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标题：家常蔬菜保健靓汤
图书信息
出版社: 广东省出版集团，广东科技出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 147页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787535956118, 7535956114
条形码: 9787535956118
尺寸: 23.6 x 17 x 1.2 cm
重量: 458 g
作者简介
林春华，研究员。先后主持及参与30多项国家、省、市农业科技项目的研究工作。在蔬菜栽培、种质资源及营养学领域有一定的建树，主编出版了《新奇观赏蔬菜》，合著出版了《南方蔬菜无土栽培实用技术》、《专家教你种蔬菜西洋菜马蹄莲藕》和《冬瓜节瓜无公害生产彩色图说》等科普著作，副主编出版了全国高等医药院校教材《药用植物创新育种学》，在《现代食品科技》等杂志上发表论文30多篇。获省(部)、市级科技成果奖15项，全国农村青年创业致富带头人标兵、第二届广东省“巾帼科技创新带头人”、广东省“三八红旗手”等个人荣誉称号4项。
林锦英，研究员。主要从事蔬菜的瓜类育种及配套栽培技术、病虫害防治研究和新品种推广工作，先后主持和参加完成国家、省、市课题30多项，同时负责指导广州市农业科学研究院无公害蔬菜生产工作。先后获农业部丰收三等奖l项，广东省科技进步三等奖1项，广州市科技进步二等奖4项、三等奖3项，广东省农业技术推广二等奖2项、三等奖2项，育成节瓜、丝瓜新品种7个，编写著作3部，制定地方标准9项，发表文章40多篇。2003年获第二届广东省“巾帼科技创新带头人”和广东省“三八红旗手”荣誉称号。
内容简介
《家常蔬菜保健靓汤》秉承取材新鲜、烹制低碳、药食同源、图文并茂等风格特点，介绍了60多种蔬菜的养生功效及200多款蔬菜保健靓汤，既有滚汤这种营养、快捷的“上班模式”靓汤，也有“煲二炖三”的“周末模式”靓汤，是现代家庭不可多得的健康饮食指南。
目录
根茎类蔬菜
白萝卜
萝卜丝鲫鱼汤
萝卜虾米粉丝汤
萝卜香菇汤
胡萝卜
胡萝卜椰汁鸡汤
胡萝卜牛肉汤
胡萝卜海带汤
牛蒡
牛蒡玉米胡萝卜
牛蒡鲤鱼汤
牛蒡牛肉汤
马铃薯
马铃薯番茄牛肉汤
马铃薯鸡末汤
马铃薯美味汤
山药
山药枸杞鹌鹑汤
山药鱼片汤
山药木耳鸡汤
沙葛
沙葛花生鸡脚汤
沙葛清热汤
沙葛鲫鱼汤
葛
粉葛绿豆薏米汤
粉葛鲮鱼汤
粉葛赤小豆汤
莲藕
莲藕黄豆排骨汤
莲藕猪横删汤
莲藕甜玉米排骨汤
荸荠
荸荠苹果瘦肉汤
荸荠甜玉米马铃薯胡萝卜汤
荸荠银耳红枣汤
芦笋
芦笋鸡丝汤
芦笋双蛋汤
芦笋扇骨汤
百合
百合排骨汤
百合汤
百合莲子红豆汤
叶菜类蔬菜
大白菜
大白菜粉丝腐竹汤
素白菜汤
大白菜肉片汤
小白菜
小白菜咸蛋汤
小白菜鱼片汤
小白菜肉片粉丝汤
菜心
菜心潮州肉丸汤
菜心鱼头汤
菜心干贝鸡肉汤
菜心清汤
芥菜
芥菜橄榄鱼头汤
芥菜螺片汤
芥菜咸蛋内片汤
生菜
生菜瘦肉汤
生菜鱼片汤
生菜牛肉汤
波采
菠菜猪血汤
菠菜汤
菠菜羊肝汤
苋菜
苋菜皮蛋汤
苋菜豆腐汤
苋菜汤
芫荽
芜荽豆腐生鱼汤
芜荽紫苏葱白汤
芜荽鱼滑虾皮汤
芹菜
芹菜三丝汤
芹菜小汤
芹菜粉丝虾米汤
茼蒿
茼蒿豆腐汤
茼蒿汤
茼蒿鱼球汤
西洋菜
西洋菜红枣汤
西洋菜生鱼鸭肾汤
西洋菜猪肺汤
辣椒叶
辣椒叶猪内蛋花汤
辣椒叶排骨汤
辣椒叶鲫鱼汤
枸杞叶
枸杞叶猪肝汤
枸杞叶蛋花汤
枸杞叶肉片汤
瓜果类蔬菜
野生蔬菜
食用菌
标题：爆笑校园19
图书信息
出版社: 广东省出版集团，新世纪出版社; 第1版 (2010年10月1日)
丛书名: 漫画世界畅销书系列
平装: 114页
读者对象: 7-10岁
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7540544201, 9787540544201
条形码: 9787540544201
尺寸: 17 x 11.6 x 1.4 cm
重量: 59 g
作者简介
朱斌
生日：x月y日(2x-3=y：xy=209)
身高：190本《爆笑校园》单行本叠在一起的高度
体重：打死都不会告诉你我体重是58kg
最糗的事：穿红短裤走在田野上，结果被两头公牛追着跑，一直追到镇中心地带，被N多人嘲笑，55…(很红，很暴力)
怪癖：画画时要不断地旋转画纸，唱走音歌曲。(P.S其实不只走音，还有普通话不准，唱歌漏字，乱改歌词…基本上没有人能听懂我在唱什么……)
创作经历：
2005年4月，开始创作漫画，在《儿童漫画》杂志发表四格漫画《呆呆瓜瓜》系列；
2005年5月，创作四格幽默系列漫画《疯狂校园世界杯》，发表于《酷哈圈》杂志；
2005年7月，创作主打漫画系列《爆笑校园》，在《漫画世界》杂志发表至今；
2006年8月，创作四格漫画《呆头》，连载于《信息时报》；
2007年2月，《爆笑校园》获得第3届金龙奖最佳多格漫画金奖。
代表作品：《爆笑校园》
内容简介
《爆笑校园19》内容简介：呆头，《爆笑校园19》男“猪脚”一个用火星思维做事的农村娃，在大城市的“狗刨中学”里，不但颤覆传统的师生关乐，扭转俗套的追求方式，甚至打造出惊人的宠物情缘每个故事都极尽恶搞！固此，千万不要在吃饭喝水时阅读《爆笑校园19》，以防产生不良后果！
标题：韩国食客：凉拌·生鲜
图书信息
出版社: 吉林科学技术出版社; 第1版 (2009年6月1日)
丛书名: 韩国流行许英万食客系列
平装: 196页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787538441420, 7538441425
条形码: 9787538441420
尺寸: 23.2 x 16.4 x 1.2 cm
重量: 540 g
作者简介
作者：(韩国)许英万 食客料理组
许万英，1974年在“韩国日报新人漫画展”中以《寻找家》获奖后，许英万正式出道，在之后的30年里他不断发表作品，在韩国漫画界获得了最高人气。许英万逐渐成为大漫画家开始被更多的读者认可。有一部分作品拍成了电影和连续剧，一些作品的收视率还曾经在韩国演播史中排名第一。 现在在韩国，许英万的《食客》漫画倍受瞩目，我们把他称之为——当今最受韩国人喜爱的漫画家。
权顺爱，是韩国宫廷料理研究大师黄慧星教授的弟子，也是宫廷饮食的研究者。毕业于庆熙大学观光学院外国食品科料理学专业，在韩国浦项已经担任了10年的韩食料理长，并在朴美素料理学院、萨拉伯尔大学授课。现在担任韩国宫廷饮食研究院讲师和蔚山大学的副教授助理。
内容简介
《韩国食客:凉拌?生鲜》为前所未有的正宗料理全书。其内容有：生拌白萝卜、荏胡麻汁蜂斗菜、拌马齿苋、豆腐拌小萝卜叶、鲈鱼菜、鸡肉水参凉菜、鱿鱼拌海蜇、拌凉粉、猪肉凉菜、月果菜等。
目录
Part 01 准备篇
Part 02 料理篇
生拌白萝卜
荏胡麻汁蜂斗菜
拌马齿苋
豆腐拌小萝卜叶
鲈鱼菜
鸡肉水参凉菜
鱿鱼拌海蜇
拌凉粉
猪肉凉菜
月果菜
牛肝凉拌香辛菜
生碟鱼片
拌莲藕
拌香菇
拌松口蘑
拌牛肺
萝卜拌牛肉
玉筋鱼条
拌萝卜
拌青蟹
生拌鲫鱼
牛舌拌萝卜
芥茉豆芽
柚子花菜
凉拌青鳞鱼
拌蒿
玉米凉粉
拌黄苞魔芋
拌韭菜
酱拌生菜
拌野菜
拌当归叶
拌菠菜
凉拌香菜
凉拌小根蒜
拌干碟鱼
拌木耳
荏胡麻拌蜂头叶
酱拌海囊
拌豆腐羊栖菜
凉拌苦莱
