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标题：健康美丽坐月子
健康美丽坐月子
丛书名： 健康生活丛书；2
作　者： 徐先玲　主编
出 版 社： 延边大学出版社
出版时间： 2008-10-1
字　数： 386000
版　次： 1
页　数： 293
开　本： 16开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787563424818
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 孕产妇/育儿 >> 孕产妇健康
定价：￥29.80
编辑推荐
孕妇产后生理上都要经地一系列的变化，特别是体型变得肥胖臃肿。产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈，漂亮妈妈。
生理恢复，生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、空着打扮和医疗预防……
内容简介
孕妇产后心理上、生理上都要经过一系列的变化，特别是体型变得肥胖臃肿。产后要恢复美丽的身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈、漂亮妈妈。
为此，我们在有关专家的指导下，综合国内外最新研究成果，特别编撰了《健康美丽坐月子》一书奉献给伟大的“母亲”。本书包括生理恢复、生活保健、饮食调理、运动健美、减肥塑身、美容靓丽、穿着打扮和医疗预防等内容，十分简单实用，科学权威，非常易于操作实施，是广大年轻妈妈用以指导健康美丽坐月子的良好读本。
目录
第一章 恢复与保健产后腹部恢复
泌尿系统的恢复
呼吸、消化系统的恢
腹襞的恢复
子宫的恢复
阴道的恢复
外阴及盆底组织的恢复
骨盆肌肉的恢复
膀胱的恢复
会阴的恢复　
第二章 生活与健康在医院时的生活
出院后的生活
产后性生活的禁忌
产后哺乳期注意避孕
处理好角色转换带来的压力
克服剖宫产后的忧虑
预防产后抑郁症
克服产后情绪低落
产后最初几天应注意
产后避免疲倦
防治产妇乳汁自出
产后放宫内节育器的最佳时间
产后重返工作岗位
哺乳与工作的结合
产后要讲究清洁卫生
哺乳后乳汁残留的对策
产后早期要下床活动
产后洗澡的最佳时间
产后读书、看报
产妇户外活动
产后恢复正常工作
创造产后良好休养环境
注意产后日常生活
日常生活中的娱乐保健
产后防止断奶后乳房萎缩
产后健康自我检测　
第三章 饮食与健康产后注意营养调理
怎样调理产后早期饮食
产后要多吃水果
产后营养调理禁忌
产妇应节制和需要的食物
注意哺乳期饮食
乳母需慎用西药
产后需慎用中药
用饮食来调理缺乳
产妇宜少喝麦乳精
产妇宜少吃味精
春季坐月子营养食谱
夏季坐月子营养食谱
秋季坐月子营养食谱
冬季坐月子营养食谱
产后宜吃红糖
产后要重视蔬菜进食
产褥期营养的摄取
产后营养的补充
保证产后饮食营养　
第四章　运动与健康加强产后锻炼
最初6周腹部的运动
最初6周骨盆的运动
最初6周北部疼痛的运动
对剖宫产者额外的辅助运动
产后6周运动应注意
与婴儿一起运动应注意的问题
运动的好处
畅顺乳汁健美操
收缩大腿肌肉体操
恢复细腰的体操
使大腿与腹肌坚实操
小腹坚韧体操
使肚子平坦体操
应注意运动中的安全
肢体障碍时的运动
6周后的暖身运动
6周后的伸展运动
6周后的有氧运动
6周后腹部肌肉的运动
6周后上半身的运动
可选择的挺身运动
6周后腿部的运动
6周后背部的运动
6周后的伸展运动
6周后的缓和运动　
第五章 减肥与保健产褥期保健
产后瘦身美容应从孕期开始
抓住产后身体保健关键期
产妇减肥的几个环节
产妇减肥健美法
消除剖宫产后的腹部脂肪
恢复匀称体态
恢复曲线美
产后臀部减肥
消除大腿脂肪
如何防止腹部脂肪堆积
产后寻回双腿的魅力
产后使用束腹与束裤
断奶后预防身体发胖
产后瘦身身操
不可滥用民间偏方
减肥药膳秘方
早晨健美操
胸部健美操
常规健腰运动
细腰运动
喝脱脂牛奶可减肥
减肥注意事项
减肥须防伤及元气
大腿健美按摩
小腿健美按摩
中药茶疗减肥法
中药粥疗减肥法
形体健美妙方精选
夏季减肥
秋季减肥
减肥要保持体内维生素
经常洗热水澡可减肥
健美与健身　
第六章 美容与健康正确使用护肤品
正确使用洗面奶
正确使用粉底用品
黑眼圈中医防治法
多饮水可使肌肤光洁
治疗雀斑
治疗“蝴蝶斑”
消除抬头纹
消除鱼尾纹
油性皮肤不宜用晚霜
掌握皮肤干刷法
不必担心自己的皱纹
护理中性皮肤
护理干性皮歇
护理油性皮肤
护理不同季节皮肤　
过敏性皮肤保养
全面保护皮肤
运动是美容秘方
肌肤保养要领
预防紫外线侵害
防治皮肤变黑
饮食疗法消除皱纹
通过按摩消除皱纹
饮食消除皱纹
按摩治疗面色晦暗
按摩治疗面色苍白
保持面颊红润
护手化妆品配制
养血调经与美容
利用蔬菜美容
利用水果美容
利用饮料美容
利用干果和菌藻美容
利用调味品美容
其他美容食品举例
新法护肤护发　
第七章 服饰与着装不同体型产妇的着装
体态丰满的产妇穿衣要领
下半身肥胖产妇的服装
胖人变瘦的服装
腿粗者穿衣要领
令腹部平挺的穿衣技巧
胸部太大且下垂者的穿着
首饰服装巧搭配
产后胸小臀大的服装
腰短腿长产妇的服装
产后粗腰突腹的服装
下肢粗短产妇的服装
腰长腿短产妇的服装
穿着显示产妇美臀美腿
暖色皮肤服装要领
明亮皮肤服装要领
淡色皮肤服装要领
深色皮肤服装要领
柔和皮肤服装要领
冷色皮肤服装要领　
第八章 疾病与防护乳腺炎的饮食调理法
产后宫缩痛的处理
产后脱肛或痔疮加重的防治
产后尿潴留的防治
产后容易出汗的原因
产后多汗要注意风寒
产后盗汗阴虚型的治疗
产后中暑的预防
产后要当心手关节痛
产后要避免生殖器官感染
产后肌风湿的预防
产后腰腿痛的预防
产后骨盆疼痛的预防
注意产后血晕
注意产后发热
产后阴道松弛的预防
产后42天要做妇科检查
产褥期发热的预防
产后子宫脱垂的预防
注意产后会阴部伤口
产后腹痛成药验方　
第九章 性爱与避孕重新开始性生活
月经恢复与怀孕
哺乳期避孕的必要性
开始避孕时间
标题：皋落镇
简介
皋落镇地处山西昔阳东南70华里，面积188平方公里。皋落镇地理位置本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。平均海拔1300米，群山环绕，气候凉爽。境内白羊山主峰海拔1884米，为全县最高峰。
皋落镇辖
18个行政村：皋落、西庄、东沟、西沟、车寺、罗家井、青岩底、桃躯、碧霞观、柳沟、铺上、库城、簸箕洼、马蝉咀、南庄、寨背、小东峪、南北岩，共4097户，12383人，耕地面积30992亩，年产粮食1900万斤，是全县粮食主产区。改革开放以来，全镇人民生活水平不断提高，到2003年底人均纯收入达到2210元。
优势
皋落镇地处晋、冀两省和昔阳、和顺、内邱三县交界地，地理位置优越，贸易流通活跃。皋落村每年农历二月十九和七月十五日的两次庙会更是吸引了两省三县的众多商人，为发展本地经济，丰富人民生活起到了积极的促进作用。
