标题：青少年强迫症
基本概述
青少年强迫症，是日常生活中出现的一种强迫思维，使自己的行为不受自己控制。青少年在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。  
引起原因
1，青少年长期处于心身疲劳、精神紧张、压力繁重的状态中也是无益于心理健康的，严重的同样可以诱发偏执型人格障碍及强迫倾向。
2，社会的不断发展和生活变化的日新月异带来的是青少年学生们内心矛盾冲突的越发强烈，加上青春期生理和心理方面的变化，他们没有足够的能力去承受或应对，于是各种心理问题开始出现，如强迫症。
3，一个人病态心理的形成可追溯到童年时期，特别是那些能够在他幼小心灵上留下阴影的恶性事件经历，学生强迫症的病源也是如此。恶性事件是疾病心理出现的至关重要的环节，它是产生强迫症状并导致病情发展的催化剂。
症状表现
一、强迫性想象他们的头脑中会莫名其妙地出现一些想法，他们自己也觉得这种想象荒唐可笑，但就是无法控制。例如，一走过商店，就觉得马上会有售货员冲出来问自己“为什么拿东西不给钱”。
二、青少年强迫症的差异性表现包括穷思竭虑对一些自然界、生物界人所共知的现象反复追问，如为什么人有男女之分，为什么光传播速度比声音快，为什么人会长两只眼睛等等。此外，青少年强迫症患者还会出现强迫性对立思维、强迫计数以及强迫性仪式动作等强迫症具体表现，所以家长是可以根据日常对孩子们的观察来对其情况进行判定的。如果发现他们的诸多行为都与上述情况相符，那么就说明需要对其健康情况进行咨询诊断或者治疗了。[1]
三、强迫性追忆在进行某个需要全力以赴完成的任务时，会莫名其妙地出现对某件往事、某句歌词的反复回忆。明知这种回忆毫无意义且分散注意力，仍不断萦绕于脑海、摆脱不了。
四、强迫洗涤认为周围环境充满细菌，一接触某样物品后就急于洗手，有时一天洗几十次，或者每次洗上半个小时。
预防治疗
青少年强迫症的治疗方法：
运用听其自然法来调节强烈型人格障碍。
不要苛求自己，该怎么办就怎么办，做了以后就不要再去想它，也不要去评价它，议论它。比如，作业做好就算了，不要再去相是否对错。
通过夸张法对强迫障碍进行调节。
患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张，使其达到荒诞透顶的程度，以致自己也感到可笑，无聊，由此消除了强迫性表现。
通过活动法来调节。
患者平时应多参与一些文娱活动，最好能参加一些冒险和富有刺激的活动，大胆地对自己的行动作出果断的决定，对自己的行为不要作过多发限制和评价。在活动中尽量体验积极乐观的情绪，拓宽自己视野和胸怀。
采用自我暗示法。
当自己处于莫名其妙的是紧张和焦虑状态时就可以进行自我暗示，比如;我干嘛要这样紧张?一次作业没做是不有关系的，只要向老师讲清原因就可以了。就是不讲，老师也不会批评，就是批评了，又有什么好紧张的，只要虚心听取下次改了就行，何必那样苛求自己呢?谁没有犯过一点过失呢?……
满灌法或称厌恶法。
如当在青少年强迫洗手时，家人就命令他持续不断重复，他要终止时也不让终止，直到他厌恶之极，决不愿再做下去为止。父母怎么对待强迫症孩子强迫症的治疗是一个漫长而艰辛的过程，患者需要通过自己的毅力和信念承受巨大的痛苦，现在孩子由于面对很多的竞争力，家长的压力，学习的压力，成绩的压力等等让他们经常也是神经紧绷，因此精神疾病和他们也挂钩了，对于孩子的疾病的治疗一定是要小心谨慎的。具体父母要怎么对待强迫症孩子，精神专家王文亮教授给出2点建议
1、青少年强迫症的治疗过程中同样需要注意改正父母的不良性格。如果强迫症患者的父母有性格偏异，如特别爱清洁、过分谨慎、过于刻板等，都会影响患者强迫症状的康复，也不利于孩子以后心理的健康发展，所以及时予以纠正甚为必要。
2、帮助患儿认识和克服自己的性格弱点。要让孩子了解人的一生必然会遇到各种各样难题，要勇敢面对困难。帮助孩子正确评价自己，看到自己的力量，遇事不胆小、畏缩。要多方为患儿创造条件。还要注意丰富孩子的业余生活，分散孩子的注意力，以减少他们不必要的疑虑。[2]
饮食疗法