苦菜拌平鱼
河蚌大葱烤串
宫廷年糕条
打卤辣白菜
炒刺松藻
辣炒猪皮
核桃拌菜
正月十五山野菜
辣拌蚶子
凉拌马尾藻
两色生拌菜
生拌牛肉
生河蚌片
生拌鸟蛤
大酱生拌海参
拌莼菜和紫菜
海带包干青鱼
辣白菜拌凉粉
小米拌碟鱼
鳕鱼鳃乳
Part 03
干鳕鱼拌饭
炸酥海带和紫菜
药鳕鱼
茶食
药果
南瓜拌芥菜叶
晶果
速成马格利酒
生姜梨片粥
沙参三色拌菜
金达莱花汁
草莓汁
桑葚酒
桃花菜汤
五味子大麦汤
西瓜鸡尾酒
香雪梨
柚子茶
山草莓酒
标题：法汉对照幽默笑话精选
图书信息
出版社: 北京语言文化大学出版社; 第1版 (2005年9月1日)
平装: 280页
开本: 32开
ISBN: 7561914199
条形码: 9787561914199
尺寸: 18.4 x 11.3 x 1.1 cm
重量: 200 g
内容简介
本书是一本法汉对照的幽默笑话精选，全书分为上下两篇，分为政治笑话、外交幽默体育笑林、文艺画廊、童言无忌、人生百态等版块。这些幽默笑话短小精悍，妙趣横生，语言十分生动活泼，让你笑破肚皮，还可以学习法国语言文化，提高读者的语言水平，真是一举两得。
《法汉对照幽默笑话精选》共收外国幽默笑话四百三十余则，内容涉及政治、外交、军事、经济、教育、科学、文艺、体育、医疗卫生等各个领域的人物，可算是人生万花筒。这些幽默笑话短小精悍，妙趣横生，语言十分生动活泼，在一般法语教科书和文章中很难见到。读后不但发人深思，上人发笑，还可以使读者在休闲的阅读中提高自己的法语水平。
目录
上编
政治笑话
外交幽默
文艺画廊
科学趣事
求医问药
下编
军旅生涯
体育笑林
童言无忌
师生之间
经济趣闻
人生百态
社会新闻
标题：FAG BCE2824轴承
FAG BCE2824轴承尺寸参数
型号：BCE2824 [1]
品牌：FAG
系列：闭式冲压外圈滚针轴承
FAG BCE2824轴承样本图片
  

FAG 1218-K-TVH-C3+H218轴承尺寸参数
型号：1218-K-TVH-C3+H218 [1]
品牌：FAG
系列：自调心球轴承
FAG 1218-K-TVH-C3+H218轴承样本图片
标题：读笑话·日语轻松突破：基础篇
图书信息
出版社: 北京语言大学出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 即听即读即说系列
平装: 260页
正文语种: 简体中文, 日语
开本: 32
ISBN: 7561929331, 9787561929339
条形码: 9787561929339
尺寸: 20.6 x 14.6 x 2.6 cm
重量: 399 g
内容简介
《读笑话·日语轻松突破:基础篇》采取了日中对照的方式，帮助日语学习者通过阅读日语幽默故事，逐步增加词汇量，熟悉实用的日语表达方式，从而增强阅读理解能力；同时通过聆听日籍专家绘声绘色、地道标准的日文朗读，提高听力水平，使口语表达更为自然、流利。
目录
在医院
在高速公路上
快乐居后
区别
处罚
抵赖
生日聚会上
在游泳池畔
在画廊
友情
在酒馆
男女差异
反驳
在餐桌上
在防止犯罪研讨会上
自己的座位
公寓的房东
决心
没有男人运的女人
竞争心理
祝贺
为了不时之需的学习
棒球比高尔夫好
宽大的方针
拔牙的价格
算卦
同意
疼癌
你也做做看
在荞麦面馆
杯中的水
退休
观赏的时间
谁都有可能取消
视条件而定
父亲的力量
严格的出院制度
逐渐强大的人类
汇报
竞争的原理
误车
计算余生
换诊
那是万万不可以的
爱情不专一
发誓
……
标题：英语乐园精品系列：幽默篇
图书信息
出版社: 上海科技教育出版社; 第1版 (2000年10月1日)
平装: 308页
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 32
ISBN: 7542823582
条形码: 9787542823588
尺寸: 18.2 x 11.2 x 1.6 cm
重量: 299 g
内容简介
《英语乐园精品系列:幽默篇(英汉对照)》采取了英汉对照的方式，意欲使读者在学习英语的同时，能够欣赏到英语幽默中的精品，并能对幽默这一特殊的文体有所了解。在选材上，《英语乐园精品系列:幽默篇(英汉对照)》力求以“新”和“广”为宗旨，有选自最新外刊上的小幽默，也不乏文学巨匠作品中的幽默片段；文体不拘一格，包括了戏剧、散文、故事和对话等等；内容则涉及了校园、军营、医院、办公室等社会文化生活的各个方面。
目录
目录
1．打赌
2．主教的讲话
3．“勇敢”的跳伞运动员
4．比弟弟大5个月的哥哥
5．价格不菲的妻子
6．会说话的狗
7．狗的谎言
8．傻瓜的问题
9．慷慨的法官
10．母亲喜欢的女孩
11．生意兴隆
12．好消息
13．三个人的墓
14．难题
15．不够好的丈夫
16．谎言
17．不会带小孩的母亲
18．老鼠与猫的约会
19．新的教训
20．计时新方法
21．漂亮的礼服
22．完美的男人
23．不需要工作的地方
24．允诺
25．悲惨的病例
26．安全部位
27．带来好运的碟子
28．成就感
29．一先令
30．意义重大的一天
31．与众不同的蟹
32．特殊疗法
33．窃贼的请求
34．警告
35．聪明的年轻人
36．神医
37．车祸
38．关系暧昧
39．亚历山大的老师
40．象宝宝
41．英军少校
42．有经验的窃贼
43．有创意
44．一次不成功的兜售
45．类比
46．匿名信
47．另一位飞行员
48．你不是他母亲吗
1．给蝙蝠施洗礼
2．讨钱信
3．大块头杰克
4．只戴黑领带
5．可这药治好了你的头痛
6．可答案变了
1．土里面的煤
2．咖啡还是茶
3．6月份再来
4．夜间比赛
5．忏悔
6．纠正错误
1．代价不菲
2．圆滑的定义
3．那要花你一个小时吗
4．没听见任何声音
5．翻地
6．考试打折
7．洗碗机
8．你有没有便宜一点的
9．你想再借一次吗
10．别离开家
11．别害怕
12．取出所有存款
13．共饮
……
标题：卫海社区
社区概况
卫海社区地处浙江省舟山市定海城区的南端，东至增产河石灰道头30号，南至沿港码头——五奎山，西至放生池弄11  号，北至环城南路282号，区域总面积0.913平方千米，其中：城区面积0.4070平方千米，住人岛大五奎山面积0.36平方千米，无人岛小五奎山0.1400平方千米、大鼠山0.0060平方千米。居民委员会于2002年6月，由保定、卫海、复兴三个居民委员会合并建立。2002年11月，环党[2002]52号文件，撒销卫海、保定二个居民委员会党支部，设立卫海社区党支部委员会。2007年10月30日，定委[2007]9号文件批复，撒销卫海社区党支部委员会，建立中共定海区环南街道卫海社区党总支部委员会，下设3个党支部，党员71名，1个团支部，团员187名。区政协委员1人，区人大代表2人，街道议政会成员2名。社区办公地设在卫海路103—8号，社区在职干部6名，计生协管员2名，平均年龄35周岁。2007年12月底有常住居民户1789户，总人口2601人，暂住人口2000余人，60岁以上老年人507人，其中：90岁以上10人，占总人口的19.5%。少数民族5人，登记在册的残疾人33人，享受低保生活保障22户，华侨、侨眷18人、去台人员19人。复、退军人97人。
社区建设
