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标题：石岩自然村
村情概况
石岩自然村隶属于云南省临沧市云县晓街乡八角村委会，属于山区。位于晓街乡南边，距离八角村委会2  村庄一角公里，距离晓街乡5公里。国土面积０.6平方公里，海拔1500米，年平均气温16 ℃，年降水量1200毫米，适宜种植茶叶、核桃等农作物。有耕地总面积127亩(其中：田46亩，地81亩)，人均耕地1.17亩，主要种植水稻、玉米等作物；拥有林地220亩，其中经济林果地140亩，其中:茶园面积12亩(其中:可采摘面积5亩)，种植核桃125.3亩；人均经济林果地1.28亩，主要种植茶叶、核桃等经济林果（其中：当年新种植核桃122.3亩)；水面面积3亩，其中养殖面积3亩；草地0亩；荒山荒地303亩，其他面积245亩。有耕地127亩，其中人均耕地1.17亩；有林地220亩。全村辖1个村民小组，有农户30户，有乡村人口109人，其中农业人口109人，劳动力80人，其中从事第一产业人数75人。2006年全村经济总收入23万元，农民人均纯收入1540元。该村属于其他村，农民收入主要以种植业为主。
农村经济
该村2006年农村经济总收入23万元，其中：种植业收入5万元，占总收入的21.74 ％；畜牧业收入6万  茶叶种植元，占总收入的26.09％（其中，年内出栏肉猪148头，肉牛1头，肉羊0头）；渔业收入0万元，占总收入的0％；林业收入4万元，占总收入的17.39％；第二、三产业收入7.9万元，占总收入的34.35％；工资性收入1万元，占总收入的4.35％。农民人均纯收入1540元，农民收入以第二三产业等为主。全村外出务工收入1万元，其中，常年外出务工人数5人（占劳动力的6.25%），在省内务工5人，到省外务工0人。该村到2006年底，已签定农业承包合同30份，农村土地承包面积127亩，其中土地流转面积0亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，其中，一事一议筹资额0元（人均0元），一事一议筹劳0个（劳均0个）。年末集体总收入0万元，有固定资产4万元，年末集体有收益0万元，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以黑板报、会议方式公开村务及财务。
基础设施
该村截止2006年底，已实现通水、电、路、电视、电话五通，无路灯。全村有29户通自来水，有1户饮  民居用井水，有1户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的3.33%）。有30户通电，有0户通有线电视，拥有电视机农户19户（分别占农户总数的100%、0%和63.33%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数10户，其中拥有移动电话农户数10户（分别占总数的33.33%和33.33 %）。该村到乡镇道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）5公里，距离最近的集贸市场5公里。全村共拥有汽车0辆，拖拉机0辆，摩托车4辆。全村建有沼气池农户1户；装有太阳能农户0户；建有小水窖0口；已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户0户。耕地有效灌溉面积为46亩，有效灌溉率为36.22%，其中有高稳产农田地面积23亩，人均高稳产农田地面积0.21 亩。该村到2006年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有0户居住砖混结构住房；有0户居住砖木结构住房；有29户居住于土木结构住房，还有1户居住于其他结构的住房。[1]﻿
标题：金福团
简介
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网站宗旨
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标题：龙岗皆歌
简介
这个“龙岗”即原来的龙岗镇，但在这里并不是行政区划，仅指称一个区域范围而已，它包括今日的龙岗区龙岗、龙城两个街道，位于深圳市东北部，周边毗邻东莞、惠州等市，土地面积为133平方公里，常住人口约38万人。
在这片丰饶的土地上，有一种民间文艺形式广为流传，深受人们喜爱，这就是“龙岗皆歌”。
“皆歌”就是大家唱的意思，台上唱，台下和，颇有意思。“龙岗皆歌”起源于清代末期，在民国时期开始流传，上个世纪四五十年代最为盛行。
皆歌曲调简单，通俗浅显，特别是别具一格的衬词，易于在群众中传唱，因而成为人人都爱唱、都会唱的歌曲；因其主要在龙岗地区流传，所以称为“龙岗皆歌”。凡是上了年纪的龙岗本地人，都会哼唱几句龙岗皆歌。
龙岗皆歌是用客家方言演唱的民间歌曲，它的曲调简朴，易学易懂，易于传唱。
它演唱的形式多种多样，可以清唱，也可以用乐器伴唱；可以独唱，也可以齐唱；还可以分开对唱，众人伴唱。
演唱特点
龙岗皆歌最大的特点是：
第一句歌词后，接着有一句衬词：（“金牡丹哪”）；
第二句歌词后，同样有一句衬词：（“牡丹花，一对鸳鸯赛红花罗咧”。）如“阿哥有心妹有意（“金牡丹哪”），唔怕山高水又深（“牡丹花，一对鸳鸯赛红花罗咧”）。
第三、四句“山高妹会来开路，水深哥造船载人”。
同样使用以上的衬词。这两句衬词一直尾随两句歌词后面，永不分离。由于这两句衬词是固定不变的，跟随它的曲调也是不变的，所以人们唱起来很容易学会和记住，再加上原汁原味和贴近生活的歌词，悠扬委婉和柔情动听的曲调，一听就感到非常熟悉和亲切，很容易引起人们的共鸣。这就是龙岗皆歌的特点，也是它得以流传的原因。龙岗皆歌的歌词，也象客家山歌一样信手拈来，随意发挥，可雅可俗。从人们的日常生活习俗，天上地下，到男女情感等，包罗万象。
历史渊源
龙岗皆歌起源于清代末期，在民国时期开始流传，上个世纪四、五十年代最为盛行。龙岗皆歌曲调简单，通俗易懂，特别是别具一格的衬词，易于在群众中传唱，因此成为在当地人人都会唱，人人都喜欢唱的民歌，而且主要在龙岗地区流传，所以称为“龙岗皆歌”。凡上了年纪的龙岗本地人，都会哼唱几句龙岗皆歌。
地理环境
龙岗位于深圳市东北部，北纬22度43分，东经114度16分。东南部与坪山接壤，西南与横岗相连，西北与东莞市毗邻，东北与惠阳县及坪地分界。龙岗土地面积133平方公里，辖16个社区居委会，常住人口约38万人。
皆歌发展
过去的龙岗把村里会唱歌的人组成的乐队称为“八音”，他们的歌唱或祝福新婚夫妇百年好合、早生贵子，或祈祷过世的老人得福安息。过去，皆歌主要就是在这类场合流传。
据《惠阳县志》记载，1958年以前龙岗归惠阳县管辖时，在文化部门组织的山歌擂台赛上经常有皆歌演唱；解放初期深受群众喜爱的《皆歌一唱闹洋洋》还被选入《惠阳地区民歌集》；现年81岁的罗观球和75岁的黄丽英曾于1953年代表龙岗参加粤东行署在汕头举行的演出，二人演唱的皆歌《半夜鸡叫》获得了一致好评；1959年，皆歌《歌唱蔡娇娘》曾参加广东省民歌汇演。那个时期，龙岗皆歌十分流行。
到了文革时期，皆歌被打成了“靡靡之音”，一度销声匿迹。
改革开放以来，因受港台流行音乐及外来文化的影响，皆歌恢复了昔日的生机；尽管演唱的人少了，但仍有一些爱好者对皆歌不离不弃，体现了对乡土文化的热爱和执着；许多上了年纪的本地人经常会聚在一起唱皆歌。龙岗皆歌《客家妹嫁老公》，在深圳市主要演出场所及各社区演出，深受广大群众欢迎；2003年，该节目参加深圳市第六届“鹏城金秋”艺术节汇演获得优秀节目奖；2004年2月，又在“中国梅州首届国际山歌节”上荣获金奖。皆歌歌词龙岗皆歌的歌词，也像客家山歌的歌词一样，从人们的日常生活习俗，到天地景物、男女情感等，信手拈来，包罗万象，随意发挥，可雅可俗。总体来说形象生动，言简意赅，朴实无华。龙岗皆歌的内容主要有情歌类、生产类、嫁歌类、人情风俗类。
