标题：宁德地质公园
地质公园简介
地理位置宁德世界地质公园位于福建省宁德市，地理坐标：东经119°01′04″～120°23′46″，北纬26°55′02″  首届宁德世界地质公园文化旅游节[1]～27°13′18″。公园分为白水洋、白云山、太姥山3个园区，总面积为401.34平方千米。地质公园位于福建东北部的屏南县、福安市、福鼎市及霞浦县。北起福安市晓阳镇龙洋村，西界屏南县双溪镇鸳鸯湖，南达福鼎市青屿头，东至福鼎市大员当村。交通公园三个园区对外交通较为便利。公园内交通以公路为主，全区所有乡镇和绝大多数自然村、各景区交通网络通畅，通行方便。
白水洋园区
以屏南城关为中心，至福州170千米、至宁德市100千米、至赛岐港135千米、至古田火车站95千米。于2005年全线贯通的宁德至屏南的二级公路将直通同三高速公路，大大缩短周边其它地方到屏南的时间和路程。此外已经国家立项、近期即将开工的宁（德）－邵（武）高速公路杨源互通至园区仅十余千米。
白云山园区
以福安市区为中心，至福州202千米、至宁德市37千米。104国道贯穿福安境内，两条主干公路直达闽北浦城和霞浦县，福温高速公路和福温高速铁路穿境而过，闽东赛岐港素有“黄金水道”之称，国内航运已通福州、厦门、上海、南通、温州、宁波、青岛、广州等地。
太姥山园区
行政隶属福鼎市白琳、蟠溪、秦屿、硖门等乡镇及霞浦县牙城镇，南距福州300千米，北距温州160千米，离福鼎市区45千米。福州、温州均有飞机场。温（州）-福（州）高速公路和正在建设的温福铁路经过园区门口，在太姥山下均设有互通口或车站。地貌公园位于西太平洋大陆边缘活动带，公园的白云山园区和太姥山园区的花岗岩地貌，既发育峰丛、石堡、石墙、石柱及石蛋等正地貌，亦发育深切峡谷曲流、幛线谷、巷谷、峡谷及洞穴等负地貌景观，地貌的基本类型均发育和保存良好。是花岗岩地貌的典型代表，具有特殊的科学意义和保护价值。是开展花岗岩地貌科研、科考的最佳场所。此外，公园的白云山园区和白水洋园区还发育火山岩地貌，火山岩风化形成的峰丛、石堡、石墙、石柱等正地貌亦发育深切峡谷曲流、峡谷及洞穴等负地貌景观形成各种奇特的火山岩地貌景观。公园中部留洋火山盆地，发育一系列火山构造等地质地貌，颇为壮观。气候公园地处中国东南沿海，属中亚热带海洋性季风气候。具有山地气候、盆谷地气候等多种气候特点，春夏雨热同期，秋冬光温互利，光能充足，热量丰富，雨水充沛，四季分明，海洋性季风气候显著，沿海和内陆温差悬殊，气候类型呈多样型，灾害性天气频繁。
年平均气温，沿海县（市）为18.8℃，（最热月出现在7月为28.6℃，最冷月出现在1月为8.9℃），内陆山区县为15℃（最热月出现在7月为24.4℃，最冷月出现在1月为5.2℃）。极端最高温43.2℃，最低温-9.8℃。平均无霜期沿海290～310天，山区230～240天。年均日照时数在1700～1900小时之间。区内年平均雨量自沿海至山区逐渐增大，年平均降雨量1600毫米以上。年均相对湿度在78%～83%，山区大于沿海。主要灾害性气候有大风、台风、暴雨、干旱、低温阴雨等。水文与水资源白水洋园区内溪流密布，沟壑纵横，分布较为均匀。下村、潭头、岩后、后峭、宜洋、郑山、西岩、考溪、前洋等地各有一条小溪汇入鸳鸯溪。鸳鸯溪全长18千米，流程长，落差高达300多米。
