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标题：余济美
个人简介
余济美，男，博士，教授，教育部长江学者讲座教授。
1980获得美国圣马丁大学获学士，1985获得美国爱达荷大学获博士学位，1984-1985担任美国普吉海峡大学助理教授，1985-1990担任美国中央密苏里大学助理教授，1990-1995担任美国中央密苏里大学副教授，1995-2002担任香港中文大学化学系副教授，2000年至今担任香港中文大学环境科学学科主任，2002年至今香港中文大学化学系教授，2009年至今担任香港中文大学校董，2010年1月被正式聘任为武汉理工大学教育部长江学者讲座教授。  
社会兼职
目前还兼任中国化学会催化专业委员会委员、空气与废物管理学会香港分会理事，香港核协会创始成员，香港科学会、香港金属表面处理学会、美国化学学会会员；美国国家科学基金会（NSF），新加坡科学与工程研究审议会(SERC)，中国自然科学基金（NSFC），香港资研局（RGC）及教育文化基金会（ECF）基金项目评审员等；是国际期刊Journal of nanoparticles research, International Journal of Photoenergy等杂志编委；还是43种国际学术期刊包括顶尖杂志J. Am. Chem. Soc.，Angew. Chem., Adv. Mater., Nano Lett.等的论文评审人。
科研教学成就
近几年在有毒难降解有机污染物光催化降解机理的研究、光催化空气和海水消毒系统、新型光催化材料的水热和超声化学制备等方面的研究中取得了若干创新性研究成果，研究成果2005年获得国家自然科学二等奖，在JACS、Adv mater、Angew chem等国际期刊上发表SCI论文180余篇，SCI影响因子IF大于6的论文20余篇，大于3的论文100余篇，有25篇论文入选ISI近十年（1999-2009）高引频论文(Highly Cited Papers) (本领域引用率最高的1%以内)，研究成果多次得到正面引用和评价，SCI总引次数8000余次，单篇最高SCI引文490余次，个人H引文指数49。在人才培养方面，培养了17名博士后、11名博士、16名硕士和多名访问学者。[1]

乡镇简介
313省道穿境而过，北邻220国道。全乡24个行政村，辖39个自然村，154个村民小组，土地面积43.3平方千米，其中耕地面积36545亩。许河乡中部有东西延伸的黄河明故堤，全乡地势南高北低中间洼，地质是南沙北碱是间夹着东西狭长的近万亩盐碱淖地“老牛圈”。抗日战争时期，北部为革命老区。
行政辖区
辖许河、韩庄、董西、姜楼、西扫怀、董元、崔元子、新庄、董东、杨堂、黄集、吴河、老西、赵楼、杨桥、周庄寨、张保府、东扫怀、张油坊、靳庄、黄庄、老东、董中、董南24个行政村。兰（考）曹（县）公路过境。
辖区代码
410225207：～200许河村 ～201韩庄村 ～202董西村 ～203姜楼村 ～204西扫怀村 ～205董元村 ～206崔元子村 ～207新庄村 ～208董东村 ～209杨堂村 ～210黄集村 ～211吴河村 ～212老西村 ～213赵楼村 ～214杨桥村 ～215周庄寨村 ～216张保府村 ～217东扫怀村 ～218张油坊村 ～219靳庄村 ～220黄庄村 ～221老东村 ～222董中村 ～223董南村
历史沿革
1975年建许河公社，1984年改乡。1997年，面积43平方千米，人口2.3万，辖张油坊、周庄寨、赵楼、崔园子、张保府、埽怀、杨堂、杨桥、新庄、许河、老寨东、老寨、黄集、蔡姜楼、韩庄、董堂西、董堂南、董堂东、靳庄、董园、吴河21个行政村。
人口数据
（第五次人口普查数据）
总人口26226 男13548 女12678 家庭户户数6497 家庭户总人口(总)26217 家庭户男13540 家庭户女12677 0-14岁(总)73470-14岁男40460-14岁女330115-64岁(总)1710015-64岁男869315-64岁女840765岁及以上(总)177965岁及以上男80965岁及以上女970户口本地住在本地26142
产业结构
许河乡乡镇企业和民营企业发展迅猛。上世纪九十年代，许河乡农民自办鞋帽加工厂曾达40多家。到2006年底，私营企业总数达68家，其中投资500万元以上规模企业5家，全年工业总产值28100万元，建成了埽怀、董堂两大工业园区，形成棉花加工业、养殖、板材加工业三大支柱产业，生产的棉纺制品、草鸡蛋和胶合板、细木工板、古筝音板、木制工艺品等多种类型的产品畅销各地。
许河乡在全市率先创建农村剩余劳动力外出务工新产业，优势逐年得到加强。常年外出劳动力7000多人。在北京、太原、西安、郑州等大城市建立了由许河人组建的集团建材供应市场。北京的“许河村”已盛誉整个开封市。许河乡在外创办各类企业420家。黄集村、姜楼村、董堂村已成为劳务输出小康村。劳务输出产业是许河乡农民增收的重要渠道。
基础建设及经济
基础设施小城镇建设成就显著。以313省道、许河十字大街、新庄路、路庄咱、老寨路等为框架的“三纵三横”小城镇格局已经形成，绿化、供水、供电、通讯、交通等基础设施建设得到进一步加强，服务功能进一步完善，初步建成了商业贸易、文化服务、企业发展和生活居住相互交融的小城镇规模。全乡各村都通了柏油路，多数村主要街道得到硬化。
许河乡注重搞好农业结构调整，发展特色农业。自2000年，先后建成董园塑料大棚生产基地、吴河脱毒马铃薯生产基地、“老牛圈”鱼藉混养基地、崔园子中药材、牛蒡生产基地。
养殖业由农户散养向专业化集约养殖发展。连续三年被市委、市政府命名为全市畜牧养殖十强乡镇之一。全乡2.4万亩中、低产田得到改造，农田林网面积1万亩，森林覆盖率28.3%。
截止至2009年，全乡有中学2所，小学11所，在校生4130人。有乡级卫生院1个，村级卫生所26所，达到小病不出村、大病不出乡、重大病情能及时赶到周边县、市医院，人人享有满意的卫生保健服务。年用电量达420万KTH。全乡固定电话安装2360部，移动电话终端用户4500部。许河——兰考的定时班车每天对发35对。
经济发展情况2006年全年国民生产总值39750万元；财政收入500万元，两税收入280万元，一般预算收入96万元；农民人均纯收入2736元。
标题：每一天身心健康支持手册
图书信息
出版社: 军事医学科学出版社; 第1版 (2006年1月1日)
平装: 494页
开本: 32开
ISBN: 780121708X
条形码: 9787801217080
尺寸: 13.7 x 20.4 x 1.8 cm
重量: 358 g
作者简介
姓名：谢尚武，男，1953年生人
字：会心、至柔，号：温信子、澈诚、南阳子
另号：简约、末名
目前学历：大学本科、社会学在职研究生   
籍贯：北京市怀柔区
先后求学于中国社会学函授大学社会学专业；深圳大学公共关系专业；北京广播电视大学公共关系专业；首都师范大学汉语言文学教育专业；北京联合大学中医药学院中医学专业；中共北京市委党校成人教育学院行政管理专业；中共中央党校研究生院。
目前学历：大学本科(接受学历教育111门课程)。
撰有《情志养生临证咨询学——中国传统心理养生典籍拾微真诠指南》、《恋爱、婚姻伦理临证咨询学》讲义，专著有《社区运作学》(34．6万字)等。
