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标题：三下锅
一、菜肴三下锅
原料大白菜1/4棵  三下锅
胡萝卜、白萝卜各20克
干辣椒6个
五花肉片、竹笋各50克
冬菇3朵辅料A料：辣豆瓣酱1小匙
B料：米酒1/2小匙
高汤1碗
糖、鸡精各1/4小匙
C料：淀粉水1小匙做法冬菇泡软、沥干，切成片；大白菜洗净，沥干；胡萝卜、白萝卜去皮，切片；竹笋去皮、切片。
锅中倒入1杯油烧热，放入大白菜及胡萝卜、白萝卜略为油炸后捞起，锅中再放入笋片、冬菇炸10秒钟，捞起备用。
倒出炸油，锅中留1小匙油烧热，放入干辣椒和A料一起爆香，加入B料煮开，再加入炸过的大白菜、笋片、冬菇、胡萝卜、白萝卜及五花肉片大火煮开，改小火焖烧5～6分钟，加C料勾薄芡即可。注意事项三下锅由于烧制的时间较长，因此需将所有材料先炸过，如此烧煮时，材料才不至于太过糊烂，味道也比较香。蔬菜炸过再入锅烧煮，更为入味。食谱营养白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
白萝卜：白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。食谱相克胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；
另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
白萝卜：白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。
猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。健康提示1.蔬菜配合猪肉烹煮，相当符合营养原则。
2. 干辣椒用量宜酌减，以免刺激性太强，有碍健康。三下锅的来历相传明嘉靖三十三年(1555)，由于朝政腐败，倭寇在我国东南沿海地区不断大肆袭扰，朝廷曾多次派大军抗倭，都惨败告终。尚书张经上奏朝廷，请征湘鄂西土兵平倭，明世宗准奏，派经略使胡宗宪督办。永定卫茅岗土司覃尧之与儿子覃承坤及桑植司向鹤峰、永顺司彭翼南、容美司(今湖北鹤峰)田世爵等奉旨率士兵出征。时值阴历年关，覃尧之深知一去难返，决定与亲人过最后一个年，于是下令：“蒸甑子饭，切砣子肉，斟大碗酒，提前一天过年再出征。”因时间紧，来不及作许多菜，就来 个腊肉、豆腐、萝卜一锅炖，叫作“合菜”，吃了好上路。这道菜以后演变成“三下锅”。士兵上前线后，很快打败倭寇，收复失地，世宗亲赐匾额，上书“东南战功第—”。志书记下了这段历史：“于十二月二十九日大犒将士，除夕，倭不备，遂大捷。后人沿之，遂成家风。”
二、戏曲术语“三下锅”
不同剧种的演员同演一出戏的情况被称为三下锅。如裴艳玲的新编京剧《响九霄》，通过京、昆、梆 三种不同剧种共演一出戏形式，在戏曲舞台上“标新立异”，这种演出形式，戏曲界称为“三下锅”。
标题：炝海杂拌儿
菜谱名称
炝海杂拌儿
所属菜系
江西菜
制作材料
主料： 干贝50克 海参（水浸）50克 牛蹄筋（泡发）50克 鱿鱼（鲜）50克 鸡胸脯肉50克
辅料： 虾米25克 冬笋25克 黄瓜25克
调料： 香菜10克 盐3克味精2克 花椒5克 小葱5克 姜5克 菜籽油20克
制作工艺
1. 鸡胸脯肉洗净，煮熟，晾凉，用坡刀法片成片；
2. 海参洗净，用坡刀法片成片；
3. 鱿鱼治净，剞荔枝花刀，切1.5 厘米宽、3 厘米长的块；
4. 蹄筋洗净，切一字片；
5. 冬笋去壳，老根，洗净，切柳叶片；
6. 香菜择洗干净，切1.8 厘米长的段；
7. 黄瓜去蒂，洗净，切成象眼片；
8. 葱姜洗净，均切成细丝；
9. 以上改好刀的料（葱姜丝、香菜除外）与干贝、海米一同放开水锅内烫一下，捞出，沥干水分装盘；
10. 锅上火坐热，倒入熟菜油，油热后，再将花椒放入，炸至花椒金黄，香味溢出即可；
11. 盘里放上葱丝、姜丝，浇上炸好的花椒油略焖一会；
12. 最后放上香菜段，加精盐、味精，拌匀即成。
工艺提示
鱼先坡刀片入原料2/3，再竖刀切入原料3/4。
食谱营养
海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。海参性温，味甘、咸；具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。
干贝：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身；据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
鱿鱼(鲜)：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃；鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为，鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等虚弱等有很好的食疗作用。一般人群均可食用，老人，病人，体弱者更宜食用。
牛蹄筋(泡发)：牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；还有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用；有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。
虾米：虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；并还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。
冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙，儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
食谱相克
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
鸡胸脯肉：鸡胸肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。
虾米：1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
2. 不宜与猪肉同食，损精；
3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。
冬笋：冬笋忌与羊肝同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
标题：张澄基
个人简介
张澄基（1920年－1988年），著名藏传佛教学者，精通英文、藏文与梵文，曾参与创建美国佛教会，是最早在美国弘传佛教的居士之一。原籍湖北安陆（今湖北安陆人），其父张笃伦，父母皆为虔诚佛教徒。
个人经历
