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标题：韦成龙
人物介绍
韦成龙教授，男，1964年7月10日出生，汉族，江苏省洪泽县人，1987年10月加入中国共产党。博士研究生毕业，工学博士，教授，长沙理工大学兼职教授、桥梁与隧道工程学科专业博士生导师。1989年被评为“湖南省直讲师团先进个人”,1994年被确定为湖南省优秀青年骨干教师，2002年被中国力学学会评为全国力学教学优秀教师，2001年被授予“湖南省高等学校优秀共产党员”光荣称号。湖南省新世纪“121人才工程”第二层次人选，湖南省力学学会副理事长，湖南省高等学校教学名师奖获得者，教育部本科教学工作水平评估专家，湖南省高等学校教学质量管理委员会委员。2005年任湖南理工学院党委副书记、副院长[1]，2007年9月[2]任湖南理工学院党委副书记、院长。2013年1月任长沙学院院长、党委副书记。[3]
教学成果
曾主讲本科生“车辆构造原理”、“工程力学专业英语”、“材料力学”、“工程力学”、“结构力学”，硕士研究生“实验应力分析”、“非线性有限元”，博士研究生“广义变分原理与有限元”等课程。其中，主持的“工程力学”课程是校级精品课程，2007年被评为省级精品课程。主编、主审《工程力学实验》、《材料力学》、《材料力学实验》等教材3部。指导硕士研究生已毕业9人、在读5人，协助指导博士生1人。获省部级以上教学成果奖5项，其中“一般本科院校建设具有比较优势和特色的土木工程专业的研究与实践” 2004年获省级教学成果一等奖、2005年获国家级教学成果二等奖（排名第四）； “地方高校机械类专业学生创新能力培养的探索研究与实践”获省级教学成果一等奖（排名第一）、“湖南省普通高等学校重点建设课程评估研究与实践”获省级教学成果二等奖（排名第一）、“深化材料力学教学综合改革的研究与实践”获省级教学成果三等奖（排名第一）。
参与项目
主持和参加完成国家自然科学基金项目、湖南省自然科学基金（重点）项目、交通部交通应用基础研究项目、交通部交通西部建设项目、交通部重点科技项目、湖南省普通高校教学改革研究立项项目（重点）、湖南省教育科学“十一五”规划立项项目等省部级以上课题21项。此外，主持完成部分省（自治区）交通科技计划项目等厅、局级课题和横向科研课题20余项。累计科研经费620余万元，有2项科研成果通过省部级鉴定。在《土木工程学报》、《中国公路学报》、《铁道学报》、《中国铁道科学》等刊物和国际学术会议上共发表论文65篇，其中以第一作者在国家一级学会主办的学报和国际学术会议上发表论文12篇，被EI、ISTP收录6篇，获省级科技进步奖、优秀论文奖等科研奖励3项。主要研究方向为桥梁结构非线性分析和工程结构力学，在桥梁结构空间分析理论与极限承载力研究方面有一定造诣。
标题：领事豁免权
定义
领事豁免权
consular privileges and immunities
领馆和领事官员为有效地行使领事职务而享有的便利、特权和豁免。关于领事特权与豁免的根据，《维也纳领事关系公约》和外交关系公约一样，采取职务需要说与代表说相结合的立场。公约序言指出：“此等特权与豁免之目的不在于给予个人以利益而在于确保领事能代表本国有效执行职务。”根据公约，领事特权与豁免可分为领事馆的特权与豁免和领事官员的特权与豁免。
内容
领事馆的特权与豁免领事馆的特权与豁免主要有：①领馆馆舍在一定限度内不可侵犯。根据公约，其主要内容是：接受国官员未经同意不得进入领馆馆舍；接受国负有特殊责任保护领馆馆舍免遭侵害；除非为国防或公用目的，领馆馆舍免予征用。②领馆档案及文件不论何时何处不得侵犯。③领馆享有通讯自由，主要包括：领馆可采用外交或领事信使、外交或领事邮袋及明密码电信的通讯方法；领馆来往公文不受侵犯；领馆邮袋通常不得予以开拆或扣留。④领馆馆舍和领馆馆长寓邸免纳捐税，领馆公务用品免纳关税。⑤领馆可在馆舍、馆长寓邸以及执行公务的交通工具上悬挂派遣国国旗和展示国徽。领事官员的特权与豁免领事官员的特权与豁免主要有：①除领事官员犯有严重罪行外，其人身自由受到保护。②领事官员享有一定的管辖豁免。③领事官员可以免除一定限度的作证义务。④领事官员享有行动自由。⑤领事官员免纳捐税，领事官员的个人和家庭物品免纳关税并免受查验。⑥领事官员的其他特权与豁免：免除接受国法律、规章对外侨登记和居留证所规定的一切义务；免除有关工作证的义务；免予适用社会保险办法；免除个人劳务及捐献、屯宿等军事义务。其他此外，领事雇员及与其构成同一户口的家属也享有一定的豁免，如免纳捐税，初到任时的行李物品免纳关税以及领事官员享受的第六项特权与豁免。
除《维也纳领事关系公约》外，还存在着大量双边领事条约。一般来说，双边领事条约所规定的领事特权与豁免比公约规定的更为广泛，有的甚至与外交特权与豁免没有什么差别。
标题：现代旅游学
基本信息
出版社: 旅游教育出版社; 第1版 (2002年4月1日)
丛书名: 全国高等院校旅游管理专业教材
平装: 337页
正文语种: 简体中文
ISBN: 9787563709892
条形码: 9787563709892
产品尺寸及重量: 20.2 x 13.8 x 1.4 cm ; 281 g
ASIN: B002WN2D30
内容简介
《现代旅游学》内容包括：导论、旅游本质与旅游思想、旅游者、旅游流及其运动规律、旅游资源及其开发、现代旅游业等。
标题：肇庆四塔
简介
在端州区西江河段两岸，巍然耸立着肇庆四塔：北岸有祟禧塔、元魁塔，南岸有文明塔、巽峰塔。四塔隔江相峙，均建于明代，为楼阁式穿壁绕平座结构的砖石风水塔。（据说由于肇庆位于江边，而且地形是“杉排地”，为了确保肇庆可以凡荣稳定发展才立建的）郭沫若曾以“四塔擎天天宇稳，七星伴月月宫闲”的诗句赞美四塔的雄姿。四塔形态各异，尤以祟禧塔最为壮观。
具体介绍
崇禧塔始建于万历十年(1582年)，1983年重修，平面八角，外观九层内十七层，高57.5米。须弥座八个角上的石雕托塔力士，造型生动，神态各异，束腰各面雕刻精致的鲤跃龙门、麒麟献瑞、二龙戏珠、双风朝阳等浮雕图案，风格古朴粗犷。每层八角塔檐均悬挂风铃，江风徐来，铃声四起，令人心旷神怡。赵朴初撰书的楹联“七星高北斗一塔耸南天”，镶嵌在入口处。登塔眺望，肇庆景物尽收眼底，是登高怀古颂今的好去处。
元魁塔位于江滨东路东端，渡头村的东南侧。始建于明天启三年（1623年）。相传为渡头村梁挺芳、梁挺高兄弟同科中举，仕途畅通之时回乡所建，故名“元魁塔”。 塔高23.1米，外观七层，内为九层，属楼阁式穿壁绕平座砖塔。造型自下而上每层高度按比例养活塔檐及平座逐渐收缩，呈上细下大之锥型，虽斜不倒，十分稳重，既有明代的建筑特色，又有宋代的建筑风格。
