标题：胎教学校
图书信息
胎教学校
作　者： 菅波　编著  出版社： 中国人口出版社
出版时间： 2010-1-1 
字　数： 200000 
开　本： 16开 
I S B N ： 9787510102752 
定价：32.00
内容简介
本书以科学的胎教理论为基础，按月附之以切实可行的胎教方法，内容详细，有很强的科学性和操作性，让准爸爸、准妈妈不仅有了做好胎教的信心，而且还为以后生出健康聪明的宝宝打下了很好的基础。
作者简介
菅波，专业母婴咨询顾问，2006年创办“之宝贝”网站，担任“之宝贝书系”总策划。在理论与实践结合中不断开发与探索，深受父母与广大读者喜爱。
目录
第一讲　胎教，让孩子赢在起跑线 
第一节　10月胎教比10年教育更重要 
一、认识胎教的本质 
1.什么是胎教 
2.广义的胎教与狭义的胎教 
3.胎教是可行的，但不是万能的 
4.许多天才都有意或无意地被实施过胎教 
5.本书所指的胎教 
二、胎教的现实意义 
1.胎教是早教的开始 
2.实施了胎教的孩子IQ指数会大大提高 
第二节　了解胎教的方法，为成功胎教打下基础 
一、情绪胎教，不容忽视的第一步 
1.情绪与胎教的关系 
2.孕妈妈的情绪如何影响胎宝宝 
3.异常情绪如何影响胎宝宝的发育 
4.孕妈妈如何控制情绪 
5.正常生活中的心情紧张不会伤及胎宝宝 
二、心理胎教，身心修养的好方法 
1.清静法，为身体和心灵注入能量 
2.清静法，让内心得到调节 
3.清静法，消除孕妈妈对怀孕和分娩的恐惧感 
4.清静法，促进了与胎宝宝的交流 
5.清静法，提高顺产的概率 
6.清静法，促进消化并缓解便秘 
三、营养胎教，最重要的胎教 
四、视觉胎教，可以促进胎宝宝的视觉发育 
五、胎谈胎教，促进胎宝宝语言能力的良好发育 
六、运动胎教，让胎宝宝和孕妈妈更健康 
1.维持孕妈妈的健康并提高顺产的概率 
2.帮助胎宝宝的身体和大脑发育 
3.控制孕妈妈体重 
4.使人变得心情愉快、内心安稳 
5.出现异常症状时要停止 
七、孕妇瑜伽，颐养身心的好方法 
1.用运动法、呼吸法和冥想法达到身心的宁静 
2.使孕妈妈健康地度过孕期 
3.对胎宝宝的成长发育有帮助 
4.为生产后的健康打下基础 
八、孕妇普拉提，让你精神饱满 
1.普拉提使全身得以舒展 
2.让孕妈妈的身心变得平静 
3.练习普拉提注意事项 
九、游泳胎教，最适合孕期进行 
1.让胎宝宝平静下来 
2.缓解双腿浮肿和腰部疼痛的症状 
3.提高顺产概率 
4.游泳之前要多注意 
十、森林浴胎教，身轻气爽的好方法 
1.森林浴的好处 
2.怎样更好地进行森林浴胎教 
十一、按摩胎教，有效祛除孕期疾病 
1.足部按摩可以将体内的有害物质排出 
2.足部是人体反应最敏感的地方 
3.足部按摩比较容易操作 
4.按摩前咨询医师 
十二、日记胎教，随时监测胎宝宝的发育 
1.写胎教日记已经成为了一种潮流 
2.在写日记的时候使自己的内心平和下来 
3.将消极想法转化成积极想法 
4.购买自己喜爱的日记本 
5.不要拘泥于形式，完全按照自己的想法写 
6.写日记就好像与孩子对话 
7.记录每周胎宝宝与孕妈妈发生的变化 
8.写日记有困难可以改为写信 
十三、音乐胎教，胎宝宝与孕妈妈之间的情感纽带 
1.胎宝宝可以听懂音乐 
2.音乐胎教使胎宝宝的情绪安定，提高注意力 
3.音乐胎教促进脑部发育 
4.音乐胎教使胎宝宝与父母的亲子关系变得深厚 
5.听孕妈妈唱歌是最好的音乐胎教 
6.大自然音乐是最好的胎教音乐 
7.给胎宝宝上音乐课要适度 
十四、旅行胎教，带胎宝宝一起踏上神奇之旅 
1.怀孕中期最适合旅行 
2.清新的空气可以使心情变得清爽起来 
3.给胎宝宝说一说自然的风景和声音 
十五、艺术胎教，最早的美育教育 
十六、童话胎教，和胎宝宝一起享受童年的快乐 
1.培养胎宝宝的潜力 
2.增强胎宝宝的想像力和好奇心 
3.对胎宝宝的感性方面产生刺激 
4.读过的童话书可以在孩子出生之后继续使用 
十七、环境胎教，为胎宝宝提供良好的宫内环境 
十八、其他胎教方法 
第三节　胎教，不仅仅是孕妈妈的事 
一、胎教，全家一起来 
二、准爸爸，胎教的重要参与者 
1.准爸爸参与胎教的意义 
2.男性浑厚的嗓音在胎教中是无可替代的 
三、与公公婆婆维持和谐的关系相当重要 
