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标题：鲁朗林海
景区简介
  鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。
鲁朗海拔3700米，是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主，林中有大量鸟类栖息，色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放，是一片鸟语花香、神仙居住的地方。
近年鲁朗林海通过发展旅游让农牧民增收致富，变砍树为种树，全力保护生态环境。景区尉蓝的天空中，白云飘飘，时而象奔驰的骏马，时而又恰似高原上的牦牛；时而呼啸而去，时而又闲庭信步，象少女婀娜多姿，象小伙热情奔放。[1]
地理位置
鲁朗林海自然风光图册(20张)鲁朗林海位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路上。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海。中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
区域介绍
  鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花鲁朗林海穿越旅游图册(19张)等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。夏季，清风吹崐拂，翻起金色的麦浪；秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，崐两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞。举目辽望，蔚蓝的天空中，白云飘飘，时而象奔驰的骏马，时而又恰似高原上的牦牛；时而呼啸而去，时而又闲庭信步，象少女婀娜多姿，象小伙热情奔放。
  鲁朗林海远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。还是人大副委员长崐蒋正华说得好，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。”置身于这鸟语花香的景区，晃若到了“神仙居住的地方 ”。[2]
交通
拉萨至波密往返距离将近1000公里，在拉萨包车前往鲁朗费用约3天约为2500元，顺便还可以游览很多林芝其他景点.波密至林芝每天都有对开班车，一般是上午十点前发车，费用80元/人。
住宿
在藏区住宿条件相比城市显得艰苦一些，鲁朗这种未经大规模开发的地方更是如此。鲁朗东久林场小镇上有不少招待所，多为床位和小房间，25-40元/人。进入龙王谷游玩一般一天往返，如果想继续深入，只能选择住在当地门巴族人的家里了。
美食
石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。一般吃完鸡还送三个配菜。[3]
购物
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。鲁朗本地特产和森林与试过相关。如当地特产的手掌参、松茸、青冈菌、牛肝菌和松蘑菌。菌类价格随着季节变化，一般在鲁朗街道两侧的小商店就可以买到。想购买一个石锅回家自己烹制石锅鸡也可以，需要和当地制作石锅的师傅提前预定，价格在1500-2000元。
手参块茎稍扁，形如手掌，可以补气养血，是鲁朗当地的特产。[3]
小贴士
如果计划在鲁朗森林公园深度游，需要提前准备好防水衣服、药品、睡袋等。鲁朗林海参观免费。
标题：仰式蛙泳
简介
仰式蛙泳也称做反蛙泳
身体姿势
反蛙泳的身体姿势和仰泳的身体姿势相同，身体自然伸直，仰卧于水面，两臂置于体侧或前伸，稍收下颌，头的后半部浸于水中。
腿部动作
反蛙泳腿的动作类似蛙泳腿，但是由于身体仰卧，为了保证收、蹬腿时膝关节不要露出水面，因此收腿时，膝关节边收边分向两侧分开，小腿向侧下方收。其余的动作和蛙泳腿完全一样。
臂部动作
两臂自然伸直，同时在肩前入水，然后曲轴掌心向后，使整个臂对准向后的划水方向，同时在体侧划水。划水结束后，两臂自然放松从空中前移臂。
完整配合
1、臂腿配合：反蛙泳的臂腿动作一般是移臂时收腿，划水时蹬夹腿。划水结束后身体（包括臂和腿）要自然伸直向前滑行（如下图1-3）。
2、呼吸配合：移臂时吸气，入水后用鼻或口鼻均匀的慢慢呼出。
标题：信贷政策
信贷政策
中国社会主义市场经济处在初级阶段，间接融资居于主导地位，经济运行中的问题，有总量问题，但突出的是经济结构性问题。中国区域经济发展不平衡，金融市场不够发达，利率没有市场化，单纯依靠财政政策调整经济结构受财力限制较大，信贷政策发挥作用是经济发展的内在要求，在相当长时期内将会存在。金融宏观调控必须努力发挥好信贷政策的作用，加强信贷政策与产业政策、就业政策和金融监管政策的有机协调配合，努力实现总量平衡和结构优化。
中国目前的信贷政策大致包含四方面内容：一是与货币信贷总量扩张有关，政策措施影响货币乘数和货币流动性。比如，规定汽车和住房消费信贷的首付款比例、证券质押贷款比例等等；二是配合国家产业政策，通过贷款贴息等多种手段，引导信贷资金向国家政策需要鼓励和扶持的地区及行业流动，以扶持这些地区和行业的经济发展；三是限制性的信贷政策。通过“窗口指导”或引导商业银行通过调整授信额度、调整信贷风险评级和风险溢价等方式，限制信贷资金向某些产业、行业及地区过度投放，体现扶优限劣原则。四是制定信贷法律法规，引导、规范和促进金融创新，防范信贷风险。
信贷政策从紧,本土PE快速扩张
2007年，中国创投市场在投资、募资、退出各环节获得较大发展。据清科集团统计，在投资方面，2007年前11个月，中国创投市场投资总额达到31.80亿美元，比去年全年高出78.9%；投资案例数量也由上一年的324个增长到428个。在募资方面，前11个月，活跃在中国地区的中外创投机构新募55只基金，共募集资金54.22亿美元，与上年全年相比分别增长了41.0%和36.5%。
业内人士称，在资本市场高溢价的背景下，国内新一轮股权投资热潮已然显现。2007年以来，国家发改委试点审批的各地产业基金成为关注焦点。在民营资本活跃的浙江，PE热更是令各方资本趋之若鹜。
2007年以来，信贷政策从紧的宏观背景使创投资金的运作获得了相应空间，目前积极筹备中的创业板和三板市场，也为新兴的大小PE提供了更为便利的退出通道。
清科研究中心统计，2007年前11个月，中国共有92起创投支持的IPO退出。其中，本土创投为51起。一些本土创投由此进入了集中收获季节，如深圳市创新投资集团通过所投资的三诺电子、怡亚通、远望谷、西部材料、科陆电子等公司的陆续上市获得了高额回报。
2007年8月，由北京一家企业和温州八家民企以有限合伙制组建的东海创投，募资规模5亿元。据悉，目前已投资2亿元的两个项目将在两年内上市。12月18日，浙江浙商创业投资股份有限公司（下称浙商创投）在杭州举行签约仪式，宣布其首笔1500万元创业资金投向北京科华微电子材料有限公司。
发改委原常务副主任、中国宏观经济学会会长房维中在浙商创投成立时表示，中央已采取从紧的货币政策。在人民币对外加速升值与对内持续加息的背景下，外向依存度较高的浙江企业应做好提前过冬的准备。在这一背景下，浙商创投及其他产业基金将有所作为。