白云山园区内水系发达，蟾溪、竹洲、墙坪等地各有一条小溪汇入穆阳溪。穆阳溪总长116千米，流域面积1 389平方千米。穆阳溪发源于政和镇前，流经周宁荷洋及福安境内社口、穆阳、康厝、溪潭、至闽东赛岐廉首村前汇入富春溪(也称交溪)，汇合后称赛江。交溪(福安城区的富春溪)源于鹫峰山脉、洞宫山脉和太姥山脉，流域总面积5 638平方千米，主干支流总长433千米，是福建省第三大河流。园区内现有黄兰湖、九龙湖、金蟾湖等水库。
太姥山园区内水系为短小水系，直流入海。较大的水系为流经公园西南部的杨家溪（又称九鲤溪、赤溪），发源于邻县（柘荣县），由西向东流入区内，后转向南，经霞浦牙城入海。福鼎市内流域面积250平方千米，主溪流长23.3千米。植物资源公园自然条件优越，生态环境优良，白云山、白水洋、太姥山三个园区森林覆盖率为72%～90%。全区森林原生植被为常绿阔叶林，属中国三大植被区域中的中国东部湿润森林区。公园主要植被类型有常绿针叶林、常绿阔叶林、常绿针阔混交林、常绿灌丛、竹林、草坡等。包含了中国中亚热带地区大部分的植被类型，具有中亚热带地区植被类型的典型性、多样性和系统性。
白水洋园区内主要植被类型可以划分为温性针叶林、暖性针叶林、落叶阔叶林、常绿阔叶林、竹林、落叶阔叶灌丛、典型常绿阔叶灌丛、灌草丛等10个植被亚类型，其中包括了43个群系，212个群丛。园区内已定名的维管束植物种类有162科、508属、855种，珍稀濒危植物11科18属26种。其中，国家Ⅰ、Ⅱ级保护植物18种，省级重点保护植物13种，有被誉为“植物活化石”的冰川期遗留珍惜植物—水松林。园区是中国南部第三纪、第四纪孑遗植物的重要保存地。
白云山园区内可以划分常绿针叶林、灌木林、常绿阔叶林、混交林、竹林、草坡等6个典型植被类型。区内有维管束植物1015种，其中蕨类植物28科41属65种，裸子植物9科16属23种，被子植物136科531属927种。其中，区内有国家Ⅰ级保护植物3种；国家Ⅱ级保护植物15种；珍稀濒危12科21属24种。首洋、马洋、岭下等村周边分布有国家保护植物，如南方红豆杉、柳杉等。白云山的莲峰寺前的天池中生长有“午时莲”等珍稀植物。
太姥山园区内可以划分为阔叶林、针叶林、竹林、灌丛等4个植被类型。区内有维管束植物491种，其中裸子植物9科18属29种，被子植物65科194属462种。国家重点保护的珍稀树种有5种：Ⅱ级保护树种水松、银杏、福建柏。Ⅲ级保护树种有台湾苏铁、凹叶厚朴。竹类繁多，主要是麻竹，还有苦竹、黄竹、绿竹、芦竹以及太姥山区稀有的方竹、黑竹、倒枝竹。园区内遍布杜鹃，种类繁多，色彩各异，成为一大特色。园区西部杨家溪下游渡头村边生长有枫香林，共250多亩，计1.1万株，为江南最大的纯枫香林。渡头村后17丛古榕树，是全球纬度最北的一片古榕树林，其中大者树龄近九百年，小者也有140多年。其中一株榕树王占地达3.06亩。动物资源按世界动物地理区系和中国动物地理区系划分，区内动物多数属于东洋界华中区属的种类，少数属于华南区的种类，还有一些属于古北界的种类。丰富的植物种类，多种多样的生态环境，为各类野生动物提供了丰富的食物和理想的栖息地。全区野生动物有2000多种。脊椎动物有700多种，其中哺乳类70多种，鸟类324种，爬行类100多种，两栖类30多种，鱼类600多种。无脊椎动物有1300多种。
公园内拥有多种珍稀濒危保护动物，体现了生态系统的稀有性。有列为国家一类保护动物的云豹、蟒蛇、赤魟中华鲟；国际二类濒危动物苏门羚；被列为二类保护动物的猕猴、大灵猫（九节狸）、山羊、穿山甲、鸳鸯、红隼、鸢、小鲵、虎纹蛙、岩燕鹿、白鹇、翠鸟、相思鸟、长尾雉、毛冠鹿等。除此之外，园区还有以下动物资源：