皋落镇历史悠久，旅游资源丰富。境内的黄庵垴、瓮山等景点景色优美，远近闻名。年旅游人数6000余人次，旅游收入6万多元。去年以来，投资250万元的黄庵垴旅游开发一期工程，进展顺利，年内实现“三通”。旅游产业开发前景广阔。
发展
近年来，皋落镇党委、政府解放思想，与时俱进，团结带领全镇人民全力实施“壮农业基础、调林业结构、抓旅游起步、促集镇发展”四大战略，各项事业取得长足发展。[1]
标题：明西魏王宝玉印
基本信息
【名称】：明西魏王宝玉印  
【类别】：玉器、玺印
【年代】：明代
【文物原属】：明代托名楚汉之际封王玺印之作。清宫旧藏。
【文物现状】：现藏北京故宫博物院
【简介】：印面2.1×2.1cm，通高1.4cm。
主要内容
此印青玉质地，鼻钮，印文字体为篆书，白文，右上起顺读“西魏王宝”四字。
印文中的“西魏王”为楚汉之际封王，名魏豹，原是魏国公子，其兄名魏咎。陈胜吴广反秦，派魏人周市徇魏地。攻下魏地后，周市认为应迎立魏国王室后人为魏王以赢得人心，于是陈胜以魏咎为魏王。秦将章邯反击攻破陈胜军，进兵击临济，魏咎被困自杀。魏豹逃到楚军中，得援军数千人，复攻魏地。此时项羽已破秦军，章邯投降，魏豹又被立为魏王，引军随项羽入函谷关。汉王元年（公元前206年），项羽封诸侯，欲占有梁地，于是迁魏王豹于河东，都平阳，为西魏王。汉王定三秦，魏豹降汉。刘邦在彭城战败后，魏豹又叛汉，汉王遣韩信击败并俘虏魏豹，豹又随汉军守荥阳，后再次受到楚军围攻。同守荥阳的周苛等人认为魏豹反复无常，是潜在的危险，遂杀魏豹。
标题：潮阳华侨中学
创办历程
[创办历程]25年来，国内各级政府官员经常亲临指导，陈世贤先生生前及海外众多侨胞多次莅校关怀观光。九十年代，全国政协主席李瑞环同志、人民日报社社长邵华泽同志、国务院侨务办公室领导及国内新闻工作者先后莅校观光指导工作，充分肯定了学校的办学成绩，邵华泽社长还亲笔题写了“再上一层楼”的祝词。侨校全体师生，谨记领导的嘱咐，华侨的期望，以“三个面向”为指针，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，贯彻落实科学发展观，奋发进取，锐意创新，朝着高素质、高质量、有特色的一流学校目标迈进。一九九三年，学校被定为汕头市重点初中。一九九七年首批被评为潮阳市一级学校。
基本情况
[基本情况]学校占地面积7337m2，经过改建，建筑面积达7749m2，校舍崭新，校园布局合理，环境优美，堪称育才胜地。现有30个教学班，在校学生数2072人。
设施建设
[设施建设]多年来，陈世贤先生及上级领导十分重视学校的硬件设施建设，已配备有物理实验室2间、化学实验室2间、生物实验室1间，多媒体教室2间，电脑室1间、图书室1间，每个教室都配备有线广播、二机一幕。
师资队伍
[师资队伍]学校办学以来历经四任校长，经过25年的不懈努力，现组建了一个以高级教师郭岳波校长为核心的求真、务实、团结、奋进的坚强领导班子,组建了一支师德高尚，业务精湛、学科配套、结构合理、充满活力的师资队伍，拥有一批优秀的学科带头人和国家、省、市级骨干教师，师资力量雄厚。全校教职工141人，专职教师120人，其中中学一级教师59人，中学高级教师17人，学历达标率99%。
办学特色
[办学特色]“侨校”人与时俱进，确立了以人为本、面向全体，全面发展，主动发展的办学理念；“一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切”的办学宗旨；以“乐群、博知、创新、奋进”的校训教育学生“学会做人，学会求知，学会生活，学会竞争，学会健体，学会创造”，形成“全面育人，发展特长”的办学特色。
办学成果
[办学成果]办学25年来，为国家输送了大批优秀人才，中考成绩名列全市前茅，二00一年郑光远同学夺得了潮阳市中考状元桂冠，郑光远同学现就读于英国剑桥；先后有5名学生被择优录取到新加坡深造，有2位学生被选拔到华师附中奥林匹克班就读，学生参加学科竞赛获国级奖26人次，获省级奖130多人次，获汕头市级奖90多人次，获潮汕星河奖30多人次。学校教师屡获殊荣，获省级奖9人，获汕头市级奖的不计其数。学校一九九七年荣获“广东省侨资办学优秀成果奖”，多年被评为“汕头市文明学校”、“两个文明建设先进单位”、“‘三五’普法先进单位”、“无毒学校”等。
未来展望
[未来展望]侨校办学25年来，业绩辉煌，硕果累累。侨校将发扬成绩，继续努力，实施科研兴校战略，实现由“经验型”向“科研型”的转轨，继续深化教育教学改革，使现代教育理论与学校实际相结合，乘课程改革的东风，全面实施素质教育，努力提升办学品位，全面提高育人水平，把侨校办成一所“高质量、现代化、有特色”的一流学校。
标题：于慎思
人物生平
留有著作《庞眉生集》，于慎行为其作序。所作《石淙记》、《游监山记》，是描写洪范山水的好文章。因他钟爱褚村石淙景致（即今洪范镇纸坊村东南），特在此构筑别墅，会四方文人墨客赏景赋诗。于慎行也常到此处闲居。于慎行《夏日过二兄石淙别业二首》中赞其景致道：“桃花落尽武陵溪，碧草芊芊岸柳齐。洞口主人今不在，青山如画鸟空啼。”至今石淙遗址尚存。元东平路严实书“石淙”二字尚存。于慎行的同窗挚友，万历进士，累官大理评事，工部尚书的朱维京（字可大）题写的“石淙漱玉”犹在。于慎思配陈氏，生一子于綮、庠生。綮生一子名元广，庠生。
成就及荣誉
于慎行《亡兄太学都讲航隐先生墓志铭》：“先生生有异质，跌宕负奇气。年十六七即遍读群书，日课一帙，凡诵数十万言，率能记忆。工为文赋，尤嗜《离骚》，亦好兵家……己酉乡试，先生年十九……故事士子入闱，解衣裸跣，陈兵夹索。先生叹曰：‘此录囚耳，安取礼士？’念欲弗入，恐见不能，入而著义七篇，楷书如法，故为不具草。出则走城西伎馆，大醉累日，长歌而归，誓不从诸生试矣。后三年壬子，无择偕计上，府君在平凉得报，怡然曰：‘少者既举，长者可坐待也？’归而督课先生。先生亦自念长大，无致身策，不得不俛首一经。于是始帖括读书，焚膏呻吟。然自其少年时，独好古文辞，即勉为举子业，终不能工，人亦弗善也……及不肖行仕二十年，先生且老又病酒，稍衰，犹屣履诸生中……及岁丁亥，乃驰至长安，入赀游太学，从博士诸生一再抠衣，辄愤邑不自胜，然业已就之，无如何也……先生为人魁梧长大，渥颜丰顺，谈说经史，擘画世事，奇伟不凡……为文奥雅雄浑，取法迁史，而不事模拟，为一家言。诗工长歌，喜孙太白。常楼居之，调至为骚赋，沈酣楚声，尤非俗好所及。而近体声病，则时有出入焉。亦间为元人乐府，大有风韵，多从狭邪中得之……吾两兄皆异才也：先生博物闳览，贯穿百家，而精丽少谢无择；无择文词瓌钜，挥翰辄数千言，而多识不及先生。然皆文苑之英也……先生著述，可十馀种，校其一二梓之，他不能遍也。”
个人作品
（《谷城山馆文集》卷二十四）于慎行《庞眉生集叙》：“先生渔猎最博，论议最豪。然其为文，茹古涵今，自立机轴，气骨本迁史，体裁出昌黎氏，雄浑渊博，苍然古色，宁违绳削，终不肯雕刻字句以兢周容；所乏者，栗密耳。诗善古歌行，好常楼居，孙太白之调，骏发踔厉，有足喜者。近体不纯于唐，亦不落宋，至傍人口吻，龋齿效频，亦薄不为也。少时喜读《离骚》，其为骚体甚富，稍长亦复弃去。
个人其它信息
