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标题：杰雷米·梅内
个人资料
姓名：杰雷米·梅内
  杰雷米·梅内法语名：Jérémy Menezs
出生日期：1987年5月7日
身高：181cm　
体重：73kg
现效力球队：巴黎圣日耳曼足球俱乐部
曾效力球队：罗马足球俱乐部，摩纳哥足球俱乐部，索肖足球俱乐部
个人简介
被誉为法国“神童”的杰雷米·梅内从2006年的6月起为摩纳哥队效力，此前他一直是索肖队的年轻球员。梅内曾一度是法国足球界的新闻人物——他在17岁的时候，就在对阵波尔多队的比赛中攻入3球，成为了法甲联赛有史以来上演“帽子戏法”最年轻的球员。
虽然年少出头，闻名已久，但只有在本赛季的联赛中，他才牢牢的占据了俱乐部首发前锋的位置，在一场接一场的出色发挥之后，正式成为法国联赛的一线明星。
梅内有技术、有速度、有杀气，活动范围不小，身体柔韧性出色，对抗能力也不错，是左右双脚平衡的右脚选手，具备较为全面的技术基本功。在完成技术的动作频率方面，梅内的脚下频率很快，单干能力格外突出，纵向突破能力令人印象深刻。梅内对个人拿球突破钟爱有加，时常也能传出一针见血的助攻。
正是由于梅内的巨大潜力，08年夏天，罗马签下这名希望之星。
但是，去年夏天转会罗马的法国边锋梅内自加盟之后就迟迟未融入斯帕莱蒂的体系之中，目前已经沦为边缘球员。而上轮罗马惨败尤文的比赛，因球队大面积伤病而获首发机会的他碌碌无为，甚至遭到了罗马球迷的嘘声。《信使报》披露，梅内因不满球队过分依赖托蒂的政策，今夏极有可能重回法甲。　出生于1987年的梅内被誉为法国的希望，08年夏罗马为了引进这位前摩纳哥边锋，花费了1050万欧元，对于财政困难的罗马来说，这是一笔不小的投入。但本赛季到目前为止，梅内在代表罗马出场的31场比赛里，首发14场只有1场比赛是打满全场的。这也说明了梅内在球队里的尴尬地位。而上场与尤文的比赛遭到球迷嘘声也让法国小将下决心离开罗马。
《信使报》称，梅内之所以急于离开罗马，是看到了球队过度依赖托蒂的政策对自己的发展十分不利，他不想继续在板凳上等待机会。
而梅内也可以效仿现在租借到波尔多的古尔库夫，后者加盟米兰后一直生存在卡卡的阴影下，因为被米兰租借回法甲，在波尔多的出色表现令古尔库夫进入了法国国家队，远比留在米兰等待机会的结果要好。还不到22岁的梅内还年轻，目前已经有多家法甲球队希望回收罗马边锋。待东山再起之日，再重新闯荡顶级联赛也是个不错的选择。
罗马的未来罗马奥林匹克的主角不再是托蒂，主角永远属于才华、年轻和勇气。武齐尼奇和梅内，在一场势均力敌的比赛中成为决定者。
武齐尼奇已进入职业生涯成熟期，法国人梅内则正在迅速成熟。在这场罗马派使用442阵型的比赛中，出任边前卫的梅内让罗马尼亚人齐沃难受不已。过去那个软绵绵的梅内不见了，今天的梅内突破更加犀利，防守环节大有长进，甚至有些走火入魔地飞铲斯内德领到黄牌。
《米兰体育报》说，就连出现在奥林匹克体育场的众多法国记者也不敢相信梅内的进步。他曾被视为一个严重偏科的技术型球员，一个潜力有限的新秀，现在却大有成为意甲最犀利武器的势头。在这场超级对决中，梅内那些让基伏恼火不已的突破最具超级球星气质。
拉涅利本赛季把梅内形容为“一颗我们正在努力雕琢的钻石”，斯帕莱蒂当年问罗马管理层要边锋，得到梅内后大失所望，他认为法国人只能踢那种老式的、过时的前腰。拉涅利却只有一句话，“或许他的年龄来意甲早了一两个赛季。”一个赛季过去，拉涅利已成功地改造了梅内，若是射门环节再有精进，梅内将变得更加全能。
《米兰体育报》称，武齐尼奇的进球，梅内的表演，从他们身上开始的不仅是罗马的新赛季，还有一个未来。
记录梅内迄今仍保持法甲最年轻进球者及帽子戏法的记录。
重回法甲
梅内800万从罗马转投法甲豪门巴黎圣日耳曼，签约4年，于2011年7月25日正式亮相新闻发布会，与圣日耳曼球迷见面。
数据统计
赛季俱乐部号码出场进球助攻国家联赛等级排名2010/11罗马942122意大利1
2009/10罗马942313意大利122008/09罗马242844意大利162007/08摩纳哥102574法国1122006/07摩纳哥102973法国192005/06索肖113133法国1152004/05索肖262443法国110赛季俱乐部国内杯赛出场进球洲际出场进球助攻2004-2005索肖
2

5012005-2006索肖

2006-2007摩纳哥
2

2007-2008摩纳哥
3

2008-2009罗马
2

3

2009-2010罗马
4

103
2010-2011罗马
2

412
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-08-272012-06-30转会1050摩纳哥罗马2006-06-222008-08-27转会350索肖摩纳哥[1]
近两年数据统计
赛事时间主队比分客队进球点球乌龙黄牌红牌友谊赛2012-06-06 03:00法国4-0爱沙尼亚10000法甲2012-05-07 03:15瓦朗谢纳3-4巴黎圣日尔曼10010法甲2012-05-03 03:00巴黎圣日尔曼2-0圣埃蒂安00010法甲2012-04-22 23:00巴黎圣日尔曼6-1索肖10000法甲2012-04-09 03:00巴黎圣日尔曼2-1马赛10000法甲2012-03-18 02:00卡昂2-2巴黎圣日尔曼00010法甲2012-03-04 23:59巴黎圣日尔曼4-1阿雅克肖10000法甲2012-02-05 02:00巴黎圣日尔曼3-1伊维恩00010法甲2011-12-22 04:00圣埃蒂安0-1巴黎圣日尔曼00010法甲2011-12-19 04:00巴黎圣日尔曼0-0里尔00010法甲2011-12-04 23:59巴黎圣日尔曼3-2欧塞尔10010法甲2011-10-30 01:00巴黎圣日尔曼4-2卡昂10010法甲2011-10-03 03:00巴黎圣日尔曼2-0里昂00010欧罗巴杯2011-09-16 01:00巴黎圣日尔曼3-1红牛萨尔斯堡10000法甲2011-09-12 03:00巴黎圣日尔曼1-0布雷斯特00010法甲2011-08-28 23:00图卢兹1-3巴黎圣日尔曼10000欧罗巴杯2011-08-19 02:45迪费丹治0-4巴黎圣日尔曼10000法甲2011-08-14 01:00雷恩1-1巴黎圣日尔曼00010意甲2011-03-20 19:30佛罗伦萨2-2罗马00010欧冠杯2011-02-17 03:45罗马2-3顿涅茨克矿工10010意甲2011-01-23 03:45罗马3-0卡利亚里10000总 计1200130
标题：马克·兰道尔
职业生涯
马克·兰道尔曾效力于伯恩利(租借)、米尔顿凯恩斯(租借)、阿森纳，他出身阿森纳青训，05-06赛季代表预备队出场7次。07-08赛季，他是唯一一个参加了全部18场预备队比赛的队员。在06年7月阿森纳对阿贾克斯的博客坎普告别赛中有过出场，并且参加了当年夏天俱乐部在奥地利和荷兰的一系列热身赛。第一次代表一队是在06年10月24日的联赛杯第三轮比赛，替补德尼尔森出场，帮助球队击败了西布罗姆维奇。他也参加了11月8日第四轮对阵埃弗顿的比赛，可惜四分之一决赛对  马克·兰道尔阵利物浦的比赛中，替补席上的兰道尔没有得到出场机会。
