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标题：联邦政府内部控制
图书信息
  书 名: 联邦政府内部控制
作　者：(美国)爱德华·卡尼
出版社： 中国时代经济出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787802218789
开本： 16开
定价: 45.00 元
内容简介
《联邦政府内部控制》是与从事联邦政府财务管理的会计师、审计师、财务经理、系统咨询师等专业人士多年来进行无数次咨询和磋商的成果，它将成为您手边的便利工具，迅速带领您驶入联邦财务内部控制最新修订规则的快行道。《联邦政府内部控制》一书是关于美国联邦政府机构如何遵守《预算管理总局通告A-123》和《萨班斯一奥克斯利法案》404条款方面的权威指南，《联邦政府内部控制》通过计划、评价、检测和收集数据形成报告等步骤帮助读者了解该通告和条款，具体内容包括：
内部控制准则
内部控制评估：项目计划
确定重要的控制目标
记录重要的控制
检测和评价整体层级控制和作业层级控制
作者简介
爱德华·卡尼，美国注册会计师，注册政府财务管理师（CGFM），现任卡尼公司管理合伙人。他曾任阿瑟扬会计师事务所（安永会计师事务所的前身）高级经理、纽约证券交易所一家上市公司的高管，还担任过美国住房与城市发展部的审计师和会计师。与他人合作撰写了由威利公司（Wiley&Sons）出版的《联邦政府审计：法律、法规、准则、实务和萨班斯一奥克斯利法案》 一书。
图书目录
译序
作者简介
前言
第1章 概述《联邦管理者财务廉洁法案》和《萨班斯一奥克斯利法案》
1.1 《萨班斯一奥克斯利法案》
1.2 上市公司会计监管委员会
1.3 管理层：评估财务报告控制
1.4 审计师：审查财务报告内部控制
1.5 一项综合审计与两类审计意见
1.6 COS0的控制准则
1.7 联邦政府中的内部控制
1.8 《预算管理总局通告A-123：管理层的内部控制责任》
1.9 管理层评估整体层级内部控制的要求
1.10 《预算管理总局通告A-123》修订后的报告要求
1.11 《萨班斯-奥克斯利法案》的报告要求
1.12 独立审计师的报告责任
1.13 上市公司会计监管委员会的审计准则
1.14 评价内部控制的结构化和综合化的方法
1.15 评估组的考虑
附录1A 行动计划——构造项目
附录1B 管理层评估流程的要求——相互索引的指南
第2章 内部控制标准
2.1 控制标准的需求
2.2 COSO的内部控制——整合框架
2.3 控制环境
2.4 风险评估
2.5 控制活动
2.6 信息与沟通
2.7 监督
2.8 业务流程活动
2.9 信息技术系统控制
2.10 披露控制和程序
第3章 内部控制评估：项目计划
3.1 计划的目标
3.2 收集用于决策的信息
3.3 信息来源
3.4 项目组结构
3.5 与督察长办公室和独立审计师协调
3.6 记录计划决策
附录3A 行动计划：计划项目
附录3B 关于计划问题的总结
第4章 识别重要的控制目标
4.1 引言
4.2 重要的整体层级控制目标
4.3 识别重要的作业层级控制目标
4.4 与独立审计师协调
附录4A 行动计划：识别重要的控制目标
附录4B 重要控制目标范例
附录4C 绘制COSO框架图
附录4D 绘制审计准则框架图
附录4E 与独立审计师协调：汲取《萨班斯－奥克斯利法案》初步执行的经验教训
第5章 重要控制的记录
5.1 记录：什么是记录，什么不是记录
5.2 评估现有记录的充分性
5.3 整体层级控制政策和程序的记录
5.4 作业层级控制的记录
5.5 流程图法
5.6 叙述式
5.7 矩阵表格
5.8 与独立审计师协调
附录5A 行动计划：记录
附录5B 评估自动遵循工具的设计和执行
附录5C 重要控制目标以及相关控制政策和程序的范例
第6章 整体层级控制的测试与评价
6.1 引言
6.2 内部控制可靠性模型
6.3 测试技术
6.4 评价整体层级控制的有效性
6.5 记录测试的结果
6.6 与督察长办公室和独立审计师协调
附录6A 行动计划：整体层级控制的测试和评价
附录6B 调查工具，
附录6C 询问管理层整体层级控制的范例
附录6D 设计计算机一般控制复核的指南
第7章 作业层级控制的测试与评价
7.1 引言
7.2 评估控制设计的有效性
7.3 评估控制执行的有效性
7.4 评价测试结果
7.5 记录测试程序和结果
7.6 与督察长办公室和独立审计师协调
附录7A 行动计划：记录
附录7B 询问范例
第8章 管理层的内部控制评估报告
8.1 报告要求
8.2 识别并界定重大弱点和重要缺陷
8.3 管理层的内部控制责任扩充报告
8.4 与独立审计师和法律顾问协作
附录8A 私营行业的现行实务范例
专业词汇索引
……
标题：奢华极品
图书信息
  书 名: 奢华极品
作　者：杨明刚
出版社： 上海人民出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787208078758
开本： 16开
定价: 88.00 元
内容简介
《奢华极品》全方位展示了世界顶级奢侈品牌的精湛与荣耀。荟萃了豪车、名酒、时装、皮具、化妆品、珠宝、文具、眼镜、火机、洁具、游艇、高乐夫球具等世界一流品牌。在华美的图文中，您将领略到：全球最有价值的高级消费品和奢侈品集团的代表性品牌的创建与演变、文化与象征及经营策略：奢侈品牌产品的工艺特色：奢侈品品牌的精神内涵、经典创意和传奇故事。书中还探询了奢侈品品牌的定位、风格、形象、设计、传播、广告、公关、推广、创新等方面的经验与做法，以及他们的战略、策划与服务等方面的特色。品味奢侈品细致周到的服务与闻名于世的美誉度及悠久的历史与文化韵味。既可作为艺术欣赏，也可作为手册查询。也是社交往来的极佳礼品。
《奢华极品》为奢侈品研究者提供素材，为奢侈品实践者提供借鉴，为奢侈品宣传者提供新闻背景，为奢侈品规划者提供决策依据，为初步奢侈领域白领提供品牌知识，为猎奇于尖端顶级生活境界打开观赏之窗，也是奢侈品牌爱好者成为“雅皮士”、“波波族”的入门此读，更是企业创造奢华品牌的借鉴与示范。
作者简介
杨明刚，现任华东理工大学广告与品牌文化研究所所长、艺术设计系副主任，兼任国际品牌联盟(IBF)中国专家委员会委员，上海品牌促进中心专家委员会成员，中国管理科学研究院终身研究员，中国营销管理学院教授。主攻专业为品牌学、营销学、策划学、传播学等。主要研究品牌战略，营销文化与传播策略等问题。著作有《国际知名品牌在中国》、《国际知名品牌中国市场全攻略》、《市场营销策划》等10余部；主编《国际知名品牌图视界》、《世界汽车经典品牌图鉴》、《市场营销理论与实务》等图书、教材20余部：发表《整合营销传播理论》、《品牌传播策略性整合》、《论文化营销的趋向与策略》等学术、应用性论文百余篇，共计400余万字。主持和参与完成国家和省市级研究课题有《国际品牌发展规律研究与思考》、《上海商标发展纲要》、《上海著名品牌衰落原因分析与再崛起对策研究》等科研项目。多部专著和图书以及论文获奖。
图书目录
序
第一篇 奢华品牌大观
名车品牌 车行开下
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名酒品牌 世珍酿
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时装品牌 引领风潮
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名甘雨品牌 轻盈优雅
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皮具品牌 包涵爱皮
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名表品牌 一刻千金
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化妆品品牌 百变非凡
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香水品牌 芳香醉人
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珠宝品牌 璀璨夺目
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眼镜品牌 时装睛彩