特长：中文写作(亦擅长诗词曲赋)、行政管理、思想政治工作、治安、消防、人事劳资、心理保健研究与教学、交通安全宣传教育与管理、书法、美术字撰写等，逻辑思维、形象思维、创新思维见长。
内容简介
本书以手册问题式撰写方法述之，共由两个部分组成，一为主论部分，即“身心健康"的核心说，内含身心健康学概论、四季身心健康大成录；二为《每日箴言》。
本书以《黄帝内经》、《千金方》、《三元延寿参赞书》、《本草求真》、《格言联璧》、《围炉夜话》、《菜根谭》等古籍为根基，把“身心健康长寿三元说”作为一条红线贯穿始终，引证了大量前人和今人的基本经验，提出了古老而又年轻的“健康长寿三元十要理论”，重点论述了健康长寿的三大基础和十要诀。
目录
身心健康学概论
生命树故事的启示
长寿的基本规律
阴阳概说
五行概说
经脉概说
四季身心健康大成录
一月身心健康大成录
一月上旬健康支持日引——向着标杆起步
一月中旬健康支持日引——积极与严寒斗争
一月下旬健康支持日引——肾系方谱
二月身心健康大成录
二月上旬健康支持日引——向着春生起步
二月中旬健康支持日引——礼成康乐
二月下旬健康支持日引——顺应自然
三月身心健康大成录
三月上旬健康支持日引——创造阳春的自我
三月中旬健康支持日引——养生关键正与安
三月下旬健康支持日引——益肝典谱
四月身心健康大成录
四月上旬健康支持日引——充盈活力
四月中旬健康支持日引——心像春天般的温暖
四月下旬健康支持日引——身心像春天般的充满生机
五月身心健康大成录
五月上旬健康支持日引——与红火的日子相约
五月中旬健康支持日引——医心方谱
五月下旬健康支持日引——养正复方录
六月身心健康大成录
六月上旬健康支持日引——长久童心
六月中旬健康支持日引——乐不思暑
六月下旬健康支持日引——培育爱心
七月身心健康大成录
七月上旬健康支持日引——常夏护生篇
七月中旬健康支持日引——长夏护生篇
七月下旬健康支持日引——医脾方谱
八月身心健康大成录
八月上旬健康支持日引——孟秋护生篇
八月中旬健康支持日引——孟秋养生篇
八月下旬健康支持日引——医肺典指
九月身心健康大成录
九月上旬健康支持日引——仲秋护生篇
九月中旬健康支持日引——仲秋觉修篇
九月下旬健康支持日引——仲秋固本篇  
……
标题：健康密码：健康大智慧·生活小窍门
图书信息
出版社: 四川出版集团，四川科学技术出版社; 第1版 (2011年4月1日)
丛书名: 健康密码
平装: 246页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7536471564, 9787536471566
条形码: 9787536471566
尺寸: 23.6 x 16.8 x 2 cm
重量: 399 g
作者简介
顾勇，高级营养师，资深大众健康科普图书作者，多年来致力于营养保健类课题的研究工作，创立了国内首家营养阅读专业品牌一营养堂，出版了一系列营养保健类科普作品。如《细节决定长寿》系列、《办公室休闲》系列、《健康在于平衡》、《生活智慧王一健康生活金点子5000条》、《给老师的健康枕边书》等。其作品广受欢迎，多次再版。
内容简介
《健康密码:健康大智慧?生活小窍门》的作者是有良知的，作者以一种诲人不倦的态度，倡导大众养成积极健康的生活习惯，从而踏上从善如流的健康快车。作者写作的心态向善积极，关注健康，关爱生命的写作目的非常明确。字里行间，作者都告诉我们，健康的密码无处不在，无时不有，它正悄无声息地等待着我们“芝麻开门”的呼唤。
目录
第一章 生活习惯
悠着点儿用牙膏
慎重对待洗牙
用温水刷牙有利健康
经常给电话消消毒
怎样使用手机才健康
选对床提高生活质量
保护好“足下”健康
给“铝铁炊具”分分家
切熟食用竹菜板益处多
往砧板上撒撒盐
厨房四色抹布保健康
上餐馆时要讲卫生
合理使用冰箱
常洗茶垢，健康有保障
少用杀虫剂有益健康
美丽的家，从清洁开始
正确洗手，呵护健康
用浴液后要及时冲洗
做好卫生间“卫生”
衡量居室是否卫生的标准
起居有常保健康
选对洗澡时机
经常进行体内大扫除
开空调时要拉上窗帘
睡眠也要讲究“气象学”
秋季灸脐助健康
使用洗衣粉要适量
头发遮眼有害健康
凉水洗脚也致病
嚼口香糖时间不要过长
保鲜膜不能“一盖了之”
厨房油烟危害健康
宠物带来的隐患
洗衣机里的霉菌
小小筷子中的大隐患
不要让电热毯毁了健康
空调房里毛病多
静电带来的危害
微波炉辐射影响健康
煮沸预防不了食物中毒
不要用隔夜龙头水
经常掏耳的习惯不可取
“目不转睛”更伤眼
不要使用掉色的毛巾
盐水漱口让健康打折
第二章 饮食习惯
第三章 求医问药习惯
第四章 美容减肥习惯
第四章 运动健身习惯
第六章 服饰穿戴习惯
第七章 心理保健习惯
第八章 交际娱乐习惯
第九章 职场工作习惯
第十章 婚育性爱习惯
标题：德华社区
社区概况
德华社区位于上海市嘉定区南翔镇北部，辖区东至西小泾、南至德华路、西至古猗园路、北至和尚塘为界。区域  内由四个封闭式居住小区组合而成，目前常住居民1600户，人口4578人。德华社区自1999年至2010年连续获得市文明小区、市安全小区，2002年创建示范达标居委会，2005年获得上海市社区建设模范居委会，2006年创建为上海市交通文明居委会、2010年创建为上海市关心下一代先进集体和2011年创建为上海市绿色小区等多项殊荣。社区党总支在镇党委、政府的领导下，在镇社管办的关心支持下，以高度重视、认真负责的工作态度投入到社区的党建和精神文明建设之中，贯彻落实镇党代会和人代会精神，紧紧围绕“坚持科学发展，推进‘三个成为’，争当嘉定城市建设、结构调整、发展转型的排头兵”这个主题，进一步动员和引导广大干部群众以实际行动参与到社区建设，服务社区群众，构建和谐社区中。
社区工作
近年来，德华社区本着“以人为本，服务居民”的宗旨，倾力打造“睦邻德华”为品牌，每周开展一次谈天说地  读书角，每月开展一次精神文明大讲台、“三八”节的联谊活动、“五四”节的助残服务、“七一”节为老党员过党生日、暑期开展学生乐、重阳节开展敬老联欢会、春节开展春联大放送等等，使“邻里节”系列活动深入人心。通过活动为居民架起一座和谐的桥梁，以此来切实促进邻里相识、相认、相知、相助，形成和睦相处的社会氛围，带动了社区道德和文明水平的共同提高，更推进了和谐社区的建设。为使居民更好地享受到社区服务，社区通过有效整合资源，合理配备，如今已成立了一支拥有相当规模的社区服务志愿者队伍，该队伍的成员分别针对社区文教、健康、体育、科普、法律咨询、助残扶老等方面为居民提供专业的服务。同时，社区以创建市文明小区和绿色小区为契机，向居民传递低碳生活的绿色理念，营造良好的宣传氛围，使社区的凝聚力和向心力得到不断提升。[1]
标题：我是战胜癌症的：癌症病人康复与养生指导
图书信息
出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 222页
开本: 32开
ISBN: 7117055731
条形码: 9787117055734
尺寸: 20 x 13.6 x 1.2 cm
重量: 159 g
作者简介
陈振东(1917一1941),原名陈镇东,祖籍福建厦门。少时随父兄侨居菲律宾马尼拉市,30年代中期回国到上海求学。“八一三”事变发生后,转广西南宁中学就读,在学校中共党组织的影响下,他积极参与抗日救国活动。民国26年(1937)10月,他遵照党组织...
