标题：五分钟曼陀罗彩绘减压：最佳绘画自我提升书
图书信息
出版社: 旅游教育出版社; 第1版 (2011年5月4日)
平装: 212页
正文语种: 简体中文
开本: 20
ISBN: 7563721371, 9787563721375
条形码: 9787563721375
尺寸: 20.8 x 18.6 x 3 cm
重量: 640 g
作者简介
作者:(美国) 玛莎?巴特菲德 (Martha Bartfeld) 
玛莎?巴特菲德，1916年出生于美国纽约，1937年于纽约航特学院取得化学学士学位；其后取得心灵学硕士学位。于1968年以天赋及兴趣创作200个曼陀罗图形，自1994年公开、1998年出版首集迄今，已出版五集。此外，玛莎?巴特菲德也接受顾客委托制作个人曼陀罗，并撰写如何创造曼陀罗图形之教学手册，直至今日95岁高龄仍创作不辍。
内容简介
《五分钟曼陀罗彩绘减压:最佳绘画自我提升书》简介：曼陀罗梵文本意为“圆形”或“中心”，引申作“以圆形代表宇宙；以方形代表地球与人为世界”的圆形。本书内含200个源自中心点、据几何概念建构的曼陀罗图形，为焦虑忙碌的现代人开启舒缓、减压的温暖世界，带来自我安顿的强大能量。
彩绘曼陀罗图形，从选择图案、决定色彩运用、著色的过程，将沉淀我们的思绪，摒除杂念而提升专注力；并借由结合凝视图形与涂绘动作，开启潜意识的感应，从而以不同的色彩配置开展个人专属的能量。
赠品：
海报：
媒体评论
“这本书很神奇，曼陀罗是一种纯粹以普通方式创作的放射几何图形，但它却能表达四维空间，甚至能将天地万物反映出来。”
——José Argüelles, Author of Mandalas（曼陀罗作家）
“我向以下人群推荐此书：家有小孩的父母亲、渴望探寻真实内心世界以及想要不断提升自我的人。” ——Reverend William Rainen, Cofounder of the Universal Life Alliance.（宇宙灵气联盟会长） 
“美与智慧在这本书中得到了尽情地体现，曼陀罗唤醒了我们反观真实内心感受的勇气，对其进行彩绘时，你将会感受到它们在对你诉说爱及万物之尽善尽美。”
——Cindy Oriente, Reiki Master（灵气大师）
“我六岁的女儿很喜欢这本书，她愿意花很多时间认真地给每个曼陀罗图形上色，并且骄傲地展示，这是她最喜欢的一本书。”
——Elaine Bontempo, Reiki Master and Healer（灵气治疗大师）
“翻开这本书，请抛开你的想法，静静地感受曼陀罗图案，它们将会打开你记忆的阀门，让你看到不同的自己，然后你会发现自己有所改变。”
——Edward Rice, Multidimensional Healer（综合治疗师）
“世界上所有对心灵治疗有帮助的细微事物在这本书上都出现了，它们直达您的灵魂，唤醒您体内的能量，并带领您深入了解事情之整体性。”
——Jason Taylor Morgan, Multidimensional Spiritualist  
“对于那些渴望提升自我、向往美好世界的人而言，本书有绝对的贡献。”
——Mignon Lawless, PHD.（博士）
“《五分钟曼陀罗彩绘减压》帮助我们找到失落一世纪的真理。几何图形曾被先知们用来引导和启发人们，而玛莎?巴特菲德也正试图通过曼陀罗带领人们接触这项讯息。当人们看到这些神奇的图形时，讯息将会产生，它们会给人们带来全新的感受，并帮助人们改变自我。”
——Sister Arlene Einwalter  
“《五分钟曼陀罗彩绘减压》一书对医学界有很大的参考价值，尤其对职业疗法、复原疗法及社会福利事业部门来说更是如此。这本书对有心理障碍的成年人来说是放松身心的驿站。另外，它对外伤患者、慢性病患、自闭者、过动儿及情绪不佳者，亦能提供很大的帮助。”
——Karen Sigel, MD, Internist（内科医师）
“我母亲患有老年痴呆症，她利用所有清醒的时间彩绘这本书。让人惊喜的是，她比以前对生活更充满期待与希望。”
——Ann Katz
“每翻过一页，《五分钟曼陀罗彩绘减压》都显示出了它的神奇治疗力量。彩绘曼陀罗，让我们进入几何图形世界，获得松弛状态并释放个人心灵感受，这些唤醒我们记忆与能量、促进人类发展的神奇几何图形不得不让我们惊叹——无论是花朵、雪片，还是身体细胞或DNA构造，原来我们生存的世界都是由它们互相交织搭配而成的。精神治疗医生、心灵医师借助它们疗愈病人疾病，但事实上它们不仅仅限于这方面的病人。根据作者的观点，曼陀罗甚至能帮助人们抵抗潜在的疾病，防止疾病的产生，我们可以称它为维他命M。”
