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标题：芷江天后宫
简介
芷江天后宫，坐落在湖南芷江侗族自治县县城舞水河西岸。这里原为福建客民会馆，乾隆十三年（1748年）由福建客民所建，天后宫从始建至今已有250多年，占地3700平方米，现存建筑面积1970平方米，为内陆最大的妈祖庙。芷江天后宫坐西朝东，南北建有耳室，中间三进：戏台、正殿、观音堂，左为财神殿，右为武圣殿和五通神殿，全部建筑结构基本保存完整。1986年被列为省级文物保护单位。
景点
青石浮雕芷江天后宫最具代表性的文物、也最为人称道的是门坊的青石浮雕。坊高10．6米，宽6．3米，呈重檐歇山顶门楼形状。两侧雄狮蹲踞，石鼓对峙：顶盖斗拱飞檐，十二金鲤咬脊，葫芦攒尖，左右青石铺地平台，围以塑有双龙、大象、金瓜饰物的石质栏杆。17级青石台阶紧接沿河石街，水碧波荡漾，使门坊显得更加雄伟、奇峻。坊上浮雕坊上浮雕，共有95幅，大小不一，互相错呈。最大的2米见方有余，最小仅0．09平方米。或龙凤狮鱼，或竹木花草，或人仙神鬼，无不惟妙惟肖，呼之欲出。华拱“鱼樵唱和”与“耕读为本”交相辉映，另有“八仙过海”、“丹凤朝阳”、“二龙争珠”、“狮子滚绣球”、“八王巡天”、“魁星点斗”、“连升三级”以及不知名者多幅。门坊上方正中“天后宫”三字，用笔浑厚圆润，虽施斧凿亦曲尽书法之妙。
浮雕具况
“洛阳桥”和“武汉三镇”二幅浮雕，被喻为门坊这块“翡翠上的蓝宝石”，浮雕采用镂空与平雕相融的工艺，构思奇巧而精致。只见“洛阳桥”下波涛连天，一箬篷小舟正拍浪穿行其间，船头行至浪头之上，乘船之人或贴紧箬篷，或鼓劲搬艄，情势危急却并无惧色，桥上有数十人，见此情景，或焦急欲呼之状，或啧啧称赞首肯，神态各异。桥头城池，旗杆耸立，旗上书着“泉州府”，一边桥头礁石垒垒，石上刻有“洛阳楼”三字。整幅浮雕，将现实与传说融为一体，引人遐思，更给人以身临其境之感。
另一幅仅有0．216平方米的浮雕，将繁华的汉阳、汉口、武昌三镇尽收其中。长江、汉水汹涌澎湃，江中102艘大小船只舟来楫往，尽现百业兴旺之景象。舟子有闲谈、有对弈、有摇橹、有饮酒、有对歌，形态万千，栩栩如生。三镇沿江的旗斗上，刻有各镇的衙门名号，笔画虽细若蝇脚，字字却清晰可辨。三镇城楼房屋，鳞次栉比，无不清清朗朗。方寸之地尽显宏大场面，细微之处不失毫厘之差，其雕工堪称精湛绝伦。
标题：飍
飍的意思、基本信息
xiū
ㄒㄧㄡˉ
惊跑的样子：“驰谢如惊～。”
郑码：QIQQ，U：98CD，GBK：EF71
笔画数：27，部首：风，笔顺编号：353251214353251214353251214
笔顺：撇折撇竖折横竖横捺撇折撇竖折横竖横捺撇折撇竖折横竖横捺
音韵参考
[广　韵]：香幽切,下平20幽,xiū,流开三平幽晓[1]
标题：射频消融术
手术简介
心脏射频消融术（catheterradiofrequency ablation）是将电极导管经静脉或动脉血管送入心腔特定部位，释放射频电流导致局部心内膜及心内膜下心肌凝固性坏死，达到阻断快速心律失常异常传导束和起源点的介入性技术。经导管向心腔内导入的射频电流损伤范围在1-3 mm，不会造成机体危害。射频消融术目前已经成为根治阵发性心动过速最有效的方法。基本设备包括X光机、射频消融仪及心内电生理检查仪器。[1]
手术适应证
一、房室折返型心动过速（预激综合征）：房室间存在着先天性“旁路”，导管射频将旁路“切断”，心动过速或预激波将不再存在。
二、房室结折返型心动过速：房室结形成“双径路”，电流在适宜条件下，在两条径路形成的折返环快速运行，引起心动过速；导管射频消融慢径，只保留快径，心动过速就不再具备发作条件。
三、心房扑动（房扑）：房扑是心房存在大环路，电流在环路上不停地转圈，心房跳动250-350次/分，心室一般在150次/分；导管射频可以破坏环路，造成双向电流阻滞，从而根治房扑。
四、房性心动过速（房速）：房速是左心房或右心房的某一局部有异常快速发放电流的“兴奋点”或者在心房内有小折返运动；电生理检查标测到异位“兴奋点”或折返环，进行消融得到根治。
五、室性期前收缩（早搏）：主要用于临床症状明显的单源性的频发室早；常常由于心室“兴奋灶”引起；标测到异位兴奋灶消融，室早即可消失。
六、室性心动过速（室速）：包括特发性、束支折返性和疤痕性室速等。特发性室速常见于心脏结构和功能正常人群，没有器质性心脏病证据，但心动过速频繁发作可引起心动过速性心肌病；其发生是由在右或左心室流出道及左心室间隔上的一个“兴奋灶”快速发放电流，导致心动过速。通过导管找到“兴奋灶”，发放射频电流消融，室速可以治愈。束支折返性室速和疤痕性室速多见于扩心病、冠心病和先心病外科手术后等器质性心脏病患者，病人发作时可以出现晕厥、抽搐，往往需紧急抢救。束支折返性室速是电流在心脏的左、右传导束支及左、右心室之间折返环路（“转圈”），导管电极找到并发放射频电流阻断环路；疤痕性室速是由于心脏纤维疤痕组织间的存活心肌细胞产生的折返环路，发放射频电流阻断环路，心动过速同样得到根治。导管射频消融可以根治室速而不能根治心脏病；消融不成功或室速发作有生命危险时，需植入心脏埋藏式除颤器（ICD）预防猝死。
七、心房颤动(房颤)：房颤是最常见的持续性心律失常，研究发现房颤的触发是因为与心房相连的大静脉上的“心肌袖”发放快速电冲动，另外房颤的持续与心房自身重构也有关。采用导管电极在环肺静脉口消融，形成大静脉与心房的“电隔离”，或加上在心房内的某些线形消融，可以达到根治房颤目的。[2-3]
术前注意事项
一、电生理检查和射频消融术一般需要住院进行，需要常规实验室检查（包括心电图和血液化验等）。
二、饮食注意事项：手术前6-8小时内不要进食进饮。
三、告诉医生所用药物的名字和剂量，电生理检查和射频消融术前3-5天停用所有抗心律失常药物，抗心律失常药物可能会影响到检查结果。
四、告诉医生对药物过敏情况。
手术方式
注意事项小儿具有血管细、心脏小等特征，实施射频消融术难度高、风险大，需要慎重选择。对于3岁以下的快速型心律失常患儿，尽量先采取药物治疗，3岁以上可以考虑射频消融手术治疗。对于早搏等心律失常，药物不能缩短病程，只是缓解症状，药物治疗要高度警惕其毒副作用；只有当心动过速影响到孩子的生活质量、身体发育时才积极使用抗心律失常药物治疗，适合情况下采用射频消融治疗。操作过程电生理检查和射频消融术是在一个有特殊设备的手术间进行（称为导管室）。导管室工作人员通常包括电生理医生、助手、护士和技师。患者躺在X光检查床上，医务人员会将各种监测装置与患者身体连接，并将您身体用无菌单盖住，医务人员穿戴上无菌手术衣和手套。