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名笔品牌 书写传奇
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火机品牌 雄性之火
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家具品牌 新颖别致
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洁具品牌 造就晶莹
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高尔夫球具品牌 挥杆无穷
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游艇品牌 承载豪华
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第二篇 奢华品牌 营销金典
奢华品牌调查 一石千浪
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奢华品牌定位 占据心智
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奢华品牌风格 鲜明印记
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奢华品牌形象 塑造个性
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奢华品牌并购 争奇斗艳
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奢华品牌设计 打造卓越
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奢华品牌定价 永不打折
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奢侈品牌传播 制造渴望
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奢华品牌广告 创意视觉
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奢华品牌公关 日月光华
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奢华品牌策划 演绎顶级
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奢华品牌服务 荣宠蚤至
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奢华品牌推广 与众不同
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奢侈品牌渠道 精耕细作
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奢华品牌销售 精确制导
相关链接 世界最昂贵奢侈品
奢华品牌网络 淘我梦幻
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奢华品牌延伸 打造系列
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奢华品牌创新 与时俱进
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奢华品牌体验 感触极致
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附录
奢侈品牌演进的态势和特征纵览
后记
……
标题：上海卡班照明工程有限公司
上海卡班照明工程有限公司
上海卡班照明工程有限公司是专业销售开关、插座、开关面板的业内著名的公司，旗下的开关销售品牌“开关攻略”在淘宝网、上海地区，都是知名的品牌，在是西门子开关、西蒙开关、托邦开关、松下开关、TCL开关、朗能开关、奇胜开关、梅兰日兰开关等几乎所有的一线和二线品牌的代理商。
加盟店
开关攻略目前在上海地区有30多家实体加盟店，上海九星店和上海恒大店2家直营店，其中九星店为旗舰店！在淘宝上有三皇冠店、商城店。
标题：物业会计实务直达车
图书信息
  书 名: 物业会计实务直达车
作　者：陈玉菁
出版社： 立信会计出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787542922939
开本： 16开
定价: 23.50 元
内容简介
《物业会计实务直达车》在章节编排上与众多同类读物不同的是，《物业会计实务直达车》按照物业管理的内容分别介绍其相应的会计核算内容，以利于读者进一步加深对集管理、经营与服务为一体的物业管理行业的了解，同时也有利于读者全面了解和掌握物业会计核算的内容和方法。
图书目录
第1章物业会计概述
1.1 物业管理的基本概念
1.1.1 物业与物业管理
1.1.2 物业管理的阶段和内容
1.1.3 物业管理的模式和物业服务企业的类型
1.2 物业会计的基本概念
1.2.1 物业会计的核算内容与特点
1.2.2 物业会计核算组织
1.2.3 物业服务企业财务机构设置
1.3 物业服务企业财务部岗位职责和财会管理制度
1.3.1 财务部工作人员岗位职责
1.3.2 财会管理制度
借鉴与案例物业管理的历史
第2章物业服务企业资金筹集的会计核算
2.1 物业服务企业资金筹集概述
2.1.1 资金筹集的概念
2.1.2 资金筹集的渠道
2.2 金融机构信贷资金
2.2.1 银行短期借款
2.2.2 银行长期借款
2.3 吸收直接投资和政府补贴
2.3.1 吸收直接投资
2.3.2 国家和地方政府补贴
2.4 专项维修资金
2.4.1 专项维修资金的概念和来源
2.4.2 专项维修资金的管理
2.4.3 专项维修资金的会计核算
借鉴与案例入不敷出，物业公司陷尴尬
第3章物业服务费的会计核算
3.1 物业管理的计费方式
3.1.1 包干制计费方式
3.1.2 酬金制计费方式
3.1.3 包干制与酬金制的比较
3.2 物业服务费的构成和计算
3.2.1 物业服务费的构成
3.2.2 物业服务费的测算
3.2.3 法定税费、酬金和利润的测算
3.3 物业服务费的会计处理
3.3.1 物业服务费的核算方法
3.3.2 建筑面积的计算和服务费收入的处理
借鉴与案例业主享有管理费开支的知情权
第4章物业基本管理业务的会计核算
4.1 房屋维修管理业务的会计核算
4.1.1 房屋维修管理概述
4.1.2 房屋维修业务的会计核算
4.1.3 房屋维修工程经济技术指标
4.1.4 房屋日常养护管理的会计核算
4.2 设备维修管理的会计核算
4.2.1 设备维修管理概述
4.2.2 业主个人房屋设备修理的会计核算
4.2.3 共用物业设备日常维修保养的会计核算
4.2.4 共用设备大修理的会计核算
借鉴与案例新加坡物业管理：规范—高效
第5章物业综合管理业务的会计核算
5.1 物业安全管理业务的会计核算
5.1.1 物业安全管理概述
5.1.2 物业安全管理的会计核算
5.2 物业环境管理业务的会计核算
5.2.1 物业环境管理概述
5.2.2 物业环境管理的会计核算
5.3 接待服务业务的会计核算
5.3.1 接待服务的基本概念
5.3.2 接待服务的会计核算
借鉴与案例杭州高盛物业联合房企破解“停车难”
第6章物业经营管理业务的会计核算
6.1 特约服务和代办服务的会计核算
6.1.1 特约服务的会计核算
6.1.2 公众代办服务的会计核算
6.2 房屋中介代销和商业用房经营的会计核算
6.2.1 房屋中介代销的会计核算
6.2.2 商业用房经营的会计核算
6.3 材料物资销售和废品回收的会计核算
6.3.1 材料物资销售的会计核算
6.3.2 废品回收的会计核算
借鉴与案例智能住宅让老人活得有尊严
第7章物业服务企业利润结算与分配的会计核算
7.1 利润结算业务的会计核算
7.1.1 利润的构成
7.1.2 营业外收支的核算
7.1.3 本年利润的核算
7.2 所得税业务的会计核算
7.2.1 计税基础和暂时性差异
7.2.2 递延所得税资产和递延所得税负债的确认
