Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：结肠造口术
结肠造口位置的选择及类型
结肠造口位置的选择以往肠造口的位置都是由手术医师在术中临时按常规或随意选定，造口位置是否合理难以判断，往往造成患者术后并发症多，护理困难甚至要对造口重新移位。目前随着对肠造口认识的深入和经过临床观察证实，术前定位能大大降低术后并发症的发声率，提高患者的生存质量。肠造口的类型肠造口根据不同的分类方法有不同的类型，按时间可分为暂时性造口和永久性造口，按部位可分为回肠造口、横结肠造口和乙状结肠造口等，按造口的方式可分为端式造口和袢式造口，按造口的形状可分为翻转形造口和平坦形造口。
结肠造口的手术方式
传统的肠造口手术是将乙状结肠直接从腹腔通过腹膜拖出腹壁造瘘，肠功能恢复时开瘘。但传统的腹膜内乙状结肠造口术存在有明显的缺陷：需缝合乙状结肠与侧腹壁之间的间隙，操作繁琐，术后容易发生腹内疝而致肠梗阻；造口处乙状结肠与腹壁圆形切口缝合要确实可靠，否则术后会在此形成切口疝；大部分造口者在排便前无特殊信号，容易造成粪便污染，给病人术后的生活带来无尽的烦恼
节制性结肠造口技术
无论是经腹膜内结肠造口还是经腹膜外结肠造口，由于结肠造口断端失去肛门括约肌对粪便的括约作用，术后控便能力明显减退，严重影响患者的生活质量。因此，部分学者在重建肠造口的节制性方面进行了有意义的探索。按照其原理，目前该技术可分为四大类：外用装置、单纯外科技术、外科技术加被动植入装置、外科技术加主动植入装置
结肠造口的并发症
肠造口虽然拯救了许多人的生命，但它也给患者带来了某些并发症，严重影响着他们的生活质量。国外文献报道，结肠造口术后并发症发生率高达21%~71%。国内文献报道为16.3%~53.8%。肠造口的并发症主要包括造口本身的并发症，如造口缺血性坏死、造口回缩、造口处穿孔、造口脱垂；造口皮肤黏膜连接处的并发症，如出血、分离、瘘、狭窄；造口旁疝；造口周围的皮肤病，如接触性皮炎、损伤性皮炎；其他较少见的并发症还有造口静脉曲张出血等。屠世良等分析1263例结肠造口的临床资料，1263例结肠造口中有443例（35.1%）出现637个造口并发症。主要为：造口局部坏死2.4%，造口周围皮肤刺激21.9%，造口回缩狭窄5.6%，造口黏膜脱垂10.5%，造口旁疝9.3%，其它如肠梗阻、造口出血等发生率为1.3%。82.7%的并发症出现于术后1年内。年龄超过60岁的患者，其造口并发症的发生率明显升高。体形消瘦者造口脱垂和旁疝的发生率上升，体形肥胖者造口局部坏死、皮肤刺激和回缩狭窄的发生率增加。随着观察时间的增加，造口皮肤刺激并发症减少而造口脱垂和旁疝的发生率上升。表明结肠造口并发症有较高的发生率，与手术情形、患者年龄及体形有密切关系。
总结
结肠造口尽管给许多病人带来生活上的不便和精神上的痛苦，但它确实挽救了千千万万人的生命。一个良好的造口不仅取决于手术本身，更与术前的医患沟通、教育，术后的长期康复治疗密切相关。因此，肠造口的治疗将是一个伴随终身的包括生理改善、心理康复和社会认知在内的漫长过程。随着我国造口治疗师事业的逐渐开展，造口患者将得到更细致的关爱。
结肠造口术术后护理
概述结肠造口术虽然在技术上已经很成熟，但是毕竟改变了生理通道，在心理和生理上都对患者产生伤害。由于患者的造口护理知识缺乏和心理接受程度欠缺，会造成一些并发症的发生。例如：造口周围溃疡、造口水肿、造口狭窄、造口出血、造口疝等。如何减少并发症的发生，提高患者的生活质量是当前医务工作者行结肠造口术时面临的问题。心理护理获取患者心理障碍原因：疾病对人来说是一种痛苦，尤其是手术常会给患者或家属带来恐惧感。对直肠癌患者来说大便改道改变了生理情况下大便从肛门排出的习惯，给生活带来很大的不便，无论在精神上还是在身体上都是一种打击，因此患者对造口术呈现抵制情绪。对于现代临床护理，要从生物性型的治疗护理，向社会心理生理型的综合护理转变。详细探询患者心理障碍所在，有的放矢的进行心理护理，达到最好效果。常见的心理障碍原因：①社会认同感的恐惧。顾虑周围的人可能会"听到或嗅到"气味，带有歧视的眼光看待自己。②对家庭影响的担心。常见青中年人担心手术后会影响到他们的性生活，从而影响家庭稳定，以及担心配偶不能接受造口。③经济顾虑。担心手术和术后长期花费，给家庭经济造成负担。④疾病预后顾虑。多见于癌症患者，担心癌症复发，觉得造口划不来。⑤对生活质量的顾虑。由于对造口知识匮乏，对造口术后能否正常生活表示担心。⑥对造口的恐惧。见到造口，想到自己一段肠子裸露在体外，心理上感到极端恐惧。因此，护理人员一定要避免简单生硬的宣教，而要准确了解患者心理障碍的原因，有针对性的进行心理辅导和护理：①对于造口术的心理护理，要按需辅导，逐步深入，切忌粗放型的心理护理，不管患者需求，只顾自己进行全面宣教护理，有时反而会加重患者心理障碍。②不能忽视家属的心理护理，术前与家属交谈时应以和蔼客观的态度进行，尽最大努力赢得他们的信任和合作。③善于利用家属和家属配合，使患者感受温暖。④利用其他患者的成功事例进行心理护理，树立患者信心。⑤强化术后心理护理，让患者尽快接受造口存在。
标题：Just When I Needed You Most
英文版歌词
歌曲：Just When I Needed You Most
歌手：周华健
词曲：RANDY VANWARMER
专辑：SAD WITHOUT YOU
发行公司：滚石唱片
发行日期：1988.04.28
You packed in the morning and I
Stared out the window and I
Struggled for something to say
You left in the rain without closing the door
I didn't stand in your way
Now I miss you more than I ?
Miss you before and now
Where I'll find comfort God knows
Cause you left me just
when I needed you most
Now most every morning I ?
Stare out the window and I
Think about where you might be
I've written you letters that I'd like to send
If you would just send one to me
'Cos I need you more than I ?
Needed before and now
When I'll find comfort God knows
Cause you left me just when I needed you most周华健《JUST WHEN I NEEDED YOU MOST》(5张)
中文版歌词
歌曲：Just When I Needed You Most
歌手：潘玮柏
中文词：易家扬/潘玮柏
作曲：RANDY VANWARMER
专辑：壁虎漫步
发行公司：环球唱片
发行日期：2002.12.17
You packed in the morning, I stared out the window.
And I struggled for something to say.
You left in the rain without closing the dooe.
I did't stand in your way.
在清晨醒过来 想念一个女孩
她长头发的样子
她上个月今天 飘洋过海
时间过的真快
醒来第一件事就是在那想著你
完全忽略我们之间遥远的距离
看不到那么熟悉的环境 却又让我们两人可以静一静
没有你在 没那么快乐
脑里的回忆永远那么深刻
白天黑夜颠覆我们的年轻
在不见面就快没空气
在这里我只想跟你说一去
那天起 你离去
我的心 已经跟著去
见不到你 想起你的可爱
这种感觉　说不出个明白
想为你唱个lullaby
永远都不在say godbye
I just want you here with me
For me until the end of the time.