皆歌一般是临时编词，但都是根据歌唱内容及情绪来变化，万变不离其宗，主音“6 1 2 3”这四个音是不能少的，衬词是不能变的。歌词一般七字一句，两句或四句一段；歌词一定要押韵，还要注意平仄声调，这样唱起来才能琅琅上口，韵味无穷。皆歌演出皆歌有很强的观众参与性和互动的特征。皆歌是快板式的词语，具有欢快的曲调，这是人们在社会交往和交流中形成的，它特定的衬词很容易吸引观众参与和互动，往往台上刚唱完第一句，观众就马上大声接唱衬词；台上唱完第二句歌词，观众同样大声接唱。因此，龙岗皆歌不仅具有浓厚的喜庆特征，而且还具有群体特征。文化意义龙岗皆歌是客家山歌中独立的一种形式，也是客家人的口头文学，富有客家语言特色，大部分皆歌的歌词是龙岗客家人在生产劳动、男女交往和社会活动中产生的，反映了人民的思想感情，词句虽然简单，但内涵丰富，同时谐音修词，语言押韵，而且运用了大量的拟人、夸张、比兴等手法，因而比一般语言更能表情达意，极富民歌特色，其文学价值不可低估。
皆歌也是民间文化娱乐的一种好形式，不受场地等条件限制，男女老少皆宜，对于交流群众感情，凝聚民心，具有重要意义，因而它的艺术价值和社会价值同样不能低估。
标题：宝丰县产业集聚区
地理位置
宝丰县产业集聚区位于宝丰县城东南部，规划面积7.2平方公里，建成面积3.2平方公里。宝丰县本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
简介
宝丰县产业集聚区分东、南两部分，东部区域规划面积2.45平方公里，南部区域规划面积4.75平方公里。宝丰县产业集聚区分国家应急救援产业园、平西现代物流园、总部经济研发园、高科技产业园、文化教育园等五大园区。2009年底，宝丰县产业集聚区建成区面积2.45平方公里，共入驻企业46家，其中工业企业29家，从业人员1万人，完成营业收入58.6亿元，其中工业企业营业收入55.3亿元，税收收入3.39亿元。
关于宝丰县
宝丰县位于河南省中部，汝河中游，北宋宣和二年因境内矿藏丰富，“宝货兴发”，奉敕赐名宝丰县，属于平顶山市。面积为722平方公里，东、西部多山，中部平原，与丘陵相间。境内有山峰85个。宝丰县地处北纬33。39ˊ～34。02ˊ，东经112。 43ˊ～113。 18ˊ。位于河南省中西部外方山东麓，北依汝河，南临沙河。东和东南与平顶山市郊区接壤，南和西南与鲁山县及平顶山市西区相连，西北与汝州市交界，北和东北与郏县毗邻。东西长54公里，南北宽27公里，总面积722平方公里；其中城区面积12.7平方公里。
主导产业
宝丰县产业集聚区是以轻纺、现代制造、物流产业为主要核心的集聚区。[1]
发展现状
宝丰高新技术产业开发区前身为宝丰县产业集聚区，于2008年12月经省政府批准设立，2009年开始规划并启动基础设施建设，2010年下半年开始入驻项目，2012年3月正式升级为省级高新区。
宝丰高新区位于宝丰县城南部、平顶山市长安大道西段，规划面积12.1平方公里。郑尧高速、宁洛高速、焦柳铁路、孟宝铁路、S231以及规划郑渝高铁线贯穿其中，周边拥有平顶山西站、宁洛高速、郑尧高速出入口和规划郑渝高铁站，构成了四通八达的现代交通网络。
经过三年多的快速发展，宝丰高新区已形成了以光电产业为主导、加工制造业和现代物流业为支撑的产业发展格局，集群规模不断扩大，集聚效应日益显现。2011年完成固定资产投资68.8亿元，实现主营业务收入55.4亿元，主要经济指标及增速均位居全省前列，先后被评为“河南省十快产业集聚区”、“河南省新型工业化产业示范基地”、“河南省节约集约用地示范产业集聚区”、“河南省最具产业竞争力集聚区”等荣誉称号。2011年11月，省委、省政府批准的平顶山新区规划方案中，宝丰高新区定位为平顶山新区宝丰组团和平宝产业隆起带的重要产业支撑。
规划到2015年，宝丰高新区实现年生产总值超过300亿元，就业、居住人口超过10万人，建成一座产业特色明显、基础设施完备、服务功能配套、生态环境优良的现代化城市新区。
标题：十骏犬古画邮票
基本信息
  十骏犬古画邮票志号品名: 专80(241) 十骏犬古画邮票
发行日期: 1971年11月16日
发 行 量: 1000000
全套枚数: 10
全套面值: 37元
邮票规格: 36x52mm
齿孔度数: P13
绘图设计: 刘葆钦
印刷机构: 英国德纳罗公司
印刷版别: 平凹版
印刷用纸: 高级邮票纸
整张枚数: 50(10x5)枚
设计背景
故宫博物院珍藏的清代十骏犬古画为图案。全套十枚，分两辑于1971年11月16日及1972年1月12日发行，每辑五枚。原图为清朝宫廷画家郎世宁所绘的绢本着色画，清代著名宫廷洋画师郎世宁的传世名作《十骏犬图》中的十骏犬霜花鹞，睒星狼，金翅猃，墨玉璃，苍水虬，雪爪卢，茹黄豹，蓦空鹊，苍猊，斑锦彪。
郎世宁生于意大利，清康熙末年进入宫廷，郎世宁的《十骏犬图》轴十幅，画了十条品种高贵的名犬，这些名犬大都是当时周边部落首领进献给皇帝的，均为郎世宁对着真犬写生而成。由于他深谙动物的解剖结构，所以其笔下的名犬形象非常准确，且富于立体感。在笔法上，他以细碎的小笔触来表现动物皮毛的质感，使得入画的名犬栩栩如生。
标题：我心为谁动
基本信息
歌曲：我心为谁动
歌手：屠洪刚
词曲：曾剑雄
电视剧《精武门》主题曲
电视剧《少林义士洪熙官》主题曲
歌词
为电视连续剧《精武门》的主题歌。
我心为谁动
我心为谁痛我
心为谁把真爱奉送
我心为谁动
我心为谁痛
我心为谁把伤心泪抛洒风中雨中
让情和情相拥
让心和心相通
让刹那交织的眼神
留住美丽的彩虹
让真爱能永恒
让美梦化成真
让生命刻划的表情
绽放灿烂的笑容
我心为谁动
我心为谁痛
我心为谁把真爱奉送
我心为谁动
我心为谁痛
我心为谁把伤心泪抛洒风中雨中
让血和血相容
让心和心相通
让巨龙滚滚涌动着一股沉默的暴风
让壮志在我胸
让浩气架长空
让一轮红日随我动
试问天下谁与我争雄
标题：炒基金就这8招
基本信息
【作者】：钱诗金  【出版社】： 中国经济出版社
【出版日期】：2007-05-01
【原价】：19 元
【总 页 数】：280页
【开　　本】：32开
【I S B N】：9787501780358
编辑推荐
这是本供普通读者阅读的基金炒作读物。通过本书，你将能成功做到一下一点：由股民转成基民，将买基作养[鸡]，从穷人变成富人。全书语言通俗，简单易懂，适合广大炒基金的朋友阅读学习。
作者简介
钱诗金，中国管理科学学会会员，近几年来致力于市场学和现代人生存能力学研究。并已出版《时商》、《胆商》、《体商》、《钱商》、《性商》、《语商》、《潜商》、《寓言中的管理艺术》、《好夫妻要学会谈钱说爱》、《人生密码》、《职场密码》等多部专著。所著《天下有免费的午餐》被多家网站评为2003年度热销书引起读者和媒体的极大关注。
近几年来，作者对投资理财产生浓厚兴趣，并已出版《股市诤言》、《收益大于风险——买基金赚的就是心安》等著作，其中《收益大于风险》一书多次印刷。受到读者广泛好评。
目录
前言
第一招 明——明明白白入市
第二招 选——谨慎挑选品种
第三招 看——看准赢利时机
第四招 避——规避买卖风险
第五招 算——算计盈亏赔赚
第六招 评——重视公司评价
第七招 转——巧作基金转换
第八招 长——着眼长远投资
标题：LF外语教学公会
LF外语教学公会简介
  LF外语教学公会logoLF外语教学公会是由精灵在2009年4月11日创建的免费外语教学平台，它是如今多玩YY语音平台上最大的外语教学公会，平均每日在线3000人以上，作为一个最初进行韩语教学的公会，LF外语教学公会已经发展为一个多元化的外语免费教学平台，它涵盖了韩语、日语、英语、俄语、粤语、普通话等多种语言。随着公会的不断发展，这里不仅吸引了越来越多的学生，同时也培养出一批有扎实外语教学水平的教师团队。雄厚的师资力量，保证了具有不同外语水平的学生都能在这里找到合适的班级和老师；强大的管理团队，为公会教学提供了和谐稳定环境。一、教学  LF外语教学公会频道设置1、教学概况：每周除星期六晚上公会活动休息日，其余时间在无特殊情况下，每晚20：00-22：00上课，由于授课的老师多为在校留学生及在校老师，因此休息天也会根据实际情况安排学生补课。考虑到学生平时上课，不能每节课都上，因此老师会安排上课录音，并上传到公会论坛，方便不能及时上课的学生跟进度，保证教学质量。
2、分班教学：考虑到学生人数众多，各自外语水平参差不齐，因此公会实行分班教学，因材施教，针对性的教学，效果明显。
3、师资力量：公会会长精灵是韩国庆北国立大学的中国留学生，已在韩国生活三年，对韩国的风土人情都较为熟悉，拥有丰富的韩语教学经验。现而今，各系教学班子都是有着丰富的教学经验。
各系分班
【日。韩。英。普。粤】上课为周日至周五。周六没课。各个教室19：50至20：00之间开始开锁!
