Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：象州县中学
学校情况
学校主要领导校长：韦敏强
副校长：覃寿安 赵卫成
  校标
历史象州县中学创建于1952年8月,原校址设在石龙镇,校名为石龙高中。1956年开始招收初中班,成为完全中学。1962年石龙县分为象州县和武宣县后,学校于1966年8月从石龙镇搬到现址,先后更名为东方红中学、共产主义劳动大学分校、象州县中等专业学校。
1978年定名为象州县中学,同时被确定为自治区、地区、县三级重点中学；后因交通不便，加之柳州地区高中成立,便取消了自治区和地区两级重点中学资格,但仍定为自治区电教馆微机、录像教学试点学校和自治区综合教育整体改革试点学校。1994年1月被自治区教委定为实验仪器重点装备学校。2001年6月被确定为自治区80所示范性普通高中立项建设学校之一。学校原为完全中学,1995年停招初中班,1997年成为纯高级中学。 2001年被评为“自治区绿色学校”。
硬件设施学校现有高级教师26人, 一级教师60人,中级职称以上的人数占教师总比例71%。地、市级  校园风采以上的优秀教师10 人,优秀班主任 4 人,“21世纪园丁工程”A类培养对象2人,B类培养对象2人。各学科均有中青年教师成为市级以上骨干教师,学校教学设施齐全,“八室一场”建设堪称一流。2005年8月建成教学综合楼,集教室、办公室、图书室、阅览室、多媒体教室、语音室、展览室为一体。一条400米的标准跑道环绕着绿草如茵的足球场,标准的六个篮球场和排球场可供师生员工开展丰富多彩的体育活动。学生公寓楼三栋,可入住学生两千五百多人。学生食堂及后勤服务中心各一栋，可容纳两千多名学生就餐，食堂安装了先进的电脑售饭系统。此外,学校还建成了一个有罗马柱、大型雕塑、仿古文化长廊等景观的中心广场，建立了校园电脑管理网络,投资140万元的逸夫图书馆已经投入使用。
2012年9月，学校新建的塑胶跑道以及教学楼“致远楼”投入使用。
校训学校素以“学风浓、教风严、校风正”而饮誉社会。在几十年办学历程中,形成了“文明、诚朴、勤勉、奋进”的校风,“尊师、守纪、严谨、好学”的学风和“爱生、精研、善教、创新”的教风，教学质量一直居于柳州地区、来宾市前列。自恢复高考以来,每年都获得地、市级高考质量优秀奖或进步奖，共向高等院校输送了数千名优秀毕业生,其中有些学生高校毕业后又到国外深造、工作，县中学子的足迹遍布五洲四海。
学校特色活动
文化体育艺术节内容：田径比赛、文艺汇演、美术作品展（包括书画、书法、摄影等）、手抄报比赛、体操比赛等等。本精彩比赛(4张)届文化体育艺术节紧紧围绕“体育强健体魄，艺术陶冶心灵。”这个主题，以丰富多彩、形式多样的活动推进素质教育、推动新课程改革。本届文化体育艺术节成功举办让我校学生在身体素质、审美情操等方面得到进一步提高，从而促进学校的全面发展。[1]
东岗杯篮球赛简介：为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代中学生的蓬勃朝气和竞技热情。每年5月，我校都将举办“东岗杯篮球友谊赛”。
活动宗旨：以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园精彩纷呈的校园篮球赛(3张)
主 办：每届学生会
一、 参赛单位：高一、高二各班
二、 竞赛办法
1.比赛取分两个阶段进行，第一阶段高一、高二各班分五个小组，每个组有四个班，进行小组循环比赛，决出小组名次；第二阶段取第一阶段各个小组前两名进行交叉比赛决出冠军、亚军、季军。
2.每场比赛1、2节女队上场，3、4节男队上场。
3.比赛规则将采用国家体育总局审定的最新篮球竞赛规则。
资金来源：学生会向全社会招标赞助商
县中十大歌手为了进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展,以激发同学们的青春活力与集体精神,为崭新的大学生活描下绚丽的一笔。我们本着弘扬新世纪中学生的精神风貌,丰富阳光的人文气息，在广大师生努力学习科学知识的同时,注意对同学各种才能的挖掘,以文艺活动的形式展示年轻一代对美的追求。特举办每年一届的十大歌手晚会。
主办：校团委
校刊东岗报
主办：学生会
编辑：学生会宣传部  东岗报
出版日期：每月1刊
校刊是一个学校的灵魂，它反映的是我们整个校区全体同学的精神面貌、文化修养，同时也是一个导向，引领着全体同学的思潮。校刊，它是一个展示自我、提高自我的平台；它是一个汇集了智慧的宝库：它是一座沟通师生的桥梁。它不仅仅是校园文化建设所需要的，更是广大有思想、有作为的的年轻人所盼望的。
标题：共享卫士
简介
共享卫士是树丫工作室研发的新一代共享上网软件，设计简单、安全、易用。软件采用最新网络安全防护技术，提供给用户一种全新的共享上网接入方式，让您充分享受上网冲浪带来的非凡乐趣。
原理
在由共享卫士搭建成的局域网环境内，安装在服务器上的软件会修改各接入主机的Windows底层及IP数据报文做伪装处理，保护用户共享上网安全，确保用户网络应用不受限制或干扰。本软件支持Windows 2000/Windows XP/Windows 2003等操作系统平台上的ADSL拨号或固定IP接入共享应用，支持单网卡或多网卡共享接入方式。
特点
·共享卫士软件无广告，无插件，提供完全免费下载和使用，用户可在本网站或到指定网站下载并享受及时的软件更新服务。
·绿色软件，免费下载使用，并提供升级 .
·安装简单快捷，只需安装代理服务器端 .
·支持宽带拨号或固定IP方式的共享接入 .
·隐藏上网隐私，保护网内用户信息安全 .
·针对外来的干扰或攻击进行过滤和屏蔽 .
多主机之间自动切换，不需固定的主机 ·
·系统资源占用很小.仅出现 httpd.exe mysqld-nt.exe ShareGuard.exe在运行.
