标题：李怡然
个人档案
姓名：李怡然 
出生年月：1990年12月25日 星座：摩羯座 
爱好：钢琴、唱歌、游泳、运动 
毕业学校：银川二中 
报考大学：北京大学光华管理学院 
高考成绩：总分639分（其中语文119分，数学143分，英语(论坛)141分，文科综合236分）  
个人简介
6月19日23时30分，班主任张占兵老师欣喜地告诉李怡然，她高考成绩639分，全区第一。听到这个好消息，李怡然的父母兴奋地难以入眠，迅速打电话与亲戚分享。而李怡然说，她当时没有特别激动的感觉，依然平静入睡。6月20日，记者采访李怡然时，不断接到亲戚朋友祝贺短信的她，以调侃的语气说：“我妈的电话也不断，我俩都快成了接热线的了”。记者面前的李怡然，一头长卷发、戴一粉红色发卡，白色的长体恤、手腕上还戴着两款手镯，显得青春时尚。她说头发是妈妈给卷的，衣服也是妈妈挑的。李怡然最喜欢歌星蔡依林，喜欢唱蔡依林的歌。在谈话中，李怡然说的最多的是母亲。她说妈妈很豁达，从来不给她压力。为了能让她就近上学，父母在景墨家园租了房子，而且为了创造安静的学习环境，没把家里电视搬过来。她的父母都是唐徕回中老师，她认为，是家庭轻松的氛围造就了她开朗豁达的性格。李怡然的爱好很多：弹钢琴、打羽毛球、游泳。 
好的成绩是怎么得来的？李怡然说她有自己的一套学习方法。学文科要勤动笔，老师的每一句话都很有用，要认真记在笔记本上。另外，要准备一个记错笔记本，做错的题一定要记在本子上，多看，直到会做为止。相信老师。英语要多听多练。“只要能学通，不用补课”，李怡然说她除了竞赛补课，从来没有找过家教。进入高三后压力很大，李怡然坚持每天在学校做完作业，回家看课本，最迟23时30分就睡了，从不挑灯  李怡然夜读。李怡然说，该玩的时候痛快地玩，学习的时候一定要认真学。 
班主任老师张占兵说，李怡然是从十中考到二中的，学习成绩一直名列前茅。聪明、学习方法好、有很好的习惯，是张老师对李怡然的评价。“李怡然学习很主动，而且很听老师的话，每天做完老师布置的作业后，还留出时间自己学习”，“她学习很灵活，特别能跟上老师的步伐，能在老师要求的基础上挖掘新东西，然后拓宽、深挖”。 班长郝枫是李怡然的好朋友。她说李怡然是一个很负责的团支书，是班里的活跃分子，很自信。毕业班搞聚会，李怡然帮了她很多忙，才使这次聚会取得成功。 
李怡然是个性格开朗的女孩，采访的过程中一直笑声不断。 
她说，当她知道自己的成绩后，心里其实很平静。“和自己估的分差不多，可以说是正常发挥吧。我爸爸妈妈高兴的不得了。” 
李怡然的班主任张占军老师正忙着给学生发填报志愿的手册，“自己的学生能考上状元，当然很高兴。” 
“勤动笔”是李怡然考上状元的秘诀。“老师上课讲的每一句话其实都暗藏玄机，我会记下所有我觉得有用的东西。”李怡然说，“还有认真的记录错题本，考试前看一遍基本上就能把不会的知识点记住了。”当然，有了好的学习方法，坚持也很重要。 
李怡然的父母都是二十二中的初中老师，对她的学习很重视。“父母付出了很多，所以考上状元也是应该的。”李怡然说。上高中后，为了方便她上学，父母把家搬到学校附近；晚上也不看电视，陪着她学习，“不是在旁边，而是看书或上网，但那种感觉很温馨。还会提醒我休息。” 
除了成绩好，李怡然还热衷于参加集体活动。在班里，她是团支部书记，多次代表同学在各种活动上演讲。她还喜欢弹钢琴、听英文歌曲、打羽毛球、游泳。“我不是书呆子哦！”
关于老师
每一位学生的成长总少不了老师的付出。提到老师，怡然说，班主任张占兵老师是一位很随和很朴实的老师，而且所有的任课老师也都特别好，对学生们都很关心，每次老师们的课间十分钟往往会被同学们包围得水泄不通，连回办公室喝口水的时间都没有就又要奔赴另外一个教室。
怡然对她的老师们说了这样一句话：“老师，您辛苦了，谢谢您”，很普通的一句话，却包含了作为学生的怡然对老师最真挚的感激！
关于家庭
