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标题：C13
C13简介
C13是碳的稳定同位素之一，在地球自然界的碳中占约1.109%。分子式：C 。碳-13（13C）（13写于C的左上角）是碳元素的一种同位素，其原子核内含有6个质子和7个中子（比常见的碳12多一个中子），原子核外有6个核外电子，显电中性。
自然界中碳元素含两种稳定同位素，13C 1.11%，12C 98.89%。分离C13最有效方法是一氧化碳低温精馏法，但需在70～85K低温下操作。20世纪70年代开发了另一方法，即二氧化碳/氨基甲酸酯体系的化学交换法，可在常温常压下操作，已被认为是生产C13最有前途的方法。由于碳、氢、氧和氮是有机化合物以及生命机体中最常见的元素，采用无放射性的13C作为示踪原子对研究有机化学反应和生物化学反应将更为方便，故而得到广泛的应用。[1]
C13呼气试验
现在大家做的一种简单的呼气方法，叫13C-尿素呼气试验，给大家吞下一颗预先用稳的同位素13C来标记尿素的药丸，所以称它为13碳-尿素呼气试验。
因为HP细菌内有尿素酶，当它在胃内遇到吞下的13C-尿素，就会把它分解成13CO2，13CO2经胃肠道吸收经血液循环到达肺后随呼气排出。我们只要收集呼出的气体，测定其中的13C标记的13CO2，就可准确地证明有没有HP感染。
正常人没有HP，13C-尿素不分解， 13C-尿素经泌尿系统排出，呼出的气体中就没有13CO2。
而HP感染者呼出的气体中就有13CO2。
碳14和碳13的区别
碳-14C呼气试验中14C无13稳定，有少量放射性，虽然半衰期5730年，但辐射距离仅22cm，辐射的是β射线，平均辐射能量仅50keV，峰值80keV。对人体的损害没有明确报道。辐射剂量不大，但14C原子摄入人体后可能与12C原子一样参与人体细胞内碱基的合成，而碱基是构成人类基因的基本分子；所以碳14C从高能衰变进入低能态的过程中，能量射线及原子自身的不稳定性可能造成基因突变。碳-13C呼气试验没有放射性，由于是稳定性核素，对人体无损害。
呼气试验的阳性标准是什么
测定结果为超基准值DOB( Delta Over Baseline）
诊断标准
幽门螺杆菌诊断阳性：DOB值>4.4
幽门螺杆菌诊断阴性：DOB值<3.6
呼气试验阳性后怎么办？
1、HP阳性的十二指肠溃疡、胃溃疡：积极治疗，达到根治目的
2、目前四联疗法7日疗程的根治率良好：服完疗程中所有的药物的重要性和必要性
3、HP阳性而无症状者：注意随访，选用价格较低和毒性较小的抗菌药物治疗
4、正规治疗后1月复查，HP阴性则认为治愈
5、不同类型的药物组合：
铋剂三联疗法：如铋剂+灭滴灵+羟氨苄青霉素
质子泵抑制剂三联疗法：如PPI+灭滴灵+克那霉素
四联疗法：铋剂三联+PPI
6、常用三种不同类型的药物
抗菌素类：阿莫仙灵、克拉霉素、四环素等
抗虫类：灭滴灵、洛赛克、痢特灵
铋剂三联：丽珠得乐等
呼气试验的优点
1、诊断HP具有准确、特异、灵敏的特点。
2、安全，对人体无任何副作用，对环境也无影响。
3、无需抽血，无痛苦损伤、检测过程和操作方便。
4、适用所有人群，可在短期内多次重复检查。
5、作为HP疗效考核的“金标准”。
标题：水利水电工程地质论文集
图书信息
图书编号:1253814
出版社:黄河水利出版社
定价:25.0
ISBN:780621764
作者:李仲春
出版日期:2004-04-01
版次:1
开本:16开
简介:本书的核心内容包括：专题论述，即工程地质勘察实践理念的倡议及其运用；岩土工程地质评价要点，即“精而广”的条文，以指导工程地质问题的评价；工程地质评估意见，即作者参与国家级工程评估活动的部分记录。在整体内容上,它既与国家现行地质、水工规范精神协调一致，又以工程实践为基础，总结和综合了作者50年的经验与创造思维。可供年轻一代地质、水工专门参照借鉴，以期对工程地质问题的提出、评价与决断做好宏观控制，并可助其早日步入自由王国，成为一名优秀的水利电工程地质勘察实践者和指挥者。
目录
序
引言
专题论述
水利水电工程地质勘察实践理论
系统分析方法与工程地质勘察
万家寨库区右岸岩溶渗漏工程地质评价经验
论万家寨坝基夹层抗滑稳定性质评价
万家寨坝基岩体抗剪强度计算值确定问题
论万家寨坝基夹层抗剪强度计算值决断
论大柳树高坝方案地质环境
黄河大柳树坝址场地构造稳定性评价问题
刘家峡水电站大坝主要工程地质问题
刘家峡水库苏州崖塌滑体稳定性评价与决断
板桥水库工程地质决策问题二例
试论系统分析法在工程地质评价中的应用
水利水电工程地质决策风险问题
关于岩体工程地质分类一些基本问题
略谈地应力与地下洞室围岩稳定性评价
略谈围岩抗力系数的确定
论坝基岩体抗剪强度计算值决断
岩土工程地质评价要点
坝基岩体工程地质问题
坝基土体工程地质问题
地下洞室工程地质问题
边坡工程地质问题
工程地质评估意见
紫坪铺水库工程地质评估意见
乌鲁瓦提水利枢纽工程地质评估意见
大朝山水电站工程地质评估意见
广州抽水蓄能电站二期工程地质评估意见
汉勒水电站工程地质咨询调研意见
结语[1]
标题：家居装饰艺术
书籍简介
书名：家居装饰艺术
图书编号:1594512
出版社:中国书籍出版社
定价:12.0
ISBN:750680533
作者:唐军
出版日期:2000-01-01
版次:1
开本:大32开[1]
书籍目录
一、装饰装修与陈设艺术
现代居室美的特征
室内风格格调有哪些
居室装饰风格的体现
国外室内设计的发展趋势和流派
世界室内装饰发展趋势
室内装饰意境
居室区域组合
居室装饰美化与材质
美化居室要创造良好的心理环境
居室美化要合乎人体工程学的要求
室内装饰布置的基本原则
居室美化装饰中应注意的问题
装饰美化居室的准备工作
装修公司的选择与认证
家庭装修合同签订方式
家庭装修的检查与验收
如何防止家庭装修中的欺诈行为
满室謦香有方
空间形态类别
空间与视觉
扩大空间八法
走廊、墙角、阳台的空间巧用
设计沟通技巧
家庭装修有哪些禁忌
家庭装修如何省钱
居室陈设装饰要不要统一格局
创造优美的家庭休息环境
创造家庭进餐环境的气氛
巧用镜面装饰居室
巧用屏风装饰居室
巧用壁饰美化房间
巧用床罩创造气氛
巧用抽纱刺绣品美化房间
巧用布幔装饰居室
摆设茶具、文具、烟具的艺术
怎样摆挂瓷盘画
怎样选择沙发覆盖织物
什么是窗户的硬装饰
怎样选择窗帘
窗帘的款式和悬挂方式
二、光环境与室内绿化
三、顶棚、墙面、地面装修技艺
四、装修材料选购指南
五、家具选用指南
六、居室环境卫生
……[1]
标题：国防政治学
书名:国防政治学
  国防政治学
图书编号:2402453
出版社:人民出版社
定价:42.0
ISBN:701006346
作者:姜汉斌
出版日期:2007-07-25
版次:
开本:16开
简介:随着人们对客观世界认识的不断深化，人类的知识体系越来越明显地反映出客观世界的普遍联系性和统一性。过去认为并不相干的领域居然有着千丝万缕的联系，过去划河分界的学科界限越来越多地架起了由此达彼的桥梁。于是，许多边缘学科、交叉学科不断地涌现出来。单就国防研究领域来说，就出现了国防战略学、国防法学、国防经济学、国防教育学、国防管理学、国防动员学、国防体制学等多门学科，显示了人们对国防问题及其相关问题的研究大大深化了。但是，在
