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标题：严明
简介：
严明，男，江苏卫视《非诚勿扰》2011060（135期）节目嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。
个人资料：
  严明姓名：严明
性别：男
年龄：29岁
喜欢的书：《梦里花落知多少》《激情与迷茫》《幻城》《三国志》等
爱玩的游戏：三国杀、魔兽争霸澄海3C、超级舞者
喜欢的电视：搞笑喜剧，"越狱" "英雄（超能力）"等
严明与心动女生关晶文心有灵犀，浪漫奇妙的牵手

简介
严明[1]（1978—）生于1978年08月23日。黑龙江省北安市人，毕业于哈尔滨师范大学中文系，曾在多家广告公司担任创意总监、美术指导、副总经理等职务，现创办哈尔滨灵狮润阳文化传媒，从事广告策划及设计制作工作。2003年平面设计作品获得全国平面类二等奖。同时也是哈尔滨印象艺术考试培训学校创始人之一。[1]
哈尔滨印象艺术考试培训学校创建于2001年，创始人校长严明、[2]王强，该校是经哈尔滨市南岗区教育局批准，正式注册的优秀社会力量办学单位。是哈尔滨市南岗区民办教育协会会员单位，2009年学校被哈尔滨工商联合会和哈尔滨市总商会联合授予文明业户称号，2010年印象艺考被南岗教育局授予民办学校最佳表现奖。
传奇历程
16岁开始组建第一乐队[灰尘乐团]担任主唱并兼任节奏吉它手，并历任[第三者]、[迁徙]乐团主唱。 　
2007年与陈晓鹂共同组建[卡奇的乐团][3]担任队长、创作人及主唱。以新古典主义怀旧风格为主，旋律优美怀旧,编曲加入新金、r&b等流行原素打造自己的音乐品牌。  卡奇乐团
2010年与老狼同属于中国大地唱片公司签约。
现任现任黑龙江省印象艺考校长，黑龙江省星城艺术资讯有限公司总经理，被誉为艺术教育界的“巴菲特”，独创2+X教学模块——“2”是入门传媒专业必修课程，由语言基础课程和新闻基础课组成。“X”为联考各科科目，包括即兴口语、模拟主持、现场报道、影视分析、广告创意等。以点带面，由浅入深，几年来培育出多名知名主持人、当红主播、知名舞蹈艺人、话剧院资深演员、资深编辑、美术总监。
荣誉成就
1.百事可乐乐队大赛黑龙江省前十名 　
2.哈尔滨中央大街爱秀音乐街巡演活动最受欢迎乐团
3.2009年7月31日成功举办[卡奇的乐团]超级歌友会 　
4.2009年9月举行[玩偶]EP专辑签售会 　
5.2009年荣获第四届原创中国十大金曲 　
6.2009年荣获第四届原创中国最佳创作人大获 　
7.2010年卡奇乐团《旧时光》签约大地唱片
8.印象艺考荣获“黑龙江省艺术培训第一品牌”称号
历程感悟
从知名艺人到资深广告人再到荣获“黑龙江省艺术培训第一品牌”称号——印象艺考学校的校长，艺术培训界的“巴菲特”，行业跨度之大，在业界成为传奇。之所以说是艺术教育界的“巴菲特”，是因为他总是做出与“股神”一样的举措，在他的手中都是有着巨大涨幅的“原始股”，他不但要有国人的辨别能力，胆大心细的创造力，更要具备超群的智慧，如此这般，才能帮钟爱艺术，充满着艺术梦想的考生培养坚实的羽翼，照亮前进的方向。

简介
严明，配音演员。现居北京。
电视作品
2013
《笑傲江湖》平一指（王仁君 饰）
《搜神记》夙违（谭耀文饰）
2012
《梦回唐朝》李治（谭耀文 饰）
《凤凰牡丹》伯建（谭耀文 饰）
《倾城雪》宁王（马文龙 饰）
《马永贞》薛长春（何中华饰）
《天涯明月刀》叶开（陈楚河饰）
《箭在弦上》徐锦川（何明翰饰）
《赏金猎人》白少初（魏千翔饰）
《笑红颜》苏明远（陈楚河饰）
2011
《大唐女巡按》秦明（雷牧 饰）
《新亮剑》张福贵（施丹江饰）坂田联队中佐
《欢乐元帅》乌天师（李菁饰）龟丞相（刘昌伟饰）
《美人天下》上官浩（高昊饰）
《倾世皇妃》孟祈佑（严宽饰）
《菩提树下》皇甫俊杰（赵会南饰）
《梨花泪》李宗辉（王晔饰）
《天地姻缘七仙女》刘平（戚迹饰）
2010
《浙版西游记》天音王子（何建泽饰）广智（张策饰）魔礼青（韩波饰）金角大王（孙强饰）陈澄（于子宽 饰）白象（刘峰饰）
《迷雾重重》穆杰（朱泳腾饰）
《醉红尘》吴江（谢沅江饰）
  《又见阿郎》配音演员《嫦娥》仓久（部分，王涛饰）鬼陶（部分，王永强饰）
2009
《又见阿郎》周勇（丁力祺饰）
《锁清秋》沈沧舟（卢星宇饰）
《难为女儿红》周华德（张科研 饰）
《金大班》童经理（九孔 饰）
2008
《虎山行》容宽（冯绍峰 饰）
《天地传奇》小孽龙（张志伟 饰）耳神
《少年讼师纪晓岚》陈小宝（薛俨饰）
2007
《梦里花落知多少》武长城（朱铁饰）
《女人花》朱顺（巩峥饰）
《天仙配》傅官保（李博饰）
《李小龙传奇》
2006
《薛仁贵传奇》秦怀玉（李松珂饰）何宗宪（朱峰饰）
《新九品芝麻官》皇上（吕行饰）
2005
《欢天喜地七仙女》董永（郑国霖饰）黑鹰（张桐饰）王爷（邵汶饰）
《小鱼儿与花无缺》江枫（黄浩然饰）
《锦衣卫》钱宁（郭昊伦饰）
《八大豪侠》风一阵（郑晓东饰）血蝙蝠（周仲饰）
2004
《李卫当官2》年三（刘溯饰）
《御前四宝》彭春（高玉庆饰）
2003
《风流少年唐伯虎》周文宾（毛乐饰）
《玉帝传奇》扶摇太子（李鑫饰）
《天不藏奸》金海（赵志刚 饰）
2002
《一江春水》宋晓明（迟帅饰）
《少年张三丰》易继风（严宽 饰）宋远桥（曹俊饰）鹧鸪仔、店小二阿福
《康熙微服私访记4之金镖记》柴文进（魏德山饰）府台差官
2001
《陈真后传》刘怀甲（王冰饰）
《海洋馆的约会》麦地（佟大为饰）孙铭（乔振宇饰）
1997
（韩）《初恋》成灿赫（崔秀钟饰）
电影作品
《孤岛惊魂2》张来（陈志朋饰）
《陆小凤传奇》西门吹雪（何润东饰）李燕北、鹰眼老七
《侠侣探案》李校尉（傅亨饰）慕容先生
《镖行天下》捕头、西洋商人
《水浒英雄谱之晁盖》晁文（李振起 饰）
《斗爱》楚思南（钟汉良饰）
《土耳其式开局》埃拉斯特·范多林+米哈耶夫·卢坎
《拉贝日记》
《泰坦尼克号》
《罗密欧与朱丽叶》
《森林泰山》莱尔
《金钱本色》文森特
《剪刀手爱德华》爱德华（约翰尼·德普饰）
《阿珠与阿花》
《北非情人》
《早安越南》
动画作品
《星际宝贝》独眼霹雳、仓鼠飞轮
《秦汉英雄传》阎乐
《魁拔之十万火急》
《梦里人》追梦少年
游戏作品
《仙剑奇侠传五》血手、王皓、祝有涯
《仙剑奇侠传五前传》厉岩

