Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：果香红酒酥皮鸭腿
简介
菜品口味：咸甜
主要工艺：烧
所需时间：数小时
制作难度：普通
所用厨具：平底锅 蒸锅
营养分析
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
食材明细
鸭边腿 适量
花椰菜 适量
苹果 适量
蜂蜜
上色酱油 适量
蜜汁排骨调料 适量
盐适量
做法
1.鸭腿处理干净，洗净，用厨房纸擦干水分，用牙签在鸭肉上扎一些小孔，以便入味。
2.用蜜汁排骨调料将鸭腿涂抹均匀，加一个苹果，加红酒，腌制过夜或数小时。中途翻动一两次。
3.腌制好后，稍微在鸭腿表面撒些盐。蒸锅等水开，放鸭腿蒸20-25分钟，然后焖10分钟左右。
4.蒸好的鸭腿拿出晾凉，将蒸出的汁水到处备用。
5.用一部分蒸出的汁水调和少量上色酱油、蜂蜜，刷在晾凉的鸭腿上，等干后再刷一遍，如此反复四五次。
6.锅内放油，等油热，转小火，鸭肉的那面朝下入锅，腌制好的苹果片也一起下锅，用勺子反复将热油浇淋在鸭腿上。煎至皮脆金黄即可。
7.将之前剩下的蒸出的料汁放入锅内，烧开，再烹入红酒，少量蚝油即可作为蘸料一起上桌。
8.鸭腿切片即可食用~ [1]
标题：枸杞果仁吐司
简介
菜品口味：奶香
主要工艺：烘焙
所需时间：数小时
制作难度：高级
所用厨具：电烤箱 模具锅
食材明细
高筋面粉 200g
枸杞 数颗
瓜子仁 数粒
干酵母 7.5ml
烘焙奶粉 10g
黄油 20g
温水 适量
鸡蛋 一只
糖 30g
盐 1/2勺
做法
1.准备好原料。
2.干酵母加入适量的温水调成酵母水。
3.面粉，奶粉，盐，糖，鸡蛋放入面盆中。
4.加适量的酵母水揉成光滑的面团。（水要缓慢加入，不要一次性加完，以免面团湿粘）
5.揉面的过程中，适时的抻开面团，这时面团还不易抻得很薄，抻得稍微薄一点就会扯出很多裂洞。这个时候就可以加入黄油了
6.加入黄油后继续揉成光滑的面团。
7.揉至的过程中也要适时的抻开面团，直至揉到完全阶段后停止揉面。（完全阶段就是当面团抻开的很薄时，也不容易戳通，即使戳通，洞口也是整齐的圆孔）
8.揉好的面团盖上保鲜膜，28°发酵一小时左右，（发酵时间随温度高低而定）。
9.当面团发酵至两倍大，用手戳下不塌陷不回缩，即发酵完成。
10.发酵好的面团分成大小均匀的小面团，排气揉圆后，中间发酵15分钟。
11.发酵好后取一小面团，包入瓜子仁数粒后揉圆。
12.根据土司模宽度，擀成椭圆形长面片。
13.包入数颗泡发的枸杞。
14.从上往下卷紧。
15.全部卷好后码入吐司盒中。
16.最后发酵40分钟。当发酵至吐司盒9分满时盖上上盖。（烤箱中的这碗水是发酵时放的，烤制的时候需取出）烤箱预热10分钟后，入烤箱上下火160°烤制35分钟。（根据各家烤箱酌情增减）
17.烤好后倒扣脱模。
18.烤好后的吐司比较松软，冷却后方便切片。
小贴士
1、做吐司类面团需揉至完全阶段，如果是面包类揉至扩展阶段就可以了。
2、当面团达到完全阶段，就要停止揉面，以免面筋断裂，面团失去弹性，烤出的面包口感差。
3、内陷的材料可根据自己的喜好，坚果，果酱类都可以。
4、步骤14卷的时候要卷紧，否则烤制出来的吐司内部组织有空洞。[1]
标题：焦糖苹果翻转蛋糕
简介
菜品口味：奶香
主要工艺：烘焙
所需时间：十分钟
制作难度：高级
所用厨具：电烤箱 打蛋器 其它
营养分析
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用 　2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生 　3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
食材明细
苹果 两个
细砂糖 30g
黄油 45g
水 15ml
朗姆酒 15ml
蔓越莓干 适量
低筋面粉 60g
牛奶 50ml
蛋黄 3个
蛋白 3个
柠檬汁 2-3滴
做法
1.苹果去皮、核，切片。
2.锅里放入细砂糖后倒入冷水，小火加热，随着热度上升，糖会渐渐溶解。
3.加热一段时间后，待糖水当变成黄褐色加入黄油搅匀。
4.加入苹果片、朗姆酒翻匀。
5.炒至苹果半透明余少许糖汁。
6.模具中均匀的撒入蔓越莓，排入苹果片，淋上余下的糖汁。
7.黄油隔水小火加热至融化。
8.离火筛入低粉轻轻搅匀。
9.分次加入蛋黄搅匀。
10.加入牛奶搅匀成蛋黄糊。
11.蛋白加入几滴柠檬汁，低速打至粗泡状；分三次加入30克细砂糖，中速打发至干性发泡，约为9分发。
12.取1/3蛋白加入蛋黄面糊中。
13.拌匀后再回倒入蛋白中，快速切拌均匀。
14.轻轻倒入摆好苹果层的模具中，轻震。
15.烤箱预热170度，入烤箱中层烤制约40分钟。
16.出炉稍凉后倒扣脱模即可。
小贴士
1、煮焦糖时要小火，一边加热一边搅拌，当出现很多气泡且颜色变成焦褐色时要马上离火，以免煮得太焦出现苦味。
2、苹果也可以换成菠萝，味道也不错。[1]
标题：状元府第
基本信息
均价 ：7042元/平米-0.04% ↓小区房价走势
出售房源 29套出租房源 0套
物业类型：普通住宅
建筑年代：暂无
总户数：1297户
容积率：2
绿化率：30%
开发商：重庆海宇置业（集团）有限公司
物业公司：海宇物业
物业费：0.8元/平米/月
小区地址：北碚城南碚南大道末端
周边配套
幼儿园：盛世幼儿园 、朝阳幼儿园
中小学：朝阳小学、梅花山小学
大学：西南大学、党校
综合商场：新世纪百货、雄风百货、重百商场、义乌小商品 、 千禧家具城
医院：城南中医院、和美家医院
邮局：中国邮政
银行：深圳发展银行、建设银行、工商银行、交通银行、中国银行、农村商业银行、农业银行
其他：农贸市场、北碚长途汽车站、健身梯、嘉陵风情步行街 、 海宇温泉酒店、 海宇大厦 、水立方 、 国际影城公交线路728,727,893,895
标题：小山布丁
材料
主料布丁材料  小山布丁[1]
淡奶油180克
香草豆荚一根
全蛋30克
细砂糖66克
蛋黄60克
牛奶490克
焦糖材料
热水2大勺
细砂糖100克
冷水2大勺
做法
小山布丁的制作步骤
1
牛奶倒入锅中，香草荚取籽，和香草荚一起加入，小火煮至微沸腾，关火盖盖焖5分钟
2
加入淡奶油和糖，继续加热到80度，也就是微微沸腾的状态
3
全蛋和蛋黄打散，将微微放凉的奶液缓缓加入，边倒边搅拌，不要太用力以免产生过多气泡。这一步可以用滤网过滤下，取出香草荚不用
4
拌好的蛋奶液再慢慢过滤一遍，装入烤碗、烤杯
5
烤箱预热150度，烤盘中加80度热水，将烤碗坐入，中上层烤60分钟即可
6
做焦糖，细砂糖和冷水一起中小火加热到焦糖状态，中间不可搅拌，关火，加入热水，迅速拌匀，注意水可能飞溅，避免烫伤，焦糖放凉一些后，浇在冷藏后的布丁上，即可。
注意事项
这款布丁，清爽嫩滑，简直是吹弹可破，非常好吃。比起浓郁醇厚的法式布蕾，更添东方神韵[2]
标题：Goodway KV-114
重要参数
产品类型：屏幕分配器
输入接口：1路输入
输出接口：4路输出
分辨率：1920×1440
带宽：250MHz
传输距离：65m
外观材质：全铁壳
电源电压：AC 220V，60Hz
工作温度：10-40℃
工作湿度：10%-85%
存储温度：-25-60℃
存储湿度：10%-90%
主要规格
产品类型：屏幕分配器
输入接口：1路输入
输出接口：4路输出
分辨率：1920×1440
带宽：250MHz
传输距离：65m
外观参数
外观材质：全铁壳
电气规格
电源电压：AC 220V，60Hz
环境参数
工作温度：10-40℃
工作湿度：10%-85%
存储温度：-25-60℃
存储湿度：10%-90%
[1]
标题：加尔瓦利西
个人简介
姓名：加尔瓦利西
英文名:Galvalisi
生日：1915-11-15
场上位置:后腰
惯用脚：右脚
出生地：萨尔托(乌拉圭)
国籍：乌拉圭
代表国家队：出场11次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1949蒙得维的亚国民1948蒙得维的亚国民1947蒙得维的亚国民1946蒙得维的亚国民1945蒙得维的亚国民1944蒙得维的亚国民1943蒙得维的亚国民1942蒙得维的亚国民1941蒙得维的亚国民1940蒙得维的亚国民1939蒙得维的亚国民1938蒙罗维的亚拉姆普拉青年1937蒙罗维的亚拉姆普拉青年1936蒙罗维的亚拉姆普拉青年1935蒙罗维的亚拉姆普拉青年1934蒙罗维的亚拉姆普拉青年[1]
标题：科达KDM2462LS网络视频编码器
重要参数
产品类型：网络视频编码器
功能特点：带有本地存储功能的网络视频编码...
