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标题：潮阳石泉岩
由来
石泉岩于明朝天启年间由僧人向邑人隐士林辉定募化始创。天公造化。岩胜又因寺旁有一天突然雷击石而闻名。石上潜龙云腾，泉至龙嘴涌出，汩汩不绝，形成石龙泉奇观。清嘉庆年间赐武进士肖焕新题“石龙泉”与“石不能言，逢人点化。泉堪种寿，活世源流”。寺因此而命名为“石泉岩”。由于始创至今，以观音为奉。遂渐渐形成观音灵感应化道场。
历史沿革
翠薇岭，自唐历宋至清，历来为兵防要冲，寺也因此兴废几许，颇难详考。至清嘉庆年间始撤之后。寺渐渐安泰祥和。至清道光间，廉明县主颁文示禁。勒石保护。至今完整保存有碑记一座。至民国初期，陆丰玄武山僧人，传经和尚云游至此卓锡之后，寺日趋兴盛。十年文革浩劫，寺又遭劫难，几乎颓废。幸 1978 年宗教政策落实之后，寺观音殿神光示现，经出土得石雕毗卢观音圣像一尊。在耀明和尚，如智尼师相继修葺主持下，岩胜遂以观音应化道场而远近闻名。
今逢盛世，国运昌盛，信众虔诚。年轻的主持释道鑫荷担如来家业，秉着弘扬观音应化道场的宏愿，逐步修葺岩胜。甲申年吉月，破土兴建了全石结构的三山门。礼请名书法家题字勒石，弘扬石泉文化。同年又修建了全石结构的齐天阁，精工细雕，岩胜焕然一新。乙酉年又改修放生池，宣扬佛家慈悲为怀，关爱大自然。同年完成登岩如意大道，置石雕五龙如意寓祈，出入吉祥如意。于此，又完成修葺龙虎曲泉。使石与泉于周围环境协调吻合，形成园林景观的寺庙。今年，在诸护法信众，党政关心支持下寺又树了八米高全石精雕经幢一对。庄严了岩胜，填补了粤东地区无树经幢之空白。
今年农历五月廿三日。吉祥之日。遂又缘起破土扩建藏经楼。藏经楼示明清风格。采用三山五岳。文笔峰层面造法。置园林水景。
石景于其中，寓石泉之灵妙。楼上供五方五佛坛场，药师坛场，弥陀坛场。集讲堂于其中。使十方信众修行道场更为殊胜庄严。
石泉岩在社会主义建设事业中，响应中国佛协，建立“人间佛教”的号召。全体僧众爱国爱教。恪守六和共修。修天台为志，念弥陀为归的修行宗旨。晨钟暮鼓之余，讽诵法华，暮念弥陀修止观。道风庄严。同时大力提倡社会公益事业。热心为社会慈善事业献爱心，作贡献。施医施药，发放大米，油面，助学助残，深受佛教信众和社会各界的好评。
现状
目前，石泉岩在恢复原貌的基础上还将规划改建扩建。即将大力投入，圆通宝殿万观音圣像，塑造建设。梨山老母，华佗先师护法殿，林师公墓塔，云水楼等建设中，还将兴建老人晨运广场等。寺在建设过程中，对寺藏诸多文物也编档保护。同时积极接待十方信众，并与诸多寺庙联系和友好交往。石泉岩，古老的庙，年轻的心。观音灵感应化道场，时刻在诠释着石与泉的灵妙，觉与悟的彼岸。
标题：扎文帕
个人信息
姓名：扎文帕 Tero Jarvenpaa (芬兰)国籍：芬兰性别：男 生日：1984.10.2身高：1.87米体重：93公斤项目：田径标枪
详细介绍
扎文帕9岁开始练习标枪，他在2001年世界青年田径锦标赛上获得了男子标枪季军，此后几年他成长迅速。2006年，在国际田联系列赛卡塔尔站比赛中，他掷出84.95米，这也是他个人的最好成绩。但三个月后，他止步于欧洲田径锦标赛资格赛，职业生涯陷入低谷。扎文帕在父亲的亲自指导和帮助下，在2007年逐渐走出了低谷，现在扎文帕已经成为芬兰男子标枪项目的主力军。2008年6月6日创造了个人最好成绩86.49米。
历史战绩
2007年 大阪田径世锦赛男子标枪第八名；
2003年 欧洲青年田径锦标赛亚军；
2001年 世界青年田径锦标赛季军。
标题：酱香茶树菇
营养价值
茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的
纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定，它富含人体所需的天门冬氨酸
、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸物质）和十多种矿物
质微量元素与抗癌多糖，其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美，用作主菜
、调味均佳；且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特
疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之
为“神菇”。 　　茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种
氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸
、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且
有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
主料
瘦肉 适量
茶树菇适量
辅料
胡萝卜适量
青椒适量
干红椒 适量
豆瓣酱适量
调料
油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
详细步骤
1、准备好原料。
2、瘦肉洗净，切成肉丝，用少量盐、料酒、胡椒粉、生粉腌制10分钟左右。
3、茶树菇洗净。
4、胡萝卜切成丝。
5、葱、姜、青椒切成丝。
6、锅热入油，倒入肉丝翻炒变色，盛出。
7、锅里油不够就再倒入少许，把葱姜丝、干红椒倒入炒香，倒入豆瓣酱，炒香。
8、倒入茶树菇、胡萝卜丝翻炒片刻。
9、调入盐，翻炒。
10、下肉丝翻炒。
11、调入生抽。
12、加水淀粉收汁，出锅装盘。[1]
标题：沙石岭小学
简介
沙石岭完小地处沾益县播乐乡西部的沙石岭村委会梳草塘村，在播乐与炎方交界处。学校创办于1946年3月，迄今已渡过半个世纪之多的岁月。她历程坎坷，饱经沧桑，几度搬迁，几经修建。村本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
原创办时属炎方镇，命名为炎方镇第四保国民学校，开班时有学生25人，其中女3人，教师2人。50年代初搬至现在村委会办公处上课（原来村民的寺庙），地点在梳草塘。仅有土木结构楼房一间，约90.3㎡，厕所一间20㎡，校园占地0.88亩 ，344.6㎡。
70年代，有教师代表一人，民办教师三人，附设初中班一个。开班3年后撤并入鸭团上课，办班3年后停办。发展至80年代，教学投入逐年增加，办学规模较以前有空前发展。
1985年学校搬至现址。在政府的重视下，逐年增加办公教学用房。1993年，学校顺利完成了“普五”验收。教育迈向了新的一步。1999年，顺利完成了“普实”工作验收。
发展至今，学校占地6000㎡，生均31.9㎡、校舍面积1357㎡，电教室、实验室、德育室、图书室、体育器材室等各一间，学校固定资产达44.4万余元。学生170余人，教师11人，其中本科学历2人、大专学历5人，教师合格率达100%，党员4名。学生入学率、巩固率等各率均为100%。2007年9月，学校被播乐乡政府授予“先进集体”荣誉称号。2007年11月，我校顺利通过“二级三等”学校晋级达标工作。现在校园内绿草如茵，文明之风盛行，校园面貌焕然一新，学校为山区教育作出了巨大贡献。
标题：播乐乡中心学校
简介