个人简介
  个人照片[1]近二十年工作经历，先后就职于正大集团、香港FAC设计、华为技术、UT斯达康通讯等大型企业，从事产品开发、销售、采购、行政管理、人力资源管理等工作，历任行政经理、地区销售主管、人力资源部总监、企业大学校长等职务，具备丰富的实践经验。近十年来坚持不断为中、大型企业提供人力资源管理、销售及领导力等培训及咨询。
品牌课程
《向华为学习：MTP-中层管理者技能提升训练》
课程领域： 目标管理组织沟通管理
能解决问题： 如何掌握企业规范化管理实施方法 如何掌握目标管理技能
专长领域
专长领域：时间管理|授权管理|激励管理|目标管理|组织沟通管理
授课特色
讲求授课内容系统性、可操作性和实战指导性，理念与方法并重，关注学员参与，通过案例分析、角色扮演、实践练习等互动式、启发式教学，深入浅出，学有所用。
教育背景
复旦大学工商管理硕士，国际职业规划师（GCDF），高级心理咨询师。
标题：药用植物蜀葵灰斑病
疾病名称
药用植物蜀葵灰斑病
基本概况

蜀羹 学名 义Allthaea rosea (L.) Cavan．别名棋盘花、麻秆花、一丈红、蜀季花、斗蓬花、光光花、端午花等。属锦葵科二年生草本植物。以根、叶、花、种子入药。具有清热解毒，利尿通淋等功效。广布全国各地。
基本症状
主要为害叶片。叶上散生圆形至多角形或不规则病斑，大小于l—5mm，灰褐色或榄褐色，有的中心灰褐色，边缘褐色，湿度大时可见灰色霉层，后期病斑多穿孔破裂。 病原 Cercospora althaeina Sacc．称蜀葵尾孢，属半知菌亚门真菌。子座褐色，由少数细胞组成。分生孢子梗5—18根成束密集，浅榄褐色，隔膜多偶有分枝，具膝状屈曲或弯曲，大小20—50×4—6．5(μm)。分生孢子无色，针形或圆筒形，直或略弯曲，隔膜多且不明显，大小40—100×3—5(μm)。
发病条件
病菌以子座在病叶中越冬，翌年产生分生孢子，进行初侵染和再侵染。夏季多雨，天气潮湿易发病。
防治方法
(1)重病区选用抗病品种。(2)秋冬认真清园，集中烧毁病残体，以减少越冬菌源。(3)发病初期喷洒25％苯菌灵乳油700倍液或50％甲基疏菌灵可湿性粉剂900—l000倍液、12％绿乳铜乳油600倍液、1：1：200倍式波尔多液。
标题：宋燕文贵溪山楼观图
作品简介
  