视频输入：2路视频接入
音频输入：2路音频输入
音频输出：1路音频输出,RCA
其它接口：1×10/100Mbps以太网接口、1个RS...
电源电压：输入:AC 100～240V,50～60Hz;输...
电源功率：≤7W
产品尺寸：44×200×145
产品重量：1.6
工作温度：0-60
工作湿度：10-90%无凝聚
重要参数
产品类型：网络视频编码器
功能特点：带有本地存储功能的网络视频编码...
I/O接口
视频输入：2路视频接入
音频输入：2路音频输入
音频输出：1路音频输出,RCA
其它接口：1×10/100Mbps以太网接口、1个RS...
其它参数
电源电压：输入:AC 100～240V,50～60Hz;输...
电源功率：≤7W
产品尺寸：44×200×145
产品重量：1.6
工作温度：0-60
工作湿度：10-90%无凝聚
.[1]
标题：莲子山药紫米粥
食物原料：
紫米50克、山药30克、莲子25克。冰糖适量。
制作方法：
1、紫米淘洗干净，用水浸泡2小时；山药洗净，去皮切滚刀块；莲子用水泡发，去心。
2、锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入紫米、莲子煮30分钟，加入山药块煮至所有材料熟烂。
3、加冰糖煮至溶化即可。
食谱类别：
1岁宝宝食谱
营养价值：
紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。[1]
标题：先科AY656 2GB
重要参数
产品类型：车载MP3
存储容量：2GB
屏幕尺寸：1.5英寸
FM功能：支持
扩展卡：支持SD卡
产品重量：50±1g
音频格式：支持MP3，WMA音乐格式
视频格式：支持AMV格式
车载(FM)发射：支持，发射距离5米[1]
基本性能
产品类型：车载MP3
存储容量：2GB
扩展卡：支持SD卡
传输接口：USB2.0
屏幕参数
屏幕尺寸：1.5英寸
音频性能
音频格式：支持MP3，WMA音乐格式
视频性能
视频格式：支持AMV格式
主要功能
FM功能：支持
车载(FM)发射：支持，发射距离5米
其他描述：点烟器取电，12V-24V通用，频点记忆，歌曲记忆功能，车载电源功能，遥控功能，遥控点歌，5种音效设定
其它参数
兼容操作系统：WIN98以上
产品尺寸：100×45×53mm
产品重量：50±1g
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保时间：1年
详细内容：售后服务由品牌厂商提供，支持全国联保，可享有三包服务。如出现质量问题或故障，可查询最近的维修点，由厂商的售后解决；也可凭厂商维修中心或特约维修点的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货。超过15天又在质保期内，可享受免费保修等三包服务。详细内容请致电客服或登录官网查询。
标题：约翰·科斯米纳
个人简介
姓名：约翰·科斯米纳
生日：1956-08-17
场上位置:前锋
惯用脚：右脚
出生地：阿德莱德(澳大利亚)
国籍：澳大利亚
代表国家队：出场61次，进27球
欧洲三大杯：出场3次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
比赛日期比赛性质执教球队对手球队主客场比分2012-04-18亚冠阿德莱德联浦项制铁主场1:0 2012-04-03亚冠阿德莱德联浦项制铁客场0:1 2012-03-23澳超阿德莱德联墨尔本之心主场1:1 2012-03-20亚冠阿德莱德联大阪飞脚主场2:0 2012-03-17澳超阿德莱德联中部海岸客场0:1 [1]
标题：赫尔穆特·克雷默斯
个人简介
姓名：赫尔穆特·克雷默斯
代表国家队：出场8次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1981卡尔加里迁居者3131980/81埃森184德国281979/80沙尔克04213德国181978/79沙尔克04121德国1151977/78沙尔克04185德国191976/77沙尔克04334德国121975/76沙尔克04246德国161974/75沙尔克04277德国171973/74沙尔克042912德国171972/73沙尔克04324德国1151971/72沙尔克04303德国121970/71奥芬巴赫射手334德国1171969/70奥芬巴赫射手001968/69门兴格拉德巴赫121德国131967/68门兴格拉德巴赫20德国13[1]
标题：曙光天阔R4280-A2
重要参数
产品类别：机架式
产品类型：企业级
CPU型号：AMD Opteron
内存容量：4GB ECC DDR
标配硬盘容量：73GB
基本参数
产品类型：企业级
产品类别：机架式
产品结构：2U
CPU型号：AMD Opteron
标配CPU数量：单AMD Opteron™ 844处理器
最大CPU数量：4颗
二级缓存：1MB
主板芯片组：AMD-8131 / AMD-8111[1]
集成双通道SATA Raid（可选）
扩展槽：四个64bit 100/133MHz PCI-X插槽
（其中一个PCI-X支持零通道RAID，所插卡均应为Lowprofile）
内存类型：ECC DDR
内存容量：4GB
内存描述：ECC Registered DDR
最大内存容量：12GB
硬盘接口类型：ULTRA320 热插拔SCSI硬盘或SATA非热插拔硬盘
标配硬盘容量：73GB
最大硬盘容量：73G*2
网络控制器：2﹡1000M， RJ45接口
显示芯片：集成ATI RageXL显示控制器，集成8MB显存
显示器：N/A(可选15/17/19寸显示器 )
标准接口：1个标准串口，4个USB口
散热系统：4个智能控制系统风扇
系统支持：32位:Microsoft Windows 2000 Server ,
Microsoft Windows 2003 Server,
SCO UnixWare 7.1.1, Red hat 8.0 等。
64位:Microsoft Windows 2003 for AMD64 ,
Suse Enterprise Server 8.0,Turbo Linux for AMD64等
随机附件：标准键盘和两键鼠标
电源类型：700W服务器专用电源
电源数量：1个
电源功率：700W
产品尺寸：87(H)×436(W)×705(D) mm
标题：李子瑜
简介
李子瑜，李子瑜个人写真(2张)女，职业模特。[1]
（李子瑜个人写真图册图片  来源于[1]）
个人信息
年 龄 : 19
赛 区 : 浙江赛区
身 高 : 182 CM
体 重 : 59 KG
三 围 : 85-62-93
爱 好 : 电影、看书、旅游[1]
毕业于浙江艺术职业学院服装表演专业
个人履历
2010“秀美余杭”企业形象大使评选活动获最具魅力奖2011新丝路模特大赛华东赛区选手
2012国际旅游小姐中国福建赛区三十强
