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标题：高等经济与商业科学学校
基本信息
[法国] 高等经济与商业科学学校  法国高等经济与商业科学学校[1]ESSEC: Ecole supérieure des sciences économiques et commerciales
建校年代：1907年
所在省州：法兰西岛大区
所在城市：Cergy
学生人数：5200人
中国教育部是否认证：获得认证
学校简介
高等经济与商业科学学校是法国著名的高商，建立于1907年。高等经济与商业科学学校属于伊夫林省凡尔赛瓦勒德瓦兹工商会。该校十分国际化，并在新加坡建有分校。2007年，在著名的华尔街日报排行榜上，该校MBA及专业综合排名为世界第七。高等经济与商业科学学校设有MBA，还特别设有奢侈品管理和国际酒店管理专业。另外，该校还设有语言、市场营销、科技管理、经济与法律环境和个人发展与创新能力等本科专业，以及若干硕士和博士专业，如金融与资产管理、财务管理、市场营销、法律、物流与供应链管理、人力资源管理等。高等经济与商业科学学校旨在培养国际商业与政治领袖，以及具备多种能力的领导者。自建校以来，该校培养了许多国际性的商业与政治领导者，其影响力遍及全世界。
学校排名
国内高校排名
全球高校网(4ICU)国家高校排名4Internationl Colleges &Universities 64
全球高校排名
法国巴黎高等矿业学院世界大学排名EMP 89 全球高校专业排名
泰晤士报高等教育-QS社会科学专业大学排名QS TOP--Social Sciences 131
国内MBA排名
全球教育商学院排名网国家商学院排名Eduniversal 3
全球商学院（MBA）排名
韦伯麦特里克斯网(Webometrics)全球商学院排名Webometrics-Business 103
标题：冉景国获奖诗词
版权信息
作者：冉景国
出版社：作家出版社
页码：364 页
插页：6页
出版日期：2010年09月
ISBN：978-7-5063-4086-1
作者简介
冉景国  1949年生于重庆。大学文化。系四川省邛崃市农发局干部。中华诗词学会会员。北京东方伯乐诗书画研究所诗学博士生导师。北京世纪滔诗书画研究所高级研究员及编委。北京朝阳图书编著中心客座教授暨高级研究员。北京世纪经纬诗书画研究院特邀作家。中国炎黄文化出版社特约编审。系国家级多部图书编委。著有散文集一册被收藏邛崃市图书馆。有散文、诗词曲、联获国家级奖项：特等奖、一等奖、金奖、精英奖、国际优秀论文奖56个。被授予 “当代杰出爱国诗人”、“中华吟坛卓越诗词艺术家”、“世界汉诗精英艺术家”、“中华传世诗词艺术家”、“世界百杰诗词艺术家”、“中国改革开放诗词终身成就艺术家”、“世界汉诗金奖艺术家”、“古典文化传承最高成就奖”、“全国中华诗词华表奖·传承功勋艺术家”、“当代诗仙”、“中华诗圣”、“共和国功勋人物”等46个荣誉称号。忝入《世界优秀专家人才名典》、《中国知名专家学者辞典》、《共和国功勋人物志》等大型典籍。其作品文学功底深厚，风格独特，意蕴悠远。或奔放豪迈，气势磅礴；或古朴敦厚，绵长隽永；或温文婉约，情浓意 真。选材新颖，托物言志，畅抒胸臆。始终坚持先进文化的前进方向，树立正确的世界观、人生观、价值观。传承文明且又敢于突破创新，善于把握文化思潮的主流方向，为中华传统文化的发扬光大和社会主义精神文明建设做出了应有的贡献。
标题：四通八达网
网站概况
四通八达网创立于2009年，位于广州。是国内地区领先的互联网推广服务商，是国内第一家提出移民、留学、培训、教育、咨询、展览综合互联网企业服务和推出互联网企业级产品的网络公司。
四通八达网秉承“为客户创造价值”的服务理念，以专业的互联网应用技术服务企业用户，为客户创造更高的企业价值。公司的经营围绕着“可信赖的网络营销专家”展开，通过给客户提高网络营销意识，真正帮助企业进行网上商务；提升企业知名度及公司网站的宣传效果，增强市场竞争力，让企业轻松获得新的客户和更多的定单。同时帮助部分企业拓展海外市场。
产品及服务
移民服务　
网站具有强大的新闻服务功能，时刻关注国内外一切移民政策变化，第一时间发布最全面最权威的移民资讯。
留学服务
留学服务提供众多国外名校的院校资料，用户可以很方面的不用到专业留学机构咨询也可以了解各国外院校的优缺点，为即将留学的你提供专业参考。
培训服务　
提供各语种的培训服务。通过培训服务可以网上预订培训班级，省时省力省钱。
签证服务
提供移民、留学相关签证服务。
BBS和SNS交友社区服务
强大的社区论坛交友功能，让移民、留学国外的朋友们互相结交，正如那句话“海外存知己，天涯若比邻” 。
标题：童趣小公主
图书信息
书 名: 童  趣小公主
作　者：童趣出版有限公司
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9771674156096
开本： 16开
定价: 13.50元
内容简介
《童趣小公主(2010第9期)》主要内容简介，在公主故事里，总是有着数不清的盛大舞会，我们能不能去参加这样的舞会呢？让自己置身于公主舞会的氛围中，换上漂亮的衣裳。变身为闪亮的公主之星……这一切并不是梦幻，快打开这本特辑，参加精彩的公主舞会，尽情地欢乐吧！
图书目录
巧手小公主
缤纷发带
公主礼仪课堂
公主旅行家之博物馆优雅来客
魅力小公主
天使星空
公主画廊
巧嘴小公主
神奇的宝藏
惊喜连连
最亮的星
继母和姐姐
画家小公主
梦幻宝石
可爱的白雪
游戏小公主
多彩蝴蝶
白雪公主的小帮手
森林里的好伙伴
爱洛的森林奇遇
标题：无锡绿羊农场
农场简介
无锡绿羊农场，是无锡市农业产业化经营示范户、无锡市先进农业示范园、江苏省农村青年技能培训基地和青少年活动中心。农场始建于2003年，次年8月起筹建了一个占地400多亩，集生态、休闲、观光、娱乐为一体，以设施栽培、休闲观光为主要功能的核心园区。总投资3600万元，为无锡市锡山区农林局重点扶持项目。公司主要经营范围：园林绿化工程、苗木驯化营销、花卉栽培展览等，2006年实现营业收入2000多万元。截止2007年，占地面积已拓展至1050亩，规划至2010年总占地面积扩展至1600亩。
园区基地建设初具雏形，基础设施配套完备。拥有具备温室调控设备的钢结构温室大棚 20000多平方米，引进“名特优稀”苗木新品种10多个，完成新品种示范种植60多亩。高标准完成了机耕路建设和土壤改良，建成2000多米水泥路面的机耕道路，改良土壤30亩，以适应苗木生产的需要。修建排灌站3座，开挖疏浚渠道2公里，建配套渠系建筑物3座，节水灌溉24亩，建设硬质化灌排沟渠2公里。园区四周建成绿色围篱和21亩防护林，区内道路两边树苗花草规格较高，既有防护功能，又兼收景观效应。拥有观光休闲小木屋400平方米，多功能办公楼1000平方米。
