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标题：重展西湖·绿鸭东陂已可怜
作品原文
绿鸭东陂已可怜，更因云窦注西田。
凿开鱼鸟忘情地，展尽江河极目天。
向夕旧滩都浸月，过寒新树便留烟。
使君直欲称渔叟，愿赐闲州不计年。[1]
作品赏析
河南许昌，是北宋时许州的州治所在地。西湖是许昌城里一个占地百余亩的大湖。据说这是唐朝名将曲环镇守许昌时，挖土筑城，引河水灌注而成。西湖原分东西两半，中间以横堤相隔。西部比东部大数倍，水却很浅。皇祐年间（1049一1054），宋庠贬官许州，兴工疏浚了西湖，并凿断横堤，使东西相通，连成一片。完工以后，他写下了《重展西湖》二首以记其事，该诗即是其中之一。
首联描述凿通西湖时诗人喜悦的心倩。“绿鸭”写溯水的色彩。古人常以“鸭头绿”，“鸭绿”形容绿色，“绿鸭”即“鸭绿”的倒文。李商隐“绿鸭回塘养龙水”（《射鱼曲》），李贺“水凝绿鸭琉璃钱”（《屏风曲》），都用“绿鸭”形容水色。陂，池塘。“东陂”，指西湖的东半。此句意谓，东半湖虽然面积不大，但绿波荡漾，水光粼粼，风景已经十分可爱了。接着以递进句“更因”承接上文，说明凿断横堤后东半湖的水流入西半湖，其景更令入陶醉。鲍照《登庐山》诗说：“松磴上迷密，云窦下纵横”，窦，指山的孔穴，云窦，指从山穴或山谷中涌流而出的云。在这首诗中，作者借用“云窦”比喻从横堤上凿开的孔穴中滚滚流出的湖水。“西田”，并非指田，实指西半湖，因水浅故说“田”。东半湖水深、水位高，东半湖的水源源流注到西半湖，于是东西两半瑚连成了一片，使西湖平添无限风光。
颔联写重展后的西湖胜景。由于凿通了东西两湖，西湖的面积扩大了，西部的水也加深了。这两个变化带来的一个最直接的后果是，鱼和鸟得到了更广阔的天地。诗人用一个动词“凿开”，十分准确地交代了疏浚之功，又用“忘情地”三个字，在模拟鱼鸟的欢情之余，透露出诗人自己喜悦的心境。下一句“展尽”是个双关的动词。一方面是说，湖面开阔了，就像大江大河一样无边无垠；另一方面是说，诗人极目远眺，看到水天一色，胸怀顿觉舒旷。诗人并不直接表达自己的情怀，而是寓情于景，显得含蓄而有韵味。这一联曾被人们广泛传诵。但《西清诗话》认为此联源于五代徐仲雅的诗“凿开青帝春风圃，移下姮娥夜月楼”，但“用古句摹拟，词人类如此”，只是宋痒用而化之，胜于常人罢了。（《宋诗纪事》卷十一）
颈联深一层写新湖的夜色：“向夕旧滩都浸月”，写得很细腻。“旧滩”，指西半湖的湖沿，整治前因水浅，故成“滩”。但后来不同了，西半湖的水位升高，昔日的湖滩，也被水淹没了。入夜，皓月当空，水中映出月亮的倒影。“都浸月”三字，生动地写出了水波浩渺、水月交辉之状。“过寒新树便留烟”，在朦胧的月色中，新枝摇曳，就像蒙上了一层薄薄的烟雾。这是十分迷人的夜景。
尾联即景抒怀。古人称太守、郡守、刺史之类的地方长官为使君。这时宋庠正贬官许昌，为知州，故自称“使君”。“直欲”即“真欲”、“真想”；“称渔曳”，就是做个渔翁，意即归隐。“愿赐闲州不计年”，意思是，但愿朝廷赐给我一个闲散的州郡，让我在大自然恬适清闲的环境里度过一生。这表达了诗人热爱自然、厌恶官场庸俗生活的强烈感情，但也流露出消极厌世的情绪。这首诗在艺术上颇有特色。诗人善于寓情于景，通过鲜明生动的意象，表达丰富、热烈的感情，自然而含蓄。诗人的观察力比较细密，故状物、写景细腻传神，中间两联的对仗十分工整精巧。[1]
作者简介
宋庠（996一1066），初名宋郊，字伯庠。后改字公序。安州安陆（今属湖北）人，后迁居开封雍丘（今河南祀县）。1024年（天圣二年）进士第一。官至兵部侍郎同平章事。与弟宋祁并有文名，时称“二宋’。卒谥元宪。诗多秾丽之作。有《宋元宪集》、《国语补音》等。[2]
标题：咸蛋肉片汤
制作材料：
主料：咸鸭蛋60克,节瓜50克
调料：生抽5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)3克,香油15克
制作方法：
1. 节瓜刮去皮，切成小件；
2. 瘦肉切薄片，用调味料腌20分钟；
3. 咸蛋磕开，把咸蛋黄和咸蛋白分盛在不同的碗中；
4. 锅上火，添水烧滚后放入肉片、节瓜及咸蛋黄；
5. 待全部材料熟透后，加入咸蛋白拌匀即成。
小帖士-食物相克：
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
标题：陈卓光
简介
  　　陈卓光，美国华裔联邦法官。1954年出生于香港，两岁时随父母移民美国。陈卓光的父母工作非常艰辛，为了养活5个子女，他的母亲每周在衣厂工作6天，父亲在中餐馆当厨师，从来没有休息。陈卓光在居住的小区就读公立小学，上高中时成为美式足球的明星。他以全额奖学金进入普林斯顿大学，之后就读复敦大学法学院。他就业后任联邦法官的书记员，在律师楼任职两年后，成为联邦检察官、纽约前市长朱利安尼的部下，在联邦检察官办公室的民事部门任职。
经历
陈卓光于1994年由时任总统克林顿提名，出任曼哈顿联邦法官。陈卓光担任曼哈顿联邦法官达15年，在其职业生涯中也是出类拔萃的佼佼者。担任法官期间，他曾主审过不少大案。例如，在美国经商的韩国商人朴东善，2005年被控收受伊拉克前总统萨达姆政府约200万美元报酬，促成联合国为伊拉克设立“石油换食品”计划，并由此引发了联合国有史以来最大的贪腐丑闻。2007年，陈卓光判朴东善5年监禁，并没收其不法所得120万美元。
陈卓光在纽约华人社区很活跃，他太太也在律师事务所工作，他们有3个儿子。不过，2009年1月患忧郁症的17岁次子克瑞斯在寓所跳楼自杀。
评价
陈卓光因主审麦道夫案成为焦点。有评论说，不论陈卓光如何裁决，都将像明星一样受到外界关注。朱利安尼评价这位以前的部下是个非常懂得平衡的人。纽约市企业律师卡多佐说：“陈卓光非常精明、能干，效率高，审案仔细，极其公允。”[1]
标题：科罗拉多快速足球俱乐部
球队资料
名字：科罗拉多快速足球俱乐部
英文名：Colorado Rapids
国语译名：科罗拉多快速足球俱乐部
球场：因维斯科·菲尔德球场
所属国家：美国
联赛级别：美联常规赛
球队阵容
NO名字身高cm体重kg生日国籍出场替补进球红黄前锋16格雷戈里·理查森(Gregory Richardson)175.070.0--1982-06-16圭亚那0000013罗斯·雄克(Ross Schunk)188.086.0--1986-04-28美国0000014奥马尔·卡明斯(Omar Cummings)180.074.0--1982-07-13美国000009康诺·卡塞(Conor Casey)190.077.0--1981-07-25美国00000中场6格雷格·达尔比(Greg Dalby)185.079.0--1985-11-03美国0000019夏兰·奥布莱恩(Ciaran O'Brien)180.068.0--1987-11-17美国0000027木村光佑(Kosuke Kimura)180.069.0--1984-05-14日本0000022尼克·拉布罗卡(Nick LaBrocca)180.070.0--1984-12-04美国000000威尔斯·汤普森(Wells Thompson)180.070.0--1983-11-25美国000008迈赫迪·巴卢希(Mehdi Ballouchy)180.077.0--1983-04-06马里0000023科林·克拉克(Colin Clark)180.073.0--1984-04-11美国0000025巴勃罗·马斯特罗埃尼(Pablo Mastroeni)180.077.0--1976-08-29美国0000012伊万·古埃雷罗(Ivan Guerrero)170.064.0--1977-11-30洪都拉斯0000011特里·库克(Terry Cooke)170.068.0--1976-08-05英格兰00000后卫29斯科特·帕尔古塔(Scott Palguta)188.088.0--1982-08-23美国0000026迈克尔·霍洛迪(Michael Holody)190.090.0--1987-03-30美国000005蒂·哈登(Ty Harden)185.086.0--1984-03-06美国000000罗布·瓦伦蒂诺(Rob Valentino)190.086.0--1985-12-21美国000002乔丹·哈维(Jordan Harvey)180.077.0--1984-01-28美国000000杰夫·拉伦托维茨(Jeff Larentowicz)190.079.0--1983-08-05美国000004乌戈·伊赫梅卢(Ugo Ihemelu)180.081.0--1983-04-03美国00000门将31斯图尔德·瑟斯(Steward Ceus)198.093.0--1987-03-26美国0000018马特·皮肯斯(Matt Pickens)191.091.0--1982-04-05美国00000教练0加里·史密斯(Gary Smith)0.00.0--1968-03-12英格兰00000