文明塔位于西江南岸的进塘岗上，始建于明万历十六年（1588年），塔高45米，六角七层。
巽峰塔位于西江南岸的乌榕岗上，塔高39.2米，八角七层。进深14.3米，高12.19米。
标题：东山瑶族乡
简介
东山瑶族乡成立于1951年9月27日，是国务院第一批审批成立的民族乡，也是广西最早成立的民族乡、全区瑶族人口聚集最密集的少数民族乡之一，人口3.3万多，其中瑶族人口占总人口的80.6%。东山瑶族乡与湖南3个县交界，有长达150多公里的省际边界线，地处全州县东北部的高寒山区，自然条件恶劣，2008年还受到百年一遇的低温雨雪冰冻灾害，曾经一度与外界失去联系成为“冰岛”。[1]
自然资源
东山瑶族乡主要矿产资源 有铅、锌、铁矿等，尤以铁矿蕴藏量大、品位高而出名。全乡宜林面积35.5 万亩，有县办林场2个，商品林材贮量达450万立方米。东山母猪是自治区唯一保留的优良猪种，所产仔猪体形大、长膘快、瘦肉率高、抗病能力强、耐粗饲料，倍受区内外客商青昧。
境内群山起伏、地势险峻、气候宜人，旅游资源丰富。清水关是通往湖南道县的必经要道，当年太平天国和红军均经过此地。此外，还有仙人桥、九狮岭庙、八仙下棋、平安寨等名胜地。库区溶洞巧夺天工、神秘幽幻，森林郁郁葱葱、重峦叠嶂，极具旅游开发价值。瑶乡民风淳朴，风情浓郁，主要传统节日有三月三、盘王节、七月半等。
基础设施
“吃水难、行路难、用电难”一直制约东山的发展。如今，依靠上级项目支持，已投资1200万元，新建了300公里村级公路和4条共20公里长的水泥路；投资4000万元，改扩建了东山油路；利用扶贫项目，新建人饮工程100多处，为全乡1.3万多名群众解决了人饮困难等。2010年10月，该乡还引进投资达18亿元的东山风能发电项目。[1]
优良品种
一、东山云雾茶东山云雾茶生长在海拔600—1000米高的云雾山中，天然纯洁、无污染。据权威机构鉴定，东山云雾茶汤色嫩绿、滋味醇和、香气浓郁，能解渴提神、醒脑，是日常饮料之佳品，并有清热降火、消炎解毒、美容保健之功效，极具药用和保健价值。曾获二000年马来西亚国际食品博览会金奖，多次参加桂林市举办的农副产品交流交易会，具有较高的知名度。
东山瑶族乡现有云雾茶面积3860亩，年产鲜茶77.3万公斤。云雾茶是一种无污染、纯天然、高品味的保健品，它与当今人们日益增强的健康环保意识相适应，无论在国内还是在国际市场其市场前景非常广阔。
二、东山良种母猪东山母猪产于广西全州县东山瑶族乡，是该区优良地方猪之一。
外貌特征：本品种体型高大、体质健壮、结构匀称，属肉脂兼用型猪种，一般头较小、嘴稍长、耳大下垂、胸深广、背凹、腹大下垂不拖地、四肢高、乳头14个、毛色二头乌（头、臀为黑色，其余部分为白色），少数背腰有黑块。
生产性能：胎产仔数平均10.35 头，初生0.65公斤，肥育猪在一般条件下日增重368克，较好饲料喂养增重可达580克以上，胴体瘦肉率41.38%、脂体占37.92%、骨占10.82%、皮占9.9%。
主要优点：本品种体型高大、背腰平、生长发育较快、饲料利用率好、瘦肉型，与大约克、长白公猪杂交较好，杂交后平均窝产11.83头。60天窝重111.64公斤，胴体瘦肉率达46.95%，三品种杂交瘦肉率达54%。
该品种在桂北地区广泛养殖，仅东山瑶族乡2002年肉猪存栏4.5万头，年出栏3.2万头，年产乳猪1.8万头，远销湖南、广东等地，是广西桂北良好的杂交母本。
标题：打平伙
解释
地处晋北的保德、五寨等地有一种淳厚稚朴的风俗，叫做“打平伙”。
过程
  淳朴的'打平伙'　　当秋后明月当空的夜晚，或是平日阴雨连绵的日子，人们闲着没事，就走家串户，结伴拉伙，打扑克，下象棋，侃闲话，或讲故事，唱北路梆子。这时，偶然有一人提出“咱们打一回平伙吧！”屋子里会立刻响起朋友们的赞许声。这时，马上就会有一个嘴快腿勤的人说：“我去办。”他走到村里养羊的家户，迅速拍板成交，不大工夫就会拉来一只又肥又大、“咩、咩”叫唤的绵羊或山羊，大家七手八脚宰杀完毕，把羊肉切成小块，放在锅里“咕都咕都”煮起来，主家还会在羊肉煮至半熟时加上葱、姜、花椒、胡椒、辣椒等调料，掌握好火候，用文火炖煮，肉香弥漫着整个屋子。这时，大家仍兴致勃勃地继续打牌，下棋，侃闲话，争论些邻里家常的事情。
买羊钱怎样付呢？办法是把羊价按在场的人数平均分开，每人出一份钱。不参加的也可以自便，或退场，但那样做会被大家小瞧的。也有嗅到肉香，或听到喧闹声赶来探望的人，那么，愿者有份，凡进屋不走的都摊一份钱。钱收齐后，羊肉也就差不多熟了。于是，大家就围着锅，吃手抓羊肉。
只有在这样的场合，在这样的氛围里，人与人的关系亲密无间，感情自由地交流，人们会忘却人世间的一切烦恼，忘记旧日的恩怨，达到返朴归真，浑沌天然的境界。没有人因为吃的少了点而日出怨言吗？不会的，谁要是说出这类的话，大家就说他不谙世事，不懂情理，没有大丈夫男子气！要是一只羊不够众多的人吃怎么办？只要心里愉快，吃得高兴，可再按前面的规矩，再煮一只羊，有时大家能从傍晚吃到第二天凌晨，仍然余兴未尽。
这种大家摊钱，伙吃熟羊，就锅抓肉，不拘小节的吃法，正是黄土高原的风格。它既象原始人狩猎归来聚火而餐的遗风，又类似与此地毗连的北方草原游牧民族的饮食特征。恐怕这些正是“打平伙”这一习俗形成的重要原因。难怪不仅在晋西北有，而且在山、陕、内蒙交界的广大地区也有这种习俗。
意义
打平伙的意义有这样几层，一是巩固友谊，增进了解；二是解开疙瘩，调解纠纷，某人与某人闹了意见，借打平伙凑在一起，大家帮助他们评论是非，重归于好；三是共商大事、同舟共济，村里有什么要办的事情，或是谁家遇到了困难，大家都会借此出生意，想办法，齐心合力把事情办好。而且晋北的人颇有股豪爽之气，议定的事情，说干就干，吃完羊肉，嘴一擦就开始了，谁也不会中途溜走。否则，大家说他不讲义气，不能同甘共苦，那么，下次打平伙就没份，或者要受到大家冷落。由此看来，打平伙的民俗意蕴真是丰富，在这里。原始的有饭同吃，有福同享的共产生活遗风和现实的人际关系有机结合为一体，天衣无缝。
标题：宇菲
宇菲档案
宇菲(2张)
描 述：清纯玉女
姓 名：宇菲
拼 音：yufei
生 日：1989-02-01
现住地： 北京
籍 贯： 北京
民 族： 汉族
身 高：169厘米
体 重：48公斤
地 区： 大陆
国 籍： 中国
语 言：  普通话
特 长：表演,舞蹈,钢琴,艺术体操、声乐、舞蹈（芭蕾、民间舞、爵士舞、踢踏舞）
职 业：影视演员
毕业院校：中央戏剧学院表演系03本科
新浪圈子名称：菲常可爱－宇菲
