Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：糖醋菠萝排骨
糖醋菠萝排骨
  工艺：糖醋溜    口味：糖醋味
主料：猪小排（猪肋排）(1200克)  
辅料：番茄(100克) 菠萝(200克) 淀粉(豌豆)(20克) 辣椒(青、尖)(15克)   
调料：植物油(15克) 白砂糖(20克) 醋(45克) 酱油(15克) 大蒜(5克) 猪油（炼制）(75克)   
菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味：糖醋味 工艺：糖醋溜  糖醋菠萝排骨
糖醋菠萝排骨的制作材料：
主料：猪小排（猪肋排）1200克
辅料：番茄100克,菠萝200克,淀粉(豌豆)20克,辣椒(青,尖)15克
调料：植物油15克,白砂糖20克,醋45克,酱油15克,大蒜（白皮）5克,猪油（炼制）75克
制作工艺
1. 小排骨剁成5厘米小段，放入开  糖醋菠萝排骨水中烧煮至没有血水；
2. 约20分钟后捞起、沥干；
3. 排骨以酱油腌泡20分钟，捞起置于盘中，晾干约1小时；
4. 蒜拍碎；
5. 青椒去籽洗净，切成3厘米大小方块；
6. 番茄洗净切成小块；
7. 菠萝切成小片；
8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用；  糖醋菠萝排骨
9. 将猪油烧至175度，放入小排骨炸至金黄色(约1分钟)，捞起沥油，置于盘中；
10. 植物油入锅中烧热，蒜放入爆香；
11. 放入青椒翻炒，加入调味汁翻炒至微稠；
12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀；
13. 淋在排骨上即可，趁热食用。
工艺提示
本品有油炸过程，需备猪油约500克。
食谱营养
猪小排（猪肋排）：猪肉含有丰富的优  糖醋菠萝排骨质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。
菠萝：菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。其中一种叫“菠萝脘酶”的物质能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、  糖醋菠萝排骨盐类和酶有利尿作用，所以肾炎和高血压病患者宜食用。有的人会对菠萝过敏，食用后15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。这就是“菠萝病”。是因为菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶引起的人体过敏，为了避免这种情况发生食用前最好将其切成片用盐水或苏打水浸泡20分钟。菠萝适合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。
淀粉(豌豆)：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康  糖醋菠萝排骨复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘，抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。
辣椒(青、尖)：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口  糖醋菠萝排骨味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。
食谱相克
猪小排（猪肋排）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
糖醋菠萝排骨所含营养素
·热量 (4412.45千卡) ·维生素B6 (0.16毫克) ·蛋白质 (204.52克) ·脂肪 (36  糖醋菠萝排骨7.49克) ·泛酸 (0.20毫克) ·碳水化合物 (60.10克) ·叶酸 (31.10微克) ·膳食纤维 (3.50克) ·胆固醇 (1821.75毫克) ·维生素A (187.05微克) ·维生素K (4.00微克) ·胡萝卜素 (642.50微克) ·维生素p (700.00毫克) ·硫胺素 (3.75毫克) ·核黄素 (2.06毫克) ·尼克酸 (55.99毫克) ·维生素C (64.65毫克) ·维生素E (3779.37毫克) ·钙 (229.40毫克) ·磷 (1748.40毫克) ·钾 (3405.32毫克) ·钠 (1741.54毫克) ·碘 (2.50微克) ·镁 (226.60毫克) ·铁 (23.10毫克) ·锌 (41.68毫克) ·硒 (134.78微克) ·铜 (2.33毫克) ·锰 (4.00毫克)
标题：普通逻辑学
版权信息
书 名: 普通逻辑学(修订版)
  作　者：姜成林
出版社： 中央广播电视大学出版社
出版时间： 1999
ISBN: 9787304018177
开本： 32
定价: 14.00 元
内容简介
中央广播电视大学中文、法律、经济等系的专业基础课。全书包括：一、引论；二、概念；三、简单判断及其演绎推理（一）；四、简单判断及其演绎推理（二）；五、复合判断及其演绎推理（一）；六、复合判断及其演绎推理（二）；七、模态判断及其演绎推理；八、归纳推理；九、类比推理、回溯推理和假说；十、普通逻辑学基本规律；十一、论证等十一章内容。根据不同专业特点，编写了密切联系中文、法律、经济专业内容的学习指导书（包括练习题）。使学生通过阅读教材、电视讲授、面授辅导和做练习，能比较系统地理解和掌握普通逻辑学的基本概念、基本原理和推演技巧，提高思维的准确性和敏捷性，增强语言的表达能力和论辩能力，以及初步具有运用逻辑知识解决实际问题的能力，并为进一步学习其他专业知识提供必要的逻辑工具。
目录
第一章引论
第一节普通逻辑学的研究对象
第二节普通逻辑学的性质
第三节学习普通逻辑学的意义和方法
第二章概念
第一节概念的概述
第二节概念的种类
第三节概念间的关系
第四节定义
第五节划分
第六节概念的限制和概括
复习思考题
第三章简单判断及其演绎推理(一)
第一节判断的概述
第二节性质判断
第三节推理的概述
第四节性质判断直接推理
第四章简单判断及其演绎推理(二)
第一节性质判断间接推理——三段论
第二节关系判断及其推理
复习思考题
第五章复合判断及其演绎推理
第一节联言判断及其推理
第二节选言判断及其推理
第三节假言判断
第四节假言直接推理
复习思考题
第六章复合判断及其演绎推理
第一节假言三段论推理
第二节假言联言推理
第三节假言选言推理
第四节假言联锁推理
第五节负判断及其等值推理
第六节真值表方法及其作用
第七章模态判断及其演绎推理
第一节真值模态判断及其推理
第二节规范模态判断及其推理
复习思考题
第八章归纳推理
第一节归纳推理的概述
第二节完全归纳推理
第三节不完全归纳推理
第四节探求因果联系的逻辑方法
复习思考题
……
第九章类此推理、回溯推理和假说
