标题：拉希姆
拉希姆简介
谢里夫-阿布杜-拉希姆 / Shareef Abdur-Rahim
位置: 大前锋
身高: 2.06米 / 6尺9
体重: 111公斤 / 245 磅
生日: 1976-12-11
球队: 已退役
选秀: 1996年第1轮第3位
学校: 加利福尼亚大学(California) 99年毕业
国籍: 美国
荣誉
入选2002年全明星赛东部联盟预备阵容 
入选2000年悉尼奥运会美国国家篮球队 
“本周最佳球员”（2001年11月19日－25日） 
1999年12月23日，在与丹佛掘金队的比赛上，得到职业生涯的第5000分 
1997-98赛季，平均每场得分22.3，名列NBA第六位 
1996-97赛季，入选NBA“最佳新秀阵容”，平均每场得分18.7，名列孟菲斯灰熊队第一位 
1997年4月19日，在与菲尼克斯太阳队的比赛上，得到职业生涯的首个“三双” 
参加1997年全明星周末“新秀赛”，得分17，篮板4
1996-97赛季，“本月最佳新秀”（1997年2月）
NBA数据
谢里夫-阿布杜-拉希姆的常规赛平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
96-97 灰熊 80 71 35.0 0.453 0.259 0.746 2.7 4.2 6.9 2.2 1.0 1.0 2.81 2.5 18.7
97-98 灰熊 82 82 36.0 0.485 0.412 0.784 2.8 4.3 7.1 2.6 1.1 0.9 3.13 2.5 22.3
98-99 灰熊 50 50 40.4 0.432 0.306 0.841 2.3 5.2 7.5 3.4 1.4 1.1 3.72 2.7 23.0
99-00 灰熊 82 82 39.3 0.465 0.302 0.809 2.7 7.4 10.1 3.3 1.1 1.1 3.04 3.0 20.3
00-01 灰熊 81 81 40.0 0.472 0.188 0.834 2.2 6.9 9.1 3.1 1.1 0.9 2.85 2.9 20.5
01-02 老鹰 77 77 38.7 0.461 0.300 0.801 2.6 6.5 9.0 3.1 1.3 1.0 3.25 2.8 21.2
02-03 老鹰 81 81 38.1 0.478 0.350 0.841 2.2 6.2 8.4 3.0 1.1 0.5 2.62 3.0 19.9
03-04 老鹰 53 53 36.9 0.485 0.217 0.880 2.7 6.7 9.3 2.4 0.8 0.4 2.47 2.8 20.1
03-04 开拓者 32 3 22.8 0.447 0.364 0.832 1.5 3.0 4.5 1.5 0.8 0.6 1.66 2.3 10.0
04-05 开拓者 54 49 34.6 0.503 0.385 0.866 2.3 5.0 7.3 2.1 0.9 0.5 2.17 2.8 16.8
05-06 国王 72 30 27.2 0.525 0.227 0.784 1.5 3.5 5.0 2.1 0.7 0.6 1.50 3.2 12.3
06-07 国王 80 45 25.2 0.474 0.150 0.726 1.5 3.5 5.0 1.4 0.7 0.5 1.45 3.0 9.9
07-08 国王 6 0 8.5 0.214 0.000 1.000 1.0 0.7 1.7 0.7 0.2 0.0 0.17 1.5 1.7
职业生涯 830 704 34.8 0.472 0.297 0.810 2.3 5.3 7.5 2.5 1.0 0.7 2.57 2.8 18.1
谢里夫-阿布杜-拉希姆的季后赛平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