社区共有居民住宅楼38幢，一个物业小区（新露亭公寓），一个封闭管理小区（卫海公寓），整个社区布局既有  新、老楼群混居，又有自建平房，老区地势下沉低洼，小区呈现了“地域面积大，老区待拆，新区在开发状况。社区西北面的老城区较于南面新楼的时尚、繁华，就又多了一份古典、传统的美，这些街弄和小巷曲折而幽深、清静而神秘。民居有的沿河而筑，不少人家都是前路后河。辖区内不仅有最佳的水陆交通位置，还有许多著名的建筑，定海港码头位于定海城区最南端，是通往上海、嵊泗、普陀等各岛的水上交通枢纽，乘船至定海港，映入眼帘的首先是矗立海边的21层港务大厦雄姿，上岸则是宽阔的沿港马路和宽敞明亮的候船大楼，现代化的港口让人耳目一新。出门便是的定海港务广场，建于2002年，总投资1000万元，占地面积1.1万平方千米。分为中心雕塑和集散广场区，旁边的息来海景酒店面向大海，背靠市中心，能欣赏到美丽的港湾和外滩夜景。定海码头的夜排档，有摊位20多个，长约200米，客人既可观赏海港夜景，又可享受美食，各色海鲜任意挑选，现选现做，是定海海鲜夜排档的一大特色。
社区工作
社区内有保洁面积33100平方米，绿化面积8619平方米，配有保洁清扫人员9名，2005年起社区被确定为浙江省健  康教育示范社区，为促进居民健康生活方式，构建和谐社区打下了良好的基础。社区建有警务室、综治室、社会救助管理服务室及人民调解和治保委员会、义务巡逻队等20余支群防群治组织。有归正人员8人，矫正人员2人，社区的外来人口多，流动性大，治安难管理等特点，在浙江海运集团下属五洲船厂的支持下，采取集中管理，实行远程登记，做到及时登记、注册。2007年底社区有计生协会会员463名，常住育龄妇女306名，外来育龄妇女723名。有文艺骨干队伍5支，区级文明家庭396户，市级文明家庭8户，特色家庭2户，区级文明楼道3个。一年2次对放环对象进行查环、查孕，透环率达到98%以上。近几年来，随着旧城区改造步伐的加快，部分老区旧貌换新颜，成为商务楼、酒店、宾馆的集中地。辖区内有舟山港务管理局、市审批办证中心、市环保局、市第一海运公司、市海通客运有限公司、浙江省舟山连岛工程建设指挥部、市港务管理局定海分局、中国舟山外轮有限公司、舟山港务客运站等企事业单位52家，鼎红至尊娱乐会所、江南甲第、息来海景、明政大酒店、爵士岛咖啡等经营网店389家，还有约200多米长，30多个摊位的城区独具特色的衜头夜排档。[1]
标题：一学就会的家常面点主食600例
图书信息
出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 (2009年3月1日)
平装: 191页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787542742841, 7542742841
条形码: 9787542742841
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 558 g
内容简介
《一学就会的家常面点主食600例》中的面点主食都详细介绍了制作步骤，其中最具代表性的面点，我们还为您提供了详尽的分步图解。如果您是一点基础都没有的初学者，我们详尽的介绍能让您很快掌握制作的要领，轻松做出可口面点。如果您已经是制作面点的高手，相信我们为您呈上的新鲜花样，一定会让您大开眼界，跃跃欲试。
目录
Part01 美味花式香饼
家常饼
紫莱煎饼
蔬菜饼
韭莱合子
莲藕香菇汤
酥脆紫薇饼
南瓜饼
黑豆粥
香甜南瓜饼
法式松饼
马齿苋黄花汤
肉末烧饼
果丝春饼
红豆山药粥
月饼
葱花肉饼
家常豆腐汤
豆沙饼
霉莱合子
紫米粥
微波锅贴
盘丝饼
大蒜豆腐鱼头汤
麻酱烙饼
香酥饼
法式牛奶甜米粥
羊肉饼
椒盐烧饼
芹菜叶粉丝汤
鲜肉茄子饼
玉米糊饼
银耳高梁粥
南瓜糯米饼
干层饼
虾皮紫菜汤
香菇牛肉饼
发面芝麻饼
黑米桂花粥
白糖烧饼
葱花烤饼
芋头排骨汤
油酥烧饼
烙锅贴
皮蛋糙米粥
荷叶饼
香煎芝麻饼
山药胡萝卜鸡汤
牡蛎香煎饼
鸡蛋灌饼
薏米红豆粥
香炸土豆饼
苹果比萨饼
菠菜猪血汤
凤凰贵妃盒
蛋糊饼
豆浆粥
精心制作花式饼
Part02 原汁原味蒸包子
黑米仔鸭包
翡翠烧卖
生肉包子
水晶包子
豆腐三鲜汤
香菇烧卖
什锦糖包
大麦牛肉粥
桂花糖包
三丁包子
鸭血木耳汤
菊花包
黑椒牛肉包
核桃芝麻粥
豆沙包
小笼鸡汤包
南瓜美白汤
天津包子
山东包子
清凉瘦肉粥
三鲜包子
酱肉冬瓜包
萝卜海带蜇皮汤
萝卜丝包
南瓜奶包
牛奶蛋花麦片粥
蛋黄水晶包
枣心寿桃包
银耳冬菇汤
汤包
蟹黄汤包
糯米黑豆粥
龙凤包
莲蓉葫芦包
金针黄豆排骨汤
千菜豆包
水煎包
芝麻花生粥
金鱼包
刺猬包子
苦瓜黄豆猪骨汤
蔬菜包
维吾尔薄皮包子
双瓜粥
烧卖
芝麻蓉甜包
八宝滋补鸡煲
姜汁蒸包
素馅蒸包
豌豆粥
素馅包子
黑米莲蓉包
鲜白萝卜汤
莲蓉佛手包
华举包子
豆豉粥
好吃的包子重在馅
Part03 滋香满溢好吃饺子
钟水饺
箩卜猪肉饺子
四色蒸饺
羊肉水饺
虾仁蒸饺
招牌煎饺
酸菜猪肺汤
家乡咸水饺
白菜鲜肉汤饺
香菜米粥
锅贴饺子
三鲜水饺
奶白鲫鱼汤
高汤水饺
虾仁水饺
绿豆菜心粥
炸酥饺
碧绿蒸饺
木瓜大骨煲
酸菜水饺
红油水饺
菊花大米粥
鸡肉汤饺
驴肉水饺
核桃栗子莲藕汤
小笼蒸饺
韭菜猪肉饺子
菠菜银耳粥
素菜辣味饺
胡萝卜肉饺
家常豆腐汤
韭菜猪肉蒸饺
水晶虾仁饺
绿豆百合薏米粥
百花饺
晶莹虾贝饺
奶油冬瓜汤
绿豆三角饺
翡翠饺子
羊肉温补粥
绿茶水晶饺
鱼肉韭菜饺
冬瓜蜜枣花生汤
鱼肉水饺
素水饺
山药芡实粥
香菇水饺
牛肉水饺
冬瓜老鸭煲
猪肉茄子水饺
鸳鸯饺
生地百合粥
枸杞水饺
菠菜水饺
蚕豆三鲜汤
鲜虾韭黄饺
白菜饺
黑豆紫米粥
黄瓜水饺
银耳水饺
苦瓜绿豆汤
水晶蒸饺
冰花煎饺
红豆山药糯米粥
饺子也能吃出花样来
Part04 最受欢迎的馄饨
鸡蓉虾仁馄饨
青椒猪肉馄饨
三鲜大馅馄饨
龙抄手
韭菜银芽汤
清汤馄饨
猪肉白菜馄饨
芹菜香菇粥
羊肉馄饨
过桥馄饨
猪肝养护汤
鲜肉大馄饨
虾仁馄饨汤
皮蛋瘦肉粥
鲜肉蒸馄饨
油炸馄饨
红豆冬瓜汤
蛤蜊馄饨
牛肉馄饨
花生牛奶红枣粥
红油馄饨
小两口鲜肉馄饨
虾球翠叶汤
芹菜牛肉馄饨
鸡汤紫菜馄饨
紫米粥
茄子馄饨
虾仁馄饨
骨香山药汤
鸡肉馄饨
素馅馄饨
燕麦南瓜粥
Part05 最实在的享受馒头
肉丁馒头
全麦馒头
牛奶馒头
南瓜馒头
鸡丝蛋皮韭菜汤
虾酱窝头
糜子面窝头
大麦玉米碎粥
炒金银馒头
金银馒头
蹄筋花生汤
桂花窝头
玉米面馒头
核桃果肉紫米粥
双色馒头
山药小馒头
乡村浓汤
刀切馒头
开花发糕
银耳莲子糯米粥
糯米馒头
花生馒头
苹果银耳汤
红薯面馒头
荞麦面馒头
奶香麦片粥
面团发酵巧掌握
Part06 千变花卷
椒盐花卷
银丝卷
千层卷
猪蹄卷
鲜蘑鸭架汤
糯沙凉卷
蝴蝶卷
田园时蔬粥
鸳鸯卷
鸡丝卷
豆苗蛤蜊汤
莜麦蛋卷
金银花卷
翠衣海带骨头粥
麻花卷
双色花卷
银耳雪梨汤
豆腐花卷
金丝卷
冰糖红枣粥
香芋吐司卷
核桃肉卷
香浓玉米汤
广式腊肠卷
奶酪紫菜卷
韭菜虾仁粥
吉祥如意卷
白面花卷
香菇蛋花汤
麻酱花卷
五彩小花卷
苦瓜糯米粥
扇形卷
菊花卷
花生鱿鱼汤
枣花卷
四喜卷子
双莲紫米粥
五香葱花卷
火腿卷
红枣牛肝汤
椒香糯米包卷
枣末如意卷
花样果肉薏米粥
三丁花卷
豆沙卷
番茄马蹄排骨汤
香麻糯米卷
糯米紫菜卷
黑芝麻糯米粥
椰香莲蓉卷
果昧金银花卷
党参枸杞炖乌鸡
紫菜卷
香芋面包卷
桂花粥
Part07 好吃好做小点心