基地建设坚持高科技、高起点、高标准。一是与农林院校技术挂钩，聘请有关专家实地指导。二是引进科技人才，增强自身技术力量。苗木新品种种植以技术人员为主，定期开展专业技术的学习和研讨，邀请专业技术园艺师为大家作园艺基础、苗木种植养护、苗木特性等相关知识的培训，园艺驯化技术水准较高。三是高起点基础设施建设。按照调温、调湿、调光的人工温室建造的 20000多平方米的钢结构温室大棚，既能培育树苗，又能种植花卉，提高了设备和资源利用率及投资回报率。四是引进国内外苗木新品种10多个，同时配套相应的工艺和技术。
园区以观光、休闲、旅游、花卉苗木展示为综合发展思路， 06年正式注册为无锡市绿羊温泉农场，注册资金2000万元，并于06年11月份通过国家农业旅游示范点验收小组的验收，成为全国第二批农业旅游示范点。农场整合地方特色资源，形成自主品牌领域包括水产、茶叶、水果等。并于07年开始建设植物展示馆。该馆分室内部分和室外部分，室内部分建筑面积4070平方米并展示各类植物。
景点介绍
神木广场

农场导游
游客自农场主入口处入园，宽广的泰和大道、园区的停车场映入眼帘，道两侧树木郁郁葱葱，花卉点缀其中，芬芳四溢，心情顿觉畅怡，游兴徒增。顺道左转，神木广场呈现眼前（因该广场右侧有神木墩景点而命名）。神木广场 总占地面积约 7000 ㎡，都是用草坪铺设而成，可同时容纳数千人，凡农场的大型活动均可安排在此举行。神木墩之神木，是原产于新疆的硅化木，该硅化木是地球地壳运动和裂变，将地球表层生长的巨大树木填埋于地下，历经数亿年高温高压而形成的，在地理学研究中还有着十分重要的考古价值，故称“神木”，神木墩也由此而来，寓“神木迎宾”之意。
神木墩西侧月亮河畔有座石板桥，是从苏州移来复建的，石板外侧刻有“重建庙桥，光绪二十年十月建”字样，字迹苍劲古朴，桥沿用此名，谓“庙桥”。晚间迈步桥上，赏月望影，别有一番味道。沿河信步向南，即至悦客堂，含迎宾之意。堂内可供宾客憩息小坐，有小卖部供游客购物。悦客堂是迁移来的明清时期的古建筑，于 2007年3月从无锡北门大街附近搬移复建于此，古色古香，展示了古代建筑的风韵。
一路观景，不多时便到了自摘果园，面积约 50亩，园内有白沙枇杷、冠玉枇杷和翠冠梨、丰水梨，长势旺盛。果熟之季，阵阵飘香，沁人肺腑。绿羊果品均是优良品种，是标准化、无公害生产的“绿色产品”享誉无锡地区和周边市县，进园可自摘果子，边摘边品，可尽情享受农家乐趣。
出果园便可游览花房区，面积 二万平方米 的花房均为钢架结构，自动控温控湿，科技含量较高。花房内批量培育凤梨花、仙客来等名贵花卉，进入花房区，倍感优雅清新。
游毕花房区，便到盆景苑。园内有一高地，放置数百盆树桩盆景，名唤“逢春坛”，寓“老树逢春”之意。树桩盆景形态各异，有的遒劲如苍龙，有的婷婷玉立如少女，有的展枝腾跃似飞禽……自然之美赏心悦目。园内还有“怡夏瀑”、“品秋亭”、“暖冬园”等景致。“怡夏瀑”是叠级水景，流水潺潺，有“飞瀑怡夏”之意境；“品秋亭”周边植有枫树等显示秋色的树木，秋天能在品秋亭欣赏“霜叶红于二月花”的美景。
歩随景移，蜿蜒曲折的饮马河是水上观景的好场所，西联桥畔有游览码头，在此登船水上游，水乡情趣油然而生，览两岸胜景使人心旷神怡。
如不登舟水上游，即到了游客服务中心，如果有什么问题或困难，不妨进去咨询和求助，这里您会受到热诚的接待与服务，为您排忧解难。您若想在此就餐，绿羊水郡餐厅就在服务中心东侧。就餐环境优雅、服务热忱周到，定会让您称心满意。
绿羊水郡餐厅前的润羊河上架有和合桥，两人并肩行走，能摇晃到一起，故谓和合桥。过和合桥，沿河东行，上润羊桥，桥上建楼，上有茶室，名“润客茶楼”，寓游客在此品茗，滋润生津之意。
下润客茶楼，可游“绿羊阁”、“开泰亭”、“数星廊”、“听荷亭”、“赏月亭”、“摘莲榭”、“观鱼轩”等景点。绿羊阁，这是绿羊农场的一个标志性建筑，雄伟壮观，故用绿羊之名。绿羊阁旁的开泰厅，是异地移建的古建筑，比较高大宽敞，面向日出之处，取“三阳开泰”、“国泰民安”之意。“三阳开泰”也借喻“三羊开泰”。近几年来，羊尖人民在全国改革开放不断深入发展的大环境下，坚持从实际出发，敢想、敢试、敢闯，不断开拓创新，在经济发展上，步子越迈越大，市场越拓越广，势头越来越好。“金羊”、“神羊”、“绿羊”成为我镇经济发展的领头羊，呈现了“三羊开泰”的新气象，预示着羊尖的明天更美好。厅内设有农耕文化展示，以实物展示的形式，重现了吴地水乡传统的耕耘农艺，让人们领略“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之内涵和科技兴农的作用与意义。赏月亭位于月亮河与润羊河交接处。金乌西坠，玉兔东升之时，邀集亲友登亭赏月，此为最佳处。若仿古人，在亭中边饮酒，边赏月，边谈古论今，可陶冶身心，修身养性；可品悟“近水楼台先得月，向阳花开早逢春”的诗情画意，可抒发“古人不见今时月，今月曾经照古人”的感慨。（注：“金乌”与“玉兔”，分别是“日”与“月”的别名，传说日中有“金乌”，月中有“玉兔”）。钓鱼轩凸入河中，是垂钓的好地方。游客若有钓鱼的兴致，这里广阔的水域，十几个钓鱼台驻立于河畔，供您垂钓，尽情享受垂钓的乐趣。
数星廊前就是烧烤区，若想品尝烧烤之乐趣，就可到这边烧烤自食。这里提供木碳及烧烤器具，烧烤食物可在此购买或自带。
无锡绿羊农场是全国农业旅游示范点，园内树林密布，草坪成片，花卉争奇斗艳，以自然风光见长，空气清新，鸟语花香。前党和国家领导李岚清来此视察后，赞誉有加，欣然命笔，题词“春在绿羊”。绿羊农场四季常绿，四季似春，青春常驻 ！
领导关怀
2007年，原中央政治局常委、国务院副总理李岚清来到绿羊视察，给予高度评价，并欣然挥毫题字：春在绿羊。[1]
标题：酸甜苹果胡萝卜
原料列表
苹果 100.0g
胡萝卜(红) 100.0g
味全优酪乳低脂50％酸牛奶（芦荟口味） 100.0g
曼可顿强化营养全麦面包 10.0g
日清香脆片芝麻味 5.0g
详细介绍
苹果和胡萝卜洗净，去皮，切成一个个小丁放如碗里【最好先切胡萝卜哦！因为苹果肉暴露在空气里长了容易氧化泛
黄哦！所谓的马像就是这样么地...】
然后，呵呵！各位小姐们，拿好一片全麦吐司盖在装有苹果胡萝卜丁上面，我们让它们进微波炉咯！大概30秒的时间，
拿出...哇！好香...不过MM们再忍下，现在还不是吃的时候...我们来把盖在上面的全麦吐司翻个面，继续进微波炉转
30秒，嘻嘻！好了...我们开始最后的铺垫吧！
因为刚刚拿出来满烫的...霏霏怕就这样直接把酸奶倒下去会把酸奶里的乳酸菌给烫死...囧...那就没营养可言了...