首先导管插入部位（腹股沟、手臂、肩膀或颈部）的皮肤消毒，局麻药进行局部麻醉；然后用穿刺针穿刺静脉/动脉血管，电生理检查导管通过血管插入心腔；心脏电生理检查所用的电极导管长而可弯的导管，能将电信号传入和传出心脏。电极导管记录心脏不同部位的电活动，并发放微弱的电刺激来刺激心脏，以便诱发心律失常，明确心动过速诊断；然后医生通过导管找到心脏异常电活动的确切部位（此过程称为“标测”），再通过消融仪发送射频电流消融治疗，从而根治心动过速。患者感受整个过程患者一般处于清醒状态，有时医生会用镇静剂来缓解患者紧张，患者会全程监护；电生理检查一般不会引起疼痛，导管行进于血管和心腔时患者不会有感觉；检查时医生可能会用微弱的电流刺激心脏，患者不会感觉到这些电脉冲，往往会诱发出心动过速，感觉和以前发作时一样（可能有头晕、目眩、心悸、胸痛或气短等），告知医生即可；这些操作风险很小，相对而言很安全。成功率房室结折返性心动过速、预激综合征等心律失常一次射频消融成功率可以达到98%以上，而房速、房扑、室早、特发性室速等复杂心律失常成功率可以达到90%以上，目前房颤的消融成功率阵发性房颤达到80～90%，持续性和慢性房颤也可达到60～80%，再次消融成功率将进一步提高。手术并发症血管穿刺并发症包括局部出血、血肿、感染、气胸、血栓形成、栓塞等，导管操作并发症包括主动脉瓣返流、心肌穿孔、心包填塞等，放电消融并发症包括房室传导阻滞、心肌梗死等。[2-3]
术后注意事项
射频消融术后患者须按照医嘱卧床静养，静脉穿刺处沙袋压迫6小时，动脉穿刺处沙袋压迫8-12小时，并患肢制动（限制不动），注意观察是否出血；
卧床期间给予易消化饮食；
射频消融术后早期密切观察心率和心律情况，如有不适及时向医生汇报，必要时心电图、心脏超声和胸片等检查；
如果术后心动过速再次发作的感觉，但并未真正发作，无要紧张勿需特殊治疗；
术后一般1周后可恢复正常活动；
出院后如有复发，应及时就近记录心电图，并与手术医生取得联系，决定下一步治疗方案。
射频消融术后需要抗凝治疗，一般需要1-3个月的抗凝药物，具体视患者的心律、年龄和全身情况而定。其他辅助药物的应用主要房颤消融术后使用胺碘酮，遵照医嘱服用，才能达到期望疗效。
标题：箭在弦
作品简介
《箭在弦》系列是南粤少侠华发生创作的短篇武侠小品文系列。
《箭在弦》系列主人公丁驰的箭术超乎寻常的高强，所以他不畏惧任何事。他年轻、善良，富有正义感，坚守正义公道，屡屡发现许多江湖中不为人知的秘密和肮脏现实，自然会招来许多敌人，所以越往后他的日子越危险。
目前《箭在弦》系列正在连载于《武侠故事》杂志。  箭在弦系列1-21集地图
主人公丁驰将和我们一起，指引我们认识波诡云谲、刀光剑影的江湖世界。
系列目录
箭在弦系列（一）《月夜璧光》
箭在弦系列（二）《花开堪折》
箭在弦系列（三）《野渡横舟》
箭在弦系列（四）《雄关漫道》
箭在弦系列（五）《南橘北枳》
箭在弦系列（六）《深巷卖杏》
箭在弦系列（七）《风雨鸡鸣》
箭在弦系列（八）《沧海之志》
箭在弦系列（九）《鹊桥旧盟》
箭在弦系列（十）《明镜白发》
箭在弦系列（十一）《宁负天下》
箭在弦系列（十二）《雾隐楼台》
箭在弦系列（十三）《无食我黍》
箭在弦系列（十四）《锦瑟流岚》
箭在弦系列（十五）《见龙在田》
箭在弦系列（十六）《老骥伏枥》
箭在弦系列（十七）《千里之行》
箭在弦系列（十八）《生死茫茫》
箭在弦系列（十九）《两岸猿声》
箭在弦系列（二十）《车行辚辚》
箭在弦系列（二十一）《矢逐天狼》
箭在弦系列（二十二）《挽弓挽强》
箭在弦系列（二十三）《仙乐飘飘》
箭在弦系列（二十四）《广夏万间》
待续...
注：目前《箭在弦》1-9可以在百度华发生吧欣赏，其余陆续开放阅读中。
角色介绍
【丁驰】
正直、善良的年轻人，他拥有一手绝世无双、令人觉得不可思议的箭术，但是他的箭从不用来杀人。他的师父是不为人知的世外高人，所以丁驰的突然出现，几乎没人知道他的来历，但他就像他那神奇的箭术一般，在这浑浊黑暗的江湖上空划过一道灿烂的光芒。下山以来，丁驰一直“在路上”，在他所历所闻里，江湖是千奇百怪的，江湖中人更是无法捉摸的，他唯有坚持心中的正义与公道，即使不断招惹强敌，依然义无反顾地走下去。
【小芙】
丁驰爱慕的女子，精通音律，尤善抚琴，年纪轻轻已是武林名门岚山派的掌门人，本事了得。（初次登场第十四集《锦瑟流岚》）
【没影儿】
人称“天下第一神偷”，在落日镇偷取“神血鸳鸯”为丁驰所擒，后又为丁驰释放。因为感激丁驰大义，从此成为丁驰挚友，可以两肋插刀。（初次登场第一集《月夜壁光》）
【戴七】
天下知名的铁面神捕，公正不阿，年约四十。丁驰崇尚法度，是故经常相助戴七破案，又常请求戴七帮助，结为忘年之交。（初次登场第十六集《老骥伏枥》）
【董玉案】
董氏世家世代修撰《武林史记》，记载武林中大大小小的事情和人物，要看他的宝书必须付钱，否则便是天王老子也没商量。但书中惟独没有丁驰的任何记载。董玉案认为奇货可居，丁驰若想查书，只须以一件关于他自己的事情与董玉案交换即可，与丁驰非友非敌。（初次登场第五集《南橘枝枳》）
【姬武纲】
神机山庄庄主，其父姬天野生前与风扶天是当世的大高手，姬武纲感激丁驰解开他们一家三代的郁结，遂广罗豪杰，重振神机山庄的雄风。他和丁驰都有同一理想，便是要为江湖建一没有争斗、快乐无忧的广厦。丁驰遇到需要呵护庇护的人，都会将他们送到神机山庄。
【青璇】姬武纲之幼女，神机山庄人见人爱的小管家，对“驰哥哥”极为仰慕。 （初次登场第七集《风雨鸡鸣》）
【风扶天】
“大金鹏王”，当世大高手，箭在弦目前的大BOSS，尚未露脸，坐下十二门徒，都是一流高手，且为一帮之主，同气连枝，势力遍布天下。
【风千山】
“小金鹏王” ，风扶天之子，仿效其父以十二生肖为名，也收了十二门徒，是为十二星君，暗中积蓄势力，当然实力不能与十二门徒相比。其中猴宝已在第十七集《千里之行》中挂掉。
【风千紫】
风扶天自小失散之女，嫁与乡村书生李子墨，认祖归宗后目空一切，逼死丈夫，设招亲擂台戏弄群雄。（初次登场第二集《花开堪折》）
“十二门徒”，合称“云霄十二鸟”，按照文中出现先后排列。
1、【上官云】，青鸪帮主，上官云风度翩翩，又擅长各种离奇异术。（初次出现第一集《月夜璧光》，正式登场第十集《明镜白发》）
2、【花万姿】，黄莺帮主，十二门徒中唯一的女人，面貌和善，内心狠辣。（初次出现第五集《南橘枝枳》，正式登场第十八集《生死茫茫》）
3、【江边龙】，黑鸥帮主，分舵遍布各大渡头，生意兴旺，是为水上一霸。（初次登场第三集《野渡横舟》）
4、【关雄】，赤鸠帮主，又是锁阳关总兵。是风扶天弟子里面实力最为显赫的一个，朝廷江湖都吃得开的人物，后势力延伸到弥尔沁大草原相接的云中郡，拓边黩武。（初次登场第四集《雄关漫道》）
5、【穆顺】，白鹳帮主，风扶天弟子里面生意做得最大的一个，下辖当铺、票号、酒楼等无数，尤以拍卖奇货出名。（初次登场第五集《深巷卖杏》）
6、【焦羽】，灰鹤帮主，风扶天弟子中武功最强之一，帮中高手众多，江南焦氏族兄弟的后人，与神机山庄为敌。（初次出现第七集《风雨鸡鸣》，正式登场第十四集《锦瑟流岚》）
7、【贾抒义】，墨鹊帮主，为人足智多谋，善于投机倒把，所谓排忧解难，事主通常是有苦自知。（初次登场第九集《鹊桥旧盟》）
8、【岑丹青】，褐鹗帮主，该帮名声和实力较弱，但是帮主善于训练卧底，被他们盯上也很麻烦。（初次登场第十一集《宁负天下》）
注：尚有4门徒没有登场。
待续...
