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标题：冈萨洛·塞加雷斯
个人简介
粤语名
塞加雷斯
出生日期
1982-10-13
出生地点
哥斯达黎加圣何塞
身高
180.0 CM
体重
73.0 KG
场上位置
后卫
现效力球队
芝加哥火焰足球俱乐部
球衣号码
25 号

职业生涯
冈萨洛·塞加雷斯是一名后卫，现在效力于芝加哥火焰足球俱乐部。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009芝加哥火焰25​​​​​2008芝加哥火焰25​​​​​2007芝加哥火焰25271​​​2006芝加哥火焰​251​​​2005芝加哥火焰​213​​​
球队资料
 名字：芝加哥火焰足球俱乐部 英文名：Chicago Fire 国语译名：芝加哥火焰足球俱乐部 球场：索尔迪埃尔·菲尔德球场 所属国家：美国 联赛级别：美联常规赛
球队阵容
球衣号球员英文名位置生日国籍身高(cm)体重(kg)1康威Jon Conway门将1977-05-06美国198974沃森-希里鲍耶Kwame Watson-Siriboe后卫1986-11-13美国1915吉布斯Cory Gibbs左后卫1980-01-14美国186826阿尼巴巴Jalil Anibaba后卫1988-10-19美国183757班纳Mike Banner前卫1984-10-20美国175729侯赛季奇Baggio Husidic前卫1987-05-19美国18511帕拉迪尼Daniel Paladini前卫1984-11-11美国17512保斯Logan Pause后腰1981-08-22美国1776313塞加雷斯Gonzalo Segares左后卫1982-10-13哥斯达黎加1807314尼亚科Patrick Nyarko前锋1986-01-15加纳18315巴鲁赫Orr Barouch前锋1991-11-29以色列18816帕帕Marco Pappa前卫1987-11-15危地马拉1787017保罗Davis Paul前锋1988-12-10美国17318普埃拉里Gaston Puerari前锋1986-01-23乌拉圭1736819博恩Corben Bone前卫1988-09-16美国17521维德拉Mike Videira前卫1986-01-06美国17822马里奇Marko Maric后腰1983-04-25克罗地亚1898023米库利奇Josip Mikulic后卫1986-04-12波黑1878425约翰逊Sean Johnson门将1989-05-31美国19027皮内达Victor Pineda前卫1993-03-15美国18028金内Steven Kinney后卫1987-10-28美国18530达夫蒂Alec Dufty门将1987-03-11美国19432鲁滨逊Dasan Robinson后卫1984-06-06美国1807377里斯蒂奇Bratislav Ristic右前卫1980-01-21塞尔维亚1777099查维斯Diego Chaves前锋1986-02-14乌拉圭17873奥杜罗Dominic Oduro前锋1985-08-13加纳18370库埃斯塔Yamith Cuesta后卫1989-04-17哥伦比亚191
标题：南亢自然村
村情概况
南亢自然村隶属于勐勐镇细些行政村，属于山区。位于勐勐镇东北边，距离村委会0.00 公里，距离勐勐镇  28.00公里。国土面积1.77平方公里，海拔1,820.00米，年平均气温17℃，年降水量1200毫米，适宜种植茶叶、核桃、水稻等农作物。有耕地357.00亩，其中人均耕地1.59亩；有林地2,300.50亩。全村辖2个村民小组，有农户58户，有乡村人口225人，其中农业人口225人，劳动力99人，其中从事第一产业人数99人。2007年全村经济总收入66.04万元，农民人均纯收入1.172.00元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植业、畜牧业为主。
自然资源
南亢自然村隶属于勐勐镇细些行政村，属于山区。位于勐勐镇东北边，  距离村委会0.00 公里，距离勐勐镇28.00公里。国土面积1.77平方公里，海拔1,820.00米，年平均气温17℃，年降水量1200毫米，适宜种植茶叶、核桃、水稻等农作物。有耕地357.00亩，其中人均耕地1.59亩；有林地2,300.50亩。全村辖2个村民小组，有农户58户，有乡村人口225人，其中农业人口225人，劳动力99人，其中从事第一产业人数99人。2007年全村经济总收入66.04万元，农民人均纯收入1.172.00元。该村属于贫困村，农民收入主要以种植业、畜牧业为主。
基础设施
该村截止2007年底，已实现水、电、路、电视、电话五通，没有路灯。  全村有58户通自来水。有58户通电，有0户通有线电视，拥有电视机农户30户（分别占农户总数的100%、0.00%和51.72%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数7户，其中拥有移动电话农户数3户（分别占总数的12.06%和5.26%）。
该村到勐勐镇道路为土路和弹石路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站28.00公里，距离最近的集贸市场28.00公里。全村共拥有摩托车1辆。
耕地有效灌溉面积为133.00亩，有效灌溉率为37.25%，其中有高稳产农田地面积133.00亩，人均高稳产农田地面积0.59 亩。
该村到2007年底，农户住房以土木结构住房为主,有58户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2007年农村经济总收入66.04万元，其中：种植业收入26.35万元，  占总收入的39.9%；畜牧业收13.1万元，占总收入的19.83%（其中，年内出栏肉猪65头，肉牛2头，肉羊9头）；林业收入0.22万元，占总收入的0.33%；第二、三产业收入24.79万元，占总收入的37.53%；工资性收入1.58万元，占总收入的2.39%。农民人均纯收入1，172.00元，农民收入以种植业、畜牧业等为主。全村外出务工收入0.79万元，其中，常年外出务工人数2人（占劳动力的0.89%），在省内务工2人，到省外务工2人。
特色产业
该村目前正在发展林业特色产业，计划大力发展核桃产业产业。
人口卫生
该村现有农户58户，共乡村人口225人，其中男性118人，女性107人。其中农业人口225人，劳动力99人。该村以拉祜族为主(是汉族、拉祜族混居地)，其中拉祜族189人，汉族36人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇(乡)卫生院， 距离村委会卫生所0公里，距离镇卫生院10公里。
文化教育
该村小学生就读到细些完小，中学生就读到贺六中学。该村距离小学校0.00公里，距离中学10.00公里。目前该村义务教育在校学生3人，其中小学生0人，中学生3人。
村务公开
该村到2006年底，已签定农业承包合同56份，农村土地承包面积357.00亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度。农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、会议等方式公开。
