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标题：龙马社区
基本概况
龙马社区属云南省昆明市官渡区官渡街道办事处，距街道办事处所在地5公里，进村道路为柏油路，交通方便。辖5个村民小组，现有农业人口3747人，劳动力2680人，其中从事第一产业人数1397人。全村海拔高度为1890米，年平均气温为20摄氏度。社区坚持以科学发展观指导社区工作，紧紧围绕“服务发展，服务居民，维护稳定”的工作思路，着力抓民生改善，注重打好四张牌，不断提升社区服务水平。
民生工程
社区“两委”班子成员深入走访拆迁户、困难户、上访户，听民声、知民情、解民忧。积极走访慰问残疾人、困难户，帮其解决实际生活困难；对行动不便的老年人，小组党员干部坚持将早晚两顿饭送到家中；重阳节期间开展爱老敬老活动，为社区老年人准备丰盛的重阳节敬老饭，并邀请艺术团为老年人进行文艺演出。
平安建设
把维护社会稳定，创建平安社区作为重中之重来抓。社区干部经常深入居民区认真排查，化解矛盾纠纷。对因城中村整治引发的矛盾纠纷及群众情绪不稳定，部分群众干扰整治工作等情况，社区干部总是在第一时间赶到现场，耐心做好劝导工作，并多次召开拆迁户座谈会，面对面与群众交流，征求居民的意见和建议，进行归类梳理，及时反馈给有关部门和领导。在社区党组织的努力下，近期没有出现集体上访和越级上访事件。
社会服务
利用社区服务窗口，积极为居民开展服务活动。为妇女干部开办知识讲座，宣传计划生育政策，发放计生用品；积极宣传失地农民养老保险的有关政策，并主动为群众办理相关手续；制定甲型H1N1流感防控工作方案，动员所有干部积极参与到慰问病人家庭、发放预防宣传册、消杀病毒等具体工作中；针对社区部分道路路面状况不好的实际，社区对所有道路实施混凝土遮路面工程，极大地改善了社区路面状况，为居民出行提供了方便。
社区文化
积极倡导文明健康的生活方式，全面提高农村文明程度。通过优秀共产党员、卫生模范户等评选活动，进一步增强群众团结互助、遵纪守法、尊老爱幼的意识，构建和谐社区；建立居民书屋，配置图书3000余册，坚持为居民全天免费开放阅览；免费开放中老年活动室，配备象棋、跳棋、扑克等娱乐设施；充分利用农闲和传统节日，举办各种形式的专题讲座和文艺演出等，丰富社区居民文化生活。社区活动场所成了党员活动中心、文化娱乐中心、便民服务中心。[1]
标题：瑜伽常用体位法速查
图书信息
瑜伽常用体位法速查  
作　　者： 张梅　编著
出 版 社： 中国纺织出版社[1]
出版时间： 2010-1-1
字　　数： 149000
开　　本： 16开
I S B N ： 9787506461740
定价：￥39.00
内容简介
瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单，它集哲学、科学和艺术于一身。张梅老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的瑜伽减肥排毒计划。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。
作者简介
张梅导师
四季养生瑜伽创始人
张梅瑜伽培训机构创始人
张梅瑜伽讲师团首席导师
1991年修习瑜伽，留学印度；毕业于印度的Kaivalyadhama.G.S.瑜伽研究学院。
2004年开始在国内的瑜伽培训机构做培训导师，她不仅仅把瑜伽知识、瑜伽体式的练习的方法毫无保留的传播给每一位瑜伽爱好者，还以她的人格魅力感染着每一位学生，得到学生们的敬仰和信任。至今，她所教授的瑜伽教练多达4000余人，会员3000余人。
2005年与《好管家》、《好主妇》、《体线》、《竟报》、等媒体开始合作。
2006年编排并拍摄初、中级瑜伽教程，担任了《健康瑜伽》、《经典瑜伽》的编委。
2007年担任第一、第二届中国国际健身大会瑜伽体位法大赛总决赛评委，中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师，北京电视台《快乐健身一箩筐》等栏目特邀嘉宾。
2008年受邀参加搜狐的《职场一言堂》栏目
2009年担任了《健与美》瑜伽体式解析专栏作者，多家瑜伽机构的教学指导及课程研发负责人。不仅如此，她还荣获了全国十大最具人气瑜伽导师。
2010年担任搜狐公司健康管理顾问。
在此期间，受知名讲座邀请数百次，如：清华大学知性魅力女人专题等讲座，并应多家出版社之邀出版瑜伽书籍二十余本，如下：
瑜伽让你更美丽（中国纺织出版社2001.1） 瑜伽减肥排毒自学百科（中国纺织出社）瑜伽理疗自学百科（中国纺织出版社） 瑜伽常用体位法速查（中国纺织出版社）
瑜伽初学者必读百科（中国纺织出版社） 瑜伽让你更健康（中国纺织出版社）
瑜伽美容瘦身7天计划（中国纺织出版社） 瑜伽减压抗衰跟我学（中国纺织出版社）
全效活力青春瑜伽（中国纺织出版社） 24小时简单瑜伽（中国纺织出版社）
主要音像作品
四季养生瑜伽（春、夏、秋、冬）篇（中央广播电视大学音像出版社）
快乐健身一箩筐张梅健身瑜伽（北京电视台）（北京京视传媒有限责任公司）出品，
（中国人民大学音像出版社）
搜狐职场一言堂集锦·搜狐瑜伽 （搜狐职场一言堂制作）
瑜伽全身排毒（中央广播电视大学音像出版社）
瑜伽放松减压（中央广播电视大学音像出版社）
瑜伽美颜（中央广播电视大学音像出版社）
基础瑜伽示范课实录初级课程（四川文化音像出版社）
基础瑜伽示范课实录中级课程（四川文化音像出版社）
基础瑜伽示范课实录高级课程（四川文化音像出版社）
清心自然疗法（四川文化音像出版社）
完美女人系列（广州鸿翔音像有限公司）
目录
Part 1 放飞心灵！踏上瑜伽之旅
瑜伽体位法的由来
练习瑜伽体位法的益处
瑜伽与其他运动的区别
练习体位法的安全原则
练习瑜伽的8个关键词
Part 2　基本坐姿与起始姿势
简易坐
平常坐
半莲花坐
莲花坐
至善坐
雷电坐
站立(也称山式站立)
长坐
跪立(臀部不在脚跟上)
跪坐(臀部放在脚跟上)
四角式(也称四角板凳跪)
仰卧
俯卧
Part 3　常用体位·入门级
三角式
山式
坐山式
树式
风吹树式
铲斗式
钟摆式
站立伸展式
直角式
双角式
摩天式
腰转动式
幻椅式
战士一式
战士二式
三角伸展式
强化三角伸展式
半侧式
半月式
鸵鸟式
前屈伸展式
束角式
转躯触趾式
圣人玛里琪第一式
半舰式
磨豆功
滚动式
半鱼王式
牛面式扭背伸展式
蝴蝶式
后支撑式
鸭行式
劈柴式
放气式
花环式
月亮式
英雄式
……
Part 4　常用体位·中等难度
Part 5　经典体位·高难度
Part 6　放松法
标题：三舍人
唐代
唐代诗人、大臣、政治家王涯、令狐楚、张仲素的并称。因三人都曾任中书舍人而得名。语出唐代胡应麟《诗薮·内编》“王涯、张仲素、令狐楚三舍人合诗一卷，五言绝多可观，在中、晚唐自为一格。”。三舍人都长于绝句和乐府，张、王二人也以写闺情见称，令狐楚以边塞诗争胜。﻿
宋代
熙宁三舍人
北宋神宗熙宁三年,皇帝决定提拔秀州判官李定为监察御史里行,先后策令知制诰宋敏求、苏颂和李大临三人起草任命诏书,三人则相继“封还词头”,拒绝草诏,反对神宗提拔李定,最后,神宗罢免三人知制诰之职。﻿
标题：韦拉克鲁斯招潮蟹
外形特征
