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标题：鱼梁河
贵阳市郊的鱼梁河
概况  鱼梁河发源于龙里谷脚镇坡脚，沿途流经花溪区小碧乡、南明区龙洞堡片区、乌当区永乐乡、东风镇，最后于东风镇麦穰村九眼桥处从南明河右岸注入南明河。河长40．8公里，其中境内河长34．8公里，平均比降千分之五点九，集水面积374．1平方公里（一说409平方公里），其中境内集水面积214．3平方公里，汇入南明河的多年平均天然流量为6．5立方米/秒。右岸流域面积大于左岸。为南明河较大一级支流。鱼梁河沿途支流上游以左岸居多,下游多为右岸支流，主要支流有大地河、金翠湖小河、小碧河、罗吏河、纱帽山小河、鱼洞河等，其中河长超过10公里、积水面积超过20平方公里的有小碧河和鱼洞河。在情人谷河段之上不远的河底有一地下泉眼，名为汪家大井，出流量为1181升/秒，是贵阳市最大的地下水点，现为贵阳市东郊水厂主要水源。
旅游景点在谷脚镇巫山村的鱼梁河边（位于贵新高速公路大干沟大桥以北1km处）有古人类岩画（详见谷脚巫山岩画）
  鱼梁河与南明河交汇处自西南环线大桥（位于二戈寨至小碧乡的路上）至鱼梁桥（朝阳水泥厂旁）风景秀丽，河水深浅不一且清澈见底，有很多旅游山庄。
鱼梁桥以下至汪家大井以上，由于沿河排污沟到此为止，老干妈等厂工业废水及生活污水汇入，水质急剧恶化，不易游泳垂钓。这个问题将在鱼梁河截污沟二期工程完工后得以解决。预计二期工程将于2009年六月左右完工。在二期工程完工之前，贵阳市南明区投资800万修建鱼梁河截污沟污水处理工程，日处理污水能力为1.5万吨，工程为临时应急工程，待截污隧洞打通后即拆除。
流自净作用，鱼梁河逐渐恢复清澈，适于游泳垂钓。
开阳县的鱼梁河
  南江河上游扎佐段鱼梁河中上游称南贡河、南江河、清河，属清水江一级支流，是县境内第三大河流。鱼梁河位于县境南部，横跨东南。源流有南北两条，南源由乌当区流入，北源发源于修文县扎佐镇。河流全长80公里，县境内长51.2公里。流域面积1034平方公里，其中开阳县境内流域面积为591.5平方公里，控制县内双流镇、城关镇、禾丰乡、南江乡、龙岗镇、南龙乡、毛云乡等3镇4乡。多年平均流量16．9立方米/秒。自然落差699米。中上游穿行于峡谷与川地之间，河夯有小块盆地．耕地较集中。下游河谷深切，河宽1—30米，有天然瀑布多处，河床多乱石险滩。其支流如清河（南江河）、小南江等旅游资源丰富，水能资源亦较易开发，现已在其河流上开发建设桃源河漂流、南江峡谷公园、紫江地缝生态地质博物馆、南江水电站、紫江水电站等。
福泉市的鱼梁河
概况  洒金谷著名河段,左边乳白色的为鱼梁江又名鱼梁江，发源于麻江县坝芒乡，是清水江重要支流重安江正源。一路水流平缓，穿行于峡谷之中。之后与诸梁江、沙河相汇于福泉洒金谷风景区。前些年(2000年至2006年左右)由于受瓮福磷矿污水污染，鱼梁江水呈乳白色，氟、磷含量严重超标，水质急剧恶化，下游重安江沿岸老百姓深受其苦。近些年经过污水治理，水质有所好转。但2007年8月上旬由于翁福磷矿坝池突然发生垮塌,含有大量磷矿渣的弱酸工业用水流向江里 ，自污水口以下河段生态系统再次遭到毁灭性打击。完全恢复尚须时日。
补充资料----鱼梁江源头  （部分转载并略加修改）
重安江源头（即鱼梁江源头---注）在麻江县坝芒乡西南的大山深处，名水头冲。水从岩脚阴河里涌出，旁边有一高峰，名“将军坡”，海拔1635米。将军坡与其不远的扁担山(海拔1676米)、都匀市西北相邻贵定和麻江县界的斗篷山(海拔1961米)成不等边三角形，三座高山周边均属斗篷山区。这里与马场坪以西、贵定定东乡境内的高山，同属苗岭中部的高山地带，山体庞大连绵，森林植被很好，蕴藏了丰富的水源。因而成为众多河流的发源地。坝芒乡“水头山”就在这个不等边三角形之内，群峰壁立，沟谷深切，众多小溪涌流汇合，形成坝乐河。与坝乐河相隔约4公里处，有另一条小河同向东北流。两河在坝芒乡政府附近交汇，转向西北流，在黔桂铁路大栗树站附近，接纳了由定东方向蜿蜒而来的小河和众多溪流，在罗家岔入福泉县黄丝镇，形成了水流稍大的鱼梁江。若以流程长短而论，坝乐河无疑是主源，其他的溪河只是支流。因此可以说，坝乐河是重安江的主源。
标题：消失的艾伦
基本资料
【中文片名】消失的艾伦
【英文片名】Missing Allen
【导演】Christian Bauer (I)
【主演】Linda Greene Gaylon Emerzian Laurdis Ross Allen Ross (II)
【年份】2001年
【首映】2001-07-04
【片长】92分钟
【产地】德国
【配音】德语
【类型】记录
剧情介绍
本片可以看作是导演Christian Bauer近乎回忆体式的纪录。Christian Bauer的好友，同时也是电影制片人的Allen Ross在毫无征兆的情况下神秘失踪，为了寻找好友的下落，Christian带着摄像机走遍了几个大城市，纪录Allen留下来的车、财产、名片等一系列东西，并采访其好友，讲述Allen中的点滴。
影片评价
德国的Telepool公司成立于1963年，可算是欧洲老牌的电视媒体制作公司。多年曾制作过多部有口碑的电视节目供应给欧洲各大电视台。现时Telepool旗下已有Feature Films、TV-Movies Series、Music Entertainment、Documentaries、Children等多档节目。
标题：藿香正气丸
用法用量
口服，一次6克 ，一日2次。
注意事项
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
3.不适用于风热感冒，其表现为发热明显，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉肿痛，咳嗽咯吐黄痰。
4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.服药3天后或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。
6.小儿、年老体弱者、孕妇应在医师指导下服用。
7.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.该药品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
功能主治
解表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。
标题：说唐故事选
基本信息
  作者：良士　改编
ISBN：10位[7532251977] 13位[9787532251971]
出版社：上海人民美术出版社
出版日期：1901-1-1
定价：￥25.00 元
内容提要
《秦琼卖马》秦琼在历城县当班头，押解犯人去潞州，在路上救了唐公李渊。来到潞州后正值官员新旧交接，无法很快领到回批和赏银，而银两又放到了去泽州的同们樊虎的行李内。秦琼病倒客店，为了偿还所欠店主人的钱，不得已当锏卖马。所幸此后得到了绿林豪杰单雄信的相助，二人也结为生死之交。
