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标题：鸣凤镇
人口数据
（第五次人口普查数据[1]）
总人口34739 男18071 女16668 家庭户户数8815 家庭户总人口(总)26721 家庭户男13904 家庭户女12817 0-14岁(总)79980-14岁男43320-14岁女366615-64岁(总)2382715-64岁男1230415-64岁女1152365岁及以上(总)291465岁及以上男143565岁及以上女1479户口本地住在本地33724
经济发展
鸣凤镇在解放初期是一穷二白，有歌谣“讲起远安城，到处是新闻，街上芭芒比人高，白天野猪闯进门，谈起工业化，几个打铁人—”为证。建国以来，特别是改革开放的21年来，鸣凤镇的经济、社会得到快速发展，城乡面貌发生了巨大的变化。到1999年全镇实现社会总产值4.39亿元，实现财政收入1084万元，农民人均收入达到2421元. 农村总人口14750人，总耕地面积1400公顷，其中粮油面积600公顷；水果面积550公顷；蔬菜面积120公顷；其它农作物面积130公顷。有养殖水面140余公顷。农村经济的重点是水果、食用菌和养殖业。 [2]　
为确保全镇农业增产、农民增收，2002年，镇人民政府聘请华中农业大学专家、教授对全镇的农业经济现状进行了全面调查，在此基础上制定了《鸣凤镇城郊农村经济发展规划》并经镇十一次党代会和十六届人代会讨论通过，予以实施。
为保证《鸣凤镇城郊农村经济规划》的实现，从2003年起，全镇农村工作的重心已转入到以专业合作经济组织建设为主体的工作方针上来。现根据鸣凤特点，已组建了《远安县鸣凤果业合作社》、《远安县双泉水产协会》和《远安县鸣凤恒安菌业协会》三个专业合作组织，其中果业合作社和恒安菌协还申请注册了“鸣凤”牌和“恒安”牌商标及“无公害农产品”标识；办有产业化基地三个，即：鸣凤城郊高效农业示范园、远安县花园移民高效生态农业科技示范园和远安县恒安菌业科技研究所。
2009年全镇具备一定规模的特色产品有：“鸣凤”牌优质米、“鸣凤”牌椪柑、“西楚”牌冲菜、“恒安”牌食用菌、“鸣凤”牌系列水果（油桃、柰李、丰水梨等）、雷竹、优质水产品及特色养殖业。
旅游概况
鸣凤山作为一个山区城镇，鸣凤镇有着和别的地方不一样的优势，那就是自然风光，鸣凤山就是其中之一。鸣凤山位于远安县城所在地鸣凤镇3.5公里处。主峰海拔402米，耸立于城西皇岗之巅，犹如鹤立鸡群，雄伟而高傲。相传古时曾有凤自天降，落在山巅，俯视群山，引颈长鸣，故名。又云邑令侯鸣凤避难于此，因名。鸣凤镇自然环境优美，东西有蜿蜒群山为屏障，南北沮水贯通，山清水秀，气候宜人，著名的旅游景点有鸣凤山、桃花岛、九子溪、沮河公园、橡胶坝等。
  鸣凤山　　据历代《远安县志》记载，南北朝梁武帝年间（公元502-549年），山上建有小庙，唐时有所扩大，至清咸丰十年（公元1860年），建筑面积扩至5000多平方米，其主体建筑面积达2000余平方米。据考证，鸣凤山大观属武当全真教子孙观。整个大观依山凿石而建，共五层，高10余丈。大观分三大宫：正宫、东宫、西宫。正宫为真武殿，坐落在秀丽的峰峦之巅。殿宇富丽堂皇，铜瓦绿脊，飞檐凌空，古色古香，雄伟壮观。玉皇大帝、真武祖师雄居于此。东宫有元鹤楼，西宫有长春楼，分别是雷公和观音二菩萨。此外还有元帝庙、玉皇阁、三清观、关帝庙、赵公台、聚仙桥诸胜迹。大观四周，悬岩峭壁，百丈深壑，凿石通道，势出半天，故有武当远鸣凤险之说。每天都有从各地赶来的人上山去拜祭。一来可以拜祭一下，二来也可以欣赏一下鸣凤山的自然风光。远安橡胶坝在鸣凤镇西沮河二桥下游两百米处，新建起的一座橡胶坝，如同一条巨龙横卧，将沮河水拦截形成一个面积宽阔的人工湖，绿水碧波，湖光山色，蔚然壮观。九子溪九子溪位于鸣凤镇境内，距县城约5公里，九子溪属季节性山区溪流，溪河流水切割三叠系平缓的薄层石灰岩而形成层状迭水，为县城九子溪九子溪位于鸣凤镇境内，距县城约5公里，九子溪属季节性山区溪流，溪河流水切割三叠系平缓的薄层石灰岩而形成层状迭水，为县城内溪河少见的特色，溪流下段进入红岩低丘陵，岸坡陡壁上有成群的石窟分布。
社会事业
党政建设为引导社区党员充分发挥先锋模范作用，切实提升社区党建工作水平，构建和谐、民主、团结的新型社区，鸣凤镇采取三项措施大力推进小巷先锋活动。
一是广泛宣传动员，让党员归“家”。
社区党总支组织人员走访辖区内党员、居民，摸清社区党员家庭基本情况，深入了解他们的需求，积极鼓励他们参与小巷先锋活动，社区总支委员、支部书记和工作人员带头参与，实现了社区党员和居民的知晓率100%，党员参与率70%以上，普通居民参与人数达到党员参与人数30%的目标。各社区充分发挥党建联席会的作用，积极争取县级挂点领导和辖区单位负责人在场地、器材、资金、人员等方面的支持，营造出全社区共同重视、关注、参与的良好氛围；
二是科学划分职责，为党员建“岗”。
鸣凤镇建立了由镇党委总指挥，社区党总支书记负总责，专人具体落实的三级工作体系。各社区根据党员和居民的能力、特长、志愿组建志愿服务队伍，并给每支队伍明确一名负责人。每名志愿者承诺服务内容在公开栏内进行公示，接受群众监督，提高了志愿者的责任心和积极性。鸣凤镇在充分征求意见的基础上，进一步明确活动的主题、内容、对象和目的，有计划的组织开展活动，做到需要服务和提供服务的对位、对接。每次集中服务计划不仅让参与的党员和居民提前知晓，还报镇分管领导和社区办审批备案；
三是合理搭建平台，促党员立“业”。
每个社区都有自己的志愿者队伍标志旗帜，并为志愿者配发统一的袖章标志，增强了他们的集体意识和荣誉感。各社区为参与小巷先锋的人员配发了专门的服务日志，记载具体的服务时间、地点、对象和内容，志愿者分散服务由其自行记载，集中活动的记载与社区管理的记录台帐同步，做好统一管理。鸣凤镇利用电视、网络、报纸等媒体，对社区小巷先锋服务活动进行宣传，对集中活动、和表现突出的典型人物、事迹及时报道，增强小巷先锋活动的影响力，提高了志愿者的服务热情。截止至2009年7年，各社区结合文明创建、卫生创建等工作组织开展政策宣传、清扫街道各类活动30余次。[3]
文化建设为进一步完善社区功能建设，提升城市管理水平，2009年7月，鸣凤镇组织班子成员及8个社区的党总支书记赴西陵区学院街办四方堰社区、中书街社区、气象台社区等社区建设特色鲜明的地方进行了学习考察。
鸣凤镇一行人认真听取了学院街办主要负责人的情况介绍，联系镇社区建设的实际，深入社区实地察看，重点考察学习了社区党建、社区文化、社区自治、社区服务等方面的工作，以及社区建设理念、创新意识等方面的做法。
通过这次参观学习，大家切实感到解放了思想，开阔了视野，增长了见识，决心在今后的工作中结合实际，抓特色、树品牌，提高能力、创造业绩，让全镇社区建设再上个台阶。[4]
鸣凤镇特色农产品
油菜,山羊[5] -

