标题：每天都是一个新开始
基本信息
书名：每天都是一个新开始  每天都是一个新开始封面
作者： 卡伦·卡西(Karen Casey)(作者) 陈丹(译者) 付瑞娟(译者)
出版社： 吉林文史出版社
出版日期： 2012-10-01
定价：29.80元
分类：心理学>心理学通俗读物[1]
内容简介
《每天都是一个新开始》中，每一天都有不一样的惊喜等着我们。它们有的叫“宽容”，有的叫“信念”，有的叫“假装幸福”，有的叫“宠爱自己”。它们就像礼物，点缀每一天的生活，让这一天充满收获。一千个人会有一千种生活的方式，而我们自己的方式才是最重要的那一个。我们很幸运，因为我们选择了改变。让过去的过去，每天都是一个新的开始。我们改变了对生活的态度，我们的世界因此换了个模样。
在生命的跑道上，摆在我们面前的只有今天和新的自己。现在，让我们带上新的自己上路，体验每一天的惊喜。[1]
作者简介
卡伦·卡西（Karen Casey），一位妻子、妈妈和祖母，全球倍受青睐的心灵导师，从事心灵写作和演讲35年。每一天，全世界都有很多人捧着她的书，心中默念她的话语，做静心练习。　　《每天都是一个新开始》自1981出版以来，已累计销售650多万册，被翻译成20多种语言。卡西另著有《新一天的承诺》《从现在开始放手：拥抱解脱》等23本书。她通过细腻平凡的文字，向人们传递爱、希望、信念和平静，让我们的心灵与自我相连。[1]
图书目录
1月　　1月1日 把过去留在过去 002　　1月2日 在失去自我的体验中，再一次找到自己 003　　1月3日 生活的沙子中处处有黄金 004　　1月4日 生活要靠自己雕琢 005　　1月5日 每日一小步，一步一脚印 006　　1月6日 做好自己，不为他人烦恼 007　　1月7日 人生无偶然，相逢即是缘 008　　1月8日 自尊来自积极的改变 009　　1月9日 让自己温顺如水，你会变得强大 010　　1月10日 欢笑是最好的良药 011　　1月11日 不孤立自己，不远离他人 012　　1月12日 女人不因为男人而完整 013　　1月13日 幸福之花在蜕变中绽放 014　　1月14日 生活是部舞台剧，不要让自己成为牵线木偶 015　　1月15日 生活因痛苦才有收获 016　　1月16日 珍惜半径三米以内的人 017　　1月17日 活出真实的自己 018　　1月18日 不做他人生活的配角 019　　1月19日 生活充满可能性 020　　1月20日 舍得是一种智慧，放手是一种风度 021　　1月21日 安静独处让你更充实 022　　1月22日 痛快地活过，你才懂得生活 023　　1月23日 你不是谁的什么人，你就是你自己 024　　1月24日 呵护孩子般的自己 025　　1月25日 每一次刻骨铭心的经历都是好老师 026　　1月26日 学会爱人，你会更美丽 027　　1月27日 生存就是一次次重生 028　　1月28日 你是生活的冠军 029　　1月29日 自己对自己负责 030　　1月30日 痛苦是甜蜜的前奏 031　　1月31日 有追求，人生才精彩 032　　2月　　2月1日 我们需要艰难的时光，也需要朋友柔软的肩膀 034　　2月2日 专注是最宝贵的礼物 035　　2月3日 生活需要点幽默感 036　　2月4日 每个人体内都住着天才 037　　2月5日 不抛弃信念，不放弃自我 038　　2月6日 不要短暂的快感，要长久的幸福 039　　2月7日 生活中没有过不去的坎儿 040　　2月8日 新的冒险正等着你 041　　2月9日 信念为成功开路 042　　2月10日 力量就在手边 043　　2月11日 真理在吸引你的注意，而你却对它视而不见 044　　2月12日 别惧怕真相 045　　2月13日 每天进步一点点 046　　2月14日 友谊需要不设防的心灵 047　　2月15日 让自己做好准备，你能遇上对的时间 048　　2月16日 你的梦想与努力，专属于你 049　　2月17日 付出越多，收获越多 050　　2月18日 存好心，做好事 051　　2月19日 没有一个选择可以让我们的生活一锤定音 052　　2月20日 越害怕的事情，越要做一下 053　　2月21日 锁上昨天的大门，你的命运赢在未来 054　　2月22日 对他人宽容，你能收获爱的礼物 055　　2月23日 每天都是一个新开始 056　　2月24日 痛苦也是心灵的良药 057　　2月25日 