《双锏打四将》秦琼从二贤庄回家之时，单雄信为他准备了众多金银作为礼物，秦琼在客店看礼物时被店主人发现并误认为强盗，想捉拿秦琼。秦琼失手把店主人打死，因此被发配北平府。北平王罗艺的夫人原是秦琼失散多年的姑母，秦琼到了北平府后最终得以与姑母相认，并在校场比武中大显身手。
本套书还包括《闹花灯》、《程咬金动皇纲》、《打堂州》、《瓦岗寨》。
编辑推荐
本套书为少儿连环画，根据隋唐主要故事改编。主要包括：秦琼卖马、双锏打四将、闹花灯、程咬金劫皇纲、打登州、瓦岗寨等6本。
目录
1　秦琼卖马
2　双锏打四将
3　闹花灯
4　程咬金劫皇纲
5　打登州
6　瓦岗寨
标题：大雁精神
基本信息
作者：张金洋 编著
ISBN：10位[7506439441] 13位[9787506439442]
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2006-7-1
定价：￥16.80 元
内容提要
在一个公司里面，员工就像大雁，团队就像雁群。大雁的迁徙。就好比企业一步步向成功迈进。如果一个团队能够像大雁一样，共同努力。那么它就一定能够取得成功。无论是企业的管理人员还是普通员工。本书都值得认真学习。只要我们能够将大雁的这种团队精神移植到我们自己的团队中。就没有做不到的事情，没有达不到的目标。
作者简介
张金洋，科密集团培训机构首席导师；畅销书作家；团队潜能训练系统创始人；美国ACT教练训练学院认证导师；中国广东省十大杰出女性社团领袖；中国培训师大联盟高级培训师；大中国区八大名师唯一女性讲师；大中国区最受欢迎及推崇的十大企管名师之一；被誉为“激励天后”及“亚洲企管名师”的成功培训师。 核心课程推荐：《卓越素质与团队建设潜能突破训练营》、《魅力女人工作坊》、《九型人硌——性格奥秘训练营》、《伴我雄飞——超常改变动力》、《人生九重天——爆破呼吸与潜能醒觉》、《赏识亲子教育》、《钻石心态造就财富人生》、《如果今天是我生命的最后一天——超常规时间管理》。 最新力作：《激扬我心——金洋教练日记》、《钻石心态——造就财富人生》。 所获荣誉：2004年荣获“中国十大企业培训师”称号；2005年被评选为“中国优秀企业教练”。
目录
第一章 V型雁阵——团队精神的真谛
为什么精英球队会失败——什么是团队
为什么人多不一定力量大——团队不同于群体
团队精神永不可少——每个人都要有团队意识
团队决定成败——团队精神是企业的核心竞争力
第二章 不要单飞——你需要—个团队
团队的力量永远大于个人——你为什么需要团队
没有完美的个人，只有完美的团队——团队协作才能推动公司进步
团队意识第一，个人英雄主义第二——注重团队合作的精神
不要轻易离开你的团队——团队是个人的幸福之源
第三章 向上之风——我为团队．团队为我
团队是我，我是团队——形成真正的凝聚力
我为团队付出，团队使我成长——团队是个人成长的摇篮
我为人人，人人为我——先有团队，才有个人
步调一致，才能赢得胜利——团队协作精神永不可少
第四章 鸣叫不断—一团队中不能缺少沟通
沟通是团队合作的基础——没有沟通就没有团队
团队之间需要不断沟通——团队沟通的原则
消除团队沟通的误区——团队沟通三误区
优秀团队成员的7个沟通习惯——做团队中最受欢迎的人
第五章 头雁精神—支持团队的领导
群雁高飞头雁领——团队必须有一位优秀的领袖
服从团队领导的安排——服从是保证团队高效运转的基础
全力以赴，支持领导——团队的成功需要每个人的付出
每只大雁都有做头雁的可能——没机会当领导怎么办
第六章 振翅高飞—_和团队—起成功
团队造就个人，个人成就团队——个人和团队是分不开的
团队成功了，你才能成功——有团队才有个人
团队赢，我也赢——创造个人和团队的双赢
让我们共同飞往南方——实现团队的共同远景
附录
附录一 卓越团队成员公约
附录二 团队精神名言录
附录三 团队角色自测问卷
附录四 你是优秀的团队领袖吗
参考文献
前言
一个企业是否有生命力、是否有发展前景，到底看什么呢?是看这个企业的理念有多先进，还是看这个企业的资金有多雄厚?是看这个企业的科技含量有多高，还是看这个企业拥有多少高学历、高科技人员?其实，这些都不是决定因素，决定因素是企业是否具有团队精神，企业的员工是否具有团队意识。聪明的企业家无不懂得：最能体现其管理思想的正是那些具有团队意识的员工。而一个有生命力的企业，也正是具备了这种具有高度凝聚力的团队精神。. 因此有人说：一个企业如果没有团队精神将成为一盘散沙，一个民族如果没有团队精神也将无所作为。可见团队精神无论是对一个企业、还是对一个国家的发展都起着至关重要的作用。..
标题：炒鱿鱼
烤鱿鱼丝
材料：小鱿鱼（SQUID)或小墨鱼(CUTTLEFISH)1LB，洋葱一个，
芫荽3～4条，蒜蓉半茶匙
  烤鱿鱼丝根据个人口味可加可不加的材料：青柠檬半个或九层塔（就是罗勒，BASIL）2支
调味：盐、胡椒粉、生粉（就是菱粉、芡粉、淀粉）、黄油
做法：
1、小鱿鱼/墨鱼弄干净（功夫很多呢）：要去掉鱿鱼/墨鱼外面的黑皮，把骨头内脏抽出扔掉，从鱿鱼/墨鱼须处挤出牙、眼、墨汁。保持鱿鱼/墨鱼身子部分的完整，洗净沥干水分并让其保持筒状；把鱿鱼/墨鱼须洗净，剁碎，下盐、胡椒粉搅拌均匀。
2、把洋葱去皮，切碎；芫荽切碎；如果喜欢九层塔的味道或青柠檬味道，可以现在把九层塔切极碎；把青柠檬挤汁放在小杯中，用锋利小刀薄薄地片出青柠檬的青皮并把皮切得很碎
3、锅中下黄油1大块（比较香，如果怕肥，可以改用1.5汤匙的蔬菜油或玉米油），慢火令油融化，下蒜蓉、洋葱碎煸炒至洋葱开始透明，香味也炒出来了，下切碎的鱿鱼/墨鱼须转中火炒炒，可以再加一点点盐（千万别下多了），上碟，沥干水分，加入生粉2茶匙（加生粉可以防止馅料进一步出水）、碎芫荽搅拌均匀，如果喜欢九层塔或青柠檬，现在可以把碎九层塔或碎青柠檬皮加入炒好的鱿鱼/墨鱼须中，这样，瓤入鱿鱼/墨鱼筒的馅就准备好了； 各式炒鱿鱼成品(20张)
4、把3准备好的馅用小调羹填入鱿鱼/墨鱼筒中，填的鼓鼓的，然后用尖的竹牙签把鱿鱼/墨鱼筒开口处别住，封口，一个个排在烤盘上。呵呵，一个个填好鱿鱼/墨鱼筒白白胖胖的，很可爱呢！
5、烤箱以300F预热5分钟，把填好馅的鱿鱼/墨鱼筒放入烤箱，300F烤10分钟，取出，翻转至另一面也烤10分钟就OK了
6、把烤好的鱿鱼/墨鱼筒取出，滴点柠檬汁在上面就可以吃了。
香辣鱿鱼卷
1、鱿鱼划花、切件，用姜、盐、酒码10分钟，
  香辣鱿鱼卷　　2、切葱丝备用，
3、冷油小火下花生米，至花生米变金黄色起，待用，
4、鱿鱼去腌汁，锅辣后下，鱿鱼卷屈即捞起，
5、爆锅后下糖、越南蒜蓉辣椒酱（多少自便），爆香后下鱿鱼、花生米。
6、下葱丝，起锅。
辣炒鱿鱼丝
1、鱿鱼300克，醋10克，酱油25克，湿淀粉75克，
  辣炒鱿鱼丝　　2、花生油100克，大葱10克，干红辣椒3克，料酒25克，
3、鸡汤300毫升，芝麻油5克，精盐1.5克。
特色：鱿鱼脆嫩，色白味辣，促进食欲。
