Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：组织压力
来源
工作压力来源于组织层面的东西包括：
（1）与工作本身有关的因素，如工作量、新技术的使用、过长的工作时间、与本身行业有关等；
（2）企业变化，如对工作将来很可能发生的变化的担心；
（3）组织文化，如沟通遇到了障碍问题、缺乏上司的理解和支持等等。
Kahn和Byosiere(1982)在总结以往研究的基础上，将工作压力的组织因素归为两大类。一类与任务内容有关，如任务的简单和复杂、多样和单调及工作环境的物理条件等。另一类与角色特点有关，如角色模糊(role ambiguity)和角色过荷(role overload)。默顿提出来角色冲突(role confliction)，指个体体验到不能调和同一时间来自于环境。角色模糊指个体所觉察到的环境的不确定性。角色模糊和角色冲突构成个体角色认知的两个因素，这两个因素对工作压力有重要影响。O'Driscoll(2001)等也对角色也对角色冲突和角色模糊对压力的影响进行了实证研究，指出角色冲突和角色模糊对工作压  角色冲突力有重要影响。
工作和工作环境本身是造成压力的来源是一个无需质疑的问题。根据社会交换理论中的相互性原则，组织所付出的物质报酬和社会、情绪利益（如尊严、赞许、关心）将换来员工对组织的承诺，以及在工作中付出的努力。当组织不能满足员工的需要、甚至给员工造成压力时，员工交换给组织的将是低工作效率、不满、离职。大量研究发现引起压力的组织因素包括：角色冲突、角色模糊、角色超负荷、时间压力、低工作自主、低能力运用、低参与、低控制、管理―监督问题、组织气氛、群体矛盾。研究者们对各种组织因素都进行了深入的研究并设计了相应的测量。如对于管理―监督问题的调查所涉及的问题有：认为管理者是一个好的计划者的程序，明确责任，在压力下表现良好，帮助雇员表现良好，为个体工作提供反馈。在Summers等人的研究中发现组织程序的特点和角色特点比个人特点（如性别、工作年限）和组织机构与压力有更密切的联系，这说明组织政策和程序如培训质量和工作表现反馈是工作压力的重要来源。
对组织的影响
目前有三种不同的观点：激励理论把压力看成对工作效率有积极的影响，它认为压力可以使人集中注意，提高忍受力，增强机体活力，减少错误的发生。冲突理论认为压力对工作绩效有阻碍和消极的作用。员工如果承受压力，对自己的工作缺乏满意感受，往往使组织面临着低生产率、产品质量下降、员工的高旷工率、士气不高、事故增多和高的跳槽率。互动理论认为适度的低水平压力可以促进好的绩效，而高于或低于最佳的压力水平则会使工作效率受到恶化。Dogson.Yerkslan研究发现，在压力与绩效之间呈现出倒U型关系，过大或过小的压力都会使工作效率降低，因此，关键是要找出压力存在的最优点。
一些研究者认为外部压力因素并不普遍适用于所有的工作者。某个压力源对一个人来说可能是有压力的，而对另一个人来说则可能构不成压力。例如Schaubroeck等人发现虽然增加对工作的控制被认为是减轻工作压力的一种方法，但他们的研究发现，只有对具体较高自我效能感的个体才有这种影响，而对于自我效能感较低的个体，由于他们缺乏控制工作的能力，因此要求个体有较高控制的工作反而会增加他们的压力。
从某种程度上来说，组织管理中的压力是不能完全排除的。从某种意义来说，有一定的工作压力不一定是坏事，有学者将工作压力比喻为维它命，类似于身体健康受维它命影响一样，通俗地说，摄入维它命能增进健康和生理功能，但是摄入过多，超过一定水平，就失去其积极作用，不停地摄入维它命有两种不同的效果，首先，会发生常量效果，健康不会增进，但个体的身体健康也不会被破坏。第二，过度摄入维它命会导致身体内有毒物质集中，会导致健康出现问题。因此对于管理者来说，必须深入了解工作压力的形成过程及影响因素，既要在工作中向员工不断提出新的工作要求和挑战，又要采取相应的工作压力对策，对员工的工作压力进行及时有效的调节，使工作压力始终保持在一个合适的范围之内。
管理方法
减少角色模糊进行有效的组织沟通，明确员工的工作职责与工作权限；对工作进行再设计，以求合理；进行科学的职位分析，选择合适的员工担任合适的职位；实行员工民主参与管理；工作岗位、工作场所、工作任务变动不宜过于频繁；注意工作绩效反馈：进行岗位培训，以提高员工的学习技能和生产技能；制订合理的规章制度；减少角色冲突同样要进行有效的组织沟通，明确员工的工作职责和工作权限；进行科学的岗位分析；工作时间安排合理化；强调岗位培训：改善工作的心理环境，既保证员工在工作时相互交流和沟通，又不能太近使员工感到心理上的不适，以至相互干扰和妨碍；减少角色过载合理制定工作量：合理安排工作时间与休息时间：科学地开展职位分析和人员选拔：合理分布工作责任与工作风险；改善工作物理环境(噪音大、粉尘多、光线暗等)；增强控制感工作扩一大化，工作扩大化是将相关工作或两个任务合并，以增加工作  帮助计划的多样性，员工能认识并发挥自己的能力，体验到自己很能干；工作的自主权，员工参与决策;（五）自主决定工作计划和进行并对工作结果负责　　满足澄清愿望，对员工进行培训和继续教育，以满足他们的澄清需要；工作职责与工作权限清楚明白；对工作绩效给予及时反馈；让员工民主参与决策；工作扩大化、丰富化。提供社会支持要关心员工、尊重员工，建立起互相支持的人际关系；实行雇员帮助计划，世界上很多家著名企业实行雇员帮助计划，帮助计划包括个人指导，工作压力分类和应对措施，工作再训练，职业改变咨询，压力过大雇员的家庭支持等；团队建设，建立良好的企业心理环境；企业文化建设。
标题：刘心明
文献学家
  刘心明先生刘心明，男，汉族。1964年7月1日出生，山东淄博人。文学博士，副教授，硕士研究生导师。自参加工作以来，先后为山东大学古籍研究所硕士生讲授过古籍版本学（讲座）、古籍校勘学（基础课）、汉语史·汉字学（基础课）、古代书籍制度史（选修课）、古代石刻文献研究（选修课）等课程。学术专长是古籍版本鉴定、手稿文献释读。近期主要从事文献学理论、古代石刻文献研究等方面的工作。
作家
作家，湖北罗田人。中共党员。大学学历。1972年参加工作，历任供销社统计员，县文化局创作组长、局党组成员兼办公室主任，县委办公室科长，县委党史办公室主任，乡镇党委书记，县委宣传部副部长兼文明办主任，县民政局党委书记。刘汾后裔联谊会全国委员会总会长。汉代楚国刘氏研究会会长。
1983年开始发表作品。2005年加入中国作家协会。著有长篇小说《八品乡官》、《小街故事》、《无字的情歌》，中篇小说10余部，短篇小说50余篇，共计300余万字。
标题：健身跑
练习方法
要领跑步时，步伐轻快富有弹性，脚掌柔和关地，身体重心起伏小，左右晃动不，步幅小，上下肢协调配合，直线性好。  健身跑1、腿部动作（一个单步技术可分为三个阶段）
（1）着地缓冲。用脚跟或脚外侧柔和着地并很快滚动到全脚掌，着地点距离身体投影点20－30厘米处为宜，脚落地没有明显（扒地）动作，落地瞬间身体重心不要过多下降。
（2）后蹬与前摆。后蹬向前性要好，摆动腿前摆时不要抬得过高，髋部没有明显前送动作。
（3）腾空。要求身体重心腾空不要过高，放松蹬地腿的肌肉，迅速省力地将大腿向前摆出，大小腿应顺惯性自然折叠。
2、上体姿势与摆臂
上体正直稍前倾，头部自然，眼平视，摆臂以肩为轴，两手半握拳，前后摆动。
3、呼吸
呼吸要和跑步的节奏相吻合，一般是二步一呼、二步一吸；也可三步一呼、三步一吸。呼吸时，要用鼻和半张开嘴（舌尖卷起，微微舔上腭）同时进行。对初练跑步者，呼吸快、慢、深、浅因人而宜，可在不感到气的情况一，自然地加沈呼吸。
跑步穿戴技巧
 [1]选运动T恤，吸汗功能最重要!