内容简介
《我是如何战胜癌症的:癌症病人康复与养生指导》内容简介：怎样科学识病、治病、防病，怎样配合医生战争疾病，怎样自我调适、自我保健，怎样带病生存、延长生命。事实上，癌症的发病原因尽仍知之不多，但现代医学技术在癌症诊断上已经很有把握，治疗上也有长足的进步。原先令人生畏的治疗副作用，例如化疗引起的恶心呕吐、食欲不振、白细胞减少等等，已基本能够予以有效地预防。癌症的诊断治疗仅仅是医务人员的事，病人及家属对病情的正确认识以及建立在此基础上的良好心态，对治疗效果有重要的影响。但是，作为癌症患者，又不可能对医学有多么深刻的理解，加之社会上存在的对癌症的诸多误解、一些医药厂家和江湖“名医”出于经济考虑进行的不实宣传，严重地干扰了病人、家属对治疗的合理选择，导致他们承受了许多不必要的身心负担，本应得到的最合适治疗没有落到实处。
媒体评论
书评
怎样科学识病、治病、防病，怎样配合医生战争疾病，怎样自我调适、自我保健，怎样带病生存、延长生命。
本书将医学专家防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，以全新形式，从病人的角度，给患者、家属揭示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动权在自己手中；给他们指出了病后重在自我调养，勇于战胜疾病；并向他们介绍了养生、康复和提高生活质量的具体方法和措施。
目录
第一部分 正确认识
1、病情是知道好还是不知道好
2、癌症是突然发生的吗
3、病症到底遗传还是不遗传
4、不要指望病症自行消退
5、病症不传染
6、癌症并非不治之症
7、为什么癌症的疗效评价只用5年生存率而不用治俞
8、癌症怎样影响人体健康
9、肿瘤治疗方法互有短长
10、治病也可致病，治疗并非越多越好
11、善于让家里人帮忙
12、家属顶得上半个医生
第二部分 配合治疗
1、惧怕检查要不得
2、检查不是越贵越好越多越好
3、常用影像检查的优缺点
4、影像检查前适当准备事半功倍
5、怎样作好肠道准备
6、接受内镜检查要注意哪些问题
7、送标本化验时要注意什么问题
8、学会看化验单
9、转院治疗的病人应做好哪些准备
10、病期和健康状况自己能估计
11、术前自己要适当准备
12、癌转移后是否适合再做手术
13、癌症局部复发是否需要积极治疗
14、60岁以上的老年人还能动手术吗
15、放疗方法众多，作用各有千秋
16、放疗要注意的问题
17、放疗结束时肿瘤未完全消失就是治疗失败吗
18、化疗反应不可怕
19、化疗得不偿失吗
20、术后化疗什么时候开始最好
21、化疗药物漏出血管怎么办
……
第三部分 心理调整
第四部分 生活起居、休闲娱乐及重新工作
第五部分 合理膳食
第六部分 不要忽视性康复
第七部分 家庭治疗与护理
标题：糖尿病足诊治实践彩色图解
图书信息
出版社: 天津科技翻译出版公司; 第1版 (2006年4月1日)
精装: 251页
开本: 16开
ISBN: 7543319446
条形码: 9787543319448
尺寸: 29.3 x 21.5 x 2.4 cm
重量: 1.3 Kg
作者简介
作者：(英)埃德蒙斯 福斯特 桑德斯 译者：于德民 王鹏华
内容简介
本书由国际权威专家编写而成，将多位专家学者诊治糖尿病足的病案进行了详细的分类总结，并结合科研成果，提出了很多先进、实用的观点。本书详细介绍了糖尿病足病变各个阶段的诊治原则，以及近年来该领域的先进诊治理念，既有很高的学术价值，又对临床医生有重要的指导意义。它的层次结构清晰，语言简明扼要，体例方便读者理解使用。本书的英文原版由英国知名医学出版社Blackwell出版，荣获2004年度英国医学图书奖及内分泌学类图书一等奖。
◆300多幅彩色照片，直观逼真地反映了糖尿病足的病程发展和诊治要点。
◆大量的病例分析为广大医生提供了丰富的参考资料，提高其临床应用能力。
随着糖尿病发病率的不断增加，糖尿病足病的发病率也随之增高。糖尿病足病是糖尿病患者致残、致死的重要因素，因此，应当引起广大医务工作者的高度重视。如何对糖尿病足进行规范、合理的预防和诊治，防止糖尿病患者因足部并发症而导致截肢，不仅是医学界的责任，也是全社会的责任。
对糖尿病足病的研究目前已经超越某一专业范畴的界限，正在成为一门受到临床各学科学者广泛重视的边缘学科。为提高对该病的预防和治疗水平，需要基础研究和临床工作者共同努力，不断深入地探索。因此，编写一本适合临床工作者操作和应用的糖尿病足诊治图解的专著很有必要。
综上所述，期望本书的出版对提高我国糖尿病足病变诊治水平，降低糖尿病足的致残率做出重大贡献。
目录
致谢
译著者简介
中文版前言
序言
研究领域
历史背景
糖尿病足关怀的进步
实践要点　
参考文献
第1章　引言
临床评价
分类和分期
多学科处理
实践要点
参考文献
第2章　第1阶段：正常足
临床表现和诊断
处理
实践要点
参考文献
第3章　第2阶段：高危足
临床表现和诊断
处理
神经病变的特殊并发症
实践要点
参考文献
第4章　第3阶段：溃疡足
临床表现和诊断
分类
处理
实践要点
参考文献
第5章　第4阶段：感染足
临床表现和诊断
处理
实践要点
参考文献
第6章　第5阶段：坏死足
临床表现和诊断
处理
实践要点
参考文献
第7章　第6阶段：不可挽救的足
临床表现和处理
实践要点
参考文献
第8章　糖尿病足的外科治疗
介绍
手术治疗的原则
手术治疗的目的
手术治疗的过程
足截肢术
夏柯氏足的外科处理
参考文献
标题：选择健康：糖尿病的50个误区及真相
图书信息
出版社: 电子工业出版社; 第1版 (2010年7月1日)
外文书名: 50 Diabetes Myths that can Ruin Your Life:And the 50 Diabetes Truths that can Save it
平装: 222页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787121112256
条形码: 9787121112256
尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.8 cm
重量: 399 g
作者简介
作者：（美国）里瓦·格林伯格（Riva Greenberg） 译者：李赏 韩亮
内容简介
《选择健康:糖尿病的50个误区及真相》的独特见解、一些令人深思的案例，以及人人都能做到的方法，为糖尿病患者提供了控制糖尿病、过健康长寿的生活所需的信息。《选择健康:糖尿病的50个误区及真相》不是枯燥的医疗指南，而是关于我们日常生活的注意事项，它在医学理论基础上，注重生活实用性，兼顾了科学性与可操作性，内容新颖，是糖尿病患者改变生活观念的参考资料。糖尿病的早期症状糖尿病的药物、手术治疗糖尿病与合理饮食、锻炼的关系。作者通过自己的亲身经历与体会，以革命性的眼光看待这些糖尿病问题，告诉读者在浅显易懂的科学知识基础上掌握正确的生活方式。
糖尿病是一种综合性全身代谢性疾病，病因复杂，治疗过程漫长预防与护理糖尿病的渠道：调节心理、适量运动、养成习惯、合理饮食、减轻遗传和对症治疗。
媒体评论
“终于有人能够告诉那些忍受糖尿病之苦的人们什么是真的、什么是假的，以及什么
情况应该采取行动，什么情况应该忽视不管。”