安装设置
下载并安装共享卫士到www.shuyanet.com下载共享卫士最新版本，选择其中一台计算机安装共享卫士（如果使用主机自动切换功能，需要在2台或以上计算机上都安装）。
1、 安装路径中不能出现汉字，建议不要更改安装路径，直接下一步：
2、 端口配置：默认的是以下端口，点击应用，如果提示端口被占用，需要更改端口，端口数值在1024-65535之间，尽量选择数字较大的端口，注意3个端口不相同。
3、 端口设置成功后，会弹出几次以下对话框：一定要选“仍然继续”；如果有防火墙，会提示你是否允许软件通过，一定要选“允许”
4、 结束安装，重新启动计算机：安装结束后，会提示你重新启动机器，一定要重新启动。
注意问题：
1、 计算机中不能装有其他的共享类软件，如：共享神盾、Sygate等；
2、 软件支持Windows 2000/XP/2003/Vista/7，如果是XP操作系统，请确保你使用的不是精简版的系统； 使用路由器拨号的用户要更改连接方式目前，使用路由器自动拨号，下挂多台机器上网是宽带用户共享的主要方式，连接方式为：WAN口连着ADSL猫，计算机分别连在LAN口上。下图是常见的路由器及接口：
使用共享卫士，需要对原来的连接方式进行更改：将原来连在WAN口上的数据线连接到LAN口中的接口上，计算机也接在LAN口上，WAN口闲置不要使用。 建立拨号连接在安装共享卫士的计算机上建立拨号连接：
Windows XP/2003系统：右击桌面网上邻居图标―属性，选择 “网络任务”中的“创建一个新的连接”进入拨号建立向导。
步骤： “连接到Internet”―“手动设置我的连接”―“用要求用户名和密码的宽带连接来连接”―ADSL拨号（ISP名称）―输入你的宽带帐号和密码―勾选“在桌面添加快捷方式”，点“完成”。拨号连接建立完毕。
Windows 2000系统：请参阅：http://www.shuyanet.com/bbs/read.php?tid=9 共享卫士的共享上网设置计算机重新启动后，双击桌面共享卫士图标可以打开共享卫士管理设置界面，默认的用户名和密码都是：admin
共享上网设置：进入共享上网设置界面后，点击“设置向导”进入设置：选择拨号模式，下一步：
在拨号接口中找到刚刚建立的拨号连接“ADSL拨号”，在下面填入帐号和密码，下一步。
设置虚拟网关：为了避免和其他内网设备的地址冲突，我们使用192.168.200.1，如下图：
本地网卡接口选择本地连接，（如果你有多个网口，本地连接是连接到路由器LAN口的那个网口）下一步：
此时要你的选择连接模式，包月用户建议选择“自动连接”，计时用户可以使用手动和按需连接，下一步完成设置。注意：按需连接和手动连接不支持主机自动切换 计算机IP地址设置共享卫士设置完成后，需要对连接的每台计算机的IP地址进行重新分配（包括安装共享卫士的机器）。
每台计算机配置不同的IP地址， IP地址为：192.168.200.2到192.168.200.254，掩码：255.255.255.0，网关：192.168.200.1。
配置IP地址步骤：
右击桌面网上邻居―属性，右击本地连接―属性，在下拉框中选择“Internet协议（TCP/IP）”，点击下面的“属性”―“使用下面的IP 地址”，填入。
DNS最好使用当地运营商提供的，如果不知道，可以试试网通：202.106.0.20；218.56.57.58；电信：219.150.32.132；202.101.224.68
以上所有设置结束后,点击共享卫士界面右上角的启动/停止按钮，重新启动卫士，此时所有的机器都能够上网。
管理方式
在安装共享卫士的主机上用IE打开http://localhost:3080.配置成功后.也可在其它联网主机以此方式对共享卫士进行管理.http://l安装卫士的主机IP:3080 软件使用WEB管理.
目前最新版本共享卫士3.0
标题：PET/CT
注意事项
检查前注意PET/CT检查是项安全、快速、无创伤的高端检查，为了保证有效的检查结果，和准确无误的影像图片，需要配合一些简单的检查工作。PET/CT检查前注意事项是需要受检者认真阅读的。
1、由于放射性药物的特殊性，希望受检者及主管医生不要更改预约好的检查时间，如有特殊情况不能如期到来，请务必在前一天上午事先电话联系，否则药费损失由受检者承担;
2、受检者于检查前需禁食4-6小时，可以饮用白开水;
3、糖尿病患者需正常服用降糖药物，控制血糖;心脏受检患者在检查当日晨6时口服速效降脂药;
4、禁酒、禁饮含糖饮料、禁静脉滴注葡萄糖、禁做剧烈或长时间的运动;
5、检查当日尽可能避免与人交谈，不咀嚼口香糖等;避免紧张体位;
6、来PET/CT中心检查时，需带齐有关资料(病历、CT、X线片、病理结果、MRI和DSA等);
7、在注射显像药物前后都须保持安静，并以卧位或半卧位休息，尽可能避免走动;
8、在检查前取出身上的金属物品，检查中确保身体不要移动。检查后注意进行PET/CT检查与其他影像学检查一样，也有需要注意的地方。不仅仅是检查前需要受检者与医护人员密切的配合，确保检查结果的准确性。在检查后的注意事项也非常重要。一般有一下几点：
1、检查后不要急于走要听从医护人员安排才能走，部分病人可能需要进行延迟显像;
2、检查后需要多喝水，以利于18F-FDG的代谢而排除体外，一般2-3个小时后，可以将注射到人体的显像剂残留通过尿液全部排除干净;
3、适当食用些胡萝卜、绿茶、鱼腥草、蜂蜜和花粉、橘子樱桃草莓等水果。减少PET/CT检查的辐射对身体造成的损伤，有助于修补身体，并且极大程度上降低射线的副作用;
4、24小时内尽量不要接触孕妇及儿童[2]
标题：石墨盘根
概述
石墨盘根主要是由各种增强纤维、金属丝（钢丝、铜丝、镍丝、碳纤维，预氧丝、玻璃纱）等增强的石墨线为原料精工编织而得。适用于高温高压条件下的动密封。除少数的强氧化剂外，它能用于密封热水、过热蒸气、热传递流体、氨溶液、碳氢化合物、低温液体等介质，主要 用于高温、高压、耐腐蚀介质下阀门、泵、反应釜的密封 。它也是独特的万用密封盘根。
主要技术参数
盘根产品规格：
石墨盘根 3×3mm--50×50mm；特殊规格或各类非标准产品可按客户要求制定。
石墨盘根 盘根的技术参数:
压力 (Pressure) 旋转泵200bar 往复泵100bar 阀门400bar　
温度(Temperature ) -100~800℃
Ph值（PH range) 2~12
线速度（Linear speed ) 0-15米/秒 m/s
主要产品应用
应用设备：泵，阀，旋转机械应用行业：化学、石油、制药、食品和食糖，纸浆、造纸及电力行业。应用介质：化学工业可以耐受硼酸、二氯甲烷、丙酮、冰醋酸等介质。
种类
1.致密结晶状石墨盘根
