标题：粉领族
实际意义
粉领并非指在这样族群中所有女性都身著有粉红色领子的衣着，而是为了要与另外两个“蓝领族”、“白领族”论点做区分，而用粉红色来代表女性族群。粉领族这个名词出现在上列两词之后，有可能源自于1997年LouiseKappHowe所写的同名书籍。
今日在某些地区的媒体还经常使用粉领族一词，因此出现了一些反粉领族的运动，以及探讨粉领族心理和消费层面的书籍，如1993年出版的《粉领族的忧郁》 ﹙PinkCollarblues；ISBN0522845207﹚就探讨了科技产业中女性工作者所遇到的许多具争议性的问题，如职务的分配和升迁的制度等。
定位争议
粉领族在亚洲世界使用粉领族一字，通常不代有贬意，反之则是流行与行销主要生活型态的用词之一，许多女性杂志定位在粉领族的销售推广，此外，粉领族与“OL”﹙OfficeLady﹚的区隔尚不明显，绝大部分时候，OL与粉领族指的是同一种人。
生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，“你看，我多忙”。只是，压力与忙碌同步攀升，身为粉领，你有减压的对策吗？
生活扫描
穿着睡衣和客户通话，敷着面膜上电脑狂书，洗着泡泡浴构思  相关图书选题……这样的工作状态，成为上海这座大都市中越来越多女性的选择。
一份最新调查显示：北京、上海、广州三大城市中，在家上班的女性自由职业者(简称“粉领”)，上海的比例最高。
自由写意的空间，信马由缰的率性，给多少原本单调乏味的工作平添了几分亮色和灵性。记者“采样”了三位都市女性的“粉领”原生态。
工作，从下午3点开始　(刘莺钢琴家教)

减压对策
白羊座如果说，升迁是白羊丽人体现自我价值的途径，那么，“是卧槽，还是跳槽”则是让不安于现状白羊丽人爱也不是、恨也不是的压力来源。是表现自己，搭上职场上升  粉领族的列车？还是韬光养晦，在平淡中实现自己的职业积累？如果一时难以抉择，那么整天处于精神高度紧张的状态中，压力自然不小。其实要减压不难，压力很大时，何不将抉择的难题交给神秘的塔罗牌。昏黄的灯光下，一张张纸牌象征的虚实轮回一一登场，藉着秘法，塔罗牌已经有了更深更远的启示。
金牛座在生机勃勃的团队里，金牛丽人们向来都是扮演工作称职、性情温润的角色。只是，在越来越大的工作压力面前，即使是拼命的金牛座，也会被做不完的工作压得透不过气来。是加班，还是休息？成了金牛丽人们的心结。为什么不让自己歇口气？温润的金牛自然需要最温和的减压方式，还有什么比睡觉更不费心力气的呢？毕竟，睡觉是养生的头等大事。把一切可以空出来的深夜时间都让位给睡眠吧！只要你愿意，每星期你也可以安排几个晚上早早睡去，直至第二天，睡觉睡到自然醒。
双子座在越来越快的信息更新面前，即使是反应超快的双子丽人，也不得不寻找一种新的生活方式，来调剂紧绷的神经。白天“限时插电”，晚上关闭一切通讯工具；娱乐的时间忘掉一切工作，娱乐完了也不让兴奋的神经延续到工作时间。这种对都市生活的有选择接受，最是适合渴望活力、自由的双子丽人。不完全摒弃科技，但又不完全为物质所累；疲惫的心灵得以自由舒展，但又不用退隐山林。
巨蟹座粉领族到了一定的年龄，巨蟹丽人要扮演的角色也多了起来。要成为一个出色的职业女性、出色的妻子、出色的母亲……多重身份层层累加，足以占据她们全部思绪，巨蟹丽人的压力之大可想而知。不过角色的叠加并非一蹴而就，车到山前必有路，巨蟹座的红颜们完全无需提前紧张。所以，把心里挥之不去的事情排个顺序，只为眼前急需要处理的事情全力以赴。至于未发生的事情，就不要杞人忧天，败坏了现在的心情。
狮子座  看似坚强、专注、精力充沛的狮子丽人也有乏力的时候。如果说，白天她们不得不强打起精神，来面对同仁或上司，那么在无人的夜晚时，她们才会真正的停止下来放松自己，舒缓一整天的压力。此时一杯花茶不啻为一帖温补良方，金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩菊花等不仅名字动听，泡在杯里也好看无比。如果再加点枸杞、藏红花、竹叶茶或山楂干，这一杯水还有了滋补调理的功效。深深看一眼，细细品一口，每一个细胞重新有了活力。
