标题：反省心理学
简介
  反省心理学的标志
反省心理学以“反省”为主要研究方法，故名“反省心理学”，反省心理学有自己独特的研究方法（反省研究法），独特的概念体系（心潮、浅层、三式信息等新概念），以及独特的理论体系（心理二元说、心理结构理论、意识流理论、心潮理论、浅层理论、精神相对论等）和应用体系（心理治疗、天才培养、高级人工智能、打开心理黑箱四大应用领域），所以，反省心理学象西方的认知心理学、精神分析、行为主义、人本主义等心理学流派一样，是一个独立的新流派。
反省是指对自己内部已经发生的心理活动的回忆，如对自己的梦、灵感思维、直觉思维、记忆活动、情绪活动等心理活动的回忆就是“反省”，而对外部事件的回忆就是“回忆”，概言之，对心理内部事件的回忆就是“反省”，而对心理外部事件的回忆就是“回忆”这就是回忆和反省的区别。通过反省，抓住瞬间即逝的心理现象，并从中加工出心理规律来，此即打开心理的黑箱。反省是心理学的一种重要研究方法。
起源
反省心理学起源于对天才和天才教育的研究，是在对天才和天才教育的研究中成长和发展起来的。反省心理学起源于对天才和天才教育的研究，人脑思维和天才的成因是他最初的研究对象，后把研究对象扩大到普通人、精神病人以及心理治疗、人工智能、心理学研究方法、心理学基础理论等领域，并形成了自己独具特色的概念体系、理论体系和应用体系，最终形成为一个独立的心理学流派——反省心理学派。这一点类似于弗洛伊德的精神分析，因为精神分析也诞生和成长于大学校园之外，是在弗落伊德对精神病的研究中发展和成长起来的。二者的不同之处为：反省心理学从研究天才开始，其研究对象逐步扩展到正常人和心理疾病患者（包括神经症、精神分裂症等精神病患者），因此，反省心理学的理论既适用于精神病，也适用于正常人和天才，同时也适用于从儿童到老年的所有人群，其适用范围非常广泛；而精神分析从研究精神病开始，其研究对象其后也曾扩大到正常人，但未曾到达天才，因此，其理论不适用于天才。
著作
著作简介反省心理学经典著作是《心灵控制术》，电子工业出版社，2013年1月出版。全国各地新华书店（如北京西单图书大厦、广州购书中心、上海书城、深圳书城等）及亚马逊、当当网、京东商城、天猫、拍拍等网上书店有售。
此书是反省心理学派的经典著作，书内囊裹了反省心理学的各项知识精华（如心理分析、心理调控、心理治疗、二元心理、天才培养、人工智能、打开心理黑箱等），是作者（反省心理学派创始人杜向阳先生）自1987年来二十多年研究和实践经验的总结之作。反省心理学成立于2007年，是当今最新的一个心理学流派，也是世界上最前沿的一门心理学，其在心理结构、意识流、潜意识、二元心理、智力、天才、创造性思维过程、人工智能等多项领域里的研究都超越了西方心理学，是同领域里最新的研究成果。
图书在版编目（CIP）数据
心灵控制术 / 杜向阳编著．—北京：电子工业出版社，2013.1
ISBN978-7-121-18757-5
Ⅰ. ①心… Ⅱ. ①杜… Ⅲ. ①心理学－图解 Ⅳ. ①B84-64
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第246908号
责任编辑：戴 新 特约编辑：黄悦佳
出版发行：电子工业出版社
开　本：720×10001/16　印张：24.50 字数：439千字
印　次：2013年1月第1次印刷
定　价：39.00元
  《心灵控制术》封面
《心灵控制术》的内容简介、目录和前言介绍如下：内容简介本书以图解的方式讲述心理学的基础知识，如心理结构、意识流、心潮、智力、精神相对论及二元心理等。在此基础上，讲述心理分析的方法、心理调控的方法，提高智商、情商的方法，培养天才的方法，心理保健及心理治疗的方法，调节情绪的方法，用计算机模拟灵感、直觉、想像等高级思维的方法，打开心理黑箱的方法等实用知识。中学以上学历的人群都可以阅读此书，尤其是大、中学在校学生、教师，IT企业员工，以及受心理问题和心理疾病困扰的人群更适合阅读。[1]
  目录第一章 心理结构及心理分析
第一节 心理的结构与功能
一、心理的结构与功能
二、浅层与深层
三、心理的“计算机比喻”和“工厂比喻”
四、心理结构图中隐藏的秘密
【扩展阅读】
第二节 心理分析的三大工具：心潮、意识流、浅层
一、什么是心理分析
二、心潮与心理分析
【扩展阅读】
三、意识流与心理分析
四、浅层与心理分析
【扩展阅读】
第三节 心理分析的基本方法
一、知人知面也可知心
二、浅层是判断人品好坏的标准
三、浅层对教育的启示
四、浅层信息污染与现代低智能社会
五、浅层与性格
六、用心潮、浅层和意识流分析梦
七、用意识流分析灵感思维
八、牛顿发现万有引力中的意识流
九、爱因斯坦日常生活中的意识流
第二章 智力的本质及提高智商的方法
第一节 一般智力的本质及其提高方法
一、智力的基本分类：特殊智力和一般智力  
二、人的智力是先天的还是后天的
三、一般智力的本质是“心潮运动的状况”
四、心潮惯性决定一般智商的高低
五、天才为什么智力超群
六、个人职业对“心潮惯性”的影响
七、学会像天才那样灵感频发
八、如何避免“垃圾睡眠”
九、提高一般智力的方法：培养“中间型心潮”
【扩展阅读】
第二节 特殊智力的本质及提高特殊智力的方法
一、特殊智力的本质
二、提高特殊智商的方法：打造“浅层知识铀块”
三、信息污染是特殊智力的大敌
四、用“知识铀块”实现“脑力核聚变”
五、浅层知识铀块是点燃灵感的干柴
  
第三节 “智力相对论”及“精神相对论”
一、智力相对论—造就天才的理论
二、精神相对论
第四节 精神相对论的应用
一、用智力相对论培养天才
二、造就天才的三大学习法：战役式学习法、兴趣学习法、
鸟瞰学习法
【扩展阅读】
三、用智力相对论解释“催眠”
四、用智力相对论解释“自闭症天才”
五、用智力相对论解释“计算天才”
六、用智力相对论治疗“抑郁症”
七、用智力相对论治疗“人格障碍”
八、用智力相对论治疗“精神分裂症”
九、用“情绪相对论”治疗各种恐怖症