7.2.3 所得税费用的核算
7.2.4 应付税款法
7.3 利润分配业务的会计核算
7.3.1 利润分配的顺序
7.3.2 盈余公积的核算
7.3.3 未分配利润的核算
借鉴与案例世界五大物业顾问企业
第8章物业服务企业内部财务控制
8.1 物业服务费收缴的内部控制
8.1.1 物业服务费收缴流程
8.1.2 欠缴服务费的处理程序
8.2 物业服务企业成本控制
8.2.1 物业管理成本的构成和目标成本控制
8.2.2 物业服务企业主要成本的控制内容
8.3 物业服务企业亏本的原因与对策
8.3.1 管理规模和设施配置
8.3.2 服务费用和收费工作
8.3.3 管理手段和服务项目
借鉴与案例物业公司由“管理者”变成“服务员”
参考文献
……
标题：strong太太
strong太太法则
     1.无论他成功还是失败，永远对他同一要求。你要让他明白，男人不可以因为失败而消极，更不可以因为成功而自大。
2.当男人处于事业低潮期，你必须花更多时间与他交流。不是抱怨而是分析症结所在，鼓励他继续努力。同时，你应该直言不讳地告诉他，我的工作很辛苦，不是
  strong太太光凭脸蛋就能赚银子，因此你应多分担家务，当然，即使你做“煮夫”，我依然非常爱你。 3.所有的全职太太都应该让先生知道，呆在家里并不是你的理想，也不如他所想像的那样轻松快乐。你不过是为了支持他而尊重这个并不“合理”的家庭分工，你必须与他一样获得家庭地位及对方的尊重。
4.你可以温柔，但绝不能纵容。不必事事顾虑男人的面子，只有凶悍过的女人，男人才能记住她温柔时的模样。
5.男人做得不好时要大方指出，男人做得好时也要不吝夸奖。有主见但不絮叨，让他觉得你的话总是有价值的，如此，他才能觉得你尽管强悍但并不令人讨厌。
6.男人一定要调教，即使他在外面管理着几百甚至几千人，回到家里依然会是一个不合格的丈夫或父亲。
7.家庭分工永远不可更改。安排好他每天要做的家务，至少让他像奥巴马那样抽空给女儿讲《哈利·波特》，无论何种情况下，家务一定要两人共同分担，它代表一个人对于家庭所担负的责任。
名人榜样

奥巴马的太太米歇尔米歇尔每天晚上九点半上床睡觉，第二天四点半起床做健身，准备
  米歇尔一家人的早餐，在奥巴马参选总统前，她始终要求他周一至周五每天按时回家晚餐。她是个强悍、有条理且效率极高的主妇，奥巴马称她是家里的主心骨与稳定器。一次，奥巴马在国会的提案获胜，兴奋地打电话告诉米歇尔，米歇尔听完后，冷静地说：家里有老鼠，你下班时顺路买一只灭鼠夹。米歇尔
奥巴马参选后，很多人将他当作英雄，米歇尔却说，他不讲卫生，永远不懂得收拾好自己的袜子。然而，米歇尔的“自暴家丑”却帮助丈夫赢得了人气，因为人们需要知道未来的总统也有缺点。“你虽然是个成功男人，但你也是男人。”米歇尔不认为成功男人应该被无度宠爱。
李安的太太林惠嘉林惠嘉曾在李安最失意的时候养了他六年。然而这六年中，她并没有纵容李安成为“煮夫”，而是不断鼓励他向目标前进。李安终于成功后，她对他的态度也未因此改变，她说：“李安还不是导演的时候，我就是我，李安当导演以后，我还是林惠嘉” 。
一次，已成名的李安与她一起去菜场，邻居见了说：“你命真好啊，先生现在还有空陪你买菜。”林惠嘉不以为然地说：“其实你搞错了，是我来陪他买菜。”直到现在，李安依然会每天与太太交流，分隔两地时便通过电话，林惠嘉不懂得温柔安慰，然而她独立、有主见、有定力，这个“Strong”的太太总能让李安感觉心安。
标题：新编税收与会计操作实务
图书信息
  书 名: 新编税收与会计操作实务
作　者：会计人员继续教育培训教材编委会
出版社： 经济科学出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN: 9787505883413
开本： 16开
定价: 28.00 元
内容简介
《新编税收与会计操作实务》的特点是：一、简洁易懂。实用性强我国现行税法条款繁杂，涉及各个行业。为便于财会人员掌握，《新编税收与会计操作实务》打破了传统的税法教材体系，一方面高度概括、归纳了主要的税法条款，突出各税种税额的计算；另一方面又解决了税法教材和会计教材相互脱节，互不连接的问题。将不同情况下税额计算和会计处理紧密连接在一起。通过大量案例举例说明了重要的税法内容，特别是税额计算及其账务处理，简洁易懂，便于企业财务会计人员自学。
二、内容新颖，密切联系实际
《新编税收与会计操作实务》体现了现行新的税收政策和新的会计制度，侧重企业。
图书目录
第一章 增值税税额的计算及会计处理
第一节 增值税概述
一、增值税的类型
二、增值税的征收范围及纳税义务人
三、税率及税额计算公式
四、增值税核算中涉及的账户
第二节 一般纳税人税额计算及会计处理
一、销项税额的计算
二、进项税额的计算
三、应纳税额的计算及会计处理
第三节 小规模纳税人的税额计算及会计处理
一、小规模纳税人与一般纳税人的主要区别
二、应纳税额的计算及会计处理
第四节 进、出口环节增值税的计算及会计处理
一、进口环节海关代征增值税的计算及会计处理
二、出口环节免、退增值税的计算及会计处理
第五节 综合案例
第二章 消费税税额的计算及会计处理
第一节 消费税概述
一、消费税的税目及纳税人
二、消费税税率和税额计算公式
三、消费税核算涉及的主要账户
第二节 消费税税额计算及会计处理
一、税额计算的一般规定及会计处理
二、税额计算的特殊规定及会计处理
三、进、出口消费税的核算及会计处理
第三节 综合案例
第三章 营业税税额的计算及会计处理
第一节 营业税概述
一、征收范围
二、纳税义务人、扣缴义务人和税率
三、计税依据及纳税义务发生时间
四、减免税的规定
五、营业税核算中涉及的主要账户
第二节 营业税税额计算及会计处理
一、一般经营行为税额的计算及会计处理
二、特殊经营行为税额的计算及会计处理
第三节 综合案例
第四章 城市维护建设税和教育费附加的计算及会计处理
第一节 城市维护建设税
一、纳税人
二、税率
三、税额计算
第二节 教育费附加
一、教育费附加的征收范围
二、教育费附加计征比率
三、教育费附加的计算
第三节 会计处理及综合案例
一、会计处理
二、综合案例
第五章 关税税额的计算及会计处理
第六章 资源税等税额的计算及会计处理
第七章 印花税、契税、土地增值税税额的计算及会计处理
第八章 企业所得税税额的计算及会计处理
第九章 个人所得税税额的计算及会计处理
第十章 企业纳税申报的基本程序及征管相关规定
……
标题：北冰洋的幻想
基本信息
  ·作者:(法国)儒尔·凡尔纳  译者:马河清 韩树站 
·出版社：凤凰出版传媒集团，译林出版社
·页码：142 页
·出版日期：2009年12月
·ISBN：9787544710497
·装帧：平装
·开本：32
·定价：12.00
内容简介
《北冰洋的幻想》内容简介：在凡尔纳的所有科幻小说中。这肯定是科技含量最高的作品之一。北极一直是一片神秘莫测的广袤之地。美国政府别出心裁，提出拍卖这个地区；《从地球到月球》的主人公、巴尔的摩大炮俱乐部主任巴比康最终成交。俱乐部秘书马斯顿是天才的数学家。他通过有力的科学论证和复杂的数学公式，企图改变地球轴线从而改变围绕太阳旋转的运动规律，以开发北极极为丰富的地下资源。世人担心此举将会把大海抛出天然的海底盆地，以致人类无法生存。于是警方囚禁了马斯顿，但巴比康及其伙伴却失踪了。
此刻巴比康已带领了数万名工人来到乞里马扎罗山下实施他们的计划。在计划中的那天，巴比康一声令一上，发生了惊天动地的爆炸，然而……
作者简介
儒尔·凡尔纳（1828—1905），法国科幻小说家。他最初学法律,1863年出版了他的第一部小说《气球上的五星期》,获得巨大成功,从此一发不可收。他一生共出版了六十六部长篇小说,其中包括代表作:三部曲《格兰特船长的儿女》、《海底两万里》和《神秘岛》。他的小说可分两大类:一类在未知的世界中漫游,另一类在已知的世界中漫游。他的作品景色壮观、情节惊险、构思巧妙、引人入胜。他被公认为现代科幻小说之父。
目录

北极实验协会向两半球散发文件
代表们粉墨登场
拍卖北极地区
读者的老相识再次露面
北极是否有煤?
电话被打断了
巴比康主任讲话很有分寸
“与木星一样?”
一位法国工程师登场
各种焦虑和担心开始露头
笔记本里剩下的和撕掉的
马斯顿继续缄口不语
马斯顿终于做出了惊心动魄的回答
找到了X位置
地球居民真正感兴趣的细节
不满之声越来越高
在乞里马扎罗山里八个月所发生的事
瓦马塞的居民正期待着“放!”
