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标题：从理论到实践Fedord Liunx全方位学习
图书简介：
作/译者：李蔚泽出版社：科学出版社
出版日期：2009年04月  [1]ISBN：9787030240439 [十位:703024043X]
页数：504 重约：0.854KG
定价：￥55.00
旧书普通用户价：￥22.00 为您节省：￥33.00
旧书VIP用户价：￥19.80 为您节省：￥35.20
团购优惠价：￥18.70
内容提要：
本书由台湾Linux专家李蔚泽老师执笔,从理论到实践,系统地介绍Fedora 9的基础知识及其应用。全书分为5篇共26章。第1篇介绍Linux的基础知识,包括Fedora的安装、磁盘分区、Linux的基础操作,旨在让读者对Linux有个初步的认识。第2篇是系统管理篇,内容涉及文件管理、磁盘管理、用户与组群管理、man帮助、软件包管理、文件压缩和打印机管理。第3篇介绍网络和安全,包括网络基本概念、GnuPG安全性保护、OpenSSH服务器。第4篇是服务器管理篇,介绍Apache服务器、FTP服务器... [显示全部]
图书目录：
第1篇 Linux基础篇
第1章 图形模式光盘安装
第2章 文本模式光盘安装
第3章 磁盘分区
第4章 与Linux的首次接触
第2篇 系统管理篇
第5章 文件系统管理
第6章 磁盘管理
第7章 用户与组群账号管理
第8章 查询系统帮助
第9章 进程控制与管理
第10章 文件压缩
第11章 打印机管理
第3篇 网络与安全篇
第12章 网络基本概念
第13章 GnuPG安全性保护
第14章 OpenSSH服务器
第4篇 服务器管... [显示全部]
编辑推荐与评论：
历经数次改版升级,内容架构更臻完美,囊括作者多年Linux服务器管理经验
从理论到实际操作,讲解透彻。既有Linux系统知识,又有网络和硬件相关概念
内容全面,涵盖初学者和专业人士所需,并适用于其他Linux版本
数百幅原理图加强理解,学起来更轻松
学Linux不像学Windows,不仅仅要掌握操作过程,还要明白其中的原理。初学者在学习Linux时可能会面临许多困难,比如
■不具备或需要加强计算机网络基础知识
■没有太多时间纠缠于晦涩难懂的操作系统概:念
■对各种服务... [显示全部]
标题：婴幼儿健康成长Q&A
图书信息
出版社: 科学出版社; 第1版 (2005年2月28日)
丛书名: 新健康大系
平装: 128页
开本: 16
ISBN: 7030148665
条形码: 9787030148667
尺寸: 23.8 x 16.6 x 0.8 cm
重量: 358 g
作者简介
徐昱，女，首都医科大学附属北京朝阳医院儿科主治医师。1965年10月出生，1989年毕业于首都医科大学儿科系。曾发表《新生儿高胆红素血症血小板活化率的变化》等学术论文。
内容简介
《婴幼儿健康成长Q&A(初为父母育儿咨询)》全面介绍了妊娠过程中的每个细节--孕母和胎儿的变化，以及可能出现的问题，用问答的方式，解除妈妈的疑虑，帮助妈妈顺利、科学地孕育胎儿。《婴幼儿健康成长Q&A(初为父母育儿咨询)》内容详细、图文并茂，是准父母不可多得的好书。
《婴幼儿健康成长Q&A(初为父母育儿咨询)》全面介绍自出生到3岁生长过程中的每个细节及可能出现的问题，用问答的方式，解除妈妈的疑虑，帮助妈妈顺利、科学地培育孩子。
《婴幼儿健康成长Q&A(初为父母育儿咨询)》内容详细、图文并茂，是准父母不可多得的好书。
目录
新生儿
新生儿的生理特点
新生儿的身长、体重应该是多少？
宝宝的心跳每分钟130次，呼吸每分钟40次是否正常？
宝宝出生体重为4.2千克，这正常吗？
宝宝提前两个月出生，出院回家后应注意些什么？
新生儿出生后头头有肿块是正常现象吗？
新生儿头颅血肿是怎么回事？
宝宝眼球的眼白部分有血丝是怎么回事？
宝宝打喷嚏是否正常？
宝宝口腔内的“马牙”用不用挑破？
新生儿的皮肤有一层油脂状的东西是怎么回事？
宝宝生后的乳头要不要挤？
宝宝的阴道出血可怕吗？
宝宝出生后多长时间排大便？
“过渡便”、“人乳便”及“牛乳便”是什么样的？
宝宝每天应该排便多少次？
宝宝出生后多长时间排尿？尿量是多少？
宝宝出生后腿总是弯曲的，是正常的吗？
宝宝出生后有听觉、嗅觉和味觉等功能吗？
什么叫新生儿生理反射？
新生儿有哪些生理反射？
为什么要检查生理反射？
如何检查生理反射？
新生儿的生活护理
新生宝宝的居室内温度应为多少才合适呢？
有些小宝宝冬天长痱子，您听说过吗？
空气干燥对孩子有何影响？
宝宝能吹空调吗？
给宝宝盖什么样的被子好？
宝宝要不要穿内衣？
如何给小宝宝穿内衣？
如何给宝宝穿套头连身衣？
宝宝穿多少衣服合适？
宝宝睡眠日夜颠倒怎么办？
宝宝睡觉时是仰睡好还是趴睡好？
出院后宝宝的脐带如何护理？
小宝宝能否戴手套？
怎样给宝宝洗澡？
什么时候给宝宝换尿布？
如何为宝宝选择合适的纸尿裤？
如何帮新生宝宝换悄尿布？
如何帮宝宝擦净屁股？
布尿布和纸尿裤怎样并用？
布尿布与纸尿裤相比，是否容易患皮炎？
……
标题：拳皇快打终极版
基本信息
游戏名称：拳皇快打终极版[1]
游戏类型：动作小游戏
游戏大小：5680K
游戏介绍
  拳皇快打终极版拳皇快打终极版：修改了怪物系统，怪物系统完善。增加了新人物。拳皇开始了一段新的征程。闯关类的游戏，还没有玩过的话，就一起来闯关。
操作指南
如何开始游戏加载完毕后点击[开始游戏] - 再选择角色即可开始游戏。
操作方法键盘AD键左右移动，W键跳跃，S键蹲下，JKL键普通攻击，UI键技能，O键补血(消耗蓝)。
游戏目标控制人物躲避危险，消灭所有的敌人即可过关。
标题：对毒品说不
图书信息
出版社: 军事医学科学出版社; 第1版 (2009年2月1日)
平装: 128页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787802452527
条形码: 9787802452527
尺寸: 18.2 x 12.8 x 0.8 cm
重量: 159 g
内容简介
《如何对毒品说“不”》内容为：你是否刚完成身体脱毒，正在康复之中？你是否深感失望，事情并非所愿？你是否万分沮丧，周围的人都不理解你？你是否又重蹈复吸之路？在此《如何对毒品说“不”》将帮助你应对这些问题，帮助你改变生活。首先介绍毒品的生理心理作用，让你了解毒品的本质，然后介绍在康复过程中会碰到的各种问题及应对的方法。《如何对毒品说“不”》将对你的康复提供一些有价值的知识，与你探讨对待戒毒的正确态度，介绍预防复吸与走向康复的许多技巧。《如何对毒品说“不”》是从国内外长期实践工作中提炼而成的自我戒毒康复读本，是许多戒毒成功者的经验介绍，相信它能帮助你找到自己康复的节奏，与毒品说“不”。