市面上的运动t恤五花八门，材质功能也各不相同。对运动t恤而言，最重要的是吸湿排汗功能。新型化纤类质地在这方面的表现很突出，其中聚酯居多。他们可以通过纤维本身的毛细效应，使汗液能通过服装迅速地扩散，蒸发到空气中，不会让汗液继续停留在皮肤上，既能保持衣服干爽，又能让人感觉舒适。
运动文胸大半号最好!
在运动过程中，保持适当的呼吸频率很重要，太小的文胸会影响你的呼吸频率，让你不知不觉进行浅呼吸，从而使运动质量下降。建议你在运动时一定选择比平时大半号的内衣。文胸带以不会勒出红印为宜，适度的插垫是必要的，因为它可以在运动中有效减少胸部和文胸间的摩擦频率。
运动时请摘掉手链!
运动前，请一定摘掉身上的所有饰物哦!手链尤其如此!首先金属的质地可能会反复摩擦你的手腕皮肤，从而产生异样感。其次，运动时皮肤会出汗，汗液容易让你的皮肤敏感性增加。更重要的是，在你无意识的用手腕擦汗时，手链可能会对你脸上的皮肤和眼睛造成伤害。
方法1．准备活动
中外不前一定要做准备活动，是使身体从相对安静状态逐步过渡到肌肉适度紧张状态，提高中枢神经系统的兴奋性和各器官的活动能力，以适应跑步的需要。可先做摆臂、摆腿、弯腰、转体、下蹲及其它体操动作，特别要注意活动髋、膝踝关节。全身达到发热，身体感觉轻快，心率达到85次/分以上，就可转入跑步。
2、跑步
跑步要有一定的运动量，运动量是由运动强度、运动时间及运动密度所组成。掌握好运动强度是健身跑的关键。衡量运动强度一般采用心率指标。
1适宜的运动强度。每分钟心率为170－年龄数，跑步者40岁，他跑步时的适宜心率应为130次/分左右。
（2） 练习的次数、时间及距离。青少年每周4－5次，每次20－25分钟，距离3000米左右；中老年每周3次，每次15－20分钟，距离为1500米左右。
第天跑的运动量不是衡定的，可根据本人身体状况，运动量稍有增减。如每周练习3次，运动量可采用小、大、中来调剂更好。运动量的增加一定要严格遵照循序渐进的原则，切不可操之过急
3．整理运动
跑步结束后一要做整理（放松）活动，使人体各器官从运动状态逐步恢复相对安静状态。其主法，可先慢走一段距离，再做几节放松操，以及深呼吸等，时间一般为3－5分钟。
功能和原理：为提现有健康水平，人体必须定期进行超负荷锻炼。身体运动必然增加能量物质的消耗，出现代谢的不平衡，但这种消耗是暂时的，随关运动的结束，同化作用加强，体内组织细胞会得到更多的补充，从而使机体获得更强的活力，这就是锻炼必须遵循的"超载原理"。经常参加健身跑能改善人体生理机能，增强心脏工作能力，改善神经系统功能，提高对各器官诉调能力，提高肌肉工作耐力，还可以促使骨骼的生长发育，推迟衰老。坚持健身跑还有治疗慢性支气管炎、便秘、神经衰弱、颈椎病，预防动脉硬化，降脂减肥等功能。
涧中项：有急性支气管炎、肺炎、肺气肿，严重肺结核、高血压、心脏病待患者暂不要进行慢跑：2．没有体育锻炼习惯的中老年人，在参加慢跑锻炼前；应做全面的体格检查，锻炼时最好在医务人员、社会体育指导员指导下进行；3．跑步时出现下列症状应立即中止运动：民前区绞痛、胸痛、心跳显蓍加快、头痛、恶心、脸色苍白、出冷汗，跑步步态不稳等。
健身跑的益处
防治冠心病
健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。
步幅要小。动作要均衡，小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度，尽可能减缓疲劳程度，延长跑步时间。
跑程要长。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量，这种主动消耗，是降低血脂、血糖、缓解血压的最好方法。
要因人而异。这是从事健身跑的重要原则，每个人的体质和病情不同，因此在跑步中一定要结合自身情况进行。
注意科学营养。许多人认为跑步的运动量很大，需大量补充动物蛋白，这是一种误区，慢跑主要是消耗血糖，对蛋白质的需求不大，跑步后补充碳水化合物食品为宜。
走跑交替进行锻炼。可以先走一段，然后再慢慢跑一段，这样交替进行锻炼，最后慢慢缩短走的时间，加大跑步时间，直至过渡到跑30分钟。
需注意的一些问题
1、 循序渐进：每周跑的次数及每次跑的距离要逐渐增加，不能急于求成。开始可以快走与慢跑交替，以后慢慢增加跑的时间及距离。
2、 准备工作：跑步时要认真地做好准备工作，不仅是肢体关节等方面的热身准备，也包括熟悉运动路线及适宜的服装和鞋袜的准备等。
3、 放松活动：跑完后不应立刻停止运动，需以步行或慢跑过度，并可作几次深呼吸，放松一下肌肉，让心、肺等器官及运动系统的疲劳得到恢复。
4、 坚持不懈：长跑要常跑，只不持之以恒，才能收到较好的健身效果。
5、 注意安全：在野外、公路上跑步尤其要注意安全，尽量不要在不熟悉的路段上跑步。一般情况最好在草地或软硬适宜的土质、塑胶道上跑步，在坚硬的柏油、水泥路面上跑步要适量，并应穿鞋较软的跑鞋。
6、 全面锻炼：跑步的同时，也要注意结合其它形式的锻炼手段，以全面提高身体的整体机能。
跑步前要热身
热身可以帮助内脏器官和运动系统从相对静止的状态过度到较紧张的身体运动状态，避免运动时内脏器官的不适及肌肉、韧带、关节等组织结构的损伤。跑前的准备应注意全身--局部--全身的原则，开始先做全身肢体的轻微活动，然后重点集中在腰背及下肢各关节的活动，通过旋转、牵拉、屈伸等方式，使腰、髋、膝、踝及其周围的肌肉、韧带、关节囊等组织得到充分的拉伸。最后可做一些全身性的热身活动，如跑的辅助练习、小步跑、侧滑跑、转髋跑、变向跑、跳跃等。
保健提示
脉搏达到或超过自己目标心率的上限，停止运动后心率仍高，可能是运动过度所致，可在运动训练时经常测脉搏。
标题：第四脑室孔闭塞综合征
临床表现
Dandy-Walker畸形多于生后6个月内出现脑积水和颅压增高，亦可伴有小脑性共济失调和颅神经麻痹。后天梗阻性多见于颅后窝肿瘤，表现为进行性颅压增高、小脑性共济失调和颅神经损害症状。CT可见第四脑室以上脑室系统对称性扩大、脑水肿和颅后窝占位征象。
诊断和鉴别诊断
诊断较为困难，主要与其他非交通性脑积水鉴别。
1．先天发育异常(congenital aplasia) 包括第四脑室中孔或侧孔闭塞或第四脑室内囊肿形成。此症脑积水征象多于婴幼儿期即可出现，表现为头颅进行性增大，卤门晚闭或扩大、骨缝分离，患者表现哭闹、烦躁不安，甚至惊厥抽风等。单从CT图像上很难区分是室孔抑或囊肿闭塞，须依赖脑室造影鉴别。前者为脑室内均充盈造影剂，后者囊肿内无造影剂进入而呈充盈缺损状。无论为何种闭塞所致，均应及早手术治疗为宜。
2．第四脑室囊虫闭塞 多发脑囊虫病易于诊断，脑室型单发者诊断困难。第四脑室囊虫多呈囊状，其与第四脑室先天囊肿形成鉴别困难。但前者多?quot;米猪肉"食用史和绦虫节片排出史，血HIA多为阳性，抗囊虫治疗后脑积水可缓解或消失。