  韦拉克鲁斯招潮蟹(图1)韦拉克鲁斯招潮蟹的头胸是甲梯形。前宽后窄，额窄，眼眶宽，眼柄细长。雄体的一螯总是较另一螯大得多（称交配螯），大螯特大甚至比身体还大，重量几乎为整体之半，小螯极小，用以取食（称取食螯）。雌体的二螯均相当小，而对称，指节匙形，均为取食螯。如果雄体失去大螯，则原处长出一个小螯，而原来的小螯则长成大螯，以代替失去的大螯。雄的颜色较雌体鲜明。[1]
分布范围
  韦拉克鲁斯招潮蟹(活动海域图)韦拉克鲁斯招潮蟹分布于大西洋西部 - 美国密西西比州和墨西哥韦拉克鲁斯的滩涂湿地，是暖水性群集性的蟹类。[2]
生活习性
招潮蟹靠视觉和听觉接受通讯、联络、警告的信号，实现社会性聚  韦拉克鲁斯招潮蟹集行为。营穴居生活，并常有专一的洞穴，但常每隔几天即会更换。掘穴的深度与地下水位有关，穴深可达30公分，一般洞底需抵达潮湿的泥土处。许多雄蟹还建造一个半圆伞形的盖，盖于洞口。该蟹的活动随潮水的涨落有一定的规律，高潮时则停于洞底，退潮后则到海滩上活动、取食、修补洞穴，最后则占领洞穴，准备交配。洞穴是此类蟹生活的中心，在洞穴里既可以避免水陆各类捕食者的侵袭，又可以避免潮水浸淹或太阳直射。
该蟹用小螯刮取淤泥土表面的小颗粒送进嘴巴，这些小颗粒含有很多的碎屑、藻类、细菌、以及其它的微生物，送入口中后，即被体内吸收。口中有一个特别的器官，可以将食物分类和过滤，不能利用的残渣再由小螯取出置于地面，集中形成人们所看到的小土球，称之为“拟粪”，有别于真正通过消化道从肛门排出的粪便。[1]
生长繁殖
在交配时节，成熟的雄蟹会在洞口附近挥舞大螯作各种炫耀表演，当雌蟹走近时，雄蟹的大螯会愈挥愈快，如果求偶成功，雌性则追随雄性进入洞穴进行交配。在夜间，雄性常用大螯有节奏的轻叩地面，以招引雌性。[1]
标题：弗洛大街
游戏资料
中文名称：弗洛大街[1]
英文名称：Avenue Flo
游戏类型：AVG
发行时间：2009年
制作发行：Playfirst
游戏容量：44.4MB
游戏简介
神秘的事件发生在餐厅小镇有史以来最大的婚礼前夕。玩家将和女主角Flo一起探索小镇上的每一个角落，完成互动的谜题，收集缺少的项目，准备充足的婚礼物品，并帮助Quinn保证婚礼的顺利进行。
游戏特点
1.这是一款画面清新，氛围轻松的解密游戏。　
2.可供探索的场景超过40个，作为一款休闲游戏来说算不错了。　
3.全程语音，地道的美式口语。　
4.谜题设置难度不高，不会出现以往AVG中那种满世界乱找某个物品的情景。　
5.游戏过程中融入了许多有意思地小游戏，并且可以在游戏通关后在开始菜单解锁相应项目。　
6.玩家的目的是帮助好友Quinn完成婚礼，并抓出故意破坏婚礼的幕后黑手，但结局却出人意料。
游戏配置要求
CPU：1.6GHz
内存：256MB
显卡：64MB
硬盘：100MB Free
系统需求：Win 2000/9X/2003/XP
游戏攻略
自己写的文字攻略，图片来自扩展阅读里的图文攻略，在画图里用橡皮擦了擦，用宋体字写上去配合攻略，并不是自己的图片，详细的图文攻略请见扩展阅读。
1、弗洛大街站
游戏刚开始是在弗洛餐厅里，奶奶因为时间设置错误，把20分钟设  弗洛餐厅置成了20秒，把咖啡机里的咖啡
洒了一地，现在需要找一样清洁工具，就是拖把，把拖把移动到倒一地的咖啡上，清洁完毕。接下来弗洛的手机响了，现在的任务就是找到弗洛的手机，在柜台的厨房前有一个拉开一点点的柜子，里边是弗洛的香奈儿，在左上里翻开物品找到手机，按“1”键回电话。对了，在离开之前，千万别忘了在咖啡机那里点一下，拿一杯咖啡哦，等会会派上用场的。接下来就准备点右边的门离开餐厅，跟弗洛一同开始拯救婚礼的路程。
出了门，就是弗洛大街的背景1，系统会引导玩家拿网套抓蝴蝶，蝴蝶抓完以后，别忘记把地上的塑料瓶也捡捡，到时候可以换代用
  弗洛大街背景1币。在树上我们看见卡着一个红瓶子，敲敲门，得知黛安小姐的窗户生锈了，需要一瓶润滑油，那么我们还是继续向前走来到弗洛大街的
背景2。
来到了弗洛大街背景2，可以正面看见一家波比的服装店，走进去，帮忙捡地上的珠子，把所有珠子都捡起之后，别忘记拿起右下桌上的螺丝刀。点击珠饰机开始修理，先点一下螺丝刀，把四个螺丝钉都摘下来，接下来显示了一个密码的画面。在一番对话后，点击波比头上一张明显的卡，就是密码卡，得知机器的密码是“102030”，点击珠饰机输入密码，完成后用鼠标在背景移动，出现个箭头，返回。
  波比的服装店点一下珠子，放入珠饰机，完成第一次的珠饰游戏，完成了礼服上半部分，没有珠子了。出服装店之前别忘记点一下衣竿，等会会有用的，完成一个服装游戏，出服装店。
出服装店后，继续向右走，来到一个交叉口，向右下走，来到一家店门前，看到有个人身旁放着润滑油，但是他垂头丧气、无精打采的，点一下咖啡递给他，他马上精神起来，进华特的宠物店前别忘点一下他身边的润滑油。进了宠物店，华特向你表明丢了贵宾狗，出宠物店之前也别忘记先点沙发一下，发现一个老虎钳。出宠物店向左走，回交叉口，向右上方向走，进去之后向左走，有一位老奶奶，把  获得皇家红色宝石染发剂老虎钳给她，对话后她会给你一串珠子，进宠物食品店。点击右边的宠物食品，店主表示已经没有这种狗食了，但是她可以再烤一下，前提是帮她打包礼品。完成小游戏后，拿着狗食出商店，按照刚才的路线回到宠物店门前，但是不进去，而是向右走，一只红色的贵宾狗出现了。把狗食放在井盖左边，狗狗要吃的时候，突然冒出一只鳄鱼（哪有这种事- -）吃了狗食，贵宾狗跳到弗洛怀里，然后回弗洛餐厅门前。
还是敲敲门，黛安出来开门把润滑油给她，她会帮我们取下染发剂，然后回交叉口，进右上方的美容院，与贝蒂对话后得知她的皇家红色宝石染发剂不见了，把刚刚取下的染发剂还给她，然后向她拿去除剂，点击美容  贝蒂美容院院中心的第一个小柜子，开始向找手机那样找染料去除剂，在左上边这一块翻，翻出一个小瓶子，获得染料去除剂。这时，绝对不能忽略一点，不然等会就要再跑一趟了，在贝蒂的美容院里有一个花边窗帘，拿起在波比的服装店里获得的衣竿，点击窗帘取下，出美容院，来到服装店。
回到波比的服装店，把珠子放入珠饰机，完成第二次珠饰游戏，接着在波比的模特上出现了婚纱的下半部分，十分漂亮。在一番对话后，得知波比没有花边完成最后的婚纱，就把刚才在贝蒂美容院里获得的花边窗帘给她，完成婚纱。漂亮的婚纱完成后，如果收集起了本街区33只蝴蝶，那么就大功告成了。
接下来我们就回到交叉口，向右上角走，到第一个场景，那里有一个绿色的环保箱，把在路上收集的塑料瓶放进箱子里，记住，一定要集齐15才行，环保箱会给你一个代用币作为回报。在一旁有一个地铁站，下去，然后搭乘右边向东的地铁，要把一个代用币投入售票口才能搭乘地铁去下一站。
游戏截图
  弗洛大街游戏截图  弗洛大街  弗洛大街
标题：美人梳头歌
作品信息
【名称】《美人梳头歌》
【年代】中唐
【作者】李贺
【体裁】七言古诗
作品原文
  《美人梳头歌》诗意图美人梳头歌
西施晓梦绡帐寒，香鬟堕髻半沉檀。
辘轳咿哑转鸣玉，惊起芙蓉睡新足。
双鸾开镜秋水光，解鬟临镜立象床。
一编香丝云撒地，玉钗落处无声腻。
纡手却盘老鸦色，翠滑宝钗簪不得。
春风烂漫恼娇慵，十八鬟多无气力。
妆成婑鬌欹不斜，云裾数步踏雁沙。
背人不语向何处？下阶自折樱桃花。[1]
作品鉴赏
