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标题：你知道我在等你吗
专 辑：你知道我在等你吗
基本信息歌 手：张洪量  你知道我在等你吗语 言：国语
日 期：2002.00.00
[01]从一而终对你
[02]广岛之恋
[03]美丽的花蝴蝶
[04]你知道我在等你吗
[05]情定日落桥
[06]双城
[07]心爱妹妹的眼睛
[08]心碎
[09]在意的并不是你的美
[10]爱于生的苦恼
[11]编织恋爱梦
[12]童谣
[13]早该知道
[14]罪人歌词歌曲：你知道我在等你吗
专辑：滚石香港黄金十年：张洪量精选歌手：张洪量
你知道我在等你吗 词曲/张洪量
（李丽芬于1995年翻唱）
莫名我就喜欢你 深深地爱上你
没有理由 没有原因
莫名我就喜欢你深深地爱上你
从见到你的那一天起
你知道我在等你吗?
你如果真的在乎我
又怎会让无尽的夜陪我度过
你知道我在等你吗?
你如果真的在乎我
又怎会让握花的手在风中颤抖
莫名我就喜欢你深深地爱上你
没有理由 没有原因
莫名我就喜欢你深深地爱上你
从见到你的那一天起
你知道我在等你吗?
你如果真的在乎我
又怎会让无尽的夜陪我度过
你知道我在等你吗?
你如果真的在乎我
又怎会让握花的手在风中颤抖
莫名我就喜欢你深深地爱上你
在黑夜里倾听你的声音
(music)
你知道我在等你吗?
你如果真的在乎我
又怎会让无尽的夜陪我度过
你知道我在等你吗?
你如果真的在乎我
又怎会让握花的手在风中颤抖
莫名我就喜欢你深深地爱上你
在黑夜里倾听你的声音
[ar:张洪量]
[ti:你知道我在等你吗]
[al:情定日落桥]
[00:00]你知道我在等你吗 词曲/张洪量
[00:39]莫名我就喜欢你 深深地爱上你
[00:45]没有理由 没有原因
[00:52]莫名我就喜欢你深深地爱上你
[00:58]从见到你的那一天起
[01:07]你知道我在等你吗?
[01:11]你如果真的在乎我
[01:14]又怎会让无尽的夜陪我度过
[01:21]你知道我在等你吗?
[01:24]你如果真的在乎我
[01:27]又怎会让握花的手在风中颤抖
[01:37]莫名我就喜欢你深深地爱上你
[01:43]没有理由 没有原因
[01:50]莫名我就喜欢你深深地爱上你
[01:56]从见到你的那一天起
[02:06]你知道我在等你吗?
[02:09]你如果真的在乎我
[02:12]又怎会让无尽的夜陪我度过
[02:19]你知道我在等你吗?
[02:22]你如果真的在乎我
[02:25]又怎会让握花的手在风中颤抖
[02:32]莫名我就喜欢你深深地爱上你
[02:38]在黑夜里倾听你的声音
[02:46](music)
[03:24]你知道我在等你吗?
[03:26]你如果真的在乎我
[03:29]又怎会让无尽的夜陪我度过
[03:36]你知道我在等你吗?
[03:39]你如果真的在乎我
[03:42]又怎会让握花的手在风中颤抖
[03:49]莫名我就喜欢你深深地爱上你
[03:55]在黑夜里倾听你的声音
[04:04]
张洪量个人简介
简介个人喜好
荣誉成绩
音乐类奖项
颁奖礼：
十大劲歌金曲颁奖典礼
所获荣誉名称： 最受欢迎华(国)语歌曲奖
获奖时间：1990年 (8届)
获奖作品：你知道我在等你吗求学经历毕业于师大附中、台北医学院牙医学系学士以及纽约大学电影学系硕士。星路历程【专辑】《歌声真洪量》
《滚石香港黄金十年:张洪量jx》[新]
《祭文》
《老子有理》
《你知道我在等你吗》
《青春梦》
《情定日落桥》
《全世界只有你不知道》
《随欲》
《蜕变》
《心爱妹妹的眼睛》
《有种》
《整个给你》
张洪量的艺术简历：
演唱&主演「三阳125机车」电视广告歌曲；
「你知道我在等你吗」曾得『香港电台』；十大中文歌曲金曲奖第四名、『无线电台』
十大劲歌金曲奖（金奖）、『商业电台』；
叱咤过江龙奖至尊歌曲大奖；
1991年参加香港十大中文金曲奖颁奖典礼；
1992年,演唱电影「五个女子和一根绳子」主题曲；
1992年主演电影「在那遥远的地方」；制作专辑「司马中原讲鬼」配乐；
罗文国语专辑「卡门」；
合辑「美丽新世界」；
李明依「小女人」专辑「空」、「CHILD」两首歌；
个人年历作品表：
1987/8 祭文 音乐作品；
1989/2 你知道我在等你吗 音乐作品；
〔美丽新世界 合辑〕
1989/7 心爱妹妹的眼睛 音乐作品
1989/12 孔子不要打我〔新乐团合辑〕
1990/12 蜕变 音乐作品
1992/4 有种 音乐作品
1992/9 画眉之乐与愁〔滚石九大天王合辑〕
1993/1 整个给你〔1975-1987抒情选辑〕
1994/11 随欲 音乐作品
1994/11 难以捉摸你的心 影像作品
1995/7 老子有理 音乐作品
1997/11 情定日落桥 音乐作品+精选情歌
标题：梅家坞
简介
有山有貌，有坞有水，有茶有文，梅家坞茶文化村是西湖龙井茶一级保护区和主产地之一，也是杭州城郊最富茶乡特  梅家坞色的农家自然村落和茶文化休闲观光旅游区。梅家坞茶文化村先后被省市有关部门评为“杭州市园林绿化村”、“文明村”、“浙江省爱国主义教育基地”等，并被授予“杭州市十佳农业示范园区”、“全面小康建设示范村”、“浙江省农家乐特色示范村”、“全国农业旅游示范点”等。
其中梅家坞168号本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。梅家坞茶叶经营部位于梅家坞村168号，联合茶农销售梅家坞龙井茶。
景点特色
梅家坞茶文化特色村落位西湖区西湖梅家坞村，梅梅家坞风光1(19张)灵大道旁。四周青山环绕，茶山叠嶂；与龙井、狮峰一样，生产色绿、香郁、味醇、形美的龙井茶叶，赢得了国内外一致好评。作为杭州著名的龙井茶生产基地梅家坞村拥有"不雨山长涧，无云山自阴"的自然山水风光和人文资源。曾接待过苏联、美国、越南、罗马尼亚、柬埔寨等国家元首和政府首脑以及世界各地友好人士的参观访问。周恩来总理生前曾五次亲临梅家坞，关怀和指导茶叶生产的发展。作为杭州一个具有独特性品牌的旅游新亮点，梅家坞茶文化村已挖掘开发了周恩来纪念室、琅珰岭、礼耕堂等三个历史文化景观。放眼望去，层层叠叠的茶树郁郁葱葱，满眼的绿色扑面而来，茶叶的清香沁人心脾。
发展历史
在上世纪五、六十年代，梅家坞就已是对外宾开放的定点观光区，几十年来共接待过上百个国际名人和国家元首。1953年至1962年期间，周恩来总理曾先后5次来到梅家坞村视察、指导农村工作，将此作为指导全国农村工作的联系点。2003年10月江泽民主席来梅家坞茶文化村视察， 2006年4月3日，曾庆红副主席又来梅家坞视察社会主义新农村建设。