第十章普通逻辑基本规律
第十一章论证
新版图书信息
书 名: 普通逻辑  学
作　者：王海传
出版社： 科学出版社
出版时间： 2011年3月1日
ISBN: 9787030301932
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《普通逻辑学(第2版)》循亚里士多德《工具论》之脉络，采康德《纯粹理性批判》和黑格尔《小逻辑》之话语，以概念、判断、推理为思维的基本形式，研究这些基本形式的内涵、方法、规则、规律以及违反思维规则而导致的逻辑错误。《普通逻辑学(第2版)》力求体现基础性和应用性，基础性立足于它的学科性，应用性立足于它的价值性，其中对逻辑的应用多结合法学理论和法学实践的案例。《普通逻辑学(第2版)》恪守学科属性，追求课程功效：为规范思维作训练，为学习专业作铺垫，为应试公考作点拨。
《普通逻辑学(第2版)》赠送任课老师备课材料：①《普通逻辑学》各章练习题参考答案；②三段论中的欧拉图；③综合练习及综合练习参考答案；④《普通逻辑学》6套考试试题原题及参考答案，共计近6万字。
《普通逻辑学(第2版)》适用于普通逻辑学、形式逻辑学、法律逻辑学、经济逻辑学等课程，读者对象为高等学校全日制学生、高等教育自学考试学生、成人高等教育学生、国家公务员录用考试《行政能力测试》的参考人员、高等学校及中小学教师等。
图书目录
前言
第一章 普通逻辑学的对象、性质和任务
第一节 普通逻辑学的含义和对象
第二节 逻辑学的历史发展与普通逻辑学的性质
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第二章 概念
第一节 概念概述
第二节 概念的种类
第三节 概念之间的关系
第四节 概念的限制和概括
第五节 定义
第六节 概念的划分
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第三章 判断
第一节 判断概述
第二节 性质判断
第三节 关系判断
第四节 联言判断
第五节 选言判断
第六节 假言判断
第七节 负判断及其等值判断
第八节 真值表及真值表的判定作用
第九节 模态判断和规范判断
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第四章 推理直接推理
第一节 推理概述
第二节 直言判断直接推理
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第五章 演绎推理
第一节 三段论
第二节 联言推理
第三节 选言推理
第四节 假言推理
第五节 二难推理
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第六章 归纳推理
第一节 归纳推理的概述
第二节 归纳推理的基本形式
第三节 探求因果联系的逻辑方法
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第七章 类比推理
第一节 类比推理概述
第二节 假说
第三节 回溯推理
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第八章 普通逻辑的基本规律
第一节 同一律
第二节 矛盾律
第三节 排中律
第四节 充足理由律
思考题
练习题
案例品读
公考点拨
第九章 论证
第一节 论证概述
第二节 论证的种类
第三节 论证的规则
标题：服装快速反应系统
        内容提要       

快速反应战略最初在纺织服装行业兴起，是一个复杂的、动态的经济运行系统，其中包含了大量的先进管理理念和信息技术。本书对伴随系统发展出现的管理理论和信息产品展开介绍，在读者对此全面了解的基础上给出了实施的具体方案、方法。
本书图文并茂，系统梳理、详尽叙述的内容适合行业管理者、院校师生及研究人员使用。
        编辑推荐       

快速反应战略最初在纺织服装行业兴起，是一个复杂的、动态的经济运行系统，其中包含了大量的先进管理理念和信息技术。本书对伴随系统发展出现的管理理论和信息产品展开介绍，在读者对此全面了解的基础上给出了实施的具体方案、方法。
本书图文并茂，系统梳理、详尽叙述的内容适合行业管理者、院校师生及研究人员使用。
        目录       

基础篇服装快速反应系统的基本理论
第一章　服装快速反应战略
第一节　服装快速反应战略的形成背景
第二节　服装快速反应战略的发展过程
第二章　服装快速反应系统
第一节　服装快速反应系统的定义
第二节　服装快速反应系统的内涵
一、服装快速反应系统的形式与组成
二、服装快速反应系统的多样性
思想篇　支撑服装快速反应系统发展的先进管理理论
第三章　企业流程再造
第一节　企业流程冉造的基本理论
一、企业流程再造理论的产生背景
二、企业流程再造的基本内涵
三、流程的识别
四、流程的描述方法
五、企业流程再造的方法
六、流程再造的作用
第二节　服装企业的流程冉造
一、服装市场的需求特性与应对
二、传统服装企业的业务形态缺陷
三、服装企业业务流程再造
第四章　供应链管理
第一节　供应链管理的概念
第二节　纺织服装供应链模式
一、贸易类服装企业为主协调的供应链
二、服装零售商为主协调的供应链
三、服装生产商为主协调的供应链
四、集团整合型纺织服装供应链
第三节　供应链管理的方法及内容
一、供应链管理的方法
二、供应链管理的基本模型
三、供应链管理的关键问题
第四节　服装供应链管理
一、服装快速反应供应链策略
二、服装供应链管理中的库存控制
第五章　服装网络营销
第一节　网络营销的基本理论
一、网络营销的概念
二、网络营销的核心内容
三、网络营销的SWOT分析
第二节　服装网络营销的特点和困难
一、服装网络营销的特点
二、服装网络营销的发展现状和困难
第三节　服装网络营销的战略战术
一、构筑便捷的网络营销供应链
二、利用网络作为理想的广告媒体
三、利用搜索引擎拓展企业市场
四、构建理想的网络购物空间
……
技术篇　构建服装快速反应系统的信息化产品与工程
实施篇　服装快速反应系统的实施
参考文献
标题：陇华村
村情概况
广东省普宁市本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。语言（方言）潮州话（潮汕话）邮政编码515354 电话区号0663（+86）广东省揭阳市普宁市南径镇陇华村：
陇华村位于普宁市南径镇东部，距市区约14公里。面积1554亩，其中：耕地1200亩，山地354亩。辖陇华、浮山尾2个自然村。人口8503人。2007年村集体收入25万元。该村以农业为主，是农作物高产区，主要农产品有水稻、蔬菜、甘蔗等。近年来，该村加工业有所发展，同时有3000多人外出务工经商。南（径）贵（屿）公路经此。该村有中共党员89名，设置党总支部，下设4个分支部，村“两委”干部7名。
自然资源
全村有耕地总面积490.8亩(其中：田 亩，地490.8亩)，人均耕地2.3亩，主要种植玉米等作物；拥有林地 800亩，其中经济林果地0亩，人均经济林果地 0亩，主要种植 等经济林果；水面面积 0亩，其中养殖面积0 亩；草地0 亩；荒山荒地 600亩，其他面积209.2 亩。