致密结晶状石墨又叫块状石墨。此类石墨结晶明显晶体肉眼可见。颗粒直径大于0.1毫米，比表面积范围集中在0.1-1m2/g,晶体排列杂乱无章，呈致密块状构造。这种：石墨的特点是品位很高，一般含碳量为60～65%，有时达80～98%，但其可塑性和滑腻性不如鳞片石墨好。
2.鳞片石墨盘根、鳞片石墨盘根
石墨盘根晶体呈鳞片状；这是在高强度的压力下变质而成的，有大鳞片和细鳞片之分。此类石墨矿石的特点是品位不高，一般在2～3%，或100～25%之间。是自然界中可浮性最好的矿石之一，经过多磨多选可得高品位石墨精矿。这类石墨的可浮性、润滑性、可塑性均比其他类型石墨优越；因此它的工业价值最大。
3.隐晶质石墨、隐晶质石墨盘根
隐品质石墨又称非晶质石墨或土状石墨，这种石墨的晶体直径一般小于1微米，比表面积范围集中在1-5m2/g，是微晶石墨的集合体，只有在电子显微镜下才能见到晶形。此类石墨的特点是表面呈土状，缺乏光泽，润滑性也差。品位较高。一般的60～80%。少数高达90%以上。矿石可选性较差。
石墨在工业上运用极广，几乎每个行业都会用到。工业上多用的是人造石墨，也就是特种石墨。按其成型的方式可分为以下几种。
(1)等静压石墨。也就是很多人叫的三高石墨，但是并不是三高就是等静压。
(2)模压石墨
(3)挤压石墨，多为电极材料。
其中按石墨的颗粒度分，也可分为：细节构石墨,中粗石墨、还有就是电极石墨。
其他材质盘根主要用途
石棉盘根用于弱酸碱、液氨、水、油品介质、阀门、作静密封防腐密封效果最佳。 纤维盘根一种导热性能好、耐酸碱、适用于各类溶剂、汽油、水、液氮介质的泵、阀门、反应釜密封（另一种导热性能好、耐酸碱、耐高温、适用于高速运转条件下的动、静密封）。 聚四氟乙烯盘根是以纯聚四氟乙烯分散树脂为原料，先制成生料薄膜，再经过捻线，编织成盘根。这种聚四氟乙烯无其他添加物，可广泛用于食品、制药、造纸化纤等有较高清洁度要求，和有强腐蚀性介质的阀门、不适宜在水泵上使用。
芳纶盘根具有极好的高转速、高模数的性质（被称为人造金属线）它的强度是金属丝的三倍，重量比金属丝轻五倍。所以，与其它类型的盘根比较，它能抵抗颗粒结晶介质和更高的温度既可单独使用也可与其它盘根组合，适合于含固体颗粒的易磨损介质，推荐使用于过热蒸汽、溶剂、液化汽、糖浆及其它易磨流体。在泵系统上是很好的石棉替代产品。
高水基盘根由高质量苎麻纤维， 内、外涂石墨，且充分浸润特殊的润滑油方形编织而成。突出的优点是磨擦系数极低，不磨轴，防腐蚀。可应用于船舶行业、冷水处理、海水及冷油上；低压阀门，旋转设备，及往复泵液压榨机，轮船螺旋桨等设备。推荐使用在一般的动密封，低压阀门，旋转设备，及往复泵上。温度≦140 ℃ PH 值： 2-12 线速度：10m/s 鼓风机 15bar 搅拌机： 15bar 阀： 20bar 适用于各种水质、海水、咸水、油类、脂类、弱酸、弱碱等介质，尤其能耐研磨。（此盘根按颜色分为黑色和白色）。
石墨盘根是固相碳化反应的继续，碳纤维中以氮为主的非碳元素几乎全部被溢走，得到含碳量接近100%的石墨纤维。氮的释放是小的六角碳网平面进一步缩合反应的结果，固相石墨化缩合反应可能。大约有6%～7%氮在石墨化过程中被脱除，因而残留下许多孔隙缺陷和溢走时路径的气孔，致使在石墨化过程中孔隙率Vp达到峰值。可知，在2200℃左右，氮几乎全部脱除，使孔隙率出现值 ；2200℃之后，孔隙率Vp急剧下降，密度急剧升，小芳环的缩合脱氮反应是石墨盘根过程中的主反应，给纤维的元素组成、孔隙率和密度带来显著变化。
标题：郭圣铭
介绍
郭圣铭先生（1915.12.25——2006.4.11）著名历史学家
原名郭节述，1915年出生在江苏省镇江东乡小大港。曾祖父是清朝末代进  士，祖父是一位教师，书香门第，耳濡目染，使先生从小一身书生气，从初一到高一，学业优异，年年第一。后家道中落，经济窘迫，幸获亲友资助才得以维持学业。
1934年先生连跳两级，以高一资历考入当时的最高学府国立中央大学历史系深造。
先生年青时口才极好。在中央大学求学时主持学生进步组织文学研究会；
1936年鲁迅逝世时，先生作纪念演说，后被《鲁迅先生纪念集》收录(署名郭光)。
抗战爆发后，先生一直走在学生爱国运动前列。先生的文笔雄健流畅，1938年春，中央大学学生自治会邀请邹韬奋先生作报告，由先生整理成文的记录稿在报刊上发表，邹韬奋先生阅后夸奖说，此稿比他的演讲更精彩。
1937年，先生翻译出版了约翰·里德报导俄国十月革命的名著《震撼世界的十日》，此时的先生还只是一名刚20出头的文科大三学生。
先生的中学和大学时代，正是日寇侵略中国，中华民族面临着生死存亡的关键时刻。先生置个人安危于不顾，正气凛然，追求真理，在学校结交了许多中共地下党员和进步学生，并积极投身于“一二·九”爱国救亡运动，被中央大学的国民党三青团组织列入左派学生黑名单，并因“思想左倾”未被留校任教。先生以自己的笔锋和口才为革命呐喊，尽一个爱国青年的天职，但从未在意个人安危利禄。
1938年先生自中央大学毕业后任教于南开中学，1940年因被校方认定共产党而遭解聘。失业后，先生经高等文官考试进入外交部任职。
1945年春，先生考取公费留英，成为中国当时唯一的历史专业留英学生。但为了照顾怀孕的妻子， 先生放弃留英机会，携妻赴美任驻新奥尔良副领事，同时在杜伦大学历史系攻读博士学位。
先生在美国期间，与中国共产党在美国的地下组织取得了联系。
1950年9月，先生在中国共产党地下组织介绍下回国。时值朝鲜战争期间，美国禁止与中国通航，要回国相当困难。先生毅然决然携家人搭上“克利夫兰总统号”邮船，与最后一批集体回国的留关学生一起取道香港，投奔祖国怀抱。踏上祖国热土时，先生“激动万分，热泪盈眶"。
先生回国后，进入华北革命大学学习。
1951年受聘于广西大学历史系。
1954年全国高校院系调整后，任教于湖南师范学院历史系。
1957年奉调至华东师范大学历史系。
先生长期致力于世界史的教学和科研，是国内世界史研究领域的一流学者、著名的历史学家。长期以来，先生笔耕不辍，硕果累累，《世界古代史简编》、《世界中世纪史讲稿》、《世界近代史讲稿》、《俄国历史地图解说》(译著)、《西方史学史概要》、《文艺复兴》、《美国独立战争》、《美国独立宣言》(译著)和《世界文明史纲要》等著述，在国内史学界享有极高的声誉。先生热爱教育事业，爱生如子，诲人不倦，为国家培养了许多英才，功绩卓著。
1983年10月，先生以68岁高龄加入中国共产党。
1989年，先生退休，旋赴美国与家人团聚。在可以含饴弄孙，颐养天年的耄耋之年，先生仍未放弃自己的学术追求。2005年，先生以90岁高龄完成了一部近代史的译稿。逝世前不久，先生的译著《震撼世界的十天》再版。
先生一生向往进步，追求真理。先生的逝世，是我国史学界的重大损失。先生的学术成就和道德风范，永垂千古。
郭圣铭先生年表
1915年12月25日生于江苏镇江东乡小大港。
1930年 考入江苏省南京中学。
1934年 以高一资历考入国立中央大学历史系。
1937年 翻译出版了约翰 ·里德的《震撼世界的十日》
