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标题：出车
《诗·小雅·出车》
诗词原文我出我车，于彼牧矣。
自天子所，谓我来矣。
召彼仆夫，谓之载矣。
王事多难，维其棘矣。
我出我车，于彼郊矣。
设此旐矣，建彼旄矣。
彼旟旐斯，胡不旆旆。
忧心悄悄，仆夫况瘁。
王命南仲，往城于方。
出车彭彭，旂旐央央。
天子命我，城彼朔方。
赫赫南仲，玁狁于襄。
昔我往矣，黍禝方华。
今我来思，雨雪载涂。
王事多难，不遑启居。
岂不怀归，畏此简书。
喓喓草虫，趯趯阜螽。
未见君子，忧心忡忡。
既见君子，我心则降。
赫赫南仲，薄伐西戎。
春日迟迟，卉木萋萋。
仓庚喈喈，采蘩祁祁。
执讯获丑，薄言还归。
赫赫南仲，玁狁于夷。诗词注释出征猃狁，告捷劳还。后采以入乐，用以慰劳凯旋将士的乐歌。
谓：使也。
旐（音兆）：画着龟蛇的旗。旟（音于）：画有鸟隼的旗。旆旆（音配）：下垂貌。古时旗末状如燕尾的垂旒。况：憔悴。
南仲：宣王时将领。央央：鲜明貌。
赫赫：盛。襄：除。
简书：官书写在竹简上。一说盟书。
西戎：猃狁。
祁祁：舒迟。一说众多貌。执讯获丑：生者讯之，杀者馘之。获，馘也。不服者杀而献其左耳曰馘。
玁狁（xiǎnyǔn）：北方的少数民族。译文兵车派遣完毕，待命在那牧地。出自天子所居，让我来到此地。召集驾车武士，为我驾车前驱。国家多事多难，战事十万火急。
兵车派遣完毕，集合誓师外郊。插下龟蛇大旗，树立干旄大纛。鹰旗龟旗交错，何不招展挥摇？心忧能否歼敌，士兵行军辛劳。
周王传令南仲，前往朔方筑城。兵车战马众多，旗帜鲜明缤纷。周王传令给我，前往朔方筑城。威仪不凡南仲，扫荡玁狁获胜。
先前我去之时，麦苗青青夏初。今日凯旋归来，大雪落满路途。国家多灾多难，闲居那有功夫。难道我不想家？恐有紧急军书。
草虫咕咕鸣叫，蚱蜢蹦蹦跳跳。没见想念的人，内心忧思萦绕。见到想念的人，心中郁闷全消。威风凛凛南仲，将那西戎打跑。
春日缓行天宇，花木丰茂葱郁。黄鹂唧唧歌唱，女子采蒿群聚。押着俘虏审讯，高高兴兴回去。威风凛凛南仲，玁狁全被驱除。[1]​
词语
词语信息【词目】出车
【拼音】chū chē
【注音】ㄔㄨ ㄔㄜ
【释义】驾车出外
【英译】[dispatch a vehicle]详细解释1、出动兵车。后泛指出征。[2]
《诗·小雅·出车》：“出车彭彭，旂旐央央。”
《东周列国志》第五回：“郑庄公大怒，命大夫高渠弥出车二百乘，来争糜延。”
章炳麟 《魏武帝颂》：“出车而玁狁襄，戎衣而关洛定。”
2、开出车辆执行任务。
汪曾祺 《王全》：“拆了纱布，他眼球还有点发浑，刘所长叫他再休息两天，暂时不要出车。”
蒋子龙 《赤橙黄绿青蓝紫》七：“老司机们全出车了，刘思佳也不在，他可能也出车了。”
3、象棋术语。开局时把车从角位移动到更容易参与战局的位置。可以出到马位、象位、士位直出车或者进一横出车等等。
标题：九日
基本信息
【词目】九日　　
【注音】jiǔ rì ㄐㄧㄨˇ ㄖㄧˋ
【词性】名词
【结构】偏正式合成词
词语解释
⑴  后羿射日九个太阳，古代神话。　　
谓天有十日，九日居大木之下枝，一日居上枝， 尧使后羿射之，中九日。（见《楚辞·招魂》）
《山海经·海外东经》：“下有汤谷。汤谷上有扶桑，十日所浴，在黑齿北。居水中，有大木，九日居下枝，一日居上枝。”
三国魏曹植《愁霖赋》：“攀扶桑而仰观兮，假九日於天皇。”
晋傅玄《杂诗》：“暘谷发清曜，九日栖高枝。”
清 顾炎武《书女娲庙》诗：“弯弓不射九日落，苍苍列象生毛羽。”
⑵  重九登高指农历九月初九，也就是重阳节。
《艺文类聚》卷四引南朝梁吴均《续齐谐记》：“今世人每至九日，登山饮菊酒。”
唐李白《九日龙山饮》诗：“九日 龙山饮，黄花笑逐臣。”
元丁鹤年《登定海虎蹲山》诗：“东海十年多契阔，西风九日独登临。”
北周 庾信 《至仁山铭》：“三秋云薄，九日寒新。 诸诗，均指九月初九。

基本信息
【名称】《九日》
【年代】盛唐
【作者】李白
【体裁】五言古诗
作品原文
九日

作品译文
今天云彩飘飘，景色迥然，流水更绿，青山更明亮。
我手携一壶流霞酒，采撷一朵黄菊花，欣赏这菊花凌霜不凋的品行。
这里山石偏僻，松树古远，快乐的管弦乐随风飘洒。
酒杯当明镜照耀我欢乐容颜，独自一个人喝酒，自得其乐。
望着山月独自起舞高歌，任帽儿被舞风吹落，哥们，你们在那里？你们还好吗？[1]

基本信息
【名称】《九日》
【年代】盛唐
【作者】杜甫
【体裁】七言律诗
作品原文
  杜甫九日
重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。
竹叶于人既无分，菊花从此不须开。
殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。
弟妹萧条各何在，干戈衰谢两相催！
作品鉴赏
此诗是大历二年（767）重九日杜甫在夔州登高之作。诗人联系两年来客寓夔州的现实，抒写自己九月九日重阳登高的感慨，思想境界和艺术造诣，都远在一般登高篇什之上。
首联表现了诗人浓烈的生活情趣。诗人在客中，重阳到来，一时兴致勃发，抱病登台，独酌杯酒，欣赏九秋佳色。诗人酷好饮酒、热爱生活的情态，便在诗行中活现。
颔联诗笔顿转。重九饮酒赏菊，本是古代高士的传统，可是诗人因病戒酒，虽“抱病”登台，却“无分”饮酒，遂也无心赏菊。于是诗人向菊花发号施令起来：“菊花从此不须开”！这一带着较强烈主观情绪的诗句，妙趣神来，好像有些任性，恰好证明诗人既喜饮酒，又爱赏菊。而诗人的任性使气，显然是他艰难困苦的生活遭遇使然。这一联，杜甫巧妙地使用借对（亦即沈德潜所谓“真假对”），借“竹叶青”酒的“竹叶”二字与“菊花”相对，“萧散不为绳墨所窘”（《诗人玉屑》），被称为杜律的创格。菊花虽是实景，“竹叶”却非真物，然而由于字面工整贴切，特别显得新鲜别致，全联遂成为历来传诵的名句。
颈联进一步写诗人瞩目遐思，因景伤情，牵动了万千愁绪。诗人独身飘泊异地，日落时分听到一声声黑猿的啼哭，不免泪下沾裳。霜天秋晚，白雁南来，更容易触发诗人思亲怀乡的感情。诗中用他乡和故园的物候作对照，很自然地透露了诗人内心的隐秘：原来他对酒停杯，对花辍赏，并不只是由于病肺，更是因为乡愁撩人啊！
尾联以佳节思亲作结，遥怜弟妹，寄托飘零寥落之感。上句由雁来想起了弟妹音信茫然；下句哀叹自己身遭战乱，衰老多病。诗人一边诅咒“干戈”象逼命似的接连发生，一边惋惜岁月不停地催人走向死亡，对造成生活悲剧的根源──“干戈”，发泄出更多的不满情绪。这正是诗人伤时忧国的思想感情的直接流露。
此诗由因病戒酒，对花发慨，黑猿哀啼，白雁南来，引出思念故乡，忆想弟妹的情怀，进而表现遭逢战乱，衰老催人的感伤。结尾将诗的主题升华：诗人登高，不仅仅是思亲，更多的是伤时，正所谓“杜陵有句皆忧国”。此诗全篇皆对，语言自然流转，苍劲有力，既有气势，更见性情。句句讲诗律却不着痕迹，很象在写散文；直接发议论而结合形象，毫不感到枯燥。写景、叙事又能与诗人的忧思关合很紧。笔端蓄聚感情，主人公呼之欲出，颇能显示出杜甫夔州时期七律诗的悲壮风格。