播乐乡中心学校位于播乐乡建新村，于1980年与炎方公社分离，在播乐乐利建制，1993年8月改制为播乐乡教育管理委员会，1994年8月从乐利搬迁至播乐建新村，历时28年，2002年12月改制更名为播乐乡中心学校。中心学校内设校长办公室，行政办公室，教研室，财务室，工、青、妇办公室，信息技术教育办公室，安全监督管理办公室，占地1800平方米，建筑面积800平方米，辖中学2所，小学10所，教学点27个，幼儿园4所。全乡有中学教学班39个，在校学生2135人。有小学教学班129个，在校学生3378人。幼儿班10个，在园儿童500人。初中、小学入学率100%，巩固率100%。现有中小学教职工334名，中学专任教师合格率100%，小学专任教师合格率98.4%。
几年来，我们以新课程的实施为契机，狠抓师资培训、课堂教学改革等工作，勇于创新，不断探索，有效地推进了新课程的实施。学校在新课程的实施中丰富了办学内涵，提升了学校形象；教师在新课程的实施中得到专业成长；学生在新课程的实施中得到健康发展。  照片
成绩
在其不平凡的创业与发展历程中，经历并实现了多次成功的跨越，1994年获普及小学五年义务教育合格乡镇，1996年获普及九年义务教育合格乡镇，1999年完成中小学普实验收，又被评为省级“实验教学普及县工作先进集体”，2000年评为市级德育工作先进集体，2000年被评为县级思想政治工作先进集体，2001年被认定为县级文明单位，2004年被评为县级教育教学先进集体，2006年被评为县级普法先进集体，连续多年被乡党委评为先进党总支。地址本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：伶俐烧串
品牌历史
  曹慧玲：秘诀就是好味道！[1]伶俐烧串创始人曹慧玲女士，人称玲姐，自幼患小儿麻痹行动不便。1998年，玲姐在朋友的介绍下，从家乡江西上饶出发，前往北京治疗腿疾，求医于朝阳区管庄医院、丰台区北京康复中心（博爱医院）等大小医院，遗憾的是，在京接受了多次检查治疗，她的腿病仍未能获得任何起色，而一年多的辗转求治，让她花光了自己大部分的积蓄，虽然有几位在京打工的亲戚朋友轮流帮扶，玲姐的生活还是陷入了困境……
为能继续留在地处洋桥附近的北京康复中心治疗，玲姐开始四处拜托亲友，寻找能够帮助自己谋生的工作。终于，盘得洋桥附近一个烤串店。这位亲戚在牵线盘店的同时，还赠予了玲姐一张他多年前偶得的珍贵老北京烤串秘方，至此，玲姐的烧串生意得以顺利起步。
起初，由于玲姐的小店小本开张，门脸都未能做修整，依然沿用之前“伶俐”小店的牌匾。然而玲姐发现手中现成秘方烧烤出来的串，并不是想象中那么好吃，回味略显腻涩腥膻，为此，在正式开张前，玲姐花了近半年的时间改良口味秘方：“小吃生意首先必须是要好吃啊。那段时间我天天烤串、顿顿吃串，不停的尝，让朋友尝，不停的琢磨……直到自己吃的感觉很香，让街坊四邻、亲戚朋友都尝了个遍，大家都说香，这时候我才觉得可以了。”
因为玲姐的烤串味正鲜香、价格实惠，不少顾客食之都赞不绝口，渐渐的有了不少熟客，这些熟客又带来不少新客……生意日渐火爆，甚至在03年非典猖獗时期，玲姐串店的售卖也未受影响，戴着口罩的食客蜂拥而至成为即时一景，足见新老食客对玲姐烧串的喜爱。
2003年初，因小店日渐兴隆，玲姐特将店门牌匾装整一番，正式挂出“伶俐烤串”之店名，短短几年之内，玲姐的伶俐烤串店已经是远近驰名了；2008年，为迎接北京奥运会，伶俐小店又重新翻修，期间做店头牌匾之人误将“烤串”写作了“烧串”，没想到大家竟一致认为“伶俐烧串”四字组合更别有一番风味，“伶俐烧串”之特色名小吃字号正式诞生。随着时间段推移，在百度身边北京烧烤排行榜上，小店伶俐烧串与京城大型烧烤城竟能比肩齐名，甚至在京城车载导航仪上搜索“伶俐”二字，都能搜索出玲姐的“伶俐烧串”店……
口味特点
作为京城最具口碑的名吃，十余年前，伶俐烧串另辟蹊径，前瞻性摒弃被城市列为黑名单的碳烤方式，独具“环保封闭电烤，健康原味零添加”之特色，与盲目追求“重口重味”的其他碳烤及煤气烧烤形成鲜明区别，伶俐烧串强调“恰到好处炙烤出食材本身的天然鲜美和清新原香”、“健康的、原味的、纯粹的烧串”，受到广大顾客的一致推崇，成功创造了“顾客天天盈门排队抢购”、“5㎡单店日销破3000串”的销售传奇，历经百万食客品评、长期雄踞百度身边北京烧烤排行前五名，被众多美食爱好者推崇为京城最有品尝价值的“地标性”特色美食。
在传统老北京风味烧串秘方的基础上，伶俐创始人曹慧玲女士，对伶俐口味进行了成功的改良和创新，形成了“天然原料配方、独特切串技法、量化炙烤控制”一条龙成熟工艺体系，为伶俐烧串的规模化发展奠定了基础；产品品类上，伶俐迥别与传统串店“品类庞杂造成的工艺复杂、口味难以控制、成本高昂”，以羊、鸡肉类精品为主打，将特色单品美味发挥至极致，“用精用专”创造了“小店大生意”的经营佳绩和成功典范。
  [1]
经营发展
伶俐烧串于1998年在北京洋桥以小型个人店档形式诞生，十多年来生意火爆昌隆，食客口口相传，极受好评。基于可观的客流量及优秀的经营业绩，2012年伊始，尚鼎顺仁品牌管理（北京）有限公司着手组建，并在北京正式成立了伶俐烧串品牌运营管理总部，以伶俐烧串的成功经验为起点，致力于特色美食研究与技术开发、营销培训和市场推广。
今天，为使伶俐这个受到广大顾客喜爱的品牌继续成长，我们将更加注重品质的保持，一丝不苟的坚持“诚信、务实经营”、“从原料到制作方法都保持一贯品质”的经营原则，以国际先进的规范化连锁经营管理模式，规模化稳步发展，让更多消费者能天天品尝到健康美味的伶俐烧串、放心享受到伶俐烧串美食的乐趣。
伶俐口碑
老北京最口碑的串儿！
十年老店·原味香
十年美味秒传承·健康原香美名扬
伶俐目标
在进入品牌化运作发展之后，伶俐烧串将其十余年的经营历史中积累的成功经验，以《伶俐烤串经营一体化解决方案》集成整合，建立了系统的标准化管理体系，打造了稳定、亲和、为顾客所称道的一流服务品质，使得伶俐烧串这一传奇品牌得以在旗下众多连锁经营店面的经营中成功复制。
通过对传统老北京烤串的制作进行的创新提升和发展，我们期待，通过我们的努力能将伶俐烧串这一传统美食和现代餐饮管理完美的结合，从而进一步确立伶俐烧串之京味"新派烤串"领袖地位。伶俐烧串，为传统小吃的现代管理、品质经营探索出了一条成功道路，为中国传统小吃未来经营的思路和方向树立了一个良好榜样。[2]
标题：美好里
基本信息
物业类型：普通住宅
建筑年代：1993年
总户数：暂无
容积率：1.8
绿化率：20%
开发商：天津市房地产发展(集团)股份有限公司
物业公司：联红物业
物业费：1元/平米/月
小区地址：河西区挂甲寺街解放南路与古海道交口轨道交通：1号线
项目简介
美好里是成熟小区，环境好，周边配套设施齐全，临近土城地铁站和海上游艇俱乐部，门口有2个大型菜市场和一条小吃街[1]
周边配套
幼儿园：湘江道幼儿园
中小学：解放南路中学、天津小学
大学：外语学院
购物：河西商场
医院：天津医院
邮局：围堤道邮局
银行：天津银行、建设银行
其他：福莲餐馆、老杰克牛排馆
公交线路
公交：676路、857路、693路
地铁：1号线 、5号线（规划中）
标题：中国人民政治协商会议平顶山市委员会
简介
中国人民政治协商会议是中国人民爱国统一战线组织，是中国共产党领导的多党合作和政治协商的重要机构。?
中国人民政治协商会议平顶山市委员会[1](以下简称市政协)，本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。成立于1981年，至今已历六届委员会，共召开了30次全体委员会议。委员人数由一届时的197名，增加到现在的401名;委员界别由19个增加到现在的27个。?
