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标题：蜥蜴兽人
蜥蜴兽人
(Sbikes Cray) （天灾）
与巫妖王(LichKing)战斗过的唯一的蜥蜴人族。Sbikes Cray在战败后，被巫妖王看上他的才能，并赐予他更强大的力量，让他答应守住冰封王座。他答应了。他擅长于在攻击的同时，发出闪电加强攻击。他是个可怕的生物，运用巫妖王的力量，加强自己的心脏，使自己更加的狂暴。
初始射程 : 100 | 初始攻击间隔: 1.65
初始移动速度: 300 | 初始防御: 3.0
基本属性: 力量 | 初始攻击力: 53 – 56 |
初始力量值: 23 | 初始敏捷值: 16 | 初始智力值: 14  [1]
力量增长系数: 3.00 | 敏捷增长系数: 1.51 | 智力增长系数: 1.70[1]
技能：
雷震[Q] （被动）
蜥蜴兽人在攻击敌人的同时，有20%的几率对周围200范围内的敌方单位造成额外静电的伤害，降低敌人的移动速度。
一级 - 有20%的几率对周围200范围内的敌方单位造成65点的额外伤害，降低6%的移动速度。
二级 - 有20%的几率对周围200范围内的敌方单位造成105点的额外伤害，降低9%的移动速度。
三级 - 有20%的几率对周围200范围内的敌方单位造成135点的额外伤害，降低12%的移动速度。
四级 - 有20%的几率对周围200范围内的敌方单位造成180点的额外伤害，降低16%的移动速度。
[1]
蜥蜴之心[N] （被动）
用妖力使自己心脏变异，将他的生命力、抗性和护甲加强。
一级 – 增加95点生命，3%的魔法抗性，0.5的护甲。
二级 – 增加190点生命，4%的魔法抗性，1的护甲。
三级 – 增加285点生命，5%的魔法抗性，1.75的护甲。
四级 – 增加380点生命，6%的魔法抗性，2.5的护甲。
[1]
雷霆震碎[C]
从他的手上唤出一道雷，对一个范围内造成伤害，并有5秒的持续静电伤害。
技能冷却：17/15/13/11
魔法消耗：120/115/125/135
施法距离：600
施法时间：0.25秒
一级 – 对180范围内造成80伤害，5/秒的静电伤害。
二级 – 对190范围内造成160伤害，10/秒的静电伤害。
三级 – 对215范围内造成240伤害，15/秒的静电伤害。
四级 – 对240范围内造成325伤害，21/秒的静电伤害。
[1]
蜥蜴变形[G]
用巫妖王之力让自己变回雷霆蜥蜴的模样，因为不熟悉这种力量，导致身体变色，使自己的力量有了强大的改变。(射程为600 )
持续时间：60秒
冷却时间：135秒
魔法消耗：100/150/180点
一级 – 变成紫色的蜥蜴，增加120生命值，10/秒的生命恢复速度，20攻击力。
二级 – 变成红色的蜥蜴，增加220生命值，20/秒的生命恢复速度，32攻击力，5%的魔法抗性。
三级 –变成青色的蜥蜴，增加380生命值，30/秒的生命恢复速度，48攻击力，8%的魔法抗性，对135范围内散发出35/秒的静电伤害。
[1]
标题：红耀乡
红耀乡人口数据
（第五次人口普查数据[1]）
总人口11152 男5748 女5404 家庭户户数2142 家庭户总人口(总)10985 家庭户男5606 家庭户女5379 0-14岁(总)40560-14岁男20400-14岁女201615-64岁(总)662815-64岁男346415-64岁女316465岁及以上(总)46865岁及以上男24465岁及以上女224户口本地住在本地11089
经济发展
近年来，在县委、政府的正确领导下，全乡广大干部群众以 “三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实中央1号文件精神，坚持科学发展观，以构建和谐社会和建设社会主义新农村为目标，以增加农民收入为核心，重点抓好马铃薯种植、种草养畜，特色经济，劳务输出等工作。一、马铃薯产业落实马铃薯种植面积56020亩，做好14500亩优质专用脱毒薯示范基地建设，标准化种植24000亩。重点培育一批马铃薯专业村、专业大户，形成农户+协会的模式，不断完善销售市场和网点，积极推广储藏保鲜、精深加工和精美包装等技术；推广家家建窖、户户贮藏、规模经营的“经营方式”，加快构建种植、加工、窖藏、营销、信息共享、中介服务一体化服务体系。建设马铃薯贮藏窖199座， 60吨贮藏窖15座，鲜薯贮存能力达2700余吨。二、草畜产业落实优质紫花苜蓿留床面积稳定在2.2万亩以上，禾草种植13000亩，年产草量2800余万公斤，贮存量达1000余万公斤。加强和固原金泉草业、银川等草业点的联系，力争在红耀建设草业加工企业一至二家，提高饲草转化率。大力发展舍饲养殖，认真实施“百村万户养殖工程”、生态养牛工程、“十万贫困户养羊工程”等养殖项目，扩大养殖规模，重点发展养牛、养羊，稳定发展养猪，适度发展养禽，鼓励发展特色养殖，强化养殖业示范基地建设，发展养牛示范点2个。三、劳务经济在巩固原有劳务基地的基础上，不断开辟新的劳务基地，扩大输出规模，围绕企业需求和技能要求，有针对性的强化对务工人员的职业技能培训，把技能培训作为培育壮大产业、精心打造劳务品牌的基础工程抓实抓好，抓出成效。不断拓展北京、天津、兰州、福建等工业密集城市输送保安、家政、餐饮服务等轻工技能型人才基地。结合“百万农民培训工程”，使全乡农民熟练掌握1—2门劳动技能，拥有一技之长，为外出打工创造良好条件。四、特色经济按照“人无我有，人有我优”的原则，紧紧围绕该乡实际和本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。地理优势，大力发展小秋杂粮、蔬菜、中药材等特色种植，努力做优做大特色经济。
标题：BS标准
BS标准简介
BS标准是由英国标准学会（Britain Standard Institute，简称BSI）制订的英国标准。BSI是在国际上具有较高声誉的非官方机构，1901年成立，是世界上最早的全国性标准化机构，它不受政府控制但得到了政府的大力支持。BSI制定和修订英国标准，并促进其贯彻执行。
BSI不断发展自己的工作队伍，完善自己的工作机构和体制，把标准化和质量管理以及对外贸易紧密结合起来开展工作。其主要任务是：
