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标题：豆皮炒西芹
材料:
西洋芹200公克，豆皮100公克，红甜椒30公克，蒜末10公克，盐1/4小匙，香菇精1/4小匙，胡椒粉少许，香油少许
做法:
1.西洋芹去根部和叶片，洗净切段再切条状；红甜椒去籽洗净切条状；豆皮洗净切条，备用。
2.将作法1的西洋芹条和红甜椒条放入滚沸的水中汆烫，捞出泡入冷水中冷却后，沥干水份备用。
3.热锅，倒入1大匙沙拉油烧热，以中火爆香蒜末，加入作法1的豆皮拌炒，再加入作法2的西洋芹条、红甜椒条、所有调味料以及少许冷开水（份量外）拌炒均匀至入味即可。
标题：绩溪县桂枝小学
概况
绩溪县桂枝小学坐落于西区会山路边，占地面积20000平方米，校舍面积9600平方米，共有36个标准化教室和12个多功能教室。2012年开设27个班，共收学生1480人，教职工71名，其中专任教师69名，专任教师中中学高级教师1名，小学高级教师30名，本科学历21人，大专学历48人，学历合格率100%。
绩溪县桂枝小学69名专任教师中，省特级教师1人，省教坛新星1人，市级学科带头人4人，市级骨干教师6人，市级教坛新星6人，全国优秀教师2人，平均年龄不足40周岁。
办学理念
学校的口号：创建一流，打造特色
学校要求：高标准、高起点、高要求、高质量
办学理念：让学生健康快乐成长，为教师专业发展搭建平台，为学生全面发展和终身发展奠定基础。
办学思想：以人为本，规范管理，科研先导，打造特色。
办学目标：把学校办成“教育有质量，管理有特色，科研有成果，办学有成效”的宣城市示范学校、特色学校。
育人目标：素质全面、最佳发展、身心两键、个性鲜明。
校风
校风：奋进、务实、创新、和谐
教风：博爱、树人、精业、善导
学风：砺志、勤奋、合作、善学
标题：资源约束、结构变动与经济增长：理论与中国能源消费的经验
基本信息
作　　者：余江 著 丛 书 名：出 版 社：人民出版社I  SBN：9787010071190出版时间：2008-07-01版　　次：1页　　数：253装　　帧：平装开　　本：大32开所属分类：图书 > 经济 > 中国经济
内容简介
《资源约束：结构变动与经济增长》为武汉大学“985”工程“中国经济发展与国际竞争力创新基地项目成果”之一。《资源约束：结构变动与经济增长》的研究主要包括两个部分，首先是理论部分，主要是建立一个基于Romer（1996）的资源约束下的经济增长模型，将产业结构作为一种关键因素纳入该模型，分析结构变动如何通过影响有限资源的消耗进而影响经济增长；其次，利用理论对中国工业化中的结构变动、能源消费和经济增长进行实证分析。
《资源约束：结构变动与经济增长》采取的主要方法是理论分析和实证分析相结合的方法。 全书共六章，第一章为理论回顾和评价，主要对已有研究成果进行系统的文献回顾与分析评价；第二章为理论模型部分；第三至第六章为《资源约束：结构变动与经济增长》的实证和应用部分，其中，第三章和第四章为实证检验部分。通过这两章的实证分析，检验第二章的主要结论；第五章和第六章是对理论的两个应用；第五章主要利用基于理论模型建立的因素分解模型，考察中国1986—2003年的能源消费情况；第六章是对理论的另一个应用。
作者简介
余江，男，1978年生，湖北宜昌人，经济学博士，武汉大学人口·资源·环境经济研究中心任教。研究方向为资源与经济增长、工业化、产业结构与就业等。先后主持和参与国家社科基金青年项目、世界银行贷款委托项目、国家部委项目、省市社科基金等10多个科研项目。在《经济研究》、《china Economist》、《经济日报》、《中国人口、资源与环境》、《经济评论》、《学术月刊》、《财经问题研究》等权威核心刊物上发表学术论文数十篇，部分文章被《新华文摘》、《人大复印资料》转载。曾获得武汉市社科优秀成果奖等多个奖项。
目录
绪论
第一章 经济增长理论中的自然资源约束和结构变动
第一节 早期主流经济增长理论中的自然资源问题
第二节 “石油危机”与对自然资源的重视
第三节 “可持续发展”的第二次浪潮与新增长理论
第四节 经济增长与自然资源的研究新动向
第五节 简单评价
第六节 结构问题：经济增长理论中的一个缺陷
第二章 资源约束下的经济增长模型与结构变动
第一节 基本模型——资源约束下的经济增长模型
第二节 结构变动与资源约束模型
第三节 资源约束下的结构变动与经济增长
第四节 动态影响的资源效应和技术效应
本章小结
第三章 能源消费、结构变动与中国经济增长
第一节 能源对中国经济增长的约束
第二节 各产业能源消费情况
第三节 中国工业化过程中的产业结构变动
第四节 结构变动对中国经济增长的影响
第五节 影响中国能源消费变动的因素分析
第六节 结构变动对经济增长的动态影响
本章小结
第四章 能源约束下的经济增长因素分解
第一节 结构变动、技术进步与经济增长
第二节 结构变动的技术效应和资源效应
本章小结
第五章 中国能源消费的影响因素分解
第一节 中国的经济增长与能源消费（1986—2003年）
第二节 能源消费的因素分解理论模型
第三节 能源消费总量变动的因素分解
第四节 能源消费增量变动的因素分解
第五节 各种影响因素对能源消费影响的模拟
本章小结
第六章 中国重新重工业化与能源消费
第一节 重工业化与能源消费变化
第二节 单产业结构变动的能源消费模型
第三节 重工业化对能源消费的影响
本章小结
结束语
参考文献
附录1 部分模型的推导过程
附录2 部分数据
后记
标题：参与式发展：一个建设社会主义新农村的典型方法
基本信息
作　　者：荣尊堂 著 丛 书 名：出 版 社：人民出版  社ISBN：9787010054810出版时间：2006-04-01版　　次：1页　　数：151装　　帧：平装开　　本：所属分类：图书 > 经济 > 中国经济
内容简介
改革开放以后，随着经济体制改革的深化，城市化进程加快，城市社区的内涵发生了很大的变化。目前，在构建和谐社会的过程中，又提出了建设社会主义新农村的重大历史任务。统筹城乡经济社会发展，推进现代农业建设，全面深化农村改革，大力发展农村公共事来，千方百计增加农民收入，被确定为国家“十一五”规划中解决“三农”问题的战略方向。加快建设社会主义新农村的总体要求是生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。城市，包括农村的教育、文化、医疗、社会保障、基础设施等公共事业，都将有一个快速的发展。为此，制度环境需要改善，政府基层干部和社区工作者能力需要提高，要改变参与程度较低的现状以及改变管理部门的传统观念和工作方式，调动发展主体的参与积极性，以制定合理和高效的公共政策。由此利益相关方都有了解和参加相关知识，运用参与式方法来指导发展实践，以取得良好的效果。
目录
前言
一、参与式发展100问
1.参与的定义是什么?
2.什么是公民参与?
3.公民参与的意义是什么?
4.为什么公共政策制定需要公众参与
5.什么是参与式方法?
6.什么是发展主体?
7.在农村发展过程中谁是发展主体
8.参与式发展的原则是什么?
9.参与式方法运用的基本要素是什么?
10.为什么要使用参与式方法?
11.什么是公众?
12.如何通俗地理解公众参与?
13."公众参与"与"走群众路线"的区别是什么?
14.参加与公众参与有什么区别?
15.公众参与的范围是什么?