基础设施
该村截止2006年底，已实现通 路、通点 、通 (或水、电、路、电视、电话五通)，全村有 0户通自来水，有 0户饮用井水，有 54户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100 %）。有54户通电，有0 户通有线电视，拥有电视机农户0 户（分别占农户总数的%、%和%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数 2户，其中拥有移动电话农户数 2户（分别占总数的4 %和4 %）。 　　该村到乡（镇）道路为土 路(或不通路)；进村道路为土 路面（水泥路、柏油路、弹石路或土路）；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）31 公里，距离最近的集贸市场 6公里。全村共拥有汽车 0辆，拖拉机 1辆，摩托车1 辆。 　　全村建有沼气池农户 0户；装有太阳能农户 0户；建有小水窖 35口；已完成"一池三改"（改厨、改厕、改厩）的农户0 户。耕地有效灌溉面积为0 亩，有效灌溉率为 0%，其中有高稳产农田地面积 亩，人均高稳产农田地面积 亩。 　　该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有0 户居住砖混结构住房；有3 户居住砖木结构住房；有45 户居住于土木结构住房，还有 6户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村2006年农村经济总收入58.5万元，其中：种植业收入22.5万元，占总收入的38%；畜牧业收入9.4万元，占总收入的 38%（其中，年内出栏肉猪150头，肉牛16头，肉羊 0头）；渔业收入 0万元，占总收入的 0%；林业收入1.5 万元，占总收入的4%；第二、三产业收入3.1万元，占总收入的6%；工资性收入 22万元，占总收入的37%。农民人均纯收入900元，农民收入以种植、养殖等为主。全村外出务工收入22万元，其中，常年外出务工人数 46人（占劳动力的17.8 %），在省内务工25人，到省外务工21人。
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往省内。2006年玉米 主产业全村销售总收入 22.5万元，占农村经济总收入 60%。该村目前正在发展种植特色产业，计划大力发展核桃产业。拥有企业0 个，其中县级龙头企业0 个；专业合作组织0 个，其中，已登记注册 0个；参加农民专业合作组织的农户数0 户。
人口卫生
该村现有农户54户，共乡村人口216人，其中男性109人，女性107人。其中农业人口180人，劳动力135人。该村以汉、彝族为主(是汉、彝族混居地)，其中汉 族 184人， 彝族32 人。 到2006年底，全村参加农村社会养老保险0 人，占人口总数的0%（人员名单附后）；参加农村合作医疗136 人（人员名单附后），参合率 62%；享受低保0人（人员名单附后）。 村民的医疗主要依靠村卫生所和水磨镇卫生院，距离村委会卫生所6 公里，距离乡（镇）卫生院23 公里。该村建有公厕 0个，无垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户 4户，占农户总数的7 %。
文化教育
该村小学生就读到营地村完小，中学生就读到水磨中学。该村距离小学校6公里，距离中学23公里。目前该村义务教育在校学生22人，其中小学生20人，中学生2 人。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：人畜饮水困难（主要突出基础设施、文化教育、医疗卫生、人畜饮水等方面存在的困难和问题，由各村提供)。
该村今后的发展思路和重点是：核桃(如发展 特色产业，种植面积200亩；发展养殖业，发展猪 100头、牛 6头、羊45 只；发展劳务经济，每年转移劳动力14 人)。到"十一五"期末，力争使农民人均纯收入由2006年的 900元增加到1100元。
标题：肝是公鸡的鸡冠
基本信息
【名称】肝是公鸡的鸡冠
【类别】油画
【现存】纽约市布法罗奥尔布赖特一诺克斯艺术馆
【画幅】182．9x248．9厘米
作者简介
阿希尔·戈尔基(Arshile Gorky，1904—1948)，全名：伏斯道尼克·马努克·阿道因 ，美国画家。他高度实验  阿希尔·戈尔基[1]性的超现实主义绘画，例如《瀑布》（Waterfall）和《绚丽旧磨房的水》（Water of the Flowery Mill），对抽象表现主义的发展有一定的影响。戈尔基生于亚美尼亚，1920年戈尔基前往美国并就读波士顿和纽约市国家设计学院。由于受到癌症和婚姻破裂的多重打击，戈尔基最终于1948年悬梁自杀。20世纪30年代末期，美国情景绘画（American Scene Painting）已经开始衰落，而美国抽象艺术家协会（American Abstract Artists）的创作也由于过分拘泥于几何抽象的形式而陷于僵化，后来的抽象表现主义画家们开始聚集在一起探讨未来新的艺术形式。
戈尔基的艺术是欧洲抽象艺术与美国抽象艺术之间的过渡桥梁。他1920年就到了美国，在1 922年进入波士顿的新设计学校学习。正是在那里他的绘画技巧得到人们的认可，他也成为学校的兼职教员。他在这个时候创作的绘画作品展现了印象主义对他的影响。在搬到纽约之后.保罗·塞尚影响了戈尔基使其具有了后印象主义的风格。这个时期，他的代表作有《塞尚式风景》(1 927)和《斯泰登岛上的风景》(1 927—1 928)。 1925年起定居纽约。在艺术上，他确信现代艺术经过众多大师的实验，已经形成了一整套的传统。因而，他花了很大精力去学习和模仿早期现代派画家的作品。他起先热衷于学习毕加索，用清楚的轮廓和明亮的色彩去画立体派风格的静物画。三十年代后期，他在严谨的几何抽象化作品中增添了一些源自康定斯基和米罗艺术的有机形态的母题。以后，他又满怀热情地投入到旨在探索人的本能及潜意识的超现实主义艺术实践，并把超现实主义的自动创作法吸纳运用到自己的创作中。四十年代，他形成了自己的艺术风格，其绘画从早先刻意的苦心经营转变为直抒胸襟的自由挥洒，画面显得轻松而流畅。他是最后一位由布雷东确认的超现实主义者，也是抽象表现主义的先驱者。戈尔基一生命运坎坷。他在有生之年未能见到抽象表现主义的辉煌，作品也未能打人市场。1946年，一场意外火灾将其画室毁于一旦，许多心血之作顷刻间化为灰烬。同年，癌症病魔又向他袭来，虽然手术后得以保住生命，但元气大伤。以后，妻子带着孩子离他而去，意外车祸又使他颈部骨折。一连串的打击令他心灰意冷，在无以排遣的悲愁中，他于1948年自己结束了生命。戈尔基，这位敏感而脆弱的艺术家，“用他天生的诗请融化了欧洲抽象艺术的法度，带了抽象画走向美国自由表达的方向。"
作品赏析