05-06 国王 6 0 21.5 0.535 0.000 0.600 1.3 3.5 4.8 1.2 0.3 0.0 2.17 4.5 9.2
职业生涯 6 0 21.5 0.535 0.000 0.600 1.3 3.5 4.8 1.2 0.3 0.0 2.17 4.5 9.2
全明星 1 0 21.0 1.000 1.000 .000 1.0 5.0 6.0 .0 .00 .00 .00 2.00 9.0
技术分析
进攻中投在PF中属上乘，有3分，内线得分实力很强，罚球命中率联盟前列，对扣篮十分热爱，但弹跳高度不高。NBA现役脚步最好的PF之一。不高不壮，完全凭借技术和手感打天下。用低位转身单手抛射的独门武器纵横江湖十余载。由于是SF转型，所以很灵活，篮板能力不算强，进攻篮板以拣弹框球和内线补篮为主。防守拉希姆是典型的攻强守弱的PF，防守上办法不多，做SF太慢，做PF太软，如果内线有苦力中锋撑腰的话（04-05中段乔尔·普尔兹比拉)缺点还是能弥补的。封盖能力较差。位置灵活的PF，柔韧性很好，力量在进攻时表现得不错。态度兢兢业业。场外热心慈善事业，麻烦事也少，职业球员的楷模。
综合评价
[进攻] 中投在PF中属上乘，有3分，内线得分实力很强，罚球命中率联盟前列，对扣篮十分热爱，但弹跳高度不高。NBA现役脚步最好的PF之一。不高不壮，完全凭借技术和手感打天下。用低位转身单手抛射的独门武器纵横江湖十余载。由于是SF转型，所以很灵活，篮板能力不算强，进攻篮板以拣弹框球和内线补篮为主。
[防守] Reef是典型的攻强守弱的PF，防守上办法不多，做SF太慢，做PF太软，如果内线有苦力中锋撑腰的话（04-05中段Joel Przybilla+Reef)缺点还是能弥补的。封盖能力较差。
[身体条件] 灵活的PF，柔韧性很好，力量在进攻时表现得不错。
[态度] 尽管从未进过季后赛，但每场球都兢兢业业。场外热心慈善事业，麻烦事也少，职业球员的楷模。
[荣誉] 02年东部全明星，Pac-10历史上第一个获得Player of the Year的大一新生。
退役
伤病毁了拉希姆的职业生涯，这个曾经职业生涯有过20分10板的前全明星大前锋，由于膝伤长期无法痊愈，彻底地断送了他的职业生涯。在最后几年里，拉希姆已经沦为了国王队的边缘球员，也许退役，对拉希姆来说是最好的选择。
拉希姆的助教生活
事实上，退役的运动员一旦从事了教练的工作那么他们必须尽快的适应教练的生活，他们几乎没有的时间来做准备。
2008的9月23日，国王队对外宣布，沙里夫·阿卜杜·拉希姆因右边膝盖受伤而选择退役，结束了他12年的NBA职业生涯，并同时受聘成为国王队教练组成员。
教练身份，工作差异，让拉希姆得作出一些改变，但是这样的身份变化让这个他曾效力过三个赛季的球队看上去非常特别。
但是不会有人对接下来拉希姆将面临认同危机而感到惊奇，而他也将在训练营中被重新洗礼。前队友弗朗西斯科和同事鲍比·杰克逊在训练课上仍然把他当作一个队友来交谈，而如果拉希姆要继续他的工作，那么他应该让这种关系发生转变。
“他们不停的给他压力。”国王的后卫兰迪·布朗说：“他的前队友批评他，嘲笑他，从某种意义上说，我知道肯定会发生那样的事情。但是拉希姆接下来做的事情非常的正确。”
“有一天他在训练场上叫道‘嘿，我是教练！不要再叫我“Reef”．得称呼我Reef教练！那件事对于我来说感觉很搞笑。但是从那以后队员们与他交谈就开始变的很严肃了。”
当拉希姆开始了在国王队的新生活时，他非常的高兴那些工作会让他变得很充实。
当时有人认为他的退役是近段时间内将要发生的事情，而六个月内的两次关节镜手术让他真的退役了，当人们看到他的膝盖上绑着两个大冰袋时，有些人就已经猜到了，他不能在回到球场上了。但是这不仅仅是身体上的伤痛。拉希姆意识到，他与国王的5年期合同刚刚完成了三年，而其中有两年是他的高产期。
他希望他因伤退役能继续从事与篮球相关的工作。不是仅仅为他自己，更是为他6岁的儿子扎布里。