创作背景
“箭在弦”延续了华发生一贯构思独特、视角新颖、出其不意的创作风格，对江湖百态和社会不同阶层进行了更深的挖掘，让我们在惊奇于华发生天才构思的同时，又深深地被他所描摹的江湖现实所震撼——原来，武侠小说可以这样来写！
风华正茂的主角丁驰游走于江湖之中，凭借天下无双的精绝箭法，常人不可想象的事情他都可以做到，所以他不畏惧任何人、任何事。《武侠故事》从2009年第六期开始，华发生为我们展开了他构建的波澜壮阔而又等级森严的江湖格局，每一个美轮美奂的篇名，都能为我们带来一个精彩绝伦而又发人深省的江湖故事。每篇作品的篇幅虽然不长，但所带来的视觉冲击和震撼效果，却是足以和中篇系列武侠作品媲美！
潇洒江湖万里客，一身白衣磊落行！箭已上弦，蓄势待发……
作者简介
华发生
广东东莞人，毕业于中国地质大学（武汉），作品主要以武侠、奇幻为主，目前大多数作品发在《武侠故事》。
在《武侠故事》官方网站有华发生专栏和专版，可以去看。
个人比较享受写稿、出版、稿费这个过程。网友昵称“花生”，自己也喜欢这个称谓，叫一声“花生”，男女老幼，隔阂全无。
作品：
《箭在弦》系列
《非常道》系列
《江湖少年》系列
作品主题曲
《箭在弦》同名主题曲倾情发布
作曲\编曲：漂云 作词：轩雨幽冉 合音：Y闪闪 漂云演唱：Rill 后期：赵泓绅
一路苍茫几多花香回首已踉跄　　远方的高墙还挂着英雄的铠甲　　漠漠烽烟缭绕看冷月斜照　　走笔素宣复满帘暮色堤岸
韶华流转蝶翼蹁跹一曲江南恋　　漫漫残阳血是谁在刻画着思念　　驰隙繁华春梦何苦再留恋　　山崖之巅人面桃花凝成雪
箭在弦弦下夙了谁的愿　　春不见尘世纷乱何时歇　　箭在弦一触即发为正邪　　舒云卷落叶纷飞天涯远[1]
标题：回采巷道
回采巷道维修工操作规程
一、一般规定：  
1．巷道维修工应由熟悉顶板管理及支护方法，具有掘进和回采的支护、回柱操作技能，掌握风镐、风钻、电钻等操作方法的人员担负。  
2．确保工作面上下顺槽的畅通，保证维修后的巷道符合规定要求。  
3．严格按作业规程及补充措施的有关规定施工，保证工程质量。  
4．在有两个安全出口的同一巷道内，最多只允许两组人员相向进行维修巷道工作，两组之间的距离不得小于10-15米。  
5．维修时，随时注意顶板，防止顶板落石伤人，必要时应打好临时支护，维修地点遇大冒顶时，应立即撤出人员，待顶板趋于稳定时，再进行处理。  
6．维修巷道每组最少二人操作，不准一人单独操作。  
7．巷道内的各种材料和杂物收工前都要清理干净，存放到指定地点或运走，不得乱堆乱放，影响通风、行人、运输及安全。  
8.禁止使用顺槽刮板输送机拉棚子或柱子，禁止使用损坏变形、腐朽的支护材料。  
9．维修地点的风水管、电缆、液压管路和防尘、通风设施、电气设备等都要妥善保护，要用木板或芭片掩盖严密。
二、准备、检查与处理  
1．准备
⑴备齐所需的各种材料。
⑵将工作地点的管线和设备加以掩盖或移设。  
2．检查与处理
（1）要详细检查维修地点周围安全情况，如发现断梁、折柱、片帮、冒顶等威胁人身安全的问题时，必须先处理。
（2）维修工作与其它工种发生矛盾直接威胁人身安全时，必须与班组长或有关人员取得联系，待处理后，方可开工。
（3）上下山巷道维修还应进行下列检查处理
①存放的材料是否有可能下滑。
②同时施工的两组之间的距离是否符合规定，挡板是否安全可靠，
③发现问题应及时处理后，方可开工。
（4）检查维修地点的通风瓦斯和安全退路情况，发现问题及时处理。
（5）支架支设未完工，不准终止工作。
三、操作及注意事项
（一）工作面超前处理工作  
３．操作方法
⑴在预回撤棚子的外侧架设好临时支护，支护好顶帮。
⑵在原棚梁下打上临时支柱，松动原棚子的顶帮，撤两帮棚腿，扩帮至规定宽度。
⑶远距回撤棚梁。
⑷及时按作业规程的布置方式架设新的支护棚子，背好帮顶。
⑸将回撤棚子及时运出工作地点，按指定地点码放整齐，清理工作地点后继续回撤下一架棚子。  
４． 注意事项
⑴架设临时支架要牢固可靠，严禁一梁一柱。
⑵回撤棚腿和梁以及松动顶帮时，人员应站在支架完整牢固处。
⑶从原棚梁下打上临时点柱开始，到没有架设好新的支架时，禁止人员通过。
⑷在刮板输送机道工作时，必须首先与刮板输送机司机取得联系，并停止刮板输送机。
⑸使用回柱绞车时按回柱绞车的有关规定执行。
⑹卧底或挑顶需要放炮时，按《煤矿安全规程》有关规定执行。
⑺挑顶工作事先应按规定加固前后三架棚子，拆除棚子时，要拆一架补一架，一架未完工前，不准拆除下一架，严禁空顶作业。
⑻使用木梁金属支柱（摩擦支柱、单体液压支柱），架设新的支护时，应一梁三柱并留宽0.7米以上的人行道。
⑼使用铰顶梁或十字铰接顶梁时应注意以下事项：
①铰接梁或十字梁要相互铰接好，梁轴的方向要便于回撤。
②铰接梁或十字梁要挂平，悬空处要用旧料填实背牢。
③铰接梁或十字梁的方向要于巷道的方向一致，要随时注意调整梁的悬挂方向。
⑽超前工作面处理的距离不少于3米，所用支柱柱头必须栓好，防止倒柱伤人。
⑾上棚梁时人员必须口号一致，手不准扶在梁的上面，要扶在侧面，头部要在安全一侧。  
（二）、工作面超前支护工作  
1．工作面上下顺槽20米范围内应加强支护。  
2．支护方式按作业规程规定执行。  
（三）、更换棚腿或棚梁工作  
1．凡巷道支架发生弯曲、腐朽、错口、折断、破裂等现象都必须及时更换。  
2．换棚子时，必须拆一架补一架，支设稳固后再拆另一架，严禁空顶作业。  
３.更换棚腿时，要先在该棚子所换棚腿侧的梁下打上1-2根鸭嘴柱、摩擦支柱或单体液压支柱，支护好顶梁后再换棚腿。  
４．更换棚梁时，要先在棚梁的一侧架设临时支架后，方可去梁，但在去梁前应先将棚腿用塘材、板皮背好，以防止换梁时倒柱。
（四）整修旧巷、处理冒顶巷道  
１．整修旧巷时，必须有足够的风量，特别是独头巷道的整修，必须经瓦检员随时进行有害气体的检查，发现问题应及时撤出人员，按有关规定进行处理。  
２．整修旧巷操作顺序
在预回撤棚子的外侧架设临时支架——松帮回撤棚腿——凿掉两帮活渣——回撤原棚梁下支护点柱——将梁回掉—凿顶扩帮——给新棚子——刹背护顶——将新支架两帮背紧。  
３．处理冒顶的操作方法  
⑴巷道局部冒顶，但还未冒严，压力已相对稳定的操作方法：  
①加固冒顶处两侧支护，在紧靠塌冒处附近的支架棚梁上打上点柱，必要时把靠近塌冒处的支架用钢梁联成牢固一体。  
②先清理巷道两帮塌冒物，清理到够作一架棚子的空间时再挖腿窝，其深度不准超过邻近腿窝深度。
③棚子的梁、腿、刹背材料要事先准备好其材质、规格及棚距要符合作业规程或补充措施规定，立棚腿、上梁要迅速、准确，并立即刹顶背帮，然后清理巷道中间的塌冒物。  
④按上述方法逐架往前做，直到做通为止，如塌冒处支架上方留有空洞，则需用木料与顶板接实。  
⑤塌冒区支架上方空洞要由有经验的老工人处理，如需码木垛接顶，必须先用1.2米以上的长把工具把上方、两帮活块找下来，必要时在棚梁上打上临时点柱，确认安全后，在用板梁、道木或圆木在棚梁上码成井字型垛与顶接实，刹好周帮。  
⑥从维修开始到完工，除操作者要集中精神按工艺要求操作外，还必须设一专人观察顶帮动静，发现问题立即处理，情况严重时要立即将人员撤到安全地点，待压力稳定后在恢复工作。  
⑦要经常检查瓦斯含量，确保空气符合规定要求。  