市政协成立以来，在中共平顶山市委正确领导和市政府的大力支持下，在省政协的指导下，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、"三个代表”重要思想为指导，全面落实科学发展观，牢牢把握团结、民主两大主题，积极发挥政协各参加单位的作用，组织广大政协委员和各族各界人士，紧紧围绕市委、政府工作中心，认真履行政治协商、民主监督、参政议政职能，为推进平顶山走在全省前列、率先实现崛起做出了应有的贡献。
现任政协领导（第七届）
主席
段玉良、 裴建中
副主席
史正廉、张柳松、张弓、潘民中、马四海、张电子、白进忠、李建华、张国需。
副书记
祝义方
秘书长
刘二华、赵 更
历届领导
政协平顶山市第六届委员会(2004.6--2009.4)
主 席：裴建中 (2007.3-) 刘振军(2004.6-2007.3)
副主席：郭松霄 王月林 宋景峰 史正廉 张柳松 贾 汉 张 弓 潘民中 马四海 张电子
秘书长：关源良
政协平顶山市第五届委员会(1999.1-2004.6)
主 席：赵玉亭
副主席：马国璋 王 安 徐玉昌 吕宝珊 王月林 马怀卿 谢照明 巩国顺
秘书长：任双喜
政协平顶山市第四届委员会(1994.2-1999.1)
主 席：吴长法(1994.2-1997.3)
赵玉亭(1997.3-1999.1)
副主席：马国璋 王长山 冯宏顺 王 安 毛增华 徐玉昌 吕宝珊 王月林 胡武林
秘书长：元百存
政协平顶山市第三届委员会(1989.5-1994.2)
主 席：吴长法
副主席：王玉忠 朱仲春 李振亚 朱征航 付守祥 李明鼎 王长山
陈立德 翁洽庆 许乃同
秘书长：胡吉祥
政协平顶山市第二届委员会(1984.12-1989.5)
主 席：申 毅(1984. 12-1987.3)
张质彬(1987.3-1989.5)
副主席：董桂荣 朱仲春 李振亚 朱征航 于耀华 王玉忠
付守祥 陈立德 翁洽庆 张春波 吴长法 李明鼎
秘书长：于耀华(1984. 12-1985.7)
王 来(1985.9-1988.4)
李明鼎(1988. 4-1989.5)
政协平顶山市第一届委员会(1981.11-1984.12)
主 席：韩韦铁
副主席：董桂荣 王 林 吴伯翔 杨元璋 尚远志 于耀华
金 刚 李振亚 高 冕 朱仲春 郭文燕 施茂富
秘书长：于耀华(兼)
标题：中国国民党革命委员会漯河市委员会
简介
参政议政工作是民主党派的基本政治职能。2003年，中国国民党革命委员会漯河市委员会[1]第二届委员会在“两会”期间集体提案五件，委员个人提案30件。在调研活动中，民革市委和民革河南省委联合开展的对全省社保工作的调研所形成的《关于河南省城市居民最低生活保障工作的调研报告》，引起了各级领导重视并获得了省政府“实用社会成果奖”。《贯彻可持续发展战略，合理开发利用水资源》的调研报告，获市委统战部调研二等奖。防“非典”时期，民革市委深入全市404个家庭对市民关注“非典”程度的心理状况进行了问卷调查。9月份，对农业减产农民受灾情况进行了问卷调查。
增强组织凝聚力
（1）4月份，市委会组织各基层组织负责人和部分党员召开座谈会，学习、贯彻中共十六大精神。
（2）开展了“三增强”、“四热爱”教育活动。并为支部印制了学习资料。
（3）在2003年全国“非典”疫情发生后，迅速成立了“一把手”任组长的防治“非典”领导小组。并向党员们寄送了《关于加强非典型肺炎防治工作的通知》和《致全市民革党员的信》，号召大家统一思想、沉着应对。
（4）7月份，组织党员召开了“纪念中国共产党成立82周年”座谈会。
（5）8月份，在全市党员中开展了评选党外有突出贡献十佳知识分子活动。
（6）9月份，在市委统战部开展的基层组织经验交流活动中，市委会和源汇区支部分别撰写了经验材料参加了交流。
（7）11月份，民革市委和市委统战部共同印制了版面，参加省委统战部组织的全省统一战线成果巡展活动，各支部积极组织民革党员观看了这次展出。
（8）全市民革党员积极开展了“中国国民党革命委员会党章、党史知识竞赛”活动。
（9）市委会参加了市政协组织的“十六大精神学习教育活动汇报会”并对学习情况进行了汇报和交流。
（10）积极参加市委统战部开展的“我与统一战线”征文活动。
（11）11月份，在市委统战部举办的“民营经济与中心城市建设论坛”活动中，市委会积极参与，写出了“民营经济是经济增长的助推器”理论文章，与其他兄弟单位进行了交流。
加强社会服务理念
在抗击非典的战役中，在做好自身防护的同时，积极宣传预防非典的科学知识，同社会上的迷信传言作斗争，配合有关部门认真贯彻抗非典的各项工作部署和具体措施。盛亚军的雅源公司积极捐资助学，为漯河实验高中捐赠了5000元人民币。李益 民的“三剑客”奶业公司被认定为“省绿色无公害奶牛基地”并被评为“河南省奶业协会常务理事单位”。刘金涛的文学作品又有了许多新成果。他的中篇故事《祸起小夜莺》获《今古传奇》杂志优秀作品奖，中篇故事《失踪的县长》获《故事会》优秀作品奖，短篇故事《好你个老实人》获全国通俗文学大奖赛银奖。他还用个人稿费向商桥镇的一户贫困家庭捐款1200元，被《漯河内陆特区报》报道；周晓东同志在工作之余潜心创作，其作品《沙河汉子》获河南省“五个一”工程奖，并在河南省第十届歌曲创作评选中评为一等奖，为漯河争得了荣誉；夏书强积极做好本职工作，被广播电视报《人物彩照》评为寿险服务标兵，并配发了图片新闻稿。
海外联谊
祖统工作是民革的又一项重要工作，也是我们党派自身的一个特色。2003年，继续坚持在全市党员中开展“四个一”活动，老党员牛顺山退休后仍然热心民革工作，他共向海外寄出书信10余封，报纸30份，打电话20多次。李青华老师也经常与海外的同学和朋友联系，寄书、寄信，积极宣传民革和祖统政策。同时，市委会还组织党员召开座谈会揭批陈水扁公然宣称的“一边一国”、“公投立宪”等妄想分裂祖国的“台独”言论，向党员发放了有关海外形势的刊物和学习资料，为党员及时掌握“台湾”形势，做好台湾人民的工作起到了积极的推动作用。田平选亲自去台湾走访，和其姑母田曼诗女士协商民革组团去台湾进行戏剧演出的事宜。
标题：刺蒴麻
科属分布
  
  刺蒴麻
【种中文名】：刺蒴麻
【种拉丁名】：Triumfetta rhomboidea Jacq.