制定和贯彻统一的英国标准(BS)。根据1982年的英国政府白皮书和政府与BSI的谅解备忘录，今后各部门将不再制定标准，在立法和贸易中要更多地采用BS标准；
开展产品质量合格认证和安全认证，授予风筝标志和安全标志；③对企业进行质量体系认证；
积极参与国际标准化活动，争取BSI更多更大的影响国际标准，使英国在国际贸易中处于有利地位；
对中小企业提供技术咨询；
接受外国认证委托、按国外标准进行认证并颁发外国的认证证书和标志。BSI与贸工部关系密切。BSI制定和贯彻标准、开展产品质量和企业质量体系认证、参与国际标准化活动都是政府授权进行的。在经费上政府给予资助。政府制定质量和标准化政策，BSI为推行政策服务。目前BSI的团体会员已达22000个。
使用BS标准的用户可能需要了解的
英国质量认证概述
产品认证办法是英国首创的。1903年开始使用“风筝”标志，1919年英国的商标法规定：产品要由第三方检验机构验证合格方可使用“风筝”标志。
英国负责国家质量认证工作的机构是英国标准学会（BSI），原为英国工程标准委员会，成立于1901年，在1929年获得“皇家宪章”认可后，1931年正式改名为英国标准学会（BSI），虽为民间组织，但受国家委托，负责统一管理全国标准化工作。其最高机构是执行理事会，下设机械、电工、化工、建筑、纺织和质量保证等六个分理事会。BSI总部设有四个工作部，及标准化部、检验部、出口局技术咨询部和质量保证部。其中质量保证部（QAD）是常设的质量认证和标志管理机构。
英国的质量认证工作，不仅为国内服务，也为国际贸易服务。在BSI颁发的认证许可证书中，有20%以上是对外国厂商向英国进口的产品颁发的，并接受美国、加拿大、德国、新西兰等国的认证组织委托，代行颁发国外认证标志。
BSI认证的种类主要有以下五种：
1．“风筝”标志认证或BS认证标志“风筝”标志是BSI特有的注册商标，国内外厂家均可申请使用。使用这种标志的企业不仅其产品必须符合有关的BS标准的要求，而且必须具有符合BS-5790的质量保证体系（ISO9000族的质量保证模式标准也可），在认证过程中，还要对该体系进行评定。2．安全标志认证使用安全标志的产品，必须符合BS标准的安全要求或其它的安全规定。申请及认可办法与“风筝”标志的办法大体相同，同样适应于国内外企业。
目前有20多个国家和地区约130类产品使用了上述两种标志。他们是德国、法国、比利时、西班牙、意大利、奥地利、瑞士、瑞典、丹麦、挪威、新西兰、日本、澳大利亚、加拿大、爱尔兰、北爱尔兰、津巴布韦、南非、列支敦士登、中国香港等。3．企业质量保证能力认证这种制度是按照BS-5790（或ISO9000族）对企业的质量保证体系进行评价，但不要求产品必须采用BS标准。截止91年BSI以评定注册的企业约为12000个。4．BS9000/CECC和IECQ认证这种认证是专为电子元器件进行质量评定。BS9000适用于国内，CECC适用于西欧多数国家，而IECQ则适用于国际，其目的在于提高电子元器件的质量和可靠性，以保证电子设备的质量。5．库存能力的评定和注册这种评定制度是对批发商的仓库存货质量及管理方法进行评价。获得这种标志的产品，说明其商品的制造、贮存、包装、处理等均达到了高水平。
英国除BSI质量认证外，尚有英国劳埃德船级社LR的质量认证，其在国际上的声誉并不低于BSI认证，只不过认证的范围局限于船舶行业及原子能电站、化工厂、水闸、桥梁、集装箱、钢材制品，水压机、试验机等。劳埃德船级社LR的质量认证办法与管理程序和BSI认证基本相同，并在许多国家设有代理机构，企业申请较方便。
标题：王宗华
简介
1994年获国务院政府特殊津贴，同年被授予“国家有突出贡献中青年专家”和“福建省优秀专家”等称号，并被确定为福建省跨世纪学科带头人培养对象；1996年获第  福建农林大学 王宗华三届福建青年科技奖；1998年获国家“百千万人才工程”第一、二层次人选；2002年获福建省五四青年奖章。福建省新长征突击手和福建青年科技奖获得者，九届福建省人大代表（常委），九届、十届福建省政协委员和民建中央教科委委员。兼任国务院学科评议组成员和国家自然科学基金委员会二审专家，中国植物病理学会和福建植物病理学会常务理事，《植物病理学报》和《福建农林大学学报》(自然科学版)编委。长期从事植物病理学和分子遗传学的教学和科研工作。主持或参加国家自然科学基金、国家973、行业计划和福建省自然科学基金重点项目等科研项目多项，获国家科技进步奖二等奖1项（排名第6），西藏自治区科技进步一等奖1项（排名第1）；先后作为作者之一在《Nature》,《PNAS》, 《Current Opinion in Plant Biology》, 《Nucleic Acids Research》和通讯作者在《PLoS Pathogens》， 《Molecular Plant-Microbe Interaction》, 《Eukaryotic Cell》, 《Fungal Genetics and Biology》, 《Theoretical and Applied Genetics》,《Current Genetics》等学术刊物上发表论文多篇。
学习经历
1982年7月毕业于华南热作学院，获学士学位；
1990年12月获西北农业大学硕士学位；
1997年12月获福建农业大学（现福建农林大学）博士学位。
学术经历
  王宗华教授在加拿大新斯科舍农学院访问1982年8－10月，华南热作学院植保系任教；
1982年11月－1993年10月，西藏农牧科学研究院从事科研工作；
1993年11月至今，福建农林大学（原福建农学院、福建农业大学）从事教学与科研工作，期间：
1997年5月，任福建农林大学植物保护系副主任；
1998年2月－1999年4月，在国际水稻研究所担任项目科学家；
1999年5月－2002年9月，先后在美国康乃尔大学、密执根州立大学、加州大学河边分校开展博士后研究；
2002年2月－2004年5月，任福建农林大学生命科学学院副院长；
2004年6月－2009年6月， 任福建农林大学海外学院院长；
2009年7月－至今，任福建农林大学副校长。
大会经无记名投票选举郭振家为民建福建省第八届委员会主任委员，吴志明、黄克安、程思怡、黄世忠、郭学军、王宗华、戴仲川为副主任委员。[1]
主讲课程
本科生：普通植物病理学、项目研讨
硕士生：基因组学、分子免疫学
博士生：现代微生物学专题
科研
研究方向植物与微生物相互作用分子生物学
