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标题：外企秘书实务
基本信息
  出版社:中国人民大学出版社; 第1版 (2011年3月1日)
丛书名: 21世纪高职高专精品教材·现代秘书系列
平装: 204页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN:  9787300131436
内容简介
《外企秘书实务》有以下两大特点:第一,突出职业秘书的基本素质和技能。《外企秘书实务》配有大量的案例分析和技能实训,这是同类教材中独一无二的,它们对提高教学效果和学生的学习兴趣都有极大的帮助。
第二,突出跨文化沟通能力的培养。外企秘书首先要有较强的专业英语沟通能力,所以《外企秘书实务》配有大量的专业英语会话练习(不是商务英语)。但光有较强的外语表达能力还不足以胜任外企秘书工作,要协助外籍上司工作,还必须有一定的跨文化沟通能力,所以,《外企秘书实务》安排专门的章节讲解沟通技巧,特别是跨文化的沟通技巧,以培养学生的跨文化沟通能力,这也是同类教材中独一无二的。
《外企秘书实务》是21世纪高职高专精品教材·现代秘书系列。
目录
第一章 导言
第二章 从事秘书工作的基本条件
第三章 秘书的工作知识
第四章 人际关系
第五章 有效沟通
第六章 管理上司的办公室
第七章 接打电话
第八章 接待实务
第九章 信息收集实务
第十章 上司日程管理实务
第十一章 出差实务
第十二章 会务管理实务
第十三章 文书写作
第十四章 档案及其他相关管理
附录相关技能实训
参考文献
标题：丽水职业技术学院财贸管理分院
财贸管理分院
财贸管理分院下设会计系、管理系、外贸系和公共英语部，共有会计、投资与理财、市场营销、物流管理、国际经济与贸易、商务英语等6个专业。其中会计专业为省级示范重点建设专业，会计专业教学团队被评为浙江省高校优秀教学团队，我院为教育部会计专业教学资源库建设核心成员单位，中国商业会计学会高职高专部主任单位；市场营销专业为省级特色专业，我院为浙江省高职高专工商管理类专业教学指导委员会市场营销分委会主任单位。
财贸管理分院有学生2450余人，有教师80多名，师资结构合理。其中有教育部高职高专经济类教学指导委员会委员1人，浙江省高职高专工商管理类专业教学指导委员会副主任委员1人，浙江省高校教学名师2人，教坛新秀1人，浙江省中青年专业带头人2人，教授5人，副教授21人，讲师36人，硕士35人；其中有注册会计师5人、财务总监1人、高级会计师4人、会计师11人、统计师3人、经济师16人、国家一级珠算鉴定员1人、省级普通话测试员1人、高级心理咨询师1人、ERP管理咨询师1人，并聘有外籍教师1名。
财贸管理分院的教师具有较强的科研能力与社会服务能力。有国家级精品课程1门，省级精品课程6门。有省新世纪教改项目3个。分院成立以来，教师公开发表论文280多篇，其中核心期刊125篇；主编教材40多部，其中普通高等教育“十一五”国家级规划教材8部，省重点教材7部。分院教师参与社会服务350人次，为企业提供业务咨询、营销策划、会计服务、外语翻译等服务，取得了良好的社会效益。
财贸管理分院有良好的实训实习条件。分院的商贸实训基地被评为丽水市现代服务业技能人才培养培训基地，并被确定为浙江省高职高专院校第一批示范性实训基地建设点。校内设有会计分岗位实训室、会计综合实训室、会计电算化实训室、证券投资模拟实训室、会计手工实训室、企业经营管理沙盘模拟实训室、营销模拟公司、营销服务中心、谈判实训室、职业素质训练实训室、网上商城、丽水特色产品经销公司、物流管理实训室、国际贸易综合实训室、商务英语语音室、公共英语语音室等。同时在校外设有紧密型实训实习基地30多个。
财贸管理分院在注重学生专业知识提高和职业素质养成的同时，高度重视学生职业技能的训练。学生参加全国和全省技能大赛中屡获大奖。如获全国高职高专大学生企业经营管理沙盘模拟大赛一等奖，在全省财会信息化比赛中连续五年均获得一二三等奖，在全省“创业创新”大赛中获特等奖，在全省营销师大赛中获一二等奖，在全省电子商务大赛、全省物流沙盘模拟大赛、全省英语口语大赛等技能竞赛中都曾获得一等奖。
财贸管理分院积极推进校企合作，完善工学结合的人才培养模式，形成“教学做”合一的教学模式。各专业都设有专业教学指导委员会，定期听取专家对专业人才培养的意见和建议。努力实现学校教学与社会需要相适应，学校毕业与社会就业零距离。分院各专业毕业生深受欢迎，近几年就业率均在96%以上
标题：我为结婚狂
节目介绍
《我为结婚狂》由新浪视频和世纪佳缘交友网站联合打造的一档系列情感指南节目，于2011年2月14日  正式开播。“世纪佳缘婚恋专家团”多位情感权威专家会来到演播现场，与世纪佳缘会员、新浪网友以及现场观众热烈互动，为单身会员的爱情困惑出谋划策。
《我为结婚狂》系列情感指南节目由世纪佳缘和新浪视频联合打造，来自世纪佳缘婚恋专家团的40名权威情感专家，与世纪佳缘三千万会员、新浪网友进行现场及网络互动，关注单身男女的心情故事、情感困惑、寻爱技巧，为终结单身出谋划策、给力加油。
世纪佳缘婚恋专家团成员
徐小平（人生规划专家）
张怡筠（情商博士培训师）
武志红（心理专家、作家）
蓝怀恩（男性文化研究者）
苏芩（资深情感专家）
巫昂（情感心理时尚传媒人）
方刚（性社会学博士）
吴迪（麻辣情医心理专家）
鱼顺顺（情感畅销作家）
素黑（灵性启迪者、作家）
李子勋（权威心理学者）
小龙女（世纪佳缘CEO）
宫学萍（专栏作家、心理专家）
麦小麦（畅销情感作家）
ayawawa（两性专栏作者）
陈彤(情感作家、编剧)
陶思璇（著名心理专家）
杨谨（著名心理专家）
赵格羽（两性专栏作家）
黄佟佟（资深情感传媒人）
陆琪（情感畅销书作家）
赵永久（情感教练）
玛利亚（性心理专栏作者）
李轶男(情感专栏作者)
夏景（情感专栏作者）
枪久久（情感专栏作者）
戈娅（情感专栏作者）
沈慕文（驻澳情感专栏作者）
艾小羊（资深情感专家）
柴齐（西方婚恋观研究）
卢悦（两性心理专家）
杜胜祥（情感心理专家）
曾子航（情感畅销书作家）
圆圆（资深婚庆司仪）
寒冰（婚恋与心理专家）
李扁（性学专家、专栏作家）
爱的信使（会员爱情专家）
烟雨秦楼（情感专栏作家）
薇薇安（台湾星座爱情专家）
李歌（女性情感专家）
毛利（两性情感专栏作者）
尹珊珊（80后代表作家）
都市放牛（时尚媒体作家）
故宫蟋蟀（婚姻咨询师）
陈保才（情感专栏作者）
坏蓝眼睛（情感专栏作家）
合作单位
