标题：南丹山风景区
广东省三水南丹山原生态养生风景区
休闲·养生·南丹山  休闲·养生·南丹山中国民间以“福如东海，寿比南山”祝福老人健康长寿。而在三水区最北端的北回归线上有一座南丹山，被称为“中国的丹田”，还有一片被称为“三水之肾”的湿地叫云东海，这一山一水正暗合了中国民间俗谚。
佛山市三水区，继四川彭山、广西永福、湖南麻阳之后的中国第四个,珠三角唯一一个“长寿之乡”。截至2006年底，三水区40万户籍人口中，百岁老人有99人，百岁老人占三水户籍人数的万分之2.48坳头既是南丹山风景区，入口在这里。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。，超过联合国“长寿之乡”国际标准的1.48倍，另外，全区80-99岁老人有16370人，远远超出国际同龄人口比例。
三水南丹山尤为神秘，据中科院地理科学与资源研究所专家称，研究发现南丹山的饮用水、土壤中富含硒、锌等有益于人体的元素，长寿老人大多都爱吃南丹山出产的蔬菜、瓜果，至于硒是否是“长寿之乡”的长寿秘诀所在，这个还需要长期的探究。中国有句俗话“一方山水养育一方人”，可以肯定的是“长寿之乡”的秘密肯定与南丹山山水有着千丝万缕的关系。
注：
硒是一种化学元素，化学符号是Se，一种非金属是动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒是生命活动中的重要元素，是动物生命中必需的微量元素，硒是谷胱甘肽过氧化物酶（能够减缓细胞衰老速度)的关键活性成分，是解开人类不老之谜的关键所在。硒由于其在长寿养生方面的神奇作用而被冠以“抗癌之王”“明亮的使者”“心脏的守护神”“肝病的天敌”“微量元素中的胰岛素”等称号，科学家认为，这或许是打开三水长寿之谜的一把“钥匙”。
2011三八国际妇女节 山花烂漫南丹山三月，一个春花暖阳的季节，三月，一个属于女性的特别节日。在这个期待的季节,让我们走进春天  2011国际妇女节 南丹山山花烂漫时，寻找美丽和快乐。三月的春风又绿，满目新鲜，气候乍暖还寒，将窝了一冬的身体在一池春水中舒展开来，春风卷起池中的暖雾，倦倦的心情也慢慢化开。
“三八”国际妇女节伴随着春天来临了；单位又要组织出游了，去哪里玩呢？山花烂漫，天然氧吧，祈福许愿，美容餐宴，就在三水南丹山风景区！
来南丹山风景区吧！
有诗为证：
一路走来，万水千山
哪里的山能让你的脚步为之停伫？ 
哪里的水能让你的目光为之流连？ 
哪里的山谷、瀑布、小溪、云海又让你  山清水秀，草木生长，踏春好去处心醉神迷？ 
三水南丹山，山环水绕，人杰地灵
广东香格里拉，中国长寿之乡
这里的山能让你的脚步停下忙碌，静静地看春去秋来，花开花落
这里的水能让你的双眸为之荡漾，痴痴地等冬来夏往，云卷云舒
空谷回音 五彩瀑布 
潺潺小溪 翻腾云海
热情服务 美味养生套餐 
怎不让人心神向往！
景区简介  南丹山南丹山风景区不仅自然风景资源丰富，人文资源也十分丰富，当地独特的长寿养生文化、休闲文化、中医药文化、佛教文化、武术文化、知青文化、归侨文化使这片宁静的土地有如世外桃源，散发着无穷的魅力。被人们喻为广东的香格里拉。
观雨林瀑布，游山水泳场，赏浪漫蝴蝶，就在广东·三水·南丹山！
南山雨林景区介绍这里是动植物资源丰富的热带雨林，这里百草丛生，众多动物隐藏在树林里；这里上演着大自然  南山雨林造物的神奇；这里山水相互追逐，密林与清泉带给你别于钢筋水泥围城的幽静；这里文化丰富，让你静下心来关心一下自己，参悟养生之道。