在清晨醒过来 想念一个女孩
她长头发的样子
她上个月今天 飘洋过海
时间过的真快
遥远的一份爱 跟思念在比赛
无聊的下午 剩下我回忆
多精采
just when I needed you most
简单的爱彷佛已经不存在
无法在你身边让你依赖
爱的信息没法投递得那么快
baby please be here to tell me why.
come and tell me where you gonna be
别让我一个人在这那么的那么的想你
回到过去 故事继续
时空的距离 is gonna drive ma carzy
如今的生活 已经不像从前
这样的思念 到底会到那年
梦中画面空空 我看到 电视上的情节
终于发生在我身边
你的想念 阻挡我的视线
让我体验人生喜怒哀乐真实一面
I really miss ya really need ya.
Really wanna hold ya.
But you just ain't here with me
在清晨醒过来 想念一个女孩
她长头发的样子
她上个月今天 飘洋过海
时间过的真快
遥远的一份爱 跟思念在比赛
无聊的下午 剩下我回忆
多精采
just when I needed you most
在清晨醒过来 想念一个女孩
她长头发的样子
她上个月今天 飘洋过海
时间过的真快
遥远的一份爱 跟思念在比赛
无聊的下午 剩下我回忆
多精采
just when I needed you most
just when I needed you most潘玮柏《JUST WHEN I NEEDED YOU MOST》(10张)
标题：烟灰缸
烟灰缸的简介
  烟灰缸，[Ashtray] ，吸烟时用来盛烟灰的器皿。也叫“烟缸”或者“烟盅”，抽烟时，用来装烟灰的器皿，有各种各样的！
有水晶的，玻璃的，不锈钢的，金属的，还有塑料的！
还有很多样式新颖的烟灰缸，既美观又实用！
烟灰缸有许多形状，如圆形、长方形、正长形、多边形、
椭圆形。颜色方面也有很大的变货，可以刻印上自己想要的图案和文字。
一般在烟灰缸缸口的周围会有一些凹进去的小凹槽，那里是放置香烟的地方。[1]
烟灰缸的分类
塑料烟灰缸
玻璃烟灰缸
陶瓷烟灰缸烟灰缸(6张)
金属烟灰缸
木制烟灰缸
水晶烟灰缸
大理石烟灰缸
烟灰缸的历史
烟灰缸是盛烟灰、烟蒂的工具，产生于19世纪末。纸烟问世后，烟灰、烟蒂随地弹扔有碍卫生，烟灰缸就应运而生了。
最初，有人称烟灰缸为烟碟，以陶、瓷质为多见，也有以玻璃或金属材料制作的。其形状、大小均无固定，但都有明显的标记，那就是烟灰缸上均有几道烟支粗细的槽，是专为放置烟卷而设计的。
烟灰缸除了具备实用功能之外，还是一种艺术品，具有一定艺术欣赏价值。烟灰缸上，除了运用多彩的色调和花纹之外，造型的多样化是其主要特点，常见的造型设计有老寿星、钓鱼翁、古代仕女等；有的设计一些动物，如蟠龙、猛虎、龟等；有的制成各种器物，如啤酒桶、绣花鞋、树叶、车辆等。中国烟草博物馆已收藏三千多个烟灰缸，质地、款式各异。
烟灰缸还是一种极佳的广告宣传品。烟草商往往把公司的名称、产品的牌名印在烟灰缸上。有的设计还特别注意其艺术价值，如滁州卷烟厂的“醉翁亭”烟灰缸为方型，一侧印有烟名，一侧为厂名，一侧为醉翁亭图画，一侧印有欧阳修的散文《醉翁亭记》。[2]
烟灰缸的种类
烟灰缸除了传统的造型，人们也将艺术融入了进来。让烟灰缸不仅是一个工具，更可以成为一个艺术品。
水晶烟灰缸 现代家居中，水晶烟灰缸不仅承载烟灰，还承载着人们视觉的直观美感。生活中，烟灰缸是瘾君子们不可或缺的物件，烟民的家中自然不能少了它，精致高雅的烟灰缸就连瘾君子们看了，心思也会变得细腻，学会优雅地享受生活。即便是无烟民家庭，为访客布置的烟灰缸也是茶几上的主角，一个小小的烟灰缸就能看出主人对访客的贴心。于是各种设计精巧的烟灰缸开始崭露头角，成为家居配饰中象征品位的符号之一。  烟灰缸呆板样式开始“变脸”
真正讲究生活品位的人士，对水晶烟灰缸的选择也不会马虎的。时下烟灰缸的造型、色彩与材质，都有多样的变化可供选择。铸铁、合金套具的烟灰缸虽然笨拙，但小巧精致。以怀旧为主题，雕刻各种古典图腾浮雕，呈现出异域特色。水晶、陶瓷、木质、玻璃制品的烟灰缸，突破往常呆板的样式，开始流行变脸。绚丽的色彩，动感的图画，以及造型中另类的创意，使得它们变得非常时髦，而受到大众的喜欢。
设计更加人性化
在烟灰缸的设计上，近几年更加贴近人性化的关怀。有的小巧玲珑如烟盒一般，除了可摆放家中像装饰品一般精致，还可放进口袋中便于随身携带。除了传统型的烟灰缸，很多烟灰缸的设计还能帮你改掉一些不良习惯。
抽烟人士都有乱弹烟灰的习惯，影响整洁卫生。记者在走访中关村电子市场等地发现，一种无烟环保型的烟灰缸备受年轻消费者的关注。这种无烟环保型烟灰缸，外型设计新颖，上盖内置一个排气风扇，使用两节AA电池或USB接口直接供电，可以使得烟缸上盖打开时将烟尘吸入，并通过活性炭(网)的过滤，迅速将有害气体吸收，最后由烟灰缸底部的排气孔排出过滤后的干净的空气，这样的新型烟灰缸能有效降低“二手烟”对人体的伤害，十分适合抽烟玩家于电脑办公桌前使用。
烟灰缸也有性别
烟灰缸也开始分男女，不再只停留于男人的视觉点。记者在市场中发现很多烟灰缸出现专属于女用的款式，玻璃水晶质地，采用圆润的造型，小巧的烟槽口，图画上更是如同万花筒一般千变万化，柔媚的女郎、摇曳的花朵，搞怪的卡通图像，洋溢着浓郁的小资情调，让人爱不释手。即使它们不被用做烟灰缸使用，摆放在家中也是一件非常让人赏心悦目的装饰品。
业内说法
烟灰缸造型图案不宜哗众取宠  烟灰缸李建民某烟草专卖局分局局长19世纪初创制第一批烟缸，发展到20世纪50年代，烟灰缸开始印有花草禽兽和商标图案，为当时的工艺品。
到70年代由于塑料工业发展，开始流行塑料烟缸，80年代则开始风行加盖陶瓷烟缸，内铁外陶，边沿口镶上铝片，手指下按能转动合片，方便烟蒂掉入缸中。因为卫生安全广为接受。90年代则开始流行玻璃缸，缸有三至四个缸口，口摆烟支，价廉实用。
近几年，各种质地各种造型图案层出不穷。不过一些冠以情趣名号而流行的烟灰缸，图案实在不雅观，追崇它的人认为很艺术，但我认为作为日常用品的图案，还是要健康积极一些。
新式烟灰缸的设计也融入更多科技含量。日本流行一种防火烟灰缸，它是一种由日本最新研制出的用记忆金属制造而成的烟灰缸，可自动将吸烟者置于烟灰缸边上的香烟熄火。这种烟缸利用记忆金属随温度变形的特点，当香烟燃至一定的程度，处于水平状态下的金属片外端就会自动抬起，使烟头倾斜落入缸内，这种烟灰缸能有效地避免吸烟者因忘记熄灭香烟而发生火灾，很受当地吸烟者欢迎。
公知的烟灰缸，都无任何遮拦，抖烟灰时，烟灰到处都是，不太卫生，也不太理想。本实用新型提供一种由烟灰缸和盖板、铆钉组成的半自动烟灰缸装置，其特征是：在烟灰缸的上弧面设置一个金属片弧面盖板，盖板两侧设置有耳片，耳片与烟灰缸两侧墙面通过铆钉相连接。让盖板在铆钉处能自由地活动。这样用手按下金属片的下部，金属片便被自动打开，松手后，盖子在自身重量的作用下自动合上。