研究领域分子植物病理学、真菌遗传学、分子免疫学
科研项目1.Antibody engineering and plantibody for disease control (1999-2001)
2.福建稻瘟菌群体遗传规律及其与水稻抗瘟持久化关系研究（1998-2001）
3.Cdc42Mg基因在稻瘟菌生长发育过程中的功能研究 （2001-2003）
4.稻瘟病菌avrPi-9无毒基因的定位、克隆与分析 （2001-2003）
5.应用分子标记辅助育种技术改良珍汕97B （2002-2006）
6.稻瘟菌致病机理的功能基因组学. 福建自然科学基金重点项目，主持，2005-2008
7.基于单链抗体的植物病害防治新策略. 福建省教育厅重点项目，主持，2005-2008
8.稻瘟菌PMK1激活途径中G蛋白偶联受体（GPCRs）的功能研究. 国家自然科学基金，合作，2006-2008
9.农作物重大病害成灾的机理与控制的基础研究. 973，骨干，2006-2010
10.水稻品种抗瘟基因型鉴定技术. 948，骨干，2006-2010
11.稻瘟病菌cAMP受体类型的G蛋白偶联受体在cAMP信号途径中的功能研究. 博士点基金，主持，2007-2009
12.基于基因工程单链抗体的重要真菌毒素检测研究. 863，副组长，2007-2010
13.稻瘟病菌MgRac1互作蛋白的鉴定及其在调控致病性中的作用. 国家自然科学基金，主持，2008-2010
科研成果西藏麦类作物条锈病综合防治研究，西藏自治区科技进步一等奖(1991)
西藏农业病虫草害及天敌资源调查研究，国家科学技术进步二等奖(1990)
西藏麦类作物病虫害综合防治研究，西藏自治区科技进步三等奖
承担课题或国家基金Michigan State University福建省自然科学基金重点项目国家自然科学基金国家自然科学基金“十五”863计划
成果著作王宗华, 王宝华, 鲁国东等. 1997. 稻瘟病附着胞形成的生物学及分子调控机制.植物病理学研究, 中国农业科技出版社: 66-70
标题：陈茂生
国家安全生产监督管理局监察专员
陈茂生（1953.2~），江西省赣州市兴国县社富乡里源村人。1975年8月毕业于江西理工大学采矿工程专  陈茂生[1]业。北京科技大学矿业技术经济专业在职研究生，曾赴美国南加州大学MBA培训。高级工程师。中共党员。1969年12月参加工作。历任画眉坳钨矿工人、技术员、坑口副坑长、矿计划科、生产技术科副科长、坑口坑长，下垄钨矿副矿长，画眉坳钨矿矿长，中国有色金属工业南昌公司副经理、党组成员，中国稀有稀土金属集团公司副总经理、党组成员，兼任中国稀有稀土金属钨业集团公司董事长，南方稀土高科技股份有限公司董事长，中国寰球工程公司副总经理，中国铝业公司副总经理等职，2005年4月起任国家安全生产监督管理局、国家安全生产委员会安全生产监察专员。[2]
工程师 陈茂生
陈茂生 男，1963年8月生，籍贯云南，研究生，正高级工程师，现为昆明理工大学环境科学及环境工程学院实验室主任。先后承担及参加的科研项目22英，发表论文12篇。科研项目曾获第11届全国发明展览会银奖；获1998年云南省优秀发明创造选拔赛二等奖；云南省小发明三等奖。
标题：一分钟看透他人内心
基本资料
作　者： 亚伦　编著
出 版 社： 中国华侨
出版时间： 2008-2-1
字　数： 250000
版　次： 1
页　数： 288
印刷时间： 2008/02/01
开　本： 16开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787802224544
包　装： 平装
编辑推荐
一本教你识人，查心的神奇之书，一本让你赢在职场、商场、情场的成功宝典。
不看此书，你可能将因为看错一个人而蒙受巨大的损失！
看了此书，你就能轻松看出他人内心意图快速获得成功！
一次简单的握手却隐含着巨大的外交信息，一个眼神的流露也许意味着一次并购的成功，一个微笑也许就能促成一个亿元的订单。伟大的成功者总是善于从细节中捕捉成功的机会，因为，一个微小的动作，其实已经透露了对方内心的真实想法！
从外交活动到商务谈判，从求职面试到拜访顾客，谁能最先洞察对方内心的想法，谁就能够赢得成功的主动权！
看错人是我们最容易犯的致命错误：看错人是最糟糕的错误，也是最容易犯的错误。与其在货物品质上受骗，莫如在货物价格上上当。与人周旋，比起与别的事物打交道来，更需要看透对方的内心。识人是一门深奥的哲学，必须像研究书那样深刻地研究人。
人人都要学会准确地读懂他人的内心：在现实生活中，我们必须和各种各样的人打交道，这些人中，有好人，也有坏人，有度量小的人，也有度量大的，有光明磊落的，也有耍阴谋诡计的，有热情开朗的，也有内心羞涩的。总之，我们必须面对非常复杂的人群，如何认识他们呢？这就要求我们必须练就一双慧眼，能够准确地读懂他人的内心，从而判断他们是君子还是小人，是可以结交的朋友，还是需要防备的小人。
通过学习，你也能成为识人专家：古今中外，无数的先人们研究总结出了各种各样识人的手段与方法，可以从一个人生活的细节洞察他内心的想法。比如从第一印象可识人心；从对方的举止可识人心；从对方的眼神可识人心；从面部表情的变化可识人心；从对方的体型坐相可识人心；从对方的衣着服饰可识人心。观人于细微，察人于无形。一分钟就能看透他人内心，这样的本事是可以完全学会的。
这本书的价值不能用金钱来衡量：本书教你如何独具葱眼，看透人心。一旦你具备了这样的能力，就能够看清你周围人的本来面目，谁能成为你生命中的贵人，谁又会成为你的对手？读懂他人内心的秘密，这样你就能正确的和他人相处，让你在做人做事的过程中做到游刃有余，达到高超的人生境界。这样的人生财富，岂能用金钱来衡量？
内容简介
一次简单的握手却隐含着巨大的外交信息，一个眼神的流露也许意味着一次并购的成功，一个微笑也许就能促成一个亿元的订单。伟大的成功者总是善于从细节中捕捉成功的机会，因为，一个微小的动作，其实已经透露了对方内心的真实想法！
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本书不仅帮你识人、查心，更能使你透彻地认识自我，辨别他人，让你从未知到已知，再到掌控，彻底改变你对自己和他人的根本看法，最终实现人生的幸福与成功。
目录列表
第一章　通过身体外貌看人内心
1.面部表情是写在脸上的心