山水泳场南丹山山水泳场位于雨林服务区内，泳场三面苍翠青山环绕，三个散落在山脚的泳池被浪漫大道自然地串联在一起，还有颇具特色的柿子滩以及令人惊叹的守望晚霞区，青山、泳场、晚霞共同组成一幅令人惊叹的天然美景图。
南丹山山泉水水质柔滑而细腻，利用这独特的资源打造出的山水泳场，天然纯正。清澈见底的山泉水长年注入池内，水质清澈透明，含高度的矿物原素——硒，被称为“矿泉泳场”。
景区内已建成两个大型的山水泳池，包括一个成人泳池（面积3000㎡以上），一个儿童泳池（面积1000㎡以上），泳场有更衣室、温水淋浴房等设施，为您提供各种贴心服务，除此之外，位于泳场对面的风味饭店将为您提供特色美食和雅致的就餐空间。
雨林餐厅南丹山雨林餐厅位于南丹山原生态风景区，处于风景区中心服务区内。餐厅周边有南山雨林登山区及山水泳场（一成人游泳池，一儿童游泳池），还有别具风味的柿子滩和晚霞观望，给您良好的环境。
雨林餐厅特别开发了多种营养养生菜式供顾客选择，餐厅坚持选择本地出产的无公害蔬菜、生肉，邀请名厨对各菜肴进行合理调配，用料上等，工艺考究，为您呈现完美美食。
在这里，您可以戏水畅游，与清泉相拥，尽享夏日风情，可以跟同伴共享美食，纵情畅谈，体会午后惬意时光，更可以享受露天帐篷间谈笑风生，湖畔之上夜风醉人！
浪漫大道浪漫大道蜿蜒于群山脚下，在百年古榄树中延伸，在道路的每个角落都会看到极具诗情画意的景致，还有栩栩如生的雕塑，漫步或骑车并行当中，会带来无限惊喜和醉人的浪漫。
五彩香花世界荷兰风车田，五彩香气熏人的香花，就在香花世界里。征浪漫爱情的各种名花，  风车·鲜花演绎着一个个美妙动人的爱情故事。百亩香花凌寒盛开，空气中弥漫着花草香，漫步其中，邂逅秋日恋情。漫步在这片充满幸福气息的花海中，花香氤氲，让人顿生幸福的感觉！
南山万寿庙史载，南山万寿宫始于汉末，为乡贤所立，供奉福禄寿三星，左右对联为“福如东海长流水，寿比南山不老松”，四季香火不断，善信不绝。
相传汉末诸侯争战，有南丹山樵夫毋俭氏者，与老母居于此处，其母苦风湿，不能行。毋俭氏闻山中泉水医治百病颇有灵验，每日卖柴必余数十斤，负之登峻岭取水，归以柴火温水为老母洗脚，虽腿疾未愈，然精神健旺。至而立之年，未肯娶媳。其母一日泣道，吾足不便累吾儿矣，欲自坠深谷。忽见寿星至，斥之：“授尔南丹山长生之水，世皆欲求而不可得，何妄自轻生？”老母拜曰“水在山上，老妪贱足不便，吾儿苦也。”
寿星曰，“水在山上，是为水山蹇卦，跛足之象，因而难行。”念动真言，大力一踏，水自踏处涌出。曰“任凭天下旱，此地永无忧。吾去也。“自此毋俭氏得以取水侍奉老母，且水甚奇，饮之体旺，拭之复健，有村中秀才遂取名报恩泉，毋俭氏不忘母恩，南丹山人不忘神恩之意。有后人曰“孝子不匮，永锡而类。”
然亦有一说，时福禄寿三星在山中游玩，因而遇之，非止一神云云。于是后世建万寿宫，尽皆供奉福禄寿三星，不敢或缺也。虽后世风云莫测，旌旗变换，然此地果应寿星“此地永无忧”之言。今逢盛世，又感毋俭氏之孝，及神明好生之德，重修该观，并作文以志之。
南丹山之气场气场乃释家道家惯用之语。古往今来，仙家、丹家、法术家莫有不言气者。而言气又莫有和盘托出者，皆因“神气两个字，了却万言书”，气乃修身不传之秘。然物在则气场伴生，有其形必有其气，气旺氧必盛，氧盛却未足言气。