世纪佳缘世纪佳缘网站成立于2003年，经过七年的发展，已经成为华人世界注册人数最多、交友成功率最高的婚恋交  友网站。网站的注册会员已经达到3000万，500万单身人士成功地在这里找到了理想的另一半，成为中国网络婚恋行业当之无愧的一面旗帜。当前，在电视相亲节目的热潮中，正与全国各大卫视持续开展合作，江苏卫视《非诚勿扰》、湖南卫视《我们约会吧》……，品牌影响力正逐步扩大。新浪网新浪网作为国内最大的网络内容服务提供商，在全球范围内注册用户超过2.3亿，日浏览量超过7亿次，是中  国大陆及全球华人社区中最受推崇的互联网品牌，十年来，新浪积累了庞大用户群及强大媒体影响力，提供着最广阔的宣传延伸及最主流的关注人群。 新浪视频以组合平台的优势，为网友提供最新鲜、最热门、最好看的网络视频、高清大片和精彩节目，更提供上传服务，将您的精彩瞬间与世界分享！
标题：新教育基金会
简介
新教育基金会，又名江苏昌明教育基金会，是2010年2月在江苏省民政厅注册成立的一家非公募基金会。基金会的宗旨是倡导新教育文化，促进新教育实验的发展，让更多的师生过一种幸福完整的教育生活。基金会的使命是成为促进新教育实验发展和推动中国教育创新的助推器。
缘起
自2000年朱永新老师《我的教育理想》一书出版以来，新教育实验经过8年的实践与探索，已形成了一套完整的新教育理论体系，培养了一大批教育界的精英。为了更好的实践新教育精神，促使新教育项目在全国各地长期稳定的开展，在企业家王海波及一些社会有识之士的帮助下，新教育基金会应运而生。
体现
新教育倡导师生“过一种幸福完整的教育生活”，具体体现在四个方面：改变学生的生存状态；改变教师的行走方式；改变学校的发展模式；改变教育科研的范式。基金会资助的项目如下几个方向：以新教育六大行动为主要内容的项目，如“师生共写随笔”、“建设数码社区”等；以新生活教育理念为核心的综合性的教育项目，如生命教育、公民教育等；各种专题项目及其他，如促进教师专业的项目，关注弱势群体子女教育的公益组织的能力建设项目等。
标题：Linux进程调度
概述
在Linux中，进程的运行时间不可能超过分配给他们的时间片，他们采用的是抢占式多任务处理，所以进程之间的挂起和继续运行无需彼此之间的协作。
在一个如linux这样的多任务系统中，多个程序可能会竞争使用同一个资源，在这种情况下，我们认为，执行短期的突发性工作并暂停运行以等待输入的程序，要比持续占用处理器以进行计算或不断轮询系统以查看是否有输入到达的程序要更好。我们称表现好的程序为nice程序，而且在某种意义上，这个nice 是可以被计算出来的。操作系统根据进程的nice值来决定它的优先级，一个进程的nice值默认为0并将根据这个程序的表现不断变化。长期不间断运行的程序的优先级一般会比较低。
kill命令
基本信息当需要中断一个前台进程的时候，通常是使用< Ctrl+c >组合键；但是对于一个后台进程恐怕就不是一个组合键所能解决的了，这时就必须求助于kill命令。该命令可以终止后台进程。至于终止后台进程的原因很多，或许是该进程占用的CPU时间过多；或许是该进程已经挂死。总之这种情况是经常发生的。
kill命令是通过向进程发送指定的信号来结束进程的。如果没有指定发送信号，那么默认值为TERM信号。TERM信号将终止所有不能捕获该信号的进程。至于那些可以捕获该信号的进程可能就需要使用kill（9）信号了，该信号是不能被捕捉的。
kill命令的语法格式很简单，大致有以下两种方式：
kill [-s 信号 | -p ] [ -a ] 进程号 ...
kill -l [信号]
-s 指定需要送出的信号。既可以是信号名也可以对应数字。
-p 指定kill命令只是显示进程的pid，并不真正送出结束信号。
-l 显示信号名称列表，这也可以在/usr/include/linux/signal.h文件中找到。
kill命令的使用下面看看该命令的使用。
[例24] 在执行一条find指令时由于时间过长，决定终止该进程。
首先应该使用ps命令来查看该进程对应的PID，键入ps，显示如下：
PID TTY TIME COMMAND
285 1 00:00:00 -bash
287 3 00:00:00 -bash
289 5 00:00:00 /sbin/mingetty tty5
290 6 00:00:00 /sbin/mingetty tty6
312 3 00:00:00 telnet bbs3
341 4 00:00:00 /sbin/mingetty tty4
345 1 00:00:00 find / -name foxy.jpg
348 1 00:00:00 ps
可以看到该进程对应的PID是345，现在使用kill命令来终止该进程。键入：
# kill 345
再用ps命令查看，就可以看到，find进程已经被杀掉了。
举例
[例25] 杀掉进程11721
# ps PID TTY TIME COMMAND
11668 p1 00:00:00 -tcsh
11721 p1 00:00:00 cat
11737 p1 00:00:00 ps
# kill 11721
[1] Terminated cat
#
有时候可能会遇到这样的情况，某个进程已经挂死或闲置，使用kill命令却杀不掉。这时候就必须发送信号9，强行关闭此进程。当然这种“野蛮”的方法很可能会导致打开的文件出现错误或者数据丢失之类的错误。所以不到万不得已不要使用强制结束的办法。如果连信号9都不响应，那恐怕就只有重新启动计算机了。
控制多个进程命令
Linux可使用户同时运行多个进程，还允许用户或系统管理员能控制正在运行的进程。
nohup命令理论上，我们一般退出Linux系统时，会把所有的程序全部结束掉，包括那些后台程序。但有时候，例如您正在编辑一个很长的程序，但是您下班或是有事需要先退出系统，这时您又不希望系统把您编辑那么久的程序结束掉，希望退出系统时，程序还能继续执行。这时，我们就可以使用nohup命令使进程在用户退出后仍继续执行。
一般这些进程我们都是让它在后台执行，结果则会写到用户自己的目录下的nohup.out这个文件里（也可以使用输出重定向，让它输出到一个特定的文件）。
[例26] $ nohup sort sales.dat &
这条命令告诉sort命令忽略用户已退出系统，它应该一直运行，直到进程完成。利用这种方法，可以启动一个要运行几天甚至几周的进程，而且在它运行时，用户不需要去登录。
nohup命令把一条命令的所有输出和错误信息送到nohup.out文件中。若将输出重定向，则只有错误信息放在nohup.out文件中。
renice命令renice命令允许用户修改一个正在运行进程的优先权。 利用renice命令可以在命令执行时调整其优先权。其格式如下：
$ renice -number PID
其中，参数number与nice命令的number意义相同。
注：
（1） 用户只能对自己所有的进程使用renice命令。
（2） root用户可以在任何进程上使用renice命令。
（3） 只有root用户才能提高进程的优先权。
思　考　题
1. 什么是进程？进程与作业有何区别？
2. 进程启动的方式有哪几种？
3. at命令与batch命令有何本质区别？
4. cron命令在何时执行？如何改变其执行状态？
