标题：大学生职业生涯规划与职业素质培养
图书信息
书 名: 大学生职业生涯规划与职业素质培养 
  作　者：陆红索 桂芝
出版社： 东北财经大学出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: 9787811225945
开本： 16开
定价: 28.00 元
内容简介
《大学生职业生涯规划与职业素质培养》讲述了：职业生涯是一段漫长的时间，青年时期是个人职业生涯的设计和形成阶段，在发生前面所讲述的各种情况时，大学生的职业生涯规划和设计就《大学生职业生涯规划与职业素质培养》主要面向大学本科及高职高专学生，分为两个部分：大学生职业生涯规划和大学生职业素质的培养。职业生涯规划部分系统阐述了我国的职业生涯规划状况、大学生职业规划的具体原则、步骤、案例等，同时还详细地介绍了人才的自我设计与开发等问题，对职业生涯规划和设计做了较为完善的说明和介绍。在职业素质培养部分，极有实用性地对就业形势的分析、就业信息的筛选以及求职面试技巧、劳动合同的签订等问题在策略上做了具体的介绍。
显得更为迫切和重要。同时，培养良好的职业素质也是大学生必须注意的问题。大学生及早进行职业生涯的规划和设计，有助于个人真正了解自己，从而设计出合理、可行的职业生涯发展方向。尤其是在市场竞争激烈和人才济济的时代，一个人只有明确个人的竞争优势，才能把握稍纵即逝的机会，从而发挥自己的潜能，实现自己预期的目标。
职业问题解决的前提是劳动者应具备合格的职业素质基础、职业心态和职业技能。大学生就业问题解决的前提，同样也是大学生本人应具备合格的职业素质基础、职业心态和职业技能。因此，大学生要想找一份好工作，要想成为一名出色的工作人员，必须有意识地培养自己的职业素养，只有这样，才能在就业大军中立于不败之地。 
图书目录
上篇 大学生职业生涯规划
第一章 主堂生职业生涯规划基本概述
第一节 职业与职业生涯的内涵和概念
第二节 解读职业生涯规划
第二章 去堂生应该及早进行职业生涯规划
第一节 我国大学生职业生涯规划教育
第二节 大学生尽早动手进行职业生涯规划的原因
第三节 职业生涯规划对大学生发展至关重要
第三章 大学生职业生涯规划的原则和要点
第一节 大学阶段职业生涯规划的原则
第二节 大学生职业生涯规划的要点
第四章 左堂生职业生涯规划的方法和步骤
第一节 大学生职业生涯规划的方法
第二节 大学生职业生涯规划的制订依据
第三节 大学生职业生涯规划的步骤
第四节 大学生如何进行职业生涯规划
第五章 职业生涯规划的实施过程
第一节 职业生涯规划的必要性与基本理念
第二节 职业生涯规划过程的组成
第三节 职业生涯规划的路线决策与新规则
下篇 大学生职业素质培养
第六章 素质培养为自己树立形象
第一节 道德品质是大学生职业素质的一部分
第二节 培养用人单位需要的职业素质
第七章 大学生职业素质培养——增强心理素质
第一节 从进人大学校门起，优化心理素质
第二节 探寻健康和谐的人际关系
第八章 大学生职业素质培养——建立职业概念
第九章 大学生职业素质培养——培养职业意识
第一节 认知自我，寻找适合岗位
第二节 确立目标，规划学习生涯
第十章 大学生职业素质培养——规划职业生涯
第一节 了解政策，搜集就业信息，分析就业前景
第二节 准备求职简历
第三节 掌握面试策略，解析劳动合同关系
附录一 霍兰德职业兴趣测验
附录二 相关就业政策
主要参考文献
…… 
大学生职业生涯规划实例
大学生职业规划需要引导，实例的分享有一定的重要性。《从番职出发》一书系统而全面地剖析了大学生职业生涯规划的各个细节，围绕学习、考证、择业、就业到创业诸多方面进行详细而系统的剖析，全书15万字，为亘谷科技25岁CEO郑俊雅所著，2009年由中国戏剧出版社正式出版。
《从番职出发》上部分内容是大学、工作与创业，作者以自身为例，择学习、生活、师生、同学、恋爱、活动、求职、职场、薪水、创意、网络、营销和市场等等众多大学生最关注的热点，逐一详细剖析，将理论思辨与故事融合于一体，深入浅出地和读者分享了诸多经验、教训、建议和创意，从宏观到微观，系统而清晰地和读者分享了大学生尤其是高职生迫切需要了解的各种问题。下部分内容是困境、思辨与超越，作者毫无保留地将自己多年来的心路历程一一真实展现，个中充满困惑、挑战、怀疑、思索、辩证、执着、坚持、探索、感悟与收获，有血有肉，感人至深……
立身社会和服务社会需要一技之长；追求无我，成就自我，需要综合素质。大学生一技之长和综合素质的培养必须结合生活的需求、社会的需求、时代的需求和历史的需求。
