标题：H3M
专辑介绍
  陈奕迅广东专辑--H3M
九位战友 一起打造 十首全新广东作品
NO.1 作品-- Allegro, Opus 3.3 a.m
动人情歌：七百年后、于心有愧、还有什么可以送给你
蝉联四届“叱咤乐坛我最喜爱的男歌手”的陈奕迅，2009年发动音乐新革命，将以Eason和H3M乐队名义推出最新广东专辑《H3M》，曾与Eason 巡回演出超过一年的H3M乐队成员，包括邓建明、唐奕聪、C.Y. Kong、雷有晖、Davy Chan、Pam Chung、孙伟明、柳重言及黄仲贤九位香港音乐人在新唱片中为他写歌，默契十足，而Eason亦操刀创作一曲《沙龙》，且有份参与歌曲监制。率先主打歌《Allegro Opus 3.3am》，由小克创作，歌词天马行空，快板节奏中大玩填词人在交稿前心力交战的幻想曲。此外，一向鬼马的Eason又以全新大胡子造型拍摄唱片封面，又率先在校园举行新碟音乐会，创意无限。
专辑曲目
次序
歌名
作曲
填词
编曲
监制
1.
Allegro, Opus 3.3 a.m.
Gary Tong
小克
Gary Tong / Ivan Leung
Gary Tong / Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
2.
还有什么可以送给你
Davy Chan
周耀辉
刘志远
Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
3.
于心有愧
钟达茵
林夕
Gary Tong
Pam Chung / Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
4.
今天只做一件事
Joey Tang / 舒文
周耀辉
Joey Tang / 舒文
Joey Tang / Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
5.
一个旅人
Pat Lui
余绍祺
Pat Lui
Pat Lui / Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
6.
七百年后
柳重言
林若宁
C.Y.Kong
柳重言 / Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
7.
Life Goes On
孙伟明
谭健文(DASH) @ Mr.
Gary Tong
孙伟明 / Gary Tong / 陈奕迅
8.
太阳照常升起
黄仲贤
林夕
C.Y.Kong / 黄仲贤
黄仲贤 / Davy Chan / C.Y.Kong / 陈奕迅
9.
不来也不去
C.Y.Kong
林夕
C.Y.Kong
C.Y.Kong / Davy Chan / 陈奕迅 / Stanley Leung
10.
沙龙
陈奕迅
黄伟文
C.Y.Kong / Gary Tong / Davy Chan
陈奕迅 / Stanley Leung / Davy Chan / C.Y.Kong

创作歌词
01. Allegro Opus 3.3am
作曲：Gary Tong 
填词：小克 
编曲：Gary Tong,Ivan Leung 
监制：Gary Tong,Davy Chan,C.Y.,Eason 
得番三个字 
十五分钟了事 
但我点止差三个字 
未到副歌点去终止 
词极到位但原音不似 
写得出意义 
但太深没人知 
唔愿意太跟阿Y相似 
又会谂夕爷 又怕抄大师 
太崇拜林振强好点子 
其实要写 什么都要试 
唔知点 开始 
离别太悲 难提及社会讽刺 
生与死 老土得欠机智 
若对比 经典的每份词 