2.眼睛表露出内心的秘密
3.眉毛是心情的晴雨表
4.不要忽视鼻子的“语言”
5.从嘴形看心象
6.下巴的形状预示性格
7.头发揭示出来的性情
8.表情是心灵的显示器
9.体型是性格的投影机
10.从走路的姿势看人的心态
11.通过表情能看出人的谎言
12.手是人类外在的头脑
第二章　通过言谈方式看人内心
1.谈话识人不走眼
2.声音暗示着心理状况
3.口头禅表现真性情
4.从打招呼观察对方的性格
5.幽默是心态的平衡仪
6.从说话的速度透视人心
7.客套话里的真实意图
8.笑声里的内心世界
9.习惯话题反映思想和兴趣
10.语言风格昭显个人品格
11.说谎者的类型与特点
12.通过谈话场所看个人性格
13.通过坐姿探知他人心理
14.电话语言透视人心
第三章 通过行为举止看人内心
1.习惯动作背后的自然流露
2.从表情判断对方情绪
3.眼神里暗藏的心机
4.手势代表的心理状态
5.从接听电话时的方式了解对方
6.握手时感受他人的心意
7.走路姿势显露内心状况
8.站姿是心理情绪的镜子
9.腿的动作与心理活动
10.信手涂鸦反映人的性格
第四章　通过衣着打扮看人内心
1.衣着显露人心
2.衣着显示人的性格
3.装扮彰显人的个性
4.风格背后的性格分析
5.服饰颜色透视心理状态
6.内衣：更接近心灵的地方
7.裤子和裙子更能昭显真实自我
8.透过鞋子看表现欲望
9.百样帽子百样人
10.手表：戴在手腕上的个性
11.领带：男人的心理名片
12.口红：女性的潜在情绪
13.浓妆淡抹女人心
14.从手提包看性格
第五章　通过饮食习惯看人内心
1.从“吃”中看性格
2.烹饪习惯见人心
3.饮食习惯昭显个性
4.从饮食偏好看人
5.从就餐偏好看人的个性
6.点菜暴露出对方是否有从众心理
7.从酒水的选择看透人心
8.看餐具的使用知道人的习性
9.酒后行为真性情
10.香烟里蕴涵的情绪
11.漂浮在咖啡里的内心意识
12.喝茶透视人的心理特性
第六章　通过兴趣爱好看人内心
1.兴趣隐藏着不为人知的个性心理
2.嗜好与性格
3.从对颜色的喜好知道人的个性
4.从旅游的偏爱了解对方
5.休闲方式里的人生态度
6.聆听音乐里的人生情感
7.舞蹈：心灵深处的优美语言
8.从阅读的爱好知晓人的内心世界
9.运动透射出来的信息
10.从看电视时的习惯了解人心
11.看宠物知主人
12.收藏爱好标示人的性情
13.从购物方式鉴别人心
14.金钱面前凸显人心
第七章　通过生活细节看人内心
1.生活细节反映内心愿望
2.由晨起刷牙看生活态度
3.从电话式样判断人心
4.通过手机透视人心
5.看办公桌知道人生心态
6.看电子信箱知道生活质量
7.看涂写知道对方的愿望
8.通讯录隐藏的心态
9.看开车习惯洞察人心
10.看签名知个性
11.戒指戴法显心态
第八章　通过社交模式看人内心
1.脸色最能表达人的情绪
2.解读交际场合的笑
3.看名片识别对方心态
4.从握手探究对方心意
5.微笑里暗含的信息
6.听开场白判断对方自信心
7.看座位分析内心位置
8.少言寡语者的内心世界
9.看日常生活态度甄别友情指数
10.看工作态度辨别生活态度
11.从同事关系透析对方心理
标题：烧当羌
发展
57年秋，滇吾率部入侵陇西郡，在允街击败陇西太守刘盱。原来在陇西郡为汉朝守卫边疆的羌人全部反汉。刚刚即位的汉明帝诏命谒者张鸿率兵讨伐羌人。张鸿在允吾县被打败，全军覆没。十一月，汉明帝又派中郎将窦固与捕虏将军马武率领四万兵众讨伐羌人。
58年七月，马武等打败烧当羌，其他叛乱的羌人部落悉数投降或者逃散。滇吾第二年投降，亲自朝见汉明帝，护羌校尉窦林将滇吾译成滇吾、滇岸两名，说当初是滇吾与他弟弟滇岸率部入侵陇西郡，称两豪归降。汉明帝得知实情后，将他免官。滇吾死后，其子东吾、迷吾继立。
77年，安夷县（今青海省乐都），有个官吏强抢羌人妇女为妻，被那个妇女的丈夫所杀。安夷县长宗延追捕凶手，直至塞外。该部落的羌人害怕受罚，就一起杀掉宗延，联合勒姐、吾良两个部落叛变。于是，迷吾便率各部一同造反，击败金城郡太守郝崇。汉章帝命武威郡太守傅育为护羌校尉。迷吾联合封养部落共五万余人，进攻陇西郡、汉阳郡。八月，汉章帝派行车骑将军马防和长水校尉耿恭率领北军的越骑、屯骑、步兵、长水、射声等五校兵以及各郡的弓弩手，共三万人，讨伐羌人。马防等人的部队在冀县（今甘肃省天水）时，大败羌人，斩俘四千余人，于是临洮解围。迷吾逃走。
86年，他和弟弟号吾侵扰陇西，号吾被生擒。陇西太守张纡将号吾放走，号吾将自己的属军解散，迷吾退居到黄河以北的归义城。护羌校尉傅育想挑拨羌人与胡人互相争斗。羌人与胡人知道傅育的企图，于是反叛出塞，依附迷吾。
87年三月，傅育派遣三千精锐骑兵追击，在三兜谷中伏兵，傅育及其部下将士八百八十人阵亡。章帝命陇西太守张纡为护羌校尉，在木乘谷打败羌兵，迷吾表示投降，张纡接受。张纡在临羌接待迷吾，宴会上，张纡下毒酒毒死迷吾，伏兵杀死羌酋八百余人。迷吾子迷唐继立，实力更加强盛。
88年，大臣推举原张掖太守邓训取代张纡任护羌校尉。迷唐率骑兵一万，先攻打臣服汉朝的小月氏胡。一些官员认为，羌与胡互相攻击，对汉朝有利。邓训说，张纡失信，使羌人各部反叛，我们应该以恩德相待胡人，使其能为我所用。下令打开城门，接纳胡人的妻子儿女。羌兵无获，于是撤离。因此，湟中地区的胡人都敬服邓训。邓训再招降羌族各部，迷唐的叔父号吾，率本部八百户前羌人依附汉朝。邓训以四千军队出塞，在写谷打败迷唐，迷唐撤离出大、小榆谷，到颇岩谷。
89年春，迷唐打算回到大、小榆谷。邓训命长史任尚率领湟中的六千兵士，袭击败迷唐，斩杀一千八百余人，俘虏二千人，缴获马牛羊三万余头，使迷唐遭到毁灭打击。迷唐收集余部，西迁一千余里，东吾的儿子东号前来归降。
97年，迷唐率众八千人犯陇西郡，加上其他羌人部落，共三万人步骑兵，打败了陇西兵，杀死大夏县长。汉和帝派遣刘尚代征西将军，越骑校尉为副，率三万汉、羌、胡兵行讨伐。迷唐逃到临洮之南。刘尚在高山大败迷唐军，斩俘一千余人。迷唐后来也使汉军死伤惨重，汉军不能再追，于是回师。
99年，在谒者耿谭的计划下，迷唐投降汉朝，到京城洛阳朝见。这时候迷唐的残部已不足两千，因饥饿穷困，全部迁入到金城。汉和帝命迷唐率部返回大、小榆谷。因汉朝修筑了河桥，大、小榆谷已经不安全，迷唐以部众饥饿为托词，不肯远行。护羌校尉吴祉赐给迷唐许多金帛，让他购买谷物和牲畜，以求早日出塞。但羌人认为朝廷又有阴谋。于100年，迷唐再度叛乱，攻杀抢掠。
