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标题：健康决定成功
基本信息
  作者：郝建平 著
ISBN：10位［7801286049］ 13位［9787801286048］
出版社：中国言实出版社
出版日期：2004-11-1
定价：￥26.00 元
内容提要
人的思想决定人的行动，健康观念决定着我们采取怎样的健康行动。为了使科学的健康理念深入千家万户。郝建平先生将自己对健康的切身感司，蓍成《健康决定成功---中华养生大智慧》一书，希望通过这种方式，将健康的种子洒向第位读者的心田。 不要以忙为借口而拒绝健身和养生，健康的身心是高效率工作的前提，是把握人生成功机遇的根本。
《健康决定成功》这本书，将世界卫生组织的上述理念，作为一条红线贯穿于全书，从珍爱生命、营养适宜、运动锻炼、医药保健、心理平衡、自我节制、环境养生等七个方面，对人生的健康理念和自我保健方法作了比较深入的阐述。该书一反诸多呆板的说教，采用讲道理与讲故事相配合、科学知识与生活实践相结合的写法，意明理透，妙趣横生，集知识性、趣味性，哲理性于一体。
作者简介
郝建平先生，我国著名健康研究专家，现任中国保健协会常务理事，波克曼健康产业有限公司董事长、总裁。 1964年出生于神知扁鹊的故乡——美丽的白洋淀之畔。也许是受神医遗风的影响，他从少年时代起就对我国传统的中医学有着浓厚的兴趣，在这博大精深的知识宝库中，经过数十年的潜心研究与实践，终于在人体健康检测、电磁辐射的防护和特效保健产品的研制与开发等领域，取得了重大成就，为我国健康事业的发展，做出了重要贡献。
目录
第一章 别把天赐健康不当回事
一、成功与健康互为因果
二、天赐健康只有一次
三、有进有退方为高
四、莫要辜负慧眼的提醒
五、切勿自毁“健康长城”
六、永葆青春的奥秘
七、自天佑之，吉无不利
第二章 身体强健有赖营养平衡
一、健康的营养都相似
二、不同时段，吃法有别
三、所需不同，进食有异
四、补养与需求失衡后患多
五、营养吸收需要引导
六、食物加工学问多多
七、饮食错误，膳食成毒
八、平衡膳食，造就和谐
九、运动是强身健体的法宝
第三章 运动是强身建体的法宝
一、经典名言：生命在于运动
二、运动使坏情绪得以释放
三、废物毒素在沐浴中得以排解
四、身心锻炼要持之以恒
五、切勿悲观：“哀莫大于心死”
六、生命之朱永不枯竭的奥秘
七、能量不可航运过多
八、锻炼应因时而异，因人而异
第四章 医药不是健康的救星
一、医为将药为兵。心为一国之君
二、最该储备的不是药物
三、爱心比医术更重要
四、增益他人，身心受益
五、天道难违，心正无邪
六、顺藤摸瓜，根除病源
七、三分治、七分养
八、以毒攻毒不得已
第五章 维持平衡确保身心洁净
一、多余之物，及时清理
二、起居有节不给阴邪入侵之机
三、循环通畅不给病菌滋生空间
四、入出平衡是成功养生的保证
五、“害群之马”不能留
六、营养丰富是膳食平衡的前提
七、及时进行体内大扫除
八、借外力一举歼灭病毒源
第六章 自我控制是健康的保证
一、适可而止，学会休养
二、服饰的养生妙用
三、储备更多的生命能量
四、名利不应成为健康的绊脚石
五、将疾病消来在萌芽中
六、不可拿健康去冒险
七、健康需要“真诚”终和相伴
八、养生之计循序渐进
第七章 环境适宜是强壮的前提
一、地灵人杰，心宽体壮
二、狡兔三窟，多与外界沟通
三、环境反馈是养生的一面镜子
四、因人而异，选择最佳环境
五、剪断外界环境的不良影响
六、以社会需要调整自我环境
七、学会与大自然亲密相处
标题：康布雷战役
背景
英国第三集团军指挥官，朱利安·宾爵士将军于1917年9月中旬奉命组织一次攻势，以把德军的兵力从伊普雷防区引开。宾和皇家坦克部队指挥官休·埃尔斯爵士将军，采纳了总参谋部主要军官、后来成为闻名的军事作家的J·F·C·富勒上校于8月里提出的建议。由于坦克在佛兰德的泥沼中被证明没有价值，富勒寻求和找到了能大量部署机动装甲部队和发挥巨大影响的干燥场所。
他在康布雷找到了他所需要的地形，康布雷是法国北部帕尚达埃尔—梅西纳战场南四十五英里的一个城镇。该城的南面和西面是一片被小溪和狭堤割裂的白垩土的结实土地。富勒发现，诺尔运河和圣康坦运河之间边缘曲折的六英里旷野，是适合于坦克机动的。宾的目标所在是兴登堡防线。受宾的指挥用于这次进攻的有十九个师。防卫这个防区的巴伐利亚皇子鲁普雷希特有六个师，其中两个师驻防在这两条运河之间。包括英国、加拿大和印度的骑兵旅的五个骑兵师，将扩大坦克突破的战果。紧靠英国防线后面的阿夫兰科特大森林，为大量坦克提供了掩蔽。为不让敌人知悉，在保密上尽了一切努力。进攻之前，坦克不准驰近德国的前哨一英里之内。  英军阵地
英军在准备战斗时，他们低飞的飞机不停地在前线上空嗡嗡回旋，以压倒坦克出动时的隆隆声。美术家用最新彩色斑纹技术把车辆伪装起来。除军官外，部队的其他人，直到进攻前四十八小时都不知道坦克的事。即使到那时候，他们也没有获知坦克的实际作用。如果在奇袭之前有士兵被俘，也不会泄露造成损害的机密——即使在受到胁迫的情况下。
突击的主要战术目的，是沿着六英里的前线使用机动装甲车辆，正面猛冲敌人的防线，把两条运河之间的敌人一网打尽，并攻占康布雷镇。并没有次要目标。英军的意图不在于要一次决定性的突破，其战术上的突击实际上是一次佯攻，为的是牵制其他战线的德国兵力。埃尔斯将军认为，这有限的进攻计划需要修改。不是将坦克的行动限制于两条运河之间的地区，他要求把坦克沿着广阔的前沿，部署成展开的梯级队形，为前进中的步兵提供庇护。他的建议被拒绝了。
战事详情
11月20—29日，英军首次大规模使用坦克，对德军发动进攻，根据战役意图，英国第3加强集团军，不经炮火准备，在步兵、航空兵和炮兵的协同下，在长达12公里的正面(斯海尔德河和迪诺尔运河之间)上以坦克突击突破德第2集团军的防御，占领康布雷，向瓦朗谢讷发展进攻。为了实施突破，集团军编成2个梯队：第一梯队包括步兵第3、第4军(6个步兵师)和坦克第3军(3个坦克旅，每旅辖3个营，共有476辆坦克)，第二梯队包括骑兵第3军(3个骑兵师)。有1000多门火炮和约1000架飞机对战役实施炮火保障和航空兵保障。在突破地境德国第2集团军有3个步兵师和224门火炮。德军防御全纵深达9公里，由3道各筑有2至3条战壕的阵地构成。11月20日6时10分，英军坦克在炮火的掩护下，伴随着步兵，向德军阵地发起冲击。坦克群每3辆组成一组，呈三角队形向前冲击；1辆(先头)在前，2辆(主力)在后，间隔100—120米。坦克上载有填塞德军战壕用  的束柴，以便坦克通过战壕。步兵尾随坦克排主力呈三线队形前进，第一线负责夺取战壕，第二线负责封锁战壕，第三线负责增援。
