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标题：瑞安市日峰机械配件厂
公司简介
浙江瑞安市日峰机械配件厂座落于浙江温州大都市南翼中心---瑞安市。瑞安，位居我国黄金海岸线中段，地处上海经济区和夏漳泉金三角之间.这里气候宜人,物资丰富,属江南鱼米之乡.自古市井繁华，商贸发达，人文荟萃，郭沫若曾题联“玉成桃李,海涌波澜”。瑞安陆域面积3060平方公里，是浙江省重要的现代工贸城市和历史文化名城.瑞安山水奇特，是“中国优秀旅游城市”。
日峰创办与2004年，属国家民营企业,公司专业制造、销售电梯、自动扶梯，自动人行道专用挂轮芯轴系列等。日峰是一家专业性较强的企业,充分培养了一支由工程师、技术员工和管理人才的技术队伍，具有较强的产品研发、配套能力.产品经国家电梯检测中心的质量认证。日峰专业生产电梯挂轮芯轴。历来以稳定的质量，完好的服务，受到了国内用户的信赖。使产品遍布全球，特别是公司实行质量承诺和产品被国内外多家电梯厂采纳：浙江安利电梯、浙江远大电梯、广州日立电梯等都是鑫宇长期友好的合作伙伴。鑫宇以不断创新、持续改进的精神，逐步扩大了企业产品的更新化。同时经公司不断努力，正在向国外迈开更大的步伐。
企业文化
企业精神：诚信、真实、合作、双赢
企业理念：人品、企品、产品三位一体
人 才 观：发现人才、重用人才、培养人才，打造学习型团队
市 场 观：优化品牌组合与产品格局、提高产品质量、增强售后服务
工作方针：积极主动、勇于负责；认真专业，追求卓越
生产理念：原料质优、管理规范、科技创新、工艺革新、争创一流
质量方针：严格控制，不让一件不合格产品流入市场
品牌理念：品质 服务 共享
文化特点：海纳百川、稳定和谐
标题：钙泊三醇软膏
【通用名称】：
卡泊三醇软膏
【别名】
钙泊三醇软膏
【适应症】
寻常型银屑病（牛皮癣）、白癜风。
【规格】
0.005%
【药理】
卡泊三醇是合成的维生素D3的类似物，能够抑制皮肤细胞（角朊细胞）增生和诱导其分化，从而使银屑病皮损的增生及分化异常得以纠正。
病理生理研究表明,白癜风皮损区存在钙平衡失调。黑色素细胞上存在1,25-(OH)2D3的受体已得到证实，1,25-(OH)2D3在调节黑色素合成方面起一定作用。另外，钙泊三醇对免疫系统细胞具有免疫抑制作用,可能通过调节角朊细胞、淋巴细胞产生和释放细胞因子而发挥免疫作用。
【用量用法】
仅限于外用。取本品适量均匀涂在患处，并轻轻按摩，每日2次。某些患者在生效后减少用药次数仍可维持疗效。每周用药不应超过100g。
【不良反应】
少数患者使用后可能有暂时的局部不良反应，如皮肤瘙痒、灼热及皮肤刺激性。通常停药后，上述症状可自行快速消退。
【禁忌】
对本品过敏者禁用。钙代谢失调患者以及有维生素D中毒症状者禁用。
【注意事项】
应避免接触眼部及面部，涂药后应洗去手上残留药物。妊娠及哺乳期妇女慎用。请在医生指导下使用本药，如有不良反应应及时咨询医生。
【药物相互作用】
本品禁止与水杨酸制剂合用。　　【医药产品注册证号】HC20070015
【生产企业】香港澳美制药厂
标题：深圳市君安电器设备有限公司
   深圳市君安电器设备有限公司简介
深圳市君安电器设备有限公司成立前系广西陆川县建筑电气工程有限公司深圳分公司宝安工程部。于2008年7月1日经深圳市工商行政注册正式组建，成为具有独立法人资格的公司。
标题：日照金丰机械制造有限公司
主要产品
主要产品有各种工程机械ZL10-60系列，SOMA系列,3-5吨牵引车钳、6-12吨叉车钳四大系列液压钳盘式制动器，ZL10-90、YZ16、18系列各种鼓式、钳式手制动器等三十多个品种。在全国工程机械行业中以质量最优、品种最全、产量最高。
客户群体
主要客户有：徐工、厦工、中国龙工、山东临工、山工、福田雷沃重工、美驰车桥、鼎盛天工、宇通重工、杭齿、杭叉、合叉、斗山集团等工程机械行业知名企业。
标题：善待你的桃花运
图书信息
书 名: 善待  善待你的桃花运你的桃花运
作　者：吴淡如
出版社： 中国友谊出版公司
出版时间： 2010-6-1
ISBN: 9787505727137
开本： 16开
定价: 26.80元
作者简介
吴淡如 台大法律系学士，台大中文研究所、台大EMBA双硕士。现为知名作家和主持人。　她说自己天生反骨，10岁就立志要当一名作家。她不断地学习、不断地改变，只为发掘短暂人生的种种可能。她的人生就是由一次又一次的学习、一场又一场的真实游戏串连而成的。　她说：一个人必须要选择自己想要的人生，更要珍惜眼前的生活，只有这样，才能手捧着桃花甜蜜一生；桃花运不仅需要双方的积极创造，更需要彼此的殷殷相待，只有这样，才能变化格局与爱同行。
图书目录
PART1找到真爱才有安稳的幸福
花心为什么不快乐
选你爱的人才对
命中注定要爱你
得到姻缘与创造关系不一样
文科女可以向理工男学的事
男人不坏女人不爱的原因
女人心中最原始而肤浅的愿望
不是白马王子别勉强
再漂亮也没人敢追怎么
嫁不出去只因条件好？
如果你想以结婚为前提交往
想娶这个却娶了那个
有人只是自以为痴情
治疗爱无能
男人的道义与女人的正义
用身体来试探他的居心
PART2变化格局与爱同行
小家子气成不了大器
女人的格局也要变
好女人没有吸引力？
年轻时的爱情品位很差
男人的审美观不断改变
大女人可以变成小女人
看得出他是在讨爱
有共同兴趣感情才合拍
让男人感动的女人
爱织梦的女人易长大
大丈夫说谎不得已也？
不是变心，只是粗心
精神性与功能性爱人
莫为不解风情动肝火
女人的睡衣说明心事
体味彼此的牺牲
PART2远离不良恋情
再好的破镜也难重圆
当爱情慢慢侵蚀空间
不伦没那么容易忍
谁说男人偷情只为性
我爱你，所以和别人上床
专门爱上不如己的人
爱上你，只因可怜你
太任性的男人不可爱
连跟前女友上床都可以原谅
只把她当做生产工具
是谁辜负了傻女人
由恩情变成偷情
宁愿分手，不愿分居
故意隐瞒已婚身份
最复杂痛苦的男女关系
PART4找到力量才能和不良旧爱了断
别把情人吓跑了
渴婚男仍然害怕渴婚女
好养难爱与好爱难养
女人总设双重标准
到手之后反差太大
紧迫盯人，烦人烦己
人太诚实也很可怕
难以断根的昨日情
为何女人不承认已经死会
男人能够压抑到什么程度
女人可以隐瞒到什么地步
男人“爱跟”实在烦
太关心也会很烦人
玩命才能证明“你爱我”
失去我，你就一无所有
世上最难搞的男友
霸道男人的优缺点
PART5应付顽皮爱神的变化球
男主外女主内的意外结果
不爱时才开始嫌弃她
妻子不知道的事很多
手牵手睡到老才是爱？
经营婚姻不全靠爱情
他心中有别人的雕像
对不起，我还是背叛了你
第三者无意但不无辜
劈腿竟变成习惯性笑话
该不该求第三者离开他
缓慢的分手是一种凌迟
最痛之后才会醒
带着爱意说再见
不舒服就要整老婆
就是喜欢母老虎
已婚男子的致命弱点
标题：玩的就是心计耍的就是心眼
图书信息
书 名: 玩的就是心计  耍的就是心眼
作　者：马银春
出版社： 中国物资出版社
出版时间： 2010-5-1
ISBN: 9787504733436
