标题：愤怒
释义
词目愤怒
注音fèn nù
基本解释[anger;wrath;fury;indignation;acerbate] 非常气愤(激动到极点)
详细解释因极度不满而情绪激动（激动到极点）
《汉书·魏相传》：“争恨小故，不忍愤怒者，谓之忿兵，兵忿者败。”《南史·檀道济传》：“道济见收，愤怒气盛，目光如炬，俄尔间引饮一斛。乃脱帻投地，曰：‘乃坏汝万里长城！’”《资治通鉴·后晋齐王开运二年》：“军士皆愤怒，大呼曰：‘都招讨使何不用兵，令士卒徒死？’” 明 方孝孺 《与友人论井田书》：“且王莽之乱，非为井田也，欺汉家之老母而夺其玺，称制於海内，海内之人愤怒，思剖其心而食之，故因变奋起。” 《东周列国志》第一百六回：“代兵素服李牧，见其无辜被害，不胜愤怒，一夜间逾山越谷，逃散俱尽，赵葱不能禁也。”鲁迅 《华盖集·杂感》：“勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”
情绪
愤怒 
anger 
当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪。愤怒被看作一种原始的情绪，它在动物身上是与求生、争夺食物和配偶等行为联系着的。 
愤怒在人的成长过程中出现较早。据认为,出生3个月的婴儿就有愤怒的表现。限制婴儿探索外界环境能引起愤怒，例如，约束婴儿身体的活动,强制婴儿睡觉,限制他的活动范围，不给他玩弄玩具等，均可引起他的愤怒。当幼儿的目的性行动受到阻挠或威胁时，就能唤起愤怒情绪。幼儿愤怒的表现形式有哭、手足舞动等。随着年龄的增长，由于愿望不能达到或与同伴争吵，也常引起愤怒。在成人身上，愤怒依赖于人已形成的道德准则，常属于道德感的范畴。愤怒有程度的不同，从轻微不满、怒、激愤到大怒等。愤怒的强度和表现与人的修养有密切关系。
愤怒是一种消极的感觉状态，通常与敌对的思想，生理反应和适应不良行为。它通常发生在另一人被认为是不敬，贬低，威胁或疏忽不必要的行动。愤怒的思维，如涉及若干风格，“我的老板在同事面前批评我。现在，我发烟。开那么慢，他不应该这么不尊重！“或”那女人在我面前。这是可气。她不应该被允许在高速公路上开车！“愤怒激发我们进行报复。我们的数据表明，约25%的愤怒事件涉及报复的念头，如“我要我的老板甚至散布谣言”，或“我只是想撞她的车，把她在她的地方“有趣的是，愤怒通常出现的相互作用，我们喜欢或爱的人，如子女，配偶和亲密的朋友。[1]
愤怒的特点[2]人在感到压力和疲惫时会变得易怒。
人在儿时需求得不到满足，成人之后常常变得易怒。
人们极少会认识到自己发怒的真正原因。
人们会因为无法得到别人得到的好处而愤怒。
许多眼下的愤怒源自过去的失望、创伤或者其他的原因。

愤怒管理
愤怒管理顾名思义就是一种管理自己愤怒情绪的心理技能。和许多人以为的不同，真正的愤怒管理并不是要让人去压抑自己的愤怒，而是教授人们如何去认识自己愤怒的深层原因，学会用健康的、有建设性的方式来表达自己心中的不满。
一些人或许会觉得既然愤怒是一种正常情感，觉得不爽了就让自己发火不是理所当然的吗？你可能觉得你周围的人对你的坏脾气小题大作，自己有充分的理由怒发冲冠，或许你觉得向别人展示你的“威容”能换来尊重。但事实上，愤怒更有可能损害你的人际关系，扭曲你的判断能力，阻碍你的行事计划。坏脾气还会给你的形象带来负面影响。[2]
愤怒失控的危害[2]不受控制的愤怒会损害身体健康不受控制的愤怒会损害事业发展不受控制的愤怒会损害人际关系在愤怒爆发前身体会给出一系列的信号。愤怒是人的正常生理反应，它与人体的“战斗或逃跑反应”系统关系密切。这套系统帮助人类的祖先在野外环境对抗或逃脱敌害，许多动物也有类似的系统。人体在这套系统的驱动下超负荷运转，做好在瞬间“爆发”（反击或者逃跑）的准备。愤怒的情感会激活这套系统，如果你能察觉到身体方面的征兆，你便可以设法在愤怒失控之前设法将其置于有效管理之下。[2]
身体对愤怒的反应[2]脸色发红，身体出汗
胃部收紧，坐立不安
咬牙握拳，双肩发紧
呼吸变快，心跳加速
头涨头痛，视野“变红”
当你懂得如何察觉身体征兆和找到了诱发你愤怒的因素后，你便可以在愤怒失控之前及时做出应对。有许多方法能帮你冷却开始变得冲动的头脑，下面便介绍其中一些：
愤怒情绪的控制[2]集中注意力，感受愤怒的身体反应。
做几次深呼吸。慢速深呼吸能够抵消感情的冲动。
做做运动。到街上快步走上个几圈。
调动你的五感。
拉伸和按摩身体变得紧张的部位。活动一下因为情绪而变得发紧的肩膀，按摩一下头部和颈部。
慢慢数到十。
成语