喧闹的坦克向前线堑壕前进时，有刺铁丝的密集障碍物都被碾平了。每条堑壕已被掘到十二英尺宽，就是为了阻止坦克越过堑壕，但富勒上校克服了这种陷阱。所有英国坦克都携带着用链条缚紧的长长柴捆，把它们投在堑壕里，作为临时的便桥。英军省却了经常预示进攻的弹幕射击，使德军受到了一次完全出于意料的袭击。前哨地区的部队投降或逃走了，在夜幕降临前，第三集团军已在六英里的战线上渗入七千码。这一行动是个无可争辩的胜利——英军以不寻常的四千人伤亡的轻微代价，攻占了敌人的堑壕。六十五辆坦克被德国炮火击毁了，另外有一百十四辆坦克抛锚或倾覆在堑壕里，然而，俘获了七千五百名左右德国俘虏。下午6时，夜幕降临，突击部队已占领了他们突出部的广阔地带。没有坦克的支援，这些德军失陷的阵地几乎是不可能受到攻击的。
黑格在西线很少打过胜仗，他看来对于扩大在康布雷取得的战果全然不知所措。没有更多的后备军，他无法前进，然而又不愿放弃他已经夺得的领土。但是，如果英军留在原地，他们将危险地暴露于三面进攻之下，而且寒冷和多风暴气候的来临，不久将使作战季节告终。黑格仍然犹豫不决。他告知宾，不要指望任何后备军。英国部队需要去支撑卡波雷托的士气低落的意军。宾就这样地落到了要在精力递减和没有生力军的状况下打一场有限制的仗的为难境地。
为庆祝康布雷的胜利，伦敦所有教堂的钟声齐鸣，在大战中这是仅有的一次，后方战线还不知道，胜利只是短暂的。诚然，与索姆和佛兰得的情况相较，这是一个值得欢迎的变化。德军不失时机地从他们在佛兰得的第四集团军那儿得到了增援。其他后备军也从平静的东线启程前来。因为增派了兵力来康布雷，战  斗退化为孤立的、常常是混战的小冲突。加拿大军像往常一样，继续成为战斗的前卫。第三集团军因为缺乏后备军而丧失了动力，而补充了兵力的德军却能有力地作战。在11月30日的一次密集队形的反击中，德军夺回了第一天失却的一些地方。到12月3日，英军后退，使他们占有的突出部减少到一半。
12月的第一周，暴风雪阻止了所有军事行动。两周来的战斗使英军伤亡了四万五千人，德军损失的人员大致相同。有一万一千多名德军被俘，英军被俘的约九千。最重要的是，坦克在康布雷的战术部署表明，适当使用充分数量的机动装甲车辆能够转变战斗形势。当德国反攻和后来英国撤退的消息传到，伦敦的欢乐转为沮丧。德国生力军开上来时，英军眼看他们的骑兵大批被打死，他们的步兵受到攻击，因为所处的地形实际上对坚守和战斗或安全撤退都不能提供掩蔽。当英国在康布雷的挫折告一段落时，开了调查庭。像往常一样，它断定一切都是下级军官和军士们的过失。将军们当然都是无可指责的。
英军坦克和步兵的突然冲击使德军军心瓦解。11时30分，英军占领了德军第一、第二阵地；16时占领了德军第三阵地。英军在全线向纵深推进了8—10公里，只有居民点弗莱斯克耶尔没有占领，因为英军坦克在那里遭到了德军密集炮火的阻拦。进攻的头一天，英军实际上已突破德军防御，同时还俘虏8000多人，缴获100门火炮和350挺机枪。但由于在组织坦克与步兵协同方面有不少缺点，英军未能扩大战果。为此，英军又将2个骑兵师投入战斗(11月21日)，仍未取得积极效果。德军又调集几个新锐师。战斗转为持久战。德军广泛地利用调往危急方向上的车载野战炮和高射炮来对付英军坦克。11月29日英军停止前进。11月30日—12月6日，德军对敌方近12个步兵师，1700门火炮和1000多架飞机构成的突出部实施反突击。反突击之前，进行短促的炮火准备。
战果
结果德军收复大部分失地，俘虏约9000人，缴获716挺机枪，148门火炮和100辆坦克。英军将73辆坦克投入战斗，才得以制止敌人的反突击和推进。12月7日，战役结束。英军损失4.3万人，德军损失4.1万人。此役开创了不经炮火准备集中使用坦克的先例，是诸兵种协同作战的成功尝试。
点评
在康布雷战役中，双方的有生力量和技术装备都受到巨大损失，并且未分胜负。同时，康布雷战役是大规模使用坦克的第一个范例，对于军事学术的发展有重大影响。步兵与坦克协同动作原则和对坦克防御原则的形成，以及精密法决定开始诸元的炮兵射击方法的产生，均与这次战役有着密切的联。这次战役被后人公认为是合同战术形成的重要实战标志！
标题：柴书林
职务列表
柴书林1935年考入北平大学法商学院经济系，当年12月，发生了“一二·九”爱国学生运动，柴书林积极投身到运动中，担任法商学院三院学生会会长、北平学生联合会组织部长。1936年8月加入中国共产党。
1938年2月，为了寻求救国真理，柴书林徒步40多天到达延安，进入抗日军政大学学习。通过这段时间的学习，柴书林认识到武装斗争在革命中的重要性，这也对他一生的革命实践起了重要的指导作用。12月，柴书林来到晋察冀边区，先后参加了“百团大战”和“黄土岭战斗”，历任晋察冀军区三分区二十团营政治教导员、团总支书记，晋察冀边区平北地委敌工部副部长。
1945年初，任中共张北县工委书记、察蒙地分委副书记兼办事处主任。这期间，他运用多年敌后抗战取得的军事、政治、民运等方面的工作经验，率领一支60多人的骑兵小分队，活动于张北、崇礼一带，积极捕捉战机，打击歼灭日伪军，为开辟察北地区、打击敌人作出了贡献。这年夏季，苏蒙联军对日宣战，柴书林受八路军总部的指示，率骑兵支队去张北城与苏蒙联军会师。经过艰难  柴书林（右二）与陈博文、苏景一、郎宝信等的谈判，联军将张北县城交支队接管，之后几天，察蒙分委也接管了察哈尔、锡林郭勒两盟的数十旗县，坝上草原得到了解放。
抗战胜利后，柴书林任冀热察区察北专区专员，冀热察军区冀察军分区参谋长、副司令员。之后他又投身到剿匪战斗中，经常骑马率队出征，被人称为“马背上的专员”。他和察北地委、专署以及军分区领导共同指挥部队，集中优势兵力，给察北匪患以沉重打击，同时也挫败了国民党借土匪之名进占察北的阴谋。
1946年5月，中共中央发出了《关于清算、减租及土地问题的指示》，柴书林积极响应，动员父亲和亲友纷纷献地，晋察冀日报刊出了《地主家庭出身的共产党员、察北专署专员柴书林同志献地三千八百余亩》的报道，高度评价柴书林一家的义举。
1949年3月，柴书林离开家乡，带兵南下参加了渡江战役，先后任华北南下干部总队四支队副司令员，皖南军区池州军分区副司令员兼参谋长等职。
新中国成立后，柴书林任华东军区工程兵部副主任，南京军区工程兵副主任，上海警备区副司令员、上海市人防办公室主任、上海警备区正军职顾问等职，长期从事国防工程、人防工程建设的指挥工作，是华东地区国防工程建设的开拓者之一。“文化大革命”中，柴书林担任上海铁路军管会主任。建造南京长江大桥时，南京军区司令员许世友点名把他要来，委以建桥工程指挥部总指挥的重任。铁路桥建成后，许世友设家宴慰劳柴书林。
荣誉
柴书林1955年被授予大校军衔，1964年晋升为少将，曾获二级独立自由勋章、二级解放勋章、一级红星功勋荣誉章。
评价：投笔从戎的共和国少将
  柴书林
标题：优胜劣败
发音
优胜劣败yōu shèng liè bài
释义
指生物在生存竞争中，竞争力强者取胜，得以生存；竞争力弱者失败，被淘汰。这是达尔文主义的一个基本观点。后被错误地应用到人类社会上来。
出处
清 吴趼人《痛史》第一回：“优胜劣败，取乱侮亡，自不必说。”
梁启超 《中国之旧史学》：“今日欲提倡民族主义，使我四万万同胞强立於此优胜劣败之世界乎，则本国史学一科，实无老无幼无男无女无智无愚无贤无不肖所皆当从事。”