如此众多的关于国防的学科中，至今还没有国防政治学，这不能不说是一个缺憾。从政治学角度研究国防，对于深入认识国防的本质、把握国防建设的规律、实现国防现代化具有十分重要的意义。
本书是关于研究“国防政治学”的专著，具体包括了：国防视野中的政治与政治视野中的国防、国防的国家母体、国防的政治制度基础、国防的意识形态导向、国防与民族宗教问题、国防与国际政治、国防与国际恐怖主义等方面的内容。
目录
前言
导论 国防视野中的政治与政治视野中的国防
一、国防与政治的概念界定
二、国防与政治的密切关系
三、政治作用于国防的途径和方式
四、国防政治学是一门独立的学科
第一章 国防的国家母体
一、国家的产生及其本质
1．国家的产生
2．国家的本质
二、国防的产生和发展
1．国防随着国家的产生而产生
2．军队是国防的骨干力量
3．国防随着国家的发展而发展
三、国防是国家综合国力的重要标志
1．综合国力为国防提供经济支撑
2．综合国力为国防提供科技支撑
3．综合国力为国防提供政治、文化支撑
四、国家类型与国防武装力量领导体制
1．主要资本主义国家武装力量领导体制
2．我国国防和武装力量的现行领导体制
3．中国人民解放军是“党的军队，人民的军队，社会主义国家的军队”
第二章 国防的政治制度基础
一、政治制度的本质、特征和功能
1．政治制度的本质
2．政治制度的特征
3．政治制度的功能
二、政治制度影响国防的历史昭示
1．我国古代社会政治制度对国防的影响
2．我国近代政治制度腐败带来的国防积弱
3．外国政治制度对其国防的影响
4．我国社会主义国防发展实践的经验教训
三、政治制度作用于国防的基本形式
1．国家根本政治制度决定国防的性质和方向
2．国家政治体制改革推动着国防与军队的改革
……
第三章 国防的意识形态导向
第四章 国防的民众依托
第五章 国防的政党掌控
第六章 国防的法制保障
第七章 国防的外交配合
第八章 国防的舆论宣传
第九章 国防与民族宗教问题
第十章 国防与国际政治
第十一章 国防与国际恐怖主义
第十二章 国防对国家政治生活的重大作用
后记 [1]
标题：下寨山自然村
村情概况
下寨山自然村隶属于雪山镇安和村委会，属于山区，距离村委会4.3 公里，距离镇8公里，国土面积1.29平方公里，海拔1700米，年平均气温26 ℃，年降水量1300毫米，适宜种植水稻、玉米等农作物。有耕地522亩，其中人均耕地1.1亩；有林地1411亩。全村辖2个村民小组，有农户109户，有乡村人口486人，其中农业人口486人，劳动力307人，其中从事第一产业人数300人。2008年全村经济总收入252.4万元，农民人均纯收入 1019元，农民收入主要以种植业为主。
自然资源
全村有耕地总面积522亩(其中：田166亩，地356亩)，人均耕地1.1亩，主要种植水稻、玉米等作物；拥有林地1411亩，其中经济林果地921亩，人均经济林果地1.9亩，主要种植核桃等经济林果。
基础设施
该村截止2008年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话五通)。全村有109户通自来水，有109户通电，有89户通有线电视，拥有电视机农户89户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数35户，其中拥有移动电话农户数35户。
该村到乡镇道路、进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站4.3公里，距离最近的集贸市场8公里。全村共拥有摩托车3辆。
全村建有沼气池农户12户。
该村到2008年底，农户住房以砖、土木结构住房为主，其中有8户居住砖混结构住房；有40户居住砖木结构住房；有61户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2008年农村经济总收入252.4万元，其中：种植业收入33万元；畜牧业收入200万元，其中，年内出栏肉猪23头，肉牛4头，肉羊30头；林业收入15.6万元；第二、三产业收入3.8万元；工资性收入.4万元。农民人均纯收入1019元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入.4万元，其中，常年外出务工人数11人，在省内务工6人。[1]﻿
标题：吴家塘自然村
村情概况
吴家塘自然村隶属于鸡街乡龙老村委会，属于山区。距离村委会8.00公里，距离乡政府10.00公里，。国土面积0.61平方公里，海拔1300.00米，适宜种植粮食等农作物。有耕地61.00亩，其中人均耕地0.65亩；有林地434.00亩。全村辖1个村民小组，有农户24户，有乡村人口99人，其中农业人口94人，劳动力45人，其中从事第一产业人数45人。2009年全村经济总收入6.00万元，农民人均纯收入909.00元。该村属于贫困村，农民收入主要以种养殖业为主。
自然资源
全村有耕地总面积61.00亩(其中：田4.00亩，地57.00亩)，人均耕地0.65亩，主要种植玉米等作物；拥有林地434.00亩，其他面积415.00亩。  
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话，没有路灯。全村有10户饮用井水，有7户还存在饮水困难。有24户通电，有19户通有线电视，拥有电视机农户19户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数3户，其中拥有移动电话农户数1户。
该村到乡道路为土路；进村道路为土路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站10.00公里，距离最近的集贸市场10.00公里。
全村建有沼气池农户10户。该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有1户居住砖混结构住房；有13户居住砖木结构住房；有10户居住于土木结构住
农村经济
该村2009年农村经济总收入6.00万元，其中：种植业收入3.00万元；畜牧业收入3.00万元，其中，年内出栏肉猪57头，肉牛5头；工资性收入3.00万元。农民人均纯收入909.00元，农民收入以种养殖业等为主。全村外出务工收入3.00万元，其中，常年外出务工人数6，在省内务工4人，到省外务工2人[1]﻿
标题：茨栎树村
自然资源
到2010年底，[1]全村有耕地总面积1194.9亩，全部为旱地，人均耕地2.83亩，主  茨栎树村-山林资源[2]要种植马铃薯、荞子、玉米、油菜等作物；拥有林地2600亩，水面面积50亩，其他面积186亩。[3]
基础设施
到2010年底，[1]该村已实现通电、通路、通电话，无路灯。全  茨栎树村-电力设施[4]村没有通自来水，有98户还存在饮水困难或水质未达标。有98户通电，拥有电视机农户17户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数9户。
该村到乡镇道路为土路，进村道路为土路路面，村内主干道均为未硬化的路面，距离最近的车站7公里，距离最近的集贸市场7公里。全村共拥有摩托车4辆。全村装有太阳能农户1户
