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标题：唐代壁画珍品馆
概述
唐代壁画珍品馆是陕西历史博物馆专门展示唐代壁画的展馆，是我国第一座唐墓壁画馆[1]。由中国意大利两国合作建设，于2011年6月20日正式向社会开放。唐代壁画珍品馆是目前国内最大、设施最为先进的唐代壁画专题陈列馆，展品包括章怀太子墓客使图、马球图、狩猎出行图，懿德太子墓阙楼图、仪仗图，永泰公主墓宫女图在内的壁画珍品97幅。展览运用了先进的意大利展柜等文物保护展览设备，展示了陕西省在壁画研究、保护方面的最新成果。[2]
价值
[3]陕西关中是唐代的京畿地区，当时由于统治者把绘画作为“成教化”、“助人伦”的工具，对壁画的创作和绘制极为重视，并在政府中设立了专门的管理机构，使壁画艺术在唐代达到了前所未有的高峰。
  《客使图》局部虽然从西周到宋辽金元，历代墓葬壁画均有发现，但无论是出土数量，还是艺术价值，唐墓壁画都可谓空前绝后。陕西历史博物馆现存有保存数量最大、保存状况最好的李寿墓、懿德太子墓、章怀太子墓、永泰公主墓等14座墓葬的近600幅、约1000平方米的壁画，所收藏的唐墓壁画数量之多、等级之高、保存现状之好而又具有比较完整的序列性，在全国乃至全世界都是绝无仅有的。293幅可供观赏的壁画中，有5件组18幅被国家文物局专家确定为国宝级文物，69件组82幅被确定为一级文物。有外国友人称其为“中国的乌菲齐画廊”（世界著名绘画艺术博物馆，在意大利佛洛伦萨市内的乌菲齐宫内，以收藏大量的文艺复兴时期名作而蜚声国际，有“文艺复兴艺术宝库之称”）。
唐墓壁画内容丰富，技巧高超，风格典雅，无论是象征等级的仪仗、列戟、建筑，还是反映贵族现实生活的狩猎、马球、乐舞、宫女等，无一不栩栩如生、绚丽多姿，洋溢着对生命、对自然的肯定和热爱，闪耀着大唐文明浓重的人文主义光彩。唐墓壁画以人物画为主，画家和画工们通过对各种人物如侍女、内侍、文吏、武吏等的细腻观察，用合理的布局、简练的线条、鲜艳的色彩，栩栩如生地描绘出了各种人物形象。其中，对于各种侍女的刻画尤为精细美妙，最为有名的人物画当数章怀太子墓中的《观鸟捕蝉图》。画面描绘了三个人物：一名雍容华贵的夫人正仰视飞鸟，一名妙龄女郎正动作轻盈地甩袖捕蝉，还有一名侍女双手托巾若有所思。画师以精炼的线条，勾画出三个年龄、性格各不相同的女性，通过观鸟捕蝉优美的动态神情，把常年身居后宫、寂寞无聊、充满哀怨的宫女神情活脱脱表现出来，令人不得不惊叹创作者的精湛技艺。
唐墓壁画完全以现实生活的内容为主，它表现的是墓主生前的社会环境、日常生活、享受的等级待遇等等，它在向我们展示唐代绘画艺术的同时，也直观、形象地向人们提供了唐代社会，特别是唐代上层社会的政治、历史文化等方面的第一手资料，并补充了任何文字史料所不能提供的图像性历史场景。1998年6月，美国总统克林顿在陕西历史博物馆参观唐墓壁画后就称赞道：“唐墓壁画和兵马俑一样有价值。”
修复
[4]在对抗自然对文物的毁损方面，意大利称得上是“文物修复之都”。出于对唐墓壁画的保护、参观及体现壁画价值等方面的考虑，2003年9月中国政府与意大利政府签订备忘录，并与意大利文化遗产部签订建馆合作意向书。  美学修复陕西方面与意大利专家的正式交流始于2005年。当年5月，陕西历史博物馆通过意大利驻中国大使馆，邀请意大利壁画修复专家居马里奥和法比奥来到西安，挑选出一幅具有代表性的唐房陵长公主墓出土的托盘仕女图壁画进行试验性修复。“壁画的保护目前是一个世界性的难题，壁画要比其他文物脆弱得多。”陕西历史博物馆唐墓壁画研究中心专家称，由于唐墓壁画大多绘于土壁之上，其特殊的材质结构以及墓室的环境导致壁画在保存过程中出现脱色、掉渣、灰尘污染等问题。如果这次修复成功，会为其他唐墓壁画的有效保护奠定坚实的基础。
此后的两个月里，双方专家在修复方案的确定、修复材料的选择和修复技术操作等方面进行了多次研究，利用不同的加固修复方法，成功地恢复了壁画的原貌。
2006年11月23日，中、意合作修复唐墓壁画交流会在陕西历史博物馆召开，中、意两国文物保护专家交流展示了唐墓壁画保护修复取得的阶段性成果，共同探讨唐墓壁画科技保护和修复领域的相关技术课题。这也是双方专家第一次友好合作取得的重要科技成果。
保护
为妥善保护这批壁画真迹，陕西历史博物馆在1991年修建了一座现代化的壁画观摩库。壁画保存于由电子控制的推拉式组合柜内。库内采光选用无紫外线光源，由中央空调控制湿度、温度，全年库内温度保持在18℃至20℃，湿度为55%至60%，对壁画具有良好的收藏和保管功能。但这不便于研究和对外开放。
  美学修复唐代壁画珍品馆筹建办公室副主任翟战胜介绍，新建成的壁画馆里大宗设备全部从意大利购买，展柜是恒温恒湿的最先进展柜，就连玻璃也是防紫外线的夹胶玻璃，密封性非常好，通过温湿度控制就为壁画提供了相对独立的良好保存环境。壁画馆内的光是紫外冷光源，24小时独立运行空调保持恒温，而且今后可能会给每幅壁画安装无线传输系统，对温度、湿度、光照等进行实时监控。服务设施方面，配套有高清数字影院，制作了影片《大唐记忆》；配置了触摸查询系统、自动讲解系统，帮助观众了解展出壁画。[5]
展览
唐代壁画珍品馆总投资7200万元人民币，其中意大利方面捐赠400万欧元，并提供103万欧元的低息贷款，陕西省提供1803万元人民币，其余的资金，由陕西历史博物馆自行筹措。经过两年多的加班加点目前已顺利完成了陕西历史博物馆“唐墓壁画珍品馆”上展壁画的保护修复工作。展出的展品包括章怀太子墓《客使图》、《马球图》、《狩猎出行图》，懿德太子墓《阙楼图》、《仪仗图》，永泰公主墓《宫女图》等在内的壁画珍品97幅，以及辅助文物18件组。  《宫女图》局部据专家介绍，由于这批壁画珍品存在揭取时间跨度大，修复方法多样，表面病害严重，支撑体老化等复杂的现状，保护修复难度很高。从2006年下半年开始，陕西历史博物馆保管部经过充分的前期调研、病害调查、方案设计及论证等一系列工作，于2008年初正式展开具体保护修复工作。在保护工作开展之初，陕西历史博物馆保管部首先进行了完整的病害调查工作，逐幅壁画绘制翔实的病害图，同时邀请当年直接参与这批壁画揭取工作的老专家进行座谈，充分了解当年的修复方法及材料，在此基础上，针对其馆藏壁画的现状及修复理念制订出具体的修复方案。
据悉，目前唐代壁画珍品馆已经完成项目的主要建设内容，将于6月20日正式对外开放。按照省物价局的核准，唐代壁画珍品馆参观票价为300元。
标题：泰安律师网
泰安律师网介绍
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[1]
标题：劳蕾尔·霍勒曼
基本资料
中文名：劳蕾尔·霍勒曼  
英文名：Laurel Holloman
性别: 女
星座: 双子座
出生日期: 1971-05-23
出生地: 美国,北卡罗来纳州,教堂山