示例
在人类社会中，优胜劣败的现象经常发生。
用法
作谓语、宾语；指社会竞争

近义词
标题：五次函数
五次函数
概念一般的五次方程没有统一的公式解存在。 c1c2clone于2009年寒假在山东省潍坊市市委党校跟江西省数学会副会长陶平生先生讨论五次方程是否有公式解的时候，陶平生先生否定有统一的公式解一说。陶平生先生认为：群论是解决该问题的一种很好的方法。其实，在我们的人教B版高中数学课本《选修3-4对称与群》里，已经说明：第一，1824年：挪威的一位年轻人阿贝尔证明了：五次代数方程通用的求根公式是不存在的；第二，伽罗瓦证得了5次及其以上方程没有统一的求根公式；第三，伽罗瓦能给出恰好有H=Sn的方程，而在群论里面很容易证明当n≥5时，Sn不是一个可解群 。
标题：王思翰
王思翰简介
思翰Godfrey
中共党员，先知&先成联合创始人及总顾问，品牌策划及设计专家，文化应用的创新者，清华大学EMBA客座教授，IBM学院特聘讲师，阿里巴巴、汇丰银行、远洋集团等知名企业战略顾问。
项目经验
汽车：BMW,长安汽车,奇瑞汽车, 大众汽车, 安凯客车, 中集车辆等
金融：浦发银行、荷兰银行、花旗银行、汇丰银行、中国银行、工商银行、建设银行、渣打银行等
科技：IBM、美的、韩国LG集团、三星集团、新浪、腾讯、雅虎（中国）、阿里巴巴等
文化：中信出版社、商务印书馆,华育国际IT教育, 江苏广电等
能源：新华联合、华冉集团、京博集团摩科、鼎基矿业等
商业：金茂威斯汀、长虹集团、远洋国际、乐天玛特、香港新世界等
建筑：首创集团、首开集团、远洋地产、龙湖地产等
快销：韩国SK集团、LG集团、汇源、红旗乳业、申达集团、韩国喜来健、金盛福、新辣道等
个人成就
王思翰创建了“太极链流通命名学”（Taijibrand），经过专业研究学者和顶级品牌机构测试，被证明是有效检测品牌名称基因优差的重要方法。为迅速判断品牌成败提供了重要依据。王思翰由此成为多家国外著名品牌顾问公司的资深顾问。　
重新想象易学，从心想象世界！
项目经验
汽车：BMW,长安汽车 ,奇瑞汽车, 大众汽车, 安凯客车, 中集车辆等
金融：浦发银行、荷兰银行、花旗银行、汇丰银行、中国银行、工商银行、建设银行、渣打银行等
科技：IBM、美的、韩国LG集团、三星集团、新浪、腾讯、雅虎（中国）、阿里巴巴等
文化：中信出版社、商务印书馆,华育国际IT教育, 江苏广电等
能源：新华联合、华冉集团、京博集团摩科、鼎基矿业等
商业：金茂威斯汀、长虹集团、远洋国际、乐天玛特、西奥中心、晶城秀府、香港新世界等
建筑：首创集团、首开集团、远洋地产、龙湖地产、首创集团等
快销：韩国SK集团、汇源、红旗乳业、申达集团、韩国喜来健、金盛福、新辣道等
个人观点
对于风水，有些人认为很神秘，有些人认为是迷信。但在今天，“风水”确实在地产行业热了起来。开发商会请大师咨询楼盘布局；许多买房的业主，也常常会带风水先生来帮忙看房；其实，即使普通人也会对风水有不同程度的认识。国际易学预测协会会长，国际易学领域权威专家王思翰教授说，其实风水并非有风有水，所谓最佳风水之“环山抱水”，实则是“背山面水”之意，山可避风，水具灵性，风水本义是“避风择水”的意思，实际上“风水”之意是必须有“山”有“水”。
王思翰教授说，在俗语中，人们常用“找靠山”这个词来形容那种寻求强有力的人或势力作为依靠的行为。其实，“找靠山”是我国建筑文化考察山水、踏勘地形的首要程式。地理家认为，“气不自成，必依脉而立，盖脉则有迹，而气本无形，所以，乘气之法又以认脉为先。”用现代科学来解释就是，在建筑选址上应背山，有利于避风聚气，视野开阔。而且这样，也体现出传统的自然美学：如左高右低、后高前低，后边的地势要高于前面的地势；前屏后障，面朝的方向要尽量开阔，背后要有障碍物作为依靠；要有较强的朝向规律，讲究南北朝向。
另外，中国的传统建筑文化还讲究前低后高的格局。背后靠山，让你坐得稳固，那是静。而门前明堂，无论是人的自由活动，还是气运的进出、游走，那是一种动。动静结合其实就像是人的身体，劳逸结合才能健康。不然，一味求静会渐渐封闭，丧失生命力，而盲目躁动，则反而会给自己惹来很多麻烦。[1]
中国国际建筑文化联合会
简介中国国际建筑文化联合会“CHINA INTERNATIONAL CONSTRUCTION CULTURE ASSOCIATION”（英文名缩写 CICCA ）,是由多年致力于将中国周易风水文化同西方现代建筑理念有机融为一体的探索与研究的老领导、老专家支持和参与的；国内外易学界、建筑界专家学者共同自愿组建的；非营利性的；集教、学、研、对外交流、实际应用为一体的；国际性的社会学术团体组织。
联合会研究方向：
从建筑学、城市规划学、环境学、美学、人类文化学、民族学、宗教学、周易学、风水学等多学科、多角度出发，去揭示建筑博大的文化内涵，为政府、企业的建筑设计、城市规划、美化环境、艺术创作、家居及办公布局等提供思想、理论源泉并指导实践。发展在建设部、教育部、文化部、民政部的业务指导及支持下，本会团结国内外广大建筑、周易风水及相关行业专家、学者，始终奉行诚信社会、力争扎实做好每一件事，以权威的、国际一流的建筑文化专家团队为后盾，形成了较强的学术研究、专业咨询、行业培训、相关产品研发、国际交流、会议论坛、展览展示、模型制作(沙盘)、城市雕塑管理、建筑图书编著等多方位传播建筑文化、服务建筑行业的能力。协会宗旨遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚。接受建社部、教育部、民政部的业务指导和监督管理。整合社会资源，吸收中国周易风水文化人士及世界各地建筑专业人士入会，加强素质与文化教育，提高其学术与运用水平，对中国周易风水取其精华去其糟粕，促使真正将中国周易风水文化同西方现代建筑理念有机融为一体的伟大创举得以健康发展，服务社会，造福人民。业务范围（一） 解析中国周易风水文化及西方现代建筑理念真谛，探索建筑文化内涵，揭示建筑风水奥秘，传
承人类文明经典；
（二） 加强社团内部成员组织建设，以德为先、不断提高会员专业水平及法制观念；
（三） 以将中国周易风水文化同西方现代建筑理念有机融为一体并指导实践为核心，举办专家学者讲座，提高会员学术水平；
（四） 对经典建筑、古文化遗址进行考察，以求学术论证；为城市建设规划及景点设计建言献策；为政府、企业、民用建筑综合设计做好服务，努力营造人居健康、文明、和谐的生活环境。
（五） 组织爱心捐赠活动，为保护古建筑遗址募集基金；会刊联合会会刊《中国传统文化》（CHINESE CULTURE OF TRADITION），是行业内部刊物，国内外统一发行，有正规的发行刊号，为会员单位提供理论指导，行业信息，并为学术研讨提供交流平台。
王思翰（歌手）
简介：本名：王剑  王思翰　　
性别：男
出生年月日：1973年12月3日
籍贯：山西省运城市
毕业学校：北京电影学院
专业：表演 声乐工作经历：1999年从事文艺工作
