标题：吉尔伯特·阿里纳斯
个人简介
大将军相册(20张)绰号是“G.A”和“GIL” ，游戏ID "Agent Zero"(0号特工），
中国球迷叫他“大将军”，自创的口号（口头禅）：Hibachi！（美国日式餐厅的铁板烧，形容自己的手感热得像铁板烧一样！）
最崇拜自己的父亲老阿里纳斯（一名跑龙套的好莱坞男演员）
他的父亲曾是迈阿密大学橄榄球队的中卫。 
2011年12月，据奥兰多魔术官网报道，魔术总经理奥蒂斯·史密斯宣布，球队正式决定裁掉吉尔伯特·阿里纳斯，并且使其成为球队的特赦球员。在NBA新的劳资协议下，联盟球队可以在当地时间12月9日至16日使用“特赦条款”，阿里纳斯成为NBA联盟“特赦条款”的第一个牺牲品。[1]
2012年3月21日，灰熊用老将底薪与阿里纳斯签约，0号特工重新回到了NBA的赛场。
2012年11月19日，上海男篮官网正式宣布与前NBA巨星吉尔伯特-阿里纳斯(Gilbert Arenas)签约。[2]大将军萌照(4张)

成长经历
数据之外的Gilbert Arenas－－追求完美的疯狂男子，82年1月6日出生的Arenas拥有摩羯星座的典型性格，忍耐、抑制和稳定， 努力而且踏实，一步一步地慢慢来稳扎稳打，但在充满欺骗性的平和低调的外表掩饰下的却是内心深处无时无刻不在沸腾翻涌着的强烈的自信和野心。年幼的Gilbert随和而自律，远离街头的种种麻烦，虽然他在高中时就已成为一个不错的球员，但上场时间并不多，也不能贡献眩目的统计数字。
他爱好广泛足球篮球田径都有所涉猎。但是在高一球季结束的时候，他的教练下了一个改变他一生的结论：“你永远也不可能进入大学打篮球。” “我想那就是一切的开始罢，”Arenas后来回忆道，“在那之前，我是很享受打篮球，但并不是很痴迷。我只是喜欢打球，因为朋友们都打球，而且打球使我可以远离街头的很多麻烦。”但是那个夏天，年轻的Arenas心中却充满了另一种动力－－证明那个教练是错误的！他每天凌晨天没亮就开始练习篮球，一整天都呆在篮球场上和不同的人单挑或者组队比赛。任何人，任何时间，任何场地，任何比赛。他的父亲知道他在哪里打球，也知道他这样可以远离毒品和暴力，所也也乐得听之任之随他去疯。　 
经过了一个夏天的疯狂磨练，Arenas在秋季学期之前转学到了当地另外一所高中。球技疯涨的他立刻成为球队首发球星，三年下来平均每场贡献29.8 分。但是固执的Arenas没有忘记当初对自己许下的誓言，把自己最好的比赛都留给前任教练，每年狂虐他的球队两次。Arenas在高中球季的最后一年每场拿下33分成为加州高中得分王。
但是相同的故事又再度重演：报纸上的所谓“专家”们不约而同的用充满同情的口气预测他“也许”已经足够好可以在大学篮球界坐上板凳，但是上场比赛时间将为0。事实上当时根本没有几个加州当地的篮球名校听说过这个每场得33分的孩子，Arenas的父亲甚至不得不亲自打电话给南加州大学和加州大学洛杉矶分校的教头们介绍自己的孩子。最后，因为另外一个已经许诺去Arizona大学的孩子反悔而去了别的学校，空余出一个篮球奖学金的名额，Arenas才“幸运的”搭末班车进入了篮球名校Arizona。  吉尔伯特·阿里纳斯
从此他选择了0号作为自己的背号，时刻提醒自己那些专家们预测他在大学篮球界的上场时间为0。这个0号大二就成为强豪Arizona的首发后卫和头号得分手，并带领球队一直冲入NCAA锦标赛决赛。而且他也没有忘记用自己的方式去提醒当初忽视自己的两所加州篮球名校－－在对南加州和加大洛杉矶分校的四场比赛平均攻下25分。　大二结束之后Arenas决定提前参加NBA选秀－－怀疑，还是怀疑。这次那些“专家”们说他是个个头不够NBA分卫的大学得分后卫，而且进入NBA后将无法转型成为组织后卫－－是个典型的“Betweener”－－两边都可以但是哪边都不行。　
选秀这天，Arenas在加州的一个旅馆看着电视上自己的名字一路下滑无人问津，整个第一轮过去了，还是没有自己的名字，Arenas愤怒的打开窗子把自己刚刚买的钻表金链等等首饰扔到街上，关掉电视，打电话给自己的大学教练痛哭失声。教练赶紧安慰他说他第二轮第一顺位被金州勇士队选中了。固执甚至有些偏执自信的Arenas当场就宣布自己不到赛季中就能打上先发－－对于一个第二轮入选的新秀来说，这样的承诺本身就非常罕见，何况金州当时队内已经拥有一对不错的老将后卫：Blaylock和Cummings，加上Larry Hughes、Bob Sura和Jason Richardson，哪里有一个第二轮新秀的位置呢？ 　
但是，再一次，Arenas实现了自己的诺言。第二年，Arenas场场首发拿下18分5篮板6助攻，成为联盟进步最大球员。“我喜欢人们怀疑和低视我，”Arenas回忆道，“因为这样我可以把这些怀疑爽快的扔回他们脸上。” 　但是这里请不要误解，不要以为任何人都可以象他那样忍耐和抑制然后机会就可以凭空出现让你把怀疑论者当面羞辱一番。如果你认为他这样三番五次的羞辱自己的怀疑者仅仅需要忍耐和抑制，那么你就错了。你所能看到的也许只是他每场比赛用快速的第一步轻松摆脱自己的防守者然后腾空扣篮，你所能看到的也许只是他每次三分出手球入网动的优雅姿态，而你所没有看到的，却是他在高一的那个夏天每天早上四点开始翻墙进入附近的初中篮球场投篮，你所没有看到的，却是他进入Arizona之后最熟悉的一个朋友是球队管钥匙的助教－－每天深夜去帮他打开大学一万三千人座位的球馆让他练习，你所没有看到的，却是他从金州勇士时代起就经常凌晨两三点钟进入球馆苦练所流下的汗水，你所没有看到的，却是已经成为全明星的他在一场得到27分6篮板6助攻的比赛之后对自己的表现不满而辗转反侧无法入睡，索性爬起来跑到球队训练馆疯狂投篮直到次日凌晨五点才躺在球馆睡着时嘴角还挂着的疲惫与香甜。甚至有些时候，他对完美的追求近乎于偏执而做出种种为普通人所侧目的奇怪举动－－他会出巨资在家里修建一个低氧训练室来模拟高海拔训练，以提高自己的耐力，特别是比赛后期的注意力。他也订做了一个同样的低氧帐篷这样去客场比赛时也可以随身带着。他在夏天会找一个人专门来训练自己的体能－－不是普通的体育训练师，而是一个军人－－训练内容包括一些军训项目的负重登山跑和举重训练。