1934年，15岁时在南京就读中学，开始研读佛经。1935年决心放弃学业，致力于学佛，16岁时在江西庐山闭关。17岁起研习藏传密教，当时其父担任蒙藏委员会委员，安排他至四川贡噶山雪山寺，拜贡噶仁波切为师，学习藏传噶举派，在贡噶山居住了八年。1945年，对日抗战结束，他从四川回到湖北。1947年，应印度国际大学校长谭云山之邀，至印度讲学。1948年返国，与于右任之女，于念慈，在汉口结婚。1949年，因国共内战，与其妻再赴印度。1950年，在印度结识沈家桢，两人成为好友。1951年，与其妻至美国纽约，任教于纽约新学院（New School for Social Research），随后转往内布拉斯加大学林肯分校。1966年，至宾夕法尼亚州立大学任教。张澄基在四川时学会藏文，至美国时，进修学会梵文。
人物评价
张居士学养精湛，显密圆融。平生讲学著述，阐扬佛法，不遗余力。《佛教的业力论》是他所著《佛学今诠》的第2章，共分8节。
标题：推销三角理论
理论内容
要求推销三角理论要求推销员在推销活动中必须做到3个相信：
(1) 相信自己所推销的产品或服务；
(2) 相信自己所代表的企业；
(3) 相信自己的推销能力。原因该理论认为 推销员只有同时具备了这3个条件，才能充分发挥自己的推销才能，运用各种推销策略和技巧，取得较好的推销业绩。这就好比三角形的3条边，合起来就构成了稳定的三角形结构。其中，企业的产品用英文表示为Good（产品），推销员所代表的企业用英文表示为Enterprise（企业），而推销员由英文单词表示Myself，这3个英文单词的第1字母合起来便构成了GEM，故西方国家也称推销三角理论为GEM公式，汉语译为“吉姆公式”。
如上图所示推销三角理论。
理论的具体内容
一、推销员对企业的信任在推销活动中，推销员对外代表着企业，推销员的一举一动都会影响顾客对其所代表企业的看法和印象，他们是企业形象的代言人。推销员的工作态度、服务质量和推销业绩直接影响到企业的经济效益、社会效益和发展前景。因此，只有使推销员充分相信自己所代表的企业，才能使其具备从事推销工作应有的向心力、荣誉感和 责任感；才能使其具备主人翁的工作热情，并在推销事业中发挥创造精神。连自己企业都不相信的推销员是不可能长期对企业和顾客有所作为的。 推销员对企业的相信，包括相信企业经营行为的合法性、合理性，相信企业的决策能力、管理能力，相信企业改革和发展的前景等。
当然，企业的优势和劣势是相对的，推销员对本企业的信任也不应是盲目的。推销员对企业的优劣、长短要用辩证的眼光看，认识到在推销员和企业其他人员的努力下，企业的劣势可以变成优势，落后可以变为先进。企业无论大、小、新、旧，都有自己的特色，这种特色是推销员信任的基点，也是推销技术运用的基础。二、推销员对产品的相信推销员对自己所推销的产品应当充分相信，因为产品是推销员推销的客体。它给顾客提供使用价值，给顾客带来需求上的满足。推销员要相信推销的产品货真价实， 相信自己的产品可以成功地推销出去。现代产品的概念不仅是一个具有使用价值的实体产品，它包括了3个层次的内容：
(1)核心产品。指产品能给顾客带来的效用和利益，这是满足顾客需求的核心，是顾客真正想购买的东西。
(2)形式产品。指产品的形式结构和外貌，包括产品的质量、形状、外观、颜色、商标、包装等，它是核心产品的表现形式。
(3)延伸产品。也称为附加产品，是指顾客购买产品能获得的附加利益和服务，包括信贷、送货、安装、培训、维修等销售服务。推销员相信自己的产品，要求推销员对其产品3个层次的概念必须十分清楚，并对竞争产品有较清晰的了解，从而对自己推销的产品的效用、质量、价格等建立起自信。在向顾客作推销介绍时，便能根据顾客的不同需求有目的地作出有理有据的阐述；才能更加主动有效地处理顾客的各种异议，包括质量异议、价格异议、功能异议、效用异议、外观异议、包装异议等。 当然，推销员对自己推销的产品也不应盲目地自信。这种自信应源于对产品的充分了解，源于对产品知识、功能效用和与其他产品相比的相对特征、优势及其合理使 用的方法的充分了解。三、推销员对自己的相信推销员的自信心是完成推销任务，实现自己的目标的前提。
推销员对自己的相信，包括相信：
（1）自己从事的推销事业伟大的意义；
（2）自己从事推销事业的智慧和能力；
（3）自己充满前途的美好明天。
推销员的事业总是沿着从无到有、从小到大、从缺乏经验到经验丰富的方向发展的。如果有人遇到了几次失败或挫折，就气馁，就失去信心，是不可能干好推销员事业的。
推销员对自己缺乏信心的表现有三：
(1)认为自己天生就不是干推销的“料”；
(2)害怕被顾客拒绝，觉得被拒绝很没面子；
(3)担心从事推销工作会做“蚀本生意”，因为有些推销事业是要自己投入一定本钱的。 事实上，成功的推销员没有一个是一帆风顺的。
美国一位名叫乔伊吉拉德的人曾欠债6万美元，但凭着自己顽强的拼搏精神和自信，逆境中求生存，求发展，终于成为美国的汽车推销大王。
标题：唐耶尔·马绍尔
个人信息
2003年《体育新闻》好男人
有4个孩子：马奎斯、帕耶斯、唐耶尔二世和德维尼  唐耶尔·马绍尔　　喜欢打保龄球和高尔夫球，每年都会在家乡宾西法尼亚州雷丁市举办篮球训练营最喜欢的橄榄球球队是匹兹堡钢人
最喜欢的食物是妈妈做的烤宽面条
[1]﻿
大学生涯
为康涅狄格大学效力3个赛季，大三赛季场均得到25.1分、8.9个篮板和3.3次盖帽，入选全美最佳阵容第一队，当选大东区最佳球员。
1994-95赛季：代表森林狼和金州勇士参赛72场，其中代表勇士参赛32场，23场首发，场均得到14.8分、6.5个篮板和1.19次盖帽。入选最佳新秀阵容第二队。
1995-96赛季：参赛62场，6场出任首发，场均得到5.5分和3.4个篮板。
1996-97赛季：参赛61场，首发20场，场均得到7.3分和4.5个篮板。
1997-98赛季：参赛73场全部首发，场均得到15.4分和8.6个篮板。
1998年4月9日被列入伤病名单，赛季提前报废。
1998-99赛季：参赛48场，20场首发，场均得到11分和7.1个篮板。
1999-00赛季：参赛64场，场均得到14.2分、10个篮板（排名勇士队内第一）、2.6次助攻、1.06次抢断和1.06次盖帽。
2000年2月26日对垒印第安纳步行者抓下23个篮板，
2000年2月28日对垒亚特兰大老鹰抓下21个篮板，是自1980-81赛季的拉里-史密斯之后首位连续两场比赛拿下篮板20＋的勇士球员。
2000-01赛季：参赛81场，49场出任首发，场均得到13.6分和7个篮板。
2001年3月4日对垒华盛顿奇才，得到个人职业生涯第5000分。
2001-02赛季：参赛58场，42场首发，场均得到14.8分和7.6个篮板，命中率51.9％，创个人职业生涯新高。
2002-03赛季：参赛78场，53场出任首发，场均得到13.4分和9个篮板。
2003-04赛季：参赛82场（代表芝加哥公牛16场，代表多伦多猛龙66场），场均得到14.7分、9.9个篮板和1.51次盖帽。代表猛龙参赛的66场比赛，场均得到16.2分和10.7个篮板。
2004-05赛季：参赛65场，2场出任首发，场均得到11.5分和6.6个篮板。命中151粒三分球，创造个人职业生涯新高。
2005年3月13日对垒费城76人，上场28分钟，便砍下创个人职业生涯新高的38分和10个篮板，命中12粒三分球追平NBA历史纪录。