【种别名】 ：
【科中文名】：椴树科
【科拉丁名】：Tiliaceae
【属中文名】：刺蒴麻属
【属拉丁名】：Triumfetta
【国内分布】：产于云南,广西,广东,福建,台湾  刺蒴麻（黄花地桃花）
【国外分布】：热带亚洲及非洲分布
【命名来源】：(海南植物志)[]
【中国植物志】：49(1):109
【形态特征】：亚灌木
【最低海拔】：以下
【最高海拔】：1600
【生 境】：山坡灌丛中、林缘
【是否栽培】：野生
【湖北分布】：宣恩,利川,巴东,兴山
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 刺蒴麻全株 刺蒴麻枝叶 刺蒴麻花果
形态特征
【顾余兴原创《刺蒴麻》摄影图册(8张)异名】黄花地桃花、黄花虱麻头（《中医方药学》），缡头婆、密马专（《中国高等植物图鉴》）
【形态特征】半灌木，高约1米，全株稍被毛，茎或分枝，下部的叶菱状宽卵形或宽卵形，3裂，上部叶卵形，不裂，长3～8厘米，宽1.5～5.5厘米，基部圆，边缘有锯齿，上面疏生单毛或分叉的毛，下面稍密并有星状毛；叶柄长0.5～5厘米。聚伞花序数个腋生；花黄色；萼片矩圆形，长约5毫米，先端有角；花瓣比萼片稍短；雄蕊8～15；子房有刺毛。果实近球形，径约3毫米，有短毛和刺，刺先端反卷。花期9～10月，果期10～11月。
生林边灌丛中。分布云南、广西、广东、福建、台湾。
药用价值
【药用部位】根。
【性味】苦，寒。
【功用主治】利尿化石。治石淋，感冒风热表症。
【选方】① 治石淋（泌尿系结石）：黄花地桃花一至二两，水煎二次分服；服一至四剂后，可加车前草、透骨消同煎服。
② 治感冒风热表症：黄花地桃花、鬼针草、金丝草同煎服。（以上两方出《中医方药学》）
标题：失败乃成功之母
出自：
《汉语成语大词典》中对“失败是成功之母”是这样解释的：母，先导。指善于从失败中吸取经验教 训，才能成功。据考证，它源于鲧禹治水的神话。
“人要学会走路，也要学会摔跤。而且只有经过摔跤，才能学会走路”---马克思
现在的一些人还没有学会走路，现在对有些人来讲，挑战可能还是一个令人头疼的负担。在我们现在看来挑战是一种长期的、影响深远的威胁，并且超出了自己控制的范围之外。每一个明天都是希望。无论陷入怎样的逆境，都不应该绝望，因为前面还有许多个明天。乐观的人，在绝望中仍然满怀希望；悲观的人，在希望中还是绝望。
为什么我们有时不敢将梦想付诸行动？是因为觉得为时已晚，还是害怕失败？别着急，现在开始还不晚！从零开始，经营自己的人生，也许将会收获更多。
几天前听过这样一个故事：50年前有一个美国人叫卡尔，家里经营着一家杂货店，生意一直不好。年轻的卡尔告诉他的父母，既然经营了这么多年都没有成功，就应该换一个思路，想想别的办法。他家附近有几所大学，学生经常出来吃快餐。卡尔想，附近还没有人开一家比萨饼屋，卖比萨肯定能行，他就在家的杂货店对面开了一家比萨饼屋。他把比萨饼屋装修的精巧温馨，十分符合学生高雅讲情调的特点。不到一年时间，卡尔的比萨饼成为附近的名吃，每天顾客都是爆满。他又开了两家分店，生意也很好。
卡尔的胃口开始大起来，他马不停蹄地在俄克拉荷马又开了两家分店。但是不久，一个个坏消息传来，他的两家分店严重亏损。起初，他一家店准备500份，结果总有一半的比萨饼卖不出去。后来他又按200份准备，还是剩下很多。最后他干脆准备50份，这是一个连房租都不够的数字，仍然不行。最后，一天只有几个人光顾的情景也出现了。同样是卖比萨饼，两个城市同样有大学，为什么在俄克拉荷马就失败呢？不久他发现了问题，两个城市的学生在饮食和趣味上存在着巨大差异。另外，在装潢和配方上面他也犯了错误。他迅速改正，生意很快兴隆起来。
在纽约，他也吃了苦头。他做了很细致的市场调查，但是比萨饼就是打不开市场。后来他又发现，卖不动的原因是比萨饼的硬度不合纽约人的口味。他立即研究新配方，改变硬度，最后比萨饼成为纽约人早餐的必备食品。
从第一家比萨饼店算起，19年后卡尔的比萨饼店遍布美国，共计3000余家，总值3亿多美元。
卡尔说：“我每到一个城市开一家新店，十分之九是失败的，最后成功是因为失败后我从没有想过退缩，而是积极思考失败的原因，努力想新的办法。因为不能确定什么时候成功，你必须先学会失败”
这则小故事给我启发很大其实现实真的就是这样，当你成功的时候，有着将要面对失败的危机；当你失败的时候，也有着将要成功的希望。这主要在于我们怎样面对成功与失败。越主勾践不就是在卧薪尝胆后攻下吴国的吗？取得了一千多项发明专利的爱迪生，既是成功者，又是失败者。他耗时十年；经历五万多次失败，才制造出世界第一盏电灯。英国物理学家威廉·汤姆逊曾说过：“我坚持奋斗五十五年，致力于科学的发展，用一个词可以道出我最艰辛的工作特点。这个词就是失败。”其实，这种奋斗中的失败难道不是一切成功之士登上顶峰的阶梯吗？因此，我们应当正确看待失败与成功。面对失败不要悲观，不要气馁，一切重新开始，找到正确的方法，为取得成功而奋斗，面对成功，也不要骄傲自满，忘乎所以，要总结成功的经验，去迎接下一个挑战。
失败是成功之母，要想获得成功，首先须学会失败。只要坚持不断地敲门，成功之门总会打开。失败往往是成功的前奏，只要我们平常面对，总有一天会和成功握手，其实人生最大的失败不是不成功，而是在失败面前低头
事件
爱因斯坦的一个故事。有一天，老师让每个同学做一张小板凳。当老师看到爱因斯坦交上来的那个小板凳的时候，便问他：“这个世界上还有比这个更差的小板凳吗？”爱因斯坦老老实实地回答：“有。”说着把他做的前两个板凳拿出来。最后，爱因斯坦成了世界上很伟大的物理学家（拥有瑞士国籍），思想家及哲学家，犹太人，现代物理学的开创者和奠基人。这也说明失败是成功的垫脚石，它可以为成功积累经验，激励我们勇往向前！
如何面对
失败的原因有很多，春秋时期的韩非子曾说过：“不会被一座山压倒的人，却可能被一块石头绊倒。”如果你的性格中有自大、自满等不良因素，那么你就应该努力改变它，因为这种性格因素，都是极易引发失败的直接原因，而由这种因素引发的失败，将会让你损失惨重。 可以肯定地说，没有人喜欢失败。因为，失败大多是一些令人痛苦的经验，甚至是让你的人生受到重创的体验。
然而，无论是什么人，一生顺利且从未尝过失败滋味的人，估计是不存在的。不管你有多伟大，多么不同凡响，只要你是一个人，只要你是一步一步地走着你的人生之路，那么你就或多或少地经历过失败，只不过是轻重程度不同而已。
当然，你也可以不承认这一点，你完全可以说自己从未失败过，因为你的人生之路非常顺畅，你从未遭受过任何打击与一点点的失败。而后，我也可以相信你所说的，你是一成功者。
但是我要告诉你，如果你真的没有经历过失败，那么我可以肯定地说，你的人生毫无意义，你所谓的成功也是一种虚幻，因为，没有经历过失败的人生是枯燥的，是缺乏真实意义的，甚至说是不可能存在的。
诚然，一般人几乎都讳言失败，甚至有些人更是谈失败而色变，其实，失败并不可耻，真正可耻的，是不承认自己有过失败经历的人。因为在人生旅途上，失败是正常的，不失败才是不正常的，重要的是你面对失败的态度是什么，是否能够反败为胜。如果你因为一时的失败便一蹶不振，那么我可以说，不是失败打垮了你，而是你那颗失败的心把你自己打倒了。
“失败是成功之母！”你不会对这句话感到陌生。所有渴望成功的人，都必须做好随时迎接失败的准备。不付出代价的成功是不可能存在的，你要想有所结果就必须付出勇气，这种勇气，就是如何坦然面对失败的勇气。你要知道，失败对于一个人来说，是一种非常重要的财富，你如何珍惜这种失败的财富，将成为你决定自己未来的先决条件。 失败是金钱和时间的试验剂，如果不能充分利用这个试验剂的话，那么你就无法变为成功者。