职业: 演员 更多外文名: Lu (昵称) 家庭成员: Lola Reiko Macherey（女儿） / Nala Belle （养女）
imdb编号: nm0391274
个人简介
现在Laurel已经是一名画家，2012年4月4日-21日在法国巴黎Mairie du 5e 举行名为“My heart is free”的个人画展。个人作品主要有irreversible、haunted、wounded、parent child、she burns my eyes、coeue libre、quick silver、and i love you、i walk alone、it's you it's all you、the part of me apart from you、blue valentine、red rain等。有关lu作品更详细的资料参阅下面链接的lu工作室网址。  
人物生平
1971年5月23日，Laurel出生在政治自由的北卡罗来纳州Chapel Hill镇，是家中最小的孩子。10岁时她的父母离婚。孩提时代的Laurel性格很内向，非常害羞。在十几岁时，她对表演产生了浓厚的兴趣。
  当Laurel在the University of North Carolina读大学的时候，就演出了很多戏院出品的剧目。大学一年之后，Laurel搬到芝加哥，在Piven戏剧工作室工作。随后她去到伦敦，在British American Drama Academy学习表演。那时起她便决定要做一名全职演员。她曾在洛杉矶跟随Johh Lynn学习，随后演出了由David Orr执导的独立电影Blossom Time.
1994年Laurel搬到纽约，在新城剧院（Theatre for the new city）演出场外百老汇（off-Broadway）的剧目“the heart is a lonely hunter”。并且在Raleigh Little剧场与Jame Denton一起演出的“Equus”以及在Playwright's Horizons演出的Julia Jordan作品“Night Swim”里，都有相当精彩的演出。
Laurel职业生涯的第一个突破点是于1995年出演由Maria Maggenti执导的电影《the incredibly true adventures of two girls in love》。她在片中扮演一个叫做Randy Dean的小T，并受到广泛的赞誉。影片讲述了两个来自不同社会背景以及经济基础的年轻女孩之间的一段浪漫的爱情冒险。此后Laurel接连演出了超过25部独立电影。包括了The Myth of Fingerprints(1997), Boogie Nights(1997), Tumbleweeds(1999), Rising Place(2001).
而Laurel真正为大众所熟知，大概是在2001-2002年间在剧集Angel中所饰演的Justine一角------一个被悲痛笼罩的要为孪生姐妹复仇的吸血鬼猎人。
在2004年初开播的Showtime女同剧集The L Word中，Laurel与Jennifer Beals搭档演出了"Tibette"这一令无数人为之疯狂的荧幕情侣组合。并且Tina Kennard一角还给Laurel带来了一个奖杯------Golden Satellite Best Actress in Best Actress in a Series, Drama, The L Word (2005) 金卫星奖最佳剧集女主角奖。Laurel说会把她的金卫星奖杯送给她的女儿------"I will be proud to show it to her, and when she grows up I hope there will be more shows like that and she could see all sorts of characters. I’ll be happy for her just to find love. I’m proud to represent an alternative family on TV." 我将会非常自豪的把这个奖杯展示给她看。当她长大之后，我希望她能看到更多这样的剧集，更多这样的角色。只要她能找到得到爱，我就会很高兴了。我真的非常荣幸在电视上代表了这样一个不同一般的家庭。
个人作品
​年份
担任
Gigantic
2010
演员
灵书妙探 第二季第一集
2009
演员
Conflict
2005
演员
拉字至上
2004
演员
寻人密探组 第一季
2002
演员
孤身一人
2002
演员
The Rising Place
2001
演员
Last Ball
2001
演员
Liberty, Maine
2001
演员
Popcorn Shrimp
2001
演员
爱的承诺
2000
演员
That's Life
2000
演员
Morning
2000
演员
甜蜜芳邻
1999
演员
暗黑天使 第一季
1999
演员
蒲公英
1999
演员
Lush
1999
演员
求爱情圣
1999
演员
Loser Love
1999
演员
浪
1999
演员
人生断章
1999
演员
Stamp & Deliver
1998
演员
Cracker
1997
演员
秘密风暴
1997
演员
阿普正传
1997
演员

个人荣誉
金卫星奖 Best Actress in a Series, Drama拉字至上(2004)
相关新闻
Laurel曾跟男演员Billy Crudup交往，他们是于90年代初在纽约大学学习表演之时认识。  
Laurel公开承认自己在1995年拍摄电影《双姝奇恋》之时，曾和一位剧组女工作人员交往，但该女生资料不详。她形容与同性交往的经历 "it was beautiful and amazing, and it never happened again, and I wished it had" 那很美丽，很不可思议，不过却再也没有发生过，虽然我曾希望它有。
对于自己的性向，Laurel表示不会介意别人怎么去定义它，她只会用"married"来形容自己。而自己在当下的生活中则是"But now I'm married, married and monogamous. Very married, very happy." 不过现在我已经结婚了，已婚并且一夫一妻。非常已婚，非常开心。
在温哥华拍戏时，她喜欢去海滩或是散步。不拍戏的时候，跟家人住在洛杉矶。
TLW剧集拍摄第二季时，她在现实生活中怀孕并坚持参演，怀孕过程被编在2005年的剧本中。
Laurel本人右脚的莲花刺青，不代表任何东西，是她的一个在纽约瑜伽中心工作的朋友免费帮她刺的，她曾以为可以帮助自己更好地进行冥想，可是却没什么作用。
Laurel喜欢Beyonce, 她说她非常hot.