该村农户住房以土木结构住房为主，全村98户全部居住于土木结构房屋。[5]
农村经济
该村2010年农村经济总收入88万元，[1]其中：种植业收入38.1万元，畜牧业收  茨栎树村-生猪养殖[6]入38.7万元（其中，年内出栏肉猪588头，肉牛30头，肉羊116头），林业收入0.5万元，第二、三产业收入3.9万元，工资性收入1.1万元。农民人均纯收入1009元，农民收入以种植业、养殖业为主。全村外出务工收入1.1万元，其中，常年外出务工人数8人，在云南省内务工4人，到云南省外4人。[7]
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往云南省。2010年主产业全村销售总收入33万元。[1]该村计划大力发展养殖业。[8]
人口卫生
到2010年底，[1]该村有农户98户，共有乡村人口423人，其中男性219人，女性204人。其中农业人口423人，劳动力264人。该村以汉族为主，其中汉族422人，彝族1人。
全村参加农村合作医疗409人，享受低保16人。
村民的医疗主要依靠村卫生所和联合乡卫生院，距离村委会卫生所7公里，距离联合乡卫生院7公里。[9]
文化教育
该村小学生就读到龙树小学，中学生就读到联合中学。该村距离小学校2公里，距离中学7公里。到2010年底，[1]该村义务教育在校学生90人，其中小学生66人，中学生24人。[10]
村务公开
到2010年底，[1]该村已签定农业承包合同102份，农村土地承包面积1194.9亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，主要以粘贴公告、会议方式公开。[11]
基层组织
到2010年底，[1]该村设党小组1个，党员总数9人，党员中男党员8人，女党员1人。该村有团员6人。[12]
发展重点
该村存在的主要困难和问题是：
1、人畜饮水困难。
2、马铃薯品种产量低，需引进新品种。
该村的发展思路和重点是：
1、解决人畜饮水。
2、改善道路设施。
3、发展种植业、养殖业。[13]
标题：大刺棚村
自然资源
到2010年底，[1]全村有耕地总面积440.4亩，人均耕地2.55亩，主  大刺棚村-山林资源[2]要种植马铃薯、荞子、玉米、青稞等作物；拥有林地2554亩；水面面积60亩；其他面积1572.6亩。[3]
基础设施
到2010年底，[1]该村已实现通电、通路、通电话，无路灯。全  大刺棚村-电力设施[4]村有42户还存在饮水困难或水质未达标。有42户通电，拥有电视机农户15户。安装固定电话或拥有移动电话的农户数7户，其中拥有移动电话农户数5户。
该村到乡镇道路通路，进村道路为土路路面，村内主干道均未硬化的路面，距离最近的车站10公里，距离最近的集贸市场10公里。全村共拥有摩托车5辆。
该村装有太阳能农户3户，该村农户住房以土木结构为主，有42户居住于土木结构住房。[5]
农村经济
该村2010年农村经济总收入32.5万元，[1]其中：种植业收入14.3万元，畜牧业收  大刺棚村-生猪养殖[6]入13万元（其中，年内出栏肉猪213头，肉牛18头，肉羊25头），林业收入0.3万元，工资性收入0.9万元。农民人均纯收入979元，农民收入以种植业、养殖业为主。全村外出务工收入0.9万元，其中，常年外出务工人数4人，在云南省内务工2人，到云南省外务工2人。[7]
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往云南省。2010年主产业全村销售总收入12.3万元。[1]该村计划大力发展优质小杂粮种植产业。[8]
人口卫生
到2010年底，[1]该村有农户42户，共有乡村人口173人，其中男性105人，女性68人。其中农业人口173人，劳动力110人。该村以汉族为主。
全村参加农村合作医疗160人，享受低保15人。
村民的医疗主要依靠联合乡卫生院，距离联合乡卫生院10公里。[9]
文化教育
该村小学生就读到松棵小学，中学生就读到联合中学。该村距离小学校7公里，距离中学10公里。到2010年底，[1]该村义务教育在校学生29人，其中小学生19人，中学生10人。[10]
村务公开
到2010年底，[1]该村已签定农业承包合同42份，农村土地承包面积440.4亩，已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行自行管理自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、会议方式公开，公开项目有村组债权债务。[11]
基层组织
到2010年底，[1]该村设党小组1个，有党员总数4人。团员7人。[12]
发展重点
该村存在的主要困难和问题是：
1、交通极为不便。
2、科技文化教育落后，种植业、养殖业科技含量不高。
3、人畜饮水困难。
4、群众看病难。
该村的发展思路和重点是：加大科技培训力度，大力发展种植业、养殖业。[13]

乡村概况
大刺棚村隶属于研和镇玉屏村委会。位于研和镇东边，距离研和镇15公里，到集镇道路为沙石、柏油路，交通方便。全村国土面积6623亩，海拔1810米，年平均气温16.6℃，适合种植烤烟、水稻、玉米等农作物。全村耕地面积230亩，林地6000亩，人均耕地1.22亩，共有经济林果地22亩。全村有农户56户，共196人，其中农业人口总数为195人，劳动力150人。2009年全村经济总收入5830000元，农民人均纯收入4301元，农民收入以种植、养殖业的收入为主。
农村经济
2008年大刺棚村农村经济总收入5830000元，其中：种植业收入1740300元，占农村经济总收入的29.9%；畜牧业收入415600元，占农村经济总收入的7.1%；渔业收入60000元，占农村经济总收入的1.0%；林业收入109400元，占农村经济总收入的1.9%。外出劳务收入170000元。农民人均总收入30846元，人均纯收入4301元。
该村村民的住房以土木结构为主，居住土木结构住房的农户30户，居住砖（钢）混结构住房26户。
2009年底全村拥有汽车5辆，摩托车30辆。
基础设施
该村目前已实现通水、通电、通路、通电视、通电话。全村有56+户通自来水；56户通电，56户通有线电视，拥有电视机农户56户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数56户，其中拥有移动电话农户数45户。   
该村进村道路为水泥路面，村内主干道均为硬化的水泥路面。全村共有5 户农户建有沼气池，已完成“一池三改”的0户；装有太阳能农户22户；建有小水窖90口，耕地有效灌溉面积为65亩。[1]
标题：资承
基本解释:
1.谓蓄纳。
2.接受，继承。
词语分开解释：
资 : 资（資） zī 财物，钱财：资源。物资。资财。资金。资费。资料。工资。川资（路费）。承 : 承 chéng 在下面接受，托着：承重。承受。担当，应允：承担。承当。承包。承做。承认。受到，蒙受 。
标题：答乙肝病友问
图书信息
答乙肝病友问  [1]定　　价：￥29.80
库　　存：有货，可送至全国作　　者：骆抗先 著