所以让我们等20秒时间吧！在这期间我们能先装饰一下。我们把盖在上面的全麦吐司来个对折放在苹果胡萝卜丁上，好
像白色的小帆船哦！然后MM们拿出你们的日清薄片饼干5片分别靠着碗的边缘放好...嘻嘻嘻！（马像出来了...）现在
20秒的时间应该到了吧！我们开始倒酸奶咯！大功告成！哈哈！开始吃咯！[1]
标题：这样沟通最有效:管理者不可不知的员工沟通技巧
图书信息
书 名: 这样沟通最有效:管理者不可不知的员工  沟通技巧
作　者：王一恒
出版社： 中国物资出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787504735287
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
《这样沟通最有效》，本书以中国人“情、理、法”的独特思维模式，从不同角度向管理者展示适合中国人的沟通技巧，是管理者提升自己沟通力的必备工具书。
标题：社会转型与农村纠纷解决机制研究
图书信息
书 名: 社会转型与农村纠纷解决机  制研究
作　者：严军兴
出版社： 中国方正出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787802166707
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
《社会转型与农村纠纷解决机制研究》包括了第一章 社会转型与社会情势变化、第二章 社会转型与农村矛盾的凸显、第三章 处理转型期农村纠纷的基本原则、第四章 社会转型与农村纠纷处理体制的完善、第五章 社会转型与农村纠纷调解机制的完善、第六章 社会转型与农村纠纷仲裁解决机制的完善、第七章 社会转型与农村纠纷行政解决机制的完善……等等。
作者简介
严军兴，研究员、教授、兼职律师，曾就读于中国社会科学院研究生院民法专业，中国政法大学研究生院，获法学硕士学位。现任司法部司法行政学院院长。长期从事司法理论研究工作，1998-2004年，在司法部司法研究所担任副所长、研究员；2005年年初调到司法行政学院工作，著有《律师执业损害责任赔偿》、《英国刑事司法与替刑制度》、《法律援助制度理论与实务》、《英国普通法制度之旅》、《中外民事强制执行制度比较研究》、《我国辩护律师制度的问题与完善》、《多元化农村纠纷解决机制研究》7部专著，发表论文数十篇。曾多次主持和参加中英司法研讨会、中芬司法研讨会、中美非官方人权对话和中德人权研讨会等双边或多边国际会议。2004年至2005年曾分别赴日本亚远所和美国马里兰大学进行短期访问进修。其专著和论文获部级以上研究成果奖6项。2000年享受国家政府特殊津贴。
程维峥，男，大学文化，中共党员，现任河南省扶沟县人民政府副县长。大学毕业后先后在乡镇任团委书记、乡镇副职、乡镇长、乡党委书记等职，2004年任现职，分管城建、城管、土地、公安、司法等工作，有丰富的基层工作经验，参与本书很多内容的编写，为本书编写提供了实践借鉴。
管晓峰，男，法学博士，中国政法大学民商经济法学院商法研究所教授，博士生导师。撰写有《金融法》、《金融法学》、《银行资产证券化法律问题研究》、《金融法教程》、《商法》、《合同法》等著作、教材，任现职以来发表论文38篇。
图书目录
前言
论题·理念
第一章 社会转型与社会情势变化
第一节 社会转型对社会结构的影响
一、转型期社会结构的核心问题
二、转型期社会结构变化的主要特征
三、农村社会结构调整引发诸多矛盾
第二节 社会转型对分配体制的冲击
一、分配制度的内涵及其本质
二、传统分配方式被打破
三、多元分配体制引发的纠纷
第三节 社会转型对核心价值体系的冲击
一、社会主义核心价值体系的本质
二、价值观的概念及其形成
三、社会转型引发价值观的冲突
第四节 社会转型对城乡二元体制的冲击
一、我国城乡二元体制的形成
二、城乡二元体制带来的差距
三、城乡差距诱发的纠纷
第二章 社会转型与农村矛盾的凸显
第一节 转型期矛盾多样高发
一、社会转型的突出特点
二、转型期矛盾呈高发态势
三、改革开放以来的成就与差距
四、准确了解这些矛盾
第二节 农村是转型期矛盾高发的突出部位
一、“三农”建设取得的成就
二、“三农”建设面临的突出矛盾
第三节 加强社会转型期农村纠纷解决机制研究的必要性与重要性
一、开展这一课题研究的必要性
二、开展这一课题研究的重要性
第三章 处理转型期农村纠纷的基本原则
第一节 认清转型期农村纠纷的性质
一、农村纠纷的现状和新特征
二、转型期农村纠纷的成因
三、转型期农村纠纷的性质
第二节 转型期农村纠纷处理的基本原则
一、高度关注民生的原则
二、满足农民群众基本法律需求的原则
三、政府提供公共产品的原则
四、司法最终解决的原则
五、社会力量广泛参与的原则
六、因地制宜的原则
体制·机制
第四章 社会转型与农村纠纷处理体制的完善
第一节 转型期农村纠纷处理体制的现状与问题
一、法律手段解决农村纠纷的尴尬境遇
二、诉讼在解决农村纠纷中的局限性
三、农村矛盾纠纷解决机制的现实需求
第二节 “三位一体”大调解的实践探索
一、“三位一体”大调解的组织网络建设¨
二、“三位一体”大调解体系的工作机制建设
第三节 多元化纠纷处理机制的立法尝试
一、多元化纠纷解决机制的主要方式
二、多元化纠纷解决机制之间的关系
三、调解协议、和解协议_的效力及其与诉讼程序的衔接
四、法院和行政机关在多元化纠纷解决机制中的作用
第五章 社会转型与农村纠纷调解机制的完善
第一节 农村人民调解制度的历史考察
一、调解概述
二、农村人民调解制度的源头
三、农村人民调解制度的雏形
四、新中国农村人民调解制度的建立与发展
第二节 社会转型期农村纠纷调解机制的现状及其问题
一、农村纠纷现有调解体系
二、农村调解工作机制的实证考察
三、农村调解工作机制存在问题的分析与思考
第三节 转型期农村纠纷调解机制的完善
一、人民调解、行政调解与司法调解的优势
二、人民调解、行政调解与司法调解的衔接
第六章 社会转型与农村纠纷仲裁解决机制的完善
第一节 转型期仲裁机构解决农村纠纷的现状及问题
一、仲裁机构解决农村纠纷的概述
二、仲裁机构解决农村纠纷的现状描述
三、仲裁机构解决农村纠纷的问题解析
第二节 转型期仲裁机构处理农村纠纷的完善
一、仲裁机构处理农村纠纷的总体思路
二、仲裁机构在处理农村纠纷中不可或缺
三、建立仲裁机构与相关部门互动的良性运行机制
四、仲裁机构在处理农村纠纷中应不断创新
第七章 社会转型与农村纠纷行政解决机制的完善
第一节 转型期农村纠纷行政解决机制的现状及问题
一、农村纠纷行政解决机制的法律规定及特点
二、农村纠纷行政解决机制的问题分析
第二节 转型期行政机关解决农村纠纷的法制建设
一、重构农村纠纷的行政解决机制应遵循的基本理念
二、农村纠纷行政解决机制的法治构建
第八章 社会转型与农村纠纷司法解决机制的完善
第一节 转型期农村纠纷司法解决机制的现状与问题
一、司法解决机制概述
二、司法机关解决农村纠纷的现状
第二节 转型期农村纠纷司法解决机制的完善
第九章 社会转型与农村刑事和解制度的完善
对策·措施
标题：全麦火腿三明治
面包
原料：
1又3/4杯中筋面粉、1又1/4杯全麦面粉、1/2杯燕麦、1/2杯温水、1/2杯cottagecheese（中文名大约叫乡村  全麦火腿三明治奶酪或者白软干奶酪）、1个鸡蛋，放至室温、2茶勺酵母、1/4杯黄油，加热化开、1/2茶勺盐、3大勺白糖、2大勺蜂蜜、2大勺水。
小提示：