处女座力尽完美的处女丽人们，喜欢一个人独处，孜孜不倦地努力。细腻、敏感、井井有条、十全十美……这样的你对于职场容易抱着完美的期待，想法是很美，只不过，结果往往是累人又累己。让电脑unplugged，冬眠一段时间，有没有发现，其实没有电脑介入的日子感觉更轻松呢！离开原以为必不可少的机器，才知道还会写字，才有时间好好读完一本书。心情也一样，清出原来不舍放下的情绪、念头，给它们一个新去向，你才会有全新的生活空间。
天秤座天秤丽人对美有着与身俱来的敏感，在离开晦涩职场的闲暇之余，又怎会忘记换下中规中矩的职业装，让自己从里到外都俏皮、潮流起来。打扮光鲜，眼花缭乱的商品  粉领族不断把你的注意力从压力上一点一点分散开来：可能是恰好买到了很中意的商品，弥补了内心莫名的缺憾，也可能是包包中的银子被自己一次性消耗掉，从而产生了快感……天秤丽人们要攻克压力大敌实在是易如反掌，不过，切记逛街不要穿着高跟鞋，足尖的芭蕾跳久了，疲累也会使心情大打折扣的。
天蝎座冷静敏锐的天蝎丽人，对工作的专注和投入是属于表面上冷静，习惯将心底所爆发的热情都隐藏起来的类型。她们对工作就像她们对爱情，占有欲强，但又要不露声色。压抑着个性来行动，理性与感性处于不断的交战中，自然浑身上下发条紧绷，而且容易偏离轨道。为何不借助音乐的平衡力量呢？音乐是有记忆的，那些平时喜欢，能反复听N遍的音乐，能让你在每次听过之后，恢复一如既往的状态与心情。
射手座只要了解射手座，大家都会说，射手丽人的抗压力强。你看，她们热情开朗，十分懂得享受生活，对潮流风向十分在行，乐观、幽默均是她们的魅力亮点。按理说，这样的粉领丽人怎会让压力把自己给压趴下。可是，偏偏她们的压力就像那晚开的花蕾，一直一直含着花苞，不知在哪天就会“嘣”地一声开了。如此看来，适时发泄才是最适合她们的减压办法。学习马术、策马狂奔，高空蹦极、自由落体，让那种速度的超脱感把平时紧绷的神经舒展开来，晚上再睡个踏实的觉，一周的疲累就都忘了。
摩羯座摩羯丽人的压力来自现实的生活。她们非常害怕改变，害怕失去稳定的生活，可结果为了稳定，她们又不得不去适应现实而作出改变，生活就是这么微妙。就这样，她们紧张着，也忙碌着，却忘了多久没有与家人共度周末，多久没有接过吻了。没有情商何来智商？匆匆忙忙，你忘掉了多少细节，多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”？有爱人陪伴的滋味，是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虏的摩羯丽人们，你是不是该行动了。
水瓶座如果你不想心情不畅时殃及池鱼，那么当你需要发泄情绪时，为什么不考虑精致漂亮且毛绒绒的大公仔呢？虽然，水瓶丽人工作时总是一副公事公办的模样，但其实在压力背后，爱新鲜的她们也是一群好奇宝宝。对她们来说，毛绒绒大公仔的吸引力，同样不亚于一颗含义隽永的钻石。不论价格，能给心情加分，就都是好的。人永远都是童心未泯，不妨将公仔当成你的假想情人吧。环抱怀中欣赏它、呵护它、和他说说一天的烦恼。如果遇到非常不爽的情形，就算拿他出出气，海扁一顿，我想他也绝不会介意。
双鱼座通常，双鱼座会有一个宁静安逸的童年，即便物质不太充裕，但是绝对够的上真实。因为真实，所以由内而外的记忆格外鲜活。只可惜，这童话般的梦幻早已在迷朦中，远离了她们的生活，成为了历史。身处在这追求完美的时代，温柔的双鱼丽人也不得不让自己深邃、自信、坚强起来。虽说逆着个性处世是通过战胜自我的方式来获得成功，然而，逆着个性处世怎会没有压力？驱车下班的途中，找个幽静的角落，车窗摇上，将一整天感受的压力大吼出来或是大哭一场吧！酣畅淋漓地发泄完后，对着小镜整理两分钟，你依然是你。