燕麦坚果面包
香草全麦面包
奶酪面包
花生面包
三鲜冬瓜汤
红茶面包
土豆面包
牛奶薏米果仁粥
桃仁干酪面包
桃仁红枣面包
圆白菜汤
油炸果子面包
乡村牛奶面包
蜜果糯米冰粥
热狗小面包
自制面包圈
Part08 百变米饭
Part09 一碗好吃面
标题：FAG GY1015-KRR-B-AS2/V轴承
FAG GY1015-KRR-B-AS2/V轴承尺寸参数
型号：GY1015-KRR-B-AS2/V [1]
品牌：FAG
系列：外球面球轴承
FAG GY1015-KRR-B-AS2/V轴承样本图片
标题：行政法学试题解答与分析
内容简介
本书是严格按照全国高等教育自学考试指导委员会组织新编的行政法学自学考试指定教材即由罗豪才主编、北京大学出版社1996年版《行政法学》及其自学考试大纲的内容和要求来进行编写的。全书共分为四个部分：第一部分是自学与考试，该部分主要介绍和分析了教材的特色、自学的方法、试题的特点和解题的方法，以便于老先生从宏观上把握《行政法学》的基本内容，准确领会教材和大纲的精神，并提高自学和应考的技能。第二部分是思考与练习，该部分按照《行政法学》自考试题的七类题型，分为七个方面就每类题型出了一系列的思考练习题，以便于考生有针对性地思考每类题型所涉及的基本内容及其特点，并就每类题型进行专门训练。通过这种思考和练习，以达到巩固所学知识，加深印象和提高解题速度的目的。第三部分是自考模拟试题，该部分严格按照《行政法学》自考命题大纲的要求为考生设计了一套模拟试题，以检验考生对《行政法学》掌握的程度。第四部分是常用法律、法规，包括《中华人民共和国行政处罚法》、《中华人民共和国行政诉讼法》、《行政复议条例（修订）》和《中华人民共和国国家赔偿法》，这些法律、法规既是教材中经常提到、着重介绍的内容，也是在考试时，尤其是在案例分析中要引用的，因而是考所必须了解和掌握的。
目录
第一部分 自学与考试
一、教材的特色
二、自学方法
三、试题特点
四、解题方法
第二部分 思考与练习
一、选择题
附：参考答案
二、填空题
附：参考答案
三、判断题
附：参考答案
四、名词解释
五、简答题
六、论述题
七、案例分析
第三部分 模拟试题
附：模拟试题答案
第四部分 常用法律、法规
中华人民共和国行政处罚法
中华人民共和国行政诉讼法
行政复议条例（修订）
中国人民共和国国家赔偿法
标题：克利斯的银河系大探险
图书信息
出版社: 航空工业出版社; 第1版 (2012年1月1日)
外文书名: Chris Clayton's Amazing Galactic Adventures
平装: 99页
开本: 16
ISBN: 9787802433076
条形码: 9787802433076
尺寸: 28 x 21 x 0.6 cm
重量: 381 g
作者简介
作者:(英)约翰·巴鲁克 插图作者:(英)安德鲁·利文斯顿、乔治·莫里斯
内容简介
约翰·巴鲁克、安德鲁·利文斯顿、乔治·莫里斯所著的《克利斯的银河系大探险》是一个漫画故事，讲述了20世纪中对天文学的探索。主人公克利斯是一个有着很多烦恼的普通初中生，机缘巧合之下，他有了一次现代版的“阿拉灯神灯之旅”。望远镜里的精灵鲍勃拥有超能力，带领克利斯和他的同学丽塔穿越时空，去看当年的科学家们在探索那些他们现在在课堂上学到的真理时所遇到的各种挑战。《克利斯的银河系大探险》中他们在太阳系里进行了一次辉煌之旅，探寻着未来的度假胜地。在前往离我们最近的恒星的过程中，知道了冥王星被降级的原因。
标题：南充嘉鑫信息发展有限公司
企业简介
嘉鑫集团企业成立于1999年，是一家以汽车、工程机械销售、汽车挂靠、物流货运，车厢制造、汽车零部件制造、汽车改装、汽车维修、汽车美容装饰、等多种相关业务为一体的集团性企业。企业总投资8000余万元，下属员工300余人，其中大专以上学历员工58人，管理骨干35人，各类专业人才200余人，经过近10年的发展企业已拥有数十个下属分公司，在全国各地也设立了数十个办事处。通过不懈努力我们已成为具卡车4S店、工程机械4S店为一体的全国连锁行业龙头。  嘉鑫集团嘉鑫集团企业成立以来一直致力于为汽车行业及地方经济建设作贡献，敢于拼搏、敢于创新的嘉鑫人本着和谐嘉鑫、服务社会的目标；以诚信、优质、高效、快捷的服务来回报广大客户，打造出能够立足全国、服务全国的品牌企业。
全体致词：嘉鑫人激活想象、凝聚信念、以人为本、服务社会、和谐嘉鑫，我们将秉承历年来的人文底蕴，以主人翁的态势，热忱欢迎各界朋友共创辉煌……
企业文化
企业理念：科技兴国 实业报国；
企业思想：诚心诚意、信用为本、正当合法、争当第一；
企业内涵：优势互补、资源共享、互惠互利、共同发展；
企业精神：道德、团结、和谐、发展；
价 值 观：让品质写出我们的尊严；
人 才 观：海纳百川，让蛟龙腾飞；千舟竞发，任群英争先。  产品方针：采用国际标准，优化产品质量；
狠抓科技进步，优化产品结构；
加速技术改造，优化竞争环境；
满足客户要求，优化销售服务；
突出质量等级，优化整体素质。
经营方针：为企业创造品牌；为员工创造机会；为社会创造效益。
发展定位：集团化、产业化、规范化、标准化、系列化、品牌化；
形象广告标语：勇担民族重任 发展民族产业。
服务项目
南充快运(只需来个电话,我们将派工作人员上门接货,为你办好一切)
公路运输(上门接货，整车,零担两种形式，价额便宜)
集装箱运输(1顿、4顿、20吨、40吨等)
现场制票（专用票，具有公章及法律效应的）
标题：肠道战：我是这样用食物通便的
图书信息
出版社: 科学出版社; 第1版 (2009年6月1日)
平装: 124页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787030247698
条形码: 9787030247698
尺寸: 23.4 x 16.6 x 0.4 cm
重量: 259 g
作者简介
焦耐芳，山东淄博电视台主任记者。1995年毕业于北京师范大学研究生院。鲁迅文学院作家研究生班，先后做过电台记者、报社记者。出版个人专著多部，并有新闻专访、纪录片、学术论文在全国获奖。其中由科学出版社出版的《让“胰岛”动起来：我是这样战胜糖尿病的》，在社会主引起较大的反响，2009年5月被卫生部、科技部，中国科协评选为“社区健康书架”优秀科普图书。
内容简介
《肠道战:我是这样用食物通便的》作者“久病成医”，善于探索、学习，在“药食同源”的中医理论指导下，对多种食物试验尝试，将食物归类，总结出哪些可以通便，哪些会加重便秘，哪些见效快，从而运用食物来通便。《肠道战:我是这样用食物通便的》以通俗幽默的语言、讲故事的叙述方式，将医学科普知识融人其中，使读者能在轻松的阅读中，不知不觉明白了为什么便秘、便秘有几种类型、如何用日常食物有效调节便秘等知识。
目录
一切与健康有关（郝永勃）
胜过医者的患者（许阶）
嗨，别小瞧了便秘（自序）
认识篇
肠道第一次亮起红灯
第二次亮红灯
都是馋嘴惹的祸
一错再错
自信的代价
食物的流通形式
造成便秘的几个直接环节
肝脏与便秘的关系
胰腺与便秘的关系
胆与便秘的关系
肺与便秘的关系
肠道战
治疗篇
“句号、逗号、顿号、破折号、叹号”
“骑大马”
中药冲剂
酸辣火锅鱼
由“屁”引出的话题
中草药
泻叶
乡村医生
果导
探索篇
食物是最好的药
缓解便秘的食物
菠菜
苦菜
葱
萝卜
山药
韭菜
丝瓜与葫芦
大豆
蒲公英、荠菜
金针花
苹果
香蕉
核桃
