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标题：唐意
简介
唐意，1979年1月出生，湖南醴陵人。
2006年毕业于同济大学桥梁工程系，土木工程防灾国家重点实验室，获工学博士学位，结构风工程专业。
现为中国建筑科学研究院副研究员。作为主要研究人员参与完成多项国家级风工程科研课题，主持和参与多项大型建筑工程的风洞试验和风振分析计算及咨询工作。是国家标准《建筑结构荷载规范》风荷载修订部分的主要执笔人之一。在国内外公开发表论文20多篇。获华夏建设科技奖二等奖一项（排名第5）。
研究兴趣有：车桥耦合振动，高层建筑的风致振动及控制，大跨结构风振响应分析和风洞试验研究。
科研项目
作为负责人或主要完成人参与多项国家科研项目，其中自然科学基金重大研究计划面上项目一项，十一五课题一项，建设部课题一项，国家863课题一项。
在国内外学术期刊及学术会议上发表论文20余篇。
结构风洞咨询项目
作为负责人完成的风洞咨询项目三十余项，其中包括 新广州火车站、  南阳体育场、  鄂尔多斯机场、  成吉思汗博物馆、  天津月亮岛工程、  大连万达中心及万达公馆、  温州东海广场、  海南海控国际中心、  深圳地铁站、     天津大剧院以及 天津静海团泊体育场等等。
标题：匍匐茎飘拂草
植物简介
中文学名：匍匐茎飘拂草  匍匐茎飘拂草
二名法：Fimbristylis stolonifera C. B. Clarke
界：植物界
门：被子植物门(Angiospermae)
纲：单子叶植物纲(Monocotyledoneae)
亚纲：鸭跖草亚纲(Commelinidae)
目：莎草目(Cyperales)
亚目：2003年APG II 分类法将原来分在莎草目、帚灯草目、谷精草目和鸭跖草目中部分科合并为禾本目
科：莎草科(Cyperaceae)
亚科：藨草亚科
族：藨草族(Scirpeae)
属：飘拂草属(Fimbristylis Vahl)
种：匍匐茎飘拂草
产地分布
产于云南、贵州;印度、尼泊尔和喜马拉雅山东部。
形态特征
具匍匐根状茎。秆高30-70厘米。叶线形，两面被毛，长约为秆的1/3，宽1.5-2毫米，背部有一条比较明显的中脉，顶端急尖。叶状苞片2-3枚，通常较花序为短，极少等长，顶端急尖，长侧枝聚繖花序简单或近于复出，有3-6个辐射枝；小穗单生或2-3个簇生于辐射枝顶端，卵形或长圆状卵形，长7-13毫米，宽3-4毫米，下面1-2片鳞片内无花；有花鳞片长圆状卵形，栗色，有光泽，长3-4毫米，背部有5-7条隆起的脉，顶端具由中脉延伸所成的短尖；雄蕊3；花柱扁平，基部稍膨大，有缘毛，柱头3。小坚果倒卵形，双凸状，白色或淡棕色，长约1.3毫米，具横长圆形网纹，纵肋不显著，有时具疣状突起。花果期8-9月。
生长习性
生长在山坡水沟边。[1]
标题：卡洛斯全传
版权信息
  卡洛斯全传[1]书名:卡洛斯全传
ISBN:9787560966182
作者:雅瑟
定价:￥29.80
出版社:华中科技大学出版社
内容简介
卡洛斯·斯利姆·埃卢，一位墨西哥的黎巴嫩移民后裔。人称墨西哥电信巨头的他，毕业于墨西哥国立自治大学，第一份工作是数学老师。截止到2010年，他名下各类企业的总市值达一千多亿美元，将近墨西哥股市总市值的一半，而他的财富总额相当于墨西哥国内生产总值的8%。他名下的企业几乎涉及墨西哥工商业各个领域，这使他成了所有墨西哥人都难以离开的无冕之王。卡洛斯依靠垄断行业发家，这一点让墨西哥人很不满，但其乐善好施的慈善精神又让人们感动不已。
图书目录
上篇 谁是卡洛斯
第一章 身世之谜
第一节 中东移民
第二节 拉美爱国者
第三节 不一样的家庭教育
第四节 非凡少年
第五节 独特的见解造就一段传奇姻缘
第六节 从墨西哥城到拉丁美洲
第二章 身份之争
第一节 紧抓时机的天才商人
第二节 心忧天下的时代商圣
第三节 备受争议的垄断巨头
第四节 不愿散钱的慈善家
第五节 越俎代庖的救世主
第六节 踏实能干的企业领袖
下篇 财富密码
第一章 子承父业
第一节 强烈的财富意识和独特的财富观点
第二节 站得高看得远
第二章 在危机中寻找机遇
第一节 紧握墨西哥的脉搏
第二节 牵动了美国人的神经
第三章 高明的外科医生——整合延伸各有一手
第一节 是谁偷走了墨西哥
第二节 卡洛斯之谜
第四章 政治和经济是相通的
第一节 与政府合作要从关键人物下手
第二节 治大公司要用治大国之法
第三节 爱国主义是实现垄断的最大法宝
第五章 化腐朽为神奇
第一节 发动消费者救活墨西哥电信公司
第二节 精而不减复活希尔斯
第六章 多元化发展
第一节 如何介入一个全新的行业
第二节 抓紧民生产业——做永远的老大
第三节 跟上时代潮流——每时每刻都能盈利
第四节 在绝路中发现捷径——收购Prodigy、CompUSA，搭上信息快车
第七章 英雄所见略同
第一节 偶遇苹果元老
第二节
标题：漫画达人速成本
基本信息
  作者：胡蓉原创漫画工作室 张焱 刘叠 郑晓刚 (作者)
出版社: 人民邮电出版社; 第1版 (2011年8月1日)
丛书名: 漫画达人速成本系列
平装: 216页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787115255884, 7115255881
条形码: 9787115255884
产品尺寸及重量: 6.8 x 4.4 x 2 cm ; 640 g
内容简介
如果你爱看动漫，爱画画，热衷于绘画动漫角色，却苦于不知从何入手，那么，《漫画达人速成本5——男性服饰篇》(作者张焱、刘叠、郑晓刚)正是为你量身定做的。
《漫画达人速成本5——男性服饰篇》中首先介绍最基本的男性服装绘制方法，然后教读者刻画春、夏、秋、冬的男生时装和运动装，铠甲、复古、前卫等奇幻装。全书以清晰的步骤，讲解每个服装绘制的过程和重点，使读者在跟着作者绘制每一幅完整作品的过程中，学到该类作品的绘画技法，从而触类旁通。
达人都是从菜鸟走过来的，所以，不用害怕和犹豫，拿起笔来尽情地画，目标会越来越近！
编辑推荐
《漫画达人速成本5——男性服饰篇》(作者张焱、刘叠、郑晓刚)中首先介绍最基本的男性服装绘制方法，然后教读者刻画春、夏、秋、冬的男生时装和运动装，铠甲、复古、前卫等奇幻装，全书分为服装的基本绘制方法；时装；奇幻装等三章内容。
目录
第1章 服装的基本绘制方法
1.1 人体的整体比例
1.2 不同年龄的人体比例
儿童
少年
青年
壮年
1.3 运动与衣褶
站
坐
蹲
卧
跑
1.4 不同款式的服装
短袖
长袖
短裤
长裤
正装
风衣
铠甲
欧式
中亚式
第2章 时装
2.1 春夏装
户外休闲装
叛逆春夏装
白衬衫仔裤装
长衬衫装
长袖春装
衬衫短格裤装
传统和服装
喇叭裤装
风衣长靴装
家庭生活装
民族服装
清新海滩装
日常春装
日常装
上班族装
时尚背带裤装
室内便装
探险休闲装
休闲长短裤装
休闲登山装
泳装
西服
休闲运动装
休闲便装1
休闲便装2
休闲便装3
机车装
简便装
睡衣
单衣装
轻便短裤
服务生裤
2.2 秋冬装
长风衣冬装
长围巾毛衣装
肥裤秋装
干练职业装
风衣长裤装
黑夹克秋冬装
牛仔夹克装
厚衣帽装
军风衣装
军大衣装
牛仔秋冬装
骑士军大衣
骑士便装
室外便装
休闲骑士装
侦探装
职员秋装1
职员秋装2
制服秋装
中长风衣装
毛衫
皮夹克
休闲秋装1
休闲秋装2
休闲秋装3
秋季制服
户外冬装
小冬装
2.3 运动装
柔道装
棒球装1
棒球装2
棒球装3
棒球装4
滑轮装1
滑轮装2
滑轮装3
篮球装1
篮球装2
篮球装3
篮球装4
篮球装5
网球装1
网球装2