16.公众参与的基础是什么?
17.公众参与的途径是什么?
18.如何促进和推动公众参与?
19.如何更有效地开展公众参与?
20.如何调动公众参与的积极性?
21.政府官员应如何对待公众参与?
22.如何使参与可持续?
23.社区居委会和村民委员会各是什么性质的机构?
24.参与的本质是什么?
25.公众参与的好处是什么?
26.公众参与可能产生的不良倾向是什么?
27.公众参与有哪些层次?
28.对公众参与的不同观点应怎么认识?
29.我国公民参与公共政策存在哪些主要问题?
30.如何改变我国公民参与现状?
31.法律如何加强对公从参与的规范和保障?
32.公众参与的最佳实践原则是什么?
33.公众参与的最佳实践模式是什么?
34.参与式发展的基本原则是什么?
35.管理机构如何确何项目实践中公众参与达到最佳状态?
36.什么是社区?
37.什么是社区参与?
38.为什么要在社区开展公众参与?
39.什么是决策?
40.在农村发避孕药过程中应如何正确决策?
41.什么是弱势人群(弱势群体)?
42.为什么会产生弱势人群?
……
二、参与工具介绍
三、参与式培训示例
四、参与式方法在实践中的运用
五、参与案例
编后
标题：谷凤鸣
人物生平
谷凤鸣（1919.2.10—2011.4.6）原名谷同玉，汉族，河北安平县人。  1937年1O月参加冀中青年抗日义勇军。
1939年3月加入中国共产党。
1938年4月改编为八路军青年纵队。
抗日战争时期曾任指导员、教导员、团政治处主任、旅直政工股长、敌工科副科长、旅政治部副主任。
1942年11月至1944年11月，担任大股伪军工作团团长。
解放战争时期任滨海独立军分区第一团政委、滨海军分区政治部副主任、主任、副政委。在山东敌人重点进攻时，参加多次阻击战，最后参加淮海战役。
中华人民共和国成立后，曾任第十二步兵学校副政委、长春军事师范学校政治部主任、中国人民志愿军第二十三军政治部主任、副政委、高等军事学院速成系学员，陕西省军区第三省军区政委等职。
1968年4月任陕西省革委会常委。
1973年任陕西省革委会副主任。
1967年8月至1983年5月任陕西省第三政治委员。
1983年10月由陕西省军区政委岗位上离休，副兵团职待遇。
1986年以来任兰州军区西安老战士大学校。
1999年任兰州军区西安老战士大学校名誉校长至今。是陕西省关心下一代工作委员会顾问、西安市关心下一代工作委员会副主任。[1]      2011年4月6日，谷凤鸣同志因病医治无效，在西安不幸逝世，享年92岁。[2]
主要战例
1942年11月至1944年11月，担任大股伪军工作团团长。争取了莒县大股伪军3500人起义，解放了莒县城，打通了山东滨海地区和鲁中地区的联系，受到山东军区通报表彰并授予模范敌工干部的荣誉称号，同时授予物质奖(一支钢笔、一件在领上专缝着红五星的衬衣)。此前在抗大学习时曾评 为红五月突击中的模范党员(压缩后补期提前转正)。在抗大由晋东南东迁山东时，评为东迁行军中模范党员。
晚年余辉
在担任西安市老战士大学校长期间，在兰州军区领导下，与其他老同志共同努力，发动全校人员以延安抗大为榜样，发扬艰苦奋斗精神，走政治办校的道路，把政治学习摆在重要位置，作为必修课，坚定地与党中央保持一致，专业课教学也取得可喜成绩，成为全国、全军知名度较高的一所老年大学，学校先后荣获陕西省“老龄工作先进单位”，全国和陕西省“老有所为先进集体创新奖”，兰州军区“老有所为先进单位”，1999年由中宣部确定为全国宣传的五个老龄工作先进单位之一，新华社、中央电视台、解放军报先后发表长篇通讯进行报道。个人荣获全军先进离休干部、兰州军区优秀党员称号，并多次获得老年教育理论研究优秀论文、省市关心下一代工作先进个人等奖项。中国老年报、陕西省委《金秋  谷凤鸣绘《饮水思源—延安风光》彩墨画》杂志、陕西老年报6次报道个人事迹。
兴趣爱好
自幼爱好书画，在学校读书，直到简易师范毕业，其间习练毛笔字10年，国画(山水)4年，战争年代停笔。1973年开始练习行草书，1985年开始参与兰州军区组织的书画活动。1986年起在西安老战士大学和陕西省老年书画学会向专家教授学习书画14年，作品曾参加陕西省、兰州军区、沈阳军区、全军的书画展，并获优秀奖、纪念奖等奖项，作品入编《陕西名家书画选》、《陕西老年诗词书法选》、《全军保健知识书画篆刻大奖赛作品精选》、《兰州军区老战士大学书画作品选》、《中华民族大团结万岁一一99喜迎澳门回归祖国大型书画集》、《国际老年人年‘中华老人诗文书画大赛作品集》等专集，现任陕  谷凤鸣书明朝唐顺之《南征歌》西省老年书画学会副理事长。
标题：中国区域经济差距与协调发展：理论·实证与政策
基本信息
作　　者：李兴江 等 著 丛 书 名：出  版 社：中国社会科学出版社ISBN：9787500486725出版时间：2010-04-01版　　次：1页　　数：321装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 经济 > 中国经济
内容简介
《中国区域经济差距与协调发展：理论实证与政策》正是对中国区域经济差距进行科学认识的一种理论尝试。作者试图在一个均衡一致的框架下，立足于区域经济发展理论，构建区域经济差距形成和扩大的一般理论模型，在此基础上验证影响区域差距内在的经济系统因素和外在的政府政策与制度因素，并为区域经济的协调发展构建具体机制和途径。
作者简介
李兴江，男，1963年7月生，甘肃省古浪县人，现为西北师范大学教授、经济字博士字位、硕士研究生导师，2002年被甘肃省人民政府确定为“555”创新人才工程人选，2010年被确定为甘肃省领军人才，甘肃省投资学会副秘书长，甘肃省金融学会理事，甘肃省经济学会理事，甘肃省民营企业家协会专家组成员。先后在《光明日报》理论版、《经济体制改革》、《财政研究》、《经济问题探索》、《兰州大学学报》和《西北师范大学学报》等核心刊物公开发表论文100余篇，著有人民出版社出版的专著《甘肃民族地区经济发展论》和中国社会科学出版社出版的专著《中国农村扶贫开发的伟大理论与实际》等著作6部，主持并完成省部级和厅局级以上科研项目16项，获得甘肃省高等学校社科成果一等奖和甘肃省社科成果奖8项，甘肃省优秀教学成果二等奖一项。校级重点学科“应用经济学”学科带头人。曾先后被评为西北师范大学中青年教学科研骨干教师、西北师范大学优秀教师和孔宪武中青年优秀教师。主要研究方向为区域经济学。
目录
第一章　绪论
第二章　区域经济发展与中国区域经济
第一节　区域、经济区域与区域经济
第二节　区域经济发展
第三节　影响区域经济发展的因素
第四节　区域经济发展理论概述
第五节　中国区域经济发展阶段
第三章　区域经济差距理论与机制
第一节　区域经济差距理论
第二节　区域分工演进与区域经济差距：新兴古典经济学的视角
第三节　区域经济差距形成的一般均衡分析
第四节　中国区域经济差距的形成
第四章　中国区域经济差距形成与度量
第一节　中国区域经济差距研究述评
第二节　区域经济差距定义及说明
第三节　中国区域经济差距度量与变动轨迹分析
第五章　中国对外贸易发展与区域经济差距
第一节　中国各区域对外贸易发展差异