出 版 社：上海科学技术出版社
出版时间：2010-9-1
开　　本：16开
I S B N：9787547804827
内容简介本书是将骆抗先教授的博文进行整理和提炼，更进一步对乙肝进行准确、通俗的阐释，为乙肝病友提供专业、详细的指导。另外，书中还归整、结合大量骆教授与网友互动的问答，有助于病友按照自己的情况选择治疗方案。本书能帮助人们正确地了解乙肝，消除对乙肝的误解，更能够提高我国乙肝感染者的知识水平，是一本不可多得的关于乙肝治疗的图书。
作者简介 骆抗先 1931年生，广州南方医院(原第一军医大学第一附属医院)专家组教授、主任医师、博士生导师。国内著名传染病学专家，在肝炎尤其乙肝领域有着丰富的临床诊治经验和很深的理论研究造诣，在国内享有很高的学术影响力，从事乙肝临床和科研工作50余年。 曾任全军传染病专业学术委员会主任委员、中华医学会肝病学会常务委员，现任全军医学科学技术委员会委员及多份专业杂志编委。 编写专著《乙型肝炎：临床与活体组织病理》；《乙型肝炎：基础和临床》，明年即将推出第四版。 2006年年底起在新浪网开博客《骆抗先乙肝频道》，点击率已超过240万人次。
目录
第一组 了解乙肝常识，避免陷入误区
一、为什么这么多的慢性乙型肝炎会被耽误
二、慢性乙型肝炎不治疗将会怎样
三、慢性乙肝病毒感染能自然恢复吗
四、什么是慢性乙型肝炎的规范治疗
五、慢性乙型肝炎抗病毒治疗的现状怎样
六、护肝降酶药物对慢性乙型肝炎有什么作用
七、慢性乙型肝炎以选择哪一种药物治疗为好
八、抗病毒治疗前没计划行吗
九、抗病毒药物能治愈慢性乙肝吗
十、抗病毒治疗后为什么需要定期复查
十一、以什么心态看待抗病毒治疗比较好
十二、对母婴传播的肝炎治疗效果会怎样
十三、“大三阳”的同学，你有苦恼吗
十四、小儿患慢性乙型肝炎也能抗病毒治疗吗
标题：香软酥糯的美味派皮蛋
主料：
淡奶油90克 牛奶70克奶油奶酪20克 黄油50克低筋面粉100克  
辅料：
糖粉40克 鸡蛋2个
步骤：
1黄油和奶油奶酪放在室温下软化，直至用手指轻按下去软软的，但又没有化成液体的状态即可使用。将面粉过筛到容器中，加入黄油块和奶酪块，用手将三者抓匀到充分融合，揉成一个淡黄色的面团。
2将面团均分为八等份，分别放入八个蛋挞模具中，用拇指捏出挞皮形状，使面粉紧紧贴在模具上。
3挞皮需在模具中放置几分钟，这时可以预热烤箱上下火220°C，并开始制作挞水。
4将牛奶与淡奶油混合，用分蛋器分离出蛋黄加入奶液中，再筛入糖粉充分搅拌使其在牛奶中彻底融化。
5取一只干净的筛子放在挞皮上方，将挞水筛入挞皮中，九分满即可。(数据由豆果网提供)
6将蛋挞送入烤箱开始烤制，200°C，中层，上下火，约25分钟。
7根据每个烤箱的性能，烤制时间可能不一致，待蛋挞表面有焦糖色斑点即可取出食用。
8只要等蛋挞稍微冷却一下就可以脱模了，左手持模具底部，在右手心上轻轻磕几下，蛋挞就自己掉出来了。怎么样，简单吧！
心情故事：
对于蛋挞初学者来说，最头疼的大事儿绝对是千层酥皮的叠被子。尤其是夏天，黄油只要从冰箱里拿出来，就一直化，一直化，一直化。。。到最后恨不得用手轻轻碰一下，都要软下去，一张被子可能要叠一天的说。对于蛋挞初学者来说，最头疼的大事儿绝对是千层酥皮的叠被子。尤其是夏天，黄油只要从冰箱里拿出来，就一直化，一直化，一直化。。。到最后恨不得用手轻轻碰一下，都要软下去，一张被子可能要叠一天的说。这对于隔三岔五就想这口儿的“蛋挞控”们来说简直是恐怖啊~~~所以当务之急是，必须在保留酥松口感的同时，找个能够替代千层酥皮的东西来托住嫩滑的挞水。网上搜到的派皮方子总觉得吃起来没有千层酥皮的口感那么酥松，硬邦邦的像饼干。而我追求的是，既能保持原状轻松脱模，又能咬一口簌簌掉渣儿的极致口感！于是，经过反复试验，终于诞生了下面这个不需要叠被子的完美方子——派皮蛋挞。如果你从来没做过蛋挞也没有关系，跟着我的说明，一步一步慢慢来。我以上面那只蛋挞的名义向你保证，真的是超简单的！味道超赞！  
小贴士TIPs：
1）为了使蛋挞易上色，这次我用的是超市里极普通的绵白糖研磨的糖粉，便宜又好用！绵白糖不仅溶解迅速，而且烤成的焦糖斑点均匀美丽，正是我要的效果，极力推荐给大家！
2）在倒挞水的时候一定要记得过滤，否则大颗的杂质（如蛋黄）会严重影响口感，使蛋挞馅吃起来不那么细致，大家都喜欢QQ润滑的感觉不是吗？
3）烤箱预热的温度比实际烘焙的温度稍高一些，是为了弥补打开烤箱放入蛋挞时损失的热量，真正的烤制过程是不需要那么高的温度的，一定要记得把温度调回来哦
标题：宿州市粮食干部学校
学校简介
宿州市粮食干部学校始建于1981年，是一所公办性质的中等职业技术学校。学校位于宿州市区淮河西路111号，环境优美、交通便利，学校教学设施齐全，管理规范。经过三十年的发展，学校形成了以中等职业教育、成人教育为主，各类短期培训为辅的教育培训体系。随着社会经济的发展，学校正在以市场为导向，不断调整办学方向，加大校企联合、区域协作、校校合作的办学思路。
专业设置
学历教育专业学历教育专业包含中等职业教育和成人高等教育专业。中等职业学历教育专业主要有：仓储保管、粮油储藏与检验、市场营销、财务会计、人力资源管理、宾馆服务与管理、电子技术、计算机应用、办公自动化、机电一体化。成人高等教育专业由联合办学高校设定。
非学历教育专业非学历教育专业学制一般在一年以内，以为企业培养急需的技术工和满足社会需要为目的。目前主要开设有：电工技术、电子应用技术、给排水设计安装、暖通设计安装、预算、平面设计等专业。为满足学员持证上岗，更好服务社会的要求，还开设有：中级电工班、高级电工班、电工技师班、家电维修班、制冷技术班、电视技术班等。
办学特色
学校建校初期以粮食系统内部干部、职工培训为主，1986年经安徽省教委批准，开设中专班，1988年开设电大班，1993年增设技工班。专业以仓储保管、粮油储藏与检验、市场营销、财务会计为主。2000年以后，随着粮食系统的改革和社会经济发展，学校变更名称为——宿州市粮食成人中专学校，学校专业进行了调整，增设了计算机应用、办公自动化、电子技术、宾馆服务与管理等专业。
坚持走联合办学道路，共谋发展，是学校新时期的主导思路。学校与郑州粮食学院、安徽财经大学联合举办大专班；和财政部门联合开展财会电算化培训；和人事部门联合开展职称计算机应用能力培训；和税务部门联合开展企业税控培训；在系统内组织全市仓储保管员培训、粮食系统经理人培训。先后与宿州市工业学校、宿州市商业干部学校、宿州市电子科技学校、宿州市外国语学校等学校在不同领域开展合作。学校和深圳、上海、昆山等地的企业，以及从事人力资源服务的公司有着长期合作，为合作企业输送了大量技术人才。
师资力量
学校师资力量雄厚，结构合理。学历以本科、研究生为主，职称以中高级职称为主，双师型教师占大多数。多名教师拥有注册会计师、执业律师等证书。教师普遍具有扎实的理论基础、丰富的实践经验，能够带领学生深入生产、经营一线，学以致用。
标题：石氏伤科集验
图书信息
石氏伤科集验  [1]定　　价：￥35.00
库　　存：有货，可送至全国作　　者：石印玉工作室 编
出 版 社：上海科学技术出版社
出版时间：2010-10-1
开　　本：大32开
I S B N：9787547805084