众怒难任指众人的愤怒难以抵当。喜怒不形于色高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉着而有涵养，感情不外露。嬉笑怒骂，皆成文章指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。息怒停瞋瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。人怨天怒人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。人怨神怒形容民愤极大。怒气填胸胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。疾言怒色形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。积羞成怒犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。发怒穿冠毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。直眉怒目形容发怒的样子。心花怒发犹心花怒放。形容极其高兴。鲜衣怒马美服壮马。谓服饰豪奢。嘻笑怒骂①指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。②指不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。神怒人怨指人人怨恨愤怒。怒气冲冲盛怒的样子。怒火冲天形容愤怒之极，无法抑制。
s@bk恼羞变怒由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。同“恼羞成怒”。雷霆之怒雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到了极点。雷嗔电怒暴怒的样子。惊涛怒浪汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。同“惊涛骇浪”。惊风怒涛比喻生活中的艰辛险恶。鲸波怒浪犹言惊涛骇浪。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。发怒冲冠形容极度愤怒。同“发上冲冠”。东怨西怒指任意指责别人。冲冠怒发形容极为愤怒。冲冠发怒形容极为愤怒。怒目横眉耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。横眉怒视犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。众怒难犯犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。鲜车怒马怒：气势强盛。崭新的车，肥壮的马。形容服用讲究，生活豪华。喜怒无常一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。喜怒哀乐喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。心花怒放怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。嬉笑怒骂嬉：游戏。比喻不论什么题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。天怒人怨天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。室怒市色室：家；市：指在外面；色：脸色。指在家里受气，到外边迁怒于人。迁怒于人受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。怒不可遏遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。怒形于色形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。恼羞成怒由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。怒猊渴骥猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。怒目而视睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。怒气冲天怒气部上天空。形容愤怒到极点。怒发冲冠指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。怒目切齿怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。怒从心头起，恶向胆边生比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。怒火中烧怒气象火一样在心中燃烧。形容怀着极大的愤怒。老羞成怒由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。金刚怒目形容面目威猛可畏。戟指怒目指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。赫然而怒形容大怒。火冒三丈的样子。横眉怒目形容怒视的样子。敢怒而不敢言心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。敢怒敢言敢于愤怒，又敢于说出来。东怒西怨比喻迁怒于人。春笋怒发春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。藏怒宿怨藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。勃然大怒勃然：突然。突然变脸大发脾气。狂风怒号怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫。