或有高贤云，神者火也，气者水也，神气相错，乃抽坎填离，意坠而气提，由“火水未济”入“水火既济”，近道也。意者人人自有，气者取诸外，因此，气为修炼唯一紧要之物。因而言南山“万寿”，不离气也。气清自然神清，气浊自然心浊，气旺则福至心灵，气衰则势败寒灰。
南山万寿宫乘南丹主峰之气，左右来龙作左辅右弼，前方又有水带环抱，气场丰厚醇正，不受污染，两江交汇又遇福山，是风水所言的雌雄相交，旺不可言。而万寿宫又是附近气穴所在，虽闲坐仍气宇旷南丹山风景区(5张)达，心住神驰，若斋醮祈禳，更心想事成，无可限量。
品丹亭观景台沿紫云谷或水灵谷拾级而上，最终到达了雨林谷景区的至高点——品丹亭观景台。  风光无限品丹亭此观景台依地势而建，上接青天，下瞰大地，三面临渊，四周密林。
在此凭高远望，看不尽的良田美池桑竹之农家，与朋倡言，道不尽的胸中百万兵！虽无泰山之一览众山小，不碍为揽胜之优选。
文昌道《史记·天官书》：“斗魁戴匡六星曰文昌宫：一曰上将，二曰次将，三曰贵相，四曰司命，五曰司中，六曰司禄。”平时所说之文昌星即为第四星，旧时传说文昌星主文运，故俗又称文曲星或文星，文昌道得名。
文昌道融合了中国传统的“祈科第”文化，天书、神笔、益智泉结合自然造物的奇特，为求知者带去智慧的启迪，升官阁、大人树凝聚力山水之灵气，给奋斗着增加向上的动力，加官进爵，福禄如茨！
礼佛祈福：南丹山开元寺开元寺位于南丹山观音岭，始建于唐代开元年间（公元725年），原名半山寺。开元廿六年（738年），唐玄宗为了庆祝生日，令全国州郡各选一寺以其年号为名，半山寺遂更名为开元寺。
开元寺依山而建，山环水抱，树木葱郁，环境清幽，广佛肇的信众皆到此礼佛祈福，香火鼎盛千余年。建国初期，违缘所至，古寺毁于人祸。改革开放后，政通人和，年丰人乐，应广大信众和周边乡邻的强烈要求，由广东省佛教协会副会长、广州市六榕寺方丈法量大和尚、佛山市佛教协会副秘书长明和居士等人组织发起恢复筹建，得省、市、区、镇有关党政部门的重视与支持，于2010年春经省民宗委同意批复。千年名蓝，遂得重兴；佛光普照，福泽苍生。
开元寺筹建处（开元禅社）已开放。欢迎十方善信进山祈福，布施建寺，功德无量。
南丹山养生文化中国传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学  养生诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，在世界传统养生文化中举世无双，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。 
相传早在唐宋时期，南丹山风景区所在的南丹山就有佛教人士前来参悟养生修心之法，并有大量道家炼丹士前来修炼养生长生之术，从不同地方慕名而来的养生家带来了不同的养生术，形成了自成一体的三水南山养生文化和养生习俗，在南丹山留下了大量养生修炼遗迹和广为流传的养生秘法。这里佛道兼修的特有文化，发展了顺应自然的养生理论与方法。
除了深厚的养生文化积淀外，南丹山还拥有大量的原始生态雨林，南山雨林里茂密的树木在行光合作用时能吸收二氧化碳，释放出大量的氧气，并分泌出杀伤力很强的杀菌素，杀死空气中的病菌和微生物，对人类的长寿养生有很大的积极作用。随着人们生活质量的提升，传承了几千年的中药文化越来越由于其养生作用而为人们所重视，而南山雨林还是天然的药厂，大量中药材原料都在那儿找到。
