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标题：现在开始讲解瑜伽：瑜伽经权威阐释
图书信息
出版社: 四川出版集团,四川人民出版社; 第1版 (2006年7月1日)
平装: 236页
正文语种: 简体中文
开本: 32开
ISBN: 7220071957, 9787220073458, 9787220071959
条形码: 9787220073458, 9787220071959
尺寸: 17.4 x 12.6 x 1.4 cm
重量: 399 g
作者简介
作者：(印度)斯瓦米·帕拉瓦南达 (英)克里斯多夫·伊舍伍德 译者：王志成 杨柳
内容简介
《现在开始讲解瑜伽》是《瑜伽经》的注释本，可以说是当代的一部权威注释本，因为其主要的注释者就是当代这个领域内的权威学者。《瑜伽经》这部关于冥想的经典已经经受住了时间的考验。虽然它写于约两千年前，但印度的学者、哲学家和宗教导师仍然认为它是冥想修习之切实稳妥并合乎道德的指导。它的首要特征在于，尽管文本明白晓畅，但仍然解释了最为深奥的秘密；它既适合于绝对的初学者，也适合于道行很高的修行者。它的另一个特征是，文本并没有抬高任何一种特殊的宗教学说。读者可以是印度教徒、佛教徒、基督徒、无神论者或者其他任何信仰的信徒。文本的目的，是帮助读者完全理解自己的心的结构，控制心意，进入更深的意识层面。
瑜伽是一门亲证的学问，是超越怨恨对峙的学问，是引导人的心灵通向自由和平的学问，可以指导人们摆脱诸多幻相和人生烦恼。在学习瑜伽中，人们有必要了解瑜伽的内在思想，特别有必要了解瑜伽最重要经典《瑜伽经》。《瑜伽经》的原文只有几千言，但微言大义，千百年来，各种注释浩如烟海，从中衍生出和影响过众多的哲学及宗教流派。
《现在开始讲解瑜伽》附赠瑜伽经（梵英中对照）一册和曼陀罗光盘1张。
媒体评论
瑜珈在印度已经流传了五千年，是印度悠久智慧的结晶，是印度文化的一个重要组成部分，历经时代的变迁，瑜珈一直充满活力。
瑜珈的出现和发展，一直与印度人的生活方式和哲学密切相连，然而，从实质上讲，它与任何宗教教义和理论保持分离状态，它是基于一些心理行为的生活哲学，其目的是使身体和精神之间完美平衡的发展，以使个体与宇宙完全和谐。它不是一种宗教，但是，许多宗教及哲学都从中汲取了大量的营养。
《瑜珈经》是印度历史上第一部系统地对瑜珈进行全方位的精辟论述的著述，是被称为印度“瑜珈之父”的钵颠阇利于公元前后写成的。《瑜珈经》原文只有几千言 ，正如我国古代经典《论语》或《道德经》，但微言大义，千百年来，从中衍生出和影响过众多的哲学及哲学流派。即使在当今西方世界，各种解释仍浩若烟海，而这部《瑜珈经》注释，被公认为是当代西方对《瑜伽经》的最为权威的注释之一，它自上个世纪50年代在美国出版以来，一直长销不衰，至今仍在再版。本书的主要作者斯瓦米·帕拉瓦南达本人，就是印度罗摩克里希那修道会的一位颇具影响力的精神领袖，他于1923年定居美国，直到1976年去世，一直在美国致力于包括瑜珈哲学在内的印度经典的翻译和注释，力图以最为通俗和简明的方式印度文化介绍给西方读者。
本书从现代人的视角，结合印度古典哲学及当代科学知识及心理学知识，用最为通俗易懂的语言和生动有趣的古今趣事，对《瑜伽经》的四个部分“瑜珈及其目标”“瑜珈及其修行”“力量”“解脱”共196条箴言，进行了详尽的注释讲解。瑜伽的神秘与生活的时尚在这里碰撞，哲学的智慧与健身的流畅在这里交融。如果说，各种具体的瑜伽修习可完美你的身体，那么，这部作为它们的理论基础的《瑜伽经》定会和谐你的心灵。
本书是我国出版的第一部《瑜珈经》注释。诚如印度大使苏理宁先生在为此书所写的中译本序言中所说：“它将把印度人眼中真正的瑜伽体系，即通过冥想与苦行实现精神融合的体系，完整地介绍给中国人民。”也正如中国前驻印度大使程瑞声先生在为本书所写的中译本序言中所说，本书“对于瑜伽修习者从精神层面上理解瑜伽精髓从而提高修习的质量和效果，很有益处”。
目录
中文版序言一
印度驻华大使  苏理宁
中文版序言二
中国前驻印度大使  程瑞声
中文版前言
英国考文垂大学教授  韩德
英文版前言
第一章  瑜伽及其目标
第二章  瑜伽及其修行
第三章  力量
第四章  解脱
名词解释及主题讨论索引
译后记
标题：弹力带瘦身想瘦哪里就瘦哪里
图书信息
出版社: 湖南美术出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 128页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787535645289, 7535645283
条形码: 9787535645289
尺寸: 20.6 x 14.8 x 1.4 cm
重量: 422 g
作者简介
陈玉芬，现为邱素贞瑜伽天地总经理，长期在台湾、大陆、港澳地区及澳大利亚从事瑜伽推广活动，近三十多年瑜伽教学经验。
是瑜伽教母“邱素贞大师”认证接班人，负责传承邱素贞瑜伽哈达瑜伽教学系统，并数度进入瑜伽发源地印度修行、研讨瑜伽，并对国际瑜伽主要流派均有交流与涉猎，包括：易研卡瑜伽、希瓦难陀瑜伽、阿斯唐卡瑜伽，茵佐戴伟瑜伽、第斯克佳瑜伽、和生命力（拙火）瑜伽、奥修静心，而且对运动医学、伤害学、中医民俗疗法、按摩疗法、整脊疗法、气功疗法、美疗、水疗、食疗等均有专研。 目前专任负责瑜伽师资人才的培训，瑜伽精神的研讨，所著瑜伽保健书籍与相关教材，本本都是长销、畅销书，更是国际瑜伽界指标性教材，目前变为华人最火红之瑜伽教师。
著有：《坐坐族瑜伽》、《美人瑜伽》、《美人SPA瑜伽》、《超享瘦能量瑜伽》。
内容简介
《弹力带瘦身 想瘦哪里就瘦哪里》风靡全日本弹力带骨骼瘦身，最适合东方人体形，一根带子创造腰、腹、臀、腿全部小一号的瘦身奇迹。本书将告诉你：1.身体会胖的罪魁祸首就是骨骼倾斜。2.使用弹力带快速检测身体倾斜程度的方法。3.两种弹力带的基本缠法：固定骨盆不再位移的骨盆缠绕法和引正脊椎与上身骨骼的“8”字缠绕法。4.数十种速效瘦身弹力带塑身操，融合最新塑身、抗老瑜伽动作，针对腰、腹、臀、腿全力出击。5.使用弹力带消疲解乏、对抗生理病痛的超简易方法，体验越多，惊喜越多。
目录
Part 1 神奇的美姿弹力带
什么是弹力带塑身
什么是骨盆的歪斜
检查自己的姿势
用弹力带解决“难瘦”问题
弹力带的注意事项
Part 2 弹力带的基本使用方法
从打结开始学习吧
最基本的骨盆缠绕法
促进淋巴健康的“8”字形缠绕法
Part 3 各部位的弹力带瘦身法
适合下腹部松弛的人
强化腹部肌肉
腹肌的左右平衡
打开髋关节
消除侧腹松弛
伸直收紧背部
打造腰部曲线
塑造漂亮腰围和臀部
适合没有腰部曲线的人
矫正骨盆前歪
让腰围轻松变小
改善骨盆的前后歪斜
伸展后腰
紧缩腰围的绝招
最强的转腰运动
由强化腹肌来缩减腰围
收紧腰围