基层组织
该村设党小组1个，党员总数8人，党员中男党员7 人，女性党员1人。该村团支部设在村委会，团员27人。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：生产资金不足。
该村今后的发展思路和重点是：培养核桃，茶叶，竹子产业。
标题：奥斯汀·华盛顿
职业生涯
  奥斯汀·华盛顿奥斯汀·华盛顿是一名后卫，现在效力于芝加哥火焰足球俱乐部。
2009年借给克利夫兰城市明星队。2004年至2009年期间效力过五支球队，总共出场53场，但是没有进过一个球。
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2008
芝加哥火焰
24
标题：山鹃鵙
名称类别
  山鹃鵙【中文名称】山鹃鵙
【拉丁学名】Coracina analis
【命名时间】Verreaux & Des Murs, 1860
【英文名称】New Caledonian Cuckooshrike
【科属分类】脊索动物门、鸟纲、雀形目、山椒鸟科
保护级别
列入《世界自然保护联盟》（IUCN）ver 3.1：2009年鸟类红色名录。
分布范围
分布于太平洋诸岛屿，包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。
标题：DeLonghi
简介
De'Longhi,德龙，意大利主要的小家生厂商之一，始创于1902年的意大利的特雷维索，从一间手工作坊开始， 20 世纪 50 年代，德龙集团正式成立，主要为其他的公司供应取暖系统的零部件。 20 世纪 70 年代公司公司开始推出自己品牌的产品。现已成为中高档生活电器的设计、研发、生产和销售的跨国集团。其产品涉及多个领域：咖啡机系列、厨房电器系列、加热电器系列、空调/空气净化系列、清洁/熨烫系列，业务遍及全球80多个国家。
品牌历史
1985 年，德龙初次尝试推出家用电器 Sfornatutto ：这款产品的独到创新，品质精良以及对顾客需求的关注使得其一经上市便大获成功，也标志了公司多元化经营方式的开始。
1986 年，德龙开发了 Pinguino ，这是一款向全球家庭推出的便携式安装即用空调，上市未过多久， Pinguino 就迅速成为了家用空调的代名词。
1987 年德龙推出的 Friggimedlio 电炸锅产品，由于采用了旋转式设计，至今仍是世界上唯一的一款比同类产品节省一半用油的油炸机。
多元化经营和产品种类的不断扩充使德龙在本国市场不断壮大，在出口份额上也大幅增加。随着公司的迅速成长，德龙开始通过收购拓展家电生产领域。
1979 年，公司收购了生产取暖电器的 Supercalor 公司。
1986 年，公司收购了生产独立炊具和嵌入式烤箱、炉灶的 Elba 公司。
1986 年，公司收购了生产中央供暖系统的循环水加热单元的 Radiators 公司。
1987 年，公司收购了生产空调的 Ariagel 公司。
1989 年，公司收购了生产地板护理产品的 Vetrella 公司。
1995 年，公司收购了生产衣物熨烫产品和食物加工电器的 Simac Micromax 公司。
1994 年， Climaveneta 公司加入德龙集团。 Climaveneta 公司的专业领域是用于工业和市政系统的多功能制冷机和制冷空调单元。 Climaveneta 公司的加盟在技术，产品和销售理念等方面巩固了德龙集团在空调领域的地位。
同一时期，德龙公司在欧洲和其他各洲的主要国家成立了分公司，包括德龙美国(1988)，德龙法国(1990)，德龙荷兰(1993)，德龙德国和德龙日本，此外德龙还分别成立了德龙莫斯科办事处(1995)，德龙上海办事处(1996)，德龙加拿大办事处(1997)和德龙比利时办事处(1999)。
20 世纪 90 年代，公司主要致力于在家用烹饪电器领域的扩张和其他产品生产线的加强，特别是地板护理产品系列。
同时，公司推出的新式墙壁挂式空调逐渐替代了原先的便携式空调 Pinguino 系列。
2001 年初，德龙集团加大了扩张力度，收购了国际知名品牌英国凯伍德集团 (Kenwood) 。
凯伍德集团的主打产品是厨房食物处理品类电器，凯伍德集团的加入不仅丰富了德龙集团的产品系列，同时提升了德龙公司的全球业绩，增强了其在欧洲厨房电器市场领域的主导地位。
2005 年，随着集团对中国市场的商业信心不断增强，成立了德龙健伍中国公司，真正界入中国市场的商业运作，致力于为中国消费者提供更好的产品和服务，也使德龙成为一个精良设计，高端品质和时尚生活的代名词。
经营理念
凭借领先的创新理念，专业的生产技术，可靠的产品质量，独具匠心的意式设计理念以及强势的品牌和畅通的全球分销服务，成为欧洲家电品牌的领导者，并不断引领世界生活家电新潮流。
产品手册
《德龙空气护理产品手册》德龙 官方主办，利用iebook制作的以  电子杂志形式的产品护理手册；手册主要介绍了德龙抽湿机，电油汀，暖风机等产品的护理，保养方法。让客户能更加安全的了解使用德龙的产品。
标题：首乌豆腐汤
做法详细介绍
菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 补血食谱 乌发食谱 美容菜谱 更年期食谱
口味：原本味      工艺：煮
制作材料
主料：何首乌50克,豆腐(北)150克,菠菜50克,紫菜(干)15克
调料：花生油15克,料酒5克,盐2克,味精1克
特色
汤质滑嫩，营养丰富。
制作方法
1.将何首乌肥嫩块清洗干净，用竹刀切成片，用淘米水浸泡12小时，再用沸水煮一下，换清洗，捞出控去水分；豆腐切成3厘米长、1厘米宽、0。5厘米厚的块，用开水焯一下，捞出控去水分；菠菜洗净，切成段。
2.取沙锅一只，加入清水，置旺火上，投入何首乌片，豆腐，开后约3分钟，投入菠菜，滚开后加入料酒、精盐、味精，撒上撕碎的紫菜，起锅盛入汤碗中，即可食用。
小帖士-食物相克
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
标题：忙袜自然村
村情概况
忙袜自然村隶属于云南省双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县勐勐镇公很社区行政村，属于坝区。位于勐勐镇北边，距离村委会3公里，距离镇3公里。国土面积0.42平方公里，海拔1,065米，年平均气温20℃，年降水量1,000毫米，适宜种植等农作物；农民收入主要以种植、养殖为主。[1]
自然资源
全村有耕地总面积592.50亩（其中：水田130亩，旱地462.50亩），人均耕地2.91亩，主要种植稻谷、甘蔗等作物；拥有林地90亩，其中经济林果地90亩，人均经济林果地0.44亩，主要种植等经济林果；水面面积40亩，其中养殖面积40亩。
基础设施
该村截止2007年底，已实现通水、电、路、电视、电话五通，无路灯。全村有46户通自来水，有3户饮用井水；有46户通电，有40户通有线电视，拥有电视机农户42户（分别占农户总数的100%、86.96%和91.30%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数46户，其中拥有移动电话农户数20户（分别占总数的100%和43.35%）；该村到乡镇道路为柏油路；进村道路为水泥路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站4公里，距离最近的集贸市场3公里。全村共拥有摩托车8辆；全村装有太阳能农户7户。耕地有效灌溉面积为130亩，有效灌溉率为100%，其中有高稳产农田地面积130亩，人均高稳产农田地面积0.64亩。