四川省蓬溪县鸣凤镇
位于蓬溪县城南偏东16公里，东面壤于南充市。鸣凤镇驻小潼场，全镇面积23.8平方公里。大清光绪十九年间建立场子。下辖有河堡滩、石马沟、晒金、实福、真福、铧匠沟、红光、拱桥坡、何家嘴等九村。
达成铁路     公交
达成铁路从镇上经过，几乎不停。一天到南充只有晚上有一班；至成都也只有一班。
镇上通公交车，可直达县城。
标题：莫非网
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标题：奶疹子
治疗
婴儿湿疹除详细询问病史，查找诱发因素，予以纠正外，应采用全身、局部中医及西医综合治疗。
全身疗法
1.饮食管理 首先，避免喂哺过量的食物以保持正常消化。如疑牛奶过敏，可较久煮沸，使其蛋白变性，可以减少致敏物，或者选择低敏配方奶粉雀巢超级能恩等，如更严重就要服用特殊配方奶粉蔼儿舒，必要时可用羊奶或豆浆（参阅营养篇专节）代替牛奶。如疑蛋白过敏，单给蛋黄，或由少量蛋白开始，逐渐加量。喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋。
2.抗组织胺类药物 扑尔敏、非那更、苯海拉明、异丙螓等单一或轮流内服有较好的止痒和抗过敏效果，并有不同程度的镇静作用。非镇静作用的抗组织胺药，如息斯敏（片剂或口服液）、特非那丁。具有镇静作用的抗组织胺类药优于后者。
3.皮质类固醇激素 无论口服还是静脉注射，都能很快控制症状，有明显的抗炎、止痒作用，但停药后易复发，不能根治，且长期应用后有依赖性和各种不良反应，故应酌情慎用。泛发急性湿疹其它疗法效果不佳者，可短期口服强的松，病情好转逐渐减量。
4.抗生素 仅用于继发局部或淋巴结等感染、白细胞增高和体温增高的病儿。一般采用青霉素肌注或红霉素、复方新诺明口服。
局部治疗
原则上是按照病期分别治疗。
1.急性期 采用1％～4％硼酸溶液或1～4％硼酸溶液加0.1％呋喃西林溶液湿敷或外洗局部15分钟左右之后，外涂雷佛诺尔氧化锌软膏或1％氯霉素氧化锌油。如无明显感染亦可外用40％氧化锌油或15％氧化锌软膏。应用湿敷2～3天即可。
2.亚急性期 用1％～4％硼酸溶液外洗，然后外用炉甘石洗剂或炉甘石呋喃西林洗剂，止痒、消炎。外涂维生素B6软膏及SCL膏（磺松糊剂，参见附录儿科常用药物剂量表），或中药祛湿油。
3.慢性期 外用1/2或1/3肤轻松或丙酸倍氯美松软膏加糠馏油软膏或普连膏，或尿素软膏，然后用薄塑料膜覆盖，绷带包扎，每隔1～2日封包1次，待皮肤恢复原状。至多每周洗浴1～2次，必要时外涂肤轻松软膏，皮炎平。对慢性局限性肥厚性小片损害可采用醋酸强的松龙，或去炎松混悬液做皮损处的皮内分点注射，每周1次，共2～3次。不宜长期使用，以免发生皮肤萎缩。
中医治疗
中医认为本病多因饮食失调，内蕴湿热，外受风湿热邪所致。临床上分干性（丘疹性）、湿性（糜烂性）两型。常反复发作，并多伴有胃肠道消化障碍症状。临床治疗多用内外兼治法，内服药以清热、解毒、凉血、渗湿为主，外用药根据干性、湿性之不同，予以不同处理。临床证治如下：
1.干性（丘疹性）病例 疹如粟粒大，痒痛相兼，起白屑如疥癣，疹隐红而干燥，此多偏热。
内服药：治以清热解毒为主。处方举例：连翘9g、黄柏6g、马齿苋9g、青黛3g、地肤子9g、蝉衣3g、泽泻9g。
外用药：①一支蒿9g、元明粉3g、败酱草15g，煎浓液外洗，或②鲜马齿苋（适量）洗净捣成泥外敷，每天换药1次。
2.湿性（糜烂性）病例 湿疹部浸润渗出液较多，或有脓性分泌物，重者可融合成片或延及全身，有腥味，局部发红且痒甚，此多偏湿。
内服药：治以凉血渗湿为主。处方举例：生地9g、青黛3g、败酱草15g、紫草3g、马齿苋9g、荷叶6g、地肤子9g、土茯苓9g。
外用药：①青黛粉3g、黄柏粉9g、混合外撒，或香油调匀外涂，每日1～2次；或②轻粉3g、松花粉9g、黄柏粉9g、青黛粉3g，香油调匀外涂，每日1～2次；或③苍术粉、黄柏粉等量，植物油调外敷，每日1～2次。
注意事项：①湿性时只敷药，忌用热水洗，待其结痂后痂落自愈；②干性、湿性均忌食辛辣、鱼腥、刺激性食物。
湿疹的食疗
◆绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。
◆薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂（湿热俱盛型）。
◆冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂（脾虚湿盛型）。
◆桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂（血虚风燥型）。
吃大量新鲜水果和蔬菜，尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹。
日常饮食中多吃卷心菜——煮卷心菜的汤汁也一并喝下。卷心菜中含有L-谷氨酸盐，该成分有助于治疗肠漏。
甜菜根、朝鲜蓟、芹菜和菊苣都是能净化肝脏的食物。如果你忍受不了从当地田野里采摘下来的新鲜蒲公英的味道，则可以服用蒲公英制成的酊剂。
可以把梨汁作为橘子汁的理想替代品。
如果你对牛奶过敏，可以找到大量替代品，倒如低脂的大豆、大米、燕麦和美洲野牛奶、雀巢过敏奶粉蔼儿舒等。上述食品致敏的几率要低得多，而且味道很好，大多数都适合各种烹调方式。
如果你对鱼肉不过敏，那么深海油鱼就是特有益的食品，因为鱼肉中所含的必需脂肪酸具有消炎作用，而且，经证实，它还能改善湿疹的症状。
尝试吃大量植物种子——葵花子、芝麻、亚麻子和南瓜子——以及除花生以外的坚果。上述食物中所含的脂肪酸和大量的锌元素及蛋白质有助于滋养皮肤，加速痊愈。
麦芽（不是精制小麦）和鳄梨中富含的维生素E也能帮助皮肤痊愈。
使用初榨橄榄油、来经精制的胡桃油以及葵花子油调拦色拉酱。
在选择涂面色的油脂类食品时，宁可用那些非氢化的有机品种，如碧欧那和维奎（均为国际知名的有机健康食品品牌），也不要挑大规模生产的固体油脂。
标题：煎滑蛋青瓜
煎滑蛋青瓜