十、用“意志相对论”培养高尚人才
第三章 情绪及其管理方法
第一节 情绪的定义
一、什么是情绪和情感
二、情绪和情感的区别与联系
三、情绪的分类
第二节 情绪管理的基本方法
一、情绪管理的目标和意义
二、什么是情商
三、提高情商的方法
四、提高情商的要点：学习辩证法和改变不合理认知
五、情绪与心潮的关系
六、情绪调节的基本方法
第四章 心理调控的目标与方法
第一节 心理调控的目标
一、什么是心理调控
二、什么是心理健康
三、通过“心理调控”提高智商
四、通过“心理调控”提高情商
五、通过“心理调控”开发心理潜能
六、通过“心理调控”预防和治疗心理疾病
第二节 心理调控的主要对象
一、调控心潮
二、调控浅层
三、调控情绪
第三节 心理调控的基本方法
一、心潮调节法
二、浅层置换法
三、认知改变法
第五章 心理疾病的成因及其治疗方法
第一节 心理疾病的分类
一、一般心理问题、严重心理问题、神经症、精神障碍
二、器质性心理疾病与非器质性心理疾病
三、心潮型心理疾病、浅层型心理疾病与混合型心理疾病
第二节 心理疾病的成因
一、器质性心理疾病的成因
二、非器质性心理疾病的成因
三、非器质性心理疾病发展的三个阶段
第三节 心理疾病的预防和治疗方法
一、如何预防心理疾病
二、反省心理学治疗心理疾病的方法与手段
三、心潮调节法、浅层置换法与传统心理治疗方法的关系
第四节 案例分析与治疗方案
一、用浅层置换法治疗网瘾
二、用浅层置换法治疗强迫症
三、用浅层置换法治疗自闭症
四、用浅层置换法治疗妄想
【扩展阅读】
五、用浅层置换法治疗幻觉
六、用浅层置换法治疗应激障碍
第六章 神秘的“二元心理”
第一节 揭示惊天大秘密—一个人有“两颗心”
一、什么是二元心理
二、“一个人有两颗心”的确凿证据
三、“二心”与“二脑”的关系
第二节 开发第二心理，提高心理调控能力
一、发现“二元心理”的重要意义
二、如何开发第二心理，提高心理调控能力
【扩展阅读】
第七章 天才心理学
第一节 天才的心理特征及形成过程
一、天才是先天的还是后天的
二、解开天才的心理密码
三、天才的心理特征
四、揭秘天才奇特的精神体验
第二节 揭秘天才心理形成的原因及其详细过程
一、天才心理形成的原因
二、“体弱，逆境”类天才的形成过程
三、“非体弱，顺境”类天才的形成过程
第三节 天才教育的必要性
一、天才教育应该是人类的第一要务
二、天才教育可与普通教育并行（教育双轨制）
三、天才教育的历史必然性
第四节 天才教育的方法
一、培养天才的基本途径
二、揭秘传统教育是如何扼杀天才的
三、牛津、剑桥的成功经验
四、天才教育的目标和步骤
五、培养天才的秘诀
【扩展阅读】
第八章 心理学与人工智能
第一节 什么是灵感思维
一、揭秘逻辑、直觉、灵感、想象等创造性思维的共同本质
二、揭秘人脑灵感思维的本质及其过程
三、如何提高灵感思维能力
四、灵感思维的具体过程
五、如何用计算机对灵感思维进行人工智能模拟
第二节 什么是直觉思维
一、揭秘人脑直觉思维的本质及其过程
二、如何提高直觉思维能力
三、直觉思维的具体过程
四、如何用计算机对直觉思维进行人工智能模拟
第三节 什么是想象思维
一、揭秘人脑想象思维的本质及其过程
二、如何提高想象思维能力
三、想象思维的具体过程
四、如何用计算机对想象思维进行人工智能模拟
第九章 如何打开心理的黑箱
第一节 什么是心理的黑箱
一、内宇宙与外宇宙
二、自然黑箱与心理黑箱
第二节 打开心理黑箱的方法
一、为什么说心理的黑箱是可以打开的
二、心理学研究中的“主观研究法”与“客观研究法”
三、打开心理黑箱最便捷的方法—反省研究法
第三节 打开心理黑箱的意义
一、理论意义
二、治疗心理疾病
三、培养天才
四、研制“高智能计算机”
五、实现人生幸福
第十章 常见问题解答
附录 反省心理学简介
参考文献
  前言本书旨在教会读者如何调节心理、控制心理，从而达到提高智商、情商，预防和治疗心理疾病的目的。通俗地说，就是要给人的心理装上“操作系统”和“杀毒软件”。我们之所以会受到心理问题和不良情绪的困扰，是因为我们不会调控心理，而我们之所以不会调控心理，是因为我们不了解心理。这就好比我们要想操作和维修计算机就必须首先了解计算机软、硬件的基本结构一样。所以，本书通过“图解心理”这一通俗、直观的方法，使大家认识心理、了解心理，并掌握调控心理的方法，使大家对自己的心理可见、可控。我们能学会开车、游泳和操作机器，就也能学会调控自己的心理，使自己保持高智商、高情商，并给自己带来心理健康和人生幸福。
读者朋友你相信吗？只需花很少的时间，就能通过直观、图解的方式轻而易举地学会一些必要的心理学基础知识，然后就可掌握提高自己智商、情商的方法，培养天才的方法，调控心理的方法，治疗网瘾、幻觉、强迫症、自闭症、抑郁症、恐怖症等心理疾病的方法。自己做自己的教育家，把自己培养成为天才；做自己的心理医生，把自己造就为高智商、高情商，拥有心理健康和人生幸福的人。这本书将使你的这些梦想变成现实。之所以如此，是因为书中的图例不但直观、易懂，而且还具有一图多用的功能，比如，看懂了“心潮曲线图”就能掌握提高一般智商，以及改变人的气质的方法和治疗失眠、抑郁症、躁狂症、嗜睡症等心理疾病的方法；看懂了“心理结构图”和“浅层结构图”就能掌握提高特殊智力的方法，以及改变人的性格的方法，治疗恐怖症、强迫症、自闭症、幻觉、网瘾等心理疾病的方法。总之，简洁、省时、实用、高效是本书的最大特点！
反省心理学的内容具有如下特点：独特、新颖、简单、易懂、实用、应用广泛。在独特、新颖方面，其概念和理论都是独创，给人耳目一新的感觉；在简单方面，其基本概念只有“心潮”、“浅层”等少数概念，掌握了这几个概念就能掌握“心潮调节法”和“浅层置换法”，而“心潮调节法”和“浅层置换法”既是提高智商和培养天才的方法，又是治疗各种心理疾病的方法，同时也是调控心理和管理情绪的方法；反省心理学已打开心理的部分黑箱，能以图解的方式描述人的心理结构及心理活动，因而直观易懂；反省心理学的内容非常贴近人的日常生活，因而很实用；反省心理学的少数概念和理论能够贯穿于人的整个心理活动，并能同时运用于天才教育、心理治疗、人工智能和心理学基础研究等领域，其应用领域非常广泛。