参与各类服装发布与演出活动[1]
标题：怎能再回头
歌词
我怎么能够再回头
又怎么能够忘记你
你既然要走你就走
我不会再说你不要走
你一年三百六十五天
才看到你两三天
你既然要走你就走
我不会再说你不要走
天天回忆总会令人唱起心中
天天爱情只能够唱回我的梦中
我心已碎我的泪已干
你不愿在我左右叫我怎么能够
再回头再回头
我怎么能够再回头
又怎么能够忘记你
你既然要走你就走
我不会再说你不要走
你一年三百六十五天
才看到你两三天
你既然要走你就走
我不会再说你不要走
天天回忆总会令人唱起心中
天天爱情只能够唱回我的梦中
我心已碎我的泪已干
你不愿在我左右叫我怎么能够
再回头再回头
天天回忆总会令人唱起心中
天天爱情只能够唱回我的梦中
我心已碎我的泪已干
你不愿在我左右叫我怎么能够
再回头再回头
歌手简介
龙飘飘，原名许秀春（1958年6月20日－）华语世界最具本土代表性的畅销女歌手，台湾台南人，从小在台南市新营区长大。1977年在马来西亚出版个人第一张专辑《花飘飘水飘飘》，从此拉开了在以马来西亚为主的东南亚歌坛发展的序幕，和龙飘飘签约的马来西亚“快乐”唱片公司，为了打响其知名度，捏造了一段她的“身世”，以增加她在当地的亲和力，以致于被误认为是马来西亚人。从1998年开始逐渐信仰基督教，2006年前后移居美国洛杉矶。
标题：瑞斯康达RC805-240B
重要参数
设备类型：PDH光端机
接口类型：E1,光纤接口,RS232  
传输距离：25km
误码率：忽略不计
信号阻抗：75Ω(非平衡)或120Ω(平衡)
电源：-48V或交流220V
外观尺寸：440*43.6*266mm
温度：0～40℃
湿度：0～90%(非冷凝)
主要参数
设备类型：PDH光端机
接口类型：E1,光纤接口,RS232
传输距离：25km
误码率：忽略不计
信号阻抗：75Ω(非平衡)或120Ω(平衡)
其他参数
电源：-48V或交流220V
外观尺寸：440*43.6*266mm
温度：0～40℃
湿度：0～90%(非冷凝)
[1]
标题：诺伯特·迈耶
个人简介
姓名：诺伯特·迈耶
场上位置:前卫
身高：173厘米
体重：69公斤
惯用脚：右脚
出生地：赖恩贝克(德国)
国籍：德国
代表国家队：出场16次，进2球
欧洲三大杯：出场30次，进7球
欧洲冠军联赛：出场4次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名1991/92门兴格拉德巴赫​130德国1131990/91门兴格拉德巴赫​242德国191989/90门兴格拉德巴赫​130德国1151989/90云达不莱梅​71德国171988/89云达不莱梅​213德国131987/88云达不莱梅​267德国111986/87云达不莱梅​304德国151985/86云达不莱梅​314德国121984/85云达不莱梅​307德国121983/84云达不莱梅​3314德国151982/83云达不莱梅​3111德国121981/82云达不莱梅​3315德国151980/81云达不莱梅​3916德国21[1]
标题：异界瑜伽士
作品信息
BOOK别类：玄幻魔法BOOK著作：雨中之鹰管 理 员：刀钯杰 伤阔全书总长：25633字最后更书：2009-04-07写作状态：连载中授权于否：暂未授权首发情况：他站首发点 击 数：1
作品简介
(小说《异界瑜伽士》的原著者是：雨中之鹰,您在清新网品读中的NEW章节是: 异界瑜伽士翼龙速更中DI 第一卷异能者流放地 第一章 瑜伽少年章节内容Info,若本章中有出现错误章节或章节正在手打......第一卷异能者流放地 第一章 瑜伽少年未能及时更新请Q联qingxinwang管理员：腾縗鸽、躲客籽述说您的珍贵意见，在此再次鸣谢五海四方的书友对清新网一如既往高热忠地支持与协助。清新网会继续完美连载NEW章节的更新update，标愿给各位爱书情深的书友造就一个最舒坦快更的阅BOOK网空间！)
备注瘦书虫温馨提示：有空给雨中之鹰加加油，加点月票，刺激他的物资+精神双方面神经，发挥他终极潜力，让我们尽情遨览异空间！
雷净空飘浮在完全虚无的空中，不敢肯定自己是否还活着，也无法理解目前的处境。
身体周围是一些淡黄色的光影，还有一些雾状的粘稠物质，呼吸并不困难，也没嗅到任何异味，视野仅能勉强看清一米范围内，更远处似乎是全是浑浊的液体。
大约十秒钟前，他与一伙危险的暴徒对峙，那些人手执大刀和铁管，为了自卫，他把自己的精神和储备能量调至最高峰，做好战斗准备。
在躲过迎面砸来的一块砖之后，异变突现，他惊讶地看到，周围的房和街道变得模糊，如涟漪般晃动，接下来，身外所有的一切连同那伙坏蛋都渐渐消失得无影无踪，然后，只剩下自己，如置身于失重状态一般，莫名其妙地飘浮着。
究竟哪里出了差错，为什么会这样？雷净空心里充满疑问。
故事得从这里说起。
四年前，雷净空十三岁，一个阴沉的夜晚，他没上晚自习，逃学到网吧玩游戏，还未尽兴，不知不觉已经是凌晨一点，考虑到即将面对的可怕处境（老妈的狂吼和巴掌），他决定立即回家。
他骑着自行车飞快往回赶，天气很冷，街上几乎没有行人，偶尔驶过一辆车，夜晚不可思议地寂静，老觉得脖后面凉嗖嗖的，好像有什么未知生物不离不弃地跟在后面。
小区大门右侧五十米处的人行道上，有两个男在打斗，雷净空被深深地吸引住，不由自主地停下，驻足观看。
他们的动作和气势和平时所见的街头斗殴完全不一样，与近年出品的那些武侠片当中的镜头很有些相似。
双方挥拳踢足的频率极快，完全可用眼花缭乱来形容，风声呼呼，好似旁边正播放高度仿真的摹拟配音。
其中那名身穿黑衣的男一拳打空，竟然把粗如大碗的道旁树击断倒下，另一名男在躲避攻击时居然能够轻而易举地跳到距地面两米多高。
这时的雷净空已经是初中一年级的少年，对于现实与影视作品之间的巨大差距有足够的分辨能力，他能确定，眼前所见完全真实。
黑衣男渐渐落于下风，眼见不敌，转身逃走，胜利者一路追赶，两人奔跑速度奇快，一转眼就消失在街角。
雷净空回家之后，老妈还在打麻将，他用钥匙轻轻打开门，溜到床上躺下，谁也没惊动。
那一夜雷净空辗转反侧，怎么也无法入眠，街边这一幕打斗让他异常兴奋，一些原本认定是不可能的事竟然真实出现，这说明什么？天快亮的时候，他找到了自己未来的前进方向，他要通过某种修炼方法来开身体的潜能。
第二天放学后，他逛旧书摊，找到一本《瑜伽入门》，书很厚，有六百多页，出版于一九八四年，纸张已经泛黄、脆，仅仅花了四元钱就买到手。
按照书中所述方法，雷净空开始练习，饭后三小时的任何时间里，只要一有空，他就抓紧一切机会学习瑜伽呼吸，就连上课时也是如此，教师和同学察觉到他的不同寻常，称他为呆、冬眠的熊、龟丞相等等。
雷净空对此毫不介意，以一种漠然的态度接受别人加于自己的种种污辱，他有自己的目标，作为一名全力追求梦想的人，其它一切都显得无关紧要。
从幼儿园开始，雷净空一直是个瘦弱的孩，学习成绩也只能用糟糕来形容。从四岁至今，他一直都是被欺侮的对象，无论男生还是女生，都会在排队时踢他的屁股，抢走他的文具，把没喝完的水撒到他身上，用纸团扔他，教师当中也没有谁喜欢他。