【名称】宋燕文贵溪山楼观图（两幅）
【类别】中国古画
【年代】宋代
【文物原属】私人收藏
【文物现状】日本大阪市立美术馆藏、台北故宫博物院藏
【简介】
纸本，淡设色，纵：103.9厘米，横：47.4厘米。
《溪山楼观图》是一幅描绘江景山峦的山水画，气势开阔旷远。图中山势宏伟，峰峦耸峙，林木茂密。山脚、山腰处皆有楼观殿宇，时隐时现。江边丘陵起伏，沙碛平滩碎石散布，杂树迎风，江水浩瀚。楼台水阁隐现于水气烟云之中。行旅数人，过桥临山，见深山幽谷。元钱惟善在《江月松风集·补集》中赞道： “忽见燕侯画，令人忆旧好。干岩开太古，万古耸秋高。石路驱轻骑，江风逆行舟。人间无此意，卷舒不能体。”作者用粗壮墨线勾画山石轮廓，方曲有力，先以淡墨多皴，后以浓墨疏皴，兼有擦笔，以表现山石的坚硬和立体感。画树趋于简率，然具有一种率真自然的情态。界画楼台，用笔轻松，自成一格。
作品赏析
此图为一卷描写大山大水的全景式山水画，峰峦耸峙。山石用小斧劈皴，笔法尖劲峭立，半山及山上都有精工描绘的宏伟的楼阁宫室建筑。建筑物用界画法为之，工整精细，代表了燕画的特点。
燕文贵又曰燕贵,兼擅山水、界画与风俗题材,较为真实地再现了当时的生活景况。此图绘高远、深远景色,溪山重叠,自下而上,自近及远,繁复细密。在险峻的峰峦之中,显现出雄伟壮观的楼观殿宇,山崖下水榭回廊与水波浩淼的江面互相映衬,加上陡峭的山势与艰险的山径,使此画的境界雄浑沉秀,繁中见清。笔法尖劲峭丽,山石皴中有染,精细工整,是“燕家景致”的典型范例。本幅左边石上有“翰林待诏燕文贵笔”。有清代皇帝弘历的御题诗,并钤有“古稀天子”等收藏印章。
图中层岩雄踞，山势叠起，楼观错列，杂树映掩，主峰高耸，气象严峻。山石轮廓用粗壮浓黑线条，方曲有力，皴笔则为大小不一的短钉头，先淡墨多皴，后深墨疏皴，偶尔参以短条子皴，兼有擦笔，以表现山石坚硬的凹凸，画家貌取山的形体和厚重接近于范宽，但却把范宽谨严紧密的笔法变得相当地舒宽了。画树趋于简率，具有一种率真自然的情态，加上画家的界面楼台，并不呆板，自构一格，被人誉为“燕家景”。
画家简介
燕文贵 (967～1044)，北宋画家，吴兴（今浙江省湖州市）人。燕文贵善画山水、界画及人物。他初师郝惠，但能自出机杼，落笔命意不因袭古人，所 画景物清润秀丽，又善于把山水与界画相结合，将巍峨壮丽的楼观阁榭穿插于溪山之间，点缀以人物活动，刻画精微。他还善描绘风俗题材， 曾画过《七夕夜市图》，表现北宋都城汴梁城内安业界到潘楼一带商肆。
标题：TechTarget
TechTarget简介
TechTarget是一家专注于IT领域企业级高端市场，为IT专业技术人员和管理决策人员提供信息技术资源的IT专业媒体。公司创建于1999年，总部位于美国波士顿地区。2007年5月17日，TechTarget在纳斯达克成功上市（TTGT）。目前，公司旗下拥有80多个专业细分IT网站，同时举办各种活动和会议。
因其创新和行业领先水平多次获奖。仅过去三年，就获得25项表彰其优秀编辑水平的奖项。2004年，TechTarget在其获得评比资格的第一年，即被评为美国前500名增长最快的私人企业。
在40多个特定的IT领域中，TechTarget提供的内容涵盖目前最受企业IT部门关注的存储、安全、网络、数据库、数据中心、服务器虚拟等专业技术领域。通过其行业领先的网站、杂志和会议，TechTarget全方位向企业IT专业技术人员和管理决策人员提供精准定向的内容，并为IT市场人员提供更为精准有效的市场渠道，锁定高质量的IT购买者目标群体，从而获取最大的投资回报率（ROI）。较之传统的IT媒体，这种商业模式对于IT采购决策过程具有更强的指向性和可用性，因此TechTarget倍受IT广告客户的青睐。目前，TechTarget拥有上千家广告客户，其中包括IBM、微软、惠普、思科、甲骨文、英特尔、RIM、Sun等全球顶级IT企业。
TechTarget中国
TechTarget中国(TechTarget China)团队秉承开拓中国精准定位IT媒体市场的宗旨，立足服务于企业级IT技术高端，为中国IT专业技术人士和管理决策人员提供高质量的技术信息内容，打造专业细分、精准定位的系列IT专业网站。
目前，TechTarget中国在中国大陆运营包括TT数据库、TT数据中心、TT虚拟化、TT存储、TT云计算、TT服务器、TT SOA、TT CIO、TT中小企业、TT安全、TT网络、TT Whatis在内的十三个企业级IT技术网站，服务企业IT决策者与IT专业人士。
旗下网站介绍
TT数据库TechTarget数据库关注企业级数据库技术和信息，提供Oracle、SQL Server、DB2、Sybase、MySQL、Informix以及国产数据库的数据库基础、管理、开发和应用等领域的全方位技术资讯。通过技术技巧、专家答疑、技术专题、白皮书等多种不同的内容形式向您传递国内外最新、最快、最全面的技术资讯和信息化趋势。TT数据中心TT数据中心面向企业级IT数据中心，提供绿色数据中心、数据中心设计与架构、数据中心运营管理、数据中心存储、数据中心网络服务器硬件等技术信息。同时，通过技巧、专家答疑、白皮书等形式为您提供管理数据中心的技术资源和信息。TT虚拟化虚拟化是企业IT关注的一个热门领域。TT虚拟化网站提供包括虚拟化技术、虚拟化应用、虚拟化环境管理、虚拟化平台、桌面虚拟化、VMware管理等全方位技术信息。同时，通过技术技巧、专家答疑、技术专题、白皮书等多种不同的内容形式向您传递最新、最快、最全面的技术资讯。TT存储定位于企业级存储技术专家，为您提供SAN(存储区域网络)、NAS（网络附属存储）、存储硬件、数据备份、数据保护、数据存储管理、存储策略等全方位存储技术信息与资源。及时传递业界动态，深度分析存储技术趋势，最新的技术技巧文章、专家答疑、白皮书等丰富的内容形式涵盖SAN管理、文件虚拟化、磁盘阵列、重复数据删除、容灾、存储虚拟化等诸多技术领域。TT云计算云计算是一种全新的IT计算和运营模式，它的出现意味着整个IT行业的一场变革。TT云计算网站提供云安全、云开发、云应用、云存储、云成本及管理以及云架构等全方位技术信息。同时，通过技巧、专家答疑、技术专题、白皮书、E-zine等多种内容形式向您传递最新的技术资源与讯息。TT服务器服务器与服务器虚拟化是企业IT关注的一个专业领域。TT服务器网站提供包括服务器类型、x86服务器、服务器策略、服务器集群、虚拟化技术、虚拟化应用、虚拟化环境管理、虚拟化平台、VMware管理等全方位技术信息。同时，通过技术技巧、专家答疑、技术专题、白皮书等多种不同的内容形式向您传递最新、最快、最全面的技术资讯。TT SOA专注面向服务架构（SOA）的信息资源平台，提供Web服务开发、Web服务标准、SOA基础架构、SOA数据架构、SOA集成、SOA策略和SOA治理等全面资讯。了解国内外SOA领域的最新动态趋势，深度剖析Web服务和面向服务架构领域的技术，最新的技术技巧文章、专家答疑、白皮书等丰富的内容形式涵盖SOA基础、SOA开发、SOA实施、企业应用集成、Web服务应用平台、Web服务事务规约、SOA与Web服务管理等诸多领域。TT CIO专注面向服务架构（SOA）的信息资源平台，提供Web服务开发、Web服务标准、SOA基础架构、SOA数据架构、SOA集成、SOA策略和SOA治理等全面资讯。了解国内外SOA领域的最新动态趋势，深度剖析Web服务和面向服务架构领域的技术，最新的技术技巧文章、专家答疑、白皮书等丰富的内容形式涵盖SOA基础、SOA开发、SOA实施、企业应用集成、Web服务应用平台、Web服务事务规约、SOA与Web服务管理等诸多领域。TT中小企业“TT中小企业”专注于中小企业信息化，面向中小企业IT管理决策人员及信息管理人员，提供企业信息化的业务应用、服务器虚拟化及风险管理等深度原创内容，为中小企业IT管理决策层提供新闻、评论、专题等最全面的网络信息资源。TT网络面向企业级网络技术专家的信息平台，以新闻点评、技巧分析、技术专题、专家答疑以及白皮书等丰富的内容形式向您提供最及时的网络资讯和国内外最前沿的网络知识，让您了解最全面的网络发展动态。TT网络内容涵盖网络基础、网络管理、路由器与交换机、网络安全、网络设计、网络协议与标准、VPN、WAN和无线网络等领域。TT安全面向企业级IT安全专家，立足IT安全领域的最前沿，为您提供保护企业网络安全、信息安全、应用安全、系统平台安全等全方位信息与资源。最新的新闻分析、技巧文章、专家答疑、白皮书等丰富的内容形式涵盖Web安全、入侵检测与防御、病毒、恶意软件、木马、间谍软件、数据泄漏、网络安全、安全政策和法规、安全管理等诸多领域。[1]