“当我告诉扎布里我不能再上场打球时，他的心里比任何人都难受。”拉希姆说。“这个消息吓到他了。他在得知它后非常的难受。甚至比我还难受。”
“有个好消息传了过来，我可以去当教练了，这样我们又可以去比赛了，我们又能和国王队在一起了。这简直就是黑暗中的一线光明。”
拉希姆的主要工作是训练球队中的年轻大个子球员。他用训练前后的时间去传授那些帮助他职业生涯场均得到18.1分，7.5个篮板的经验给二年级年轻中锋霍斯和新秀前锋汤普森。
随着赛季的深入，拉希姆所需要做的事情也慢慢变多了。他从国王队视频服务主管Todd Purves和视频服务助理Tom Bialaszewski那里得到了很多帮助。他们教会了拉希姆如何更好地剪辑球员比赛录像，使录像能更有效的辅助球员的训练。拉希姆参与了所有关于训练计划的会议，这得益于他退役之前的国王队球员身份，而这个背景使得他在国王教练组中有着特殊的地位。
“当我们讨论防守与进攻的策略是，我希望他也能在场。”国王队的教练奈特说“我喜欢所有教练都出现在我们会议上，其他教练会说‘Reef,你怎么看？’。然后他开始分享他的看法。这样拉希姆就成为了一个教练，我也在试着告诉他我们正在共事。”
“他的存在是一个巨大的帮助。他与球员们相处的非常融洽，他会把我们在会议上讨论出的观点，以及我们对队员的看法告诉他们，与他们进行交流，影响他们，改变他们。”
由于相似的经历拉希姆对于布朗比起其他助理教练更加有亲近感。当布朗在芝加哥结束了12年的球员生涯后，他加入了公牛队的教练组，在主教练斯科特手下工作。但是，布朗说他当时没有完全做好转变成教练准备，他干了一个月不到就放弃了。对于渴望成为主教练的他来说，回想起那段时期就感到懊悔不已。
“Reel现在所做的正是我以前从事的事情，你可以抱着观望的态度看看他将会是一个教练还是依旧是一个球员”布朗说。布朗自上赛季在杰克森手下重新开始了教练生涯。“我告诉过他要转变成一个教练是非常困难的。那与当球员时的生活不一样。你不再是一个球员了。你要100%像个教练那样去思考问题，而不能再像球员那样去思考。
“我告诉他如果要成为一个教练，那么最总要的就是赢得球员的尊重。如果你表现的像一个专业的教练，那么他们将会尊重你。我想他在短期内已经做到了这一点。”
虽然拉希姆说他想在NBA中保持的某个身份，但是他也不确定是否在下个赛季继续从事教练工作。但现在他看上去的确像是一个教练了，即使他还是个菜鸟。
当老对手在场上看见他坐在教练席的时候，都感觉非常的惊讶。考虑到他本赛季1280万的年薪，受伤后拿到的保险金，此外还将获得一份助理教练的薪水，于是他的助理教练同僚得出一个结论，他是联盟历史上最昂贵的助理教练了。
但是前队友并没有因此而取笑他，而拉希姆也继续带着伤病坐在教练席上。
“我一点也不觉得自己已经弄明白那些事了，也不觉得我比其他教练懂的多。”拉希姆说道。“ 对我而言，这是一个学习的过程。我很荣幸能得到这样的学习机会，我身边的同事都很出色，我从他们那里获取知识，学到经验，我觉得，再也没有比这更好的事情了。”
拉希姆
拉希姆(al—Rahim) 
伊斯兰教对安拉的尊称之一。阿拉伯语音译，意为“慈悯者”、“仁慈者”，汉译本《古兰经》译作“特慈的主”、“至慈的主”、“大慈的主”等。常与“拉赫曼”(al-Rahman)一词并列，用于称颂安拉对人的无限慈爱。根据经注学家的解释，该词与“拉赫曼”虽源于同一词根Rahmah(拉赫迈，即慈悯、仁慈)，但用于称颂安拉时，二者则有不同的内涵深义。“拉赫曼”指安拉在今世对世人普施仁慈，而“拉希姆”则指安拉在后世对穆斯林中的信仰坚定者和行善者独赐恩惠。故中国穆斯林经堂语把前者译为“普慈今世的主”，把后者译为“独慈后世的主”。“拉希姆”一词在《古兰经》里出现的频率很高。除与“拉赫曼”并列，在“泰斯米叶”(奉安拉尊名起始语)中出现114次，在其它句子中出现3次外，与“厄富尔”(Ghafur，即至赦的主)、“拉乌夫”(Ra’Uf，即怜悯的主)、“塔瓦卜”(al-Tawwab，即承领悔过的主)等安拉的美称并列使用，亦多达100余次。该词因系“泰斯米叶”的重要组成部分，为穆斯林每天在宗教和日常生活中所必读，故成为安拉的99个美称中使用最为广泛的称谓之一。