烟灰缸的清洗
  水晶烟灰缸由于水晶烟灰缸是有特殊磁场的东西，可以吸收掉一切不好的负面能量，释放正面能量。水晶烟灰缸吸取了太多的负面能量后，自身的能量会慢慢减弱，直到消失。水晶烟灰缸是需要定期净化的，通常会采用以下几种方式：
1、月光明媚的夜晚让水晶烟灰缸享受月光浴；
2、使用紫晶洞、黄晶洞、聚宝盆、水晶簇、大水晶柱等；
3、使用优质碎水晶大约1斤左右，清洗晾干后存放在清洁的（陶瓷或玻璃）盘子里，把需要净化的水晶烟灰缸放在上面，时间长一点效果更好。
阳光消磁清洗法： 只要将水晶烟灰缸放于可被阳光直接照射的位置，例如窗台及露台等；照射时间约为30分钟至1小时。
注意事项：
(1) 水晶烟灰缸在阳光照射下会产生聚焦作用，如在水晶烟灰缸附近摆放了纸张或其它可燃烧物品，会有引起火险的危险。
(2) 但如果水晶烟灰缸的色原素含有铜与铁，便不适用于此类清洗方法，由于此等物质在阳光底下受到长时间照射，会产生氧化作用，因而令到晶石退色。含有铜与铁的色原素包括有红色或紫色等水晶石。
月光星晨照射法： 每逢农历十五月圆之夜，由于当夜是月亮的光芒特别强，正是晒石的好时机，晒石方法非常简单，只要将水晶烟灰缸放于露台或窗边，接受月光照射一晚的时间即可。此外，亦可在天朗气清，星光闪闪的晚上，将晶石放在露台上，让它吸收星光的精华，以达到净化水晶烟灰缸的效果。
另外，除了月圆之夜外，亦可选择月圆的前后几天，同样适合此类晒石方法。
注意事项：
如接受照射的是紫色或红色的水晶烟灰缸，请紧记必须在翌日中午之前将晶石收回，否则日间的猛烈阳光会影响晶石的色素，令之退色。
烟灰缸的相册
水晶烟灰缸(4张)
标题：Good Love
潘玮柏演唱歌曲
基本信息歌曲名称：Good Love
专辑名称：壁虎漫步
歌手姓名：潘玮柏
发行时间：2002-12
发行公司：环球音乐
专辑语种：国语
专辑介绍在12/17发行个人首张专辑【壁虎漫步】的潘玮柏，曲风走向‘绅士嘻哈风’，与‘舞’力杀遍的师兄ENERGY‘重口味’的HIP-HOP大不同！新专辑中玮柏发表了2首‘处女创作’，虽然是第一次填写RAP词，自小在国外受教育的玮柏，有内涵的中文造诣、成语运用却大受制作人惊叹，制作人(王治平)大赞潘玮柏：‘他是“最有内涵的ABC”！没想到随便哼唱的RAP词也能有‘押韵’！”潘玮柏的唱功一流，流畅的半念半唱，让人就算不看歌词也可以很清楚他到底在哈拉什么！潘玮柏说：‘RAP词如果没念好，就会变成搞笑版的‘数来宝’了！’ 　第一波主打歌“壁虎漫步”，潘玮柏大唱“壁虎哲学”！金曲奖新贵作词~方文山特别针对潘玮柏量身‘壁虎漫步’，主要灵感来自于潘玮柏与唐志中合作的Channel[V]节目~“拍拍走”，更贴切写出现今‘七年级’年轻人生活态度‘一副懒洋洋、对于喜欢的事情就如“壁虎”主动出击！’。此外，方文山更帮潘玮柏跨刀创作多达6首，方文山打趣的说：‘我担心周杰伦肯定会跟我“翻脸”，周杰伦的专辑我都没写这么多的歌！潘玮柏专辑是我创作“量”的极限！’
歌词WOO BABY星期六的晚上
爱在释放著能量
我们的梦热的发烫
OH BABY美好的时光
快一点别让心变凉
快乐就要有胆量
爱上了你 时间有一万年
我想给你用不完的浪漫
这一些 GOOD GOOD GOOD LOVE
GOOD GOOD GOOD LOVE
想什么要什么 MY LOVE GOOD GOOD GOOD LOVE
嘿 你就是不一样 GOOD GOOD GOOD LOVE
手牵手一起晒月亮 GOOD GOOD GOOD LOVE
MY PEOPLE FROM THE FRONT TO THE BACK WHERE YOU AT
DJ PUT THIS RECORD IN SO WE CAN VIBE LIKE THAT
MAKE ME GO UHH UHH UHH PLUS TWO IT'S A GOOD LOVE
KEEPING ME HIGH DAY AND HIGHT WITH EVERY PART OF YA
OH HONEY你不会孤单
请你靠在我肩上
爱的世界一起去闯
OH DARLING我为你挡风
每一天都可以纪念
我的梦希望你会懂
LETS GIVE IT UP FOR W P D TO THE P THEY CALL ME W P
ANOTHER CHANCE FOR US TO HAVE A REAL PARTY TONIGHT
SAY GOOD LOVE GOOD LOVE!!
我最喜欢你 所以我很珍惜
想要把回忆绑在一起
我很希望你 没什么风和雨
永远永远陪著我往前走 MY LOVE
简美妍演唱歌曲
基本信息曲目：Good Love
  简美妍《Feeling Project #1》专辑：Feeling Project #1
日期：2011.07.29
风格：R&B
歌词너는 나의 Good Love
Good Love
Good Love
내 맘에 단 한 사람
你是我的Good Love
Good Love
Good Love
我心中唯一的人
알면서도 모르는 척 하는 바보 같은 너
멋을 내지 않아도 항상 멋있는 너
뻔한 농담을 해도
환하게 웃는 넌 완벽한 남자
即使知道也装不知道的傻瓜般的你
即使没有刻意表现也一向帅气的你
即使开了大大的玩笑也爽朗大笑的你
完美的男人
너만 보고 있으면 난 사랑하고 싶어져
너와 발을 맞추면서 춤을 추고 싶어
꼭 이렇게 너만
난 너만 사랑하고 싶어 나 이젠
只要看着你 就想爱上你
想和你合着脚步跳舞
这样的你
我现在只想爱着你
너는 나의 Good Love
너무 달콤해서 미칠 것 같아
Good Love 1분 1초도 눈을 땔 수 없어
Good Love 너는 나의 sunshine of my life
내 맘에 단 한 사람
你是我的Good Love
太甜蜜 要疯了
Good Love 一分一秒视线都无法离开你
Good Love你是我的sunshine of my life
我心中唯一的人
Rap>
너와 마주할 땐 입가엔 미소가
밤새 너의 얼굴 떠올라 미쳐가
우린 긴긴 시간이 흘러도 Good Love
다른 사람은 잊혀가
멀리서 봐도 한눈에 들어와
날 보며 환하게 웃던 순간
WOW 넌 나의 첫사랑
천사랑 사랑에 빠진 한 사람
和你面对面的时候嘴边的微笑
熬夜时浮现出你的脸 要疯了
即使时间流逝 我们还是Good Love
忘掉别人
即使很远望见 也能一眼看到你
看着我爽朗大笑的瞬间
Wow,你是我的初恋
我是和天使陷入爱里面的人
너만 보고 있으면 난 입을 맞추고 싶어
너와 눈을 맞추면서 노랠 부르고 싶어
이렇게 너만 난 너만
바라보고 싶어 나 이젠
看着你的时候 想吻你
想和你眼神交汇着唱歌
我现在只想看着你