无论什么样的失败，只要你跌倒后又能马上爬起来，跌倒的教训就会成为有益的经验，帮助你取得未来的成功。 所以说，不愿意面对失败与不愿意承认失败同样不可取，人生最大的失败，就是永不失败和永不敢败。其实，如果你能够把失败当成人生必修的功课之一，那么你就会发现，几乎所有的失败的经历，都会给你带来一些意想不到的益处。把失败当作你人生成功的基础，这是你最好的选择。
标题：食品添加剂明胶
基本信息
  国家标准
标准号 StandardNo： GB 6783-1994
中文标准名称
StandardTitle in Chinese： 食品添加剂 明胶
英文标准名称： Food additive--Gelatine
发布日期 IssuanceDate： 1994-12-30
实施日期 ExecuteDate： 1995-10-1
首次发布日期 FirstIssuance Date： 1986-8-26
标准状态 StandardState： 现行
复审确认日期 ReviewAffirmance Date： 2004-10-14
计划编号 Plan No：
代替国标号 ReplacedStandard： GB 6783-1986
被代替国标号 ReplacedStandard:
废止时间 RevocatoryDate：
采用国际标准号 AdoptedInternational Standard No：
采标名称 AdoptedInternational Standard Name：
采用程度 ApplicationDegree：
采用国际标准 AdoptedInternational Standard：
国际标准分类号(ICS)： 67.220.20
中国标准分类号(CCS)： X40
标准类别 StandardSort： 产品
标准页码 Number ofPages: 15
标准价格(元) Price(￥)： 12
主管部门 Governor： 国家标准化管理委员会
归口单位 TechnicalCommittees： 全国食品添加剂标准化技术委员会
起草单位 DraftingCommittee： 轻业部钟表工业科学研究所
[1]
标题：杂果牛奶椰香西米露
简介
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
甜甜的水果加上Q滑的西米,再加上香浓的椰浆,是完美的组合。
主料
250g西米
1000ml牛奶
1/2罐椰浆
配料
2000ml水
150g糖
适量草莓
适量芒果
适量香蕉
制作步骤
1．西米稍用水洗净，锅内放入水1300ml，西米250g，大火煮开。
2．快开的时候要用勺子搅拌西米，以防止粘锅底，水开后转小火搅拌3分钟。
3．这时的西米是全白色的浮上来了。关火，盖上盖子焖上10分钟。
4．10分钟后打开盖子看到西米已经变成半透明状了。
5．再次开火煮开后，小火搅拌3分钟，再加上盖子，焖40分钟。
6．40分钟后打开盖子，西米就全透明煮好了。
7．煮好后的西米倒入有小孔的盆子里。
8．放水笼头努力洗，洗到西米上的粘稠物成部洗净为止。
9．锅内再放入水，煮开后放入洗好的西米，再次煮开。（这个过程是因为用自来水洗过后再次消毒的）
10．用干净的筛子过筛后放入容器里。
11．1000ml纯牛奶加入150g糖加热至糖溶化，倒入西米里。
12．吃的时候再将芒果、草莓、香蕉切小粒加进去即可。[1]
小贴士
西米很容易粘锅，亲们煮的时候要小心搅拌。不然，就全粘在锅底了，而且是西米煮的时候会有很多粘性物质，所以水量要加够。
标题：食品添加剂吗啉脂肪酸盐果蜡
基本信息
  国家标准
标准号 StandardNo： GB 12489-1990
中文标准名称
StandardTitle in Chinese： 食品添加剂 吗啉脂肪酸盐果蜡
英文标准名称： Food additive--Morpholme fatty acid salt fruit wax
发布日期 IssuanceDate： 1990-9-14
实施日期 ExecuteDate： 1991-6-1
首次发布日期 FirstIssuance Date： 1990-9-14
标准状态 StandardState： 现行
复审确认日期 ReviewAffirmance Date： 2011-4-18
计划编号 Plan No：
代替国标号 ReplacedStandard：
被代替国标号 ReplacedStandard:
废止时间 RevocatoryDate：
采用国际标准号 AdoptedInternational Standard No：
采标名称 AdoptedInternational Standard Name：
采用程度 ApplicationDegree：
采用国际标准 AdoptedInternational Standard：
国际标准分类号(ICS)： 67.220.20
中国标准分类号(CCS)： X42
标准类别 StandardSort： 产品
标准页码 Number ofPages: 4
标准价格(元) Price(￥)： 1
主管部门 Governor： 国家标准化管理委员会
归口单位 TechnicalCommittees： 全国食品添加剂标准化技术委员会
起草单位 DraftingCommittee： 北京化工研究院
[1]
标题：生菜肉片粥
简介
越来越爱吃菜粥，经常放的是生菜或菜心，通常是头天晚上吃啥菜，第二天的
粥就是啥菜粥，只要在头天晚上洗好的青菜中留出那么一小把装进保鲜袋，第二天
就可以放进粥里。
自从钧钧不在家里吃早餐，我就很少正经地煮早餐了，通常是有啥吃啥，家里
啥都没有的时候，会在外面买个面包来充饥。
我一贯的做法都是，肉类切好，用油、盐、生粉拌匀，放进冰箱腌一个晚上，
睡觉前，用焖烧锅煮一锅白粥，煮开后再煮10分钟，把内胆放回去，第二天早上取
出，大火煮开，边煮边把青菜切了，粥煮开以后，把要放的肉呀菜呀全放进去，不再
盖盖子，等粥重新煮开后，再小火煮上5分钟左右，就可以了。
主料
200g瘦肉
100g剩菜
50g米
配料
适量油
适量盐
制作步骤
1．猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净
后切碎；
2．白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会；
3．加入生菜，用汤勺搅拌均匀，不用盖盖子，大火煮至粥重新煮开，转小火继续
煮5分钟左右，放盐调味即可。[1]
小贴士
用油、盐、生粉腌过的肉片，煮的时间不要过长，刚熟就好，很嫩滑，生菜同样
也是不能久煮，断生即可。很鲜甜的粥，一碗热呼呼的粥下肚，整个人都变得暖
呼呼
标题：明天就是未来
歌曲信息
歌曲名：明天就是未来
演唱：迈克华仔  迈克华仔
作词：胡风华
作曲：石焱
编曲：侯建
发行：酝星文化
歌曲歌词
时代的脚步越来越快
昨天都无法把今天来猜
每一个日子写满期待
让你总是感慨
生活的方式越来越帅
今天该怎样向明天交代
未来的一切会更精彩
快把心儿打开
来吧 明天就是未来
今天 不会重复彩排
不要犹豫 不要徘徊
让今天的努力为明天剪彩
来吧 明天就是未来
今天 不会重复彩排
不问输赢 不问成败
让今天的努力为明天喝彩
[1]
标题：能不能给我一个理由
歌曲信息
  歌曲名：《能不能给我一个理由》
演唱：齐萧
作曲/作词：常明
填词：齐萧
编曲：王卓 吴昊
吉他/录音： 王卓
和声编配/和声：梁坤   
混缩： 梁坤
歌曲歌词
我从没有想过有一天
你会离开我
当你说分手  离开的时候
开始忍不住泪流
那以后的以后  每一夜
沉默封闭了所有
不敢触碰你曾经的温柔
伤还在痛血在流
能不能给我一个理由   别把一切都带走            
撕裂的伤口 颤抖的双手
怎么走出你的借口