【韩语班】：分发音班、收音班、单词班、课文班、中级班、口语全韩班等。上课时间每晚20-22点!
【日语班】：分发音班、单词班、基础班、初级班等。上课时间每晚20-22点!
【英语班】：分语法班、新概念一二三、特色实验班、商务英语班、高考应试班。除了商务英语班和高考应试班为每周六日下午1-3点以外，其他课程的上课时间每晚20-22点!
【俄语班】：分发音班、基础班、进阶班。上课时间每晚20-22点!
【国文班】：分基础班、诵读班、百家大讲堂。上课时间每晚20-22点!
【粤语班】：分入门班、初级班、进阶班。上课时间每晚20-22点!
【每周六是公会活动日】 周六不上课。但是会有各个部门的活动，大家都可以参加。 每个班级都有交流区，不上课的时候也可以去交流区和老师同学们交流。二、娱乐  LF外语教学公会娱乐部门LF外教学公会的宗旨就是希望会员可以这里学的开心，玩的愉快，从而丰富会员的课余生活。公会配有校园K厅、声动电台、校园乐团、粉丝专区、情感聊吧、校园茶坊、校园游乐等专区以满足不同会员在课余时间的娱乐需求。
校园乐团在每周六晚上，为会员献上一场音乐盛宴，想要听到乐团歌手的美丽声音，敬请锁定每周六晚的LF外语教学公会乐团专场。除固定的周六专场外，乐团也会不定期举办各种活动。三、荣誉2009年：第七届中国国际网络文化博览会-【年度最佳娱乐公会】
LF外语教学公会论坛
  LF外语教学公会论坛首页LF外语教学公会论坛发展可谓一波三折。公会前期多次建立论坛，但由于管理不当大多中途夭折。其中最成功的一次论坛注册用户已超过20万人。然而公会管理人员并没有气馁。最新的LF外语教学公会论坛由现任网络运营部长枫叶所创，论坛摒弃了之前千篇一律的论坛形式，采用门户首页加论坛的新颖组合，采用绿色系环保色作为论坛基调，展现了LF外语教学公会富有朝气的教学娱乐氛围。公会致力将论坛打造为中国免费外语远程教育第一社区，其现有版块可分为三个主要部分：一、教学专区教学专区下设韩语教学、日语教学、英语教学、俄语教学、国文教学、粤语教学六个栏目。主要是公会老师进行教学经验交流，和课程体系研究沟通的版块，在这里可以找到每个系的课程表和教学动态，也可以向老师提出疑难问题进行等待老师解答。二、学习交流专区学习交流专区下设韩语学习交流、日语学习交流、英语学习交流、俄语学习交流、国文学习交流、粤语学习交流六个栏目，是专门提供给学员进行学习经验交流的版块。在这里学员不但可以相互交流外语学习经验，讨论外语老师以及课堂问题等，还可以交到很多来自五湖四海的志同道合的同学和朋友。三、资料共享区资料共享区下设英语资料共享、日语资料共享、英语资料共享、俄语资料共享、国文资料共享、粤语资料共享六个栏目。该区不但提供了LF外语教学公会个系的课堂录音全集，还有很多老师和同学无偿共享的优秀学习文档、影音和软件资料。
公会未来发展趋势
LF外语教学公会已经是YY语音平台最大的外语教学公会，公会在坚持免费外语教学的同时，致力打造集YY语音教学平台、外语远程教育论坛以及线下外语学习沙龙于一体的综合外语教学社区。
标题：胡壮麟《语言学教程》(第3版)笔记和考研真题详解
基本信息
  作    者： 圣才学习网出 版 社： 中国石化出版社出版时间： 2011-1-1版    次： 1书    号： 978-7-5114-0660-6装    帧： 平装图书开本： 16开页    数： 印    次： 1
内容简介
本书是语言学经典教材《语言学教程》（第3版）（胡壮麟主编，北京大学出版社）的学习辅导书。全书完全遵循该教材的章目编排，共分12章，每章由两部分组成：第一部分为复习笔记（中英文对照），总结本章的重点难点；第二部分是考研真题与典型题详解，精选名校近年（含2010年）考研真题及相关习题，并提供了详细的参考答案。
图书目录
第1章语言学导论(1)
第2章语音(22)
第3章词汇(40)
第4章句法：从语词到篇章(59)
第5章意义(76)
第6章语言与认知(93)
第7章语言 文化 社会(105)
第8章语言的使用(120)
第9章语言与文学(138)
第10章语言和计算机(151)
第11章语言学与语言教学(162)
第12章现代语言学理论与流派(181)
标题：陈君华
人物简介
  陈君华老师全国深受学生欢迎的MBA写作辅导专家
同济大学哲学系副教授
同济大学德国哲学与文化研究所副所长
同济大学辩论队主教练
中旭商学院（中旭文化网）高级讲师
同济大学德国哲学与文化研究所副所长
同济大学辩论队主教练
“论证有效性分析”题型的写作规范和阅卷标准的创立者
MBA 考前辅导界全国最具影响力、最受学生欢迎的逻辑与写作辅导专家　　中华考试网讲师[1]
教育背景
复旦大学哲学系博士
擅长领域
MBA、EMBA、MBA以及EMBA课程辅导
授课风格
授课特点：以道解术，由术进道，渐入化境
教学理念：把握本质，透析规则，以不变应万变；分享思想，启迪智慧，化技巧为精神。
学员评价：字字珠玑，闪耀出真知灼见；招招狠毒，回归到简单实用。每一堂课都是一次精神大餐。
人物经历
1997年就进军MBA考前逻辑辅导，因授课的针对性、实用性与艺术性在上海一举成名
2000年，猜中逻辑题目13道之多，成为全国MBA逻辑辅导界的传奇人物
2003年，在“论证有效性分析”这种全新的写作题型上，独创“图表”型、填空式分析写作法，从而奠定了在MBA写作辅导界绝对权威的地位。经过他的几次课的辅导，每个学员基本上可以确保拿到30分总分中的21分
2004年，在论说文应试方面更是厚积薄发，以极强的洞察力识破了MBA论说文考试考题的共同特征，指出MBA考场作文在审题、立意完成之后的写作不过是事先准备的十几篇范文的修改。在此基础上还特意为考生制定了简单易行的备考方案，并且对审题、立意、开篇的模式都有自己的秘方
2005年，陈君华在MBA联考辅导界的地位已经无人能够撼动！
人物成就
  陈君华陈君华从事MBA考前教育多年，对“论证有效性分析”题型的写作规范和阅卷标准有精深研究，独创了“图表”型、填空式分析写作法，帮助读者快速提高寻找、分析逻辑错误的能力。
经过多年分析、研究破解了MBA论说文考试考题的共同特征，指出MBA考场作文在审题、立意完成之后的写作基本上是事先准备的十几篇范文的变换与修改。
对审题立意、写作模块、文章结构、语言表达、开篇模式和论据准备等都有独特深刻的见解，深得广大学员的爱戴和佳评，奠定了他在MBA联考写作辅导界的顶尖地位
人物著作
《2009MBA联考综合能力写作高分指南》
《2010MBA联考综合能力写作高分指南》
《2011年MBA、MPA、MPAcc联考综合能力写作高分指南》
著作简述
《2010MBA联考综合能力写作高分指南》
简介
MBA联考写作考“论证有效性分析”和“论说文”两种题型。上篇“论证有效性分析”分析这种文体的应对策略，独创的“图表”型、填空式分析写作法，帮助读者快速提高寻找、分析逻辑错误的能力。下篇则分别探讨MBA联考“论说文”三种可能考试文体——观点分析、材料立意和案例分析的写作技巧。MBA考场作文在审题、立意完成之后的写作基本上是事先准备的十几篇范文的变换与修改。在此基础上本书特意为考生制定了简单易行的备考方案，并对审题立意、写作模块、文章结构、语言表达、开篇模式和论据准备都有自己的锐利武器
目录
上篇 论证有效性分析.