——佛朗西·拉#鹊内·考夫曼，MD
糖尿病患者和关心糖尿病患者的亲友的理想选择。内容可靠，知识丰富，通俗易懂。
——理查德·R·罗宾，PhD，
美国糖尿病学会前会长
这本书给糖尿病患者提供了好好生活的最重要的也是最令人惊讶的信息。
——威廉姆·波兰斯基，行为糖尿病研究所的CEO
目录
第1章 常见误区
误区1 吃甜食导致糖尿病
误区2 只有体重超重才会患上糖尿病
误区3 无须特别注意医生说的“血糖只有一点高”或者“还处于临界线”
误区4 2型糖尿病不如1型糖尿病严重
误区5 刚确诊的糖尿病不可能出现并发症
误区6 只有成年人才得2型糖尿病，只有孩子才得l型糖尿病
误区7 开始注射胰岛素就是开始步入死亡之路了
误区8 家里有人患有糖尿病，则自己也逃不脱
误区9 患有糖尿病的人不能吃糖
误区10 糖尿病是导致失明、心脏病发作、肾病和截肢的主要原因
误区11 大多数糖尿病患者最终会失去自己的双脚
误区12 注射胰岛素很疼
误区13 没有办法阻止自己的孩子患上糖尿病
误区14 糖尿病患者需要穿特殊的鞋子
第2章 医学误区
误区15 治疗糖尿病的药物会导致体重增加
误区16 没有糖尿病症状就不可能得了糖尿病
误区17 体重下降，不再需要用药，就说明没有糖尿病了
误区18 治疗2型糖尿病没有新招
误区19 如果生病了，不怎么吃东西，就不应该用治疗糖尿病的药物
误区20 如果糖尿病控制得很好，就不需要看医生了
误区21 如果注射胰岛素，白天和睡前就必须加餐
误区22 1型糖尿病的治愈遥遥无期
误区23 患上糖尿病的女性不应该怀孕
误区24 日常生活中的压力对糖尿病病情没有影响
误区25 有医生帮助控制糖尿病，因此自己不需要操心了
第3章 饮食误区
误区26 糖尿病患者需要特殊的“食谱”
误区27 健康食物不会令血糖水平升高
误区28 再也不能吃喜爱的食物了
误区29 只要用药物来对付，那么吃什么食物也不要紧
误区30 当感觉到低血糖症状时，就应该一直吃甜食直到感觉好些为止
误区31 糖尿病患者只能吃无糖甜食
误区32 酒精会提升血糖，因此不能喝酒
第4章 健康误区
误区33 要改善糖尿病病情，必须减掉很多体重
误区34 只要用药，是否运动对于控制糖尿病就无关紧要了
误区35 如果脚真的出现了问题，会感觉到疼痛的
误区36 视力变得模糊了，这是因为人老了
误区37 糖尿病患者锻炼身体和做运动是不安全的
误区38 糖尿病与男性勃起功能障碍和女性的性问题无关
误区39 没有办法缓解双脚疼痛
误区40 糖尿病不会影响牙齿和牙龈
第5章 心理误区
误区41 控制糖尿病是一件丝毫不能间断的事
误区42 如果医嘱注射胰岛素，说明糖尿病控制失败了
误区43 自己能够从容应对糖尿病
误区44 青少年一旦了解了照顾自己的重要性，就可以放心了
误区45 患上糖尿病后一切都完了
第6章 实际操作误区
误区46 不可能得到糖尿病治疗、用品和教育的帮助
误区47 一旦打开胰岛素瓶就必须冷藏保存
误区48 注射器、胰岛素笔用针头或采血针只能使用一次
误区49 乘飞机时不能携带注射器和其他糖尿病用品
误区50 如果开始戴胰岛素泵，就说明糖尿病恶化了
专业词汇表
标题：糖尿病药物使用手册
图书信息
出版社: 北京出版集团公司，北京出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 糖尿病家庭书架
平装: 190页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7200083437, 9787200083439
条形码: 9787200083439
尺寸: 21 x 14.6 x 1.6 cm
重量: 340 g
作者简介
梁晓春，北京协和医院教授、主任医师、博士生导师。曾随著名糖尿病专家祝谌予教授临诊学习近10年，参加了糖尿病中医辨证指标和施治方药的总结工作。现任国家食品药品监督管理局药品评审专家库专家、中国中西医结合学会内分泌代谢专业委员会副主任委员、北京中西医结合学会糖尿病专业委员会主任委员。
王普艳，解放军弟306医院全军糖尿病诊治中心主治医师、医学博士。从医多年，具有丰富的糖尿病诊疗经验。现任北京中西医结合学会糖尿病专业委员会委员。
内容简介
《糖尿病药物使用手册》共6章：前3章主要介绍广大糖友在用药方面必须掌握的知识和原则性问题、临床上经常遇到的糖友在用药方面的典型误区。第四章详细介绍了目前临床上常用的各种降糖药的基础知识、使用方法、每种药物的特点；第五章介绍了存在慢性并发症的患者在用药方面需要注意的问题；最后一章介绍了一些临床上常用的降糖中成药，方便广大病友在购买、应用时参考。《糖尿病药物使用手册》由北京协和医院著名糖尿病专家梁晓春教授和解放军第306医院全军糖尿病诊治中心王普艳医生担任主编，他们拥有丰富的糖尿病诊疗经验。《糖尿病药物使用手册》内容贴近病友生活实际，药物介绍全面、透彻，方便病友在有疑问时查阅，是广大病友安全、合理用药的参考书。
目录
第一章 糖尿病“找”上你，你该怎么办
接受现实。变被动为主动
“破罐子”不能破摔
心态决定效果
既来之则安之——智者的选择
学会综合治理，切记两个不能
不能只盯着药物
不能只盯着血糖
做自己的保健医，变外行为内行
合理用药
自我监测
第二章 糖尿病合理用药的九大法则
量体裁衣——只选对的，不选贵的
单打独斗不如多面出击——早期联合用药
治病求本——保护胰岛B细胞
不能只知其一不知其二——关注药物的相互作用
心急吃不了热豆腐——平稳降糖
扬长避短——规避药物不良反应
细节决定疗效——不同药物，不同吃法
优势互补——重视复方制剂的应用
因人制宜——中药不能随便吃
第三章 千万不要进入用药误区
误区1不吃主食就等于吃了降糖药
误区2根据自测血糖水平随意增减药物
误区3双胍类药物伤肝伤肾，不能久用
误区4使用磺脲类药物是快鞭抽病牛，容易加重病情
误区5只吃药，不复查
误区6胰岛素能成瘾，不能轻易打
误区7血糖宁低毋高，药物随意加量
误区8急于降糖，频繁换药
误区9重叠用药不知情
误区10用了胰岛素，就可以不控制饮食
……
第四章 细说降糖药，明白降血糖
第五章 糖尿病并发症的合理用药
第六章 常见治疗糖尿病的中成药介绍
标题：一股
词语信息
【词目】一股
【拼音】yī gǔ
【注音】ㄧ ㄍㄨˇ
详细解释
1、表数量。用于条状物。物由两条以上合成者，称其一条为一股。
《礼记·杂记上》“小敛环絰，公大夫士一也” 汉 郑玄 注：“环絰者一股，所谓缠絰也。” 唐 白居易 《长恨歌》：“钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。”
2、表数量。指一支。
《红楼梦》第五回：“地下又有一堆雪，雪中一股金簪。”
3、表数量。用于水流、气流、道路等。
元 尚仲贤 《张生煮海》第二折：“望黄河一股儿浑流派，高冲九曜，远映三台。”《西游记》第一回：“直至源流之处，乃是一股瀑布飞泉。”《儿女英雄传》第五回：“不料这酒泼在地下，忽然唿的一声，冒上一股火来。” 庞瑞垠 《我们还会相逢》：“我感到眼眶里有一股湿漉漉的东西在滚动。”如：一股江风吹过甲板；走这一股儿小道上山。
4、表数量。用于气味、力气、神态、风气等。