2007年2月8日，兰道尔与阿森纳俱乐部签订了自己的第一份职业合同。并在当年夏天的夏季热身中，随一队参加了奥地利的训练营。然而，由于在8月末对阵富勒姆的预备队联赛揭幕战中受伤，兰道尔缺席了赛季前几个月的所有比赛，伤愈后，终于在07年12月18日对阵布莱克本的联赛杯四分之一决赛中再次代表一队出场，并在随后对阵热刺的联赛杯半决赛第一回合比赛中最后时刻替补登场。
2008年1月31日，冬季转会窗的最后一天，兰道尔被租借到了伯恩利，那个赛季他代表这家英冠球队出场10次。随着英冠联赛在5月4号的落幕，兰道尔回到了阿森纳。在5月11日英超联赛最后一轮阿森纳对阵桑德兰的比赛中，兰道尔于81分钟替补出场，完成了自己的英超联赛处子秀，值得一提的是他还打入了一个被判无效的进球。
08-09赛季的季前热身赛，兰道尔几乎都有出场。在08年8月13日的欧洲冠军联赛资格赛第三轮阿森纳客战特温特的比赛中，兰道尔第84分钟替补沃尔科特出场，完成了自己的欧冠联赛处子秀。9月23日的联赛杯第三轮比赛中，兰道尔打满全场并接威尔谢尔的助攻打入6：0大胜谢菲尔德联队的第5球。随后他在第四轮3：0胜维冈和四分之一决赛0：2负伯恩利的联赛杯比赛中打满全场。12月10日球队0：2负波尔图的冠军联赛比赛中，兰道尔替补亚历山大·宋，完成冠军联赛正赛首秀。
2009-2010赛季，在阿森纳胜西布罗姆维奇的联赛杯比赛中，兰道尔第58分钟替换柯奎林（Francis Coquelin）出场，间接助攻贝拉，可惜贝拉禁区外的吊射击中横梁。[1]
相关数据
兰道尔在06-07赛季完成他在枪手的一线队处子秀，他作为联赛杯的替补，在西布罗姆维奇和阿森纳比赛中出场，两次替换都是德尼尔森。
出租到伯恩利日期
2008年1月31日从阿森纳到来，2008年5月5日回去
代表伯恩利打的第一场和最后一场比赛
西布罗姆维奇（客场）-2008年2月2日
替补：替换ChrisMcCann
水晶宫（客场）-2008年5月4日，被JoeyGudjonsson替换
伯恩利职业生涯数据
出场：2（8）
相关新闻
这看来象是‘红葡萄酒’一次出人意料的举动，在1月转会期最后1天，我们从阿森纳签下了18岁的中场马克·兰道尔。兰道尔在06-07赛季完成他在枪手的一线队处子秀，他作为联赛杯的替补，在西布罗姆维奇和阿森纳比赛中出场，两次替换都是德尼尔森。第二次露面时在2006年11月，他不得不为他下一次出  马克·兰道尔场等了1年多。这次是首发，在联赛杯比赛上，在布莱克本，阿森纳通过加时3：2战胜布莱克本。他打了头80分钟，然后被巴拉泽特替换下场。
在1月我们（伯恩利）足总杯和阿森纳比赛上，他坐在替补席上，随后1周，在青年足总杯上，在Accrington他出场与我们交手，破门得分，阿森纳也取得一场舒服的胜利。
这也触发了我们租借他的举动，前爱尔兰国家队的队友欧文·科伊尔和莱姆·布莱迪达成了协议，当1月快要结束时，兰道尔加盟了红葡萄酒，以租借打完剩余赛季。
这次转会肯定受到了球迷积极的回应。这是一个在阿森纳一线队边缘的球员，他将成为我们一员，打满余下赛季，而我们也正在尽力进入到前6名，但是事实上，这对于球员或俱乐部来说，并没有真正双赢。
兰道尔在西布罗姆维奇作为替补完成他的处子秀。很多人认为他会在下周首发，但是在他头7场比赛里，他坐在替补席上，虽然他确实在其中6场比赛上场。最精彩就是他在主场对考文垂的表现。他在60分钟替补JoeyGudjonsson出场，在比赛最后半个小时，表现非常出色。
最终，他在斯托克得到一次首发，也许这不是他首发出场面对的最合适的俱乐部。他被这种狗咬狗的肉搏战给弄得遍体鳞伤，只打了1个小时，就被AlanMahon替换下场
这也导致了他重新回到板凳上，他在接下来2场比赛里都被当作替补使用。他在普雷斯顿没有进入到16人大名单，从此之后，他再也没有出场，直到赛季最后一天，他在对水晶宫得到一次首发机会。他再次让人失望，但是他缺乏一线队比赛经验，来到这支球队所表现得就像我们过去一样差，这几乎不让人感到吃惊。
他的这个下午只打了半场，JoeyGudjonsson替换他下场，我们已经0：3落后，在一些时候面临着我们最大的失利。
他的好消息就是，他的这个赛季以一个更好的方式结束了，比他任何队友都要好。他回到了阿森纳，我们的宫殿变成废墟的一周之后，他完成英超处子秀。他的赛季结束方式是替换埃布埃出场，他们在桑德兰1：0获胜。
兰道尔在06-07赛季和阿森纳签下他第一份职业合同，我肯定伯恩利球迷将会在他短暂、不成功的伯恩利租借之后，带有一些兴趣去关注他的进步。他依然年仅18岁。他的前面有一份很好的职业生涯，时间将告诉是否他能够在阿森纳成功。
比赛统计
2009-2010赛季1309-10-29 03:45英联赛杯1/8决赛利物浦2-148替补​​​1209-09-23 02:45英联赛杯1/16决赛西布罗姆维奇2-048替补​​​2008-2009赛季1109-05-02 22:00英超联赛第35轮朴茨茅斯3-047替补​​​1008-12-11 03:45冠军联赛小组赛第6轮波尔图0-247替补​​​908-12-03 03:45英联赛杯1/4决赛伯恩利0-247首发​1​808-11-12 03:45英联赛杯1/8决赛维根竞技3-047首发​​​708-09-24 02:45英联赛杯1/16决赛谢菲尔德联6-047首发​​​608-08-14 02:45冠军联赛资格赛首回合特温特2-047替补​​​2007-2008赛季508-05-11 22:00英超联赛第38轮桑德兰1-036替补​​​408-01-10 03:45英联赛杯半决赛首回合托特纳姆1-136替补​​​307-12-19 04:00英联赛杯1/4决赛布莱克本3-236首发​1​2006-2007赛季206-11-09 04:00英联赛杯1/8决赛埃弗顿1-043替补​​​106-10-25 02:45英联赛杯1/16决赛西布罗姆维奇2-043替补
标题：李秉霄
人物简介
李秉霄，清乾隆年间莱阳赤山史家河人，外号李二钩和二钩爷，是清顺治年间兵部右侍郎李赞元的第十七代。（据李赞元的第十五支家谱载："李姓是从福建迁至海阳县凤城西关，李的十八子则分布莱阳。海阳各地"，他们承认二钩爷是他们的祖辈，秉霄开始从文考取贡生，后因再考不第而弃文习武，苦练数年后，成为螳螂拳的一代宗师（因他练的双钩很出色，所以人称李二钩）。秉霄传艺给莱阳赤山村人赵起禄、乳名珠、清嘉庆年间人。起禄、传艺给海阳县发城乡榆山夼人梁学香
李秉霄与螳螂拳
早期的螳螂拳并无文字记载，至真正有历史文献记载的，始於李秉霄。传李秉霄於乾隆年间随父宦游南中，有大盗某甲於狱中得危疾，已昏不知人，典狱以告官命出之，秉霄通医理，过试其脉，买药饮之，盗汗出而苏，夜半伺隙潜循。其後大盗将生平所学传授，艺成而盗不复至。秉霄原从文考取贡生，後弃文从武，苦练经年而成螳螂拳一代宗师。因他使用双钩出神入化，所以人称李二钩或二钩爷。根据“县志”“拳谱”记载及有关的传说，李秉霄是螳螂拳的主要传播人。