禽类：树雀、白颈鸦、喜鹊、环颈雉、竹鸡、山斑鸡、松鸦、红头鸦、红头长尾、红嘴兰鹃、画眉、麻雀、罗纹鸭、绿头鸭、冠尾狗、黑背燕尾、海鸥等；
兽类：毫猪、野猪、野猴子、华南兔、狗灌等；
鱼类：黄鱼、带鱼、石斑鱼、鲈鱼、对虾、梭子蟹、青蟹、乌贼等。自然景观资源河流侵蚀地貌和花岗岩峰丛地貌是公园最主要的自然资源，成为本区发展旅游的基本载体。其它自然资源同样也具有迷人的魅力，如大嵛山岛被中国国家地理评为中国十大最美丽海岛之一；白云山上的日出、云海、佛光同样让人流连忘返。
地质公园自然资源保存较好，生态环境质量较为优越。
白水洋园区
园区概况白水洋位于宁德市西部屏南县境内，园区面积77.34平方公里，分为白水洋、宜洋、水竹洋、双溪以及棋盘顶屏南白水洋(6张)五个景区。区内溪流密布，沟壑纵横，拥有国内发育最典型、地貌类型齐全、景观丰富的火山峡谷地貌景观和被称为“浅水广场”的平底基岩河床地貌景观，形成独特的多彩水体风光。因其独特的地质地貌现象被誉为：“奇特景观，亲水天堂”。园区内生态环境良好，动植物种类繁多，更有省内唯一的鸳鸯、猕猴野生动物保护区。园内奇花异草争奇斗艳、珍禽异兽怡然生息，是“植物王国，动物天堂”。
白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一，因其奇特的地质地貌现象而被誉为“天下绝景，宇宙之谜”，原国家副总理吴仪游玩白水洋后题“奇特景观”。白水洋经地质专家考察，确认为世界稀有的浅水广场，由一块巨石铺展水底，面积达8万平方米，且与周围的山体相连，浑然天成，石面平滑如砥，无缝无苔；石上布水均匀，仅没脚踝，清水在阳光照耀下，波光潋滟，色似白银，令人称奇。白水洋地质公园还拥有全球唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。
白水洋园区以极具科学性、稀有性、观赏性的宝贵地质遗迹，优美的地貌景观，良好的生态环境，源远流长的人文景观共同构成丰富多彩的旅游资源，于2005年9月被国土资源部批准为国家地质公园。景点介绍白水洋又名仙耙溪，为鸳鸯溪四大奇观之一，位于福建省屏南鸳鸯溪风景区内，是鸳鸯溪上游景区。其三大水上万米广场经国家建设部组织专家证实，系目前世界已发现的稀有浅水广场，故被称为“天下绝景”。白水洋平坦的岩石河床为一石而就，净无沙砾。三大广场最大的面积近4万平方米，最宽阔处达150米，河床布水均匀，水深没踝，阳光下波光粼粼，一片白炽，故称白水洋。
洋上可骑自行车，可驶汽车。有宽近百米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身冲浪不伤肌肤，下与燕潭沙滩相连，既是天然的冲浪场所，又是天然的水上游乐场。县上每年八月份均在此处举办2万人参与的群众水上运动会，热闹场面更是妙极。白水洋两岸五老峰，观音岩相对峭岩平洋反差强烈，景区厅美，景区中还有石笋岩（又称纱帽岩）。洞潭峡瀑、猴王远眺，双仙下凡，槽潭雄潭，双乳潭，仙鲤朝天（站岗台），巨象迎宾等景。
白水洋百米冲浪滑道
白水洋的中洋最为壮观，有些节理较发育的岩石因比较疏松，在水流的冲刷下不断脱落，形成一个个“天然浴缸”，赤足走在白水洋上，感受水流的细腻轻抚，正应了中国古代天人合上的理念思想。白水洋号称万米水上广场，十里水街，每年盛夏都要在此举办水上运动会，运动项目有水上舞龙、鸳鸯板竞走、水上拨河、跆拳道表演和百米赛跑等。中洋的百米冲浪滑道，长近百米，宽60多米，旅客只要仰面躺在滑道上，就可凭借溪水的冲力向下游滑去，即刺激又没有危险。
