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标题：蕃占时期
涉及范围
扩张时期松赞干布以后，吐蕃与唐朝进行了激烈的角逐。663年，吐蕃灭吐谷浑，又侵入西域，不仅完全控制了西域，而且夺走了河西和陇右地区。763年（唐代宗 广德元年），吐蕃一度攻陷唐都长安。在8世纪下半叶，吐蕃的国力达到了鼎盛阶段。
  缩小时期频繁的战争削弱了吐蕃国力，进入9世纪以后，吐蕃开始由盛转衰，不能再向外扩张。821年（唐穆宗 长庆元年），吐蕃可黎可足赞普派专使到唐朝请求会盟，缔结友好盟约。隆重的会盟仪式先后在唐都长安和逻些举行，盟文强调要永远和好相处。823年，在拉萨建立唐蕃会盟碑，至今还屹立在大昭寺前，成了汉藏两族人民友谊团结的珍贵物证。
8世纪末以后，吐蕃统治阶级的内部矛盾日趋激化。王室内部互相争夺，使吐蕃陷于分裂。吐蕃将领之间又发生混战，给人民带来了更大的灾难。848年（唐宣宗 大中二年），沙州（甘肃敦煌）人张议潮发动起义，唐人群起响应，很快占领了沙州。接着，张议潮又派兵攻取瓜、伊、西、甘、肃、兰、鄯、河、岷、廓（以上地区在今甘肃、新疆、青海境内）等十州。851年（大中五年），张议潮遣其兄张议潭奉沙、瓜等十一州地图入朝，唐宣宗在沙州置归义军，以张议潮为节度使，河陇地区又重新为唐朝所控制。
文化
宗教信仰吐蕃佛教发展到可黎可足时代达到了辉煌的顶峰。赞普颁诏制定了七户养僧制，全国到处兴建寺院，佛教钵掣逋取代了昔日本教桑门的地位，开始全面干政，乃至如唐蕃会盟这样重要的大会也由其主持，由之不但进一步加剧了佛、本二教的矛盾，而且全面激化了憎、俗之间的矛盾。至朗达磨立，志在借重恢复本教势力，以重振王权，下诏灭佛。寺院尽毁，经典尽焚，诸如桑耶寺等名刹大寺，亦逐僧封门。但佛教在吐蕃流传已久，早已拥有众多的信徒，而本教早衰，势难再振，导致朗达磨政治改革的失败，并引起子剧烈的社会动荡。此王死后，乞离胡(永丹)、欧松二赞普并立，国内分为二派，吐蕃全面内战爆发，由蕃土波及回境，于是吐蕃国势大衰，终结了其长达百余年的西域统治，重新退回帕米尔高原，结束了吐蕃的盛世，也结束了西藏佛教历史上的前弘期。 　吐蕃佛教明显有异于汉地佛教，它把西域流行的小乘佛教、天竺引进的密宗佛教，与本地的本教、巫教结合起来，形成具有自身鲜明特点的藏传佛教。其中密宗思想尤占主导地位。在戒律方面近似于西域佛教，食肉，不戒杀生，但反对血祭，并形成了严密的教团组织，从而为西藏的政教合一制度铺奠了道路。生活风俗吐蕃乃行居与定居兼而有之的两栖民族，吐蕃的地面建筑皆平顶，与塔里木城邦诸国相似，其“寝处污秽，绝不栉沐”的习俗与柔然相同，出于对水的珍惜，不允许因栉沐而造成水的浪费和污染。行则居帐，止则居室，其帐篷形制特大，且非以羊毛，而是以牛毛毡制成，具极强的抗寒功能，其平顶住房依地势高低成阶梯形，而王宫多建山上，拉萨之布达拉宫就是其典型建筑。
吐蕃的婚姻家庭完全以男性为中心，并存在着强烈的门第差别，婚姻皆在相同或相近门第间进行，同王室悉补野氏通婚者仅限于韦氏、没庐氏等少数最显赫的家族，例如噶尔家族虽数世为相，却并非高门，故始终末获与王族联姻的殊荣，其余概可类推。复据《新唐书·吐蕃传》吐蕃法有“妇人无及政”的禁令，女子虽贵为赞蒙，不得干预政事。男女婚嫁实质上是一种买卖婚，吐蕃娶文成、金城二公主，聘金皆极重，但这种聘金实即买女的费用，故公主至蕃，虽仍自有仆从，自为帐落，却丧失了一切权利，政治上更难于发挥任何作用。王族通婚尚且如此，普通婚姻更是这样，吐蕃贵族通行一夫多妻制度，且有嫡庶妻妾之分，等级非常严格，报婚制在吐蕃也非常盛行，这是买卖婚的必然伴生物，以保证夫家财产不致流失。礼仪习惯关于吐蕃的礼仪，吐蕃人的娱乐博采众长，綦即围棋，传自中原，博乃掷骰子赌博，源自巫术、占卜，陆指双陆，传自波斯，蠡即笛，乃羌人古乐，鸣鼓、吹螺则乃创自蕃土，而螺不产于帕米尔高原，疑吹螺实乃吹角。此外，据唐人文献记载，吐蕃也非常盛行马球：如《封氏闻见录》卷6，打马球条记：“景云中吐蕃遣使迎金城公主，中宗于梨园亭子赐观打球，吐蕃赞咄奏言，臣部曲有善球者，请与汉敌，上令仗会试之，决数部，吐蕃皆关于吐蕃人的服饰，吐蕃女子是辫发的，吐蕃男性也是辫发的，但形式似乎与北方民族的辫发有所不同，未必是全结一支大辫，很可能是结成若干小辫，故帽落会出现“乱发如蓬”的外观。女性之赭面同高原人之肤色相应，更带一股健康之气，为唐人效法，曾风靡长安。自居易《时世妆》诗云：“时世妆，时世妆，出自城中传四方，时世流行无远近，腮不施朱面无粉，乌膏注唇唇似泥，双膏画作八字低，妍媸黑白失本态，妆成尽似含悲啼，圆髹无鬓堆髻样，叙红不用赭面妆……无和妆梳君记取，髻椎面赭非华风。”这种以赭面泥唇为特色的时妆就是由吐蕃传入的。 胜。”马球源自波斯，吐蕃与之为邻，从事这项体育活动显然早于中原，其技术更为超绝。
吐蕃化措施
推行吐蕃占领敦煌初期，尚乞心儿强行推行蕃化政策，让沙州人民改易穿著、学说蕃语、赭面纹身，据《张淮深碑》载，当时“河洛沸腾，……并南蕃之化，……抚纳降和，远通盟誓，析离财产，自定桑田。赐部落之名，占行军之额”，落蕃汉人从此不得不形遵辫发，体美织皮，左衽束身，垂肱跪膝，内心衔怨含恨近百年而无路申屈。” 《阴处士修功德记》中也有“熊罴爱子，拆襁褓以文身；鸳鸯夫妻，解鬟钿而辫发”之语。由此可见，吐蕃统治者在敦煌地区以强硬的措施迫使汉人说蕃语、左衽而服、辫发、纹身，甚至从婴儿就开始做起。这一系列政策无非是想从语言文字、风俗习惯、历史传统等方面消灭民族差别，希望汉人从一出生就把自己当成吐蕃人。
吐蕃的这种蕃化政策，不仅限于沙州一地，而是在蕃占的整个河陇地区推行。但落蕃的汉人并没因身着蕃装、口言蕃语而生出一颗吐蕃心来，他们依旧怀念着大唐，依旧记得自己曾是大唐子民，他们蕃服、蕃语、汉人心。当唐使刘元鼎出使吐蕃时，在龙支城，数千老人向他边稽拜边哭泣着，他们向刘元鼎询问大唐天子现在还好吗，其中一位说“我们跟随军队在此没蕃，现在子孙未忍忘唐服，朝廷还记念我们这些可怜的落蕃之臣吗？大唐的军队何时到来呀？”说到这里，已经呜咽地说不出话来。刘元鼎悄悄问他是哪里人，他说原是丰州人氏。“至龙支城，耋老千人拜且泣，问天子安否，言：‘顷从军没于此，今子孙未忍忘唐服，朝廷尚念之乎？兵何日来？’言己皆呜咽。密问之，丰州人也。”（《新唐书》列传卷一百四十一吐蕃下）汉族反应沙州汉人更是没有忘记曾是大唐的子民，他们虽身着蕃装臣于蕃虏，但每年祭祀父祖的时候，都穿上中原汉人的服饰，号啕大哭，东向而拜，祭后再将汉服脱下秘密藏起。“每岁时祀父祖，衣中国之服，号恸而藏之”（上同）经过几十年的风风雨雨，许多落入吐蕃的汉人都未能见到敦煌重归大唐的那一天，而当他们即将面对死亡的时候，他们总是嘱咐自己的子孙不要忘记自己的祖国是大唐，后辈们为死去的先人穿上汉人的服色出殡入葬，使先人能够带着一点安慰在另一世界实现回归大唐的梦想。唐代元稹的《缚戎人》诗说：
