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标题：步行健身法
练习方法：
步行分正行和倒行，正行和倒行方相反，而运动量因人而宜，可自行掌握。每天运动2－3次为宜。
步行运动时，要注意姿势和动作要领，全身放松，抬头挺胸收腹，眼视前方，两臂自然摆动，步伐稳健，身体重心落在脚掌前部，呼吸自然。时间一般以清晨和傍晚较佳，地点宜在江边、海岸、公园或者林荫道等环境幽静、空气新鲜处。锻炼者的运动量如下各表：
表一 10分钟步行体力评价表
级别 体力等级 时间（分钟） 步行距离（米）
1 优秀 10 1200米以上
2 良好 10 1000－1199
3 中等 10 800－999
4 较弱 10 600－799
5 弱 10 600米以下
表二 弱体力者的步行量
周次 步行量
1－2 用每分钟50米的速度，步行10分钟，每天2次
3－5 用每分钟50米的速度，步行10分钟，每天3次
6－8 用每分钟55米的速度，步行10分钟，每天2次
9－10 用每分钟60米的速度，步行10分钟，每天3次
11－12 用每分钟60米的速度，步行10分钟，每天2次
表三 较弱体力者的步行量
周次 步行量
1－2 用每分钟60米的速度，步行10分钟，每天2次
3－5 用每分钟64米的速度，步行10分钟，每天2次
6－8 用每分钟65米的速度，步行15分钟，每天2次
9－10 用每分钟70米的速度，步行10分钟，每天2次
11－12 用每分钟70米的速度，步行15分钟，每天2次
表四 中等体力者的步行量
天数/周 步行量
2 用每分钟70米的速度，步行10分钟，每天2次
3 用每分钟75米的速度，步行10分钟，每天2次
3 用每分钟75米的速度，步行10分钟，每天2次
2 用每分钟80米的速度，步行10分钟，每天2次
2 用每分钟80米的速度，步行15分钟，每天2次
表五 良好体力者的步行量
天数/周 步行量
2 用每分钟80米的速度，步行15分钟，每天2次
3 用每分钟85米的速度，步行10分钟，每天2次
3 用每分钟85米的速度，步行15分钟，每天2次
2 用每分钟90米的速度，步行10分钟，每天2次
2 用每分钟90米的速度，步行15分钟，每天2－3次
表六 优秀体力者的步行量
天数/周 步行量
2 用每分钟90－100米的速度，步行10分钟
3 用每分钟100－120米的速度，步行10分钟
3 用每分钟120－140米的速度，步行或慢跑15分钟
2 用每分钟140米的速度，慢跑15分钟
2 用每分钟150米的速度，慢跑15－20分钟
这项运动还可以有效地控制人体内血糖的含量，减少糖尿病和民脏病对人体的威胁，起到延年益寿的作用。
上了年纪的人，特别是50岁以上的老年人会出现骨质疏松的现象。由于骨骼和肌肉功能的日益衰弱，老年人的部、髋部最容易发生骨折。所以，老年人参加步行等中低强度的运动，既能健身，又能提同生活乐趣。
注意事项：
在运动过程中，如感觉身体有些不适，最好暂时停止运动进行观察，如出现以下症状者，必须停上运动：（1）胸闷伴随绞痛；（2）呼吸非常困难；（3）感到分外疲劳；（4）恶心；（5）眩晕；（6）头痛；（7）四肢剧痛；（8）足关节、膝关节、髋关节等疼痛；99）两腿无力，行走困难；（10）脉搏显著加快。
运动后的整理活动
一方面有助于疲劳的恢复，另一方面可有效地防止"重力休克"和运动性晕厥。整理活动可以是轻松的散步，也可以做徒手体操，总之要逐渐地低运动量，持续时间5－10分钟。
标题：刘兴洲
个人简介
刘兴洲（1933.3.17－2011-11-29 ）。冲压发动机专家。天津市人。1956年毕业于北京航空学院。1965年毕业于原苏联莫斯科茹科夫斯基空军航空学院获副博士学位。航天科工集团总公司三院第三十一研究所
  研究员、航天科工集团总公司科技委顾问。[1]
主持研制成功二种型号的低空超声速冲压发动机。在CF-06发动机研制中，解决了低温起动、提高燃烧效率、火焰稳定器烧蚀等技术关键难题。在CF-03D发动机研制中，解决了发动机快速起动等问题。进行了高超声速冲压发动机研究、机弹一体化冲压发动机燃烧室试验研究、“大型运载火箭、天地往返运输系统可行性及概念研究报告”等项目研究。获得多项奖励。
1995年当选为中国工程院院士。
研究领域或方向
航空推进系统，从事冲压发动机的研制工作。
工作简历
1951~1952年在清华大学航空学院发动机系学习；
1952~1956年在北京航空航天大学发动机系学习；  1957年至今在中国航天科工集团三院工作。
1961~1965年在前苏联莫斯科空军航空工程学院学习，获副博士学位；
1995年当选中国工程院院士。
历任工程组组长、研究室主任、冲压发动机主任设计师、某型飞航导弹副总设计师、某型导弹副总研究师、副所长、总工程师、所科技委主任、《推进技术》杂志编委会主任、863航天技术领域专家委员会委员、中国工程热物理学会常务理事、中国国际文化交流中心理事。现任航天科工集团科技委顾问、第三研究院科技委顾问、31所科技委高级顾问、高超声速推进技术高级顾问,总装备部科技委兼职委员、科工委航天火箭与导弹发动机标准化技术委员会主任委员、中国国际文化交流中心名誉理事。
学术及科研成果
1966年，刘兴洲同志带领技术人员，在十分简陋条件下建成了当时亚洲最大的冲压发动机试车台；1984年，研制成功了国内第一台冲压发动机，获得了国家科技进步一等奖，使我国成为世界上少数几个掌握冲压发动机技术的国家，形成了我国冲压发动机研发体系和自主创新能力；1992年担任某发动机首任技术负责人，为我国某型导弹研制成功奠定了重要基础，获得了国家科技进步特等奖。
1987～1992年，刘兴洲同志担任国家“863”计划航天技术领域专家委员会委员，和专家组一起提出了以载人飞船起步，以空天飞机为发展方向，最终实现先进的、可重复使用的天地往返运输系统“三步走”的研制建议；1998年，倡议形成的“研制某专项技术发动机及某飞行器”专家建议书，受到了中央领导的高度重视，促进了高性能发动机的研究进入实质阶段，有效推动了我国航天事业的发展；在高性能发动机研究实施过程中，规划了研究方向、技术途径和技术路线，为技术突破奠定了重要基础。　
刘兴洲同志担任2008年北京奥运会火炬燃烧系统总设计师，领导团队克服重重困难，成功研制出了地面火炬、珠峰火炬、火种灯，使奥运火炬首次在世界屋脊成功点燃，兑现了中国向世界的庄严承诺，展示了“奥运火，航天心”的风采。同年被《中国科学人》杂志评为“2008年年度人物”。
刘兴洲同志主持翻译了《冲压发动机与火箭发动机原理》，成为当时我国冲压发动机研制重要参考资料；主编了《战术导弹动力装置》，是我国飞航导弹动力装置领域的经典著作之一；担任《推进技术》编委会主任期间，领导《推进技术》成长为国内外有影响力的优秀科技期刊。
刘兴洲同志1986年被评为“国家有突出贡献的中青年专家”；1995年当选中国工程院院士；获得“航天事业50周年杰出贡献奖”。

基本信息
  刘兴洲，著名神经内科专家姓　名： 刘兴洲
性　别： 男
职　称： 主任医师
所在科室： 神经内科
擅长神经系疾病的诊治。