据中国人民银行温州市中心支行2007年12月中旬发布的民间借贷利率监测结果显示，今年4月以来，温州市民间借贷利率持续走高。11月温州民间借贷月利率达11.07%，是自2005年3月以来的最高点。
业内人士认为，国内民营企业和中小企业的资金瓶颈至今并未打破，在信贷政策收紧的背景下，大力发展有限合伙制模式的民营PE，对于建立多层次资本市场有推动作用。在浙江，私募股权基金的发展也有利于疏导民间流动性，令此前盛行的地下金融向显性合规的方向转化。
对新一轮创投热表示忧虑者亦不在少数，目前诸多本土PE，热衷于短期获利的Pre-IPO项目，在投资风险控制和提升企业价值方面经验不足；其过渡色彩的组织模式和投资决策机制，也正面临市场考验。■
我国绿色信贷政策逐步深入
环保总局和世行国际金融公司日前在京签署协议，合作研究制定符合中国国情的绿色信贷指南，为深化绿色信贷提供技术支持。
2007年7月，环保总局、人民银行、银监会联合发布《关于落实环保政策法规防范信贷风险的意见》。环保总局有关负责人表示，此次环保总局与国际金融公司合作，就是要借鉴国际先进经验，推出一批针对污染减排重点行业的绿色信贷指南，使商业银行在审查信贷项目时能够明确有关行业的环保要求，共同推进我国环境保护工作。
世界银行国际金融公司是国际银行业“赤道原则”发起者，制定了《环境、健康与安全指南》。这是目前国际项目融资通行的环保标准，对制造业、化工、能源、基础设施等63个行业环境问题、解决方案和标准做了规范，便于指导商业银行、投资者了解各行业的环保要求。环保总局与国际金融公司合作开展赤道原则标准研究与推广项目，转化国际先进的环保指南，这标志着我国绿色信贷政策正在走向深入。
信贷政策和货币政策的关系
信贷政策和货币政策相辅相成，相互促进。两者既有区别，又有联系。通常认为，货币政策主要着眼于调控总量，通过运用利率、汇率、公开市场操作等工具借助市场平台调节货币供应量和信贷总规模，促进社会总供求大体平衡，从而保持币值稳定。信贷政策主要着眼于解决经济结构问题，通过引导信贷投向，调整信贷结构，促进产业结构调整和区域经济协调发展。从调控手段看，货币政策调控工具更市场化一些；而信贷政策的有效贯彻实施，不仅要依靠经济手段和法律手段，必要时还须借助行政性手段和调控措施。在我国目前间接融资占绝对比重的融资格局下，信贷资金的结构配置和使用效率，很大程度上决定着全社会的资金配置结构和运行效率。信贷政策的实施效果，极大地影响着货币政策的有效性。信贷政策的有效实施，对于疏通货币政策传导渠道，发展和完善信贷市场，提高货币政策效果发挥着积极的促进作用。[1]
信贷政策的完善
1998年以前，中国人民银行对各金融机构的信贷总量和信贷结构实施贷款规模管理，信贷政策主要是通过人民银行向各金融机构分配贷款规模来实现的。信贷政策的贯彻实施依托于金融监管，带有明显的行政干预色彩。近年来，随着社会主义市场经济的不断发展，中国人民银行的信贷政策正在从过去主要依托行政干预逐步向市场化的调控方式转变。依法履行中央银行信贷政策职责，进一步完善金融宏观调控机制，与时俱进，不断改进信贷政策实施方式，提高信贷政策调控效果，还需要在实践中继续探索完善。
标题：要相信孩子
图书信息
  书 名: 要相信孩子
作　者：苏霍姆林斯基
出版社： 教育科学出版社
出版时间： 2009年04月
ISBN: 9787504146489
开本： 16开
定价: 10.00 元
内容简介
《要相信孩子》是苏联教育家、苏联教育科学院通讯院士苏霍姆林斯基在帕夫雷什中学任校长期间的经验总结，是他在25年来所“热爱并为之献身的教育工作中写下的”动人诗篇，是他献给“即将投身于塑造人的灵魂这一崇高事业中去的同志们的”珍贵礼物。全书不仅自始至终突出了“要相信孩子”这一鲜明主题，而且以生动事例回答了下列问题：如何让好的东西在孩子身上占优势；沿着什么道路才能使培养对象把高尚行为作为一种需要；如何才能把人类在道德方面积累起来的无尽的宝贵经验传授给儿童；如何才能把孩子们培养成积极为共产主义道德品质而奋斗的战士。
图书目录
要爱护儿童敏感的心灵
如何形成良好的集体
一个顽童的转变
引导儿童自觉地改正错误
不要轻易惩罚孩子
集体的威力
教育孩子学会关心他人
少先队员的社会义务
共青团员的道德准则
教师要善于发现每个孩子的特长
如何对待在校期间未能教育好的孩子
学校应对毕业生负责到底
……
标题：申尼科夫
个人简介
Full name Geogry M. Shchennikov (in Russian:Георгий Михайлович Щенников )　Born April 27, 1991 (1991-04-27) (age 18)
Nationality Russia
Height 178 cm
Weight 69 kg  Defender
Club CSKA (Moscow)
Number 42
Youth clubs 2008 CSKA-d 23 (0)
Club career 2008-present. CSKA Moscow 29 (0)
National team ** Russia (Youth) 2009-present. Russia (mole) 5 (0)
姓名 格奥尔吉·米哈伊洛维奇·申尼科夫
生日 1991/04/27
国籍 俄罗斯
身高 178cm
体重 69kg
位置 后卫
俱乐部： 莫斯科中央陆军足球俱乐部
号码 42
青年队 中央陆军 2008- 23（0）
成年队 中央陆军 2008- 56（0） 赛场照(4张)
国青 2009- 9（0）
莫斯科中央陆军近年来优秀的青训产品之一。生于顿河-罗斯托夫，少时加入罗斯托夫少年队。08年被陆军相中，然后以火箭般的速度蹿升。从陆军青年队到俄罗斯国青一直到在刚刚过去的陆军与国际米兰的欧冠淘汰赛中获得当场最佳，他和队友马马耶夫，德萨戈耶夫一起被视为俄罗斯足球的希望。
作为一名惯用左脚的左后卫，申尼科夫的球风容易使人联想起他的前辈日尔科夫。速度，爆发力，意识，跑位俱佳，还有着同龄人中罕见的大心脏。很难让人不期待他超越前辈，毕竟日尔科夫在他这般年纪的时候还没有欧冠八强赛的经历呢。
目前申尼科夫面临的最大的瓶颈是防守端能力远强于进攻端，插上助攻比较欠缺。这方面还需要时间来加强。
俄罗斯国内都对他能在2018本土世界杯上撑起大梁寄予厚望。
职业生涯
赛季球队球队所在国家球衣号码出场次数进球数球队联赛排名2012/13莫斯科中央陆军俄罗斯42N/AN/A12011/12莫斯科中央陆军俄罗斯42N/AN/A22010莫斯科中央陆军俄罗斯42N/AN/A22009莫斯科中央陆军俄罗斯42N/AN/A3[1]
年份
国家队
出场
进球
2009-
俄罗斯U21
9
0
女友照(3张)[1]
  09-10欧冠1/8决赛
其他
所获荣誉入选俄超2009赛季最佳33人    荣获2009俄罗斯最佳新秀
入围俄超2009赛季最佳后卫候选名单
入围俄超2010赛季最佳33人
入围俄超2010赛季最佳左后卫候选名单琐细申尼科夫出色的运动天赋来自于他的父亲米哈伊尔·申尼科夫。这位前苏联名将曾获得过男子竞走所有项目的世锦赛金牌，也是苏俄唯一一位。同时还获得过亚特兰大奥运会的银牌。曾被授予苏联英雄勋章。
从以父之名到父凭子贵，小申尼科夫还有漫长的职业生涯去实现它。
而其实他最初的理想是成为一名游泳世界冠军。
足球以外，这位哥萨克少年最喜欢的运动是骑马。
除了球场上表现出来的巨大潜力，他还因为英俊的外表成了莫斯科城当仁不让的新宠。
可惜他有个青梅竹马的女友Диана.