李秉霄曾考取贡生，後苦练罗汉短打，终於被尊为梅花螳螂拳的一代宗师。李秉霄于嘉庆初年到史家河定居，在这裹传授拳术，因他善用双钩、人称李二钩。
传人赵珠（梅花螳螂拳第二代），字起禄，清嘉庆至同治时莱阳人。自小文武相修，得李秉霄传授。赵珠练的螳螂拳环环相绕，招招相扣，恰似梅花朵朵，瓣瓣相连，故有“梅花螳螂拳”的称号。
再传梁学香，字书圃，清道光年间（1820年後）海阳人。家住“德顺堂”。身材瘦小。据家乡的後人说梁学香所住的六间房子是其弟子姜化龙（1855年至1924年）所盖的。
根据民初之“县志”传说李秉霄於乾隆年间，得知有某拳术大家（请参考魏德林；留意所处年代）於狱中染疾，通过其父关系，秉替某医理，其後此人将生平所学传授于李秉霄。而其拳术正是螳螂拳。应为清时六合螳螂拳传说之误导。因为当时还不见《螳螂拳》之名称。
一代大师风范
流行中国蜚声世界武坛的武术拳种螳螂拳，他的创始人，正是清朝康熙年间的兵部督捕右侍郎李赞元之玄孙李秉霄。说起李秉霄的螳螂拳，在胶东民间和武术界流传着他的许多故事。
不求利禄 佳缘武道李秉霄生于清乾隆年间，他虽然出身司马豪门，却没有一点纨绔子弟之气，他生性聪颖好学，刚及弱冠之年，就得了附贡之名。同时，又秉承家传武艺，年纪虽轻却造诣颇深。他广延名师，刻苦钻研，很快就成了一位精通医理，能够起死回生的名医。当他踌躇满志地参加了乡试，官场的腐败与黑暗，使他虽有经天纬地之才，却没有及第。遭此打击，他心灰意冷，看淡了功名利禄。于是，天天以习武来排解心中的苦闷。父亲见儿子放弃功名利禄，一门心思习武度日，疑儿子是在苦恼的发泄，很为儿子担心着急。
正在此时，父亲接敕命到南中行公事，他怕儿子抑郁成疾，破例携秉一起宦游求官访友。
一天，父亲正忙于公务，李秉宵闲逛于府衙周围，看到狱卒从牢里拖出一昏死犯人。经询，得知犯人病入高肓。典狱怕该犯死于牢中，告请官府处置，官府命狱卒趁犯人没绝气之前，赦放狱外。
李秉霄见状，对患者一试脉象，还有迟搏余脉。将患者背回客栈，配方买药煎之喂饮。患者饮药后，大汗淋漓，半夜时分苏醒而逃遁。
天亮后，李秉霄发现病人不见了，猜疑反侧，只好祈祷患者无恙为好。
数月过去了，一天夜里，李秉霄独坐灯下看书。突然闪进一人，披风蒙面，箭袖束腿，履不沾地，身轻行空，燕子般跪拜在李秉霄跟前：“感谢兄弟救命之恩！”李秉霄一怔说：“壮士请起，救命从何说起？”来人扯下面纱说：“在下是劫富济贫的盗侠，被官府捕获，遭折磨病倒狱中。垂危之际，多亏兄弟调药相救，回生后，逃离了是非之地。在下今康复痊愈，知恩当报，略备薄礼，请笑纳。”李秉霄面对盗侠递上的金银，再三拒绝受之，盗侠仍不退去。李秉霄与之谈为人，谈世道，以至谈到练功行武。越谈越投缘，真是情深意笃。但盗侠相赠金银，李秉霄仍坚决不受。无奈，盗侠说：“救命之恩在下无以相报，既恩人喜欢武术功夫，我有门独特武艺绝技授之可否？”李秉霄喜不自胜。
日复一日，盗侠倾囊以授，李秉霄英敏精学，武艺速成。他有了祖传的武艺，加上新学的功夫，他越发对武术爱中成趣，而盗侠再得复至。
李秉霄不见盗侠，盼念不已，他决定仿效祖父辈（李朴，号悔道人；李香，号拙道人；李桐，号悟道人；李承均，号师詹道人；李承喆，号唵道人，皆为著名书画家，其作品秀绝齐鲁，蜚声京都）毅然出家为道，号，“升霄道人”。寄情于山水间，寻师访友，度过他以武会友，从道入教的一生。
博采众长 绝艺传世李秉霄辗转山林寻盗侠不着，但在交游中，又结识了许多江湖中侠客和世外高人，谈武论道，集武术精粹于一身。
一日，李秉霄访友归家，独行于招虎山山中，此处峰峦秀美，蝉的鸣叫声象一幅有声的图画，令人赏心悦目。李秉霄行得干渴，来到溪边，蹲下掬水解渴，溪水清澈透凉，李秉霄着实喝了个饱。看着清纯的溪水，浓密的树荫下还有一块光滑的磨盘石，他心情愉悦地想躺在磨盘石上睡会儿觉，可不觉得蝉鸣成了烦人的噪声。顺手拾起一块石头，想轰飞鸣蝉。睁眼望去，见一只螳螂正朝着蝉儿爬过去，等靠得近了，突然腿足弹跳跃起，一只刀臂将蝉牢牢地钳住，蝉变了声地“哇哇”扑楞着翅膀。不一会，叫声噶然而止，两只翅膀便耷拉下来。
李秉霄见此情景，禁不住为那蝉儿惋惜起来。正在此时，一只鸟儿顺着树枝“啾啾”地叫着，蹦到螳螂的背后，秉霄心一紧，不禁又为那螳螂担起心来。心想：螳螂休矣！说时迟，那时快，就在鸟儿的长喙毫不容情地啄向螳螂时，那螳螂似乎早有觉察，猛然掉转身来，左边刀臂拨开鸟儿的长喙，右边刀臂闪电般地刺扎进鸟儿的眼睛，鸟儿凄厉地尖叫着，扑楞楞飞向高空，一会儿杳无踪迹……。李秉霄被这一幕惊呆了，他良久才回过神来。而那螳螂仍然在那仰视着高空，挥动着两把刀臂，就像擂台上获胜的武士，洋洋自得，神采飞扬。秉霄由衷地赞叹：真乃神虫也！忽然，他脑子里灵感一闪，闪出一个念头来，我要把螳螂的动作优点运用到拳术中。这个念头使得李秉霄激动得禁不住有些颤抖。也就是这个念头，为中国武坛新添了一朵奇葩，更为武林造就了许多英雄豪杰。
李秉霄游历已有数月之久，回转家中，父亲见到儿子喜不自胜，父子相见亦兴奋不已。
秉霄兴致勃勃地向父亲叙说了这次游历中所见到的趣闻遗事。最后他话锋一转，有些诡秘地朝父亲一笑：“爹，不是有个典故叫做‘螳螂捕蝉，黄雀在后’吗”？父亲说：“对呀”！秉霄显然有些激动：“孩儿在山中亲眼见到了这一情景，不过倒霉的不是螳螂，而是鸟儿”，“噢”父亲十分惊异。接着，李秉霄又将自己想在家传武功的基础上模仿螳螂，象形取意，创造一种新拳路的想法说给父亲听了。父亲非常赞同，并鼓励儿子说：“你就好好琢磨吧。必要的话，我也可以帮你求证一下”。
从这以后，李秉霄就完全沉浸在“造拳”的意境中。他茶不思，饭不想，更加细心地观察螳螂的举动，揣摩它的攻防姿态，归纳特点，不时地比划比划，时而又画画写写。
吃饭的时候，都是在母亲的再三催促下，才心不在焉地草草吃过饭，又回到拳房中，琢磨他的“螳螂拳”了。他每创一个招式，都从父亲那儿求证一下，毕竟父亲也是一位武术大家。父亲也同样被他深深地感染，整天也迷恋其中，时不时地提出自己的看法，给儿子以绝好的启迪，激发他的灵感，奇招妙招层出不穷，创演出许多“秘手单招”。经过反复而缜密的淬砺考究，使其招招相扣，势势相连，一气呵成，演绎出崩补，乱接，八肘（四段）等套路。就这样，构思精巧，风格独特的“螳螂拳”便横空出世了。

震恶扬威 扶弱试拳
标题：土行
词语信息
tǔ xíng ㄊㄨˇ ㄒㄧㄥˊ
土行
词语解释
犹土德。《宋书·礼志一》：“服色尚黄，牺牲用白……按服色尚黄，据土行也。” 唐 元稹 《镇圭赋》：“自天有命，非因桐叶而封 唐 ；提象握机，故配土行而执镇。”参见“ 土德 ”。
旧时作鸦片交易的商号。 清 倦圃野老 《庚癸纪略》卷一：“﹝ 李 姓﹞开设钱庄六处，土行四五处。”《二十年目睹之怪现状》第八回：“其实从前舍弟在 上海 开过一家土行，临了时亏了本。” 徐铸成 《杜月笙正传·青出于蓝》：“有的大土行屋下建有很大的地窖，存放烟土和其他违禁毒品。”
标题：心的导引
图书信息
  心的导引
作　者： （美）萨美米庞仁波切 著，周和君 译
出 版 社：海南出版社
出版时间： 2010-1-1
