标题：梅花豆瓣烧鸡丁
菜谱原料
  梅花豆瓣烧鸡丁主料：梅花菇、鲜豆瓣、鸡胸肉；
调料：耗油等
菜谱做法
（1）干制的梅花菇淋上少许的料酒倒入温水，撒上少许盐，蒸熟备用；
（2）鲜豆瓣放入淡盐水中煮透；
（3）鸡胸肉切成丁，加入料酒、盐、蛋清和水淀粉，搅拌均匀；
（4）倒少许的色拉油，油温三成热时，鸡肉下锅滑到七成熟；
（5）锅中留底油，放入梅花菇、鲜豆瓣和鸡胸肉加入耗油、白糖、料酒、老抽和水淀粉，出锅前淋少许色拉油；
（5）锅中倒入少许的油，下入葱姜蒜煸香；
（6）把咸鱼和春笋下入；
（7）加水之后烹入黄酒、老抽、白糖、蚝油，煮制5分钟；
（8）茄子下入锅中，待汤汁收浓后加少许的水淀粉勾芡；
（9）淋入香油，即可出锅。[1]

作者简介
小说作者： 钟沐尘
男，云南昆明人
作品：《暴走分卫》
作品信息
小说性质：VIP作品
总点击：1784224
月点击：43762
周点击：8845
小说类别：篮球运动
总推荐：65169
月推荐：1294
周推荐：403
写作进程：新书上传
完成字数：1712776
授权状态：A级签约
本书起点中文网首发

内容简介
  小说封面在钟郁NBA生涯最落魄的时候，命运女神的眷顾，让他得到了能够点亮整块球场的一个个区域的超级外挂。让他在区域内为王，得分无解，抢断无解，助攻无解，盖帽无解……
从此，他无法阻挡。他就是篮球场上的得分王，制霸篮坛的超级MVP！有史以来对人类篮球影响最大的篮坛上帝！
有激情、有热血，这是让你从头爽到脚的热血爽文。
作品荣誉
2013-01-02 累计获得11条生日祝福
2012-11-06 累积获得一百五十万点击
2012-11-06 登上了起点首页热点封面推荐
2012-08-23累积获得八十万点击
2012-08-22累积获得三万张推荐票
2012-08-21累积获得一万个收藏
2012-08-19登上了起点首页的强力推荐榜
2012-08-15累积获得五十万点击
2012-08-07累积获得三十万点击
2012-08-07累积获得一万张推荐票
2012-08-05累积获得五千个收藏
2012-07-30累积获得三千个收藏
2012-07-29登上了三江频道推荐
2012-07-29累积获得十万点击
2012-07-25累积获得五万点击
2012-07-23累积获得一千个收藏
2012-07-16累积获得三百个收藏
2012-07-13累积点击破万
章节目录
作品相关[分卷阅读]
本卷共2289字
篮球区域解封图
咳，除了点错
出错了……
三江感言
单章推荐朋友新书《篮球巨擘》
新的一周，加更说明
抱歉，申明
感谢！感谢！第一卷[分卷阅读]
本卷共105224字
所有人认为钟郁只是看守饮水机的命运的时候，他的崛起，忽然变成了一场让人猝不及防的旋风。
第一章 绝境中的中投
第二章 接连命中
第三章 临危受命
第四章 新奥尔良，今夜请为我欢呼
第五章 媒体多是高端黑
第六章 机会在眼前，能不能抓住
第七章 命中！得分！
第八章 这球……投得真邪门！
第九章 打脸了~~~
第十章 飞扬的无所畏惧
第十一章 关键时刻，能承受压力么？
第十二章 射穿爵士
第十三章 隐忧
第十四章 不想再当暗无天日的替补
第十五章 解封第二区之最后一步！
第十六章 解封！第二区域！
第十七章 第一区域，叠加效果？
第十八章 第二区域！威力十足！
第十九章 这该死的小子~~~
第二十章 怎么投怎么有
第二十一章 调戏邓肯
第二十二章 进退维谷的马刺
第二十三章 职业生涯最高分
第二十四章 第一区域！叠加效果！
第二十五章 变强的钟郁
第二十六章 不会突破？
