标题：曾国强
基本信息
姓名：曾国强 
  性别：男 
体重：50公斤 
生日：1965.3.18 
籍贯：广东东莞
项目：举重
运动经历
1976年在镇少体校举重班学练举重，1981年入省队训练，不久入选八一队，1983年进国家队。
运动成绩
1983年 在世界青年举重锦标赛上获52公斤级金牌
  1984年 在第23届奥运会上获52公斤级金牌
1984年 在第38届世界举重锦标赛上获总成绩和挺举两项冠军
1984年 在第16届亚洲举重锦标赛上获52公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一
1985年 第39届世界举重锦标赛上获52公斤级挺举和总成绩亚军
所获荣誉
1982年 获运动健将称号
1984年 获第16届亚锦赛最佳运动员称号
1984年 获国家体育运动荣誉奖章，同年荣立一等军功
1985年 获国际级运动健将称号
在1984年第23届奥运会上夺得52公斤级冠军，成为中国第一位摘得奥运会金牌的举重运动员。
成长经历
曾国强出生在培养出陈氏三杰(陈镜开、陈满林、陈伟强)的东莞石龙镇，很小的时候陈氏三  杰对曾国强的影响就特别深，在羡慕的同时，曾国强也在自己幼小的心灵里种下了对冠军的渴望。 
1983年曾国强调到国家队，他开始了追赶队友的行动，每次训练都要给自己加量，经常累得筋疲力尽。
参加奥运会的那年，曾国强只有19岁，身高1.58米，看上去也不十分强壮，与人们想象中的举重大力士的样子完全不同。但这并不影响他一举成名，成为中国举重第一个奥运冠军。赛前他曾去洛杉矶的公园玩，一个美国演员竟然一下子把曾国强高高抱起。他不相信这位小个子的运动员是举重运动员，因为举重运动员总是和大力士联系在一起的。在洛杉矶奥运会举重赛场，各国记者的镜头对准了世界举坛的名将，而曾国强却无人问津。抓举比赛，曾国强以105公斤的成绩居第三。为了夺取冠军，他挺举第一次试举就要了130公斤重量，在场不少观众为他捏了一把汗。但曾国强却不动声色，冷静得出奇，他以一个连贯、准确、漂亮的动作，将杠铃挺举在半空。最后，他以235公斤的总成绩夺冠，那位美国演员激动地呼唤着曾国强的名字。这块金牌也就是在许海峰为中国取得“零的突破”后的四个小时，曾国强就为中国代表团赢得了第二枚金牌，连他自己都没有想到能拿金牌，当他的教练兴奋地通知他已经是奥运冠军时，曾国强还是很疑惑，怎么就这样拿了冠军呢？还有两次试举没有举呢！
意志坚定
谈到这块金牌，曾国强不停地在感慨，他用一个公式给我们描述了这种感慨，心理+运气+实力=金牌。 
然而就是这样一个为中国取得荣誉的运动员，奥运会冠军，却由于种种原因，成了被放逐的对象。奥运会过后，曾国强被广东省举重队解聘了，原因不明。忽然想到了中国古代被流放的著名爱国诗人屈原，有着一颗拳拳爱国心，终不能施展抱负，很难想象曾国强当时的心理状态，痛苦、挣扎、还是郁郁寡欢，我们不得而知。仅仅四小时的差距，却造成了曾国强和许海峰截然不同的命运，这不得不让人感慨命运的无常或是天意弄人。幸好，曾国强还是幸运的。这种幸运，首先是因为苏联等国家抵制了奥运会，使得中国选手得以夺取金牌，其次，曾国强比赛的成绩与队友周培顺相同，他是因为体重稍轻才最终取胜的。最终，曾国强还是回到了举重馆，他仍能与自己喜爱的举重事业相伴，只是现在很多人都知道许海峰，国家射击队总教练，射击中心副主任。而曾国强只是广东省一个普通教练，而且多数人都不记得他了。
成长环境
两个处子秀改变一生命运　
东莞石龙镇是全国有名的举重之乡，石龙第十小学是这里传统的举重名校，1965  年曾国强出生在石龙，7岁那年上学选择的是石龙十小——和很多成功者的起步一样，这些在当时看来并无特异的开始，恰好成了曾国强后来注定要吃举重这碗饭的必然要件。