怡然的父母亲都是中学教师，他们对怡然也都很开明，高中三年，父母给了她很大的自主性，对于孩子的决定也从来不进行干涉。每次在家学习的时候，爸妈也都是在旁边陪着，只是安静地看着，也从来不去打扰她。 
特别是上了高三以后，父母为了方便照顾怡然，便在学校附近租了一套房子，很细心地照顾着怡然的生活和学习。而妈妈在高三那一年就成为了美食家，每天变着花样给怡然做好吃的。而且由于是文科，要求必须得对很多重要新闻要进行关注，而父母也每天都会在网上找到当天的重要事件，先是自己分析一下，然后拿自己的意见去跟怡然交流。 
的确，父母为孩子付出了太多，而懂得感恩的怡然也说了，这个暑假除了在家里补习一下数学和英语，练一下钢琴之外，最大的愿望就是 
和父母呆在一起，出去痛痛快快地旅游一次。
关于自己
当问到自己是一个什么样的女生的时候，李怡然没有像其他女生被问到这种情况下的腼腆，而是爽朗地笑了起来。她说自己是一个开朗活泼的女孩，有很多朋友，平常喜欢弹钢琴、运动、游泳、唱歌，高中期间也参加了很多各方面的比赛。 
作为团支书的怡然不管什么时候都有一股韧劲，只要下定决心的事情，一定是坚持到底。在班上也都是什么事情都亲力亲为，通过自己带动大家参加各种班级活动，很好地处理好了和班上同学以及老师之间的关系。
关于高考
高考状元对任何高考生来说都是不敢轻易去想象的事情，对于怡然也是一样。高考之前，她没有想过能  李怡然够成为今年的文科状元，虽然之前在学校的成绩也一直都非常好，但是她一直也以为高考状元是一件可遇而不可求的事情。 
父母和老师也没有给怡然太多的压力，也只是告诉她，不要想多了，顺利把高考完成就行。的确，她自己也是这么想的。所以她能够很平静地走进考场，而且很好地完成了这一次人生经历。 
学会平静，或许是她经历高考之后最大的成长，平静地走进考场，平静地等待，平静的地接受高考状元的喜报，而这份平静之后又包含了太多的汗水和心血。
关于高中
并不像很多高中生用煎熬来形容自己的高中生活，经历了高中三年，怡然收获了很多，成长了很多。 
怡然并没有像大多数高中生那样埋头苦学，而是学习、休息、放松相结合，玩的时候开心地去玩，学习的时候专心地去学，集中精力，保持了高效率。她很少会在十二点之后睡觉，高中三年，学会了如何充分地利用自己有限的学习时间，高质量完成自己的学习任务。 
谈到高中的朋友，她说自己身边的朋友都是很活泼可爱的，和他们相处是一件很快乐的事情。而怡然也提到了一个学理科的要好朋友，虽然一个学理科一个学文科，一个在四楼一个在一楼，但这些距离并没有给两个孩子之间的交流带来困难，一有时间她们俩都会跑上跑下互相倾诉，互相谈心，当然更多的是共同分享彼此之间的快乐。听得出来，怡然很珍惜这份感情，也希望能够永远地保持下去！
学习体会
考上状元，胸有成竹2009年6月19日晚11：30，班主任张战兵第一时间将好消息告诉了李怡然。“爸妈比我还兴奋，高兴得睡不着觉。”从得之好消息开始到6月20日接受采访，李怡然的电话一直响个不停，几乎都是报喜的。其实此前，李怡然拿到答案估分时，就已成竹在胸。她笑着说“考上状元，我觉得理所应当。倒是周围的人都表现得比我兴奋。” 学习不能撒懒学习是一件苦差事，但李怡然有自己的一套方法。她的生  李怡然活有规律，早上起床后，听MP3上下载的英语听力。上课时，跟老师步调一致，“老师的每一句话都暗藏玄机，需要细细体会。”下课后，有什么不懂的一定要及时解决，向老师请教。在学校，李怡然已经把老师布置的作业处理完毕。回到家，大多数时间就是她的自习。高三的时候，李怡然很少熬夜。她的理由是“休息不好，反倒影响第二天上课的质量，得不偿失。” 
在银川二中上高中的三年时间里，李怡然没有请过家教，或在题海里煎熬。“课堂上学的知识和学校发的习题已经够用。题不在于做得多，而在于质量。把一份卷子吃透，比做十份卷子要有用。” 
李依然说：“学习不能有半点撒懒，一撒懒，就掉队了。”