5. 何谓前台作业、后台作业？如何挂起当前的前台作业？如果要恢复其运行又如何做？
6. 进程的查看命令有哪些？各有什么不同？
7. 如何中断一个后台进程？
8. 如何在用户退出Linux系统时，使一个进程仍然能继续执行？
9. 如何修改一个作业的优先权？
10. 编写和检验完成下列各项功能的命令管道行：
（1）显示当前系统中的登录名的数目。
（2）显示当前系统中有多少个进程。
11. 说明下列管道行分别完成什么功能：
（1）df -a | wc -l
（2）who | wc -
标题：距离城墙
歌曲信息
专辑：记得·爱
发行日：2011-05-13
发行公司：红创文化
作词/作曲：聚点翻转 朱海龙
歌词
A1   距离像座城墙 思念依旧漫长
轻轻的唱 月光清亮 城市那头的你 睡的好香  
A2   窗外撩人的太阳 些许有一点感伤
旧时光 只可以想象 思念跨过高山 越过海洋  
B    唱一首 属于爱情的情歌
无论你 在哪 都断不了牵挂
想一想 最初温柔的情话
我爱你 爱过 虽然只停留 在那个盛夏  
Repeat A2 B
RAP:  到现在 我依然是一个人走 每分每秒都在想念中渡过
天黑了 雨滴落在我肩头 悄悄溜走
太不现实 结局总会被打破 大风吹过 迷失了我的眼眸
好想回到童年 唱首爱情 纯纯的歌
Repeat B  
我爱你 爱过 虽然只停留 在那个盛夏
标题：增长使
人物简介
基本资料汉帝国菁英部队「飞羽」的领导人之一，高大威猛，武艺过人。飞羽众人纷纷猜测其为某位汉军阵前大将，不过其真实身份究竟是何人，始终是个谜。实则原型为魏延。详细资料名字：增长使（魏延）  增长使生命：3800
灵力：0
体力：500
攻击：460
防御：200
仙攻：50
仙防：100
速度：160
命中：100
闪避：0
属性：阴6
个性：背水
奇术：破曹三绝杀 飞剑破霞
历史原型
魏延（?－234），字文长，义阳（今河南省信阳市浉河区三里店）人。三国时期蜀汉将领。起初率领部曲随刘备入蜀，因屡立战功而深受刘备信任，刘备称汉中王后拔魏延为督汉中镇远将军，领汉中太守；蜀汉建立后升为镇北将军。此后魏延随诸葛亮北伐，曾率军大破魏将郭淮等人，加为征西大将军。魏延曾向诸葛亮提出著名的奇袭长安“子午谷之计”，但遭向来谨慎的诸葛亮反对，因而认为自己无法完全发挥才能，心怀不满。诸葛亮死后，魏延因不愿受长史杨仪所约束而于退军途中烧绝栈道，反攻杨仪，却因部属不服而败逃，被杨仪所遣的马岱所斩。
相关资料
飞羽为《轩辕剑外传：汉之云》中两支神秘的部队。  飞羽部队　　汉军正规编制外，独自存在的一支奇袭部队。该部队由大汉名将「关羽」「张飞」二人名字各取一字所组成，总人数约两百人，不受一般汉军号令节制，来历成谜。领导者真实身份亦无人知晓，只知以「持国使」「多闻使」「增长使」「广目使」为代号，出现之时皆戴著面具，以隐藏其真实身份。「飞羽」另从旗下年轻战士中，以对战淘汰方式，挑选出最精锐之前十名菁英，分别授予古代「天干」之焉逢、端蒙、游兆、强梧、徒维、祝犁、商横、昭阳、横艾、尚章等名号，分别隶属于「飞之部」与「羽之部」两小队。整个部队神出鬼没，来去无踪，替汉军暗中执行各种奇兵、暗袭任务。 这两支部队暗中完成许多高难度任务，隐藏自己的身份暗中帮助蜀汉一方以及诸葛亮。
领导人：持国使（赵云） 增长使（魏延） 多闻使（邓芝） 广目使（费袆）
羽之部：焉逢 横艾 游兆 徒维 强梧
飞之部：端蒙 尚章 昭阳 祝犁 商横
标题：致命催眠曲
基本信息
片    名：《致命催眠曲》
类    型：家庭，悬疑，情感
制片人：朱从栋
主演：朱雨辰 翁虹 贡米 耿海青
导    演：王信 林森
摄    影：郑杰
编    剧：林森  
长    度：90分钟投
资 额：1000万-3000万
开机时间：2011年
拍摄地点：中国南京
发行时间：2012年
发行渠道：CCTV6、全国数字院线、DVD（VCD）、                 海外发行（参加国内外电影节）
制作单位：北京星源华夏影视文化传播有限公司
剧情简介
一次争吵，男孩失手杀害自己的女友,从此为幻想和错觉所扰，不能自拔。因而求助于心理医生，却被利用作为研究对象，故事偏离原本的轨道朝着不可控制的方向发展，最终男主角从迷梦中清醒过来，识破了医生，然而…… [1]
标题：产后恢复300问
基本信息
  产后恢复300问作　　者：朱爱娥　著
出 版 社：吉林科学技术出版社
出版时间：2007-4-1
版　　次：1
页　　数：366
字　　数：320000
印刷时间：2007-4-1
纸　　张：胶版纸
I S B N：9787538415032
包　　装：平装
定    价：12元
内容简介
当您生完宝宝后，身体真的需要格外的呵护。为此，我们将此书奉献给产后的朋友。《产后恢复300问》是一本相当及时、到位、重要的书，他围绕产后美丽这个中心，进行不同侧重点的说明，依照运用，他能教您科学“坐月子”。在获得健康身体的同时,还能拥有苗条的身材和美丽的容颜。本书实用性强，具有现查现用，条理清晰，语言简洁等特点，相信您会爱不释手，受益匪浅。
全书共分为八章，分别从孕妇产后变化与恢复、运动与锻炼、加肥与保健、化妆与美容、服饰与打扮、饮食与营养、疾病与防护、生活与料理等八个方面围绕产后美丽这个中心，进行不同侧重点的说明。它们能够让一个孕妇产后全方位地美丽起来。
产后体形变化是女性一生中的大事。产后美丽起来，具有以前的风韵，是每个做母亲女人的梦想，因为只有美丽，才能使女人幸福、自信。因此，这本书是一本相当及时、到位、重要的书，它实用性强，具有现查现用，条理清晰，语言简洁等特点，它能帮助产后的女人树立美好生活的信心。相信你会对它爱不释手，受益匪浅。
目录
第一章　变化与恢复
产褥期母体发生哪些变化　
产后腹部肌肉的变化与恢复
产后胸部的变化　
产后姿势的变化与恢复
产后乳房的变化　
血液循环系统的变化　
内分泌系统的变化
泌尿系统的变化与恢复
呼吸、消化系统的变化与恢复
腹壁的恢复
子宫的恢复
阴道的恢复
外阴及盆底组织的变化与恢复
骨盆肌肉的变化与恢复
膀胱的变化与恢复
会阴的恢复
产后怎样恢复体型
第二章　运动与锻炼　
加强产后锻炼　
最初6周腹部肌肉的运动
最初6周骨盆肌肉的运动　
最初6周背部疼痛的运动　
对剖腹生产者额外的辅助运动　
产后6周运动应注意　
与婴儿一起运动应注意的问题
运动的好处
畅顺浮汁健美操
收缩臂部操
消除腹部松弛健美操
收缩大腿肌肉体操
恢复细腰的体操
使大腿与腹肌坚实操
小腹坚韧体操
使肚子平坦体操
应注意运动中的安全
肢体障碍时的运动　
6周后的暖身运动　
6周后的伸展运动
6周后的有氧运动　
脉搏测定　
个人的脉搏范围
……
第三章　减肥与保健　
第四章　化妆与美容
第五章　服饰与打扮
第六章　饮食与营养　
第七章　疾病与防护
第八章　生活与料理
标题：束河纳西缘
概述