第二节　区域对外贸易差异与经济差距变动：协整分析
第三节　对外贸易对区域经济增长差异的影响：回归分析
第四节　区域对外贸易对全要素生产率的影响
第六章　汇率变动、研发投资与中国区域经济差距
第一节　汇率变动对内外部平衡的影响
第二节　汇率变动对地区经济增长影响差异的机制
第三节　汇率变动与区域经济增长差异的实证分析
第四节　区域R&D投入差异及对经济差距的影响
第七章　劳动力流动与中国区域经济差距
第一节　劳动力流动成因及对经济差距影响的一般理论
第二节　我国农业剩余劳动力的转移特征
第八章　中国区域经济协调发展评价体系与机制
第一节　区域协调发展的评价体系
第二节　区域经济协调合作发展的内生机制
第三节　区域协调合作发展的具体方式：产业园区
第四节　区域地方保护主义及其解除：博弈分析
第五节　区际市场分割与贸易壁垒的实证分析
第九章　中国区域经济发展战略及实践
第一节　中国区域经济发展战略变迁
第二节　区域政策监管与经济协调发展
第十章　欠发达地区新农村建设中的参与式扶贫开发与地区差距
第一节　参与式整村推进扶贫模式的二般原理
第二节　参与式整村推进扶贫模式与新农村建设的耦合系统
第三节　参与式扶贫与欠发达区域经济发展：以甘肃省麻安村为例
第十一章　欠发达地区老工业基地改造与地区差距：以兰州为例
第一节　兰州市老工业基地形成、发展与演进路径
第二节　兰州市老工业基地路径依赖的成因分析
第三节　兰州市老工业基地改造的实现路径
参考文献
标题：碓井芳乃
动漫人物
碓井 芳乃（うすい よしの）
备注：广播剧《科学超电磁炮 ARCHIVES 2》出场人物
声优：高桥美佳子
性别：女
职业：研究员
所属：动物行动制御研究所
人物简介
动物行动制御研究所所属女性研究员。语调轻浮。
「个人情报泄露事件」的嫌疑犯，目的只是想要钱。开发利用电磁波控制动物行动的系统，通过控制猫的行动进行偷窥和窃听，盗取企业或者大学的研究员用来连接研究机构服务器的密码。由于偷盗密码的方法和流通途径都没查明所以令风纪委员和警备员完全束手无策。
某日放课，把在咖啡店里闲晃的御坂美琴、白井黑子、初春饰利和佐天泪子作为目标，通过被美琴取名“猫太”的猫企图抓住其家人的弱点进行敲诈。虽然美琴等人将“猫太”带回寝室，但是却“除了废话什么也不说”，因此碓井芳乃并没有获取到什么有用的信息。此后将“猫太”接回，但是被风纪委员白井黑子看出破绽。当美琴、白井等人赶至研究所时，企图操纵大象、马、牛、长颈鹿甚至是熊猫等动物来攻击美琴等人，但是被美琴的电击将周围的电场和磁场全部搅动，其放射出很强的电磁波将控制系统所利用的电磁波干扰。面对美琴“被扭曲了意志的动物们一旦取回自由，会采取什么行动呢？你要不要试试看？”的戏谑，做出向动物们请求原谅的窘态。随后被警备员带走。
广播剧
  とある科学の超电磁炮 ARCHIVES 2【商品】「とある科学の超电磁炮」アーカイブス 2
【日期】 2010年4月28日
【内容】
「とある科学の超电磁炮」キャラソン&オーディオドラマを収录したアルバムが発売!! 第2弾は皆様おまちかね。WEBラジオでも大好评の初春饰利&佐天涙子カップリング!!
【Artist/Cast】
佐藤利奈 (アーティスト) 新井里美 (アーティスト) 豊崎爱生 (アーティスト)
伊藤かな恵 (アーティスト) 生天目仁美 (アーティスト) 高桥美佳子 (アーティスト)
平尾明香 (アーティスト) 名村幸太朗 (アーティスト)
【收录曲目】
1 オーディオドラマ．1stパート
2 初色bloom 初春饰利(豊崎爱生)
3オーディオドラマ．2ndパート
4 ナミダ御免のGirls Beat 佐天涙子(伊藤かな恵)
标题：一晨一刻
图书信息
  作者：莎拉·雷纳 (作者), 索析 (编译, 译者)
出版社: 同心出版社; 第1版 (2011年8月1日)
外文书名: One Moment，One Morning
平装: 328页
开本: 32
ISBN: 9787547701690
条形码: 9787547701690
产品尺寸及重量: 21 x 14.4 x 1.6 cm ; 399 g
内容简介
《一晨一刻》内容简介：7:44分，布莱顿开往伦敦的列车上，一切寻常车厢挤满了乘客。毫无征兆的所有事情发生了变化：一名男子心脏病突发而陷入昏迷，列车停下，救护车急急忙忙得赶来。在这个不寻常的早晨，07:44分的列车，至少有3名乘客的人生从此改变。
《一晨一刻》故事描写了这个不平静早晨之后的一星期：述说一个关于爱与失去、家庭和友谊发人省思的故事。有时，一个瞬间发生及改变的事物，人生也因此从此不同，但更重要的是，在一场人生的重大事变之后，生活如何继续。
编辑推荐
《一晨一刻》编辑推荐：从某种意义上来说，这是一部女性小说，但它更是一部关于最平常的爱的小说。述说一个关于爱与失去、家庭和友谊发人省思的故事。有时，一个瞬间发生及改变的事物，人生也因此从此不同，但更重要的是，在一场人生的重大事变之后，生活如何继续……故事在那场列车死亡事件之后，开始陆续上演
整个小说分成了周一到周日七天，每章都是一个时间标题。
主要围绕这三个女人的故事展开。
在为西蒙举办葬礼，沉痛默哀的这七天里，她们每个人都经历了自身命运的转折。并在最终，释然了悲伤，鼓足了勇气，开始了新的生活。
媒体推荐
这是一本真正令人捧起便无法释卷的故事，你会情不自禁将它一口气读完。
---《纽约时报》
雷纳巧妙地与读者们分享了关于失去、秘密、谎言、家庭以及女子之间可贵友情的故事。
---《泰晤士报》
这部温暖人心的作品高度赞颂了人与人之间的友谊和忠诚。
---《华盛顿邮报》
作者简介
作者：（英国）莎拉·雷纳 译者：索析
莎拉·雷纳，伦敦出生，童年在伦敦Richmond区度过。她在80年代后返回伦敦成为了一名自由作家，在《Woman’s Own》上发表各种短篇文集，至今以作者和撰稿人的身份工作。本书使她成为新生代最畅销的作家之一。
目录
Mon 星期一 001
Tue 星期二 075
Wed 星期三 137
Thu 星期四 163
Fri 星期五 191
Sat 星期六 239
Sun 星期日 299
Sun 星期日 317
标题：她爱上了我的谎
作品简介
作品名称：她爱上了我的谎  日文名：彼女は嘘を爱しすぎている
另译：迷雾中的蝴蝶
作者：青木琴美
连载杂志：『Cheese!』（小学馆）
内容简介
“我只会撒谎，她却说我是个‘诚实的人’。”
‘小不点女人’这个是对理子的第一印象，要说属于哪边的话，理子算是丑女的那边。但是对我来说是最棒的女孩，因为喜欢才无法简单的开口告白……
角色简介
小笠原 秋  小笠原 秋小笠原 秋（おがさわら あき）
25岁，超人气乐团CRUDE PLAY的天才音乐作曲人小枝 理子  小枝 理子（こえだ りこ）
喜欢音乐的女高中生，CRUDE PLAY的粉丝，每当听到CRUDE PLAY的歌眼泪都情不自禁的流出来。 　　对秋一见钟情。因为头发剪成蘑菇型所以被秋叫作“蘑菇”。其他人物瞬（しゅん）
CRUDE PLAY的主唱。秋的青梅竹马，学生时代关系
心也（しんや）
秋隐退后，代替秋的位置加CRUDE PLAY的新成员。 　　