他始终认为足球没有给自己的生活带来太大的改变，“我依然过着和莫斯科的同龄人们一样的生活。”
标题：基于性能的结构抗震设计
概述
“基于性能”一词源于英文Performance-based。基于性能的抗震设计
（PBSD）理论是20世纪90年代由美国科学家和工程师首先提出的，最早应用于桥
梁抗震设计中。基于性能抗震设计的基本思想是使被设计的建筑物在使用期间满
足各种预定功能或性能目标要求。这一思想影响了美国、日本和欧洲地震工程界
。各国同行表现出了极大的兴趣，纷纷展开多方面的研究。
基于性能的抗震设计思想
目前各国抗震规范中普遍采用的“小震不坏、中震可修、大震不倒”设防水准，被认为是目前处理地震作用高度不确定性的最科学合理的对策，这种设计思想在实践中也已取得巨大的成功。事实上，在发达国家和地区，即使在人口高度密集的城市周边区域，由于绝大多数建筑物按现行的抗震规范设计或加固，重大地震灾害造成的人员伤亡已经明显下降，然而这种设计思想是以保障生命安全为主要设防目标的，尽管它可以做到大震时主体结构不倒以保障生命安全，但它可能导致中小震结构正常使用功能的丧失而引起巨大的经济损失。特别是随着经济的发展，结构物内的装修、非结构构件、信息技术设备等的费用往往大大超过结构物的费用，这种损失更加严重。
目前的抗震设计中还存在一下局限性：
首先，设计阶段建筑的抗震性能并不明确。目前的抗震设计只是按照规范给出的步骤进行，很少对结构在地震作用下的有惯性能进行评估，因为没有对要求的性能进行明确规定。
其次，业主和使用者很难了解建筑的抗震性能，因为没有人向业主和使用者进行说明。这样有时会引起误解，比如，工程师对建筑性能的期望是大震不倒，而业主对建筑性能的期望则可能是大震下建筑内财产不受损害。而建筑结构作为一种商品，业主和使用者有权知道它的实际性能。
第三，建筑结构的抗震性能没有用来进行经济评估。投资-效益准则作为平衡造价与性能的一个重要原则，在其他工业领域得到了广泛应用，而在建筑结构却很少应用，其主要原因在于建筑结构的性能没有清晰明确，所以业主无法了解在付出一定的投资后能得到怎样的效益。建筑结构有着不同于其他批量生产的工业产
品的特点，大部分建筑结构都是唯一的，业主很难在决定购买之前去使用或检验建筑的实际性能。
基于性能的抗震设计思想是20世纪90年代初由美国学者提出，它是使设计出的结构在未来的地震灾害下能够维持所要求的性能水平。投资-效益准则和建筑结构目标性能的“个性”化是基于性能的抗震设计的重要思想。基于性能的设计克服了目前抗震设计规范的局限性。在基于性能的设计中，明确规定了建筑的性能要求，而且可以用不同的方法和手段去实现这些性能要求，这样可以使新材料、新结构体系、新的设计方法等更容易得到应用。而目前广泛采用的建筑结构常规设计方法实际上是基于规范准则，而不是基于性能准则，则目前的常规设计师完全按照规范的要求进行的，没有明确建筑结构的实际性能水平。
我国一些学者也对PBSD进行了定义：“基于性能的结构抗震设计是指根据建筑物的重要性和用途确定其性能目标；根据不同的性能目标提出不同的抗震设防标准，使设计的建筑在未来地震中具备预期的功能。”?
基于性能的抗震设计研究内容
基于性能的抗震设计PBSD（performance based seismic design）是基于性能的地震工程（PBEE）的一部分内容（设计过程），它包括了地震风险水平的确定、性能水平和目标性能的选择、适宜场地的确定、概念设计、初步设计、最终设计、设计过程的可行性检查、设计审核以及结构施工中的质量保证和使用过程中的检测维护的细化工作等。
基于性能的抗震设计主要包括三个步骤：
（1）根据结构的用途、业主和使用者的特殊要求，采用投资-效益准则，明确建筑结构的目标性能（可以是高出规范要求的“个性”化目标性能）
（2）根据以上目标性能，采用适当的结构体系、建筑材料和设计方法等（而不仅仅限于规范规定的方法）进行结构设计。
（3）对设计出的建筑结构进行性能评估，如果满足性能要求，则明确给出设计结构的实际性能水平，从而使业主和使用者了解（这是区别于目前常规设计的）；否则返回第一步和业主共同调整目标性能，或直接返回第二部重新设计。
基于性能的抗震设计研究概况
自基于结构性能的抗震设计理论提出以来，建立以结构功能评价为理论基础的结构设计体系是近几年美国、日本和新西兰等国家的研究课题。美国加利福尼亚结构工程师学会于1992年成立放眼21世纪委员会(Vision2000Con注幻nltteeSEAOC)。该委员会的目的是建立新的结构性能设计体系的框架，其研究工作得到美国自然科学基金会和加州政府的有力资助。美国联邦紧急救援署(FEMA)和国家自然科学基金会(NSF)还资助开展了一项为期6年的行动计划，对未来的抗震设计进行了多方面的基础性能研究。日本也在多方资助下于1995年开始了为期三年的“新建筑结构体系开发”研究项目，成立了有国内著名学者参加的新建筑构造体系综合委员会，下设性能评价、目标水准和社会机构三个分委员会。为推进和协调这一项目进程，还建立了“新构造体系促进会议”，讨论、规划、协调各方面的工作。英国等欧洲国家和智利等拉美国家也进行这项研究门。目前这项理论研究在我国还处在起步阶段。19%年在中美抗震规范学术讨论会上曾就此理论进行过交流，引起我国学者的关注，就框架和剪力墙结构的变形容许值进行了探讨，还把基于结构性能设计理论引人到结构优化设计领域，提出基于性能的抗震优化设计概念。王亚勇建议中国21世纪的抗震设计应顺应国际发展的趋势，发展适合国情的基于性能设计的结构抗震设计理论。
国内外地震工程界和结构工程学界目前就基于结构性能的抗震设计理论这一课题所进行的主要工作有:
(l)三级结构性能水准:指生命安全水准、结构损伤水准，确保使用功能水准。生命安全水准要求在地震作用下不产生楼层倒塌;结构损伤水准要求保证不发生危及结构安全的损伤;确保使用功能水准要求结构不产生影响建筑功能的变形等。
(2)三级抗震设防水准:相应于三级结构性能水准提出的最高设防水准，在建筑寿命期间遭遇一次地震危险的水准和可能遭受多次地震危险的水准。
(3)结构计算分析方法:对应于三级结构性能水准和抗震设防水准提出的结构计算分析方法和极限状态;弹性解析法及使用极限状态;弹塑解析法及破坏极限状态;等效线性化反应谱解析法及保证结构的使用功能的变形限值等。
(4)结构安全性:根据上面确定的特性参数，估计结构的临界变形、屈服点，确定设备正常使用的地震反应限值。可以采用极限变形或能量作为评估安全性的基准。
到目前为止，通过大量的研究工作取得了一些成果。如对建筑结构确定一组合理的功能水准，对梁、柱等构件弯曲、剪切及轴向变形甚至梁柱节点的塑性功能水准给出数值指标。根据建筑物的重要性和用途确定功能目标。基于结构性能的抗震设计程序沿袭了现行的结构体系设计方法，强调结构位移性状和
非线性弹塑性静力分析。这里介绍基于结构性能设计的“能力谱”法和位移影响系数法。
l)“能力谱”方法