离开需求来谈教育，教育将变得孤芳自赏；离开需求来谈自修，自修将变成闭门造车。
高职教育不是模具，而是平台。这个平台，时刻提醒高职院校领导、老师要将大学之道融入高职之教，考虑学生的职业能力与生涯发展。多年来，我国高职院校，在探索“职业性、大众化、开放式”办学模式，构建“一技之长+综合素质”的人才培养目标，树立“实在、乐业、和谐、激情”的高职教育精神，付出了艰辛的努力。
然而，教育再完善，亦无法取代学生自修。而大学时期恰恰是学生自修历程中的重要阶段。“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”，每一步都至关重要，都需要长期的努力和宁静的修炼。
大学生的自修，为安身立命，必须了解需求；为驰骋千里，必须引领需求。紧跟需求，自强不息，厚德载物，当能学以致用！
作者用他三年番职三年企业的风雨六年，告诉年轻大学生朋友：
年轻人，走进校门，你从哪里来到自己的大学并不重要，重要的是大学三年，你收获了多少？
大学生，走出哪所大学的校门也并不重要，重要的是从大学向哪里出发！你创造了多少？
《从番职出发》作为中国高职学生第一本探索学习、工作、创业经验与心得的开山力作，因作者人生历程的心灵自白，因书中系统而全面的剖析及辩证，必将引来全国无数大学生尤其是高职生对学习、工作和创业进行更多真实、真诚的交流与分享。在作者深刻的高等职业技术教育情结中，我们看到了高职学子与高职教育的血脉相连。一个懂得感恩的大学生，他的路必将更加宽广；一个善于分享的大学生，他的世界将因此更加灿烂。
《从番职出发》这本书最珍贵的，不仅是年轻人蓬勃的拼搏、深邃的思辩与文笔的隽永，更是一种精神，一种追求！而这种精神，这种追求，诠释着大学之道与高职之教的内涵与社会价值。
书本目录
大学之道与高职之教--《从番职出发》序
第一部分 大学·工作·创业 
第一章 大学：如果从头再来，我一定放弃清华选择番职
第一节 被忽略的机会成本 
第二节 从头再来的人生定位
第三节 大学之外不是围墙
第四节 陶醉在巨人的背影里不如站在大师的肩膀上
第五节 图书馆的影响不靠藏书量而靠阅读量
第六节 校园文化的要义不是填充乃是吸收
第七节 傲视群雄不如博览众长
第八节 时间是块冰
第九节 “英雄不问出处”的前提是你必须是英雄
第十节 名校“标准的跑道”与差校“不合脚的跑鞋”
第十一节 站在大树下乘凉不如种棵小树苗
第十二节 天方夜谭，但“叁”的确大于等于“四”
第十三节 名人与名校
第十四节 天道酬勤，千万别见“酬”忘“勤”
第十五节 态度是“君子泰而不骄”
第十六节 找工作:要去的地方,总有路可走
第十七节 毕业，我们告别的不是一座校园
第十八节 每个人都有一座大学城
第二章 工作：用自信，走出高职生独特的风采
第一节 “ 经过一段时间的锻炼，就能担当副总”
第二节 走近余世维和曾仕强
第三节 “我们缺的不是人，而是人才”
第四节 公司11年来唯一“最佳创新型员工”
第五节 走进上市部，番职恩师指迷津
第六节 我的文章在人民大会堂
第七节 参加美国西海岸大学博士生课程班
第八节 跟随亚洲100强管理者之一纵横捭阖
第九节 写《商业计划书》，价值5万美金？
第十节 10万股期权，是掌声还是警钟？
第十一节 这不是告别
第十二节 原谅我今天，从雄鹰到？
第十三节 震旦两个月，获唯一“销售之星”
第十四节 销售经理，鸡肋还是谎言？
第三章 创业：原来，我们如此美丽
第一节 一篇文章换来“阿里巴巴论坛版主”
第二节 因两句话当上阿里巴巴特聘讲师
第三节 免费换来40个正版营销软件
第四节 写《不一样的网络营销》发现市场空白
第五节 金融危机，中小企业需要什么？
第六节 创业者，您为谁风雨前行？
第二部分 困境·思辨·超越 
第一章 困境：被困的幽灵？
第一节 漂泊的童年，凄冷与美丽
第二节 光辉岁月，人生皆可超越
第三节 是什么指引着我们？
第二章 思辨：因为迷路，所以精彩
第一节 大学生的迷茫
第二节 追溯历史纵轴
第三节 思辨国际横轴
第四节 一个倒立的世界？
第五节 被质疑的大学生精英制度
第六节 落后大学、发展中大学与发达大学
第七节 超越传统的教育制度
第八节 关心，就是把你的心关起来？
第九节 大学生需要唤醒
第三章 超越：寻找自己的生命地图
第一节 心灵结构：在平凡中从头再来
第二节 知识结构：在光环诞生之前开始努力
第三节 能力结构：在无常中打造绝对实力