标题：育儿
育儿
在这个意义上来说，教育是人类的一种基本活动，没有教育，人类社会就难以延续和发展。当然，我们在生活中可以发现，教育是一个很宽泛的概念，家长养育孩子是教育，教师在学校教学生也是教育，广播电视向社会宣传也可称为教育，还有其他的如社会教育、思想教育、职业教育、罪犯改造教育，等等。为了区分这些教育的含义，学者们就把教育分为广义和狭义两种。一个孩子，从出生的第一天起，其弱小的生命就开始受到周围成人的呵护、关照和期待。在家里，父母精心哺育、言传身教；在社会上，各种环境设施、大众媒介、人际关系使其耳濡目染；在学较里，教师遵循国家的教育方针，向其施加强有力的教育影响，以将其培养为社会所需要的人才。不难看到，家庭的养育寄托着父母的希望，周围文化的熏陶渗透着社会的要求，学校的培养更是承负着国家的使命。这种带着希望、要求、使命而进行的实践是一种自觉的行动，是一种有目的的影响，是使入朝着社会期待的方向发展的活动。这就是教育。由此可以说，教育是有目的、有意识地对人身心施加影响并促进人向社会要求的方向发展的一种社会实践活动。它的任务就是把原本作为自然人而降生的孩子培养成合格的社会成员。这里的教育包括了家庭教育、社会教育和学校教育，范围很广，  一般称为广义的教育。
与广义的教育相对的就是狭义的教育。狭义的教育指的是在人们专门设置的教育机构中实施的教育，主要指的是学校教育，如幼儿园、小学、中学和大学教育以及其他人们为了某种目的而特别组织的教育。在专门的教育机构中，有专职的教师，他们根据社会的要求，对受教育者进行有目的、有计划、有组织、有系统的教育和培养，使受教育者在思想品德、知识技能、智力和身体方面向预期的方向发展，成为社会所需要的人。可以说，学校教育是一种专门的和规范的教育，一般来说有较高的效率和更明确的效果，而家庭教育和社会教育，对人的影响则较零散和不规范，其结果也具有偶然性和不确定性。由于学校教育具有独特结构和功能，因而在近现代成为人类社会教育活动的核心部分，对其他各种教育起着示范和主导作用。教育必须按一定的教育目的来进行，要服务于一定的社会政治和经济的需求，比如中国古代为培养统治阶层的官吏和行政人员而设置的各种私塾、书院、太学等，就是要培养能服务于统治阶级的、有一定文化知识的人。教育的发展离不开社会政治、经济、文化条件，教育又反过来影响社会各方面的发展。在我国，教育要为社会主义现代化建设，为国家的繁荣昌盛培养人才，而我国的社会主义建设和国家的繁荣昌盛又必须依靠教育。社会不断地发展变化，教育工作就需要不断地进行调整、变革，才能跟上时代的步伐，适应并促进社会的发展。
明确了教育的概念后，我们需要明确什么是幼儿教育，这里牵涉到人的年龄阶段的划分和教育对象的阶段划分问题。人一生按年龄可分为若干阶段，如婴儿期（0～3岁）、幼儿期（3～6岁）、儿童期（6～11、12岁）、少年期（11、12～14、15岁）、青年期、成年期、老年期，等等，不同的年龄阶段有不同年龄特征、不同的需要。因此，要适合不同年龄阶段的人，教育必须分阶段进行。
育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段，前面与0～3岁的婴儿教育衔接，后面与初等教育衔接，是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。“重要”指的是它是一个人发展的奠基时期，许多重要能力、个性品质在这个时期形成基本特点；“特殊”指的是这个阶段是儿童身心发展从最初的不定型到基本定型，转而可以开始按社会需求来学习并获得发展的过渡时期。
育儿也有广义和狭义之分，从广义上说，凡是能够影响幼儿身体成长和认知、情感、性格等方面发展的有目的的活动，如幼儿在成人的指导下看电视、做家务、参加社会活动，等等，都可说是幼儿教育。而狭义的幼儿教育则特指幼儿园和其他专门开设的幼儿教育机构的教育。幼儿园教育在我国属于学校教育系统，和学校教育一样，幼儿园教育也具有家庭教育和社会教育所没有的优点，如计划性、系统性等。[1]
聪明头脑的
1、经常对您的孩子说：“你很聪明”，他（她）就真的很聪明。
2、只要父母认为自己的孩子是有出息的，孩子就真的会有，这就是著名的教育家皮格马利恩效应。
3、任意责骂打骂孩子会使他丧失思考能力。
4、没有笑声的家庭养不出脑筋好的孩子。
5、给孩子一个独处的空间，可养成他们思考的习惯。
6、当孩子解决难题时，不要单单指出他的错误，要承认并夸奖他做对的部分。
7、有人说，孩子成长的历程也是父母们塑造自己的历程，这是不无道理的，父母要习惯于和孩子一起成长。
8、多让孩子动手，可以训练他们的头脑。
9、禁止孩子自言自语，等于迫使孩子放弃思考。
10、父母对孩子的“新发现”，要率直地表示惊奇。
11、让孩子自由行走，有益头脑的发展。
12、“扮演角色”可增进孩子的想象力，同孩子一道游戏吧。
13、如果孩子们跳舞、品尝、触摸、听闻、观看和感觉信息，他们几乎能学一切东西。
14、孩子幼小时所得的印象，哪怕极微极小，小到几乎觉察不出，都有极重大极长久的影响。
  15、发展孩子的天赋，重要的不是你的孩子有多聪明，而是如何聪明
让宝宝更聪明的四点基础
1、要培养幼儿和父母交谈的习惯，在谈话过程中提高儿童语言的表达能力。
2、要培养幼儿对周围事物的观察力和进行探索的兴趣。
3、要教幼儿认字，培养他们喜爱读书的习惯。
4、要给学龄前幼儿准备纸和彩色笔，让孩子画出他感兴趣的事物。[1]
育儿坏习惯
1、经常亲吻宝宝的嘴巴
害处:我们能理解父母喜爱宝宝的心情，但是宝贝们的免疫系统和抵抗力都还有待完善，这样的“亲密接触”很容易将大人身上的细菌传染给宝宝(如口腔中的微生菌就会通过这样的途径被传染到宝宝身上)，导致宝宝生病。
改变方法:情感交流的方式个可以多种多样，比如给宝宝一个温暖的拥抱，或者用亲吻额头、小手代替亲吻嘴巴，更要避免让其他来探视的人随意亲吻宝宝的嘴巴和脸颊。
2、用嘴巴吸奶嘴尝试牛奶的温度
害处:用奶瓶喂奶时，有的父母因为无法把握温度，就直接吸一口来判定，实际上这样做会让大人口腔中的细菌依附到奶嘴上，然后再进入宝宝的身体。如有的家长有蛀牙，而宝宝也有蛀牙，就是这种不良习惯导致的。
改变方法:如果对牛奶的温度没有把握，可以将奶瓶倒过来，将牛奶滴几滴在手臂的内侧，如果感觉不烫也不凉，说明温度比较合适，可以给宝宝喝。