2005-06赛季：参赛81场，场均得到9.3分和6.1个篮板。场均篮板排名联盟替补球员首位，命中128粒三分球排名联盟替补球员第二位，5次拿到两双排名联盟替补球员第二位。2006-07赛季：参赛81场，场均得到7分和4个篮板。
NBA数据
常规赛平均数据赛季球队出场首发时间投篮%3分%罚球%进攻防守篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分94-95森林狼40825.90.3740.3020.6801.63.34.91.40.61.21.451.6010.894-95勇士322332.80.4130.2700.6402.34.36.51.50.61.21.782.9014.895-96勇士62615.10.3980.2980.7711.02.43.40.80.30.50.771.305.596-97勇士612016.80.4130.3150.6221.53.04.50.90.40.80.901.607.397-98勇士737335.80.4140.3130.7312.95.78.62.21.31.02.013.1015.498-99勇士482026.00.4210.3610.7272.44.77.11.41.00.81.672.6011.099-00勇士645132.40.3940.3550.7803.07.010.02.61.11.11.922.8014.200-01爵士814928.70.5030.3200.7512.14.97.01.61.01.01.582.4013.601-02爵士584230.20.5190.3100.7082.74.97.61.70.91.22.142.6014.802-03公牛785330.50.4590.3790.7563.06.09.01.81.21.11.733.0013.403-04公牛16825.50.4190.4070.7001.84.46.21.80.81.21.382.908.703-04猛龙666639.10.4670.4030.7412.88.010.71.41.21.61.443.0016.204-05猛龙65225.30.4430.4160.7911.55.16.61.20.90.70.652.1011.505-06骑士81025.60.3950.3240.7481.34.86.10.70.70.51.112.009.306-07骑士81016.80.4240.3510.6631.12.94.00.60.50.50.831.607.007-08骑士11114.20.2950.3480.7780.81.92.70.50.20.80.551.503.707-08超音速15012.30.3520.2330.9231.02.13.10.30.30.50.601.003.808-0976人2507.60.4520.4550.5000.21.41.60.60.20.20.241.003.8生涯
95742226.20.4350.3500.7312.04.76.71.40.80.81.352.3011.2
[2]
季后赛平均数据赛季球队出场首发时间投篮%3分%罚球%进攻防守篮板助攻抢断盖帽失误犯规得分00-01爵士5532.00.4070.1250.7782.65.07.61.60.41.01.803.8010.401-02爵士4031.00.4200.5000.7503.54.37.82.80.81.51.251.3014.305-06骑士13026.50.4330.3910.8821.83.85.60.60.50.71.001.809.506-07骑士19010.70.3330.3110.6360.61.52.20.30.20.20.261.603.508-0976人608.30.3750.3640.0000.01.21.20.00.20.20.331.502.7生涯
47518.80.3990.3450.7741.32.74.00.70.30.50.721.906.7
[2]
标题：劈空掌
简介
劈空掌，以八片铁片所排成的铁八卦修练，铁片排法疏疏落落，歪斜不称。手需浸醋，如尚未散功而手掌受压，手将毁去。
劈空掌，根据小说《射雕英雄传》，乃是黄药师的一门绝技。黄药师正是用劈空掌和弹指神通与西毒、南帝、北丐打成平手。洪七公等人也会劈空掌。但有可能桃花岛的劈空掌是自成一派的武功绝技。练习劈空掌要用“铁八卦”，还要手掌浸过醋。小说里，黄蓉还说过：手掌浸过醋，如果还没散功，被大石头压得久了，手掌就毁了。
《射雕英雄传》中桃花岛武功。黄药师弟子的曲灵风擅用劈空掌力，被逐出师门后，为重回桃花岛，进皇宫盗宝，最后与大内侍卫同归于尽，留有一女傻姑，似因看到父亲惨死受刺激而导致痴呆。
《天龙八部》中亦有多次出现，乔峰曾于少林寺以铜镜招架玄慈方丈的劈空掌，也曾于聚贤庄用劈空掌攻击赵钱孙，在辽国皇帝耶律洪基面前用劈空掌力打死一契丹老汉。详见章十八　胡汉恩仇 须倾英雄泪；十九　虽万千人吾往矣；二十六　赤手屠熊搏虎。
评语
“江湖上传言，有人偷入皇宫大内偷盗宝物，给御前侍卫打死了，那便是这位劈空掌凌厉绝伦的曲灵风。掌掌劈出，掌掌落空，这是桃花岛的劈空掌。”
—李莫愁，金庸《神雕侠侣》
“老叫化心想：他当日以一阳指和我的降龙十八掌、老毒物的蛤蟆功、黄老邪的劈空掌与弹指神通打成平手”
—洪七公，金庸《射雕英雄传》
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《会武功的德鲁伊》中的描述：
雷枫依旧冷着个脸不说话，其实刚才雷枫所使用的也是五行气功的内气外发的另外一种技巧，叫劈空掌，也是在一瞬间运转体内的气通过手掌发出来，攻击对方，由于雷枫所习的五行气功是整个大陆上独一无二的，也难怪高飞见了惊诧不已，猜测他用的是魔法或者是其他的，因为他实在不能相信年纪轻轻的雷枫能达到斗气外发的地步。
高飞见自己如何问雷枫都不回答自己，心下恼怒，举起了双刀重重的撞击了一下，喝道：“好，那便由我在战斗中再来领略一下阁下的高招吧！”
“小心了！”
喝声里，高飞已经再次的若鬼影般闪了上来，雷枫如果只是一个单纯的德鲁伊的话，势必会为这样的速度所困扰，不过雷枫却从小被于老爷子教授各种武学，身子轻灵，步法迅速却丝毫的不比高飞逊色，甚至还要强上一些，见状冷哼一声，双脚一剁，迎了上去。......两人都凭借着高超的速度不断的攻击着对方的防守的弱点，斗了半晌，雷枫眼睛里也射出热切的光芒，显然也是打出了真火，开始的时候他也没有全力出手，只是凭借高超的速度和高飞在游斗，如今见高飞身手实在高超，自己居然无法战胜，不由大喝一声，揉和着奔雷拳和劈空掌和高飞斗了起来。
劈空掌由于可以直接隔着空气伤人，所以高飞分外的小心，生怕那个莫名其妙的劲气忽然出现，所以攻势自然就有了羁袢，而雷枫则是将奔雷拳发挥到了极致，顿时高下立显！猛的一掌拍出，高飞直觉劲气扑面，连忙一边飞退，一边竖起短刀意图格挡，但是雷枫却丝毫的不给他躲闪的机会，同时的以更快的速度追了上去，一拳轻飘飘的巨大在高飞竖起的肘部下方。考虑到对方只是个打架狂人，两人又没有任何的仇怨，所以雷枫的这一拳只是灌注了不多的力量，要是全力的一击怕是高飞的所有的骨骼都会击的粉碎吧。
标题：5000
数字介绍
5000是介于4999与5001之间的自然数.