圈子ID：1000307881
电影
峨嵋厂：《西屯的儿子》女一号　 合作演员：鲍大志　导演：白宏
北影厂：《战地英雄》、《永远的门》、《随风而去》
长影厂：《神秘的舞厅皇后》　 合作演员：韩月乔　导演：于中效
《女人也是人》　 合作演员：张金玲　导演：陆建华　于中效　
《挡不住的诱惑》　 合作演员：史兰芽、伍宇娟
《我自己的德意志》　饰演：留学生
《紧急时刻》 饰演：林莺 合作演员：李子雄、林申
《成成烽火》 饰演：许 欢 合作演员：子 义、何果轩
电视剧
《非法智慧》（中央电视台）　饰演：桑薇（女一号）　合作演员：马晓伟、唐韵
《京九铁路》上下系列剧　女一号
《大空战——大地之子》（中日）　饰演：蒋雯丽的女儿
《水云间》　饰演：画儿　（台湾琼瑶）　合作演员：马景涛、陈德容
《望夫崖》　饰演：小天蓝　（台湾琼瑶）　合作演员：金铭、叶静
《渴望》　饰演：小芳　合作演员：凯丽、孙松、黄梅莹、
《李大钊》　饰演：小女儿
《妈妈的爱》 饰演：苗正欣
《我的丑娘》 饰演：小　芳
《温柔的背叛》 饰演：柳冰
《江湖奇案》 饰演：黄静云
《兴国，兴国！》饰演：夏冬笑 合作演员：王挺，张恒
舞台剧
音乐剧：
《蛛网》参加国际戏剧节，到韩国交流演出
话剧：
《小床上的长毛绒猴》女主角
《挪威童话剧》　女主角，北兵马司剧场，商演12场
《有多少爱可以胡来》女主角，人艺实验剧场，商演27场
广告代言
TCL炫舞B68电视代言（北京地区）
田七牙膏
西单商场
其他
其它：
形体戏剧《蛛网》　
系列剧《刑警张玉贵》饰演：王学圻的女儿
标题：常朝晖
个人简介
[1]常朝晖  ，1968年生于青岛即墨市，1991年毕业于山东艺术学院。中国美术家协会会员、山东画院高级画师，山东省美术馆专职画家，文化部青联委员。现就读于中国画研究院龙瑞工作室。
作品参展情况
其作品于1994年入选全国第八届美术作品展，1997年入选建军七十周年美术作品文轩画廊推荐画家常朝晖山水国画艺术(3张)展，1998年获山东省首届山水画大展金奖、入选中国国际美术年当代中国山水画·油画风景展。1999年获建国五十周年全国山水画展银奖，2000年参加山东山水画家六人展，2001年入选全国中国画作品展、获纪念毛泽东同志《在延安文艺座谈会上的讲话》发表60周年全国美展山东展区金奖。2002年入选“画说世界文化遗产”大型画展，2003年入选中国艺术研究院学术提名展、获《国画家》全国扇面大展金奖，2004年参加中国风情当代中国画赴法邀请展、水墨心象当代中国名家学术提名展、澄怀味象中国画提名展，作品四幅获2004年“黄宾虹美术奖”、作品两幅入选第十届全国美术作品展。2005年入选当代实力派名家香港邀请展、“东方即白”全国名家提名展、“人与自然”中国山水画·油画风景画对比展，山东文轩画廊推荐画家。锦泉斋美术馆推荐作品(3张)
2007年9月被评选为50-70年代当代中国画坛60杰。代表作品：
  工笔山水画〈梦太行〉  工笔山水画〈梦太行〉  工笔山水画〈梦太行〉
标题：大锡乡
简介
大锡乡位于江华瑶族自治县东南部，地处湘、粤、桂三省交界之地。东邻码市镇，南连广西贺州市桂岭镇，西接未竹口乡，北抵码市镇，是江华瑶族自治县最边远的乡。总面积109.12平方公里，耕地面积161.3公顷，其中水田152.8公顷，旱地8.5公顷 大锡乡建于1950年。1958年属码市人民公社。1961年公社调整成立大锡人民公社。1984年恢复乡建制。1995年全县撤区并乡建镇大锡作为单列乡被保留下来。2003年，全乡辖10个村民委员会60个村民小组，1190户5125人，其中瑶族2823人，农业人口4965人，乡政府驻地距县城沱江镇150公里。全乡农林牧渔业总产值1231万元，乡镇企业总产值1027万元，完成地方财政收入48万元。
基础设施及民生
大锡乡主要矿藏有黄金、锡、铁等，水电可开发量8000千瓦。原来仅有新安电站装机40千瓦，供4个村照明，半年无电。2003年，全乡建有小锡、小山冲、山冲、月亮、竹安、新安等6个电站，年发电量达2160万千瓦时，年产值400万元；架通码市至大锡35000伏输电线路和10000伏高压配电线路，并对大中村进行农网改造，解决了8个村997户的用电问题；兴建自来水厂1 家，解决了乡政府机关和大中、竹安、新安、龙安等4个村的饮水问题；修复和新建村组道路50公里、30～50米跨度大桥5座；架通程控电话线路，发展程控电话254门，通电话村8个；改造乡有线电视站，70%的人口能收看到电视节目。
标题：锐影通讯社
成立经过
2006年9月，一位名叫王欣的男生走进中国人民大学新闻学院。怀着对新闻事业的向往，他憧憬着组建一支业务过硬、拥有较高专业素养的队伍，共创一番事业。他立志搜罗一群和自己有同样新闻理想的自由撰稿人组成一支团队，开辟校园媒体的新形式，同时尽早与社会媒体建立联系，向社会媒体证明人大学生的能力。
经过一年的酝酿，2007年9月，他聚集了几位同仁，一手创办了中国人民大学锐影学生通讯社。至2008年5月，锐通社正式建制划分部门，从此按照自创的一套通讯社体系来运营。
锐通社的第一批成员名单如下：王欣、包嫣芸、安微、杜尧、高涵、黄魏巍、姜子月、刘人杰、欧璐、彭筱蒙、袁新韫。他们是锐通社创业的首批成员。
组织目标
1、与社会媒体建立长期的合作关系，缔造中国人民大学与各社会媒体间的发、约稿平台。锐通社的眼光立足于校园而放向社会，作为一个组建不久的学生通讯社，锐通社已经和商界传媒、《法制晚报》、《健康报》等知名社会媒体建立了良好的合作关系。在下一个阶段的发展中，锐通社将继续努力，将眼光到更高更有影响力的社会媒体上。
2、为组织成员提供与社会媒体直接接触的机会，锻炼业务能力、积累人脉资源，为就业提供更多的发展空间。锐通社招收成员的宗旨不是于量而在于精。入社的成员都是有共同新闻理想，百里挑一的人。对于成员的培训绝对是一丝不苟，精益求精，细到每一篇新闻稿件的每一个标点。让他们与社会接轨，走出校园，为将来步入社会做铺垫。
3、建立成熟、正规的通讯社运营体制，向专业通讯团体靠拢，争取与世界性大型通讯社建立联系。锐通社的团队气氛虽然轻松，但是平时运行体制仍然是以实现专业化为目标。团队秉承着先是朋友才是工作伙伴的信念，工作中严肃，工作外活泼。旨在走出一条属于自己的道路，凭借大家共同的努力向拥有更大影响力的目标发展。
组织文化特色
1、锐通社是中国大学校园里为数不多的自由撰稿人集团，所做稿件从策划到成稿都由自己完成，其对口为专业媒体。在不违反新闻原则的前提下相对自由的运行模式更适合发展成员的创造性与开放性。锐通社强调营造积极互动畅所欲言的合作氛围，务必让团队的新闻理念融会贯通到每一篇稿件之中。它发挥学生的优势，立足校园，放眼社会，补充社会媒体难以顾及大学校园里方方面面的缺憾。锐影同时又立志于走出校园，区别于校内媒体，让成员们多接触社会，体验社会。在与专业媒体的接触中不断完善自己，与时俱进。
