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标题：河北省无障碍设施建设使用管理规定
河北省人民政府令
〔2008〕第 10 号
《河北省无障碍设施建设使用管理规定》已经2008年8月4日省政府第9次常务会议讨论通过，现予公布，自2008年10月1日起施行。
代省长　 胡春华
二○○八年八月十一日
河北省无障碍设施建设使用管理规定
第一条　为加快无障碍设施建设，充分发挥无障碍设施功能,促进社会文明进步，根据国家有关规定,结合本省实际,制定本规定。
第二条　本规定所称无障碍设施，是指为保障残疾人、老年人、儿童及其他行动不便人员的通行安全和使用便利，在建设项目中配套建设的服务设施和设置的无障碍标志。包括：坡道、缘石坡道、盲道，无障碍垂直电梯、升降台等升降装置，无障碍标志,警示信号、提示音响、指示装置，低位装置、专用停车位、专用观众席、安全扶手以及无障碍厕所、厕位等设施和标志。
第三条　本规定适用于本省行政区域内无障碍设施的建设、使用和管理。
第四条　县级以上人民政府统一领导本行政区域内无障碍设施的建设、使用和管理工作。
县级以上人民政府残疾人工作委员会负责具体组织、协调本行政区域内无障碍设施的建设、使用和管理工作。
县级以上人民政府规划、建设、市政、园林、交通、公安、旅游、文化、教育、体育、卫生等行政主管部门和铁路、民航管理单位，按照各自的职责分工，具体负责有关的无障碍设施建设、使用和管理工作。
第五条　残疾人联合会和其他有关社会团体对无障碍设施的建设、使用和管理情况进行监督，向有关行政主管部门和单位提出意见、建议。有关行政主管部门和单位应当及时研究办理并予以答复。
第六条　设区的市和县（市、区）人民政府及其有关部门应当将无障碍设施建设及其工作经费分别纳入城市建设规划和财政预算，保证无障碍设施的建设与本地经济和社会发展水平相适应。设区的市和县（市、区）应当编制无障碍设施建设发展规划和年度计划，按规定程序批准后实施。
第七条　鼓励企业、事业单位、社会团体及其他组织或者个人为无障碍设施的建设、维护工作提供捐赠。
第八条　建设单位在新建、改建、扩建城市的道路、公共建筑、居住建筑和居住区等建设项目时，应当按照国家颁布的《城市道路和建筑物无障碍设计规范》的要求，配套建设无障碍设施。所需费用列入建设项目预算。
第九条　无障碍设施应当与建设项目同步设计、同步施工、同步交付使用，并与建设项目周边已有的无障碍设施相衔接。
第十条　建设无障碍设施应当符合安全、适用和便利的基本要求，并遵守下列规定：
（一）人行步道、公共建筑的地面平整、防滑，其出入口设置坡道或者缘石坡道；
（二）铺设盲道保持连续，盲道上不得有电线杆及其拉线、地下检查井、树木、垃圾桶等障碍物，并与周边的公共汽车停靠站、过街天桥、地下通道和公共建筑的无障碍设施连接；
（三）公共汽车停靠站设置盲文站牌的，盲文站牌的位置、高度、颜色、形式和内容方便视力残疾者使用；
（四）为公众提供服务的场所设置服务台、公用电话的，同时设置低位服务台、低位电话；
（五）公共建筑的玻璃门、玻璃墙、楼梯口、电梯口和通道等处设置警示信号或者指示装置；
（六）无障碍设施颜色鲜明，与周围环境有明显区别；
（七）对无障碍设施按规定统一设置国际通用、规范的无障碍标志；
（八）在盲人通行较为集中路段的人行横道信号灯上设置提示音响装置。
第十一条　设计单位进行建设项目设计时，应当按照国家颁布的《城市道路和建筑物无障碍设计规范》的要求，配套设计无障碍设施。
第十二条　规划行政主管部门在审查按规定应当配套建设无障碍设施的建设项目的设计方案时，对未进行无障碍设施设计的，不予核发建设工程规划许可证。规划行政主管部门应当加强对规划实施的监督检查，及时纠正和查处不按规定建设无障碍设施的行为。
第十三条　施工单位必须按照批准的规划设计文件和施工规程进行无障碍设施的施工，并对施工质量负责。
第十四条　建设单位在组织进行建设项目竣工验收时，应当同时对无障碍设施进行验收。未按规定进行无障碍设施验收或者验收不合格的，建设行政主管部门不予办理竣工验收备案手续。
第十五条　对本规定施行前已经建成但未按有关设计规范要求配套建设无障碍设施或者配套建设的无障碍设施不符合有关设计规范要求的建筑物，设区的市和县（市、区）人民政府应当组织有关部门制定改造规划。建筑物的所有权人或者经营管理人应当根据改造规划对建筑物进行无障碍改造。无障碍改造所需的资金，由建筑物的所有权人或者经营管理人承担。
第十六条　城市的道路、公共建筑、居住建筑和居住区内的道路、公共绿地、公共服务设施的所有权人应当做好无障碍设施的维护管理工作，确保无障碍设施正常使用，并在无障碍设施因损毁等原因无法正常使用时及时予以修复。所有权人与经营管理人或者使用人自行约定对无障碍设施的维护管理和修复责任的，由约定的责任人承担无障碍设施的维护管理和修复责任。
第十七条　禁止损毁、擅自占用无障碍设施或者改变无障碍设施的用途。因城市建设、重大社会公益活动等原因需要临时占用城市道路的，应当避免占用无障碍设施；确需占用的，应当依法办理有关手续，并设置警示信号或者指示装置。临时占用期满后，应当立即恢复无障碍设施的使用功能。因占用无障碍设施造成无障碍设施损毁的，应当及时修复或者依法予以赔偿。
第十八条　在城市道路营运的公共汽车应当配备字幕报站和语音报站系统，并保持正常使用；其营运标志、标识应当保持醒目，便于视力残疾者识别。
第十九条　火警、匪警、医疗急救和交通事故处理等紧急呼叫系统应当具备文字信息报警、呼叫功能，保障听力、言语残疾者的报警和急救需要。
第二十条　任何单位和个人都应当爱护无障碍设施，并有权劝阻或者向有关行政主管部门举报损毁、擅自占用无障碍设施以及擅自改变无障碍设施用途的行为。有关行政主管部门接到举报后，应当及时制止并依法查处。
第二十一条　县级以上人民政府及其有关行政主管部门或者有关单位的工作人员有下列行为之一的，由其所在单位或者上级主管部门给予通报批评，责令限期改正；情节严重的，依法给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任：
（一）对违反本规定未配套建设无障碍设施的行为不予处理的；
（二）对本规定施行前已经建成但未按有关设计规范要求配套建设无障碍设施或者配套建设的无障碍设施不符合有关设计规范要求的建筑物，不制定改造规划的；
（三）不按规定对无障碍设施进行维护管理的；
（四）贪污、挪用无障碍设施建设资金的；
（五）其他滥用职权、徇私舞弊、玩忽职守的行为。
第二十二条　违反本规定第十一条和第十三条规定的，由建设行政主管部门依照国务院颁布的《建设工程质量管理条例》的有关规定予以处罚。
第二十三条　违反本规定第十七条的规定，损毁、擅自占用无障碍设施或者改变无障碍设施用途的，由建设行政主管部门或者其他有关行政主管部门按照规定的职责，责令限期改正；逾期不改正的，处以五百元以上一千元以下的罚款。造成经济损失的，依法承担赔偿责任。故意损毁无障碍设施的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定予以处罚。