尝以数首呈文宗吴霁寰公，吴公谓其‘真得楚声，可霸骚坛’，非谩语也。先生虽游于艺文，志在取世，尚论古豪杰人，于唐慕郭无振，于宋慕张忠定、陈永嘉，议论押阖，又慕苏氏父子，其志趣可睹矣……先生遗稿，自题《庞眉生集》者，尚可二三十卷。及行归田，颇多暇日，乃从于綮索取之，亦多散佚于残编断简中，定其可读者若干首，付綮梓之家塾……先生又工为宋元词曲，深研其声病，谓：‘近代所为，即被之管弦，于古无当也。而成文之音亦寡，又半从狭邪得之，乃其愤邑之志借以抒写，有足怜者。自宋诸名家，皆以乐府入集，亦文之一体，不可废耳。’他所论著，有《剑术》、《说林》、《兵略》、《八阵图解》、《诸家要略》、《论文博采》、《群书题跋》，虽施之当世，未必尽合，而能掎摭千古，成一家言，亦必有识之者。然不能尽梓也。”（《谷城山馆文集》卷十二）道光九年本《东阿县志》卷十四《人物下》：“于慎思，字无妄，郡丞玭之子也。年十六七时，从父之关中，过古秦汉陵墓、宫阙之墟，辄击剑悲歌，洒泪徘徊，不知者目为狂生，慎思自谓不狂。尝为安边策欲上之，不果。省试时，见陈兵夹索，以为非待士礼，愤不入；即入，故阙其草而去，遂逃于酒间，曰：‘吾不从科名进矣！’所著有《庞眉生集》。”
社会评价
朱观熰选刻《海岳灵秀集》：“无妄集中，《望岳吟》、《河平谣》诸篇，天才跌宕，笔阵激跃，有太白风骨。”（隆庆五年本）《四库全书总目》卷二百七十九《别集类存目六》之《庞眉生集》提要：“是集诗七卷、杂文八卷、乐府一卷，皆有纵横排奡之气，而颇涉粗豪。”王士祯《渔洋诗话》卷上：“东阿于慎思，号庞眉生，文定公慎行之兄，诗才情过文定，尤工古赋。”（《四库全书》本）
标题：张书祥
人物简介
张书祥，1911年7月出生，湖南省平江县三阳清水人。1928年8月参加中国工农红军。1930年，加入中国共产党。  开国少将-张书祥[1]
个人简历
土地革命战争时期1928年8月，参加中国工农红军平江独立师特务连任普通战士。
1930年在红三军团六师八团任司务长（证明人：华东军区后勤副部长谢胜坤）
1932年在红三军团二师六团任排长兼支书至政治指导员（证明人：华东军区政治部主任唐亮）
1934年任红军大学干部排长兼学员（证明人：肖劲光）此后任红二十九军司令部作战科长，第二五七团团长，教导队长。参加了中央苏区反“围剿”和长征。抗日战争时期任八路军留守兵团警备营长，警备四团参谋长，
1942年中央党校学习（证明人：王维舟，周仁杰）
1943年，任385旅警备四团副团长（证明人：陈伯钧）  张书祥将军[2]解放战争时期1945年任冀东16军分区副司令员兼参谋长，第12军分区司令员（证明人：詹才芳）
1948年任东北野战军48军143师副师长，第四野战军第48军144师师长（证明人：林彪，罗荣桓）曾转战于热南、热中、热辽、热东等广大地区，参加了承德保卫战，第二次解放杨家杖子，解放朝阳、台安等多次战斗。1948年9月又率部战斗在建昌、昌黎、秦皇岛之间。后又参加了塔山阻击战。建国后1949年兼任江西军区宁都军分区分区司令员，
1950年调南京军事学院工作，任训练部战术教授会研究员，1952年，任炮兵系主任（证明人：刘伯承）
后调任39军副军长。1965年因身患多种疾病在湖南东湖区干休所以少将副兵团职离休。1986年2月21日因肺心病逝世，享年75岁。
荣誉军衔
1955年，被授予少将军衔。获二级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章。
生平事迹
长征时改称上级干部队，张任排长。在娄山关保卫中共中央和军委安全的战斗中，张以一个排打退敌教导师7次冲锋。上级干部队队长肖劲光拍着张书祥肩膀说：“我们胜利完成任务啦，你真是个张猛子呀。”
解放战争大军南下，张任先遣支队司令员，逢山开路，遇水搭桥，还要筹备粮草。张顺利完成任务，到达武汉。
渡江进军，张任144师师长。解放南昌后，到达宁都县城。此时，匪首黄镇中，带了5000人退守翠微峰。黄镇中，宁都人，1929年加入红军，曾任连指导员，1931年叛变，任国民党挺进队长、旅长。此时，担任宁都县长，江西第八区行政专员、豫章山区绥靖司令，黄在翠微山上修筑工事，明碉暗堡，铁丝网地雷不计其数，还将宁都工厂、商店、医院搬上了山，仅粮食就储存300多万斤。宁都城则破坏交通、炸毁桥梁、拆除电杆、砸烂锅灶并在水井投毒，企图使解放军无立足之地。
翠微山由10多座山峰组成，方圆20里山高耸入云，悬崖峭壁、登山只有“一线天”一条羊肠小道。张书祥亲自登上翠微山所有的山头，峭壁、察看山路，探明山梁、暗沟。于是，发动总攻，仅9小时，活捉黄镇中，歼敌1974人。八一电影制片厂拍摄的故事片《翠岗红旗》再现此次战役。
1950年冬，张调军事学院学习，次年，任战役战术教授会副主任，组织临淮关步兵师江河进攻战斗实兵示范演习。这是刘伯承院长亲自领导的一次海陆空联合演习，八一电影制片厂拍摄了《汉川进攻》教学影片。
标题：泰顺县第四中学
学校概况
泰顺县第四中学位于泰顺县仕阳镇早阳村，毗邻仕阳溪和仕水碇步，依山傍水，环境幽雅。学校创建于1958年，占地92.6亩，建筑面积达7490平方米。教学环境幽雅，教学设备先进。学校有20个教学班，在校生1100多人，教职工72人。
学校全体教职员工发扬“勤奋、高尚、求实、创新”的精神，努力拼搏。学校先后被评为“温州市最佳中学生团校”、“温州市文明学校”、“泰顺县先进基层党组织”。
补充（09年10月）：
标题：团鱼形木鱼
简介
  形状构造团鱼形木鱼又称诵木鱼。外形雕刻似鱼头，腹部中空，头部正前方横开长条形鱼口以出音，尾部盘绕，其状昂首缩尾，背部(敲击部位)呈斜坡形，两侧三角形，底部椭圆，有的小木鱼在尾部还有短小的握柄。外表雕刻有各种鱼纹图案，髹红色漆描金花纹(图)。这种木鱼规格较多，发音叮咚有别。它的长度、宽度和高度大致相同，故多以圆径量之。大木鱼圆径40厘米左右，小木鱼圆径7厘米左右。最大木鱼圆径可达85厘米以上。大木鱼多为佛教寺院固定放置在大殿内，用于僧众诵经或做法事时敲击，它还是佛教音乐中起乐、止乐的指挥，是最为突出的低音节奏乐器；中型木鱼有五种：一号木鱼圆径16厘米，二号木鱼圆径13厘米，三号木鱼11厘米，四号木鱼9厘米，五号木鱼7厘米。它们的应用范围最广，既是各寺院普遍使用的法器，又是戏曲、曲艺、器乐合奏等乐队中常用的击节乐器。寺院中使用的大小木鱼，下面都垫有用彩缎制作的木鱼座，座垫内装充棉絮，座垫外用丝线绣以莲花等花卉图案，座垫周围还环绕一条绣花彩带为饰；最小的木鱼圆径仅有4厘米，只在佛教法事“绕莲 ”(绕佛堂)时应用，它置于外用彩缎、内装棉絮的长筒形木鱼座上，僧侣左手托着木鱼座，右手执小棰边走边奏。大木鱼常用桑木、椿木或核桃木制作，小木鱼多用檀木、红木或枣木 制作，以选用干燥、无大疤节和无劈裂的木材为佳。外观应左右对称，表面圆滑，涂漆均匀 ，发音宽厚。博物馆收藏北京中国艺术研究院音乐研究所的中国乐器博物馆收藏有多种团鱼形木鱼，其中最大者圆径 88厘米，木棰长157厘 米、直径3厘米、棰头最大直径8.5厘米；最小者圆径4厘米，木棰长17厘米、棰头直径1.5厘米。
演奏方法