网球装3
网球装4
职业单车装1
职业单车装2
橄榄球装1
橄榄球装2
橄榄球装3
橄榄球装4
运动休闲装
运动装
足球装1
足球装2
围棋正装
业余拳击装
泳装
第3章 奇幻装
3.1 铠甲装
金刚铠甲
重铠甲
金牛铠甲
炫丽紫铠甲装
长牙蓝铠甲装
骑士铠甲装
冰蓝龙甲装
金龙铠甲装
武士铠甲
金黑铠甲
教士铠甲
暗杀铠甲
甲虫铠甲
长披风铠甲
正规铠甲
长刺铠甲
3.2 复古装
宫廷小披风装
迎战装1
迎战装2
暗武士装
白巫装
彪悍大力士装
冰雪华丽王室装
长羽飞骑装
宫廷护卫装
贵族骑士装
风游侠装
教主装
怀旧武士装
挥剑长风衣装
军士装
魔法骑士装
日本传统装1
日本传统装2
日本传统装3
日本传统装4
日本箭士装
屠夫装
法师装
乐师装
西域装
侠客装
小骑士装
异域猎手装
异族双刀装
日本术士装
机甲童子装
斗士装
监工装
爵士装
武士装
日本射手装
3.3 前卫装
风衣锁链装
个性忍者装1
个性忍者装2
黑色紧身长羽装
紧身装
武士装1
武士装2
魔幻牛仔装
佩剑装
佩箭装
轻甲装
军装
太空飞行装
未来武士装
义士装
拉琴装
皮夹装
魔王装
武斗装
犯人装
无袖皮衣装
长风衣装
驯兽装
狱监装
类鸟装
短裤装
标题：秋锦山房集秋锦山房外集
图书信息
书 名: 秋锦山房集:秋锦  山房外集
作　者：李良年
出版社： 上海古籍出版社
出版时间： 2011年8月1日
ISBN: 9787532557585
开本： 16开
定价: 68.00元
内容简介
《秋锦山房集:秋锦山房外集(繁体竖排版)》为《嘉兴文献丛书》之一种。李良年为清代初年诗人，字武曾，号秋锦，浙江嘉兴人，李绳远之弟。生于明朝末年，卒于清康熙年间。少有隽才，与兄绳远、弟符齐名，时称“三李”；又与朱彝尊并称“朱、李”。良年与彝尊、王翊、周筼、缪泳、沈进等为诗课唱和，一时称盛。后往来南北，游踪遍天下。尝至京师，举试“博举鸿儒”科，不遇。良年工诗词；为古文尤长于议论，在清代颇有诗名。秋锦山房集二十二卷、秋锦山房外集三卷，为其诗文集，基本囊括了李良年的作品。《秋锦山房集:秋锦山房外集(繁体竖排版)》以前未曾整理。此次整理出版以清华大学图书馆藏清康熙刻乾隆续刻李氏家集四种本为底本。整理者朱丽霞对明清文学研究多年。经她整理后，《秋锦山房集:秋锦山房外集(繁体竖排版)》定能增荣乡邦，嘉惠后学。
作者简介
作者：（清代）李良年 合著者：朱丽霞
图书目录
序言
秋锦山房集
秋锦山房外集
李良年诗词尺牍辑佚
《梅会诗选·诗话》评李良年诗
李良年生平资料
标题：蚝油炒面
食材明细
面饼   1片半
鸡蛋   2只
蚝油   适量
葱头   2只
花生油 适量
制作步骤
1、锅放水，凉水入面饼。开火。
2、水烧开后，煮至面饼熟透为止。
3、捞起面条，过冷。
4、锅烧热油，放入葱头丝爆香。
5、打入鸡蛋，炒散。
6、放入滤干水的面条。
7、加蚝油，大火快炒出香味即可。
8、趁热装碟，喜欢吃辣的可加辣椒酱拌匀。
标题：掌叶复盆子
植物特征
藤状灌木，高1.5-3米；枝细，具皮刺，无毛。单叶，近圆形，直径4-9厘米，两面仅沿叶脉有柔毛或几无毛，基部心形，边缘掌状，深裂，稀3或7裂，裂片椭圆形或菱状卵 形，顶端渐尖，基部狭缩，顶生裂片与侧生裂片近等长或稍长，具重锯齿，有掌状5脉；叶柄长2-4厘米，微具柔毛或无毛，疏生小皮刺；托叶线状披针形。单花腋生，直径2.5-4厘米；花梗长2-3.5(4)厘米，无毛；萼筒毛较稀或近无毛；萼片卵形或卵状长圆形，顶端具凸尖头，外面密被短柔毛；花瓣椭圆形或卵状长圆形，白色，顶端圆钝，长1-1.5厘米，宽0.7-1.2厘米；雄蕊多数，花丝宽扁；雌蕊多数，具柔毛。果实近球形，红色，直径1.5-2厘米，密被灰白色柔毛；核有皱纹。花期3-4月，果期5-6月。
地理分布
产江苏、安徽、浙江、江西、福建、广西。生低海拔至中海拔地区，在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中常见。日本有分布。
入药用途
果大，味甜，可食、制糖及酿酒；又可入药，为强壮剂；根能止咳、活血、消肿。
特征区分
此种和日本产的R. palmatus Thunb.很近似，区别在于后者叶片为长圆状卵形，掌状3-5深裂，裂片卵状披针形，基部不狭缩，顶生裂片比侧生裂片长得多，花梗长5-15毫米，具柔毛；萼片卵状披针形至披针形，具稀疏柔毛或几无毛；果实黄色，无毛，直径在1厘米以下，可以区别
标题：庐山天沐温泉酒店
庐山天沐温泉酒店简介
  庐山天沐温泉酒店酒店星级：四星
开业时间：2003-1-1
装修时间：2010-1-1
特色服务：网 停 健 餐
所属地区：九江星子县
详细地址：星子县环庐山南路天沐路
庐山天沐温泉酒店房型及价格
房型                             门市价    优惠价    早餐    宽带
  庐山天沐温泉酒店客房天沐阁豪标（平时）      680        320        包含    包含   
天沐阁豪标（周末）      680        380        包含    包含   
天瀛屋日式标B（平时）680        320        包含    包含   
天瀛屋日式标B（周末）680        380        包含    包含   
天瀛屋日式标A（平时）750        440        包含    包含   
天瀛屋日式标A（周末）750        560        包含    包含   
日式休闲房（平时）     750        440         包含    包含   
日式休闲房（周末）     750        560         包含    包含
庐山天沐温泉酒店详细介绍
庐山天沐温泉酒店位于庐山山南景区温泉镇，临环庐山公路、昌九高速、京九铁路、昌北机场，105国道，交通便捷。天沐·江西庐山温泉酒店在汉唐风格的中式园林中有四十多种设计新颖，功能各异的露天温泉浴池、SPA水疗以及大型水上乐园，让您充分体验与享受真山真水、返璞归真的大自然温泉。  天沐温泉酒店水上乐园庐山天沐温泉酒店投资的“温泉水上乐园”引进国际流行的动感水上休闲运动，让夏天只留清凉和快乐。别俱一格的400平方米水上风情舞台，令游客在浪花飞溅中观赏风情表演；大型水上温泉冲浪池，让每一个细胞都舞起来；独具回味的260米环形温泉漂流，心情在忽左忽右的偏移中荡漾；极速快感的彩虹波浪滑梯，震撼心灵，享受飞速乐趣；挑战极限的310米巨蟒滑道，身心刺激一步到位；宜乐宜健的SPA水疗池，快乐与健康同步，处处让你感受到水的无限动感和天沐无穷魅力。
庐山天沐温泉酒店引进了当今世界尖端技术和设备的冷雾降温系统，是一种新型的降温系统，近年来被大量应用于温泉、假山等自然人造景观，其功能为降温造雾、消毒驱虫、美化环境，并能创造出梦幻般的自然景观。冷雾从温泉区入口到温泉区、绿茵小径、花草植物、屋檐之下四处喷洒，飘飘逸逸，像雾像雨又像风；冷雾中夹杂着大自然花草植物精华芳香，给人一种清凉舒爽，无比畅快的感觉。凉意阵阵、轻烟弥漫，原来“夏天泡温泉也如此惬意！”[1]
庐山天沐温泉酒店地理位置
庐山天沐温泉酒店位于星子县温泉镇，酒店靠近庐山阳光温泉酒店。
酒店距庐山机场20公里,乘坐出租车约100元，40分钟可到酒店
酒店距九江汽车站40公里,乘坐九江至星子的中巴到星子车站下，转乘至天沐温泉的中巴即可到达酒店
酒店距九江火车站45公里,乘坐出租车约10分钟到九江汽车站，乘坐九江至星子的中巴到星子车站下，转乘至天沐温泉的中巴即可到达酒店
庐山天沐温泉酒店基本服务
