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标题：王厂长
王厂长是谁
王厂长，本名王昊，是位土生土长的上海大男孩，在网络上小有名气。曾经是上海音乐学院毕业的毛头小伙，由于一纸失误的经纪合约，无奈之下只能暗渡陈仓和朋友合伙开起了酒吧。但他始终没有放弃音乐的理想，吹拉弹唱、作词作曲样样在行，他乐观向上，努力给每天生活在上海，荡荡住住吃吃唱唱的喜欢音乐的朋友有个自己的家，所以他被粉丝们亲切地称为“荡住吃唱”的（上海话谐音“搪瓷七厂”）“王厂长”。
  
王厂长档案
原名：王昊
英文名：Trunks
生日：1979年8月21日
星座：狮子座
毕业院校：上海音乐学院
爱好：音乐 女人 摩托和狗
人生愿望：带领全上海的“荡住吃唱”（厂）的员工早日打入世界企业500强，就人数上来看，全中国每天荡住吃唱（厂）的员工仅少于天下第一的丐帮，所以这个理想值得一拼！
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王厂长的白相音乐烩
《我们就这样长大》——王厂长“白相音乐烩”　　
2011年1月17-19，24-28日，每晚19：30 兰心大戏院 王厂长请侬一道来白相！
  
白相音乐烩
所谓“白相音乐”是一个全新的音乐品牌，它取自沪语“玩音乐”之意，英语翻译为“play with music”，同样有把玩音乐的意思。在现代上海人的眼中，“白相”既是一种人生态度，也是一种生活方式。而“白相音乐‘烩’”是“白相音乐”的现场演出形式，这“烩”是“大杂烩”的烩，说明了这种表演方式的多样性，它与传统的演唱会、音乐会不同，而是融合了唱、谈、跳、演、调侃和互动，从而将音乐以多元化的方式“玩”出来。更重要的是，多了一个火字旁的“烩”，将抛开传统演唱会给人的被动式和距离感，推广“人人都能‘玩’音乐”的特别理念，让台下观众一起参与到“白相”的互动式情感宣泄中来，是名副其实地为演出添了一把火。
  
王厂长-白相音乐烩 表演曲目
王昊·白相音乐会 演出曲目
————开场·串烧歌曲————
1、《童年》——罗大佑
2、《蝴蝶飞呀》——小虎队
3、《爱》——小虎队
4、《迟到》—— 刘文正
5、《谢谢你的爱》—— 刘德华
6、《吻别》—— 张学友
7、《对你爱不完 》——郭富城
8、《我来自上海》—— 黎 明
9、《爱的初体验 》——张震岳
10、《双节棍》——周杰伦
11、《我和你》——刘欢
————演出中————
12、《So much in love》——All 4 one
13、《I swear》——All 4 one
14、《Remember time》——Micheal Jackson
15、《Listen Beyonce》——Beyonce
16、《流星雨》——F4
17、《One night in Shanghai》——信乐团
18、《闹太套》——黄晓明
19、《难以抗拒你的容颜》——张信哲
20、《眼泪》——范晓萱
21、《喜欢上海的理由》——孔佳
22、《红豆》——方大同
23、《爱很简单》——陶喆
24、《不只是朋友》——黄小琥
25、《忘不了》——王昊团队原创歌曲
26、游戏曲目串烧
27、《汰脚水么烧》——王昊
28、《没那么简单》——黄小琥
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标题：悦喜客来购物广场
悦喜客来购物广场
悦喜客来购物广场建筑面积6.5万平方米，悦喜客来购物广场在青岛中山路商圈中是体量最大的卖场，商  悦喜客来购物广场场四层，单层面积巨大，由利客来集团牵手城投集团打造。
悦喜客来购物广场位于中山路67号。建筑面积6.5万平方米的悦喜客购物广场，以购物为主体，辅之美食、休闲、影院等多种业态。
开发商
悦喜客来购物广场是利客来集团牵手城投集团，合作经营中山路67号（第18号地块、原青岛饭店和红星影院旧址）已闲置数年的欧式风格商业综合体，建设成一座建筑面积6.5万平方米，以国际时尚流行的mall为业态的悦喜客 购物广场。
相关新闻
悦喜客来购物广场开业 利客来、莎莎、横店入驻
1月8日，位于中山路67号的悦喜客来购物广场将以全新时尚的 shoppingmall形象，呈现在岛城消费者面前。建筑面积6.5万平方米的悦喜客 购物广场，以购物为主体，辅之美食、休闲、影院等多种业态。悦喜客来的开张，将填补中山路百年商业街shoppingmall业态的空白，推动岛城西部商圈更趋完善，也标志着利客来集团正式进驻中山路商圈。
“悦喜客来筛选进驻的品牌，在中山路商圈中，许多为利客来独家经营，此举主要是突出自身特色，和周边众商家错位经营，真正实现优势互补。 ”悦喜客来购物广场相关负责人向记者介绍道。 [1]
标题：郭广霞
山东华联商厦针织商场营业员
郭广霞 ， 女， 山东华联商厦针织商场营业员。2000年4月被评为全国劳动模范。济南市人。1974年生，中共党员，职高毕业，高级工。自1997年12月至今，以爱店爱岗的敬业精神，热情周到的服务，精湛娴熟的服务技能，在三尺柜台上做出了突出的成绩，成为商业系统职业道德建设的排头兵。在“服务质量万人评活动”中，她一人收到表扬信110封， 登报或电台表扬20余次。曾先后被评为山东省先进女职工、济南市劳动模范、山东省劳动模范。
标题：孙士水
山东省长清县万德镇北马套村党支部书记
孙士水 ， 男， 长清县万德镇北马套村党支部书记。2000年4月被评为全国劳动模范。山东长清人。1948年生，中共党员，大专文化。自1976年任村党支部书记以来，立志改变本村一穷二白的面貌，几次放弃招工机会，团结带领全村百姓治山治水，绿化荒山，兴办企业，使昔日没有一分水浇地，连吃水都困难的穷山村，变成全县首屈一指的小康村，1999年全村农民人均纯收入达到3200元。该村先后被评为县“红旗村”、市“文明单位”、省“五好建设先进单位”。他个人先后获得省、市优秀共产党员和省、市劳动模范等称号。‍
标题：弗龙堡教堂
简介
弗龙堡教堂[1]，波兰的一座古老教堂。位于波兰东北部瓦尔米亚-马祖里省弗龙堡，是该地引以为傲的风景名胜。在波罗的海的海岸上。
教堂建于在1329年至1388年，是一座哥特式的砖砌教堂，内部有众多的巴洛克风格的祭坛。数个世纪以来，教堂经过多次扩建、改建了，也有因战乱而带来的破坏，终于形成现在这个样子。因哥白尼在此研究日心说而闻名于世。1497年，哥白尼在通过其舅父的推荐，被选为弗龙堡大教堂僧正。但他此时正在意大利求学，1512年他舅父死后，他就定居在弗龙堡直至故去。
哥白尼观察天文的天文台设在弗龙堡教堂的西北角的箭楼，天文学史上著名的哥白尼塔。自十七世纪后被人们作为天文学的圣地保存下来。登上该塔，可纵览小镇风光，远眺大海。
弗龙堡教堂在海港城市格但斯克以东，驱车两个小时之内即可到达。
弗龙堡教堂前的哥白尼雕像
2005年，波兰考古学家发掘在弗龙堡大教堂内发现了到了哥白尼的头骨，并试图复原了哥白尼的容貌.