该村到2007年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有3户居住砖混结构住房；有2户居住砖木结构住房；有41户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2007年农村经济总收入86.41万元，其中：种植业收入34.71万元，占总收入的40%；畜牧业收入12.79万元，占总收入的15%（其中，年内出栏肉猪165头，肉牛24头）；渔业收入27.20万元，占总收入的31%；林业收入0.20万元，占总收入的0.2%；第二、三产业收入9.21万元，占总收入的10.65%；工资性收入0.55万元，占总收入的0.6%。农民人均纯收入2,188元，农民收入以种植、养殖等为主。全村外出务工收入0.50万元，其中，常年外出务工人数13人（占劳动力的8.5%），在云南省内务工3人，到省外务工7人。
人口卫生
该村有农户46户，共有乡村人口203人，其中男性98人，女性105人。其中农业人口203人，劳动力117人。该村以傣族为主（是傣、拉祜族混居地），其中傣族163人，拉祜族1人；村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院，距离村委会卫生所1公里，距离镇卫生院3公里。
文化教育
该村小学生就读到铁厂小学完小，中学生就读到勐勐中学中学。该村距离小学校0.30公里，距离中学5公里；该村义务教育在校学生36人，其中小学生28人，中学生8人。
基层组织
该村没有设党小组，党员总数4人，党员中男党员3人，女党员1人。该村设有团支部1个，团员2人。
发展重点
该村存在的主要困难和问题
一、村民饮水质量差，没有接通安全卫生的自来水，需要加强饮水安全工程建设。
二、因忙袜桥及进村道路没有修建，给村民的出行带来了不便，阻碍了本村经济发展。
三、会议室、文化活动室功能不齐全，设施不完善。
四、村庄内环境卫生较差。
发展思路及发展产业
一、按照“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整治、管理民主”的需求。
二、以加快发展为主线，以促进增收为核心。
三、巩固2个优势（水稻种植、甘蔗种植），培育2个支柱产业（水产品养殖、林果种植）。
四、发展1个新兴产业（反季节蔬菜种植）。
标题：木迷自然村
村庄概述
木迷自然村  隶属于黑支果乡木浪村委会，属于山区。，距离木浪村委会7.00 公里，距离 乡政府所在地16.00公里。国土面积0.43平方公里，海拔1,900.00米，年平均气温16.00 ℃，年降水量1,100.00毫米，适宜种植玉米等农作物。有耕地75.00亩，其中人均耕地1.10亩；有林地489.00亩。全村辖1个村民小组，有农户15户，有乡村人口72人，其中农业人口72人，劳动力57人，其中从事第一产业人数40人。2008年全村经济总收入15.00万元，农民人均纯收入 1584.00 元。该村属于贫困村，农民收入主要以工资性收入、种植业为主。
自然资源
全村有耕  地总面积75.00亩(其中：田0.00亩，地75.00亩)，人均耕地1.10亩，主要种植玉米等作物；拥有林地489.00亩，其中经济林果地0.00亩，人均经济林果地0.00亩，主要种植等经济林果；水面面积0.00亩，其中养殖面积0.00亩；草地56.00亩；荒山荒地7.00亩，其他面积12.00亩。
基础设施
该村截止  2008年底，已实现通电、通路、通电视 ，无路灯。全村有0户通自来水，有15户饮用井水，有15户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100 %）。有15户通电，有0户通有线电视，拥有电视机农户3户（分别占农户总数的100 %、0.00 %和33.3%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数0户，其中拥有移动电话农户数0户（分别占总数的 0.00 %和 0.00 %）。
该村到乡镇道路为 土路；进村道路为土路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站16.00公里，距离最近的集贸市场16.00公里。全村共拥有汽车0辆，拖拉机0辆，摩托车0辆。
全村建有沼气池农户1户；装有太阳能农户0户；建有小水窖10口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户0户。耕地有效灌溉面积为0.00亩，有效灌溉率为 0.00 %，其中有高稳产农田地面积0.00亩，人均高稳产农田地面积0.00 亩。
该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有0户居住砖混结构住房；有0户居住砖木结构住房；有15户居住于土木结构住房，还有0户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村2008  年农村经济总收入15.00万元，其中：种植业收入8.00万元，占总收入的53.3％；畜牧业收入6.00万元，占总收入的40％（其中，年内出栏肉猪21头，肉牛14头，肉羊0头）；渔业收入0.00万元，占总收入的 0.00 ％；林业收入1.00万元，占总收入的 6.7％；第二、三产业收入1.00万元，占总收入的5.26 ％；工资性收入1.00万元，占总收入的5.26 ％。农民人均纯收入1584.00元，农民收入以工资性收入、种植业等为主。全村外出务工收入0.00万元，其中，常年外出务工人数11人（占劳动力的21.15 %），在省内务工0人，到省外务工11人。
人口卫生
该村现  有农户15户，共乡村人口72人，其中男性38人，女性34人。其中农业人口72人，劳动力57人。该村以 汉族为主。汉族人口为72人。
到2008年底，全村参加农村社会养老保险0人，占人口总数的0.00%（人员名单附后）；参加农村合作医疗72人（人员名单附后），参合率 100％；享受低保6人（人员名单附后）。
村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院， 距离村委会卫生所7公里，距离乡卫生院16公里。该村建有公厕0个，建有0个垃圾集中堆放场地。
标题：挑衅
专辑：《挑信》
演唱者：信乐团曲:詹凌驾 词:王武雄?我的梦早已归零
我的爱结成冰  褪色的刺青
残留的姓名
那是我的曾经
别为我动了真情
别怪我那麼
孤独的背影 　落寞的神情
经不起你的挑衅
不要闯进我冰冷的爱情
我怕沉睡的梦被你惊醒
无论束手就擒
或是抵挡你的入侵
都会让我
摇摆不定 触景伤情
你的梦如此清醒
你的爱太冷静
催泪的叮咛
温柔的神情
却又让我动心
别让我掉入陷阱
别恨我不敢听
固执的个性
坚定的表情
经不起你的挑衅
不要闯进我冰冷的爱情
我怕沉睡的梦被你惊醒
无论束手就擒
或是抵挡你的入侵
对我来说
都是挑衅
不要挑衅我冰冷的爱情
我怕醒来会爱你爱不停
请你别再靠近
不要让我狠不下心
现在的我
经不起你
一再挑衅

技能介绍
格斗家转职为街霸后可以学习此技能.　　
对周围一定范围内的敌人进行挑衅,被挑衅的敌人会主动来攻击挑衅者(在PK场里不会这样),并会使被挑衅的敌人的命中率和异常状态抗性降低.技能效果随技能等级的提升而提升.