101年，迷唐率兵回到赐支河曲，接近汉朝边塞。护羌校尉周鲔和金城太守侯霸，率兵三万，打败迷唐，烧当羌瓦解，六千余人投降，迷唐越过赐支河源头远逃，投靠发羌。多年以后，迷唐病死，他的儿子来隆前来归降，部众已不足数十户。
107年，汉朝征发羌人屯戍西域，羌人不满，大举逃亡。东号的儿子麻奴兄弟因此与本部一同西行出塞。而滇零与钟羌各部落则大肆抢掠，切断了陇道。
120年六月，护羌校尉马贤率领一万兵众，在张掖讨沈氐羌，斩杀一千八百人，俘虏一千余人。烧当羌、听说在马贤大军已经返回金城，与烧何部进攻张掖，杀害官吏。121年，烧当羌的忍良等人，不满马贤对麻奴兄弟的待遇，率部落侵犯湟中、金城郡。八月，马贤率领先零羌回击，牧马场交战，汉军未能取胜。麻奴等又进攻武威。马贤招抚引诱，迫使麻奴南返湟中。122年，马贤追击麻奴至湟中，大败羌军，麻奴部下逃散。麻奴困窘，率部投降汉阳太守耿种。124年，麻奴去世，他的弟弟犀苦继位。
138年十月，烧当羌首领那离等率领三千余骑兵，入侵金城郡，被马贤击破。139年四月初八，马贤率军讨伐烧当羌，将那离斩首，斩杀和俘虏烧当羌一千二百余人。141年，马贤中伏阵亡。后来，十六国的后秦就是烧当羌的后裔。
世系
烧当羌王滇良       23？～ 56
烧当羌王滇吾       56 ～ 59？
烧当羌王东吾       59？～77
烧当羌王迷吾       77 ～ 87
烧当羌王迷唐       87 ～ 101
烧当羌王东号       89 ～ 107
烧当羌王麻奴       107～124
标题：何云昌
个人简历
1967 生于云南
1991 毕业于云南艺术学校
1993 辞职为职业艺术家，现工作生活于北京 ，中国当代著名行为艺术家。  何云昌个人图片[1]
展览
2009《夜光》何云昌将其体内取出的肋骨和四百多克黄金组合制成一根项链，取名“夜光”。
2008-2009《一根肋骨》2008年8月8日，何云昌为将自己的一根肋骨从体内取出而接受了一个医学上并不必要的手术。
2006 《龙鱼》2006年1月，英国。 何云昌在地上书写龙鱼两个字，围绕这两个汉字24小时。
2005《尼加拉瓜瀑布的岩石》2005年，美国。何云昌试图在尼加拉瓜瀑布的一块岩石上停留24小时，后因故中断。
《将军令》2005年，美国，何云昌用水泥浇至胸口，60分种。
2004
《铸》2004年，北京。 何云昌把自己整体浇铸在水泥空间里24小时。“亚洲艺术工厂” 意大利
“身体 ·中国” 马赛，法国
“中国当代艺术基础” 比利时
“腾挪” 北京，中国
“阿昌的坚持”个展 中国
“什么艺术” 西安，中国
“派对 -- 苏州河” 上海东廊艺术
中国
2003
《视力检测》2003年，北京，何云昌注视一万瓦灯炮60分钟，使自己视力有所下降。
《天山外》2002年，新疆，何云昌抵挡内装1.25公斤火药的土炮轰然一击。
“沙迦双年展 ” 阿联酋
“人工呼吸”，三合艺术中心 北京
“基因” 北京，中国
“我们在一起 ”北京今日美术馆 中国
“丽江国际艺术展示节 ” 云南，中国
2002
《击鼓传花》2002年，韩国。何云昌试图与一百个人喝酒。
“釜山双年展” 釜山，韩国
“中国现代” 圣保罗，FAAP
巴西
“新亚洲艺术精神” 汉城，韩国
“中国当代摄影展”北京四合苑画廊 中国
“切入”北京艺术文件仓库 中国
“跑、跳、爬走”北京远洋艺术中心 中国
获 “中国当代艺术奖”即 CCAA 奖
2001
《摔交1和100》2001年昆明。何云昌与100人连续摔交。
《枪手》2001年，昆明。何云昌与高压水枪对峙30分钟。
“成都双年展 ”成都现代艺术馆 中国
“发光体 ”北京艺术文件仓库 中国
“错觉时态 ”纽约前波画 美国
2000
《上海水记》2000年，上海。何云昌取十吨河水运往上游5公里倒回河中，使其重流5公里。
“不合作方式 ”上海东廊艺术 中国
“20 世纪中国油画展”北京中国美术馆、上海美术馆 中国
1999
《金色阳光》1999年，昆明。何云昌试图移动阳光
《与水对话》1999年，云南。何云昌试图把河水分为两半。
“透明与不透明” 意大利，法国比利时
获“中国第九届全国美展铜奖”
1998 “打开四面八方 ”昆明上河会馆 中国
1997 “都市人格” 昆明，中国
1994 “第三届中国当代艺术研究文献资料表” 上海
“94 ·中国艺术展” 奥格斯堡
德国
“中国第八届全国美展” 昆明，中国
1992 “广州·90年代中国艺术双年展”广州中央大酒店 中国
代表作品
代表作品欣赏
标题：奶油圆白菜
菜谱名称
奶油圆白菜
所属菜系
家常菜
菜谱功效
养颜美容调理 减肥瘦身调理
菜品口感
口味：咸鲜味
制作材料
主料：奶油(100克) 圆白菜(300克)
辅料：胡萝卜(100克) 青豆(50克) 番茄(50克)
调料：盐(3克) 味精(2克) 淀粉(玉米)(20克)
制作工艺
1. 圆白菜、胡萝卜洗净，用沸水焯至八成熟捞出，沥干水分，切成指  甲片；
2. 番茄用滚水略烫，削皮后挖籽，再切成片；
3. 锅置火上，放入鲜汤500克、精盐、味精、奶油，烧滚后用淀粉打芡；
4. 把圆白菜、胡萝卜、香茄、青豆等蔬菜投入拌烧，再滚后起锅装在大汤碗中即成。
食谱营养
圆白菜：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，同时其中含有维生素U样因子，比人工合成的维生素U的效果要好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合，新鲜菜汁对胃病有治疗作用。其中还含有较多的微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，具有一定的抗癌作用。此外，圆白菜中的果胶及大量粗纤维能够结合并阴止肠内吸收毒素，促进排便，达到防癌的目的。 另外其中含有丰富的维A、钙和磷。这些物质是促进骨骼发育，防止骨质疏松，所以常食有利于儿童生长发育和老年人骨骼健壮，对促进血液循环也有很大的好处。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
青豆：青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
食谱相克