⑵局部巷道已冒严，压力已相对稳定时的操作方法：  
①加强通风，风量要适当，确保有害气体控制在允许范围内。  
②塌冒处两侧支护加固方法同上。  
③将直径12厘米左右的半圆木小头削尖，在最靠近塌冒处加固的棚子处打钎子，钎子插入1米为好，钎子密度视需要而定，然后清理巷道两帮塌冒物，到够作一架棚子空间时挖腿窝，中间的塌冒物尽量不动，腿窝一旦挖好立即立上棚腿接着上梁，如遇大块，钎子插不进去，可用钢钎凿碎，如实在凿不碎，可将大块适当下放，找出缝隙插入，把上部的塌物托住或固定住，尽量不让顶帮塌冒物往下冒，把维修工程量减少到最底限度。
④其余操作方法同前。
⑶局部巷道已冒严，压力不稳定且还在塌冒时的操作方法：
①按上述方法，确保塌冒处两侧安全，使危险区控制在最小范围内。
②待压力稳定，听不道冒落声后再按前述方法操作。  
四、收尾工作  
１．工作完工后，要把施工地点的煤矸清理干净，各种物料存放或外运到指定地点，各种管线绑挂整齐，设备按完好标准要求移设好。  
２．待质量验收员验收，质量合格后方可收工。  
３．应向区（队）值班人员和接班人员详细汇报，并交清工作地点的顶板、支架等情况。
标题：侯功信
个人成就
广州艺星医学美容皮肤首席专家20多年来，侯功信博士专门研究病理性皮肤治疗，开创了整形美学与病理治疗相结合的领域屏障，先后获国家、省（市）多项科技进步奖。在国际上引起极大关注。
1993年，侯功信博士公派赴法国蒙彼利埃第一大学医学院主攻组织工程学、血管性皮肤病变、病理性皮肤疾病治疗和皮肤创伤修复，以及激光和强脉冲光子技术治疗色素性皮肤等。参与多项国家医疗领域课题科研，并发表论文数十篇。
侯功信博士从海外归来，主攻病理性皮肤疾病和治疗亚洲人Ⅲ-Ⅳ类肌肤课题，并致力于研究皮肤病理组织学结构及色素性、血管性病变研究，获国际金奖。
血管瘤、红胎记的克星侯功信博士擅长体表肿瘤和胎记的治疗，尤其是在血管瘤和血管畸形的研究和临床诊治水准上，处于国内较领先水平，积累了丰富的经验。
20余年来，在血管瘤和血管畸形的分类、细胞学特性和病因学研究、疑难病例的特异性诊断和治疗开发上进行了系统的研究和推进，熟练掌握并能创造性地应用各种血管畸形、葡萄酒色斑的专项治疗技术。
同时把美容性、个性化的整形设计观念带入到血管瘤和血管畸形的序列治疗计划中，灵活应用显微外科、颅颌面外科、介入医学、激光医学和多种专项治疗技术，使过去难以接受的疑难血管瘤和血管畸形病例得以治疗，并能与美容外科和器官重建等外科技术结合，达到过去未有的美容性效果。并多次应邀在国际会议上作专题发言。
学术荣誉
高频电凝固疗法治疗婴幼儿血管瘤研究获中国医师奖
联合国际50名皮肤专家共同编著激光美容专著
近十年来亚洲最具权威影响力的皮肤美容专家之一
韩港台近百位明星名媛联名颁发皮肤奥斯卡金奖
●    承担国家重点基础研究发展规划项目(973项目) 军队“十一五”归国人员基金项目(06H029)“皮肤干细胞与组织工程”研究（2007）
皮肤是人体最大的器官，它被覆于身体表面，由表皮、真皮、皮下组织及附属器官组成。在抵御微生物入侵、紫外线辐射以及防止水分的丢失、调节体温和维持人的外貌等方面起着十分重要的作用。
为修复疾病损毁性皮肤、大面积瘢痕切除、外伤性皮肤缺损、皮肤溃疡等导致的严重皮肤缺损，侯功信博士应用组织工程技术进行自体皮肤细胞分离出表皮干细胞和毛囊干细胞，及时增殖分化生成相关细胞，成功应用于临床，修复机体受损表皮、毛囊等结构。培养的表皮除用于自体移植外，还用于异体移植，如应用于慢性溃疡与Ⅱ度烧伤创面，直接利用皮肤干细胞进行组织原位修复。这一研究结果开创性地攻克了皮肤移植、皮肤再生长、皮肤原位修复难题。　　   
●      “血管瘤清”——高频电凝固疗法治疗婴幼儿血管瘤研究获中国医师奖
鲜红斑痣、血管瘤、草莓状血管瘤、海绵状血管瘤、毛细血管扩张等“红胎记”（俗称）长期困扰着中国1-3%的婴幼儿。侯功信博士应用他在皮肤性疾病领域组织工程学的多年经验，针对皮下血管组织发生病变以“高频电凝固”（病变血管凝固）法治疗展开研究，结果治愈率达98.5%，为来自全国的数万例婴幼儿找回正常生活。该疗法不伤正常组织，治疗时间提高1/3，单次疗效达75%，皮肤过敏经过治疗只要60分钟就可恢复正常，无瘢痕，无色素沉着，尤其是对婴幼儿患者治疗，效果显著，恢复迅速。
“血管病清”——高频电凝固疗法治疗原理：患部注射药物（激素），辅以冷冻致使血管瘤停止扩张，以世界高尖设备“赛诺秀”多波长激光血管瘤治疗仪，以毫秒速度转换的不同波长精确深入患部，使用低于紫癜发生值治疗剂量的染料激光将氧合血红蛋白转化为高铁血红蛋白和微血凝块，从而彻底清楚多余血管，达到完全恢复正常皮肤的效果。
●    “新型表皮干细胞建系及重建皮肤研究”获国家科技进步二等奖【国家自然科学基金】
二十余年干细胞研究以来，科学界至今没有建立起表皮干细胞系的报道，从而制约了表皮干细胞研究的深入进行。侯功信博士开展分离纯化表皮干细胞建系及生物学特性研究，为表皮干细胞应用于医学临床的组织工程及人类重大疾病的细胞治疗打下技术基础。该项研究为无数皮肤溃烂、血管瘤皮肤病变、皮肤癌、顽固性皮肤病患者以及受烧伤、刀伤等各种感到绝望的病人带来新的生活希望。
整形范畴
1、  病理性皮肤：鲜红斑痣、血管瘤、草莓状血管瘤、海绵状血管瘤、毛细血管扩张、面颈毛囊性红斑黑变病、蜘蛛痣、酒糟鼻、痤疮红斑、疤痕、肉牙瘤、黑色胎记、青色胎记、褐色胎记、红血丝等
2、色斑色素：黑斑、蓝斑、雀斑、雀斑样痣、牛奶咖啡斑、咖啡痣、太田痣、伊藤痣、毛痣、疣状痣、贝克氏母斑、贝克痣、咖啡斑、老年斑、咖啡斑、日晒斑、黄褐斑、痤疮色印、色素斑各种纹刺及色素痣等。
3、复合彩光嫩肤：清除皮肤瑕疵、美白皮肤、改善皮肤弹性、重塑皮肤质地、延缓皮肤衰老、收缩毛孔、减少皮脂腺分泌、祛除青春痘。
擅长
红胎记、鲜红斑痣、血管瘤、草莓状血管瘤、海绵状血管瘤、毛细血管扩张、面颈毛囊性红斑黑变病、蜘蛛痣、酒糟鼻、痤疮红斑、疤痕、肉牙瘤、黑色胎记、青色胎记、褐色胎记、红血丝等病理性皮肤疾病。
擅长金牌项目：韩国立体美肤、韩国3S年轻管家、黄褐斑、塑美极塑形、射频除皱、去疤痕等
标题：增山江威子
声优介绍：
增山江威子  增山江威子[1]代表作品，《鲁邦三世》系列的峰不二子，《天才笨蛋波恩》系列的笨蛋波恩的妈妈，《甜心战士(第一季》的如月ハニー等。
提起増山江威子就一定要说到《鲁邦三世》。由于年龄的关系。现在她基本上没有什么活动了。想要熟悉她除了看古董动画没有别的途径。
演出作品
电视动画片太空突击队（Joan Randall）
攻击No.1（桂城队长，吉村，真木村京子，※シェレーニナ，※早川みどり 另外）※2代
安徒生故事（キャンティ）  1978年的增山江威子
休息片刻先生（伊予の局(母亲大人），解说员)
Wei kreuz Gluhen(女皇)
宇宙家属ジェットソン（jジェーン ジェットソン）
宇宙忍者gomuzu(苏西)
SF西游记明星杜松子酒鬲（kitty博士）
Q太郎(1985年)(U孩子)
早上好！supanku(爱子的母亲)
怪物（怪事孩子）
がきデカ（桃子孩子 ジュン的母亲 ）
钢巴的冒险（シオジ、オリュウ）
甜心战士动画版(如月ハニー)
银河铁道999（西尔维娅，白衣女妖精，nekoa）