2000年起，经过5年的整治和创建，梅家坞茶文化村已是一个融青山绵绵、溪涧潺潺、茶园蓬勃为一体、散发出浓郁朴实民风和茶乡风情的以茶文化为主题的茶乡休闲园区，重现了“十里梅坞蕴茶香”的自然秀丽风貌。梅家坞茶文化村现有160余家乡间茶坊，村里还专门成立了多语种接待室，为前来观光的宾客讲解梅家坞茶历史、茶的采摘、炒制和茶的功能等内容，并进行茶艺表演。在每年春季游客还可亲自参与春茶采摘，亲身感受浓浓的茶文化气息，尽享茶文化生态自然之美、农家风情之乐。作为杭州中国茶都的重要载体，梅家坞茶文化村已成为杭州对外的一块“金字招牌”
景点景观
梅家坞茶文化村以周总理纪念室、乾隆遗迹、古梅家坞风光2(15张)树观赏点、茶园观赏区、农居群、十里锒铛、古井、古桥、垂钓区、茶艺表演区、小牙坞等十余处景点构建了一个山水情和人世情完美结合的茶文化休闲旅游区。梅家坞茶文化村交通便利，杭州市内游4路、324路和K658路公交车可直达梅家坞，自驾车游客可由梅灵路通达。园区公共配套设施完善，游览秩序、购物环境良好。
走进“梅坞”，亲近自然，尽情享受茶文化休闲、观光、旅游的无穷乐趣。
随着梅灵隧道的开通，梅家坞村成为都市人假日休闲的地方。规划中的梅家坞文化村落将在老村建一条特色中心街区。计划将这个街区打造成品茶、购茶、赏茶和休闲的场所，充分体现龙井茶文化的内涵和农村茶乡的特色。
穿过梅岭隧道，走在修缮过的梅灵大街上，清幽幽的茶香就会扑鼻而来，从五云山淙淙而下的梅坞溪经过清淤驳墈后靓丽洁净了好多，映衬着一幢幢白墙青砖乡村别墅美丽的景致，干净整洁的江南民居、秀丽精致的小桥流水、油绿油绿的茶园……经过整治后的梅家坞茶文化村营造出了“十里梅坞蕴茶香”的农家休闲旅游环境。
坐在整治后花格木窗、粉墙黛瓦的梅家坞茶文化村的农家小院里，沏一杯浓浓的龙井茶，放眼院外满山遍野青葱油绿的茶树，会顿觉清香扑鼻，心旷神怡。老梅家坞里一大批杂乱无章的建筑已经全被拆除，原先的预制板桥也被11座漂亮的石桥所代替，现在的梅家坞茶文化村焕然一新。
重要景点
周恩来纪念室周恩来纪念室就是当地村民捐款，将接待过总理的老楼改建而成。楼上作接待室，楼下为展览厅，分八个部分展出周总理视察梅家坞的史料、照片和实物，以及董必武、陈毅、邓颖超等中央领导视察梅家坞的照片、题词及书画作品。纪念室还安装了声像设备，播放《周总理与梅家坞》的电视片。
梅家坞茶文化村，正在以“十里梅坞”自然山水环境为依托，以茶文化为底蕴，成为杭州对外的一块“金字招牌”。 穿过梅灵隧道，便见山上、田里处处是茶，路边茶社连着茶社，漂亮的房子在青山的衬托下，美得像一幅画。
作为杭州一个具有独特性品牌的旅游新亮点，梅家坞茶文化村已挖掘开发了周恩来纪念室、琅珰岭、礼耕堂等三个历史文化景观。
背靠青山，环境清雅，经营地道的农家饭，菜色以农家特色为主，价格实惠。并且可以一品正宗的梅家坞龙井茶。适合单位活动和学生家庭聚会。
梅家坞原来是一个很不知名的小山村，现常住人口大约为 500户人家左右，由于周总理的五次来访使得梅家坞的名气大增，村里有五福桥为证，记得80年代，梅家坞虽是一个小山村，但是已经是很多国外宾客的来访之地，梅家坞村民的主要收入来源是漫山遍野的茶园，三四五月是梅家坞茶农最忙碌的时节，一般每户人家都要请三四个采茶工，茶地多的人家要请十几个，炒茶由于很需要技巧，一般没十几二十年的炒茶龄是炒不好的，现在这方面的技艺有点失传的可能性，因为年轻的一代对炒茶已经不屑一顾，倒是有很多的外来工来此学艺，茶忙这几个月他们的收入也是不菲的，更有一些手艺好的外来工，作为了梅家坞的上门女婿。琅珰岭长久以来因农舍的阻挡，使得十里琅珰入口处难觅，游客只有穿过农舍，才能望见悠长的山林游步道，领略山林美景。为了挖掘这里的文化亮点，梅家坞茶文化村建设办公室拓宽了十里琅珰入口处的道路，同时建造了一座石牌坊，并对周围环境进行整治，还古道以幽静、整洁的风貌。礼耕堂古宅礼耕堂也还原了晚清时的风貌，在沿街的粉墙黛瓦中显得格外大气。礼耕堂三字由十八世纪大书法家张照题词，字形方正，笔力雄浑。张照曾于康熙雍正乾隆年间三朝为官，现岳阳楼内的一幅《岳阳楼记》，就是由他所书。
旅游信息
梅家坞茶文化村，地处杭州西湖风景名胜区西部腹地，梅灵隧道以南，沿梅灵路两侧纵深长达十余里，有“十里梅坞”之称。梅家坞茶文化村已挖掘开发了周恩来纪念室、琅珰岭、礼耕堂等三个历史文化景观。放眼望去，层层叠叠的茶树郁郁葱葱，满眼的绿色扑面而来，茶叶的清香沁人心脾
门票：免费
开放时间：全天
地址：浙江省杭州市西湖区西湖梅家坞村[1]
交通线路
经过站点梅家坞的线路有：837路、游4路、324路、658路 梅家坞本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
图片欣赏
图片欣赏
  梅家坞  梅家坞  梅家坞  梅家坞  梅家坞  梅家坞  梅家坞
标题：建中靖国
简介
建中靖国，是北宋徽宗赵佶的年号。北宋使用这个年号共1年（1101年）。
事记
建中靖国元年，北宋大文豪苏轼（1037年出生） 逝世。
纪年
建中靖国 元年
公元 1101年
干支 辛巳
同期存在的其他政权年号
开明（1097年至1102年在位）：大理—段正淳之年号
寿昌（1095年正月至1101年正月）：辽—辽道宗耶律洪基之年号
乾统（1101年二月至1110年十二月）：辽—辽天祚帝耶律延禧之年号
康和（1099年八月二十八日至1104年二月十日）：日本堀河天皇年号
龙符（1101年至1109年）：李朝—李乾德之年号
贞观（1101年正月至1113年十二月）：西夏—夏崇宗李乾顺之年号
标题：胡椒饼
制作
胡椒饼(19张)
[原料/调料]
外皮材料：中筋面粉 1斤； 糖 2大匙 ；泡打粉 1小匙； 酵母粉 1大匙 ；温水 1又1/2杯 ；沙拉油 2大匙； 白芝麻 1杯 。
馅料：梅花肉 12两 ；葱末 1杯 ；酱油 3大匙； 糖 1又1/2小匙 ；盐 1/3小匙 ；五香粉 1大匙 ；黑胡椒粉 1大匙 。
[制作流程]
(1)将酵母粉与糖用温水调开，加入面粉、沙拉油与泡打粉中，再加水揉成光滑的面团，放置10分钟稍微醒一下。
(2)除葱末外，其馀内馅材料全部混合拌匀备用。
(3)将醒好的面团，分成20等份，再把每个小面团杆成中央较厚，周围稍薄的圆形面皮，然後包入馅料与葱花，收口捏紧，表面沾少许水，再沾裹上一层白芝麻，即可排入烤盘，用180℃烤20～25分钟即可。
因为胡椒饼烤了之後会略微膨胀，所以排列时要先预留空间，以免互相沾黏。
中药方剂
胡椒饼
【药物组成】胡椒。
【处方来源】《准绳·疡医》卷六。
【方剂主治】箭头及竹木刺入肉，不得出者。
【制备方法】上药研末，以饭捣烂，入胡椒末，和1处。
【用法用量】贴伤处。不过1-2饼，即出。