关于这个cottagecheese，中文名大约叫乡村奶酪或者白软干奶酪，也有叫奶渣的，有一点不一样的是，美国买到的这个奶酪是比较湿润的，里面还有不少的液体，而国内的好像大多比较干，好多自制cottagecheese的方子都提到要把水分滤干，还要尽可能的把奶酪里面的水分都挤出来。所以，不同地方买到的奶酪也可能有很大的差别哦！往面包里面加这个奶酪是为了让面包组织更柔软，效果很好。
做法：
1、用温水加1茶勺的白糖，化开酵母，静置5到8分钟。
2、把酵母液，黄油，cottagecheese，鸡蛋，面粉，全麦面粉，燕麦，白糖和盐，按照液体在下固体粉类材料在上的顺序，全部放入面包机，启动“面团”/dough”程序。
3、等面包机将面团揉好并且自动发酵完毕后，将面团取出，轻轻的将大气泡揉掉，分成12到15个小剂子，然后整形成小圆面包胚子。
4、把面包生胚盖好，二次发酵约40到60分钟，视室温而定，等面团再度发酵到差不多两倍大就好了。
5、与此同时，烤箱预热到375F/191度。
6、蜂蜜和水混合均匀，用小刷子轻轻的刷在面包表面，并且撒上燕麦做表面装饰。
7、面包送入烤箱，烤25到30分钟，这个主要取决于面包个头大小。
三明治夹馅
原料：
1大块火腿，切成薄片、1个西红柿（图片上有两个，实际上一个就够了）、1个小个头的洋葱，切成洋葱丝、1根黄瓜，切成黄瓜片、4片生菜叶子，撕成小片、10片酸辣椒、8片奶酪、1个牛油果（avocado）、1/4茶勺茶勺柠檬汁、1茶勺蜂蜜、盐和黑胡椒末适量。
做法：
1、牛油果去皮去核，取其果肉，加入柠檬汁，蜂蜜，盐和黑胡椒末，捣碎，搅匀成牛油果酱，我用这个来代替美乃兹酱。
2、面包切成两半，一半放上奶酪片，扔烤箱里面去烤一烤。另外一半给抹上牛油果酱，然后中间夹上蔬菜片火腿片就好啦！
标题：成都市老年大学
学校简介
成都市老年大学创建于1986年，主管部门为中共成都市委老干部局。经过20多年的发展，学校从无到有，从小到大，至今学校已有教学场地3800多平方米，专业教师80多人，学员4900多人，6700多人次，开设有文史、英语、书画、电脑、摄影、钢琴、民乐、京剧、声乐、舞蹈、中医按摩、拳剑等38个专业199个专业班。学校下设有办公室、教务处、教研室和艺术团四个管理部门，是一所多学科、多学制、多层次的综合性老年大学学校始终坚持以马列主义、毛泽东思想想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以改革创新为动力，以加快发展为主题，以学科建设为龙头，以教学科研为重点，以提高离退休老年整体素质和生命生活质量为核心，全力推进学校向多学科、多层次、多功能、综合型、研究型、服务型转变，逐步建立健全适应我市经济和社会发展的老年教育体系，努力实现老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为的目标，促进社会和成都市老年大学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。谐稳定和可持续发展。
学校始终遵循“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，坚持以学为主，“教、学、乐、为”相结合的施教方针，充实老年人的精神生活，使他们在政治上与党中央保持高度一致，做到政治坚定、思想常新、理想永存。
学校坚持树立一个理念——以人为本，自主教育的理念；搞好两个结合——教学与科研相结合，理论与实践相结合；抓好三个课堂——搞活第一课堂，丰富第二课堂，拓展第三课堂；实现四个目标——把学校办成求知的学园，温馨的家园，健康的乐园，和谐的校园的办学思路，努力实现跻身全国一流老年大学的目标。
学校教学形式生动活泼，校园文化丰富多彩，学员的许多作品在国际、国内、省内屡屡获奖，2006年学校荣获四川省老龄委授予的“市级老年大学示范校”称号，2009年荣获中国老年大学协会授予的“全国先进老年大学”和省老龄办等五部门授予的“四川省A级老年大学”称号等。目前学校已成为广大老年朋友焕发第二青春的重要阵地，精神文化生活的乐园。
标题：数据库原理与技术
图书信息
  书 名: 数据库原理与技术
作　者：申时凯
出版社： 清华大学出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787302236399
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
《数据库原理与技术(SQL Server 2005)》共分12章，从数据库基础理论和实际应用出发，循序渐进、深入浅出地介绍数据库的基础知识，基于sql server 2005介绍数据库的创建、表的操作、索引、视图、数据完整性、sql server函数、sqlserver程序设计、存储过程与触发器、sql server的安全管理、sql server客户端刊发与编程等内容；以实例为主线，将“选课管理信息系统”和“计算机计费系统”数据库案例融人各章节，重点阐述数据库的创建、维护、开发与sql语言程序设计的思想与具体方法；简明扼要地介绍sql server的上机实验操作，并配有例题、练习题和实验指导，以便于读者更好地学习和掌握数据库的基本知识与技能。
《数据库原理与技术(SQL Server 2005)》可作为高等院校计算机及相关专业的本科教材，也可作为广大计算机爱好者学习数据库技术的参考书。
图书目录
第1章 数据库技术基础
第2章 SQL Server 2005综述
第3章 数据库的基本操作
第4章 表的基本操作
第5章 数据的基本操作
第6章 索引及视图
第7章 数据完整性
第8章 SQL Server函数
第9章 SQL Server程序设计
第10章 存储过程与触发器
第11章 SQL Server 2005安全管理
第12章 数据库与开发工具的协同使用
附录实验指导
参考文献
标题：姜晓
个人简介
姜晓，男，2010年广州亚运会中国代表团成员。
个人资料
姓名：姜晓
性别： 男
出生日期：1987-07-04
项目：自行车
亚运会报名项目：自行车[1]﻿
标题：Seraphim
简介
宗教神话炽天使Seraphim 他是上三级——神圣的阶级的天使上级天使：阶级体系的最初一级是真正的最高存在者按阶层等级构建的，因为这一阶层体系级别最高，是上帝的近邻，被立于上帝的四周，接受最初的“神显”与“完全”。它们的称号都表明他们与上帝的本质的相似之处。
炽天使，圣名是“撒拉弗”意思是造热者，传热者。是神的使者中最高位者，不过极少从事任何劳动，唯一的使命(或云本质)就是歌颂神，展现神的爱。炽天使无形无体、与神直接沟通，是纯粹的光和思考的灵体，以其振动创造生命，以赤红的火焰为象徽，是以太阳为化身的最优秀的天使。若是必须现身于人前时，是以六翼四首(亦有二首之说)之姿出现，身上的六翼是“行动力”的象征。古以色列战乱时代的大先知以赛亚曾描述在神的御座前目击炽天使的经过，因而留下了六翼及此六翼之姿态的传说。炽天使一睁眼，就会发出如狮吼声，并发出红色电光划过长空，形如长蛇(龙)。炽天使的希伯来语，是治愈者、至高者(或守护天使)二字的合成字，因此蛇或龙自古即是医学的代表(如果读者们有注意到的话，可以发现一些医院或军医使用绘以两条交缠在杖上的蛇为象征)。炽天使的语源，也有说法是'燃烧'和'蛇'的合成。这一阶的天使只有几位而已，当然最有名的就是Lucifinil（背叛后为Lucifer），光辉的晨星路西法（也称作路西菲尔或者鲁斯化，还有很多）这位著名人物原先是天使长。另一位呢？就是原来的七大天使之一，因率领剩余的天使军和由Lucifel领头、因不满基督而背叛的1/3天使作战，而被升为炽天使的米迦勒了（在战争中因为灵质和lucifel差距太远，米迦勒逐步败退，最后由基督借助上帝的力量而最终打败了Lucifinil，Lucifinil堕落了七天七夜到了地狱，成为lucifer）。神话而七大天使的另一个地位紧次于米迦勒的Gabriel(加百列)却是下级的大天使。