演奏时，大团鱼形木鱼需置于地面上，小团鱼形木鱼则用左手托持，右手执棰头呈橄榄形的木棰敲击。发音短促，音色清脆洪亮，是富有特色的节奏乐器。常用于戏剧、曲艺伴奏、器乐合奏、 民族乐队和宗教音乐中。木鱼在戏剧中，用于昆曲、京剧、晋剧(山西中路梆子)和藏戏等剧 种的伴奏。广东音乐使用的是长鱼形木鱼，在合奏中有时要使用大小两个木鱼，大木鱼发低音，小木鱼发高音。在江南丝竹、苏南吹打、浙东吹打、河北吹歌等民间器乐合奏中，多应用小团鱼形木鱼，它常与鼓板一起配合使用，以鼓板击重拍，用小木鱼击轻拍。在十番锣鼓 、福州十番、闽南十音、福建南音等器乐合奏中，小木鱼是不可缺少的乐器，除用以敲击轻拍外，还将它所发之音，视为主要音色之一。在民族乐队中，常备有音高不同、数量不等的整套团鱼形木鱼，它们按五声、七声音阶或十二平均律编排成套，多用于配合轻快活泼的曲调，有时也用以敲出简短的独奏乐句，还可用来模仿战马奔驰的音响效果。在佛教、道教音乐中，木鱼既是法器，又是离不开的节奏乐器。
木鱼歌
团鱼形木鱼还在曲艺木鱼歌中应用。木鱼歌又称唱木鱼或木鱼书，是节奏自由的吟诵体说唱 ，过去多由家庭妇女用广州方言表演，唱时不用吹、拉、弹等乐器伴奏，只用木鱼击之以为节拍。这种民间说唱形式始于明代，广泛流传于广东省广州、南海、番禺、顺德等地。木鱼歌的唱腔后被粤剧吸收为唱腔的一种。长篇曲目有《花笺记》、《二荷花史》等，短篇曲目有《琵琶上路》、《楼台会》等。
标题：只有
释义
词目：只有
拼音：zhǐ yǒu
基本解释

概述
1.惟有，仅有。
2.连词。表示必需的条件，下文多与"才"或"方"呼应。
例句：1.一个制度、一个政府，只有不断地听取批评意见，才能够不断改进工作，不断进步。（温家宝总理关于“问题奶粉”的谈话）
2.只有同心协力，才能把事情办好。
3.只有等到过节的时候，孩子们才能吃到一点肉。　　
4.只有太阳和月球分别位于黄道和白道的两个交点附近，才有机会连成一条直线，产生月食。
5.只有到过西藏，走过川藏线的人才有资格说西藏的路。
《只有》也是《只有我能看见你》的简称。
标题：郑大林
生平经历
  郑大林1927年入冯玉祥部当兵，1929年在吉鸿昌部当班长。
因受地下党员副连长教育，1930年随部在商城与红军作战时，带领22人投奔红军。郑大林被编入商城特务营1连任排长，后调任皖西北特区保卫局军事教员、商城煤矿工人纠察队队长、商城独立团9连连长。
1932年加入中国共产党，任红4军12师特务营1连连长、红9军12师34团连长、副营长、红四方面军后方总医院3分院政治部组织科科长、西路军供给部军事教员。参加了鄂豫皖，川陕苏区反“围剿”和长征。西路军失败后，郑大林遵照组织决定，从甘肃赴延安，途中被捕，押至甘州附近借机脱险，在榆中县被邓宝珊部抓去当兵。
1937年回到358旅，入延安抗大学习。
1939年任抗大教育干事、一分校队长、八路军山东纵队3支队1营营长、3旅9团团长、渤海军区直属团团长、山东军区警备6旅副旅长，参加了卫家堡战斗和胶东反顽战斗。
解放战争时期，任东北民主联军6纵17师副师长、东北野战军3纵9师师长。
参加了攻打长春、保卫四平、叁下江南、攻打城子街、德惠、北吉林、团子山、万金山、公主屯、战斗和解放辽阳、鞍山及辽沈、平津、衡宝、海南岛等战役。
1952年毕业于军事学院。
后历任第二十五步兵学校、军事体育学校校长，湖南省军区副司令员。
1955年被授予少将军衔。曾获二级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。
1968年6月逝世，终年60岁。
任职情况
土地革命战争时期，任皖西北特区保卫局军事教员，红四方面军第四军十二师特务营连长，第九军二十五师七十四团副营长、营长，红四方面军总后方医院第三分院政治部组织科科长。参加了长征。
抗日战争时期，任中国人民抗日军政大学第一分校队长，八路军山东纵队第三支队营长，第三旅七团团长，渤海军区直属团团长，山东军区警备第六旅副旅长。
解放战争时期，任东北民主联军第六纵队十七师副师长，东北野战军第三纵队九师师长。
中华人民共和国成立后，任第二十五步兵学校校长，军事体育学校校长，湖北省军区副司令员。
所获荣誉
1955年被授予少将军衔。曾获二级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。[1]
标题：基础毒理学
内容提要
本书系统地介绍了毒理学的基本概念，并结合近年来毒理学的理论与实践的一些进展，介绍了毒理学的研究范畴、研究方法及其发展应用；毒物在体内吸收、分布、转化、排泄的基本知识及毒物动力学参数和毒物在体内过程的研究方法；毒物产生的各种毒效应以及可能的作用机制，影响这些效应的机体和环境因素及毒物的联合作用。详尽地说明了毒性的测量过程及发现非靶器官损害，即致癌、遗传及发育毒性过程；描述了主要靶器官毒性及其检测和评价方法。详细介绍了安全性评价、危险度评价的概念和过程以及危险性管理和交流。介绍了毒理学的应用，如卫生毒理学、临床毒理学、环境毒理学、工业毒理学、生态毒理学与法医毒理学等分支学科发展情况。介绍了从整体动物到细胞、分子水平毒理学常用的实验方法；在经济全球化国际贸易过程中，化学品毒性鉴定承担着法律层面的责任，为此本书引人了毒理学实验室质量控制的基本概念、实验室认可以及GLP实验室等基本知识。
《基础毒理学》是一本针对预防医学本科生教学编写的教材，药学专业、法医学专业也可选用。同时可作为从事毒理学工作的教师以及科研人员的参考书。
作者简介
周志俊，男，安徽天长人。现为复旦大学公共卫生学院副院长及职业卫生与毒理学教研室教授、副主任、博士生导师，复旦大学放射医学研究所所长。上海市优秀青年教师和曙光计划学者获得者。上海医科大学预防医学专业本科(1985)和劳动卫生与职业病专业硕士(1988)，德国Erlangen大学工业医学专业博士(1996)。长期从事职业卫生、毒理学的教学及科研工作，专长农药毒理。现为卫生部全国卫生标准委员会委员、中国环境诱变剂学会常务理事、中国毒理学会理事、上海市环境诱变剂学会副理事长、上海市预防医学会卫生毒理委员会主任、卫生安全评价委员会副主任和劳动卫生与职业病委员会委员，Journal of Occupational Health及多本中文专业杂志的编委。
目录
第一部分 理论
第一章 毒理学概述
第一节 毒理学基本概念
第二节 毒理学研究范畴
第三节 毒理学研究方法
第四节 毒理学历史与发展
第五节 毒理学在预防医学中的应用
第二章 毒物在体内的过程
第一节 吸收、分布和排泄
第二节 生物转化
第三节 毒物动力学
第三章 毒作用及其影响因素
第一节 毒效应谱
第二节 毒作用机制
第三节 常用毒性描述参数
第四节 毒性作用影响因素
第四章 非特异性靶器官毒作用
第一节 常规(一般)毒性
第二节 致癌性
第三节 遗传毒性
第四节 发育毒性
第五章 靶器官毒理学
第一节 生殖毒理学
第二节 免疫毒性
第三节 肝脏毒理学
第四节 肾脏毒理学
第五节 其他系统毒理学
第六章 危险度评价和危险性管理
第一节 化学物的毒理学安全性评价
第二节 健康危险度评价
第三节 危险性的管理和交流
第七章 毒理学应用
第一节 卫生毒理学
第二节 药物毒理学
第三节 生态毒理学
第四节 其他分支的毒理学
第八章 毒理学实验基础
第一节 实验设计原则
第二节 整体动物实验
第三节 离体器官实验
第四节 细胞实验
第五节 分子生物学实验
第九章 毒理学实验室质量控制
第一节 概述