主治疾病： 高血压性脑病，急性脊髓炎，昏迷，眩晕，短暂性脑缺血发作，癫痫，头痛，失眠症，流行性乙型脑炎，老年痴呆，晕厥，三叉神经痛，脑蛛网膜下腔出血，脑栓塞，坐骨神经痛，脑动脉硬化症，帕金森病，重症肌无力，偏头痛
主要职务
北京三博脑科医院神经内科首席专家、教授、主任医师、博士生导师
北京市朝阳区第十三届人民代表大会代表
北京医学会第二届医疗事故技术鉴定专家库成员[1]
主要经历
刘兴洲教授1977年毕业于哈尔滨医科大学，1979年师从我国著名神经病学家、中国脑电图学与临床神经生理学创始人，中国医学科学院、协和医科大学北京协和医院冯应琨教授，取得医学硕士学位。先后任北京协和医院副主任医师、副教授；卫生部中日友好医院主任医师、神经科主任。1986年-1987年赴澳大利亚悉尼新南威尔士大学研修神经病学、神经生理学，1990-1991年赴联合国发展总署老年医学、老年学研究所研修老年心理学；2002年以高级访问学者身份赴美国加里福尼亚大学癫痫中心和约翰-霍普金斯大学神经肌病中心考察。
刘兴洲教授为国内著名神经科学术带头人之一，在癫痫、运动障碍疾病、神经肌病、脑血管病的诊断、治疗中均有较深造诣，尤其在癫痫长时间脑电图录像监测及癫痫病灶的功能定位，神经肌病、运动障碍疾病、睡眠障碍疾病的电生理检测，以及急性脑梗塞早期溶栓治疗中成就卓著，弥补了国内相关领域的多项空白。
工作业绩
在中国医学科学院北京协和医院、卫生部中日友好医院工作期间，主持并开展了大量科研工作，其中包括：国家自然科学基金项目、卫生部项目、中国医学科学院北京协和医院研究项目、国家十五攻关项目等。曾担任卫生部全国重点学科项目负责人，获得国家科技进步二等奖，卫生部科技进步一等奖，美国科尔比科学与文化信息中心科学成就奖，并于2003年被卫生部选派参加国家四部委（人事部、科技部、教育部、中宣部）
正从事的科研项目
1、首都医学发展科研基金项目：顽固性无病灶颞叶癫痫发作起始区定位及超选择外科治疗2、西城区科技计划项目：顽固性颞叶内侧型及新皮层型癫痫临床、神经生理、病理特征的对比研究
刘兴洲教授作为北京大学医学部教授、硕士研究生导师;中国医学科学院博士导师，为国内神经学培养了多名硕士、博士研究生。
人物简介
刘兴洲教授作为北京大学医学部教授、硕士研究生导师；中国医学科学院博士导师，为国内神经学培养了多名硕士、博士研究生。曾经在国际、国内学术期刊共发表科学论著30余篇；主编、参编专业著作四部。主译多部专著，如《婴儿、儿童、青春期癫痫综合征》《成年人脑电图谱》等。现任六家专业核心杂志特约审稿专家及编委，多家国家级专业学会委员，卫生部高级专业技术资格评审委员会委员，教育部重点学科评审委员会委员等职。
标题：羧甲司坦
基本信息
中文名称 羧甲司坦
CAS NO. 2387-59-9
中文别名 醋硫丙氨酸; 安溴醇; 溴环己胺醇; 痰之保克
英文名称 carbocistein
英文别名 MucodyneEINECS
分子式 C5H9NO4S
分子量 179.19
用途 主要用于慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的痰液粘稠、咳痰困难和痰阻塞气管等病的治疗[1]
药物说明
【英文/拉丁名称】
Carbocisteine
【性状】
本品为白色结晶性粉末；无臭。本品在热水中略溶，在水中极微溶解，在乙醇或丙酮中不溶；在酸或碱溶液中易溶。比旋度 取本品5g，精密称定，加水与5mol/L氢氧化钠溶液各10ml使溶解，溶液应澄清，用2mol/L盐酸溶液中和至pH为6.0，溶液转移至50ml量瓶中，加水至刻度，摇匀，依法测定，比旋度为-32.5度至-36.0度。
【功能与主治】
适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、咽炎、喉头炎、肺结核、肺癌等呼吸道疾病引起的痰液粘稠、咳痰困难及有痰栓形成者。另外，可用于小儿非化脓性中耳炎，以防耳聋。
【剂量/用法用量】
口服，一次0.5g，一日1.5g。
【别名】
强利痰灵，化痰片，美咳片，羧甲基半胱氨酸，羟甲半胱氨酸，Carbocisteine，S-CMS，Loviscol，Mucillar等。
【制剂/规格】
①片剂：0.25g、0.375g。②糖浆：2%。
【类别】
粘痤溶解药。
【不良反应】
偶有轻度头晕、恶心、胃部不适、腹泻、胃肠道出血和皮疹。
药物分析
方法名称：
羧甲司坦口服液—羧甲司坦的测定—分光光度法
应用范围：
本方法采用分光光度法测定羧甲司坦口服液中羧甲司坦（C5H9NO4S）的含量。
本方法适用于羧甲司坦口服液中羧甲司坦的测定。
方法原理：
取本品及对照品各适量，加磷酸缓冲液（pH6.6）分别制成每1mL含200μg的溶液，摇匀，精密量取上述对照品和供试品溶液，各精密加2%茚三酮水溶液与磷酸缓冲液（pH6.6），混匀，置沸水浴中加热15分钟，取出，迅速放冷至室温，用水稀释至刻度，摇匀，照紫外-可见分光光度法，在567nm波长处，分别测定吸收度，计算，即得
试剂：
1. 蒸馏水
2. 磷酸缓冲液（pH6.6）
3. 2%茚三酮水溶液
仪器设备：
1. 可见分光光度计
2. 白炽灯
试样制备：
1. 对照品溶液的制备
取羧甲司坦对照品适量，精密称定，加磷酸缓冲液（pH6.6）制成每1mL含200μg的溶液，摇匀，即为对照品溶液。
2. 供试品溶液的制备
取本品10支的内容物，混合均匀，精密量取适量，加磷酸缓冲液（pH6.6）制成每1mL含羧甲司坦200μg的溶液，摇匀，即为供试品溶液。
注：“精密称取”系指称取重量应准确至所称取重量的千分之一。“精密量取”系指量取体积的准确度应符合国家标准中对该体积移液管的精度要求。
注：“水分测定”用烘干法。取供试品2-5g，平铺于干燥至恒重的扁形称量瓶中，厚度不超过5mm，疏松样品不超过10mm，精密称定，打开瓶盖在100-105℃干燥5小时，将瓶盖盖好，移至干燥器中，冷却30分钟，精密称定重量，再在上述温度干燥1小时，冷却，称重，至连续两次称重的差异不超过5mg为止。根据减失的重量，计算供试品中含有水分的百分数。
3. 磷酸缓冲液（pH6.6）
取磷酸二氢钠1.74g、磷酸氢二钠2.7g与氯化钠1.7g，加水使溶解400mL，即得。
操作步骤：
供试品及对照品的测定
精密量取上述对照品和供试品溶液各2mL，分别置50mL量瓶中，各精密加2%茚三酮水溶液1mL与磷酸缓冲液（pH6.6）2mL，混匀，置沸水浴中加热15分钟，取出，迅速放冷至室温，用水稀释至刻度，摇匀，照紫外-可见分光光度法，在567nm波长处，分别测定吸收度，计算，即得。
参考文献：
中华人民共和国药典，国家药典委员会编，化学工业出版社，2005年版，二部，p.817-818。
标题：多普达S500
重要参数
网络模式：CDMA
外观设计：直板
主屏尺寸：2.8英寸 240×320像素
触摸屏：支持多普达S500手机外观（一）(20张)
摄像头像素：200万像素 CMOS
操作系统：Windows mobile 6.0
电池容量：1100mAh
蓝牙传输：支持
存储卡：MicroSD卡
视频播放：支持
手机类型：智能手机
上市日期：2008年11月
基本参数
手机昵称：S500
上市日期：2008年11月
手机类型：智能手机