标题：水轰５
兵器简介
水轰5(5张)水轰-5型水上反潜轰炸机由哈尔滨飞机制造公司在轰-5的基础上研制的，用于中近海域海上侦察、巡逻警戒、搜索反潜等任务，也可监视和攻击水面舰艇。50年代初我国曾引进6架苏联别-6水上飞机，但不足以满足海军的各种需要。1968年水轰-5的研制正式得到批准，70年完成总体设计，次年总装出第一架原型01号。1971年就以110%的设计载荷达到并超过全机静强度破坏试验的技术要求，并总装成功。
02号原型机于1973年12月实施首次地面滑行，并于1975年5月在湖北荆门漳河水库下水，开始水上试验。1976年4月3日首次进行水上起降试飞。1986年服役，从而开始接替陈旧的别-6和“青-6”型水上飞机。 据未证实的消息，水轰-5装备了C-101超音速反舰导弹。C-101是我军装备的第一代冲压式低空，超音速反舰导弹，69年5月开始研制，1985年导弹飞行实验成功，经多次改良后定型。制导采用末端主动雷达自动寻的方式，因此载机或舰艇在发射后即可关闭自身的雷达，进行脱离。导弹重达1847千克，射程45千米，使用液体冲压发动机加火箭助推器。北约代号CSSC-X-5。
基本参数及性能
机长 38.9米
机高 9.80米
翼展 36米
机翼面积 144平方米
起飞重量 45000千克
正常起飞重重 36000千克
最大平飞速度 556千米/时
实用升限 10250米
爬升率 11.3米/秒
最大航程 4900千米
最大续航时间 11小时53分
最大机内载油 13417千克
起飞滑水距离 482米
着水滑跑距离 853米
标题：菠菜鸡蛋汤
价值
叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。  菠菜鸡蛋汤
1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；
2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；
3、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；
4、促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险；
5、清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
适用人群
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者；不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食。
菠菜又名波斯菜、赤根菜。其性味甘凉，有补血、活血、止血、利五脏、通肠胃、下气调中、止渴润燥等多种医疗功效。菠菜春秋两季均可种植，但以春菠菜之药用价值为高。本道菜不但有
制作材料(19张)
补血
作用，还有止血作用，对于血液合成障碍或有出血倾向的人，常食有一定治疗作用。
菠菜鸡蛋汤清润鲜美可口，有补益明目的功效，不仅为老年人的补益食疗，亦是青少年的有益汤水。
不同的做法
做法一  菠菜鸡蛋汤食料；鸡蛋，菠菜，香菜，盐，味精，香油，白胡椒粉各适量。
制作方法：两个把鸡蛋打入碗中搅拌，尽量让鸡蛋里打进空气，一锅开水依人数定，在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六七分熟的时，把鸡蛋慢慢淋入锅中就关火，然后把剩下的调味品依个人口味放入锅中。做法二锅上放水姜切丝或片下姜
鸡蛋磕入碗中打散放少许盐
锅开后大火鸡蛋抬高下倒入汤中即成蛋花注意下倒时的蛋液柱不能太粗慢慢倒
再等开后放入菠菜稍微水开关火放鸡精盐香油白胡椒粉然后把切好的葱花或小葱花放进去即可，放入些平菇味道更鲜美。做法三1、新鲜草鸡一只，根据口味放入葱、姜等调料，加少许盐或不加，煮熟待用；
2、菠菜洗净，在水中放入盐浸泡20分钟以上取出开水烫一下，取出凉着备用；
3、鸡蛋打散；
4、取适量鸡汤，放入菠菜，开后打入鸡蛋花，开锅关火，加放适量盐等调味品至合适口味即可。
特点：味道鲜美，有营养，常喝可预防感冒做法四先放油烧七成热后放入葱炒一下然后加水[你看差不多就行了]烧开放后菠菜后把鸡蛋打个小口放入汤里烧开加入少许盐味精鸡精就好了做法五用料：一斤菠菜，两个鸡蛋，两个小辣椒，盐少许，
制作方法：  1、油热后，把辣椒放入炝锅，然后放入菠菜。
2、炒一会儿之后，倒入热水，水沸腾后，再把打好的鸡蛋均匀倒入，过一会儿鸡蛋成蛋花就好了可以出锅了。
不要放味精鸡蛋不能与味精同食不利于身体健康做法六主料：鸡蛋2个,菠菜100克,湿淀粉30克,熟猪油20克,鲜汤1000克,细盐4克,味精1克。菠菜鸡蛋汤的特色：特点：汤汁鲜浓，味香可口。
功效：补血活血，调中利肠
制作方法：
鸡蛋去壳打散。菠菜去老叶洗净。
2.将锅烧热，加猪油，鸡蛋倒入锅中，待鸡蛋两面煎黄后，加鲜汤、湿淀粉，加盖，用小火烧。
3.烧至汤呈奶白色后，放菠菜、盐、味精，起锅装入大汤碗内即成。做法七口味：咸鲜味工艺：煮菠菜蛋汤的制作材料：
主料：菠菜150克,鸡蛋100克
调料：姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克
1.将菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、湿淀粉打匀。
2.锅内放入少量油，用干净的毛巾擦匀，倒入蛋液，转动炒锅，摊成蛋皮，完整取出，切成菱形片。
3.锅内放入少量油，放葱姜爆锅，加清汤煮开，下入菠菜、蛋皮，放精盐、味精，淋入香油，出锅即可。
菠菜蛋汤的制作要诀
1.菠菜不宜烹时间过长，否则其中的维生素C易遭破坏。
2.菠菜要先洗后切，否则营养会大量流失。
标题：拿
基本信息
拼音：ná  小篆 那[1]注音：ㄋㄚˊ
部首：手
部外笔画：6
总笔画：10
笔顺：3412513112
编码：CJK
统一汉字 ：U+62FF
五笔：WGKR
仓颉：ORQ
基本解释
【释义】
1、用手握住或抓取：拿来|拿走|手拿鲜花。
2、强取；捕捉：拿获|捉拿|拿下敌人碉堡。
3、把握；掌握：拿权|拿事|十拿九稳。
4、领取；得到：拿金牌|拿工资|门门功课拿第一。
5、做出或装出；（某种样子）：拿架子|拿腔作势|拿出点当领导的样子。
6、刁难；要挟：拿捏|拿人|拿他一把。
7、用：拿耳朵听|拿事实证明|拿眼睛看。
8、把：拿黑夜当白天|别拿人不当人|简直拿他没有办法。
9、强烈的作用使物体变坏：这块木头让药水拿白了。| 碱搁得太多，把馒头拿黄了。
【拿腔作势】#ná qiāng zuò shì 腔故意装出一种腔调，作出一种姿态，借以引人注意或以此吓人、骗人。
〖例句〗我们班的班长对班里工作认真负责，但他讲话时那拿腔作势的样子让人很不喜欢。
【拿手】#náshǒu ①（对某种技术）擅长：拿手好戏。②成功的信心；把握。
〖例句〗赵爷爷多才多艺，琴棋书画无所不通，篆刻更是他的拿手好戏。
【拿主意】 #názhǔyi 决定办理事情的方法或策略：这件事由你拿主意。
拿 <动>
(会意。手合起来,表示握持,字本作“挐”。从手。奴声。本义:握持)
同本义
手里拿串拍板。――元末明初·施耐庵《水浒传》
又如:从架上拿书;用钳子拿钉子;他拿起帽子和大衣走了;别拿我的东西
捉拿。
详细解释
◎拿
挐 ná
〈动〉
手里拿串拍板。——《水浒传》
差人拿不将他来;差人都合他是一个人,谁肯拿他?——《醒世姻缘传》
拿究(捉拿查究);拿捕(捉拿;逮捕);拿访(捉拿查访);拿送(逮捕解送);拿解(逮捕解送)
拿一手(摆架子;要挟);拿三撇四(装模作样);拿身分(犹言摆架子);拿腔(拿乔。装腔作势);拿捻(故作姿态)
因怕金桂拿他,所以不敢透漏。——《红楼梦》
拿把;拿捏
拿准(十分有把握);拿稳(有把握;沉着)
拿权
词性变化
◎拿ná
〈介〉

