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标题：物流营销操作实务
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 应用型物流管理“十二五”系列规划教材
平装: 144页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7122101320, 9787122101327
条形码: 9787122101327
尺寸: 25.4 x 18.2 x 1 cm
重量: 240 g
内容简介
《物流营销操作实务》是中等职业学校现代物流专业的系列专业教材之一，其主要内容包括物流营销概述、售前准备工作、售中业务及售后服务四个模块。每章都按照任务驱动法的思路进行编写，在教学过程中，通过事先给学生布置本章的任务，然后按完成任务所需的资料进行介绍，每章后都配有强化训练作业，以利于学生更好地理解和运用所学的知识。《物流营销操作实务》强化了实际操作，内容新颖、通俗易懂。
目录
第一模块 物流营销概述
锦囊一 物流营销基础知识
锦囊二 物流企业的类型
锦囊三 物流公司的注册
第二模块 售前准备工作
技能训练任务一 物流营销环境分析
锦囊一 物流营销环境概述
锦囊二 物流微观环境分析
锦囊三 物流宏观环境分析
锦囊四 物流营销环境分析方法
技能训练任务二 物流市场调查与预测
锦囊一 物流市场调查与预测的概述
锦囊二 物流市场调查的主要方法
锦囊三 物流市场调查与预测的程序
锦囊四 问卷调查的制作
技能训练任务三 物流市场细分与定位
锦囊一 市场细分概述
锦囊二 市场定位概述
锦囊三 寻找目标客户的方法
锦囊四 目标客户的分类和档案管理
第三模块 售中业务
技能训练任务一 物流产品策划
锦囊一 物流产品概述
锦囊二 物流产品策划
技能训练任务二 物流产品价格策略
锦囊一 物流产品定价概述
锦囊二 物流产品定价的影响因素
锦囊三 物流产品定价的基本方法
锦囊四 物流产品定价技巧
技能训练任务三 物流产品分销渠道策略
锦囊一 分销渠道概述
锦囊二 物流企业分销渠道管理
技能训练任务四 物流促销策略
锦囊一 物流促销策略概述
锦囊二 营业推广
锦囊三 人员促销
锦囊四 公共关系
锦囊五 广告
技能训练任务五 物流企业服务方案的制订
锦囊一 物流服务方案概述
锦囊二 物流需求分析
锦囊三 物流企业运营资源分析
锦囊四 物流服务总体方案建议书的制作
锦囊五 物流服务总体方案评价
技能训练任务六 物流合同的磋商
锦囊一 物流合同概述
锦囊二 物流合同的当事人
锦囊三 如何写物流合同书
锦囊四 物流合同的范本
锦囊五 物流合同的磋商
第四模块 售后服务
技能训练任务一 客户投诉处理
锦囊一 客户投诉的原因
锦囊二 处理客户投诉的原则
锦囊三 客户投诉处理的步骤
锦囊四 客户投诉处理技巧
锦囊五 诉怨处理技巧
技能训练任务二 账款回收
锦囊一 账款的表现形式
锦囊二 票据法
锦囊三 回收账款的步骤
锦囊四 收款的方法和技巧
技能训练任务三 物流企业的内部协调
锦囊一 车辆调度
锦囊二 物流企业各部门的职责
锦囊三 物流公司内部工作流程
锦囊四 物流公司管理制度
技能训练任务四 市场的深度开拓
锦囊一 物流市场深度开拓的策略
锦囊二 物流延伸服务——物流金融
锦囊三 物流企业深度开拓市场的流程
锦囊四 业务员开拓市场所必有的“六心”
技能训练任务五 单据的录入与跟踪
锦囊一 单据的签收
锦囊二 单据的录入和跟踪
锦囊三 客户反馈
技能训练任务六 报表的制作、整理和上交
锦囊一 营销统计报表的类型
锦囊二 报表的管理和上交
锦囊三 物流业务统计表格
参考文献
标题：物流装备技术
图书信息
出版社: 人民交通出版社; 第1版 (2009年3月1日)
丛书名: 高职高专院校物流管理专业教材，物流技术与实务丛书
平装: 230页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787114076398, 7114076398
条形码: 9787114076398
尺寸: 25.8 x 18.2 x 1 cm
重量: 558 g
内容简介
《物流装备技术》可作为高职高专院校物流管理专业教材，也可作为从事物流装备管理人员、物流企业员工的培训教材。物流业的快速发展对物流装备提出了更高的要求，现代物流必须要有现代化的物流装备的支撑。《物流装备技术》从物流管理专业人才培养结构出发，基于物流动作的环节，通过大量的文字及图片，系统翔实地介绍了物流周边设备、集装单元设备、物流运输设备、物流装卸与搬运设备、自动化立体仓库及分拣设备、物流包装与流通加工设备及港口专用设备。
目录
第一章 绪论
第一节 物流装备的含义及其作用
第二节 物流装备技术发展的历程
第三节 物流装备技术的发展趋势
第四节 我国物流设备发展现状及其存在的问题
思考与练习题
第二章 物流周边设备
第一节 登车桥
第二节 升降台
第三节 工业用门
第四节 蓄电池、充电机
第五节 计重计量设备
第六节 脚轮
思考与练习题
第三章 集装单元设备
第一节 集装箱
第二节 托盘
第三节 其他集装单元设备
第四节 案例分析
思考与练习题
第四章 物流运输设备
第一节 公路运输的设施设备
第二节 铁路运输设施设备
第三节 水路运输设施与设备
第四节 航空运输设施与设备
第五节 管道运输设施与设备
思考与练习题
第五章 物流装卸与搬运设备
第一节 物流装卸与搬运车辆
第二节 物流输送设备
第三节 起重设备
思考与练习题
第六章 自动化立体仓库系统及其设备
第一节 自动化立体仓库概述
第二节 货架
第三节 立体仓库中的堆垛设备
第四节 立体仓库的输送系统
第五节 机器人及其在自动化立体仓库中的应用
第六节 自动导引搬运车及其在自动化立体仓库中的应用
第七节 自动化立体仓库的作业流程及管理技术
第八节 正泰集团自动化立体仓库案例
思考与练习题
第七章 分拣系统及自动分拣设备
第一节 分拣作业的流程
第二节 分拣作业的合理化
第三节 分拣系统的分类
第四节 分拣系统的设备配置
第五节 案例分析
思考与练习题
第八章 物流包装与流通加工设备
第一节 流通加工概述
第二节 流通加工在物流中的地位与作用
第三节 流通加工合理化
第四节 流通加工的内容
第五节 流通加工的类型
第六节 流通加工设备的分类
第七节 常见的流通加工设备
第八节 包装的概述
第九节 包装的功能
第十节 包装设备的作用及分类
第十一节 包装设备的发展趋势
第十二节 常见的包装设备
思考与练习题
第九章 港口专用设备
第一节 集装箱的港口装卸与搬运设备
第二节 干散货码头的装卸与搬运设备
第三节 件杂货码头装卸搬运设备
思考与练习题
参考文献
标题：HELLO HONEY
歌曲简介
王啸坤2009年专辑《那些你们喜欢的不喜欢的我都喜欢的女孩》中歌曲
王啸坤式的爱情宣言。热情、直接、充分流露的情感，不加掩饰、毫不做作的表白，只一句“Hello Honey”，就会让你陷入他的怀抱。跃的英伦风，加上啸坤独有的绚丽旋律线，展示了一个活生生的、对爱不离不弃、不虚无幻想、不哀不怨的真实的王啸坤的情感世界。
歌词
hello honey 我的声音
现在你要不要