戈尔基1943年所作的油画作品《肝是公鸡的鸡冠》充分反映了他的风格特点。在这幅画中，诸多生物形态的有机体纷纷攘攘地挤在一起，搏动出某种神秘和不安。画面色彩强烈，线条绵软流畅，那直抒胸襟的自由挥洒，显示出超现实主义自动化画法的影响。在这里，戈尔基以一种敏感而略带神经质的细线，将他内心的脆弱和一触即动的官能感觉，细腻地表达出来，直接抒发了某种无以名状和无以慰籍的风情。
主要作品《塞尚式风景》(1927)
《斯泰登岛上的风景》(1927——1928)
《艺术家和他的母亲》(约1926——1934)
《抽象调色板》(约1930)
《海盗1号》(1942)
《瀑布》(1943)
《肝是雄鸡鸡冠》(1944)
《犁之歌》(1947)
技法赏析画布上平面的形象 暗示鲜活有机体的抽象形式 表面平滑的早期作品 受立体主义影响的作品，颜料涂抹的厚度达半英寸 在后期作品中，颜料变成半透明色的印迹 用绘制招牌的长而尖的画笔蘸取黑色颜料，绘制细而清晰的线条。
比较对象保罗·塞尚
霍安·米罗
巴勃罗·毕加索
杰克逊·波洛克
威廉·德·库宁
瓦西里·康定斯基
马克斯·恩斯物
马塔·埃昌伦
标题：北京市进步小学
学校简介
北京市进步小学地处西直门交通枢纽，东邻西二环路，北邻北京展览馆  和高科技园区，西邻西直门商业中心。位于西直门外南大街，榆树馆胡同一号。学校占地面积8500平方米，建筑面积12000平方米，地上五层，地下两层，带电梯。[1]
师资力量
现有教职工100余人，教学班31个，学生1000人左右。其中有北京市特级教师、中学高级教师、市区校三级学科带头人、区级业余教研员和青年备课组成员；有市级“紫金杯”优秀班主任、区级“希望杯”奖的优秀青年教师；有教学和论文在全国、市、区获奖的教师；有区人大代表、政协委员…… [2]
硬件设施
目前学校装配了校园信息网远程管理系统，数控电子音乐打铃系统，校内广播系统、闭路电视系统，数控集团电话监控系统，全自动消防监控报警系统…是西城区校园改造工程中的第二大规模学校，总投资近一亿元。
教育方针
办学宗旨：贯彻党的教育方针,全面提高学生素质,办高水平的小学教育。
办学理念：以人为本，和谐自主，促进师生双发展。
办学目标：追求卓越，追求质量。创一流学校、育优秀人才。
办学思路：德育为首、教学为主、科研领先、全面发展、办有特色。
学校特色
艺术教育　信息技术教育　体育教育
科目特色
北京市七色光乐仪队该校拥有一支闻名市区、享誉全国，被命名为“北京市七色光乐仪队”的少年管乐团。乐团多年来在各级比赛中成绩优异，在参与国际交流、国内大型活动中表现十分出色，赢得广泛的社会赞誉。
金帆管乐团进步小学另一特色就是闻名全北京的“金帆管乐团”。 在全面实施素质教育中的重要作用，艰苦奋  乐队斗，不断探索下，培育了一支闻名市、区，享誉全国的金帆管乐团。乐团曾被团中央命名为“北京市七色光学生乐仪队”，并授予“全国一级管乐分团”称号， 2003年乐团被市教委命名为“北京市金帆艺术团管乐分团”，进步小学成为市、区艺术教育的窗口学校。 进步小学金帆管乐团在参加市、区学生艺术节比赛中，多次折桂、屡获殊荣。乐团在注重舞台表演的同时，大力发展行进管乐艺术，在北京市行进管乐比赛中长期保持领军地位。乐团在参与国际文化交流、国内大型活动中，充分展示了首都青少年学生的精神风貌和精湛技艺，赢得了广泛的社会赞誉。乐团曾多次在北京音乐厅等地举办专场音乐会，在与香港、台湾、日本等中外青少年乐团的交流中，切磋技艺，传播友谊。[3]
标题：瑞安市第五中学
学校简介
瑞安五中的前身是海滨中学，1956年8月创办，坐落在飞云镇马道村。1959年3月，学校易名为仙降中学。1963年，学校从普通全日制中学改制为半农半读学校，以务农为主。1965年秋，温州地区教育局委派工作组进驻我校搞试点，又将本校改成中专性质的地区农校。1966年“文革”发难，校名改为“燎原中学”。七十年代初，我校又改称吴桥公社中学。1971年9月，恢复正名“仙降区中学”，始设高中部。1992年7月，改名为“瑞安市第五中学”，1996年结束初中办学历史，成为原瑞安市教委直属的一所普通高级中学。1999年6月，顺利通过浙江省A级普高评估验收，12月又顺利通过温州市首批重点中学评估验收。
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办学规模
学校现有高中24个班级，在校生1077人，在编教职工90人，其中中学高级教师39人、中学一级教师43人、中高级教师占教师总数的91%。校园占地面积26400m2，校舍建筑面积15492m2，绿化面积4132m2，校园环境优美、布局合理。按省Ⅰ类标准配备了理、化、生实验室和多个计算机房、多媒体教室、语音室等，教学设施齐全。
校园文化
校规1.进校学生不允许带手机，发现者交学校保管，学习有进步者，可申请取回手机，三个月后可取回。
2.进校者如不佩戴校牌、或不穿校服、迟到，一律记名。
3.校服：每天都要穿校服
4.不可在教室里吃零食.
5.考试严禁作弊。校训文明、勤奋、务实、进取 学风：勤学、善思、求真、争先校风严谨、求真、创新 教风：严谨、亲和、求精、创新
校园风景
校园风光(5张)
历届英才
建校近半个世纪以来，我校已培养出学生近万人，不少校友学有专长、声誉卓著。如七十年代毕业生杨继春获博士桂冠后，涉足英国剑桥大学攻克人体共振世界高新课题，徐启春校友现为青岛海洋大学教授；八十年代毕业生吴联生获博士学位，现任教于北京大学光华管理学院，博士戴欣荣任教于浙江大学；黄兆鸽、李锦华、林海霞等100多人获得硕士学位。现任温州市政协副主席黄兆鸽、中共瑞安市委宣传部长白一帆、瑞安中学校长吴学彬和全国优秀人民警察洪成磊等均是我校培养的高材生。
办学成就
近年来，学校按照“以德为本、狠抓养成、面向全体、培优补差、学有特长、办出特色”的办学思路，以学生发展为本，全面实施素质教育，教育教学质量又有了明显的提高。2009、2010、2011年高考本科率分别为51.5%、31.5%、56.4%，高考上线率分别为94.5%、82.2%、94.8%。近三年我校师生参加省、市级各类学科竞赛共有100多人次获奖。此外，近几年学校积极实施《瑞安五中师训计划》，已造就了一支敬业爱岗、政治素质过硬、专业知识扎实、业务能力较强的教师队伍。目前，已有14位教师被列入市、县级名师名校长培养对象，14位教师参加研究生课程班进修，6位教师参加浙江省骨干教师培训，有多个省、市级课题正在研究，近三年教师论文在省、市级以上刊物发表或获奖达72篇。
学校荣誉
由于办学业绩突出，学校先后获得了温州市文明单位、瑞安市绿色学校、先进党组织、卫生先进单位、安全文明校园、校务公开先进单位、党风廉政建设先进集体、学习贯彻“三个代表”重要思想先进集体、先进团委、先进工会集体、“两老一少”先进集体、推行普通话、文字规范化先进集体和温州市文明学校、日常行为规范达标学校、推行《国家体育锻炼标准施行办法》先进学校等荣誉称号。在新的世纪里，瑞安五中将抓住机遇、与时俱进，加快学校两个文明建设，再接再厉，再创辉煌。
标题：北海舰队
北海舰队历史
1959年根据中苏两国的协定，苏联将旅顺军港交还中国。1960年在收回的旅顺基地和直属海军的青岛基地的基础上成立了海军北海舰队。至此，解放军海军完成了“近海防御”布防——将中国海域分为三个防区，利用“一水相通”的地理特征，建立三个舰队，平时各司其责，战时可南北呼应。