收紧侧腰围
收紧侧腰与背部
塑造漂亮腰围
让腰变得柔软，塑造美丽曲线
紧致臀部与腿部
搞定粗壮大腿
整体提臀
紧致臀部
美化臀部以下腿部曲线
轻松瘦下半身
消除腿部浮肿
强化脚后侧肌肉
支撑即将下垂的骨盆
调整臀部线条
消除臀部赘肉
保持翘臀美姿的秘技
让背部和上半身漂漂亮亮
舒展全身
消除上半身赘肉
强化腹肌
雕塑背部曲线
消除腰部到背部的赘肉
放松僵硬的背部肌肉
去除背部赘肉
去除侧腹和上半身赘肉
伸展从足尖到全身的肌肉
紧致全身高级篇
让手臂也漂漂亮亮
首先放松肌肉
放松手臂，股关节更灵活
Part 4 弹力带时间套餐
5分钟套餐
10分钟套餐
15分钟套餐
早上套餐——早晨在家里
下午套餐——白天在办公室或家里
晚上套餐——晚上睡觉前
Part 5 变得更漂亮的细节
“O”形腿
“X”形腿
睡姿矫正
驾车姿势矫正
标题：领队
词语
【拼音】：lǐng duì
【注音】：ㄌㄧㄥˇ ㄉㄨㄟˋ
词语解释◎ 领队 lǐngduì
[lead a group] 带领队伍
◎ 领队 lǐngduì
[the leader of a group,sports team,etc.] 带队的人
详细解释(1).率领队伍。
  2010年高考领队所佩戴的领队证清 陈康祺 《燕下乡脞录》卷十一：“恐办事领队大臣或有嗜财好色，不过六十年后，终当有变。”
(2).指率领队伍的人。
夏衍 《心防》第一幕：“你是我们这一队九个人的领队。”《新华文摘》1982年第1期：“机灵的姑娘们就从领队、指导们脸部和眼神的细微变化中，作出了自己的判断：喜悦多于指责。”
户外旅游
每一个领队都是户外运动的有力推动者，领队在户外活动中具有举足轻重的地位，并拥有广泛的影响力和号召力。
一名优秀的领队不但应该具备丰富的户外经验和技能，更应该是一名热爱环保，尊重自然，充满人格魅力的领袖。时刻注意环保，用行动影响同行的人，以爱自己的心态去爱大自然，这才算一名环保领队。
户外领队的要求、权利和义务
作为领队，你应该：
1、你应该具备一定的户外知识和技能；
2、你应该参加过比所组织的活动难度高或者同等的活动，具有一定的经验；
3、你应该明白你所做的一切没有金钱上的和物质上的报酬；
4、你应该乐于奉献你的时间和精力；
5、你应该具有一定的领导协调和沟通能力；
6、你应该具备相当的责任心，对队员负责；
作为领队，你可以：
1、你有权利安排线路、出发时间和行程；
2、你有权利根据安排限制参加活动的最多人数；
3、你有权利出于安全原因控制参加活动的男女性别比例；
4、你有权利出于安全原因劝阻不适合的人员参加该次活动；
5、你有权利要求参加活动的人员自己准备装备；
6、你有权利指定人员担任财务、卫生等职务协助你工作；
7、你有权利在活动中根据天气、队员状态修改活动计划；
8、你有权利要求队员在活动过程中听从安排；
9、你有权利要求在活动过程中不服从安排的队员离队；
10、你有权利在活动前要求大家预付活动中将支付的费用；
11、你有权利安排为参加活动的人员统一购买适当的保险；
作为领队，你有义务：
1、你有义务保障每一个参加活动人员在服从指挥前提下的安全；
2、你有义务根据活动难度级别在出行前对线路和时间有充分的准备以保障活动安全；
3、你有义务根据报名先后接纳参加活动的人员（不适合活动的除外）；
4、你有义务在召集活动时说明活动的难度级别，便于参加人员选择；
5、你有义务在活动召集时说明活动的时间、线路安排、装备要求等信息；
6、你有义务在活动过程中指导帮助队员；
7、你有义务在改变活动安排的时候征求大家的意见，并将最终决定通知大家；
8、你有义务在活动过程中出面与各方面进行联系沟通；
9、你有义务在活动过程中提醒大家注意环保；
10、你有义务保密因活动所需要而搜集的个人信息（真实姓名、性别、通讯方式、身份证号码等），所有信息仅用于该次活动；
11、你有义务在活动结束后尽快自己或要求你指定的财务发表详细的费用收支清单。
领队人员报考的基本资格
一、国际旅行社的正式员工
二、具有较强的的业务能力和敬业精神
三、政治觉悟高、遵纪守法、没有违法违规记录
四、大学专科以上学历、具备相应的外语水平
1、 申请领队[1]证的人员，应当符合下列条件：
（一）有完全民事行为能力的中华人民共和国公民；
（二）热爱祖国，遵纪守法；
（三）可切实负起领队责任的旅行社人员；
（四）掌握旅游目的地国家或地区的有关情况。
2、业务培训的内容包括：思想道德教育；涉外纪律教育；旅游政策法规；旅游目的地国家的基本情况；领队人员的义务与职责。
3、领队证由国家旅游局统一样式并制作，由组团社所在地的省级或经授权的地市级以上旅游行政管理部门发放。领队证不得伪造、涂改、出借或转让。
4、领队证的有效期为三年。凡需要在领队证有效期届满后继续从事领队业务的，应当在届满前半年由组团社向旅游行政管理部门申请登记换发领队证。
5、被取消领队人员资格的人员，不得再次申请领队登记。
其他领队定义
体育在体育领域，领队则是一个有较明确权力和职责的职位。领队一般主要负责队伍的人员管理、纪律作风、出行住宿等问题，而一般不涉及该体育团队的专业训练、竞技比赛准备等，与主教练、助理教练、教练等专业相关职位有明显的不同。
因为这样的特殊性，所以领队经常由有一定名声威望的人士担任，却并不一定是该运动的专业人士，甚至不一定是体育界人士。比如中国的各个职业足球俱乐部的领队中有不少是从商界甚至政界选聘的专业管理人士，2004年夏季奥运会中国网球队的领队则是中国女排的前名将孙晋芳[1]。
职责领队负责在旅行团出发日前向团友讲解集合地点，时间等。在出发日，领队在机场或码头会为团友办理登记机位，寄存行李，分配机位/船位等。在行程期间，安排酒店收集和寄运行李，安排早上召集等，而讲解行程的工作则为当地导游的职责（除非该旅行团的领队兼任导游）。另外领队亦要负责团友的安全，在行程中如有突发事故，向当地有关部门寻求协助或联络出发地有关部门等。某些国家驻中国使馆规定，申请团体旅游签证（ADS签证）必须有专职领队带领。
专业资格中国大陆：国家旅游局规定通过领队资格考试，获得领队证的人员方可带领出境团队。[2]
香港：外游领队需要在香港旅游业议会报读外游领队证书课程，合格后向议会申请领队证，方可从事外游领队工作。
台湾：需通过考选部举办之专技人员领队考试，并参加职前训练取得领队证，方可以领队身份带团出国。
领队与导游人员违规之量罚标准领队与导游人员违反发展观光条例所发布之命令者:处新台币3000元以上15000元以下罚锾；情节重大者，并得迳行定期停止其执行业务或废止其执业证。(发展观光条例第58条)
未取得执业证而执行领队或导游人员业务者，处新台币10000元以上50000元以下罚锾，并禁止其执业。(发展观光条例第59条)
标题：城南堡村
简介
