Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：连德生
人物简介
  连德生（1893一1935.3.21），连仁保、连信保之父。祖籍浙江上虞松厦上湖头。家境贫寒，幼年随母亲顾兰花逃难到上海谋生。早年在一家小店当学徒，后进入上海英商电车公司。从事工人运动。组织领导电车工人参加五卅大罢工。参加了上海工人三次武装起义，曾任上海公共租界电车总工会一分会会长。1925年加入中国共产党。1927年4.12政变后，党组织派往苏联莫斯科东方大学习。1928年回国后，调中央军委特科工作。此时由蒋介石亲自任命的国民党中统特务组织驻沪特派员杨登灜，暗中已成为中共的秘密情报人员。连德生奉命担任杨登瀛的保镖，实际上他是党组织与杨登瀛之间的联络员。连德生身材魁梧，力气过人，机警灵活，胆大心细，对党的事业忠心耿耿，被誉为是党的忠诚卫士。他不仅保护着杨登灜的安全，同时利用自己的国民党中统驻沪特派员保镖的特殊身份，搜集了不少重要情报，暗中保护了党的地下工作人员的安全，营救了我们的同志，工作的非常出色。但杨登灜必竟是国民党的人，党中央对他也时刻防备，担心他会向国民党出卖我们的同志，之后将连德生从杨的身边撤走。
1931年4月24日，顾顺章叛变，中央交通局受到破坏，党组织将顾顺章熟悉的人吴德峰，连德生，刘蜀夫等全部转移。连德生当时转道香港去苏区的。到根据地后任医院管理员，中央政府办事处交通科科长（当时办事处主任是陈毅）。中央军区司令部交通科科长。中央红军主力长征后，奉命留守中央苏区，随项英，陈毅等坚持斗争。1935.3.6日随赣南军区突围，被数倍于己之敌包围，因右臂负伤、寡不敌众。不幸被俘，是年3..21日。被杀害於江西大余县。民政部2009年12月31日批准追认为革命烈士。
英勇就义
[1]1935年3月4日，连德生等人随刘伯坚率领赣南省委党政军机关人员和一部分地方武装力量，突围到达信丰、大庾境内的马岭附近时，遭到五倍于我军的国民党粤军余汉谋部的阻击。在此危急时刻，连德生以身作则，带领机关人员和部队战士，奋勇杀敌，打垮了敌人一次又一次的围攻，战斗一直持续了一天。到3月6日，部队在信丰、会昌交界的金沙、罗坑、石寮、鸭婆坑一带，被粤军余汉谋部之第一军第一师第一团重重包围。在弹尽粮绝，伤亡惨重的情况下，除一部分冲出重围外，大部分均壮烈牺牲，连德生及赣南省军区政治部主任刘伯坚、独立第十六团参谋长陆如龙、政治部秘书廖昔昆、贸易局会昌分局采办处营业部主任王志楷等五人不幸受伤被俘。
面对敌人的严刑拷打，连德生等坚贞不屈，表现共产党人的英雄气概。当敌人把其他一同被俘的王贤选同志与他们当庭对质时，连德生与刘伯坚装作不认识王贤选，掩护他幸免于难。
随即押往驻信丰（原登贤县）的敌军团部，后又被押往大庾县监狱，3月11日移囚粤军驻赣第六绥靖区公署候审。 `
从被捕的第一天起，连德生就作好了至死不屈的思想准备。敌人为了从他口里捞到党和政府的机秘和红军游击队在赣南的活动情况，对他用尽了软硬兼施的手段。先诱之以高官，金钱和美女，遭到连德生的严词拒绝后，又拿来纸笔，威逼他写其“笔供”。连德生用他那戴着沉重手铐的手，毅然挥笔，慷慨激昂地写道：“我之加入共产党，一切服从党支配”这短短的“笔供”，表述了一个无产阶级革命者的伟大胸怀和高尚的品格！这浩然正气，使敌人为之震慑。最后，敌人对连德生施用了各种残暴的酷刑。但是，这一切卑鄙的伎俩都遭到了失败。于是，敌人只好以“危害民国，扰乱治安”之罪，将连德生判处死刑。
1935年3月21日，大庾县城阴风惨惨，杀气腾腾。从绥靖公署通往城北门金莲山的一段二里多的公路上，敌人五步一兵，十步一岗，左右两旁，荷枪鹄立。上午约十时，一群刽子手将带铐拖镣的刘伯坚，陆如龙，廖昔昆，王志楷、连德生等五人五花大绑，推上刑车，押往金莲山（现大余县水泥厂门口）刑场杀害。面对着死亡，连德生等人不停地大声高呼：“打倒国民党反动派！”中国共产党万岁！”激昂的呼声，响彻了章水两岸，震荡着大庾县城。
标题：长鬣蜥
基本信息
命名：Cuvier  长鬣蜥
鬣蜥 ：Physignathus cocincinus
下属分类：无
中文俗名：水龙
英文俗名：Oriental water dragon
产地：东南亚的中南半岛，泰国东部，越南，柬埔寨，印度和中国南部 地区。
寿命：8～10年
体长：60～100厘米
温度：昼29～32摄氏度。夜23～26摄氏度。相对湿度70%
食性：肉食性，各种昆虫以及小鱼
背脊正中有一行极为发达的鬣鳞，始于颈部，直达尾部中段。体色长为暗绿色，橄榄棕色或浅棕黑色，但也可以随周围环境略微改变。唇缘浅黄色，躯干部有2～3条A型浅纹[1]。
形态特征
个体大，头体长150 mm，尾长300 mm以上。体背橄榄棕色或灰色或浅棕黑色，可随  长鬣蜥环境及光线强弱改变体色，通常具有灰色或浅黄镶黑边的斑点以及三条断续的纵纹。头小体侧扁；背鳞很小，大小一致，起棱，鳞尖朝后上方；喉区鳞片椭圆；颈鬣与背鬣相连续，前段鬣鳞着生在皮肤褶上；雄蜥鬣鳞较雌者长，呈矛形或镰刀形；背鬣与尾鬣略为分开；趾侧具齿样栉状鳞。尾强烈侧扁，被小鳞，尾下鳞较尾背侧者大而起强棱。
生活习性
长鬣蜥
在蜥蜴类体形较大的种类之一，头体长可达20cm以上，尾长可达40cm.背脊正中有一行极发达的鬣鳞。始自颈部，达尾中段，在受到惊扰时全部竖起，似马头部的鬃毛，因此又有马鬃蛇之称。  长鬣蜥体色可随周围环境而改变，故又称“变色龙”。也善游泳。卵生。它有漂亮的体色和怪异的形状，人们往往捕捉，用于观赏，由于它们栖息地为热带地区，离开产地，难以存活，致使资源锐减。目前野外数量极少。
捕食与食性：捕食昆虫、幼鱼等食物。
物种分布
生境分布：生活在热带低海拔湿热河谷的树上，和灌丛上，夏季夜间常伏于沟边竹叶上。长鬣蜥(4张)
地理分布：云南（河口）、广西、广东。
饲养方法
长鬣蜥饲养前准备
1，饲养箱：可选用一般中大型蜥蜴饲养箱，但由于长鬣蜥性格活泼，喜欢跳跃，所以饲养箱要相对高点，放置它接触到射灯导致烫伤。垫材可选用椰土或树皮颗粒。
2，饲养器材：UVA射灯，UVB5.0灯，夜灯，水盆，食盆等等
3，饲养箱环境布置：与绿鬣蜥相似，但是需要较大的水平用以泡澡。[2]
体长：刚出生之幼体全长约13-18公分，成熟的雄水龙最大可达100公分，成熟的雌水龙约可达60公分，其中尾巴就占了全长的70~75%。　
适温：日温：28-31度、加热点可达33度；夜温：20-27度。　
湿度：60%-90%。　
光周期：日行性，十二小时光照、十二小时黑暗。　
寿命：在营养及饲养情况正确情况下，可达25年。
主食：水龙为较偏肉食性的杂食动物，可喂食蟋蟀、面包虫、蚱蜢、蚯蚓、鱼等撒上钙粉及维他命粉，同时可给予少量切碎的菜叶、蔬果等植物性食品。[3]　