马斯顿大概后悔没被判处死刑
离奇的似是而非的故事结束了
人们对世界未来可以放心了
……
标题：学校没教过的孔子智慧
图书信息

  作　　者： 凌永放 著
出 版 社： 江苏文艺出版社
出版时间： 2010-1-1
字　　数： 320000
页　　数： 332
开　　本： 16开
I S B N ： 9787539932248
包　　装： 平装
定价：30.00
内容简介
孔子名丘，字仲尼，春秋时代鲁国人。是我国古代伟大的教育家、政治家和思想家，儒家学派创始人。
孔子一生为追求自己的理想，周游列国，四处奔波。他发奋学习，开创私人讲学的风气，广收门徒。，晚年的孔子专心从事古代文献的整理工作，整理《诗经》、《尚书》等古代典籍，删改《春秋》，并致力于教育事业。而《论语》是孔子及其弟子言论的汇编，更是研究孔子及儒家思想最重要的经典。
在本书中，特别选取古今中外典型事例对孔子的重要著作《论语》思想作进行全面剖析。从不同的角度，将孔子的思想重新归纳、整理，选取其侧重点，将世界著名企业家及其为商之道或战略思想与孔子思想融会贯通。让读者可以通过这些例子，领略精深的儒家哲学。
作者简介
凌永放，毕业于北京师范大学中文系。毕业后曾任职于华东某著名报纸，长期从事图书策划与编辑工作，现为某外资媒体在华公关部门主管。作品有《网络爱情九步曲》、《职场怪兽》等二十余部。
目录
前言
孔子其人
卷一 学而
卷二 为政
卷三 八佾
卷四 里仁
卷五 公冶长
卷六 雍也
卷七 述而
卷八 泰伯
卷九 子罕
卷十 乡党
卷十一 先进
卷十二 颜渊
卷十三 子路
卷十四 宪问
卷十五 卫灵公
卷十六 季氏
卷十七 阳货
卷十八 微子
卷十九 子张
卷二十 尧日
标题：玺美传媒
公司简介
玺美传媒是在全球媒体受众细分的市场大背景下，在精准媒体理念的指引与品牌精准传播的需求下，由国内资深媒体人、投资团队、营销团队联合全国重点城市停车场媒体公司合资成立的全国性停车场媒体运营机构，专注开发并运营停车场媒体，旨在打造中国最高端的“二千万车主精英阶层媒体圈”，并以“玺美传媒”为品牌，致力于“中国最高端停车场媒体运营商”的塑造和全国停车场媒体网络的建设与运营，目前独资运营与联盟的全国停车场媒体网络覆盖上海、北京、长沙、武汉、杭州、厦门、成都、天津、重庆、沈阳、西安等国内重点城市。
  玺美传媒LOGO（最新版）玺美传媒所运营的停车场媒体是针对“有车一族”及全面覆盖驾乘人群的精准高端媒体，是在媒体分众理念指引下细分出来的覆盖都市中高层精英、富人群体的高端媒体，以各个业态封闭停车场为媒体发布环境，全面覆盖全国重点城市高端商场、超市、大型购物中心、主题公园、5A级城市旅游景区、四五星级酒店、5A级写字楼、高端休闲会所、高端住宅小区地下停车场，所覆盖的停车场资源80%以上均集中于城市中繁华商圈内与市中心核心板块，既保证了媒体的高曝光率与高接触率，又保证了媒体受众数量巨大与受众层次，并且通过高新材料广告灯箱的设置，为高端品牌、大品牌有效锁定都市高端消费人群而建立的一个高端主流户外媒体。
玺美传媒在已经覆盖到的11个全国重点城市占有率超过84%，城市核心资源覆盖率超过80%，媒体网点超过800个，媒体总量超过20000块，精准覆盖中国重点城市超过2000万车主精英群体，使得玺美传媒成为高端品牌、大行业品牌推广与形象传播必不可少的最佳合作平台之一。
玺美传媒已为汽车、石油、通讯、房产、金融、保险、酒类、航空、化妆品、奢侈品、珠宝、高端餐饮、旅游等各大行业提供了精准传播与媒体整合推广服务，已得到各大行业高端品牌的认可，目前已和多个行业三十多个前沿品牌建立了紧密的合作关系，和十多家传媒企业、投融资机构、媒体单位建立了战略合作伙伴关系。
停车场媒体网络
全国停车场媒体网络（重点覆盖上海、北京、长沙、武汉、杭州、厦门、成都、天津、重庆、沈阳、西安等重点城市楼宇停车场，全国媒体网络已经形成）
媒体展示
  5*2M停车场入口大牌  1*1.6M立柱广告  1*1.6M立柱广告灯箱  5*2M停车场出入口大牌广告  5*2M大牌灯箱  停车场出入口大牌整体实景照片
标题：蔡璟
个人介绍
  　　蔡璟   cài jǐng
性别：男
年龄：30
生日：1980年 10月16日
职业：注册分析师学历2005年毕业于法国马赛大学材料科学学士，竞争情报学全球专业学位，法国经济学专业学位从业经历曾担任法国巴黎银行经理助理，江海证券股份有限公司上海总分析师，湘财泰兴路营业部证券首席分析师，申银万国投资经理,现任日信证券首席分析师兼高级研究员。09年起担任第一财经特邀嘉宾，广西卫视财经频道特邀嘉宾，理财一周撰稿，并受到广大投资者的喜爱。2009年被邀参加胡润百富榜并担任颁奖嘉宾。
投资理念
投资经验达11年，长期经历中历练了稳健的操作风格，操作分格以中线为主，崇尚“价值投资”理念。投资，“在股市上不是看谁在短时间内赚得多，而是看谁能坚持到最后”、“坚持价值投资，坚持趋势策略，坚持提升应变能力应对市场变化，”等等。
操作风格
坚持价格投资，中线尤为见长，操作风格稳重。由于对个股基本面的熟悉，往往挖掘个股在中期会呈现爆发性增长，并推崇中线中带短线形的操作。故受一些市场沉稳形投资者及老投资者的喜爱。
标题：红龙蜈蚣
饲养情况
饲养：蜈舍：可在室内用立体箱养殖，箱大小1．2平方米以上，也可用地下池养殖，其墙壁用木制或水泥结构，壁高在0．5米以上，内壁周围均用光滑塑料膜或玻璃贴面，底部铺10厘米以上的松土（或沙），土上扣上三排瓦片，瓦片上再反放一层瓦片，反复放三四层。蜈蚣室外养殖围墙与室内养殖一样，但需要有上棚，以防晒、防雨、防虫害。食具：饲食盘用大瓷盘或干净  红龙蜈蚣长方形塑盘，在饲养箱里多放几个食盘，达到每只红龙都能有位置。饮用盘选择小碟子，每个箱需要5个以上，分布在箱内各处。用具要每天清洗一次，每星期用高锰酸钾消毒一次。 同时，需要温度计、干湿计、喷壶、排气扇、小毛刷、捕捉筷等工具。为保持室内通风透气、空气新鲜干净，粪便要及时清理，要把排气扇安置在窗口或门上方。 ——饲养食物。定时定量饲喂，均匀分配，其食物有一定的讲究，少食鱼虾、多食粉虫，禁食瓜果杂虫、烂肉、隔夜肉类。主要选择黄粉虫为饲料，也可每15——20天喂一次新鲜熟鱼（煮熟、捣碎撒在盘上很薄一层），鲜熟泥鳅更佳。出生40天以上的幼蜈蚣可食煮熟的蛋黄，每天必须用一次新鲜的，幼蜈50天以上可与母体分离，这时要夹出大蜈蚣，留下小蜈蚣以利饲养。 ——饲养方法。红龙蜈蚣活动期内每天下午5——6时投食，每天投食一次（每800条30天可食1．5千克左右）。首先，将洗净的食具、饮具擦干不留水珠，将其分散摆放在蜈蚣池内，保持每条蜈蚣都能接近，都能吃到食物，此时均匀投黄  红龙蜈蚣粉虫（或鱼），在饮水盘上加上凉开水，喂食前不要在室内喷水。 每天要按时投食，喂鱼不要太多，适可而止，以免食物过量，消化不良，食物中毒。饮水应选平、浅的盘子（约1——1．5厘米深），每天要饮一次新鲜凉开水。应保持室内卫生，不要有苍蝇出现。室温平时保持20——25℃，如气温过高时，在室内蜈舍外洒水，对室内降温，不能使用电风扇，空调则可用；冬天冷时如提前生育，可采取无冬眠饲养技术，要加温。注意观察蜈蚣，看有无精神异常。红头巨蜈来回跑动不停的是因为受蜈蚣袭击、身上或头部稍有伤，应用红汞、蜈蚣酒、酒精抹擦全身。肚胀不食、走路缓慢的，应隔离饲养，喂食母生、土霉素、消胀片（平时食物可少量供应）。触角向后的应喂食土霉素、食母生、氯霉素，再用酒精或蜈蚣酒擦身。红龙蜈蚣(8张)