2011赛季球队阵容
球衣号
球员
英文名
位置
生日
国籍
身高(cm)
体重(kg)
2
阿巴比奥
Eddie Ababio
后卫
1988-01-01
加纳
181
3
穆尔
Drew Moor
后卫
1984-01-15
美国
183
77
4
拉伦托维茨
Jeff Larentowicz
后卫
1983-08-05
美国
185
6
华莱士
Anthony Wallace
后卫
1989-01-26
美国
180
70
9
卡塞
Conor Casey
前锋
1981-07-25
美国
188
85
10
坎吉
Macoumba Kandji
前锋
1985-08-02
塞内加尔
193
11
穆兰
Brian Mullan
右前卫
1978-04-23
美国
168
60
12
阿马里克瓦
Quincy Amarikwa
前锋
1987-10-29
美国
175
13
埃莫里
Steven Emory
前卫
1989-08-31
美国
188
14
库明斯
Omar Cummings
前锋
1982-07-13
牙买加
177
74
15
汤普森
Wells Thompson
左前卫
1983-11-25
美国
177
70
16
拉鲍埃
Ross LaBauex
前腰
1988-12-05
美国
175
17
乔伊斯
Ian Joyce
门将
1985-07-12
美国
191
86
18
皮肯斯
Matt Pickens
门将
1982-04-05
美国
190
96
19
阿克潘
Andre Akpan
前锋
1987-12-09
美国
183
86
20
史密斯
Jamie Smith
右前卫
1980-11-20
苏格兰
173
78
21
约瑟夫
Joseph Nane
中前卫
1987-12-03
喀麦隆
188
22
韦恩
Marvell Wynne
后卫
1986-05-08
美国
175
78
25
马斯特罗尼
Pablo Mastroeni
中后卫
1976-08-29
美国
175
68
26
霍洛迪
Michael Holody
后卫
1987-03-30
美国
191
27
木村光佑
Kosuke Kimura
前卫
1984-05-14
日本
175
69
28
阿姆斯特朗
Davy Armstrong
前卫
1991-11-03
美国
178
29
帕尔古塔
Scott Palguta
后卫
1982-08-23
美国
188
31
苏斯
Steward Ceus
门将
1987-03-26
美国
198
34
马绍尔
Tyrone Marshall
中后卫
1974-11-12
牙买加
185
80
38
福兰
Caleb Folan
前锋
1982-10-26
英格兰
185
82
标题：阿拉腾奥勒
人物简介
阿拉腾奥勒（1942.08～2011.08），男，蒙古族，1942年9月30日（农历  阿拉腾奥勒1942年8月21日）出生于内蒙古哲里木盟科左后旗（今内蒙古通辽市科左后旗），内蒙古广播电视艺术团原一级作曲家，中国音乐家协会原理事，内蒙古音乐家协会主席，内蒙古音乐家协会终身名誉主席。
2011年8月11日凌晨2时56分，阿拉腾奥勒因心脏病突发抢救无效去世，享年69岁。
学习经历
1960年考入内蒙古艺术学校作曲班，师从女作曲家辛沪光。
1962年保送入天津音乐学院附中理论学科学习，师从陈齐丽老师。
1964年考入天津学院作曲系，师从许勇三、张筠青先生。
1968年毕业，曾在河北省束鹿京剧团任指挥。
1971年调入内蒙古广播电视艺术团工作。
1973、1978年曾两度去上海音乐学院作曲系进修，师从丁善德、桑桐、陈铭志、施咏康、瞿维等名师。
创作生涯
1957年，发表了处女作《送肥歌》。
1967年，创作出成名作《敬祝毛主席万寿无疆》。这首作品，曾在全国广为传唱。
1973年，朝鲜万寿台艺术团访华演出时演唱了该作品，其主题旋律被吸收  阿拉腾奥勒[1]入琵琶协奏曲《草原小姐妹》中，美国费城交响乐团曾演出过。90年代又被收入《红太阳》盒带中，受到群众的普遍欢迎。
1977年，创作歌曲《美丽的草原我的家》，在国内多次获奖。1980年被联合国教科文组织以世界优秀歌曲选入教材，编入《亚太歌曲集》。
2002年，创作的歌曲《蒙古心》荣获全区第七届艺术创作“萨日纳”奖。
50多年来，他创作不同形式的声乐作品近千首。器乐作品1978年创作交响叙事曲《乌力格尔主题随想》。作品在蒙古族民间乐器与西洋管弦乐的结合方面做了大胆的尝试。在第一届全国交响乐比赛中获得好评，在1978年全区文艺汇演中获得优秀作品奖。2007年在维也纳·中国新春音乐会上成功上演。其他大型作品管弦乐组曲《草原音诗》（1973）；
电影交响组曲《沙漠的春天》（1978）；
大型蒙语组歌《科尔沁婚礼》（1986）；
马头琴、小提琴、钢琴三重奏《布尔特其诺瓦的故乡》（1992年）；
交响序曲《昨天的故事》（1993）；  科尔沁夫（右）和父亲阿拉腾奥勒《第一交响曲》（1997年）；
音乐史诗《草原组歌》（2007年）等。影视音乐作品《沙漠的春天》、《母亲湖》、《森吉德玛》、《杀机背后》、《嘎达梅林传奇》、《亲家卖粮》、《千秋功罪》、《乌兰夫》、《阿拉善亲王》等。已经有60多部作品在全国和全区获得表彰和奖励。
主要获奖情况
2007年，内蒙古音乐家协会授予阿拉腾奥勒内蒙古自治区杰出作曲家称号；
2008年，获内蒙古文学艺术“萨日纳杰出贡献奖”；
2009年，内蒙古党委、内蒙古人民政府授予阿拉腾奥勒等60名艺术家“内蒙古自治区文学艺术杰出贡献奖和金质奖章”。
他的主要音乐作品及艺术生涯已收入《音乐欣赏手册》及多种艺术家辞典中。
社会职务
国家一级作曲；
中国音乐家协会理事；
内蒙古国际文化艺术交流中心理事；
内蒙古广播电视艺术团艺术总监；
内蒙古音乐家协会第五届主席。
社会评价
《美丽的草原我的家》也唱出了词作者火华、曲作者阿拉腾奥勒和演唱者德德玛一生一世的友情。2011年8月15日,当记者拨通德德玛的电话时,她声音低沉并且悲伤:“今天总感觉心有点慌,看来是真的,真是个让人难过的消息……”说到此处,德德玛声音哽咽,随后挂掉了电话。当日,记者也拨通了火华的电话,他告诉记者,阿拉腾奥勒心脏一直不太好,前段时间还住过院。待火华心情稍微平静后,他感慨地说:“他是我一辈子最好的朋友,他的名字是‘金山’的意思,我认为他也是内蒙古音乐界一座金色的圣山,是一位了不起的音乐大师。”
2011年8月11日阿拉腾奥勒去世当晚，火华在悲痛中为阿拉腾奥勒作了一副挽联:盖世才华大作煌煌人共仰,一生奋斗乐坛巍巍起高峰。[2]
标题：鸭蛋炒南瓜
制作材料：
主料：南瓜300克
辅料：咸鸭蛋150克
调料：盐4克,料酒15克,鸡精2克,植物油25克,大葱5克,姜3克,香油2克
特色：
色泽金黄，咸鲜甘甜，口感绵软。
制作方法：
1. 将南瓜洗净，去皮，去瓤，切成小片；
2. 咸鸭蛋去皮切成小丁；
3. 葱切成葱花，姜切成小片；
4. 坐锅点火放油，油热后煸炒葱花、姜片、咸鸭蛋丁，烹入料酒，放入南瓜片、精盐、鸡精翻炒均匀；
5. 待南瓜熟透淋入麻油，即可出锅。
制作要诀：
炒南瓜时不要加汤，否则会冲淡南瓜的原有味道。
小帖士-食物相克：
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
标题：煎带鱼
制作材料：
主料：带鱼500克