第二十七章 挑衅与打脸
第二十八章 你敢在我面前突破吗？
第二十九章 CROSSOVER！
第三十章 巴博萨被突成了筛子
第三十一章 突破的威力
第三十二章 上升的球队地位
第三十三章 再次刷新得分纪录
第三十四章 如日中天！【凌晨第一更】
第三十五章 周新秀排名【凌晨第二更】
第三十六章 漂亮的妹子【第三更】
第三十七章 哥是纯情小处男【第四更求票】
第三十八章 突破指点
第三十九章 这小子真有些门道！
第四十章 斯塔克豪斯的暴力碾进
第四十一章 逆袭！晃断你的脚踝！
第四十二章 斯塔克豪斯~~完蛋了
第四十三章 杯具的斯塔克豪斯
第四十四章 你以为你能激怒我么？
第四十五章 晃倒！晃倒！艾弗森附体？！
第四十六章 抢救球队
第四十七章 参加新闻发布会的资格！
第四十八章 唐装钟郁
第四十九章 难以掩盖的光彩
第五十章 风波第二卷第五十一章 你当我是浮夸吧
......
第一一七章 救火队员
第一五六章 威力
......　
第二一六章 我们会回来
第二一七章 二十天严肃锤炼第三卷......
第二九七章 一月份完了
第二九八章 保罗受伤第四卷从今天起，用一个肩膀，承担起整个球队！
第二九九章 领袖
......
第四四七章 横扫魔术！获得总冠军！第五卷这是一场，不见硝烟的争夺！
第四四八章 总决赛MVP！第一次
第四四九章 夺冠大游行、和黄蜂谈判
第四五零章 兄弟，好走
单章，求订阅，求亲们支持。
第四五一章 交易流言、2009选秀大会
第四五二章 其他的谈判以及一个新选择、回国
第四五三章 斯杯和狂胜、钟郁轰69分
第四五四章 交易流言满天飞
第四五五章 重磅交易！钟郁去向明朗！
第四五六章 交易疑云、超重磅交易合同！
第四五七章 快船队新的不错阵容、斯特恩的发愁
第四五八章 ‘钟郁条款’打碎阿里纳斯条款
第四五九章 2009-2010新赛季！第一战！第六卷钟郁正式降临洛杉矶，正式来到快船这个球队！
第四六零章 一个人打！钟郁仍然让人胆寒
第四六一章 完全属于钟郁的快船队
第四六二章 队史得分纪录以及开门红
第四六三章 我就是领袖
第四六四章 精诚合作，痛击勇士
第四六五章 五十分破勇士，两连胜！【生日求支援】
第四六六章 四连胜的完美开局！
第四六七章 请客吃饭、魔鬼赛程
第四六八章 箭在弦上
第四六九章 快船的翻身仗！
第四七零章 单骑救主
第四七一章 击溃小牛！
第四七二章 新增的楔形标志能力
第四七三章 狂暴剧烈的超远滑翔重扣！
第四七四章 重夺两连胜！
第四七五章 击败森林狼、三连胜！
第四七六章 好久没有的！五连胜！
第四七七章 强悍七连胜！快船战绩暴涨
第四七八章 刺客一代、连续胜利
第四七九章 遇黄蜂队、兄弟重逢
第四八零章 快船VS黄蜂！都想赢！
第四八一章 单节21分！火星撞地球！
第四八二章 半场狂砍分，蜂船胶着战
第四八三章 三节53分！曾经大招放在黄蜂上
第四八四章 最后时刻，四节记录破！
第四八五章 绝杀，没有前兆！
第四八六章 71分和绝杀，钟郁狂潮
第四八七章 全明星票王，欢度圣诞节
第四八八章 同城德比，要复仇湖人！
第四八九章 强人对飙！不变的戏码！
第四九零章 得分卫的光辉
第四九一章 40秒9分！得分高潮
第四九二章 第一次篮板上双！连续的2+1、3+1
第四九三章 快船队集体的振作，强队！
第四九四章 击溃湖人！洛杉矶决战获胜
第四九五章 二十三岁，生日快乐！
第四九六章 情敌对决？场均四十分？ 
第四九七章 连续大帽！杜兰特哭去吧！ 
第四九七章 禁飞区！ 
第四九八章 传奇数据的开端 
第四九九章 攻下五十分！还差一个抢断！ 