Love Love 사랑이란 그 흔한 말도 네가 하면
특별하게 들려 너무 행복해
너는 나의 태양이고
나는 너의 달빛이 되어 줄 거야
Love Love爱 这些常用的话
你说的时候 我很用心去听 很幸福
你会是我的太阳
我会是你的月光
Rap>
Good Love 언제든 날 불러
이제 난 널 내 사람이라 불러
Good Love 내 곁에 머물러 난 너만 보고 또 네 목소리만 들려
Good Love Good Love Baby Good Love
Good Love 내 맘에 단 한 사람
Good Love 不管何时 你叫我
现在我称你是我的人
Good Love留在我身边 我只看你 只听你的声音
Good Love Good Love Baby Good Love
Good Love我心中唯一的人
[1-10]
标题：成长蜜方
漫画简介
描写相差七岁情侣的久美子和真吾的爱情故事，讲述的是一个小学六年级的男生和一个大学一年级的女生恋爱的故事。年龄相差七岁的恋情当然有着许多意想不到的烦恼,在外人眼里他们永远无法成为“值得羡慕的一对”,大部分人常常会以为他们不过是姐弟而已。有点固执草率的真吾在他同龄女孩中有着不小的魅力,他小学时候的同学悦子也是其中之一,她对真吾有点霸道但是真诚的爱让真吾不知所措;而久美子方面也常常遇见这样的问题,因为是大学生,所以更容易受到诱惑,何况她长得甜美温柔,身边也不乏优秀男子的示爱。。她期盼着有一个成熟的男子可以保护她，爱惜她。她默默地等待着真吾的成长，在他成长的同时自己也能够变得更加独立一点。生活在完全不同的世界里，他有和他嬉戏打闹的女孩的爱慕，她有成熟稳重的男生倾慕！因为年龄的巨大差距，双方都经受着不同的恋爱考验，他希望自己快快长大能够保护她，她希望自己能更温柔可以爱护他，久美子与真悟周围的人都替这对不平衡的情侣担心不已。尽管有年龄之与身高这差,就算这个小学生————池山真悟 小了久美子七岁！他也是加藤久美子的王子。。。洋溢着成长与温馨的纯洁爱物语。。。
作者简介
山田南平
本名： 松尾 由夏   
诞生日： 1972年9月2日   
出生地： 神奈川   
星座： 处女座   
血型： B型   
身高： 152cm   
体重： 41kg   
兴趣： 没有(一定要说的话应该是玩电玩吧)   
特征： 会说梦话   
喜欢的红茶： 大吉岭&阿萨姆   
喜欢的月份： 樱花盛开的四月   
喜欢的明星： 穗乃香   
喜欢的食物： 咖哩&汉堡&蛋包饭...(一些像小孩子的食物)  
代表作：
“久美子与真吾”系列〈1997年 - 2004年、ja:花とゆめ、白泉社，共15册〉  
1.  《成长蜜方》（全10册）
2. 《来玩躲避球》（全一册）
3. 《未来预想图》（全一册）
4. 《STEP UP》（全一册）
5. 《巴黎之约》（全一册）
6.  《130厘米的帅哥》（全一册）
* 红茶王子（1997年 - 2004年、花とゆめ）-全25册
* 三人吉三（2004年 - 2006年、花とゆめ）-全4册
* 红茶王子の姫君（2006年、ja:ザ花とゆめ?花とゆめ、共に白泉社）
* 空色海岸 （2006年 - 连载中、ja:别册花とゆめ、白泉社）
* 橘子巧克力（2008年 - 连载中、别册花とゆめ）- 1册待续
白泉社文库
* オトナになる方法 -全8册〔シリーズ全体で〕
* 红茶王子
画集
* カードギャラリー 山田南平（1994年、白泉社）
* 山田南平画集 Quality Seasons（1999年、白泉社）
人物介绍
女主角： 加藤久美子
大学一年级，真吾的女朋友。
长得甜美温柔，身边也不乏优秀男子的示爱。她期盼着有一个成熟的男子可以保护她，爱惜她。她默默地等待着真吾的成长，在他成长的同时自己也能够变得更加独立一点。真吾有时候会把心中的烦恼加在久美子头上，温柔的久美子只能微微地笑。是的，爱情并不能让什么事情都可以互相沟通，有的时候，最大的支持便只有微笑了。
男主角：池山真吾
小学六年级，久美子的男朋友。
真吾并不是什么非常早熟的孩子，他和所有的同龄人一样，他任性，自以为是，不喜欢读书……那是个谁都看不起的年龄，无所顾忌地笑，毫不在乎地哭，讨厌一切伪善和虚假，真诚地对待别人认真地对待自己，常常受到自己无法理解的伤害，灰心，失望，伤感……然后才会长大。有点固执草率的真吾在他同龄女孩中有着不小的魅力，他小学时候的同学悦子也是其中之一，她对真吾有点霸道但是真诚的爱让真吾不知所措如果要说真吾和别的孩子有什么区别的话，那就是他过早地学会了选择学会了拒绝，学会了爱，承诺和负责。。。。
分集简介
《成长蜜方》第一卷
真吾即将告别小学生涯，班上同学为了升学的事都非常心浮气躁。真吾听到好友阪田决定参加考试并且搬家的消息时，非常生气！两个人陷入冷战，让久美子好担心。孩子们的麻烦实在令人头痛不已....
《成长蜜方》第二卷
才刚进中学，真吾就被同班同学穗乃香弄乱了阵脚。更惨的是，其他学校的家伙以为久美子是真吾的姐姐。担心周围人对久美子有奇怪看法的真吾，对久美子说：[你别再来学校了]....真吾，没办法对新朋友说久美子是他的女朋友！久美子与真吾！年龄差距带来的危机！
《成长蜜方》第三卷
决定不补考而接受补习的真吾，被迫将暑假计划做大幅更动，他和良尚还有久美子决定去参观CART的比赛，可是真吾一到那里就和阿步新交的朋友发生冲突！更糟的是，还杀出来一个追求久美子的情敌....！恋爱成长系第三卷！
《成长蜜方》第四卷
由于久美子的昔日同学森田的出现，久美子与真吾的感情也产生了变化。在这种讨厌的感觉之下，时序已进入学园祭的季节。虽然个性渐渐成熟，但在这些思虑交错之下的真吾，依然无法坦率行事...久美子与真吾，令人期待的爱情成长物语。。。
《成长蜜方》第五卷
真吾终于鼓起勇气，在白色情人节时回送戒指给久美子，两人的感情更加坚定了。季节流转，真吾已是国中二年级了，课业的负担让他困扰不已....
《成长蜜方》第六卷
暑假来临了，穗乃香正着手进行一项大计划，她又会掀起什么样的风暴呢...?
《成长蜜方》第七卷
阿步误会真吾对悦子的感情，两人的友情因而产生破裂！这时候，久美子第一次教育实习地点，就是真吾的母校----一色小学。为了帮助被学生讨厌的久美子，英华将久美子与真吾的关系告诉了班上的同学，没想到事情却有了意外的发展....
《成长蜜方》第八卷
真吾与久美子的关系被久美子的学生们知道了，久美子对学生坦诚的说出了这段感情，教育实习平安无事的告一段落！另一方面，真吾想撮合阿步与悦子，却和阿步发生争吵....而穗乃香却担心悦子会一直喜欢真吾....在明知久美子与真吾的关系的情况下...但是...
《成长蜜方》第九卷
悦子喜欢真吾，阿步喜欢悦子，因为悦子而产生争执的真吾和阿步，他们之间的情谊会彻底破裂吗？而努力当好实习老师的久美子，会因为和真吾的聚少离多，而使得情海生波澜吗？久美子与真吾，温馨的爱情成长故事第九卷...