眼穿东日望尧云，肠断正朝梳汉发。
近年如此思汉者，半为老病半埋骨。
尚教子孙学乡音，犹话平时好城阙。
老者傥尽少者壮，生长蕃中似蕃悖。
不知父祖皆汉民，便恐为蕃心。
吐蕃统治下的汉人，无时无刻不怀念着大唐和痛恨着吐蕃。落入蕃中的汉人，除了公开的反抗以外，还常常计划出逃，在白居易的《缚戎人》中有云：
一落蕃中四十载，身著皮裘系毛带。
唯话正朝服汉仪，敛衣整巾潜泪垂。
誓心密定归乡计，不使蕃中妻子知。
暗思幸有残筋骨，更恐年衰归不得。其他政策为了巩固统治，吐蕃还实行：统治形式游牧化、土地实行突田制、行政司法相混成等一系列政策。吐蕃统治者实行蕃化政策的目的是同化蕃占地区的人民，但实际上，吐蕃与占领区其他民族间的矛盾始终未能消除，蕃化政策的实行反而激发了落蕃人民“永抛蕃丑”的斗志与决心。
标题：QQ看影院
QQ看影院介绍
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标题：鸡火节瓜盅
材料:
节瓜2根，金华火腿20g，干香菇3朵，鸡胸肉100g，黄酒1汤匙（15ml），盐1茶匙（5g），高汤200ml
做法:
节瓜洗净，带皮切成5cm长的圆柱状，再挖去中间的瓜肉，制成水杯状，然后把上端外缘切出锯齿状的花边。
将鸡胸肉放入高汤中煮制20分钟，待全熟后取出放凉，再用手顺着肉质的纹理撕成细丝，高汤留用。
干香菇放入温水中浸泡15分钟，待完全泡发后攥干水分，与金华火腿一起切成细丝。
将鸡肉丝、金华火腿丝和香菇丝放入小碗中，再调入盐和黄酒混合均匀。
把节瓜盅放入小笼中，再将混合好的鸡肉丝、金华火腿丝和香菇丝酿入其中，接着淋入高汤。
最后将小笼放入蒸锅中，大火蒸制15分钟即可。
标题：约翰·斯塔利
生平
约翰·斯塔利生于英格兰埃塞克斯郡。 1885年，他首先从机械学、运动学的角度设计罗孚安全自行车(Rover Safety Bicycle)，并为自行车装上了前叉和车闸，同时使自行车的前后轮大小相同，以保持平衡，并用钢管制成菱形车架，还首次使用橡胶的车轮。斯塔利的创新不仅改进了自行车结构，还改制了许多生产自行车部件用的机床，为自行车的大量生产和推广应用开辟了宽阔的前景，因此他被后人称为“自行车之父”。该款自行车与之前的其他自行车相比，具有众多优点，因此很快普及开来。[1]
标题：徒手室内设计快速表现技法解析
图书信息
  作者：朱广宇
出版社: 机械工业出版社; 第1版 (2011年6月1日)
平装: 134页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787111335382, 7111335384
条形码: 9787111335382
产品尺寸及重量: 24.8 x 24.6 x 0.8 cm ; 499 g
内容简介
《徒手室内设计快速表现技法解析》内容简介：徒手快速表现技法是室内设计的重要专业基础，可以使设计初学者进一步掌握设计图示交流语言。《徒手室内设计快速表现技法解析》分为六个部分，分别阐述了设计表现的造型基础，表现图的透视原理，表现图的画面意识和构图，表现技法特点及实例，造型基本要素及材质表现，设计探讨及表现图欣赏，为初学者提供了一套快速掌握设计表达的方法。《徒手室内设计快速表现技法解析》通过大量优秀实战作品，训练初学者使用各种工具进行表现图绘制，熟练掌握不同速度及不同趣味的专业表现性绘画技巧。
目录
前言
01 造型基础——素描与线
1.1 素描与设计表现
1.2 线描与设计表现
1.3 速写与设计表现
02 透视基础及单体练习
2.1 室内设计表现的透视原理
2.2 一点透视制图法
2.3 两点透视制图法
2.4 家具单体表现及室内局部练习
03 画面意识和构图
3.1 室内设计表达的画面意识
3.2 室内设计表达的画面布局
3.3 室内设计表达的画面构成
04 技法特点及实例
4.1 徒手室内设计表现技法特点
4.2 徒手室内设计表现技法表现实战
05 造型基本要素及材质表现
5.1 造型表现的基本要素
5.2 其他因素的分析与表现
5.3 材料质感的表现
06 设计探讨及表现图欣赏
参考文献
标题：刘阖
人物简介
刘阖，字不详，生卒年不详，籍贯不详。汉末荆州别驾从事， 曾助刘表抵御刘璋的进攻。
简明历史传记
《三国志·卷三十一·蜀书·刘二牧传第一》：裴松之注引《英雄记》曰：焉死，子璋代为刺史。会长安拜颍川扈瑁为刺史，入汉中。荆州别驾刘阖，璋将沈弥、娄发、甘宁反，击璋不胜，走入荆州。璋使赵韪进攻荆州，屯朐。上蠢，下如振反。
注：“荆州别驾刘阖，璋将沈弥、娄发、甘宁反，击璋不胜，走入荆州。”这句话有疑点，刘阖既然是“荆州别驾”，则攻击刘璋无所谓“反”。目前最受认同的解释为此处当为漏记，推断是：“荆州别驾刘阖诱璋将沈弥、娄发、甘宁反，击璋不胜，走入荆州。”也就是说应该是刘阖策反甘宁等将反叛，而《资治通鉴》将荆州别驾刘阖省略，应该也是发现了这个错误！
标题：分体式空调器
分体式空调概述
分体式空调：由室内机和室外机组成，分别安装在室内和室外,中间通过管路和电线连接起来的空气调节器。它是一台内机对应一台外机,它与整体式空调器是相对的，整体式空调器是一体机，无内、外机之分；
分体式空调室内机有壁挂式、立柜式、吊顶式、嵌入式。
分体式空调的特点
分体式空调器就是把空调器分成室内机组和室外机组两部分，把噪声比较大的压缩机、轴流风扇等，安放在室外机中；把电气控制电路部件和室内换热器等室内不可缺少的部分安装在室内机组中；我们称这种由室内机和室外机构成的空调器称为分体式空调器。
分体式空调器具有如下几个优点：
（1）外形美观、式样多、占地小、噪声低、使用灵活。
（2）由于分成室内机和室外机，室内机安装位置灵活，可以由一个室外机带多个室内机使用。
室外机的外形尺寸不受限制。
（3）噪声很小，可以低于40～50dB，窗式空调器的噪声在60dB左右。
（4）分体式空调器不影响室内采光，不会产生窗户随空调器振动的现象。
（5）安装检修方便。
（6）经济、实用、耐用。

基本信息
《分体式空调器》  分体式空调器
作　者：梁荣光 编
丛 书 名： 冷配在线
出 版 社：广东科技出版社
ISBN：9787535929297
出版时间：2002-09-01