李贺以其秾丽的笔触写过一些堪称“艳诗”的诗，如《洛姝真珠》、《恼公》、《夜饮朝眠曲》、《河阳歌》、《花游曲》、《石城晓》、《夜来乐》等等。其中的一些主人公是倡家者流，浓艳之外，略带几分轻佻；另一些是贵妇或名门闺秀，虽然俊俏，但贪图享乐，贵族气相当浓郁。这首诗属于后者，它咏歌的“美人”娇嗔慷懒，却颇有风韵，显得楚楚动人。诗人选择的题材不是美人整个白天或夜晚的生活状况，而是其中的一个片断——梳头。对于一般人来说梳头是件小事，不值得一提；而于美人，却是件不可等闲视之的大事，因为头发（包括发式）的美，乃是女性最富特征的方面，梳理头发，关系到能不能充分展示自己美丽的姿色和迷人的风韵。李贺巧妙地选取美人梳头时的情状，以表现她的整体美。
诗分三个部分，开头四句写梳头前的情状：“西施晓梦绡帐寒，香鬟堕髻半沉檀。”西施代指所写美人。此时天色已明，而她还躺在薄薄的罗帐里周游梦乡哩。句中的“晓”字点明时间，晓而未起，见出其“娇慵”。而“寒”字除标明节令是早春外，还暗示她是孤眠。孤枕寒衾，已是无耐，况值春天，尤其难堪。此处透露了“恼”的直接原因。“香鬟”句是梳头的伏笔。睡在床上的她，鬟髻不整，欲坠未坠，散发阵阵清香，就像悬浮在水中的檀香木。此刻有人从井中汲水，那咿咿哑哑的辘轳声传来，把美人惊醒。她睁开惺忪的睡眼，容光焕发，恰似出水芙蓉。
中间八句正面写梳头。梳头要临镜，不然就无法审视自己。这位美人下得床来，首先打开饰着双鸾，像秋水般放射出耀眼光芒的明镜，然后解开鬟髻，让头发自然地披散下来。尽管她站立在象床上，那浓密如云、纤细如丝的长发，仍然拖至地面，散发出诱人的浓香。玉钗从长发上滑落下来，几乎没有声响。“无声腻”为“腻无声”之倒装，“腻”指长发柔细而滑，是“无声”的缘由。接着动手梳理，把像乌鸦羽毛那样黑中带碧的长发盘结起来，恢复鬟髻的原择。由于梳得匀，盘得实，映着光线，如同碧丝一般，滑腻得连宝钗也插不稳。可见这位美人在梳理上花了不少功夫。此时她显得既娇美又疲惫：“春风烂漫恼娇慵，十八鬟多无气功。”这略带夸张的笔墨，把主人公此时此刻特有的美充分表现出来。明代的评家丘象升、姚佺激赏此二句。丘就其中的“恼、娇、慵”发表见解说：“三者美人之恒态也。”姚对美人梳头后显得“无气力”作了这样的分析：“虽缘鬟多，亦缘恼，亦缘娇，亦缘慵也。”二人所论极是。“金屋藏阿娇”，阿娇之所以“娇”，就因生活在“金屋”里，锦衣玉食，给宠坏了。娇惯了就喜爱生气，养成了懒散的习性。总而言之，这位美人身上有着浓烈的贵族气。贵族气固然不好，但美貌的少女或少妇带点娇嗔，却也别有风致。其中或者含有美的价值的自我评估，通过心理传导，使观赏者于美感快感之外，产生一种仰慕之情。真正的美理应受到永恒的尊重。
末四句写梳头完毕后的身姿步态：发式秀美大方，无论是鬟是髻，都不偏不倚。“婑（此字应为‘髟’下加‘委’）鬌”，音wǒduǒ，头发美好的样子。此处，头发梳成后的状貌只一笔带过。接着描述她如何曳动云裾，缓缓走下台阶。“踏雁沙”是比喻，形容其步履所至，如大雁行于沙地，显得匀缓从容。然后默默起走向庭院，采摘繁英如雪的樱桃树枝。诗歌结尾与杜甫的《佳人》颇有相似之处。凡是美人都有天生的丽质，这样的“丽质”会在一举一动中表现出来。不过杜甫写的是落拓的佳人，她摘花、采柏的风姿尽管高雅，却带有清苦的况味；李贺笔下的这位美人的身姿步态则搀有优美与傲慢。这些是客观环境影响所致，属于“后天”。
这首诗主要表述行动过程，按照通常写法，当以赋笔为主，诗人却纯用画笔把它表现出来。全诗十六句，句句是画，或者说句句有画，即是像“背人不语向何处”也是一幅无声的画。这位美人的气质、情绪和心性，通过“不语”更加充分地显现出来。[2]
作者简介
  李贺像李贺[3]
（790-816）唐代诗人。字长吉，福昌（今河南宜阳西）人。唐皇室远支，家世早已没落，仕途偃蹇，仅曾官奉礼郎 。因避家讳，被迫不得应进士科考试，韩愈曾为之作《讳辩》。和沈亚之友善。其诗长于乐府，多表现政治上不得意的悲愤，对宦官专权、藩镇割据的现实，也有所揭露、讽刺。又因其多病早衰，生活困顿，诗中于世事沧桑、生死荣枯，感触尤多。善于熔铸词采，驰骋想像，运用神话传说，创造出新奇瑰丽的诗境，在诗史上独树一帜，严羽《沧浪诗话》称为“李长吉体”。但也有刻意雕琢之病。有《昌谷集》。[4]
标题：吸尘式墙面打磨机
为什么要选择使用吸尘式墙面砂磨机？
各位装饰装修界的同行们，现在的装修行业已经进入激烈竞争的时代。要么是不断降低报价，维护脆弱的客情关系；要么是不断提高自己的设计和施工水平，向高品质要效益。而后者是公司不断壮大的不二选择。
现在的墙面漆质量越来越越高，但是却还是无法满足业主愈发完美的要求，特别是墙面的平整度和光滑度，但是这却不仅仅与油漆的质量有关。
另外，因为在施工后表面硬度比较大，且施工工艺繁琐，现在很多油漆工对使用耐水腻子和成品腻子比较排斥。采用在滑石粉和老粉添加胶水的老施工工艺，工人打磨方便，打磨速度也很快，但由于在添加胶水的时候大多数师傅都是凭借个人的施工经验来操作，加多加少没有统一的标准，造成有多少个施工工地，就有多少种施工质量的产品，给公司及项目经理的管理增加难度，也很难在管辖范围内推广统一质量标准。油漆工对打磨方便、打磨速度快的偏好，促使其在材料中少加胶水，从而使基层材料变得不符合质量要求，使因墙面漆或基层方面发生质量问题的事件时有发生，责任不好界定。将责任推到了原材料供应商身上的情况比比皆是，影响墙漆等原材料品牌以及装饰施工单位在消费者心中的形象。
当下的对墙面砂磨依然停留在手工打磨的水平，才是真正制约墙面质量的关键。
手工打磨几大弊端：
1、打磨质量和工人的手法密切相关，使施工效果参差不齐，不利于管理；
2、打磨划痕多，墙面光洁度差，不细腻，影响工程总体质量；
3、效率低下，人工成本高；
4、施工现场粉尘太重！
吸尘式墙面打磨机的理由：
1、能提高装饰工程质量，为装饰公司争取更多的客源和树立良好的口碑，能使自己公司的工艺水平迅速提高，客源日益增多；
2、能节约打磨时间，缩短工程周期，节约成本；
3、施工现场几乎无粉尘，对工人的身体健康更有利。
吸尘式墙面打磨机带来更大利益
1、打磨的墙面平整度和光洁度比人工打磨大为提高，提高装修工程质量；
2、打磨速度是手工打磨的8～10倍；
3、作业现场灰尘很少，工人无需带口罩作业，减少职业病的发生几率。
4、本产品能轻松打磨各种材质的墙面（包括滑石粉、老粉、各类腻子）
标题：i look to you
专辑《I look to you》
专辑简介惠特妮·休斯顿第七张全新录音室专辑，于2007年至2009年期间录制，2009年8月31号发行，制作人是  封面惠妮的老搭档克莱夫·戴维斯(Clive Davis)。同时，专辑还请来一大票欧美乐坛的中坚力量助阵，参与制作的包括：Swizz Beatz, Sean Garrett, Alicia Keys, David Foster, Diane Warren, Akon以及R Kelly等。
惠特妮休斯顿睽违歌坛七年的最新专辑《I Look To You》有「师妹」艾莉西亚凯斯、劳凯利、阿肯等巨星跨刀，8月31日全球发行。这张年度超级大片台湾将订于9月4日发行。
唯一拥有连续七首全美冠军单曲、超过400座音乐大奖、史上最畅销电影原声带等世界纪录的超级天后惠妮休斯顿自2002年12月发行专辑《就是惠妮Just Whitney》睽违歌坛七年，走出毒瘾与离婚的人生低潮，终於重返乐坛！收录歌曲01.Million Dollar Bill  