包括他的脚是14号半但是他在场上比赛却从来都穿13号球鞋，这一点与球赛表现无关，只是他追求完美的另外一点表现－－因为他怕自己的脚看上去过大会很丑。追求完美甚至有点迷信的他每场比赛前都要吃同一家店的食品，把车停在同一个车位，以同样的顺序听同样的音乐，挠一挠Antawn Jamison 的腋窝，比赛之后也一样把自己的球衣扔上看台。　
Arenas的与众不同的怪异人生哲学，恐怕要归咎于他的疯狂的童年－－在他三岁的时候  阿里纳斯--纹身，母亲离开了他和父亲。事实直到Arenas打进NBA才第一次见到自己的亲生母亲。在他8岁那年，父亲为了追逐自己当影星的梦想带着小Arenas来到洛杉矶。当时两人身上只有50块钱， 每天靠着麦当劳的便宜汉堡果腹，睡在父亲的破车里度日。之后父亲也只能被迫找一些奇怪的类似看门伯伯或者煎汉堡叔叔的工作来养活两人。在他高一受到刺激决定自己一定要成为一个伟大球星的那个夏天，父亲做UPS快递的夜班，每天凌晨两点半要起身去工作，年幼的Arenas就会偷偷的紧跟着父亲的脚步出门，跑到附近中学的篮球场开始一整天的练习。“我看到父亲，给我唯一的印象就是不停的工作工作工作。所以我那时候就已经知道，在我这一生里面，如果我想要得到什么东西，我就必须，不停止的工作，工作，工作……我为何一直坚持凌晨去球队的球馆练习？因为我不想睡在家里而冒着别人会偷偷去训练而超过我的这个危险。”大学和选秀时的“专家”，他又想起了高一的校队和USC以及UCLA。为了证明美国队教练McMillan和D'Antoni的错误，他发誓自己要在对垒两人的球队波特兰和凤凰城的时候拿下一百分。但是这一次Arenas犯了个错误，他不该把这番话告诉媒体，结果经过媒体大肆渲染之后Arenas不得不站出来向两人道歉，但是同时他坚持说这次的落选对自己是个极大的推动－－就像多年来的那许多次一样－－“总是有人给我刺激给我动力，”Arenas说，“我喜欢这样。” 　
这，就是这个充满微笑的“东区刺客”－－他自封的外号，因为球迷们在明星投票时总是忽视他的存在，他要以自己的表现来刺杀他们的心。每当他脱下球衣，在温文柔和的微笑下面，显露出来的却是一头布满整个前胸和 腹部的狰狞猛虎纹身，也正如他的性格一般－－柔韧坚忍的外表下面，包藏着一颗沸腾偏执的竞争和自信之心，不为人知的默默孤独的勤恳工作，为的是胜利的那一刻飞扬跋扈的报复快感。

运动生涯
nba生涯代表美国，连同前奇才队的队友贾米森，参加美国国家男篮集训。
2010-11赛季
2010年12月18日，阿里纳斯被交易至奥兰多魔术队换来了拉沙德·刘易斯。[3]
2009-10赛季
在本赛季的比赛中，阿里纳斯在主场场均可以拿下22.5分7.2次助攻和3.9个篮板，而在客场的比赛中，阿里纳斯场均可以得到18.8分6.4次助攻3.9个篮板，似乎他在主场的表现要比客场更加出色。在2009年12月13日　VS步行者的比赛中拿到了自己第四次三双22分10个篮板11次助攻，但是最后时刻2罚全失，输掉了比赛。
2008-09赛季
赛季首次出场是在3月28日VS活塞的比赛中，并在背靠背的比赛中取得15分和10次助攻。在4月2日对骑士的比赛中，取得11分，10助攻，6篮板和0次失误。在两场比赛中助攻失误比达到20：1，相比之下在2008-09赛季最好的的助攻失误比达到5.6：1。比赛图片(13张)成为自1977-78赛季失误成为官方技术统计以来，第一个在赛季前两场比赛中拿到20次助攻，1次失误的球员。由于9月18日左膝受伤，缺席剩下的73场比赛，但是出战最后8场比赛。
2007-08赛季
在常规赛13场中8场首发的比赛中，场均拿到19.4分，5.1次助攻，3.9个篮板。在五场替补的把比赛中，场均14.6分，3.8助攻，3.2篮板，出场21.8分钟。之后由于膝伤缺席了66场比赛。在4月2日VS雄鹿的比赛中复出，在19分钟时间里拿到17分。在11月16日VS森林狼的比赛中拿到27分，8助攻。在11月14日VS步行者，拿到赛季最高的11次助攻。并在10月30VS步行者，拿到赛季最高的34分。因为膝伤缺席了69场比赛。
2006-07赛季
出场74次(73次首发），平均每场21.7分， 5.4次助攻，4.2个篮板和1.73次抢断， 344场比赛（324场首发）。阿里纳斯是2001年第一个NBA选秀类球员获得全明星认可。是奇才队的三分王（529 )，以每场比赛（25.4分）和每场比赛时间（40.6分钟 )列奇才队史第二。2006年在全明星赛周末三分球大赛上获得了第二名。2004-11-17，主场迎战波士顿凯尔特人队他取得自己职业生涯第1000次助攻。2005-2-27，主场迎战萨克拉门托国王队抓下他的职业生涯第1000个篮板。02-03赛季成为NBA进步最快球员，并继在1994麦克莱恩后，成为第一个赢得该奖项的二年级球员。35场比赛得到30+，奇才队战绩26胜9负。9次40+，球队战绩8胜1负。1月15日VS爵士的比赛中拿到51分，该赛季第三次50+。在12月22日VS太阳的比赛中取得54分。在12月17日的VS湖人的比赛中，取得职业生涯最高的60分，带领奇才队147：141击败湖人队；并且创造了NBA加时赛独得16分的记录。第三个赛季拿到2000分以上的成绩，并且第三次入选全明星赛。
2005-06赛季
