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标题：北旺庄街道
基本概况
北旺庄街道位于山西省朔州市朔城区中心地段，地理位置优越，交通十分便利。街道党工委下辖28个党支  部，561个党员。所辖23个行政村、5个居委会，总人口近10万人，区域面积102平方公里，耕地面积57964亩。主要产业有农业、商业、运输业、餐饮业。近年来，街道办以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科发展观，在区委和区纪委的领导下，坚持发扬民主，公开透明，稳步推进，注重实效，统筹兼顾，分类指导的原则，以落实党员的知情权、参与权、监督权为重点，与时俱进，开拓创新，以“三化三结合”为有效载体，积极稳妥地推进全办的党务公开工作，实现了党务、政务、村务的有机结合，转变了党风，带好了民风，改进了村风，促进了农村和谐稳定和经济的平稳快速发展。2010年全办经济总收入达5.7亿元，农民人均纯收入7400元。先后荣获山西省综合经济实力“百强乡镇”和“精神文明建设先进乡镇”称号，连续8年被区委、区政府评为“先进集体”、“朔州市安全工作生产先进单位”、“朔州市信访工作先进集体”、“山西省先进基层党组织”等荣誉称号。
历史沿革
1958年设城关公社，1984年改城关乡。1996年，面积107平方千米，人口2.9万人，辖东关、南关、西街、北  关、小村、照什八庄、李家河、北邢家河、张家河、油坊头、西什庄、名隹儿庄、南泉、新安庄、厦阁、野孤涧、南磨、泥河、曹沙会、七里河、贺家河、崔家窑、东富院、南邢家河、太平窑、二十里铺、牛家店、胡家窑、十里铺、南街30个行政村。2001年，撤销城关乡，设立北旺庄街道；将原城关乡的南关、南街、西街、东关4村划归南城街道管辖，将原城关乡的北关、小村2村划归北城街道管辖。?年，面积104.5平方千米，总人口26810人，其中非农业人口1677人，辖李家河、张家河、油坊头、西什庄、雒儿庄、南泉、新安庄、厦阁、野狐涧、南磨、泥河、曹沙会、七里河、贺家河、崔家窑、东富院、牛家店、胡家窑、十里铺、北旺庄、照什八庄、北邢家河、南邢家河、二十里铺24个行政村。北旺庄街道办事处，办事处驻鄯阳街231号。总耕地面积47465亩。2003年农村经济总收入2.68亿元,农民人均纯收入3168元。
经济发展
近年来，办事处全面启动四大园区建设，经济和各项社会事业得到全面发展。农业园区。形成了3万亩的粮  蔬菜种植园食高产园区和万亩连片蔬菜种植园区，先后在照什八庄等4个村新建了600多个连片日光节能温室。2003年，粮食总产量2700万斤，蔬菜总产量8000多万斤。畜牧园区。先后培植103户养殖大户，2003年又在照什八庄村占地1000亩建设奶牛养殖园区。该园区建成后将形成千亩园、万头牛规模，年产鲜奶6万吨，收入达亿元。工副业园区。在市区黄金地段吸纳100多家民营企业搞开发，现有建筑建材企业56家，白灰窑264座，商业批零、饮食服务点442个，各类运输车辆1453辆。生态园区。改造残破蔬林地10000亩，建设集“人文景观相结合，花草树木相配套，亭台雕塑相点缀”为一体的万亩金沙生态畜牧园。退耕还草还林10000亩，建成万亩优质苜蓿草园。同时，积极创办、引进产业项目，南邢家河村创办了肉畜养殖加工试验基地，现已开工建设。并建设了市区规模最大的钢材市场，大力推进油坊头、野狐涧、南邢家河、雒儿庄、新农苑、崔家窑等设施蔬菜建设，力争5年内建成设施蔬菜5000亩，成为全区最大的设施蔬菜生产基地。为盘活本村资源、带动经济发展起到积极作用。
设施建设
北旺庄街道按照市区两级的安排部署，紧紧围绕中心城区的发展定位，立足实际、统筹规划、精心组织、扎实推  进，全面启动了“四化一体东部新区”建设的“三大工程”。在农业基础设施建设方面，2010年东富院、崔家窑、七里河等8个村，维修机井23眼，新打机井2眼，维修灌溉水渠13600米，新修水渠3625米，安装水泵6台，变压器2台。在基础设施建设方面，新修、维护公路2420米，硬化社区道路6300平方米。在村容整治方面，加大环境卫生整治力度，各村共清理建筑、生活垃圾5万余方，动用机械1000余台次，粉刷街巷墙面10万余平方米，各村面貌普遍焕然一新。此外，为实现更好更快的发展，为农民增收提供新的引擎和动力，街道积极配合市、区两级政府打通市区的新出口和延伸干道，稳步推进棚户区和城中村改造，仅此一项为农民带来直接经济收入4亿多元，间接收入更是非常惊人。特别是在新安庄村建设的集观光、休闲、种植于一体的新农苑现代农业科技生态园，在经营理念、管理方法、配套设施等方面得到一流水平，成为全区的示范工程。街道硬化和美化街巷1000公里，新建农村街心公园12个，文化活动广场16个，新增绿化面积1000亩，努力建设环境优美、村风文明的现代新村。
社会事业
街道想方设法增加就业率，解决百姓就业难题；帮扶困难居民生活、就医、就学；加强计划生育宣传与服务；搞  好人口普查工作。通过不懈努力，2010年北旺庄各项民生事业取得显著成效，增强了人们生活的幸福感、满意度，受到老百姓的赞誉。街道不断完善就业体系，大力加强职业技能培训。2010年共安排新增就业1130人，其中下岗再就业503人；帮助“4050”就业困难人员实现再就业128人。2010年全年办理城市居民医保700人，超额完成任务。截至2010年12月底，圆满完成了上级下达的各项指标，在全区保持了先进水平。此外，北旺庄街道人口普查工作圆满完成。为了人口普查工作的顺利开展，将各村大学生村官选调为人口普查员，参与此项工作。办事处多次召开专题会议安排部署人口普查工作。在清查期间充分利用多种形式广泛宣传人口普查工作，为人口普查工作创造了良好的舆论氛围。及时化解和调处了群众反映的矛盾和问题。截至2010年12月底，街道办为群众成功调解矛盾60余起，特别是使15个重点上访户息诉罢访，安心从业。2010年全年实现了进京赴省零上访的综治工作目标。[1]
标题：钱不够用2
基本信息
  钱不够用2中文名: 钱不够用2
英文名: Money Not Enough 2
年　代　2008
国　家　新加坡
类　别　喜剧/剧情
语　言　普通话
字　幕　简体中文/英文/泰文/马来文
IMDB评分 4.6/10 (10 votes)
片　长　120 min
导　演　梁智强 Jack Neo
主　演　李国煌 Mark Lee
梁智强 Jack Neo
程旭辉 Henry Thia
黎明 Ming Li钱不够用2活动照(12张)
剧情简介
《钱不够用2》是梁智强所导的最新发布作品，演员包括《钱》原班人马——智强，辉哥及李国煌，赖怡伶、林茹萍、阿南钟耀南，黎明等，也是明珠姐妹首次跃登大银幕之作。
《钱不够用2》是一部反应社会民情、写实的电影，利用真实的事件为观众献上一幕幕即令人捧腹大笑又感同身受的连场好戏！钱不够用2剧照(20张)