外观设计：直板
主屏尺寸：2.8英寸
触摸屏：支持
主屏材质：TFT
主屏分辨率：240×320像素
主屏色彩：65536色
网络模式：CDMA
数据业务：CDMA 1X
支持频段：CDMA1X 800/1900MHz
操作系统：Windows mobile 6.0[1]
用户界面：Touch FLO 2D
CPU型号：Snapdragon（高通）MSM7101
CPU频率：400MHz
机身内存：256MB ROM1+128MB RAM
存储卡：MicroSD卡
扩展容量：4GB
电池容量：1100mAh
理论通话时间：210分钟
理论待机时间：160小时
机身颜色：黑色
手机尺寸：59.6x101x13.9mm
手机重量：112g
基本功能
输入法：中文输入法
输入方式：手写
通话记录：已接+已拨+未接电话
通讯录：名片式存储
短信(SMS) 彩信(MMS) 免提通话 录音功能 情景模式 待机图片 主题菜单 来电铃声识别 自动键盘锁 日历功能 闹钟功能 计算器 单位换算
拍照功能
摄像头：内置
摄像头类型：单摄像头
摄像头像素：200万像素
传感器类型：CMOS
图像尺寸：最大支持1600×1200像素照片拍摄多普达S500手机外观（二）(13张)
视频拍摄：支持
娱乐功能
视频播放：支持
音频播放：支持
铃音描述：支持MP3/MIDI等格式
图形格式：支持JPEG等格式
游戏：内置
Java扩展
数据功能
数据接口：mini USB2.0接口
蓝牙传输 WAP浏览器 WWW浏览器
商务功能
电子邮件 语音功能 飞行模式 世界时间 电子词典 备忘录 日程表
手机附件  
包装清单：主机 x1
锂电池 x1
充电器 x1
说明书 x1
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务 纠错
质保时间：1年
质保备注：主机1年，电池6个月，充电器1年，有线耳机3个月
详细内容：自购机日起（以购机发票为准），如因质量问题或故障，凭厂商维修中心或特约维修点的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货，15日以上在质保期内享受免费保修等三包服务！注：单独购买手机配件产品的用户，请完好保存配件外包装以及发票原件，如无法提供上述凭证的，将无法进行正常的配件保修或更换。[2]
标题：MUCH ADO ABOUT NOTHING
基本信息
片名：Much Ado About Nothing 都是男人惹的祸/抢得有情郎/无事生非/庸人自扰 
导 演：肯尼斯·布莱纳 Kenneth Branagh 
主 演： 
肯尼斯·布莱纳 Kenneth Branagh
基努·里维斯 Keanu Reeves
丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington
凯特·贝金塞尔 Kate Beckinsale
布赖恩·布莱斯德 Brian Blessed
迈克尔·科顿 Michael Keaton
罗伯特·肖恩·伦纳德 Robert Sean Leonard
艾玛·汤普森 Emma Thompson 
上 映： 1993年05月07日 ( 美国 )更多地区 
地 区： 美国 英国 ( 拍摄地 ) 
对 白： 英语 
颜 色： 彩色 
声 音： Dolby 
时 长： 111 分钟 
类 型： 喜剧 爱情 
原 著： Much Ado About Nothing（无事生非）（William Shakespeare）
分 级：
西班牙：T
德国：6
英国：PG
阿根廷：13
芬兰：K-8
法国：U
美国：PG-13
智利：14
瑞典：7 
剧情简介
这一出发生在田野乡间的浪漫喜剧，场景壮观而华丽，片中充满了精巧的骗局与美丽的爱情故事，描写希萝Hero（凯特柏金赛尔 饰演）与克劳底欧Claudio（劳勃史恩李奥纳德 饰演）是一对即将步入礼堂的恋人，在准备婚礼期间，两人闲来无事，便计划撮合双方好友班奈迪克Benedict与碧翠丝Beatrice的婚事（由当时为夫妇的肯尼斯布莱纳与艾玛汤普逊饰演）。班奈迪克是一个性情豪放又机智的年轻贵族，自负的他抱定了单身的打算，而碧翠丝则是一个性格活泼、伶牙俐齿的姑娘，两个嘴快的人一见面，都要展开一场挖苦讥笑的舌战。不过，在周遭好友善意的骗局下，两人唇枪舌剑的背后，慢慢滋生起爱苗，最后终于由冤家变为夫妻，为整片带来愉悦而温馨的结局。
相关评论
肯尼斯布莱纳是当今影坛上，诠释莎士比亚剧作的佼佼者，无人能出其右，他努力将莎士比亚美丽却艰涩的文句，化身为蝴蝶蜜蜂般轻盈易懂的台词。不知道为什么，莎翁生动的喜剧一旦搬上大银幕，通常都有过于平庸的倾向，但是肯尼斯布莱纳巧妙的将此剧结构重组，为它注入了栩栩的生命力。
标题：珍玮
珍玮zhēn wěi  
详细释义：   珍宝。亦作“珎玮”。
典       故：   汉应瑒 《车渠椀赋》：“惟兹椀之珍玮，诞灵岳而奇生。”《隶释·汉郎中郑固碑》：“邦后珎玮，以为储举。”《宋书·竟陵王诞传》：“昔内难甫宁，珍玮散佚。”
标题：元蹄炖鸡
基本信息
【菜谱名称】 元蹄炖鸡
【所属菜系】 浙江菜
【口味特点】 母鸡肥嫩，元蹄软糯，香美适口。
制作原料
肥嫩母鸡1只（约1公斤），元蹄1只（约700克），炎腿50克，料酒25克，水发冬菇60只，盐5克，生姜2片，碎冰糖15克。
制作过程
1、 将肥嫩母鸡放血、宰杀，净膛，去内脏，去毛后，用刀从背脊处剖开，放入开水锅中，稍烫片刻，取出，洗净血沫。 2、 元蹄烧净小毛，刮洗干净，放入清水中浸泡，去污洗净，亦放入开水锅中，烫片刻捞出，放入清水中，洗去油腻；火腿切成厚片，水发冬菇洗净，去蒂，再冲洗干净。 3、 把鸡放入瓷盆内，然后，放上元蹄、火腿片、冬菇片和生姜片，注入冷开水至八成满，加酒、盐、冰糖调味，盖严，上蒸笼锅内，炖至1.5小时至2小时左右，待肉料酥烂时，出锅，上桌，调好口味，即可。
标题：碳化
基本释义
  碳化碳化 dry distillation；carbonization；carbonification
又称干馏(dry distillation)。固体燃料的热化学加工方法。将煤、木材、油页岩等在隔绝空气下加热分解为气体(煤气)、液体(焦油)和固体(焦炭)产物，焦油蒸气随煤气从焦炉逸出，可以回收利用，焦炭则由焦炉内推出。
有机化合物在隔绝空气下热分解为碳和其他产物，以及用强吸水剂(浓硫酸)将含碳、氢、氧的化合物(如糖类)脱水而成炭的作用也称碳化。碳化时氢氧原子脱去比例为2：1。
化学意义
碳化同炭化，是指生物质在缺氧或贫氧条件下，以制备相应的炭材为目的的一种热解技术．其过程与生物质，木纤维，木质素的分解同步．
标题：北温泉街道
概况
北重庆市北碚区北温泉街道本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。温泉街道位于北碚主城区西北部，北接AAAA级国家自然保护区缙云山，东邻嘉陵江，南界龙凤桥街道，西南与歇马镇彼邻，西北与澄江镇接壤，渝合高速公路、省道110、碚青公路、金华大道、缙云大道贯穿全境，幅员面积24.8平方公里，辖3个村、7个社区居委会，总人口37040人。现有耕地2000亩，社会企事业单位200多个。