城南堡村处于平遥古城近郊，位于平遥县城东南方向紧邻外环路，交通便利，区位优越。隶属于于平遥县古陶镇，是典型的城乡结合部，发展趋势是商品一体化格局，村内总户数842户，人口2286人，村域面积2616亩，耕地面积1150亩。党支部由三名支委组成，有党员46名，多年来，城南堡党支部、村委会以发展为第一要务，兴办交通、兴办教育。随着城南堡村开发规划的逐步实施，本村的地理优势、人才优势、资源优势将得到进一步的开发。
历史名人
郭生荣(1876-1941)，字耀卿，号浩然，城南堡人。幼即聪颖，博学多才。光绪二十九年(1903)中举。辛亥革命前任教师。民国元年(1912)，被推举为首届民国议会众议院议员，之后在南京、北京等地任职。
民国4年(1915)，阎锡山派专员到平遥征收苛捐杂税，由县公署召开士绅和有关人员会议，郭生荣在会上据理直言，阎锡山将其软禁在小五台。征税完毕才送其回家。后阎又派专人请其去省政府任职，郭生荣在复信中道："阎公伯川……你让我去，若于民有利，我何乐而不为？似今所为于民无利，我何苦而为之？"拒不赴任。民国8年(1919)，平遥建立女子高级小学校，郭生荣积极支持，并让自己及亲属的女孩上学。民国11年(1922)，北洋军阀曹锟欺骗国会，重金贿选 。郭不趋炎附势，拒绝参加贿选，毅然返乡。民国13年(1924) ，冯玉祥推翻曹锟，邀请孙中山北上共商国是。郭于年底赴京，直至民国15年(1926)才返回平遥。
在孙中山革命思想及进步思潮影响下，郭生荣决心走复兴民族工业，普及、提高民族文化，唤起民众的实业救国道路。发动友人、学者集资入股，在县城南大街组织了书业、织业两个有限公司，并当选为董事长。书业公司主要为本县公、私学校供应各种教科书和文化用品，并销售各种古典和进步书籍。织业公司以自产自销为主，经销国内时新的棉织产品。织业公司还开办一织布厂，引进京津地区先进技术，使本县微弱的纺织业有了新发展。
民国16年(1927)，蒋介石发动四一二政变，共产党员陈显文藏在郭家楼上两个多月，并掩护陈乘坐火车逃出山西。李舜琴遭阎锡山通缉时，也受到郭的保护。同年，郭潜心佛教，与他人共同主持了长达6年的白云寺修复工作。民国20年(1931)冬，共产党员李予昂被捕后，郭积极活动，营救出狱。
抗战爆发后，郭生荣支持儿子跟八路军、共产党干革命,并让堂侄郭道同等5人也结伴而去。平遥日伪维持会会长宋梦槐病危时，推荐郭继任，生荣得知后避住白云寺、超山庙及较远的亲戚处。
郭生荣民国30年(1941)7月逝世，终年65岁。　[1]　
基础设施
该村截止2008年底，已基本实现水、电、路、电话四通。全村有11户通自来水。有11户通电，拥有电视机农户6户（分别占农户总数的100%、和60%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数8户，分别占总数的80%。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站20.00公里，距离最近的集贸市场28.00公里。全村共拥有拖拉机3辆，摩托车6辆。　全村装有太阳能农户1户.
该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有4户居住砖木结构住房；有7户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2008年农村经济总收入36.12万元，其中：种植业收入19.37万元，占总收入的54%；畜牧业收入5.02万元，占总收入的14%（其中，年内出栏肉猪26头，肉牛0头）；渔业收入0.14万元，占总收入的0.4%；林业收入8.79万元，占总收入的24%；第二、三产业收入1.3万元，占总收入的3.6%。农民人均纯收入3301元，农民收入以野生菌等为主。
特色产业
该村的主要产业为野生菌，主要销售往本市。2008年 主产业全村销售总收入4.7万元，占农村经济总收入14%。该村目前正在发展特色产业，计划大力发展茶叶咖啡橡胶产业，无专业合作组织。
人口卫生
该村现有农户11户，人口48人，其中男性25人，女性23人。其中农业人口48人，劳动力24人。该村以 汉 族为主，其中汉族41人，基诺族3人。
到2008年底，全村参加农村合作医疗48人，参合率100%；享受低保2人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所3公里，距离乡卫生院28公里。
文化教育
该村小学生就读到大干坝小学完小，中学生就读到大渡岗中学中学。该村距离小学校20.00公里，距离中学28.00公里。目前该村义务教育在校学生4人，其中小学生3人，中学生1人。
村务公开
该村党员总数1人，党员中男1人。该村到2008年底，已签定农业承包合同11份，农村土地承包面积220.8亩。已是建立了农村公益事业建设“一事一议”制度。本年无筹资筹劳。年末集体总收入0.21万元，有固定资产3.00万元，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以（粘贴公告、会议）方式公开。
发展重点
全村有耕地总面积233亩(其中：田124亩，地109亩)，人均耕地4.85亩，主要种植粮食等作物；拥有林地1789.5亩，其他面积344.00亩等资源。
该村目前存在的主要困难和问题是：交通晴通雨阻，基础设施落后，没有公共厕所，没有路灯，农田得不到有效灌溉，粮食单产低。集体没有经济实体，没有文体设施没有垃圾处理场地，村内没有排水沟渠设施等。
该村今后的发展思路和重点是：发展茶叶及橡胶产业。到"十一五"期末，力争使农民人均纯收入由2008年的3301元有时适增加。
标题：化科
化科简介
紫微斗数的四化星之一，主吉不主凶，命宫坐科者斯文优雅，易得科名。夫妻坐科者夫妻和睦，但不热烈，多为介绍来的姻缘。子女化科者子女有出息。下面是一个骗子编的巫术诅咒假百科，里面所引的古文全是此人捏造，不删除留作反面教材，供人们了解提高警惕。
星象学术中星宿的名字。为化禄、化权、化科、化忌“四化”之一。根据《归藏易》属水蝎夔阵和介赑阵。位置在东方青龙的心宿，是属于大吉星，根据《归藏易》记载遇到幽、戾、哀、靖“四恶”时，反吉为大凶。
化科星与四恶之一“幽”
《归藏易》原文“幽科断吉，命陨崩殂”。
幽：在《归藏易》古代星象学意思就是为了满足欲望杀死“神仙”，造成怨气缠身的情况称作幽。例如女士为了彰显尊贵，佩戴狐狸围脖。因为个人欲望使得狐仙死了。“幽”在《归藏易》记载属于极度凶恶的事情。归藏易属于较早“三易”之一，包含着自然崇拜所以，动物类小仙包括：狐狸、黄鼠狼、刺猬、熊、鲨鱼、乌龟、飞鸟类的野禽、鹿、飞龙、猴子、猫、狼、老虎、大象、狗、蛇、鳄鱼、豹、果子狸等野生走兽。不能吃这些动物肉也不能用这些动物的制品。这些动物死后阴恶之气太重，厄运连连，子孙很难有出息，自己家庭和财运都有毁灭影响。
化科星与四恶之一“戾”
《归藏易》原文“化科抢善，删孝濡孤”