开本： 16开
定价: 35.00元
内容简介
当今社会，人心日趋复杂，竞争几近沸腾。你是不是发现仅靠着一副好心肠、一颗慈善心很难应对面临的挑战？
适当的有点“心眼”“心计”，会使你进退自如、游刃有余!恰当地运用“心眼”、“心计”，会让你财源滚滚来．职衔一路提升，办事一路畅通，人际关系和谐融洽。
图书目录
第一章 读懂人性潜规则，八面玲珑好处世
1.交友讲质量，不要讲数量
2.面子问题，就是尊严问题
3.忽视小节，易伤人心
4.小问候，大关系
5.打通人脉，要来点物质交流
6.情面不能当饭吃，不可全抛一颗心
7.亲密并非无间
8.救急不救穷，帮朋友也要讲个度
9.喜怒不形于色，让人读不懂你
10.搞关系，也要有势利眼
11.交朋结友，不可急功近利
第二章 “心计”：游走职场的一柄利器
1.男怕人错行，女怕嫁错郎
2.从细微处人手
3.积极主动：鹤立鸡群的法宝
4.幽默是一种软管理
5.与同事相处，要动动“心计”
6.指出老板过错要给足面子
7.这些话，在公司里不宜讲
8.到新公司要注意的细节
9.公司的小便宜不要占
10.不应忽略工作中的小事
11.红花要给上司戴
12.人不磨不成才，冷板凳也要坐热
第三章 情爱融融，从“心”开始
1.培养眼力，钓好男人
2.爱，不是结婚的唯一基础
3.距离：让爱更有磁力
4.恋爱有谋。动情靠手段
5.保留神秘，你才有价
6.培养女人味，抓住男人心
7.似水柔情，攻克男人心
8.面对丈夫的隐私，要以退为进
9.幽默：家庭的润精油
10.女人：要自己赚钱买花戴
11.恰到好处的一句话
……
第四章 一个思路就是一条财富之路
第五章 懂得变通，事事才会顺通
第六章 弯曲能够保全，委屈容易伸直
第七章 明棋要摆，暗棋要下
第八章 谋事在脑，成事在“计”
第九章 好口才，需要灵活 “心眼”
第十章 识对人，做对事
参考书目
标题：1050A纯铝
1050A纯铝介绍
材料名称：1050A 旧称：L3
标准：GB/T 4437.1-2000
特性及适用范围：
工业纯铝都具有可塑性高、耐蚀、导电性和导热性好的特点，但强度低，不能通过热处理强化，可切削性不好；可接受接触焊.气焊。
化学性能
化学成份：  1050A铝合金硅 Si ：0.25
铁 Fe： 0.40
铜 Cu ：0.05
镁 Mg：0.05
锌 Zn：0.07
锰 Mn：0.05
钛 Ti ：0.05
铝 Al ：99.50
注：单个：0.05
力学性能
力学性能：
抗拉强度 σb (MPa)：60～100
伸长率 δ/（%）：≥23
伸长率 50mm/（%）：≥25
注 ：管材室温纵向力学性能
试样尺寸：所有壁厚
热处理规范：
1)快速退火:加热温度350～410℃;随材料有效厚度的不同,保温时间在30～120min之间;空气或水冷。2)高温退火:加热温度 350～500℃;成品厚度≥6mm时,保温时间为10～30min、<6mm时,热透为止;空冷。3)低温退火:加热温度150～250℃;保温时间为 2～3h;空气或水冷。
状态：管材室温纵向力学性能（所有 .O态）
标题：日本了不起的公司
图书信息
书 名: 日本了  不起的公司
作　者：坂本光司
出版社： 宁夏人民出版社
出版时间： 2010年06月
ISBN: 9787227044871
开本： 16开
定价: 25.80 元
内容简介
《日本最了不起的公司:永续经营的闪光之魂》分成两部分。第一部分作者指出公司的存在是为了“谁”。作者讲，说到底公司是属于社会的，存在是为了给社会造福、为员工、为公司所在地区与顾客创造幸福。为他们而存在，企业就能“永续经营”。第二部分开始就是采访的实例，主要是介绍了“日本五家最了不起的企业”。它们有各自了不起的理由，但共同点是：这些企业都维持了超长期的持续增长，实现了永续经营。
《日本最了不起的公司:永续经营的闪光之魂》卖点：
1、 最符合潮流、最独特的经营理念、企业价值观，感人至深，并迎合当下中国变革的大趋势，引领全民思考：我们可以向“日本最了不起的公司”学习什么？
2、 平易朴实的讲述方式，细致生动地介绍了五家日本企业最了不起的地方。
3、《日本最了不起的公司:永续经营的闪光之魂》在日本持续畅销，销量过百万册，第二册刚上市，立即登上排行榜。
作者简介
作者:(日本)坂本光司
坂本光司，日本经营学专家，专门研究中小企业经营论、地域经济论、产业论。
曾任福井县立大学和静冈文化艺术大学教授，2008年4月起担任法政大学的政策创造研究科教授，同时兼任该校静冈卫星校园的主持人和管理研究科教授。此外，更身兼国、县、市、工商会所等团体的委员。
他认为，从事中小企业研究，必须从“现场”出发，因此每周会花一、两天的时间，实地采访各企业。截至目前，他拜访过的企业已超过了六千家。
由他撰写的《日本了不起的公司1》销量在日本过百万册；《日本了不起的公司2》刚刚在日本出版，旋即登上日本销售排榜。
图书目录
他们的话
前言 从六千家企业，发现最珍贵的经营理念 ........ 9
Part 1 公司是为谁而存在？
搞不清楚状况的经营者越来越多！ ........ 21
经营公司是为了履行“对五个人的使命与责任” ........ 22
成为不靠业绩而能永续经营的公司 ........ 28
业绩与成长不过是为了永续经营的手段 ........ 29
员工并不是只追求利益 ........ 30
“满足多数人”就是公司的使命 ........ 31
景气要靠自己创造 ........ 32
只有中小企业能做得到的事 ........ 33
让我们增加值得珍惜的公司 ........ 34
永续经营的重要性 ........ 35
Part 2 日本最了不起的五家企业
最了不起的企业1 ........ 39
营造身心障碍者可以有所贡献、获得赞扬与肯定的职场
日本理化学工业
七成员工都是身心障碍者 ...40
“我们会照顾你” ...41
每个人都想有所贡献 ...42
不是人力去配合程序，而是程序要配合人力 ...43
多数企业仍在逃避 ...44
“连我们都被看成异类” ...45
共同开发新产品 ...46
获得大家的支持 ...47
消费者可以做到的事 ...48
五十年岁月的重担与温暖 ...48
守护孩子幸福的老母亲 ...50
要代代传承下去 ...50
对贴心的付出，要贴心地回应 ...51
想想自己能够做些什么 ...53
专栏 Column ........ 56
正因为他有重度障碍，我们更应该录用
最了不起的企业2 ........ 61
贯彻“为员工的幸福而经营”“没有竞争的经营”连续四十八年持续成长
伊那食品工业
连续四十八年增收增益 ...62
夕阳产业也可以持续成长 ...63
创造一家“好公司” ...64
为员工的幸福而存在 ...65
进步缓慢也无妨，重要的是持续下去 ...66
“我们公司最重视的是员工” ...67
自己构思，自己创造，自己销售 ...68
成为唯一，就无须树敌 ...69
时时构思，投资未来 ...71
百年月历的意义 ...72