附加选择：自助早餐18元     加床价 120元
服务项目：商务中心服务     会议厅     免费停车场     邮政服务     医务室     商场     前台保险柜     专职行李员     洗衣服务     行李存放服务     叫醒服务     无线上网公共区     
房间设施：国内长途电话     国际长途电话     中央空调     分体空调     
餐饮设施：中餐厅     大堂吧     酒吧     茶室     烧烤     限时送餐服务     
休闲娱乐：交谊舞厅     卡拉OK厅     棋牌室     桌球室     乒乓球室     网球场     健身室     按摩室     桑拿浴室     室内游泳池     足浴     SPA     篮球     
可接受信用卡类型：国内发行银联卡
标题：蒙自石豆兰
形态特征
茎根状茎匍匐生根。假鳞茎在根状茎上斜立，彼此靠近，狭卵形，长约2厘米，顶生 1枚叶。[1]
叶叶质地厚，椭圆状长圆形，长达13厘米，宽达3厘米，先端近钝尖，基部收 窄为短柄。[1]
花花葶从假鳞茎基部抽出，细圆柱形，长约4厘米；花序柄极短，粗约1毫 米，顶生1—2朵花；花苞片膜质，卵状长圆形，长约1．3厘米，先端锐尖；花多少点 垂；中萼片卵形，凹的，长1．5厘米，中部宽7毫米，先端钝，具7条脉；侧萼片卵状 三角形，与中萼片等长，较宽，基部贴生在蕊柱足上而形成宽钝的萼囊，先端近钝尖， 具6—7条脉；[1]
花瓣椭圆形，长1．1厘米，中部宽约5毫米  ，先端圆形，边缘疏生细齿， 具6—7条脉；唇瓣直立，卵状长圆形，基部与蕊柱足末端连接而形成活动关节，两侧 边缘从基部至先端具疣状凸起，先端钝并且稍向外弯，唇盘无褶片；蕊柱粗短，长约5 毫米，蕊柱翅在蕊柱基部稍向前伸展呈半月形；蕊柱足长1厘米，其分离部分长5毫 米；蕊柱齿短、近截形；药帽长圆形，前端收窄为狭长的尖头。[1]
产地分布
云南东南部(蒙自)，生于海拔1900—2900米的山谷岩石上。[1]
标题：葱香馒头片
食材明细
白馒头 一个
玉米馒头 一个
香葱 两根
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
制作步骤
1、备好馒头和葱段。
2、馒头切片。
3、热锅温油，把葱掐断放入爆出葱香味。
4、捞起葱段，放入馒头片煎。
5、煎好一面翻面煎另一面。
6、两面都煎香酥后，再把香葱段加入，并细细的撒上一层盐。
7、快速翻拌，让馒头片上均匀的沾上盐即可。
标题：青岛豪尔拓自动化科技有限公司
青岛豪尔拓自动化科技有限公司
企业介绍：青岛豪尔拓自动化科技有限公司是一家集工业自动化产品销售和技术服务于一体的高新技术企业。坐落于山东青岛市四方区,公司下设电气部、贸易部、技术部、开发部、办公室、人力资源等部门。公司目前在全国起重之乡河南长垣、山东泰安等城市设立直销处。业务涉及起重设备的电器产品及电控系统。主要产品有：起重机无线遥控器 、变频器、超载限制器、扁平电缆、控制电缆、滑触线、电源拖令系统，变频调速系统等。
公司为台湾三易自动化科技有限公司在北方的总代理,安川电机YASKAWA山东代理。拥有一支经验丰富、专业技术过硬的技术队伍，为客户提供专业、及时的售前、售中、售后服务。
经多年发展公司客户遍布各行各业，特别在起重运输、汽车制造、冶金、机械、化工、造纸、钢铁等领域建立了深入的合作关系。 企业本着“勇于创新、用户至上”的经营理念，为您的企业发展做出我们的贡献，最终成为您值得信赖的合作伙伴 !
标题：阿尔卑斯地区史前湖岸木桩建筑
基本信息
景点名称：阿尔卑斯地区史前湖岸木桩建筑[斯洛文尼亚]
外文名称：Prehistoric Pile dwellings around the Alps
必去理由：最新增加、跨国最多的世界文化遗产
景点所在大洲： 欧洲【Europe】
景点所在国家：斯洛文尼亚[Slovenia]
  阿尔卑斯地区史前湖岸木桩建筑[1]景点简介阿尔卑斯地区史前湖岸木桩建筑（Pile Dwellings around the Alps）分布在瑞士、奥地利、法国、德国、意大利和斯洛文尼亚六国。这一遗产包括位于阿尔卑斯山区内、外的湖边、河岸及湿地边的111处（其中的56处位于瑞士）史前木桩建筑（又称干栏建筑）遗迹。这些小型定居点建于约公元前5000年至500年。
对部分遗址的考古挖掘，已为我们提供了了解史前新石器时代及青铜时代欧洲阿尔卑斯山地区人民的生活以及人类社区与周围环境的互动情况的证据。这是一组保存极其完好、文化内涵丰富的定居点考古遗址，是研究这一地区早期农业社会的最重要的史料来源之一。
标题：高亭村
基本概况
高亭村，又名亭川，位于浙江省丽水市松阳县西面，处于松阳、遂昌、龙泉三县交界处，离松阳县城72公  里，是一个革命老区村，在解放初曾是高吉乡所在地，苏维埃政府旧址，现全村共有7个村民小组，152户，535人，农民人均纯收入3267元，农村集体经济收入3.4万元。全村共有耕地面积394亩，林地面积5753亩，村民主要以食用菌、笋竹两用林、外出务工为经济收入。 村里居住着周吴叶徐毛等姓，据明隆庆四年钟鼎文字记载，周姓人从明朝开始就在这片土地上繁衍生息，可谓是历史悠久。高亭村还是一个革命老区村，在解放初曾是高吉乡所在地，苏维埃政府旧址。目前全村共有7个村民小组，152户，535人，农民人均纯收入3267元，农村集体经济收入3．4万元。全村共有耕地面积394亩，林地面积5753亩，村民主要以食用菌、笋竹两用林、外出务工为经济收入。村民风情淳朴，热情好客。高亭村有村级活动室、老年活动中心等活动场所，村民业余闲暇时以拉二胡为主，村里还设有舞龙队，秧歌队，迎神队等民间艺队，为农闲的人们增添了不少娱乐。
文化风尚
积极发挥正面典型人物在“种文化”活动中的教育作用，这是高亭在此次活动中采取的重要措施。为此，高亭结合文化示范户评选活动，充分挖掘、积极提炼当前村里影响力大的先进  典型。一是广泛宣传，通过组织观看正面典型专题片，开展学习先进典型事迹活动；二是开展农户联评活动，全村评选出五个文化示范户家庭；三是举行文化示范户事迹报告会，充分发挥先进典型人物的榜样和示范作用，形成讲文化、树新风的新风尚。在“种文化”期间，高亭村挖掘本土文艺人才，充分尊重、保护民间艺人。如周贵良、周根年、周岳定、周兴标等人为二胡骨干，通过他们的发动、组合和包装，组建了一支名为“希望”的农民乐队，吹拉弹唱，无所不能，200多首民间小调自成一派，具有特色。又如剪纸艺人叶关美，能潜心研究剪纸艺术，并认真调教接班人，将剪纸在高亭发扬。文艺活动独具匠心，极具地方特色。如迎神赛会有秧歌、舞龙、老佛赛跑、木偶戏等；农民演奏会将高亭所有乐器爱好者组织起来，编排出16个具有浓郁的民间气息，如合奏《小桃红》、山歌《长年歌》、唢呐《将军令》等。文化活动周吸引了有关县领导、各单位部门领导及摄影家、各界媒体、群众约2500人，为广大农村群众送上了一份的可口的精神大餐。并由此掀起了枫坪乡的一场“学文化、讲文化、种文化”的高潮。
群众活动
为充分发挥家庭在此次“种文化”活动中独特优势和重要作用，高亭村通过家庭推动文化，推进全体村民的文  化意识，从源头上预防和治理一些不良的社会风气，进一步提高村民的文明健康意识，筑牢安乐和谐的家庭防线。为此，高亭积极开展了家庭助文化活动，向全体村民发出了倡议，号召全体村民加强文化素质修养，督促好家人，教育好子女，管好自己，营造一个积极向上的家庭氛围。在此基础上，高亭村紧紧围绕促进农村青年就业和增收的中心任务，以职业技能培训、创业事迹宣传、送科技图书等为主要内容，大力提高农村青年科技致富、转移就业和自主创业能力。8、9月份，高亭利用农村闲暇时间多的有利时机，围绕社会主义新农村建设要求，以农业农村经济结构调整为主线，广泛开展形式多样的科技培训、传播和普及活动，具体办有白茶种植培训班、笋竹两用林高新技术培训班、妇女来料加工培训班、中式面点师培训班等一系列培训班，培训人数达530余人。高亭的“种文化”百村赛活动在农民的心中种下了文化的种子，现已结出了丰盛的果实。