戾:在《归藏易》古代星象学意思就是殴打父母，爱人或者敲诈贫苦之人。春秋战国才有“不孝”“不爱”这词。而《归藏易》因为非常古老，将人的“不孝”“不爱”造成的天地共怒称作“戾”。如果命盘在化权星，但是有过殴打父母，爱人或者敲诈贫苦之人这样造成的天地共怒行为的人，会出现极度凶煞的事情，有的人生不如死。
化科星与四恶之一“哀”
《归藏易》原文“科结哀哭，声断主星”
哀：在《归藏易》古代星象学意思就是本应该出生的孩子但是流产称作哀。古代人认为，孩子出生后死去 和未出生流产死去 星象学概念不同。出生后而死，称作夭折，随死但是可以转生在投胎。但是未出生流产死去，孩子没有完成十月怀胎孩子的人型还没有形成，流产后孩子魂魄无法投胎转世，只能趴在父母背上或者脖子上，一爬上父母，父母身体会出现：肌肉跳动、肌肉有不寻常的虫爬感及疼痛、关节离奇作响及疼痛 、全身乏力、手脚麻痹、迅速消瘦、心律失常、睡觉抽搐。
化科星与四恶之一“靖”
标题：新课标中考直通车：数学
图书信息
出版社: 浙江大学出版社; 第2版 (2008年10月1日)
平装: 269页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787308045049
条形码: 9787308045049
尺寸: 22.4 x 17.8 x 1.2 cm
重量: 358 g
内容简介
《新课标中考直通车:数学(2009)》的编写是在钻研新大纲、吃透新课标的基础上，用全新理念进行题型设计和内容构建。针对不同学科的特点和中考的考试要求，丛书对课标要求即中考考点，逐点逐项地进行解读；对中考的热点题型加以分析，探究相应的规律。丛书在范例的选择上不仅注重典型性、新颖性，更关照到解决问题之间循序渐进的演变。在习题的选择上不仅注重灵活性、多样性，更重视引导学生主动参与到解决问题的过程中，培养学生的综合能力。同时丛书精选近几年全国各省市特别是试验区的中考试题进行实践训练，帮助考生迅速提高解题能力，有很强的针对性和明确的导向性。
目录
第一章 数与式
第一节 实数概念
第二节 实数及二次根式运算
第三节 代数式
第四节 整式与分式
第二章 方程与不等式
第五节 方程与方程组
第六节 不等式与不等式组
第三章 函数
第七节 函数概况
第八节 图形与坐标
第九节 一次函数
第十节 反比例函数
第十一节 二次函数
第四章 基本图形
第十二节 点、线、面与角
第十三节 相交线与平行线
第十四节 三角形
第十五节 四边形
第十六节 圆
第十七节 尺规作图
第十八节 视图与投影
第五章 图形与变换
第十九节 轴对称与平移
第二十节 中心对称与旋转
第二十一节 图形的相似
第二十二节 三角函数
第六章 统计与概率
第二十三节 统计
第二十四节 概率
第二十五节 统计与概率应用
第七章 课题学习
第二十六节 方案设计
第二十七节 数学实验
初中数学学业水平考试模拟试卷
标题：Bee Boy
作品简介
Bee Boy是一款在2011年12月份由蜂乾（a.k.a. Masta Bee）创作的个人icon形象。首先出现在其个人微博上。依照个人特点而变换发型、服饰及配饰。  Logo
作品鉴赏
Bee Boy Collection(27张)
作者简介
作者：蜂乾
外文名：Masta Bee
  Mr.Bee原名：蒋泽泓
籍贯：福建惠安
血型：O
喜爱的食物：蜂蜜、蛤蜊、巧克力、牛排
喜爱的歌星：Warren G、2Pac、Ice Cube、fabolous、蛋堡
喜爱的演员：汤姆·克鲁斯、金·凯瑞、余文乐
喜欢的运动员：Michael Jordan、Magic Johnson、Allen Iverson
喜欢的品牌：NIKE、supreme、Sneaktip、Mitchell & Ness
喜爱的音乐：R&B、Hip Hop
喜爱的杂志：The Source、SLAM、XXL
喜爱的运动：篮球、滑板
喜爱的城市：洛杉矶、东京、台北
喜爱的卡通：辛普森一家、南方公园、抓狂一族
休闲嗜好：打球，画画，听音乐
创作灵感
Bee Boy原本只是蜂乾一次无意间在画纸上乱画的一个形象，在朋友的鼓励下加以创作，就成了今天这个可爱的卡通形象。最原版的Bee Boy穿着T恤、短裤和球鞋的形象，用铅笔涂染后显得简单朴素。
AIR JORDAN是作品一大亮点。蜂乾说：“我非常喜欢Michael Jordan，他是NBA里最伟大的球员。因此喜欢他的每一代球鞋。记得我出生的年份和air jordan 11一样，那是我最喜欢的球鞋。所以在Bee Boy的作品里加入了很多AJ鞋款。而且不只有AJ，还有很多经典的复刻鞋款。”
“在Bee Boy里我加入了我所喜欢的元素，嘻哈和街头在作品里最多体现。希望用自己的作品来推广自己喜爱的文化。每个作品都是我亲手绘制，没有用电脑修改过。我觉得现在很多的公仔形象很多都是有电脑制作的，似乎已经忘却了纯手工的魅力了。虽然手绘作品没能像电脑制作的那样精致和精确，但却能体现设计师最纯正的味道。”
“虽然说我在极力推广嘻哈街头文化，但不可否认中国文化的魅力。其实中国有着这么悠久的历史，好多好多的元素都是值得我去融入作品中的。因而作品中我会多加入中国的、福建的、泉州的和我家乡崇武的元素。希望能打造出属于闽南的新街头文化！”
“虽然这个作品还不是很有名气，但也希望大家喜欢，多多支持，也希望它以后也能够成为像Bearbrick一样有名的公仔形象。”
“今后可能会推出一系列相关的商品，请大家拭目以待！”
标题：2010中考专题测试与全真模拟：数学
图书信息
出版社: 浙江少年儿童出版社; 第1版 (2009年1月1日)
丛书名: 2010中考专题测试与全真模拟
平装: 128页
读者对象: 11-14岁
正文语种: 简体中文
开本: 8
ISBN: 9787534251511
条形码: 9787534251511
尺寸: 29 x 19 x 2.4 cm
重量: 249 g
内容简介
《2010中考专题测试与全真模拟:数学(新课标)》一定能成为你学习上的好帮手。衷心地祝愿你成功，成材！精心策划、精心设计、精心编写，充分体现自主、合作、探究的学习方式，培养学生的创新精神和实践能力。
目录
专题测试卷(一)
专题测试卷(二)
专题测试卷(三)
专题测试卷(四)
专题测试卷(五)
专题测试卷(六)
专题测试卷(七)
专题测试卷(八)
专题测试卷(九)
专题测试卷(十)
专题测试卷(十一)
专题测试卷(十二)
专题测试卷(十三)
专题测试卷(十四)
专题测试卷(十五)
专题测试卷(十六)
专题测试卷(十七)
专题测试卷(十八)
全真模拟卷(一)
全真模拟卷(二)
全真模拟卷(三)
全真模拟卷(四)
全真模拟卷(五)
全真模拟卷(六)
全真模拟卷(七)
全真模拟卷(八)
参考答案
标题：脂肪歼灭战术
图书信息