北温泉街道位于北碚城区西北2千米，嘉陵江西岸。辖雨台花园、城北新区、郭家沱、北泉、新天花园、华光、缙云7个社区，金刚、人民、梅花3个行政村。国道212线贯穿镇东部，省道碚青公路过境。有缙云山、北温泉等风景旅游区。
[代码]500109003：～001雨台花园社区 ～002城北新区社区 ～003郭家沱社区 ～004北泉社区 ～006新天花园社区 ～007华光社区 ～008缙云社区 ～201金刚村 ～202人民村 ～203梅花村
沿革
1950年建金刚乡，1962年改公社，1983年复置乡，1985年更名为金刚碑乡，1993年与北泉街道合并建北温泉镇。1997年，面积25平方千米，人口2.9万，辖白云、金刚、团山堡、团结、人民、前进、联合、梅花8个村民委会和郭家沱、团山堡、鹰嘴石、华光一村、华光二村、缙华新村、北泉、三花石、金刚碑9个居委会。？年撤镇改设街道办事处。
经济
北温泉街道的前身是1992年11月由金刚碑乡、北泉街道合并而设置的北温泉镇，2004年7月撤镇建街，将北温泉镇改为北温泉街道办事处。辖区内的重庆市光电仪表都市工业园，是全国最大的望远镜生产基地之一，也是北碚主城规划区内唯一的工业园区，规划占地2000亩，可建各类建筑物140万平方米，现有企业58家，其中规模以上10家，主要有光学、仪表、机械制造、基础材料等特色支柱产业。
近年来，在北碚区委、区政府的领导下，北温泉街道坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照“工业向园区集中，居民向城市集中，耕地向规模化经营集中”的思路，坚持“开发促发展，增收保稳定”的方针，以经济建设为中心，以发展为主题，加强对经济工作的领导，狠抓各项工作的落实，各项经济指标名列全区前茅。2005年，街道实现工业总产值16.5亿元，出口交货值达2亿元，招商引资达3.7亿元，利润达4000万元，入库税金6240万元，财政收入701万元。在搞好经济建设的同时，毫不松懈地抓好精神文明建设，打造“群众满意”工程，努力推动社会主义新农村建设，构建和谐街道，促进经济和社会各项事业健康协调快速发展。北温泉街道连续5年被评为“五好”领导班子，保持“重庆市乡镇企业明星乡镇”称号。
标题：法莫替丁
简介
【中文名称】法莫替丁  法莫替丁片
【中文别名】高舒达,保维坚;保胃健;噻唑咪胺;信法丁
【英文名称】Famotidine
【英文别名】Famotidine (Patented-No Supply); 3-[[[2-[(Aminoiminomethyl)amino]-4-thiazolyl]methyl]thio]-N-(aminosulfonyl)propanimidamide[1]
【主要成份】：法莫替丁。其化学名称为：3-[[[2-[（二氨基亚甲基）氨基]-4-噻唑基]甲基]硫代]-N-氨磺酰丙脒。
【分子式】C8H15N7O2S3
【分子量】337.45  
【结构式】（右图）
【性状】
本品为白色或略呈黄白色结晶，无臭、味略苦。易溶于二甲基甲酰胺或冰醋酸，难溶于甲醇，极难溶于水、乙腈、无水乙醇或丙酮，在氯仿或乙醚中几乎不溶。熔点163-164℃。
作用与用途
本品为组织胺H2受体拮抗剂。对胃酸分泌具有明显的抑制作用，其作用强度比西咪替丁强30多倍，比雷尼替丁强6-10倍，临床用于胃及十二指肠溃疡、应激性溃疡、急性胃粘膜出血、胃泌素瘤以及反流性食道炎等。
药理作用
是继西咪替丁和雷尼替丁后出现的又H2受体拮抗剂，其作用强度比西咪替丁大30-100倍，比雷尼替丁大6-10倍。健康人及消化性溃疡口服本品20mg对基础分泌及因给予各种刺激而引起的胃酸及胃蛋白酶分泌增加有抑制作用。
药代动力学
  法莫替丁钙镁咀嚼片国内健康志愿者口服后吸收迅速，约2小时血浓度达高峰，半衰期约3小时，文献报道，大鼠口服或静注14C-法莫替丁后，放射性在消化道、肝、肾、颚下腺及胰腺中较高。80%原形物从尿中排出，对肝药酶的抑制作用较轻微。
适应症
用于胃及十二指肠溃疡、吻合口溃疡、反流性食管炎、上消化道出血（消化性溃疡、急性应激性溃疡、出血性胃炎所致）、卓－艾综合征。
用法
成人口服：每次20mg，一日2次，或一次40mg，临睡前服用，4-6周为一疗程。溃疡愈后的维持量可减半，肾功能不全者应遵医嘱调整剂量。
副作用
少数患者可有口干、头晕、失眠、便秘、腹泻、皮疹、面部潮红。偶有白细胞减少，轻度转氨酶增高等。
不良反应较少，最常见的有头痛、头晕、便秘和腹泻，发生率分别为4．7%、1．3%、1．2%和1．7%。偶有皮疹、荨麻疹（应停药）、白细胞减少、转氨酶升高等；罕见有腹部胀满感、食欲不振及心率增加、血压上升、颜面潮红、月经不调等症。
禁忌症
肾功能衰竭或肝病者、有药物过敏史病人慎用
孕妇慎用，哺乳妇女使用时应停止哺乳
对小儿的安全性尚未确立。
应排除肿瘤后再给药。
肝、肾功能不全者及婴幼儿慎用，注意应排除胃癌后才能使用本品。
药物相互作用
  法莫替丁分散片1 .丙磺舒会抑制法莫替丁从肾小管的排泄，与本品同用时，应咨询医师；
2 .本品不宜与其他抗酸剂合用，如含氢氧化铝、镁的抗酸剂可降低法莫替丁的生物利用度，降低其吸收和血药浓度；
3. 本品对茶碱、华法林、地西泮和硝苯地平的药代动力学有轻度影响，同时使用时应咨询医师；
4 .如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
贮藏方法
15-25°C，避光保存。
注意事项
应排除胃癌后才能使用。肝肾功能不全者慎用。
2010版中国药典修订增订内容
法莫替丁
Famotiding
Famotidine
书页号：2005年版二部－361
[增订]
【检查】酸性溶液的澄清度与颜色　取本品0.5g，加盐酸溶液（4.5→100）10ml使溶解，溶液应澄清（附录IX B）无色；如显色，与黄色2号标准比色液（附录IX A第一法）比较，不得更深。（暂定）
[修订]
【检查】有关物质 取本品0.20g，加二甲基甲酰胺0.5ml使溶解，加甲醇稀释成10ml，作为供试品溶液；精密量取适量，加甲醇稀释成每1ml中含0.4mg的溶液，作为对照溶液；取供试品50mg，置20ml量瓶中，加二甲基甲酰胺0.2ml使溶解，加1mol/L氢氧化钠溶液2ml，置80℃水浴中加热5分钟，用1mol/L盐酸溶液2ml中和，再加甲醇稀释至刻度，摇匀，作为系统适用性试验溶液。照薄层色谱法(附录Ⅴ B)试验，吸取上述三种溶液各10μl，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以三氯甲烷－甲醇－浓氨溶液(50:15:3)为展开剂，展开，晾干，置紫外光灯(254nm)下检视。在系统适用性试验溶液的色谱图中，法莫替丁主斑点上方应有三个清晰的斑点，否则应重新试验。供试品溶液如显杂质斑点，与对照溶液的主斑点比较，不得更深(2.0%)。
标题：香茶藨子
基本信息
  香茶藨子*
别名：黄花茶藨子（黄丁香）
英 文 名： Ruffalo Currant, Missori Currant
学名：Ribes odoratum Wendl.