能力谱”方法(CapacitySpeetrumMethod)的最初概念是由Freeman等人在1975年为美国海军
工程项目作简化评估时提出来的l坷，后来经过不断改进。它实质上是通过地震反应谱曲线和结构能力谱曲
线的叠加来评估结构在给定地震作用下的反应特性。这里的反应谱指单自由度弹性体系在给定地震输人下
的加速度反应谱;能力谱曲线是指通过对结构进行Push一over分析，转换得到等效单自由度体系的加速度一位移关系曲线
2)位移影响系数法
此方法用来确定给定结构静力分析的最大期望位移
标题：无线纽扣摄像机
简介
无线纽扣摄像机是专业暗访录制的摄像传输系统一体机，本摄像机产品寿命长，设计寿命十年体积小  无线纽扣摄像机1.5cm×1.5cm×1.5cm；应用安装简单，自带12伏直流变压器。接通源，直接接电视机音、视频输入即可显示图像和声音。本产品输出普通PAL电视制式信号，更内置电子自动感光装置，提供自动光线补偿功能，耗电量特小，防影像模糊和拖尾现象；更可以配合不同的镜头使用。本产品属于新型高科技产品，很快将在市场热销。
工作原理
一、无线纽扣摄像机相关配件及技术参数
1.镜头重量轻体积小，尺寸: 15*15*15mm(目前是世界上CCD中最小的)拍摄灵活隐蔽；
2.480线广播级SONY-CCD芯片，120度大广角0.05LUX超低照度；
3.镜头可进行焦距微调，最近可以拍摄2CM距离文字；
4.内置专业拾音器，带滤波降噪声音更清晰；
5.500-800米无线微波影音传输，发射接收信号自动锁频，图像更稳定；
6.大容量锂电池，反复充电800次，体积小无记忆供电时间长；
二、无线纽扣摄像机操作流程
1.先将镜头连接线接入主机；
2.打开主机开关；
3.把接收器控制盒12V电源输出接头连接至接收器12V电源输入孔；
4.连接12V锂电池组至接收器控制盒12V输入端；
5.把接收器AV输出线连至DV机AV输入口，并把接收盒对准DV机镜头端后将DV机调至放像档；
三、镜头技术指标：
成像器件：1/3"SONY Super HAD CCD
像素：752*582
感光面积：4.9mm*3.7mm
水平清晰度：480线
最低照度：0.05LUX/0.01LUX
CCD光圈：1/50(1/60)-100,000(秒）
信噪比：大于48db
最低照度：F1.2时，0.05Lux
视频输出：1.0Vp-p,75欧
插口：VIDEO OUT 75欧
所需电源：DC12V
功率消耗：200mA
白平衡：自动跟踪白平衡
聚焦：自动聚焦模式
镜头角度：120度广角
微波发射距离：500-800米
用途
适用范围为刑侦、技侦、经侦、缉毒、缉私、政保、国保、安全、反贪、反恐、反邪等部门，以及现场谈判，审讯室、博彩、电视台导播、影视拍摄指挥等场所。
标题：柔荑
柔荑
释义​
荑【 tí 】，初生的茅草（芽）。旧时多用来比喻女子柔嫩洁白的手，固借指女子的手。
指若柔荑　茅草的嫩芽，用来比喻女性的手（指）。
诗经中有语曰：手如柔荑，肤如凝脂。可见手的美化在整体美中占有了很重要的位置。 -------《诗经·卫风·硕人》：“手如柔荑。”  “手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”短短二十八个字便勾勒出那个处处吟唱民歌的时代，一个自然清新、摄人心魄的窈窕美人。而卫夫人庄姜以她的绝美仙姿，走进了诗经，亭亭玉立在千年的历史中。合上书本，心中还在感叹这样的美丽。尤其最先出场的手，如细草般的柔软，似乎排在人们审美的第一步了。看来，从古到今，手如柔荑，指如青葱，也是美人所必备的要求。
柔荑花序
象核桃的雄花、杨柳的花序称柔荑花序。柔荑花序的花轴较小，由许多小花排列成穗状，因总轴纤弱，整个花序柔软下垂，开花之后随即脱落。当白杨树冒芽时，无事忙儿便悄然逝去，落英缤纷，染绿了树下，飘落于泥土。  
典故
有为官者舒翰文，北人也。游历江南，偶逢破落之女，名柔荑，为江南文字狱漏网之人。柔荑有纤手一双，善织秀，且为知礼之人。文怜其苦无家，纳之于府，为织娘。
文善书画，所绘山水图为名家所赏，多有收藏，贾于市，亦价不菲。然文所志者非此。仕于北，乃蛮荒之地。苦心经营，希冀有变。仕地缺水，文欲兴修水利。奈何官银缺损，遂变卖家产，及所藏字画，仍不足。天旱，地无收粮，民苦极。文虽有济世之心，然无济世之力，唯仰天长叹：天不助我也！
是夜，人叩门。文不知何人，问及，来人答道：小女子柔荑，下人也，不为老爷所知亦不足为奇。文问何事？答道：曾经祸乱，为老爷所助得免流离。一心报答，无从做起。今得知老爷为一方黎民疾苦所虑，愿助一臂之力。文苦笑道：吾为五品之官，尚无良策，汝岂非空谈！柔荑问：老爷善画否：文答：然。“老爷可按心中所冀而画，柔荑不才，当尽力绣之。
文笑道：知汝善绣，然纵有天工，何益？柔荑苦笑道：结果如何，不得而知，然日见老爷为民疾苦而憔悴，于心不忍，当勉力为之。
文不忍拂其心，乃绘一幅江南山水图道：此即为心之所愿。柔荑携图归，临行道：旬日内，小女子当绣此图，望老爷吩咐勿让打扰。言罢即归，闭门不出。是好
旬日内，文着人送食水，门不开。如此多日，均无声息。文记其言，虽虑其饥渴，然不违其言。期至，文亲赴其居，入室，见丈长织锦赫然在目。乃一幅江南山水图。唯一不同处，己之居宅亦在其中。另有溪旁一青庐不曾有画，青庐旁有桃林繁茂，一青衣女子拈花其中。
视柔荑，形容枯槁，奄奄一息矣。文心如椎刺，忙上前拥之道：一幅陋图，何劳汝如此呕心沥血？柔荑道：得蒙救助，无机会报答。今得老爷相拥，死而无憾！有残喘道：只是丝线不多，未能绣出花开之繁，当以纤手指血染之。话毕，挣扎起身，将针刺之指在桃林之处涂染，朵朵殷红，跃然锦上。文欲止之，回顾，柔荑已然气绝。
文心痛如刀割，拥柔荑而失声。忽有下人嘈杂惊奇，视之，织锦离机忬而飘，缓缓出门升空；众人追随而望，织锦升至天空，见阔。不几时笼罩整个天空，仰望去，天上恰是一幅江南山水图。烈日顿显温柔，和煦可人。文抱柔荑出，恰见图上拈花女子招手，怀中柔荑顿时飘然而上与其合而为一。众人莫不惊讶。涂忽坠，天地混暗，待得天明，北地已青山绿水矣，众人欢呼雀跃，如是画中人。从此，文所辖之地为北地江南。
文思其幻，皆柔荑所赐。悔当初以下人而待之。常思而访，无所得。一日，携仆游山，迷途。逢一溪顺流而下，得见一青庐。颇觉眼熟，细思之乃织锦中物，惑而进其中，一女子婷立中堂，俨然柔荑也。文未开口，柔荑已潸然泪下道：妾已在此等候多年矣！文与柔荑相见，如在梦中。多年相思，一朝重现，遂拥而回府，谐姻。
标题：扫把鱿鱼
扫把鱿鱼
材料：鱿鱼5只（比较小的），红辣椒3个
做法：
鱿鱼洗干净中间切开成一整片，上半部门切十子刀，下半部分切条状，红辣椒切成环状，先把鱿鱼放滚水中灼至翻卷成扫把状捞出过冷河，辣椒下油锅炝炒，加入鱿鱼，用蚝油/盐/生粉水勾芡即可。
标题：诗性正义
图书信息
  书 名: 诗性正义
作　者：(美国)玛莎·努斯鲍姆
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787301154281
开本： 16开