出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2004年8月1日)
丛书名: 健康减肥必备手册
平装: 118页
正文语种: 简体中文
开本: 48
ISBN: 7806535438
条形码: 9787806535431
尺寸: 16.6 x 10.2 x 1 cm
重量: 82 g
作者简介
欧阳江，毕业于香港中文大学医学院，获香港中文大学内外全科医学士学位，曾任香港大学家庭医学名誉临床助理教授，现正私人执业。
郑佩诗，自幼与肥胖结缘，学生时代已积极投入各种减肥活动，是屡败屡战的人，现掌握一套有效的减肥方法，三个月内可轻易减掉13公斤脂肪，并能成功控制体重且保持窈窕身材。
内容简介
《Fit到漏:脂肪歼灭战术》内容简介：在现今社会，生活节奏紧张，人们普遍缺乏运动，很多人已逐渐意识到肥胖不但影响外观，亦与多种疾病扯上关系，以致给肥胖之人带来身心两方面的困扰。为此，《Fit到漏:脂肪歼灭战术》旨在提出正确、健康的减肥概念，全面剖析各种流行减肥方法的利与弊，并给予专业的意见。
在纠正错误的减肥方法的同时，为各种类型的肥胖人士特别设计合适的瘦身饮食组合，以满足不同人士的减肥需要。让你可在享受美食的同时，亦能保持窈窕的身材。
还不赶快买上一本，在此寻找适合你的“脂肪歼灭战术”！
目录
序一
序二
前言：脂肪歼灭战术
减肥急症室
瘦身饮食基本法
瘦身守则
瘦身饮食表
三天减2．7公斤瘦身组合
三天减1．8公斤瘦身组合
三天减0．9公斤瘦身组合
青春美白Keep Fit饮食法
1．提早衰老的原因
2．延缓衰老的秘诀
3．青春美白Keep Fit饮食组合
4．滋润美颜食疗秘方
5．青春美白“抗氧化”营养剂
6．天然“抗氧化”美颜食品
过来人的心声
永久美颜消脂瘦身疗法
健康瘦身饮食组合
美颜瘦身的秘密
健康的秘密
过来人的心声
美颜瘦身食谱【汤类】
美颜瘦身食谱【菜式】
健康排毒减肥疗程
四天减3．6公斤的饮食组合
健康排毒的秘密
过来人的心声
减肥齐齐Fit——局部瘦身运动
营造美丽的纤腰
收紧腹部的赘肉
令臀部坚挺、结实的美臀法
令粗壮的大腿变得修长结实
令小腿变得修长纤巧
收紧松弛的臂弯
结实背肌令线条更优美
令胸部坚挺、曲线更玲珑的美胸法
附表
增加0．45公斤脂肪所需作物
减掉4．5公斤脂肪所需的运动时间
运动减肥表
饮食减肥表
身高体重表（男性）
身高体重表（女性）
标题：励耘第二卷·三年中考优化卷：数学
图书信息
出版社: 延边人民出版社; 第1版 (2009年9月1日)
平装: 156页
读者对象: 11-14岁
正文语种: 简体中文
开本: 6
ISBN: 9787544906845
条形码: 9787544906845
尺寸: 24.8 x 17.4 x 1.8 cm
重量: 240 g
内容简介
《励耘第二卷?三年中考优化卷:数学(专供浙江省内使用)》导向选题，全真分类、全国荟萃，优化整合、考点热点，查漏补遗、全新展现，励耘品质。《励耘第二卷?三年中考优化卷:数学(专供浙江省内使用)》由延边人民出版社出版。
标题：花小钱让你更漂亮
图书信息
出版社: 安徽科学技术出版社; 第1版 (2008年10月1日)
丛书名: 渐渐美女性丛书
平装: 203页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7533742044, 9787533742041
条形码: 9787533742041
尺寸: 20.4 x 14.6 x 1.4 cm
重量: 240 g
内容简介
《花小钱让你更漂亮》主要内容：你曾经因为想让自己变得窈窕美丽，花费大笔金钱去尝试许许多多的方法，结果却没有想象中的好吗？现在市面上减肥的方法可以说是各种各样，每一种方法或产品或许都有其功效，但是一旦停用了，身体又会胖回来，而且有的还会产生副作用。其实减肥最有效的方法还是控制饮食和运动，不但没有副作用，而且可以瘦得美丽健康。
目录
前言 花小钱，轻松变得窈窕美丽
PART 1 0元超省时窈窕塑身
Chapfer 1 做家务也可以变瘦
01 擦桌子
02 洗盘子
03 洗衣服
04 晒衣服
05 拖地
06 煮汤
Chapfer 2 休闲享"瘦
01 骑脚踏车
02 看电视
03 听音乐
04 逛街
05 走楼梯
06 搭公交车
Chapfer 3 边玩边瘦身
01 玩飞盘
02 游泳
03 郊游
04 跳绳
Chapfer 4 瘦身食材
01 茶
02 蒟弱
03 辣椒
PART 2 便宜道具打造好身材
Chapfer 1 把脸变小了
01 乒乓球
02 漱口杯
03 洗脸按摩刷
Chapfer 2 抢救粗脖子
01 毛巾
02 塑料瓶
Chapfer 3 拥有纤细手臂
01 筷子
02 塑料瓶
03 书本
04 按摩肩棒
Chapfer 4 罩杯升级
01 玩具篮球
02 塑料置碗架
03 塑料杯
04 旧杂志
05 大气球
Chapfer 5 消除小腹赘肉
01 绳子
02 领带
03 皮带
04 雨伞
05 坐垫
06 平底锅
07 椅子
Chapfer 6 完美臀部曲线
01 塑料瓶
02 弹性丝袜
03 收纳桶
04 楼梯
05 坐垫
06 大气球
Chapfer 7 抢救粗腿
01 夹子
02 伸缩棍
03 小球
04 跳绳
05 水桶
06 吸尘器
07 木制衣帽架
08 通水器
09 牙刷
10 指甲油瓶
11 游泳圈
Chapter 8 消除背部赘肉
Chapter 9 流露自信光彩
Chapter 10 全身充满活力
PART 3 39元商店沐浴减压去脂
Chapter 1 促进新陈代谢
Chapter 2 瘦手臂
Chapter 3 瘦腿
Chapter 4 半身浴
Chapter 5 高温浴
Chapter 6 温冷交替浴
PART 4 50元健美餐吃得健康漂亮
Chapter 1 简易瘦身料理
Chapter 2 低热量夜宵
Chapter 3 低热量零食
标题：大参考全国最新中考试题精编：英语
图书信息
出版社: 湖北教育出版社; 第10版 (2008年8月1日)
丛书名: 大参考全国最新中考试题精编
平装: 163页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7535125859, 9787535125859
条形码: 9787535125859
尺寸: 25.6 x 18 x 1 cm
重量: 240 g
内容简介