02.Nothing But Love
03.Call You Tonight
04.I look to you
05.Like I Never Left
06.A Song For You
07.I Didn't know My Own Strength
08.Worth It
09.For The Lovers
10.I Got You
11.Salute
歌曲《I look to you》
惠特尼休斯顿演唱的歌曲，收录于惠特妮·休斯顿第七张全新录音室同名专辑中。中英文歌词(Verse 1)
As I lay me down 随着我躺下
Heaven hear me now 天堂听到我的呼声
I'm lost without a cause 我已迷失 没有任何理想
After giving it my all 在我付出所有之后
Winter storms have come 冬天的风暴已来
And darkened my sun 灰暗了我的太阳
After all that I've been through经历了所有之后
Who on earth can I turn to?到底我能向谁求助
(Chorus)
I look to you我指望你 I look to you我指望你
After all my strength is gone在我所有力气丧失殆尽
In you I can be strong靠着你 我会强壮有力
I look to you我指望你 I look to you我指望你
And when melodies are gone当旋律消失
In you I hear a song 在你这我听到一首歌
I look to you我指望你
(Verse 2)
After I lose my breath当我不能呼吸
There's no more fighting left没有斗争剩下
Thinking to rise no more不再想着起来
Searching for that open door寻找那开着的门
And every road that I've taken 我走过的每一条路
Led to my regret导致我的悔恨
And I don't know if I'm gonna make it我不知道我是否能搞定
Nothing to do but lift my head没事做 只能抬头
(Chorus)
I look to you我指望你 I look to you我指望你
After all my strength is gone在我所有力气丧失殆尽
In you I can be strong靠着你 我会强壮有力
I look to you我指望你I look to you我指望你
And when melodies are gone当旋律消失
In you I hear a song 在你这我听到一首歌
I look to you我指望你
(Bridge)
My levees are broken (oh Lord)我的叶子已碎（oh' 上帝）
My walls have come (coming down on me)我的墙已来 (来到我面前)
tumbling down on me (All the rain is falling)倒向我 （大雨倾盆）
The rain is falling雨在下Defeat is calling (set me free)失败在召唤（保护我）
I need you to set me free我需要你保护我
Take me far away from the battle带我远离战争
I need you to shine on me我需要你闪耀
(Chorus)
I look to you我指望你 I look to you我指望你
After all my strength is gone在我所有力气丧失殆尽
In you I can be strong靠着你 我会强壮有力
I look to you我指望你I look to you我指望你
And when melodies are gone当旋律消失
In you I hear a song 在你这我听到一首歌
I look to you我指望你
I look to youI look to you其他演唱者除此之外，美剧《欢乐合唱团》（《GLEE》）在第二季第三集中Mercedes（ Amber Riley 饰 ）翻唱了这种《I look to you》并取得了很好的评价和销量。
在2012年4月7日第19届东方风云榜上的偶像致敬环节中，内地歌手周笔畅应大会邀请，联唱《I look to you》和《Saving all my love for you》两首歌曲，以此向不久前离世的惠特尼休斯顿致敬。当天的这段表演不仅让全场气氛高涨，也得到众多网友的积极回应，一方面缅怀逝去的偶像，同时也对周笔畅这段格外用心的表演大加赞赏。
[1]
标题：二伯公庙
简介
  二伯公庙二伯公庙位于香港鰂鱼涌英皇道985号滨海街对开山坡上。庙宇规模不大，正殿供奉二伯公，侧殿奉祀睡佛。
又称：玉旨敕封威烈保民魏公仁君和珍侍郎
历史沿革
二伯公，名魏和珍，广东长乐人，排行第二，故称“二伯公”。二伯公生前习方术，善于治病，死后葬乡里。咸丰、光绪年间，土匪贼寇扰长乐，幸二伯公显灵击退土匪。  光绪十五年，香港鰂鱼涌地区瘟疫流行，其后人祷告向二伯公求助，不久瘟疫渐去，居民感其恩德，于是立庙奉祀。
庙落成时，二伯公十八世侄孙魏韶为其立碑石，以述其事迹。
20世纪80年代初因建地铁，庙宇已坍毁，碑石存香港慱物馆。
1985年由鰂鱼涌街坊重建。[1]
关于魏和珍，其人据说是现在广东省河源市紫金县人，清朝时代人，行法家，善治病求人。
我们村现在供奉着魏公庙，其称谓为：玉旨敕封威烈保民魏公仁君和珍侍郎神位。地点：广东省惠州市惠东县安墩镇洋潭村粮米下自然村
20世纪90年代，其通过“童身”层治好一位妇女，现50多岁。当时此人在大医院住院2月有余，医生已下病危通知，不省人事，牙间紧闭。回到家中，其家公去拜魏公，魏公上童，其说，弟子莫怕，可以医好，通过魏公上童，施于火灸，用之草药，慢慢好转，最终医好。
其法力，在今年（公历2011年9月），我曾亲眼目睹，魏公上童试法，烧一扎香，扎在头上脸上，直至扎灭，毫发无损，当时还连喝半斤白酒，不醉。童身醒童后，也毫发无损，不醉（童身不会喝酒）。再者相传，魏公再世时，可以静尺拍案，升上3丈6的高台。
标题：西恩·戴维斯
个人简介
  西恩·戴维斯姓名：西恩·戴维斯
现效力球队：博尔顿足球俱乐部
曾效力球队：朴茨茅斯足球俱乐部，托特纳姆热刺足球俱乐部，富勒姆足球俱乐部
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场10次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