二十世纪五十年代，将首次从苏联买来的4艘驱逐舰拨给了后来属于北海舰队的青岛海军基地。1954年10月13日，苏联海军命名为“列什切里内依”号和“列齐威”号的两艘驱逐舰到达青岛3号码头，10月26日，中苏双方进行交接签字仪式和命名授旗仪式。海军参谋长的周希汉宣布中央军委命令：将“列什切里内依”号命名为“鞍山”舰，“列齐威”号命名为“抚顺”舰。在青岛永安大戏院（现延安剧院），海军青岛基地政委卢仁灿宣读了中央军委关于中国人民解放军海军驱逐舰大队正式成立的命令。中国人民解放军海军第一支驱逐舰部队由此诞生。
1955年6月28日，第二批“列兹基”号和“列考耳特内依”两艘驱逐舰抵达青岛并移交中国海军，海军将这两艘驱逐舰分别命名为“长春”号和“太原”号。在二十世纪七十年代国产053H型护卫舰和051型驱逐舰诞生以前，北海舰队这四艘买来的驱逐舰是中国海军最先进、吨位最大的军舰，是中国海军的精锐。而东海、南海舰队的主要作战舰艇还是从国府海军那里接收的二战前制造的旧军舰或国产的鱼雷快艇和百吨级的小炮艇。
标题：全国社会工作师职业水平考试大纲(2007版)
        内容提要       

本考试大纲既全面反映了社会工作的专业性要求，又充分兼顾了我国社会工作发展的实际，主要体现了社会工作者在实际工作中应具备的能力。本考试大纲是社会工作者职业水平评价的国家标准，是助理社会工作师、社会工作师职业水平考试的纲领性文件，是考试命题的依据，应考人员应认真学习、深刻领会，全面掌握大纲规定的内容，争取顺利通过考试。
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本书为全国社会工作师职业水平考试大纲，共分为考试说明
社会工作综合能力（中级）考试大纲
社会工作实务（中级）考试大纲
社会工作法规与政策考试大纲，
考试样题
人事部，民政部关于印发《社会工作者职业水平评价暂行规定》和《助理社会工作师，社会工作师职业水平考试实施办法》的通知
        目录       

考试说明
社会工作综合能力（中级）考试大纲
社会工作实务（中级）考试大纲
社会工作法规与政策考试大纲
考试样题
人事部、民政部关于印发《社会工作者职业水平评价暂行规定》和《助理社会工作师、社会工作师职业水平考试实施办法》的通知
标题：平冈公主
故事内容
高句丽 平原王( BC559~BC590在位)年间，有一个与双目失明的母亲相依为命的,贫穷但非常孝顺的小伙子, 可人们叫他“傻子” 高句丽平原王有一个整天哭不止的女儿叫平冈公主。
有一天，公主又哭闹不止，国王想了一个办法说"要是再哭就把你嫁给傻子温达". 奇怪的是公主一听这话就停止了哭声。从此以后，只要公主一哭，平原王就说把她嫁给傻子温达。公主长大到了要结婚的年龄，皇帝打算把女儿嫁到别的国家。公主知道这事对爸爸说："父王，您每逢我哭的时候总是说把我嫁给温达，为何又要把我嫁给别的国家呢？" 她固执地非要嫁给温达不可。为此平原王大发雷霆，一气之下把公主驱逐到城外。顽固的平冈公主带着身边的宝石直接去找温达。在找温达的途中她道听途说了温达其人虽然家境贫穷了一些，但是为人很善良是一个十分孝顺的青年---这也更加激起了她寻找温达的决心，经过几番周折之下公主终于找到了温达家。
当初见到仙女般美丽的姑娘的温达还误以为见到了女鬼， 但是他还是被公主的美貌和真心所打动，然后娶她为妻，从此他俩相依为命共同孝顺着温达母亲，此后不甘寂寞的公主便卖了她带来的宝石，让他学东西学武艺...高句丽国每年3月3日举行打猎比赛。经过几年沉练的温达在平冈公主的 精心包装下下参加了比赛，当时他的威武堂堂的风采盖过了所有参赛人 温达用这几年所学武艺一举夺得第一名。平原王对他很满意，终于原谅了公主和温达，并授予他大将军之职。他从此为皇帝认真地效力在此后的战场上立下了无数次功绩。
平原王去世后 (平原王的长子 : BC590~BC618在位) 登上王位，温达对皇帝说自己可收复被新罗占领的高丽领土。他率领高句丽军队奔赴战场，此次战争极为激烈。可惜将军不幸中箭而亡. 哀悼的高句丽将士们主张把他的棺材运到他的故乡举行葬礼。可是棺材纹丝不动。后来拒传是平江公主抚摩着棺材说服了他的灵魂，棺子才开始移动，终于在他的故乡圆满地举行了葬礼。
以后高句丽人称颂他的勇猛，都齐心协力保护高丽。后来平冈公主和傻子温达的美丽的爱情故事 广为流传到民间直至今日成为了朝鲜民族家喻户晓的传奇故事。
相关影视作品
2009年 韩国kbs电视台 16集水木电视剧 《天下无敌李平冈》
简介是在度假村发生的浪漫爱情时装剧.取材自韩国家喻户晓的平冈公主和温达王子的故事,对其进行了新的演绎.狂妄自大的度假村继承人以及为了拿到半职业资格证孤军奋战的男主角禹温达,和小时候跟着父亲梦想着成为高尔夫球道设计师却因父亲的身亡家道中落开始在度假村里上班的女主角李平冈的争风吃醋的浪漫爱情作品。
标题：董海滨
百科名片
董海滨[1]，祖籍山东安丘，中国资深实战型培训专家，曾担任世界500强企业战略管理总监，长期深入研究中小企业的发展和现状，对企业战略管理、商业模式有独到的见解。在多家世界五百强、大型国企担任重要职务，积累了丰富的企业管理理论和实战经验，并长期担任多家知名企业的咨询顾问，现任蓝海伟略咨询公司蓝海汇副总经理。
个人简介
董海滨，中国最权威、最资深的实战型培训专家之一；演说家的风采，战略家的气度，学者型的才华；寓观念于谈笑间，蕴哲理于诙谐中。一年演讲时间在100场次以上，海信集团连续3年请董海滨先生讲课200多次。董海滨先生是著名的企业管理实战专家、企业管理系统导入专家、经济学家，拥有10多年管理营销实战经验的实力派管理培训专家，他凭借对国际经典管理理论的深刻理解和对中国市场文化的透彻剖析，理性而大胆地帮助他所服务的企业摆脱巨大困境，走向发展之路。在引进国际企业培训理念和方法、职业经理资格认证、关注改变行为的学习方式上，都对中国管理培训有着重要贡献。研究领域包括领导艺术、财务管理、中高层管理培训及企业发展咨询。擅长市场经济环境中的企业经营管理，从企业战略制定到方针目标的量化展开，均有其独到之处，能实实在在地为企业提供个性化的解决方案；为企业度身定制的内训课程，更是企业确立新观念、解决存在问题的高效处方。其授课“寓观念于谈笑间，蕴哲理于诙谐中”，风格生动、幽默，讲解深入浅出。不仅案例丰富，且提供多种实用解决问题的工具及技巧。对参训者具有极大的吸引力、感染力和意想不到的后续效果。
职业资质
企业管理系统导入专家著名经济学家中国实战管理培训第一人工商管理硕士 (MBA) 企业管理实战专家国际注册咨询师（CMC）美国区域营销管理认证师国内实战派团队激励大师中国企业教育培训百强培训师资深团队管理专家，人力资源专家十多年的管理与培训实战经历，积累大量销售实战管理经验和数十万字的实用案例、资料库。极强的自我管理和团队管理能力，带出几千名销售作风优良的虎狼之师。
专业特长
团队激励专家、团队管理技能、员工职业化训练、团队拓展
服务客户
主要客户涉及国有控股或上市公司、外资合资企业、民营企业或上市公司近500家，涉及石化、交通、机械、家电、互联网及IT信息、房地产、制造、快消品、医药化工、金融银行等 十多个行业......