我的液体跟随你
像幻觉的草
你说怎样 我就怎样
你若绝望 我就仰望
只要你开口讲
hello honey 我的旅行
你会不会烦恼
空的日记满的心
想对着你撒娇
你说怎样 我就怎样
你若绝望 我就仰望
越是离别 就越想念
越是想念 却要告别
你说你要 我就离你近一点
你说快跑 我努力向左边
除非你啊 流泪
我们的床 现在只剩下你来叠
却无意留下 体味和汗水
欢愉了整夜 好疲惫
都是雨 都是雨季……
啦啦啦啦啦啦……
标题：高职高专十一五规划教材·物流成本管理
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 204页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787122027924
条形码: 9787122027924
尺寸: 25.6 x 17.8 x 1.2 cm
重量: 322 g
内容简介
《高职高专"十一五"规划教材?物流成本管理》从物流成本的概念人手，以物流成本管理的基本过程为主线，介绍了物流成本核算、物流成本预测、物流成本分析、物流成本控制等内容，从物流活动涉及的主要功能出发，介绍了运输成本管理、与仓储有关的物流成本管理、包装成本管理、客户服务成本管理、物流信息成本管理等内容。
目录
第一章  绪论
第一节  物流成本管理概述
一、物流成本的概念
二、物流成本管理的概念
三、物流成本管理的意义
四、物流成本管理的研究内容
五、物流成本管理的方法
第二节  相关的物流成本理论
一、“黑大陆”学说
二、物流成本冰山理论
三、“第三利润源”学说
四、“效益悖反”理论
五、其他物流成本学说
本章小结
案例分析
习题
第二章  物流成本的构成与特点
第一节  物流成本的构成与分类
一、物流成本的构成
二、物流成本的分类
第二节  物流成本的特点与影响因素
一、物流成本的特点
二、影响物流成本的因素
三、降低物流成本的方法
本章小结
案例分析
习题
第三章  物流成本计算
第一节  物流成本计算的特点和程序
一、物流成本计算的特点
二、物流成本计算的程序
三、物流成本计算的方法
第二节  产品成本法
一、产品成本法概述
二、产品成本法的种类
第三节  作业成本法
一、作业成本法概述
二、作业成本法的相关概念
三、作业成本法的原理
四、作业成本法的计算
五、作业成本法的优缺点
六、作业成本法计算举例
本章小结
案例分析
习题
第四章  运输成本管理
第一节  运输成本及其特点
一、运输成本的概念与意义
二、运输成本的特点
第二节  汽车运输成本
一、汽车运输成本及其构成
二、汽车运输成本计算对象、计算单位和计算期
三、汽车运输成本的核算
四、汽车运输成本项目
五、汽车运输成本的计算
第三节  水路运输成本
一、水路运输业务概述
二、海运成本计算对象、计算期与计算单位
三、海运成本项目
四、船舶费用的归集、计算与分配
五、营运间接费的归集与分配
六、海运成本的计算
第四节  铁路运输成本
一、铁路运输成本及其构成
二、铁路运输成本计算对象、计算单位与计算期
三、铁路运输成本项目
四、铁路运输成本的归集、核算和分配
五、营运间接费的归集与分配
六、铁路运输成本的计算
第五节  航空运输成本
一、航空运输成本及其构成
二、航空运输成本计算对象、计算单位、计算期
三、航空运输成本项目
四、航空运输成本的归集与分配
五、航空运输成本的计算
第六节  降低运输成本的措施
一、运输成本的影响因素
二、降低运输成本的措施
本章小结
案例分析
习题
第五章  仓储及相关成本管理
第一节  仓储活动概述
一、仓储的概念
二、仓储的作用及其对物流成本的影响
三、仓储作业
第二节  仓储及相关成本的构成与计算
一、按与仓储活动量的关系分类
二、按仓储物流成本的形成分类
三、仓储成本的计算
第三节  降低仓储成本的方法与手段
一、合理确定仓库的取得方式
二、合理选择仓储类型与作业模式
三、降低装卸搬运成本的方法
四、降低备货作业成本的方法
五、降低验货与出入库作业成本的方法
六、降低流通加工成本的方法
第四节  库存持有成本
一、库存持有成本的构成和计算
二、降低库存持有成本的方法
三、仓储物流成本管理方法
本章小结
案例分析
习题
第六章  其他物速成本
第一节  包装成本
一、包装概述
二、包装的主要功能
三、包装成本的构成与计算
四、降低包装成本的手段与方法
第二节  客户服务成本
一、客户服务的概念和组成要素
二、客户服务成本的概念和构成
三、物流客户服务成本管理
第三节  理赔成本
一、理赔的概念与产生原因
二、理赔处理
第四节  物流信息系统成本
一、物流信息系统
二、物流信息系统成本分析
本章小结
案例分析
习题
第七章  物流成本分析、j页测与决策
第一节  物流成本分析
一、物流成本分析介绍
二、物流成本效益分析
三、物流效率分析
第二节  物流成本预测
一、物流成本预测的含义及作用
二、物流成本预测的分类和步骤
三、物流成本预测的方法
第三节  物流成本决策
一、以物流总成本最低为依据的决策方法
二、利用量本利分析进行物流成本决策
本章小结
案例分析
习题
第八章  物流成本控制
第一节  物流成本控制概述
一、物流成本控制及分类
二、物流成本控制的基本程序
三、物流成本控制遵循的原则
四、物流成本控制的方法
第二节  标准成本控制法
一、物流标准成本的设定
二、物流成本的种类
三、物流标准成本的制定
第三节  目标成本控制法
一、目标成本的作用
二、目标成本确定的方法
第四节  责任成本控制法
一、责任成本控制法的意义
二、成本责任单位的划分
三、责任成本的计算与考核
四、纵向责任单位责任成本的计算与考核
五、横向责任单位责任成本的计算与考核
六、企业部门责任成本的计算与考核
本章小结
案例分析
习题
参考文献
标题：高职高专专业基础课教材新系·商务英语
图书信息
出版社: 东北财经大学出版社; 第2版 (2007年2月1日)
平装: 199页
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 16
ISBN: 9787810848893, 7810848895
条形码: 9787810848893
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 222 g
内容简介
《高职高专专业基础课教材新系?商务英语》汲取了国内外商务英语教材的优点以及近年来英语教学改革的成果，把英语最重要的功能——交际功能呈现在读者面前；对英语教学的传统模式有所突破，把握住了词汇及语法的脉络，特别是对商务英语方面的实用语法作了必要的阐述；图文并茂，难度适当，注重实用性、趣味性和可操作性，紧紧抓住了高等职业教育中的“职业”二字，充分体现职业教育英语教材的特点。
目录
Unit 1 Business Enterprise
Unit 2 Business Management
Unit 3 Business Etiquette
Unit 4 The Creation of Marketing
Unit 5 “I”，“We”，“They”Global Markets
Unit 6 International Trade
