标题：湛江龙海天
基本概述
  海天位于湛江市东海岛东面，濒临南海，碧波万倾，56里银沙，56里绿树，景象万千，气势磅礴。沙滩长28公里，宽150-300米，仅次于澳大利亚黄金海岸，因此被誉为“中国第一长滩”，世界第二长滩。  湛江湖光岩湛江龙海天龙海天是龙的天地。龙海天旅游区是国内少有的海滨旅游好去处。旅游区一带有防护林55000亩，林带伸延于海滩边，郁葱起伏，犹如“绿色长城”。夏日里，人们可以在那里野营、休憩，避暑度假，妙不可言。现已规划开辟为国家森林公园。旅游区内，龙海天面对南海，碧海银沙，热带绿阴掩饰着数十幢异国情调的别墅宾馆，游人如潮，观海听涛，冲浪玩沙，疗养渡假，商务会议，实为中国一流海滨娱乐胜地。
景区介绍
龙海天的地形为沿海丘陵地貌，多起伏，有峰、谷、坎等。整个地形变化平缓，一般在10—50米之间。整个地势西高东低，向海面倾斜，呈台阶之状。该旅游区的自然景观资源以海滩、森林和山岭为主体。其特殊而多变的地形及依山傍水的地理位置得天独厚，为旅游区的开发提供了良好的天然基础。龙海天的三S：阳光(sun),沙滩(sand),海浪(sea)。崖长沙软,沙滩带长28公里,完150米-300米之间,在世界居第二位.海沙粗结转适中,海沙粗细适中，间中会发现很多漂亮的贝壳。海底地势坡度极小,海水一清见底,无污染,8米深处仍可见物.一年四季80%时间向海岸吹东南风.风轻浪细七八层.这里玩海最潇洒、浪漫、安全的好地方。长滩上太阳伞一线摆开，高大健硕的马匹集结在岸边，海上摩托艇上的红旗迎风猎猎。从各方涌来的客人踏弄惊涛，小心试浪，更有浪里“白条”奋起冲浪，也有沙滩纵马，或驾驶摩托艇在浪尖上飞驰的。父母牵着孩子放飞风筝，情侣浪漫湿鞋，稚童弄浪惊呼，整个龙海滩上欢呼浪涛声交融，风卷云舒。龙海天的日出奇景壮观无以伦比。龙海天东临南太平洋，海天一色。清晨，站立海滩可清晰看到又红又大的太阳在大海中冉冉升起，“水面上闪耀着金色的阳光，欢乐地跳跃着层层波浪”（泰戈尔）。那奇异的景象会令你浮想联翩，仿佛进入一个梦幻的世界.
龙海天之东北约3公里处，有一岭曰白沙岭。此岭是由粒粒白沙堆积而成，是海风造岭奇观。
龙海天之北约六公里处，有著名的深水良港——蔚律港。此深水良港岸线长6．5公里，水深26—40米，航道距码头前沿300米，进港航道2公里，能同时通航两对30万吨级货轮或进出50万吨级的油轮。开发前景十分广阔。中央领导江泽民、朱容基等同志曾到蔚律港考察。
龙水岭是旅游区自然景观最为神奇的地方，据考证，此岭是远古时代火山爆发而形成的。它海拔110米，常年绿树成荫，风景如画。“龙游龙水龙翻水龙戏水，水绕水龙水栖龙水藏龙”这副对联是明朝永乐年间一位朝廷大臣游览龙水岭时即兴而作的。龙水岭的得名没有文字可考，但在民间却流传着种种传说。一说龙水岭原是当地龙家祖先选葬的风水宝地，后遭朝廷的破坏而堆土成山。另一说很久很久以前，王母娘娘下凡，不慎遗失香珠一颗在香港。龙王派遣十条小龙看守香珠，其中一条白龙贪恋东海岛的美丽风光，擅离职守，飞到东海岛游玩，乐而忘返而定居于此......这些美丽的传说都给龙水岭增添了几许神奇的色彩。传说寄托着人们美好的愿望，而眼前的龙水岭确象一条龙头昂起的巨龙。