综述西恩·戴维斯出身于富勒姆青训营，曾被当时富勒姆的主教练凯文·基冈誉为俱乐部的未来之星。1996年10月，戴维斯在英格兰足球丙级联赛(英格兰第四级别联赛，即现在的英格兰足球乙级联赛)富勒姆主场3比0击败剑桥联队的比赛中替补登场，首次在职业联赛中亮相。随后，戴维斯跟随富勒姆先后升级到英格兰足球乙级联赛(英格兰第三级别联赛，即现在的英格兰足球甲级联赛)、英格兰足球甲级联赛(英格兰第二级别联赛，即现在的英格兰足球冠军联赛)。2001-02赛季，富勒姆升级到英超联赛，戴维斯成为世界上第一位代表同一俱乐部参加英格兰所有四级职业联赛的球员。
2002-03赛季结束后，由于富勒姆将主教练让·蒂加纳解约，戴维斯向俱乐部递交转会申请。当时埃弗顿和米德尔斯堡都有意签入戴维斯。虽然富勒姆接受埃弗顿的报价，戴维斯也已和埃弗顿达成转会协议，但由于他伤势不能够在转会大门关闭之前完全康复，无法通过俱乐部的体检，最终埃弗顿放弃引进戴维斯的计划。热刺在跟随富勒姆完成2003-04赛季英超联赛后，戴维斯拒绝和俱乐部续约，富勒姆只能以300万英镑的身价将他转卖到托特纳姆热刺。他在热刺队状态平平，连续不断的伤病让他失去了在白鹿巷证明自己的机会，始终无法进入球队的主力名单，甚至在联赛杯也只能以替补的身份出场。2006年的冬季转会，他和诺埃·帕马罗、佩德罗·门德斯一起被热刺打包低价转卖给朴茨茅斯。朴茨茅斯  加盟朴茨茅斯在加盟朴茨茅斯后，戴维斯迅速成为球队的重要成员，他在3月18日4比2击败西汉姆联的比赛中打进加盟朴茨茅斯的第一球，并在该赛季帮助朴茨茅斯在最后10轮比赛拿到20个积分，奇迹般地保级成功。2008年5月17日，在温布利球场举行的2008年英格兰足总杯决赛中，朴茨茅斯以1-0击败卡迪夫城夺冠，但戴维斯因伤并没有在这场比赛中出场。
戴维斯在朴茨茅斯期间表现出色，是球队的中场核心。2009年冬季转会中，博尔顿准备花300万英镑将他引进，以取代诺兰出走后留下的位置，但当时朴茨茅斯主教练托尼·亚当斯却拒绝放走戴维斯。博尔顿2009年7月1日，与朴茨茅斯合同到期的戴维斯和博尔顿签订了三年合同，免费加盟博尔顿。在开季的头3场联赛戴维斯均首发上场，2009年8月19日主场迎战利物浦，上半场博尔顿领先2-1，戴维斯两次侵犯卢卡斯·雷瓦被裁判阿伦·韦利（Alan Wiley）先后两次出示黄牌而驱逐离场，利物浦凭多打一人的优势反胜3-2。9月，一直受膝伤困扰的戴维斯接受十字韧带手术，提早告别2009-10赛季。
国家队生涯
戴维斯曾经是英格兰U21国家队的重要成员，2003年2月，他曾经入选备战英格兰队和澳大利亚友谊赛的集训名单，但并没有在那场比赛出场。
荣誉
英格兰足球甲级联赛冠军：2000-01
英格兰足球乙级联赛冠军：1998-99
英格兰足球丙级联赛亚军：1996-97
国际托托杯冠军：2002
职业生涯统计
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10博尔顿2330英格兰1182008/09朴次茅斯28321英格兰1142007/08朴次茅斯28221英格兰182006/07朴次茅斯28310英格兰192005/06朴次茅斯​171英格兰1172004/05托特纳姆4150英格兰192003/04富勒姆23245英格兰192002/03富勒姆23283英格兰1142001/02富勒姆23300英格兰1132000/01富勒姆23406英格兰211999/00富勒姆23260英格兰291998/99富勒姆2360英格兰311997/98富勒姆2300英格兰361996/97富勒姆2310英格兰42
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)  在热刺的2004-05赛季
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-07-012012-06-30自由转会​朴次茅斯博尔顿2006-01-122009-06-30签约​托特纳姆朴次茅斯2004-07-102006-01-12转会300富勒姆托特纳姆1998-07-022004-07-10签约​未知富勒姆[1]
标题：湖南机械装备制造业职业教育集团
集团介绍
为搭建湖南机械装备制造业和职业教育携手并肩、共生发展的平台，实现企业、职业院校和社会资源的有效整合和充分利用，更好地为湖南经济社会发展提供人力资源支持，加快机械装备制造业产业技术创新和技术改造，提升湖南机械装备制造业的国际竞争力。根据省教育厅关于组建职业教育集团的有关规定，组建了“湖南机械装备制造业职业教育集团”。（以下简称“集团”）
集团服务
集团由湖南省机械行业管理办公室牵头组建，湖南工业职业技术学院筹备。依托中联重科、湘潭电机、衡阳特变电等机械装备制造企业，联合湖南机电职业技术学院、湖南电气职业技术学院等行业职业院校与湖南省机械研究所等科研单位、行业学会、行业协会以及开设相关专业的职业院校与相关企业，共同搭建行业职业教育与企业资源和社会资源共享的平台。
集团的组建，将促进行业、企业和职业院校之间的全方位合作，形成职业院校与企业之间的良性互动，促进行业职业教育向特色化、品牌化方向发展，推动职业院校和企业共同发展，使职业院校办学和企业经营获得双赢，提升行业职业教育综合实力和机械装备制造产业核心竞争力。
标题：塞缪尔·万吉鲁
个人履历
塞缪尔·万吉鲁15岁时开始练习田径，在18岁参加鹿特丹半程马拉松时， 即以59分16秒的成绩打破了世塞缪尔·万吉鲁(3张)界纪录。2006年，这一纪录被格布雷西拉西耶打破，不过万吉鲁在2007年又连续两次刷新了半程马拉松赛的世界纪录，与此同时，他还以55分31秒的成绩了格布雷西拉西耶保持的男子20公里马拉松世界纪录。
2002年，万吉鲁前往日本进行训练和学习。2005年，瓦吉鲁被肯尼亚田协授予年度最佳进步运动员奖。
在2008年北京奥运会上2小时06分32秒的成绩打破奥运会纪录获得冠军。
当塞缪尔·万吉鲁第一次参加马拉松项目比赛便夺得了2007年福冈国际马拉松赛的冠军时，这位来自肯尼亚的长跑选手还仅仅是一位21岁，不久前才在国际田径赛场上路面的运动员。不久他就在2008年伦敦马拉松赛上获得第二名，他的成绩2小时5分24四秒仅仅比三届伦敦马拉松赛冠军得主、同样来自肯尼亚的北京奥运会夺冠热门马丁·勒伊慢了9秒。
这位出生在大裂谷地区尼亚胡卢路市的天才少年在北京奥运会结束后3个月才年满22岁，但是他已经是世界半程马拉松记录的保持者了。53分33秒，这个成绩是他2007年在荷兰创造的。万吉鲁随后把记录奖金捐给了家乡尼亚胡卢路市的一个儿童院，他的母亲就在那里工作。他的近五年时光大多在日本度过，在那里他一边完成高中学业，一边代表丰田九州队参加日本联赛。他将满载着年轻人的信心，期待在2008北京奥运会马拉松比赛上摘得奖牌。
2011年5月16号，肯尼亚选手万吉鲁，因感情问题与妻子发生争吵，在跳下阳台追逐妻子的过程中，不慎头部严重受伤身亡，年仅24岁。[1]
意外身亡
肯尼亚内罗毕2011年5月16日消息，北京奥运会男子马拉松冠军、肯尼亚选手万吉鲁周日晚因感情问题与妻子发生争吵，在跳下阳台追逐妻子的过程中摔伤身亡，年仅24岁。
据警方介绍，万吉鲁在周日晚11时左右与一女友一同回到位于距内罗毕200公里左右的尼亚霍鲁鲁的家中，正在家中的妻子恩杰里质问该女子是谁，双方随后展开了激烈的争吵。恩杰里跑出主卧后，万吉鲁紧追不舍。在恩杰里锁住楼梯门后，万吉鲁跑上阳台从约六米高的二楼跳下企图追上妻子。不幸的是，万吉鲁重重摔在了水泥地面上致头部严重受伤。万吉鲁随后被送往当地医院，经抢救无效身亡。