[1]
标题：什科茨扬溶洞
基本信息
景点名称：什科茨扬溶洞 [斯洛文尼亚]
外文名称：Skocjan Caves
必去理由：最具魅力的溶洞
景点所在大洲： 欧洲【Europe】
景点所在国家：斯洛文尼亚[Slovenia]
景点所在城市：塞萨纳市
  什科茨扬溶洞[1]景点简介什科茨扬溶洞位于斯洛文尼亚的塞萨纳市，溶洞总长5000米，包括南部的索科拉格、西部的格洛巴哈克、北部的沙彭多尔和利赫纳等4格坡立谷，以及长约2.5千米的河滩和马霍茨奇溶洞，总占地面积约2平方千米。
什科茨扬溶洞是由于石灰岩被地下水长期侵蚀形成的，石灰岩里不溶性的碳酸钙受水和二氧化碳的作用能转化为微溶性的碳酸氢钙。由于石灰岩层各部分含石灰质多少不同，被侵蚀的程度不同，就逐渐被溶解分割成互不相依、千姿百态、陡峭秀丽的山峰和奇异景观的什科茨扬溶洞。溶有碳酸氢钙的水，当从溶洞顶滴到洞底时，由于水分蒸发或压强减少，以及温度的变化都会使二氧化碳溶解度减小而析出碳酸钙的沉淀。这些沉淀经过千百万年的积聚，渐渐形成了钟乳石、石笋等。如果溶有碳酸氢钙的水从溶洞顶上滴落，随着水分和二氧化碳的挥发，则析出的碳酸钙就会积聚成钟乳石、石幔、石花。洞顶的钟乳石与地面的石笋连接起来，就形成了奇特的石柱。
斯诺文尼亚的喀斯特地貌是我们所居住的这个星球的地下世界中最具魅力的部分，什科茨扬溶洞为最具魅力的溶洞。什科茨扬溶洞系列有些溶洞深达230米，有些溶洞呈层分布，溶洞中有钟乳石、石笋，还有地下河和地下湖。这些溶洞展示了喀斯特地形的演变过程，地质学上的“喀斯特”、“坡立谷”等名词都源于此。
标题：豆干榨菜炒肉丝
材料:
榨菜丝150公克，豆干2片，肉丝100公克，葱末1/2小匙，蒜末1/2小匙，酱油1大匙，酒1小匙，太白粉1小匙
做法:
1.榨菜丝泡水10分钟，减低咸味，之后沥干备用。
2.肉丝以调味料腌约10分钟。
3.豆干剖半切丝。
4.起油锅将肉丝先过油，捞起沥干。
5.另起油锅放入葱末、蒜末爆香。
6.放入豆干丝、榨菜丝及肉丝拌炒调味即可。
标题：服务制胜：让客户满意的45个服务法则
图书信息
书 名: 服务制胜:让客户满意的  45个服务法则
作　者：覃曦
出版社： 中国物资出版社
出版时间： 2011年7月1日
ISBN: 9787504738547
开本： 16开
定价: 32.00元
内容简介
我们一定要记住，服务是一项长期的工程，不能掉以轻心，也不能因循守旧，而必须时时刻刻为客户着想，发自内心地为客户服务，真诚地为客户解决问题，注意细节，勇于创新。由覃曦编著的《服务制胜:让客户满意的45个服务法则》分节介绍了各种服务法则，详细地告诉你应该怎样去为客户服务，帮你解决服务过程中的种种困扰，让你学会怎样达到客户的要求。
作者简介
覃曦，新加坡SQ咨询中心首批认证讲师、顾问，中央人民广播电台直播嘉宾，SSMT（卓越管理系列培训）创建者，清华大学与上海交通大学总裁班特聘教授，北京大学汇丰商学院特约教授，中国职业经理人中心沙盘系列唯一特聘女性讲师，在银行、电信、航空、酒店、零售、医疗、能源等行业担任培训讲师和咨询顾问。
图书目录
第一章 强化服务意识当先的法则
开章明义：服务意识决定服务结果
法则1 服务从收集客户资料开始
法则2 满意成为最低的服务标准
法则3 让客户感觉到星级的服务
法则4 尊重客户是客户服务的最基本法则
法则5 服务无小事，态度是关键
第二章 完美服务礼仪的法则
开章明义：完美服务从“心”开始
法则6 服务之前，做好准备
法则7 微笑服务是对人生的一种态度
法则8 用语言表现你无微不至的服务
法则9 用真诚的心倾听客户的需求
法则10 保持超人的亲和力
法则11 做客户之所想
法则12 从装容上让客户感到被尊重
第三章 高端服务重细节的法则
开章明义：细节是服务永恒的主题
法则13 做好细节服务，就是从小事做起
法则14 巧妙地回答对方的提问
法则15 留心你的不良习惯
法则16 不同的客户采用不同的技巧
法则17 快捷的服务是客户最想要的
法则18 细微之处的真诚和尊重“
法则19 谨慎对待客户咨询
法则20 把“他们”改成“我们”，把“我们”改成“咱们”
第四章 挽留客户靠真诚的法则
开章明义：用真诚挽留客户
法则21 有时候需要以“情”服人
法则22 尽全力满足客户的愿望
法则23 热情是服务人员的生命
法则24 决定成败的精彩示范
法则25 让客户感到内疚不已的服务
第五章 各类服务方式需巧用法则
开章明义：开展多种服务方式
法则26 一对一服务，给予客户优越感
法则27 人性化服务，提升品牌竞争力
法则28 顾问式服务，让你更专业
法则29 电子化服务，体现快捷的服务
法则30 体验式服务，让客户真实感受
法则31 幽默式服务，化解服务中的尴尬
第六章 成交即是开始的服务法则
开章明义：成交既是一种结束，又是一种开始
法则32 做好客户回访计划
法则33 把售后服务最大化
法则34 做服务就是做人际关系
法则35 免费服务和有偿服务同等重要
法则36 速度决定服务口碑
第七章 周到处理客户不满的法则
开章明义：你的周到是客户最想要的
法则37 以感激之情倾听客户的抱怨
法则38 道歉要发自内心
法则39 重视，重视，再重视
法则40 及时反馈处理信息
法则41 服务不要半途而废
第八章 亦客亦友的终生服务法则
开章明义：亦客亦友才能长久
法则42 时刻关注客户的动态
法则43 祝福、礼品一样也不能少
法则44 请记住一些特殊的日子
法则45 让爱心在服务中闪光
标题：狗与警察
基本信息
  海报中文片名:狗与警察
英文片名:DOG×POLICE
导演:七高刚
主演:市原隼人/户田惠梨香/竹山隆范
类型:剧情
地区:日本
上映:2011年10月01日
剧情简介
这是一部描写警备犬和警官故事的作品，根据人气电影系列《海猿》系列原作者小森阳一的小说改编，讲述警视厅警备部警备二课装备第四组与凶恶犯罪、恐怖分子以及自然灾害作斗争的故事，刻画人与狗之间的羁绊。市原隼人在片中饰演主人公早川勇作，为了和狗狗小白好好合作他们在拍摄前两个月就在一起训练，结下了深厚的感情。海报(4张)
幕后花絮
6月17日，据日本媒体报道，男星市原隼人6月2日出席了自己主演的新片《DOG×POLICE》的完成报告会，并在会上宣称爱上剧中共演的小狗，就好像恋人一样。 电影《DOG×POLICE》6月2日在东京的东宝工作室举行了完成报告会，除了主演的市原隼人外，合演该片的户田惠梨香、村上淳、阿部金乃助、时任三郎以及导演七高刚和原作者小森阳一都出席了这次活动。 据悉，市原隼人这是第一次和动物一起演戏，他说：“狗狗喜怒哀乐全够可以表现出来，我觉得实在太可爱了。”在片中饰演队长的时任三郎问：“你是不是爱上它了？”市原隼人马上回答：“当然是爱上了，感觉好像是我的恋人一样。”市原隼人表示刚拍完时很不适应，总感觉应该还要继续才对，另外他指出这部电影会给人积极向上的动力。
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标题：天津信息网
网站宗旨
天津信息网是信息类公益门户网站,以服务大众为宗旨,致力于提高天津市大众生活品质,倡导自然健康精致的生活态度.