另有一说，所谓炽天使仅是这二名大天使的共同体(Michael(米迦勒)和Gabriel(加百列))，高阶天使和下级的大天使相互混淆、隶属的情形所在多有，尤以炽天使和智天使此二阶级为然，因此也有人说炽天使应有四个：Michael(米迦勒)、Gabriel(加百列)、Raphael(拉斐尔)、Uriel(乌利尔)，又称四大君主(分别象征火、水、风、地四元素)。所奇怪的是，没有什么人认真的去解释其间的关系，不过可以推论出来三种单纯的解释：
1.这四大君主(或二位大天使)朝见神的御座前时便脱去下级天使的躯体成为无形体的炽天使；
2.炽天使是四大君主/二位大天使的另一面像；
3.炽天使本体无形无质，但可有多种具象化身。或者，与其说炽天使是诸天使之一，不如说是某些天使所特具的'位格'，或是某些特别光辉耀眼的天使，其荣光的代名词吧！
Gundam Seraphim
另外，高达00第二季中最后启动审判系统（Trial System）的机体即为Seravee中分出的Seraphim（就是那个高达头）。
至天使
国内偶像团体至上励合的官方歌迷团名称为至天使，英文Seraphim； 代表颜色为中国红。至天使，取炽天使的意义，至上励合的至字而成。炽天使作为最高级别的天使，是光明的象征，而至上励合就如同光明降临人间。粉丝们愿与他们志同道合、并肩作战，并且永远守护着他们心中的偶像---至上励合。而中国红这个颜色的确定几乎获得大家的一致肯定，有着中国古风颜色的中国红，代表这炽热、光明
标题：中国蛋糕培训网
武汉金领蛋糕培训网
武汉金领蛋糕培训网专业从事蛋糕，面包，糕点制作技术传授，网站下设，厨艺课堂，名师教你做，在线网校等栏目。是广大蛋糕面包爱好者网上交流学习的平台。
赛西维蛋糕培训网
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标题：恐吠一首别张渭南
作品原文
士荣于后而虐于今[2]，何害？昔韩退之作《毛颖传》[3]，人皆大笑，以为怪。而柳子厚独喜得之，至为《读毛颖传题后》文[4]。呜呼！此其所以为于厚欤！士生于当世，未尝不为流俗之所骂讥。然其孰得孰失，数十百年必有能辨之者，非独子厚也。向之不与退之仇而相依倚，如籍、湜、崔群、侯喜辈[5]，犹得以名氏刺其文之末行[6]，而笑之以为怪者，岂复灰烬存哉？磋乎为爱而亡！蚍蜉之生，未有不为撼树者，亦见其不知量[7]，至于力之穷而敝，敝以死也。王介甫《与段缝书》云[8]：“世之愚者众而贤者希。愚者固忌贤者，而贤者又自守，不与愚者合，愚者加怨于心，是以无之焉而不谤。”悲哉段缝！赫然子固[9]，犹在今世。而懃懃乎使人读之兴起者[10]，介甫之文也。
张渭南，吾乡之超然特异者也，而与余相善。余为渭南恐焉。夫犬之吠所未见，非必日与雪也[12]。其为日之临而雪之积焉者，皆吠之矣。渭南犹可及止也，骎骎焉而不已[13]，吠且及于子哉！
作品注释
[1]一首：一篇。古代诗文皆可用“首”表篇数。
[2]“士荣”句：士人显耀于后而在生前却受到侵害、中伤。
[3]“韩退之”句：韩愈曾用诙谐的手法写毛颖（笔的别名）的历史和功用，题曰《毛颖传》》。
[4]《读毛颖传题后》：即柳宗元赞赏《毛颖传》的文章《读韩愈所著毛颖传后题》。文中说：“自吾居夷，不与中州人通书，有来南者，时言韩愈为《毛颖传》，不能举其辞，而独大笑，以为怪。”
[5]籍：张籍；湜，皇甫湜。张籍、皇甫湜、崔群、侯喜都是韩愈经常交往的朋友。
[6]刺：采取。这句意为他们的名字还能被采取在韩愈文中，与韩愈之文并传于后。末行：文章的末尾。
[7]“蚍蜉”三句：韩愈《调张籍》诗：“蚍蜉撼大树，可笑不自量。”
[8]王介甫：王安石号介甫。《与段缝书》一作《答段缝书》。段缝给王安石写信，以其所闻诋毁当时著名文学家曾巩，王安石不以为然，写信答段缝，认为当时有人诋毁曾巩是出于嫉妒，王安石在信中为曾巩作了辩护。
[9]子固：曾巩字子固，南丰（今江西省南丰县）人，北宋著名散文家。
[10]懃懃：敬仰，向往。
[11]“夫犬之吠”二句：柳宗元《答韦中立论师道书》：“仆往闻庸、蜀之南，恒雨少日，日出则犬吠，余以为过言。前六七年，仆来南，二年冬，幸大雪逾岭，被南越中数州，数州之犬，皆苍黄吠噬狂走者累日，至无雪乃已。”
[12]駸駸（qìn侵）：马速行的样子。这两句意为张渭南如果还是急速进步而不停止下来，也会招来犬吠的。此看似规劝张渭南不要再求进步，实则为反语、激愤语。
作品赏析
刘大櫆一生很不得志，散文多写身世之感，一则叹穷言愁，一则抒愤骂世，因此，行文恣肄，不那么温柔敦厚。该文就是于穷途失意之中激而骂世之作，文中骂有眼不识高才之辈为蚍蜉，为犬，悲愤之气，溢于言外，颇能表现刘文的特色。但刘氏之骂世，多是从自身的不遇出发，虽能多少触及社会弊端，却不能更深更广地揭露现实的黑暗。在这一点上，他是远不如同样怀才不遇的戴名世的。
作者简介
刘大櫆（1698—1779），字才甫，一字耕南，号海峰，安徽桐城人。诸生，雍正时两举副贡生，乾隆间应博学鸿辞，皆未成，晚年为安徽黟县教谕数年，后归里，一生很不得志。刘大櫆为文以才气著称，早年以布衣游京师，方苞见其文，极为叹服，说：“如苞何足算耶！邑子刘生，乃国士尔。”姚鼐曾从其学古文，为桐城派创始人之一。其文论主张“义理、书卷、经济考，行文之实，若行文自另是一事。”强调神气、音节、字句的统一，重视散文的艺术表现，这对方苞的文论是一个发展。刘氏散文长于气势，富有文采，内容多怀才不遇的牢骚，于时弊亦间有指摘。亦工诗，其诗作也常为时人所称道。著有《刘海峰诗文集》，《论文偶记》等，《清史稿》有传。
标题：盐渍芦荟花
主料
芦荟花 1000克
调料
粗盐 100克 各适量
类别
私家菜 卤酱菜
口味
花瓣清爽可口。
食物做法
每年的6月，是芦荟花盛开的时期，将花采下，用盐水渍浸，到第二年2月就可食用。[1]
标题：宋艳冰
个人简介
宋艳冰，女，2010年广州亚运会中国代表团成员，广州亚运会龙舟赛项目获3枚金牌
个人资料
姓名：宋艳冰
性别： 女
出生日期：1995-04-20
  宋艳冰获奖照片[1]
亚运会报名项目：龙舟[2]
标题：西瓜煤污病
主要症状
西瓜煤污病的病菌主要以菌丝体和分生孢子随病残体遗留在地面越冬，翌年气候条件适宜借风雨传播进行再侵染，发病初期叶片上产生灰黑色或炭黑色菌落，呈煤污状，初零星分布在叶面局部或叶脉附近，严重时覆满整个叶面；植株栽植过密，株间生长郁闭，田间湿度大或有白粉虱和蚜虫为害易诱发此病。
防治要点
(1)收获后及时清除病残体，集中深埋或烧毁，同时在地表喷施消毒药剂加新高脂膜800倍液对土壤进行消毒处理。
(2)栽植密度应适宜，田间杂草及时清除。雨后及时排水，注意降低田间湿度，并在西瓜生长期适时喷施促花王3号抑制主梢旺长，促进花芽分化，提高植株的抗病能力，同时在开花前喷施壮瓜蒂灵增粗瓜蒂，强化营养定向输送量，促进西瓜快速发育，瓜型漂亮，汁多味美。  