Unit 7 Business Advertising
Unit 8 Designing a Web Site
Unit 9 WTO and China
Unit 10 The Strudture of a Business Letter
Unit 11 Telegrams
Unit 12 Telex
附录1 口译的基本技巧
附录2 学习参考
标题：创新华为系列5:华为的企业文化
图书信息
出版社: 海天; 第1版 (2007年4月1日)
平装: 219页
开本: 0开
ISBN: 7806978992
条形码: 9787806978993
尺寸: 24 x 17 x 1.8 cm
重量: 381 g
内容简介
《华为的企业文化》无论是从理论阐述还是实例说明上，都为读者总结出了华为狼性文化的精华，其最大的特点就是通过一些翔实的企业文化小故事的描述，生动地展现了华为一流的企业文化对企业的发展和员工成长的巨大影响力。该书除详细地讲述华为的企业宗旨、核心价值观以及企业精神等最基本的文化要素之外，还特别提炼出诸如“企业文化塑造因素”以及“企业文化执行”等操作性极强的章节。
目录
第一章 华为核心价值观
一、成为世界级领先企业
二、员工是最大的财富
三、发展核心技术体系
四、利益共同体
五、企业文化小故事
专题：思科员工价值体系打造
专题：“南航心约”
第二章 华为使命
一、社会使命
二、经济使命
三、产品使命
四、企业文化小故事
附录：任正非谈企业文化
第三章 宗旨与愿景
一、企业宗旨
二、华为愿景
三、企业文化小故事
专题：万科——做中国地产领跑者
附录：全球十大知名企业宗旨、愿景集萃
第四章 公司伦理
一、道德约束
二、员工修养
三、企业文化小故事
专题：蒙牛的伦理道德建设
专题：丰田员工伦理观教化
附录：任正非谈道德修养
附录：我的父亲母亲
第五章 企业精神
一、狼性
二、创新
三、奉献
四、企业文化小故事
专题：TCL的企业精神
第六章 华为文化为什么
一、毛泽东思想
二、“红色”法则
三、狼道
四、企业文化小故事
附录：任正非谈自我批判
第七章 华为文化“运动”
一、华为文化塑造
二、华为文化落地
三、企业文化小故事
专题：沃尔玛的文化塑造
附录：文化运动的推进规划
附录：任正非谈文化塑造
第八章 华为文化执行力
一、意识强化
二、流程推进
三、强势领导
四、企业文化小故事
附录：执行力文化的类别及运用
第九章 启示篇
一、企业文化决定核心竞争力
二、塑造独具特色的企业文化
附录：天道酬勤
附录：致新员工书
参考文献
后记
标题：随心所欲说英语丛书·商务英语
图书信息
出版社: 武汉大学出版社; 第1版 (2008年9月1日)
外文书名: Easy Business English
平装: 263页
正文语种: 简体中文, 英语
开本: 16
ISBN: 9787307065468
条形码: 9787307065468
尺寸: 23.2 x 16.6 x 1.6 cm
重量: 358 g
内容简介
《商务英语》由12章组成，对商务流程的各个环节进行了简单介绍，句型、对话、词汇、背景知识简单易懂，句型时尚，易学易懂，是“随心所欲说英语”丛书中的一本。“随心所欲”的理念：简单的，就是最好的！“随心所欲”的宗旨：对每一位读者负责，助每一位读者进步。“随心所欲”的内容：街头的市井的，青春的校园的，企业的商界的，运动的流行的，时尚的艺术的——行业分工，社会万象，尽在“随心所欲”。“随心所欲”的创新：常用句型——动感替换——实用会话三位一体，使用简易的句型，表达复杂的思维；通过举一反三的操练，练就随心所欲的会话技巧。句型句式简洁凝练，思维由浅入深逻辑感强；会话题材全面丰富，生活气息、时尚元素并重；背景知识紧扣主题，趣闻轶事，知识百科，不拘一格，以最少的篇幅，传递最全的资讯。
目录
Chapter 1 Making an appointment 预约
Unit 1 Confirming 确定
Unit 2 Cancling 取消
Unit 3 Postponing 推迟
Unit 4 Advancing 提前
Chapter 2 Meeting 会见
Unit 1 Greeting 问候
Unit 2 Self-introduction 自我介绍
Unit 3 Introducing Others 介绍他人
Unit 4 Introducing Companies 介绍公司
Chapter 3 Reception 接待
Unit 1 At an Airport 在机场
Unit 2 In a Car 在车上
Unit 3 At a Hotle 在酒店
Unit 4 At a Restaurant 在餐馆
Chapter 4 Entertaining  招待
Unit 1 Factory Tour  参观工厂
Unit 2 City Tour  游览城市
Unit 3 Shopping 购物
Unit 4 Recreating 消遣
Chapter 5 Seeing-off 送行
Unit 1 Booking Tickets 订票
Unit 2 Checking-out 退房
Unit 3 Gifting 送礼
Unit 4 Farewell 告别
Chapter 6 Products 产品
Unit 1 Function 功能
Unit 2 Features 特性
Unit 3 Design 设计
Unit 4 Brand 品牌
Chapter 7 Services 服务
Unit 1 Packing 包装
Unit 2 Delivery 送货
Unit 3 Warranty 保质
Unit 4 Setting Complaints 投诉处理
Chapter 8 Price 价格
Unit 1 Inquiry 询价
Unit 2 Offer 发盘
Unit 3 Counteroffer 还盘
Unit 4 Payment 付款
Chapter 9 Shipment 运输
Unit 1 Mode of Transport 运输方式
Unit 2 Shipment Date 装运日期
Unit 3 Packing for Shipment 运输包装
Unit 4 Picking up 提货
Chapter 10 Insurance 保险
Unit 1 Types of Insurances 常见险种
Unit 2 Premium Rate 保费
Unit 3 Claim 索赔
Unit 4 Settlement 理赔
Chapter 11 Within the Company 公司内部
Unit 1 Reimbursement 财务报销
Unit 2 Taxation 工商税务
Unit 3 Promotion and Sales 营销策划
Unit 4 Company Performance 公司业绩
Chapter 12 Others 其他
Unit 1 Agency 代理
Unit 2 Processing tade 加工贸易
Unit 3 Bidding Procedure 招投标程序
Unit 4 Recruiting 招聘
参考书目
参考网站
标题：双星球连连看
基本信息：
游戏名称：双星球连连看 [1]
游戏类型：益智游戏