Great铁甲万能侠（战斗兽クレオ）※第9回
ゲゲゲの鬼太郎的鬼太郎(第3期)だつえ婆)
悟空的大冒险(竜子)
The かぼちゃワイン(小町)
さすがの猿飞（猿飞かすみ）
原始森林黑彼得（狮子男人的妈妈）
少年德川家康(於大)
スーパージェッター（ナナエ）
天空基德布拉克魔王(ポッピー)
タイムボカン（ルナメ）
铁臂阿童木(动画片第1作品)（露西娅，キピア）
恶魔人(ファイアム)
天才笨蛋波恩(波恩的妈妈)
鼻祖天才笨蛋波恩(波恩的妈妈)
平成天才笨蛋波恩(波恩的妈妈)
レレレの天才笨蛋波恩(波恩的妈妈)
马西里特博士的世界征服计划（丝带）
坚毅青蛙魄吉（大林くに子、ピョン子）
王牌王牌小猫和她浮躁地女儿(ミミィ)
多罗罗(地衣)
パーマン(第2作品)（パー子/星野スミレ）
はいからさんが通る(吉次)
PATARIRO!(Afro18)
哈里斯的旋风[ハリスの旋风](国松的母亲)
仙魔大战（魔胎伝ノア、ノアフォーム）
秘密的アッコちゃん(第2作)(镜の女王)
不可思议的merumo（母狗，秘书）
ma直接ru桶ru—to(河合伊奈)
魔法使いサリー(第1作品)(Yumiko)
魔法使いチャッピー（chappi hunger strike 查理格林 与伊索等等）
漫画谚语百科词典(斑鸫)
漫画日本史（卑弥呼，紫珠）
名侦探柯南（フサエ キャンベル 木之下）
守护月天！（魅花）
山ねずみロッキーチャック(ポリー)
UFO战士大阿波罗（奎因阿波罗）
游星少年パピイ(リコ)
巨人之星(橘ルミ、左门ちよ)
鲁邦三世TV第1系列(凯瑟林 Martin) 鲁邦三世第一季，凯瑟琳(2张)
TV第2系列(峰不二子)
TV第3系列(峰不二子)剧场版The かぼちゃワイン ニタの爱情物语(小町)
少年ケニヤ（(村上叶子)
1000年女王（永久管理员）
动物宝岛(グラン)
パーマン(パー子/星野スミレ)
Pa-Pa-Pa ザ☆ムービー パーマン]]（2003年）
Pa-Pa-Pa ザ☆ムービー パーマン タコDEポン!アシHAポン!（2004年）
美少女战士美少女战土S（公主雪 kaguya）
鲁邦三世系列(峰不二子)
『鲁邦三世威尼斯超级特快』
第一作品『鲁邦三世LupinVS复制人』
第二作品『鲁邦三世卡里奥斯特罗的城』
第三作品『鲁邦三世巴比伦的黄金传说』
第五作品『鲁邦三世精疲力尽！nosutoradamusu』
第六作品『鲁邦三世DEAD OR A
LIVE』我青春的ARCADIA(魔女)OVA鲁邦三世系列(峰不二子)
第二弹『鲁邦三世活的魔术师』
第三弹『鲁邦三世GREEN vs RED』
第四弹 『鲁邦三世Master File』此为增山江威子最后一次为峰不二子配音吹替奥先生魔女（aresa<#218>venus<#233>）
音乐之声（1965年版本,男爵夫人）
Lupin (电影)游戏(PCE)空想科学世界（ピンク タイガー）
(PSP)MAPLUS 手提式电脑导航2（导航语音）※收费下载内容
(PCE)琳达立方体(Anne)
(SS)鲁邦三世年代记(峰不二子)
(PS)鲁邦三世卡里奥斯特罗的城-再见-(峰不二子)
(PS2)鲁邦三世魔术王的遗产(峰不二子)
(PS2)ルパン三世 コロンブスの遗产は朱に染まる(峰不二子)
(GC)鲁邦三世海的秘宝(峰不二子)
校园广播
十多岁的TV 数字进化论(NHK-ETV)
收音机
青春冒险『封神演义』(NHK-FM)(妲己)
声乐园(NHK-FM)解说电视剧CDCrashers Knight&Ran系列(女皇)其他伝心 まもって守护月天!（魅花（メイホア））
ひょっこりひょうたん岛（テケ）
プリンプリン物语（いものアナウンサー）
ルパン（カリオストロ伯爵夫人（ジョゼフィーヌ バルサモ））
ビオフェルミン制薬「ビオフェルミン下痢止め」CM（女神の声）
discograph
ディスコグラフィ
キャンティのうた（アンデルセン物语ED主题歌）
「さるとびエッちゃん」オープニングテーマ - 「エッちゃん」（作词：山元护久/作曲：宇野诚一郎）
ムーミンOP主题歌
标题：府前社区
基本概况
府前社区位于沙县城区中部，是政治、文化的活动中心，是以商贸和居住为主的中心社区，区域范围：东至建国  路以西、西至三官堂路以东、南邻沙溪河、北至铁路，面积39万平方米。区内有省、市、县文明单位51个，其中共建单位32个，居民小组22个，住户3523户，常住人口8907人。社区工作人员7名，社区支部党员89名，党员联络点22个，志愿者362人，文明楼院23幢，文明之家1589户。社区先后荣获市级创“六好”先进单位、县街党委先进基层党组织、科普示范社区、双拥工作先进单位、平安社区、2009年在全县“四进社区”工作竞赛荣获二等奖等荣誉称号。近年来，府前社区始终以社区党建为龙头，带动社区各项工作的开展，按照《福建省城市社区建设纲要》和县委《四进社区》工作精神，建立了“五位一体、共建共促”工作新机制，开展以无职党员为主体的“设岗定责、联动说事”服务居民活动，建立了社区党校，设立了党员爱心服务站，为困难党员、社区弱势群体提供爱心援助，建立了结对帮扶制度，真正使社区老人感受到了老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，营造了良好的爱老助老氛围。
文明建设
近年来，社区还成立了社区艺术团、夕阳红闽剧团、腰鼓队、秧歌队、拳剑队、健身队、舞蹈队等多支以党员为  骨干的社区文体队伍。还成立居家养老服务站、未成年人教育工作站和托管中心。其中，社区艺术团由腰鼓队、歌唱团、拳剑队、健身队组成，目前社团人数已达百号人。夕阳红闽剧团常会在滨河路广场举行歌颂社会、歌颂祖国的歌唱活动。在春节、元宵、五一、中秋和国庆等重大节日里，社区会组织这些艺术团举办各类文艺演出，丰富群众生活。组建了社区创办了社区市民学校、社区广场露天舞厅，建立了社区科普长廊，组建了便民服务队、治安巡逻队、卫生保洁队、网吧劝导队、公民道德宣传队等多支为民服务队伍。建立了社区建设网站，建立了便民利民、社会保障、社会福利、医疗卫生等四大类服务体系，满足了居民群众的生活需求。在加强社会管理、优化社会服务、促进社会和谐等方面起到积极重要作用。社区先后荣获“全国经济普查”工作先进集体、市级绿色社区、市级档案工作先进单位、县街先进基层党组织、科普示范社区、文明社区、平安社区、双拥工作先进单位、劳动保障工作先进单位、“四进社区”竞赛二等奖、老运会社区组团体总分第一名等荣誉称号。
社区服务
社区以“家庭美化”、“家庭爱心”、“家庭新风”为主题，成立了“文明新风进万家”活动领导小组、道德评议小组。如今，社区已评选表彰五好文明家庭2056户，美在家庭202户，十星户家庭105户，书香家庭525户，  助人为乐、诚实守信、见义勇为、敬业奉献道德模范4人，好人好事8人。府前社区现有60周岁以上老年人908人，占社区总人口的10.2%。为了给社区的老人提供便利，去年8月，府前社区居家养老服务站正式挂牌成立，这是沙县首家社区居家养老服务站。服务站面积约300平方米，内设图书室、聊天室、阅览室、棋牌室、文体活动室、电脑室、心理咨询室、康复护理室、日间照料室等。服务站为老人提供一系列服务，如：为独居、空巢老人提供日间照料，为特殊或生活困难的老年人就餐、生活照料、精神慰藉等日常生活护理服务；为老年人提供法律维权、文化教育、体育健身、精神慰藉、医疗保健等服务，切实提高社区老人的生活质量。今年71岁的陈大娘，因病卧床，生活不能自理单身一人生活。服务站及时安排一名志愿者上门进行全日制服务。陈大娘感激地说：“服务站的志愿者礼貌待人，服务热情，似一股暖流温暖了我的心窝。”通过一系列的关爱活动，真正使社区老人感受到了老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，营造了良好的爱老助老氛围。[1]
