘保护地方的民间文化、民间艺术等。
第十二条 与国内外有关文化学术的团体、高等院校建立联系，在业务主管部门的批准下，进行国际文化交流与合作，组织专业人员外出考察学习；举办国内外艺术家的艺术交流和展览；邀请港澳台学者来内地和外国学者来华讲学或参加学术会议和文化活动；
第十三条 组织、举办美术、书法、摄影等艺术门类的会展。
第十四条 组织影视文化艺术等领域的专业人士外出考察；影视文化艺术类最新产品及发展趋势的高峰论坛；影视文化艺术类精品展览；经典回顾展览；影视文化艺术项目合作交流等系列活动。
第三章 会 员
第十五条 本会的会员分为团体会员、专家会员、专业会员和个人会员。
第十六条 凡赞成本会《章程》，自愿接受本会监管的，合法经营文化艺术类商品及出版物、文化艺术教育的各类企事业单位、社会团体，可向本会提出申请，经理事会批准，即为本会团体会员。
第十七条 凡遵守中华人民共和国宪法和法律法规，拥护本会章程，履行会员义务，具备下列条件之一者，可以申请加入本会：
（一）在中国传统文化艺术理论研究上具有一定建树者；
（二）在中国传统文化领域内，对艺术创作和表演方面具有一定的影响者；
（三）由本会专家或专业委员介绍，或经各地文化艺术团体推荐的中国传统文化艺术爱好者。
第十八条 会员入会的程序是：
（一）提交入会申请书（附个人简历、免冠寸照2张及研究创作成果介绍）；
（二）经理事会审核并讨论通过，报本会会长审批；
（三）缴纳会费。
（四）由理事会或理事会授权的机构颁发会员证书。   
（五）个人资料存入学会文化人才资源档案库。   
第十九条 会员享有下列权利：
（一）本会选举权、被选举权和表决权；
（二）优先参加本会组织的活动；
（三）获得本会服务的优先权（如在学会会刊上推广介绍作品和研究成果，大型征稿评奖活动专函通知，特邀参加文化沙龙，向知名企业和收藏家推荐艺术作品和研究成果转化等）；
（四）优先享有本会提供的会刊、学术资料以及企业赞助的工艺品、文化藏书和纪念品等。
（五）对本会工作的批评建议权和监督权；
（六）入会自愿、退会自由。
第二十条 会员履行下列义务
（一）执行本会的决议；
（二）维护本会的合法权益；
（三）完成本会交办的工作；
（四）按规定交纳会费；
（五）向本会反映情况，提供有关资料。
第二十一条 会员退会应书面通知本会，并交回会员证。会员如果1年不交纳会费或不参加本会活动的，视为自动退会。
第二十二条 会员如有严重违反章程的行为，经理事会或常务理事会表决通过，取消其会籍。
第四章 组织
第二十三条 本会的组织原则是民主集中制。本会最高权利机构为会员代表大会。由协会民主协商，推举产生组织领导。代表大会选举产生理事会。理事会选举主席一人、副主席若干人。会员代表大会期间，由理事会负责执行代表大会的决议。
第二十四条 本会设秘书长一人、副秘书长若干人，负责处理协会日常会务工作。协会可根据需要建立必要的工作机构。
第二十五条 会员代表大会每五年召开一次，必要时可提前或延期召开。理事会不定期举行，由秘书处召集。
第二十六条 本会视需要设荣誉会长、名誉会长、顾问等荣誉职务。由秘书处聘请名誉顾问。
第五章 经费
第二十七条 本会经费来源：
（一）会员会费；
（二）社会和个人捐赠；
（三）政府资助；
（四）在核准的业务范围内开展活动或服务的收入。
（五）利率；
（六）其他合法收入。
第二十八条 本会按照国家有关规定收取会员会费。
第二十九条 本会专职工作人员的工资和保险、福利待遇，参照国家对事业单位的有关规定执行。
第六章 附 则
第三十条 本章程经2000年6月9日会员代表大会表决通过。
第三十一条 本章程的解释权属本会的理事会，对本章程的修改，须经理事会表决通过后报会员大会（或会员代表大会）审议。[1]
标题：潇洒
基本释义
潇洒xiāosǎ 英文: unrestrained
(1) （神情、举止）自然大方，不呆板，不拘束（神情潇洒）
画法潇洒
(2) 不拘谨的或无拘束的；不矫揉造作的
衣着潇洒文雅
详细释义