字　数： 180000
开　本： 16开
I S B N ： 9787544331456
定价：25.00
内容简介
调伏自己的心与心结为盟友萨姜米庞仁波切是藏传佛教的修行者，本身是（个）位骑艺精湛的马术家，在书中他以如何驯服野马巧妙地比喻整个调心的过程。他慷慨地与读者分享在禅修过程中可能会遭碰到的各种障碍，并详述历来禅修者所提出的各种传统对治障碍之道。
萨姜米庞仁波切所教导的方法，既清楚易懂又实际可行，其特别之处在于它结合了佛法与香巴拉教法的传承。他具体地告诉我们，如何通过静坐来培养勇敢的心灵，如何强化我们的心，为我们的生活带来宁静和澄明。
此外，萨姜米庞仁波切也教导读者如何修观，这方法能加深我们的洞察力和培养聪明。当我们洞彻实相，禅定就能为创造生命的喜悦提供更多的条件。他特别夸大唤起菩提心的修炼，透过这种觉悟的方法，可以体验自己伟大的勇士精神。
作者简介
萨姜米庞仁波切（The Sakyong， Jamgon Mipham），香巴拉传承的最高精神领袖。1962年生于印度菩提迦耶，父亲是知名的藏传佛教大师邱阳·创巴仁波切（1939-1987）。萨姜米庞仁波切兼具东、西方文化传统，并持有宁玛、噶举和香巴拉三个法脉的传承。 1995年，贝诺仁波切认证萨姜米庞为19世纪西藏备受尊崇的大修行者兼学者米庞仁波切（1846-1912）的转世，并正式授与“萨姜”（意思是“大地怙主”）法座，成为香巴拉的导师，先后在世界各地教导千万名学生。 萨姜米庞仁波切已出版《心的导引》和《统御你的世界》。其中《心的导引》一书，曾荣登美国畅销书排行榜，萨姜米庞仁波切更被《行星》（Planet）杂志评为全球30位高瞻远瞩者之一。
目录
【中文版序】发现本初善
【作者自序】心是你的最佳盟友
第一部 为何要禅修？
第一章 在岩地上种花
马儿知道你在打什么主意
以“宁静的安住”来调伏自己的心
在岩地上种花
骑乘于风马之上
第二章 超越迷惑与痛苦
寻找心灵失落的部 分
追寻生命意义的佛陀
接受生命的实相
轮回的本质就是痛苦
别把自己看得太重要
坚实的自我到底在哪里？
那只猴子就是耶稣基督？
困惑的心无法超越它自己
人人都想住在“适居区”
是什么让你落入陷阱？
发现本具的觉性，享受人生
第三章 宁静的安住
让心如实呈现
将愤怒转化为爱与慈悲
随情绪起舞只会带来痛苦
觉察心的变化
你是否愿意改变？
心一次只能觉察一件事
认清潜藏于内心深处的宁静
学习让自己活在当下
第二部 宁静安住的艺术
第四章 安坐
挺直背脊，心保持警醒
正确的坐姿
熟悉禅修的对
专注呼吸可使身心和谐
禅修就像学习骑马
念头就只是念头
将禅修的心带入生活
第五章 专注于一与当下觉知
与生俱来的专注于一与当下觉知
以专注于一驯服如野马般的心
给心洗一回牛奶浴
与自己的呼吸合而为一
第六章 如何寻回散逸的心？
心的活动犹如向外辐射的光圈
反省自己存在的意义
觉知幻想，解除魔咒
理性分析，拆解情绪
如实看住念头，截断散乱之流
专注呼吸，任微细念头自行生灭
体验本初善
第七章 无聊的好处
与无聊的抗争
看清无聊的真正面目
彻底品尝无聊的滋味
对治无聊，继续禅修
第八章 懈怠
挑战你的极限
对治障碍犹如拔除杂草
懈怠是初学者最艰巨的挑战
懈怠的根源就是执著
懈怠会以忙碌的样貌出现
气馁是懈怠的另一种样貌
懈怠等于失去禅修的勇气
激励自我禅修的好方法
第九章 忘失法义
忘失法义，心便陷入散乱
忘失法义，会减弱禅修效果
以忆念对治忘失法义的障碍
第十章 不太紧，也不太松
当下觉知能明白当下的状态
当下觉知是掉举与昏沉的解药
掉举是心太紧，昏沉是心太松
如调弦般调整心的松紧
觉知能带领人迈向觉悟
第十一章 调心的九个阶段
收摄向外流散的心
心持续专注于呼吸
心全然专注而稳定
以当下觉知保持心的清明
心宁静且柔和调顺
与心结盟，体验心本具的力量
以禅修之力，消融微细的念头
心完全醒觉，不再散乱
心与当下合而为一
第三部 与自己的心结盟
第十二章 转化你的心
诚实地看待自己
以“观”思维人生的实相
思维能将心的能量导向觉悟
以思维消弭主、客体间的隔阂
观禅——思维修的指导原则
以思维捣碎概念虚矫的硬壳
第十三章 获得人身的喜悦
觉悟须等待时机与条件成熟
暇满的人身实为难得
无暇的众生，难以超拔
珍惜人身，推己及人
感激自己所拥有的一切
第十四章 变易中不变的真理
无常总是来敲门
生命不可能永远保持原状
了解无常能帮助身心安顿
第十五章 生命逐渐衰老
希望重回六十岁
享受与欣赏衰老
第十六章 生命终会死亡
死亡是我们最忠实的朋友
死亡以深刻的面貌向我们呈现
死亡让我们的爱更有力量
第十七章 轮回与业力
轮回不是一种罪怨
轮回之苦
轮回是种“一切都为我而存在”的态度
业力表示“作为”
种瓜得瓜，种豆得豆
第十八章 跃入佛陀之心
慈悲的诞生
每个人都有菩提心
菩提心能从任何地方生起
推己及人，才能获得真正的快乐
对亲密的人修习菩提心
对不太熟悉的人修习菩提心
对陌生人修习菩提心
对一切众生修习菩提心
以菩提心改变世界
第四部 在世界中的勇士
第十九章 发心
追求世俗的发心
出离轮回的发心
迈向觉悟的发心
第二十章 智慧与空性
相对的真实
结合“当下觉知”与“观”能发展般若慧
真正的般若是素证的体验
坚实的自我在哪里？
无实在的自我，只有五蕴
万物不离空性与明性
修止、思维自我、了解空性
看清轮回的根源，生起慈悲
第二十一章 在世界中的勇士
本初善是众生的根本
驾驭风马，与心结盟
实践六波罗蜜，勇敢地活在世间
最大的布施是爱与慈悲
戒律让人摆脱无明的束缚
忍辱是克服愤怒与侵犯行为
精进是愿利益众生的喜悦
禅定帮助身心重获平衡
般若之光照破存在的幻相
有菩萨勇士，就有觉悟的社会
踏上勇士菩萨的修道之旅
【附录一】禅修的准备
【附录二】禅修的姿势
【附录三】观禅——思维修的教导
序言
发现本初善
不久前，我在亚洲演讲教授我的新书——中文版《心的导引》时，我非常欣喜于许多说中文的人都热衷修习禅坐——有的人是初学，其他人则是重温教法。由于重新联结起他们固有丰富的修禅传统，他们也同时联结到世界未来的可能性。未来的世代里，禅修将是最基本的一件事，因为拥有一颗平和的心的能力，以及发现我们的本初善，正是使我们的家庭和社会幸福快乐的锁钥。
我祈愿我们所有的修行皆圆满成就，并且能利益一切众生。愿智慧和慈悲的加持护佑与诸位同在。
标题：权谋治天下:三国论
图书信息

权谋治天下：三国论  
作　　者： 柏杨 著
出 版 社： 现代出版社[1]﻿
出版时间： 2010-1-1
开　　本： 16开
I S B N ： 9787802446366
定价：￥22.00
内容简介
政治上的权力斗争，是人性永远无法全面约束的。所以，二三世纪之交，中国再次陷于割据局面。权力斗争固然给社会带来动乱，也凸显了人才角力，精英峥嵘，锋芒四射的景观。因为，每个人都在创造新局。在长达三百年之久的大分裂时代中，像样的人物，虽不尽都有，但，即使是啄啄家鸡、猬猥群鼠，却更能显现出周郎英姿焕发、赤壁雄壮挺拔。
作者简介