1938年 毕业于国立中央大学历史系，任教于南开中学。
1941年 通过考试院高等文官考试，进入外交部条约司工作。
1944年 参加留英西洋史考试。
1945年 与王洪毅女士成婚。婚后三日接到留英录取通知。携妻赴美国任驻新奥尔良副领事；同时在杜伦大学历史系念博士学位。
1950年 在中国共产党美国地下组织的介绍下，携家人回到中国。
1951年 毕业于华北革命大学，受聘任教于广西大学历史系。
1954年 全国高校院系调整后，任教于湖南师范学院历史系。
1955年 《世界古代史简编》出版，此书被北京大学、汉大学等多所院校定为教材。翻译《美国独立宣言》。
1955年 编写世界近代史讲义。
1957年 奉调任教于华东师范大学历史系。
1957年 编写世界中古史讲义。
1965年 《地理大发现》作为世界历史丛书之一出版。
1972年 《文艺复兴》作为世界历史丛书之一出版。
1980年 译著《俄国历史地图解说》出版。此书被作为现代中苏边境勘定谈判中方主要参考资料。译著《震撼世界的十天》由人民出版社再版。
1983年 《西方史学史概要》出版。
1984年 《美国独立战争》作为世界历史丛书之一出版。
1985年 任《世界历史词典编辑委员会》主编。
1986年 《世界文明史纲要》（古代部分）出版。
1989年 任中国大百科全书外国历史编辑委员会委员、总论副主编。从华东师范大学退休，在美国定居。
2005年 以90高龄完成一部近世史的译稿。
2006年 译著《震撼世界的十天》由希望出版社再版。
2006年4月11日逝世，终年91岁。
生平自叙（节录）
我一生治学，专攻史学。在作了广泛的比较之后，我认为中国的史学理论，史学方法，是世界第一，没有其他国家的史学可以类比。“史之大原出于天”，我曾想写一部阐述中国史学理论的专著，取名《史铎》，但看来无法如愿了。
我一生读书，至今笃信儒学。我认为，儒学是拯救人类的社会哲学。礼记大同篇中的理想是人类最高的社会理想。“大道之行也，天下为公，选贤与能，讲信修睦，故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养。男有分，女有归，货，恶其弃于地也，不必藏于己；力，恶其不出于身也，不必为己。是故谋闭而不兴，盗窃乱贼而不作，故外户而不闭，是为大同”，“老吾老而及人之老，幼吾幼以及人之幼。” 这个理想是东方的，也是全人类的。
我写过一幅对子：“身心健，于愿已足，子孙贤，此外何求？”
标题：污泥龄
介绍
单位：日。（一般3到10d）
  污泥龄污泥龄是活性污泥法处理系统设计和运行的重要参数，能说明活性污泥微生物的状况，世代时间长于污泥龄的微生物在曝气池内不可能繁衍成优势种属。如硝化细菌在20摄氏度时，世代时间为3d，当污泥龄小于3d时，其不可能在曝气池内大量繁殖，不能成为优势种属在曝气池进行硝化反应。
功用
可通过控制污泥龄选择活性污泥系统中微生物的种类。 　　
如果  污泥龄某种微生物的世代期比活性污泥系统长，则该类微生物在繁殖出下一代微生物之前，就被以剩余活性污泥的方式排走，该类微生物就不能在系统内繁殖后代。反之如果某种微生物的世代期比活性污泥系统的泥龄短，则该种微生物在被以剩余活性污泥的形式排走之前，可繁殖出下一代，　　
SRT直接决定着活性污泥系统中微生物的年龄大小，一般年轻的活性污泥，分解代谢有机污染物的能力强，但凝聚沉降性差，年长的活性污泥分解代谢能力差，但凝聚性较好。
一般处理效率要求高，出水水质要求高SRT应控制大一些，温度较高时，SRT可小一些。　　
分解有机污染物的决大多数微生物的世代期都小于3天（将NH3-N硝化成NO3—-N的硝化杆菌的世代期为5天）。
A131的应用
① 进水的COD/BOD5≈2，TKN/BOD5≤0.25；
② 出水达到废水规范VwV的规定。
对于具有硝化和反硝化功能的污水处理过程，其反硝化部分的大小主要取决于：
① 希望达到的脱氮效果；② 曝气池进水中硝酸盐氮NO－3－N和BOD5的比值；③ 曝气池进水中易降解BOD5占的比例；④ 泥龄ts；⑤ 曝气池中的悬浮固体浓度X；⑥ 污水温度。由氮平衡计算NDN/BOD5：  污泥龄(SRT)长NDN=TKNi-Noe-Nme-Ns
A131应用
式中 TKNi——进水总凯氏氮，mg/L
Noe——出水中有机氮，一般取1～2mg/L
Nme——出水中无机氮之和，包括氨氮、硝酸盐氮和亚硝酸盐氮，是排放控制值。按德国标准控制在18mg/L以下，则设计时取0.67×18=12mg/L
Ns——剩余污泥排出的氮，等于进水BOD5的0.05倍，mg/L
由此可计算NDN/BOD5之值，然后从表查得VDN/VT。
表 ：晴天和一般情况下反硝化设计参考值
反硝化 前置周步0.200.70  0.05 0.300.10 0.08 0.400.12  0.110.500.140.14VDN/VT 反硝化能力，以kgNDN/kgBOD5计，（t=10℃）
计算方式  污泥龄计算公式
泥龄ts是活性污泥在曝气池中的平均停留时间，即
ts=曝气池中的活性污泥量/每天从曝气池系统排出的剩余污泥量
TS=（X*VT）/（QS*XR+Q*XE）
式中tS——泥龄，d
X——曝气池中的活性污泥浓度，即MLSS，kg/m3
池中的活性污泥浓度，即MLSS，kg/m3
VT——曝气池总体积，m3
QS——每天排出的剩余污泥体积，m3/d
XR——剩余污泥浓度，kg/m3
Q——设计污水流量，m3/d?
XE——二沉池出水的悬浮固体浓度，kg/m3
剩余污泥量
污泥龄
污泥比产率：
Y=YBOD5+YP
式中 Y——污泥产率，kg干固体/kgBOD5
YBOD5——剩余污泥产率，kg干固体/kgBOD5
YP——同步沉淀的化学污泥产率(当未投加化学混凝剂除磷时无此项)，kg干固体/kgBOD5
剩余污泥产率YBOD5与泥龄、进水SS和BOD5的比例、温度等有关，约为0.52～1.22 kg干固体/kgBOD5。
回流比
流程图
内循环回流比R1=QR1/Q，外循环回流比R2=QR2/Q，总回流比R=R1+R2。  污泥龄运行在前置反硝化工艺中，硝酸盐氮通过内循环和外循环回流进入反硝化区。只要回流的硝酸盐氮不超过表1中的反硝化能力，则可能达到的最大反硝化程度取决于回流比R。因此，可根据反硝化率EDN计算所需的最小回流比。
EDN=NDN/(NDN+Nne)
所需的最小回流比?R=1/(1－EDN)－1
式中 EDN——反硝化率 Nne——出水硝酸盐氮，mg/L
一般在前置反硝化工艺中，回流比取2.0。若希望进一步提高反硝化率，可继续提高回流比。但必须注意，最大回流比为4.0，且回流比较高时存在着将过多的溶解氧带入反硝化区的危险。为了减少循环回流中的溶解氧，可在曝气池末端设置隔离区域，减少该区中的曝气量。?
前置反硝化工艺中的反硝化区应采用隔墙与好氧硝化区分开，并在反硝化区中设置搅拌装置。?