目录
现在就对毒品说“不”
“不”是有可能的——生死之门
毒品的生理学作用
毒品的心理学效应
身边的隐形杀手
打败心瘾——祛瘾三招
不偏不倚地看待自己
对别人说“不”
重建良好关系
管理压力
用好每一分钱
老马识途
替代治疗
艾滋病
成瘾的治疗原则
终极标靶
附录 关于公布麻醉药品和精神药品品种目录（2007年版）的通知
标题：健康长寿：三分治·七分养
图书信息
出版社: 世界图书出版公司; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 182页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787506264365
条形码: 9787506264365
尺寸: 23.8 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 281 g
内容简介
《健康长寿:三分治?七分养》详细介绍了日常生活中我们常见的病症，挖掘疾病产生的原因，提供合理的医治方法、预防与自然养护等知识，比如失眠，如果已经很严重，可以适当地服用安眠药，但也要清楚安眠药的毒副作用，养护可以选择各种助眠汤、枸杞水等。《健康长寿:三分治?七分养》依照古代学者庄子“安时而处顺”之说，结合科学研究和事实告诉人们：健康长寿不再是炼丹炉里的古老传说。保持精神愉快、乐观豁达，心平气和，吃得香，睡的着，顺其自然，生命将无限延伸。
药物治病，治标不治本，更可能是毒药。而古希腊名医希波克拉底曾精辟地指出：“患者的自我养护能力就是患者的医生”，也就是说各种养护手段才是医病之必须，而药物医病只是自我安慰，没有一种病症能被药物彻底治好。它们只起到暂时的消炎缓痛功效，而顽固的病根依然在你体内为虎作伥。
目录
第一部 古医学中的三治七养
1 古医学从利器与放血中款款走来
2 伏羲制九针，精髓在养
3 现代人的错误观念：生命在于医治
4 多病者也能长寿
5 从隋炀帝燥病领悟“三治七养”
第二部 病由内生而现于外
1 失眠：甩掉安眠药，皈依睡眠汤
治：按失眠轻重选不同剂量的安眠药
养：消除失眠的“三剑客”：窗帘、枸杞水、性生活
2 头痛：头痛原因多，止痛片是祸首
治：“推”开“拿”掉头痛
养：多吃萝卜籽、冰片、龙眼壳，少食盐
3 哮喘：家具引发冬季哮喘
治：吸入疗法降低哮喘风险
养：药膳、鸭梨、大蒜攻克哮喘
4 感冒：防御力下降，病毒来侵袭
治：青霉素、抗感药要减量
养：洗澡，食醋、萝卜，喝鸡汤
5 便秘：性欲下降与便秘相关
治：少用药物是最好的医治方式
养：水是最温和的通便药
6 胃病：养肥了身体，透支了胃气
治：不同疼痛选用不同疗法
养：好心情、好胃口养出健康胃
7 过敏：抗过敏药的治疗矛盾
治：适量选取中药和抗组胺药
养：多吃糙米、蔬菜防过敏
8 肥胖：谁让你不堪重负
治：针灸、推拿疗法
养：多喝水、多运动控制体重
9 颈椎病：谁侵蚀了你的颈椎
治：外洗方巧治颈椎病
养：按摩、仰枕保健预防颈椎病
10 糖尿病：控制糖尿病要坚持到底
治：治疗糖尿病关键在于控制胰岛素
养：自我按摩、饮食疗法双管齐下
第三部 五官不适传递疾病信号
1 近视：挡在美景前的“马赛克”
治：近视激光矫正术
养：减糖、补钙、做眼保健操防近视
2 白内障：老年人眼病的克星
治：白内障囊外摘除术
养：食疗与按摩
3 沙眼：眼科慢性传染病
治：药物杀菌
养：偏方护眼
4 眼睑下垂：被疾病摆出的一张“丑脸”
治：眼睑的手术矫正
养：术后的汤药滋补
第四部 口腔疾病的三治七养
1 口腔溃疡：杜绝口腔溃疡先从选牙膏做起
治：药物疗法和食物疗法
养：好心情改善口腔环境
2 舌痛：谨防脑血栓 席
治：简易方法治舌痛
养：养护舌痛有偏方
3 慢性咽炎：恶心干呕的难言之隐
治：慢性咽炎分体质用药
养：养嗓还从忌口开始
4 口臭：你我之间看不见的距离
治：中药法除臭生香
养：甘草、香菜、食盐水的口腔维护
5 牙周炎：牙周袋遭到了破坏
治：维生素c衍生物可治牙周炎
养：牙周炎患者五字保健法
6 龋齿：饮水中氟浓度影响其发病率
治：适量用氟可治龋齿
养：芥末、唾液、生姜紧急补救残局
7 口吃：语言交流的障碍
治：口吃矫正法则
养：挽救口吃重在补脑、醒脑
第五部 肝胆外科疾病与皮肤科疾病的三治七养
1 胆结石：饿出来的疾病
治：排石，应因人而异
养：饮食起居与情绪调节均须兼顾
2 阑尾炎：一种病症两种疼痛
治：按轻重缓急治疗阑尾炎
养：术前术后的家庭护理
3 鸡眼：脚上的肉刺
治：鸡眼切除术的正确选择
养：保持伤口清洁，勿负重
4 痔疮：柔软的静脉团
治：药晦治愈痔疮
养：痔疮重在预防弭
5 红斑狼疮：啄食肌肤的“狡猾狼”
治：乘早医治，坚持治疗
养：注意饮食，保持乐观心态
6 手癣：开在皮肤上的“孽之花”
治：皮肤软膏和中药制剂兼顾治疗
养：醋水每天浸泡分钟
7 痤疮：青春无情的痕迹
治：药茶、药膳、按摩兼顾治疗
养：调护和洗脸是关键
第六部 心理疾病的三治七养
1 抑郁症：情绪的陷阱
治：维生素B控制抑郁
养：睡眠、倾诉是保健良药
2 焦虑症：不可忽视的心理疾病
治：确定焦虑程度再治疗
养：从心理和生活方面给自己减压
3 癔症：莫名其妙的歇斯底里
治：中医药分型治疗
养：少受刺激，多睡眠
4 强迫症：从过度洗手折射疾病阴影
治：强迫症的治疗法
养：听音乐、裸睡、娱乐能改善强迫心理
第七部 沐浴养生法
1 沐浴养生法：日光浴
2 沐浴养生法：冷水浴
3 沐浴养生法：酒浴
4 沐浴养生法：矿泉浴
5 沐浴养生法：蒸汽浴
6 沐浴养生法：泥浴
7 沐浴养生法：雪水浴
标题：河南蓝派装饰设计工程有限公司
公司简介
蓝派（河南）装饰设计工程有限公司是专业从事各种家装与工装为一体的装饰公司。是集办公场所、酒店、商务会所、别墅、公寓装饰设计、施工、材料于一体的专业公司，一直秉承“以质量求生存，以信誉求发展”的经营理念，始终坚持以客户的需求和满意为核心，以“求真务实”为宗旨，自创建以来，在全体职工的共同努力下，本着为客户提供高水平及专业的优质服务，咨询、设计、选材、施工至售后服务，公司都竭尽所能，力求为客户创造温馨、时尚、浪漫的空间。 设计：设计可以说是每一位顾客所需的精神需求，在这个不断发展的社会里，每个人都演绎着不同的角色，而一个温馨的家对我们来说是非常重要的。蓝派装饰的设计师将会根据客户的需求来为客户量身定做，让每一位客户得到最满意的答案。[1]
服务项目
家庭装修, 工装, 店面装修, 品牌展示, 楼梯外观, 店面外观
标题：新概念健康手册
图书信息
出版社: 陕西人民出版社; 第1版 (2002年1月1日)
平装: 218页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7224063274