在中国大陆
在中国大陆，5000也被称之为半万，意思就是1万的一半。比如：现在的衣服真贵啊，动不动就要半万。意思就是现在衣服真贵，动不动就要5000块一件。
诺基亚 5000
  
【手机】
NOKIA 5000
昵称：舞纤
技术规格
主要功能130 万像素照相手机，帮您轻松拍摄照片和视频；
2 英寸 QVGA 屏幕，让您快乐品味经典时刻。
内置音乐播放器和调频收音机，让您在外出途中也可以欣赏优美的音乐或节目。
调频收音机，帮您录制喜爱的节目（录制功能仅在选定地区可用）
蓝牙或 GPRS 连接，助您轻松共享图像、视频和铃声。
短信息、彩信、电子邮件和诺基亚 Xpress 声音信息服务，助您穿越  时空，随心沟通
工作频率工作频率
双频 EGSM 900/1800
尺寸尺寸
体积：54 立方厘米重量：74 克（含电池）　
长：106 毫米　
宽：46 毫米　
高：11.1 毫米
屏幕屏幕
65536 彩色320x240 像素
2 英寸TFT 屏幕  
用户界面用户界面
Series40系列用户界面
信息和电子邮件信息和电子邮件
电子邮件支持 POP3、IMP4 和 SMTP 协议文字短信息彩信服务，支持的图片大小上限为 300 KB
诺基亚 Xpress 声音信息：录制自己的语音信息并发送至兼容设备
  
娱乐娱乐
音乐播放器（支持 MP3、AAC、WAV、AMR 和 MIDI 格式）
有录制功能的调频收音机（录制功能仅在选定的国家或地区可用）
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移动主题 3.0a 应用程序，包括壁纸和全屏动画屏幕保护图案
图像和视频图像和视频
130 万像素照相手机，配有专用照相机键和全屏观景窗多种相框选择用横向模式拍摄照片视频拍摄和播放
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个人信息管理（PIM）个人信息管理（PIM）
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相关数据
通话时间：待机时间:上限约为 2 小时 39 分钟上限约为 336 小时* 设备的工作时间可能因网络、运营商的网络配置和使用环境而异。
标准配置700mAh锂电池BL-4B,充电器,耳机,说明书输入法T9英文输入法, 笔划中文输入法, 拼音中文输入法游戏内置游戏录音功能支持录音功能主要功能内置天线, 时钟, 内置震动, 情景模式, 待机图片, 动画屏保功能, 来电图片识别, 来电铃声识别附加功能闹钟, 关机闹钟, 日历, 计算器, 日程表, 记事本, 备忘录, 世界时钟, 货币换算, 单位换算, 定时器, 秒表, 自动键盘锁电子词典支持电子词典,英汉词典备注 :
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标题：马骏烈士墓
概况
介绍马骏烈士墓位于日坛公园内。
民国十七年(1928年)因叛徒出卖，在北京被张作霖杀害。牺牲后葬于马骏烈士墓(3张)日坛公园内。1951年北京市政府隆重公祭并重修其墓。墓碑由郭沫若题书。1987年再次重修，墓碑改由邓颖超题写。同时马骏夫人杨秀蓉的遗骨移葬于东侧。墓为汉白玉石砌筑，台基四周环以白石护拦。近年朝阳区再次修整此墓，并建成青少年教育基地。
乘车路线乘29路车到日坛公园站下车，或乘1、4、57、特1路到日坛路站下车向北
相临景点中国紫檀博物馆 中华民族园 团结湖公园 中国科学技术馆 马骏烈士墓 中国现代文学馆 北旭野生动物园 北京卡通世界博物馆 北京工人体育场 北京朝来农艺园 金盏郁金香花园 北京古玩城 红领巾公园 皇木厂 首都机场 西黄寺 元大都土城遗址公园 中国体育博物馆 朝来农艺园 中国农业博物馆 亚运村 八里桥 百鸟园 庆丰闸 炎黄艺术馆 长营清真寺 朝阳公园 东岳庙 日坛公园 富国海底世界 南下坡清真寺 全国农业展馆
马骏生平介绍
人物介绍马骏（1895－1928），又名天安，字遹泉，号淮台。回族。吉林省宁  马俊墓安县（今属黑龙江省）人。党的早期活动家和领导者之一，中国革命的先驱人物，第一批入党的回族党员。
马骏8岁读私塾，17岁在省城一中读书，受到初步的爱国主义教育。学习期间，曾参加演出《一片爱国心》等话剧，并参加抵制日货的斗争。1915年，考入天津南开中学，参加到周恩来等组织的“敬业乐群社”中，并两任该校演说会、学生讨论会及自治励学会的会长及义塾服务团总董及教务长。人物经历马骏具有出色的宣传和组织能力，1919年“五四运动”时，他广泛组织学生，发起并成立了学生联合会，成为“五四”运动的主要青年领袖之一。后来又被选为“天津学生联合会”副会长、“天津各界联合会”负责人，领导天津各界举行罢课、罢市、示威游行等斗争。同年6月，他和郭隆真、刘清扬等10人赴北京，强烈要求北洋军阀拒绝在“巴黎和约”上签字，经顽强激烈的斗争，反帝爱国运动取得胜利。 　　8月，山东镇守使马良残酷镇压群众，破坏了济南的“回教救国后援会”等爱国团体，杀害该会会长、爱国回民领袖马云亭、朱春祥、朱春焘。并抓捕大批学生，制造了震惊全国的“济南惨案”。马骏、刘清扬等在天津发表演说，揭露马良杀害回族爱国同胞的罪行。8月26日，天津各界联合会公推马骏赴京请愿，被京津请愿学生推为总指挥。他率领4000人在天安门请愿，要求惩办马良和释放第一次请愿的代表。结果也遭到逮捕。后来由于全国人民纷纷抗议，迫于压力，北洋政府不得不释放了全体被捕代表。
为了广泛开展爱国学生运动，1919年9月，马骏和周恩来、郭隆真、邓颖超等20位男女青年成立了革命团体－－“觉悟社”，代号是29号，后化名“念久”并出版《觉悟》杂志，他还发表文章勉励革命青年。10月赴上海参加组织成立“全国各界联合会”，被推选为总指挥，领导了著名的“反帝大游行”。1920年，他回天津参加抵制日货的斗争，后再次被捕入狱。在狱中，他仍坚持斗争，读马克思主义的书、演讲、演爱国剧等。7月，经多方营救，马骏被释放。