茉莉（まり）
被称为天后歌手，秋从前的女朋友。
高树 総一郎（たかぎ そういちろう）
音乐制作人。 　　
君嶋 祐一（きみじま ゆういち）
理子的青梅竹马，喜欢着理子。负责乐队吉他 　　
山崎 苍太（やまざき そうた）
理子小时候的邻居
标题：俗徒
概述
sú tú ㄙㄨˊ ㄊㄨˊ
俗徒
词语解释
庸俗之人。 唐 杨炯 《宴族人杨八宅序》：“夫俗徒扰扰，天下喧喧。风云竭而交道衰，势利行而小人长。” 唐 韩愈 《寄卢仝》诗：“先生结发憎俗徒，闭门不出动一纪。”
标题：知饮知食2
基本信息
作　　者：秦一洲（阿二） 编
出 版 社：广西科学技术出版社
出版时间：1999-10-1
版　　次：1页　　数：160字　　数：60400 印刷时间：2001-10-1开　　本：纸　　张：胶版纸 印　　次：I S B N：9787806198339包　　装：平装  
内容简介
本书是《家庭保健食谱系列》丛书之一，本书包括竹笋是寒性食品·肠胃机能不好宜选吃、寒性水果—李子·清热止渴·利尿通便、空心菜富含钙质·故能帮助心肌收缩、肠胃有胀痛或胃口感不佳时请食草莓、胡萝卜保护眼睛·防夜盲眼·缓解便秘、茼蒿菜对高血压及便秘老人特别适合、烹调白菜·配合使用不同材料效果不同等等。希望各位读者喜欢本书。
目录
竹笋是寒性食品·肠胃机能不好宜选吃
玉米油含不饱和脂肪酸能代谢血液脂肪
寒性水果—李子·清热止渴·利尿通便
工作繁忙令你头痛·请用玫瑰油和芦荟
空心菜富含钙质·故能帮助心肌收缩
莫要以为咳嗽不是大赞美·愈早治愈好
肠胃有胀痛或胃口感不佳时请食草莓
海带有润肠功能·海带食法有众多介绍
胡萝卜保护眼睛·防夜盲眼·缓解便秘
如何用点小技巧让口腔常保持清新呢
茼蒿菜对高血压及便秘老人特别适合
豆苗虽为蔬菜中高价者，但不失众人爱
烹调白菜·配合使用不同材料效果不同
喝酒者如酩酊大醉后请试薄荷牙膏功效
红薯易消化治便秘·胃酸胀者不宜多食
海带营养成分高·能增体力保持青春
使用淫羊藿茶可使低血压者早晨轻松些
白萝卜可帮助消化·促进新陈代谢
吃芋头可治疗便秘·其吃法花样众多
肠胃机能不佳时·少吃还是多吃凤梨呢
苦是感到疲倦烦躁时·请你食用金针菜
香菇除抗癌功效外·尚含降胆固醇成分
木耳可预防高血压·但腹泻人士则禁食
造成人体内某些营养素消减是过量饮食
塑胶质地奶瓶切忌用热开水来冲泡奶粉
煮白蛋时怎样可以避免蛋壳不易破裂
过量服用维生素·对人体会造成伤害
最后清洗水中加醋·洗涤衣服件件洁白
麻油中含有多种矿物质·营养价值丰富
现代医学日益进步·新的忌口相应而生
冲泡蜂蜜饮用时·应用温水冲饮为最佳
长期饮酒会招致何种疾病·请诸位注意
饮咖啡之中·可见饮者的文化社会背景
人造蟹不及真蟹·不够味道不鲜活
吃蛋黄可防血液循环系统疾病及治动脉硬化
蛋黄的胆固醇不会助长血液循环系统疾病
……
标题：大连亿联科技股份有限公司
简介
大连亿联科技股份有限公司[1]，始创于2003年，总部位于中国大连，注册资金500万元人民币，是集企业管理软件开发与应用、企业网站和电子商务平台开发与推广业务于一体的企业。拥有一支的市场营销、产品研发、市场调研、实施培训、售后服务团队，近十年的品牌服务经历，积累了实施和服务经验。公司目前拥有员工200余人，其中专业技术人员百余人。  大连亿联科技股份有限公司
主营业务
亿联软件产品主要为中小型企业的信息化管理提供解决方案，包括企业财务管理、生产管理、进销存管理、客户关系管理、人力资源管理、进出口管理、物流管理、门店分销管理、OA办公自动化等，实现企业间的商务协作和企业内部电子商务和信息化管理的集成应用。
在大型企业网站建设和电子商务平台搭建上，通过大量的市场调研和技术升级，不断提升客户感受，已扩大了在该领域的领先优势，在国内领域已处领先地位。现使用PHP开发语言，MVC架构，全站采用DIV+CSS页面布局技术、结合MYSQL数据库、领先的搜索引擎SEO优化方案，全面符合W3C标准，使亿联为客户提供的网站服务达到快速、安全、稳定和高负载性的标准。
服务理念
公司自成立以来，一直秉承“承诺是金”的服务理念，把兑现客户的承诺作为企业的生存之本。为达到这一服务标准，公司加强内部服务培训，提升员工服务意识，优化服务流程，规范服务机制，加大保障性硬件的投入，在为近万家客户服务过程中赢得了良好的口碑。
五年规划
未来五年，亿联将通过不断地技术创新，不断地完善服务，帮助更多的企业客户在信息化管理平台和电子商务平台有机结合应用上获得成功。通过完善产品性能，占据领先优势，立足国内，着眼未来，朝着专业化、规模化、国际化的方向迈进。最终发展成为国内软件服务商之一。
标题：国际贸易结算及其单证实务
图书信息
  作者：卓乃坚 (作者, 编者)
出版社: 北京大学出版社，中国农业大学出版社; 第1版 (2011年6月1日)
丛书名: 21世纪全国高等院校财经管理系列实用规划教材
平装: 282页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787565502682
条形码: 9787565502682
产品尺寸及重量: 26 x 18.2 x 1.2 cm ; 458 g
内容简介
《国际贸易结算及其单证实务》介绍国际贸易结算下的票据、常用的结算方式以及结算单据的操作。《国际贸易结算及其单证实务》的票据部分以国际贸易涉及最多的汇票为重点，以中华人民共和国票据法为主，结合英国票据法和日内瓦统一法，对票据记载和票据行为进行必要的介绍和讨论。《国际贸易结算及其单证实务》的结算方式部分以信用证业务为重点，同时关注了汇付、托收、保函及结算融资等问题，习惯操作方法、相关的国际惯例和国际商会的有关意见是这一部分讨论的主要依据。《国际贸易结算及其单证实务》的结算单据部分在UCP及ISBP下重点关注了信用证下的结算单据，然后以此展开并讨论其他结算方式下的单据。《国际贸易结算及其单证实务》附有大量单证式样以及思考操练题和它们的参考提示。
《国际贸易结算及其单证实务》可以作为普通高等院校国际贸易专业、金融专业以及其他相关专业的国际贸易结算以及单证实务类课程的教材，也可以作为外贸工作者和银行国际结算部门工作人员的参考读物。
编辑推荐
《国际贸易结算及其单证实务》充分反映国际结算惯例及国际商会意见，全新收录55份单证式样锻炼实操能力，多种习题类型全方位巩固相关理论知识。
目录
第一部分 国际结算票据
第1章 票据概述
第一节 票据的含义和作用
一、票据的基本概念
二、票据的特性
三、票据的作用
第二节 票据法概述
一、票据法调整的对象
二、票据法简介
第三节 票据的权利
一、票据权利的取得
二、票据权利的时效
三、票据抗辩
本章小结
习题
第2章 汇票
第一节 汇票的定义和内容
一、汇票（bill of exchange,B/E,dram)的定义
二、汇票的当事人
三、汇票上的项目及其他记载
第二节 汇票的种类
第三节 汇票的票据行为
一、出票（to dlaw，to issue）
二、背书（to endorse）
三、提示（topresent）
四、承兑（to accept）
五、付款（to pay）
六、追索（recourse）