游戏大小：118K  双星球连连看游戏截图[2]
游戏介绍：
很潮的一款连连看游戏，玩法和经典的连连看一样，尽快把所有的球球都消灭掉吧！
操作方法：
点击missing{label start}开始游戏。鼠标点击两个相同的图标消除。
游戏目标：
消除所有的球球吧！
游戏截图
标题：超级奶酪大汉堡
基本信息：
游戏名称：超级奶酪大汉堡
游戏类型：益智游戏
游戏大小：1020K  超级奶酪大汉堡游戏截图[1]
游戏介绍：
饱满的面包，新鲜的蔬菜，美味肉饼，当然，在这里最不能缺少的就是香醇的奶酪啦！！！
操作方法：
等待几秒自动进入游戏。游戏中使用鼠标操作，点击按钮制作汉堡。
游戏目标：
做出独属于你的美味料理。
标题：榜样：中国企业向世界级企业学什么
图书信息
出版社: 机械工业出版社; 第1版
精装: 257页
开本: 16开
ISBN: 7111156676
条形码: 9787111156673
尺寸: 24.2 x 17 x 1.2 cm
重量: 499 g
作者简介
姜汝祥，经济学硕士，北京大学社会学博士，国内著名企业战略专家。曾任摩托罗拉战略规划经理。曾在哥伦比亚大学商学院做访问学者。2001年出任北大光华管理学院高层经理培训中心副主任，2002年荣获中华海外归国十大创业人物，现在是锡恩公司总经理。
美国商业主流媒体《财富》杂志的专栏作家，《经济观察报》《环球企业家》《中国经营报》《金融时报》，美国《巴尔的摩太阳报》，中央电视台，北京电视台，湖南电视台，贵州电视台等媒体的专访。出版的著作主要有《市场，政府与社会变迁》《北大为证》《品牌广告战》《差距》等。
内容简介
《榜样:中国企业向世界级企业学什么》通过对比若干中国知名企业与世界级优秀企业，从中总结出世界级优秀企业的制胜之道，同时，指明了中国企业的弱点和不足。
中国企业现阶段的主要矛盾，是老板作为企业核心竞争力与企业做大做强，做持续之间的矛盾。一个人能够成就一个企业，也就能毁灭一个企业。第一代企业家已经完成了自己的历史使命，他们很伟大，但是……
相信制度的力量！把企业建成正规化，规范化的持续增长企业，而不是凭运气或个人英雄气概经营的短命企业。
并不是所有遵从商业逻辑底线与崇尚人性价值的企业都能持续成功，但持续成功的必定是那些尊重商业规律，弘扬人性创造力与个人价值的业务。
媒体评论
书评
姜汝祥，年仅38岁的姜汝祥拥有绚丽夺目的人生经历——他是经济学硕士、北京大学博士，哥伦比亚大学商学院访问学者，曾在国家计委工作，在摩托罗拉担任过战略规划经理，2001年出任北大光华管理学院高层经理培训中心副主任，2002年荣获中华海外十大创业人物，现在是锡恩公司总经理，国内著名企业战略专家。
王石在万科周刊上对姜汝祥博士文章的评价:视角独特，很受启发。对比万科十几年发展的路程，有些知道做的是对的，但表述不清晰的，文章给了清晰的表述；有些还没弄清楚的，文章给了清楚回答。
本书通过对比若干中国知名企业与世界级优秀企业，从中总结出世界级优秀企业的制胜之道，同时，指明了中国企业的弱点和不足。
目录
总论
谁来回答中国企业：我们在哪里，我们要到哪儿去
第1章 什么样的企业算得上世界级：世界级企业的五大标准与七大系统
第2章 纳爱斯对宝洁：向历史最长的公司学持续
第3章 国美对沃尔玛：向历史最长的公司学持续
第4章 TCL对英特尔：向全球新霸主学习转型
第5章 IBM代表美国，谁代表中国？——IBM 90年成长真相（1）
第6章 IBM代表美国，谁代表中国？——IBM 90年成长真相（2）
第7章 创始人第一推动：为什么伟大的企业无法复制
第8章 相信制度的力量：锡恩4R业务管理系统
第9章 锡恩4R制度执行力：建立不依赖于能人的伟大企业
附录 锡恩4R咨询项目导入管理层手册后记 生得明白，死得清楚：伟大公司的成长底线
标题：危机管理：一套无可取代的简易危机管理方案
图书信息
出版社: 东方出版社; 第1版 (2009年10月1日)
外文书名: Crisis Leadership Now: A Real-World Guide to Preparing for Threats, Disaster, Sabotage, and Scandal
平装: 222页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787506035378
条形码: 9787506035378
尺寸: 23.8 x 16.4 x 1.8 cm
重量: 422 g
作者简介
作者：(美国)劳伦斯·巴顿(Laurence Barton) 译者：许瀞予
劳伦斯·巴顿，是危机管理方面的权威，毕生致力于研究职场危机产生的原因及解决方案。他曾任摩托罗拉危机管理的沟通与公共事务副总监，在全世界范围内协助处理超过1200件突发事件，为英国石油、福特汽车、迪士尼、耐克、本田汽车等世界知名公司制定危机管理程序或提供咨询，并在超过60家饭店或赌场饭店的关键时刻予以协助，著有《组织中的危机》等书。
内容简介
《危机管理:一套无可取代的简易危机管理方案》讲述了危机管理权威劳伦斯?巴顿将其在该领域超过20年时间的观察，以及协助顶尖企业防范与回应职场威胁的实际经验化为文字，在《危机管理:一套无可取代的简易危机管理方案》中提出具体解决方案，教导大家如何管理意外、盗用公款、产品召回以及恐怖活动等各种灾难，进一步协助企业张开危机雷达网。分析过上百个案例后，劳伦斯?巴顿发现大部分危机都可以定义为四个基本问题：1．你知道什么？ 2．何时知道？3．采取何种措施？4．如何确保此危机不再发生？
此外，《危机管理:一套无可取代的简易危机管理方案》也提供一套无可取代的简易危机管理方案，包含对抗各种灾难与威胁的详细范本，让你架起策略、工具与关键知识的保护网。强力推荐：英文原版《危机管理:一套无可取代的简易危机管理方案》》火热发售
目录
简介
第一章 让工作场所更安全
职场隐私
选择优秀人才
牢骚也是一种警示信号
另一种警示信号：威胁
预防危机：进行背景调查
弗吉尼亚理工大学事件的教训
离标杆尚有一段距离
职场暴力政策
案例研究：远离问题员工
自杀与工作
恶魔还存在吗
警卫并非万能
第二章 驾驭威胁与职场暴力
绝对不会发生在这里
威胁评估
评估暴力产生的要素
你的问题来了
了解威胁
对策
危机的形态千变万化
注意征兆
深层的发掘
暴力与心理健康
职务合适性
案例研究
第三章 威胁与暴力响应模式
第四章 过失性任用与人力资源扮演的角色
具有洞察力的面谈问题
只不过是一所好学校
董事会应该何时介入
高级主管的争斗俱乐部
有效处理裁员会议
第五章 图解危机预防目标
第六章 管理健康危机：流行性疾病和传染性病毒
危机小组
到底会有多糟
炭疽热：不是不到，时候未到
当流行性疾病来到你身边
第七章 恶劣的气候：飓风、地震、洪水与海啸
卡特里娜飓风的反思
暴风雨就在你身边
当所有方式失效时，发个短信吧
我们学到什么教训
准备就绪的企业
检查保险项目
第八章 工业与环境灾难
你会怎么做
管理决策与前兆
建筑危机
告密者
危机管理准备
第九章 恐怖主义：当“它们的”问题成为你的梦魇
毁灭性武器
恐怖主义的类型
关于恐怖分子
不关我的事
当你成为目标时
企业：间接的受害者
响应步骤
察觉恐怖行动，而非预防
冷静的危机评估
偏执狂
向前看
计划