山楂
杏仁
咖啡
羊肠子
牛蒡
蜂蜜
牛奶
海带
加重便秘的某些食物
芹菜
栗子
花生
枣
胡椒
黍子（黏米）
牛肉
反思篇
切勿过饱饮食
便秘也有“过敏源”
如何修复肠道的“生态环境”
切莫久坐不饮水
并非偏见
古今草药之对比
为自己的健康做主
简易通便食谱
春季
夏季
秋季
冬季
健康，是一个缝缝补补的过程（后记）
标题：名著早早读：安妮日记
图书信息
出版社: 北京科学技术出版社; 第1版 (2011年8月1日)
丛书名: 名著早早读
平装: 205页
开本: 32
ISBN: 7530447254, 9787530447253
条形码: 9787530447253
尺寸: 15.2 x 11.6 x 1.2 cm
重量: 240 g
作者简介
作者:(德)安妮·弗兰克 译者:金海英 改编:韩国知耕社
内容简介
《名著早早读-安妮日记(漫画版)》， 本书是第二次世界大战时期犹太少女安妮·弗兰克为了躲避纳粹的搜捕，隐藏在密室中时所写下的日记。本书生动地描写了安妮对战争的恐惧、跟父母之间的矛盾和冲突、对异性朋友的憧憬和由此而产生的烦恼、对家人的爱，以及对自己的反省等。安妮在厄运中没有丧失生活的希望，总是积极乐观地面对生活中的磨难。相信小朋友们通过读这本书，能感受到一颗最纯洁、最美丽的心灵。
标题：航海王：11名超新星
图书信息
出版社: 浙江人民美术出版社; 第1版 (2009年12月1日)
平装
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787534026843
条形码: 9787534026843
尺寸: 17.6 x 11.8 x 2 cm
重量: 227 g
作者简介
作者：(日本)尾田荣一郎　译者：若水
内容简介
《航海王(卷51):11名超新星》内容简介：想要前往鱼人岛的路飞一行来到泡泡纷飞的群岛。但是那里却是个残存着古老遗迹的奇怪岛屿！岛上更是云集了！！名身价超“亿”的被悬赏的通缉犯，新的事件爆发了。围绕着大秘宝“ONE PIECE”的海洋冒险罗曼司！！
目录
第492章　铁面迪巴鲁
第493章　认识
第494章　迪巴鲁的悲剧　
第495章　狮吼炮
第496章　干荆蔓红树
第497章　泡泡纷飞的群岛冒险　
第498章　11名超新星
第499章　香波迪乐园
第500章　历史的残火
第501章　风起云涌的世界
第502章　天龙人事件
标题：菜肴与酒水制作
图书信息
出版社: 安徽人民出版社; 第1版 (2009年12月1日)
丛书名: 高等院校旅游管理专业系列教材
平装: 270页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787212034115
条形码: 9787212034115
尺寸: 23.4 x 16.8 x 1.6 cm
重量: 481 g
内容简介
《菜肴与酒水制作》有三个特点：一是专业系统性。旅游高等教育系列教材计划出版28本，涵盖高等院校旅游管理专业全部教育教学内容、避免各院校使用教材分散，常出现一个专业使用多个版本的教材而不利于专业教学的一体化和系统化，二是实践应用性。本套教材充分体现了旅游高等教育的人才培养应用型特色和能力本位，调整了新形势下旅游人才必须具备的能力基础和技术基础，突出了旅游人才的创新素质和创新能力的培养。三是参与广泛性。在对旅游专业的人才培养模式和教学内容体系改革进行充分调查研究和论证的基础上，充分吸收高等院校旅游管理专业在探索培养技术应用型专门人才方面取得成功经验和教学成果的骨干教师参加编写。
《菜肴与酒水制作》适用于高等院校旅游管理专业使用，同时对旅游行业的工作者与旅游爱好者有重要参考价值。
目录
总序
前言
第一章 菜肴概述
第一节 菜肴的起源与发展
一、中国菜肴的起源与发展
二、国外菜肴的起源与发展
第二节 菜肴的分类
一、东方菜系
二、西方菜系
三、清真菜系
第三节 菜肴与饭店餐饮
一、菜肴是宴会的主要构成要素
二、菜肴是饭店餐饮的立足之本
三、菜肴是饮食美学的主要构成要素
四、菜肴是筵席艺术的主要体现
五、菜肴成本管理是餐饮成本管理的主要内容
六、菜肴收入是饭店餐饮营业收入的主要来源
七、菜肴质量是饭店餐饮管理的主要目标
八、菜肴创新决定了饭店餐饮的生命力
第二章 中餐菜肴
第一节 中餐菜系
一、粤菜
二、川菜
三、鲁菜
四、苏菜
五、浙菜
六、闽菜
七、徽菜
八、湘菜
第二节 中餐菜肴制作
一、烹饪方法
二、烹饪特点
三、常见菜肴的制作
第三节 中餐饮食习惯和禁忌
一、饮食习惯
二、饮食禁忌
第三章 西餐菜肴
第一节 西餐菜系
一、法式大餐
二、英式大餐
三、美式大餐
四、俄式大餐
五、意大利大餐
第二节 西餐菜肴制作
一、西餐生产工艺
二、开胃菜的制作
三、沙拉的制作
四、主菜的制作
五、三明治的制作
六、汤的制作
七、少司的制作
第三节 西餐饮食习惯和禁忌
一、法国
二、英国
三、美国
四、意大利
五、俄罗斯
第四章 菜肴设计与创新
第一节 菜肴设计
一、菜肴设计原则
二、菜肴设计程序
三、菜肴造型
四、菜肴色彩
五、冷盘
第二节 菜肴创新
一、菜肴创新概述
二、菜肴创新思路
三、菜肴创新途径
四、创新菜肴命名
五、菜肴创新技法和实例
第五章 酒水概述
第一节 酒的起源与发展
一、酒的起源
二、酒的发展
第二节 酒的分类
一、中国酒的分类
二、外国酒的分类
第三节 酒水与饭店餐饮
一、酒水在饭店餐饮中的地位与作用
二、饭店酒水服务与管理
第六章 洒水设计与制作
第一节 酒水设计
一、酒品与宴会的搭配
二、菜肴与酒水的搭配
三、酒与酒水的搭配
四、酒会的酒水设计
第二节 酒水制作
一、中国白酒
二、葡萄酒
三、啤酒
四、鸡尾酒及其调制和品尝
五、茶饮与咖啡
六、非酒精饮料
第七章 菜单与酒水单设计
第一节 菜单与酒水单概述
一、菜单概述
二、酒水单概述
第二节 菜单与酒水单设计制作
一、设计原则
二、制定依据
三、设计制作程序
四、菜单与酒水单设计制作中常见问题
五、设计制作内容与技巧
第三节 菜单与酒水单产品的定价
一、影响定价的因素
二、定价策略
三、定价方法
第八章 菜肴洒水质量与卫生管理
第一节 原材料质量管理
一、采购管理
二、验收管理
三、储存管理
第二节 食品卫生质量管理
一、食品卫生质量管理内容
二、食品卫生质量管理方法
三、食品卫生的预防
第三节 酒水卫生管理
一、酒水卫生质量管理内容
二、酒水卫生质量管理方法
三、酒水卫生的预防
标题：2·3四川筠连煤矿瓦斯爆炸事故
简介
四川省宜宾市筠连县维新镇钓鱼台本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。从四川省安监局获悉，2012年2月3日中午13时20分左右，四川省宜宾市筠连县维新镇钓鱼台煤矿发生一起瓦斯爆炸事故，已造成11人遇难，6人受伤，还有1人下落不明。目前，6名伤者已送往当地医院救治，事故救援工作正有序进行之中。        截止4日凌晨，这起瓦斯爆炸事故死亡人数升至13人，另有4人受伤、1人失踪。目前，伤员正在医院全力救治、生命体征平稳。
据了解，钓鱼台煤矿位于宜宾市筠连县维新镇清泉村八组，成立于1998年4月20日，注册资金为78万元，营业范围是原煤开采、汽车货运，企业法人代表为毛美成，员工数量为80人。这是一座属于整改期间的老矿山，未正式投产。事发当天，30名工作人员下井进行检查工作，为开工做准备。瓦斯爆炸发生后，下井的30名工人中12人自主升井。
