Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：仁爱暗沙
控制情况
传统上，我国渔民一直将其作为重要的捕鱼场所和避风地。我国的专家和学者多次对其进行考察和设立标属，我海军南海舰队海测大队也在礁上设立多个测量标志。在菲律宾登陆舰坐滩搁浅后，我外交部立即向其进行严正的交涉，要求菲方立即拖走搁浅的登陆舰。但其对我严正要求不予理会，并且虚与委蛇。随后，我们到仁爱礁去侦察情况，在距离1海里处，我们用望远镜进行了观察，发现除了这艘坐滩的登陆舰，周围没有异物。当时，菲律宾登陆舰上有人员留守，经综合分析，菲律宾没有拖走该舰的意向和可循痕迹。于是，我们继续向预定目标榆亚暗沙行进。
目前由美济礁守备队严密监控并定期巡视，礁湖内长期有中国渔船停靠。
  
相关事件
海空联合紧急救援 被困700多渔民获救助海口晚报网 海口晚报网2007年11月28日讯：
今早7点45分该船装载5000斤大米、1200斤面粉和300吨淡水离开永兴岛，赶往事发现场准备给在南沙美济礁和仁爱礁避风的渔民补给。南沙救援行动强风中展开据琼海渔监上报的情况，到2007年11月26日，琼海方面共有34艘728名渔民受困，其中西沙琛航岛附近有19艘渔船、233名渔民，进行礁盘作业的生产渔民90人(礁盘作业没有渔船)；南沙有15艘渔船，405名渔民，其中在南沙中业岛铁线礁附近的有7艘，另外部分渔船在相距100多海里外的美济礁和仁爱礁附近。760名中菲越渔民仍受困南沙西沙待援2007年11月27日琼海渔民是在南沙捕渔作业时遭遇台风“海贝思”袭击而分别被困在南沙的中业岛、美济礁、黄岩礁和断节礁(仁爱礁)4个礁盘附近，据25日琼海渔港监督最新统计数字，共有15艘渔船405名渔民。（注：应为黄岩岛，仁爱礁也为后注）
标题：华阶
词语信息
拼音：huá jiē
注音：ㄏㄨㄚˊ ㄐㄧㄝ
词语解释
高位。《剪灯馀话·泰山御史传》：“旁求草泽，峻陟华阶。”
标题：柴郡猫教育
公司全称
郑州柴郡猫教育咨询有限公司  
机构定位
服务于家庭、学校、社会机构的第四方教育培训机构。
机构理念
授人以鱼，不如授人以渔。
服务群体
5-8岁亲子家庭、8-18岁青少年。
活动形式
室内活动，包括亲子工作坊、青少年领袖工作坊；
户外活动：包括城市历奇、山野展翅、各类主题训练营；
游学营：包括各类假日营、冬/夏令营。
机构介绍
柴郡猫教育创始于2012年，由一群热衷于青少年体验式教育的青年伙伴共同创立。
2005年起，柴郡猫教育创始人郑相明将“历奇为本辅导”由香港引入河南并加以本土化，创建独具特色的青少年体验式教育课程体系。2012年起，以“小众化”、“个性化”、 “俱乐部制”为目标，创建柴郡猫教育，专注于家庭亲子领域和青少年领袖生培养领域。青少年领袖生培养计划”课程体系青少年是国家和民族的未来，是每个家庭的希望，是伟大祖国的未来，时代在呼唤少年领袖。我们相信，每个孩子都有成长为未来领袖的潜质。“青少年领袖生培养计划”的目的不在于培养领袖，而在于通过多梯次、多元化的课程体系，培养青少年所应具备的“领袖特质”——远大抱负、领导能力、同理心、创意思维、抗挫能力、个人规划，以及与之匹备的完善的价值观、世界观体系。通过小组工作坊、主题训练营、户外远足、游学营等多种体验式学习的方式，旨在培养能够超越父辈和接棒未来的明日领袖。
服务群体：8-18岁青少年“蒲公英亲子俱乐部”课程体系在青少年个人成长体系中，家庭、学校、朋辈、社区、文化、媒体等对青少年成长共同起到影响作用，而家庭教育在子女性格养成中占据首要位置。在后现代语境下的亲子关系中，70后和80后的新一代父母如何做好父母、我们的孩子应该得到什么样的教育，这是一个全社会关注的话题。柴郡猫亲子教育体系以“以子为师”为基本理念，以“助人自助”的方式，通过体验式教育的途径，致力于打造更加完美的和谐亲子关系。
服务群体：5-8岁亲子家庭柴郡猫教育“机构孵化计划”青少年体验式教育在内地的发展尚属于襁褓阶段，越来越多的中小学校、教育培训机构、青少年教育基地和青少年教育工作者意识到体验式教育对课堂文本式教学的补充和完善作用。“机构孵化计划”旨在通过项目孵化、项目支持、项目合作等方式，提供项目培育、课程规划、活动策划、活动督导等多种服务。
活动保障
运营机构具备合法的操作手续、完善的操作团队，并与各个活动场所、培训基地、景区保持多年良好合作的关系，运营团队具有8年青少年活动操作经验。超强的活动策划能力，根据不同年龄段的青少年设计寓教于乐的活动方案，以青少年喜闻乐见的活动方式赢得孩子们的喜爱。
专业的青少年领队和带队辅导员，严谨的活动执行制度，队医、后勤、保障车辆、应急措施等一应具备。
柴郡猫青少年体验教育活动不是单纯的训练或游学，而是对课本教育的有效延续，是对青少年个人成长的健康助跑。　　
[1]
标题：新华国际
基本信息
行政区域：渝中区区域板块：解放碑板块项目位置：渝中解放碑十字金街(邮局旁边)建筑类型：塔楼物业类别：5A豪华写字楼户型面积：233-1100平米开发商：重庆新华书店集团房地产开发有限公司·重庆渝世弟物业发展有限公司投资商：重庆渝世弟物业发展有限公司物业公司：待定物业费：10元/月/平方米楼盘特色：投资地产详细信息产权年限：70产权类型：大产权房开工时间：2008年03月01日竣工时间：2011年03月01日容积率：18.09绿化率：33%饮用水：市政供水生活用水：市政供水总户数：35建筑面积：64709.24平方米占地面积：64709.24平方米配套信息内部配套：0,0车位费：暂无信息车位数：共308个，地下265个车库配置：引进意大利INTERPARK的全智能化机械式立体停车库，采用工业组态软件进行停 车库的控制和管理。另外，利用车采暖方式：市政供水[1]
标题：茶汁月饼
材料
主料白面粉辅料鸭蛋黄、红豆沙馅、白糖浆、碱水、生油、鸡蛋. 茶叶
制作方法
1. 将白糖浆、碱水、生油、面粉一点点的融合，和成面团.面粉、白 糖浆、碱水、生油的比例依次为5:4:1.4:1.  
2. 把用茶汁和好的面揪成大小相同的小面团，并擀成一个个面饼待用.  
3. 把茶汁拌匀的豆沙捏成小圆饼，包入鸭蛋黄，裹紧成馅团.  
4. 将馅团包入擀好的面饼内，揉成面球.  
5. 准备一个木制的月饼模具，放入少许干面粉，将包好馅的面团放入模具中，压紧、压平. 然后再将其比模具中扣出.  
6. 用鸡蛋调出蛋汁，比例为3个蛋黄1个全蛋，待用.  
7. 把月饼放入烤盘内，用毛刷刷上一层调好的蛋汁再放入烤箱.  
8. 烤箱的温度为180度，约烤20分钟左右，中间要取出一次，再刷一遍蛋汁.  