赛季出场80场比赛（80场首发），平均每场获得职业生涯最高的29.3分，每场比赛得分列NBA得分榜第四位（29.3分）。11次单场比赛中取得40分以上。42次单场比赛的30分以上。他连续第二次入选进入NBA全明星赛。和贾米森和卡龙·巴特勒，在NBA 形成得分最高的三叉戟（67.4分）。单赛季平均每场得分在奇才队历史上第二高，仅次于贝拉米的31.6分（1961-62赛季）。连续第二个赛季得到超过2000分（2038分04-05赛季，2346分05-06赛季），成为继沃特贝拉米（1961年-1964年）后第一个打出如此数据的奇才球员。提名东西部周最佳球员的3次（11月7日 -11月13日，2月6日 - 2月12日 ，2月13日 -2月19日 )。投中三分球在NBA排在第二位（199)，以平均每场比赛（42.3分钟）排名第三，罚球（655 )排名第三，抢断排名第四（2.01 次），助攻次数排名第18(6.1 次）。2月25日主场迎战纽约尼克斯队的比赛中，出场30分钟，创造NBA在一场比赛中由一名球员出场30分钟或以下拿下了46分的记录。12月30日主场迎战迈阿密的比赛中，砍下职业生涯新高47分，成为第一个奇才历史上继迈克尔·乔丹（1月02日）后在连续的比赛中得分四十以上球员（47分月12月30日，44分 1月3日）。2月8日主场迎战金州勇士罚中23球创造球队纪录和并列记录25次的罚球记录。9次两双记录。4月4日主场迎战纽约尼克斯队获本赛季最高的13次助攻。58场比赛球队得分王，57场比赛球队助攻王。在华盛顿的最后30场常规赛每场至少有一个3分球投篮命中。因受伤/生病错过两场比赛中（12月13日主场迎战新泽西州，下背挫伤；3月28日在萨克拉门托，类似流感的症状）。
2004-05赛季
与队友贾米森成为自杰夫·马龙和摩西·马龙在1987年后奇才历史上共同出现在全明星赛球员。每场比赛得分25.5分，追平单季生涯新高的每场比赛篮板4.7个，平均每场5.1次助攻和1.74次抢断。  阿里纳斯单赛季总分新高（2038分）。继厄尔门罗后（2056分在1968-69 )成为球队的第一位单赛季得分超过2000分的球员。出场80场比赛，成为球队得分王43次，助攻王42次和篮板王7次。进入 NBA单位时间得分前十位（第 3 )，3分球投中数（第5 )，平均每场抢断（6次），场均得分（第7)和场均罚球数（第8)。与拉里·休斯和贾米森形成了NBA得分最高的三叉戟（67.1分）。与休斯成为NBA得分最高的后场组合（47.5分）。提名东部周最佳球员（11月29日至12月5号）是继迈克尔·乔丹（3月2日2003年）后奇才队第一次获得此荣誉球员。该赛季得分最高的8场比赛，4月9日44分奇才队对太阳，1月18日43分对小牛，2月7日主场迎战步行者得43分，2月27日43分对国王，4月5日43分对凯尔特人，1月8日40分对森林狼，12月17日37分对湖人和1月29日37分对黄蜂。以六场得分超40分在NBA排名并列第三。25场比赛30分以上，NBA排名第五。在22场比赛第四节中最少得到10分，排名NBA第二。在第四季度，平均27.2分帮助奇才队1月份取得11胜4负的佳绩。在12月20日VS金州勇士的比赛最后0.8秒绝杀并拿下全场最高的29分。
2003-04赛季
在球队平均出场时间场均得分第一（37.6 分钟），场均得分（19.6 分）和助攻（5.2次），出场55场比赛。52场比赛后因为腹部损伤缺席27场。在主场迎战波士顿凯尔特人队比赛中成为华盛顿奇才历史上第九位打4分成功球员。取得职业生涯三次三双，2004-03-19VS亚特兰大鹰队取得13分，10个篮板和10次助攻。2004-02-26VS芝加哥公牛队取得21分，13次助攻和12个篮板。2003-11-05VS达拉斯小牛取得25分，12个篮板和10次助攻。在03月17日主场迎战萨克拉门托国王队刷了职业生涯最高的和最高8抢断。03月10日对魔术队拿到了个人赛季最高40分。2月28日主场迎战湖人队，投中了创职业生涯新高的8个三分球，并追平了球队纪录。
2002-03赛季
出场职业生涯最多的82场比赛，为金州勇士队取得平均每场18.3分，4.7个篮板， 6.3次助攻和1.5次抢断。成为球队得分王29次，助攻王56次和抢断王37次。在37场比赛中得分20以上，获得11个两双，并有10场比赛获10个以上助攻以及2场比赛得到10个以上篮板。是联盟中场均至少得到18.0分，4.5个篮板和5.5次助攻的八个球员之一。被评为NBA进步最快球员。
2001-02赛季
在金州勇士队出场47场比赛，30场首发，平均10.9分，2.8个篮板，3.7次助攻和1.4次抢断。2002年4月提名西部联盟最佳新秀，在该月9场比赛中平均每场16.6分，4.8个篮板，6.1次助攻和2.0次抢断。在NBA新秀榜中，得分排在第四，助攻第三，抢断第三和罚球第四，三分球投篮命中率第四。在赛季最后34场比赛中有28场得分达到两位数。
季后赛
职业生涯出场16场比赛（16场首发）和平均每场在45.9分钟内得27.5分，5.9次助攻和5.3个篮板。在2006年季后赛6场迎战克里夫兰骑士的比赛中每场得分34列NBA首位。在2006-05-03获得职业生涯季后赛新高44分（VS骑士队）。在10场比赛中平均23.6分，6.2次助攻和5.2个篮板。奇才队在2005年NBA季后赛第一轮5场比赛以112-110绝杀击败芝加哥。阿里纳斯取得职业生涯两个季后赛两双（05-05-12VS迈阿密，06-05-05VS克利夫兰）。50+全纪录现在的吉尔伯特·阿里纳斯就如球迷们给他的外号“大将军”一样，威风凛凛，纵横捭阖，无可匹敌。不过说起阿里纳斯的小时候，这个天才球员可并不如人们想象中的那样风光。曾有人在他高中时预言：阿里纳斯在大学联赛中一分钟都打不上，现在？