工作经历
十多年实践培训工作经历，十多年的团队管理经验，先后在中石油、海尔集团、英派斯、康普顿股份、潍柴动力、朗进集团等企业及管理咨询业担任培训经理，人力资源经理，执行总监，副总经理，总经理等职务。现为职业咨询培训师，专注于企业团队管理技能及员工职业化训练方面的研究和培训，对管理者自我心态调整与自我激励方面有独特的见解。
精彩瞬间
——对话郎咸平中小企业发展郎咸平董海滨青岛经济论坛“对话郎咸平董海滨经济论坛”在山东青岛市举行。作为2012省内各市中小企业主题系列论坛的重要一站，该论坛由山东唯尚文化传媒主办，青岛蓝海伟略企业管理咨询有限公司承办，企业家代表以及业内人士近5000人参加了论坛。知名经济学家郎咸平、董海滨分别就国内外宏观经济走势、破解中小企业发展难题及防控风险等热点话题，进行了理性缜密的演讲。期间，董海滨先生在演讲中，以他独到的见解，丰富的实例，解析了国内外宏观经济形势，针对区域经济发展，本土企业尤其是中小企业实现可持续发展的思维、战略、路径以及品牌、管控等企业管理方面的问题，帮助相关企业突破发展瓶颈，全面提升企业核心竞争力，提高山东经济圈的整体素质和竞争力出谋划策。董海滨的精彩演讲和互动问答，既有宏观高度，又具有微观的可操作性，受到与会人员的广泛赞赏。
主要观点
管理，是解决竞争的最有效途径。把问题留给管理者，把营销的弊端消灭在培训中，用简单的方式方法打开复杂的求胜之门。中国管理界最大的误区：用管理骆驼的方法管理兔子。兔子必须一边跑，一边找食物，否则就会饿死，而骆驼则可以七天不吃不喝，因为他早有积蓄，这就是中国企业和跨国企业营销运作的不同。董海滨培训--在中国做企业管理不能不听的课--用他亲历的案例：中石油、海尔、英派斯、康普顿股份、潍柴动力、朗进集团…向我们演绎一个个以小博大的鲜活案例及其背后的独特思维方式和理论体系--向听众阐述：如何在实力悬殊的较量中以弱击强，如何在进退维谷的困境中获得快速突破--使你坚信：没有哪一个对手强大到不能被挑战，没有哪一个企业弱小到不能去竞争--不管您拿到的筹码多么糟糕，总能找到建立在现实条件基础上的解决方案。
主要课程
领导力市场营销与服务经营战略管理职业经理人十项技能训练人力资源管理职业化素质生产管理财务管理中层管理技能行政管理团队建设
相关评论
十年的培训生涯，2000多场培训课程，使数百企业迈向胜利！他的培训豪情四溢 ,大气磅礴，许多人是伴随着激动听完他的课程，他的课程认可率几近 100% ，他的许多至理名言，叫醒了人们心中觉醒已久的伟人！他对管理思想的懂得已臻化境。十年来他从实际到实践，再从实践到实际，有着丰硕的人生阅历及渊博的知识底蕴。
标题：朝鲜国立交响乐团
简介
国立交响乐团遵循金日成对建设主体的民族文化的路线，在被光复的土地上创作演出多乐章交响曲《鸭绿江》等几十篇作品，有力地鼓舞了朝鲜人民投入建设新祖国的斗争。而朝鲜战争时期在枪林弹雨的高地和火焰遍地的后方，创作演出交响诗“为了争取胜利”等许多作品，使朝鲜人民军战士和人民英勇地投入了决战。
该团在战后恢复建设和社会主义建设的时期，创作演出几十篇把民族形式和社会主义内容结合在一起的音乐作品，有力地鼓舞朝鲜人民贯彻落实朝鲜劳动党的政策。1970年，国立交响乐团在金正日的亲自指导下，以家喻户晓的名曲和民谣为基础创新了一个把洋乐器和民族乐器配合在一起的通俗化的管弦乐，开辟了建设朝鲜管弦乐的新时代，迎来了自己发展的全盛期。
朝鲜国立交响乐团还有一个特别的地方，就是和著名的柏林爱乐乐团一样，所有演奏员均由男性组成。追求整齐划一和阳刚的风格是他们的特色，演奏员拉弦时身体摇摆的动作都齐整得极富观赏性。演奏员还有一个值得骄傲的地方是，他们都是朝鲜高等学府毕业的高材生，绝大多数都到欧洲著名音乐学院深造过，因而许多人都被授予了朝鲜人民艺术家、人民演员、功勋艺术家和功勋演员的称号。正因为如此，他们多次参加了世界著名的国际音乐节，每次都大受欢迎。
乐团作品
朝鲜国立交响乐团已发展成为三管编制的大型管弦乐团，不仅能演奏朝鲜自己创作的交响曲《血海》 、《卖花姑娘》、管弦乐 《青山田野的大丰收》 、 《我故乡可爱的家》 和《阿里朗》 等一百多篇朝鲜作品，还能演奏世界著名作曲大师的名曲以及中国的著名乐曲。
乐团成员
2008年该团拥有两百多名创作和演职人员，他们都是朝鲜高等学府毕业的高材生，其中绝大部分演奏员和指挥都到欧洲著名音乐学院进行过深造，有很高的艺术造诣，所以他们中许多人都被授与朝鲜的人民艺术家、人民演员、功勋艺术家和功勋演员，他们现在还管理着有八百席的现代专用剧场——牡丹峰剧场。
金炳华，男，从小学钢琴和小提琴。1960年就学于平壤音乐舞蹈大学作曲系指挥科。1963年任国立艺术剧院指挥，自1970年起任国立交响乐团指挥。朝鲜政府高度评价他在艺术工作中所树的功绩，于1972年授于功勋艺术家的名誉称号，于1986年授于人民艺术家的名誉称号。他所指挥的代表作品有：大型音乐舞蹈叙事诗《光荣的祖国》、交响曲《血海》，《卖花姑娘》和管弦乐《青山田野大丰收》、《我故乡可爱的家》等许多朝鲜曲目和贝多芬、莫扎特、柴可夫斯基、德沃夏克的交响曲和管弦乐曲。他还指挥过多篇现代音乐作品。现在他是朝鲜民主主义人民共和国第十届最高人民会议大议员。
郑贤姬，女，是很有前途的新一代小提琴独奏家。1998年毕业于平壤音乐舞蹈大学。现为国立交响乐团演奏家。在朝鲜最高级综合性艺术比赛第九届“2.16艺术奖”个人比赛中，获得第一名。技巧全面，演奏表演时感情丰富。
金浩润，男，1979年考上平壤音乐舞蹈大学大提琴科。1985年留学于前民主德国的柏林音乐大学指挥科。自1990年起先后在尹伊桑音乐研究所和朝鲜人民军协奏团任指挥。
崔奇革，乐队队长，小提琴演奏家，毕业于平壤音乐舞蹈大学。自1969年起先后在电影音乐剧院、血海歌剧团万寿台艺术团和国立交响乐团任小提琴演奏家。自1993年开始当国立交响乐团的乐队队长。参加“第一届2.16艺术奖个人比赛”获得第一名。曾培养出多名国际、国内比赛获奖者。
乐团荣誉
朝鲜党和政府为表彰国立交响乐团所建树的功绩，于2000年4月授予该团朝鲜民主主义人民共和国最高勋章“金日成勋章”。
乐团演出
国立交响乐团，基于自主、和平、友谊的崇高精神出访了中国、日本、德国、波兰、罗马尼亚等亚洲和欧洲的几十个国家，并参加一些国际艺术节，受到了热烈欢迎和喝彩，为增加世界各国人民之间的友谊作出了贡献。
标题：黄乐乐
人物简介
黄乐乐，(笔名：乐枫)，出生于江西临川才子之乡 毕业于江西财经学院，主要从事网络推广策划，从接触互联网就一直做的是网络推广的工作，策划众多网络事件，有四年多的网络推广经验，个人擅长网络策划、事件炒作和事件营销推广。曾任腾讯手机美文情感终审；九南门文字总监。其管理过近600人的优秀写手；淘宝论坛话题策划负责人；曾参与天天特价论坛护法创始。擅长论坛推广，联盟推广，软文推广，事件推广。先后在腾讯、淘宝杂谈、天天特价论坛、买家秀、猫扑论坛等国内知名互联网公司协助做过网络推广及相关工作；在个人网络推广经历中，积累了属于自己的网络人脉关系。多年来致力于网络推广行业策划，获得同行及客户的高度好评。同时根据个人在网络营销上的专长，推出过诸多网络事件：00后丰胸、掷鞋门、郭敬明微博被黑等。在行业累积的几年当中，与众多团购网址有合作关系，累积了丰富的商务资源，为多个商城、金冠、皇冠和团购公司担任运营顾问，提供了大量的运营营销策划，其创意的新颖和新锐程度，颇足称道。一些B2B公司推出的、营销平台的方案，亦出自他手。黄乐乐相册(3张)