注意事项
1. 和面的比例要根据自家使用的原料灵活把握.  
2. 馅内的鸭蛋最好用生蛋黄，这样烤月饼时，蛋黄出的油会融进月饼饼皮内.  
3. 把月饼从模具中扣出时，用力要均匀，不可反复用力，一般侧扣一下，反面正扣一下即 可出来：模具中的干粉也不宜多放.  
4.上烤箱烤的时间应根据月饼块的大小，也可在烤的过程中打开烤箱看一看，以免烤焦.  
5.为了烤出的月饼更香，在和面时可少加入一点黄油，但切记不可多加，以免起酥.
标题：题陈山人居
基本信息
【作品名称】题陈山人居
【创作年代】唐朝
【作者姓名】黄涛
【作品体裁】七律
作品原文
题陈山人居
犹自莓苔马迹重，石嵌泉冷懒移峰。
空垂凤食檐前竹，漫拔龙形涧底松。
隔岸青山秋见寺，半床明月夜闻钟。
谁能惆怅磻溪事，今古悠悠不再逢。[1]
词语注释
莓苔：青苔。晋孙绰《游天台山赋》：“践莓苔之滑石，搏壁立之翠屏。”宋苏舜钦《寄守坚觉初二僧》诗：“松下莓苔石，何年重访寻。”明李瀚《光孝寺访唐佛》诗：“一径莓苔寒瑟瑟，千年灯火坐萧萧。”鲁迅《华盖集·忽然想到（四）》：“正如通过密叶投射在莓苔上面的月光，只看见点点的碎影。”
半床：不满一床。北周庾信《小园赋》：“落叶半牀，狂花满屋。”前蜀韦庄《清平乐》词之二：“梦觉半床斜月，小窗风触鸣琴。”《红楼梦》第三八回：“半床落月蛩声切，万里寒云雁阵迟。”
磻溪：亦作“磻溪”。亦作“磻磎”。水名。在今陕西省宝鸡市东南，传说为周吕尚未遇文王时垂钓处。亦借指吕尚。《韩诗外传》卷八：“太公望少为人壻，老而见去，屠牛朝歌，赁於棘津，钓於磻溪。”晋李石《续博物志》卷八：“汲县旧汲郡，有硖水为磻溪，太公钓处，有太公泉、太公庙。”《陈书·高祖纪上》：“是以文武之佐，磻磎蕴其玉璜；尧舜之臣，荣河镂其金版。”唐韩愈《和裴仆射相公假山十一韵》：“傅氏筑已卑，磻溪钓何激。”明张四维《双烈记·决计》：“淳化功名推许国，磻溪功业重西周。”清方文《姜先生六十双寿》：“非熊若是磻溪老，此日垂竿竹尚青。”
作者简介
黄滔(840～911年)，字文江，莆田城内前埭(今荔城区东里巷)人，晚唐五代著名的文学家，被誉为“闽中文章初祖”。《四库全书》收《黄御史集》10卷，附录1卷。黄滔出身贫寒，志向远大。青少年时代在家乡的东峰书堂(今广化寺旁)苦学，唐咸通十三年(872)北上长安求取功名，由于无人引荐屡试不第，直到唐乾宁二年(895)才考中进士。其时藩镇割据，政局动荡，朝廷无暇授官，及至唐光化二年(899)，黄滔才被授予“四门博士”的闲职。
标题：火线警告第2季
目录
信息资料【原 名】：Burn Notice Season 2
【译 名】：火线警告 第2季
【类 型】：Drama
【首 播】：2008年07月10日
【国 家】：美国
【语 言】：英语
【字 幕】：中文字幕
【演 员】：
Jeffrey Donovan
Gabrielle Anwar
Glenanne
Bruce Campbell
Sharon Gless
Marc Macaulay
Seth Peterson
George Tasudis
内容简介USA电视台于2007年6月28日播出的新剧《Burn Notice 火线警告》是一部带有喜剧成分的间谍剧。
当一个间谍被解雇了，他们绝不会收到人事部门交来的《解聘书》，而是一个连他自己也不大清楚的"火线警告"……
当特工Michael Westen (Jeffrey Donovan)在外执行任务的时候，他收到了一份"Burn Notice"，从此变成了被人遗忘的角色。
在Michael被解雇他的人重新招募至旗下后，他便多了一名新上司Carla。Carla委派给他第一个任务就是帮助一名妻子与女儿均被雇佣军所绑架的电脑工程师Jimmy。雇佣军目的是要得到一些机密信息，第二季便由此展开。
Michael的人生将会如何改变，他是否能找出幕后黑手等等，这一切都等待着被揭晓。
标题：虐待僵尸安卓版
游戏信息
游戏中文名:虐待僵尸安卓版  
游戏大小: 19.53MB
游戏版本:v1.0.6
适用固件版本:Android 2.3.1 以上
游戏开发商:21st Street Games
游戏简介:
通过自己的方式成群的僵尸射击和爆炸！ 在App Store上的最佳僵尸游戏！！所有您最喜爱的动作游戏，加上血淋淋的三维图形及枪
游戏特色:
-故事模式-运动漫画切割场景，放开束缚对僵尸大屠杀！
-斯普林特模式
-防守模式
-5个解锁
-15个不同品种的残酷的武器类型僵尸解锁
游戏截图:
虐待僵尸安卓版(2张)
标题：沙咀
百科名片
沙咀是香港一个曾经存在过的海角，位于新界荃湾北部，昔日德士古湾的北面。1950年代，香港政府发展荃湾新市镇，填海后海角已消失，目前为工业区。荃湾的沙咀道就是以这个海角而命名。
标题：卡林加奖
简介
联合国教科文组织于1952 年设立了  一项旨在普及科学的奖—— 卡林加奖。由印度工业家帕特奈克创立，它以公元前2 世纪印度皇帝卡林加（又译羯陵伽）的名字命名，用来纪念他反对战争，热心于科学、文化和教育事业的品德，同时也代表了这一奖励所推崇的一种精神。卡林加奖主要奖励在普及科学技术方面有突出贡献的人，范围包括科学家、新闻工作者、教育家和作家。
基金来源
奖项奖金来源于印度卡林加信托基金会的创始人和主席Bijoyanand Patnaik 女士的捐款。
基金管理
卡林加信托基金会
评奖程序
联合国教科文组织卡林加奖是一项世界性的奖励，对获奖人的国籍、居住地、年龄等没有任何限制，凡热心并积极从事这一事业的人士都有获奖资格。候选人由联合国教科文组织成员国委员会提名。在与科学有关的协会推荐的基础上，通过联合国教科文组织在该国的国家委员会提名候选人，然后由联合国教科文组织负责评审与颁奖。任何个人形式的申请是无效的。申请截止日期是每年的3 月15日。联合国教科文组织总监最终确定获奖者。总监领导着一个四人选举委员会，其中三名来自不同地理分布的国家，另一名由卡林加信托基金会推荐。联合国教科文组织卡林加奖金每年在印度新德里的世界科学庆典日颁发。
奖金金额
根据奖金的条款规定，获奖者将会得到2000英镑与一枚联合国教科文组织爱因斯坦银质奖章。
标题：TC1304
概述
TC1304引脚图及内部框图(3张)TC1304是将500mA同步降压稳压器和300mA低压差稳压器(Low-Dropout Regulator， LDO)相结合，并带有电源正常监控器，为需要多个输入电压的设备提供了高度集成的解决方案。集成降压开关稳压器和低压差线性稳压器的独特结合方式。
特性
· 双输出稳压器(500mA降压稳压器和300mA低压差稳压器)
· 具有300ms延时的电源正常监控输出
· 器件总静态电流=65µA(典型值)
· 可独立关断降压和LDO的输出(TC1303)
· 两个输出都进行内部补偿
· 同步降压稳压器：
- 典型效率大于90%
- 2.0MHz固定频率的PWM(重负载)
- 低输出噪声
- 自动PWM到PFM模式转换
- 可调式(0.8V至4.5V)和标准固定输出电压(0.8V、1.2V、1.5V、1.8V、2.5V和3.3V)
· 低压差稳压器：
- 低跌落电压=137mV (典型值) @ 200mA
- 标准固定输出电压(1.5V、1.8V、2.5V 和3.3V)
· 电源正常监控功能：
- 监测降压输出功能(TC1303A)
- 监测LDO输出功能(TC1303B)
- 同时监测降压和LDO 输出功能(TC1303C 和TC1304)
- 用于处理器复位的300 ms 延时
· 顺序启动和关断(TC1304)
· 可选择小型10 引脚3X3 DFN或MSOP封装
· 工作结温范围：
- -40°C 至+125°C