七、保证（to guarantee）
本章小结
习题
第3章 本票和支票
第一节 本票
一、本票的定义
二、本票的必要项目
三、本票和汇票的区别
第二节 支票
一、支票的定义
二、支票的必要项目
三、支票出票人和付款人的责任
四、支票的提示期
五、支票的种类
六、支票的止付
七、支票和汇票的区别
本章小结
习题
第二部分 国际贸易结算方式
第4章 国际贸易结算概述
第一节 国际贸易结算的基本概念
第二节 国际银行间清算系统
一、SWIFT简介
二、CHIPS简介
三、CHAPS和TARGET2等简介
第三节 银行间的资金划拨
一、代理银行及账户代理行
二、资金划拨方式
本章小结
习题
第5章 汇付和托收
第一节 汇付
一、当事人及业务流程
二、采用汇付方式需要注意的问题
第二节 托收
一、托收的定义
二、跟单托收的当事人及业务流程
三、托收申请书及托收指示书
四、托收方式下出口方应该注
意的问题
本章小结
习题
第6章 信用证
第一节 信用证概述
第二节 关于信用证的国际惯例
一、《跟单信用证统一惯例》
二、《UCP下电子交单的增补规则》
三、《关于审核跟单信用证项下
单据的国际标准银行实务》
四、《跟单信用证项下银行间偿付统一规则》
第三节 信用证的一般业务流程
一、建立买卖合同
二、申请开证：
三、开立信用证
四、通知信用证
五、审证和装运
六、制单、交单议付或承付
七、寄单、索偿和付款
八、申请人付款赎单
九、提货
第四节 信用证的当事人
一、申请人
二、受益人
三、开证行
四、通知行
五、议付行
六、保兑行
七、承付行
八、转让行
九、第二受益人
十、交单行
十一、索偿行
十二、偿付行
第五节 信用证的内容
一、信用证本身的说明
二、信用证当事人
三、信用证金额和汇票条款
四、货物条款
五、运输条款
六、单据条款
七、其他规定
八、开证行责任文句
九、电开信用证的密押或信开信用证中的授权人签名
第六节 信用证的类型
一、可撤销信用证和不可撤销信用证
二、跟单信用证和光票信用证
三、保兑信用证和非保兑信用证
四、即期付款信用证、延期付
款信用证、承兑信用证和
议付信用证
五、循环信用证
六、可转让信用证
七、对背信用证
八、对开信用证
九、预支信用证
第七节 审核信用证
一、银行审证
二、受益人审证
三、需要引起注意的信用证
条款示例
本章小结
习题
第7章 银行保函和备用信用证
第一节 银行保函
一、银行保函的基本概念
二、直接担保和间接担保
三、保函的内容
四、有关银行保函的国际惯例
第8章 结算融资
第三部分 结算单证实务
第9章 结算单证概述
第10章 汇票
第11章 发票
第12章 运输单据
第13章 保险单据
第14章 公务证明
第15章 其他单据
第16章 审单
附录1 中华人民共和国票据法
附录2 某些SWIFT电文格式
附录3 了解UCP600和ISBP681
附录4 “了解UCP600和ISBP681”的参考解析
附录5 标准表格式信开信用证
附录6 自由格式信开信用证
附录7 SWIFT电开信用证
附录8 普通电传式电开信用证
附录9 信用证案例
附录10 各章附题及附录9案例的
参考提示
标题：广东名点
基本信息
作　　者：李鸿钧　等主编
出 版 社：广东科技出版社
出版时间：2005-7-1
版　　次：1页　　数：170字　　数：230000 印刷时间：2005-7-1开　　本：纸　　张：铜版纸  印　　次：I S B N：9787535934529包　　装：平装
内容简介
本书介绍的是广州市泮溪酒家特色点心共60款，内容分为保健营养点心和卡通点心两大部分。
第一部分为保健营养点心，是根据近年来人们崇尚绿色食品，追求健康饮食的趋势而创制的，所选取的主要原料除了油、糖、米、面、蛋、奶外，还有地瓜、南瓜、玉米、小米、黑米、大豆、红枣、百合、银耳、鲜奶、蜂蜜等保健食品。这些点心选材方便、制作简易，极具大众u味，可作常年经营之用。
第二部分为卡通艺术点心，此系列在全国饮食界点心制作领域尚属首创，是广州泮溪酒家的名师们在像型点心的基础上，以丰富的想像力揉合得心应手的点心制作技术，将点心造型进一步抽象化、艺术化的成功之作。
小书运用了流程图的模式阐述每个品种的制作方法，配上摄影考究的大幅彩图，更附有详细的营养成分数据，使本书不但具备通俗易懂、实用性强的普遍意义，更可成为专业人士谋生的参谋，竞技的筹码。
本书配合此前出版的《广东名点（一）——广州泮溪酒家像型点心》，确是一套技术全面，品种丰富，具有较强商业价值和实用价值的专业工具书籍，也是广大烹调爱好者和图书收藏人士的理想之作。
目录
第一部分　保健、卡通点心制作　
一、保健点心（筵席点心、四季点心）
泮塘马蹄糕　
酥皮海鲜饺
水鱼灌汤饺
鹌鹑千层酥
乓球传友谊
铁磷牛肉卷　
百合蜂巢角
紫菜凤凰卷　
沙湾桂鱼角
黑米山薯卷　
香菇玉米果
珧柱鲜虾角
素汤斋粉果
云腿海棠果
黑椒黄鳝角
奶油马拉糕
鸣凤入竹林
炸什果雪球
火山冰淇淋
晶莹百花虾　
蜂花密蛋角
沙爹牛肉酥
云腿网鲍夹
小米蝴蝶夹
鹊肉鲜茄盏
枣泥椰丝饼　
南瓜葵花盏
鲜果（口忌）（口廉）盏
金玉蟠龙盏
沙律明虾盏
煎什果班戟
……
二、卡通点心（艺术造型点心）
第二部分　点心面皮、咸方面包皮、馅料制作　
第三部分　营养成分表
标题：职业点菜师培训教程
基本信息
作　　者：李玉双　主编
出 版 社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2007-3-1
版　　次：1页　　数：259字　　数：400000 印刷时间：2007-3-1开　　本：纸　　张：胶版纸 印　　次：I S B N：9787538149302包　　装：平装  
内容简介
为了满足我国餐饮销售市场人才的急需，尽快地培养出一批具有菜品专业知识，又懂多学科边缘知识的职业点菜师，使他们成为酒店业的销售精英，成为消费者最受欢迎、信赖的好参谋，在众多专业人士的推动下编写了此培训教程。
本书对点菜师产生的客观必然，点菜师的基本素质（职业道德、举止、仪表、礼仪要求、语言艺术、沟通能力）、点菜师的专业素质（菜品知识、酒水知识、宴会知识、餐单知识、营养知识）、点菜师的点菜技能和销售技巧及其他边缘学科知识作了详尽的说明。
本书既可作为餐饮行业职业教育培训、高等职业院校酒店管理专业的参考教材。又是酒店培训员工，提高销售技能的实用读物。本书更是那些善于挑战自我，把握成功的职业点菜师的良师益友。
本书对菜品的基础知识作了详尽说明，并提示了学习和记忆的方法。对正确判断顾客的消费期望值，分析顾客的类型和消费心理，快速拉近与客人的距离；把握顾客的价值链．分清为谁花钱，为何花钱，花谁的钱，花多少钱等消费作了细微的论述。用这些销售技巧指导实践得到了客人的认可。
本书得到了全国著名烹饪大师刘敬贤、金立新等的鼎力支持，并在菜品知识方面作了专业指导。全国烹饪大师张奔腾先生对书稿作了仔细的把关和审订。沈阳市第一位高级职业点菜师甘红女士也毫无保留地将销售菜品的技巧和实践经验讲述出来，编入本书。另外，沈阳假日大厦有限公司城市酒楼、沈阳盛京满族人家、沈阳原味斋烤鸭店、朝阳南园大酒店对本书的编写给予了鼎力相助，在此深表谢意！