  束河纳西缘客栈[1]束河纳西缘是非星级纳西特色客栈，坐落于美丽的束河古镇边上,距玉龙雪山不到10公里.客栈里可欣赏玉龙雪山全景点,客栈全部硬件设施和软件服务全部按照国际四星级酒店的标准配置，主要针对中高档次的客人。房间装修格调各异，全部按照独特的民族风格和现代化的模式相结合而设计，能满足不同客人的需求。环境幽雅，别具风格，安静清闲．是纳西客栈中最佳选择之一。
简介
周围环境：束河古镇、玉龙雪山、东巴谷、黑龙潭
距 机  场:　丽江三义机场39 公里
距市中心:　四方街9 公里
地　址：束河古镇束河街道办事处旁
标题：苏迈拉·库利巴利
个人简介
姓名：苏迈拉·库利巴利
国籍马里 粤语名库利巴利 出生日期1978-04-15 出生地点马里巴马科 身高179.0 CM体重77.0 KG场上位置中场 现效力球队延边长白虎球衣号码0 号
职业生涯
苏迈拉·库利巴利是一名中场，现在效力于延边长白虎足球俱乐部。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10法兰克福FSV1090德国2152008/09门兴格拉德巴赫740德国1152007/08门兴格拉德巴赫7263德国212006/07弗赖堡10343德国242005/06弗赖堡10337德国242004/05弗赖堡10326德国1182003/04弗赖堡10294德国1132002/03弗赖堡12309德国212001/02弗赖堡12246德国1162000/01弗赖堡12282德国161999/00扎马莱克132﻿1998/99扎马莱克112﻿
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-07-012010-06-30自由转会门兴格拉德巴赫法兰克福FSV2007-07-012009-06-30转会45弗赖堡门兴格拉德巴赫2000-08-012007-06-30转会20扎马莱克弗赖堡1998-07-012000-07-31自由转会巴马科德约利巴扎马莱克
标题：名曲我来弹
内容简介
优美的旋律，总是萦绕在人们心头永久不忘，无论是儿童或是成年人，都渴望能够弹奏自己所喜爱的乐曲。但是，或因原谱太难无法驾驶，或因只有旋律而无所适从。为了能帮助大家实现弹奏名曲的愿望，本曲集所包含的乐曲都已将较难的原谱简化，或将只有单旋律的乐曲加以编配，这样不仅会增加钢琴演奏的乐趣，更会提高钢琴初学者的弹奏兴趣。
本书所选曲目其伴奏织体以及和声都是经过精心编配的，如果能在弹奏的同时加以仔细分析和用心体会，将会大大提高学习者即兴编配的能力。每首乐曲之所以都附有简谱，就是有意让大家在熟练弹奏原谱的同时尝试自己编配伴奏以及移调弹奏，并通过歌词明确的分句以及要表现的思想感情，达到更精确和合理地把握乐曲所要表达的情绪。
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目录
乐曲1.平安夜
乐曲2.新年好（一）
新年好（二）
乐曲3.祝你生日快乐
乐曲4.假如幸福就拍拍手吧（一）
假如幸福就拍拍手吧（一）
乐曲5.草原上升起不落的太阳
乐曲6.小雨中的回忆
乐曲7.小草
乐曲8.小放牛
乐曲9.小白菜
乐曲10.中国，中国，鲜红的太阳永不落
乐曲11.长江之歌
乐曲12.小白船
乐曲13.桑塔·露琪亚
乐曲14.夏日泛舟海上
乐曲15.多瑙河之波
乐曲16.深深的海洋
乐曲17.雪绒花
乐曲18.三套车
乐曲19.在路旁
乐曲20.山楂树
乐曲21.小路
乐曲22.莫斯科郊外的晚上
乐曲23.喀秋莎（一）
喀秋莎（二）
乐曲24.不要责备我吧！妈妈
乐曲25.我们举杯
乐曲26.斯吉潘·拉辛
乐曲27.华沙颂
乐曲28.波兰圆舞曲
乐曲29.蓝色多瑙河
乐曲30.哎哟，妈妈
乐曲31.大海啊，故乡
乐曲32.敖包相会
乐曲33.茉莉花（一）
茉莉花（二）
乐曲34.我的祖
乐曲35.爱我中华
乐曲36.十五的月亮
乐曲37.当兵的人
乐曲38.今是你的生日，中国
乐曲39.赞歌
乐曲40.同一首歌
乐曲41.月亮代表我的心
乐曲42.甜蜜蜜
乐曲43.心儿永远昂扬
乐曲44.草原上的家园
乐曲45.珍重再见
乐曲46.可爱的家
乐曲47.红河谷（一）
红河谷（二）
乐曲48.小天鹅舞曲
乐曲49.第一钢琴协奏曲
乐曲50.献给爱丽丝
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标题：青少年警队
基本信息
中文片名：青少年警队影片剧照(37张)
英文片名：Polisse
更多中文名：刨根问底
类型：剧情
国家/地区：法国
导演：麦温·勒·贝斯柯
主演：麦温·勒·贝斯柯、乔伊·斯塔尔、嘉莲·维雅、玛琳娜·佛伊丝、桑德琳娜·基贝兰、卡罗勒·罗谢
对白语言：法语
发行公司：Mars Films
上映日期：2011年10月19日 法国
剧情介绍
内务部派一个女记者梅丽莎来制作一本关于未成年人保护署警察们的生活相册，但是性格古怪的弗雷德却十分不喜欢她，想将她排挤出队伍。[1]
故事结局是女警察由于受不了拍档的愤恨，自己引咎自杀了。
幕后花絮
影片导演麦艺温·附勒·贝斯轴柯曾是大导演吕克·贝松的女友，在电影《蔡第五元素想》  海报中饰孩演外星人。《青少年警队》是她执导的第三部剧情长片，也是她第一次入围戛纳影展正式竞赛。
影片入围2011年64届戛纳主竞赛单元并摘得评委会特别奖。
在法语中没有polisse这个词，而这个词语的法语发音与police（警察局）发音一模一样。
上映/发行日期
法国  France         2011年5月13日......(Cannes Film Festival) (premiere)
法国  France         2011年6月30日......(Paris Cinéma)
希腊 Greece         2011年9月20日......(Athens Film Festival)
比利时 Belgium    2011年10月4日......(Namur Film Festival)
巴西 Brazil           2011年10月6日......(Rio de Janeiro International Film Festival)
瑞士 Switzerland  2011年10月19日......(French speaking region)
法国 France         2011年10月19日
德国 Germany     2011年10月27日
瑞典 Sweden       2011年11月17日......(Stockholm International Film Festival)
芬兰 Finland        2011年11月25日
瑞典 Sweden       2012年1月13日
一句话评论
《花神咖啡馆》能让你怅然所失，能让你感怀大笑，它能激起你的各种情感，但你却不知道该如何去回应这部电影。
——Toronto Star