最糟的恐惧
第十章 暗中破坏：无法察觉的犯罪
另一种战争
监守自盗
应用策略性标准程序
第十一章 遇到红色警戒时的沟通技巧
诊断法：沟通前先提问
他们损失最严重
惠普集团的崩溃
危机沟通要素
干杯
沟通为什么重要
掌握黄金八小时
准备适当的发言人
捷蓝航空
摘要
第十二章 危机预防与回应：挑选顾问
评估
寻找危机顾问
危机处理万能软件
必备资源
第十三章 他山之石：对危机有万全准备的企业
良好的领袖风范：约翰．肯尼迪
化危机为转机：强生公司
瑕不掩瑜：弗吉尼亚理工大学
彻底的有效反击：TommyHilfiger
每十四章历史的教训
1906年：旧金山大地震
1912年：泰坦尼克号沉没
1917年：哈立法克斯港大爆炸
1942年：椰林夜总会大火
1964/1989年：体育场大逃窜
1980/2007年：赌场惨剧
1983年：韩国航空007号班机被击落
1984年：联合碳化公司毒气外泄
1986年：切尔诺贝利核能外泄
1988年：泛美航空103号班机爆炸
1989年：艾克森瓦尔迪兹号原油污染事件
1995年：俄克拉荷马爆炸事件
2007年：海洋钻石号触礁
第十五章 概述危机风险评估
第十六章 两阶段危机应对训练
阶段Ⅰ：响应
阶段Ⅱ：动员与复原
第十七章 响应与恢复：40页的危机应对计划
关键术语
危机发生前
时间点、计划与危机管理工具
危机管理沟通计划
部门指导方针
重大事件
第十八章 巩固企业持续运营的10项基石
第十九章 结语
标题：工分制下的农户劳动
图书信息
出版社: 中国农业出版社; 第1版 (2011年5月1日)
丛书名: 农业经济史丛书
平装: 206页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787109155961
条形码: 9787109155961
尺寸: 19.8 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 299 g
作者简介
黄英伟，男，1979年生，河北省隆化县人。2010年毕业于中国农业大学经济管理学院，获管理学博士学位，农业经济史专业。一直致力于中国农业经济史、集体化农业发展、农户劳动与收入等研究。曾在《China Agricultural Economic Review》、《中国经济史研究》、《中国农史》等核心杂志上发表文章十余篇。现在中国社会科学院经济研究所做博士后研究工作。
内容简介
《工分制下的农户劳动》是围绕着人民公社的工分制而展开的一个较为系统深入的研究。工分制是人民公社时期一项重要的制度安排。甚至可以说，在新中国的农业经济史开端之时，工分制就已滥觞，它也伴随着改革开放以前农业经济变革的整个过程。在农业经济的研究中，工分制也占据着非常重要的地位。在林毅夫、周其仁等人的早期研究中，与其他因素（计量困难、失去退出权、恶化的博弈格局等）共同作用，工分制（“大概工”）的低激励绩效导致了人民公社失败的观点，已是一个人们熟知的理论假说，甚至成了农业经济领域必须了解的入门知识，也正是这些研究开启了改革开放后农业经济研究的新时代。毋庸置疑，无论从新中国农业经济发展过程还是新时期农业经济研究的进展中看，工分制是一个不能忽视的重要问题。可毕竟，这些研究还没有专门去关注工分制，也没能做到系统完整，全面揭开工分制的“黑箱”这一工作还没有完成，还不能非常肯定地说它就如林毅夫等人所说的那样低效。
目录
农业经济史丛书总序
序
摘要
第一章 绪论
一、研究背景
二、研究内容
三、研究意义
四、国内外研究现状分析
五、研究方法
六、创新之处
七、研究框架
第二章 集体化时代农村经济档案收集利用
一、农村账本资料特点
二、保存情况
三、学术界收集、利用情况
四、作者收集情况简介
第三章 工分制
一、工分制：劳动计量和分配标准
二、从便于换工到普遍形式：工分制渊源、发展过程
三、工分类型
四、影响最大的工分形式：大寨工
五、评工记分的基础：底分
六、工分的实物表现：工分票
七、工分制作用：优点与缺点并存
第四章 当代中国农村的阶级成分划分
一、什么是阶级成分
二、为什么要划分阶级成分
三、怎样划分阶级成分
四、毛泽东及中国共产党关于阶级划分的标准
五、各阶级成分的地位
六、划分阶级成分对中国社会的影响
第五章 农户劳动配置与阶级成分
一、东北里自然地理环境
二、阶级成分登记表
三、东北里生产大队阶级情况
四、阶级地位与底分的关系
五、各阶级成分的工分收入与劳动时间
六、各阶级劳动时间不同的影响因素
七、各阶级农户的理性选择
第六章 农户劳动配置与家庭结构、劳动力结构
一、东北里生产队的家庭结构
二、家庭结构对劳动工分收入的影响
三、劳动力结构对劳动工分收入的影响
四、劳动力结构变化所带来的工分收入的变化
五、相同家庭劳动力结构与工分收入
六、农户劳动投入与保留
第七章 农户劳动配置与劳动力性别差异
一、研究使用资料介绍
二、北台子生产队的工分体系
三、北台子生产队劳动配置的性别差异
四、女性劳动配置与效率
五、农户劳动投入性别差异
第八章 农户劳动配置的家庭个体差异
一、各家户的劳动与余亏款情况
二、农户家庭供养比例与余亏金额的关系
三、劳动努力程度与劳动供养比例的关系
四、劳动努力程度不同的原因
五、劳动投入的家庭差异
第九章 农户在集体土地与自留地上的劳动投入质量
一、wen及其他人的研究
二、资料和研究方法
三、郭里人民公社简述
四、自留地产量计算
五、集体与自留地相比粮食产量差别
六、集体农业的效率
第十章 农户劳动投入与集体农业发展
一、劳动选择和集体效率
二、建立和谐社会主义新农村
三、研究不足
附录
参考文献
标题：WAS IST WAS:船舶的历史
图书信息
出版社: 湖北教育出版社; 第1版 (2010年3月1日)
丛书名: WAS IST WAS
精装: 48页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7535155138, 9787535155139
条形码: 9787535155139
尺寸: 27.6 x 20.8 x 1 cm
重量: 680 g
作者简介
作者：（德国）阿尔瑙勒德·克 译者：王勋华 插图作者：（德国）谷伊岛·卡内斯塔利 等
内容简介
《WAS IST WAS:船舶的历史》讲述了船舶从古到今的发展史，同时介绍了许多相关的文化、科技和历史等方面的知识。人类自诞生以来，就渴望着探索远方。为了寻找大洋彼岸的新大陆，勇敢的冒险家不断涌现。从一开始，船就成为了不可或缺的交通工具。在轮子发明以前，船就已经诞生了。
从史前时期的原始木筏和小船，到今天的高科技船舶，船舶经历了几千年的漫长演变。人类无穷的智慧和发明创造力，在船舶上得到了完美体现。无论是历史上的第一个小木筏，还是今天用钢铁和高新技术建造的大型船舶，都有一个共同点：它们是人类建造的最大的可移动建筑物。
目录
第一艘船
谁第一次在水上航行？
谁发明了第一艘船？
谁是第一位航海家？
希腊人和罗马人建造了什么船？
维京人建造了什么船？
帆船航海时代
汉萨同盟使用什么样的船？
探险者使用什么样的船？
大型海船有着怎样的外观？
有完美的帆船吗？
现代帆船有什么用途？
轮船的出现
谁发明了轮船？
第一艘远洋轮船是什么时候出现的？
为什么要成立轮船公司？