科属：茶藨子科（醋栗科） 茶藨子属
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 香茶藨子全株 香茶藨子根茎 香茶藨子枝叶 香茶藨子花果
形态特征
落叶灌木，高可达2米，干皮黑褐色片状剥裂。小枝褐色，有毛无刺。单叶互生，叶片卵圆形，长4-10厘米，宽3-6厘米，上部3-5深裂，裂片先端具粗齿，叶基楔形，全缘，两面无毛或仅叶背具细毛和锈斑。叶具长叶柄。总状花序有花5-10朵，两性花，具叶状苞片，花萼管状，黄色，上部5裂外翻。花瓣小，红色，与萼裂互生，花丝条片状，与花瓣互生。花部5数，浆果球形，长约0.9厘米，熟时黑色。花期3中、下旬至4月上、中旬。果于7-8月成熟。
生态分布
生态分类： 木本植物 > 落叶灌木类
观赏分类： 观花类
高度范围： 1—2 （M）
生长习性： 弱阳性，耐寒，喜肥沃土壤
原产分布：原产美国中部地区。我国华北、华东地区有引进栽培，生长良好。
适应地区： 东北、华北 温带针阔叶混交林区(主要城市：哈尔滨、牡丹江、鹤岗、鸡西、双鸭山、伊春、佳木斯、长春、四平、延吉、抚顺、铁岭、本溪)香茶藨子(5张)
北部暖温带落叶阔叶林区(主要城市：沈阳、葫芦岛、大连、丹东、鞍山、辽阳、锦州、营口、盘锦、北京、天津、太原、临汾、长治、石家庄、秦皇岛、保定、唐山、邯郸、邢台、承德、济南、德州、延安、宝鸡、天水)
生长习性
喜光照，也耐阴，喜温暖湿润的气候，耐寒力强，适于深厚肥沃土壤，有一定的抗干旱能力。萌芽力强，耐修剪。
繁殖栽培
可播种、扦插、分株进行繁育。
园林用途
花色鲜艳，花时一片金黄，香气四溢，是良好的园林观赏花木品种。
标题：新疆炮肉
菜谱名称
新疆炮肉
所属菜系
新疆菜
制作材料
主料： 羊肉(瘦) 150克  新疆炮肉
辅料： 番茄 25克 青椒 25克 粉丝 40克 胡萝卜 25克 洋葱 25克
调料： 姜 5克 鸡蛋清 30克 淀粉(豌豆) 5克 料酒 15克 味精 3克 盐 3克 香油 10克 花生油 50克 各适量
制作工艺
1.把西红柿、柿椒、胡萝卜、洋葱洗净切片待用。
2.羊肉切片入碗并加入少量精盐、蛋白、淀粉拌匀浆好，用温油滑透捞出。
3.架火，在炒锅里加入底油烧热，入姜末稍煸，加入洋葱、胡萝卜片，稍煸后，加入主要原料，烹料酒，放调料，反复翻炒后，淋香油盛盘，即可食用。
食谱营养
羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的  新疆炮肉强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
粉丝：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有  新疆炮肉细节图杀菌作用。
洋葱：洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒；并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
食谱相克
羊肉(瘦)：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。忌铜器；吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻；洋葱也不宜与黄鱼同食。
营养成分
热量 924.84 千卡
维生素B6 0.02 毫克
蛋白质 36.86 克
脂肪 66.12 克
泛酸 0.04 毫克
碳水化合物 42.4 克
叶酸 5.5 微克
膳食纤维 1.55 克
胆固醇 90 毫克
维生素A 227.9 微克
维生素K 1 微克
胡萝卜素 1268.5 微克
维生素p 175 毫克
硫胺素 0.28 毫克
核黄素 0.37 毫克
尼克酸 8.67 毫克
维生素C 28.2 毫克
维生素E 28.78 毫克
钙 62.61 毫克
磷 342.32 毫克
钾 827.59 毫克
钠 1619.9 毫克
碘 14.58 微克
镁 50.67 毫克
铁 11.41 毫克
锌 9.69 毫克
硒 14.82 微克
铜 0.38 毫克
锰 0.69 毫克
标题：迈耶尔
成就及荣誉
1974年西德传奇门神 后贝肯鲍尔时代的队长：迈耶尔  塞普·迈耶尔　　塞普·迈耶尔是德国足球历史上最为成功的门将，一届世界杯冠军，四届德甲冠军和三届欧洲冠军杯冠军是他荣誉库中永远值得自豪的殊荣。从1966年到1977年，迈耶尔令人惊讶地连续11年不间断地参加了422场俱乐部队比赛，这个纪录相当令人惊讶。
个人履历
95次代表国家队出场，迈耶尔成为德国足坛有着最辉煌世界杯历史的门将，1966年他以替补球员的身份参加世界杯，目睹着球队在那场充满争议色彩的决赛后屈居亚军。1970年迈耶尔坐正主力位置，淘汰赛中他与队友众志成城翻盘淘汰了英格兰队，半决赛同意大利的比赛空前惨烈，尽管迈耶尔表现稳健，但意大利人依然四次攻破了他的城门，德国队无奈只能接受季军的结果。迈耶尔和联邦德国队真正的巅峰出现在1974年的主场，同荷兰的决赛下半时迈耶尔多次神勇化解对手极具威胁的劲射，成功地将冠军奖杯留在了慕尼黑。除了球场上精彩的扑救之外，迈耶尔的个性装束也在那个年代令人耳目一新，他的短裤明显比别人长，手套明显比别人大，赛场上的形象看上去颇为滑稽，当然这样的装束并不能改变他对对方前锋的巨大威胁。
78年世界杯尽管德国队未能进入四强，但迈耶尔依旧延续着自己的稳健发挥，在贝肯鲍尔与穆勒淡出的情况下，迈耶尔成为球队中流砥柱，他的城门在前四场比赛保持一球不失，直到同荷兰的比赛才被阿里汉的远程重炮轰破球门，387分钟连续不失球创下当届世界杯纪录。
1979年迈耶尔在一次车祸之后被迫退役，此后他先后成为拜仁慕尼黑和德国国家队的守门员教练，但在克林斯曼上任之后，由于在主力门将的问题上与克林斯曼存在分歧，迈耶尔在2005年退出了德国国家队教练组。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1978/79拜仁慕尼黑