第二十四条　高速公路服务区内无障碍设施的建设和使用的管理，参照本规定执行。
第二十五条　本规定自2008年10月1日起施行。
标题：徐滔进行时
图书信息
  书 名: 徐滔进行时
作　者：徐滔　
出版社： 文化艺术出版社
出版时间： 2009-9-1
ISBN: 9787503938474
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《法治进行时》从1999年12月27日呱呱坠地，至今已成长为与《焦点访谈》、《今日说法》、《新闻调查》等节目收视不相上下的新闻专题栏目。
作为一个有影响力的法制栏目，十年中有太多的东西值得记录。《徐滔进行时》汇集《法治进行时》10年案例精华，从多个层面选取具有代表性同时又发人深省的案例，重新采访，深度挖掘，揭开案件谜团，透视人生悲喜。
本书可读性强，内容扣人心弦，有最鲜活的现场报道、最精彩的案例分析、最透彻的人生哲理，带给你一段惊心动魄的侦探之旅。
作者简介
徐滔，全国著名主持人、电视策划人，现任《法治进行时》栏目监制、主持人，北京电视台科教节目中心主任，高级职称。　　1991年从北京广播学院毕业，分配到北京电视台。在18年的记者生涯中，她曾经五次获得中国新闻奖，四次荣获全国社会治安综合治理好新闻一等奖，享受国务院特殊津贴。　　
1997年，28岁的徐滔荣获全国百佳新闻工作者称号，成为当时全国最年轻的百佳新闻工作者。　　
2002年，获得中国中青年记者最高奖——范长江新闻奖，并荣获首都荣誉民警称号。　　
2006年，荣获“中国电视主持人25年25星”。　　
2007年被授予“中国青年五四奖章标兵”称号，同年荣获中国播音主持最高奖——金话筒奖。　　
2008年被评为全国三八红旗手。　　
另外，作为媒体代表，徐滔成为2004年雅典奥运会、2006年都灵冬奥会、2008年北京奥运会火炬手。
图书目录
推荐序Ⅰ·爱在进行时/白岩松
推荐序Ⅱ·十几年的朋友/于丹
自序·法治进行时
潜伏——公司“无间道”
水之殇
一个被宣告死亡的“活死人”
“冰妹”报告——冰毒带给人类的原罪
沉睡野鸭湖的女人
一切死亡都有冗长的回声
兄弟疑案——一个被永远带走的秘密
猎狐——超级巨骗落网记
寻子疑云——70小时破获特大绑架案
北漂艺人，命归何方？
医院婴儿谋杀案
花园别墅地下的秘密
代后记·法治人生进行时
标题：强磁铁
强磁铁概述
强磁铁也是“稀土强磁”，也就是指钕铁硼强磁铁。
钕铁硼具有体积小、重量轻和磁性强的特点，是迄今为止性能价格比最佳的磁体。预计在未来20-30年里，不可能有替代钕铁硼的磁性材料出现。生产钕铁硼永磁材料的主要原材料有稀土金属钕、金属镨、纯铁、铝、硼铁合金以及其他稀土原材料钕铁硼行业的核心技术主要体现在制造工艺上，具体体现在其产品的均匀性、一致性、加工质量、镀层质量等方面。
钕铁硼作为第三代稀土永磁材料，具有很高的性能价格比，其广泛应用于能源、交通、机械、医疗、IT、家电等行业，特别是随着信息技术为代表的知识经济的发展，给稀土永磁钕铁硼产业等功能材料不断带来新的用途，这为钕铁硼产业带来更为广阔的市场前景。
强磁铁的行业应用
电声领域：扬声器、受话器、传声器、报警器、舞台音响、汽车音响等。
电子电器：永磁机构真空断路器、磁保持继电器、电度表、水表、计声器、干簧管、传感器等。
电机领域：VCM、CDDVD－ROM、发电机、电动机、伺服电机、微形电机、马达、振动马达等。
机械设备：磁分离、磁选机、磁吊、磁力机械等。
医疗保健：核磁共振仪、医疗器械、磁疗保健品、磁化节油器等。
其它行业：磁化防蜡器、管道除垢器、磁夹具、自动麻将机、磁性锁具、门窗磁、箱包磁、皮具磁、玩具磁、工具磁、工艺礼品包装等。
钕铁硼强磁铁牌号
主要是剩磁、矫顽力和最大磁能积不同。以下仅供参考
钕铁磁性材料，作为稀土永磁材料发展的最新结果，由于其优异的磁性能而被称为“磁王”。
钕铁硼磁性材料是钕，氧化铁等的合金。又称磁钢。
钕铁硼磁性材料牌号有：N30～N52；30H～50H；30SH～50SH；28UH～40UH；30EH～35EH等。
是目前常用的高磁性磁铁。由晶体结构决定的。
介绍：第三代稀土永磁钕铁硼是当代磁铁中性能最强的永磁铁。它的BHmax值是铁氧体磁铁的5-12倍，是铝镍钴磁铁的3-10倍；它的矫顽力相当于铁氧体磁铁的5-10倍，铝镍钴磁铁的5-15倍，其潜在的磁性能极高，能吸起相当于自身重量640倍的重物。
由于钕铁硼磁铁的主要原料铁非常便宜，稀土钕的储藏量较钐多10-16倍，故其价格也较钐钴磁铁低很多。
钕铁硼磁铁的机械性能比钐钴磁铁和铝镍钴磁铁都好，更易于切割和钻孔及复杂形状加工。
钕铁硼磁铁的不足之处是其温度性能不佳，在高温下使用磁损失较大，最高工作温度较低。一般为80摄氏度左右，在经过特殊处理的磁铁，其最高工作温度可达200摄氏度。
由于材料中含有大量的钕和铁，故容易锈蚀也是它的一大弱点。所以钕铁硼磁铁必须进行表面涂层处理。可电镀镍(Ni), 锌(Zn), 金(Au), 铬(Cr), 环氧树脂(Epoxy)等。[1]
标题：悠购网
简介
悠购网（网上超市）公司介绍
  最便宜的网上超市 悠购网
悠购网：以“打造最便宜的超市”作为经营理念，把“创造全新悠闲生活”作为经营目标，通过强大的电子技术平台，减少诸多中间流通环节，实现消费者与商品的完美对接。与以往传统的垂直细分型B2C平台最大的不同在于，悠购网更关注老百姓的日常生活所需，不是单一产品的细化，而是人们日常生活必需品的扩展，打造的是一个大型的“网上超市”，属于全新的横向扩展型B2C平台。 悠购网为大家提供的不仅仅是优质的产品、低廉的价格，更重要的是为所有消费者提供一种新的生活习惯和生活方式。随着人们生活节奏的日益加快，时间效率越来越得到重视。逛超市已经不再是一种休闲，而成为一个负累。为何不关爱一下自己，从这种繁琐中解脱，减少一份紧张忙碌？为何不关爱一下父母，让他们身心得到释放，减少一份辛劳？
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标题：卓有成效的社会管理
图书信息
书 名: 卓有成效的社会管理
  作　者：（美）彼得·德鲁克　，（日）上田惇生　编，齐思贤　译
出版社： 东方出版社
出版时间： 2009-1-1
ISBN: 9787506033794
开本： 16开
定价: 32.00元
内容简介
下一个社会即将到来：毫无疑问，下一个社会即将到来。它与20世纪末期的社会大不相同，也和大多数人所期待的不同。它会有很多前所未有的构成因素，其中大部分不是已经存在的，就是正在迅速出现的。
社会的功能如何发挥：社会要发挥本身的功能，除非它能赋予个人社会地位和功能；除非决定性的社会力量具有正当性。
作者简介