公司的原动力由经营者决定 ...73
不让任何一名员工遭遇危险 ...74
—个开放给民众休憩的地方 ...75
这是公园，还是公司的厂区? ...76
把公司当成自己家的庭院 ...77
“我第一次看到这种公司!”连巴士小姐都满怀感激 ...78
礼品专柜的贴心服务 ...79
上班途中、购物时也不忘公司的员工们 ...80
放下眼前利益，致力永续经营 ...81
专栏 Column ........ 83
连续七十五年营收成长的企业，坚持“员工开心，公司就开心”
娇生
住院三年的员工仍然继续支薪，还有红利奖金
树研工业
最了不起的企业3 ........ 87
立志“成为全世界人们的支柱”员工来自日本各地，客户来自世界各地
中村复健器材
日本最偏僻的公司 ...88
从大都市前来应聘的青年 ...89
社长的信念就是：成为人们的支柱 ...90
在人口急速外流的故乡创业 ...91
等候了七年半的第一个职员 ...92
援助失去双足的蒙古少年 ...94
“我们会替你保留座位” ...95
“我们不需要休息!”员工炽热的使命感 ...96
为需要的人开发产品 ...97
世上唯一真正的创造产业 ...98
倾听弱势族群的声音 ...99
所谓领导者，就该凡事为他人着想 ...100
专栏 Column ........ 101
为身患重病的女儿开发具升降功能的轮椅
Kishi Engineering
为骨质疏松症的高龄者开发人工关节
Hollyx
为小孩子开发“胶囊相机”
连同北海道一起销售，成就“串联人与人、心与心”的经营哲学
柳月
从“甜点小镇”—带广起家 ...106
让孩子们破涕为笑的甜点魅力 ...107
尽可能省吃俭用，全力投入开发 ...108
忠于“五项使命”的经营理念 ...109
串联人与人、心与心 ...111
缔结良缘的美味甜点 ...113
教育、经营的基础都是“感动” ...114
应届毕业学生蜂拥而至，竞争率一百倍！ ...115
占地三万四千平方米的甜点花园 ...117
与同业共创双赢 ...118
不忘“凝聚人心”的初衷 ...120
专栏 Column ........ 121
为了培养心地善良的孩子，发行诗集五十年从不间断
柏屋
获得顾客赞赏：“成为你的客户是我的光荣!”
连知名企管顾问公司都前来研究
杉山水果
没落商店街里业绩扶摇直上的小店 ...128
入赘的女婿 ...129
经营者的觉醒：“再这样下去店就要倒了！” ...130
为生存而改革 ...130
配合顾客的时间，全年无休 ...131
高价哈密瓜一年卖掉八千个 ...133
通过水果传达心意给故乡的母亲 ...134
不计成本的礼物，为即将结婚的年轻人打气 ...136
获得顾客赞赏：“成为你的客户是我的光荣!” ...137
零售店也要开发商品，成为制造者 ...138
从杉山水果店学到的事 ...139
专栏 Column ........ 142
“没什么好珍惜的公司”和“打从心底想好好珍惜的公司”
后记 ........ 145
……
标题：二十四大小调
基本概念
西洋音乐术语。24大小调也就是调性（Tonality）。基本上西洋音乐是以七声音阶为基础，大家从五线谱上就可以了解，音符照着线与间的顺序排列，所得到的便只有C,D,E,F,G,A,B七个不同的音名。一般所使用的共有十二个不同的音，那是因为以上七个音，其音与音之间的音程距离并非都是半音。以C大调为例，C,D,E,F,G,A,B,C*的排列除E,F与B,C*之间是半音音程外，其馀各音之间的音程都是全音。
历史变迁
大家要知道古典音乐从巴洛克时期一直到目前为止，绝大部分的创作是以调性音乐为主。现代音乐中虽然有非调性（atonal）音乐的产生，但基本上大家还是习惯接受调性音乐。而流行音乐更是仍无法跳脱调性音乐的规范。为什么会这样呢？举例来说，一个人从家中出去，不论去多远的地方、或是要离开多久，最后总应该再回到家里。调性音乐中每个调子里最重要的便是主音（tonic），乐曲通常由主音或主和弦开始，结束时又将回到主音或主和弦。此种模式最重要的意义在于使音乐进行具有强烈的方向感。 　这种方向感的来源就在于音阶的排列上。我们称二音符间的距离为音程，如果一个音阶里各音符间的音程相同，也就可以说它们之间的距离是一样，没有亲疏之分。如此便缺乏一种趋势，自然也没有进行的方向可言。因此我们可以了解大小调中那二组半音音程位置的重要性。以下将音阶中各音名称顺序列出：主音(tonic)、上主音(supertonic)、中音(mediant)、下属音(subdominant)、属音(dominant)、下中音(submediant)、导??leading tone)、八度音(octave)。 　由此可知十二个音各自能成为一个调的主音，如将得到十二个大调与十二个小调，总共便是所称的二十四个大小调。
24大小调音阶
C大调：1 2 3 4 5 6 7 1 a小调：6 7 1 2 3 4 5 6
G大调：5 6 7 1 2 3 #4 5 e小调：3 #4 5 6 7 1 2 3
D大调：2 3 #4 5 6 7 #1 2 b小调：7 #1 2 3 #4 5 6 7
A大调：6 7 #1 2 3 #4 #5 6 #f小调：#4 #5 6 7 #1 2 3 #4
E大调：3 #4 #5 6 7 #1 #2 3 #c小调：#1 #2 3 #4 #5 6 7 #1
B大调：7 #1 #2 3 #4 #5 #6 7 #g小调：#5 #6 7 #1 #2 3 #4 #5
F大调：4 5 6 b7 1 2 3 4 d小调：2 3 4 5 6 b7 1 2
bB大调：b7 1 2 b3 4 5 6 b7 g小调：5 6 b7 1 2 b3 4 5
bE大调:b3 4 5 b6 b7 1 2 b3 c小调:1 2 b3 4 5 b6 b7 1
bA大调:b6 b7 1 b2 b3 4 5 b6 f小调:4 5 b6 b7 1 b2 b3 4
bD大调:b2 b3 4 b5 b6 b7 1 b2 bb小调:b7 1 b2 b3 4 b5 b6 b7
bG大调:b5 b6 b7 b1 b2 b3 4 b5 be小调:b3 4 b5 b6 b7 b1 b2 b3
标题：IT男
IT男-简介
  然而，调查发现，亚健康在IT人群中非常普遍，过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。在以男性为绝对主力的IT领域，竞争激烈环境下人人玩命工作，却又集体难抵身体健康的每况愈下，最集中表现在大脑消耗、视力疲劳以及生殖能力衰退上，更有甚者出现耳鸣、听力下降，头脑昏昏沉沉，精神疲惫等症状。IT男就是天天坐在办公室，面对电脑从事工作的白领男士。时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一，就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。身处IT行业的男生大多非常年轻，因为这个行业属于“吃青春饭”，需要身体本钱对抗极大的工作量。消瘦憔悴，是典型的IT男造型。