版　次：1
页　数：151
装　帧：平装
开　本：32开
内容简介
本书对家用空调器中使用最多的分体式空调器（包括变频分体式空调器）的结构、工作原理、安装方法、使用维护及常见故障的检查判断和维修技巧等进行了详细介绍，对一些典型的故障实例作了深入的剖析，并对维修技巧进行归纳总结。
本书语言简练，表达深入浅出，实用性强，适合广大技术人员、在校学生和从事空调维修工作的读者学习和应用。
编者赠言
前言
改革开放以来，我国国民经济迅猛发展，人民生活水平不断提高，家用空调器特别是分体式空调器的市场需求也在迅速扩大。目前使用的是普及型的空调器，易损性大，因此，维修工作也就成了家用空调器使用中的重要一环。因广大读者特别是家用空调器维修工作者迫切希望获得有关分体式空调器的工作原理、结构、使用、维护等方面的知识，为满足社会的需要，我们编写了此书，以帮助有关人员尽快掌握分体式空调器的维修技巧。
本书介绍了分体式空调器的基础知识和维修技巧，适合具有初、高中以上文化程度的读者，特别是即将从事实用空调器维修工作的人员学习；也可作为技校、高职院校相关专业的辅助教材。
参加本书编写工作的还有李肖力同志，本书还得到许多老师和家用空调器维修站同志的支持和帮助，在此谨致以衷心的谢意。
由于编者水平有限，书中难免存在错误或不当之处，敬请读者赐教指正。
作　者
2002年1月
图书目录
第一章　分体式空调器的结构与特点
第一节　分体式空调器的结构、特点、分类与型号
一、分体式空调器结构与特点
二、分体式空调器的分类与型号
三、空调器的性能指标
四、空调器的名义工况
第二节　分体式空调器室内、外机的组成
一、室内机组成与室夕卜机组成
二、分体式空调器的制冷系统及其主要组件
三、分体式空调器的电气控制系统
四、变频分体式空调器的电气控制系统
第二章　分体式空调器的安装技术
第一节　分体式空调器的安装原则
一、安装必读
二、检查幢实室内、外机组的安装附件
三、机组安装位置的选择原则
四、安装的步骤
第二节　分体式空调器的安装实例
一、检查核实松下分体式空调器的室内机蛆附件和室外机组附件
二、选择最佳的安装位置
三、室内机的安装
四、将各中间配管和电缆连接到室外机
五、连接好室内、外机组的管道后，驱除备配管和室内机中的空气
六、检查排水和将电缆连接副室内机
七、试运转
第三章分体式空调器的工作原理
第一节单冷型分体式空调器的工作原理
第二节热泵型分体式空调器的工作原理
一、热泵型制冷系统的基本组成
二、热泵型分体式空调器的I作原理
第三节　变频分体式空调器的制冷系统
一、变频压缩机
二、热交换器(蒸发器和冷凝器)
三、电磁膨胀阀
四、除霜电磁阀
第四章分体式空调器的正确使用与日常维护
第一节分体式空调器的正确使用
一、注意环境温度
二、空调器运行的正确操作
三、注意空调器所适用的I频
四、空调器低压运行的正确操作
五、严格按照空调器连续启动的时间间隔操作
第二节分体式空调器的日常维护
第三节　分体式空调器的检漏和适当添加制冷剂
一、添加制冷剂前抽真空
二、制冷剂检漏
标题：26位大明星的养颜经
图书信息
作　者：魏清素 编著  出 版 社：华夏出版社
出版时间：2009-4-1
版　次：1
页　数：249
字　数：251000
印刷时间：2009-4-1
开　本：16开
纸　张：胶版纸
印　次：1
I S B N：9787508051277
包　装：平装
内容简介
娱乐圈极具代表性的26位美女明星：
本书挑选了章子怡、孙俪、刘亦菲、高圆圆、大S、张曼玉、赵雅芝等26位在娱乐圈非常有代表性的美女明星，用轻松时尚的方式，向读者一一呈现她们在皮肤护理、美容、瘦身、化妆等方面独特的方法。
美丽可以由借鉴得来：
“偷来梨花三分白，借得梅花一缕魂”，美丽可以由借鉴得来。明星也并非天生就具有超好的身材和容貌，只是她们更加注重保养和塑造，美丽也就慢慢得到了。我们可以通过她们的美容心得获得美的全新体验。
简单实用的方法更能塑造美丽：
很多人认为明星的美容方法肯定是极尽奢华，保养方法是常人无法企及的。但事实上并非如此，她们的美容方式也有最简单的、最易学和最实用的。所用材料也是唾手可得的，如蜂蜜、鸡蛋等，爱美的你不妨一试。
目录
巩俐　“女人生来就是美丽的”
巩俐保养肌肤的“三个基本点”
六个方法让你拥有完美肌肤
朱不出一丝瑕疵的美目塑造法
巩俐的中医养颜法
章子怡　一切遵循自然才是美丽的
章子怡美丽独门秘方：自然护肤法
“减肥我从来没有放弃过”
着装：适合自己的才是最美的
章子怡独特的保养秘诀
范冰冰　美艳“猫女”的扮靓秘诀
“猫女”不喜欢化妆
保养法则：从简单自然开始
范冰冰五步祛痘法，还肌肤光洁如初
范冰冰坦言如何打造乌黑完美秀发
范冰冰打造巴掌小脸秘诀
赵薇　私家养颜美容妙方大起底
赵氏“懒人美容法”打造靓丽容颜
赵薇养颜妙物大盘点
赵薇的飘逸秀发养成术
性感赵薇是这样炼成的
孙俪　让美丽像花儿一样自然盛开
定期排汗：孙俪丝质肌肤护理妙法
内调给她弹指即破的肌肤
运动给了孙俪健康和美丽
刘亦菲　“神仙姐姐”的美容术
刘亦菲如是说：女儿是水做的
闪亮秀发需要全方位呵护
跳舞、游泳让刘亦菲气质不凡
足够睡眠+合理饮食练就魔鬼身材
高圆圆　一朵静静绽放的清新雏菊
精心保养，让青春定格在远的17岁
化妆为美丽加分
“怎么吃也不会胖”的福气
李静　我并不完美，但我将寻求改变
李静的美丽心得大曝光
教你快速解决肌肤小问题
李静天天离不开大杏仁
既亮又靓!用秀发吸引目光
李静：产后与肥肉“死磕”
李静不一样的穿衣扮靓法则
李静教你如何拥有诱人嘴唇
美女绝不放过手的护理
传授给职业女性的化妆技巧
姜培琳　在时尚的光影变幻中自由穿行
姜培琳：保养肌肤以清洁为主
姜培琳：“肌肤护理，我崇尚专业”
姜培琳完美身材“六招数”
姜培琳的美丽食谱
姜培琳：“美丽是靠内涵和教养充实的”
姜培琳美轮美奂的着装风格
徐熙媛　美容大王从头到脚都要美
大A拥有水润秀发的独家秘籍
大S传授肌肤细腻嫩滑之术
美自战略：要自得像日光灯
美容大王闪亮双眸养成术
性感诱人双唇的保养大揭秘
瘦腿、翘臀、美腹秘诀
伊能静　美丽教主的美容历程
美丽教主指令：再累也要仔细卸妆
正确洗脸就是保养的第一道程序
给眼睛来一场按摩的盛宴
生活习惯好，身材就能不走样
美丽教主丰胸有术
吴佩慈　九头身怪怪美女的扮靓法则
美丽达人的独特中医美容招数
吴佩慈的SKINCARE心法
秀发乌黑亮丽的秘诀
吴佩慈独特的33D美胸秘籍
吴佩慈的修长美腿养成术
性感美女，纤纤细腰不可或缺
做女人就要从手到脚全都美
陈德容　得天独厚+精心养护=美丽永驻
陈德容容护肤王道：回归基础