2010年签约北京天寰新宇国际传媒有限公司
2011年北京电影学院表演分院进修影视表演
特长多样化 舞台经验丰富 声乐表演 基础扎实业绩：2000年获全国电视歌手大奖赛山西赛区二等奖2003年获全国希望之星歌手大奖赛通俗组十佳歌手称号
2005年获中国文化部第七届声乐大赛优秀奖和最佳人气奖
1999年表演《油糕王》获山西省第五次人口普查文艺调演金奖
2006年《埋葬真爱》获长春电影节DV评审最佳导演最佳男演员奖
参加《关公出解梁》《水落石出》《向前向前》等电视剧拍摄代表曲目：《风儿轻轻吹》作曲：颜辉 作词：明德泉 演唱：王思翰
《我的路》作曲：颜辉 作词：明德泉 演唱：王思翰
《兄弟》作曲：颜辉 作词：明德泉 演唱：王思翰
标题：雷旋
职业
元素师
学习等级
20级
基本信息
雷旋魔法师元素师
等级：20
施放时间：0.2秒
冷却时间：5.0秒
MP：30
指令：←↓→+Z
雷球在施放者周围转一圈，并给与敌人光属性魔法伤害。射程虽然很短，但发动快，且可全方向攻击。
前置技能：光电鳗(LV5)
标题：中国反贪史
基本信息
·出版社：四川人民出版社
·页码：1276 页码
·出版日：2007年
·ISBN：9787220074202
·装帧：平装
·开本：32
·中文：中文
·丛书名：中国文库
·套装数量：2
·本书版本采用四川人民出版社2000年版。
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作者简介
王春瑜，江苏省建湖县人。1937年生于苏州。1960年毕业于复旦大学历史系，1963年毕业于该校研究生班元日明清史专业，获得副博士学位。在上海师范大学任讲师。1979年至今，在中国社会科学院历史研究所明史研究室工作。 1988年晋升研究员。担任《明史论丛》主编，为中国作家协会会员。1992年享受国务院政府特殊津贴。 多年来主要研究明代政治史、社会生活史，并研究清初及其他王朝商业经营史、政治史、文化史。
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目录
序言
上卷
第一章先秦时期
第一节上古三代贪贿的萌芽
一、“大道既隐”，贪人出现
二、“三代”国家政权及贪贿和反贪的特征
三、早期倡廉勤反贪贿的政治伦理
第二节春秋战国贪贿与反贪的发展
一、春秋时期列国间的贪贿
二、春秋时期各诸侯国内的贪贿
三、春秋时期反贪拒贿的义举
四、战国时期的贪贿与反贪
第三节反贪贿暴敛的思想文化
一、揭露、谴责贪贿
二、揭露、抨击淫逸暴敛
三、树立清廉勤政的典型
四、反贪贿暴敛的文学
附论一略述先秦时期监察状况
第二章秦汉时期
第三章魏晋南北朝
第四章隋唐时期
第五章五代十国时期
下卷
后记
……
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序言
一叹：贪官污吏何其多也。
贪污是腐败的核心，也是其主要表现形式。我国以历史悠久，屹立于世界民族之林。无奈的是，我国贪污犯的资格之老，在全世界有文字记载的历史中，也是数一数二的。夏、商、西周，号称“三代”，建立在广大奴隶血泪、枯骨之上的家天下政权，就其国家机器的完备来说，一代强似一代。但是，远在夏朝末年，贪贿风气已很严重。据《荀子。大略》记载，当时成汤求雨的祷词中，提问六件失政之事，三项便是贪贿问题。这是他鉴于夏朝骄奢淫逸、横征暴敛导致灭亡的教训，而有所儆惕的表现。可是，到了商末，恶名昭著的帝辛——也就是殷纣王，大肆聚敛，奸佞费仲、恶来都是大贪污犯。
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标题：心动情人节
基本信息
  作者：董今 编著
ISBN：10位［7506811278］ 13位［9787506811279］
出版社：中国书籍出版社
出版日期：2004-2-1
定价：￥21.00 元
内容提要
世界上最遥远的距离 不是 生与死 而是 我就站在你面前 你却不知道我爱你 世界是最遥远的距离 不是 我就站在你面前 你却不知道我爱你 而是 明明知道彼此相爱 却不能在一起 世界上最遥远的距离 不是 明明知道彼此相爱 却不能在一起 而是 明明无法抵挡这股想念 却还得故意装作毫没有把你放在心里 世界上最遥远的距离 不是 明明无法抵挡这股想念 却还得故意装作丝毫没有把你放在心里 而是 用自己冷漠的心对爱你的人 掘了一条无法逾越的鸿沟。
图书目录
一、走进情人节
情人节的由来之一
情人节的由来之二
情人节的由来之三
中国情人节——七夕节的由来
白色情人节
丘比特的爱情象征
二、打造浪漫的情人节
甜蜜一天的策划
情人节浪漫节目单
情人节情人打造
情人节参谋：浪漫小帖士之一
和鲜花有个约会
附一：爱情物语之鲜花篇
附二：爱情物语之花数篇
附三：爱情物语之巧克力篇
情书攻势
心动蜡烛
浪漫礼品单
附四：无价的情人节礼物
情人节参谋：浪漫小帖士之二
附五：按星座送情人礼物
三、天天都是情人节
天天都是情人节
爱情的特殊时刻
26个字母的爱情
四、爱情论语
名人谈“情”说“爱”
国外说爱
我说爱情
五、情话短信
手机情话
情话之最
六、情书传真
情书一点通
情书欣赏
我们的情书档案
七、恋爱艺术
不可不知的男女定律
科学家说男女不同情感
做个好情人
怎样和情侣言归于好
失恋不等于失败
我们的经验
八、君子VS淑女
男人喜欢什么样的女人
什么样的男人有女人缘
远看近看看男人
九、透过星座看爱情
星座爱情
十二星座之爱情与面包观
如何与十二星座谈情说爱
星座约会何处去
十、爱情问答
爱的叮咛
怎样选戴戒指
戒指与爱情
怎样拍结婚照
如何挑选婚纱
我们的结婚誓言
标题：篮框下的阴谋
基本信息
  作者：[美国]科本 著，杨芳，叶若舟 译
ISBN：10位［7806576061］ 13位［9787806576069］
出版社：译林出版社
出版日期：2004-1-1
定价：￥17.30 元
内容提要
这是一部出色的体育侦探小说。米隆·波利塔曾是篮球高手由于受到膝盖损伤，转而经营运动员代理公司，事业蒸蒸曰上。忽然,新泽西球队的老板找他，让他做职业球员，真正的意图是让他在球员中探听篮球明星格里格·唐宁的行踪。唐宁恰好在决赛前神秘失踪这让老板很着急。调查线索指向多个方向，扑朔迷离……最后的结果出人意料，米隆同时也找出了伤他膝盖的元凶。 实际上，科本的这部小说并不以情节的离奇曲折取胜，尽管小说情节曲折，节奏快捷。科本在这里表现出的才华其实包括人物形象的刻画,同时又多方位地展示出这些人物错综复杂的心理活动。比如,主人公米隆这个人物就写得很成功。他是一个球星，又是一个普通人，他有追求，但也会犯错误。小说多次写到，他和爱米莉有了私情后，不断受到良心的谴责，负疚感时时向他袭来。米隆曾自责过:“与爱米莉睡觉是为了对格里格进行报复，因为我排名在他后面，这只是另外一场愚蠢的争夺，但是那使一场刚刚开始的婚姻走上了一条什么样的路啊?我欠格里格的。”也许是人性的缺陷吧，他少有自制力。大学读书期间，邂逅爱米莉这样一位“活生生的性感宝贝”，就三下五除二，立即与她上床，却因此既毁掉了格里格的家庭，又毁掉了自己的前程。等到十年后重新上场当替补，已经力不从心，获得的基本上是喝倒彩了。不过，科本笔下的米隆对篮球事业所怀有的那份执著、那份痴迷,读来令人感动不已。米隆离开了篮球赛场，便一蹶不振，心里从未能真正舒坦过，看看篮圈他都能兴奋不已，父亲当年举着他、让他去够篮圈的画面立即浮现在他的眼前。这样的描写让读者为他感到惋惜，对违背体育精神的篮框下的阴谋更是感到深恶痛绝。