标题：蒋以任
个人简历
原上海市政协主席。
1942年10月生，上海市嘉定区人。1970年12月加入中国共产党。高级工程师。  
1960年至1967年在清华大学动力系燃气轮机专业学习。
1967年至1968年任上海内燃机研究所技术员。
1968年至1981年任上海柴油机厂工人、技术员、党总支干事、宣传科副科长、政治部副主任。
1981年至1983年任上海柴油机厂副厂长兼设计科科长。
1983年至1985年任上海市机电一局党委副书记（其间：1984年至1985年兼任上海汽车拖拉机工业联营公司党委书记）。  
1985年至1987年任上海市工业工作党委副书记兼市机电一局党委书记。
1987年至1991年任上海市工业工作党委副书记、市经委副主任。
1991年至1992年，任上海市工业工作党委副书记、市经委主任。
1992年任上海市政府副秘书长兼市经委主任。
1993年2月任上海市副市长。
1997年12月至2002年5月任第七届中共上海市委常委。
1998年2月再次当选为上海市副市长。
2003年2月在政协上海市第十届委员会上当选为市政协主席。
2008年1月在政协上海市第十一届委员会一次会议上任期届满,选举由冯国勤担任新一届市政协主席。[1]
金融战略
上海市政府常务副市长蒋以任指出,资本市场、货币市场、外汇市场、保险市场、商品期货市场等组成的全  蒋以任国性金融市场体系已在上海基本建成。上海成为中国的金融中心以后,下一步将继续向建成国际金融中心之一的目标迈进。上海市政府提出了今后一个阶段重点要抓好的十方面工作：一要加强各类金融机构的集聚；二要继续拓展金融市场功能；三要积极推进金融改革创新；四要切实加强金融监管与风险防范；五要扎实努力地推进全社会诚信体系建设；六要加快金融信息化现代化建设；七要进一步规范发展上市公司；八要深化金融对投融资体制改革的促进作用；九要全面加强地方政府的金融服务；十要大力实施金融人才战略。
蒋以任讲话
上海建成国际金融中心,是党中央、国务院确立的国家战略。经过“八五”与“九五”的十年奋斗,上海金融  蒋以任业已取得了令人瞩目的成绩,为上海确立国内金融中心地位奠定了基础。主要表现为:一是金融业已成为上海的支柱产业。90年代以来,上海经过整十年的产业结构升级,其一、二、三产业的比重已由1990年的4:63:32调整为2000年的1.8:48:50.2,接近发达国家的水平。其中,金融业占GDP的比重已由八五期末的10%升至2000年的15.2%。二是金融市场已形成多元化、体系化格局。90年代以来,国家坚持把金融领域的许多改革探索放在上海。多个"中国金融第一"落户上海,使上海已成为国内最大的证券、保险和外汇交易市场。由资本市场、货币市场、外汇市场、保险市场、商品期货市场等组成的全国性金融市场体系已在上海基本建成。三是金融开放度居全国之首。四是金融环境安全,金融资产质量与经营效益在国内位列前茅。长期来上海银行业、证券、保险业的资产质量和经营效益一直位居全国同行业前茅。五是金融环境建设不断完善,为金融中心奠定良好的物质基础。同时,上海市政府还出台了鼓励金融业发展的政策措施,培养和吸引了一大批金融专业人士,积极扶植各类金融中介服务机构发展,营造了上海金融发展的软环境。.[2]
回顾世博路
作为曾经的上海申博工作领导小组副组长，蒋以任一口气谈了一个多小时。他首先表示，一百多年的历史证明世博会对国家地区有巨大的推动作用，因此，从80年代开始，上海市历届政府都在考虑举办世博会这一项目。1999年，市政府正式做出了申办决定，终于实现了20多年的梦想。从另一个角度看，上海也到这个时候了。这些年来上海有了很好的发展，有了一定的经济实力，虽然和世界发达国家相比，很多方面还是有差距，但正因为有了这个差距，才有了需要。今天回过头来看，10年前的这个决策是正确的，有一定的前瞻性，为国家、为上海增添了发展引擎。
谈到申办世博的困难，蒋以任说，最大的困难是缺少经验，但我们的申博队伍，排除万难，义无反顾地往前冲。具体讲有四个精神确保了申办的成功，第一是顽强必胜的信心；第二是大气睿智的风度；第三是追求卓越的品质；第四是团结协作的风格。除了“精神”之外，更重要的是中央和地方各级政府的重视和强有力的领导。蒋以任举了大量的生动事例，来印证这五个因素。
最后，蒋以任谈到世博会的价值。他说，当前谈世博会，最重要的是两条，一是世博会本身要办好，二是更重要的，发挥世博会的带动效应。世博会的精神是创新，上海世博会在新产品、科技、文化、生态、社区等方面都要有创新，带动整体的发展。特别目前全球面临气候异常的挑战，各国都很重视低碳节能，我们期望本届世博会，能出现一大批绿色科技成果，这点比十年前更加突出了。
说到这一点，蒋以任特别指出，要加强和改善我们的宣传，要强调世博会的内涵和历史作用，要强调世博会是推动经济、文化发展的盛会，而不是简单的让大家来参加，各行各业都要把世博会与本行业发展、与本职工作联系起来，什么是美好，如何创造美好，如何永远美好，每个人、特别是领导干部，要有认识上的提高、精神上的提升，要有措施。所以这方面的宣传非常重要。“当然，不是说靠世博会就能解决这些问题，但我们花那么大的功夫办世博会，中央那么重视世博会，就一定要发挥好世博会的效应。”[3]
标题：情同手足
基本信息
词:李悦宁　
曲:李永昌　
演唱：郑源
专辑:爱过的人　
发行公司：孔雀唱片
歌曲歌词
人生是一条风雨相伴的路，
学着成长时难免犯些错误，
偶尔有点累，也曾让日子虚度，
可总得向前，用疲惫的脚步。
再冷的现实也不愿让心变冷酷，
学会放弃时有些梦希望能留
住，
有时只想有个人可以倾述，
哭着笑着都不再感到孤独。
哦，MY FRIEND,我始终明白你的心情，
别总把痛藏在心的
最深处。
握住我的手，就不会再无助，
风风雨雨中一同上路
再冷的现实也不愿让心变冷酷，
学会放弃时有些梦希望能留住。
有时只想有个人可以倾述，
哭着笑着都不再感到孤独。
哦，MY FRIEND,我始终明白你的心情，
别总把痛藏在心的最深处，
握住我的手，就不会再无助，风风雨雨中一同上
路。
哦，MY FRIEND,我的朋友，情同手足。
歌手资料
郑源，中国大陆华语流行歌手，实力唱作人，著名音乐人。当代通俗艺术研究者，流行音乐家，作曲家，中国最年轻的教授之一。他的作品《一万个理由》迄今被下载一亿两千万次创造了华语乐坛无人能及的“彩铃神话”，因此享有“彩铃天王”的美誉。精通高胡、钢琴、吉他、爵士鼓等多样乐器，是集词曲创作、编曲录音、音乐制作于一身的全能型艺人。声线极具特色，开创了其独特的“源氏情歌”，成为当代华语流行情歌界最具代表性的人物。曾获国家金号奖“全国最受欢迎男歌手”等多项音乐大奖，被称为亚洲新一代“情歌王子”。
标题：皇明制书