康熙字典
【卯集中】【手字部】拿 ·康熙笔画：10　·部外笔画：6
俗拏字。
拿的书法
拿的书法[2]
拿的书法(4张)
常用词组
拿办　拿不出手　拿不准　拿大　拿大顶　拿顶　拿斗　拿获　拿架子　拿捏　拿乔　拿权　拿人　拿手　拿印把儿　拿主意
字源字形
字源演变  字源演变[3]字形对比  字形对比[4]
标题：健胃什锦粥
原料

（1）长糯米1杯，胡萝卜1条，芋头半斤，香菇3朵，香椿叶1小把，青豆仁1大匙，松子半大匙；
（2）盐2小匙。
制法

（1）糯米淘洗干净，以清水浸泡1小时左右；
（2）芋头、胡萝卜、香菇洗净切丁；
（3）煮锅中放入10-12碗水加热，先放入糯米煮至将熟，放入青豆仁，待豆仁变软，加入盐调味，即可出锅；
（4）出锅后，撒上松子，加入洗净的香椿叶，趁热食用即可。
标题：Mike Adamle
基本信息
  姓名：Mike Adamle
出生日期：1949-10-5
职位：现任RAW经理，美国职业经理人
出生地：俄亥俄州
加入WWE  事迹
加入时间：2008.01.27
[2008-8-22] WWE打算让Mike Adamle打摔角,所以他已请了个健身教练"操fit"他,事实上Mike Adamle以前是个很好的NFL运动员,不过俱往矣,那些都是三十年前的事.
[2008-8-21]WWE计划让Raw General Manager Mike Adamle最近进行比赛。Adamle最近在芝加哥雇佣了一名曾经指导过大量顶级运动员的私人教练，因为他别告知要在未来进行摔角。Adamle确实有运动背景，他曾经是一名很好的NFL球员，但是那是大约30年前了。
[2008-8-7] 事前很少人知道新RAW总经理会是Mike Adamle,连John Cena和Batista也不知道,所以二人之惊讶神情可谓真情流露.
[2008-8-2] 与此同时，Eric Bischoff也在自己的博客上面发表了新的文章。他谈到了WWE节目等级变成了PG。另外他也谈到了Mike Adamle当GM的剧情，他利用了自己的例子说明了当GM的艰难，他说Mike Adamle没有他那种经验，这份GM工作对他来说肯定非常的艰难。但是他也没像外界一样评击Mike Adamle，他说Mike Adamle能上到这个位置也有他的原因，最后他希望Mike Adamle能把这份工作干好。
[2008-7-31] WWE在网站的Fan Nation部分进行了一个关于解雇RAW GM Mike Adamle的请愿书。WWE是否会按照请愿书的意愿真的解雇他仍然是个疑问。
[2008-7-29] WWE之前在RAW的主页上发起了一项Shane 和 Stephanie McMahon 将宣布谁会成为Raw新经理的投票. 被提名的候选人包括 Linda McMahon, Eric Bischoff, Armando Estrada, Snitsky, 和 Val Venis.Venis 在所有人中以64%的票数摇摇领先。第二名的Eric Bischoff 只获得了16%的选票。而在刚刚过去的RAW上，现任ECW评论员的Mike Adamle 被任命为RAW的新经理
[2008-7-7] 已经闹出不少笑话的Mike Adamle最近更询问Tazz,ECW播出时间是半小时还是一小时.......Tazz一定超郁闷.
[2008-7-3] SD的播报员Jim Ross与ECW的播报员Mike Adamle的年薪都是每年30万美元。JR的30万美元当中仅仅只是现金，不包括占有的WWE的股票，在2005年，WWE曾经为Mike Goldberg开出过比这个更高的价格，要求他从UFC跳槽至RAW
[2008-7-2] Jim Ross与Mike Adamle可谓同工同酬,两人大约都有三十万美元年薪.
[2008-7-2] Mike Adamle在Night of Champions被介绍时固然被现场观众嘘,但Michael Cole更被观众狂开汽水,其柴台指数比Mike Adamle有过之而无不及.
[2008-7-1] WWE其中一个考虑因素是Jim Ross与Jerry Lawler都年过半百,在RAW组成了没有活力的百岁老人评述组合,所以让Michael Cole去RAW(反正Mike Adamle是扶不起的阿斗).而Jim Ross去Smackdown!也能为Smackdown!转去MyNetwork TV作准备,因为Jim Ross还算是有份量的人,可以令Smackdown!更星光熠熠.
Jim Ross将于稍后播出的RAW举行离开RAW告别会.
Jim Ross与Michael Cole的个人档案已于WWE易位了.
[2008-4-24] Mike Adamle 在ECW结束后竟然忘了离开播报台，当时SD已准备开始录影了。
[2008-4-24] Vince McMahon 是让Mike Adamle 成为ECW播报员的最终决定者。与此同时，原来Adamle 是NBC主管 Dick Ebersol的朋友，而Dick Ebersol也是Vince 的故友。也就是说Adamle尽管做了不少错误，但应该还会任职好一段时间。
[2008-4-17] Mike Adamle 全职取代 Joey Styles 的消息在伦敦巡回宣布后，令后台不少人感到惊讶。不过Styles将接管WWE网站工作，成为WWE网站负责人。有关消息指出，这次的工作调配，原因有两点：其一、公司觉得Adamle 薪金高，而却没有充分利用他；其二、公司希望对网站有认识的Styles 接管网站后能提高其素质。
个人信息
Mike Adamle生于1949年10月4日，是一个体育人之前是国家足球队的球员。他最为人所知的是主办的美国角斗士系列七年。
[1]
标题：探戈与金钱
基本资料
  特利·哈特奇和西尔维斯特·史泰龙两位猛男演的警匪片。
中文名称：探戈与金钱
英文名称：Tango & Cash
别名：怒虎狂龙
发行时间：1989年
地区：美国
简介：
导 演：安德烈·科察洛夫斯基 Andrei Konchalovsky Albert Magnoli
主 演： 特利·哈特奇 Teri Hatcher
西尔维斯特·史泰龙 Sylvester Stallone
上 映： 1989年12月22日 ( 美国 )
地 区： 美国 ( 拍摄地 )
对 白： 英语
颜 色： 彩色
时 长： 98 分钟
类 型： 犯罪 喜剧 动作
分 级： 瑞典：15 芬兰：K-16 英国：18 挪威：15 西德：18 美国：R
剧情简介
警探Tango及Cash，行动勇猛，办案搏命，在某项行动中，破获庞大白粉走私案，黑帮损失极大，于是设下圈套，令二探员成为杀人凶手，被判入狱。黑帮又买通狱长，要玩残两人，两人只有逃狱找黑帮晦气，及找出证据证实二人无辜！[1]
演员表
特利·哈特奇 Teri Hatcher .... Katherine 'Kiki' Tango
西尔维斯特·史泰龙 Sylvester Stallone .... Raymond 'Ray' Tango
库尔特·拉塞尔 Kurt Russell .... Gabriel 'Gabe' Cash
刘易斯·阿盖特 Lewis Arquette .... Wyler