Laurel说她画画时喜欢 Radiohead, Ray LaMontagne, Damien Rice, pandora，signor ros, 的歌。
标题：屏蓬
简介
屏蓬   头犹如猪头般，生两个头，各在一端，意志处处相对，一个脑袋只能控制一对足。遇到惊慌之时，总是一个头想走那边，一个头想走这边，扯来扯去，移不动尺寸之地。
由来
出自《山海经 》一种异兽  生有两个脑袋   各在一端  
  争议：有人说他的脑袋是头尾两端；但是也有记载说是左右两端。
标题：湖北洪森实业有限公司
洪森公司简介
湖北洪森粮油集团有限公司（前身为荆门市洪森实业有限公司）成立于1994年12月，是一家集粮食、油料、饲料加工为一体的国家级农业产业化重点龙头企业，湖北省粮油食品工业十强企业。公司下设湖北洪森实业有限公司、湖北万福运输有限公司、湖北洪森农业有限公司，湖北康华置业有限公司，以及2009年与重庆天利合资成立的湖北洪森天利油脂生物科技有限公司。公司现有固定资产总额2.48亿，年销售收入超过11亿元。公司总部位于素有中国绿色粮仓之称的粮油主产区江汉平原腹地，农业大县沙洋县经济开发区高桥工业园。现有干部职工510人，其中工程技术人员138人。
公司主导产品“洪森”牌大米和“三月花”食用油，先后荣获中国绿色食品、有机大米、中国放心米、湖北省放心食油、湖北省名牌产品、湖北省著名商标等称号。
公司自2004年被国家农业部、财政部等八部委认定为农业产业化国家级重点龙头企业以来，大力开展“订单农业”，推广绿色无公害优质稻米及双低油菜种植技术，与基地农户签订无公害稻米订单65万亩，建成有机稻生产基地5000亩,双低油菜籽种植63万亩，在沙洋县及周边地区成立镇级优质稻产业开发协会23个，带动20万个基地农户累计增收逾4亿元，在农业产业化建设中充分发挥了龙头带动作用。
标题：河畔花城二期
基本信息
[1]行政区域：苏家屯区项目位置：沈阳市苏家屯区香杨路77号方位：南三环外开发商：沈阳市沈南房屋开发有限责任公司投资商：辽宁德隆房屋开发有限公司物业公司：沈阳德隆物业管理有限公司物业费：0.6-0.6楼盘特色：世外田园
详细信息
容积率：1.5绿化率：40%得房率：85%总户数：1632建筑面积：170000平方米占地面积：114000平方米基本参数：容积率:1.5绿化率:40%物业管理:沈阳德隆物业管理有限公司会所个数:1会所面积:2000平方米会所规划:桌球馆;棋牌室;阅览室;健身房;美容中心;车位配比: 1:5.56占地面积:114000平方米总建筑面积:170000平方米规划户数:1632户社区规模（住宅、酒店式公寓）:超大(>30万);住宅总建面积:137000平方米得房率:85%建筑设计单位:沈阳华夏建筑设计公司销售代理:胜家准则代理营销顾问公司投资商:辽宁德隆房屋开发有限公司四周道路:东:迎春路;南:规划路;西:桂花街;北:香杨路;物业管理费:多层:0.6;车位总数:291车位数:地上141个;地下150个;车位费:地上110000元/个;配套信息周边配套：公建配套:娱乐中心;标志建筑:苏家屯区政府、沈阳南站公园绿化:小区自带水景绿地公园 查找周边公园就医条件:血栓医院、辽宁中医、中心医院 查找周边医院就学条件:30中、176中 查找周边学校商业环境:广特超市、华苑 查找周边商场内部配套：娱乐中心;,1,2000,桌球馆;棋牌室;阅览室;健身房;美容中心;车位费：地上110000元/个;车位数：车位总数:291车位数:地上141个;地下150个;车位配比：0.18周边商业：广特超市、华苑周边公园：小区自带水景绿地公园周边医院：血栓医院、辽宁中医、中心医院周边学校：30中、176中
河畔花城二期项目介绍 项目介绍:河畔花城独占苏家屯黄金地段，324、327、333、334等十余条公交线路，沈苏快速干道构成四通八达的交通网络；步行15分钟即可到达沈阳南站站前商业区，休闲、娱乐、购物尽在其中；30中、176中等学校林立，渲染出不可多得的书香氛围。银行、医院、邮政等市政、生活配套设施齐备，便捷生活随您掌握！80万平方米的气魄，震撼云霄，高速发展的城镇经济，价值潜力，世人关注，沈阳新的热点区域正在崛起。园林景观:两万平方米的水景公园
标题：房屋所有权抵押权登记行政诉讼理论与实务
基本信息
书名:房屋所有权抵押权登记行政诉讼理论与实务
图书编号:2099550
出版社:知识产权
定价:25.0
ISBN:780198363
作者:王达
出版日期:2006-02-13
版次: 1
目录
第一章 房屋权属登记行政行为概述
第一节 房屋权属登记行政行为的概念
一、房屋权属登记行政行为的提出
二、房屋权属登记行政行为的特点
三、房屋权属登记行政行为的法律效力
四、房屋权属登记行政行为的作用
第二节 房屋权属登记行政行为的种类
一、依照登记的对象进行划分
二、对房屋权属登记行政行为的划分
第三节 房屋权属登记行政行为的构成要件
一、房屋权属登记行政行为的构成要件
二、房屋权属登记行政行为的生效要件
第二章 对房屋权属登记行政行为的合法性审查
第一节 概述
一、房屋权属登记行政行为合法性审查的范围
二、对房屋权属登记行政行为合法性审查的标准
第二节 对权属登记行为认定事实的主要证据是否充分的审查
一、行政诉讼证据概述
二、对证据合法性、真实性、相关性的判断
三、对相关证据的审查判断
四、主要证据不足的认定
第三节 对房屋权属登记行政程序是否合法的审查
一、房屋权属登记行政程序概述
二、行政程序合法性原则
三、行政程序合理性原则
四、公开、公正原则
五、行政参与原则
六、效率原则
第四节 对适用法律规范是否正确的审查
一、影响行政相对人权利义务的具体行政行为是否符合法律、法规规定
二、行政机关的行为是否符合约束行政机关行为的各层级法律规范
三、房屋权属登记中法律冲突及对策
第五节 对房屋权属登记法定职责的审查
一、是否存在超越职权
二、是否滥用职权
三、是否存在不履行法定职责
第六节 房屋权属登记行政诉讼起诉期限问题
第三章 对权属登记行政侵权赔偿责任的审查
第一节 对房屋权属登记行政侵权赔偿责任的审查
