标题：世界最有魅力101个民族风情
图书目录
01 非洲最长的婚礼——阿尔及利亚
古老的文明——埃及
300万年前的足迹——埃塞俄比亚
非洲的心脏——布隆迪
一束鲜花定终生——赤道几内亚
一夫多妻的地方——冈比亚
玉米棒的爱情——刚果
可以秘密娶妻——加蓬
神秘的鸵鸟人——津巴布韦
龙虾之国的来历——喀麦隆
大家庭的民族——科特迪瓦
有哭有笑的婚俗——肯尼亚
办事先客套——利比里亚
要结婚，先栽树——卢旺达
一年两季——毛里求斯
磷酸盐之国——摩洛哥
奇怪的风俗——莫桑比克
玉米的大礼——纳米比亚
四季宜人的非洲——南非
三妻四妾，子女成群——尼日利亚
神奇的秘密会社——塞拉利昂
挨打的新郎——塞内加尔
“陛下一文钱不值的小犬”——斯威士兰
要找老婆先找牛——苏丹
补房式的结婚——索马里
和平之港的国度——坦桑尼亚
问遍所有的礼节——赞比亚
无价之宝的老人——扎伊尔
大片水域的地方——乍得
02 欧洲神圣罗马帝国的同盟——奥地利
欧洲最大的庙会之一——比利时
欧洲的尽头——冰岛
禁止大声喧哗——波兰
驻外机构的面积大于国土——梵蒂冈
生死都离不开桑那——芬兰
命运多舛的民族——捷克和斯洛伐克
不会迷失的天堂——罗马尼亚
保护神圣人德瓦特——摩纳哥
吃不完带着走——南斯拉夫
穿着滑雪板出生的人——挪威
没有围墙铁丝网的监狱——瑞典
会说话的扇子——西班牙
协调、匀称、强壮、健美——希腊
不可少的干爹干妈——匈牙利
热情、开朗、健谈——意大利
03 美洲民主的部落人——阿根廷
帕亚瓜部落之水——巴拉圭
南北美洲的桥梁——巴拿马
流血的洗礼——巴西
有立法权的“长老会”——尼加拉瓜
运动和休闲的地方——玻利维亚
音乐与舞蹈的王国——古巴
每天只吃两餐的居民——海地
一条多头神蛇——墨西哥
终年无雨的利马——秘鲁
拉丁美洲的混血民族——委内瑞拉
04 大洋洲美丽的太平洋岛国——斐济
埋藏宝藏的群岛——所罗门群岛
喜爱肥美女人的岛国——汤加
05 亚洲男人有公房——巴基斯坦
亚洲的小王国——不丹
受儒教影响很深的国家——朝鲜
一个东南亚岛国——菲律宾
五个妻子的国王——柬埔寨
依旧传统的半岛——卡塔尔
都是“酋长”的家族——科威特
印度支那的屋脊——老挝
重峦叠嶂的山国——黎巴嫩
谦恭、礼貌、大方的马来人——马来西亚
热情好客的蒙古人——蒙古
礼仪的榜样——孟加拉匡
佛教的国度——缅甸
太阳升起的地方——日本
生辰八字定姻缘——斯里兰卡
自由的民族——泰国
横跨三大洲的“奥斯曼人”——土耳其
最吃香的舅舅——锡金
最文明的城市——新加坡
拥抱接吻，点到为止——叙利亚
五千年的东方古国——伊朗
“特选子民”犹太人——以色列
千岛之国——印度尼西亚
谦恭的国王——约旦
用水的等级制度——越南
06 中国厚岳丈，薄女婿——布依族
孔雀之乡——傣族
自然村落的公社——独龙族
精骑善射的男女——鄂伦春族
团结和睦的公社——高山族
男“包楼”女“尤玛”——哈尼族
不可违犯的族规家规——赫哲族
自由的青年人——景颇族
三天请小安，五天请大安——满族
大男人的天堂——纳西族
歌舞通宵“女花夜”——羌族
五姓的子孙——土家族
载歌载舞的风情——维吾尔族
爱“上门”的小伙子——瑶族
黑、白、蓝三色孝服——彝族
自由恋爱小传统——壮族
信仰喇嘛教的人——藏族
……
民族日常食俗傣族大多有日食两餐的习惯，以大米和糯米为主食。德宏的傣族主食粳米，西双版纳的傣族则主食糯米。通常是现舂[chōng] 现吃，民间认为：粳米和糯米只有现吃现舂，才不失其原有的色泽和香味，因而不食或很少食用隔夜米，习惯用手捏饭吃。 
外出劳动者常在野外用餐，用芭蕉叶或众饭合盛一团糯米饭，随带盐巴、辣子、酸肉、烧鸡、喃咪（傣语，意为酱）、青苔松即可进食。所有佐餐菜肴及小吃均以酸味为主，如酸笋、酸豌豆粉、酸肉及野生的酸果；喜欢吃干酸菜，其制法是把青菜晒干，再用水煮，加入木瓜汁，使味变酸，然后晒干储藏。吃时放少许煮菜或放在汤内。这种酸菜有地方的傣族几乎每天都吃。据说傣族之所以常食酸味菜肴，是因常吃不易消化的糯米食品，而酸味食品有助于消化。 
藏族
大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。绝大部分藏族以糌粑为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。特别是在牧区，除糌粑外，很少食用其他粮食制品。食用糌粑时，要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用；糌粑既便于储藏又便于携带，食用时也很方便。在藏族地区，随时可见身上带有羊皮糌粑口袋的人，饿了随时皆可食用。 