阿里纳斯用一个又一个的50+证明了自己有多伟大：　1、比肩两大天王的60分狂潮：2006年12月17日，客场对阵湖人，阿里纳斯砍下职业生涯新高的60分，并有8个篮板8次助攻和2次抢断进帐，带领球队加时赛147-141战胜对手。这个成绩也是乔丹都无法企及的，当时乔天王在奇才队  勇士时代中时，也无法超越阿里纳斯的这个得分高度。而在湖人的主场，历史上只有1个人能够在这里砍下60分或者60分以上的成绩，张伯伦曾经于1966年在湖人主场砍下65分。2、实现“灭日”诺言：12月22日，客场对阵太阳，阿里纳斯砍下54分4次助攻3个篮板和1次抢断，通过加时赛144-139终结了太阳的15连胜。阿里纳斯能够在太阳身上取得这样的成绩，有他更为深刻的含义。当初阿里纳斯落选梦七之后，他就发誓要在太阳和开拓者身上取高分！原因只是负责梦七队员选拔的科朗吉洛和麦克米兰这两个人与太阳与开拓者有千丝万缕的关系。绝杀爵士2007年1月15日，奇才队的阿里纳斯贡献了51分，他最后1秒的三分球帮助球队以114：111战胜了爵士队。这也是他职业生涯中第三次得分超过50，同时阿里纳斯在奇才的主场取得这个成绩，也打平了乔丹于2001年12月29日所创造的奇才队中单场得分最高纪录。大学生涯在亚利桑那大学的两个赛季，70场比赛平均每场15.8分，3.8个篮板和2.2次助攻（大二后参加NBA选秀）。他离开学校那年，在美国亚利桑那州得分排行榜排名第25位（1105分），成为在学校历史上第六个获得1000分的二年级球员。在2000-01年度（二年级） ：出场36场比赛，在出场的29分钟内，平均每场16.2分，3.6个篮板，2.3次助攻和1.81次抢断。受伤2007-11-18 　今天对阵开拓者的比赛，华盛顿奇才队的阿里纳斯将因为左膝盖疼痛而缺席。丹尼尔斯将代替他作为首发。　
2007-11-21 　Arenas连续第二次缺席比赛，理由是膝盖旧伤复发。主教练 Eddie Jordan 在与76人的比赛前一个小时宣布了这个消息，好在奇才最终116-101战胜了对手。
2007-11-22 　华盛顿奇才后卫大将军Gilbert Arenas当天突然进行了手术，修补左膝撕裂的新月板。Arenas在同年4月3日同一边的膝部撕裂，几天后进行了膝部手术。这次再次受伤发生在星期五对森林狼的  吉尔伯特·阿里纳斯比赛中，不过Arenas不记得具体是在哪个动作中受伤的。Arenas说：“在比赛后我的膝部就痛。那种痛突如其来。”　阿里纳斯2009年3月向媒体宣布，他将在美国东部时间3月28日（北京时间29日）在主场对阵活塞队的比赛中复出。　阿里纳斯3月28日（北京时间29日）已经复出对阵活塞，15分10助攻，相信他能够回复最好的状态。　阿里纳斯4月2日（北京时间3日）为找回赛场感觉再次复出，大将军首发出场11投仅3中，但以11分6个篮板10次助攻的两双数据率领奇才击败联盟第一老对手骑士，圆满的复出使他和球迷为下赛季充满了期待。上海男篮2012年11月19日，上海男篮俱乐部官方正式宣布签订“大将军”吉尔伯特·阿里纳斯，而此前签有保障性合同的小米尔萨普已经被买断并遭弃用。在24日揭开战幕的CBA新赛季中，阿里纳斯将身披外界最为熟悉的“0号特工”战袍为大鲨鱼征战。
从抵达上海起，阿里纳斯在大鲨鱼队进行了为期长达12天的试训，接受了各项考察以及严格的身体检查，教练组与俱乐部高层谨慎地评估了其球场战斗力、市场效应、伤病情况等各方面可能带来的利益和风险，最终权衡之下作出了与其签订合同的决定，新赛季阿里纳斯将与DJ·怀特组成球队的双外援阵容。
20日上午上海男篮将举行公开训练，这也是阿里纳斯自进队试训以来，首次公开在媒体面前亮相。对于外界普遍担忧的健康状况，阿里纳斯中方经纪人沙伊峰表示：从体检情况和评估结果来看，阿里纳斯完全能够在CBA的强度下上场25至30分钟。[4-5]

技术特点
进攻
火力异常强大。拥有联盟最快捷的运球急停跳投，假动作逼真，弹速快，出手高且异常柔顺。极有威胁的三分射手，命中率偏低是因为出手选择太马虎。快攻战大师，上肢力量，爆发力，速度和敏捷性都是NBA第一流水准，腾空后身体平衡能力很强，不错的背筐实力。投篮选择有问题，受情绪左右，大大影响了他的进攻效率和稳定性。　防守空空妙手，疾如闪电，潜伏在传球路线上恶狼，吞噬控球平庸者的后卫。够快够壮，但不是那种以防守为骄傲的男人，似乎愿意接受被人单吃的现实。相当出色的PG篮板手。　位置当年天龙寺枯荣大师参“枯禅”，已达“半枯半荣”境界，还未到“亦枯亦荣”甚至更高  阿里纳斯层的”非枯非荣“。同样，Arenas已是联盟屈指可数的兼具攻击力和组织才华的PG，但他三天杀手两天统帅，尚不能在两个角色中圆润转换，变幻随心。他自己也承认正在寻找”投”与“传“之间的最佳切合点，不过纵观当今NBA，能做到”投，传“收发如意的又有几人呢？其他更衣室恶作剧大师兼喜剧演员，穿衣冲凉是他最出名的故事。球场表现情绪化，会因为队友的气话小宇宙爆发，也会因为裁判的昏判放弃比赛。高中时许多人预测他在NCAA一分钟球也打不上，因此负气身背0号球衣。

职业生涯数据
生涯常规赛平均数据
赛季 
球队 
出场数 
先发 
分钟 
命中率 
三分命中率 
罚球命中率 
进攻 
防守 
篮板 
助攻 
抢断 
盖帽 
失误 
犯规 
得分 
2001-02 
勇士 
47 
30 
24.6 
45.300 
34.500 
77.500 
0.9 
1.9 
2.8 
3.7 
1.4 
0.2 
2.0 
2.4 
10.9 
2002-03 
勇士 
82 
82 
35.0 
43.100 
34.800 
79.100 
1.2 
3.5 
4.7 
6.3 
1.5 
0.2 
3.5 
3.2 
18.3 
2003-04 
奇才 
55 
52 
37.6 
39.200 
37.500 
74.800 