旋律好听到死 我太幼稚 
得番一个字 
郑国江点样呕出往事 
黄沾点赶起 噚晚醉到黐 
卢国沾太坚 林敏聪发癫 
想法太美 由修养带起 
词种太隽永 词风太细腻 前瞻 
You're my baby, oh baby 重睇番呢份词 
离弃我背弃我 无乜更多字儿 
家国爱我 填得太过政治 
求你别吻我 咁行 
下世才吻我 Yeah Yeah Yeah Yeah 
如抱便抱吧 如放弃便放吧 爱吧 说吧 No No No No 
如我要写一句交俾你K房里狂吼 How~ 
词逐去找 乱咁跑 条 Hook Line 终于撇脱 
如听开首 Pop Song 一针见血 
仲押埋韵 逐个字 串做故事 
终于写好我只 Sad~Sad~My Sad Song~ 
02. 还有什么可以送给你
作曲：Davy Chan 
填词：周耀辉
编曲：刘志远
监制：Davy Chan/C.Y./Eason 
送过你一刹 透明 
也送过你一串 蜕变 
我送过你一片 蓝天空 
或者未来难做到 更完美 
梧桐将秋色 无私的给了多壮阔的地 
然而想不起 剩下什么给你 
蔷薇将春光 如一的给了最细致的味 
从此想起 遗憾不应给你 
为何不舍不弃 
送过你一次 旅程 
也送过你一个 世界 
我送过你一切 旧记忆 
或者目前沉闷得 接近死 
梧桐将秋色 无私的给了多壮阔的地 
然而想不起 剩下什么给你 
蔷薇将春光 如一的给了最细致的味 
从此想起 遗憾不应给你 
怀疑不应一起 
几多想送你 最后送不起 
或者只交得出勇气 为你 
悠然的秋色 是否欣赏过都会有点腻 
然而想不起 剩下什么给你 
明媚的春光 是否不可以年年无限美 
从此想起 遗憾不应给你 
为何不舍不弃 
怀疑不应一起 
不应一起 
03. 于心有愧
作曲：钟达茵 
填词：林夕 
编曲：Gary Tong 
监制：Pam Chung/Davy Chan/C.Y./Eason 
如果我听歌可眼红 何以待你好偏不懂 
自细做过多少美梦 慈悲的伟论 
连乞丐喊穷心也痛 
竟怕放怀拥抱你 让你露欢容 
追悔无用 转眼发现 你失踪 
曾听说过 你某夜结婚 未曾露笑容 
实在不知道我是元凶 
大概当初我未懂得顾忌 
年少率性害惨你 
令人受伤滋味 难保更可悲 
这心地 再善良终生怎去 向你说对不起 
良心有愧 原来随便错手 
可毁了人一世 
立志助世人脱贫以为 
便伟大到像多么有为 
这种刺猬 连谁曾待我好 
都可带来伤势 
被我害过来接受我跪 
是我制造眼泪居然想救世 
就算积储献尽饥荒赤地 
而太多债没处理 
累人累己滋味 余生也记起 
数一数 我实情不只得你要说句对不起 
良心有愧 原来随便错手 
可毁了人一世 
立志助世人脱贫以为 
便伟大到像多么有为 
这种刺猬 连谁曾待我好 
都可带来伤势 
被我害过来接受我跪 
是我制造眼泪居然想救世 
良心有愧 原来随便错手 
可毁了人一世 
立志助世人脱贫以为 
便伟大到像多么有为 
这种刺猬 连谁曾待我好 
都可带来伤势 
内疚内疚内疚没作为 
直到某年某日我能安息於葬礼 
仍想你一家可到齐 
04. 今天只做一件事
作曲：Joey Tang/舒文
填词：周耀辉 
编曲：Joey Tang/舒文 
监制：Joey Tang/Davy Chan/C.Y./Eason 
发觉这世界永远太少空间 
因此花一天支配一切时间 
发觉这世界永远太嘥心机 
因此花一天思索一切道理 
消失太快 捉得到太少 
因此花一天感觉一切是爱 
茫茫人海 或有几多漂泊与淹盖 
人人寻找爱 或有几多争斗与比赛 
越觉得剩低几多未变的爱 
慢慢地合作新诗 
静静地同床午睡 
再发现岁月换来几次厌闷几多亲爱 
有各样劫灾 和充满意外 
因此我要努力继续能恋爱 
