标题：这辈子就这样吗：穷忙族的职场革命
图书信息
出版社：电子工业出版社
出版时间：2012-02  这辈子就这样了吗：穷忙族的职场革命
版 次：01-01
开 本：32(145*210)
页 数：244页
千 字 数：203千字
I S B N ：9787121155901
条形码：9787121155901
定价：29.80
内容简介
本书通过丰富的调查报告和数据分析，针对穷忙族的现象进行了最深入、客观的分析与探讨。书中解析了在经济飞速发展的现代社会，很多人为什么失去了正确的方向，越忙越穷，越穷越忙，陷入了穷忙的怪圈中。书中讲述了穷忙族应该怎么应对当前的形势，采取正确的措施，从怪圈中走出来。
前言
自序：穷忙族自我救赎
若干年前，我坐在电视机前，守候着反映80后修成正果的《奋斗》。当时，我的境况是“努力工作，但总是得到很少”——我是每天工作12个小时，三餐都依靠路边的小摊贩来解决的“穷忙族”，我发现自己沦丧了生活，收获的只有对自己、对未来的焦虑和“别人总是得到比我多”的相对剥夺感，《奋斗》是当时唯一的精神寄托。
看到陆涛和米莱有银行般富有的父亲，我羡慕；看到陆涛一个楼盘赚到了2000万元，我嫉妒，但这一切都距离我太遥远，我决定向向南和华子看齐。
当我努力工作，薪水突破五位数大关的时候，我发现纸币正在贬值——收入的增加连通货膨胀的速度都赶不上。其间，我彷徨、迷茫，焦急地寻找各种出路。
今天，当我撰写这篇序的时候，我的收入已经大体可以满足日常的生活开支，并且还有点结余。不再依靠父母的接济生活，对像我这样的年轻人来说，走上了人生的另一个高度。但是，这种高度并没有给我带来更多的快乐，一直以来的收支勉强平衡带来的仅仅是对没有积蓄的担忧和日复一日缺乏安全感的心理状态。所以，当我第一次听说“穷忙族”这个词的时候，似乎是找到了对自己生活十分贴切的一种描述，仿佛真的“找到组织”了。
让我意外的是，当我将电子稿发给我大学时的导师5分钟之后，导师在QQ上给我敲过来一句话：我终于找到“组织”了，只是我现在已经脱离了“组织”。
导师随后说道：“15年前，我是一个标准的‘穷忙族’，那时我在高中当班主任，每天六点钟从床上爬起来，去教室陪同学们一起背书——我攻读研究生学历；晚上11点从学校回家。那时，宛如（导师的女儿）还小，未来的教育经费无法估计；岳父身体欠佳，身边常伴着瓶瓶罐罐，如何照顾他成了重要的家庭任务。我像头牛一样辛苦，安静下来时，内心更是五味杂陈，难以尽数。”
如此看来，当时我的导师的人生也并不比我好到哪里去——我们都体验着或体验过忙碌和疲惫的滋味。
导师继续说道：“当时的我不用担心会饿肚子，却仍然需要算计着工资过日子，而为工资奔忙的过程占据了那时的绝大部分时间和精力。我迷茫过，徘徊过，我在内心牢牢地握着一个结，或者说是一根救命稻草——不断学习新知识，攻读研究生。”
我问：“后来呢？”
他说：“后来就是现在这样了。”
我瞬间释怀。
奔波、迷茫、疲惫……几乎所有带有这种感情色彩的词语，都能引起当今很多人的共鸣。或许这类词比“画饼充饥”、“望梅止渴”更能让人感同身受——憧憬着、打拼着，努力向前。
几天后，导师给我这本书提出了很多意见，其中包括他的一些同事的意见。当然，这些意见在我看来颇有“一面之词”的味道，因为他都是结合自己的经历，结合自己如何打拼，才成就了今天——他告诉我，一定要有信念，信念是一种非常强大的力量。
我对他的意见和建议进行了思考，加入了其中。
我禁不住想为我有这样一位导师鼓掌——从某些方面来说，他是我人脉关系网中重要的一个结。
在撰写本书的过程中，我渐渐发现，自己俨然重温了两年前打拼的历程。
随着了解的深入，我对“穷忙族”产生的背景和原因有了更深入的认识。我发现近几年，随着社会经济的发展、结构的转变，穷忙已经不是个人问题，也不是某一群人的问题，转而成了整个社会的问题。这些问题的存在有悖于我们一直以来受到的教育，“穷忙族”似乎无力抗争他们面对的现实。
整个社会的问题，不是我一个作者能够解决的。我能够做的，就是提供更多的方法去帮助更多深陷穷忙怪圈的人，帮助他们尽早找到一种适合自己的方法，少走弯路，多走捷径。
我的一些朋友看了书稿，建议我将重点放在如何解决问题上，因为读者拿到这本书，看这本书，不是看你如何详解这种困境，如何渲染这种困境，而是希望找出一种切实可行的方法解决问题。
另外，朋友建议说，解决问题的方法一定不能是笼统的，应该是具体的，给读者一些随处可见的事例，让读者能够从解决问题的众多方法中找到属于自己的方法。比如，你突然说：“某人拿出50万元去投资然后赢利，”读者会关注这50万元如何投资、如何赢利，但更关注的是，如何得到这50万元。读者更关心如何拥有50万元这个投资“工具”，而不是如何去使用这个“工具”。想一想，如果拥有50万元，还会在“穷忙族”的怪圈中吗？