万吉鲁原定于将在下周一出席一场听证会，他被起诉涉嫌无照携带枪支。去年12月万吉鲁还因被诉非法藏有一支AK-47、威胁妻子和袭击保安被拘留。在保释后，妻子撤销了起诉，但他仍然面临非法携带武器的起诉。此外，万吉鲁还在今年一月卷入一起车祸，所幸并未受伤，但他随后因膝伤退出了四月的伦敦马拉松赛。
万吉鲁在马拉松项目上成绩卓著，2008年北京奥运会他以2小时6分32秒夺得金牌并创造了奥运会纪录。他还在2009年和2010年两次问鼎芝加哥马拉松赛，2007年夺得福冈马拉松赛冠军，2009年称雄伦敦马拉松。万吉鲁还是前两个赛季世界马拉松积分赛的冠军得主，个人最好成绩为2小时5分10秒，此前还创造过58分33秒的半程马拉松世界纪录。[1]
逝世影响
肯尼亚警方2011年5月16日凌晨证实，北京奥运会男子马拉松冠军、肯尼亚选手塞缪尔·卡马乌·万吉鲁15日晚间不幸在其家中坠楼身亡，年仅24岁。事发后，肯尼亚各界均对其突然去世表示惋惜和哀悼。
肯尼亚副总统卡隆佐·穆西约卡当天发表声明说，卡马乌的去世使肯尼亚失去了一位最有前途的“体育大使”，“这是整个国家的损失。但我相信，正如其在田坛的胜利为肯尼亚人带来力量一样，他的去世也将成为凝聚和团结肯尼亚人的动力。”
肯尼亚总理奥廷加当天也发表声明说，卡马乌的去世不仅是其家人和朋友的损失，更是肯尼亚乃至整个世界田坛的巨大损失。他说，“我首先向卡马乌的家人和朋友致以最真挚的慰问，并对世界田坛如此惨痛的损失表示惋惜。”
奥廷加说，卡马乌可谓是肯尼亚在即将于2012年举办的伦敦奥运会期间再创佳绩的最大砝码，“现在，他的去世可以说将对肯尼亚新的奥运梦造成很大打击。”他同时表示，肯尼亚感谢卡马乌在北京奥运会期间的精彩表现，“正是他在马拉松比赛中的胜利才使得肯尼亚国歌在北京奥运会最后一个比赛日中响起，这也是肯尼亚赢得的首块奥运会马拉松金牌。”
肯尼亚田径队总教练朱利斯·基尔瓦表示，卡马乌的去世必将减弱肯尼亚在2012年伦敦奥运会田径赛场的光辉。他同时说，卡马乌的突然去世对于肯尼亚其他运动员来说也应该是“反省、自我劝慰和提高警惕的一课。”
肯尼亚田径协会秘书长大卫·奥克尤当天也对卡马乌的家人给予了深切慰问。他说，卡马乌乐观的性格及其优秀的长跑素质一直在国际赛场上为肯尼亚树立了良好的形象。奥克尤说，“卡马乌有着很好的长跑素质，他自己也有着远大的职业目标，肯尼亚田径协会还曾计划以其名义在肯全国范围内设立马拉松基金会，帮助肯尼亚年轻长跑选手成长。”
肯尼亚前马拉松世界纪录保持者保罗·特尔盖特表示，听闻卡马乌的突然去世自己感到十分震惊，“卡马乌现在正值运动生涯的黄金期，这场变故来得太不是时候了。可以想象，（如果活着）他应该还有更为光明的前途。”
卡马乌曾在2008年北京奥运会上以2小时06分32秒夺得金牌并创造了奥运会最好成绩。此后，他还曾在芝加哥、伦敦马拉松比赛中问鼎。与此同时，卡马乌还是历史上蝉联世界马拉松系列大赛积分总冠军的第一人。其个人最好成绩为其在2009年伦敦马拉松比赛上创造的2小时05分10秒。[2]
成就及荣誉
2008年北京奥运会马拉松冠军，伦敦马拉松赛亚军；
2007年公路世锦赛第51名，日本福冈国际马拉松冠军。
2010年芝加哥马拉松赛男子组冠军
标题：大众新途锐
概述
大众新途锐黄金版(4张)黄金版新途锐外观与内饰布局与现款并没有什么不同，但是用料经过严格考究，采用4克拉黄金，高档Nappa真皮座椅以及液晶屏幕。前脸进气格栅、轮毂、行李架、车窗等多处采用了镀金工艺。[1]   [1]
特点介绍
外观大众新途锐黄金版，顾名思义，这款车采用24克拉黄金，进气格栅、车标、轮圈、侧面防擦条、车顶行李架、车窗以及外后视镜背面等细节处都采用了镀金工艺，而车身采用晨曦白色，对比鲜明，整体造型看起来奢华无比。内饰而在内饰方面，新途锐黄金版内饰布局与普通版无异，但在用料方面提升明显，除了选用高档Nappa真皮座椅外，还在液晶屏、旋钮、换挡杆、方向盘中央车标甚至是空调出风口处采用了镀金，豪华感不言而喻。
优越性
新一代途锐长宽高分别为4795/1940/1709mm，轴距2893mm，相比现款车型长宽高4754/1928/1726mm和轴距2855mm，新一代途锐车身长度增加45mm，宽度增加12mm，高度增加了17mm，而且轴距则增加了38mm，尺寸全面提升。为重要的变化来自于重量的降低，新一代途锐比老款车型重量减轻了142kg，达到2179kg的水平，由此将带来更佳的燃油经济性。
标题：姚红霞
简介
  
姚红霞，女，主任医师、教授、医学博士、硕士生导师、海南省有突出贡献优秀专家，海南省人民医院血液科主任；担任中华医学会血液专业委员会全国委员、中华医学会海南血液专业委员会主任委员、海南省抗癌协会理事、美国血液学会会员、海南省血液专业学科带头人。《临床血液学杂志》、《血栓与止血学》和《医学综述》杂志编委。
荣誉
1994年毕业于西安医科大学并获血液学硕士学位，2003年获华中科技大学同济医学院博士学位。从事血液内科临床、教学与研究20余年，具有丰富的临床实践经验，擅长于各种贫血、白血病、淋巴瘤以及出凝血疾病的诊断和治疗；尤其是对地中海贫血和淋巴瘤等疾病有较深入的研究，在国际上首次发现黎族地中海贫血的红细胞膜的异常。1998年10月应国际知名的意大利移植专家Lucarelli教授的邀请学习工作一年余，使得对各种血液病的诊治特别是地中海贫血和造血干细胞移植水平进一步提高。2007年所在科室被评为海南省重点建设学科。2008年1月-3月作为高级访问学者到美国内布拉斯加医学中心的血液科和移植中心学习，并与其建立了良好的合作关系，使血液病的诊断和治疗水平尤其是淋巴瘤和骨髓移植水平与国际先进水平接轨。主持国家、省级基金科研项目6项，并分别获得省级科技进步二等奖2项、三等奖1项及四等奖1项。先后在国内外杂志上发表论文40余篇，参编书籍4本。
标题：菊石图轴
菊石图轴
  
简介
名称：明 周裕度 菊石图轴
类型：绘画
年代：明朝
馆藏地：上海博物馆
内容： 明 周裕度 菊石图轴 纸本水墨 纵94.2厘米 横38.9厘米
作者简介
周裕度，字公远，华亭（今松江属上海市）人。思兼孙。工楷、篆。善绘事，花鸟仿陈淳，得其神似。晚年兼写山水。《明画录、图绘宝鉴缜纂、画传编韵、松江志》。
菊石图轴
年代:清  菊石图轴尺寸:纵105、横48.8厘米
恽寿平（公元1633—1690年），字南田，号云溪外史，江苏常州人。擅长花卉、山水。
标题：杭州市工商联
简介
  
杭州市工商联（杭州市工商业联合会、杭州市总商会），是杭州工商界组织的人民团体和民间商会，成立于1951年。
新中国成立后，在党和政府的领导下，杭州市工商联团结广大的民族工商业者，组织和引导他们积极参加恢复和发展国民经济的建设，教育他们遵守政府的法令和政策，维护他们的合法权益，实现对资本主义工商业的改造，发挥了积极的作用。
概述
党的十一届三中全会以后，工商联坚决贯彻执行党的“一个中心、两个基本点”的基本路线，坚定不移跟党走，尽心竭力为四化，发扬“爱国、敬业、守法”的光荣传统，积极参政议政，组织培训咨训，兴办集体企业，安置待业青年，支援“老、少、边、穷”地区发展经济，开展与台、港、澳和国外工商社团的联络工作，协助企业引进技术、资金和人才，为企业、为政府、为社会服务做了大量的工作。
