标题：乳房囊肿
疾病症状
乳房痛,乳房囊肿及形容不出的肿块是常见的,并且往往同时存在；这些情况没有一种是异常的.这些混合的症状与体征往往总的称为纤维囊性病；原来认为其重要是因为有少许可能与发展成乳腺癌的危险有关(见下文).没有迹象表明对乳房痛,囊肿或肿块的治疗能减少发展成乳腺癌的危险。
发病病理
乳房痛是最常见的良性乳腺病症.在绝经前妇女,疼痛可随月经周期出现,作为经前不适的一个更强烈的变化.在有些病例中,疼痛伴有可容易摸到的囊肿,用吉源参宝鹿脱膏可得到缓解.30岁以下的妇女抽出液不必作细胞学检查,但抽吸后应记录颜色,容量及消失或复发的情况.如果液体为血性或抽出后又很快地积聚(12周以内)起来,则可怀疑为囊壁上的癌肿,虽然这是极稀有的。
原因
1、现在已知的乳腺囊肿[1]的原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺囊肿发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。
由于这种改变，在这之前，乳腺囊肿患者都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后乳腺囊肿的胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。
2、饮食结构不合理也是引起乳腺囊肿的原因，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺囊肿的原因。
3、乳腺囊肿的原因与许多人为因素和生活方式因素有关：不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康，从而出现乳腺囊肿的症状。
疾病诊断
最初症状一般是乳腺肿物，单侧多见，位于乳晕区外的乳腺周边部位，呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，稍活动，触之囊性有轻度触痛，直径常在2～3cm，一般无腋区淋巴结肿大，年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物，并主诉在哺乳期中曾患过乳腺炎，检查在乳晕区外的较边缘部位触到边界清楚，活动、表面光滑的肿物，应想到积乳囊肿的可能，借助B超检查可确诊o应注意与乳腺囊肿病、乳腺腺纤维瘤、乳癌相鉴别。
疾病治疗
乳房痛，乳腺囊肿患者的患者会在月经期前后出现，而一般患者也因为是正常的情况，建议患者如果不能够确定病情，最好能够去医院做相应的检查，确诊是否是病变性的疼痛，这样也好采取及时的治疗。丁教授乳癖肿痛乳康贴采用磁粉和药粉同时作用，利用药磁理疗让乳房疼痛和乳腺肿块软坚解散，且中药渗透力强，直接作用在乳腺纤维瘤病患处，疗效更快速。乳腺纤维瘤患者要多吃粗粮；多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。平时生活要有规律，要劳逸结合，要保持生活和谐。这样便于调节内分泌失调，要保持大便通畅，这样会减轻乳腺胀痛。适当运动，防止肥胖提高免疫力。
其他疗法
1、如果你爱吃咸或者爱吃辛辣刺激的食物，那么你就要改变你的饮食习惯，因为这些食物对乳房健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食，多吃蔬菜以及谷类食物。 
2、平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，因为乳房比较脆弱，动作太粗暴的话很容易伤害到乳房。按摩乳房不仅可以缓解不适，还能预防乳腺疾病的发生，最大的好处是可以丰胸。
3、很多人都认为胸罩只有防止乳房下垂的作用，其事胸罩更大的好处在于可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是乳房有肿块的女性。
4、女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。[2]
疾病鉴别
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤和乳房囊肿，二者包块均界限清楚，表面光滑，且有一定活动度，容易混淆。但纤维腺瘤的好发年龄是18～25 岁，而积乳囊肿一定是在哺乳期或哺乳期以后；纤维腺瘤有实性感，质地硬韧，活动度很大，用手指按压时肿瘤可在指间滑动；积乳囊肿有囊性感，活动度较纤维腺瘤小。必要时可借助超声、钼靶平片或病理性检查鉴别。 　乳腺癌：积乳囊肿后期，如囊壁已发生钙化，且过去有炎症史，肿块会变得坚实，边界亦不太清楚，与乳腺癌难辨真伪。主要鉴别为：乳腺癌的发病年龄一般偏大，包块表面不太光滑，边界欠清，如病情发展，可出现腋窝淋巴结肿大。积乳囊肿年龄较轻，且多在哺乳期，肿块边界相对较清楚，表面较光滑，如无继发感染，腋窝淋巴结一般多不肿大。鉴别困难时可用穿刺细胞学检查或切除活检。 　
乳房囊肿：发病年龄、囊肿的形态、大小、境界和活动度等均有相似之处，应仔细鉴别。乳房囊肿病发病率较高，囊肿常为多囊性，大小不一，可为双侧而积乳囊肿常为单侧、单发囊肿；囊肿病的囊内容物常为淡黄色、棕褐色或血性液等，手术时未切开囊肿前，囊肿顶部呈蓝色。而积乳囊肿的囊内容物为乳汁；穿刺抽液或超声检查亦可鉴别。
疾病预防
1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛. 
2、多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 
3、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、在心理上的治疗也是非常重要的，乳腺囊肿对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使囊肿的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利囊肿早康复。
注意事项
1、乳房囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物。
2、 防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。
3、 禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
4、 不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
生活习惯和饮食
1、 夫妻之间要保持和谐的性生活，因为不良的性生活会影响乳房健康。
2、 多吃一些有利于乳房健康的食物，如苹果、木瓜等，尽量少吃或者不吃不利乳房健康的食物，如碳酸饮料、酒等等。
3、 要时刻保持良好的心情，学会释放压力，因为长期的压力会危害乳房健康。
4、 注意避免人工流产，避免滥用避孕药，同时还要多参加体育锻炼，提高自身免疫力。
5、 学会简单的乳房按摩手法，随时自我按摩，疏通相关经络。
6、成年女性要养成定期做体检的好习惯，每半年去检查一次身体，并且要定期去做复查。[3]
[4]食疗方法　
一、海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
二、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。
三、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺囊肿患者泡茶食之，加蜂蜜少许。
四、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊肿患者当茶频食之。
疾病自检
1、对镜自照法 　面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。
2、平卧触摸法 　平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。
用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。
最后，用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。 　淋浴检查法 　淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。
女性朋友在乳腺自查时，如发现异常，应及时就医，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。[5]