作者简介
杜甫（712—770），字子美，自称少陵野老，人称杜少陵，杜工部，杜审言之孙。祖籍襄阳（今湖北襄樊），出生于巩县（今属河南）。早年南游吴越，北游齐赵，因科场失利，未能考中进士。后入长安，过了十年困顿的生活，终于当上看管兵器的小官。安史之乱爆发，为叛军所俘，脱险后赴灵武见唐肃宗，被任命为左拾遗，又被贬为华州司功参军。后来弃官西行，客居秦州，又到四川定居成都草堂。严武任成都府尹时，授杜甫检校工部员外郎的官职。一年后严武去世，杜甫移居夔州。后来出三峡，漂泊在湖北、湖南一带，死于舟中。杜甫历经盛衰离乱，饱受艰难困苦，写出了许多反映现实、忧国忧民的诗篇，诗作被称为“诗史”；他集诗歌艺术之大成，是继往开来的伟大现实主义诗人！后人尊称“诗圣”[1]

基本信息
【名称】《九日》
【年代】晚唐
【作者】李商隐
【体裁】七言律诗
作品原文
九日
曾共山翁把酒时，霜天白菊绕阶墀。
十年泉下无消息，九日尊前有所思。
不学汉臣栽苜蓿，空教楚客咏江篱。
郎君官贵施行马，东阁无因再得窥。

基本信息
【名称】《九日》
【年代】明代
【作者】文森
【体裁】五言律诗
作品原文
九日

注释译文
【注释】
[1]何期 ：哪里想到
[2]野旷云连树：孟浩然“野旷天低树”。
【译文】
三年过去，庭院里的菊花依旧在重阳盛开，可惜我此时身在异乡为 异客。哪里想到今日独自饮酒，只能对着故乡的菊花把盏，极目远眺，远处的云仿佛和树连到了一起。天气开始转寒，大雁结队南迁。重阳之时独自登高，心中感慨万千。放眼望去都是陌生的景物，惟独看不到故乡的踪影。
标题：文丛
图书信息
出版社: 上海社会科学院出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 302页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7806814655
条形码: 9787806814659
尺寸: 21 x 15.4 x 2.2 cm
重量: 82 g
内容简介
《文丛》内容：巴金和靳以真的现代文学编辑史上的一对最佳搭档：靳以是天生好编辑，他做事认真，有气魄，有能力，担当了主要的编辑工作，而巴金则是文学声望在靳以之上的名作家，巴金不管具体编辑业务，但在关键的时候，不仅参与了积极的意见，而且敢于担肩胛。靳以也处处尊重巴金的意见，从未有过因多做事而声望不及巴金而心里不平衡。……我们从两人的编辑的风格可以看出，他们既不随波逐流地跟着市场潮流呼风唤雨，也不因为正义的冲动而像左翼文艺那样狂呼乱叫，他们只举起一面旗帜，就是纯粹的文艺与人道的力量。这正是五四新文学运动所开创的传统，也可以在当代文学史上的文学重镇《收获》杂志的风格上看到其流风所至。承上而启下，这就是我说的这三家期刊所代表的文学史上的创作主流的意思。
媒体评论
编后记
关于《文丛》
一
1936年底，巴金和靳以合编的《文季月刊》被国民党政府查禁后，两人又在筹划新的文学期刊，次年春天，第三本以“文”字打头的期刊《文丛》又创刊了。《文丛》第一卷第一号1937年3月15日出版于上海，靳以主编，由巴金任总编辑的文化生活出版社担任总经售。从《文学季刊》到《文丛》，靳以和巴金等人所主办的文学刊物已经形成了自己非常成熟的风格和追求，他们紧紧地揪住人生和时代的衣角，用朴素的文字表达出一个时代带给人们的精神压力，表达出为摆脱这种痛苦所付出的努力和艰难。他们没有粉饰人生，也不曾玩弄技巧，但他们是以对待人生和生命严肃态度来从事文学创作的，所以在这些作品里有一股严肃、坚定的正气，却找不到柔软、颓靡和享乐的游戏笔调。《文丛》自创刊至1937年?月15日第1卷第5期出版为止，为第一卷。在这之后，抗战爆发，“八一三”日军进攻上海，许多文学刊物不得不停刊，《文丛》也在其中，但巴金和茅盾等人，以《文学》《中流》《文丛》《译文》等四个刊物同人的名义，于此期间联合出版了一个小刊物《呐喊》(后改名《烽火》)，巴金作为主持者一直在为它而奔忙。1938年3月，他和靳以从上海经过香港到达广州后，一面恢复《烽火》的出版，一面协助靳以恢复《文丛》。当年的5月20日，《文丛》第2卷第1期在广州出版，它带着战争年代的烽烟重现在读者面前：丰子恺的漫画《任重道远》为中的国人们鼓劲，而巴金的《火》和靳以的《前夕》两部长篇小说将文学牙塔拉到了严峻的现实中，洋溢在作品中的昂扬情调迅速缩短了文学传的距离。更为令人瞩目的是像钱君匐《战地行脚》这样的战地通讯。写下的《五月的话》作为刊首语，它也奠定了《文丛》后期的风格；不忘国耻唤自由，号召大家投入到争自由战斗的行列中去。《文丛》忠实地记录下前后中国社会的真实面貌、人民的生存本相和知识分子不屈不挠的进神。在烽火中写下的带着血和火的文字，至今仍炙烤和打动着阅读者，让你感受到一个大时代中，生命的重量，自由的分量
更为感人的是中国知识分子的坚定和韧性。想那个战火纷飞的时代山，人们连逃命都来不及，而靳以和巴金这些手无、十铁也无金钱的文人们割带着稿子、带着校样、带着刊物的纸型在日机的狂轰乱炸的中排版、印刷、邮寄，这要付出多大的心血，又需要怎样的“定力”啊!  日军攻入广州的前夜，巴金才撤离，他除了带着简单的行李外，还有《文丛》的纸型。后来到
桂林才将这期杂志印厂出来，在《写给读者》中，巴金坚定地写道：“我们的文化是任何暴力所不能够摧残的。我们有着广大的丰腴的土地，到处都埋着种子，我们的文化将跟随着我们的人民和土地永远存在。正如唐诗所说：野火烧不尽，春风吹又生!我们的文化也是烧不尽的。”这种对文化的抉著、信心和热情，是以生命为代价的，面对这样一群人；谁还好意思谈他们的动摇性、软弱性或者什么的小资产阶级性?他们也知道生命的可贵，也知道幸福和欢乐的含义，但更强大的责任压倒了一切。巴金曾切实地描述过在轰炸中过日子的感受：“住在这里每个人都有被炸死的机会，没有谁能够做一个铜头铁臂的人，炸弹的威力不是肉体所能抵挡的。”但是，“‘死’的逼近使人更宝贵‘生’，更宝贵活着所能处理的光阴”(《广州在轰炸中》)。他们就是以这样的态度来履行“生”的责任。在战乱中，文化显得是那么脆弱，一份刊物的操持完全不是在和平年代所能想象的：“敌机去了以后，我们自然继续：工作。两个刊物的出版期又近了。稿子编好留在印刷局，有的校样送来就得赶快校好送回印局；有的久未排好就应当打电话或者派人去催索校样。刊物印出送到便是八九千册。我们应该把它们的大半数寄到各地去。于是大家忙着做打包的工作，连一个朋友的九岁孩子也要来帮一点小忙。”刊物的排印也面临着巨大的困难，脱期是常见的事情了：“印刷局不肯继续排印，以加价要挟，连已经打好纸型的一期也印了十多天才出版；至于五月中旬交到一家印局的小书，则因为那个印局的关门，一直到八月一日才找回原稿。”(《在轰炸中过的日子》)这在抗战中可能是最微不足道的小事，但今天重新翻阅老杂志时，我的眼前却频频出现前辈文人们高大的身影。
……
目录
陈思和 总序
巴 金 写给读者（一）
巴 金 写给读者（二）
靳 以 五月的话
小说
沈从文 生存
标题：城郊二村
村情概况