轮船有哪些改进？
轮船航海时代
专用轮船是怎样产生的？
什么是客轮？
什么是快速轮船和蓝丝带奖？
什么是游轮？
什么是冷藏运输船？
什么是油轮？
什么是渡船？
什么是杂货船？
什么是捕捞船？
什么是捕鲸船？
还有其他什么类型的轮船？
上世纪的新技术对造船业有哪些影响？
船的安全性有哪些改进？
现代船舶
造船业经历了怎样的技术革命？
什么是滚装船？
什么是滚装渡船？
什么是集装箱船？
推广集装箱运输有什么难度？
集装箱船有哪些类型？
什么是载驳船？
液体化学品船和液化气船是怎样建造的？
什么是水翼船？
什么是气垫船？
为什么双体船的速度这么快？
1850年以来的军舰
有使用蒸汽机的战舰吗？
什么是主力舰？
当代军舰有哪些类型？
怎样造船
谁改变了木制船舶建造的传统？
现代化的造船厂是怎样运作的？
新船是怎样下水的？
吨位
什么是总吨位和载重吨位？
为什么要将总登记吨位改成总吨位？
术语表
名词索引
标题：通信企业精益流程管理：理论与行动
图书信息
出版社: 北京邮电大学出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平装: 298页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7563527389, 9787563527380
条形码: 9787563527380
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.5 cm
重量: 440 g
内容简介
吕廷杰编著的《通信企业精益流程管理--理论与行动》全面地介绍了在通信企业推进流程管理的理论、方法及实际案例。全书共分7章，第1章深刻分析了国内通信企业的流程管理现状，第2章和第3章系统地阐述了流程的基础知识和精益流程管理理念及方法，第4章讲解了etom模型及设计通信企业流程顶层架构的方法，第5章和第6章介绍了在通信企业推进流程管理工作的思路、实施步骤和实施保障，第7章对目前国际上先进的流程管理信息化技术做了系统的描述，在附录中展示了在某通信企业开展流程管理咨询项目的成果。
国内目前尚无电信业流程管理方面的参考书籍，《通信企业精益流程管理--理论与行动》填补了这一空白，前瞻性和实战性，大量最新咨询成果的披露是本书的特点。我们希望本书能成为国内通信企业员工以及相关行业的管理人员开展流程管理工作具有实操性的工作手册。
目录
第1章  通信企业流程管理趋势
1．1  通信企业现状
1．1．1  机遇
1．1．2  挑战
1．2  市场环境严峻
1．2．1  放松管制
1．2．2  价格战持久化
1．3  运营难度加大
1．4  通信企业流程管理现状
1．4．1  基本的流程体系已建立
1．4．2  存在的主要问题
1．5  突围：精益流程管理
1．5．1  历史回顾
1．5．2  精益流程管理的思想和原则
1．5．3  精益流程管理的特点
1．5．4  突围之道——精益流程管理
第2章  流程基础
2．1  认识流程
2．1．1  流程的定义
2．1．2  流程的要素
2．1．3  流程的分解
2．1．4  流程的评估
2．1．5  绘制流程图
2．2  流程优化
2．2．1  流程评估
2．2．2  流程诊断
2．2．3  流程优化
2．2．4  流程优化的三个层次
2．2．5  流程优化项目的组织保障
2．2．6  持续优化与管理
2．3  流程再造
2．3．1  流程再造的核心理念
2．3．2  业务流程再造过程中的组织结构调整
2．3．3  业务流程再造的几种经典方法
2．3．4  bpr为什么女口此重要
2．3．5  业务流程再造六步法则
2．4  流程管理
2．4．1  流程管理是什么
2．4．2  流程管理原则
2．4．3  流程管理的三个层次
2．4．4  流程管理是生命周期
2．4．5  流程管理常见问题
2．5  流程型组织建设
2．5．1  面向流程的组织结构设计
2．5．2  流程型组织
2．5．3  如何建设流程型组织
第3章  精益流程管理方法论
3．1  什么是精益
3．2  精益流程管理理念
3．3  精益流程管理方法
3．3．1  企业流程的发展阶段
3．3．2  精益流程管理的特点
3．3．3  dmaic模型
3．4  流程管理的信息化工具简介
3．4．1  流程信息化工具的种类
3．4．2  主流的流程管理软件简介
第4章  通信企业精益流程顶层架构
4．1  etom模型
4．1．1  etom的发展历史
4．1．2  etom的最新版本分析
4．1．3  etom的应用
4．2  全业务经营的顶层流程架构
4．2．1  战略管理模块
4．2．2  核心业务模块
4．2．3  企业管理模块
第5章  精益流程管理的实施方案与实例
5．1  总体理念简述
5．2  实施阶段划分
5．2．1  导人阶段
5．2．2  推广阶段
5．2．3  持续优化阶段
5．3  实施步骤分解
5．3．1  决策与计划
5．3．2  顶层流程设计
5．3．3  流程优化
5．4  实例：中国通信集团xx省公司精益流程变革
5．4．1  决策与计划阶段
5．4．2  顶层流程设计阶段
5．4．3  流程优化
5．4．4  管理规范形成阶段
5．4．5  评估、落地与持续改进阶段
第6章  精益流程管理的实施保障
6．1  精益流程管理实施遇到误区应对策略
6．2  精益流程管理的实施模型与技术构成
6．3  精益流程管理的组织特点
6．3．1  工作平台：虚拟流程团队
6．3．2  流程管理的组织体系
6．3．3  流程工作的评价和考核
6．4  精益流程管理对电信运营管理体系整合优化的价值
6．5  用精益流程管理整合电信运营管理体系
第7章  基于control 2007的精益流程管理平台
7．1  control 2007的设计理念
7．1．1  以人为本的流程
7．1．2  专业的流程管理平台
7．2  control 2007的主要功能
7．2．1  流程管理
7．2．2  知识管理
7．2．3  条例集管理
7．2．4  资源管理
7．2．5  指标数据管理
7．2．6  分析报告
7．2．7  故事板
7．3  control 2007的软硬件配置
7．3．1  control es系统架构
7．3．2  软件系统技术解决方案
7．3．3  硬件平台部署方案
附录  某通信企业精益流程管理实操全景案例
参考文献
标题：民航乘务岗位技能实务
图书信息
出版社: 中国标准出版社; 第1版 (2009年8月1日)
丛书名: 职业与服务空中乘务专业教材
平装: 167页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787506654258
条形码: 9787506654258
尺寸: 20.8 x 14.4 x 0.8 cm
重量: 240 g
作者简介
杨怡，女，1994年进入航空公司乘务队，飞行时间历经9年，拥有国际航线飞行资格。2003年离开航空公司，赴英国留学攻读“旅游与休闲管理”专业，并获得硕士学位，留学期间多次参与英国社会研究调查，拥有国际五星级酒店的实际工作经历．熟知国内外航空公司的招聘流程和用火要求。2007年返回中国，现从事空中乘务专业的教学与培训工作。所获资格证书：国家民航局乘务考评员资质、国际航协IATA乘务教员证书、英国教师资格证书、广东省教育厅高职高专“酒店管理”专监教学指导委员会委员。