· 欠压锁定(UVLO)
· 输出短路电路保护
· 过温保护
应用
蜂窝移动电话、笔记本电脑、用USB 供电的设备、手持式医疗仪器、资料管理器（Organizer）和PDA[1]
标题：五四精神
核心内容
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。
概括地讲：就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”。 我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前仆后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。
五四运动的诠释
爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。
总之，五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,一种青春的赞歌。
因此五四精神就是升华了的爱国精神。
归结起来是，忧国忧民的爱国主义精神，无私奉献的高度社会责任感，宣传民主科学的进步精神，追寻时代潮流、把握时代命运的伟大精神。
中国历史文化语境中的现代知识分子，是近代中西文化冲突导致文化转型的产物。如果将康有为、梁启超、严复等为代表的近代知识分子群体，称之为中国第一代的现代知识分子，那么，以陈独秀、胡适、鲁迅等为代表的，则可以称之为中国第二代的现代知识分子。这些由文化冲突而获得主体高度自觉，并勇敢地挑起“向西方学习”重担的现代知识分子，亦被称之为“先进的中国人”。[1] 不同于中国历史上的士大夫或文人群体，现代意义上的知识分子，指的是那些以独立的人格、独立的身份和独立的价值标准，借助知识、文化、思想和精神的力量，来表现自身对于社会、历史、文化的独特思考和鲜明的“公共关怀”，体现一种公共良知、社会责任感、历史使命感，并具有强烈的社会批判意识和参与社会活动的文化人。在现代中国思想文化史上，鲁迅无疑是现代中国知识分子的最杰出代表。他的思想、意识、观念、学说、主张和人格等，都典型地反映出了现代中国知识分子所具有的精神特征，尤其是他的现代意识的构成和心路历程及所反映出来的精神特征，可以说，正是现代中国知识分子的精神缩影。
五四运动的表现
五四运动要解决的是民族危亡的问题，因此，五四精神就是对解决这个历史主题的主体能够产生强大推动作用的精神。五四精神反映着五四运动不同于前此近代中国民主革命的新意，又是五四时期那一代时代先锋的崭新的人格特征。
表现为以下四个统一：
一是启蒙与救亡的自觉广泛的统一；
二是知识分子与劳动群众的统一；
三是刻苦耐劳的精神与进取创新的精神的统一；
四是独立自主的精神与无私奉献精神的统一。
作为跨越世纪的一代人有责任将自己即将送走的世纪中所积累的精神遗产带进新世纪，五四精神就属于这样的精神遗产。因此，我们不但应当继承五四精神，而且应当弘扬五四精神。
五四精神
五月令人向往，值得赞美。上世纪之初，1919年五月，中国热血青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，掀起了伟大的五四爱国主义运动。93个春秋过去了，以爱国主义、振兴中华为核心的五四精神一直激励中国青年去争取实现祖国繁荣富强、民族伟大复兴。五四精神是热血青年们自发并逐渐凝成的一种神圣的精神追求，其血脉世代相承，升华为爱国主义的一种体现，在不同的历史环境中，其主旨各不相同。五四时期，爱国主义集中表现为救亡图存；新中国建立后，表现为报效国家的拳拳之心；拨乱反正时期，表现为对真理的追求、对国家未来命运的关切。那么，今天的爱国主义新内涵是什么呢？
回顾近年来影响较大的爱国主义思潮和行为，从1999年抗议美国轰炸我驻南联盟大使馆，到2001年中美南海撞机事件，直到最近发生的抗议日本政府和右翼势力对历史倒行逆施的诸般行动，实际上我们已经可以清晰地看到当代爱国主义新增添的精神内核与价值述求：
在国际交往日益频繁、全球化不可逆转的浪潮中，维护我们的国家利益和民族利益；
在中国发展世人瞩目的背景下，寻求我们国家在世界上全新的定位和方向；
在对外开放交往日益扩大的现实中，探讨构成我们民族精神、民族性格的新内容。
我们应当认识到，当代爱国主义是一种比其他任何时候都更强烈的期望国家富强、民族复兴的愿望。在新的历史时期，这种爱国主义应该体现出理性的思维、开放的心态和发展的眼光。如果发挥充分得当，她将重塑我们的民族精神，成为振兴中华的强大动力。而且，像过去任何重大历史时期一样，青年群体必将在其中扮演积极而具有建设性的角色。
与过去几十年的爱国主义不同，当代爱国主义更为集中反映在中国与外部世界的交往上，表现出一种强烈维护国家利益的愿望。这愿望，又以中国的快速发展与日益强大为心理依托，力求实现百年以来我们“自立于世界民族之林”的理想，赢得我们在世界上真正的平等地位。
当代爱国主义本身也是一种思考，一种基于国家、民族和个人现状与未来的思考。青年，作为爱国主义思潮和行为的主力军，我们有必要关注这样一个问题：是什么原因造成这个群体10年间一种显而易见的转变——从热衷模仿西方文化，到爱国主义成为广泛的情感共鸣？
第一个答案是我们发展了，以及发展中由于各种冲突而产生的反思。基于和平、发展和开放的现实，探索民族精神和民族性格的新内容，乃是我们民族未来的立身之本，也是我们当前无法推辞的责任和义务。正是此时，青年由于其敏感和活跃，开始自发地以爱国主义的形式进行探索和尝试。对于当代爱国主义的实质内涵，我们还需要思索。如：在面对别国敌对行为时，是否抱着不分析不鉴别的横扫一切的偏激态度？对于被侵略的历史记忆，我们应当怎样既以史为鉴，又面向未来？我们在表达个人情绪时，是否负责任地考虑到国家大局和民族利益？在手段与目标之间，是否应该遵守合理合法的表达方式？爱国主义作为一种精神追求，除了情感表达，又将如何具体地落实到我们的学习和工作中？所有的这一切都需要我们思考并寻求答案。
青年，自五四运动以来，他们一直以自己的敏锐和热血青春推动历史进步。同时，青年也与这种进步一道成长，肩负起对于这个国家的历史责任，塑造起具有时代光芒的民族精神。相信，赢得过巨大光荣的中国青年，必将在新的历史时期，赢得更大的光荣。[1]
标题：侠盗罗宾汉第一季
目录
信息资料中文名称：侠盗罗宾汉 第一季
英文名称：Robin Hood Season 1
资源类型：HDTVRip
版本：13集全
地区：英国
语言：英语
类型: 冒险/动作/剧情
时长:每集 45 分钟
内容简介??Robin, Earl of Huntingdon, has returned home from the Holy Wars under orders from King Richard, to recuperate from injuries sustained in battle. He soon finds that the real battle for England needs to be fought against the Sheriff and his excessive taxation and corrupt administration. Along with an assortment of Outlaws, he outwits the Sheriff and his right hand man Guy of Gisbourne as he fights for the safety of the people of Nottingham.