作者简介
李玉双，1968年，插队知青。1971年，回城后在餐饮行业一干就是30年。从服务员做起，相继从事过面点、酒水、财会、培训教师等工作。1980～1984年，在辽宁大学经济系企业管理专业学习，毕业后在鹿鸣春饭店从事过前台服务管理、公关部经理、工会主席等工作。并在沈阳市厨师进修班任烹饪营养教师。1992年后，所在单位因故停业。相继到沈阳华横大酒店、都市大酒店、伊斯兰歌舞餐厅等10余家企业任经理。在此期间，曾受聘于沈阳师范学院、沈阳大学高职院旅游与酒店管理专业担任客座教授与讲师。2000年后，走出沈阳，到吉林省珲春市百汇大厦（三星级）和辽宁省朝阳市南园大酒店、盘锦市欧盼圣达娱乐广场等10余家酒店为其进行策划、启动开业、员工培训等工作，并取得成功。后又相继为沈阳金运大酒店、金三角大厦、满族人家等40余家酒店进行员工培训工作。 如今，年过花甲，还受聘于辽宁龙源教育产业投资有限公司等多家企业任餐饮管理顾问。又受聘于沈阳大学职业技术学院客座教授，参与教学指导与管理。
目录
第一章　餐饮市场发展急需点菜师
第一节　餐饮企业需要点菜师
一、菜品推销不出去，企业就要倒闭
二、餐饮企业经营个性，靠销售菜品来实现
三、餐饮企业要将最好的一面展示给客人
四、盘活后厨食材离不开点菜师
第二节　消费者需要点菜师
一、好的菜品选不到，消费者困惑
二、点菜是件费心、费时、伤脑筋的事
三、点菜师能为食客排忧解难
第三节　客企双向沟通和信息反馈需要点菜师
一、将顾客需求的信息传递到加工部门
二、将企业加工部门的信息传递给顾客
三、研制新菜离不开信息
第四节　职业点菜师的任职条件和作用
一、职业点菜师的内涵
二、职业点菜师的任职条件
三、职业点菜师的形象作用
第二章　点菜师应具备的基本素质
第一节　点菜师的职业道德
一、道德内涵
二、点菜师的职业道德
第二节　点菜师的基本素质
一、点菜师的礼貌修养与礼仪规范
二、点菜师的服务操作礼节　
三、点菜师的心理素质
四、点菜师的思想素质
五、点菜师的沟通能力
第三节　点菜师的职业操守
一、点菜师常规的职业责任
二、点菜师的岗位职责
第三章　菜品知识是点菜专业知识的基础
第一节　　中餐菜品历史渊源及菜系分类
一、中餐菜品历史渊源
二、菜肴的典故及美称
三、中餐菜品的烹调特点
四、中国菜系的划分
第二节　外国菜的特点及分类
一、外国菜的特点
二、外国菜的划分
三、外国主要菜系特点及代表菜
第三节　菜品的食材知识
一、菜品的食材分类
二、菜品食材的结构
三、常见的菜品食材特点及适宜的烹调方法
第四节　菜品的昧型知识
一、什么是调味
二、影响菜肴味道的感觉因素
三、味型的分类
四、调味的作用
五、调味的规律
六、中国地方八大菜系常用调味料
七、西餐调味料
八、味型知识在销售菜品中的应用
第五节　菜品的制备方法及过程
一、影响菜品制备方法的相关因素
二、菜品质感和销售菜品的关系
三、掌握菜品的制备过程
第六节　菜品定价原理
一、菜品成本的构成
二、菜品成本核算
三、菜晶价格的核算
四、菜品销售价格的制定
五、巧用菜品价格的销售技巧
第四章　饮品知识
第一节　饮品的分类
一、饮品的种类
……
第五章　餐单知识是点菜专业知识的基础
第六章　菜品的营养知识
第七章　宴会销售服务
第八章　点菜专业技能知识
第九章　职业点菜师的销售技巧
第十章　分析顾客就餐心理与维系顾客方略
第十一章　点菜师的实战训练
标题：乳鸽荷叶片
材料:
宰净乳鸽4只大约1400克，鲜荷叶1块，水发香菇100克，熟火腿25克，姜末2.5克，精盐5克，白糖0.5克，香油0.5克，胡椒粉0.5克，蚝油10克，湿淀粉15克，熟猪油50克。
做法:
1、将乳鸽洗净起肉，净肉约重600克，斜切成长4.5米、宽2.5厘米的块。香菇、火腿均切成长4厘米、宽2厘米的片。鲜荷叶用沸水泡过，洗净后控干水分。@2、将鸽片和头、翼放在瓦钵内，先用姜、蚝油、味精、精盐、香油、白糖、胡椒粉、湿淀粉拌匀，再下猪油拌匀。@3、长盘中横放一根水草，荷叶摊开放在上面，将鸽片、香菇、火腿每片互相间隔，分3行排在荷叶上，鸽头、翼放在上面，卷起，用水草扎紧，入蒸笼用中火蒸约15分钟至熟取出。去掉水草，原包上桌。
用途:
健脑益智
标题：鷫鷞
别名介绍
3.马名。
唐 刘禹锡 《寄唐州杨八归厚》诗：“浅草遥迎鷫鸘马，春风乱颭辟邪旗。”《说文·鸟部》“鷫” 清 朱骏声 通训：“《左·定三年传》：‘有两肃爽马。’其实即鷫鷞字，马以鸟名也。”
4.鼠名。
即飞鼠。 唐 段成式 《酉阳杂俎·羽篇》：“鷫鸘，状如燕，稍大，足短，趾似鼠。未常见下地，常止林中，偶失势控地，不能自振，及举，上凌青霄。出 凉州 也。” 清 恽敬 《大云山房杂记》卷一：“《酉阳杂俎》：‘鷫鸘，状如燕，稍大，短趾似鼠，出 凉州 。’此即今飞鼠也。 相如 鷫鸘裘，即此鼠。凡白杂毛曰肃霜，马、鸟、鼠皆取之。”
5.谓露凝为霜。
《说文·鸟部》：“鷫，鷫鷞也。五方神鸟也。东方发明，南方焦明，西方鷫鷞，北方幽昌，中央凤凰。”
标题：广汉市松林小学
简介
  该校位于我市丘陵地区——松林镇，是一所富有果香特色又充满现代气息的农村小学。1984年9月建成投入使用，2002年扩建整改，占地总面积9454平方米，建筑面积2268平方米，教学区、运动场、办公生活用房分区合理，建有微机室、卫星收视教室、光盘播放室、实验室、阅览室等，配套设施基本齐备。学校下辖联合村小3所，现有小学教学班30个，附属中心幼儿园一所，学前幼儿班4个，在校学生1500余人。学校设有党支部、团支部、教导处、总务处、工会（教代会）等，组织机构健全；有教职工75人，小学高级教师15人，小学一级教师 34人，大专以上学历33人，专任教师学历达标率为100%。
办学宗旨
学校坚持全面贯彻教育方针，积极推行素质教育，全面提高教育质量的办学宗旨，领导干部勤政、廉洁、务实、创新，教职员工师表、严谨、责任、育人，学生爱国、勤学、立志、成才，共同营造出团结、诚信、进取、创新的良好校风。
学校荣誉
  先后有23名同志光荣加入中国共产党，有 20 名同志被评为各级优秀教师、先进教育工作者、骨干教师，学生先后有数百人次获得各种荣誉称号，学校党、团组织多次被评为广汉市先进党支部、红旗团支部。学校相继获得广汉市卫生先进单位、园林式单位、文明单位、规范化乡（镇）中心小学和德阳市规范化乡（镇）中心幼儿园、园林式单位、绿色学校以及四川省档案三级标准、B级食堂等荣誉称号。 学校在实施素质教育的过程中，坚持以人为本、科研兴校和人才强校战略，注重改善办学条件，努力提高办学质量、水平和效益，内强素质，外树形象，现正积极创造条件向广汉市校风示范学校、德阳市文明单位迈进！[1]
标题：葱白乳粥
材料:
葱白切段25克，牛乳250毫升，大米适量。
做法:
煮粥，将熟时入葱白、牛乳共煮片刻。
用途:
膀胱炎  尿道炎
标题：山药乳煳
材料:
山药30克，牛乳250克，全麦粉30克（亦可用面粉代）。
做法:
山药切成丁，文火煎汤煮熟，调入牛奶、全麦粉成糊。空服1次食用，日2次。1个月为一疗程。
用途:
饮食滞积  消化不良  慢性胃炎
标题：温州宏海环保科技有限公司
公司简介