龙水岭是航船进出湛江的咽喉之地，是天然的“绿标”,其地下有被遗弃的军事工程，洞穿山腰，机关巧没，诡不可记，现拟开发为多功能的娱乐场所——“地下龙宫”。龙水岭海拔不高，相形于平均自然标高约20米的东海岛有“登龙水岭而小东海”之感。站立于山顶，东海岛的自然风光尽收眼底，向西注目，田畴千里，翠绿点缀，云蒸霞蔚，面东远眺，瀚海无涯，一碧万顷，渔帆点点，片云天远，近看，白浪层层，银沙如练，侧耳倾听，林海飒飒，涛声阵阵。龙海天一望无际的大海，连绵无尽的海岸线直映眼帘，腥咸的海风夹杂着阳光的气息，扑脸而来，漂浮在清冽的海水中，任那层层白浪扑打，随那阵阵涛声经唱，你心中的什么烦恼都会飞到九霄云外。这里水清沙细，坡平且长，平时人迹罕至，在海滩上经常可以看到的是渔夫“拉大网”。若买些刚打上来的鱼、虾、螃蟹，三五知己在太阳伞下即烹即食，那才是神仙过的日子。
龙海天风光旖旎，天然海鲜远近闻名，民俗风情独特纯粹，其中最具浓郁红土风情文化特色的民俗艺术——“人龙舞”，被誉为“东方一绝”，2006年入选首批国家非物质文化遗产名录。据地方志记载，东海岛人龙舞起源于东海岛东山镇，始于明末清初，是流传300多年的民间大型广场表演艺术，其结构分为龙头、龙身和龙尾，由大人和孩童结合而成，规模可大可小，节数多少不等。昨天表演的东海岛人龙舞，就是由当地188名大人与孩童组合共同创作的。他们的精彩表演，博得了现场数万观众的喝彩和掌声，在公证人员现场监证下，被载入“上海大世界基尼斯之最”纪录。东海岛“人龙舞”表演的人数可多可少，少则三四十人，多则三四百人，可谓人多势众。龙的构造分为三大部分：龙头、龙身、龙尾，龙头是龙的精髓所在，体现龙的精神。它由一个彪形大汉身负三个小孩组成，分别表示龙角、龙眼、龙舌、龙身是龙的主体部分，用人相继倒卧分节连接而成，演员经过化妆打扮，穿上黄色或青色服装，龙就变成黄龙或青龙。舞龙时，演员按照锣鼓的节奏舞动，龙头双眼闪闪发光，龙身左右翻滚，龙尾上下摇摆，煞是壮观，随着龙头昂首前进，远远望去，真是龙腾飞舞，人显神威，从中可以看出舞者不可战胜的群体力量和聪明才智。“人龙舞”充满了浓郁的乡土气息，东海“人龙舞”作为一种民间艺术形式，其远流长，独具特色，被誉为“东方一绝”。
龙海天旅游区有着宏伟的建设规划。它广泛吸取国际沿海旅游区的长处，办出自己的独特风格。其总体规划及旅游设施都是高标准的。它的发展目标是：以亚热带海滨风光为主要特色，建设具有度假、游乐、购物、会议、商贸和康乐功能的国际旅游度假中心，为旅游者度假、观光、游乐、玩海、购物和出入、龙海天将建设六个功能区，其中度假区建设的项目有：度假村、别墅、高级公寓、酒店、海滨露营区(伴侣园)；游乐区建设项目有：沙滩休闲、沙浴、阳光浴、海水裕及配套设施，幸运有奖游戏、龙官探奇、海上游艇、海底探秘、沙滩吉普、沙滩跑马、海上牵引跳伞、野生世界、仿真战场、陆上公园和海上公园等；
购物区建设项目有：购物中心、外汇免税区、商业步行街、地方特产街和持色市场等；康乐区建设的项目有：中华保健疗养度假中心、健美、美容中心、健身林荫坡道、气功、药膳、按摩、桑拿、书法、保龄球、高尔夫球等；会议区建设项目有：国际会议中心、写字楼、新闻中心、夜总会、体育场馆等；商贸区建设项目有：贸易城、商务写字楼、地方特产商场、展示场馆等。此外，公共设施系统规划建设有文化、教育、医疗、行政管理、邮电、银行、市政公用及商业服务等项目。