个人经历
学校在三年大学的学习中，通过专业课程的学习及在校期间兼职在中国最大的威客网做兼职，通过自己的努力，在期间取得众多企业老板的认可，长期负责他们产品的营销推广，现已具有较强的网络事件策划能力与执行能力。并且通过网络的交流，建立属于自己的推广团队。
社会离开学校之后，在公司参与了众多网络热门事件策划与执行，全权负责公司外接业务的网络策划及推广，担任推广策划部主管一职。并协助淘宝论坛、猫扑论坛、腾讯论坛策划话题。通过协助相关论坛负人策划话题，建立推广人脉。
在第二年担任公司总经理助理一职业至今
个人能力
擅长网络营销事件策划，熟悉电子商务运营模式，深知淘宝各种规则与淘宝推广渠道。为多个商城、皇冠和网络事件营销公司担任运营顾问，提供了大量的运营营销策划，其创意的新颖和新锐程度，颇足称道。众多热门事件方案、执行，亦出自他手。致力于电子商务运营分析和观察，且精准的营销，被誉为“事件第一营销人”；拥有各大新闻媒体、网络水军资源。能将新闻、论坛、微博、百科、问答将事件推广有机集合起来。
个人观点
从长期的网络营销推广中，黄乐乐提出网络营销推广的一个核心概念——创意。其提到如果你仔细研究一下每一个在网络上成功推广的案例和通过成功推广带来巨大实际利益的案例，不难发现，一个创意的幽灵是每一个案例的共同支点。所谓的创意，就好比在推广中，再制订一个配合她消费群体需求的推广途径，即不选择大而化之的网络广告，不选择没有针对性的网络新闻，而是利用搜索引擎强大的一对一功效，再配合上一定的网络视频，比如00后丰胸事件，其推广的是一款丰胸产品，在推广的过程中，之所以选择曝光00后丰胸，主要是借助00孩童的敏感性，让话题更具争议性，无形中让网民在看到话题的同时，积极的参与到事件当中，好奇而去了解，达到在短时间引爆话题热点，宣传推广的产品，通过后续的一系列事件跟踪报道，保持一定的热度，无形当中，把我们的品牌推广出去。
标题：英奇
基本信息
拼音：yīng qí
注音：ㄧㄥ ㄑㄧˊ
详细释义
(1).才智特殊。
《三国志·魏志·吕布传评》：“ 吕布有虓虎之勇，而无英奇之略。”
宋 许顗 《彦周诗话》：“ 唐高宗《御群臣宴赏双头牡丹》诗， 上官昭容一联云：‘势如连璧友，情若臭兰人。’计之必一英奇女子也。”
《再生缘》第二回：“一到青春十五岁，天生的英奇瀟洒令人敬。”
(2).才智特殊的人。
汉 边让 《章华台赋》：“举英奇於仄陋，拔髦秀於蓬莱 。”
南朝 梁 范云 《古意赠王中书》诗：“ 岱山饶灵异，沂水富英奇。”
明 唐顺之 《条陈海防经略事疏》：“诛逐偷惰，拔用英奇。”
陶曾佑 《中国文学之概观》：“英奇济济，更僕难终。”
(3).指优美杰出的文章。
南朝 梁 刘孝标 《答刘之遴借类苑书》：“搦管联册，纂兹英奇。”
标题：小瓜炒火腿
简介
工艺：炒    口味：咸鲜味
主料：火腿(200克) 西葫芦(150克)  小瓜炒火腿辅料：柿子椒(15克)   
调料：盐(3克) 味精(1克) 淀粉(玉米)(5克) 植物油(15克)
制作工艺
1.　火腿肉洗净，切片；
2.　小瓜洗净，对半刨开后掏去内瓤，切片待用；
3.　红椒洗净，去蒂去籽后切块；
4.　锅内倒油烧热，放入小瓜片、红椒片、盐、白糖翻炒均匀；
5.　加入火腿肉片后加味精调味，用水淀粉勾薄芡即可。
食谱营养
火腿：火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口，各种营养成分易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
西葫芦：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。同时西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。我国中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
柿子椒：柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄还高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
所含营养素
热量 (845.08千卡) ·维生素B6 (0.14毫克) ·蛋白质 (33.81克) ·脂肪 (70.12克) ·泛酸 (0.60毫克) ·碳水化合物 (20.82克) ·叶酸 (54.00微克) ·膳食纤维 (1.12克) ·胆固醇 (240.00毫克) ·维生素A (108.05微克) ·维生素K (52.50微克) ·胡萝卜素 (96.00微克) ·硫胺素 (0.58毫克) ·核黄素 (0.23毫克) ·尼克酸 (17.69毫克) ·维生素C (19.80毫克) ·维生素E (13.74毫克) ·钙 (34.81毫克) ·磷 (210.99毫克) ·钾 (600.54毫克) ·钠 (3443.50毫克) ·镁 (56.18毫克) ·铁 (5.63毫克) ·锌 (4.67毫克) ·硒 (6.45微克) ·铜 (0.25毫克) ·锰 (0.22毫克)
标题：Linux高级程序设计
图书信息
  书 名: Linux高级程序设计
作　者：杨宗德
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2009年10月
ISBN: 9787115213907
开本： 16开
定价: 49.00 元
内容简介
《Linux高级程序设计(第2版)》以Linux操作系统(内核为2.6版本)为开发平台、GCC 4.0/GDB 6.3为开发调试环境，详细介绍了Linux系统下编程环境及编程工具、文件管理(文件类型、ANSI以及POSIX标准下文件读写操作)、进程管理(创建、退出、执行、等待、属性控制)、进程间通信(管道、消息队列、共享内存)、进程间同步机制(信号量)、进程间异步机制(信号)、线程管理(创建、退出、取消等以及属性控制)、线程间同步(互斥锁、读写锁、条件变量)以及网络基本编程、高级应用等内容。
《Linux高级程序设计(第2版)》内容丰富、紧扣应用，适合从事Linux下C应用编程的人员阅读，也适合从事嵌入式Linux开发的人员阅读。
  作者：杨宗德，邓玉春，曾庆华编著
ISBN：10位[7115171696]13位[9787115171696]
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2008-1-1
定价：￥49.00元
内容提要
本书以2.6内核的Linux操作系统为开发平台、GCC4.0/GDB6.3为开发调试环境，详细介绍了Linux下C语言开发环境、C语言开发工具、内存管理、ANSIC文件I/O管理、POSIX文件I/O管理、文件及目录管理、进程管理、UNIX进程间通信机制、SystemV进程间通信、多线程编程、线程间通信机制和LinuxSocket网络编程相关内容及实例开发。