纱帽岩
五彩洋的中央，有一突出的石笋，从上方看，很象一顶明代的乌纱帽，故称“纱帽岩”。据说当年有一位县官路过此地，见此处山清水秀，感叹宦海沉浮，遂生退隐之心，将纱帽抛在水中化为此石，中国文人的超脱，在桃花源中，在王维的辋川别墅中，又比似古人思莼菜鲈鱼之美而归乡，延续到此处的纱帽岩，恰作了最浪漫的注脚——身辞宦海此间游，独恋清溪景色幽，洗却尘心归隐日，轻抛纱帽砥中流。纱帽岩形随步换之下，从左侧往上看去，其形如一只巨龟，背上驮着一堆宝物，人称“金龟驮宝”，总体看，又似一鼓满的风帆，又称“一帆风顺”，因此，该景点又有一个十分吉利的名字——“金龟驮宝，一帆风顺”。
五老峰
游览白水洋，必先登五老峰，在峰上凭高俯瞰，白水洋一览无余。五老峰山形秀丽，坐落在白水洋边上，其前方的小平台人称棋盘顶，传说当年有五位神仙在棋盘顶上，面对棋局冥思苦想，过百代而忘却自身，专注凝神而化为五老峰。白水洋传说秀美的山水必然流传着许多美好的神话传说。白水洋的民间传说有趣、独特而颇具本地风光，传说当年程惠泽因误吞龙珠化龙时，为三峰村开辟了三百丘农田，当他腾空而起，准备飞往东海时，想多为农乡做点事，由于时间伧促，他只好施展神威，摆动龙尾，在崇山峻岭中横扫出一方农田，这方良田使这一带的百姓安居乐业。不料早已垂涎这方沃土的恶霸郭某借口这一带的山地原是他家的，就勾结县官，要霸占这块土地。这事恰巧被居住在下游水濂洞中修行的齐天大圣孙悟空知道了，就在一夜之间，用了移山倒海的手法，把所有的田地都搬到水濂洞附近的山中，在此形成一处新的村庄，被当地群从称之为宜洋（移洋），从那时起，这里就剩下一块光洁的石床，正所谓：民间神话久传留，惠泽扬威造大丘，大圣为民移土去，唯留巨石伴清流。
白云山
园区概况白云山风景区(11张)福安白云山位于福安市西北部，晓阳镇与穆阳镇交界处，距市区55公里，因白云常绕而得名，是国家级名胜风景区。海拔1448.7米，是福安最高峰，站在山顶，方圆300里景物一览无余。山的西南坡较平缓，是国营蟾溪林场主产区，东北坡险峻，峭壁林立，山脊如削，山上怪石嶙峋，有“猴走石山”、“石虎归山”、“石鸡欲鸣”、“仙人棋盘”、“三角仙井”、“仙盒”等自然景点。山后峰西坡建有冷水寺，以冷水寺为中心，寺后有缪仙宫，寺右有南北极宫，寺前有观音亭；冷水寺前有一池，方圆10余丈，池中长有众多的午时莲。近些年更发现了大规模古冰川遗迹——冰臼群。
白云山后峰西坡有始建于明正德四年（1509年）的“冷水寺”，后毁，1987年重建，寺前有“天池”，盛产午时莲。该莲十分奇特，每日午时伸出水面开花，花开时噼啪有声，花呈白色。白云山气候独特，除千变万化的云海奇观时常可见外，在仙顶峰还可看到罕见的"佛光"。山中气温低于外界6－8度，是旅游避暑的好去处。
以白云山为中心，周围有鲤鱼溪、金钟山峡谷、黄兰溪峡谷、八仙过海、九龙洞、锁泉寺、太后公厅、五显大帝宫、冰臼群等景点。景区中常有猕猴出没，“九龙洞”处有一条二级瀑布，落差80来米，瀑布穿潭入石。此处鲤鱼溪可与周宁鲤鱼溪相媲美。