温州宏海环保科技有限公司[1]是一家专业从事厨房（饮食业）油烟、工业油雾、废气、废尘等环保设备为一体的综合性环保工程公司。专业为用户提供项目的工程设计、设备制造、施工安装、技术咨询等“一站式”服务。
主营产品
温州宏海环保科技有限公司设计生产的产品有等离子油烟净化器、厨房油烟净化器、工业油雾净化器、工业异味净化器、焊接烟尘净化器、活性炭净化器、通风管道中效、高效过滤净化器、风幕机、集中式除尘器等 。
企业宗旨
温州宏海环保科技有限公司拥有严格的管理制度，一流的服务质量，精湛的技术。拥有高素质的空气净化设备专业技术人员和环保工程施工队伍。将秉承"高效专业，重誉守信"的宗旨．诚信做事，不断提供良好的产品和完善服务.公司以科研创新为使命，以净化空气环境为己任；以市场为导向，以客户为出发点的企业理念。
标题：江西旅游商贸职业学院艺术设计分院
分院简介
艺术设计分院办学历史悠久，师资力量雄厚，现有教授、副教授、讲师共20余人(其中江西省教学名师1人)，并聘请了一批省内外知名学者担任客座教授；教学和科研能力强，每年都有几十件设计作品及绘画作品在全省或全国的各种比赛和展览中获得殊荣；“江西省职业美术教育艺术委员会”、“中国高等职业技术教育研究会艺术设计委员会”在我分院挂牌。坚持“面向市场，服务社会”的办学理念，突出学生的实践技能培养，鼓励学生熟悉社会和企业。拥有宽敞明亮的画室，现代化的多媒体教室，高配置的设计机房，玩具设计制作室，服装设计制作室，图形工作室，摄影工作室，师生作品展厅等先进的教学设施和场所。注重学生的素质教育和人性化管理，2006年我分院被授予“省级青年文明号”。注重学生实习就业工作，与国内多家知名企业建立了长期合作关系，实现了毕业生成功就业。现开设有电脑艺术设计、服装设计、产品造型设计（旅游工艺产品设计方向）、广告设计与制作、环境艺术设计、视觉传达设计、室内设计、人物形象设计（化妆美容方向）等专业。
标题：pumped up kicks
概述
《Pumped Up Kicks  》是该独立流行乐队Foster the People发行的第一支单曲，并且收录在了乐队的第一张同名EP中。这支单曲的曲子写于歌词前，节奏明快带有重低音并且混合了电子和原声两种不同的元素。单曲的主题是妄想而艰难并且充斥着暴力倾向的年轻时代。单曲中的一些关于枪支和子弹的歌词还曾被MTVU禁止播放。乐队主唱在接受采访时称，单曲中的武器名词的运用是为了给如今的青年警示教育，尤其是对那些，没有家庭，缺少爱和孤独的年轻人以警示教育。该单曲由哥伦比亚公司发行于2010年的9月14日。2011年2月Foster the People受邀请参加了威尼斯的慈善演出，之后还在国际时装周上亮相。自发行之日起，该单曲就受到了各大媒体的一致好评，尤其是德国媒体对该单曲尤其爱戴。
歌曲翻译
Robert's got a quick hand
Robert是个快枪手
He'll look around the room
他环顾房间
He won't tell you his plan
不会透露他的计划
He's got a rolled cigarette···hanging out his mouth
他把一根香烟叼在嘴边
He's a cowboy kid
他是个小牛仔
Yeah, he found a six-shooter gun
他找到一把左轮手枪
In his dad's closet hidden in a box of fun things
在爸爸藏在壁橱的盒子里，里面还有许多东西
And I don't even know what
我也不知道具体是啥
But he's coming for you, yeah, he's coming for you
但他要来找你，要来找你了
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, outrun my gun
你们快点跑，快点跑，我要用枪射你们
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, faster than my bullet
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, outrun my gun
你们快点跑，快点跑，我要用枪射你们
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, faster than my bullet
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
Daddy works a long day
爸爸工作了一整天
He be coming home late, yeah, he's coming home late
他要很晚才回家，要很晚才回家
And he's bringing me a surprise
他还给我带来一个惊喜
Because dinner's in the kitchen and it's packed in ice
因为晚饭还没做，还是速冻食品
I've waited for a long time
我已等了很长时间
Yeah, the slight of my hand is now a quick pull trigger
我的手指轻轻扣下了扳机
I reason with my cigarette
我的香烟在安慰我
And say your hair's on fire
它说 当你怒发冲冠时
You must have lost your wits, yeah
你一定失去了你的理智
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, outrun my gun
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, faster than my bullet
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, outrun my gun
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, faster than my bullet
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
All the other kids with the pumped up kicks （for 3）
所有穿着时髦鞋的孩子们（循环3次）
You'd better run, better run, outrun my gun
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
All the other kids with the pumped up kicks
所有穿着时髦鞋的孩子们
You'd better run, better run, faster than my bullet
你们快点跑，快点跑，快过我的子弹