《东周列国志》第七回：“瑕叔盈只道考叔为守城军士所伤，一股愤气，太阳中迸出火星；就地取过大旗，一踊而上，绕城一转。大呼：‘郑君已登城矣！’”《红楼梦》第八十回：“那一股清香，也是令人心神爽快的。” 茅盾 《子夜》四：“劲风挟着黑烟吹来，有一股焦臭。” 巴金 《探索集·赵丹同志》：“我看见他总觉得他身上有一团火，有一股劲。” 老舍 《正红旗下》二：“谁都可以看出她有一股正气，不会有一点坏心眼。”
5、表数量。用于成批的人。如：一股土匪；一股敌军。
6、犹言一齐，一股脑儿。
《西游记》第四七回：“若再过二年，你气数衰败，他就害了你性命，把你江山一股儿尽属他了。”《西游记》第八八回：“他爱心一动，弄起威风，将三般兵器一股收之。” 《东周列国志》第二回 ：“却说赵叔带怀著一股忠义之心，屡欲进谏，未得其便。”
标题：我的医生6:肾脏病居家疗法一本通
图书信息
出版社: 广州出版社; 第1版 (2008年1月1日)
精装: 239页
正文语种: 简体中文
开本: 24
尺寸: 24.8 x 22 x 3 cm
重量: 721 g
内容简介
《我的医生6:肾脏病居家疗法一本通》主要内容：临床医学的数据显示：虽然肾脏病多见于儿童和年轻人，但上了年纪的人也容易患各种肾脏疾病。而且，如果早期的慢性肾脏病没有被及时发现，慢慢地将变成无法恢复的慢性肾脏功能衰竭，这时就必须施行人工透析和肾脏移植等非常困难的治疗和手术，否则就会危及生命。
因此，为了让患者少走弯路，少花冤枉钱，提高急、慢性肾脏病患者的生活质量，维持其家庭的完整与和睦，我们从各个方面对肾脏病及其防治进行了探讨。《我的医生6:肾脏病居家疗法一本通》除了说明肾脏病的相关专业知识外，还介绍了肾脏病的居家疗法，包括穴道疗法、中药疗法和保健法等，让读者可以全方位地掌控肾脏病的发病途径，做到及早预防与治疗。
目录
第一章 了解肾脏
1. 肾脏的生理位置及形态
肾脏的位置
肾脏的形态
2. 肾脏的结构
宏观结构
微观结构
3. 肾脏的八大生理功能
生成尿液，维持水的平衡
排泄尿液，代谢废物、毒物和药物
维持人体体液平衡和酸碱平衡
调节血压
分泌肾素
分泌前列腺素
促进红细胞生成
促进维生素D的活化
特别关注
中医如何认识肾脏的功能
第二章 肾脏病的临床表现和种类
1. 警惕肾脏病的临床表现
水肿
高血压
尿异常
血尿
蛋白尿
管型尿
腰痛
贫血
2. 常见肾脏病的种类、症状及治疗手段
什么是慢性肾炎
什么是急性肾炎
什么是急进性肾炎
什么是尿路感染
什么是肾盂肾炎
什么是肾硬化症
什么是急、慢性肾脏功能衰竭
什么是肾结石
什么是肾囊肿
什么是肾结核
什么是游走肾
什么是尿毒症
3. 药物性肾脏损害的临床类型
药物容易引起肾脏损害的原因
药物引起肾脏损害的形式
药物引起肾脏损害的临床表现
药物性肾脏损害发生后的治疗
导致肾脏损害的常用药物
特别关注
根据尿的颜色对疾病进行自我诊断
第三章 肾脏病患者的膳食疗养
1. 肾脏病患者的膳食疗养原则
不同的病症，不同的饮食
吃水果，治肾脏病
调整营养的过剩与不足
肾脏病患者的饮食指南
2. 肾脏病患者对食物成分的摄取有哪些限制
食盐的限制
蛋白质的限制
水分的限制
钾的限制
3. 平衡膳食中的营养素
蛋白质
糖类
脂肪
维生素
微量元素
4. 肾脏病患者应该注意的食品
不宜吃哈密瓜
不宜食甲鱼
不宜服用鹿茸
不宜食杨桃
忌清凉饮料
要少吃或不吃西瓜
不宜吃香蕉
不宜过度摄食辣椒酱
远离香烟，不沾酒
其他不宜吃的食物
5. 肾脏病综合征患者的饮食细节
宜选易消化、清淡、半流质饮食
主张优质蛋白饮食
根据水肿的程度分别给予低盐、无盐或无钠饮食
及时供给一定的热量和微量元素
6. 慢性肾炎、肾衰患者的饮食细节
根据病情补充适量的蛋白质
给予足够的热量，限制钠盐的摄入
慢性肾衰患者应注意补充哪些维生素和微量元素
慢性肾衰患者的饮食宜忌
7. 肾脏病的中医饮食疗法
急性肾小球肾炎的饮食疗法
慢性肾小球肾炎的饮食疗法
慢性肾衰的饮食疗法
肾炎食疗18妙方
治疗糖尿病肾脏病的中医调养方法
肾脏病中草药治疗方法
8. 治疗肾脏病的16种中草药
鱼腥草消除浮肿
藿香对肾脏病湿浊内阻、尿毒症呕吐有效
芦根可在身体发烧、浮肿时采用
茯苓利水渗湿，用于肾脏病水肿
白茅根对急性肾炎、肾盂肾炎有效
茜草可用于肾炎血尿
荠菜能凉血止血，可用于肾炎血尿
陈皮理气健脾、和胃止呕
枳实对肝淤气滞、湿浊中阻有效
人参用于全身功能下降的肾脏病患者
黄芪用于全身功能下降的肾脏病患者
甘草可用于肾脏病气虚证
冬虫夏草用于多种肾脏病
枸杞可用于肾脏病肝肾亏虚证
牛膝可消除急性肾炎的浮肿
金樱子用于肾虚不固、蛋白尿不消
9. 肾脏病的药食推荐
红豆煮汁
蜜橘
西瓜糖
玉米须
醋蛋
特别关注
多种中药材对肾脏病的治疗
第四章 肾脏病患者的居家护理和保健
1. 肾脏病的自我预防
重视肾脏保健
易腰痛也有可能是肾脏病
憋尿也是肾脏病的起因之一
要注意浮肿时的皮肤损伤
清晨注意检查脸和手脚是否浮肿
注意早晨排尿与排便异常
有效维护个人卫生的方法
寝具也可能有危害
颜面浮肿，警惕小儿肾脏病
对肾脏有毒副作用的中草药
不“肾”之举和健肾招法
2. 肾脏病患者的心理保健
治疗肾脏病，贵在坚持
肾脏病患者的情志调节
保持平和的心态、稳定的情绪
终末期肾脏病透析患者的心理问题
糖尿病肾脏病患者的心理状态分析及心理护理
3. 轻松、有效的家庭保健法
养肾纠虚“小动作”
有效的穴位按摩法
传统的针灸疗法
吐气呼吸法
去除肾结石的治疗方案
健康寝具、香草枕的安眠法
4. 有益肾脏病患者康复的护理细节
肾脏病患者的护理要则
预防肾脏病综合征反复发作的措施
肾脏病儿童的护理措施
肾移植患者的家庭护理
慢性肾炎患者血压升高时如何调理
肾性高血压患者的饮食与生活调节
5. 肾脏病患者的居家生活须知
问题多多的晚餐
有肾脏病，每天喝牛奶
“安静”才能“安心”
注意口腔的卫生
打造良好的生活圈
要有充足的睡眠　
肾衰患者的居家食疗
慢性肾脏病患者十忌
寒气和冷症是肾脏病的大敌
肾脏病患者冬季防护措施
肾脏病患者安然度夏细则
少尿、无尿患者的饮食原则
肾炎患者煎熬中药的讲究
打点滴也能导致慢性肾衰竭
夜尿频繁，多吃山药
特别关注
肾脏病患者怎样预防流感
第五章 肾脏病的检查与治疗
1. 肾脏病有哪些常见的检查事项
尿液的衡量标准
肌酐清除率
血肌酐和尿素氮的测定
酚红排泄试验
特殊的生化和血清学检查
肾脏的影像学检查
放射性核素检查
肾穿刺
2. 肾脏病及其并发症的治疗
肾脏病的治疗方案
高血压与肾脏病
心脏病与肾脏病
糖尿病与肾脏病
狼疮与肾脏病
乙型肝炎与肾脏病
过敏性紫癜与肾脏病
水肿病与肾脏病
梅毒、艾滋病与肾脏病
扁桃腺炎与肾脏病
妊娠中毒症与肾脏病
3. 全身各处疾病引起的肾脏炎症
系统性红斑狼疮
过敏性紫癜性肾炎
糖尿病肾脏病
痛风性肾炎
肝脏疾病所致的肾损害
多发性骨髓瘤
特别关注
青少年肾脏病变与血尿
附录一 走出肾脏病的迷茫区
偏方能信吗
肾脏病患者能不能行房事
肾脏病患者能否妊娠
气功治肾脏病是否有效
肾炎是否肾亏
肾炎是不治之症吗
肾脏病患者要忌盐吗
吃肾补肾吗
肾脏病患者要禁水吗
抗生素能治肾炎吗
慢性肾炎是急性肾炎转化而来的吗
肝炎和肾脏病有什么关系
有些肾脏病患者为何记忆力下降
尿路平片可诊断哪些肾脏病
慢性肾炎患者是否可以怀孕
肾脏病患者可否吃鱼、虾、蛋、肉类食物
肾脏病患者饮水量应为多少
肾脏病患者能食黄豆吗
容易引起误会的几个概念