标题：豆泡红烧肉
原料
原料：脯肉400克，豆泡250克；
配料：八角2块，姜2片，桂皮3小块；
调料：甜糯米酒30毫升，老抽30毫升，盐1小勺。  豆泡红烧肉
制作方法
1、五花肉洗净，用一小勺盐腌制30分钟；
2-3、豆泡、八角、桂皮和姜片洗净备用；
4、五花肉腌制好后，炒锅内放少许食用油，烧至七成热，倒入五花肉
爆炒；
5、炒至表面金黄微焦，将图2中的配料放入一起炒香；
6、倒入甜糯米酒和老抽，炒匀；
7、加豆泡炒匀，放适量水，大概没过豆泡和肉三分之二处；
8、转入免煮锅内锅，烧开后再煮5分钟；
9、将内锅转入外锅，扣紧，焖煮1个小时；
10、焖好的红烧肉回锅大火收收汁就好了，可以根据个人口味添加点
盐和鸡精，也可不加。
标题：鲜肉铰子馅
原料：
鲜猪肉馅（肥三瘦七）、葱花、姜末、盐、味精、酱油、花椒水、花椒麻油、料酒、胡椒粉等。
制作方法：
将猪肉馅放入盆中分几次加入花椒水、用力搅均匀，然后再加入其它调辅料，拌匀即可。
标题：凉拌佛手
原料
佛手瓜、胡萝卜、金针菇。
调料
盐、糖、生抽、醋、芝麻油、芥末油。
事先准备
1、佛手瓜、胡萝卜切丝。
2、金针菇切去根部，稍稍分开。
做法
1、锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒。  菜2、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用。
3、锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒。
4、捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用。
5、锅内热少许油，加入胡萝卜煸炒熟，盛出晾凉。
6、所有食材放在一起，调入适量盐。
7、调入适量糖。
8、调入适量生抽。
9、调入适量醋。
10、调入适量芝麻油。
11、调入一滴或几滴芥末油（不可过多，否则味道过于浓重）。
心得
1、汆烫过的菜浸入冰水或凉水里，能使口感更脆嫩些，如果怕麻烦不浸也可。
2、胡萝卜最好用油炒熟，更利于营养的吸收，可以参见这里。
3、凉拌菜的调味不宜过重，清淡些才更适口。
4、芥末油千万不要添加过多，一滴足以，如果非常喜欢这味道，那么最多再加一点，太多的话味道很冲，影响口感。
标题：天津市健生制药有限公司
公司简介
天津市健生制药有限公司是1989年成立的制药企业，2000年异地改造后被倍艺医药收购，建立了符合GMP要求的新厂房和净化车间。引进了全套具有国际先进水平的生产流水线，如NJP800A全自动胶囊填充机、QZL350球形整丸机等设备和TG328A万分之一分析天平、CLJ-BM型尘埃粒子计数器、GH820-1单人垂直超净工作台。并购后，在产品研发、生产和经营管理上采用了以市场为导向、以科技为保证、以人才为生命的经营管理理念。开发了胶囊剂、片剂等剂型。其中抗感冒新药――日康胶囊一经推出便受到市场的认可，以至于出现供不应求的局面。
标题：山地秋海棠
介绍
山地秋海棠（学名：Begonia oreodoxa）为秋海棠科秋海棠属的植物，为中国的特有植物。分布在中国大陆的云南等地，生长于海拔1,200米的地区，多生长于山坡密林中湿地，目前已由人工引种栽培。[1]
科学分类
界： 植物界 Plantae  山地秋海棠
门： 被子植物门 Magnoliophyta
纲： 双子叶植物纲 Magnoliopsida
（未分级） I类真蔷薇分支 eurosids I
目： 葫芦目 Cucurbitales
科： 秋海棠科 Begoniaceae
属： 秋海棠属 Begonia
种： 山地秋海棠 B. oreodoxa
植物形态
多年生草本，高约22厘米。根状茎圆柱形，周围生出多数细长之根。叶均基生，具长柄；一叶片两侧极不相等，轮廓卵形、近圆形或宽卵形，长11-13.5厘米，宽13-15厘米，先端渐尖至短尾尖，基部极不相等，彼此重叠，呈深心形，窄侧宽约 4.5厘米，圆形，宽侧宽6-7厘米，呈宽圆耳状，边缘通常不分裂，具极浅三角形之齿，齿尖带长硬毛，干后上面暗绿色，密被褐色长硬毛，下面淡褐绿色，密被褐色长硬毛，沿脉更密，掌状7-9条脉，在下面突起；叶柄长9-13厘米，密被褐色长硬毛；托叶早落。花草高7-9厘米，密被褐色长卷毛；苞片披针形，长7-8毫米，边缘有长毛；花梗长5-10毫米，被褐色长毛；雄花：花被片4，外轮2枚不等大，宽卵形或近圆形，长12-13毫米，宽13-15毫米，先端圆，外面有长毛，内轮2枚倒卵形，长约10毫米，宽约8毫米，先端圆；雄蕊多数，花丝离生，长1-1.5毫米，整个呈球状，花药长圆形，长0.5-0.8毫米；雌花未见。花期4月
产地分布
云南（大围山金竹平）
生长习性
生于山坡密林中湿地
标题：与魔共寝
简介：
书名：与魔共寝
作者：莫言殇
主要人物：。。。不祥。
  与魔共寝封面《与魔共寝》目前正在潇湘火热连载中。。。。。。。
主要作品：《夜妖娆》、《白发皇妃》
作者介绍        
笔名由来：人生在世有伤痛万千，莫要轻言。
80后网络作家。
潇湘书院A级签约，人气作者。
内容简介
大婚之夜，敌军破城。      
她的夫君问她：“为天下苍生献身，你可愿意？”      
她说：“只要你不后悔.”      
他将两枚毒针刺进她的眼，毫不犹豫。      
她惊疑震颤，捂住流血的双眼，眼前漆黑一片。      
他说：“以你姿容，即便双目失明，依旧能得获盛宠。去吧，别爱上他！”     
爱？她嘲弄的笑起来，“我只但愿，你将来.真的不会后悔！”      
她褪下红袍，踏出奢靡旖旎的宫殿，在漆黑前路一脚踏空，滚下台阶，跌落在那一身魔煞气息的王者面前......      
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“你可记得，背叛本王是何下场？”男子目光阴鹜，语声冰冷。一只手缓缓下移，挑开她的衣襟，停驻在她胸口。      
她身躯剧烈一颤，却笑着说记得。      
“剜心剔骨，永世不得超生！”      
他五指疾张，如利剑一般寸寸侵入她胸膛…      
然而，他却忘了，那胸膛内，早已是空空如也！      
宿命轮回，无可逆转。      
许多年前的一场背叛，令她生命变得残缺不全。      
许多年后，当过往一切再度重现，她是否还有一颗心让他来惩罚，甘心情愿？   
曾经有人问她：“如果一个人没有了心，是否从此便不会痛？”      
她笑言：“若将来有缘一试，我定告知与你。”      
不想一语成戳。      
从来无心之人，便无所畏惧。      
世人皆道她身卑体残，却不知她尊贵无比，美貌非凡。纵然双目失明，亦可洞察人心、看尽人世风景…      
苍生百态，世事沉浮，且看无心魔后，如何扭转乾坤！
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简介二在这个世上，有没有那样一个人？愿意为我，负尽天下！
——《与魔共寝》莫言殇
一个是神界公主，奈何成为魔族王后
一个是魔界尊王，错将神女当做妖物
寂寂深宫，他们相伴十年，情愫暗生
可他却不知，枕边人……竟是他寻遍六界欲夺魂灭魄之女子！
自古神魔不两立！
她与他，自相遇便已注定了结局
禁地之中，火焰滔天，熔岩飞舞
当情义两难全——她背叛了他，只求一死！但愿用自己的生命来化解这场天地间的浩劫
而他，正如她所料，于盛怒之下誓要将她剜心剔骨
魔煞冲天，血溅红颜眉间，妆成一朵血莲
她抬眼，惊见自己的心在他手掌间……寸寸开裂！她却笑着与他诀别
等待着，魂飞湮灭……...........