柏杨（1920-2008），河南辉县人。一九五○年起，以郭衣洞之名从事小说创作，为写作生涯之始。一九六○年代用柏杨笔名，为台湾自立晚报及公论报撰写杂文，揭露中国文化的病态与社会黑暗面。一九六八年三月七日，台湾当局以“挑拨人民与政府间感情罪名”将其逮捕，至一九七七年四月一日始被释放。出狱后，继续为中国时报及台湾时报撰写专栏，并曾赴多国发表演讲，引起强烈的反响。其作品类型广泛，含小说、杂文、诗、报道文学、历史著作、文学选集等，著作等身。二○○六年秋，宣布封笔。　　主要著作有《中国人史纲》、《丑陋的中国人》、《异域》、《柏杨回忆录》、《柏杨版资治通鉴》、《柏杨版通鉴纪事本末》、《我们要活得有尊严》、《柏杨品三国》等。
目录
自序：品三国
【说三国】三国史纲
赤壁战役
三国时代
政制·九品·清谈
晋王朝暂时的统一
【评三国】柏杨日
第一个宦官时代
蔡邕
王允
告状也有罪
笮融
公孙瓒
祢衡陷鲨鱼阵
论成功失败
高顺
孙盛的邪恶
田丰
赵韪
袁绍脓包
审配
斗臭手段
荀悦
狗熊与英雄
机会岂会不再
《隆中对策》
鲁肃及时真言
张松
《自明本志令》
何以有此记载
宛县屠城
曹操畏战
关羽之死
一脸忠贞学
教化成功
事后圣人
王朝号国号
年号问题
刘晔的大谋略
曹丕谋杀于禁
魏延大战略
马谡
俘掳琉球人民
孙权与张昭
魏延
诸葛亮
刘禅厌恶诸葛亮
郭女王
袁宏
曹叡猴急
曹叡杀妻
曹叡挥霍无度
司马光反法治
吕壹事件
蒋琬非进取才
下棋怪事
孙霸
赦与罚
夏侯令女
清谈
司马懿
郭循
诸葛恪暴躁自负
夏侯玄
王祥传奇
孙綝斩朱异
成济
说得明白
魏舒
姜维
邓艾与岳飞
孙皓登场
【论三国】甄洛之死
标题：送刘散员同赋得陈思王诗山树郁苍苍
【基本信息】
【作品名称】送刘散员同赋得陈思王诗山树郁苍苍
【创作年代】唐朝　
【作者姓名】许敬宗
【作品体裁】诗
【作品原文】
送刘散员同赋得陈思王诗山树郁苍苍
乔木托危岫，积翠绕连冈。
叶疏犹漏影，花少未流芳。  
风来闻肃肃，雾罢见苍苍。
此中饯行迈，不异上河梁。[1]﻿
【作者简介】
  许敬宗：［公元五九二年至六七二年］字延族，杭州新城人，（旧唐书作兴城人。此从新唐书）许善心之子。生于隋文帝开皇十二年，卒于唐高宗咸亨三年，年八十一岁。性轻傲，善属文。隋大业中，第秀才，依李密为记室。唐初，为文学绾学士。贞观中，除著作郎，兼修国史。寻专掌诰令。高宗时，为礼部尚书。帝将立武昭仪，大臣切谏。敬宗阴揣帝私，即妄言之，帝意遂定。阴附武后，谋逐褚遂良，杀长孙无忌等，致位右相，威宠莫比。又窜改高祖、太宗实录，专出已私，其言率多诬罔，为世所诟病。咸亨初，以特进致仕，卒。敬宗著有文集八十卷，（旧唐书志作六十卷。此从旧唐书本传及新唐书志）传于世。
标题：慕建民
简历
1979.07-1983.07　　华东化工学院精细化工系中间体及染料专业学习；
1983.07-1985.01　　青岛染料厂十车间实习、技术员；
1985.01-1986.05　　青岛染料厂十车间副主任；
1986.05-1988.01　　青岛染料厂三车间副主任；
1988.01-1991.03　　青岛染料厂一分厂厂长(1987.08-1989.04在青岛广播电视大学工程师岗位培训继续教育学习班学习)；
1991.03-1997.12　　青岛染料厂副厂长（其间：1995.02-1996.02在山东省委党校中青年干部培训班学习）；
1997.12-2002.12　　中共青岛市四方区委常委、副区长（1996.09-1998.07在青岛海洋大学企业管理专业研究生班学习）；
2002.12-2004.05　　中共青岛市市南区委副书记(2004.05 明确为正局级）；
2004.05-2007.03　　中共青岛市市南区委副书记(正局级)，西藏自治区日喀则地委委员，日喀则市委书记；
2007.03-2007.07　　中共青岛市崂山区委副书记(正局级)、代区长，日喀则地委委员，日喀则市委书记；
2007.07-2007.12　　中共青岛市崂山区委副书记(正局级)、代区长，青岛市崂山风景区管理局党委副书记；
2007.12-2008.05　　中共青岛市崂山区委副书记、区长，青岛市崂山风景区管理局党委副书记；
2008.05-2009.05　　中共青岛市崂山区委副书记、区长、党组书记，青岛市崂山风景区管理局局长、党委副书记；
2009.05-2011.11　　中共青岛市崂山区委书记、党校校长，青岛市崂山风景区管理局党委书记；
2011.11-2012.02　　中共青岛市崂山区委原书记；
2012.02-       　　中共济南市委常委、统战部部长。
2012年2月14日当选中共济南市第十届委员会常务委员会委员。
十届青岛市委委员，九届济南市委委员。
2012年2月21日济南市十四届人大常委会第三十七次会议通过，补选为济南市第十五届人民代表大会代表。
相关
2011年11月29日下午，中共青岛市崂山区委召开全区副区级以上领导集中谈话会，宣布省市委关于崂山区委主要负责同志调整的决定。中共青岛市委常委、组织部长牛俊宪出席会议，并宣布省市委调整决定。经中共山东省委、青岛市委研究决定，慕建民同志不再担任崂山区委书记、党校校长、崂山风管局党委书记职务，另有任用。
标题：舌吻戏
简介
舌吻戏　　舌吻戏的来源是电视剧或者电影中的片段。其内容是主人公在亲吻的同时，利用舌头来互相交流情感，其方式有舌头互相深入对方嘴中。或者用舌头互相舔。这则是电影片段的一个表达形式。舌吻又称为法式接吻，是深情之吻，是舌头和舌头的接触之吻，情人之间用潮润的舌头投向对方的嘴 ，法式接吻需要嘴对着嘴，彼此的嘴都张开着，舌头探进彼此的嘴里。法式接吻向来都是轻柔的、自发的，无比优雅，非常之浪漫。舌吻是一种高级的精神交流方式，是两性的舌与舌之间通过相互的拥抱和抚摸来感受对方真诚无私不求回报的爱，是建立在信任的基础之上，对高尚的爱的一种景仰和礼顶膜拜的沟通方式。心灵和心灵之间的碰撞要通过舌尖上的蓓蕾来完成。
描述
仔细观查一下我们的舌头，就会发现它是有着丰富的神经细胞的，是既敏感而且又脆弱的一个有机体。在生命之初都是要通过它的感觉来触摸和品尝第一份食物的。而在普通情况下它都是躺在温暖湿润而又舒适的牙床里，通过有节奏的跳动来让人们发出各式各样的声音，偶然出窍就会表示调皮、惊讶，还有，正常的情况下，舌吻是需要把眼睛闭上，只要凭呼吸和舌尖来感受对方就足够了。
标题：两个精灵:一则寓言
诗文
第一个精灵
啊，你抖开强烈欲望的羽翼，
将要在大地上空飞行。可得留心！
一个黑影尾随着你火焰般的飞驰——
黑夜就要降临！
大地的上空固然清亮澄莹，
在和风与阳光相伴下任意翱翔
固然悠然自在、心花怒放——
但黑夜就要降临！
第二个精灵
永生不死的星星照耀在上空；
如果我能穿过夜的阴影，
（爱的明灯就会燃在我的心中，
白昼就会来临！
月亮将发出微笑的温柔光芒，
洒满我的羽翼，无论我飞往何方，
流星的曳光将缠绕我的飞翔，
黑夜就变得如白昼一般。
第一个精灵
但是，如果黑暗的旋风唤醒。
冰雹、闪电和暴风骤雨；
看，天空的边界已在颤动，
黑夜就要降临！
飓风吹卷的迅疾的红色彩云
已经击中那边西沉的红日，
冰雹劈里啪拉地落及大地——
黑暗就要降临！
第二个精灵
我看到了光芒，也听到了响声；
我将在黑暗的暴风雨的洪流上航行，
宁静，在我内心；光明，在我四周，
它使黑夜变成白昼；