长鬣蜥性情温顺，不咬人，为水陆两栖性的蜥蜴类，所以饲养的环境必须提供  长鬣蜥可攀爬的树干，在饲养箱中也同时须供应够大的水盆供其泡水、游泳。这类的蜥蜴因为动作迅速、活力旺盛且略带神经质，最好能提供较大的饲养空间，否则常会发生鼻头因撞击、磨擦笼壁导致破皮，最后甚至造成感染的情形。一般说来，饲养箱的长度最少应是水龙全长的二倍以上，因此考虑到完全成长后的体型。
长鬣蜥的外表和绿鬣蜥极为近似，可以由绿鬣蜥的两腮有大型的圆形鳞片，而水龙没有此特征来简易区别。在购买的选择上，须注意四肢、尾巴、吻部是否完整，眼睛是否明亮，体重是否会过轻，活动力是否旺盛。通常水龙是由原产地野外采集而来，鲜少是由人工繁殖得来，所以太大的采集个体野性较强，过大的水龙成体除非可确定那是自小以人工饲养，否则不建议购买长鬣蜥和其它日间活动的蜥蜴类一样，需要日光的照射以活化体内的VitaminD3，帮助钙质的吸收与骨质的合成，所以在无法提供日光的饲养环境下，使用人工UV-A及UV-B光源是必须的。除了紫外光灯管外，在天气温度较低的季节，另外要提供聚热灯泡，以升高长鬣蜥的体温，帮助其消化和提供正常代谢和活动的热能。
长鬣蜥在一些动物园和家庭饲养中已有成功繁殖的记录，在正常情形长鬣蜥约2岁  长鬣蜥可达性成熟，交配通常在春秋两季，一窝可生9-15个蛋，一年最多可生5窝，所以算是蛮多产的蜥蜴种类。孵化期在27度约须60天。
标题：小女人婚恋圣经
图书信息
书 名: 小女  人婚恋圣经
作　者：杨扬
出版社： 气象出版社
出版时间： 2009年09月
ISBN: 9787502948191
开本： 16开
定价: 22.50 元
内容简介
每一位女性，都渴望拥有一份浪漫甜蜜的爱情，拥有一个体贴温柔的丈夫，拥有一份温馨持久的婚姻，然而，爱情有时如雾里看花、水中望月，让人在难以捉摸时已不觉深陷其中；男友或老公有时虽近在咫尺，你却产生远在天涯之感；婚姻有时如积木，稍一不慎，便将坍塌瓦解。《小女人婚恋圣经》作者通过心灵对话的方式，娓娓道出性情女人的独特看法，对于爱情，对于男人，对于婚姻，你将拥有一个全新的认识。
当你不再为自己而活，而是靠牺牲自己来实现自我价值时你永远都将是一个配角。如果是配角逐好，起码有出场机会：如果是牺牲者，你的一生就成败局。
作者简介
杨扬，网名：木易飞扬。女，生于80年代。崇尚自由，热爱生活，喜欢一切美好的事物，以写作为乐，以游玩为趣，以生活为中心，以幸福为目标。
图书目录
爱情魔镜
01：爱情与希望
女人的希望
一个人的爱情
寂寞的女人
爱情的最高境界
女人的爱情死穴
情到深处最孤独
02：爱情盲区
搁置爱情，先玩游戏
爱情不是索取
爱里，别把自己丢了
爱，一定要有个理由
给不了幸福，别去爱
挽留爱情，别拿生命开玩笑
别用眼泪打动爱情
别被浪漫冲昏了头
爱上“偶像”是罪过
决绝的爱，让人变得狭隘
03：爱情周期性
爱情保鲜期
珍惜眼前的爱
爱情与缘分
天荒地老有多久
不要错爱一个人
04：爱里成长
没有一个男人会爱你如子
爱与时间一起成长
爱情是生活的奢侈品
没有完美的爱情
在爱情里成长
为何女人更易受伤害
爱与幸福应是并存的
恋爱中的承诺
该爱就爱，该忘就忘
05：用脑去爱
我的爱情我做主
做一个纯粹的女人
建立你的“气昧”磁场
别等待选择
赶对时间，主动去爱
将旧事打包，让新爱进来
太爱一个男人的不良后果
吊他胃口，让他心急难耐
深度婚姻
永不放弃自己
……
标题：年度最爆笑的婚恋读本
图书信息
书 名: 年度  最爆笑的婚恋读本
作　者：周剑倩 插图 周佥子
出版社： 北岳文艺出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787537832465
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《年度最爆笑的婚恋读本(套装全2册)》包括《单身不划算》和《幽默婚姻生活指南》2本。《幽默婚姻生活指南》跟一些婚姻生活指南有所不同。那些指南全是这么个主张：你要想使婚姻生活好过一些，就必须将自己的坏毛病统统改掉。而人怎么可能会改掉自己的坏毛病呢？这本书就不唱这种高调，不摆这种架子。它绝不提你身上的那些毛病，它只是教你如何去应对你面临的问题。这样一来，读的时候心里头就要舒坦很多，不至于因为意识到自己身上有那么多劣根性而难过得要命。
《单身不划算》是写给那些对异性失望，发誓要当老姑娘或王老五的年轻人的。
作者简介
周剑倩，广东省社会科学院经济学副研究员。 年龄，她绝对不会透露，她说连她丈夫都搞不清她到底有多大年纪。
湖南一个山区小镇度过了童年与少年时代。那时的她成天满山遍野地瞎跑，疯癫得实在厉害。她认为自己幽默搞笑的创作风格很可能得益于那段疯疯癫癫的时光。后来时兴读书了，她不得不收敛起可怕的野性，安安静静地啃起书本来。取得硕士学位后。在广州找到了-份研究经济的工作。
这份埋头在陋室里分析资料的工作，激发了她沉睡的想象力，让她发现了自己不曾显露的才华.构思一些带有自嘲性质的打趣文章，并陆续出版了这么一些著作：《给太太打分》《爱情密码》《婚姻物语》《太太学堂》《书生爱情》《亲爱的学者朋友》《主妇日记》《大丈夫日记》《天才老爹／天才老妈》《别闹了，太太》《男人四十不疯才怪／女人四十不疯才怪》《女学者的私人通信》《糊涂丈夫的家书》。
插图者简介：
周佥子，作者的女儿，就读于广州技信中学。擅长钢琴、小提琴和舞蹈，为《天才老爹／天才老妈》《男人四十不疯才怪／女人四十不疯才怪》《女学者的私人通信灏糊涂丈夫的家书》绘制过二百多幅漫画插图。
图书目录
《幽默婚姻生活指南》目录：
上篇 绝望丈夫必读
读报时太太来搅局怎么办？
上班前找不到袜子怎么办？
同太太一起旅行要注意什么？
怎样让病重的太太保持安静？
听不明白太太的话怎么办？
怎样让用餐时光变得愉快起来？
与太太聊天时要注意些啥？
睡觉时太太不停地叽呱怎么办？
太太突然出走了怎么办？
怎样庆祝结婚纪念日？
如何应付太太的盘问？
为什么要记住太太的生日？
如何编织晚归的借口？
跟太太发生争吵时要牢记些啥？
做个快乐丈夫得有哪些条件？
与太太一起休闲时要当心些啥？
绝望丈夫的出差守则
如何让家务活变得轻松又有乐趣
结婚对男人到底有什么好处？
已婚女人是类什么物种？
下篇 绝望主妇必读
《单身不划算》目录：
上篇 剩女札记
哈，我是剩女！
剩女之谜
剩女的类型
做剩女的好处
做剩女的坏处
剩女与电影
剩女与宠物
剩女相亲
剩女征婚
剩女的业务生活
剩女与保龄球
剩女旅行
剩女的情人节
剩女的窝
剩女染恙
剩女与他人的婚礼
我想结婚
剩女的父母
剩女的亲友
剩女眼中的理想丈夫
应该怎样看待剩女？
剩女备忘录
现实版剩女VS电视版剩女
剩女VS同龄主妇
剩女的祷告
剩女的新年宣言
下篇 剩男札记
……
标题：雏之恋
概述
日文原名:ひよ恋