其它作品
《白发皇妃》红罗帐内，她被迫承欢，三千青丝在身上狂情男子眼中寸寸成雪。
红罗帐外，她的夫君却与美人对酌成欢，双双笑看一场真人春宫秀......  白发皇妃封面?
当红光被撕裂，点点在风中落下。
她艰难步出，那随风飞舞的满头银发，最终刺痛的，又是谁的心扉？
“怎么......怎么会是你？”一声难以置信的惊呼，他，自诩冷硬无情，却从此坠入无边地狱，痛悔终生......
试看，三千发丝白如雪，回眸一顾，倾断万人肠。
一个穿越千年的异世奇女子，当满头乌发化作雪色银丝，被指为祸国妖孽，逼入绝境，她是低头认命，还是绝地反击，从此绽放一身耀世光芒......
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漫夭，穿越成为和亲公主，却在大婚之日被拒之门外！传言她相貌丑陋，德行皆缺，实则集美貌才情于一身。
离王，天之骄子，皇宠圣眷，于太子之位不屑一顾。一言可颠覆皇权，一计退敌决胜于千里。眼中却从无一物。孰料，那被他满心不屑的拒婚之人，竟成为他永生走不出的魔障！
傅筹，少年名将，权倾朝野。为恨而生，以为只有仇恨才是此生唯一的信念。岂料到头来，错失挚爱，才发现，一切都不过空梦一场。
在这皇权至上、处处充满阴谋算计的异世之中，她韬光养晦，淡然处事，只为求得一隅安宁之地。却终是不得所愿，不幸沦为他人手中的棋子。
经历无情伤害后，一代倾世红颜被逼入绝境，满头青丝成雪。她究竟该低头认命？还是该绝地反击、绽放耀世光芒？......
试看，三千发丝白如雪，回眸一顾，倾断万人肠。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------《夜妖娆》  夜妖娆封面内容简介：
彻底的给予，换来她的武功散尽...
倾心相付却得来他一纸休书以及残忍绝情的话语——
“这女人赏你们了，就在这儿办吧！”
然后，垂眸藐视，冷眼相观。
她眼睁睁望着半空中，飞扬的衣衫画出哀伤的一笔......
心痛如绞，心死如灰。
是谁说：“今日起，就让本王代替你，好好珍惜你自己！”
原来他，竟是这般珍惜她的呵......
“哈哈哈......”
黑夜中，是谁的笑声穿透云霄，无望而悲凉？带着满心的伤，在心碎绝望过后，她毅然挺立，淡然一笑：“我不恨你，因为无爱……便不会恨！从此，你我之间——再无牵连！即便有朝一日，你放下满身的骄傲与尊严，伏跪在我面前，我如陌，也断不会……再多看你一眼！”
望着她决然离去的背影，是谁仰天长啸，声震九霄？
而又是谁，无爱，无恨，自此天下，夜之妖娆！
标题：书李世南所画秋景·野水参差落涨痕
作品原文
野水参差落涨痕，疏林欹倒出霜根。
扁舟一棹归何处？家在江南黄叶村。[1]
作品赏析
这首诗作于1088年（宋哲宗元祐三年）前后，当时苏轼作翰林学士，与宣德郎李世南同在汴京。李世南善画，作“秋景平远”图，诗人为其画题了二首七绝，这是第一首。诗题名其画为“秋景”，有的记载称这幅画为“秋景平远”，或作“秋山林木平远”。综合各种称谓来看，“秋景”是对这幅画的内容总的概括，而具体呈现秋景的则是山水及林木，所谓“平远”即是指画中辽阔的水面景象。这组诗的第二首有句说：“不是溪山成独往，何人解作挂猿枝”，可知这幅画内是有山的，是位于近处。这首题咏诗的着眼处在于水面及其近岸的林木，从而呈现出一片清疏旷远之景。
诗中写的画景是一幅“水乡秋色”，或可称作“水乡秋意”。首二句给读者展示一片萧疏的水乡深秋景象。把“野水”和三四两句联系来看，画中的水面是很远阔的。首二句所写是近处的岸边景象。“参差”是不整齐之意，这里是形容水和岸相接处的形象。由于深秋水落，岸边突出许多干地，同时水也停留在一些曲折处，于是水岸边呈现出参差之状，夏季烟水弥漫时这一切都是不存在的。下面继以“落涨痕”，表明秋水下落后旧日水涨淹没的岸边河床又都呈露出来了。这句展现出的是一派湾荒水涸的景象。次句写岸边景物。“疏林”点明秋景，与末句“黄叶村”前后相应，构成秋象。首句所写的水岸也可认为是冬天的景象，而“疏林”既别于木叶尽脱，更不同于枝叶浓密，只能是袅袅秋风中的树林。“疏林”下接以“欹倒”，使形象丰富多姿，更富画意。“出霜根”生于“落涨痕”，涨痕退落后霜根露出，一“落”一“出”，上下相应。“落涨痕”与“出霜根”，在“疏林”的映照下，具有浓厚的深秋意味。
三四两句，再在展向远方的画笔疏淡处着眼，逗出人情。这两句展现的画面是，一舟棹向远方，尽处林木数点。面对这令人心神旷远的自然境界，于是诗人问道：那条小舟一桨一桨地划向何处啊？应是归去江南的黄叶村吧！诗人发挥自己的想象，于景物中融入人情，如同幕后隐语，启示读者，赋予画幅以悠然无尽的情味。
七绝的写法，一般是前二句叙写事物，后二句抒发情思。这首诗虽全章在题咏秋景画，仍于前二句着重以浓笔勾勒景物，给人以亲切的时节风物之感。后二句在用淡墨略加点染之际，凭虚发挥想象，表现出人的情感，画景之外，情调悠扬，极耐人寻味。苏轼才气横溢，情调高远，其诗善于驰骋神思，翻空出奇。其题风景画诗无论长篇短章，都能不停滞于物象，常从生活联想中蔚发奇思，丰富了画的意趣，给读者以美的享受。[1]
作者简介
  苏轼（1037—1101），字子瞻，一字和仲，号东坡居士，眉州眉山（今属四川）人。苏洵之子。嘉祐年间（1056—1063）进士。曾上书力言王安石新法之弊，后因作诗讽刺新法而下御史狱，贬黄州。宋哲宗时任翰林学士，曾出知杭州、颖州，官至礼部尚书。后又贬谪惠州、儋州。在各地均有惠政。卒后追谥文忠。学识渊博，喜好奖励后进。与父苏洵、弟苏辙合称“三苏”。其文纵横恣肆，为“唐宋八大家”之一。其诗题材广阔，清新豪健，善用夸张比喻，独具风格。与黄庭坚并称“苏黄”。词开豪放一派，与辛弃疾并称“苏辛”。 又工书画。有《东坡七集》、《东坡易传》、《东坡书传》、《东坡乐府》等。[2]
标题：诗经全译
基本信息
作者: 袁愈  出版社: 贵州人民出版社
出版年: 1901-01-01
页数: 497
定价: 27
装帧: 精装
丛书: 中国历代名著全译丛书
ISBN: 9787221040053
作者简介
袁愈，女，1910年生于贵阳，1936年毕业于上海大夏大学中国语言文学系，为南京国立中央大学古典文学进修生，受业于著名经学家黄季刚。曾任贵州大学中文系讲师、贵阳六中教务主任。
标题：何塞·门多萨
个人简介
姓名：何塞·门多萨
国籍洪都拉斯粤语名门多萨 出生日期1989-07-21出生地点洪都拉斯身高184.0 CM体重74.0 KG场上位置门将 现效力球队洪都拉斯国家男子足球队球衣号码12 号
职业生涯