一、房屋权属登记行政侵权赔偿责任的概念及其特征
二、房屋权属登记行政侵权赔偿责任的构成要件
第二节 损害后果的审查
第三节 因果关系的审查
一、因果关系理论概述
二、房屋权属登记行政侵权赔偿中因果关系的审查
第四节 责任种类的判断
一、错误登记行为与民事行为共同导致相对人损害的司法实践
二、权属登记侵权中行政赔偿与民事赔偿的划分
三、房屋权属登记行政侵权赔偿责任种类的判断
第五节 审理权属登记行政侵权赔偿案件的程序
一、权属登记行政侵权赔偿程序概述
二、单独提出权属登记行政侵权赔偿的程序
三、一并提出行政赔偿请求的程序
四、权属登记行政侵权赔偿诉讼程序
第四章 权属登记效力的否定与民事审判的关系
第一节 司法权与行政权之关系
第二节 正当程序原则
一、正当程序的一般含义
二、权属登记司法审查的正当程序原则
三、普通债权人对房地产登记行为的行政诉讼起诉权
第三节 抵押登记效力审查中的误区
一、概述
二、抵押权实现的条件
三、房屋权属登记行政行为对抵押权实现的影响
四、抵押登记效力审查中的误区
第四节 合同效力判断与权属登记的关系
一、合同效力及合同效力判断
二、合同效力判断与房屋权属登记的关系
第五章 权属登记的信赖与金融风险的防范
第一节 信赖保护原则
一、信赖保护原则的基本内容
二、房屋权属登记中确立行政信赖保护原则的理论依据
三、行政信赖保护原则在权属登记中的适用
第二节 保障交易安全原则
一、商事活动中保障交易安全原则的基本制度
二、房屋权属登记的公示公信效力
三、房屋权属登记机关在维护交易安全中的作用
四、房屋权属登记机关对交易安全的保障措施
第三节 权属登记的实质审查与金融风险的化解
一、实质审查与金融安全关系概述
二、权属登记实质审查的必要性
三、公证前置审查对完善不动产登记实质审查的作用
四、权属登记的实质审查与房屋金融风险的化解
第四节 抵押贷款应当注意的问题
一、由于抵押效力缺陷产生的风险
二、房屋抵押贷款中出现的问题
三、其他应注意的问题
四、登记机关防范和化解抵押贷款风险的职责措施
第六章 权属登记若干问题
第一节 房屋权属证书中“房屋用途”与拆迁补偿的关系
一、房屋用途的概念、性质和房屋用途的认定-
二、拆迁补偿取决于房屋评估
第二节 夫妻共有房产的登记
一、夫妻共有房产登记的现状和司法实践中存在的问题
二、完善夫妻共有房产登记制度的建议
第三节 已经设定抵押的房产是否可以转让
一、《担保法》对于抵押物转让的规定
二、对在房屋设立抵押权后处分房屋是否有效的相关规定和实践困惑
第四节 在建工程抵押登记的法律问题
一、在建房屋抵押的两个基本理论问题
二、在建房屋抵押登记行为效力的认定及其登记机关的确定
三、在建房屋抵押预告登记的法律后果
四、在建房屋的抵押登记增加了房屋权属登记机关的风险
第五节 划拨土地上房屋抵押登记的法律问题
一、划拨土地的概念和性质
二、法律规定的划拨土地上的房产抵押登记的条件
三、划拨土地抵押登记在实践中存在的问题
第六节 对“按揭”与“转按揭”的法律思考
一、按揭
二、按揭的程序
三、转按揭
第七节 房屋他项权证书的法律效能
一、房屋他项权的概念
二、房屋他项权证书的法律效能
三、产权登记簿上的他物权登记与他项权利证书之间的矛盾
第八节 规划许可与产权登记的关系
一、规划许可的概念
二、产权登记的概念
三、规划许可与产权登记的关系
第九节 未成年人的房产产权处分
第十节 与物业管理有关的权属登记
一、物业管理用房的权属
二、停车场(库)、自行车棚(房)的权属
三、物业公司的诉权
第七章 典型案例
案例一 从870万元行政赔偿案所想到的信赖利益保护
案例二 房产证被撤销的抵押是否有效
案例三 未进行实质审查而颁发的房产证应予以撤销
案例四 违法颁发产权证造成当事人直接损失的应予赔偿
案例五 房地产管理机关可以注销错误的产权登记行为
案例六 存在民事权益争议尚未依法解决而颁发的房产证应予撤销
案例七 依法颁发的房产证应予撤销
案例八 骗取的产权证应予撤销
附录 相关法律、规章及司法解释
中华人民共和国行政诉讼法
中华人民共和国城市房地产管理法
城市房屋权属登记管理办法
最高人民法院关于执行《中华人民共和国行政诉讼法》若干问题的解释
最高人民法院关于房地产管理机关能否撤销错误的注销抵押登记行为问题的批复
最高人民法院关于行政机关根据法院的协助执行
通知书实施的行政行为是否属于人民法院行
政诉讼受案范围的批复
著作权纠纷案件
标题：奇妙的微生物
基本信息
作　　者：漫唐堂　编绘
出 版 社：万卷出版公司
出版时间：2011-1-1  版　　次：1页　　数：150字　　数：100000印刷时间：2011-1-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸印　　次：1I S B N：9787547013090包　　装：平装
编辑推荐
《罗林生命感悟系列漫画》是漫唐堂继文化部2009原创动?扶持计划优秀漫画作品《罗林科普系列漫画》之后的又一大型科普漫画力作。该系列仍以可爱的小女孩罗林为主角，讲述她和伙伴们在魔方的作用下，来到蚂蚁世界、玩具世界、微生物世界和沙漠的不同经历。相信孩子们在阅读完这些有趣的漫画书后，也能和他们一样学会思考活着的意义，学会如何去感恩，学会探索真相，学会万物和平共处的意义。
本书为该系列故事之《奇妙微生物》。在这本书里，可爱的小女孩罗林将带领我们进入微生物世界，教我们学会万物和平共处的意义。
内容简介
本书是由漫唐堂编绘的罗林生命感悟系列丛书之一《奇妙微生物》。《奇妙微生物》的故事内容如下：
暑假里，周浩斌应罗林邀请来上海玩，同时他还带来了一个古董——金属造的魔方和罗盘。罗盘上记载着一个神秘的警示：“当拼的一面魔方图案镶嵌在对应的罗盘图案上时，空间将发生无法预知的扭曲。”在去过罗盘里的几个地方之后，罗林意犹未尽，她拼好了飞鸟图案。罗盘带他们来到了有菌的世界……
目录
第一话  放大镜的秘密
第二话  咦？我们缩小了吗？
第三话  细菌哇，好可怕！
第四话  病菌来啦！
第五话  包大人来喽！
第六话  神秘的机器
第七话  不要夜色的世界
第八话  有微生物可怕吗？
第九话  让市长看看