改革开放以来，党和政府赋予工商联新的重任，杭州市工商联围绕做好非公有制经济代表人士思想政治工作的中心工作，深入开展调查研究，积极参政议政,反映社情民意，当好市委、市政府联系非公有制经济的桥梁和纽带。同时，为企业提供信息服务，维权服务，融资服务，帮助企业排忧解难。积极引导企业投入光彩事业和社会公益活动，参与安置下岗职工再就业工程。促进了非公有制经济健康发展，非公有制经济代表人士健康成长。按照'团结、帮助、引导、教育'的工作方针，培养了一支热爱社会主义制度，敬业、守法的非公有制经济代表人士积极分子队伍。
杭州市工商联现有会员约14200余家，市属同业公会2家，行业商会13家，异地商会10家。杭州市辖13个区、县（市）都已成立了工商联（总商会），街道、乡镇分会及专业商会200个。
标题：丙氨酸转氨酶
概述
丙氨酸转氨酶又称谷丙转氨酶，简称GPT、ALT。丙氨酸转氨酶存在于肝脏、心脏和骨骼肌中，主要存在于肝细胞浆内，其细胞内浓度高于血清中1000-3000倍。肝细胞或某些组织损伤或坏死，都会使血液中的丙氨酸转氨酶升高。1%的肝细胞损伤可以使血液中的丙氨酸转氨酶浓度升高一倍。因此，丙氨酸转氨酶是反映肝细胞受损程度最灵敏的指标，在肝功能检查中最为常用。
正常值
丙氨酸转氨酶的正常值范围为0——50U/L，丙氨酸转氨酶检测值超过正常值范围说明肝细胞受损，肝脏存在炎症。
临床意义
丙氨酸转氨酶是反映肝细胞损伤最灵敏的酶学检测项目，也就是说只要有轻微的损伤，就能反映出来。正因为这样，丙氨酸转氨酶升高，就提示肝细胞发生了损伤，至于是不是得肝炎那还得具体事例具体分析，不能一概而论。
并且丙氨酸转氨酶主要分布在肝中，其他部位分布少，因此如果丙氨酸转氨酶明显升高，我们有很大的把握说，肝受到了损伤。
丙氨酸转氨酶高的症状
丙氨酸转氨酶，主要存在于肝脏、心脏和骨骼肌中。肝细胞或某些组织损伤或坏死，都会使血液中的谷丙转氨酶升高。谷丙转氨酶高的症状一般可有这些症状：食欲减退，恶心，呕吐，黄疸，肝区疼痛等。
丙氨酸转氨酶的正常参考值为0～40U/L，丙氨酸转氨酶(GPT、ALT)升高在临床是很常见的现象。肝癌症状谷丙转氨酶肝脏是人体最大的解毒器官，该脏器是不是正常，对人体来说是非常重要的。谷丙转氨酶升高是肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
当丙氨酸转氨酶偏高时会出现食欲减退、恶心、呕吐、黄疸、肝区疼痛等症状，这些都是正在都会在谷丙转氨酶偏高时表现出来。有谷丙转氨酶高的症状并不一定是肝炎引起的，应及时确定谷丙转氨酶高的原因，建议检查乙肝两对半明确是否有乙肝病毒感染，如果症状重，做对症治疗。
丙氨酸转氨酶升高的原因
一、药物原因：如果服用了安眠药、红霉素、解热镇痛药、避孕药等药物后，会使丙氨酸转氨酶偏高。只要停药一段时间后，丙氨酸转氨酶就会很快恢复正常。
二、病理性原因：各种病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、药物性肝炎等肝脏疾病是导致丙氨酸转氨酶偏高的最主要原因。之外，心肌炎，胆囊炎，胆结石等其他疾病，也会引起丙氨酸转氨酶偏高。
三、生理性原因：如果在肝功能检查前有喝酒、熬夜或者是身体过度劳累的话，那么也会影响肝功能检查的结果，导致谷丙转氨酶偏高。
四、病毒性肝炎这是引起转氨酶高常见的疾病。
五、多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。
六、心脏疾病，如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭等，都可引起转氨酶偏高。
七、胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时，除伴有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸等情况外，还可引起血胆红素及转氨酶偏高。
八、肝硬化与肝重症肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶偏高。
九、孕妇怀孕期间，胎儿的长大会对孕妇肝脏造成很大负担，从而导致转氨酶偏高。
十、某些感染性疾病：流行性感冒、麻疹、血吸虫病、大叶性肺炎、肺结核等病症，也会转氨酶偏高的病因。
十一、非病理性原因：比如剧烈运动、过于劳累或检查前吃过油腻食物、饮酒、熬夜等，都可能引起轻度转氨酶高。
丙氨酸转氨酶升高怎么办
丙氨酸转氨酶升高是个很常见的现象，如果化验单中显示丙氨酸转氨酶偏高时，不要惊慌，也不可乱用降酶药物，以免造成检查结果与实际病情不相符，而影响医生对病情的判断。大多引起丙氨酸转氨酶偏高的疾病都有典型的临床表现，一般可借助实验室检查，明确诊断。在诊断出病因之前应避免会导致谷丙转氨酶偏高的因素，如：急性软组织损伤、剧烈运动、服用药物、喝酒等等，亦可出现一过性谷丙转氨酶偏高，以免给病情的正确诊断造成影响。
此外，丙氨酸转氨酶偏高的患者要保持良好的心态，调整好休息时间，保证充足的睡眠。在饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担。尽量少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。
检查注意事项
丙氨酸转氨酶是肝功能检查常用指标，检查丙氨酸转氨酶时，检查前不能吃东西，应至少空腹8个小时。检查前一天不要喝酒，晚上要保证充足的睡眠。
丙氨酸转氨酶高会不会传染
丙氨酸转氨酶高会不会传染?由于引起丙氨酸转氨酶高的因素有很多，因此，对于丙氨酸转氨酶高会不会传染这个问题，我们从下面的情况进行分析：
1、如果乙肝病毒感染导致的丙氨酸转氨酶高，那么毫无疑问的，乙肝是会传染的，建议最好做HBV-DNA检查，了解具体情况，再对症治疗。同样的甲肝、丙肝、药物性肝炎等各种肝炎都可能引起丙氨酸转氨酶升高，但是只有病毒性肝炎具有传染性。
2、其实，丙氨酸转氨酶高并不都是肝炎。丙氨酸转氨酶高表示肝脏可能受到了损害，除了肝炎，其他很多疾病都能引起丙氨酸转氨酶增高。
标题：金进
个人资料
医生姓名：金进
性 别：男
所属医院：青岛开泰耳鼻喉头颈外科医院
职 称：主任医师
擅长项目：隆胸术
个人荣誉
忠南大学校医科大学毕业
忠南大学医院　妇产科进修　取得妇产科专家资格
忠南大学大学院毕业　医学博士
忠南大学校妇产科　客座教授
主修科目:乳房整形.尿失禁
现)大韩女性会阴整形研究会 教育理事
Bell-rajue女性医院　　院长
Bell-rajue女性医学研究所学术研究部长
个人研修
葡萄牙里斯本Clinica Milenio Mammoplasty研修
葡萄牙里斯本Santamaria医科大学　整形外科　研修
日本东京大间山医院乳房整形研修
日本熊本大学　整形外科(乳房整形)研修
Park Kyung Won Breast Mammoplasty 研修
泰国医院变性手术　研修
国际整形美容外科学会　正式会员(IACS)
亚西亚-太平洋美容整形学会　正式会员(APACS)
大韩妇产科学会　正式会员
大韩美容外科学会　正式会员
大韩肥胖整形学会　正式会员
日本美容外科学会　正式会员
大韩性医学会　正式会员
性医学研究会　正式会员