救援
事故发生后，四川省省长蒋巨峰、副省长刘捷立即做出批示，要求迅速组织力量，调集设备，全力抢救井下被困人员，并做好伤员救治和事故善后工作，查清事故原因，依法严处。同时，要高度重视面上安全工作，采取措施，防止类似事故再度发生。  　　随后，四川省人民政府副省长刘捷率省政府副秘书长蔡竞、省安监局(四川煤监局)局长林书成及省级有关部门负责人立即赶赴现场，国家煤矿安全监察局副局长王树鹤率国家安监总局有关负责人正赶赴四川。四川省、宜宾市、筠连县正在积极组织开展事故救援工作，并调动川南煤业矿山救护队、筠连县矿山救护队赶往现场开展救援。宜宾市、筠连县迅速启动应急预案，成立了“筠连县钓鱼台煤矿2.3瓦斯事故应急处置指挥部”，组织川南煤业矿山救护队、宜宾市矿山救护大队、筠连县矿山救护大队及医疗卫生救援队和干部群众，全力开展井下搜救等工作。设立现场施救、医疗救护、善后处置等6个工作组。       由于爆炸后井下温度很高，救援过程中仍存在危险。目前，专业矿山救护队伍正在现场全力搜救失踪人员。善后工作正有序开展，事故原因正在调查之中，遇难者家属情绪和社会秩序稳定。事故原因还在调查当中。[1-2]
标题：情陷掌门人
基本信息
情陷掌门人 (My Romeo)  
  《情陷掌门人》电影海报[1]　　监制 : 周振荣, 张静, 黄钰渟
导演 : 周振荣  
编剧 : 周振荣
演员 : 张豪龙, 叶佩雯, 李龙基, 李妮, 林雪, 宋本中, 林伟健, 夏占士, 吴瑞庭
影片简介
石少隆是珠宝连锁店少东，自幼沉迷拳击运动；但因乃家中独子，管教甚严，只好瞒著父母暗中练习，愿有一日能实现出国参加比赛的梦想。隆父希望少隆能与国外回流的表妹Grace亲上加亲，但少隆心里不想有一个只顾吃喝玩乐的半洋人做女友，所以诸多推搪。
某日，隆之好友刘华邀少隆参加化妆舞会，少隆装扮成青锋侠应约。Grace迷路时遇上匪徒，幸得一身青锋侠打扮的少隆在浓雾中现身出手将匪徒打退。Grace欲向隆道谢之际，隆却要像灰姑娘一样12时前回家，说时迟那时快，在浓雾中消失。Grace轻叹奇遇，并对少隆一身造型及身手留下深深印象。Grace笃信命理，将此次奇遇视为天赐良缘，并希望有日能重遇少隆。
Grace在家中再遇少隆，Grace欲表谢意，少隆碍於父母而不敢相认，令Grace心心不愤，好奇心驱使下，决要查出真相。亚洲散打赛即将开始，少隆与华报名参赛。为怕Grace追查使事情败露，少隆假装不懂武艺来应付试探，大吃苦头，但少隆也对Grace逐渐产生好感。旧朋友Tommy得悉Grace心事，乘机设计扮青锋侠英雄出现来讨她芳心。Grace险些被Tommy占便宜，少隆迫於出手狠狠的将Tommy打退，并向Grace表白真相，为此两人感情进展一大步。当少隆努力练拳准备出赛，Tommy怀恨在心，於少隆父前揭穿其练拳生事。隆父大怒，迫少隆停止一切活动。比赛期限越见迫近，少隆心急如焚...
标题：范冠林
简介
范冠林，女，汉族，1957年6月生，北京人，1984年12月入党，1975年7月参加工作，中央党校函授学院经济管理专业毕业，大学学历。  
履历
1975年7月至1978年9月在伊吾县淖毛湖农场再教育。
1980年1月至1983年9月在哈密地区一电厂财务科工作。
1983年10月至1997年7月哈密地区劳动人事局任副科长、科长。
1997年8月至2000年9月在地区劳动人事局任副局长、再就业领导小组办公室常务副主任。
2000年10月至2001年1月再就业领导小组办公室常务副主任（享受正县级待遇）。
2001年2月至2002年3月哈密市委常委、组织部部长。
2002年3月至2011年10月在地区劳动和社会保障局工作，任局长、党组副书记。
2011年11月，任行署副秘书长。
1978年9月至1979年12月在哈密地区财校上中专。
1987年1月至1989年1月参加新疆大学政治理论专业自学考试并毕业。
1996年9月至1998年12月在中央党校函授学院经济管理专业上大学。
2003年2月至2003年7月在广东省委党校中青年领导干部培训班学习。
2006年被人事部、劳动和社会保障部授予先进工作者。[1]
标题：拿手烧焖
图书信息
出版社: 重庆; 第1版 (2008年4月1日)
丛书名: 川味居家厨房
平装: 40页
ISBN: 9787536695610, 7536695616
条形码: 9787536695610
尺寸: 20.4 x 17.2 x 0.6 cm
重量: 100 g
作者简介
陈夏辉，重庆小洞天饮食（集团）有限公司常务副总经理、经济师，重庆市烹协餐饮行业协会副秘书长。曾与人合编《四川烹饪基础教材》、《仿荤素食》；参加了《川菜烹饪事典》的编写，任编委、执笔人；曾与人合编《重庆江湖菜》、《重庆江湖小吃》；主持创制的“三国宴”赴台湾省参加2000年“台北中华美食展特别展”；且入典《中华烹饪名人大典》、《世界华人突出贡献专家名典》。
内容简介
《拿手烧焖》属于《川味居家厨房》丛书系列。该系列书籍主要针对普通的家庭烹饪爱好者出版，选取川菜中或为大众喜闻乐见，或为川菜界中的不朽经典的菜品，采用一菜一图、全四色印刷的形式出版，适合家庭烹饪爱好者参考使用。本册内容包含各种川式烧、焖、烩的经典菜肴。
目录
1 樱桃肉
2 豆筋红烧肉
3 三菇猪蹄
4 黄豆烧猪头
5 方竹笋烧排骨
6 肉末茄子
7 菜头烧酥肉
8 香菇烧猪肚
9 东坡肘子
10 家常牛掌
11 葱烧蹄筋
12 红枣烧牛尾
13 芸豆烧猪尾
14 萝卜烧肥肠
15 清烧肠头
16 凤凰狮子头
17 红烧牛肉
18 红烧羊排
19 煳辣地羊
20 红烧兔
21 板栗烧鸡
22 白果烧鸡
23 芋儿烧鸡
24 家常黄焖鸡
25 贵妃凤翅
26 花仁白烧凤爪
27 黄焖鸡肾
28 家常鸡皮
29 酱烧鸭脯
30 魔芋烧鸭
31 冬菜焖鸭
32 带丝烧鹅
33 霸王鱼鳅
34 红烧美蛙腿
35 红烧甲鱼
36 独珠甲鱼
37 家常海参
38 三海烩
39 黄焖鱼肚
40 凤翅海参
标题：妈妈今天吃什么：婴幼儿全面营养食谱
图书信息
出版社: 羊城晚报出版社; 第1版 (2011年4月1日)
丛书名: 婴幼儿系列
平装: 216页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 7806518843, 9787806518847
条形码: 9787806518847
尺寸: 15.8 x 13.6 x 1.4 cm
重量: 259 g
作者简介
李红，著名撰稿人。大学医学研究生毕业，出版过婴幼儿保健类图书十余种。
内容简介
婴幼儿的消化系统发育还不完善，故对食物有一定的特殊要求。《妈妈今天吃什么:婴幼儿全面营养食谱》将饮食健康与营养科学完美结合，在注重婴幼儿各种营养物质合理摄入的同时，也注重色、香、味对婴幼儿心理的满足。
目录
一岁以内婴儿食谱
苋菜水 2
菜水2
橘子汁 2
山楂水 3
西瓜汁 3
果仁奶 4
香蕉蜂蜜牛奶 4
胡萝卜汤 5
南瓜汤 5
挂面汤 6
面糊糊汤 6
肉末菜粥 7
水果麦片粥 7
青菜粥 8
大米蛋花粥 8
鸡蛋面片汤 9
疙瘩汤 9
片儿汤 10
土豆肉末粥 10
糖水樱桃 11
苹果泥 11
香蕉泥 12
鸡肝泥 12
蛋黄泥 13
鱼肉泥 13
菜  泥 14
胡萝卜泥 14
苹果金团 15
鲜虾肉泥 15
蛋黄羹 16
碎  菜 16
花豆腐 17