彼得·德鲁克，1909年出生于奥地利，1950年任纽约大学管理学教授。著有数十部管理、经济、社会等方面的专著。这些专著被译成20多种文字，在世界各地广为流传。德鲁克本人更是全世界管理者的学习典范。美国《商业周刊》称赞他为“当代不朽的管理思想大师”，《经济学人》则称他为“大师中的大师”。
图书目录
序言 社会的演变与未来趋势
第1章 自我的成长
标题：管理学教学案例精选
图书信息
书 名: 管理学教学案例精选
作　者：王凤彬，刘松博，朱克强　
出版社:复旦大学出版社; 第1版 (2009年4月1日)
丛书名: 工商管理(MBA)教学案例精选丛书
平装:289页
正文语种:简体中文
开本:16
ISBN:9787309064612
条形码:9787309064612
商品尺寸: 22.6 x 16.6 x 1.6 cm
商品重量: 440 g
ASIN:B002AKITT2
定价: 29.00元
内容简介
荟萃国内外100多家企业的管理标杆和最优实践
新：在初版基础上增选和编写了近30个新的案例。
全：案例类型全，包括问题待定型、方案待决型、说明型、练习型、基本上涵盖了“管理学”课程教学的主要内容。
真：侧重理论知识的直接应用，为学生实践提供一个微缩的、近似逼真的练习场景，领悟管理真谛。
本书适合高等院校经济类、管理类专业师生作为教材使用，同时亦适合所有对管理有兴趣的人士阅读。
图书目录
1 概述
1-1 传奇的麦当娜
1-2 巴克曼实验室:内情
1-3 谷歌的创新
1-4 升任公司总裁后的思考
1-5 工厂经理比尔及其他人的工作
1-6 形同虚设的总经理助理
1-7 孪生企业的经营与管理
1-8 捷运航空公司的盛衰
1-9 管理理论真能解决实际问题吗
1-10 看总数与分开算的不同结果
1-11 工作态度和产量的联系
1-12 节约后的致歉
1-13 从工程师到“内企业家”
1-14 汤姆是位好经理吗
1-15 该处分谁
2 计划
2-1 强生公司的“信条”
2-2 开发新产品与改进现有产品之争
2-3 保质量还是保进度
2-4 乔森家具公司的五年目标
2-5 海尔集团在全员中推进“个人事业承诺”
2-6 分行经理给贷款处处长的一封信
2-7 联想并购IBM的PC业务
2-8 尤伯罗斯:奥运会历史上的超级商人
2-9 科宁玻璃公司的经营计划
2-10 施温自行车公司的计划失误
2-11 菲利普·莫里斯公司经营战略的改变
2-12 奇异公司的零基经费预算和弹性利润预算
2-13 房屋建造中的关键路线
2-14 30秒电视广告价格的预测
2-15 索赔流程改造的创意激发
2-16 选定管理决策的规范模式
2-17 对伍尔沃斯公司决策的评价
2-18 佩吉该如何拿定主意
2-19 某石油公司的不确定型决策
2-20 波林制药公司
2-21 亚历克斯·弗格森和曼联
2-22 盛大并购新浪的尝试
2-23 派拉蒙电影公司
3 组织
3-1 绘制组织图
3-2 新新广告公司的组织结构
3-3 华海机床制造公司
3-4 巴恩斯医院
3-5 斯特劳斯公司的组织部门化
3-6 金果子公司的组织结构设计
3-7 伦敦劳合社理赔工作的剥离与组织
3-8 约翰逊阀门公司的组织结构
3-9 组织部主任的工作
3-10 温特图书公司的组织改组
3-11 化学工业公司的董事会改组方案
3-12 某跨国制药公司国际业务的组织调整
3-13 项目融资借款的决策过程
3-14 比特丽公司的分权管理
3-15 分权是事实还是虚构
3-16 得州仪器公司的矩阵组织结构
3-17 低效的“生产性促进委员会”
3-18 王教授的建议
3-19 这样的管理班子能成功吗
3-20 寻找能干的片区主管人员
3-21 “送他到这里来”
3-22 一次重大的人事任免
3-23 “我俩命运相同”
3-24 麦肯锡的学习机制与知识管理
3-25 安永公司:对员工负责
3-26 TK公司的管理人员继任问题
3-27 亚马逊公司:在线零售业的先驱
4 领导
5 控制
6 综合
附录一 案例课堂讨论的“强指导型”范例——案例5-14“毛糙的轮盖板”的教学说明
附录二 案例课堂讨论的“弱指导型”范例——哈佛商学院的一次课堂讨论课写实
参考文献
标题：通气孔
通气孔
       通气孔属于浮顶油罐专用附件。
储存在内浮顶油罐的油料，液面已全部为内浮盘覆盖，所以在罐顶就不再安装机械呼吸阀和Y型液压安全阀。但在实际使用中，如各结合部位密封稍有不严密，还会引起油气泻出，当浮盘下降时，由于粘附在罐壁上的油膜蒸发等原因，浮盘与拱顶间的空间，仍会有油蒸气积聚。为及时稀释并扩散这些油气，防止油蒸气浓度增大到燃、爆极限，罐顶与罐壁周围开设有通气孔。孔口之间的环向间距应不大于10m，每个油罐至少应开设4个；总的开孔面积要求每米油罐直径在0.06㎡以上。通气孔出入口安装有金属丝网罩。
通气孔在储油液位超高和自动报警装置失灵时，还兼起溢流作用。罐壁通气孔应为偶数对称开设，使其空气充分对流，以尽量降低油罐浮盘与拱顶间油蒸气浓度。
通气孔分根据它安装位置的不同可分以下几种：罐壁通气孔、罐顶通气孔。
罐壁通气孔
一般装于内浮顶罐上部侧壁起到通气作用，气规格为700X400。  
罐顶通气孔
一般装于重质油罐顶部起呼吸作用。罐顶通气孔安装在拱顶中间，孔径不小于250mm，周围及顶部用金属丝网和防雨罩覆盖。制造验收标准：按SY/T0525.4-93。
  DNLH 5020018680300220100450283150550324200600378250660 385[1]
标题：紫玉饭店
酒店介绍
紫玉饭店[1]拥有宽敞幽雅的客房，客房设有中央空调，音响系统，闭路电视。国际、国内直拨电话（IDD）装置。冰箱以及淋、盆浴卫生间。同时饭店提供24小时免费上网。饭店娱乐设施完备，夜总会、卡拉OK、迪斯科舞厅、美容美发、健身俱乐部、购物商场等一应俱全。酒店会议设施齐全，可接待大中小型各类会议。酒店的九花山烤鸭店和紫云轩餐厅可提供北京烤鸭和鲁菜、粤菜、川菜等风味菜肴。
酒店信息
酒店地址：北京市海淀区西三环北路增光路55号
酒店星级：三星
服务设施：
免费停车场、票务服务、外币兑换、前台行李寄存、前台贵重物品保险柜、免费赠送当地交通手册、当地旅游服务、会议室、专职行李员、残疾人服务、客房叫醒服务、IDD电话、DDD电话、商务中心
位置距离:
距离北京首都机场：34.3公里、距离北京火车站：14.1公里、距离北京展览馆：4.3公里
标题：混合必须脂肪酸
什么是必需脂肪酸
必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸，是健康身体所必需，但机体不能自行制造，必须从食物和补品中获得，而非必需脂肪酸则是人体利用碳，氢，氧原子合成的。
必需脂肪酸分为2组：OMEGA-3（a-亚油烯酸）和OMEGA-6（亚麻仁油酸）家族。必需脂肪酸在人体内转化成长链脂肪酸，OMEGA-3转化成EPA 和DHA，OMEGA-6转化成GAMA-亚油烯酸（GLA）。