1921年7月，马骏在天津入党，成为天津的第一批共产党员之一。1922年他到哈尔滨从事地下工作，组织了“救国唤醒团”，开展反帝爱国宣传。他在宁安建立了吉林省第一个党小组，是东北党组织的创始人之一。1925年“五卅运动”时，他领导吉林人民予以声援，并联合各界组织了“吉林沪案后援会”，任会长。举行大规模的反帝爱国运动。同年10月，被派往苏联莫斯科中山大学学习。次年9月，当选为中山大学学生公社书记。
1927年大革命失败后，马骏奉调回国，任中共北京市委书记兼组织部长，重建和恢复了北京市各级党的组织。在极其危险和艰苦的条件下，与敌人周旋，开展工作。
就义1927年12月，由于叛徒出卖，马骏被捕，在狱中受尽法西斯折磨。敌人许以高官厚禄，他说：“叫我不宣传马列主义，不搞革命，这比太阳从西边出来还难！”在狱中，他威武不屈，受尽酷刑。1928年2月15日英勇就义，年仅33岁。马骏烈士墓前的塑像(11张)
新中国成立后，党和政府为马骏举行了公祭仪式。1951年10月，在北京日坛公园为他竖立墓碑。马骏家乡宁安县有“马骏烈士纪念室”，记载了他的英雄事迹[1]。
标题：cecilia mendez
关于

这张脸,却看得出小男孩儿的倔强,小女孩儿的无辜,少女的纯真和成熟女人的优雅。
这发型,又有点赫本在罗马假日的短发的味道。
Agyness Deyn and Cecilia Mendez 她们俩差不多一个时期红的，都是短发，发型也很相似，但是给人的感觉却是一静一动完全两个极端的人。
可能Cecilia Mendez是给人比较怯怯的感觉吧，现在她也真的是小红，没有那么有名，但是确实是T台一道独特的不可多得的风景线。
作品

Spring 2008
Ralph Lauren
SpriJohn Galliano
Christian Dior
Yohji Yamamoto
Salvatore Ferragamo
Marc Jacobs
Tuleh
Ralph Lauren
L.A.M.B
图集

http://www.style.com/peopleparties/modelsearch/thumb/person3847?page=1
http://cache.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/555809.shtml
谢谢各方资料..一起支持Cecilia..
标题：纳坦利
纳坦利 Naantali
芬兰西部城市

概览
纳坦利距图尔库 17 公里，距赫尔辛基 175 公里，面积 51.85 平方公里，人口 13,500。纳坦利建于 1443 年，由一所修道院发展而成。纳坦利三面环海，地处边角、远离喧嚣，到处洋溢着幽雅的闲情逸致以及梦幻般的童话色彩。街道两旁林立着十八、十九世纪的木制楼房，还有散发着怀古之情的老城区，五颜六色的姆明世界（Moomin World）、芬兰总统的夏宫、海港旁的浪漫餐厅以及超级豪华的温泉酒店，每一处景色都会令游客陶醉在纳坦利独特风韵之中而流连忘返。
交通
由赫尔辛基搭飞机去图尔库机场需时 35 分钟，再由图尔库机场前往纳坦利约 25 分钟。最近机场：图尔库机场，10公里。
从赫尔辛基乘坐 2 小时火车到图尔库，再转乘 11、110 或 111 号巴士直达纳坦利，车程约半小时。
从图尔库前往，可搭乘蒸汽船从奥拉河码头出发，一边用午餐一边享受沿途群岛风光，约1个半小时即可到达。
气候
纳坦利 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月
平均气温（°C）-3 -6 -2 3 8 14 17 15 10 16 0 2
平均降雨（天） 6 5 6 8 8 8 7 8 7 12 9 5
平均降雪（天） 14 11 10 3 0 0 0 0 0 1 8 9
标题：长江书店
书店简介
  长江书店旧址中国共产党早期设立的出版印刷机构之一，也是是大革命时期中国共产党在武汉公开开设的一家书店。1926年冬创办于武汉，继上海书店从事出版、发行党的书刊和进步书籍，宣传马列主义思想。店址先在现民众乐园下首，后因店面狭窄，于1927年5月1日迁于此址（现位于武汉汉口中山大道831号）。书店主要经销马克思、列宁著作等进步书籍。《向导》、《中国青年》、《群众周刊》等革命刊物也由该店发行。1927年3月底北伐军到伤害后设立上海长江书店，旋即于四一二反革命政变中被封闭。1927年武汉发生七一五反革命政变，7月20日因大革命失败而遭封闭。现为初开堂中药店，外观基本保持原貌。1983年被公布为市级文物保护单位。[1]
具体介绍
中共中央在第一次国内革命战争时期的出版发行机构。1926年11月在汉口创立。由中共中央分管宣传工作的瞿秋白领导，苏新甫任经理。1926年 2月，上海书店被军阀孙传芳封闭。中央认为有必要在适当的地区重建一个公开的出版发行机构。 9月，北伐军攻克武汉。湖北、湖南一带革命形势高涨，瞿秋白、毛泽民选定在汉口后城马路(今中山大道)设立长江书店，派苏新甫具体负责业务工作。11月开业，该书店在开业启事中宣示:"本店愿意于这革命高潮中，供给民众以研究高深革命理论的材料"。 主要销售向导社、新青年社、中国青年社和上海书店的出版物。开业 3天，从广州、上海运来的书刊销售一空。
为适应形势发展，该店大量重印新青年社、上海书店的出版物，同时也自行出版新书。斯大林著《列宁主义概论》，由瞿秋白译成中文首次由长江书店出版。毛泽东著《湖南农民运动考察报告》，开始在《向导》周报连载，后因陈独秀阻挠被中断。瞿秋白将该书改名《湖南农民革命》，亲自撰写序言，由长江书店出版单行本，公开发行。