第二节 实验室认可
第三节 GLP实验室
第二部分 实验
实验一 实验动物生物材料的采集及解剖
实验二 急性毒性试验常用染毒方法及半数致死浓度的测定
实验三 鼠伤寒沙门菌回复突变试验
实验四 动物骨髓细胞染色体畸变分析
实验五 小鼠骨髓多染性红细胞微核试验
实验六 小鼠精子畸形试验
实验七 大鼠致畸试验
标题：邓学可
作者简介
邓学可
[约公元一三一七年前后在世]名、里、生卒年均无考，约元仁宗延佑中前后在世。生平亦不详。与诗人张雨友善。工曲，今见散曲乐道一套，颇有致。
作品欣赏
套数
【正宫】端正好
乐道
撇罢了是和非，拂掉了争和斗，把心猿意马牢收。舞西风两叶宽袍袖，看日月搬昏昼。
【滚绣球】  千家饭足可周，百结衣不害羞。问 甚么破设设歇着皮肉，傲人间伯子公侯。闲遥遥唱些
道情，醉醺醺打个稽首，抄化些剩汤残酒，咱这愚鼓 简子便是行头。今朝有酒今朝醉，明日无钱明日求，
散诞无忧。
【倘秀才】  积书与子孙未必尽收，积金与子孙 未必尽守，我劝你莫与儿孙作马牛。恰云生山势巧，
早霜降水痕收，怎熬他乌飞兔走。
【滚绣球】  恰见元宵灯挑在手，又早清明至门 插柳。正修禊传觞流曲，不觉击鼍鼓竞渡龙舟。恰才
七月七，又早是九月九，咱能够几番价欢喜厮守？都在烦恼中过了春秋。你子见纷纷世事随缘过，都不愿
急急光阴似水流，白了人头。
【倘秀才】  有一等造园苑磨砖砌甃，盖亭馆雕 梁画斗，费尽工夫得成就。今日是张家地，明日是李
家楼，大刚来只是翻手合手。
【滚绣球】  刬荆棘凿做沼池，去蓬蒿广栽榆柳。 四时间如开锦绣，主人公能得几遍价来往追游？亭台
即渐摧，花木取次休，荆棘又还依旧，使行人嗟叹源 流。常间奇葩异卉千般秀，今日个野草闲花满地愁，
叶落归秋。
【呆古朵】  休言尧舜和桀纣，都不如郝孙谭马 丘刘。他每是文中子门徒，亢仓子志友。休说为吏道
的张平叔，做烟月的刘行首。若不是阐全真的王祖师， 拿不着打轮的马半州。
【太平年】  汉钟离原是个帅首，蓝采和本是个 俳优，悬壶翁本不曾去沽油，铁拐李险烧了尸首，贺
兰仙引定曹国舅，韩湘子会造逡巡酒。吕洞宾三醉岳 阳楼，度了数千年的绿柳。
【随煞】  休言功行何时就，谁道玄门不可投？ [1]人我场中枉驰骤，苦海波中早回首。说甚么四大神游，
三岛十洲。这神仙隐迹埋名，敢只在目前走。
标题：朵云
词典解释
朵云
《新唐书·韦陟传》：“常以五采笺为书记，使侍妾主之，以裁答，受意而已，皆有楷法。
陟 唯署名，自谓所书‘陟’字若五朵云。时人慕之，号 郇公 五云体。”后遂以“朵云”为对别人书信的敬称。 宋 汪洋 《回谢王参议启》：“尚稽尺牍之驰，先拜朵云之赐。” 清 《复胡筠坡查信》：“朵云垂贲，而祥符一函，求之不得。遗我双鲤，仅获一鳞，不知沉浮何处，祈详查之。”
兰花朵云
瓣型：绿壳绿花水仙瓣
历史：民国时由无锡蒋姓兰友选出，后归沈渊如。
特征：五瓣呈波状，捧瓣圆阔犹似猫耳状般向上翻皱着生，每片捧瓣内向中心处有一细圆淡黄色突出痕，周围有黄、白、绿晕色，大刘海舌。为皱角梅瓣形中别具风格的新奇品种，亦为我国兰蕙奇瓣型中增加了一种波瓣凸捧格式。
丛书《朵云》
丛书《朵云》简介上海书画出版社编辑发行的中国画艺术丛书《朵云》于1981年7月创刊面世。原为中国艺术画丛集，12期开始改为中国绘画研究的季刊，宗旨为全面地、系统地、多角度地研究中国画论、画史，介绍画家生平和古今中国画佳作及文房四宝、传统印刷史等。读者对象为美术理论工作者、画家、艺术院校师生和美术爱好者。设有画论研究、学术争鸣、边缘探讨、画史研究、画家年谱、画家传记、画坛巡礼、史料钩沉、技法研究、比较研究等栏目。  《朵云》创刊号有读者评价如下：《朵云》是中国最重要的中国书画研究期刊，内容丰富，包罗万象，有知识有研究有掌故有口述历史有书画鉴定有名家墨迹，是研究中国书画必不可缺之参考期刊。丛书《朵云》新闻史料人民日报专栏报道《朵云》创刊：
1981-08-28 第8版()
专栏：新书架
艺术丛集《朵云》
在鲁迅先生诞辰一百周年前夕，上海书画出版社编辑出版了《朵云》（中国画艺术丛集）第一集。
为纪念鲁迅先生在中国出版印刷事业方面的光辉业绩，该集专门刊发了鲁迅的《〈北平笺谱〉序》、《〈北平笺谱〉广告》、郑振铎的《访笺杂记》及《关于〈萝轩变古笺谱〉》等有关中国传统印刷技艺的文章。
《朵云》丛集主要发表有关中国画画史，画论，画家传记回忆，绘画技法经验，古今画品赏析，传统印刷研究，文房四宝，裱画等内容的文章，同时发表古今国画作品。
第一集还发表了王个簃的《八十年随想录》、关良的《我的少年时期》、朱屺瞻的《梅花草堂今昔谈》、访黄幻吾的传记回忆录和读李可染山水画笔记、石鲁谈写生、怀念张大壮、追述钱瘦铁等内容的文章。
（良飞）
标题：完美销售之路
基本信息
  作者：殷生
ISBN：10位[7505377884] 13位[9787505377882]
出版社：电子工业出版社
出版日期：2002-7-1
定价：￥10.00 元
编辑推荐
学会销售自己
—《完美销售之路》读后感
在这样一个变化非常迅速的时代里,我们面临着许多前人所没有经历过的机遇、困难和挑战,怎样才能站在时代潮流的浪尖上而不是被它淹没呢?我们并非缺少才华,但是我们更需要来自成功者的指导,帮助我们打开自己身上潜藏的能量之门。
市场上讲授销售技巧的指导书籍实在不算少,但是太多的书籍过于理论化,不能给我们真正的启迪。当我看到这本《完美销售之路》的时候,起初并没有什么特别的感觉,但是当我刚开始读,就被深深地吸引住了,它的与众不同使我几乎是迫不及待地把它从头读到尾。我不得不承认,作者显然是非常了解我们每一个人的梦想、期望,还有面临的问题和困惑。他用非常简单的语言使我明白了足以回味一生的道理。
书的开头部分告诉我们:每个人,不管你从事什么职业,都必须掌握一个关键的技巧—那就是说服别人接受你的观点的能力。所以每个人都离不开"销售",因为我们需要把自己的想法和信念"销售"给别人。
作者接下来所讲述的"销售循环",也许很多从事销售的朋友都曾听到或接触过,这确实并不复杂,可是有多少人去尝试和运用过呢?也许"销售明星"和一般销售人员的区别就在这里:他们做了而你没有。正如作者告诉我们的,许多销售人员不明白"我知道"和"我能做"之间的差别,许多人明明知道如何销售的理论,但很少使用他们知道的方法去做。所以作者鼓励读了这本书的朋友去尝试书中讲授的每一个技巧—非常简单易懂、但却很实用的技巧。
或许许多人不会选择从事销售这个行业,但是我建议大家一定要看看《完美销售之路》这本书,按照书中的建议去尝试和实践,你就会更快地达到自己的人生目标。
作者简介
殷生博士（Dr. Charlie In）是总部位于新加坡的Direct Consulting Group和APEC-CARE亚太客户关系管理中心的创始人。这个始创于1988年的专业顾问组织一直致力于向亚太地区的金融、IT、电信、医疗保健、房地产以及旅游行业提供企业策略、营销及客户关系管理的资讯和培训服务。
殷博士目前担任“亚太客户关系管理学院”的院长、“亚太直效营销中心”的总裁。并被委任为“新加坡直效营销协会”的主席至今已有十年，同时他也是“新加坡广告教育委员会”的主席和“广告研究学院”的副主席。
创作背景