《成长蜜方》第十卷
升上国三的真吾，在久美子的打气下，努力的接受高中入学考试的挑战....久美子与真吾的爱情长跑感动终章！
标题：鄂伦春风情旅行社
简介
鄂伦春风情旅行社地处鄂伦春旗境内的阿里河镇，位于大兴安岭东南麓的森林腹地。鄂伦春是原始的狩猎民族。建国初期曾有一首歌颂鄂伦春旗的歌曲："高高的兴安岭，一片大森林，森林住着勇敢的鄂伦春。一人一匹马呀一人一杆枪，獐狍野鹿打也打不尽……."这就是古老的鄂伦春，勇敢的鄂伦春和祖居大兴安岭以狩猎为生的鄂伦春民族。现在，鄂伦春民族已告别传统的狩猎方式， 走上发展农业，工业旅游业等现代化产业的道路。　　旅游产业在大兴安岭刚刚兴起，一些项目对于生态旅游和原始森林游还是一块未被开发的处女地。鄂伦春风情旅行社主要旅游项目就是面对大兴安岭森林腹地无数未经人工雕琢的一处处奇特的景观。它们有的雄奇峻美；有的俏丽多姿。在大兴安岭神奇的山林里，自然景观人文景观和历史遗迹比比皆是。远古石器时代遗址，古鲜卑石室旧墟、古代驿道痕迹和遍布森林各处的自然风景区，座座山峰、条条江河都以其雄浑壮美或清新秀丽让人流连忘返，陶醉神迷。以及原始森林自然保护区。尤其是国家级汗玛原始森林自然保护区和诺敏自然保护区、原始和自然环境保护得相当完好。一切都是保持原始状态。那是森林的王国和自然的王国。茫茫林海一望无际、群山纵横、云雾缭绕。空气含氧量是城市的200倍，是天然的大氧吧。那是自然之氧、是森林之氧、是生命之氧。当你深深吸一口那扑面而来带着草木芳香气息的、来自原始的、天然的、没有任何污染的清新空气时，你会顿觉神清气爽、心旷神怡。当你登上高高的大兴安岭,步入茫茫的林海间，仿佛置身于巨大的画廊之中，一览大兴安岭苍萃浩瀚的雄姿，细品俏丽俊秀的各处景观，景自天成的奇山秀水，将会使你赏心悦目，心身融于神奇的自然之中，著名诗人艾青曾来到过大兴安岭，面对优美的自然风光，感慨地说："如果把祖国比作美丽的大花园，那么大兴安岭就是这花中之蕊！"美丽的大兴安岭如诗如画，那湛蓝如洗的天空，洁白疾走的流云、辽阔无边的林海、连绵起伏的群山，蜿蜒清澈的秀水，都赋予我们无穷的魅力。 　　大兴安岭是天然的避暑圣地，三伏天的平均气温是18-22摄氏度。早晚温差大，气候凉爽宜人，青山绿水，鸟语花香，是理想的避暑天堂。美丽富饶的大兴安岭，蕴藏着无尽的宝藏。原始森林自然保护区内，野生动植物资源十分丰富。中草药1150余种，山野菜，野果系列360余种。灌木丛中榛子、山葡萄、蓝梅、红豆等多种野果挂满枝头。木耳，蘑菇、猴头等野生食用菌广泛分布，都具有极高的治疗价值， 保健价值和营养价值。各种植物都是在天然、野生，无任何污染的环境中繁衍生息。自然保护区内，栖息着大兴安岭林区近300种野生动物。其中马鹿、狍子、黑熊、猞猁、狼、獐子、飞龙等为国家重点保护动物。随着禁枪、禁猎及管理力度的不断加大，各种野生动物的数量呈恢复性增长的喜人态势。现在保护区内很容易就能碰到各种野生动物的身影。那种棒打狍子瓢舀鱼，野鸡飞到饭锅里的原始情趣，距离我们现代生活已经不远了。　　在祖国的大地上，已经很难再找到野生动植物如此丰富的原始森林自然保护区和纵横千里的原始风貌。朋友，到大兴安岭来旅游吧。这里有大兴安岭著名的古代遗址，这里有景自天成的自然风光，有原始森林体验鄂伦春猎人生活的撮罗子，有民俗民居的山村生活，有三星级宾馆，是原始、现代、自然的紧密结合。我们将为您提供餐饮、住宿、交通全方位旅游服务。保证您能玩的刺激、玩得开心、玩得满意。这就是我们的服务宗旨。　　鄂伦春风情旅行社将针对大兴安岭原始森林旅游开发和建设以下四十三个旅游项目。
旅游项目
1游嘎仙洞 北魏鲜卑石室遗址
2观览森林小火车
3原始森林河流漂流
4原始森林探险
5原始森林追踪野生动物
6在原始森林中住撮罗子，体验鄂伦春猎人生活
7登大兴安岭第一山---大白山，夜宿白山顶8原始森林保护区内拍摄野生动物
9冬季原始森林追踪野生动物足迹
10游览布苏里针对前苏联军事设施
11游览八贷山
12游览克一河森林公园
13游览甘河林木种子园
14游览吉文山水风光
15采森林草梅
16采北国红豆 详见野果系列网页说明
17采蓝梅
18采稠李子
19采山葡萄
20采山犁
21采榛子
22原始森林采松塔
23原始森林采蘑菇、采猴头
24原始森林采山野菜
25原始森林寻找根雕
26原始森林河流两岸寻找奇石
27大兴安岭是天然避暑圣地
28体验一天伐木工队生活
29居住自然保护区边缘山村居民家中，体验山村生活
30跑马场 （建设中）
31攀岩
32夏日河流游泳
33林间草地捉蝈蝈
34滑冰
35滑雪(建设中)
36马爬犁
37狗爬犁
38雪地摩托
39甘河寻源、游览原始森林第一泉
40原始森林河流垂钓
41参观鄂伦春历史博物馆
42接待中小学生夏令营
43接待中小学生冬令营
标题：不要忘了我
基本信息
歌曲名称：不要忘了我
专辑名称：高手
歌手姓名：潘玮柏
发行时间：2005-7-8
发行公司：环球唱片
专辑语种：国语
专辑介绍
2005年经过近一年的精心准备，潘玮柏推出了自己出道以来的第四张专辑，这张专辑包含了Will自己更多的音乐理念，展现了自己对音乐的更深一层体验，同时也会表现Will在词曲等多方面的音乐才华。除了先前曝光的曲目外，这张专辑的各种细节至今仍保持着神秘，不过可以肯定的是，以Will对音乐的痴迷和执着追求，相信专辑的面世必将掀起新一轮的“潘氏”旋风。
7月9日，这张万众瞩目的《高手》专辑将在全国范围内同步正式发售。为了众多歌迷在第一时间能够欣赏到正版专辑带来的优质音乐，同时也为了保证这张凝聚了潘玮柏及工作人员近一年心血的《高手》专辑能够取得更好的成绩，此张专辑的内地发行方广东天凯唱片有限公司，在继F.I.R.飞儿乐团《高手》的反盗行动之后，再祭反盗之剑，联合广东中凯文化在各地派驻维权打盗人员，与全国38个律师事务所开展全面合作，正式展开为期一个月的打击盗版维权行动。
对于这一次反盗行动，有关负责单位在积累上一次的成功经验之后，打击手段将会更加成熟。除了向市场派驻派驻明岗暗哨共计200人，并全面启动各地线人，详细掌握盗版动向，还会配合文化、公安等相关管理部门及媒体予以更彻底的打击，同时配合“两高司法解释”，誓将盗版者送上法庭；面对猖獗的盗版市场，对于潘玮柏《高手》盗版经营户，将上报国家管理部门，列入盗版商黑名单，长期予以“重点监控”。
歌词
潘玮柏-不要忘了我
(rap)baby girl now
一步一步往着反方向的距离
我不能这样分心前进
我们需要信心
我有很多话想对你说
但这气氛却很沉默
看着一滴滴的眼泪流出心口
不要忘了我不要让等待落空
不要忘了我我的爱是多么的浓
喔喔喔喔喔喔喔喔喔
baby 世界上只有你懂我
baby 我忽然有话想对你说
才发现你的距离不能听到我
噢太惊奇
我对你思念这么重
感情彼此相信才长久
你不要忘了我你不要忘了我
我把一颗真心全都给你
别让等待落空
看着我你就会发现
baby 我爱你有多么浓
一路上对你爱不变
终点在接近路标我看见
一个人孤单的旅程
要结束加速前进 my way
一切我对爱不断地表现
难道相信我的真实诺言
太多重得像一尺尺跳过