故事以杨家的叁兄弟，分别是由程旭辉、梁智强和李国煌饰演的杨宝辉,杨宝强和杨宝煌，为主线展开。虽然这叁个人是亲兄弟，从小都在新加坡的中等阶层的家庭成长，但是这叁人在长大后，都将代表新加坡叁个不同收入、不同阶级的人物。
大哥杨宝辉代表地下层阶级，由于小时候家里比较穷，所以提早到社会上工作，在一间运输公司做了叁十年，为了想赚更多的钱，在弟弟杨宝煌的怂恿下，兼职传销保健产品。开始的时候保健产品还卖得不错，宝辉赚了不少钱，他决定辞掉工作，全时间投入传销生意，可惜好景不长，有人吃了保健产品出事，传销生意被迫搁置。面对堆积如山、卖不出的产品，宝辉一家顿时陷入经济拮据…。
二哥杨宝强所代表的是老板的阶级。在这个“先敬罗衣后敬人”的社会里，杨宝强衣着光鲜，住大房子，开大汽车，似乎过着不愁吃不愁穿的日子，但是，他却因想赚更多，学人炒房地产，结果资金被卷走，让他也陷入经济危机之中。
老叁杨宝煌代表的自然就是打工的阶级，身为保健产品传销公司区域代理的他，月入丰厚。然而，由于他应酬甚多，生活自然绚丽多姿，花费更是特别地高，因此，根本没有什么积蓄，后来保健生意被迫停盘，他也因此陷入经济危机。
电影除了反应叁兄弟在理财不当上的喜和忧，也加入叁兄弟和母亲关系的一条家庭温馨主线。 叁兄弟由于忙碌地为生计奔波，因此都疏于照顾年迈的母亲。当然，在物质上，叁人从来都对母亲相当慷慨，但是在感情上，
对于母亲的关怀却是少得可怜，过程中带出讽刺人情的冷暖、更幽了“孝顺”这个定义一默……
《钱不够用 2 》通过这叁个主角不同形式，不同阶级，不同程度的“钱不够用”，加上与母亲、孩子之间的矛盾，让观众深刻体会现代社会的人们每天都在重复经历的甜酸苦辣、欢喜忧愁，即达到取得共鸣的效果，更发挥自嘲的讽刺，绝对是举家共赏的一部好戏。
他们代表着3个不同阶层，二哥智强是老板阶级、国煌是中上的打工阶级，老大辉哥是散工阶级，但3人同样有钱不够用的烦恼。
友人问，电影如何？总的来说，没有什么大意外或惊喜，只是这回采用了较多的电脑科技，不过，还是梁智强一贯的风格，必定让主人翁爬到顶点，摔个半死不活的，然后从中向观众灌输某些道德等赋予教育意义的思维。接着主角就会象不倒翁似的爬起来，再创另一高峰。“可以看啦！”我回答。
虽然，梁智强的确非常刻意地以亲情与热泪作攻势，也有人认为过于煽情，但是，观众当中若家里有年老病患者，或许能够深深体会，泪水也会不禁滑下脸庞吧。一些带反讽意味、描述杨家年迈母亲病情的画面也可能显得一点也不好笑，因为如最简单的尿失禁，当电影剧情转变成家中实况时，想必也没有几个人还可以欢笑……
10年前，《钱不够用》以雷霆万钧、横扫千军的气势，创下了近 600万的辉煌票房，为本地电影史掀开了新的篇章，从此带动曾是一潭死水的电影工业；10年后的今日，《钱不够用》仍然高居本地华语电影票房的冠军榜首。
2008年是《钱不够用》的10周年，台前幕后原班人马再次聚首，监制梁智强还找来当年执导《钱不够用》的郑德禄导演合作，炮制《钱不够用2》。
精彩剧照
标题：女橄榄球员
基本资料
  女橄榄球员/长驱直入/远射中文名: 女橄榄球员/长驱直入/远射
英文名: The Longshots
年　　代　2008
国　　家　美国
类　　别　喜剧/剧情/体育/家庭
语　　言　英语
字　　幕　英文/西班牙文
IMDB评分 2.4/10 831 votes
IMDB链接
片　　长　93 min
导　　演　弗里德·杜斯特 Fred Durst
主　　演
艾斯·库柏 Ice Cube .... Curtis Plummer
Lauren ‘Keke‘ Palmer .... Jasmine
Tasha Smith .... Claire Plummer
Jill Marie Jones .... Ronnie Macer
达什·米霍克 Dash Mihok .... Cyrus
马特·克莱温 Matt Craven .... Coach Fisher
Glenn Plummer .... Winston
Garrett Morris .... Reverend Pratt
Miles Chandler .... Damon Fisher
Malcolm Goodwin .... Roy
Michael Colyar .... Ennis
Dean Delray .... Andrew Kosowski
Earthquake .... Karl
Hugo Perez .... Edgar Mejavar
Sheran Goodspeed Keyton .... Barb
Greg Dorchak .... Ernie
Kofi Siriboe .... Javy Hall
Alan Aisenberg .... Feather
Shane Kaufman .... Rodriguez
Malcolm Phillips .... Manny
剧情简介
本片根据真实事件改编而成。故事发生在美国伊利诺斯州的一个小镇上，11岁的女孩杰斯敏既没有什么好朋友可以谈天说地，学校里的课程对她也没多大吸引力，在她眼里，一切都显得那么无聊。直到杰斯敏的老妈想出了个新点子，她把自己的弟弟，也就是杰斯敏的叔叔柯蒂斯找了来。柯蒂斯在高中的时候曾经是橄榄球赛场的风云人物，正是他的到来改变了杰斯敏的人生——人们发现原来杰斯敏拥有惊人的橄榄球天赋，在传球技术方面远远超越了镇上的所有男学生。不久杰斯敏因为橄榄球而找到了心意相通的朋友，同时也明白了自信与生活的意义。在柯蒂斯的带领下，这支球队开始了橄榄球比赛的征程……
重金属说唱乐队“软饼乾”的主唱执导，《越狱》制片人编剧，黑人喜剧天王艾斯·库伯主演，本片很容易被误贴上没事儿傻乐的搞笑片标签。可原来，这帮看似业余的家伙，竟走的是改编励志真实故事的路线！全美历史最悠久的青少年橄榄球赛，全美第一位女四分卫，倒也为一贯雄性的橄榄球类型，添加了几分不一样的风采。虽然这个草台班子尚待考验，不过之前在《阿基拉和拼字比赛》中一鸣惊人的出色新秀姬姬·帕默尔担纲主演，倒是很可能继续大放光彩
精彩剧照
女橄榄球员(5张)
幕后花絮