2、重视新闻原则，新闻理念，强调业务能力和素养。培训部是锐通社五大部门之一，对于新成员有着细致严格的培训体制，目标是让锐通社的成员以最快的速度达到准专业记者水平。在工作中每时每刻向成员强调正确的新闻原则。重视理念的同时更看重实践，在实践中学习，在工作中领悟，在每次任务后进行总结反思。锐通社争取为每一批成员安排在各个媒体实习的机会，以锻炼其业务水平，培养业务素质。到目前为止，锐通社大部分的首批成员已是著名媒体商界传媒的特约记者。
3、营造团结友爱氛围，成员先是朋友才是工作伙伴。锐通社是一个大家庭，没有森严的等级制度，所有成员都是志同道合的朋友。成员中有着深厚的友谊是锐通社的一大特色。以轻松的氛围交流，以严肃的氛围工作，在工作和游戏中互相切磋，取长补短。锐通社不定期会有集体出游和聚餐活动，在游玩过程中增加集体的凝聚力。每年12月12日的社庆日同样是锐通社全体成员的狂欢节日。
组织结构
锐影学生通讯社的社长与总监为社团的最高领导者，二人分管编务与社务。其下共设有五个部门：编辑部，采写部，内联部、外联部、培训部。每个部门内设一名部长，一名总监。
作品介绍
至2008年5月，中国人民大学锐影通讯社已经做出不少优秀的新闻稿件，发送给校内外的媒体，如中国人民大学70周年校庆专题，国防生系列专题等等。所做稿件曾被新浪，搜狐，腾讯等国内多家知名网站转载。已初步得到社会媒体的认可。
在新学期开学之际，中国人民大学锐影学生通讯社真诚地欢迎有着坚定纯真新闻理想、一定能力基础的新同学加入。让锐影能够百尺竿头，更进一步！
标题：陈连第
总参原炮兵部政委——陈连第将军
陈连第，1931年11月生，河北阜城人。中共党员。历任总参谋部炮兵部政治部主任。1985年7月至1990年6月任总参谋部炮兵部政委，少将军衔。
主任医师陈连第
       陈连第，男，1942年出生，河北宣化人。中共党员。主任医师。1963年毕业于张家口医学专科学校医疗专业。曾任张家口医学院一附院放射科、CT中心。MR室医师，主治医师，副主任医师，科室领导等职务。现任职于张家口医学院第一附属医院磁共振室。主要业绩：毕业后一直从事放射学诊断和教学工作，1982年在上海第一医学院X线诊断进修班学习，1988年在河北医学院二院进修CT诊断，1988年后从事CT和MRI诊断。擅长胸部和神经影像诊断。《儿童特发性肺含铁血黄素沉着症的X线表现及诊断的探讨》、《原发性肝癌刀例CT表现及普通增强扫描血管期图像的观察》、《低场磁共振机诊断脊髓空洞症的价值与限度》、《脊柱转移瘤低场磁共振表现及诊断效果》等论文分别在中华医学会放射学分会或专业组全国学术会议上交流、载入论文集。并发表于《张家口医学院学报》。《纵隔平滑肌肉瘤、结肠脂肪瘤伴慢性肠套叠的病例报告》发表于《临床放射学杂志》。工作认真、对专业执著，具有良好的医德医风，历年来多次被评为本院和医学院优秀共产党员和先进个人。
标题：陈良顺
人物简介
陈良顺  小学高级教师。1954年12月出生，福建建阳人。中共党员。毕业于建阳师范。现任建阳市麻沙学区小学高级教师。1988年起，他就负责学区的人事工作，经常骑着自行车到各村校对每位教师的任职情况作深入细致的调查研究。他秉公办事，热心为广大教师排忧解难，及时做好教师的工作调动、职称评定、转正录用、考核聘任等工作，使广大教师工作情绪稳定，有能力的教师得到培养，锻炼和发挥，促进了全学区教育教学质量的提高。全镇广大教师中流传着一句赞扬他的话"学区有头老黄牛，办事找他不用愁"。20多年来，他办事认真，谦虚谨慎，任劳任怨，廉洁奉公，一心扑在教育事业上的优良品格更是人人交口称赞。在1992年的福建省教育"督导"和 1996年的福建省教育"两基"评估验收期间，他在妻子身患重病和子女就学造成经济非常紧张等特大困难的情况下，仍然一心扑在工作上，夜以继日地全力做好方方面面的工作，圆满完成了工作任务，为全学区教师树立了榜样，体现了一个共产党员的高贵品质，得到省、地、市有关领导的称赞。
社会评价
在任教20多年中，他长期从事小学数学教学，潜心钻研业务，狠抓课堂教学，教学效果好，深受学生、家长及社会的好评。他所总结撰写的教学论文《浅谈优化小学数学概念教学》获市教育学会小学教育分会论文奖；论文《百分数应用题教学初探》参加地区交流，收入地区教师论文汇编；《为教育当好家，理好财》、《如何增强学生的学习动机》等论文先后在《建阳教育报》上发表。由于工作成绩显著，1991年获南平地区行政公署"优秀教师"奖；1994年获市总工会"先进工作者"奖；1996年获市人民政府"优秀教育工作者"奖。20多年来先后获地、市、镇级表彰20多次。业绩编入《世界优秀人才大典》。
标题：烈焰马
简单介绍
烈焰马是日本任天堂公司开发的掌机游戏系列《口袋妖怪》中登场精灵的一种。
基本信息
全国ID编号 78 　　芳缘ID编号 254
日文名 ギャロップ
日文罗马注音 Gallop
中文名 烈焰马
英文名 Rapidash
法文名 Galopa
德文名 Gallopa
火之马神奇宝贝/ 颜色：黄色
属性：火炎
身高：1.7m / 体重：95.0kg
捕获度：60 / 初始亲密度：70
生蛋分组：陆上组
性别比：50% ♂ 50% ♀
基础经验值：192 / 孵蛋步数：5120
努力值：速度+2
特性：延烧 / 逃走 　　进化链：小火马-- LV.40 --> 烈焰马  
属性相克（防御方）
2 倍效果： 水 地面 岩石
1 倍效果： 电气 超能力 龙 邪恶 一般 格斗 飞行 毒 幽灵
0.5 倍效果： 草 冰 虫 钢 火炎
种族值（总和：500）
体力：65
攻击：100
防御：70
特攻：80
特防：80
速度：105
最大能力值（零努力/满努力/极限值）
体力：271 / 334  攻击：236 / 299 / 328
防御：176 / 239 / 262
特攻：196 / 259 / 284
特防：196 / 259 / 284
速度：246 / 309 / 339
收服地点
钻石珍珠 小火马LV.40进化
绿 宝 石 小火马LV.40进化
火红叶绿 1岛(灯火山/灯火路)
技能习得
升级习得绝招
-. 毒刺 （Poison Jab / どくづき）
-. 兆幅音频 （Megahorn / メガホーン）
-. 嚎叫 （Growl / なきごえ）
-. 电光一闪 （Quick Attack / でんこうせっか）