附录二 就医指南
标题：古今糖尿病医方选
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2004年1月1日)
精装: 564页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 780194240X
条形码: 9787801942401
尺寸: 26 x 19 x 2.6 cm
重量: 962 g
作者简介
高彦彬，1960年生，山东鄄城人，1988年毕业于北京中医药大学研究生院。现为211工程重点大学北京中医药大学第一临床医学院（东方医院）内科教授，主任医师，医学博士，硕士，博士生导师等职务。该科在诊治糖尿病及其并发症（糖尿病肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病足、糖尿病性视网膜病变、糖尿病心脑血管病变等）方面临床疗效显著。居国内领先水平。  
主编出版了《中国糖尿病文献索引》、《古今糖尿病医论医案选》、《古今糖尿病医方选》《中国糖尿病防冶特色》、《糖尿病及其并发症中医药研究进展》、《糖尿病中医诊冶蔡萃》、《糖尿病中西医综合冶疗学》等专著15部，约500万字，参加了《十部医经类编》、《临庆中医内科学》等15部专著的编写工作，在国内外期刊先后发表科技论文100余篇。  
内容简介
本书是关于糖尿病的文献整理性质的医不著作，全面系统介绍了古今中医药诊冶糖尿病及糖尿病各种并发症的宝贵经验，选了中国历代名医及现代许多著名中医诊糖尿病及并发症的临床经验良方。包括古代消渴病方、现代糖尿病方及糖尿病并发症方。载方3890余首，各方均列组成、用法、功效、主冶出处等项，内容丰富，充实，古今照结合，实用性和参考性强，是临庆医学院校师生的必备参考书，同时也适合大众阅读参考及家庭收藏。     
目录
第一章  古代糖尿病医方
（一）滋阴清热方
（二）益气养阴方
（三）补肾方
（四）健脾方
（五）单方
（六）食疗方
（七）并发症方
第二章  现代糖尿病医方
（一）滋阴清热方
（二）益气养阴方
（三）补肾方
（四）健脾方
（五）疏肝理气方
（六）活备化瘀
（七）单方
（八）食疗方
粥类
茶、饮、汤类
菜肴类
（九）针灸方
第三章  糖尿病并发症医方
（一）糖尿病性心脏病方
（二）糖尿病性脑血管病方
（三）糖尿病性肾病方
（四）糖永病眼部并发症方
（五）糖尿病足方
（六）糖尿病周围神经病变万
（七）糖尿病神经源性膀胱方
糖尿病神经源性膀胱方
糖尿病性阳痿方
……
（八）糖尿病并发感染方
（九）糖尿病急生并发症方
（十）糖尿病并发高脂血症方
（十一）糖尿病并发高血压方
（十二）糖尿病并发肝胆病方
（十三）糖尿病并发皮肤瘙痒
（十四）糖尿病其他并发症方
标题：糖尿病方术优选
图书信息
出版社: 广东省出版集团,广东科技出版社; 第1版 (2007年10月1日)
丛书名: 高发病方术优选丛书
平装: 411页
开本: 32开
ISBN: 9787535943491
条形码: 9787535943491
尺寸: 20 x 14 x 1.4 cm
重量: 340 g
内容简介
本书是《高发病方术优选丛书》之一。主要论述糖尿病的治疗方法与技术。本书是作者在参阅近十年来国内外大量医学文献的基础上，结合多年的临床经验，收集、整理有关糖尿病的最新方术编写而成。是目前国内比较系统和全面的糖尿病自我调养和康复的参考书。
本书分为四章。第一章叙述糖尿病基础知识，包括糖尿病的病因、症状、并发症、临床诊断标准、鉴别诊断、家庭护理和三级预防等。第二章着重介绍治疗糖尿病的用方优选。包括通治方130首，治疗并发症的优选方剂188首。每首方剂均分别介绍药物组成、随症加减、治疗方法、功效主治、临床运用、心得体会、方剂来源。第三章介绍糖尿病的治疗方法与技术优选，包括运动疗法、娱乐疗法、环境疗法、音乐疗法、针刺疗法、推拿疗法及心理疗法等。第四章介绍糖尿病的饮食疗法，包括普通食疗，有益降血糖的蔬菜、瓜果，以及常用降糖食疗方和糖尿病的药膳疗法等。
本书为广大的糖尿病患者及其亲属的良师益友，是一本不可多得的糖尿病防治和康复的必读之书，亦可作为广大中医药工作者，中医、西医、中西医结合的临床、教学、科研人员的参考书。
目录
第一章 糖尿病基础知识
一、概述
二、发病原因
三、临床表现
四、并发症
五、常规诊断与治疗
六、家庭护理
七、三级预防
第二章 糖尿病及其并发症临床用方优选
一、糖尿病通治方
1．生脉降糖汤
2．消渴降糖丸
3．降糖煎
4．补肾降糖汤
5．刺五加注射液
6．地冬复胰胶囊
7．调补阴阳汤
8．定消止渴丹（饮）
9．冬灵降糖胶囊
10．茯神汤
11．黄参降糖丸
12．复方天花粉片
13．固本降糖胶囊
14．瓜参茶
15．化湿降糖饮
16．化痰降糖汤
17．化瘀降糖汤
18．化瘀消渴饮
19．化浊降糖汤
20．六味地黄丸
21．黄芪育阴煎
22．活胰汤
23．活瘀降糖煎
24．黄连阿胶汤
25．消渴方
26．玉液汤
27．健脾化瘀丹
28．健脾化瘀丹
29．降糖1号
30．降糖活血方
31．降糖通脉胶囊
32．降糖胰生胶囊
33．降糖饮
34．降糖滋阴活血汤
35．金菖胶囊
36．金津玉液汤
37．金铃子散
……
第三章 糖尿病治疗常用方法及技术
第四章 糖尿病的饮食疗法
标题：糖尿病证治挈要
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2003年1月1日)
平装: 392页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7801578082
条形码: 9787801578082
尺寸: 20 x 13.6 x 1.6 cm
重量: 358 g
作者简介
吕景山，男，1934年生，河南偃师人。1962年毕业于北京中医学院中医本科，师从北京四大名医施今墨先生，祝谌予教授。同年分配到山西省中医研究所任医师、主任医师。1986年调山西中医学院任教授。1991年调山西省针灸研究所任所长、主任医师。现为第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、山西省中医管理局高级顾问。从事中医临床、教学、科研工作40余年，精研“药对”、创用“穴对”和“同步行针法”，对糖尿病、胃肠病、过敏性病症颇有研究。主要著作有《施今墨对药》、《施今墨对药临床经验集》，《针灸对穴临床经验集》、《单穴治病选萃》等。发表论文50余篇。1983年荣获山西省卫生先进工作者称号，1984年省工会给记二等功一闪，1992年获得有突出贡献专家称号，并享受政府特殊津贴。
内容简介
本书主编是名医施今墨、祝谌予的得意门生。作者系统总结了先师诊治糖尿病的丰富经验，结合本人临床经验，并吸收西医治疗糖尿病的最新成果，荟萃成书。内容包括糖尿病的基本知识、病因病机、诊断分型、辩证施治、治疗糖尿病的中药对药、口服降糖西药、胰岛素应用、针灸疗法、食疗与药膳、运动疗法、并发症防治等，并收录了施今墨和祝谌予先生关于糖尿病证治的精辟论述和典型医案。内容全面，观点新颖，选方精当，注重实施。适于各级临床医师、基层医务人员、医学院鹇师生和糖尿病患者阅读参考。
目录
第一章 中医对糖尿病的认识
第一节 春秋战国时期
第二节 秦汉时期
