标题：一的法则
一的法则
  “一的法则”（The Law Of One）简称一法，粗略的说，它是谈论生命和宇宙真相的一种哲学。“一的法则”是上世纪六十年代开始兴起的新思潮运动中的代表之一，有人曾给出极高的评价说《一的法则》系列是新时代的“圣经”。
（注意，上面用引号和书名号是为了区分思想体系与文字书籍，引号代表思想体系，书名号代表文字书籍。当然，思想体系是由文字书籍来表达的。） 
《一的法则》系列主要由主体部分《一的法则：RA资料》和《一的法则: Q‘UO资料》外加卡拉著作的《活出一的法则》组成。
《一的法则：RA资料》《一的法则》共有五卷，前四卷在八十年代出版，抽掉了一些有关个人的材料，后来在1998年，出版了被抽掉的一些材料，作为第五卷。  
这一系列出版物评论和抄录了在一个"发问者"与一个外星生命"Ra"之间的对话。在第一本书的介绍中说明了发问者是Don Elkins而Ra是一种智慧生命形式，其通过本书的合作者Carla Rueckert进行通话。 与Ra的通讯是通过管道进行，具体方式是Carla Rueckert进入催眠状态（被作者称为"无意识出神"）后，其回答Don Elkins提出的问题。
对于没有任何新时代知识背景的人来说， 这本书相当于一本天书，文字生涩难懂，如果你是第一次听说，那么你建议看完《阿米，星星的孩子》和《与神对话》三部曲再啃吧。
对于接触大量爱与光信息的人来说，这本书可以作为一种思想的综合回归，因为它就是那么有深度，足够一遍又一遍去深思，去吸收，去实践。
中华文明中具备如此高度莫过于佛家跟道家了，可以说这本书是西方的佛经、道德经。
《一的法则:Q‘UO资料》Q‘UO资料又叫《爱与光图书馆》，是延续一的法则的文字，比起RA资料，Q’UO资料明显易懂多了，一般鼓励刚接触一法和爱好一法的人多读Q‘UO资料，那对我们极有益处。英语好的尽可能读原文吧。
Q'UO资料的传递时间最早可以追溯到1950s，L/L Research网站给出的Q'UO文档是从1972年开始一直到现在的文档。之所以把这些通讯文字记录归集称为Q'UO资料，是因为它们一直保持了同一风格，统纳在《一的法则》核心观念之下，并且，这份资料选择的路径一样是服务其他自我的道路。
Q'UO资料是非常棒的一份资料，这份值得读者一而再再而三的去阅读，这是一份充满了爱的能量的资料，它能抚平你的伤痛，它能让你看清真相，它能让你充满能量。  L/L Research选定的标志：堂吉诃德[1]
谁是Q'UO？
Q’UO是三个地外文明组成，
一个属于第四密度, 它是Hatonn; 一个来自第五密度, 它是Latwii; 一个来自第六密度, 它是Ra. 
Q‘UO有两重意思，一重意思为“疑问”，另一重意思为“是谁”，一语双关，耐人寻味。
《活出一的法则》《活出一的法则》是由该系列的通灵成员卡拉-卢可著写，较前两套书而言，《活出一的法则》更加易懂，而且有很强的实践操作性，书中的一些技巧一方面来自通灵信息，一方面来自卡拉的经验，它们可以让读者健康地走上通往第四正面密度的捷径。
如果你不喜欢对话式的通灵材料，这本书将是为你娓娓道来的良师益友。不过，读者还是需要有一定的基础认识才能理解这些稀释又稀释的话语。对于熟悉一法的人而言，《活出一的法则》便可以作为实践操作手册，如果看过了一法资料，就必不能错过它。因为此书让一法文字获得生命，而不再是头脑中的符号。
《活出一的法则》有三部曲，首部曲《我的选择》已有中文繁体版发行。  《活出一的法则首部曲：我的选择》
《活出一的法则 首部曲：我的选择》
本书将呈现读者一系列「一的法则」之主要原则，例如：合一、自由意志、爱、光与极性。然後说明每个人都具备的能量体，详述能量体涵括的七个脉轮。最终将小我玩家转变为大我玩家！ 
这是一本探索人生游戏的书籍，读者可以轻松阅读，然而，没有却省掉「一的法则」中的任何原则。本书更有条理地介绍「一的法则」之主要原则，让读者更容易掌握星际联邦的轮廓，至少，比阅读《一的法则》系列（共五本）容易上手。 [2]
核心观念“一的法则”的核心观念是万物合一，所有的事物、生命以及创造物都是太初思维的一部分。在这个核心观点上，我们所有个体都是平等的，没有谁凌驾于谁之上，所有的个体本质都是爱，只是所有个体都在不同程度扭曲地舞蹈。
  象征符号：生命之符