标题：圮
基本字义
● 圮
pǐ
◎ 塌坏，倒塌。
◎ 破裂，分裂：“是以悲痛，肝心～裂”。
◎ 毁灭，断绝：“分野殊异，遂用～绝，不图今日乃相得也”。
部首：土，部外笔画：3，总笔画：6
五笔86&98:FNN　　仓颉：GSU　　郑码：BYY　　
笔顺编号：121515　　四角号码:47117　　UniCode:CJK 统一汉字U+572E
详细字义
◎ 圮 pǐ
〈动〉
⑴ （形声。从土，己声。本义：毁;塌坏；坍塌)
⑵ 同本义 [destroy;collapse]
圮，毁也。——《说文》
祖乙圮于耿。——《书·序》。传：“河水所毁曰圮。”
覩有黎之圮坟。——《思玄赋》
方命毁族。——《虞书·尧典》
⑶ 又如：圮泐（石头毁坏开裂）；圮剥（毁分；毁坏剥蚀）；圮族（毁害种类）；圮坏（毁坏）；圮废（毁弃，荒废）；圮坏（坍塌）；圮倾（坍塌，倾颓）；圮毁（坍塌毁坏）；圮下（地面塌陷而形成的低洼）；圮缺（倾毁，残缺）
⑷ 断绝 [intercept]
故宗绪中圮。——《东京赋》。注：“绝也。”
⑸ 又如：圮绝（断绝）；圮隔（隔绝）；圮纽（谓不能维系）
⑹ 倾覆 [overturn]
由我则固，不由我则圮。——柳宗元《梓人传》
⑺ 伤害 [harm]
圮剥至亲。——《后汉书》  
《说文解字》
卷十三】【土部】圮
毁也。《虞书》曰：“方命圮族。”从土己声。䤏，圮或从手从非，配省声。符鄙切
清代段玉裁『说文解字注』
毁也。广韵。岸毁。又覆也。从土。己声。符鄙切。古音在一部。虞书曰。虞当作唐。说在禾部。方命圮族。尧典文。
方言集汇
◎ 粤语：pei2
◎ 客家话：[梅县腔] gi3 pi3 [海陆丰腔] pi3 gi3 [客英字典] gi3 pi3 [台湾四县腔] pi3 gi3
◎ 潮州话：颇衣2（丕）
标题：个体沟通
个体沟通的障碍
第一，地域的区别。相互沟通的个体常常都在来自不同的地区，因此他们之间会有地区不同的风俗习惯，不同的口音等影响沟通的因此存在。
第二，认知偏误。不同的人的知识层次是不一样的，由此可能会产生因为知识水平不一样所造成的障碍。
第三，过去经验。每个人的生活方式不一样，因而他们都会有各自不同的生活经验，并且这些经验会反映在他们之间的沟通上，由此产生障碍。
个体沟通结构
以个体沟通的两种度量为基础。一种度量以纵轴来表示，由低向高变化，即对待别人和接受别人的开发性。第二种度量以横轴表示，由低向高变化，即给予反馈。此坐标是个体将自己的思想感情与另一个人或更多的人沟通的程度。反馈对情绪的冲击取决于对 " 私人问题 " 的偏重程度。 [1]
个体沟通的五种风格
1 、自我克制型沟通风格自我克制型沟通风格为孤立于别人之外、孤僻离群的人采用。内向型的个体比外向型的个体更倾向于这种沟通风格。自我克制型个体对待别人或接受别人的开放性偏低，反馈倾向也偏低。
2 、自我保护型沟通风格喜欢探究别人，评论别人的个体多具有自我保护沟通风格。但是，他们进行反馈是用以防止自我暴露及遭致别人评论的防范措施。自我保护风格在给别人以反馈方面偏高，但是对待别人和接受别人方面的开放性偏低。
3 、自我暴露型沟通风格具有自我暴露型风格的个体通过不断要求别人对他们的行为做出反应来迫使别人注意自己。而且，自我暴露型风格的个体对于接收的反馈几乎没有实际想法。自我暴露型风格在给予反馈方面偏低，而在对待别人及接受别人的开放性方面很高。
4 、自我交易型沟通风格具有自我交易型沟通风格的个体愿意给予反馈。而且当与之打交道的其他人持同样态度时是开放的。这种人把自己当作一个交易点或协商点。自我交易型风格在给予反馈方面及对待别人和接受别人的开放性方面都属中等。
5 、自我实现型沟通风格在自我实现型沟通风格中个体能自发地提供有关自己的适量信息，寻求反馈，以建设性的和非防御性的态度提供反馈。自我实现型风格，在给予反馈及在对待别人和接受别人的开放性方面都偏高。在理想的情况下，自我实现型风格是人们所期望的，但是环境因素能促使人们采用其他风格。一个关键的环境因素就是别人在沟通中采用的方法。如果上司对于反馈持抵制态度，那雇员就不愿意给他反馈。
个体沟通的方式
个体沟通主要有以下三种常用的方式：当面沟通、电话沟通和E-Mail（或书面）沟通。
1、当面沟通“当面沟通”是一种自然、亲近的沟通方式，这种沟通方式往往能加深彼此之间的友谊、加速问题的冰释。如下的几种情境宜采用当面沟通的方式进行：
（1）彼此之间的办公距离较近时（如两人在同一办公室）；
（2）彼此之间存有误会时；
（3）对对方工作不太满意，需要指出其不足时；
（4）彼此之间已经采用了E-Mail的沟通方式但问题尚未解决时。
需要提醒注意的是：沟通双方如果距离不是很远，请优先采用当面沟通的方式。我有时看到沟通双方的距离不过一二十米还采用电话沟通的方式，这是非常不可取的。[2]
2、电话沟通“电话沟通”是一种比较经济的沟通方式。如下的几种情境宜采用电话沟通的方式进行：
彼此之间的办公距离较远、但问题比较简单时（如两人在不同的办公室需要讨论一个报表数据的问题等）；
彼此之间的距离很远，很难或无法当面沟通时；
彼此之间已经采用了E-Mail的沟通方式但问题尚未解决时。
需要特别注意的是：在成本相差无几的情况下，请优先采用当面沟通的方式。
3、E-Mail或书面沟通“E-Mail（或书面）沟通”是一种最经济的沟通方式。沟通的时间一般不长，并且不受场地的限制，因此被我们广泛采用。这种方式一般在解决较简单的问题或互相知会一些信息时采用。在计算机信息系统普及应用的今天，我们很少采用纸质的方式进行沟通，因此以下只针对“E-Mail”的沟通方式进行总结。如下的几种情境宜采用E-Mail沟通的方式进行：
（1）小问题沟通时（如双方讨论一下某函数的使用语法等）；
（2）复杂问题需要借助“书面”才能表达清楚时（这类问题往往需要采用书面表达和口头表达相结合的方式）；
（3）需要对方先思考、斟酌，短时间不需要或很难有结果时（如请教对方一个技术问题时先将问题告知对方等）。
需要特别注意的时：在E-Mail来回多次而问题尚未得到解决或甚至引起误解时，一定要及时终止E-Mail这种沟通方式，改用电话沟通或当面沟通的方式进行。
需要特别指出的是，个体之间沟通时，尽量多采用当面沟通的方式进行。“能当面沟通的，就不要采用电话沟通；能电话沟通的，就不要采用E-Mail沟通”，这是“个体沟通”方式的基本选用原则。
标题：美都美容美发学校
美都学校简介
美都机构位于深圳未来的中心区南山区前海路大新前海商业中心四楼（地铁大新站）,是深圳美都美实业公司(主要经营美发、美容、美体)的属下机构, 深圳市美都美科技发展有限公司由陈锦卿女士于1984年创业,是自上世纪八十年代深圳第一批培训机构。学校位于深圳市未来的商业中心，深圳市南山区前海路大新前海商业中心四楼，占地一千平米，有着优美的环境和先进的设备。