第一章 论证有效性分析导论  《2010MBA联考综合能力写作高分指南》第一节 文体简介
第二节 推理图解
第三节 考场作文常见问题
第四节 写作模块与写作技巧
第二章 精读精练
第一节 历年真题
第二节 找错析错
第三节 提炼缩写
第四节 精选习题
第三章 经典范文
下篇 论说文
第一章 论说文导论
第一节 题型总结
第二节 主题归纳
第三节 精神要求
第四节 评分标准
第二章 审题立意
第一节 审题概论 .第二节 横向审题
第三节 纵向审题..
第四节 审题精练
第三章 文体技法
第一节 文体简介
第二节 论据运用
第三节 论证说理
第四节 写作模块
第四章 论说文历年真题与主题范文
第一节 历年真题
第二节 主题范文
第五章 观点分析
第一节 应对技巧
第二节 经典范文
第三节 精选习题
第四节 参考例文
第六章 案例分析
第一节 题型分析
第二节 经典范文
第三节 精选习题
附录一 常见逻辑谬误简释
附录二 陈君华老师回答考生有关备考的问题
《2011年MBA、MPA、MPAcc联考综合能力写作高分指南》
简介
上篇“论证有效性分析”主要阐释这种文体的新性质和应对策略，独创的“图表”型、填空式分析写作法，帮助读者快速提高寻找、分析逻辑错误的能力。下篇则分别探讨管理类硕士联考“论说文”三种可能考试文体——观点分析、材料立意和案例分析的写作技巧，本书还特意为有若干年工作经历的非应届考生制定了简单易行的备考方案，且在审题立意、写作模块、文章结构、语言表达、开篇模式和论据等方面为考生们提供了切实有效的锐利武器
目录
上篇 论证有效性分析
第一章 论证有效性分析导论3  《联考综合能力写作高分指南》第一节 文体简介3
第二节 推理图解4
第三节 寻找和分析逻辑问题11
第四节 考场作文常见问题12
第五节 写作模块与写作技巧20
第二章 精读精练22
第一节 历年真题22
第二节 找错析错35
第三节 提炼缩写54
第四节 精选习题60
第三章 经典范文66
下篇 论说文
第一章 论说文导论83
第一节 题型总结83
第二节 主题归纳87
第三节 精神要求89
第四节 评分标准91
第二章 审题立意102
.第一节 审题概论102
第二节 横向审题102
第三节 纵向审题104
第四节 审题精练123
第三章 文体技法138
第一节 文体简介138
第二节 论据运用139
第三节 论证说理141
第四节 写作模块155
第四章 论说文历年真题与主题范文161
第一节 历年真题161
第二节 主题范文168
第五章 观点分析227
第一节 应对技巧227
第二节 经典范文236
第三节 精选习题247
第四节 参考例文249
第六章 案例分析254
第一节 题型分析254
第二节 经典范文260
第三节 精选习题266
附录一 常见逻辑谬误简释270
附录二 陈君华老师回答考生有关备考的问题277
人物语录
  1 要懂得如何做一个好人
2 没有你的烦,哪有我的不耐烦?既然你已经承认自己烦,那你还有什么资格要求我耐你的烦?
3 道德建立在思考、反思的基础之上
4 设局是思维的最高形式
5 最好的教育是展现思维过程
6 思维是一把利剑
7 生命等于爱
8 兴趣背后有爱
9 爱是特殊的心理能量
10 人总是容易伤害自己最亲密的人
11 家庭也是一个社会
12 真理只存在于彼此的对话之中
13 简单不是因为它本身简单，而是我们把它看成简单
14 先有笼子，后有鸟
15 目的是从无意识上升为有意识
16 人最容易忘记的就是自己的目的
17 很硬的东西总是很脆弱的
18 思维的最大功能就是立法
19 理性思维和非理性思维的最大区别就是前者的目的性非常明确
20 理想教育太空洞
21 莫名其妙的心理满足
22 任何东西都是暂时的东西
23 欲望有时候会说假话
24 西方哲学史、心理学概论、管理学概论必须看一下
25 微观经济学、西方经济学两本必须读一本
26 我一个学期的课几十万字，你能记住我一句话，我的功劳就很大了
27 如果我当国家主席，夫妻结婚后至少得给我上一个周末的婚姻关系培训，否则结婚证书作废
28 手段的语言、工具的语言、诗的语言
29 以爱的方式掩盖争取权利的本质
标题：红豆与菲比
图书信息
  　　作　　者：（美）麦卡蒂　著，宗玉印　译
出 版 社：河北教育出版社
出版时间：2009-8-1
版　　次：1
印刷时间：2009-8-1
开　　本：大16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787543473768
包　　装：精装
内容简介
这本书呈现的是一幅美好的景象，透过狗狗与猫咪——与人类如此亲近的宠物角色呈现友谊，传达给孩子温暖和快乐的感觉。而故事中以“家”作为出发点，最后再回到最喜欢的“家”，更让我们感受到家的温暖与美好。
作者简介
晕染彩色梦境的彼得·麦卡蒂 (Peter McCarty) ◎ 刘惠媛  宗教博物馆 副馆长   彼得·麦卡蒂可以说是美国图画书界近几年崛起的新星之一。他细腻温煦的画风、淡然却悠远的故事，创造了数部令人印象深刻的作品，其中鲜明的个人特色与风格，不但为他赢得了众多掌声与奖项，也为他的创作生涯开启了无限的可能。麦卡蒂1966年出生于康乃迪克州的西港。他的父亲在IBM公司效力，长时间忙于工作，所以照顾彼得与他两个哥哥、两个妹妹的责任，几乎全部落到母亲的肩上。彼得的妈妈需要关注的焦点太多，孩子们常常各玩各的、打发自己的时间，没想到这样的成长背景，也为彼得日后步入
标题：望新小学
学校简介
望新小学，创建于1968年，1997年长沙市区划调整由望城县划入岳麓区。2007年底  望新小学[1]，区委区政府为了落实省委省政府教育强省的决定，按照合格学校的标准，投资2600多万，征地27亩对望新小学进行整体改扩建，于2008年秋季全部完工并投入使用。 改扩建后的学校占地面积34亩，建筑面积6726平方米。绿化率达到56%。学校建筑面积扩大了5666平方米，学校教学规模由原来的6个教学班增加到现在的18个教学班， 新增学位近600个。每个教室配备有大屏幕液晶电视、电脑、实物投影仪，实现了“班班通”。新建了综合楼、体育馆、田径场、篮球场等运动场馆。综合楼建有电视台、主题教室、电脑室、舞蹈室、心理辅导室等一流的功能室；配有高标准的多功能报告厅。2008年底通过了长沙市合格学校验收，还被长沙市体育局确认为市体育(摔跤)后备人才基地。2009年通过了区绿色学校、市安全文明校园验收，还被评为长沙市文明单位。