藏族过去很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉为主，猪肉次之。四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存。肉类的储存多用风干法。一般在入冬后宰杀的牛、羊肉一时食用不了，多切成条块，挂在通风之处，使其风干。冬季制作风干肉既可防腐，又可使肉中的血水冻附，能保持风干肉的新鲜色味。 
最常见的是从牛、羊奶中提炼的酥油，除饭菜都用酥油外，还大量用于制作酥油茶。酸奶、奶酪、奶疙瘩和奶渣等也是经常制作的奶制品，作为小吃或其他食品搭配食用。 
在藏族民间，无论男女老幼，都把酥油茶当作必须的饮料，此外也饮奶。酥油茶和奶茶都用茯茶熬制。茯茶含有维生素和茶碱，可以补充由于食蔬菜少而引起的维生素不足，帮助消化。藏族普遍喜欢饮用青稞制成的青稞酒。在节日或喜庆的日子尤甚。 
满族
粘食较多，肉类为主
序言
世上有一种征服，不凭蛮力，不用刀枪，亦无需牺牲，这便是中国古人所说的“人文”，亦即“文化”。
《易经》曰：“观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。”简单地说，就是考察客观世界以研究其规律性的变化；观察人类文明的进展，就能用人文精神来教化天下。这是中国古代儒者的思想，未免有拔高人文之嫌。但其“观乎人文以化成天下”的人文精神却是值得称道的。与华夏文明几乎同时形成的世界上其他民族的文化大都已经衰落甚至灰飞烟灭，唯有华夏文明历经五千年磨难而依然长盛不衰。力量来自何处？主要是靠自身积累的深厚人文底蕴，支撑了五千年来这片物质上并不丰裕的“天下”。
面对席卷全球的知识经济浪潮，有识之士都以无比强烈的文化责任感，思考着中华五千年文明如何传承、转化与激发其现代生命力的问题。尤其是当今世界，借助锐意进取的高科技手段，全球信息化交往频繁，流通迅速，文化多元的魅力正在穿透国界，成为一个民族参与全球对话、竞争、创造的“身份证”。可以这样说，一个失去文化“身份证”的民族，是不可能在波澜壮阔的全球化竞争中挺起高傲而坚实的脊梁的。
现代中国的文化建设是一个庞大无比的历史命题，需要几代、十几代甚至几十代中国人尤其是他们的人文学者，进行长期的、艰难的心血智慧投入的伟大工程，需要建立“中国精神”的博大精深而又生机蓬勃的现代体系，建立它的特质和内在逻辑，它的品格和气度，它的价值观和范畴，它的理论积累和运行机制，这些都是不能一蹴而就的。就其本质而言，文化工程是一种“人心工程”，有关人的素质、情趣、价值追求、终极关怀、精神家园和人生设定的工程。可以说，文化是民族的标志，文化是民族的灵魂。正如一位学者所说：文化是我们的生命，以及外延如平原、山脉、湖泊、河流这些构成我们存在空间的核心。这种诗一般的语言深处，蕴含着历史的理性，读来有一种深邃厚重之感。
在这样的文化大背景下，本套系列丛书——“万象文画”的出版问世无疑是一个适时的、有战略意义的项目，它的策划、设计和构思，集中体现了传承中华文明精华的意图。本套丛书信息量大，在包罗万象的知识体系中，总揽了国学精粹、社科立志、政治军事、科学技术、人文历史、山川风物、百业众艺等方面内容，为中华上下五千年文化的“名牌效应”重铸生命，注入现代人的世界视野、理性判断和科学情怀，拓展出更高、更远的新境界。丛书版式新颖，设计精美，图文并茂。大量或直观或蕴籍的图片让人耳目一新，使它成为不同层次、不同地区、不同文化背景的人之间进行有效交流与沟通的“通用语言”和桥梁，在一定程度上消除了因知识层次的差异而带来的传播壁垒，突破了知识精英的狭小范围，赋予大众传播以“大众化”、“普及化”的意义。果能如此，则读者幸甚，文化幸甚！这也正是“万象文画”编著者的初衷。可以预见的是，当来自各个阶层的读者凭着他们异常活跃的好奇心和记忆力，饶有兴味地沉浸于“万象文画”所构筑的精美图文之中，对之逐章咏哦，出乎口，入乎心，寻解析疑，沉移默化的时候，这部书将成为他们具有深邃的历史感和世界视境的文化“底色工程”。
插图：  图片  图片可以秘密娶妻——加蓬