条形码: 9787224063271
尺寸: 20.8 x 14.4 x 1.2 cm
重量: 281 g
作者简介
洪昭光，男，1939年生，福建省人。1961年上海第一医学院毕业。  
1981年-1983年高教部选派至美国芝加哥西北大学医学院预防医学系及临床医院任访问学者两年。  
专业：心内科  高血压  冠心病  老年病。  
70年代与华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”（复方降压平）及“溃疡合剂”年产量超一亿片，荣获科研成果奖3次。80年代参与世界卫生组织“莫尼卡方案”“中国-北京心血管病监测”“我国心血管病危险因素及流行趋势动态监测”，“1984年全国50万人吸烟调查”，“燕麦降脂作用临床及基础研究”，“北京70万人群脑卒中流行病学研究”等科研项目获卫生部二等、三等、北京市二等、市卫生局一等奖等共8项90年代参与“1991年全国高血压调查”“心血管病流行动态趋势监测”“北京东郊十一万人群心血管病社区干预”“老年人生活质量及幸福度研究”，获卫生部科技进步二等奖两项、市三等奖一项。参加主编大型专业学术著作285万字、编写了《实用高血压学》《燕麦降脂研究》《高血压防治》等著作，发表论文70余篇。近年撰写科普文章，并与中华医学会，北京市卫生局，中国教育电视台合作摄制12集大型电视教育系列片“让高血压低头”。  
1987-1992年任北京安贞医院副院长。1993年入选“英国剑桥国际名人传记中心”及“美国国际名人传记中心”名人录。曾任二、三、四届中华医学会心血管病学会委员，三、四届中华心血管病杂志编委。现任卫生部血管病专家咨询委员会副主任，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国高血压联盟常务理事，北京安贞医院干部保健、老年心内科主任、教授、研究员。
内容简介
本书分上、中、下三大篇，分别阐述了人类的宝藏在哪里、走出亘古的迷谷、掌握健康的钥匙等内容。
媒体评论
书评
●健康的四大基石  
合理膳食 适量运动  
戒烟限酒 心理平衡  
●养心八珍汤  
宽容四钱 慈爱心一片  
正气三分 好心肠两寸  
孝顺长想 回报不求  
老实适量 奉献不拘  
●你可以活到120岁  
目录
上篇　人类的宝藏在哪里  
什么是文明的标志  
求生的力量有多大  
人类的欲望  
知道真正的财富吗  
比金子更珍贵  
观念更新为何重要  
为健康发奖  
记住四个“最”字  
人生的“三道关”  
如何是真正的关爱  
中篇　走出亘古的迷谷  
如何划分年龄段  
人的寿命有多长  
健康七八九百年不是梦  
现状又是如何  
健康的最大敌人是什么  
“三高”和“三低”  
“文明病”来自不文明  
搬一摞书花费百多万  
六元大白菜六万医疗费  
三个半分钟  
三个半小时  
致病的内因  
鸭子和小白兔  
外因  
死人复活吓死护士  
教授气崩脑血管  
争吵险送他的命  
为了一只蚊子  
迈开健康的脚步  
下篇　掌握健康的钥匙  
文明的生活方式  
健康的金钥匙  
保健常识  
保健食谱  
食补食疗  
特别礼物：养心八珍汤  
附录  
养生格言
标题：把名医请回家
图书信息
出版社: 上海人民出版社; 第1版 (2005年5月1日)
丛书名: 新闻晨报丛书
平装: 262页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787208056145, 7208056145
条形码: 9787208056145
尺寸: 21 x 14.9 x 1.4 cm
重量: 299 g
内容简介
《把名医请回家》内容简介：在过去整整一年的时间里，晨报记者奔波于北京、上海、广州、武汉等地的各大医院，采访了10余位国内著名医学专家。文章陆续刊登后，其带来的各界反响一直在持续，公众对健康科普知识的渴求程度可见一斑。为此，我们特地将采访内容结集出版，以飨读者。
洪昭光、胡大一、杨秉辉、向红丁……这些名字我们已耳熟能详，他们传播健康的足迹遍布中国大地。中国工程院院士钟南山、郭应禄教授为中国医疗事业做出了杰出贡献；刘湘云教授已85岁高龄，《刘湘云教你喂养小宝宝》凝聚了这位著名专家一生宝贵的育儿经验；曾民德、王宁利、张志愿、章振林、孔维佳都发表了他们在各自专业领域里的权威声音；名中医夏翔发扬中医精髓，每一道食疗方都是一份对大众特别的关心……《把名医请回家》把医疗健康领域中很专业的问题，用科普的语言来表达，深入浅出，通俗易懂，读起来就好像专家正对你娓娓道来。
目录
像心脏一样的工作 像蜜蜂一样的——洪昭光笑谈健康人生
轻松生活篇
幸福家庭篇
健康人生篇
九成心肌梗死可避免——胡大一谈健康从“心”开始
心肌梗死年轻化趋势明显
戒烟知与行距离太大
饥饿感体现良好生命质量
常喊累看体质
血管污染始于少动
预防青少年心肝病刻不容缓
“五环”构筑生命时间窗
视觉“亚健康”逼近白领——王宁利谈怎样爱护眼睛
视觉“亚健康”值得关注
影响眼睛三大因素
眼病：白领一族难抵挡
正确看待近视眼
近距离工作与夜间灯光是近视“两大元凶”
戴上眼镜，矫正视力
激光治近视有“禁区”
眼睛保健全攻略
关注人体的门户——孔维佳教你保护耳鼻喉
儿童耳聋容易被忽视
6岁前听力需重点保护
九成儿童难“逃”分泌性中耳炎
保护听力从“妈妈”开始
耳朵的最大烦恼：中耳炎
长时间听耳机损坏听力
建筑工人小心职业噪音
感冒及鼻炎患者坐飞机，容易得航空性中耳炎
喉鼻兄弟篇
90%的人患有牙周疾病——张志愿谈护齿与生活质量
中国人牙病高于发达国家
口腔保健清洁可预防龋病
饮食与用牙方式会影响牙齿
刷牙要三好：好牙刷、好牙膏、好方法
牙病需要及时治疗
把好“病从口入”关
矫正牙齿并非儿童专利
缺牙后装牙全攻略
特别提醒：嗜烟酒者警惕口腔癌
牙齿的五个为什么
警惕糖尿病的幽灵在身边游荡——向红丁教你抵御甜蜜杀手
谁觉得自己离糖尿病远，谁就会离糖尿病近
生活改善寿命延长环境影响大
糖尿病和肥胖手牵手
乘五驾马车，糖尿病患者也可活到80岁
慢阻肺成第四大致死原因——钟南山教你远离慢阻肺
戒烟明显改善肺功能
灰霾天少出门
生活质量影响一生
病情在“沉默”中被贻误
运动是最廉价的药物
生殖疾病成为男性健康“三大杀手之一”——郭应禄教男性走出健康误区
男性健康意识淡漠
环境污染因素成为“杀精黑手”
男性体检常常走过场
“包治百病”是无稽之谈
前列腺疾病患者应注意心理健康
男人四十面临危机
男性更年期保健要慎重
ED治疗药物不能滥用
80%的癌症是由不良生活方式引起——杨秉辉教你与癌绝缘
战胜肿瘤关键在预防
和不良生活方式说再见
“穷人的癌在上面，富人的癌在下面”
癌症也有“黑匣子”
癌症能够“少发易治”
你属于癌症高危人群吗?