2009年11月开始发表在日本RIBON
杂志，正不断聚集人气，连载中!~  雏之恋
人物介绍
西山日和 （CV:竹达彩奈）
身高：142（增高了2cm）
血型：A型
绰号：日小和
兴趣：和pu-（养的小猫）玩，看书
喜欢的东西：布丁
特技：躲在狭小的地方
不擅长的东西：恐怖电影，牙医
  西山日和广濑结心  （CV:铃村健一）
日和的同桌男生。受欢迎的乐天派，对任何事都很积极是班
级的中心，非常受女生喜爱。
身高：192cm
血型：O型
趣味：运动
特技：早睡快吃
喜欢东西：肉
不擅长东西：学习
  广濑结心中野律花    （CV:藤田咲）
日和的青梅竹马，入学时日和唯一认识的人。很认真的一个
女生，对于怕生而又懦弱的日和总以保护者的形象存在。
O型，弓道部。喜欢吃东西，最喜欢的是拉面。
  律花相泽夏辉    （CV:三瓶由布子)
日和的同学，性格像男生的女生。对同性的日和有种类似恋
爱的感情。喜欢娇小可爱的事物。
B型，喜欢可爱的东西，其实很少女。
  夏辉富永妃
广濑结心的青梅竹马，在名校就读的高材（高身材）美女。
对受结心照顾的日和怀有敌意。从漫画的内容看来，是个内心善良的人。
A型，擅长钢琴和小提琴，喜欢红茶和甜食。
  富永妃三谷美代子
日和的班主任。老好人的性格又任劳任怨，28岁。正在找对象因总是遇不到理想的人而烦恼着，因为酒品差，有着多次参加联谊失败的经历。
O型。
  三谷美代子仁户部宏
二年级日和的同学，个子小且怕生，只会对日和坏心眼。
AB型，兴趣是电影，机械宅男。
  仁户部宏田中  （CV:高桥伸也）
戴眼镜的高材生，男生。同学都以为他对学习以外的事物漠
不关心，事实上他一直都在认真地观察着他的同学们。

ぷいぷい
日和养的猫。本来是广濑结心捡到的，因面对日和时，总对
她不驯地发出【ぷい】的声音而得名。

作者介绍
雪丸もえ(雪丸萌)
1986年2月18日出生在茨城县    血型:B型
爱好：吉他、购物
将来梦想：身兼漫画家与家庭主妇
最喜欢的食物：虾与蔬菜
喜欢的歌手：BUMP OF CHICKEN、ELLEGARDEN
2006年、「りぼん漫画スクール2006」の最高赏であるりぼん赏を受赏。同年、受赏作「とっておきのうた」でデビュー（『りぼん』（集英社）11月号に掲载）。曾担任春田菜菜的助手。作者访谈Q1:请问新连载的『雏之恋(ひよ恋)』的标题是怎样决定下来的呢？
A1:和担当的人一起2个人悄悄商量，都觉得希望加入“ひよ”这个词。另一个层面讲，也有“幼年恋爱”的意思。
Q2:最希望受到大家注目的是什么地方呢？
A2:两人之间身高的差距（笑）
Q3:请为说一些制作原稿时的插曲。
A3:不知为何迷恋上了制作批萨吐司，基本上每天都有做。
Q4:请问你最中意的场景是哪一段，中意的理由又是什么？
A4:在讲台下冒着头躲藏的日和，实在是让人忍不住的觉得喜欢···（笑）
Q5:这次是你的漫画作品初次登上杂质彩页，请问感觉如何呢？
A5:为了绘制封面画，心情非常紧张。途中停下很多次，花了整整两天时间！   不过我对自己的封面画感到非常满意♪
Q6:『アイからはじまる(由爱开始)』这部作品描写的是发生在夏季的恋情，这次的『雏之恋』描述的是发生在冬季的恋情吧。
对萌酱(作者)来说，冬季是怎样的印象呢！？
A6:说到冬天嘛，就让人想起圣诞节~！
虽然很讨厌寒冷的气温，不过因为接近圣诞节，总是让人很期待、很兴奋。
Q7:今后『雏之恋』这部作品的亮点是？
A7:虽然起初两人看上去并不十分般配，但希望大家能够见证胆小的日和逐渐成长的过程。
Q8:请向读者们说一句话!!　
A8:我也还是刚刚出道的漫画家，我会努力希望能够和日和一起成长！     请大家一定支持『雏之恋』。作者作品とっておきのうた（デビュー作）
爱しいあなたへ（りぼん2007年超びっくりお正月大増刊号、集英社）
春待ちプラットホーム（りぼん2007年4月号别册付録）
きらきらフローズン（りぼん2007年増刊号）
SWEET16（りぼん2007年7月号）
流星アストロマンス（りぼん2007年10月号 - 同年12月号）
青の彼方へ（りぼん2009秋の大増刊号）
シュガーレス・キス（りぼん2008年冬休み大増刊号）
アイからはじまる（りぼん2009年7月号 - 同年9月号）
ツンデ恋情（りぼん2009年 夏の大増刊号 りぼんスペシャル　ハート）
ひよ恋（りぼん2009年12月号より连载）主要书籍情报SWEET16 集英社 〈りぼんマスコットコミックス〉 2007年9月14日初版発行
流星アストロマンス 集英社 〈りぼんマスコットコミックス〉 2009年2月13日初版発行
アイからはじまる 集英社 〈りぼんマスコットコミックス〉 2009年10月15日初版発行
雪丸もえ 『ひよ恋』 集英社 〈りぼんマスコットコミックス〉 2010年3月15日第1刷発売
动画化决定
2010年06月01日
「夏日心跳祭！Ribon Child Party 55」,『雏之恋』『梦色蛋糕师』的原创动画将公开。
七月末开始在全国三个会场举行的「夏日心跳祭！Ribon Child Party 55(GO!GO!)」,由雪丸萌原作的少女漫画『雏之恋』以及现在正在连载中的TV动画『梦色蛋糕师』都将会有原创动画影像上映的消息。
同一活动中,RIBON作家阵表演的特别秀等等的活动也在预定之中.活动的报名方法详情见6月3日发行的RIBON7月号。
参考来源:RIBON官网，百度雏之恋吧
原文翻译:texunrong，keigo_koo ，zoehiei
标题：苏索
个人简介
姓名：苏索 [1]  费尔南德斯.苏索
国籍
西班牙
全名
耶稣·华金·费尔南德斯·桑斯·德拉·托雷
出生日期
1993-11-19
出生地点
西班牙特内里费圣克鲁斯
身高
176.0 CM
体重
69.3 KG
场上位置
中场
现效力球队
利物浦足球俱乐部
曾效力球队
卡迪斯足球俱乐部

职业生涯
如果一个小孩被伊涅斯塔，哈维和法布雷加斯的恩师选中，你应该对这个小孩的能力有信心。赫苏斯·华金·费尔南德斯·桑斯·德拉·托雷（Jesús Joaquín Fernández Sáenz de la Torre)，也被称作苏索(SUSO)就被前巴萨青训主管塞古拉相中并带到安菲尔德。赛古拉在巴萨时一手培养出了伊涅斯塔等巨星，如今他开始  利物浦签下苏索（左一）负责为利物浦培养新星，而苏索就是他击败皇家马德里和巴塞罗那而签下的。苏索成长于西乙卡迪斯俱乐部，在青年队阶段他就已经脱颖而出，为卡迪斯青年军进球助攻无数。在为西班牙U-16效力的时候也创下了出色的记录。西班牙的合同法规定不能让年轻球员过早就被俱乐部锁定下来，这让英格兰俱乐部有机可乘，比如法布雷加斯和皮克就是很好的例子，这也让利物浦能够抢先签下苏索，而皇马和巴萨还不能出价。苏索身上已经背上了很多标签，如果你相信的话，他就是下个法布雷加斯，下个伊涅斯塔或者是下个哈维。一个更加客观的看法来自他在卡迪斯时的教练，后者称苏索是一个极富天赋的中场球员，尽管速度不快，但是他有着非常出色的传、控、带技术。他在卡迪斯青年队中打左中场的位置，不过他展示出的能力更像是一位中场中路球员，组织进攻并带领球队压上，这也是为什么他更像法布雷加斯和伊涅斯塔。