国务院发布第七批国家级风景名胜区名单，福安白云山被列为新的国家级风景名胜区。白云山景区于2004年被列为福建省风景名胜区，并于2008年10月通过国土资源部评审，进入2009年世界地质公园推荐名单，2010年10月3日，作为“宁德地质公园”的三个园区之一被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录。景点介绍鲤鱼溪
鲤鱼溪位于西麓谷口村。溪最宽处12米，多年来遨游着数百尾长达1米色彩斑斓的大鲤鱼，此鱼极具灵性，每值村姑在溪边漂洗食物、衣物时群鲤便聚拢而至，敢与人竞相拖拔而毫无惧意。
八仙过海
八仙过海在路下村的黄兰溪边，群山众岭夹一涧溪流，如白带蜿蜒。两岸耸立着8尊形态各异的石峰，犹如传闻中的八仙正各显神通跨越茫茫大海。在峭壁密林中还有80多只猕猴出没。
九龙洞
九龙洞位于白云山西麓的南溪村附近山涧之中，两侧高达百丈的花岗岩峭壁危立。传说有九龙出没，故名。洞由巨大的花岗岩堆叠而成，大小不等、形态各异，洞中有洞、深不可测。洞的上游，溪涧陡峭，流水常年倾入石洞，穿潭入石，所经之地，石洞一层套一层，流水一潭接一潭。有人把这里的瀑布称作“连级瀑布”。洞中岩石奇姿异态，表面光滑异常。
锁泉寺
锁泉寺位于白云山西麓的锁泉村，寺前山涧环流，以涧中一石形如锁，故名。锁泉寺始建于宋元符年间(1098～1100年)，历史上鼎盛时有僧三百余，建有殿堂8座，为福安八大寺之一。明末为战火所毁，仅存法堂、及海会塔各1座，1980年重建，有大雄宝殿，清法堂；斋堂及僧尼禅房。大雄宝殿高2.76丈，面积25平方丈，面阔3间，进深4间，重檐歇山顶，殿中6根大石柱系唐代遗物。
太后公厅
太后公厅也称皇后坊,位于福安市晓阳镇晓阳村，为木质宫殿式建筑，由太后木牌坊和众厅戏台两部分组成，主体的正中为舞台，戏台两侧设子母台，正面悬挂“太后公厅”匾额一面。中轴线上依次为门楼、天井、戏楼，占地面积481.27平方米。公厅主体建筑前方另有一座小型宫殿式建筑，中有匾一面，书“太后”2字，下置石锣石鼓。匾两端原有木雕“圣旨”，“文化大革命”中被毁。太后木牌坊始建于宋端平元年(1234年)，众厅戏台始建于嘉熙四年(1240年)，分别于明弘治八年、九年重修建。2005年5月公布为福建省文物保护单位。
五显大帝宫
五显大帝宫在晓阳村，靠近太后公厅。始建于明万历十五年(1587年)，1982年重修。大殿进深4间，面阔3间，重檐歇山顶，穿斗减柱造。中供神像，大殿前为楼阁式宫门，中间面向大殿处有戏台，两侧有看台。圆柱黄瓦，画栋雕梁。
  冰臼群冰臼群
冰臼群主要分布于晓阳、穆云等乡镇境内的白云山九龙洞景区及金钟山龙亭溪峡谷景区，大多位于溪段河谷，长期湮没在水底，无人知晓，近年来上游建起水电站蓄水，这些千古奇观才得以逐渐浮出水面，向世人展示她的惊世容颜。中国地质科学院专家现场考察发现，这一奇观为距今约两三百万年前、第四纪冰川时期的产物，遗迹资源集中、规模巨大，是目前冰川、冰臼考察发现史上绝无仅有的，堪称“中国冰臼的宝库”、“冰臼奇观中精品”，具有很高的科研价值，完全具备申报国家级、世界级的冰川遗迹地质公园条件。
中国冰臼的宝库”、“冰臼奇观中的精品”、“美观、奇观、壮观”，6公里长的实地考察，韩同林教授和陈尚平教授用这样的话语，对福安白云山景区冰臼群奇观给予了高度评价。