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??罗宾汉，是英国民间传奇人物。新人乔纳斯·阿姆斯特朗担任这部预算 800 万英镑的电视剧的主角。阿姆斯特朗表示，他很荣幸饰演这个大众喜欢的角色。他说："我想我们将奉献出无论是现代还是中世纪都很棒的东西。"维尔·斯卡雷特、艾伦·戴尔和小约翰也将重返剧中，但是，弗雷·图克将从这部戏中消失。其他演员还包括扮演诺丁汉州长谢里夫的基思·艾伦，19 岁的露西·格里菲斯扮演女仆玛丽安，萨姆·特洛夫顿扮演罗宾汉的男仆玛奇。
??英国广播公司的一名经理皮特·菲查曼表示："这部作品非常有趣，集动作冒险、智慧和浪漫于一体，是一部独一无二的作品，适合所有家庭看的东西。"
标题：50蜂窝斜板填料
产品简介:
50蜂窝斜板填料材质有聚丙烯（PP）聚氯乙烯（PVC）和玻璃钢（FRP）三种。  斜管填料现场焊接组装形式的斜管和直管两种形式。蜂窝斜管填料主要用于各种沉淀和除砂作用。是近十年来在给排水工程中采用最广泛而且成为一项水处理装置。它适用范围广，处理效果高，占地面积小等优点。适用于进水口除砂，一般工业和生活给水沉淀、污水沉淀、隔油以及尾张浓缩等处理，即适用于新建工程，又适用于现有旧池的改造，均能取得良好的经济效益。
产品特点:
1. 湿周大，水力半径小。
2. 层流状态好，颗粒沉降不受絮流干扰。
3. 当斜管管长为1米时，有效负荷按3-5吨/米2·时设计。V0控制在2.5-3.0毫米/秒范围内，出水水质最佳。
4. 在取水口处采用蜂窝斜管，管长2.0～3.0米时，可在50-100公斤/米3泥砂含量的高浊度中安全运行处理。
5. 采用斜管沉淀池，其处理能力是平流式沉淀池的3-5倍，加速澄清池和脉冲澄清池的2-3倍。
产品规格:
产品规格片厚㎜片数(个)比表面积m/ m空隙率m/ m材质Φ250.4621390.97聚丙烯PPΦ300.4521160.965聚丙烯PPΦ350.4421090.96聚丙烯PPΦ350.5421090.96聚丙烯PPΦ500.530870.97聚丙烯PPΦ500.630870.97聚丙烯PPΦ500.730870.97聚丙烯PPΦ800.720500.932聚丙烯PPΦ800.820500.932聚丙烯PP
标题：蝎虎侠
基本信息
作品信息小说性质：公众作品 总点击：727 月点击：3 周点击：1 小说类别：浪子异侠总推荐：2 月推荐：0 周推荐：0 写作进程：新书上传 完成字数：73504 授权状态：专属作品 本书起点中文网首发内容介绍奉系军阀统治下的奉天，地下帮会明争暗斗风起云涌，主人公因缘际会猎杀不世奇物蝎虎兽，成为一个黑社会雇佣的浪子异侠。在他的复仇道路上，有蛇蝎美女，也有虎狼之师，他能否顺利过关，追寻到他想要的爱与自由，一些都才刚刚开始......
作品目录
引子[分卷阅读]
本卷共2321字
引子
正文[分卷阅读]
本卷共71183字
第一章 白云社
第二章 夜店奇遇
第三章 波斯猫
第四章 悍匪神枪
第五章 阴谋诡计
第六章 疯狂的三爷
第七章 与虎谋皮
第八章 火拼
第九章 困兽犹斗
第十章 对不起我爱你
第十一章 得陇望蜀
第十二章 各怀鬼胎
第十三章 无影杀
第十四章 蝎虎送上门
第十五章 惊天逆转
第十六章 狼子野心
第十七章 复仇的火焰
第十八章 痴情绝爱
第十九章 痛下毒手
第二十章 媚眼杀机
第二十一章 风骚姊妹花
第二十二章 天亮出拳
第二十三章 天若有情
标题：圣世江山
作品信息
作品类别：游戏竞技
完成字数：588164                                
写作进程：连载
作品性质：公众作品                                
授权状态：                                    驻站                                
内容简介
江湖是一汪永不见尽头的深水，任你如何挣扎，一旦进入了江湖就永远无法离去。不同的是，有的人，在江湖中沉寂了下去，沉入了深水的底端，而有的人，跃出了深水，凌驾在江湖的顶端。独立于现实而存在的世界，一个神话渐渐露出了身形…… 　　《圣世江山》全力打造超然现实而存在的网游世界，剑刃刀锋主宰的世界里，快意恩仇，逍遥武林，爱恨纠葛，无上巅峰境界，一切的一切都是完整的故事，一幕幕的展开，这是一个江湖的时代。                                
目录
第一章共同的选择
第二章关于圣世
第三章丰台镇
第四章江湖资本
第五章一位女子
第六章梨霜城
第七章宁可错不放过
第八章法
第九章谈话
第十章墨雪山庄（上）
第十一章墨雪山庄（中）
第十二章墨雪山庄（下）
第十三章芙蓉
第十四章我cha死你
第十五章比武（上）
第十六章比武（下）
第十七章绝对实力
第十八章水镜湖
第十九章自我
第二十卷二人世界
第二十一章托付
第二十二章yin贼
第二十三章崖下亡魂
第二十四章蛇
第二十五章体内寒流
第二十六卷神秘山洞
第二十七章悟字
第二十八卷醉拳
第二十九章内力
第三十章十一年
第三十一章眼神
第三十二章一起睡
第三十三章巴城一战
第三十四章欺我者我必欺之
第三十五章饮酒对剑
第三十六章高手与高手的差距
第三十七章开始乱了
第三十八章绑架
第三十九章嫁祸
第四十章取舍都是痛
第四十一章一笔血债
第四十二章战局形成
第四十三章三帮大战
第四十四章越陷越深
第四十五章一封信的结果
第四十六章怀疑（上）
第四十七章怀疑（下）
第四十八章浮出水面
第四十九章神秘高手
第五十章魔道中人
第五十一章杀还是不杀
第五十二章昨日高手
第五十三章威逼利诱
第五十四章雯烟（上）
第五十五章雯烟(中)
第五十六章雯烟（下）
第五十七章重逢
第五十八章同心大会（上）
第五十九章同心大会（中)
第六十章同心大会（下）
第六十一章玉佩送美人
第六十二章意外突变
第六十三章替死鬼
第六十四章无奈
第六十五章上位
第六十六章结局已经注定
第六十七章杀夜（上）
第六十八章杀夜（下）
第六十九章面对
第七十章三足鼎立
第七十一章整顿
第七十二章皇域
第七十三章不期而遇
第七十四章夺玉
第七十五章重伤
第七十六章死里逃生
第七十七章承认与接受
第七十八章或许
第七十九章联盟决定
第八十章新局面
第八十一章奸计对奸计
第八十二章开战
第八十三章最强对最强
第八十四章思索
第八十五章切磋
第八十六章看不清
第八十七章立场
第八十八章手段
第八十九章姐妹
第九十章毒医药医
第九十一章温柔乡
第九十二章英雄冢
第九十三章武功新途
第九十四章领悟纵横
第九十五章不一样的剑
第九十六章滴血的剑
第九十七章双簧
第九十八章寻墓
第九十九章花不语
第一百章金尾松鼠
第一百零一章两条道路
第一百零二章一战
第一百零三章绝学开fang
第一百零四章烟雨剑法
第一百零五章爱是什么
第一百零六章荷塘比试
第一百零七章破庙
第一百零八章三把钥匙
第一百零九章明了
第一百一十章为何
第一百一十一章断弦
第一百一十二章收获
第一百一十三章奇香子
第一百一十四章钱家（上）
第一百一十五章钱家（下）
第一百一十六章左右为难
第一百一十七章截杀