两条道路“一的法则”有两条道路：服务自我（占有控制）和服务其他-自我（分享服务）。 按照人类的思维来划分，服务自我是负面路径，服务其他自我为正面路径，但是其实这两条路都没有错误之说，其实服务其他自我也能服务自我。  一的法则的宇宙进化图示
只是，服务自我的人把万物视为分离的，没有看见万物的一体本质，所以这类实体认为控制其他实体是必须的理所当然的道路，同时，通过控制手段推行一套精英统治体制。
而服务其他自我的人选择与他人合作，把其他个体视为另一个自己来看待，这是一种完整的看待造物的思维方式，所以这类实体选择爱邻人如己，敞开心扉分享资源。服务其他自我是一条更广远的道路。
根据RA的说法，服务自我的实体会在第六密度中后期停滞进化之路，除非他们深刻认识到万物的一体性，跳到服务其他自我的道路上，否则他们将无法移动向前。
《一的法则：RA资料》、《一的法则：Q'UO资料》和《活出一的法则》都是基于服务其他自我路径的资讯。
关于作者严格的说，一的法则的作者是RA以及Q‘UO组合。但我们一般把L/L Research通讯小组的三位成员作为是作者，这三人是：
1、登恩-埃尔金斯（Don Elkins，1930-1984），1930年出生在美国肯德基州的路易斯维尔市。他有机械工程的学士和硕士学位，也有普通工程学的硕士学位。他也获得了哲学博士学位。作为物理学和工程学教授，他在路易斯维尔大学工作了12年。在朝鲜战争期间，他曾在军队服役。1965年，为了更好地进行他喜爱的UFO和超自然现象的研究，他转到航空公司服务，做为飞行员和机长。 
1955年，他独自开展了爱与光研究会（L/L Research）的工作。用催眠技术研究灵魂转世，驾驶他的私人小飞机在美国各地调查UFO和超自然现象。1962年开始利用人体作为接受器进行和外星人接通的研究。这是和卡拉合作的开始。 
2、卡拉-卢可(Carla Lisbeth Rueckert，1943-)，1943年7月16日，出生于美国伊利诺州的湖滨森林。她生长在肯德基州的路易斯维尔。1966年毕业于路易斯维尔大学，获英国文学学士学位。1971在斯博丁学院获图书馆艺术硕士。她在中学和大学的图书馆工作了6年。 
1962年参加登恩的研究小组。1968成为爱与光研究会的合作者，并在1970年全部转入这个工作，和登恩一起正式创立爱/光研究中心。从1974年，她开始成为通道。她后来成为“一的法则”传送的通道。 
3、吉姆-麦卡提（James McCarty，1947-），出生在美国的内布拉斯加州。从内布拉斯加大学获得学士学位，在佛罗里达大学获得早期儿童教育的硕士学位。1972年他在肯德基州中部成立有132英亩的岩溪研究与发展实验室，从事最接近他内心深处的工作：人类的演化。他一人独居，种植食物，冥想研读，有六年之久。 
1978年，吉姆听说了爱/光研究中心，先是从当地参加他们周日晚聚会的人那里得到的消息，后来听到了登恩和卡拉录的广播节目。他从马里恩郡的冥想团体带一些人来参加卡拉的冥想小组。两次后，小组其他成员不再过来。但吉姆仍每周来回开车140英里(220公里)来参加冥想。1980年秋，他参加到俄勒冈州一个研究小组，就是肖克利（Paul Shockley）小组，他们称他们接通了和埃德加-凯西（Edgar Cayce）接通的同一个源头。两个月后，吉姆决定卖掉土地，和登恩、卡拉合并。从马里恩到俄勒冈，再到路易斯维尔市，一共旅行了5000英里（8000公里）。三个星期后，拉出现，一的法则开始传递。 
【1984年Don去世，RA通讯终止。现在由卡拉和吉姆带领的通讯小组还在进行Q'UO通讯，因为卡拉身体缘故，通讯时间间隔不定期。】
相关书籍推荐★★★★★《阿米》三部曲、★★★★★《与神对话》三部曲、★★★★★《地球外生命体的远景》、
★★★★★《约书亚的传导》、★★★★★《入门：古埃及女祭司的灵魂旅程》、★★★★★《当下的力量》、
★★★★☆《千福年天书》、★★★★☆《地球守护者》、
★★★★☆《新世界：灵性的觉醒》、★★★★☆《通灵日记--看见真相的男孩》、
★★★★☆耶稣基督之《宝瓶福音》和《平安福音》、★★★★☆《天幕即将拉开》
《一的法则》导读
这是为了方便读者编写的书籍，基本上是引用和归纳了《一的法则：RA资料》的原话，这应该也是最适合查阅的文档，因为《一的法则：RA资料》信息太乱了。
新老一法爱好者都应该好好阅读这个导读内容，因为毫不夸张的说，一半以上的精华都在这里了（注意，这里没有塔罗牌的信息）。
第一部分 