在写作体例上，本书以图解、案例、问答的方式讲述心理学的基础知识及其运用，使人的心理变得透明、可见、可控，而不再是一个看不见的黑箱；也使得深奥的心理学知识变得直观和通俗易懂。这一点类似于计算机操作系统发展史上的微软Windows视窗，使得计算机的操作变得图形化和直观化，成为操作系统发展史上的分水岭。书中以图形的方式讲述了人的心理结构、智力活动、意识流、梦、灵感、直觉、想象等创造性思维的具体过程，以及幻觉、强迫症、网瘾、恐怖症、自闭症、精神分裂症等心理疾病的形成和治疗方法，寓深奥的心理知识于直观的图形之中，简单明了，通俗易懂。
书中对当今社会关注的热点话题如天才、天才教育、网瘾、抑郁症、自闭症、强迫症、恐怖症、精神分裂症、情商、自杀、抗挫能力等进行了重点论述和深入探讨，内容不但适用于健康人群，同样也适用于心理疾病患者。众所周知，网瘾、抑郁症、自闭症、强迫症、恐怖症等心理疾病在人群中的患病率是很高的，书中给出了以上心理疾病的详细的治疗方法，对患者非常有用。笔者多年的心理咨询和心理培训实践表明，书中的内容是大众感兴趣的内容，在心理调控和心理治疗上效果非常显著，同时，本书又通俗易懂，连十二岁的初一学生都能听得明白，并且能把所学的心理知识应用到自己的日常会话中去。
近年来，笔者先后应邀去北京、天津、河北、湖北、广东等地的学校授课，听课的学生中有成人、教师，也有大、中、小学的在校学生。他们对笔者讲授的反省心理学都非常感兴趣，而且能把笔者所讲的知识点应用到日常生活中去。如在他们的日常对话中会出现反省心理学中的“浅层”、“内闯流”（意识流中的一种）等概念、词汇，这说明反省心理学比西方心理学更通俗易懂，更贴近人们的日常生活，更适于解决学习、智力、情绪等方面的问题。
在写作结构上，本书的第一章内容以基础理论为主，是学习后面章节的基础，后面的章节以实际应用为主，是第一章中基础理论的具体应用。读者在阅读时应先阅读第一章，掌握其中的基本概念和基本理论，然后再阅读、学习后面的章节。
最后，由于作者水平有限，书中难免有不足之处，欢迎读者多提宝贵的批评意见。
创始人
反省心理学的创始人是中国学者杜向阳先生。杜向阳，生于1969年，国家职业资格心理咨询师，“反省心理学派”创始人， 1987年开始研究天才、天才教育及心理学，2007年创立反省心理学派，同时提出“心潮调节法”和“浅层置换法”两种通用型心理治疗方法，2006年在中国知识产权局申请“灵感机”发明专利，著有《心灵控制术》一书，国内各大书店及当当网、京东商城、亚马逊等网上书店有售。近年先后在湖北、广东和北京、天津、河北等地从事心理咨询和心理教学工作，有丰富的教学、咨询经验和成功案例。
十二项世界首创
1，首次提出“心理二元说”，指出心理背后还有心理，即“二重心理”，人有两个各自独立的心理系统，第一心理系统的功能是剖析和控制外部世界，第二心理系统的功能是剖析和控制第一心理和整个内部心理世界，因此心理的黑箱是可以打开的，心理二元说回答了心理学中“为什么能用心理研究心理，用精神研究精神”这一最基本的问题；同时揭示了心理的黑箱是可以打开的，以及打开心理黑箱的主要方法“反省研究法”。心理二元说对于心理学的学科定性、研究对象、研究方法以及人工智能都有重要影响，将改变人们对于心理的基本认识和传统观念，并有可以带来心理学和人工智能领域里的两场革命！
2，首次提出“心理的工厂比喻”，把人的心理和工厂做以精确的对比；这一比喻比西方的“计算机比喻”更形象、更生动、更深刻，使我们对心理的认识又前进了一大步。
3，首次提出完整的“心理结构说”，用图示的方法画出了人类心理的基本结构----意识、无意识浅层、无意识深层；“意识”是人脑的信息加工器，“浅层”是人脑的信息“加工间”，“深层”是人脑的信息存储器，并指出“意识、浅层、深层”这一结构是智力、情绪、意志等所有心理活动的共同运行平台，也是第一心理活动和第二心理活动的共同运行平台。
4，首次提出“四大意识流”学说，用四大意识流分析人的幻觉、强迫症等心理疾病症状以及梦、灵感直觉想像思维、情绪等心理活动，四大意识流是心理分析、心理治疗、心理调控的重要工具或手段。
5，首次揭示了人脑灵感、直觉、想像等高级思维的具体过程以及用计算机对其进行模拟的基本方法，开辟了人工智能与心理学相结合的新道路。
6，首次提出“心潮调节法”和“浅层置换法”两种通用型心理治疗方法，这两种方法同时也是提高智商、情商和心理调控的基本方法；
7，首次提出“无意识浅层”这一极为重要的概念，并指出浅层是人脑的司令部，心理的主宰者，控制了浅层就控制了人的心理活动的内容和信息加工的进程，人的特殊智商的差别和许多心理疾病都是由于浅层信息结构的不同或“病态变异”而造成的。
8，首次揭示天才的本质“中间型心潮”和“极端型浅层信息结构”，并指出通过建立天才学校来大批培养、复制天才的基本方法。
9，首次提出“心理的黑箱是可以打开的”，并指出打开心理黑箱的主要方法应该是“反省研究法”，而不是心理学实验法、脑神经解剖法或计算机模拟法。
10， 首次提出精神领域里的相对论“精神相对论”，指出人的智力、情绪、意志等心理要素都不是绝对的，而是相对的，精神相对论包含智力相对论、情绪相对论和意志相对论，它们揭示了天才和心理疾病的本质，可以用来解释天才、心理疾病等心理现象，并指出提高智商、培养天才和治疗心理疾病的有效方法。同时，精神相对论也是一个关于潜（无）意识的重要理论。
11，首次提出关于潜（无）意识领域里的另一个重要理论“心潮理论”，指出无意识做为人脑的信息存储器，并非是一潭死水，而是象海水那样有潮汐运动，此即“无意识潮”或“心潮”，并指出心潮运动的三大规律（特性）：波动性、对称性和惯性，其中，心潮的惯性决定了人的一般智商的高低以及是否患有失眠、抑郁、躁狂、嗜睡等“心潮型心理疾病”，利用心潮的上述三大特性（规律），可以提高人的一般智商，并治疗上述“心潮型心理疾病”。