网站意义
并不是世界上每一个城市都可以成为国际大都市，但每一个城市都可以成为一座幸福的城市,我们的愿望就是让天津市成为一座幸福的城市.
网站简介
天津信息网分为 食 车 玩 艺 礼 综合 六大频道,分别从衣食住行等各个层面及时报道最新新闻.食频道食频道:食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。然而一个吃字却不是简单的学问。车频道车频道:汽车在改变我们的生活，它在带给我们极大便利的同时，的确也带来了一些烦恼。但是，生活就是这样，对任何生活方式的评价都是相对的，没有绝对的好与坏。这是一种观念，一种态度，更是一种文化。玩频道玩频道:不要把“玩”当成可有可无，有时间就提倡，没时间就取消。玩是生活的润滑剂，是精神的需要，是“道”的一部分，是生命规律的一部分，即使在紧张的工作中，甚至战争年代也不可或缺。军人的玩要有军味、趣味、青春味，刺激、兴奋、大笑之后，能稀释艰苦，缓解紧张，消除疲劳，获得快乐。 　 当然，玩也要有度。玩物未必丧志，但过了，效果就会适得其反。网络游戏不能成瘾，再好的棋牌也不能玩个通宵达旦。我们是要放松精神，而不是放倒精神，是要提高战斗力，而不是消弭斗志。艺频道艺频道:艺术家按照美的规律塑造艺术形象，以人为中心对社会生活做出感性与理性、情感与认识、个别性与概括性相统一的反映，把创造性的生活与表现情感结合起来，并用语言、音调、色彩、线条等物质手段将形象物质和外观，成为客观存在的审美对象。形象性与审美性是艺术作品最突出的特征。艺术起源于生产劳动并渗透到人类活动的各个方面、是人类自由创造能力的体现，它在发展过程中早已成为独立的精神活动领域。艺术活动是一个民族精神文明的重要组成部分，也是个人精神生活的重要组成部分。艺术随着社会发展而发展。优秀的艺术作品是全体人类共同的精神财富，它促进人们之间的交往，推动历史的前进。可陶冶人的情操与性情。礼频道礼频道:中国文化 以礼为基础 中国文化的根本特征是礼。中国文化的所有其他特征都是以礼为基础。综合频道综合频道:汇集了日常生活中其他方面的各类信息.并有相关专业人士辅助解答.随着时间的推移,天津信息网陆续与各行各业的专家合作,他们有健康顾问王鸿翔先生,筋膜禅修疗法创建人高竹老师,文学频道特约原创作者张建均.
标题：润滑及添加剂手册
基本信息
作　　者：方建华 等 著出 版 社：中国石化出版社ISBN：9787511405210出版时间：2010-09-  01版　　次：1页　　数：225装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 科技 > 化学工业
内容简介
《润滑剂添加剂手册》主要介绍了国内外润滑剂及其添加剂市场需求、消费结构。论述了各类润滑剂添加剂和复合添加剂的化学组成、结构、使用性能、简要的合成工艺。同时，书中介绍了人们关心的环境对添加剂及油品的影响，以及润滑剂和添加剂的生物降解性和生态毒性，亦介绍了纳米润滑油添加剂的制备方法、种类、性能及其应用。另外，《润滑剂添加剂手册》着重收集了国内外主要添加剂生产厂或公司的添加剂商品牌号、理化性能及主要应用范围。
目录
第1章 概论
第1节 国外润滑油添加剂生产和使用现状与发展预测
第2节 国内添加剂的发展现状
第3节 国内外环境友好添加剂的发展状况
第4节 纳米润滑油脂添加剂的研究和发展现状
第2章 国内润滑油添加剂产品种类与性能
第1节 清净分散剂
第2节 抗氧抗腐剂
第3节 极压抗磨剂
第4节 油性剂和摩擦改进剂
第5节 抗氧剂
第6节 金属减活剂
第7节 黏度指数改进剂
第8节 防锈剂
第9节 降凝剂
第10节 抗泡剂
第1l节 其他润滑油添加剂
第12节 润滑油复合添加剂
第3章 国外主要润滑剂添加剂公司及其产品
第1节 Lubrizol公司
第2节 Infineum公司
第3节 Oronite公司
第4节 Ethyl公司
第5节 油品规格及环保法规对润滑油添加剂发展的影响
第6节 国外润滑油添加剂品种与发展趋势
第4章 环境友好润滑剂添加剂
第1节 概述
第2节 环境友好添加剂类型及性能
第5章 纳米润滑油添加剂
第1节 概述
第2节 纳米润滑油添加剂的物理化学特性
第3节 纳米粒子的制备
第4节 纳米粒子在摩擦学领域的研究现状
参考文献
前言
添加剂在提高石油产品性能、质量和增加品种方面起着非常重要的作用。然而添加剂的种类和品种很多，不同种类的添加剂其性能大相径庭。要想准确、科学地选择好添加剂，调配出优质的石油产品，必须对各类添加剂的性能以及添加剂相互之间的配伍关系有深入的了解。为了便于从事油品开发、油品应用的读者了解、选用添加剂，我们编写了《润滑剂添加剂手册》一书，分别对各类润滑剂添加剂的发展概况、性能和应用进行了介绍。同时，为了使读者更加全面地了解和掌握国内外润滑剂添加剂研究和发展的动态，书中还对环境友好润滑剂和纳米润滑剂添加剂的种类、性能进行了知识性介绍，以供从事添加剂研究开发的人员参考。
由于编者编写水平有限，经验不多，疏漏和不妥之处在所难免，恭请广大读者批评指正。另外，由于编撰本书所参考的文献资料较多，内容庞杂，许多文献资料的标示在书中难免漏失，敬请相关作者谅解。
标题：绵管红山茶
植物信息
种 名：绵管红山茶
学 名：Camellia lanosituba Chang
科：山茶科
属：山茶属
产地分布
四川盐边。
形态特征
灌木，高2米，嫩枝无毛，干后黄绿色，顶芽被茸毛。叶革质，长圆形，长7-9厘米，宽3-4厘米，先端长尾状，基部阔楔形，上面干后黄绿色，发亮，下面较上面光亮，有黑腺点；侧脉约7对，与网脉在上面稍下陷，在下面突起；边缘密生细锯齿；叶柄长1-1.3厘米，无毛。花粉红色，单生于枝顶叶腋，近无柄，直径7厘米；苞片及萼片9-10片，最内侧的数片阔倒卵形，长2厘米，宽2.5厘米，外侧被黄褐色短柔毛；花瓣8-9片，倒卵圆形，长4-5厘米，基部连生约1厘米，外侧2-3片被灰白色柔毛；雄蕊长3厘米，基部连生1.5厘米，花丝管密被绵毛，游离花丝长1.5厘米，有绵毛；子房被茸毛，3室，花柱长2-2.5厘米，无毛，顶端3裂。蒴果木栓质。
生长习性
海拔3 100米的山地疏林下。
标题：硅酸盐工业生产过程检测技术
基本信息
作　　者：殷登皋 著出 版 社：武汉理工大学出版社ISBN：9787562914907出版时间：1999-07-  01版　　次：1页　　数：328装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 科技 > 化学工业
内容简介
硅酸盐工业主要包括水泥、玻璃、陶瓷、耐火材料和混凝土制品等行业，是我国经济建设的重要支柱产业之一。由于该领域产品品种繁多，生产过程的物理化学变化十分复杂，生产工艺又各不相同，故其过程检测控制的难度很大，以往与化工、冶金、电力等工业部门相比，生产过程检测与控制技术水平处于相对的落后状态。随着世界范围内以传感器和计算机为首的信息技术飞速渗透到各行各业中去，硅酸盐工业的生产过程检测与自动控制技术水平得到空前提高，现代化新型硅酸盐工厂的自动化水平已完全能与其它行业相媲美。因此，从事硅酸盐工业生产的工程技术人员不仅要精通工艺原理和过程装备，而且还应掌握生产过程检测技术等相关的知识，方能紧跟技术进步的时代步伐。
目录
第一章 测量与测量误差
第一节 测量概述
一、测量与检测
二、硅酸盐生产过程检测的内容和意义
三、测量形式与种类
第二节 测量误差与测量精度
一、误差的定义
二、误差的分类
三、精密度、准确度和精（确）度
第三节 随机误差的数理统计规律