学校现有教学班级15个，学生780人，其中外来农民工子弟有586人，达到75%，是长沙市规模最大、设施最好的农民工子弟定点学校。教育部副部长陈小娅、省委书记张春贤、省委秘书长杨泰波、全国人大代表胡小燕等领导莅临我校视察、指导，对我校教育教学工作给予了高度评价。[1]
教学质量
学校在工作上毫不松懈，学校遵循德育为首、教学为中心，育人为根本的指导思想，“改”字当头，“勤”字为径，提出了“规范管理，注重素质，全面提高办学质量”的办学目标。长沙市岳麓区望新小学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
在校长和全体师生的共同努力下，励精图治，真抓实干，学校面貌、办学质量逐年上一个新的台阶。2004年以来，我校年年被评为乡级“目标管理先进单位”，多次在文艺汇演中取得好名次，学生的学习成绩居全乡之首，有十多名学生被评为市县级三好学生、优秀干部，教育教学成果受到了各级领导的肯定。
学校建设
首先，扎实抓好师资队伍建设，突出管理的核心化，坚持政治、业务学习，树立全局意识、团结意识。
第二，加强师德、师风建设，利用政治、业务学习以及教师民主生活会，培养教师的乐业精神、敬业精神、园丁精神以及进取精神。
第三，提高教师教育科研能力，创设一切可能的条件，为教师提供良好的教育教研环境，努力提升教师学历，提高教育教学水平，使之成为教育一线上一流的教学能手。岳麓区望新小学(7张)
最后，努力打造学校品牌价值，结合农村小学的实际情况，因地制宜，创办特色学校，全面贯彻实施素质教育。
栉风沫雨，学校以矫健的步伐迎接它的而立之年，在今后的发展中，我校将以“创和谐校园”为奋斗目标，努力使学校成为乡村小学的典范，在已有经验的基础上，我校必将以先进办学的理论作为行动指南，开阔视野，积极学习兄弟学校在学校管理、教育学习等方面的先进经验，扎实推进教育教学改革。
标题：登彭城楼
基本信息
【名称】《登彭城楼》
【年代】南宋
【作者】吕定
【体裁】七言律诗
作品原文
登彭城楼
项王台上白云秋①，亚父坟前草木稠。
山色不随人事改，水声长近戍城流。
空余月夜龙神庙，无复春风燕子楼②。
楚汉兴亡俱土壤，不须怀古重夷犹③。[1]﻿
作品注释
①项王台：即戏马台。
②燕子楼：唐张愔爱妾关盼盼所居，张死后盼盼居此楼十余年。白居易、苏轼曾咏此事。
③夷犹：犹豫不决。[2]﻿
作品简析
此诗是一首怀古诗，与作者的另一首诗《戏马台》当是同一时期的作品。首联以“白云秋”和“草木稠”强烈的对比破题，“秋”与“愁”谐音，“稠”字则暗含“黍离”之悲。也就写出了项羽失败的原因是不听范增的劝谏。颔联抒情，和《戏马台》的尾联意境相似。颈联又转为怀古，明写关盼盼，暗怀张愔，当年他镇守徐州，威慑藩镇，燕子楼中，“春风拂槛露华浓”，而此诗已是楼毁人亡，“空余”古祠金龙庙，在月夜中给人带来无限的惆怅。尾联又转入抒情，从表现内容上看，诗人对历史的兴亡更替似乎是漠不关心，无须追怀，空发感慨。而实际上却蕴藏着无穷无尽的感慨，用的也是“超极表至极”的宛转曲达的方式。
诗人对项羽失败和燕子楼的坍塌表现出无限惋惜，寄托着对南宋小朝廷日渐衰微的忡忡忧心，把吊古与伤今和谐地融汇了起来。[2]﻿
作者简介
吕定
南宋诗人。字仲安，新昌（今属浙江）人。吕由诚曾孙。生卒年不详。孝宗朝以功迁从义郎，累官殿前都指挥使、龙虎上将军。《两宋名贤小集》卷三六五存《说剑集》一卷。明万历《新昌县志》卷一一有传。吕定诗，以影印文渊阁《四库全书》本《两宋名贤小集》为底本，参校《宋诗钞补·仲安集钞》（简称钞补本）。[3]﻿
标题：炮山炮台遗址
学校发展
专家治校 今年4月，学校领导班子调整，徐少川同志就任校长，李勇昌同志任书记。徐少川校长硕士研究生毕业，有着20多年的一线教学经验，先后荣获河北省骨干教师、河北省优秀教师、河北省模范班主任、邯郸市优秀拔尖人才、邯郸市名师、邯郸市特约教研员等20多项荣誉称号，是一位精通教学、善于管理的专家型校长。新班子以“打造精品学校，走内涵发发展之路”为发展目标，以“严管理、重实效、抓质量、促提升”十二字方针为指导思想，确定了 “一个目标”、“两项严查”、“五个不动摇”的“125”工作思路，即：以打造精品学校为目标；严查常规落实，严查作风纪律；坚持以教学为中心不动摇，坚持以学生为本不支摇，坚持高考成绩是生命线不动摇，坚持狠抓教学常规不动摇，坚持教科研引领教学不动摇。新班子、新理念、新举措，为学校的内涵发展奠定了坚实基础，注入了新的活力。
条件优越 学校建有高标准的教学楼、科技楼、实验楼、学生公寓楼和学生餐厅。实验室、微机室、语音室、德育活动室、校史展室、音美室、舞蹈室等专业教室一应俱全。每个教室都配有多媒体、液晶电视、空调；图书馆、阅览室均达到省一级建设标准，藏书20多万册，可供6个班同时上阅览课；校园环境幽雅，景色怡人。有新颖别致的校园景观10余处，三季有花，四季常青，是一所省级花园式学校。优越的办学条件为教育教学活动的开展奠定了坚实的基础。
成绩斐然 建校以来，学校为社会和高等院校培养输送了大批优秀人才，蒲春雷、常兆山、苗月霞、李勇、王玉彬、杨丙涛、王全刚、武林晓、郭琰等多名优秀学生从这里走进清华、北大名校。另有一批批尖子生考入了重点院校，为永年县教育事业做出了贡献。2006年以来，学校连续六年高考一、二本上线人数位居全县第一，高考推进率超过邯郸市一中和四中，多次获邯郸市高考进步奖、突出贡献奖。学校还荣获全国作文教学先进学校、全国教育科研“十五”课题研究先进单位、“中华经典诵读全国优秀学校”、省文明单位、市AA级和谐校园、市体育传统项目学校、市安全防范“红旗单位”、市德育示范学校、市“五四”红旗团委标兵、县实绩突出单位等20多项荣誉称号。办学水平和教育教学质量的全面提升受到省、市、县各级领导的一致好评和社会各界的广泛赞誉。
以生为本 学校提出“激趣引导、自主探究、精讲精练、评价赏识”的课堂教学模式，创新教学方法，让学生动起来，把课堂还给学生。要求教师少讲授，多引导，少批评，多赏识，充分激发学生的学习积极性，培养学生自主学习的良好习惯，促进学生的全面发展。
标题：中国茶菜茶点
作者简介
汪国钧，上海现代食品工作室高级工程师、高级管理咨询师、国家职业技能竞赛裁判员，兼任全国面包师分会副理事长、全国饼店等级评定委员会委员、全国食品工业标准化技术委员会委员、中国食品工业协会专家委员会委员、上海市食品卫生标准化技术委员会委员、《中国焙烤》杂志编委会副主任委员、上海质量体系审核中心技术专家等职。曾获中国焙烤行业杰出贡献专家称号。长期从事食品加工和质量管理研究，起草国家标准2项、商业部标准17项、行业标准22项、地方标准5 项，是《月饼国家标准》的主要起草人。编著出版《糕点生产原理和工艺》、《食品化学与营养卫生》、《家庭烘焙食品制作》、《家制面包大全》等食品加工书籍 16本以及文章300多篇，参与《中国商品大词典·糖果糕点分册》、《中国烘焙大词典》编写，任副主编。