《大参考全国最新中考试题精编:英语(2009全国通用版)》内容简介：从目前国内各地中考试题来看，主要有两种形式：一是以高中（中专）招生为主的选拔考试，二是将初中毕业考试与高中（中专）招生选拔考试结合在一起。中考同高考相比，其参加人数更多，涉及面更广，对基础教育影响更大。可以这样说，中考在很大程度上影响着当地初高中的教育质量和学生的素质发展。因此，各地教育行政部门和教研部门都非常重视中考试题的导向作用。近几年来举国上下大力倡导素质教育和创新能力的培养，各地中考命题也加大了改革力度，已由知识立意向能力立意转变。从今年的中考试题来看，改革的大致趋势是：不少地方试卷已开始减少客观题，注意控制题量过大的倾向，多给考生思考时间和思维空间；考查的重点已放在能力和素质上，尤其注意加强综合能力、分析问题和解决问题能力、文科读写能力以及理化的实验动手能力等方面的考查。特别是国家基础教育课改革实验区的中考试卷，都体现了新的课程理念，新的评价标准和新的命题方向。
近十多年来，由于命题工作的需要，我们每年广采全国各地中考试卷，目的在于研究中考命题怎么适应教育改革的发展，在探索一条基本符合素质教育要求的命题原则、方法和规律上做了许多卓有成效的工作。为了便于广大师生了解中考命题的改革趋势，我们从收集的六十多套中考试卷中精选出有代表性的22套试卷。我们在认真学习这些试卷的基础上，对部分试卷主要从以下两个方面进行了分析和思考：一是对其中一些较难试题的解题思路和解题方法从不同的角度作些分析和归纳，目的在于帮助拓展思维，提高分析和解决较难问题的能力；二是对一些设计新颖，具有鲜明特点和好题写出我们的学习体会和获得的启示，目的在于推进中考命题的改革，以期出现更多的优秀试题。
目录
北京市2008年高级中等学校招生统一考试
重庆市2008年初中毕业生学业暨高中招生考试
哈尔滨市2008年初中毕业生升学考试
辽宁省2008年十二市初中毕业生学业考试
河北省2008年初中毕业生升学考试
河南省2008年初中毕业生学业暨高级中等学校招生考试
山东省烟台市2008年初中毕业、升学考试
太原市2008年初中毕业生学业考试
南京市2008年初中毕业生学业考试
江苏省苏州市2008年初中毕业暨升学考试
江苏省扬州市2008年初中毕业生升学考试
浙江省绍兴市2008年初中毕业生学业考试
长沙市2008年初中毕业生学业考试
武汉市2008年初中毕业生学业考试
湖北省襄樊市2008年初中毕业、升学统一考试
湖北省黄冈市2008年初中毕业生升学考试
湖北省宜昌市2008年初中毕业生学业考试
湖北省荆州市2008年初中毕业生升学考试
陕西省2008年初中毕业生学业考试
安徽省2008年初中毕业统一考试
福州市2008年初中毕业会考、高级中等学校招生考试
福建省厦门市2008年初中毕业及高中阶段各类学校招生考试
标题：古今和歌集
与《万叶集》的区别
《古今集》与《万叶集》不同，在内容上则逐渐带有贵族倾向，风格也变得纤丽，但也有《万叶集》的流风遗韵。《古今集》全20卷1100首和歌中，恋歌就占了五卷360首，是总歌数的近三分之一。而第二代敕撰集《后撰集》更是有六卷恋歌，占了总歌数的4成。
其他
古今和歌集 序
纪贯之 原作
纪淑望 汉译
夫和歌者，托其根于心也，发其花于词林者也。人之在世不能无为，思虑易迁，哀乐相变，感生于志，咏形于言。是以逸者其声乐，怨者其吟悲，可以述怀，可以发愤，动天地，感鬼神，化人伦，和夫妇，莫宜于和歌。和歌有六义，一曰风，二曰赋，三曰比，四曰兴，五曰雅，六曰颂。若夫春莺之啭花中，秋蝉之吟树上，虽无曲折，各发歌谣，物皆有之，自然之理也。
然而神世七代，时质人淳，情欲无分，和歌未作。逮于素盏鸣尊到出云国，始有三十一字之咏，今反歌之作也。其后虽天神之孙，海童之女，莫不以和歌通情者。爰及人代，此风大兴，长歌、短歌、旋头、混本之类，杂体非一，源流渐繁，譬犹拂云树生自寸苗之烟，浮天浪起于一滴之露。至如难波津之升献天皇，富绪川之篇报太子，或事关神异，或兴入幽玄，但见上古之歌，多存古质之语，夫为耳目之玩，徒为教诫之端。古天子每良辰美景，诏侍臣预宴筵者献和歌，君臣之情，由斯可见，贤愚之性，于是相分，所以随民之欲择士之才也。
自大津皇子之初作诗赋，词人才子慕风继尘，移彼汉家之字，化我日域之俗，民业一改，和歌渐衰。然犹有先师柿本大夫者，高振神妙之思，独步古今之间，有山边赤人者并和歌仙也。其余业和歌者，绵绵不绝。及彼时变浇漓，人贵奢淫，浮词云兴，艳流泉涌，其实皆落，其花孤荣，至有好色之家，以之为花鸟之使，乞食之客，以之为活计之媒，故半为妇人之右，难进丈夫之前。
近代存古风者，才二三人，然长短不同，论以可辨。花山僧正，尤得歌体，然其词华而少实，如图画好女徒动人情。在原中将之歌，其情有余，其词不足，如萎花虽少色彩而有薰香。文琳巧咏物，然其体近俗，如贾人之着鲜衣。宇治山僧喜撰，其词华丽而首尾停滞，如望秋月而遇晓云。小野小町之歌，古衣通姬之流也，然艳而无气力，如病妇之著花粉。大友黑主之歌，古猿凡大夫之次也，颇有逸兴而体甚鄙，如田夫之息花前也。此外，氏姓流闻者，不可胜记，其大底皆以艳为基，不知歌之趣也。俗人争事荣利，不用咏和歌，悲哉，虽贵兼将相，富余金钱，而骨未腐于土中，名先灭于世上。适为后世被知者唯和歌之人而已，何者，语近人耳，义贯神明也。昔平城天子诏侍臣，今撰万叶集。自尔以来，时历十代，数过百年，其后，和歌弃不被采，虽风流如野宰相，雅情如在纳言，而皆以他才闻，不以斯道显。
伏惟陛下御宇，于今九载，仁流秋津州之外，惠茂筑伯山之阴，渊变为濑之声，寂寂闭口，砂长为岩之颂，洋洋满耳，思继既绝之风，欲兴久废之道。爰诏大内记纪友则、御书所预纪贯之、前甲斐少目凡河内躬恒、右卫门府壬生忠岑等，各献家集并古来和歌，曰续万叶集。于是重有诏，部类所奉之歌勒为二十卷，名曰古今和歌集。臣等词少春花之艳，名窃秋夜之长，况乎进恐时俗之嘲，退惭才艺之拙，适遇和歌之中兴，以乐吾道之再昌。嗟乎，人麿既没，和歌不在斯哉！于时延喜五年，岁次乙丑，四月十八日，臣贯之等谨序。
《古今集》中和歌类型
爱情类集中收列了许多不同风格的和歌，如恋歌卷一收入的基本是描写“初恋”的和歌。这个“初恋”不是指人生中的第一次恋爱，而是指恋爱的最初阶段。这个阶段的恋情是：不见其人，只闻其名的“不逢恋”（也可以写作“不遇恋”,日语读为「あはずのこひ」），就是说两人尚未谋面，只听到了一些关于对方的传闻，便爱上了对方。比如：
音にのみきくの白露夜はおきて昼は思ひにあへず消ぬべし
（古今集·恋歌卷一·470）
未见君容但闻名，寒菊入夜白露生。
终宵彷徨昼复念，魂断相思露也轻。
参考：
风闻多白露，夜起为彷徨。
及昼思无及，露消早已亡。
（杨烈译）
即便是见过面，也只是匆匆一瞥，不等看清对方的容颜，便已心生眷恋。比如《伊势物语》的主人公，风流多情的贵公子在原业平有一次在右近卫的马场举行骑射之日，从对面牛车的帘子缝隙中隐约见到一个女子的脸，于是便即兴咏了一首和歌，送给那个女子：
见ずもあらず见もせぬ人の恋しくはあやなく今日や眺め暮らさむ
（古今集·恋歌卷一·476）
若说未见诚已见，已见却如犹未见。
无端备尝相思苦，尽日空望暮云天。
参考：
相见何曾见，终朝恋此人。
无端空怅望，车去杳如尘。
（杨烈译）
这一场景不禁让我想起了李商隐的那句“扇裁月魄羞难掩，车走雷惊语未通”。只是两车相错刹那间散漫的一瞥，却就此播下了相思的种子。