本片根据一个真实的事件改编而成，讲述了一位全美著名的美式足球女四分卫的成长之路。而对于美式足球，体育迷或许都没有电影迷熟悉，因为从《阿甘正传》、《最长的一码》、《挑战周末》、《后继有人》和《美国派》等一系列影片中，我们可以经常看到橄榄赛的元素。确实，美式足球在美国社会、特别是青年群体中有着极强的影响力，是最受欢迎的球类运动。感兴趣的朋友可以自己上网查查规则，对于熟悉美国文化是很有好处的，笔者单就“四分卫”多说几句：四分卫是一支球队最重要的角色，是进攻的主导和灵魂，通常站在中锋的后方一码处。他需要有准确的传球技巧、要能迅速地闪避防守球员的擒抱、要能稳当的将球交给跑锋、必要时还得替队友做阻挡、还要在发球前看出对方的防守战略，利用“喊暗号”的方式来决定进攻的策略。因此，成为一名出色的四分卫是非常受人尊敬的。 佛瑞德·杜斯特显然感受到了人们对于这个具有传奇色彩的女四分卫的喜爱，并把这个故事搬上了银幕。本片主演之一是美国影星艾斯·古巴，之前他曾经出演过《小鬼上路》(Are We There Yet)、《重奖之下》(All About Benjamin)、《火星幽灵》(Ghosts. Of. Mars)、《三条好汉》(Three Kings)等影片，曾获芝加哥电影评论协会奖和城市电影节奖，出身说唱歌手的他在近几年的表演事业中不断取得突破，演技也是逐“部”提高。珂依可·帕默尔扮演了臂力超群的杰斯敏·普拉莫，2006年，凭借《阿基拉和拼字比赛》(Akeelah and the Bee)，她获得了黑人电影奖最佳女主角奖和青年演员奖最佳表演奖，在本片中，她的表现也非常出色，充分展现了美式足球运动的魅力和个人驾驭不同角色的能力。[1]
标题：中医里的养生智慧
版权信息
作　者： 徐德志，黄若婷　著
出 版 社： 陕西师范大学出版社
出版时间： 2008-12-1
字　数： 187000
页　数： 241
开　本： 16开
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787561344798
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 中医保健
定价：￥29.80
内容简介
本书将用一个现代的眼睛去窥视中医，用现代的语言阐述中医。使你在向往武侠小说中点穴神功的同时，领略到现实“腧穴”的真正妙用，在相信西方医学严谨的科学依据的同时，明了中医的奇妙和实效，把中医中修身、养性、延年法门，揉入正在忙于制定的各种健身计划之中。
作为一个现代人，我们应该明白自己生活在一个西方医学已经陷入与疾病打消耗战的时代。认识中医，了解中医，运用中医不但是一种时尚，更应该是一种需要。
本书将用日常生活中见的事例，来讲解中国医学的奥秘，让你轻松地在阅读中和中国医学面对面。经由本书，你将了解到中医是多么浅显、多么实用。
本书将引导读者进行一次简单而有趣的中医药之行，让你在很轻松的情形下对中医药的信息有个初步的了解。对那些对中医药有一点了解，但不是很清楚里面根源的人来说，这本书是相当合适的，因为书中用了简单通俗的说向大家解释那些比较艰涩难懂的医学术语。
作者简介
徐德志，毕业于成都中医药大学。在大学生创业设计大赛中获得一等奖。其获奖作品有：《中国本土家庭医生联盟策划》、《现代医院全新经营模式》、《全新专业医疗评估和管理机构模式》、《现代医疗体系随身带的设想和调查报告》、《中国人对病的观念的调查和分析》、《细微的警觉》、《中医药家庭化统一标准可行报告》、《无创针灸日常化可行报告》、《中医基础理论简解》、《中医对肿瘤作用的猜想》。
自觉是块顽石，却多奇思妙想。对中医如何现代化、大众化颇有独特的见解；对探索医学奥秘有强烈欲望。
目录
推荐序　轻轻松松认识中医
推荐序 既有深度又有广度的中医著作
推荐序 这是社会大众养生保健极需要的书籍
前言　应该怎样看待中国医学
第一章　神奇的中医
概述
1.医学的真正含意究竟是什么？
2.什么是中国的医学？
3.中医为何讲究“因人而异”
4.需要明白的两个关键问题
5.中医从哪里来——儒家篇
6.中医从哪里来——道家篇
7.中医从哪里来——专著篇
8.中医从哪里来——分科篇
学说
9.中医怎么认识疾病——三因篇
10.中医怎么认识疾病的——恒动学说
11.中医怎么认识疾病的——辨证论治
12.“气一元论”是什么？
13.什么是阴阳学说？
14.五行学说的奥秘
15.神奇的“藏象”指的是什么？
第二章　中医机理
脏腑
16.中医为什么认为心主神明？
17.为什么心是阳气的来源？
18.心的附属功能有哪些？
19.中医为什么认为肝为谋虑之官？
20.中西医肝功能的比较
21.中医为什么认为胆是决断之官？
22.中医为什么认为肾是先天之本——藏精篇
23.中医为什么认为肾是先天之本——天癸篇
24.肾为先天之本——中医的命门学说
25.中医为什么认为脾为后天之本？
26.神奇的“奇恒之腑”在哪里？
27.奇恒之腑——“女子胞”
28.何为“荣华外露”、“以舌观心”？
29.脏与腑的关系
30.中医的血和津液
经络
31.“经络”词义考证
32.经络由什么组成？
33.简说十二经络
34.简说奇经八脉
35.关于经络的十种看法
36.关于经络的假说
37.“腧穴”最主要的作用是什么？
38.“腧穴”之他用
39.经络与穴道的关系
精气神
40.什么是中医“三宝”？
41.精、气、血缺失会出现什么问题？
42.何为“劳逸损伤”？
第三章　中药
由来
43.神奇的中医中药从何处来——传说
44.神奇的中医中药从何处来——历史
45.神奇的中医中药从何处来——药食同源
46.神奇的中医中药从何处来——针灸
47.神奇的中医中药从何处来——思考篇
48.简谈“四气”及“五味”
49.中药的分类
50.认识“科学中药”
51.浅论营养食疗
灵药
52.什么是“养生三宝”？
53.虎鞭、犀牛角、紫河车等特殊药材的省思
54.何首乌有什么神奇的作用？
55.灵芝有何神奇之处？
煎煮与服用
56.何谓“中药炮制”？
57.如何进行中药煎煮？
58.中药煎煮的重要事项
59.如何正确的喝中药
60.如何让吃中药不痛苦
61.怎样才可以让吃中药不痛苦——赖皮篇
62.中药有“毒副作用”吗？
63.如何正确对待中药之“毒”？
64.中药去“毒”的好办法
第四章　中医“看”病
诀要
65.中医的详细分科
66.治病也要讲究时间
67.中医的“望、闻、问、切”
68.中医学与自然疗法
69.中医也能急诊吗？
药物之外的方法
70.神奇的头皮针有什么作用？
71.推拿是怎么起到治疗效果的？
72.神奇的针灸原理
73.针灸对肩周炎（五十肩）的神奇疗效
74.穴位按摩的功效
75.刮痧的原理及效用
76.拔罐的原理是什么？
77.火罐会把人烫伤吗？
78.中医放血也能治病吗？
79.为什么要在耳朵上贴个小片？
常见病症
80.内科病症
感冒
咳嗽
哮喘
便秘
肠胃急症
失眠
痢疾
水肿
痛风
肿瘤
81.外科病症
疮疡
癣
湿疹
青春痘
痔疮
82.婴幼儿病症
小儿咳嗽
小儿哮喘
小儿感冒
小儿疝气
过敏儿
小儿奶麻
小儿夜啼
小儿遗尿症
复感儿
小儿厌食症
83.妇女病症
经前症候群
经前乳胀
白带
贫血
阴部感染
产后缺乳
产后恶露不止
84.男性病症
阳痿
早泄
遗精
前列腺炎
85.中老年病症
风湿
骨质疏松症
糖尿病
高血压
中风
中医其它功效
86.“中医美容”心法
87.中医怎么治疗亚健康？
媒体评论
书中详细说明各中医理论与各种常见疾病，并在中医的古籍典故中旁征博引。不但让读者对中医的堂奥能一窥究竟，同时也提供了各种疾病的预防、治疗与养生之道。有了这本宝贵的中医典籍，便可以让全民轻轻松松认识中医，并藉以养生，保有健康与活力。 ——永和明师中医联合诊所院长/黄月顺
