标题：中谊健旅户外交友社区
简介
中谊健旅创始于2009年，2012年3月1日社区网站正式上线，现已成为中山最大的以户外活动为主的SNS社区平台，线上会员超过5000人，在一年时间里发起组织过200多次包括：旅游、骑行、登山、聚会、露营等活动，组织各项活动的腾讯QQ群从1个发展到20余个，还在不断增加中。中谊健旅是基于旅行、户外、活动、交友、兴趣、游记的户外SNS社区网站，定位于发起各项具有创意、挑战、新鲜、优质的户外活动为主题，提供一个以健康、快乐、友谊为核心的户外SNS活动社区平台。
中谊健旅非商业组织，集合广大户外爱好者聚集此地，讨论发展户外的新路线、寻找新地点、新鲜活动，回顾以往的户外经历，让更多的人彼此相互认识、交流互相熟悉对方，为初次接触户外的朋友解答、帮助他们，自己有好的路线可以邀请朋友们参加，也可以参加其他朋友的路线。除了户外之余，我们私下也会组织一些小聚会，通过中谊平台筛选一些优质、新鲜的活动及路线提供各位去探索。
活动
中谊健旅户外社区精彩活动(32张)怎样成功组织发布一次成功的活动
户外活动是一项有益身心，增进友谊，体验激情和快乐的活动，深得谊友们的喜爱.每一次活动都给大家留下了难忘和愉悦的回忆。但同时，活动的召集和前期筹备又是一项系统的工作，许多热爱此项活动并且具有组织才能的谊友想搞活动却又不知如何去发帖，在这里将召集帖样本发布一下，便于谊友们组织活动.　　
一、如何发布成功的活动
1、强大的有吸引力的标题，独具特色。
2、选择有吸引力、受众全体广泛的活动项目。
3、明确清晰的活动内容及要求（可参考以往优质活动内容修改加工)。
4、完整丰富的活动内容，有特色，实际需要可以提供一些丰富的礼品。
5、实地探路考察，制作一套属于自己的创新活动出行计划。
6、写活动游记或者图文总结，提高人气和知名度。
二、发布活动注意事项
1、社区Q群：讨论和信息传达使用，信息无法停留长时间保存，部分活动可能无法有效看到，如果是集体公开活动希望各位踊跃 去社区发布活动及宣传，大家看到会根据兴趣选择参加。
2、什么是AA活动：是指活动中所产生的费用，分摊到每一位参与者的身上所产生的费用。
3、什么是商业活动：与商家合作的活动带有奖品、礼物、优惠券等或者有利润收入的活动。
4、发布活动：描述清楚，注明活动地点、集合时间、活动费用，附加地图和乘车路线等，在高级选项里填写发起人电话和参与者要求填写的报名信息。
5、参加活动：在报名之前仔细阅读报名帖，包括活动内容，集合时间，集合地点，活动时注意事项等，活动时需要携带的装备弄清楚，参与人员按时到达指定集合地点，如不能按时到达及时联系组织者，避免造成活动拖延， 如多次违规将列入黑名单观察是否属于恶意捣乱。。
6、遵守规则：更好的建立一个活动平台，让更多的人参与进来，同时也会有健康丰富的活动期的你的发起和参与，这样才会形成一个健康、阳光有生命力的户外活动平台。　　
三、活动召集其他要求
1、按照发帖模板进行规范化发出活动帖（每个活动召集选择时有固定格式）。
2、根据个人能力范围控制活动人数，海岸线、溯溪线路严格执行20人数限制。
3、凡气象台发出大雨，炎热，台风等天气预警信号时，所有活动必须暂停。
4、活动总结需要注意提倡适当的主题，不提倡纯粹FB，艳遇，吃野味等行为。
5、遵循“安全、健康、环保，互助”的原则。
　　
第一次参加活动应该注意什么！
第一点.请在报名之前仔细阅读报名帖，把活动内容，集合时间，集合地点，活动时注意事项，活动时需要携带的装备弄清楚。
1、考虑活动当天自己的住处到集合地点应该怎么去？
2、坐多少路车可以到？
3、要不要转车？
4、需要花费多少时间？
5、等公车的时候要多久？
6、自己应该提前什么时候出门等车？
7、坐车到集合地点的时候要多少时间？
第二点.必须吃早餐。爬山是一项很花体力的运动，特别是早上，如果不吃早餐就剧烈运动，很容易体力透支引起眩晕。
第三点.千万不要穿高跟鞋。爬山是一项比每一节体育课运动量都要大的运动，既然体育课你都知道穿运动鞋，那么在爬山时请不要穿高跟鞋。
第四点.请一定准备一个双肩背包.在野外爬山,有很多地方是需要你的双手去支撑,保护你自己的身体,而且双肩会把背包的重量分担到双肩上,不会像单肩包一样把重量长时间集中在一个肩上,致使肩膀疲劳。
第五点.请一定要穿长裤,长袖,戴帽子,有条件的还可以戴上手套以及太阳镜.一个是可以防止晒黑，一个是因为野外爬山，会穿越诸如矮竹林等地方，如果穿短裤短袖的话会有被草割伤的危险。
第六点.选用装备:毛巾(爬山时会出很多汗)、雨衣或雨伞、驱蚊药、个人自用药（霍香正气水或十滴水、创可贴、风油精等）