这是一部简单、美好，但是在情感上极为复杂的电影。
——Globe and Mail
总体来说，这部电影对于它的观众是很慷慨的，那些喜爱影片的人能在片中找到一切的情感上的慰藉。
——时代
一部充满野心，但是又让人无比感动的影片。
——Reel Film Reviews
标题：广州利达电子电器有限公司
公司简介
  利达电子广州市天河区利达电子电器有限公司位于中国广州市天河区石牌西怡东电脑城，是一家专业生产经销鼠标、键盘、耳机、摄像头、机箱、电源、USB产品、线材、网络产品、音箱、板卡、车载MP3等产品的中小型企业。从2008年成立至今规模逐渐壮大，至今公司拥有一批训练有素的以硕士、高级技术人员为骨干的各类技术和管理人才，致力于现代电子、数码技术相结合的数字消费电子产品生产和销售。现有员工300多人，其中工程研发设计人员占10%，市场销售人员占16%，工程管理人员占9%，，并配有一支精英应急维修队，专门从事售后服务工作。
该公司的产品，在消费者当中享有一定的地位，公司产品品种齐全已与多家零售商和代理商建立了合作关系。　 主营产品或服务：
鼠标；键盘；耳机；摄像头；机箱；电源；USB产品；线材；网络产品；音箱；板卡；车载MP3;主营行业：
麦克风、话筒 键盘 光电鼠标 机箱 PC电源 电脑音箱、U盘

经营理念
以“诚信务实，精益求精，努力开拓”为宗旨，重信用、守合同、保证产品质量，坚持诚信为本、产销结合的经营特色原则，以赢得客户的信任。
标题：布兰科维奇王朝
简介
1427年，杜拉德·布兰科维奇继承塞尔维亚公爵之位，建立了布兰科维奇王朝。
公爵列表
杜拉德·布兰科维奇   （1427年～1456年）        拉扎尔·布兰科维奇   （1456年～1458年）        斯特凡·布兰科维奇   （1458年～1459年）
标题：手造街
介绍
位于深圳市龙岗区雅园路中段处，集手造产品生产、销售、展示宣扬于一体、宣扬中华非物质文化遗产，打造民族风格、具有优美环境的购物、旅游、休闲一条街的坂田“手造文化街”。
据了解，坂田“手造街”文化产业项目是坂田街道未来发展的六大项目之一，意在让深圳市民体验慢生活带来的乐趣，讲究慢活、慢食、慢饮、慢聊、慢游。依托便利的坂雪岗快速干道，以及将于明年开通的地铁5号线，以雅园路为中心，向光雅园村、南坑村辐射，让周边居民受益。
手造文化街是在龙岗区产业转型升级、提升投资环境的背景下，并结合龙岗文化产业发展关于“鼓励利用‘三旧’改造建设文化产业”的政策而成的项目。据了解，坂田“手造街”将打造成继中英街、东门街、华强北、蛇口老街之外的深圳的“第五街”。 [1-2]
  地图
标题：上原优美
简介
上原美优，出生于1987年，日本女星。  上原美优进军日本演艺圈时不怕出身低，她自称家境贫寒，被封为“贫穷偶像”。
她曾经出过自传描述自己悲惨的身世，由于她是家中10兄妹中的老么，家里曾穷到无法帮她买内裤，而且上原美优也因没钱吃饭，曾经吃花草维生。
过去她在节目上宣传自传时，更是语出惊人大爆童年惨遭强奸的过程，上原美优透露高中时忙着打工赚学费经常旷课，但却不慎被不良少年盯上，遭两男强奸。
自杀身亡
2011年5月12日被发现在东京家中上吊自杀，她被送到医院前就已经没有生命迹象，日本警视厅已朝向自杀事件侦办，但究竟是什么原因逼得她走上绝路，仍不清楚。
不过上原美优两天前曾在博客中写下“好讨厌今天的天空啊！喂！～大家！现实里我没办法恋爱啊！就算是过去恋情很多的我，不管是恋爱的方法、恋情的方法，现实里我都无法了解，但是这样心烦意乱的我，现在想立刻在富士电视台的走廊上一边大声尖叫，一边奔跑。”更疑似写下想婚念头“好想早点结婚，真的是这样很焦躁的上原！”因此警方不排除她是为爱所苦。
上原美优的明星好友真锅香织闻讯后痛哭，透露：“知道最近上原的情绪很不稳，一个月前想要约她吃饭聊聊，但因为一直时间配合不来，所以没能成行！
标题：吲哚洛尔
基本特征
性状：片剂，针剂。
功能主治：用于窦性心动过速，阵发性室上性和室性心动过速、室性早搏、心绞痛、高血压等。
用法及用量：口服：1次1～5mg，1日3次。用于心绞痛等，1日15～60mg。静注：1次0．2～1mg，缓慢注射。
不良反应和注意：
1.个别病人有心力衰竭等出现。
2.心脏功能不全、循环衰竭者忌用，支气管嗜喘者慎用。
规格：片剂：每片1mg、5mg。针剂：每支0．2mg（2ml）。
是否医保用药：医保
是否非处方药：非处方
俗称: 吲哚心安，心得静，visken，barbloc
药物简介
【性状】白色或类白色结晶性粉末；略有异臭。在冰醋酸中易溶，在甲醇或乙醇中微溶，在水中或苯中几乎不溶。
【药理及应用】本品类似普萘洛尔，对β1、β2受体的阻断作用无选择性，但作用强6～15倍，且有较强的内在拟交感活性。故对减少心率及心输出量的作用较弱。其降低血浆肾素活性的作用比普萘洛尔弱。
口服后易于吸收，生物利用度为90%，0.5～3小时后血药浓度达峰值。与血浆蛋白结合率为50%。约50%在肝中被代谢。t1/2为2～5小时，vd为1.2～2.0l/kg。
可用于高血压、心绞痛、心律失常、心肌梗死、甲状腺功能亢进等。
【用法】口服，5～10mg/次，1日15～30mg。用于心绞痛，15～60mg/次。静注或静滴，0.2～1mg/次。
药物分析
方法名称： 吲哚洛尔原料药—吲哚洛尔的测定—非水滴定法
应用范围： 本方法采用滴定法测定吲哚洛尔原料药中吲哚洛尔的含量。
本方法适用于吲哚洛尔原料药。
方法原理： 供试品加冰醋酸溶解后，加结晶紫指示液，用高氯酸滴定液滴定至溶液显蓝色，并将滴定的结果用空白试验校正，根据滴定液使用量，计算吲哚洛尔的含量。
试剂： 1. 冰醋酸
2. 高氯酸滴定液（0.1mol/L）
3. 结晶紫指示液
4. 基准邻苯二甲酸氢钾
仪器设备：
试样制备： 1. 高氯酸滴定液（0.1mol/L）
配制：取无水冰醋酸（按含水量计算，每1g水加醋酐5.22mL）750mL，加入高氯酸（70~72%）8.5mL，摇匀，放冷，加无水冰醋酸适量使成1000mL，摇匀，放置24小时。若所测供试品易乙酰化，则须用水分测定法测定本液的含水量，再用水和醋酐调节至本液的含水量为0.01%~0.2%。
标定：取在105℃干燥至恒重的基准邻苯二甲酸氢钾约0.16g，精密称定，加无水冰醋酸20mL使溶解，加结晶紫指示液1滴，用本液缓缓滴定至蓝色，并将滴定结果用空白试验校正。每1mL高氯酸滴定液（0.1mol/L）相当于20.42mg的邻苯二甲酸氢钾。根据本液的消耗量与邻苯二甲酸氢钾的取用量，算出本液的浓度。
2. 结晶紫指示液
取结晶紫0.5g，加冰醋酸100mL使溶解。
操作步骤： 精密称取供试品约0.1g，加冰醋酸10mL，溶解后，加结晶紫指示液1滴，用高氯酸滴定液（0.1mol/L）滴定至溶液显蓝色，并将滴定的结果用空白试验校正。每1mL高氯酸滴定液（0.1mol/L）相当于24.83mg的C14H20N2O2。