内容简介石筱山、石幼山两位太先生先就读于当时的中医学校，构筑了较完整的中医药学基础，后在曾太先生带教下，以伤科为主，广涉针、外各科，诊病施治、不断拓展，几十年数十万例的临床实践，成就了一代有卓著影响的中医伤科大师。
本书收录了两位太先生的临床工作的原始记录，客观地反映了诊疗过程和转归。
反复研读太先生的医案，对理伤续断有了更深的认识，也对石氏伤科的气血理论、兼邪学说、整体调治观等有不断加深的体会，还学到了伤科临床除汤剂外处以膏方、丸剂、酒剂等的范例，对于今天病人多中老年、多夹杂病的实际情况尤有特别的价值。
目录 石筱山伤科医案
石幼山医案
外用敷贴药方和内服成药
索引
石筱山伤科医案索引
石幼山医案索引
剂型索引
后记
标题：OPPO A209
重要参数
网络模式：GSM
外观设计：滑盖
主屏尺寸：2.75英寸 400x240像素
摄像头像素：500万像素 CMOSOPPO A209风采(15张)
电池容量：1000mAh
蓝牙传输：支持
存储卡：MicroSD卡
键盘类型：T9传统键盘
视频播放：支持3GP/MP4等格式
手机类型：音乐手机，拍照手机
上市日期：2010年12月
输入方式：键盘
基本参数
上市日期：2010年12月
手机类型：音乐手机，拍照手机
外观设计：滑盖
主屏尺寸：2.75英寸
主屏材质：TFT
主屏分辨率：400x240像素
主屏色彩：26万色
网络模式：GSM
数据业务：GPRS，EDGE
支持频段：GSM 850/900/1800/1900MHz
存储卡：MicroSD卡
电池容量：1000mAh
理论通话时间：360分钟
理论待机时间：300小时
键盘类型：T9传统键盘
机身颜色：劲酷灰，炫目白
手机尺寸：112x52x15.6mm
手机重量：136g [1]
基本功能
输入法：拼音中文输入法，笔划中文输入法，T9输入法
输入方式：键盘
通话记录：20条已接+20条已拨+20条未接电话
通讯录：1000组
短信(SMS) 彩信(MMS) 免提通话 情景模式 待机图片 主题菜单 来电铃声识别 来电图片识别 日历功能 闹钟功能 计算器 单位换算
产品特性
重力感应器
拍照功能
摄像头：内置  尺寸图
摄像头类型：单摄像头
摄像头像素：500万像素
传感器类型：CMOS
数码变焦：支持
拍摄场景：支持
照片特效：支持
图像尺寸：最大支持2592×1944像素照片拍摄
视频拍摄：支持
其它功能：白平衡
娱乐功能
视频播放：支持3GP/MP4等格式
音频播放：支持MP3/AAC/AAC+/AMR/WMA/WAV等格式
铃音描述：64和弦，支持MP3/MIDI等格式  
图形格式：支持JPEG等格式
游戏：内置
收音机 Java扩展
数据功能
数据接口：USB v2.0
蓝牙传输
商务功能
电子邮件：支持IMAP4，POP3，SMTP等
世界时间 日程表
手机附件
包装清单：主机 x1
锂电池 x1OPPO A209风采(13张)
数据线 x1
耳机 x1
充电器 x1
2GB扩展卡 x1
说明书 x1
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保时间：1年
质保备注：主机1年，电池6个月，充电器1年，有线耳机3个月
详细内容：自购机日起（以购机发票为准），如因质量问题或故障，凭厂商维修中心或特约维修点的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货，15日以上在质保期内享受免费保修等三包服务！注：单独购买手机配件产品的用户，请完好保存配件外包装以及发票原件，如无法提供上述凭证的，将无法进行正常的配件保修或更换。[2]
标题：清蒸文蛤
主料：
鸡蛋一个 猪瘦肉三两文蛤一斤半  
辅料：
水淀粉适量 胡椒粉适量葱适量 姜适量盐适量 糖适量料酒适量 鸡精适量麻油适量 蒸鱼豉油适量
步骤：
1用刀从缝隙把文蛤劈开；
2用水漂一下，沥干水份；
3肉馅用一个蛋清，盐，葱，姜，糖，鸡精料酒拌匀（盐少放文蛤有点咸）；
4把肉馅嵌入文蛤，用大火清蒸6-8分钟；
5把蒸好的文蛤里多余的水倒出来；
6用少许油，倒入蒸文蛤水，加水淀粉，葱花，胡椒粉，蒸鱼豉油，中火煮。粘稠后，浇到蒸好的文蛤上；
标题：橙腹裸鼻雀
物种名称
﻿中文名：橙腹裸鼻雀
拉丁名：Thraupis bonariensis
英文名：Blue-and-yellow Tanager
物种分类
脊索动物门->脊椎动物亚门->->鸟纲->今鸟亚纲->->今颚总目->雀形目->->->裸鼻雀科->->->
分布范围
分布于南美洲（包括哥伦比亚、委内瑞拉、圭亚那、苏里南、厄瓜多尔、秘鲁、玻利维亚、巴拉圭、巴西、智利、阿根廷、乌拉圭以及马尔维纳斯群岛（也称福克兰群岛）） [1]
标题：义乌福驰商务宾馆
酒店介绍
义乌福驰商务酒店[1]位于义乌市稠州北路618号，落于义乌繁华的商业中心，东靠国际会展中心，北临福田国际商贸城，南接宾王商贸区，地处义乌市金融、贸易、文化中心。义乌福驰商务酒店紧邻义乌小商品海洋，购物者天堂——国际商贸城(福田市场),距义乌机场仅十分钟车程，距义乌火车站500米，国际会展中心500米。地理位置优越，交通十分便利。
义乌福驰商务酒店占地面积1000多平方米，总建筑面积约7000多平方米，拥有中央空调、豪华电梯、计算机管理系统、消防系统以及防盗系统等先进设备设施。义乌福驰商务酒店配有百余间各式标准间、豪华间、商务间、豪华套房等。房间配有环保冰箱、迷你酒吧，并具备卫星电视系统、VOD视频点播系统，HBO家庭影院频道、凤凰卫视、星空卫视、阳光卫视、[ V]音乐台等数字频道，且客房内均安置宽带网络入口、国际国内直拔电话。义乌福驰商务酒店内设有多功能会议室可安排100多人的各类商务会议。大堂咖啡厅为您精心安排了各款西式咖啡、商务套餐和传统风味茶点,商务中心同时提供礼宾、定票、外币兑换、打印/传真等商务服务。
义乌福驰商务酒店是阁下商务旅途中的办公之地，旅游度假中的温馨家园！
酒店设施
1：房间设施：24小时热水、卫生间、淋浴、空调、电视、长途电话、床头柜、床头灯
2：其他服务：旅游咨询、行李保管、开夜床服务、叫醒服务、留言服务、客房每日整理服务
酒店入住提示
付款方式：前台支付现金。
关于房费：包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
入住时间：通常为中午12：00，提早到店需要等房或酌情加收费用。
离店时间：通常为中午12：00，延迟离店可根据酒店房态协商决定，或酌情加收费用。
保留时间：通常酒店的房间可以为您保留到18:00，如有行程特殊，酒店可视当日的房态延迟保留。
标题：狼山乡
基本概述
狼山乡辖五街、六街、三营、四营、八营、河北省张家口市怀来县狼山乡本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。五营梁、奚家堡、石虎窑、青山庄、刘总坟、狼山、于家梁等12个行政村，3690户，10995口人，总面积54.8平方公里，耕地面积1550公顷，果园面积254公顷，盛产苹果、鸭梨、葡萄、蜜桃，主要农作物有玉米、谷子、豆类。