长江书店在中共各地党组织的支持下，设立了发行网点。时中书社 (武昌)、国光书店 (广州)、文化书社(长沙)、真理书店(长沙)、国民书店(成都)、民星书店(重庆)、明星书店(南昌)、万县书店(万县)、九江书店(九江)，江淮书店(安庆)等，都是它的分店或特约代销书店。
为扩大营业，长江书店于1927年5月1日迁往济生路，连续一个月在《汉口民国日报》刊登减价出售各种革命书报的广告。 7月，汪精卫在武汉发动“七一五”政变。7 月20日，长江书店被查抄，该店在年初设立的长江印刷厂也遭到破坏，印刷器材、纸张被抢，厂长被抓。8月4日，长江书店在 《汉口民国日报》刊登“停业启事”，实际是转入地下，截至年底，仍秘密重印、发行革命读物。 [2]
标题：拨雨撩云
成语释义
词 目 拨雨撩云
发 音 bō yǔ liáo yún
释 义 指挑逗、试探对方的情意。泛指调情。
出 处 明·李日华《南西厢记·猜诗雪案》：“你用心拨雨撩云，我好意与你传书递缄。小姐呵，不肯搜自己狂为，待要寻人破绽。”
示 例 妆聋做哑，担惊受怕，无端～，成就了鸾孤凤寡。
★明·陈所闻《桂枝香·合欢》曲
同名电影
外文名称 Scent of Passion
更多外文片名： Strana voglia, La.....(Italy)
导演：
Pasquale Fanetti   
Roberto Francesconi   
Fedor Skubonia   
编剧：
Théophile Gautier   ....novel
Leandro Lucchetti   
主演：
Malù   ....Violette
Ángeles López Barea   ....Celeste
Giancarlo Teodori   ....Jeff
制作人 Produced by：Walter Bigari  ....executive producer
影片类型： 剧情   
片长：UK:84 min
国家/地区： 意大利   
上映 1990年
对白语言： 意大利语   
色彩： 彩色   
级别：UK:18 / Italy:VM18
摄制格式： 35 mm
洗印格式： 35 mm
制作公司：Film 90
剧情
杰夫是名芭蕾舞导演，对舞星的要求很严近乎虐待，因此舞星很不喜欢他，某天晚上他在路上救回一位女子维莉，经过训练后维莉表现非常好，虽然他和维莉相爱，但是他的严苛也使维莉不税，于是他藉著和其他女人的恋情作为对于杰夫的报复，杰夫知道后受到刺激才痛改前非，和维莉以及舞星们共创美好未来。
标题：郭丰
简介
  法名妙荣居士，别署半荷塘主。1962年生于北京，祖籍山东聊城。曾先后就读于中央工艺美术学院装潢系，中国艺术研究院研究生部“中国画名家班”。
书法
1996年书法作品荣获北京市各区县书法联展“一等奖”。(北京书法家协会主办)
1996年入选“全国第二届楹联书法展，出版作品集。(中国书法家协会主办)
1997年被授予海淀区优秀文学艺术工作者称号。
1998年书法作品参加第16回中日友好书法展。(北京书法家协会主办)
2001年参加北京——宁夏书法艺术展。(北京书法家协会、宁夏书法家协会主办)
2004年在北京市“庆祝新中国成立55周年文艺作品征集评奖活动”中荣获书法最高奖，出版作品集。(北京市文联、北京书法家协会主办)
2004年被授予海淀区优秀文学艺术工作者称号。
国画
1999年《秋的回忆》入选“全国第二届中国花鸟画”展览，出版画集(中国美术家协会主办)。
2000年《春归》入选庆祝澳门回归祖国中国画、摄影作品大展获“优秀奖”出。版画集(中国美术家协会主办)。
2002年《无题》入选中国美术家协会第十六次新人新作展，出版画集。
2003年入选“全国当代花鸟画艺术大展”获优秀奖，出版画集。(中国美术家协会主办)
2004年入选首届中国美术家协会会员中国画精品展，出版画集。(中国美术家协会主办)
2004年入选《时代风采》庆祝中华人民共和国成立55周年，北京美术作品展，出版画集。(北京美术家协会主办)
2004．年入选第十届全国美术作品展，出版画集。(中华人民共和国文化部、中国美术家协会主办)
展览
2002年参加“传统今朝中国画十人展”。(北京)
2002年参加“中国艺术研究院十五人师生作品展”。(天津)
2003年参加“中国画名家十六人作品展”(北京)。
2003年参加“庄园水墨十六人展”。(北京)
2004年参加《水墨本味》中国画名家邀请展。(北京、甘肃)
书画作品被《世界名人录》、《中国当代艺术界名人录》、《中国当代名家书画宝《北京书法家名鉴》、《中华人物辞海》等数十部辞书介绍。并被多家博物馆及化教育机构收藏现为中国美术家协会会员、北京美术家协会会员、北京书法家协会展览部副主任北京翰海书画院副院长，《美术家》报编委。“经典艺苑”签约画家。
标题：和田地毯
历史文物
和田地毯是新疆地毯的代表作，其历史十分悠久，早在两千年前，和田就有盛行地毯的记载，1959年和田地区民丰县的古精绝国故址的墓葬中，出土了一块地毯残片，经考证为东汉时期的物品。这是我国历史上发现最早的地毯实物。同时出土的一批怯卢文木简上已有“地毯”、“和田地毯”等字样。可见和田地毯的历史悠久。
关于传说
关于和田地毯，有这样一个美丽的传说：古时候，于阗国王命令一个最有名的织工在一个月内织出一条大地毯。织工为了如期交差，夜以继日地不停赶织。小女儿古兰见父亲如此劳累，就十分懂事地在一旁帮助父亲，终于将地毯如期织完。国王看到雍容华贵、美丽异常的地毯，十分高兴，决定重赏古兰父女两人。然而古兰父女没有接受国王的赏赐，而是请求国王免除与他们一样贫苦的村民三年的赋税，国王被他们的爱心所感动，答应了他们的请求。村民们对古兰父女俩充满感激之情，和父女俩学习织毯的技艺，并将他们织出的地毯以古兰的名字命名。从那以后，和田地区的地毯就被称为“古兰姆”。