历代养生家从全国各地也带来了大量中草药材，据中草药专家初步普查统计，南丹山的中草药品种有700多种，乃岭南之冠。科学家们相信，更多疾病的解药将来可以在雨林中找到。而据史学家考证，佛学在南丹山源远流长，从古代以来，全国各地的高僧到开元寺取经时，也带来了各地最珍贵的中药药材和治疗经验。为了有效开发利用生态雨林的保健作用，传承南丹山的中医药古方，南丹山风景区协同中国科学院华南科研机构、佛山中医院在南丹山风景区建立了休闲养生基地，将养生文化发扬光大。
饮食：农家特色菜+养生套餐俗话说“春生、夏长、秋收。冬藏”，春季是万物生长的季节，人的身体也随着自然的规律开始了生  南丹山水土优质，含有长寿元素硒长，在日益关注食品健康的今天，何不到访长寿之乡——三水区南丹山风景区，享受一下全新健康长寿养生套餐，给你备受压力的身体加油助长！4月30日前参观南丹山风景区，更可获赠15元每人养生餐代金券，让您吃得健康吃得更抵！
南丹山地处全国长寿之乡，当地人以寿命长而闻名，他们长寿的秘诀就在于他们的饮食习惯，他们长期食用当地优质水土种植出来的蔬菜稻米，饮用天然山泉水，并采集南丹山山上的中草药煲汤做菜，所以长期地坚持如此天然高品质饮食习惯，是他们寿命较长的一大原因。
三水南丹山风景区调查当地数百位长寿之星的饮食习惯，精选当地绿色健康蔬菜果肉，利用富含长寿元素“硒”的山泉水，邀请知名大厨设计出了南丹山风景区地道健康长寿养生套餐，4月30日前参观南丹山风景区，更可获赠15元每人养生餐代金券，让您吃得健康吃得更抵！
周边酒店凰侨山庄（三星）：约3分钟车程
三水花园酒店（五星）：约30分钟车程
三水金太阳酒店（五星）：约30分钟车程
项目特别推介：山花烂漫喜迎春 踏春踩青南丹山
初春的寒气还未退却，春雨已至，经过春雨的滋润，有广东香格里拉之称的三水南丹山风景区早已树木葱郁，山花怒放了！  骑行南丹山南丹山拥有珠三角原始的原始雨林，山内植物种类丰富，品种繁多。立春刚过，名贵香料植物山苍子花已开遍山野，米黄色的山苍子花成片覆盖在山间路旁，置身南丹山林海中，山苍子花特有的浓郁花香迎面扑来，沁人心肺。
初春2月，正是踏春踩青的好时节，不妨邀三五知己，到三水南丹山畅游森林、呼吸氧气、寻访烂漫山花，进行有氧户外运动，还可以品尝南丹山独特养生套餐，为健康加油。
初春踏青南丹山，本该如此。
有诗为证：
一路走来，万水千山  山清水秀，草木生长，踏春好去处哪里的山能让你的脚步为之停伫？ 
哪里的水能让你的目光为之流连？ 
哪里的山谷、瀑布、小溪、云海又让你心醉神迷？ 
三水南丹山，山环水绕，人杰地灵
广东香格里拉，中国长寿之乡
这里的山能让你的脚步停下忙碌，静静地看春去秋来，花开花落
这里的水能让你的双眸为之荡漾，痴痴地等冬来夏往，云卷云舒
空谷回音 五彩瀑布 
潺潺小溪 翻腾云海
热情服务 美味养生套餐 
怎不让人心神向往！
门票序号项目2011年国际妇女节特惠（元/人次）购买对象1自助旅游成人票60元（赠送15元/位养生餐券）；
优惠票30元/人次。1、成人、身高1.4米以上儿童须买成人票；
2、身高1.2-1.4米儿童、年龄60-69周岁老人（凭身份证或《老人优待证》）、凭《士官证》或《军官证》现役军人须购买优惠票。2大型企事业单位团队成人票45元（赠送5元/位养生餐券）须10人以上。3免 票★70岁及以上（凭身份证或《老人优待证》）的老人 
★身高低于1.2米的儿童 公共交通三水汽车站出发：
616路A线市区线路：