第一百一十八章不要死
第一百一十九章交换
第一百二十章哥哥
第一百二十一章一根发钗
第一百二十二章夺钗
第一百二十三章烟花烂漫
第一百二十四章jing神类功法
第一百二十五章墓见天日
第一百二十六章墓魂
第一百二十七章意料中的意外（上）
第一百二十八章意料中的意外（中）
第一百二十九章意料中的意外（下）
第一百三十章秘籍到手
第一百三十一章邀请
第一百三十二章销hun楼（上）
第一百三十三章销hun楼（中）
第一百三十四章 销hun楼（下）
第一百三十五章 要挟
第一百三十六章 一道一佛
第一百三十七章 我来了
第一百三十八章 荷塘夜语
第一百四十章 骰子八卦
第一百四十一章 二十一点
第一百四十二章 一赌两胜
第一百四十三章 龙象般若
第一百四十四章 白马紫衣
第一百四十五章 红尘中有个船爷（上）
第一百三十九章 联盟惩戒
第一百四十七章 喜从天降
第一百四十六章 红尘中有个船爷（下）
第一百五十章 对决城下（上）
第一百四十八章 破镜重圆
第一百四十九章 疯狂意图
第一百五十一章 对决城下（下）
第一百五十二章 琴妙剑绝
标题：陈傅良慈善助学基金
简介
基金简介  基金会log
[1]陈傅良慈善助学基金由市民涂良国、宋龙辉、王泽华、朱冬克等社会爱心人士发起，设立500万元的“陈傅良慈善助学基金”，每年将捐款50万元,资助120位家境贫困的年度优秀高考生圆大学梦想。于2010年4月20日由温州市瓯海区慈善总会授权设立，是一个非营利性民间公益社团组织，其合法权益受国家法律保护。该项基金为专款专用，同时继承与发扬著名思想家，教育家陈傅良的经世致用的治学理念。资助家境贫困的优秀高考生圆大学梦想。这也是温州市瓯海区慈善总会到目前为止设立的最大的一笔助学基金。陈傅良先生简介  陈傅良[1][1]陈傅良(1137-1203)，字君举，人称止斋先生，乾道八年中进士，淳熙三年（1176），被荐为太学录。淳熙十一年任湖南桂阳军知军，候缺期在仙岩创办书院。专注于教书育人，著书立说，是温州永嘉学派传承发展的关键人物、经世之学大家。他一生为学重用，提倡经世致用，反对性理空谈。陈傅良学问通达，自编教材往往用简单思路总结出最深奥道理，学生们学习他所写的制举文字，大都能在贡举考试中取得好成绩，曾在仙岩梅潭书塾和温州茶院授徒。他也是一位关心民疾、思考民生并付诸实践的平民政治家，他身体力行的治学实践为温州的创业精神提供了精神支柱。陈傅良结民心、识民情、救民穷；一辈子自力自强，勤学苦钻，治学方面唯实唯用。陈良傅学问渊博，著作甚丰，有《止斋文集》五十二卷；《历代兵制》八卷《春秋后传》十二卷等。基金创办人简介  [2]涂良国，一位驰骋于北京、温州两地商界的成功商人，一位文化程度不高却痴迷于诗词书画的雅士。小时没有更多的教育机会成了他心中的一个痛，不断学习充电是他一路走来不断发展的不竭源泉，弘扬地方文化、塑造一代新温商是他在“生意”之外最想达成的理想。2010年4月，他找到了这个达成理想的最佳方式：成立陈傅良助学基金，用慈善的名义宣传文化，让文化帮助更多的贫困家庭走出困境，同时也以这种方式达成理想。“能用慈善的方式做一点事情，我无比的快乐、幸福。”涂良国肺腑感慨。“陈傅良慈善助学基金”创办人涂良国荣获温州市人民政府表彰的2010年“温州市爱心使者”荣誉称号。这是市政府对我基金开展慈善助学工作的肯定。
基金精神
[1]帮助人在尊严中发展，激发人在发展中奉献。
基金操作程序
[1]1：本基金运作费用为零。
[1]2：账目公开，透明。
[1]3：捐助贫困大学生每年学费为4000元，特别困难的学生生活闲杂费用，也可进行捐助。您所捐资的款项可自行支配受助对象。
[1]4：所捐善款由区慈善总会开具统一发票，颁发荣誉证书，并在《今日瓯海》报及《温州儒商》杂志《陈傅良理学文化研究会》网站公布，刊登每一善举。
资助对象
[1]低保户家庭子女，贫困残疾人家庭子女，残疾学生或因灾，因病造成家庭经济特别困难而无法入学的大学生。
成就梦想
[1]古往今来，有许多有志学子身陷贫穷而求学无门，只好中途辍学，纵有优异成绩也是投学无路，而留下终身遗憾，少年强则国强，少年弱则国弱，他们的教育程度和国家的命运息息相关。
[1]十八世纪，法国启蒙主义思想家卢梭说：“接受教育是每个公民应有的权利，我国春秋时期最伟大的教育家孔子也曾说过：“学而时习之，不亦说乎”，由此可见，读书习学不但是一种权利，更是一种快乐。每一个人都应该被享有，不应该被剥夺，然而由于经济发展不平衡，贫富分化日趋激烈，部分地区经济落后，家境贫困，有些学生即便考上大学因为学费问题而被挡在校园之外，对这部分莘莘学子而言，他们多么希望有人能够伸出援助之手，圆成自己的大学之梦，实现人生抱负与理想。您是否看到，那一双双期盼的眼睛？您是否听见，那一声声恳切的呼喊？您是否察觉到那一颗颗颤动的心灵？每一个孩子都意味着希望，每一个学生都可能成为人才。希望每一位有远见的社会人士都能够慷慨解囊，奉献自己的一份爱心。让我们生活的这个世界变得更平等更美好！“予人玖瑰，手有余香”到那时，相信您也会从中感悟到人生更丰富更宝贵的意义与价值。
助学行动
  2010年“我要圆大学梦”助学大会[3][3]2010年8月27日，温州市瓯海区慈善总会联合该区民政、教育等十部门举行“我要圆大学梦”慈善助学大会，向该区270名贫困大学生每人发放了4000元以上的助学金，其中25名成绩优异的大学生获“慈善成才奖”。活动仪式上，有企业家拿出了上万元，资助与其结对的贫困大学生。该区今年刚创立的“陈傅良慈善助学基金”拿出50万元用于此次活动，共资助了80名大学生。瓯海区慈善总会今年还推出“慈善成才奖”。在270受助大学生中评选出25名学习成绩优异的学生，在助学金的基础上另行奖励2000元。据悉，“我要圆大学梦”慈善助学活动从2003年开始，共资助贫困大学生1201人次，发放助学金470多万元，加上从小学到高中的各类助学活动，全区有6000多人次贫困学生获得资助，助学金额达到900多万元。
助学反馈
  慈善助学新春茶话会[4][4]2011年1月27日上午，温州市瓯海区慈善总会在温州瓯海宾馆二楼会议厅举行了迎新年茶话会。会场气氛活跃，同学们积极发言，汇报学习、生活情况及对慈善事业的理解。温州市瓯海区慈善总会会长吴锡顺作了总结讲话。“陈傅良慈善助学基金”发起人涂良国、蒋振华、吴联选分别在大会上发言，对莘莘学子寄予殷切期望和热情关怀。
捐助交流
[1]我们接收的不仅仅是您的善款，更是您的一份诚挚圆满的爱心。愿爱心人士能在百忙之中抽时与孩子们，书信往来，电话沟通，本基金也会组织活动，让受助大学生与您面对面的交流！
标题：四千年之恋
作品信息
完成字数：21628                                
写作进程：连载
作品性质：公众作品                                
授权状态：                                    驻站                                
首发状态：3G书城首发                                
内容简介