回流量还可根据连续监测反硝化区Nne值进行调节。
生物脱氮工艺中，分解碳化合物(BOD5)的需氧率OVC和氧化氮化合物的需氧率OVN必须分开计算。然后根据饱和溶解氧等的影响，由这两部分之和计算供氧率(氧负荷)OB 。
脱氮除磷效果
不同污泥龄下脱氮除磷效果
右图：不同污泥龄下脱氮除磷效果EffectofSRTonnitrogenandphosphorusremoval
说明：由图可知,当泥龄为10d时除磷效率最高,出水TP浓度最低,随着泥龄的增长则除磷效率下降,出水TP浓度越来越高;氨氮去除率随泥龄的增加而增加CJFD2004
曝气池污泥龄变化趋势
曝气池污泥龄变化趋势
曝气池污泥龄变化趋势：  污泥龄说明：污泥龄(见图)。从图看1月中旬到1月底,污泥龄基本保持在9d左右,泥龄过长,表明污泥已部分老化,抗冲击能力差。
优点
泥龄法的优点：  污泥龄（1）泥龄法是经验和理论相结合的设计计算方法，泥龄θc和污泥产率系数Y值的确定都有充分的理论依据，又有经验的积累，因而更加准确可靠。
（2）泥龄法很直观，根据泥龄大小，对所选工艺能否实现硝化、反硝化和污泥稳定一目了然。
（3）泥龄法的计算中只使用MLSS，不使用MLVSS，污泥中无机物所占比重的不同在参数Y中体现，计算式中没有MLVSS，因而不会引起两者的混淆。　　
（4）泥龄法中最基本的参数泥龄θc和污泥产率系数Y都有变化幅度很小的推荐值和计算值，操作起来比选定污泥负荷值更方便容易。　　
（5）泥龄法不像数学模型法那样需要确定很多参数，使操作大大简化。
标题：卓佳集团
基本信息
由二零零三年十月一日起，东亚银行集团成员卓佳专业商务有限公司正式成立，成为卓佳集团商业服务之总旗舰。卓佳专业商务有限公司（以下简称卓佳）为香港最大之商业、企业及投资综合服务供应商[来源请求]。其综合客户群约占香港证券交易所上市公司数目之六成五，以上市公司数目计，亦为香港最大的股票过户登记处。
业务范围
卓佳主要透过收购大型国际会计公司之证券登记业务、商业管理及企业秘书服务等，拓建其营运组织。在2001年开始透过收购三大会计师行旗下证券登记、公司秘书及商业支援服务的公司。现将所购入的公司全部合并于卓佳集团旗下营运。同时，所有业务亦会将迁往并集中于总办事处继续运作。目前有业务经营之国家及地区包括：中国、香港、马来西亚、新加坡、泰国、英属维尔京群岛等。
历史
1970年，随着金银证券交易所、远东交易所(两者为香港交易所前身)成立后，华资企业相继上市，故此在合并前的关黄陈方会计师行（德勤关黄陈方会计师行（德勤会计师事务所旗下）前身）旗下准诚证券登记有限公司、广进证券登记有限公司、 标准证券登记有限公司及秘书商业服务有限公司成立。同时，在合并前的容永道会计师事务所（罗兵咸永道会计师事务所前身）当时旗下的雅柏勤（香港）有限公司（雅柏勤证券登记有限公司前身）成立。
1974年，在合并前的安永会计师事务所的旗下登捷时有限公司成立。
1991年，雅柏勤（香港）有限公司更名为雅柏勤证券登记有限公司。
2000年，东亚银行收购德勤关黄陈方会计师行（德勤会计师事务所旗下）秘书商业服务有限公司。
2001年，秘书商业服务有限公司收购雅柏勤证券登记有限公司。
2002年，组成卓佳集团有限公司，并收购登捷时有限公司。
2003年1月10日，由雅柏勤证券登记有限公司、准诚证券登记有限公司、广进证券登记有限公司、 标准证券登记有限公司、秘书商业服务有限公司及登捷时有限公司组成的卓佳集团有限公司，由2003年1月10日起，卓佳集团分阶段把所有业务营运迁往专设于湾仔东亚银行港湾中心之全新总办事处，整项搬迁行动于2003年2月17日完成。
2003年10月7日，卓佳专业商务有限公司、卓佳证券登记有限公司成立。
2004年9月20日，上海登捷时咨询有限公司在上海成立。
2006年1月3日，证券登记服务处（Share Registration Public Office）迁入香港湾仔皇后大道东28号金钟汇中心26字楼；同年1月16日，卓佳集团之总办事处亦迁入对面马路的香港湾仔皇后大道东1号大古广场三座25-28字楼。
2007年8月1日起，卓佳专业商务有限公司旗下各股票过户处统一采用“卓佳”(Tricor)名号。各股票过户处新旧名称如下（括号内为新名）：
各附属股票过户登记处资料
Tricor Investor Services Limited 卓佳证券登记有限公司
（名称不变）
Abacus Share Registrars Limited 雅柏勤证券登记有限公司
（Tricor Abacus Limited 卓佳雅柏勤有限公司）
Friendly Registrars Limited 准诚证券登记有限公司
（Tricor Friendly Limited 卓佳准诚有限公司）
Progressive Registration Limited 广进证券登记有限公司
（Tricor Progressive Limited 卓佳广进有限公司）
Secretaries Limited 秘书商业服务有限公司
（Tricor Secretaries Limited 卓佳秘书商务有限公司）
Standard Registrars Limited 标准证券登记有限公司
（Tricor Standard Limited 卓佳标准有限公司）
Tengis Limited 登捷时有限公司
（Tricor Tengis Limited 卓佳登捷时有限公司）
相关网站
香港卓佳专业商务有限公司
中国 - 东亚卓佳咨询 (北京) 有限公司
新加坡 - Tricor Singapore Pte Limited
标题：风之教会
参访事宜
以前虽然可以自由参访，但由于六甲东风旅馆以2007年6月15日为期限终止营业，因而暂时无法参访。伴随着旅馆的将来，教会今后的去向也为人关注。
建筑概要
* 设计 - 安藤忠雄
* 竣工 - 1986年
* 构造 - RC
* 得奖 - 1987年度 毎日艺术奖
所在地
* 兵库县神户市滩区六甲山町西谷山1878
交通
* 从六甲缆车六甲山上站，在六甲摩耶铁路营运的六甲山上公共汽车线“东风旅馆前”站牌下车就到。
标题：少儿教育
简介
少儿教育主要指的是对3～6岁年龄阶段的少儿所实施的教育.　少儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段，前面与o～3岁的婴儿教育衔接，后面与初等教育衔接，是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。
少儿教育是非常重要、特殊的一个阶段，“重要”指的是它是一个人发展的奠基时期，许多重要能力、个性品质在这个时期形成基本特点；“特殊”指的是这个阶段是儿童身心发展从最初的不定型到基本定型，转而可以开始按社会需求来学习并获得发展的过渡时期。　宝宝大约在出生1年后，才会开始有意义的口语沟通。在此之前，宝宝倚赖非语言的沟通方式来表达他的情感与想法的。除了以哭做为直接的沟通之外，身体语言如脸部的表情、手臂与脚的摆动都是。在此期间，你越了解他们的身体语言，就越能拉近你与宝宝之间的情感联结，也越能鼓励他使用非语言的方式作为有效的沟通。
方面