什锦猪肉菜末 17
西红柿鱼 18
豆豉牛肉 18
肉末卷心菜 19
三色肝末 19
火腿土豆泥 20
翡翠泥 20
鱼  松 21
蔬果薯茸 21
鹌鹑粥 22
西式牛奶白米粥 22
香蕉乳酪糊 23
冰豆茸 23
南瓜拌饭 24
冬茸雪蛤羹 24
白饭鱼蒸蛋 25
鲜茄肝扒 25
葡萄干土豆泥 26
蛋黄糯米粥 26
草莓麦片粥 27
鸡肉糯米粥 27
标题：拼瘦族
简介
“拼瘦族”是指喜欢通过各种渠道了解瘦身方法，交流瘦身经验，并敢于不断尝试各种极端瘦身方法的族群。他们在运用这些极端瘦身方法的同时，健康也渐渐的远离了他们[1]。
人群分布
根据2011年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和网易新闻中心对1624人进行的在线调查显示，73.5%的受访者确认身边存在“拼瘦族”，其中7.6%的人表示“非常多”，30.2%的人表示“比较多”。调查中，31.6%的受访者为女性，50.2%的受访者是“80后”。
调查中，27.3%的受访者承认，自己曾尝试过长期节食、“催吐”、大量服用减肥药等极端减肥方式，其中6.8%的人表示自己“经常尝试”。具体而言，34.9%的女性受访者表示尝试过极端减肥方式，明显多于男性(23.2%)。
在“拼瘦族”的主要人群分布上，95.6%的受访者认为“拼瘦族”多为女性，58.6%的受访者认为“拼瘦族”多为年轻人。
拼瘦族 - 减肥方法
1、棉花球减肥法：就是用棉花球在橙汁里浸过后吞下，这样会使自己觉得非常饱，再也吃不下任何东西。
2、扣饭减肥法：每顿饭，无论你吃得再油腻，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指……刚才吃掉的美味，全会吐得一干二净。
3、冰块减肥法：用毛巾包裹冰块放在要减肥的部位，让该部位和寒冷“拼斗”而分解脂肪供热。
4、通过服用利尿类的药物以达到短期瘦身效果。
5、节食减肥法。
拼瘦族 - 危害
1、使用“棉花球减肥法”，会胃脘胀闷、疼痛、嗳气、泛酸。
2、使用“扣饭减肥法”，会使胃酸长期倒流，肠胃消化系统受到严重破坏，同时营养无法吸收又导致了营养不良，并会导致食道炎、胃炎。
3、通过“冰块减肥法”，容易引发虚寒症，腰酸腿疼、拉肚子、痛经都可能出现。
4、通过服用利尿类的药物，会引发肾功能障碍。[2]
5、使用“节食减肥法”，会导致自身的因长期营养不良，造成免疫力下降，易受各种感冒疾病的侵害。
拼瘦族 - 原因概析
据2011年中国青年报社通过民意中国网和网易新闻中心对1624人进行的在线调查显示：75.8%的人认为是因为“许多人盲目跟风，缺乏自己的审美判断”，65.0%的人表示是“‘越瘦越美’的畸形社会审美文化所致”，62.0%的人归因为“减肥产品商家夸大性的宣传”。 56.6%的人表示是“娱乐明星的不良示范”，56.1%的人认为是因为“媒体、影视作品都宣扬‘瘦才是美’的价值观”。
调查中，86.4%的受访者认为，有必要加强对年轻人的审美教育，培养他们健康的审美观。
东南大学医学人文学系主任何伦教授表示，不可否认，随着时代价值观念的变化，人们对身体的审美观也在变化。但在当前的流行文化中，瘦作为美的标准被过度强化，许多人盲目地跟风减肥，竟把体重的减轻内化成自己的坚定信念。一味地认为越瘦越美是一种审美文化病，部分电视广告和娱乐明星也在不断放大这种审美文化病的影响。很多女生不自觉地被这种畸形的审美文化绕进去，逐渐形成了‘要么瘦、要么死’的病态自我认知。
拼瘦族 - 专家建议
中国营养学会主任医师高慧英教授认为：极端的减肥方法根本不符合膳食平衡的原则，不但达不到减肥的目的，反而对身体有害，甚至贻害下一代。18至25岁是女性一生中的花样年华，姣好的容颜和曼妙的身姿都与体内的脂肪含量有关。女性在青春期、怀孕期、哺乳期，体内均要有不同程度的脂肪和能量累积，过度减肥将会影响女性的身体发育与生殖健康。
北京某医疗美容医院黄威主任指出，减肥瘦身应讲究科学，听取专家的意见和指导。盲目减肥难以找到健康有效的减肥方法，把娱乐新闻里用于猎奇读者的明星变态减肥法作为自己的选择，非但达不到瘦身效果，反而有损健康。
标题：西式面点工艺
图书信息
出版社: 中国劳动社会保障出版社; 第1版 (2005年3月1日)
丛书名: 北京市高等教育精品教材立项项目
平装: 234页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7504542008
条形码: 9787504542007
尺寸: 22.8 x 18.5 x 1.2 cm
重量: 458 g
内容简介
《西式面点工艺》是北京市教委2002年高等教育精品教材立项项目，以满足高等职业教育和实际工作需要为编写目的，具有较强的科学性和实用性。全书共分个8单元，涉及西式面点的原料知识、工艺基础、制作工艺及西式面点工艺常用词汇中英文对照等内容。
目录
1 单元绪论
1.1 西式面点的概念及发展概况
1.2 西式面点的类别和特点
1.3 西式面点常用的设备与工具
1.4 西式面点的卫生与安全知识
2 单元原料知识
2.1 面粉
2.2 油脂
2.3 糖及甜味剂
2.4 蛋及其制品
2.5 乳制品
2.6 食品添加剂
2.7 巧克力
2.8 干鲜果品及罐头制品
2.9 常见调味料
2.10 常见半制品原料
3 单元西式面点工艺基础
3.1 西式面点的操作手法
3.2 西式面点中常用术语解释
3.3 计量单位
3.4 常见少司的制作
3.5 常见馅料的制作
4 单元西式点心制作工艺
4.1 蛋糕类
4.2 混酥类
4.3 起酥类
4.4 泡夫类
4.5 饼干类
4.6 巧克力类
4.7 冷冻甜食类
4.8 节日常用甜品
5 单元面包制作工艺
5.1 面包的工艺原理
5.2 面包的工艺过程
5.3 面包的质量标准
5.4 面包制作中常见缺憾和补救方法
5.5 常用面包的分类
6 单元常用装饰品
6.1 杏仁膏装饰
6.2 糖粉膏装饰
6.3 烘烤装饰品
6.4 巧克力装饰
6.5 糖制品装饰
7 单元其他相关知识
7.1 菜单的筹划
7.2 西点厨房设备布局与工艺流程
7.3 精品欣赏和点评
8 单元西式面点工艺常用词汇中英文对照
8.1 设备和工具
8.2 原料
8.3 常见品种
8.4 其他词汇
标题：欧洲饮食文化史：从石器时代至今的营养史
图书信息
出版社: 广西师范大学出版社; 第1版 (2006年9月1日)
平装: 239页
开本: 16开
ISBN: 7563361367
条形码: 9787563361366
尺寸: 22.8 x 15.8 x 1.6 cm
重量: 440 g
作者简介
作者：(德)希施费尔德 译者：吴裕康
贡特尔·希施费尔德，1961年生，曾在波恩攻读历史学和民俗学，后在特里尔大学获博士学位，并在英国从事了较长时间的研究工作。2000年，他获得美因茨大学文化人类学和民俗学教职，之后回到波恩大学并一直从事民俗学教学工作。
内容简介
《欧洲饮食文化史:从石器时代至今的营养史》主要内容：猿人、吃蜗牛者和农夫――远古历史的食物搜寻； 猛犸的食物――早期体现发达文化的食物哲学家宴席上的鱼酱――古希腊时代的饮食文化等。
目录
导论 为什么不健康的食物这么好吃？
第一章 猿人，吃蜗牛者和农夫
第二章 猛犸的食物
第三章 哲学家宴席上的鱼酱
第四章 面包和游戏
第五章 宴会上的谋杀