1.0 
3.6 
4.6 
5.0 
1.8 
0.2 
4.1 
3.2 
19.6 
2004-05 
奇才 
80 
80 
40.9 
43.100 
36.500 
81.400 
1.0 
3.7 
4.7 
5.1 
1.7 
0.2 
3.0 
3.1 
25.5 
2005-06 
奇才 
80 
80 
42.3 
44.700 
36.900 
82.000 
0.7 
2.8 
3.5 
6.1 
2.0 
0.3 
3.7 
3.6 
29.3 
2006-07 
奇才 
74 
73 
39.8 
41.800 
35.100 
84.400 
0.8 
3.7 
4.5 
6.0 
1.8 
0.1 
3.1 
3.4 
28.4 
2007-08 
奇才 
13 
8 
32.7 
39.800 
28.200 
77.100 
0.5 
3.5 
4.0 
5.1 
1.7 
0.0 
3.7 
2.3 
19.4 
2008-09 
奇才 
2 
2 
31.5 
26.100 
28.600 
75.000 
0.5 
4.0 
4.5 
10.0 
0.0 
0.5 
0.5 
2.0 
13.0 
2009-10 
奇才 
32 
32 
36.5 
41.100 
34.800 
73.900 
0.5 
3.6 
4.1 
7.2 
1.2 
0.2 
3.6 
3.0 
22.6 
2010-11 
魔术 
49 
2 
21.8 
34.400 
27.500 
74.400 
0.3 
2.1 
2.4 
3.2 
0.9 
0.1 
2.1 
2.3 
8.0 
2010-11 
奇才 
21 
14 
34.6 
39.400 
32.400 
83.600 
0.3 
3.0 
3.3 
5.6 
1.4 
0.5 
3.3 
3.6 
17.3 
2011-12 
灰熊 
17 
0 
12.4 
40.600 
33.300 
70.000 
0.1 
0.9 
1.0 
1.1 
0.6 
0.0 
0.7 
2.1 
4.2 
职业生涯 
-- 
552 
455 
35.1 
42.100 
35.100 
80.300 
0.8 
3.1 
3.9 
5.3 
1.6 
0.2 
3.2 
3.0 
20.7 
生涯常规赛总数据
赛季 
球队 
出场数 
先发 
分钟 
命中-出手 
三分命中-出手 
罚球命中-出手 
进攻 
防守 
篮板 
助攻 
抢断 
盖帽 
失误 
犯规 
得分 
2001-02 
勇士 
47 
30 
1155 
174-384 
39-113 
124-160 
41 
91 
132 
174 
69 
11 
97 
115 
511 
2002-03 
勇士 
82 
82 
2866 
509-1180 
109-313 
370-468 
97 
289 
386 
514 
124 
17 
290 
260 
1497 
2003-04 
奇才 
55 
52 
2066 
358-914 
125-333 
237-317 
55 
199 
254 
275 
103 
12 
226 
176 
1078 
2004-05 
奇才 
80 
80 
3274 
656-1523 
205-562 
521-640 
83 
295 
378 
411 
139 
23 
242 
245 
2038 
2005-06 
奇才 
80 
80 
3384 
746-1668 
199-540 
655-799 
59 
221 
280 
484 
161 
25 
297 
286 
2346 
2006-07 
奇才 
74 
73 
2942 
647-1548 
205-584 
606-718 
61 
277 
338 
443 
139 
13 
236 
249 
2105 
2007-08 
奇才 
13 
8 
425 
78-196 
22-78 
74-96 
6 
45 
51 
66 
23 
1 
49 
30 
252 
2008-09 
奇才 
2 
2 
63 
6-23 
2-7 
12-16 
1 
8 
9 
20 
0 
1 
1 
4 
26 
2009-10 
奇才 
32 
32 
1169 
253-616 
63-181 
153-207 
17 
116 
133 
230 
41 
9 
117 
95 
722 
2010-11 
魔术 
49 
2 
1070 
139-404 
50-182 
64-86 
16 
103 
119 
157 
44 
9 
106 
112 
392 
2010-11 
奇才 
21 
14 
726 
130-330 
47-145 
56-67 
6 
64 
70 
117 
30 
12 
71 
76 
363 
2011-12 
灰熊 
17 
0 
211 
26-64 
13-39 
7-10 
2 
16 
18 
18 
11 
1 
12 
35 
72 
职业生涯 
-- 
552 
455 
19350 
3722-8850 
1079-3077 
2879-3584 
444 
1724 
2168 
2909 
884 
134 
1744 
1683 
11402 
生涯季后赛平均数据
赛季
球队
出场数
首发
分钟 
命中率 
三分命中率 
罚球命中率 
进攻 
防守 
篮板 
助攻 
抢断 
盖帽 
失误 
犯规 
得分 
2004-05 
奇才 
10 
10 
45.0 
37.600 
23.400 
76.600 