  2009年6月23日，时任红军主帅拉法-贝尼特斯从西乙卡迪斯俱乐部草签了这位备受瞩目的未来之星，合同期限为5年。2010年09月01日利物浦官网宣布，西班牙90后天才费尔南德斯-苏索与红军签下正式职业合同。被视为红军青训学院瑰宝的苏索拥有精湛的左脚技术和开阔的视野，尤其在一对一的过人技术上，苏索已和成年球员无异，但这位年轻人还需要在利物浦预备队磨练成长，积累更多的比赛经验。相信在不久的将来，我们就能在英超赛场上看到这位天才少年的身影。
2012年7月16日，西班牙青年队以1-0战胜希腊青年队，获得本届欧青赛冠军。利物浦小将苏索在本届欧青赛中表现出色，带着欧青赛冠军奖牌返回利物浦。
2012年9月23日，2012/13赛季英格兰足球超级联赛第5轮一场焦点战在安菲尔德球场展开争夺，苏索在利物浦被罚下一人的情况下临危受命，完成英超首秀。
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2011/12
利物浦
30
英格兰
1
标题：克拉森财富课堂
图书信息
作  者： 乔治克拉森　著
出版时间： 2010-5-1
页　数： 181
开　本： 16开
I S B N ： 9787545600797
包　装： 平装
定价：25.00
编辑推荐
《克拉森财富课堂》是美国现代理财史上的里程碑，被誉为个人理财的圣经。书中阐释的“首先支付自己”和“把收入的10%用于储蓄，70%用于花费，20%用于投资”等原则另人叹服。美国的成功人士，包括我，无不从中汲取了巨大的力量。
——《富爸爸，穷爸爸》作者罗伯特清崎
内容简介
这本全球畅销3000万册的理财书为所有钱包空空如也的人而作。本书以古代最富有的城市－－巴比伦为背景，用讲故事的方式，阐明了积累财富的方法和态度， 带领你走向成功，获得富足和喜乐。
本书之所以能畅销全球，被誉为个人理财圣经，在于它拥有全球畅销好书的特征：生动有趣的寓言故事、朗朗上口的金科玉律、简单明了的图表，再加上书中可爱有 趣的插图，你很难不对本书中这位巴比伦最富有的人殷殷点头，遵循其教诲，从而迈进富贵之门。
乔治克拉森借“巴比伦最富有的人”之口传授的课程蕴藏着足以帮助你实现梦想，大展鸿图的秘诀，书中的致富十大法则为你提供一生受用不尽的理财知识；如何 获得财富、积累财富，以及如何让钱生钱的秘诀。
这些致富法则和理财秘诀已经帮助过成千上万的实现了他们致富的梦想。相信，本书的出版定能让你以最经济的方式享受十堂世界上最珍贵的课程。
作者简介
乔治克拉森（George Samuel Clason，1874～1957）：美国最成功的财商教育学大师，《富爸爸，穷爸爸》作者罗伯特清崎推崇备至的畅销书作家。出生于美国密苏里州，毕业于内布拉斯加大学。曾创办过两家出版公司，后来转向写作，并最终因写作而声名鹊起。　
1926年，他开始以寓言体的形式写作了一系列有关节俭和怎样创造财富的小册子。这些册子后来结集以THE RICHEST MAN IN BABYLON（直译为“巴比伦最富有的人”）出版。自出版至今，一直是有关财富类图书中最受欢迎的著作，畅销不衰。
目录
引子一 渴望财富的人们
引子二 巴比伦最富有的人
第一讲 让你的钱包先鼓起来
第二讲 控制你的开支
第三讲 让你的财富增值
第四讲 谨慎投资、避免损失
第五讲 提高你的信誉
第六讲 为未来的生活作准备
第七讲 增强你的赚钱能力
第八讲 拥有自由人的意志
第九讲 辛勤工作
第十讲 勇于行动
尾声 一生受用不尽的智慧
媒体评论
《克拉森财富课堂》是美国现代理财史上的里程碑，被誉为个人理财的圣经。书中阐释的“首先支付自己”和“把收入的10%用于储蓄，70%用于花费，20%用于投资”等原则另人叹服。美国的成功人士，包括我，无不从中汲取了巨大的力量。 　——《富爸爸，穷爸爸》作者罗伯特清崎 　
此书伴随着我从贫困走向财富，读过五遍之后，我仍然不舍释卷。它堪称完美，虽然只有薄薄的145页，但是触目尽是发人警醒的致富法门，蕴含的是可能改变你一生命运的惊人力量，很多百万富翁都是此书的受益者。想要积累最大的财富吗，那就应该看看此书！个人强烈推荐！ 　——亚马逊网站读者评论
标题：横向协同物流战略
什么是横向协同物流战略
所谓横向协同物流战略，是指相同或不同产业的企业间通过物流或配送中心，集中统一进行物流管理和运营的战略形式。不同产业企业间的横向协同既能保证物流集中处理的规模经济，又能克服同产业协同易于泄露企业秘密的缺点，处理的商品范围也较广，因此相对发展较快。[1]
横向协同物流战略的形式
从实践上来看，它往往有两种形式，一是在承认并保留各企业原有的配送中心的前提下，实行商品别的集中配送和处理；二是各企业放弃自建配送中心，通过共同配送中心的建立，来实现物流管理的效率性和集中化。 　　不同产业之间的协调物流是将不同产业企业生产经营的商品集中起来，通过物流或配送中心达成企业间物流管理的协调与规模效益性。一般来讲，不同产业横向协同物流处理的商品范围比较广，而且从企业内部管理的角度看，更容易被接受，这主要是因为同产业协同物流由于相同类型企业的商品活动是集中进行的，因而各企业经营的情况以及商品流转的信息等易为竞争者所获得，即所谓的“企业机密的泄漏”，从而不利于企业经营战略的施展。相反，不同产业企业间的协同物流，由于相互之间分属于不同的产业，不存在直接的竞争替代性，因而既能保证物流集中处理的规模经济性，又能有效地维护各企业的利益以及经营战略的有效实施。正因为如此，如今国际上不同产业间的协同物流相对发展较快，这也是发展横向协同物流中我们不得不关注的问题。
标题：人生不可不知的50个做人道理
图书信息
书 名: 人生不可  不知的50个做人道理
作　者：丁岩　
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2009-5-1
ISBN: 9787510403088
开本： 16开
定价: 39.00元
内容简介
你对职场人生有困惑吗?你觉得自己的挫折或者错误的原因有哪些呢?你的性格是坚强的、和顺的、细腻的，还是不自信的、大大咧咧的、易于冲动的?你交朋友有没有不可逾越的标准线?与人交流。你的举手投足、言行举止是否令人满意?其实成功与否，不完全在于你的学历和你的办事能力。还在于懂得与人交往的人生道理。人生道理。不可不知；遇事不知。后悔也迟!