-. 摇尾巴 （Tail Whip / しっぽをふる）
-. 火花 （Ember / ひのこ）
6. 摇尾巴 （Tail Whip / しっぽをふる）
10. 火花 （Ember / ひのこ）
15. 火焰轮 （Flame Wheel / かえんぐるま）
19. 践踏 （Stomp / ふみつけ）
24. 火焰漩涡 （Fire Spin / ほのおのうず）
28. 猛撞 （Take Down / とっしん）
33. 高速移动 （Agility / こうそくいどう）
37. 大字爆 （Fire Blast / だいもんじ）
40. 疯狂攻击 （Fury Attack / みだれづき）
49. 飞跳 （Bounce / とびはねる）
56. 火焰疾驰 （Flare Blitz / フレアドライブ）
学习机器习得绝招
TM06. 猛毒素 （Toxic / どくどく）
TM10. 催醒 （Hidden Power / めざめるパワー）
TM11. 大晴天 （Sunny Day / にほんばれ）
TM15. 破坏死光 （Hyper Beam / はかいこうせん）
TM17. 守住 （Protect / まもる）
TM21. 牵连 （Frustration / やつあたり）
TM22. 阳光烈焰 （Solarbeam / ソーラービーム）
TM23. 铁尾 （Iron Tail / アイアンテール）
TM27. 报恩 （Return / おんがえし）
TM32. 影子分身 （Double Team / かげぶんしん）
TM35. 喷射火焰 （Flamethrower / かえんほうしゃ）
TM38. 大字爆 （Fire Blast / だいもんじ）
TM42. 假勇敢 （Facade / からげんき）
TM43. 神秘力量 （Secret Power / ひみつのちから）
TM44. 睡觉 （Rest / ねむる）
TM45. 颓废 （Attract / メロメロ）
TM50. 过热 （Overheat / オーバーヒート）
TM58. 忍耐 （Endure / こらえる）
TM61. 鬼火 （Will-O-Wisp / おにび）
TM68. 超极冲击 （Giga Impact / ギガインパクト）
TM78. 诱惑 （Captivate / ゆうわく）
TM82. 梦话 （Sleep Talk / ねごと）
TM83. 自然恩惠 （Natural Gift / しぜんのめぐみ）
TM84. 毒刺 （Poison Jab / どくづき）
TM87. 装腔作势 （Swagger / いばる）
TM90. 替身 （Substitute / みがわり）
HM04. 劲力 （Strength / かいりき）
生蛋遗传绝招
火焰轮 （Flame Wheel / かえんぐるま）
横冲直撞 （Thrash / あばれる）
连环腿 （Double Kick / にどげり）
催眠术 （Hypnosis / さいみんじゅつ）
撒娇 （Charm / あまえる）
舍身攻击 （Double-Edge / すてみタックル）
独角钻 （Horn Drill / つのドリル）
宝石版绝招
冲击 （Tackle / たいあたり）
进化前绝招
冲击 （Tackle / たいあたり）
标题：非法获取国家秘密罪
概述
非法获取国家秘密罪，是指以窃取、刺探、收买方法，非法获取国家秘密的行为。[1]
构成要件
（一）犯罪客体侵犯客体
本罪侵犯的客体是复杂客体。一是国家的安全和发展。国家安全是指中华人民共和国的领土、主权的完整与安全。当今世界仍存在许多的矛盾和不稳定因素，因此，保证国家秘密的安全，不仅关系到我国的长治久安，而且有可能影响我国在国际事务中的地位。此外，国家秘密还关系着国民经济和社会发展，尤其是在全球"技术战"、"贸易战"日趋激烈的今天，获取他国秘密已成为国际科技竞争、市场竞争的重要手段。二是国家保密制度。我国一系列保密法律、法规均明确规定了保密的范围、事项，非法获取国家秘密行为违反我国的保密法规，应依法追究其刑事责任。
犯罪对象
本罪的犯罪对象是国家秘密。1988年9月5日全国人大常委会通过的《中华人民共和国保守国家秘密法》第2条规定，国家秘密是关系到国家的安全和利益，依照法定程序确定，在一定时间内只限一定范围的人员知悉的事项。
国家秘密的范围
该法第8条对国家秘密的范围作了具体规定，主要包括:
（1）国家事务的重大决策中的秘密事项;
（2）国防建设和武装力量活动中的秘密事项;
（3）外交和外要活动中的秘密事项以及对外承担保密义务的事项；
（4）国民经济和社会发展中的秘密事项;
（5）科学技术中的秘密事项;
（6）维护国家安全活动和追查刑事犯罪中的秘密事项;
（7）其他经国家保密工作部门确定应当保守的国家秘密事项。 （二）犯罪客观方面本罪在客观方面表现为以窃取、刺探、收买方法，非法获取国家秘密的行为。
所谓窃取，是指采取秘密的方式，偷取属于国家秘密的文件、资料和其他物品的行为，窃取的形式包括:直接窃取国家秘密文件，用计算机窃取国家秘密;通过电磁波窃取国家秘密;采用照相的形式偷拍国家秘密。
所谓刺探，是指行为人暗中对掌有国家秘密的人，采取各种手段探听、侦察、了解国家秘密的行为。探听的方式主要包括:利用与知密者的特殊身份关系向知密者探询国家秘密;利用社交手段打通关系，向知密者探问国家秘密;利用公开合法形式，例如贸易洽谈会、学术交流会等探听国家秘密。侦察的方式主要包括:使用窃听装置侦察国家秘密;使用电子监控及远红外线扫描等高科技手段侦察国家秘密;采用色情引诱、向有关部门渗透等形式侦察国家秘密。
所谓收买，是指用金钱、物质、色情以及其他方法，向掌有国家秘密的人交换国家秘密的行为。收买的形式有采用小恩小惠、低价收买的，也有采用重金收买、高价拉拢的。
所谓非法获取，是指依法不应知悉、取得某项国家秘密的人从知悉、取得某项国家秘密的人那里知悉、取得该项国家秘密或者可以知悉某项国家秘密的人未经办理手续取得该项国家秘密。
只有以窃取、刺探、收买这三种法定方法之一“非法获取”国家秘密的，本罪才可成立。另外，应注意本罪不是为境外的机构、组织、个人窃取、刺掇、收买国家秘密，否则，就以本法第111条的规定定罪处罚。（三）犯罪主体本罪的主体是一般主体，可以是中国人，也可以是外国人或者无国籍人;可以是国家工作人员，也可以是普通公民，或者是华侨以及港、澳、台人员。（四）犯罪主观方面本罪在主观方面表现为故意。通常是直接故意，即行为人明知是国家秘密，却故意以窃取、刺探、收买方法非法获取，非法获取国家秘密主观动机可以是多种多样的，可能是为了金钱，也可能是出于对国家政府某领导人的不满，或者是为了出国。但动机不影响构成此罪。