0.8 
4.4 
5.2 
6.2 
2.1 
0.6 
3.9 
3.4 
23.6 
2005-06 
奇才 
6 
6 
47.3 
46.400 
43.500 
77.100 
1.2 
4.3 
5.5 
5.3 
2.1 
0.6 
3.3 
3.5 
34.0 
2007-08 
奇才 
4 
2 
23.5 
38.900 
41.700 
83.300 
0.0 
1.8 
1.8 
2.8 
0.5 
0.0 
2.0 
3.3 
10.8 
2010-11 
魔术 
5 
0 
16.2 
42.900 
25.000 
66.700 
0.8 
2.0 
2.8 
2.4 
0.2 
0.2 
1.2 
2.8 
8.6 
2011-12 
灰熊 
6 
0 
3.8 
25.000 
0.000 
0.000 
0.0 
0.2 
0.2 
0.2 
0.0 
0.0 
0.1 
1.0 
0.7 
职业生涯 
-- 
31 
18 
30.1 
41.000 
30.500 
76.900 
0.6 
2.8 
3.4 
3.8 
1.2 
0.4 
2.4 
2.8 
17.1 
生涯季后赛总数据
赛季 
球队 
出场数 
先发 
分钟 
命中-出手 
三分命中-出手 
罚球命中-出手 
进攻 
防守 
篮板 
助攻 
抢断 
盖帽 
失误 
犯规 
得分 
2004-05 
奇才 
10 
10 
450 
73-194 
18-77 
72-94 
8 
44 
52 
62 
21 
6 
39 
34 
236 
2005-06 
奇才 
6 
6 
284 
65-140 
20-46 
54-70 
7 
26 
33 
32 
13 
4 
20 
21 
204 
2007-08 
奇才 
4 
2 
94 
14-36 
5-12 
10-12 
0 
7 
7 
11 
2 
0 
8 
13 
43 
2010-11 
魔术 
5 
0 
81 
18-42 
3-12 
4-6 
4 
10 
14 
12 
1 
1 
6 
14 
43 
2011-12 
灰熊 
6 
0 
23 
2-8 
0-4 
0-0 
0 
1 
1 
1 
0 
0 
1 
6 
4 
职业生涯 
-- 
31 
18 
933 
172-420 
46-151 
140-182 
19 
88 
107 
118 
37 
11 
74 
88 
530 [6]
职业生涯最高纪录
单场得分
60分 （2006-12-17VS湖人）
投篮命中
21个 （2006-12-22VS太阳）
投篮出手
37次 （2006-12-22VS太阳）
三分球命中
8个 （2004-02-28VS湖人）
三分球出手
15次 （3场比赛达到这一数字）
罚球命中
23个 （2006-02-08VS勇士）
罚球次数
27次 （2006-12-17VS湖人）
进攻篮板球
5个 （2003-01-17VS森林狼）
防守篮板球
10个 （3场比赛达到这一数字）
篮板球总数
12个 （3场比赛达到这一数字）
助攻次数
15次 （2002-11-11VS灰熊）
抢断次数
8次 （2004-03-17VS国王）
盖帽次数
3个 （2006-02-10VS骑士）
上场时间
53分钟（2场比赛达到这一数字）
[7]

荣誉记录
得奖2002年4月提名西部联盟最佳新秀；　
04-05、05-06、06-07连续三年参加全明星赛（06-07赛季为全明星首发）
3次入选全明星阵容（NBA All-Star）：2005，2006，2007
NBA最佳阵容第二阵容：2007 第三阵容: 2005，2006 
NBA年度最有进步球员: 2003
新秀挑战赛最有价值球员（MVP）: 2003  吉尔伯特·阿里纳斯
NBA新秀第一阵容: 2002
2005-2006赛季上场时间全联盟第一：3384分钟
月度最佳球员：2006年11月，场均34.1分
每周最佳球员：3次（2006-2007赛季）
最佳名人博客奖：2007年球场纪录2006年12月17日对阵洛杉矶湖人队时，得到职业生涯单场最高得分60分职业生涯常规赛得分50分以上：3次
职业生涯常规赛得分40分以上：26次
职业生涯季后赛得分40分以上：1次
持有的华盛顿奇才球队纪录
3分球分命中数最多：969个（截止到2010年10月28日）

场外生活
出生于花花世界好莱坞，父亲从事龙套行业。Arenas 11岁才开始摸篮球，后进入亚利桑那大学师从名帅Lute Olson，2001年率队杀入NCAA总决赛，败于杜克。随后决定辍学参加选秀，在第二轮中第1位被勇士队选中。01-02赛季在金州暖了数月板凳，直到Larry Hughes受伤才进入首发阵容，但从此一飞冲天，杀入联盟超一流新星行列。03年夏天以千万年薪签约奇才（这段交易还导致后来联盟更改第二轮新秀的签约规则）  吉尔伯特阿里纳斯，03-04赛季不幸遭遇腹部伤势，只打了55场。04－05赛季全面爆发，不但入选全明星，联盟第三阵容，还和Larry Hughes，Antawn Jamison一道率队取得23年来第一次季后系列赛胜利，其中对公牛第5战加时，Arenas投中关键压哨球助球队险胜，成功扮演冷血杀手。
阿里纳斯广告介绍
阿里纳斯Adidas广告　第一部广告片“It Takes 5ive””（在国内也被称为《神奇五侠》）五大巨星的经典台词，一人一句，相互衔接，将球星的个人魅力和篮球运动的真谛融为一体，极具创意。　加内特：你被耍了。麦迪：每当我扣篮，阿里纳斯：砍下三十四十分。　邓肯：你还真以为，加内特：那是我一个人干的。比卢普斯：不过说真的， 　麦迪：比赛，是五个人的。加内特：信不信由你。　第二部广告片"Impossible is 0" “0号故事” "Impossible is 0" “这已经不是我能否打好篮球的问题了，我要证明他们是错的，我告诫自己每天都要努力！”这是0号阿里纳斯的广告宣言，他还曾在篮板上写下“Zero=Hero”。在此，带来阿里纳斯新版广告的更多信息。　热播的0号故事　