三水汽车总站→南边→芦苞→油金大桥→口敢咀→六和→塘排→十队→南山镇（迳口华侨经济区）→转
镇内公交→坳头（南丹山）
616B线：
三水汽车总站→大旺→八村→七村→邓边→上坑→六和→三水龙塘→十队→七队→南山镇（迳口华侨经
济区）总站→转镇内公交→坳头（南丹山）
佛山汽车站出发：
鸿运汽车站→大沥→官窑→乐平→范湖→芦苞→大塘→南山镇（迳口华侨经济区）→转镇内公交→坳头
（南丹山）
广州出发：
17号线：
窖口客运总站→嘉洲广场→大沥城区南（新都会）→大沥汽车站→松岗公安分局→官窑车站→三江圩→
乐平汽车站→范湖市场→芦苞汽车站→大布沙→大塘→迳口客运总站→转镇内公交→坳头（南丹山）
自驾车南丹山风景区位于三水南山镇（迳口华侨经济区）城区东1公里，南丹山自驾车
导航仪请设 迳口华侨经济区
  景区外部交通图1、广州出发（或深圳、东莞、惠州等地经广州）
线路1、广佛高速→广三高速三水西南出口→大塘→南山镇（迳口
华侨经济区）
线路2、广清高速→花都山前大道出口→永平→大塘→南山镇（迳
口华侨经济区）
线路3、华南快速西延线或广清高速朝阳出口→佛山一环→乐平→
南边→大塘→南山镇 （迳口华侨经济区）
2、佛山出发:(含五区)
线路1、广三高速→三水西南出口→大塘→南山镇（迳口华侨经济区）
线路2、佛山一环→乐平→南边→大塘→南山镇（迳口华侨经济区）
3、清远出发：
清四旅游大道→清禅公路→南山镇（迳口华侨经济区）
4、肇庆（粤西）出发：
肇庆→三水西南出口→大塘→南山镇（迳口华侨经济区）
5、中山、江门（粤西）出发：
线路1、佛开高速→广三高速→三水西南出口→大塘→南山镇（迳口华侨经济区）
线路2、佛开高速九江站→西二环高速→广三高速三水西南出口→大塘→南山镇（迳口华侨经济区） 
景区联系方式地址：广东省佛山市三水区南山镇（迳口华侨经济区）
云南省南丹山风景区
南丹山位于云南省师宗县五龙乡北部，是云南省级风景名胜区。从昆明324国道线高速，再转以马省  南丹山风景区道 南丹山风景区可达。距昆明市220公里。属喀斯特地形地貌景观山岳型风景区。 景区因世界第一天然大佛-----南丹山而得名，南丹山屹立在五龙水寨西北端，海拔1831米，相对高度达900余米，南丹山壁立千仞、一石成山，山分五峰，绵延相连，峰峰雄伟，最高的中峰为一天然佛像，大佛面部饱满而端庄，两眼一睁一闭，在蓝天白云下展现着他慈祥的面容，神圣而尊严，却又悠然而自得，似看透了人世间的恩恩怨怨，超脱于凡尘之外，不在五行之中。佛像头部高279.4米、宽200.8米，极为壮观。佛像右侧为一天然观音像，苗条灵动，袅娜多姿，长发垂肩，手托净瓶，足踏莲花飘然降临，似向壮乡普洒净水，滋润万物，将她的一付菩萨心尽献人世，普渡众生。神形毕真观音像，像高275米，宽120.3米。山下自然天成的六座圆润山峰，排列整齐而匀称，似素餐又似仙桃，是大佛像前的天然贡品。自然巧妙的组合，神秘天成，使心油然而生敬拜之心，当地壮民对南丹大佛的膜拜是虔诚的，因为他们认为南丹大佛既能护佑南丹山下的壮乡风调雨顺，又能使远近游人延年益寿。人们常说的“寿比南山”，在师宗也意味“寿比南丹”，南山指的就是南丹山。
神奇险峻的大峡谷、亦真亦幻的五龙云海、蜿蜒流淌的五龙河以及多姿多彩的亚热带植物集洞、谷、山、林、水和奇、险、秀、幽为一体，是游客拜结佛缘、观赏游览、科学考察、探险猎奇、极限运动、生态旅游及民族风情旅游的风景名胜区。