刑法条文
第二百八十二条第一款以窃取、刺探、收买方法，非法获取国家秘密的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
第二百八十七条利用计算机实施金融诈骗、盗窃、贪污、挪用公款、窃取国家秘密或者其他犯罪的，依照本法有关规定定罪处罚。[2]
认定
在认定本罪时应注意区分本罪与泄露国家秘密罪的界限。
本罪与泄露国家秘密罪的犯罪对象都是国家秘密，客观上都违反了保密法规。但是二者的社会危害性不同，应注意区分。它们的区别表现在以下几个方面:
1、在主体要件方面，泄露国家秘密罪是职务犯罪，其主体主要是国家机关工作人员;本罪的主体是一般主体。
2、客观要件不同，泄露国家秘密罪表现为"泄露"，而非法获取国家秘密罪表现为"获取"。
3、在主观方面，泄露国家秘密罪可以是故意的，也可以是过失的，而非法获取国家秘密罪必须是故意。
处罚
根据《中华人民共和国刑法》第282条的规定，违反本罪的，处3年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利；情节严重的、处3年以上7年以下有期徒刑。
构成特征
1.本罪侵犯的客体是国家对国家秘密的管理制度。一切国家秘密都关系到国家的安全和人民的利益，而非法获取国家秘密直接破坏了国家对国家秘密的管理制度，严重威胁到国家的安全与人民的利益，因此刑法对此严加禁止。本罪的犯罪对象是国家秘密。按其重要性程度，国家秘密被分为绝密、机密和秘密三个等级，只要行为人非法获取三种国家秘密中任一种秘密，都足以构成本罪。
2.本罪在客观方面表现为行为人以窃取、刺探、收买方法，非法获取国家秘密。行为人只要实施上述三种行为之一的，即可成立本罪，但对既窃取，又刺探、收买国家秘密的，也只能以本罪一罪论处。
3.本罪的主体是一般主体，即已满16周岁并具刑事责任能力的自然人均可成为本罪主体。
4.本罪在主观方面是故意，即行为人明知是国家秘密，且自己不应知悉该国家秘密，但仍故意非法获取。行为人出于何种目的实施该行为不影响本罪的构成，但如果行为人是为了将非法获取的国家秘密提供给境外的机构、组织或者人员，则不构成本罪，而成立为境外窃取、刺探、收买、非法提供国家秘密、情报罪。
立案标准
故意泄露国家秘密罪是指国家机关工作人员或者非国家机关工作人员违反保守国家秘密法，故意使国家秘密被不应知悉者知悉，或者故意使国家秘密超出了限定的接触范围，情节严重的行为。
涉嫌下列情形之一的，应予立案：
1、泄露绝密级国家秘密1项（件）以上的；
2、泄露机密级国家秘密2项（件）以上的；
3、泄露秘密级国家秘密3项（件）以上的；
4、向非境外机构、组织、人员泄露国家秘密, 造成或者可能造成危害社会稳定、经济发展、国防安全或者其他严重危害后果的；
5、通过口头、书面或者网络等方式向公众散布、传播国家秘密的；
6、利用职权指使或者强迫他人违反国家保守秘密法的规定泄露国家秘密的；　
7、以牟取私利为目的泄露国家秘密的；
8、其他情节严重的情形。[3]　
相关说明
一、窃取、刺探、收买是非法获取秘密的三种不同手段。其中窃取是秘密进行的，而刺探和收买则既可秘密进行，也可公然进行。
二、本罪侵犯的客体是国家的保密制度。直接对象是国家秘密。主观上行为人只能是出于故意。客观方面表现为采用窃取、刺探、收买手段，非法获取国家秘密。窃取、刺探、收买三种方法既可同时使用，也可采用其中二至2种。本罪的主体为一般主体。
三、本罪同泄露国家秘密罪的区别：后者是特殊主体国家工作人员，是故意或过失“泄露”，而本罪则是故意去刺探获取。[4]
标题：巴仁乡
经济状况
乡辖10个村民委员会，114个村民小组，一个乡直农场，2006年末总人口2.85万人，农村人口2.63万人，人口出生率17.5‰。全乡耕地面积2940公顷，粮食播种面积2170公顷，经济作物播种面积350公顷巴仁乡地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。。主要农产品有：玉米、小麦、棉花、牲畜、林果。
乡境内有盖孜河、库山河。有高原雪鸡、松鼠、黄羊、牦牛等多种珍贵野生动物以及银杏等多种野生名贵植物。2006年，实现转移富余劳动力6000余人次，实现劳务创收378万元。全乡完成生产总值5176.20万元，比去年增长5.7%，人均纯收入1195元，新型农村合作医疗参合率95%。
巴仁乡气候
巴仁乡属典型的温带大陆性干旱气候，年平均气温11.2℃，全年日照时数达2862.8小时，无霜期224天，光源较充足，日照时间长，温差较大，年日照时数2862.8小时。年降水量61.8毫米，年蒸发量2465.7毫米，光热资源丰富，属典型的温带大陆性干旱气候。其独特的地理位置和气候培植出了巴仁乡果品特产—巴仁杏。
特产巴仁杏
巴仁杏俗称苏合亚克杏，为中熟品种，于每年3月下旬开花，7月中旬成熟，在巴仁乡具有悠久的种植历史，目前，种植面积达4.2万亩,结果率已达50%以上,年产量达15000吨,可加工杏干2500吨。由于夏季为高温半干旱气候，昼夜温差大，促进了果品含糖量的合成和积累，这些独特的自然条件形成了巴仁杏独特的品质。巴仁杏为卵圆形，鲜果个大（平均单果重30克），果肉厚实鲜嫩，果皮油亮，色泽艳丽，含糖量高，酸甜可口，属纯天然绿色食品，富含人体所需微量元素及多种维生素等盛名享誉疆内外，并出口西亚，是新疆久负盛名的名优果品，倍受消费者青睐，杏干、杏脯销路广阔，市场供不应求，已成为阿克陶县“名、优、特、稀”品牌果业品种。2000年，阿克陶县被国家科技部和国家林业局命名为“中国巴仁杏之乡”称号。2002年正式注册“巴仁杏”商标。
巴仁杏具有良好的产品开发价值和广阔的市场发展前景。成熟的巴仁杏凉晒率高于同类产品，每3公斤鲜杏可晒1公斤成品杏干，而晒制成的杏干呈胶质状，味香甜可口，经过深加工的杏脯色美味甘。　
代码：653126207　　辖10个村委会：巴仁塔尕其艾日克村、吐格曼贝希村、阿亚格塔尕其艾日克村、代普台尔村、库勒艾日克村、其来克亚村、巴什巴仁村、阿亚格巴仁村、阿恰艾日克村、阿拉萨依干村。
标题：青龙山高中
学校简介
坐落在美丽的咸宁市咸安区文笔路
湖北省咸宁市咸安区的一所高级中学 湖北省咸宁市青龙山高中坐落在咸安区文笔路之畔，学校背靠青龙山，自然环境优美。  
办学理念
让学生特色发展，在同样的平台，发挥自己的优越性，不仅仅局限于文科、理科之中。
美术专业、体育专业、音乐专业，让孩子放飞新梦想。
教学成就
每年在咸宁地区二中排行中升学率稳做第一。