图书目录
第一篇 尽快适应社会所必须知道的5个道理
1．社会不会等待你成长
2．适应不可避免的事实
3．不要做自己不懂的事
4．不要轻信权威
5．无须强求公正
第二篇 言行成熟得体所必须知道的5个道理
1．心事不可随便说
2．学会应景穿衣
3．开玩笑要注意分寸
4．不谈论别人隐私
5．不要对不了解的事妄下结论
第三篇 步人职场之前所必须知道的5个道理
1．慎重选择自己的职业
2．制定个人职业生涯规划
3．事业是人生的基础
4．懂得金钱的价值
5．不仅仅为了薪水而工作
第四篇 走向事业成功所必须知道的5个道理
1．珍视时间的价值
2．习惯既是仆人，又是主人
3．细节有时决定成败
4。失去信用是最大的失败
5．找借口没有任何好处
第五篇 成为社交高手所必须知道的5个道理
1．礼节是封推荐信
2．不要随便批评别人
3．不要总是抱怨他人
4．拒绝别人一定要讲究艺术
5．会说话是一种本事
第六篇 避开交际陷阱所必须知道的5个道理
1．第一印象，往往并非真相
2．避免卷入派系斗争
3．场面之言，可说不可信
4．不要过早涉足名利场
5．永远给自己留条退路
第七篇 打造黄金人脉所必须知道的5个道理
1．避免结交不良之人
2．学会借助他人的力量
3．学会提防小人
4．人情不可透支
5．话别说得太满
第八篇 经营幸福人生所必须知道的5个道理
1．尽量不要举债经营
2．不要盲从
3．不要草率成婚
4．赌博永远是错误的“投资”
5．不切实际的梦想很可怕
第九篇 摆脱负面情绪所必须知道的5个道理
1．以平静心态面对谣言
2．时间能解决很多问题
3．多向前辈讨教经验
4．过去的不愉快尽量忘掉
5．口头禅会影响你的情绪
第十篇 塑造良好心态所必须知道的5个道理
1．不要让性格酿成悲剧
2．永远想着积极的一面
3．发现并发展自己的优点
4．家庭和婚姻需要耐心经营
5．知足者长乐
标题：决战就业全攻略
图书信息
书 名: 决战就业  全攻略
作　者：王秋彦　，魏德敏　绘
出版社： 山东画报出版社
出版时间： 2010-5-1
ISBN: 9787547401088
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
老师没教过、父母不知道、网上找不到，资深HR揭秘“知己知彼”系列求职技巧，带你走进求职的幕后，了解真相——简单实用的求职前职业测试规划三步法，资深HR详细传授简历制胜秘诀，独家推出面试“猜题法”——面试话术，“面试五维准备法”和科学有效的“1+6”表单助你有条不紊地做好面试准备，薪资谈判技巧助你提高10%-20%月起薪点，有效时间管理帮你顺利渡过试用期，不做职场草莓族。
作者简介
王秋彦，资深HR人士，精进成功学创始人，高级私人职业生涯顾问，上海市行为科学学会·行为心理专业委员会会员，擅长培训的课程有“大学生成功求职四步曲”、“新员工人入职培训”、“企业商学院运作与管理”和”“SPIN销售模型客户沟通六步曲”四大系列培训课程，博锐管理在线专栏作家，已出版《成功精进学》一书。
图书目录
序言
第一章 求职，信念决定成败
第一节 求职，一次重要的人生历练
第二节 精进成功，心想事成
第二章 做好求职规划，不打无准备的仗
第一节 求职准备，从大一开始
第二节 求职前做规划,“临时抱佛脚”作用大
第三节 抱好“佛脚”的三步法
第三章 简历中的制胜秘诀
第一节 HR们不喜欢什么样的简历
第二节 “简历攻略之”六脉神剑
第三节 简历格式中的玄机
第四节 看看“牛人”们的简历
第五节 求职信是不是“鸡肋
第六节 简历：写得好还要投得准
第四章 面试如考试，试前准备不可少
第一节 接到面试通知后，还要做什么
第二节 做个面试企业调查者
第三节 多留个心眼，防范招聘陷阱
第四节 良好的心态，适当的形象定位
第五节 面试前一到三天做什么
第五章 求职肯“话术”玩转面试
第一节 求职者也能DK面试官
第二节 自我介绍也有门道
第三节 初级篇：初级面试话术PK常规性面试问题
第四节 中级篇：多层话术PK开放性面试问题
第五节 高级篇结构话术PK胜任力面试问题
第六章 为自己谈个好“价钱”
第一节 本科生只伯1500元这个价吗
第二节 算算你的养老金
第三节 成功的“工作价格”谈判
第七章 小要倒在试用期的“门槛”
第一节 录取了，松口气？别急，试用期正等着你
第二节 试用期，我该做些什么
第三节 试用期的时间也要“管一菅”
致谢
标题：萝萝娜的工房
作品简介
  【中文译名】：萝萝娜的工房（全称：萝萝娜的工房—我的宝物）
【日文原名】ロロナのアトリエ わたしのたからもの
【原作】：草野ほうき
【所属地区】：日本
【所属类别】：少年漫画、搞笑喜剧、百合漫画(也有百合喜好者认为是百合漫画)
【漫画状态】：连载中
【汉化组】：ACT-SJH汉化组（水晶海汉化组）
内容简介
萝萝娜……更糟糕的是，听到这个“噩耗”的店主不但没有痛改前非努力工作，反而漫不经心地继续投身到自己最热衷的事情上，以至于拯救工房的重任最终落到了店主关门弟子萝萝娜的身上……
人物介绍
萝萝娜  萝萝娜她在平时的生活中，萝萝娜经常会拿自己体质差为借口偷懒，即便每次都被师傅揭穿，健忘的她也还是会习惯性地找各种借口脱身，而她真正的梦想其实是某一天能够开一家自己的蛋糕店。
库堤莉艾  库堤莉艾萝萝娜的童年玩伴，和萝萝娜感情很好，对于总是以“萝萝娜是我的所有物”的萝萝娜百合控师父有所不满。对于萝萝娜新认识的一些女性朋友也总是表现出有点不高兴。占有欲强，她喜欢对萝萝娜跟前跟后，甚至会私下以别人的名义委托大量订单给萝萝娜。库堤莉艾个性不坦率，让人感觉她很恐怖，其实她很体贴。被萝萝娜叫做小库。
艾斯崔德·泽克瑟斯萝萝娜的师傅。十分懒惰，没有上进心，爱欺负人。
荷姆萝萝娜的妹妹兼助手。被萝萝娜叫做荷姆酱。
艾斯缇王宫的接侍大姐，在城中的服务台担任接侍，受理着城中大大小小的事务。
里欧内拉街头艺人人偶师，很羡慕萝萝娜和库堤莉艾之间的深厚友情。
轰隆轰隆和阿莱里欧内拉的朋友。（宠物）
漫画连载
第一话：『萝萝娜的工房』
第二话：『和朋友一起买东西』
第三话：『湖底遗迹』
标题：鲁璐
个人简介
鲁璐精于箜篌文化艺术，无论是在箜篌演奏上，还是在箜篌学术研究上，都有着非凡的成绩。
她曾多次参加国内外大型演出活动，多次在国内外大型比赛中获奖，多次走上央视3套、4套、9套、音乐频道等重要银屏，并被新华社、人民日报、央视新闻频道、音乐周报、城市迈步北京日文刊等媒体作过相关报道。
曾有文怀沙，朴东生等数十位名家为鲁璐题词作诗，誉其为 “中州才女”，“中国青年箜篌领军人”，“演奏家型的学者、学者型的演奏家”等。
社会任职
中国音乐家协会箜篌研究会秘书长
中国民族管弦乐学会箜篌专业委员会副秘书长
《世界文坛》编委
北京箜篌城教学总监
北京天下音箜篌乐团团长
箜篌娃娃团团长兼艺术总监
学术著作
《箜篌史略与发展的研究》
  ——中国第一部箜篌学术理论专著，中华民乐泰斗朴东生先生给予极高评价并亲自作序
《箜篌千言歌》
——万字长诗，述说关于箜篌的种种，被誉为“箜篌史诗”。目前已被书法家李家原先生和照林先生分别写成了千尺长卷。
《箜篌理论讲义》　《箜篌乐曲教程》
——箜篌学习的两大基础教程。