1、取净鱿鱼块，去膜，洗净，切成6厘米长，2厘米宽的丝，泡入清水中。
2、炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放盐和150毫升鸡汤，烧开，倒入鱿鱼丝，稍煮一下，捞出，待用。
3、干红辣椒擦净，去蒂根，去籽，切成细丝；大葱去皮，洗净，切碎。
4、净锅烧热，放入余下的75克花生油，旺火烧至五成热时，放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下，倒入余下的鸡汤、鱿鱼，烧开，放入湿淀粉，勾芡，放入葱末，淋上芝麻油，出锅，入，即可。
韩式辣炒鱿鱼
鱿鱼，青椒，洋葱。
调料：
葱姜蒜，韩式辣酱（红盒子的那种，绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好），生抽  韩式辣炒鱿鱼，料酒，盐，白糖，鸡粉。
做法：
1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝，鱿鱼切的形状可以随意，条状，打花刀做鱿鱼卷，或者切鱿鱼圈都可以，照片中的这种卷，要将鱿鱼竖切，炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了；葱姜蒜切末备用。
2、锅中注入适量清水，滴入几滴料酒，或者放几片姜和葱，烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下，以去除腥味，然后捞起控干水分就可以了。（鱿鱼焯的时间千万不要太长，变色就可以捞起了。）
3、炒锅内倒入油，烧热后，下入葱姜蒜末煸炒出香味，然后放入洋葱块，继续炒香，.........鱿鱼，青椒，洋葱。
韭菜炒鱿鱼
1、韭菜，辣椒洗干净。
2、把韭菜切成段。
3、辣椒切成圈圈。
4、蒜拍扁切成丁。
5、切姜片。  韭菜炒鱿鱼　　6、切开鱿鱼后，从鱿鱼须挤出圆圆的牙扔掉。
7、洗竟鱿鱼后切成两半，在内面切交查花纹后，切成两半。
8、加40克油进锅烧热，放入姜片，蒜丁和辣椒圈炒香。
9、将鱿鱼倒入后，加10克料酒、5克酱油，炒一分钟后捞起。
10、再倒入20克油入锅烧热，洒蒜丁爆香。
11、放入韭菜后炒一分钟后，将鱿鱼倒入锅再炒30秒。
12、起锅前，加入3克盐翻炒一下即可装盘子。
爆炒鱿鱼
菜谱配料：
鱿鱼1只，白背木耳3朵，彩椒各1个，黄瓜1根，小胡萝卜1根，葱末1勺，姜末1勺，蒜末1勺，葱段2段，姜片3片，盐1/2勺，糖1勺，白胡椒粉1/4勺，香油1勺，酱油1勺，清水少许，淀粉2勺。
制作方法：
1.白背木耳热水中浸泡至充分发涨后、洗干净撕成小块，彩椒洗净后切块，黄瓜切片，胡萝卜切片，鱿鱼先切块、再切成花刀备用；制作材料(16张)
2.把葱末、姜末、蒜末倒入碗中，加入盐，糖，胡椒粉，香油，酱油和清水搅均备用，淀粉兑水做成水淀粉备用；
3.锅中倒入清水，放入葱段和姜片，大火加热至沸腾后，放入鱿鱼焯1分钟然后捞出沥干水分；
4.锅中倒入油，加热至7成热时，放入木耳煸炒半分钟，倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下，再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下，倒入调好的酱汁翻炒半分钟，最后倒入水淀粉炒匀，爆炒鱿鱼即成。
烹调技巧：
1.切鱿鱼的时候要掌握好力度；
2.这道菜是用旺火快炒，所以事先要将酱汁调好备用，整个炒菜过程要快；、
3.如果不用水发鱿鱼，换成新鲜的鱿鱼或墨鱼也是同样美味。
青椒炒鱿鱼
菜谱配料：
柿子椒三个，鲜鱿鱼两条，葱姜丝，料酒，盐。
制作方法：
1.柿子椒洗净、切丝，鱿鱼洗净，从肚皮的中间剪开，去内脏和膜，只要鱿鱼身，不要鱿鱼头（想要也可以）；
2.将鱿鱼里面朝上，尾部对着自己，以背部那条线为分界，左边切花刀，右边用刀尖划成若干小细条，大约十个小细条时切断，一条鱿鱼可切成三四个这样的“小鱿鱼”，其余部分均切花刀不表；
3.锅中放适量油，倒入葱姜丝炒香，接着放入鱿鱼，炒至起卷，再放入柿子椒翻炒一下，多加些料酒，翻炒一会（如果喜欢柿子椒口感脆一点，就先加料酒炒一会，再放柿子椒）；
4.加盐，出锅，装盘，鲜美的青椒炒鱿鱼就做好了。
标题：英汉写作修辞对比
内容提要
本书运用现代语言学的理论和英汉对比的最新成果，通过大量语言实例，从篇章、句法和修辞三个方面来探索英汉写作的差异，并用对比研究的结果分析中国学生英语写作中的问题，提出解决的办法。因此本书既具有一定的理论价值，同时对英语写作教学具有指导意义。
图书目录
第一章 论述视角
1.1 人称单复数
1.2 差异原因
1.3 意义
第二章 段落划分
2.1 汉语分段
2.2 英语分段
2.3 写作影响
附:英汉文章段落划分调查
第三章 主题思想
3.1 读者体会与作者交代
3.2 开门见山与层层剥笋
3.3 中心思想表达差异
第四章 段落结构
4.1 主题句情况
4.2 段落发展模式
第五章 论证方法
5.1 运用实例
5.2 引经据典
5.3 引用权威
5.4 引用数据
5.5 使用类比
5.6 教训性口吻
5.7 写作影响
第六章 篇章结构
6.1 英语文章
6.2 汉语文章
6.3 写作影响
第七章 篇章连贯
7.1 英汉连贯情况
7.2 英汉连贯差异分析
7.3 写作影响
第八章 段落衔接
8.1 英语段落衔接
8.2 汉语段落衔接
8.3 英语写作影响
第九章 显性隐性
9.1 谓语动词
9.2 时态表达
9.3 比较意义
第十章 代词指代
10.1 名词重复
10.2 零式指代
10.3 代词位置
10.4 代词使用
第十一章 抽象名词
11.1 抽象程度
11.2 使用频率
11.3 对应表达
11.4 差异原因
11.5 抽象名词使用
第十二章 省略意合
12.1 使用频率
12.2 省略成分
12.3 差异分析
12.4 写作影响
第十三章 主题结构
13.1 真假主语
13.2 主题主语
13.3 主谓语法
13.4 状性主语
13.5 主语成分
13.6 物称主语
第十四章 基本句型
14.1 流水句
14.2 竹竿句
第十五章 句子结构
15.1 被动句
15.2 否定句
第十六章 语言单位
16.1 句子短语
16.2 动词优势
16.3 简洁表达
16.4 英语写作
第十七章 修饰语位置
17.1 定语修饰语
17.2 状语修饰语
17.3 句子重量
第十八章 分析表达法
18.1 词化程度
18.2 动词词化
18.3 写作意义
第十九章 修辞倾向
19.1 修饰语的运用
19.2 同义反复
19.3 比喻和引语运用
第二十章 词语变化
20.1 使用频率
20.2 差异分析
20.3 写作影响
第二十一章 词语变化
21.1 重复与变化
21.2 原因分析
21.3 英语写作启示
第二十二章 词的搭配
22.1 名词性搭配
22.2 动词性搭配
22.3 英语写作
第二十三章 表达方式
23.1 具体与抽象
23.2 模糊与精确
23.3 文化与思维
第二十四章 信息安排
24.1 结论观点