(3)药剂防治，发病初期根据植保要求喷施50％多菌灵可湿性粉剂800倍液等针对性药剂防治，同时配合喷施新高脂膜800倍液增强药效，提高药剂有效成分利用率，巩固防治效果。
标题：汪和平
人物简介
汪和平，是安徽滁州的一名的哥。2012年7月23日下午，汪和平在送3名乘客前往明光市途中突然发病，在去世前他坚持把车停到路边，说的最后一句话是"我的眼睛看不见了，你们快下车！"。
事件经过
7月23日下午2点多钟，李女士一行3人乘坐滁州出租车师傅汪和平的车赶往明光。车辆在快速行驶中，坐在后排的李女士突然听到汪和平师傅喊出一嗓子"我的眼睛看不见了，你们快下车！"。这时候，出租车开始左右摇晃起来，但汪和平凭借娴熟的驾驶技术，很快就将车稳稳地停靠在路边。
出租车刚刚停稳，李女士一行就下车了，下车之后发现汪师傅躺在座椅上一动不动。由于对当地不熟悉，李女士当即请路旁过往人员向当地"110""120"求救，虽然医生全力抢救，但汪师傅最终还是没醒过来。根据医生诊断，汪师傅正是因高血压引起脑部大面积出血，最终导致死亡。当时公路上快速来往的车辆很多，是汪师傅保护了他们一车乘客，不然后果真的不堪设想！
市民评价
汪师傅儿子汪明俊：作为儿子我为我父亲这样的举动而感到非常的自豪，我的父亲给我的印象是一个正直的人，他有这样的举动，我觉得也是很正常的，如果这样的事情发生在我的身上，我也会这样做的。
汪师傅的事迹在安徽当地经媒体报道后引起了强烈反响，不少市民和网友都称他为"最美司机"，自发的对汪和平进行吊唁。
滁州市民：汪师傅真是个好人，在自己生命那么危急的时候，首先想到的是车上的乘客，救了别人的命，他的精神真值得我们敬佩。[1]

艺术简历
 汪和平，出生于1955年，祖籍安徽池洲地区，1975年毕业于安徽艺术学校；1987年毕业于中国戏曲学院舞台美术系，大学本科学历，副高职称。曾执教安徽大学艺术学院，现执教安徽艺术职业学院。中国美术家协会会员，中国舞台美术家学会会员；安徽省包装技术协会设计委员会常委；安徽舞美学会常务理事。
主要作品及艺术实践
 在绘画艺术、平面设计、舞台设计和展示等诸多领域，取得显著成果；多次参加国内外展览并获奖。其绘画作品多次获奖，并被国内外友人和画廊收藏。曾成功设计了由中国文化部主办的中国相声节、全国小品比赛的VIS整体设计；是第四届全国体育大会会徽设计者；是安徽省人民政府赠澳门特别行政区礼品《回归镜》主创设计者；是安徽省第二、三、四、五届艺术节和安徽第九届运动会VIS视觉总体设计者；是安徽省暨合肥市政府重大招商展示活动和省市优秀广告专家评委，多次应邀赴省内外大学讲学。
作品欣赏
  标志设计[1]
标题：肯尼士
简介
PRO KENNEX（肯尼士）
肯尼士（PRO KENNEX)的成功之路  
在刚刚过去的二十世纪中，网球运动越来越受到人们的宠 爱并且正在吸引更多的人参与。究竟是什么因素推动了这项运 动的飞速普及和发展呢？这其中包含了很多方面的因素，靠顶尖选手不可能带来如此巨大的影响：让网球运动风行世界，让 从5岁顽童到80岁耋翁不论身体是否强壮都以巨大的热情投入 这项运动，都能在网球场上找到自己的位置，而他们中的绝大 多数人没有拿过网球冠军。所以，仅把目光聚焦在那些耀眼夺 目的网球明星身上是不够的，还应该认识到网球运动能发展到 今天这样的水平，网球运动器材的进步起着十分重要的作用。 这是世界上众多体育用品公司共同努力的结果。其中世界最大 球拍品牌之一的一 PRO KENNEX（肯尼士）功不可没。它从 开始生产网球拍的第一天起，就总想冲在最新科技的前沿，以 配合世界网球拍生产的潮流。
  真正了解PRO KENNEX品牌的人都知道，它实际上是台 湾体育用品公司-台湾光男企业有限公司的品牌。创立于1967 年4月的台湾光男企业有限公司，最初资本额仅为新台币60万 元，开始生产的第一代网球拍为木制同拍。 1973年该公司研制 推出了自己的第二代产品-金属制的网球拍和羽毛球拍，此时 公司资产已超过 1000万元；到了 1977年，台湾光男企业有限 公司最先将碳素纤维运用于网、羽球拍的生产，研究开发出了 第三代产品-PRO KENNEX品牌碳素纤维系列球拍。随着碳 素纤维球拍在世界范围影响的不断扩大，台湾光男企业有限公 司的资本也迅速积累，到 1987年时，公司资本就已超过了 6 亿元。
成绩及贡献
PRO KENNEX 对世界网球运动发展的主要贡献之一也正 是在于研究开发成功了实用的、低成本的碳素纤维球拍生产技 术并使这项技术得以很好的推广，为全世界广大的网球运动员 及爱好者所接受。这是网球器材发展史上的一次重大转折。正 如台湾光男企业有限公司创始人罗光男所说：“尽管碳素纤维技 术发明于美国，但顶尖选手们都对用碳素纤维来制造网球拍持 怀疑态度，因为他们认为天然木材是最好的材料。然而，我们 却坚信碳素纤维球拍会有更优越的性能。现在，人们只对碳素 纤维的球拍感兴趣了。”根据资料显示，在 1993年以前较长的 一段时间里，台湾光男企业有限公司凭借世界领先并拥有多项 专利的碳素纤维球拍生产技术，每年高达四五百万支网球拍的 产量在全世界高质量碳素纤维网球拍生产总量中占了极高的比 例，不仅使PRO KENNEX脐身世界著名球拍品牌行列，还接 受订单，为世界其它很多著名品牌，如 Prince（王子）、 Donlop （邓禄普）及Fischer（菲舍尔）等生产高品质网拍。
1995年，台湾光男企业有限公司推出了第四代 PRO KENNEX网球拍——由德国著名航太科学家 Ronald Sommer 创意设计的KINETIC（动力）系统科技网拍，并在全世界申请 独立拥有该项专利。KINETC（动力）系统科技是在球拍中巧 妙地加入了 100颗神奇的动力粒子，从而使球拍的吸震能力达到最高，并使控球的能力和攻击的能力无与伦比。经过国际权 威机构测试，KINETIC（动力）球拍能够减少震动43%，减少 冲击力20%，并增大甜点区15%。KINETIC（动力）科技无以 伦比的性能和吸引力曾在一定程度上促使ITF（国际网球联合 会）对网球竞赛规则作出了修改。专家预测，在二十一世纪，当 KINETIC（动力）科技球拍技术专利到期后，世界上将有50% 的高档网球拍仍采用这项技术制造，正如当初碳素纤维技术的 普及运用一样。
1998年， PRO KENNEX最先运用 Ti（钛）全属微细编织 技术并结合KINETIC（动力）科技又推出了 Ti KINETIC（钛动 力）系列网拍一 PRO KENNEX的第五代网拍。
1999年， PRO KENNEX又将这种最新的材料科技专利- 许氏高阻尼材料（Hsu\'s Hight Damping Material，简称Hsu’s H．D．M．）适当地镶置于PRO KENNEX的多个系列的网球拍上。 当以这种球拍击球时，可以显著地产生制震作用，因而减少运 动员肘臂的运动伤害，即网球肘（Tennis EIboW)。经中科院权 威测试确认镶有 H．D．M．的网球拍可增加 20－30%的阻尼比 （Damping Ratio），同时增加劲度（Stiffness）约3%。这表明使用 含有 HSu’S H． D．M．的网球拍有减少 30%运动伤害的机会，同时 击出的球较一般球拍增加了3%的强劲度。