关于和田地毯，在当地还流传着动人的故事。据说东汉时期，在和田的玉龙喀什河畔有位叫阿克西凡的农民，他聪明勤奋，充分运用当地的棉花、羊毛特产，研究出用棉线做经线，用羊毛线做纬线织扣栽绒的办法织出地毯。同时，还用当地盛产的核桃皮、石榴花、沙枣皮等植物的果皮、茎、叶拌上铁锈发酵染色，使织出的地毯绚丽多彩。他的发明创造很快流传到和田、喀什等地，后来人们把阿克西凡称之为“地毯之父”。
历史发展
和田地毯是有着悠久历史的民族传统手工艺品。在清代，和田的地方官吏向朝廷进贡的贡品中就有地毯。故宫博物馆尚陈列有和田地毯。和田地毯主要产品有360道、400道、450道、540道、720道、900道化染、植染、本色地毯和人物、风景等艺术壁挂毯，还有部分丝织毯。按规格大小有200多种，按形式有长条走廊地毯、圆毯、各类客厅、卧房、书房铺毯和艺术挂毯，还有式样特别的飞机、船舶坐舱铺毯和车辆坐毯等。
和田地毯厂曾为北京人民大会堂、怀仁堂和自治区人民会堂以及许多宾馆、酒店设计制作了各类地毯和艺术挂毯。 1992年为人民大会堂新疆厅制作了面积为56.7平方米的540道大型艺术挂毯“天山颂”（该毯被认为是世界上面积最大的纯羊毛手工艺术挂毯），以及540道椭圆形屏风式地毯“天池风光”。1985年为庆祝新疆维吾尔自治区成立30周年，人民会堂从和田地毯厂订制了1000多平方米大小不等的地毯。1997年庆祝香港回归，为自治区人民政府精心制作了赠送香港特区政府的540道艺术挂毯“天山欢歌”。充分展示了其娴熟高超的织毯技艺，也表达了庆祝香港回归，盼望祖国统一的真情。1999年为庆祝澳门回归，又为自治区人民政府制作了赠送澳门特区政府的艺术挂毯“喀纳斯湖风光”。
2004年，和田维吾尔族农村妇女肉孜尼莎汗带着自己亲手编织的题为“中华魂”的中国画像的挂毯从千里之外的家乡来到乌鲁木齐。“七一”时她到北京，把挂毯送给党中央，表达新疆各族人民对党的热爱之情。地毯上金色的光环象征党的光辉照耀祖国大地，挂毯周围鲜红的石榴和坚硬的巴旦木图案，表达和田人民对党的一片赤诚之心。四边56个圆圈环环相扣，象征着56个民族和睦相处，共同繁荣。
新疆和田地毯用料讲究，织工精细，是深受国内外消费者喜欢的主要原因之一。新疆和田地毯的原料选用新疆和田羊羊毛。由于新疆和田地区特殊的气候和地理条件，和田羊羊毛质地优良，纤维粗细适中，弹力大，拉力强，光泽好，纺染成一定规格的毛纺织成的地毯，质地柔软，防潮抗腐，长期铺用，光泽能持久不退。
新疆和田地毯的毛纺在历史上用天然植物色素染成，色彩柔和，经久不褪，古朴大方，倍受欧美客商珍爱，20世纪60年代后期，采用了酸性媒介染料和蒸汽染色声染工艺，丰富了染色毛纱的种类，能染出400多种不同色彩，使地毯图案设色更加绚丽多彩，协调明快，能适应不同客商的爱好。
和田地毯采用立机织作，通用“森纳”结扣法（或称伊朗结扣法）用这种结扣法织成的地毯即使局部破损，也不会影响整块地毯的使用寿命。
特点
地方色彩浓厚和田地毯具有鲜明的民族特点和浓厚的地方色彩，被称为独具一格的“东方式”地毯。其特点是：多层边框，几何图形内填人丰富而多变的纹饰，结构严整而富有韵律，形式多样而富有生活气息。其品种有铺毯、挂毯、座垫毯、拜垫毯、褥毯等。为美化维吾尔族人的家庭起到了举足轻重的作用。家庭普及和田地毯已是和田地区的传统手工艺品。除了工厂制作地毯外，许多家庭以户为单位也在制作地毯。当地人有歌谣说：“天上有多少云彩，和田有多少地毯。”可见和田地毯在当地的普及程度了。同时织地毯的技术也相当普及，连七八岁的娃娃都会织地毯。
和田地毯之闻名，除了精湛的工艺之外，还和当地的和田羊有密切关系，当地的半粗毛和田羊毛，是织和田地毯的主要原料来源。这种羊毛富有弹性，具有耐拉、耐压和光泽好等优点，这为和田人织各种地毯提供了得天独厚的条件。截止2009年，和田地毯在染毛线的染料和织地毯的工艺上都有明显的改进，使地毯的品质稳定，毯面清洁，花纹更加清晰和美观。
优点
由民间艺人们用传统手工精心纺制而成的和田地毯，用料考究，织工精细，深受国内外消费者青睐的主要原因之一。它所用的和田羊羊毛纤维粗细适中，弹力大，拉力强，有丝一样的光泽，抗变性好，不掉毛，手感好，织成地毯质地柔软，富有弹性，经久耐用，防潮抗腐，长期铺用，光泽持久不退，经久耐用，使用年限可达百年之久，是艺术价值很高的收藏品。
和田地毯图案别致，独具风格，色调高雅，在图案结构上充分体现了东方民族的艺术特色，尤其是维吾尔族的艺术特色。多以植物花、果、枝叶及饶有风趣的各类动物为纹样的基本造型、加以扩张变型，并辅以有变化的几何形纹理而构成。图案设计题材广泛，内容丰富，按图案内容和形式可分为石榴花、蜡花式、波浪式、波斯式、散点排列式、洋花式、五枝花式和博古式八大类，此外，还有人物、花鸟和风景挂毯，各具特色。
标题：煎转平鱼
煎转平鱼的制作材料
主料：平鱼500克辅料：香菇（鲜）25克,木耳(水发)15克  煎转平鱼调料：大葱15克,姜8克,酱油30克,盐3克,醋5克,料酒25克,味精2克,白砂糖15克,花生油60克
煎转平鱼的特色
色泽枣红，酥嫩鲜爽，汁浓醇香。
煎转平鱼的做法
1. 将剔刺的平鱼肉洗净，放在案板上；
2. 用刀在鱼体两面剞上斜刀纹，装在盘内，用酱油抹匀，腌渍入味；
3. 冬菇(去蒂)、木耳洗净，均切成丝；
4. 将锅架在火上，放油烧至六七成热，将鱼平放入锅，用中等小火煎至红色，捞出，控净余油；
5. 原锅回到旺火上，烧至七八成热，下入葱丝、姜丝炝锅，出香味后加入冬菇丝、木耳丝，煸炒几下；
6. 然后把鱼放入，随即加入料酒、醋、盐和适量鲜汤，烧开，改用小火炕烧10分钟左右；
7. 放进味精推匀，见汁将尽，鱼肉成熟入味时，盛出装盘即可。
标题：北京英智眼科医院
医院介绍
“英智眼科[1]”立足规范管理，品牌第一，精湛的医疗技术，极具人性化的服务理念。医院营业面积4000