四、将怀孕的消息公开并寻求上司和同事的理解 
五、大家一起遵守那些怀孕期间的重要事项 
第四节　深入了解胎宝宝，增强与胎宝宝的感情 
一、胎宝宝会哭又会笑 
1.胎宝宝会哭 
2.胎宝宝会笑 
二、胎宝宝会喝水 
三、胎宝宝会打嗝 
四、胎宝宝也会做梦 
第五节　世界上最成功的胎教——斯瑟蒂克胎教法 
一、让孩子变成天才的斯瑟蒂克胎教法 
1.孩子出生前就开始学习了 
2.每个胎宝宝都是天才 
二、斯瑟蒂克所运用的胎教方法 
1.进行子宫对话 
2.阅读有图&raquo;&not;的书籍 
3.灵活地运用卡片 
4.一切源自心底无限的爱 
三、时期不同所采用的胎教法也不同 
1.怀孕之前 
2.从受孕开始到怀孕第16周 
3.从怀孕17周到分娩 
四、孩子出生后要巩固胎教成果 
1.胎教的内容一定会在孩子大脑中留下印记 
2.孩子的早慧证明了巩固胎教效果非常重要 
第六节　了解孕期保健细节，让胎宝宝得到更好的照顾 
一、孕期性生活，让胎宝宝更好成长 
1.怀孕初期：尽量减少性生活的次数 
2.怀孕中期：丈夫要尊重妻子的意愿 
3.怀孕后期：丈夫要多为妻子考虑 
二、孕期检查，随时监测胎宝宝的成长 
1.第1次产检（孕12周建卡） 
2.第2次产检（孕16～20周） 
3.第3次产检（孕20～24周） 
4.第4次产检（孕28～30周） 
5.第5次产检（孕32～34周） 
6.第6次产检（孕36周） 
7.第7次产检（孕37周） 
8.第8次产检（孕38周） 
9.第9次产检（孕39周） 
10.第10次产检（孕40周） 
三、谨慎用药，让胎宝宝更健康 
1.取决于药物的性质 
2.取决于用药时的孕周 
3.取决于用药的剂量 
四、孕妈妈养宠物，需谨慎 
五、孕妈妈睡好觉，胎宝宝更健康 
1.尿频 
2.腿抽筋、后背痛 
3.心率加快 
4.呼吸短促 
5.胃灼热及便秘 
6.孕期梦多 
7.精神压力大 
第二讲 从受孕开始胎教 
第三讲　第1个月（1～4周）刚刚发芽 
第四讲　第2个月（5～8周）茁壮成长 
第五讲　第3个月（9～12周）雏形显现 
第六讲　第4个月（13～16周）可辨性别 
第七讲　第5个月（17～20周）有胎动了 
第八讲　第6个月（21～24周）小人一个 
第九讲　第7个月（25～28周）脑部开始发育 
第十讲　第8个月（29～32周）神经系统开始发达 
第十一讲　第9个月（33～36周）身体浑圆可爱 
第十二讲　第10个月（37～40周）即将娩出 
第十三讲　职业女性的保养胎教 
附录：胎儿大学
适合胎教的两个黄金高峰期
胎教,是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。
谁也不希望自己的孩子输在起跑线上，而越来越多的调查研究表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。那么，什么时候进行胎教才能让胎教发挥其应有的作用呢?专家说: 胎教有两个黄金时段，即两个高峰期。胎教的好处科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰，为孩子具有高智商奠定了基础。调查表明，受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。
20世纪60年代以来，科学家们经过研究发现：胎儿并非人们原先认为的母亲腹中没有感觉，而是具有奇异的潜在能力。第4个月时，胎儿能够皱眉、眯眼，有了脸部表情。5个月左右开始有听觉，能听到母亲器官的嘈杂声。实验报告指出，胎龄在4～5个月以上的正常胎儿，已经具备了人的一些感知能力，特别是听觉、视觉和触觉开始建立。当7～8个月时，便萌发出意识，具有记忆能力。胎儿的这种感觉、思维和记忆能力，使胎儿有可能与母体进行感情信息的传递，建立具有导致暗示作用的情绪联系，这在孩子出生长大后，仍能发挥很大作用。
以上发现可以说明实施胎教是有科学根据的。
胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。第二个高峰期 声音刺激、触觉感应到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。