何塞·门多萨是一名门将，现在效力于洪都拉斯国家男子足球队。
标题：忘记悲伤
基本资料
【忘记悲伤】拼音：wàng jì bēi shāng 英文：Forget the sorrow
基本解释【忘记】：【释义】不记得过去的事;没有记住应该记住的。
【悲伤】：【释义】哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。
详细解释
【忘记悲伤】：一词是用来形容，忘记过去不愉快，不高兴、不开心的事情！
在电脑时代开始慢慢腾飞的时代，QQ这个即时聊天的工具便出现在了大众面前！QQ申请之后每个人都会
得到系统自动分配的一个数字帐号，这个帐号是用来登录QQ即时聊天平台的一个通行证！
但是，如果加入的还有显示的都是这个数字帐号的号码的话。那就很难再众多的好友里面寻找到，自己聊的来的朋友了！所以，网络昵称的使用便随着腾讯的崛起慢慢的被人们了解！
于是，从80年代末期开始网络上便慢慢地兴起了网络昵称的浪潮！越来越多的人，用起了一个个花俏的网络昵称！
如下：什么醉酒思红颜、阿猫阿狗、什么乱七八糟的网名一下子蜂涌起来了。
其中，不少人因为某些伤心的事情，不开心的事情等等。便诞生出了这个用来形容忘记过去不愉快，不高兴、不开心的事情！词组-----忘记悲伤
如下图：
  此为使用【忘记悲伤】的昵称。
现在【忘记悲伤】，不仅是一种形容词。也是网络上盛传的网络昵称！
歌曲：【忘记悲伤】---陈慧娴
专辑:反叛  专辑名称：反叛
出版年代：1986年
发行公司：宝丽金
语言类别：粤语
歌手名称：陈慧娴
曲:伊藤薰 词:潘源良
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忘记悲伤 忘记悲伤
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茫茫然到了机场 独自踏进机舱上
再见了你的拥抱 过去了谁愿再讲
就这样 别了这块土壤
也留低痛苦的真相
这世上若有新的希望
祈求能实现在远方
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忘记悲伤
求洗清心中苦恼往他乡
如画的风光我是一再看
但这一切没有心 怎欣赏
忘记悲伤
谁知他乡中祗有更悲伤
寒风中孤单中遍踏此世界
旧有一切在我心中追赶
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但愿旧事能够淡忘 但事实未能够淡忘
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祈求能再哭一场 让热泪洒于心上
盖过了昨天一切 振作我流浪远方
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忘记悲伤 忘记悲伤
但愿旧事能够淡忘 未能够淡忘
歌曲试听地址：忘记悲伤-陈慧娴
其他说明
【忘记悲伤】：某一不详的网络小说写手，有《梦想guitar》、《穿越时间的魔界旅途》、《刀光剑影中的恋曲》。曾经使还使用过不知道该怎么说等多个昵称发表文章！
写的还算过的去，但是就是太懒了。从06开始出了这三个小说的几个章节，就再也没有写下面的！
标题：梅木村
湖南省衡阳市衡山县长青乡梅木村
村情简介梅木村位于长青乡中部，辖10个村民小组，共1200余人。土地面积257.14公顷，其中水田986亩。
交通状况境内地型属丘陵地貌特征，村内交通便利，白松公路穿村而过，另村自修水泥路3.4公里，沙石路5公里左右。
环境资源村内水源充足，乡大型水库，梅木水库坐落其中，村内自有大小山平塘80多口，新桥水库放水可全村灌溉，使各种农作物旱涝保收，村内绿树成荫，风景秀美，人民安居乐业。
湖南省郴州市汝城县外沙乡下辖村
梅木村地处外沙乡东部，距离乡政府15公里，7个组，248户，982人。[1]
标题：贲饰
概述
bēn shì ㄅㄣ ㄕㄧˋ
贲饰（贲饰）
释义
装饰；文饰。旧题 汉 伶玄 《赵飞燕外传》：“后姊弟母事 阳华 ， 阳华 善贲饰。”《南齐书·高逸传·明僧绍》：“ 齐郡 明僧绍 标志高栖，躭情坟素，幽贞之操，宜加贲饰。” 明 唐顺之 《答顾东桥少宰书》：“非谓本无可以致誉，而朋友为之贲饰，以私於其好也。”
标题：STEM CELL
简介
STEM CELL是干细胞的意思，干细胞(stem cells, )是一类具有自我复制能力(self-renewing)的多潜能细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。根据干细胞所处的发育阶段分为胚胎干细胞(embryonic stem cell，ES细胞)和成体干细胞(somatic stem cell)。根据干细胞的发育潜能分为三类：全能干细细胞(totipotent stem cell,TSC)、多能干细胞（pluripotent stem cell）和单能干细胞（unipotent stem cell）。干细胞(Stem Cell)是一种未充分分化，尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”。
STEM CELL种类划分
干细胞按能力可以分为以下四类：全能干细胞由卵和精细胞的融合产生受精卵。而受精卵在形成胚胎过程中四细胞期之前任一细胞皆是全能干细胞。具有发展成独立个体的能力。也就是说能发展成一个个体的细胞就称为全能干细胞。万能干细胞是全能干细胞的后裔，无法发育成一个个体，但具有可以发育成多种组织的能力的细胞。多能干细胞只能分化成特定组织或器官等特定族群的细胞（例如血细胞，包括红血细胞、白血细胞和血小板）。专一性干细胞只能产生一种细胞类型；但是，具有自更新属性，将其与非干细胞区分开。
根据干细胞的不同来源可以分为胚胎干细胞、成体干细胞、造血干细胞、神经干细胞和肌肉干细胞(muscle stem cell)。
根据干细胞按能力不同可分为全能干细胞、万能干细胞、多能干细胞和专一性干细胞。
值得注意的是，目前应用最广的造血干细胞，因为伦理原因，胚胎干细胞的研究和应用受到了极大的限制。
造血干细胞
造血干细胞移植（HSCT）就是将各种来源的正常造血干细胞在患者接受超剂量化（放）疗后，通过静脉输注移植入受体内，以替代原有的病理性造血干细胞，从而使患者正常的造血及免疫功能得以重建。可应用于系统性红斑狼疮等多种风湿类疾病。造血干细胞移植将对难治性风湿病的根治产生深远的影响。
造血干细胞移植能治疗哪些疾病?