从小学三年级开始，就有人隔三岔五对他进行勒索，让他交保护费，不交就会挨揍，当然，交了钱也不可能得到任何形式的保护，只是少挨一顿拳头而已。
上述情况在雷净空练习瑜伽两个月之后开始有所改变，不知不觉中，他的肢体反应变得极为敏捷，总能躲开别人的拳脚和扔来的东西，他的学习成绩不可思议地迅速提高，进入全年级最优秀行列。他明白，这得益于练习瑜伽，相比从前，现在他能够做到真正的专注，记忆力亦是超乎想象的强，一篇多达千字的课文，只需要阅读两遍就能完整背诵，别人需要四十个课时才能掌握的知识，他可以在六十分钟内轻松搞掂。
就连戴了三年多的近视眼镜也摘下了。
当暑假来临，雷净空已经能够确定，自己在这一方面有着出色的天赋，他更加努力地修炼，每天用于冥想的时间超过十二小时。
他的视力和听力得到极大提高，远远超越正常人，晴朗的天空下，能看清楚两千米处的汽车牌照，当他把耳朵的注意方向集中到相应位置时，能听清五十米外两个女之间的低语。
进入初二年级，已经没有谁会挑衅雷净空，此时的他浑身散出一种无法用语言来描述的奇异气质，举手投足间无不显示出从容和超脱，潇洒和淡定，怎么看都会觉得他高人一等，走在年龄相近的人群里，他总会让人一眼就能认出，仿佛鹤立鸡群，尽管他相貌平平、并不出众。
他从各种渠道弄来更多与瑜伽相关的书籍和教学碟片，结合自身实际，渐渐摸索出一整套适合自己的练习方法。
升至初中三年级，十五岁的雷净空开始考虑如何让自己显得平常一些，不要太过耀眼，有些勇敢和热情的女生不时骚扰他，主动示好甚至约他周末到某处相会。
上体育课的时候，雷净空常常会在无意中显露超乎其它人的能力，一次测试立定跳远，他一不小心跳到四米外，体育老师目瞪口呆地看着他，不敢相信自己的眼睛。一天下午踢足球时，他玩得兴起，忘记装平庸，扮演了一次C．罗纳尔多，从后场控球一路冲到对方小禁区内，躲过八个人的围追堵截，一脚破门。
体育老师曾多次建议雷净空到市体校报到，说他是难得一见的优秀人材，如果尽早开始接受正规训练，完全有可能成为世界冠军或者球星，但雷净空对这样的提议完全没有兴趣，未来的展方向是什么虽然他还不曾选定，但决不会是运动员。作为一名瑜伽士，生命当中最重要的是持续不断的冥想和修炼，不断开自身潜力，达到一个又一个新的境地，为此必须保持内心世界的安宁，简朴和贴近自然的生活方式是唯一选择，决不能让自己成为别人注目的焦点和新闻人物。
有几个月当中，雷净空对搏击技巧产生浓厚的兴[1]
章节目录
第一卷异能者流放地
第一章 瑜伽少年 第二章 进入异界 第三章 猎物
第四章 美丽新世界 第五章 地球上的那些事 第六章 性感美兽女
第七章 自由并不等于快乐 第八章 苏妲己 第九章 练瑜伽
第十章 决斗 十一章 时间法术 十二章 测试
十三章 唯一的娱乐方式 十四章 较量 十五章 虚荣心
十六章 钻石集团 十七章 兽人村落 十八章 兽男兽女
标题：乔沐楠
个人简介
90后唱作才女乔沐楠代表作《就这样吧》，高二在校生。  1996年出生河南开封，首张EP专辑《就这样吧》由新娱唱片数字发行。
中文名：乔沐楠
英文名：Jojo
别名：沐沐、乔爷
国籍：中国
民族：汉族
出生日期：1996年4月6日
出生地：河南开封
属相：老鼠
星座：白羊座
血型：B型
身高：164
特长：唱歌、跆拳道、街舞
性格：有点神经质，性格百变
爱好：自拍、上网、淘宝、听音乐、看电影
喜欢的动物：狗狗
喜欢的水果：榴莲、樱桃、西柚
喜欢的部位：手、嘴
喜欢的歌手：Lady Gaga，Adele，Marish Carey
从艺经历
2012年开始自学歌曲创作  
2012年6月发布首支单曲《就这样吧》
2012年7月 5sing音乐网站金曲推荐试听量破500万[1]
2012年7月单曲《就这样吧》收录原创合辑《乐动全明星》发行[2]
2012年8月签约新娱唱片[3]
2012年发行首张EP专辑《就这样吧》[4]
主打单曲
就这样吧  
作词：乔沐楠
作曲：乔沐楠
编曲：申超，名将音乐
演唱：乔沐楠
出品人：庞开计
出品公司：新娱唱片
你说你总是很懒 懒到我的信息都不会看
我知道你是不敢
那天和朋友上街散心转啊转
笑着的脸破碎在下一秒之前
你们笑得很甜走过我的面前
你连回头张望都没有看我一眼
那就算了算了算了算了算了吧
爱到动了情就要付出代价
我不想再拆穿你的谎话
是想给自己一条退路啊
所以就这样吧
请你快退出我的世界吧
我想过去我很傻 傻到以为自己可以放下
我知道誓言很假
现在我一个人也可以过得很好
我不是念旧的人你知不知道
以为一句道歉 可以还清从前
难道你还觉得我幼稚的想当年
那就散了散了散了散了散了吧
你还有脸说你爱我不爱她
我只把你当做一个笑话
你说的话可以笑掉我大牙
所以别磨蹭了
请你快走出我的视线吧
那就算了算了算了算了算了吧
爱到动了情就要付出代价
我不想再拆穿你的谎话
是想给自己一条退路啊
所以就这样吧
请你快退出我的世界吧
曾经的感情那么的深
我们爱得那么认真
到最后却变成熟悉的陌生人
既然我们有缘无分那就这样吧
只有再见表现出我的潇洒
谁有可以分辨爱的真假
苍白的年华里有谁值得我牵挂
那就算了算了算了算了算了吧
爱到动了情就要付出代价
我不想再拆穿你的谎话
是想给自己一条退路啊
所以就这样吧
请你快退出我的世界吧
我们就这样吧
也许下一个才是对的吧
个人专辑
歌手：乔沐楠  
专辑：《就这样吧》
公司名称：新娱唱片
发行时间： 2012-10-08
歌曲顺序：
1、就这样吧
2、颠沛流离之后
3、是我是你
新娱唱片旗下90后新锐唱作歌手“乔沐楠”，首张EP专辑--《就这样吧》9月强势推出，此张EP专辑收录了乔沐楠3首原创作品《就这样吧》《颠沛流离之后》《是我是你》，三首不同风格的歌曲。
乔沐楠出生于河南开封，今年16周岁，高二在校学生，虽为90后的她，在歌曲创作方面，敢为人先，其特有的成熟韵味，迷惑了她的年纪，更迷惑了我们。她用她的创作、她的歌声，诠释着对爱的理解，有一种灵犀叫“天赋”，这个词用在乔沐楠身上并不为过，乔沐楠并非出生音乐世家，也从未学习过有关音乐方面的专业知识，但是她的作品却得到了很多业界人士的认可，歌曲《就这样吧》上传网络之后，得到了众多歌迷的认可，短短一个月时间歌曲试听量突破300万，激扬的青春，悦动的年华，徜徉淡淡的忧伤，徘徊年华流逝间，轻轻的流淌。天公作美，奏响华丽的乐章。可时尚、可典雅，既黑白、又鲜艳，一切优美的元素，在流离过后的天空，绒白的云朵，湛蓝的天空，呼唤流逝的记忆，停滞美好的时光，懵懂的霓虹、绚丽的人生，渐渐的、缓缓的，呷一缕空气的清新，让我们静下思绪，敞开心扉、细细品读她的故事。[5]
标题：三卡乡中心校
学校简介
呼玛县三卡乡中心学校坐落在全国第三大河——黑龙江上游江畔，周围群山环抱，绿水长流，黑呼公路由此通过，是一所校园环境优雅的九年一贯制学校。学校现有学生451人，其中初中150人，小学301人；有教职员工49人，其中专任教师43人，所有专任教师学历100%达准。学校占地面积14400平方米，生均占地面积31.7方米，校舍建筑面积3650平方米，生均校舍面积8.04方米；学校现有藏书10607册，生均23.4。  
教学设施