IT男-婚姻

除了写代码锻炼了IT男认真、踏实的性格，从客观环境的来说，IT男也不具备花心的条件。IT公司里都是男人，你的老公上班时间绝对安全。他喘口气的方式就是在茶水间打桌球或者玩XBOX，绝对不可能和隔壁部门的女同事打情骂俏，因为隔壁部门都是穿拖鞋和大裤衩的别人的老公。
收入不低，也不会高得让人心慌
刨去那些一流的软件公司年薪15万起步的软件工程师不说，一个真正从事IT工作三年以上的大专或本科生，一般来说就能拿到七八千以上的月薪，这个数字相信对女孩子还是很有吸引力的。
即便你们都在大城市打拼，暂时负担不起天价房，如果双方家里帮忙交个首付，给IT男几年时间，他是完全有还贷能力的，长远去看，小日子没道理不滋润。而且跟了IT男，也不用担心什么“男人有钱就变坏”，钱这个东西啊，够用就行了，多了麻烦。
IT男-健康问题神经紧张在国内某大型IT私企工作的软件程序员小陈说，“像我们程序员，一旦接到任务后，精神始终处于紧绷状态。做完项目下来感觉全身虚脱，对大脑的消耗感觉不亚于高考数学考试。”视力疲劳“久坐办公室、面对电脑的白领人群已经被认为是干眼病和视疲劳高危人群，而IT男士则是‘危中之危’。他们的工作性质决定了终日面对电脑屏幕工作，而且很可能进入目不转睛的状态，视神经长期紧张、眼球处于干燥环境。”曾晶主任介绍，据调查发现，IT从业者十有八九患有干眼症而且存在视疲劳。  
曾晶表示，非常多食物都有明目、养眼功效，但在食补的同时，IT人员还应注意每工作一小时“强迫”休息5~10分钟，业余时间尽量放松眼球，不要再集中注意力在近距离屏幕上。“好的护眼习惯加上有效的食补，才能最大限度缓冲工作对于眼睛的压力和伤害。”她表示。生育问题从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时；工作时顾不上喝水，顾不上去洗手间；常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
IT业的男性久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积；憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺；饮水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的诱发因素。
从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推迟到30多岁之后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军之中。长期以来，人们都着重强调大龄女性容易流产，但往往忽视了父亲年龄对流产的影响。一项新的研究表明，父亲年龄越大，胎儿越容易流产。这项新研究显示，父亲年龄如果超过35岁，那么妻子流产的风险要比父亲35岁以下时增加1倍。
IT男-保健措施
补脑补脑首选食物：坚果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、五谷杂粮，“IT从业者需要发挥大脑在复杂、精巧、逻辑功能方面的作用，类似夏威夷果、榛子、杏仁、核桃等坚果都具有一定的补脑益智功效。”曾主任表示。
含蛋白质较多的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。IT男士在日常工作餐中应注意添加补充，鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等元素，是大脑活动不可缺少的营养物质。鸡蛋还能帮助大脑更好完成记忆功能。此外，五谷杂粮中含有充足的维生素C，也可以帮助大脑思维更加灵活，而小米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等，还能有效防止神经衰弱。
护眼
  护眼首选食物：杏、枣、菠菜、西红柿、韭菜、枸杞
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。保护生殖能力[1]要首先进行相关检查。检查的目的是明确诊断，诸多的感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素、不良习惯等等，都可以导致精子质量与活力方面的问题。只有明确了诊断，对于什么样的可以治疗，什么样的疾病不能治疗，就可以一目了然。
改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差，畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、粗细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中就可携带健康强壮的遗传基因，否则就可能将体弱质量差的基因传给后代。
适当进补。如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。所以多吃这些含锌高的食物可以有效补锌。并且最好每日口服体恒健育之缘片定期测定体内含锌量。
不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，有报道说每天吸烟30支以上者，其精子存活率仅为49%，可见长期大量吸烟30支以上者，其精子存活率仅为49%，可见长期大量吸烟导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖膛功能降低，抑制精子的形成，还可使7%左右的精子发育不良或失去活力，使精子中的染色体的异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常用过热水洗浴尤其是坐浴，会引起睾丸生精功能障碍；穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等也有碍精子的生成，降低精子的活动，其结果必然引起不育。
避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂等)和某些药物等影响而产生质变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
选择适宜时机。一般说，婚后半年内最好不要怀孕，因为此时男性较疲劳，婚礼上又难免烟酒相陪，精子质量会受到影响，不利于优生。应待双方精力恢复后极佳状态再怀孕。
标题：上海飞信广告有限公司
公司简介
上海飞信广告有限公司拥有雄厚的网站建设和强大的群组群发短信平台，系统稳定，数据精确，成功率高，价格低廉，可为各企业和商家代发短信，同时以优越的条件诚招各代理运营商。
我们的优势