第七点.如需中途离开队伍去购物或上洗手间，请告知同行者，并二人以上同去。
第八点.遵守环保准则，不能分解的垃圾一律带回统一垃圾集散地处理。
第九点.禁止在野外吸烟，避免引起山火。
成长
中谊健旅成立以来，开展了一系列户外健康活动有400多次，在网站未成立之前的主要活动有：
　　2009-8-2 团队第一届活动,桂南马溪溯溪之旅，参与人数12人。　　2009-8-3 团队正式命名为“中谊健旅”。　　2009-8-4 中谊健旅正式对外宣布成立，在中山论坛发布成立发布会贴。　　2009-8-9 中谊第二届活动,桂南马溪溯溪/泡水/野炊及五桂山穿越之旅，参与人数，中谊参与人数15人。　　2009-8-16 中谊第三届活动，大尖山日行之旅 ，参与人数13人.　　2009-8-23 中谊第四届活动,岐江公园-步行街-逸仙湖公园健康夜色步行之旅,参与人数10人。　　2009-9-2 中谊健旅在中山论坛队员公开招募队员，发布“中谊健旅队员招募发布会”贴。　　2009-9-6 中谊第五届活动，兴中体育馆乒乓球、羽毛球以球会友，参与人数14人。　　2009-9-20 中谊第六届活动，孙文公园-开心谷-大尖山穿越之旅,参与人数18人.　　2009-10-11 中谊第七届活动,3鹿庄---五桂山逍遥谷野炊穿越之旅,参与人数44人.　　2009-10-18 中谊第八届活动,桂南马溪溯溪--观音庙--逍遥谷休闲之旅,参与人数29人　　2009-10-25 中谊第九届活动孙文公园--开心谷--大尖山再次征服之旅,参与人数53人　　2009-11.01 中谊第十届活动，20公里爬山挑战先锋之旅，参与人数32人　　2009-11-7 中谊第十一届活动,户外露营,烧烤,K歌兼第二天爬山,参与人数近80人.　　2009.11.15 中谊健旅第十二届活动：3鹿庄-银坑水库-马溪村-桂南欢乐之旅，参与人数25人　　2009.11.22 中谊第十三届活动:开心谷至大尖山赏光之旅,参与人数27人　　2009.11.29 中谊第十四届活动：民众岭南水乡畅游之旅 60人　　2009-12-6 中谊第十五届活动,紫马岭公园游戏零食狂飙之旅 25人　　2009-12-13 中谊第16届活动（12.13）大尖山至开心谷欢欢乐之旅 23人　　2009-12-19 中山市首届户外与公益大型交流会 23人　　2009-12-27 中谊第17届活动南台山至板芙白溪穿越之旅 参与人数50+人　　2010-1.10 中谊第18届活动双合山-3路庄穿越之旅.参加人数10人.　　2010-1-17 中谊第19届活动双合山-3路庄穿越之旅.参加人数29人.　　2010-1-31 中谊第20届活动马溪-观音庙-三路庄穿越,参加人数37人　　2010.2.28 中谊第21届活动"慈善万人行[2]"志愿者活动　　2010.3.7 中谊第22届活动,南台山穿越,78人参加　　2010.3.21 中谊第22届活动,双合山到3路庄穿越,参与人数34人　　2010-3-21 中谊第23届活动双合山-3路庄穿越再战之旅.参加人数34人　　2010-04-4 第24届活动（4月4日）：五桂山南桥至板芙深湾环保山野之旅 12人　　2010-4-11 第25届活动,大尖山至开心谷穿越,参与人数20人　　2010-04-18 南桥至板芙白溪再次探路13人　　2010.05.09 第26届活动：五桂山至板芙白溪友谊凝聚之旅 28人　　2010.05.30 第27届活动：中山市树木园摄影、树木欣赏、登山探路之旅 13人　　2010.06.06 第28届活动：桂南马溪—逍遥谷戏水爬山之旅 参与人数38人　　2010-6-15 因为下雨，29届板芙鹿鸣湖山庄到南桥的穿越取消，改道P南朗云梯山,玩杀人游戏,参与人数18人　　2010.8.1 （星期天）绿色家园—逸仙水库—观音庙—桂南马溪（逍遥谷）健康快乐穿越之行,中谊参与人数28　　2010-8-4 沙溪龙瑞粥城“中谊健旅一周岁聚会,出席人数30人　　2010-8-7 中谊第30届活动“南坑村露营、野炊、游戏之旅暨中谊健旅一周年庆典会”参与人数80多人　　2010-8-29 第31届活动福获大寮长途跋涉之旅,参与人数16人　　2010-11-28 第32届活动再战长江奶头山-人数15人　　2011年4月3日，城桂路收费站-银坑-逍遥谷，实际没去逍遥谷，从主峰下翠山路坐公交回家。实到32人，16男16女。　　2012.3.1 中谊健旅户外阳光社区网站上线开通使用。　　2012.3.18 桂南马溪—马溪溯溪—观音庙—3鹿庄 60人
（网站上线后，更多活动已转移到网站）