24.2 背景知识
第二十五章 语体意义
25.1 英汉语体差异
25.2 差异因素分析
25.3 英语写作意义
主要参考文献
标题：耿明斋
基本情况
姓名 ： 耿明斋
任教专业 ： 经济学-应用经济学  耿明斋近照
在职情况 ： 在
性别 ： 男
所在院系 ： 河南大学经济学院
所教课程 ：
研究方向 ： 区域发展与城镇化、工业化与经济社会转型、资本市场与国民经济运行等
个人简介

男，1952年生，河南滑县人，中共党员。1982年毕业于河南大学政治系，1985年1985年河南大学政治经济学专业研究生毕业，获经济学硕士学位。现任河南大学经济学院名誉院长、学术委员会主任，河南大学省级特聘教授、博士生导师，国民经济学专业硕士学位点第一导师及该学科点第一学术带头人。主要研究方向为股份经济、证券投资、区域经济和企业发展。长期致力于经济学的基础研究和应用研究，在收入分配、农村经济、产权交易及证券投资等领域，取得了一些有影响的成果。率先提出并论证了社会主义按劳动和按所有权双重原则分配的观点（1984）；较早地提出公有制改革的目标是每一个劳动者都成为真正的所有者，并在此基础上论证了股份化改革的思路（1986）；首先提出“平原农业区”的概念，并就其现代化发展的特殊道路进行了系统的理论与实证研究（1996）；是“郑汴一体化”的首倡者（2003年）。1983年以来，先后在《人民日报》、《光明日报》、《经济学动态》等报刊杂志上发表学术论文一百余篇，在中国经济出版社等出版学术著作5部，主持完成河南省“八五”、国家“九五”社科规划项目各一项，主持承担国家“十五”社科规划重点项目一项。有近20项成果获河南省社科、河南省实用社科、河南省科技进步等省级以上奖励。主要学术与社会兼职有：中国软科学学会理事和河南省经济学会、河南省经济学团体联合会常务理事、副秘书长；河南省十一五规划专家组成员
主要学术成果

代表性著作 ： 《新区域经济学论纲》，耿明斋，2005-5-1，社会科学文献出版社
转轨时期的投资体制和投资运作方式，耿明斋，2001-02，中国经济出版社
《国有资本生存边界与管理模式》，耿明斋，李燕燕，2003-9-1，中国经济出版社
代表性论文 ： "我国农民收入水平变动趋势分析，耿明斋，经济学家, 2002
欠发达平原农业区工业化道路--长垣县工业化发展模式考察，耿明斋，南阳师范学院学报, 2005
现代空间结构理论回顾及区域空间结构的演变规律，耿明斋，企业活力, 2005
标题：大魔包
百度名片
大魔包是动画片《小糊涂神》中的主人公之一。
小糊涂神是中央电视台在1998年制作的一部动画片。最初是在中央电视台第一频道的动画城节目中播出，该片获得中国大陆的第十七届大众电视金鹰奖。动画片中的主要人物有小宝、小糊涂神、老糊涂神、老老糊涂神、大魔包。
经典台词
金糊涂，银糊涂，比不上咱家的老糊涂；金糊涂，银糊涂，比不上咱家的老老糊涂。
标题：酥香豆花汤
原料：
豆花150克，酥黄豆、酥花生米、馓子、大头菜末各25克，芽菜末50克，鲜汤800克，葱花、辣椒油、酱油、醋、盐、湿淀粉、花椒粉、胡椒粉、味精、香油、熟大油各适量。
制法：
1、将酱油、味精、醋、芽菜、大头菜、葱花、香油放入汤碗内调匀。
2、锅上火放入鲜汤、化大油、盐烧沸，用湿淀粉勾芡，再加入豆花、胡椒粉煮开，然后倒入汤盘内，再淋上辣椒油，撤上花椒粉，放入酥黄豆、酥花生米、馓子即成。
标题：中医文化对谈录
基本信息
  
作者：张大钊 编著
ISBN：10位[7563343660] 13位[9787563343669]
出版社：广西师范大学出版社
出版日期：2004-3-1
定价：￥19.80 元
内容提要
书共分5章，一谈中医与传统文化，二谈中医的基础理论，三谈中医的诊治方法，四谈中西医的异同与结合治疗，五谈中医的现代化。书末还选录了几篇张大钊的医学论文。　中国文化博大精深，中医的文化亦然，但一般民众对，这些往往不求甚解，甚至迷信秘方，听到别人服了某药方治好了顽疾自己又要去试。但中医向来讲究辨症论治，同一种病会因人因时因地而要用不同的方子，要是对中医文化多点认识，就不该乱求药方又或一种成药吃到老。
作者简介
张大钊，1956年毕业于上海第一医学院医疗系内科，1962年又于湖北中医学院西医学习中医研究班毕业，并获卫生部颁发奖状。长期从事中西医结合防治急性病、中医教学和临床工作，曾任暨南大学医学院副院长和附属华侨医院院长、教授、主任医师。1989年退休回香港定居。
目录
第一章 中医与传统文化
第一节 不为良相，当为良医——从儒家王道思想谈中医
第二节 第二节 过犹不及——谈中医与儒家的中庸之道
第三节 是玄学还是哲学？——阴阳五行学说
第四节 通天下一气耳——谈中医与道家的气
第五节 上兵伐谋——孙子兵法在中医的应用
第二章 中医的基础理论
第一节 天人相应——谈人与自然的关系
第二节 脏腑学说——中医对人体的整体观
第三节 买西瓜的道理——从现象察看本质的外内法
第四节 世间何处寻灵药，忽闻海外有仙方——谈中医的辨证论治
第五节 奇妙的网络——经络学说
第六节 中药西用？——谈中药的性味
第七节 不药而愈——中医的养生之道
第三章 中医的诊治方法
第一节 八纲辨证——中医断症的法则
第二节 中医诊治法之“望诊”
第三节 中医诊治法之“闻诊”
第四节 中医诊治法之“问诊”
第五节 中医诊治法之“切诊”
第六节 量体裁衣——中医诊治的理、法、方、药
第七节 病机十九条——中医诊治的金科玉律
第八节 贵精不贵多——针灸的妙用
第九节 急惊风偏遇慢郎中？——中医如何治疗急性病
第四章 中西医异同与结合治疗
第一节 异曲同工——中西医诊治法的异同
第二节 此“因”彼“因”——中西医对病因看法的区别
第三节 名同实异——中西医对人体器官看法的差异
第四节 肺癌——中西医结合治疗个案之一
第五节 硬皮病——中西医结合治疗个案之二
第六节 乙型肝炎——中西医结合治疗个案之三
第七节 医学大同——中西医结合的探索
第八节 为何一个家庭医生（西医）学中医？——谈理想的医疗服务
第五章 中医的现代化
第一节　中医现代化——21世纪中医如何定位
第二节 专家系统——中医治疗与控制论
外篇　张大钊医学论文选
第一章　从脏腑学说来看祖国医学的理论体系
第二章 东西方思维的结合
——中国传统医学与现代高科技
第三章 中西医学之异同——略论中西医结合的几个层次
第四章 控制论在中医学上的应用
前言
我是学习西医出身的，从开始跨入医学这个门槛，到现在已经整整半个世纪——52年了。1959年我又奉命去学习中医，经过了三年的脱产学习．从“父母之命，盲婚哑嫁”到对中医学产生了强烈的感情。40多年来，从临床、教学到学科研究，都有所涉足，并累积了一些肤浅的认识和体会。现在借着这个册子，供诸同好，请大家批评指正。. 我一直在思考着一个问题，就是医学的目的究竟是什么?答案应该是很简单，就是要保障人类的健康，延年益寿。因此在这个大前提下，不论是什么医学，只要能达到这个目的的，就值得我们去学习，去研究；而真正决定是否有价值的，就在于这种医学是否确切对人类有着实在的作用(包括养生与疗效)。从我..