癌症的首治很重要
好心情也能帮助防癌
破解癌症背后的四大“真实谎言”
5-10年后脂肪肝将位列“常见肝病”之首——曾民德谈脂肪肝重在预防
别让肝脏代替脂肪储存能量
脂肪肝仅靠B超诊断不够
脂肪肝越早发现越易治疗
脂肪肝治疗需营养、运动两张处方
告别营养过剩与盲目减重
预防脂肪肝也要防止“病从口入”
无效运动功亏一篑
揭示脂肪肝防治九大误区
骨质疏松成为老年人主要疾病和死亡原因——章振林谈预防骨质疏松
……
九成妈妈可以母乳喂养——刘湘云教你喂养小宝宝
人人都能中医保健——夏翔谈中医进补养生
标题：健康思维的力：把生活的柠檬变成柠檬汁
图书信息
出版社: 青岛出版社; 第1版 (2009年1月1日)
平装: 150页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7543645238, 9787543645233
条形码: 9787543645233
尺寸: 22.8 x 14.8 x 1.2 cm
重量: 259 g
作者简介
作者：(新西兰)汤姆·马尔霍兰 译者：张凯
汤姆·马尔霍兰 在众多领域取得了非凡的成就： 成功创办了七家企业； 为全球医师网络公司成功募集到超过三百万美元的风险投资； 成为世界上通过互联网向患者提供在线医疗咨询服务的第一人； 在医学院读书时，开办了新西兰第一家学生自主经营的补习班，创办了新西兰南岛第一所二手车交易市场； 开创了塔拉纳基第一所意外事故和医疗服务诊所——白十字诊所； 赢得过新西兰塔拉纳基商会颁发的四个奖项； 与著名喜剧演员迈克·金搭档，巡回表演； 担任过塔拉纳基和斐济橄榄球队队医； 追求刺激和酷爱冒险：在爪哇冲浪，险些丧身海啸；在寒冷的西伯利亚滑雪；在偏僻的查塔姆群岛当过医生； 创作出版了畅销书《健康思维的力量》； 担任塔拉纳基社区医疗董事会的董事； 担任儿子所在学校的八年级橄榄球队教练； 与微软、惠普和法国电信等世界知名企业开展合作； 在新西兰举办巡回演说，就释放压力和健康思维等问题与医生们进行探讨和交流。
内容简介
《健康思维的力:如何把生活的柠檬变成柠檬汁》的作者汤姆·马尔霍兰是一位真正意义上的传奇人物。汤姆兴趣广泛，爱好众多，活跃于多个领域。他是一个医生、一名飞行员，还是一位企业家。他当过新西兰林务局的护林员，获得过分子生物学的一等奖学金，还以优异的成绩从新西兰奥塔戈大学医学院毕业。
正当他踌躇满志，春风得意之际，不幸却接踵而至。首先是他挚爱的妻子离他而去，投入他人的怀抱。紧接着由于经营不善，他被迫辞去了自己一手创立的网络公司首席执行官的职务。在生活和事业的双重打击之下，汤姆患上了抑郁症。他曾尝试过各种抗抑郁的药物，但最终意识到积极的态度、健康的思维才是战胜病魔的法宝。在成功地摆脱抑郁、战胜自我之后，汤姆又有了新的目标：他要现身说法，著书立说，以帮助更多的人获得“健康思维的力量”。
《健康思维的力:如何把生活的柠檬变成柠檬汁》一书一经出版就登上了各地畅销书排行榜。汤姆本人也成为澳大拉西亚地区(澳大利亚、新西兰及附近南太平洋诸岛的总称)最受欢迎的励志演说家之一。他还创立了自己的电视节目：汤姆教你更健康。
目录
第一篇 我对健康思维的认识
第一章 苦难
第二章 第一次浪潮
第三章 让你的梦想成为现实
第四章 创业投资——第二次浪潮
第五章 失落和忧郁——第三次浪潮
第二篇 健康思维的技巧
第六章 不健康思维
第七章 情绪代数
第八章 选择人生态度
第三篇 我怎样运用健康思维疗法
第九章 练习，练习，再练习
第十章 我的喜剧表演生涯
第十一章 仁者无敌
第十二章 塞翁失马，焉知非福
第十三章 新思想，新冒险
第四篇 成功之匙
第十四章 成功的涵义
第十五章 成功的十大法则
结语
标题：靓丽女人斋·女性排毒坊
图书信息
出版社: 安徽科学技术出版社; 第1版 (2008年1月1日)
平装: 116页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 7533739795, 9787533739799
条形码: 9787533739799
尺寸: 20.4 x 18.2 x 1 cm
重量: 222 g
内容简介
《靓丽女人斋?女性排毒坊》为女性朋友提供食疗排毒、运动排毒、精神排毒等科学有效的排毒方案，内容配有大量彩色插图、照片、适合年轻爱美女性阅读。食疗排毒、运动排毒、精神排毒大大排毒法宝及其他排毒妙招，让女性朋友无毒一身轻，健康生活每一天。
目录
PART 1：女性排毒漫谈
什么是毒
女性为什么会中毒
毒素对女性的危害
哪些毒素会使你老得快
怎样检查自己是否中毒
你适合哪种排毒方法
PART 2：食疗排毒
蔬菜食疗排毒
杂粮食疗排毒
水果食疗排毒
菌藻食疗排毒
茶饮食疗排毒
蔬果汁食疗排毒
PART 3：运动排毒
运动为何可以排毒
经典居家排毒运动
清肠排毒养生操
瑜伽中的排毒招式
肌肤排毒运动术
运动排毒的误区
女性运动排毒注意事项
PART 4：精神排毒
你有精神压力吗
给自己做个压力测试吧
你的心理压力超标吗
你属于压力大的那个人吗
释放压力，让心灵呼吸
食物可缓解精神压力
运动可缓解精神压力
PART 5：其他排毒方法
饮水排毒
沐浴排毒
按摩排毒
咳嗽排毒
睡眠排毒
通便排毒
精油排毒
热石排毒
断食排毒
中医排毒
标题：查理·戴
基本资料
中文名：查理·戴  
英文名：Charlie Day
性别: 男
星座: 水瓶座
出生日期: 1976-02-09
出生地: 美国,纽约
职业: 演员 / 制片 / 编剧
更多外文名: Green Man (昵称)
imdb编号: nm0206359
个人资料
查理·戴，美国影视演员、编剧，因出演电视剧《费城永远阳光灿烂》而出名。母亲是钢琴教师，父亲是音乐历史和理论教授。他从小在米德尔顿的罗德岛生活，就读于 Pennfield高中，毕业于朴茨茅斯修道院学校。之后他又去了北安多弗的梅里马克学院深造，是学院棒球队的 游击手。在出演《费城永远阳光灿烂》之前，他就是该秀的执行制片人和编剧之一。他也有机会在其它几个电视剧《城市守护者第三梯队》《法律与秩序》《条子911》等剧里露脸。2011年，他参演了新线电影公司的《恶老板》，与杰森·贝特曼、凯文·史派西、科林·法瑞尔、珍妮弗·安妮斯顿等大牌演对手戏。[1]
个人作品

年份评价担任（未上映） 环太平洋2013演员费城永远阳光灿烂 第八季2012演员周六夜现场2011演员恶老板2011演员It's Always Sunny in Philadelphia: A Very Sunny Christmas2010演员费城永远阳光灿烂 第六季2010演员 制片 编剧Boldly Going Nowhere2009制片 编剧疯狂的婚礼2008演员费城永远阳光灿烂2008演员It's Always Sunny in Philadelphia Season 3: Meet the McPoyles2008演员犯罪现场调查：纽约 第四季2007演员费城永远阳光灿烂 第一季2005演员 制片 编剧条子9112003演员Luis2003演员夏末2001演员煹火故事2001演员Madigan Men2000演员Mary and Rhoda2000演员城市守护者第三梯队 第一季1999演员法律与秩序 第一季1990演员
标题：武汉玉希商务酒店
酒店介绍
武汉玉希商务酒店[1]地处繁华的徐东商圈团结大道爱家国际华城西三门斜对面，去往销品茂、徐东平价广场十分便利。酒店拥有各类客房，包括普通大床间、商务标间、商务大床间，房间干净舒适。同时，酒店配备中餐厅、茶室，提供湘菜、湖北菜，是宾客商务、出差的理想居所。酒店开业时间2011年08月01日，主楼高8层，客房总数78间（套）。