少儿教育主要包括德、智、体、美4个方面。(1)德育：培养孩子的品德，是教育的首要问题，也是早期教育的首要问题。孩子在3岁以前，以培养良好的道德行为习惯为主，以说理为辅。3到7岁之间，是少儿品德教育的重要阶段，一个人的思想品德、道德习惯及性格特征等，基本上都是在这时奠定的。(2)智育：智育是早期教育的核心，对少儿进行智育培养，除了传授知识外，还包括智力的开发。　当孩子会坐以后，要让孩子适当地坐着玩，这样有利于孩子手眼协调地活动，让孩子辨认各种颜色和事物，经常用优美的乐曲和歌声锻炼孩子的听力。1到3 岁的少儿，要注意孩子的模仿能力和求知欲望，对孩子的优点和成绩要给予表扬，提供多种玩具，以提高孩子的想象力。孩子到4至7岁时，要经常同孩子一同散步，边走、边讲，要经常讲故事。而且要开始让孩子认字、数数和学习绘画、唱歌、跳舞等。(3)体育：孩子进行适当的体育锻炼，可促进孩子的生长和发育，体育锻炼要丰富多彩，根据孩子的年龄和喜好选择适当的项目。少儿体育不仅包括跑步、有用等体力运动，也包括少儿围棋、象棋等脑力运动。(4)美育：美育能陶冶孩子愉快、舒畅、奋进、高尚的情操，激发积极向上的感情。要发展孩子的审美能力，教育孩子从小就能分清真、善、美和假、丑、恶，还要发扬孩子创造美的能力。
标题：詹美礼
主要经历
詹美礼所从事的研究方向主要包括：1、渗流力学的基本规律实验及理论分析研究；2、岩土工程及水利水电工程渗流控制；3、工业尾料贮存及地下水环境控制研究。多年来，承担了研究生专业课程和本科生的三门专业课程教学工作，同时承担指导硕士、博士研究生的培养任务。先后共完成了40余项的科研课题研究，其中，国家基金课题和国家攻关课题达10余项。
获得奖项
1991年度，作为项目主要参加者，获国家科技进步二等奖一项；1996、1998年度，分别获电力工业部科技进步二、三等奖各一项。1998年，经河海大学推荐，被江苏省教委批准为"江苏省普通高校青蓝工程"跨世纪学科带头人培养人。
著作论文
发表研究论文40余篇，根据学校近两年的统计，多篇论文被EI和ISTP所检索。1、岩体水力劈裂机理圆筒模型试验及解析理论研究，岩石力学与工程学报，2007年6月第26卷 第6期；2、Experimental Research on Solute Transportation Mechanism in Fissure Seepage，32nd IAHR Congress, Venice, Italy, 1-6 July 2007；3、堤坝非饱和渗流模型实验，岩土工程学报，2004年3月 第26卷第2期 p296；4、《取水工程》，中国水利水电出版社，2002.9
科研项目
1 地表入渗裂隙岩体的非饱和渗透规律及计算方法研究，
国家自然科学基金（59879004），第一负责人，15万元，1999～2001年
2 岩体渗流及渗流应力耦合研究（小湾工程）\"八五\"攻关课题，负责人，8.0万元
3 小湾电站坝基岸坡降雨入渗及厂坝区渗流控制优化计算分析研究 （九五攻关），
负责人，12.0万元，1997年
4 渗流应力耦合基本规律实验及计算方法研究 国家自然科学基金，负责人，9.0万元，1996年
5 节理岩体中降雨入渗非饱和规律实验及分析研究，水利部基金，负责人，7万1997年
6 官地电站坝基地下厂房洞室群三维渗流场渗流布置优化研究，成都水电勘测设计院，负责人， 10.0万元，1997年
7 镇江电厂一期工程灰坝渗流实验及稳定分析研究， 镇江发电公司，负责人23.6万元，1998年
8 淮河入海水道立交地涵渗流控制及渗透特性实验研究，淮委会，第一负责人，19万元，2000年
9 泰安抽水蓄能电站工程区及地下厂房洞室群三维渗流控制优化研究，华东院，第一负责人，13.2万
10 糯扎渡心墙土石坝工程区三维渗流控制分析研究，（昆明院）， 负责人，15.0万元，2002
11 龙滩水电站坝区、坝基及厂房三维渗流有限元计算 （中南院），负责人25.0万元，2002
12 小湾坝基地下厂房整体渗控系统优化布置计算分析（国家电力公司重点项目，昆明院）， 项目负责人，25.0万元，2001
13 临淮岗洪水控制工程主坝反滤排水实验研究（水利部淮委会），第一负责人，15.0万元2001。
14 宜兴抽水蓄能电站渗流控制优化计算分析，宜兴抽水蓄能发电公司，项目负责人，13万元，2002
标题：思南黄牛
产地及环境
产区位于黔东中山林农牧区的铜仁亚区和黔北中山峡谷林农牧区的正安亚区。地处四川、湖南、贵州三  省交界的边缘及云贵高原东斜坡向四川盆地、湘西丘陵的过渡地带。地势复杂，切割强烈，山高坡大，多为中山峡谷。境内梵净山一带海拔高达2000米以上，相对高度一般200～500米；大娄山以北地区，地势南高北低，海拔一般在800～1400米，相对高度常在500～700米，个别可达千米以上。气温冬低、夏高，冬季平均5℃，最低时达零下6.8～12℃，最冷月为1月；夏季平均26～28℃，最高时可达40.5～42.5℃，最热月为7月。年降雨日数一般在160～170天左右，春夏之交可连续降雨达26天之久，年降雨量1168.5毫米。全年无云的晴天少，阴天长达212～300天。无霜期280～300天，有利于农作物和牧草的生长。农作物主要有玉米、水稻、红苕、杂粮、油菜、豆类及小麦。草山草坡面积大，仅思南、石阡、沿河、务川4县，就有草山草坡324.1万亩，为耕地的10倍，草源丰富，加之田坎土过多生长优质青草，可供耕牛饲用。饲养方式以放牧为主。产区内土多于田，且梯田、梯土、土坡多，土层薄，水利条件差，望天水田多，抢水打田突击性强，耕牛使役时间集中，在短时间内要付出较强的劳力。
地理分布
思南黄牛分布于贵州省绥阳、湄潭、凤冈、余庆、遵义、瓮安、玉屏、铜仁、印江、江口、松桃及万山等12个县和特区。
品种特征
思南黄牛头长中等。“倒八字角”为主要角型，角色有黑、灰黑、乳黄、乳白等十余种。公牛肩峰肥厚，高出背线6～8厘米。体躯粗短，胸较宽，结构紧凑。尻斜，后肢飞节间距离较狭。蹄形端正，黑色蹄为多，蹄质坚韧，蹄壳结实，耐磨、耐湿、再生力强，适于在石岩裸露和水土流失的山地放牧和耕作，为外来牛种所不及。毛色较杂，黄色毛占70%以上，次为黑色占13%，余为棕、黑褐、草白等色。
品种性能
思南黄牛成年公牛平均体高、体长、胸围、管围和体重分别为：113.34厘米，126.39厘米，155.80厘米，16.10厘米，290.50公斤，成年母牛分别为：104.81厘米，118.09厘米，145.62厘米，14.38厘米，233.65公斤。思南黄牛数量多、分布广，是贵州省优良的黄牛品种之一。它体质结实，肢蹄强健，善于爬山，适于山区耕作和放牧，有较好的挽力和肉用性能，商品率高，在农牧业生产和发展农村经济中占有重要位置。但由于饲养管理条件较差，母牛繁殖率低，体重增长缓慢。
标题：摆线齿轮泵
摆线齿轮泵的工作原理
摆线齿轮泵也是利用齿间密封容积的变化来实现吸油压油的。
它是由配油盘(前、后盖)、外转子(从动轮)和偏心安置在泵体内的内转子(主动轮)等组成。内、外转子相差一齿,图中内转子为六齿,外转子为七齿,由于内外转子是多齿啮合,这就形成了若干密封容积。当内转子围绕中心O1旋转时,带动外转子绕外转子中心O2作同向旋转。这时,由内转子齿顶A1和外转子齿谷 A2间形成的密封容积C(图中阴线部分),随着转子的转动密封容积就逐渐扩大,于是就形成局部真空,油液从配油窗口b被吸入密封腔,至A1′、A2′位置时封闭容积最大,这时吸油完毕。当转子继续旋转时,充满油液的密封容积便逐渐减小,油液受挤压,于是通过另一配油窗口a将油排出,至内转子的另一齿全部和外转子的齿凹A2全部啮合时,压油完毕,内转子每转一周,由内转子齿顶和外转子齿谷所构成的每个密封容积,完成吸、压油各一次,当内转子连续转动时,即完成了液压泵的吸排油工作。
摆线齿轮泵的外转子齿形是圆弧,内转子齿形为短幅外摆线的等距线,故又称为内啮合摆线齿轮泵,也叫转子泵。
摆线齿轮泵有许多优点,如结构紧凑,体积小,零件少,转速可高达10000r/mim,运动平稳,噪声低,容积效率较高等。缺点是流量脉动大,转子的制造工艺复杂等,目前已采用粉末冶金压制成型。随着工业技术的发展,摆线齿轮泵的应用将会愈来愈广泛摆线齿轮泵可正、反转,可作液压马达用。