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3、超低的价格优势。本公司是国内多家SP运行商的总代理，在同行业内拥有超低价格优势，我们竭力以最低的价格为贵公司提供最优的服务，帮助贵公司扩大广告效应，降低宣传成本。
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标题：行走新疆
图书信息
书 名:  行走新疆
作　者：谭祎波
出版社： 广州出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787807662044
开本： 16开
定价: 27.00元
内容简介
如果带着梦想去行走，从北疆到南疆，从东疆再往西，梦想着了陆。 只能穿越而无法走遍的新疆，秋天的胡杨，混血的土地。没完没了的姑娘没完没了地跳。上天山，穿楼兰。客纳斯的湖水，吐鲁番的葡萄。还有迷幻的、丰富的、妩媚的、苍凉的、博大的…… 诸如此类。最美的惟一的新疆。
作者简介
谭祎波，网名和笔名都是“自由感觉”。深圳企划人，著名驴友，环保和助学志愿者。曾以朴素的行走方式亲历整个中国大西部。曾两度在冬季的可可西里做过志愿者，协助内蒙古的绿色沙漠工程获得了“SEE环保奖”。 他的行走经历被央视《东方时空》等多家媒体报道，他的文字也出现在国内近百家媒体和网络上。出版的主要作品有《新疆行知书》、《45000里中国边境游》、《秘境稻城》、《随着青藏铁路去旅行》等。参与过《绿色江河十年——志愿者讲述》等书的写作。所得稿酬多用于助学和环保等公益项目。
图书目录
酷驴观点
作者介绍
序：行走新疆的N个理由
第一部分 全景新疆
新疆印象
新疆故事
新疆天地
新疆人文
新疆物语
新疆必游地
第二部分 出行新疆
新疆气候和最佳旅游季节
新疆交通
新疆饮食
新疆住宿
新疆装备
新疆资讯
新疆旅游行程设计
第三部分 北疆
第一章 乌鲁木齐
全景乌鲁木齐
出行乌鲁木齐
景色乌鲁木齐
南山森林草原生态景区
南山牧场延伸线路
徒步路线
一号冰川
自治区博物馆
红山
亚洲地理中心
陕西大寺
汗腾格里大寺
塔塔尔寺
天山
天池
博格达峰
穿越天山格达
新疆民街
柴窝堡——达坂城游览区
乌拉泊轮台古城
第二章 昌吉地区
全景昌吉
出行昌吉
景色昌吉
北庭都护府遗址
南昌回鹘王室佛寺
吉木萨尔千佛洞
野马中心
卡拉麦里山保护区
五彩湾
奇马县
将军戈壁
硅化木森林
诺敏魔鬼城
呼图壁县
北塔山原始胡杨林
木垒县
康家石门子岩画
玛纳斯县
天山地理风光走廊
石河子
坎苏瓦特五彩河谷
五彩河谷延伸路线
第三章 阿勒泰地区
全景阿勒泰
出行阿勒泰
景色阿勒泰
喀纳斯自然保护区
喀纳斯河
鸭泽湖
观鱼亭
喀纳斯延伸景点
禾木乡
布尔津县
白哈巴村
那仁草原
白沙湖
哈巴河县
桦林公园
千里岩画长廊
乌伦古湖
阿拉善温泉
蝴蝶沟
富蕴县
青河县
第四章 “油城”杰拉玛依
第五章 塔城
第四部分 东疆
第一章 吐鲁番地区
第二章 哈密地区
第五部分 北疆西线
第一章 博尔塔拉蒙古自治州
第二章 伊犁
第六部分 南疆
第一章 阿克苏、库车
第二章 克孜勒苏柯尔克孜自治州（阿图什布）
第三章 喀什
第四章 和田
第五章 巴音郭楞蒙古自治州
第七部分 新藏线
标题：行走陕西
图书信息
书 名:  行走陕西
作　者：豆豆
出版社： 广州出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787807662051
开本： 16开
定价: 20.00元
内容简介
以西安为起点，北上陕北，东往渭南，西到宝鸡，南下汉中，在八百里秦川，寻找秦时明月汉时关。十三朝的风华烟云不可以被复制，但历史却可以一次一次重温，踩着秦砖汉瓦，沿着先祖的足迹深入，深入，再深入……
作者简介
豆豆，生于秦地西府，长于八百里秦川腹地。具备坦荡爽快的平原人格和田园牧歌的抒情气质。十七岁出门远行，从南到北，颠沛流离，生活不是在别处就是在路上。人生晃过二十七个年头，才恍然明白，原来看世上风景才是人生最重要的头等大事。所谓背着故乡的水井四处流浪，哪里有你，哪里就有月光。这月光遇春花而烂漫，遇夏风而热烈，遇秋夜而丰盈，遇冬雪而纯洁。这月光一照就是二十多年，也许正因了这月光的照耀，才成就了我与别人不同的经历。而人生正因为一个又一个经历而丰富起来。
图书目录
酷驴观点
作者介绍
序：行走陕西的N个理由
第一部分 全景陕西
陕西全景
陕西故事
陕西天地
陕西人文
陕西物语
陕西旅游资源
陕西十八怪
第二部分 出行陕西
陕西最佳旅游时间
陕西交通
陕西住宿
陕西饮食
陕西装备
一般资讯
第三部分 汉唐旧梦：西安及周边地区
全景西安
出行西安
景色西安
西安城墙
钟鼓楼
关中书院
小雁塔
大兴善待
陕西历史博物馆
大清真寺
大雁塔
碑林
青龙寺
兴庆宫公园
半坡博物馆
粉巷
曲江
灞桥
白鹿原
秦始皇陵
秦始皇兵马俑博物馆
骊山
周幽王墓
辋川
终南山
翠华山
香积寺
草堂寺
朱雀森林
楼观台
周至金丝猴自然保护区
第四部分 陕北道情：铜川一延安—榆林
全景陕北
出行陕北
景色陕北
药王山
耀州瓷窑
黄帝陵
洛川民俗博物馆
壶口瀑布
红都延安
革命遗址
清凉山
宝塔山
杨家岭
枣园
安塞
钟山石窟
……
第五部分 东府物华：渭南
第六部分 西府风月：宝鸡及周边地区
第七部分 秦岭以南：汉中
标题：行走四川重庆
图书信息
书 名: 行  走四川重庆
作　者：何宇光，古松
出版社： 广州出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787807662082
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
行走，继续行走。至贡嘎山，至甘孜州；至秋天深处的黄龙九寨沟；还有丹巴的美人谷和康巴汉子……无畏艰辛和险阻，追求和发现自己心目中的香巴拉。本书全面深刻介绍了四川重庆的旅游资源，体现了年轻一代的旅游观念。同时配备自助旅游者上路的全面资讯，是自助旅游者出行的攻略必备书。这里有世界闻名的九寨沟、黄龙，听到这两个名词，你都要来啦；这时有地道的四川美食，这里有风光如画，这里有最为粗犷的汉子，这里有最为险峻的山峰……
作者简介
何宇光，网名Hikinger，广州某电脑集团的行政总监，同时也是一名狂热的背包旅行摄影者和登山者，十年来的背包旅行生活，还没把祖国的大好河山走遍，仅仅为了一份西部的情结，每年都更愿意把自己的假期花在行走于四川、云南、青海、新疆等大地之上，细细品味每一寸美丽的土地，因为那里有我最为热爱的雪山和草原；森林和湖泊。
图书目录
酷驴观点
作者介绍
序：行走四川重庆的N个理由
第一篇 四川行知书
四川故事
四川天地
四川物语
四川人文
四川交通
四川住宿餐饮及其他资讯
四川旅游线路
第一部分 成都及周边地区
全景成都
景色成都
武侯祠
杜甫草堂
永陵
文殊院
青羊宫
邛崃天台山
古镇黄龙溪
龙溪——虹口自然保护区
大邑西岭雪山
龙泉驿赏花
青城山
都江堰
龙池
大邑刘氏庄园
九峰山风景名胜区
第二部分 阿坝藏族羌族自治州