泌尿妇科学会/尿失禁学会　正式会员
标题：夜宴安乐公主宅
【基本信息】
【作品名称】夜宴安乐公主宅
【创作年代】唐朝　
【作者姓名】崔日用
【作品体裁】诗
【作品原文】
银烛金屏坐碧堂，只言河汉动神光。           
主家盛时欢不极，才子能歌夜未央。
【作者简介】　
崔日用：滑州灵昌人。举进士。大足元年，为宗楚客称荐，擢新丰尉。神龙中，附楚客、三思，骤迁兵部侍郎，兼修文馆学士。复预讨韦庶人谋，授黄门侍郎，参知机务。开元中，拜吏部尚书，终并州大都督长史。诗九首。
标题：安乐公主移入新宅侍宴应制
作品原文
星桥他日创，仙榜此时开。
马向铺钱埒，箫闻弄玉台。   
人同卫叔美，客似长卿才。
借问游天汉，谁能取石回。
作者简介
宗楚客：字子敖，蒲州河东人，则天从父姊之子也。累迁夏官侍郎，同凤阁鸾台平章事。神龙中，武三思引  宗楚客为兵部尚书，同知政事，拜中书令，与侍中纪处讷共为朋党，后伏诛。诗六首。先祖河南南阳人，曾祖时徙居河东汾阴(今山西万荣)，因属蒲州(今山西永济)管辖，故史称蒲州人。宗楚客，系武则天从姊子，伟岸白净，明达聪慧．武后时举进士，累迁户部侍郎，官至宰相。
作者生平
宗楚客，生卒年不详，先祖河南南阳人，曾祖时徙居河东汾阴(今山西万荣)，因属蒲州(今山西永济)管辖，故史称蒲州人。宗楚客，系武则天从姊子，伟岸白净，明达聪慧．武后时举进士，累迁户部侍郎，官至宰相。
高宗时举进士，武后时累迁户部侍郎。后因奸赃罪流放岭南，岁余召还。神功元年(697)，升任宰相。与武懿宗不和，贬为播州司马。长安四年(704)，复为宰相。唐中宗时，封郢国公，官至中书令，与纪处讷同为韦后心腹，世号“宗纪”。景龙四年(710)六月辛丑（二十一）日（7月22日），李隆基(玄宗)率兵诛韦后，楚客亦伏诛。工诗，《全唐诗》录存其诗六首，皆为奉和应制、粉饰升平之作。其中《奉和人日清晖阁宴群臣遇雪应制》、《奉和幸安乐公主山庄应制》等，辞藻典丽，对仗精工，为旧时选家所称赏。传在《旧唐书》卷九十二、《新唐书》卷一○九，事又见新、旧《唐书·则天皇后纪》。
标题：吵包子
词语解释
【名称】：吵包子
【拼音】：chǎo bāo zi
【注音】：ㄔㄠˇ ㄅㄠ ㄗ
基本解释
◎ 吵包子 chǎobāozi
[quarrel] 〈方〉∶吵架;争执
五笔输入法：kitt  qnv  bbbb
详细解释
释义：
方言。闹纠纷；吵架。
出处：
魏巍 《东方》第三部第二章：“这一家一户还吵包子闹分家哩，这么多户合到一块能行么？”
标题：特克
个人简介
姓名：特克
英文名: Tekke
生日：1977-09-09
场上位置:前锋
合同到期：2010-08-01
身高：179厘米
体重：74公斤
惯用脚：右脚
出生地：叙尔梅内(土耳其)
国籍：土耳其
现效力球队：安卡拉古库足球俱乐部
曾效力球队：圣彼得堡泽尼特足球俱乐部，特拉布宗体育足球俱乐部﻿，加济安泰普体育足球俱乐部，伊兹密尔阿尔泰足球俱乐部
代表国家队：出场25次，进9球
欧洲三大杯：出场35次，进9球
欧洲冠军联赛：出场3次，进1球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009圣彼得堡泽尼特9俄罗斯172008圣彼得堡泽尼特9俄罗斯152007圣彼得堡泽尼特9164俄罗斯112006圣彼得堡泽尼特154俄罗斯142005/06特拉布松运动2821土耳其142004/05特拉布松运动3431土耳其122003/04特拉布松运动2411土耳其122002/03特拉布松运动2813土耳其172002/03加济安泰普运动21土耳其142001/02加济安泰普运动2412土耳其162000/01加济安泰普运动3115土耳其131999/00特拉布松运动212土耳其161998/99特拉布松运动164土耳其141997/98伊兹密尔阿尔泰248土耳其171997/98特拉布松运动20土耳其131996/97特拉布松运动193土耳其141995/96特拉布松运动203土耳其121994/95特拉布松运动40土耳其12
转会记录 (注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2006-07-012010-08-01转会750特拉布松运动圣彼得堡泽尼特2002-07-012006-06-30转会50加济安泰普运动特拉布松运动2000-07-012002-06-30转会100特拉布松运动加济安泰普运动1997-07-011998-06-30租借
特拉布松运动伊兹密尔阿尔泰1994-07-012000-06-30签约
未知特拉布松运动
[1]
标题：每一次感动都值得回味
基本信息
书名每一次感动都值得回味出版社中国青年出版社定价14.8
ISBN750067250作者梁衡　等著出版日期2007-01-01
简介
这里，有优美而浪漫，让人馨香练怀久久不忘的心灵独白；这里，有启迪青春、点缀人生、畅想世纪的人生感悟；这里，有最具有代表性的或伤感或甜蜜或浪漫或纯情的爱的故事；这里，有诗一样的文字，格言一样的论说……青年文摘，如此精彩，你怎能错过！
《青年文摘》读者评选精华本系列之一，是一本读者精心选出的美文华章，是一本读者亲手筑起的精神家园！这里有你的心声，我的感悟，他的沉思，我们的梦想……
目录
第一辑　我是一个普通公民
大有大无周恩来
江泽民：我是一个普通公民
于海江
南丁格尔：她把护士变成了天使
陈省身：一生只做一件事
20世纪最伟大的战地摄影记者
第二辑　每一个感动都值得流泪
复活
星期五下午的一生感动
假老爸真父爱
“还钱”背后的深情
整理
知道回家的伞
我的小贩朋友
每一个感动都值得流泪
一个惯盗的温馨冬夜
炊烟的味道
第三辑　想想十年后的自己
等待录取通知的那个夏天
一地花香
想想十年后的自己
五岁的出走
槐花凋谢的时候
当美女遇到才女
我肯定能行
电梯里的1分27秒
我是小柯，柯菲菲的柯
第四辑　借你一盏灯
不要只说“不要”
做你不喜欢的事
我不是沉默的羔羊
成功的道路是目标铺出来的
活着需要美好想像
借你一盏灯
倾听者
笑是两人间最短的距离
盛享人生的清凉
最简便生活法
害怕的价值
用力看，就是盲
雨荷（台湾）
不要和老鼠比赛
第五辑　丛林法则不止一条
第六辑　系在瓶口的红丝线
第七辑　以我的荣誊发誓
第八辑　鸟是树的花朵
标题：贝因美爱+幼儿配方奶粉4段
简介

名称爱+幼儿配方奶粉4段
适用对象1－3周岁幼儿
产品特点1、专为中国宝宝研制 更适合中国宝宝体质；
2、进口原料 国际品质 中国配方 乳铁蛋白；
3、α－乳白蛋白 亚油酸、α－亚麻酸；
4、单细胞海藻DHA、ARA；
5、5种核苷酸；
6、双歧因子、β－胡萝卜素；
7、牛磺酸、左旋肉碱、肌醇
冲调方法
准备喂哺前，先将双手清洗干净。
将干净的奶瓶，奶嘴、瓶盖等用具放入沸水中煮沸5分钟，凉至室温。
将饮用水煮沸5分钟并凉至60℃左右，将所需份量的温水倒入已消毒过的奶瓶。
按建议食用量、量取正确份量的奶粉倒入奶瓶中。
盖好瓶盖，摇奶瓶至奶粉完全溶解。
注意事项
取奶粉时请使用贝因美专用量匙，每匙奶粉约为5.5g。
建议食用量为平均需要量，具体根据宝宝的体重和食用酌情增减。
开袋后的奶粉一定要，保证密封，存放在清洁阴凉处。
启封后的奶粉请在短时间内用完，切记不要将喝剩的冲调好的奶粉留到下次饮用。