内容简介
进入现代社会以后，人们对茶叶的食疗保健作用有了新的认识，茶叶食品日趋丰富多彩，如日本的茶水罐头、某酒、菜糖果、茶糕点以及茶叶挂面、茶叶盖浇饭等。在我国，茶叶食品的开发和研究也颇有成效，出版了不少专著，开发了不少菜叶食品，如条糕点、茶饼干、茶面包、茶叶面等，还有茶饮料和一大批各具特色的茶菜肴，几乎遍及我国的十大菜系。为进一步弘扬条文化，我们根据多年来的实践，选取适合广大茶艺馆和家庭制作的颇具特色的茶菜、茶点，以图文并茂的形式进行介绍，以利读者如法炮制。
目录
第一篇 美味茶菜
素菜类
油炸雀舌
抹茶玉米笋
敬亭绿雪
屯溪毛豆
碧螺腰果
祁门茶干
碧翠白玉
碧螺春凉拌云丝
乌龙茶香素鸡
妙青茶香臭豆腐
乌龙熏素鹅
水佩焖豆腐
乌龙拌粉丝
标题：Fastr
简介
Fastr 是一个非常简单的MVC类型的web框架，配置类似于Rails，但是它的不同在于对请求和响应的处理。[1]　
实例
示例代码：
router.draw do |route|
route.for '/:controller/:action'
#route.for '/home/:action', :action => '[A-Za-z]+'
#route.for '/test', :to => 'home#index'
end。[1]
标题：祁少珍
事件
据了解，祁少珍入选“2009中国十大网络红人（社会价值版）”,是以“妙桃女郎雕塑者”的社会角色赢得青睐。原因就是祁少珍主刀的妙桃丰胸手术具有手术切口细小,假体入路巧妙,手术缝合精细,术后挺拔自然，乳沟明显,术后疤痕极为隐蔽且肉眼难以看见等多重技术优势。丰富的妙桃丰胸临床经验成就自然的挺拔丰胸效果。爱美的女人自然而然将她与莆田丰胸、莆田隆胸、莆田妙桃丰胸等术语紧密联系在一起，还赞誉她为“妙桃女郎雕塑者”。
实际上，成就祁少珍美誉的不只是网络或者是祁少珍开展的妙桃丰胸手术,深沉思考应归结于社会对人造美的新的认知高度：人造美不是对自然美的否定而是传承,在传承中突破传统自然美的缺陷,重新注入时尚的潮流元素。在时尚浪潮的冲击下，整形从奇闻甚至丑闻的视线中逐步走向了光明,社会认同整形的氛围日渐浓厚,以致于整形美容专家能深入网友视线,引来网友的热议和好评。
图片
    
图册
祁少珍图册集(5张)
标题：天府通壹基金公交卡
天府通壹基金公交卡
天府通壹基金公交卡（爱心纪念卡）是成都城市通卡公司于2010年11月限量发行的首套公益年卡。
壹基金
壹基金是由李连杰先生发起成立的国际性公益组织，遍及中国（含中国香港地区）、美国、新加坡等国家。在中国大陆地区，壹基金分别在北京、上海、成都设有办公室。在中国大陆地区，壹基金与中国红十字总会合作，于2006年12月8日发起成立了“中国红十字会李连杰壹基金计划”，并于2007年4月19日在北京正式启动，是在中国红十字总会架构下独立运作的慈善计划和专案。
为了保证公益项目更高效地实施，在中国红十字总会、上海市民政局等多方主管机构的指导和支持下，非公募机制的上海李连杰壹基金公益基金会于2008年10月注册成立。作为“中国红十字会李连杰壹基金计划”的执行机构，上海李连杰壹基金公益基金会严格按照《基金会管理条例》开展各项业务活动，向“中国红十字会李连杰壹基金计划”进行专项的汇报与结算，并接受年度审计。
在中国香港地区，壹基金集中资源发展公益人才教育项目，合作设立培训中心，资助中国内地公益领袖以及社会企业家的学习深造，并积极参与香港地区的公益项目。
标题：盐酸甲氧那明
基本说明：
盐酸甲氧那明
别名：甲氧苯丙甲胺盐酸盐
化学名：alpha-(2-甲氧基苯基)-beta-甲基氨基丙烷盐酸盐
英文名称: Methoxyphenamine hydrochloride
CAS号: 5588-10-3
分子式: C11H18ClNO
分子量: 215.72
EINECS号: 226-993-2
性 状:
本品为白色结晶或结晶性粉末;无臭,味苦 。
用途：
盐酸甲氧那明可抑制支气管肌组织痉挛,缓解哮喘发作时的咳嗽与呼吸困难,亦具有祛痰和抗过敏作用,对于局部刺激也有疗效。该品临床 用于支气管哮喘和喘息支气管炎得治疗。
规格型号：
99%，CP2005
包装规格：
25kg/纸板桶
标题：绿豆板栗蒸排骨
食材明细
  绿豆板栗蒸排骨脱皮绿豆（超市有卖）
板栗数个
排骨
盐
花生油
制作方法
1.脱皮绿豆用水泡5小时使其充分吸收水份变得松软。2.板栗去壳去皮去毛。（这个比较麻烦）3.排骨，泡好的绿豆一起搅拌，加食盐，点花生油入味。 2用开水烫下，板栗皮比较容易去掉哦 3绿豆排骨腌制。只用加盐和油，这样颜色才能纯净，绿豆和板栗的香味才能保持。 4上锅蒸啦！ 5水开了上板栗咯。真好看。 6小火蒸一个半小时。我用的是微波炉400瓦小火蒸。
标题：人病舍其田而芸人之田
作品原文
人病舍其田而芸人之田
孟子曰：“言近而指远者，善言也；守约而施博者，善道也。 君子之言也，不下带①而道存焉；君子之守，修其身而天下平。人病舍其田而苦人之田——所求于人者重，而所以自任者轻。’”[1]
作品注释
①带：束腰的带子。朱熹注：“古人视不下于带，则带之上乃目前常见至近之处也。举目前之近事，而至理存焉。”所以，不下带指平常浅近的意思。[1]
作品译文
孟子说：“言语浅近而意义深远的，是善言；操守简约而施与广博的，是善道。君子的言语，讲的虽然是平常的事情，却蕴含着深刻的道理；君子的操守，从修养自身开始，然后才使天下太平。人们的毛病往往在于放弃自己的田地不耕种，却跑到别人的 田里去除草——要求别人很多很严格，要求自己却很少很轻松。”[1]
作品读解
“向外觅菩提，总是痴顽汉。”
我们可千万不要把那种放弃自己因地不耕种，却去别人田里除草的人当作了助人为乐，大公无私的人啊！
耕云先生的禅学讲话说：“自己从来不认识自己，不知道自己 吃几碗饭，不知道自己能挑多重的担子，乃至于滔滔不绝地讲了半天话，都不是自己所体验的，也不是自己能做得到的，却去要 求别人。”（《安祥集》）
所以，那种“舍其田而芸人之田”的人其实是没有注意看看自己田里有没有草，而把眼睛盯在了别人的田地里。看到别人的田地里尽是草，而自己的田地里全是大豆高粱。所以才出现“所 求于人者重，而所以自任者轻”的情况。
实际上，是“瞒心昧己”的人，也就是孟老夫子所诊断出的 病人。
没有病的人则是先种自己的田，求实务本，然后才推己及人， 正己而后正人，“修其身而天下平”。