大名府刊本
系万历七年(1579)保定巡抚张卤选刊并序﹐大名府刊刻﹐凡二十卷﹐收书十四种。第一卷为洪武《大明令》﹐分吏令﹑户令﹑礼令﹑兵令﹑刑令﹑工令﹔第二卷为《大诰》﹔第三至六卷为《诸司职掌》﹐包括吏部﹑户部﹑礼部﹑兵部﹑刑部﹑工部﹑都察院﹑通政使司﹑大理寺﹑五军都督府之职掌﹔第七卷为洪武《礼制》﹐计进贺礼仪等十一项﹔第八卷为洪武《礼仪定式》﹐包括朝参等十三项﹐并附宣德四年﹑成化十三年﹑弘治七年﹑弘治十六年事例﹔第九卷为洪武《教民榜文》﹐计四十一条﹔第十卷为洪武《资世通训》﹐包括士﹑农﹑工﹑商等社会阶层的身份义务﹐计十四项﹔第十一卷为洪武《学校格式》﹐包括历年学规共计四十七条﹐礼部条例十四条﹔第十二卷为洪武《孝慈录》﹐包括服丧的五种制度﹔第十三﹑十四卷为《大明律》﹔第十五卷为正统时《宪纲》和洪武《稽古定制》﹐前者包括宪纲三十四条﹑宪体十五条﹔第十六至十九卷为《大明官制》﹐包括两京及各省职官的设置和秩品﹐以及新官到任仪注等﹔第二十卷为《节行事例》﹐包括在外郡县迎接诏敕﹑开读礼仪等二十项。
镇江丹徒县刊本﹐原有嘉靖旧刊本。
万历四十一年﹐知府康应乾补刻。凡十四卷。第一至第十卷﹐收录《大明令》﹑《洪武礼制》﹑《诸司职掌》﹑《孝慈录》﹑《礼仪定式》﹑《教民榜文》﹑《节行事例》﹑《稽古定制》﹑《宪纲》等九种﹐内容与大名府刊本同。第十一卷为弘治吏部条例﹐计六项九十八条。第十二卷为军政条例﹐包括宣德四年条例三十三条﹐正统元年条例十四条﹐以及正统二年和三年条例。第十三卷为弘治问刑条例﹐计二百八十条。
不分卷刊本﹐选刊者不详。
其中除《大明令》﹑《御制大诰》﹑《洪武礼制》﹑《礼仪定式》﹑《教民榜文》﹑《孝慈录》﹑《稽古定制》外﹐还有《御制大诰》续编八十七条﹐《御制大诰》三编计四十三条﹐《大诰武臣》计三十二条﹐及《皇明祖训》。
此外﹐还有八册明刻本﹑嘉靖刻本二十一卷﹑朝鲜版本三十卷等。北京图书馆藏有镇江丹徒县刊本和八册明刻本。日本东洋文库藏有大名府刊本﹐蓬左文库藏有嘉靖丹徒县刊本﹐市村文库藏有万历丹徒县补刻本﹐内阁文库藏有不分卷本。1967年日本古典研究会将东洋文库﹑蓬左文库﹑内阁文库所藏三种刊本汇编影印出版﹐书後并附有山根幸夫《皇明制书解题》。
标题：然乌
简介
然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人进入梦幻之境。
然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
然乌分为上中下三个湖，上湖最美，中湖次之，下湖再次。从八宿往然乌方向，未进然乌镇之前，然乌桥边有一条通往察隅的土路，行驶8公里左右即到达上然乌湖。出然乌镇，往波密方向行驶10公里即到下然乌湖。
由来“然乌”在藏语中是“铜做的水槽”的意思。说是很早以前，然乌河下游的山峰连成绝壁，河水从唯一一个狭窄的出口流出，把然乌几个村庄和外界完全隔绝。当时的然乌，是一个不为人知的地方，风调雨顺花果满山，人们都过着富足而快乐的日子。
在一个秋收的日子，一位然乌村妇不小心掉了一小捆麦穗在桥下的河中，被水冲到了外面的世界，让一个好事的年轻人给发现了。这位年轻人拿着颗粒饱满硕大金黄的麦穗，觉得不是山外世俗之物，于是在他的带领下，一群小伙子爬山涉水攀崖过壁，像哥伦布发现新大陆一般发现了然乌。
由于然乌地形呈狭长的凹状，里面温泉水汽氤氲，远远看去，颇似一个盛着热水的槽子，而当时时值金秋，田野山坡一片金黄，这个“水槽”怎么看怎像一口铜槽。于是“然乌”这个地名就此传开了。 然乌境内散布着上百眼温泉，泉温较高，且富含人体所需的微量元素，极具祛病强身之效。这里自古民风淳朴，“男女同浴”、“人蛇共浴”等温泉文化现象至今可得一见。天然温泉池中最常见的便是男女老少不着衣物共浴一池，且谈笑风生言行自如，和周边的雪山、森林、田野组成了妙趣横生的图画。心无邪念，无须返朴，自然以之，便是归真。然乌温泉的“天浴”一说，即缘于此。
文化地理然乌湖景色如诗如画，但是“然乌湖”藏语的意思却是有些可怕，是“尸体堆积在一起的湖”。这里是有个神话故事的：相传湖水里住着一头水牛，湖岸上生活着一头黄牛，两头牛互不相让，时常互相顶着较量。两头牛死去之后，尸体化为湖岸两边的大山，然乌湖就夹在两山之间。然乌湖风光(16张)民间传说虽是神话，但也不是全然没有道理，地理学家告诉我们，然乌湖是头“牛”顶撞角力的结果。这3头“牛”就是喜马拉雅山、念青唐古拉山横断山脉。
旅行攻略

交通  然乌湖
客车
可由八宿县城坐车89公里即可到达。然乌湖位于318国道旁，同时也是然（乌）—察（隅）公路的起点，因此来往车辆较多。无论是从西面的波密县扎木镇还是从东面的八宿县白玛镇，都可以较方便地搭到顺风车前往然乌。然乌距离波密县城127公里，距离八宿县城90公里。
住宿然乌运输站招待所，位于然乌运输站内。留宿这里的好处是许多过路的司机也是在此美食住宿，你可以很方便地打听到许多路况和车辆信息。
然乌湖景区饮食是旅游六大要素之一，独特的地理位置和气候特点孕育了康巴民族独特的膳食习惯，在广袤的青藏高原糌粑、酥油茶、甜茶、奶渣、青稞酒、牛羊肉等历来是藏族人民的传统食品。而当地除保持了藏族人的饮食习性以外，在长期的生活实践中，还创造了一整套独具地方民族特色的饮食文化，如虫草炖鸡、贝母炖鸡、酥油糌粑鱼汤、生肉酱等，这些食谱不但适合青藏高原地域特点、康巴民族的饮食习惯，且饮食营养配比也特别科学，无不反映了康巴民族的聪明才智。对藏餐文化内涵进行深入挖掘，并融入一些现代化饮食理念和烹饪技艺，开发出系列适合普通游客口味的藏餐，让游客在观赏了壮丽的自然景观、感触了绚丽的人文景观后，再来品尝独具特色的藏餐，这样不但增强了旅游经济效益，也是对藏餐文化的推广。 　
餐饮然乌镇上有五、六家川味小餐馆。你如果不善食辣，可以要求厨房里的师傅少放或不放辣。因为地处偏僻，饭菜价钱较贵。荤菜￥10～15元/份，素菜￥8～10元/份。鸡蛋在这儿的价钱不次于肉类，加上蔬菜以后价格更是厉害，一份番茄蛋炒饭可以卖到￥10元/份。餐馆里一般早餐都是面条，唯一一家早餐有馒头卖的饭馆是一家叫“北方小吃”的小饭馆，馒头￥0.5元/个。如果运气好的话，你也可以问老板有没有当地的冷水鱼卖。然乌湖的鱼绝不亚于青海湖的湟鱼，不过由于游客较少，并没有人专门捕捞。
最佳旅游时间欣赏然乌湖美景的最佳季节在深秋，其时湖水清澈碧蓝，湖畔山岳色彩斑斓；夏天就逊色多了，湖水浑黄，周边山色单调。[1]
标题：自编铃声
简介
自编铃声
自编铃声指的是使用者自己通过特殊的表示方法在手机上编辑铃声。
或者通过工具（如：Adobe Audition）对现有的铃声进行截取、合并等修改操作，达到自己期望的效果。最后拷贝到手机上作为自编铃声。
手机铃声种类详解