狼山乡有独特的旅游资源，塞外明珠---官厅湖就在狼山乡境内，环五个自然村，湖内鱼类储量丰富，鲤鱼由为著名，大文豪郭沫若曾欣然题词“官厅水库鱼三尺，夹库湖山两岸青”的著名诗句。此外，在沿湖旧怀来城遗址上建起的卧牛山旅游区，湖光山色，风景秀丽，是都市人旅游度假、避暑休闲的好去处。
自然资源
狼山乡有丰富的自然资源。其一，该乡沙河、  荒滩、沙地多，沙石料早在七十年代就被天津建材公司认可使用。而今，乘北京奥运场馆建设之势，该乡先后建起砂场7个，总投资810万元，均实现了当年投资、当年投产、当年受益。其二，该乡五营梁村有地热资源2000亩，水温达68℃，现有天然热水井4眼，经中国预防医学科学院、环境卫生监测所化验、鉴定，适合理疗或做热源开发利用。北京市朝阳区李建涛投资180万元兴建的京西爱心庄园已边施工边投产，市场前景看好。
经济发展
狼山乡运输业已成为骨干企业，现有各种运输车辆300辆，同时也是晋煤进京的中转站，由此带动了服务行业的发展，公路两侧店铺林立，过往车辆川流不息。
狼山乡的水果深加工业、地热旅游景点建设、建材方面的开发潜力巨大。狼山是一块待琢的宝玉，稍加雕饰，便会熠熠生辉。
行政规划
狼山乡以党的十七大精神和科学发展观为指导，  实施“建设一线，开发两区，打造三带，强化四业的1234工程。一线即以狼山、五营梁餐饮业为主的京张公路商贸物流线；两区即八营2000亩农业开发区、五营梁地热园区；三带即以五街、六街为辐射的林果产业带，以狼山、青山庄为辐射的建材产业带，按照我县“一群两带”葡萄酒庄、酒堡的发展规划，依托紧临土木葡萄基地和五营梁蕴藏地热的优势，在五营梁村引资建设酒堡一座，打造强势葡萄产业带。四业即运输业、旅游业、特色农业和养殖业。2009年，全乡人均纯收入5800元。
人文教育
狼山中学坐落在官厅湖畔，怀来县狼山村，距沙城15公里，东与北京市相接，110国道从校门 前横过。始建于1958年,是一所农村国办初级中学。工作中，学校色邓小平同志提出的“三个 面向”为指导方针，积极开展普及九年义务教育工作，全面实施素质教育，培养具有创造精神和实践能力的高素质人才，系张家口市窗口学校。
目前学校占地33250平方米，建筑面积8542平方米，生均绿化面积2.3平方米，运动场地9500平方米，全校共有20个教学班，在校生937名，其中女生456名，男生481名。初一年级6个教学玫486名学生，初三年级共有8个教学班；初二个级共有6个教学班，初一年级共有6个教学班468名学生，全校住宿生710名。生均占地面积36.35平方米，生均建筑面积5.3平方米。学 校划分为教学区，实验区，办工区，住宿区。拥有高配制理化生实验室，微机室，语音室、多媒体教室，音乐室，图书室，阅览室，卫生室，会议室；还有音美器材室、体育器材室。
标题：武汉诺顿电气有限公司
公司产品：
1、变压器综合试验台；
2、变压器空负载特性测试仪；
3、变压器变比组别测试仪；
4、变压器直流电阻测试仪。
公司文化：
以人才为根本，市场为重点，资本为依托，本着做“电力设备专家”的企业定位，我公司与华中科技大学，武汉大学，武汉工程大学达成多项高性能电力设备开发协议，并与武汉工程大学建立联合实验室，不断引进才德兼备之人，以客户的需求为中心，研发新产品。有创新，才有发展，截至2010年1月，我公司已在电气方向申请多项专利，并有一项已实行产业化且受到客户的青睐，凭借在电力专业水平和成熟的技术，在电力领域迅速崛起，依靠科技优势发展，不断为用户提供满意的高科技产品。《礼纪·大学》有： “苟日新，日日新，又日新” ，我们诺顿人至始至终都拥有着超人的创新意识，这是行内人士都有目共睹的。
“如果你有智慧，请你拿出来；如果你缺少智慧，请你流汗；如果你既缺少智慧，又不愿意流汗，请你离开！”这是我们诺顿上下所有工作人员的工作作风，我们一直朝着更加严格，更加有效的人员管理方向发展。因为我们永远相信如果我们首先这样做了，那我们在无情的市场竞争中就会多一份危机感、多一点进取心、多一股凝聚力，就会在激烈的竞争中无所畏惧，不断奋勇当先，不断取得成功。　　我公司对员工的态度是：一、关心——心与心的交流，认同一起发展；二、关怀——解决客观困难，温暖彼此心灵；三、关注——全力培养，提供机会和平台。
我公司的理念就是：一、立质——产品的品质好、员工的素质好、管理质量高；二、树信——对企业讲诚信、对员工讲诚信、对客户讲诚信、对社会讲诚信；三、抢先——理念领先、技术领先、营销领先、管理领先。我们这样想了，也这样做了，在这个日新月异的时代里，我们相信我们能做到最好！
主营产品：
一、变压器检测系列：
NDTTS变压器综合试验台
NDBTC-III变压器空负载特性测试仪
NDZR-10A变压器直流电阻测试仪（台式）
NDZR-10A变压器直流电阻测试仪（便携式)　　
NDBYC-2008变压器有载分接开关测试仪
NDJD-80绝缘油介电强度测试仪
NDTRL变压器特性及容量测试仪
NDJF局部放电检测系统
NDJS抗干扰介质损耗测试仪
NDYJS油介质损耗测试仪
NDBTC-V变压器空负载特性测试仪
NDBC-VI变压器变比组别测试仪（台式）
NDBC-VI变压器变比组别测试仪（便携式）...
NDZF中频发电机组
NDSBP三倍频电压发生器
二、高压试验设备：
标题：gangstar
简介
Gangstar是智乐(GameLoft)游戏公司出品的游戏系列。该游戏是动作射击游戏。该游戏是在于移动设备的游戏。
目前，该游戏已出品到第四代。
第一代
  第一代Gangstar游戏名为《Gangstar: Crime City》，中文翻译为“黑帮之罪恶都市”。于2006年在智乐官网发布。 以下是关于该游戏的中文简介：
这是Gameloft出品的一款非常经典的游戏，游戏堪称手机版的侠盗飞车。你回到家乡只是为逃离你的过去。现在你决定为你逗留的新帮派取个新的名字。面对危险你从不畏缩，甚至总是站在道德的角度。加上你处理武器和在市区内驾驶的疯狂技巧。因此,你有可能成为这个城市最著名最大帮派的头子。当然，一开始你只是在最底层，你要先解决你的债务与高利贷头子，邻街的教父将会欢迎你的到来。
特点：
*在本地教父手中获得超过60个任务：高利贷头子，你的老伙计古怪暴躁的马歇尔，受贿的警官巴恩斯，等等。
*自由穿梭在两个开放的大型城市环境和各类露天街区：海滩、散步道、码头、高档街区、污秽的闹市和其他。
*难以置信的自由感觉：步行或坐车探索全市，可向任何人“借”你要的东西，无论是汽车，还是其他。
*开拓你自己的业务：除了单纯的动作任务外，你也可通过运作餐厅、俱乐部、甚至音乐专利代码来扩展你的势力。
*易于上手而舒适的游戏：自动瞄准，两类驾驶操作，GPS导航显现你的四周，等等。
*独特的氛围：街舞的音乐、繁华的街道与生活、丰富多彩的角色、对话。
该游戏操纵方式：1-9键或方向键移动，5键射击，0键抢车，*键、#键更换武器，右软键菜单。
第二代
  第二代Gangstar游戏名为《Gangstar 2 Kings of L.A》，中文译名:“黑帮 2 洛杉矶之王”。游戏的细节比一代进步许多，如主角飘动的领巾、夜时车灯的闪烁，还会有下雨的效果。该游戏在2009年于智乐官网发布。 游戏中文简介：
在墨西哥边境上冲破巡逻的重重阻拦来到洛杉矶.虽然可以说是浪费生活,但是能活的像是街头之星,也不枉此生。
你可以为了达到你的目的,你可以使用手枪到火箭筒间的各种武器!