殷博士的经历非常丰富，在市场、销售及客户服务领域有15年的管理经验和10年的资深顾问经验。他的兴趣在于寻找和研究可以在亚太地区应用的及有效的商业策略。他提出的创造性的商业概念和实践性很强的建议，使他成为一个被追逐的顾问、培训师、讲演者和投资家。殷博士是英国赫尔大学、美国路易斯维尔大学、南澳大学、瑞士大学和新加坡管理学院的特邀MBA教授。
邀请殷博士担任企业顾问的公司遍布亚太地区，其中包括许多《财富》500强和跨国公司，他多年以来一直担任以下这些公司的战略顾问：AT&T、友邦保险、花旗银行、柯达、希尔顿、惠普、微软、摩托罗拉、新加坡电力、新加坡电信、西门子等，为这些企业在亚太地区的业务拓展做出了重要的贡献，另外他还被委任为“新加坡总理公署公务员学院”的特邀顾问。
殷博士的特别之处在于他是一位杰出的实践大师，他的理论来源于亚太地区多年的成功商业实践，然后又不断应用到新的商业实践和领域中去。因此他的观点和建议具有非常强的可操作性，他的经验对于面临着日益激烈的国际竞争的中国企业家们尤其宝贵。殷博士还是一位出色的培训大师，他乐于把自己的经验和心得通过培训让更多的人分享，迄今为止已经有超过10万名来自亚洲，欧洲和美国的管理人员聆听过他的讲演和培训。很多客户会在两三年前就预约殷博士。
殷博士现在正潜心研究亚太地区的客户关系管理的策略、系统和技巧，先后出版了：《直效营销手册》、《市场学策略》、《顶尖销售之路》、《顶峰服务之路》等著作。
殷生博士拥有市场和工商管理硕士学位和直效营销博士学位。
殷生博士欢迎您与他直接沟通：charlie@apec-care.com
请访问www.charliein.com获得更多关于殷生博士的信息。
目录
第1章　为什么那些了解销售的人未必能获得成功和财富
第2章　为什么你选择销售而不是别的行业
第3章　你的目标和方向是什么
第4章　你是否拥有成为一个超级销售明星所必需的条件
第5章　你有什么样的销售策略和流程
第6章　你的客户到底是谁，他们究竟在哪里
第7章　如何与客户联系并进行第一次邀约
第8章　会谈需要什么样的工具和帮助　
第9章　怎样辨别真正的潜在客户并优先为其服务　
第10章　怎样通过询问和聆听了解潜在客户究竟需要什么
第11章　当你介绍时，什么才是潜在客户喜欢看见或听到的
第12章　怎样缓解、处理并改变客户的拒绝　
第13章　拒绝的类型以及如何解决
第14章　如何让潜在客户轻松地从你这里购买
第15章　客户在交易确认后期望什么　
第16章　如何从满意的客户那里获得更多的业务与推荐
标题：李长俊
人物简介
李长俊，1963年10月生，1987年毕业于西南石油学院油气储运专业，获硕士学位。现为西南石油大学教授、博士生导师，四川省科学技术带头人后备人选,中国石油学会会员。2003年获第十二届中国科学技术发展基金会孙越崎“青年科技奖”，2004年获四川省有“突出贡献的优秀专家”。《石油学报》等6家期刊特约审稿人。国家自然科学基金项目评审专家。教育部“全国优秀博士学位论文评选”通讯评议评审专家。获省部级奖6项。主持国家重大攻关专项、973项目、中石油重大攻关专项4项，其它省部级以上项目12项,取得多项国内外领先成果及16.7亿元的经济效益和巨大的社会效益。出版专著、教材3部；在国内外学术期刊及IEEE、ASCE、SPE等国际著名组织所举办的学术会议上发表论文120余篇，其中EI收录40篇，ISTP收录7篇。
主要研究项目
[1]2012—2015 国家自然科学基金面上项目：天然气管道跨越结构清管动力响应实验及理论研究负责人 　　2011—2015 国家“十二五”科技重大专项：松辽盆地含CO2驱油与埋存技术示范工程——CO2管道输送技术研究 负责人 　　2012—2015 国家海洋局海洋公益性行业科研专项经费项目：海底管道探测技术集成及风险评估技术研究与示范应用-海底管道溢油影响风险辅助决策系统开发 负责人 　　2008—2011 国家重点基础发展研究计划（973）项目：CO2防腐、结垢等工程技术与方法——CO2驱油过程中的油藏数值模拟与集输工艺技术 负责人之一 　　2008—2010 国家“十一五”科技重大专项：松辽盆地含CO2火山岩气藏开发及利用研究示范工程” ——CO2气相、液相管道输送技术方案研究 负责人 　　2001—2003 国家“十五”攻关专题：川西天然气集输管网系统安全营运技术研究 负责人 　　2001—2003 国家“十五”攻关专题：川西气田集输管网可视化仿真调度系统研究 负责人 　　2001—2003 国家“十五”攻关专题：油气集输管道剩余强度分析及风险评价 负责人 　　2010.8—2010 中石油重大科技专项：低/特低渗透油藏有效开发技术(吉林油田CO2驱油与埋存关键技术研究)CO2驱地面工程关键技术研究与应用 负责人 　　2007—2010 中石油重大科技专项：CO2集输处理工艺及CO2驱地面配套技术研究 负责人之一 　　2006-2007 四川省科技攻关项目：CNG加气站安全评价方法及应用研究 负责人 　　2006—2007 中石油部项目：天然气管网动静态模拟仿真技术研究,负责人 　　2008—2009 中石油重大专项研究：高酸性气田气液混输工艺技术研究,负责人 　　2004—2005 中石油部项目：川渝天然气管网优化运行技术研究 负责人 　　2011—2012 中国石油油气调控中心项目：油气管道能耗预测模块软件开发与系统集成（含我国42条大型原油、成品油和天然气主要管道）,负责人 　　
代表性成果
主要获奖2011 中国石油和化学工业联合会优秀出版物一等奖（省部级）：国家“十一五”规划教材《天然气管道输送（第二版）》 　　2009 中国石油高等教育优秀教材奖：国家“十一五”规划教材《天然气管道输送（第二版）》 　　2002 全国普通高等学校优秀教材二等奖：面向21世纪教材《天然气管道输送》 　　2011 第十二届全国石油石化企业管理现代化创新优秀著作（行业部级）：《天然气管网运营安全与效益优化模型研究-以川渝天然气管网为例》 　　2008 四川省科学技术进步三等奖：大中型管道跨越工程清管动力研究 　　2004 四川省科学技术进步三等奖：川西天然气集输管网系统安全运营技术研究 　　2005 四川省科学技术进步二等奖: 四川省盆地西部低渗透气藏勘探开发关键技术研究 　　2000 中国石油天然气集团公司教学成果三等奖：油气储运工程专业人才培养方案及教学内容体系改革的研究与实践（国家） 　　2003 中国科学技术发展基金会：孙越崎优秀青年科技奖 　　教材、专著天然气管道输送（第二版）. 石油工业出版社，2008年8月，北京，共346页. 主编 　　天然气管网运营安全与效益优化模型研究—以川渝天然气管网为例.石油工业出版社，2009年1月，北京，共246页. 排名第3 　　缺陷管道适用性评价技术. 中国石化出版社，2005年3月，北京，共210页. 参编 　　天然气管道输送. 石油工业出版社，2000年11月，北京，共310页. 主编 　　长输管道设计与施工. 石油工业出版社，1995年12月，北京，共190页. 主编
标题：中华民国史档案资料汇编第五辑第二编政治(共五册)
 内容提要