第十话  魔方教会了我
科普页
图书与插画
标题：风光摄影终极指南
图书信息
  作　　者：（英）莱扎诺　编
出 版 社：浙江摄影
出版时间：2011-1-1
版　　次：1
页　　数：128
印刷时间：2011-1-1
开　　本：大16开
纸　　张：铜版纸
印　　次：1
I S B N：9787806869079
包　　装：平装
内容简介
如果你对风光摄影情有独钟，那么，这本书正是为你而写。《风光摄影终极指南》为你提供到美丽的户外去捕捉精美影像所需的所有信息、建议和灵感。在本书中，英国最成功、最受欢迎的几位户外摄影师为你献上专家级指南，为你提供拍好照片所有必需的信息。本书重点介绍照相机的使用技巧，教你创造性地拓展你的眼力，自如地使用好你的数码单反相机来拍出最好的照片。不过，我们知道，影像的后期加工是数码摄影的重要一环，所以我们也谈到数码处理的一些关键技术和工具，以帮助你为你的数码影像增添最后的光彩。我们也提供关于选购摄影器材的重要建议，确保你选择好所需的最佳器材。
目录
关于风光摄影
准备学习并运用风光摄影的基本原理
和谐的构图
专家指点：利用前景兴趣物
专家指点：如何构建风景画面
完美的曝光
专家指点：快门速度与风光摄影
专家指点：合并RAW文件
掌控清晰度
专家指点：如何拍到最清晰的风景照
捕捉光线
专家指点：一天中不同时辰的光线
专家指点：为“魔法时刻”的光线而早起
专家指点：多待一会，拍出令人惊叹的日落照片
风光摄影用滤光镜
滤光镜的主要类型
偏振镜
渐变镜
专家指点：添加数码渐变滤镜
风景中的水
理解色彩
专家指点：色温与白平衡
专家指点：拍摄黑白风光照片
转换成黑白
专家眼中的四季风光·冬天
专家眼中的四季风光·春天
专家眼中的四季风光·夏天
专家眼中的四季风光·秋天
专家指点：制作秋天的色彩
风光摄影器材
器材建议之一·摄影新手
器材建议之二·摄影发烧友
器材建议之三·半专业/专业摄影者
广角镜头
广角镜头的选择
专家指点：用好你的广角镜头
选择合适的三脚架
摄影包
重要的配件
英国风光摄影地指南
标题：资源型城市旅游业开发的初步探索
图书信息
书名:资源型城市旅游业开发的初步探索（中国旅游发展现实问题探索系列  
ISBN:750843238        
作者:林越英        
出版社:中国水利水电出版社  
定价:26        
页数:263        
出版日期:2005-9-1        
版次:        1
开本:大32开        
包装:平装
简介
本书是一部关于资源型城市旅游项目开发的研究性专著，本书主要介绍与资源型城市发展、产业转型及旅游业开发相关的理论和观点，包括转型模式、基本原则、主要路径与保障措施。
资源型城市发展及产业转型思路多种多样，并没有一个统一的模式。旅游业开发是许多资源型城市发展及产业转型过程中的重要选择之一。本书主要介绍与资源型城市发展、产业转型及旅游业开发相关的理论和观点，包括转型模式、基本原则、主要路径与保障措施，并介绍了国内外转型成功城市的经验和方法。可以对国内相关城市起到借鉴作用。
目录
前言
上篇  理论与观点篇
第一章  资源型城市的基本概念、主要困难、现实状况与产业转型模式
第一节  资源型城市的相关基本概念
第二节  资源型城市面临的主要困难
第三节  资源型城市的现实状况
第四节  资源型城市产业转型的若干模式
第二章  旅游业的产业性质、产业地位与产业作用
第一节  旅游业的产业性质
第二节  旅游业的产业地位
第三节  旅游业的产业作用
第三章  资源型城市旅游业开发的基本原则、主要路径与保障措施
第一节  资源型城市旅游业开发的基本原则
第二节  资源型城市旅游业开发的主要路径
第三节  资源型城市旅游业开发的保障措施
第四章  延伸阅读
第一节  “煤城”——铜川市的旅游资源开发公
第二节  德国鲁尔传统工业区的工业遗产旅游
下篇  规划与设计篇
第五章  石家庄市井陉矿区旅游业发展总体规划
第一节  规划总论
第二节  旅游业发展背景与发展条件
第三节  旅游资源分类与评估
第四节  旅游客源市场分析与定位
第五节  旅游业总体布局、功能区规划与重点项目策划
第六节  旅游产品开发、主题活动策划与旅游线路设计
第七节  旅游总体形象、宣传口号与旅游客源市场营销
第八节  旅游业要素与接待服务设施配套建设
第九节  旅游业发展目标、发展战略、发展指标与发展步骤
第十节  近期旅游投资估算与投资策略
第十一节  规划实施的战咯措施
第六章  北京市门头沟区斋堂镇采煤区生态与环境友好村旅游业开发规划
第一节  旅游业开发背景
第二节  旅游业开发原则
第三节  旅游业开发目标
第四节  旅游业开发规划
第五节  旅游业商品开发设想
参考资料
后记
标题：光宣诗坛点将录笺证
基本信息
  本书封面出版社: 中华书局;
版次： 第1版 (2008年9月17日)
丛书名: 中国文学研究典籍丛刊
平装: 857页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787101062564
条形码: 9787101062564
产品尺寸及重量: 20.2 x 14 x 3.4 cm ; 839 g
ASIN: B001GS74AY
内容简介
《光宣诗坛点将录笺证》(套装上下册)按照《水浒传》梁山好汉一百零八将的顺序，将晚清光宣以来的一百九十二个著名诗人排了位次。不仅勾画了一代诗坛各派的阵容，明确指出何人为领袖，何人为羽翼，何人为该派之别子，又何人为其桴鼓之应等等。其所论述角度、方式之多样，涉及诗人生平、性格、造诣及地位诸方面，可为一部简明的近代诗史，或者近代诗史的一个大纲。
标题：圈子圈套1战局篇
基础信息
作　者：王强 著  出 版 社：清华大学出版社
出版时间：2010-10-1
版　次：1页　数：252字　数：258000印刷时间：2010-10-1开　本：16开纸　张：胶版纸印　次：1I S B N：9787302238027包　装：平装
内容简介