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；
另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
标题：张永旭
张永旭(1963~)

个展

2006《张永旭1981-2006作品回顾展》上海
2003《张永旭油画展》红色经典美术馆 南京
2002《新鲜沙尘暴 绘画/DV 展》意大利使馆北京
1997 中央美术学院画廊 个展 北京
1995 长岛大学 PARAMOUNT画廊 个展 纽约
1989《CLOSE BEHIND THE DOOR ART SHOW》PS1当代美术馆 纽约
1989 中央美术学院画廊 个展
1991 "加州艺术家"509 CULTURRE CENTRAL个展 旧金山
联展

1998《中国艺术家联展》刘海粟美术馆 上海
1997《福州现代艺术大展》福州画院
1995《第三届全国油画年展》中国美术馆
1994《世界杯国际艺术展》HUDSON CONTY JUSTICE 新泽西
1994《六人来自宇宙画展》LAMAMA LA画廊纽约
1990《现代中国油画展》东京
1989《北海道作品双年展》 札幌艺术博物馆 札幌
1988《首届中国油画展》上海美术馆
1988 [中国艺术展] DIARIO EL PAID巴赛罗那
标题：熊田曜子
资料
姓名：熊田曜子[1-2]
  熊田曜子英文名：Kumada Youko
性别：女
出生年：1982年
生日：5月13日
地区：亚洲
国籍：日本
星座：金牛座
身高：162cm
三围：B92、W56、H84
职业：演员[3]
作品
[4]2008年8月5日发行了写真集《comfortable》
2008年1月20日，熊田曜子发行了最新写真DVD《阳光甜点》（2007年10月在巴厘岛拍摄）  熊田曜子2007年熊田曜子初次主演了网络电视剧《好朋友》
《侦探BooGie》和《黎明前是最黑暗的时刻》等电视剧比基尼写真(7张)
详情
被誉为日本史上最强美乳的熊田曜子，拥有170公分身高，B92，W56，H84丰满三围，2008年8月5日发  熊田曜子行了她第13本写真集《comfortable》，当上了节目主持人，但熊田曜子并不是个满足于现状的人，她一心一意想要开辟更多属于自己的疆土。
女星兼平面模特熊田曜子自出道以来在影视等方面表现非常活跃，她出演过《侦探BooGie》和《黎明(最新动态、个人档案 、FLASHMV专辑)前是最黑暗的时刻》等电视剧。另外，熊田曜子以其丰满的身材赢得了不少粉丝的青睐，熊田曜子作风一向大胆，发行过不少写真集和DVD，而且熊田曜子很会用绯闻提升自己的人气。
2008年1月20日，熊田曜子又发行了她的最新写真DVD《阳光甜点》，这部作品是2007年10月在巴厘岛拍摄的。在绿岛的衬托下，熊田曜子充满诱人魅力的F罩杯爆乳显得更加丰满。拍摄中，熊田曜子穿上纯白、黑色和红色等各种各样的比基尼，摆出各种挑逗的姿势，将丰胸暴露至极限。
1982年5月13日出生于日本岐阜县的熊田曜子，虽然表面看起来就是个喜欢表现的人，但实际上却不然，熊田曜子分析自己说：“其实我很容易紧张，不过我是那种喜欢沉浸在紧张里的类型。”
熊田曜子自2004年出道以来，就一直用性感的表情魅惑着所有的人，无论是比基尼还是身穿的水手服，熊田曜子眼中却始终带有一丝迷茫。“我最初穿比基尼拍照感到非常不好意思。我的视力并不好，不过拍照的时候一定要摘下隐形眼镜，结果眼前就变得模糊起来，好处就是紧张感也随之消散。熊田曜子终于当上了真正的电视节目主持人，在东京电视台主持《S.B.S.T.》，不过这可不是个轻松的差事，该节目一直采取现场直播形式，非常考验主持人的临场发挥和应变能力。对此，熊田曜子倒是非常开心，说：“这个节目是现场直播，不过正因如此才发生了很多意料之外的事情，非常有趣。之前有一次节目正在拍的时候，突然有道具从舞台上掉了下去，结果全场哄堂大笑。现场直播的节目就是这样，事前无法预见也熊田曜子-写真集(16张)没办法中途NG，所以才更能带来乐趣。”
熊田曜子拥有丰满却纤隆适度的身材和傲人的丰胸，不知依靠什么秘诀才能保持？对于大家的这个疑问，熊田曜子表示自己其实最喜欢蛋糕、巧克力之类的甜食，但是因为本身体质属于容易发胖的类型，所以一般对口腹之欲都比较节制。不过据说胸部运动过量会变小，所以主要是做抬腿运动。
可喜可贺的是，2007年熊田曜子还初次主演了网络电视剧《好朋友》。熊田曜子透露，自己一直对演戏很有兴趣，她的偶像是实力派女星长盘贵子。另外，熊田曜子野心勃勃地表示，希望可以涉猎更多类型的表演，自己对演戏、唱歌还有话剧都非常有兴趣。
近况
2009年，27岁的熊田曜子发行了全新写真集《DRESS UP DOLL》。拥有F罩杯的熊田，此次不但将一直追求的性感路线大力渲染，还将在大秀性感的同时展现其洋娃娃般的可爱气质。据了解，此部写真于2009年5月前往冲绳与千叶拍摄，身高1米62、三围92-56-84的熊田将身着鲜艳比基尼、透明裙装等各类性感服饰，完全化身一名可爱玩偶模样，准备施展可爱而又性感的魔法，将你的眼球完全捕获。
主演的电影《黎明前夕最黑暗》
上映日期：2007年12月22日 日本片长：123min
本片描绘了出自名门的女高中生和黑道青年之间的爱情故事。这是奥田瑛二执导的第四部长篇电影，由模  熊田曜子特出身的新人佐佐木崇雄和奥田的二女儿安藤樱主演。  熊田曜子[5]十七岁的岩田真理子在有名的女子高中念书。她的梦想是当一名歌剧演唱家，当初在学校的合唱部担任独唱。
一天，真理子遇到了一个青年。青年不小心弄丢了真理子重要的乐谱，作为补偿，他答应每天护送真理子回家。在放学的路上，两人渐渐彼此了解，渐渐走近。然而，青年一直没有告诉真理子自己的名字。他叫赵圣文，是第三代在日朝鲜人，在黑道组织里打杂糊口，跟真理子完全是两个世界里的人。
老师把真理子从独唱的位置上换了下来，真理子非常沮丧，开始自暴自弃。而圣文开始插手肮脏的勾当，在黑道中越陷越深……
标题：李寅飞
相声演员李寅飞
个人资料  李寅飞姓名：李寅飞
  年龄：27岁
职业：清华大学博士研究生、业余相声演员
梦想：带领“大逗相声”说更有艺术性和北京性格的相声
称号：京城学历最高的相声演员
代表作品：《黄鹤楼》、《其实不想走》、《传统与现代》、《国安日记》、《杂谈北京话》、《大话鲁迅》、《那些年我们背过的古文》个人经历第二届北京青年相声节“相声新秀”