病虫害的防治
黑斑病：红龙蜈蚣身下和头部发现有大小不同的黑斑。可用食母生0．6克、土霉素0．25克、氯霉素0．25克，一起磨细拌饲料虫连喂7天可防治，对严重者可分离喂食。也可分别选用制菌素、两性霉素、放线菌酮和克念霉素等乳化剂防治。胃肠炎：用磺胺片0．5克拌饲料虫饲喂，也可用氯霉素0．25克拌300克饲料虫饲喂。脱壳病：蜈蚣生长快，脱壳时湿度过干难脱壳，过湿产生小螨虫、真菌寄生。这时要连续每10天喂土霉素0．5克、食母生0．6克、钙片1片，一起磨细，同400克饲养虫拌匀连喂。
繁殖与孵化
红龙蜈蚣一般在3——6月份交配，5——8月份产卵，每次产卵50——60枚，产卵后巨蜈蚣将卵抱在怀内孵化。孵化20天左右出壳，45天后才能离开母体独立生活。孵化期间应保持安静的环境，适宜的干湿度，一般孵化温度应控制在12——15℃，平时25——32℃，空气相对湿度控制在50%一一70%。
标题：中企东方资产管理有限公司
基本资料

公司名称： 中企东方资产管理有限公司  中企指数
地区： 上海   
所有制： 有限责任公司   
投资规模： 不限
公司简介

中企东方资产管理公司是大型跨行业、跨所有制、跨地区投资机构。本部门负责医疗服务（医院）、制药、保健食品、生物技术、医药流通等领域的投资机会发掘及行业研究咨询。以企业产权投资为主，项目投资为辅。投资规模1000万～1亿元。小型项目可以提供中介服务。
投资类型

在理论经济学方面，投资是指购买(和因此生产)资本货物——不会被消耗掉而反倒是被使用在未来生产的物品。实例包括了修造铁路，或工厂，清洁土地，或让自己读大学。严格地讲，在公式GDP=C+I+G+NX里投资也是国内生产总值（GDP）的一部分。在那方面来说投资的功能被划分成非居住性投资（譬如工厂、机械等）和居住性投资（新房）。从I=（Y,i）的关联中可得知投资是与收入和利率有密切关系的事。收入的增加将促进更高额的投资，但是更高的利率将阻碍投资因为借钱的费用变得更加昂贵。即使企业选择使用它自己的资金来投资，利率代表著所投资那些资金的机会成本而不是将资金放贷出去的利息。
在财务方面，投资意味著买证券或其它金融或纸上资产。估价是估计一项浅在地投资的价格值得与否的方法。投资的类型包括房地产、证券投资、黄金、外币或债券或邮票。之后这些投资也许会提供未来的现金流，也许其价值会增加或减少。股市里的投资是由证券投资者来执行。
集体投资计划经由推销投资的价值来鼓励投资者购买证券。投资俱乐部是以投资金钱为目的而经常聚会的团体，其投资标的通常是股票和其他公开交易的证券。近来出现了致力于这类型投资的各式网络群组，其并且在美国促成了个人投资的景气。
投资的特点：
1、投资是以让渡其他资产而换取的另一项资产。
2、投资是企业在生产经营过程之外持有的资产。
3、投资是一种以权利为表现形式的资产。
4、投资是一种具有财务风险的资产。
标题：麦迪实电子科技(深圳)有限公司
简介
是一家美资企业，产区位于深圳市福田保税区内。行政区域位于新秀村秀南街99号第9栋。主要生产经营与计算机软件技术相关的软件、电脑连接线、其他电脑周边产品及计算机零部件等。
规模
总部位于麻萨诸塞州的waltham，在全世界13个国家拥有38个解决方案中心及4000名员工。麦迪实提供一系列的供应链服务，包括需求规划、外包和采购、制造支持、配套供应和装配、系统集成与开发、逆向物流、呼叫中心和营销支持服务。
标题：社交物语
版权信息
作　　者： 高兴宇 著  社交物语
出 版 社： 中国社会出版社
出版时间： 2008-10-1
字　　数： 200000
页　　数： 221
开　　本： 16开
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787508722436
内容简介
本书是一本新颖的社科普及读物。
透过“物”这个窗口，我们可以看到处世的黄金法则、交际的基本规律和言谈的神奇技巧。“物”是引路人，让我们得到处世的魔方、交际的智慧和言谈的密码。
社交是锁，物理是匙。借助简单的事物，洞悉复杂的社交。
作者简介
高兴宇，政府公务员，著名作家，山东日照人，国内唯一一位系统研究“以物（数理、常识、生活、动植等）来理解社交”学问的人员，是《好运密码》等数本畅销书的作者。高兴宇笔耕不辍20载，至2007年12月，共有2700余篇文章在《读者》、《青年博览》、《青年文摘》、《意林》、《非常关注》、《中国青年》、《心灵世界》、《青年心理》、新加坡《联合早报》、香港《大公报》等报刊发表或转载。曾被评为《演讲与口才》创刊20周年最优秀作者。
编辑推荐
有门学问，叫仿生学。如果将物理学的惯性、钟摆的特点等现象当作一面镜子，就可以帮助人们了解人之内心，这与仿生学有异曲同工之妙。
用“惯性”、“催化剂”等数理知识来解析深奥交际；用“埋伏”、“缩身术”等社会常识来看透人的内心；用“味觉”、“醒脑剂”等生活事物来提高言谈技巧；用“养花”、“小动物”等动植特性来获取处世秘笈。
用什么来拨开社交迷雾？“社交物语”是独门法宝；用什么来打开社交大门？“社交物语”是神奇钥匙。
图书目录
第一章 数理——解析社交力
☆借助心理惯性
☆交际要善于蓄势
☆巧用冷热水效应
☆认识并运用热传递
☆同频共振赢得朋友
☆让催化剂帮助交际成功
☆如何使人备感你的亲切
☆怎样同四种形态的人打交道
☆与人交往的四项基本法宝
☆美国总统的耀眼情商
☆言谈巧用辅助线
☆交际数趣
第二章 常识—看透人内心
☆做好交际中“借”的文章
☆交际强者应具有的七种力量
☆寻求别人的批评
☆学会批评别人
☆交谈的三种进行时
☆凹地处世学
☆孔子的交际思想
☆于细微处做交际大文章
☆心理预报八条
☆国际交往三规则　
☆怎样同五种不正之人打交道
☆表里不一十二种
☆巧用间接赞美和谐人际关系　
☆顺逆说话术
☆难得糊涂是明智交际策略
☆水态人生
☆自尊是人际交往的薄冰区
☆言谈在埋伏中绽放奇彩
☆如何应对面试
☆言谈三十六策
☆解说外交语言艺术
☆深爱的弊端
第三章 生活——畅行人际网
☆交际的味觉规律
☆发脾气的比喻
☆如何让人一见难忘
☆如何说“不”才不伤害他人
☆让曲线言谈成为交际法宝
☆说出柳暗花明来
☆分析交际
☆连珠的妙语从哪里来
☆如何做一名众人拥戴的领导　
☆交际四不为
☆怎样与特色人物打交道
☆友谊四喻