标题：詹士德
人物简介
ID：007“詹士德” (炎亚纶饰）  
男主角 国际著名侦探Dr.James之子 曾与林雨洁交往过制造了游戏炼狱天使。来到圣英大学后，被天魔星纠缠，开始觉得天魔星很烦，老是扯他的后腿。 后来，一次又一次的被天魔星所感动。 当天魔星因为不想再带给他麻烦而决定做747的女朋友时 他有种说不出来的滋味。后来慢慢的认识到自己喜欢上了天魔星 最终成为了天魔星的男朋友。 ●种族：狮子男。 父亲是国际级的著名鉴证专家--Dr.James。从小007就在老爸的训练下成长 （连每年的生日、圣诞礼物，也是紫外线探测器、光谱扫描器等高科技玩具） ●身份：传闻曾是某名高校的天才资优生，却在一场车祸中撞伤脑袋，从此天才变普通人。 （事实的真相，是007原本以父亲为目标，准备以第一名成绩要报考警察大学时，却因压力过大，意外得了美尼尔氏症，造成双耳暂时性失聪，在体检时被刷下资格，失去梦想，才来到这所私立学校就读） ●必杀绝技：快照般的记忆力，更是个搜集证据狂，发现任何蛛丝马迹一定死命追到底。 ●任务攻略：冷静、逻辑推理能力一流。 ●讨厌的东西：大蒜和女生的眼泪（第5集提到过） ●宝物、武器：最优的头脑。最会说谎的口才。最会伪装的那张脸。（有个一眼能看穿任何人的鉴证专家老爸，007当然也学会了如何捏造证据与假像） ●经验值、技能点数：智商超高，识破了天魔星的装死游戏，和陶老师的跟踪，被陶老师看重，渐渐地在Cherry老师的领导和187和747的共同破案下，慢慢地融入了这个集体。
剧情介绍
这个史上号称校规最严苛的百年私校「圣英学园」里，詹士德剧照(8张)学生之间口耳相传的，不是春风化雨的老掉牙故事，而是一旦有人想破坏校园宁静、引发可怕风波的时候，霹雳MIT就会出动，及时阻止事件的发生，默默守护著圣英的正义与和平的传奇。因种种原因，霹雳MIT消失，校园开始作乱，只剩下末代霹雳美眉CHERRY老师(范玮琪饰)。为了振兴校园、重伸正义，决定感召代号007「詹士德」(炎亚纶饰)、187「钱富豪」（陆庭威饰）、747「黄辉宏」（黄鸿升〈小鬼〉饰）以及天魔星 「李晓星」（吴映洁〈鬼鬼〉饰）这四名‘无恶不作’的学生，成立新一代进化版的「霹雳MIT」，来阻止校园里的作恶，让圣英学园重回过去的辉煌美名。
当校园里第一个不幸意外发生，谁也没想到这只是整个恶整游戏的开端，黑暗中窥视著一切的恶魔，早已悄悄接近CHERRY老师所带领的霹雳MIT，要和他们玩一场恶魔游戏。每一道关卡获胜的人，可以得到一块拼图，只要将所有拼图拼凑起来，就可以得知恶魔的真面目。但是，万一输了的话，这个学校就会受到永远的诅咒，再也没有恢复平静的一天。为了圣英学园，霹雳队员纷纷出动对抗黑暗势力，但谁是恶魔？曾是美眉教主的天使老师（田丽饰）又与CHERRY老师有何恩怨？而在充满危机的任务下，霹雳队员们的友情、爱情，又会对任务产生什麼样的影响？
MIT任务，即将出发......
炎亚纶
艺名：炎亚纶
  本名：吴庚霖
昵称：阿布
组合：飞轮海
英文名： Aaron/Arron炎亚纶生活照(11张)
生日：1986/11/20 （官方公布的1985年）
星座：天蝎座
属相：虎　
血型：O 型
身高：178CM
体重：60KG
出生地：台湾省台北市
国籍：中国
学历：文化大学新闻系/现景文科技大学应用英文系
毕业学校：文化大学
语言：国语、英语、日语、台语
爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪
个性：多变 但大部分时间话少却好相处
粉丝名称：布丁 纶迷 红衣军 炎家御霖军 摩天轮 左耳钉 咕噜
三围：36 28 36
身体状况：轻微气喘 航空性中耳炎；之前练舞造成了严重脚伤，导致右膝盖十字韧带断裂，现在脚的状况是退化性关节炎，正在复健中；恐高症。炎亚纶活动照(7张)
专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌 小提琴(有学过) 吉他（终极一班特别企划中有提到）
最喜欢的团体：信乐团 五月天
最喜欢的男演员：刘德华
最喜欢的女演员：杨丞琳
最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰
最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹
想合作的歌手：陈奕迅、周杰伦、王力宏
最想去的国家：水城威尼斯
最喜欢的音乐类型：soul rock， pop， R&B ，hard rock ，jazz
最喜欢什么东西：有心意的东西
最喜欢的颜色：白 黑 绿 蓝 黄 （最喜欢白色 因为爱干净）
欣赏的女生类型：懂自己的，可爱的，不要太做作。。。。
让你印象最难忘的事：初恋的心碎……
最糗的事：拍霹雳MIT时露出灰内裤
谈过几次恋爱：哈哈，蛮多次的
梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想！
想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱. 我们要一起加油 考上大学...(不是啦) 你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康！！ 真的！！ 不管到哪里心都与你们相系！！
播出时间
2008/11/7起.每周五晚间10点.在民视播放
2008/11/8起.每周六晚间11点.在八大播放
霹雳mit在公视HiHD由2008年12月27日起每周六、日晚上8时播出，翌日上午8时、中午12时及下午4时重播。(1 hour)
2010/8/17起 星期一至星期五晚上7:30在香港J2播放
敬请锁定民视与八大,公视
宣传活动
  Channel V 《我爱黑涩会》：小鬼，鬼鬼，炎亚纶（10.15录制）
2009年4月25日，炎亚纶、鬼鬼与广州粉丝零距离接触为霹雳MIT造势宣传
标题：梁漱溟全集
基本信息
  作者：梁漱溟 著
ISBN：10位[7209003916] 13位[978-7-209-00391-9]
出版社：山东人民出版社
出版日期：1989-5-1
定价：￥498.00 元
内容提要
  梁漱溟先生(1893—1988)，原名焕鼎，字寿铭，又字漱冥；以漱溟行业。 梁先生是中国现代史上的著名学者、思想家、教育家和社会活动家，晚年任中国文化书院院务委员会主席。他的学术思想和社会活动在海内外有广泛影响，深为人们所关注。为便于各界人士研究和查考，中国文化书院受著者家属委托，特将其著述编成全集，请山东人民出版社出版。 梁先生一生著述甚多，唯因历经战乱，屡有散失，已难收集齐全。经多方查找及各界支持，现搜得已刊与未刊文字五百万字左右，编为八卷，按专著，论文，讲演、札记、日记、书信分类，类中依年代排列，文前附以必要的版本或出处说明。
目录
第一卷
究元决疑率
印度哲学概论  
序
第三版自序
第一篇 印度各宗概略
第一章 绪论
一、古代典籍
二、宗计繁出
三、诸宗与佛法
四、诸宗比较
第二章 诸宗概略
一、弥曼差派
二、吠檀多派
三、僧佉派
四、瑜伽派
五、吠世史迦派
六、尼耶也派
七、余宗
第三章 佛教概略
一、佛陀
二、乘藏教相
三、宗传部别
第四章 印度各宗与宗教
一、诸宗与宗教
二、佛法与宗教
第五章 印度各宗与哲学
一、诸宗与哲学
二、佛法与哲学
第二篇 本体论
第一章 一元二元多元论
一、诸宗
二、佛法
第二章 唯心唯物论
一、诸宗
二、佛法
第三章 超神泛神无神论
一、诸宗
二、佛法
第四章 因果-异有无论
一、诸宗
二、佛法
第五章 有我无我论
一、诸宗
二、佛法
第六章 空有论有性无性论
一、诸宗
二、佛法
第三篇 认识论
第四篇 世间论
唯识述义（第一册）
东西文化及其哲学
《桂林梁先生遗书》（卷首）
乡村建设大意
第二卷
第三卷
第四卷
第五卷
第六卷
第七卷
第八卷
标题：玩玩
歌曲信息
歌手： 刘美君
所属专辑：《精选》
所属公司：环球唱片
歌曲标签：喜悦
歌词
女白:Hello你返0黎0拿...
卒之开完晒你个0的乜乜会哩咩!
不过今晚....
0甘0岩我喇得闲(笑声)男白:咬咬 咬 咬
浪费掉时候
夜夜我等聚头 但是你扮忙
令人难续接受 剩我在门后
独自爱抚 月球又像你仆人
长留在背后 现在已是时候
动用我的自由 尽趁艳容还未皱
昨日似木头 现在动作挑逗
是时候 和旁人浪漫邂逅
今夜就要玩玩(今夜就要玩玩)
否则活着太简单(否则活着太简单)
今夜就在玩玩(今夜就要玩玩)
否则生命太简单(否则活着太简单)
白:Honey
我件露背装性唔性感0者0拿听我叹完早餐
或者会返0黎....喇 又或者唔返....
你等吓0罗乖吓(笑声)
若觉甚难受
若你把泪流(丑甩肌肉送烧酒 丑丑 丑丑)
在午夜时候若是你心内愁
(白:同自己玩吓啦!)