第五零零章 神级数据！一连串的5+！ 
第五零一章 全明星预言，票王钟郁的三分球远投大赛！ 
第五零二章 敌人凶猛，钟郁的还击！ 
第五零三章 三分球远投大赛冠军！ 
第五零四章 全明星开场，各自抢分 
第五零五章 钟郁的最高效率 
第五零六章 100%的命中率！ 
第五零七章 最高效率！舞台属于钟郁 
第五零八章 诸神之战！钟郁三分雨 
第五零九章 打破几个记录，47分西部灭东 
第五一零章 全明星MVP和快船近况 
第五一一章 楔形标志地再次变化 
第五一二章 得分无敌！ 
第五一三章 令人惊惧的得分！ 
第五一四章 不下火线，得分飙飞！ 
第五一五章 恐怖的半场47分！ 
第五一六章 疯了！疯了！三节60分！ 
第五一七章 创造奇迹的夜晚 
第五一八章 轰破81分！ 
第五一八章 冲碎科比的得分记录 
第五一九章 联盟新历史的诞生 
第五二零章 88分的超级影响 
第五二一章 后续比赛 
第五二二章 两场151分！ 
第五二三章 2009-2010，常规赛收官战 
第五二四章 钟郁即将创造一个非常疯狂地记录！ 
第五二五章 新纪录诞生，领先十分 
第五二六章 赢下收官战！ 
第五二七章 2009-2010常规赛结束，数据总结 
第五二八章 NBA联盟
第五二九章 季后赛
第一个对手，太阳 
第五三零章 漂亮开局！连续扣篮 
第五三一章 太阳队开始跑轰
第五三二章 单节四三分，毒蛇吐信
第五三三章 球队老大
第五三四章 晃倒小斯、致命封盖
第五三五章 击溃太阳队！
第五三六章 钟郁创造的疯狂的神级数据！
第五三七章 钟郁的脚伤、第二场
第五三八章 其实队友也挺靠谱的
第五三九章 怪异的钟郁
第五四零章 还是能爆发！
第五四一章 抛开脚伤爆发！助攻又上双了
第五四二章 法海，你不懂爱……
第五四三章 受伤风云，人们的追问
第五四四章 那些花儿
第五四五章 钟郁，还是救世主
第五四六章 天王山之战逞威！
第五四七章 太阳队猝不及防
第五四八章 恐怖分差……
第五四九章 伟大的时刻
第五五零章 再屠太阳，数据风暴
第五五一章 不成功便成仁
第五五二章 一人顶一队
第五五三章 铁人钟郁
第五五四章 一剑封喉
第五五五章 我不可能输！
第五五六章 历史性的胜利
第五五七章 再见！2009-2010赛季！
第五五八章 联盟新格局
第五五九章 为了新赛季
第五六零章 狼烟肆虐、群雄遍起！
第五六一章 好事多磨
第五六二章 钟郁回归！荣耀斯台普斯
第五六三章 无与伦比的霸气！老子仍然让你们心惊胆战
第五六四章 史上最强，全线开花！
第五六五章 全面爆发的快船
第五六六章 三节碾压，辉煌胜利
第五六七章 关键比赛
第五六八章 更加成熟的钟郁
第五六九章 超级高效
第五七零章 得分爆发
第五七一章 我爱这个球队！
第五七二章 旷世对决
第五七三章 分卫争锋
第五七四章 默契地积蓄
第五七五章 对决拉开，扣篮！扣篮！
第五七六章 实时反击
第五七七章 最后时刻
第五七八章 卫冕冠军倒在脚下
第五七九章 最佳球员
第五八零章 将战热火！东西部最强球队对决？
第五八一章 鏖战热火
第五八三章 先声夺人！【第三更！】
第五八四章 大快船威武！【第四更】
第五八五章 一枪放倒三巨头！【第五更】
第五八六章 单节33分【六更完毕，求票求订阅】
第五八七章 压制热火！【第一更，求票求订】
第五八八章 兵来将挡！【第二更求票求订】
第五八九章 二十分恐怖分差！
第五九零章 屠杀三巨头
第五九一章 楔形标志的再变化！
第五九二章 奥巴马让钟郁和他打球
第五九三章 东西最强对阵
第五九四章 mvp之争
.....................