介绍


卡拉(Carla)接通拉（Ra）


拉的资讯：一的法则 


谁是拉？1介绍拉2拉的来源3金字塔是怎样被建造的？我们是谁？4地球上的第三密度生命的不同来源5同时6高我第二部分 


万有的宏伟设计：游戏的设定


A开始7万有的开始8创造的工具9创造
10一的法则11第一变貌的延展；遗忘面纱和混淆律12自由意志的违反第三部分


B不同的构造14密度的建构和本质15星系16我们银河系的行星
17某些行星是没有极性的创造18天狼星系统和平衡19太阳
20黑洞和大中心太阳

第四部分 


在游戏中运行：显示的改变 


A行星地球的改变21将来到的地球改变22行星地球的收割23金星的收割B成长24精神的成长25真正有益的存在26一个重要的变量----极性
27冥想28启蒙
C耶稣29耶稣，明悟的修复者

第五部分


D治疗30能不能在觉知的修复中训练我们？31修复32平衡能移开对催化剂的需求
33生理身体的结束34心灵疾病35改变社会第六部分 


E能量中心和能量转换36性能量37七个脉轮（chakras）和他们的放射38脉轮的旋转和结晶
39不同的能量体

第七部分


来自我们行星之上的运动40联邦41UFO们42地球的隔离----自由意志的影响
43重大的选择：服务自己还是他人44负极性的实体45被负极性实体的心灵问候
46如何回应负性实体47十诫
第八部分


如何在这个游戏中取胜


上帝


混杂的条目48水晶，金字塔和声音的能量49著名人物50原子能
51迈克尔（Michael）的信息52帮助者53亚特兰提斯
54心/身/灵复合体55与光一起工作56右脑/左脑
57真色