青高以美术专业闻名于咸宁，美术专业师资力量雄厚。
体育专业也非常突出，各类奖牌名次获得很多。
2010年创办了音乐班，像音乐专业突飞猛进。
文科在咸安区多次第一。
学校学科丰富，德智体美全面发展，有文、理科，美术专业，体育专业，音乐专业各专业在同地区实力均为一流。
学校张豪同学自2008年进入该校，任篮球队队长一职，常年带队训练，在各运动赛事上带领球队斩获颇多奖项，并于高考前夕2011年咸安区运动会一举斩获冠军。且在高考前一月加入体育队每日训练，以增强体质。最后于2011年以美术班应届生综合成绩第一的成绩考入湘潭大学，堪称德智体美教学典范。
学业奖励
学校设立了专项助学基金，通过多种途径筹措资金，奖励优秀学生和资助贫困学生，使其顺利完成高中学业。
标题：车排子镇
车排子镇行政区划
车排子镇辖9个行政村，总人口0.63万人，少数民族0.21万人。车排子镇地图位置本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。代码：654202103。车排子镇辖9个村委会：沙枣村、车排子村、喀拉苏村、苇湖村、红柳村、康苏瓦特村、三道桥村、榆树村、西戈壁村。
车排子镇历史沿革
车排子庄形成于清代初期，古称沙喇乌苏，是乌塔官道的中继台、站。乾隆三十七年（1772年）在此设军台，光绪六年（1880年）设译站和营塘。民国25年（1936年）为四区区公所驻地，民国32年（1943年）设车排子、三十户2保。三区革命时为西湖门拜克辖下的车排子玉兹拜克。新中国成立后，1950年建乡，受第三区管辖。1956年11月乡政府及星光农业社一、二、三队的100户、480口人从老车排子迁往奎屯河西岸哈拉苏村，原地划归农七师二十团（一二三团前身）。1959年5月成为东风公社车排子大队。1966年6月，车排子大队从东风公社析出，与前进二牧场全并成立春光农场。1976年10月，前进二牧场析出，春光农场恢复为车排子公社。1984年10月改称车排子乡。[1]
车排子镇经济社会发展
车排子地势平坦，土地肥沃，夏季炎热，日照时间长，无霜期达170天左右，有利于棉花的生长，是乌苏县的主要植棉区之一。1990年棉花产量（皮棉）2428吨，占全县棉花产量的33.84%。
现有耕地面积3000公倾。经济作物种植面积2900公顷。可耕地5300公顷。
该镇工业单位3个。供销、商业网点3个，文教卫生服务单位、乡镇企业单位15个。
车排子镇主要企业
1、银河棉业有限公司：该公司主要为棉花加工，年加工能力4000吨籽棉。有职工30人。企业商务贸易洽谈主要为皮棉、棉绒、棉籽等棉花产品。企业远景发展规划为扩大加工能力至5000至6000吨，并进一步形成棉花产品的深加工能力。
2、乌苏市宝鑫榨油厂：该企业主要为棉籽油加工，年加工能力3000吨棉籽。有职工20人。企业商务贸易洽谈主要为油料销售。企业远景发展规划为扩大加工能力至5000吨。扩大销售能力，提高成品油质量。
3、乌苏市宝鑫棉花加工厂：该企业主要为棉花加工，年加工能力3500吨籽棉。有职工25人。企业商务贸易洽谈主要为皮棉、棉绒、棉籽等棉花产品。 企业远景发展规划为扩大加工能力至5000吨，并进一步形成棉花产品的深加工能力。
标题：烧肉蛋包饭
菜谱名称
烧肉蛋包饭
所属菜系
快餐/主食 粤菜，普遍流传于南方沿海各省
菜谱功效
营养不良调理
菜品口感
口味：咸鲜味
制作材料
主料：黄瓜(100克) 猪肋条肉（五花肉）(400克) 米饭(蒸)(150克)  
辅料：鸡蛋(50克)   
调料：盐(5克) 姜(3克) 料酒(20克) 色拉油(40克) 白砂糖(15克) 大葱(5克) 酱油(20克)
制作工艺
1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开；
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出，再用冷水洗净；
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干；
4. 用大火将锅烧热入油，放入姜片爆香；
5. 放下肉块，煸炒肉块至出油；
6. 加入料酒翻炒；
7. 加酱油炒匀肉块；
8. 加水至肉块刚淹没；
9. 加锅盖，用大火将水煮沸；
10. 加糖，用勺炒匀；
11. 转小火锅盖焖烧；
12. 15分钟掀盖翻炒后，再焖烧；
13. 约15分钟左右肉已转色，再加糖15克炒匀后继续焖烧；
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状；
15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可；
16. 黄瓜半根洗净，凉开水浸泡20分钟后，放干净砧板上切圆片，再整齐放入盘中备用。
17. 取一碗，装入半碗(根据个人饭量)白米饭，拣烧好的红烧肉放米饭上。
18. 随后将平底锅烧热入油(为使蛋不黏锅)，鸡蛋破壳入锅煎成荷包蛋。
19. 再将黄瓜片整齐地摆放，即成美味诱人的烧肉蛋包饭。
食谱营养
黄瓜：黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。含有多种维生素，使护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
米饭(蒸)：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
食谱相克
黄瓜：黄瓜不宜与芹菜、菠菜等富含维生素C的食物同食。
黄瓜不宜与花生同食，否则易导致腹泻。
猪肋条肉（五花肉）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
标题：卢俊
人物简介
姓名：卢俊
英文姓名：JUN.SEEK
性别：男
国籍：中华人民共和国
政治面貌：中共党员
出生年月：1983年09月22日
祖籍：浙江省金华市磐安县
学历：本科
毕业院校：华东理工大学，获高分子材料学士学位。
曾任职机构：BAYER拜耳（中国）有限公司
现任职务：赛购公司首席执行官，《互联网渠道战》首席讲师，首席网络渠道规划师
卢俊(3张)
个人观点
1、领导者是站在云梯最高端的人，你能看到最远的美景，但时刻不能忘记抬着这个云梯往美景迈进的伙伴，要时刻告诉他们你所看到的，这才能让他们陪你走的更远。
2、一个成功的创业者所搭建的平台，一定会让加入这个平台的人，比在其他平台创造出更多的价值。
3、80后的时间到了，80后的胜利，将淋漓尽致的发挥在“网络渠道”和“传统渠道”的对抗上。