一、随机误差的分布规律
二、随机变量的几个特征
第四节 直接测量的误差分析
一、总体与子样
二、子样算术平均值，对总体真值的估计
三、贝塞尔公式，对总体均方根误差一的估计
四、测量结果的置信度及表示
五、测量误差的表示方法
六、小子样列误差分析，t分布
七、非等精度测量，加权平均
第五节 间接测量的误差分析
一、误差传递原理
二、微小误差取舍原则
三、等影响原则及其调整
第六节 回归分析与组合测量
一、变量的相关关系和回归分析
二、最小二乘法原理
三、一阶回归分析
四、组合测量的误差
五、在计算机上进行二阶回归分析
第七节 剔除粗大误差的格拉布斯准则
笫八节系统误差
一、系统误差的性质
二、系统误差存在与否的判别
三、系统误差的来源
四、消除系统误差的主要方法
第九节 误差的综合
一、随机误差的合成
二、系统误差的综合
第十节 有效数字的舍人原则
一、数据的有效数字
二、有效数字的舍入原则
三、有效数字的运算规则
复习思考题
第二章 流体流动过程的检测
第一节 流体压力的测量
一、概述
二、液柱式压力计
三、活塞式压力计
四、弹性式压力传感器
五、应变式压力传感器
六、电容式压力传感器及变送器
七、电感式压力传感器及变送器
八、频率式压力传感器及变送器
九、智能化压力变送器
十、气流总压的测量
十一、气流静压的测量——管道上开孔
第二节 流体流量的测量
一、概述
二、节流式流量计
三、转子流量计
四、容积式流量计
五、电磁流量计
六、旋涡流量计（流体振动式流量计）
七、超声波流量计
八、流量计的校验与标定
第三节 流场内流速的测量
一、皮托管
二、热线风速仪
三、平面气流的测量
四、空间气流的测量
第四节 流体中含尘浓度的测量
一、含尘浓度测量原理
二、动压平衡烟尘测试仪
第五节 物位的测量
一、概述
二、静压式液位计
三、浮力式液位计
四、电容式物位计
五、阻力式料位传感器及变送器
六、激光式液位计
七、核放射性物位计
复习思考题
第三章 传热过程的检测
第一节 温度测量的概念
一、温度与温标
二、测温仪表的分类
第二节 玻璃液体温度计
一、种类、原理与构造
二、玻璃温度计的使用
三、对于浸入方式的修正
第三节 压力表式温度计
一、原理及构造
二、乐力表式温度计的分类
三、压力表式温度计的安装
第四节 热电偶温度测量系统
一、热电偶测温基本原理
二、热电偶回路的性质
三、标准型热电偶
四、热电偶基本结构
五、参比端温度的补偿
六、热电势的转换与显示
七、热电偶测温系统误差分析
第五节 热电阻温度测量系统
一、热电阻测温原理
二、常用热电阻
三、热电阻感温元件的结构
四、电阻值的转换与显示
五、热电阻测温系统误差分析
第六节 流体测温技术及误差分析
一、管道或容器内流体的测温、导热误差分析
二、高温气体的测温，辐射误差分析
第七节 温度变送器
一、温度变送器的基本原理
二、一体化温度变送器
三、智能化温度变送器
第八节 热辐射式高温计
一、光学高温计
二、全辐射高温计
三、其它辐射式高温计
第九节 表面和旋转体温度测量
一、表面温度测量
二、旋转体温度测量
第十节 热流的测量
一、热流计的构造
二、热流计工作原理
三、热流测量的方法
四、热流计使用中的注意事项
复习思考题
第四章 粉体及粉体化过程的检测
第一节 粉体的取样与缩分
一、粉体的取样
二、试样的缩分
第二节 粉体粒度及其分布的检测
～、颗粒粒度及其分布的表示方法
二、粒度检测方法概述
三、筛分法检测粉体粒径
四、显微镜法测量粉体颗粒大小
五、沉降法粒度分布测量
六、激光粒度分析仪法
七、透过法
八、吸附法
第三节 粉体的基本特性检测
一、粉体密度检测
二、粉体摩擦角测定
第四节 粉体综合应用特性检测
一、粉体流动性综合指数
二、粉体易磨性指数检测
三、粉体混合过程混合度检测（均化指数检测）
四、粉体比电阻检测
复习思考题
第五章 典型物料加工过程的检测
第一节 物料质量的检测
一、概述
二、磅秤和地中衡
三、电子秤
四、核子秤
五、冲量流量计
六、系统精度和反馈控制
第二节 混合料水分的检测
一、概述
二、失重法测量水分
三、在线水分检测
第三节 泥浆性能的检测
一、泥浆性能检测的重要性
二、流动性和触变性的检测
三、稳定性的检测
四、过滤性的检测
第四节 泥团可塑性能的检测
一、泥团可塑性检测的重要性
二、可塑性检测方法
复习思考题
附录（1～7）
前言
硅酸盐工业主要包括水泥、玻璃、陶瓷、耐火材料和混凝土制品等行业，是我国经济建设的重要支柱产业之一。由于该领域产品品种繁多，生产过程的物理化学变化十分复杂，生产工艺又各不相同，故其过程检测控制的难度很大，以往与化工、冶金、电力等工业部门相比，生产过程检测与控制技术水平处于相对的落后状态。随着世界范围内以传感器和计算机为首的信息技术飞速渗透到各行各业中去，硅酸盐工业的生产过程检测与自动控制技术水平得到空前提高，现代化新型硅酸盐工厂的自动化水平已完全能与其它行业相媲美。因此，从事硅酸盐工业生产的工程技术人员不仅要精通工艺原理和过程装备，而且还应掌握生产过程检测技术等相关的知识，方能紧跟技术进步的时代步伐。
标题：酱爆茭白
酱爆茭白
材料：茭白一斤，青椒一个。调料：葱姜，甜面酱一勺，生抽，料酒，糖，鸡精，香油，水淀粉。做法1·茭白去皮切滚刀块，青椒洗净去籽切小块。
2·炒锅到油烧热加入一勺甜面酱炒出香味。
3·在爆香葱姜。
4·倒入茭白翻炒均匀。
5·加入少许清水翻炒片刻。
6·再加入少许生抽。
7·在加入少许料酒，糖，翻炒均匀。 8·加入青椒翻炒均匀。
9·淋入香油翻炒均匀。
10·倒入少许水淀粉翻炒。
11·加入少许鸡精翻炒均匀关火。
标题：瑜伽祛病
图书信息
书 名: 瑜伽祛  病
作　者：吕翠英
出版社： 青岛出版社
出版时间： 2011年6月1日
ISBN: 9787543671928
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《瑜伽祛病》将瑜伽与医学相结合,通过瑜伽的纯自然疗法，对全身各系统、各器官功能进行全面、温和地调整，有效缓解和治疗各系统疾病也使人身心保持健康和愉悦！祝您远离病痛困扰，印度大师教做正宗瑜伽！
作者简介
吕翠英，“听海瑜伽”品牌创始人。因着对瑜伽的热爱和执着，多次赴印度考察、学习和交流，于2006年3月创立听海瑜伽会所，聘请艾扬格（Iyengar）瑜伽流派、世界著名瑜伽大师swamiRudraDev的嫡传大弟子、著名瑜伽师AmbeshTyagi任瑜伽教学总监，长期致力于传播正宗、专业的瑜伽文化和瑜伽理念，让热爱瑜伽、追求健康的朋友不出国门，即可感受到古老的自然养生术——正宗印度瑜伽所带来的身心的愉悦与健康。
AmbeshTyagi，听海瑜伽会所教学总监。出生并成长于瑜伽发源地、世界瑜伽之都——印度瑞诗凯诗（Rishikesh），从小受到正宗瑜伽文化的熏陶、他生于医学世家，精通医学，从小习练瑜伽，14岁起便跟随世界著名艾扬格（lyengar）瑜伽流派大师swamiRudraDev习练瑜伽，曾在世界著名的悉瓦南达修行之所（sivanandaAshram）进修。2006年3月起加入听海瑜伽会所任教学总监。他将自己的医学经验和瑜伽相结合，独创了医疗性瑜伽、女性调养瑜伽等特色课程。他对瑜伽极为尊崇和热爱，其瑜伽箴言是“You given lecime，I will give you healthv life.”他承诺用自己毕生的精力来追随瑜伽、教授瑜伽、传播瑜伽，让瑜伽的自然疗法为更多的人带来健康和自信。
图书目录
第1章 瑜伽及医疗性瑜伽简介
什么是瑜伽?