注意事项
(1)如发现摆线齿轮泵有异常声音应立即停车检查原因 (2)向摆线齿轮泵轴承体内加入轴承润滑机油,观察油位应在油标的中心线处,润滑油应及时更换或补充. (3)拧下摆线齿轮泵泵体的引水螺塞,灌注引水(或引浆). (4)关好摆线齿轮泵出水管路的闸阀和出口压力表及进口真空表. (5)点动摆线齿轮泵电机,试看电机转向是否正确. (6)开动摆线齿轮泵电机,当摆线齿轮泵正常运转后,打开出口压力表和进口真空泵,视其显示出适当压力后,逐渐打开闸阀,同时检查电机负荷情况. (7)摆线齿轮泵长期停用,需将摆线齿轮泵全部拆开,擦干水分,将转动部位及结合处涂以油脂装好,妥善保存. (8)摆线齿轮泵在运行过程中,轴承温度不能超过环境温度35C,最高温度不得超过80C . (9)检查摆线齿轮泵及管路及结合处有无松动现象.用手转动摆线齿轮泵,试看摆线齿轮泵是否灵活.. (10)摆线齿轮泵要停止使用时,先关闭闸阀,压力表,然后停止电机. (11)摆线齿轮泵在工作第一个月内,经100小时更换润滑油,以后每个500小时,换油一次. (12)经常调整摆线齿轮泵填料压盖,保证填料室内的滴漏情况正常(以成滴漏出为宜). (13)定期检查摆线齿轮泵轴套的磨损情况,磨损较大后应及时更换. 摆线齿轮泵的结构特点 在输油系统中可作传输、增压泵。 在燃油系统中可作传输、加压、喷射的燃油泵。 在一切工业领域中均可作润滑泵用。
标题：炒八宝饭
菜谱名称
炒八宝饭
所属菜系
上海菜
菜谱功效
滋阴调理 营养不良调理
制作材料
主料：糯米(200克) 莲子(10克) 黄瓜(10克) 桂圆(10克) 梅子(10克) 蜜枣(10克)
调料：白砂糖(150克) 猪油（炼制）(100克) 淀粉(玉米)(10克) 桂花(3克)
制作工艺
1.将糯米淘洗干净，放入清水中浸1-2小时后盛入容器略洒一些水，上笼蒸30分钟至熟。
2.锅内放猪油，水(如喜欢吃稀一点可略多加一点水)，白糖，待糖溶化后，下湿淀粉勾薄芡，再将糯米饭倒入炒透，最后放莲心，青梅，绿瓜丝，蜜枣，桂圆肉，桂花，拌匀盛起即可。
菜品口感
口味：甜味
软糯爽滑，甜而入味。
食谱营养
糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁  炒八宝饭图片、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
桂圆：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味  炒八宝饭图片甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。
梅子：梅子果实主要含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁等矿物质，另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇及齐墩果酸样物质。青梅主要作用是生津止渴,开胃解郁；乌梅主要有抗菌抗过敏的作用。
蜜枣：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
食谱相克
糯米：糯米不宜于鸡肉同食。
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
蜜枣：枣忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
营养成分
·热量 (2281.90千卡)；
·蛋白质 (16.86克)；
·脂肪 (102.75克)；
·碳水化合物 (330.29克)；
·膳食纤维 (2.68克)；
·维生素A (28.80微克)；
·胡萝卜素 (11.00微克)；
·硫胺素 (0.42毫克)；
·核黄素 (0.13毫克)；
·尼克酸 (4.72毫克)；
·维生素C (11.20毫克)；
·维生素E (5023.90毫克)；
·钙 (103.50毫克)；
·磷 (390.70毫克)；
·钠 (8.13毫克)；
·镁 (131.70毫克)；
·铁 (15.66毫克)；
·锌 (3.54毫克)；
·硒 (6.05微克)；
·铜 (0.72毫克)；
·锰 (4.08毫克)；
·钾 (618.30毫克)；
·维生素B6 (0.10毫克)；
·泛酸 (1.00毫克)；
·叶酸 (16.00微克)；
·生物素 (242.00微克)；
·维生素B12 (46.00微克)；
·胆固醇 (93.00毫克)；
标题：臧宏
个人情况综述
  [1]臧宏，1966年3月出生，吉林省榆树人。1993年7月于东师范大学政治系获法学硕士学位，2007年7月于东北师范大学获法学博士学位。现为东北师范大学马克思主义研究院教授，思想政治教育专业硕士生导师。主要从事马克思主义理论、思想政治教育等领域的教学和研究工作。近几年发表论文20余篇，出版专著2部，主持省教育科学规划重点课题一项、教育部人文社会科学规划项目一项。
学习工作简历
1986年9月——1990年7月 东北师范大学政治系本科
1990年9月——1993年7月 东北师范大学政治系硕士研究生
1993年7月——现在 东北师范大学马克思主义学院
学术兼职
吉林省思想政治教育研究会理事
吉林省德育研究会理事
教学工作
主要讲授课程：
本科：法律基础；思想道德修养与法律基础；国际组织和世界政党；经济法学
研究生：中外政治思想概论；公民和规范教育研究；文献阅读
指导研究生情况：
已毕业硕士研究生5人，在读硕士研究生6人
科研方向
马克思主义理论、思想政治教育、公民教育
科研项目
1.主持《权利义务视阈下的大学生公民价值观教育研究》，吉林省教育规划项目，重点课题ZZ0025
2.主持《公民教育的民族性趋势与本土资源研究》，教育部人文社会科学研究项目规划基金，一般项目08JA710009
3.参加《韩非的治国方略研究》，国家社会科学基金项目，一般项目05B004
4.参加《当代大学生问题多维透视与高校德育实效问题研究》，全国教育规划研究项目，重点项目DEA030108
科研成果
【论文类】
1.我国企业年金制度构建的取向与对策研究，论文，独撰，《经济纵横》2005年第11期
2.强化公民教育是高校思想政治教育创新的重要内容，论文，独撰，《思想教育研究》2005年第7期
3.农村社会养老保险制度建构的价值取向与对策，论文，独撰，《东北师大学报》2006年第1期
4.我国企业年金制度建构的取向，论文，独撰，《经济研究参考》2006年第15期
5.关于中小学社科课程中公民教育问题的几点思考，论文，独撰，《中小学教师培训》2006年第3期
6.事业单位养老保险制度改革取向探讨，论文，独撰，《光明日报》2007年7月8日
7.公民教育是公民意识培养的基本途径，论文，第一作者，《东北师大学报》2008年特刊
8.当代中国发展公民教育的条件与背景探讨，论文，独撰，《吉林教育》2008年第12期
9.论加强大学生公民意识的培养，论文，独撰，《思想教育研究》2008年第11期
10.事业单位养老保险制度改革的路径与对策，论文，独撰，《东北师大学报》2008年第6期
11.公民教育的民族性研究，论文，独撰，《中国德育》2009年第2期
12.有中国特色社会主义民主政治基本特征探析，论文，独撰，《吉林省经济管理干部学院学报》2001年第3期
13.充分发扬党内民主 积极推动人民民主的发展，论文，独撰，《东北师大学报》2001年专辑