当幽暗变得深沉和僵硬，
你从昏睡、沉闷的大地举目远眺，
会看到我这如同月亮的飞行，
到底有多远、多高。
*　*　*
有人说，在阿尔卑斯群山之中，
有座悬崖，一棵巨松在那儿生长，
快要冻死，耸立在一堆积雪
和一片冰谷的上方；
疲倦的风暴，仍在追逐
长着羽翼的形体，绕着灰白的树干。
不断飞翔，也不断更新
它那空灵的源泉。
有人说，在干燥、晴朗的夜晚，
死亡的露珠躺在沼泽地边，
一个旅人听到了甜蜜的絮语，
它能使黑夜变成白天；
一个酷似他早年恋人的银色形影
披着潇洒、发光的金光，飘浮向前，
当他从芬芳四溢的草地上苏醒，
发现黑夜竟是白天。
标题：颈臂腰腿痛病家庭治疗手册
内容简介
★德国医学专家阿达米迪斯(Georgis Adamidis)评价说：“李培刚教授在治疗疼痛或处理创伤后运动障碍或瘫痪的能力，远远超出传统西方医学的可能性，令我们深信不疑。在西方世界缺少这样的东西……也正如帕拉塞尔苏斯(Paracelsus)箴言所说‘谁能治病，就是好医生’”。另一位医学专家海恩(Carsten Henn)评价说：李教授的新疗法补充和扩展了世界医学。
★李培刚医学新疗法以其安全可靠、无副作用、见效快、疗效显著、治愈率高，并具有科学性、先进性、可行性等特点，广泛应用于医学领域多种疾病的治疗。如：常见病：颈臂腰腿痛病；世界疑难疾病：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、外伤性截瘫、脑血管疾病引起的偏瘫、脑外伤后遗症、周围神经损伤、骨折手术后遗症等。是患者恢复健康和大众防病健身的最佳方法。
作者简介
李培刚 1955年11月生于河北省沧州，主任医师，教授，李培刚医学新疗法创始人。1972年入伍，1973～1 976年在天津学习骨科创伤技术1977～1 983年任部队医院军医，1984年转业后从事骨科学临床研究。在治疗过程中，他根据骨折后和骨折手术后引起的骨折延期愈合、关节功能障碍以及截瘫、偏瘫、脑外伤和脑肿瘤手术后遗症、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎(无菌性纤维组织炎)和颈臂腰腿痛病等各种疾病的病理变化，总结出新的医学理论、医学观点、医学观念；新的医学治疗原则、医学检查方法、医学诊断技术；新的医学治疗手法和锻炼方法，构成全新的医学体系——李培刚医学新疗法，为上述各种常见病和医学难症创造新的主导治疗手段。新疗法科学性强、安全可靠、简便易行、行之有效、治愈率高。因此，李培刚多次承担完成了国家计划内科研课题，成果均达到国际先进水平，是我国采用手法治疗承担和完成国家计划内科研攻关成果并达到国际先进水平的第一人。
图书目录
前言
第一篇　李培刚医学新疗法概论第一章　李培刚医学新疗法的形成
第二章　李培刚医学新疗法在医学上的贡献
第三章　李培刚医学新疗法的新治疗手法
第一节 李培刚医学新治疗手法简介
第二节 新手法的治疗效果
第四章　李培刚医学新疗法的新运动机理
第一节 李培刚医学运动理念
第二节 静止与运动的时机
第三节 主动运动方法
第四节 科学运动的利与静止不动的弊
第二篇　李培刚医学新疗法治疗颈臂腰腿痛病第一章　人体应用解剖
第一节　人体骨骼解剖
第二节　人体韧带与关节解剖
第三节 人体肌肉解剖
第四节 人体血液循环
第五节 人体神经解剖
第二章 颈部软组织损伤的新手法治疗
第一节 颈部软组织损伤概述
第二节 颈部软组织损伤的新手法治疗
第三节 颈部科学有效锻炼方法
第三章 肩部软组织损伤的新手法治疗
第一节 肩关节周围炎
第二节 肩关节周围炎的新手法治疗
第三节 肩部科学有效锻炼方法
第四章　肘部软组织损伤的新手法治疗
第一节 肘部软组织损伤概述
第二节 肘部软组织损伤的新手法治疗
第三节 肘部科学有效锻炼方法
第五章　腕部软组织损伤的新手法治疗
第六章　手部软组织损伤的新手法治疗
第七章 背部软组织损伤的新手法治疗
第一节 背部软组织损伤概述
第二节 背部软组织损伤的新手法治疗
第三节 背部科学有效锻炼方法
第八章　腰部软组织损伤的新手法治疗
第一节 腰部软组织损伤概述
第二节 腰部软组织损伤的新手法治疗
第三节 腰部科学有效锻炼方法
第九章　髋部软组织损伤的新手法治疗
第十章　膝部软组织损伤的新手法治疗
第一节 膝部软组织损伤概述
第二节 膝部软组织损伤的新手法治疗
第三节 膝部科学有效锻炼方法
第十一章　踝部软组织损伤的新手法治疗
第一节 踝部软组织损伤概述
第二节 踝部软组织损伤的新手法治疗
第十二章 足、趾部软组织损伤的新手法治疗
李培刚大事记
写在后面的话[1]
标题：浙江汽轮成套技术开发公司
公司名称
浙江汽轮成套技术开发有限公司
公司简介
系本汽轮机自动化仪器仪表专业生产、经销、服务企业。
该公司拥有中、高级职称工程技术人员占员工总数的77%，具有较强的技术研发能力和丰富的现场安装调试经验。除了承担本集团生产的汽轮机仪表、及自动化系统的设计制造和配套服务外，还承接国内外汽轮机的技术改造，例如汽、水、油系统的改造，电子调速器的改造及汽轮机出力改造等。改造后机组运行的安全性、经济性将大幅提高，设备运行管理和维修将更加简便，使用户能以较少的投入产生更大的经济效益和社会效益。
该公司还承接与汽轮机相关的其他周边产品的设计、制造和经销业务。
标题：拦截恶魔
基本信息
中文名：拦截恶魔  [1]
日文名：インターセプト·デーモン
英文名：Archfiend Interceptor
卡片密码：14430063
卡片种类：效果怪兽
星级：4
属性：暗
种族：恶魔
攻击：1400
防御：1600
罕见度：平卡N
卡包：TSHD(608)
卡片效果
只要这张卡在自己场上表侧攻击表示存在，对方怪兽的攻击宣言时，给予对方基本分500分伤害。[1]
游戏王卡包收录详情 卡包罕见度THE SHINING DARKNESSTSHD-JP007Normal
调整信息
[10/07/16]
◇诱发效果（进入连锁）
◇强制发动
◇效果处理时这张卡不自己场上表侧攻击表示的场合效果不发
◇连锁这个效果发动「强制终了/强制终了」导致战斗阶段结束时，这张卡效果不能发动。[1]
标题：永火上膛者
基本信息
中文名：永火上膛者  [1]
日文名：インフェルニティ·リローダー
英文名：Infernity Randomizer
卡片密码：13582837
卡片种类：效果怪兽
星级：1
属性：暗
种族：战士
攻击：900
防御：0
罕见度：平卡N
卡包：TSHD(608)
卡片效果
自己手卡是0张的场合，1回合1次，可以从自己卡组抽1张卡。这个效果抽到的卡给双方确认，怪兽卡的场合，给予对方基本分那只怪兽的等级×200的数值的伤害。魔法·陷阱卡的场合，自己受到500分伤害。[1]
游戏王卡包收录详情 卡包罕见度THE SHINING DARKNESSTSHD-JP013Normal
调整信息
[10/02/20]
自己手卡是0张的场合，1回合1次，可以从自己卡组抽1张卡。
◇起动效果（进入连锁）
◇效果处理时自己手卡不为0的场合不发。
这个效果抽到的卡给双方确认，怪兽卡的场合，给与对方基本分那只怪兽的等级×200的数值的伤害。