调料：大葱3克,盐3克,姜2克,八角2克,酱油45克,白砂糖5克,味精4克,大蒜（白皮）4克,猪油（炼制）20克,植物油50克,香油15克,小麦面粉15克,醋15克,料酒15克
制作方法：
1. 将鱼去鳞，挖鳃，剪去鳍，从鳃孔将内脏掏出后洗净；
2. 将鱼两侧锲直刀纹，隔3厘米锲1刀，不能太深，划破鱼皮即可，大的从中间断为两段；
3. 旺火坐油勺，入油，将鱼两面粘上一层面粉，下入勺内，移中小火煎成两面金黄色(注意沿勺边加入油晃转勺，煎鱼用中小火，均匀煎好)出勺装入盘内；
4. 取炒勺旺火烧热，加入猪油，炸大料、葱、姜、蒜炝勺；
5. 加料酒、醋、酱油、高汤，加白糖、味精、精盐找口，下入鱼后烧沸；
6. 盖上盖，移微火熬至离透，汁浓；
7. 移旺火收汁，淋香油出勺装盘。
制作要诀：
为了使口感更好，本品需加入高汤约500克，如没有高汤可用清水代替。
小帖士-食物相克：
带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
带鱼的营养价值 :
1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；
2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益；
3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；
4、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
标题：香蕉葡萄牛奶煲
制作材料：
主料：牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,巧克力10克,葡萄干10克
调料：柠檬汁5克
制作方法：
1. 将香蕉轮切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。
2. 碗中倒入糙米薄片，可用儿童专用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。
制作要诀：
这是在忙碌的时候，可以简单做成乳制品食物，除了香蕉之外还可利用草莓、奇异果、橘子等搭配牛奶，可多加一点，多下一点功夫活用薄片，就能让营养更丰富。
小帖士-食物相克：
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
标题：法国外籍兵团第1步兵团
简介
法国外籍兵团第一骑兵团（法文：1er régiment étranger d'infanterie）
为法国外籍兵团的一员。目前驻扎于法国罗讷河口省欧巴涅，为法国外籍兵团总司令部的后方支援部队，负责管理法国外籍兵团的人事、装备、运输及补给消耗品。
历史
1831年：法国外籍兵团成立。
1841年：本部队开始编组。
1848年：部队旗授旗。
1855年：参加克里米亚战争。
1884年：印度支那远征。
1898年：马达加斯加远征。
1907年：摩洛哥远征。
1926年：再次前往摩洛哥。
1946年：前往法属印度支那，参加法越战争（至1956年）。
1954年：参加阿尔及利亚战争（至1962年）。
编制
团本部
本部管理中队
外籍兵团管理中队
外籍兵团业务中队
外籍兵团运输中队
本团约有730名成员。
主要装备
贝瑞塔92FAMAS
FN Minimi
VBL装甲车
标致P4
TRM 2000卡车
TRM 10000卡车
GBC 180卡车
标题：徐忠
革命烈士
1950年参加革命，任西南服务团干部，1950年在贵州省被敌杀害。
战斗英雄
徐忠，云南省路南彝族自治县人，志愿军第二十六军特务团无后座力炮连炮手。在第五次战役后期五圣山前阻击战中，他先后击毁敌坦克7辆。立特等功。[1]

人物简介
姓名：徐忠      现岗位：检查员
所属单位：巴士一汽公共交通有限公司稽查部
所获荣誉：2000年获全国“五一”劳动奖章
2003年上海市劳动模范
服务格言：公交车站既有起点又有终点，服务乘客只有起点没有终点。
主要事迹
徐忠同志曾先后担任巴士一汽公司70路、960路乘务员工作。在长期的乘务员岗位上，他执著追求，不断提高和完善自己的服务水平和服务技能，创立了“车厢社会学，乘客心理学及售票语言学”的三学工作法：车厢社会学，就是善于与各层次的乘客沟通，与之融洽感情；乘客心理学，就是善于了解和理解乘客的心理和需求，为不同类型的乘客提供服务，使之满意；售票语言学，就是针对各种情况，善于运用语言技巧，调节车厢气氛，化解多种矛盾。
一、在细微处下功夫。当徐忠第一天走上乘务员工作台开始工作时，他就立志“要做，就要努力做得最好”，此后这句话就成了他工作的座右铭。在工作中，他注意观察乘客的需求，从乘客的需求中寻找服务的信息和价值；认真观摩优秀乘务员的操作和服务，从他们那里吸收提高服务技能的经验和方法；业余时间他放弃休息，走访沿线工厂、学校、商业网点，文化休闲之处，阅读有关上海历史的书籍，从车厢以外的世界吸取知识，夯实自己服务工作的基础，很快他就脱颖而出，成为一名优秀乘务员，受到了同行的赞赏。
二、在平凡中创特色。徐忠的服务工作渐渐地成熟起来，然而，他还是那样执著地追求，努力实现自己的人生价值，使其能闪光。一方面在工作实践中探索，另一方面向他人学习、向书本学习。他认为乘务员工作，看似简单，但也有学问，如何运用语言技巧，化解矛盾，如何根据乘客心理为他们提供更好的服务，不下一番功夫是不能有所作为的。平淡中隐藏着学问，平凡中孕育着不平凡，在他不懈的努力下，他所独有的“车厢社会学、乘客心理学，售票语言学”三学工作法终于形成，并显示出魅力。“三学”工作法，就是有如此的魅力，使徐忠的服务技能得到了充分的展示，也使社会文明在车厢里得到传播和弘扬，徐忠成了上海交通局十大服务明星。
三、在成就中求创新。徐忠有句服务格言：“公交车有起点和终点，但车厢服务只有起点，没有终点。”在成绩面前，徐忠没有骄傲，他还是一如既往，还是那样执著追求，不断完善自我，向着人生的崇高目标迸发。2003年6月，徐忠从70路调到了960路，他依然象勘察队员那样走遍沿线的大街小巷，医院、工厂、大学以及购物中心，如何转车，如何更方便，他一一熟记在心，还编制了一本960路服务小册子。
2004年底，因工作需要，组织安排徐忠到公司稽查部任检查员，通过一年多工作，他体会到一线司、售、调的工作态度直接影响到企业的声誉，因此，当他发现问题后总是多探讨、多交流、多帮助，以共同提高服务质量为目标，他的工作方法得到了一线职工的欢迎。今年初，组织上又把公司十七条创品牌线路的任务交给了他，他在检查的过程中，学到了一些分公司的先进管理经验，并把这些经验传授到其他分公司，得到了一线干部职工的好评。
徐忠就是这样一个热心为乘客服务的人，就是这样一个在平凡工作岗位上执着追求的人，他把人生价
值体现在城市窗口服务中，体现在城市文明发展中，在塑造新的城市精神和塑造新的职业形象过程中实践自己“要做，就要努力做得最好”的人生目标。

人物简介
  徐忠，四川省成都市金牛区房管局党组成员、副局长。
领导分工
分管综合科、拆迁科工作。
个人简历
1986-10至1990-06  昆明陆军学院服兵役
1990-06至1993-05  成都市金牛区政协办公室干部
1993-05至1998-03  成都市金牛区人民北路街道办事处党政办公室主任
1998-03至1998-08  成都市金牛区人民北路街道办事处副主任、党工委委员
1998-08至1999-10  中共成都市金牛区委办公室副主任
1999-10至2007-02  中共成都市金牛区五块石街道工委副书记、纪工委书记
2007-02至2008-01  成都市金牛区一体化工作局副局长
2008-01至今       成都市金牛区房产管理局党组成员、副局长[1]

人物简介
性别 男
民族 汉
出生年月 1971.10
学位 博士
学历 研究生
职称  副教授
研究专长   农业经济、农产品国际贸易
个人经历
1994年毕业于四川师范学院数学系获学士学位；
2001年毕业于重庆大学工商管理学院获硕士学位；
2008年毕业于上海海洋大学经济管理学院博士学位。
科研简介
主持和参与科研项目（项目来源类别、项目名称（项目编号）,批准时间，主持或参与
1.  上海市教委创新项目“上海市农业产业结构调整研究”（2010）.主持.