青少年强迫症的治疗方法有多种多样，一般以饕物为主要疗法，一般饮食疗法起辅助作用，强迫症的病症有轻重之分，病症轻重的患者，治疗的手段是不同的。
青少年强迫症的食疗方法有非常多种,但很多人都会怀疑强迫症食疗的效果,其实在选择食疗时一定要注意,食疗只是用于轻度强迫症的患者,而强迫症的食疗在治疗执行力也是有疗效的保证。
1、香蕉：有助减少忧虑，香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。
2、鸡肉和鸡蛋：鸡肉是硒的一个重要来源，硒的摄取能够帮助人恢复协调性，而鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于进步记忆力，使留意力更加集中。
3、菠菜：菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外，其富含另一种降压营养物质：维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多吃菠菜有助调节强迫症。
4、燕麦：有助摆脱焦虑，燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。
5、瓜子：它富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。
6、全麦面包，谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。
7、葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且也可以抗压。
饮食疗法对于青少年强迫症患者来说是最佳的纯天然的疗法，但是你不能夸大饮食疗法的作用，饮食疗法只能暂时的缓解强迫症的症状，对强迫症的治疗起到一个良好的辅助作用，想要彻底治愈强迫症的青少年可以选择纯中药制剂[3]，最后，祝大家身体健康!　
心理疗法
自我心理疗法的目标：认识越来越清，方向越来越明，信心越来越足，行动越来越多。一、接纳认识自我，接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。二、不怕问自己的内心：你到底怕什么，为什么怕，有必要怕吗，怕有什么用?
认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧。
恐惧的原因主要是认知错误：
1、 把万一当成一万
2、 把幻想当成真实
3、 把细节当成全局
4、 把正常当成不正常
正确的认知是：
细节并不能决定命运，万一从来没有出现过，恐惧的结果从来没有发生过，根本就没有什么不正常。而强迫者总想避免万一，完善细节，消除恐惧，压制不正常，总想获得百分之百的安全感，所以才导致了强迫症状的产生。
通过认知领悟，并伴随人生观和价值观的调整，从而化解恐惧，使症状失去表达的意义，使条件反射减弱发生的能量。
自我放松训练:坐姿,双腿自然前伸,双手平放在腿上,闭眼,深呼吸。深吸一口气,充满胸腔和腹部,然后慢慢呼出,并想象内心的恐惧、怨恨和愧疚等能量，随着呼出的气流一起释放出去。三、行动不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，由此生发出行动的勇气和力量——以必死的信念活着!要树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切，接纳一切，担当一切。自我更新之路是曲折的，一定要坚持下去!只要坚持，只要在生活中，你会发现，症状在渐渐缓解(可能有起伏)，性格在不断改善，成功越来越近了。
青少年强迫症对患者影响很大，如果不能及时引导治疗，患者的强迫观念会持续发展，带到成年。强迫症会影响患者健康成长，因为不被他人理解而形成内向、孤僻、多疑的性格，不利于自信、坚定、果断、机智等良好性格的培养，因此治疗青少年强迫症刻不容缓，平虑解迫安神剂对于青少年强迫症患者来说是一个不错的选择，既不会影响患者的身心健康，还能快速将患者从疾病中挽救出来。　[4]