340德国141977/78拜仁慕尼黑
340德国1121976/77拜仁慕尼黑
340德国171975/76拜仁慕尼黑
340德国131974/75拜仁慕尼黑
340德国1101973/74拜仁慕尼黑
340德国111972/73拜仁慕尼黑
340德国111971/72拜仁慕尼黑
340德国111970/71拜仁慕尼黑
340德国121969/70拜仁慕尼黑
340德国121968/69拜仁慕尼黑
340德国111967/68拜仁慕尼黑
340德国151966/67拜仁慕尼黑
340德国161965/66拜仁慕尼黑
310德国131964/65拜仁慕尼黑
360

1963/64拜仁慕尼黑
240
标题：九尺板鸭
闻名
  
自然条件九尺土壤肥沃，空气新鲜，自然条件优越，尤以水资源丰富著名。全镇共有泉、堰近百处。泉水甘甜清冽，富含丰富的矿物质和微量元素；鸭子长期游弋嬉戏于水中，以水中虫草、浮游生物为食，其肉质瘦嫩，有极高的营养价值。
文化氛围据史料记载，早在明朝正德年间，就有许多广东、福建、湖南、湖北等地的客商在九尺附近经商。他们在此生活繁衍，也把客家的饮食文化带入当地，这都给九尺板鸭的孕育出炉提供了氛围。
源远流长良好的自然条件和宽松的人文环境，为九尺板鸭的传承和发展提供了条件。勤劳聪慧的九尺人在当时就开始不断研习、反复试验制作九尺板鸭。经过多年的积累和创新，九尺板鸭的做工越来越考究，制作也越来越精良，逐渐形成了自己独特的风格，不仅在成都平原，就是在全国也是独一无二。如今，九尺板鸭历经500年风雨沧桑，经久不衰，深受国内外广大食客的喜爱。  
制作
制作过程九尺板鸭分为卤鸭和风吹鸭两种系列，其中卤鸭为熟食，风吹鸭为生食。全部采用九尺独特的地下泉水养殖的川鸭系列，以土麻鸭为原料。活鸭宰杀去毛后，利用当地清澈泉水反复漂洗，清除淤血和脏物。干板鸭加精盐、香料浸渍、烟熏、风干。卤板鸭晒干水分后，用优质锯末烟熏，然后选用八角、茴香、花椒、老姜、陈皮、酱油、白糖、胡椒、冰糖等多种香料下锅卤制，经过多道工艺精心制作而成。成品做到烟熏本色，油亮鲜润，香嫩可口，口味甜绵，香味悠远。
新突破宴朋佐餐，馈赠亲友，九尺板鸭在全国享有很高的声誉，被美食家赞为板鸭中的“精品” 。如今，在市场竞争激烈的情况下，各经营户纷纷在配方上下功夫，不断创新，出奇制胜，八仙过海，各显神通。有的在火候的选择上下功夫，有的另辟蹊径，大胆进行新的尝试，如在卤料中加入香蕉、苹果等，使其具有水果的香味。九尺板鸭在传统的基础上不断有新的突破，色香味俱全，包装也更加精美，更迎合人们更加多元化的口味和不同档次的消费需求。
兴旺发达
九尺镇是国家级小城镇经济综合开发示范项目镇、省小城镇试点镇、成都最大的小家禽产业集散基地之一。
九尺镇致力于“九尺板鸭”这一传统品牌的发展和壮大，政府出台多项政策，从土地、资金等多方面给与扶持，还组织成立了九尺家禽养殖业协会，其中下设包括养殖、宰杀、腌卤等6个分会，使从事板鸭制作行业的人员有了自己的组织，大家可以互相交流学习，共同提高。
早在上个世纪90年代初期，政府工作人员就带着家乡的九尺板鸭，到北京参加食品展销会，把九尺板鸭介绍给全国各地的消费者。九尺板鸭，被成都市消费者协会命名为“群众最喜爱的产品”，品牌一直保持至今，长盛不衰。
继2007年九尺镇成功举办第一届美食文化节后，2008年12月31日，彭州第二届美食文化节在“板鸭之乡”九尺揭幕。美食节上，九尺镇政府每天从每个摊位上买来两只鸭子，供食客免费品尝。美食节受到中央、省市媒体关注，众多媒体对震后九尺板鸭的迅速恢复和振兴进行了相关报道。美食节延续了近二十天，来自四面八方的好吃嘴儿享足了口福，美食节还吸引了新加坡、越南等国家的经营户飞来取经。
整个美食节期间，两万名游客买走了近五万只板鸭。鲜香可口的板鸭，成为幸福和美好的象征，在震后的第一个春节，被人们端上餐桌。九尺板鸭(9张)
"苏老八"板鸭
被央视摄入镜头的“苏板鸭”
位于九尺镇下场的“苏老八”板鸭，是九尺板鸭经营户苏勇和他的爱人精心经营多年创下的一个品牌，不仅在彭州以及周边区市县很有名，在外省、甚至东南亚国家都有他的忠实顾客。央视曾专题报导过“苏板鸭”的制作过程，《南方都市报》把“苏老八”九尺板鸭列入川菜之典。“苏老八”九尺板鸭店还被收入《美食成都》一书，为广大游客和美食爱好者到彭州品板鸭提供了一个好去处。
苏老八名叫苏勇，排行第八，所以大家都称他的板鸭店为“苏老八板鸭店”。他家祖祖辈辈都擅长制作板鸭，他从小就跟着父辈学习制作板鸭，15岁就开始独立经营，到如今已有二十多年了。二十多年来，他积累丰富的经验，同时不断地创新，精选彭州优质矿泉水和小石河土麻鸭，用秘制腌料，并辅以名贵中药，终于独创出自己富有特色的板鸭品牌。
在九尺镇，像“苏老八”这样的九尺板鸭店还有很多，他们以物美价廉，风味独特，吸引着全国各地乃至全世界的目光。
5.12大地震发生后，重灾区的受灾群众家园顿失。被安置在九尺镇的受灾群众得到当地百姓亲人般的关怀。许多板鸭经营户把板鸭宰好，送到镇上的各个安置点去。 “苏老八”板鸭店也在自己的店铺挂起大红的招牌：凡到我店消费的解放军，一律免费！虽然所有来消费的解放军都无一例外、分文不差地付了费，但军民鱼水深情被传为佳话。镇上家禽养殖协会腌卤分会的人员，还把一头大肥猪和许多板鸭敲锣打鼓送到福建援建工地，以表达灾区群众对福建人民的感恩之情。
党和政府及时关心和支持九尺板鸭的生产恢复，福建援建人员伸出了热情的援手，全国全世界的爱心潮水般地涌来。九尺板鸭，这个被列入彭州非物质文化遗产名录的民间饮食文化，穿越灾难，生机勃勃地挺立在震后的彭州大地上。
广大经营户更是以更加饱满的热情，积极投入恢复生产、重建美好生活的热潮当中。如今，全镇有一万多人从事到以板鸭为基础的产业链生产服务当中。全年，光板鸭一项，就创产值1个亿，占整个家禽生产行业的三分之一。每天，都有差不多三大东方卡车的板鸭成品运到成都等地，供应市场。