几年来，县、乡两级政府加大对教育的资金投入，帮助学校改善办学条件，在各级政府的帮助下，学校现在已建成80平方米供40学生使用的师生阅览室一个，物理实验室一个，化学实验室一个，生物实验室一个，微机室一个；小学科学实验室一个，56平方米，40座位；另外，为使学生享受到全国各地优质教育资源，帮助老师提高现代化教学设备的使用，今年还为我们装备了多媒体教室一个，教师电子备课室一个，每班还装备了“班班通设备”一套。所有专用教室设备性能先进，座位充足，使用便捷，正在为提高教育教学水平发挥着不可替代的作用。2010年，学校借助“双高普九”和“标准化学校建设”的契机，在县教育局的大力推动下，县政府还为我们装配了音乐室、美术室、卫生室、心理咨询室等专用教室，并实现了光纤入校，使学校的办学条件得到了进一步的提高和改善。
办学理念
三卡中心校 是一所教育理念全新的学校。教育发展的前提是教育理念、教育思想的先进性、创新性，更新教育观理念，转变教育思想是深化教育改革，促进教育发展的先导。经过多年的积累、沉淀，学校确定了“一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切孩子，办人民满意教育”的办学思想；“奠基孩子快乐人生，打造孩子生活底色”的办学理念；“以生为本，促进学生成长成才”的办学目标；“育人为本，质量立校”的办学方向。为规范师生的行为，学校还总结、归纳出“教学合一，立德树人”的校训；“勤勉好学，文明有礼”的校风；“爱岗敬业，德技双馨”的教风；“惜时刻苦，虚心求实”的学风。
队伍建设
近年来，我校以创建标准化学校为契机，以开展“内涵提升年”和“教师专业发展年”活动为载体，加强学科整合，加强教师队伍建设，使教育科研成为提高教育教学质量的新的生长点，成为提升教师素质的新的支撑点，成为营造学校创新教育特色的新的闪光点。重视学生在德、智、体、美、劳五育方面的全面发展，按学生的特长进行培养。在培养目标上，我们始终坚持：要让每一位学生在学校得到适合他们需要的发展，并为他们今后的发展打下坚实的基础。
未来发展
学校始终遵循“办人民满意的学校”为办学宗旨。让“快乐、有趣、青春、活力”在教学中充分体现，在长期的办学实践中，大胆探索，勇于创新。本着“教学有特点、学生有特长、学校有特色”的工作目标，与时俱进，全面实施素质教育。
标题：双敏小妖G Turbo 6618GT
重要参数
芯片厂商：nVIDIA
显卡芯片：GeForce 6600GT
显存容量：128MB DDRIII
显存位宽：128bit
核心频率：500MHzMHz
显存频率：900MHzMHz
基本参数
芯片厂商：nVIDIA
显卡芯片：GeForce 6600GT
制造工艺：0.11 微米
核心频率：500MHzMHz
显存频率：900MHzMHz
显存类型：DDRIII
显存容量：128MB
显存位宽：128bit[1]
显存速度：2
显存颗粒：采用了4枚三星2ns/mBGA封装的DDRIII显存
最高分辨率：2048x1536 85Hz刷新率
散热方式：散热风扇
总线接口：AGP 8X/4X
3D API：Microsoft DirectX 9.0c/OpenGL 1.5
3D特性：支持 nVIDIA nView 2.0多屏幕技术,提供给用户更灵活和便于控制的多重显示功能 采用 CineFX 3.0着色引擎,大幅提升游戏运行效率 支持 Intellisample 3.0技术,提供更高的解析度和图象帧数 支持 UltraShadow II技术,增强游戏的阴影性能表现支持 Vertex Shader 3.0，Pixel Shader3.0第三代光速内存架构 支持16x各向异性、三线性、反锯齿、雾化、光照、MIP映射过滤硬件支持32bpp、64bpp和128bpp渲染模式，在整个渲染管线实现全128位演播室级浮点精度 支持sRGB Gamma材质格式 支持DirectX 和S3TC 纹理压缩 支持数字振动控制（Digital Vibrance Control）技术3.0,使图像更加锐丽 支持32bit色渲染和32-bit Z缓冲（24bit Z缓冲，8bit 模版缓冲） 支持立方体贴图、环境贴图、真实反射影像凹凸贴图等贴图方式 16个双通道渲染流水线 单通道4纹理技术（texels） 可编程顶点/象素效果器 支持Z轴压缩/缓冲 支持包括Quincunx FSAA在内的多种全屏抗锯齿模式 32位单遍多纹理图形管道 整合硬件变形转换/光源引擎 支持流畅动画和视频回放的多缓冲（包括双线、三线和四线方式）技术
渲染管线：8个象素渲染管线（Pixel Shaders）、3个顶点着色单元（Vertex Shaders）
标题：明基Joybook6000-C16
重要参数

屏幕尺寸：12.1英寸 [1]
CPU型号：奔腾-M(Dothan-400)
CPU主频：1.6GHz
内存容量：512MB DDR
硬盘容量：60GB
显卡芯片：Intel Extreme Graphics2
基本参数

操作系统：Windows XP
CPU型号：奔腾-M(Dothan-400)
CPU主频：1.6GHz
总线规格：400
商用技术：支持
内存容量：512MB
内存类型：DDR
硬盘容量：60GB
光驱类型：康宝
设计类型：全外置
屏幕尺寸：12.1英寸
屏幕比例：是
背光技术：
显卡类型：集成显卡
显卡芯片：Intel Extreme Graphics2
显存类型：64MB共享显存
音频系统：内建两个扬声器,内建麦克风
无线网卡：802.11b/g(54Mbps),Intel PRO/ Wireless 2200 （802.11b/g）
有线网卡：10Mbps/100Mbps网卡
调制解调器：内建（56K V.92）
红 外 线：支持
其它接口：2个USB2.0接口,1个1394接口，1个PCMCIA接口
电池类型：3600mAH
续航时间：4
附带软件：Power DVD，Power Director，Photo Explorer，PC Cillin，Q-music，Qsync，EZQ
特色功能：支持VGA同步输出；3-in-1 (SD, MMC, Memory stick)
标题：DBank Linker
介绍
DBank Linker[1]是一个让DBank网盘（华为网盘）免登录下载、去广告、并添加复制所有选中链接、登录用户自动签到等更多功能的跨浏览器用户脚本。
综合其免费空间大小、下载速度与稳定性、Dropbox式同步功能、多文件列表等，DBank是内地网盘中相对还算不错的一个。希望本脚本能帮大家解决使用此网盘时的一些问题（详见“介绍”段落）。
简单的来说DBank Linker是针对DBank网盘（华为网盘，数据银行）下载页的一个用户脚本。
  安装过DBank Linker插件的界面
功能
功能一：DBank网盘下载链接对于未登陆用户隐藏，需注册登录下载，该脚本能让用户无需登录即可下载，并直接显示下载链接。
功能二：去除页面上的各种内嵌广告、点击页面弹窗广告和广告验证码等。
功能三：增加“下载所选文件”、“复制所选链接”按钮和按钮描述栏；修复按钮图标、整理按钮排布。