“HI，我是吉尔伯特·阿里纳斯，这是我的故事……”最近，阿里纳斯的新版广告正在热播，片长1分钟，卡通版阿里纳斯长着一下巴漆黑的络腮胡，在板凳上坐着，坐着，然后跳起来一投中的。　“0号故事”是阿里纳斯第二部广告片，也是阿迪达斯“我的故事”系列广告片中的一部。阿里纳斯的第一部广告片是拍摄于2006年7月的“相信五”系列，不过我们所能看到的就是阿里纳斯几个零散镜头，所以“0号故事”算是在国内投放的第一部以阿里纳斯为唯一主角的广告片。　片子最大的亮点当数阿里纳斯DIY手绘的个人形象，笔画简单，线条和胡子都显得比较夸张，却十分可爱。这些画全部出自阿里纳斯本人之手，那个卡通版小人儿坐板凳、练球、转身、投篮的动作，都是阿里纳斯在相关人员的指导下，在巨大的白画纸上一幅幅画出来的，而片子一开头阿里纳斯在镜头前所画的自己，则是在他面前的一块玻璃上画出来的。这和片子结尾凭空书写“Imposible is 0”的原理一样，就是在阿里纳斯和摄像机中间摆放了一块玻璃，在玻璃上写写画画，因为玻璃本身透明，镜头中就显现不出来了。　阿里纳斯“我的故事”广告词（中英文）　Hi,I’m Gilbert Arenas and this is my story。　Hi，我是吉尔伯特·阿里纳斯，这是我的故事。　When I entered the NBA,　当我刚进入NBA，　the first 40 games of my career I sat on the bench,　职业生涯的前40场比赛，我是在板凳上度过的。　They said I was gonna play zero minutes. 　他们说我要把板凳坐穿， 　You know I just think they didn’t see the talent that I had. 　我想，他们根本没看到我的天赋。　They thought I was a zero. 　他们觉得我就是个0，一无是处。　Instead of sitting there being bitter,I just practiced,practiced. 　但是我并没有坐在那里怨天尤人，而是不断地训练、训练。　If no one believes in you,anything you do is a positive. 　在没有人相信你的时候，你的任何努力都会为自己加分。　It wasn’t even about basketball any more,　这已经不是我能否打好篮球的问题了， 　It was about proving them wrong,　而是我要证明他们是错的。　Now the reason I wear No. 0 is because it lets me know that I need to go out there and fight every day. 　现在我仍然穿着0号球衣，因为我告诫自己每天都要努力。
游戏
除了写博客之外，阿里纳斯也是一个彻彻底底的游戏爱好者、一个电子竞技迷：他是《光环2》（Halo 2)战队——————---Final Boss的老板。这支队伍曾在新泽西州举行的Halo 2项目中取得了冠军！  吉尔伯特·阿里纳斯在电竞比赛的时候，阿里纳斯并不喜欢别人喊他的真名，而是喜欢别人喊他游戏里的ID：Agent Zero。作为战队的老板，阿里纳斯自己也经常投入到训练和比赛中，据说在闲时每天他都会有近5个小时的训练。
阿里纳斯出生于佛罗里达州的坦帕市，他母亲吸毒成瘾，在他很小的时候就离他而去。和单身的父亲转折于佛罗里达和加州两地，相依为命。他祖父是古巴人，还有两个打橄榄球角卫位置的表亲。
2007年1月25日，阿里纳斯斥资百万美元举办一个名叫"Arenas Express"的25岁生日派对。这场派对由嘻哈界巨头吹牛老爹（P Diddy）主持，派对中还出现了很多知名人物以及媒体。阿里纳斯还是一个说唱歌手The Game的朋友，他还出现在The Game第二张专辑" Doctor's Advocate"的宣传手册中。他还喜欢收集球员的球衣，收集的超过200人，大部分都是亲笔签名。阿里纳斯还是个狂热的Halo玩家，他的账号是Agent Arenas，还加入了 Final Boss战队，一个专业的Halo战队。2007年，他穿着奇才队金色球衣为《NBA LIVE 08》游戏做封面。“我终于梦想成真了，”他说。“我是个超级玩家，自从1995年开始一直在玩《NBA LIVE》系列，但我从未想到能成为封面球员。”
在2006-2007赛季，阿里纳斯在主场比赛每得一分就向当地的DC区的学校捐赠100美元，而球队老板阿比-波林（Abe Pollin）则在球队的客场比赛中为当地的孩子做出同样的贡献。
阿里纳斯拥有他自己的签名鞋，Adidas Gil Zero，是Adidas签约举行共同代言的Adidas TS Lightswitch系列的特别款。阿里纳斯穿14.5码的鞋子。

轶事
阿里纳斯曾经在NBA官方网站上开设了个人博客站点，因为他口无遮拦地评论和大量球队内幕爆料，使之受到球迷热烈欢迎。但他后来认为媒体大做这些博客的文章，所以他突然终止了博客的写作。
由于2006-2007赛季的出色表现，阿里纳斯是被选为游戏 NBA LIVE 08 的封面人物。
阿里纳斯曾经在一次队内训练后和后卫史蒂文森（DeShawn Stevenson）比投三分球，他用单手命中多个三分球，最终击败对方。这次三分球比赛的视频被传到视频网站YouTube上引起了巨大轰动。