4、从现在开始，“关系”已经不等于“高价”，互联网信息的公开，将让50%的企业老总提前退休。
5、十年之内，可以跨区域消费的行业，都将遭受互联网的洗牌，而洗牌后存在的企业将有一半是80后当家。
6、网络营销很简单，其实就是在互联网上投放“有效”广告。
7、“不花一分钱，就能推广你的网站”，永远不要相信说这句话的人，人工成本也是成本。
8、老客户流失了，推荐客户不行了，原有渠道受挫了，业务量下降了，企业开始裁员了，这是企业对网络时代水土不服的表象。
9、企业新生，“赛跑”方能求生存；纵观渠道，“网络”堪称快车道。
10、驾驭网络渠道的真谛只有一句话“学会算账”。
11、互联网已经沉寂了许久，不过80后应该看到马云的车尾灯了。
12、互联网的机会，估计也会在“农村包围城市上”。
13、“做好平台” 没有机会的人，不凡把精力花在学会“使用平台”上。
14、企业最大的悲剧就是，“旺火”变成“星火”， “星火”不再燎原。
15、手头上没有100万的人，尽量不要打平台的主意。
16、做网站只是“点”，做好百度推广只是“线”，而真正要做好网络渠道应该掌握好 “面”。
17、做企业管理，或许60后最有发言权；但是做网络渠道，我想胡子不代表任何权威。
18、80后应该给自己的群体一些鼓励，一路上我好寂寞。
19、自己一个人在做梦，最多只能是梦想；但是有一群人跟着你做一样的梦，那最少也算得上是理想。
20、鸡皮疙瘩是好东西，连这个都不敢创造的人，不要指望能创造好的未来。
21、互联网又要开大会了，我想主办方是不是应该把桌子换大点，也给我们这些年轻人腾几个位置。
22、从井冈山到北平是有距离的，不管走的冤枉路多不多，不管在延安要呆多久，首先是要坚持到底。
23、人要呐喊，首先是要让人知道呐喊的人是你，其次才是让人知道你呐喊的是真理。
24、关系营销遭质疑，
电话销售遭谩骂，
展会渠道遭冷眼……
时代在变化，渠道在变迁；
五亿中国人，一网同乐，
百万企业主，近身肉搏；
这就是二十一世纪，
这就是互联网战场，
屏住呼吸，准备决战。
——JUNSEEK 卢俊

简介
  卢俊这个20岁的女孩卢俊，原本是个对学生宠爱有加的老师，自参加了2011年“寻找花样女孩”第二季总决赛，一路过关斩将并一举夺得了“月季精灵”称号后，便踏进了模特圈。刚出道便有“小刘亦菲”等称号，她的表演、瑜伽、舞蹈、绘画、主持、唱歌等形形色色的艺术天份同时也印证了她在模特之路上一个又一个扎实的脚印。这个清新、淡雅、靓丽、自然的未来之星
  卢基本信息栏 中文名：卢俊 演艺经历
多次参与摄影机构或工作室的宣传样片拍摄（第一生活、武汉晨报等）
2011年“寻找花样女孩”第二季决赛中获得“月季精灵”称号
2011年武汉植物园形象大使
2011年腾讯大楚网环保公益大使
2011年世界旅游小姐华中赛区16强
2011年武汉晨报晨女郎英文名：Michelle年龄： 20民族： 汉身高：： 165cm三围： 88 64 90 体重： 44kg　　职业： 美术老师 平面模特 　特长： 绘画、音乐、瑜伽 个人档案姓名：卢俊 michelle(16张)
英文: Michelle
年龄: 20　　
民族: 汉 　
生日：1991年1月13日　
身高：165cm
三围：B88cm W64cm H90cm 体重：44kg　　
血型：O型　
语言：汉语（普通话） 英语
职业：美术老师 平面模特 　　
特长:：绘画、音乐、瑜伽  爱好：表演、主持、舞蹈演艺经历多次参与摄影机构或工作室的宣传样片拍摄（第一生活、武汉晨报等）
2011年“寻找花样女孩”第二季决赛中获得“月季精灵”称号
2011年武汉植物园形象大使
2011年腾讯大楚网环保公益大使
2011年世界旅游小姐华中赛区16强
2011年武汉晨报晨女郎
      

科室
山东省立医院器官移植中心职称　副主任医师 副教授
擅长
颅脑外伤急性期,恢复期,康复期治疗急性脑血管病的高压氧治疗；缺血,缺氧性脑病,一氧化碳中毒,脑血管疾病肝胆胰脾恶性疾病的诊治，精于肝癌、肝血管瘤、肝门部胆管癌、胰腺癌根治切除和门脉高压症脾切除断流等各种高难度复杂手术，对腹腔镜胆囊切除和肝移植治疗各种终末期肝病具有较高的造诣颅脑外伤急性期,恢复期,康复期治疗急性脑血管病的高压氧治疗；缺血,缺氧性脑病,一氧化碳中毒,脑血管疾病。

简介
卢俊，男，江苏如皋市公安局党委委员、副局长兼刑事侦查大队大队长。他24年如一日，立足本职，攻坚克难，艰苦奋斗，忠诚奉献，一直奋战在公安打击犯罪的一线单位，为如皋公安18年201起凶杀案全破、维护社会和谐稳定作出了积极贡献。近年来，卢俊先后27次荣获记功表彰奖励，1997年当选南通市劳动模范，2006年当选江苏省先进工作者。[1]
人物特写
卢俊在公安龙头部门指挥中心任职期间，认真践行全心全意为人民服务的宗旨，把110作为服务群  众的前哨阵地，把保民平安作为义不容辞的责任，把保障民生作为各项工作的落脚点，全面拓宽为民服务渠道，规范110接处警行为，牵头推进公安机关开门大接访活动，努力化解矛盾纠纷，赢得了社会各界广泛赞誉，110报警服务台被授予全国“巾帼文明岗”荣誉称号，大接访工作受到公安部表彰。卢俊在近20年的刑警生涯中，凭着一身正气，以强烈的事业心和责任感，参与侦破刑事案件数千起，主办重大案件千余起，为广大人民群众挽回经济损失千万元。他常说：“怕苦怕累就不要干刑警，当刑警就是要打击犯罪，让犯罪分子感到最怕，让群众感到最亲。”只要一上大案，他就全身心投入到案件侦查中，案件不破从不回家。在侦破一起恶性案件中，他连续奋战80天，在嫌疑人被抓获后，又带队转战到另一起案件侦破中，一干又是十几个日夜，直到案件破获，被同事称为“拼命三郎”。在他的参与和带领下，如皋市公安局刑侦大队先后三次荣立集体二等功，如皋市公安局被省委、省政府表彰为全省打击犯罪先进集体。
卢俊在担任指挥中心主任期间，他胸怀全局，大胆探索，锐意开拓。他勇当勤务革新的探路者，坚持把信息化建设作为提升公安核心战斗力的主抓手，推动如皋公安局在全国公安率先基本实现信息化；他勇当激发活力的拉动者，坚持把绩效作为公安工作的总引擎，推动如皋公安局取得连续三年省优的佳绩；他勇当增效提速的推动者，坚持“以实绩论英雄、凭贡献定奖惩”，为如皋公安“三基”工程建设成为全国、全省先进典型作出了积极的贡献。卢俊走上领导岗位后，数年如一日带头深入一线，带头勤政廉政。面对诱惑，他筑牢拒腐防变的思想防线，不接受他人吃请和馈赠，管好自己，管好家人，自觉遵守各项规章制度，坚决将廉洁奉公落实到日常工作和生活中。为了工作，他经常放弃休息休假。