12，开创研究“第二心理”之先河，其意义不亚于精神分析开创研究潜意识之先河，二者都大大拓宽了心理学研究的新领域，是心理学发展史上的里程碑。在对第二心理的研究中要解决“第二心理为什么能破解第一心理之谜”以及“第二心理是如何破解第一心理之谜的”等一系列重要问题，这一研究具有重大意义，因为它关系到心理学的学科定性、研究对象、研究方法，关系到心理黑箱能否打开以及打开的方法（这一点关系到心理学的成熟和腾飞），此外还关系到“人工智能”能否取得突破性发展，因为打开心理黑箱是人工智能用计算机模拟人脑高级思维的前提！
反省心理学吸收和继承了中外心理学思想中的精华，并在其基础上做出了一系列重大的创新和发展，如，继承了西方的“意识流”观点，并在此基础上提出“四大意识流”学说；继承了西方弗洛伊德的潜意识理论，并在此基础上提出潜意识领域里的“心潮理论”和“浅层理论”“精神相对论”等整套理论；继承了认知心理学中的“计算机比喻”，在此基础上做出了进一步的完善和发展，并提出了“心理的工厂比喻”，从而使对心理的揭示和描述更形象、更生动、更深刻；继承了西方心理学中的“元记忆”“元认知”等观点，并在此基础上提出了完整的新理论------“心理二元说”。 反省心理学在上述心理结构、意识流、无（潜）意识、信息加工、创造性思维、心理的工厂比喻、计算机比喻、二元心理方面以及智力、天才及天才教育、高级人工智能等方面的研究成果都处于当今世界的最前沿，是所处领域最新的研究成果。[2]
多项领域里的研究超越西方心理学
反省心理学在多项领域里的研究成果远超西方心理学
反省心理学在以下领域里的研究成果超越了西方心理学：心理结构、意识流、潜（无）意识、二元心理、智力与天才、天才培养、心理分析、心理调控、心理治疗、创造性思维过程、人工智能、心理的计算机比喻、打开心理黑箱。下面分述之。
1， 心理结构领域。西方心理学对于心理结构的认识还处于不成熟的阶段，至今还不能提出完整的心理结构理论，反省心理学通过长期的研究和探索，已经搞清了人类心理的基本结构，那就是意识、无意识浅层、无意识深层这三个基本构成，分别相应于计算机的处理器、内存、硬盘和工厂的机器、车间、仓库，这就是反省心理学中的计算机比喻和工厂比喻。上述心理结构理论揭示了天才和心理疾病的成因，同时也是进行心理治疗、心理调控和人工智能模拟人脑高级思维的基础。
2， 意识流领域。美国机能主义心理学创始人詹姆斯最早提出意识流的概念，但他并未对其进行深入研究和详细分类，反省心理学经过进一步的研究，把意识流分为信息意识流、情绪意识流和意志意识流三大意识流，其中的信息意识流又可进一步分为内吸流、内闯流、外吸流、外闯流四大意识流，并用四大意识流解释强迫症、幻觉以及灵感、直觉、想像等高级思维等，使意识流成为一个进行心理分析、心理调控和心理治疗的有力工具，同时四大意识流对于人工智能模拟人脑灵感、直觉、想像等高级思维也有很大的启示意义。
3， 潜（无）意识领域。最早对潜（无）意识进行研究的是精神分析，但对潜意识研究最深入、最透彻的还是反省心理学。反省心理学把潜意识进一步划分为浅层和深层，其中，浅层相当于计算机的内存或工厂的车间，深层相当于计算机的硬盘或工厂的仓库，并指出浅层是人脑（心理）的司令部和主宰者，在整个心理中居于主导、支配地位，浅层信息结构决定了一个人某项特殊智力的高低和心理健康状况，浅层是心理调控的重要对象，浅层中的信息结构、情绪结构和意志结构分别决定着人们对外界的智力反应、情绪反应和意志反应，这就是反省心理学中的“精神相对论”（包含智力相对论、情绪相对论和意志相对论）。精神相对论是关于潜意识的一个重要理论，此外，反省心理学还提出了关于潜意识的另一个重要理论“心潮理论”，该理论揭示了一般智力的本质是心潮惯性，抑郁、躁狂、失眠、嗜睡等心潮型心理疾病的成因是心潮惯性的病态变异，同时也揭示天才一般智力高超的原因。精神相对论和心潮理论揭示了天才和心理疾病的成因，并指出了培养天才和治疗各种“非器质性心理疾病”的有效方法，以及进行心理调控的方法-------心潮调节法和浅层置换法。总之，反省心理学在潜意识领域里的研究，远远超越了西方心理学，且其研究成果应用广泛、意义重大！
4， 二元心理领域。西方心理学研究“元记忆”和“元认知”已经半个多世纪了，可至今还提不出二元心理方面的完整理论。反省心理学的心理二元说揭示了人类的心理是二元的，因此，心理黑箱是可以打开的，心理二元说对于心理学的学科定性、研究对象、研究方法以及人工智能等都有重大影响，有可能带来心理学和人工智能领域里的两场革命！心理二元说还开创了研究“第二心理”之先河，其意义不亚于精神分析开创研究潜意识之先河，二者都拓宽了心理学研究的新领域，在心理学史上具有里程碑式的意义。[3]
与西方心理学的关系
反省心理学吸收和继承了中外心理学思想中的精华，并在其基础上做出了一系列重大的创新和发展，如，继承了西方的“意识流”观点，并在此基础上提出“四大意识流”学说；继承了西方弗洛伊德的潜意识理论，并在此基础上提出潜意识领域里的“心潮理论”和“浅层理论”“精神相对论”等整套理论；继承了认知心理学中的“计算机比喻”，在此基础上做出了进一步的完善和发展，并提出了“心理的工厂比喻”，从而使对心理的揭示和描述更形象、更生动、更深刻；继承了西方心理学中的“元记忆”“元认知”等观点，并在此基础上提出了完整的新理论------“心理二元说”。 反省心理学在上述意识流、无（潜）意识、心理的工厂比喻、计算机比喻、二元心理方面以及智力、天才及天才教育、高级人工智能等方面的研究成果都处于当今世界的最前沿，是所处领域最新的研究成果。
特点
中国原创心理学流派，起源于对天才和天才教育的研究，以智力为主要研究对象，以解放和放大人脑的智慧为主要使命，以反省为主要研究方法，世界心理学史上最年轻的一个心理学流派，有自己独特的概念体系、理论体系、应用体系和研究方法；反省心理学还是世界心理学史上为数不多的具有独创的概念、独创的理论，并且其概念、理论能贯穿应用于人的整个心理活动的理论体系之一；反省心理学是历史上最年轻的一个心理学流派，富有现代气息，也是目前中国本土唯一原创的心理学流派，与西方的认知心理学、精神分析、人本主义、行为主义等心理学流派相并立；反省心理学具有东方文化色彩，更适合中国人的需要。