2.  农业部产业技术体系之“鲆鲽产业动态经济分析”（2010）.主持.
3.  农业部产业技术体系之“鲆蝶类产业技术经济分析课题”(2009). 主持.
4.  中国工程院、浙江省人民政府、国家开发银行浙江省海洋经济战略发展规划之“农业与渔业战略规划”课题（2010）.参与.
5. 校人文社科课题“上海市养殖业转变经济增长方式研究”（2008）. 主持.
6. 校博士启动基金“鳗鱼国际贸易结构分析”（2008）.主持.
7. 上海市教委重点学科课题“水产品贸易竞争力分析”(2007). 主持.
8. 上海市教委选拔优秀青年基金“渔民收入影响因素分析”（2006）.主持.
9. 上海市渔业局“上海市渔村渔民收入状况调查”(2006). 参与.
10. 上海水产大学青年基金“可持续发展的资源利用模式”（2005）.主持.
11. 农业部渔业局“中国渔村经济制度研究”（2005）.参与.
发表论文、专著及教材（注明刊物的年、期或出版社、出版日期）
1.  中国大陆、日本和台湾地区鳗鱼出池价格协整分析.上海海洋大学学报 (CSCD) . (2009.7)
2.  中国渔业生产历史、发展过程和对外贸易.中国渔业经济.(2008.12)
3.  渔业风险因素结构分析：一个理论的比较框架.中国海洋经济评论. (2007.1)
4.  产业状况和养殖收入影响因素分析.生态经济（CSSCI）.(2007.7)
5.  农（渔）民增收现状和影响因素分析.中国渔业经济.（2006.3）
6.  世界软件盗版影响因素实证研究.世界经济研究（CSSCI）.(2006.8)
7.  可持续发展的资源利用模式——经济装载线.生态经济（CSSCI）.(2006.5)
8.  国土资源行政管理.上海财经大学出版社.(2008.6)
9.  财务总监的职能比较分析.中国审计.(2005.15)
标题：袭燕
山东省卫生厅副厅长、党组副书记
袭燕，女，汉族，山东章丘人，1962年7月生，博士研究生。1984年8月参加工作，1983年7月加入中国共产党。  简历历任山东省千佛山医院人事处处长，副院长、党委委员，重庆市渝北区区长助理。
2006年9月任山东省千佛山医院院长、党委副书记，
2010年1月任山东省卫生厅副厅长、党组成员。
二○一一年一月十二日山东省人民政府决定，免去：袭燕的山东省千佛山医院院长职务。
2011.11.2当选山东预防医学会第三届理事会会长。
2012.1山东省卫生厅党组副书记
分工分管厅医政与医疗服务监管处，疾病控制处（地病办、爱卫办），联系省体检办公室，主持山东省千佛山医院工作。
标题：张士刚
百科名片
张士刚，出生于山东省肥城县（今山东省肥城市）。他出身贫苦农家，基建工程兵某部、共产党员，曾经被敬爱的周总理赞誉为“吊装大王”。他在平凡的岗位上，努力为社会主义建设多作贡献，先后吊装各种机械设备五百余件，没有出现任何事故，多次立功受奖。
成就及荣誉
１９７６年初，部队承担辽化建设任务后，首先遇到的困难，是怎样吊装辽化二十一装置最大的３０５Ａ、Ｂ塔。Ａ、Ｂ塔分别高４８米，重１６０多吨。有的人看到躺在工地上的巨塔，怀疑能否立得起来。张士刚看着躺在工地上的巨塔，心里象揣着一团火。他明白，如果巨塔吊装不上去，就会卡整个工程的脖子。在讨论吊装方案的会议上，他根据自己多年的实践经验，大胆提出了一次整体吊装的方案。
４月的一天，按照张士刚的吊装方案，吊装战斗开始了。张士刚站在指挥台上，指挥沉着果断。经过一个多小时的紧张战斗，巨塔安安稳稳地矗立在预定的位置上。塔上设备俱全，塔立灯亮。一次整体吊装成功啦，现场上一片欢腾。法国专家伸出大拇指，啧啧称赞说：中国人，真了不起！
当辽化工地上高高的烟囱冒出白烟时，张士刚和他的战友又乘车南下，来到了南京的烷基苯厂。这个厂有一件最大设备，高５０多米，重１８０多吨，原计划要用正装法分解组装，高空作业量大，困难很多。为了摸索出一种避免高空作业的吊装方法，张士刚白天在工地上调查研究，晚上查资料，琢磨方案
，有时通宵不眠。最后，他和工程技术人员一起，提出了一个倒装法的吊装方案。采用这种方法，使每节塔罐的焊接和组装全在地面进行作业，速度快，质量好，又保证了安全，提前完成这个大型塔罐的安装任务，受到了群众和专家们的好评。
张士刚虽然是八级起重工，有着丰富的经验，但他从不满足。为了加快吊装速度，他不断总结经验，研究新的吊装方法。为了建设一支第一流的基建队伍，他把传技术、带徒弟当成自己一项义不容辞的责任。仅从一九七五年算起，他就为部队培训出八十多名技术人才。                   摘自《基建工程兵》报1980.07.29
社会评价
基建工程兵的盛会
【据新华社一九七七年十一月五日讯】人民解放军基建工程兵最近在北京举行工作会议。这是这个部队成立以来规模最大的一次会议，到会的一千多名领导干部和先进典型代表精神振奋，认真交流经验，制订规划，决心为发展我国基本建设事业做出新贡献。
十月二十四日，英明领袖华主席，叶剑英、邓小平、李先念、汪东兴副主席，以及党和国家其他领导人，亲切接见了参加会议的全体代表。
中共中央政治局委员、国务院副总理余秋里，国务院副总理王震、谷牧，以及国家建委负责人、国务院各有关部的负责人和人民解放军各总部的代表出席了会议。谷牧副总理在会上讲了话。他说，基建工程兵是一支新型的队伍。这样的队伍是我们党的一个伟大创举。部队成立以来，广大指战员埋头苦干，为国家作出了不少贡献。但是，绝不要骄傲。要紧跟大好形势，加快部队的革命化、现代化建设。根据华主席提出的抓纲治国的伟大战略决策，国家要进行大规模的基本建设。今后二十三年的基本建设规模和形成的生产能力，将比前二十八年成倍增长。任务艰巨，时间紧迫。这就要求基建工程兵承担起比过去要大得多的任务，在各方面走在地方施工队伍的前面，要英勇战斗，保证实现。
基建工程兵是经伟大领袖毛主席、党中央批准，于一九六六年八月一日成立的。十一年前，敬爱的周总理和邓小平同志倡议建立这个新兵种。毛主席在听取叶剑英副主席关于成立这个兵种的汇报时，表示完全赞同，说：“这个办法我赞成”。周总理也多次指出，基建工程兵“大有前途，前途无量”，“一旦有事，好处无穷”。以毛主席为首的党中央还为基建工程兵制定了“劳武结合，能工能战，以工为主”的建设方针。在毛主席的革命路线指引下，十一年来，这支部队分别战斗在我国钢铁、煤炭、交通、水电、石油化工、水文地质和国防工业等基建工地上，先后建成大中型工程近百个，为国家新增大批铁矿石采选、炼钢、采煤、水利电力、化工和军工的生产能力，还出色完成国家交给的修筑公路、机场，水文地质勘探和抢险救灾等任务。