酒店信息
酒店星级：三星级
商业区域：洪山区
开业时间：2011-08-01　
装修时间：2011-08-01
酒店地址：武汉市洪山区徐东团结大道1053号（铁机花卉市场）本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：5分钟家庭保健系列 :5分钟远离失眠
图书信息
出版社: 河北科学技术出版社; 第1版 (2008年1月1日)
丛书名: 5分钟家庭保健系列
平装: 175页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787537536059, 7537536058
条形码: 9787537536059
尺寸: 19.6 x 17.8 x 1.6 cm
重量: 299 g
内容简介
《5分钟远离失眠》为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写的。《5分钟远离失眠》从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过《5分钟远离失眠》能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。
目录
阿森斯失眠自测
5分钟睡眠常识
睡眠的生理学
科学睡眠与养生之道
影响睡眠的因素
睡眠不足的影响
有关睡眠的消极思想
每天都要认知重建积极的睡眠思想
睡眠质量好的标准是什么
怎样培养良好的睡眠习惯
睡眠中生命机体在做什么
有睡眠账单吗
女性睡眠不足更容易发胖
不要趴在办公桌上睡午觉
不要利用假期恶补睡眠
5分钟认识失眠
失眠的生理学
引起失眠的原因
失眠的类型
催眠药的选择
失眠有哪些不良影响　
长期失眠会使人“发疯”吗
失眠与健忘之间的关系　
抑郁和抢眼：先有蛋还是先有鸡
5分钟安睡小窍门
对抗失眠四大招
娱乐助眠法与想象放松助眠法
心理调节催眠法
沐浴催眠法
足浴催眠法
音乐催眠法
深呼吸——入静安眠的妙法
性爱，一种愉悦的安睡药
瑜伽睡前放松动作
5分钟走出失眠误区
误区一：大量饮酒可以治失眠　
误区二：依赖安眠药可以治疗失眠　
误区三：多梦导致失眠　
误区四：失眠不可痊愈
误区五：“数羊”能帮助入眠
误区六：失眠是一种症状，无关紧要
5分钟失眠按摩
空位按摩法
头部按摩入睡法
按摩头皮入睡法
耳部按摩法
背部按摩助眠法
眼部按摩入睡法
顽固性失眠按摩法
5分钟了解失眠与疾病
睡眠不足是亚健康状态的祸首
失眠是抑郁症的信号　
失眠不是“神经衰弱”的代名词
强迫症的失眠：今晚我要睡好
精神分裂症与失眠密不可分
失眠与慢性疲劳综合征
失眠与老年痴呆症
考试前的失眠——考前焦虑
失眠已成女性流行病
5分钟了解八大助眠食物
菊花茶
马铃薯
燕麦片
亚麻子
火鸡
红糖
姜
葡萄洒
5分钟水果助眠
杏
龙眼
大枣
山楂　
橄榄
橙子
香蕉
桑甚
5分钟干果助眠
葵花子
莲子
核桃　
杏仁
5分钟谷物助眠
小米
黄米
小麦
5分钟蔬菜助眠
莴笋　
茼蒿
生菜
猴头菇
洋葱　
黄花菜
黄瓜　
银耳
百合
莲藕
5分钟蛋、奶、蜜助眠
鸡蛋　
牛奶　
酸牛奶　
蜂蜜　
5分钟肉类助眠
鸡肉
驴肉
虾
黄花鱼
鳜鱼
5分钟失眠茶饮
景天三七茶
何首乌茶
茼蒿蛋白饮
苹果牛奶饮
香蕉茶
牛奶燕麦饮
罗布麻速溶饮
百合露
5分钟助眠菜谱
西芹炒淡菜
猪肉煲莲子百合
玫瑰花烤羊心
玉兰莲子鸡丁
银耳鹌鹑蛋
山药炖甲鱼
家常焖鳜鱼
滑炝莴笋
猴头炖鸡
山楂片炒肉
鸡蛋松
鳜鱼奶油煮
芝麻鱼排
姜汁拦菠菜　
奶酥香蕉
红油鸡翅
奶油草莓
椒盐鳜鱼
参竹百合炖猪蹄
红烧菇笋
桂圆炖鸡肉
芪枣大虾
5分钟助眠汤谱
大枣龙眼汤
开胃莲藕汤　
龟肉百合汤
紫菜猪心汤
桂圆莲子汤
枣仁百合汤
红枣蜂蜜汤
四子甲鱼汤
气血滋补汤
银耳莲子汤
龙眼肉甚兔肉汤
红枣花生冰糖汤
银杞明目汤
山楂葵花子汤
黄鱼参汤
驴肉大枣山药汤
燕窝蜜枣汤
百合煲猪骨汤
桂圆菠萝红枣汤
瘦肉蚝豉汤
葱枣汤
瘦肉珧柱汤
莲子瘦肉汤
红枣煲鸡汤
银耳猪脑汤
枸杞雪蛤汤
5分钟助眠粥谱
百合莲子粥
甘麦大枣粥
浮小麦粥
柏子仁粥
莲志梗米粥
龙眼安神粥
双花米醋粥
板栗冰糖粥　
夜交藤粥
小麦米粥
橘皮粥
藕粉粥
小米白薯粥　
小米马齿苋粥
莴笋粥
莲子粥　
仙人粥
八宝粥
山药扁豆粥
神曲山楂粥
5分钟助眠中药
人参
紫河车
茯苓
柏子仁
酸枣仁
丹参
5分钟助眠药酒
龟龄集酒
蛤蚧酒
凤宝龙眼酒
健步酒
参茸药酒
柠檬蛋酒
茯苓酒
人参荔枝酒
红参海马酒
脾肾两助酒
肉苁菟丝酒
鹿龄集洒
5分钟助眠药膳
灵参炖鸡
灵草鸭子
养心十味药膳
荆芥黄豉药膳
黄芪炒莴笋　
枸杞茺蔚药膳
黄芪猴头药膳
天麻驴内药膳
鲈鱼五味子药膳
茵陈红枣煲蚌肉
清蒸人参鸡　
龙眼二冬鲍鱼药膳
阿胶佛手药膳
首乌粳米药膳
益气白术药膳
五味猪脑药膳
猪心莲参桂圆药膳
天麻川芎蒸鲤鱼
参札山药炖鸡药膳
牡蛎安神药膳
二枣养心药膳
枣仁白术药膳
杞枣煮蛋
杞子山药猪脑药膳
双鞭灵芝药膳
芪胶养血药膳
附录一：十大“失眠”职业排行榜
附录二：世界睡眠日
标题：健康学
图书信息
出版社: 中国科学技术出版社; 第1版 (2007年10月1日)
平装: 286页
开本: 16开
ISBN: 9787504645807
条形码: 9787504645807
尺寸: 24.6 x 16.8 x 1.6 cm
重量: 422 g
内容简介
随着社会的发展和人类文明的进步，人类追求健康的方式经历了几次战略转变，即由被动应对疾病转变到主动应对疾病与预防控制疾病。当今社会，人们的关注点逐步由“预防疾病”转向“重视健康”，追求保持健康的主动性。
生理心理学是研究心理现象和行为引起的生理过程的心理学分支。它试图以脑内的生理事件往返答心理现象，又称生灵心理学、心理生灵学或行为神经科学。
目录
序言
第一章 绪论
第二章 健康与疾病
第三章 生命的基本结构和特征
第四章 功能系统
第五章 不同年龄段的生理特点
参考文献
标题：毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系专题研究
图书简介：
作/译者：王员 周琴
出版社：安徽大学出版社
出版日期：2009年08月
  [1]ISBN：9787811106336 [十位:7811106337]
页数：334 重约：0.337KG
定价：￥16.00
旧书普通用户价：￥6.40 为您节省：￥9.60
旧书VIP用户价：￥5.80 为您节省：￥10.20
团购优惠价：￥5.40
内容提要
根据中央马克思主义理论研究和建设工程办公室的安排与国家教育部的意见，高校思想政治理论课2005新方案课程之一的《毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想概论》于2008年统一更名为《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》。为帮助大学生系统掌握马克思主义中国化的历程和中国特色社会主义理论体系的基本内容,坚定在党的领导下走中国特色社会主义道路的理想信念，编写了这本《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系专题研究》,以适应思想政治理论新课程教学的需要。
图书目录
前言
专题一 马克思主义中国化的历史进程及其理论成果
一、马克思主义中国化的必然性及其历史进程
二、毛泽东思想:马克思主义中国化的第一大理论成果