造血干细胞移植（HSCT）：泛指将各种来源的正常造血干细胞在患者接受超剂量化（放）疗后，通过静脉输注移植入受体内，以替代原有的病理性造血干细胞，从而使患者正常的造血及免疫功能得以重建。平时所说的”骨髓移植”实际上就是造血干细胞移植。
STEM CELL的应用   
干细胞的用途非常广泛，涉及到医学的多个领域。目前，科学家已经能够在体外鉴别、分离、纯化、扩增和培养人体胚胎干细胞，并以这样的干细胞为“种子”，培育出一些人的组织器官。干细胞及其衍生组织器官的广泛临床应用，将产生一种全新的医疗技术，也就是再造人体正常的甚至年轻的组织器官，从而使人能够用上自己的或他人的干细胞或由干细胞所衍生出的新的组织器官，来替换自身病变的或衰老的组织器官。假如某位老年人能够使用上自己或他人婴幼儿时期或者青年时期保存起来的干细胞及其衍生组织器官，那么，这位老年人的寿命就可以得到明显的延长。美国《科学》杂志于1999年将干细胞研究列为世界十大科学成就的第一，排在人类基因组测序和克隆技术之前。[1]
标题：第一财富大道
图书信息
出版社: 当代中国出版社; 第1版 [1]
平装
ISBN: 7801702026
条形码: 9787801702029
ASIN: B0011AC6T6
内容简介
《第一财富大道》讲述的是如何从小培养个人的财富意识，如何提高个人的“财商”，走财富的第一大道，从而赚取阳光下的财富，以及健康投资的哲学。同时讲述了人生险恶的故事及人生失败的案例，告诉人们如何回避人生的陷阱；识破生活中、商业中、股市中的骗局，从容不迫地达到富有、健康、愉快的财富人生境界。
本书是必读的生存哲学、成功哲学、财富哲学著作，是帮你获得成功的第一财富大道；同时，明确了一个二十世纪的个人、企业获得真正成功的标准；倡导的是一种有中国特色、有时代背景、积极向上、务实健康的财富大道。`
标题：民族音乐杂志
杂志简介
民族音乐杂志封面图(1张)
刊名： 民族音乐
National Music
主办： 云南省文化馆
周期： 双月
出版地：云南省昆明市
语种： 中文;
开本： 大16开
ISSN： 1671-2196
CN： 53-1202/J
邮发代号： 64-8
历史沿革：
现用刊名：民族音乐
曾用刊名：云岭歌声
创刊时间：1975
期刊收录
《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊
中国学术期刊综合评价数据库来源期刊
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最新目录
(4)民族音乐学综述 史玉
(7)中国学者对西方音乐研究现状的思考与变迁 朱艳丽
(11)习恩来和音乐舞蹈史诗《东方红》 杨忠国
(13)2001～2011年广东排瑶音乐研究综述 陈方圆
(17)潮州音乐数据库建设探讨 余少萤
(19)论彝剧音乐的艺术风格 杨惠忠
(21)对音乐刨作表演现状的思考 缪烁
(23)由“临响”引发对原生态音乐“舞台化”的思考——以“安达组合”的蒙古族原生态音乐表演为例 侯燕
(25)社区音乐在本土音乐传承中的作用 谭春
(27)论竹笛演奏的情感表达 宛煜
(29)浅谈琵琶技巧在花灯音乐中的应用 社丽坤
(31)浅析歌剧中咏叹调和宣叙调的艺术性 郭山雨
(33)从聂耳的群众歌曲中看其创作特征——以《毕业歌》和《义勇军进行曲》为例 马海垒
(36)哈萨克族民间音乐概述 王颖
民间音乐
(38)文山壮族唢呐与民俗的关系 任富强 蒋生彬
(41)关于演唱羌族民歌的几点思考 佐世容
(43)淘金者 思考者 实践者 刨作者——写在《云南民族音乐散论》出版之后 周丰庆
(46)李春华的葫芦丝音乐成就 刘鸿飞
(48)浅谈军营文化魅力之军校合唱艺术 李蓉蓉
(50)花灯坐场，趋于成熟的布依戏 成其昌
(52)桑植原生型民歌的艺术特色 熊晓辉
(54)云南花灯发展史探析 詹林平
(57)试论花灯戏的创新及发展 妥抱融[1]
标题：锚近狂蛛
介绍
锚近狂蛛（学名：Drassyllus vinealis）为平腹蛛科近狂蛛属的动物。分布于欧洲东部、俄罗斯、南朝鲜以及中国大陆的新疆、西藏、河南、青海、北京等地，常生活于草丛的石隙间。该物种的模式产地在欧洲。
科学分类
界：  动物界 Animalia
门：  节肢动物门 Arthropoda
纲：  蛛形纲 Arachnida
目：  蜘蛛目 Araneae
科：  平腹蛛科 Gnaphosidae
属：  近狂蛛属 Drassyllus
种：  锚近狂蛛 D. vinealis
标题：激情泡泡砰汉化版
激情泡泡砰汉化版
游戏类型：休闲类 / 单机游戏
更新时间：2011-01-05
下载次数：1144
资费提示：完全免费
游戏等级： 1星 2星 3星 4星 5星游戏介绍准备开始玩这个刺激的游戏吧。这里也可以找到隐藏的物品来满足各个年龄的你对放松和开心的需求。碰破尽可能多的泡泡, 同时间赛跑, 寻找隐藏的财宝。正确匹配的物品将会在物品画廊中在您休闲的时候使用。除了体验惊人的图像效果, 这个游戏让您有机会在三种不同模式下来训练的脑功能以及记忆处理速度:原始, 阴影和快速模开始式。【注意】进入游戏在语言选择画面选择西班牙语(Espanol)(触屏的点击左下角的那个国家的图标, 再点击出现的Espanol)就是简体中文了, 本游戏由kevinwawa汉化。
标题：离石汽车站
车站简介
离石长途汽车站位于山西省吕梁市离石区永宁中路和建设路交叉路口，是架通吕梁地区跟外界的主要交通枢纽，日客流量可达1万人次。2011年11月11日，离石长途汽车站被山西省交通运输管理局评定为AAA级汽车客运站。
车次信息
目前，有发往全国各地的多趟汽车，可以直达包括北京、上海、温州、包头、银川等各大省市。以及吕梁辖区各大县区乡镇，车次间隔较短。发往最多的车为太原的车，30分钟一趟。
标题：百密柜
概述
百密柜通过标识密码技术保护用户存储安全。支持通过国密局的认证标准算法，可广泛应用于政府、企事业单位、军工、银行、证券等；可基于用户需求实现不同强度的加密方案，可完成基于策略的安全控制。百密磁盘柜为快速、低成本升级存储安全提供了全新的解决方案。
主要规格
最新标识密码技术应用：支持128AES/168 3DES加密算法极IBC标识密码算法，保证数据和身份安全。
大小随意：支持在本地硬盘中任意划分大小作为加密区域，支持移动硬盘/U盘。
支持本地和远程：本地文件加密和通过网络存储在远程服务器。
支持USBkey：支持文件私钥存储在USBKEY内，安全更有保障。
标题：香港木球会
品牌介绍
品牌名称:香港木球会
英文名称:
创始人:
创始时间:1851年 发源地:香港
品牌故事
主要会员：商界人士 专业运动员
它是香港历史上最悠久的运动型会所之一，也是历史上第一个在英国以外成立的木球俱乐部。
虽然香港木球会是一个严格意义上的私人会所，但那里经常举办盛大的公众活动。早在维多利亚时代，香港木球会的所在区域就一直是城市瞩目的焦点，而且不断推出新的举措以适应时代的步伐。除了在第二次世界大战停业过一个阶段，香港木球会一直经营得相当成功，至今已有 154 年。