基建工程兵的成长，经历了激烈的两条路线斗争。这支部队成立不久，林彪反党集团就伸来黑手，大砍技术力量，裁并施工管理机构，打乱生产指挥系统，妄图改变这支部队的性质，使之变成他们复辟资本主义的工具。“四人帮”攻击基建工程兵是“自成体系”、“只接受垂直领导的条条队伍”，是国务院“某些大人物搞条条专政的工具”，并把所谓批“唯生产力论”的妖风刮到部队，破坏施工队伍抓革命促生产。这次会议集中一段时间，大揭大批林彪、特别是“四人帮”的滔天罪行及其修正主义谬论，大摆大找部队工作的差距，总结在斗争中建设部队的经验。
这次大会树立了一批大庆式的红旗、标兵单位，表彰了一批先进集体和先进个人。被评为大庆式红旗单位的有煤矿岩巷开拓月进尺连续二十六个月超千米，施工速度走在全国同行业前列，被煤炭部授予“煤炭工业战线大庆式突击队”的四五二部队；有在我国水文地质普查工作中做出贡献，被列入全国地质战线“十二面红旗”之一的七三三部队一中队；有为发展国防工业做出成绩，被评为全国工业学大庆先进集体的八二六部队四连；有长年在青藏高原努力筑路的五四二部队六中队；有被中央军委授予“唐山抗震救灾先锋中队”的一一二部队十一中队等。
受到大会表彰的还有一批工程技术人员。他们是曾被誉为“吊装大王”、在建设“辽化”中又创造新成绩的工程师张士刚；兴建毛主席纪念堂先进标兵、工程师程祖明；研制成功空气压力天平的青年技术员任正非；试制成功电子光子比色计等新型仪器的技术员李万山；创造胶体电瓶新工艺的某部修理二中队代表赵宽林等。
国家建委副主任、基建工程兵办公室主任李人林在会上作了报告。他提出，基建工程兵的奋斗目标是，实现毛主席、周总理生前的期望，把部队建设好，建成一支思想、技术、纪律、作风全面过硬的部队。苦战三年，到一九八○年把三分之二的大队建成大庆式基本建设突击队，然后用两、三年的时间全面普及，切实做到勇于承担和完成最困难最艰巨的任务，主要经济技术指标达到和超过国内同行业的先进水平，真正成为基本建设的野战军。
标题：西湖香菇豆腐羹
材料:
香菇，豆腐，西湖牛肉羹，火腿肠，香菜末，榨菜末
做法:
1.香菇切丁，豆腐切小块。
2.锅中放水，加香菇，豆腐一块儿煮开。
3.倒入家乐的西湖牛肉羹和切好的火腿肠丁，并不停的搅拌，直至汤汁变稠（因这西湖牛肉羹本身已调味好，所以我们就不需要再自己调味了）。
4.盛入碗中，加入切好的香菜末和榨菜末。
标题：Excel表格通
图书信息
  书 名: Excel表格通
作　者：杨小丽
出版社： 中国铁道出版社
出版时间： 2010年12月1日
ISBN: 9787113116347
开本： 16开
定价: 49.80元
内容简介
《Excel表格通:理性分析第一步(全彩版)》主要从现代商务办公对Excel的实际需求出发，结合具体操作，对数据的分析、表格的设计、表格外观的设置规范等方面进行了详细讲解。主要内容包括在商务办公中使用Excel的好处、商务表格的设计与制作规范和要求、管理与计算数据的相关知识、利用图表分析数据及：Excel在人事与行政方面、财务与会计方面及产品生产、管理与销售方面的应用。通过对《Excel表格通:理性分析第一步(全彩版)》的学习，读者可以充分掌握表格制作、数据分析的相关知识和操作技能。《Excel表格通:理性分析第一步(全彩版)》以灵动的单双混合排版方式、实用的延展说明、直接的流程分析、全彩的画面效果，从高度、深度和美观度方面对知识点进行剖析和扩充，让读者在掌握制作原理的同时快速掌握相关知识。《Excel表格通:理性分析第一步(全彩版)》中还提供了技巧、提示和问答三种小栏目，对书中涉及的相关知识进行总结和概括，在丰富内容的同时实时地解决读者在学习过程中遇到的问题。《Excel表格通:理性分析第一步(全彩版)》主要定位于Excel的初、中级用户，适合不同年龄段的办公人员、文秘、财务人员、国家公务员、家庭用户、各类社会培训学员及大中专院校师生使用，也可作为各大中专院校及各类计算机培训班的Excel表格制作方面的教材。
图书目录
Chapter01 在商务办公中使用Excel的好处
Chapter02 商务表格设计基础
Chapter03 为表格设置样式，使数据更具可读性
Chapter04 使用对象，丰富商务表格内容
Chapter05 使用管理功能高效办公
Chapter06 商务数据的计算与结果处理
Chapter07数据的函数实现
Chapter08 使用图表合理地展现商务数据
Chapter09完善图表，方便查看与分析商务数据
Chapter10 塑造个性化的图表
Chapter11 商务办公之人事与行政应用
Chapter12 商务办公之财务与会计应用
Chapter13 商务办公之产品生产管理与销售应用
标题：嘉加梦家纺
嘉加梦家纺
TOUCH  在嘉加梦，睡眠环境专家们把“TOUCH”的定义延伸为人的感受，即一切设计研发以人的舒适感为基点。 　五大特色　 　1.温度、湿度控制自然调节温度和湿度：嘉加梦睡眠环境专家研究发现,被窝温度在32摄氏度至34摄氏度,温度保持在50%~60%时易入睡。嘉加梦睡眠环境专家根据面料、填充物的特性进行专项研究,通过工艺处理,使被子达到自然调节温度和湿度的理想效果。 　恒温：嘉加梦睡眠环境专家针对不同环境进行体验测试来考验被子的性能，从而获得优质睡眠的指标，使得嘉加梦的被子达到恒温的自然效果。 　2.舒适度控制 　强调皮肤与产品接触的触感：嘉加梦睡眠环境专家根据面料、填充实物的特性进行专项研究,经特色工艺锻造轻盈、柔软、细腻的一流触感，使人体对被子无排斥性,完美融合. 　皮肤与被子共同呼吸: 嘉加梦睡眠环境专家把被子轻盈、无压迫感,使人体与被子达到舒适的和谐度,贴身的关怀。 　3.品味与审美 　时尚的风格和精致的设计使得尊贵感体现无遗。原材料的选取强调较大程度的纯正性、天然性和舒适性。 　精益求精的织造工艺和结构设计是产品进一步的保证。抓住国际潮流，营造特色气质，引领新潮流。 　4.生态与健康 　经过防螨处理的被子更健康。被子需要轻盈保暖，更需要卫生。 　特色的过滤功能使被子内的空气永远清新。嘉加梦睡眠环境专家根据面料和填充物的透气性研究，极大化保证人体皮肤夜间的新陈代谢，接近自然。 　在被子的自然调节中产生人类需要的一些微量元素。嘉加梦睡眠环境专家利用植物天然保健原理，采用**工艺使之应用于被子，获得优质的睡眠品质。 　保健与理疗功能，带给顾客更多惊喜。 5.方便、易用性 　特有的TC Water 技术。让被子拥有像普通衣物一样的洗涤功能，并保证填充料不缩水，可有效去除不同种类的细菌和污渍，常洗长新且更加蓬松透气、保暖舒适。这项技术被称为TC Water技术。 　人性化的人体工程学应用。嘉加梦睡眠环境专家独有性的被型设计，在保障方便使用的同时，更注重轻而易举的舒适度。 　更多品种保证不同的用处。居家和旅行不可缺少的伙伴。全球首家睡眠博物馆  2010年家利公司斥资1000万在江苏省苏州市常熟市建立了全球首家且唯一的睡眠博物馆，健康睡眠文化与产品的完美结合，轰动家纺业界，国内外各大媒体纷纷报道，更加坚实的奠定了“嘉加梦，我的被子专家”品牌定位，自此家利将翻开更为辉煌灿烂的篇章……