歌曲荣誉
2011年，歌曲"Pumped Up Kicks"获得MTV音乐录影带奖“最佳新人奖”和“ 最佳摇滚视频”提名。
标题：写食主义
基本信息
作　者：沈宏非 著
出 版 社：四川文艺出版社
出版时间：2003-11-1
版　次：3页　数：276字　数：161000 印刷时间：2003-11-1开　本：纸　张：胶版纸 印　次：I S B N：9787541119156包　装：平装  
内容简介
我叫沈宏菲，男，媒体工作者。沈宏非是沈宏菲的笔名。“宏”字是湘西沈家的辈分，“菲”是我爷爷的创意。这个词语带双关：第一，志记六十年代初期的食物贫瘠；第二，憧憬着食品供应定有繁荣的一天。有一点“挑战与机遇并存”的意思。
当然，上海是一个很少挨过真饿的城市。即使是六十年代初期，对我来说饭总是吃得饱的，也不缺基本的营养，惟饥馑的空气，最适宜在人的生理机制里培育出垂涎欲滴的活跃因子，养成一种很容易进入馋的状态的习惯，进而逐步发展成性格的一部分。许多年以后，我留意到这样一个现象：凡生于三年自然灾害期间的好男好女，胃口总是比其他年份的人要好。
作者简介
沈宏非，著名专栏作家，一九六二年生于上海，曾在广州、北京、香港等地从事媒体工作，现成广州。
著有随笔集《时髦是毛，时间是皮》《写食主义》《食相报告》《思想工作》等。获选《新周刊》（2000年十热门作家），《南方周末》（202年中国传媒杰出表现奖）。
媒体评论
《写食主义》唤起我们对食物的感恩，激活我们的脑力和记忆，是一部用散文写就的关于美食的百科全书[1]。
——《南方日报》　
目录
序：生于饥饿年代
赶赴美味的约会
蛋变
臭美
菜谱的读图时代
最不好吃的电视剧
论老字号的倒掉
汤汤水水
厨房长谈
点人
吃吃地等
就这样被你蒸熟
鱼翅社会学
鸡蛋炒鸡
大块吃肉
桑拿虾
海外游蟹
吃鱼的民族更兴旺
亲爱的大闸蟹
浓油赤酱
飞一般吃吃喝喝
堡之野训
吃进肚子里的江湖
握手言欢
绵羊大尾巴的幸福生活
玩鸭
铁板烧的音量
鲑鱼色的天空
爱狗吃狗
甜点
个别的肉
过年的幸福感受
神乎其技
美食家的生涯
食蛇者说
你是我心中永远的辣
广州驴年
绝对乱吃
待我一本本吃将来
鸡蛋与少年
浓情白米饭
皮薄馅大
馒头与包子的战争
广州在吃
今晚有人请吃药
吃饭时不肯吃饭
弹牙
把你吃了
样板鸡汤
甜蜜蜜
爱在餐桌的日子
牛奶X档案
饮茶状态
把夜吃掉
方便，但是煞有介事
早餐之梦
可抵十年尘梦
跋：写给食物的情书
标题：L-苯基乳酸甲酯
基本信息
中文名称：L-苯基乳酸甲酯
英文名称：Methyl(2S)2hydroxy3phenylpropanoate
英文别名：Methyl L3phenyllactate
CAS号：13673-95-5
分子式：C10H12O3
分子量：180.20  L-苯基乳酸甲酯[1]
物理参数
熔点:40-45 °C(lit.)
比旋光度([α]/D):+4.4±0.5°(c = 1 in methanol)
标题：专业技术岗位等级
名词解释
专业技术岗位等级是事业单位岗位中管理岗位、专业技术岗位和工勤技能岗位三种类别中的一种。
其中管理岗位指担负领导职责或管理任务的工作岗位。管理岗位的设置要适应增强单位运转效能、提高工作效率、提升管理水平的需要；
专业技术岗位指从事专业技术工作，具有相应专业技术水平和能力要求的工作岗位。专业技术岗位的设置要符合专业技术工作的规律和特点，适应发展社会公益事业与提高专业水平的需要；
工勤技能岗位指承担技能操作和维护、后勤保障、服务等职责的工作岗位。工勤技能岗位的设置要适应提高操作维护技能，提升服务水平的要求，满足单位业务工作的实际需要。
事业单位三类岗位之间的结构比例，由政府人事行政部门和事业单位主管部门确定，控制标准如下：
1.主要以专业技术提供社会公益服务的事业单位，应保证专业技术岗位占主体，一般不低于单位岗位总量的70%；
2.主要承担社会事务管理职责的事业单位，应保证管理岗位占主体，一般应占单位岗位总量的一半以上；
3.主要承担技能操作和维护、后勤保障和服务等职责的事业单位，应保证工勤技能岗位占主体，一般应占单位岗位总量的一半以上；
4.事业单位主体岗位之外的其他两类岗位，应保持相对合理的结构比例；
5.推进事业单位后勤服务社会化，逐步扩大社会化服务的覆盖面。已经实现社会化服务的一般性劳务工作，不再设置相应的工勤技能岗位。
专业技术岗位等级设置
1.专业技术岗位分为13个等级，包括高级岗位、中级岗位、初级岗位。高级岗位分为7个等级，即由高到低分为一至七级，其中高级专业技术职务正高级岗位包括一至四级，副高级岗位包括五至七级；中级岗位分为3个等级，即由高到低分为八至十级；初级岗位分为3个等级，即由高到低分为十一至十三级，其中十三级是员级岗位。
高级专业技术职务不区分正副高的，暂按现行专业技术职务有关规定执行。
2.专业技术岗位的最高等级和结构比例按照事业单位的功能、规格、隶属关系和专业技术水平等因素，根据现行专业技术职务管理有关规定和行业岗位设置管理指导意见确定。
3.专业技术岗位的最高等级设置，高级专业技术职务区分正副高的，省属事业单位原则上可设至专业技术二级岗位，省辖市、县属事业单位原则上可设至专业技术三级岗位。
4.省辖市、县属事业单位确需设置专业技术二级岗位，聘用享有盛誉、业内公认，贡献突出，且符合任职条件的专家、学者，须按照规定的程序经省辖市报省人力资源和社会保障厅核准。
5.专业技术高级、中级、初级岗位之间的结构比例，根据经济社会发展及事业单位的功能、规格、隶属关系和专业技术水平，实行不同的结构比例控制。专业技术高级、中级、初级岗位之间的结构比例总体控制目标为1:3:6。
6.根据事业单位的社会功能、工作性质和专业技术工作特点等因素，综合确定专业技术岗位的主系列岗位，其他需要设置的专业技术岗位为辅系列岗位。辅系列岗位的等级设置一般应低于主系列岗位的等级。
7.专业技术岗位基本任职条件，按照现行国家和各省专业技术职务评聘的有关规定执行。专业技术二级、三级、四级岗位原则上应具有正高级专业技术职务资格，五级、六级、七级岗位原则上应具有副高级专业技术职务资格，八级、九级、十级岗位原则上应具有中级专业技术职务资格，十一级、十二级、十三级岗位原则上应具有初级专业技术职务资格。
8.实行职业资格准入控制的专业技术岗位的基本任职条件，必须包括准入控制的要求。
9.专业技术高级、中级、初级岗位以及高级、中级、初级岗位内部不同等级岗位的具体任职条件，由主管部门或事业单位，按照本实施意见及行业指导意见，根据岗位的职责任务、专业技术水平要求等因素综合确定。
10.专业技术一级岗位是国家专设的特级岗位，其人员的确定按国家有关规定执行。
11.专业技术二级岗位由各省实行总量控制和管理。专业技术二级岗位的任职必须符合下列条件之一：
（1）在科学研究和技术开发方面取得重大突破，对科学技术发展做出重大贡献，并创造出重大经济效益和社会效益的高级专业技术人员；
（2）国家、省级自然科学、工程技术、社会科学等领域或行业的学术技术领军人物，省级以上重点学科、研究室、实验室的学术技术带头人；
（3）其他为经济社会事业发展做出重大贡献，业内公认的高级专业技术人员。