阿里纳斯经常晚上进行刻苦训练，被戏称为“训练馆老鼠”。当年他与金州勇士的新秀合同到期后，由于金州勇士按规定只能出价联盟平均工资，于是华盛顿奇才以高价将阿里纳斯签下。联盟为了保护母队利益，在这之后规定其他球队只能开出低于中产阶级合同的报价。这个条款被称为“阿里纳斯条款”。
2010年被禁赛后，阿里纳斯向联盟提出申请将下赛季球衣号码由原来的0号更换为6号，后又改为9号，迫使易建联修改号码为31号。
罚球艺术之阿里纳斯
和很多NBA球员一样，吉尔伯特-阿里纳斯在罚球线上也有着自己独特的风格，但是与其他球员不同的是阿里纳斯有形成自己独特罚球风格的现实理由：“我这种罚球风格的形成主要是想让自己稍微地喘一口气，因为我之前在场上来回地跑，罚球的时候正好可以稍事休息一下。现在这已经形成我的一种习惯了。”  吉尔伯特·阿里纳斯也许阿里纳斯的这一说法看上去挺好玩，但是阿里纳斯形成他罚球之前的特定程序还有另外一个理由：“基德总是想看一些别人的动作，然后去模仿。在基德首次进入季后赛时，他开始模仿汉密尔顿的罚球方式，因此我要说的是，我可能会创造出一种我自己的罚球方式出来。” 程序：阿里纳斯会先接到裁判扔过来的球，先换口气，然后双手将球在腰间来回环绕三次，再有节奏地拍球三次，然后将球放在左手上，右手擦一下自己的短裤，最后出手罚篮。阿里纳斯对此解释说：“这一切都是在想办法回顾技术动作，这样我会更有信心一些，以确保自己能够一遍又一遍地做同一件事，这样罚出去的球就会一个接一个地入筐。”其实阿里纳斯曾在自己的博客中说过，他曾看见一个青年队的小队员模仿汉密尔顿罚球，觉得自己没什么动作值得模仿，就发明了这个动作，之前为了休息一下的说法只是扯淡。众所周知，GA喜欢在主场比赛后，脱下自己的球衣扔给观众，他曾经说过：这样至少有一个孩子不用花钱买我的球衣了。这句话让我感动过。他喜欢收集签名球衣， 连乔丹， 张伯伦， 约翰逊的都有。他还说以后要开一个健身房，搞个玻璃窗把他们展示起来……
但是自从持枪门事件之后，阿里纳斯就将他复杂而又繁琐的罚球动作放弃，预示着新的开始。
“0”号之迷
from zero to hero 　
“我要让所有轻视我的人后悔，我将成为帮助球队获胜的人。”这是吉尔伯特-阿里纳斯在 2001年NBA选秀大会上发出的“诅咒”。那一年，勇士在选秀总第31顺位挑选了阿里纳斯，迈克尔-乔丹用状元签给奇才挑了个高中生夸梅-布朗。五年过后，阿里纳斯完成了从“丑小鸭”到“天鹅”的蜕变：华盛顿之王、超级巨星、60分先生等等。奇才0号的诅咒一次又一次变成了现实。　阿里纳斯的父亲是好莱坞一个跑龙套的男演员，而且还在迈阿密大学橄榄球队担当过中卫。出生于花花世界的阿里纳斯自小就看尽了人间冷暖，并因此养成了永不服输的性格。阿里纳斯11岁开始接触篮球，上高一时他的教练就对他下了定义：“你永远不可能进入大学篮球队。”一句话伤透了阿里纳斯的心，但也激发了他对世俗偏见发起挑战的欲望。面对种种猜疑蔑视，阿里纳斯负气挑选了“0号”作为球衣号码。　凭借自身的天赋和好胜的性格，阿里纳斯后来进入亚利桑那大学，并在那里遇到了恩师、NCAA名帅鲁特-奥尔森。2001年阿里纳斯率队闯入NCAA总决赛，但最终惜败于杜克大学，遭遇篮球场上首次重大挫折的阿里纳斯随后决定放弃学业参加选秀。由于身高、性格和位置等各方面原因，阿里纳斯的选秀顺位跌到了可怜的31位，选秀那天晚上，怀才不遇的阿里纳斯放声大哭，结果反被媒体讥讽为骄傲自大的典型。　2001-02赛季，阿里纳斯在坐了几个月冷板凳后终于看到了曙光。由于拉里-休斯受伤，阿里纳斯得以进入首发阵容，从此一发不可收拾，新秀赛季场均就拿下10.9分3.7次助攻1.47次抢断。2002-03赛季阿里纳斯首发打满全部82场比赛，个人数据猛增到场均18.3分6.3次助攻1.51次抢断。然而当年的勇士却是一支典型的摆烂球队，郁郁不得志的阿里纳斯于2003年夏天以千万年薪合同转投奇才，这笔交易还导致联盟在后来修改了第二轮新秀的签约规则。　19.6分、25.5分、29.3分，随后三年阿里纳斯的场均得分年年提升，周最佳、全明星等荣誉也随之而来。与此同时，很多专家媒体还是批评他过于情绪化、表现不够稳定、不具备超级巨星的水准。但事实证明，阿里纳斯成了全联盟最被低估的球星。2004-05赛季，阿里纳斯和队友拉里-休斯等还帮助奇才取得了球队23年来  吉尔伯特.阿里纳斯第一次季后赛系列赛胜利。然而上赛季与骑士的季后赛比赛，阿里纳斯关键时刻的罚球不中让奇才痛失好局，他也因此遭到了外界的指责和怀疑。去年夏天世锦赛前，阿里纳斯又被排出了梦七大名单，奇才0号随后将所有怒火指向了两位梦七助教丹东尼和麦克米兰。　去年12月17日，阿里纳斯在科比面前创下个人职业生涯新高60分的纪录，6天之后他又以54分的神奇表演终结了太阳的15连胜，成为继乔丹、科比之后第三位在一周内得到60+和50+的球员。伟大的个人统计数据，加上奇才东部第一的战绩，阿里纳斯成为了各大媒体关注的MVP热门人选之一。“他和乔丹只差5厘米！”热火主帅帕特-莱利给予了身高1.93米（乔丹身高1.98米）的阿里纳斯最高的评价。　今年1月6日25岁生日时，阿里纳斯邀请各界名流参加了他举办的盛大生日聚会，据说他喜欢的好莱坞女星哈利-贝瑞也曾前去捧场。这一天，阿里纳斯给自己许下了本赛季的三大愿望：联盟得分王、MVP和总冠军！
纹身
他的腹部有一张面目狰狞猛虎文身，这也使得他常被野生动物组织攻击。不过他力挺美国历史上第一 任黑 人总统的“信仰革新”刺青增添了他的政治文化气息。这位视马丁-路德金为偶像的NBA球星政治觉悟颇高。[8]

评价
也许是NBA最耀眼的年轻PG，双能卫的全明星级代表人物，个人攻击力极其强悍，球队领袖。