练习瑜伽的好处
关于医疗性瑜伽
练习者注意事项
瑜伽基本呼吸法
腹式呼吸法
胸部呼吸法
瑜伽基本站姿
山式
瑜伽基本坐姿
手杖式
简易坐姿
至善式
莲花式
瑜伽常用手印
智慧手印
秦手印
禅那手印
双手合十印
第2章 您的身体感觉舒适吗
亚健康状态
拜日式
束角式放松
辅助双角第一式
直角式放松
瑜伽枕辅助挺尸式放松
经络清洁呼吸控制法
上伸腿式
肩胛炎症
辅助下犬式
骆驼式
牛面式
颈椎病、关节炎、坐骨神经痛
三角伸展式
三角侧伸展式
半鱼王第一式
腰背疼痛、惟问盘突出
辅助弓式
瑜伽枕辅助桥式肩倒立
放松束角式
辅助背部前屈伸展坐式
双臂、双腿畸形
辅助下犬式
三角扭转伸展式
双角第一式
第3章 您的器官都健康无虞吗
甲状腺类疾病
犁式
肩倒立第一式
桥式肩倒立
淌化系统疾痫
英雄式
加强脊柱前屈伸展式
……
第4章 让瑜伽呵护男男女女
标题：真金板
简介
真金板是由亚士创能技术研发中心运用高分子技术，结合多学科跨领域创新合作，创造出的特点鲜明、性能稳定的防火保温板，简称“真金板”。
真金板有优异的保温性能，防火性能可达A级不燃。真金防火保温板的技术，应用了跨领域、跨学科的高分子技术，完全抛弃了原有EPS等材料的分子改性，或添加阻燃剂的路径，引入全新的防火概念。有机高分子在受热膨胀过程中带动无机分子向边缘运动，最终形成蜂窝状隔离仓，使每一个有机大分子的颗粒形成相对独立的防火个体，从而有效阻断了热量的传导和火焰的传播，达到了“准不燃”的效果。
技术特点
真金板技术与传统保温板技术思路和方向完全不同，采用全新的防火隔离分仓颗粒的概念。该技术保留了原来有机大分子的各项物理性能，与传统的有机保温材料相比，提高了防火等级，其他性能基本相同。
真金板的特点
1 防火性运用了高分子防火隔离分仓颗粒技术，遇火焰形成断热阻隔连续蜂窝状结构，阻隔火焰穿透，达到“准不燃”的防火效果。
2 保温隔热性导热系数0.035-0.041W/(m·k)
3 抗拉压强度具有良好抗压强度、抗冲击及稳定性，其抗压强度达到150-500KPa
4 抗水性抗水、防潮、耐冻融、防渗透。
5 质地轻6 环保取材环保，无有害物质挥发，不分解不霉变
应用 的应用
应用
保温一体化创能板系统
外墙外保温薄抹灰系统
外墙外保温贴面砖系统
标题：聚火厨具厂
聚火厨具厂规模
聚火厨具厂是一家生产、销售、加工为一体的厨具和炊具制造工厂。该厂生产的所有厨具系列产品都是提供给江湖朋友、下岗工人和亿万没有工作想自己创业的群体的厂家。该厂主要生产无烟不粘锅、节能锅、电热锅、蒸煮锅、节能系列厨具。如：黑金刚锅、节能罩、陶晶黑金刚锅、聚能黑金刚锅、钛金生态锅、免火再煮锅、韩式电热锅、韩式四方锅等系列炊具和厨具等。聚火厨具厂所生产的产品目前销往全国23个省地级239个县级市364个，聚火牌的所有产品都是价格实惠而且产品质量都是经过国家权威部门检验合格产品。在中国这个13亿多的人口中聚火牌的系列产品获得了广大老百姓的喜爱。聚火厨具厂拥有完整、科学的质量管理体制，聚火厨具厂的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。
注册商标
聚火牌属于聚火厨具厂注册商标。
  
著名品牌
⑴聚火牌黑金刚锅、聚能黑金刚锅、聚火牌节能罩都是价格低端而且产品都是有很好的节能效果  黑金钢锅。黑金刚锅的特点是：健康环保、节能省油、传热迅速、受热均匀、耐磨耐刮、永不生锈的一款节能产品。 　
⑵聚火牌节能罩[1]是一款省能源、节能的产品，用上聚火牌节能罩家里炒菜炖汤的时间大大缩短。节能  节能罩罩采用特殊反射辐射材料冷轧而成，它使活力集中，降低热量的流失，提高热效益。 　
  聚能黑金钢锅⑶聚能黑金刚锅是聚火厨具厂最新推出的一款无烟不粘锅，虽然是才推出但是立马就受到老百姓的热爱，聚能黑金刚锅的特点是：无烟不粘、节能环保、打不烂、摔不碎、传热迅速等特点。聚火牌的系列产品都是健康实用、外观时尚典雅。
⑷聚火韩式四方锅  四方锅，又称：韩式四方锅、电热锅、多功能电热锅。韩式四方锅采用最新工艺，整体设计带有浓郁的韩式风格，豪华大方。锅盖采用强化玻璃钢盖，可随时观察锅内食物烹饪的情况。贴心的耐高温手柄，保证您不会因为锅内的高温，对您的手没有丝毫损伤．整体结构小巧玲珑，占用空间少。煎、烤、炸、炒食物不粘锅、易清洗．传热均匀，使用无油烟。控温器有5档可供调节，温度任你选择。自动控温，使用安全、放心。敬请用户使用时调好控温器，便可达到完美、高效、节能的烹饪效果。
⑸聚能环黑金钢锅。锅体精刻聚能环，具有“微气垫热缓导”作用。使锅体达到永久物理性不易粘、不易出现煎焦、糊底现象。选用优质合金材料精制  聚能环黑金钢锅而成，韧性好、钢性强、抗氧化。正常炒菜时温度一般控制在临界温度以内，从源头上消除了油烟危害。菜肴原汁原文，减少营养成分的流失，让全家享受美味。实用于电炉、煤气炉、干板玻璃炉、雅乐炉、电磁炉、光波炉等各种灶具。
（6）陶瓷彩锅。陶瓷彩锅采用优质陶瓷技术、裱花等制作而成的一款陶瓷彩锅。欧美时尚锅型设计，绿色环保，引领炊具消费潮流；现代高温珐琅瓷工艺结合精美亮丽印花图案；优质加厚钢板基材，导热均匀细致；钢化可视玻璃盖搭配设计前卫提手；耐酸碱、抗腐蚀、易清洁、保持食物原汁原味；结合人体物理力学原理设计的手柄，手感舒适、隔热防烫。  陶瓷彩锅
（7）聚火王101炒锅。水晶透明手柄：时尚设计师刻模，胶木与高品质透明水晶的创意结合，打造出此款始上独一无二，耐磨、轻便、时尚的水晶胶木手柄，不易腐蚀，防烫，美观大方。高螺纹聚热锅底：锅外底部采用电脑数控精雕螺纹工艺，增加受热面积，聚热储热，不粘防滑。  聚火王101炒锅
发展过程
在这个厨具和炊具制造行业竞争中聚火厨具厂从默默无闻走到今天家喻户晓靠的是产品质量的保证和同聚火厨具厂一起努力的朋友。然而聚火厨具厂所走的运营模式一种全新的道路。在这个信息发达和各种模仿超强的社会中为什么聚火厨具厂依然步步高升·曾经一位智者说道，别人模仿你效仿你那是因为你有一定的实力和权威。不要惧怕别人的模仿和效仿，而你应该帮助他效仿和模仿你。
标题：女人乐活800Q&A
图书信息
书 名: 女人乐活800  Q&A
作　者：丁玲
出版社： 现代出版社
出版时间： 2011年6月1日
ISBN: 9787802449206
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
找到你自己，就找到了魅力与自信，哎别人才更需要爱自己，谁最了解你？谁给你无微不至的关怀？不是他，而是它……想做完美女人，尽在丁玲编著的《女人乐活800Q&A(新时代女性完善自我必备读本)》读本。《女人乐活800Q&A》讲解了如何做才能成为一个健康知性的女人，以及一个从内到外的完美女性该如何修炼。
作者简介
丁玲，北京大学医学博士，妇幼保健专家，营养医学顾问，至今已从医30多年，曾为许多健康杂志撰写文章。
图书目录
第一篇 女性生理特征
女性的各个阶段都有何生理特征?