3．颅后窝肿瘤(tulnor of posterior cranial fos-sa) 中线肿瘤脑积水发生较早，以髓母细胞瘤、血管网状细胞瘤及室管膜乳头状瘤多见。小脑半球及桥小脑角肿瘤脑积水于晚期出现。除有脑水肿表现外，尚有小脑症状和颅神经麻痹症状，第四脑室受压移位或闭塞。
4．其他 中脑导水管畸形或炎性粘连引起的脑积水仅见第三脑室和侧脑室扩大，而第四脑室正常。交通性脑积水脑室、基底池和蛛网膜下腔均扩大。
标题：石城乡
概述
石城乡位于临城县西南部，河北省邢台市临城县石城乡本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。距县城16公里，距京珠高速公路28公里，东楼线穿乡而过，与107国道和平涉公路相连，交通十分便利；全乡总面积79平方公里，南北宽6公里，东西长13公里，辖22个行政村，1.17万人。
行政规划
辖22个行政村：石城、寺庄、鹿庄、李庄、安上、路家洞、白台峪、东台峪、南台峪、西台峪、黄腊沟、西冷水、郭家庄、耿家庄、东代社、王家辉、魏家辉、卜家辉、刘家辉、石匣沟、上炉子沟、下炉子沟。
经济发展
石城乡地处片麻岩丘陵区，发展潜力和发展优势明显，境内富含长石、石英石、板岩、蛭石、花岗岩等矿产资源。其中西部板岩储量丰富，储量达1亿多立方米，品种主要有红玫瑰、黄木文、白木文、芝麻黄、黑白花等。现有个体加工锯200多台，日加工量1万多立方米，产品远销北京、天津、上海等地；中部和东部花岗岩储量极为丰富，储量达1亿立方米粉，品种主要有临城红、蝴蝶花等，花岗岩具有储量大、硬度高、易运输等优点。目前已引进5家石材企业，其中青山石业有限公司，金马石材有限公司、天山石业本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。有限公司，年产量32万立方米，产值1500万元。同时依托优良的农业生态环境，积极发展小杂粮种植加工，现已初步建成万亩小杂粮生产基地，成立了金五谷杂粮公司，并注册了“崆山白云洞”系列商标，产品远销广东、河南、天津、北京等省市。
2006年，石城乡石材产业进行了合理、科学的规划，沿东楼线由西向东规划了台峪、石城、王家辉三个石材工业园区。占地总面积1400亩，将用10年时间，使板岩加工厂达到50多家，加工锯达600台，花岗岩加工厂40家，大型切割机300台。年产值3.8亿元，利税8000万元，转化当地农民2000人，吸收外来务工人员8000人。

基本信息
位于长山列岛东北部，是由石城岛、青鱼坨子、形人坨子、珠子岛、徐坨子等九个岛、坨、礁组成。东西与海王九岛毗邻，距庄河市区仅4.1海里。海域面积50.8万亩，海岸线35.4公里。全岛东西长8公里，南北最宽处4公里，最窄处2.5公里。陆地面积26.77平方公里，其中耕地面积1.6万亩。全乡共有5个行政村（新民村、光明村、东升村、三胜村、花山村。）常住人口近万人，人均收入8200元。
主要产业
石城乡水陆交通便利，旅游资源丰富。岛内村村通公路，每日通往王家岛、庄河、大长山岛的班船为海岛经济发展和各地游客来岛观光提供便捷服务。石城山山体葱郁，四周由大海包围，海岛特色得天独厚，发展旅游业前景广阔。
石城乡主导产业是水产业、农业，是庄河市贝类、鱼类、海参、虾类主要养殖区之一，近几年来，石城乡经济有了快速发展，粮食产量已达3500余吨，蔬菜3000余吨，肉类430余吨，蛋160吨，捕捞产量达7400余吨，养殖产量15160吨，国民生产总值9242万元。

基本信息
石城乡位于东至县南部，东邻木塔乡，南界利安乡，西起泥溪乡、官港镇，北依花园里、马坑乡，东部与江西省西湖乡毗连，取驻地白石口的“石”字和附近城墩胡家的“城”字为名。1952年始建石城乡，1958年与官港乡合并成立官港公社，1969年改为跃进公社，1972年建区分社时，建立石城公社。1982年体改时，改名石城乡至今。
主要产业
石城乡是东至县的主要产茶区之一。80年代末有当代“茶圣”之誉的安徽省农业大学教授陈椽，曾来到地处偏僻的石城乡民主村，登上大王山顶，但见云雾缭绕，茶树郁郁葱葱，称赞这里是生长优质名茶的好地方，并亲手采茶、制茶，制成了“大王云尖”，带出了东至的“云尖”系列茶。
石城乡与官港镇交界的“王尖风景区”的云雾坑山，有一处古墓葬，清两广总督，陆军部尚书周馥就葬在这里。据说周馥生前委托一位风水先生为其百年之后寻找风水宝地，风水先生遍察皖南群山，选定此地一个小山包，认定是绝世佳境，此山包名叫金钱吊葫芦。后来，周馥就葬在此山，墓碑面向官港集镇，立碑者是其子周学海、周学熙、周学铭、周学辉。沿坡而下，石雕文武百官分列两侧，一字形排开，金龟玉马，各显神姿。周馥墓东北面，是“唐山寺风景区”。群山起伏，地势雄伟，气候宜人，林茂果硕，鸟语花香。主要景点有：佛祖宝座、双狮守门、九龙戏珠、黄龙出洞、金龟下海、猛虎跳墙，与唐山寺水库将相辉映，构成一幅天然画屏。唐山寺，始建于唐显庆五年（公元660年）。据碑记载，开山祖师是唐僧玄装的徒弟，镇江金山寺弘法紫衣大德和尚。该寺历经苍桑，多次毁于战乱。清光绪元年（公元1880年），周馥出资重建该寺，规模宏大。后周馥在风水先生提议下又出资买了这片山场，定为周氏坟山，因此唐山寺又称周氏唐山寺。现寺内尚有古代“佛法僧宝”印和历代重建唐山寺之石刻碑记。
标题：WOLF-TEAM
基本信息
中文名称：大连WOLF-TEAM商务信息团队
英文名称：Dalian WOLF-TEAM Business & Information Team
宗旨：借助网络信息社会条件下优势，传播新兴IT人新风新貌，用专业优质的服务为政府和广大企业架起沟通的平台，增强社会竞争能力，适应信息时代社会发展。
理念：服务为根本，能力为基础，友情为链条，创新为目标。
目标：打造辽宁西部沿海地区电子商务&信息咨询行业出色品牌。
主营业务
1）电子商务平台：搭建电子商务平台，为企业创造发展的空间，保证WOLF-TEAM BBS的建设、运维及信息发布管理；参与国内经济与综合类新闻活动的采编、撰稿、网络信息发布。
2）信息咨询服务：搭建商业信息咨询平台，为企业的发展提供信息服务，让企业的管理层永远在第一时间得到最准确最有价值的商业信息。
下设部门
1）WOLF-TEAM管理委员会
简称队委会。为WOLF-TEAM政策性机构，政策理论上为WOLF-TEAM最高单位。负责进行国家政策宣传及传达，同时队委会要及时发现队内成员的问题，并及时解决，队内重大事务的企划和决定要求召开会议，队委会全体委员参加决定，在任何时候队委会都有权管理和指导WOLF-TEAM内其他各部门工作及方向，并实时监督整个WOLF-TEAM的运行。
2）WOLF-TEAM队务部
标题：玉梳背
玉梳背1
年代：新石器时代。
良渚文化 公元前31世纪---前22世纪 青玉，体扁平，高2．8厘米，长4厘米。面部微突，下角削去，呈内