在这本既有深度又有广度的著作内，我觉得本书具有以下四大特点：一、涵盖面广，可以说是中医的一部百科全书。二、深入浅出且不失古意，导引读者进入问题核心，切实通晓其真正的涵义。三、易懂易学，能以现代通俗的语言，表达出人体生理、病理最深刻的道理。四、中西合参，作者以中西汇通之文笔论述，既可使学中医的人看得懂，亦可使学西医的人看得懂。 ——董延龄中医诊所院长/董延龄
难得读到一本经过正规训练毕业的中医药学者，用浅显易懂的文字，像与老朋友聊天的方法，将中医药知识，娓娓道来，不着痕迹的将艰深的中医学识，印入读者脑中。本书作者就是这样的学者，这对中医药正确知识的普及化，是非常有帮助与贡献的。 ——育生中医诊所院长/李政育
治病要顺其性而为，舒其所欲发，则内外合力，不治而治。不可恃药力之毒，逆势强压，如石头压草，费力而无功……只要我们稍微懂得一点中医常识，就可以预知疾病，观察疾病，将疾病拒之门外，并能找到疾病的根源，治疗起来就会像滚烫泼雪一般迅捷，超出想象。 ——北京中医协会理事/中里巴人
标题：图片库摄影师
怎样成为图片库摄影师
1、 图片库摄影就是一个有计划性的商业行为。它涉及到从摄影器材,电脑软硬件技术,网络交互应用,市场调研等方面的投入。核心是摄影师个人的鉴赏能力。
2、千里之行始于足下。不可能等到别人来发现你的图片。今天就开始拍照。制订一个具体可行的拍摄计划,每一拍摄一个题材或主题,都要要求自己或者团队认真完成,并注重质量。
3、计划你的投资。如果你是一个新手，要了解自己在硬件上的需求和个人经济实力。有一定经济实力后再入更强大的设备。无论高端或低端的机器，用心都会拍出精彩的图片。
4、具备良好的心理素质。你必须学会等待，要有耐心，注意市场动向，把握时机。95%的摄影师在开始后的两年就放弃了。
5、学习研究市场，这对于你的成功起到了至关重要的作用。要主动去了解各种媒体的最新动态和趋势。 知道当今的广告是什么和大概的流程。在一个商品社会里你花在市场研究上的时间可能要多过你拍摄的时间。
6、不断学习和积累的过程。准备一个文件档案（电子档案也可）来收集你所见到的好的图片广告，特别是一些具有一定抽象性、传达概念性的照片。 问一下自己，为什么客户要选择这张照片来做广告？拍摄此类图片需要什么条件？是否能传达出客户需求传递的信息？有怎样的画面构图和人文内涵？
7、了解版权的重要性。了解你所在国家或地区的版权法规，注意保护自己的照片版权。选择值得信任的大型图片库专业网站或者专业图库公司上传自己的图片。而当你拍摄人物的时候不要忘记签下肖像权。这类照片永远是有市场需要的。
8、注意照片构图。 同一拍摄对象，你可以尝试计划外的构图。如既有横构图和竖构图。这将使得你的图片后期加工的余地更多，为客户进行印刷排版带来便利。这是一个良好的职业习惯，对于图片库摄影师是很必要的。
注意：以上内容是我综合网友先期内容修改后的（ID不想非想）。本人结合自己所学，虽为摄影专业毕业，对此不保证完全正确。有质疑可以站内私信。
相关网站
1：华盖创意getty images（全球最大的商业图片网站，页面很专业）
2：景象图片公司
3：时代图片公司
标题：地瓜烧五花肉
菜品简介
地瓜烧五花肉是一道清甜味美的家常菜，其选料和烹饪技巧都有讲究，应选用甜味较  地瓜烧五花肉重的黄心地瓜，五花肉则选比较精瘦的；烹饪时先将地瓜条炸至半熟，再放入四季豆炸一下，然后与五花肉一同炒制成菜。拿此菜来下饭时，五花肉鲜美不油腻，四季豆清甜爽脆，地瓜甜美软滑，让人一吃就停不了口！
制作材料

材料：五花肉(150克)、黄心地瓜(2只)、四季豆(100克)、蒜末(半汤匙)
调料：油(1碗)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
烹饪方法
1　地瓜切成3厘米长，1厘米宽的条；五花肉切薄片，四季豆去老筋，切成3厘米长的段。
2　烧热1碗油，放入地瓜条以中火炸3分钟，直至呈金黄色。
3　倒入四季豆拌匀，与地瓜条一同炸2分钟，捞起沥干油待用。
  地瓜烧五花肉4　倒出锅内余油，炒香蒜末，倒入五花肉拌炒至肉色稍白，加入1汤匙米酒，以中火拌炒1分钟。
5　倒入炸好的地瓜条和四季豆，与五花肉一同拌炒1分钟。
6　加入1汤匙海天铁强化金标生抽王、1/2汤匙白糖、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉炒匀入味，即可上碟。
制作贴士
1、尽量选取精瘦的五花肉，过于肥腻的五花肉炒熟后会很油腻；就算先将五花肉煸出油再炒成菜，还是很难去掉油腻的口感。
2、建议选购黄心地瓜入菜，黄心地瓜较易炸熟，甜味比较重，口感细滑绵软。
3、尽量将地瓜切得长度和厚度都一致，这样下锅油炸时，才能将地瓜条炸匀炸透。
4、生四季豆含有毒素，应放入油中炸一下，再下锅炒制成菜，可避免食用未煮熟的四季豆而引起食物中毒。
食谱营养
地瓜：地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
五花肉：营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
标题：X-power Crew
简介
在海南的街舞圈里，说起李竟淯（绰号“老装”）可以说是尽人皆知。今年24岁的李竟淯算得上是海南街舞的领军人物。在刚结束不久的CCTV全国电视街舞挑战赛中，李竟淯等海南仔组成的X-POWER队夺得街舞集体Breaking项目的全国冠军。痴迷于街舞的李竟淯大学毕业后“不务正业”，全身心致力于舞技的提高和海南街舞的推广中，他希望街舞能成为海南人一种大众化的健身方式。
大块头大学生
竟是街舞高手[1]
第一次看到李竟淯时，记者怎么也无法把他与“街舞高手”联系在一起。因为李竟淯看上去比较肥胖和壮实，身高约1.75米的他体重约180斤。
李竟淯家住海口府城，2003年他以不错的成绩考取华北科技学院国际贸易专业。2007年大学毕业后，他并没有像父母期望的那样，找一份稳定的工作，而是仍然跟学生时代一样痴迷街舞。李竟淯成天跟一群爱好街舞的朋友“混”在一起，大家除了切磋舞技和飙舞（即斗舞）外，还参加一些商业性活动挣点小钱。“我今生与街舞结下了不解之缘，要想让我放弃街舞去从事别的工作，我做不到。”李竟淯说。大学毕业后，李竟淯曾到北京某演艺学院研修流行舞蹈。
8名海南仔夺
全国街舞冠军“我国青少年最早接触街舞可追溯到上世纪80年代的电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞就是现在街舞的前身。海南街舞2000年初才开展起来。虽然海南街舞起步较晚，但不乏高手。”说起街舞，李竟淯如数家珍。