全村耕地面积58.286亩，林地225.11 亩，人均耕地0.5亩，共有经济林果地155.11亩。该村以汉族为主，其中汉族119人，苗族2人，其他民族1人。全村有农户27 户，共122人，在校学生人数11人，其中小学生人数10人，中学生人数1人。其中男57人，女65人。劳动力90 人。该村的主要产业为种植、养植，主要销  村貌售于县内，2008年全村蔬菜种植销售总收入7.1万元，占农村经济总收入13.8﹪。2008年全村经济总收入51.6万元，农民人均纯收入2770元，农民收入以种植蔬菜、养殖为主。该村今后发展的重点：发展农业科技大棚、种植蔬菜、西瓜。该村目前正在计划大力发展蔬菜种植特色产业。
农村经济
2007年城郊二村的主要产业为种植、养植，主要销售于县内，2008年全村蔬菜种植销售总收入7.1万元，占  椰子树农村经济总收入13.8﹪。农村经济总收入59.9万元，其中：种植业收入7.7万元，占农村经济总收入的12.9﹪；畜牧业收入38.9元，占农村经济总收入的48.2﹪；林业收入0.1万元，占农村经济总收入的0.1﹪；工资性收入6万元，占农村经济总收入的10%。外出劳务收入23万元。农民人均纯收入3724元。 该村今后的发展重点主要是：发展特色产业，建设科技大棚15亩；发展养殖业，发展养猪500头，鸡5000只。到"十一五"期末，想尽一切办法增加农民收入，力争使农民人均纯收入由2008年的2770元增加到2992 元。
基础设施
该村目前已经实现通水、通电 、通路、通电视、电话。全村有27户通自来水；27户通电，27户通有线电视，拥有电视机农户27户：安装固  民居一角定电话或拥有移动电话的农户15户，其中拥有移动电话农户数12户。该村进村道路为柏油路面，村内主干道均为硬化水泥路面。全村共有18户农户建有沼气池，耕地有效灌溉面积为58.286 亩。该村村民的住房以砖木结构住房居住为主，随着农村经济的发展，农民群众生活水平的提高，村目前已有5户居住砖（钢）混结构住房，居住于砖木结构住房的农户22户。2006年底全村拥有汽车1辆，摩托车28辆。近年来，随着农村经济的不断增长，农村医疗、社会保障及卫生环境得到了进一步发展，农村居民也积极参与农村社会保障，有更多的农户开始加入农村社会养老保险及农村合作医疗。至2008年底，享受低保人数7人；参加农村合作医疗农户27 户，共计122人，参合率100﹪。村民的医疗主要依靠县医院该村距离县医院4公里。该村建有公厕1 个，垃圾集中堆放场地1个。村距离村河口小学4公里，距离河口中学4公里。
特色产业
该村的主要产业为种植、养植，主要销售于县内，2008年全村蔬菜种植销售总收入7.1万 元，占农村经济总收入13.8﹪。  番茄该村目前正在计划大力发展蔬菜种植特色产业。
人口卫生
该村现有农户27户，共122人，其中男57人，女65人。农业人口总数为122人，劳动力总数90人，其中从事第一产业人口90 人。
该村以汉族为主，其中汉族119人，苗 族 2人，其他民族 1人。
近年来，随着农村经济的不断增长，农村医疗、社会保障及卫生环境得到了进一步发展，农村居民也积极参与农村社会保障，有更多的农户开始加入农村社会养老保险及农村合作医疗。至2008年底，享受低保人数7人；参加农村合作医疗农户 27 户，共计122人，参合率100﹪。村民的医疗主要依靠县医院该村距离县医院4公里。该村建有公厕 1 个，垃圾集中堆放场地 1个。
文化教育
村距离村河口小学4公里，距离河口中学4公里。目前该村义务教育在校学生人数11人，其中小学生人数 10人，中学生人数1人。  图书柜
村务公开
全村村务公开主要以张榜公告、会议等形式公开。公开的项目是村级财务使用情况、土地承包延包、计划生育、医疗保险等等
基层组织
该村设党支部 1 个，党员总数6 人，党员中男性 6人；年龄在60岁以下的 5人，60岁以上1 人。
发展重点
该村今后的发展重点主要是：发展特色产业，建设科技大棚15亩；发展养殖业，发展养猪500头，鸡5000只。到"十一五"期末，想尽一切办法增加农民收入，力争使农民人均纯收入由2008年的2770元增加到2992 元.[1]
标题：3年级小学生作文步步高
基本信息
书　　名： 3年级小学生作文步步高
作　　者：  柳村　主编
出 版 社： 青岛出版社
出版时间：  2009-4-1
I S B N ： 9787543644229
定　　价： [1]￥19.80
内容简介
全书共分4个篇章。每个篇章都独具特色，既能体现出分步指导的阶段性，又能结合学生的实际问题加以点拨，具有很强的针对性。
在“基础篇”中，我们将帮助大家解决在写作中经常遇到的最基本的问题，从文章的标题、开头、中心、结尾等4个方面教会大家掌握写好作文的基本要领和方法。
“提升篇”中，我们将把同学们的日常习作拿来剖析，逐字逐句地进行修改、润色，并加以点评，让大家体悟到“推敲”二字的真正含义，从而进一步提升你的写作水平。
“赏析篇”中，我们为大家精选了数十篇全国各地的优秀小学生习作供同学们欣赏、借鉴，并从中进一步领悟写好作文的方法、技巧。
走进“中国古代文化长廊”，同学们将领略我国传统文化的博大精深，进而提升自己的艺术品位和文化修养，为以后的写作奠定深厚的人文基础。
在这条通往成功的作文之路上不断前进，同学们难免会感到疲惫。那就去“聪聪智慧屋”玩会儿吧！那里有谜语、游戏，还有“脑筋急转弯”在等着你呢。放松一下大脑，对开阔写作思路也是很有帮助的。
图书目录
基础篇
第一训练营：怎样给文章拟个好题目？
朱朱导航站
贝贝实战场
写人作文
我家的“另类宝贝”
爸爸的呼噜声
枇杷·刘婆
记事作文
“偷吃”记
幸福的水果沙拉
全家总动员
状物作文
菊花颂
想念大黑
写景作文
下雪啦
春天印记
柳荫园
盛夏的田野
想象作文
小兔子买梦
月亮姐姐的娃娃
猪八戒开诊所
日记
今天我当家
冲功夫茶
读后感
油麻地的孩子们
第二练营：怎样写好文章的开头？
朱朱导航站
贝贝实战场
写人作文
多面爸爸
黄老师的眼语
救人的爸爸
清洁工
记事作文
状物作文
写景作文
想象作文
日记
读后感
第三训练营：怎样写好文章的中心？
第四训练营：怎样写好文章的结尾？
提升篇
赏析篇
中国古代文化长廊
标题：中国跳绳网
简介
  中国跳绳网[1]创立于2005年，全站以跳绳信息为主，为广大绳友提供了各项专业知识和教学视频，专门以跳绳新闻、技术交流、专业研究、教学、互动娱乐为主的专业性跳绳网站。中国跳绳网的目的在于普及全民健身，提高国内业余爱好者水平。
跳绳的优点
1：简便，有趣，不受气候的影响
2：使呼吸系统，心脏，心血管系统得到充分的锻炼。
3：可消除肚子、臀部，和大腿部的多余脂肪。
跳绳减肥方法
1：平稳，有节奏的呼吸
2：身体上部保持平衡，不要左右摆动
3：人体要放松，动作要协调。
4：开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。
5：跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。
