标题：护垫
卫生巾的发明
白衣天使发明了卫生巾在还没有发明卫生巾以前，每到好朋友来的那几  天，我们的女性朋友就不得不忍受那难熬的日子，而且躺、坐、起、行都需得处处非常非常小心。
时间到了第一次世界大战，在法国服役的美国女护士。那些身着轻盈白衣的女子，是现代职业女性的先驱。即使月经期间，她们仍要保持那份优雅、敏捷和干练，于是便对经期用品做了一番大胆的尝试：用绷带加药  护垫用棉花，制成了最早的卫生巾。 
  卫生巾的发明，无疑是伟大的，其意义更是跨时代的。正是因为如此，它才会被誉为“二十世纪影响人类的十大发明”之一。 
自卫生巾面世以后，很快便成为了女性的莫逆之交。据说，第一个一次性卫生巾的广告，就是由美国绷带生产商推出的。
“爱妻者”发明了卫生巾公元前1550年，在埃及已有把软布放进女性阴道来防止怀孕的记载，专家推断这些软布也用来应付月经，那大概就是我们所能知道的第一代“卫生巾”了。  不同图案的护垫现代版本的卫生巾据称是由一名十分疼爱妻子的美国男士发明的，他无意中发现：用细软的布将洁净的棉纤维和吸收性强的纸浆包裹起来，做成长条状棉垫，能够有效减轻妻子经期的痛苦和不方便。这种棉垫20世纪40年代开始从欧美国家流行起来，并逐渐发展为使用一次性材料制造。
卫生巾的正确用法
使用前先将双手洗净，将护垫上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著护垫的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接著把护垫置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。
一个导管型护垫的部件。左边的是外管。中间的是连著棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装:这类包装的护垫完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。
置于阴道中的护垫图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让护垫能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到护垫的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。
取出时只要利用棉线（拉绳）将护垫拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将护垫推挤出体外，无法将护垫顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。
使用护垫要注意及时更换
各国专家对于棉条使用时间的建议：
德国卫生局（German Health Authority）：
一天至少更换两次
美国食品药物管制局（U.S. Food and Drug Administration）：
护垫使用可长达八小时
匈牙利妇产科医师学会（Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists）：
宜每六到八小时更换一次
澳大利亚卫生局（Australian Health Ministry）：
宜每六到八小时更换一次
更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当做更换的依据。
如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的护垫。
棉条的迷思
许多尚无性经验的女性对于使用护垫最大的疑虑，就是棉条是否会对处女膜造成伤害？根据Emans博士于1994年发表的研究中显示，在无性经验的女性中习惯卫生棉使用者与习惯棉条使用者的处女膜并无显著差异。原因是处女膜是具弹性的组织，其开口直经约有2.5厘米，而护垫的直径约1.5厘米，在正确使用的情形下，并不会对处女膜造成很大的伤害。
在夜间睡眠期间仍然可以使用护垫，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。
部分使用卫生棉的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用护垫从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。
也有人担心棉线（拉绳）会断裂。由于护垫是高密度的压缩体，将棉线紧压于棉条本体之中，使棉线可承受三公斤以上的拉力，不用担心棉线会被拉断。
卫生巾的用法一 ： 一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上，卫生巾就放置好了。
卫生巾的用法二： 另一种卫生巾是中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴，把”耳朵“从内裤左面最窄处反折致内裤裤  绵制护垫裆正面粘牢，然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折致内裤裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘着，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在内裤底部了，在活动时就更加不容易移位。
在使用卫生巾时，请注意以下3点：
1、每两小时更换一次； 
2、慎用药物卫生巾，以防过敏； 
3、拆开卫生巾前务必洗手。
卫生巾的错误使用
使用卫生巾之前不洗手因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。
卫生巾长期放在卫生间里其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
不注意卫生巾的有效期实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。
经常购买促销品、新产品及赠品不好一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。
一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，这种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。
做厂家的“新品实验员”新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的原则。
带有药物或香味的大多数医生并不赞成使用药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。
更换卫生巾不够勤中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。
卫生巾的选择
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层  轻柔护垫、吸收层和底层三部分构成，先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
第一，表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
第二， 中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
第三， 底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
卫生巾的购买指南
买卫生巾先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。  拆开后的护垫
贮藏卫生巾有讲究卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖；卫生巾是使用高温消毒的办法而达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期限毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。因此，在使用卫生巾时，要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。拆包后的卫生巾要放在干燥、洁净、无菌的环境里，受潮及过期后不宜使用。　
湿巾只可作为一般保洁工具一些制作洁净的卫生湿巾，给旅游、出差、经期的女性带来了不少方便。但是，湿巾清洗毕竟不能代替女性日常的温开水洗浴，因为湿巾的水分及所含有效成分毕竟有限；再者，湿巾也有卫生条件、贮存时间及贮存条件的限制，变质或过期的湿巾均不可使用。　