2004年-2007年，李竟淯在读大学期间，曾3次夺得全国大学生街舞挑战赛的冠军。今年2月12日，在北京举行的CCTV全国街舞电视挑战赛中，李竟淯和他的海南伙伴组成的 X-POWER队上演了一出“刺秦”的古装大戏，体现了历史文化的内涵和高超的舞技。X-POWER队的独特表现，实至名归地夺取了街舞集体Breaking项目的全国冠军。李竟淯介绍，X-POWER队的其他成员梁文宇、王鹏翰、羊王颖、邓晓旭、王昀、黄晓明和何华都是海南人，年龄都比他小两三岁。中学时看碟片苦练街舞2000年初，街舞正式登陆海南。海南的青少年对这种讲究技巧、节奏感强的街头文化趋之若鹜。
2000年，16岁的李竟淯还在念初三，第一次接触街舞后就疯狂地爱上了它。他买来街舞的碟片回家放，自己跟着碟片学。李竟淯在舞蹈方面有过人的天赋，加上对街舞的痴迷，靠几张街舞碟片，很快掌握了街舞的基本功和一些技巧动作。“刚学街舞时，我十分卖命地练一些高难度的动作。由于无人指点，经常摔伤，但再苦再痛我都咬牙挺了过来。”李竟淯说，因为以前没有进行正规练习，自己的右肩摔成了习惯性脱臼。他希望自己以后能对街舞爱好者进行指导，通过有效的训练减少对舞者的伤害。边跳舞边学习考上大学在中学时，聪明的李竟淯虽然比较顽皮，但学习成绩也算不错。那时的李竟淯又矮又胖。李竟淯自己都没想到，他的父母十分支持他参与街舞。李竟淯的父母认为，街舞是舞蹈文化的一种表现形式，儿子多跳街舞对减肥和健身都有好处。
有了父母的理解、支持和引导，李竟淯在中学时代跳街舞就变得相当理性。他一方面苦练舞技，另一方面用功读书。2001年，李竟淯念高一时，已是海口出名的街舞高手，当年就勇夺海口街舞大赛冠军。李竟淯觉得庆幸的是，自己并没有因痴迷街舞而耽误了学业。2003年，他考上了华北科技学院。
组织海南街舞赛迎奥运
“在很多人的传统观念里，街舞爱好者是不良少年。所以，我们必须非常注意自己的言行，不要让大家对我们产生反感和排斥。我们最大的心愿就是能有更多的人理解街舞、参与街舞。”李竟淯说。
今年2月16日、17日，李竟淯和舞友在海口琼山影剧院组织举办“FREE STYLE海南”街舞挑战赛。受李竟淯邀请，来自云南、内蒙、广东、广西、山东和河南等地的舞者也来参赛，与海南的街舞爱好者一决雌雄。为了体现比赛的公平、公正和档次，李竟淯专门邀请了香港街舞高手来当裁判。
李竟淯说，他组织举办此次海南街舞挑战赛目的是为了宣传奥运、给北京奥运加油助威。　　
盼街舞成大众化健身方式
李竟淯介绍，街舞分为个人技巧街舞和集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，此类街舞的很多地面动作，如翻滚、倒立、旋转、弹跳难度都较高；集体街舞则是目前比较流行的街舞形式，跳起来比较简单，节奏感比较强。
李竟淯说，随着人们对街舞的喜爱，街舞有望成为一种大众化的健身方式。街舞不仅能改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性，还具有协调人体各部位肌肉群和瘦身的作用，同时可提高人体协调能力和陶冶美感。他希望越来越多的海南人喜欢街舞，通过跳街舞强身健体。
标题：上海笔墨博物馆
简介
上海笔墨博物馆是以中国毛笔和墨及文房四宝为陈列、收藏、研究
  上海笔墨博物馆对象的专业主题博物馆，以上海著名的老字号“周虎臣”、“曹素功”的历史发展和传世遗存为主线，探究上海以至全国文房四宝发展的轨迹，展示中国文房四宝的传统技艺和文化。笔墨博物馆采用了现代化的展示手段，多媒体、视频和音频设备的利用与藏品陈列相结合，拓展了展示空间。在展示明清、民国及建国后各个时代的墨模和墨品的展区内，记者看到许多墨品的字画都是由著名书画家、文人雅士绘制、设计和创作的，如康熙的《耕织图》、钱慧安的《提梁墨》、任伯年的《名花十二客》、王一亭的《良金美玉》、吴昌硕的《寒香》、郭沫若的《光彩陆离》等。
墨本身也是千姿百态，最为吸引眼球
  上海笔墨博物馆的则是一组“御园圆墨”，画面取材颐和园景色，材料则是高级矿物颜料，纯天然的朱砂、石绿、石青、雄精等，每一块墨的色彩都特别纯正，完全不掺杂一点化学原料，所以特别珍贵，二套墨价值上百万元。在笔墨博物馆中还展示了上海近代海派书画大师们的用笔，比如吴昌硕、赵之谦、沈尹默、张大千、吴湖帆、潘天寿等。每位书画家手中的笔都有自己的名字，比如李可染的两支狼毫笔，就分别叫做“师牛堂”、“落木草堂”。众多名家用笔中，最值得一提的是鲁迅的“金不换”，据介绍这是鲁迅用笔中唯一一支买去尚未来得及用的毛笔。此外，有两支毛笔格外显眼，它的毫毛长达10厘米，称得上笔中之王。是由八十多岁的李可染生花了70年的时间，从千万根正冬北狼尾毛中挑出了足以做成两支毛笔的特长毫毛，正所谓“千万毛中拣一毫”。笔墨(4张)
观光信息
门票·开放时间
  上海笔墨博物馆门票免费。
开放时间：9:00-17:00（16:45停止进场） 。
交通
地址是福州路429号，轨道交通一、二、八号线人民广场站，公交112、123、71路等可到。
开办展会
2012年  目前上海笔墨博物馆正在举行“丁辅之世系藏扇展”，展期到2012年8月31日，展品包括成扇、扇面、扇骨、扇骨拓片等将近百件。[1]
标题：智慧的母亲
        内容提要       

人人都想拥有一笔可观的财富，但他们更希望有一个成功的孩子，人人都想拥有一个辉煌的人生，但他们更渴望有一位智慧的母亲。
本书的理论性不强，但通俗容易懂，本书主要提供一些教育案例和智慧案例。有些案例和观点粗看起来可能前后矛盾，这就需要读者用辨证法的思想去分析和领会了。本书共收集了近200个故事，这些故事中有正面的，也有反面的，有读者非常熟悉的，也有一些可能是初次看到的。这些故事不仅家长可以阅读，教师也可以阅读，孩子本人也可以阅读，因为这些故事对每个人都有一定的教育意义。
        目录       

前言
责任篇
爱心篇
智慧篇
方法篇
感恩篇
后记
……
标题：分离过程原理
内容提要        
本书在介绍与分离过程相关的热力学和传递过程知识的基础上，采用理论与实践密切结合的方式，详细阐述了各类分离过程（精馏、吸收、解吸、萃取、膜分离、吸附、浸取、结晶和干燥等）的物理化学原理、工业应用、主要设备、数学模型、设计计算方法和计算机应用软件。
本书反映了分离过程学科的发展历史和最新进展。可作为化学工程与工艺及相关专业本科生、研究生的教材或教学参考书，也可供从事化工过程研究、开发、设计及生产管理的工程技术人员参考。
编辑推荐        
本书在介绍与分离过程相关的热力学和传递过程知识的基础上，采用理论与实践密切结合的方式，详细阐述了各类分离过程的物理化学原理、工业应用、主要设备、数学模型、设计计算方法和计算机应用软件。
本书将向您展示：各类分离过程的原理和设计计算方法，分离过程学科的发展历史和最新进展。
目录        
内容提要?
译者的话?
作者简介?
第二版前言??
符号表?
量纲和单位?