本书内容丰富、紧扣应用，所列代码和实例都来源于具体的应用程序。
本书适合从事Linux系统编程工作的人员阅读，也适合从事嵌入式Linux开发的人员阅读。
编辑推荐
本书以2.6内核的Linux操作系统为开发平台、GCC4.0/GDB6.3为开发调试环境，详细介绍了Linux下C语言开发环境、C语言开发工具、内存管理、ANSIC文件I/O管理、POSIX文件I/O管理、文件及目录管理、进程管理、UNIX进程间通信机制、SystemV进程间通信、多线程编程、线程间通信机制和LinuxSocket网络编程相关内容及实例开发。
本书内容丰富、紧扣应用，所列代码和实例都来源于具体的应用程序。
本书适合从事Linux系统编程工作的人员阅读，也适合从事嵌入式Linux开发的人员阅读。
本书附有Linux高级程序设计光盘一张，包含源代码。
目录
第1章Linux下C语言开发环境
1.1Linux操作系统概述
1.2Linux开发初步
1.3Linux内核及库文件管理
1.4Linux下编码风格
第2章Linux下C语言开发工具
2.1Linux开发的基本工具
2.2GCC/G++编译器
2.3make工具及makefile文件
2.4GDB调试工具
2.5GCC程序开发过程实例
2.6自动编译调试工具
第3章内存管理及相关工具
3.1内存管理基本概念
3.2内存管理函数
3.3常用Linux内存管理及调试工具
第4章ANSIC文件管理
4.1文件基本概念及文件指针
4.2ANSIC标准文件I/O操作
第5章POSIX标准文件I/O管理
5.1Linux系统下文件类型及属性
5.2POSIX标准下文件I/O管理
第6章Linux文件管理及目录操作
6.1Linux文件系统管理
6.2Linux文件及目录管理操作
第7章Linux进程管理与程序开发
7.1进程环境及进程属性
7.2Linux进程控制
7.3Linux进程调度
第8章进程间通信——管道和信号
8.1进程通信——无名管道
8.2进程通信——有名管道FIFO
8.3信号中断处理
第9章SystemV进程间通信
9.1SystemVIPC基础
9.2消息队列
9.3信号量通信机制
9.4共享内存
第10章Linux多线程编程
10.1Linux线程概述
10.2Linux线程基本操作
10.3线程属性控制
10.4线程调度
第11章线程间通信机制
11.1互斥锁通信机制
11.2条件变量通信机制
11.3读写锁通信机制
11.4线程信号量
11.5线程信号
第12章LinuxSocket网络编程
12.1网络通信基础
12.2Socket通信基本概念及过程
12.3面向连接的TCP套接字编程实例
12.4面向无连接的UDP套接字编程实例
12.5其他SocketAPI应用编程
附录AGCC参数说明
附录Bgdb命令手册
附录Cvim参考手册
附录DEmacs编辑器
附录ECVS服务器配置
标题：改变女人命运的N个智慧
        内容提要       

身处逆境时，我们最常见的是有人告诉你：你什么也做不成。
也许你生活在一个不完美的世界，但是，世界并没有完全对你关上大门。
我们愿为您打开另一扇大门，里面有N个精心挑选的哲理故事。有些故事让人深思，有些故事让人振奋，还有一些故事则让您清醒。
        编辑推荐       

身处逆境时，我们最常见的是有人告诉你：你什么也做不成。
也许你生活在一个不完美的世界，但是，世界并没有完全对你关上大门。
我们愿为您打开另一扇大门，里面有N个精心挑选的哲理故事。有些故事让人深思，有些故事让人振奋，还有一些故事则让您清醒。
每个人心中都有自我毁灭的种子，如果任其滋长，只能带来不幸。
每个人心中都有走向成功的潜力，如果引导得法，必能走向成功。
这里为您打开了智慧之门，助您走向成功！
        作者简介       

徐志远，男，1957年出生，武汉大学法学博士，先后在军事经济学院任副教授、武汉理工大学任教授。曾出版《现代思想政治教育学科论》、《现代思想政治教育基本范畴研究》等著作多种，发表论文五十多篇。对做人的思想工作，开发人的思维智能等方面有较深的研究。
        目录       

第一章　自信——女人之芳菲
自信的女人最美丽
褒曼的遭遇
黛儿的传奇故事
自信握在自己手里
口吃的全球第一CEO
因为自信而美丽
自信的距离
烫卷发的刺猬小姐
自信的淡妆
我是最好的
一句话的作用
相信自己
丑小鸭变美天鹅
勇作领头羊
镜中人
第二章　自强——女人之精神　
自强的女人撑起半边天
残缺也是一种美
不熄的生命之光
自强的女人是首歌
永远都要坐前排
女儿当自强
不屈的生命
自强之星
不做胆小鬼
历尽苦难依然微笑
马启迪的五彩人生
谁说女儿不如男
不要抱怨
华盛顿最红的人
第三章　自立——女人之风骨
自立成就女人高贵人生
万通女杰
不懈的追求
轮椅上的梦
保持站立的姿势
嫁得好不如干得好
父亲的忠告
像树一样的女人
……
第四章　尊严——女人之灵魂　
第五章　坚强——女人之无畏
第六章　勇敢——女人之气魄
第七章　智慧——女人之魅力　
第八章　通达——女人之胸怀
第九章　母爱——女人之天性
第十章　善良——女人之本性
标题：唐璜(上下册)
内容提要
本书作者拜伦自称这本《唐璜》是一首讽刺史诗。而史诗都有一个故事。《唐璜》的故事是很有吸引力的，即使是对拜伦其人不抱好感的读者也往往是一读就难于放下。第一章是一种欧洲讽刺歌剧式的场面：一个天真青年被一个少妇勾引了，惹得她那高龄丈夫带了仆人、打着火把、深夜来搜她的卧房。
《唐璜》吸引人之处首先在于它是一个极有趣的故事，从唐璜受少妇朱丽亚勾引、被她的伯爵丈夫带人举着火把搜查她的卧室开始——这是一个绝妙的轻歌剧场面——跟着来了一连串动人的情节，诸如海行遇险，在希腊岛上与海黛恋爱，被卖为奴而混入土耳其苏丹后宫，参加伊斯迈战役，受俄国女皇宠幸以及被派为使节去英，抵英后的各种奇遇，等等，都会教人读得入迷，放不下书来。世界名著之中，内容生动、戏剧化能同《唐璜》相比的，确实不多。
编辑推荐
本书作者拜伦自称这本《唐璜》是一首讽刺史诗。而史诗都有一个故事。《唐璜》的故事是很有吸引力的，即使是对拜伦其人不抱好感的读者也往往是一读就难于放下。第一章是一种欧洲讽刺歌剧式的场面：一个天真青年被一个少妇勾引了，惹得她那高龄丈夫带了仆人、打着火把、深夜来搜她的卧房。
《唐璜》吸引人之处首先在于它是一个极有趣的故事，从唐璜受少妇朱丽亚勾引、被她的伯爵丈夫带人举着火把搜查她的卧室开始——这是一个绝妙的轻歌剧场面——跟着来了一连串动人的情节，诸如海行遇险，在希腊岛上与海黛恋爱，被卖为奴而混入土耳其苏丹后宫，参加伊斯迈战役，受俄国女皇宠幸以及被派为使节去英，抵英后的各种奇遇，等等，都会教人读得入迷，放不下书来。世界名著之中，内容生动、戏剧化能同《唐璜》相比的，确实不多。
作者简介
拜伦（1788—1824）写《唐璜》，是一八一八至一八二三年间的事。这时他已移居意大利，年龄虽刚过三十，在人生经验和艺术修养上却都已臻成熟之境。《唐璜》是一个欧洲中世纪旧传说，传说中的唐璜其人是一个专门玩弄妇女的登徒子，而且已经由莫里哀和莫扎特写进过喜剧和歌剧，要把他写得风流放荡不难，要把他写得有点不同或有点意义却不易。