重视细节，让自己越来越白
季节不同，保养各异
陈德容教你几招画出大美女
每天3分钟，按出无瑕美肌
陈德容传授告别熊猫眼秘诀
美丽道路上一定要注意的小问题
与“毁容”行为说ByeBye
林志玲　台湾第一美女的独特养颜招数
林志玲的美肤瘦身秘诀
林志玲简单用盐美容术
林志玲丰胸心得
林志玲不一样的化妆与着装风格
舒淇　做一个内外兼修的花瓶
舒淇教你速变娇嫩“水美人”
舒淇这样轻松塑造性感身材
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矿泉水+草莓——梁咏琪的护肤小窍门
梁咏琪如何拥有高挑有型的身材
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杨采妮　只要够自然，你就会很美
杨采妮的美肤秘诀
女人的“美容剂”：汤汤水水
杨采妮与蜂蜜的美丽约会
杨采妮的独家美容小窍门
护发招数：疼爱头发要精心
杨采妮美丽密码：化妆也有小技巧
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张曼玉：肌肤保养，关键是心态
张曼玉的保养秘招：鸡蛋美容效果好
张曼玉缘何拥有令人羡慕的身材
张曼玉的感悟：美丽是一种境界
周慧敏　永远不老的“白雪公主”
周慧敏护肤谈
完美体态需要注意生活细节
周慧敏乌黑秀发的养成经
周慧敏时刻不忘细心呵护“心灵的窗口”
周慧敏养生之道：内外兼修，才能两全其美
关之琳　演绎美之典范
护肤要趁早，一直美到老
护肤之道：美丽食中来
“运动比吃补品更有效”
赵雅芝　不变的温柔，不老的容颜
赵雅芝四个美容小秘诀
随性生活，让女人更美丽
宋慧乔　美丽清新的保养之道
宋慧乔是怎么保养的
人参茶和柠檬汁让乔妹肌肤水润白皙
乔妹护发的自然“发”则
天生丽质的乔妹化妆自有一套
李英爱　演绎东方女性的绝版优雅
李英爱“氧气美女”养成计
李英爱的瘦身秘诀
金喜善　绝世之美的美容大揭秘
金喜善是怎么保养肌肤的
“橄榄油狂”的美丽窍门
蜂蜜瘦身成就韩国第一大美女
金喜善因食而美的独家秘方
标题：辛亥功臣高振霄史迹录
版权信息
  辛亥功臣高振霄史迹录[1]书名:辛亥功臣高振霄史迹录
ISBN:9787513003001
作者:高中自
定价:￥68.00
出版社:知识产权出版社
内容简介
高振霄先生从辛亥功臣到抗日英烈，在中国近代风云变幻、腥风血雨的近半个世纪中，从最初的创革命团体、建报业、组织发动辛亥革命，到参加讨袁护国、护法、北伐革命，后来转入“实业救国”，最后投入抗日战争的历次斗争中，高振霄始终以国家利益、民族大义为重：维护正义、坚定信念，刚正不阿、不畏强暴，清正廉洁、不逸权贵，出生入死、鞠躬尽瘁。实现了他自青年时代就立志“振兴中华，福利民众”的革命宏愿。今天，以革命志士的鲜血、生命和信念铸就的辛亥革命已经过去了100个春秋。曾经的鲜血早以干涸，曾经的生命早已逝去。然而，那携手抵御强虏的民族气节和正义必胜的信念却时时刻刻伴随着我们，提醒着我们，鼓舞着我们，那一场饱含着民族血、国人泪的历史就是昨天。追思昨天，珍惜今天，把握明天正是我们这一代人的义务和责任。为此，愿将《辛亥功臣高振霄先生史迹路》作为一份薄礼献给辛亥革命胜利100周年，谨向那些已干涸的鲜血和逝去的生命致以崇高的敬意，为他们再唱上一曲挽歌、撒下一滴甘露、献上一支花朵……《辛亥功臣高振霄先生史迹路》由高中自，王琪珉编著。
作者简介
高中自，毕业于新疆大学，北京师范大学历史学院中国史博士研修生，高级工程师。1975年下乡知青，后任教师，1985年起先后在中国农业银行新疆分行、中国农业银行总行工作。全国金融标准化技术委员会第二届、第三届委员。曾发表《如何建设数据中心的安全体系》、《成功与成熟》、《爬山有感》、《人生是个圆》等。王琪珉，1953年出生，1969年从上海到内蒙下乡，1978年返回上海。大学毕业后从事律师职业，现任上海任北方律师事务所主任。
标题：粮食储运国家工程实验室
实验室相关
批文2011年5月，国家发展改革委批准了粮食储运国家工程实验室项目资金申请报告。该项目在现有基础上，建设粮食储运共性技术工程平台、储运技术推广示范平台、小麦储运技术工程平台和稻谷储运技术工程平台，主要研发气调储藏减损、生物减损、节能干燥和物流优化等新技术。
由国家粮食局科学研究院、河南工业大学、吉林大学和南京财经大学共建。其中，在河南工业大学的基础设施3000万元已经投入。承建单位由国家粮食局科学研究院、河南工业大学和南京财经大学共建，其国家粮食局科学研究院是法人单位。
实验室简介
科研平台1.粮食储运共性技术工程平台；
2.储运技术推广示范平台；
3.小麦储运技术工程平台；
4.稻谷储运技术工程平台，
主要研发气调储藏减损、生物减损、节能干燥和物流优化等新技术。建设目标和任务针对粮食产后存储仓容缺口较大、保质难度较高、储运减损技术研发薄弱等突出问题，建设粮食储运关键技术研发和工程化平台，开展气调储粮技术、储粮生物防治技术、集装单元化储运等方面的研究，为行业的发展提供技术保障。
标题：漂亮答案水知道
图书信息
作　　者：曹靖 主编  出 版 社：机械工业出版社
出版时间：2009-4-1
版　　次：1
页　　数：268
字　　数：364000
印刷时间：2009-4-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787111265986
包　　装：平装
内容简介
这是一本教你如何利用水养护身体肌肤的书，内容囊括了从头到脚的所有补水护理细节，都说女人是水做的，关爱女性，从补水开始。
作者简介
曹靖，毕业于河南医科大学，曾就职于河北省第六人民医院，后在《中国健康》、《妈咪宝贝》、《看医生》等健康类杂志做主编，曾多次代表媒体出访国外医疗机构，对女性时尚健康及准妈妈时尚健康等均有研究，被称为业内“时尚医生”。
目录
前言 水与美丽的密切关系
第一章 头发——柔顺秀发水润十足
找到秀发干枯的根源——头皮
洗发补水1——方法很重要
洗发补水2——洗发水不可选错
洗发补水3——护发素要科学使用
洗发补水4——养发喷雾要选好
洗发补水5——秀发啫喱要揉好
洗发补水6——精油给您锦上添花
洗发补水7——SPA的超强效果
四季的补水护理1——春季
四季的补水护理2——夏季
四季的补水护理3——秋季
四季的补水护理4——冬季
特殊发质特殊养护1——干性
标题：蕃茄银耳煲排骨
材料:
排骨300公克，蕃茄2个，白木耳50公克，水2000cc，盐少许，鸡粉少许
做法:
1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。
2.蕃茄切块；白木耳以冷水浸泡水至软、去除硬头，备用。
3.取一砂锅，放入作法1的排骨，加入水2000cc以大火煮至沸腾，转小火续煮约30分钟。
4.将作法2的蕃茄块、白木耳加入作法3的砂锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入所养调味料调匀即可。
标题：椰香咖喱鸡排
材料:
鸡胸肉4片（每片100g），橄榄油1汤匙（15ml），椰奶500ml，淀粉1汤匙（15g），咖喱酱2汤匙（30g），盐1/2茶匙（3g）
做法:
将椰奶、淀粉、咖喱酱和盐放入锅中并用中火慢慢加热，在加热过程中，需要不停搅拌锅中的酱汁。
酱汁煮沸后，放入鸡胸肉，转小火慢煮10分钟，直至将鸡胸肉煮熟、酱汁熬稠即可。
标题：移动通信类职位应聘指南：知识精要与试题解析
基本信息
作　　者：石新 编著
出 版 社：机械工业出版社
出版时间：2007-1-1
版　　次：1页　　数：244字　　数：311000印刷时间：2007-1-1开　　本：纸　　张：胶版纸  印　　次：I S B N：9787111198970包　　装：平装
内容简介
移动通信行业自1995年以来经历了一个高速发展的时期，吸引了大量的人才。由于行业内部普遍薪酬较高，有稳定的发展空间，是即将毕业的本科生和研究生的应聘热点领域之一。毕业生的就业单位包括电信运营商、通信设备制造和销售商、终端设备制造和销售商、增值服务提供商等。本书全面地介绍了移动通信领域所涵盖的技术范围，目的是为应届毕业生提供专业领域的快速复习指南，为已经工作的技术人员提供一个本行业全貌的概览。
书中对移动通信领域各种技术工作的相关知识进行了提纲挈领式的介绍和梳理，主要包括GSM和CDMA IS-95移动通信系统，WCDMA、CDMA2000和TD— SCDMA移动通信系统，B3G相关技术，WiFi和WiMAX等无线接入技术，网络规划和优化，OSS系统，增值业务等方面，以使读者能够快速有效地掌握相关的内容。
本书主要用作应届毕业生和本行业的广大从业人员更换工作时的应聘指南，同时也可以作为高等院校相关专业低年级同学了解技术发展方向和提高自身知识面的重要参考书。
目录
丛书序
前言
第1章 真心话和大冒险
1.1 现在的毕业生
1.1.1 从最基本的仪容和简历说起
1.1.2 “四不像”的毕业生
1.2 职业生涯：你准备好了吗?
1.2.1 什么是职业生涯规划?
1.2.2 如何做自己的职业生涯规划?
1.2.3 企业内部的职业生涯规划
1.3 移动通信产业价值链
1.4 公司结构和你的位置
1.4.1 为什么要研究公司的职位?
1.4.2 电信运营商的机构设置和职位分析
1.4.3 网络设备商的机构设置和职位分析
1.5 小结
第2章 移动通信技术概述
2.1 移动通信技术发展史
2.2 移动通信系统的关键技术
2.2.1 数字移动通信系统的优点
2.2.2 蜂窝移动通信系统
2.2.3 多址接入
2.2.4 分集接收
2.3 应聘试题分析
第3章 GSM/GPRS/EDGE移动通信系统
3.1 GSM技术规范
3.2 GSM物理层技术
3.2.1 GSM工作频段和频率复用
3.2.2 GSM的无线帧结构
3.2.3 GSM话音处理过程
3.3 GSM网络结构
3.3.1 GSM网络结构模型
3.3.2 基站子系统
3.3.3 网络子系统
3.3.4 运营支撑子系统
3.3.5 移动台
3.3.6 GSM网络汇接
3.4 GSM系统的业务处理流程
3.4.1 GSM系统的号码
3.4.2 GSM网络的用户管理
3.5 GPRS和EDGE技术
3.5.1 GPRS
3.5.2 GPRS网络结构
3.5.3 EDGE增强型数据速率技术
3.6 GSM行业发展概况
3.6.1 GSM市场发展
3.6.2业内主要公司
3.7 应聘试题分析
第4章 CDMA移动通信系统
4.1 CDMA技术基本概念
4.1.1 IS一95空中接口物理参数
4.1.2 扩频技术
4.1.3 功率控制
4.1.4 软切换
4.1.5 PN码
4.1.6 RAKE接收
4.1.7 话音编码
4.1.8 多用户信号检测
4.2 CDMA通信网络结构
4.2.1 CDMA网络结构模型
4.2.2 话务汇接网
4.2.3 信令汇接网
4.2.4 号码规划
4.2.5 时钟同步
4.3 CDMA通信业务
……
第5章 迈向3G：UMTS
第6章 迈向3G:CDMA2000
第7章 迈向3G：TD-SCDMA
第8章 B3G网络演进
第9章 运营支撑系统：网管和计费
第10章 传输网络
第11章 网络规划和优化
第12章 无线接入技术
第13章 业务和增值业务
附录　名词解释
参考文献
标题：第一次发现丛书透视眼系列：恐龙
图书信息
  作　　者： 向静 译 法国伽利玛少儿出版社 编 （法）布吕涅，
（法）加勒隆 绘
出 版 社： 接力出版社
ISBN：9787544808118
出版时间：2009-08-01
版　　次：1
页　　数：30
装　　帧：平装
开　　本：16开
内容简介
《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·老虎》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·狮子》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·地下的动物》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·濒临危机的动物》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·藏在家里的动物》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·海边的动物》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·蛋的秘密》、《第一次发现丛书：透视眼系列·动物类·丛林里的动物》。
标题：超级护肤经典
图书信息
作　　者：仇明 著  出 版 社：中信出版社
出版时间：2006-3-1
版　　次：1
页　　数：223
字　　数：70000
印刷时间：2006-3-1
纸　　张：胶版纸
I S B N：9787508605685