第一篇 基本概念
第1章 分离过程
1.0 本章教学目的
1.1 工业规模的化学过程
1.2 分离机理
1.3 通过添加或产生新相实现的分离
1.4 采用阻挡物（膜）的分离操作
1.5 采用固体介质的分离操作
1.6 应用外力场或梯度的分离操作
1.7 组分的回收率和产品的纯度
1.8 分离能力
1.9 适宜分离过程的选择
1.10 本章小结
参考文献
习题
第2章 分离操作的热力学
2.0 本章教学目的
2.1 能量、熵和有效能平衡
2.2 相平衡
2.3 理想气体、理想液体溶液模型
2.4 热力学性质的图解关联
2.5 非理想热力学性质的模型
2.6 液相的活度系数模型
2.7 难处理的混合物
2.8 合适模型的选择
2.9 本章小结
参考文献
习题
第3章 传质和扩散
3.0 本章教学目的
3.1 定态（普通）分子扩散
3.2 扩散系数
3.3 通过静止介质的－维定态和不定态分子扩散
3.4 层流流动中的分子扩散
3.5 湍流流动中的传质
3.6 流体－流体界面处传质的模型
3.7 双膜理论和总传质系数
3.8 本章小结
参考文献
习题
第4章 单个平衡级和闪蒸计算
4.0 本章教学目的
4.1 吉布斯相律和自由度
4.2 二元汽－液系统
4.3 恒沸系统
4.4 多组分闪蒸、泡点和露点的计算
4.5 三元液－液系统
4.6 多元液－液系统
4.7 固-液系统
4.8 气－液系统
……
第5章 级联和复合系统
第二篇 通过添加或产生新相实现的分离
第6章 低浓度混合物的吸收和汽提
第7章 二元混合物的蒸馏
第8章 三元系统的液?液萃取
第9章 多元多级分离计算的近似方法
第10章 基于平衡的多组分吸收、解吸、精馏和萃取计算方法
第11章 特殊精馏和超临界萃取
第12章 基于速率的精馏模型
第13章 间歇精馏
第三篇 采用阻挡物（膜）和固体介质的分离
第14章 膜分离
第15章 吸附、离子交换和色谱（色层分离）
第四篇 涉及固相的分离
第16章 浸取和洗涤
第17章 结晶、凝华和蒸发
第18章 固体干燥
索引
标题：一种中道自由主义:托克维尔政治思想研究
内容提要
该书主要目的是纠正学界对托克维尔诸多片面甚至错误的认识，全面准确地解读托克维尔。通过思想史方面与思想流派、类型方面的比照，将其思想实质界定为一种中道自由主义。力图以此界定为基点，全方位地、翔实地介绍他的政治思想的各种构成要素及其学术与政治影响。希望给读者留下一个具有独特的人格魅力与鲜明的思想偏好的思想家形象。
读者对象：政治专业在校大学生、研究生和教师、社会科学研究工作者等。
目录
导论
第一章多重面孔的托克维尔——托克维尔研究概述与评价
第一节托克维尔的政治思想研究与影响简史
第二节当代中国托克维尔政治思想研究概述
第三节托克维尔政治思想研究中的主要问题
本章小结
第二章时代夹缝中的托克维尔
第一节何谓传统自由主义
第二节传统自由主义的形成过程
第三节传统自由主义的偏差
第四节变革的新时代
第五节转型时代中的托克维尔
本章小结
第三章托克维尔的中道自由观
第一节自由的规范地位
第二节自由的内涵
第三节自由的多维性
第四节自由的辩证法
本章小结
第四章托克维尔对自由与现代政治现象之关系的考察
第一节多元的政治研究前提与路径
第二节现代政治的本质：民主
第三节现代政治的动力：革命
第四节现代政治的结构：阶级
本章小结
第五章托克维尔对自由与现代政治理论之关系的反思
第一节政治中的理性与非理性
第二节历史中的必然性与非偶然性
第三节社会主义与公共慈善
第四节政治科学与自由
本章小结
第六章托克维尔对自由之失落的担忧
第一节现代专制主义的起源
第二节现代专制主义的谱系
本章小结
第七章托克维尔对自由之维持的希望
第一节反对专制主义的新战场
第二节自由的公共道德
第三节自由的政治教育
第四节自由的公民宗教
第五节自由的政治体制
本章小结
结语中道自由主义的基色与限度
参考文献
附录1《托克维尔全集目录》目录
附录2托克维尔生平与著作年表
后记
标题：经理人必备会计与财税知识
图书信息
作者：孙健赵涛许进
  
ISBN：10位[7802284767]13位[9787802284760]
出版社：新世界出版社
出版日期：2008年
定价：￥49.80元
编辑推荐
企业经营管理的每一项成就都是经理人员的成就，每一项失败也都是经理人员的失败。中外企业的无数案例都证明了一个结论：经理人员的学习能力、知识视野、理想、献身精神和人格决定着企业的经营管理是否成功。本系列丛书将为广大经理人搭建出走向成功的知识阶梯。
标题：“科学人文教育融合与复合型教师能力培养”国际研讨会文集
        内容提要       

本书收录了“科学人文融合与复合型教师能力培养国际研讨会”上的篇优秀论文，它是为了全面展示这次大会的盛况和成果所编写的。该论文集分为贺信、致辞与报告，科学教育与人文教育的融合研究，教师教育理论研究，教育能力培养研究四个部分组成，形式多样，内容丰富，它将成为我们进一步改革创新教师教育提供坚实的基础和丰富的资源。
        目录       

序：融合科学人文创新教师教育
第一部分贺信、致辞与报告
教育部师范教育司贺信
一、大会致辞与讲话
在开幕式上的欢迎辞
在开幕式上的致辞
在开幕式上的致辞
在开幕式上的致辞
在开幕式上的讲话
在闭幕式上的闭幕辞
二、大会报告选编
科学人文融合与教师能力的提升
我国现代教师教育制度的构建（摘要）
我国教师教育创新问题（摘要）
共同开创教师作为领导者的国际角色——教师与青年儿童的“蛙越式”教学合作（摘要）
跨越原则：一项引领全球教师教育的策略（摘要）
开放式学习模式（摘要）
康宁的教师专业发展（摘要）
贴近基础教育服务新农村建设——地方师范院校扶贫顶岗支教的理论和实践探讨（摘要）
实施“双进工程”打造“教育超市”（摘要）
三、小组讨论与交流
第一组讨论情况汇报
第二组讨论情况汇报
第三组讨论情况汇报
第四组讨论情况汇报
第二部分论文：科学教育与人文教育的融合研究
科学人文融合与教师的传道授业解惑
人文教育与科学教育融合的动力学初探
论语文教师的科学人文精神
科学与人文教育融合的范例——高中化学新教材中人文精神渗透的诠释
科学教育和人文教育相结合的“公共平台”建设与教师专业成长
师范生应当成为科学素质与人文素质融合的“示范生”
科学必须与人文交融——中小学新课程改革的反思
培养德育工作者——通过教师培训计划提高文化意识、品格教育和教育能力
第三部分论文：老师教育理论研究
论教师专业自觉
现代启发式教学与教学创新
全人教育理念下的师范生培养问题浅议
论教师专业发展的生态化培养模式
论新课程视野下教师知识结构的建构及培养
中国基础教育改革对教师教育的挑战
新课标下中小学教师素质目标与高师人才培养规格探讨
乘基础课改东风培养复合型师资——物理教法课程的实践与反思
论启发式教学的有效实施
基础教育新课程背景下的高师教育类课程改革
借鉴企业人力资源培训方式搞好“新课程”教师培训
教师教育课程设置研究现状及走向
创造全球性教师主导角色：青少年跨越协作　
开放式学习模式
跨越原则：一项引领全球教师教育的策略
第四部分论文：教育能力培养研究
贴近基础教育服务新农村建设——地方师范院校扶贫顶岗支教的理论和实践探讨
复合型教师能力的开放式培养
高校教师教学能力形成及发展的影响因素探析
高校德育与专业教育融通的新途径
论高师生德育能力的培养
谈高师《职业技能课》对复合型教师培养的构建
科学教育和人文教育融合背景下的高校教师能力培养
高校英语专业文学课程跨学科设置模式初探
环境质量评价学课堂的人文教育
创造性思维能力培养的问题与对策
培养复合性理科师资的研究与实践探微——以综合理科教育专业为例
培养高师学生实践能力的探索——以渤海大学为例
论高校教师的教学能力结构及其优化
基于科学发展观的高专教师培训研究
基础教育师资培养中STS教育思考与实践
农村中学呼唤复合型教师
实践型学习及其在参与练习课堂中与交流因素的关系
帮助所有学习者取得成功
土耳其（初等教育）教学大纲修订的理由以及所期待的成果
附录
1.研讨会综述
2.研讨会分组讨论纪要
3.研讨会会议纪要
4.《光明日报》关于研讨会的报道
后记
标题：聚碳硅烷
聚碳硅烷应用前景
近年来，对聚碳硅烷研究兴趣增长的一个主要因素是它们用作碳化硅前驱体的潜力，主要是用作连续陶瓷纤维源的潜力。由此直接或间接地合成了许多新型聚碳硅烷。然而，近年来聚碳硅烷也变成了研究的焦点，但这部分的研究却与发展陶瓷前驱体无关。这是因为人们逐渐认识到聚碳硅烷可作为一类在很广阔的应用范围内具有潜在用途的新型聚合物。
特别是，化学家们开始关注碳硅烷化学，以回答有关主链结构中既含碳又含硅的化合物与聚合物的结构和性质关系的基本问题。
其中关于碳硅烷材料的基本问题是：有机聚合物（如聚烯烃）的主链中用硅取代碳后对得到的聚合物的化学和物理性质有什么影响？能制备类似于熟知的聚烯烃（全同立构聚丙烯）那样的立体选择性碳硅烷聚合物吗？尽管有关聚碳硅烷的这些问题以及许多其他的问题仍然还没有完全解决，但近几年已取得了重要进展。而且，在抑制的聚碳硅烷材料中又出现了许多新的不常见的聚碳硅烷[1]。
标题：位元率
用法说明
正式的"位元每秒"的缩写是"bit/s"（不是"bits/s"）。在一些非正式文章，经常使用"b/s"或"bps"缩写。在更不正式的地方，通常省略了"每秒"，简单地应用为"一个128 千位元音频流"或"一个100兆位元网路"。
"位元率"有时可以与"波特率"交换使用，只有在一个数据传输系统的每一个调制转变刚好承载一个位元的时候正确。类似的，国际单位制词头中的频率的单位赫兹，如果有时候不从上下文看不是很确切，如每一个周期承载的位元数量。
大的位元率，使用国际单位制词头：
1,000 bit/s = 1 kbit/s (一千位元 或 一千位元每秒)
1,000,000 bit/s = 1 Mbit/s (一兆位元 或 一兆位元每秒)
1,000,000,000 bit/s = 1 Gbit/s (一吉位元 或 一吉位元每秒)
当描述位元率的时候，二进位乘数词头几乎从来不使用而基本使用国际单位制词头作为标准，十进位含义，不是旧的计算机初始的二进位含义。二进位更多得应用于单位位元组/秒（byte/s），而不是电信相关的典型用法。有时在一些特殊的上下文中有必要寻找单位的定义。
过程
从传输速度的发展看来，摩尔定律不仅应用在电晶体的密度，同样可以用在传输速度：位元率大概每18个月提高一倍。
应用位元率提高：
year WAN LAN WLAN
2005 16 M 1 G 100 M
2000 2 M 100 M 10 M
1995 128 k 10 M 1 M
1990 19 k 1 M
1985 1 k
1970 ?