过去成就了现在的你 058　　2月26日 付出比索取更能留住快乐→ 059　　2月27日 爱，你等不来 060　　2月28日 痛苦的时光总会过去 061　　2月29日 接受平凡的自己 062　　3月　　3月1日 今天的经历，明天的回忆 064　　3月2日 你拥有才华，却缺乏勇气 065　　3月3日 很多人都在看你，所以要做最好的自己 066　　3月4日 享受过程，没有遗憾 067　　3月5日 爱的力量，你也拥有 068　　3月6日 有愿望，不奢望 069　　3月7日 别让他人左右我们的生活 070　　3月8日 创造力在你忘记自我的时候爆发 071　　3月9日 离完美的自己更近一步 072　　3月10日 赞美让心变得柔软，批评让心变得坚硬 073　　3月11日 启迪就在你心中 074　　3月12日 爱他，就放开你紧握的手 075　　3月13日 你需要一双发现快乐的眼睛 076　　3月14日 接纳自己的不完美 077　　3月15日 肯定他人，才能肯定自己 078　　3月16日 接纳自己的渺小，你将内心安宁 079　　3月17日 被爱的人才能成功 080　　3月18日 宠爱自己，而不是怜悯自己 081　　3月19日 有信念，你才能做自己 082　　3月20日 我们不完美，也不应苛求完美 083　　3月21日 每个人都是上帝的孩子 084　　3月22日 内在美才是永恒的 085　　3月23日 接受不能改变的，改变我们能改变的 086　　3月24日 对过去的执著，让你错过了现在 087　　3月25日 别太匆匆，你已经错过太多 088　　3月26日 给自己一个光明的承诺 089　　3月27日 安宁就藏在你心里 090　　3月28日 人生没有断点 091　　3月29日 每天练习爱自己 092　　3月30日 把自己交给对方 093　　4月　　4月1日 寻找人生的平衡 096　　4月2日 带着勇气上路 097　　4月3日 让笑声和泪水净化心灵 098　　4月4日 别怀疑，你能搞定任何难题 099　　4月5日 活在当下，让你内心安宁 100　　4月6日 换个角度看你的朋友 101　　4月7日 别让过去的阴影投射在生活的前方 102　　4月8日 拒绝痛苦，你就拒绝了生活的全部 103　　4月9日 每个人的行为都和他人的世界相辅相成 104　　4月10日 藏在心头的秘密是一种毒药 105　　4月11日 幸福的人生没有捷径 106　　4月12日 关心他人，让你更幸福 107　　4月13日 失望时不沮丧，得意时不狂妄 108　　4月14日 你逃避生活，生活就逃避你 109　　4月15日 错过了当下，奇迹出现时你也不懂把握 110　　4月16日 温柔地对待挫折 111　　4月17日 信念能驱散一切恐惧 112　　4月18日 学会放手 113　　4月19日 生活是一个不断改变自己的过程 114　　4月20日 让自己重新长大 115　　4月21日 常回望过去，未来更美好 116　　4月22日 学会欣赏他人，你才能提升自己 117　　4月23日 你能做的最大贡献就是分享自己 118　　4月24日 不是愿望落空，只是时间未到 119　　4月25日 每一刻都有奇迹 120　　4月26日 痛苦不会从生活中消失，只会消失在生活里 121　　4月27日 只要心平气和，即使是批评也不伤人 122　　4月28日 折磨是残酷的，但它让心灵变得柔软 123　　4月29日 真爱，不需要占有 124　　4月30日 生命是一个蜕变的过程 125　　5月　　5月1日 相信自己，才能改变自己 128　　5月2日 我们总是被自己打败 129　　5月3日 爱，让一天变美好 130　　5月4日 分享，让我们拥有更多 131　　5月5日 成功就是采取积极行动 132　　5月6日 接纳自己的脆弱，让你更有力量 133　　5月7日 痛苦让人生得以延展 134　　5月8日 完美，就是做最好的自己 135　　5月9日 拥抱梦想，接纳现实 136　　5月10日 幸福不是爱心包裹 137　　5月11日 福有双至，祸不单行 138　　5月12日 每个人都应与灵魂为伴 139　　5月13日 幸福无须苦苦寻觅 140　　5月14日 学会感恩，你能发现生活的奇迹 141　　5月15日 生命因挑战而精彩 142　　5月16日 让生活中的风暴洗涤我们的身心 143　　5月17日 如果不知道是否爱，不妨学着假装爱 144　　5月18日 内心的力量是需要锻炼的肌肉 