家庭背景
篮球梦想谢里夫·阿卜杜·拉希姆（Shareef Abdur-Rahim ），美国篮球运动员，1996年NBA黄金一代“探花”。2米06 
的身高，无所不能的表现一度让他成为联盟的焦点。他的进攻能力极强，无论是手感还是脚步，他都能轻易的撕开对手的防守。他曾经喜欢扣篮，背身单打同样是他的专长。虽然防守一直被人以诟病，但是他从没放弃过努力温馨的家谢里夫·阿卜杜·拉希姆的父母都是伊斯兰教虔诚的追随者，父亲更是团体中比较有威望的教长。出生在这样的家庭对于拉希姆来说，自然是从小受到良好的宗教氛围熏陶。热爱学习拉希姆的名字的意思是“崇高”和姓的意思是“仁慈”是一个虔诚的穆斯林。他的父母，他的价值观的指导影响他因为他的青年和学分与他的生活哲学： “记住你如何来到您的所有成绩和保持谦虚。 ” 从幼年起就拉希姆被包围的家庭成员谁打篮球，他的弟弟，穆罕默德，发挥大学的底特律，而他的弟弟埃米尔，发挥在东南路易斯安那大学。2.效力球队生涯历程 
拉希姆本人开始打篮球的竞争在约瑟夫惠勒高中马利耶塔，格鲁吉亚。在惠勒，他被命名为“篮球先生”在背靠背的季节，他的学校领导的国家所有权作为初中于1994年。 
拉希姆随后出席学院在加州大学伯克利分校，在那里他保持了全球行动纲领3.5 。在加州，他平均每场21.1分和8.4个篮板在28场比赛。 他是第一个新生的小精灵- 10会议历史上赢得年度最佳球员奖，并命名为第三组全美国的美联社。拉希姆还设立单季大一记录点，平均得分，本场比赛，和罚球。一年后在美国加州，但他决定离开大学，进入1996年NBA选秀， 
开拓者时期(14张)
可想而知，拉希姆受到的是怎样的教育，他时刻约束着自己的言行，良好的品德更是从小便养成。每年的12月到1月，他都要遵守教规，无论是否有比赛，他一直在坚持。他爱父母兄弟姐妹，3号据说是他妹妹高中时代的号码，出于对妹妹的爱，他从大学起便身披3号。他待人诚恳，亲切，丝毫没有脾气，让人不禁想到希尔。他不饮酒，不吸烟，与暴力绝缘，与毒品无染，他从不违背伊斯兰的教条，他是真主的忠实仆人，是这个联盟中的“另类”。 
2米06的身高，无所不能的表现一度让他成为联盟的焦点。他的进攻能力极强，无论是手感还是脚步，他都能轻易的撕开对手的防守。他曾经喜欢扣篮，背身单打同样是他的专长。虽然防守一直被人以诟病，但是他从没放弃过努力。 拉希姆曾经说：“进入联盟之前有两个愿望，一个是成为一名受人尊重的明星级球员，另一个是拿到一座总冠军奖杯。”第一个愿望，黄金一代的探花在开始阶段便证明了自己。 
但是当他来到开拓者，虽然27岁的年龄在人们看来正是出成绩的时候，可他却不得不向命运低头，伤病似乎就此未曾离开这个心比天高的圣徒。他的第二个梦想，不管走到哪里都未能实现。一度人们将他与火箭联系在一起，现在看来火箭没选择他是对的，国王时期的他已经没了曾经的感觉，真的很可惜。 
2006年4月22日，29岁零132天的拉希姆在SBC中心迎来了自己职业生涯的744场常规赛之后的第一场季后赛。拉希姆替补出场18分钟,6分8篮板,外加5次犯规。系列赛的第六场,国王在主场输给马刺,2-4遭淘汰,这也是 拉希姆职业生涯的最后一场季后赛。 
2008年，尚未步入32岁的谢里夫·阿卜杜·拉希姆，却不得不因膝伤复发选择退役，作为1996年的探花郎，这虽然令人遗憾，但身披3号战袍的伊斯兰圣徒在NBA却留下了一段令人无法磨灭的记忆。拉希姆总共在NBA效力了12个赛季，辗转四支球队：温哥华灰熊，亚特兰大老鹰，波特兰开拓者，萨克拉门托国王。温哥华灰熊拉希姆被选为第三次总体的温哥华灰熊队在1996年草案，落后艾弗森和坎比。他直接影响了灰熊队，成为全队的头号得分手，同时确定一个球队纪录的18.7分。他还平均每场6.9个篮板和2.2次助攻在每场35分钟。他在投票中名列第三的锡克NBA的年度最佳新人奖落后费城76人队的艾弗森和明尼苏达森林狼队的马布里，他挑选的所有新秀第一阵容。到了1996-97赛季，拉希姆领导该小组的得分上33次，篮板球23次。 