提议标准和第一个设备：
WAN LAN WLAN
1972年: Acoustic_coupler 300 波特
1985年: 1200波特
1990年: increasing Modem speed: 2400 / 4800 / 9600 / 19200 bit/s
1995年: v.34 modems with 28.8 kbit/s, v.90 modems with 56 kbit/s
1996年: ISDN with two 64 kbit/s channels
1998年: ADSL from 128 kbit/s to 8 Mbit/s, ADSL2 up to 12 Mbit/s, ADSL2+ up to 24 Mbit/s
1972年: IEEE_802.3 802.3 Ethernet 2.94 Mbit/s
1985年: 10b2 10 Mbit/s coax thinwire
1990年: 10bT 10 Mbit/s
1995年: 100bT 100 Mbit/s
1999年: 1000bT (Gigabit) 1 Gbit/s
2003年: 10GBASE 10 Gbit/s
1999年: 802.11b 11 Mbit/s
2003年: 802.11g 54 Mbit/s
2005年: 108 Mbit/s
2007年: 802.11n 540 Mbit/s
多媒体的位元率
在数字多媒体领域，位元率代表了信息的数量，更详细地说，存储了一个记录的每单位时间。位元率和以下几个因素相关：
原始物质也许取样在不同的频率里
取样可能使用了不同数量的位元
数据可能按照不同的方式编码
信息可能用不同的演算法或不同的程度进行数字压缩
通常，以上因素的选择的目的是在位元率的最小化和播放介质时最优化之间达到理想的平衡。
如果有损数据压缩应用在音频或虚拟数据，不同于原始的信号被引入，如果压缩是进行了，或有损数据被解压或还原，显而易见形成压缩失真。这些是否影响到质量，如果是程度依赖于压缩的方式，编码的力度，输入数据的特性，听众的感觉，听众对失真的熟悉和视听环境。
专家和高保真音响爱好者可能在很多情况下可以察觉失真，而普通的听众不会。
这一章的位元率大体上指普通听众在典型的视听环境，使用最有效的压缩，而与参考标准相比不感到明显的噪音的最小值。
音频 (MP3)
32 kbit/s － MW (AM) 质量
96 kbit/s － FM 质量
128 - 160 kbit/s –相当好的质量，有时有明显差别
192 kbit/s － 优良质量，偶尔有差别
224 - 320 kbit/s － 高质量，几乎不损失质量
其它音频
4 kbit/s － 能听到语音的最低要求（使用特殊要求 语音编码）
8 kbit/s － 电话 质量（使用语音编码）
500 kbit/s–1 Mbit/s －无损音频，格式为FLAC, WavPack或Monkey's Audio
1411 kbit/s － 脉冲编码调制 (PCM) 声音格式为光碟（CD）的数字音频
视频(MPEG2)
16 kbit/s － 可视电话 质量（使用者可以接受的"说话的头"照片的最低要求）
128 – 384 kbit/s － 商业导向的 视频会议系统质量
1 Mbit/s － VHS 质量
5 Mbit/s － DVD 质量
15 Mbit/s － 高清晰度电视（HDTV） 质量
说明
由于技术原因（硬体/软体协议，管理费用，编码方案等），实际位元率在一些参考设备上明显高于上面的表格。比如：
电话电路使用µlaw或者A-law 压缩扩展 (脉冲编码调制) － 64 kbit/s
CDs 使用 CDDA 格式－ 1.4 Mbit/s
标题：晋城现代女子医院
医院简介
晋城现代女子医院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。晋城现代女子医院是北京博生医疗投资集团旗下 “现代女子”全国品牌连锁医院之一。是根据国际医学界先进的“生理---心理---社会”全新的模式理论，以关爱视角看待女性和女性疾病而构建的一所现代化、专业化、时尚化、服务化的医疗机构。
医院技术力量雄厚，开设有妇科宫·腹腔镜微创、不孕不育、内分泌疾病、计划生育、妇科炎症、宫颈病变、综合性产科、外阴白斑、女性肛肠、乳腺疾病、医学美容、女子健康体检中心等妇科特色诊疗及内科、外科、中医科等各项基础科室，并成立了星级化住院部，整体设置与技术功能均达“3H”标准（即英文医院Hospital、家Home、宾馆Hotel简称）属国内一流、全省唯一。医院现有国际一流的大型诊疗设备四十余台，真正形成了以疗效为根本、科研为先导、人才为优势、临床为基础的高科技诊疗模式。其中，腹腔镜保全子宫、不开刀治疗子宫肌瘤、“石女”微创再造阴道、不孕症国际诊疗“金标准”宫、腹腔镜联合探查术和导丝介入疏通术、TCT国际权威检测等先进的妇科诊疗技术，开启了晋城市妇科微创先河。
医院一如既往坚持以“医疗质量为基础、医疗安全为前提、新特技术为主导”的医疗方针，以温馨、专业的星级服务，满足广大女性日益增长的身心健康与唯美需求，为晋城市女性撑起粉红色的健康“保护伞”。
专家风采
刘天锡
职称：主任医师
简介：60年代毕业于北京中医学院（现更名为“北京中医药大学”）中医系，毕业后从事中医临床工作40余年，具有深厚的理论功底和丰富的临床经验，并开展中医治疗急症、重症及中西医结合等方面，做出一定成绩。尤其对中医治疗内科、妇科等疑难杂症及常见病、多发病具有较好经验。
从事中医临床40余年，兼务中医教学，临床科研，擅长中医内科疑难杂症治疗。尤对胆、肾结石、发热、血症、急慢性肾病、慢性结肠炎等，以及妇科常见病具有一定研究和经验。曾自编数十万字中医教案为大中专学员授课代教、授课，并有8项临床课题获企业科技进步奖。曾发表医学论文近20篇，并获中华名医名药、联合国自然医学基金会优秀成果奖，及“中华名医”、“中国世纪专家”美誉称号，有关业绩曾编入《中华名医名札大典》、《中国世纪专家传略》及《世界优秀医学专家与人才名典》。
标题：脚印-56个非同寻常的寿险故事(大陆版)
内容提要
本书是作者将二十五年在保险行业的奋斗历程，书中故事，皆有其人，只是改名换姓而已。作者将个人的保险业心态和经历，让大家分享他的成功经验，对在职和将要从事保险或金融方面的工作者，一定有很强的启迪意义。
作者简介