研究对象
以智力和智力活动为主要研究对象，当然不限于此，而是有着广泛的研究对象，如意识、无意识活动，情绪、意志活动，以及外在的行为等都是它的研究对象。 反省心理学以智力为重点研究对象，以解放和放大人脑的智慧为主要使命！主要通过心理调控和心理治疗的手段解放人脑的智慧，通过天才教育和人工智能的手段扩展、延伸、放大人脑的智慧。
研究方法
以反省为主要研究方法，同时结合外观、心理实验、心理测验、心理调查、心理访谈、心理统计、问卷法、档案法等次要的研究方法。 
反省心理学有独特的研究方法“反省法”。众所周知，科学有三大研究方法：实验法、数学法、演绎法。前两个方法由伽利略所确立，后一个方法由牛顿所确立，在这三大方法确立之前，科学发展一直很缓慢，三者确立后，科学得到了飞速的发展。演绎法并不是牛顿的首创，在牛顿之前，法国哲学家迪卡尔已开始运用演绎法进行科学研究，并对此方法做过详细的论述，但在科学界中公认的是，演绎法的确立者是牛顿而非迪卡尔，为什么呢？这是因为正是牛顿把演绎法发挥到了极致，使人们看到了此法的巨大威力，万有引力的发现就应归功于这一方法的运用，其后的波耳发现原子内部结构、爱因斯坦发现相对论等也都是成功运用此法的结果。同样的道理，“反省法”做为心理学的一种研究方法，也不是杜先生的首创，在其之前，许多古代和近代的哲学家、心理学家都曾广泛使用此法进行心理学研究和探索，但是到了20世纪实验心理学兴起后，这一传统的方法被认为是“不可靠的、不科学的、唯心主义的”，受到了批判和抛弃。反省心理学对世界的贡献就是让世人重新认识到“反省法”这一传统心理学研究方法的重要性，杜先生自1987年以来，一直在运用着这一方法进行心理学研究，天才之谜、智力之谜的破解，二元心理、浅层、心潮之发现以及人脑灵感、直觉想像思维过程之发现等都应归功于这一方法的成功运用，可以说，没有“反省法”的运用，杜先生在反省心理学中的一切成就皆不可能！经验表明，“反省法”不但是一种正确的心理学研究方法，而且还应当是一种心理学的主要研究方法，这一点 关系到整个心理学的发展和未来！ 
中外历史上有许多哲学家和心理学都很重视反省研究法的应用，如法国近代哲学家笛卡尔（1596——1650）认为：“心理的知识是直接的，因此不必借助于外在的观察，而只有借助于自我观察（即‘反省’——笔者注），才能洞察意识这个内部世界”；英国近代哲学家、教育家洛克（1632——1704）认为：“经验分两种，（1）外部经验，它直接来源于感觉，是人的心灵直接观察外部事物而产生的观念。（2）内部经验，它来源于反省，是人的心灵转向内部考察自己心理活动而产生的观念。感觉是反省的必要条件——一切呈现于人的意识中的东西都可被反省”；德国近代哲学家、心理学家布伦塔诺（1838——1917）认为：“心理学的来源是建立在对我们自己的心理现象的内部知觉上，我们不知道什么是思维、判断……勇敢或失望，欲求或厌恶……如果我们不通过内部知觉来了解它们。内部知觉是心理现象的基本的和主要的来源”“内部知觉的特征之一就是它从来不能转化为内部观察”“内部知觉是对刚刚过去的，在记忆中仍呈现鲜活状态的心理活动及其变化的反省”；德国近代哲学家、心理学家沃尔夫（1679——1754）在其心理学名著《经验心理学》和《理性心理学》中也明确提出：“内省”（即反省、思辨——笔者注）是研究内部经验的真正有效的方法；中国现代著名心理学家、前中科院心理学研究所所长潘菽（1897——1988）也认为：“自我观察法应是心理学研究的主要方法”。
主要概念
反省心理学中主要的概念有心潮、浅层、意识流，此外还有其它数十个新概念，这些新概念相互引证，环环相扣，共同构成反省心理学理论大厦的基石。这些新概念有：二元心理、内知心理、外知心理、内知智力、外知智力、内记忆、外记忆、内感觉、外感觉、内知觉、外知觉、内表像、外表像、内概念、外概念、内推理、外推理、心潮、心潮的惯性、心潮的波动性、心潮的对称性、无意识浅层、无意识深层、意识流（内吸流、外吸流、内闯流、外闯流）、知识网络、知识铀块、知识铀块效应、智力的相对性、中间型心潮、极端型心潮、中间型浅层信息结构、极端型浅层信息结构、信息污染、天才、天才教育、三式信息、经思维、纬思维、灵感机、直觉机、想像机、概念机、感觉机、知觉机、表像机、疑问机、器质性心理疾病、非器质性心理疾病、心潮型心理疾病、浅层型心理疾病、混合型心理疾病、心潮调节法、浅层置换法等。
应用领域
在应用体系方面，反省心理学的四大应用领域由低级到高级依次是：心理治疗、天才培养、人工智能、打开心理黑箱，其重要性、意义和难度依次增加。心理治疗是其最低层次的应用，难度相对也最小，其目的主要是为了排除心理疾病患者在智力方面的障碍和精神、情绪方面的痛苦；天才培养（教育）是较高一级的应用，其目的主要是为了为社会培养各知识领域里的有高度创造力的天才，其培养周期约5－－7年，意义和难度也都大于心理治疗；人工智能是更高一层的应用，意义和难度较天才教育又有增加，其目的主要是为了研制出能象人脑那样灵活地从事灵感、直觉、想像等高级创造性思维，且在这些方面更强（胜）于人脑的电脑－－－－“超人类电脑” ，从而为“把生产知识产品的‘车间’由人脑移入电脑，实现人类生产知识产品的机器大工业”打下基础；最高层次的应用就是“打开心理的黑箱”。其主要目的是为了破解人脑意识、无意识之谜，破解认知、情绪、意志、欲望等心理之谜，搞清人脑感觉、知觉、表像、概念、疑问、直觉、预感、想像等各种信息加工和智力活动的具体过程等，从而为心理治疗、天才培养、人工智能等各项心理学应用打下基础，制造前提，这一应用意义最大，难度最高。
主要理论、观点