编辑推荐
《篮框下的阴谋》艺术上的成功还在于小说中精彩的推理，取得了环环相扣、引人入胜的艺术效果。米隆对杀害“卡拉”的犯罪嫌疑人进行推断，又不断自我否定，从而推向一个新的判断，无疑有爱伦·坡侦探小说的影响在。他最后认为奥德丽是凶犯，也是经过仔细观察、严密推理才断定的。同时，他判断出格里格就藏在TC家，也是严密的逻辑推理的结果。其次，小说中的对话也值得一提。对话是迅速展开情节、交待背景的有效手段，甚至还是展露人物内心世界的一个途径，我们常说“言为心声”，恐怕还是有道理的。当然，作品中其他闪光点也随处可见，如“渡鸦组织”成员为避开警方的追捕，隐姓埋名，一个“身材像一块木板一样平板”的女人，做了隆胸手术后便有了一对硕大无朋的乳房；原本英俊潇洒、衣着讲究的科尔·怀特曼装扮成憔悴邋遢的流浪汉，“通过颠倒自己最突出的特征来掩藏，伪装自己”。《篮框下的阴谋》艺术上的这些特点使得它的读者为之深深吸引，并获得一次精神享受。
作者简介
美国当代作家哈兰·科本(Harlan Coben， 1962—)成名于1995年。这一年，他的《交易破坏者》(Deal Breaker)问世，立即赢得评论家和读者的广泛好评。从此,科本一发而不可收,迄今为止，已经连续推出“米隆·波利塔系列小说”(Myron Bolitar series)共十本,并应此获得诸多殊荣，成为惟一一位获得过爱伦·坡奖、沙马斯奖(Shamus Award)和安东尼奖三项奖的作家。《纽约时报》称赞他的小说是“天才作品”,《洛杉矶时报》认为他的小说“充满洞见”，《休斯顿纪事》指出他的作品“始终给人带来愉悦”。许多报刊一致认为，哈兰·科本的作品是必读书。目前,他的这个系列作品已经在世界上三十多个国家以二十五种以上的语言出版发行，从而牢固地确立了他在神秘悬念小说(Mystery?Suspense Fiction)创作领域里的卓著地位。
标题：心灵泡泡澡
基本信息
  作者：陈典典 编著
ISBN：10位[7507515966] 13位[9787507515961]
出版社：华文出版社
出版日期：2004-1-1
定价：￥18.00 元
内容提要
你快乐吗？
在这个浮躁的年代，野马奔腾般的欲望渐渐吞噬了一些人曾经纯净的心灵。或许你会感叹，愉快的感觉已经离我们越来越远了；或许你会感叹，没有一片属于自己的宁静的天空。
一个人越是放不下欲望的包袱，自己心灵的负担就越重，也就越享受不到蕴藏在平常生活中的快乐。一切名利、是非、功过、均为身外之物，都是违背我们快乐初衷的。同时，又有谁能够为快乐和幸福标出一个准确的价码？恐怕谁都不能。人世间当然有五光十色的诱惑，但往往是可望而不可求的，在无可奈何的时候，我们也要保持淡泊宁静的心怀。当然，要真正做到“去留无意，任天外云卷云舒；宠辱不惊，看窗前花开花落”这种至高境界，还是需要不断修炼的。
其实，快乐或者不快乐，全由自己说了算。现代人因为生活的奔波已经使自己处于倦乏状态之中，所以才无心欣赏生活中的美景。换一种乐观积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟吧，也许平淡，但绝不空洞。请您试着去享受生命中的自然，平静走路，用心吃饭，用心品味，专心地爱，让疲惫的心灵稍作休息。别为昨日爱情上的失意一蹶不振，别让道路的拥挤冲淡心中的喜悦，别让夜的烦恼挤走宁静的温馨。人生没有永远绚丽不变的风景，但只要你有一颗真诚博爱的心，世界就会变得美丽。
本书中编选了生活中的一则则故事，蕴藏着丰富的人生智慧，充满了对人世的关爱和生活的热忱。当你工作之暇，饭前茶后，翻看这本书的时候，如春雨滋润心田，让你觉得世界如此美好：哪怕是一缕轻风，你也会嗅到馨香；哪怕是一朵白云，你都能见到悠远；哪怕是一颗星，也是你的珍珠……一番顿悟之后，心灵如同泡了一个澡，清爽快乐的感觉就会油然而生。试试看吧，朋友。
图书目录
养花人
串起散落的珍珠
回声
心愿石
玫瑰花和玫瑰刺
爱情的回答
土气的男生
与沙子共处
企业家和哲学家
清洁女工的名字
人本善良
酋长的鞋子
来生之约定
虚幻
心灵的零摄氏度
珍重平淡
农夫和书生
宽容
新大陆的发现
珍贵的一课
信念的力量
新生
拿破仑救
现代农夫和蛇
良医
奖赏
撒谎
命中靶心
狼和牧羊
你就是自己的太阳
抬毛驴进城
沙漠中的伤者
恶作剧
和谁较劲儿
混蛋沙皇
开启心窗
忙碌的落伍者
快乐的城堡
镜中人
冲淡苦味
芬香的咖啡豆
悲剧的产生
国王集书
起点
大葫芦瓜
强者的风范
玫瑰还愿
戈迪阿斯之结
两只骆驼
生与死的较量
让琐事一边去
……
标题：活成你自己
基本信息
  作者：刘晓刚 著
ISBN：10位[7536040962] 13位[9787536040960]
出版社：花城出版社
出版日期：2003-8-1
定价：￥26.00 元
内容提要
具备上苍赋予的力量，胸怀坚如磐石的信仰，在追逐梦想的人生旅途中却不得不面对命运的嘲弄和摆布，这，是一个人最深重的痛苦。萨特说：“我的不幸在于从上苍接受了一个不屈不挠的灵魂，宁折不弯的灵魂。”鸣奏于风中的风铃记载下转瞬即逝的风的故事，留住风的声音。希望这本书就是那个小铃铛，在你的记忆深处随风脆响。
编辑推荐
命运之风啊！请你吹动我生命的铃铛。不管那消逝在风中的铃音是痛苦悲伤还是哀怨彷徨！只要我的风铃奏出的是永远属于我的信仰！
作者简介
刘晓刚：1972年12月生于西安，1995年毕业于国际关系学院国际新闻系。1995年至2001年就职于美国索马塞特钢制品公司，任中国地区销售总监。2001年至2002年，任美国索马塞特钢制品公司北京代表处首席代表。2002年创办北京天基上安经济发展公司，任董事总经理。2003年，兼任美国施普化工公司亚洲区销售总监。
标题：茄子豆腐煲
用料：
茄子约250克，豆腐2块，姜汁1茶匙，油1汤匙，麻油适量。  
配料：
调味料：豆瓣酱1/2茶匙，醋、生抽各1茶匙，素上汤1/2杯，盐1/2茶匙，糖3/
茶匙。芡料：生粉1茶匙，水1汤匙。
做法：
1、豆腐切小方块，放热水中焯过，过冷河，沥干。
2、茄子洗净，抹干，切片，泡油备用。
3、烧热油1汤匙，加入调味料、姜汁煮滚，豆腐、茄子回锅，慢火煮8分钟，埋芡，淋麻油即成。
标题：菠菜肉丝汤年糕
原料：
年糕，猪瘦肉，菠菜一把，酱油，干淀粉，盐，姜丝，味精少许，高汤  
做法：
1）年糕切成0.3公分厚的片，菠菜洗净切成段，猪瘦肉切成丝加料酒，干淀粉拌匀上浆.