  玉梳背向弧弯，中有微微隆起的棱线，阔嘴，鼻部隆起，眼鼻上方深刻一浅槽横贯面部，以凸起的长方块为额，其上端有凸起的条状块冠帽，左右各开一对称缺口，其下钻一扁圆形穿孔，下端琢有较薄的短榫，并钻有平行的二个小孔，供嵌插梳齿和固定用。玉质晶润，纹饰拙朴古茂，琢工精细圆润。上海博物馆藏。
玉梳背2
年代：新石器时代。
良渚文化 公元前31世纪---前22世纪 梳背由透闪石琢制，长6．8厘米，高3．6厘米，厚0．6厘米。黄白色，扁平倒梯形，上端有二耳一角，角下有一小圆孔，下端凸出一扁榫，榫上钻二小孔，嵌插梳齿时可插销固定。1984年上海青浦福泉山出
  玉梳背土。上海博物馆藏。
玉梳背3
【名称】：玉梳背
【类别】：玉器  玉梳背　　【年代】：唐
【文物现状】：现存于世
【文物尺寸】：长13.8cm，宽4.8cm，厚0.2cm
白玉制，片状，两面饰纹相同。每面边框内凸起浅浮雕图案，中部为3朵花，花朵旁衬托多层叶片，叶宽厚，边沿饰细阴线。
标题：五花爨弄
读音
wǔ huā cuàn nòng ㄨˇ ㄏㄨㄚ ㄘㄨㄢˋ ㄋㄨㄙˋ　
释义
  五花爨弄金元院本的别称。“爨（cuàn）弄”意为表演，院本演出大都由末泥、引戏、副净、副末、装孤五人组成，故名。 明 陶宗仪 《辍耕录·院本名目》：“国朝院本杂剧，始釐而二之。院本则五人，一曰‘副净’，古谓之参军；一曰‘副末’，古谓之苍鹘，鹘能击禽鸟，末可打副净，故云：一曰‘引戏’；一曰‘末泥’；一曰‘孤装’。又谓之五花爨弄。或曰： 宋徽宗见爨国人来朝，衣装鞵履巾裹，傅粉墨，举动如此，使优人效之以为戏。”《二刻拍案惊奇》卷二：“凡一应吹箫……五花爨弄诸般戏具，尽皆施呈。”
属性
夏庭芝《青楼集》：“金则杂剧、院本合而为一，至我朝乃分院本、杂剧而为二。院本始作，凡五人：一曰副净，古谓参军；一曰副末，古谓之苍鹘，以末可以扑净，如鹘能击禽鸟也；一曰引戏；一曰末泥；一曰孤。又谓之五花爨弄。或曰：宋徽宗见爨国来朝，衣装鞋履巾裹，傅朱粉，举动如此，使优人效之以为戏，因名爨弄。”又夏庭芝和陶宗仪均说院本有三位著名演员，“魏长于念诵，武长于筋斗，刘长于科泛”，即爨弄在表演上包括念诵、筋斗、科泛等几个方面。
元明时，爨，往往作为名词出现，与足部动作有关，例如：“戾家行院学蹈爨”（《宦门子弟错立身》），“踏金顶莲花爨”（马致远[南吕一枝花]《咏庄家行乐》套）等，都说明了爨与舞步的关联。
爨弄的第二个属性，是以歌伴舞。“高歌踏踏春，爨弄的随时诨”（汤显祖《邯郸梦·仙园》）和“能歌时曲能蹅爨”（《雍熙乐府》）都可为证。现存院爨名目《谒金门爨》、《新水爨》、《醉花阴爨》等，均以词调命名，足见表演者可用不同的曲调以伴舞步。
爨弄的另一属性，是化装和幻术。关于化装，《水浒全传》第八十二回写到的院本演出情况，可见演员们按行当穿戴，服饰相当考究。且多以色彩直接在脸上涂抹，如《错立身》说“抹土搽灰”之类，和唐代演员多戴“假面”、“大面”完全不同。至于幻术，从五代后唐尉迟渥的《中朝故事》“咸通初有布衣爨······药引火势，斯须即通彻二楼，光明赫然”，到清代陈维崧的《六州歌头》“靡莫牂牁，有幻师爨弄，善舞能弹”都已说的很明白了。
各色演员或司歌唱，或擅舞蹈，或随机应变，插科打诨，把参军戏和宫廷大曲等不同的伎艺串在一起，环绕着某一情节或某一旨趣联手表演。宋代苏汉臣绘《五瑞图》（如上图）可以说就是当时情景的再现，居中嘴脸滑稽者当是副净；左边戴官帽拿笏者当是装孤；右上角腰挂葫芦者当是副末，这三人彼此追逐诨闹。图左一人，俊俏无须，分明是末泥色；左上角双手拿铃铛跳舞者当为引戏。
五花爨弄的出现，使我国戏曲从成型开始，就在表演上融合了唱念做打等元素，进而形成为我国戏曲艺术的特征。
标题：固定比例法
什么是固定比例法
固定比例法 the method of fixed proportion
固定比例法是指投资者采用固定比例的投资组中，以减少股票投资风险的一种投资策略。
这里的投资组合一般分为两个部分：一部分是保护性的，主要由价格不易波动、收益较为稳定的债券和存款等构成；另一部分是风险性的，主要由价格变动频繁、收益变动较大的股票构成。两部分的比例是事先确定的，并且一经确定，就不再变动，采用固定的比例。但在确定比例之前，可以根据投资者的目标，变动每一部分在投资总额中的比例。如果投资者的目标偏重于价值增长，那么投资组合中风险性部分的比例就可大些。如果投资者的目标偏重于价值保值，那么投资组合中保护性部分的比例可大些。
固定比例法的运用举例
例如，某投资者有现款1000元，按照“固定比例法”进行投资。
首先他要根据自己的投资目标，为投资组合确定一个比例。假如该比例为保护性部分和风险性部分各占50％。于是，他就得把其中的500元投资股票，另外500元投资于债券，各占50％。
在其后，根据股票价值的变化，对投资组合进行修正，使两者之间始终保持既定的比例。假如股票价格上涨，使他购买的股票价值从500元上升到600，那么，在投资组合中风险性部分就要大于保护性部分，破坏了原先各占50％的比例规定。这时要进行修正，将升值的100元按50％的比例进行分配，即卖出50元股票，再投资于债券，促使二部分的比例重新恢复到各占 50％水平。
固定比例法是建立在投资者既定目标的基础上的。如果投资者的目标发生变化，那么投资组合的比例也要相应变化。
比如其价值增长的欲望加大，投资组合中的风险性部分的比例就要加大；反之，风险性部分的比例就要缩小。
固定比例法的适用性
一般说来，固定比例法适用于中长期的稳健投资为主，另外配合一部分的风险与收益都较高的短线操作。
标题：齐伟
化妆师
男，毕业于上海戏院学院舞美系化妆设计进修班，现任福建人民艺术剧院化妆设计。中国舞台美术  福建人民艺术剧院化妆师齐伟家学会会员，福建省舞台美术学会会员。设计剧目有话剧《当兵的人》、《爱与恨》、《纪念碑》、《亲爱的叶琳娜·谢尔盖耶夫娜》。曾受聘于央视版《射雕英雄传》化妆。[1]
山东农业大学教授
1970年6月生，博士，山东农业大学资源环境学院教授，土地资源管理硕士生导师，资环学院地图制图学与地理信息系统硕士点导师组长，中国土壤学会青年委员会委员。1988年9月—1992年7月，1992年9月－1995年7月，1998年9月－2001年7月分别在山东农业大学土化系、山东农业大学资源环境学院、中国农业大学资源环境学院学习并获得农学学士、硕士、博士学位，并于2006年师从束怀瑞院士完成博士后研究工作。主要研究兴趣和教学领域：土地评价与评估、城市地理信息系统、定量地学方法及其应用、景观生态学与土地利用、土地制度与政策等。近三年来，主持山东省优秀中青年科学家奖励基金、国土资源部土地利用重点实验室开放基金、山东省科技攻关计划项目、山东省征地制度改革专项研究项目、地方合作课题多项，参加十一五国家支撑计划项目两项，与中国农业大学、中国科学院遥感应用研究所、中国土地勘测规划院有着良好的合作关系。在《中国农业科学》、《水土保持学报》、《中国土地科学》等国家级学报以第一作者发表论文多篇，另外以合作作者在《地理学报》、《生态学报》、《自然资源学报》等发表论文多篇，与地方合作课题《莒南城区基准地价更新及地价管理信息系统建立研究》获得2003年山东科技进步三等奖,参与编写21世纪规划教材两部。主要讲授本科生《土地法学》、《数字地球导论》，硕士研究生《土地评价与评估学》、《土地制度与政策》《定量地学方法及其应用》、《国土资源信息化专题》、《现代生态学》以及博士生《生态环境科学进展》等课程。欢迎对土地利用、区域可持续发展、环境地理学、国土资源信息化等领域感兴趣的优秀学生一起对上述领域进行地学、生态学的基础研究以及与地理信息系统相关的技术研究。