1、MID铃声
MIDI是一种语言。就像电脑只听得懂0与1一样，midi是一种通用于电子乐器及相关器材之间的一种语言，是smf(标准midi)多媒体数据形式。　
2、SPMIDI
与midi铃声几乎相同，只是为了其适用于手机而增加了一些控制信息。　
3、MMF铃声/SMAF
SMAF是雅马哈开发出来的多媒体数据形式，MMF铃声就是这种格式的文件，也是下载三星手机所通用的格式。SMAFdeguige被定义为在便携终端器上能够播放多媒体文档格式。SMAF文档，与同类的SMF(标准MIDI文档)等相比，具有文档尺寸小、表现力强的优点。现在SMAF主要被用于手机铃声的制作上。不过，作为SMAF扩充规格，也可用于文本及图形的显示上。这样，在制作手机终端上的多媒体曲目时，SMAF就为其提供了一个性能和可行性都十分强的空间。　
4、RTTTL
RTTTL格式是标准的手机铃声格式，已经被许多手机所支持。　
5、WAV铃声
标准声音文件格式，具有“cd音质”，但与当前其他的压缩格式文件比起来，占据的存储空间太大。
6、WMA铃声
Windows媒体音频(wma)文件格式，它只需要64kbps的编码速率，就可以达到cd音质，所占有的空间与wav相比，同一内容，其数字音乐文件要缩小一半。　
7、AMR铃声
nokia为WB-AMR格式(AWB)的铃声所作的商业命名，已被3GPP(3rdGenerationPartnershipProject，第三代合作伙伴计划)选定为GSM和3GWCDMA应用的宽带语言编解标准。AMR由欧洲通信标准化委员会提出，是在移动通信系统中使用最广泛的语音标准。MMS也采用这一格式作为声音标准。　
8、STY
有Microsoft公司编制的一种声音格式。　
9、IMY
这是被专门设计用于EMS中的铃声，于2000年由爱立信提出，并于2001年6月得到3GPP认可成为标准，i-Melody铃声基于文本的方式标志音调，它的标准化工作由IrDA负责。支持EMS的爱立信以及现在的索尼爱立信手机型号多采用i-Melody铃声格式。　
10、PMD铃声(CMX格式)
cmx是用于cdma网络制式的一种技术。它允许PMD文件中包含文本、图片、动画和声音，这些所有的元素集成在一个比较小的文件中，可以在手持设备之间进行传输。PMD文件包含音频和(或)视频。BREW2.0可以播放混合音频和视频的PMD文件，BREW1.0和1.1只能播放音频文件。在设备上播放PMD文件要有OEM支持。　
11、mp3铃声
说到mp3铃声，首先要提一下MPEG是动态图象专家组的英文缩写。这个专家组始建于1988年，专门负责为cd建立视频和音频压缩标准。MPEG音频文件指的是MPEG标准中的声音部分，即MPEG音频层。MPEG文件根据压缩质量和编码复杂程度的不同可分为三层(MPEGAUDIOLAYER1/2/3分别于mp1、mp2、mp3这三种声音文件相对应。MPEG音频编码具有很高的压缩率，mp1和mp2的压缩率分别为4:1和6:1-8:1，而mp3的压缩率则高达10:1-12:1，也就是说一分钟cd音质的音乐未经压缩需要10MB存储空间，而经过mp3压缩编码后只有1MB左右，同时其音质基本保持不失真。因此，目前互联网上的音乐格式mp3最为常见，mp3位降低声音失真采取了名为“感官编码技术”的编码算法:编码时先对音频文件进行频谱分析，然后用过滤器滤掉噪音电频，接着通过量化的方式将剩下的每一位打散排列，最后形成具有较高压缩比的mp3文件，并使压缩后的文件在回放时能够达到较接近原音源的声音效果。虽然他是一种有损压缩，但是它的最大优势是一极小的声音失真换来较高的压缩比。
标题：坐龙峡
简介
坐龙峡风景区位于古丈县河西镇，与“芙蓉镇”--王村一水之隔。经由300万年大自然的风吹、水蚀而成，
  一直隐逸于湘西茫茫十万群山之中。它长约3500米，最大落差达300余米；宽处不足丈余，窄处仅容一人通过；谷内绝壁纵叠，溪瀑横悬，崖树斜逸，异草遍坡。
自然景色
    坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷
深处，依山取势，既经细心雕琢听却又浑然天成。粗朴的板栗木栈道，可以让你零距离的亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩，可以让你媳戏流泉、触感溪瀑；原质的石坎道，让你不得不调动全部的身心能量悉心攀援、感悟峡谷；有惊无险的铁梯，让你伴着脚下轰鸣的溪水，在惊怵中体味一份快慰。 出口处的土家山寨，保留了古朴独特的生活习俗。一块腊肉就一口醇香的“苞谷烧”会让你洗去所有的疲惫
，在轻松中憨厚的主人向你讲述过去强人出没的故事......
奇绝秀险的自然景观加之撩人心神的土家风情,探险、访幽、寻秘、观景，坐龙峡将以这多重的感受迎接每位游人的到来。
景点介绍
旅游须知　碧潭映翠、龙涎潭、双虹潭、半山瀑、黑槽、玉龙戏瀑、金枝玉兰潭、半山泉、土家山寨。景区内旅游约需2－3小时。
门票坐龙峡门票：80元/成人　学生票：30元/每人　开放时间：7：30~17：30
交通指南距猛洞河火车站5公里，省道1828线可直达。
从芙蓉镇出发：距芙蓉镇（王村）直线距离4公里，汽车20分钟即可到达。
  坐龙峡从古丈县城出发：在古丈县城有直达坐龙峡的班车，约40分钟车程。也可租车前往。
从张家界出发：汽车，约2个半至3个小时。
从吉首出发：汽车，约1个半小时。
从凤凰出发：汽车，约2个半小时。
游览路线图  游览路线图[1]
周边景区
芙蓉镇、小溪原始次森林、红石林、张家界、凤凰古城、德夯苗寨
标题：陈于陛
基本资料
陈于陛（1543年－1596年），陈于陛，号荩斋，曲周县堤上村人。出身于农家，勤而好学。嘉靖三十八年进士及第，初任庆阳（在甘肃省）推官，礼部主事等职。隆庆时，为给太子朱钧（后为帝，年号万历）选择东宫讲官（太子的老师），召集群臣商议，大臣们一致认为陈于陛品学兼优，道德文章俱佳，为第一人选，于是隆庆便封陈于陛为翰林待诏，东宫讲官，教太子读书，由于他克尽职守，教育有方，深受隆庆皇帝赏识，常说：“陈讲官纯良端雅也！”并御笔亲书“恭慎”“经帷效勤”相赠。
人物生平
张居正为相时，虽有改革之举，但本人也有贪污受贿之嫌，陈于陛与他政见不合，受到排挤，便弃官回家务农，经常布衣草履，下地从事耕作，没有半点官架子，与农民一般无二。