2）炒锅置旺火上，熟猪油烧热，姜丝爆香，下肉丝，翻炒片刻后，就可以下菠菜了，加高汤（或清水都可），加年糕片，加盐烧沸，关盖略滚，年糕已软，最后加味精（或鸡精），起锅装碗即可
此菜特点：色白，糯口，肉鲜，菜嫩，味香。有汤有菜有主食。
标题：Acorn
Acorn计算机公司
简介  Acorn计算机公司　　Acorn计算机公司是现在著名的ARM公司的前身。ARM公司的高性能、低耗能的RISC微处理器目前占据了手机处理器90%的市场份额，平板电脑处理器80%的市场份额，上网本处理器30%的市场份额。
Acorn计算机公司（Acorn Computers）创立于1978年，公司位于英格兰的剑桥，它在80年代PC革命初期的贡献，相当于英国的“苹果电脑公司”。
1991年，Acorn计算机公司剥离了ARM部门，成立了ARM公司。 ARM公司既不生产芯片也不销售芯片，它只出售芯片技术授权。进入21世纪之后，由于手机的快速发展，出货量呈现爆炸式增长，ARM处理器占据了全球手机市场的领先地位。发展历史1978
Hermann Hauser 和 Chris Curry等人创立了Acorn计算机公司。
1982
Acorn计算机公司推出了BBC Micro计算机，这是欧洲第一台畅销的个人计算机。
1985
Acorn与合作伙伴推出了ARM1芯片，以此作为其未来个人计算机的中枢。
1990
苹果公司投资ARM，以保证其Newton手持计算机的芯片供应，这个不切实际的设备以失败而告终。
1998
诺基亚基于ARM设计的畅销帮助它成了全世界最大的手机生产商。
2007
Pleo机器恐龙的大脑、眼睛和耳朵采用了ARM的技术。
2009
iPhone 3GS等智能电话使用了基于ARM的芯片来控制应用程序和无线功能。
Acorn协会
Acorn是Association of Community Organizations for Reform Now的缩写，汉语全称”当前社区变革协会“，属于一个非党派的社区组织协会。ACORN宣称他们活动的宗旨是为中下层的民众“伸张正义”。他们选票作弊，影响美国放贷市场，卖淫、逃税和贩卖人口的丑行暴露后，民众已逐步看清他们既伪善又心黑的真面目，名声也越来越坏，影响力一落千丈。
标题：株洲市十九中
学校简介
株洲市十九中本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。株洲市第十九中学创建于2006年7月,是城区基础教育管理体制调整中新挂牌成立的一所区
属公办初级中学.学校位于株洲市原汽车齿轮厂子弟学校校址,原校名为融城实验中学交通便
利,占地面积12126.07平方米,校舍面积占8096.18平方米.学校拥有  株洲市第十九中学[1]崭新的计算机教室,语音室,多媒体教室,理化生实验室等功能室,教师
办公室全部配备办公电脑,以校长办公室为核心的学校计算机网络已
经形成.学校端庄精致,富有现代气息.
学校活动
【学校创建组织】
1.“尖尖角”文学社 2.羽毛球协会 3.篮球协会 4.诗歌协会 5.株洲晚报小记者团队
【学校曾举办活动】
1.分享经典"读书活动和演讲 2.征文 3.慈善捐赠 4.礼仪培训 5."儒家文化艺术节
6."举办由诗歌艺术节" 7."革命歌曲合唱节" 8.校园文化艺术节 9.举行书法,艺术作
品展,毛泽东诗歌朗诵赛10.迎新年班会活动 11.与仙庾中学举行"手拉手"活动
  广播操比赛  田径运动会12.第二届田径运动会等等动静
相宜,丰富学生的校园文化生活
的活动.   
【地震演习】
2008年11月28日下午，市科
技局、荷塘区政府联合在十九中举行地震应急疏散演习。随着指令的
下达，警报声响起，学生们在老师的指挥下逃生，并模拟灾害现场设置搜救,消
防灭火等场景，不到3分钟，全体师生安全撤到操场上，演习圆满成功。此次演
习是在四川汶川发生8.0级地震后，按照上级要求进行的，旨在提高全社会、特
别是学校的防震意识，使学生学习掌握应对地震灾害的技能，增强自我保护的能
力。市科技局、市教育局、市应急办和荷塘区政府等单位和部门的领导观看了演习。
【演习精彩图片集】
  疏散  学生疏散  老师抬担架入场  地震演练正式开始  演练总结  救护队救治“受伤”学生
师资力量
学校师资雄厚,结构优良.学校现有25个教学班,编教职工班137人,在校学生1296人.师资主要
来自株洲市四中,十三中等省重点中学.其中专职任课教师124人,任课教师学历合格率达到100%;
高级教师24人,市级学科带头人2人,城区骨干教师6人,省市级优秀教师8人,中青年教师占专任
教师的86%,结构合理,师资力量雄厚.学校重视教师队伍建设,着力提高教师专业技术水平,先后
成立了以骨干教师为主的校学生委员会,成立了"青年教师成长俱乐部".
学校发展
学校理念先进,成绩骄人.学校秉承"一切以人为本,实践终身发展"的的办学理念,树立"自强不息,
追求卓越"的校园精神,创建"厚得乐学,进取创新"的班风,培养学生"勤奋求实,探究求异"的学风,
建立适合学生个性发展和终身发展的教育教学体系,培养适应未来社会发展和信息时代要求的
创新型人才.学校成立仅一年,在各级各类学科竞赛以及2007,2008年中考取得了可喜的成绩，
中考5A人数达全市公办学校第一. 而且先后被评为"市级文明卫生单位","区教育教学管理先进
单位","区青少年科技创新大赛"优秀组织单位","湖南省心理健康教育先进单位".
【十九中教师成长俱乐部】
株洲市十九中教师成长俱乐部是我校关注教师专业发展，针对目前教师的生存状态和专业发展
所面临的实际问题，推动教育专业发展所提出的一项重要举措。俱乐部为教师的成长搭建平台，
为建设一支素质优良、结构合理、教学水平高的教师队伍提供保障，为培养一批具有十九中特
色的在省市有影响的优秀教师创造机会。俱乐部成立于2006年，伴随十九中这所新兴学校一起
成长发展，成立2年来，我们在学校的正确领导与帅督学的悉心指导下，取得了一个又一个骄人
的成绩，教育教学论文多篇获奖，教学比武捷报频传，在学校的各项活动中都能够看到俱乐部
成员忙碌而投入的身影，都能够感受得到大家胜利成功的喜悦在新的发展形势和发展要求下，
我们解放思想，调整思路，更广泛吸收俱乐部成员，更关注广大教师的发展，主要以40岁以下
的中青年教师为培养对象，目前俱乐部成员已增至50余人.