标题：小饺子
特点
皮厚肉多，很有嚼劲。肉大多是瘦肉。
美味所在地
四川省都江堰市曾家巷内，一对老夫妇开的，大概开了有10多年了。
标题：四方莲蓉纳福饼
酥皮：
油心原料：普通中筋面粉170克、黄油100克。
水皮原料：普通中筋面粉170克、花生油20克、砂糖10克、水85克。
做法：
1、普通面粉过筛,黄油软化放入其中、
2、将黄油和面揉合在一起,即成油面、
3、将揉好的油面放到冰箱里冷藏,使其变硬、
4、将面粉过筛后放入白糖,加入花生油,缓缓加入白水，边加水边用手搅拌和面。
5、和面，用手多揉几下，揉出筋来。
6、把揉好的两种面团用擀面杖分别擀成同等大小的长圆形面饼，并将两张面饼重叠在一起，油面在上。
7、将重叠好的面饼从两边向内折，叠成三层。
8、将叠好的面静止半小时。
9、半小时后将面团取出，用刀切成3厘米厚的面片。
10、将切好的面片擀成长方型的小面饼，小面饼饼上会呈现一个“日”字。
11、将面饼从下至上重新卷起。
12、再擀成面饼，即成做点心用的酥皮面饼。
原料：
酥皮8片、莲蓉馅料（馅料的多少要根据酥皮的大小而定）、罐头装的车厘子1颗、蛋黄1个。
做法：
1、将面皮用刀修整一下四边，切成正方形。将莲蓉馅料揉成圆扁形放置在面团的正中间。
2、将面饼的四个角向中间合。
3、将四边用手捏紧，如果面不容易念和，可以在四边抹点水。
4、在整好型的点心上刷一层蛋黄液，我把一颗车厘子切成8小块，每个点心中间按一个。180度烤18-20分钟。
标题：低脂纽约芝士蛋糕
原料：
全麦饼干1袋（100克）、黄油30克、奶油奶酪（奶油芝士）125克、低筋面粉30克、砂糖15克、酸奶40克、牛奶20克、鸡蛋2个。
做法：
1、全麦饼干放到密封袋里用擀面杖压碎。
2、拌上融化的黄油。
3、铺到蛋糕模具中压实。
4、奶油奶酪隔水加热至融化。
5、分两次加入牛奶搅拌均匀，再分两次加入酸奶。
6、把两个蛋黄加进去搅匀。
7、筛入面粉，搅拌均匀。
8、两个蛋清分三次加入白砂糖打发成蛋白霜。（如何将蛋白打发呢？可以看看这里。）
9、分三次将蛋白霜加入面糊中切拌均匀。
10、把芝士面糊倒入蛋糕模中，170度烤35-40分钟。
标题：迷你全麦馒头
原料：
全麦面粉50克、面粉150克、水100克、盐1克、白糖5克、酵母2克、色拉油2克。
做法：
1、水中放入盐，白糖，酵母，油溶解；
2、全麦面粉加入面粉混合好，与水和成一个面团，稍醒10分钟；
3、擀成一个长方形面片；
4、从头部卷起；
5、卷好；
6、用刀切成一段一段的小剂子；
7、放入蒸笼上；
8、喷水，醒30分钟后，蒸15分钟即可。
注意：
1、此款馒头先整形后发酵。
2、由于加入了全麦粉吃起来相对健康。
3、如何知道馒头已经蒸好了，可以关火后，手按馒头，如不反弹，即蒸好了。
4、馒头表面喷水，可以使馒头表面更光滑，也可以使馒头发酵过程中不会干。
5、一般来说，冷水上锅蒸就可以。我试过热水蒸，也试过冷水蒸，感觉没有什么区别，仅是时间长短而已。
6、另外我是蒸好后，就开锅盖，也没有发现馒头有表面不光滑的问题。
7、面粉的选择是关键，我用的是特一粉，而高筋粉我试过很多次，都不成功。而有的人却非常成功。
8、所以说，蒸馒头要根据面粉，温度，火候而定。不能同一而喻。
9、用压面机整形会更轻松。
标题：猪油渣
如何熬
1、猪板油切成两三厘米见方的小块，清洗干净
2、放入炒锅中，加入小半碗水，大火熬开。然后转小火慢慢熬即可，图为熬了30分钟左右（加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬，会看到水逐渐消失，而油慢慢变多）
3、熬了1小时左右，肉丁缩成很小块，微黄即可，不可熬过了。全程都是小火，避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份，整个过程不用盖盖，只在开始油少时稍微搅拌几次，避免受热不均匀。捞出油渣，油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存（注意不要把锅底的碎渣倒入），若一时吃不完，也可以分袋冷冻
猪油妙用
1、蒸馒头的发面里揉进一小快猪油，蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口。
2、煮陈米时，加点猪油和少许盐，煮出来的饭松软、可口。
3、铁锅洗净擦干，再涂点动物油抹匀，可防止生锈。
4、不穿的皮鞋，擦上点动物油，置阴凉干燥处存放，可使皮鞋光洁柔软。
利与弊
益处：猪油与一般植物油相比，有着不可替代的香气，它含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。而熬猪油后剩余的猪油渣，料想每个人小时候都吃过，妈妈炼完猪油后，在油渣撒点盐直接吃，或者炒个小青菜，美味的很。危害：1、猪油渣含有大量的动物脂肪，其脂属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害，因为它不但可引起肥胖，还可使胆固醇升高，导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。因此一般健康人可少量食用，但较肥胖者，老年人，或者心脑血管病患者都不宜食用。
2、一切含碳有机物（油渣属含碳量较高之物）分解热量时，若不能充分燃烧（氧化），都会产生一种叫“苯并芘”的致癌物质。有机物质受热分解，经环化、聚合而形成3，4苯荓芘。油渣中3，4苯荓芘含量很高，煎炸的时间愈长，其含量愈高。直接在锅底烧焦的饭焦，也含有3，4苯荓芘物质。3、4苯荓芘是多环芳烃类物质，是一种致癌性物质，它是含有4个或4个以上苯环的有机化合物。多环芳烃是分布最广、数量最多的环境致癌物，在总数已达1000多种致癌物中，多环芳烃占1/3以上。因此，对于猪油渣这类食物，切不可过食，否则，势必增加3，4苯荓芘的摄入量，也即增加食道癌、胃癌的发病率。
3、猪板油熬制猪油的时间较长，油温很高，当油温高达200℃以上时，会产生大量的过氧化物和其他致癌物质；熬焦的油渣还会产生焦油、二甲基亚硝胺等致癌物质。
4、长期食用油渣，可诱发胃癌，因为油渣在胃内不易消化，长时间地在胃内停留，促使胃液（胃酸）大量分泌，对胃粘膜造成长时间的刺激，久而久之，导致胃粘膜糜烂溃疡，抵抗力减弱，加上致癌物质对消化道粘膜的刺激作用，则会增加食道癌、胃癌的发生几率。
制作菜肴
香浓美味，爽脆可口的猪油渣，直接食用让你回味无穷，撒上盐或者白糖吃更是极品美味，还可以碾碎制作成饺子馅或者包子馅，作为猪肉的替代品炒制各种菜肴也是别有一番风味。下面具体给大家介绍几款猪油渣制作的美食。猪油渣花卷原料：低筋面粉500克、35度温水270克、植物油10克、白糖20克、盐3克、耐高糖酵母10克。
馅料：葱少许、猪油渣少许、盐10克、白糖10克、油30克。
1、猪油渣先切碎些。
2、葱洗净后切成末。
3、将猪油渣，葱末，放入小碗中，倒入盐和白糖，还有油。盐和白糖的量大概是1：1，喜欢吃甜的多放些，喜欢吃咸的少放些。