工艺：煎    口味：咸味
  煎滑蛋青瓜主料：鸡蛋(150克)黄瓜(100克)  
调料：花生油(50克) 盐(10克) 味精(2克)   
制作工艺

1. 将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀；
2. 把黄瓜洗净，切成丁；
3. 黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀；
4. 锅置旺火上，放油烧热，倒入蛋浆，将锅转动着炒，当一面凝结时，往锅内周围淋些油，颠一颠锅，再煎另一面；
5. 两面呈金黄色，圆饼形，出锅即可。
食谱营养

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
食谱相克

鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
所含营养素
热量 (640.86千卡) ·蛋白质 (21.55克) ·脂肪 (63.35克) ·碳水化合物 (7.63克) ·膳食纤维 (0.50克) ·维生素A (366.00微克) ·胡萝卜素 (90.00微克) ·硫胺素 (0.19毫克) ·核黄素 (0.44毫克) ·尼克酸 (0.51毫克) ·维生素C (9.00毫克) ·维生素E (24.28毫克) ·钙 (118.20毫克) ·磷 (226.58毫克) ·钾 (334.98毫克) ·钠 (4298.20毫克) ·碘 (40.80微克) ·镁 (31.34毫克) ·铁 (5.07毫克) ·锌 (2.10毫克) ·硒 (7.01微克) ·铜 (0.37毫克) ·锰 (0.33毫克)
标题：罗伯特·富尔顿
发明家   罗伯特·富尔敦
  　　富尔敦（Robert FULTON, 1765～1815），美国著名工程师。1807年，他利用英国机器制成了世界上第一个蒸汽机轮船“克莱蒙特号”，是世界上轮船的首创者。他为世界人类航海事业的发展作出了卓越的贡献。
富尔敦出生于美国一个贫苦的农民家庭，从小读书很少，父母没有钱供他去学堂学习，他后来取得的成就，全凭个人的奋斗。小富尔敦从小就爱幻想，譬如，当他帮助大人干完农活之后，常常一个人坐在农家阁楼上，在带有木格条的小窗户中，向田野望去，看蔚蓝色的天空，苦思冥想，一坐几个钟头。
有一天，天气晴朗，河水清澈。小富尔敦和邻居大叔一起驾着小船到河的上游去找活干。他们开始悠闲地撑着篙，逆流而上。小富尔敦到离开自己村庄的外地去，心情格外高兴，情不自禁地唱着美国乡村的民谣。河水的“哗哗”声和小富尔顿的悠扬、婉转的歌声交织在一起，令人心醉。早晨的太阳愈升愈高了，阳光洒在水波中，像碎银洒在绿色的缎带上。突然，水流湍急，小船在河中打转，富尔敦和邻居大叔拼命地撑篙，汗水湿透了他们的衣服，但船仅能艰难地移动。小富尔敦心里想：撑篙太费力了，假如有一种东西能让船自动行走，该多么好啊！他想象的翅膀在河中飞翔，他好像看见在河中出现了一只自动行驶的船。他的神思又回到现  1807年，克莱蒙特号下水实中来，对邻居大叔说：“大叔，撑篙又费劲，又缓慢，如果有一种东西能让船自动行走，该多么好啊！”
邻居大叔正用力撑着篙，听了小富尔敦的话，情不自禁地笑了。他用手背擦擦自己脸上的汗水，笑着说：“假如有一种东西能让船自动行走，那这样东西是什么呢？”
“是啊，这东西是什么呢？”小富尔敦的脸刹那间红了起来，他用劲地撑了一下篙，低下了头，又陷入了沉思。
自此以后，“怎样使船自动行走？”就成了小富尔敦苦思冥想的中心问题。致使他长大以后，努力奋斗，终于成为制造人类第一艘蒸汽机轮船——“克莱蒙脱号”的著名科学家。
补充
自幼家境贫因，十七岁起就离家自谋生活，由于勤奋好学，为研制当时美国水运交通迫切需要的轮船，从1793-1807年的十多年间，进行了艰苦的创制和以蒸汽机为动力的“克莱蒙特”号新轮船，并于1807年8月17日在哈得逊河试航，并取得成功；次年又建造了两艘轮船，使轮船达到了实际应用水平，此外，在运河闸口，纺麻机器等方面也有发明创造。
富尔敦发明的汽船是第一次工业革命的重要发明之一.
直布罗陀前总督罗伯特·富尔顿
罗伯特·富尔顿（Sir Robert Henry Gervase FULTON），英国皇  家海军军官，2006年9月至2009年10月任直布罗陀总督。
富尔顿生于1948年12月21日，曾在著名的伊顿公学读书，1972年入伍，此后被不断晋升，并且投身于参谋部工作。2001年进入英国国防部。
富尔顿现为英国皇家海军板球俱乐部领导人、海军陆战队橄榄球俱乐部、跳伞协会领导人，以及橄榄球联盟副主席。他已婚，有两个儿子。
标题：蛙式黄鱼
基本信息
  