能不能给我一个理由  怎么沉默不开口
昨天的厮守  付出了所有
怎么你的心会痛也不痛
我从没有想过有一天
你会离开我
当你说分手  离开的时候
开始忍不住泪流
那以后的以后  每一夜
沉默封闭了所有
不敢触碰你曾经的温柔
伤还在痛血在流
能不能给我一个理由  别把一切都带走            
撕裂的伤口 颤抖的双手
怎么走出你的借口
能不能给我一个理由  怎么沉默不开口
昨天的厮守  付出了所有
怎么你的心会痛也不痛
能不能给我一个理由   别把一切都带走
胸口心在痛  眼角泪在流
我走不出这借口
能不能给我一个理由   怎么沉默不开口
曾经的厮守   给了我所有
怎么你的心会痛也不痛
标题：知行小学
校名来历
知行小学建于一九四零年春，是由共产党人张景文联合地方仁人志士共同创办的，起初名为私立知行小学，实为当时中共周至县地下工委的所在地。原址在马召镇南山坡下的涌泉寺内，校名取当时进步教育家陶知行先生之名。[1]  知行小学举办体操表演
学校现状
现在知行小学占地面积12673㎡,绿化面积1140㎡，校舍建筑面积5053㎡，设17个教学班，在校学生750名，教职工35人，其中女24人，属马召镇中心小学。陕西省西安市周至县马召镇知行小学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
教学设施
学校设有一部十三室，少队部、图书室、阅览室、仪器室、音乐教室、微机教室、多媒体教室、实验室、美术教室、档案室、体育器材室、卫生室、校史展室。其中图书室藏书学生图书生均28册，教师用书师均35册，实验室装有多媒体设备一套，实验仪器350种（套），共计1900余件（套），满足了实验室教学的需要。  知行小学进行危机情况疏散演习
获奖情况
在全体师生的共同努力下，知行小学曾被上级各主管部门授予西安市“文明校园”、“德育十佳学校”、“艺术教育示范学校”、“绿色学校”、“中小学健康教育示范学校”等称号，二零零四年十二月被西安市委党史研究室命名为“党史教育基地”，二零零五年十二月被列为周至县第四批文物保护单位，并立了保护碑。目前我校正处于整体改造中，改造后绿化面积可达7603.8㎡。
标题：银耳海底椰瘦肉汤
简介
这是一道清热润肺的汤水！
老公肺热，没有感冒，但是咳嗽，看着他难受的样子，所以就煲了这个汤食疗一下！
所用的材料都是非常普通的，但是却是滋阴润肺的材料，用了瘦肉，吃着不会油腻，对病情也更好些，增加蛋白质。
汤很清甜，很好喝，很适合现在换季饮用。
用餐人数：3-4人
材料
主料500g瘦肉
50g银耳
30g淮山
7颗红枣
2颗蜜枣
100g海底椰
1个苹果
1个雪梨
配料适量新会陈皮
适量盐
做法
1
银耳，淮山，红枣，新会陈皮，洗净泡发；
2
红枣去核，银耳撕成小朵，沥干备用；
3
苹果和雪梨洗净，去核，切成块备用，蜜枣和海底椰也洗净备用；
4
瘦肉下开水中焯掉血水备用；
5
把所有材料放入电饭煲中，加开水煮开后用煲汤模式煲两个小时左右；
6
食用时加盐调味即可！
注意事项
苹果，雪梨要去核，不要会酸，而且苹果核有毒素，不宜食用~！[1]
标题：葫芦豆瓣汤
简介
现在正是吃葫芦的季节，葫芦的做法很多种，我喜欢烧汤吃，另外葫芦烧烂一点，小朋友也可以吃，非常棒的。
用餐人数：1-2人
材料
主料500g葫芦
200g豆瓣
配料适量油
适量盐
适量味精
做法
1
豆瓣洗净备用
2
葫芦哦去皮洗净备用
3
锅里放油将葫芦和豆瓣倒入锅内翻炒3-5分钟
4
放入盐翻炒几下
5
倒入适量的水大火烧开换文火烧8-10分钟
6
将葫芦烧烂即可，放入少许味精调味
7
出锅装盘
注意事项
葫芦和豆瓣先炒一下在加水比较容易烂[1]
标题：快手炒西葫芦
简介
  快手西葫芦这道快手炒西葫芦是一道简单易学的家常菜，而且西葫芦的价格也十分便宜，会精打细算的主妇必备的选择!减肥的人事也大可选择此道菜，中医认为西葫芦具有清热利尿！爱美的女女也必选，因为西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
用餐人数：1-2人
材料
主料  快手炒西葫芦1个西葫芦
配料适量油
适量盐
适量醋
适量蚝油
适量味精
1个青椒
适量干辣椒
做法
1
西葫芦切片，青椒切丝，蒜切丝
2
蒜、青椒下油锅爆香
3
西葫芦下锅翻炒，加入少许的醋
4
加入盐、味精，蚝油，翻炒至西葫芦变色，出水
5
撒上少于的干辣椒翻炒，即可出锅，盛盘
注意事项
  快手炒西葫芦炒西葫芦的时候少放一些醋，可以使西葫芦的口感比较好，我炒素菜时比较喜欢放一些蚝油，炒出来的素菜味道比较鲜，大家可以尝试一下[1]
标题：龙利叶煲瘦肉
简介
龙利叶，很新奇的名字呢，其实是一种药材，在中药房可以买到。
龙利叶，广东广西的产物，对北方的人来说或许会陌生点，但这是一种非常好的药材，功效为清热润肺，化痰止咳。主肺热咳嗽痰多，口干，便秘。
罗汉果能清痰火，止咳嗽，并可清间开声，对痰火过盛引起的咳嗽痰多，声音嘶哑有良效；龙利叶清肺化痰止咳；猪瘦肉滋阴益养。
用餐人数：1-2人
材料
主料1/2个罗法果
10g龙利叶
300g猪瘦肉
配料适量姜
适量盐
做法
1
龙利叶洗净
2
用适量水泡10分钟
3
猪瘦肉用沸水焯烫
4
将所有材料放入锅中文火煲1个小时调味即可。
注意事项
此汤对痰火咳嗽，久咳声嘶，急性支气管炎，上呼吸道感染，支气管哮喘有疗效。[1]
标题：行署国际广场
项目介绍
行署国际广场位于[1]郑东新区政务核心正光路与众旺路交汇处，小区由6栋6-15层的框架中高层建筑物组成,面积从40-1000平米，主力户型面积40-90平米，其中地下为双层停车场900余个车位,15部电梯直达地下停车场。
行署国际广场项目分两批推出，一批推出B、C、D、E四栋楼，二批推出A、F两栋。
行署国际广场周边有省直机关办公大楼,新省府预留地，郑东新区CBD中心区、地铁1号线等。
行署国际广场一批开盘时间：2010-11-15 入住时间：2011年底 ，二批A栋于2011年1月19日推出，预计2012年下半年交房。
周边配套
机关：中共郑州新区工作委员会、郑州市公安局地铁派出所、河南省招生办公室、河南省煤田地质局；
学校：郑州市第十七中学、郑州市第九十三中学、河南省实验学校郑东小学；
医院：河南省直第三人民医院、郑州颐和医院、郑州市儿童医院；
银行：上海浦东发展银行郑东新区支行、兴业银行金水东路支行、中国邮政储蓄银行郑州金水路支行
交通区位
公共交通：可乘公交26路、206路、916路、43路、K115路、916快线、47路、48路、135路、305路、312路、B16路、B18路等公交车到金水东路农业路站。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
建材装修
市政供水供电，外立面采用全花岗岩石材干挂，精装恒温恒湿大堂，大理石材极具质感公共部位精装，精配；地下恒温标准游泳池
车位信息
停车位描述：900余个地下双层停车位。
相关信息
容积率:3.50
绿化率:28%
开盘时间:待定
入住时间:预计2012年底
物业现状:准现房
占地面积:30565平方米
建筑面积:129315平方米
开工时间:2009-12-01
竣工时间:2012-01-31
物业管理附加信息:办公2.5元∕月.㎡ 商业3.5元∕月.㎡
标题：花样小馒头
简介
北方人的主食就是馒头做点花样出来同样是白面馒头吃起来缺更香了！尤其是小朋友们爱吃这些小动物的花样馒头，六一儿童节给自己做一次，感受一下节日气氛！
用餐人数：3-4人
材料
主料400g面粉
配料适量南瓜
适量冬瓜皮
适量红豆
适量酵母
适量泡打粉
做法
1
把酵母和泡打粉放入面粉拌匀
2
加适量的水和成面团不要太软了等面发好
3