布里翁·詹姆斯 Brion James .... Courier/Requin
杰克·帕兰斯 Jack Palance .... Yves Perret
迈克尔·杰特 Michael Jeter .... Skinner
Marc Alaimo .... Lopez
Duane Allen .... Guard
Robert David Armstrong .... Club Doorman
Billy Blanks .... Prison Thug (uncredited)
Melissa Bremner .... Dance Double
Roy Brocksmith .... Fed. Agent Davis
Andre Rosey Brown .... Cash's Cellmate
Edward Bunker .... Capt. Holmes
标题：梁启超讲国学
基本资料
作　者： 梁启超 著
出 版 社： 吉林人民出版社
出版时间： 2008-1-1
字　数： 240000
版　次： 1
页　数： 253
印刷时间： 2008/01/01
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787206054365
内容简介
在中国近代史上，梁启超是个绕不过去的人。他的言论思想影响之大，几乎无人可以与之相比。本书选取梁启超著作中有关儒、释、道思想的部分，来阐释大师眼中的中国传统文化。
作者简介
梁启超（1873—1929），近代思想家，戊戌维新运动领袖之一。字卓如，号任公，别号饮冰室主人、饮冰子、哀时客、中国之新民等。广东新会人。
梁启超于学术研究，涉猎广泛，学贯中西，囊括古今，在哲学、文学、史学、经学、法学、伦理学、宗教学等领域，均有建树，以史学研究成绩最著。
1901至1902年，先后撰写了《中国史叙论》和《新史学》，批判封建史学，发动“史学革命”。
欧游归来之后，以主要精力从事文化教育和学术研究活动，研究重点为先秦诸子、清代学术、史学和佛学。1922年起在清华学校兼课，1925年应聘任清华国学研究院导师，指导范围为“诸子”、“中国佛学史”、“宋元明学术史”、“清代学术史”、“中国文学”、“中国哲学史”、“中国史”、“史学研究法”、“儒家哲学”、“东西交流史”等。这期间著有《清代学术概论》、《墨子学案》、《中国历史研究法》、《中国近三百年学术史》、《情圣杜甫》、《屈原研究》、《先秦政治思想史》、《中国文化史》等。
图书目录
格物新民——梁启超谈儒
梁启超讲儒家思想
其一
其二
其三
其四——孟子
其五——荀子
中国思想史上的儒学统一时代
其原因
其历史
其派别
其结果
梁启超讲清代儒学
无我之境界——梁启超释佛
中国思想史上的佛学时代
佛教教理在中国之发展
中国佛法兴衰沿革说略
翻译文学与佛典
无为无不为——梁启超论道
梁启超讲道家思想
中国思想史上的老学时代
学问之道——梁启超谈读书治学
国学入门书要目及其读法
标题：深圳城市客栈会展中心店
深圳城市客栈会展中心店详细介绍
  深圳城市客栈会展中心店外观英文名称: City Inn Exhibitio
酒店星级：深圳三星级酒店
酒店地址：深圳市福田区彩田南路2038号海天大厦（地铁站岗夏站D出口）
酒店客房详细介绍
  深圳城市客栈会展中心店大堂　
深圳城市客栈会展中心店备有120间舒适客房，均以当地艺术作品装饰，表现城市客栈简约现代风格，客房位于酒店26楼至29楼，拥有鸟瞰繁华城市街景的绝佳视角。
客房标准设施
多媒体和娱乐设施
宽带有线上网服务
多媒体数字电视
茶水冲煮器皿  深圳城市客栈会展中心店豪华双床房
迷你酒吧
国际、国内长途直拨电话
语音留言信箱
床、浴室和个人护理用品
100%高档棉质床上用品
多个枕头满足客人所需
独立淋浴间
品牌专属洁具
城市客栈酒店专用洗浴产品
酒店设施
餐饮设施： 中餐厅 西餐厅、餐厅可容纳60人，提供自助早餐
会议设施： 多功能厅可容纳20-50人
休闲设施： 专业会议设施、快速无线上网功能和独立的商务中心服务将为您实现成功会务鼎力相助！ 服务设施： 商务中心、停车场、票务、美容美发、不提供接机服务
酒店交通： 距离市中心：3公里、距离火车站：10公里、距离飞机场：25公里、距离皇岗口岸：5公里、距离高交会馆：1公里
周围景观： 高交会馆、皇岗口岸、国际会展中心、高尔夫球会
上网情况： 所有房间免费宽带上网
信 用 卡： 国际信用卡万事达、国际信用卡东方卡、国际信用卡VISA、国际信用卡大莱、美国运通卡、中国银行长城卡、中国工商银行牡丹卡、中国建设银行龙卡、中国交通银行太平洋卡、中国农业银行金穗卡
酒店规则和须知
酒店预订流程：
第一步：选择好适合您的酒店房型后，您可以通过电话、网上下订单或传真，报客人姓名、房型及入住日期进行预订.
第二步：预订部在收到您的预订信息后，会在一小时内予以确认.
第三步：在收到确认信后，在入住当天，客人只需在前台报客人姓名即可.
注意事项：
　1.酒店房间一般情况下保留到预订当天的下午6点整，节假日可能保留到下午5点整；
2.如客人因其它原因晚到，请在预订成功后直接致电保留房间，会展等特殊时期需要提供信用卡担保或者提前支付房费。
3.房间价格因季节变化可能不准确,请以电话咨询或最终确认为准。
◆温馨提示◆
办理入住：入住酒店须凭有效证件登记，一般酒店办理入住时会收取客人一定的押金，作为您在酒店 内的部分消费或损坏（遗失）酒店物品的保证金，退房时凭押金单结清费用后退回，押金的多少视各酒店 规定。
深圳周边旅游景点
深圳南山区景点：欢乐谷 世界之窗 锦绣中华 华侨城 民族村 蛇口海上世界 中山公园 南山跨海大桥 青青世界 野生动物园 南山口岸
深圳福田区景点：市民中心广场 中信广场 莲花山 邓小平像 科学馆 红树林 华强北商业步行 高尔夫球会 香蜜湖度假村 皇岗口岸
深圳罗湖区景点：东门商业步行街 国贸商业中心 地王大厦 大剧院 罗湖口岸 香港夜景 仙湖植物园
深圳盐田区景点：大梅沙海滩 小梅沙海滩 明斯克航母 中英街 东部华侨城 海洋世界 南澳海滩
深圳宝安区景点：海上田园 光明农场 凤凰山 光明华侨牧场 海上田园 山水田园 石岩湖温泉度假村
深圳龙岗区景点：园山风景区,西冲三门岛南澳海滨,东涌沙滩,西涌沙滩,大亚湾核电站金沙湾海滩
,七娘山。
酒店管理
（1）服务员操作层 　
酒店要为客人提供高质量的服务，必须通过服务员的服务来体现。因此，服务员的素质、个人形象、礼仪、礼貌、语言交际能力、应变能力、服务技能和服务技巧等，是酒店提高服务质量的重要条件。总之，服务人员要根据岗位责任制的规定，明确自己的职责范围、服务程序、服务质量标准和应该具备的服务技能及理论知识，向主管（领班）负责。
（2）督导层 　
主管（领班）主要负责安排日常工作，监督本班组服务员的服务工作，随时检查其服务是否符合本酒店的服务质量标准。作为主管（领班）还要随时地协助本班服务员进行工作或是代班服务。特别是在服务高峰的时候，或是服务人员缺少的情况下，领班要亲自参加服务工作，因此领班必须具有较高的服务技能和服务技巧，是本班服务员的榜样，是服务现场的组织者和指挥者。否则他就不具备领导本班服务员的权威。主管对部门经理负责，领班对主管负责。 　
（3）部门经营管理层 　