功能四：显示每个单个文件的下载点击次数；动态显示选中文件的合计大小和个数；“破解”显示大部分审核中文件链接。
功能五：登录用户浏览资源下载页时自动签到。
功能六：去除“资源加载中,请稍候”的提示与等待时间以及多余的“下载”按钮；修复有时登录用户信息栏不显示、迅雷按钮问题等许多DBank原有的bug。
功能七：过长的文件名自动换行。
注意事项
一、下载所选文件按钮用浏览器（或浏览器默认下载工具）下载所有勾选的文件
注1：除Google Chrome（默认设置，未选中“下载前询问每个文件的保存位置”）外，其他浏览器大多会为每个文件弹出一个确认窗口，文件过多时不建议使用
注2：Opera、IE等部分浏览器或工具可能需要允许弹窗才能使用此功能下载多个文件
“复制所选链接”按钮：复制所有勾选文件的直接链接（一行一个）到剪贴板
注1：DBank网盘文件的直接链接非永久有效，会不断改变，可能几十分钟后就失效，请立即下载、使用，勿作为永久链接张贴
二、“迅雷下载”按钮注：（在非IE浏览器下）选中单个文件时，链接会输出给迅雷软件下载(此时浏览器需关联“thunder://”链接)；多个文件的话无法直接输给迅雷，而是会复制所有迅雷链接，请自行到迅雷中新建->右键->粘贴并立即下载，如果迅雷打开且监视了剪贴板的话会复制时也会立即弹出窗口。
另强烈建议Opera用户将.user.js去掉“.user”改后缀为.js再使用。
适用浏览器
1、Firefox和Google Chrome
2、Opera
3、IE+IEPro
标题：比得莱斯学校
学院简介
比得莱斯学校于1893年在汉普郡创立，校舍建立于可以俯视整个罗瑟谷的山上。该学校是一所13~18岁男女生混合寄宿学校。学校是由当代公立学校改革而成的，改革令学校将艺术和工艺、农村技术,、室外工作加入了学术的研究，从而令学生有多方面的全面发展。
学生不单在学术成绩上有着理想的表现，并且在艺术、工艺、戏曲、舞蹈和音乐等各方面有着非常卓越的成就，成为校园生活的核心。学生主动维护大苗圃场，种植果子，这些活动都是由学生自发筹款运作的，加上学校营造着大家庭的气氛，令学生和老师之间有着良好的关系。
学校位置
学校位于汉普郡乡村的心脏地带，靠近彼得斯斐尔德市中心。从伦敦Heathrow机场到校园只需1小时6分钟左右。
学校设施
学校在美丽的土地上建立了既文明又舒适的校舍，校院内的纪念图书馆是英国其中一间最优质的学校图书馆（Gimson`s Memorial Library），藏书达40000册，是英国学校最好的图书馆。另外，学校的其他设施也十分完备，让学生在课余的时候享用，满足了学生的课外活动需求。
学校课程
英语强化课程（ESL课程）
没有。
GCSE课程

学费
7,265-9,240/学期
招收对象
13-18岁[1]
标题：冯奎
部队生涯
冯奎出生于湖北恩施宣恩县一个农村家庭，是典型的大山孩子。冯奎还有一个姐姐和弟弟，父母都是老实巴交的农民，每天起早摸黑就是盼着三个孩子有出息，骑牛放羊掏鸟窝捅马蜂窝，也经常因为淘气挨了父母不少打。
1992年冯奎从宣恩职高毕业，因为家境贫困，没有机会念大学，冯奎选择了到湖北武警部队当兵。
在部队上，刚开始训练时，由于动作不到位，经常被排长骂。“排长虽然骂我，但我知道是在严格要求我，这也激发了我的斗志。”以后只要每次训练比赛他都要求自己拿第一，并发挥自己的号召力和组织能力，组织战友搞活动。参军第一年就立下三等功，并当上班长，他也是当时湖北武警部队中第一个参兵一年就当上班长的战士，这也成了部队的美谈，每次新兵入伍，领导就会用冯奎的故事鼓励新兵。
凭借在部队优秀表现，1995年退伍时，部队领导特别想把冯奎留下来，但冯奎特别想走，“我到现在也没想明白当时为什么要走，只是看见战友都回去了，心里特别不是滋味。”冯奎说，他当时做了一件很疯狂的事情，跑到司令部跟领导谈话，说自己即使当逃兵也要走。“部队生活对我现在的影响太大了，对我性格和意志培养帮助特别大。”冯奎说，经过部队生活他的适应能力特别强，遇到事情做最困难的打算，从不轻言放弃。
创业历程
初做保安2000年6月冯奎来到深圳，由于身上带的钱不多，冯奎在公园里的长凳上睡了一夜。第二天，冯奎在朋友介绍下，花5块钱门票在深圳人才市场去找工作，一家美容美发产品厂老板聘请他去做保安，一个月工资600元，包吃住。不过，只做了一个多月，冯奎就辞职了。“当时老板是潮州人，有黑道背景，还开有美容店，经常叫我们保安去收钱。”冯奎是军人出身，虽然离开部队，但那种坚持正义的精神让他无法再在这里工作，“即使是打工，也要做些正当的事情，做一份干净的工作。”　
保险业务员“当时没有好门路，又在深圳红十字会医院找了一份站门岗的工作，先找个落脚的地方。”冯奎说，他要感谢那段时间的经历，生活的艰难让他受到鼓舞，一定要混出个人样来。半年后，冯奎开始尝试新的工作——中国平安公司的保险业务员。
冯奎在保险公司四个月时间，几乎每天都在培训。当时保险业务员特别不受待见，很多公司门前都竖着“保险业务员禁止入内”，如何与人打交道、如何推销自己的产品、如何真诚对客户服务成了培训的重点。“这段经历对我最初成立公司向客户推荐自己的产品以及现在管理公司帮助特别大。”冯奎说，生活真的很奇妙，当时的经历并不知道对以后的工作是一种莫大的帮助。　
自主创业2003年的深圳，到处洋溢着创业的激情，特别是新兴的IT业，冯奎说，当时要是谁去搞IT业，那是相当牛的。一次偶然的机会，冯奎得知当时主要做连接器开发、生产、销售的知名公司美国休斯敦爱特姆集团要在深圳开设代工厂，他决定试一试，但50万的注册资本难倒了他，冯奎开始到处借钱。一家会计事务所被他的诚意打动，冯奎也得益顺利注册深圳爱特姆科技有限公司，成为美国爱特姆集团的专业运营公司。
最开始，公司规模并不大，主要是做来料加工，冯奎管理、销售一肩挑。当时不仅是深圳，国内整体环境来看，销售都是薄弱环节，冯奎说，这时候在保险公司的培训起到了作用，他向别人推介产品的秘诀只有一个：真诚。“我的产品可能不是最好的，但一定是最适合他的。”冯奎说，他从不夸大自己的产品，也不避讳产品的不足，这些都会跟客户说清楚，他现在还引以为自豪的是，他公司的第一个客户到现在仍然是他的客户。
随着公司业务的不断扩大，冯奎不仅仅是做来料加工，他开始重金聘请科研人员，搞自主研发。随着爱特姆集团业务方向调整，至2005年，三年时间，美国母公司不断减持股份，到2006年，冯奎正式在香港注册成立爱特姆集团(香港)有限公司，至此持有美国母公司90%的股份。
现在，他的公司有四千工人，产品60%销往欧洲、美国等几十个国家，客户包括苹果、三星(微博)、富士康、宝马、奔驰等著名品牌，年销售12亿左右。在行业中，冯奎领导的爱特姆公司凭借其雄厚的技术和良好的信誉受到一致好评。[1]
冯奎理念
谈员工 让员工感觉到被需要的幸福
在冯奎的公司里，“以人为本、实事求是、科技创新”几个字特别醒目。现在，他每年都会投入5%-6%的资金搞自主科研。自主研发的产品成了公司的主要业务，最开始起家的来料加工只占了小部分。