重要演出
2007年12月22日，国家大剧院启用揭幕式上，鲁璐进行了箜篌演奏。
2008年8月15日，为到访的塞浦路斯国家总统赫里斯托菲亚斯及其夫人作了箜篌古筝专场演出。    2008年8月,鲁璐在国家文化部，国家文物局，北京市人民政府联合举办的“文化遗产之都——奥运北京开幕式”上作箜篌独奏演出。
2009年11月，在中国音乐学院音乐厅成功举办了“鲁璐箜篌古筝联场音乐会”。这是当代中国第  一场箜篌音乐会。本场音乐会DVD光碟已出版发行。
2010年5月1日，世博会开幕当天，鲁璐带领其创建的箜篌娃娃团在长城上参加“中国心，世界情”大型文艺演出。新华社，人民日报，央视新闻台，央视新闻频道分鲁璐(59张)别作了报导和转播。  2010年7月27日，鲁璐带领其创建的北京宫羽箜篌艺术团和箜篌娃娃团，参加了国际音乐教育学会第14届早期儿童音乐教育研讨会。在大会上，北京宫羽箜篌艺术团和箜篌娃娃团作了精彩的教育成果汇报演出，获得了与会代表的一致好评。鲁璐师生分别获得了由大会组委会颁发的“最佳音乐教育园丁奖”和“优秀表演奖”。
2011年11月9日，在CCTV音乐频道“风华国乐”节目中，鲁璐箜篌演奏游戏《仙剑奇侠传四》音乐《织梦行云》。  鲁璐演奏《织梦行云》
名家赞言
1. 中华国学泰斗，百岁寿星文怀沙先生听鲁璐弹奏箜篌古筝后欣然题词：“响遏行云”，并称鲁璐为“中州才女”。
  国学大师文怀沙先生为鲁璐题写“响遏行云”2. 中华民乐泰斗，中国民族管弦乐学会会长朴东生先生以“震惊与赞佩——贺鲁璐箜篌专著问世”为题曾这样评价鲁璐：“刚由附中升入本科一年级的学生，竟能写出《箜篌史略与发展的研究》这么一本颇有学术价值的专著，不必说没见过，也是从来没有听说过的新鲜事儿。她以人们难以想象的毅力编写了这部专著，这几乎是十分罕见的一项重要成果。”他称鲁璐为“中国青年箜篌领军人”。
  3. 中国曲艺家协会党组书记，相声大师姜昆对鲁璐箜篌赞誉有加，并亲题“绝世佳音”相赠。
4. 国家一级作曲家，国务院津贴专家李海晖及马来西亚一行客人造访鲁璐后，称鲁璐为“演奏家型的学者，学者型的演奏家。”
5. 著名音乐人，八一电影制片厂首席作曲家杜兴成先生欣然为鲁璐题词：“音乐家”。
6. 德国著名作曲家老锣（Robert Zallitsch)听了鲁璐箜篌演奏后惊叹：“你的演奏让我激动，我要尽己所能创作出更美妙的箜篌音乐作品。”
7. 美国肯塔基州立大学竖琴教授伊莱恩女士造访鲁璐时感言：“中国箜篌和竖琴同宗同源，我曾经听说中国古代有一位了不起的箜篌演奏家叫李凭，今天我则见到了另外一位了不起的箜篌演奏家。”她称鲁璐为“当代李凭”。
8. 国家画院书法研究部主任邬鸿恩教授为鲁璐箜篌题词：“此曲只应天上有。”
  9. 中央文史馆书画研究员，国家授予“优秀人民艺术家”称号的魏峰先生为鲁璐箜篌题词：“古乐鸣盛”。
    10. 世界艺术大师，中国画龙第一人龙黔石为鲁璐题词：“龙有后人”。
  11, 著名书法家，被誉为“楷帝”的李家原先生为鲁璐箜篌题词：“金声玉振鲁家女，流水高山国之音”。
12. 著名诗人，《世界文坛》总编谯达摩先生为鲁璐赋诗：
为鲁璐赋诗一首　　
当代箜篌一圣女，恍若李凭舞云霓。
盛唐余音何处觅？一片春光著羽衣。
听鲁璐箜篌洞天有感
此曲缘何声声慢 水绿山高吐云烟
一弹一拨观野马 今生今世醉采莲
巾帼才情似风雨 红袖逍遥压神仙
箜篌七十二弦柱 一弦一柱蕴华年
再听渔日箜篌弹奏《洞天》
女娲补天缺一石
从此洞天醉鸿蒙
七彩祥云绕千岁
岁岁莲蓬在其中
13. 著名作家，《第三条道路》大型诗刊总编温皓然为鲁璐赋诗：
听箜篌公主鲁璐之《凤回首，孔雀语》
箜篌仙子下凡尘，妙音一曲动娑婆。
娉娉袅袅方豆蔻，疑似李凭附魂魄。
绰约多逸态，轻盈不自持。
星眸凝出丝弦恨，素手移来万古愁。
魂兮孔雀语，魄兮凤浴火。
一拨倾人城，再拨倾人国。
风卷珠联千拍碎，山川为之失颜色。
玳弦收罢情未断，天上人间两寂寞。
14. 著名诗人，世界实力书画家协会主席愚清为鲁璐赋诗：
赠“箜篌皇后”鲁璐七绝一首
佳丽箜篌天籁音 疑神幻入昭阳宫
虽无飞燕当厅舞 尽览汉皇古乐风
15 著名诗人，“罗丹体”书法传人罗钟先生为鲁璐赋诗：
听鲁璐女史弹箜篌有感
素手拂弦天籁鸣
妙将古韵赋真情
不知此曲人间有
常教李凭魂梦惊
16. 佛学理论研究家，著名书法家张其存先生为鲁璐赋诗：
观鲁璐箜篌演奏有感
人生憾事何为最
无价飞光掷俗流
闻达于世不足珍
常有清音流心头
君本艺苑一奇葩
日沫晨露洗铅华
天籁之音漫天下
世人不思蛋奶茶
17. 中国临书第一人，《世界文坛》编委照林先生为鲁璐赋诗：
闻鲁璐箜篌
与朋慕名游天通，借访箜篌一巨星。
行至苑中一楼处，突闻耳边天籁鸣。
停步侧耳细分辩，莫非李凭又重生。
难控脚步破门入，只见一女正拨弄。
不知我等何时进，醉抱箜篌弹馨声。
轻手一抹形于诗，重手一抬云飞腾。
飘然一转回雪意，音至高潮惊游龙。
曲奇诡秘富幻想，举姿千状情万种。
百鸟欢飞房头聚，云上屋顶阴转晴。
长风吹林林更静，天开雨落凝半空。
般庶持琴偷眼看，神妪下凡泪动容。
盛世天化手拨冠，当今鲁璐胜李凭。
标题：赵氏肴鸡
简介
赵氏烧鸡是山东临淄的一种地方名吃，颜色金黄、香味扑鼻、肥而不腻，在1998年在全市鲁菜精品大展中获特等奖。
制作方法
1、食材准备制作赵氏烧肴鸡，首先把好进货关，选用一岁龄的，健康的小公鸡为原料。在宰杀过程中，先把鸡脖  下的毛拔干净，以免有鸡毛落入鸡血中，然后下刀，把鸡血放净，以保证鸡身的干净，然后把鸡放入摄氏70℃——80℃的水中，湿透捞出，放入脱毛机中脱毛，由于是机械脱毛，干净程度可达99%，脱毛后，放入清水中，把剩余下的鸡毛柱、脚趾摘干净后放入清洁、消毒的器皿中，准备开膛破肚，破肚时在鸡颈的左右侧各割一刀，把鸡的气管、食管、鸡嗉掏出，再在鸡的小腹横切一刀，把鸡的心、肝、胃、肠等内脏掏出，这样就成了全净膛的小公鸡。2、成型首先把鸡的两只大腿，鸡胸铰断，再把鸡的两只小腿左右交叉，插到鸡肚子里，再把鸡的右翅膀从鸡嘴里穿过向后一别，左翅直接向后一别，这样成型手续又完成了。
第三步是3、上色在铁锅内加上食用油，用急火加热，直至冒烟，后继续用文火加热，这时再把鸡放入加了蜜或糖的搅匀的水中挂色（忌用色素），挂匀后的鸡就可以入油锅，待炸至金黄色捞出。最后一道程序是蒸煮。把老汤烧开，捞净沫头（即杂质），把炸好的生鸡按顺时针的顺序（逆时针也可）放入锅中，此举是便于出锅时不至挂坏鸡皮。然后加入香料包，香料的搭配一定要按比例，否则就失去了特色。常用的香料有：八角、花椒、桂皮、肉蔻、草蔻、砂仁、甘草、陈皮、茴香、丁香、白果、白枳、干姜等。把香料按比例放入香料包，加入锅中，再放入适量食盐，用急火烧开后用文火煮1—2小时捞出。
标题：北京市北苑中学
特色
是一所实施综合素质教育的优秀学校，一所“政府放心，上级认可，百姓满意，学生喜爱”的特色学校。
学校荣誉
目前学校是北京市文明礼仪示范校、北京市百所课间操示范校、北京市阳光心语示范校、北京市敬老文明模范校、北京市优秀教职工之家。学校教师参加朝阳区教学基本功大赛连续四届获得优异成绩。2008年我校中考成绩综合平均分、及格率均在同类校中排名第一，是一所实施综合素质教育的优秀学校。