大家都知道，中国历史的王朝共计八十三个和五百五十九个帝王，其中暴君人数占三分之一左右。其中著名的暴君便是中国夏朝的夏桀，商朝的商纣，周朝的周幽王。在中国历史上，明朝的暴君数量之多，二十任皇帝就有十七个是暴君。夏桀、商纣、周幽王他们三个都有共同点——他们的宠妃都是著名的美女，也是千古罪人。夏朝的妺喜、商朝的妲己、西周的袌似。本小说主要讲述男主角在夏朝发生的事。与妺喜的爱情故事、与伊尹的友情和夏桀的争斗等等。本小说与真正历史有些脱轨，请大家见谅。为什么会与历史不同，首先说明一下。因为男主角不是穿越回到古代，而是在医院昏迷的其间，回到夏朝，真正来说，可以说犹如晚上睡觉做梦一般。本人20岁，第一次写小说，如有意见，还请大家多多指教，多多提点，谢谢。接下来，请欣赏吧。                                
目录
梦回夏朝
遇见妺喜
伊尹出现
误会的吻
她吻了我
意想不到
我答应你
她的身世
挽救有施
与你离别
再遇伊尹
嫁入夏国
立志灭夏
征战沙场
战前状况
商朝建立
标题：驻校社工
简介
  驻校
社会工作愈受关注，2009年两会过后，北京市政府已经开始政府购买社工服务。驻校社工服务进入公立学校，标志着社会工作被更多人认可，也表明更多人对于教育的理解已经不是单一的学习成绩，而更注重全人的发展。
驻校社工，全称是学校社会工作。社工就是从事社会工作的人。由于各国、各地区的经济社会结构不同，具体问题不同，解决问题的方法不同，因此人们对社会工作内涵的表述也有所不同。
社工是一种专业的助人工作。驻校社工就是社工经常驻扎在学校里，一周最少有三四天呆在学校里，为学校，尤其是青少年做一些专业性的辅导工作。
历史发展
  学校社工学校社会工作起源于20世纪初的美国，当时叫“学校家庭访问员”。1919年，美国社会工作会议正式确立了学校社会工作在福利体系中的地位，学校社会工作起步。香港从1971年开始推行学校社会工作，1977年学校社会工作正式确立。1982年全港中学获得了学校社会工作服务。到2000年，全港全部实行“一校一社工”的制度。
在中国，尤其是内地，“驻校社工”颇为新鲜，对一般人而言是比较陌生的字眼，但这挡不住它的发展，因为学校还真的是需要社工。据了解，驻校社工已经开始在我们内地的中小学校纷纷起步，目前，北京、上海和广州等地区开始尝试将专业社工引入学校。
主要职责
  帮助小学生1、帮助青少年发掘自身兴趣，协助他们开展兴趣小组。进行义工领袖培训，为有需要的青少年开展学习障碍小组，促进学生全人健康成长。
2、协助学校老师增强资源运用，为老师提供拓展性服务。
3、促进学生与外界的交流、学习，拓宽学生的视野。
4、通过专业的活动和辅导，帮助青少年学生走出人生阴影，度过愉快的青少年学生时代。
现状
北京  驻校社工2007年，全国政协委员，同时是安县社工服务中心的发起人徐永光先生，首次将“一校一社工”制度引进北京的新公民学校即打工子女学校，他曾专门就此做了调研。他发现，如果按发达国家的标准配备社工，中国需要300万社工。2007年，姜慧雨成为行知新公民学校的驻校社工，成为北京驻校社工的第一人。她同时也是我们安县红十字社工服务中心的负责人。
2009年9月1日，由30名社工专业毕业的大学生组成的“社工驻校服务基地”1日在北京挂牌成立，这是北京市首个进驻中小学校园的社工服务常态化组织。“感谢月坛街道的大力支持，正是他们尽力为我们这个社会组织与地区学校牵线搭桥，才促成了这项合作。”北京建筑工程学院社工专业应届毕业生郭昊在1日的挂牌仪式上说。据了解，2009年7月，北京建筑工程学院社会工作系毕业生自主创业，申请成立了北京市西城区悦群社会工作事务所，落户月坛街道。据月坛街道工委书记李红兵介绍，这是西城区第一家由民政部门核准成立的民办非企业性质的社会组织，在实际工作中能够承接政府转移职能，完善公共服务，同时也提供了更多的就业机会。郭昊说，“社工驻校服务基地”是悦群社会工作事务所与当地政府部门和学校共同开展的第一个服务项目，这个社工服务基地也取名“悦群”，进驻位于月坛街道的三里河第三小学。广州  驻校社工驻校社工共青团广州市委2007年11月20日公布的《青少年事务社工调研报告》显示，有近70%的广州青少年期望寻求社工的帮助以解决在学习、生活或是就业过程中出现的问题。据悉，共青团广州市委将推动政府出资购买社工服务，让社工进驻学校，帮助青少年提升抗逆力和走出情绪困扰。广州首次引入了“驻校社工”，已在赤岗、绿翠两家中学设立试点，这些社工将长驻学校，帮学生解决各种心理困惑和成长烦恼。然而超过九成的学生并不了解“驻校社工”，学校社工工作的开展仍需更多的宣传。
心理压力大拿公物发泄 绿翠中学初一（8）班的几名学生说，每个班级都有部分心理问题较严重的学生，他们拒绝向同学、老师打开心门，一旦面临巨大心理压力，往往通过破坏公物来发泄。“像门、课桌、椅子、消防栓，常被拿来当‘出气筒’”，一名女学生说。学生和老师都认为，“驻校社工”可在这方面做更多工作。董沛兴目前正在中大社工专业读研一，负责赤岗街试点。她说，针对青少年开展的“驻校社工”安排在赤岗、绿翠中学，这在全市尚属首次，主要是帮学生解决各种心理困惑和成长烦恼。据她介绍，赤岗中学已专门设置信箱，在网上也设有电子邮箱，学生们可将心中烦恼、秘密写下，投入箱内，并留下联系方式。社工将根据这些信息约学生谈心，提供一定帮助。
一周驻校三日稍嫌不够 据调查发现，由于宣传不够，同学们对“驻校社工”的认识和信任感普遍较低。超过九成都不知学校已有“驻校社工”进驻，也不了解什么是“驻校社工”。一些学生表示，有心理烦恼或情感困惑，一般都会跟朋友求助，不会主动找社工倾谈，“都不认识他们，怎么能轻易把秘密说出来，万一被公开怎么办？我情愿在QQ上告诉陌生人”。对此该校驻校社工廖其能说，“我们近期准备周末开设日语、口才、手工、舞蹈等培训课程，提高自身‘曝光率’。”廖其能是中大社工专业大四学生，目前和研究生师兄雷杰两人负责绿翠社工站，并有7名实习社工辅助。由于两人还兼有学业，每周只有周一、周二、周四驻校，与学生接触时间还不够。四川  驻校社工驻校社工2007年，四川省启动了“社工人才百人计划”。2009年2月11日，两名社工参加了汉昌小学的开学仪式，跟师生正式见面。这标志着安县红十字社工服务中心的驻校社工计划在灾区安县正式全面启动。汉昌小学是重灾区绵阳安县秀水镇秀水一小的分校。本学期学生共有450人左右、9个教学班，19个老师（年轻教师6个，6个面临退休）。一年后新的教学楼将建成，重建后学校规模将达到600人左右。在“5.12”地震中有12名学生、1名老师丧生。（学校现有的课程：语文、数学、科学、英语、音乐、体育、美术、思品、安全、写字、普通话、学辅、班会等等）。驻校社工服务是安县红十字社工服务中心在灾区开展的服务计划之一，今年还将大力开展社区社工服务计划，社工中心服务计划。深圳2007年10月26日，深圳市委市政府联合发布《关于加强社会工作人才队伍建设推进社工工作发展的意见》以及7个相关文件，培育社工人才成为深圳人才强市的举措。“一校一社工”制度将建立，由政府购买服务。社工薪酬不低于同等条件专业技术人员薪酬水平，最低3330元/月。
标题：独家星闻
基本信息
  书名：独家星闻
作者：杜仲华 著
出版社：百花文艺出版社