首届中国电视相声大赛最佳逗哏奖
参加2013年第六届相声大赛成名[1-2]
标题：济阳县中医院
医院概况
济阳县中医院是山东省济阳县的一所技术力量雄厚、医疗设备先进、服务质量优良、生活设施完善，集医疗、教学、预防、康复、急救为一体的现代化综合性二级甲等中医院。是山东协和学院第一附属医院，是中华传统医学会理事单位、中华传统医学会脊椎病治疗康复治疗基地、山东中医药大学临床教学医院，。是全县城镇职工、居民医疗保险定点医院、新型农村合作医疗定点医院、民政优抚医院、残疾人鉴定就医定点医院。
  济阳县中医院位于济北开发区东邻，县城纬二路与原国道220线路口东100米路南，交通便利，地理位置优越。医院拥有一支素质好、业务精、专业结构科学合理的技术干部队伍，其中高中级职称69人，不少专家在县内外享有很高的知名度。设施一流的病房大楼，开放病床236张，分设内科、骨伤、普外、神经（脑）科、妇产、儿科、急诊、椎间盘病八个病区。[1]
医疗设备
医院设备精良，拥有全市县级医院唯一的全新磁共振，全县唯一的椎间盘后路镜、腹腔镜、宫腔镜、膀胱镜、电测听、运动平板、脑反射治疗仪、电脑康复治疗仪、肛肠灌洗机、体外震波碎石机、前列腺治疗仪、吸脂机、亚健康检测仪、耳鼻喉内窥镜、全景X光机等先进医疗设备，椎间盘后路镜、腹腔镜、宫腔镜的引进，使不开刀即可袪祛除病灶成为现实，填补了全县微创治疗的空白。
医院还拥有高速螺旋CT、数字胃肠机、CR、全自动生化分析仪、血液透析机、彩超、电子胃镜、肠镜、C型臂、自动煎药机、经颅多普勒、动态心电图机、动态血压监测系统、心电监护仪、新生儿暖箱、兰光箱、自动洗胃机、双人双目手术显微镜、胎儿监护仪、无痛分娩仪、骨伤治疗仪等大批先进医疗设备。
医院在全面提高整体诊治水平的同时，先后建立了骨伤、心内、腰椎间盘病、神经（脑）科、内分泌、糖尿病、支气管炎、哮喘病、泌尿、痔瘘、血液净化、药物中毒急救、肿瘤防治、断指（肢）再植、烧（烫）伤、白内障康复、颌面创伤整复、医学美容、颈肩腰腿疼防治、牙病防治等特色专科。使医院治疗上类疾病的水平在本县及周边地区遥遥领先。
医院“120”急救中心拥有11辆药械齐全、装备精良的救护车，随车跟有经验丰富的医护人员，确保病人安全。  
合作单位
医院分别与省立医院、齐鲁医院、山大二院、千佛山医院、九O医院、省医学影像研究中心等单位建立了多学科技术协作关系，并聘请以上单位的15位专家为医院客座教授，可随时邀请他们来院参加疑难危重病例的会诊或手术，从而使医院的综合诊治能力和急救水平达到了新的高度，使广大患者真正享受到“县级消费，省级水平”的医疗服务。济阳县中医院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
医院理念
医院坚持“两好一少”（服务态度好，服务质量好，尽量让病人花钱少）的服务宗旨和“两创一控三提高”（环境创新，让病人放心来看病；服务创新，让病人能够看好病；降低费用，让病人看得起病；从而使医院的社会效益、技术效益和经济效益同步提高）的发展宗旨，真正“以病人为中心，以质量为核心,以爱心为动力,以服务为灵魂”，在全县卫生系统率先开展了“全员礼仪服务”，认真执行“四首”负责制（首问负责制、首诊负责制、首管负责制、首看负责制），推出多项便民措施，切实把维护病人利益落到了实处。[2]
所获荣誉
医院先后被授予市 “职业道德建设先进单位”、“农村卫生工作先进单位”、县“行风建设示范窗口”、“文明单位”、“先进基层党支部”、“拥军模范医院”、“卫生工作先进单位”等荣誉称号。
标题：蛤仁大合饼
菜谱名称
蛤仁大合饼
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
壮腰健肾调理  补阳调理
菜品口感
锅贴色泽金黄，外焦里嫩，味咸鲜香，韭菜鲜味浓厚。
制作材料
主料：小麦富强粉(200克) 蛤蜊(200克) 韭菜(200克) 猪肉(肥瘦)(150克)  
辅料：鸡蛋(150克)   
调料：姜(50克) 植物油(20克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(2克)
制作工艺
1.蛤蜊仁剁碎，韭菜洗净切末，猪肉末用油炒香，以上料放盆中，加植物油、姜末、盐、味精和胡椒粉及生鸡蛋搅匀成馅。
2.面粉和匀，醒半小时，下成剂子，擀成18厘米的大圆饼10个，将馅分摊在10个圆饼上，对折包成10个半圆形的合饼。
3.将合饼放至烧热的平锅中，用小火干烙至熟即成。
食谱营养
麦富强粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，具有降低胆固醇的作用。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来，随大便排出体外，有“洗肠草”之称。同时韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
食谱相克
蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
韭菜：韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。
猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
标题：蒋树宽
广东外语外贸大学教授
男，生于1945年7月。1968年毕业于吉林财贸学院会计统计系会计专业。本科学历。职称教授。中国注册会计师协会会员;商务部财会教材编委，中国对外经济贸易会计学会理事、中国对外经济贸易会计学会全国18位个人会员之一。该人实践经验丰富，曾就职于商业、工业与金融系统。多次获得奖励：南粤优秀教师、教学科研二等奖两次、优秀教学三等奖多次等。论文也曾获中国对外经济贸易会计学会一等奖。
主讲课程：
任教期间教授《会计原理》、《财务管理》、《管理会计》、《金融会计》等课程。
主要研究方向：
主要是会计与金融两个方向。
主要科研成果
研究成果较丰富：著有《物资工作手册》、《出纳员业务工作手册》、《储蓄理论与实务》、《信贷系统工程概论》、《企业项目评估实例》、《管理会计》、《银企信用风险管理》、《金融会计新编》、《对外贸易企业财务管理》等；并在《审计研究》、《上海会计》、《对外经贸财会》、《国际经贸探索》、《广东外语外贸大学学报》等刊物发表论文30余篇。