慢慢地迈向听朝 
静静地怀念昨日 
再决定今天只要相信爱 
叫皱纹散开 唤青春归来 
因此我喜欢花一天感觉一切是爱 
发觉这世界永远太少深刻 
因此花一天改变一切习惯 
发觉这世界永远太多跷蹊 
因此花一天拥有一切运气 
消失太快 捉得到太少 
因此花一天感觉一切是爱 
茫茫人海 或有几多漂泊与淹盖 
人人寻找爱 或有几多争斗与比赛 
越觉得剩低几多未变的爱 
慢慢地合唱K歌 
静静地同游网上 
再发现岁月换来几次厌闷几多亲爱 
有各样劫灾 和充满意外 
因此我要努力继续能恋爱 
慢慢地迈向听朝 
静静地怀念昨日 
再决定今天只要相信爱 
叫皱纹散开 唤青春归来 
因此我喜欢花一天感觉一切是爱 
喜欢花一天跟你一切是爱 
05. 一个旅人
作曲：雷有晖 
填词：余绍祺 
编曲：雷有晖 
监制：Pat Lui/Davy Chan/C.Y./Eason 
这次的单身旅程 仅有的孤身只影 
迎著凄风冷雨看风景 
把记忆的酸与甜 挤进每一封信件 
离愁没有厌 遗留在每咖啡店 
明信片 没六十字 密密尽是 异地故事 
如像有你倾听心声一次又一次 
邮汇局在定义 旧日憾事 没甚了次 
或是每件事 昨日我未在意 
从前从不懂 全程能相拥 
仍然藏著暗涌 是我旧日固步自封 
明白从前不懂 全程能相拥 
仍然和你扑空 留下了我一个在痛 
不懂得编辑旅程 只记得孤单遂境 
还是不怎爱去看风景 
花半生追赶太傻 不见得开花结果 
还是剩了我 全程念挂你一个 
明信片 没六十字 密密尽是 异地故事 
如像有你倾听心声一次又一次 
邮汇局在定义 旧日憾事 没甚了次 
或是每件事 昨日我未在意 
从前从不懂 全程能相拥 
仍然藏著暗涌 是我旧日固步自封 
明白从前不懂 全程能相拥 
仍然和你扑空 留下了我一个在痛 
06. 七百年后
作曲：柳重言
填词：林若宁
编曲: 柳重言 
监制: 柳重言/Davy Chan/C.Y./Eason 
你那太空舱 
能够发出金色的光 
我废置一方 
抬头便会为你守望 
一天天摧迫生活在现代化 
缤纷星空抛低我寄存繁荣垃圾缸 
多得你原谅我肮脏 
送你破黑胶 
廉价发出歌声依稀 
送你破灯泡 
便宜地照亮你天地 
一箱卡式带一直没落仍能回味 
那套旧文艺戏 
生生不息的凄美爱情逾越物质跨过世纪 
文明能压碎 
情怀不衰 
无论枯乾山水 
旧时年月投入垃圾里 
你我一起同居 
仍然能送你 
儿时玩具 
老地方抱著一起安睡 
七百年 
潮流里 
瞬息过去 
弃置那棵花 
容我带它的根归家 
送你这棵花 
来怀念已逝去初夏 
漆黑的星体花叶树木无从留下 
你会在流泪吗 
花开的沙丘滋养我们贫穷地方优美似画 
文明能压碎 
情怀不衰 
无论枯乾山水 
旧时年月投入垃圾里 
你我一起同居 
仍然能送你 
儿时玩具 
老地方抱著一起安睡 
七百年 
潮流里 
建筑统统破碎 
天天进化热潮已记不起 
用霓虹去建设欢喜 
虽则你我被每粒星唾弃 
我们贫乏却去到金禧 
文明能压碎 
情怀不衰 
无论枯乾山水 
旧时年月投入垃圾里 
你我一起同居 
仍然能送你 
儿时玩具 
老地方抱著一起安睡 
七百年 
随年岁 
记忆老去 
仍然有你的忠心爱侣
07. LIFE GOES ON 
作曲：孙伟明 
填词：DASH 
编曲：Gary Tong 
监制：Anthony Sun/Gary Tong/Eason 
离开喧哗的城市 这阙歌衬托出色往事 
琴声天天呼唤我 边唱边走照哼 RE DO LA 
雪白变得淡黄 那是晚空月光 
从简单中看迷茫 
同行在这客套城堡 
有喜总有悲 人海中漂泊 
徘徊在这狭窄长梯 
有高总有低 如不懂心计 
能珍惜一切 
回家一刻哼著唱 经典金曲挂口边细尝 
如果一天失落了 伤过的他更懂得快乐 