  齐伟教授
标题：同步数据链路控制
简介
同步数据链路控制(规程) Synchronous Data Link Control   ↑
SDLC是七十年代开发的IBM定义的数据链路控制协议，其目的是通过广域链路与SNA环境中的IBM主机系统进行通信。SDLC基于面向位的同步操作，与之对应的是面向字节的协议如Bisync。IBM向标准委员会提交了SDLC，使之新增了如下标准，而SDLC仍然是SNA中主要的串行链路协议。
ANSI从SDLC建立了高级数据通信控制规程(ADCCP)。
ISO建立了高级数据链路控制规程(HDLC)。
CCITT修改HDLC建立了链路访问规程(LAP)和平衡式链路访问规程(LAP-B)。
在SDLC中，一个主站控制其它辅站的操作，主站轮询辅站是否有数据要发送。如果一个辅站有数据要发送，当它被主站识别后开始传送。主站负责建立和维护链路。有四种基本连接方式：
点对点(Point-to-point)一个主站与一个从属站直接连接。
多点(Multipoint)一个主站与多个辅站连接。
环路(Loop) 一个主站通过环形配置与多个辅站连接，这种结构中，消息从一个站传到下一个站。
集线前进(Hub Go-Ahead)这是一种很少使用的环形配置，它用菊花链电缆从主站连到辅站，然后返回主站。
原理
SDLC在分离帧时使用了一个典型的有界限标志信息的帧格式。一个地址域(address field)包括辅站的地址，一个控制域(Control field)说明帧类型，并且一个帧检测序列(Frame Check Sequence-TCS)包含错误检查值。
一个典型的SDLC配置是多个位于远地点处的3270哑终端构成的。而这些哑终端均连向如 IBM 3270型的簇控制器。簇控制器通过一条租用的56Kbps线路与主机系统连接。许多公司如Cisco等改进了这个连接方案。Cisco路由器可以在点对点串行链路上进行纯粹的SDLC传输，并且可在这些链路上多路复用其它的协议数据。为在非SDLC网上传输，我们可以在IP数据分组中封装SDLC帧，这种方法通过使用路由选择协议(如Cisco的内部网关路由选择协议IGRP)向用户提供了路由选择而不是桥接功能。
标题：浸酸
铬酸清洁液的配制
处方1重铬酸钾（钠）10g200g
纯化水10ml100ml（或适量）
浓硫酸100ml1500ml
制法：称取处方量之重铬酸钾，于干燥研钵中研细，将此细粉加入盛有适量水的玻璃容器内，加热，搅拌使溶解，待冷后，将此玻璃容器放在冷水浴中，缓慢将浓硫酸断续加入，不断搅拌，勿使温度过高，容器内容物颜色渐变深，并注意冷却，直至加完混匀，即得。
浸酸铬鞣剂的作用
在羊皮鞣制中的应用研究由于铬鞣革具有耐湿热稳定性强、机械强度高、染色性能好、手感柔软丰满等优异的综合性能，所以铬鞣法是目前最普遍的鞣制方法。传统铬鞣前需要浸酸来调节皮的pH值。浸酸工序增加了物料的使用，加大了工艺控制难度，又对环境产生不利的影响。浸酸时需要使用大量的中性盐，否则皮就会“酸肿”，这既不利于鞣制初 期铬鞣剂的渗透，又严重损害皮的强度。如果中性盐用量过大，又会使皮脱水、成革扁薄、不丰满。鞣制后期，鞣剂与皮胶原以结合为主，此时必须中和去酸，使胶原羧基离解、铬鞣剂分子增大，但提碱操作稍有不当，则很容易出现诸如粒面粗糙、铬斑等质量问题。
浸酸的过程中，水解了部分皮胶原，溶解了许多酸溶性和盐溶性蛋白质，这可增加皮的柔软性，但对于牛皮、羊皮鞋面革来说，很容易出现松面现象。另外浸酸—铬鞣工艺的周期长，一般为10h以上。本实验室为此研制一种新型的不浸酸铬鞣剂C—2000，该产品已在广东新会皮革化工有限公司生产，C—2000可在软化后直接进行鞣制，省去传统的浸酸工序，成革粒面紧实、丰满。对其在猪皮、牛皮鞣制工艺上的应用已有较为深入的研究，牛皮鞋面革工艺中的应用尤为成功本试验将主要研究C—2000在山羊皮鞣制中的应用。
不浸酸铬鞣的问题
针对不浸酸铬鞣中出现的问题，进行工艺调整，以期获得性能良好的山羊鞋面革。不浸酸鞣制与浸酸鞣制对比试验试验材料及设备山羊皮：C—2000铬鞣剂；KMC铬鞣剂；C520L精密剖层机；GJ9B1定重式度测定仪，浸酸鞣制的革较软、扁薄、颜色浅淡；不浸酸鞣制的革较硬、厚实丰满、颜色稍深。但干燥后，浸酸鞣制的革无大变化；不浸酸鞣制的革则面积略微收缩、颜色较深、变得较硬。另外也可看出：按上面的工艺鞣制的革，虽然不浸酸鞣制Cr2O3的吸收率高得多，但由于皮革干燥后面积收缩，颜色较深，虽然抗张强度和撕裂强度比传统铬鞣革要高，但柔软性较差，不能满足浅色革或服装革要求。
以前C—2000应用于牛皮、猪皮时，并未出现此现象，这与羊皮的组织结构有关。羊皮乳头层纤维束极细，与网状层相比，编织非常紧密，在鞣制前不易分散，皮革干燥时易收缩。以上试验结果表明，单纯不浸酸鞣制结果很难令人满意。本文在已有不浸酸鞣制工艺的基础上，参考预处理对不浸酸鞣制的影响，优化出不浸酸铬鞣剂鞣制山羊皮的工艺。为了克服上述缺点，不浸酸鞣制工艺中分别使用甲酸、丙烯酸树脂(ART—1)及改性戊二醛(GTW)进行预处理，以浅化皮革颜色并增加其柔软性。ART—l为丙烯酸树脂，使其先与皮胶原部分结合，减缓铬与胶原的结合；GTW主要是与胶原的氨基、胍基、羟基结合，在肽链间产生交联，但与羧基不能形成牢固结合；甲酸主要是降低皮表面pH值，处理后的裸皮pH值在5.5左右，皮不会产生明显的酸肿。用丙烯酸树脂处理后，当革在外力作用下发生形变时，张力在纤维束上的分布不均匀，纤维束依次受到最大载荷而断裂，导致革的强度大大降低。
用甲酸对皮进行预处理，由于甲酸对胶原纤维有松散作用，皮有轻微的酸肿，致使皮革的强度有所降低。我国鞋面革的行业标准为抗张强度>15N／mm2，撕裂强度>35N／mm。预处理后不浸酸铬鞣，皮革质量均满足鞋面革生产要求。