OMEGA-3的主要食物来源有亚麻仁油及冷水鱼油（沙丁鱼，鲭鱼，青鱼和三文鱼）OMEGA-6来自琉璃苣油，月见草油和黑醋栗油，琉硫璃苣油中的GLA含量最高，且最容易吸收利用。OMEGA-9含有一个单元不饱和脂肪酸-油酸，亚麻油，月见草油，硫璃苣油也含有OMEGA-9。
为何必需脂肪酸是健康所必需
必需脂肪酸是每个细胞膜的主要成分，机体的每种功能都要依赖必需脂肪酸的作用。
OMEGA脂肪的主要生理功能包括：调节胆固醇与三酸甘油脂的新陈代谢；制造EICOSANOIDS与前列腺素：保护神经组织；强化心血管系统：保持皮肤和头发健康：减轻肿胀与炎症：帮助大脑和眼睛的正常发育与功能。
缺少OMEGA必需脂肪酸或者不平衡与多种健康问题有关，包括类风湿关节炎、风湿性关节炎，肺损伤，心脏不正常，动脉硬化，糖尿病，各类癌症，免疫力低下，激素和内分泌不平衡，皮肤炎症，大肠炎，学习障碍以及视力减退等。
关于OMEGA-3的科学研究
全球科学研究都表明，由亚麻仁和鱼体提取的OMEGA-3油能够改善神经，心血管，胃肠道，呼吸，生殖及免疫系统功能。OMEGA-3脂肪也能够减轻过敏性炎症反应，并保持荷尔蒙平衡与皮肤健康。
荷兰学者发现，冷水鱼和鱼油能够降低心脏病发作率达29%，他的结论是，冷水鱼油有助于防止血小板凝集，从而预防血块形成和心脏病发作，鱼油可以降低血压，也可预防中风。
生理学家，诺贝尔奖获得者AUGUST KROGH发现，长食用冷水鱼和鱼油的人LDL（坏胆固醇）较低，HDL（好胆固醇）较高。
70余项研究表明， OMEGA-3油平均降低三酸甘油脂25-35%。最新研究表明三酸甘油脂含量高与心脏病的关系较高胆固醇更强。
众多研究证实，所有有炎症的疾病，例如关节炎，大肠炎，CROBN‘S病，湿疹，座疮，牛皮癣，哮喘等，治疗使用OMEGA-3油，都有效果。
对78名CROBN‘S病人长达一年的调查发现，他们每日食谱中加入OMEGA-3后，59%的症状消失。德国研究者发现，20名急性牛皮癣患者服用OMEGA-3油一周后，症状竟然得到改善。
纽约康乃尔医学中心研究发现，OMEGA-3促进酶的制造，例如谷胱甘肽S，转移酶以对抗由化合物引起的癌症，OMEGA-3油在治疗慢性疲劳症状时能够支持机体免疫功能。研究表明对于自体免疫性疾病（免疫系统攻击自己身体），例如类风湿性关节炎与狼疮病，OMEGA-3能够抑制其过度活跃的免疫系统并调整其功能。
关于OMEGA-6的科学研究
平衡摄取OMEGA-3和OMEGA-6，就好像OMEGA-FORCE对保持良好健康极为重要。OMEGA-6在体内借助DELTA-6-减饱和酶（D6D）转化为GAMA-亚油烯酸(GLA)。研究人员发现，很多人缺少D6D，因此不能将OMEGA-6脂肪完全转化成有益的GLA，研究证实， 琉璃苣油是前转化油，提供高度浓缩与迅速吸收的GLA来源。
机体若没有GLA，完全不能够制造前列腺素EI(PGEI)，这个类激素物质对于预防多种疾病，包括早老，心脏病，关节炎，自体免疫病，癌，过敏，哮喘，糖尿病，更年期症状等有很重要的作用。
临床研究显示，来自OMEGA-6的GAMA-亚油烯酸有益健康，包括免疫功能；降低血胆固醇：降血压：控制炎症：有利于脂肪代谢：控制改善更年期症状：治疗PMS：强化胰岛素：预防因糖尿病引起的神经衰退：治疗座疮，湿疹，牛皮癣，皮炎及其他皮肤病。研究表明，增加OMEGA-3和OMEGA-6的摄取量与健康的大脑功能，降低注意力不足有关。
关于OMEGA-9的科学研究
OMEGA-9不是必需脂肪酸，但它对人体健康状况仍有益：且支持必需脂肪酸功能。OMEGA-9存于橄榄，杏仁，昆士兰果，榛实，芝麻，鳄梨，亚麻仁及其油内。
OMEGA-9是单元不饱和脂肪，可以转化成油酸。地中海国家橄榄油的消费高与他们乳癌与心脏病发病率较低有关。
加州大学研究指出，单元不饱和脂肪酸含量高的饮食能够预防低密度脂蛋白的胆固醇的氧化，并能够保护血管壁。这类脂肪也可以促进高密度胆固醇控制低密度胆固醇的功能。
单元不饱和脂肪使抗氧化维生素E能更有效的保护细胞免遭自由基破坏。
混合必须脂肪酸适用人群
喜食肉类的人士、高血压、高胆固醇或高血脂人士；
皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士；
脑力工作者、老年人、工作忙碌的上班族、学生；
有关节炎、气喘等炎症或痛经的人士。
标题：北京文韬蓝天酒店
北京文韬蓝天酒店简介
北京文韬蓝天酒店[1]坐落于商务楼宇间，安静、幽雅，与之毗邻的是首都绿洲，相距不远的有著名景点，陶然亭公园，天坛等。
  酒店客房北京文韬蓝天大酒店是一家集客房、娱乐、休闲于一体的全新经济型商务酒店。
酒店环境简洁、方便、舒适、安全。位于北京南三环和南四环之间，拥有70个车位，内设经济间、标准间、豪华商务间、豪华套间、 单人间。房内有中央空调、电视、卫浴、电话、宽带上网等设施齐全。
北京文韬蓝天大酒店是观光旅游、商务会务人员的理想选择，下榻蓝天大酒店，你将享受真正的便利与温馨，竭诚欢迎各界人士光临！
北京文韬蓝天酒店详细信息
商业区：天坛地区　行政区：丰台区  娱乐城酒店星级：★★★☆☆
酒店地址：北京市丰台区角门北路1号
服务设施：停车场、租车、票务、商场、洗衣房、按摩、无接机服务
餐饮休闲：渔公渔婆中餐厅主营海鲜夜总会、棋牌室
周围景观：陶然亭公园、天坛
信 用 卡：银联
交通：
机场 北京国际机场 60分钟车程
火车站 北京火车站 30分钟车程
火车站 火车西站：40公里
市中心 北京市中心 30分钟车程
酒店房型与价格：
单人间：268元
标准间：268元
豪华商务间：348元
豪华套间：568元
周边景点
酒店位于南三环南四环之间，和正旗大厦隔路向望，步行可至北京京剧院，邻近洋桥大厦、北京南站，位置优越。
【前往酒店】： - 距离地铁站4号线马家堡站1.4公里，乘坐出租车约5分钟； - 距离北京南站3.1公里，乘坐出租车约10分钟；或由北京南站乘坐地铁4号线至马家堡站下； - 距离北京站14.3公里，乘坐出租车约30分钟；或由北京站乘坐地铁2号线至宣武门站，换乘地铁4号线至马家堡站下； - 距离北京西站11.1公里，乘坐出租车约20分钟； - 距离北京北站18.3公里，乘坐出租车约35分钟；或由西直门地铁站乘坐地铁4号线至马家堡站下； - 距离赵公口长途站3.8公里，乘坐出租车约10分钟； - 距离六里桥长途站10.6公里，乘坐出租车约15-20分钟； - 距离四惠长途站16.2公里，乘坐出租车约25-30分钟； - 距离首都机场约40公里，乘坐出租车约1小时；或乘坐机场大巴至西单下车，换乘603路到角门北路下车，往回走200多米路北即到；或由机场乘坐机场快轨至东直门站，换乘地铁2号线至宣武门站，换乘地铁4号线至马家堡站下； - 距离南苑机场约8公里，乘坐出租车约15-20分钟。
【酒店周边信息】： - 距离北京京剧院900米，步行约10分钟； - 距离陶然亭公园3.9公里，乘坐出租车约10分钟； - 距离大观园5.1公里，乘坐出租车约15分钟； - 距离天坛约7公里，乘坐出租车约20分钟。