洒脱不拘、超逸绝俗貌唐 李白《王右军》诗：“ 右军 本清真，潇洒在风尘。” 宋 姜夔《续书谱·真》：“古今真书之妙，无出 钟元常 ，其次 王逸少 ，今观二家之书，皆潇洒纵横，何拘平正？” 明 沈鲸 《双珠记·京邸叙亲》：“寓吾家后廊，潇洒仙模样。” 杨沫《青春之歌》第一部第五章：“ 道静 立刻被他那爽朗的谈吐和潇洒不羁的风姿吸引得一改平日的矜持和沉默。”悠闲自在明 高攀龙《与卞子静书》：“兀坐家中无事，襟怀虽得潇洒，而触目民艰，未免时复攒眉。” 周而复《白求恩大夫》三：“ 方主任 心里想：‘你倒潇洒，闲着没事，散散步，等着学习吧。’”凄清、寂寞貌唐 李德裕《题奇石》诗：“蕴玉抱清辉，闲庭日潇洒；块然天地间，自是孤生者。” 宋 苏舜钦《湘公院冬夕有怀》诗：“去年急雪寒窗夜，独对残灯观阵图……禅房潇洒皆依旧，世路崎岖有万殊。” 元 无名氏《猿听经》第一折：“俺这山林潇洒，古寺荒凉，惟仙人能往，岂俗士能通。” 清 王辂《采桑子》词：“芸窗寂静摊书好，一盏茶浓，潇洒谁同？暗递清琴隔院风。”幽雅、整洁唐 姚合《溪路》诗：“此路何潇洒，永无公卿迹。日日多往来，藜杖与桑屐。” 宋 文天祥《官籍监》诗序：“予监一室颇潇洒，明窗净壁，树影横斜，可爱也。” 元 王实甫《西厢记》第一本第二折：“塔院侧边西厢一间房，甚是潇洒，正可先生安下。”《警世通言·金明池吴清逢爱爱》：“如今搬在城里一个曲巷小楼，且是潇洒。”清凉唐 李白 《游水西简郑明府》诗：“凉风日潇洒，幽客时憩泊。五月思貂裘，谓言秋霜落。” 唐 司空图《歌者》诗之三：“清回烦暑成潇洒，艳逐寒云变惨凄。”雨落貌唐 韦应物《夏夜忆卢嵩》诗：“不知 湘 雨来，潇洒在幽林。” 唐 权德舆《和李大夫西山祈雨》：“潇洒四冥合，空濛万顷连。” 元 揭傒斯《黄鹄山听雨》诗：“潇洒松上来，瑟缩花间鸣。”
解析词语
潇洒是种境界
不要总以为潇洒只是言行举止的超然神采风度翩翩，其实潇洒是自然、独韵的境界，是对待生命诚挚的态度。
人生于世，拥有一付达观的心境，便超然脱俗不为世事所累，潇洒的境界源于理性豁达源于对万物的洞察和生命的热情。面对一切，可以引吭高歌可以长歌当哭，可以豪饮一醉可以平静如水，可以在千百次的孤独和痛苦里体验刚强生命。生活不相信眼泪，未必一定要拒绝月光的的忧伤，一定要沉溺于往事的伤倬。不抱怨命运多舛，不逃避风雨的历程。坦然走自己的路，这便为真潇洒。
潇洒是坦诚是率真是自然，一个人未必一定能轻裘白马锦衣玉食，真正的潇洒不是钱堆出来的那种“阔”，不是肆意大把花钱毫不心疼的所谓大度，而是挥手间衣袖带出来的思想。不必在乎自己的面庞，不必在乎周围是阴翳还是阳光。只要有自己的性情，不用众多的面具掩饰自己，哭则透彻笑则淋漓，顺应天性我行我素，这也是潇洒。
诸葛亮羽扇纶巾的儒雅是潇洒，岳飞驾长车踏破贺兰山阙的豪迈也是潇洒，众多劳动者在自己平凡的岗位上默默创造体现为人的价值更是一种潇洒。没有全天候的潇洒，潇洒没有定义，潇洒是不雕琢不掩饰真实的自我，它体现的是思想的境界。
真潇洒是心永远年轻，用真挚驱逐矫揉造作，不患得患失不拖泥带水，不因别人的目光和言语丧失真实的自己。
记住该记住的，忘掉该忘掉的，是潇洒。
接受我改变不了的，改变我能力所及的，是潇洒。
相信友谊，相信爱情，
信任别人，值得别人信任，是潇洒。
胸怀宽广，笑对人生，最潇洒。
爱，被爱，感受爱，潇洒
潇洒，可以使男人更加有魅力；潇洒，可以使女人更加有矜持感。
做人要做得潇洒。男人就算相貌长得平平，但只要有这一份潇洒就显得不自卑而且犀利。
而相貌长得不错的男人，如果也能够做到潇洒的意境那么这便是锦上添花。
但装出来的并不算是潇洒，正所谓潇洒是与自然融为一体。有不羁和豪放的味道。
我认为，做个清素的人，做个潇洒的人，能对自己身心更加健康！
身边的环境如果令自己厌恶，不如也潇洒点看开，把自己置于身外，不必锋芒毕露。
倚楼听风雨 淡看江湖路
词汇：
潇洒：自然大方，有韵致，不拘束：东晋时期的大书法家王羲之博采众长，创立了一种~~清秀的字体。
类似词语
潇洒 逍遥 洒脱
三词在解释上比较类似，都有洒脱不拘、超逸绝俗貌的意思在内，但使用上截然不同。一般来说，潇洒是取决于他人对本体的感受，然后对本体做出的评价。逍遥则是一种状态是一种具体表现出来的超逸绝俗的状态。而洒脱大多是指人的一种心态。简单的来说，同样三个超凡脱俗，逍遥是一种行为表象，洒脱是本体的心态，潇洒是别人的看法。