从各预处理和不预处理样的吸收率可以看出，采用预处理后，革对铬的吸收率均略有增加。这是因为，用丙烯酸树脂预处理后，胶原纤维间存在一些无定形丙烯酸“颗粒”，这些“颗粒”不仅在纤维间发生交联，而且“撑开”纤维，使纤维链段间有更大的空间，同时，树脂的羧基等基团能与铬通过配位键和氢键而形成化学交联，从而增大铬配合物的吸收率。GTW与胶原的氨基结合，还可能与C—2000中的有机基团结合，使Cr20)的吸收率略微增加。发现通过观察发现：经ART—l、GTW、甲酸预处理后，成革的颜色变浅，且较为柔软，其中以ART—1预处理的效果最好。而且经过这些试剂的填充，成革变得更加紧实丰满。与ART—l预处理不同的是，甲酸预处理同样使成革颜色变浅，这主要是因为甲酸能降低皮表面的pH，减缓皮与铬的结合，所以成革颜色较浅。
结论
通过本次试验，可以得出以下结论：(1)用C—2000不浸酸鞣制山羊皮时，Cr203的吸收率大于传统的浸酸鞣制工艺，由于不需浸酸，故无C1—对环境的污染。
(2)预处理不浸酸鞣制后，皮革不存在柔软性差、颜色变深等问题，鞣制后皮革增厚比浸酸工艺明显，皮革粒面紧实、丰满且不松面。质量上完全能满足山羊鞋面革生产要求。
(3)在鞣制前采用ART—1树脂预处理，用量2％，液比为l，温度40℃，转动30min，然后用C—2000进行鞣制，成革颜色更浅，手感更柔软。
标题：飘风急雨
基本信息
飘风急雨 piāo fēng jí yǔ
【解释】：来势急遽而猛烈的风雨。同“飘风暴雨”。
出处
宋·王安石《祭欧阳文忠公文》：“其清音幽韵，凄如飘风急雨之骤至。”宋·郭熙淳《林泉高致·画诀》：“夏山雨过，浓云欲雨，骤风急雨，又曰飘风急雨。”
用法
作主语、宾语、定语；形容大雨。
近义词
飘风暴雨、飘风骤雨
标题：白杨素
基本信息
白杨素又称白杨黄素。淡黄色棱柱形结晶(由甲醇中结晶)，熔点285℃。溶于氢氧化碱溶液，微溶于乙醚、乙醇和氯仿，不溶于水。存在于紫葳科植物木蝴蝶[Oroxylum indicum(L.)Vent.]的种子、茎皮，松科植物山白松(Pinus mon-ticola Dougl.)的心木，芒松(P.aristata Engelm.)的心木等。对某些癌细胞有毒害作用。
中文别名：柯茵; 5-甲基-7-甲氧基异黄酮; 异氧黄酮; 白杨素; ,7-二羟基黄酮; 5,7-二羟黄酮; 5,7-氢黄酮; 柯菌; 柯茵; 二羟黄酮　
英文名称：Chrysin
英文别名：5,7-Dihydroxyflavone; Chrysin-5,7-dihydroxy Flavone; 5,7-dihydroxy-2-phenyl-4H-benzo(b)pyran-4-one; chrysin
化学名称：5,7-dihydroxy-2-phenyl-4H-chromen-4-one
产品别名: 5,7-氢黄酮，5,7-二羟基黄酮，柯菌
分子式及分子量：C15H10O4，，254
CAS NO: 480-40-0
物理性质: 熔点285℃，溶于氢氧化碱溶液，室温下溶解丙酮，微溶于乙醚、乙醇和氯仿，不溶于水。M.P.：285-286 UV: 249nm, 272nm, 316nm
产品外观：淡黄色棱柱形结晶
产品来源：紫薇科植物木蝴蝶。
产品规格：99% HPLC
药理作用：白杨素能抗癌、降血脂、防心脑血管疾病、抗菌、消炎等
生产工艺：主要由醇提、萃取、层析、结晶等工序完成
保存方法：阴凉干燥、避光、避高温
产品用途
是合成抗癌、降血脂、防心脑血管疾病、抗菌、消炎等药物的原料
标题：平口钳
介绍
平口钳的用途  平口钳平口钳是用于铣床、钻床、磨床，用来夹持工件的机床附件。
平口钳的工作原理用扳手转动丝杠，通过丝杠螺母带动活动钳身移动，形成对工件的加紧与松开。被夹工件的尺寸不得超过70毫米。
平口钳的构造平口钳的装配结构是可拆卸的螺纹连接和销连接；活动钳身的直线运动是由螺旋运动转变的；工作表面是螺旋副、导轨副及间隙配合的轴和孔的摩擦面。由图2-2可见，平口钳组成简练，结构紧凑。
注意事项
（1）、工件的被加工面必须高出钳口，否则就要用平行垫铁垫高工件。
（2）、为了能装夹得牢固，防止刨削时工件松动，必须把比较干整的平面贴紧在垫铁和钳口上。要使工件贴紧在垫铁上，应该一面夹紧，一面用手锤轻击工件的子面，光洁的平面要用铜棒进行敲击以防止敲伤光洁表面。
特点
（1）、为了不使钳口损坏和保持已加工表面，夹紧工件时在钳口处垫上铜片。
D、用手挪动垫铁以检查夹紧程度，如有松动，说明工件与垫铁之间贴合不好，应该松开平口钳重新夹紧
（2）、刚性不足的：工件需要支实，以免夹紧力使工件变形。
标题：滋燥饮
滋燥饮-《杂病源流犀烛》卷一
【来源】《杂病源流犀烛》卷一。
【组成】天冬 麦冬 生地 花粉 白芍 秦艽
【用法】上药加蜜、童便，水煎服。
【功用】滋燥润肺。
【主治】肺燥。
滋燥饮-《秋疟指南》卷一
【来源】《秋疟指南》卷一。
【组成】花粉2钱半，赤茯1钱半，生甘草8分，黄芩3钱，枳壳8分，杏仁1钱半，旋覆花1钱，麦冬3钱，紫苑1钱半，川连1钱，桔梗8分，元参2钱半，防风5分，蜜枇杷叶1钱半。
【加减】若大便燥秘，加大黄。
【用法】水碗半，煎至8分服。
【功效】滋燥疏散。
【主治】暑暍挟阳明燥热而烁肺，肺热甚则引风煽火，寒热往来，头痛微汗，口干燥咳，气逆不得卧寐。
标题：成功店长培训教程
基本信息
主讲/解说： 王心广
碟 片 数：6
介    质：VCD
出 版 社：北京时代光华教育发展有限公司
条 形 码：9787900749147
所属分类：教育音像 >  经营管理培训 > 人力资源/行政管理
商品编号：20027074
地    区：大陆
编辑推荐
《成功店长培训教程》由北京大学出版社出版。国内店长培训最系统、最权威、最高产能的培训课程。
内容简介
主讲人简介：
王心广：
目录
第一讲 店长的定位（上）
1．店长的行业定位
2．店长的上岗定位
第二讲 店长的定位（下）
1．店长的功能定位
2．店长的价值定位
第三讲 服务的有效控制（上）
1．服务的定位
2．如何做好服务
第四讲 服务的有效控制（下）
1．如何提升和控制服务
2．如何进行人事考核
第五讲 如何组织员工
1．组织员工的有效途径
2．横向监督系统的运用
第六讲 如何进行沟通（上）
1．团队发展的五个周期
2．如何进行有效的沟通（一）
第七讲 如何进行沟通（下）
1．如何进行有效的沟通（二）
2．有效沟通案例分享
第八讲 如何激励员工
1.找到员工工作的动力
2.让员工觉得自己重要
3.创造有向心力的环境
4.给员工成长的空间和平台
5.用企业文化引导激励员工
第九讲 细节决定成败（上）
1．引言
2．餐厅管理中的细节（一）
第十讲 细节决定成败（下）
1．餐厅管理中的细节（二）
2．小结
第十一讲 建立管理框架（上）
1、4+1管理框架
2、如何对企业负责
3、如何对员工负责
4、如何对顾客负责
第十二讲 建立管理框架（下）
1.如何对利润负责
2.安全管理
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标题：灰陶犀牛