☆让言谈成为你腾飞的翅膀
☆交际需要良好的心态
☆巧用言谈千斤顶
☆响当当的话语怎样说
☆太太唠叨有诀窍
☆让他人有种自豪感
☆人际交往的绊脚石
☆获得较高人气指数的A台阶
☆交际五味
☆言谈失败八原因　
第四章 动植物——获得好人缘
☆交际学习八种动物精神　
☆怎样应对八大动物骗术
☆巧用激将劝他人
☆从对方感兴趣的话题谈起
☆天真式幽默是功效奇特的交际亮点
☆让交际充满寓言灵光
☆与朋友相处的养花理论　
☆做人不可缺少大树风格
☆如何说软中带硬的话　
☆人情练达的标志
标题：图海网
图海介绍

以图片为中心的摄影社区，页面设计类似flickr。 
提供的服务：图片存储、管理、传播和分享。 
主要服务对象：摄影爱好者。为摄影爱好者提供一个发布作品、记录生活、交结朋友、交流技术的在线空间。
发现惊奇、欢乐、回忆、瞬间、美丽、动感的地方。
谁会用图海
       希望与人分享的人； 
感性的人； 
充满活力和希望的人； 
感恩的人； 
敏感和细腻的人； 
普通人； 
有像机的人； 
喜欢看国家地理(National Geographic)或者探索(Discovery)的人； 
对色彩和光线敏感的人； 
喜爱艺术的人
标题：绯村心太
人物资料
即 绯村剑心 HIMURA KENSHIN  （斩人拔刀斋 HITOKIRI BATTOSAI）CV-凉风真世 (CD-绪方惠美 )
原名：绯村心太（“剑心”是师傅 比古清十郎 的赐名）
体重：48kg
身高：158cm
出生：1849年（嘉永2年）6月20日
星座：双子
血型：AB
装备：逆刃刀（隐打·真打）
门派：飞天御剑流
一头火红的长发，加上左脸颊毫不显狰狞的酷酷十字伤，这就是作为浪客的剑心的真实写照。无论是在幕末还是在明治，剑心都是当之无愧的主角，他都会握紧自己的刀（无论是顺刃还是逆刃）做真实的自己！身为斩人拔刀斋的他，在与第一任恋人雪代巴经历了生死离别后，终于放弃了自己刽子手的身份，找到了自己第二份的终身幸福——神谷熏，熏的性格与剑心互补，她也出身武道世家，能对剑心有很大的帮助，也是剑心倾诉自己真实心声的唯一一人。
招牌台词：“O-RO、OO-RO”（中译：哦-啰）
经典台词：“剣は凶器、剣术は杀人术、どんなきれいごとやお题目を口にしても、それが真実。”（剑是凶器，剑术是杀人的伎俩。无论用多么美丽的借口来掩饰，这始终是事实。）这句话第一次出现是他在救被围攻的薰时说的，也是比古清十郎的经典台词）
声优资料
凉风真世【艺名】凉风真世（すずかぜ まよ）
【罗马音】Suzukaze Mayo
【本名】森永佳奈女（もりなが かなめ）
【爱称】Kaname
【国籍】日本
【出生日期】1960年9月11日
【出身地】宫城县石卷市
【出身校】大阪薰英女子高等学校卒业
【身高】165CM（宝冢时公称167CM）
【血型】O型
【星座】处女座
【家庭成员】父、母、姐、丈夫
【爱好】驾驶
【职业】演员（影视、舞台）、声优、歌手
【活动期间】1981年—现在
【备注】原宝冢歌剧团月组TOP绪方惠美姓名：绪方惠美
罗马音：Ogata Megumi
性别：女
出生日：1965年6月6日
籍贯：东京都
身高：168cm
血型：B型
星座：双子座
特别技能：歌、舞蹈、肖像画、快艇、溜冰、滑雪、篮球、手球、自行车，还有无论在什麼地方都可以睡得著
兴趣：睡觉、尝试不同的事情
怪癖：不喜欢上电视
喜欢的颜色：黑色和白色
喜欢的言辞：一生拚命的努力下去
所养的宠物：猫
出道作：1992年 《幽游白书》 藏马
所属唱片公司：Mellow Head
所属经纪公司：
1992-1998.9.31青二 production
1998.10-1999.8自由声优
1999.8 日音artist →スペースクラフトプロデュース→ホーリーピーク
2007.1 ~现在 JTBエンタテインメント
後援会：Red Angel
标题：家庭菜园
简介
家庭菜园包括室内种菜和室外种菜。
室外种菜包括：阳台种菜，屋顶种菜等。借助太阳光进行种菜。
现在详细介绍下室内种菜。
室内种菜包括客厅种菜、办公室种菜等，分别采用客厅菜园和office农场。室内种菜是在没有太阳光或太阳光不足的情况下，通过人工补光的一种手段在室内创造蔬菜适合生长的环境，然后在这种特殊的环境下种菜，叫室内种菜。
在菜  韭菜园里记者看到这里种植的蔬菜，不需要阳光、泥土，只需要用灯光进行照射，当然不是普通的灯光，而是运用LED的背光灯技术进行特殊改良的灯光。光波蔬菜不受空气和虫害的污染，种起来也十分方便，只需要把种子撒在装有水和营养液的小盒中，用海绵固定，一天后种子就能发芽。良好的室内温度和湿度对蔬菜的生长十分有利。
温度
墙[1]上的温度计显示，现在家庭菜园的温度是23度左右。然后这里有个水杯（画面中漂亮水杯是挂在墙上的），它里面装的是水，除了装饰之外，它还可以使这个房间保持比较好的湿润度。我们可以听到现场有潺潺的流水声，工作人员告诉我说，是因为利用水循环系统不断地给这个蔬菜提供水分和营养液。
特点
光波  家庭菜园、水和营养液代替了阳光、土壤和肥料，为蔬菜提供了必备的生长条件。菜园里白色的塑料板，起到反射板的效果，不仅利于蔬菜更好地吸收光波，还能起到节能的效果。由于采用的是水循环系统，种植过程中大大减少水的用量。您现在看到画面中的蔬菜种植了20天左右，还有10天就可以采摘。通常种在土壤里要两个半月的时间才能采摘，这大大缩短了种植周期。
优点
建立家庭菜园，可以提高房间的利用率，使用空置的地方来栽培蔬菜，改善家居环境。但对种植者的能力有一定要求。比如，要有一定的植物栽培经验，能根据不同的季节选择合适的蔬菜品种，以及根据不同的蔬菜品种对光照和温度的不同要求为其安排合适的位置等。
初学者可以根据专业人士的指导进行栽培。或者，购买一些专业书籍，边学边做。
标题：上海大学音乐艺术学院
概况
上海大学音乐艺术学院（筹）原为上海大学艺术中心，艺术中心以普及全校艺术素质教育为宗旨，以全面开展音乐学和艺术学的研究及大学艺术团的建设为主要工作。中心现有正教授2位、副教授4位、高级讲师1位、讲师15位。校长助理李伟为现任中心主任,著名旅美小提琴家夏小曹女士任执行艺术总监。
为了更广泛地运用社会资源，推动艺术团的长效有序发展，开拓国内外的交流领域，学校特聘著名指挥家曹鹏先生为兼职教授和艺术总监，著名钢琴家刘诗昆、国家一级指挥林友声、日本国际书道会会长伊藤欣石等数十位中外音乐家和书画家为兼职教授，为我校的本科生和研究生开设相应的专业课程和学术讲座。近年来，中心累计开设的艺术类公选课逾130门，其中35门被校教务处列为指定性选修课。
艺术中心将高雅艺术和校园文化生活融为一体, 为此成立了上海大学艺术团，下设交响乐团、管乐团、打击乐团、合唱团、民乐团、舞蹈团、钢琴协会和书画篆刻研究会等八个艺术社团。各个艺术团不仅在校内如火如荼地开展各项艺术活动，近年来还纷纷走出校园参加各类公益演出与社会活动，为上海大学赢得了良好的社会声誉。中心还多次应邀走出国门，进行国际艺术交流，并举办了一系列的展演，受到国际友人的热烈欢迎。艺术中心还设立了“校园艺术家”奖，“知音杯”钢琴比赛，为学生提供了一个展示自我、肯定自我的平台。