145　　5月19日 幸福在你心中 146　　5月20日 惧怕改变，源于你的不安 147　　5月21日 为生活原本的样子心怀感恩 148　　5月22日 小小的改变，让生活有大惊喜 149　　5月23日 你有多强的信念，就有多强的力量 150　　5月24日 每个人身体里都住着怪兽 151　　5月25日 幸福是成就感的副产品 152　　5月26日 危机是每个人的必修课 153　　5月27日 生活就是在愿望和妥协之间平衡 154　　5月28日 敬畏生命 155　　5月29日 有了归属感，内心就会感到温暖 156　　5月30日 越是去行动，越会善于行动 157　　5月31日 生活没有错，出错的是我们对生活的理解 158　　6月　　6月1日 品味生活，从点滴开始 160　　6月2日 别让恐惧拖累了你 161　　6月3日 跟随你的梦想 162　　6月4日 幸福源于知道自己是谁 163　　6月5日 你的幸福别人抢不走 164　　6月6日 让自己更喜欢自己 165　　6月7日 拖延让我们困顿，行动让我们自由 166　　6月8日 一个愿望落空时，另一个愿望成真了 167　　6月9日 听，答案就在他的话语中 168　　6月10日 生命的圆心因叠加而强大 169　　6月11日 我要用一生倾听你 170　　6月12日 用欢笑赞美生活 171　　6月13日 你觉得自己像个孩子，却要做出大人的样子 172　　6月14日 你的存在，没有人能替代 173　　6月15日 每一个昨天都为今天做好了铺垫 174　　6月16日 爱的痛苦将伴随生命的全过程 175　　6月17日 愚者只想改变他人，智者懂得改变自己 176　　6月18日 生活教会我们的不只是快乐 177　　6月19日 你给生活什么，生活就回报你什么 178　　6月20日 秘密越多，心越脆弱 179　　6月21日 不要将两人的对话变成各自的独白 180　　6月22日 从他人身上寻找能量 181　　6月23日 只有对自己真实的人才能为自己疗伤 182　　6月24日 依赖不是爱，它是爱的对立面 183　　6月25日 生活比你想象的简单 184　　6月26日 只问付出，不问回报 185　　6月27日 人生不需要绕弯路 186　　6月28日 真正的快乐与物质无关 187　　6月29日 请把自怜踩在脚下 188　　6月30日 别让秘密疏远了自己 189　　7月　　7月1日 感觉自己还像个孩子？那就学着长大 192　　7月2日 对生活微笑，而不是咆哮 193　　7月3日 你自己的安全感，别人给不来 194　　7月4日 学会接纳他人，你的世界将因此改变 195　　7月5日 别让生活玩弄了你 196　　7月6日 别让自己的人生随他人摇摆 197　　7月7日 每一刻，生活都是新鲜的→198　　7月8日 不要绷紧了神经过日子 199　　7月9日 让你的善行给你带来好运 200　　7月10日 自卑是自己对自己的放逐 201　　7月11日 不懂爱的人在人群中也会感到孤单 202　　7月12日 最重要的时间是现在，最重要的人是眼前人 203　　7月13日 没有人会被幸福拒之门外 204　　7月14日 背负着昨天的包袱生活，让你错过太多 205　　7月15日 爱让生命有意义 206　　7月16日 当下的事，是最重要的事 207　　7月17日 为自己的生活找一个圆心 208　　7月18日 人生要有担当 209　　7月19日 学会退让，你的生活将大不一样 210　　7月20日 不要把自己锁在玻璃围墙里 211　　7月21日 这一天，你将不再是过去的自己 212　　7月22日 触碰他人的世界以前，先关爱自己 213　　7月23日 接受命运是一种智慧 214　　7月24日 因为患得患失，所以碌碌无为 215　　7月25日 每个人都有一个守护神 216　　7月26日 期待太多，奇迹出现时就会黯然无光 217　　7月27日 让你的心成为火源，点燃他人心中的明灯 218　　7月28日 如果不能爱他，至少别伤害他 219　　7月29日 爱，有容乃大 220　　7月30日 善于突破常规，你的创造力会显现出来 221　　7月31日 你的爱是石头，还是砖头？ 222　　8月　　8月1日 让自己成为风帆，随生命的曲线流转 224　　8月2日 放开紧握的手，你将看到答案 225　　8月3日 忙于追寻，我们都忘了去爱 226　　8月4日 同时活在过去、现在和未来中，你累吗？ 