《古今集》时代的代表歌人，《古今集》编撰者之一的纪贯之也曾经吟咏过类似的和歌，只是情境略有不同，贯之曾到过一个地方，看到一个女子在摘樱花，后来他咏了下面的这首和歌，交给那位女子的家人。
山ざくら霞の间よりほのかにも见てし人こそ恋しかりけれ（古今集·恋歌卷一·479）
山樱烂漫霞氤氲，雾底霞间隐芳芬。
多情最是依稀见，任是一瞥也动人。
参考：
春霞笼罩里，仿佛见山樱。
未睹斯人面，先生恋爱情。
（杨烈译）
这种“未见即恋”或“一瞥之恋”可以说是《古今集》恋歌卷一里的典型情境。
「古今和歌集·卷十二·恋歌二·凡河内躬恒·无题」
我が恋はゆくへも知らずはてもなし あふをかぎりと思ふばかりぞ
我心之所恋，未知往何方，此途无穷尽，惟知逢时终。我恋将何往，前途不可知，思君终不已，定有相逢时。
四季描写类除了描写爱情，也有许多描写季节的佳作:
第一卷 春歌上
岁暮立春
在原元方
立春来岁暮，春至在花前。
谁谓一年里，今年又去年。
立春
纪贯之
夏秋湿袖水，秋日已成冰。
今日春风起，消融自可能。
无题
佚名
春霞笼吉野，春意尚遥遥。
吉野山阴地，雪花细细飘。
二条后初春作
白雪尚飞空，阳春已来崇。
莺鸣冰冻泪，此日应消融。
无题
佚名
飞下小黄莺，梅花枝上鸣。
迎春虽有意，飘雪尚纵横。
雪压树枝
素性法师
立春佳日后，白雪也如花。
莫怪黄莺雀，飞来枝上夸。
无题
佚名
春花何日有，心事浩无涯。
枝上留残雪，看来也似花。
二条后生太子东宫后，于正月三日召见陈辞，时春日当空而白雪纷降盈头，因赋一首
文屋康秀
春日临天下，春冰应自消。
臣头今日白，老大竟萧条。
综述
《古今和歌集》20卷,收和歌一千多首,洋溢着民族自豪感。综上所述,《古今和歌集》是一部巨大的文学宝库,其文之流畅与优美奠定了其在日本古典文学史上的地位。
标题：中国女人吃不胖：塑身消脂
图书信息
出版社: 广西科学技术出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平装: 158页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787806668733
条形码: 9787806668733
尺寸: 19.8 x 18 x 0.8 cm
重量: 599 g
内容简介
《中国女人吃不胖:塑身消脂》根据各种肥胖根源分出束带状型、大粗隆型、上肢型、下肢型、臀部肥胖型，以及体内排毒等六大消脂种类，并依照各种瘦身元素，用最平凡的原料，最巧妙的搭配，做出近140款色、香、味俱全的营养美食，再配合完美的塑身消脂小运动，妙语连珠的小知识，定将你的肥胖一瘦到底！即使你不精通厨艺，也能轻松一展身手，与家人共享美味和美文。
目录
1 带状型肥胖
束带状型肥胖小锦囊
瘦身美食
红椒蛋煎韭菜花
翡翠薯叶羹
白菊吐艳
油香滑菇
荠香滑菇
芝麻藕片
鲜蔬腐竹包
万年青拌黄豆
星星嫩苗汤
山奈酥豆
金针菇煎饼
翠玉白菜卷
蒜香粉蒸芹菜叶
鱼香榄茄焖包菜
蒜蓉丝瓜墩
三鲜扣笋丝
沙茶芝麻扣平菇
芥辣海蜇
鲜虾酿香菇
芹香拌云耳
倭瓜沙拉
木耳清沙拉
青蔬玉米汤
塑身消脂运动营
魔力操教你摆脱企鹅身材
2 大粗隆型肥胖
大粗隆型肥胖小锦囊
瘦身美食
香酥菜卷
烤兔腿
蒜香三丝拌豆腐
蜜汁甘蓝板栗
酸辣猪血
洋姜胡萝卜浓汤
金玉土豆泥
豆腐鲜虾紫菜卷
争巢香干青椒丝
三味土豆泥
上汤娃娃菜
栗香奶白菜
……
3 上肢型肥胖
4 下肢型肥胖
5 臀部肥胖型
6 体内排毒
7 十大减肥误区
8 拒绝肥胖反弹的九大杀手锏
9 减肥八卦：各国减肥小偏方
标题：戴凡净
戴凡净
戴凡净，知名策划人，社会活动家。主要任职：世界华商联合会中国区副秘书长，中国城乡发展基金会副主席，美国传统中医药协会教育委员会主任，国际人才创业教育项目、国际中医高端人才执业培训项目发起人。
作为法律专业人士，曾参与编撰《中国法律集注》、《中国合同法大全》等法律工具书籍。
作为策划人，参与策划并执行《首届中国城市建设与地下空间发展研讨会》、《首届海外资本与中国产业发展论坛》、《首届人体基因科学与健康产业发展论坛》、大型公益演出《情暖人间》、世博会《国际名特优农产品博览节》等各项活动，受到了社会各界领导的一致好评。
国际人才创业教育项目
国际人才创业教育项目，由世界华商联合会主办，由世界华商联合会创业教育委员会、美中经济技术文化发展中心作为发起单位，联合海内外合作机构负责项目执行。
国际人才创业教育项目的实施，在于协助中国培养大批勤工俭学、放眼世界、心系祖国、同时具有国际竞争意识和创新精神、深刻掌握学科先进知识和专业技术、熟悉国际规则的高级创业型人才。
世界华商联合会创业教育委员会，将邀请林祥才、李嘉诚、曾宪梓、程万琦、郭台铭、蔡添辉、霍震寰、郑 辉、李绍祝、柳传志、吴国强、施汉生、李桂雄等对创业教育有深刻认知，对华商事业有突出贡献，德高望重、倍受敬仰的华商创业企业家作为“国际人才创业教育项目”的高级顾问兼名誉教授，并为莘莘学子撰写创业寄语，举办专题讲座，让学生以华商企业家为榜样，有志于创业发展，真正做到学以致用，知识改变命运。
标题：女士毛衣编织全集3100
图书信息
出版社: 中国纺织出版社; 第1版 (2009年10月1日)
丛书名: 手工坊新雅编织全集系列
平装: 270页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787506459082
条形码: 9787506459082
尺寸: 28 x 20.8 x 1.4 cm
重量: 762 g
内容简介
《女士毛衣编织全集3100》经多位棒针编织高手精心设计而成，书中除了花样新，色彩艳丽，还配了更具有操作性的毛衣编织实例。目前，人们除了追求时尚韵味十足的服饰外，也更爱穿手工工艺制作的编结时装、帽子、手套、手袋以及各种装饰品，手编所特有的随意，而又不失其个性的品位，更着意表现一种衣饰的艺术效果，自然便成为扮靓少女选择的着装方式之一。
标题：高考物理难题破解策略
图书信息
出版社: 南京大学出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 198页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787305077104, 7305077100
条形码: 9787305077104
尺寸: 25.6 x 18.2 x 0.8 cm
重量: 399 g
内容简介
《高考物理难题破解策略(新课标·高考必备)》内容简介：时下对高考“难题”之难的看法主要有两种：一是不会就是难，二是复杂繁琐谓之难。“不会”的可能情况有：一是学生从来没有接触过的新知识、新方法；二是知识是已知的，但所用方法是以前没有接触过的。“复杂繁难”就是经多次探索才将问题解决或部分解决，甚至解决了还感到心中没底，也就是没有看清问题的本质。