交通路线向导
  湛江龙海天
湛江火车站西站----转坐9路公交车出市区------寸金公园站下------再转22路公交（上车2元）到湖光路口再转坐有在车前面写到“龙海天”、“东南”等等的公交。
湛江火车站南站——坐22路公交到湖光路口下转东海岛的车
在湛江市内上车站点：东堤总站——霞山分站——好好诊所前面那个站——花圈站（机械场门口）
小提示：
写到龙海天就是直达快班；到东南的是经过，不过要问清楚到不到东海岛，有些是不到的。不过要小心，公交站的扒手厉害。还补充一些，如果坐到东南的是路过的，可以做摩托进去，记得先谈好价钱，别被宰了。
风味小吃
  湛江龙海天
湛江本地人饮食为正宗粤菜风味，但因其所处环境、气候、物候、风俗的不同，形成了自己的风味食品。下面择要介绍一小部分：
白切狗　
湛江人爱吃狗肉，而其吃法却很特别，喜欢白切，而且一年四季照吃无忌，尤其喜吃“夏至狗”。白切狗的制法是：挑选嫩狗，去净毛及内脏，成条放大锅中煮熟捞起，根据需要多少而斩食。食白切狗定以蒜茸、辣椒酱作配味。
清煮花蟹　
湛江人吃花蟹，其吃法特别之处是清煮。方法是将花蟹洗净，整个放于锅中盖好，不下水，慢火煮，闻到香味即可吃。这样的蟹保持了其本身的风味，因此特别可口。食花蟹少不了以甜醋作配味，因为蟹中有一种寄生菌，遇醋即死。
白切鸡　
广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的第一菜。本地人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味。所选鸡均为本地细骨农家鸡，绝无用饲料鸡和大骨鸡；煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜茸。本地之白切鸡均肉嫩骨香，十分可口。
沙虫汤、沙螺汤　
  湛江龙海天
沙虫、沙螺均为本地著名海产品，有滋阴补肾养液之功。本地人十分喜欢沙虫、沙螺煲汤、煮粥。在宾馆、酒楼白的沙虫为名菜。
油炸虾饼
湛江市区及各城镇，遍布油炸虾饼小档，香气流溢。其制作方法：米粉加葱花调糊，用小铁器盛装，再加两条去壳鲜虾，后放进油锅炸至金黄色即捞起，配以少量精盐、一片生菜，香味诱人。
雷州白(米乙)　
在雷州半岛流传一句这样的话：“进雷州城一拜三元寺，二吃雷州白(米乙)”。可见雷州白(米乙)已久负盛名。其制作方法是以优质糯米粉做皮，椰子丝、白糖等作馅，猛火蒸熟。
雷州大粽　
雷州大粽历史悠久，曾有“岭南佳品”之称。做法是以糯米为皮，莲子、猪肉、红枣、香菇等作馅，用海南大粽叶包裹，蒸4～5个小时即熟。
木叶夹　
逢年过节，本地人喜欢做饼食走亲访友，木叶夹是最受欢迎的品种。木叶夹有香、甜两种，均以糯米粉作皮，香者以花生、鳅鱼、虾米、咸萝卜等混合作馅；甜者以白糖、椰丝、芝麻、花生仁等混合作馅。
糯米甜糟　
  湛江龙海天
做甜糟，在本地历史悠久，十分盛行。制作方法是将糯米煮成饭，后加酒饼，用较为密封的容器装好，若冬天则加一定温度，发酵36～48小时即成。这些甜糟味道醇甜，一般人均可饮用，若加少量红糖及鸡蛋煮熟吃更有健身作用。
番薯丝粥　