张居正败落后，陈于陛二次出山，任右副都御史，陪祀皇陵，后升任少司空，督修京城，在施工中他精打细算，计划周密，堵塞漏洞，保质保量提前竣工，并节约五万余金，受至皇帝奖赏，再次晋升为左司马总督漕运，并巡抚凤阳。在任内，他整顿了漕政，保证了大运河的畅通，成绩甚大，个人应得例金十三万，但他不贪钱财，将其一半救济了贫生，一半送给养济院。由于陈于陛德高望重，晋为户部尚书，后病故于任上。陈于陛从不居功自傲，大力提掖后进，对德才兼备的青年甚为器重，经他推荐提拔的不下数十人，同乡张师孟很有才干，但家贫穷，陈于陛经常周济，亲加教诲，后中进士，官至太仆寺少卿，为一代名臣。
社会评价
陈于陛治家严谨，以诗书传家，不置私产，对其弟陈于阶执教甚严，后陈于阶也埋及第，官至怀隆兵备，负有盛名，当时有“一门双进士”“弟兄二难”之称。
最为难能可贵的是，陈于陛身为皇师，官至户部尚书，可谓官高位显，经手钱粮逾亿万，但他两袖清风，一尘不染，身无长物，而对穷苦百姓极为关怀，除捐献例金十三万外，还把抚按为他建牌坊的资金买成粮谷存入义仓，以救饥民。仅他的乡亲中就有数十家贫民受到他的救济而维持生活，他对穷苦群众如此大度，而他自己却十分简朴，死后清理遗产，仅有八两纹银，不抵一个小户人家，以至于在埋葬陈于陛时，他的儿子血不起丧葬费用，在朋友的资助下，才草草埋葬。似这等清官廉在封建王朝中恐难找找出第二人。
明史记载
陈于陛，字元忠，大学士以勤子也。隆庆二年进士。选庶吉士，授编修。万历初，预修世、穆两朝实录，充日讲官。累迁侍讲学士，擢詹事，掌翰林院。疏请早建东宫。十九年，拜礼部右侍郎，领詹事府事。明年，改吏部，进左侍郎，教习庶吉士。奏言元子不当封王，请及时册立豫教，又请早朝勤政，皆不报。又明年，进礼部尚书，仍领詹事府事。  
于陛少从父以勤习国家故实。为史官，益究经世学。以前代皆修国史，疏言：“臣考史家之法，纪、表、志、传谓之正史。宋去我朝近，制尤可考。真宗祥符间，王旦等撰进太祖、太宗两朝正史。仁宗天圣间，吕夷简等增入真宗朝，名《三朝国史》。此则本朝君臣自修本朝正史之明证也。我朝史籍，止有列圣实录，正史阙焉未讲。伏睹朝野所撰次，可备采择者无虑数百种。倘不及时网罗，岁月浸邈，卷帙散脱，耆旧渐凋，事迹罕据。欲成信史，将不可得。惟陛下立下明诏，设局编辑，使一代经制典章，犁然可考，鸿谟伟烈，光炳天壤，岂非万世不朽盛事哉！”诏从之。二十二年三月，遂命词臣分曹类纂，以于陛及尚书沈一贯、少詹事冯琦为副总裁，而阁臣总裁之。  
其年夏，首辅王锡爵谢政，遂命于陛兼东阁大学士，入参机务。疏陈亲大臣、录遗贤、奖外吏、核边饷、储将才、择边吏六事。末言：“以肃皇帝之精明，而末年贪黜成风，封疆多事，则倦勤故也。今至尊端拱，百职不修，不亟图更始，后将安极。”帝优诏答之，而不能用。帝以军政失察，斥两都言官三十余人。于陛与同官申救至再，又独疏请宥，俱不纳。以甘肃破贼功，加太子少保。乾清、坤宁两宫灾，请面对，不报。乞罢，亦不许。其秋，二品三年满，改文渊阁，进太子太保。时内阁四人。赵志皋、张位、沈一贯皆于陛同年生，遇事无龃龉。而帝拒谏益甚，上下否隔。于陛忧形于色，以不能补救，在直庐数太息视日影。二十四年冬，病卒于位，史亦竟罢。赠少保，谥文宪。终明世，父子为宰辅者，惟南充陈氏。世以比汉韦、平焉。
标题：罪惟录
《罪惟录》概述
  
统记明代史事的纪传体史书。明末清初史学家查继佐（1601～1676）撰。查氏字伊璜，一字敬修，号兴斋，人称东山先生或朴园先生。浙江海宁人。明末举人。明亡后更名省，又隐姓名为左尹非人，坚持反清立场，谓必明室再兴之后，始恢复原姓名。曾参加南浔庄廷纂修《明史》。崇祯十六年（1644）起作明史，到清康熙十一年（1672）易稿数十次，毕一生之力成书。原名《明书》，后因遭庄氏史狱（见文字狱）牵连，以“获罪惟录书”而署书名，故名《罪惟录》（注：一说取孔子“罪我者其惟春秋”之意）。原书分帝纪二十二卷，志三十二卷，列传三十六卷，次序纷乱，后由张宗祥、姜佐禹等人整理，分别部居，编次前后，写成目录，定为一百零二卷。与《明史》相比，该书多南明诸帝纪；志的部分也较细，设有《土田志》、《贡赋志》、《屯田志》等；传的部分为以事立传，不以人立传，与传统写法不同。另外还列有台湾专目。该书所记，始于洪武迄于南明弘光、隆武、永历、鲁王朱以海、韩本铉各代，记农民起义之事尤较他书为详。是研究明代，包括南明历史的比较有系统的资料。
该书写成后，即复壁深藏，秘不示人，冀以免祸。原稿涂抹殆遍，不可卒读。辛亥革命后，始见于世，藏于吴兴刘氏嘉业堂。1936年，商务印书馆据该藏本影印出版，收于《四部丛刻》三编中。[1]
内容简介
《罪惟录》是一部纪传体的明史。原名《明书》，后来改名《罪惟录》，取孔子“罪我者其惟春秋”（知我罪我，其惟春秋）之义。查继佐在《罪惟录》中坚持反清立场。他在《自序》中明确表示，自己是明朝人，不是清朝百姓。书中都用明朝年号，直到清康熙三年，仍称永历十八年。南明各主，均列本纪。福王称安宗简皇帝。建文、崇祯两帝谥号，皆从弘光朝所定，不用清政府所谥。对清朝或称“满人”，或称“后金”，或称“建彝”、“建虏”或称“东师”、“北师”，绝不称“大清”。书中对抗清人物立传特别多。并随处发抒对满人和投降派的愤恨。如书中引张煌言的《报韩论》说：“自古称张良始终为韩，先儒论之详矣。今世仕虏庭者多借此为口实，以建州固常驱贼，遂以沛公亡秦，子房事汉为拟。噫！何其不犹之甚也！”
《罪惟录》的撰写时间，据自序说，从甲申年（顺治元年，公元1644年）开始，壬子年（康熙十一年，公元 1672年）写成，用了29年的时间。这部书是在极端险恶的环境中写成的。当时清政府最忌私人撰写明史，尤其是易代之际的历史，唯恐把历史真相揭露出来。浙江湖州南浔人庄廷鑨购得朱国桢《列朝诸臣传》稿本，补以崇祯朝事，定名《明书》，用自己的名字刊刻。因为书中称努尔哈赤为建州都督，不用清朝年号，康熙元年被入告发，结果庄氏全族和为此书写序、校阅、刻字、印刷以至卖书、买书的人和地方官，都被处死，死者70余人。查继佐列名参校，亦被逮捕入狱，幸经友人多方营救，才得免死。在这样一个万分恐怖的情况下，查继佐冒着灭族的危险，终于把《罪惟录》写了出来。他在自序中说，手稿改易了数十次，备极辛苦。
《罪惟录》的材料来源，关于明末史事，一部分是作者自身所经历，尤其关于鲁王政府的历史，作者就是当事人。许多人的传里都有关于他的记载。一部分是调查访问得来的．这在许多篇章中都有所说明。他在《自序》中所谓“耳采经数千人”，就指的是调查研究。关于崇祯以前的史料，一部分采自庄廷鑨《明书》，一部分采自明纂国史和实录。明黄尊素著有《时略》，记嘉靖、隆庆时事及诸臣奏疏，其子宗羲著《续时略》，记万历至崇祯朝事及奏疏。宗羲与继佐在鲁王政府同事，因此《罪惟录》部分史料可能得之于宗羲。