本书是作者“中国现代职场三部曲”的第一部。虽是一部文艺小说，但小说中所涉及的了行业的残酷商战和外企圈子内幕均以真实事件为原型，基于作者深厚的生活积淀，生动描写了在华外企高层的各地各色人物，真实而深刻、生动而亲切。
本书以两个大型项目的销售商战为主线，环环相扣，机变迭出，计谋重重，故事精彩，情节扑朔迷离。更因基于真实案例，令人信服，完全可以称得上供各行业从业人员研读的职场“胜经”。
作者简介
王强，在清华大学获得工科硕士学位后，出人意料地到联想集团做了一名最底层的销售员，然后先后在SSA中国公司、西门子中国有限公司、Siebel Systems和SAS!nstitute等多家知名外企工作。短短七年间，从国内企业的一名普通员工飙升到外企在华机构的最高层，先后担任两家跨国软件巨头在中国区的总经理，堪称职场精英，有着令人称奇的丰富经历。 自2005年开始，王强将自己十数载的商海经历和职场体悟以小说的形式发表于网上，旋即引起轰动，为广大读者所热捧，开创了商界精英创作专业题材小说的先河。众多读者将此书誉为“职场胜经”、“销售培训教材”，更有读者认为“有白领处必有《圈子圈套》”。
目录
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
第十二章
第十三章
第十四章
第十五章
标题：白居易资料汇编
基本信息
出版社: 中华书局; 第1版 (2005年1月1日)
丛书名: 古典文学研究资料汇编
平装: 418页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7101040535
条形码: 9787101040531
产品尺寸及重量: 20 x 13.8 x 1.6 cm ; 381 g
ASIN: B00116NKFO
内容简介
《白居易资料汇编》是作者浏览有关白居易诗的评论和记述的资料。从中唐到清末大约有二百种的著作中，辑录出九百多条，汇集在一起，以免读者搜查和翻检之劳。从中可以看出白居易在一千多年来得到了多少人的肯定或否定，及肯定或否定的理由。
标题：中国民族民间舞基本功技术训练教程
图书信息
作　　者：满运喜 编著  出 版 社：上海音乐出版社
出版时间：2004-9-1
版　　次：1
页　　数：156
字　　数：143000
印刷时间：2005-9-1
纸　　张：胶版纸
I S B N：9787806676431
包　　装：平装
内容简介
本书是北京舞蹈学院“八五”规划教学研究课题、“十五”规划教材；是第一部关于中国民族民间舞高等艺术教育基本功训练教材与教法的专著。其内容包括中国民族民间舞基本功技术训练理论研究概况——“综述”、“技术技巧教材大纲”、“教学任务”、“三年制课程教学大纲”、“典型教材与教法”。
本书以中国民族民间舞基本功训练课十几年教学实践为基础，从中国民族民间舞蹈文化本体出发，根据专业教学与研究的实际情况和需要，记录了选材、发掘、整理、提炼、创新、建立并完善课题与课程的历程和成果。
作者简介
满运喜，现任北京舞蹈学院继续教育学院、舞蹈考级中心支部书记兼继续教育学院副院长。1984年毕业于北京舞蹈学院首届教育系中国古典舞专业，同时获得该院首批学士学位。1988年调入中国民间舞系工作并接受中国民间舞学科基训课题的教研与教学的组织实施工作。历任年级组组长、技术技巧研究室主任、教研室副主任、基训课题组组长。历年来共担任1991级至2002级六届表演专业，三届教育专业的基训教学与科研工作。曾在全国性刊物发表了多篇不同性质的文章；创作了许多不同风格的舞蹈作品；策划并主持了毕业班的汇报和毕业晚会等。
目录
总序
编写说明
综述
第一章 中国民族民间舞基本功技术训练课教学任务
第二章 教学大纲
第一节 中国民族民间舞基本功技术训练课技术技巧教材大纲
第二节 中国民族民间舞基本功技术训练课三年制课程教学大纲
第三章 中国民族民间舞基本功技术训练课典型教材与教法
第一节 基本能力训练
第二节 技术技巧训练
一、深蹲类
二、旋转类
三、跳跃类
第三节 综合性训练组合
一、控制复合型组合——《雁》
二、维吾尔族风格五人组合——《雁》
三、蒙古族风格三人组合——《马》
四、花鼓灯风格四人组合——《耍》
五、山东鼓子秧歌风格五人组合——《韵》
六、朝鲜族风格三人组合——《旋》
附录1 曲谱
附录2 参考文献
附录3 中国民间舞技术技巧课论证报告
后记
标题：选举的理论与制度
图书信息
﻿书名:选举的理论与制度(普通高等教育十五国家级规划教材)        
ISBN:704018339        
作者:王浦劬        
出版社:高等教育出版社        
定价:18.7        
页数:227        
出版日期:2006-5-1        
版次:1
开本:16开        
包装:平装
内容简介
简介:本书为普通高等教育“十五”国家级规划教材。全书按照理论、知识和方法三个层次，对选举活动、规则和方法展开比较系统的论述，构建有关选举的理论和知识体系。本书较为系统地阐述了马克思主义选举理论，并以此为指导，对资本主义的选举基础理论、选举过程理论和选举行为理论进行系统梳理和批判分析。同时，在我国法学关于选举制度研究的基础上，对选举的基本制度和运行规则展开系统论述，力图构建关于选举的理论和制度知识。
本书可作为高等院校政治学与行政学、行政管理学专业的教学用书，也可供相关专业选用和公务员等读者学习参考。
目录
第一章  选举概述
第一节  选举的含义
一、选举的定义
二、选举的特点
三、选举的类型
第二节  选举的历史沿革
一、选举权利的发展
二、选举制度的发展
三、选举方式的发展
第三节  选举的政治作用
一、选举是民主政治的基本运行机制
二、选举是民主政治中政治权威产生和强化的重要方式
三、选举是排斥特权专制和治理政治腐败的有效机制
四、选举是建立文明政治的实际途径
第四节  选举研究方法
一、西方政治学的选举研究方法
二、我国政治学的选举研究方法
复习思考题
第二章  选举理论
第一节  选举基础理论
一、资本主义选举基础理论分析
二、社会主义选举基础理论
第二节  选举过程理论
一、政治系统分析理论