包　　装：平装
内容简介
由国内知名的时尚媒体撰稿人及资深美容编辑仇明撰写的护肤美肤经典读本。作者通过其深厚的专业积累和丰富的产品知识，帮助读者系统了解自己的皮肤，全面掌握各个生命阶段的护肤重点，正确认识要经常面对甚至地伴随一生的各种皮肤问题；并熟知什么是护肤关键词，有哪些最精致的护肤产品，以及购买和使用符合自己需要的产品的方法；使每一个读到此书的女性都能成为自己的美容专家，轻松享受护肤的乐趣。
作者简介
仇明，有近20年的媒体从业经验，是国内时尚媒体名副其实的资深美容编辑和撰稿人。与目前已进入国内市场的绝大多数国际化妆品品牌关系良好，拥有丰富的产品知识，能及时掌握护肤科技的国际新动向。
目录
第一章 认识皮肤
一 皮肤的几大特质
二 皮肤的构造
三 皮肤的功能
四 皮肤的分类
五 皮肤在四季中的特点及护理重点
第二章 日常护肤关键词
关键词之一——清洁
一　为了一生中的40000次洗脸
二　亲密接触——轻松鉴别和正确使用洁面品
三　卸净铅华——让皮肤呼吸更顺畅
四　去角质——更深层的清洁
关键词之二——保湿
一　全方位保湿面面观
二　肌肤补水全攻各
关键词之三——控油
一　测测你的“含油量”
二　控油六大原则　
三　控油宝典
关键词之四——防晒
一　紫外线——谁晒伤了你的肌肤？
二　防晒系统——拿什么保护你，我的肌肤？
三　防晒成分——物理性防晒和化学性防晒
四　防晒新产品——多功能唱主角
五　防晒金科玉律——让保护来得更全面些
关键之五——美白
一　你的肌肤，白到几分？
二　黑与白的深层了解
三　与美白产品相亲相爱
关键词之六——抗老化
一　测量你的肌肤年龄
二　掌握肌肤的青春密码
三　20-60岁抗皱太盘点
四　让肌肤年轻10岁
第三章　不同年龄的护肤重点
一 20岁的皮肤
二 30岁的皮肤
三 40岁的皮肤
第四章 问题皮肤
问题皮肤之——青春痘
一　你的皮肤容易长痘吗？
二　“痘”出有因
三　痘痘成长的三个阶段
四　痘痘脸保养方案
问题皮肤之——成人痘　
一　成人痘的九大原因
二　成人痘TIPS
第五章　精致护肤品
标题：怡心网
怡心网简介
怡心网是一家综合性的心理学论坛；论坛上发布许多心理学知识；心理咨询师在线解答心理困惑；同时结合语音、视频、邮件、电话等现代网络科技方式便捷的为来访者服务的专业、公益性心理咨询网站。
该网站以民政部直属高校长沙民政学院社会工作学院院长史铁尔教授为首席顾问；以长沙民政学院心理学专家罗艳珠教授为首席督导;以长沙民政学院、中南大学湘雅医学院、湖南师范大学、湖南第一师范学院、湖南中医药大学、河北唐山师范学院、中国医科大学的心理学教授为咨询技术顾问及心理学专家；以中国行政司法监督网湖南分站站长黄卫明为法律顾问；共同建设、运营此网站。
网站提供在线免费心理咨询服务的心理咨询师以长沙民政学院、湖南师范大学、中南大学湘雅医学院、湖南中医药大学、河北唐山师范学院、中国医科大学等高校相关专业心理学毕业生共同组成；怡心网在2011年5月25日下午16:48由史铁尔教授对外宣布：怡维怡心理网对外正式开通！而正式诞生；网站心理咨询师坚持助人自助、服务大众、开拓创新、诚信专业的理念将现代网络科技和心理咨询专业知识相结合更好的服务于大众，提高民众心理健康水平；普及心理学知识。
网站采取会员注册制度；来访者只需注册；便可和网站心理咨询师进行心理咨询；网站专业、负责、保密的心理咨询服务得到众多网友的青睐。  
怡心网的创始人王子泪先生认为商业的终极价值回归就是传递“幸福”的价值。西方发展历史证明，社会越发达，人民的幸福感反而会在提升到一定阶段后降低，在中国GDP飞速发展的同时人们的幸福感反而下降，更多的人越来越迷茫，越来越容易陷入众多心理困惑区；越来越容易被情感所左右；我们需要帮助每一个人找回幸福感，走出心理困惑；而这就是创造幸福，但非单纯的获取财富，这是终极的商业模式。基于这样的理念，王子泪等创立的怡心网把传统行业和互联网人群的互动相结合，涉及到的行业有互联网、互动娱乐及传统服务业，最终的目的是帮助用户提升幸福感；走出迷茫；走出心理困境。
区别于传统商业的趋利性，“怡心网”作为一个基于“幸福”导向的在线公益性心理咨询网站，它的创立是基于王子泪先生带来的一种全新商业价值的创新，以不肤浅、不盲从、不逐利、从容的心态创造一个平台，为用户传递幸福价值，而获得商业回报则是其副产品；怡心网为渴望幸福的人提供科学的方法和工具，去提升自己的幸福感，感受生活和社会的正面影响以及价值，建立一份安全感、信息，然后达到快乐的沟通方式。
网站全国首次发布会
  2011年5月25日；全国大学生心理健康日之时；长沙市首届5.25大学生心理健康交流会暨怡维怡心理网全国首次发布会在长沙民政学院图书馆报告厅举行！
本次会议由湖南省心理咨询师协会、长沙市心理学会联合主办；长沙民政学院心理咨询中心、怡维怡心理网委员会联合承办！
长沙民政学院副院长李斌、长沙民政学院社会工作系主任史铁尔教授、湖南省心理咨询师协会秘书长石鹏、省政府代表黄卫明、长沙市心理学会副秘书长刘立京、长沙晨光心理咨询室主任陈新、长沙民政学院社工系教研室主任丁海燕副教授、刘晶教授、长沙适应者心理咨询室主任成海平、长沙心世界心理咨询室主任崔志刚、长沙心灵家园心理咨询室主任杨春梅老师等领导嘉宾、中南大学、湖南大学、湖南师范大学、湖南农业大学、中南林业科技大学、商贸旅游学院等老师学生代表；中国联通长沙分公司、华科教育、华之风教育、南湖医院、《潇湘晨报》、《长沙晚报》、《创业》杂志社、《莘莘之音》广播电台、《晨钟》杂志社、《长沙民院报》等企事业单位、媒体共同见证怡维怡心理网的诞生！
  
怡心特色
从“怡心网”内测以来，通过在线心理咨询、心理测试、情感管理，掀起阵阵创新、创意风潮，把网友智慧变成网络流行力量，把心理学与网络流行完美结合，怡心网，让心理健康变得简单、流行、快乐。
1、 心理咨询师专业为您解决生活烦恼
生活的纷杂是否让你迷失了自己？时间的磨砺是否黯淡了爱情？现实的压力是否让你告别了轻松与自在？挫败与打击是否让你丢失了可贵的勇气？貌似平淡无奇的生活好像充满了疲惫和无奈，怡心网愿意为您提供心理的港湾为您撑起一片心灵的天空！让我们丢弃这些苍白，找回属于自己的完美色彩，一起来体验 。只要您注册和怡心网，随时解决您的情感小烦恼 ；只要鼠标轻轻一点；便可找到"知己"。
2、 各种测试；让你更知己；做到知彼先知己
大家都做过身体检查，但是对爱情、对于压力、对于情商、对于智力、对于各心理类型，也做过体检吗？怡心网的专业心理测试为您服务。
3、 尽情的宣泄吧！，学会释放、学会减压、学会自己过得快乐!