◇抽卡后处理伤害效果。
◇「传说之都 亚特兰蒂斯/伝说の都 アトランティス」效果适用时，抽到水属性2星以上怪兽的场合，按照减去的等级给予对方基本分伤害伤害。
魔法·陷阱卡的场合，自己受到500分伤害。
◇抽卡后处理伤害效果。[1]
标题：腾讯微博
简介
腾讯微博有网页版、手机版和客户端版，由于智能手机的普及，所  腾讯微博使用界面@im00797以腾讯开发有手机客户端。　
有业内人士分析，微博和IM是两种不同的平台，在拥有了强大的QQ平台下，腾讯方面并未打算把腾讯微博作为战略级产品推出，而更多的是为了遏制对手，起到战略防御的作用。
在注册之初，已经隐隐看见腾讯在往这个方向发展。刘翔，郎咸平，梁文道均在推荐收听之列，其实，名人路线与去中心化是两个不同的命题  腾讯微博，因为用户始终是拥有跟随与被跟随的自由，名人只是一个噱头而已。腾讯拥有的注册名人有：李杰文，心海时空，牛哥，许嵩，戚薇，By2,周鸿祎，马化腾，王濛，周洋，郎咸平，飞轮海，刘翔，梁文道，李连杰，陆川，黄奕，林俊杰，石述思，李普曼，蔡依林，仝晓，sandy&mandy，黑衣刘东齐,于小杰，陈赫，娄艺潇，王传君，李开复，李彦宏，邓家佳，李金铭，张若昀，文章等.
发展简史
2010年4月1日开始小规模内测,仅支持文字形式，图片功能暂未对  刘翔用户开放，字数限制为140字。腾讯微博的特点在于细致的产品功底和庞大的用户群，目前腾讯微博用户已可在国内最多的客户端——QQ上使用。[1]
2010年5月1日腾讯开始开放用户邀请注册，5月1日这天，成为大多第一批使用腾讯微博用户值得纪念的日子。
北京时间2010年12月10日20时53分，刘翔的腾讯微博听众人数突破800万，超过twitter网站的第一名LadyGaga近70万人，成为当之无愧的全球第一微博。[1]
北京时间2011年2月5日腾讯对外宣布，历经十余月的潜心发展，腾讯微博注册用户突破一亿大关。[1]
2011年4月腾讯微博在不断提升功能，相继推出邮件分享、本地上传视频、图片版微博、开放式上墙等服务。
2011年05月，借内容一键互通功能，腾讯微博正式实现了  特权微博与QQ、QQ群内容的双向互通。户不仅可将QQ聊天窗口中的信息，一键分享至微博，并可将微博平台上有价值的资讯，通过快捷操作，即时分享给QQ、QQ群好友。[2]
2011年9月30日，腾讯微博平台上的注册用户数超过3.1亿，比6月底的数字增长了7000多万。同时，日活跃用户数已经超过了5000万人。
2011年10月25日，腾讯微博个人开放认证正式上线。[3]
2011年10月,腾讯微博拥有特色的微博等级系统，用户通过提高自己的微博等级，微博等级反映了用户在微博中的活跃情况与受欢迎程度.
2012年3月31日早间发出  公告称将从今日上午到4月3日上午8时关闭微博评论功能。与此同时，国家互联网信息管理部门对16家造谣传谣的网站进行了关闭，并对新浪微博和腾讯微博两家谣言传播集中的网站点名严肃批评。[4]
2012年11月5日消息，堪称微软创新之作的Windows8操作系统于10月末正式发布，它颠覆了之前视窗操作系统的操作逻辑，为消费者提供了绝佳的屏幕触控体验，是微软发展史上具有重大意义的里程碑。[5]
(腾讯微博1.2.0（Windows 8）相关详细信息)  
产品与服务
本地上传视频:腾讯微博增  加了上传本地视频的功能，来自优酷、土豆、凤凰视频、56等网站视频可直接播放。　
开放式上墙服务上线:腾讯微博开放式上墙1.0（0428）上线，一般企业在有电脑和投影仪的情况下也可以在自己的活动中用腾讯微博上墙。
用户还可以对上墙页面显示方式进行设置，前台消息展示可以选择普通模式、单条显示、固定高度，工具条可以放在下方或者右方，放在右方的情况是为触摸屏准备。腾讯微博还提供了10种颜色皮肤可以供用户自行选择。
腾讯微博开放平台:是基于腾讯微博系统，为广大开发者和点亮图标图解(2张)用户提供的开放数据分享与传播平台。广大开发者和用户登录平台后，就可以使用平台提供的开放API接口，创建应用从微博系统获取信息，或将新的信息传播到整个微博系统中，丰富多样的API接口和应用，加上你的智慧，将创造出无穷的应用和乐趣。
相关版本
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应用大小：18.3MB
当前版本：3.9.6
开发商：Tencent Technology (Shenzhen) Company Limited
系统要求： 与 iPhone、iPod touch、iPad 兼容。 需要 iOS 4.3 或更高版本S60/java版  腾讯微博1.0java通用版专为Symbian平台用户打造的腾讯微博手机客户端，完整的功能，节约流量的设计。精彩的随身腾讯微博，尽在S60客户端。
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使用技巧
修改账号账号可修改一次，在设置里点击“修改帐号”可进入修改页  旧版腾讯微博使用界面面。为了保护你的帐号安全，修改帐号需要进行安全验证，通过验证即可进行修改。帐号只能修改一次，修改帐号后你的微博网址也会随之改变，请慎重决定是否修改。[6]　注销账号2012年7月30日腾讯微博正式推出微博账号注销功能
腾讯微博关闭账号功能已经上线，普通用户在“个人设置 - 隐  私设置”中可以找到自助“关闭账号”功能，认证用户需取消认证后方可注销。在腾讯产品体系中，用户又多了一种选择权。认证相关简介
  腾讯微博身份认证这主要是为了确保腾讯微博上的信息真实、准确，以及鼓励用户对自己言论的真实性负责。此服务正式对所有能够提供有效身份资料的腾讯网友开放。微博认证是免费的，认证帐号是专属身份标识，如需更换身份，帐号将被初始化。请珍惜自己的帐号及听众。　
个人认证
需有清晰头像，不少于5条微博，绑定手机、听众数50、  腾讯微博注销界面收听
数100。　
非个人认证
和账号身份相符的清晰头像，最近一周  旧的腾讯微博登陆界面至少有3条原创广播，不超过100字的真实身份简介
（在审核职位证明的过程中，出现的一些常见问题，详细内容查看参考资料：）
（认证申请流程具体内容：）
标题：理想的婚姻
理想的婚姻简介
荷兰研究者西奥多·亨德瑞克·范·德·维尔德(1873～1937)曾写过一本叫做《理想的婚姻》（Ideal Marriage）的书（一本非常流行的爱情小书，1926年首次在荷兰和德国出版）。费尔德的《理想的婚姻》书名平平，却是一本性知识的什锦大全。
荷兰研究者西奥多·亨德瑞克·范·德·费尔德（Theodoor　Hendrik　van　de　Velde　1873—1937）所著的《理想的婚姻》（Ideal　Marriage）首先在荷兰与德国走红，接着很快被翻译成其他国家文字。1926年到1932年，仅在德国就重印了42次，直到1932年希特勒当权。截止到1970年代，此书的英文译本已经重印43次，总共大约达到70万册。在美国，1945年到1970年间售出了超过50万册的精装本，1965年，该书还印发了修订版。?