近年来，各社团获国家级金奖8项，省市级一、二、三等奖60余项。特别是2010年中国教育部艺术教育委员会授予上海大学 “全国学校艺术教育先进单位”奖，进一步肯定了艺术中心全面发展艺术素质教育的成果，更彰显了上海大学的激情、魅力和精神。
设施
上海大学音乐艺术学院拥有功能齐全的场馆设施及设备，有约6000多平方米的艺术实践场馆，及完备一流  的硬件设施。并配套专用的多媒体、音乐、舞蹈、书画教室，数十间专业的钢琴练习琴房以及舞蹈房、综合排练厅、书画工作室、多功能歌舞厅、各种文娱活动室等，我校的可同时容纳1500多名观众的大剧院（伟长楼），堪称上海高校第一，其配置一流的专业音响、灯光以及世界一流的德国原产地制造的九尺“STEINWAY”高级演奏钢琴，成就了在一流综合性大学普及国际高水准交响音乐会、大型歌剧、音乐剧和戏剧表演的崇高事业。另外、我校还拥有两所能容纳500名观众、并能举行一流室内音乐会的多媒体小剧场，以及两座露天音乐会广场，进而为我校学生实施艺术素质教育、艺术交流提供了最棒的场所及设施设备。学院以“怡情、启智、育德”为目的，为所有具备各类艺术特长和对艺术怀有兴趣的上大学生搭键良好的成长平台，使高雅艺术真正在校园内普及推广。
管理
历任分管艺术中心学校领导
校党委副书记、副校长:周鸿刚（现任上海师范大学党委书记）
校党委副书记、常务副校长: 周哲玮
校党委副书记：陈旦红（现任中国浦东干部学院培训部主任）
校党委副书记：俞 涛（现任上海市科协副主席）
校党委副书记：忻 平
校党委副书记：滕建勇（现任上海工程技术大学党委书记）
现任分管校领导
校党委副书记：鲁雄刚
艺术中心现任党政领导及部门主管

开设课程
课程名称：《音乐鉴赏》 学分：2 课程编号：0093X114 任课教师：陶维嘉、刘朝、卿扬、常沁怡、初海  伦、章民、纪晔晔、王石磊、袁勤、盛聪、任华清、胡思思、高霞、阳军、高一鸣 课程内容：音乐艺术与音乐欣赏；中、西方音乐发展概况；声乐、器乐艺术经典作品欣赏；综合音乐艺术经典作品鉴赏 课程名称：《戏剧鉴赏》 学分：2 课程编号：0093X115 任课教师：赵伟平、卿扬、任华清、高霞、还国志 课程内容：分五个章节： 戏剧的诞生与特点、悲剧、喜剧和正剧、戏剧性、戏剧的风格与流派、戏剧的鉴赏。 课程名称：《书法鉴赏》 学分：2 课程编号：0093X112 任课教师：赵伟平、张国宏
课程内容： 分五个章节： 书法材料、艺术语言的共通性和独特性、空间中的时间性意味、整体的构成和书法作品鉴赏 课程名称：《艺术导论》 学分：2 课程编号：0093X110 任课教师：赵伟平、阳军 课程内容： 分六个章节：艺术的起源；艺术的特征，历史文化境遇中的艺术家与艺术创作；艺术风格和人生境遇和接受语境中的艺术鉴赏。 课程名称：《舞蹈鉴赏》  学分：2课程编号：0093X111 任课教师：李辉、还国志 课程内容： 中外舞蹈赏析是一门以欣赏为主的视听艺术课程，在这门课程中，同学们可以欣赏到国内、国外、经典、流行等丰富多彩的节目，以及优秀的获奖作品。这门课既能享受到优美音乐，也能看到精彩、动感的画面。在学习过程中还通过了解一些简单的舞蹈知识，来引导同学们欣赏。 课程名称：《美术鉴赏》 学分：2 课程编号：0093X113 任课教师：赵伟平、周正平、刘德媛、白丁 课程内容： 分五个章节： 中西方美术语言的异同、视觉艺术空间构成的普遍规律、艺术门类的特征、中西方艺术审美的异同、美术名作鉴赏。 即将开设的艺术类赏析课程： 一：交响音乐欣赏 二：中国音乐简史 三：西方音乐简史 四：中外歌剧、舞剧、音乐剧欣赏 五：基本乐理 六：音乐概论
标题：抗压性
如何提高我们的抗压能力
抗压能力就是在外界压力下处理事务的能力。也可以称为抗挫力，其根源其实就是面对外界压力与挫折时的抵抗能力。有的人抗挫能力强，有的人抗压能力弱，这跟一个人的心理素质有关。
抗压能力的高低，会影响一个人的生活与工作，抗压能力越高，我们越容易适合社会，所以说，提高抗压能力是非常有必要的。[1]
下面我们就来说一下，如何提高我们的抗压能力！
1、培养主观幸福感
训练主观幸福感能力旨在培养个人体验快乐、欢欣、知足、自豪、欣喜、感激等愉悦情绪的能力。虽然这些情感体验大多是人们与生俱来的生理反应，但通过幸福感训练，人们可以强化对这些情感体验的强度和持久度。美国心理学家弗莱德逊（B.L. Fredrickson）也发现，体验愉悦心情的人思考问题会更开阔。她指出：“感觉好远远不等同于没有威胁，它可使人们变得更好，更具有乐观精神和压弹能力，更与他人合得来。她还建议人们通过发现应激中的有意义的事情来提高个人的愉悦情绪体验。此外，幸福感训练还可降低对诸如内疚、耻辱、悲伤、气愤、嫉妒等不愉悦情绪体验的感受强度，以减少生活的应激状况。
2、培养乐观人格
训练乐观态度能力旨在培养个人自信乐观、自主行动、人际温暖与洞察、表达自如、坚韧力等的人格特质。心理学界早就在1970年代将乐观作为一个重要的人格特质来加以研究，并强调经验学习对培养乐观态度的重要性。美国著名心理学家Seligman的畅销书《学会乐观》(Learned Optimism)，就是讲的怎样通过个人努力来提高自身的乐观态度和应激能力。美国著名人格心理学家Costa和McCrae也主张，主观幸福感的决定因素是人格因素。如为外向性格的人容易产生正面的情绪，而焦虑性格的人容易产生负面情绪。所以，培养乐观人格是提高压弹的最有效手段。
3 培养认知调整
训练认知调整能力旨在培养个人认知调整的能力。它以美国著名心理学家艾里斯（Albert Ellis）的ABCD理论为基础，强调认知调整对压弹的支配作用。具体地说，ABCD理论主张，在诱发事件A（Activating event），个人对此所形成的信念B（Belief）和个人对诱发事件所产生的情绪与行为后果C（Consequence）三者关系中，A对C只起间接作用，而B对C则起直接作用。换言之，一个人的情绪困扰的后果C﹐并非由事件起因A造成，而是由人对事件A的信念B造成的。所以，B对于个人的思想行为方法起决定性的作用；而要调整B对C的不良影响，就要靠质疑D（Dispute）来调整，这里D起的作用就是认知转换的作用。它促使当事人多从正面、光明的角度来辩证看待逆境，化危机为生机，终而从逆境中磨练人的压弹，从失意中提高人的生活智慧。美国第35任总统约翰. 肯尼迪曾言，在中文当中，危机是由两个字组成的，一个是“危”字，一个是“机”字。它充分说明了危机中孕育着生机这一辩证原理。
4、培养幽默化解