反省心理学的主要理论有心理二元说、心理结构理论、意识流理论、心潮理论、浅层理论、精神相对论（内含智力相对论、情绪相对论、意志相对论）、天才教育理论、心理治疗理论、心理调控理论、灵感、直觉、想像等创造性思维过程的理论、心理学研究方法及打开心理黑箱理论、人工智能理论等，上述基本概念和基本理论可以对人的梦、智力活动、情绪活动、天才、心理疾病、人脑灵感、直觉、想像等创造性思维的过程等心理活动、心理现象做出统一而合理的解释。心理二元说、精神相对论、意识流理论、心潮理论和浅层理论，五理论犹如物理学中的“牛顿经典力学体系”，为类当今心理学建立起了基本秩序。基中的心理二元说回答了当今心理学中一系列最基本、最重大的问题，如：为什么我们能够用精神研究精神？用心理研究心理？用大脑研究大脑？用智力研究智力？人类心理的黑箱是否能够打开？心理学的研究对象和正确的研究方法是什么？或打开心理黑箱的正确、有效方法是什么？其中的精神相对论回答了：人类智力的本质是什么？什么是天才？如何培养天才？等一系列重要问题。其中的意识流理论、心潮理论、浅层理论则描述了人类心理的结构，智力活动的过程，天才、常人、精神病这三类心理的特征及成因。下面分述之。二元心理的理论——“心理二元说”  二元心理结构图人的心理是二元的，“第一心理”（外知心理）反映、把握和控制“外部世界”，“第二心理”（内知心理）反映、把握和控制第一心理，所以，开发“第二心理”可以增强自我心理的调控能力，从而有助于提高智商、情商，开发心理潜能，预防和治疗心理疾病。科学家有发达的第一心理，心理学家有发达的第二心理，第二心理发达的人会有很高的智商、情商和心理免疫力。“内知心理”由内知智力、内知情感、内部需要（精神需要）三要素构成；“外知心理”由外知智力、外知情感、外部需要（物质需要）三要素构成。可见，人的智力、情感、和需要（意志）也都是二元。通过“内知智力活动”可以破解心理、思维之谜，即打开心理的黑箱，从而为心理治疗、天才培养、人工智能等心理学应用打下基础。心理二元说还揭示了心理学的正确研究方法为“反省法”，因为反省是获取心理现象的主要途径。心理二元说告诉我们，心理黑箱是可以打开的，因而用计算机模拟人脑高级思维是可能的，这就预示了人工智能恢弘的远景和未来！[4]心理结构的理论  心理结构图与心理的工厂、计算机比喻图人的心理由意识、无意识浅层（简称“浅层”）和无意识深层（简称“深层”）三部分组成；意识是人脑的信息加工器，相当于工厂的“机器”或计算机的“处理器”，是人脑加工信息的唯一场所；浅层是人脑的信息“加工间”，主要存储主体感兴趣的信息、有重要意义的信息以及当前要加工的信息，相当于“工厂的车间”和“计算机的内存”，浅层同时也是人脑的司令部和心理的操纵者，控制着心理活动的内容和进程；深层是人脑的信息存储器，主要存储远期要加工的信息，相当于“工厂的仓库”和“计算机的硬盘”，我们所经历过的往事，所看过的书等，其中的信息都存放在深层，深层的容量要比浅层大很多，正如工厂的仓库要比车间大很多，计算机的硬盘要比内存大很多一样；意识代表着觉知，无意识（包括浅层和深层）代表着无觉知，任何信息、情绪、欲望只有进入意识后才能被主体所觉察，出了意识后就不能被觉知；心理的结构图示如右：意识流的理论  四大意识流图人的心理活动分为“意识活动”和“无意识活动”两大部分，其中，意识的基本活动就是“意识流”，无意识的基本活动就是“心潮”。反省心理学继承了美国机能主义心理学家詹母斯的“意识流”观点，在此基础上提出完整的四大意识流学说，对意识流做出现详细的定义和分类，意识流指“来自外界或内部无意识中的某些信息、情感、欲望以连续运动的方式进、出意识的过程”。根据意识流内容的不同，把意识流分为信息意识流、情绪意识流、欲望（意志）意识流；根据意识流的来源和形式的不同，把意识流分为内吸流、内闯流、外吸流、外闯流四大意识流。人脑（心理）“做梦”和思维的过程（包括灵感、直觉、想像等高级思维过程）就是意识流的流动过程，如，灵感思维和梦的过程都为：外闯流（内闯流）——内吸流——灵感（梦）。又如，人脑联想的过程就是“内吸流”流动的过程；人脑观察的时候就是“外吸流”流动的过程；人脑思想开小差的过程以及强迫思维、幻听 、幻视、幻嗅、思维插入等心理疾病之症状的过程就是“内闯流”流动的过程；外界的声音、视像等信息意外地进入意识的过程就是“外闯流”流动的过程。强迫症中的“强迫思维”和“强迫行为”也是由内闯流所引起的，其过程为：内闯流——强迫观念——强迫动作，人脑灵感、直觉、想像等创造性思维的过程就是四个意识流之间的切换过程。所以，掌握了意识流知识就可以用来分析梦，分析一个人的心理活动和性格特征；分析和判断心理疾病的一些症状（如幻觉、强迫思维、强迫行为等），分析和调控智力活动、情绪活动；分析人脑的逻辑、灵感、直觉、想像等高级创造性思维的具体过程，从而提高自己捕捉灵感的能力、想像的能力以及直觉思维能力等，同时也是人工智能中用计算机模拟灵感、直觉、想像等高级思维的基础；分析意识流和心理疾病的关系，掌握用意识流治疗幻觉、强迫思维、强迫行为等心理疾病的方法！总之，掌握意识流方面的知识无论对心理调控、心理潜能开发或是心理保健、心理治疗等都有重要意义！“心潮”的理论  心潮曲线图心潮又名“无意识潮”。无意识是心理的信息存储器，里面容纳了各种信息、情感和欲望（意志），但它并非一潭死水，而是如海水般有潮汐运动，正是由于这一潮汐运动造成了人的清醒、紧张、睡眠、做梦等各种精神（意识）状态，造成了人类智商的差异以及心理疾病的某些症状（如燥狂、抑郁、失眠、嗜睡、情感高涨、情感低落、意志增强、意志缺乏等）。心潮有三大特性：波动性、对称性、惯性。[5]“浅层”的理论  “浅层是心理的司令部”示意图浅层即“无意识浅层”，浅层位于意识和深层之间，相当于工厂的车间和计算机的内存，浅层在整个心理系统中居于主导性的、核心的地位，浅层是意识的“看门人”、人脑的“司令部”和“心灵的操纵者”。