跳绳减肥运动量控制
初练者：每天60- 100跳。分2- 3次，间隔1分钟。
正常：每天400- 500次。分2次，间隔1分钟。
中级：每天1000-2000次，分10组，每组1分钟，间隔30秒。
跳绳的注意事项

  中国跳绳网论坛[2]1、用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
2、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。3、向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力，使两手在体侧做画圆动作。
4、要循序渐进的练习，跳绳的速度和时间长度应根据个人情况来定。一开始每次运动时间5-10分钟即可，然后逐渐延长时间。
5、跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。并且跳绳前不可大量饮水。
6、跳绳运动后不要立刻停止下来，应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后，才可以停止下来。之后要记住做一些伸展、缓和的动作，才算是真正结束运动。
标题：措勤县
摘要
措勤县本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。措勤县位于西藏自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县人民政府驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：Cuoqin Xian。
基本概况
措勤县地处西藏中西部、阿里地区东南、冈底斯山  措勤县中段北侧。面积22388平方公里。总人口14378人左右，辖4乡1镇21个行政村，54个（自然组）村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生  措勤县产总值完成5956 万元，增长18%；县级财政收入完成291．2万元，增长12%；牧民人均纯收入完成2397．2 元，增长12%；劳务输出2000 人次，创收542万元，增长30%；畜产品综合商品率达到52．9%，牲畜总增率达到23%以上，牲畜出栏率达到23%；全县适龄儿童入学率96%，在校生巩固率达到99%。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的政策、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处西藏中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，  措勤县 扎日南木错[1]河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于西藏自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积?27000?hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。年最高气温：+25.0℃，年内最低气温：－34.0℃。属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为西藏自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在  杰萨措[2]湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮?草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
行政区划
全县辖1个镇、4个乡：措勤镇、磁石乡、曲  昂拉仁措[3]洛乡、江让乡、达雄乡。共有1个居委会、20个行政村。县人民政府驻措勤镇门东村。
措勤镇　辖1个居委会、3个村委会：门东；达东村、曲强村、措勤村。
磁石乡　辖4个村委会：刀青村、尼龙村、格玛村、加绕村。
曲洛乡　辖4个村委会：赤玛村、雄玛村、尼雄村、曲洛村。
江让乡　辖5个村委会：诺仓村、美朵村、查仓村、加荣村、珠龙村。
达雄乡　辖4个村委会：夏东村、才札村、边山村、达瓦村。
历史沿革
措勤，藏语意为“大湖”，“大海”。因距县驻地东部10多千  夏康坚峰[4]米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
措勤解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日由改则县的路南4区设立措勤县（驻门董）。县府现驻措勤镇。
1997年，面积22372平方千米，人口1万。辖4个区（江让区、达雄区、措勤区、磁石区），21个乡，县政府驻门董乡。（根据《政区大典》整理）
江让区（JiangrangQu）　1964年建立。位于县境南部，距县政府50千米。面积7553平方千米，人口0.24万。辖5个乡，其中察仓乡3个村委会，美朵乡3个村委会，加荣乡3个村委会，诺仓乡3个村委会，珠龙乡2个村委会。
达雄区（DaxiongQu）　1960年建立。位于县境西部的国狮公路边上，距县政府68千米。面积3652平方千米，人口0.26万。辖5个乡，其中达娃乡2村委会，达东级3个村委会，边山乡2个村委会，夏东乡2个村委会，才扎乡3个村委会。
措勤区（CuoqinQu）　1964年建区。位于县境东部，距县政府50千米。面积6569平方千米，人口0.7万。辖6个乡，其中曲强乡2个村委会，曲落乡2个村委会，赤玛乡3个村委会，雄玛乡3个村委会，尼雄乡2个村委会，措勤乡3个村委会。
磁石区（CishiQu）　1964年建区。位于县境东北部，距县政府50千米。面积4596平方千米，人口0.26万。辖5个乡，其中刀青乡2个村委会，加绕乡3个村委会，格玛乡3个村委会，尼龙乡3个村委会，门董乡3个村委会。
2000年，措勤县辖1个镇、4个乡。根据第五次人口普查数据，全县总人口12083人，其中各乡镇人口（人）： 措勤镇 3105 曲洛乡 1956 江让乡 2580 达雄乡 2205 磁石乡 2237
标题：夜归鹿门歌
作品原文
夜归鹿门歌⑴　
山寺钟鸣昼已昏⑵，渔梁渡头争渡喧⑶。
人随沙岸向江村，余亦乘舟归鹿门。
鹿门月照开烟树，忽到庞公栖隐处⑷。
岩扉松径长寂寥⑸，惟有幽人自来去⑹。[1]

注释译文
作品注释⑴鹿门：山名，在襄阳。孟浩然在山中建有别业。诗题一作“夜归鹿门山歌”。
⑵昼已昏：天色已黄昏。
⑶渔梁：洲名，在湖北襄阳城外汉水中。《水经注·沔水》中记载：“襄阳城东沔水中有渔梁洲，庞德公所居。”喧：吵闹。　
⑷庞公：庞德公，东汉襄阳人，隐居鹿门山。荆州刺史刘表请他做官，不就，后携妻登鹿门山采药，一去不回。
⑸岩扉：石门。