标题：冼小前
简介
书画家。副编审，1955年10月出生，原籍广东人。曾当过农场知青、中学教员。1977年考入广西艺术学院美术系油画专业,1981年毕业于广西艺术学院美术系油画专业获学士学位。长期从事美编工作和书画创作。曾任中国线装书局美编室主任。现为中国美术家协会会员，中国书法家协会会员，中国书法艺术研究院特聘书画家，广西美术出版社副编审、书法编辑部主任。
作品
书画作品多次参加全国美展和国际展览， 并被中国美术馆、 毛主席纪念堂、日本冼小前画作(16张)村上美术馆、澳大利亚中国美术馆收藏。1991年个人油画书法展在广西博物馆举行并由香港现代出版社出版专集。1993年个人油画展在新加坡广物馆举行并出版专集。1999年个人油画展在北京国际艺苑美术馆举行并由中国文联出版社出版专集。2002年个人代表作品参加北京油画名家作品邀请展全国大城市巡展。《人民日报》、《光明日报》、《中国文化报》、《新闻出版报》、《美术》、《今日广西》均有专题评介。个人电视专题片曾由中央电视台、广西电视台、北京电视台录制播放。书法获第三届国际书画艺术作品展银奖。油画获首届中国油画大展优秀作品奖。个人艺术传略被编入《中国现代美术家人名大辞典》、《中国美术年鉴》、《中国文艺家传集》、《世界华人艺术家成就博览大典》。国内外出版专集有《冼小前油画作品集》、《论冼小前书画艺术》等6种。
作品有油画《春望 》、《八桂英华》、《法卡边防》等。
标题：谭定良
人物介绍
研习书法20多年，技法日渐深厚。五体皆能，以行草篆见长。江西省安 福县人。江西省书协会员，安福县美术书法协会副主席兼秘书长。  谭定良研习书法20多年，技法日渐深厚。五体皆能，以行草篆见长。楷学欧、颜，行草主要学大王、旭素，篆学散氏盘秦篆等。能吸收古今书家的长处为自家面目。
主要作品
行草篆作品对次入展全国书省权威机构举办的大展赛冰获奖。92年以来作品先后发表于《书法艺术》《书法报》和入编各种专集或被艺术馆收藏。
书法作品自90年以来多次入展文化部.中国书协及部分省政府.省文联.省书协举办的  谭定良全国大展（赛）并有获奖。作品散见于《书法艺术》.《书法报》.《书法》.《美术报》等专业刊物。作品曾入展中国美术馆.中国历史博物馆。
其书各体俱能，以行草篆见长。作品入编各种专集并被有关机构収藏。[1]
标题：白菜肉末粥
菜谱名称
白菜肉末粥
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
冬季养生调理  健脾开胃调理  学龄前儿童食谱
菜品口感
口味：咸鲜味
制作材料
主料：粳米(200克) 白菜(100克)  
辅料：猪肉(瘦)(50克) 香菇（鲜）(40克)   
调料：盐(2克) 味精(1克) 色拉油(10克)
制作工艺
1.粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；
2.锅内加入约2000毫升冷水，用旺火烧沸；
3.改用小火慢煮；
4.白菜洗净，切成细丝；
5.水发香菇切成小块；
6.炒锅烧热，倒入色拉油；
7.等油烧热后下入猪肉末、白菜丝、香菇块翻炒；
8.锅内并加盐、味精调味；
9.待粳米烂熟时，将猪肉末、白菜丝、香菇块一起放入粥内，烧沸后即可盛起食用。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、  [1]老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。
猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
食谱相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。
标题：蛋煎藕饺
菜谱名称
蛋煎藕饺蛋煎藕饺(8张)
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
补血调理
菜品口感
脆嫩清鲜，色泽金黄。
制作材料
主料：莲藕(250克) 鸡蛋(150克)
辅料：虾仁(100克) 香菇（鲜）(50克) 竹笋(50克) 火腿肠(20克)
调料：辣酱油(60克) 花生酱(30克) 醋(20克) 黄酒(5克) 盐(2克) 味精(1克) 淀粉(豌豆)(50克) 植物油(150克)
制作工艺
1.将虾仁细剁成虾茸；香菇用水涨发洗净备用；笋用罐头笋就可以了。鲜藕洗净，去皮，切成薄片；香菇、熟火腿切末加酒、盐炒好，分放在每片藕的中间，藕片边缘拍干淀粉，涂覆上已调好的虾茸，从中线叠合成扁饺状，鸡蛋在碗中打匀待用。
2.平底锅烧热放油，将藕饺浸遍蛋液放入锅内煎熟，至两面呈金黄色即可。
3.辣酱油、花生酱、醋、味精调拌在小碗内，随菜上桌蘸食。
工艺提示
配料中的火腿为熟火腿。
食谱营养
莲藕：在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕莲藕(9张)的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和血的作用。对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。藕还可以消暑消热，是良好的祛暑食物。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人，如果经常吃竹笋，每顿饭进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥目的，而且竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥佳品，并能减少与高脂有关的疾病。另由于竹笋富含烟酸、膳食纤维等，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故有一定的预防消化道肿瘤的功效。
火腿肠：火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。火腿肠中含有亚硝酸盐等添加剂，且不多食。
食谱相克
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。
竹笋：竹笋忌与羊肝同食。