美都本身是一家大型的连锁机构，拥有八所大型综合性休闲会所作为办学平台, 学员有充分的见习、实习条件，在美容美发行业中，也拥有着较高的声誉，与多家企业有着合作关系，是学员就业的一个有力保障。
美都组合了目前深圳市内多位元老级主任教师到校任教, 这些具美发美容教育成果和业绩的专家和学者, 经一番谋划, 在办学理念、专业设置、知识更新、内容结构、教师配置、教学方法及质量评估等方面进行了重大的改革, 确保美都培训机构教学质量的升级。
学校设有美容、美发、化妆、美甲4大专业。建校以来，美都以培养高素质技术型人才为已任，按需办学，为学员、企业和社会服务。学校采用理论与实践相结合的教学方法，让每位学生都能达到独立操作的水平。学校100%推荐工作，为社会输送了大批优秀专业技术型人才，深受用人单位欢迎。
课程开设
职业美发师班
实用烫染班
美发进修班
美发全科班
精简创意班
吹风造型班
专业美容师课程(初级)
专业美容师提升课程(中级)
专业美容师深造课程(高级)
专业美容师全科班
专业化妆师课程（初级）
专业化妆师提升课程（中级）
专业化妆师深造课程（高级）专业晚装造型课程
整体形象设计全科班
化妆师业余班
自我形象设计班
专业美甲师课程(初级)
专业美甲师提升课程(中级)
专业美甲师深造班(高级)[1]
标题：弗贝尔
个人简介
国籍：法国
出生地： 勒阿弗尔
身高：1米80
体重：75公斤
场上位置： 右边锋
现役俱乐部：西汉姆联
曾效力球队：戛纳 波尔多 皇家马德里
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2009/10西汉姆联20170英格兰1152008/09皇家马德里1820西班牙122008/09西汉姆联20200英格兰192007/08西汉姆联2070英格兰1102006/07波尔多18263法国162005/06波尔多18345法国122004/05波尔多18361法国1152003/04戛纳​193​​​2002/03戛纳​261​​​
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2009-01-312009-06-30租借150西汉姆联皇家马德里2007-07-022012-06-30转会915波尔多西汉姆联
最近比赛
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球得牌分析2012-09-23土超布尔萨运动埃拉泽运动客场1:190首发0​[析]2012-09-17土超埃拉泽运动贝希克塔什客场0:390首发0​[析]2012-09-01土超卡塞姆帕萨埃拉泽运动客场0:390首发0​[析]2012-08-26土超埃拉泽运动特拉布松客场0:271首发0​[析]2012-08-18土超费内巴切埃拉泽运动客场1:172首发0​[析]2012-05-19英联附西汉姆联布莱克浦客场2:134替补0​[析]2012-05-03英联附西汉姆联加的夫城客场2:016替补0​[析]2012-04-23英冠西汉姆联莱斯特客场2:115替补0​[析]2012-04-17英冠西汉姆联布里斯托尔客场1:117替补0​[析]2012-03-31英冠雷丁西汉姆联客场2:490首发0​[析]2012-03-27英冠西汉姆联彼得伯勒联客场2:050替补0​[析]2012-03-07英冠沃特福德西汉姆联客场1:190首发0​[析]2012-02-25英冠水晶宫西汉姆联客场0:045首发0​[析]2012-02-21英冠西汉姆联布莱克浦客场4:154首发0​[析]2012-02-14英冠南安普顿西汉姆联客场1:190首发0​[析]2012-02-04英冠米尔沃尔西汉姆联客场2:181首发0​[析]2012-01-31英冠西汉姆联伊普斯威奇客场1:590首发0​[析]2012-01-21英冠诺丁汉森林西汉姆联客场2:190首发0​[析]2012-01-14英冠西汉姆联朴次茅斯客场1:084首发0​[析]2012-01-02英冠考文垂西汉姆联客场1:090首发0​[析]
福贝尔简介
​赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名​2012/13埃拉泽运动81​​土耳其1​​2011/12西汉姆联18​​英格兰23​2010/11西汉姆联2090英格兰120​2009/10西汉姆联20331英格兰117​2008/09皇家马德里1820西班牙12​2008/09西汉姆联20200英格兰19​2007/08西汉姆联2070英格兰110​2006/07波尔多18263法国13​2005/06波尔多18345法国12​2004/05波尔多18361法国115​2003/04戛纳​193​​​​2002/03戛纳​261​​
球员生涯
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球得牌分析2012-09-23土超埃拉泽运动布尔萨运动主场1:190首发0​[析]2012-09-17土超埃拉泽运动贝希克塔什客场0:390首发0[1][析]2012-09-01土超埃拉泽运动卡塞姆帕萨主场0:390首发0​[析]2012-08-26土超埃拉泽运动特拉布松客场0:271首发0​[析]2012-08-18土超埃拉泽运动费内巴切主场1:172首发0​[析]2012-05-19英联附西汉姆联布莱克浦客场2:134替补0​[析]2012-05-03英联附西汉姆联加的夫城客场2:016替补0​[析]2012-04-23英冠西汉姆联莱斯特客场2:115替补0​[析]2012-04-17英冠西汉姆联布里斯托尔客场1:117替补0​[析]2012-03-31英冠西汉姆联雷丁主场2:490首发0​[析]2012-03-27英冠西汉姆联彼得伯勒联客场2:050替补0​[析]2012-03-07英冠西汉姆联沃特福德主场1:190首发0​[析]2012-02-25英冠西汉姆联水晶宫主场0:045首发0​[析]2012-02-21英冠西汉姆联布莱克浦客场4:154首发0​[析]2012-02-14英冠西汉姆联南安普顿主场1:190首发0​[析]2012-02-04英冠西汉姆联米尔沃尔主场2:181首发0​[析]2012-01-31英冠西汉姆联伊普斯威奇客场1:590首发0​[析]2012-01-21英冠西汉姆联诺丁汉森林主场2:190首发0​[析]2012-01-14英冠西汉姆联朴次茅斯客场1:084首发0​[析]2012-01-02英冠西汉姆联考文垂主场1:090首发0​[析]2011-12-26英冠西汉姆联伯明翰客场1:184首发0​[析]2011-12-17英冠西汉姆联巴恩斯利主场1:067首发0​[析]2011-12-10英冠西汉姆联雷丁客场0:390首发0​[析]2011-12-03英冠西汉姆联伯恩利主场1:290首发0​[析]2011-11-29英冠西汉姆联米德尔斯堡客场2:090首发0​[析]2011-11-26英冠西汉姆联德比郡主场3:182首发0​[析]2011-11-19英冠西汉