⑹幽人：隐居者，诗人自指。[2]​作品译文山寺里钟响天色已经黄昏，渔梁渡口一片争渡喧闹声。
行人们沿着沙岸走向江村，我也乘着小舟返回到鹿门。
鹿门的月亮照得树影含烟，不觉来到庞公隐居的地方。
岩穴的松间小路分外寂静，只有我这个隐者独自来去。[1]​

创作背景
孟浩然家在襄阳城南郊外，岘山附近，汉江西岸，名曰“南园”或“涧南园”。题中鹿门山则在汉江东岸，沔水南畔与岘山隔江相望，距离不远，乘船前往，数时可达。汉末著名隐士庞德公，因拒绝征辟，携家隐居鹿门山，从此鹿门山就成了隐逸圣地。据《襄阳记》载：“鹿门山旧名苏岭山。建武中，襄阳侯习郁立神祠于山，刻二石鹿夹神庙道口，俗因谓之鹿门庙，后以庙名为山名，并为地名也。”孟浩然早先一直隐居岘山南园的家里，四十岁赴长安谋仕不遇，游历吴、越数年后返乡，决心追步乡先贤庞德公的行迹，特为在鹿门山辟一住处。偶尔也去住住，其实是个标榜归隐性质的别业。此诗当作于作者四十岁后隐居鹿门时，所以题曰“夜归鹿门”。[1][3]​

作品鉴赏
孟浩然的诗多写隐居闲适和羁旅愁思，在山水田园景色的描写中寄托自己的性情，这首诗就是如此。此诗虽有纪实之意，而主旨却在标明这首诗是歌咏归隐的情怀志趣。全诗虽歌咏归隐的清闲淡雅，但对尘世的热闹仍不能忘情，表达了隐居耐迫于无奈的情怀。感情真挚飘逸，于平淡中见其优美，真实。
“渔梁”是地名，诗人从岘山南园渡汉江往鹿门，途经沔水口，可以望见渔梁渡头。首二句即写傍晚江行见闻，听着山寺传来黄昏报时的钟响，望见渡口人们抢渡回家的喧闹。这悠然的钟声和尘杂的人声，显出山寺的僻静和世俗的喧闹，两相对照，唤起联想，使诗人在船上闲望沉思的神情，潇洒超脱的襟怀，隐然可见。三、四句就说世人回家，自己离家去鹿门，两样心情，两种归途，表明自己隐逸的志趣，恬然自得。五、六句是写夜晚攀登鹿门山山路，“鹿门月照开烟树”，朦胧的山树被月光映照得格外美妙，诗人陶醉了。忽然，很快地，仿佛在不知不觉中就到了归宿地，原来庞德公就是隐居在这里，诗人恍然了。这微妙的感受，亲切的体验，表现出隐逸的情趣和意境，隐者为大自然所融化，至于忘乎所以。末二句便写“庞公栖隐处”的境况，点破隐逸的真谛。这“幽人”，既指庞德公，也是自况，因为诗人彻底领悟了“遁世无闷”的妙趣和真谛，躬身实践了庞德公“采药不返”的道路和归宿。在这个天地里，与尘世隔绝，惟山林是伴，只有他孤独一人寂寞地生活着。
这首诗的题材是写“夜归鹿门”，颇像一则随笔素描的山水小记。但它的主题是抒写清高隐逸的情怀志趣和道路归宿。诗中所写从日落黄昏到月悬夜空，从汉江舟行到鹿门山途，实质上是从尘杂世俗到寂寥自然的隐逸道路。
诗人以谈心的语调，自然的结构，省净的笔墨，疏豁的点染，真实地表现出自己内心的体验和感受，动人地显现出恬然超脱的隐士形象，形成一种独到的意境和风格。前人说孟浩然诗“气象清远，心悰孤寂”，而“出语洒落，洗脱凡近”（《唐音癸签》引徐献忠语）。这首七古倒很能代表这些特点。从艺术上看，诗人把自己内心体验感受，表现得平淡自然，优美真实，技巧老到，深入浅出，是成功的，也是谐和的。也正因为诗人真实地抒写出隐逸情趣，脱尽尘世烟火，因而表现出消极避世的孤独寂寞的情绪。[1][3]​

作者简介
  孟浩然像[4]孟浩然（689～740），唐代诗人。本名浩，字浩然。襄州襄阳人，世称孟襄阳。因他未曾入仕，又被称为孟山人。早年有志用世，在仕途困顿、痛苦失望后，尚能自重，不媚俗世，以隐士终身。曾隐居鹿门山。年四十，游长安，应进士不第。曾在太学赋诗，名动公卿，一座倾服，为之搁笔。后为荆州从事，患疽卒。曾游历东南各地。诗与王维并称“王孟”。其诗清淡，长于写景，多反映山水田园和隐逸、行旅等内容，绝大部分为五言短篇，在艺术上有独特的造诣。有《孟浩然集》三卷，今编诗二卷。[5]​
（概述图片来源[6]）
标题：濮阳市工人文化宫
濮阳市工人文化宫
濮阳市工人文化宫1987年建成、投用。主要经办影、剧放映和演出。主要经办影、剧放映和演出。
濮阳市新工人文化宫
位于五一路北、开州路西、昆吾路东，占地106.875亩，建筑规模38642平方米，地上建筑5层，地下2层，总投资1.5亿元，预定工期2年半。其设计新颖、庄重大方、气势恢宏，既体现了濮阳历史文化特色，又充满了现代文化气息。该项目建成后，集会议、演出、奥斯卡电影院线放映、培训、健身、娱乐等多功能于一体，将成为我市综合性文化娱乐中心。
形体方正
濮阳市工人文化宫立意抓住中原文化具有的包容性的特征，以一个方正大气的形体将观演、休闲、娱乐、职工教育、健身等多种功能所对应的多样的空间形态纳入其中。方体表层覆以围绕的水平线条来强化包容意向，在空间利用上既体现建筑物的充分利用，又考虑到环保、节能和降低经营成本，形成了丰富的内容空间和完整大气的外部形象。主体建筑宏伟庄重，尽显濮阳文化内涵。
布局合理
旧的市工人文化宫广场仅3000平方米，且没有地下停车场。陈子喜介绍说，新的市工人文化宫作为市政文化设施，既发挥剧场、影院等空间设施的功能，又考虑到市民户外活动场地的需求，在主体建筑南侧设计了面积约两万平方米的万人大型集会广场，中间配有彩虹音乐喷泉，设有地下停车场和地上停车场及自行车停放区。同时，充分利用周边自然地形，综合考虑文化宫广场对面的600亩绿地花园，以及西侧、北侧将来市委、市政府办公区的规划意向，广场以硬质铺装、绿地草坪为主，合理配置花卉、灌木，形成多层次的绿化空间。
功能齐全
为避免旧工人文化宫舞台狭小、没有后台等方面的不足，新的工人文化宫舞台设计更加标准，包括主舞台、双侧台、后台等，且面积扩大一倍，达到1465平方米。同时，设计有6000多平方米、可容纳1300人、备有升降舞台、升降乐池的高标准人民会堂，可举办各类大型会议、歌舞晚会、高水平音乐会等大型活动。此外，还设有能容纳几十人至400人的多个多功能会议厅、高级会客厅，奥斯卡电影院线放映厅、戏曲茶座厅等。
标题：古巴咬鹃
外形特征
古巴咬鹃体长24～46厘米，翼展约25～35厘米；头颈部呈深蓝色，眼睛鲜红色，上喙  [1]黑下喙红，内有锯齿状角质，背部深绿色，略带金属光泽，胸部白色，腹部红色，脚爪黑色，两翼夹杂有黑白条纹，尾羽呈月牙形；雌性比雄性略小，明显区别之处在于雌性腹部的红色略显苍白。[2]
生活环境
古巴咬鹃栖息于热带雨林环境中，单独生活，白天栖息于溪流附近。虽然飞行速度极快古巴咬鹃组图(10张)，但这种鸟生性懒惰，通常栖止在灌木丛中或高枝上啁哳鸣啭，古巴当地土著根据其叫声给它起的名字叫做guatiní。[3]
食物种类
古巴咬鹃属于杂食性鸟类，食物包括种子、水果、昆虫等。[4]
生长繁殖
古巴咬鹃每年3~6月间交配繁殖，一雄配一雌，夫妻筑巢于树洞中，雌鸟每次产卵3~4枚，孵化期约14~21天咬鹃(3张)，雌雄共同育雏，小鸟出壳一月后羽翼渐丰，两个月大时即可独立生活，新生幼鸟的翅中保留有一双原始的爪，成年后消失。
分布范围
作为古巴咬鹃系古巴特有鸟类，广泛分布于该国森林地区。[3]
国鸟寓意