专家们认为，白云山风景区古冰川遗迹资源集中、规模巨大，与其他地方相比具备三大特点：其一、冰臼数量繁多，在河谷中随处可见，形成大规模的冰臼群，个体大的高约60米，直径约30米，这在冰川冰臼考察发现史上是绝无仅有的。其次、冰臼形态类型丰富、口小腹大、特征明显，大小冰臼、连环相套，一些冰臼形态都属新发现。酷似“漏斗”、“交椅”、“板壁”、“龙爪印”等形状冰臼是古冰川运动存在的有力证据，由此可推断在距今大约二百万至三百万年前的第四纪早期，福安曾为冰川所覆盖。第三，大量的“U”字型底冰悬槽、冰脊、冰川漂砾及冰川铲切等遗迹，我国南方地区均属首次发现。专家认为，白云山冰川遗迹，不仅观赏价值高，而且具有很高的科研价值，完全具备申报国家级、世界级冰川遗迹地质公园的条件，建议按照有关程序立即着手申报工作，保护、研究这些自然奇观。专家们还建议，应提高冰臼分布区的可进入性，完善道路、安全等措施，让古冰臼展现在更多世人的眼前，“走”得更远。
白云山景区冰臼群的发现，对研究福安古气候、古地貌具有极高科研价值，同时更将有助于提升白云山风景区规划、建设、发展的等级，是“闽东北亲水游”的一大亮点。目前福安市委、市政府已将冰臼群列入白云山风景区旅游总体规划，景区面积由原来的32平方公里扩大至95.88公里。
太姥山
园区概况太姥山，位于福建省东北部，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东太姥山风光(15张)海之滨，三面临海，一面背山，巍峨秀拔，气势雄伟，奇岩怪石，千姿百态，景色独特，蔚为奇观。主峰海拔917.3米。登临绝顶，极目东海，水在天际流，峰从海中出，不愧以“山海大观”著称于世。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势，雁荡、武夷地处通衢，声名远扬，而太姥僻居海隅，知之者鲜。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。闽人称太姥、武夷为双绝，浙人视太姥、雁荡为昆仲，实在颇有见地。
整个风景区面积为92平方公里，分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、桑园翠湖、福瑶列岛五大景区；还有冷城古堡、瑞云寺两处独立景点。拥有山峻。石奇、洞异、溪秀、瀑急等众多自然景观，以及古刹、碑刻等丰富人文景观。
根据地质部门考察，太姥岩石为粗粒花岗岩，属燕山晚期，地质史中生代白垩纪的产物，距今约九千万年至一亿年。由于地壳的变动，海洋上升，东西南北与近水平三组互相垂直的向节理发育，形成一条条纵横交错的峭壁、山峰、山洞。又经千百万年的风雨剥蚀，流水冲刷，就慢慢地形成今天的突兀的奇峰和怪石。
太姥山在唐宋时已十分兴盛，山南山北有三十六寺院，其中以国兴、瑞云、灵峰、芭蕉、天王等寺规模最大。今国兴寺的遗址上尚存石柱三百六十根，寺前有楞枷宝塔和石池，可见当时之规模。玉湖庵为宋理学家朱熹草堂，璇玑洞为朱熹隐居之所，山中还有历代名人摩崖石刻“天下第一山”、“山海大观”、“道仙佛地”等几十处。太姥山下的秦屿镇，是福建明代沿海抗倭的英雄阵地之一。有“万古雄镇”之称。1988年，太姥山以福建太姥山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第二批国家级风景名胜区名单。景点介绍太姥石景　