【菜谱名称】 蛙式黄鱼
【所属菜系】 江苏菜  
【口味特点】 “青蛙”跃跃欲跳，形象逼真。鱼肉外脆里嫩，口味酸甜适中，堪为形美、味美之佳肴。
制作原料
鲜黄鱼一尾（约重1250克）。 白蛋糕1克、熟冬菇1克、红椒0.5克、青菜叶50克、鸡蛋25克。绍酒30克、精盐5克、葱25克、姜15克、干淀粉30克、白糖20克、番茄酱50克、水淀粉25克、香醋15克、花生油1000克（实耗油125克）。
制作过程
将黄鱼治净，留胸鳍、尾鳍，从肛门处剖腹至颈部，再从鱼头后的2/5背脊处将刀切进脊骨，批向尾部，使鱼成为二片。斩去脊骨，在鱼肉上均斜剞上花刀，制成“青蛙”后腿，再用剪刀在胸鳍的腹皮上略斜向前剪开约2厘米宽的长条，作“青蛙”的两条前肢。鸡蛋加淀粉、面粉调成蛋糊。将黄鱼用绍酒、精盐、葱姜腌渍10分钟，后拍干淀粉，把鸡糊放入漏勺中，做成坐式蛙形，下七成热（约175℃）油锅中炸熟，捞出。待油温升至八成热（约200℃），再入油锅复炸至外酥里嫩时捞起。将白蛋糕、香菇做成鱼眼睛嵌在鱼头上。红椒入油锅过油，做成蛙舌装上。青菜叶入水略烫做成荷叶形放在长盘中，放上炸好的黄鱼。炸鱼同时，另取锅上火放油，放入番茄酱煸至起沙时，放入精盐、白糖和适量清水，烧沸后用水淀粉勾芡，烹入香醋，淋热油，浇在炸好的鱼身上即成。
标题：数字版权保护
简介
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数字版权保护新技术
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标题：季麒光
华容江良发增补：
季麒光，字蓉洲，江南武进人，康熙丙辰（1676）进士，曾任台湾诸罗县知县，嗜诗古文，著作甚多，有《蓉洲诗文稿》存世。康熙二十九年到三十四年（1690—1695），季麒光担任华容县知县，重建“四牌楼”以纪念华容先贤王俨，题诗曰：
坊碣标贤达，应知诗礼尊。   
君恩荣表石，世业重题门。
七叶经犹旧，三槐泽尚存。
乌衣佳子弟，谁复似长元。
标题：恋爱星期天：我恋爱了
简介
  恋爱星期天:我恋爱了◎译　名　恋爱星期天：我恋爱了
◎片　名　Love On Sunday Last Word
◎年　代　2007
◎国　家　日本
◎类　别　剧情
◎语　言　日语
◎字　幕　中文
◎文件格式　XviD + MP3
◎视频尺寸　624 x 336
◎文件大小　15mb x 50
◎片　长　96 mins  ◎导　演　广木隆一 Hiroki Ryuichi
◎主　演　堀北真希 Maki Horikita
洼冢俊介 Shunsuke Kubozuka
若松武史 Takeshi Wakamatsu
吹越满 Mitsuru Fukikoshi
高冈早纪 Saki Takaoka
剧情
被宣判只剩3个月生命的女高中生－渚（堀北真希），面对沉默的父亲只想到以前生活过的海边出发。初恋的男生，石
川聪（洼冢俊介）现在也住在那里。  不能将生病的事告诉他，只好假装是来旅行，渚请聪收留到他家暂住。每天看着聪、想着一些快乐的回忆，慢慢地渚又
对他产生了感情，不过聪这时已有交往的女性。是和已婚之妻．绘里子（高冈早纪）发生着不伦之恋。二人的关系也被
绘里子6岁的女儿－圆发现了。某一天，渚和圆突然遇见了……二人彼此都抱着寂寞的心，也因为同病相怜的关系，渚冲动地带着圆离家出走了……[1]
标题：张佳
作品简介
小 品：国务院“博思梦想”助学活动大型晚会 主题小品《飞向梦想》 编剧
北京市交通法大赛一等奖小品《平安是福》 编剧
中央电视台抗灾晚会小品《遥望》 编剧
话 剧：儿童话剧《五星红旗的一角》 编剧
栏目剧：北京电视台生活频道《大城小事》栏目08年-09年 编剧
广 告：“千金”“九芝堂”药业 形象宣传片 编剧
电 影：中国首部3G手机电影《嗨！秀女》 编剧 （监制：张国立）
100集搞笑手机电影《四大美人》 总编剧 （监制：张国立）
手机电影《我的妈呀，20岁！》 编剧
电影《五星上将》 剧本策划
电视剧：25集家庭伦理剧《合适婚姻》 编剧
（导演：周耀杰；演员：温峥嵘、桑叶红、刘莉莉、李勤勤、谢园、于洋）
28集都市情感剧《谁能相倚》（又名《剩女的嫁衣》） 编剧
（导演：丁小雄、姜中元；演员：李琳、金玉婷、贾雨萌、冯鹏、温玉娟）
31集大型革命历史剧《念恩桥》 独立编剧
（导演：孙寒；演员：刘涛、佟瑞欣、张彤、贾雨萌）
33集都市情感剧《永不瞑目续集》 编剧
（总编剧：海岩；编剧：韩星、张佳）
80集湖南卫视青春偶像剧《我家有喜》《非常有喜》 主编剧
（导演：丁仰国；演员：刘威，方青卓，海陆，高梓淇，李佳航，万茜）
30集湖南卫视周播剧《艾米加油》 主编剧
（导演：刘俊杰；演员：孙耀琦，李佳航，倪虹洁，朱泳腾，张歆艺）
其他经历
全国“中华魂”读书大赛作文组金奖，演讲组二等奖  腾讯娱乐《腾讯会客厅》栏目萨顶顶专访 主持人
深圳卫视全球“功夫之星”大赛 艺人管理
电影《建国大业》饰演 国统区女记者
华北电力系统20周年庆典晚会 导演
地坛医院“同一片天空，同一份关怀”关爱艾滋大型义演 导演  

个人简介
  张佳，女，1987年生，本科毕业，江西鄱阳人，江西省高级技师（一级），[1]江西省工艺美术师[2]景德镇高级陶瓷美术师，景德镇市美术家协会会员。自幼喜爱绘画，尤其对花鸟情有独钟。由于对艺术的热爱以及自身的努力，很快便在陶艺界小有成就[3]，2010年被评为“景德镇高级陶瓷美术师”，2011年被评为"江西省工艺美术师"。她的作品线条优美工整，色彩淡雅。多次在《景德镇陶瓷》中发表论文。
获奖作品
《凌波仙子》获“第八届全国工艺品、旅游品、礼品博览会”中艺杯优秀作品金奖。
《群仙图》获景德镇“唐英杯”第七届陶瓷艺术百花奖优秀作品奖。
[4]《雾里看花》获景德镇“唐英杯”第八届陶瓷艺术百花三等奖。
《荷香》获景德镇“唐英杯”第九届陶瓷艺术百花三等奖。
部分作品现珍藏在江西省工艺美术馆。
作品欣赏
  作品欣赏 “荷香”
  作品欣赏“安居图”
  作品欣赏“雾里看花”