内容简介
《民航乘务岗位技能实务(上)》共分上下两册，分别从职业、服务、航空环境和应急几个角度展开论述，其中，上册主要介绍了空中乘务员的职业要求与服务，包括民航基础知识、空中乘务员的职业道德、空中乘务员的岗位、空中乘务员的形象与要求、民航业的服务特征、餐食与酒水饮料、空中乘务员的职责及其工作流程等内容；下册主要介绍了空中乘务员的应急处置和相关操作，包括航空常识与生理知识、飞行安全要求和规则、应急处置、机组资源管理、常见主力机型等内容。
目录
第一章 民航基础常识
第一节 空中乘务员的由来
第二节 中国民航业的发展
第三节 国内航空公司概况与公司代码
第二章 服务人员的职业道德
第一节 职业道德的内容
第二节 空中乘务行业的职业道德
第三章 空中乘务员岗位
第一节 空中乘务员的特点
第二节 乘务员的培养
第三节 乘务员的行为和品质
第四章 乘务员的形象与要求
第一节 职业形象的重要性
第二节 空乘人员礼仪标准
第三节 空乘的职业要求
第五章 民航业的服务特征
第一节 服务的解析
第二节 服务意识的培养
第三节 服务品牌战略
第四节 语言与微笑的魅力
第五节 心理学与不同的服务对象
第六节 服务失误与服务补救
第六章 餐食与酒水饮料
第一节 餐食服务
第二节 机上非酒精饮品
第三节 酒水知识
第七章 客舱设备
第一节 旅客设备的使用
第二节 乘务员设备的使用
第三节 驾驶舱的应急设备
第八章 空中乘务员的职责
第一节 乘务员的职责
第二节 主任乘务长/乘务长职责
第三节 公务舱乘务员的职责
第四节 客舱乘务员的职责
第五节 厨房乘务员的职责
第六节 广播员的职责
第七节 专职安全员职责
第九章 空乘人员的工作流程
第一节 航班任务的安排与确认
第二节 服务的第一阶段——预先准备
第三节 服务的第二阶段——上机后的直接准备
第四节 服务的第三阶段——服务实施
第五节 服务的第四阶段——飞行后讲评
附录：客舱常用中英文广播词
参考文献
标题：2015年三星梦想
图书信息
出版社: 深圳出版发行集团，海天出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 169页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7807472596, 9787807472599
条形码: 9787807472599
尺寸: 23.6 x 16.4 x 1.4 cm
重量: 340 g
作者简介
作者：(韩国)成和镛 译者：杨华芸
成和镛
出生于韩国大田，成长于首尔。1989年毕业于延世大学经济学院。
曾主管《韩国金融新闻》，后进入《首尔经济新闻》，相继担任经济部记者、金融组长、金融部次长等职务。2004年夏进入《今日货币》任产业部部长至今。
译者简介
杨华芸
北京大学东方语言文学系韩国语专业硕士毕业。本科为韩日双语专业。曾翻译《造型之书》、《美丽密码》、《富企业Vs穷企业》、《改变一生的赞美之词》等书。
内容简介
《2015年三星梦想》主要内容：2015年，三星将在机器人产业寻觅到绝好的机会。尖端的机器人技术全面应用于数字家电的日子，已经不再遥远。等待的时间不会超过三四年。韩国政府计划到2012年，占领世界机器人市场的10%，出口额达100亿美元。三星为了保住“全球一流企业”的地位，没有理由放弃机器人产业。而三星也可能扮演供货商的角色，为智能型机器人提供核心芯片。
传统与现代的复合：“儒家理念”与“三星宪法”。
新一代掌门，再一次转向？
现代企业家的困惑——家族式继承经营PK职业经理人管理。
家族经营DNA——全球普适？亚洲独有？
韩国企业的经营之道，中国企业的有益借鉴！
目录
第一部分 三星，2015年之夏
2015年的三星
投身于“I，Robot计划”
三星，吞并索尼
半导体帝国
第二部分 李在镕，何许人也？——三星家族的经营DNA
三星集团的下一任统帅
为什么是李在镕
李在镕的“帝王课程”
李在镕领导力的本质——三星家族的DNA
向祖父和父亲学习
李健熙的魅力
隐藏在半导体中的三星家族的内情
遗留的“市场”检验
第三部分 三星的力量李在镕的力量
三星强大的原因之一：人才和组织
三星强大的原因之二：滴水不漏
三星强大的原因之三：制造“大众的名牌”
三星强大的原因之四：融合经营
三星强大的原因之五：机构改革本部
向三星学习
三星打寒颤日本患流感
20个“世界第一”
“泛三星家族”的力量
带领三星前进的人
第四部分 三星的烦恼和局限
虽然梦想瓦伦贝格家族
无法创造市场
所有权和支配结构的局限遗留到李在镕时代
能否结束和政治的“同居生活”
同社会的“不和”
结束语
标题：蚝皇凤爪
材料
主料鸡爪300克、蚝油50克
辅料葱块、陈皮、老抽、鸡精、食用油、姜块、大茴香（大料、八角）、花椒粉、白糖、料酒、精盐、麻油胡椒粉、清汤
制作方法
1、将鸡爪剥去外层老皮，斩掉趾尖，用老抽拌匀晾干
2、坐锅点火放油，油热后放入鸡爪炸至大红色捞出，用清水泡1—2小时，控干水分备用
3、将炸好的鸡爪加入葱姜块、白糖、鸡精、料酒、老抽、清汤、大茴  蚝皇凤爪香、陈皮、花椒粉，用旺火蒸20分钟
4、坐锅点火放油，油热后放入鸡爪、料酒、清汤、白糖、鸡精、蚝油、蒸鸡爪的原汁、胡椒粉焖2—3分钟，用水淀粉勾芡，加麻油炒匀即可
备注
炸鸡爪时要注意，抹过老抽的鸡爪一定要晾干后才能下锅，否则会爆油。
所属菜系
粤菜
粤菜即广东菜，中国四大菜系之一，由广州、潮州、东江三地特色菜点发展而成，是起步较晚的菜系，但它影响深远，港、澳以及世界各国的中菜馆，多数是以粤菜为主。粤菜注意吸取各菜系之长，烹调技艺多样善变，用料奇异广博。在烹调上以炒、爆为主，兼有烩、煎、烤，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻，有“五滋”(香、松、软、肥、浓)、“六味”(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。时令性强，夏秋尚清淡，冬春求浓郁。粤菜著名的菜点有：鸡烩蛇、龙虎斗、烤乳猪、太爷鸡、盐焗鸡、白灼虾、白斩鸡、烧鹅、蛇油牛肉等。
粤菜在国外是中国的代表菜系，在国内地位仅次于川菜是中国第二大菜系。
营养和食疗
鸡肉鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
1 味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，除心腹恶气。
2 含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。
3 用于虚损羸瘦，病后体弱乏力；脾胃虚弱，食少反胃，腹泻；气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏；小便频数，耳鸣耳聋，月经不调；脾虚水肿；疮疡久不愈合等。