怡心网宣泄吧为您提供宣泄平台；更有专业心理咨询师为您解答、为您分析、热心网友掏心掏肺共同诉说；还有实地的真正的心理宣泄室，假人、沙包、软墙；任你发泄、踢打、发泄。
4、心闻资讯；真正的心闻
让爱好心理学、好奇心理学的您深入了解心理学、知道心理学的动态。
5、心理学资料下载、心理学书籍、电影推荐
您一直在找心理学的资料；是吗？怡心网的下载中心为您提供专业的心理学资料、涉及到催眠、释梦、沙盘、图画、音乐治疗、笔迹等心理学知识；人本、弗洛伊德、格式塔等流派心理学知识。
想知道心理学家都在看什么心理学书籍？心理学电影吗？最近又出了什么心理学书籍、电影吗？请关注怡心网。
6、想做音乐治疗吗？沙盘治疗吗？生物反馈仪器？
国外进口设备；专业咨询师为您分析。
7、承接团体辅导；户外拓展
优质的拓展基地；专业的拓展教练。
8、心理学教授为您专业心理咨询
怡心网网站建设得到众多高校心理学院、心理学系的肯定；因为怡心网为国内首家心理学毕业生自发创建的公益性心理咨询网站；各高校心理学教授、讲师作为怡心网心理咨询技术指导老师。
网站心理学专家和心理咨询师网站心理学专家包括中南地区各开设心理学（咨询）专业的高校教授、讲师、助教担任 ；心理咨询师由中南地区各开设心理学（咨询）专业的高校毕业生同时取得国家劳动与社会保障部承认的心理咨询师证书的心理咨询师担任！
网站顾问委员会及常务委员会
王子泪怡维怡心理（咨询有限公司）创始人兼执行总裁
怡心网创始人；怡心网常务委员会主席
四川省巴中市人
本科学历
国家心理咨询师
湖南省心理咨询师协会会员 ;
湖南省戒除网瘾个案工作室宣传部部长
江南枫商务文化合作会社行政处处长
怡维怡在线免费心理咨询群发起者
“飞梦”文学社社长
史铁尔教授怡维怡心理（咨询有限公司）首席顾问、
怡心网首席顾问
香港理工大学社会工作硕士
社会工作教授
民政部社会工作职业专家委员会专家
湖南省政协委员
中国社会工作协会常务理事
中国社会工作教育协会常务理事
湖南省社会工作协会秘书长
湖南省社会学学会常务理事
湖南省劳动厅职业鉴定专家委员会委员
社会工作委员会秘书长
湖南省党校青少年研究所研究员
湖南省长沙市天心区社会工作协会会长
2010年十大年度中国社工人物
民政部直属高校长沙民政职业技术学院社会工作系主任
罗艳珠教授怡维怡心理（咨询有限公司）首席督导
怡心网首席督导
盟员
国家二级心理咨询师
国家二级心理咨询师高级考评员
湖南省青年骨干教师
湖南省首届“金牌义工”
民政部直属高校长沙民政职业技术学院心理学教授
黄卫明　
怡维怡心理（咨询有限公司）首席法律顾问
怡心网首席法律顾问
中国行政司法监督工作委员会成员
中国行政司法监督工作网湖南站站长
著名律师
怡心网常务委员会委员
王子泪、饶润彬、张凯、程高峰、沙梦阳、管艳华、闫永闯、赵程辉、胡丽丽、杨子鹏、符霖[1]
[1-2][3-4]​
标题：糖醋排骨酥
材料:
排骨600公克，青椒1个，红椒1个，凤梨100公克，洋葱1个，地瓜粉2大匙，太白粉1大匙，蕃茄酱1大匙，梅子醋2大匙，冰糖2大匙，水2大匙，胡椒粉1小匙，蒜头20公克，酱油1/2匙，糖1大匙，盐1小匙，蛋1颗
做法:
1.腌料全部混合调匀后，将洗净沥干水分的排骨，加入腌料中稍作搅拌，放着腌渍约1小时。
2.将青椒、红椒切开，去仔后切成3公分大小的块状；凤梨和洋葱洗净后，也切成相同大小；太白粉加水调匀后备用。
3.将作法1的排骨裹上一层薄薄的地瓜粉备用。
4.热锅，倒入适量的油烧热至170℃时，放入作法3的排骨酥炸约4分钟后，转大火炸1分钟至排骨酥呈金黄色时捞起沥油备用。
5.热油锅，加入少许油，加入作法2的青椒、红椒、凤梨和洋葱快抄约1分钟，放入作法4的排骨酥，最后再加入蕃茄酱、梅子醋、冰糖和水，转小火慢煮。等锅内汤汁略收后，再以太白粉水勾芡，即可起锅装盘。
标题：第三代移动网络与移动业务
基本信息
作　　者：冯建和，王卫东 编著
出 版 社：人民邮电出版社
出版时间：2007-1-1
版　　次：1页　　数：306字　　数：484000印刷时间：2007-1-1开　　本：纸　　张：胶版纸印　　次：I S B N：9787115154521包　　装：平装  
内容简介
本书在下一代网络(NGN)发展这条主线背景下，从网络和业务两个层面对第三代移动网络和移动业务进行了全面、系统的介绍和探讨。
本书从NGN发展的角度，对移动领域的第三代移动通信(3G)网络技术的发生、发展和技术演进进行了详细讨论，分别讨论了三个国际3G标准的演进，对我国3G网络的市场前景与多种移动网络并存情况进行了分析，并对未来网络融合前景进行了探讨。
在网络层面上，本书主要讨论了第三代移动网络技术，涉及IMT-2000体系下的三个国际标准——WCDMA、CDMA2000和TD-SCDMA，对这三个标准的无线接入系统、核心网系统及其各个标准的网络体系均进行了全面介绍；对无线系统增强技术和无线资源管理技术也进行了集中介绍。
在业务层面上，本书对目前主要的移动业务和已经运营的3G业务进行了分析，对3G业务的运营模式、产业价值链、运营经验以及典型业务方案等进行了详细探讨。
目录
第1章　NGN与第三代移动网络　
1.1　概述　
1.2　NGN发展背景　
1.3　NGN内涵　
1.4　第三代移动网络
第2章　移动通信技术回顾　
2.1　第一代移动通信系统　
2.2　第二代移动通信系统　
2.3　2.5G系统　
2.4　第三代移动通信演进策略　
2.5　我国移动网络的发展历程　
2.6　移动通信系统的成功经验　
第3章　第三代移动通信网络标准　
3.1　标准背景　
3.2　TD-SCDMA标准的形成　
3.3　技术标准比较　
3.4　第三代移动标准化组织　
3.5　CDMA系统的关键技术　
3.6　IMT-2000频带分配　
3.7　CDMA系统的特点　
第4章　WCDMA无线系统　
4.1　WCDMA空中接口结构　
4.2　RRC　
4.3　数据链路层　
第5章　WCDMA物理层　
5.1　传输信道　
5.2　物理信道
5.3　传输信道与物理信道之间的映射　
5.4　物理层成帧过程　
5.5　WCDMA系统的扩频与调制　
第6章　WCDMA网络　
6.1　UMTS网络的功能结构　
6.2　UMTS无线网结构　
6.3　UMTS核心网络结构　
6.4　核心网功能
6.5　核心网承载　
第7章　CDMA2000无线系统　
7.1　CDMA2000 1x的空中接口　
7.2　空中接口的协议栈模型　
7.3　CDMA2000 1x物理层　
7.4　CDMA2000 1x链路层　
7.5　CDMA2000 1x信令业务层协议　
第8章　CDMA2000网络　
8.1　CDMA2000系列标准指标　
8.2　CDMA2000网络结构　
8.3　CDMA2000网络互连接口　
8.4　CDMA2000核心网络　
8.5　CDMA2000核心网分组域　
第9章　TD-SCDMA无线系统　
9.1　物理层功能　
9.2　传输信道　
9.3　物理信道　
9.4　传输信道与物理信道之间的映射　
9.5　TD-SCDMA系统的扩频与调制　
第10章　TD-SCDMA网络　