释放时间:0.5秒
冷却时间:30秒
技能指令:↓↓+Space
技能效果
技能等级角色所需等级技能范围持续时间减少命中率减少异常抗性所需MPLv.1Lv.35400PX10秒30%20%20Lv.2Lv.38443PX11秒33%40%23Lv.3Lv.41467PX12秒37%60%26Lv.4Lv.44500PX13秒40%80%29Lv.5Lv.47533PX14秒43%100%32Lv.6Lv.50567PX16秒47%120%35Lv.7Lv.53600PX17秒50%140%38Lv.8Lv.56633PX18秒53%160%42Lv.9Lv.59676PX19秒57%180%45Lv.10Lv.62700PX20秒60%200%48
标题：胡萝卜拌豆芽
制作材料
主料：绿豆芽250克
辅料：胡萝卜50克
调料：辣椒油15克,白砂糖10克,盐3克,醋4克
口感特色
香辣甜酸，味道可口。
制作方法
1.绿豆芽掐去两头并洗净后放入沸水锅内焯一下，捞出晾凉，放入盆内。
2.胡萝卜洗净后切成丝，放入豆芽盆内，加入辣椒油、精盐、白糖和醋，拌匀装盘即可。
标题：迁徙部落
基本信息
中文片名：迁徙部落
国家/地区：中国
类型：当代都市
集数：40
剧情简介
改革开放初期，沿海经济特区的飞速发展搅动了老百姓的生活。过着小日子的陈志平在经历了感情的波折后，痛苦思索、脱胎换骨，他开小饭店、承包工程队，到创立神龙集团，最终成了大企业家。陈志平的妻子周韵勇敢、坚韧、智慧，由粮食局会计辞职下海，加入旷大成的地产公司。公司蒸蒸日上，这时周韵感觉到旷大成对她的情感发生了微妙变化，她毅然把丈夫调来广东。但却弄巧成拙，两人的关系越发恶化，最终离婚。旷大成公司因集资事件破产。坠入人生低谷的周韵怀孕了，她没有告诉任何人孩子是志平的，一个人带着女儿坚强地生活，经过几年苦苦挣扎和不懈努力，她重新赢得事业和财富。
标题：大乔地村
村情概况
大乔地村隶属于云南省双柏县妥甸镇马脚塘村委会，属于山区。距离村委会2公里，距离妥甸镇政府35公里。国土面积0.92平方公里，海拔940米，年平均气温19.9 ℃，年降水量550毫米，适宜种植水稻、玉米等农作物。有耕地21.64亩，其中人均耕地1.44亩；有林地303亩。全村辖1个村民小组，有农户6户，有乡村人口16人，其中农业人口15人，劳动力11人，其中从事第一产业人数10人。今年全村经济总收入9.22万元，农民人均纯收入1860元。该村农民收入主要以畜牧业为主。[1]
自然资源
全村有耕地总面积21.64亩(其中：田5.81亩，地15.83亩)，人均耕地1.44亩，主要种植水稻、玉米等作物；拥有林地303亩，其中经济林果地1亩，人均经济林果地0.07亩，主要种植核桃、花生等经济林果；水面面积50亩，其他面积1000亩。
基础设施
该村截止今年底，已实现通电、通路、通电话，无路灯。全村有6户饮用井水，有6户还存在饮水困难或水质未达标。有6户通电，拥有电视机农户6户；拥有移动电话农户数3户。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站35公里，距离最近的集贸市场35公里。全村没有汽车、拖拉机，有摩托车2辆。
全村没有沼气池、太阳能和小水窖，没有高稳产农田地面积。
该村到今年底，6户农户均居住于土木结构住房。
农村经济
该村今年农村经济总收入9.22万元，其中：种植业收入3.5万元，畜牧业收入4.1万元，（其中，年内出栏肉猪22头，肉牛10头，肉羊27头）；渔业收入0.13万元，林业收入0.6万元，第二、三产业收入0.89万元，工资性收入0.19万元。农民人均纯收入1860元，农民收入以畜牧业等为主。全村外出务工收入0.19万元，其中，常年外出省内务工人数1人。
特色产业
该村的主要产业为畜牧业，主要销售往本县。今年主产业全村销售总收入4.1万元。该村目前正在发展养殖业、畜牧业及经济作物种植。
人口卫生
该村现有农户6户，共乡村人口16人，其中男性10人，女性6人。其中农业人口15人，劳动力11人。该村以汉族、彝族为主(是汉族、彝族混居地)，其中汉族12人、彝族4人。
到今年底，全村参加农村合作医疗18人；享受低保1人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院， 距离村委会卫生所2公里，距离镇卫生院32公里。该村没有垃圾集中堆放场地， 村内没有生活排水沟渠设施。[2]
文化教育
该村小学生就读到马龙河完小，中学生就读到妥甸中学。该村距离小学校2公里，距离中学32公里。目前该村义务教育在校小学生1人。
该村没有文化活动室、图书室，没有业余文娱宣传队。[3]
村务公开
该村到今年底，已签定农业承包合同6份，农村土地承包面积21.64亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度。[4]
标题：让孩子动起来:幼儿园体育活动全课程
图书信息
书 名: 让孩子动起来:幼儿园  体育活动全课程
作　者：王岚
出版社： 农村读物出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787504853806
开本： 16开
定价: 38.00元
内容简介
《让孩子动起来:幼儿园体育活动全课程》汇集了北京市宣武区三教寺幼儿园主持的北京市教科院“十五”规划课题“关于幼儿体育锻炼兴趣与习惯的培养”、北京市教育学会“十一五”立项课题“幼儿园班级体育活动中的安全管理和安全教育的实践研究”等课题的综合性研究成果，也是该园近十年来在园本课程开发与探索过程中所积累的实践经验和理论成果。
全书涵盖“幼儿园体育教学活动”、“幼儿园室内体育游戏活动”、“幼儿园户外体育活动”以及“运动安全管理与教育”等几大方面的内容。书中的教育理念、活动案例全部来自一线教学实际。这些有益的探索、实践、总结与提升，形成了三教寺幼儿园独特且较全面的园本体育活动课程，其较强的实用性和可操作性，更值得广大幼儿园和幼儿教师学习与借鉴。
图书目录
序
前言 把运动还给孩子
第一章 幼儿园体育教学活动
一、概述
(一)分类
(二)指导策略
二、案例分享
(一)小班(16个)
(二)中班(16个)
(三)大班(16个)
第二章 幼儿园室内体育游戏
一、概述
(一)定义
(二)内容
(三)功能
(四)指导策略
二、案例分享
(一)小班(9个)
(二)中班(8个)
(三)大班(12个)
第三章 幼儿园户外休育活动
一、循环式区域活动
(一)定义
(二)内容
(三)指导策略
(四)案例分享(2个)
二、开放性区域活动
(一)定义
(二)内容及功能
(三)指导策略
(四)案例分享(9个)
三、自由自选及一物多玩活动
(一)定义
(二)内容及功能
(三)指导策略
(四)案例分享(13个)
四、运动会
(一)内容
(二)指导策略
(三)案例分享
五、远足
(一)内容及功能
(二)指导策略
(三)案例分享
第四章 运动安全管理与教育
一、概述
二、各类体育活动中的安全管理
(一)体育教学活动
(二)自由自选活动
(三)循环区和开放区活动
(四)室内体育活动