几乎所有咬鹃科的鸟类都像鲁迅先生笔下的脾气暴躁、养不过夜的“张飞鸟”一样，不可囿于樊笼，否则不  古巴咬鹃邮票[1]久就会烦躁忧郁致死，古巴咬鹃也不例外，这种不羁的性格恰如其分的反映了古巴人民热爱自由的精神，因此它被选定为该国的国鸟，而gotk。[5]
保护级别
由于滥砍滥伐导致的栖息环境的破坏，古巴咬鹃的数量日益减少，目前已名列IUCN红色名录（IUCN Red List of Threatened Species、世界自然保护联盟濒危物种红色名录）。[5]
标题：黄鸟
物种介绍
物种分布分布于南欧至埃及、东至日本、朝鲜半岛、台湾岛以及中国大陆的东北、内蒙古、河北、河南、山东、江苏、浙江、福建、广东、四川、贵州等地，在山区多在针阔混交林和针叶林中以及在平原多在杂木林和河漫滩的丛林中。该物种的模式产地在瑞典。
形态特征黄鸟属物种(9张)体型甚小（11.5厘米）的雀鸟。特征为嘴短，翼上具醒目的黑色及黄色条纹。成体雄鸟的顶冠及颏黑色，头侧、腰及尾基部亮黄色。雌鸟色暗而多纵纹，顶冠和颏无黑色。幼鸟似雌鸟但褐色较重，翼斑多橘黄色。与所有其他小型且色彩相似的雀的区别在嘴形尖直。成鸟体长110-120毫米，体重12-14克。雄鸟头顶及喉部中央为黑色；背部暗绿色，腰部羽色金黄；翅羽黑色而具有金黄色斑；下体前黄后白，并有黑褐色纹。雌鸟头顶暗绿色，喉部无明显黑色斑，下体黄色并不明显。 当年幼鸟，背部羽色甚似雌鸟，但其后颈部有淡赤褐色横斑；眼后方、颈侧、喉及胸微具黄色横斑，但并不相连；下体纵纹较成鸟更多。幼鸟雄性的背部纵纹明显，幼年雌鸟的头及背羽褐色较重。第二年夏末秋初，幼鸟体羽全部换齐，羽色全同于成鸟。约20种具褐色条纹的黄色小鸟，主要属于雀形目(Passeriformes)金翅科(Carduelidae)金翅(Carduelis,亦包括Spinus属)。 世界性分布，从寒冷的北部地区到好望角和合恩角。嘴圆锥形，尾短叉。在田间成群觅食杂草籽，飞行时常发出呼哧呼哧的声音。北美的松金普通金翅(Carduelis Spinus)翅(C. pinus)体长11厘米(4.5英寸)，翅和尾有黄横斑。欧洲的普通金翅(C. spinus,又称黄雀)黑顶，淡黄色胸
生活习性（1）喜欢结群活动，常可结成数百只的群体。性格较温顺，巢  黄鸟区占领性不强，愿相聚一起嬉戏，和睦相外。性情活泼，鸣叫时姿态优美。
（2） 黄鸟是一种杂食性鸟类。在野生条件下，主要食各种植物种子及嫩芽。在松树或杨树的树杈上筑巢，其巢呈碗半途而状。巢的外层多由草茎，草根、苔藓、蛛丝、蚕茧纤维等编织而成，巢内铺垫羽毛、兽毛和花絮等。每年4-6月繁殖，每宣窝产卵呈淡蓝色。
（3）黄鸟飞翔能力强。飞速快，可长途飞行。在越冬迁徙时，能横飞半个地球。曾经有人捉到一只腿上带有英国某地符号脚环的黄鸟，这表明该鸟飞行过数万里。真可谓玩常鸟中的空中旅行冠军。
（4）黄鸟的歌声婉转，悦耳动听，音调多变，模仿能力强，能学会山雀、喜鹊和蟋蟀的鸣叫声，并能学会表演各种杂技。黄鸟是著名的歌唱观赏鸟
黄鸟的鸣叫声虽然不及百灵鸟的画眉那样动听悦耳，但也能学会山雀、喜鹊和蟋蟀的鸣叫。它还有其他玩赏鸟类望尘莫及的几种技艺绝招；它会“戴面具、提吊桶”、叨钱、叨牌、叨卡片、拉抽屉等技艺。自古以来，它是城乡广大养鸟爱好者赏养的著名观赏鸟。黄鸟的外号叫“三大叫口”有的地区认为，黄鸟只要会模仿灰喜鹊、沼泽山雀、油葫芦（大型蟋蟀）的叫声，就称它为“三大叫口”，会叫这“三大口”的才是佳品。叫多了，叫少了都不是佳品。若偶尔学会了燕雀、朱雀等的叫声；就一落降为次品。当然这种说法也不尽然。
雌雄鉴别一黄鸟(20张)般人喜选雄黄鸟饲养，因雄性的羽色和鸣声较雌性为好。雌雄鉴别如下。
（1）羽色。雄鸟头顶中央为黑色、雌性头顶为暗绿色；雄鸟下体羽毛前黄后白，并带有褐色带条纹。雌鸟下体全部羽毛这淡黄色，无条纹。
（2）头形。雄鸟头较小，略为随圆；雌鸟头较大，略带三角形。
（3）鸣声。雄鸟叫声为双音；而雌鸟叫声为单声。雄鸟的叫声婉转动听、音调多变；雌鸟叫声单调。
（4）体形。雄鸟体形细长，雌鸟短较胖，雄鸟全身羽毛比雄鸟油亮。
（5）技艺。雄鸟杂艺技巧比雌鸟高超，动作利落敏捷。
饲养与管理黄鸟的饲养比较简单，适合初养者喂养。从饲料来讲，主要喂粟谷、粟米和稻稗，添加少量菜子、苏子即可。在换羽期适量增加点苏子、芝麻，多喂些青绿饲料如蔬菜、水果等，在条件允许的情况下喂点鸡蛋黄和其他色素饲料，如番茄、红萝卜等。在管理上注意笼具的清洁卫生，水要添足并保持洁净。一年四季都要注意阳光的照射，多晒太阳可使鸟体健壮。但在夏季温度不宜过高，不宜直晒，应放在树荫下或屋檐下。平时不要让鸟受到惊吓，另外笼具要光滑，以免鸟被刮伤致残。
训练飞行训飞一般都选用雄鸟，可训练它学会叼钱、叼牌、戴面具等技艺。训飞的关键是使之先学会回飞，就是放出去再收回来，这一工作可先在室内进行。放飞之前先让黄鸟学会落架，黄鸟在木棍上落好后，解开脖锁从近到远训练放飞，每放飞一次喂苏子一粒，鸟为吃食便一次又一次地飞出再飞回。如果训飞要领掌握得好，一般3周左右，一只听话聪明的黄鸟就训练成了。训练黄鸟戴面具，先用硬纸板做成凹形，也可将白果剖成两半，除去果肉，内部用铜丝串成横条，作为黄鸟衔叼部位，外部涂成各种脸谱，训练时可将面具内放几颗苏子做诱饵，让饥饿的黄鸟啄食，使它逐渐熟悉脸谱，形成衔取面具就可吃到苏子的条件反射。训练叼钱等技艺也用此方法。
训练黄鸟时可同时训练几只，从中选取聪明能干的充当“演员”，可收到事半功倍的效果。
诗词描写
《山海经·大荒南经·巫山黄鸟》有巫山者，西有黄鸟。帝药，八斋。黄鸟于巫山，司此玄蛇。 另注：帝即天帝，药指神仙药，即长生不死药。 《山海经·北山经·北次三经》：有鸟焉，其状如枭而白首，其名曰黄鸟，其鸣自詨 ，食之不妒。黄鸟栖息于轩辕山，形像枭，头白色。相传，人吃了它的肉就不会产生妒忌心理。诛仙亘古凶兽之一，被鬼王以伏龙鼎所擒。
《诗经·小雅·鸿雁之什》黄鸟黄鸟，无集于榖，无啄我粟。
此邦之人，不我肯榖。
言旋言归，复我邦族。
黄鸟黄鸟，无集于桑，无啄我粱。
此邦之人，莫可与明。
言旋言归，复我诸兄。
黄鸟黄鸟，无集于栩，无啄我黍。
此邦之人，不可于处。
言旋言归，复我诸父。
注释
黄鸟，黄雀。麻雀的一种。
榖（gǔ），楮树，叶似桑，树皮有白斑。
毂（gǔ），善。不我肯毂，不肯与我相善。
言，乃。旋，回还。
复，返。这句大意是，返回我原来邦族。今人或谓黄鸟指异国的统治者。
梁，同“粟”。
明，犹言晓，为晓谕之意。不可与明，不可晓谕。
诸兄，兄弟辈。
栩，柞树。
处，犹言相处。
诸父，伯叔父辈。
《秦风·黄鸟》交交黄鸟，止于棘。谁从穆公？子车奄息。
维此奄息，百夫之特。临其穴，惴惴其栗。
彼苍者天，歼我良人。如可赎兮，人百其身！
交交黄鸟，止于桑。谁从穆公？子车仲行。
维此仲行，百夫之防。临其穴，惴惴其栗。
彼苍者天，歼我良人。如可赎兮，人百其身！
交交黄鸟，止于楚。谁从穆公？子车针虎。
维此针虎，百夫之御。临其穴，惴惴其栗。
彼苍者天，歼我良人。如可赎兮，人百其身！
注释
标题：嗜中性粒细胞
描述
嗜中性粒细胞描述：最多，形态不规则，外周常有突起，胞质淡红色。胞核幼稚型的呈杆状或马蹄形，成熟的呈分叶状，三叶的较多见。