《愤怒》
导演：
布莱恩·德·帕尔玛 Brian De Palma
主演：
John Cassavetes
Laura Innes
Andrew Stevens
类型：惊悚 / 恐怖
更多中文片名：
魔血
片长：118 min
国家/地区：美国
对白语言：英语
发行公司：20th Century Fox Home Entertai 
上映日期：1978年3月10日 美国 
剧情梗概：柯克·道格拉斯是美国政府的高阶特务，他跑到中东视察一个研究超感应能力的计划，其中有其子安德鲁·史提芬斯在内。不料他的同僚约翰·卡萨维兹竟偷偷雇用恐怖分子对研究中心突袭，以为将柯克杀死，从此拥有安德鲁等一群具有超能力的青少年为他服务。但柯克死里逃生回到美国，一方面找寻儿子的下落，另一方面透过亦在作研究的女生埃米·欧文作绝地反击。

图书信息
作品名：愤怒 
  作　者： 北村[1] 著
作品出处：磨铁中文网
出 版 社： 上海三联书店[2]
出版时间： 2010-3-1 
字　数： 150000 
开　本： 32开 
I S B N ： 9787542631749 
定价：￥20.00
内容简介此次北村推出的新作将“指正”的箭头转向了时代的“恶”与“罪”，用文学的语言向人们讲述了一个在当今社会底层挣扎求生的人群中可能发生的再真实不过的故事。主人公是贫困的农家子弟，在被迫闯入城市谋生的过程中历尽苦难与挫折，在城市暗藏的罪恶渊薮中沉浮抗争。面对巨大的悲伤、巨大的绝望，主人公愤怒了，用自己的罪来洗涮别人的罪。在经历罪恶、参与罪恶、摒弃罪恶后，他最后的选择是通过爱获得救赎。
作者简介北村，本名康洪， 1965年9月16日生于中国福建省长汀县，基督徒。北村的小说创作是从先锋小说开始的。　1981年—1985年：就读厦门大学中文系，获汉语言文学学士学位。　1985年8月从厦门大学毕业，任职福建省文联《福建文学》编辑。　1986年：小说处女作《黑马群》发表。《作品与争鸣》选载，作品因写法新颖产生争鸣。1987年：小说《谐振》刊于《人民文学》1-2月合刊号，非常有力地揭示了秩序井然的生活是如何推动,产生广泛影响。
文摘
爱情(1)
早上八点，黄城县副县长陈佐松准时上班。他推开窗户，堆积在小城上空的黑云阴郁不散，仿佛一只巨大的墨鱼在持续而缓慢地喷发黑色之物。这就是黄城的特色，天气不好，这是众多来过黄城的人说的，然而他们又无法作出更多的指责，这种积压的乌云持续不散，但也不会马上聚集成雨，所以你抓不到证据。那种类似雾一样的东西在小城上空飘来荡去，你若认定它是雾，空气中又缺乏应有的湿度，多数人明显地感到了干燥的空气对喉咙的伤害，必须不停地喝水。眼下陈佐松就是这样，他灌下一大杯昨天下班前留下的冷开水（据说这对身体很有好处），一股凉意立即从他的身体各处四散，好像他的士兵奉命迅速地到达指定位置。
陈佐松的书架上摆着一张他和李百义的合影。照片中的那个人是他的密友，也是他烦恼的根源。李百义长相清瘦，或者说清癯更准确一些，就是人们常说的苦瓜脸。如果缺乏有关家财万贯的李百义作为黄城最著名慈善家的佐证，你会相信这就是一张乞丐脸。他眉宇间有一种突起，就是两撇眉毛距离较近，这常被作为固执的象征，事实上就是这样。作为陈佐松的好友，李百义经常固执己见一意孤行，留下难处给陈佐松处理。但人们找不到证据指责李百义，因为他所做的一切都不是为自己，他把近一千万财产全部投入黄城的慈善事业，自己却穿着一件衬里会往外翻的破西装。
今年六月，李百义作为一位党外人士被提拔为副县长，获得全票通过，和陈佐松平起平坐。但奇怪的是他一直没有到任，这并不是由于李百义有淡泊官场一说，事实上当官对于李百义的吸引力不在于名利，乃在于他有一个宿愿，在用自己的钱做好事之后，他需要权力继续这一事业。这也是一种猜测的说法。
但三个月过去，李百义不但没有到位，而且从黄城神秘地消失了，谁也找不到他。李百义没有老婆，他的养女李好也找不到父亲。县委书记责成陈佐松迅速找到他，但他一无所获。陈佐松产生一种类似妒忌的愤怒，作为李百义最好的朋友，居然不知道他在哪里，这是很丢面子的。
终于有消息慢慢传入陈佐松耳中，这是迄今为止黄城第一次有对李百义不利的传闻。有关这个著名慈善家和女儿乱伦的谣言轻手轻脚地四下游走。如果这个传闻的制造者来自于李百义的对立面，为了阻挠他的就任，这种说法是站不住脚的。李百义的善举全城皆知，几乎找不到任何微小的证据表明他的人格破绽。甚至当时他的副县长竞争对手听说战胜自己的是李百义，也心服口服，他还投过李百义一票。