回到儒学的基本内容上，还是《大学》的进修阶梯和孔子 “己所不欲，勿施于人’，“己欲立而立人，己欲达而达人”的忠恕之道。[1]
作品出处
《人病舍其田而芸人之田》出自《孟子》的《尽心章句下》。 [1]
《孟子》一书是孟子的言论汇编，由孟子及其再传弟子共同编写而成，记录了孟子的语言、政治观点（仁政、王霸之辨、民本、格君心之非，民贵君轻）和政治行动的儒家经典著作。孟子曾仿效孔子，带领门徒周游各国。但不被当时各国所接受，退隐与弟子一起著书。《孟子》有七篇传世：《梁惠王》上下；《公孙丑》上下；《滕文公》上下；《离娄》上下；《万章》上下；《告子》上下；《尽心》上下。其学说出发点为性善论，提出“仁政”、“王道”，主张德治。 南宋时朱熹将《孟子》与《论语》《大学》《中庸》合在一起称“四书”,《孟子》是四书中篇幅最大的部头最重的一本,有三万五千多字.从此直到清末，“四书”一直是科举必考内容。[2]
作者简介
孟子（前372年－前289年），名轲，字子舆（待考，一说字子车或子居）。战国时期鲁国人，鲁国庆父后裔。中国古代著名思想家、教育家，战国时期儒家代表人物。著有《孟子》一书。孟子继承并发扬了孔子的思想，成为仅次于孔子的一代儒家宗师，有“亚圣”之称，与孔子合称为“孔孟”。孟子的文章说理畅达，气势充沛并长于论辩,逻辑严密,尖锐机智,代表着传统散文写作最高峰。孟子在人性问题上提出性善论，即“人之初，性本善。”[2]
标题：高血压现查现用手册
图书信息
  书 名: 高血压现查现用手册
作　者：李佳东
出版社： 地震出版社
出版时间： 2010年9月1日
ISBN: 9787502837624
开本： 16开
定价: 34.80元
内容简介
使用《高血压现查现用手册》，读者可以充分了解高血压的基本知识，现查现用，并根据自身特点制定保健方案，把疾病对人的伤害降到最低。随着人民生活水平的提高，心脑血管疾病已经取代传染病成为危害人类健康的头号杀手，而高血压是心脏血管疾病的罪魁祸首，具有高发病率、低控制率的特点。
高血压真正的危害性在于损害心、脑、肾等重要器官，造成脑卒中（中风）、心肌梗死、肾功能衰竭（严重的会导致尿毒症）等严重后果。
高血压不能完全治愈，但能有效控制。只要控制得好，就和正常人无异。因此，患者要坚持服药、合理饮食、适量运动、保持良好心态。
图书目录
第一章 认识高血压病
第二章 高血压的症状与诊断
第三章 高血压的预防
第四章 高血压的治疗原则
第五章 高血压的西医药物治疗
第六章 高血压的中医治疗
第七章 高血压的非药物治疗
第八章 离血压的并发症与合并症
第九章 高血压的生活护理
第十章 高血压的饮食调养
参考资料
标题：麦香脆皮筒
食材明细
  麦香脆皮筒三文治麦面包 一合
红豆沙 150克
面粉 一汤匙
胡萝卜 少许
制作方法
1准备材料。 2胡萝卜切成凌形备用。 3面粉用水调成较稠的糊，将豆沙搓成圆条。 4从面包一头包起，用面糊将接口粘合备用。 5锅里放宽油，油温五成热时放入面包筒炸至表皮金黄出锅滤油。 6稍冷却后将麦香筒切成三段插上胡萝卜片摆盘即可。
标题：豆酱焖敏鱼
材料:
敏鱼500g，萝卜干100g，咸鱼50g，黄豆豆瓣酱2汤匙（30g），大葱3段，老姜3片，大蒜片5g，料酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml），白砂糖1茶匙（5g），红菜椒丝10g，绿菜椒丝10g，大葱丝10g，油2汤匙（30ml）
做法:
敏鱼收拾好，用流动的水冲洗净，切成3cm大小的块。咸鱼也切成3cm大小的块。萝卜干洗净，沥去水分，切成1cm长的段。
大火烧热炒锅中的油（20ml）至七成热，放入大葱段、老姜片、大蒜片爆出香味，再放入黄豆豆瓣酱，炒出香味，然后放入切好的敏鱼块和咸鱼块，翻炒均匀后调入料酒、老抽、白砂糖及200ml冷水，盖上锅盖，大火烧开。
烧开后转小火，继续焖20分钟，加入萝卜干段，翻炒均匀后继续焖10分钟，盛入盘中。
炒锅中加入剩余的油（10ml）大火烧至七成热，放入大葱丝、红菜椒丝和绿菜椒丝，炒香后趁热淋在焖好的鱼上即可。
小诀窍:
敏鱼也称鱼、米鱼，属硬鳍类鲈鱼科，似鲈而肉粗，体色银灰，产于东海舟山洋面。敏鱼肉鲜嫩似黄鱼，食法以清蒸、红烧、醋溜、制羹为佳。如果没有敏鱼也可以用黄花鱼或者其他新鲜的大海鱼代替，小海鱼则更适合蒸或炸食。
萝卜干本身有一定的咸味，所以不需要另外加盐了。
萝卜干不要太早加入，否则会使萝卜干爽脆的口感消失变软。
咸鱼可根据个人的口味加入，不喜欢吃可以不放。
标题：韩瑞生
国家一级演奏员
韩瑞生，男，1961年生于大同市，1972年进入大同市红领巾歌舞团担任二胡独奏演员兼乐队首席，1975年考入原雁北艺术学校音乐科学习二胡和小提琴，1980年毕业进入原雁北地区文工团任演奏员。1982年被山西省文化厅选拔为四名独奏演员之一，参加了“全国民族器乐独奏观摩演出”，获国家文化部颁发的“表演奖”，2005年参加在北京举办的中录杯中国国际民族器乐大赛二胡邀请赛获成年专业组三等奖。 1984年赴上海学习作曲、指挥，1985年考入上海音乐学院专修科深造，在校学习期间，成绩优秀，多次参加上海市包括“上海之春”音乐舞蹈节在内的大型演出及录音、录像活动，还担任上海音乐学院民乐系学生会主席。1986年在上海加入中国共产党。1987年毕业回同后，先后担任过原雁北地区歌舞团副团长、团长、大同市民族室内乐团团长，现为大同市歌舞剧院党支部书记、（副处）国家一级演奏员、大同市歌舞剧院管弦乐团指挥、中国音乐家协会会员、中国音协二胡学会理事、山西省音协二胡学会副秘书长、山西省音乐家协会会员、山西省民族管弦乐学会理事、山西省电视艺术家协会会员、大同市音乐家协会副主席、大同市民族管弦乐学会名誉会长、大同市电视艺术家协会理事、大同大学音乐系客座教授、大同市文化系统中级职称评审委员会委员，曾先后受聘于山西大学成人教学学院大同函授站、大同市文化艺术学校等数十家单位的专业或非专业文工团培训或辅导，还受聘担任中央电视台第12届全国青年歌手大奖赛山西省赛区大同分赛区等数十次大同市各种文艺比赛的评委。
1982年以来，除两次获全国奖之外，还获过山西省文化厅、原中共雁北地委、雁北地区文化局、文联、音协、中共大同市委、市政府、市委宣传部、市文化局、大同市总工会、大同电视台等数十家单位的奖项几十个。在从事演奏和教学之余，先后创作了大量的声乐作品和器乐作品，除被本地专业和业余文艺团体上演外，另有九首歌曲发表在解放军文艺出版社出版的歌曲集《北疆之声》上，三首歌曲《春风》、《白雪》、《在欢乐的节日里》、论文《二胡曲江河水作品分析与演奏分析》、《介绍新型十二平均律扬琴》发表在山西省《黄河之声》音乐月刊上，论文《二胡音准初探》发表在山西省《音乐舞蹈》创刊号上，三首歌曲在大同市广播电视台的“每周一歌”中播出，曾多次接受过中国广播电视台、大同人民广播电视台、大同日报、大同广播电视报等多家媒体的访问，还担任过大同市春节文艺晚会等十几台大型晚会的音乐总监或编导组成员