论文
1. 别华夷与正名分：明初的日常杂礼规范，载《复旦学报》2012年第三期。
2. 元济宁路景教世家考论：以按檀不花家族碑刻材料为中心，载《历史研究》2010年第五期。
3. 彰善瘅恶，树之风声：明代前期基层教化系统中的申明亭与旌善亭，载《中华文史论丛》2010年第四期。
4. 山林之乐与仕宦之忧：《玉笥集》与元明之际士人的隐逸心态，载《复旦学报》2009年第五期。
5.《孟子节文事件本末考辨》，载《中国文化研究》2006年秋之卷。
译著
钟鸣旦：《礼仪的交织：明末清初中欧文化交流中的丧葬礼》，上海古籍出版社，2009年9月。[1]
标题：程雨涵
个人简介
程雨涵，女，1983年出生，汉族，身高169cm，中共党员。  原籍：吉林省长春市。毕业于北京广播学院播音与主持艺术专业本科。
爱好：读书，运动，绘画
特长：写作，排球，钢琴。
最喜欢的书：《道德经》
主要经历
1、2002年10月16日光荣的成为了一名中国共产党预备党员，2003年转正。  镜头中的程雨涵2、以全院第五名，女生第一名考入了广播学院首届体育解说员通道班。
3、2003年辅修了第二专业：电视学院电视编导专业
4、在校期间担任班级体育委员及学生会工作。多次组织班级、系、全院的各类大型运动会及比赛活动。一直担任系、学校排球队队长兼主力二传。
专业实践
专业实践
1、参与01－02赛季全国男子排球联赛报道  程雨涵商务照2、为中央电视台科学教育频道配音
3、主持第十二届北京市朝阳区艺术节开幕式及晚会
4、主持第十六届中国国际眼睛业展览会开幕式及晚会
5、主持了首届“博览佳能”年会及“索尼科技周”活动
6、主持了佳能（中国）有限公司 中国首家影音广场揭幕式及晚会
个人奖励
1、中央电视台《选择》栏目“体育解说员”比赛中取得第一名，并获得《明日之星》奖 　2、连续多年获得“优秀干部”荣誉称号
自我认知与评价
实现目标2000年高考，在志愿表上，我只填报了北京广播学院一所学校，播音与主持艺术一个专业，并且不服从调  学生时代的程雨涵配。我的目标很具体，就是要成为一名体育传媒工作者。我愿意为此承担风险。因为我热爱体育，热爱体育传媒，所以我愿意付出努力！我做到了。认真学习在大学四年里，我以优异的成绩完成了52门播音与主持艺术基础课和专业课，多次参加校内外专业实践，在学习上取得较好成绩，在实践中经受了锻炼。同时还辅修了电视编导专业，特别是对体育知识和体育素养做了一些较为深入的学习和探究。这些为我今后从事体育传媒工作打下了基础。
对于体育的热爱和执着溢于言表。用我所掌握的播音、主持、编导等技能，以体育为载体，将中国  程雨涵在配音文化变成图像、语言、文字或是任何一种表达方式，向全世界传播，让世界了解中国。这是我一生的追求。同时利用课余时间认真学习《体育英语》，在体育英语方面有了新的突破。真诚待人四年来，我始终努力把自己塑造成一个既有亲和力又有锋芒感，既有专业素养又有广博知识的思想者。团结合作，真诚待人是我最珍视的品格。
成长经历
2002年10月16日光荣的成为了一名预备党员，2003年转正。  程雨涵艺术照以北京广播学院全院第五名，女生第一名考入了广播学院首届体育解说员通道班。
2003年辅修了第二专业：电视学院电视编导专业
在校期间担任班级体育委员及学生会工作。多次组织班级、系、全院的各类大型运动会及比赛活动。一直担任系、学校排球队队长兼主力二传。
相关事迹
创办校园古典音乐如果她与话筒结缘是一种偶然的话， 程雨涵与话筒的接触多少有些偶然，高一的时候，学校广播站招聘，她本来没想去，但后面的女生要参加，还拉着她一起去。老师问我想做什么，我当时没想做主持，就说  程雨涵做记者。老师问我会什么，我说会弹钢琴，希望做古典音乐，程雨涵回忆起当时的情景。“当时广播站没有
这个节目。后来我创办了这个节目，每期25分钟。当时学校设备特别简陋，为了给设备散热，一边说还得有人在一旁拿扇子扇，现在想起来挺好玩的。”意外爱上排球那么爱上排球纯属意外。我们家人都不喜欢体育，我也不知道自己为什么喜欢体育。可能是上高中的时候同学经常打排球，我也和她们一起打，就喜欢上这项运动了，后来还进入了校队。高考前一个月，要代表学校去打比赛，母亲知道后十分反对，连运动鞋也没有给她准备，执著的她自己找了一双红色的棉鞋去打比赛了。她说：“打完后，别人一直看我的脚。”后来还考了一个排球二级，高考时可以加二十分，但最后没有这额外的加分，她也进入了向往的北京广播学院。让话筒与排球合作程雨涵说她上高中时，看见电视台播的《中国排球》的节目，非常喜欢，就希望以后能成为这个节目的记者或编辑。也因此决定报考北京广播学院（现在的中国传媒大学）。去年听说央视的主持人大赛后，她想都没想就报名了。比赛中她多次选择了排球项目作为自己的考试内生活剪影(16张)容，还曾用英文介绍了一下排球的规则。进入决赛的她，将迎接更加残酷的挑战，不过她还是对自己充满信心。也许在北京奥运会的时候我们就会看到她拿着话筒奔波在赛场上的身影了。
绯闻事件
北京电视台主持人胡紫薇2007年12月28日在中央电视台体育频道更名的记者会上，当场揭发老公张斌偷腥。据传，张斌与胡紫薇之间的第三者是央视体育频道年轻主播程雨涵，程雨涵更可能已怀有张斌的孩子。有消息称，程雨涵已经怀孕二个月，之前还打过胡紫薇，胡紫薇去报过案。发布会二小时前胡紫薇知道程雨涵怀孕的消息，加之事业遭受打击，导致精神崩溃，大闹CCTV5。2012年6月7号，奥运会50天倒计时特别节目，张斌第一个把程雨涵请出来了。
体验冰球
2008年01月24日，程雨涵体验了冰球运动，程雨涵穿着红色毛衣白色运动裤来到冰场上，在教练的帮助  程雨涵在采访赛事下，程雨涵穿上冰球刀，戴上护肘、手套。“冰球刀比较灵活，进攻时身体要放松……”通过亲身体验，程雨涵总结出了不少经验。对于程雨涵第一次打冰球的表现，教练给出了很高的评价，“女孩子能发挥出这种水平很不错”。
复出主持
2013年2月27日亚洲足球冠军联赛小组赛第一轮贵州人和主场0-1输给日本柏太阳神的比赛中，程雨涵复出，与段暄搭档主持解说，但表现欠佳。
第一次出现在亚冠转播中的央视女主播程雨涵则明显太过拘谨，除了对专业知识掌握明显不足之外，她还犯了一些常识性的错误。在解释自己为什么身着橘、黄相间的衣服时，她说：橘色是贵州队的主场球衣颜色，黄色是北京国安的颜色，希望两支中国球队能有好运。很明显，国安的代表颜色并不是黄色。有意思的是，今天贵州队也没有穿传统的橘色，而是红黑相间的新球衣，倒是柏太阳神给了程雨涵一些面子，他们穿了黄色队服。
赛前在读短信的时候，有球迷希望贵州雄起，她擅自点评说“贵州雄起是四川当地球迷喜闻乐见的呐喊方式……”，意识到出现错误的段暄赶紧救场，纠正说：“是西南地区。”中场休息的时候，她说：“上半场补时2分钟，可是比赛在接近48分钟的时候才结束。”如此细节，也再次暴露了她对专业知识的欠缺。[1]
标题：生锈
生锈的条件及其危害
生锈是一种化学反应，当铁放的时间长了就会生锈。铁容易生锈，除了由于它的化学性质活泼以外，同时与外界条件也有很大关系。水分是使铁容易生锈的物质之一。然而，光有水也不会使铁生锈，只有当空气中的氧气溶解在水里时，氧在有水的环境中与铁反应，才会生成一种叫氧化铁的东西，这就是铁锈。铁锈是一种棕红色的物质，它不像铁那么坚硬，很容易脱落，一块铁完全生锈后，体积可胀大8倍。如果铁锈不除去，这海绵状的铁锈特别容易吸收水分，铁也就烂得更快了。
铁在生锈时会更重。大约是原来的3至5倍的重量。
如何除锈
要除去铁锈，可以利用各种工具把它铲掉，也可以泡在酸性的溶液中把它溶解掉。在去掉铁锈以后，一定要对铁器表面进行处理，涂上一层铅丹，再涂上油漆；或者镀上别的不容易生锈的金属。更彻底的办法，就是给铁加入一些其他金属，制成不锈的合金。我们熟悉的不锈钢，就是在钢中加入一点镍和铬而制成的合金。
防锈方法
常用的防止铁生锈的方法有：
（1）组成合金，以改变铁内部的组织结构．例如把铬、镍等金属加入普通钢里制成不锈钢，就大大地增加了钢铁制品的抗生锈能力。
（2）在铁制品表面覆盖保护层是防止铁制品生锈普遍而重要的方法。根据保护层的成分不同，可分为如下几种：
a．在铁制品表面涂矿物性油、油漆或烧制搪瓷、喷塑等．例如：车厢、水桶等常涂油漆；机器常涂矿物性油等。
b．在钢铁表面用电镀、热镀等方法镀上一层不易生锈的金属，如锌、锡、铬、镍等。这些金属表面都能形成一层致密的氧化物薄膜，从而防止铁制品和水、空气等物质接触而生锈。  金属生锈
c．用化学方法使铁制品表面生成一层致密而稳定的氧化膜以防止铁制品生锈。
（3）保持铁制品表面的洁净和干燥也是防止铁制品生锈的一种很好方法。
汽车生锈怎么办
汽车生锈是很多车主为之苦恼的事情，而汽车生锈又是非常常见的事情，比如车门的侧边，很容易开门的时候把漆面碰掉，失去了漆面的保护，汽车就非常容易生锈服。
防止汽车生锈绝招一、少罩车衣
当遇到刮风下雨天气的时候，如果车辆停在室外，车衣的内层就会反复抽打车漆，在车身上划出无数道细小的划痕，若车衣内吹进了风沙划痕的数量更多。时间一长，还会使得漆面发乌。此外，风沙过后不要直接用掸子或抹布清理车身上的沙粒，应该用清水冲洗车身，这样是是为了防止掸子和抹布上的沙粒划伤漆面。
防止汽车生锈绝招二、涂牙膏防锈法
当车辆有划痕时，用普通的牙膏来处理划痕。方法如下：把牙膏轻轻抹圆圈涂在划痕处。下雨或洗车后，再涂一下。这样做一般可减轻划痕印记，同时也起到隔绝、生锈作用，短期内是没问题的。
防止汽车生锈绝招三、汽车软漆面做封釉
在高速行驶过程中，一些漆面较软的车辆被风沙颗粒打在车身上，这样是有可能造成细挟痕的。若您的爱车是这类汽车，就应该给车身做封釉，它可以形成网状的牢固保护膜，提高漆面的硬度，效果可以保持一年左右。当然，镀膜也可以达到类似的作用。这一招在防止汽车生锈中被广泛应用。
标题：兆讯达A763
规格参数