——Ellen Kleiner, Editor（编辑） 
“这是一本值得注意的书，彩绘曼陀罗是一种安眠、放松及快乐的旅程。这个过程能够让我们自身的情绪很自然地反应，让我们变得更加有智慧。在晚上，彩绘这些曼陀罗，让我拥有舒适的睡眠，有时也会做一些有意义的梦。”
——Elizabeth Upton Longmire, Author of Secrets of a Nun（《修女的秘密》作者）
“这不是一本普通的彩绘书，它给我提供了心灵、身体及灵魂的深层治疗原料。《五分钟曼陀罗彩绘减压》是一本给予成人及儿童，以及启发教化心灵深处的书。我常常用它来训练智障孩童的知觉，它是一本结合视觉、动觉观点并能改善学习力和创造力的优秀工具。从这些充满和睦气息的完美几何图形中，我获得了生命中简明、安宁的力量。”
——Douglas S.Johnson, Reviewer, The New Times（The New Times评论家）
“宾州大学癌症中心极力推荐《五分钟曼陀罗彩绘减压》，此书的设计理念被使用于宾州大学癌症中心计划中。”
——Gianna Volpe,Director
“这是纯粹的诗篇，不能用语言形容！这本书能让人获得特殊的右脑体验。它能带领您进入其他次元空间，感受到世界万物的博大与完整。在给曼陀罗着色时，对其他次元的感受将会一直刺激着您身体中的每个细胞。”
——Barbara J.D.Kimbro
“这本书虽然主要被推荐到精神疗养院、心灵诊所等地方，事实上，它适合于每个团体。曼陀罗帮助彩绘者自我寻求治疗能量。作者告诉我们，在这个世界上，这些神奇的几何图形拥有唤醒人们细部记忆及加速人类发展的力量，所有的好处都在这本彩绘书里。”
——Matthew Gilbert,Editor, Napra Review（Napra Review编辑）
“这本书带给您全新的体验。也许人们没有办法对生命作更深入的了解，但是彩绘这些曼陀罗确实可以放松我们一整天紧张的心情。”
——Nature Health Magazine（天然健康杂志）
“这本书是一个非凡的诊疗工具，它能帮助人们进行自我疗愈及自我提升。选择曼陀罗图形，思考着色方案，能够让彩绘者清醒地面对自我的潜意识。深入了解现实问题、深度治疗以及深度放松，是这本书对读者最大的好处。它适用于成人、孩童以及与个人成长相关的活动。”
——Karen Crane, Reviewer,New Age Retailer（评论家）
“我在医院急诊室上班，我通常要和同事们通宵工作。在忙到清晨五点时，每当病人只是等候检查报告时，我们会花点时间彩绘《五分钟曼陀罗彩绘减压》，它是极好的慰藉，让我们更加清醒和专注。”
——Vivien Newbold, MD.（急诊室医生）
“我是一位在洛杉矶工作的电视制作人，当我为剧情烦恼时，我会拿出《五分钟曼陀罗彩绘减压》进行彩绘。它能让我冷静下来，帮助我更好地思考和理清复杂的剧情。有时候，我会对自己所绘的色调感到沮丧，但是我会原谅我自己，并勇敢地继续彩绘下一张，渴望得到好的成果。在拥有这本书以后，我发现我克服了过分的苛求与恐慌，并能更好地处理我的工作及生活，因此，非常感谢这本书的创作者。”
——Lynne Litt
“学校巴士发生车祸后（在圣大菲的一条陡斜山路，三辆载满小孩的学校巴士发生车祸，造成两死及多名儿童受伤），部分孩子因为心灵受创而无法上课。教师们借助这本书，指导孩子们对这些曼陀罗图形进行彩绘。现在，这些曼陀罗就展示在学校里，希望作者能来看看，并给予一些指导。”
——Anhara Lovato,Art Therapist（艺术治疗师）
“我拥有这本书已有一些时间，但我无法用语言来形容关于这本神奇的几何图形对心灵觉醒及其治疗力量的功效。这200个图形充满神圣的使命，能带领您到达生命的崭新阶段。作为一个心灵学者，我非常欣赏这些美丽的作品，也建议您继续使用它们。这是—本关于多次元现象的书，能让人们在创作时寻找真理，并在每个瞬间，经由精神感应传达，不断地引领自我。这本有200个图形的曼陀罗书，是一本伟大的书，希望借由本书，能使每一个人的生活更健康、更美好！”
——William Donald Schulz-“Starchild”
目录
编者序 I
作者序 II- III
回响与见证 IV- IX
彩绘方式小说明 X
曼陀罗图形1-200