酒店图片
  会议室  客房  外观
标题：完美社区
社区介绍
完美社区创建于2008年1月11日， 是专业打造QQ交流，游戏资讯，游戏辅助工具，娱乐休闲于一身并在信息产业ICP备案的正规大型网络交流平台。此论坛专为大家提供时下最热门的网络游戏，单机游戏，坚持免费、绿色、高效、守法为宗旨的辅助论坛。 每一款辅助工具都必须经过严格检测。
闲聊灌水，情感天地，音乐无限，贴图动漫，时尚资讯，体坛资讯 ，在闲暇之余也可娱乐一番。
在创始人“完美技术联盟”的带领下，论坛发展迅速，截至2012年9月1日为止 论坛会员注册量已高达60万，帖子总量高达490多万，日均发帖量已超过3万帖以上；会员同时在线最高日达8千多位，日均同时在线稳定1千会员以上。
完美社区以为广大网络的朋友们提供温馨和谐的娱乐交流平台，为众多游戏玩家提供最新最安全的游戏辅助及资讯。
基本信息：
论坛创建时间：2009年1月11日
论坛创始人：完美技术联盟
注册用户：70万
帖子总量高达490多万，日均发帖量已超过3万帖以上；会员同时在线最高日达8千多位，日均同时在线稳定1千会员以上。（截至2012年7月14日）
因本论坛在同业一直名列前茅，导致时常会被一些人进行恶意非法攻击，但管理员凭借自己精湛、熟练及高超的技术一次又一次的捍卫社区的安全，使论坛得以稳定正常运行
完美社区的责任
完美社区至发展以来一直得到广大会员的鼎力支持与 肯定，从2009年1月11号发展到现在，帖子总数已突破三千万，会员突破70万。这个过程很短，仅用两年的时间，这个得力于每个会员的支持和厚爱，没有会员的支持，就没有完美社区今天的发展。
完美社区一直在努力，为广大会员营造轻松和谐的交流社区，以及安全强大的游戏社区，完美社区始终把会员的利益放在最高处！善待会员是我们不变的口号，我们珍惜每一位会员，并不会因为强大了，而蔑视会员， 因为完美社区深深的懂得“水可载舟、亦可覆舟”。
完美社区是我家，发展靠大家，让大家一起努力吧！见证完美社区美好未来！
完美社区的运行性质
完美社区是一个不以盈利为目的的娱乐交流、游戏交流的综合社区，针对完美社区社区的开支全部是取之于完美社区，用之于完美社区，甚至很多时候是管理员用自己的钱投入到完美社区。完美社区以家庭式环境模式运行，对待所有会员就像自己的家人一样，而我们这个家的成员比较多，而且在不断增多。
完美社区拥有独立的策划团队、执行团队，对于每一次改革、活动都做到准备充分，以为广大会员呈现高质量活动内容为目的，让每一位会员对完美社区的每一期活动都充满期待。并且完美社区团队拥有自己的管理方式、运作模式，这种方式与模式得到了很多朋友的支持与肯定，这也是完美社区为什么人气火爆的理由之一
完美社区管理团队　开坛至今 社区吸纳了大量优秀会员 同时也涌现出一批又一批的管理精英。
完美社区现任所有管理：
创始人：苏南
管理员：杜蕾丝丶妖妖
管理员：韩少、稀饭
管理员：完美丶桃子
总版主： 浩浩
总版主：是爱.示爱.誓爱.逝爱.
总版主：完美丶2B
论坛版主：゛完美ヘ乐児
论坛版主：﹏挚爱、言少
论坛版主：984523035
论坛版主：DX_灭
论坛版主：╰幻影网游ミ
论坛版主：蔡晶
论坛版主：旧情话▌clot
论坛版主：赖赖网游
论坛版主：完美、海盗
论坛版主：完美丶舞动
论坛版主：完美丶天使
论坛巡查：追梦辅助
论坛巡查：完美丶小鑫
论坛巡查：完美丶矢B
论坛巡查：完美音速
社区服务
正是这一群最可爱可敬的管理员们坚持不懈的努力，坚守着自己的岗位社区才能够日益壮大。
经历了无数次的考验，包括制度的不足、管理的漏洞、论坛被恶意攻击等等。管理团队在这样的情况下，依然坚持改革制度，弥补不足之处，更新管理方式。使得完美社区一次又一次地渡过难关，发展至今。
标题：LG 32LH30RC
LG 32LH30RC 液晶电视
  LG 32LH30RC 液晶电视一、基本参数
产品类别：液晶电视
屏幕尺寸：32英寸
分辨率：1920×1080
屏幕比例：16：9
产品类型：中尺寸型1080p系列
背光灯类：CCFL冷阴极萤光灯
机身尺寸：804×583×224(含底座)mm；804×527×79.9(不含底座) mm
机身重量：10.8(不含底座)Kg；12(含底座) Kg
电源要求：100~240V 50/60Hz
液晶面板：IPS面板
最大功耗：170 W
休眠功耗：小于等于1 W
LG 32LH30RC特性
1、韩国原装IPS硬屏
IPS超稳硬屏有效改善了传统液晶屏观看角度小及运动画面拖尾等问题。拥有IPS超稳硬屏，自由角度观看皆可获得完美画质；良好的运动画面拖尾控制，流畅还原真实影像，一气呵成的感官体验，乐趣不停歇
2、边框扬声系统
边框扬声系统巧妙隐藏于电视的边框中，扬声器的合理布置创造出听觉上的“最佳听音位置”，使您沐浴在深沉，丰富的声音中。
3、智能感应
通过感应外界光线条件，智能调整影像的对比度/亮度/色彩/色温等，任何时候都呈现最佳画质，并实现节能环保。
4、炫亮人声
放大人声频率，消除背景声音对人物对话的影响，让你听得更清楚。
5、08版XD引擎
通过鲜亮处理、明暗对比控制、智能锐化、3D降噪、3D色彩控制达到清晰饱满
LG 32LH30RC点评
LG 32LH30RC液晶电视作为一款小尺寸产品，全高清的分辨率、超低的价格，绝对称得上是一大亮点。同时，这款32LH30RC配以IPS超稳的硬屏，有效改善了普通液晶屏观看角度小且运动画面拖尾等问题。32LH30RC适合卧室使用，也适合酒店商家使用。十大液晶电视品牌榜中榜1 索尼SONY液晶电视 (世界品牌,国家免检产品)
2 夏普SHARP液晶电视 (世界品牌,国家免检产品)
3 三星SAMSUNG (中国驰名商标,国家免检产品)
4 海信Hisense液晶电视 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
5 创维SKYWORTH液晶电视 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
6 LG液晶电视 (世界品牌,国家免检产品)
7 TCL液晶电视 (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
8 飞利浦PHILIPS液晶电视 (中国驰名商标,世界品牌)
9 东芝Toshiba液晶电视 (世界品牌,国家免检产品)
10 长虹CHANGHONG (中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品)
标题：采桑子·时光只解催人老
概况
【作品名称】采桑子·时光只解催人老
【创作年代】北宋
【作者姓名】晏殊
【作品体裁】词
原文
采桑子
时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。
梧桐昨夜西风急，淡月胧明，好梦频惊，何处高楼雁一声？[1]
作者
  作者晏殊晏殊[2]
