标题：健康新活法
基本信息
作　者： （日）藤田纮一郎　等著；马英萍　等译
出 版 社： 东方出版社
出版时间： 2008
开　本： 16开 
I S B N ： 9787506033534 
包　装： 盒装 
定价：171.00
编辑推荐
最好的礼物送给您最关心的人
把好礼物送给亲人，
送给父母，
送给领导，
送给老师，
……
也是单位送给员工最实用的福利，关心员工就要从关心员工的健康开始！
因为这是从源头抓起的最佳健康指导。
送礼不如送健康
都这个时候了，还能再送烟酒、保健品、牛奶、食品之类的礼物？
在食品安全、健康需求越来越成为首要问题的时候，我们一直在努力找寻保持健康的最佳途径。我们相信，只有从源头上解决健康的问题，人们才能找到真正的健康。
我们的专家从上百本图书中精选出这套图书，这些都是融西方现代医学与东方传统智慧于一体的新认识，可谓是中西合璧。这样既可以规避人们对传统医学认识上的偏差，也可以让大家能够一点一滴落实到现实生活中。
这套礼品书就是我们为您送给最关心的人而精心准备的最好礼物。就象它的名字一样，我们将重点关注“健康”与“活法”，从这两个方面寻找健康的答案。
今年最流行的健康大礼包。健康新活法，最好的礼物送给您最关心的人。
《原始人健康法》本书在日本已再版12次。现代人为什么不健康？真正的健康是什么？我们是否健康？健康是否只是幻想？我们是否消灭人体内的寄生虫就能提高免疫力？我们是否低估了自身拥有的自然治愈疾病的能力？我们到底如何饮食才能使自己更健康？
《求药不如求已》：
我们的健康环境比以前更为复杂、更令人难以捉摸。本书使我们更容易了解到关于健康和健身的所有重要问题，使我们更加关注这些问题。它用简单易懂的方式指导你实现自我健康，让你以最佳的状态轻松度过每一天。
——菲利普·马菲图恩博士，《健康与健身》的作者
此书引人入胜，资料丰富。经过60多年的实践，我得到的结果和布莱赫博士的建议大体一致。他以专业的技能来鉴定健康，这使我们极有可能实现整体健康。如果您想获得健康，这是一种绝好的并且是确实可行的办法。
——乔治·古德哈特医学博士，应用运动学的创始人
我接受布莱赫博士的治疗已经有20年了，我的健康证实了他在这本书里所提到的许多基本原理是正确的。这本书使我们能够把握自己的健康，并且使我们能够在复杂多变的生活中战胜遇到的各种挑战——使我们攀上理想的健康之梯。
——杰克逊·布朗，歌手和作曲家
《起死回生》：赠与为癌症而烦恼的患者以及那些想远离癌症的人们。
108种方法帮您寻找预防癌症和治疗癌症的可能性。
《不生病的活法1》《不生病的活法2》《活法》等。
内容简介
《原始人健康法》：现代人为什么不健康？真正的健康是什么？现代人如何才能保证健康？增强“自然治愈力”是最正确的健康方法。
《求药不如如己》健康新理念：求药不如求己。我们必须学会使用身体里的药剂，开始健康新计划。
《起死回生——预防癌症的108个方法》：我们都恐惧癌症，但是实际上癌症并不等于死亡。预防癌症的108个方法告诉你攻克癌症的秘诀。如果掌握里面的方法及思想，你将不再恐惧任何疾病。
《不生病的活法1》：你知道是什么决定你的健康和寿命吗？一位从未开过死亡证明的当今最权威医生将告诉你答案。
《不生病的活法2》：人的身体原本是可以不生病的。因此我们倡导：吃萝卜顺带吃萝卜叶，吃鱼顺带吃鱼骨。同时，我们必须知道胃肠是人体可以独立思考的“第二大脑”。
《活法》：身居乱世之中，重新审视“活法”。对这个时代来说，最需要的就是从根本上质问“人为什么活着”。让我们来领略一下亲手创办了2家世界500强企业的稻盛和夫谈他的“活法”。
在食品安全、健康需求越来越成为首要问题的时候，我们一直在努力找寻保持健康的最佳途径。我们相信，只有从源头上解决健康的问题，人们才能找到真正的健康。
我们的专家从上百本图书中精选出这套图书，这些都是融西方现代医学与东方传统智慧于一体的新认识，可谓是中西合璧。这样既可以规避人们对传统医学认识上的偏差，也可以让大家能够一点一滴落实到现实生活中。
这套礼品书就是我们为您送给最关心的人而精心准备的最好礼物。就像它的名字一样，我们将重点关注“健康”与“活法”，从这两个方面寻找健康的答案。
作者简介
藤田纮一郎，1939年生于中国东北。东京医科牙科大学医学系本科毕业，东京大学医学系博士毕业。曾任金泽医科大学教授、长崎大学教授，1987年后任东京医科牙科大学医学系教授。现任该大学名誉教授、人类综合科学大学人类科学系教授。研究方向为寄生虫学、热带医学、感染免疫学。发表过《水的健康学》、《血液寄生虫诊断》、《窃笑的蛔虫》、《排泄物的重要性》、《日本“亚热带”化宣言》、《日本人过度清洁的危机》等多部热销专著，并在日本多次获得国家级奖项。