14.坚定不移地走自己的民主之路，论文，独撰，《长白学刊》2001年专辑
15.我国公司资本制度及其完善问题初探，论文，第二作者，《吉林省经济管理干部学院学报》2001年第4期
16.政治民主化进程中党内民主的功能，论文，独撰，《东北师大学报》2003年特刊
17.论江泽民党内民主观的新视角，论文，独撰，《东北师大学报》2004年第4期
18.大学生公民教育的现实性研究，论文，独撰，《思想教育研究》2004年第9期
19.邓小平社会保障思想研究，论文，独撰，《东北师大学报》2004年特刊
20.新课程理念下中学政治教师应强化的几种意识，论文，独撰，《中小学教师培训》2004-11
【著作类】
1.事业单位养老保险制度改革研究专著 专著 吉林人民出版社2007年12月
2.中国养老保险制度构建的经济学与法学分析 专著 吉林人民出版社2006年5月
3.中共三代领导集体与政治文明建设研究 合著 吉林人民出版社2006年12月
获奖信息
1.长春市委宣传部建党80周年理论研讨会论文二等奖
2.《事业单位养老保险制度改革研究》获2007年东北师范大学社会科学研究优秀著作奖优秀奖
标题：频繁交易
简介
频繁交易 [Day trading]
指在短时间内（如一周以内）至少交易同一只股票一次以上的投资方式。在境外T＋0市场，频繁交易通常指在同一天内就完成至少一次一只股票的买入和卖出。
频繁交易之所以存在是因为股票价格分分秒秒都在发生变化，如果能把握其中的涨跌机会，回报将十分可观。频繁交易人士也信奉复利，但其复利计算时间单位不是年，而是月、周，甚至天，既，如果每周都能实现回报，即便回报率不高，但若能保持下去，根据复利公式，一年下来有可能会创造惊人回报。因此频繁交易往往对一些资金量较少的个人投资者及投资新手诱惑极大。但是，频繁交易存在的一个问题是，相对于较低的单笔交易预期回报率而言，其交易成本（佣金和税费）非常可观，而且，要投入极大的精力去不断寻找交易机会，并非多数人所能行，结果很有可能得不偿失。更关键的是，在真实世界里，至今还未发现一种可以长期有效的频繁交易盈利模式。那些之前通过频繁交易获利丰厚的投资者，往往会在下一笔交易中输掉全部。做的多，输的也多，这是风险最大的一种投资方式。所以，频繁交易可以偶尔尝试，但不可作为长期的盈利模式。
具体解释
商务印书馆《英汉债券投资词典》解释：频繁交易  英语为：churning；churn and burn; overtrading; twisting。亦作：赚佣交易；反复买卖。名。不可数。经纪人为了增加佣金收入而在客户账户中进行的额外买进卖出交易。属于违法或不道德行为。这种交易的前提条件是经纪人拥有客户账户的全权管理权。赚佣交易造成的后果是经纪人赚钱，投资者不受益或亏损。参见：循环交易，circular trading。
标题：李步海
个人履历
姓 名： 李步海
职 称： 教授
职 务： 中南民族大学党委书记
学科专业： 分析化学
研究方向： 富集与分离
学者简介
1992年享受国务院政府专家特殊津贴，1994年被授予"湖北省有突出贡献中青年专家"称号，1995年获国家民委科技进步二等奖，2004年获湖北省自然科学三等奖。李步海教授著述甚丰，80年代以来在国内外重要学术期刊：“高等学校化学学报”、“科学通报”、“分析化学”、“化学试剂”、“Analytical Chemical Acta”、“Talata”等发表论文80余篇，多篇被SCI收录。
代表作品
1.Junxia Yua, Mi Tongb, Xiaomei Sunb and Buhai Li.Cystine-modified biomass for Cd(II) and Pb(II) biosorption.Journal of Hazardous Materials (In press)
2.Junxia Yu, Mi Tong, Xiaomei Sun and Buhai Li.A Simple Method to Prepare Poly (amic acid)–Modified Biomass for Enhancement of Lead and Cadmium Adsorption.Biochemical Engineering Journal(In press)
3.Yang Liu, Xiaomei Sun, Buhai Li. Separation of α-Lactalbumin and β-Lactoglobulin by a convenient liquid-solid extraction system: application to milk whey. Chemical Engineering and Technology, 2006，29（12）
4. 杜成智，孙小梅，李步海. 聚乙烯吡咯啉酮/盐液-固体系分离Zr(Ⅳ)- Cu(Ⅱ)、Bi(Ⅲ)- Sc(Ⅲ)的萃取机理探讨. 中南民族大学学报（理学版），2005，24（1）.
5.李逢雨，孙小梅，李步海,修饰聚合物液固亲和萃取体系纯化大豆中的组氨酸.武汉大学学报(理学版), 2004年 02期
6.胡景，孙小梅，察冬梅，李步海.修饰聚合物液-固亲和萃取体系分离钪与钕及机理探讨分析化学, 2004年 07期
7.沈静茹，秦晓蓉，孙小梅，雷灼霖，李步海.非有机溶剂液-固萃取体系提取血红蛋白研究. 高等学校化学学报,2002年 11期
8. 沈静茹，孙小梅，雷灼霖，李步海，秦晓蓉.PEG6000修饰物混合吐温80-硫酸铵盐的液-固萃取体系分离纯化血红蛋白 , 化学学报, 2002年 05期　
9. 邹群，孙小梅，李步海，张迎庆，丁焰用三嗪染料修饰吐温80液-固萃取乳酸脱氢酶的研究.中国医药工业杂志,2002年 06期
10.邹群，孙小梅，李步海，马丽，钟晓凌三嗪染料Cibacron Blue F3 GA-吐温80亲和分离介质的合成与应用.药物生物技术, 2001年 04期 　
11. 刘菁，孙小梅，陆俭洁，李步海.碱性条件下的聚合物-盐水-液-固萃取体系应用于钴、锌、镍的分离和测定,分析化学, 2000年 11期
12. 邱宇平，孙小梅，沈静茹，李步海. 双(6-氧-丁烯二酸单酯)-β-环糊精对钯(Ⅱ)-2-(5-溴-2-吡啶偶氮)-5-二乙氨基苯酚显色反应的作用及其应用. 分析试验室, 2000年 05期
13.郭红岩，孙小梅，沈静茹，柳畅先，李步海.聚乙烯吡咯啉酮对稀土变色酸双偶氮类试剂显色反应的褪色作用,分析化学, 1999年 12期
14.李步海，邹群，孙小梅. 聚合物-盐-水液-固萃取新体系的研究现状与前景分析化学, 1998年 08期
15. 孙小梅，莫国明，沈静茹，李步海.TritonX-100-盐-水液-固萃取体系分离Co,Cd,Zn.化学研究与应用, 1998年 03期
16. 柳畅先，邓江天，雷锦桂，游文淑，李步海. 用吐温80-盐-水液-固萃取体系从兔肌中分离纯化乳酸脱氢酶,化学研究与应用, 1997年 05期
17. 李步海，姚东.吐温80─KSCN─H_2O液─固萃取体系.化学试剂, 1995年 03期
18. 李步海，孙小梅，何太喜.聚乙烯吡咯烷酮─偶氮胂M非有机溶剂液─固萃取体系. 稀土, 1994年 01期
获奖情况
获得2004年湖北省自然科学奖三等奖
社会职务
李步海，男，1946年4月生，汉族，江西乐平人，教授，博士生导师。历任中南民族学院化学系副主任、党总支书记，中南民族学院副院长、院长，中南民族大学校长等职，2002年起任中南民族大学党委书记。同时兼任全国化学学会理事、湖北省化学化工学会副理事长、湖北省高校马克思主义理论教育研究会理事长等社会职务。