（991-1055）北宋词人。字同叔。抚州临川（今南昌进贤）人。十四岁以神童入试，赐进士出身，命为秘书省正字，官至右谏议大夫、集贤殿学士、同平章事兼枢密使、礼部刑部尚书、观文殿大学士知永兴军、兵部尚书，封临淄公，谥号元献，世称晏元献。晏殊历任要职，更兼提拔后进，如范仲淹、韩琦、欧阳修等，皆出其门。他以词著于文坛，尤擅小令，风格含蓄宛丽，有《珠玉词》。亦工诗善文，现存不多，大都以典雅华丽见长。[3]
赏析
此词以轻巧空灵的笔法、深蕴含蓄的感情，写出了富有概括意义的人生感慨，抒发了叹流年、悲迟暮、伤离别的复杂情感。全词感情悲凉而不凄厉，风格清丽哀怨，体物写意自然贴切，是晏殊词中引人注目的名篇之一。
起首二句把时光拟人化，暗含“多情自古伤离别”和“思君令人老”双重含义。“多情”二字，总摄全篇。
三、四两句写词人感时光易逝，怅亲爱分离，心中的烦恼无可化解，只好借酒浇愁，然而不久便又“泪滴春衫”，可见连酒也无法使自己暂时解脱。
下片先写不眠，次写惊梦。西风飒飒，桐叶萧萧，一股凉意直透人的心底。抬头一看，窗外淡淡月色，朦胧而又惨淡，仿佛它也受到西风的威胁。
“好梦频惊”写每当希望“好梦”多留一霎的时候，它就突然破灭了。而且每当一回破灭，现实的不幸之感就又一齐奔集而来。此时，室外的各种音响，各样色彩，以及室中人时光流逝之感，情人离别之痛，春酒易醒之恨，把刚才的好梦全都打成碎片了。这里，“好梦频惊”四字为点睛之笔，承上启下，把室中人此际的感受放大成为一个特写的镜头，让人们充分感受其中沉重的分量。
“何处高楼雁一声”写室中人沉抑的情绪正凌乱交织之中，突然飞出一声高亢的哀鸣。这一声哀厉的长鸣，是如此突如其来，使众响为之沉寂，万类为之失色。这是孤雁的哀唳，响彻天际，透入人心，它把室中人的思绪提升到一个顶峰了。这一声代表什么呢？是感觉秋已经更深吗？是预告离人终于不返吗？还是加剧室中人此时此地的孤独之感呢？不管怎样，它让人们想得很远、很沉，一种怅惘之情使人不能自已。
综上，此词上片概述时光之无情，下片写春去秋来，触景生情，相思难禁。词中“长恨离亭”、“好梦频惊”等句，用意超脱高远，表现了一种明净澄彻而又富于概括意义的人生境界。 [4]
标题：交杯岛
位置
交杯岛位于西江主入海口珠海的磨刀门中，西捱三灶、东贴横琴，香洲西南部28公里，三灶岛东侧，西距三灶岛2.2公里，西北距离横沥岛1公里，东距横琴岛2.9公里。面积约1平方公里，因该岛形似交杯而得名。交杯岛北接有鹤洲南垦区，南延伸南海有填海区，不适合人居住，极少人能登上此岛。现岛已非岛，犹如南伸长剑直插南海。
概述
在珠海香洲西南部28公里，三灶岛东侧，西距三灶岛2.2公里，西北距离横沥岛1公里，东距横琴岛2.9公里。面积约1平方公里，因该岛形似交杯而得名。花岗岩结构，岛四周均浅海，低潮时海滩干出0.7-1米。交杯原指岛西端有座海拔34.6米和30.9米的山头，面积仅为0.03平方公里。由于泥沙不断淤积，使原岛东北延伸2.3公里，东南延1.6公里。岛上除两座山头是花岗岩构成外，其它是泥沙土地。岛上部长有小松树，东北部有茂密的木麻黄树，东南部大部份为荒芜，只有少量木麻黄树。
标题：李若凝
李若凝
获得奖项
继北京赛区后，由凤凰卫视主办的“2009中华小姐环球大赛”西安赛区的海选于7月21日圆满落幕。经  过泳装、才艺展示和问  李若凝答环节的激烈角逐，凭借骄人的综合素质及浓郁的古典气质，西安选手李若凝获得晋级资格，她将与北京赛区的4名晋级选手田桐、温雅、杨文杏、刘倩一同参加随后的“华姐夏令营”集训。此外，朱小雨、王冲、崔欣、王舒婷、毛佳、涂枣儿6位选手获得了待定资格。
荣誉
图兰朵2009年8月30日下午，由《图兰朵》与“中华小姐环球大赛”倾力打造的“中华小姐-中国公主特别奖环球评奖大赛”评选揭晓，西安姑娘李若凝当选“中国公主”，成为张艺谋鸟巢版《图兰朵》形象代言人，获得了由张艺谋亲自签发的荣誉证书李若凝，女，西安人，中华小姐，西北大学播音主持专业学生，鸟巢版《图兰朵》形象代言人。
中华文化的代言人据悉，当选“中国公主”的中华小姐李若凝，作为《图兰朵》品牌全球代言人，将代表真正的中国公主形象巡游各国，把《图兰朵》的品牌理念诠释给世界。此外，这位新科“谋女郎”还将在2010年的上海世博会上亮相，作为中华文化的代言人，向世界展现中国瑰丽悠久文化和世界文化、时代步伐的完美融合。
标题：现代公法制度的统一性
图书信息
书 名: 现代公法制度的统一性
  作　者：袁曙宏
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2009年05月
ISBN: 9787301151136
开本： 16开
定价: 68.00 元
内容简介
《现代公法制度的统一性》旨在深刻发掘现代公法制度体系中蕴藏的丰富的统一性。研究表明，在现代公法主体制度、行为制度、程序制度、监督制度和责任制度中，普遍存在着部门公法之间的共同性、关联性和交融性制度，它们将分散于各部门公法中的公法制度联结成一个有机整体，保证了公法制度体系的“形散而神聚”。当然，《现代公法制度的统一性》的探索只是推开了统一公法世界一扇长期虚掩的门，使我们身临其境于现代公法制度的统一性之中，看到了统一公法学与公法实践需求之间的契合性，而远没有登堂入室。
作者简介
袁曙宏，国家行政学院党委委员、副院长，教授、博士生导师，法学博士。中国法学会副会长，国际行政院校联合会副主席，亚太地区行政院校联合会主席，第三届全国十大杰出中青年法学家，首批新世纪百千万人才工程国家级人选，国务院政府特殊津贴获得者。任国家发展改革委、司法部、民政部等部委以及北京市、上海市、山东省、福建省、深圳市等地方人民政府法律顾问或专家咨询组顾问，以及北京大学、中国人民大学、中国政法大学等8所高校兼职教授。主要著作有：《统一公法学原论》、《社会变革中的行政法治》、《WTO与行政法》、《走向法治政府——依法行政理论研究与实证调查》、《行政处罚的创设、实施和救济》等，其他主编或参撰著作三十余部，在《求是》、《中国法学》、《法学研究》等杂志发表论文两百余篇。
编辑推荐
本书关于部门公法之间的共同性、关联性和交融性内容的发掘和揭示，为统一公法学的理论框架提供了比较坚实的制度支撑：首先，本书将现代公法的“统一性”分解为共同性、关联性和交融性三个方面。其次，本书将现代公法制度划分为公法主体制度、公法行为制度、公法程序制度、公法监督制度和公法责任制度五大板块，依次对每一板块的公法制度进行“统一性”检验。再次，本书为了选择历史的视角来阐释现代公法制度的统一性，将公法制度置于一种“历史－现在－未来”的语境中加以考察。最后，本书在章节安排上采用一种先宏观后微观、从面到点、由虚到实的研究路径，在对现代公法主体、行为、程序、监督、责任制度中的统一性加以全面论述之后，选择具体的公法制度分别验证上述各项制度中蕴藏的共同性、关联性和交融性。
图书目录
前言
导论：公法传统的传承与嬗变
第一章 现代公法主体制度
第一节 公法主体制度安排的统一性
第二节 部门公法中具有共性的公法主体制度