3、细小物品到处放
害处:有的家长本身喜欢随手乱丢东西，总忘记将物品归回原位，如硬币等比较小的物品随手乱放，一个不注意不是被好奇的宝宝给吞了下去，就是丢在地上的物品绊倒了还走不稳的宝宝。
改变方法:尽量做到将物品回归原处，硬币、药丸等容易让宝宝误吞误食的物品，一定要放在宝宝看不见的地方，地板、床上等宝宝经常活动的地方也要收拾干净。
4、家中乱拉线
害处:如今家中的电器很多，有电器就少不了电线、插座各类物品，家中风扇的电线、网线、洗衣机的电线横七竖八到处散落，对已经会走的宝宝是很大的威胁，一不小心就会绊倒，而且一旦什么都不懂的宝宝去触摸电线、插座，就十分危险。
改变方法:插座装在宝宝摸不到的高度或者采取保护措施，各种接线可以买一些线盒将电线绕起来固定住，既节省空间，让家中看起来清爽，也不会危害到宝宝。
5、宝宝的内衣常常换新
害处:有些家长对此很不理解:“我爱宝宝才从里到外都给他买了许多新衣服，怎么也不对了？”宝宝的皮肤很娇嫩，而再合格的贴身衣服，也含有一定的化学成分，且柔软度不够，既可能擦伤宝宝的皮肤，所含的化学成分也会危害宝宝的健康。
改变方法:贴身衣物选择时材质很重要，而且不要常常换新的，如果有亲友小孩穿过的也可以拿来用，因为里面所含的甲醛等化学成分，经过长期的洗涤已经基本不在了，而且更柔软舒适，虽然不是新的，可是对宝宝的成长更有利。
6、图方便只用一次性纸尿裤
害处:纸尿裤用完就扔，方便又省事。但纸尿裤主要由纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶组成，透气性并没有那么好，如果纸尿裤湿了又没有更换，会伤害到皮肤，让宝宝的小屁屁变得红红的，而摩擦时也会损伤宝宝的皮肤，严重的时候甚至会出皮疹，也就是俗称的尿布疹。
改变方法:夜间可以给宝宝用纸尿裤，但白天最好还是给宝宝准备一些布尿裤，虽然麻烦点，但对宝宝好。如果用纸尿裤，也要随时注意更换。
7、大肆给孩子进补
害处:孩子还不会吃饭的时候，给孩子补钙、补铁、补锌……孩子会吃饭了又开始大鱼大肉的伺候，实际上，给孩子“多”的，不一定对孩子好。如过量补钙，孩子吸收、消化不了，反而会造成钙沉积，导致孩子小小年纪就出现肾结石、胆道或者泌尿系统结石，而大鱼大肉的结果是导致肥胖儿。可见，大量进补的副作用反而会害了孩子。
改变方法:对婴儿来说，母乳是最好的选择，而对会吃辅食的孩子来说，营养均衡、荤素搭配才有利孩子成长。如果真的担心孩子缺少某些元素，也一定要经过检查，在医生的指导下使用。
8、将孩子扔在床上不看管
害处:有些父母将不会走的孩子放在床上就走开了，以为宽大的床很安全，但实际上，却常常发生婴幼儿跌伤的事件。
改变方法:如果实在要离开一会，也尽量将孩子放在有栏杆的婴儿床或者手推车上，并且尽快回来，不要让孩子离开你的视线太久。
9、长期给孩子坐手推车、学步车
害处:有的父母比较喜欢偷懒，因此总是让孩子坐在学步车或者手推车里面，但是这会让孩子失去许多练习运动能力的机会，也不利于孩子的全面发展。学步车不仅限制孩子的自由，而且对孩子腿型的发展也不利，同时会伤害男宝宝的生殖器。而且学步车并不是百分百安全的，很容易出事故。
改变方法:让孩子有爬行、学走路的机会。虽然这样可能会花费你更多的时间和精力，但却能让宝宝的人生之路更加完整。
10、抱着孩子入睡
害处:有些家长很爱孩子，或者冬天怕冻着孩子，睡觉的时候也紧紧搂着孩子，这样会造成孩子呼吸不畅，严重的甚至会导致婴儿猝死。大人熟睡的时候也会因为翻身等动作压到孩子，给孩子带来身体上的伤害，而且这样的睡法会同时干扰家长和孩子的睡眠。
改变方法:尤其是冬天，婴儿猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，因此家长可以在大床边按一张婴儿床，既方便照顾孩子，也不易出现意外。
11、危险物品随处摆放[1]
害处:家长用完剪刀、水果刀不收起来放好，热汤、开水等放在宝宝能够到的地方，发生宝宝烫伤、划伤等意外都是因为这些因素。家长随手摆放这些危险物品，自然会给宝宝带来意想不到的伤害。
改变方法:危险物品一定要远离宝宝，同时也要告诉宝宝，哪些物品是不能碰、不能摸的。
五种育儿观念
一直以来，不少父母愿意遵从一些已被定论的育儿观念去抚育自己的孩子。其实，随着时间的推移，育儿观念也在不断嬗变。以下介绍的五种育儿观就是根据最新研究结果而对父母的提示。[1]育儿观念1:古典音乐可提高智商
  妈咪语宝宝英语分析:音乐可以丰富宝宝生活，这是毋庸置疑的。但是否多听古典音乐就能提高智商？其实这个结论是源于1993年美国的一项实验，在给学生听或不听莫扎克奏鸣曲的对比测试中，听组的考分要高于不听组而得出的结论，并且由此而被广泛传播开来。于是，专门播放给宝宝甚至胎儿听的古典音乐CD也纷纷出版。让妈妈们都相信，那些高雅音乐是可以提升孩子智力的。[1]
更新版:一项研究显示，让4~6岁的孩子学习一些乐器，可以提高他们的记忆力和注意力。但究竟对孩子的智商有什么帮助，至今还没有定论。因此，如果父母希望孩子能够从音乐中获益的话，还是建议在孩子年纪足够大后学习一门乐器。[1]育儿观念2:手语益于孩子早说话
分析:手语对帮助宝宝更早地表达自己的需求是有益的。但是专家认为，当父母对宝宝使用手语的时候，同时也在用嘴直接表达。也就是说，父母与孩子之间实际上是通过两种方式进行交流的。这样看来，手语对宝宝语言表达仅仅起到的是一些积极的辅助作用。何况至今尚没有科学证据表明，早些说话、走路、识字对宝宝漫长的人生有多大的意义。  育儿更新版:不应把手语当作育儿的功利性手段，而应作为与宝宝进行亲子沟通的一种形式，在有时间、有精力的前提下进行。这样做更有利于父母和宝宝在轻松愉悦的状态下交流。[1]育儿观念3:学步车有助宝宝走路
分析:一项研究证实，宝宝每使用24小时学步车，会使他独自站立的时间推迟3.3天。而且学步车还有个更大的问题，是孩子容易在移动中发生磕碰或坠楼梯的事件。资料显示，在学步车盛行期间，美国每年有2.5万宝宝因此而发生意外伤害。  育儿更新版:由于学步车很容易成为危及幼儿安全的隐患，还是别用它，让宝宝从一开始就学习依靠自己的双脚和双腿站立和行走。[1]育儿观念4:早入幼儿园不利成长