4、然后搅拌好备用。[1]
5、将面团揉成稍软和的面团，这个我们做包子的面团比，要稍软些。为什么呢，因为做包子，要捏出好看的褶子，所以，面要硬些，呆会蒸的时候，花纹不会很快消失了。而花卷呢，讲究的是松软的口感，和卷起来的时候好转圈相配合，当然要稍软些拉。
6、擀成长方形的面片。
7、将葱和油渣末均匀的洒在面片上，四周不要洒到，因为四周呆会儿要卷起来，有油就不好卷了。
8、卷起。
9、切成相等的大小。
10、取其中一份，用筷子压一下。
11、然后转圈变成花卷，这个我的博客里有视频的。
12、锅中，放少许50度的温水，把花卷放在笼上，醒1个小时（也有的地方室温低，就要时间更长些。夏天有时候20分钟就可以了。总之目测比之前大了一圈就OK了。然后中火蒸20分钟即可。
贴士：
1、因为现在的室温关系，我这个是一次发酵的。你也可以两次发酵，更容易发一点。
2、也可以采用中种法，我想发出来的花卷更好吃。
3、蒸的时候，用中火，火大火小都不合适。为了让表面不会有斑点，可以，时间到了之后，火力不减，慢慢开盖，这样可以避免斑点问题。
4、因为蒸花卷讲究的是两点，一个是面团揉得好不好，一个是发酵的充分不充分，这个问题，需要在实际操作的时候，具体掌握。
5、一次做的花卷过多，可以放保鲜盒中，盖盖，再放冰箱，一周内不会坏。
6、如果存放时间过长，可以放冰箱冷冻室，保存几个月是没有关系的。辣椒炒猪油渣原料：猪油渣200克，萝卜干80克，青红椒各三个；
调料：酱油、盐、鸡精各适量；
1、如果猪油渣放的时间长了会比较蔫，而且显得也比较油，所以在炒之前，用少量油回锅爆一下，让它恢复酥脆；
2、闻到了猪油的香味，并发现油量增多，就差不多了，将多余的油沘出；
3、倒入萝卜干同炒出香味；
4、出锅备用；
5、炒锅再放少量油，放辣椒炒香；
6、倒入猪油渣和萝卜干同炒片刻，放酱油、盐和鸡精，炒至辣椒断生即可。如果觉得比较干，可以加少量水，一次加的量不可太多，大概就15ml左右。猪油渣包子材料：白菜，粉丝，猪油渣，葱
1、白菜切碎，加盐出水；粉丝泡热水，切碎；猪油渣切碎，葱切碎
2、把上图准备好的材料全部混合，加酱油，鸡粉，胡椒，糖少许调味，做成馅料
3、中筋面粉加少许猪油，水，酵母，（还可以加少许糖）揉成光滑面团，醒发2个小时。
4、面团分成剂子，擀开，中间厚，四周薄。包上馅料，盖上湿布，醒发半个小时，大火蒸15分钟即可猪油渣豆腐羹材料：豆腐 猪油渣 淀粉适量 芹菜一根
调料：盐 鸡精 香油适量
做法：
1、锅把水烧开，放入猪油渣煮开。 洋芋派——云南美食娱乐网
2、先把豆腐切成小块，芹菜切成末，放入豆腐和芹菜末煮开。
3、淀粉和水调好后，倒入汤里，一边搅拌一下，顺便放入盐和鸡精，起锅后滴入几滴香油即可。
贴士：
1、豆腐切开前，先用清水淋一下，适当的能去豆腥味。
2、不喜欢香油的，也可以忽略。
3、淀粉加水的比例约是1：2（如果是自家产的淀粉，水再多点哦）。
标题：水江
起点
水江发源于金佛山，与长江几近平行，是南川的两江之一（凤嘴江、水江），交于乌江，处于长江、乌江交汇宝地的上方。
标题：不哭不哭打败挫折
基本信息
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2011年1月1日)  平装: 60页
读者对象: 3-6岁
正文语种: 汉语
开本: 20
ISBN: 9787115242846
条形码: 9787115242846
产品尺寸及重量: 20.6 x 20.4 x 0.8 cm ; 118 g
ASIN: B004CVJPBS
内容简介
《不哭不哭打败挫折》共有六本，每本都用维尼的故事诠释了一种孩子最常见的情绪。同时，《小熊维尼情绪管理图画书·不哭不哭:打败挫折》注重家长在指导孩子的情绪管理中的重要性，有为家长们专设的栏目。打开来看看吧，一定会给您带来欣喜与帮助。
编辑推荐
孩子们渐渐长大了，学习和经历的事情慢慢多了起来，可是，随着他们对世界的认识从懵懂到初步认识，他们受到的外界干扰也在增多，他们害怕的东西也不知不觉增加了。黑夜，蜘蛛，毛毛虫，打雷闪电，一个人睡觉等都会成为孩子害怕的对象。如果孩子真出现了害怕的情绪，家长该如何帮助孩子呢？
1、接纳、理解孩子。孩子有恐惧的情绪是很正常的，通常是这个年龄阶段孩子的认知特点导致的。因此，家长们完全可以放平心态，接纳孩子害怕情绪的出现，正确理解孩子的恐惧情绪。家长切勿责备孩子，嘲笑孩子是“胆小鬼”，这样不仅改变不了孩子的胆小状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重，而且可能会对孩子的自尊心造成伤害。
2、找找原因，了解孩子真正害怕的事。要协助孩子克服害怕的心理，就应该先了解他害怕的真正根源。孩子们往往言行不一地掩盖他们真正所害怕的事情。因此，要细心观察孩子的日常言行，了解他真正害怕的事情，然后对症下药地加以解决。
3、告诉孩子你也曾经害怕过。孩子特别爱模仿自己父母的言行，父母的榜样作用对孩子影响很大。父母可以坦率地承认自己也曾害怕过某些东西，但现在已经不再害怕它们了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。
4、教给孩子勇敢面对恐惧的方法。要消除孩子的各种恐惧，就应该培养他们勇敢地面对恐惧。教孩子正确认识各种自然和生活现象，告诉孩子他所恐惧的那种事物究竟是什么，是一种最好的办法。比如孩子害怕打雷，就可以告诉他雷电是怎样形成的，距离我们有多远，怎样避免雷电的伤害等等，这样就可能减轻或消除孩子对雷电这种自然现象的恐惧。教给孩子关于某些事物的知识，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以便知道他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。
5、情感上多关怀，多安抚孩子。孩子害怕时往往缺乏安全感，父母温馨的搂抱、爱抚和安慰，不仅可以增加亲子情谊，而且可以在一定程度上可以帮助孩子平静下来，消除害怕的情绪。同时，父母应当坚持正面地情感引导，在宝宝有了一点进步的时候及时加以肯定和鼓励，逐步消除他的恐惧心理。
标题：新鲜油面筋
原料：
水适量、普通面粉500克、盐3克。
做法：
1、在一斤面粉里加入三克左右的盐，兑上凉水和面。面可以和得硬一点；
2、将面团醒十多分钟；
3、找个大点的盆，倒入一点凉水，不要没过面团，在面团一半的位置为宜，开始洗面。就是在水里揉面；
4、揉到面水很浑浊了就换一盆水，之前洗面留下的水不要倒掉，统统倒入一个大锅里留好了。过会儿还能派上用场呢；
5、面在水里洗上四、五遍就可以了，留下的是有点发黄的面筋，盆里是雪白的洗面水；
6、把洗好的面筋我留一半煮成水面筋了，剩下的一边炸了，炸面筋的操作很简单，只要记得油不能过热，中小火炸成金黄就可以出锅了。
标题：征喻
概述
zhēng yù ㄓㄥ ㄧㄩˋ
征喻（徵喻）
释义