第三节 部门公法间具有关联性的公法主体制度
第四节 公私法交融格局下的公法主体制度
第二章 现代公法行为制度
第一节 公法行为制度安排的统一性
第二节 部门公法中具有共性的公法行为制度
第三节 部门公法间具有关联性的公法行为制度
第四节 公私法交融格局下的公法行为制度
第三章 现代公法程序制度
第一节 现代公法程序制度安排的统一性
第二节 部门公法中具有共性的公法程序制度
第三节 部门公法间具有关联性的公法程序制度
第四节 公私法交融格局下的公法程序制度
第五节 诸部门公法都需要加强的公法程序制度
第四章 现代公法监督制度
第一节 公法监督制度安排的统一性
第二节 部门公法中具有共性的公法监督制度
第三节 部门公法间具有关联性的公法监督制度
第四节 诸部门公法都缺乏关注的公法监督制度
第五节 公私法交融格局下的公法监督制度
第五章 现代公法责任制度
第一节 公法责任制度安排的统一性
第二节 部门公法中具有共性的公法责任制度
第三节 部门公法中具有关联性的公法责任制度
第四节 公私法交融格局下的公法责任制度
后记
……
标题：北京悦都大酒店
北京悦都大酒店简介
  客房北京悦都大酒店[1]位于西三环六里桥，京石高速入口处，交通便利。北接公主坟，城乡贸易中心，距西客站仅6公里。
北京悦都大酒店拥有一百多套写字间和近四百套客房，大小会议和多功能厅供各种会议使用。酒店为您提供川、鲁、潮、粤、上海菜等各式风味菜肴，并设有歌厅、舞厅、桑拿、按摩、保龄球、健身、美容、中央空调、国际国内直拔电话、商务中心等各种现代化的设备、设施，是社会各届朋友工作、休息、娱乐、健身之理想场所。
北京悦都大酒店详细信息
1999年开业　　2005年装修　　楼高17层　　客房192间
  餐厅商业区：中央电视台、西客站　　行政区：丰台区
酒店地址：北京市丰台区六里桥甲1号
服务设施：商务中心、租车、票务、商场、停车场、按摩、美容美发、机场接机服务（收费）
餐饮休闲：中餐厅主营鲁菜，可容纳500人/健身、棋牌、台球、夜总会、乒乓球
周围景观：易初莲花超市、家乐福超市
信 用 卡：银联
交通：
机场 北京国际机场 50公里  
火车站 北京火车站 1公里  
市中心 北京市中心 2公里
标题：女人要读的心理学
图书信息
  封面书 名: 女人要读的心理学
作　者：周雪
出版社： 朝华出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787505421769
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
女性要在事业发展、经营情感、自身成长三个方面有效地处理内心冲突，都能够从心理学这里获益良深，而且能够实现内心的平衡与心灵的飞跃。
图书目录
第一章 魅力女人需知的修养心理学给自己一个客观的评价
女人应有的人格魅力
给别人留下美丽的第一眼
有亲和力的女人更迷人
自信是女人最闪亮的饰品
“装修”自己，远离邋遢
优雅从容地过好每一天
心理小游戏：你是个受人欢迎的女人吗？
第二章 情绪心理学让女人心态平和情商与智商同样重要
心情好，事情才能做好
找到自己的情绪周期
创造奇迹的“谎言”
给自己做个“生气实验”
敞开心扉，拥抱生活
心理学帮你调整情绪
不要传染他人的坏情绪
心理小游戏：你是个容易动怒的女人吗？
第三章 高智商女人都要懂的思维心理学从阅读中增长见识
思维决定女人的生活
找到正确的思考方式
掌握高效率的学习方法
易受他人暗示的女人
做别人做不到的事情
女人要做的智力训练
心理小游戏：测测你的定式思维
第四章 让女人获得幸福感的社交心理学换位思考，有“同理心”
“婆婆妈妈”们的超限效应
把他人当成你的自己人
看懂他人的内心世界
运用好“邻里效应”
让人远离的社交障碍
交际细节中的心理学
心理小游戏：你的人脉关系怎么样？
第五章 令女人会说话的语言心理学会说话的女人运气最好
赞美别人的话可多说
说对话要先会打开话题
先思考，再说出来
女人说话要掌握时机
你说的不一定是别人听到的
巧言善辩，说服他人
心理小游戏：你是个会说话的女人吗？
第六章 处事心理学让女人的人际关系更融洽要一丈，先要一尺
人们的“留面子效应”
学会满足他人的需求
用情感激励他人
把自己的身价抬高
开发和经营人脉资源
心理小游戏：你是个会圆滑处世的女人吗？
第七章 职业女人需修炼的职场心理学职场女人要懂得的心理定律
不要做“明星同事”
职场青蛙的“安乐死”
女性要懂的职场“外交术”
职场的“罗森塔尔效应”
对付性骚扰的心理学
跟上司处理好关系
心理小游戏：你解决问题的能力如何？
第八章 成功心理学让女人在成就中体会快乐让欲望驱使着你前进
不可否认的“竞争优势”
假装自己是个女强人
进入成功的最佳状态
女人成功的心理障碍
利用“异性效应”获得成功
心理小游戏：你有被淘汰的危险吗？
第九章 婚恋心理学为自己赢得幸福聪明的女人不做情人
爱上一只“爱情潜力股“
女人不要把爱情抓得太紧
婚姻要经常保鲜
男人在婚姻中的需求
男人在婚外情中寻找什么
心理小游戏：你的爱情致命伤是什么？
第十章 健康心理学是给心理减压的良方多疑是因为不够自信
情不自禁的强迫症
抑郁是心理健康的劲敌
接纳不完美的自己
赶走可怕的自杀情绪
女人性洁癖的烦恼
赶走职业女人的心理障碍
心理小游戏：你的幸福感有多强？
……
标题：安康教室
概述
2003年5月30日上午，由中国儿童少年基金会、中国少年儿童新闻出版总社、北京市妇联共同主办的“关爱儿童，健康成长”安康教室 大型公益活动暨捐赠仪式在北京市通州区东方小学举行。
“安康教室”由医疗卫生箱、科普书架、电教台、体育用品柜等组成。
捐赠情况
“六一”前夕，在北京、内蒙古、山西、河北、天津等省市首批捐建50个，为孩子们送上一份节日礼物。
会上，发布了《中国儿基会关于“安康教室”专项基金对“全国抗击非典一线医务人员子女”的资助决定》。决定从“8858手机公益短信”捐款中拨付专款，首先用于对全国抗击“非典”一线的、家庭生活特殊困难医务人员子女进行资助，每人每年2000元，从2003年起，至被资助人年满18岁或大学本科毕业，给他们以社会的关爱，帮助他们健康成长。会上，向北京市一线符合资助条件的几名学生捐赠了资助金。还向战斗在“非典”一线，不幸牺牲的白衣战士——北京通州区潞河医院放射科医生杨涛之子杨云聪捐赠一台电脑和学习用品。
在6月22日第二届“中国儿童慈善活动日”时，再次向西部12个省区中小学校捐赠了1000个“安康教室”。
“安康教室”的启动是“安康计划”的深化和又一具体实施。因为，在“安康教室”中，不仅包含了知识的学习，更包含着知识的运用；不仅强调着身体健康，更强调了心理健康。它是对传统教室概念的深化和延伸，也是一个提高儿童自我生存能力、发展儿童身心健康、播撒文明种子的综合大教室。
标题：西南交通大学药学院
基本情况
西南交通大学药学院和西南交通大学中药研究所是学校为适应国家经济发展和西部大开发战略的需要，结合学校现有教育教学资源与西部地区的自然资源优势，于2001年筹建的药学类人才培养和科研基地。