分析:虽然有些研究证实，那些较早进入幼儿园的孩子，会比那些呆在家中的孩子会多出现一些行为方面的问题。但是，两种育儿方式并没有非常显著的差别。尤其是如今的研究表明，当孩子更多地走出家门之后，他们的自理能力、自控能力、独立处理问题的能力以及社交能力都得到不同程度的提升。[1]
更新版:其实，每个家庭的环境不同，每个孩子的性格不一样，孩子成长中所遭遇的情况也不尽相同，所以很难用同一标准去量化不同环境对孩子的影响。事实证明，在任何一种环境中成长的孩子，只要他能得到足够的关注和鼓励，他们就会过得很开心。所以，不必太过于忧虑孩子是否过早进入幼儿园，而是哪种方式更适合你的家庭，对你孩子来说就是最好的方式。[1]育儿观念5:电视影响宝宝专注力
分析:曾有不少研究项目是围绕宝宝看电视与专注力之间的关系进行的，但是结论却大相径庭。
美国的一项在3～4岁期间收看大量电视节目的宝宝中开展的研究发现，这些孩子在7岁时发生了注意力问题；但另一项研究结论却持相反意见，认为这两者之间没有关联。不过尽管如此，电视所带来的其它负面影响还是存在。因为宝宝还不能准确地区分电视里的生活和现实中的生活，看电视会占用宝宝很多用来提高身体素质和社交能力的时间。[1]
更新版:不必绝对禁止宝宝看电视，如一些动画片对孩子的成长还是有一定教益的。但是最佳方法，应花上更多的时间和精力，陪伴孩子进行一些电视以外的活动，如游戏、讲故事等。[1]
婴儿不宜看电视
婴儿出生后所处的环境里大都有电视机。婴儿降生后一个半月左右，耳朵基本上能听到声音，眼睛也能看见东西了。如果这时就给他看电视，婴儿的头脑里就会刻上电视的印迹。这样的话，婴儿对母亲的声音反而会变得没有反应，即使母亲把看到的东西讲给他听或给他唱歌，他也会无动于衷。这种婴儿到了两三岁时，通常会表现出以下的倾向来：[1]
婴儿大脑因电视而产生的这种“印刻效应”，大约发生在他刚一出生到两岁左右这段时间里。给两岁的婴儿每天看五六个小时的电视，毫无疑问地会使他具有上述倾向。[1]
我们应该知道，婴儿不能看电视的原因，不仅仅是指他只是单方面地接受电视语言，没有说话的机会，而使得语言会话功能发展迟缓；除此之外还有更严重的危险，即印刻式危险。[1]
被这样抚养的孩子，会对母亲的呼叫不予理睬。要扭转这种状况，则需要利用录音机，事先录好母亲呼叫孩子的磁带，然后反复地放给孩子听，渐渐地，母子对话的通道才会被打开，孩子也才会回答母亲的呼唤。[1]
婴儿健康成长
1、从5个月开始训练孩子爬行，直到1岁1-2个月，这样孩子协调性好，平衡感强，记忆力强，而且活泼可爱，另外也省了学步车！孩子学走路根本不用学步车的！坚持爬行，某一天自动就站起来走路！爬行的最高境界是像开车一样！前进后退非常自如！
2、每天中午，晚上给孩子读书！
3、.每天下午散步一小时！
4、每周狂一次肯德基，超市，书店，或公园，这样的孩子有创意，主意坚定！
5、去超市每次只买一样东西！
6、学外语，最好用迪士尼经典动画片，每天看半小时！[1]
春季食补
多补钙春天万物复苏，孩子身体的各种机能都开始恢复更加充分的活力！尤其孩子的成长，骨髓免疫系统中的各种激素的产生都需要神经营养物质钙来调节。此时，如果能够合理的补充含钙的食物，不仅对孩子的免疫系统有很好的帮助，并且可以赶在春季这个孩子长个的好季节，让孩子的骨骼发育提供丰富的物质来源。营养师建议：孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。这里提到一下排骨汤或骨头汤，很多人这些汤含钙丰富，有助于身体对钙的吸收。其实不然，骨头汤中的含钙量很少，每1公斤骨头的含钙量充其量不过几毫克。同时不要让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。[1]摄取维生素c维生素c抗病又健脑，在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，对提高免疫力和抗病能力有极其重要的作用。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，（非特殊需要，远离药用）其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。如果这些食物不方便，可以购买一些营养食品给孩子，比如纽崔莱等。[1]摄取粗粮食物粗粮、杂粮能给人体补充矿物质和丰富的B族维生素，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。当然，补充办法也可以补充一些B族维生素片哦下面列出几种蔬菜富含丰富的维生素C、B2等营养素。具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃一些，可增强身体防病抗病的能力[1]常见的几种蔬菜常见的蔬菜有荠菜、菠菜、芹菜等均含有丰富的维生素营养物质对孩子免疫力提升有极好的帮助。[1]
冬季食补
寒冷的季节，宝宝要储存能量，抵御严寒。同时，宝宝还比大人多了一层需求，因为他需要满足日益生长发育的营养需要，对食物的需求量会增大，对营养的要求也更高。
冬天也是滋补的佳季，很多大人会趁此机会服用保健品或补品，但宝宝不宜进补大人的保健品，更不宜进食滋补功效强烈的食品(如人参、甲鱼等)，以避免诱发“早熟”。[2]
聪明的爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热：[3]
鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、海虾、淡菜、海参等。
胡葱、大蒜、生姜等。
黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补作用。
寒冬季节宝宝穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热。此时，不妨给宝宝偶尔吃一些属性偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等，以促进宝宝健康。冬季幼儿暖胃餐入冬后，孩子因为受到冷空气的刺激，胃肠极易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多幼儿在夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，今冬如何利用饮食调养，将幼儿的胃口“暖过来”，是家长们的当务之急。护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸
甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高幼儿的免疫力。
最方便的“暖胃”食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。
除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。
暖胃饭：一分钟就能搞定
治疗幼儿胃寒、心腹冷痛最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜，不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用，轻轻松松让幼儿吃得胃暖身也暖。
营养健康鱼
鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的宝宝最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的幼儿尤为适宜。[4]
四个错误方式
1、孩子需要吃牛羊肉来预防贫血
牛羊肉含有易吸收的铁，因此，孩子适当地吃一些是有好处的。但是，很多家庭是天生的素食者或者不吃牛羊肉，何况，这类肉比较硬，小孩也难以咀嚼。[1]
因此，初学走路的孩子，也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋、鱼以及家禽肉来满足身体对各种矿物质的需要。10岁以下的儿童每天至少应摄入10毫克的铁，这个数量很容易达到，一杯奶酪(含铁约8毫克)和两小袋葡萄干(含铁约2毫克)就行。[1]
2、孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素
孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质 有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。[1]
如果孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，父母不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源;柑橘类水果可以代替甘蓝满足维生素C的需求。[1]
但是，不论如何，蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。所以，父母一定要不断地为孩子提供蔬菜，让他尝试并接受蔬菜。这非常重要。[1]
3、为了预防肥胖，限制孩子的脂肪摄入量
对于婴儿和刚学走路的孩子，他们的大脑和身体成长极其迅速，每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。[1]
因此，大部分专家建议：2岁以下的孩子要喝全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸，以利于皮肤健康正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。但在2岁后，每天从脂肪中获取30%左右的热量就足够了。[1]
4、果汁是健康的解渴饮料
100%的纯果汁肯定比汽水更有营养，但它并不是孩子渴时要喝的最佳的饮料。相反，父母必须要限制孩子的果汁摄入量，因为喝太多果汁会降低孩子对营养更为丰富的食物的食欲。此外，由于果汁含糖多，过量饮用可能会损坏孩子的牙齿或者引起胃部不适。[5]
预防感冒
疲劳中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。[1]使用空调电扇要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果下班被热气一蒸，很容易热伤风。[1]饮食调理不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁食物，喝冷饮要适度；饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好；新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含有大量丰富的维生素C；谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B类，有利于提高机体的抵抗力；还应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。[1]公共场所室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免小儿患病。[1]避免蚊虫叮咬尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。甚至发烧感冒。
一旦发生感冒，如病症较轻，可用生葱白4根，煎汤频服，或服用板兰根冲剂、银翘解毒片等；发热时要休息，多饮开水，如较重，则要去看医生。
多休息
1. 睡前按抚大家都知道小宝宝需要多休息，不能太贪玩，那怎么样才能让她多休息呢？我告诉大家几个小技巧：
睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。
睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事；或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。2. 睡前洗个澡天气转暖，宝宝容易出汗，尤其是后背接近脖子处、脑袋上。小家伙一出汗，皮肤就容易瘙痒，尤其是敏感肌肤的宝宝，晚上常常因为肌肤奇痒难忍，辗转反侧，难以安睡。所以妈妈们不妨在睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。若天冷的日子，也别忘记经常给宝宝更换内衣，坚持天天温水洗小屁屁，宝宝下半身的清洁很重要，尿迹便迹残留很容易引起肌肤问题，也会影响到宝宝睡眠。3. 按时睡觉作息有规律的宝宝更加健康聪明，妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。4. 半夜要嘘嘘宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。等小便过后，你会发现宝宝的睡眠又踏实了。如果你的宝宝有这样的规律，可以在宝宝睡觉前刻意减少喝水量，睡觉前记得排空小便。5. 被子别太厚宝宝睡觉的时候，妈妈们总担心宝宝着凉，给宝宝盖很多的被子，穿很多的衣服。结果半夜宝宝就会因为太热把被子蹬个精光，你得时不时地起床给宝宝盖被子。几番折腾，妈妈无法安睡，宝宝也容易感冒。所以妈妈可以在宝宝入睡前检查被子是否盖得太厚，衣服是否穿得太多，由于宝宝的散热功能与大人不同，请不要以大人的标准来衡量宝宝，适量即可。
规范幼儿生活
温柔的说话用心、认真的爱孩子，每个孩子一日最少抱三回，行为困扰越多的抱越多。史代纳说：“没有爱，没有一件事是可能的；有爱，什么事都可为。”以身作则认真的使自己成为值得模仿的人；同时用心以爱，以真诚，以参与，以喜乐工作的态度面对周围的大人、小孩与环境；努力将抽象的想法与概念转化成看得见的行为呈现。
三.规律的生活良好的人格、性情奠基于儿童时期规律、和谐的日常生活环境。强调以规律、反复的生活健康幼儿的身体、培育幼儿清楚的时间感与良好的生活习惯，并建立幼儿坚强的意志力。
四.简单、正向、积极的语言对幼儿的违反常规大人应该做的事是：以简单的语言请他立即停止偏差的行为，并且，同时指引他做对的事。
五.教他，不要骂他；说故事，不要说教幼儿尚未发展倾听的能力。心理辅导员从来不对一个没有意愿坐下来倾听自己及别人说话的人谘商。如果大人对听不懂或不能听的孩子说理、说教，会形成教导儿童耳朵关闭，使他学习不专心。行为困扰的潜在原因多半来自说教，说教甚至还会造成智力早熟的困扰。大人过多的要求注意力、讲理、判断、批评、说教，往往使孩子内心经历不满，而在智力上提前早熟，以致偏离自然成长的路径，造成欲盖弥彰，不良行为的结果。
六.监控自己的情绪与动作小心的不做、不说也不想任何不值得人模仿的事。不忘与幼儿保持良好的互动关系。幼儿的偏差行为，需要的是教导，不是父母跟他一般大小，一样生气的。人的相处，感觉好坏是互动的结果。孩子有暴力或情绪化现象，很多时候是对某些情绪的学习与反弹。
七.除了规范三要素（不伤害自己、不伤害别人、不伤害物品），请给孩子自由。
八.若必要考虑处罚时，处罚必须与所犯的错相关连，处罚的目的在于修正行为，不在给你“苦头吃吃”，看你下次还敢不敢，修正行为不一定要“吃苦头”重要的是修正行为。规范的目的在于引导儿童健康的情绪、道德、精神与思想发展，引导儿童正当行为的责任感，引导儿童成为独立自由的个体。如果幼儿不能负起正当行为的责任，处罚就成为手段，但是如果只是处罚，或只是宣布一个孩子作错事，这样，很少能真正帮助孩子。处罚绝不能伤害到孩子的心，处罚必须具有使幼儿『好起来』的特质，处罚的目标应是弥补错误、修正行为，
九.重视此时此刻，重视孩子的感觉，处理幼儿常规切勿在事后幼儿早已忘记时再处理，一定要在发生问题行为的当时作修正或帮助。
十.家校合一的幼儿生活规范，在孩子成长的过程中，家庭起到了至关重要的作用，特别是家长和老师之间的关系，是建立孩子和谐的行为规范的基本要素，老师对家长的尊重也直接影响着家长对学校的态度，和对孩子工作的合作配合．
宝宝怎样学习爬
简介1、要在宝宝的爬行敏感期抓紧时间训练，一般是6－9个月，在这段时期，要少抱多让宝宝趴着玩；  宝宝学习爬2、从训练宝宝的臂力和腿力开始，可以让宝宝趴在斜坡上譬如靠垫，用玩具去吸引他伸手够，也可以吹泡泡吸引宝宝去够；让宝宝做一些弹跳运动锻炼腿力。有条件的也可以用一块大海棉垫子弄成斜坡让宝宝练习爬行；
3、在宝宝有意识爬行后，可以一人抵着宝宝的脚，一人在前面拉胳膊，教宝宝爬，其实也不需要用力，只需要抵住就行，聪明的宝宝自己会借力的。
4、当宝宝会匍匐前进后，可以用一条大毛巾包住宝宝的肚子帮他离开地面，让他知道正确的爬姿，多练习，应该就差不多了。
5、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他；所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。
6、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。
7、可以给宝宝买一对透气的护膝，因为爬行时膝盖其实挺累的，桐妈试过，即使在地板上爬磨的膝盖也很疼，尤其是一些胖宝宝可能更难受。如果有护膝会舒服很多，宝宝也会愿意爬。
8、不要怕宝宝辛苦。有时宝宝可能更乐于在户外练习爬行，有时桐妈也让桐桐在外面爬着玩，不要觉得脏或者辛苦，其实地面上的那些小纸片小瓶盖什么的就能吸引宝宝，只要爬完后做好清洁卫生就好了，当然最好是带上护膝，免得磨破了。
9、最重要的一点是，要有耐心和恒心，做到不放弃不抛弃，坚持就是胜利，更不能把自己的急躁情绪带给宝宝，永远用笑脸去鼓励宝宝，哪怕有一点点进步，也要及时表扬。育儿新概念全球早教专家们相继发现：婴幼儿0－6岁大脑分区发育的时候，在某些时期大脑对某些信息接收特别快，将其形象地称之为“窗口期”（Developmental Window of Opportunity）。
婴幼儿期间内，大脑发育的速度远远快于其他时期，营养的需求也急速增大，因此，要抓紧黄金期补充DHA、胆碱、微量元素碘、铁、锌等相关营养元素。其中DHA的足量摄取，对宝宝智力发育持续领先有着极大的作用。