电子产品最容易被山寨，冯奎也有这样的烦恼。他说，看见自己的产品被山寨，心里有喜有忧。喜的是，自己的产品得到行业认同，忧的是山寨产品会破坏自己产品信誉度，“有的山寨产品做得很高级，不仅山寨技术，连logo都是一样的。”
冯奎说，公司的第一笔生意是10万块钱，现在公司的销售额早已天翻地覆，但一直坚持产品品质。对于电子产品来说，产品做体积大容易，做体积小的难，现在很多连接器的间距精密度达到0.2-0.3毫米，成为全球为数不多的精密连接器生产商之一，一般产品是在0.5-1.0毫米之间，所以，很多人想山寨他的产品技术也达不到了。而且他一直坚持90%以上的原材料从国外进口，公司从来没有发生过因为产品质量得罪客户的事情。
在这样的环境下，冯奎更加坚定自主创新，根据客户需求，需要什么样的产品就设计什么样的产品，做大做强市场占有率。目前仅连接器这一块，市场蛋糕超过5600亿美元。冯奎说，他跟苹果、戴尔(微博)、三星、富士康等均有合作，但以富士康为例，在富士康每年的采购中，爱特姆公司只占到千分之几，挖掘潜力巨大。
谈产品 产品被山寨有喜有忧
“我是做实业的，所以特别注重公司的稳定性。”冯奎说，公司现在有四千多人，很多都是跟着自己打拼过来的。冯奎喜欢做踏实生意，他一直把自己看作是一个销售员，喜欢和人真诚交流。很多风投公司找到冯奎，但都遭到了拒绝。“爱特姆在银行没有一分钱贷款，外面也没有欠款，这是我最得意的。”冯奎说，有很多朋友劝他去上市，深圳有关方面也在推动，但他还想再稳一稳，“我个人对金融不是太懂，目前公司稳定是最重要的。”
随着公司连接器市场逐渐稳定，冯奎也开始涉足LED市场。“LED与白炽灯相比，能节能50%，现在很多国家已经出台强制性要求，特别是公共性区域一定要装白炽灯。”冯奎称，目前LED项目技术还不成熟，主控芯片依赖进口，无形中加大成本。冯奎称，目前公司也正在积极研发，取得多项技术领域的突破，LED业务年销售额已突破2亿人民币。
谈管理 稳定、沉淀对公司很重要
在冯奎眼中，深圳是一个特别适合创业的城市，“深圳的环境相对来说比较单纯，只要资料齐全，注册手续很简单。”冯奎说，企业家在这里就是来干事的，不会刻意去跟官员打交道。虽然爱特姆公司是深圳百强科技企业，国家级高新技术企业，但冯奎说，和当地政府工作人员一个都不认识。一次，公司一个员工的手机被偷了，去派出所报案时，冯奎准备去看一下到底是怎么回事，谁知道找半天没找到派出所。
2008年金融危机对冯奎的公司影响很大，特别是下半年，公司资金很紧张。由于出口受到影响，公司连续四个月受到影响。电子产品是人员密集型企业，但冯奎的公司没有一个职员辞职，公司工资照发，也没有拖欠客户一份货款。员工不知道的是，冯奎悄悄地卖掉自己的房子，加上深圳市政府给他拨的300万，帮助公司渡过最难过的日子。[1]
标题：穆雷斯
个人简介
姓名：穆雷斯
英文名:Moores
场上位置:球员
惯用脚：右脚
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场6次，进3球
欧洲冠军联赛：出场2次，进1球
职业生涯
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球1986-10-01欧冠希腊人竞技HJK客场2:3 90首发01986-09-17欧冠希腊人竞技HJK主场1:0 90首发11985-10-02欧联杯希腊人竞技索非亚火车客场2:4 120首发11985-09-18欧联杯希腊人竞技索非亚火车主场2:2 90首发01984-10-03欧优希腊人竞技塞尔维特客场1:3 90首发1[1]
标题：深圳市晶彩翼科技有限公司
简介
深圳晶彩翼科技有限公司是一家专注于LED时尚、新颖、个性应用产品的专业供应商，集照明设计、产品研发、制造、销售服务整合一体综合性企业。公司凭借着专业的技术、优良的品质、不断的创新理念，为客户在技术和原材料方面提供一个完整的解决方案，让公司产品具有独一无二的销售优势，在激烈的市场竞争中脱颖而出，在参加各种照明展会时获得大量客户的认可。公司主要生产各种智能化无线电LED多功能遥控灯具：调光调色吸顶灯、调光调色温吸顶灯、调光调色温球泡灯、调光调色灯带、调光调色温灯带、人体红外感应球泡等等时尚新颖、人性化的LED应用产品。[1]
标题：管理学名著全知道
基本信息
作者：赵凡禹  管理学名著全知道
出 版 社：立信会计出版社
I S B N：9787542935410
包装：平装
内容简介
当今时代“不是大鱼吃小鱼，而是快的吃慢的”，如何快速地学校管理学的精髓是大家关注的焦点话题，因此，对名著的速读逐渐成为一种世界性潮流。速读使你能够话费较少的时间与精力掌控尽可能多的信息。通过管理学名著的速读，可以让我们快速地学习管理大师的思想精华，达到事半功倍的效果。
编辑推荐
浓缩管理的经典，领悟管理思想的精华。以最短的时间领悟大师的风采，以最快的速度熟悉管理学的精髓。
目录
科学管理篇
科学，而不是单凭经验办事
《科学管理原理》
——弗雷德里克·泰勒 / 003
《工业管理与一般管理》
——亨利·法约尔 / 012
《社会组织和经济组织理论》
——马克斯·韦伯 / 020
行为科学及管理丛林篇
对“经济人”假设的反驳
《经理人员的职能》
——切斯特·巴纳德 / 027
《工业文明的社会问题》
——埃尔顿·梅奥 / 034
《人类动机理论》
——亚伯拉罕·马斯洛 / 041
《企业中人的方面》
——道格拉斯·麦格雷戈 / 048
《个性与组织》
——克里斯·阿吉里斯 / 055
《如何选择领导模式》
——罗伯特·坦南鲍姆 沃伦·施密特 / 061
《管理决策新科学》
——赫伯特·西蒙 / 070
《伟大的组织者》
——欧内斯特·戴尔 / 076
《管理的新模式》
——伦西斯·利克特 / 085
《管理思想的演变》
——丹尼尔·雷恩 / 089
《管理备要》
——林德尔·厄威克 / 094
《生产管理基础》
——埃尔伍德·斯潘赛·伯法 / 108
《领袖论》
——詹姆斯·麦格雷戈·伯恩斯 / 116
《组织发展与官制体系的命运》
——沃伦·本尼斯 / 123
《再论管理理论的丛林》
——哈罗德·孔茨 / 130
《公司的概念》
——彼得·德鲁克 / 137
《管理的实践》
——彼得·德鲁克 / 143
《管理：任务、责任和实践》
——彼得·德鲁克 / 150
《创新与创业精神》
——彼得·德鲁克 / 161
《渴求成就》
——戴维·麦克利兰 / 170
战略管理和“文化制胜”篇
在危机和动荡中寻求生存
《战略管理》
——伊戈尔·安索夫 / 177
《竞争战略》
——迈克尔·波特 / 182
《竞争优势》
——迈克尔·波特 / 188
《国家竞争优势》
——迈克尔·波特 / 200
《企业行动纲领》
——迈克尔·哈默 / 207
《管理决策新论》
——维克托·弗鲁姆 / 218
《营销管理》
——菲利普·科特勒 凯文·凯勒 / 225
《让工作适合管理者》
——弗雷德·菲德勒 / 239
《组织效能评价标准》
——斯坦利·E.西肖尔 / 245
《再论如何激励员工》
——弗雷德里克·赫茨伯格 / 250
《组织与管理：系统方法与权变方法》