网络频率： GSM/GPRS；900/1800/1900MHz  
可选颜色： 爵士黑、爵士银  
尺寸/体积： 116.6×56.7×17.8mm  
重　量　： 110 克  
屏幕参数： 26万色TFT彩色屏幕；240×320像素；  
通话时间： 120-180 分钟  
待机时间： 285 小时  
WAP上网： 支持飞笺  
上市地点： 中国  
上市时间： 2007年12月  
基本配置： 两块锂电池（1050mAh），旅行充电器，立体声耳机，数据线，使用手册  
基本功能

『时钟』 『内置振动』 『录音』 『可选铃声』
『MP3铃声』 『情景模式』 『待机图片』   
和弦铃声： 64 和弦  
通信功能

『双卡双待』 『内置天线』 『中文短信』 『语音拨号』
『通话记录』      
中文输入： 拼音、字母、笔画及手写输入  
话机通讯录： 共250条  
多媒体娱乐

『Java扩展』 『Flash播放』 『卡拉OK』 『MP3播放器』
『电子书』      
内置游戏： 内置近多款游戏，还可从相关网站自行下载游戏  
内存容量： 128MB+64MB  
多媒体卡扩展： 支持T-Flash卡  
摄像头： 内置
摄像头像素： 30万像素
副摄像头像素： 支持
传感器类型： CMOS
变焦模式： 数码变焦
拍摄模式： 多种拍摄模式选择
照片特效： 支持
照片质量： 多种照片质量选择
视频拍摄： 支持
视频播放： 支持MP4格式  
网络与数据传输

『WAP浏览器』      
个人助理

『闹钟』 『日历』 『计算器』 『自动开关机』
标题：福楼拜的鹦鹉
福楼拜的鹦鹉
作者: （英）巴恩斯（Barnes,J.）
译者: 汤永宽
ISBN: 9787806578186
页数: 250出版社: 译林出版社
定价: 15.6
装帧: 精装
出版年: 2005-01-01
简介 · · · · · ·
本书作者是英国当前有相当影响的作家，其作品多次获得大奖。鹦鹉是福楼拜作品中常见的一种宠物，以至作为与作者密切相关的标志，被陈列在福楼拜的博物馆中。本书以鹦鹉为切入点，通过叙事、回忆、评论、对话、年表等多种形式，展现了福楼拜的生平、创作及他生活中的喜怒哀乐，是一部视角全面、夹叙夹议、写法新颖的人物传记；又是一部情景交融、耐人寻味的小说。1984年本书荣获英国图书的最高奖——布克奖。
作者简介 · · · · · ·
利安·巴恩斯（1946——），后现代主义作家。生于英格兰中部的列斯特，1968年牛津大学毕业，曾参与《牛津辞典增补本》的编纂工作，著有九部长篇小说，三度获得布克奖提名（1984、1998、2005），其中《福楼拜的鹦鹉》（1984）最为脍炙人口。
福楼拜其实有着更多身份：现代主义小说之父。浪漫主义的屠夫。连接巴尔扎克和乔伊斯的浮桥。普鲁斯特的先驱。秃顶面赤的梅毒感染者……福楼拜喜爱杂技演员、身材高大的女人(如乔治·桑)、怪异的东西、跳舞的熊。他自己也“动物凶猛”：他因栖居，“我要坚持做一只熊，守在我的洞穴里；我要静静地生活，远离资产阶级”；1845年6月，他买了一幅熊的画像挂在屋里，并题名为“居斯塔夫·福楼拜的肖像”——“以此标志我的道德意向和我的社会气质”。
英国作家朱利安·巴恩斯对福楼拜作了新的解读，切入点竟然是鹦鹉。他在获1984年英国图书最高奖——布克奖——的《福楼拜的鹦鹉》（译林出版社2005年1月版）中写道：沿着福楼拜大街，经过福楼拜印刷厂和一家叫福楼拜的小吃店，靠近福楼拜博物馆和医院停着一辆标致，车身上漆着电话号码和福楼拜救护车的字样。他很惊讶，这辆车应该叫“乔治·桑救护车”才对；乔治·桑曾经斥责福楼拜：“你制造凄凉，而我制造慰藉。”
巴恩斯深知，福楼拜不相信艺术有社会功效。“你要艺术成为一种治疗的药物吗？请人去叫乔治·桑救护车来吧。你要艺术讲真话吗？那就请人去叫福楼拜救护车吧；不过，当救护车辗过了你的大腿，你可别吃惊。”
他最重要的发现是，法国两所福楼拜博物馆均有专橱陈列鹦鹉。标本保存得很好，羽毛干净，眼睛发亮，头翘着像在探问着什么。文字说明：“鹦鹉，福楼拜自鲁昂博物馆借来，当其写作《一颗单纯的心》期间，曾将此鸟置于工作台上，在小说中命名为露露，系小说的主要人物女仆费丽西蒂的宠物。”
这并非偶然。鹦鹉数次出现于福楼拜的生活。在《圣安东尼的诱惑》提到两次；在《情感教育》有一根鹦鹉的栖木；《萨朗波》中几个迦太基翻译员胸前刺了一只鹦鹉。在费丽西蒂不断消亡的爱恋对象（女主人、孩子、粗暴凶恶的未婚夫、老头）的链环上，最后一个是露露。“在孤苦伶仃的生活里，鹦鹉差不多成了她的儿子，她的情人。”
最后，露露也死了，她便把它剥制成标本，留在身边，甚至在它面前下跪祷告。这反映了她混乱的宗教思想，鸽子才代表圣灵。但“这是一只能做出预言的，奉献给众神的鸟”，福楼拜既非讽刺，也非渎神。故事的结尾，“圣女”费丽西蒂也死了。“在她的嘴唇上留着一抹微笑。她的心脏跳动一下比一下地慢下来，一下比一下遥远，像一座流水干涸的喷泉或是一个正在消失的回声；在她呼出最后一口气时，她想她看到天国的门为她打开了，一只巨大的鹦鹉在她头顶展翅翱翔。”
其实《一颗单纯的心》是福楼拜献给乔治·桑的。“我动手写这部作品，完全是为了她，只想使她高兴。这部作品我写中途她就去世了。这样连同我们所有的梦都烟消云散了。”
1880年，贫穷、孤独、筋疲力尽，福楼拜也去世了。左拉在吊唁中说，鲁昂有五分之四的人不知道他，而其余五分之一的人则对他深恶痛绝。他没完成《布瓦和白居歇》（企图写尽人类的奋斗和失败）。他像《包法利夫人》中被戴了绿帽子的药剂师一样获得荣誉勋章，这对高傲的他来说真是一种讽刺。在福楼拜的葬礼上，士兵朝天鸣枪，完成了最后一次鹦鹉学舌式的致敬。
标题：拆冻鲫鱼
菜谱简介
菜名拆冻鲫鱼
所属菜系江苏菜
特点形态美观，鱼肉鲜嫩，清凉适口，夏  拆冻鲫鱼令佳肴。
制作方法
原料河鲫鱼2条（重约600克），绍酒15克，葱结1克，姜片1克，酱油60克，白糖25克，味精2克，精盐5克，菜油75克。
制作过程1、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净沥干，用绍酒少许、酱油10克浸渍20分钟取出。
2、炒锅上旺火，用油滑锅后，放入菜油烧热，下鲫鱼煎至两面呈黄色，放葱、姜爆香，烹绍酒，加精盐、酱油。白糖、味精和清水200克左右，盖上锅盖，先在旺火上烧开，再端到小火上烧六七分钟，至鱼肉成熟。
3、用锅铲将鲫鱼盛出，鱼汤倒入碗里待用，用刀将鱼头切下移开，再将鱼尾（长约5厘米左右）切下移开，再用刀尖伸入鱼肚内将鱼剖开，把上面一片鱼肉翻开，先拆去脊背大骨，再抽去肋骨，并将脊背小骨拣净，然后再将上面一片鱼肉合拢呈原状，仍将鱼头鱼尾拼装上，从外表看仍是两条整鱼，将鱼脱入深鱼盘里，倒入烹鱼的汤汁，晾凉后放入冰箱凝冻，再取出食用。
原料：河鲫鱼2条（重约600克），绍酒15克，葱结1克，姜片1克，酱油60克，白糖25克，味精2克，精盐5克，菜油75克。
提示要掌握好火候。在鱼肉断生时即取出拆骨，以保持鱼体原状。烧得过熟，鱼酥烂，不易整条出骨。原汤卤汁要浇匀，使鱼肉都浇到，以便入味。
饮食禁忌
一般人群均可食用
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；
感冒发热期间不宜多吃。
菜品特点咸鲜微辣酸香，味道凉爽鲜美。
鲫鱼的简介及营养价值它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多，鲫鱼四季均产，但以2～4月和8～12月产的最肥。鲫鱼体侧扁而高，体较小，背部发暗，腹部色浅，体色因产地而异，多为黑色带金属光泽，嘴上无须，鳞较小，鳍的形状同鲤鱼。鲫鱼肉嫩味美，营养价值较高，但刺细小且多。
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
鲫鱼制作窍门切鱼方法：
1、鱼肉质细，纤维短，极易破碎，切鱼时应将鱼皮朝下，刀口斜入，最好顺着鱼刺，切起来更干净利落；
2、鱼的表皮有一层黏液非常滑，所以切起来不太容易，若在切鱼时，将手放在盐水中浸泡一会儿，切起来就不会打滑了。
鲫鱼的挑选技巧挑选活的鲫鱼要看其鳞片、鳍条是否完整，体表无创伤；以体色青灰、体形健壮的为好鱼。
辨别雌雄的方法：
首先，公鱼的体形修长，而母鱼则圆一些；你也可以挤鱼的肛门处，流出鱼子的是母鱼，流白色乳液的是公鱼。
其二，看鱼的鳍条。泥鳅，雌鱼的胸鳍末端是圆钝形的，而雄鱼却是尖状的。
其三，看鱼的大小和体形。鲫鱼，同一产地的同龄雌鱼总是比雄鱼大些。
标题：兆讯达LC28A
规格参数