基本信息
【 年代】东晋
【名称】灰陶犀牛
【文物出土】1955年南京市砂石山东晋墓出土
【文物现状】南京博物院藏
简介
高20.5厘米 长28厘米
此件取自犀牛，造型注重写实。牛首前伸，鼻孔圆大，嘴微张，两耳坚硬，额上有一角呈弧形状向前上方翘起。躯体粗大。起伏有致，两侧有四道阴刻线条，示以区分前、后腿部肌肉，四足平稳站地，腿部关节分明，尾巴紧贴臀部。犀牛腹体中空，在背部还饰有四角(三角呈弧形状向前上方翘起，一角向后上方翘)。这是六朝时期用凿陪葬的犀牛形「镇墓兽」，同时也是件优秀的雕塑作品
标题：刘蛟
第三届“成都119十佳卫士”
男，汉族，山西太原人，１９８０年１月出生，１９９８年１２月入伍，２００１年９月至２００３年７月就读于南京士官学校特勤专业，中专文化，中共党员，现任成都市公安消防支队五中队一班班长，武警二级士官警衔。该同志自入伍以来，立志献身公安消防事业，在连续九年被团中央、公安部授予“青年文明号”的五中队，担任士官班长。五中队辖区面积大，任务重，每天出警频繁，最多一天出警高达３０余次。面对高强度的工作，刘蛟同志没有任何怨言，对待工作总是兢兢业业，在他的带领下，五中队抢险班干出了骄人的业绩，多次受到上级领导的高度赞誉。在以“执勤备战，灭火，抢险救援”为中心的各项工作中，刘蛟同志长期担任抢险救援班班长，为中队各项工作作出了突出的贡献。七年来，他先后参加了成都市荷花池大火、吼狮俱乐部大火、陈麻婆餐馆大火、驷马桥液化气槽车泄漏、都江堰虹口水上大营救等灭火和抢险救援任务，并参加摘马蜂窝、取钥匙、关煤气、井下救人、水下救人、打捞尸体、车祸救援等急、难、险、重的社会服务和抢险救援数千次，救出被困群众６０余人。入伍以来，刘蛟两次受到支队嘉奖，２００５年７月被支队评为“优秀共产党员”。
中国纺织报《服装周刊》主任
刘蛟个人独白简介
  现任职于中国纺织报《服装周刊》 干写字行当的体力劳动者
偶尔也会进行脑力劳动
比如，想想晚上吃什么
标题：热感
热感
热感多发生于春季，因春季多风，气候转温，细菌容易滋生，保养不当容易导致人体致病。热感在临床上表现为久咳不止，极易复发，严重影响患者的工作和睡眠质量。
其临床表现为：
主症：1）发热，微恶风寒，无汗或有汗，头痛身楚；2）单鼻塞，流涕，咳嗽，咽红干痛；3）性情易急躁，夜间多失眠。
次症：微汗，口干渴，咳痰（白痰 或黄痰）。
舌脉：舌尖红，苔薄黄；脉浮数。
得了热感，我们该如何处理？
1）饮食禁忌： 忌吃油炸、盐制食品、戒烟限酒
2）免疫治疗： 仙芝楼原味灵芝茶 一日2包，其灵芝酸和灵芝多糖能有效解决胸闷、失眠，提高抗病能力。  3）药物治疗： 咳平胶囊 + 阿莫西林 + 蛇胆川贝液1瓶 各2片， 早晚饭后 各1次
以上3项建议同时服用 3-5天可有效镇咳，恢复健康生活。 如仍无效果，肺部可能出现较严重感染，建议就医治疗。
标题：社会政策资源
期刊简介
办刊小史大学图书馆学报[1]最初由1981年创刊的《大学图书馆动态》发展而来，1983年改为《大学图书馆通讯》，1989年改现名。已有20多年办刊历史,形成了良好的办刊传统。当前，大学图书馆学报关注在全球信息化浪潮冲击下图书馆的生存和发展，关注如何完成从传统图书馆向现代化图书馆的转变。愿与图书馆界同仁共勉，共创21世纪图书馆事业的辉煌。
主要栏目设有：数字图书馆研究、自动化数字化网络化、用户研究与服务、文献资源建设、文献组织与利用等栏目。[2]
投稿须知
1.1 《大学图书馆学报》投稿格式参考了相关国家标准和目前学术期刊界通行的惯例，使之尽量符合当今的学术发展方向和潮流。在力图使之严谨规范的同时，也兼顾了可操作性，尽量简便易行。新格式的实施会在一定程度上增加作者的工作量，我们希望作者给予理解和支持，从维护学术共同体利益的高度，付出必要的劳动，认真对待和做好论文格式的规范。考虑到本格式的宣传贯彻需要一定的时间，自2005年8月20日起（以邮戳为准），凡是投往该刊的稿件必须符合新的格式要求，否则编辑部将不予审理。
1.2 学术规范首先表现在学术成果形式上的规范，同时形式上的规范也是学术研究行为规范的必然产物。除了形式上的整齐划一之外，学术规范更重要、更本质的是学术研究行为的规范、成果内容的规范。我们希望本刊论文的作者严格遵守学术研究的准则，并将之体现在论文格式的规范中：
1.21 诚实劳动。研究成果是作者独立完成的原创性成果，不存在他人捉刀代笔、挂名虚署等现象，不剽窃他人成果。论文一经投出后，不得以任何原因抽换作者姓名或顺序。
1.22 尊重他人劳动，严格区分自己的成果与他人的成果。在文章中，所有引用他人的材料和观点均需明确注出，不掠人之美。尤其编译、引用国外文献时，要特别注意不要漏注。为便于核实，凡引用印刷型文献必须注明页码，引用网络文献必须注明责任者、题名、访问或引用日期。凡所引用，必须是作者本人亲自查阅核实的，只有在文中引用过的文献方列入参考文献表。
1.23 避免重复劳动。在选择研究课题和开展研究之前进行全面的文献检索，尽量搜集前人对于本选题的相关成果，不作重复无用之劳动。本刊鼓励作者在前言或注释中就文章选题作简短的学术史回顾，以明确自己的作品的创新之处。
1.24 治学态度严谨。文中凡重要事实和数据必须说明其确切来源，有可靠出处，便于读者追索。论点持之有故，言必有据。提倡扎扎实实的实证性研究。论文选题当从问题出发，而不是凭想当然，为写文章而写文章。[3]
标题：永寿公主
唐懿宗女永寿公主
永寿公主（？—？），唐懿宗李漼女，母不详。
相关史料
《新唐书 列传第八》
......
懿宗八女。
卫国文懿公主，郭淑妃所生。始封同昌（同昌公主）。下嫁韦保衡。咸通十年薨。帝既素所爱，自制挽歌，群臣毕和。又许百官祭以金贝、寓车、廞服，火之，民争取煨以汰宝。及葬，帝与妃坐延兴门，哭以过柩，仗卫弥数十里，冶金为俑，怪宝千计实墓中，与乳保同葬。追封及谥。
安化公主。
普康公主。
昌元公主，薨咸通时。
昌宁公主。
金华公主。
仁寿公主。
永寿公主。
......

宋仁宗女永寿公主
衮国大长公主（1060—1084年），宋仁宗赵祯第十一女，母不详。嘉祐六年（1066年），封永寿公主。后进封荣国长公主。宋英宗治平四年（1067年），进邠国大长公主。宋神宗熙宁九年（1076年），改鲁国大长公主。公主下嫁左领军卫大将军曹诗。公主生性节俭，于池台苑囿一无所增饬。十年夏天旱，曹氏家族以公主生日将盛具为寿，公主说：“上方损膳彻乐，吾何心能安。”悉屏之。
公主于宋神宗元丰六年（1084年）逝世，年仅二十四，追封荆国大长公主，谥贤懿。升迁其二子曹晔、曹旼皆为领团练使。宋徽宗追封衮国大长公主，又改贤懿恭穆大长帝姬。
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《宋史 列传第七》
......