目前， PRO KENNEX在世界上六十多个国家设有分公司， 分销商遍布世界各地，产品除网球运动用品外还包括羽毛球、 壁球、高尔夫、轮滑、棒球、曲棍球及雪橇等各类体育用品系 列。 PRO KENNEX于 1999年成立了中国大陆分公司一深圳肯 尼士公司。而在这之前，从 1986年开始，深圳肯尼士公司作为 肯尼土（远东）有限公司在中国大陆的唯一子公司，多年来一 直致力于推动中国网球、羽毛球运动的发展。曾连续11年赞助 国家青少年网毛球队、国家青年羽球队、北京网球队、上海网 球队及江苏、福建、四川和广西等省具有世界领先水准羽毛球 队；1998年主办了北京市第一届肯尼土杯业余网球大奖赛协 办了历届京港元老网球联谊赛；1999年赞助了世界戴维斯杯网 球赛、国际女子网球巡回赛及全国网球俱乐部联赛等；另外还 赞助了中国国家女子网球队队员李娜、天津网球队队员彭帅等。 付出总有回报，相信PRO KENNEX品牌在中国的业务会很快 扩展。
展望新世纪，一贯走在最新科技前沿的PRO KENNEX品 牌将会为世界网球运动发展作出更大的贡献，会给网球世界带 来更多的惊喜。
标题：杜在超
个人简介
杜在超，2010年广州亚运会中国代表团成员。
个人资料
姓名：杜在超
性别： 男
体重：65kg
身高：185cm
项目：手球
亚运会报名项目：手球[1]
标题：排羊肉条
主料
牛肉(腑肋) 400克
调料
大葱 5克 姜 2克 八角 5克 料酒 10克 白砂糖 2克 味精 2克 酱油 12克 淀粉(豌豆) 15克 香油 5克 花生油 50克 各适量
类别
补阳调理 私家菜 壮腰健肾调理 阳痿早泄调理 肢寒畏冷调理
口味
色泽深黄，肉质肥烂，口味浓香。
食物做法
1.将羊肉洗净，放入沸水锅中煮一下，除去血污和腥膻味，捞出放入清水中洗净，撕去筋膜，切成长6.6厘米、厚1厘米的条，整齐地排列在盘中。
2.炒锅烧热，用油滑锅后放入花生油30克，烧热投入八角，爆出香味后捞出，加葱侧面、姜末煸炒一下，再将羊肉脱入锅中，加入黄酒、酱油、白糖、味精，再倒入煮羊肉的原汤150克，用旺火烧沸后改用小火焖烧10分钟，煮至羊肉酥烂入味、汤汁稠浓，再改用旺火，下水淀粉色芡，待卤汁紧包羊肉时，淋入花生油15克，颠翻几下，淋上芝麻油，将羊肉整齐地脱入盆中即成。[1]
标题：香烤蓝口贝
香烤蓝口贝的特点
香烤蓝口贝制作简单，营养丰富，口感良好。  
制作材料
材料蓝口贝、卷心菜、番茄、罗勒叶、橄榄油、盐、胡椒、油、小茴香籽
制作方法
(1)蓝口贝放入开水中烫至贝壳张开，卷心菜切丝，罗勒叶切丝，番茄切成粒。
(2)番茄粒、罗勒叶丝加入橄榄油、盐、胡椒，拌匀后浇在贝肉上。
(3)将蓝口贝放入烤炉内烤熟。
(4)将卷心菜丝炒熟，加入小茴香籽和盐、胡椒调味。
(5)卷心菜丝堆放盆中，蓝口贝围在旁边，撒上番茄粒装饰。
注意：蓝口贝烤至断生即可，不宜太老。[1]
标题：望城县高塘岭镇实验艺术幼儿园
基本情况
望城县高塘岭镇实验艺术幼儿园从开办以来，我们坚持以“服务家长，服务社会，促进幼儿全面素质提高”为指导思想，树立“一切为了孩子的发展”的办学宗旨，围绕“健康活泼、兴趣广泛，全面发展”的教育目标，取得了较为明显的成绩，自2003年起连续四年被评为望城县先进幼教单位； 2003年在望城县幼儿体操比赛中荣获一等奖；2004年被评为望城县一级甲类幼儿园，并在长沙市“诺贝尔摇篮杯”幼儿园团体操比赛中获二等奖；2005年被评为“国家启蒙教育全国示范幼儿园”等。2006年12月经市教育局专家组评估验收为市级示范性幼儿园。目前，我园设有5个教学班，在园幼儿138人，教职工22名，其中行政班了4名，专职教师10名，保育员5名，专职保健医生1名，食堂人员2名，教师大专及以上学历占45%。幼儿园占地面积为3200余平方米，生均面积22平方米，建筑面积为1400余，生均面积10余平方米。
发展状况
1、建设一流的园舍设施
在教育设施装备上加大投入，逐步添置了桌、椅、床、玩具等，建立了舞蹈室、体育室、图书室、美术室、电脑房等，添置了钢琴，大中型玩具、电视机、空调等设施设备。铺设了近200平方米的草坪，种植了几十种花卉树木。
2、创建一流保教队伍
教育大计，教师为本。创建一支严于律己、忠于职守、乐于奉献、勇于开拓，面向未来的高素质师资队伍是我园工作的重中之重。
铸师魂，树立师表形象。以“服务家长，服务社会，促进幼儿全面素质提高”这指导思想，提出三个一样：像姐姐爱弟妹一样，像妈妈爱儿女一样，像奶奶爱孙儿孙女一样。园内营造起团结紧张、严肃活泼、你追我赶、积极向上的良好氛围。
抓学习，明确育人目标。采取教师自学和集中学习方式，积极抓好教师的业务学习，学习新的教育理念和新的教学方法，提高教师的业务能力和业务水平。同时，采取走出去，请进来的方式，加强教师的学习和培训。
善帮教，促进教师成长。抓住一切机会让青年教师参加各级各类观摩活动、评比活动，让她们多感知、多交流、多实践、多总结，放手让年轻教师承担接待课、教研课、观摩课等任务。
3、积极深化素质教育
面向全体幼儿，全面提高幼儿素质，积极组织教师加强学习，深刻领会实施素质教育要从幼儿阶段抓起的精神，用科学的方法启迪和开发幼儿的智力，培养幼儿健康的体质、良好的生活目标与求知的欲望，在研究本地区、本园幼儿实际的基础上采取多形式，对幼儿实施素质教育。
★注意幼儿的体格训练，专设体育室，把体育教育和幼儿社会性发展结合起来，把提高幼儿身体素质，促进幼儿机体协调发展放在重要位置。
为使幼儿在：体、德、智、美，几方面得到全面、协调的发展，发挥“幼儿园、家庭、社会”三结合教育的整体功能，定期举行“家园联欢”、“家长开放日”等活动，受到家长们的欢迎。[1]﻿
标题：金针菇拌鸡丝
主料
鸡肉 300克 金针菇 200克
辅料
火腿肠 100克 鲍鱼 50克 红萝卜 50克 黄瓜 50克 白芝麻 30克
调料
花生油 15克 盐 3克 香油 5克 各适量
类别
私家菜
口味
脆嫩清香，味美适口。
食物做法
1. 金针菇除去老根，用冷水洗净切成段；
2. 鲍鱼和火腿煮熟后切成丝；
3. 鸡脯肉煎熟与红萝卜、小黄瓜均切成丝；
4. 金针菇用开水焯烫，放入冷水中冷却，沥水；
5. 金针菇与鲍鱼丝、鸡脯肉丝、火腿丝、红萝卜丝、小黄瓜丝同放一个盆内调匀；
6. 放入精盐、香油和花生油拌匀；
7. 置入冰箱内冷冻，食用时取出，撒上白芝麻即可。[1]
标题：五笔字型快打教程
图书信息
  书 名: 五笔字型快打教程
作　者：五笔教学研究组
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2010年11月1日
ISBN: 9787111319320
开本： 16开
定价: 24.00元
内容简介
《五笔字型快打教程(双色版)》从键盘布局和指法练习讲起，着重介绍了86版和98版五笔字型输入法的使用方法，以及快速输入汉字的技巧。通过细致的例字讲解、难字分析、五笔字根和规则的特别记忆等，读者能够快速掌握学习五笔字型输入法必备的知识要点，并借助书中的练习加以巩固。附录部分给出了五笔字型字根及编码字典，供读者查询使用。随书配有多媒体教学光盘、五笔字型多功能指法训练卡和86版字根键盘贴。
《五笔字型快打教程(双色版)》适合五笔字型输入法初学者和希望提高汉字输入速度的电脑办公人员自学，也可作为培训教材使用。
图书目录
第1章 指法练习与汉字输入法的设置
第2章 五笔字型字根的记忆
第3章 五笔字型的编码规则
第4章 用五笔字型快速输入汉字
第5章 五笔字型输入技巧大放送
附录 五笔字型字根及编码字典
标题：炖三鲜豆腐
主料
豆腐 400克
辅料
香菇（鲜） 50克 冬笋 50克 油菜心 100克 白菜 40克
调料
植物油 20克 香油 15克 料酒 25克 淀粉(玉米) 50克 盐 3克 味精 1克 胡椒粉 2克 姜 5克 各适量