南瓜上锅蒸熟
4
去皮和成泥状
5
先做蝴蝶取一小块发好的面揉成长条用面杖擀平把南瓜泥放在上面薄薄的一层
6
卷成花用筷子捏两边，
7
蝴蝶造型就弄好了，放在蒸锅里
8
取一小面团揉成长条卷成兔子形状，放一粒红豆做眼睛，下面剪个小嘴巴，放在蒸锅里
9
小刺猬，把面团揉成圆型，捏出刺猬尖尖的小脑袋，一边放一粒红豆做眼睛
10
用剪子给它把小刺剪出来，放到蒸锅
11
小猪猪，揉个圆圆的面团，另取一小块面团给它贴个鼻子
12
沾上两个耳朵，还有小尾巴，按两粒红豆做眼睛，鼻孔是用冬瓜皮剪的小圆点，放到蒸锅
13
小乌龟，先用面团揉出四只脚，然后把大面团放在上面。
14
冬瓜皮切成不规则的形状
15
用面团沾上小乌龟的脑袋做出尾巴粘上用红豆做出眼睛，把不规则的冬瓜皮贴到小乌龟的背上，贝壳就形成了放到锅里
16
小鱼儿，揉一块长型的面团把后面切开做成鱼尾巴鱼头做成三角形状红豆做眼睛，鱼鳞用笔帽做成放到蒸锅里
17
一切就绪，开火蒸，25-30分钟关火
注意事项
关火后不要立即打开锅盖，等3~5分钟后再出锅。[1]
标题：煎煮马头鱼
简介
马头鱼，因鱼头像极马头而得名。
我喜欢先把鱼炸好，然后用水煮，出来的鱼肉脆里带点软，脆脆的香味十足，软软的鲜美无敌。
用餐人数：1-2人
材料
主料500g马头鱼
配料适量油
适量盐
适量冬菜
适量芹菜
做法
1
芹菜切段待用
2
马头鱼去鱼肚，洗净，下适量的盐腌制20分钟
3
准备好冬菜
4
锅内下适量的油
5
凉油下鱼，小火慢煎（因为鱼皮容易掉，所以一定要凉油下鱼）
6
炸好后取出
7
锅内下少的水，煮开
8
下煎好的鱼稍微煮下
9
下适量的冬菜调味提鲜
10
下芹菜装点
注意事项
因为鱼皮容易掉，所以一定要凉油下鱼[1]
标题：苦瓜玉米排骨汤
简介
  苦瓜玉米排骨汤[1]很多人都会认为苦瓜很苦，用来煲汤，那么汤水也是苦的，其实苦瓜煲的这个汤水喝的时候一点也不苦。而且煲的时候，还能闻到阵阵的飘香呢···此汤清热祛心火，解毒，补气益精，止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味，汤水也是香甜的好汤，又是降脂消火的良品，适合这个时候喝呢。
食材
主料500g猪排骨
1根苦瓜
1根玉米
配料适量葱姜
15ml料酒
2个大料
适量盐
适量胡椒粉
适量鸡精
制作步骤
1、准备好所有的食材；
2、排骨用清水冲洗5分钟。
3、然后放入锅中焯烫洗净备用。
4、把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜，大料和适量的清水。
5、在加入料酒。
6、加盖大火烧开煮上10分钟。
7、把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。
8、然后把苦瓜瓤去除干净。
9、把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。
10、然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。
11、把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。
12、加入盐。
13、加入胡椒粉。
14、煮上8分钟加少许鸡精关火。
小贴士
1、排骨用清水冲洗去血水在煲汤，汤汁会更鲜美。
2、苦瓜一定要把瓤去除干净，才不会很苦。
3、苦瓜很容易熟，所以煲汤的时候要最后再放，这样毕竟色泽美观口感也好。
标题：熊炼
个人描述
  姓名：熊炼
性别：男
年龄：25
DNF职业：毒王
游戏ID：GPS|斜
绰号：斜，斜MM
服务器：湖南一、湖南五
爱好：发呆、听歌、电玩
曾获奖励
  中间蹲着的就是斜MMWCG2009中国团队赛亚军
WCG2010中国团队赛冠军[1]
第2届格斗天王大赛湖南团队赛冠军
第2届F1湖南赛区个人团队双冠
第3届格斗天王大赛中区个人团队双亚
追本朔源
其实GPS是湖南的一个工会，曾经的三大工会（御宅十三番 斗魂 和GPS）之一，曾经在TX的某次区域赛，湖南赛区的个人、团体4强基本都给GPS公会占了。最终成为了他们公会的内战。那个时候有GPS烟、GPS竹叶青、GPS好孩子、GPS我也专、GPS斜等，当时的斜还不是当中最有名气的。
成长历程
斜作为一个从A1走过来的老毒物，能坚持到现在成为国服第一毒王跟他的坚韧，努力是脱不了干系的，曾今他的朋友GPS好孩子这样评价过他：
GPS好孩子：
斜斜啊。对于一个动作重复十几万次的男人，我已经吐槽无力了，天才什么的这种词汇完全不适合他啊。在我眼里，他的付出，比我们家族每一个人都要多，而且不止是多一点点，这种感觉，见过的人都会有体会的。。。昨天的比赛，他的“倾城之恋”坏掉了，键盘灯都不亮了，用新键盘打的，不过对于他这种触感的人，键盘有点点差别，并不会影响太大。总之，他的强悍和他的努力付出是脱不开关系的。
说都说了，在附上一点小爆料，他说过的话。有时候，偶尔这种比较冷静，比较搞笑的人，也会说出让我记忆深刻的话。
“我不想组其他公会的人，你觉得，我们还能继续撑下去吗？”因为队里的人多半不在了，我叫他组Ranos时。
他：“键盘要坏了。”
我：“换一个吧！”
他：“不要，这是一种枷锁，这个键盘坏了，就是我停止练习的时候了。”
3天后，看到他背着个新键盘又来了。。。。。。
“新的枷锁吗？”
“朋友送的，不能怪我啊。”。。。……。。。……·　
“我觉得，我组队，对队友的要求就是，他们俩，能杀掉对面三个里面的一个就够了。”A3全国大赛时，如是说。
“不要找这样的借口，如果你真的觉得鬼泣不行，就换职业吧。”其实有时候我真的吐槽无力。
“其实我不是很喜欢这个有CC的时代，大家都穿着同样的装备在做同样的事，还是以前一起研究穿什么样的装备，比较克制对方的装备，这样比较有意思”
后来的斜
斜如今已经成了国服硕果仅存的高端比赛型毒王，毒王的顶梁柱。
斜是从A1走过来的老资格毒王，经历过当年毒王BUG的时代，从当年毒王的巅峰直到现在毒王的尴尬局面，曾经的大象，SM你，水龙吟，神之怒如今都不在了，只剩下斜还在最后的坚持着毒王的道路，不懈的坚持成就了如今的国服第一毒王“GPS|斜”。
斜的努力也有回报，如今的斜算是国服当之无愧的第一毒王，也是DNF中有名的手速哥，曾经大怒说过：“斜很厉害，他的手速很快，我应该打不过他！”
其实斜如今的成就都是他不懈的努力才得来的，斜说家里人开始也是不支持他玩游戏的——
“最开始家里人也不支持我玩,
老是说我,
那会去上海的时候,我对家里人说，
如果这次比赛没拿前3,以后就再也不碰网络了,
结果很不错,拿了第2
一直到今年拿了第1,
现在家里人都不反对我玩了。”
——（2010年WCG团体冠军之后说的）
标题：三有青年
简介
三有青年是职场中对有学历、有背景、有证书者的新称谓。他们往往具有硕士以上的学历，手持多个技能或资格证书（如职业规划师、律师资格证等），且有一定的家庭背景。“三有青年”虽然自身优势明显，但总觉得自己空有一身“资本”，却难派上用场，发展平平庸庸，碌碌无为。专家提醒，职业发展靠的是清晰的职业定位、不可替代的核心竞争力和不屈不挠的意志。“三有青年”应尽快找到自己的定位，发挥手中的资源，为自己的职业发展助力加分，避免让自己遭受“怀才不遇”之苦。
专家建议
有些职场人虽然既有学历、证书也有家庭背景，可依然找不到称心的工作，对此，专家提出三点建议：
1、尽早确定职业定位
没目标，就谈不上发展。这个目标放在职业发展上来说，就是职业定位。据统计，职业发展受阻、频繁换工作、薪水低晋升无门等问题的最终原因，90%都是职业定位出了问题。专家提醒职场人，如果换了两三份的工作也未能找到合适的方向，则要重新审视自己的职业定位，切莫通过跳槽试错来找方向。