二、政治过程理论
三、委托一代理理论
第三节  选举行为理论
一、参与民主理论
二、精英民主理论
三、公共选择理论
复习思考题
第三章  选举职位
第一节  备选职位
一、选举职位的定义
二、职位划分标准
三、影响职位划分的因素
第二节  立法、行政和地方职位选举
一、立法职位选举
二、行政职位选举
三、地方职位选举
第三节  职业代表制
一、职业代表制的定义
二、当选代表的职业化
三、选民职业的代表
复习思考题
第四章  选民、候选人和选区
第一节  选民
一、选民的定义
二、选民与公民、人民的区别和联系
三、选民资格
四、选民权利
五、选民义务
六、选民行为的影响因素
第二节  候选人
一、候选人资格
二、候选人的确定方式
三、候选人筹集选举款的制度
四、候选人的权利和义务
第三节  选区
一、选区的定义
二、选区划分
三、选区划分机构
四、我国的选区划分和选区划分机构
复习思考题
第五章  选举机构
第一节  选举机构的定义、影响因素和设置原则
一、选举机构的定义
二、选举机构的影响因素
三、选举机构的设置原则
第二节  选举机构的分类
一、常设选举机构与临时选举机构
二、选举主持机构与选举裁判机构
三、中央选举机构、地方选举机构和基层选举机构
第三节  选举机构的职能
一、选举执行
二、管理选举过程
三、提供选举资源
四、规范选举行为
五、选举救济
第四节  我国的选举机构
一、我国选举机构的历史沿革
二、我国选举主持机构的组成
三、我国选举机构的分类及职权
复习思考题
第六章  选举管理
第一节  选举管理概述
一、选举管理的定义
二、选举管理的主要特点
三、选举管理的主要活动
四、选举管理的基本类型
第二节  选举前期管理
一、组织选举机构
二、制定选举方案
三、选举宣传与动员
四、划分选区
第三节  选举中期管理
一、选举资格管理
二、选举活动管理
三、投票管理
四、计票管理
五、公布计票结果
第四节  选举结果管理
一、选举有效的确认
二、当选有效的确认
复习思考题
第七章  当选和罢免
第一节  胜选计算
一、单轮和多轮投票
二、直接选举和间接选举
三、选票计算和当选
第二节  权力移交
一、权力移交的内容
二、权力移交的仪式与程序
三、权力移交中的责任和义务
第三节  罢免
一、罢免、罢免权、罢免制度
二、罢免的意义
三、罢免制度的来源
四、罢免的类型及限制条件
五、我国的选举罢免制度
复习思考题
第八章  选举监督
第一节  选举监督概述
一、选举监督的定义和特征
二、选举监督的类型和内容
三、选举监督的方式和途径
第二节  社会组织监督和大众媒体监督
一、社会组织监督
二、大众媒体监督
三、其他舆论渠道的监督
第三节  上级监督和党际监督
一、上级监督
二、党际监督
第四节  国际选举监督
一、观察式选举监督
二、庇护式选举监督
三、代理式选举监督
复习思考题
第九章  选举诉讼
第一节  选举诉讼概述
一、选举诉讼的定义
二、选举诉讼的特性
三、选举诉讼的范围和方式
第二节  选举诉讼的法律原则和诉讼类型
一、选举诉讼的法律原则
二、选举诉讼类型
第三节  诉讼法律关系
一、诉讼主体
二、诉讼客体
三、诉讼法律关系
第四节  选举诉讼管辖
一、选举诉讼管辖概述
二、诉讼管辖的类别
第五节  选举违法制裁
一、选举制裁概述
二、选举违法行为
三、选举制裁方式
复习思考题
标题：鸿阳公寓
小区介绍
暂无
基本信息
小区地址：和平区 鸿阳公寓 南京南街202
小区简介：2010年最新房源，多种房型，超低单价，升值潜力无限
物业类型：普通公寓
区域：和平区
板块：东北大学 物业公司：天阳 物业费：1.2元/平米/月 建筑年代： 物业类别：普通公寓 容积率：0 建筑类型：多层 绿化率：30% 停车位：128个 总户数： 建筑面积： [1]
周边配套
学校： 小学： 沈铁实验小学 南京十校 南京街十小学 中学： 沈阳市英才中学 市124中[2]
小区位置
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
小区图片
暂无
标题：唐鼎襄
唐鼎襄少将
  唐鼎襄少将唐鼎襄，1943年3月出生于江苏江阴市。1957——1960年在苏州中学学习。毕业后被选送到西安炮兵技术学院学习。1966年后长期在炮兵第一研究所工作，先后任参谋、副所长、所长，现任二炮五十五基地总工程师。少将军衔，副军职，技术三级，高级工程师。
标题：有机波谱分析
图书信息
作　　者： 陈洁，宋启泽 著  丛 书 名：出 版 社： 北京理工大学出版社ISBN：9787810451352出版时间：2008-07-01版　　次：1页　　数：255装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 科学与自然 > 化学
内容简介
论述了紫外光谱、红外光谱、核磁共振氢谱和碳谱、质谱的原理、仪器结构、实验方法和技术、谱图解析以这四种谱在有机定性、定量中的应用。由于《有机波谱分析》既具有一定的理论深度，又有较广泛的使用价值，所以它可供高等院校有关专业的本科生和研究生作为教材用书或参考书，也可供科研及生产部门有关专业的科技人员参考。
目录
第一章 紫外光谱法
1 光的基本性质
1.1 光的二象性
1.2 光与物质的相互作用
1.3 光的吸收定律
2 紫外吸收光谱的基本概念
2.1 紫外光区电磁波谱和光谱表示法
2.2 分子轨道形成与on及n轨道
2.3 电子能级和跃迁类型
2.4 发色团和助色团
2.5 溶剂对吸收光谱的影响
3 不饱和有机化合物的紫外吸收带及计算方法
3.1 共轭烯烃
3.2 a.B-不饱和羰基化合物
3.3 芳香族化合物
4 仪器
4.1 紫外分光光度计的结构原理
4.2 双光束自动记录式紫外-可见分光光度计
5 紫外吸收光谱的应用
5.1 定性分析
5.2 定量分析
第二章 红外光谱法
1 红外吸收光谱基本原理
1.1 双原子分子的振动频率谐振子和非谐振子
1.2 多原子分子的简正振动
2 红外光谱与分子结构
2.1 基团频率和红外光谱区域的关系
2.2 影响基团频率的因素
3 仪器和实验技术