在本世纪初几十年间出版的几百万种性指南书籍中，存在着一种将爱情与婚姻加以性化的过程（Seidman 1991）。就像威尔德（Theodore Van Velde）《理想的婚姻》（1930年版，1950年版）这样的书，建构了一种性欲化的身体和亲密关系，这样的术销售了成千上万册。
观点

1、费尔德在《理想的婚姻》中指出：“爱情的声音是一种神奇的物质，它在‘爱人——倾听者’身上的力量决不会减弱，即使从电话中听到声音，也会被记忆唤起万般柔情”。
听觉在性活动中的作用不可低估，在性活动前及性活动中的喁喁私语，对促进进入性兴奋都是必不可少的。一旦进入性高潮阶段，语言所表达的意思会变得含糊不清，所剩下的只是一种充满激情的语言、语调，它无关紧要，当陶醉于爱人的语言或声音的音乐中时，一个本来与性无关的词语，有时也可能成为激发强烈性欲的因素。莎士比亚称音乐是“爱情的食粮”。音乐对性欲产生的特殊影响，主要是它的节奏和韵律。性心理学研究发现，描写性行为的音乐，会使大多数的男性和女性受到性刺激，以女性主动型或以女性为中心的音乐最容易引起性唤起，受过教育的妇女对音乐更易产生性兴奋。
2、冯·德·魏尔德在《理想的婚姻》一书中写到：正常人在夫妻之爱中，如果没有实现肉体的彻底交往，就没有身心上的幸福可言。许多不幸福的婚姻都来源于夫妻双方的性生活不和谐。据一家《妇女热线》接到的婚姻电话咨询统计，夫妻性生活不和谐方面的咨询占全部婚姻问题咨询的52．6％。
3、《理想的婚姻》的作者斯尔德认为：“爱抚作为一种艺术，可以导致一种极大的快感，其程度绝不亚于交合本身的快感。在理想的婚姻中，性关系和第二阶段的爱抚应当像第三阶段交合一样受到重视。爱抚不是一个机械的阶段，而应当充满艺术感、充满热情的兴趣，更应该充满爱意。可能有的人在性高潮的阶段不能接受对方。但是，一般没有人不能接受爱抚。”斯汤达曾经说，“一个冷淡的、没有激情的女人，其实只是一个还没有遇到她注定要爱恋的男人的女人。”我们完全可以说：“一个冷淡的、没有激情的女人，还可能是一个即使她遇到了所爱恋的男人，而没有得到男人充分的爱抚的女人。”
4、维尔德则在他的《理想的婚姻》中反对传统的种种性禁忌，他分析了舔阴和咂阳口淫等给人带来的愉快，认为丰富多样的性交姿势技巧是健康正常的。此间H.H.霭理士的性学观点比弗洛伊德更深刻而广泛他的性学观点具有现代化倾向，他在《性心理学研究》中论证了同性恋等其他变异者行为的合法性。他的妻子便是同性恋者，他不仅不反对还因妻子从其他女人身上得到满足而欣慰，他坚决反对性愚昧性压抑提出应让青少年进行性试验(试婚)取消禁止流产的法令。他说倘若一方或双方都已达责任年龄私下同意实践某些性关系的反常模式法律则不应予以干预第二次世界大战后A.C.金西等于1948年出版的《人类男性性行为》及1953年出版的《人类女性性行为》两书是性学权威著作其涉及范围极广除肯定以往的性科学研究成果外还提出了男女性别互换等新课题现代的性法律思想是建立在科学基础上的因此也是人类历史上较为进步开明的性法律观。[1]﻿
标题：神光之宣告者
基本信息
中文名：神光之宣告者  [1]
日文名：神光の宣告者
英文名：Herald of Perfection
卡片密码：44665365
卡片种类：仪式怪兽
星级：6
属性：光
种族：天使
攻击：1800
防御：2800
罕见度：金字UR，立体UTR，面闪SR
卡包：TSHD(608)，DE04
卡片效果
仪式：「宣告者的预言」降临。从手卡把1只天使族怪兽送去墓地才能发动。对方的效果怪兽的效果·魔法·陷阱卡的发动无效并破坏。  [1]
游戏王卡包收录详情 卡包罕见度DUELIST EDITION Volume.4DE04-JP142SuperTHE SHINING DARKNESSTSHD-JP039Super
调整信息
[10/05/01]
◇诱发即时效果（进入连锁）
◇任意发动
◇手卡的1只天使族怪兽送去墓地为COST
◇伤害步骤中和伤害计算时都可以发动
◇在同一组连锁中可以复数次发动
◇效果处理时这张卡不在场上表侧表示存在场合无效效果仍适用
◇不能对应已经在场上表侧表示存在的永续魔法、永续陷阱的效果的发动而发动这个效果
◇不能对应在墓地的魔法、陷阱的效果的发动而发动这个效果
◇这张卡被战斗破坏确定的场合，伤害计算后到离场前的期间不能发动。[1]
标题：巴拉坑
巴拉坑简介
巴拉坑，葡萄牙语“barracoon”一词的音译，即木屋或木栅之意。
历史由来
1860年（清咸丰十年），澳门当局设立了专管苦力贸易的监督官，并在澳门开设了“招工馆”。葡萄牙人称这些招工馆为“巴拉坑”，华人则称之为“猪仔馆”。[1]
1865年（清同治四年）澳门的巴拉坑共有10家，1866年迅速增至40家，到1873年年，澳门的巴拉坑仅葡萄牙，西班牙和荷兰三国开设的就有300余家。
这种巴拉坑名为华工的屯舍，实际上如同牢狱，门窗装有铁栏，门外防守森严，如想逃走或拒绝签约，便会在巴拉坑内遭到毒打，虐待。招来的华工主要出口加勒比海和南美，特别是古巴和秘鲁两国为多。据资料统计，从1856年至1873年间，澳门出口的华工苦力总数为182179人，其中还不包括1861年和1867年两年的数字。澳门成了当时贩运华工贸易的重要基地，交易的规模也越来越大。 [1]