番薯丝粥原为素来缺粮的湛江人主要充饥之物，后来由于米粮丰阜而几乎绝迹。但近几年来，随着人民生活水平的提高，番薯丝粥成了人们的时兴食物。
烧蚝
这是湛江这两年来才兴起的一种小吃，也是湛江最早出现这种小吃的。把新鲜的蚝（也就是牡蛎）剥开，洗干净后，放上些蒜蓉和辣椒，连壳放在火红的炭上烧烤，熟了就能吃了，味道可是一流的。
牛杂
湛江人把好吃的天性发挥得淋漓尽致了！把牛的下水（就是牛杂了），都炖熟后，晾干水，让顾客选择喜欢吃的部位，切成小块串成一串串的，放到一只加了八角啦、豆酱啦、陈皮啦等等十来种调味料的小瓦煲里煮上十来分钟，让调味料充分进入到牛杂的里面，这就是牛杂煲了。
旅游指南
[1]安全是享受快乐旅程的保证。出发湛江龙海天前最好购买旅游意外保险，如果发生意外能得到及时的救助。
湛江龙海天旅途中尽量少带现金，不要将钱放在行李中，要贴身保管。最好到正规商店购物，买了东西要发票证明。
重要证件身份证、信用卡、机船车票要随身携带、妥善保管。出发湛江龙海天前最好各复印一件放在手提包中，原件放在贴身的内衣口袋中。遇到有人查证件时也不要轻易答应，应报告领队处理。如领队不在场，可要求对方出示身份证或工作证件，否则应予拒绝。若对方是警察，也应记下其证件号、胸牌号和车号。
在湛江龙海天旅游过程中，游客应当保存好一切可能用得着的证明材料，如旅游合同、旅游发票、景点门票、医疗单据等，不要仅凭口头承诺。必要时，消费者可将与旅行社进行商谈交涉的过程以录音的形式记录下来，以备用。遇到侵权更要及时向旅行社、消费者协会、旅游质量质监所等机构反映。
女性独自湛江龙海天旅游
对现代女性而言，独自旅行早已不是难事。但是如果未曾考量旅游安全问题，那就可能会在旅游时遇骗遭劫，轻则伤财，重则危及人身安全。女性旅游时应该注意哪些安全问题呢？
1、女性湛江龙海天旅行，少许化妆不但令你的旅程增添姿采，拍照留念的效果也特好，可以留下更美好的回忆。出外旅游最好以化淡妆为主。带一条或多条围巾，可以配衣服，令你“形象百变”，而且又轻又不占空间，可用来当头巾面纱；还可以包扎行李，一物多用。穿着简单自然，出外旅游可不是选美，切忌打扮花枝招展。
2、已成家的女性在外旅游宜戴一只戒指，向陌生男子表示你已经结婚。此外，切勿饮用陌生人提供的饮料，或应承陌生人的邀约（即使对方都是女孩子）。
3、湛江龙海天旅游留宿时，一定告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间。如果是团队游，要记下队友的房间电话。
相临景点
  湛江龙海天
·湛江金鹿园
·湛江南亚热带植物园
·湛江三岭山森林公园
·湛江东海岛
·湛江海上城市
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·湛江市博物馆
·湛江军民堤与金沙湾
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·湛江雷州西湖公园
·湛江霞山海滨公园
·湛江观海长廊
·湛江鹤地水库
·湛江乌石天成度假村
·湛江寸金桥公园
·湛江红树林国家级自然保护区
·湛江海洋大学水生生物博物馆
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