偷车,抢劫,渗透敌对帮派,为了达到目的无所不为!
在6个章节,75个任务中施展你的暴力天才!
你可以精心经营你的帮派,你也可以成为好莱坞的顶级制片人!
欢迎以明星暴徒的身份参与这一切!
让你的名字成为洛杉矶最响亮的名字吧!面对无数匪徒并且于法律桥面周旋!活得像个国王吧!拒绝任何限制!
*以上由YMJJ翻译
原英文简介：
Break through the Mexican border and cruise into L.A., where two-bit thugs get wasted every day, but real gangstas can live like stars. To make it here, you gotta be able to handle a variety of weapons from handguns to Bazookas. Steal cars, rob sukkas on the street, infiltrate rival gangs and more in 75 different missions across 6 different hoods. Prove yourself and youll run your own gang, maybe even become a big-shot Hollywood producer. Welcome to stardom, gangsta-style.
游戏档案大小：未精简600kB，精简300kB，SE K800版本1MB。
第三代
  第三代GangStar游戏名为《Gangstar: Miami Vindication》，中文译名为：“雄霸迈阿密”。该游戏比起前作画面变化不大，但加入了飞机元素。该游戏于2010智乐官网发布。 游戏中文简介:
《罪恶都市3之雄霸迈阿密》为玩家们呈现了一个错综复杂的复仇故事，玩家将要到迈阿密的黑帮当中去解救自己被绑架的兄弟。本作拥有超长的游戏时间，设置了5章内容、超过75个不同的任务：无间道、帮派渗透、狙击敌对目标、收集装备、快餐宅急送、偷车、护送重要人士、逃逸战等，让您亲临迈阿密黑帮，感受惊心动魄的冒险！
原英文简介：
Plunge into Miami gang life and live a fast-paced adventure in the streets of America’s wildest city. Gangstar: Miami Vindication features the most memorable crime story ever in a mobile game, set in hot locations across the city, indoors and out. Defeat the rival Armada gang, free your kidnapped little brother, and become the king of the city! Enjoy new amazing vehicles to drive, from regular cars & motorcycles to jet skis and even a helicopter!
游戏操纵方式：1-9键或方向键移动。5键或中间键攻击/对话/确定，0键驾驶/取消驾驶，左软键菜单/确定，右软键跳过对话/返回。注：飞机需在停机坪上方，至机方上出现“0”键的提示，此时按“0”键即可降落。
第四代
  正名是《Gangstar Rio:City of Saints》，中文名《里约热内卢：圣徒之城》。
霸气的主页图，贴合圣徒的主题。本作的故事，是发生在巴西的里约热内卢。一个充满了活力与激情的城市。根据游戏的介绍，本作的游戏性还是相当的高。超过60个各种各样的主线任务，以及一些随机性的任务。
相对于前作而言，本作保持了一如既往的高度自由度。Gangstar系列吸引人的地方，也就是在完成各种任务的同时，享受那自由的国度，杀人，抢车，成为城市的主宰。本作有一点相当人性化的改进，便是车辆的定位系统。在地图上面可以清晰的看到蓝色的线路图，可以帮助玩家快速的找到自己的线路，而不必想前作不停的点击小地图来确定任务发生地点的方向。
游戏增加了许多新的元素，武器，车辆等等，在天上开飞机，地上驾驶坦克，自由主宰。另一个改变，就是增加了人物的等级。满级为25级，通过不断的完成任务去获得等级的提升。等级提升可以获得技能点。技能点则可以增加人物的属性值。看来gameloft已经发现，单纯的完成任务已经无法满足人们对于升级的渴求了。
支持的平台
该游戏可运行于:Java , iOS, Android ,Windows Mobile,iMAC等。
标题：姑射山诗题曾山人壁
基本信息
【作品名称】姑射山诗题曾山人壁
【创作年代】北宋 　　
【作者姓名】惟凤
【文学体裁】五言古诗[1]﻿
作品原文
姑射山诗题曾山人壁
东西望朔漠，姑射独崔嵬①。
一片两片云，终南太华来②。
根绕黄河曲，影落清渭隈③。
深涧饮渴虹，邃河生秋雷④。
古径穷难尽。晴岚拨不开⑤。
海鸥飞上迟，边风劲触回⑥。
傲隐非他古，依灵有奇才⑦。
曾生心若何，猿声终夜哀⑧。[2]﻿
作品注释
①朔漠：北方沙漠地带。朔指北方。杜甫《咏怀古迹》有“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。”崔嵬：山峰高耸貌。屈原《九章·涉江》有“带长铗之陆离兮，冠切云之崔嵬”。
②终南：山名，在陕西省西安市南。太华：山名，即西岳华山，在陕西省渭南县东南。崔颢《经华阴》诗有“岧嶤太华俯咸京，天外三峰削不成”。因远望其形似花，故称华山，其西有少华山。
③根绕句：谓姑射山在黄河北岸，山麓距河不远。清渭：清澄的渭水，此从《释文》载“泾，浊水也；渭，清水也”事实正好相反，泾清而渭浊，泾渭分明。隈：角落。
④深涧句：谓渴了饮用涧中映着虹影的溪水。饮渴虹语倒装，实为渴饮虹，虹指有虹影的水。邃：深。秋雷，谓河水汹涌奔腾，其声犹如雷鸣。
⑤古径：老路，旧路。穷：搜求，衍义为研究、探讨。岚：山中雾气。
⑥海鸥：此处指水鸥、沙鸥。边风：指北方边野的风。劲触回：指北风吹到姑射山被猛烈地挡住碰回。
⑦傲隐：出于高傲、清高而隐居。非他古：他并非最早，谓此前姑射山亦有人隐居。灵：地灵，灵秀之地。奇才：特别罕有的人才。
⑧曾生：指诗题中的曾山人。[2]﻿
作品简析
姑射山在山西省临汾县西北，即古之九孔山，九孔相通，又名石孔山。曾山人，隐居于姑射山中的一位读书人。山人指隐居于山中者。惟凤游姑射山，宿曾山人家，于壁上题此五言古风。这首诗用曲折细腻的笔触，描绘了曾山人隐地的山川形胜，也赞颂了曾山人的高尚人品和卓越才华。全诗一气呵成，由远及近，由景及人，层次分明，开阖自如。[2]﻿
作者简介
惟凤，北宋初年四川诗僧。生卒年及俗姓均不详，大约公元975年前后在世。号持正，青城（四川省都江堰市）人。为北宋九诗僧之一，与希昼等八位诗僧及陈豸、徐涉等名士诗文唱和。宋本《九僧诗》存其诗十三首，其中五言律诗十二首，五言古风一首。诗风雄浑苍劲，情调委婉，意境深沉。[2]﻿
标题：贾迈利娅·贾迈勒丁
介绍
个人简介
  马来西亚选手贾迈利娅-贾迈勒丁在领奖台上贾迈利娅·贾迈勒丁，女，2010年广州亚运会马来西亚代表团成员。首次参赛亚运的马来西亚选手贾迈利娅.贾迈勒丁，在广州亚运空手道女子68公斤以上级比赛中摘得银牌.