不会白白浪费你对我的真情相对
baby 像奇迹前搅乱我们的沉默
才转身你的眼泪滴落在胸口
噢太惊奇
你对我爱意这么重
感情彼此相信才长久
在远方我把你放心上
困难重重也要忍住寂寞出发
在前方有未来的梦想
就算风吹雨打为你坚强
因为你支持我不怕再折磨
我们的爱情故事要继续
你不要忘了我我爱你这么这么多
baby 世界只有你和我
[ti:不要忘了我]
[ar:潘玮柏]
[al:高手]
[00:02.33]潘玮柏-不要忘了我
[00:09.48](rap)baby girl now
[00:10.43]一步一步往着反方向的距离
[00:12.22]我不能这样分心前进
[00:14.00]我们需要信心
[00:15.00]我有很多话想对你说
[00:16.66]但这气氛却很沉默
[00:17.63]看着一滴滴的眼泪流出心口
[00:19.91]不要忘了我不要让等待落空
[00:22.85]不要忘了我我的爱是多么的浓
[00:25.29]喔喔喔喔喔喔喔喔喔
[00:27.65]baby 世界上只有你懂我
[00:30.49]baby 我忽然有话想对你说
[00:35.05]才发现你的距离不能听到我
[00:39.71]噢太惊奇
[00:41.69]我对你思念这么重
[00:45.01]感情彼此相信才长久
[02:58.60][01:54.71][00:49.38]你不要忘了我你不要忘了我
[03:03.72][01:59.84][00:54.47]我把一颗真心全都给你
[03:08.50][02:04.42][00:58.84]别让等待落空
[03:11.08][02:07.29][01:01.76]看着我你就会发现
[03:14.14][02:10.49][01:04.97]baby 我爱你有多么浓
[01:15.66]一路上对你爱不变
[01:18.04]终点在接近路标我看见
[01:20.74]一个人孤单的旅程
[01:23.10]要结束加速前进 my way
[01:25.56]一切我对爱不断地表现
[01:28.45]难道相信我的真实诺言
[01:31.06]太多重得像一尺尺跳过
[01:33.38]不会白白浪费你对我的真情相对
[01:35.88]baby 像奇迹前搅乱我们的沉默
[01:40.56]才转身你的眼泪滴落在胸口
[01:44.83]噢太惊奇
[01:46.99]你对我爱意这么重
[01:50.36]感情彼此相信才长久
[02:16.64]在远方我把你放心上
[02:20.28]困难重重也要忍住寂寞出发
[02:25.39]在前方有未来的梦想
[02:30.15]就算风吹雨打为你坚强
[02:34.46]因为你支持我不怕再折磨
[02:42.70]我们的爱情故事要继续
[02:47.73]你不要忘了我我爱你这么这么多
[02:53.11]baby 世界只有你和我
[03:27.47]
[1-3]
标题：古城记忆
基本情况
电视剧：古城记忆
剧    集：26集
类    别：近代革命
剧情介绍
1936年10月，军统南京本部行动科科长雷一鸣——烈士遗孤、我党安排在军统内部的绝密棋子，受命前往西安，保护在古城督战、险遭刺杀的国府大员。然而，随着调查的深入，雷一鸣发现，刺杀者极有可能是日本潜伏特务。是日本人欲激化国共两党矛盾、破坏抗日民族统一战线的阴谋。党组织派出其他单线联系的地下党员秘密配合雷一鸣，揭穿日本人的阴谋。日本特务随后对国民党要员的多次刺杀，均在共产党地下党员张静书和林海峰的保护下化险为夷。在雷一鸣的战斗历程中，两党对生和死，信仰、利益以及抗日态度的巨大反差，恋人张静书的舍身就义都令雷一鸣更加坚定了自己的信仰，决定继续在国民党军统内做一枚秘密的棋子，准备接受更重要的任务……
标题：张清荣
江西省书法家协会会员
张清荣（1931～　）吉林扶余人。江西省书法家协会会员、南昌飞机制造公司老年书画学会秘书长。长期从事文艺宣传工作。历任江西省文工团队长、洪都中学校长等职。进修于江西教育学院干部班。有广泛的爱好和多方面的修养，擅长琴诗书画与装裱。创作的作品有短篇小说《垂爱》及诗词、歌曲20余首，均已发表在报刊杂志上。酷爱书法艺术，致力于书法理论与书法教学的研究，对颜真卿书法着力最深，编著《中小学生书法入门》（已作为书法课参考教材使用）、《颜体临习指导》（江西美术出版社）。书法作品参加全国书法篆刻展、全国书法展、国际现代书法展、中日书法交流展、林散之书法传煤展、全国小榄杯书法大赛等大型书赛展览。近年来作品多次在中国书法主办的比赛中获奖。作品发表于《书法报》《中国书法》、《书法报》、《中国书画报》、《青少年书法报》等。发表过许多书法教学方面的论文，如《美育功能的书法教学中的展示》等获等级奖。在10余年的书法教学中，培养出一批有一批书法苗子，有的学生已在全国书法大赛中获奖。传略辑入《中国现代书法界人名辞典》、《中国当代艺术界名人录》等。
叛逃台湾张清荣（张春生）
台湾报纸报道……张犯自福建漳州投诚后，经政府宽大处理，派空军高炮司令部服务。但张犯仍执迷不悟，继续替匪方做统战工作。1958年10月撰写(和平之路)、(谈共产主义社会)等,，为匪宣传，并威胁战士殷杰、杨进鹏、柯占莺于10月30日叛逃。嗣经柯某向我宪兵202团台北车站分队告密，适时为宪兵中士毛星鸿将张犯捕获送团处理。毛员除奉准特晋少尉获奖金一万元，及颁九等云麾勋章一座外，团长刘罄敌等均获重奖……
王叔铭日记记载张春生其实就是「意见很多」，并公开发表和平之路倡导国共合作建设中国……因而致祸，在台北车站被宪兵逮捕。王氏表示张春生「似有神经病」。经宪兵司令部审讯后，虽认为不是诈降，但是因无利用价值，故王氏建议枪决，并交由情报局执行，于1958年底前枪决。此时据其投诚尚不满一年。
1957年12月17日，高炮63师中校副师长张清荣驾渔船叛逃金门，然后公安部部长罗瑞卿用了个反间计，用被俘的台湾国民党谍报人员给台湾发假情报，谎称“张清荣是间谍、是来诈降的”，然后张清荣就被台湾方面给枪毙了。
叛徒张春生，河北保定人，是有19年党龄的老革命[1]
标题：剑如冰
人物资料
简介霹雳布袋戏虚拟人物
霹雳电影《圣石传说》里的女主角
名称：剑如冰
性别：女  初登场：霹雳风暴第35集
退 场：圣石传说（因为了满足其父剑上卿私愿，许愿而死）
身份：鸣剑山庄小姐
父亲：剑上卿（骨皮先生、布衣上卿）
朋友：傲笑红尘（爱慕）、青阳子、素还真
经历自10岁见到剑侠傲笑红尘时就对他芳心暗许，傲笑红尘也对她爱护有加，前期仅当她是世侄女，后期已当为红颜知己，可惜佳人早逝。
鸣剑山庄遭非善类迫害，家破人亡，母亲与哥哥惨死，父亲剑上卿虽侥幸存活，却被非善类折磨成一丑陋之人， 性情变异，诈死，化身为“骨皮先生”查知若取得天问石，则能获得强大的力量为逞其私愿，指使剑如冰找上昔日朋友傲笑红尘与素还真、青阳子，透露天问石可诛魔魁之事，暗中进行报复行动。
骨皮先生乘机夺得晶片之後，更要求剑如冰利用傲笑红尘和素还真助他闯关，进入地穴，顺利取出天问石。