大葱大葱味辛，性微温，具有发表通阳，解毒调味的作用。主要用于风寒感冒，恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
1.生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。
2.葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。
3.经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
4.葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。
标题：未来十年，向高房价投降
图书信息
出版社: 山西出版集团，山西经济出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 273页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787807671046
条形码: 9787807671046
尺寸: 23.6 x 17 x 2 cm
重量: 458 g
作者简介
陈宝存，著名地产评论人。全国工商联房地产商会理事、全国房地产经理人联盟副秘书长、全经联研究院副院长。
经济学科班出身，多年国企财务总监，致力于中西整体比较研究20余年，对政经等问题见解独到。
自2003年开始在北京担任房企副总裁至今，先后主管过房企的前期、销售、物业等相关工作，积累了丰富的实践经验。
作为企业的掌舵人的经历与市场营销人，对市场大势的长期短期有深刻的把握。
2008年开始博客写作，因其准确的市场走向分析，以及对行业规律的精准把握，成为与任志强、董藩先生齐名的“中国楼市春天派”四大掌门人之一。
财经和房地产网站著名的地产评论人。所写文章稳定在腾讯财经、网易财经、搜狐财经、搜狐焦点、搜房网、新浪网、凤凰网、和讯网等等门户网站的首页。也是全国与地区类报刊杂志的重要作者。
内容简介
《未来十年,向高房价投降》简介：高房价，几乎是全社会对中国房价的直观理解，但是这种趋势能改变吗？短期房价是否有调整，能否下降？长期的房价又是何种趋势？长期趋势如果不能改变，又是为什么？普通百姓应该怎么办？
多年参与房地产行业实践的笔者，对行业规律和房价形成有精准的把握，财经和房地产网站著名的地产评论人。所写文章稳定在腾讯财经、网易财经、搜狐财经、搜狐焦点、搜房网、新浪网、凤凰网、和讯网等等门户网站的首页，同时，也是全国与地区类报刊杂志的重要作者。
这部书以通俗的语言、独特的视角，告诉置业者行业的运作规律，给置业者指引方向。
《未来十年,向高房价投降》从房地产行业的源头土地开始进行解析，把房地产全程放在整体经济的框架内阐述高房价形成的合理性，对多年来任志强先生的虽雷人但准确的预测有详尽的理解，得出的结论是房价在未来五年内有50%以上的上涨空间，希望看到的是80、90后群体改变居住理念。
同时，对于高房价现状的投降之后我们该怎么办？本书也从各个层面给80、90后群体以及各个层次的需求者提出合理的建议。
目录
◎前言 1
◎序 1
◎第一章  房奴是怎么炼成的
◎第一节  所谓房奴是非理性的说法
?98房改与按揭消费掀起住房消费潮
“居者有其屋”还是“居者有其所”？
?房奴是幸福还是无奈？
?寒号鸟的悲惨与房奴观
?买不上房怨不上开发商，更没资格怨丈母娘
?房改拿走居民10万亿和80后的全部幸福感
?小结：有关房奴
◎第二节  租赁成为主流居住形态
?什么原因把“买不起”变为“租不起”？
?北大才女，找得到工作租不起房
?租售比不能与欧美指标对比
?租房是替投资者还房贷
?小结：培养租住消费习惯大势所趋
◎第三节  我们的住房观念错在哪儿？
?《蜗居》的海萍错在哪里？
?国人住房消费心理不成熟——只买贵的不买对的
?消费不起冰激凌的小贝要买房
?为什么限制80后群体买房？
?房价为什么这么高？
?80后请放弃不切实际的买房梦想
?80后、90后请转变居住理念
?小结：致力于转变住房理念的尝试
◎第四节  激辩蜗居蚁居观念
?与倪萍、阿忆等激辩80后啃老买房
?80后的“海漂“”北漂“加剧一线城市房价上涨
?济南、西安版《蜗居》反映的还是社会问题
?省部级VS 80后：谁才真的买不起房？
?我与倪萍一起被炮轰：不鼓励28岁以下年轻人买房
?倪萍“80后买房话题”解禁播出
?小结：蜗居只有到了80后才成了问题
◎第二章  高土地成本，房价焉何不涨？
◎第一节  屡调屡涨为哪般？
?为什么任志强预测总是对的？
?大力调控八年，为什么房价越调越涨？
?未来五年中国房价至少上涨30%~50%
?房价的决定因素是富人
?不是房价高而是你收入少
?小结：对付房价上涨的关键在于收入的增长
◎第二节  面对拆迁开发商已经是弱者
?大望京模式仅仅是开始
?没有拆迁就不能改善居住
?依法拆迁并不是无原则地迁就钉子户
?强拆事件呼唤新条例出台
?如此钉子户，我们不拆可以吗？
?小结：新拆迁条例并非难产
◎第三节  18亿亩耕地红线导致地价暴涨
?为什么坚守18亿亩耕地红线？
?茅于轼18亿亩耕地红线有害论没道理
?18亿亩耕地红线也有副作用
?小结：土地问责制依然强力
◎第四节  农地入市降房价是痴人说梦
?土地私有化能解决房价问题吗？
?农地入市后房价会大跌吗？
?小产权，不爱你真的很难
?房价说到底是土地价格问题
?宅基地换房为什么仍旧是小产权？
?小结：城市化进程中农地流转是可持续的
◎第五节  说说真实的土地财政
?你不了解的土地财政真相
?地王由来与土地出让金
?土地出让金最大获益者是老百姓
?小结：土地财政将难以为继
◎第六节  为什么总是地王？
?房企愿意做地王吗？
?房企土地储备量不是大了，而是小了
?楼市萧条比地王更可怕
?国土资源部能抑制地价吗？
?国土资源部调房价是左右互搏的“空手道”
?改革招拍挂出让方式箭在弦上
?小结：土地出让之困
◎第三章  向高房价投降
◎第一节  高房价下租房不丢人
?月入2 000元，无房你也可以活得有尊严
?信强哥，早买房？
?北京白居不易，河北欢迎你
?80后很难跳过丈母娘要求婚房的坎——中西情人节  的比较
?60后，你们是80后、90后幸福感缺失的罪魁
?蚁居北、上、广是幸福的事
?30岁以后还不懂钱生钱，靠工资生活是可耻的
?向高房价投降也是积极应对方式
◎第二节  新一轮宏观调控解决租赁问题
?为什么重启新一轮调控？
?2010年市场调控为什么两难？
?调控只能是建立公租房保障体系
?“拜金女”会嫁入公租房吗？
?八大措施解决百姓住房问题
?楼市春天派与本轮调控
?小结：关注公租房
◎第三节  不靠谱的唱衰派
?我眼里的牛刀
?说说曹建海
?谈谈时寒冰
?易宪容还能影响楼市几何？
?经济学家对市场判断因何失误？
?叶檀的转向很令人注目
?小结：但愿唱衰楼市者正确一次
◎第四节  楼市春天将持续30年
?中国楼市唱涨派十大男高音
?所谓楼市春天派
?我的偶像任志强
?解读董藩
?解读朱大鸣
?楼市春天派自认被误读
?民生地产真相
?小结：追求真相的春天派无人转向
◎第五节  楼市泡沫派的荒谬
?十大理由决定中国楼市不会重蹈日本覆辙
?6 450万套空置的无稽之谈
?郊区大盘不能证明楼市产能真的过剩
?小结：楼市泡沫论该结束了
◎后记