个人资料
身高 ( m / in): 1.70/5'6''
体重 ( Kg / lbs): 69/152
所报项目: 空手道女子68公斤以上级[1]
2010年,26岁的贾迈利娅出生在马来西亚的一个普通家庭，比她小7岁的弟弟是空手道好手，不久前也被选中加入马来西亚国家队，她的父亲也曾是空手道运动员。“既可以防身，也可以强身健体。”贾迈利娅说，虽然父亲由于换了生活环境以及工作调动的缘故，停止了空手道的练习，但是他从来没有停止过身体锻炼。
从那以后，父亲对空手道的热爱开始转移到下一代的身上。在父亲的启蒙下，贾迈利娅的弟弟开始了空手道的学习。弟弟报名了空手道培训班，于是贾迈利娅就承担起接送弟弟上课的任务。久而久之，贾迈利娅也受到感染，对这门在马来西亚颇受欢迎的运动项目产生了兴趣，一发不可收拾。
“小到一个微不足道的技术动作，如果没有做好，父亲会很生气。”贾迈利娅说，父亲对训练的要求总是很严格。首次参赛亚运的贾迈利娅并没有让父亲失望，她在女子68公斤以上级的比赛中，一路高歌猛进，直到决赛对阵约旦老将马纳尔?沙斯时，才以2:5败下阵来，最终以银牌结束了首次亚运之旅。
为了备战亚运，贾迈利娅有好几个月都在集训基地中度过，几乎没有时间与家人见面。“虽然父亲很严厉，但我真的很想他，银牌会让他骄傲的。”说到对她空手道生涯影响最大的父亲，贾迈利娅总是饱含感情.[2]
标题：高血压四季药膳
基本信息
出版社: 中原农民出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 170页
开本: 32开
ISBN: 7806416331[1]
主要内容
高血压病是一种临床常见的以体循环动脉血压升高为主的综合征，可引起血管、脑、心、肾等器官的病变。正常人的动脉血压在不同的生理情况下有一定的波动幅度，焦虑、紧张、应激、体力活动时都可升高；此外，收缩压有随年龄而增高，因此高血压与正常血压之间的界限不易截然划分。世界卫生组织建议食用的高血压诊断标准为：正常成人血压收缩压小于18.6千帕，舒张压小于12千帕；成人高血压收缩压大于21.3千帕，或舒张压大于12.6千帕，临床高血压指血压值在上述两者之间。在绝大多数患者中，高血压病因不明，称之为原发性高血压。在约5%患者中，血压升高使某些疾病的一种表现，成为继发性高血压，继发性高血压在原发病治愈后，血压即可恢复正常。[1]
高血压病除动脉血压增高的体征外，常有头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、胸闷、失眠、乏力等症状，据此中医学将其归属于“眩晕”、“头痛”诸病证中。常见的类型有：肝阳上亢型、风痰上逆型、气虚湿阻型、肾阴亏损型、肝肾阴虚型、肾阳虚损型、阴阳两虚型等。[1]
对于高血压病，除了降压药物治疗外，饮食疗法也是重要的防治措施之一。食盐与血管病的关系人们早就有了认识，钠盐在内分泌素的作用下，能使血管对各种提升血压物质的敏感性加强，引起细小动脉痉挛，使血压升高，并且还可促使肾脏细小动脉硬化过程加快。此外钠盐还有吸附水分的作用，体内钠盐积聚过多，水分就会大大增加，却也容量也相应增多，加重了心脏的负担。因此，高血压病人必须在饮食中控制食盐的用量，一般认为每天食盐摄取量最好控制在八克以下。钾可保护心肌细胞，又可缓和钠的不良作用，故高血压病患者可选择含钾量高的食物，如苋菜、油菜、菠菜、小白菜、西红柿、洋白菜、冬瓜、土豆、苦瓜、芋头、山药等。但高血压病发肾脏损害时，则不易过食含钾多的食物，否则因小便不畅易使体内钾蓄积过多，造成危害。吸烟、过量饮酒和一些刺激性食物如辣椒、咖啡等能刺激血管受阻所，促使血压上升，加重心脏负担，故应多盖注意避免。对于肥甘之物，如脂肪，韩胆固醇高的食物与糖类，要注意控制摄入量。因为摄入过量的高热量食物，不但使人发胖，而且使血中胆固醇含量增加，损害脑血管，加重心脏负担，从而导致血压升高。有人研究，体重每增加12.5千克，动脉收缩压可上升1.33千帕，舒张压上升0.931千帕。高血压患者的饮食首先应以食用植物油为主，如豆油、菜籽油、玉米油等，因为这些植物油可以促进胆固醇氧化生成胆酸，增强粪胆固醇派出两，从而降低血中胆固醇，并有抑制血栓形成，增加微血管的弹性，对预防高血压病及脑血管的硬化或破裂有一定好处。另外，高血压患者应由适量的蛋白质供给，但摄取量不易过高，以避免肥胖。还应多吃绿色蔬菜、山楂、粗粮、牛奶、芝麻酱等含尼克酸较多的食物以及纤维素丰富的蔬菜如芹菜、韭菜与硬果类，可以防治便秘，促使胆酸从粪便中排出。含碘较多的食物如海带、紫菜等，可使血脂及胆固醇降低，有利于防治高血压病。[1]
本书所写的药膳食疗方剂，既有古方，又有创新；每个配方根据药食性味、功能、特点，科学配伍，每个菜品、汤羹，既有配方、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，可收到较好疗效。这些药膳菜肴，汤羹，所用的药物在中药店都可以购到，所用辅料在集贸市场易于取得，而自制方法一看就懂，其保健效果，可根据各自家庭情况，依所罹患疾病选用。[1]
图书目录
春　
天麻鲫鱼汤
参须金龟汤
海蜇马蹄人参汤
韭菜炒虾仁
沙苑煮墨鱼
杜仲核桃煲兔肉
......
夏
菊花饮
黑木耳芹菜粥
绿豆饭
黑木耳炒芹菜
......
秋
小龙戏红珠
蚌须汤
金菊斑鱼汤
大蒜姜汁拌菠菜
......
冬
天麻蒸乳鸽
紫菜鸡汤
二龙滑鸡煲
杜仲大枣芹菜汤[2]
......
作者简介
彭铭泉，主任药师，退休前系四川省成都市中药材公司经理、党委书记。曾任中国保健食品协会顾问、四川省保健协会副会长、成都药学会药膳专业委员会主任委员。现任中国药膳研究会常务理事。 作者潜心研究中医药膳多年，曾撰写出版过《中国药膳学》、《中国药膳大全》、《中国药膳大典》、《中国药膳》、《天府药膳》、《大众药膳》。
标题：格蕾丝·唐佳佳
个人简介
格蕾丝·唐佳佳，女，2010年广州亚运会新加坡代表团成员。是在田径比赛中有贡献的人。  格蕾丝·唐佳佳
个人资料
姓名格蕾丝·唐佳佳性别女 身高 ( m / in)1.60/5'2'' 体重 ( Kg / lbs)52/115 所报项目女子1000米直道竞速
女子500米直道竞速
女子250米直道竞速年龄18岁
主要成绩
2010年广州亚运会代表新加坡，参加女子250米直道竞速小决赛