第三节 隋唐时期
第四节 两宋时期
第五节 金元时期
第六节 时代
第七节 清代
第八节 近、现代
第二章 糖尿病流行现状与趋势
第三章 糖尿病的基本知识
第一节 血糖
第二节 尿糖
第三节 酮体
第四节 胰岛与胰岛素
第四章 现代医学对糖尿病病因病机的认识
第一节 糖尿病的病因
第二节 糖尿病的病机
第五章 中医对糖尿病病因病机的认识
第一节 糖尿病的病因
第二节 糖尿病的病机
第六章 现代医学对糖尿病的分型及诊断标准
第一节 糖尿病的分型
第二节 诊断标准
第七章 中医对糖尿病的分型及诊断标准
第一节 糖尿病的分型
第二节 诊断标准
第八章 糖尿病的辩证施治
第九章 治疗糖尿病的对药
第十章 口服降糖药治疗
第十一章 胰岛素治疗
第十二章 针灸疗法
第十三章 饮食疗法
第十四章 气功疗法
第十五章 运动疗法
第十六章 糖尿病并发症
第十七章 施今墨先生论治糖尿病
第十八章 祝谌予临床医案精选
参考文献
中药名索引
引用方剂索引
标题：慈悲祛病：佛说身病
图书信息
出版社: 时代文艺出版社; 第1版 (2010年3月1日)
平装: 192页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7538727345, 9787538727340
条形码: 9787538727340
尺寸: 23.2 x 16.4 x 1.6 cm
重量: 340 g
作者简介
安艺，上世纪八十年代生人，年纪轻轻，有信仰、爱生命。虽不曾研习过关于文学的理论知识，却因为对文字的热爱而投身于此。闻言“只有印在纸上的东西才能够流传得更久”，便义无反顾地投身于图书出版行业；又因听闻“没有生活的文字是没有活力的”，而转投其他行业。曾出版《享受慢生活》。
内容简介
《佛说身病》内容简介：佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的饮食和呼吸，涉及到我们的道德修养，涉及到我们的情绪调节，也涉及到我们精神生活的达观和纯净……
身体的病痛从何而来？心中的不满如何疏导？精神的愤懑如何化解？健康和谐的人生如何养成？现代人生活在追逐与压力之中，忽略着损害身心健康的病源，却盲目地进补、片面地自我安慰，殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程，没有身体与精神的双重调和，又如何能够创造和谐的人生？
《慈悲祛病》，从生理、心理两方面的健康误区入手，从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，全面介绍健康生活的诸多要素，内容浅显，简单易行，人人可学。
《佛说身病》，详尽介绍了佛教医学中对人体的理解、对疾病来源及其危害的认识，在此基础上，融会贯通了佛教养生与现代生活保健的综合性知识，提出了全方位的身心调和方案。
目录
第一章 释迦牟尼的长寿因
佛陀诞生与胎教
远离四苦，慧心萌发
修行之路，健康第一
身心兼具方能克服苦难
慈心一念是健康人生的关键
第二章 佛教的生命哲学
人类疾病的种类
人类疾病的产生条件
生命的重点在于内心
内心空间和谐才能顺遂自如
对生命空间的把握才是幸福之源
第三章 佛教中的养生理念
身随心行是养生的迷障
四大调和的健康标准
健康和谐的生命是现代医学追求的目标
第四章 人人都是有“病”的
所有疾病都是可以控制的
身病的三种现象
心理疾病的根本原因
持戒是调和体态平衡的关键
心净是治病的根本原则
第五章 佛教中的医学与医药
佛门医学源远流长
天下无一不是药
佛医中的特殊医术
静坐调息：佛医的入门方法
推拿按摩：佛医的祛病外法
禅定：佛医的祛病内法
六字真言：佛医的心理秘笈
呼吸排毒：佛医的“防未病”方法
第六章 佛教倡导的健康之道
养生的四大原则
生活中的养生内容
身体健康的根本：慈悲与宽容
身体强壮的基础：饮食
身体强壮的保障：睡眠
身体强壮的客观条件：居室
健康风貌的主观表现：衣装
第七章 和谐的社会生活才是健康的根源
“以众为我”才是幸福的社会
学会忏悔，超越自己
感恩常乐
从佛学中感悟生命
标题：杨仲愈
简介
杨仲愈，初名仲愉，字子恂，福建侯官（今属福州）人。才华出众，工于诗文。在船政工作，受沈葆桢赏识。曾与龚易图、林天龄等13人结社城南，称“南社”。著有《剑秋阁吟存》、《秋华楼赋选》等。[1]
生平
据清代郑祖庚所纂福建《侯官县乡土志》载：“杨仲愈，榜名仲愉。字子恂，又字去疾。父鹤鸣，以名孝廉官同知，早世。从其季父和鸣官庶常，改工部。受父书，弱冠补弟子员，与从兄叔怿由举人，历官浙江绍兴府。齐名。咸丰初，举于乡，官内阁中书兼侍读。同治初，成进士，以癸亥朝考第一人入词林，充国史馆协修，散馆改主事。上书合肥相国李文忠公，条便宜十二事。时华洋互市之局成，海禁大开，仲愈目营八表，预知后此必有夷祸，故书中尝论及之。文忠得书，大赞赏之，出赀为之加捐直隶补用道，拟大用。仲愈归，挈眷出山，甫抵沪上，与诸名士流连诗酒，卒。仲愈幼颖异，称神童。比长，风流文采，照映一时。有李青莲、杜樊川之目。自士大夫及褦襶子无不知名。上则名公巨卿，交相推重，惜乎未竟其才，遽赴玉楼之召也。所著有《剑秋阁诗文集》，未刊。”
标题：朱家尖乌石塘农家小院客栈
朱家尖乌石塘农家小院客栈
朱家尖乌石塘农家小院客栈位于乌石塘景区旁，有一所房子面朝大海，春暖花开，这就是“农家小院”出来游玩不是为了住别墅，是度过开心的假期，小院房间干净、舒适，周围空气新鲜，农家小院就像你的家外之“家”。假日里，风和日丽，亲朋好友相约乌石塘，坐上渔家小船，体验一下渔民风情，好不乐哉。 　　酒店开业时间2009年05月01日，主楼高2层，客房总数7间（套）。 【温馨提示】此酒店不能接待外宾。
基本信息
酒店星级：经济型
商业区域：朱家尖地区
开业时间：2009-05-01　　
装修时间：2009-05-01
酒店地址：舟山市朱家尖莲花社区修竹庵22号
标题：女事解读更年期2:综合征与保健
图书信息
出版社: 广东省出版集团，广东科技出版社; 第1版 (2009年11月1日)
平装: 124页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787535941510
条形码: 9787535941510
尺寸: 19.8 x 13.8 x 0.8 cm
重量: 181 g
内容简介
《女事解读更年期2:综合征与保健》内容简介：更年期综合征给妇女身心带来许多困扰，严重威胁健康。据不完全统计，女性更年期综合征可发生在人体六大系统，更年期可谓是女人的多事之秋。根据中国医学文献记载，经过2000多年历史，绝经年龄基本没变化，然而人类寿命在大幅度延长，这就是说，当代女性的绝经后期延长了。另外，由于医源性绝经的增多，也包括环境污染和生活方式的改变，使女性更年期综合征有范围扩大和程度加深的趋势。为保证家庭幸福，促进社会和谐，更年期不只是中老年妇女本身的事情，更需要社会尤其是医学的关注。
目录
更年期对策及病症防治
对更年期病症防治方式的评价
更年期对策的原则
从35岁防治的理由
关于补充性激素延迟绝经
HRT（性激素补充治疗）篇
HRT的适应证、禁忌证
HRT制剂评价标准及用药原则
HRT临床模式
HRT副作用的预防及处理
中医篇
中医对绝经的定义
转归、预防和调护