李好是李百义九年前在黄城办孤
……
目录
爱情
乡村
城市
心脏
消失
泥土
盗窃
逃亡
女儿
警察
笑容
回家
监禁
审讯
演说
顺服
判决
天堂

基本信息
【作品名称】《愤怒》 
【创作年代】现代
【作者姓名】食指
【作品题材】新诗 
【作品出处】《食指诗集》
作品原文
我的愤怒不再是泪雨滂沱，
也不是压抑不住的满腔怒火，
更不指望别人来帮我复仇，
尽管曾经有过这样的时刻。
我的愤怒不再是忿忿不平，
也不是无休无止的评理述说，
更不会为此大声地几乎呐喊，
尽管曾经有过这样的时刻。
虽然我的脸上还带着孩子气，
尽管我还说不上是一个强者，
但是在我未完全成熟的心中，
愤怒已化为一片可怕的沉默。
作者简介
诗人食指，本名郭路生山东鱼台人。高中毕业。1967年红卫兵运动落幕，在一代人的迷惘与失望中，诗人以深情的歌唱写下了《再也掀不起波浪的海》和《给朋友》这两首诗的后两节，那是一组催人泪下之作。1968年写下名篇《相信未来》，1969年赴山西汾阳杏花村插队务农，1971年应征入伍，历任舟山警备区战士，北京光电研究所研究人员。职业作家。1982年开始发表作品。1997年加入中国作家协会。

愤怒
日本任天堂公司所开发的《口袋妖怪》系列游戏中的一种精灵战斗技能。 动画宠物小精灵中出现的技能。技能数据中文名：愤怒 
日文名：いかり
英文名： Rage
属性：一般
类型：物理
威力：20 
命中率：100% 
PP： 20 （最大 32）
目标：单体 
对战说明： 使用技能时，如果被命中自身攻击就会提升。
对战效果：攻击对手造成伤害。 在使用该技能后到下次使用者使用技能之前，每受到一次攻击造成的伤害，使用者的攻击能力提升1级。 连续攻击类技能每次命中都会提升攻击。 有替身挡下伤害时该效果不能发动。 
攻击速度：正常 
引入世代：第一世代 
学习机：TM20 (火红/叶绿) 
技能标示
是近身接触攻击受守住影响不受魔术外衣影响 不可以被抢夺 可以被学舌术学习受王者的信物影响可以习得该技能的神奇宝贝第五世代通过升级 
015 大针蜂虫毒19 057 火爆猴格斗28 084 嘟嘟一般飞行10 085 嘟嘟利一般飞行- 085 嘟嘟利一般飞行10 095 大岩蛇岩石地面14 104 可拉可拉地面23 105 嘎拉嘎拉地面23 115 袋龙一般22 128 肯泰罗一般5 158 小锯鳄水8 159 蓝鳄水8 160 大力鳄水- 160 大力鳄水8 206 土龙弟弟一般- 208 大钢蛇钢地面14 209 布卢一般31 210 布卢皇一般35 318 利牙鱼水邪恶6 319 巨牙鲨水邪恶- 319 巨牙鲨水邪恶6 371 宝贝龙龙- 372 甲壳龙龙- 373 暴蝾螈龙飞行- 551 黑眼鳄地面邪恶- 552 混混鳄地面邪恶- 553 流氓鳄地面邪恶- 554 火红不倒翁火炎9 555 达摩狒狒火炎- 555 达摩狒狒火炎9 626 爆爆头水牛一般6 粗体字的神奇宝贝使用该技能可以具有属性一致加成效果。
通过蛋技能# 神奇宝贝属性父方 228 戴鲁比邪恶火炎土龙弟弟，火爆猴，肯泰罗，布卢，布卢皇，黑眼鳄 ，混混鳄，流氓鳄，火红不倒翁，达摩狒狒，爆爆头水牛
234 惊角鹿一般火爆猴，肯泰罗，布卢，布卢皇，黑眼鳄，混混鳄，流氓鳄，火红不倒翁，达摩狒狒，爆爆头水牛，土龙弟弟276 傲骨燕一般飞行嘟嘟，嘟嘟利333 青绵鸟一般飞行嘟嘟，嘟嘟利，宝贝龙，甲壳龙，暴蝾螈522 斑斑马电气火爆猴，肯泰罗，土龙弟弟，布卢，布卢皇，黑眼鳄，混混鳄，流氓鳄，火红不倒翁，达摩狒狒，爆爆头水牛
550 勇士鲈鱼水利牙鱼，巨牙鲨
第四世代通过升级Ne神奇宝贝属性    等级015 大针蜂虫毒19 057 火爆猴格斗28 084 嘟嘟一般飞行10 085 嘟嘟利一般飞行- 085 嘟嘟利一般飞行10 095 大岩蛇岩石地面14 104 可拉可拉地面23 105 嘎拉嘎拉地面23 115 袋龙一般22 128 肯泰罗一般5 158 小锯鳄水8 159 蓝鳄水8 160 大力鳄水- 160 大力鳄水8 206 土龙弟弟一般- 208 大钢蛇钢地面14 209 布卢一般31 210 布卢皇一般35 318 利牙鱼水邪恶6 319 巨牙鲨水邪恶- 319 巨牙鲨水邪恶6 371 宝贝龙龙- 372 甲壳龙龙- 373 暴蝾螈龙飞行- 粗体字的神奇宝贝使用该技能可以具有属性一致加成效果。
通过蛋技能# 神奇宝贝属性父方 228 戴鲁比邪恶火炎火爆猴，肯泰罗，土龙弟弟，布卢，布卢皇276 傲骨燕一般飞行嘟嘟，嘟嘟利333 青绵鸟一般飞行嘟嘟，嘟嘟利，宝贝龙，甲壳龙，暴蝾螈

歌曲介绍
歌曲名：愤怒  [1]
歌手： 李明星
发行时间：2012-10-24
歌词
愤怒[2]作词：陈振清作曲：李明星演唱：李明星发行：明日明星文化我压抑着满腔的愤怒等你把理由说出我的岛屿我的疆土岂容你侵占半步我不再等待我不再停留我用愤怒砸碎你头颅让你看看这世界让你为无耻痛哭让你无颜再存在让你重新认识这个民族[3]