雪白变得淡黄 那是晚空月光 
来简单的向前看 
同行在这客套城堡 
有喜总有悲 人海中漂泊 
徘徊在这狭窄长梯 
有高总有低 如不懂心计 
能得到更多 
留在这客套城堡 
有悲总有喜 人不要自危 
随时代走眼泪伴这双手 
再辛苦也好 亦不要淡忘 
前边多好看 
不要淡忘 
08. 太阳照常升起
作曲：黄仲贤 
填词：林夕 
编曲：C.Y.Kong & Yin Wong 
监制：Yin Wong/Davy Chan/C.Y./Eason 
香槟因为美事令人人喝醉 
谁不遵守规矩敢喝开水 
痛快到震得泡沫缓缓破碎 
红透了每个宾客 未散去 
狂欢中得星斗没法讲情 
时间到了转身不眨眼睛 
一天一夜了 谁能听到蝉在叫 
街灯醒悟该休息了 要多得破晓 
一天都光了 人潮如常流动了 
已老了一天的心照跳 
啤酒跟著那受害人而泄气 
全身给扭曲扭不转伤悲 
罐壳折断标记为愁肠铭记 
随发泄压到扁了 被放弃 
无私心的星斗绝对忠诚 
时间到了放低暗夜情景 
一天一夜了 谁能听到蝉在叫 
街灯醒悟该休息了 要多得破晓 
一天都光了 人潮如常流动了 
已老了一天的心照跳 
晨曦只懂普照 
谁人会较谁重要 
过去了的新闻新过了 
星星的光影没理会笑喊声 
时间到了变他方的布景 
天空都空了 
浮云偶尔蒙住了 
车厢也照让大门开了 
09. 不来也不去
作曲：C.Y. Kong 
填词：林夕 
编曲：C.Y. in London 
监制：Davy Chan/C.Y./Eason/Stanley Leung 
扬帆时 人潮没有你 
我是我 和途人一起 
停顿时 在你笑开的眼眉 
望穿秋水之美 
回程时 浪淘尽了你 
任背影 长睡著不起 
留下我 在粪土当中 
翻检背囊 直到拾回自己 
掌心因此多出一根刺 
没有刺痛便懒知 
就当共你 有旧情没有往事 
如烟 因给你递过火 
如火 却也没熔掉我 
回望最初 当上市是得著可不可 
可痛若骊歌 乐如儿歌 
像你没来过 没去过 
谁同行 仍同样结尾 
血液里 才遗传悲喜 
谁亦难 避过这一身客尘 
但刚巧出於你 
垂头前 没缘分丧气 
睡到星 才站立得起 
盲目过 便看到天机 
反覆往来 又再做回自己 
及时一生多出一根刺 
没有刺痛别要知 
就当共你 有剧情没有故事 
如花 超生了没有果 
如果 过路能重踏过 
就当最初 是碎步湖上可不可 
不种下什么 摘来什么 
像我没来过 没去过 
10. 沙龙
作曲：陈奕迅 
填词：黄伟文
编曲：C.Y. Kong/Gary Tong/Davy Chan 
监制：Davy Chan/C.Y./Eason/Stanley Leung 
对焦 她的爱 对慢了 爱人会失去可爱 
记低 这感慨 世事爱 有没有将你淹盖 
只一格 经典的偶遇已 不再 
尽量框住目前大概 
留住 温度 速度 温柔和愤怒 
凝住 今日 怎样 好 
捉紧 生命浓度 坦白流露 感情和态度 
留下 浮光 掠影 飞舞 
每张 都罕有 
拍下过 记住过 好过拥有 光圈爱漫游 
眼睛等色诱 
有人性 镜头里总有丰收 
虽则那 即影即有售罄 菲林都已拆走 
但是冲动用完 又再有 
留住 温度 速度 温柔和愤怒 
凝住 今日 怎样 好 
捉紧 生命浓度 坦白流露 感情和态度 
停下时光 静止衰老 
登高峰一秒 得奖一秒 
再破纪录的一秒 
港湾晚霞 山顶破晓 
摘下怀念 记住美妙 
升职那刻 新婚那朝 
成为父母的一秒 
要拍照的事 可不少 
音乐 话剧 诗词和舞蹈 
揉合 生命 千样好 摄入相簿 
绚烂如电 虚幻如雾 哀愁和仰慕 
游乐人间 活得好 坦白流露 
感情和态度 
其实 人生并非虚耗 
何来尘埃飞舞
背后故事