太姥山岳游览区是太姥山的主体，面积24.8平方公里，包括国兴寺，葫芦洞、一片瓦、香山寺、“九鲤朝天”、白云寺、天门寺七个景区，共有三百六十景。峰岭层叠，怪石嵯峨，处处是景，步换景异。古人有诗赞之：“太姥无俗石，个个皆神工，随人意所识，万象在胸中。”山峰一般集中在500~1000米高度之间，峦岭交错，谷深壁陡，洞穴遍布，云雾缭绕。山上多奇花异树，如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等，更为山景增色不少。而东望大海，蓝天与碧海共妍，岛礁同港湾并美，使人更深刻地领会“山增海阔，海添山雄”的意境。
岩洞
太姥山是由花岗岩构成的峰林山地，遍布着一百多个岩洞，这些洞穴虽不及广西桂林古籍为岩溶洞那样的秀丽多姿，但亦曲折幽奇，别具特色，引人入胜。著名的有葫芦洞、将军洞，一线天、滴水洞、七星洞、一片瓦、犀牛洞、白马洞、鸿雪洞、蝙蝠洞、福成洞、韦陀洞、莲花洞、龙潭洞等等。大都岩洞都有天光泻漏、明蝉相间之景。有的洞穴是洞连洞、洞套洞、神奇莫测。有的洞内可望海观日，有的洞内石景连绵，有的洞内有暗泉明瀑，有的洞内还生长着奇花异草。景色迷人，令人神往。葫芦洞和将军洞在葫芦洞景区，葫芦洞形似葫芦，洞室宽大，可容千人，面积2000平方米，有“世外桃源”之誉。宋代曾建有楼阁，今已无存。洞中生长着空谷兰、凤兰等名花，暗香浮动，满穴馥郁。将军洞因其顶有三石似将军的鞋、帽、剑而得名，由十几个洞穴相连组成，人称“将军十八洞”。长977米，有四个洞口。洞内有七个厅堂，十三个天井，还有“三线天”、“回音洞”、“洞中听泉”等胜景。“三线天”是两块巨石压顶，似坠未坠，惊险万状，顶部一条裂隙，形成三线蓝天，阳光照人，满穴生辉。“回音洞”是一条狭窄暗道，迂回曲折，上下盘旋，人行洞内，前后不见，但能相互呼应，虽相隔几十米，其声犹似近在耳边。这是由于洞壁回音传声所致，若北京天坛的回音壁。“洞中听泉”长160米，地下泉水淙淙，声如佩玉，故古人称为漱玉洞。若遇大雨过后，泉水如瀑，轰鸣激荡，令人心悸。穿过“洞中听泉”，进入 “流水湾”，长130米，游人可借助洞顶透光，看到泉水流动，水质清甜，可以解渴。将军洞内还生长着木荷、红楠、栲树、翠竹、红白杜鹃等花木，以及千年古藤蔓。其东面有一线天，也是个奇妙的岩洞，长200米，高60米，洞壁陡立，顶开一线。洞内道路高低宽狭，曲折盘旋。
九鲤溪
太姥山地处中国东南沿海，雨量充沛，山中溪涧较多，山青水碧，植被丰茂。其中尤以山西麓的九鲤溪风景更佳，现单独辟为“九鲤溪瀑”游览区。九鲤溪又名赤溪，源出拓荣县东山绠，长25.86公里，有十三条支流潆洄于太姥山岭之间。沿岩分布着二十多个景点。溪流两岸青山逶迤，绿树葱茏，怪石林立。中间碧水澄澈，峰峦倒映，水波涟漪。在浅滩处河底卵石纷陈，游鱼可数，周围还有小玉女峰、“迎仙船”、“仙童望日”、“观音坐莲”等美景，环境优美，犹如一个“童话世界”。从上游九鲤村至下游渡头村共有浅滩十六处，在深浅滩底交接处形成急流跌水，游人乘筏过此，跌宕飘忽，惊而不险，颇有“轻舟已过万重山”的意境。九鲤溪上有两处瀑布，一在上游蒋阳村前，名溪口瀑，瀑水从60米高的崖头上下跌，声闻灵敏里，人若站在瀑水下定局的高岩上往下看，只见水流在半圆形峭壁上“跌打翻滚”，犹如困兽搏斗，令人胆颤心惊，不敢久视。由瀑水溅泼的水珠弥漫溪上，在阳光下形成一道道美丽的长虹，光彩夺目。另一瀑布在连花峰下，名龙亭瀑，落差达120米，分成两束，吾“人”字形，人在筏上仰视，如白练凌空，银河下泻，声如惊雷，气势磅礴。
冷城古堡　