定价: 25元
内容简介
在《诗性正义:文学想象与公共生活》中，美国最杰出的哲学家之一考察了文学想象如何作为公正的公共话语和民主社会的必需组成部分。在一个“理性”、“效用”和“科学”占据主流话语的社会中，小说还能起到什么样的作用？情感还能扮演什么样的角色？想象力是否能够促进更加正义的公共话语，进而引导更加正义的公共决策？玛莎·努斯鲍姆以优美而犀利的文字回答了这些问题，将这些看似不相关的问题紧紧地联系在一起。努斯鲍姆表明：文学，尤其是小说，能够培育人们想象他者与去除偏见的能力，培育人们同情他人与公正判断的能力。正是这些畅想与同情的能力，最终将锻造一种充满人性的公共判断的新标准，一种我们这个时代亟需的诗性正义。
作者简介
玛莎·努斯鲍姆（Martha C.Nussbaum），芝加哥大学法学院、神学院和哲学系合聘的弗伦德法律与伦理学杰出贡献教授，古典与政治科学系副研究员。主要著作《善的脆弱性》（1heFragiljtyofGoodness）《爱的知识》（Love'sKnowledge）《欲望的治疗》（TheTherapyofDesire）《培育人性》（CultivatingHumanity）《思想的剧变》（Upheavalsofflhought）《逃避人性》（HidingfromHumanity）《正义前沿》（FI·ontierS（ffJustice）《良心自由》（LibertyofConsciience）。
图书目录
致谢1
前言3
第一章 文学想象11
第二章 畅想27
第三章 理性情感83
第四章 诗人作为裁判117
索引173
……
标题：金属表面抛光技术
图书信息
作者：李异、刘钧泉、李建三 等编著  化学工业出版社 ，出版日期：2006年6月    书号：7-5025-8653-9    页数：432页      开本：32
内容简介
本书可供从事电镀、精饰、涂饰、表面处理技术及工程领域，以及涉及抛光技术应用的各部门的生产、科学研究、实验操作和教学的高、中、初级技术人员阅读参考使用，还可以作为大专院校有关专业教师、本专科学生和研究生的参考书或教材。
前言
金属表面抛光技术是表面技术及工程学科领域中的重要组成部分，在工业生产过程中得到广泛的应用，特别是在电镀工业、涂饰、阳极氧化及各种表面处理过程中起到重要作用。随着国民经济的迅猛发展，它已扩展到表面处理技术以外的领域，逐渐成为一门相对独立的专用技术。为了使该技术得到更好的研究发展及进一步推广应用，更好地发挥其在国民经济建设中的作用，作者应有关建议编写此书。
本书在广泛收集国内外有关抛光技术的著作、期刊论文及技术资料的基础上，结合实践经验及体会编写而成。本书着重介绍了各种抛光技术的发展过程及现状、各种抛光技术的原理、特点以及较新的配方与工艺条件。本书从实际出发，尽量列举应用实例及故障原因分析，尽可能联系环保及节能等当前特别重视的问题。
本书在编写中力求理论联系实际，深入浅出、由表及里地说清问题，以适合广大从事表面工程技术、电镀、化学镀、精涂饰及其他领域的科技工作者、工程技术人员及生产操作人员参考。
本书由华南理工大学李异教授主编、统稿，并具体编写第一章和第二章的第一、二、三节。刘钧泉高级工程师编写第二章的第四、五、六节和第三章。华南理工大学李建三编写第四章并负责全书的编校工作。
天津大学郭鹤桐教授对本书的编写提出了非常宝贵的意见，在此表示衷心的感谢。本书在编写过程中阅读、参考了国内外的有关著作及文献资料，谨在此对原著及文献作者表示衷心感谢及诚挚的敬意。
由于编者水平有限，难免存在不足，请读者批评指正并提出宝贵意见。
编者2006年2月
目录
第一章绪论第一节金属表面抛光技术的现状及发展方向1
一、表面抛光技术发展的回顾1
二、表面抛光技术的现状及发展趋势3
第二节金属表面抛光技术在国民经济中的作用9
一、提高日常生活用品的金属表面装饰性9
二、提高工业生产设备内、外壁的耐腐蚀性能10
三、提高电镀、化学镀及各种金属制品涂饰层的性能11
第三节金属表面抛光的过程及种类13
一、金属表面抛光的过程13
二、金属表面抛光方法13
三、各种表面抛光方法比较18
第四节金属表面抛光前的预处理19
一、粗糙度处理20
二、表面除油及工艺21
三、表面去除氧化皮及锈层25
四、表面抛光前处理的环境评估及措施28
第五节金属表面抛光后的质量评定及方法31
一、质量评定31
二、评定方法及仪器32
第二章金属表面的电化学抛光第一节电化学基本概念36
一、电解质溶液36
二、电化学反应过程38
三、电解定律及电流效率44
第二节电化学抛光48
一、金属电化学抛光原理48
二、电化学抛光的特点及应用62
三、电化学抛光的工艺流程及影响因素88
四、电化学抛光溶液的组成及分类105
五、电化学抛光设备130
第三节黑色金属的电化学抛光142
一、钢铁及低合金钢142
二、不锈钢154
第四节有色金属的电化学抛光175
一、铝及铝合金175
二、铜及铜合金191
三、锌、镉等金属195
第五节贵金属的电化学抛光197
一、金197
二、银199
第六节电化学抛光溶液的检测及维护199
一、电化学抛光溶液的检测199
二、电化学抛光溶液的维护216
第三章金属表面的化学抛光第一节概述219
一、原理219
二、工艺流程及设备220
三、影响金属表面化学抛光质量的因素231
第二节黑色金属234
一、普通钢铁234
二、不锈钢246
第三节有色金属257
一、铝及其合金257
二、铜及其合金278
三、锌、镉300
四、镍、镁301
第四节贵金属银和难熔金属302
一、贵金属银及其合金302
二、难熔金属302
第五节化学抛光与电化学抛光的质量控制及环保对策308
一、抛光表面的检测308
二、化学抛光及电化学抛光的环保要求和废气废水处理309
第四章金属表面的机械抛光第一节金属表面的磨光314
一、磨光过程与工艺条件314
二、磨光工具328
三、磨光用润滑剂336
第二节金属表面的抛光336
一、抛光原理与过程336
二、抛光材料与设备337
第三节金属表面的滚光349
一、过程与特点349
二、材料的选择351
三、分类354
第四节金属表面刷光364
一、操作工艺与用途364
二、设备与种类366
第五节机械抛光环境的安全评估及环境保护措施369
一、机械抛光环境的危害因素369
二、机械抛光车间的环境保护措施390
附录附录一GB/T 13312—91钢铁件涂装前除油程度检验方法
(验油试纸法)408
附录A标准G型极性溶液的性能指标(补充件)409
附录BA型验油试纸的性能指标及检验法则(补充件)410
附录C用称重法检验A型验油试纸法的可靠性(补充件)410
附录二若干试剂制备法412
参考文献420
标题：吉奥瓦尼·帕斯夸莱
个人资料
比赛照(16张)  吉奥瓦尼·帕斯夸莱
曾效力俱乐部：国际米兰足球俱乐部、锡耶纳足球俱乐部、帕尔玛足球俱乐部、利沃诺足球俱乐部
个人简介