网络频率： GSM/GPRS；900/1800MHz  
可选颜色： 玫瑰黑、玫瑰白  
尺寸/体积： 113.6×50.4×17.3mm  
重　量　： 未知  
屏幕参数： 26万色TFT彩色屏幕；176×220像素，2.6英寸；  
通话时间： 240-420 分钟  
待机时间： 270-950 小时  
WAP上网： 支持飞笺  
上市地点： 中国  
上市时间： 2007年12月  
基本配置： 锂电池（1150mAh），旅行充电器，立体声耳机，数据线，手写笔，使用手册，256MB TF卡  
基本功能

『时钟』 『内置振动』 『录音』 『可选铃声』
『MP3铃声』 『情景模式』 『待机图片』 『触摸屏』
『手写输入』      
和弦铃声： 64 和弦  
通信功能

『双卡单待』 『内置天线』 『中文短信』 『EMS短信』
『多媒体短信』 『通讯录群组』 『通话记录』 『免提通话』
中文输入： 拼音、字母、笔画及手写输入  
话机通讯录： 共250条  
多媒体娱乐

『Java扩展』 『Flash播放』 『卡拉OK』 『MP3播放器』
『电子书』      
内置游戏： 内置近多款游戏，还可从相关网站自行下载游戏  
内存容量： 128MB+64MB  
多媒体卡扩展： 支持T-Flash卡扩展  
摄像头： 内置
摄像头像素： 30万像素
传感器类型： CMOS
变焦模式： 数码变焦
拍摄模式： 多种拍摄模式选择
照片特效： 支持
照片质量： 多种照片质量选择
视频拍摄： 支持
视频播放： 支持MP4格式  
收音机： 外放收音机  
网络与数据传输