运营优势差异化运营，突破重围，强劲赢取市场!1、分公司运营服务：创新型终端渠道维护模式，由传统的“一对多”维护模式转为“一对一”管家式服务，为客户带来更为强大及综合的终端维护。2、店长月度会议：每月终端门店导购培训体系，为终端一对一培训输出金牌导购及门店运营人员。3、终端商学院：针对加盟商而设置的终端商学院，营销实战专家全方位指导，提升加盟商综合运营能力，将市场做深、做大。4、单店运营模式：“百万大促如何炼成”、“如何实现门店双倍提升”等成熟运营模式已在嘉加梦300多个门店成功复制，将为您的成功保驾护航！
嘉加梦家纺全球首家睡眠博物馆
嘉加梦，35年以为消费者提供健康睡眠为宗旨，一直致力于被芯的技术研发与创新，与国际顶级人类睡眠环境研究中心进行深入合作，全方位打造完美的健康睡眠系统，开创水洗被芯系统、恒温舒适被芯系统等全球先进的睡眠科技与理念；
嘉加梦人潜心专注于一项“单调”的事业，35年品质耕耘，成就每一个人心中的“被子专家”，嘉加梦人愿以百年的光阴与情感赋予“专注”更深层演绎，为每一件嘉加梦出品的被子，都能让每一个人都拥有完美健康睡眠，安享惬意生活。
品牌定位
我的被子专家， 健康睡眠的被子专家
关注自身睡眠健康，追求高品质生活的消费者提供睡眠产品，充分关注各类人群的睡眠健康与习惯，满足于各类人群的睡眠需求，让嘉加梦成为消费者心中的被子专家，让消费者无论是身理还是心理，都能够感受到最适合自己的睡眠健康与舒适。
品牌主张　　
“让每一个人拥有完美健康睡眠”是嘉加梦的品牌主张。嘉加梦致力于提供人性化、健康创新的产品，包括被子、套件、家居衍生产品以及面向睡眠环境和睡眠个体的解决方案，从而丰富占据人类生命三分之一的睡眠时间，提升生活品质。[1]
标题：属玉
基本信息
词目：属玉
拼音：shǔ yù
注音：ㄕㄨˇ ㄧㄩˋ
详细解释
(1).即鸀鳿。水鸟名。 唐 李宣古 《听蜀道士琴歌》：“朝雉飞，双鹤离，属玉夜啼独鹜悲。”
宋 张孝祥 《蝶恋花》词：“漠漠飞来双属玉。一片秋光，染就潇湘绿。”(2). 汉 宫观名。详“ 属玉观 ”。
标题：红焖莲藕猪手
材料：
猪手、莲藕。配料：姜、葱、冰糖、干辣椒、八角、桂皮、盐、老抽、生抽、料
酒、鸡粉。
做法：
1. 猪手一个治净，凉水入锅放入料酒煮去血水洗净备用。
2. 莲藕去皮洗净滚刀切块浸泡滤水备用。
3. 冰糖八粒，桂皮二小块，干红椒五个洗净，姜一大块切片。葱二根打结备用。
4. 锅里放油，小火将冰糖炒出糖色。
5. 放入猪手翻炒，加入适量的老抽将猪手炒上色，调入料酒放入、桂皮、姜、干椒、八角炒出香味。
6. 放入莲藕，加入没过猪手的水煮滚，撇去浮沫，放 入葱结，改中小火慢慢焖至藕粉肉烂。
7.     大火收汁，调入生抽，盐，鸡粉翻炒均匀即可装盘。
标题：花生眉豆煲骨髓
原料：
猪骨髓500G、花生、眉豆、核桃、冬菇、干贝、蜜枣、陈皮各适量。
做法：
1、小心把猪骨髓的外衣撕去，切断洗干净；
2、锅里适量的加水、姜块烧开，放入骨髓飞水后跟其他材料一起放入锅里，加入适量的水；
3、大火烧开后，转小火，2小时后加盐调味即可。
标题：香菇青椒炒松花蛋
材料
主料：松花蛋2个
辅料：香菇4朵辣椒(青4个
调料：食盐3克 淀粉适量 植物油适量
做法
1.准备材料 香菇切片，辣椒切段 松花蛋剥去皮
2.松花蛋切块
3.松花蛋均匀的蘸上淀粉
4.锅内倒油烧热，放入松花蛋
5.松花蛋煎至表面微焦，控油捞出待用
6.重新起锅，锅内倒油，放几粒花椒，爆香
7.放入香菇片，大火翻炒至香菇片表面微焦
8.放入松花蛋
9.放入青椒，大火翻炒
10.烹入生抽，加少许的盐翻炒均匀即可
小贴士
1、松花蛋可以不沾淀粉，直接油煎，但一定要小心不要被热油溅到。
2、艾米用的青椒是肉比较薄，辣味较重的那种。不能吃辣的可以选用甜椒。
3、蘑菇可以不放，也可以换成其他的蔬菜，青豆、茭白或者其他喜欢的蔬菜。
4、炒制的时候可以不加花椒粒，不影响味道。
5、松花蛋不用事先焯水，在油煎之后，松花蛋本身那种不太讨人喜欢的味道就会消失。
标题：寿阳曲·四时至
基本信息
名称：【双调】寿阳曲·四时至
年代：元代
作者：吴西逸
体裁：散曲·小令
宫调：双调
曲牌：寿阳曲
作品原文
【双调】寿阳曲
四时至
萦心事，惹氓词，更那堪动人秋思。画楼边几声新雁儿，不传书摆成个愁字。[1]﻿
作品简析
这支小令描写画楼中一位女子的相思愁绪。她心事重重，难以排遣。读诗写词都只能更增添她的烦闷，秋天的萧条景象也引发起她的愁思万缕，就连天空飞过的大雁，在她眼里也摆成了愁字。小令写得情思缠绵，委婉动人。[1]﻿
作者简介
吴西逸
元代散曲作家。生卒年不详，大致与贯云石同时。《太平乐府》、《乐府群珠》、《北词广正谱》都收录了他的作品。《太和正音谱》称其作品“如空谷流泉”。存世散曲有小令四十七首。[2]﻿
标题：自由港湾
基本信息
行政区域：  
市北区
项目位置：
市北区新疆路4号
建筑类型：
高层
物业类别：
公寓,商铺
户型面积：
40-360平米公寓
开发商：
青岛加洲房地产开发有限公司
投资商：
青岛中联建业集团
物业公司：
途家托管
楼盘特色：
旅游地产,观景居所,投资地产
销售信息
开盘时间：
2012年
入住时间：
待定
销售状况：
待售
价格信息
价格详情：
待定
价格说明：
待定
详细信息
产权年限：
40年
产权类型：
大产权房
容积率：
6.28
饮用水：
二次供水
总户数：
1045
建筑面积：
143251平方米
占地面积：
18931平方米
基本参数：
2栋39层海景公寓，4层商业广场
配套信息
周边配套：
中小学：上海路小学、大沽路小学、海逸小学、包头路小学、四中、六中、九中、十一中
幼稚园：海逸幼儿园
综合商场：中山路国货、第一百盛、悦喜客来、即墨路小商品城等
医院：市立医院、青医附院
邮局：堂邑路邮政支局
银行：交通银行(市北三支行)、工商银行(市场三路分理处)、农业银行(中山路分理处)、招商银行(中山路分理处)、邮政储蓄
内部配套：
小区内部配套：时尚百货、主题商业、会所
采暖方式：
地暖
周边商业：
中山路国货、第一百盛、悦喜客来、即墨路小商品城等
周边医院：
市立医院、青医附院
周边学校：
上海路小学、大沽路小学、海逸小学、包头路小学、四中、六中、九中、十一中
周边交通：
(1)海员站：8、21、205、214、215、217、303、隧道4路、隧道8路