全景阿坝州
全景九寨沟县
景色九寨沟县
全景松潘县
景色松潘县
景若尔盖县
景色若尔盖县
全景红原县
景色红原县
全景阿坝县
景色阿坝县
全景理县
景色理县
全景马尔康县
景色马尔康县
全景金川县
景色金川县
全景黑水县
黑色黑水县
全景小金县
景色小金县
第三部分 川中南——峨嵋山、乐山
全景峨嵋山
景色峨嵋山
全景乐山
景色乐山
第四部分 凉山彝族自治州
全景凉山州
景色凉山州
第五部分 甘孜藏族自治州
第二篇 重庆行知书
重庆交通
重庆美食
重庆住宿
景色重庆
后记
标题：广西壮族自治区2010年公开招聘特岗教师简章
招聘计划
广西壮族自治区2010年“特岗计划”岗位分别在农村初中及小学阶段学校设置，计划招聘教师5995名，其中初中2200名，小学3795名。各设岗县分学科（专业）岗位招聘计划详见《2010年广西“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”岗位设置计划》。
招聘对象和条件
（一）招聘对象。
1．以高等师范院校和其他全日制普通高校应届本科毕业生为主，少量紧缺专业应届师范教育类专科毕业生。
2．取得教师资格，具有一定教育教学实践经验，年龄在30岁以下（1980年6月1日后出生）的全日制普通高校往届本科毕业生。
3．对已取得2010年“农村学校教育硕士师资培养计划”研究生免推资格的9名广西大学、广西师范大学、广西师范学院应届本科毕业生，按《关于做好 2010年“农村学校教育硕士师资培养计划”实施工作的通知》（桂教师范〔2009〕101号）要求，提前招聘为2010年特设岗位教师。
4．已招聘为特岗教师的，在三年聘期内不列入招聘范围。
（二）招聘条件。
1．政治素质好，热爱社会主义祖国，拥护党的各项方针、政策，热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感，品行端正，遵纪守法，在校期间表现良好，未受过任何纪律处分。
2．符合教师资格条件要求和招聘岗位要求。
3．参加过“大学生志愿服务西部计划”且有从教经历的志愿者和参加过半年以上实习支教的师范院校毕业生同等条件下优先。
招聘方法、程序及时间安排
（一）报名及资格审查。
本次招聘报名及资格审查采取网络方式进行，应聘对象通过网络提交报名资料、查询资格审查结果。
1．报名时间：6月10日—6月20日。
2．报名网址：全国特岗招聘网点击“特岗报名”。
3．资格审查结束时间：6月25日。
4．报名及资格审查注意事项：
（1）报考人员应对在网上提交信息的真实性负责，凡弄虚作假者，一经查实，即取消考试资格或聘用资格。
（2）报考人员只能选择一个县的一个职位进行报名；不能用新、旧两个身份证同时报名，报名与考试使用的身份证必须一致。
（3）已与设岗县达成就业意向的毕业生必须在上述时间范围内在网上补办报名手续（未在网上补办报名手续的，视为自动放弃应聘处理）。
（4）自治区招聘组织部门在网上进行资格审查并公布审查结果，设岗县招聘组织部门和报考人员可在查询时间内查询是否通过资格审查。
（二）招聘。
1．招聘时间： 6月26日—7月26日。
2．招聘方式：各设岗县可采取高校毕业生双选会、组织相关部门到高校招聘和专场招聘会等多种方式进行。区外高校毕业生根据自愿到设岗县相关部门应聘。
3．招聘注意事项。
（1）招聘必须按照“公开、公平、自愿、择优”的原则进行。必须严格执行有关政策规定，接受监督部门和社会各界的监督，严禁在招聘工作中徇私舞弊，弄虚作假。对违反规定的单位和个人，一经查实，将按规定严肃处理。
（2）招聘必须在通过资格审查的人员中进行。
（3）招聘时必须验证受聘毕业生的身份证、学生证和所在学校出具的《毕业生双向选择就业推荐表》或其它个人求职材料。如招聘双方达成意向，必须鉴定《普通高校毕业生就业协议书》或其它双方认可的协议书（均为原件）。
（4）各设岗县的招聘日程安排可在全国特岗招聘网点击“广西省”查阅。
（5）各设岗县教育行政部门必须于7月30日前将拟招聘人员名单报自治区教育厅师范教育处。
（三）公示拟招聘人员名单。
自治区教育厅、人力资源和社会保障厅、财政厅、编办审核通过各设岗县上报的拟招聘人员名单后，于8月9日—13日在全国特岗招聘网点击“广西省”予以公示。
（四）集中培训与考试。
120学时的集中培训。培训结束后，各设岗县（市、区）教育行政部门会同同级人事部门参照公办教师招录办法组织专项考试，考试合格者发给培训合格证书，并对没有取得教师资格证书的给予认定教师资格。
培训时间、地点由各设岗县（市、区）自行确定，要求在8月31日前完成。培训经费由自治区按照一定的标准和各设岗县（市、区）实际培训人数给予适当补助。
（五）签订聘用合同并上岗任教。
各设岗县人事部门、教育行政部门要按照公办教师的录用办法，与经培训、考试成绩合格并取得培训合格证书的拟招聘人员签订聘用合同，并由设岗县教育行政部门统一派遣到设岗学校上岗任教。受聘教师必须服从统一安排， 若在规定时间内不报到或不服从安排者，取消招聘资格。
签订合同及报到时间：9月1日前（具体时间由设岗县确定并通知应聘人员）。
相关政策
（一）根据《教育部、财政部、人事部、中央编办关于实施农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划的通知》（教师〔2006〕2号）精神，特设岗位教师聘期3年，在聘用期间，中央财政核拨专项资金，用于特设岗位教师的工资性支出。特设岗位教师在聘用期间，执行国家统一的工资制度和标准。各设岗县要严格按照自治区教育厅、财政厅、人事厅、编办《关于进一步加强我区农村义务教育阶段学校特设岗位教师管理的通知》（桂教师范〔2007〕57号）和《关于认真贯彻落实农村学校教师特设岗位计划有关政策的通知》（桂教师范〔2008〕7号）精神落实相关政策。自治区按照有关标准补助各设岗县（市、区）开展特设岗位教师岗前集中培训费等相关费用。
（二）特设岗位教师享受《中共中央办公厅国务院办公厅印发〈关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见〉的通知》（中办发〔2005〕18号）、《人事部等部门关于组织开展高校毕业生到农村基层从事支教、支农、支医和扶贫工作的通知》（国人部发〔2006〕16号）和《财政部 教育部关于印发〈高等学校毕业生学费和国家助学贷款代偿暂行办法〉的通知》（财教〔2009〕15号）中规定的各项优惠政策。
（三）各设岗县按照公办教师招录和管理办法对特设岗位教师进行招聘和管理，对成绩突出、表现优秀的，给予表彰；对不按合同要求履行义务的，要及时进行批评教育，督促改正；对不适合继续在教师岗位工作的，应及时将其调整出教师队伍并相应取消其享受的相关政策优惠。要努力为特设岗位教师创造必要的工作和生活条件，妥善解决好特设岗位教师的后顾之忧。