骨皮先生夺得天问石之后，竟然设下计谋杀害素还真，并嫁祸给傲笑红尘。剑如冰闻之，良心愧疚，竭力阻止素还真和傲笑红尘的决斗。剑如冰痛心其父的所作所为，父女发生激烈冲突，忠仆剑卫试图阻止主人继续作恶，却因此丧命于骨皮先生手下。向天问石许愿必须付出生命为代价，骨皮先生信以为真，便要求其女善尽孝道，自我牺牲，许愿助其恢复往日雄风以便独霸武林。剑如冰痛心在情义两难下，帮助其父完成愿望，最后见其父执迷不悟，唯恐日后遗害武林，决定与天问石同归于尽…
其他资料
内容简介  剑如冰与傲笑红尘傲笑被剑上卿救鸣剑山庄，见到还是小女孩的剑如冰，小如冰形容傲笑红尘：“他虽然重伤初愈，却正气凛然，不可侵犯；虽然态度温和，却不言而威，尊敬肃穆；虽然愁眉不展，但是眼神却很温柔很平常，让人感到很放心。我不知道要怎样形容才对，可以说是渊兮似万物之宗，挫其锐，解其纷，和其光，同其尘，湛兮似若存，处处使人感到神秘莫测。”
剑如冰之死：傲笑红尘对剑如冰的爱护恪守于世俗观念，剑如冰的表白，傲笑的拒绝，最终她的逝去让傲笑生出后悔不曾把握手中所有的感慨。
  
网友评论[1]也许有无数的人为她和傲笑红尘的感情感叹。据说剑如冰在十岁时就对傲笑红尘一见钟情，这份持续已久的爱情怎能不让人有所感动？而两人最终生死相隔也许是本剧中最大的遗憾，但是傲笑红尘也该为这份遗憾负一点责任吧。剑如冰之所以会如此断然的选择为父亲牺牲，恐怕不单是出于孝道。她可以不顾世俗向傲笑红尘表白心意，却无法让傲放下世俗观念的包袱。如果傲接受她的感情，我想她即使寻死也会有所牵挂吧。她深知两人之间没有结果的必然，这对她难道不是难以抑制的痛苦？与其这样痛苦的活着，不如借着这个机会，幸福的死在所爱人的怀中，解脱了自己，也解放了另一个人。只是对于傲笑红尘，从此却将包袱化为哀思了。但是，如冰啊，你难道忘了活着才能期待幸福吗，你怎么那么傻呢？
[2]爱上了一个心已经死了的男人，是如冰最杯具的地方。看过霹雳正剧的道友都知道，如冰爱傲笑红尘没有错，可是错就错在她爱上的是霹雳世界里无敌霹雳倒霉的傲笑红尘。在她遇到傲笑红尘的时候，傲笑的心里已经没有了留给男女之情的地方——初恋愁月仙子骗惨了他，而唯一没骗过他又让他动了情的女人袁冬曲最后也离他而去（不要误会，袁冬曲是死了，不是跑了= =），从此他的心中再无男女之情，只余那一座青山孤坟……傲笑迂腐固执没错，但他不是世俗之人，可惜对剑如冰，傲笑却始终只是拿她当世侄女看待。问题是傲笑太不了解自己的女人缘，后来两人讨论生如朝露的问题，将枝头露珠凝水成冰，傲笑在哄小孩的心态中却不知不觉地造成了如冰的单恋，可谓杯具。后来电影里如冰主动示爱，傲笑知道自己已经没有多余的心力来爱如冰，索性长痛不如短痛转身拒绝，却没想到如冰绝望之下以身饲石，白白牺牲了生命。
至于说傲笑最终后悔错过了她，倒不如说傲笑是在纠结自己怎么就那么倒霉跟自己扯上关系的女人都是死路一条，其实私人觉得对如冰的死，傲笑红尘也就是感慨了一下人生无常，其悲痛程度还抵不上当初海殇君死的时候，更不要说跟愁月仙子（假）死的时候相比了，所以很多只看过圣石传说的人说傲笑红尘在失去之后才发现如冰是自己最重要的女人这种说法是站不住脚的。[1]
标题：每天步行半小时
图书信息
书 名: 每天  步行半小时
作　者：宇琦
出版社： 中国华侨出版社
出版时间： 2010-5-1
ISBN: 9787511302953
开本： 16开
定价: 33.00元
内容简介
美国医学专家推荐的用走路自测健康状况的公式：
如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；
如果能在20分钟内走完2公里，说明健康状况优秀；
如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况跟年轻小伙子一样棒！
本书通过专业的论述，深入浅出地讲解关于步行养生的各个层面，让你可以确实地透过简单的走路方式，来达到健身、养生的目的。
图书目录
第一章 每天走上30分钟，你的健康由此不同
走是人类最自然健康的姿态
足下生风，男人因步行而精神百倍
步行是让美女更美的运动
徒步到天年，走好路让人长寿
勤走路，孩子会一天比一天强壮聪明
脚步调剂心灵，步行也能走出好心情
走走路也抗衰的科学大道理
腿脚懒惰，生命便趋于僵化
“30分钟步行”是都市大忙人的最佳健身法
花上21天，培养受益终生的步行习惯
第二章 身心科学合理“预备走”
要锻炼，先学习好步行姿势
去哪里走？这是个问题
为步行运动找个黄金时间
鞋是步行健身最重要的物质准备
出发之前，打点自己的步行随身装
找个运动好搭档，走起路来更愉快
步行前一定要做的准备活动
不适宜步行，就别强出动
第三章 你适合怎么走？打造自己专属的步行计划
做自己的步行锻炼指导员
根据自身情况做步行运动计划
了解个人阶段的所需活动量
一年有四季，走法大不同
依照自己的步行消耗，准备适宜食物补充
步行贵在坚持，有计划更要常实践
第四章 尝试多种步行法，让走路变得更有乐趣
散步，随时随地都可进行的常规走法
徒步爬山，在山间放纵脚步
逛街压马路，最为生活化的步行运动
郊游远足；走到大自然中呼吸身心
试试倒走，愈加风靡的非主流步行法
蒙蒙细雨边走边看，锻炼身体又养眼
和同伴来一场竞走比赛
在步行健身中给自己加点小惊喜
第五章 “步健康”会帮你摆脱“不健康”状态
好身心是“走”出来的
好好步行，保卫心脏
健忘症状走光光，步行的健脑作用
走路会帮你扫清疲劳倦怠
走路促进骨质强壮，常步行的人身型匀称
每天坚持步行，肺活量也会大扩容
走低胆固醇，摆脱烦人的脂肪肝
减肥不如散步，身材越来越苗条
晚间走走路，睡梦更香甜
走掉压力，一身轻松
步行抗小病，自愈力抵抗力全升级
走出内在好环境，体内物质更平衡
糖尿病人更需走路疗身
对抗癌症，走一步赢一步
步行助消化，便秘痔疮远离你
第六章 各走各的步伐，不同人群的步行健身叮咛
男人在步行中重拾体力与野性
女人巧借步行保养美好身姿
老年人享受步行的悠然
儿童常步行成长自然加油
别再趴电脑，青少年以健身代替电玩
走出格子间，上班一族的全天候步行计划
雷打不动30分，家庭脊梁更要重健身
走一走，中年人保持黄金状态
孕产妇可以一试的步行安胎法
第七章 与步行同样有效的十大30分钟健康运动方案
爬楼梯：每天都可重复数次的运动
跑步：也可以丰富多彩
太极拳：打拳票友重在健身
游泳：好身体在水中练就
瑜伽：在静谧中舒展身心
普拉提：随时可做的潮流运动
钓鱼：运动也可以安然闲适
高尔夫：运动激活全身每一块肌肉
办公室体操：白领最该学会的自助运动
做家务：也是一种锻炼方式
第八章 做好走路之后那些事儿，下次步行会更好
步行锻炼后，别忘了做整理活动
临危不慌，处理好步行当中的意外伤害
运动后补水，你喝得科学吗？
让疲劳的脚迅速复原舒适
步行锻炼后的自我犒赏食单
记录步行日志，督促鼓励自己坚持下去
标题：中医师给你的不生病养生书
图书信息
书 名: 中医师给你  的不生病养生书
作　者：邹玮伦
出版社： 江苏文艺出版社
出版时间： 2010-4-1
ISBN: 9787539933061
开本： 16开
定价: 20.00元
内容简介
现在流行讲整体观，人体的经络概念也一样，它既是结构。也是内容，是个载体，本身也是控制各系统的中枢。