其他疗法
心理篇
更年期心理治疗的误区
正确对待更年期的意义
由自卑到自信
女性二度青春之说
心理篇结束语
运动篇
气功的概念
庞氏智能气功概略
捧气贯顶法图解和说明
练功提示
收效指南
练功禁忌
营养篇
绝经前期女性的营养特点
老年妇女的营养特点
营养素及功能
维生素及功能
矿物质的功能及矿物质元素的检测
骨质疏松的营养防治
心血管疾病的营养防治
女性恶性肿瘤的营养防治
潮红的营养防治
皮肤蚁痒的营养防治
更年期糖尿病的营养防治
更年期肥胖症的营养防治
营养篇小结及补充
标题：高血压治疗的个体化：理论与实践
图书信息
出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2009年1月1日)
精装: 286页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787117107099
条形码: 9787117107099
尺寸: 26.4 x 19.4 x 1.8 cm
重量: 621 g
内容简介
《高血压治疗的个体化:理论与实践》主要内容：近年来众多的研究显示高血压的药物治疗必须坚持“规范化”和“个体化”两个基本原则。“规范化”原则简单的理解可认为是以“指南”为依据，而“个体化”原则的核心则是紧密结合每一位患者的具体情况。然而怎样评价患者的具体情况，不同的医师会有不同的方法。我们根据长期的实践和理论研究，提出了一些看法和认识，这也是《高血压治疗的个体化:理论与实践》的核心所在。
一个优化的药物降压治疗方案，应该既做到以循证医学和指南为基础，又强调实施“量体裁衣，因人施药”的个体化方案。然而目前临床上高血压的个体化治疗实际上仍偏向于群体化治疗，因此编者认为应从以下方面着手：①在指南推荐范围内根据患者情况选择一线降压药物；②通过基因筛查排除疗效差和不良反应方面可能性大的个体，通过“基因导向”提出患者所适合的用药种类，这也是目前抗高血压治疗的趋势和热点；③对于必须合并用药时，注重药物相互作用及加强药物不良反应的监测；④必要时检测激素水平和血流动力学等参数辅助评估推荐药物；⑤根据多因素预测个体药物反应，确定个体药物降压优化方案。
目录
第一章　高血压的诊断
第二章　降压达标及其意义
第三章　遗传因素对降压疗效的影响
第四章　获得性因素对降压疗效的影响
第五章　心理、行为因素对血压的影响
第六章　高血压治疗的药物经济学评价
第七章　利尿剂
第八章　钙离子通道拮抗剂
第九章　血管紧张素转换酶抑制剂
第十章　B受体阻滞剂
第十一章　血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
第十二章　抗高血压药物的相互作用
第十三章　高血压与心力衰竭
第十四章　高血压与冠心病
第十五章　高血压与心律失常
第十六章　高血压与大动脉疾病
第十七章　高血压与脑血管病
第十八章　高血压与肾功能不全
第十九章　高血压与眼底改变
第二十章　高血压与糖尿病
第二十一章　高血压与高尿酸血症
第二十二章　高血压与血脂异常
第二十三章　老年高血压
第二十四章　高血压危象
第二十五章　高血压个体化治疗的发展和实现途径
标题：慢性疾病营养美味配餐图谱：更年期综合征
图书信息
出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2006年1月1日)
丛书名: 慢性疾病营养美味配餐图谱
平装: 109页
开本: 32开
ISBN: 7117073195
条形码: 9787117073196
尺寸: 23.4 x 16 x 0.7 cm
重量: 259 g
内容简介
更年期综合症患者很需要一本通俗易懂而又易学的实用书来介绍更年期综合症与饮食之间的关系，改变不健康、不文明的饮食习惯，明确饮食治疗原则，切实掌握灵活的饮食调整方法及制定出适合自身病情的饮食方案，制作出适合更年期综合症患者的可口健康美味佳肴。本书“更年期综合症美味菜肴”中详细介绍了更年期综合症饮食原则、饮食误区及禁忌食物品种和各种健康食品的保健作用，有许多的实例适用于不同文化水平患者的阅读，希望广大更年期综合症患者能从中找到适合自己饮食习惯的美味莱肴，真正做到即吃的饱、吃的好又能预防及治疗更年期综合症的发生。
本书“更年期综合症美味菜肴”中详细介绍了更年期综合症饮食原则、饮食误区及禁忌食物品种和各种健康食品的保健作用，有许多的实例适用于不同文化水平患者的阅读，希望广大更年期综合症患者能从中找到适合自己饮食习惯的美味莱肴，真正做到即吃的饱、吃的好又能预防及治疗更年期综合症的发生。
媒体评论
书评
中医讲“药食同源”，也就是人们常说的“药补不如食补，药疗不如食疗”，这是中华五千年文明史典型的经验总结。本系列丛书选择了18种常见慢性疾病，对每种疾病的饮食调养原则与技巧、最佳调养食品、生活方式与注意事项、饮食误区与禁忌分别作了详细阐述。每种疾病精选了100个营养美味配餐图谱供读者选用。对每道配餐的功效、原料、做法、适用人群及吃法、最佳配餐或禁忌分别作了简要说明，用健康小贴士的方式提供了特色鲜明的营养科学知识或烹饪技术，每本书最后还编制了一周配餐表和30余种简便易做的食疗单方。
这套丛书紧扣时代脉搏，融知识性、实用性、科学性、趣味性为一体，为现代慢性疾病的防治提供了行之有效的思维方法和食疗知识及相关食品家庭制作技巧。本书必将为常见慢性疾病患者早日康复造福，为患者家属和热心读者喜爱。
目录
第一部分  更年期综合征患者饮食调养的常识与技巧
饮食调养原则
最佳调养食品
生活方式注意事项
饮食误区与禁忌
第二部分  更年期综合征患者营养美味配餐
一、菜肴类
韭菜炒羊肾
青笋炒肉丝
双耳炝黄瓜
栗子羊肉煲
冰糖甲鱼
海参猪肉饼
平菇炖肉
桂圆莲子鸡
茼蒿菜熬瘦肉
三色猪心煲
核桃仁炒韭菜
山楂肉丁
虾皮炒紫菜
松仁鸡丁
鲜蘑菇春笋
酸熘甘蓝
葱爆羊肝
地龙炒鸡蛋
番茄菜花
干煸鳝丝
虾仁烧菜花
韭菜炒黄豆
凉拌芹菜海蜇
卷心莱拌干丝
莲子百合炖猪肉
莲子龙眼蒸鸡
猪心蒸朱砂
豆豉酱猪心
杞莲枣煮鸡蛋
木耳炖豆腐
姜汁卷心菜
双耳海参煲
茯神鸡蛋
天麻炖猪脑
菊茉鸡片
煮猪头
百合雪梨炖猪肺
桑叶煮鸡蛋
甲鱼炖地骨皮
天麻枸杞煮蛋
枸杞鲜蘑炒猪心
西施虾仁
猪骨炖黄豆
锅塌豆腐
炒螃蟹
千煸牛肉丝
枸杞炖羊肉
龙马童子鸡
炖猪肾
三鲜发莱卷
韭菜炒鸡蛋
香椿拌黄豆
冬瓜拌海带
荷叶蒸排骨
荷叶糯米蒸肉
红枣蒸糯米肉
白木耳炒肉片
金针木耳焖牛腩
白扁豆炖冬瓜
双耳炒菠菜
山药炒大白菜
百合炒大白菜
炒竹笋
百合胡萝卜子鸭煲
五素煲
红烧鳝鱼
香菇炖乌鸡
二、汤羹类
小麦大枣汤
参归猪肝汤
莲子芡实猪肉汤
芹菜枣仁汤
鳙鱼头川芎白芷汤
茄瓜芹菜猪肉汤
瘦肉参麦汤
牡蛎紫菜汤
肉丝蛋黄紫莱汤
海蜇荸荠莲子汤
海带排骨汤
虾皮汤
三、粥类
合欢花粥
小米枣仁粥
茯苓龙眼肉粥
大枣桑椹粥
酸枣莲子粥
柏子仁蜂蜜粥
玉米粳米粥
天麻鱼头粥
生牡蛎芹菜粥
杭菊花粥
牡蛎粥
冬虫小米粥
枣仁枣皮粥
鹿鞭粥
糯米灵芝粥
茯神大枣粥
香附粳米粥
杜仲羊骨粥
鲜奶核桃粥
红枣羊骨糯米粥
苁蓉羊肉粥
第三部分  更年期综合征患者一周配餐表
第四部分  更年期综合征患者常用食疗单方
蜂蜜
姜
花生
葵花子
柠檬
山楂
猕猴桃
芒果
龙眼
桑椹
枣
葡萄
黄瓜