目录
健康新活法——原始人健康法
第一章　健康是我们共同制造的幻想
班达海上风雨飘摇中的登陆艇
文明的偏见
没有“感谢”一词的社会
边跑边解手
“排除积便”的文化人类学
收集“粪便”
神采飞扬、表情活泼的孩子们
过敏症是文明病吗
承受自然淘汰，具有免疫力的人
生存下来
生存能力与经济富裕
大自然中人们的健康观
我们的“健康”真实吗
第二章 日本人的“家畜化”现象
超越“好”与“坏”
从抗菌产品盛行看现代人的洁净观
免疫力下降的日本人
罪魁祸首并非O-157
新病原体·新疾病
将寄生虫赶出体外的日本人
寄生虫可防止花粉症和过敏性皮炎
自身体味症
应习惯“体味”
日本人为什么对“气味”神经质
性交肮脏吗
笑的健康效果
笑由欺凌引发吗
“欺凌”与个人隐私
从“均一”到“混杂”
大猩猩的异常是谁造成的
让孩子们回归自然
真正的财富是什么
对抗“家畜化”的健康方法
第三章 提高自然治愈能力的健康方法
放弃“健康”的幻想
我的气功健康法
参与人体防御功能的细胞群
免疫系统细胞群的干扰
老年人生物抵抗力和免疫力的老化
衰老的机理
精神焦虑造成的免疫力下降
对抗精神焦虑的方法
紧张社会中的“修复”美容
恢复身心活力——受欢迎的“森林浴”
以步行保持健康·增强体力
脚是身体的关键，也是人的第二心脏
对身体好的妙招：游泳
运动可预防动脉硬化
运动量大的人死亡率低
长寿的秘诀在于饮用水
魔力之水——弱碱性水
对健康有利的水
第四章 医食同源——回归自然的时代
日本人膳食的改变
选择亚洲式膳食
防癌食品工程
食用绿色蔬菜预防癌症
大豆的防癌效果
茶是养生的灵丹妙药
提高免疫力的食品
令人刮目相看的海藻
人类的骨骼从20岁开始老化
食用纳豆可预防骨质疏松
“酒是百药之长”吗
后记
健康新活法——求药不如求己
谢辞
导言
第一章 新景观
第一节 对慢性疾病的认识
从功能障碍到疾病
生活综合征
你的“内部药剂”
“剑齿虎”的攻击
驯服“剑齿虎”
第二节 对健康的认识
创造健康与创造疾病
为健康的晚年买到时间
第二章 医疗保健与生命
第一节 医疗保健系统
第二节 医疗保健失去的部分
力学矫正与机械性损伤
矫正错误机制
改善健康和治愈疾病
整体健康和身体健壮
是什么触发了你的症状
第三节 现实生活中的整体医疗保健
解决健康的结构因素
从化学的角度来看汤姆
健康的情感调整
第三章 健康计划101
第一节 关于时间：创建健康的生活方式
怎样创造时间
健康计划
关于时间
第二节 恰到好处：饮食、运动、设想你是健康的
坚持医疗保健
有益于健康的原材料
为健康投资5个小时
毕业庆典
后记
医学资源
注释
健康新活法——起死回生：治疗癌症的108个方法
整体医学
花椰菜嫩芽
丸山疫苗
负离子生活法
鲨鱼的软骨
秋田·玉川温泉
姬松茸
赛蒙顿疗法
萨利德迈
啤酒
尿疗法
激光治疗
自律神经免疫疗法
鹿角灵芝
遗传基因治疗
甲壳素
臭氧治疗
阻断癌症的寺庙
温热治疗
脱氧核糖核酸
橄榄油
宏观生物疗法
具有免疫力的牛乳
花疗法
放射线疗法
女岛菌
气功
生物水
水晶疗法
NK4的休眠疗法
芝麻素
神仙水
抗癌制剂
EM-X
银杏
紫葳
细胞因子疗法
MMK碘
棣棠
备长炭
有机锗疗法
滨海松萃取物
卷心菜
小线源疗法
AHCC
绿茶
格尔松疗法
咖啡灌肠疗法
沉金
微笑·人生价值疗法
外科手术
氨基多糖
梅干
西式健康法
微型胶囊
田七人参
米糠阿拉伯木聚糖诱导体
三次元照射
蚬精
维生素A
酒精注入疗法
鲣鱼
白花蛇舌草和半枝莲
沙浴疗法
青汁
真空净血疗法
番茄红素
植物钙镁酸
音乐疗法
艾蒿
幽门菌的检查和除菌
红豆杉
海带
芳香疗法
导弹疗法
大蒜
山伏蘑菇
远红外线治疗
黑醋
电气石疗法
山白竹
断食与生食蔬菜汁疗法
黄麻
莲见疫苗
SOD强化食品
肝动脉阻塞手术
葡萄酒
万田酵素
荷尔蒙疗法
冬虫夏草
冻结疗法
小球藻
快疗法
枇杷的维生素B17
骨髓移植
香蕉
分子标的药
日日草
益生菌疗法
养子免疫疗法
大豆异黄酮
ESSIAC
粒子线治疗法
蜂胶
M·D·安德逊癌症治疗中心
收容所
癌症对话窗口
乐观向上的心情
结束语
健康新活法——不生病的活法1
健康新活法——不生病的活法2
健康新活法——活法