女婴刚出生生理有何特点?
女性的外生殖器是怎样构造的?
女性的内生殖器是怎样构造的?
月经初潮和月经周期是什么?
什么才是正常月经?
女性在月经期应如何讲究卫生?
乳房是怎样发育的?
乳房的发育包括哪方面?
月经周期对乳房有何影响?
女性的阴道是指什么?
女性为什么会有白带?
月经期鼻子出血有问题吗?
没有月经的妇女有更年期吗?
成熟女性的身体有何变化?
何谓第一性征?第二性征?
如何测定基础体温?
女性一生中子宫有何生理变化?
女性一直受荷尔蒙的支配?
女性如何知道自己已经进入青春期?
大阴唇有何生理作用?
女性的处女膜是什么样的?
处女膜在性交和生育后有何变化?
阴蒂的解剖生理是什么样的?
女性的阴道有何作用?
女性的子宫有何作用?
女性的子宫有何特点?
卵巢有何作用?
输卵管有何作用?
为什么女性不长胡须而男性长?
为何女性乳房丰满而男性乳房不发育?
雌激素对女性有何作用?
孕激素对女性有何作用?
雄激素对女性有何作用?
卵子是如何排出的?
乳房发育受哪些因素的影响?
乳头凹陷如何矫正?
外阴瘙痒是何原因?如何克服?
怎样自我检查乳房肿块?
怀孕有哪些特征?
孕妇有何生理特点?
怎样注意孕期卫生?
影响分娩的因素有哪些?
女性为什么产后发胖?
妇女更年期有何特点?
何谓更年期综合征?
妇女的更年期会持续多长时间?
更年期女性的内分泌有何变化?
更年期女性的月经有何变化?
更年期妇女的植物神经系统有哪些变化?
女性性器官在衰老过程中有何变化?
女性如何顺利度过更年期?
……
第二篇 女性心理健康
第三篇 女性生活保健
第四篇 女性修身养性
第五篇 优生优育
第六篇 健身减肥
第七篇 女性运动休闲
第八篇 饮食营养与健康
第九篇 两性生活保健
第十篇 女性日常保健
标题：夏大宇
概述
夏大宇是《放学我当家》的主角之一，由夏嘉禹 饰演。
个人资料
[1]夏大宇，小学5年级。 这是一个淘气但可爱的人物。爱搞恶作剧，常耍小机灵，但实在算不上聪明，往往把自己弄得更尴尬。生性反叛，渴望自由。好吃、馋嘴，常与老师切磋零食心得。自作聪明，吹牛，死要面子不认输。
他喜爱YOYO球，但技术一般，对凭YOYO球获得众人崇拜的黎鸣川很不服气，常暗中较劲，结果贻笑大方……
他在2004年就读于广州市白云区棠溪小学
2009年进入广州市第六十七中学,现为高一年级学生
标题：椰香芒果饭
原料
芒果1只、糯米3/4杯、大米1/4杯、椰浆1杯、糖1勺
操作
1、把糖和椰浆混合备用。
2、米洗干净后，放入碗中，倒入椰浆，浸泡约2小时。米和水的比例与蒸饭差不多1:2-2.5，根据个人喜欢的软硬程度可以调整。
3、米上锅或者放入电饭煲中蒸熟，凉凉备用。
4、芒果去皮切片，铺在米饭上即可，可浇少许椰浆和炼乳。
标题：豆腐肥牛锅
原料
肥牛片适量、豆腐1块、金针菇1袋、土豆粉条1把、香菇三朵、绿叶菜、牛肉汤一碗、盐3克、白糖1克、料酒1汤匙、清水适量
做法
1、将豆腐切片
2、金针菇择洗干净 3、土豆粉条用热水泡软
4、香菇和绿叶菜择洗干净
5、将土豆粉条放在锅底，然后依次摆放食材，最后放牛肉汤及适量清水，开火煮开加调料入味
6、肥牛片和绿叶菜要在开锅后涮入锅里
标题：有机化合物结构鉴定与有机波谱学
基本信息
作　　者：宁永成 著出 版 社：科学出版社ISBN：9787030074126出版时间：2000-01-01版　　次：2页　　数：503装　　帧：精  装开　　本：16开所属分类：图书 > 教材教辅 > 大学教材
内容简介
本书第一版自1989年发行以来，被众多高等院校、科研单位及仪器公司作为教材或参考书所采用，并于1992年在台湾发行了繁体字版。
本书第二版全面而深入地阐述了核磁共振、质谱、红外光谱、拉曼光谱、紫外-可见光谱的理论及其最新进展，并从方法学的角度全面讨论了几门谱学在确定有机化合物构型、构象上的应用。针对化学工作者的需要，书中以大量的谱图解析实例来重点论述了谱学原理在有机化合物结构鉴定中的应用，以提高用谱学方法解决实际问题的能力。
标题：北京精加诚科技有限公司
公司简介
北京精加诚科技有限公司是集科技、制造、工程、服务为一体的高科技企业、在电加工和切销加工经营实体。我公司在模具、精密零配件、注塑加工、兵器配件、航空电子配件;机箱外壳、面板、小型成套设备的设计开发与生产方面我们砺炼二十余载，高薪聘请技术留学生；依托清华大学、中国农业大学机械自动化工程学院、电工科学研究院等技术研发力量，使产品始终与行业领先保持同步！
尤其以电加工快/切销加工领域技术卓越。 广泛服务于航空航天、交通运输、机械设备、电子电器、医疗器械、建筑设备等行业。 车间装备先进完备:有快/慢走丝线切割、电火花、电穿孔等电加工设备二十余台，全套高精度数控车、铣、刨、磨；加工中心设备和剪板、折弯、冲压、焊接等钣金设备。 公司技术力量雄厚专一:其中高级工程师三十名,中级十二名,技术员四十名,总职工一百余人。
主营产品
机械加工，模具加工，注塑加工，焊接加工，钣金加工，光学仪器，数控加工，电加工，线切割加工，结构设计，模型制作，表面处理
相关信息
经营模式：  生产加工  
加工方式： 来料加工 ; 来样加工 ; 来料代工加工 ; OEM加工 ; ODM加工 ; 来图加工 ; 手工加工  
工艺： 机加工;注塑/注射;冷成型;磨加工;钣金;涂层;锻造;热处理;汽摩机加工;塑胶成型  
服务领域： 军工;机械;航空航天;道路交通;汽车;模具;塑料和橡胶工业;工程及工程设计;矿业;冶金  
注册资本： 人民币 50 万  
公司成立时间： 2009-06-10 年  
公司注册地： 中国 北京  
企业类型： 一人有限责任公司  
法定代表人：  金大洋