在接下来的几个赛季，拉希姆的核心仍然是灰熊队。在他的二年级赛季，他平均每场22.3分， 7.1个篮板和2.6次助攻（次） 。以下赛季，他与他的表现提高23.0分， 7.5个篮板和3.4次助攻。尽管他尽了最大努力，灰熊队依然接地底部两个位置的中西部地区司在他的前四个赛季。 2000-01赛季，拉希姆得到20分以上的平均为连续第四个赛季和排名前20名中的13场NBA总统计类别，再次领先灰熊队在这两个分和RPG 。拉希姆的重要性，以该小组的比赛中强调对印第安纳步行者2000年12月1日，当时他获得的所有得分20分的灰熊队在最后一节的比赛。亚特兰大老鹰6月27日， 2001年，亚特兰大老鹰队达成了一项协议，将收购拉希姆和第27顺位在2001年NBA选秀的温哥华灰熊队，以换取独揽，赖特和加索尔，第三顺位在2001年NBA选秀。拉希姆返回家乡，并希望合作伙伴大二特里，提供了大量的言论在联盟。虽然老鹰完成2001-02运动以33-49获胜负的记录，拉希姆的演出，包括了职业生涯最高的50分，保证，他将被选中的NBA全明星赛的那个赛季。 
在他的第二个赛季的老鹰队，拉希姆个人取得的另一个里程碑，在12月28日， 2002年，当他的跳投命中对阵华盛顿奇才，他的第五年轻的球员在NBA历史上达到10000点。虽然格伦罗宾逊，特里和拉希姆组合平均57.9分，成为得分最高的三人在联赛中的2002-03赛季，老鹰队未能进入季后赛了。平均19.9分和8.4个篮板，拉希姆上赛季打满了全部，但其中一个老鹰的比赛。本赛季结束后，老鹰队总经理比利耐特决定重大变化必须作出的专营权前进，拉希姆被交易的下个赛季。波特兰开拓者队随着拉特里夫和丹迪考，以换取拉希德华莱士和韦斯利人，拉希姆被送往波特兰开拓者队2004年2月9日。他的影响在这两个赛季，开拓者队是大大低于在以往的赛季。他的平均16.3ppg/7.5rpg和16.8/7.3rpg 2003-04和2004-05年的运动分别。在结束2004-05赛季，拉希姆成为自由球员。 
在2005年休赛期，他被交易，并通过签署贸易协定（原则上）对新泽西网队的第一轮选秀权（其中波兰贸易计划的菲尼克斯太阳队的巴博萨） 。在2005年8月4日，但新闻发布会上宣布的计划推迟了他的到来，有人透露，他没有必要的身体因瘢痕组织中发现他的膝盖。贸易被搁置，等待第二个意见，其他医疗来源。 8月7日，拉希姆引述他说： “我不认为我想成为网” 。他认为膝关节是一个非问题上，声称他从来没有缺席过一场比赛在他的整个职业生涯，因为膝关节损伤。两天后，会上宣布，新泽西州决定取消贸易。 
   拉希姆
萨克拉门托国王8月12日， 2005年，拉希姆签署了一份自由球员合同，萨克拉门托国王队。在他的第一个赛季他们，拉希姆30日开始的72场比赛，他发挥。作为首发，他平均每场16.0分， 6.2个篮板和3.0次助攻。他开枪0.543的投篮命中率， 0.417的3分，几乎0.800从罚球线。国王队曾经打出有资格参加2006年季后赛。拉希姆，他的职业生涯季后赛首次对圣安东尼奥马刺队。同时，他结束了连败的发挥最多的比赛是NBA历史上没有参加季后赛。在他的第二个赛季在国王，拉希姆继续部署作为第六人，但是，国王未能获得季后赛的拉希姆记录了职业生涯最低分。 2007-08赛季被证明是拉希姆的最后，他只打了六场比赛中和他的长期膝伤迫使他宣布退役的2008年9月22日。他加入国王教练组的助理随后一周。
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