本书介绍的都是一些自然的方法，如经穴按摩和指压，利用双手或是辅助器具在相关的经穴上施以按压的动作，没有场地的限制，自然也无副作用。读者可以根据自己的作息和时间安排自疗。
图书目录
序 文 找回人体康健的神奇力量
第一章 遵循时空法则，养生不求人
●人体是大自然内的小宇宙
相克相生的机体
顺应天地阴阳之气
经络与十二时辰
●从十二辰了解“工作体质”
工作决定体质
“工作钟”与“生理钟”
阴阳消长的十二时辰
运行气血的人体经络
十二经脉人体地图
●十二经脉与十二时辰
寅时，气始流于肺经
卯时，气流注于大肠经
辰时，气流注于胃经
巳时，气流注于脾经
午时，气流注于心经
未时，气流注于小肠经
申时，气流注于膀胱经
酉时，气流注到肾经
戌时，气到心包经
亥时，气流到三焦经
子时，气流到胆经
丑时，气流入肝经
●经络、穴位的真实体验
各种疾病治疗时机
小结
第二章 针对“工作体质”，效率养生
●何谓“工作体质”？
判断体质的标准
●十二经脉时辰保健法
●工作体质1：暴食型
胃经的循行
胃经的时辰
胃经的关键穴位
胃经保健食谱
●工作体质2：电脑型
心经的循行
心经的时辰
心经的关键穴位
心经保健食谱
养心安神食谱
●工作体质3：操坐者
小肠经的循行
小肠经的时辰
小肠经的关键穴位
小肠经保健食谱
●工作体质4：站立型
膀胱经的循行
膀胱经的时辰
膀胱经的关键穴位
膀胱经保健食谱
●工作体质5：劳动型
肾经的循行
肾经的时辰
肾经的关键穴位
肾经保健食谱
●工作体质6：谈判型
胆经的循行
胆经的时辰
胆经的关键穴位
胆经保健食谱
●工作体质7：熬夜型
肝经的循行
肝经的时辰
肝经养护
肝经的关键穴位
肝经保健食谱
●工作体质8：冷气型
肺经的循行
肺经的时辰
肺经的关键穴位
肺经保健食谱
第三章 中医师的养生秘方
●好记忆·好脑力
沉淀思绪，振奋精神急救方
开窍醒脑，增强反应力
鸣天鼓，活跃大脑细胞
锻炼超强记忆力
强化脑力饮食方
●超耐力·超活力
保养体力，巩固强壮体质
培养体力，增强耐力
强化体力饮食方
●美肤力
加强肌肤消化和排毒能力
除皱的奇穴
加强肌肤弹性
抵抗皮肤干燥、粗糙、萎靡、瘙痒难耐的妙招
皮肤就像婴儿般柔嫩
打倒黑眼圈
抑制青春痘
关肤饮食方
●好眼力
增加眼睛清晰透视度
锻炼眼睛耐力和强度
眼球唤醒，瞬间透视急救法
●情绪力·好魅力
气血充足，精神奕奕
增进自信，勇往直前
●健发力
拯救发质的额头按摩法
打败头皮屑和头皮痒
发量减少即刻补救法
健发饮食方
●性能力
适时补强性能力
性冷感增温器
夜晚房事前再加温
比持久也要比耐力
●减重瘦身
约会相亲前降低食欲指压法
吃过饱后加强代谢的补救法
减低腰腹部的肥胖
瘦大腿
瘦小腿
提升身体运化养分的能力
油腻饮食排除脂肪和毒素
健关瘦身饮食方
●抗老一日过程
第四章 开启身体的药库
●循经按摩以安胎
●止痛的特效穴位
●穴位的妙用
●人体自有大药
改变先天体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲
治肝血阴虚的三个特效穴位：承山、阳陵泉、三阴交
一穴根除肺阴虚：合谷
治疗肾阳虚的三个穴位：合谷、足三里、鱼际
●敲经络的方法
敲胆经方法
压心包经方法
压肾经方法
压胃经方法
压肝经方法
敲经络歌
●让身体告别毒素
肝脏排毒
心脏排毒
脾脏排毒
肺脏排毒
肾脏排毒
标题：换一种心境不生病
图书信息
书 名:  换一种心境不生病
作　者：张维君
出版社： 安徽科学技术出版社
出版时间： 2010-5-1
ISBN: 9787533745554
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
在许多情况下，心境、思维模式可以达到对身体的控制，降低疾病对人体的伤害，甚至使人体不生病。这一观点已经得到了越来越多人的认可。“心病”还需“心医”解。长期以来，人们习惯了有病打针吃药，却忽视了药物副作用的累积会导致免疫力的下降，并且讳疾忌医，不愿意看心理医生。正是这种治标不治本的思维模式，导致了许多人病情反复，体质虚弱，以致久病不愈。只有从改变心态、创造良好心境着手，提高免疫力，只有转变观念。才能战胜顽疾！
图书目录
Part 1 别让不好的心境和情绪
夺走了你的免疫力
同样的身体状况为什么有些人不得病或是病得轻
压力和处理压力的方式会影响我们对疾病的免疫力
慢性疾病许多是你的潜意识“一手策划”出来的
人为什么越老越怕死
把一切责任都推给疾病，“没病找病”也是病
强迫症者，免疫系统会失去平衡
性格也会影响你的免疫力
忧郁会使最强壮的人生病
情绪过激，一夜白头
Part 2 生病有时也是心理的需要
“疾病意识”是导致免疫力下降的重要因素
探寻生病的目的——病是生给自己和关心自己的人的
在竞争的心态中，老鼠也会得高血压
心理应激易引发冠心病等心血管疾病
心理矛盾冲突不断，最容易神经衰弱
负面心境会诱发哮喘
恐癌症是癌症的促进剂
头痛时间长，有时患的是心病
问问大肠，想开了吗？
精神刺激也会导致甲亢
皮肤是情感的地图
坏心情是胃痛、胃胀的致病病毒
Part 3 拥有免疫力，从转变思维做起
境由心造：改变情绪，从改变思维方式做起
世界上没有纯粹健康的人，只有身心不平衡的人
一思一念都会造就疾病
思维方式影响免疫力
为什么看娱乐片的人体内免疫细胞比看恐怖片的人更活跃
学会逆向思维
弹性思维，拉伸你的免疫力
改造个性，收获免疫力
有什么样的思维定式，就有什么样的生活
用乐观的心境创造快乐
静心做头脑的主人
Part 4 别让情绪主宰你自己
让忧虑到此为止
在马马虎虎与完美主义之间找寻平衡点
给自己恰当定位，走出偏执思维
与悲伤低落的情绪对抗
多行善事、敌意低的人，免疫力更强
螃蟹心理的人缺乏免疫力
生闷气，十有九人会生病
别长了脾气丢了免疫力
心理的恐惧比生病的后果更严重
“逆来顺受”也会“偷”走你的免疫力
Part 5 把住心态平衡，提高免疫力
与自己的贪欲对抗——欲望也需要管理
今年过年不送礼，送礼就送一颗关怀的心
希望常在，生命常青
爱的免疫力效用远远超过健康生活
夫妻恩爱的人更有免疫力
建立适合自己的生活节奏可提高免疫力
来点新阿Q精神，用“安慰剂”增强你的免疫力
善于内视的人少生病
人逢喜事精神爽，常葆乐观让你体内的“护卫军”精神抖擞
Part 6 告别疾病的心理疗法
告别失眠——想象力是一种神奇的免疫力
治疗和调整神经衰弱的音乐“按摩”法
糖尿病，向左转，向右转？治“糖”先治心
稳“压”，控制性格、调节压力最关键
冠心病要筑起心理防线
神经性皮炎的治疗应求治于心
追寻病源除根本，斑秃可不药而愈
为你的颈椎“减负”
意念催眠，解除头痛
Part 7 用思维能力调动体内的“医生”
坚定的康复信念是“起死回生”的妙药
没有治不好的病，恢复健康就是挑战自己的思维
善医者，先医其心而后医其身
用主动的心态治疗疾病
想开点，一切慢性病都是纸老虎
苦中作乐，生病并不是一件十分糟糕的事情
善待疾病，将病魔永远地甩在身后
关怀过度康复难，病人还要好心态
附录 测测你的思维能力