薨，年八十六。上辍朝五日，幸其第临奠，诏子孙皆进官一等。谥曰贤穆。二十九年，加谥明懿。
衮国大长公主，帝第十一女也。嘉祐六年，封永寿。进荣国长公主。治平四年，进邠国大长公主。熙宁九年，改鲁国。下嫁左领军卫大将军曹诗。主性俭节，于池台苑囿一无所增饬。十年夏，旱，曹族以主生日将盛具为寿，主曰：“上方损膳彻乐，吾何心能安。”悉屏之。
元丰六年薨，年二十四，追封荆国，谥贤懿。迁其二子晔、旼皆领团练使。徽宗追封衮国，又改贤懿恭穆大长帝姬。
标题：博山炉
简介
实际上确有此地,其地在蓬莱以西的山东鲁中,淄博市博山区境内,博山区全境尽山，博山炉(17张)几无平坦之地，“博山”即在该区东南。自古博山一带（古称颜神镇）是我国古代陶瓷、窑业的重要产地。博山炉之名即寓炉盖似群山之外观，又合产地之名。博山炉下有底座。有的遍体饰云气花纹，有的鎏金或金银错。当炉腹内燃烧香料时，烟气从镂空的山形中散出，有如仙气缭绕，给人以置身仙境的感觉。是西汉时期常用熏香器具，可用来熏衣、熏被以除臭、避秽。博山炉初为铜质素面，后随工艺技术的发展，外表施以鎏金，或错金、银。博山炉流行于汉代，后世亦曾使用并仿制。有名的博山炉有出土于陕西省兴平县的西汉鎏金银竹节高柄铜薰炉和出土于河北省满城县的错金博山炉。
历史
据《两京杂记》记载：长安巧工丁缓善做博山炉，能够重叠雕刻奇禽怪兽以做香炉  汉代灰陶熊足博山炉的表面装饰，博山炉工艺之繁，远远超过后来出现的五足或三足香炉。北宋考古学者吕大临《考古图》记载：“香炉像海中博山，下盘贮汤使润气蒸香，以像海之四环。”
博山炉出现在西汉时期，与燃香原料和人们的生活方式有关。西汉之前，人们使用茅香，即将薰香草或蕙草放置在豆式香炉中直接点燃，虽然香气馥郁，但烟火气很大。武帝时，南海地区的龙脑香、苏合香传入中土，并将香料制成香球或香饼，下置炭火，用炭火的高温将这些树脂类的香料徐徐燃起，香味浓厚，烟火气又不大，因此出现了形态各异、巧夺天工的博山炉。六朝《咏博山炉》诗曰：“上镂秦王子，驾鹤乘紫烟”，唐李白《杨叛儿》诗云：“博山炉中沉香火，双烟一气凌紫霞”，记述的都是博山炉熏香时香烟缭绕的  博山炉[1]迷人意境。
两汉时期，博山炉已盛行于宫廷和贵族的生活之中。1968年在河北汉代中山靖王刘胜墓中出土的错金博山炉就是见证，其造型和工艺已达到高峰。除了博山香炉之外，魏晋南北朝时期还出现了青瓷或白瓷的敞口五足和三足瓷器香炉。
图注
  降龙博山炉(西汉)[2]配图名为“降龙博山炉 ”，制作于西汉，即公元前 206 年—220 年。高 22.5 厘米 ，国家二级文物，现藏于陕西省博物馆。 博山炉造型奇特。炉盖镂空，作山峰形，与炉身子母口相接。炉座为一条身体盘曲的龙，两爪撑地，昂头张口吐舌。一人蹲踞在龙身之上，左手推开龙头，右手托举奇峰耸立炉体，造型稳重而不呆滞，似有力举万钧之势。
标题：姣姣
词语
词目：姣姣
拼音：jiao  jiao
详细解释

华语乐坛新锐势力 原创音乐组合 龙之冀
龙之翼组合成员 姣姣
个人资料：
这个上世纪80年代出生的女孩，有着与生俱来的感性触觉，
使她具有超出常人的创作思维。但她却又是那种在家里，
给个枕头可以玩一天不出门的女孩。
生日：6月20日
星座：双子
血型：A
角色：小提琴演奏 、主唱、
爱好：看书
舞蹈擅长：HIP-HOP、NEW-JAZZ
学历专业：小提琴
最喜爱食物：绿豆糕、糖葫芦
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生活中的姣姣
组合里，姣姣是灵魂人物，五岁开始学习小提琴至今。
热情和敏感是她的特点，在她最无聊的时候能拉出最出色的弦乐曲，
写歌是越憋越憋不出来，一气呵成的东西是最好的。但为了音乐上的精益求精，一个小小的细节也会使她坚持到底，
经常弄得录音师加班加点。姣姣说，她要的是一流的音乐，她要让每件作品都是一次完美的亮相，给歌迷一次最真实的感动。
她就像个中毒很深的“音乐疯子”，为了音乐已经彻底忘了自己。
标题：臣谏簋
简介
  臣谏簋照片臣谏簋，1978年出土于元氏县西张村西周墓葬内。器内底铸有铭文。铭文因锈蚀较严重，多数漫漶不清，或根本无存。现藏河北省文物研究所。
臣谏簋通高13.1、口径17.1、腹深10厘米，系四耳垂珥的无盖簋，敛口，卷沿，方唇，腹下部呈圆腹，圜底近平，矮圈足，腹部饰象纹，圈足部饰盘龙纹。器内底铭文从残存情况来看，为8行，行9字，计72字。
铭刻文字
  臣谏簋拓片原文：
惟戎大出于?，邢侯搏
戎，诞令臣谏①以□□亚
旅出于?，从王□□。[臣]
谏曰：‘拜手稽首，臣谏□
亡，母弟引庸又（有）长子□，
余?（?）皇辟侯，令?服。’[作]
朕皇文考宝?。惟用□
康令于皇辟侯，?□□。
臣谏簋铭文的主要内容是：当戎人大举出现于地之时，邢侯即率军与戎人作战，同时邢侯命令谏率亚旅居于地，并命谏为国的执政大臣。谏则禀告邢侯，其子早亡，请邢侯允许其胞弟引之长子（即谏之长侄）入朝，继承他的官职。谏的这个请求得到了邢侯的应允，故作器以记之。
①谏，人名，为邢侯之臣。臣谏簋，为邢侯之臣谏所铸之器。
标题：卧龙山名胜风景区
地理位置
  
位于海南屯昌县城北约8公里的大同乡境内，海榆中线西侧，距中线路仅4公里。
卧龙山是座久负盛名的石山，海拔499米，四峰蜿蜒相连，状如卧龙。传说古时此地时常暴雨不止，山洪淹没田园、山庄，百姓苦不堪言。一天龙受玉皇大帝之命下凡此地，吞云吐瑞，调风顺雨，为人间化灾解难。后经百姓乞留，天龙便永驻此地，以护乡民太平生活。
卧龙山特点
卧龙山山势峭拔，怪石嶙峋，山峦迭翠，气势雄伟。山上奇石幽洞，千姿百态，巧夺天工，第四峰龙头峰上悬崖峭壁，高达数十米，是寻幽探险的好去处；山脚下有一平湖，湖水清幽，水映山青。景区林多石众，有龙口石、龙脑盖、金砖石、鸟石、仙人点灯、仙斋石、绑牛栏、补天石、仙女巷、仙女洞、石屋清泉、石床等十二处自然奇景，宛若神工鬼斧，栩栩如生，并称“卧龙山景观十二绝”，其间流传的民间传说更是锦上添花，为卧龙山抹上了几笔奇幻色彩！
其他特色景点
“金砖石”长约四米，宽略二米，厚约一米半。它一脚落地，三脚悬空，相传从前有一仙人，见此地村民生活贫困，便捎来一块金砖，欲周济村民。不料一村霸得知后带着一帮人来抢金砖，想把金砖据为己有。仙人见状大怒，举手一掷，金砖随即嵌入地里，任人怎么搬动也奈何不得，后来金砖便化成了大石。　
“仙人点灯”是一组高约十米的巨石，顶部一石为黑色。传说石上有一对看不见、摸不着的神灯，常在夜间山上的石锣敲响时发出红光，照亮卧龙半边山，据说这种神奇的自然景观至今仍是不解之谜。　
“补天石”在峰顶另一方向的半山腰，它被一南一北两块巨石共同顶着，面朝蓝天，传说卧龙在风调雨顺时，发现此处的天空有一洞使该地风雨难调，便毅然举石补天，经年不休。　
“仙女巷”由巨石夹道而成，一大一小，其巷高深宽阔，巷壁皆巨石，高的三四十米，低的也有十余米。石壁平滑险峻，非云梯不能高攀。底部乱石堆积，成自然防梯状，沿巷而上可达峰顶。石巷右侧为“仙女洞”，洞宽五米，深两千米。洞底铺满软沙，抓一把用手磨搓，闪闪发光，似含金粒。乡民说，在山腰石巷石洞中时常能传出仙女们的欢声笑语，但人稍近语即止，因而只能聆听，不能近窥。