三、邓小平理论:马克思主义中国化的第二大理论成果
四、“三个代表”重要思想:马克思主义中国化的第三大理论成果
五、科学发展观:马克思主义中国化的最新理论成果
专题二 中国共产党的思想路线
一、党的思想路线的形成和发展
二、党的思想路线的主要内容
三、坚持解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线
专题三 新民主主义革命
标题：食全食美之潮妈喂养学
图书信息
出版社: 广东新世纪出版社; 第1版 (2011年11月1日)  食全食美之潮妈喂养学　　丛书名: 潮妈厨房系列
平装: 127页
开本: 16
ISBN: 7540547499, 9787540547493
条形码: 9787540547493
内容简介
《食全食美之潮妈喂养学(0-2岁篇)》，本书主要讲述妈妈怎样哺育孩子内容。
目录
0～3个月
今天我出生了
这就是我的宝宝？！
宝宝出生第一天
潮妈的第一个挑战
“乳头错觉”怎么办？
2个月宝宝不爱喝水怎么办？
可以给宝宝喂蜂蜜水吗？
怎样判断宝宝是否缺水？
3个月开始关注微量元素
怎样判断宝宝缺什么微量元素？
新生儿的奶量需求
母乳是宝宝最好的食物
怎样判断宝宝吃饱了？
怎样判断母乳不足？
配方奶宝宝
妈妈需要准备的喂奶用具清单
宝宝厌奶怎么办？
潮妈潮宝宝亲子乐
潮妈提问时间Q&A
潮妈育儿魔方日记
4～6个月
六个月的我爱糊糊
妈妈的辅食咆哮
什么时候开始给宝宝准备辅食？
潮妈厨房的必备法宝
整吞整咽期食谱
潮妈潮宝宝亲子乐
潮妈提问时间Q&A
潮妈育儿魔方日记
7～9个月
九个月的我开荦啦！
吃肉的“十万个为什么”
什么阶段是肉类辅食添加最佳时期？
怎样给宝宝吃肉？
宝宝第一次独立进食
用舌捣碎期食谱
潮妈潮宝宝亲子乐
潮妈提问日寸间Q&A
潮妈育儿魔方日记
10～12个月
让我再吃一口“内内”吧
断乳后，宝宝怎么吃？
什么时候需要断母乳？
断乳后，宝宝怎么吃？
宝宝第一次叫爸爸
牙床咀嚼期食谱
潮妈潮宝宝亲子乐
潮妈提问时间Q&A
潮妈育儿魔方日记
13～18个月
自己吃，好好吃
自己吃，怎样才能好好吃？
宝宝的饭量为什么好像下降了？
怎样让宝宝自己动手吃？
主动宝宝人人爱
自由咀嚼期食谱
潮妈潮宝宝亲子乐
潮妈提问时间Q&A
潮妈育儿魔方臼记
19～24个月
饼干饼干，我爱你
聪明地给宝宝吃零食
宝宝吃零食有什么原则？
宝宝偏食怎么办？
“麻烦的2岁”不可怕！
自由咀嚼期食谱
潮妈潮宝宝亲子乐
潮妈提问时间Q&A
潮妈育儿魔方日记
标题：芜湖铁路高级技工学校
学校介绍
校长：　钟元富               固定电话：     2861331                  
1985年，由原上海铁路局南京铁路分局教育处创立。该校为全日制全国重点中专学校，全国精神文明建设先进单位，现为职工教育培训中心“黄金基地”项目。  学校图片[1]        学校地处安徽省芜湖市东郊路343号（在芜湖东站还有一个现场模拟基地），与张恒春制药公司相对，占地面积8000平方米，常年在校学生约400余人，拥有教职工128人，其中特级职称（教授）1人，高级职称6人（副教授），中级职称81人。
专业设置
每个年级设置线路工程，通信信号，运输组织，机电一体化等基础专业，学制为4年。采用前两年理论教学，第三年单位实习，第四年返校巩固理论的教学模式。
其中线路工程为特色学科，学生大多进入工务段工作。
就业前景
采用和签订企业定向委培合同的方式，就业率自1985年以来达99%。
学生一般分配到华东五省一市（（安徽、江苏、江西、福建、浙江五省及上海直辖市）。
自1985年建校以来来为上海铁路局多个站段，苏北地方铁路公司，沪宁地铁公司，淮南矿务局等多家企业输送了上万名优秀的中高级人才，现在大多都成为单位的业务骨干。
另外，每年还有部分学生选择进入长沙铁道学院等高等学府继续深造。
标题：莲藕猪肉馅饼
原料
莲藕、猪肉（三肥七瘦）、香菇、葱姜、花椒、香菜
制作方法
1、酵母用温水稀释，静置三分钟，添加面粉，搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团，盖湿布放温暖处饧发；  2、莲藕洗净，去皮，切成片，然后在开水中焯一下，冲凉，沥干水分，剁成碎末备用；
3、香菇提前温水泡发至软，清洗干净，挤干水分，切碎备用；
4、葱姜切丝，加花椒，用温水泡水；
5、猪肉剁
6、搅好的猪肉馅添加剁好的香菇和莲藕碎，添加料酒、盐、花生油、生抽、味精和少许香油，搅拌均匀；
7、面团饧发至两倍大小，取出，揉匀排气，分割成等大的面剂；
8、擀成四周薄中间厚的面皮，包入馅料，捏成元包子形状，收口捏紧，朝下放置，用手掌略微平压一下；
9、包好的馅饼盖上盖布，放在温暖处再次饧发至面皮蓬松轻盈状；
10、平锅内刷层薄油，排入面饼，地温烙制地面金黄，翻面，继续烙至另一面金黄，取出。
成肉馅后，分次添加泡好的葱姜花椒水，顺时针搅拌上劲；
温馨提示
1、葱姜花椒水是给肉馅去腥提味的，用之前，可以用手抓洗一下葱姜丝，然后把水沉淀后分次倒入；
2、发面馅饼，面皮不要擀得太薄，否则显不出发面的蓬松和口感；
3、包入馅料后，收口一定要捏紧，否则烙的过程中会漏汤；
4、根据自己的面饼大小和厚薄决定烙制的时间，若是面皮上色了又怕馅料不熟，可以少量喷入热水，然后盖上锅盖把水收干，面皮表面回油的时候起锅。
标题：田广凤
人物简介
田广凤，  男，1954年12月生，大学毕业。现任中华人民共和国驻东帝汶民主共和国特命全权大使。
1979-1983 中华人民共和国驻葡萄牙共和国大使馆职员、随员；
1983-1984 北京外交人员服务局职员；
1984-1985 外交部北美大洋洲司随员；
1985-1987 驻几内亚比绍共和国大使馆三秘；
1987-1989 外交部港澳事务办公室三秘；
1989-1992 中葡联合联络小组三秘、二秘；
1992-1998 外交部港澳事务办公室二秘、副处长、一秘、处长；
1998-2000 中葡联合联络小组中方代表；
2000-2003 外交部驻澳门特别行政区特派员公署参赞；
2003-2006 中华人民共和国驻几内亚比绍共和国特命全权大使；
2006-2010 中华人民共和国驻莫桑比克共和国特命全权大使；
2010-2011 外交部港澳台事务司大使；
2012.1- 中华人民共和国驻东帝汶民主共和国特命全权大使。
已婚，有一女。
出使东帝汶
2012年1月19日，驻东帝汶使馆举办田广凤大使到任暨春节招待会。东国民议会议长拉萨马、副总理古特雷斯、外长科斯塔、基础设施部长黎世芳、国防军副司令菲洛梅诺、国民警察副总监阿丰索及政党代表等各界人士，各国驻东使节和联东团团长哈克等国际组织驻东代表，旅东华人华侨代表和援东医疗队、农业专家组、维和警队、中资机构工作人员以及使馆全体人员近200人欢聚一堂，欢迎田大使抵东履新，共贺新春佳节。
田大使首先发表热情洋溢的讲话，回顾了过去一年里中国政府和人民沉着应对复杂多变的国际形势和艰巨复杂的国内改革发展任务，在和平发展道路上坚定前行，不仅实现了社会主义各项建设事业的新进展，亦为世界和平与发展做出了新贡献。
田大使高度评价中、东友好合作关系一年来所取得的丰硕成果，感谢东领导人对发展两国关系的高度重视以及各界为密切两国人民友谊所做的贡献，为能在中、东建交10周年这一具有特殊意义的年份出使东帝汶深感荣幸，表示将带领使馆全体同事与东各界朋友携手努力，为进一步发展两国关系、深化各领域务实合作贡献力量。
慰问维和警察