如今，勤劳坚强的九尺板鸭经营户，在各级党委、政府的领导和支持下，更加意气风发，更加奋发昂扬，在传承前辈经验的基础上，积极探索创新，力争把九尺板鸭的品牌更加做大做强，使其发扬光大，让每一个品尝过九尺板鸭的人都乐意成为它的活广告，让九尺板鸭成为物质文明和精神文明双赢的载体，成为人们喜爱和推崇的川菜精品，成为彭州非物质文化遗产中一颗璀璨的明珠！  板鸭右图为九尺苏老八板鸭店老板娘
标题：箭袋树
简介
箭袋树是一种树芦荟。在非洲纳米比亚沙漠的南缘几乎永不下雨，全年降  雨量不足60毫米，而且热得要命。但令人难以置信的是，这里仍有树木生长，这些树木完全暴露在阳光下，而且附近几乎完全没有水分存在的迹象。在这里最重要的就是贮存水分的能力，这些青绿多汁的叶片中饱含水分，这些膨大的枝芽中也有许多水分，本地的土著人常常砍下这些树枝，挖空其海绵组织，用它们来当作箭筒，所以称为箭袋树。
形态特征
在箭袋树的树枝上覆盖了一层明亮的白色粉末以反射阳光，叶片有一层厚厚的外皮，皮孔的数目极少，将因蒸发而散失的水分减到最低限度。即便是久经岁月洗礼，这种树的树干，仍然平滑滴水不漏。但就算是箭袋树也不能完全与外界隔绝，想要生存就必须呼吸，呼吸过程不可避免地要产生水蒸气。不过箭袋树有办法减少水蒸气的量，这种办法就是自我截枝！它能够自断枝叶，并将断口封住。断下来的树枝永远不会再生长出叶片，但如果运气好的话，这棵箭袋树就算少了些枝叶也能存活，等到情况改善，再发出新芽。
标题：抓炒全鱼
简介
从传统菜的角度看，石家庄太年轻了，年轻得没有自己的特色，所谓的石家庄菜，其实就是吸收了京、鲁等地菜系特点，再加以创新而成。本地菜里有一道抓炒全鱼颇见石家庄人的这种“胸襟”。抓炒全鱼用的是大鲤鱼，精彩之处在于刀功。端盘上桌，一盘菜就占去三分之一桌面，好吃又有气氛。
抓炒全鱼 - 主料
鲤鱼2条  
抓炒全鱼 - 调料
盐适量、葱适量、辣椒粉适量、五香粉适量。
抓炒全鱼 - 做法
1、进得鱼档，先挑两条鱼，处理干净，双面剞刀，静置待用，然后，上夹，置于火上。
2、用小火烤干水气,然后,放到炭火大火处再烤其入味。终于明白了“脍炙人口”那个“炙”是啥样！如此三五个回合，鱼肉莹白如玉脂。
3、鱼本身用盐、葱水浸泡过，所以一边烤一边会有鱼肉香。
4、时间的掌握很重要，烤的时间长了，肉就不嫩了。
5、烤成这样大师们就会挪到一边，飞快给鱼撒上五香粉和辣椒粉。
6、然后，在火上再烤炙二、三分钟，就成了，放在盘里，准备出菜。
标题：红牙鳞鲀
概况
命名者：(Rüppell, 1836)
其他中文名：魔鬼炮弹
俗名：尼日尔炮弹 红牙炮弹 蓝炮弹 魔鬼弹
英文俗名：
Red-toothed triggerfish;
Redtoothed triggerfish;
Redtooth triggerfish;
Redtooth trigerfish;
Redfang triggerfish;
Blue triggerfish
是否有毒鱼类：否
经济型鱼类：是
最大体长：成鱼可达35(厘米)
食用鱼类：是
观赏鱼类：是
同种异名：
Balistes erythrodon,
Odonus erythrodon,
Xenodon niger[1]
分布
世界分布：印度-西太平洋热带海域，包括台湾南部与兰屿、绿岛海域。
红海、东非、南非、塞舌尔群岛、马尔代夫、留尼汪、印度、日本、台湾、中国、斯里兰卡、泰国、越南、关岛、印尼、马来西亚、新几内亚、澳洲、密克罗尼西亚、圣诞岛、新喀里多尼亚、帕劳、菲律宾、基里巴斯、东加、法属波里尼西亚等海域，属于热带珊瑚丛常见暖水性鱼类。[1]
特征
体侧扁，呈卵形；全身漆黑是此鱼的特征，口小而下颌稍突出，齿红色；鱼皮粗糙鳞片大。
体色深蓝，头部色较淡，眼前具2道细蓝纹。第一根背鳍棘粗短且能直立锁定，尾鳍上下叶延长。[1]
生态习性
栖息深度：水深5至75米
食性：肉食
习性：栖息于5～40公尺的礁石斜坡强流区，遇敌人则躲入礁缝凹陷处，
将头朝内以第一根背鳍棘顶住洞穴。会发声。夜间栖洞而居。以追逐潮流而来的浮游生物为食。
通常其群聚的鱼群有上千条之多。
虽喜食浮游生物，但在水族箱中喂其他肉食也吃。水族箱带石头及洞穴。它会把石头重新排列。
会发出“咕咕”的声音。活跃带有攻击性。食物包括鱿鱼、虾、贝类、
小鱼及硬壳虾帮助其磨磨不断成长的牙齿。
本鱼栖息在礁区水流强劲处，性情胆小，游速较慢，夜间栖洞而居，属肉食性，以海绵及浮游生物为食。[1]
经济利用
可食用，另可做为观赏鱼。[1]
标题：李镇源
人物简介
李镇源，（Chen-Yuan Lee，1915年12月4日－2001年11月2日），台湾台南人。是国际知名的药理学家，  以和蛇毒相关的研究知名。台湾中央研究院院士，国际毒素学会最高荣誉“雷迪”（Redi）奖得主，曾任国立台湾大学医学院院长、国际毒素学会会长。1990年代以后，开始走出研究室，踏进台湾社会，不遗余力地参加各项民主运动和台湾独立运动，曾经领导成立“100行动联盟”、“台湾医界联盟”，并担任主张台湾独立建国之建国党的第一任党主席。
生平介绍
李镇源于1915年在打狗桥子头（今高雄县桥头乡）出生，父亲李海和母亲庄絮都是台南人。台南州立第二中学（今台南一中）四年级的时，就被保送进入台北高等学校理科乙类。高等学校毕业后，李镇源又于1936年顺利考进台北帝国大学医学部，成为台北帝大第一届的医学生。1945年获台北帝国大学医学博士学位。历任台湾大学医学院教授、药理学科及药理学研究所主任、院长，台湾“中央研究院”院士。1974年后，任国际药理学联合会台湾委员会主席、“中华药理学会”理事长、国际毒素学会会长。专于对蛇毒的研究。1976年获国际毒素学会荣誉奖。
早年事迹
李镇源于1915年在打狗桥子头（今高雄县桥头乡）出生，父亲李海和母亲庄絮都是台南人。由于父亲在其十岁的时候就因疟疾而过世，而且，其八位兄弟姊妹当中，也有三人还没满十岁便因传染病而去世，因此，“行医救人、减少人世间痛苦”就成为年幼之李镇源的志向。
李镇源生长在台南，学校的课业表现非常杰出。台南州立第二中学（今台南一中）四年级的时，就被保送进入台北高等学校理科乙类。高等学校毕业后，李镇源又于1936年顺利考进台北帝国大学医学部，成为台北帝大第一届的医学生。