DHA俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45%，占视网膜磷脂中的50%。美国营养学家贝兹教授对两组婴儿做了一个著名的临床研究（Birch Study）：在出生后的头4个月内，在一组婴儿的膳食中持续地补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，与膳食中未添加DHA和ARA的另一组进行对照后发现，在18个月时DHA组婴儿的智力发育指数（MDI）与另一组相比提升高7分，而4岁时IQ仍然高7分。（配图）因此，17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA被认定为“科学验证水平”。由此发现，在黄金期摄入“科学验证水平”的DHA，对宝宝智力发育有显著的长期促进作用。若错过了黄金期，再补充营养就事倍功半了，智力和能力也会相应受影响。
不同生理功能的窗口期出现的时间和持续的时间是不一样的，如：出生～1岁半是视觉的窗口期；1～3岁语言的窗口期；0～4岁数学和逻辑能力窗口期……婴幼儿在这段时期相关的学习变得十分容易、迅速，是接受教育的绝好机会；过后，获取信息的敏锐度则会大幅度减弱。
著名的印度“狼孩”卡玛拉就是错过“窗口期”的典型。当他被人发现时已有7岁多，身上毫无正常儿童的特征，没有语言能力，不能直立行走，更不会与人交际。重返人类社会后经过长达6年的专业人员的护理，才学会走路；即使专家们花费很多精力去帮助其恢复语言和人性，仍然收效甚微，直到17岁时才学会十几个单词，智商仍然只有4岁儿童的水平。当各种能力迸发的“窗口期”来临时，“狼孩”卡玛拉即缺乏相应的外界刺激，在婴幼儿时期又无法获得科学的营养补给，最终导致这个令人遗憾的结局。 婴幼儿时期是大脑发育最快、最关键的时期；在这一时期把握好每阶段“窗口期”，对婴幼儿脑发育起决定作用；一旦错过“窗口期”，即使拥有优越的天赋，也较难获得良好的发展。
窗口期任何潜能力的发展，都是以大脑的良好发育作基础；而充足的营养补给，则是大脑得以良好发育的先决条件。婴幼儿时期是大脑发育的重要时期，然而并不是“到了某个窗口期才开始补相应的营养”，因为脑细胞及其轴突、树突的快速生长集中在0－1岁。
我们知道，大脑的发育只有一次。从脑部发育曲线可以就可以看到：0～12个月，是脑部发育的关键时期。婴儿12个月时，脑重比起出生时增长175%！18个月后比12个月时就只有18%了。因此，0～1岁也被成为脑部发育的“黄金期”。
把握好每个窗口期，在黄金期补充科学验证水平的DHA等脑部营养素，将对宝宝各种大脑发育及潜能激发有重要作用。
常见疾病预防
预防宝宝缺锌小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好，嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等)，贫血，生长发育迟缓，容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现，及时带孩子到医院去诊治。
在家庭饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿，一般不需要补锌。日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。如缺锌的话，可服用新稀宝片等。夏季热夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。发病季节多集中在6－8月份，与气候有密切关系。在秋凉以后，宝宝的症状大多自行消退。夏季热表现为长期发热，口渴多尿，出汗不畅。有的患儿会连续几年发病症状较上一年稍轻，病程也较短。你可以：让宝宝多喝一些淡盐凉开水，绿豆汤，西瓜汁等。腹泻，腹痛吃母乳的宝宝要继续哺乳，吃奶粉的宝宝每次量可以减少1三分之一左右，奶中稍加些水。已经加辅食的宝宝的，适当减少食物数量。宝宝若在短期内“消瘦”,皮肤“发蔫”、哭而无泪，说明已经引起脱水，应及时将宝宝送到医院治疗。切勿擅自滥用抗生素。宝宝腹痛时不能擅自给宝宝服止痛药，应服从医生的治疗。在弄清宝宝腹痛、腹泻的原因之前，父母切忌用力揉搓宝宝的腹部，可用温热的手掌覆盖疼痛的部位来缓解不适。咽炎，喉咙痛宝宝应该多喝水，饮食清淡，流质食品为佳，冷酸甜咸都容易刺激喉咙 会加重咳嗽 ，可以拿陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开，变温加蜂蜜一勺。当成白开水给宝宝喝，也可以冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。厌食少给宝宝吃零食，定时进餐，吃饭时保持安静，心情愉快。
要提供营养均衡的膳食，预防营养性贫血、佝偻病的发生。
服药时改变方法，如抗生素饭后服用，可减少药物对胃肠的刺激。最好服用新稀宝片等无胃肠刺激的蛋白锌，从而增进宝宝的食欲。
夜啼宝宝夜晚哭闹时，妈妈不要“哦。。。。。。哦地又晃又颤，比宝宝闹得还欢，这会让宝宝更难以安静下来，哭的更凶；而应该保持室内安静，不要逗他，过不了多久宝宝就会自然入睡。食物过敏食物过敏是指宝宝吃了某种食物会引起过敏，出现湿疹，荨麻疹（在皮肤上出现风团块）宝宝的过敏症状会通过皮肤首先反应出来。因此，宝宝初次吃螃蟹、毛豆等易致敏食物时，父母要留意观察其皮肤上是否出现红斑或风团块，以判断宝宝是否对该种食物过敏。最常见引起过敏的食物是异种蛋白质食物，如螃蟹，大虾，鱼类、动物内脏、鸡蛋（尤其是蛋清）等。有些宝宝某些蔬菜也过敏，比如扁豆、毛豆，黄豆等豆类和菌藻类（如蘑菇、木耳、竹笋等）有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也会引起过敏。
宝宝发烧：
由于小孩的体温调节中枢发育不完善，服用退热药后体温就会骤然下降，而且很难及时反弹。特别是反复使用退热药者，疾病的特征热型必然改变，从而影响医生对疾病的早期诊断与合理治疗。
宝宝发烧后的饮食注意事项：
宝宝[6]稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。