3.1 红外光谱仪
3.2 样品处理技术
3.3 傅里叶变换红外光谱仪
4 有机化合物的红外光谱
4.1 烷烃
4.2 烯烃
4.3 炔烃
4.4 芳烃
4.5 醇、酚
4.6 醚
4.7 羰基化合物
4.8 胺和铵盐
4.9 硝基化合物
4.10 亚硝基化合物
4.11 腈
4.12 有机卤代物
4.13 有机硫化物
4.14 有机硅化物
4.15 有机磷化物
5 红外吸收光谱的应用
5.1 有机化合物的鉴定
5.2 未知物结构测定
5.3 定量分析
第三章 核磁共振波谱法
1 核磁共振基本原理
1.1 原子核的自旋与磁矩
1.2 原子核在磁场中的行为
1.3 饱和与弛豫
1.4 化学位移
1.5 自旋一自旋偶合
2 核磁共振氢谱（1H-NMR）
2.1 核磁共振氢谱中的几个重要参数
2.2 核磁共振氢谱的解析
3 核磁共振碳谱（13C-NMR）
3.1 核磁共振碳谱的特点
3.2 脉冲傅里叶变换核磁共振（PFT-NMR）
3.3 核磁共振碳谱的几个重要参数
3.4 弛豫时间的测定
3.5 碳谱的种类和测量技术
3.6 核磁共振碳谱的解析
第四章 有机质谱法
1 有机质谱仪的工作原理及性能指标
1.1 单聚焦质谱仪的工作原理
1.2 双聚焦质谱仪的工作原理
1.3 四极质谱仪的工作原理
1.4 有机质谱仪的主要性能指标
2 质谱图
2.1 质谱图的表示法
2.2 有机质谱中各种离子和离子峰
3 有机质谱中的电离方法
3.1 电子轰击电离（EI）
3.2 化学电离（CI）
3.3 场电离（FI）和场解吸技术（FD）
3.4 快速原子轰击电离（FAB）
4 有机质谱中裂解反应机理及影响因素
4.1 裂解反应机理
4.2 影响裂解反应方向的因素
4.3 常见各类有机化合物的质谱裂解反应
5 有机质谱的解析
5.1 分子量的测定
5.2 分子式的确定
5.3 分子结构的推断
第五章 谱图综合解析
1 综合解析四种谱图的步骤
2 例题
附录
附录I 一些火炸药的紫外吸收特征
附录II 常见有机化合物官能团的红外特征频率吸收带
附录III 各种不同结构的质子的化学位移
附录Ⅳ 从分子离子中丢失的游离基和中性碎片
附录V 有机化合物质谱中一些常见碎片离子
附录Ⅵ 部分Beynon表
主要参考文献
·收起全部<<
前言
有机化学领域内，无论研究何种有机化合物，在分析或合成时都会遇到结构测定的问题。如果无需复杂的经典化学方法，就能得到结构信息，可大大地满足有机化学日益发展中对有机分析提出的更新更高的要求。近三四十年来，各种波谱测量技术的出现及其迅速发展，使紫外光谱、红外光谱、核磁共振波谱和质谱法得到了普遍应用。现在这四种谱已成为鉴定有机化合物以及测定其结构的常用手段，这就使有机分析能力、分析速度、样品需要量等重要方面都取得了很大的进步。目前，这四种谱在化学工业、石油化工、橡胶工业、食品工业、医药工业等方面都有着广泛的用途。同时对有机化学、生物化学等的发展也起着积极的推动作用。因此这门学科已成为有机化学工作者所必须具备的、重要的专业基础知识。
本书是编著者根据多年从事有机波谱分析的教学和科研工作的体会，在为本校化学、化工专业的研究生和本科生的教学编写的“波谱分析”讲义的基础上补充、修改而成。本书较为详细地介绍了紫外光谱、红外光谱、核磁共振氢谱和碳谱、质谱的基本原理、仪器结构、有关的实验方法和技术、谱图解析以及一些新技术，最后介绍了综合运用这四种谱进行有机物结构推断的应用。书中对于一些基本原理进行了严密推导，深入阐述其物理意义，因此有较强的理论性。各章列举了大量实用图例，使介绍的理论与有机物结构密切关联。本书还介绍了一些有机波谱分析在火炸药方面的应用实例，力求更适合有关专业的学生和科技人员使用。因编著者1992年在兵器工业出版社已出版《核磁共振原理及应用》一书，所以在本书中核磁共振内容适当减少，读者如有需要了解有关核磁共振的更为详细深入的介绍，请参阅《核磁共振原理及应用》一书。
本书第一章、第二章、第五章由陈洁执笔，第三章由陈洁、宋启泽共同执笔，第四章由宋启泽执笔。全书由赵焘南教授主审。赵老师提出了许多宝贵意见，特此致谢。在编写过程中得到了孙业斌、陈永胜等老师的热情指导和帮助，编者深表谢意。
由于编著者的学识水平有限，书中难免有错误和不当之处，恳请读者批评指正。
标题：断食减肥法
基本信息
简介断食减肥法就是指一段时间内不吃任何食物，已达到瘦身目的的一种减肥方法。起源断食真正的意义是在灵修锻炼上，瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA ，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的时候不须要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识境界。断食除了灵修的目的外，也是最古老的自然疗法之一，及用来控制心智和食欲的方法。原理断食就是一段时间内不吃食物，经过断食，人体内的脂肪得到消耗，从而达到减肥的目的。
常用方法
通常使用的断食减肥法有三个，分别是香蕉断食减肥法，清水断食减肥法，苹果断食减肥法。一，香蕉断食减肥法香蕉断食减肥法并不限制食量，在断食期间你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因为香蕉性寒、而且含钾量高，所以对于患有高血压、急慢性肾炎和肾功能不全者，或者水肿症状者的朋友，最好不要采用这种方法减肥。二，清水断食减肥法清水断食减肥法要求比较高，除了喝水，一整天你不能再吃任何东西，而且水也不能随便喝，应该保证其摄取量大概为体重(Kq)×50ml，也就是说，如果你的体重是50kg，那么一天最少要喝水50 (Kg)×50(m1)，也就是2500ml。如果你肾功能较差或者有肾脏方面疾病，不可用此减肥方法。三，苹果断食减肥法用苹果减肥是最常见的，你只要在一天内只吃苹果，而且不限量也不限品种，只要吃到饱就行。不过要注意吃苹果时要连皮一起吃哦。
断食减肥结束后，便要恢复正常饮食，最好是先按蔬果、淀粉到肉类的顺序，逐日增加摄取的食物种类和量。