《罪惟录》是一部未定稿。书中常有“某卷颠倒错乱，当重为排定”一类的批语和“当入某目”的眉注，可以概见。原稿在作者当时已经“水溢火焦，泥涂鼠啮，零落破损”，收藏者惧祸，又将“建虏”、“满兵”等字样都涂改成“大清”，在南明各主及年号上加一“伪”字，所以稿本已非完璧。1931年，张宗祥借得浙江吴兴刘氏嘉业堂所藏原稿加以校补，厘订为本纪22卷、志32卷、传36卷（皆为类传），并子目合共102卷。 1936年，上海商务印书馆据嘉业堂原稿，将涂易可辨的字恢复原样，加注张氏校补文字，影印行世。历经沧桑，沉埋了二百多年的《罪惟录》，至此才得与世人见面。
《罪惟录》最注意“靖难”（指明成祖朱棣夺取皇位的事）以及明清易代之际的记载。 《荒节传》中人物都是“靖难”迎降诸臣。《播匿传》所记孙镇以下44人都是“靖难”时反对成祖的，田时震以下40人都是明末抗清的。《抗运》、《致命》两传，亦大多为“靖难”和易代之际的人物。王鸿绪的《明史稿》、傅维麟的《明书》和清代官修的《明史》，对于“靖难”的记载，往往把真实情况湮没。牵涉到清入关以前的事和易代之际的事，更是讳莫如深，略而不详。查氏《罪惟录》翔实过于三书，尤其是关于清入关以前的历史和易代之际的历史，可以补正三史的缺失。此书也有一些缺点：记事间有自相牴牾处，取材间有道听途说，失于考核处，列传分类，亦有不尽允当处，外志一篇，简直是小说，不是历史。但总起来说，此书大醇小疵，终不失为一部有价值的史书。[2]
作者简介
查继佐（1601年－1676年），初名继佑，初字三秀，更字友三，号伊璜，又号与斋，别号东山钓史、钓玉。浙江海宁人。
父查尔翰，家贫多病，崇祯六年（1633年）举人。明朝亡后，随鲁王监国绍兴，授兵部职方。在浙东地区亲自率军抗击清军。顺治三年（1646年）清军攻占绍兴，隐居海宁硖石东山万石窝，改名为左尹非人。顺治九年（1652年）于西湖觉觉堂讲学，旋至杭州铁冶岭之敬修堂讲学，从学者众，人称敬修先生。康熙元年（1661年），罹南浔庄廷鑨私刻《明史》案，列名参校，下狱论死，后获救。晚年喜写梅。著有《罪惟录》、《国寿录》、《鲁春秋》、《东山国语》、《班汉史沦》、《续西厢》等。
一说，查继佐是当代著名武侠小说作家金庸的宗族先祖，被写入其小说《鹿鼎记》中。
标题：凤尾菇
简介
凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳PleiirotussaJurcaju 的子实体。肉肥味美，在某些地区又称之为“鸡尾  凤尾菇菇”。
营养价值
凤尾菇的营养十分丰富，干物质中含蛋白质高达21.2 %，并含有人体所必需的八种氨基酸，其含量占所有氨  凤尾菇基酸总量的35 %以上。鲜凤尾菇每百克含维生素C 高达33 毫克，有助于提高人体免疫功能。还含有维生素B1 、B2 、尼克酸、多种矿物质。另据最近研究证实，凤尾菇含有的一些生理活性物质，具有诱发干扰素的合成，提高人体免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用。人们称为“健康食品”、“安全食品”。凤尾菇又叫灰平菇，是属于侧耳、平菇一类的食用菌，是人们经常食用的一种蘑菇。[1]
凤尾菇的生理特性
(1)营养 适于菌丝体生长的碳源是淀粉、葡萄糖、果糖、麦芽糖、甘露醇、蔗糖、果胶、纤维素、木质素、乙醇等；适于菌丝体生长的氮源是蛋白胨、玉米浆、黄豆饼粉、酵母粉、酒石酸胺、硫酸铵、天冬酰胺、丝氨酸、丙氨酸及甘氨酸等。
(2)温度 菌丝体生长的最适温度为25～30 ℃；15 ℃左右时菌丝体生长缓慢；低于5 ℃时菌丝体基本停止生长；高于30 ℃时菌丝体易老化。子实体发育最适温度为15～22 ℃，生长期为1.5周左右。当环境温度低于15 ℃或高于25 ℃时，子实体就产生得比较少。在适宜的环境条件下，昼夜温差在5～8 ℃时，能增加产量，并提高产品质量。
(3)湿度 (基质水分含量及空气相对湿度)凤尾菇菌丝生长时喜湿。当基质的含水量在50%～70%时，菌丝生长最好；低于50%时，菌丝生长缓慢；高于80%且遇高温时容易使基质变酸变臭，导致菌丝停止生长，并引起杂菌的大可?ぁW邮堤迳?ぷ钍实目掌?喽允?任?0%～85%；相对湿度在70%时仅能长出小菇；相对湿度低于65%时则不出菇；如果相对湿度长期保持在100%，则只长长菌柄，不长菌盖，甚至造成子实体腐烂。
(4)空气中CO2的含量 凤尾菇在菌丝体阶段对空气中CO2含量的耐受力较强，这时只要培养室保持空气新鲜就可以了。空气中CO2含量过高(一般空气中CO2含量是0.03%)，菌丝体的生长速度就会急剧下降。CO2浓量超过0.1%时，对子实体生长有害，形成的子实体柄长，菌盖畸形等。所以，在子实体阶段，养殖室一定要保持有流动的新鲜空气。
(5)光照 菌丝体生长阶段不需要光，有光反而抑制菌丝的生长。这时最好采取避光培养，这样可以缩短培养时间。子实体阶段则需要一定的散射光。一般光亮度以正常眼睛看报纸不感到吃力为原则。若光线不足，则菌柄细长，菌盖发白，畸形菇增多。如果光线过强，子实体则变黑、僵化，有“灼烧”受害的现象。
凤尾菇的主要养殖特点
(1)栽培容易，适应性强，生长周期较短。
(2)利用基质广泛，凡含纤维素的工业废料，如木屑、稻草、麦秆、玉米秆、棉子壳、油菜籽壳、胡豆壳、废棉絮、香蕉茎叶、葵花盘、玉米果穗轴芯、梧桐叶、黄豆秸、甘蔗渣、树木枝条等，均可用来养殖凤尾菇。
(3)效率高，每100 kg木屑可以收鲜菇80～120 kg，如用棉子壳养殖则生物效率更高。
(4)营养丰富，味道鲜美。凤尾菇是我国各地经常食用的一种食用菌。凤尾菇(干重)的蛋白质含量约为35%～46%，几种必需氨基酸的含量约占氨基酸总量的40%～50%。
(5)凤尾菇散发孢子时，其孢子弥散在空气中，容易使一些人产生过敏反应，要注意预防。
几种凤尾菇培养料的配方
1.木屑、麦麸(或米糠)培养基
木屑(阔叶树) 78% 麦麸(或米糠) 20%
蔗糖 1% CaCO3 1%
水调至含水量60%～65%左右
2.棉子壳、麦麸(或米糠)培养基
棉子壳 78% 麦麸(或米糠) 20%
蔗糖 1% 石膏粉 1%
水调至含水量60%～65%左右
3.木屑、棉子壳、麦麸(或米糠)培养基
木屑 40% 棉子壳 38%
麦麸(或米糠) 20% 蔗糖 1%
石膏粉 1%
水调至含水量60%～65%左右
4.稻草、麦麸(或米糠)培养基
切碎的稻草6～10 cm长80%(用质量分数为0.5%～1%的石灰水浸泡12 h左右，清水冲洗至pH为7.5左右，沥至含水量60%～65%左右)
麦麸(或米糠) 18%
蔗糖 1% 石膏粉 1%
水调至含水量60%～65%左右
凤尾菇的菌丝体对酸碱度的适应性较强，培养基的pH在6.0～9.0的范围内均能很好地生长。pH低于5.5时，菌丝生长就会受到抑制，如再遇到高温，喜酸性的细菌将大量繁殖，从而使培养料变臭，凤尾菇的菌丝就会死亡。
营养分析