2012年9月25日，中秋、国庆节前夕，驻东帝汶大使田广凤在武官佟杰大校的陪同下前往我第十六、第十七批赴东维和警队驻地，看望、慰问警队全体队员，并向他们赠送了中秋月饼。
田大使向警队全体队员转达了外交部、公安部、国防部的亲切问候和良好祝愿，高度赞扬全体队员为维护东和平稳定和联合国维和事业做出的重要贡献，以及他们在东工作期间取得的优异成绩，充分肯定他们奋发进取的优良作风、过硬的警务素质、公正的执法态度和无私的奉献精神，并感谢他们对使馆工作的大力支持。田大使表示，中国维和警队全体队员以其出色表现赢得了联合国东帝汶综合特派团和东当地人民的高度赞誉，不愧为展示我负责任大国形象的一个窗口。田大使勉励大家继续勤恳工作，保重身体，再接再厉，圆满完成维和使命，为国家的总体外交做出更大贡献。最后，田大使通过全体队员向他们的亲属致以节日的问候和崇高的敬意。
标题：钟相杨么起义
社会背景
南宋王朝一面对金朝屈辱求和，一面加紧对人民剥削，加重税捐，使老百姓遭到重重灾难。公元１１３０年，金兵攻占了潭州，抢掠了一阵走了。接着，有一个被金兵打败的宋朝团练使孔彦舟，带着一批败兵残卒在那里趁火打劫，催粮逼租。
当地百姓忍无可忍，在钟相带领下举行了起义。钟相是鼎州武陵（今湖南常德）人，在金兵南下的时候，他曾经组织过抗金民兵，没得到朝廷的支持，就回家乡组织农民自卫。他用宗教的形式在农民中宣传，自称“天大圣”，能够解救人民疾苦。他说：“现在朝廷的法把人分成贵贱贫富，这不是好法。我行的法，就是要不分贫富贵贱，人人平等。”一些受尽官府、地主压迫的农民，听到这些话，怎么不高兴？大家把钟相称做“老爷”，要求入“法”的人就越来越多。
当孔彦舟的骚乱激起民愤的时候，钟相就宣布起义。他自称楚王，建立政权。附近各县的农民纷纷参加起义军，钟相分派起义军攻占城池，焚烧官府，打击豪强大户，不出一个月，起义军就占领了洞庭湖周围十九个县。
经过
南宋初在洞庭湖地区的一次农民起义。钟相为鼎州武陵（今湖南常德）人，自北宋末就在家乡利用宗教组织秘密结社。起义之前，他从事传教和组织活动已有20余年。南宋初，金军不断南侵，战争对江南一些地区破坏极大。南宋政府又横征暴敛，被金军击溃的宋朝官军又乘机抢劫，民不聊生。建炎四年（1130），钟相遂率众起义，自称楚王，建国号楚，改元天载。起义军焚毁官府、城市、寺观、神庙和豪绅之家，杀了一些官吏、儒生、僧道、巫医、卜祝等，并宣布宋朝的法令制度为“邪法”，没收地主的财物，分给百姓，称为“均平”。起义军很快便占领了鼎州、澧州、潭州、岳州等州所属的19个县，声势浩大。官军孔彦舟部无力消灭起义军，就派人混入义军内部，里应外合，攻破钟相营寨，钟相被俘牺牲。其部众在杨么领导下继续战斗。他们以龙阳县（今湖南汉寿）为中心，利用湖河港汊，设立营寨。
结果
绍兴三年（1133）四月，义军重建楚政权，控制了东起岳阳，西至枝江（今属湖北），南抵长沙界，北达公安的广大地区，起义军多次击败官军水师。绍兴三年后，南宋朝廷派程昌寓、王燮等人率军前来镇压，然屡战屡败。绍兴五年（1135），高宗派岳飞前来镇压。终于击败起义军，杨么被俘牺牲。余部又坚持了1年多。这次起义共持续6年半，占地广大千余里，是宋代规模最大的一次农民起义。起义者提出较进步的“等贵贱，均贫富”的政治纲领。
标题：三角函数线
定义
角α的正弦线、余弦线、正切线、余切线、正割线、余割线，统称三角函数线。
设角α的终边与单位圆交与P点,与过点A(1,0)的单位圆切线交于T点(当终边与切线AT不相交时,取终边反向延长线与切线AT的交点),过P作PM垂直x轴于M,则有向线段MP,OM,AT,分别叫做角α的正弦线,余弦线,正切线,
正弦线,正切线的正向与y轴的正向相同,向上为正,向下为负,余弦线的正向与x轴的正向相同,当角α的终边与y轴重合时,角α的正切线无意义
如图：正弦线为MP、余弦线为OM、正切线为AT。
应用
1、解三角函数中不等式。2、三角函数不等式的证明。
3、用于证明三角恒等变换公式。
标题：DLX
DLX
DLX是一种多元未饱和型指令集结构。称之为多元未饱和型结构，是因为它不仅体现了当今多种机器（AMD29K、DEC station 3100、HP850、IBM 801、Intel i860、MIPS M/120A、MIPS M/1000、Motorola 88k、RISC I、SGI4D/60、SPARC station 1、Sun 4/110、Sun 4/260等）指令集结构的共同特点，而且它还将会体现未来一些机器的指令集结构的特点。这些机器的指令集结构设计思想都和DLX指令集结构的设计思想十分相似，它们都强调：具有一个简单的Load/Store指令集；注重指令流水效率；简化指令的译码；高效支持编译器。
在计算机科学中，DLX是Dancing Links的缩写，该算法由Donald Knuth提出，有效地利用与Algorithm X。
汽车类DLX的用意
DLX 代表中级车、加长轴距版本、内饰改款、尊贵车豪华版车型（欧系车命名方式）
以起亚K5 2012款 2.0L AT DLX为例：
GL：k5最低配车型
GLX：k5较高的配置车型
全部车型配置等级是：GL、GLS、DLX、DLX2、Premium（由低往高）　[1]
标题：镇肢寺
斯雄
探访阿沛民俗文化村
听说林芝有阿沛民俗文化村，我便决定独自去探访。
阿沛民俗文化村因为有现任全国政协副主席阿沛·阿旺晋美庄园旧址而闻名。
新华社2003年所发政协第十届全国委员会副主席的简历为：阿沛·阿旺晋美，
“男，藏族，1910年2月生，西藏拉萨人。1936年至1959年任西藏地方政府昌都粮
官、民事法官、孜本(审计官)、昌都总管、噶伦，昌都地区解放委员会副主任。
1951年任西藏地方政府赴北京谈判的首席代表，同中央人民政府代表签订了关于
和平解放西藏办法的协议。1952年至1959年西藏军区第一副司令员、中将军衔，
西藏自治区筹委会筹备处处长、秘书长、副主任，国防委员会委员。1959年至1964
年任全国政协副主席……1993年任全国政协副主席。2003年3月在全国政协十届一
次会议上当选为第十届全国政协副主席。”
工布江达县志对阿沛的记载很简略：“阿沛·阿旺晋美，1910年生，墨竹工
卡县加玛乡人。” 墨竹工卡县现属拉萨市管辖，与工布江达县相邻。阿沛·阿旺
晋美是后来才到的工布江达县阿沛村的。
该村位于林芝地区工布江达县县城约8公里处，原为阿沛庄园所在地。公元7
世纪左右，吐蕃第七代首领支贡赞普被杀，聂赤和夏赤两位王子逃回工布地区，
后来弟弟夏赤从工布逃回雅隆，成为雅隆部落的第八代首领，哥哥留在工布地区
成为工布人的首领，开始了工布土王的沿袭。公元17世纪，工布地区被分封为阿
沛、江中和甲拉三家地方首领的领地，从此阿沛家族开始以世袭贵族的身份在江
达地区定居。历代阿沛多为噶夏政府（旧西藏地方政府的称谓）中的噶伦（相当
于政府首脑，一般同时有4名噶伦共同负责），特别是最后一代阿沛庄园主阿沛·
阿旺晋美为西藏的和平解放作出了巨大贡献。
历史
据《国王遗教》记载，“松赞干布墓内九格，中央置赞普真身，涂口人 （左口右人，为“以”的异体字——作者注）金，墓内装满财宝”。松赞干布墓上原建有松赞庙，内供松赞干布、文成公主、赤尊公主和大臣禄东赞、吞米、桑布扎等雕像。尽管1961年，藏王墓被国务院定为全国重点文物保护单位，仍然未能免去文革灾祸，墓上全部建筑被毁，夷为平地。现在墓上仅有的建筑，均为后来所建，略显简陋。
标题：石人望
成就