10.1　TD-SCDMA核心网实体　
10.2　TD-SCDMA核心网接口　
10.3　TD-SCDMA网络　
第11章　TD-SCDMA测试　
11.1　TD-SCDMA中的关键技术　
11.2　TD-SCDMA系统室内测试　
11.3　TD-SCDMA系统外场测试　
11.4　TD-SCDMA产业化历程　
第12章　3G无线系统增强技术　
12.1　WCDMA下行增强技术　
12.2　WCDMA上行增强技术　
12.3　CDMA2000增强技术　
12.4　TD-SCDMA增强技术　
12.5　三种增强技术比较　
第13章　3G无线资源管理技术　
13.1　接入控制　
13.2　负载控制　
13.3　分组调度　
13.4　切换技术　
13.5　功率控制技术　
13.6　链路自适应技术　
第14章　3G移动业务　
14.1　3G移动价值链　
14.2　典型的2G移动业务　
14.3　3G移动业务类型　
14.4　UMTS的系统业务　
14.5　TD-SCDMA的特色业务　
第15章　3G移动业务运营　
15.1　支持3G移动业务的重要技术　
15.2　国外3G移动业务　
15.3　可借鉴的运营经验　
15.4　增值业务策略　
15.5　典型的3G移动业务解决方案　
第16章　后记　
16.1　第三代移动网络市场的前景　
16.2　多种移动网络并存　
16.3　分层面的融合　
缩略语　
参考文献
标题：蜜汁烧排骨
材料:
排骨400克，蜜汁烧肉酱200克，水50㏄，芝麻少许，油200㏄，盐5克，太白粉8克
做法:
1.将排骨洗净，剁成小块，加入全部腌料拌匀备用。
2.起一油锅，放进作法1的排骨，以小火炸约6分钟，再转大火炸约半分钟，起锅沥干。
3.将蜜汁烧肉酱、水放进作法2的锅中，以火煮排骨至酱汁呈浓稠状，取出盛盘撒上芝麻即可。
标题：庄恩忠
简介
庄恩忠，1954年生于上海，1982年2月毕业于上海外国语大学英语系，学士学位。
1982年2月至1987年7月浙江大学语言系任教。
2004年5月至2004年8月为美国University of New England访问学者。
历任同济大学助教、讲师、副教授。
现任同济大学英语系第二教研室主任。
社会兼职
上海市高职高专英语教学指导委员会委员。
学术研究
长期从事大学英语教学工作。研究方向为英语应用语言学与跨文化交际。
主持的项目有：
多媒体大学英语听说训练， 同济大学， 2004------2006， 项目负责人[1]
主要研究成果
1997---至今
论文
文化在英语教学中的影响 ( 唯一作者) 上海师范大学学报 2003. 11
重视听力理解内在因素 培养听力技能 ( 唯一作者) 西北师范大学学报 2003. 5
大专英语写作教学的一些设想 ( 唯一作者) 上海师范大学学报 1997. 9 (三校)高职生英语学习现状剖析与教学策略 ( 唯一作者) 大学英语语言教学
与研究2002.8 跨文化商务沟通学在跨国公司管理中的重要性 ( 唯一作者) 教育发展研究 [1]
2004.12
著作
高职高专英语系列训练丛书（4本） 总主编 同济大学出版社 2005. 4
大学英语四级考试模拟试题精析 主编 上海大学出版社 2000.12
大学英语四级考试写作模式 步骤与范文 主编 上海大学出版社 2000.12
大学英语四级考试听力高分技巧 主编 上海大学出版社 2000.12
高职高专英语应用能力达标测试 主编 同济大学出版社 2002. 通用英语水平等级考试听力解题技巧与模拟试题 独编 同济大学出版社[1]
1998. 2
大学英语一级水平测试试题集 (修订版) 副主编 上海外语教育出版社 1998. 9 大学英语二级水平测试试题集 (修订版) 副主编 上海外语教育出版社 1998. 9
全国高等教育自学考试英语总复习与应试指导 副主编 上海外语教育出版社 1998.12
大学英语自学教程一课一练 副主编 上海外语教育出版社 1999.12 大学英语一级水平测试试题集 (全新版)副主编 上海外语教育出版社 2004. 10 大学英语二级水平测试试题集 (全新版)副主编 上海外语教育出版社 2004. 10
大学英语四级水平测试试题集 (全新版)副主编 上海外语教育出版社 2004. 10
新英汉英语常用词组用法词典 参编 上海译文出版社 1998.12
新英汉英语常用词组 参编 上海译文出版社 2001.7
新英语教程 精读 (第四册) 参编 上海科技出版社 1997.12 大学英语四级水平测试试题集 (修订版) 参编 上海外语教育出版社 1998.9
大学英语四级考试实战系列 (光盘1---3张) 参编 上海外语教育出版社 1999.10
跨文化商务沟通案例教程 参编 上海外语教育出版社 2004.9
(大学英语选修课系列教材)
主讲课程
课程名称 课程类别
大学英语 本科生公共基础课[1]
所获奖励
2004年 上海市育才奖
2004年 隧道奖教金
2002年 上科同建杯奖教金
2001年 上科同建杯奖教金
2000年 上海三建奖教金
1999年 上海三建奖教金
1995年 同济大学教育研究改革优秀成果三等奖
1993年 同济大学荣誉称
1987年 浙江大学教育研究成果三等奖[1]
标题：夏威夷鸡
材料:
酸甜酱280克，袋装红糖220克，橙汁120毫升，白葡萄酒60毫升，黄油55克，化开，去皮无骨鸡胸肉4块
做法:
1.预热烤箱至200度。
2.在一个小碗里，把酸甜酱、红糖、橙汁、白葡萄酒和融化了的黄油混合均匀。
3.把鸡放在涂了油的烤盘上，然后把酸甜酱混合物淋到鸡上。
4.放进烤箱里烤大概45分钟，或直到汁液变稠。
标题：帕马森奶酪芝麻鸡
材料:
干面包屑100克，磨碎的意大利帕马森干酪4汤匙，芝麻4汤匙，鸡蛋1个，搅打匀，去皮去骨鸡胸肉排4块
做法:
1.预热烤箱至180°C。
2.将面包屑，意大利干酪和芝麻放进一个大碗里混匀。把鸡蛋在另一个碗里搅打匀。将鸡肉先浸入鸡蛋液里，然后放入面包屑混合物的碗里滚几下，让鸡肉均匀裹上一层面包屑混合物。再把鸡肉放在浅的烘烤盘里排好。
3.烤盘放进预热的烤箱，烤20至30分钟，直到肉汁变清澈即好。
标题：6·26青海玉树地震
简介
2011年6月26日，据国家地震台网测定，北京时间6月26日15时48分，在青海省玉树藏族自治州囊谦县（北纬32.4度，东经95.9度）发生5.2级地震，震源深度约10公里，为浅源性地震。[1]
详情
据央视新闻报道，据国家地震台网中心专家进一步判定，这次地震震中和去年4月14日青海玉树7.1级地震震中距离100多公里，为人口稀少区域，专家初步判定为是一次新发地震，不属于去年玉树地震余震。
由于震源深度较浅，当地震感强烈，暂时没有收到人员伤亡和财产损失的报告，国家地震台网中心专家正在对震情进行会商。[2]
标题：气锅排骨
材料:
排骨，干香菇，冬笋，大葱片，姜片，盐
做法:
1）干香菇泡发后，洗净去蒂。排骨洗净斩成小块，放入滚水中汆烫，撇去血沫后，继续煮5分钟，捞出沥干。
2）将排骨码入气锅，放入香菇，姜片和冬笋片，加清水没过食材的表面，盖上气锅的盖子。
3）放入蒸锅，中火蒸3－4个小时，出锅前放少许盐即可。