宝宝发烧要及时补充水份，“脱水热”经常发生在炎热的夏季。在正常情况下，婴儿每日每公斤体重需补100-150毫升。若水分补充不及时，婴儿就很容易发生细胞脱水，促使体温升高。据测定，体温每升高1摄氏度，体内水分即可多蒸发10%。也就是说，脱水可造成发热，发热又能加重脱水，最终导致“脱水热”。所以说在大热天里，水对婴儿来说与奶一样重要。提高免疫力通常意义下，我们把6个月以下的宝宝称为小月龄宝宝。小月龄宝宝身体稚嫩，皮肤敏感，而且身体器官还未发育完整。所以，需要更多的营养呵护，更细心的照顾。可以说，越小月龄段宝宝的营养需求越高。那么该如何照顾小月龄宝宝的吃穿等问题呢。对此，记者采访了毕业于上海第一医学院(现复旦公共卫生学院)上海市卢湾区妇幼保健院儿保科医师、现担任爱怡乐营养育儿顾问的徐素珍女士，请教小月龄宝宝的照顾经验，希望能给广大家长带来帮助。
徐医生称，宝宝初生，首先会消耗从母体中带来的营养。但是由于自身免疫系统还未建立健全，身体各种系统都很稚嫩脆弱的。在这一阶段，最好的食物还是母乳，但是由于种种原因不能母乳喂养的家庭，在配方奶粉的选择上一定要谨慎，大部分的配方奶粉是分三段的，0-6个月宝宝所喝的奶粉成分都一样，但其实0-3个月的宝宝不应过分喂养，否则很容易发胖，而3-6个月的宝宝正经历快速发育时期需要更多营养，所以徐医生推荐爱怡乐奶粉。爱怡乐奶粉将0-6个月宝宝分为两个阶段，即1阶段为0-100天，2阶段100-180天，这样的阶段配方更符合小月龄宝宝的生长规律。同时，爱怡乐奶粉配方接近母乳，根据宝宝不同时期添加所需的营养，促进宝宝身体器官的发育，能够提高宝宝的免疫力[7]。
哮喘
原因：[8]
哮喘是儿童时期常见的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特异性体质和感染等等。哮喘体质儿童到了秋天，呼吸道处于十分敏感的高反应状态，医学上称为“气道高反应”。在此基础上，患儿气道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空气、刺激性气味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反应加重，呼吸道阻力明显增高，便诱发哮喘。
预防：
经常进行室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气，户外散步、踢球、骑小自行车等锻炼项目，都能增强哮喘患儿的体质；增强哮喘患儿的耐寒能力，比如让孩子从热天开始喝冷开水，用冷水洗四肢、洗脸，冷天用温水而不用热水，这也是预防呼吸道感染、减少哮喘急性发作的最好方法。
临床中还发现，有很大一部分的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的，如看惊险电影、电视；平时受父母溺爱，突然受到责骂时，都会引起哮喘发作。因此，除了对患儿进行必要的药物治疗外，切不可忽视心理治疗的作用。要创造一个和睦的家庭环境，树立起患儿战胜疾病的信心，对预防、缓解患儿哮喘相当重要。
训练协调能力
眼睛是心灵的窗户，正是通过眼睛，宝贝才能真实地了解周围的事物。手是认识事物的重要器官，手的活动可以促进大脑的发育；手是智慧的源泉，多看，多动手，宝贝的大脑才能更聪明。
手眼协调发展进程
3-4个月：婴儿开始学习看自己的手和辨认眼前目标。
5-7个月：可用手捕捉想要的东西。半岁前的宝贝不会坐，当躺着玩玩具或其他物品时，多数情况下，宝贝的眼睛看不见手上的物品，手的活动范围与视野不交叉。半岁后，宝贝已经具备坐的能力，于是双眼可以监控双手玩弄物品，此时手的活动范围与视野交叉，但手眼协调能力依然比较差。
9个月：宝贝能用眼睛去找寻从手中掉落的东西，喜欢用手拿着小棒去敲打物品，尤其喜欢敲打能发出声音的各类玩具与物品。
10-12个月：宝贝已经能够理解手中抓着的玩具与掉落在地上的玩具之间的因果关系，因此喜欢故意把抓在手中的玩具扔掉，并且用眼睛看着、用手指着扔掉的玩具。
1-1岁半：宝贝开始尝试拿笔在纸上涂画，翻看带画的图书。
1岁半-2岁：宝贝发展出更高级的手眼协调动作，比如能够独自把积木垒高，拿着笔在纸上画长线条，把水从一只杯子倒入另一只杯子等等。
3岁以上：宝贝的小手已经非常灵活，手眼协调能力获得大幅度的发展。
育儿知识
育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
新生儿湿疹的家庭护理方法
喂养和饮食
（1）母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
（2）如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。
（3） 宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。
（4）人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
（5）对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
（6）有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
衣物方面　比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。[1]
洗浴护肤方面　以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。[1]
环境方面　室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。[1]
保持宝宝大便通畅，睡眠充足　睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。[1]
注意事项　不要给宝宝乱用药哦，主要是注意防护。[9]8个实用育儿技巧宝宝哭时别抱他,爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。因为新生婴儿听不懂语言，要靠条件反射来“训练”。在排除尿床、饥饿等因素后，如果孩子一哭就把他抱起来，很容易形成负性反馈；只有当他乖乖不闹时抱起来，才能让宝宝明白，什么样的行为大人喜欢。