227　　8月5日 为自己的行动负责 228　　8月6日 生活的波涛汹涌让你成为矫健的泳者 229　　8月7日 专注，就是最大的赞美 230　　8月8日 感恩的心能发现生活的礼物 231　　8月9日 向欲望屈服 232　　8月10日 到达生命顶峰的旅程是迂回曲折的 233　　8月11日 让想象力为你的生活插上翅膀 234　　8月12日 拥有爱的人，拥有无惧挫折的力量 235　　8月13日 强求自己，就赶走了幸福 236　　8月14日 袒露真实的自己 237　　8月15日 人生需要不执著的智慧 238　　8月16日 爱若不流通就会贬值 239　　8月17日 接纳生活原本的面貌 240　　8月18日 今天在你手里，但你却未必拥有它 241　　8月19日 在危机的泥潭中，越挣扎越是满身淤泥 242　　8月20日 接纳是生命永恒的课题 243　　8月21日 在今天的入口处关闭昨天的门 244　　8月22日 别让自己被内心的秘密压垮 245　　8月23日 从他人的书本中，你找不到自己生活的答案 246　　8月24日 没有梦想的天空是暗淡的 247　　8月25日 开始比坚持到底要简单 248　　8月26日 物质只能给你一时的满足，却给不了你长久的幸福 249　　8月27日 不做生活的旁观者 250　　8月28日 生活是场音乐会，你有你的音符 251　　8月29日 做生活的冒险家 252　　8月30日 生活不缺少美，只是缺少发现美的态度 253　　8月31日 灵魂需要眼泪的灌溉 254　　9月　　9月1日 成功只能用你走过的路来衡量 256　　9月2日 与生活擦出火花 257　　9月3日 满足感是低下的，快乐才是高洁的 258　　9月4日 今天的痛苦成就了明天的快乐 259　　9月5日 怜悯不是高尚的行为，而是最无情的伤害 260　　9月6日 你成长的地基坚固吗？ 261　　9月7日 每多一次经历，你就多一点味道 262　　9月8日 生活有时让你失望了，这正是它的奇妙之处 263　　9月9日 不要让你的才华闲置 264　　9月10日 攀登智慧的高峰需要勇气做动力 265　　9月11日 平静能够滋养心灵，沮丧只会熄灭斗志 266　　9月12日 生活中处处为师 267　　9月13日 蜕变的过程是痛苦而孤独的 268　　9月14日 人生的旅途充满惊喜 269　　9月15日 现实是梦想的颠覆者和生产者 270　　9月16日 你的行动是他人力量的源泉 271　　9月17日 梦想是上帝的鞭子 272　　9月18日 把握生命的脉动 273　　9月19日 不做受害者，做一个行动者 274　　9月20日 真正的生活在你心中 275　　9月21日 赞美和感激是生活的催化剂 276　　9月22日 呵护情绪，它将变得温柔 277　　9月23日 先学会关爱自己，才懂得关爱他人 278　　9月24日 不做旁观者，做生活的冒险家 279　　9月25日 生活有时会换个方式爱我们 280　　9月26日 生活因瞻前顾后而悲剧连连 281　　9月27日 积极的想法让你的世界变了样 282　　9月28日 过有原则的生活 283　　9月29日 真正的友谊是让对方做自己 284　　9月30日 态度决定生活的意义 285　　10月　　10月1日 生活不是一味地迎合旧角色 288　　10月2日 扎稳生活的根 289　　10月3日 生活不只有一种解释 290　　10月4日 能解决问题的不是思考而是爱 291　　10月5日 情绪丰富了我们的生活 292　　10月6日 被情绪掌控的人听不到内心的声音 293　　10月7日 让生命的蓝图自然展开 294　　10月8日 别让自己成为无根的草 295　　10月9日 爱让生命变得完整 296　　10月10日 让生活顺其自然 297　　10月11日 聆听内心的安静 298　　10月12日 我们能改变的只有自己 299　　10月13日 不要拒绝成长的邀请 300　　10月14日 让大脑与灵魂联手 301　　10月15日 性格为美丽加分 302　　10月16日 无私付出是真正爱自己的标志 303　　10月17日 骄傲的人必定要跌倒 304　　10月18日 人生旅途中没有不重要的相逢 305　　10月19日 生活没有明天，只有现在 306　　10月20日 选择决定命运 307　　10月21日 你有多大的成长力，就会遇到多大的阻力 308　　10月22日 从孩子身上找回好奇心 