来源
中性粒细胞来源于骨髓的造血干细胞，在骨髓中分化发育后，进入血液或组织。在骨髓、血液和结缔组织的分布数量比是28：1：25，成年人血液中中性粒细胞的数量约占白细胞总数的55%一70%。中性粒细胞属多形核白细胞的一种，由于其数量在粒细胞中最多，因此有人将多形核白细胞指中性粒细胞。
结构
该细胞内含许多弥散分布的细小的浅红或浅紫色的特有颗粒，颗粒中含有髓过氧化物酶、酸性磷酸酶、吞噬素、溶菌酶等。髓过氧化物酶是中性粒细胞所特有，即使在有强吞噬作用的巨噬细胞中也极少或完全没有这种酶。在细胞化学上，一般将这种髓过氧化物酶作为中性粒细胞的标志。中性粒细胞具有很强的趋化作用。所谓趋化作用，就是细胞向着某一化学物质刺激的方向移动。对中性粒细胞起趋化作用的物质，称为中性粒细胞趋化因子。中性粒细胞膜上有趋化因子受体，受体与趋化因子结合，激活胞膜上的钙泵，细胞向前方伸出片足，使细胞移向产生趋化因子的部位。
中性粒细胞的片足与产生趋化因子的异物接触后，接触处周围的胞质形成隆起即伪足，接触部位的细胞膜下凹，将异物包围，形成含有异物的吞噬体或吞噬泡。中性粒细胞膜表面有IgGFc受体和补体C3受体，可加速吞噬作用。被吞噬的异物裹有抗体和补体时，与中性粒细胞膜上的相应受体结合，而加强了细胞对它的吞噬作用，称为调理作用。
细胞随着吞噬作用的开始，导致细胞膜紊乱而引起呼吸爆发，细胞耗氧量增加，产生大量的过氧化物及超氧化物等细胞毒性效应分子，对寄生虫具有杀伤活性。在IFN-γ和TNF刺激下，则可产生更多的过氧代谢阴离子，杀死胞外寄生虫。中性粒细胞在杀死吞噬的细菌等异物后，本身也死亡，死亡的中性粒细胞称为脓细胞。
中性粒细胞受细菌产物、抗原抗体复合物等作用时，细胞的颗粒内容物向细胞外释放。释出的酸性蛋白酶和中性蛋白酶，可以分解血管基膜、肾小球基膜、结缔组织的胶原蛋白与弹性蛋白以及血浆中的补体C5、C15和激肽原等。其分解产物有的又是中性粒细跑趋化因子，能吸引更多的中性粒细胞。中性粒细胞释放的物质中，还有嗜酸性粒细胞趋化因子、中性粒细胞不动因子(NIF)、激肽酶原、血纤维蛋白溶酶原、凝血因子、白三烯等(成令忠，1993)。
作用
除了在抗感染中起重要的防御作用外，中性粒细胞可引起感染部位的炎症反应并参与寄生虫感染引发的变态反应，从而引起免疫病理损害。抗体直接作用于组织或细胞上的抗原，中性粒细胞通过其Fc受体与靶细胞表面的IgGFc段结合，发挥ADCC作用，从而导致细胞毒型变态反应损害；当抗原抗体比例适合而形成19S大小的免疫复合物，不易被吞噬，沉积于毛细血管壁，激活补体，吸引中性粒细胞至局部。中性粒细胞通过Fc受体和C3b受体与免疫复合物结合并吞噬之。吞噬过程中脱颗粒，释放出一系列溶酶体酶类，造成血管和周围组织的损伤；在IgE介导的速发型变态反应的部位，也有中性粒细胞的聚集，说明中性粒细胞也参与了速发型变态反应导致的病理损害(刘约翰等，1993)。
临床意义
中性粒子细胞增多 可初步诊断的病症：急性或化脓性感染、尿毒症、酸中毒、急性出血溶血等。
减少可初步诊断的病症：伤寒、疟疾、乙肝、麻疹、流感、血液病、过敏性休克等。
标题：电脑清洗
简介
电脑，也就是微型计算机。电脑主机内部的主板、CPU风扇、显卡、电源等长时间工作会受到静电、灰尘等的危害。很容易导致电脑死机、蓝屏、运行速度过慢等情况。电脑的电路板是高精密  的设备，除了要正确地使用之外，日常的维护保养也是十分重要的。
电脑清洗的部位
电脑清洗的部位主要分为主机箱、键盘鼠标和显示器三大块，主机又分为CPU风扇、电源、显卡、主板等部位。各个部位的清洗方法也是不尽相同的。清洗电脑键盘吹掉杂物：用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，可以吹掉部分附着在其中的杂物。
拍打键盘除杂物：台式机在关闭的情况下，把键盘从主机上取下，键盘翻转朝下，拍打并摇晃。最好在桌面上铺一张旧报纸，拍打过程中键盘里的杂物就会掉出来，比如饼干渣、头发丝等。笔记本拍打时则需要侧起来，一定要轻轻拍打键盘部位。吹和拍可以相互交替，进行两次后可更彻底。
擦洗表面：用一块软布蘸上稀释的洗涤剂擦洗按键表面，请注意软布不能太湿，然后用吸尘器的吸尘毛刷将键盘再吸一遍，可以把漏掉的残渣吸净。
消毒：先将键盘表面用软布擦洗干净，再蘸上酒精或消毒液等进行消毒处理，最后用干布将键盘表面擦干。一定注意布不能太湿，以防止水珠进入键盘内部。[1]
电脑清洗的方法
电脑主机内部的清洗需要用超强带电清洗剂以及专业的喷枪等仪器进行清洗。键  盘等需要用泡沫清洗剂来清洗
电脑清洗的注意事项
首先一定要切断电源，在拆卸CPU风扇、内存条、显卡、声卡、网卡的主板上的卡板时应注意卡口，切勿太过用力。在用毛刷完清理灰尘后，记住一定要释放静电，不然容易烧坏硬件。显示器面板的清洗注意不要用酒精，尽量材质较软的抹布擦拭。在清洗各个部件时都要注意防水，电脑的任何部件（部件表面除外）都不能受潮或者进水。如若不小心进水请放在阴凉干燥处晾干再做其他清理。
深层次的电脑清洗
电脑清洗也叫电脑清洁，它不是指常规意义上简单的进行物理除尘，而是指物理除尘的同时，再利用资源电脑清洗设备进行化学层面的清洗，是一种深度彻底的电脑保养维护方式。  
针对电脑的外壳、显示器、板卡，配备了不同的清洁剂，通过这些清洁剂的使用，可以迅速令电脑焕然一新，并能消除因为灰尘、氧化等引起的故障隐患，是一种“预维修”的工作。[2]
电脑清洗的前景
发展前景：我国有世界上最大的家用电脑消费市场，城镇电脑普及率达80%以上。长期不清洁电脑影响散热，效率等都会降低很多，尤其键盘内部在细菌的作用下引发的疾病。欧美、日本、香港等地电脑清洗十分发达。
国内市场尚属空白，商机巨大，电脑清洗之所以被关注，还因为电脑清洗将作为一项节能措施被采用；目前市场上拥有2亿台电脑均需要清洗……零市场竞争、高利润回报、新兴行业加上你不懈的努力一定能让你和我们一样成就大家的梦想！
标题：男人的黄金季节
基本信息
  　　作　　者： 刘恩华，韩春　　编著
出 版 社： 华龄
出版时间： 2005-5-1
字　　数： 180000
版　　次： 1
页　　数： 205
印刷时间： 2005-5-1
开　　本：
印　　次：
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787801781994
包　　装： 平装
所属分类： 图书 >> 成功/励志 >> 男性励志
编辑推荐
本书图图从一个全新而又实用的角度去阐述成熟男人的生存策略，从魅力打造、品质提升、事业拓展、摆正心态、营造幸福等10大方面为成熟男人更长足的发展提供有效指导，使其金贵的身价实现增值、再增值，甚至翻番；让成熟男人在借鉴和修炼中，最大限度地发挥自己的优势，以求使自己的生命更充实、更丰满，达到人生辉煌的顶峰。
内容简介
每一个成熟的男人都应该相信，命运是可以改变的，而在知识经济时代改变命运的最佳栽体是非凡的才干、出众的品格和坚强的意志。要想成功，你就要重新去审视自己、设计自己、磨练自己、力争早日迎来生命的黄金季节。