领导
代宝刚校长
社团活动
1.   校初一年级少先队员赴顺义进行社会实践活动。
2.  校初一年级少先队员进行社会实践汇报演习。其中，王
天琪、李洋等35名少先队员荣获了“优秀学员”的荣誉称号。
3．校国旗班召开学期总结以及学期工作安排会议。
4．校教工团召开了题为“迎国庆，庆佳节”教工团学期总结会，代宝刚校长、皮淑贤校长、张春荣主任应邀参加了会议。
5．校两名团员汪健康和刘思斯同学积极报名参加由共青团中央、全国学联联合举办的第二届“未来杯”全国中学生创意设计竞赛，他们的参赛作品分别是：
汪健康：列车流速压强发电系统
刘思斯：环保小床
6.校举办语文教师基本功展示---古诗词朗诵，教工团员韩忠海、庞红老师参加了本次展示。
标题：巧招妙治糖尿病
图书信息
书 名:  巧招妙治糖尿病
作　者：良石
出版社： 黑龙江科学技术出版社
出版时间： 2010年03月
ISBN: 9787538857788
开本： 16开
定价: 25.00 元
内容简介
《巧招妙治常见病系列：巧招妙治糖尿病》内容简介：文明程度的不断提高为我们带来了更多的便捷，也带来了更多的疾病。生活节奏的加快，饮食结构的改变，生活压力的增加，让现代人很容易在忙碌奔波间减少了对身体的关爱，忽略了身体健康的重要。当高血压、高脂血症、冠心病、前列腺病、肾病、糖尿病、乙型肝炎、胃病这些疾病不再是宣传册上触目惊心的字眼，而是成了你身体上真实的病痛时，也许是身体对你发出的一个严重警告：你对自己的身体已经忽略得太久了。
为了帮助你更好地解答来自疾病的困惑，我们特别编写了这套《巧招妙治常见病》系列健康丛书。书中汇聚了关于认识疾病、预防疾病、治疗疾病的种种妙招，可帮助你了解疾病治疗的根本所在，让你拥有更好的治病武器，以便更快地回归健康。
作者简介
石有林，1949年出生于河南汤阴，幼年从师于一位老中医，后在郑州中医学院学习，毕业后从事临床工作30余年，创办了高血压病防治研究所，中医糖尿病防治研究所。他多年研究周易与中医学，发现了易经与中医相结合的新途径，现任中国羑里周易研究院易医科科长。
1997年参加了在郑州召开的国际周易与中医学术研讨会，会上发表了《用周易八卦理论指导中药临床应用》一文。受到与会专家学者一致好评，并获论文奖。
1999年参加了在北京由中美两国组织召开的国际周易与中医学学术研讨会，会上发表《周易纳甲法在医学上的实用价值》，受到了与会专家学者的高度重视和好评，获得了论文三等奖。
2001年在中国综合实用杂志上发表了《中西医结合治疗高血压病110例临床观察》，荣获论文荣誉奖。
2003年参加了在北京召开的世界糖尿病专业委员会学术研计会，发表了《以中药为主，中医外用疗法治疗糖尿病》一文，受到国内外专家学者的赞赏。
2003年参加了在北京召开的全国高血压及相关疾病学术研讨会，会上发表了《以中药鬼针降血压、降血脂、降血糖、调节血粘稠度的临床效果观察》，获优秀论文奖。
图书目录
第一章 巧眼识别糖尿病
第二章 巧手赶跑糖尿病
第三章 巧嘴吃掉糖尿病
第四章 巧心护理糖尿病
第五章 双脚踢走糖尿病
……
标题：在宥
拼音：zaì yòu
在 : 在 zài 存，居：存在。健在。青春长在。存留于某地点：在家。在职。在位。关于某方面，指出着重点 详细>>
宥 : 宥 yòu 宽容，饶恕，原谅：宥罪。宥恕。原宥。宽宥。尚希见宥。 笔画数：9；部首：宀；笔顺编号? 详细>>
《庄子．在宥》:"闻在宥天下，不闻治天下也。"郭象注:"宥使自在则治，治之则乱也。"成玄英疏:"宥，宽也。在，自在也……《寓言》云，闻诸贤圣任物自在宽宥，即天下清谧。"后因以"在宥"指任物自在，无为而化。多用以赞美帝王的"仁政"﹑"德化"。
《庄子．在宥》
全文如下：
闻在宥天下，不闻治天下也。在之也者，恐天下之淫其性也；宥之也者，恐
天下之迁其德也。天下不淫其性，不迁其德，有治天下者哉！昔尧之治天下，使
天下欣欣焉人乐其性，是不恬也；桀之治天下也，使天下瘁瘁焉人苦其性，是不
愉也。夫不恬不愉，非德也。非德也而可长久者，天下无之。
人大喜邪？毗于阳；大怒邪？毗于阴。阴阳并毗，四时不至，寒暑之和不成，
其反伤人之形乎！使人喜怒失位，居处无常，思虑不自得，中道不成章，于是乎
天下始乔诘卓鸷，而后有盗跖、曾、史之行。故举天下以赏其善者不足，举天下
以罚其恶者不给，故天下之大不足以赏罚。自三代以下者，匈匈焉终以赏罚为事，
彼何暇安其性命之情哉！
而且说明邪？是淫于色也；说聪邪？是淫于声也；说仁邪？是乱于德也；说
义邪？是悖于理也；说礼邪？是相于技也；说乐邪？是相于淫也；说圣邪？是相
于艺也；说知邪？是相于疵也。天下将安其性命之情，之八者，存可也，亡可也；
天下将不安其性命之情，之八者，乃始脔卷獊囊而乱天下也。而天下乃始尊之
惜之，甚矣天下之惑也！岂直过也而去之邪！乃齐戒以言之，跪坐以进之，鼓歌
以儛之，吾若是何哉！
故君子不得已而临莅天下，莫若无为。无为也而后安其性命之情。故贵以身
于为天下，则可以托天下；爱以身于为天下，则可以寄天下。故君子苟能无解其
五藏，无擢其聪明；尸居而龙见，渊默而雷声，神动而天随，从容无为而万物炊
累焉。吾又何暇治天下哉！
崔瞿问于老聃曰：“不治天下，安藏人心？”
老聃曰：“女慎无撄人心。人心排下而进上，上下囚杀，淖约柔乎刚彊。廉
刿雕琢，其热焦火，其寒凝冰。其疾府仰之间而再抚四海之外，其居也渊而静，
其动也县而天。偾骄而不可系者，其唯人心乎！昔者黄帝始以仁义撄人之心，尧、
舜于是乎股无胈，胫无毛，以养天下之形，愁其五藏以为仁义，矜其血气以规
法度。然犹有不胜也，尧于是放讙兜于崇山，投三苗于三峗，流共工于幽都，
此不胜天下也。夫施及三王而天下大骇矣。下有桀、跖，上有曾、史，而儒、墨
毕起。于是乎喜怒相疑，愚知相欺，善否相非，诞信相讥，而天下衰矣；大德不
同，而性命烂漫矣；天下好知，而百姓求竭矣。于是乎釿锯制焉，绳墨杀焉，
椎凿决焉。天下脊脊大乱，罪在撄人心。故贤者伏处大山嵁岩之下，而万乘之
君忧栗乎庙堂之上。今世殊死者相枕也，桁杨者相推也，刑戮者相望也，而儒
墨乃始离跂攘臂乎桎梏之间。意，甚矣哉！其无愧而不知耻也甚矣！吾未知圣知
之不为桁杨椄<木习>也，仁义之不为桎梏凿枘也，焉知曾、史之不为桀跖嚆矢也！
故曰‘绝圣弃知而天下大治。’”
黄帝立为天子十九年，令行天下，闻广成子在于空同之山，故往见之，曰：
“我闻吾子达于至道，敢问至道之精。吾欲取天地之精，以佐五谷，以养民人，
吾又欲官阴阳，以遂群生，为之奈何？”
广成子曰：“而所欲问者，物之质也；而所欲官者，物之残也。自而治天下，
云气不待族而雨，草木不待黄而落，日月之光益以荒矣，而佞人之心翦翦者，又
奚足以语至道！”
黄帝退，捐天下，筑特室，席白茅，闲居三月，复往邀之。
广成子南首而卧，黄帝顺下风膝行而进，再拜稽首而问曰：“吾闻子达于至
道，敢问，治身奈何而可以长久？”广成子蹶然而起，曰：“善哉问乎！来！吾
语女至道。至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，
形将自正。心静必清，无劳女形，无摇女精，乃可以长生。目无所见，耳无所闻，