309　　10月23日 你的人生别人说了不算 310　　10月24日 变化是生活的礼物 311　　10月25日 爱比恐惧更有力量 312　　10月26日 欣赏生命独特的风景线 313　　10月27日 麻烦的大小取决于你的态度 314　　10月28日 发现自己是一场冒险 315　　10月29日 泪水让对抗消融 316　　10月30日 答案就在你身边 317　　10月31日 做自己才是最大的自尊 318　　11月　　11月1日 在兴趣和责任间找到平衡点 320　　11月2日 用一生来学习爱自己 321　　11月3日 暴风雨是带着面具的礼物 322　　11月4日 惧怕开始，你就输了全局 323　　11月5日 期待明天不如活好现在 324　　11月6日 听从自己的良知 325　　11月7日 只要没忘记学习，你就永远不会被打败 326　　11月8日 沉溺于痛苦是因为害怕改变 327　　11月9日 找准自己的坐标才不会迷路 328　　11月10日 情绪越抵抗越有杀伤力 329　　11月11日 这一刻的痛苦是下一刻平静的前兆 330　　11月12日 梦想孕育现实 331　　11月13日 我们给生活的礼物就是我们自己 332　　11月14日 快乐或悲伤都是自由的选择 333　　11月15日 感激的心态为生命注入激情 334　　11月16日 宽容由爱而生 335　　11月17日 幸福无须刻意找寻 336　　11月18日 每个人的生命都是无法复制的奇迹 337　　11月19日 快乐如果是家常便饭，它的味道将变得平淡 338　　11月20日 成功不是因为聪明，而是能坚持到最后 339　　11月21日 不要让秘密束缚了你的心灵 340　　11月22日 与其空想千次，不如实践一次 341　　11月23日 真爱，只有通过付出才能获得 342　　11月24日 期望永远比现实单薄 343　　11月25日 幸福只会在我们做自己的时候到来 344　　11月26日 生活的舞台剧需要配合才能演绎 345　　11月27日 有限的期待只会带来有限的结果 346　　11月28日 放手就能解脱 347　　11月29日 信念充实生命 348　　11月30日 对自己的生活负责 349　　12月　　12月1日 不强求完美是一种成熟 352　　12月2日 今天的你不再是昨天的自己 353　　12月3日 每个人在做自己方面都是世界冠军 354　　12月4日 让自己融入这个世界 355　　12月5日 与生命的约会，谁都不能缺席 356　　12月6日 用生命演绎自己的人生角色 357　　12月7日 为空口的承诺注入力量与智慧 358　　12月8日 每一次新挑战都会带来无限可能 359　　12月9日 给自己犯错的勇气 360　　12月10日 宽容的心是吸引善意的磁铁 361　　12月11日 生活需要目标来充实 362　　12月12日 别人对我们的印象是我们亲手刻下的 363　　12月13日 越不敢面对的事越是会控制你 364　　12月14日 痛苦总是回归，只是换了个面具 365　　12月15日 幸福是自由的另一种形式 366　　12月16日 给生命一个机会去冒险 367　　12月17日 播下爱的种子，它将开花结果 368　　12月18日 真实的生命安排让最天马行空的幻想也显得逊色 369　　12月19日 烦恼因专注而夸大 370　　12月20日 你不可能过别人的生活 371　　12月21日 用祈祷和祝福充实的生命是幸福的生命 372　　12月22日 过量的思考让问题永远成为问题 373　　12月23日 我们从过去的影响中创造了现在 374　　12月24日 最美的风景就在最高处 375　　12月25日 挑战就是生活的课堂 376　　12月26日 美丽需要定格才能绽放 377　　12月27日 上帝不会捧着礼物送到你手边 378　　12月28日 人往往需要重温痛苦的经历 379　　12月29日 生活不是一个人的独角戏 380　　12月30日 敌人与朋友只有一步之遥 381　　12月31日 我们追求的是进步，而非完美 382[1]
图书评价
有时，我们宁愿安于痛苦的现状而拒绝改变，因为我们被未知的恐惧所控制，担心世界的另一面是否更加面目可憎。　　多样化的经历对我们的成长至关重要。我们总是错误地以为，平静无扰的生活会让我们幸福。然而，我们有所不知，正是生活中的波涛汹涌，让我们成为矫健的泳者。　　——卡伦·卡西[1]