——弗里蒙特·卡斯特 詹姆斯·罗森茨韦克 / 257
《经理工作的性质》
——亨利·明茨伯格 / 263
企业再造篇
“从毛毛虫变蝴蝶”的革命
《企业X再造》
——詹姆斯·钱匹 / 275
《Z理论》
——威廉·大内 / 285
《转危为安》
——爱德华兹·戴明 / 291
《追求卓越》
——汤姆·彼得斯〓罗伯特·沃特曼 / 295
知识经济时代的组织篇
资源的全球共享
《第五项修炼》
——彼得·圣吉 / 303
《基业长青》
——詹姆斯·柯林斯〓杰里·波勒斯 / 311
《从优秀到卓越》
——詹姆斯·柯林斯 / 316
《总经理》
——约翰·科特 / 323
《谁动了我的奶酪？》
——斯宾塞·约翰逊 / 332
《企业生命周期》
——伊查克·爱迪思 / 341
《跨边界管理》
——克里斯托弗·巴特利特　苏曼特拉·高沙尔 / 353
《定位》
——阿尔·里斯　杰克·特劳特 / 361
《新管理方格》
——罗伯特·R.布莱克　简·S.穆顿 / 369
《超越确定性——组织变革的观念》
——查尔斯·汉迪 / 372
《改变世界的机器》
——詹姆斯·P.沃麦克　丹尼尔·T.琼斯　丹尼尔·鲁斯 / 375
[1]
标题：千和馨城
小区简介
千和馨城有5000平方米的园林、景观游泳池、健身步道、会所、架空层公共空间，全面满足生活需要。由两幢电梯公寓组成，其中邻羊西线的1号楼为12层商住楼，2号楼为17层住宅。以中小户型为主，两幢建筑围合排列，小区内设置由景观游泳池，这在一般小户型社区中比较少见。
基本信息
所属区域：金牛 蜀汉路 小区地址：金牛羊西线蜀汉路520号
物业类别：住宅、住宅已卖完，商铺销售 项目特色：暂无资料
开 发 商：成都天烨置地屋业开发有限公司 竣工时间：2006-04-01
建筑类别： 板楼 高层 环线位置：二至三环
容 积 率：3.90 绿 化 率：30.60%
物 业 费：1.20元/平米·月 物业公司：成都天和物业管理有限公司
物业管理附加信息：暂无资料 占地面积：20485平方米
建筑面积：79893平方米 总户数：753户
当期户数：753户 停车位：468个停车位
楼座信息
18层
周边信息
幼儿园：金苹果幼儿园、小星星幼儿园、中房幼儿园、金贝贝幼儿园、市委机关幼儿园、绿洲幼儿园
中小学：贝森小学、青羊实验中学、树德中学、双楠中学、川师附小
大学：西南财大、西南交大
商场：北京西单、沃尔玛、北京华联、麦德龙、家乐福、国美电器、伊藤洋华堂、人人乐
医院：四川省人民医院、四川省骨科医院、成都金沙医院、四川满地可医院、西区医院
邮局：光华邮政所、佳灵路邮政所、草堂邮局
银行：工商银行、中国银行、建设银行、上海浦东、汇丰银行、招商银行
其他：黄忠片区、羊西线 小区内部配套：会所、咖啡厅、洗衣店、美容美发、健身房、停车场
交通状况
79路、82路、96路等公交千和馨城本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
房价走势
据搜房网最新数据显示，当前千和馨城的房价是8484元/平米[1]。
标题：浪潮英信NL230P
重要参数
产品类别：塔式
产品类型：部门级
CPU型号：Xeon 2.8GHz
内存容量：1GB ECC DDR
标配硬盘容量：73GB
基本参数
产品类型：部门级
产品类别：塔式
产品结构：5U
CPU型号：Xeon
CPU频率：2.8GHz
标配CPU数量：支持64位扩展技术（EM64T）的英特尔至强处理器，兼容32位与64位的应用
最大CPU数量：2颗
二级缓存：1024KB
总线规格：FSB 800MHz
主板芯片组：主板集成RAID0,1 ，增强型RAID1 ，可选高性能RAID支持RAID0,1,5
扩展槽：6
内存类型：ECC DDR[1]
内存容量：1GB
内存描述：6个DIMM槽，ECC DDR266/333内存，最大可扩展至24GB1， 支持双路交叉存取技术，内存热备技术
最大内存容量：24GB
硬盘接口类型：集成双通道Ultra 320 SCSI,集成2个SATA通道，1个IDE通道,1万转,SCSI热插拔
标配硬盘容量：73GB
最大硬盘容量：1460GB
热插拔盘位：10
光驱：52X IDE光驱
软驱：1.44M标准软驱
SCSI控制器：热插拔
网络控制器：集成2个10/100/1000Mbps网络控制器，其中一个采用最先进的PCI-E技术；支持网卡冗余和负载均衡、网络唤醒等高级网络特性
显示芯片：集成8M显存
系统支持：Windows server 2003、Windows 2000 AS、Red Hat Enterprise Linux AS3.0、RedHat 9.0
电源类型：双电源热插拔冗余
标题：肉丝炒黄秋葵
简介
  肉丝炒黄秋葵黄秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉、汤菜等，但在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。 在挑选时， 我们要记得： 一. 越小越嫩，看长度几乎等同你的中指； 二 越硬越新鲜， 摸一下； 三.查表面：饱满鲜艳，脊上有毛的； 四. 闻起来清香，新鲜的秋葵有一股自然的清香； 五手划即破，破而有汁的就是最新鲜的。 [1]
挑选好的黄秋葵， 我们今天用最简单的翻炒， 直接用肉炒着吃。炒，对于营养丰富的蔬菜，我们一贯提倡大火快炒，变色出锅，因为本身鲜嫩，不用放过多调料，就连盐也是起锅前放。看迅速翻炒出锅的黄秋葵，上面还有细细的绒毛， 盛入碗中时还能看到起的粘液； 吃起来口感润滑，有清香味，风味独特。
食材
主料200g花秋葵
80g肉丝
配料适量油
适量盐
适量姜
适量小米椒
适量生抽
适量料酒
适量生粉
适量胡椒
制作步骤
1、在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料； 2、搅拌均匀后腌制几分钟； 3、将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下； 4、将焯过的黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用； 5、将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒； 6、翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵； 7、一起翻炒几下， 加入盐和胡椒粉调味料； 8、将它们翻炒均匀； 9、关火后盛入盘中。
功效
滋阴润燥、健脾整肠。
小贴士
1. 将肉丝提前用盐， 生抽， 料酒和生粉等调料腌制一下， 加入姜丝一起腌制可以去腥；
2. 黄秋葵需要焯水， 焯水时加入少许盐和油能保持蔬菜的颜色；
3. 焯水时将整个黄秋葵放下去， 这样不会让营养流失，再切成段备用；
4. 将锅烧热后下入腌好的肉丝翻炒， 煸炒变色后再加入黄秋葵一起翻炒； 因为黄秋葵已经处理过， 翻炒时间不宜过长， 加入盐等。