一进入医学部，李镇源就迷上了基础医学研究，并在第一年的暑假就发表了他的第一篇论文《胎儿骨骼成长过程的研究》，在台湾医学杂志上刊出。1940年从医学院毕业以后，李镇源放弃了热门的临床医学，决定继续留在学校里，担任杜聪明的助手以从事基础医学的研究。当时整个医学部只有杜聪明一个人是台湾籍的教授，李镇源认为：“为了替台湾争气、为了台湾人的尊严，本来有几位日本教授要我去他们的研究室做助手，但我还是选择跟杜先生。因为我认为杜先生是我们自己人，我们应该帮忙他。”
蛇毒研究生涯及成果
李镇源追随杜聪明从事药理学研究的启蒙时期，曾以“苦参子治疗下痢”的药理研究，而发现到苦参子中的糖甘类可以杀死阿米巴原虫，因而揭开了几千年来中药苦参子治疗痢疾的谜。1945年，李镇源发表了《锁链蛇蛇毒的毒物学研究》这篇论文，是世界医学界第一篇解开锁链蛇蛇毒致死原因的论文，由于这项优异的研究成果，使他获得了台北帝大医学博士的学位，也开启了他往后将近半世纪与蛇毒研究为伍的岁月。
1952年，李镇源获得美援会的赞助，前往美国宾州大学（University of Pennsylvania）医学院深造，这是他第一次出国留学。李镇源本来想学习血液循环的研究方法，但是因为期限太短，只有一年，他的指导老师史密特（Carl F. Schmidt）建议他改研究肺循环（pulmonary circulation）的相关机制。结束宾大的研究后，李镇源转往位在底特律的韦恩州立大学（Wayne StateUniversity），到医学院生理学科的西格斯（Walter H. Segeers）教授实验室访问两个月，也发表了一篇小论文。
李镇源回到台湾以后，由于他的启蒙恩师杜聪明辞职离开台大，李因此开始真正全权担负起台大药理学研究室的领导工作。越战期间，由于美军在越南沼泽森林中经常会碰到毒蛇，美国陆军研究发展部便特别委托李镇源，专门针对沟牙科蛇毒进行研究。1963年，李镇源和化学背景的张传炯合作，首度分离出雨伞节蛇毒中致死的两种神经毒素，而揭开了过去医界无法理解的蛇毒神经毒素的作用机制，使神经生物学获得重大突破。他们的发现可谓由过去的“未知其然”，跃进到“知其所以然”，因此，该研究成果引起了全世界药理学界的震撼。
李镇源历年来发表的论文达百余篇，不仅领导台湾药理学研究，也是国际知名的蛇毒研究权威。1970年，他获选为中央研究院生物组的院士。1972年起，他开始担任台大医学院的院长一职。1976年，他荣获“国际毒素学会”颁发的最高荣誉“雷迪（Redi）”奖。1979年，李镇源应德国Springer出版社编辑委员会的邀请，主编一本多达一千多页的《实验药理学－蛇毒》专书（见Lee 1979），奠定其在蛇毒研究的国际地位。11985年，他更被选为“国际毒素学会”会长，成为台湾学者出掌国际学术界领导地位的少数案例之一。
事实上，台湾的蛇毒研究是享誉国际的基础科学研究，而将台湾“蛇毒研究”推到世界舞台的，正是李镇源。诺贝尔奖得主李远哲在《台湾蛇毒传奇》这本书的序中这样写道：“他曾经问过诺贝尔得主生命科学家古德斯坦（Joseph L. Goldstein）：‘在台湾生命科学里，有哪一位的研究是被世界公认的？’古德斯坦毫不犹豫地回答：‘李镇源是被国际公认的’”。
退而不休，走向社会
李镇源在1986年从台大医学院退休，并立刻被任命为医学院的名誉教授。1990年3月，台湾三月学运爆发，上万名的学生以“解散国民大会、废除临时条款、召开国是会议、拟定政经改革表”四大诉求，在中正纪念堂绝食、静坐抗议。将近八十高龄的李镇源首次走出研究室，陪着学生静坐，并为学生打气。
1991年，李镇源又与十多位医学院同仁，一起到土城看守所探视被以预备叛乱罪拘禁的李应元和郭倍宏。这两位都是台湾大学的毕业生，也是台独联盟的重要干部。之后，李镇源深感“惩治判乱条例”与“刑法第100条”一直是国民党打压政治异己的统治工具，也严重阻碍台湾的民主发展与宪政运作。因此，他于1991年9月领导成立“100行动联盟”，主张废除刑法第100条。他以中研院院士的身分走入静坐人群，在镇暴警察的驱赶和包围中，带领“100行动联盟”成功地达成废除对人权缺乏保障的“预备阴谋内乱罪”这项条文。
1996年，主张台湾独立建国的建国党成立。“我想以有生之年贡献给台湾这片土地，希望眼睛尚未阖上之前能够见到台湾独立建国成功，这是我的梦！”当时已年届81高龄的李镇源，抱持着这样的想法，接下了该党第一任主席的重担。
2001年5月，李镇源获颁象征致力推动本土文化的“赖和特别奖”。当时已因病住进台大医院的他，仍坚持坐着轮椅亲自受奖，并用颤抖的声音一再叮咛台湾所有的医师，要重视医德，并呼吁学界要让台湾文化重生。该年11月2日，罹患急性白血病的李镇源因气喘并发肺炎，于台大医院过世。
大陆方面评价
虽然李晚年致力于台湾独立运动，但是多以文化和法制独立建国为基础，大陆对其并未有激烈反应，而将其归类为“有台独思想的知识分子”而非李登辉一类之“台独政客”区别对待。其去世后大陆对其医学上的成就亦给予肯定评价。
重要奖项、荣誉、与经历
1963：担任国家长期发展科学委员“国立研究讲座教授”
1970：获选为“中央研究院”院士（生物组）
1972-78：担任“国立台湾大学医学院”院长
1976：荣获“国际毒素学会”最高荣誉的“雷迪（Redi）奖”
1977：荣获“美国药理学会”荣誉会员
1985-88：担任“国际毒素学会”会长
1986：荣获“行政院”年度“杰出科技人才奖”
1987：荣获“台美基金会”所颁发的第五届“科技工程奖”
1991：领导成立“100行动联盟”
1992：领导成立“台湾医界联盟”
1992：“关怀台湾基金会”年度受奖人
1993：荣获“全美台湾人权协会”所颁发的“台湾人权奖”
1996：担任“建国党”首任党主席
2001：荣获“赖和文教基金会”所颁发的“赖和特别奖”
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