心无所知，女神将守形，形乃长生。慎女内，闭女外，多知为败。我为女遂于大
明之上矣，至彼至阳之原也；为女入于窈冥之门矣，至彼至阴之原也。天地有官，
阴阳有藏，慎守女身，物将自壮。我守其一以处其和，故我修身千二百岁矣，吾
形未常衰。”
黄帝再拜稽首曰：“广成子之谓天矣！”
广成子曰：“来！余语女。彼其物无穷，而人皆以为有终；彼其物无测，而
人皆以为有极。得吾道者，上为皇而下为王；失吾道者，上见光而下为土。今夫
百昌皆生于土而反于土，故余将去女，入无穷之门，以游无极之野。吾与日月参
光，吾与天地为常。当我，缗乎！远我，昏乎！人其尽死，而我独存乎！”
云将东游，过扶摇之枝而适遭鸿蒙。鸿蒙方将拊脾雀跃而游。云将见之，倘
然止，贽然立，曰：“叟何人邪？叟何为此？”
鸿蒙拊脾雀跃不辍，对云将曰，“游！”
云将曰：“朕愿有问也。”
鸿蒙仰而视云将曰：“吁！”
云将曰：“天气不和，地气郁结，六气不调，四时不节。今我愿合六气之精
以育群生，为之奈何？”
鸿蒙拊脾雀跃掉头曰：“吾弗知！吾弗知！”
云将不得问。又三年，东游，过有宋之野而适遭鸿蒙。云将大喜，行趋而进
曰：“天忘朕邪？天忘朕邪？”再拜稽首，愿闻于鸿蒙。鸿蒙曰：“浮游，不知
所求；猖狂，不知所往；游者鞅掌，以观无妄。朕又何知！”云将曰：“朕也自
以为猖狂，而民随予所往；朕也不得已于民，今则民之放也。愿闻一言。”
鸿蒙曰：“乱天之经，逆物之情，玄天弗成；解兽之群，而鸟皆夜鸣；灾及
草木，祸及止虫。意，治人之过也！”
云将曰：“然则吾奈何？”
鸿蒙曰：“意，毒哉！仙仙乎归矣。”
云将曰：“吾遇天难，愿闻一言。”
鸿蒙曰：“意！心养。汝徒处无为，而物自化。堕尔形体，吐尔聪明，伦与
物忘；大同乎涬溟，解心释神，莫然无魂。万物云云，各复其根，各复其根而
不知；浑浑沌沌，终身不离；若彼知之，乃是离之。无问其名，无窥其情，物固
自生。”
云将曰：“天降朕以德，示朕以默；躬身求之，乃今也得。”再拜稽首，起
辞而行。
世俗之人，皆喜人之同乎己而恶人之异于己也。同于己而欲之，异于己而不
欲者，以出乎众为心也。夫以出乎众为心者，曷常出乎众哉！因众以宁所闻，不
如众技众矣。而欲为人之国者，此揽乎三王之利而不见其患者也。此以人之国侥
幸也，几何侥幸而不丧人之国乎！其存人之国也，无万分之一；而丧人之国也，
一不成而万有馀丧矣。悲夫，有土者之不知也！
夫有土者，有大物也。有大物者，不可以物；物而不物，故能物物。明乎物
物者之非物也，岂独治天下百姓而已哉！出入六合，游乎九州，独往独来，是谓
独有。独有之人，是谓至贵。
大人之教，若形之于影，声之于响。有问而应之，尽其所怀，为天下配。处
乎无响，行乎无方。挈汝适复之挠挠，以游无端；出入无旁，与日无始；颂论形
躯，合于大同，大同而无己。无己，恶乎得有有！睹有者，昔之君子；睹无者，
天地之友。
贱而不可不任者，物也；卑而不可不因者，民也；匿而不可不为者，事也；
粗而不可不陈者，法也；远而不可不居者，义也；亲而不可不广者，仁也；节而
不可不积者，礼也；中而不可不高者，德也；一而不可不易者，道也；神而不可
不为者，天也。故圣人观于天而不助，成于德而不累，出于道而不谋，会于仁而
不恃，薄于义而不积，应于礼而不讳，接于事而不辞，齐于法而不乱，恃于民而
不轻，因于物而不去。物者莫足为也，而不可不为。不明于天者，不纯于德；不
通于道者，无自而可；不明于道者，悲夫！
何谓道？有天道，有人道。无为而尊者，天道也；有为而累者，人道也。主
者，天道也；臣者，人道也。天道之与人道也，相去远矣，不可不察也。
标题：日照天神街
漫画介绍
漫画作者：儿玉树  解闷有漫画漫画类型：经典喜剧
解闷指数：解闷值0.0度 - [有0人解闷中]
漫画状态：连载 2集
上架日期：2009-05-06 19:03
更新情况：[2集] - 更新于2009-06-02 15:08
主人公幸村天志在一次偶然的机遇下成为了天神街的会长,虽然他竭力地想要摆脱这一处境却又为责任感所困而无法自拔。
会长的工作只有一个,那就是守卫接到的和平,具体业务从打杂,修房顶到寻找丢失的猫猫狗狗都有。。。
随著镇民们与日俱增的要求和期待,天志逐渐感到力不从心。此时出现在他面前的是以为自称福神的豆丁仙子,他的力量真的可以帮助天志脱离困境吗？飞橙学院为您呈献天神街里的喜怒哀乐。
标题：旧沙村
村情概况
旧沙村隶属云南省红河州石屏县龙武镇，地处龙武镇东边，距龙武镇政府所在地7公里，到龙武镇  道路为水泥路，交通方便，距县城87公里。东邻哨冲镇水瓜冲村委会，南邻宜其达村委会，西邻宜其达村委会，北邻龙车村委会。辖旧沙、得则莫、苗白克、水尾4个自然村，6个村民小组。现有农户352户，有乡村人口1332人，其中农业人口1332人，劳动力595人，其中从事第一产业人数502人。全村委会国土面积17.1平方公里，海拔1947米，年平均气温16℃，年降水量800毫米，适合种植白萝卜、露水草等农作物。全村委会耕地面积3727.35亩，人均耕地2.85 亩，林地19591.7亩。该村农民收入主要以种植业、畜牧业为主。
农村经济
  该村委会的主要产业为种植业，主要销售往县内。2009年主产业全村委会销售总收入245万元，占农村经济总收入62.03％。该村委会目前正在发展烤烟、白萝卜、露水草特色产业，计划大力发展蔬菜种植产业。该村委会2009年农村经济总收入395万元，其中：种植业收入240万元，占总收入的60.76％，畜牧业收入84万元，占总收入的21.27％（其中，年内出栏肉猪1052头，肉牛551头，肉羊235头），渔业收入2万元，占总收入的0.51％，林业收入6万元，占总收入的1.52％，第二、三产业收入42万元，占总收入的10.63％，工资性收入93万元。农民人均纯收入1880元，农民收入以种植业、畜牧业为主。全村委会外出务工收入93万元，其中，常年外出务工人数73人（占劳动力的12.27%），在省内务工72人。
基础设施
截止2009年底，该村委会已实现水、电、路、电视、电话五通。全村委会有352户通自来水，有352户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100%和100%）。有352户通有电，拥有电视机农户293户  （分别占农户总数的100%和83.24%）,安装固定电话或拥有移动电话的农户数218户，其中拥有移动电话农户数147户（分别占总数的61.93%和41.76%）。该村委会到龙武镇道路为水泥路，进村道路为水泥路面，村内主干道为硬化的路面，距离集贸市场7公里。全村委会共拥有汽车6辆，拖拉机1辆，摩托车44辆。全村委会耕地有效灌溉面积为685亩，有效灌溉率为18.38%。到2009年底，全村委会建有沼气池农户94户，装有太阳能农户102户，建有小水窖46口，已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户76户。全村委会4个自然村已实现自来水、电、路、电视、电话五通。有4个自然村还存在饮水困难或水质未达标。该村委会农户住房以土木结构住房为主，其中有11户居住砖混结构住房，有33户居住砖木结构住房，有308户居住于土木结构住房。　[1]