朋友的建议很中肯，我欣然接受。
写到这里，我想告诉那些急于改善自身境遇的穷忙族们，方向、信心、行动是走出穷忙怪圈的三个路标，而这正是本书能带给你的帮助。
尽管书中没有职业规划，没有热点专业人士推荐，但是它努力告诉读者一些影响更深远、意义更重大的事情，从而帮助我们更清楚地反思如何走出这种困境。
目录
第一章 “穷忙族”来了 / 001
越穷越忙的“穷忙族” / 002
世界各国的人们都处于穷忙的状态中 / 006
穷忙族的十二大特征 / 008
穷忙族中的两大类 / 012
越穷越忙，越忙越穷 / 015
月薪上万也是穷忙 / 017
“穷忙族”主力——“80后” / 019
第二章 你为何是“穷忙族” / 023
不断膨胀的个人欲望 / 024
忙碌在职场危机的边缘 / 027
缺乏理性的消费导致“穷忙” / 029
通货膨胀引起资产缩水 / 032
没有目标的行动，永远只会穷忙 / 034
对成功人生的片面追求 / 037
做个好人并不能使你摆脱“穷忙” / 039
跟着一个笨老板 / 043
找对鱼池钓大鱼 / 046
你不只是在为薪水工作 / 048
只知勤奋工作，不知创意工作 / 051
只顾低头拉车，不会抬头看路 / 055
第三章 你该怎么“忙”才不是穷忙 / 057
列出一生必做的50件事 / 058
每1分钟都能做很多事情 / 061
捡最重要的一件事情做 / 062
勇敢地说“不”，做自己该做的 / 065
成功讲究储备，别嫌书贵 / 068
办公桌上只留下与手头工作有关系的东西 / 070
制定目标，立即行动 / 073
摆脱穷忙，没有捷径只有路径 / 076
第四章 “穷忙”与“富闲” / 079
“穷忙族”超前消费，“富闲族”量入为出 / 080
真正的“富闲族”都能正确地对待金钱 / 083
不要看不上小事情、小生意 / 085
像“富闲族”一样思考 / 088
不要有一夜暴富的思想 / 090
“穷忙族”不会创造机遇 / 092
穷，也要站在富人堆里 / 094
第五章 钱并非要花在刀刃上，但一定要懂得打理 / 097
不理财，你的生活压力会越来越大 / 098
让花钱成为一种投资 / 101
别被商家当猴耍 / 104
负债合理利用，也是一种资产 / 106
用好银行卡，轻松打理钱财 / 108
钱不是用来存的，是用来生钱的 / 111
家有一本账，穷家也好当 / 113
学会买保险，人生更安全 / 115
节省一元不该花的钱等于赚了一元钱 / 117
第六章 摆脱“穷忙”，关注细节 / 121
关注细节就是关注生产力 / 122
以快乐的心情做事 / 125
避重就轻要不得 / 127
养成主动做事的习惯 / 129
不要抱怨你的工作 / 131
第七章 摆脱“穷忙”，掌控时间 / 135
掌控时间，掌控人生 / 136
合格的时间管理者 / 139
选择适合自己的时间管理方法 / 141
你输的不是能力，你输的是时间 / 143
时间的价值在于让时间升值 / 145
工作按计划，具体看变化 / 147
沉静的力量 / 149
利用业余时间让自己变得更优秀 / 152
第八章 沟通力，一堂价值百万的课 / 155
沟通出了问题，再忙也是穷忙 / 156
有效沟通需要处理分歧 / 159
想好听完再说，确保沟通的准确性 / 162
学点心理学，与人沟通更轻松 / 164
直面狮子面谱：有效击退反对你的人 / 167
团队沟通，搞好人际关系很重要 / 170
第九章 找出个人价值的“引爆点” / 173
你认清自己了吗？ / 174
适合才是最好的——根据性格规划自己 / 176
你是在为自己而工作 / 178
点燃自己的引爆点 / 180
不在乎成败，只为追求卓越 / 183
知识是摆脱穷忙的硬件 / 185
身体是人生奋斗的本钱 / 187
第十章 控制情绪，增强幸福感 / 191
你的失败为什么是失败之母 / 192
保持一颗平常心 / 194
爱钱，但不为钱所困 / 195
用快乐经驱赶烦恼 / 197
将身上的标签换个新的 / 200
第十一章 摆脱“穷忙”要有好人缘 / 203
人脉远比黄金贵 / 204
心动、口动加行动，人脉才会跟着动 / 208
编织自己的关系网 / 210
人脉是可以借来的 / 213
跟同事培养良好的人际关系 / 216
远离那些不利于自己成功的人 / 219
好人脉离不开“心理建设” / 221
酒桌上不要厚此薄彼 / 224
朋友也要分三六九等 / 226