注：“精密称取”系指称取重量应准确至所称取重量的千分之一。“精密量取”系指量取体积的准确度应符合国家标准中对该体积移液管的精度要求。
参考文献： 中华人民共和国药典，国家药典委员会编，化学工业出版社，2005年版，二部，p.257。
注意事项
（1）除对心脏的β受体（β1受体）有阻断作用外，对支气管及血管平滑肌的β受体（β2受体）亦有阻断作用，可引起支气管痉挛及鼻粘膜微细血管收缩，故忌用于哮喘及过敏性鼻炎病人。
（2）忌用于窦性心动过缓、重度房室传导阻滞、心源性休克、低血压症病人。充血性心力衰竭病人（继发于心动过速者除外），须等心衰得到控制后始可用本品。不宜与抑制心脏的麻醉药（如乙醚）合用。
（3）有增加洋地黄毒性的作用，对已洋地黄化而心脏高度扩大、心率又较不平稳的病人忌用。
（4）不宜与单胺氧化酶抑制剂（如帕吉林）合用。
（5）本品剂量的个体差异较大，宜从小到大试用，以选择适宜的剂量。长期用药时不可突然停药。
（6）副作用可见乏力、嗜睡、头晕、失眠、恶心、腹胀、皮疹、晕厥、低血压、心动过缓等，须注意。
化学性质
中文名称:吲哚洛尔
中文别名:心得静;吲哚心安;心得乐;心复宁
英文名称:Pindolol
英文别名:Pindolol [USAN:INN:BAN:JAN]; Pindolol; (+-)-Pindolol; 1-((1-Methylethyl)amino)-3-(4-indolyloxy)-2-propanol; 1-(1H-Indol-4-yloxy)-3-((1-methylethyl)amino)-2-propanol; 1-(Indol-4-yloxy)-3-(isopropylamino)-[1]2-propanol; 2-Propanol, 1-(1H-indol-4-yloxy)-3-(1-methylethyl)amino-; 2-Propanol, 1-(4-indolyloxy)-3-(isopropylamino)-; 4-(2-Hydroxy-3-isopropylaminopropoxy)-indole; 4-(3-(Isopropylamino)-2-hydroxypropoxy)indole; 5-21-03-00017 (Beilstein Handbook Reference); BRN 1536506; Betapindol; Blocklin L; CCRIS 9215; Calvisken; Carvisken; Decreten; Durapindol; Glauco-Viskin; HSDB 6539; LB 46; Pectobloc; Pinbetol; Pindololum; Pindololum [INN-Latin]; Prinodolol; Pynastin; UNII-BJ4HF6IU1D; Visken; (1)-1-(1H-Indol-4-yloxy)-3-(isopropylamino)propan-2-ol; 2-Propanol, 1-(1H-indol-4-yloxy)-3-((1-methylethyl)amino)-; 2-Propanol, 1-(indol-4-yloxy)-3-(isopropylamino)-, (+-)-; 1-(1H-indol-4-yloxy)-3-(propan-2-ylamino)propan-2-ol; (2S)-2-hydroxy-3-(1H-indol-4-yloxy)-N-(1-methylethyl)propan-1-aminium; (2R)-2-hydroxy-3-(1H-indol-4-yloxy)-N-(1-methylethyl)propan-1-aminium
CAS:13523-86-9
EINECS:236-867-9;244-623-8
分子式:C14H21N2O2
分子量:249.3282
风险术语:R22:R36/37/38:;
安全术语:S26:;S36:;
物化性质:熔点:167-171℃
标题：世界是平的吗
图书信息
出版社: 群言出版社; 第1版 (2006年12月1日)
平装: 175页
开本: 16开
ISBN: 7800806383
条形码: 9787800806384
尺寸: 22.6 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 322 g
作者简介
作者：(美)罗纳尔多·阿罗尼卡 (美)姆特瓦·罗杜 译者：惠新华 龚艺蕾
罗纳尔多·阿拉尼卡，美国知名商业分析师、商业与政府机构高级顾问，格雷四通（Greystone）公司专业咨询师，该公司主要提供商业流程管理指导、技术设施服务与程序管理。他还是《E的终与真实经济的诞生》的作者。他在自己30多年的咨询生涯中，致力于帮助人们学会如何区分迷惑与现实。
姆特瓦·罗杜，美国独立商业研究分析家，她主要关注全球化对各个产业的影响以及全球化对商业以及社会转变的整体影响。
内容简介
托马斯·弗里德曼的书《世界是平的吗?》是一本危险的书。它站在一个极其狭隘、肤浅的视角，看待我们这个时代的重大问题——全球化。
然而，这本书却畅销两年不衰，且颇有影响力。全球化的概念伴随我们已经长达几个世纪，并以各种形式呈现，但是弗里德曼所展现的二十一世纪的全球化只是“公司的全球化”。
本书指出了弗里德曼所推崇的“公司全球化”漏掉了的东西，正是这些被弗里德曼的书拒之于外的因素导致了它的危险性。
有些东西需要重新思考。我们希望本书超越弗里德曼肤浅的全球化，引导被弗里德曼的书麻痹住的读者再次思考全球化问题。
目录
为什么要写作《世界是平的吗？》
评论
第一篇 世界怎么变成平的了？
导言
全球化：我们这个时代的热门话题
世界上主要的思想家之一：托马斯·弗里德曼？
博学者与摇钱树
质疑托马斯
第一章 我正睡大觉，好多工作都外移了
第二章 抹平世界的十辆推土机
1. 柏林墙倒塌（11/9/89）
2. 网景公司上市（8/9/95）
3. 工作流转软件
4. 开放资源码
5. 外包
6. 离岸外包
7. 供应链
8. 内包
9. 信息搜寻
10. 轻科技，“类固醇”
第三章 三大汇流
第四章 大整顿
第二篇 美国与平坦世界
第五章 美国与自由贸易
第六章 稳操胜券者
第七章 靠什么胜出
第八章 静悄悄的危机
第九章 这不习演习
第三篇 发展中国家与平坦世界
第十章 瓜达鲁佩的原始状态
第四篇 公司与平坦世界
第十一章 公司如何应对
第五篇 地缘政治学和平坦世界
第十二章 非平坦世界
第十三章 全球化和本土
第十四章 防止冲突的戴尔理论
第六篇 结论：想象
第十五章 119·9对9·11
第十六章 全球化讨论中无法遗漏的方面
结束语
参考资料
索引
标题：家庭饮食宜忌全书
基本信息
作　　者：食品安全研究所 编著  家庭饮食宜忌全书出 版 社：北京出版社
出版时间：2006-1-1
版　　次：1
页　　数：270
字　　数：360000