(五)大型器械活动
三、案例分享
(一)小班(4个)
(二)中班(4个)
(三)大班(6个)
四、素材分享
(一)安全标志
(二)环境布置
(三)儿歌
附录
附录1 关于运动器械材料安全使用的问卷调查与分析
附录2 幼儿园常用运动器材的使用常规与注意事项
标题：奎补自然村
自然资源
全村有耕地总面积344.60亩(其中：田123.00亩，地221.60亩)，人均耕地0.89亩，主要种植水稻、玉米等作  生态林物；拥有林地1,200.00亩，其中经济林果地500.00亩，人均经济林果地2.00亩，主要种植橙子、橙子等经济林果；荒山荒地1,000.00亩，其他面积1,500.00亩。有耕地、生态林、经济林果等资源。[1]
基础设施
该村已实现通水 、通电、通路、通电视、通电话五通。全村57户通自来水。57户通电，有30户通有线电  电视，拥有电视机农户30户（分别占农户总数的100%、52.63%和52.63%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数16户，其中拥有移动电话农户数16户（分别占总数的28%和28%）。
该村通乡镇道路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站18公里，距离最近的集贸市场18公里。全村共拥有摩托车5 辆。
耕地有效灌溉面积为123 亩，有效灌溉率为35.7%，其中有高稳产农田地面积123亩，人均高稳产农田地面积0.49 亩。
农户住房以土木结构住房为主，有57户居住于土木结构住房。[2]
农村经济
该村2006年农村经济总收入43.83万元，其中：种植业收入17.87万元，占总收入的40.77%；畜牧业收入  种植业16.29万元，占总收入的37.17%（其中，年内出栏肉猪151头，肉牛4头，肉羊16头，鸡956只）；林业收入3.47万元，占总收入的7.92%；第二、三产业收入3.39万元，占总收入的7.73%；工资性收入5.95万元，占总收入的13.58%。农民人均纯收入1467元，农民收入以种植业、养殖业等为主。全村外出务工收入5.95万元。其中，常年外出务工人数20人（占劳动力的11%），在省内务工10人，到省外务工10人。[3]
特色产业
该村的主要产业为种植业，主要销售往本县。2009年主产业全村销售总收入17.87万元，占农村经济总收入的  特色产业40.77%。该村适宜种植柚子、木薯、茶叶等。计划大力发展种植业和养殖业。[4]
人口卫生
该村现有农户57户，有乡村人口243人，其中男性123人，女性120人。其中农业人口243人，劳动力为176  生活卫生人。该村是壮族和瑶族混居地，其中壮族180人，瑶族63人。
全村参加农村社会养老保险1人，占人口总数的0.4%；参加农村合作医疗238人，参合率为95.2%；享受低保9人。
村民的医疗主要依靠村卫生所， 距离村委会卫生所8公里，距离镇卫生院18公里。
[5]
文化教育
该村小学生就读到坪子小学，中学生就读到八布中学。该村距离小学校8.00公里，距离中学18.00公里。目前该村义务教育在校学生17 人，其中小学生9人，中学生8人。
[6]
村务公开
该村已签定农业承包合同56份，农村土地承包面积234.37亩。已建立了农村公益事业建设"一事一议"制度。年末  村规民约集体总收入0.38万元，有固定资产0.54万元，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、黑板报、会议方式公开。
[7]
基层组织
该村设党支部1个，党员总数3人，党员中男党员3人。该村设有团支部1个，团员1人。  党员活动室[8]
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：
1、群众文化水平不高，受教育程度低，思想封闭落后；
2、医疗卫生条件差，群众看病难；
3、基础设施落后，交通、人畜饮水困难；
4、地处偏僻，对外界信息了解掌握少，无致富门路。
5、无活动场所，群众精神文化生活匮乏。
该村今后的发展思路和重点是：
1、群众文化水平不高，受教育程度低，思想封闭落后；
2、医疗卫生条件差，群众看病难；
3、基础设施落后，交通、人畜饮水困难；
4、地处偏僻，对外界信息了解掌握少，无致富门路。
5、无活动场所，群众精神文化生活匮乏。[9]
标题：你好,宝宝
图书信息
书 名: 你好,宝  宝
作　者：千弘美术馆
出版社： 南海出版公司
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787544248167
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
《你好,宝宝》内容简介：宝宝的第一次微笑、第一次叫“妈妈”、第一次迈开脚步……都会让妈妈的心头荡起幸福和感动的涟漪。作为妈妈，您一定非常珍视宝宝成长过程中的点点滴滴，也一定有很多祝福的话语想对宝宝说。《你好,宝宝》为妈妈提供了一个方便记录的平台，从宝宝出生的那一刻到满一周岁，从他名字的含义到第一次学会抬头、翻身、学会摆手再见……记录每一刻的成长故事，来自爸爸妈妈的殷切希望和亲朋好友的真挚祝福……
作者简介
译者：赵玉皎 编者：（日本）黑柳彻子 插图作者：（日本）岩崎千弘 合著者：千弘美术馆
黑柳彻子，日本著名作家、电视节目主持人，亚洲第一位联合国儿童基金会亲善大使，被美国《纽约时报》、《时代周刊》誉为日本最伟大的女性之一。代表作《窗边的小豆豆》是日本史上销量最大的图书，被译为35种文字在全球发行，在世界范围内产生了重要的影响。　　　　
插图者简介：
岩崎千弘，日本著名画家。画作常以西洋水彩画技法为基调，融汇日本和中国传统水墨画的写意风格，营造出柔美、梦幻的意境。她一生都以儿童作为她绘画的主角，塑造出的婴孩纯真可爱，仿佛天使般无暇。
标题：TURCK传感器
TURCK传感器
TURCK传感器是以光电器件作为转换元件的传感器。它可用于检测直接引起光量变化的非电量，如光强、光照度、辐射测温、气体成分分析等；也可用来检测能转换成光量变化的其他非电量，如零件直径、表面粗糙度、应变、位移、振动、速度、加速度，以及物体的形状、工作状态的识别等。光电式传感器具有非接触、响应快、性能可靠等特点，因此在工业自动化装置和机器人中获得广泛应用。近年来，新的光电器件不断涌现，特别是CCD图像传感器的诞生，为TURCK传感器的进一步应用开创了新的一页
TURCK传感器工作原理