2002年经教育部批准，首批制药工程（中药制药）新生入学；2003年又招收了首批中药学专业新生。学院现设有制药工程、中药学两个重点本科专业，在校生近200名。学院机构健全，设置合理，管理规范，现设有制药工程教研室、化学工程教研室、实验中心、中药研究中心、中药标本室等专业机构。根据学院专业发展规划正在积极申报筹建药物制剂学、药学等二个新的重点本科专业。并将于2004年招收首批硕士研究生。学院培养掌握中药学、制药工程等专业基础理论和技术，熟悉现代科学技术与相关学科理论，能从事制药工程设计、中药品质质量控制、药物分析检测、资源开发与利用、药品贸易等领域的科学研究、应用技术研究、生产技术、经营管理等工作的高级专门人才和复合型高级技术人才。
一、师资力量药学院和中药研究所自创建以来，根据学校高起点、高规格的建院思想，在学校党政领导的关怀和支持下，着力加强师资队伍建设，积极引进学术、学科带头人和中青年骨干教师，已形成了一支实力较为雄厚的师资队伍，现有专职教师34人，其中教授、副教授11人，获得博士、硕士学位10余人，并聘请了清华大学、中国药科大学、成都中医药大学、四川中医药研究院等单位10余名全国著名药学专家为药学院兼职教授。按照学院师资队伍建设的总体规划，3—5年内将拥有教授、副教授25人，讲师14人，学院教师总数达50人，教师中具有硕士学位以上者达到70%以上。
院长：马超英，男，1958年7月出生，中共党员，教授，硕士研究生学历。曾任江西中医学院中医系副主任、基础医学部副主任，西南交通大学药学院院长，兼任中华中医药学会感染病分会、中华中医药学会文献分会常委、江西省中青年学科带头人、江西中医学院学术委员会委员、西南交通大学学术委员会委员。　　
二、实验、实习设施药学院在学校的大力支持下已建成无机化学、有机化学、物理化学、分析化学、精密仪器等实验室。2003年投资200万元建设生药资源实验室和医学基础实验室，2004—2005年，计划投资600余万元，分步实施建设药物化学、天然产物化学、药物分析、制药工程和研究生实验室，并将建设具有鲜明特色的中药标本室和药用植物标本园区、药物制剂中试基地和GAP实训基地等。同时，药学院已与四川多个GMP达标的制药企业，GSP达标的销售公司达成协议，共同建设西南交大药学院学生实习基地和研发基地。
三、科研工作药学院、中药研究所创建以来，狠抓人才培养和科研工作，2003年本院教师主持和参与的主要项目有：主持国家自然科学基金项目二项（免疫鸡卵黄合牛珀至宝丹抗感染性休克的研究、泻热通瘀逐水扶正法治疗ARDS的研究），主持丹参现代化（GAP）研究等四川省重点研究项目二项，参与茯苓培育的代材研究、太白参研究等省部级科研课题七项，主持地市级科研项目七项。学院教师曾分别获得国家科技进步一等奖一项（课题号：75-64-02-06），国家中医药局科技进步二项（课题号：85-92-01-01a、91-国中医药-3-20）、国家级教学成果奖二项、省级科技进步奖五项、地市级科教成果十余项，每年在各类学术刊物上发表教学、科研论文20余篇，为西南交通大学药学院和中药研究所的进一步发展奠定了坚实的基础。
四、发展目标西南交通大学药学院将充分利用学校的教育教学资源和峨眉校区的区域自然资源，在办好现有制药工程、中药学专业的基础上，3—5年内陆续开办药物制剂、药学二个重点本科专业，形成完整的具有自身特色的学科专业群。在二年内建立中药学硕士点，并将用5—8年的时间建成中药学博士点和其他相关学科硕士点，5年内重点本科招生人数达到在校生800-1000人、研究生80人以上，同时积极对外协作，将自己的科研成果推向社会，走向市场，形成产、学、研一体化的中药现代化的高级人才培养和研究基地，为西部大开发，为祖国的医药事业的发展做出应有的贡献。
迁址与合并
2008年7月，学校根据学科优化与调整方案，将药学院由峨眉校区迁址成都犀浦校区，由原药学院和生物工程学院合并组建了学校二级教学、科研管理机构——西南交通大学生命科学与工程学院。药学院原有中药学和制药工程两个本科专业继续保留。
原院长马超英：现任西南交通大学生命科学与工程学院常务副院长、中药研究所所长、研究生导师，享受国务院特殊津贴专家，兼任全国高等中药教育研究会第一、二届理事会理事、四川省中医药学会委员、四川省中药材协会常务理事、乐山市政协委员。
标题：西南交通大学深圳研究院
基本概况
西南交通大学，是一所具有百年历史的高等学府，199  9年9月作为首批加盟深圳虚拟大学园的22所重点大学之一，在深设立西南交通大学深圳办事处。
在深圳市政府和学校的大力支持下，2000年6月，学校在深圳成立了西南交通大学深圳研究院，负责学校在深圳乃至珠三角地区的人才培养、科研成果转化以及兴办高新技术企业，属学校的二级教学、科研和产业性质的机构。同时也是经深圳市政府批准，在深注册成立的具有独立法人资格的深圳市事业单位。
主要任务
1、                   发挥学校的优势，在深圳开展学历、非学历教育等人才培养工作；
2、                   将学校优秀的、适合在深圳发展的科研成果介绍到深圳进行孵化，使其尽快产业化；
3、                   创办高新技术企业，并为在深发展的学校的企业和科研项目，提供全方卫的服务；
4、                   协助深圳校友会的工作，联系在深校友。
窗口作用
作为西南交通大学的驻外机构，深圳研究院将依托深圳市政府对名校在深发展的政策支持，积极发挥学校教学、科研的优势，联合深圳的校友们，把我们的事业做实、做大、做得更好。
主要业绩
几年来，先后为深圳以及周边地区培养高层次人才250人，目前在读MBA107人，组织高水平的专家论坛7次，为地铁工程建设、现代物流港等深圳市的重点建设项目提供专家咨询和组织技术力量进行科研攻关，取得良好的效果。
标题：克拉术
克拉术
克拉术(Kurash)
约3500年前发源自中亚乌兹别克的传统搏斗武术,克拉术Kurash在乌兹别克语言中翻译为搏斗、战斗。在中亚古老的文献中常常记载著克拉术是民间很普遍的格斗运动。
  克拉术比赛克拉术在乌兹别克语中即勇气、勇敢、精神宽厚、公正和人道主义的意思，更有「战斗」的直译解释，是约3500年前就开始有的技击运动，在1998年由Komil Yusupov先生成立的国际克拉术协会 (IKA) 至今，已经有超过70个国家加入会员国了。如果IKA继续秉持如此的推广精神来推广克拉术这一个项目，克拉术一定有列入奥运竞赛项目的那一天，而且这一天会非常的快，因为IKA实在是太用心了。  克拉术
  克拉术竞赛
克拉术竞赛

克拉术的比赛以摔倒来判分，除了攻击者不能使用手部攻击对方腰部以下外，而双方只要有一方手部或膝盖碰触到地面，则双方回到起始区域上重新开始进行比赛，不可立姿关节，没有地面寝技，竞赛时间男性五分钟女性三分钟，竞赛服装与柔道相似，但有蓝色上衣与绿色上衣之分别，腰带一律使用红色。