印刷时间：2006-1-1
纸　　张：胶版纸
I S B N：9787200062700
包　　装：平装
定    价：19.8元
内容简介
本书向读者介绍了饮食搭配宜忌、水果、干果的相克食物、肉蛋奶的相克食物、水产品的相克食物、五谷杂粮的相克食物等内容。
饮食宜忌的内容包罗万象，十分繁浩，有的传承于古代经典药籍，有的源自现代营养学的科学研究，有的来自民间杂书野记，有的出于日常生活的经验积累，有的则纯属毫无根据的里巷传说，可谓众说纷纭，鱼龙混杂，良莠不齐。饮食宜忌是我国饮食文化中非常重要的部分，有关这方面的古今书籍不胜枚举。我们编者此书，一方面希望能传播我国优秀的饮食文化，一方面也希望能去粗取精，去伪存真，对于一些现在还无法证实的饮食宜忌内容亦在书中适当列举，以期和大家共同探讨研究，务求创造更科学合理的饮食生活。
全书图文并茂，深入浅出，文字简洁，尤其食物搭配宜忌内容一目了然，更有人性化的检索指引，方便阅读查找，带来体贴入微的读书感受。
目录
一、饮食搭配宜忌
1、食物相克
2、食物相宜
二、食物食用宜忌
1、不宜多食食物
2、不宜凉吃食物
3、不宜生食食物
4、不宜空腹吃食物
5、易致毒食物
6、可能致癌食物
7、慎食食物
8、适宜的吃法
三、补益、治疗饮食宜忌
1、治病食物
2、富含矿物质食物
3、健脑食物
4、保健食物
5、排毒、解毒食物
6、疾病忌食
四、食物烹调宜忌
五、食物加工宜忌
六、食物存储宜忌
七、特殊人群饮食宜忌
1、高血压患者饮食宜忌
2、高脂血患者饮食宜忌
3、高胆固醇患者饮食宜忌
4、糖尿病患者饮食宜忌
5、肥胖症患者饮食宜忌
6、癌症肿瘤患者饮食宜忌
7、胃病患者饮食宜忌
8、眼病患者饮食宜忌
9、母婴饮食宜忌
10、减压健脑饮食宜忌
11、美容饮食宜忌
12、性保健饮食宜忌
附录
标题：周代采诗
采诗成果
我国历史上第一部诗歌总集《诗经》，就是周代采诗。诗经中收入自西周初年至春秋中叶五百多年的诗歌305篇，最早的作品大约成于西周初期，是今天我们能够看到的周代采诗的最重要成果。
采诗缘由
采诗，即是我们一般意义上所说的周代采诗，是先秦时代西周王朝的一种重要制度。周朝统治者非常重视民情，认为诗歌能够真实地反映社会政治和道德风尚状况，因而能让人从中观察出政治的得失和风俗的盛衰，能起到“上刺政治”的目的。
何休在给《春秋公羊传》作的注中提到在周代国家有采诗制度，朝廷养了一些孤寡老人，让他们摇着木制的铃铛到民间去采集诗歌。然后把采集来的诗歌汇集到朝廷的乐官那里，由乐官进行整理，朝廷也可以根据民间的诗歌来了解民情。这一说法基本是可信的。现在一般认为《诗经》中的《国风》部分就是从民间采集来的.在汉代朝廷设立的有乐府专门负责从民间收集诗歌。
采诗官员
周朝设有专门的采集诗歌的官员，在所有和文化有关的职业中采诗官是它们中间最古老，同时也是最具有文化品位的一种。
这是一个以诗歌的名义走遍天下的工作，采诗官走到民间总是如同蜜蜂飞行在花丛中一样深受欢迎。民间的疾苦往往通过这些民歌的形式直接被周王及其他诸侯所了解。采诗官在属于他的时代里，事实上担当了国家民意调查员、新闻记者和国家诗歌记录者的重任。
《诗经》中大部分诗歌都出于他们的搜集和整理。《汉书·艺文志》曰：“哀乐之心感而歌咏之声发，诵其言谓之诗，咏其声谓之歌。故古有采诗之官，王者所以观风俗、知得失、自考政也。”他们为古代诗篇的流传和采集做出了很大贡献。
唐代的白居易有一首《采诗官》可聊作一读：
采诗听歌导人言。
言者无罪闻者诫，
下流上通上下泰。
周灭秦兴至隋氏，
十代采诗官不置。
郊庙登歌赞君美，
乐府艳词悦君意。
若求兴谕规刺言，
万句千章无一字。
不是章句无规刺，
渐及朝廷绝讽议。
诤臣杜口为冗员，
谏鼓高悬作虚器。
一人负扆常端默，
百辟入门两自媚。
夕郎所贺皆德音，
春官每奏唯祥瑞。
君之堂兮千里远，
君之门兮九重闭。
君耳唯闻堂上言，
君眼不见门前事。
贪吏害民无所忌，
奸臣蔽君无所畏。
君不见厉王胡亥之末年，
群臣有利君无利。
君兮君兮愿听此，
欲开壅蔽达人情，
先向歌诗求讽刺。
采诗的影响
周代采诗对后世影响极大。一般认为，采诗所成作品，特别是《诗经》，开我国古代现实主义之源头，与《离骚》所开创的浪漫主义双峰对峙，二水并流，极大影响了我国后世的诗歌、小说、戏剧等的创作。后代很多伟大的作家，如司马迁、白居易、鲁迅等都从《诗经》中汲取了营养。
在制度方面，汉代的“乐府”和“采诗”一脉相承，是对民间诗歌的又一次极大拯救，也对汉代的策令产生影响。
标题：菠菜冬瓜汤
菠菜冬瓜汤
栏目：药膳偏方 做法：煮口味：其它口味主料：菠菜200克、冬瓜300克、羊肉(熟)30克调料：食盐适量、酱油20克、味精少许、葱8克、姜5克、香油少许、淀粉适量、高汤适量
菠菜冬瓜汤的做法
1.将菠菜洗净，切成4 厘米长的段；冬瓜去皮，切成方块；羊肉切成薄片，葱切段，姜切片。
2.将锅烧热，加入香油，待油热后放羊肉片煸炒，接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，翻炒几下，加入鲜3.汤，滚沸10 分钟，加入酱油、盐、味精，最后倒入湿淀粉搅匀，沸后即可起锅食用。
标题：锡林浩特市第五小学
学校简介
锡林浩特市第五小学位于锡林浩特市贝子庙大街东部。学校始建于1926年4月，史称“第五小学”，是一所有着辉煌历史的老校。学校占地面积4000多平方米，教学楼建筑面积3200多平方米。 第五小学在80、90年代，是一所在省、市、区都大名鼎鼎的学校。在全国也是德育教育的一面旗帜。从1990年开始，学校的教学质量连续四年在全区名列前茅。温家宝等多位国家领导人到校视察。
师资力量
学校现有18个教学班级，202余名学生。学校在册的教职工有60人，其中全民44人，集体工人5人，专任教师30人，专任教师大专以上学历35人，约占87.5 %，高级教师35人，一级教师3人，全校教师达到本科学历者10人，约占全体教师25% 。 但从近几年区内各学校的发展来看，第五小学的教育教学都处在落后的地位。校舍陈旧，设备落后，师资力量逐渐下降，学生素质下降且生源不稳定。教育教学等方面的办学现状与家长和社会各界的期望有一定的差距，和历史老校的名称很不相配，跟辉煌的历史相比，更显得沧桑。概括地说，第五小学是一所教育教学有待进一步规范和提高，教育教学环境有待进一步改善，亟待综合改造的且发展空间极为广阔的公办学校。
学校发展