第五九九章 姓张的，你害死我了……
第六零零章 爆发的先兆
第六零一章 得爆发的比赛
第六零二章 战神欢迎你进入NBA！菜鸟！
第六零三章 7分钟20分！100%命中率！
第六零四章 打碎的一切记录
第六零五章 单节接近40分的恐怖疯狂表现……
第六零六章 第二节，继续逞凶！
第六零七章 半场60+，美国首都闪耀夜！ 
第六零八章 11个三分球和70分！
第六零九章 三节破碎自己的记录！颤抖的NBA历史！
第六一零章 14个三分球！历史最强！
第六一一章 NBA历史上最伟大的记录，破碎！
第六一一章 nba历史上最伟大的记录，破碎！
第六一四章 奥巴马接见！（新年快乐）
第六一二章 恐怖的新纪录诞生！联盟的新历史
第六一三章 破纪录的强烈后坐力
第六一五章 总统召见的后作用
第六一六章 新闻联播的钟郁、数据狂潮！
第六一七章 英雄年代
第六一八章 数据狂人在行动？！
第六一九章 得分，涛声依旧！
第六二零章 防守悍将钟郁
第六二一章 钟郁的疯狂三双！两场160分！
第六二二章 得分狂潮，疯狂前进！24岁！
第六二三章 钟郁的里程碑！
第六二四章 10000分先生！职业生涯，里程碑！
第六二五章 朝着两万分，前进！
第六二六章 2011的全明星比赛！
第六二七章 三分球远投大赛，雷阿伦的闪耀
第二六八章 连中22球……！
第二六九章 三十分！历史！新历史！
第二七零章 快船队球员的大包大揽！各种冠军
第六七一章 双星耀洛城！科比钟郁在一起吧……
第六三二章 疯狂扣篮的钟郁，他为什么不参加扣篮大赛？ 
......
第六五六章 凶猛地反击，开拓者彻底悲剧
......
第六八四章 疯狂！钟郁时刻！
第六八五章 3-1,！小牛完蛋了！
第六八六章 淘汰小牛！
第六八七章 赛后风波
第六八八章 西部决战的对手
第六八九章 西部决赛，第一场！
第六九零章 隔扣邓肯！逆转的临界点
第六九一章 逆转！辉煌的胜利
第六九二章 洗刷耻辱！
第六九三章 完美开局
第六九四章 一节溃敌，摧枯拉朽！
第六九五章 辉煌大胜！
第六九七章 第三场，马刺的主场保卫战
第六九八章 全面胶着
第六九八章 最难缠的情况
第六九九章 随心所欲、无法抵挡的突破
第七百章 一剑封喉！漂亮的绝杀
第七零一章 历史上最伟大的绝杀之王
第七零二章 第四场决战
第七零三章 亲友团空降
第七零四章 压倒性征服