第六章 沉睡中的欧洲？
第七章 城市的空气和粥
第八章 面包取代肉
第九章 挨饿的产业工人
第十章 餐桌上的工业
第十一章 饮食与战斗
第十二章 从饥饿到“狂吃潮”及其复归
注释
图片出处说明
译后记
标题：化工废渣
概念：
化工废渣是指化学工业生产过程中,产生的固体和泥浆状废物。包括化工生产过程中产生的不合格的产品、不能出售的副产品、反应釜底料、滤饼渣、废催化剂等。  
分类：
按危险程度可将化工废渣分为一般工业废渣和危险化工废渣。化学工业行业多，品种多，所以化工废渣的污染面广，治理难度较大。化工废渣主要有一下几类：（1）有毒有害可回收类；（2）无毒无害可回收类；（3）有毒有害不可回收类；（4）无毒无害不可回收类。对第1、2类可回收再利用，对第3类一般进行无毒处理，比如高温焚烧等等，对第4类了直接进行废弃处理。
特点：
化工废渣的污染主要有如下特点：
1、直接污染土壤。存放废渣占用场地，在风化作用下到处流散既会使土壤受到污染，又会导致农作物受到影响。土壤受到污染很难得到恢复，甚至变为不毛之地。
2、间接污染水域。废渣通过人为投入、被风吹入、雨水带入等途径进入地面水或渗入地下水，而对水域产生污染，破坏水质。
3、间接污染大气。在一定温度下，由于水分的作用会使废渣中某些有机物发生分解，产生有害气体扩散到大气中，造成大气污染。如重油渣及沥青块，在自然条件下产生的多环芳香烃气体是致癌物质。
防治：
随着社会经济的迅速发展,工业废渣日益增多,它不仅对城市环境造成巨大压力,而且限制了城市的发展。因此,从环保角度考虑,这些固体废渣的处理显得尤为重要。对固体废渣实行管理与控制是一项复杂的系统工程。参考国内外固体废渣的处理方法 ,结合我国国情提出处理固体废渣的两种方法 ,即 :焚烧法、填埋法。
标题：孤臣泣血录
古籍简介
《孤臣泣血录》·一卷（编修汪如藻家藏本）
四库提要
旧本题宋太学丁特起撰。所纪自钦宗靖康元年十一月五日起，至高宗建炎元年五月一日即位止。载汴京失守，二帝播迁之事。徐梦莘《北盟会编》颇采之。《文献通考》载其书三卷，又《补遗》一卷。此本仅存一卷。然首尾完具，年月联贯，不似有所阙佚者，殆后人所合并耶。然其中称范琼为高义，而於琼杀吴革一事亦无贬词，颇乖公论。特起不知何许人。又直书“太学生丁特起上书”者三，皆不似自述之语。前载特起《自序》，粗鄙少文。其叙事亦多俚语。岂当时好事者所为，以特起上书有名，故以托之欤。此本为明吴思所刊。前有《思序》，而附载《汪旦复评语》。语皆凡鄙，仍多舛误。如“吴革起兵谋反正”句，实以当时伪楚僣号，故以“反正”为文。乃误读“正”字属下句，谓以谋反书革，乃特起之微词。则其谬不足与辩矣。
标题：新手下厨真简单系列：简易家常菜
图书信息
出版社: 湖南美术出版社; 第1版 (2011年12月1日)
丛书名: 新手下厨真简单
平装: 336页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787535648075
条形码: 9787535648075
尺寸: 20.8 x 18.4 x 1.8 cm
重量: 540 g
内容简介
《新手下厨真简单系列:简易家常菜》做菜怕麻烦，最怕耗时间？那就简简单单的做！《新手下厨真简单系列:简易家常菜》从日常生活中最常见的食材入手，精心挑选近千道美味佳肴，包括410道开胃热菜、150道爽口凉菜、346道主食小吃，将简单技巧与经济食材完美结合，让您从此不再为做菜而劳神费力。书中的每一款菜例都配有精准配料指导，并有简略得当的操作步骤指导您上手来学，只要您跟随步骤指示，一定能使居家烹饪少走弯路，一次成功。《新手下厨真简单系列:简易家常菜》还提供了大量的烹饪提示，放送非常多的做菜绝招、妙招，这些窍门都以易看易懂为原则收录，旨在让您真正一看就懂，轻松达到做菜简单、美味、营养、健康的目标。
目录
Part 1  美味热菜
芝麻圆白菜
洋葱炒圆白菜
辣炒圆白菜
芝麻炒小白菜
炝炒白菜
海米白菜
板栗煨白菜
葱酱白菜
蛋香菠菜
菠菜炒萝卜
菠菜炒鸡蛋
彩椒酿韭菜虾皮
韭菜炒鸡蛋
韭菜炒蚕豆
核桃拌韭菜
油菜香菇
蒜蓉木耳菜
蒜蓉油麦菜
芹菜炒蘑菇
芹菜炒香干
香芹炖板栗
圣女果彩椒
西红柿盅
咸蛋西红柿
西红柿炒蛋
洋葱炒西红柿
西红柿玉米
清炒花菜
花菜西红柿
咖喱炒双花
辣炒西兰花
炒绿豆芽
辣炒豆芽
木耳炒豆芽
红椒刀豆
清炒刀豆
清炒荷兰豆
美味荷兰豆
椒盐土豆丝
土豆炒雪菜
核桃土豆
海米丝瓜
蒜蓉蒸丝瓜
丝瓜烧香菇
麻辣酸黄瓜
辣黄瓜炒皮蛋
黄瓜炒草菇
黄瓜炒木耳
海米冬瓜
杭椒冬瓜
香菇冬瓜
豉汁苦瓜
蒜蓉苦瓜
清炒苦瓜
银杏苦瓜
椒烧南瓜
鹌鹑蛋烧南瓜
南瓜炒洋葱
咸蛋南瓜
糖醋萝卜
酸辣萝卜
鸡蛋萝卜丝
葱香萝卜丝
糖醋胡萝卜
盖浇茄子
彩椒茄丁
鱼香茄子
小炒茄子
酱烧茄子
辣烧茄子
清炒莴笋
莴笋蒜苗
莴笋蘑菇
火腿芦笋
芦笋百合
玉米芦笋
酱烧春笋
油焖春笋
醋熘藕片
啤酒藕
干煸茭白
辣炒茭白
香辣茭白
拔丝山药
山药炒皮蛋
山药炒甜椒
Part 2  爽口凉菜
Part 3  主食、小吃
Part 4  营养汤煲
标题：周叔夜集
古籍简介
《周叔夜集》·十一卷（浙江孙仰曾家藏本）
四库提要
明周思兼撰。思兼有《学道记言》，已著录。思兼以循吏著，然史称其少有文名。是集为王世贞所删定，文颇学三苏，诗则七子之流派也。
标题：正宗北方家常菜1·烧
图书信息
出版社: 天冿科学技术出版社; 第1版 (2008年9月1日)
丛书名: 正宗北方家常菜
平装: 47页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7530841920, 9787530841921
条形码: 9787530841921
尺寸: 20.4 x 13.6 x 0.6 cm
重量: 100 g
作者简介
宣为民，现任山西省临汾市工商联会长、临汾市人大常委，山西省商业联合会会长、山西临汾五洲集团董事长。曾获山西省优秀企业家、山西省特级劳模、全国冶金系统劳动模范等称号和全国五一劳动奖。五洲集团下设三星级以上酒店五座，分别经营粤菜、川菜、晋菜、西北菜等地方菜。
张恩来特级烹调师  曾在喜来登大酒店、水晶宫饭店、中华御膳集团工作多年1996年成立美食工作室，对中国的传统烹调文化进行挖掘、整理和研究．编写出版了近百本关于中国烹饪的书籍。主要作品有《中国典故菜肴集》
内容简介
《正宗北方家常菜1?烧》内容简介：烧是把经过初步加工（如炸、煎、煮、蒸等）的原料，放人烹制好的汤汁锅里，先用旺火烧沸，再用中小火烧透人味，最后用旺火收浓味汁或勾少许芡的一种烹调技法。
烧是各种烹调技法中较为复杂的一种，适于烹制多种原料，如畜肉、禽蛋、水产、豆制品等，成菜特点为芡汁少而浓厚，口感软嫩而鲜香。烧按原料可分为生烧和熟烧两类；而按工艺特色和风味，又分为红烧、干烧、酱烧、葱烧、锅烧、软烧等。
目录
香辣羊肉
雪豆猪肘
扒烧整猪头
酱烧排骨
烧酿甜椒
葱烧肚块
干烧板筋
烧焖心片
臊子脑花
香辣牛蹄筋
香辣兔肉
烧焖狗肉
烧焖鸡茸饼
红烧凤翅
白菜烧鹅条
麻辣乳鸽
红烧鳜鱼
酱烧鲤鱼块
干烧带鱼块
黄酱鲫鱼
豆豉武昌鱼
锅烧海杂鱼
番茄目鱼条
红烧鳙鱼头
糟烧鱼片
大蒜鳝段
软烧苦瓜鱼青
茄汁青虾
烧虾仁面筋
干烧大虾
蚝油扇贝黄瓜
烧酿鲜鱿
锅烧尖椒盒
烧萝卜丝饼
鲜菇烧京水
香辣平菇
烧松子香菇
酱烧豆泡
蟹粉豆腐
蚝油素鸡片
五香豆干
葱烧海参
素烧排骨