无闲伴你共怀旧
在这大门外 就是我的自由
为你逗留才闷透 事实你没权
命令我忍受
离别平淡尽尝烈的酒
今夜就要玩(今夜就要玩)
否则活着太简单(否则活着太简单)
身体上下要扭扭(身体上下要扭扭)
左左右右咬一口(左左右右咬一口)
身体上下要扭扭(身体上下要扭扭)
左左右右咬一口
要玩玩(要玩玩)
要抱抱(要抱抱)要玩玩
要锡锡 要咬咬
咬咬你再别要我戴手扣
你已被我放在最后我要赴约了
别再追究
(白:雪柜有冻鸡留俾你自己玩煮饭仔呀)
今夜就要玩玩(今夜就要玩玩)
今夜就要玩玩(今夜就要玩玩)
今夜就要玩玩今夜就要玩玩
今夜就要玩玩男白:咬咬 咬 咬
现在已是时候
动用我的自由 尽趁艳容还未皱
昨日似木头 现在动作挑逗
是时候 和旁人浪漫邂逅
今夜就要玩玩(今夜就要玩玩)
否则活着太简单(否则活着太简单)
今夜就要玩玩(今夜就要玩玩)
否则活着太简单(否则活着太简单)
身体上下要扭扭
左左右右咬一口(左左右右咬一口)
身体上下要扭扭
左左右右咬一口
歌手信息
中文名： 刘美君  
外文名： Prudence Liew
别名： 刘颂仪
国籍：美国
出生地：香港
出生日期： 1964年12月10日
职业： 影视演员
刘美君，香港歌手和演员，1972年（8岁）起开始已为童星，拍摄广告及电视。高中毕业后任电影制片。除了歌唱外，也曾演出电视剧、电影，以及主持电视节目，曾以《法中情》获第八届香港电影金像奖最佳女配角提名。
标题：心经与生活智慧
基本信息
  作者：潘宗光 著
ISBN：10位[7309043251] 13位[9787309043259]
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2005-1-1
定价：￥14.00 元
内容提要
佛教文化博大精深，发展及流传经不同地区历逾两千多年，唯受到不同时间、地域的语言文字所影响，造成了现代人在理解上的困难，而对佛教望之却步。故此，在我出版了《心经与生活智慧》的繁体字增编版后，承蒙恩师净慧法师的鼓励与支持，将这书以简体字出版，在内地发行流布，希望可以令多些人接触到中国佛教文化这瑰宝。
佛法是一门高深的学问，因为除了宗教实践外，它亦以理性的观点去阐释人生问题，条理分明，不带迷信。我接受的教育和从事的工作都和科学息息相关，因此亦很喜欢用同样务实求真的态度去钻研佛法，并且发觉佛学和科学的理念有很多共通的地方。在这方面；我的另一本书《佛教与人生》亦有所阐释。为了使读者更加明了佛法中的缘起和科学的关系，我也就将它加进本书中，编集成简体字版的合订本，方便读者参考。
这本书着重基础性的解释，尽量将佛教义理融合于现实生活中，多用生活例子，令初学者容易明白掌握。我相信任何学问均要从基础着手，有了正确的入门途径，往后的开展自然会很顺利。
可以这么说，本书只凭个人一股热忱，将十年来对佛教的理解和体验写下来与众分享。我祈望抛砖引玉，得到有识之土不吝赐教，通过交流来提升我的佛学水平。当然，我也希望这书能引发更多朋友去研习佛法，一起分享到佛法的喜悦。
编辑推荐
这本书对佛教解行相应的道理有正确深切的论述。作者香港理工大学校长潘宗光教授用客观辩证的科学态度，去探求和解说佛教义理的可信性，同时亦提供了很多正确的、合理的、可行性很高的行持佛法的方法，这的确是给予认识佛教和实践佛法的人们一个具有效用的指南。
——觉光法师 香港佛教联合会会长
作者简介
潘宗光教授，祖籍广东番禺。自一九九一年至今，担任香港理工大学校长已十年之久。他早年从香港大学毕业后，先后再入英国伦敦大学、美国加州理工学院及南加州大学深造，获伦敦大学化学科哲学博士学位，后因其著作及研究成果桌著，再获伦敦大学颁授科学博士的资深博士学术。 一九九一年之前，潘先生历任香港大学理学院院长、香港立法局议员，一九八五年至今历任香港政府科技委员会创会主席、多间中外大学之名誉教授，多所中外社会团体之会长。一九七九年获「香港十大杰出青年」称号，并屡获勋衔殊荣。一九八五年、一九九一年两次应瑞典皇家科学院邀请，为诺贝尔化学奖提名适当候选人。一九九七年香港回归时，曾任香港特别行政区筹备委员会委员，还担任世界合作教育协会副主席。
目录
心经与生活智慧
再版缘起（潘宗光）
序（增编版）（净慧法师）
序（初版）（星云大师）
序（初版）（查良镛博士）
自序（增编版）（潘宗光）
自序（初版）（潘宗光）
（一）《股若波罗蜜多心经》
（二）《心经》经文
（三）总释旨要
1．经题
2．因缘所生法
3．不执著、如实知
4．空
（四）经文架构
（五）解释经文
1．五蕴
2．再释“五蕴”
3．诸法
4．无
5．六根、十二处、十八界
6．十二因缘
7．六道轮回
8．再释“十二因缘”：流转与还灭
9．四圣谛
10．智、得
11．无所得
12．涅盘
13．菩提
14．咒
15．祝福语
结语
佛教与人生
序（觉光法师）
序（星云大师）
序（净慧法师）
自序（潘宗光）
（一）佛教的人生观
1．人生是苦
2．佛教不是消极的宗教
3．四圣谛的意义
4．灭苦必须靠自己修行
5．烦恼的成因——贪、瞋、痴三毒
（二）佛教的中心思想——缘起法
1．缘起法的发现者——释迎牟尼佛
2．缘起法的基本义理
3．缘起法的延续与差异
4．从时间上解释缘起法——诸行无常
5．从空间上解释缘起法——诸法无我
6．三法印——诸行无常、诸法无我、涅盘寂静
（三）佛教与科学
1．佛教是导人迷信的宗教吗？
2．无常、无我的科学观
3．佛、菩萨及六道众生是否存在？
4．六道轮回在人世间
5．六道轮回在人的一念心
6．前世的科学引证
（四）佛教在社会中的实践
1．基本的实践方法——八正道
2．佛教的大乘精神——六波罗蜜多
3．佛教的入门经典
结语
本书佛学名词浅释
作者简介
标题：土地公公
词语注音
tǔ dì gōng gōng ㄊㄨˇ ㄉㄧˋ ㄍㄨㄙ ㄍㄨㄙ
土地公公
词语释义
土地神。 明 汤显祖 《牡丹亭·回生》：“土地公公，今日开山，专为请起 杜丽娘 ，不要你死的，要个活的。” 周立波 《山乡巨变》上一：“在小小的神龛子里，一对泥塑的菩萨，还端端正正，站在那里。他们就是土地公公和他的夫人。”
标题：哈佛书架
内容提要
本书大体可分为四个部分：一是每位教授的简介；二是该教授的一段简述，扼要介绍推荐的目的或动机；三是推荐书目及简评，提纲挈领地说明哪些书对自己有何影响；四是对选择重叠率较高的一部分书专门做的内容简介。另外，书后附有一个推荐书目英译名对照索引，以便读者在对某一本书感兴趣时，可以根据该书的原名去图书馆或网上查找。 对那些未在哈佛学习过的人来说，本书将向读者介绍一批热心于人分享他们的知识与经验的智者。更重要的是，它将介绍或使您重新认识一批杰出的著作。它甚至可能促使一些人腾出时间来读书，摆脱富有诱惑力的工作和娱乐的常规，着手制订一个雄心勃勃的读书计划。
目录
本书无目录。
标题：家庭饮食营养全书
基本信息
  作者：黄斌 主编，汉竹 编著
ISBN：10位［7501956634］ 13位［9787501956630］
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2007-1-1
定价：￥39.80 元
内容提要