『WAP浏览器』      
蓝牙接口： 内置  
个人助理

『闹钟』 『日历』 『计算器』   
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标题：安山市
城市简介
安山市是新兴的田园工业城市。全市绿化面积占全市总面积的55%，绿化率居全国首位。安山市是按照图  韩国安山市纸规划建立起来的城市，布局十分合理。它是韩国最早建立的新兴工业城市的样板--居民区与工业区相分离。安山市在韩国的经济发展中起着非常重要的作用。它有半月、始华两个工业团地，其规模居全国首位。工团总面积约20平方公里，计2000余个企业，从业人员10余万。工团内多数企业其技术水平在韩国国内乃至世界市场均有很强的竞争力，很多企业均为著名大公司的配套企业，直接为其提供各种零部件，主要行业有：纤维、化学、电子、金属机械加工和印刷业等。工团年出口额超过20亿美元，约占韩国总出口额的18%。
安山是一个蓬勃向上的城市。为提高城市知名度和影响力，安山市已于99年5月初首次举办了具有全国规模的"飞机特技表演"。为开发旅游资源，安山市已将大阜岛列为重点开发项目，将其建为旅游特区。
行政区划分
2002年11月1日，分为二，成为檀园区及常绿区。
* 檀园区 (단원구)
* 常绿区 (상록구)
历史
* 高句丽时属于獐项口县。
* 统一新罗时代设置獐口郡、高丽时代时改作安山县。
* 11世纪时属于水州、14世纪时又改为安山郡。
* 李氏朝鲜设置草芝镇，到1895年归仁川府所属，但翌年又改归京畿道所属。
* 日本统治时代，在1914年废止安山郡，并与始兴郡合并。
* 韩国光复，行政区划未有变动。
* 1986年1月1日：设置安山市，管有原始兴郡君子面、秀岩面的一部分及华城郡的一部分。
* 1994年12月26日：华城郡半月面的一部分被编入安山市。
* 1995年：甕津郡大阜面亦被编入。
* 2002年11月1日：全市分为檀园区及常绿区两个区。
标题：马麦罗
个人简介
姓名：马麦罗
英文名：Marcello Marmelo Dasilva
国籍：巴西
出生日期：1972年8月1日
绰号：黑蝴蝶 花蝴蝶
场上位置：前锋/中场
身高：181cm
体重：74kg
曾效力球队：巴雷拉，四川全兴足球俱乐部，四川冠城足球俱乐部  
职业生涯
足球生涯马麦罗在巴西本土时效力于巴西乙级联赛的巴雷拉队，1995年马麦罗在四川全兴队保级的关键时刻加盟球队，开始了其在中国联赛的职业足球生涯。
巅峰时刻1997赛季是马麦罗职业生涯的巅峰时代，在与上海申花的联赛中，一个从中场带球，连续晃过6位申花球员以及守门员射门得分，这一进球成为了中国联赛的经典入球之一。同年马麦罗还有一个精彩的射门可以载入中国联赛的射门集锦，在与深圳队的比赛当中，马麦罗杂耍般的脚后跟进球，进球的观赏度很高。尽管在四川取得了巨大的成功，1997年底，马麦罗还是决定回巴西，因为他的经纪人告诉他，他已经和意大利的一家俱乐部达成了协议，这让他非常兴奋。马麦罗回忆说：“当我的经纪人告诉我，他已经帮我搞定了一份去意大利的合同时，我非常激动。在25岁的时候从中国去意大利是一个巨大的飞跃。”但是他回到巴西才发现自己被欺骗了，成为国际球星的美好前景也随之化为泡影，从那一刻起，年轻的马麦罗就已经走上了职业生涯的下坡路。 1999年下半赛季，由于四川全兴引援不利，使得马麦罗再次加盟球队。
退役挂靴l8l
马麦罗在四川队效力至2003年，赛季过半后当时的四川冠城依然徘徊在保级区并且深陷「实德系」危机，俱乐部准备重新引进外援但受到联赛外援名额的限制，俱乐部原准备弃用表现不佳的水货马克，但却受制于与高额的违约金。因此表现尚可的四川老臣马麦罗被下放至预备队，这也最终使得他选择了退役。
2006年，马麦罗和法比亚努一起回成都参加了老全兴VS甲A明星的纪念赛，受到球迷的热烈欢迎。
个人琐事马麦罗的女友是俄罗斯人玛雅，两人已育有一个孩子。
Marcello Marmelo Dasilva
马麦罗职业生涯十大进球  
与其他外援不同，马麦罗是为甲A而生的，他把青春全部奉献给了中国，他象征着中国职业足球的纯真年代。
由于经常摇摆于前卫和前锋之间，他的入球率不算最高，但个个精彩，让我们来回味一下他的十大进球（以时间排序）——
1996年5月19日联赛第6轮，主场对深圳。这个进球人尽皆知，奠定了马麦罗在甲A的球星地位。邹侑根右翼传中，中路的马麦罗凌空射进。此球难在高速运动中，用脚后跟反方向磕进，比世界足坛的许多同类进球更加精彩。[1]进球后与邹侑根、李晓峰一起冲到摄像机前的激情呐喊，更是甲A十年最令人难忘的镜头之一。
1996年联赛最后一轮主场对大连。第33分钟，马麦罗接法比亚努长传，单刀直入打进一球。此球是四川、大连十年恩仇的开端。第84分钟，法比亚努远射被挡，马麦罗补进，眼看就要打破大连的不败金身，然而川足本土球员“捉放曹”，让巴西人的心血付之东流。从蜀道逃生的大连人，后来创下58场不败纪录，并用另一种方式瓦解了四川足球。
1997年3月23日，联赛第二轮客场对申花。从中场右路开始盘过了申思、成耀东、吴兵、吴承瑛和门将，推进空门，“黑蝴蝶”由此得名。这粒进球让上海球迷刻骨铭心，以至于把它编入“上海球迷六级考试”，测试是否记得清当年哪些人被晃过，最新的“八级考试”则增加了一道更难的题——“马麦罗射门的时候，谁站在门线上补门未能成功？”沙特队奥维兰在94年世界杯上也有连过五人的进球，有趣的是，99年奥维兰竟然从海湾来投奔全兴队，可惜最终栽倒在体能测试前，未能与马麦罗组成“史上最强盘带组合”。
1999年8月16日客场对天津。此前马麦罗因经纪人纠纷在巴西荒废了一年，回来后状态极差，一度沦为替补。但本场比赛打到2比2的时候，马麦罗右路带球加速过了一人，又左右两次变向扣过5号于光小角度打进，全兴队3比2胜出。
1999年8月29日，主场对吉林敖东。黎兵中路送出直塞，马麦罗从三名后卫身后杀出，面对甲A最佳门将布拉吉玛，佯装射近角，轻推远角，举重若轻，布拉吉玛毫无反应，目送皮球入网。
1999年9月5日，第21轮客场对山东。第60分钟在左路接马明宇传球，摆脱刘越盯防，挑过6号李明，再挑过门将萨沙头顶入网。全兴队首次客场击败山东，两年前“川鲁风波”的郁闷随之烟消云散。这场失利让志在夺冠的桑特拉奇大受惊吓，不过山东队当年仍获得“双冠王”。此球妙在左右脚连续挑球，与博格坎普对阿根廷的世界杯入球有几分相似。
2000年4月22日，客场对成都五牛。当时被全兴队租借给广州太阳神（五牛队未接受），心情郁闷的他回成都时痛下杀手，上演帽子戏法，其中最后一球是在禁区内连过两人打进。不过他从未与全兴对阵过。在广州期间他接拍了比利牛仔和锐克的广告，堪称史上最英俊黑人外援。
2000年9月14号，第23轮主场对天津。马麦罗从后场一路带球至前场分给邹侑根，邹侑根传中，桑托斯头球磕回中路，马麦罗飞身顶入右上角。马麦罗刚到中国的时候，头球攻门一律顶反弹，余东风纠正了他这一习惯。此球是他难得的头槌佳作。
2002年8月1日，第13轮主场对申花。四川队三球大胜，马麦罗独中两元。第一球是接姚夏传中凌空抽射入网；第二球更精彩，在左路带球变线，将杜威晃倒在地，推进远角，再次成为申花队后卫的恶梦。当天是马麦罗的生日。
最后一个球，我们应该留给他的祖国。2003年底马麦罗回到巴西，第二年加盟康柏费伦斯队（即“寒冷角人队”），参加里约州联赛。此时他已32岁，身体发福。2004年3月4日对阵劲旅达伽马，他在第7分钟为球队打进一球，几乎成为职业生涯的绝唱，踢中场的他整个赛季只进了两球。2006年他转到离家很近的菲格伦塞队，开始踢业余足球，并回中国参加了纪念赛。马麦罗现居康柏费伦斯市，十年前他在这里买了自己的第一辆车和第一套房，“寒冷角”其实并不寒冷，阳光明媚，海风徐徐，是里约州著名海滩风景区。马塞罗·马麦罗·达席尔瓦在这里开始了他的新生活，并在以后的岁月里与中国球迷相互怀念。(咖啡糖)
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2003四川冠城19100中国182002四川冠城19204中国1142001四川全兴
232中国142000四川全兴
81中国131999四川全兴
163中国131997四川全兴10135中国171996四川全兴10187中国161995四川全兴10121中国110