本分册为第五辑第二编的政治分册，全书分为9部分，一国民政府的战时体制，二战时重要方针政策法令三国民党历次重要会议概况，四国民参政与地方参议会合国民大会，五国民党制造反共摩擦事件概况，六党派与社团，七少数民族与华侨事务，八民众运动，九重大惨案。
 目录

一国民政府的战时体制
二战时重要方针政策法令
三国民党历次重要会议概况
四国民参政与地方参议会合国民大会
五国民党制造反共摩擦事件概况
六党派与社团
七少数民族与华侨事务
八民众运动
九重大惨案
……
标题：电气电子绝缘技术手册
 内容提要

本手册内容包括：电气电子绝缘技术有关的通用资料；工程电介质化学基础；工程电介质物理基础；绝缘系统设计和优化原理；绝缘材料测试技术及应用；绝缘系统可靠性、绝缘状态的监测和诊断技术；气体和液体电介质；有机固体电介质；无机电介质；复合电介质和纳米电介质；层合制品和印制电路板；电子元器件与组件绝缘；电压敏材料和过电压保护器；绝缘子和套管；电线电缆绝缘；电机绝缘；电力变压器和互感器绝缘；开关绝缘；电力电容器绝缘；光纤与光缆；绝缘材料的阻燃、耐火和导热；耐高温绝缘和超导电工绝缘；耐辐射和高海拔绝缘；绝缘系统的局部放电强度、电压波形和频率、电极极性效应及其对策；“环境友好”绝缘等共25篇。 本手册主要供具有大专以上水平、从事电气电子绝缘工作的技术人员查阅使用，或作为发展绝缘技术、革新绝缘系统的阶梯，也可作为相关专业的技术人员或大专院校师生的参考书。
 编辑推荐

《电气电子绝缘技术手册》的内容，除第1篇“绝缘常用数据和资料”及结语“电气电子绝缘技术展望”外，其余24篇可大致分为四大板块。第一板块着重突出电绝缘技术的基础性，阐述电绝缘技术基础理论、基本知识，作为电绝缘的入门。第二板块以绝缘材料基础知识为主，但涉及有关的绝缘测试和绝缘结构及其工艺知识。第三板块以绝缘结构设计与结构工艺为主，但涉及有关的绝缘材料和绝缘测试知识。第四板块为特殊工作条件和环境中的绝缘和环境友好绝缘，着重突出电绝缘技术的多学科综合性特征。
 目录

第1篇 电气电子绝缘技术有关的通用资料
第2篇 工程电介质化学基础（结构-性能）
第3篇 工程电介质物理基础
第4篇 绝缘系统设计和优化原理
第5篇 绝缘材料测试技术及应用
第6篇 绝缘系统可靠性、绝缘状态的监测和诊断技术
第7篇 气体和液体电介质
第8篇 有机固体电介质
第9篇 无机电介质
第10篇 复合电介质和纳米电介质
第11篇 层合制品和印制电路板
第12篇 电子元器件与组件绝缘
第13篇 电压敏材料和过电压保护器
第14篇 绝缘子和套管
第15篇 电线电缆绝缘
第16篇 电机绝缘
第17篇 电力变压器和互感器绝缘
第18篇 开关绝缘
第19篇 电力电容器绝缘
第20篇 光纤与光缆
第21篇 绝缘材料的阻燃、耐火和导热
第22篇 耐高温绝缘和超导电工绝缘
第23篇 耐辐射和高海拔绝缘
第24篇 绝缘系统的放电强度、电压波形和频率、空间电荷和电极极性效应及其对策
第25篇 “环境友好”绝缘
索引
……
标题：黄金槐
植物属性
基本信息学名:Sophora japonica ‘Golden Stem’
别名:金枝国槐,金枝槐、黄金槐、黄枝槐等  黄金槐
分类：蝶形花科、槐属
其特点是树茎、枝为金黄色，特别是在冬季，这种金黄色更浓、更加艳丽，独具风格，颇富园林木本花卉之风采，具有很高的观赏价值。1998年山东省枣庄市薛城区园艺研究所从韩国引种成功。
形态特征落叶乔木。黄金槐树茎、枝一年生为淡绿黄色，入冬后渐转黄色，二年生的树茎、枝为金黄色，树皮光滑；叶互生，6～16片组成羽状复叶，叶椭圆形，长2.5～5厘米，光滑，黄金槐(5张)淡黄绿色。树干墙直，树形自然开张，树态苍劲挺拔，树繁叶茂；主侧根系发达。生长快，当年嫁接苗可长1.5～2米高，第二年2.5～3.5米；
性状：性耐寒，能抵抗－30℃的低温；耐干旱，耐瘠薄。
生长特点黄金槐喜欢阳光，耐寒极好，能在耐轻微水涝，长期积水对生长不良。黄金槐在施肥充足的环境下，年生长量可达2公分直径，年长高度100公分以上。生长期黄金槐全身黄色，树叶树杆都是黄色的，整株具有极高的观赏价值。[1]
地理分布主产我国华北、西北及东北。
应用价值
早春新芽及新叶为鲜黄色，秋叶转金黄色，冬季枝条深黄色．特引人入目，有极好观赏价值。 黄金槐的用途除直接作为绿化品种外，还可用来嫁接黄茎垂槐、黄茎香花槐等。  当黄金槐生长到1.5～2米的高度时定干，再取垂枝槐、香花槐的接穗进行二次嫁接，这样培育出的黄茎垂枝槐、黄茎香花槐观赏价值更上气个档次，在国外园林绿化中用途颇广，是道路、风景区等园林绿化的珍品。
人工栽培
繁殖技术黄金槐黄金槐园林绿化之不可缺少的亮点(2张)一般采用刺槐和国槐作砧木嫁接繁殖的方法：第一年春季播种刺槐和国槐作砧木，每667平方米留苗5000～6000株。槐树苗长到高0.5米大小时，进行嫁接黄金槐，具体标准以黄金槐接穗的枝粗而定。春夏秋三季均可嫁接，以春末及初嫁接成活宰最高，采用“T”型芽接成活率达98%以上。
养护要点落叶小乔木。喜干燥和阳光充足。耐寒，耐干旱，耐土壤瘠薄；不耐阴湿。生长适温10～18℃，冬季能耐一20C低温。地栽选土层深厚、肥沃、排水良好的沙质壤土。成型植株移植在落叶后或萌芽前，苗株带土球，定植后浇透水。春季剪除密枝、枯枝和过长枝；修剪后施肥一次，以利于萌发新枝。随时剪除砧木上的蘖芽，以免影响树形。生长期土壤保持湿润，雨后注意排水。夏、秋季高温、干旱时，防止土壤干裂，及时灌水补充。防治蚜虫和红蜘蛛为害。
标题：卷筒火鸡
基本资料
菜系及功效：低温环境作业人群食谱 增肥食谱
口味：葱香味 工艺：碎屑料炸
卷筒火鸡的制作材料：
主料：火鸡胸脯肉250克
辅料：面包屑10克,鸡蛋50克,大葱100克,小麦面粉20克
调料：料酒15克,花生油75克,盐3克
卷筒火鸡的特色：
色泽金黄，外脆里嫩，味鲜可口，酒饭皆宜。
制作方法
1. 先洗净火鸡胸肉，顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片，两面用刀背轻剁；
2. 加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀；
3. 将葱洗净，切6厘米长段；
4. 再将肉片卷入葱段，沾上面包屑备用；
5. 油烧至六成热时，肉卷入锅；
6. 用中火炸至金黄色捞出，装盘即可。
卷筒火鸡的制作要诀：
本品有油炸过程，需备花生油约250克。
标题：五金速查手册
版权信息
作　　者： 虞莲莲，曾正明 主编
出 版 社： 机械工业出版社
出版时间： 2005-3-1
字　　数： 443000
页　　数： 769
开　　本： 16
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787111091042
包　　装： 精装
所属分类： 图书 >> 工业技术 >> 轻工业>> 五金制品工业
定价：￥28.00
内容简介
本书是一部综合性五金工具书。全书共分5篇31章，内容包括基本资料、常用材料、通用配件、五金工具和建筑五金等。全面地介绍了国内主要五金产品的品种、规格、性能、用途及最新的资料数据和有关标准。
本书内容具有新颖、取材实用、文图对照、使用方便等特点。