训练幽默化解能力旨在培养一个人幽默、诙谐调整心态的能力。幽默可以化解烦恼，释放情绪，并使人不断体验愉悦心情。在国外对幽默的研究中，幽默一向被视作是健康人格的突出表现。可惜，中国人自古以来就不重视幽默对健康的重要性，中国人亟需加强幽默训练，学会以幽默来升华生活烦恼。幽默不仅可以提高一个人的压弹能力，也可以提高一个人的创新思维。
5 培养问题解决技巧
训练问题解决能力旨在培养个人克服困难、解决问题的能力。它以应激心理学的理论研究为基础，在“问题专注”应复与“情感专注”应对两方面提高一个人的压弹技巧。其中问题专注的应对技巧包括迎难而上、自我控制、筹划问题解决、寻求社会支援、逃离/回避、隔离问题等技巧，情感专注的应对技巧包括找人倾诉、自我压制、自我宣泄、自圆其说、奇迹幻想、放松/冥想练习等技巧，以在应激实践中不断提高一个人的压弹能力。此外，问题解决训练还应培养一个人的关键意识，以提高对应激的迅速反应。美国著名文学家爱默生曾言，“逆境有一种科学价值，一个好的学者是不会放过这一大好学习机会的。”它说明，任何的问题解决都可以是一个逆境化解的学习过程。美国心理学家詹姆斯.彭尼贝克 (James Pennebaker)在一系列实验中让受试者表达出最使他们苦恼的情感，从而取得了良好的治疗效果。他的方法非常简单，就是让受试者连续5天左右，每天都花了15分钟或20分钟写出“一生中最痛苦的经历”，或当时最让人心烦意乱的事情。受试者写出东西后若想自己保留则悉随尊便。这个自我表白的效果惊人︰受试者的免疫力增强了，随后半年里去看病的次数大大减少，因病缺勤的天收也减少了，甚至肝功能也得到改善。
10招轻松摆脱压力
1、睡眠睡眠能帮你消除疲劳、恢复体力，在睡眠状态下，人体全身放松，能够更好地释放压力。保证充足的睡眠时间、优质的睡眠质量才能为第二天的工作提供满满的能量和开朗的好心情哦。除此之外，睡眠充足的MM身体新陈代谢也会比较好，脂肪的燃烧速度也比较快哦。2、跑步跑步能够缓解压力，增加氧气和营养物的供给量，增强体能，而且能够消耗卡路里，让你减轻体重，快速瘦身哦。3、瑜伽压力大时通常都会心烦气躁，练习瑜伽可以让你的心情平和，情绪稳定。而且练习瑜伽能够让你锻炼身体柔软性，燃烧脂肪，保持身材苗条。4、按摩按摩能让肌肉放松，释放你的压力。按摩紧张的肌肉，能避免肌肉集结，让身体线条更柔美，没有肌肉女的烦恼。另外，睡前做脸部按摩还能促进脸部血液循环，有助于瘦脸。5、欢唱KTV去唱K是许多人舒缓压力的首选。通过唱歌，能够大声地宣泄自己的不满与压力，让压力烟消云散。而且唱歌能够训练腹部肌肉，让松弛赘肉变紧致哦。下次遇上心情不好，就跟好姐妹到KTV去鬼吼一番吧。6、做家事做家事能转移你的注意力，让你不再为烦心事费心。而且洗洗碗、拖拖地还能够加速血液循环，增加运动量，让你越动越瘦哦。7、逛街如果工作压力太大，那就约上好姐妹一起逛街血拼去吧，不仅能让你发泄心中的不满，长时间的走路还能够加快身体新陈代谢，享受逛街乐趣的同时还能收获脂肪燃烧的快感哦。何乐而不为呢?8、喝水当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。多喝水能帮助身体排出激素，让情绪稳定下来。而多喝水能润肠通便，排清体内堆积毒素，没有小肚子的烦恼。9、补充维生素维生素能够维护神经 系统稳定，促成体内各种代谢作用，并能调节内分泌。所以，当你觉得工作压力太大时，可以及时补充维生素B和维生素C哦。可以选择的食物有：全麦面包、菠菜、瘦肉、橙子、猕猴桃、草莓等。10、补充纤维素压力过大时，交感神经会过分活跃而抑制肠胃道蠕动，很容易产生便秘的情况。因此应该多吃富含纤维的蔬果以及高纤谷物，及时排清宿便，让你轻松减压和瘦身。[2]
标题：夏未エレナ
个人资料
夏未 エレナ（Natsumi Erena）（夏未惠理奈）
  夏未エレナ
生年月日1994年8月8日出身地东京都血液型O型 身长164cmスリーサイズB 79cm, W63cm, H85cm好きな食べ物饺子・ポテト特技料理・フラダンス（草裙舞）
出道经历
·2006年 – 小学6年生の时、小学校の运动会でスカウトされ、芸能界入りをする。堀北真希の妹分としてデビュー。
·2006年9月 – BS-i制作『先生道』「哀愁のハーモニカ先生」でドラマ初出演にして初主演を果たす。
·2007年1月4日 – フジテレビ 新春ドラマスペシャル『佐贺のがばいばあちゃん』で、主人公の初恋の相手・田中由美子を演じた。
个人
·特技はフラダンス。
·好きな食べ物は饺子とポテト。
·性格は「负けず嫌い」と话している。
·これからの抱负は、「何の役でもやりこなせ、谁にでも好感を持たれる女优になりたい!」と意気込んでいる。
·憧れの服装の有名人は木村カエラ、土屋アンナ、マキシマムザホルモンのナヲ。
·好きなアーティストに银杏BOYZ、椎名林檎、THE BLUE HEARTS、ゆらゆら帝国などを挙げている。　特に银杏BOYZの峯田和伸の事は「あれだけ人间の汚さをキレイにうたえる人はいない。本当に会いたい!」と话している。
出演作品
电视剧·先生道·哀愁のハーモニカ先生（2006年9月、BS-i） - 浅野みどり 役
·佐贺のがばいばあちゃん（2007年1月、フジテレビ） - 田中由美子 役
·生徒诸君!（2007年4月 - 6月、テレビ朝日） - 冈沢茉莉 役
·未来游园地（2007年9月28日、テレビ朝日） - 自称・幽霊の少女 役  离岛晴空 玉城美波 役
·おいしいごはん 第6话（2007年、テレビ朝日） - 若き日の円城寺千恵子 役
·未来游园地2（2008年3月28日、テレビ朝日） - 自称・幽霊の少女 役
·山田太一ドラマスペシャルV「本当と嘘とテキーラ」（2008年5月28日、テレビ东京） - 尾崎朝美 役
·四つの嘘（2008年7月 - 9月、テレビ朝日） - 西尾ゆかり 役
·学校じゃ教えられない!　第8话 - 10话（2008年7月 - 9月、日本テレビ） - 影山灯世 役
·男装の丽人〜川岛芳子の生涯〜（2008年12月6日、テレビ朝日）- 川岛廉子 役
·本日も晴れ。异状なし（2009年1月 - 3月、TBS）- 玉城美波 役
·チャレンジド（2009年10月 - 11月、NHK総合） - 月本丽 役
·ドラマ25分　恐竜とおじいちゃん（2009年12月23日、NHK-hi）- 真琴役
·やまない雨はない（2010年3月6日、テレビ朝日）电影·宫崎発剧映画「三十九枚の年贺状」（2009年）CM·SCE 新型PSP「何それ/軽量化・FF篇」（2007年9月 - ）
·ロッテガーナミルクチョコレート「ひとつだけの母の日 篇」（2009年4月20日 - 5月10日 ）广告·财団法人自転车驻车场整备センター「駅前放置自転车クリーンキャンペーン」（2008年）杂志·Hana★chu→ (20  hana chu07年～主妇の友社) 専属モデル  Hana★chu→  Hana★chu→其他·闪光ライオット2009応援ガール