冷城在太姥山东麓，系一山间村寨，自明喜靖年间起，当地人民为防御倭寇侵扰，筑有城堡一座，周长1127米，高5.6米，厚4.6米，设东、南、西三门，北依崖壁。城内有东西向街道一条，卵石铺路，傍依清溪。街道两侧民居和小巷参差排列，建筑古雅，乡风淳朴。此城至今保存完好，是一处访古采风的良好去处，游太姥者大都要来此一游。城内还有宋代泗洲文佛石屋、三官堂、猴仙宫、史楫象祠等古迹。宋代石屋位于东门内，其须弥座上雕有人物、鸟兽图案，造型古朴，形态生动。
冷城在南宋曾是文人荟萃之地，著名的史学家郑樵、理学家朱熹都曾在此聚众讲学，设帐授徒。朱熹还在此创办过“石湖书院”（原名石湖观），并自撰门联“溪流石作柱，湖影月为潭”。今遗址尚存。其高足杨楫出生于此，后官至湖南提型。
灵峰寺
峰寺在冷城西侧的翠薇峰下，始建于唐咸通远年（公元860年），宋时称“兰溪寺”，又名“小灵峰”。经历代整修扩建，颇具规模。寺内有大雄宝殿、藏经楼、念佛堂、斋堂、花圃等建筑。
“申世”相关报道
宁德世界地质公园“申世”成功 三园区景观罕见
2010年10月5日，《海峡都市报》
北京时间10月3日23时，联合国教科文组织在希腊莱斯沃岛召开世界地质公园评审大会，一致通过宁德地质公园“申世”材料，宁德地质公园被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录，这意味着继泰宁地质公园“申世”成功后，福建省新增一地质公园“世界名片”。地质公园内晶洞花岗岩地貌、火山岩地貌、河床侵蚀地貌、海蚀地貌相结合，构成了“山海川岛湖林洞”的奇特景观，在世界范围都较罕见。风光独特的地貌景观和畲族人文景观构成了重要旅游资源。
“申世”细节 三年打造 宁德“世界名片”
为确保“申世”成功，福建省以及宁德市有关方面准备了整整三年。2007年10月，宁德召开“申世”筹备会，整合白水洋、太姥山和白云山三大景区资源，进行捆绑申报，成立申世办，宁德地质公园“申世”正式拉开帷幕。
2008年10月，顺利通过国内审查，被国土资源部正式列入2009年我国向联合国教科文组织申报世界地质公园的推荐名单。宁德申世办于2009年10月15日收到联合国教科文组织的确认信息。2010年7月，联合国专家到宁德地质公园全面考察，对当地自然景观、生态景观和人文景观赞不绝口。
“申世”影响 与泰宁世界地质公园 形成南北互补格局
世界地质公园评委、中国地质科学院研究员赵逊说，世界地质公园是一个与世界自然遗产有着同等地位的品牌，宁德地质公园遗迹丰富多彩，且类型齐全，是对游客普及地质科学知识的最好课堂。宁德地质公园晋级世界地质公园后，将与泰宁世界地质公园形成南北互补格局，全面推进福建旅游业平衡发展。
长期以来，由于受交通制约，宁德旅游业发展缓慢。宁德副市长陈辉表示，如今，制约闽东旅游业的交通瓶颈被打破。2003年沈海高速的通车，2009年高铁通车，2012年宁武高速通车，这几条交通动脉的建立不仅把宁德世界地质公园的几个景区连接在一起，形成宁德市中心到各县（市、区）旅游景点的“一个半小时”交通网，而且也使宁德到武夷山、三清山等著名景区的路程大大缩短。
“申世”建议 应解决好开发与保护的矛盾
亲水天堂白水洋、海上仙都太姥山、名山奇峡白云山，都以各自的魅力吸引着一拨又一拨的游客。据统计，宁德旅游业直接提供就业岗位2万多个，为相关行业间接提供就业岗位10万多个，为缓解社会就业压力发挥了重要作用。
福建省旅游专家称，宁德地质公园“申世”成功后，如何破解开发与保护的双重任务，仍任重道远，需要有关方面统筹完善建设项目，协调处理好景区环境效益、社会效益和经济效益的关系。