标题：晚霜
基本知识
简介夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。所以晚霜应运而生，晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。 美容专家说，“睡美人”的说法绝对是正确的。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光  晚霜、脏空气、污染物对它的侵蚀。而晚上则不同了，根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。 
同时一项研究显示，皮肤在夜间比白日里更容易流失水分。因此，睡觉前，你应在脸上抹上厚厚一层乳液，以防止水分流失，并增加皮肤如丝般的柔滑弹性。六大功效保湿功效：含有保湿成分，能滋润角质层，为角质层补充水分，各种滋润成分，可通过皮肤表层吸收，使肌肤滋润、柔嫩。 
修护功效：专门针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，特别是对干性或缺水性肌肤修护作用更明显。产品内一般多含植物、维生素、矿物质等提炼的精华成分，以帮助肌肤维持屏障，防止肌肤缺水，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢。 
美白功效：含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。 
抗衰老功效：胶原蛋白、弹力纤维、植物精华、保湿因子、抗氧化剂等成分，能在夜晚利用美容觉的时间，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤的老化。 
紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。 
营养滋润功效：高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。使用条件● 由于气候的变化，皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴。 　　● 连续熬夜，肌肤有承受不住的疲劳，感觉粗糙，毛孔增大。  PBA 玫瑰滋养乳霜　　● 感觉皮肤干燥、紧绷，鼻子和两颊部位有脱皮现象。 　　● 过敏现象导致两颊潮红，毛细血管比以前明显。 　　● 晚上使用了白天的护肤品，第二天醒来肌肤会感觉不太舒服。 　　● 感觉皮肤的弹性越来越差，不容易上妆并有脱妆现象。 　　● 被紫外线晒后，肌肤“白回来”的时间越来越长。 　　● 秋冬季，洗脸后肌肤感觉很紧绷，面颊摸起来粗糙不均匀。 　　如果你有超过4点的情况，就说明应该使用晚霜了，符合得越多，就越要尽早使用。[1]注意事项1.并不是每个人都需要晚霜
肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。 
2.并不是什么时候都需要晚霜 
皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。 天气较热或温度较高时，都不必使用营养过多的滋润型晚霜。 
3.小心补油过度
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。 
4.别把面膜当晚霜
美容技术的发展，新型面膜诞生，即睡眠面膜，这是一种水洗型的面膜，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。 
5.晚霜的最佳时刻
应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。
6.晚霜的肤质之分
如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜；如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜；甚至可以在早晨作为妆前霜使用。
选择
根据肤质如果是油型肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。
如果是混合型肤质，使用晚霜时请避开T字区。
如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，请按摩，以帮助吸引。根据年龄一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。
25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。
40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。[2]根据问题若白天的皮肤肤色不均匀，暗沉灰暗，越到下午越是没有光泽，连粉底也盖不住色斑，则选择含有抗氧化的维生素C和E成分的晚霜：由于日晒和空气污染的联合作用，你的皮肤时时刻刻在进行着氧化的过程，从而造成肌肤暗沉，色斑沉淀等现象。具有维生素C和E的晚霜可以改善这种现象。
若白天的皮肤皮肤松垮垮的，隐隐可看见细纹，一天下来笑纹会比早上更深，
则选择含有抗衰老的维生素A成分的晚霜，维他命A系列衍生物已经被证明是一种高效而温和的抗衰老成分。让晚霜本身具有较强的渗透性，对肌肤保养很有益处。
若白天的皮肤油乎乎的，容易长疙瘩，甚至出丘疹，
则选择含有强效保湿因子的晚霜：让肌肤感觉舒爽并有效预防肌肤早上易脱皮的症状。[3]植物晚霜晚霜的成分最好是植物配方。因为动物成分的产品.虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔.长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔.有些产品溶入了先进的水分油分.营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。
使用
涂抹方法晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。 
晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。 
注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。最佳时刻晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
扩展阅读
晚霜成分1.抗氧化的维生素C和E：在夜晚作用于肌肤，可蓄积新的氧分与能量，为第二天的肌肤提供更好的保护。
2.抗衰老的维生素A：让晚霜本身具有较强的渗透性，不仅可以延缓肌肤的老化，而且对肌肤保养很有益处。如果多抹一些，还能有效地减轻炎症。 
3.强效保湿因子：无论是从植物中萃取的保湿元素，还是人工合成的保湿微囊，都含有大量的保湿成分，能帮助提高肌肤的水分，让肌肤感觉舒爽并有效预防肌肤早上易脱皮的症状。 
4.高科技新成果：从各大品牌中诞生的各种独家科技成果，让晚霜的成分和功效有了根本性的区别。无论是抗老还是保湿，无论是美白亦或修护，这些高科技成分的功效对于渴望年轻的肌肤来说，的确可称得上是一个奇迹。
5.各种香氛加盟：各种香精油及植物香氛的加盟，让晚霜的质地与气味变得清新幽雅，从而达到舒缓肌肤与放松心灵的双重功效，此项人性化的设计可谓技高一筹。 
进入夜晚，皮肤在准备休息的同时进入补充状态。在此状态下，不能让我们的皮肤失望，这才是成为真正的皮肤美人，让我们一起看看在不对皮肤造成负担的前提下健康营造的夜间护理窍门。发挥功效1.睡眠时，请熄灭所有灯光
哪怕有一点点光亮，肌肤细胞都会提高警戒，收缩造成屏障功能提高，而需要在放松状态下发挥的修复功能就会减弱。由我们大脑分泌的褪黑激素能决定睡眠质量，促进身体生长，启动修复攻能，增加肌肤细胞新生。而褪黑素也只在夜晚无光的时候分泌，从晚上10点开始，到夜里两三点达到顶峰。
2.日霜晚霜各司其职
正如前面所说，晚霜要用在夜晚，配合、促进细胞自我修复的黄金时间，才能更好地发挥产品功效。配合适当按摩手法可加强保养品功效。
3.涂完晚霜最好立刻入睡
做完晚间保养继续看电视、用电脑几小时?正确的方式是做完放松、保养，涂好晚霜，立刻上床入睡，以保证晚霜更好地发挥功效。嘘——肌肤修复小组要开始工作啦!
4.涂晚霜前做好清洁工作
彻底清洁、定期去角质能帮助晚霜更深入地渗透。
保持身体处于温热状态
睡前沐浴、按摩，保持室内温暖。温度高，能量高，细胞更活跃，晚霜也更见效。
5.淡淡香味帮助放松、促进睡眠
根据心理学中“芳香疗法”的原理，晚霜中大多添加了特定的香味，像薰衣草、玫瑰、莲花、兰花等，以起到镇静舒缓、放松助眠的功效。人在舒缓、放松的情况下入睡，肌肤细胞的自我修复功能完全发挥，保养品也能更好地见效。
6.最好11点进入熟睡状态
从西医说，此时帮助肌肤自我修复的褪黑素开始分泌，从中医说，子时正是养阳气的黄金时间。无论怎么说，11点进入熟睡状态，有利于身体开启正常的自我修复机制，是保证睡眠、保养皮肤、促进晚霜吸收的根本。