对药物卫生巾需谨慎使用药物卫生巾在很大范围和程度上，对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了一定作用。但药物卫生巾并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏。因此，无论使用哪种药物卫生巾都宜注意自身的反应及感觉。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。　
注意卫生巾外包装市面上卫生巾的包装多种多样，不少人喜欢以貌取“巾”，尽挑包装精致可爱的。但其实一拆开外包装，卫生巾就很容易受污染了。这时可以选择可二次利用的包装，例如护舒宝出的某系列，采用密封拉链包装，用不上的时候可以拉上链子，可防止外界环境对卫生巾造成的污染。
如何防止卫生巾过敏
第一、防止卫生巾过敏的惟一办法是回避过敏源，一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生  带有外包装的护垫巾，其次，最好找出过敏原（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾最好不要再用。对于皮肤敏感的女性最好少用干爽网面，而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小！ 
一、首先要看是不是正规厂家生产的卫生巾，该品牌是不是有一定的知名度。最好在商品流通快的大超市、商场购买。 
二、尽量选择自己常用的、没有引起过不良反应的卫生巾。一般棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。 
三、要看清生产日期和保质期。卫生巾也有保质期，过期的卫生巾质量很难保证。 
四、使用卫生巾前要洗手，卫生巾拆包后要放在干燥、无菌的环境中贮藏，不宜放在卫生间，受潮后不宜使用。 
五、慎买促销产品。一般来说，促销产品往往是商家搭售的滞销产品，难保质量。 
六、经血中有丰富的营养物质，易滋生细菌，所以，卫生巾一定要勤换。有资料显示，日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。 
七、慎用药物卫生巾。现在很多女性喜欢选购药物卫生巾，虽然药物卫生巾有很多好处，但并非人人皆宜，应慎重选择。 
最后要注意的是，千万不要买很多卫生巾来存着用，以免因卫生巾的问题给自己带来不必要的烦恼。
卫生棉
卫生棉条，有称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。一个卫生棉条习用者，一生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。  卫生棉条卫生棉条的历史
古代希腊的女性常会将麻布包覆在木头上，当作卫生棉条使用。
导管式的卫生棉条是由美国丹佛的Earle Haas医生于1929年发明，1931年申请专利，1936年在美国上市。另一种说法是，卫生棉条是由西德的一位妇科女医师，在1950年所设计出来的女性用品。由于使用卫生棉条不影响衣着和运动，受到了许多人的青睐，欧美女性使用较多。由于亚洲人习惯上不喜欢栓剂，卫生棉条在亚洲国家的女性中使用很少。
棉条的构造与类型
卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线（拉绳）。卫生棉条的尖端的圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的使用习惯选择。卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕，可增加卫生棉条导流的能力，在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。
导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。
卫生棉条标示法:两个水滴表示吸收力在6至9克之间和卫生棉一样，卫生棉条也有吸收力的不同，由于卫生棉条的  卫生棉吸收力被认为和导致妇女中毒休克综合症有关，1988年后，美国食物及药品管理局(FDA)明确定出卫生棉条吸吸力的标准。
1
小于6克
Low absorbency
Junior(Mini; Lite)absorbency
一个水滴图
2
6-9克
Medium absorbency
Regular absorbency
两个水滴图
3
9-12克
Medium-high absorbency
Super absorbency
三个水滴图
4
12-15克
High absorbency
Super plus absorbency
--
5
15-18克
Very high absorbency
Ultra absorbency  卫生棉条的使用图片--
6
大于18克
Highest absorbency
使用方法
使用前先将双手洗净，将护垫上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著护垫的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接著把护垫置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。
一个导管型护垫的部件。左边的是外管。中间的是连著棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装:这类包装的护垫完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管（外管和内管）一起移除。
置于阴道中的护垫图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让护垫能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到护垫的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。
取出时只要利用棉线（拉绳）将护垫拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将护垫推挤出体外，无法将护垫顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。　
要注意及时更换各国专家对于棉条使用时间的建议：
德国卫生局（German Health Authority）：
一天至少更换两次
美国食品药物管制局（U.S. Food and Drug Administration）：
护垫使用可长达八小时
匈牙利妇产科医师学会（Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists）：
宜每六到八小时更换一次
澳大利亚卫生局（Australian Health Ministry）：
宜每六到八小时更换一次
更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。
如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的护垫。
棉条的迷思
许多尚无性经验的女性对于使用护垫最大的疑虑，就是棉条是否会对处女膜造成伤害？根据Emans博士于1994年发表的研究中显示，在无性经验的女性中习惯卫生棉使用者与习惯棉条使用者的处女膜并无显著差异。原因是处女膜是具弹性的组织，其开口直经约有2.5厘米，而护垫的直径约1.5厘米，在正确使用的情形下，并不会对处女膜造成很大的伤害。
在夜间睡眠期间仍然可以使用护垫，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。
部分使用卫生棉的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用护垫从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。
也有人担心棉线（拉绳）会断裂。由于护垫是高密度的压缩体，将棉线紧压于棉条本体之中，使棉线可承受三公斤以上的拉力，不用担心棉线会被拉断。　
相关疾病中毒休克综合症(TSS)：近一半的TSS发生于经期中的女性，所幸这种疾病极其罕见。由于护垫与阴道上皮细胞接触紧密，可能使机体的抵抗力下降，由于更换间隔时间过长，子宫内膜因为护垫的吸收而干裂，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌进入血液循环系统，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克。护垫的吸收力太好，使用者可能会认为不用经常更换，从而使感染的机会增加，因此认为卫生棉的吸收力与中毒休克综合症(TSS)相关。
症状还有眼部充血、皮疹，可能会引起体内器官功能衰竭。
改善方式是使用者应注意自己的使用状况，并勤于更换护垫，最好能以棉条和卫生棉交替使用。
副作用护垫常用易得阴道炎。 　 别以为护垫越薄越好，因为护垫表而后胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。[1] [2]