其实，许多人对难题之难的这种认识和理解是有偏差的。俗话说“会者不难”，许多时候说“难”，并不是真正意义上的难，其主要原因有以下几点：
第一，方法少。面对新背景试题没有思路，就感觉难了。
第二，认识有问题。面对眼前所谓“难题”这只纸老虎，极为自卑，因而缺少知“难”而进的无畏精神与探索勇气，自己把自己难倒了，吓怕了。
第三，不能未雨绸缪，早做规划，而是随波逐流，随遇而安，因此学生有太多的潜力未能得到开发。本来自己是有足够的素质、信念和力量可以攻克这些所谓“难题”的，由于训练无素，只好望题兴叹！
我们对所谓“难题”的定位是：高考后15%的题，属于考查学生思维能力和创新意识且能充分体现选拔功能的创新型试题，可以称之为“难题”。
目录
第一章 高考物理难题特征与破解策略
第一节 高考物理难题的特征
第二节 高考计算题难题破解策略
第三节 高考选择题难题破解策略
第四节 高考实验题难题破解策略
第二章 质点的运动难题破解
第一节 多过程、多情景的运动学问题
第二节 运动图像的综合应用
第三节 两个物体运动的关系问题
第三章 牛顿运动定律难题破解
第一节 临界平衡和动态平衡问题
第二节 连接体平衡问题
第三节 连接体加速运动问题
第四节 牛顿定律在实际问题中的应用
第四章 曲线运动与万有引力难题破解
第一节 平抛运动二级结论的应用
第二节 平抛运动与体育竞技的综合
第三节 提供向心力的外力不在半径方向上的圆周运动
第四节 有关天体运动的估算
第五节 两个沿不同轨道星体的物理量比较
第六节 人造卫星变轨问题
第七节 天体运动与空间几何的综合
第八节 特殊的天体运动
第五章 机械能难题破解
第一节 如何判断一个力是否做功
第二节 应用动能定理研究多过程问题的技巧
第三节 机械能守恒在相互作用系统中的应用
第四节 有关功和能关系的判断
第六章 动量难题破解
第一节 流体冲力的计算
第二节 完全弹性碰撞类问题的研究方法
第三节 完全非弹性碰撞类问题的研究方法
第四节 相互作用过程中的能量转化
第七章 机械振动和机械波难题破解
第一节 机械振动的周期性多解
第二节 弹簧振子的力学综合分析
第三节 单摆中的能量和动量
第四节 机械波解的重复性
第五节 机械波的传播方向与质点振动方向的判断
第六节 振动图像与波动图像的关联
第七节 波的叠加与干涉中的特殊点
第八章 电场难题破解
第一节 带电体在电场中的平衡问题
第二节 电场强度与力学知识的综合问题
第三节 如何用能量守恒的观点求解电场问题
第四节 电容器的动态分析
第五节 电容器与力学结合的综合问题
第六节 带电粒子在电场中的偏转问题
第七节 带电粒子在交变电场中的运动
第八节 带电粒子在电场中运动的STS问题
第九章 稳恒电流难题破解
第一节 电阻定律的实际应用
第二节 巧算电功和电热
第三节 妙用恒定电流图像解决电路问题
第四节 闭合电路的动态分析
第五节 怎样计算含电容器电路中通过电阻的电荷量
第六节 电路故障问题的分析
第十章 磁场难题破解
第一节 破解磁驱动原理
第二节 带电粒子在匀强磁场中做匀速圆周运动的
圆心、半径及时间．的确定
第三节 磁场中的多解问题
第四节 带电粒子在复合场中的运动
第五节 洛伦兹力与现代科学技术
第十一章 电磁感应难题破解
第一节 楞次定律的灵活运用
第二节 电磁感应在实际生活中的应用
第三节 感生电动势与动生电动势共存的问题
第四节 电磁感应与电路的综合问题
第五节 电磁感应中的电荷量问题：
第六节 电磁感应与动力学结合的问题
第七节 电磁感应与功和能量、冲量和动量相结合的问题
第八节 电磁感应中的双导体棒模型
第九节 关注科学前沿，体现创新应用
第十节 电磁感应中的图像问题
第十一节 通、断电自感问题
第十二章 交流电难题破解
第一节 交变电流的产生及其描述参量
第二节 交流电与其他知识的综合问题
第十三章 分子动理论难题破解
第一节 微观量的估算
第二节 对布朗运动本质的理解
第三节 分子间的作用力的再认识
第四节 物体内能及其变化
第五节 热力学定律的理解及应用
第六节 图像在热学中的应用
第七节 气体与热力学定律的结合
第八节 活用气态方程进行定量计算
第十四章 光学难题破解
第一节 光的折射规律的灵活应用
第二节 光的全反射
第三节 双缝干涉
第四节 薄膜干涉
第五节 光的衍射和偏振
第六节 光子数估算
第七节 光电效应的应用与计算
第八节 光的波粒二象性物质波
第十五章 原子和原子核难题破解
第一节 对原子结构的正确认识
第二节 氢原子能级的计算及应用
第三节 半衰期的理解及衰变规律的应用
第四节 质量亏损概念的理解及核能计算
第五节 核反应方程的理解和分析
第六节 原子物理与力学知识的综合
第十六章 物理实验难题破解
第一节 典型的实验仪器和重要的实验方法
第二节 力学实验经典案例
第三节 电学实验经典案例
标题：试题调研高考突破难点100讲·语文
图书信息
出版社: 新疆青少年出版社; 第1版 (2010年7月1日)
丛书名: 试题调研高考突破难点100讲
平装: 168页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787537186117
条形码: 9787537186117
尺寸: 23.4 x 16.4 x 0.8 cm
重量: 259 g
内容简介
《试题调研高考突破难点100讲?语文(课标通用)》是《高考突破难点100讲》系列之一，《高考突破难点100讲》根据历年高三学生在学习过程中普遍存在的困难和问题，总结提炼出100个难点，并聘请名师讲解，帮你化难为易，一一破解学习难题，让你从此“理解”不难，“运用”不难，“得分”也不难。
目录
一、现代文阅读
专题一　论述类文章阅读
专题二　文学类文本阅读
专题三　实用类文本阅读
二、名句名篇默写
三、文言文阅读
专题一　理解常见文言实词在文中的含义
专题二　理解常见文言虚词在文中的意义和用法
专题三　理解与现代汉语不同的句式和用法
专题四　理解并翻译文中的句子
专题五　筛选文中的信息
专题六　归纳内容要点，概括中心意思
专题七　分析概括作者在文中的观点态度
四、古代诗歌鉴赏
五、语言文字运用
专题一　字音
专题二　字形
专题三　标点符号
专题四　词语
专题五　辨析并修改病句
专题六　语言表达
六、写作
附：《试题调研》命中2010高考478分
标题：于尔蒂斯
简介
  姓名：于尔蒂斯
性别：女
英文名：Muriel HURTIS
出生年月：1979.03.25
身高：1.80m
体重：68kg
国籍：法国
项目：田径
个人履历
世界锦标赛：1999年荣获女子4x100银牌；
2003年荣获女子4x100米金牌
欧洲锦标赛：2002年分别荣获女子200米金牌，4x100米金牌
职业生涯焦点时刻：2002年欧洲锦标赛200米半决赛上一举夺冠