2、不盲目考证
要根据自己的职业定位和职业目标来考取相关技能证明，切记不可盲目考证。
3、做好长期职业发展规划
三有青年要围绕自己的职业定位和职业目标，制定好中长期的职业规划，把每个有利因素都加以充分利用，这样不仅能减少发展中的风险，也能让学历、才能、资源“物尽其用”，真正获得职业生涯的丰收。[1]
标题：B-LINK BL-LW05-MM2
产品描述
BL-W8782U是一款高性能、低功耗、体积小USB2.0接口无线模组，符合IEEE802.11N标准，并向下兼容  BL-LW05-MM2[1]IEEE802.11B/G标准，支持IEEE 802.11i安全协议，以及IEEE 802.11e 标准服务质量，其极高的兼容性，能够快速、方便的与无线设备互相联通，支持最新的64/128位WEP 数据加密，支持WPA-PSK/WPA2-PSK,WPA/WPA2安全机制，无线传输速率高达150M，是普通11B产品的10倍，内置PCB板载天线,可适应不同的工作环境,使台式机或笔记本计算机用户以及其它需要实现无线联网的设备方便地接入无线网络。
产品功能
-符合802.11n标准，高达150Mbps的无线传输速率
-高集成单芯片设计，体积更小，功耗更低
-支持深度睡眠和待机模式的低功耗操作
-支持客户端实施IEEE省电模式
-支持发射波束形成
产品规格
硬件信息
芯片组
Marvell 88W8782U
接口类型
USB2.0
天线类型
板载天线/ 外置天线
产品尺寸
27mm(L)x 12mm (W) x1.8mm(H)
无线参数
协议/标准
IEEE 802.11b, IEEE 802.11g, IEEE 802.n (1T1R Modes)
频率范围
2.400~2.4835GHz
频道
1~11 (美国, 加拿大), 1~13 (欧洲), 1~14 (日本)
调制模式
·802.11b：DSSS (CCK, DQPSK, DBPSK)
·802.11g/n：OFDM (BPSK, QPSK, 16QAM, 64QAM)
无线速率
802.11    2, 1 Mbps
802.11b   11, 5.5Mbps
802.11g   54, 48, 36, 24, 18, 12, 9, 6Mbps
802.11n   150Mbps（MAX）
发射功率
802.11b/g：15 ±1.5dbm
工作模式
对等式（Ad-Hoc）和集中控制式（Infrastructure）
其它
无线安全
64/128-bit WEP, WPA/WPA2, WPA-PSK/WPA2-PSK (TKIP/AES)
功耗
休眠状态：0.12mA；接收数据：180 mW；发送数据：520mW
系统支持
Linux，Android
平台支持
VIA, Infotmic，Vimicro，AX
环境要求
工作温度: 10°C- 60°C
工作湿度：10% -90% RH 无凝结

产品展示
图片展示BL-LW05-MM2(2张)
标题：家常白菜豆腐
简介
豆腐的种类很多，不过，不管怎么变，都是一味好吃的菜。豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有益。我的一位医生朋友说，女性吃豆腐对身体最好，因为豆腐中含有大量的雌激素类黄酮。所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素，令女性更美丽。俗话说“白菜豆腐保平安”，今天就来个白菜豆腐。
用餐人数：1-2人
材料
主料1块布包豆腐
200g白菜
100g瘦肉
配料适量油
适量盐
适量木耳
适量生抽
适量蒜头
做法
1
准备好豆腐，猪肉，白菜。
2
将豆腐切片，撒点盐拌一下有点底味。
3
瘦肉切片，白菜切段。
4
起油锅，豆腐入锅煎至两面金黄待用。
5
锅里加油，爆香蒜头，下瘦肉煸炒一会儿。
6
加入木耳，白菜炒匀。
7
将煎好的豆腐重新入锅，加水稍微焖煮一下。
8
起锅前，加盐，生抽调味就行了。
9
简单好吃营养的白菜豆腐出锅了。
注意事项
煎豆腐的时候，下锅先别动，等豆腐表面稍微变硬之后再翻动它，豆腐就不会碎。[1]
标题：野蛮女朋友
基本信息
游戏名称：野蛮女朋友[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：671K
游戏介绍
  野蛮女朋友野蛮女友是一位美丽动人但个性粗暴的女大学生形象，你的女朋友是不是也有个火爆的性格。
操作指南
如何开始游戏加载完毕后点击PLAY - 再点击START即可开始游戏。
操作方法使用鼠标左键点击服饰给人物换装打扮。点击左下角的Done展示。
游戏目标给人物打扮漂亮，把图片发在页面下的评论中跟大家一起分享。
标题：黑木耳炒鱼划水
简介
鱼划水---就是鱼尾巴。
在我们家乡有句话说的是；“青鱼尾巴黄鲢头”。也就是说，吃鱼头首选鲢鱼的头，而吃鱼尾巴，当数青鱼尾巴了。
青鱼尾巴有多种做法，最常见的就是红烧鱼划水了。
这次放了一把黑木耳，半根黄瓜一起炒，连荤带素，营养多，又好吃！
用餐人数：3-4人
材料
主料450g青鱼尾巴
70g黑木耳
100g黄瓜
配料适量油
适量盐
适量料酒
适量鲜抽
适量葱
适量姜
适量蒜
适量辣椒
适量胡椒粉
适量麻油
适量淀粉
适量糖
做法
1
准备好所有食才；黑木耳泡发好，鱼尾巴去杂质洗净，切粗条
2
把黑木耳洗净，放开水煮3分钟捞出
3
黄瓜洗净切片
4
鱼尾用盐，料酒搅拌好入味，再拍上淀粉
5
锅里油热，放下鱼尾煎成两面金黄
6
放姜片，辣椒，蒜头
7
放料酒，黑木耳，加鲜抽，糖，适量水煮8分钟左右
8
放入黄瓜片
9
加盐煮1分钟
10
加葱花，胡椒粉煸匀
11
淋上麻油即可
注意事项
1.鱼划水要用淀粉搅拌一下再煎，就不容易碎。
2.黑木耳的量是泡发好的量。[1]
标题：吉星JT-NMS012鼠标
重要参数
连接方式：无线
工作方式：光电
最高分辨率：1600dpi
鼠标大小：普通鼠
适用类型：笔记本便携
按键数：3个
滚轮方向：双向滚轮
人体工学：对称设计
传输频率：2.4GHz
系统支持：Window 7，Window Vista，Window...
鼠标颜色：黑色
接收范围：10m
详细参数
基本参数
适用类型：商务舒适，笔记本便携
鼠标大小：普通鼠
工作方式：光电
连接方式：无线
鼠标接口：USB
按键数：3个
滚轮方向：双向滚轮
技术参数
最高分辨率：1600dpi
分辨率可调：三档
传输频率：2.4GHz
人体工学：对称设计
其他参数
鼠标颜色：黑色
系统支持：Window Vista，Window XP
产品特点：可折叠
鼠标附件
包装清单：鼠标 x1
保修卡 x1
接收器 x1
说明书 x1
绒布收纳袋 x1
AAA电池 x1
[1]
标题：叛军来袭2安卓版
游戏信息
游戏中文名：叛军来袭2安卓版  
游戏大小：18.55MB
游戏版本：v1.0
适用固件版本：Android 2.0.1 以上
游戏开发商：Martian+Monkey
游戏简介:
《叛军来袭2》是一款星球大战为背景的的3D飞行射击游戏，故事讲述邪恶叛军帝国来袭，玩家需要破坏和摧毁叛军的战机，保卫基地，取得胜利！
游戏截图:
叛军来袭2安卓版(2张)

简介
水芹是粗纤维的蔬菜，很喜欢吃，经常吃还可以润肠通便，是个好东西哦~平时不跟肉丝炒的话，用香干炒也很不错的，很清爽的一道菜~
用餐人数：1-2人
材料
主料300g水芹
50g香干配料适量油
适量盐
做法
1
水芹，豆干切好准备。
2
热锅冷油，先将水芹倒入锅中翻炒。
3
爆炒过后，到入香干翻炒。
4
加入适量的盐翻炒至熟即可出锅啦~
注意事项
如果不喜欢吃报酬的，可以适量加点锅在锅边呲一下。这样菜也会比较嫩。。[1]