部门经理主要负责本部门人员的工作分工、领导、指挥和监督。同时，还要负责制订本部门的工作计划，向上一级汇报本部门的工作，确定本部门的经营方针和服务标准，以求得最大的经济效益。作为一名部门经理不仅要有组织管理能力、经营能力、培训能力，熟悉掌握部门的服务标准、服务程序，同时还要具有实际工作经验并具有一定的服务技能。部门经理对总经理负责。 　
（4）总经理决策层
酒店的总经理主要负责制订企业的经营方针，确定和寻找酒店的客源市场和发展目标，同时对酒店的经营战略、管理手段和服务质量标准等重大业务问题做出决策。此外，还要选择、培训高素质的管理人员，负责指导公关宣传和对外的业务联系，使酒店不断提高美誉度和知名度。总经理对董事会负责。
标题：宋华阳
个人简介
  宋华阳。李商隐在青年时期曾经在玉阳山修习道术，因此有人猜想他在这期间与女道士发生过恋情。在《月夜重寄宋华阳姊妹》、《赠华阳宋真人兼寄清都刘先生》等诗中，李商隐提到了“宋华阳”的名字，于是宋华阳就被认为是李商隐的恋人。还有一种夸张的说法是：李商隐曾经和宋华阳姐妹二人同时恋爱。苏雪林在《玉溪诗谜》中[5]对于这个故事进行了最大限度的想象发挥。 据说是李商隐的一个恋人，《无题》中：昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
这是李商隐在追忆他和宋华阳的恋情仿佛就在昨天,想星辰璀璨美丽,像炎夏中的凉风拂面;画楼和桂堂是泛指(就是下文中他们在"玉阳山西峰的灵都观"中的地点的追忆);身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。是指宋年青美丽，聪慧多情,与他一见钟情,两人双双坠入情网;都是对美好的恋情的回忆.
下文中"直到李商隐晚年，还设法在长安与宋华阳相见。"
在这也提到了：月夜重寄宋华阳姊妹
偷桃窃药事难兼，十二城中锁彩蟾。
应共三英同夜赏，玉楼仍是水精帘
可以看出李商隐对这段恋情是多么的怀念 。
李商隐《无题》
昨夜星辰昨夜风， 画楼西畔桂堂东。 身无彩凤双飞翼， 心有灵犀一点通。 隔座送钩春酒暖， 分曹射覆蜡灯红。 嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。
据说这是他为一个宋华阳的女子所写，宋华阳原是宫内侍候公主的宫女，李商隐与宋华阳(9张)因随公主入道做了女道士，李跟她邂逅，宋年青美丽，聪慧多情，两人很快双双坠入情网。这段感情于不为礼教和清规容许而毫无结果，宋女士怀孕，李商隐被逐下山。这一段短暂的欢娱，无望的永好，在李商隐的心中留下了永远的伤痛，也是他完成那几首荡心动魄《无题》诗的引子。那几首《无题》诗深情眷念，凄婉动人，无不显示李商隐的真情痴情。他执着的爱恋和绵长的相思，虽都成为南柯一梦，但那一段既缠绵沉痛又极其真诚的恋情在他的心灵深处留下了永久的思念与伤痛。据说他直到晚年，还设法在长安与宋华阳女士相见。
相关作品
几首纪念宋华阳的诗:
碧城三首
1
碧城十二曲阑干，犀辟尘埃玉辟寒。
阆苑有书多附鹤，女床无树不栖鸾。
星沈海底当窗见，雨过河源隔座看。
若是晓珠明又定，一生长对水晶盘。
2
对影闻声已可怜，玉池荷叶正田田。
不逢萧史休回首，莫见洪崖又拍肩。
紫凤放娇衔楚佩，赤鳞狂舞拨湘弦。
鄂君怅望舟中夜，绣被焚香独自眠。
3
七夕来时先有期，洞房帘箔至今垂。
玉轮顾兔初生魄，铁网珊瑚未有枝。
检与神方教驻景，收将凤纸写相思。
武皇内传分明在，莫道人间总不知。
锦瑟
锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
此情可待成追忆，只是当时已惘然。
板桥晓别
回望高城落晓河，长亭窗户压微波。
水仙欲上鲤鱼去，一夜芙蓉红泪多。
标题：交乐汉墓群
简介
交乐汉墓群，位于县城西南雨樟镇交乐村，据有关专家初步考证，多达成100余座。贵州省博物馆对其中5座墓进行发掘，为砖室墓、石室墓及砖室和石室同冢三类。2号墓为砖室“大”字形室墓，分甬道、正室、左耳室、右耳室。1、4号为砖室“凸”字形墓。3号墓为方框形石室墓，5号墓为砖室与石室同冢。被盗的5座墓，发掘出土文物有：铜盘、铜碗、铜带钓鱼台、环首铜刀、残铜刀、铜鸡及摇钱树座等。另还有五铢钱、货泉、添盘、银器、琥珀、狮饰、烧料耳当、小骨铜串珠、玉牌等。墓葬大约在东汉和帝（89-105）前后，晚至桓帝（147-167）、灵帝（168-189）时期，1985年州政府公布为文物保护单位。
发掘经过
1987年初，公安机关破获交乐乡龙树脚汉墓被盗案，文物管理部门对10号、14号等4座墓进行清理发掘，发现此墓系夫妇葬墓，被盗窃的系男室，女室完好，发掘出文物45种近百件。其中14号多室墓，是目前贵州所发掘的汉墓中最大的一座。被有关人士称之为“全国少见，贵州仅有的汉墓葬”。
在10号墓出土“巨王千万印”一枚，在第二批发掘的墓中，在位于交乐村西南约1公里处，有直径约20米的封土堆，墓室坐西向东，南北轴线长12.8米，东西轴线长8.75米，分南北两个墓室，每室由墓道、室、耳室及两个后室组成，并列对称，除前室为穹隆顶外，余均为巷，砖室结构，地面以砖石铺成人字形花纹，砖纹为棱形纹。墓穴发现盗洞，室内原陪葬器物基本盗空，在北室道内发现残损铜车马一具，前室出土青铜陶器若干件，耳室内发现“巴郡守丞”鎏金铜印一枚。
此次发掘，历时一月，共清理东汉中晚期墓12座。
出土文物
时至今日，交乐汉墓群出土的主要文物有：铜车马、连枝灯、抚琴俑、巴郡守丞印、巨王千万印、带盖刻花铜奁、铜俑、五铢钱纹铜碗、摇钱树、刻花铜瓶、铜甑、陶灶、水池田园模型、陶摇钱树座等。  
交乐汉墓中出土的文物，均具有较高的研究价值。在目前贵州5件汉墓出土1级文物中，就有3件是从交乐汉墓中发掘出来的，它们是抚琴俑、铜车马、连枝灯。
标题：璃
基本信息
璃
拼音：lí　
部首：王 部外笔画：10 总笔画：14 繁体部首：玉 部外笔画：11 总笔画：16
五笔86：GYBC　五笔98：GYRC　仓颉：MGYUB　
笔顺编号：11214134522554　四角号码：10127　UniCode：CJK 统一汉字 U+7483
繁体字:琍 异体字:瓈
基本字义
● 璃
líㄌㄧˊ
◎ 〔玻～〕见“玻”。
◎ 〔琉～〕见“琉”。
详细字义
◎ 璃
(1) 琍、瓈
(2) (形声字。形旁为玉，声旁为离。琉璃：光洁如玉的石珠)——见“玻璃”( bōlí)
康熙字典
【午集上】【玉字部】 璃
【广韵】吕支切【集韵】【韵会】邻知切，？？音离。【玉篇】瑠璃也。【博雅】琉璃，珠也。【古诗·为焦仲卿妻作】移我琉璃榻，出置前牕下。　又或作流离。【前汉·西域传师古注】大秦出赤白黑黄靑绿缥绀十种流离，此自然之物。今所用，皆销冶石汁，加以众药，灌而为之。始於元魏，月氏人商贩至京，采矿铸之。　又簟色。【韩愈·郑羣赠簟诗】携来当昼不得卧，一府传看黄瑠璃。体坚色净又藏节，尽眼凝滑无瑕疵。【苏轼·寄簟与蒲传正诗】愧此八尺黄瑠璃。【注】瑠璃，象簟色，假借语也。　又【药师琉璃光如来本愿经】佛告曼殊室利，东方去此过十殑伽沙等佛土，有世界，名净琉璃，佛号药师琉璃光如来，明行圆满。　又【韵会】玻璃，亦西国宝。此云水玉千年冰化，亦书作颇黎。殑原字从歺，不从歹。
English
（英文释义）：
标题：尼康COOLPIXS210
基本性能：