参赛照(19张)吉奥瓦尼·帕斯夸莱是国际米兰队在2002/03赛季涌现出的一名耀眼的新星。他是擅长助攻的左后卫。 吉奥瓦尼·帕斯夸莱出生在意大利的维纳里亚，曾经效力过尤文图斯，虽然他是在国米被挖掘作为一名足球运动员。 有力而且精确地，帕斯奎拉拥有一只“金”左脚。他和小阿尔贝托利同时当选助攻王。 他的梦想便是在国米踢上一线队并在此挂靴。 像贝蒂一样，帕斯奎拉在2002年8月被召入意大利21岁以下国家队。他在2002/03赛季难以置信地没落下几场比赛。他和队长萨内蒂一起为一线队出场了54场比赛中的53场（唯一缺席的一场也是因为禁赛的处分）。这个年轻后卫在18场联赛和11场冠军杯中报答了CUPER的信任，所有的比赛都打出了很高的水平。 在个人成功的一个赛季里，作为意大利U21队员，帕斯奎拉在冠军联赛上迎战阿贾克斯成为他令人印象深刻的一役。他被特拉帕托尼召入8月同瑞士的友谊赛（2003年）。 2005年1月份被租借到锡耶纳队，联赛结束后回到国际米兰。 2005年7月5日，国际米兰将其租借到帕尔玛。2006年夏天，利沃诺队以80万欧元的价格购入其一半所有权，随后收购了小帕的另一半所有权。现如今，帕斯夸莱已成为利沃诺左后卫位置上的不二人选。在2007--2008赛季，帕斯夸莱更是打满了利沃诺队的所有意甲联赛并场场首发。
2008年夏天，帕斯夸莱从利沃诺转会至乌迪内斯。
首场意甲联赛：2002年10月6日代表国际米兰队客场4：1胜皮亚琴察队
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10乌迪内斯26220意大利1152008/09乌迪内斯26283意大利172007/08利沃诺26350意大利1202006/07利沃诺26320意大利1112005/06帕尔马33220意大利172004/05锡耶纳​140意大利1142004/05国际米兰​40意大利132003/04国际米兰26140意大利142002/03国际米兰26180意大利122001/02国际米兰​00意大利13
转会记录 (注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-07-012010-06-30转会150利沃诺乌迪内斯2006-07-012008-06-30转会80国际米兰利沃诺[1]
标题：张旭霞
人物简介
张旭霞，女，南京大学法学学士，中国人民大学管理学硕士、博士，  张旭霞[1]现任对外经济贸易大学公共管理学院行政管理系副教授，全国政府绩效管理研究会理事。研究方向主要集中在政府与公众的信任问题、公共部门绩效评估。
主讲课程
目前主要承担研究生课程《公共组织理论》；本科生课程《公共部门绩效评估》、《公务员制度》、《市政学》。完成了北京市哲学社会科学规划办公室的课题“奥运机遇拉动下的北京市休闲经济发展”，校级课题《公共组织理论》研究生课程建设、《公共管理学》本科生常规课程建设。
学术成果
发表了多篇较有份量的学术论文。《新华文摘》的论点摘编收纳了“论官僚制条件下公众对政府的信任关系”中的主要观点；人大复印报刊资料《管理科学》、《公共行政》同时转载了“试论政府公信力的提升途径”；人大复印报刊资料《体制改革》转载了“省管县体制改革的前景分析”；另外，“政府与公众的信任关系是现代政府的力量源泉”、“高绩效政府的创建与公信力问题”等文章也分别被《公共行政》转载；“试论政府公信力和公众的话语权”荣获中国行政管理学会2006年年会论文二等奖。
主编了《公共部门绩效评估》（两个版本）、《电子政务》、《公务员制度》、《市政学》、《管理学》六本教材，参编了《一般管理学原理》、《公务员公共服务能力》、《高绩效政府构建指南》三本书稿。
所获荣誉
荣获《电子政务》05—06学年对外经贸大学教学优秀奖；
2005年度远程教育优秀课件制作奖；
2006年度远程学院教学二等奖；
2007年度远程学院教学一等奖；
2008年度远程教学优秀导学奖；
“对外经济贸易大学第二届青年教师教学基本功比赛”公共管理学院选拔赛一等奖、学校三等奖。[1]
标题：塔卡克
个人简介
姓名：塔卡克
英文名: Takak
生日：1982-03-04
场上位置:中前卫
身高：171厘米
体重：73公斤
惯用脚：右脚
出生地：斯海尔托亨博斯(荷兰)
国籍：荷兰
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
塔卡克履历
​赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
​2009/10
芬洛
25
​​荷兰
1
​​2007/08
阿纳姆维特斯
16
​​荷兰
1
12
​2005/06
奈梅亨
​21
2
荷兰
1
10
​2004/05
瓦尔维克
​22
4
荷兰
1
9
​2003/04
兹沃勒
​34
8
荷兰
1
18
[1]

图书信息
  书 名: 新闻发现论
作　者：朱金平
出版社： 人民日报出版社
出版时间： 2009-11-1
ISBN: 9787802089709
开本： 16开
定价: 39.00元
内容简介
本书对新闻发现的主体、新闻发现的动力、新闻发现的素质、新闻发现的对象及新闻发现的价值进行了深入的探讨，以超广角的视野为读者打开了一座座获取新闻的富矿，并提出了新闻发现的一般方法及“旁门左道”。作者还提出了新闻探测器、新闻催化器、母体新闻、新闻黑洞和伪新闻等一系列崭新的概念，并对新闻策划、观点新闻、假新闻与失实报道、低俗新闻、新闻炒作及舆论欺骗等提出了独特的见解。尤其是作者在书中阐述的新闻创造论，将在新闻界产生深远的影响。
图书目录
第一章 新闻发现的主体
1．新闻靠谁来发现
2．新闻发现的动力
3．新闻发现的素质
4．新闻发现的对象
5．新闻发现的价值
第二章 新闻探测器
1．探测器之一：嘴巴
2．探测器之二：耳朵
3．探测器之三：眼睛
4．探测器之四：鼻子
5．探测器之五：舌头
6．探测器之六：脚板
7．探测器之七：手指
8．探测器之八：大脑
9．探测器之九：身体
10．探测器之十：情感
第三章 最易发现新闻的地方
1．领导机关
2．公安司法部门
……
第四章 经常引发新闻的人物
第五章 蕴藏大量新闻的矿床
第六章 自然灾害产生新闻
第七章 意外事故酿造新闻
第八章 人类反常行为带来新闻
第九章 人类情感活动衍生新闻
第十章 独家新闻的独特信源
第十一章 新闻发现的一般方法
第十二章 新闻发现的“旁门左道”
第十三章 母体新闻
第十四章 新闻加工场
第十五章 新闻创造
第十六章 新闻黑洞
第十七章 “旧闻”的再度开发
本书参考资料
标题：人心隔肚皮
基本信息
发 音rén xīn gé dù pí
释 义谓人的心思难以猜测。
示 例可是，～，有些事儿，哪能想到呢。 ‍
出 处
1.清·钱彩《说岳全传》第四回：“虎豹不堪骑，人心隔肚皮。休将心腹事，说与结交知！”
2.端木蕻良《曹雪芹》
俗语：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。       和这个意思类似