王嘉伦在过去的30年里建立了一个超过2000人的寿险家族，并将其命名为“奥林匹克”家族。在过去自的2006年，“奥林匹克”家族共完成了948，460，057港币的首年保费，并产生了191位MDRT，16位COT，及2位TOT。1945年8月25日出生于天津1949年随家人来港。1965年于珠海大专外文系修读。1974年加入美国国际集团友邦保险有限公司为专业代表。只用了6年半的时间，便将公司以往所创的记录打破。先后10次荣获全东南亚最佳经理大奖。先后8次赢取美国国际集团圆桌会会员，并成为终身会员。1994年荣获全港杰出人寿保险经理奖。1995年创办“抉择课程”，其后更创办“领袖课程”及“蜕变课程”，并担任该课程的首席导师。誉满东南亚的激励大师，在第六届亚太寿险交流大会中担任主讲嘉宾。2000年获授聘为中山大学商管系客座教授，此乃香港保险业界中首位人士获得此荣誉。
目录
第1章第一份工
第2章意气飞扬
第3章出尔反尔
第4章再次碰壁
第5章心存感激
第6章自尊受损
第7章初做街访
第8章美丽奇遇
第9章首个客人
第10章一线曙光
第11章真钱假钱
第12章参加月会
第13章茅塞顿开
第14章校园邂逅
第15章成长历程
第16章时间管理
第17章勇于认错
第18章承担使命
第19章狡猾客人
第20章群众压力
第21章错中成长
第22章生命无常
第23章守望相助
第24章上台领奖
第25章同事离职
第26章借车撞车
第27章情愫暗生
第28章应邀演讲
第29章平安喜乐
第30章沾沾自喜
第31章惊闻噩耗
第32章保险意义
第33章谁最愚蠢
第34章母慈子孝
第35章揪心之痛
第36章薪火相传
第37章慧眼识才
第38章造物弄人
第39章半空半满
第40章老虎传说
第41章尊重生命
第42章心有千结
第43章刻骨相思
第44章爱的感觉
第45章祸从口出
第46章漂亮一仗
第47章追寻梦想
第48章个人风格
第49章力挽狂澜
第50章温暖人间
第51章忠诚可贵
第52章重大挫折
第53章互相扶持
第54章父兮生我
第55章真爱无价
第56章奇妙旅程
标题：色彩起步-玻璃器皿篇
出版信息
作者：余春景
ISBN：10位  [780749283X]13位[9787807492832]
出版社：江西美术
出版日期：2007-11-1
定价：￥20.00元
内容提要
本书是美术基础色彩起步丛书中的玻璃器皿篇，该书全面系统地讲解了玻璃器皿水粉画的色彩绘画方法、步骤，基本技法，以及使用工具等。该书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有较强的针对性及实用性，是美术爱好者的极佳入门教材。
标题：回复头巾
概述
  回复头巾
回复头巾英文名为Headdress of Rejuvenation，是基于魔兽争霸3：冰封王座的多人实时对战自定义地图DotA（Defense of the Ancients）里的装备物品。
物品介绍
属性：
增加2点所有属性
回复光环（被动）：
提升附近友方单位3点/秒的生命回复速率。
作用范围：500
物品改动：
Dota 6.67对回复头巾的光环效果进行了提升：生命回复光环的回复效果由2点/秒变为3点/秒。
物品合成
合成需求物品价格出售地点回复戒指350奎尔瑟兰的密室铁树枝干53饰品商人 希娜回复头巾合成卷轴200支援法衣总价格：603
进阶合成
梅肯斯姆（2306）= 玄冥盾牌（803）+ 回复头巾（603）+ 梅肯斯姆合成卷轴（900）
卡嘉之洞察长笛（3653） =挑战头巾（2150）+回复头巾（603）+卡嘉之洞察长笛合成卷轴（900）
注1：Dota 6.63调整了卡嘉之洞察长笛的合成配方，将配方中的玄冥盾牌更换为回复头巾。
注2：Dota 6.70降低了卡嘉之洞察长笛合成配方的价格，由原来的1000降低为900。
其他
回复头巾的光环效果可以和梅肯斯姆的光环效果叠加。
标题：中美科技政策论坛文集
        内容提要       

目前，中美科技合作已形成“全方位、多层次、宽领域”的特点，出现了政府间合作，科学研究院所、大学和企业之间技术合作以及科技人员交流并举的良好局面，迄今为止，中美两国实施了数千个科技合作项目，数万名科学家参与双边交流，领域广泛的合作已经产生了显著成效，合作取得的成果蕴盖了基础研究、高技术与民用技术、社会发展和工艺领域技术等诸多领域，其中一些成果在国际上居于领先地位。
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目前，中美科技合作已形成“全方位、多层次、宽领域”的特点，出现了政府间合作，科学研究院所、大学和企业之间技术合作以及科技人员交流并举的良好局面，迄今为止，中美两国实施了数千个科技合作项目，数万名科学家参与双边交流，领域广泛的合作已经产生了显著成效，合作取得的成果蕴盖了基础研究、高技术与民用技术、社会发展和工艺领域技术等诸多领域，其中一些成果在国际上居于领先地位。
        目录       

致辞
欢迎宴会致辞
在中美科技政策论坛上的讲话
中美科技政策论坛总结
中美科技政策论坛宴会致辞
背景文件
......等等
标题：小学1-3年级互动式环境专题教育
内容提要
本书内容涉及人与大自然的关系、地球面临的环境问题，以及如何从自己做起，从现在做起，保护我们的生存环境。
本书采用互动式教学方法，强调同学们对教学过程的参与和学习的主动性。其教学过程包括角色扮演、调查研究、观赏大自然等。书中每一个模块都经过精心的设计，希望同学们在已有知识的基础上，开动脑筋，勇于实践，通过模块的完成，加深对大自然的了解，树立正确的价值观和保护环境的意识。本书不仅会使同学们了解环境问题及相关的环境保护知识，认识自己在环境保护中的责任，同时也将会提高同学们的观察能力、动手勇力，以及分析问题和解决问题的能力，并学会如何与别人合作。
编辑推荐
本书内容涉及人与大自然的关系、地球面临的环境问题，以及如何从自己做起，从现在做起，保护我们的生存环境。
本书采用互动式教学方法，强调同学们对教学过程的参与和学习的主动性。其教学过程包括角色扮演、调查研究、观赏大自然等。书中每一个模块都经过精心的设计，希望同学们在已有知识的基础上，开动脑筋，勇于实践，通过模块的完成，加深对大自然的了解，树立正确的价值观和保护环境的意识。本书不仅会使同学们了解环境问题及相关的环境保护知识，认识自己在环境保护中的责任，同时也将会提高同学们的观察能力、动手勇力，以及分析问题和解决问题的能力，并学会如何与别人合作。
目录
模块一　大自然——我们美丽的家
模块二　感受自然
模块三　看云彩
模块四　草地像个大家庭
模块五　我发现了鸟儿
模块六　水有什么用
模块七　如果没有空气
模块八　蒲公英找家
模块九　我们的校园
模块十　我的家乡
模块十一　各种各样的建筑
模块十二　垃圾也是宝
模块十三　到动物园去