感光元件 CCD
传感器尺寸 1/2.5英寸828万像素
总像素数 800万像素
最高分辨率 3264x 2448
特色功能 防抖
外观设计：

外形尺寸 约90 x 55.5 x 18 mm（不包括机身凸出部分）
产品重量 约100g（不包括电池及SD存储卡）
镜头特点：

光学变焦 3倍
数码变焦 4倍
等效于35mm尺寸 38-114mm
镜头说明/结构 尼克尔
近拍距离 10cm
光圈大小 F3.1-F5.9
感光度 ISO64,100,200,400,800,1600,2000，自动（自动增益ISO 64-800），高感光度模式（ISO 64-1600）
显示屏：

像素及类型 2.5英寸约23万像素宽视角TFT LCD带防反射涂层
拍摄性能：

电池类型 专用可充电锂离子电池，EN-EL10
外接电源 专用可充电锂离子电池，EN-EL10
电源：

记录媒介 SD
记录容量 52MB
存储性能：

闪光类型 内置闪光灯
闪光灯：

发布日期 2008-01-30
数据传输接口 USB2.0
标题：尼康L14
基本性能：
机身类型 入门相机
感光元件 CCD
传感器尺寸 1/2.5英寸
总像素数 738万像素
最高分辨率 3072×2304
外观设计：
外形尺寸 91×60.5×26mm
产品重量 125g
镜头特点：

光学变焦 3倍
数码变焦 4倍
等效于35mm尺寸 38-114mm
镜头说明/结构 伸缩式
近拍距离 10cm
光圈大小 F3.1-F5.9
感光度 Auto,64,100,200,400,800,1000
对焦方式 自动对焦
显示屏：

像素及类型 2.4英寸约11.5万像素TFT LCD
拍摄性能：

曝光模式 全自动曝光,程序自动曝光
曝光补偿 -2.0EV - +2.0EV,1/3EV级调节
曝光测量 256区矩阵测光
白平衡调节 自动,预设:日光,阴天,白炽灯,荧光灯,钨丝灯,自定义
电源：

电池类型 2节5号AA电池
外接电源 2节5号AA电池
存储性能：

记录媒介 SD卡,SDHC卡
记录容量 内置23M内存
文件格式 JPEG
闪光灯：

闪光类型 内置闪光灯
闪光模式 自动,强制,关闭,防红眼,慢速同步,防红眼+慢速同步
闪光范围 0.3-5.0m(广角端),0.3-3.0m(长焦端)
快门性能：

快门速度 4-1/1000秒
其他性能：

发布日期 2007-08-31
数据传输接口 USB 2.0
视频输出接口 AV
其他技术参数 支持不间断有声短片拍摄功能,640×480@30fps,320×240@30/15fps,160×120@15fps
标题：生鱼片粥
菜谱名称
生鱼片粥
所属菜系
快餐/主食
菜品口感
口味：清香味
制作材料
主料：粳米(100克)
辅料：姜(3克) 大葱(5克) 白芝麻(10克) 三文鱼(100克)
调料：酱油(10克) 白酒(5克) 香油(5克)
制作工艺
生鱼片粥(2张)1、生鱼处理干净后将肉切成片中拌入酱油、酒和芝麻油调味；
2、姜去皮切丝，葱洗净切丝；
3、白芝麻略煎，擀成末；
4、锅中倒入米，煮成粥；
5、白粥煮开后盛出，放上生鱼片，撒上芝麻；
6、最后，加入葱、姜丝就可以了。
食谱营养
粳米粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
姜：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒；生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。大葱葱大葱(11张)是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。医学界认为，葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用，经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。白芝麻芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经；有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效，可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。三文鱼三文三文鱼(4张)鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病；所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。
食谱相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
大葱：葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食；葱与蜂蜜不可同食，否则易引起痢疾的发生。
白芝麻：白芝麻忌与鸡肉同食。
所含营养素
·热量 (602.53千卡)；
·蛋白质 (27.42克)；
·脂肪 (17.39克)；
·碳水化合物 (80.62克)；
·膳食纤维 (1.75克)；
·维生素A (46.34微克)；
·胡萝卜素 (8.10微克)；
·硫胺素 (0.27毫克)；
·核黄素 (0.30毫克)；
·尼克酸 (6.31毫克)；
·维生素C (0.97毫克)；
·维生素E (9.06毫克)；
·钙 (95.36毫克)；
·磷 (350.25毫克)；
·钠 (645.74毫克)；
·镁 (108.27毫克)；
·铁 (3.97毫克)；
·锌 (3.16毫克)；
·硒 (32.57微克)；
·铜 (0.38毫克)；
·锰 (34.40毫克)；
·钾 (534.60毫克)；
·维生素B6 (0.01毫克)；
·泛酸 (0.02毫克)；
·叶酸 (5.80微克)；
·维生素K (0.35微克)；
·胆固醇 (66.00毫克)；