近义词：人心难测
造句：这说不定就是场鸿门宴，人心隔肚皮，谁也说不清楚，还是小心为慎。
标题：右脑开发天才培养
图书信息
  书 名: 右脑开发天才培养
作　者：(日本)儿玉光雄合者:飞思少儿产品研发中心
出版社： 电子工业出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: bkbk979877
开本： 16开
定价: 39.80 元
内容简介
《右脑开发天才培养(套装全2册)》包括：《右脑开发养育天才儿童》和《右脑开发培养天才小学生》两册。《右脑开发培养天才小学生》所介绍的方法和游戏独具特色，旨在培养孩子的主动性和开发右脑。这些方法和游戏历经多人的切身实践、并且收到明显成效。《右脑开发培养天才小学生》是由日本右脑开发第一人，著名右脑科学专家儿玉光雄执笔，写给父母的即看即会的儿童智力开发必读手册。作为临床体育心理学的专家，笔者多年来一直同那些顶尖运动员们保持着近距离的接触，还通过为培训学校提供右脑开发训练等活动，接触了大量所谓“天才”的孩子们，认为天才最主要的共同点是：具有主动性和利用右脑。在这两方面得到充分开发的孩子，创造力、图像能力、专注力就能得到充分发挥，从而使才华绽放光彩。此外，对于学习来说，只要修正每天的习惯，充分掌握利用大脑特点的学习方法，就能取得令人吃惊的学习效果。
《右脑开发养育天才儿童》介绍了大量的既能让孩子享受快乐又能开发脑力的游戏。《右脑开发养育天才儿童》是由日本右脑开发第一人、著名右脑科学专家儿玉光雄执笔，写给父母的即看即会的儿童智力开发必读手册。今天，活跃在体育界、艺术界、学术界等领域的人士，也就是被我们称为“天才”的人们，他们的童年和一般的孩子有什么不同呢？
首先，他们在童年时代都有丰富且强烈的愿望，主观能动性从小就得到了充分的培育和锻炼。其次，他们的大脑中拥有相应丰富的体验，特别是积累了大量激活右脑的体验。在这样的基础之上，通过不懈的努力或训练，人人佩服的天才能力就开出了绚烂夺目的花朵。
孩子的主观能动性，是在日常普通的游戏过程中培养出来的。像喜欢或者高兴这样的感受，最能够激活大脑的发育。
图书目录
《右脑开发培养天才小学生》目录：
第一章 最大限度培养自主性——给家长们的叮嘱
所有天才儿童身上的共同点
自主性，开启通过天才儿童之路的大门
爱心叮嘱1 守望比替做更重要
爱心叮嘱2 绝对禁止给小孩子填鸭式教育
爱心叮嘱3 每天与孩子进行大量对话
爱心叮嘱4 自主性与才能是通过肯家的表扬得到发展的
爱心叮嘱5 请父亲们也积极参与培养孩子吧
爱心叮嘱6 别去收拾孩子的书桌
爱心叮嘱7 孩子的提问能力是在父母的对话中培养出来的
爱心叮嘱8 不要把父母的想法强加给孩子
第二章 唤醒孩子的潜能——开发大脑游戏
右脑得到锻炼，孩子得到发展
大脑平衡发育，孩子才华绽放光彩
开发大脑游戏1 用保龄球提高手眼协调能力
开发大脑游戏2 用气球锻炼脚和眼的连动能力
开发大脑游戏3 飞盘跳跃和科理游戏培养图像处理能力
开发大脑游戏4 在开车风时锻炼孩子的心算能力和动态视觉能力
开发大脑游戏5 剪刀石头布，使判断力得到高度锻炼
开发大脑游戏6 用卡片提高瞬间记忆力
开发大脑游戏7 镜像数字，挑战记忆极限
开发大脑游戏8 用秒表提高注意力
开发大脑游戏9 通过阅读漫画、图典，提高快速阅读能力
开发大脑游戏10 词典早接触，强化脑力
第三章 马上开始有选择地培养习惯
培养孩子的动手欲和耐力
努力得到认可本身就是动力
魔法习惯1 小小努力多多表扬
魔法习惯2 进展不顺利时所需要的正是鼓励
魔法习惯3 给孩子时间投入到喜爱的事物中
魔法习惯4 创建表扬用语词汇表
魔法习惯5 确实需要提出批评时，请等待一天
魔法习惯6 批评时采用三明治法
魔法习惯7 让孩子在同一时间、同一地点学习
魔法习惯8 目标变身数字，干劲自然来
魔法习惯9 不是唤醒孩子的竞争意识，而是唤醒孩子创造自己纪录的意识
第四章 提高学习成绩的秘密习惯
了解大脑的奥秘，提高学习效率
成绩魔法习惯1 通过读书，培养孩子的独立思考能力
成绩魔法习惯2 当日学当日复习
成绩魔法习惯3 学习不以页数为单位，而以时间为单位
成绩魔法习惯4 在学习和读书过程中播放音乐
成绩魔法习惯5 睡眠前后一小时用来学习
成绩魔法习惯6 通过画重点的学习，培养直观能力和分析能力
成绩魔法习惯7 和比自己会学习的孩子一起学习
成绩魔法习惯8 一天的结束，请用日记画句号
成绩魔法习惯9 渗透到脑海中背诵方法：五官总动员
成绩魔法习惯10 掌握20秒法则记忆术
成绩魔法习惯11 每日饮食造就天才大脑
培养天才的爱心提示
爱心提示1 铃木一郎的成就归功于分析能力
爱心提示2 向毕加索学习天才就是量变的累积
爱心提示3 家庭教育能培养才能与坚强意志
锻炼右脑的两大项目
项目一 小学生右脑IQ开发训练手册（袖珍版）
项目二 大脑智力开发数字抽认训练卡片
《右脑开发养育天才儿童》目录：
第一章 从零岁开始培养孩子才能的贴心叮瞩
怡然从容、按成长规律开发大脑
自零岁开始的动作发展时间表
贴心叮瞩1 给予孩子充分的肌肤亲子体验——抚触
贴心叮瞩2 语言的熏陶能给语言神经网络带来充分刺激
贴心叮瞩3 均衡培育八大认知
贴心叮瞩4 婴幼儿时期最关键的四大认知
贴心叮瞩5 想要培养天才，请培养主理能动性
贴心叮瞩6 开发大脑，善用表扬与批评
第二章 培养天才萌芽的亲子游戏
尽可能同孩子发生肢体的亲密接触
开发大脑游戏1 藏猫猫游戏——大脑与心曼的双重滋养
开发大脑游戏2 积木是开发大脑的量佳玩具
开发大脑游戏3 养成爱读书的习惯，提高阅读理解能力
开发大脑游戏4 朗读圈画书，刺激大脑发育
开发大脑游戏5 折纸游戏，培养注意力与想象力
开发大脑游戏6 使用剪刀，锻炼手使用工具
开发大脑游戏7 右脑总动员——制作点心
开发大脑游戏8 情景游戏，畅游在想象的世界中
开发大脑游戏9 填色游戏，让右脑更灵活
开发大脑游戏10 大型绘画，让右囊动起来
开发大脑游戏11 拼图游戏，增强智力
开发大脑游戏12 拼插积木，提高空间辨识能力
开发大脑游戏13 采集昆虫，做个小小的法布尔
第三章 刺激身体与感官的运动游戏
让孩子的大脑与心灵茁壮成长
快乐运动身体，培养体育天才
让身体动起来1 打滚儿游戏，从头到脚运动
让身体动起来2 手指游戏，让小手动起来
让身体动起来3 拾卡游戏，锻烁瞬间爆发力
让身体动起来4 剪刀石头布，滋养反射神经
让身体动起来5 平衡游戏，增加运动细胞
让身体动起来6 定向弹掷，锻炼控恻能力
让身体动起来7 提高协调能力，培养体育明星
让身体动起来8 以猜谜方式，快乐训练五种感官
让身体动起来9 翻越障碍物，让身体变得更加敏捷
让身体动起来10 锻炼身体的传统游戏
第四章 让孩子爱上学习的魔法游戏
越玩越见效
奠定学习的基础，也从右脑做起
爱上学习游戏1 通过词语游戏来不断增加孩子的词汇量
爱上学习游戏2 充满智慧的棋类活动，开发大脑的最佳游戏