标题：上海远诚科技咨询有限公司
简介
远诚咨询(英文简称:YCH—Yuancheng Management Consulting)是目前中国国内规模最大且最具影响力的管理咨询公司之一，是专业从事企业认证咨询、管理咨询、管理培训、品牌与营销咨询和企业信息化服务的著名管理咨询机构，也是中国认证认可监督管理委员会首批审批合格的管理咨询公司（备案号：CNCA-Z-02Q-2006-070）。
公司发展
在公司的发展历程中，远诚咨询一直走在新领域新标准咨询的前沿，取得了辉煌的业绩，实现了三大飞跃：一是从最初单一的质量管理体系的认证咨询，到现在覆盖GJB9001国家军标、ISO/TS16949、ISO/IEC17025、ISO14001、OHSAS18001、、ISO13485、ISO22000、ISO27001、AS9100、FSC/COC森林认证、CMM软件业能力成熟度模型等十几类管理体系标准的认证咨询；二是从单一从事管理体系的认证咨询业务逐步发展到集企业认证咨询、管理咨询、管理培训、品牌咨询和企业信息化的综合性管理咨询机构；三是实现了服务范围从上海发展到全国的初步目标，成为一个客户遍及全国三十多个省和直辖市的全国性的管理咨询公司。
远诚咨询成立至今，本着“精诚合作、求实创新”的服务理念，累计为近两千家的企业提供了管理咨询服务，其中含近百家的世界500强在华企业、数百家的上市公司和集团公司，其服务的客户遍及所有专业领域。
远诚咨询拥有来自不同专业，具备广阔专业背景和丰富管理实践经验的一百多名以教授、博士、硕士、各行业高级工程师及国际、国家注册高级咨询师，高级人力资源管理师为首的高素质人才队伍，他们既具有深厚的企业管理理论基础，又有丰富的实际工作经验，能够将国际上先进的科学的现代管理体制与企业文化和现状有机的融合并渗透于企业改造及日常管理之中。这支高素质的顾问师队伍不但可以为客户提供最全面、最完善、最科学的高效、增值咨询顾问服务，也为远诚咨询的发展提供了充分的人力资源保障。
部门分布
远诚咨询总部位于上海，目前公司在国内已拥有十数家分公司和办事处，分布在：北京、郑州、济南、武汉、常州、宁波、台州、金华、福州、长沙、株洲、南昌、汕头、深圳、银川、西安、成都、广州、长春等地，可以为全国各地的客户提供就近、便捷、及时、高效、专业、优质的咨询顾问服务。
标题：冬瓜蛤蜊清汤
[原料/调料]
  　　冬瓜 150公克
蛤蜊 6颗
姜丝 适量
水 300cc
盐 1/4小匙
[制作流程]
1.蛤蜊泡水约2小时使其吐沙；冬瓜洗净切片备用。
2.取锅注入300cc的水煮至滚沸时，放入冬瓜、姜丝煮至冬瓜熟烂，放入蛤蜊煮至开口后，加入盐调味即可。
标题：清炖栗子
[原料/调料]
  　　栗子 1/2斤
里肌肉 1/2斤
蕃茄 1个
葱 2支
(1)盐 3小匙
糖 1/2大匙
高汤或水 6杯
(2)太白粉 1大匙
(3)香油 2小匙
[制作流程]
(1)将栗子浸泡在水中1天，膨胀后用牙签将栗子肉挖出，里肌肉切片，葱洗净切段，蕃茄洗净切成与栗子大小略同即可。
(2)将高汤煮沸，放入栗子熬煮20～30分钟，再将里肌肉片加入太白粉拌均，分别放入汤中，再依序放入蕃茄丁及盐、糖煮3～5分钟，起锅前放入葱段及香油即可熄火，盛入碗中即可食用。
标题：梅子海鲜汤
[原料/调料]
虾子8尾
蛤蜊6两
花枝6两
蒸鱼梅子酱1/2杯
水 3又1/2杯
[制作流程]
(1)将海鲜洗净沥干备用。  (2)将水加热煮至沸腾后，同时将虾子、蛤蜊、花枝及蒸鱼梅子酱一起放入煮沸后，立即熄火，并将浮出的泡沫捞起不要，即可将梅子海鲜汤盛入深盘中食用。
想喝较清淡的海鲜汤也可以将酱料先与热水煮入味约10分钟后，再将材料捞掉后，再放入海鲜材料煮熟即可。
标题：熊治群
武汉音乐学院副教授
小提琴副教授,湖北省音乐家协会会员。  武汉音乐学院熊治群副教授[1]　　1964年以优异成绩毕业于武汉音乐学院管弦系本科，其后在湖南管弦乐团及省歌舞团管弦乐队任演奏员达十五年之久，还曾多次担任过小提琴协奏曲《梁祝》的独奏者等，有着丰富的舞台演奏经验。1979年调回母校担任附中小提琴主科教学，在数十年的教学中，严格认真治学严谨，积累了丰富的教学经验。
成就及荣誉
教学成果优秀，在国内、省内以及本院的各类小提琴专业比赛中，有多名学生获奖，受到国内专家同行们的一致好评。所教的学生，附中毕业后绝大多数都被中央音乐学院或上海音乐学院本科小提琴专业择优录取，还有多名学生被欧美音乐院校择优吸纳前往继续深造。在长期的教学过程中，集多年教学之精华，编写了《小提琴初级教程》1 --- 4册，撰写翻译了〈论小提琴基础训练〉、〈帕格尼尼小提琴演奏艺术〉等。受专业机构聘请，历任湖北省小提琴比赛评委及湖北省小提琴考级评委。
标题：奥浩哉
主要作品
奥浩哉曾经画了4部名为《变》（注：意思即“奇怪”）的漫画。为区分，这4部《变》最终分别以《变》、《变》（港译，日语则用假名「へん」来表示）、《变[HEN]》和《HEN》4种明明意思一样但是表示不同的标题的形态存在。1.短篇漫画《变》  1988年,集英社第19届青年漫画大奖准入选作品（注：提名而已，并没有获奖）。这个版本的《变》画风比较写实,结尾男学生的怪病却无法痊愈,还怀孕了。只能一直保持女儿身,后来和人结婚生子。收录于奥浩哉短篇集《黑》中。2.短篇漫画《变》（日语表示へん）  《变》重绘版1988年短篇《变》的重绘版,同样讲述了一个男学生因感染怪病变成女人的荒诞故事。画风和之前的版本有了很大的不同,故事的情节风格也以前也有了较大的不同。3.《变[HEN]》『变』铃木君和佐藤君系列故事,1992年在青年周刊连载,改编自奥浩哉自己的短篇漫画《讨厌》（港翻《嫌》，收录在短篇集《赤》中）。后被翻拍成电视剧,由佐藤篮子出演“佐藤君”。4.《HEN》1995年,发表于《变》铃木君和佐藤君系列连载结束后,在青年周刊连载。是一部GL的作品。后期,『变』铃木君和佐藤君系列故事中的人物登场,补充交待了铃木和佐藤在《变[HEN]》中未交待的一些问题。也被认为是《变[HEN]》的续集。也有真人版电视剧。5.ZERO ONE引入后翻译为《虚拟战争》。1999年至2000年期间的《周刊young jump》上连载,讲述一个发生在公元2028年的故事。6.GANTZ引入后翻译为《杀戮都市》,是奥浩哉的代表作。从2000年开始的《周刊young jump》上连载,连载继续中，半月刊。
《杀戮都市》是属于18禁的漫画作品，融热血暴力，残酷温柔与一体。  杀戮都市(奥浩哉)动画版只出了26集，而漫画还在继续连载。