(2)大港客运站：4、209
(3)馆陶路：20、211、222
(4)大窑沟：6、20、221、366、隧道1路、隧道5路
地铁M2号线，地铁M3号线 [1]
标题：香菇高汤
材料:
水1500cc，昆布20公分，干香菇20公克
做法:
将香菇洗除菇伞下的小细砂后，沥干水分，再泡入1500cc的水中，放入昆布一起浸泡40分钟后，用纱布过滤即可。用途：精进料理（即速食料理）的基本高汤一般并不单独使用，而是加入酱油、味醂等调味料调味后使用。亦适用于面的酱汁或煮物上。
标题：深圳新时代美容美发化妆培训学校
学校介绍
深圳新时代美容美发化妆艺术学校创建于1997年3月，是一所由中央电视台电影电视制作中心知名形象设计师魏容女士亲自创办的以美容美发培训、化妆造型培训、形象设计培训等为主主导的专业艺术学校，是经劳动局等行政部门批准而成立的专业、正规、权威的职业学校环境(8张)技能培训学校。学校以培养高素质、高技能、高起点实用型技术人才为宗旨，本着“尊师重教”的办学模式，并以严谨的教学、一流的服务、良好的信誉被评为“青年文明号”、“优秀义工组织”、“文明经营户”，获得了社会各界的好评。为社会培养了大量“美的使者”，努力使学员成为优秀的深圳美容、美发师、化妆师、形象设计师、美甲师、纹绣师及成功创造者。其教学面积为2500多平方米，教学员工50余人，其均拥有国家职业等级资格证和教师上岗证，其中10人持有国家技师职称，担任各专业、各班级的主讲教师；在各类、各级专业技能大赛与教学评比活动中，我校师生屡获殊荣。深圳新时代美容美发化妆培训学校本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
2005年被评为全国美容美发形象设计名校。
2006年被评为华南地区十大教育杰出品牌。
2009年被评为中国美容美发行业十大金牌教育机构。
2011年被评为中国电影电视技术学会专业化装委员会合作培训基地。
2012年被评为岭南形象设计连锁教育品牌机构。
学校优势：
新时代深圳美容美发化妆培训学校校长魏蓉在历届国内外大型美容美发比赛中担任主席、 评判长，任深圳市劳动局技能考评中心美容师考评员，多次为张国荣、吴倩莲等港台明星担任形象设计师与化妆造型。各教学部门均有行业名师常驻在校任职任教，完全实现零距离接触专家、名师，坚持专业、正规、一流的教育理念。
深圳新时代学校的办学宗旨：以培养高素质、高技能、高起点实用型技术人才为宗旨。
深圳新时代学校的校风：学无止境，行者无疆。
深圳新时代学校的学训：学习明理，自信做人。
学会自己学校，学会明白事理，学会做一个有信心的自己，学会最一个会处理的人。　
深圳新时代教学思路：至诚至坚，博学笃行，博采众长
深圳新时代教学目标：学会观察，学会感悟，学会思考，学会总结，再把得来的经验应用于实践，不断创新，不断提高自身的思想层次与品位，做一个适应社会发展的祖国接班人。
课程介绍
一.中医美容专业 ：1. 美容师初级班 　
2. 美容师中级班
3. 美容师高级进修班
4.美容高级深造班
二.美发设计专业：1. 美发师初级班 　
2. 美发师中级班 　
3. 美发师高级班
三.化妆造型、形象设计专业：1、白领丽人个人形象设计班
1、化妆造型初级班 　
2、化妆造型中级班
3、化妆造型高级班
4、晚装盘发提升班
5、化妆造型全能（全科）班
6、国家高级古装梳妆师取证班
7、名师舞台影视专研精修班
8、影视人物形象设计班[1]
四. 经典特色课程：1.沙宣经典裁剪班
2. 时尚创意美甲进行班
3.经典专业纹绣班
4.国际经理顾问班
5.自我形象设计班
6.新时代-创意色彩班
师资团队
新时代美容美发化妆培训学校教学师资力量雄厚，80名专业大师为您量身打造全方位形象设计课程培训，旗下拥有专职、兼职教师包括：
中央电视台电影电视制作中心高级形象设计师：魏容师资团队(16张)
台湾知名影视导演：林泽铭
中国美发行业奇人：孙涛
国家医疗纹绣大师：CILIN陈
中国十大杰出青年造型师：郭纪军
国家高级中医养生美容技师：蒋亚萍
国家高级发式造型设计师：方杰
国家高级化妆造型师：邓结平
国家高级化妆造型师：ailsa
国家高级美发设计师：付军
国家高级美容讲师：胡翠华
国家高级美容讲师：郝香女
国家高级化妆造型师：Annie
国家高级化妆造型师：Seven
国家高级化妆造型师：joy
国家高级美发设计师：刘飞
国家高级美发造型师：陈凯
国家高级美发造型师：金兆辉
国家高级教学教务主管：文丹
国家高级客服咨询顾问：洪雪晴
国家高级招生顾问：李纯
等专家团队成员。
发展历程
1997年3月，新时代美容美发化妆艺术学校在劳动与社会保障部门的批准下成立于环境优雅、交通发达、经济飞速的深圳市宝安区，自此，新时代美容美发化妆艺术学校开始对外授课，全国各地的学子选择新时代进入美丽的时尚行业。
2000年8月，魏容校长在深圳松岗文化艺术中心成立松岗新时代美容美发化妆艺术学校。
2002年6月，新时代教育品牌旗下宝安区最具规模的五星级美容机构实习基地建立。
2003年2月，新时代美容美发化妆艺术学校第三所分校 --- 龙华新时代美容美发化妆艺术学校成立。学校荣誉(12张)
2005年5月，新时代教育品牌旗下“时代名媛”女人健康私人定制SPA馆就业基地建立，被评选为中国美容美发形象设计名校。
2006年，新时代形象设计教育机构被评为华南地区十大教育杰出品牌。
2007年，被评为世界美容美发协会中国大陆会员单位、亚洲美容美发协会常务理事单位。
2009年9月，新时代美容美发化妆艺术学校第四所分校 --- 福永新时代美容美发化妆艺术学校成立，全国四大校区同步授课，同年，被评为中国美容美发行业十大金牌教育机构。
2011年，被评为中国电影电视技术学会专业化装委员会合作培训基地，被称为中国美容行业最受欢迎美校。
2012年，被评为岭南形象设计连锁教育品牌机构，全国四大校区同步授课，课程与香港皇家艺术学院、北京电影学院、中原工学院继续教育学院、陕西服装职业技术学院等高等艺术院校同步进行。
合作单位
深圳新时代美容美发化妆艺术学校，建立了强大的后续就业安置基地，旗下拥有113家美发店、207家影楼影视公司、132家中高档美容会所合作单位，很好的解决了学员的就业工作问题。部分合作单位及机构有：
法国安杰玛SPA美容美体会所
琉璃时光高端美容院
送美堂连锁美容定制馆
色色映像婚纱高级定制馆
亚洲风影视传媒有限公司
金夫人婚纱影像会馆
薇薇新娘婚纱摄影城合作单位(8张)
黄河滩影视拍摄基地
影视龙传媒科技有限公司
尚发美发设计店
好莱坞古风尚婚纱摄影有限公司
S9国际集团柯诗美化妆品实业有限公司
富华医疗美容医院
.......