新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量，比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高，而且人体八种必需氨基酸全都具备，其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用凤尾菇，可以增强人体健康。另据最近研究证实，凤尾菇含有的一些生理活性物质，具有诱发干扰素的合成，提高人体免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品，还有降低胆固醇的作用。人们称为“健康食品”、“安全食品”。
标题：雀鼠谷之战
背景
甄翟儿原为上谷(今河北易县)农民起义军首领魏刀儿部将，拥兵10万，曾率领义军攻打太原(今太原西南)，大败隋将军潘长文和慕容罗喉军。作为隋末农民战争中的一支生力军，经常转战今山西北部地区，严重威胁隋战略要地太原。
过程
隋炀帝杨广为消灭起义军，加强太原守备，于该年十二月，命李渊为太原留守，虎贲郎将王威、虎牙郎将高君雅为其副将，率领河东太原兵马五六千人，进剿甄翟儿起义军。双方相遇于雀鼠谷。甄翟儿率义军2万余人，布阵l0余里，首尾相继，抗拒李渊军。李渊却布为二阵：以羸弱之兵居中，多张旗帜，全部辎重继后，为大阵；自率精骑数百分左右队，为小阵。并舍弃些辎重物资，以诱起义军中计。交战时，王威领大阵居前进击，甄翟儿误认为是李渊所在，便率义军精锐迎战。义军战士见官军辎驮，舍鞍争相取物。李渊遂率左、右二队，突然进击，义军大乱。李渊步骑兵乘势纵击，大败甄翟儿部，俘获甚多。
评价
此战，李渊抓住农民军贪利和涣散等弱点，设迷惑阵，出奇兵突袭，剿灭了甄翟儿农民军。
标题：上地实验学校
学校简介
综合简介上地实验学校现已正式更名为北京一零一中学上地校区。学校坐落在海淀区高科技园区上地信息产业基地校园环境(4张)的中心地带，科技人文，得天独厚，环境优美，交通便利。学校拥有现代化的硬件设施,包括三栋教学楼、一栋实验楼、一栋学生宿舍楼、一个400米标准塑胶操场和一个大型的室内体育馆。教学楼配备了设备先进的计算机教室、音乐教室，劳技教室等。学生学习的每间教室都配有多媒体讲台、闭路电视和空调，授课可以利用校园网，实施多媒体信息化的现代化教学手段。此外，学校多次被评为北京市绿化美化花园式单位。校园四处，精巧别致；花树相间，错落有致；一年四季，草木常青，被往届学生评为“花园学校”。
上地实验学校本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
学校正大门  校歌迎着朝阳，走进校园，心中涌起无限希望，
鲜花盛开，清泉奔放，绿色草地宽阔操场，
快乐读书，追求梦想，同学老师情意深长，
上地实验，桃李芬芳，带领我们扬帆远航，
踏着夕阳，走出课堂，欢声笑语回荡耳旁，
璀璨星空，伴我畅想，收获知识播种理想，
志存高远，奋发向上，洋溢青春美好时光，
上地实验，温馨家园，为我们插上腾飞翅膀，
啦啦啦啦，啦啦啦啦，这是我们成长的殿堂，
我们感激，亲爱的学校，你是心中永远的阳光。校徽下图为上地实验学校校徽：
  101中学上地校区（北京上地实验学校）校徽
现任校长
郭涵，现任北京市第一零一中学校长兼任北京市上地实验学校校长。
郭涵同志有着明确而远大的教育理想，她把全面育人、全面提升办学质量视为自己的生命。她热爱学习、长于思考、勤于实践、保持着对新事物、新理念的敏锐的感受力，她认为只有提升自己的办学境界，才能提升学校的办学品味。在办学过程中，她始终坚持“有利于学生的发展、有利于学校的发展、有利于提升学校管理水平”的办事原则。始终坚持“以人为本，用欣赏的眼光看待师生的成长”的治学理念，始终倡导“制度、文化与精神”相融合的管理方法。她不断深化教育改革，科学实施素质教育，取得了一系列辉煌成果，赢得了非常广泛、乃至空前的社会影响力。郭涵校长成为了北京市第一零一中学这所历史名校的卓越的领航人。
郭涵校长曾荣获首都五一劳动奖章，北京市劳动模范、北京市教育系统先进个人、曾两次当选为海淀区政协委员、2007年当选北京市政协委员。[1]  北京市上地实验学校郭涵校长
学校宗旨
学校一贯坚持“育人为本，为学生的成长服务，为学生的发展服务”的办学宗旨,以科学的发展观为统领,营造和谐的教育氛围,创设良好的教风、学风、校风,努力为每一位学生提供优质的服务,为学生奠定做高尚人的基础、知识和学习的基础、身心健康的基础、生存发展的基础,使他们成为对自己、对他人、对集体、对学校、对国家、对人类尽职尽责的人。
教学水平
学校拥有一支优秀的骨干教师队伍,他们以高尚的师德、一流的教学水平受到学生们的喜爱。
学校是海淀区办学规模最大的初中校，现有教学班级  44个，在校生约2000人。近年来，该校毕业生中考成绩斐然，大批学生顺利考取市区示范高中，区教委领导多次称誉该校“为海淀区基础教育事业做出巨大贡献”。
在办学的道路上学校取得了骄人的业绩，仅2005年获得荣誉有，学校获全国中小学礼仪美德教育系列活动组织奖、北京市贯彻学校体育工作条例优秀学校、北京市文明礼仪示范校、北京市青少年科技创新大赛优秀科技实践活动奖、海淀区文明形象工程先进单位、海淀区社会治安综合治理先进单位、海淀区优秀家长学校、中小学体育工作地优秀学校；在各项学生活动中，该校获得北京市第十届头脑奥林匹克OM（Odyssey of the mind）竞赛第三名第六名、海淀区航海模型竞赛团体一等奖、海淀区无土栽培竞赛集体一等奖、2005年第22届北京市中小学生北京晚报百队杯足球赛初中男子组第三名、北京市中小学科技英语创意大赛团体三等奖等等，此外，在硬笔书法、轮滑、跳绳、朗诵都获得团体优秀奖。并且学校于2010年率领学校DI（Drill instructor）小组的成员赴美国参加全球比赛，并取得了中国组第一，全球第十六名的优异成绩。
管理水平
学校设有学生宿舍楼，每年招收100多名住校生。宿舍条件上乘，管理规范，并且经常组织丰富多彩的课余活动，因而深受住宿生及家长的好评，也成为了学校办学的一大亮点。
学校目标
2006年，学校将在发展中不断追求完美，满足学生发展需求，张扬其鲜活个性，让学生的学习生活更加精彩。我们欢迎全市的家长、学生们报考我们的学校，你们选择了我们就意味着选择了真诚、守信和优质的服务。我们希望上地实验学校的每一个学生“求知在上地，收获在上地，立人在上地，成功在上地。”
一、德育为先，育人为本
（一）建立学生行为规范的养成教育机制
（二）细微之处注重文明礼仪教育
（三）班集体、宿舍成为学生眷恋的港湾
（四）加强体验，走入社会实践课堂
二、教学从严，成绩把关
（一）推动课改提高教学质量
（二）科技活动引领学校特色教育
（三）课外活动小组满足学生的兴趣