出版日期：2012年
ISBN：E220652000
内容简介
《独家星闻》精选了38位当红一线影视明星和大牌导演的深度访谈文章。 书中规避了媒体中常见的对名人明星绯闻隐私的窥探和炒作，而将视角对准最能体现明星价值的方面——艺术创作，通过与名人明星面对面的交流和电话、电邮采访，追问其艺术观念、角色塑造过程和人生感悟，并力图由此揭示每位被访者独特的个性特征和丰富的心灵世界。
《独家星闻》分为“春”“夏”“秋”“冬”四辑，第一辑“春”，收入了章子怡、舒淇、林心如、海清、阎妮、陈数、陶红、宋佳、徐帆、蒋勤勤、梅婷、陶虹、于娜、马苏等14位当红女星的访谈文章；第二辑“夏”，收入了葛优、范伟、陈宝国、濮存昕、张嘉译、黄志忠、陈建斌、胡军、冯远征等9位一线男星的访谈文章；第三辑“秋”收入了林青霞、刘晓庆、斯琴高娃、娜仁花、倪萍、李雪健、六小龄童等7位艺坛长青树的访谈文章；第四辑“冬”，收入了陈凯歌、冯小刚、李安、陆川、高希希、杨亚洲、赵宝刚、尚敬等8位大牌影视导演的访谈文章。在“附录”部分，是作者杜仲华的后记《我与名人明星的那些事》。该书内容翔实，叙事生动，文笔流畅，具有一定的文学性和较强的新闻现场感。书中还穿插了200多帧明星的高清写真照、工作照和生活照，图文并茂，时尚养眼，可给人带来审美享受和阅读快感。
作者简介
杜仲华，从事新闻工作28年，采访文化名人明星近300人，发表相关文章百余万字，出版有《明星大聚焦》《驿动的音画》《名人，开门》《焦点大冯》《独家星闻》《名人，还有光环吗》等书。著名作家、文化学者冯骥才对杜仲华的纪实作品给予高度评价。[1]
图书目录
春辑
夏辑
秋辑
冬辑
附录
标题：异变劫
作品信息
小说性质：公众作品  总点击：695  月点击：3  周点击：1  
小说类别：进化变异  总推荐：18  月推荐：0  周推荐：0  
写作进程：新书上传  完成字数：36998  授权状态： 专属作品  本书起点中文网首发
内容介绍
沉睡二百年后的拓拔虹在末世苏醒。  
受病毒侵害的怪物在末世肆虐横行。
这是个强者的世界。
他该何去何从……
章节目录
· 第一章末世觉醒
· 第二章初入平原
· 第三章牛刀小试
· 第四章精神爆发
· 第五章小有收获
· 第六章异能奇才
· 第七章生死对决
· 第八章二阶高手
· 第九章恶意报复
· 第十章人本善良
· 第十一章变异巨鼠
· 第十二章生死恶战
· 第十三章初步计划
· 第十四章叛变
标题：煮牛肉汤
制作材料
类别：私家菜、贫血食谱、补虚养身食谱、肢寒畏冷食谱、冬季养生食谱  煮牛肉汤
工艺：煮 口味 咸鲜味
食用 中餐、晚餐
主料：牛肉(腑肋)500克
辅料：牛排200克 洋葱（白皮）50克 胡萝卜50克 芹菜25克
调料：盐5克
指数 推荐指数 7 营养指数 9 难易指数 6 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 6 麻辣指数 0
制作方法
1.牛肉用水洗净，用刀切成3块；
2.牛骨用砍刀砸断，并用水洗净；
3.芹菜去根洗净；
4.胡萝卜和葱头去掉皮，洗净，一切两开，然后再放炉板上，烤成深黄色(为提香保色)；
5.将锅中放入清水3000克，同时把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮开，随后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大开)，边煮边将泡沫打去(因牛肉，牛骨血污多，所以要多次地打泡沫，如不及时打出泡沫，汤易成污色，其味发腥)，在这同时将盐，葱头，胡萝卜，芹菜下锅一起煮之；
6.用上述料量煮汤时间城二三个小时左右；
7.由于牛肉质地有老嫩之分，煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下，如叉子轻入肉内，即为熟透，如肉质发硬，插时费劲，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮熟后，需用箩或细布过滤一遍，清除杂质，即可上桌。
食谱营养
胡萝卜Carrot胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。胡萝卜的品质要求：以质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚，不糠，无裂口和病虫伤害的为佳。
牛排英文STEAK一词是牛排的统称，其种类非常多，常见的有以下四种：TENDERLOIN（嫩　牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。RIB－EYE（肉眼牛排），瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，这种肉煎烤味道比较香。食用时不要煎得过熟，3成熟最好。SIRLOIN（西冷牛排，牛外脊），含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，适合年轻人和牙口好的人吃。食用中，切肉时连筋带肉一起切，另外不要煎得过熟。T－BONE（T骨牛排），呈T字型，是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是菲力。此种牛排在美式餐厅更常见，由于法餐讲究精致，对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。
牛肉(腑肋)牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。肋肉是指腹侧的肉。
芹菜Celery(Apium graveolens)芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区。河北宣化，山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。芹菜四季均有供应。芹菜可分为本芹(中国类型)和洋芹(欧洲类型)两种。本芹，菜根大，空心，叶柄细长，柄呈绿色或紫色，纤维较粗，香味浓，可食部分较少。洋芹，根小，棵高，叶柄宽肥，实心，香味较淡，菜质脆嫩，可食部分多。芹菜的品质要求：以大小整齐，不带老梗、黄叶和泥土，叶柄无锈斑，虫伤、色泽鲜绿或洁白，叶柄充实肥嫩者为佳。
洋葱洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽 培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：白皮种鳞茎小，外表白色或略带绿色，肉质柔嫩，汁多辣叶淡，品质佳，适于生食。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。洋葱的品质要求：以葱头肥大，外皮光泽，不烂，无机械伤和泥土，鲜葱头不带叶；经贮藏后，不松软，不抽苔，鳞片紧密，含水量少，辛辣和甜味浓的为佳。
营养成分