标题：当代大学英语实用语法
百科名片
作/译者：李玉麟 王开玉 陆建非  出版社：河海大学出版社
出版日期：1999年06月
ISBN：9787563006847 [十位:7563006842]
页数：277  重约：0.430KG
定价：￥22.00
内容提要：
内容有:名词代词动词等次,时态语态,虚拟语气,句法,定语状语等从句,主谓一致,there be的结构,独立结构,倒装,否定,as的用法
标题：鸡蛋小虾饼
简介:
春天的来到，可以深深的感觉到万物在蒙然生长。有很多在春季里收获的东西也都提前下来了，但百合认为提前下来的水果最好还是少买最好不买，因为都是化肥和农药催起来的，很不健康的。早上出去一下，在回家的路上看到有个在街边卖货的小贩，走过去看看原来是很新鲜的小虾，本来家里有很多的菜，可是看到了就想买，一看到东西脑袋里就有了菜谱，买回家给儿子补补钙。健康营养的小虾饼出锅了，我还做了一些粥，冰箱内还有花卷，午餐就这样OK的解决了，你也为你的家人补补钙。  
材料:
小虾半斤，鸡蛋2个，葱花，盐，鸡精，胡椒粉少许。
做法:
将小虾洗净控干水份，放入所以材料搅拌均匀。
取一平底锅用大一点的勺子，用勺子盛入一勺倒入锅中烙成圆饼形。
小火烙2分钟后在翻面烙至两面金黄便可。
标题：葱香盐酥虾
材料:
用料主料：青虾辅料：青红辣椒调料：盐、葱
做法:
1．将青虾去虾线，虾爪，青红椒洗净切成丁，葱洗净切成末；  　　2．坐锅点火放入油，油六成热时，放入青虾炸透捞出；
3．锅内留余油，油热倒入青红椒丁、葱末、炸好的虾、盐，翻炒均匀即可出锅。
小诀窍:
特点
酥、香、脆。
标题：菠菜松
制作材料：
主料：菠菜300克
辅料：鸡胸脯肉75克,金华火腿30克,虾米15克,香菇（鲜）30克,豆腐干30克
调料：色拉油30克,姜10克,胡椒粉2克,盐2克,香油5克
制作方法：
  菠菜松1. 菠菜洗净，切成2厘米长段状，放入耐热袋中，松绑袋口，以强微波3分钟煮熟后取出，倒入冰水中泡凉，取出沥干后，置大盘备用，鸡胸肉剁成泥状备用；姜、火腿、香菇、豆腐干均切成末。
2. 取一烤锅，放入30克油，以强微波8分钟预热后，倒入鸡胸肉末及火腿屑30克、虾米15克、香菇末30克、姜末10克、豆腐干30克拌炒数次，再放入以强微波4分钟炒香。
3. 取出炒香的材料，趁热拌入胡椒粉、盐、香油，铺撒在菠菜上即成。
适合人群
准备怀孕的准父母
食谱营养
菠菜不宜多吃
这样的标题不免让妈妈们觉得有些自相矛盾，但是，事实正是如此。不管再好的东西，吃多了都不是一件好事。菠菜中的铁含量很高，所以一些家长就喜欢让孩子吃菠菜，甚至天天都吃，这样的观念是不正确的。
让孩子吃菠菜补铁，其结果只会越吃越缺铁。因为，菠菜中其所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用产生沉淀，使铁不能被人体所利用。
而且，菠菜中的草酸在人体内遇到钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长与发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅会导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。所以，菠菜也只是对孩子身体的某个部位有帮助，而并不是全能的，每天吃100克菠菜，就可以满足生长与发育的需要。另外妈妈们可以选择更多的蔬菜一起搭配，这样才能使孩子得到全方位的营养呵护。[1]
食谱相克
菠菜：
菠菜没有宜与鳝鱼韭菜黄瓜瘦肉同食。
鸡胸脯肉：
鸡胸肉忌与野鸡团鱼芥末鲤鱼鲫鱼兔肉李子虾子芝麻菊花和葱蒜等一起食用；与芝麻菊花同食易中毒；与李子兔肉同食怀孕前要做哪些准备，会致使腹泻；与芥末同食会上火。
虾米：
吃虾严禁同时服用大批维生素C，不然，可天生3价砷，能致逝世；
没有宜与猪肉同食，损精；
忌与狗肉鸡肉獐肉鹿肉南瓜同食；
忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。
标题：酒糟醉河虾
材料:
活河虾500克，绍酒半杯调味料酒糟卤30克，盐、味精、花椒粉适量，糖2大匙
做法:
1、将河虾洗净沥干，在绍酒中浸10分钟捞出备用。
2、锅中入少许水，加入盐、味精、花椒和糖烧开，待冷却后加入酒糟卤。
3、将虾倒入调制好的卤汁中浸泡2～3小时即可食用。
食神美味经
标题：御指名武将真田幸村
基本资料
  连载开始日文原名：御指名武将真田幸村 かげろひ -KAGEROI-
作者：浅冈しゅく
题材：冒险[1]
分类：少年漫画
连载状态：连载中
最新章节：第14话[1]
作者资料
姓名：浅冈しゅく
生日：3月15日
星座：双鱼座
血型：A型
剧情简介
真田一族六文钱印，胆识并重是为强者...
1578年，日本已经进入了丰臣家一统天下的时代。在大阪发生了试刀杀人的恶性事件。身为丰臣家人质的真田幸村被命令去解决这次事件，还委派了猿飞佐助作为他的助手。主仆情深的战国武将剧开始了
登场人物
真田幸村
被送到丰臣家做人质，身任“御指名”一职，因得到丰臣秀吉的赏识和信任总是被派去解决各种重大事件。有着一头黑发，有时呈现暗红色，头发特征是两条长短不一的呆毛。与其说是武将，更像一名谋士。本身没什么战斗力，体质也不好，在执行任务中很容易就体力不支或扭到手，不过智勇双全，也懂得活学活用，经常用《孙子兵法》的三十六计解决事件。爱好是看书，经常呆在书库里。非常害怕哥哥信之，常遭到哥哥“调教”而身心受到极大创伤。以超越哥哥为目标而努力。
猿飞佐助
实力不凡的忍者。因被丰臣秀吉所救而对其十分忠诚，似乎对丰臣秀吉有超乎主仆关系的情愫。一开始不把人质身份的幸村放在眼内，但因时常跟着幸村一起执行任务渐渐对他改观。虽长着一脸正太样，实际上是一名女孩子。发色是金色。
伊达政宗
被称为奥州独眼龙。曾谋划刺杀丰臣秀吉被幸村阻止没能成功。因身材矮小而常常陷入自卑甚至失去战斗力。喜欢引人注目，因此常常做出别人看来非常傻的举动，不过由于形象和称号不符常会被人认为“不是政宗”。喜欢一见到幸村就嗅他身上的味道，并且对幸村的才能心生羡慕。发色是蓝黑色。
标题：大小网
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