（四）特设岗位教师3年聘期结束后，对考核合格，自愿留在本地学校的，必须连人带编落实到具体学校，同时将其工资发放纳入当地财政负担范围，保证其享受当地公办教师的同等待遇。对重新择业的，各设岗县和各级政府毕业生就业部门、人才交流服务机构要为其重新选择工作岗位提供方便条件和必要的帮助。特岗教师服务期满考核转岗工作严格按照《关于做好农村义务教育阶段学校特设岗位教师服务期满考核转岗工作的通知》（桂教师范〔2009〕21号）执行。
（五）“农村学校教育硕士师资培养计划”研究生三年服务期等同于“特岗计划”三年聘期，其三年服务期的管理按我区“特岗计划”有关政策执行。服务期满、考核合格且本人愿意继续留在当地（本县）任教的，可按“特岗计划”政策办理接转手续，纳入当地中小学教师编制管理，并根据有关政策按公办教师带薪脱产一年到广西师范大学攻读教育硕士学位，毕业后回原接收县（市、区）工作；
（六）聘任期间，特设岗位教师的户口和档案关系按国家公办教师管理的有关规定办理。
本方案未尽事宜，按相关政策法规处理。本方案由自治区教育厅、财政厅、人力资源和社会保障厅、编办负责解释。​
标题：内蒙古肉业在线
百科名片
  网站标识　　依托内蒙古肉业生产加工丰富的经验和互联网领域的雄厚实力，采用独特的“资讯+网络+服务”的经营模式，利用互联网，为国内食品企业、食品贸易商、食品经销商以及广大消费者之间架设了一条最直接、最有效的信息互动桥梁。
同时，围绕食品企业信息化这个核心，秉持“汇集肉业信息，推创肉业品牌”的原则，内蒙肉业在线已经发展成为内蒙古肉类信息的网站和重要平台。内蒙肉业在线将继续坚持“垂直化，专业化，多元化”的发展思路，继续保持并扩大平台在食品行业的领先优势，形成了一个具有资深行业知识以及信誉保证的知名品牌。
基本信息
<网站类型>：公开
<总部地点>：北京
<成立时间>：2005
<网站宗旨>：汇集肉业信息 推创肉业品牌
<服务理念>：为客户创造价值 为行业谋求发展
<团队精神>：以企业为本 积极 勤奋 认真 坚持！
产品服务
内蒙古肉业在线是为满足互联网时代的内蒙古肉类行业企业用户需求而诞生的，以整个肉类行业为着眼点，通过互联网技术和手段将肉类行业企业的各种核心业务通过Web方式集成，让供应商、生产商、经销商、合作伙伴以及广大消费者等都能方便、快捷的找到各自所需资讯；同时强调引导肉类行业企业战略发展，宣传肉类行业企业品牌，提供一个高效的电子商务平台，促进肉类行业持续、健康、快速的发展。一、信息服务1.信息浏览。浏览行业相关各种资讯，包含行业动态，行业新闻，行业新闻，招商引资，供求信息等各种类型。
2.信息发布。在网站发布各种相关供求信息。二、推广服务为企业提供网络推广等各项宣传广告服务。四、企业网站建设服务为企业提供大、中、小等各种个性化网站建设。
标题：女人40岁以后的减法生活
图书信息
书 名: 女人40岁以后的减法  生活
作　者：舒丹
出版社： 中国言实出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787802502543
开本： 16开
定价: 33.80 元
内容简介
《女人40岁以后的减法生活》内容简介：当时光伴随女人走过了半生，女人开始真正地为自己活着。生活曾让40多岁的女人损失了太多，她们重新审视生活时也解读透视自己：精心的妆容让她们找回了青春，时尚的穿着让她们恢复了自信，典雅的风度让她们魅力无限，成熟的气质让她们无比美丽。中年才是女人的第二春。
40多岁的女人，虽然生命己进入不惑之年，在风霜岁月刻在脸上的同时，也刻下一份人生阅历，刻下一份锐利与机智，更刻下了一份从容与自信。
纵观女人的一生，你就会发现，40多岁的女人其实是从一种美向另一种美转变的拐点，因为如歌的岁月荡涤了40多岁女人身上的光芒和尘埃，使她们走向女人的极致。
图书目录
A 心灵篇
一、善待自己的心灵／3
1．善待心灵就能拥有幸福／3
2．获得快乐是人生最重要的事／6
3．每天给自己的心灵一个笑脸／8
4．让心中永远充满着阳光／9
5．为自己煲一锅心灵鸡汤／10
6．买一份礼物奖励给自己／12
二、守望心灵的宁静／15
1．宁静之心最难得／15
2．保持一颗平和宁静的心／17
3．保持一份淡定与从容／18
4．让内心回归平静／19
5．静以修身，洁以养性／21
6．勤扫心地，心洁则静／24
7．清除心灵中的垃圾／26
三、欲望愈少，快乐愈多／28
1．人生的欲望最好少一点／28
2．卸掉心灵上多余的包袱／30
3．人生不必为欲望而奔跑／3l
4．学会选择，懂得放弃／33
5．选择快乐离不开适时放弃／35
6．懂得见好就收的放弃艺术／36
7．量力而为地做事情／38
四、摒弃虚荣。别把虚荣当作自尊／40
1．虚荣是人生的陷阱／40
2．虚荣是许多女性的天敌／42
3．女性为何大多爱虚荣／43
4．女性虚荣的表现与特点／45
5．活出自我的本色来／47
6．别把面子看得太重／48
7．打破女性心灵的肥皂泡／51
8．在行动中化解虚荣心理／53
9．消除虚荣卖弄的行为习惯／54
五、不要追求人生的完美／57
1．女人没有必要追求完美无瑕／57
2．缺憾是上天的另一种恩赐／58
3．追求完美只能使人活在痛苦中／60
4．人生太“理想”，往往失去真实／62
5．带着缺点做独一无二的自己／64
六、付出爱心。关怀他人／66
1．仁爱，让世界充满人性的阳光／66
2．一颗善心就是一颗心／68
3．敬孝父母，百善孝为先／70
4．向困境中的人伸出援助之手／72
5．勿以善小而不为／74
6．让感恩成为一种习惯／75
7．帮助别人也要懂得技巧／76
8．自觉参加志愿者活动／78
七、宽容他人，包括曾经伤害你的人／80
1．播种宽容，收获美丽／80
2．用宽容开启快乐之门／82
3．以开阔的胸襟包容他人／84
4．宽恕别人就是在宽恕自己／85
5．以宽恕的态度对待欺骗／87
6．得理也让人，心胸豁然大度／89
7．以德报怨，化怨恨为友爱／89
8．心胸博大，学会忘记仇恨／92
9．努力试试“爱你的仇人”／94
八、面对各种压力。学会自我减压／97
1．给自己的生活松松绑／97
2．学会给自己减轻压力／99
3．积极生活，不做压力的奴隶／100
4．告别完美，消除精神压力／102
5．将沉重的压力分解开来／104
6．掌握以退为进的减压之道／106
7．减轻压力要学会诉苦／107
8．减轻工作失败所带来的压力／109
九、别为小事折磨自己／111
1．做人不必太较真／111
2．忘记应该忘记的事情／112
3．大事有原则，小事别计较／114
4．何必杞人忧天，自寻烦恼／116
5．冷静对待令人不顺心的烦恼事／118
6．做一个不生气的聪明人／120
B 情感篇
十、喝杯忘情水。一生不流泪／125
1．做成熟女人，摆脱情感依赖／125
2．放下，不要为情所困／127
3．爱，千万不要去强求／128
4．理智地把握婚外的情感需求／130
5．远离诱惑，避免涉足情感禁区／132
十一、做婚姻中的幸福女人／134
1．用真爱经营出幸福的婚姻／134
2．好妻子多是聪明的贤内助／137
3．包容的心态能让婚姻更幸福／139
4．不要做唠叨和抱怨不停的妻子／140
5．安全度过夫妻生活中的倦怠期／142
6．掌握化解夫妻矛盾的技巧／144