本书可供从事五金生产、技术、管理、销售、采购等 人员和广大五金产品用户使用。
目录
前言
第一篇 基本资料
第一章 常用字母及符号
一、常用字母
1 汉语拼音字母
2 拉丁字母
3 希腊字母
二、常用符号及代号
1 主要化学元素、原子量及密度
2 常用数学符号
3 我国国家标准及行业标准代号
4 常见国际标准及外国标准代号
第二章 常用计量单位及其换算
一、法定计量单位
1 国际单位制的基本单位
2 包括SI辅助单位在内的具有专门名称的SI导出单位
3 可与国际单位制单位并用的我国法定计量单位
4 用于构成十进倍数和分数单位的SI词头
二、常用长度单位及其换算
1 法定长度单位
2 市制长度单位
3 英制长度单位
4 长度单位换算
5 英寸的分数、小数与毫米对照
6 常用线规的号码与线径（英寸、毫米）对照
三、面积单位及其换算
1 法定面积单位
2 市制面积单位
3 英制面积单位
4 面积单位换算
四、体积单位及其换算
1 法定体积单位
2 市制体积单位
3 英、美制体积单位
4 体积单位换算
五、质量单位及其换算
1 法定质量单位
2 市制质量单位
3 英、美制量单位
4 质量单位换算
六、密度、速度、流量单位及其换算
七、力、力矩、强度、压力单位及其换算
八、功、能、热量、功率单位及其换算
九、标准筛常用网号与目数对照
第三章 常用公式和数值
第二篇 常用材料
第四章 黑色金属材料
第五章 有色金属材料
第六章 非金属材料
第三篇 通用配件
第四篇 五金工具
第五篇 建筑五金
参考文献
标题：Cinema4D工业产品渲染技术完全实例
版权信息
作　　者： 马和臻，颜格 编著
出 版 社： 人民邮电出版社
出版时间： 2007-8-1
字　　数： 678000
页　　数： 422
开　　本： 16
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787115163851
包　　装： 平装
所属分类： 图书 >> 工业技术 >> 机械>> 机械设计
定价：￥88.00
内容简介
本书以Cinema 4D V9.521版本为基础，对Cinema 4D的基本功能和工业产品渲染技术作了详细地阐述。本书内容可分为两部分，第1章至第7章主要介绍Cinema 4D的各功能模块的命令与参数，并结合了一些针对性强的小场景进行讲述，第8章和第9章则主要通过具体的实例综合介绍了工业产品的渲染技法。
本书结构清晰，功能讲解部分系统全面，实例讲解部分精彩实用，既可作为工具手册随时查阅，又具有一定的学习和参考价值。
目录
第1章　初识Cinema 4D　
1.1　界面布局　
1.2　视窗　
1.3　对象管理器
1.4　属性管理器　
1.5　本章小结　
第2章　设置用户工作环境　
2.1　平视显示（HUD）
2.2　系统配置　
2.3　用户界面　
2.4　本章小结　
第3章　Cinema 4D建模技法与参数详解　
3.1　建模基础　
3.2　原始物体　
3.3　多边形
3.4　曲线　
3.5　NURBS　
3.6　本章小结　
第4章　Cinema 4D材质制作技法与参数详解　
4.1　材质管理器　
4.2　基础材质　
4.3　纹理坐标　
4.4　复合材质　
4.5　本章小结　
第5章　Cinema 4D灯光布置技巧与参数详解　
5.1　灯光基础　
5.2　灯光常规设置　
5.3　灯光阴影　
5.4　可视光
5.5　本章小结　
第6章　Cinema 4D摄像机使用技法　
6.1　摄像机　
6.2　背景与环境　
6.3　本章小结　
第7章　Cinema 4D渲染技法与参数详解　
7.1　渲染基础
7.2　渲染设置　
7.3　高级渲染
7.4　本章小结
第8章　工业设计涉及的各种主要材质的渲染　
8.1　塑料材质表现
8.2　金属车漆效果渲染
8.3　透明材质渲染　
8.4　陶瓷材料渲染
8.5　木纹材质渲染
8.6　本章小结　
第9章　工业产品渲染综合实例　
9.1　工业产品渲染总论
9.2　电吹风渲染实例　
9.3　电熨斗渲染实例
9.4　水壶渲染实例　
9.5　概念手机渲染实例
9.6　概念汽车渲染实例
9.7　本章小结
标题：三星S3030
规格参数  
上市时间：2008年
网络频率：GSM/GPRS；900/1800/1900MHz
重　量　：85 克
尺寸/体积：94.7×45.4×17.5mm
可选颜色：粉色、蓝色、绿色、橘黄色、水绿色、银白色
屏幕参数：65536色TFT彩色屏幕；176×144像素，1.9英寸；
WAP上网：支持飞笺
标准配置:锂电池，充电器
  功能参数
基本功能
『时钟』『内置振动』『录音』『可选铃声』
『和弦铃声』『MP3铃声』『来电铃声识别』『来电图片识别』
『情景模式』『待机图片』『图形菜单』『文件管理器』
主题模式：内置多款主题，包括怪物主题、水世界主题以及雪人主题等
通信功能
『内置天线』『输入法』『短信群发』『EMS短信』
『超长短信』『多媒体短信』『话机通讯录』『通讯录群组』
『通话记录』
中文短信：SOS求救电话以及SOS短息
多媒体娱乐
『视频播放』『MP3播放器』
内置游戏： 2 个；智慧战以及Tetris Mania
摄像头：内置
摄像头像素：130万像素
传感器类型：CMOS
变焦模式：数码变焦
照片分辨率：多种照片分辨率选择
拍摄模式：多种拍摄模式选择
照片质量：多种照片质量选择
视频拍摄：有声视频拍摄
数据传输
『WAP浏览器』
蓝牙接口：v2.0
数据线接口：USB 2.0
个人助理
『闹钟』『日历』『计算器』『记事本』
『备忘录』『日程表』
手机测评
紧急救护功能S3030 是一款性能简单的入门机种，但是最特别的地方在于它具备所谓的紧急救护功能来保障儿童安全。紧急救护功能又分成三种，其中的紧急电话拨打，只要在平时预先输入指定的电话号码，在危急时只要按住机侧的SOS按键，手机就会自动拨号向父母求救，不会因为慌张而错失求救的机会。
若是危急的状况下无法打电话求助，这时就能用上S3030 Tobi的紧急短信传送功能，只要快速按下音量键四次，手机就立刻传送求救短信给预先指定的联络人，马上就能让人知道你有危险。S3030 Tobi还有假来电功能，可以制造出有人打电话给你的假象。若是遇到可能的危险情况，也许可以靠它来假装接到大人电话而让坏人知难而退。操作界面S3030 Tobi随机内置雪人、怪物、海洋世界三种主题，每个主题都各自拥有不同的桌布和界面风格，通通都可爱到不行，能让你每天都有好心情。娱乐功能虽说S3030 是入门手机，但它却拥有独立的音乐播放器，可以播放MP3、AAC、AAC+、eAAC+、WMA、RealAudio等众多音乐格式，还能搭配最大8GB microSD内存卡扩充来储存音乐，当能简易的随身MP3没有太大的问题。另外，S3030 Tobi机背还藏着130万像素相机，性能普通，想用来拍照还是挑个好天气比较重要。此外，它还能透过蓝牙2.0以及USB2.0来快速传输文档，有趣的图片，音乐都能快速的跟好朋友分享。
词条图册
‍‍三星S3030款式图(5张)
三星S3030界面图(5张)
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