TURCK传感器是采用光电元件作为检测元件的传感器。它首先把被测量的变化转换成光信号的变化，然后借助光电元件进一步将光信号转换成电信号。光电传感器一般由光源、光学通路和光电元件三部分组成。由光通量对光电元件的作用原理不同所制成的光学测控系统是多种多样的,按光电元件(光学测控系统)输出量性质可分二类,即模拟式光电传感器和脉冲(开关)式光电传感器.模拟式光电传感器是将被测量转换 光电传感器成连续变化的光电流,它与被测量间呈单值关系.模拟式光电传感器按被测量(检测目标物体)方法可分为透射(吸收)式,漫反射式,遮光式(光束阻档)三大类.所谓透射式是指被测物体放在光路中,恒光源发出的光能量穿过被测物,部份被吸收后,透射光投射到光电元件上;所谓漫反射式是指恒光源发出的光投射到被测物上,再从被测物体表面反射后投射到光电元件上;所谓遮光式是指当光源发出的光通量经被测物光遮其中一部份,使投射刭光电元件上的光通量改变,改变的程度与被测物体在光路位置有关. 光敏二极管是最常见的光传感器。光敏二极管的外型与一般二极管一样，只是它的管壳上开有一个嵌着玻璃的窗口，以便于光线射入，为增加受光面积，PN结的面积做得较大，光敏二极管工作在反向偏置的工作状态下，并与负载电阻相串联，当无光照时，它与普通二极管一样，反向电流很小（＜µA），称为光敏二极管的暗电流；当有光照时，载流子被激发，产生电子-空穴，称为光电 光电传感器载流子。在外电场的作用下，光电载流子参于导电，形成比暗电流大得多的反向电流，该反向电流称为光电流。光电流的大小与光照强度成正比，于是在负载电阻上就能得到随光照强度变化而变化的电信号。 光敏三极管除了具有光敏二极管能将光信号转换成电信号的功能外，还有对电信号放大的功能。光敏三级管的外型与一般三极管相差不大，一般光敏三极管只引出两个极——发射极和集电极，基极不引出，管壳同样开窗口，以便光线射入。为增大光照，基区面积做得很大，发射区较小，入射光主要被基区吸收。工作时集电结反偏，发射结正偏。在无光照时管子流过的电流为暗电流Iceo=（1+β）Icbo（很小），比一般三极管的穿透电流还小；当有光照时，激发大量的电子-空穴对，使得基极产生的电流Ib增大，此刻流过管子的电流称为光电流，集电极电流Ic=（1+β）Ib，可见光电三极管要比光电二极管具有更高的灵敏度。
标题：长吻鮠实用养殖技术
基本信息
书名:长吻鮠实用养殖技术
图书编号:1103656
出版社:金盾出版社
定价:4.5
ISBN:750822192
作者:梁友光编
出版日期:2002-12-01
版次:1
开本:小32开
简介
本书由水利部、中国科学院水库渔业研究所专家编著。内容包括：长吻鮠的营养、经济价值和人工养殖的发展概况，发吻鮠的生物学特性及人工繁殖、苗种培育、成鱼养殖、病害防治等，还介绍了长吻鮠人工配合饲料及长吻鮠的运输等。内容丰富，文字简练，技术先进实用，可供广大农民、水产养殖专业户、养殖场的技术人员以及水产科研单位人员和相关院校师生阅读参考。
目录
第一章概述
第1节长吻鮠的营养和经济价值
第2节长吻鮠养殖历史及其发展
第二章长吻鮠的营养和经济价值
第1节长吻鮠分类地位及生活习性
第2节长吻鮠生长与生殖特性
第3节长吻鮠繁殖生物学
第三章长吻鮠人工繁殖
第1节长吻鮠亲鱼蓄养及亲本选择
第2节长吻鮠的催产
第3节长吻鮠受精与孵化
第4节长吻鮠胚胎发育与鱼苗暂养
第四章长吻鮠苗种培育
第1节苗种池基本条件
第2节鱼苗培育
第3节育苗管理
第4节鱼种培育
第5节转食驯化
第6节越冬保护措施
第五章长吻鮠成鱼养殖
第1节微流水池塘养殖长吻鮠
第2节流水池养殖长吻鮠
第3节网箱养殖长吻鮠
第六章长吻鮠人工配合饲料
第1节长吻鮠的营养需求
第2节长吻鮠人工配合饲料配方
第3节投喂技术
第七章长吻鮠病害防治
第1节长吻鮠常见疾病
第2节常用药物剂量及主要病害防治
第八章长吻鮠的运输
第1节运输条件
第2节运输密度
主要参考文献[1]﻿
标题：自制苏打水
材料
取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。
做法
这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。[1]
标题：姬松茸3号
概述
作物种类：  松茸  
品种名称：  姬松茸3号  
审定(登记)编号：  沪农品认食用菌（2004）第078号  
审定(登记)年份：  2004  
审定(登记)单位：  上海  
选(引)育单位(人)：   
品种来源：  自福建引进品种系统选育  
是否转基因：  否
特征特性
菇体为棕色，圆整，盖半球形，有杏仁香味，单体重。
产量表现
上海市浦东栽培试验，产量达5.6kg/m2，明显高于其它品种。
栽培技术要点
（1）原料应新鲜，无霉变和腐烂变质。（2）配方可以按照双孢蘑菇栽培配方，因地制宜。（3）建议进行二次发酵，后发酵期间应在60℃保温8-12小时，50-55℃空气平衡时间一定要保证3-4天以上。（4）发菌温度25℃左右；覆土厚度保持在4厘米左右，不宜低于3厘米。出菇温度应保持在22-26℃左右，出现冒菌丝现象时应避免大通风，提高菇房湿度。（5）管理宜采用一潮菇一次水的方法。
适宜种植区域
适宜在上海市种植。
标题：三门峡元洲装饰公司
简介
三门峡元洲装饰公司是从设计、材料、施工、集成家居及后期配饰的  外观一体化服务的设计公司，公司不断完善，内主材实体库及品质高端的外主材，瓷砖、地板、壁纸、木门、订制衣柜等等，到目前为止是三门峡客户源最多，服务最专业的装修公司，真的能让您在元洲装饰感到省心和放心 。
发展简史
三门峡元洲成立于2005年。 公司注重整体家居设计、细节品质保证、专业配套集  店面成与优质客户服务的结合，让三门峡市民切身体验元洲集成家居全新的服务模式。
企业文化
元洲三门峡公司将继续秉承总部“客户满意是评价我们工作的唯一标准”的经  店面营理念，力倡“健康家居，快乐家装”，在建设现代化企业理念的基础上，将以简约明快的设计风格、和谐合理的空间设计、清新宁静的文化内涵，以及高水准的施工质量和完善的售后服务，推动三门峡装饰行业的规范化发展，争作三门峡家装市场的领航者!让峡市民享受到真正意义上的星级品牌的专业化服务！
服务流程
咨询服务--量房服务--签定合同--现场交底服务--材料进场服务--专业施工服务--集成安  店面装服务--保修服务--您的反馈。
公司地址
北京元洲装饰三门峡分公司 位于河南省三门峡市崤山西路与上官路交叉口三门峡元洲装饰本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
公司主材
北京元洲装饰三门峡分公司营业面积达1000多平方米, 设有品种门  类丰富的装饰材料展示中心,其规模和实力在当地首屈一指。
主材有：
格兰布朗壁纸
展志天华木门
德威木地板
格莱期陶瓷
标题：学汉语
简介
《学汉语》创刊于1987年[1]。
二十多年来，几经改版，已成为集中国文化、时事讨论、生活娱乐及汉语学习为一体的汉语教辅杂志。该杂志目前以“快乐阅读汉语 真实接近中国”为办刊理念，不仅以纸版本形式向海外30多个国家发行，而且已经在音频视频资源的提供、电子杂志、网络媒介的开发方面有所探索，力图打造一个国际化、立体型的多媒体平台，成为宏扬中华文化、展开汉语推广的品牌杂志。
图书信息
书 名: 学汉  语
作　者：戚德祥
出版社： 北京语言大学出版社
出版时间： 2009年12月
ISBN: 9771002579023
开本： 16开
定价: 12.00 元
内容简介
从这里走进中国、边玩边学、京城后花园 热闹看皮影、文化美食游、吃蟹不见蟹 闻香却无花、汉语中国行、北方冷，还是南方冷?