类别
私家菜 养颜美容调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理
食物做法
1. 将豆腐用手搓成细蓉，放入小盆里，加入精盐、味精和干淀粉搅拌均匀；
2. 取小羹匙10个，内壁刷一层香油，放上豆腐末蓉，上笼屉置火上蒸10分钟左右捞出，成为豆腐丸；
3. 将香菇和冬笋均切成骨排片，投入沸水锅中氽一下，捞出；
4. 白菜去掉外层老叶，留下白菜心备用；
5. 油菜掰去老叶，成为只剩三四个嫩叶的菜心，同青菜心（白菜心）一起投入沸水锅中氽透，捞出；
6. 将锅置于旺火上，倒入植物油烧至温热，放入姜末煸炒出香味；
7. 倒入高汤（500克）烧沸，加入精盐、味精、料酒、胡椒粉、香菇片、冬笋片和青菜心、豆腐丸稍炖片刻，随即捞入盘中；
8. 将油菜心摆成花瓣形香菇片、冬笋片和青菜心摆在盘中，再放入豆腐丸。
9. 用湿淀粉将汤汁勾浓芡，浇上盘即可。[1]
标题：佛教文化与历史
书名:佛教文化与历史
图书编号:1337911
出版社:中央民族大学
定价:15.0
ISBN:781056048
作者:苏晋仁
出版日期:1998-01-01
版次:1
开本:32开简介佛教从后汉传入中国，佛经的‘翻译事业也随之而起。桓帝灵帝时代，有安世高、支娄迦谶等译出数十部经典，自此直到清末，亘续一千七百多年，不断地有许多人在从事翻译工作。从译场组织的发展来划分，约可分为四个阶段：
第一阶段，草创时期：后汉桓帝一—西晋(公元148—316)
第二阶段，发展时期：东晋一一隋(公元317～617)
第三阶段，极盛时期：唐—一北宋(公元618—1126)
第四阶段，衰微时期：南宋一一清(公元1127～1912)
在佛教的译经史上，从后汉到鸠摩罗什以前为止，是一个阶段——古译时期；从罗什起到玄奘以前为止，是一个阶段一一旧译时期；从玄奘起到北宋末，是一个阶段一—新译时期。在这三个阶段中，每时期有每时期不同的译语译文译风与译品。现在配合着译经史的划期，把译场发展的情况作一个概括的介绍。民国以来，虽然有一些从藏文、巴利文、梵文和其他各国文字翻译的佛教著作；但是在规模上翻译上，都很难与过去相提并论，此处便不再涉及了。
目录自序
第一部分 佛教翻译
一、佛教译场的发展
二、道安法师在佛典翻译上的贡献
三、佛典翻译文选叙录
四、真谛三藏之译述
第二部分 佛教传记
一、佛教传记综述
二、名僧传及名僧传抄
三、梁高僧传
四、续高僧传
五、宋高僧传
六、大明高僧传
七、佛祖统纪
八、大宋僧史略
第三部分 佛教目录
一、佛教经籍目录综考
二、僧祐律师出三藏记集
三 历代三宝纪
四、入唐五家求法目录中外典考
五、珍贵的辽代逸书
六、藏汉文化交流的历史丰碑
第四部分 近代佛教史料
一、释氏六帖
二、续修四库全书提要释家类
三、释氏疑年录
四、中国佛教史籍概论
五、喻昧庵居士
六、妙舟法师
七、华北居士林
八、中国佛教学院
九、大乘佛教弘化院
一○、微妙声
一一、中国佛教学院年刊
一二、佛学月刊
一三、同愿学报
一四、同愿月刊 [1]﻿
标题：佛教旅游文化
基本信息
书名:佛教旅游文化
图书编号:938700
出版社:北京图书馆出版社
定价:29.8
ISBN:750131640
作者:霍国庆
出版日期:2004-06-01
版次:1
开本:
内容简介
佛教发源于古老的印度，创始人是释迦牟尼。释迦牟尼本是古印度伟大的思想家和哲学家，但经过后世佛教徒的渲染与神化，他渐渐由人而神，变成了超越轮回、不生不死、至高至尊的“佛”。与此相适应，佛教徒也将释迦牟尼的学说发展成为一套完整的宗教教义，并根据释迦牟尼及佛教徒自己制订的清规戒律建立了严密的教徒组织。佛教徒还把佛教传播到了亚洲乃至世界各地。佛教是世界三大宗教之一，它的出现是人类历史上的重大社会现象，它的发展和传播极大地影响了印度及其他亚洲国家的社会文化生活。
《佛教旅游文化》是作者献给广大旅爱好者和旅游工作者的礼物，它向人们展示了神秘的佛教文化的庐山真面目及其魅力，它力求使人们的旅程更有意义，使人们的生活更加充实，它是人们旅游时的向导和旅游结束时的收获，它愿伴君同行与君同乐。
图书目录
佛教的起源与传播
佛祖释迦牟尼
一、释迦牟尼其人
二、八相成佛
三、佛教三宝
佛教的传播
一、南传佛教
二、北传佛教
三、近代在欧美的传播
中国佛教宗派及其祖庭
佛教的中国化进程
一、佛教初传
二、佛经译介
三、西行求法
四、佛教宗派
五、三武一宗
六、三教合流
八大宗派及其祖庭
一、天台宗
二、三论宗
三、慈恩宗
四、华严宗
五、律宗
六、密宗
七、净土宗
八、禅宗
藏传佛教　
一、西藏前弘期佛教
二、西藏后弘期佛教
三、格鲁派及其祖庭
佛教诸神
三界、佛土、十法界
一、三界与六道
二、佛土与四圣
佛、菩萨与罗汉
一、诸佛
二、诸菩萨
三、诸罗汉
诸天及地狱鬼神
一、诸天
二、地狱鬼神
佛教寺院
寺院及其布局
一、寺院流变
二、寺院布局
三、殿堂配置
佛塔
一、佛塔概说
二、佛塔种类
三、中华佛塔之最
寺院内的宗教活动
一、僧尼的日常功课
……
佛教艺术
佛教名胜
主要参考文献
后记 [1]
标题：健康长寿影响因素分析
基本信息
图书编号:775683
出版社:北京大学出版社
定价:43.0
ISBN:730107355
作者:曾毅
出版日期:2004-05-01
版次:1
开本:小16开
简介:本书内容包括中国老年健康长寿影响因素调查样本设计与数据质量评估；高龄老人的基本状况及其影响因素；高龄老人受教育程度、经济、医疗保障等社会经济状况，饮食、烟酒、生活方式与健康长寿的关系；高龄老人家庭、婚姻、生育与健康长寿；高龄老人死亡率及其影响因素；以及高高龄老人的生活质量。本书力图从理论与实证研究方面深入分析高龄老人健康长寿的影响因素。探讨国内外先进的分析方法，从横向、纵向，个人、家庭、社区等不同角度对中国高龄老人研究的应用，以真补我国高龄老人研究的空白。
目录
第一篇 概述
第一章 中国老年健康长寿跟踪调查数据质量评估
第二章 中国高龄老人基本状况概述
第三章 中国高龄老人区域分布研究
第二篇 高龄老人健康状况及其影响因素
第四章 生活自理能力及其影响因素
第五章 健康自评及其影响因素
第六章 自评完好及其影响因素
第七章 生活自理能力期望寿命的性别与城乡差异分析
第八章 长寿水平的区域环境和社会经济影响因素分析
第九章 健康隶属等级分析
第三篇 高龄老人社会经济状况、生活方式与健康长寿
第十章 受教育程度与健康长寿
第十一章 经济状况及其对生活自理能力的影响
第十二章 医疗保障现状与问题
第十三章 饮食与健康
第十四章 烟酒习惯与健康长寿
第十五章 生活方式与健康自评
第四篇 高龄老人家庭代际关系、婚姻、生育与健康长寿
第十六章 居住方式及其影响因素
第十七章 丧偶和再婚的性别差异分析
第十八章 家庭成员之间寿命 关系研究
第十九章 家庭成员之间寿命关系研究
第二十章 终身生育水平与教育、职业的关系
第二十一章晚育与健康长寿
第五篇 高龄老人死亡译率
第二十二章 中国高龄老人死亡模式
第二十三章 经济因素对高龄老死亡率与健康的影响
第二十四章 家庭代际支持对高龄死亡率的影响
第二十五章 吸烟史与高龄老人死亡的初步分析
第六篇 高龄老人的生活质量
第二十六章 老年人生活重量研究的国际动态
第二十七章 生活重量总体评价
第二十八章 心理感受生活重量的影响因素
第二十九章 临终前生活重量
第三十章 百岁老人的生活质量
结语：进一步深入研究的展望[1]