姆联考文垂客场2:190首发0​[析]2011-11-05英冠西汉姆联赫尔城客场2:090首发0​[析]2011-11-01英冠西汉姆联布里斯托尔主场0:090首发0​[析]2011-10-29英冠西汉姆联莱斯特主场3:290首发1​[析]2011-10-24英冠西汉姆联布赖顿客场1:089首发0​[析]2011-10-18英冠西汉姆联南安普顿客场0:190首发0​[析]2011-10-15英冠西汉姆联布莱克浦主场4:090首发0​[析]2011-10-01英冠西汉姆联水晶宫客场2:290首发0​[析]2011-09-27英冠西汉姆联伊普斯威奇主场0:11替补0​[析]2011-09-24英冠西汉姆联彼得伯勒联主场1:067首发0​[析]2011-09-17英冠西汉姆联米尔沃尔客场0:090首发0​[析]2011-09-10英冠西汉姆联朴次茅斯主场4:363首发0​[析]2011-08-28英冠西汉姆联诺丁汉森林客场4:190首发0​[析]2011-08-24联赛杯西汉姆联奥尔德肖特主场1:290首发0​[析]2011-08-21英冠西汉姆联利兹联主场2:232替补0​[析]2011-08-16英冠西汉姆联沃特福德客场4:016替补0​[析]2011-01-26联赛杯西汉姆联伯明翰客场1:3122首发0​[析]2011-01-22英超西汉姆联埃弗顿客场2:290首发0​[析]2011-01-15英超西汉姆联阿森纳主场0:390首发0​[析]2011-01-11联赛杯西汉姆联伯明翰主场2:190首发0​[析]2011-01-08足总杯西汉姆联巴恩斯利主场2:090首发0​[析]2010-12-28英超西汉姆联埃弗顿主场1:190首发0​[析]2010-12-11英超西汉姆联曼彻斯特城主场1:390首发0​[析]2010-12-05英超西汉姆联桑德兰客场0:18替补0​[析]
标题：基尔希霍夫
个人简介
英文名Jan Tilman Kirchhoff生日1990-10-01场上位置后卫身价300万欧元惯用脚右脚身高193cm出生地法兰克福国籍德国[1]
职业生涯
[2]
近两年数据统计
赛事时间主队比分客队进球点球乌龙黄牌红牌德甲2012-12-15 22:30美因茨3-1斯图加特00010德甲2012-11-05 00:30云达不来梅2-1美因茨00010德甲2012-10-06 21:30美因茨1-0杜赛尔多夫00010德甲2012-09-15 21:30拜仁慕尼黑3-1美因茨00010欧青U21外2012-09-10 23:00波黑U214-4德国U2110000德甲2012-08-25 21:30弗赖堡1-1美因茨00010德甲2012-03-24 22:30美因茨1-3柏林赫塔00010德甲2012-02-25 22:30美因茨4-0凯泽斯劳滕00010德甲2012-02-04 22:30沙尔克041-1美因茨00010德甲2011-10-30 00:30美因茨1-3云达不来梅00010德甲2011-10-22 21:30柏林赫塔0-0美因茨00010德甲2011-09-18 00:30凯泽斯劳滕3-1美因茨00010友谊赛2011-06-01 00:15葡萄牙U214-2德国U2110000德甲2011-03-13 22:30美因茨0-1勒沃库森00010总 计200120
美因茨数据赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2011/12美因茨15100德国1152010/11美因茨15100德国152009/10美因茨1500德国19
标题：马克思的自白
2011版图书
  2011年版马克思的自白[1]书名:马克思的自白
作者:瓦·奇金
定价:￥39.00
出版社:中央编译出版社
内容简介《马克思的自白》原名《自白》，是苏联瓦·奇金的著作。作者以马克思的女儿劳拉的手稿刊印的“自白”文本为依据，参阅了马克思的许多著作，并参考了大量有关文献才写成《马克思的自白》，从某些侧面再现了马克思那平凡而又极为高尚的品格。
图书目录作者前言
您认为一般人最宝贵的品德——纯朴
您认为男人的最好品德——刚强
您认为女人最值得珍重的品德——柔弱
您的特点——目标始终如一
您对幸福的理解——斗争
您对不幸的理解——屈服
您能原谅的缺点——轻信
您最厌恶的缺点——逢迎
您讨厌的人——马丁·塔珀
您喜欢做的事——啃书本
您喜爱的诗人——莎士比亚、埃斯库罗斯、歌德
您喜爱的散文家——狄德罗
您喜爱的英雄——斯巴达克、刻卜勒
您喜爱的女英雄——甘泪卿
您喜爱的花——月桂
您喜爱的颜色——红色
您喜爱的名字——劳拉、燕妮
您喜爱的菜——鱼
您喜爱的格言——人所具有的我都具有
您喜爱的座右铭——怀疑一切
附录一：卡尔·马克思的《自白》
附录二：马克思爱书篇
(一)马克思如何利用图书馆
(二)马克思与藏书
(三)马克思逛书店
译后记
再版《马克思的自白》译后一席话
1997版图书
马克思的自白(卡尔·马克思对女儿20个问题的回答)  
作　者：（前苏联）奇金等著//彭卓吾译

出 版 社：解放军文艺出版社

出版时间：1997年03月版　次：1印刷时间：1997年03月开　本：2I S B N ：
包　装：1分　类：

内容简介
本书通过马克思对其女儿20个问题的回答，使读者从中了解卡尔?马克思的思想感情等诸方面。本书对于广大读者理解马克思主义，认识马克思的高尚品德，提高自己的思想觉悟，指导自己如何处世做人、立身行事来说，无凝是大有帮助的。
本书目录译者的话（初版）
译者的话（重版）
马克思的自白
作者前言
1.您最珍爱的一般人的品德??纯朴
2.您最珍爱的男人的品德??刚强
3.您最珍爱的女人的品德??柔弱
4.您的特点??目标始终如一
5.您对幸福的理解??斗争
6.您对不幸的理解??屈服
7.您最能原谅的缺点??轻信
8.您最厌恶的缺点??逢迎
9.您讨厌的人??马丁·塔波尔
10.您喜欢做的事??啃书本
……
卡尔·马克思的自白
精彩书摘在马克思周围的人中，海涅听到了这样的话：“您还是放下那无休无止的爱情的哀怨吧！给那些抒情诗人们表演表演：怎样才能真正做到这一点，也就是怎样才能使用鞭子！”
马克思的自白
您喜爱的优点：
一般人……………………淳朴。
男人………………………刚强。
女人………………………柔弱。
您的特点………………………目标始终如一。
您对幸福的理解………………斗争。
您对不幸的理解………………屈服。
您能原谅的缺点………………轻信。 您厌恶的缺点…………………奉迎。
您厌恶的人……………………马丁·塔波尔。
您喜欢做的事…………………啃书本。
您喜爱的诗人…………………莎士比亚、埃斯库罗斯、歌德。
您喜爱的散文家…………………狄德罗。
您喜爱的英雄……………………斯巴达、开普勒。
您喜爱的女英雄…………………甘泪卿。
您喜爱的花………………………瑞香。
您喜爱的颜色……………………红色。
您喜爱的名字……………………劳拉、燕妮。
您喜爱的菜………………………鱼。
您喜爱的格言……………………人所具有的我都具有（Nihil humani a me alienum puto）。
您喜爱的箴言……………………怀疑一切（De omnibus dubitandum）。