浅层决定一个人某方面特殊智力的高低，决定其对外界的智力反应、情绪反应和意志反应，决定一个人是天才还是常人，是心理健康还是心理疾病患者；浅层还决定一个人某方面的感知力、观察力、专注力、自制力、记忆力、理解力、创造力、表达力、实践力等项能力的高低；浅层信息结构还决定了一个人的性格，用浅层置换法可以改变一个人的性格；精神分析创始人弗洛伊德曾说，“人的心理主要是无意识的，无意识比意识更重要！”，事实上确实如此，浅层对心理活动的作用则是主宰性和支配性的，浅层通过支配人的意识，进而又能支配人的行为（因为先有意识，后有行为，先有心动，后有行动），我们的多数行为都是和潜意识有关的，是和潜意识相符合的。所以，控制了一个人的浅层，就能控制他的思想和行为。“精神相对相对论”的理论精神相对论（内含智力相对论、情绪相对论、意志相对论）是智力相对论、情绪相对论和意志相对论的统称；爱因斯坦的相对论是反映外宇宙的物质世界运动规律的理论，精神相对论是反映内宇宙的心理世界活动规律的理论；爱因斯坦的相对论可以应用于激光、天文学、量子力学以及原子能开发、宇宙开发等领域；精神相对论则可以用于智力开发、天才培养、情绪管理以及心理治疗等领域。
所谓“精神相对论”是指：一个人对外界的精神反应（包括智力反应、情绪反应、意志反应）取决于其浅层结构，在符合其浅层“主导块”（包括主导信息块、主导情绪块、和主导意志块）方面的反应必强，反之，在不符合其浅层“主导块”方面的反应必弱，且主导块在浅层所占的空间、比重越大，则相符合方面的反应就越强烈、越泛化（广泛），同时，不相符合方面的反应就越弱、越淡漠、越狭窄。“主导块”是指浅层中最大的信息块、情绪块或意志（欲望）块，分别是主导信息块、主导情绪块和主导意志块；上述“智力反应”包括感知、观察、专注、自制、记忆、理解、创造、表达、感觉、知觉、表像、概念、判断、推理等智力反应；上述情绪反应包括愉快、高兴、恐惧、焦虑、抑郁、悲哀、紧张等各种情绪反应；上述意志反应包括意志的顽强和薄弱等反应。 
精神相对论包括智力相对论、情绪相对论和意志相对论三种，分别适用于人对外界的智力反应、情绪反应和意志反应。
情绪相对论是指：一个人对外界的情绪反应，取决于其浅层“情绪结构”状况，在符合其浅层“主导情绪块”方面的反应必强，反之，在不符合浅层主导情绪块方面的反应必弱，且主导情绪块在浅层所占空间越大，相符合方面的反应就越强烈、越泛化（广泛），不相符合方面的反应就越淡漠、越狭窄。 
意志相对论是指：一个人对外界的意志反应，取决于其浅层“意志结构”状况，在符合其浅层“主导意志块”方面的反应必强，反之，在不符合浅层主导意志块方面的反应必弱，且主导意志块在浅层所占空间越大，相符合方面的反应就越顽强，不相符合方面的反应就越薄弱。 
智力相对论是指：一个人对外界的智力反应（即某方面特殊智力的高低），取决于其浅层“信息结构”状况，在符合其浅层“主导信息块”方面的反应必强（即感知力、观察力、专注力、自制力、记忆力、理解力、创造力、表达力、实践力等各项智力都较高），反之，在不符合浅层主导信息块方面的反应必弱（即感知力、观察力、专注力、自制等各项智力都较低），且该主导信息块在浅层所占空间比重越大，相符合方面的智力反应就越强烈（即感知力、观察力、专注力等各项智力都越高），不相符合方面的智力反应就越弱（即感知力、观察力、专注力等各项智力都越低）。
精神相对论可以合理地解释天才以及恐怖症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等心理疾病，并给出天才培养和心理治疗方面的完美方案，其中，智力相对论可以用于提高人的智商和培养天才，情绪相对论可以用于治疗恐怖症、焦虑症、抑郁症、情感淡漠等各种情感性心理疾病；意志相对论可以用于克服意志薄弱，培养人积极、顽强的意志。灵感、直觉、想像思维过程的理论  阿基米德的灵感思维示意图人脑的逻辑、直觉、灵感、想像等创造性思维的本质和过程都是基于“三式信息”和“概念信息”的一种推断。人脑有很多种思维，如逻辑思维（包括演绎推理、归纳推理）、灵感思维、直觉思维、想像思维以及预感思维、幻想思维等，但所有这些思维或推理都有一个共同的特点，就是它们都是基于“三式信息”和“概念信息”的一种推断，具体地说，都是以某一“三式信息”为基础（原形），沿着概念方向延伸的的过程，这种延伸的过程就是推断的过程和“意识流”进行流动的过程。“三式信息”是个非常重要的概念，离开了它，我们就无法揭示上述所有思维的共同本质，无法描述其具体过程，无法用计算机对上述思维进行人工智能模拟。“3”是个非常重要的数字，如演绎推理中的“三段论”，《老子》中的“道生一，一生二，二生三，三生万物”，那么什么是三式信息呢？它简称“A + B = C ”，意思是“A和B 相互作用，产生了一种结果C”，我们可以把任何一个判断表述为三式信息的形式，如，所有的知识分子都应当受到尊重，可以表述为：“知识分子 + 被人们看待的态度 = 应当受到尊重”。三式信息是推理的基础和开始，概念信息是推理的方向，我们的推理都是以某一三式信息为开始（起端），然后沿着概念的方向进行延伸和推断的。而且，不但上述逻辑推理中的演绎推理和归纳推理是如此，人脑所有的思维和推理都是如此，如灵感、直觉、想像、幻想、预感等都是如此。具体地说，都是以某一三式信息为基础，沿着概念方向分别做出近亲和远亲两种推断，其中，近亲推断为逻辑、灵感、想像思维，远亲推断为直觉、预感、幻想、空想思维。所谓“近亲概念”是指相距较近的一组概念，如，动物中的黄狗、黑狗以及不同品种的狗，它们都属于近亲概念，所谓“远亲概念”是指相距较远的一组概念，如“黄狗”和“杨树”虽然都属于生物这一概念，但相对于黑狗就属于远亲概念了。搞清灵感、直觉、想像思维的具体过程是用计算机对其进行人工智能模拟的前提，所以，这一理论对于未来人工智能的发展有重要意义。