晚上不用频繁喂奶。很多妈妈晚上要给孩子喂2—3次奶，但正常人晚上并不需要多次进食，包括小婴儿。不用担心宝宝晚上会挨饿，让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此，只要没有饿醒的表现，就可以让宝宝一觉睡到自然醒。
让宝宝学会自己睡觉。婴儿的大部分时光都需要在床上度过，可床是不会自己摇动的。因此，要想宝宝学会享受躺在床上的快乐时光，家长并不需要抱起婴儿用力摇晃、来回走动等，更不要这样哄孩子睡觉，把他轻轻放在床上就好。
不要把宝宝捂成“粽子”。爸爸妈妈要相信宝宝自身的抵抗力，当大人们穿2件衣服时，宝宝并不需要穿3件。在孩子成长的过程中，需要不断锻炼和增强抵抗力，因此，家长有时得“狠下心”，让他自己适应环境变化，而不是裹得一层又一层。
宝宝洗澡少用沐浴露。小婴儿虽然闻上去满身奶腥等味道，但实际上“只要洗掉汗水和细菌就会健康”。再名牌的婴儿产品都不如清水健康、自然，给宝宝洗澡要尽量少用沐浴露、洗发水，或一个星期只用一到两次。
别破坏宝宝的专注力。哪怕再小的宝宝玩玩具或看图画书时，大人最好也别轻易打断他，哪怕比预计的喂奶时间晚一点也没有关系。从小保护孩子的专注力，有利于他们长大后集中注意力做任何事情。
慢慢走路，小声说话。大人的言传身教对孩子至关重要，如果你想培养一个优雅懂礼貌的孩子，那么请不要在家中大吼大叫，让孩子从小感受平和、安宁的环境。
批评孩子一天不能超过两次。很多家长批评孩子时，喜欢大加谴责，或者把小问题扩大化，这对孩子的自尊心和自信心可能造成很大打击。建议家长批评孩子每天只说一到两次，不要逢事就说，有的错误孩子可能马上就能自己明白，并不需要家长再次强化。[10]
育儿资料夹
新生儿哇！宝宝终于降生了，幸福之余开始担心怎么照顾他了吧。别担心！新生儿阶段总共4周，相信用心的您一定可以将宝宝照顾的很好。作为新手爸妈我们要知道的东西也不少呢，新生儿护理、新生儿发育、新生儿喂养、新生儿疾病、早产儿、母婴交流等这些都要了解，那么一起来常翻资料夹，科学育儿，做个顶呱呱的新手爸妈吧！1－12月从出生到1岁，看着宝宝每天的变化是不是很欣慰，这时候我们应该更关注宝宝在吃方面的讲究，正所谓民以食为天嘛。由于宝宝变化的速度很快，爸妈们可以参考成长指标来进行喂养，注意宝宝的生长发育，不要营养过度也不要营养不良，同时还要注意保健护理，避免宝宝生病，让我们一起见证宝宝成长的每一步。1－3岁经过那么长时间的“抗战”想必您也是一本儿小词典了，没错，宝宝到了这个时候爸妈们也终于可以适当的放松一下了，但是宝宝是我们的心头肉，更不希望自己的宝宝比别人的差，那么育儿的方法就很关键了，通过怎样的早教方式引导宝宝们进入知识的海洋呢，教育宝宝便成为我们当下的重点，更要为下一步宝宝入园入托做好准备。但是提醒您望子成龙心再切，也要注意方式方法，避免错误引导哦。3－6岁我们的宝宝长大了，俨然成一个小大人儿了，当然也开始围着您转了吧，有没有为不知道怎么陪他一起玩儿而发愁呢，别out啦，现在早教游戏种类繁多，玩的同时也要能学到知识，这个时期是宝宝学习和性格培养的大好时期，为宝宝幼升小做好充分的准备，作为父母一定要搭建好过度的桥梁，为宝宝将来做个讲文明懂礼貌的好少年而努力！[11]
远离的六种牢骚
否定宝宝人格在日常生活中，妈妈要避免以下6种最常见的牢骚：
“烦!”妈妈正在做家务或手上有活的时候，宝宝还是缠着不放，妈妈会不耐烦地说：“烦死了，自己去玩。”妈妈可能没在意，宝宝却“哇”地一声哭出来了。
“笨!”“你怎么这么笨，连这也不会。”妈妈往往以大孩子的标准来衡量宝宝，自己觉得很简单的东西宝宝应该也要会，否则就“笨”。
如果宝宝有能力而没有做好，妈妈也需耐心指导，而不是责骂。[1]对妈妈的信赖“我才不要你！”有时妈妈故意要宝宝手上的东西，可宝宝不愿意给，过一会儿宝宝要妈妈抱，妈妈就会故作生气地说：“我才不要你呢。”如果经常这样，宝宝会很伤心。[1]
“把你送给别人！”“再不好好吃饭，妈妈就不要你了，把你送给别人做儿子。”这类话会让宝宝怀疑妈妈为什么不爱他（她）。[1]
宝宝有时候是需要小小的惩罚纠正不良习惯或错误，但妈妈的惩罚不能让宝宝对妈妈是否爱自己产生怀疑，只要让宝宝知道他的行为是不对的就可以了。[1]吓唬，导致不安“叫医生来打针！”“宝宝再不听话就叫医生来打针。”“快躲到妈妈这里来，医生打针来了。”无论是责怪宝宝还是和宝宝玩，妈妈让宝宝听话的厉害办法就是医生打针，因为所有的宝宝都怕打针时的疼痛。妈妈经常用这种方法教育宝宝，必然使他见到穿白大褂的人就害怕。[1]
“告诉老师！” 宝宝对老师很敬重，更不敢像对妈妈一样对老师撒娇。妈妈喜欢利用宝宝这一害怕心理对宝宝施压，出口就是：“不好好看书，明天告诉你的老师，看他（她）到时候怎样惩罚你。”[1]
宝宝做错事情，妈妈应及时帮助他纠正，并对纠错行为表示赞赏。[1]过分要求“快一点！”“动作快一点，妈妈还要上班呢。”其实宝宝动作慢不是他的错，他不知道为什么要快，也不知道怎样快，最关键的是平时妈妈的教导，怎样让宝宝有一个时间观念。[1]
“再做好一点！” 在宝宝眼里，他的作品可能已经做得最完美，可是在妈妈眼里，还是没有达到要求，所以宝宝做什么事情妈妈都希望再做好一点，而没有顾及宝宝的心情。[1]
妈妈用时间去了解宝宝的能力，让宝宝做之前，把事情与宝宝的能力进行对照，如果宝宝能做而不做，妈妈应进行劝导；如果超出宝宝能力，就要量力而行，千万不要勉强，小心适得其反。[1]进行比较“某某都会，你怎么就不会！” 宝宝是妈妈的希望，也是妈妈的荣耀。妈妈总希望自己的宝宝比别人孩子强，所以遇到宝宝比别人差，经常对宝宝出气：“你和别人一样大，为什么别人会，你怎么就不会。好好跟别人学学，不要老想着玩。”[1]
掌握孩子的个性与特点，并非别人会的东西，宝宝就一定要会，根据宝宝的特点培养他的能力。[1]不顾其需求“不准！”“不准吃饭时说话。”“不准抱着玩具睡觉”……太多的“不准”容易限制宝宝个性的发展。也许同样的问题换个方式解决，可以达到更好的效果。[1]
“马上停止！”“哭，还哭，马上给我停止。”“叫你不要玩电脑，还要玩，马上停止，睡觉去。”妈妈烦了，就希望宝宝立即能够达到自己的意愿，这时往往出言比较凶，有的妈妈甚至拼命用手拉开宝宝的手，导致宝宝认为妈妈野蛮。[1]
妈妈须控制自己的情绪，用良好的心态对待宝宝，转移宝宝的视线或爱好，给宝宝一个调整时间。[1]