引证比喻。 清 侯方域 《卢告》：“而 西旅氏 犯不测，出生死相角逐，我乃顾望两端，成共其名，败远其害，纵夫子曲而赦我，我何面目而见吾二氏之父老哉？抑夫子之徵喻与 西楚 也失辞。”
‍
标题：驼庵诗话
基本信息
作者: 顾随 讲 / 叶嘉莹 笔记  出版社: 天津人民出版社
出版年: 2007年7月1日
页数: 211 页
定价: 26.8
装帧: 平装
ISBN: 9787201055312
内容简介
《驼庵诗话》幸运的是，一些有心人，默默地记录他们的思想，保存他们的著作，珍藏他们的讲义，才让这文化的血脉不断，学问的河流不枯。
今日，我们学海拾珍，阅读这批大家作品的时候，发现它们竟是如此熠熠生辉，如此沉甸甸。故以“隐藏的大家”作为文丛之名，以求埋下读书之种子，续上学术之薪火。
标题：酒店前厅运转与管理
百科名片
作/译者：项园园  [1]出版社：高等教育出版社
出版日期：2005年07月
ISBN：9787040166682 [十位:7040166682]
页数：204  重约：0.280KG
定价：￥18.50
内容提要：
本书从实际出发,以酒店企业前厅部门为依托,从实际企业运作中吸取相关的实际内容,以科学严谨的态度,遵照国家标准、行业标准的要求,编写而成,使本书具有实用性、科学性和可操作性。本书特点如下: 一是侧重理论指导下的管理实务与运作。编者参观走访了酒店企业,把成功企业的前厅运转程序、管理制度、服务内容和规程适当引用到教材中,使教学和实际工作紧密结合,具有较好的实用性。
二是注重知识的应用性和可操作性。本教材注重突出高职高专教材的特征,着眼于前厅部门岗位群的诸多最新的现实需要,吸取了国内外前厅运转与管理的最新知识和技术,使学生得以掌握实用性强的新知识。
三是本书深入浅出,难易适度,学术性与普及性兼顾,理论性与应用性并重,知识性、科学性、实用性、创造性相结合,借以提高学生的专业技能和整体素质。每章后还专门安排了实训案例,让学生进行实践操作训练。
标题：安徽省宿州市中级人民法院
主要职责
（一）依法审判第一审、第二审刑事、民事、行政案件和省高级人民法院交由审判的案件。
（二）依法按照审判监督程序审理刑事、民事和行政再审案件，依法审理人民检察院提出抗诉的案件，依法审理减刑、假释案件。
（三）依法对下级人民法院行使指定管辖权。
（四）执行本院已经发生法律效力的法律文书和法律规定由本院执行的其他生效法律文书及委托执行案件。
（五）依法受理赔偿案件和决定国家赔偿。
（六）监督、指导下级人民法院的审判工作。
（七）调查研究审判工作的法律、政策问题及疑难问题，提出解决的办法、意见和司法建议，参与地方社会治安综合治理工作。
（八）对市中级人民法院的法官和其他工作人员进行思想政治教育、组织专业培训；指导下级人民法院的思想政治工作和教育培训工作；按照权限管理法官和其他工作人员；协助市编制主管部门管理人民法院的机构、编制工作。
（九）开展司法技术委托鉴定、评估等工作。
（十）领导全市人民法院的监察工作。
（十一）承办其他应由市中级人民法院负责的工作。
内设机构
安徽省宿州市中级人民法院内设有政治处、执行局、办公室、研究室、立案庭、刑庭、民一庭、民二庭、行政庭、赔偿委员会办公室、审判监督庭、教育培训科、技术室、书记员室和司法警察支队等部门。
民一庭庭长：武钦殿 地址安徽省宿州市中级人民法院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。各机构职能办公室
协助院领导处理有关司法公务；负责院务会等重要会议的组织安排及决定事项的督办；起草综合性文件、报告、院长讲话等文稿；负责人大代表、政协委员的联络工作；负责办理市人大代表有关建议、市政协委员会有关提案的答复；负责编印本院工作简报；负责调研、文秘、文印、信息、统计、档案管理、收发、机要、保密、新闻和法制宣传、院志编纂等工作。
政治处
办理本院党组决定的有关干部组织工作事项；负责法官等级、法警警衔以及其他职称的评定工作；做好本院干警的考察、考核及职级调整工作；办理本院向人大提请人事任免的有关事项；负责管理本院老干部工作；负责本院干部人事管理工作；办理本院的工资、福利工作；协助地方主管部门管理本院机构编制工作和其他管理工作事项；负责本院干警队伍的思想政治、宣传教育、法官培训和表彰奖励等管理工作；办理其他有关工作事项。
立案庭
负责对本院依法受理各类案件的登记立案工作；依法办理适用公示催告程序、督促程序的案件；对不服本院生效裁判的各类申诉及再审申请进行审查处理；负责各类案件的审判流程管理，负责案件的送达传递、庭外调查、管辖权异议裁定、财产保全、证据保全和先予执行及案件归档等工作；负责外地法院的委托送达和宣判；负责司法救助工作；处理来信来访；提出有关司法建议；办理其他有关告诉、申诉工作事项。
刑事审判庭
负责对本院依法受理各类案件的登记立案工作；依法办理适用公示催告程序、督促程序的案件；对不服本院生效裁判的各类申诉及再审申请进行审查处理；负责各类案件的审判流程管理，负责案件的送达传递、庭外调查、管辖权异议裁定、财产保全、证据保全和先予执行及案件归档等工作；负责外地法院的委托送达和宣判；负责司法救助工作；处理来信来访；提出有关司法建议；办理其他有关告诉、申诉工作事项。
执行局
执行本院作为第一审发生法律效力具有给付内容或履行一定行为的判决书、裁定书、调解书、民事制裁决定书以及刑事判决书、裁定书和调解书的财产部分的决定；执行法律规定由本院执行的其他生效法律文书；提出有关司法建议；办理其他有关的执行工作事项。
书记员管理办公室
负责对书记员、速录员的管理，按照审判流程和不同案件的要求，完成案件庭前准备工作；负责庭审、调查等各项记录；负责案件的装订、归档工作；完成法律规定的其他各项审判辅助工作。
下辖
安徽省宿州市中级人民法院下辖埇桥区人民法院、灵璧县人民法院、泗县人民法院 、萧县人民法院、砀山县人民法院 。
标题：葱白烩炒酱肉丝
材料:
猪里脊肉300克，葱白1根，生抽15ml，料酒15ml，清水少许，水淀粉少许，挂浆的色拉油少许，甜面酱100克，盐少许，白糖20克，香油10ml，豆腐皮2张，炒制用色拉油60ml  
做法:
1、将猪里脊肉切细丝，加生抽、料酒、少许清水抓匀，再加入水淀粉抓匀，最后放少许色拉油封油；
2、葱切细丝，豆腐皮切成方块备用；
3、甜面酱加入白糖、香油、少许盐拌匀，上锅蒸5分钟；
4、锅中放入适量油，放入肉丝，大火快速炒至变白盛出备用；
5、锅中放少许油，放入调制好的甜面酱，炒至甜面酱粘稠，放入肉丝，快速翻炒均匀，使肉丝均匀挂上酱汁即可；
6、最后将豆腐皮摆到盘中，再摆上一层葱丝，盛入里脊肉丝即可。
贴士：
1、 肉丝的腌制：腌制肉丝的时候加入少许清水抓匀，可以使肉质更嫩；
2、 肉丝的炒制：炒制肉丝时要多放油，大火快速翻炒，才能保证肉丝的滑嫩；
3、 酱汁的炒制：甜面酱要炒至红亮粘稠，使肉丝能均匀的挂上甜面酱，而锅中没有多余的酱汤方为成功。
4 切里脊肉丝时，可以将肉放入冰箱中稍冷冻一下更好切；
5、 调好的酱可以放蒸锅中蒸一下，嫌麻烦的话不蒸也可以；
6、 酱的比例仅供参考，我一般做的时候也不会按方子的比例称，一称味道就不对了，全凭个人感觉，味道对了就成。