一直以来都非常关注营养健康方面的知识和动态，特别是有关家庭饮食营养方面的。无论是作为图书出版业的从业人员，抑或是一个普通的要吃要喝的人，又或是出于对饮食喜好的私心，都非常希望能编写一本这样的书：
通俗易懂，摒弃高深的专业术语；亲切简单，如同厨房惯用的油盐酱醋。
内容全面详实，一书在手，营养健康美味全有，父母、子女、爱人各得所需，一日三餐、四季调养、食疗进补一网打尽。
体贴关怀，大病小情、疗疾养生，——兼顾。不仅网罗当今世界最健康的食物，更将众多科学的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示。
作者简介
黄斌，男，现为北京中医药大学副教授，主讲中药学，中成药学和本草文献学等课程，1984年即入中国中医研究院，主要从事本草文献、本草考证研究。1997年起，转入中医药教学领域。拥有20年的临床、科研与教学实践经验，期间曾发表学术论文30余篇，出版论著8部。
多年来，在古代中医药典籍的整理与研究工作中，博览祖国医药学著作，在饮食养生领域进行了许多有益的探索。基于“药食同源”的理论，对食物性味有着独到而深入的认识。特别注重将本草理论研究与百姓营养饮食相结合，从中医药学的角度，对各种水果、谷类、豆类、五畜、海产以及调味料进行过充分细致的考证，总结出大量颇具推广价值的食疗、食补、食物美容与养生等方面的观点与经验。目前从医、教学之余，仍在为本草研究成果的普及而专注工作。
图书目录
1 权威机构评出的健康食品和垃圾食品
世卫组织评出的健康食品
十三种最佳蔬菜
红薯
卷心菜
芹菜
胡萝卜
芦笋
菜花（花椰菜）
茄子
甜菜
荠菜
苤蓝
金针菇
雪里蕻
大白菜
九种最佳水果
木瓜
橘子
柑子
草莓
猕猴桃
芒果
杏
柿子
西瓜
三种最佳肉食
鹅肉
鸭肉
鸡肉
我国营养学界推荐的健康食品
十二种／类健康食品
大豆（豆浆、豆腐等）
十字花科蔬菜
牛奶
酸奶
海鱼
西红柿
黑木耳
菌类
绿茶
禽蛋蛋白
胡萝卜
荠麦
……
2 寻找你的最佳营养伴侣
3 食物是你最好的医生
4 附录
标题：超临界流体技术制备超细微粒
分类
在这方面研究最多、应用最广泛的技术大致分为三类：
(1)超临界溶液快速膨胀（Rapid Expansion of Supercritical Solutions,RESS）；
(2)超临界流体抗溶剂技术（Supercritical fluid Anti-Solvent,SAS）；
(3)气体饱和溶液微粒形成技术（Particles from Gas-Saturated Solutions or Suspensions,PGSS）。
超临界溶液快速膨胀技术
RESS主要是利用超临界流体的性质对温度和压力变化十分敏感这一特性，改变温度和压力可以显著的改变超临界流体的溶剂化能力。超临界流体在RESS过程中作为溶剂使用，其基本原理为：先将溶质溶解于一定温度和压力的超临界流体中，然后是超临界溶液在非常短的时间（10-15s）内通过一个特制的喷嘴（25-80μm）进行减压膨胀，并形成一个以音速传递的机械扰动。由于在很短的时间内溶液达到高度过饱和状态，过饱和度可达105-108，使溶质在瞬间形成大量的晶核，并在较短的时间内完成晶核的生长，从而生成大量微小的、粒度分布均匀的超细微粒。
RESS的显著特点是快速推进的机械扰动和快速降压所产生的极高过饱和度，机械扰动和降压使得微粒粒度均一、粒径分布较窄，极高的过饱和度使得微粒粒径很小。RESS过程使用的超临界流体在常态下通常为气体，因而所获得的产品中溶剂的残留极少，它的结晶过程仅通过改变体系的压力而实现，无需添加其他物质，避免了其他杂质对产品的污染；不涉及大量有机溶剂的使用，减少了废水排放和溶剂回收所需要的能耗；超临界流体一般只需再压缩即可循环使用，大大简化了工艺流程；可获得粒度分布狭窄的晶体并且易于调整[8-10]。影响微粒形态和尺寸的主要因素有：原料的性质和组成、操作温度、压力降、喷嘴大小等，其中RESS过程的喷嘴是决定流体膨胀特性，并最终决定产物形态和质量的关键部件。RESS操作容易，过程简单，是研究得较早的一项技术。但在RESS过程中，溶质在超临流体中要有一定的溶解度是制备微粒的必要条件，而这一点也限制了RESS的应用。因为在超临界流体（如CO2）中有理想的溶解度的物质是很少的。目前有人采用加入助溶剂的办法提高溶质在超临界流体中的溶解度，但产品中的溶剂残留也是一个问题。此外，采用RESS过程，超临界流体的消耗量比较大、成本高，这也是一个限制因素。
气体饱和溶液微粒形成技术
超临界流体（广义理解为气体）溶解入液体溶液中形成饱和溶液，溶有超临界流体的饱和溶液快速经过喷嘴，在短时间内减压，形成微粒，此即PGSS技术。根据通过喷嘴形成固体微粒的机理的不同（对应于不同的液体类型），PGSS分为两类：一类是因为过冷度—即熔融结晶形成大量固体微粒的PGSS过程(PGSS withsuper-Cooling，PGSS-C）；一类是具有喷雾干燥机理的PGSS过程（PGSS withspray-Drying，PGSS-D）。因此，前者对应超临界流体饱和的熔融的脂类、高分子物质；后者对应超临界流体或压缩气体饱和的水或者有机溶液。在机理上，PGSS-C过程是因为超临界流体的溶胀的饱和溶液快速经过喷嘴，脂类或高分子物质在喷嘴特别是在喷嘴出口达到过冷状态，使得熔融溶质在瞬间形成大量晶核，并在短时间内完成晶核的生长，从而最终形成大量均一的微粒；PGSS-D过程是当超临界流体或压缩气体的饱和溶液（对一般水溶液的溶胀程度不高，但加入有机溶液，溶胀程度也可以很高）快速经过喷嘴，产生雾化的过程，并用外加加热载体（如氮气或空气）将雾化液滴中液体快速蒸发，使雾化体系形成过饱和状态产生晶体，形成大量固体微粒。基于PGSS技术而发展起来的其它方法还包括：CAN-BD（Carbon dioxide Nebulization with aBubble-Dryer）、SAA（Supercritical-Assisted Atomization）、DELOS（Depressurization ofan Expanded Liquid Organic Solution）等，基本原理都与PGSS相同，只是操作方式上有所不同，这里不再累述。采用PGSS技术可以避免使用溶剂或少量使用有机溶剂，且超临界流体的消耗量相对RESS大大减少（相比于RESS技术，PGSS中CO2的消耗量小了大约103倍）。PGSS的过程简单而具有更加广泛的用途，多种物质（液滴、固体材料、液体溶液、悬浮液等）均能用PGSS处理。但PGSS过程影响因素比较复杂，具有超临界条件、多相变化、高速湍流和喷嘴微细结构等特点。其实验研究的过程规律和模型研究的参数影响还不是很清晰，并且影响微粒形态的因素很多而且相互牵制，对于不同体系表现不同的影响规律。
超临界流体抗溶剂技术
当溶液溶解了一定的气体之后，就会发生溶胀，这是最早的关于气体抗溶剂的描述，特别是当溶液被气体有效的溶胀之后，对溶质就不再具有良好的溶解能力，造成溶质成核析出。早在1954年Francis等人就对此有了清楚的定义。McHugh等人最早采用气体抗溶剂技术成功地减低了近临界点附近高聚物溶液中的高聚物浓度。Gallagher等人在1989年提出了超临界流体抗溶剂技术制备微粒。随后经过几十年的发展，以SAS技术为基础发展出来许多新过程，根据操作方式的不同，大致分为以下几种：