作曲石人望是中国有名望的口琴曲，编曲，作曲家。他继承和发展了东方的复音口琴音乐体系，他满腔热情，把许多古今中外为人民大众所喜闻乐见的歌曲和乐曲改编为口琴曲。既善于掌握作曲家的创作意图，又能巧妙地运用口琴的技法把各种不同风格的音乐作品巧妙的表现出来。在口琴编曲方面，他首创了独奏加助奏这种音乐形式，他善于运用创作中的变奏原则使主旋律得到发展，变化，丰富。他能遵循中国民族民间音乐的规律，创作出优美的前奏和引子，把乐段浑然一体地连接起来，并充分运用加花变奏和转调变奏等手法把乐曲推向高潮。他总是用灵活多变的技法来处理乐曲，从不用生硬的伴奏来贯穿全曲。他编的口琴曲，结构严谨，技法细腻，内容充实，独具特色。如《小放牛》《凤阳花鼓》《金蛇狂舞》《南泥湾变奏曲》《纺棉花》《美丽的祖国》《杜鹃圆舞曲》《卡门变奏曲》等。至今仍广为流传，为口琴界所称道。
口琴演奏石人望又是久负盛名的口琴演奏家，他的创作就是建立在演奏实践的基础上的。由于他有着高超的演奏技巧，这在他的作品中得到了充分的体现，因而使口琴音乐艺术有了进一步的发展，他吹奏的伴奏柔和优美，清晰可辨，音色丰富，根音明显，节奏性强，娓娓动听。他的气息运用得法，乐感浓郁，耐人寻味。他在漫长的演奏实践中创造了"小鼓奏法",使乐曲变得生动活泼。他还创用了八度加手震奏法，它即能表现雄壮明亮的音色，又能吹奏优美圆润的抒情旋律，他是中国口琴届研究日本首创的"小提琴奏法"最获得成就的人。他曾参加过全国音乐周，上海之春及上海音乐界的音乐会的多次演奏，给人留下深刻的印象。他精湛的口琴技艺，闻名遐迩。他还荣幸的被周总理邀请到中南海演奏他的代表作《凤阳花鼓》。这是党和国家领导人对口琴音乐民族化，大众化的重视和关怀。
音乐教育石人望还是卓有成就的音乐教育家，他从大众口琴会成立之日起几十年来，一直推行口琴音乐教育，热心向广大青少年，学生及全国口琴爱好者普及口琴音乐，曾在上海各区少年宫，文化馆，文化宫，青年宫，及学校口琴班，口琴队作辅导工作。他也曾到过北京，天津，巡回教授口琴，并通过中央人民广播电台广播教授口琴，受到广大口琴爱好者的热烈欢迎。他的弟子真是桃李满天下，有的成了中国知名的口琴活动家，演奏家，或音乐家。有的在国际音乐比赛中获奖，为国争得了荣誉。
口琴理论石人望也是中国少有的口琴理论家。他善于总结自己多年来的艺术实践经验，编著出版了具有独特风格的《标准口琴奏法》《口琴广播教材》及供自修用的《口琴吹奏法》。特别是《口琴编曲法》，是他对创作改编口琴乐曲的重要理论贡献，他还专为少年儿童编写了《怎样吹口琴》，受到中国广大少年儿童的重视和喜爱。他的许多口琴书籍如《口琴自学法》《新编口琴演奏法》《口琴圆舞曲》及《口琴名曲选》等在香港出版，对港澳和东南亚的口琴爱好者及口琴届都产生了相当大的影响。石人望所有这些著作，不仅是口琴艺术理论的珍贵财富。同时也丰富了东方复音口琴音乐体系的艺术宝库。
标题：张树铮
简介
男，1956年11月生。1977年考入山东大学中文系，1984年研究生毕业。文学博士，教授，博士生导师，中国语言学会理事，中国音韵学研究会理事，山东省语言学会副会长。主要研究方向：汉语历史语音、汉语方言、现代汉语语法。
任教专业: 文学-中国语言文学类
在职情况: 在
性别: 男
所在院系: 文学与新闻传播学院
专业: 理学-天文学类
研究方向: 汉语历史语音、汉语方言、现代汉语语法
成就
主要著作有《清代山东方言语音研究》、《方言历史探索》、《寿光方言志》、《山东方言研究·历史编》、《高考语文：专家阅卷心得与学生备考策略》等。
标题：索尼VGN-N17C
功能参数
主要性能  索尼 VGN-N17C 主要性能CPU类型 Intel 酷睿双核 T2050(1.6GHz)  
最高主频 1.6GHz  
前端总线 533MHz  
二级缓存 2048KB  
迅驰技术 迅驰III(Napa)  
主板描述 I945GM  
内存大小 512MB  
内存类型 DDRII  
内存描述 最大内存支持2GB硬盘/光驱索尼 VGN-N17C 存储性能硬盘大小 60GB  
硬盘描述 5400转  
光驱类型 双层DVD刻录  
设计类型 光驱内置  
光驱描述 DVD±RW（支持 DVD±R DL）驱动器；
最大读取速度：24x CD-ROM/24x CD-R/24x CD-RW/8x DVD-ROM/6x DVD-R DL（双层）/ 8x DVD-R/6x DVD-RW/6x DVD+R DL（双层）/ 8x DVD+R /6x DVD+RW
最大写入速度：24x CD-R/24x CD-RW/4x DVD-R DL（双层）/ 8x DVD-R/6x DVD-RW/4x DVD+R DL（双层）/8x DVD+R/8x DVD+RW  
软驱描述 无显示屏索尼 VGN-N17C 显示屏屏幕尺寸 15.4英寸  
是否宽屏 是  
屏幕描述 TFT LCD（1280×800）显卡/音效索尼 VGN-N17C 视频/音频显卡类型 集成显卡  
显卡芯片 Intel GMA 950  
显存容量 共享内存容量  
索尼 VGN-N17C 输入输出鼠标描述 触摸板网络通信WLAN性能 802.11a/b/g  
网卡描述 100Mbps网卡  
调制解调器 56K  
标准接口 IEEE1394接口、USB2.0接口、VGA端口、耳机插孔、麦克风插孔、直流电源输入端口电源描述索尼 VGN-N17C 电能规格电池类型 锂电池  
索尼 VGN-N17C 基本特征笔记本重量 3100g  
外形尺寸 364×29.0-38.9×264.5mm  
索尼 VGN-N17C 其他特性操作系统 Windows XP 中文专业版SP2  
上市日期 2006  
随机附件 充电电池 (VGP-BPS2A/S)，电源适配器（VGP-AC19V20 或 VGP-AC19V12），交流电源线  
质保时效 主要部件2年保修  
产品类型 家用  
索尼 VGN-N17C 环境要求工作温度 +5°C至+35°C（温度梯度小于10°C/小时）
工作环境
工作湿度 20%至80%（无结露现象），温度在+35°C时湿度应小于65%（湿度计读数小于+29°C）  
存储温度 -20°C至+60°C（温度梯度小于10°C/小时）  
存储湿度 10%至90%（无结露现象），温度在+60°C时湿度应小于20%（湿度计读数小于+35°C）
标题：没精打采
成语资料
【注音】méi jīng dǎ cǎi
【释义】采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
【用法】作定语、状语；用于口语
【结构】联合式
【相近词】精疲力竭、垂头丧气、萎靡不振
【相反词】神采奕奕、兴高采烈
【同韵词】连山排海、云游四海、一以当百、九洲四海、杀一利百、移山回海、飞鸿戏海、桑田碧海、愁山闷海、富有四海
【年代】近代
【灯谜】乏力
【邂逅语】乏驴上磨
【英语】crytheblues<looklikeadyingduckinathunderstorm>
【德文】energielos<schlappundtrǎge>
【日文】しょんぼりする，しおれる，元気(げんき)がない?
成语出处
贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中。　清·曹雪芹《红楼梦》第八十七回
成语故事
妙玉来大观园探望惜春，贾宝玉自作多情要去送妙玉，两人来到弯弯曲曲的园内小路上，听到潇湘馆内传来叮咚的琴声，两人坐在石头上听这凄惨悠扬的琴声，突然琴弦断了。妙玉要回寺庙，弄得宝玉满肚疑团，没精打采地回到怡红院中。?[1]
成语举例
欲往别家，已无隙地，不得已，同他瑞三商议。那人才没精打采的开一间房门。　清·刘鹗《老残游记》第一回
成语造句
星期天下午，钢钢去新华书店买《孙悟空漫游大海》，没想到早卖完了。钢钢只好没精打采地回家。