第五小学是一所近百年历史的老校。又着厚重的历史积淀。 在老一代人的辛勤努力下，第五小学在上世纪80年代，走入教育教学全面辉煌。成为当时全国首屈一指的德育先进单位。1996年，全国第一个“红领巾一条街活动”示范校。2000年，全国创造杯金奖。2002年，承办全国小学生夏令营活动。2003年，全国第一批“快乐教学”实验校。尤其令人难忘的是2003年6月，当时任国家团中央书记的胡锦涛同志到校视察，并为学校做了“勤奋学习，勇于创造，立志做面向现代化，面向世界，面向未来的一代新人”的题词。为学校的发展提出了建设性的意见。 教师队伍的整体实力仍不容小觑。教师的整体水平跟辉煌时期相比虽有所下降，但整体实力和区内其他的小学相比并不差。校内有锡林浩特市劳动模范一名，区名师一名，明星教师、新秀教师10名。教师队伍具有进取精神、奉献精神和踏踏实实的工作作风。教师的年龄结构合理，领导班子和谐有朝气，具有创新精神。 学校范围虽不十分广阔，但人口密集，尤其是外来人口较多。除已经落成的花园小区，学区内，还有正在建设的小区的二期工程。学区内还有大部分棚户区已动迁完毕，即将建成大型的居住区，紧邻学校的棚户区也面临动迁，从社区发展来看，学校的生源很可观。 学校的地域条件方面也有很大的发展空间。第五小学处在锡林浩特市贝子庙大街的东部，从学校向西沿着团结大街到城乡结合处，较先进的、现代化的、有影响的学校至今还没有。第五小学的改造势必会均衡大东区的教育资源，拉动这一地区的教育的发展。
办学特色
改造的整体设想：现在政府和教育主管部门正在积极筹建一所现代化、具有鲜明办有特色的学校。办家长满意、社会满意的学校。在家长的心里，在社会上，重新树立第五小学这面大旗，再现第五小学的辉煌。 凸现“传承古文化”的办学特色。修建学校标志性的建筑，维修楼内所有破旧的教室、办公室、专用教室。把楼内走廊建成诗画廊，让师生感受诗情，体会画意，每时每地都处于古文化熏染和潜移默化的影响之中，打造能激发师生情感，启发师生智慧，增强师生悟性的具有个性化的具有感染力的长效性和时效性相结合的校园环境。 抓住教师交流契机引进优秀教师，加大教师的培训力度，提高教师队伍的整体素质。为教师提高自身素质的学习和锻炼提供机会和空间。建立健全管理机制，完善评价体系，使教育教学的管理更科学化、系统化、人性化。在此基础上，实现教育教学管理的标准化。教学质量由区内中下水平进入进入区内上游水平。
学校荣誉
第三小学这所曾经全国首家德育示范校没有理由偃旗息鼓。第三小学这所百年历史的名校没有理由淹没在历史的长河中。第三小学这所许多国家领导人关怀的学校没有理由不成为沈阳市乃至全国教育教学的一面旗帜。
第三小学在上个世纪创下了具有历史性的辉煌成绩，成为当时锡林浩特市教育的骄傲，内蒙古教育的骄傲。即使在徘徊低谷的现在，第三小学人也从没有放弃自己的信念，锡林浩特市人能见彩虹，也同样能经历风雨。进取是辽一人自信的宣言。锡林浩特市人不能忘记过去的辉煌，但也清醒地认识到该校和其它先进学校的差距。在未来的路上，该校锡林浩特市人很清醒，会遇到很多困难，但锡林浩特市在上级领导的大力支持，在团结向上的领导班子的带领下，在锐意进取的教师们的积极努力下，锡林浩特市会把学校办成让学生满意、家长满意、社会满意的学校。
标题：dharni
个人简介
姓名：达尼/dharni  达尼中文名：伍健禄
性别: 男
年龄: 24
生日: 1987年2月27日
地区: 新加坡
生肖: 兔
星座: 双鱼座 2/19～3/20
表演经历
14岁的伍健禄，自学了“beatboxing”（译为“拍子盒”）技巧，用人声发出敲击乐声。每个星期六，他都在乌节路街头表演这种流行文化，还将在今年的艺术节呈献表演……
每个星期六晚上，如果你经过乌节路义安城一带，看到一个男生像触了电般，拿着麦克风进行街头表演，但地上的扬声机发出的不是歌声，而是一些敲击乐声响，请不要怀疑他作假，在播放唱片。
这名男生的口技表演，其实是一种前卫的流行文化，称为“beatboxing”（姑且译为“拍子盒”），简单地说，就是用人声发出敲击乐声。“拍子盒”表演经常和霹雳舞、嘻哈（hip-hop）及饶舌（rap）联系在一起。
17岁的伍健禄（更多人认识他为Dharni），是本地极少数会“拍子盒”表演的人。他两年前在云海中学（Coral Sec）念中三时，无意间在MTV频道接触了拍子盒表演。
健禄说：“我第一次听拍子盒就迷上，于是便开始模仿、学习，那知越学越上瘾，后来得到亲友很好的评价，更肯定了我的努力。”
中三那年的教师节，他和朋友联合呈献表演，朋友唱歌、弹吉他，他就表演拍子盒，制造“好像一个乐队在演出”的效果。中四那年，他便独自参加学校的才华比赛。
自学Bbox
与其说健禄无师自通，不如说互联网是他的“老师”。一年前他上网学习，一步步磨练这门技术，目前已掌握的声音，包括不同的鼓声、techno电子乐、嘻哈乐、部落音乐（tribal music）等，就好像一台DJ混音器发出的声音。一些著名的拍子盒表演者，包括美国的Rahzel、Kenny Muhammad   和英国的   Killa Kela。
健禄说：“拍子盒其实强调鼻子、嘴巴、舌头和喉咙的配合，只要嘴巴正常、有兴趣，任何人都可以学，就像唱歌，每个人都会唱，只是唱得好不好而已。”
街头表演
会考后，今年初，他跟妈妈说要参加街头表演，伍妈妈起初怀疑他有没有这个胆量，他毅然说“敢”，于是伍妈妈便帮他申请准证。
“刚开始表演我非常紧张，声音非常单调，懂得的拍子语汇（beat vocabulary）有限。但我后来不断学习新招，扩大拍子语汇，现在好多了。”
由于拍子盒表演在本地还非常新，懂的人不多，也不会欣赏，所以有些路人看了看就走开，还有人问他是不是用CD播放的呢。不过，这些对他来说，都不是打击，他说：“我要不断地学习新口技，扩大拍子语汇，希望能让所有的观众说好，而不是让一小撮人欣赏。”
为了吸引路人，健禄通常会先从一些知名的歌曲着手，过后才表演自己的创作。他也经常更换内容，一些洋人和嘻哈文化爱好者，一般都会给予他精神和金钱上的支持。他说，每个周末从6点表演到10点，平均可赚100元。
家人和朋友也以实际行动支持。音响设备是父母预先出钱购买，每回表演，妈妈会帮他运载两个扩音机和两个扬声机到现场，而朋友偶尔也加入表演，唱一段饶舌或跳霹雳舞助兴。
冲凉练习有灵感
一个周末傍晚，妈妈和朋友就到场打气。看健禄拿着麦克风“嗤嗤、噗噗”的发声，不时摆动身体，完全化身为一个“拍子盒”，无视路人投以的诧异眼光。
伍妈妈笑着说：“刚开始听儿子表演觉得很吵，不知道他在表演什么，现在好多了。他经常坐在电脑前或冲凉时练习，有时边冲边练，还冲上一个小时凉呢。他说冲凉时才有灵感。想到新点子时，他就会先表演给我看，我就会提意见，不断鼓励他。”
健禄即将到淡马锡理工学院修读互动媒体设计，不过他表示，上课后也不会放弃街头表演。今年，他也第一次参与6月艺术节的“艺在闪动”（Arts on the Move）演出
现在的达尼
生活中的达尼(6张)
时至今日，Dharni已经成为了世界级的bboxer，他以自己的风格创造了很多诠
释音乐的方式，达尼的bbox无论是freestyle还是段子，都融入了许多的bbox元
素，例如怪兽音，电子音，喇叭，二胡等等，与其说达尼在表演中演绎音乐，不如说他就是音乐本身。
说到达尼，最让人记忆深刻的就是关于他的R音，可能也正是因为他的极其逼真
的R音，创意不断的段子，多元素的bbox，才让他如此有名
生活中的达尼也是个非常有趣的人，时常接一些商演来宣传Bbox文化，似底下喜欢锻炼，搞怪。