(1)SAS-R，超临界流体抗溶剂重结晶（Supercritical Anti-Solvent Recrystalization,SAS-R），有时也称为气体抗溶剂技术（Gas Anti-Solvent,GAS）；
(2)ASES，气凝胶溶剂萃取系统（Aerosol Solvent Extraction System,ASES）；
(3)SEDS，超临界流体增强溶液扩散技术（Solution Enhanced Dispersion bySupercritical fluids,SEDS）；
标题：土地处理系统
简介
利用土地以及其中的微生物和植物根系对污染物的净化能力来处理污水或废水，同时利用其中的水分和肥分促进农作物、牧草或树木生长的工程设施。
功用
土地处理系统是常年性的污水处理工程。随着工业化和城市化的迅速发展，废水中污染物的种类日渐增多，即使经过污水二级处理，仍有一些污染物如氮、磷等营养物质和难以生物降解的物质未被去除，需要进行高级处理（见污水三级处理）。而正规的污水高级处理费用很高，难以普遍实施，因此土地处理系统便作为污水高级处理的代用方法被推广开来，特别适于处理中小城市的污水。
组成
由废水的预处理设施、贮水湖、灌溉系统、地下排水系统等部分组成。在这个系统中，大都使用生物氧化塘或曝气湖进行二级处理，废水在曝气湖一般停留3天,然后进入沉淀塘和贮水湖，后者在非灌溉期贮存污水，容积按非灌溉期的总污水量确定。
处理方式
处理方式 　分为三种：地表漫流用喷洒或其他方式将废水有控制地排放到土地上。土地的水力负荷每年为1.5～7.5米。适于地表漫流的土壤为透水性差的粘土和粘质土壤。地表漫流处理场的土地应平坦并有均匀而适宜的坡度（2～6％），使污水能顺坡度成片地流动。地面上通常播种青草以供微生物栖息和防止土壤被冲刷流失。污水顺坡流下，一部分渗入土壤中，有少量蒸发掉，其余流入汇集沟。污水在流动过程中，悬浮固体被滤掉，有机物被草上和土壤表层中的微生物氧化降解。这种方法主要用于处理高浓度的有机废水，如罐头厂的废水和城市污水。灌溉通过喷洒或自流将污水有控制地排放到土地上以促进植物的生长。污水被植物摄取，并被蒸发和渗滤。灌溉负荷量每年约为0.3～1.5米。灌溉方法取决于土壤的类型、作物的种类、气候和地理条件。通用的方法有喷灌、漫灌和垄沟灌溉（见图）。 　　喷灌：采用由泵、干渠、支渠、升降器、喷水器等组成的喷洒系统将污水喷洒在土地上。这种灌溉方法适用于各种地形的土地，布水均匀，水损耗少，但是费用昂贵，而且对水质要求较严，必须是经过二级处理的。
漫灌：土地间歇地被一定深度的污水淹没，水深取决于作物和土壤的类型。漫灌的土地要求平坦或比较平坦，以使地面的水深保持均匀，地上的作物必须能够经受得住周期性的淹没。
垄沟灌溉：靠重力流来完成。采用这种灌溉方式的土地必须相当平坦。将土地犁成交替排列的垄和沟。污水流入沟中并渗入土壤，垄上种植作物。垄和沟的宽度和深度取决于排放的污水量、土壤的类型和作物的种类。
上述三种灌溉方式都是间歇性的，可使土壤中充满空气，以便对污水中的污染物进行需氧生物降解。渗滤这种方法类似间歇性的砂滤，水力负荷每年约为3.3～150米。废水大部分进入地下水，小部分被蒸发掉。渗水池一般是间歇地接受废水，以保持高渗透率。适于渗滤的土壤通常为粗砂、壤土砂或砂壤土。渗滤法是补充地下水的处理方法，并不利用废水中的肥料，这是与灌溉法不同的。
净化效能 　废水中的污染物在土地处理系统中是通过许多种过程去除的，包括土壤的过滤截留，物理和化学的吸附，化学分解和沉淀，植物和微生物的摄取，微生物氧化降解以及蒸发等。
病原微生物的去除
废水中的病原微生物进入土壤，便面临竞争环境，例如遇到由其他微生物产生的抗生物质和较大微生物的捕食等。在表层土壤中竞争尤其剧烈，这里氧气充足，需氧微生物活跃，在其氧化降解过程中要捕食病原菌、病毒。一般地说，病原菌和病毒在肥沃土壤中以及在干燥和富氧的条件下，比在贫瘠土壤中以及在潮湿和缺氧的条件下，生存期短，残留率小。废水经过一米至几米厚的土壤过滤，其中的细菌和病毒几乎可以全部去除掉,仅在地表上层1厘米的土壤中微生物的去除率就高达92～97％。

BOD的去除
废水中的BOD（生化需氧量）大部分是在10～15厘米厚的表层土中去除的。BOD、COD（化学需氧量）和 TOC（总有机碳）的物理（过滤）去除率为30～40％。废水中的大多数有机物都能被土壤中的需氧微生物氧化降解，但所需的时间相差很大，从几分钟（如葡萄糖）到数百年（如称为腐殖土的络合聚结体）。废水中的单糖、淀粉、半纤维、纤维、蛋白质等有机物在土壤中分解较快，而木质素、蜡、单宁、角质和脂肪等有机物则分解缓慢。如果水力负荷或 BOD负荷超过了土壤的处理能力，这些难分解的有机化合物便会积累下来，使土壤孔隙堵塞，发生厌氧过程。如发生这种情况，应减少灌溉负荷，使土壤表层恢复富氧的状况，逐渐将积累的污泥和多糖氧化降解掉。在厌氧过程中形成的硫化亚铁沉淀，也会被氧化成溶解性的硫酸铁，从而使堵塞得到消除。
磷和氮的去除
在废水中以正磷酸盐形式存在的磷，通过同土壤中的钙、铝、铁等离子发生沉淀反应，被铁、铝氧化物吸附和农作物吸收而有效地除去。因此废水土地处理系统的地下水或地下排水系统的水中含磷浓度一般为 0.01～0.1毫克／升。磷在酸性条件下生成磷酸铝和磷酸铁沉淀，而在碱性条件下则主要生成磷酸钙或羟基磷灰石沉淀。除了纯砂土以外，大多数土壤中的磷在0.3～0.6米厚的上层便几乎被全部除去。
废水中的氮在土地上有四种形式：有机氮、氨氮、亚硝酸盐氮和硝酸盐氮。亚硝酸盐氮在氧气存在的条件下易被氧化为硝酸盐氮。土地上的氮不管呈何种形态，如不挥发，最后都会矿化为硝酸盐氮。硝酸盐氮可通过作物的根部吸收和反硝化（脱硝）作用去除，在深入到根区以下的土层中，由于缺氧条件，部分硝态氮（10～80％）发生脱硝反应；最后总有一部分硝态氮进入地下水中。
有机毒物的去除
二级处理出水中含的微量有机毒物，如卤代烃类、多氯联苯、酚化物以及有机氯、有机磷和有机汞农药等。它们的浓度一般远低于 1毫克／升，在土壤中通过土壤胶体吸附,植物摄取，微生物降解,化学破坏挥发等途径而被有效地去除。
微量金属的去除
一般认为粘土矿、铁、铝和锰的水合氧化物这四种土壤组分以及有机物和生物是控制土壤溶液中微量金属的重要因素。它们去除微量金属的方式有：①层状硅酸盐以表面吸附或以形成表面络合离子穿入晶格和离子交换等方式吸附；②不溶性铁、铝和锰的水合氧化物对金属离子的吸附；③有机物如腐植酸对镉、汞等重金属的吸附；④形成金属氧化物或氢氧化物沉淀；⑤植物的摄取和固定。微量重金属的去除以吸附作用为主；常量重金属的去除往往以沉淀作用为主。
在废水所含的金属中，镉、锌、镍和铜在作物中的浓缩系数最高，因而对作物以及通过食物链对动物和人的危害也最大。
处理效率 　土地处理系统处理效率取决于废水负荷、土壤、作物、气候，以及运行状况等许多因素。根据土地处理系统的实际运行经验，设计和运行良好的各种处理方式的效率估计如表。 [1]