因为无法编辑链接，建议到凡人Bruce空间去看或者下载了看
附录
1、核心思想RA：我是Ra。我们现在开始通讯。我们也有我们的地方。我们不是爱或者光。我们属于一的法则。在我们的振动中，极性（polarity）是和谐的；复杂的事物被简化；矛盾（paradox）有解答。我们为一。这就是我们的本质和目的。
如果你愿意，可以把宇宙想成是无限的，这一点还未被证明，或被反证，但我们可以保证，你自己是没有尽头的，你的领会，你所称之寻找真理的旅程，或是对造物的认识都没有尽头。
无限的东西不能是许多个，因为许多(many-ness)是一个有限的概念。要有无限，你必须辨识或定义无限为合一(Unity)；否则这个词汇就没有任何意义。在一个无限的造物者之中只有合一的存在。你们都看过合一的简单例子，一个三棱镜(prism)展现所有颜色来自于阳光这是关于合一的简化示范。
事实上，没有对或错，也没有极性，你们舞动着穿越心身灵复合体(complex)，你们此刻以不同的变貌娱乐自己，但一切终会在某个时点达成和谐。
这些变貌在任何情况下都不是必须的，而是由你们每一位所选择，做为另一种理解包罗万有的完整合一的方式。现在不是说一个类似或有点像的东西，你是一切事物，每一个存有，每一个表情，每一个事件，每一种情境，你是合一，你是无限。你是爱/光，光/爱。你是你本是。这就是一的法则。
让我们用一点时间来思考思想。它是什么，我的朋友，去思想？你去思想今天？你今天思想了什么思想？今天的哪些思想是原初思想的部分？你的思想里有多少是含有本源创造成分的？有没有包含爱？是不是自愿去服务？你不是物质宇宙的部分。你是思想的一部分。你飞舞在一个没有物质的舞厅里。你在思想里飞舞。你用有些奇怪的样式移动你的身体，你的心智，你的灵魂。因为你还没有完全抓住这个概念，你是本源思想的一个部分。
2、关于本书 - 拉告诉我们的宇宙拉，就是讲述[一的法则]的外星智慧，在75000年前就已经介入我们地球的生命过程。在地球的某些历史时期，他们曾以肉身的形式出现。现在，他们存在在纯波动的水平上。他们通过梦和群体意识连接，利用通道和个体沟通。
  1拉的来源
拉告诉我们，在我们地球生命出现之前，金星上曾有第三密度的生命，如同今天地球人的形式。
因着进化，这个生命形式超越了第三密度，最终融合成联合体，这就是现在的拉。拉称自己是“社会记忆复合体”。
按照拉的说法，所有生命都要经历八个密度。他们现在处在第六密度的状态。
拉说，地球现在到了75000年周期的尾部。到周期结束时许多地球人要上升到第四密度。
拉对地球历史的介入
75000年前
那时火星上有第三密度的生命存在。由于战争，火星变得无法居住。拉帮助火星人，就是我们称为“马丁人”的，把他们的灵魂传递，再生到地球。这是地球上的第一批人，目前大约地球人总数的50%是他们的后代。这也是人类有战争倾向的原因。
58000年前  地球编年史
拉曾帮助姆（Mu）文明。
11000年前
拉帮助古埃及文明。
7500年前
拉以肉身形式出现在南美。这是他们在地球上最后一次以实体形式出现。
现在拉继续利用梦和通道和人类联系。
宇宙的来源
  2拉说，“创造首先是无限性，其次是无限成为观照。…因着创造者决定经验自己，他现出我们能觉知的外在空间。因着创造者继续经验自己，他现出自由意志和爱。…
在爱上的自由意志的活动创造了多样性。多样性以随机创造力的流溢开始。然后创造出样式。能量的样式开始调整自身的节奏和领域，进而创造维度和宇宙系。星系和所有其他物质，是无限智能的局部产物。太一（我们称无限智能为太一）的每个独立局部成为共同创造者，并创造各自宇宙。
每个宇宙依着自己的宇宙法则发展。任何宇宙的任何部分，无论多小，都象一张全息照片，含有无限的创造者。所以，一切都在神秘中起始，终结。”
八个密度
拉说所有生命都要经过八个密度的进化。
是你和我创造了这个宇宙。那就是我们梦中的星星。我们要返回无限的自性。我们都具有无限的智能去走这条路。然后，我们将从新开始新的周期。从元初到末了，我们经历八个密度，但这并不是终结。基于爱的自由意志的行动，总是推动我们的能量经过各个密度，创造着进化的进程。
下面是拉讲的八个密度。
1. 第一密度：四种基本元素是：地、水、火、风。地就是固化的物质。火和风作用在固体物质和水之上，推进发展到意识和第二密度。
2. 第二密度：动物和植物的出现。这个发展阶段在地球上持续46亿年。
3. 第三密度：就是人类现在的阶段。这是自我觉知和自我意识的密度。两个基本能力是理性思维和直觉思维。通过利用这两个性质，我们可以领悟到我们是彼此的一部分，这引导出爱的经验。