标题：咖喱牛肉丸
原料：
牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、胡萝卜根、盐、蒜
做法：
1、 牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、半小勺盐，用适量牛骨高汤搅拌上筋备用；
2、 准备胡萝卜根，蒜薹一小把；
3、 煮沸牛骨汤，加入改刀的蔬菜、少量盐，煮到蔬菜8分熟；
4、 用小勺下入肉丸，至牛肉丸浮出汤面；
5、 改文火煲制15分钟，就可以了；
6、 喝的时候可以根据个人口味加适量的香叶或胡椒粉。
标题：西葫芦香芹鸡蛋饼
材料:
鸡蛋2个，面粉1.5杯，香芹叶子，小西葫芦1个，盐少许，泡打粉少许，水适量
做法:
1.鸡蛋打散；面粉和泡打粉混合，倒入蛋液，加清水，搅和成稀糊；
2.西葫芦去皮切丝（也可以擦成丝），香芹叶子剁碎。倒入蛋糊里，撒些盐。
3.饧20分钟（可免这步）
4.平底锅烧热，加少许油，舀面糊，摊成薄饼就好。
小诀窍:
面糊开始可以稠一点，因为西葫芦会出水。面糊太稠可以随时加水调整，但是要是太稀了，加面粉会比较麻烦。
用质量好的平底锅可以尽量少放油。
摊饼基本一正一反就熟了。
标题：莲子田鸡汤
莲子田鸡汤
【材料】：田鸡（冷冻或新鲜的都可以）1斤，猪展肉200克，莲子100克，党参、黄芪各20克，无花果5粒泡软后切两半，枸杞一小把，姜葱蒜、料酒适量
【做法】：
标题：瑰丽的地下艺术殿堂:中国溶洞之旅
图书信息
书 名: 瑰丽的地下艺术殿  堂:中国溶洞之旅
作　者：吴胜明
出版社： 中国建筑工业出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787112124794
开本： 16开
定价: 42.00元
内容简介
《瑰丽的地下艺术殿堂:中国溶洞之旅(第2版)》作者吴胜明先生的新著《瑰丽的地下艺术殿堂——中国溶洞之旅》第二版从溶洞类型，洞内外景观诸方面，抓住洞穴特点，“实实在在”指出各个描述溶洞的唯一性，做到了内容丰富多彩、特点鲜明突出，让读者印象颇深。至于资料翔实，更是难能可贵。例如，不少溶洞，尽管在全国不算太有名，但作者仍然一丝不苟地娓娓道来，从地点、洞名由来、开发时间、代表性景区、特点、文化内涵、游后感，都进行了言简意赅的记载和评述，使读者在旅游时能胸有成竹，少走了许多弯路。
作者简介
吴胜明先生，国土资源部所属之中国地质博物馆研究员，享受国务院特殊津贴的地学专家。武汉人，1941年生于昆明。1963年西北大学地理系毕业，1967年中国科学院地理研究所研究生毕业。北京科普创作协会创始会员，中国旅游地学研究会首届委员。先后担任湖南黄道芳“宇宙星盘”(该发明获联合国日内瓦发明金奖)、四川黄龙-九寨沟风景区科研成果等项目鉴定评审委员。出版专著二十余种，在《光明日报》《南方日报》《中国国家地理》《地球》《化石》《天文爱好者》等报刊发表地学作品三百余篇。先后获得首届、第七届冰心儿童图书奖和全国第七届金钥匙图书奖，个人独立撰稿的《探险世界》《探险百年》以及主持翻译的《众神之车》均成为当年的畅销书。呼吁在我国设立北回归线标志和取消夏时制。从1977年开始，为《中国儿童》《我们爱科学》《中学生》《中国少年报》《中国中学生报》等报刊撰写的大量科普文章，深受少年儿童读者的欢迎。
吴先生秉承“读千卷书，行万里路”的治学之道，主张将多学科的广知识和艰苦细致的野外实地考察相结合。《中国地书——中国21个国家地质公园全记录》就是他这一治学主张的集中体现。
图书目录
潘际銮院士的一封信
序洞穴科普著作的报春花
前言 把最美、最新的洞穴风光介绍给读者
第一章 洞穴知识漫谈
一、发育在不同岩石中的洞穴
二、溶洞的形成、分类、形态和年龄
三、钟乳石知识集萃
四、中国古代洞穴科学论述拾零
五、中国古人游洞的人文思考
第二章 神奇的乐业、凤山、巴马的喀斯特
一、遥远而又漂亮的山城乐业
二、罗妹莲花洞中的三个世界之最
三、世界天坑之都：乐业
四、现代而又宁静的凤山城
五、洞中的石林：鸳鸯洞
六、巨大的天生桥下的地质博物馆
七、阴阳山?仙人桥?地下长廊
八、洞、桥相接?亲水景区：美丽的三门海
九、中国第一美洞：巴马水晶宫
十、终于认识了美女洞穴探险家艾琳?林奇
十一、签名售书的几个场景
第三章 中国最美丽的洞穴
一、中国的梦幻之洞：玉华洞
二、一根石笋保价1亿元闻名的黄龙洞
三、湘中资水之滨的洞穴明珠：梅山龙宫
四、美不胜收的织金洞
五、地下艺术宫殿：芙蓉洞
六、洁白如雪、质纯如玉的雪玉洞
七、乳柱纷错、不可穷诘的阿庐古洞
八、中国北方最好看的溶洞：石花洞
九、富春江畔的瑶琳仙境，
十、名江、名湖中的名洞：灵栖洞天
十一、洞中观天的凌霄岩
十二、洞中的漓江和长江三峡：本溪水洞
第四章 中国最具人气的旅游溶洞
一、有中国“国洞”之称的芦笛岩
二、藏在黄果树瀑布后面的水帘洞
三、大树底下好乘凉的安顺龙宫
四、贵阳市郊的双龙洞
五、以“风、岩、穴、水”四大特色闻名的灵山幻境
六、中国最美丽小城凤凰境内的奇梁洞
七、中国最具现代化游览设施的冠岩
八、百万雨燕之家的建水燕子洞
九、南宁市内的伊岭岩
十、柳州市内的都乐岩
十一、山东地下大峡谷
第五章 中国最有特色的旅游溶洞
一、中国罕见的地下迷宫：望天洞
二、中国第一砂洞：碧水岩
三、泉水和流光从天而泻的天泉洞
四、中国六大莲花洞
五、是洞又是桥的九洞天
六、坐船又坐升船机游览的垂云洞
七、洞奇峡幽的九乡溶洞
八、大理石的壁画宫殿：天心洞
九、砾岩溶洞：龙泉砾宫
十、地下响石音乐厅：黄龙宫
十一、长寿之乡巴马百魔洞
十二、鱼谷洞考察记
第六章 中国的历史名洞
一、中国久负盛名且各具特点的金华三洞
二、和金华北山一脉相连的兰溪六洞山
三、江苏四大洞天：善卷洞、张公洞、灵谷洞、慕蠡洞
四、和徐霞客擦肩而过的万华岩
五、名副其实的勾漏洞
六、桂林名洞：七星岩
七、皖南旅游奇葩：太极洞
八、“江北第一洞”：韭山洞
九、探幽览胜的好地方：三游洞
十、摩崖石刻布满洞壁内外的碧霞洞和千年诗廊
十一、中国东北最早发现的溶洞：官马溶洞
十二、人类祖先之家的溶洞
附录 中国旅游名洞
后记 读万卷书，行万里路，思万般理，拜万人师
致谢