智力和天才的理论  天才的心理特征示意图智力分为一般智力和特殊智力，一个人的总智力是其一般智力和特殊智力之和，一般智力的本质是心潮的惯性，心潮惯性决定人的一般智力之高低，当心潮徘徊于灵感点附近时，人的一般智力最高，所以，心潮在灵感点附近徘徊时间越长，人的一般智力就越高；特殊智力的本质是浅层信息结构，一个人的浅层信息结构决定其特殊智力之高低，某方面特殊智力的高低与相应方面的信息块在浅层所占的比重成正比，所以，拥有极端型浅层信息结构的人会在某一方面表现出很高的特殊智力，天才是指同时拥有极高的一般智力和特殊智力的人，天才的心潮在中间潮位的灵感点附近徘徊时间较长（这种心潮惯性叫“中间型心潮”），所以，一般智力高超，天才比常人专一，所以能避开信息污染，在浅层打造出某一占绝对比重的信息块----知识铀块，所以天才的特殊也很高超，天才就是有中间型心潮和极端型浅层信息结构的人。心潮惯性和浅层信息结构都是在后天中形成的，因此，人的智力和天才都是后天的，而非遗传的，非先天的。天才教育的理论人的智力是后天的、相对的，因而天才是后天环境的产物而非先天的，通过天才教育的方法来大批培养、复制天才的做法是可行的。天才的本质是“中间型心潮 + 极端型浅层信息结构”，因此，培养天才的方法就是培养学生形成中间型心潮和极端型浅层信息结构的方法。历史上牛津、剑桥的英才教育体制是人类天才教育的萌芽和雏型，只要对之加以改良，就可使之成为能够复制出成千上万象爱因斯坦、爱迪生、牛顿那样的天才的天才学校。[6]心理疾病和心理治疗的理论  心理疾病的分类及其治疗方法示意图所有的心理疾病都可分为“器质性心理疾病”和“非器质性心理疾病”两大类，前者是由于脑、神经细胞的病变所引起，类似于电脑的“硬件故障”，其治疗方法应以医学治疗为主；后者由心理、社会因素所引起，类似于电脑的“软件故障”，其治疗方法应以心理治疗为主。所有的“非器质性心理疾病”都有一个共同的本质——“心潮惯性或浅层信息结构的病态变异”，因此，其治疗方法都可以是“心潮调节法”和“浅层置换法”，“心潮调节法”和“浅层置换法”做为两种通用型心理治疗方法，可以通用于所有“非器质性心理疾病”的治疗。历史上许多西方的心理治疗方法如精神分析疗法、认知疗法、行为主义疗法、人本主义疗法、森田疗法等都属于“心潮调节法”和“浅层置换法”的特例或“子方法”。心理保健及心理调控的理论  心理调控示意图心理保健的关键在于掌握必要的心理学知识和心理调控的方法，通过心理调控可以提高智商、情商，开发心理潜能，预防和治疗心理疾病。人的心理（包括智力、情绪、意志等）象外界的机器一样，也是完全可以操作、可以调节、可以控制的。心理调控是指运用心理学的方法和手段，对自己的智力、情绪、意志等心理要素进行调节和控制，以达到良好的智力状态、情绪状态和意志状态的目的。心理调控的关键是调控“心潮”和“浅层”，因为心潮是心理的“电压”，决定和影响着人的情绪强度、意志强度和一般智力的高低，所以控制了心潮，就能提高我们的智商、情商、意商，并能预防和治疗躁狂、抑郁、失眠、嗜睡、情感淡漠、意志薄弱等心理疾病；而浅层是人脑的“司令部”，意识的“看门人”，心理的“指挥室”，决定和影响着人的特殊智力的高低和各种情绪的活动，所以，控制了浅层就能提高我们的特殊智力和情商，并能预防和治疗心理问题、神经症、精神病等心理疾病。心理调控的方法可以图示如右图：研究方法及打开心理黑箱的理论人的心理是二元的，通过“外知心理活动”，可以揭开外部世界的秘密，通过“内知心理活动”，可以揭开内部心理世界的秘密，因此，心理的黑箱是可以打开的，打开心理黑箱的最便捷、最高效的方法不是“脑、神经解剖法”，也不是“心理学实验法”，而是“反省研究法”。我们的记忆是二元的，既有“外记忆”又有“内记忆”，因此，发生于我们内部的心理现象一经产生即会被自动记录，我们只需通过及时反省，把其由瞬间即失的“短时记忆”转化为“长时记忆”，这便是我们获取心理现象的最根本、最有效的方法，获取心理现象是我们提出心理学理论假说和形成正确的心理学理论的前提，即打开心理黑箱的前提，因此，反省是打开心理黑箱的关键，“反省法”是心理学研究的主要方法。反省心理学以“反省”为主要研究方法，故名“反省心理学”，反省是它的主要研究方法，同时它也不忽视外观法、心理统计法、调查法、访谈法、问卷法、心理测验法、口语报告法、实验内省法、档案法等其它心理学研究方法的运用。通过以反省为主的各种途径获取广泛的心理现象材料，这是提出心理学理论假说的基础，也是验证该假说和形成正确的心理学理论的基础。“反省法”不是反省心理学的首创，古代和近代的哲学家、心理学家都曾广泛使用“反省法”进行心理学研究，但在现代实验心理学兴起后，反省法受到的批评和抛弃，实验心理学派（如内容主义、构造主义、行为主义、认知心理学等）主张用客观实验的方法去研究心理学，而反对用“反省”的方法去研究心理学。反省心理学的贡献在于，它把“反省法”发挥到了极致，使人们看到了“反省法”在心理学研究中的巨大威力和重要作用！人工智能的理论人工智能是对“人脑自然智能”的模拟，因此，打开心理黑箱，搞清人脑自然智能（即心理）的结构和运行机理是人工智能模拟的前提，心理学的根本使命就是通过心理学研究，揭示心理的内在规律——即打开心理的黑箱，所以心理学与人工智能密切相关，心理学是人工智能的基础、前提和出发点。心理二元说揭示了人类心理是二元的，因此，通过“内知智力活动”可以破解思维、心理的秘密，即心理的黑箱是可以打开的，人工智能的前景是非常辉煌的。人工智能应走的正确道路是：首先通过心理学研究，破解心理、思维之谜，打开心理的黑箱，然后，用计算机对其进行结构模拟（类似于仿生学中的结构模拟），可见，正如科学是工业的基础一样，心理学是人工智能的基础，心理学决定人工智能的未来和发展，只有心理学得到了优先发展，人工智能才能得到真正的大发展！目前的计算机恰如瓦特改良前的“纽可门蒸汽机”，纽可门蒸汽机的活塞带动摇杆只能做上下、左右的直线运动，只能用于抽水、鼓风之类的简单操作，经瓦特改良后便成了高效万能的“瓦特蒸汽机”，把人类带进了生产物质产品的机器大工业时代；同理，今天的计算机经过半个多世纪的发展，已达到了相当成熟和完善的地步，只需对之稍加改良，就可使其成为能高效地生产知识产品的“万能机器”，从而把人类带入生产知识产品的机器大工业时代！使科学技术和人类文明以百倍于目前的速度向前发展 [7]