7．夫妻争吵也要讲究艺术／145
十二、尽情地提高性生活的质量／148
1．努力提高自己的“性商”／148
2．合理地掌握性生活的频度／150
3．不要把性爱当做挟制丈夫的筹码／15l
4．怎样赶走性心理疲劳／152
十三、不要对孩子期望值太高／155
1．决定孩子未来的是母亲／155
……
C 职场篇
D 生活篇
E 消费篇
……
标题：易经与起名
图书信息
书 名: 易经与起  名
作　者：齐斌
出版社： 中国商业出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787504468055
开本： 16开
定价: 35.00 元
内容简介
人的名字可表现人的精神，是一种无形的力量，给人一种人如其名，名如其人的强大磁场效应，所以名字的好坏，关系到人的一生荣枯成败，此即起名学之奥义所在。人名如此，其他各行各业的命名、运作亦如此，有其名即有其实，此物命此名，必形此物之性质，或形此物外状。由此也可以说明，易经起名学的应用，给我们带来的影响也是极其广泛的。
图书目录
引言：易经与起名学的渊源
第一章 揭开易经神秘的面纱
《易经》位居儒家传统文化的十三部经典之首，其影响虽早已无处不在，但其中的八卦图和让你我等凡夫俗夫子不知所云的卦辞，总给初次接触它的人一种神秘感。这部流传了数千年的“卜筮之书”给中华文明产生的影响是长远而深刻的，用博大精深来形容它，是再合适不过了。
1.《易经》的前世今生
2.《易经》名字的来由及其含义
3.《易经》作者：“易更三圣”
4.《易经》的内容
5.神秘的“八卦”
第二章 起个好名吉祥一生
孔子说：“名不正则言不顺。”名字是一个人在处世交往的过程中留给人的第一印象，是一张最好的名片。好名字积极地影响人的一生，是一种弥足珍贵的财富。愿大家都能给自己或者孩子起一个吉祥如意的名字，让好运伴随我们一生。
1.好名字带来好人生
2.好名字的特征
3.有关起名的八字忌讳
第三章 八字和五行生克
姓名与生辰八字的关系，就像人的身体与精神一样。八字如人的躯体，而姓名则为精神，两者相互影响。人的姓名虽然相同，但生辰八字不同，命运也就不同。反过来说，生辰八字相同，而姓名不同，命运也会不同。因此，八字与姓名相匹配是一个好名字最基本的要求。
1.什么是生辰八字
2.天干地支
3.有关五行的知识
4.排四柱、批八字的技巧
5.八字与五行
第四章 五格数理与起名
所谓“五格数理”就是用人的姓名五格（天格、人格、地格、外格、总格）笔划数去解释和推算名字的吉凶。五格数理是在《易经》的“象”、“数”理论的基础上，用姓名的笔画数构建起的测名、起名体系，并运用阴阳五行、相生相克的道理，以此推算人生各方面运势的一种简单易学的起名方法。
1.《易经》与五格数理起名
2.五格数理的计算方法
3.五格数理之吉凶
4.五格姓名笔画数的计算原则
5.人格数理与本人性格之关系
6.五格数理与婚姻
7.五格数理与健康
8.人格数理对天格、地格的影响
9.人格、外格对人际关系、社交能力、事业兴衰的影响
10.三才配置与运势
11.五格数理1～81运势详细解析
第五章 十二生肖与起名
自古以来，民间就有配合十二生肖与属相为孩子起名的习俗，并且流传甚广。十二生肖与起名形式多样，并且有很大的玄机。
1.十二生肖与起名之由来
2.子鼠与起名
3.丑牛与起名
4.寅虎与起名
5.卯兔与起名
6.辰龙与起名
7.巳蛇与起名
8.午马与起名
9.未羊与起名
10.申猴与起名
11.酉鸡与起名
12.戌狗与起名
13.亥猪与起名
第六章 易经五行与工商起名
无论是办公司还是开店铺，大家的目的都是一样的，那就是“赚钱”。但有时候却偏偏事与愿违，同样的公司，同样的店铺，有人天天赚钱，有人却天天白忙活。有人百思不得其解，这是为什么呢？除了产品质量、经营方式的差别，问题可能就出在公司、店铺的名字上。跟人的名字一样，公司店铺的名字除了好听，最好还要与易经五行相匹配。这是最基本的要求，如果做不到这一点，可能就要出问题。
1.一名万金财源滚滚
2.公司、店铺的名称要与行业的五行属性相匹配
3.名称与行业五行属性相匹配的两种方式
4.公司、店铺起名的思路
5.公司、店铺起名的原则
第七章 认识易经六十四卦择取其中佳名
认识玄奥的易经六十四卦，参悟其中趋吉避凶之哲理，选取其中适合你的起名用字。
1.易经六十四卦起名传统之简介
2.乾卦：自强不息
3.坤卦：厚德载物
4.屯卦：经纶明志
5.蒙卦：果行育德
6.需卦：耐心等待
7.讼卦：做事谋始
8.师卦：师出有名
9.比卦：诚心纳才
10.小畜卦：以懿文德
11.履卦：谨慎行事”
12.泰卦：小往大来
13.否卦：临危不乱
14.同人卦：类族辨物”
15.大有卦：居上不骄
16.谦卦：君子谦谦
17.豫卦：得意不忘形
18.随卦：不可因小失大
19.蛊卦：振民育德
20.临卦：教思无穷
21.观卦：省方观民
22.噬嗑卦：恩怨分明
23.贲卦：以明庶政
24.剥卦：以上厚下
25.复卦：迷途知返
26.无妄卦：不妄为
27.大畜卦：修名不如修德
28.颐卦：慎言节欲”
……
附录
……
标题：重庆方盛净化设备有限责任公司
简介
重庆方盛净化的全称是“重庆方盛净化设备有限公司”其前身是“重庆方盛  公司外景油品研究所”，于2007年5月16日更名为“重庆方盛净化设备有限公司”，公司地处重庆九龙园区A区，注册资金300万。占地1700平方米，员工100多人，其中高级技术人员和管理人员有30多人。系“重庆市高新技术企业”并于2010年5月提交国家“高新技术企业”“高新技术产品”申请。
服务范围
十余年来，重庆方盛公司一直致力于石油再生机械的研究，方盛公司依靠着先进的企业理念、科学的管理模式、精密的生产设备、专业的技术人才、曾先后推出：脱色净化一体机、多功能净油机、智能全自动净油机、塑胶行业专用精密净油机、水泥行业专用净油机、机械行业专用净油机、多功能滤油机、轻质油脱色净油机、高扬程加油机、精密压滤机、大型炼油设备等石油再生机械，产品畅销全国乃至全球，深得用户好评。方盛公司以生产石油再生机械为主，也涉足机械租赁，脱色技术咨询等其他领域。
企业实力
“重庆方盛”作为脱色净油一体机的开发与推广者，始终站在技术、服务与市场的前列，以帮助用户节能降耗为使命，致力于全能净油机技术、产品与市场开发，现已发展成为国内滤油机市场上最专业化的废油再生净化装置提供商，掌握着国内最尖端的净油机技术和丰富的应用经验，主导着国内滤油机技术的变革与创新。
标题：卷栢
别名
豹足、求股、神投时、交时、石莲花、回阳草、不死草、长生不死草、万年松、长生草、石花、还魂草、九死还魂草、见水还阳草、佛手草、万年青、老虎爪、山拳柏、打不死、铁拳头、岩松、卷柏叶、卷柏炭、万岁、一把抓、大还魂草、回生草、含生草、地面草
性味与归经
辛，平。归肝、心经。
功能与主治
活血通经。用于经闭痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤。卷柏炭化瘀止血。用于吐血，崩漏，便血，脱肛。
注意
孕妇慎用。