爱上学习游戏3 扑克牌，培养数学感觉的最佳教材
爱上学习游戏4 通过游戏，让孩子理解数的概念
爱上学习游戏5 图章游戏，掌握平面图形与立体形态
爱上学习游戏6 分零食，培养算数的感觉
爱上学习游戏7 通过购物游戏，培养财商
爱上学习游戏8 卡片游戏和训练手册，增强脑力
养育天才儿童的爱心提示
爱心提示1 均衡饮食与早睡早起
爱心提示2 让孩子帮忙，充分刺激孩子大脑
爱心提示3 训练习惯用右手的孩子使用左手
锻炼右脑的两大项目
项目一 幼儿右脑IQ开发训练手册（袖珍版）
项目二 大脑智力开发数字抽认训练卡片
……
标题：春花无数
简介
  春花无数
作者： 陈子
创作年代：
参数
规格：177.5×169.5㎝
材质：[1]
标题：水仙图并书赋
作品信息
  水仙图并书赋
作者： 王榖祥
创作年代：1559
规格：30×186cm
材质：绢本水墨设色
作者简介
王榖祥(1501－1568)，明代画家。字禄之，号酉室。长洲（今江苏苏州）人。进士及第，官至吏部员外郎。在官场失意，弃官归里，入文徵明之门。擅画花鸟，介于工笔与写意之间，也工书法篆刻。用笔自如清新，顿挫有力，画面文人气息浓厚，具有一定寓意和古拙朴厚的妙趣。
作品简介
此卷卷前原题签写道“王吏部禄之抚宋人设色水仙”，画卷末款署“己未仲春毂祥写”，当是作于1559年，为晚岁仿南宋赵子固精品。绘怒放水仙四簇，聚散合宜，整卷结构犹如演出一出戏剧，或若吟诵一首诗词，起承转合天然巧成。卷首一簇主势偏左，自然引导视线前移，第二簇由三枝组成，其中一枝承接前簇，相互迎揖，有婉然羞涩之态，转而主枝端庄，左右开合，与第三簇形成画卷高潮，数朵水仙花争相斗艳，或俯、或侧、或全盛、或半开，一派盎然生意，掩映其后的两块湖石也呈扇状，姿态高古，其皱、涩质地与柔嫩花叶形成鲜明对比，各得其所，末簇舒展，花朵回首顾盼，楚楚可人，掩卷之时，若有不舍之感。画面勾勒精工，笔致细腻，设色浓艳而不乏文雅。王氏自己对此幅临仿之作甚为满意，卷后书《水仙花赋》长段，清代收藏家陆时化与其子陆愚卿也于尾跋长题，不断咏叹。 [1]
标题：LED色温
百科名片
LED色温是以绝对温度 K 来表示，即将一标准黑体加热，温度升高到一定程度时颜色开始由深红 - 浅红 - 橙黄 - 白 - 蓝，逐渐改变，某光源与黑体的颜色相同时，黑体当时的绝对温度的光源。[1]
简介
以绝对温度 K 来表示，即将一标准黑体加热，温度升高到一定程度时颜色开始由深红 - 浅红 - 橙黄 - 白 - 蓝，逐渐改变，某光源与黑体的颜色相同时，我们将黑体当时的绝对温度称为该光源之色温。
LED色温的变化
因相关色温度事实上是以黑体辐射接近光源光色时，对该光源光色表现的评价值，并非一种精确的颜色对比，故具相同色温值的二光源，可能在光色外观上仍有些许差异。仅冯色温无法了解光源对物体的显色能力，或在该光源下物体颜色的再现如何。
不同光源环境的相关色温度。
  
光源色温不同，光色也不同：
色温在 3300K 以下，光色偏红给以温暖的感觉;有稳重的气氛，温暖的感觉;
色温在 3000--6000K 为中间，人在此色调下无特别明显的视觉心理效果，有爽快的感觉;故称为 " 中性 " 色温;
色温超过 6000K ，光色偏蓝，给人以清冷的感觉。
a. 色温与亮度 高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴气的气氛;低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。
b. 光色的对比 在同一空间使用两种光色差很大的光源，其对比将会出现层次效果，光色对比大时，在获得亮度层次的同时，又可获得光色的层次。
采用低色温光源照射，使红色具有鲜艳感;
采用中色温光源照射，使蓝色具有清凉感;
采用高色温光源照射，使物体有冷的感觉。
标题：散手道
简介
“散手”是自由搏击的意思，“道”是方法，是目的，是顺应自然。国际武术散手道（简称IWSD）是以中国武术为基础，综合世界各种武功之优点，创立而成的一种国际最先进的武学文化体系。它广纳百家，博采众长，体系完整，内容丰富，充分而合理地利用人体尖端优势，以达到强身健体、御敌自卫、修身练性之目的。
世界上有各种各样的武术，各种武术都有它的优点和独到之处。跆拳道以高踢及跳跃腿法，攻击对手而著称；空手道以动作简练，攻击力度强而著名；踢拳道是以拳击，加上腿法而实用；泰拳以肘膝并用，硬打狠上而取胜；柔术道以地面控制，为其特长；合气道以太极和反筋背骨，合为一气而制敌；柔道源于摔跤，加上一定的地面控制所成为一种奥运会的体育项目；中国的现代武术也向难度大的体育方向发展……，总之，各种武术都有其独到之处。武术爱好者们，根据自己的特点和爱好，选择各自喜爱的武术，在世界上练习各种武术的人，是数以亿万计的。
中国武术是世界武术之乡。传统的武术有上百种不同的派别，上千种的拳术。著名的内家拳术有太极拳、形意拳、八卦掌、六合八法拳等都自成体系，有着非常丰富的内容；著名的外家拳术有少林拳、长拳、象形拳和地方拳等。又可分为南北两大派。各大派又有很多小派，各派都有自己的独到之处。
综观世界各种武术的训练和比赛，每种武术都仍然存在着一定的局限性，我们认识到了这一点，这也就是我们创建“散手道”的最初动机。散手道以博大精深的中国武术为基础，但并不局限于中国武术。我们学习和吸收，世界各种武术有价值的知识和技术融入其中，使散手道更加完善和全面。
特点
散手道的技术内容包括六个主要方面：
●自由踢打技术（包括肘、膝等）
●摔倒技术和地面擒打技术
●推手技术
●擒拿点穴技术
●气功修练
●套路训练
“踢、打”的技术实用于中长距离，近距离时运用肘、膝技术，有机会时使用摔倒技术和擒拿技术，倒下后进一步使用地面擒打控制技术，直到完全征服对手。推手技术训练是感觉能力和借力发人的功夫。气功训练不光是训练内在的劲力和全身抗打的能力，更重要的是提高练习者身心的修为，进入更高的境界。武术套路训练也是不可缺少的，可以促使练习者的精神集中，增加劲力、耐力、柔韧性、弹跳力和纪律性。为散手道竞赛打下坚实的基础，并有能力参与当今世界上各种各样的武术竞赛活动。事实上，散手道的技术内容完全体现了武术“踢、打、摔、拿”的真面目，并在这个基础上再发展使之更全完善。
散手道不属于那一个国家和任何武术门派。而是综合各种武术的优点，培养全面的武术人才。所以，不存在分裂任何国家武术和国际武术组织的问题。相反地，参加散手道不仅可以同时保持您原有的武术派别和组织。而且散手道的全面训练和知识传授，还会使您有能力参与各种其它武术派别的竞赛，例如中国武术套路和散手比赛及空手道、跆拳道、柔道、摔跤、柔术道的各种比赛；也可以只作为提高您的生活品质的娱乐和健身运动。事实上，世界上已有很多其它武道的骨干加入散手道中来。国际武术散手道联盟的成员，常被视为最具有全面武术知识的人，他们是武术爱好者真正最好的老师和朋友。国际武术散手道联盟的顾问都是在各国推广和发扬武术有贡献或有成就的武术家，是国际武术散手道联盟成员所尊敬的人。