  余平米，总投资3000余万元，拥有一系列世界一流水平的大型眼科医疗设备，是北京市为数不多的可以开展视网膜脱离复位手术、玻璃体切割手术、超声乳化治疗白内障手术、LASEK、LASIK准分子激光治疗近视及散光、角膜移植手术、抗青光眼手术等各种显微手术的大型专业眼科中心。医院规模、手术数量及技术实力均已位居北京眼科界前列。
医院治疗：小切口、无缝线白内障超声乳化摘除及人工晶体植入；各种复杂性及外伤性玻璃体视网膜病变的诊断及手术治疗（玻璃体切割、剥膜及内眼激光等）；准分子激光治疗近视及散光；各种青光眼的诊断及手术治疗。角膜移植术；各种斜视的诊断及治疗；仿真活动义眼整形手术；眼眶肿瘤的手术及治疗；眼科激光治疗各种眼部疾病；医学验光配镜；糖尿病眼病的治疗及手术等
治疗设施
英智眼科[2]拥有一支高水准的专业眼科医护队伍：院长胡力中，曾在美国哈佛大学医学院、美国斯坦福大学医学院眼科、美国国立眼科研究所学习并从事临床工作。回国后于 1996 年创办了我国第一家民营眼科医院——北京英智眼科医院，担任院长至今。2001年9月，ISO9001：2000 质量管理体系在英智眼科医院正式运行，2002年1月由ISOQAR国际认证中国审核中心正式审核通过，获得了英国UKAS皇冠标志证书，成为国内为数不多的通过ISO9001：2000 认证的医疗单位。同时，英智眼科还是国际紧急救援组织的定点合作眼科医院。并于 2003 年底顺利验收成为北京市基本医疗保险定点医院。医院 96 年初成立至今，门诊量已超过十万人次，实施各类手术三万多台次，其中 60% 为玻璃体切割及视网膜脱离复位手术等各种复杂眼底病手术。许多来自全国各地的 患者和慕名而来的外籍眼疾患者在这里得以治愈。
眼科专家
胡力中 眼科专家　主任医师/院长
性别： 男　所属医院： 北京英智眼科医院
临床职称： 主任医生 　擅长手术： 各类青光眼的诊断及内外科治疗、白内障手术及准分子激光手术
从医年限： 暂无 　毕业院校： 美国哈佛大学医学院 　
中华医学会眼科分会眼外伤学组委员/秘书，防盲学组委员/美国眼科学会国际会员/美国白内障、屈光手术学会会员。英智眼科医院、英智康复院、英智健康中心的创始者，防盲的公益性教育机构光明基金会（Bright Vision Foundation）的创始者。北京医学院(现北京大学医学部)毕业。曾在美国斯坦福大学/哈佛大学眼科视网膜部进修玻璃体视网膜手术及眼激光手术，在美国国立眼科研究所进修流行病学。现每年赴美参加眼科专业学术交流，曾赴日本进行专业讲学。在全国眼科会议上进行眼科显微手术讲学及演示，已累计实施视网膜手术数千例。精于复杂眼外伤及并发症治疗、玻璃体视网膜显微手术治疗糖尿病玻璃体视网膜病变等眼出血性疾病、各类眼底病的诊断及保守和激光治疗。擅长各类青光眼的诊断及内外科治疗、白内障手术及准分子激光手术。以传授显微手术经验为责任和乐趣。崇尚并致力研究以预防医学为基础/多学科综合/个性化的高端医疗服务模式。
黎晓新 眼科专家　
性别： 女　所属医院： 北京大学人民医院
临床职称： 主任医师、教授 　擅长手术： 眼部整形
毕业院校： 北京医学院 年龄： 57
1976年毕业于北京医学院(现北京医科大学)医学系，在北医附属 人民医院眼科任住院医师。1981起在联邦德国ESSEN大学眼科医院学习并获 博士学位。1986年学成归国。1991年获德国洪堡奖学金，完成博士后研究工作。现任主任医 师、教授、科主任、博士生导师。多年来一直从事眼科的医疗、教学和科研工作，致力于视网膜玻璃体手术和眼底疾病的研究 和治疗，是我国现代玻璃体手术的开拓者之一，为全国各地培养了一批专门人才。科研方向 包括玻璃体视网膜病变、复杂性视网膜脱离、糖尿病视网膜病变和视觉电生理。一直将基础 科研 与临床实践紧密结合，采用激光、视网膜玻璃体手术、小切口人工晶状体植入等先进的治疗技术，为提高进展型增殖期糖尿病视网膜病变、复杂性视网膜脱离、眼外伤和白内障疾病的治愈率 作出突出的贡献。作为学科带头人和研究生导师，医院已培养博士研究生4名，硕士研究 生4名，进修医生80余名。科研项目《使用傅立叶分析将视网膜电图震荡电位从视网膜电图a - 和b-波中分离》得到国际上的承认，并被广泛采用。1995年这项成果获得国家教委科技进步 二等奖。她对中国人增殖型糖尿病视网膜病变激光治疗量、影响糖尿病致盲的全身和局部因素、糖尿病患者白内障手术的时间和术式进行过认真总结。作为第一作者或指导者 在国内外杂志发表论文70余篇。参与编著《现代眼科手册》、《实用眼科诊疗手册》、《显 微玻璃体手术学》、《实用眼科学》、《近代视网膜玻璃体手术学》，主编《视网膜玻璃体手术学》。现任《中华眼科杂志》、《中华眼底病杂志》、《眼科》、《眼科研究》、《美国眼科杂志中文版》编委，中华眼科学会青年委员，国际临床视觉电生理学会中国分会理事 ，中华电生理学组副组长，北京市眼科分会委员。曾获北京医科大学优秀医师、优秀教师奖 ，1996年被评为北京市三八红旗手。 　
孙心铨　主任医师
1965年毕业于北京医学院(现北京大学医学部)。曾荣获1993年度《多波长激光眼科治疗技术》中日友好医院科学技术进步二等奖。曾任卫生部第三届医疗技术咨询专家、中华医学会北京分会眼科专业委员会副主任委员、中华医学会激光医学分会中国光学会激光医学分科学会全国眼科激光学组组长。1999年7月至今担任北京市朝阳区医药卫生学会第六届理事会五官科学组组长。2002年9月至今任中国光学会激光医学分科学会委员。
擅长各种眼底病的诊断及治疗，对眼底荧光血管造影,眼底病激光治疗有丰富的临床经验,同时擅长葡萄膜炎及青光眼的治疗
交通位置
北京火车站乘 122 路、63 路、 366支线到肿瘤医院站下车
北京西客站乘 802 路、122 路到肿瘤医院站下车
北京南站乘 122 路、特 3 路到肿瘤医院站下车
北京北站乘 800 路到左安路下车或乘坐地铁到建国门站，而后乘坐 122 、 800 、 366 支线到肿瘤医院站下车