C.Y. Kong谈新碟：大碟的概念最初在我们做mos巡回的时候就已经有了。乐队里几个成员手头上都有适合Eason的歌曲demo，我便叫所有人都交demo给Eason。然后我跟Eason讲，不如这样，跟你走巡回的这个乐队里的成员每人都帮你写和制作一首歌？反正我们大家都会写歌跟制作嘛！Eason很喜欢这个主意，于是大碟便开始制作了。
录音在2008年8月就开始了，我们花了足足5个月才录完。在这5个月里面，发生了很多事情，我们也一直在走巡回。终于在2009年3月，我们见证了HHHM的降生！
原本大碟有11首歌，但后来我们的前任乐队领队单立文先生决定不参与大碟了，而他做这个决定的时候他的歌都已经开始制作了。
这可能是我们帮Eason制作的最后一张大碟了。我觉得他需要试试跟别的制作人合作，这样他的风格才能更多变，才可以探索更阔的领域！但在那之前，我决心要在这张大碟里就把Eason一点一点的拉回来，让他能更回归大众，因为我感觉在他的上一张大碟和精选碟里，他有一点点偏离方向了，做的歌脱离了大众的口味了。所以呢，我很抱歉在这张大碟里你不大会听得到疯疯的，怪怪的，大颠大废的歌喽，取而代之的是更芭乐的，更容易入耳的歌，能感动，能触摸到心灵跟感情——而不仅仅是Eason自己的感情哦，也是所有人的，任何人的感情！
关于这张大碟制作上的一些事：
我们尽量让MOS的乐队成员包办大碟里的所有演奏跟和音部分，非不得已才请其它音乐人（譬如原音贝司部分或弦乐部分，这些当然得另请高明！）。同时，你也会发现大多数歌曲中我们都请了不止一个吉他手来演奏结他部分（因为通常情况下，只会有一个结他手来配结他部分的所有音乐）。做这张碟我们都精益求精，且制作费的每一分每一毫都被我们花光了（是啊，这是我们心血结晶。你们听到的都是真人演奏，真人拉弦，以及大碟中所有参与人员的努力！）。
Eason自己在每一首歌中也亲自唱了很多vocal部分。录音室的账单显示，光是录声音部分我们就在里面花了超过250个小时！。
我也叫了Jim Lee先生帮忙，他就是Eason上一张国语专辑的制作人。我们超爱Jim的混音，叫他来帮我们给所有歌混音那真是天下最好的好事了！！Jim的活也干得棒极了！！所有的歌都是在台湾白金录音室里面做混音的。
Mastering（指唱片的灌制）是在英国弄的，交由Metropolis Studio的iMastering service灌制，负责监制的是Ian Cooper先生（他也帮过Oasis，The Verve，Sting和很多其他明星灌制过唱片）！
01 Allegro Opus 3.3 a.m.
唐奕聪的曲。整张大碟的序曲，也是最先派台的歌。
02 还有什么可以送给你 Precious Love
大飞的曲。
03 于心有愧 Guilty Conscience
钟达茵的歌。我们选这首歌的背后还有个故事……
04 今天只做一件事 One Thing Per Day
邓建明和舒文合谱的曲。
05 一个旅人 The Traveller
雷有晖的曲。
06 七百年后 700 Years Later
柳重言作曲，我帮忙编曲。这是第二首派台的歌。我，孙伟明和Eason花了好长时间求啊，说啊，劝啊，柳重言最后才交了歌。我答应了他，我们会尽一切努力把这首歌做好！！
07 Life Goes On
孙伟明的曲……他本来交的是另外一首歌，而且我们都开始制作了，但Eason最终还是喜欢这首！
08 太阳照常升起 The Sun Also Rises
贤仔的曲。这应该算是贤仔发表的第一个流行歌了。本来他说他不会写歌，最多也是跟Eason合作写一首歌，但最后他还是交了这首歌！
09 不来也不去 Remember When.
我写的……很迟很迟才交的，因为我一直在帮Eason弄他的歌。
10 沙龙 Salon
Eason自己写的。