图书目录
文化亮点
皮影
边玩边学
麦克学艺记六：京城后花园 热闹看皮影
文化美食游
吃蟹不见蟹 闻香却无花
世界遗产
沙漠里的宝库——敦煌莫高窟
游记连载
大仙西游记(6)：敦煌，心中千年的梦
戏曲艺术
京剧中的男起解——《三家店》
新闻·关注
新中国60年国庆庆典
新闻·浏览
新闻·简讯
山东发现恐龙化石群，刨多项世界之最
本科生毕业论文存废，引起广泛争议
读图中国
用百姓的方式庆贺
连环话
城市CHINA之六：汉语不仅仅是普通话
汉字趣谈
不普通的“门”——中国的门文化
汉语交际
心有余而力不足——表达拒绝
汉语中国行
北方冷，还是南方冷?
“读”系列
外国的品牌中国的名
来自生活
鲜花怒放
送人情
讲词说字
“适合”还是“合适”？
词语一箩筐
稀奇古怪的网络语言
读图汉语
说“冬天”
习作选登
第一次看流星
考试加油站
HSK考试有技巧——【HSK初、中等】阅读理解中的综合填空题(2)
标题：米兰·米拉诺维奇
个人简介
场上位置
后卫
现效力球队
锡耶纳足球俱乐部
曾效力球队
莫斯科火车头足球俱乐部
球衣号码
6 号[1]

职业生涯
米兰·米拉诺维奇是一名后卫，现效力于锡耶纳足球俱乐部。[1]
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2010
莫斯科火车头
6
​​俄罗斯
1
​2009
莫斯科火车头
6
​​俄罗斯
1[1]
6
标题：桑葚蛋黄酥
原料
黄油 80g，细砂糖 60g，蛋黄 3个+1个，奶粉 15g，低粉 200g，桑葚干 80g。
分量：18片。
  
做法
1. 低粉100g → 过筛备用，桑葚干80g用温水烫洗一下 → 沥干水分备用。
2. 黄油80g + 细砂糖60g + 奶粉15g → 混合打发 → 分3次加入 蛋黄3个 → 打匀。
3. 加入过筛好的低粉200g → 稍抓匀 → 加入 洗好的桑葚干 → 轻轻揉成团 → 放入保鲜袋中擀成片 → 冷冻至硬。
4. 冻好的面片撕去保鲜袋 → 平均切成18片 → 表面刷蛋黄液 → 静置5分钟后再刷一次 → 烤箱，170度，中上层，15分钟左右。
说明
1. 可以将桑葚干换成葡萄干、蔓越莓干得喜欢的干果。
2. 方子里的3个蛋黄加到面团中，另外用1个蛋黄刷表面。
3. 用快刀切饼干以保证能顺利切断桑葚干且边缘整齐。
标题：绿豆百合粥
简介
菜系及功效家常菜谱 肺调养食谱 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱口味甜味工艺煮
制作材料
主料绿豆100克，百合(干)20克，大米10克调料冰糖20克
制作方法
1. 把绿豆洗净去杂质；
2. 百合洗净掰瓣；
3. 大米淘洗干净；
4. 冰糖打碎；
5. 把绿豆、大米放入锅内，加水500克，用旺火烧沸；
6. 加入百合，文火炖1小时，加入冰糖溶解即成。
营养与功效
绿豆的营养与功效绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。
功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
温馨提示：绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。百合的营养与功效1、润肺止咳：
百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、宁心安神：
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、美容养颜：
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5、本品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
适用人群
1、适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。
2、风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。
标题：桂花绿豆糕
制作材料
主料：绿豆面1500克
调料：白砂糖150克,糖桂花50克,桂花酱50克
制作方法
1. 将绿豆粉、绵白糖、甜桂花共纳盘加适量清水混合拌匀；
2. 在笼屉内衬两层纸，然后放进搓好的绿豆粉铺开，厚约3.5厘米，上面再盖上一层纸略加按实；
3. 用旺火蒸约30分钟取出凉冷后切块，抹上桂花酱即成。。
制作要诀
1. 当糕出笼后，如果糕面上出现一层水状；
2. 原因是是蒸制时间长了，蒸上了水；
3. 一般30分钟即成，如果时间过长，糕身就会出现水状，直接影响糕的质量。
小帖士-健康提示：
绿豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1维生素B1、烟酸、磷脂等营养成分，能生津解暑，益气健脾
标题：商鞅量
基本信息
【名称】商鞅量
【类别】青铜制品
【年代】秦孝公十八年(公元前344年)
【文物现状】现藏上海博物馆
简介
  商鞅量战国时期秦国的量器，青铜制。秦孝公十八年(公元前344年)商鞅变法时所造标准量器。有明确的铭文注明是商鞅变法时所制造。铭文三十二字容积为202.15毫升。此物为一级文物，藏于上海博物馆。
商鞅方升，也称商鞅量。战国早期秦孝公十八年(公元前344年)金文。现藏上海博物馆。用笔不象早期金文有粗细提按变化，已具秦代铁线小篆的规模，开秦诏版笔法的先河。----《古代碑帖鉴赏》 费声骞
词语分开解释
商鞅： 商鞅(约前390-前338) : 战国时期政治家。卫国人。本姓公孙。秦孝公任用他实行变法。公元前356年(一说前359年)和前350年两次颁布新法：奖励耕织；废除贵族世袭，按军功大小给予爵位等级；推行连坐法；建立县制；废井田制，准许土地买卖；按丁男征赋；统一度量衡制。变法奠定了秦强盛的基础。因封地在商(今陕西商县东南)，号商君，因称商鞅。孝公死后，被诬陷，车裂而死。著有《商君书》，今存二十四篇。
量： 量 liáng 确定、计测东西的多少、长短、高低、深浅、远近等的器具：量具。量杯。量筒。量角器。用?