故事发生在“GANTZ”的神秘世界，主角则是一名高中生玄野计，他和好友加藤胜在一次救人过程中，遭受意外而双双身亡，但是事情并没有结束，他们在死亡的瞬间被传送到一个神秘封闭的房间，透过房间的窗户还可以看到东京铁塔，但是却无法走出这个房间。在这个房间里，他们看到了许许多多应该死去的人们，有流氓、PLMM、上班族、政治家等等，他们都重获新生了吗?似乎一切并非如此，房间中间有一个黑色的球体，突然亮了起来，发出了指令，奇异的黑球赋予他们新生，但所换取的代价是他们完成杀死怪物的任务，他们就在残酷的杀戮战场中开始了逃杀般的杀戮生活。
“你们的生命，已经完结．如何使用你们的新生命，是我的自由，就是这样．”
GANTZ是这个黑球的名字，没人知道它是什么，是谁做的，但是他每次将新的人带到这里来的时候，总会显示这句话，讽刺而又可怕．7.奥浩哉短编集《赤》收录了《喜欢》《讨厌》《丝》《杂》《热》6部短片作品。其中《喜欢》和《讨厌》后来都有了长篇版本，也就是《HEN》和《变[HEN]》。8.奥浩哉短篇集《黑》收录了《黑》《罐》《变》（日语表示[へん]）《宿》《变》《观察日记》6部短片作品。9.母亲的情感/忘忧草的温柔2006年在《young jump》周刊开始连载,到2007年完结的漫画作品,漫画是全3卷。是一部以“宅男”为主题的作品。
GANTZ同名游戏游戏
然后，黑球的屏幕上会显示出这次要杀死的外星人的特征和资料，但是，它们往往是没用的．或许这就是GANTZ的游戏吧．  奥浩哉作品1.当GANTZ给出任务以后黑球展开,向玩家提供装备.玩家们有一段时间准备,之后就会被陆续传送到有外星人的地方,要在限定时间和区域内无论任何手段打倒外星人.玩家脑内安装有能对特定外星人发出敌对信号的发报机.
当然,这个区域是被限定好的,要离开限定区域的话预先安装在玩家大脑中的炸弹便会引爆,所以在靠近边界听到脑袋中有嗡嗡声的时候,就要注意了.
而在任务中,普通人是无法看到玩家和外星人的.不过一旦被看到,那人立马会被GANTZ作为下次行动的目标.（恶鬼星人战役起此项无效）
游戏采用积分制,在完成任务以后GANTZ会对应各人所杀外星人强度而给出不同的分数,而此分数是累计的,结算分数时若总分超过100分,玩家应支付100分并选择3个选项之一兑换:1,抹消记忆恢复自由；2,得到更强的武器；3,复活在GANTZ资料库中存在的死者.
（注：复活的非玩家会被抹消相关记忆）
团队在预定时间内无法完成任务的话,所有玩家以前的积分都会被清零.玩家在下次的任务要达到GANTZ所规定的分数,否则就得死.
任务完成时生还者会被陆续传送回GANTZ房间.全部生还者返回后结算分数.之后房间的门可以打开，可以返回现实.
传送入房间的人身体的所有创伤都会恢复.
战士在现实中不能泄露与GANTZ有关的任何讯息,包括在常人面前展示GANTZ武器的效用.
未获得100分并取得自由的玩家将在下次任务即将开始、收到警报后被陆续传送到GANTZ房间.
标题：红烧果子狸
基本信息
【菜谱名称】红烧果子狸  红烧果子狸【所属菜系】徽州菜
制作材料
主料：果子狸（500克）、梨（150克）；
调料：小葱（10克）、黄酒（10克）、姜（15克）、冰糖（15克）、酱油（50克）、猪油（炼制）（30克）。
制作工艺
1. 将果子狸宰杀治净，狸肉用温水泡软，洗净，剁成4厘米见方的块；
2. 狸子肉块放入盛有第2遍淘米水(不经过淘米水煮，肉不易烂)的锅中，大火煮滚后，捞出滤干水；
3. 梨洗净切成桔瓣块；
4. 烧热锅下油，至六成熟时，放入狸肉炒透，加水与肉平，再加冰糖、黄酒、酱油、盐、葱结、姜块(拍松)，同煮；
5. 待煮滚后改用小火烧至八成烂时，拣去葱结、姜块，放入梨块，至梨酥烂时，转用大火烧至汤汁粘稠，出锅装盘即可。
做法二
制作材料
果子狸肉500克，净梨150克，小葱结、绍酒各10克，姜块、冰糖各15克，酱油、熟猪油各50克。
制作方法

工艺提示
安徽山区多果子狸，冬季捕猎，捕之即将皮肉剥离，挂于风口处，故肉微干缩，需以淘米水稍煮之，既软化肉，又排除血腥，烹之芳香。
菜品口感
口味：咸甜味
狸肉酥烂醇香，色金红，汤汁稠亮，咸鲜口味中有甜味，十分可口。
食谱营养
梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎；
梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
食谱相克
梨：梨与螃蟹同食伤肠胃；忌与鹅肉同食。
历史文化
1. 果子狸又名中尾狸或玉面狸，形似狸猫，比猫稍细长，毛皮呈淡黄或灰棕色，鼻和眼部有白斑，尾似牛尾，身有豹纹，栖息山中、善攀援，以食果为主，尤喜食梨，冬月极肥。肉质细嫩、有异香、味美，是皖南山区冬季野味之佼佼者，800 年前即是歙味的代表。据《徽州府志》记载：“宋中宗问歙味于学士汪藻，藻举梅圣俞的‘雪天中尾狸，沙地马蹄鳖’诗句答之。果子狸和马蹄鳖即列为贡品”。
2. “红烧果子狸”是以徽州特产雪梨（又名金花早）与狸肉同烧，狸肉酥烂醇香，色金红，汤汁稠亮，咸鲜口味中有甜味，十分可口。
营养成分
·热量 (435.90千卡)
·蛋白质 (3.92克)
·脂肪 (30.36克)
·碳水化合物 (41.99克)
·膳食纤维 (5.30克)
·维生素A (35.30微克)
·胡萝卜素 (159.00微克)
·硫胺素 (0.09毫克)
·核黄素 (0.18毫克)
·尼克酸 (1.51毫克)
·维生素C (11.70毫克)
·维生素E (1508.36毫克)
·钙 (65.30毫克)
·磷 (131.45毫克)
·钠 (2885.85毫克)
·镁 (100.20毫克)
·铁 (5.66毫克)
·锌 (1.44毫克)
·硒 (2.66微克)
·铜 (1.00毫克)
·锰 (1.18毫克)
·钾 (367.80毫克)
·维生素B6 (0.04毫克)
·泛酸 (0.14毫克)
·叶酸 (22.50微克)
·生物素 (85.50微克)
·胆固醇 (27.90毫克)
法律提示
吃违禁野味是可以“吃出”罪来的。我国有野生动物保护法。广东制定了野生动物保护管理条例，其中规定：“禁止非法加工、食用国家和省重点保护野生动物及其产品。”也就是说，食用者有可能受到法律制裁。[2]
卫生提示
没有明显的证据证明，野生动物的营养成份优于家养动物。相反，野生动物因为缺少防疫过程，存在较多的寄生虫、病毒，其安全性不如家养动物。[2]