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目录
点石成金术一：由内而外打造十足魅力
男人个性魅力的特质培养
自信折射男人无穷魅力
成熟人格是男人魅力的一种资本
言谈举目为男人贴上魅力标签
成熟男人在女人心目中的标准
独特个性尽展男人风格魅力
清爽整洁是男人魅力的外包装
幽默是男人不可缺少的魅力
运动也为男人增添魅力
点石成金术二：刚柔并济塑高贵品格
坚韧是男人的必备品格
善于逆境中锤炼坚强
男人在百忍中成金
炼就理性的自制力
宽容大度方为男人
诚信是男人的立世之本
正直是男人的精神脊梁
男人应勇于维护做人的尊严
点石成金术在：日积月累吸取知识“营养素”
知识是改变命运的最佳栽体
在“勤”　学中寻找成功的突破口
知识是实现成功倍值的根本
知识和经验是超越另人的捷径
不断学习就能远离淘汰
才学让男人的气质变得高贵
创新是男人继续前进的法宝
竞争是超越别人的最佳学习方法
用专业知识提升男人的竞争力
点石成金术四：审时度势创造辉煌业绩　
男人要有成就大业的愿望
创新是开拓事业的原动力
用创造力开辟业绩
积极挖掘创造性潜能
抓住机遇果断行动
用热忱激发你的工作动力
成败的关键取决于你的决策力
培养你的远见卓识
成为职场赢家的战略
点石成金术五：竞争有道成就百万富翁
……
点石成金术六：游刃有余提升人气指数
点石成金术七：摆正心态打开压力阀门
点石成金术八：培养好习惯为一生储蓄健康
点石成金术九：冷静理智地释放两性情怀
点石成金术十：尽职尽责营造温馨的家庭港湾[1]
标题：最相思
人物信息
姓名：赵柯
国籍：中国
出生地：河南郑州
居住地： 北京 赵柯写真(5张)
出生日期：1983年2月13日
星座：水瓶座
身高：1.67米
血型：A型血
属相：猪 （癸亥年正月初一日）
毕业院校：毕业于北京电影学院2001届表演本科
国家艺术体操一级运动员
中国舞蹈家协会会员
专辑信息
此番EP的同名主打歌《最相思》由台湾资深音乐人季忠平进行词曲创作。刚刚在北京ao-yun会上获得了“民间ao-yun主题曲”美誉，《北京欢迎你》的作者小柯担任该曲的制作人。而担任《最相思》MV拍摄的又恰好是小柯十年前在《将爱情进行到底》中的“黄金拍档”，同样在刚刚闭幕的北京ao-yun会上担任主题曲《我和你》MV拍摄的国内知名导演??张一白。应该说，有曾经创作过苏永康《爱一个人好难》、范晓萱《雪人》、许茹芸《如果云知道》等多部脍炙人口的华语金曲的资深音乐人季忠平进行创作，配之小柯、张一白二位“奥运级”的黄金组合，这样的班底充分保证了这首歌曲的质量，有理由相信他们之间的合作会迸发出最为强烈的火花。
EP的另一首单曲《因水之名》取自于同名电影的主题曲。而该电影《因水之名》由知名娱乐策划人江小鱼担纲执导，该片已经被选送为本届台北电影节展演电影。在这一部以环保为主要题材的电影中，赵柯不仅担任了女一号，并且亲自演唱了片中的同名主题曲《因水之名》。这首歌曲由国内知名音乐人汪琨，新锐音乐人董刚联袂创作，而担纲此次单曲制作人的是曾经亲自监制过包括《梦界》、《鼓动心弦》等多部优秀发烧音乐作品的知名混音师李小沛。李小沛对于赵柯此次录音的情况表示了充分地肯定，他表示，赵柯本人的音乐塑性非常强，今后可开掘的潜力非常大，只要能够将对于音乐的执着坚定下去，相信赵柯在音乐之路上能够与她的演艺事业同样成功。
专辑曲目
1.《最相思》
2.《因水之名》
歌曲信息
演唱：赵柯
监制：小柯
导演：贾浩
《最相思》歌词
剪不断离愁心如麻
痛化在俩端隔天涯
只望这庭前又春花
退去的繁华
不相思也罢
君不见故人美如画
问一声伤心无人答
谁为我轻抚额前发
胭脂泪痕洒
此时又相思如麻
梁燕成双晚归家
落在谁的屋檐下
宁愿并肩作篱笆
任风吹 任雨打
奈何天弄佳人 此生惹牵挂
若有缘 只需等 慢慢融化
而如今尘酒味如蜡
醉不抵梦醒一刹那
曾随手折送你的花
几度发新芽
也许你已忘了它 .
梁燕成双晚归家
落在谁的屋檐下
宁愿并肩作篱笆
任风吹 任雨打
奈何天弄佳人 此生惹牵挂
若有缘 只需等 慢慢融化
梁燕成双晚归家
落在谁的屋檐下
宁愿并肩作篱笆
任风吹 任雨打
奈何天弄佳人 此生惹牵挂
若有缘 只需等 慢慢融化
若有缘 只需等 慢慢融化
标题：见钱眼开
简介
名称：见钱眼开  
拼音：jiàn qián yǎn kāi
解释：看到钱财，眼睛就睁大了。形容人贪财。
历史典故
南宋时，苏州有个姓柴的大富商，他腰缠万贯，非常有钱，所以人们都叫他“财万贯”。财万贯虽然有钱，却极其吝啬。
一年，京城临安开科，财万贯的外甥顾文秀想进京赶考，但是家中贫困，没有盘缠。顾文秀思前想后，觉得只有到舅舅家里去借一些，但他深知舅父的脾气，所以悄悄地找到舅妈。舅妈也不管钱财，便把几件首饰给了他。财万贯知道这事后，就像剜了他的心，所得两眼一黑，什么都看不见了。
大财主瞎眼后，到处求拜佛，一天，一个老和尚告诉他，灵隐寺的济公和尚佛法无边，一定可以攻好他的眼病。财万贯听了，连忙去求济公。济公打趣他说：“施主，眼不见，心不烦，还是什么都看不见好啊！”财万贯一个劲地磕头，说：“只求神僧医好我的眼睛，弟子情愿献上布施。”济公拿出化缘簿，说：“你能出多少？”财贯狠了狠心说：“十两！”济公笑着说：“亏你好意思说出口，真是枉为苏州首富了！”财万贯心一横：“一百两”济公扭转身，说：“那你回家摸银子吧！”财万贯急得抓耳挠腮，最后，他颤抖着说：“一，一千两，总可以了吧！”济公说：“那我试试吧！”他假装念了几句咒语，又从身上搓了些泥丸给他吃，还不见好，济公说：“看来施主的眼是无药可救了。”
财主又苦苦哀求，济公说：“好罢，你的眼睛，临安新科状元才能治，咱们去找他吧！”
财万贯和济公来到临安，找到状元府。原来，新科状元就是顾文秀。顾文秀听说舅父来了，赶忙将二人迎入客厅，说：“甥儿能中皇榜，全靠舅妈资助。”说罢，命家人捧上十个大元宝，说：“甥儿还没有多少家产，这一千两银子先孝敬舅父，就算还盘缠钱吧。”
财万贯一听还他一千两银子，满心喜，把十个元宝摸来摸去，恨不得一口吞下去。这进，济公念念有词：“心病还须心药攻，如见钱眼应开，嘛呢吧，开！开！开！”财万贯只觉两眼一亮，面前是十个银光灿灿的元宝，高兴地乱叫：“银子！银子！十足的银子！”
济公冷笑一声，说：“施主，你这病，因为钱财所得，又因钱财治好，今后若要再发病，我和尚可就没办法了。”“这一千两银子，就算你许的布施吧。”
财尤贯心疼万分，但他害怕眼睛再瞎了，只好叹了一口气，点了点头。
出处及用法
出自：明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第八十一回：“弃旧迎新，见钱眼开，自然之理。”
示例：现在的这位中丞，面子上虽然清廉，骨底子是个～的人。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第二十三回
近义词：见利忘义、见钱眼红
反义词：见利思义
语法：连动式；作谓语、宾语；比喻贪婪爱财