标题：贾华强
个人简介
贾华强，1961年生，中国人民大学原政治经济学系研究生毕业，获经济学硕士学位，1986年进入中共中央党校工作至今，现为中共中央党校纪委委员、经济学教研部党总支副书记、教授。
边际可持续劳动价值论创立者，中国第一部可持续发展经济学专著（1996）作者，中国第一部社会主义市场经济教材（1992）主编，环球智库研究院学术委员会委员，世界政治经济学学会会员，人力资源和社会保障部劳动工资研究所客座研究员，中国劳动学会常务理事、学术委员会委员，中国生态经济学会教育委员会常务理事，中国市场经济研究会国有企业专业委员会委员。
贾华强(2张)
在中共中央党校工作期间，写作并出版了我国第一部从政治经济学角度研究可持续发展问题的专著《可持续发展经济学导论》（1996）。近期出版了《劳动价值与市场价格论》专著，对马克思劳动价值论进行了新的梳理，并运用现代经济学中的有用工具及相关成果，阐释了马克思主义经济学逻辑中的价格理论；书中的后记曾被人民网的《读书论坛》推荐为该周优秀榜文的第一篇等。出版了合著《构建社会主义和谐社会》，紧密围绕党中央关于构建社会主义和谐社会的基本精神，分析、研究了我国构建社会主义和谐社会中的重大理论和现实问题。其他专著、合著及主编的著作主要有：《经济运行方式探索》、《经济可持续发展中的人力资源开发》、《国有企业的过去、现在和将来》、《社会主义市场经济读本》、《社会主义市场经济热点、重点、难点解答180题》、《现代企业制度读本》等。
作者曾获1999年度中央党校优秀科研工作奖。合著《劳动价值新论》（北京市劳动和社会保障学会秘书处编）获北京市2002年度劳动和社会保障系统优秀调研成果一等奖。论文《不能把按生产要素分配原则绝对化》获北京市劳动和社会保障学会2003年优秀论文奖，并被收录《北京市劳动和社会保障学会2003年优秀论文集》。其他参与的著作曾获中国图书奖，“五个一工程”奖等。
标题：满江红·小住京华
作品原文
小住京华，早又是，中秋佳节。为篱下，黄花开遍，秋容如拭。
四面歌残终破楚，八年风味徒思浙。
苦将侬，强派作蛾眉，殊未屑！
身不得，男儿列。心却比，男儿烈！
算平生肝胆，因人常热。俗子胸襟谁识我？
英雄末路当磨折。莽红尘，何处觅知音？青衫湿！  秋瑾
注释译文
“身不得，男儿列；心却比，男儿烈！”这四句是深入浅出的鉴湖女侠的自我写照，一幅巾帼英雄的形象，生动地在我们眼前展开，她运用“身与心、列与烈”两句四字谐音和意义不同的显著变化，来表达她的抱负、志向和思想感情的转变，正是上接“若将侬，强派作蛾眉，殊未屑！”这两句进一步的思想发展。紧接着表明她是一个“算平生肝胆，因人常热”的富有感情的人，但不幸偏遇着这么一个庸夫俗子的丈夫，她为了穿着男装独自去看了一次戏，竟遭丈夫的辱打，不由她不发出“俗夫胸襟谁识我？英雄末路当磨折。莽红尘，何处觅知音？青衫湿！”这样的浩叹！本来她还想得到丈夫的谅解，志同道合，做一番事业的。但这一打，却打醒了她的痴梦，她再也忍受不住这种封建囚笼的生活，于是她下决心于1904年春，离开了共同生活8年的丈夫，把儿女送回绍兴她娘家母亲照养，她自己只身独自东渡日本，在日本她结识了陈天华等进步人士，并参加了同盟会，得到孙中山的器重，后来派她回国策动推翻满清封建王朝的革命工作。她和安庆徐锡林等人共谋武装暴动，不幸失败，惨遭满清政府的逮捕杀害，死时年仅33岁，她是我国辛亥革命最杰出的一位女革命家。[1]
诗词注释
[1]①京华：京城之美称。因京城是文物、人才汇集之地，故称为京华。　
②四面歌残终破楚：此处用《史记·项羽本纪》中汉军破楚的故事，来比喻说明自己终于冲破家庭牢笼。
③八年风味徒思浙：应为“徒思浙八年风味”的倒装。指作者在浙江时过的貌似贵妇的生活，实则处于被奴役的地位。
④娥眉：漂亮的女人,美女。指作者当时的贵妇人身份。⑤烈：刚烈。　
⑥肝胆：指真诚的心。
⑦青衫湿：唐白居易《琵琶行》中有“江州司马青衫湿”句，指眼泪打湿了衣服。[1]
诗词鉴赏
题解这首《满江红》作者是秋瑾，她在词中说自己“身不得男儿列，心却比男儿烈。”这年秋瑾三十岁，有感于民族危机，抛家别子，女扮男装，东渡日本，去追求另样的人生，去寻求民族振兴的道路。[1]
  满江红鉴赏自从精忠爱国的民族英雄岳飞首创气壮山河的《满江红》一词以来，已成为千古不朽的绝唱和杰作，历代文人志士莫不把它当作楷模，仿效学作，但大都是望尘莫及！看过古今许多人写的《满江红》，谁也没有岳飞那种气吞牛斗的英雄气概和爱国热情。只有鉴湖女侠的一首《满江红》词，颇有一些男子汉大丈夫的气魄，显示着她不甘雌伏的巾帼英雄的本色。
这是她在1903年中秋节的述怀之作，反映了她在封建婚姻家庭和旧礼教的束缚中，走向革命道路前夕的苦闷彷徨和雄心壮志的开阔胸怀。[1]  秋瑾石像
作者简介
秋瑾，自号鉴湖女侠，幼怀大志，性格豪放，酷爱诗文和骑马击剑，能文能武，敢说敢为。不幸生于一个封建家庭，自幼就由父亲将她许配给湘潭富家公子王廷均为妻，两人志趣不合，婚后情同冰炭。1903年春，王廷均用钱捐得户部主事官职，秋瑾随夫入京。词中“小住京华”指的是这回事。她不愿在贵夫人的脂粉堆里虚度一生，正如词中所说:“苦将侬，强派作蛾眉，殊未屑！”这是她们夫妻之间的矛盾，以致后来发展使她终于写下这首《满江红》词而远走高飞，踏上人生征途，创下一番轰轰烈烈的革命事业。[1]
  秋瑾
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标题：唯彩TDV5D5
唯彩TDV5D5
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标题：炸枣泥腐皮卷
做法详细介绍
菜系及功效：家常菜谱
口味：甜味      工艺：包卷炸
制作材料
主料：油皮400克
辅料：枣（干）150克,猪肉(肥)150克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)25克,小麦面粉25克
调料：猪油（炼制）150克,白砂糖150克,料酒5克,盐2克
特色
色泽金黄，皮香酥脆，馅油润甜美。
制作方法
1. 把肥肉切丁；
2. 肥肉丁、红枣泥、白糖、精盐、料酒搅拌成馅料；
3. 豆腐皮用湿布润潮回软后，每张改成3条；
4. 鸡蛋打散，加入面粉搅拌成蛋糊；
5. 把搅拌好的馅料搓成12条，分别用豆腐皮条包成卷；
6. 边缘抹上蛋糊贴牢成枣泥腐皮卷，再滚匀淀粉；
7. 炒锅内倒入猪油烧到七成热时，放入制好的枣泥腐皮卷，翻动炸10分钟；
8. 捞出控净油，稍凉，切成小块装盘即成。
制作要诀
1. 本品有油炸过程，需备猪油约1000克。
2. 枣泥制作方法：取大枣适量，加水煮熟，捣成泥，过筛，即可得枣泥。
小帖士-食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
标题：首乌丹参煲红枣
做法详细介绍
菜系及功效：心调养食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 神经衰弱食谱 乌发食谱
口味：原本味      工艺：煮
制作材料
主料：何首乌40克,猪腿肉240克
辅料：丹参20克,枣（干）100克
调料：盐4克
制作方法
1. 何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。
2. 何首乌、丹参切片，红枣去核。
3. 加适量水，猛火煲至水滚。
4. 放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入细盐调味，即可饮用。
小贴士
小帖士-健康提示：
1. 此汤滋补血气、养心安神、活血祛瘀、乌须黑发。
2. 对于心跳气促、心凉、心绞痛、皮肤出现瘀块或瘀点，须发早白、血虚头晕眼花、面色苍白等症状有帮助作用。
3. 健康人饮用补血养颜、强健体魄、加速体内新陈代谢、保持活力，使毛发保护乌润茂密的作用。
4. 注意:孕妇不宜饮用。
小帖士-食物相克：
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
丹参：丹参畏碱水，反藜芦。