有趣的是，有生理身躯的结果会导致衰老。按照拉的说法，当我们看到别的躯体在衰老，我们会趋向怜悯和同情。一旦我们学到爱的品质，我们就进入高层密度。那时我们的肉体就会长久些。
拉说，所有肉体在第三密度周期上的时间是75000年。
4. 第四密度：觉察他体是自己的一部分。这是一个发展同情心的计划。我们在第三密度达到了可以理解悲伤的能力时，个体之间的区别仍然是明显的。通过群体的舆论，融洽开始产生。因为人们可以知道别人的想法。
第四密度时的发展，身/心/灵复合体的群体可以形成“社会记忆复合体”。这是每个个体的所有经验可以提供给整体。
第四密度的一个个体的基本寿命是9万年。所有个体在那里的总经验周期是3千万地球年。
5. 第五密度：智慧和即时的显现。在第四密度学到的怜悯的功课在这里引导到智慧。第五密度的实体可以随意消失一个显现，出现另一个显现。
6. 第六密度：和光一样的自我经验。拉就是在第六密度。这个经验周期是250万年。
7. 第七密度：达到顶点。第七密度是一个完全的存在。“自我关照的创造者再一次紧缩为元一，这样准备进入第八密度。”
8. 第八密度：回归无限。按拉的说法，这里有一点神秘，不能用文字表达，可以从音乐上去理解，第八密度就是下一个八密度的第一密度。
因为每个实体都有自由意志，所以时间点是松动的。实体不会被强迫升上下一密度的梯子。直到他们准备好，并这样选择。
较高密度的实体，第六密度以上，能以高我形式服务于低密度的实体。有些就是我们称为灵性导师的。
流浪者
  3流浪者就是一个由意志决定要从高密度投生地球的实体。目的是要帮助地球计划的意识提升。
拉说地球上现在有六千五百万个流浪者。
一经作出要成为地球流浪者的选择。实体知道将要忘记他们投生前的来源，屈从陷入的危险。
挑战和危险对流浪者来说是他将卷入纷杂的业报。理应可逃开的漩涡。
如果一个流浪者能看透他们“忘记的”，他们就有能力很大地促进地球计划中的意识的进程。不醒悟的流浪者倾向于疏离的感觉。因为他们原先密度和这个星球密度的差距。他们总表现出反感。
空间/时间 对 时间/空间
拉对“空间/时间”和“时间/空间”，给出一个有趣的区分。
拉说“空间/时间”是描述我们在第三密度觉知经验的。而“时间/空间”是描述在生命之间我们是如何感觉我们自我的。所以转世过程包含了从“时间/空间”到“空间/时间”的转换。
在空间/时间里，我们能控制空间。我们可以自由地移动我们的身体从一个地方到另一个地方。但我们经验的时间是相对的，我们不能控制时间，只能在时间轴上排列现象。
在时间/空间里，“一个实体定位在不能在空间里移动的状态”。在经验上，所有事情就象同时发生的一样。
“在空间/时间里，不能确定转世后的事件，但可纠正目前的不平衡。在时间/空间里，是在另一方面，不能纠正不平衡的行为，但容易觉察不平衡，进而忘记自身。
“时间/空间的优势是可以纵览。空间/时间的优势是，在黑暗里工作，只有一点烛光，但能去纠正不平衡的事件。”
最后，经过多个生命，在“空间/时间”里的实体可以得到他在“时间/空间”存在时的意识觉知，这样，他在他的进化中更积极，更参与。
直觉、灵感、心灵力、密宗的性密，都是可沟通“空间/时间”和“时间/空间”鸿沟的桥梁。但不能修补这分界线。在“空间/时间”里有特异心灵能力的人，可以渗入到“时间/空间”的世界，和那里的存在者沟通。在“时间/空间”里的存在，可以显现在“空间/时间”里，这就是我们说的“鬼”。
遗忘的面纱
我们为什么无法记起前世？
这是因为在第三密度进化进程中遗忘面纱的存在。
“没有误解的可能，就没有经验。对于第三密度的实体，忘记他来之前已有的是必须的。这样混乱机制，或自由意志，才能运行新个体的意识的复合。”
这样，很明显，在所有分岔点上不能有有意识领悟的选择，就成了一个个体发展的必要进化步骤。换句话说，我们需要学习“信任”。如果没有“遗忘的面纱”，每个实体到了岔道都知道该走的路，生命就变成确定的了。在确定性系统里，不存在自由意志。
将临的上升
按照拉的说法，我们星球已经到了75000年的第三密度周期的尾部。
2011年是计划上结束的时间。  4由于在这个星球上不是每个人都准备好要移入第四密度，（拉进入第四密度时，只有20%的金星人准备好。）第三密度上的其他实体，将投生到另一个第三密度的星球上。
拉说，合格的（也称收获的）才能进入第四密度。我们必须有51%倾向于服务他人。我们不用为了上升去了解“一的法则”，或奥秘学，形而上学。
拉说，当这个星球准备进入四维状态的时候，作为上升进程的一部分，地球上所有的生命会有一个暂时的终结。
这时，需要补充第三密度经验的实体，将发现他们是在另一个星球上。他们能看到他们的因缘。那些毕业的，要转生在新的地球。