能量870.5千卡蛋白质138.65克脂肪29.02克碳水化合物14.68克叶酸17.35微克膳食纤维1.35克胆固醇481毫克维生素A391微克维生素B6维生素C13.5毫克维生素E4.28毫克胡萝卜素2090微克核黄素1毫克硫胺素0.44毫克烟酸30.45毫克钙142.1毫克磷1127.5毫克钾1572.7毫克钠2505.1毫克碘0.78微克镁145.1毫克铁23.35毫克锌34.45毫克硒18.21微克铜0.66毫克锰0.55毫克
标题：桃福无限
作品信息
作品类别：花花都市
完成字数：147158                                
写作进程：连载
作品性质：公众作品                                
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首发状态：3G书城首发                                
内容简介
无名古院，一位被收养的少年在十八岁出到社会后，接连看到社会的黑暗面！而他，选择了奋起！随后，却被众人视作猎物，面对汹涌而来的厄运时，他又将如何面对。                                
目录
第一章：狠狠揍他
第二章：你是混蛋
第三章：动听的夜曲
第四章：淡淡离愁
第五章：火车遭劫持
第六章：火车被劫
第七章：生死时速
第八章：深谷沐浴
第九章：刺激不断
第十章：小屋里的尖叫
第十一章：偶遇老头
第十二章：老道算命
第十三章：小旅馆里
第十四章：倔强的少年
第十五章：意料之外
第十六章：有种别走！
第十七章：谁是老大？
第十八章：商场风云（一）
第十九章：商场风云（二）
第二十章：商场风云上
第二十一章：商场风云下
第二十二章：莫名请帖
第二十三章：遗落的天使
第二十四章：又见温玉
第二十五章：遗落的天使
第二十六章：快脱衣服
第二十七章：爱的燃烧
第二十八章：警花
第二十九章：温家小事
第三十章：赵焕来电
第三十一章：麻烦（1）
第三十二章：麻烦（2）
第三十三章：麻烦（3）
第三十四章：长大的女儿
第三十五章：接人
第三十七章：美丽误会
第三十七章：密谋
第三十八章：神秘中年人
第三十九章：如花
第四十章：合格观众
第四十一章：谁更加色？
第四十二章：强大的人
第四十三章：坦白
第四十四章：大姐大你们认识？
第四十五章：揭幕战斗
第四十六章：林尚发迹史
第四十七章：DNA化验
第四十八章：林金就是小乐？
第四十九章：金卡
标题：追逐青春的梦想
基本信息
作　者：杨晓军 著
出 版 社：内蒙古出版集团，内蒙古文化出版社
ISBN：9787806759608
出版时间：2012-01-01
版　次：1
页　数：224
装　帧：平装
开　本：16开
所属分类：图书 > 文学 > 散文/随笔/书信
编辑推荐
“一日之计在于晨”当鸟雀的啁啾还没有吵醒沉睡的大地。如纱的簿雾还缭绕在枝头的清晨；在清晨的第一缕阳光洒下瑰丽的光影时，当你翻开书页的那一刻，你会被一种心与心的默契所感动，任由一篇篇的美文轻触你的心弦。一个故事，也许会让你感受那盛开在东篱之下菊花的溃定境界；一句箴言，也许会让你的一生为之而改变……
品读这些充满智慧光芒的美文，就如同品味一杯很纯粹的午后香浓咖啡，有苦有甜，沁人心脾，回味悠长。
内容简介
清晨，一天的开始，是您的思维最活跃、心境最纯洁、语言理解和语言接受能力最强的时候。
晨读，让您的一天沉浸在美好的语言韵律中，隽永婉约的散文、音韵优美的诗歌、发人深省的时文，这些优美文章、精彩句子在天中慢慢沉浸、消化、吸收，积累成您自己的知识。
《追逐青春的梦想》精选了几十篇经触动你心底的故事，这些故事短小精悍、滴水藏海、文字隽永，每一篇都闪烁着智慧之光，诵读默念，令人久久难忘……
目录
第一辑 追赶永远的幸福
第二辑 拥有快乐的心灵
第三辑 自己是最棒的
第四辑 温暖的感觉
第五辑 创造属于自己的天空
标题：寄汉上友人
基本信息
【作品名称】寄汉上友人
【创作年代】唐朝
【作者姓名】黄涛
【作品体裁】五律
作品原文
寄汉上友人
襄汉多清景，东游已不能。
蒹葭照流水，风雨扑孤灯。
献赋闻新雁，思山见去僧。
知君北来日，惆怅亦难胜。[1]
词语注释
清景：清丽的景色。明谢榛《四溟诗话》卷二：“谢灵运‘池塘生春草’，造语天然，清景可画。”
蒹葭：蒹和葭都是价值低贱的水草，因喻微贱。亦常用作谦词。《韩诗外传》卷二：“吾出蒹葭之中，入夫子之门。”五代王定保《唐摭言·怨怒》：“攀由鸿鹄，倚是蒹葭。”清李渔《意中缘·悟诈》：“我虽是蒹葭，现开著玉树花，难道他乌纱就没个穷葛瓜。”参见“蒹葭玉树”。
孤灯：孤单的灯。多喻孤单寂寞。南朝宋谢惠连《秋怀》诗：“寒商动清闺，孤灯暖幽幔。耿介繁虑积，展转长宵半。”唐白居易《长恨歌》：“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。”宋陆游《山寺》诗：“古佛负墙尘漠漠，孤灯照殿雨昏昏。”明范受益王錂《寻亲记·相逢》：“不眠愁对孤灯照，谁与我伴寂寥。”吕剧《李二嫂改嫁》第三场：“李二嫂眼含泪关上房门，对孤灯想往事暗暗伤心。”
惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。《楚辞·九辩》：“廓落兮，羇旅而无友生；惆怅兮，而私自怜。”晋陶潜《归去来兮辞》：“既自以心为形役，奚惆怅而独悲。”唐韦瓘《周秦行纪》：“共道人间惆怅事，不知今夕是何年。”宋苏轼《梦中绝句》：“落英满地君不见，惆怅春光又一年。”明陆采《怀香记·缄书愈疾》：“心惆怅，把佳期翻为灾瘴。”巴金《春》十五：“他惆怅地在觉民的窗下徘徊一阵，觉得没有趣味，一个人寂寞地走了。”
作者简介
黄滔(840～911年)，字文江，莆田城内前埭(今荔城区东里巷)人，晚唐五代著名的文学家，被誉为“闽中文章初祖”。《四库全书》收《黄御史集》10卷，附录1卷。黄滔出身贫寒，志向远大。青少年时代在家乡的东峰书堂(今广化寺旁)苦学，唐咸通十三年(872)北上长安求取功名，由于无人引荐屡试不第，直到唐乾宁二年(895)才考中进士。其时藩镇割据，政局动荡，朝廷无暇授官，及至唐光化二年(899)，黄滔才被授予“四门博士”的闲职。
标题：上辈子是猫
基本信息
作　　者：春日月 著
出 版 社：武汉出版社
ISBN：9787543062108
出版时间：2011-11-01
版　　次：1
页　　数：362
装　　帧：平装
开　　本：16开
所属分类：图书 > 文学 > 散文/随笔/书信
内容简介
别问我在哪儿见过你，也别问为什么我爱你，这无端的没完没了的思念的尽头，就是再一次遇上你。
作者简介
春日月，河北固安人，1975年生，国家电网公司员工。
三十五岁时许下心愿，要用最真的文字讲一个最美的故事，于是《上辈子是猫》悄然面世。故事续集已列入下一个三十五年计划，你我共同期待。同时，作者也期待您的批评、赞美、感言与鼓励。
目录
天生勇敢
初遇
在神仙姐姐身边
舞池里的魔术
解围
你不欠我的情
天降林妹妹
纯真年代
一鸣惊人
养虎
梦的巧合
敲不开的门
两次爆炒
他们的节日
蓬荜生辉
第一次“红脸”
总是口难开
“嫂子”
小鸟飞来
铤而走险
命悬一线