石龙镇被广东省政府授予“举重之乡”的称号是发生在曾国强奥运夺金之后，但在曾国强尚处于孩童时期的那个年代，练习举重对石龙人来说已经就算是一种“时尚”。毕竟，这里诞生过多次打破世界纪录的陈镜开、陈满林等举重界的前辈，他们的事迹，让石龙这个当时人口还不足4万的东莞小镇自然而然地产生出一股浓重的举重氛围。很多家长当时都鼓励自己的孩子练习举重，有人是为强身健体，有人是不排除“追求时尚”的因素，而梦想像陈镜开、陈满林那样成为世界冠军的也不在少数。让现在的曾国强回忆当年练习举重的初衷已是不太容易，第一次接触举重，曾国强才9岁，开始有教练系统地指导练习，是11岁。曾国强回忆说，当时他的家境虽然不穷，但也绝对不富裕，不过自己的家长至少是并没指望孩子通过练举重挣钱改善一家人的生活。
在石龙，随着练习举重的人越来越多，镇上也开始搞一些比赛让大家热闹热闹。好胜的曾国强参加了少年组的比赛，这是他的第一次出手，结果抓举、挺举和总成绩的三个第一全归他所有。少年曾国强的不凡表演吸引了当时石龙体校举重教练卢培军的注意，不久他成为曾国强的启蒙教练，曾国强进入了石龙体校，这一年是1976年。用曾国强现在的话来说，开始在卢培军的指导下进行系统性的训练，是自己走上成功之路的第一步。
时间在4年半之后给曾国强开了一个不大不小的玩笑。在石龙体校4年，曾国强进步显著，时任广东省举重队教练的叶浩波来石龙挑选队员，曾国强顺利被选中，成为省队的一员。然而那个时候的曾国强还不足16岁，身高、体重什么的都还在长，属于变数比较大的那种类型。和年龄大过自己的队友一起练，竞争力显得有些不足，在省队待了半年，就被退了回去。
从广州回到石龙的曾国强一度有些灰心，甚至产生过放弃练习举重的想法，在这样的失落当中曾国强又练了半年，这次机会主动找上了他——由于即将开始的全国青年锦标赛新增了48公斤级的比赛，而当时的广东队极缺这个级别的后备选手，于是曾国强又进入到叶浩波的视野中，从石龙第二次来到广州。
这个时候的曾国强其实仍不是省队的正式一员，他只有在不久后开始的全国青年锦标赛上取得不错的成绩才有希望“转正”，还好他做到了，而且做得非常出色——抓举、挺举和总成绩三个冠军，和第一次参加石龙镇比赛时的情形不同，出手必不凡的曾国强这一次是引起了国内举重界的瞩目。之后在国内另一个相同性质的比赛中曾国强再次独揽三金，此时已是1981年，他就是想回石龙，省队也不会放他回去了。
出国封训
飞跃：出国封训让他大开眼界　
在曾国强对自己人生之路的总结中，顺利进入石龙体校和经过一番波折才进入省队是其没有输在起跑线上的两个关键机遇，而真正让他实现质的飞跃的，是来自洛杉矶奥运会举办那年年初，有幸去前苏联参加封闭集训时所取得的丰硕成果。
在广东队练了两年，曾国强就在1983年被抽调到国家队，首次为国出征他参加的是世界青年锦标赛，结果拿了抓举的银牌和总成绩的铜牌回来。此时的曾国强已是18岁的大小伙子，肌肉趋于成熟，体重也在增加，开始参加52公斤级的比赛，结果在接下来的上海五运会上仅勉强拿了两个第八名。这时候的曾国强开始感到苦闷，他的苦闷是源于不知道如何让自己实现更大程度的突破，而不久后的一次出国封训则恰逢其时地解决了曾国强的苦恼。
1984年2月，国家举重队选派了6名运动员，去前苏联一个海拔2000多米的举重训练基地，进行为期一个多月的封闭集训。这次封训，捎带着还有考察人选的目的，相当于谁的表现好，就有机会出席当年夏天在洛杉矶举行的奥运会。曾国强的名字在6人之列，不过和同去的何英强相比，曾国强的成绩还是有不小差距的。在那个时候，半年后能代表中国第一次参加夏季奥运会几乎还是曾国强想都不敢想的问题。
一来到前苏联那个海拔2000多米的训练基地，曾国强就领教了什么叫做科学训练，前苏联举重队专门配备的科研教练、营养师等训练辅助人员，是当时还不到19岁的曾国强首次接触的新鲜事物。而让曾国强更为大开眼界的，是前苏联举重队不但训练量比中国队多出一倍，而且训练质量还非常高，“他们训练的时候，很少有试举失败的情况发生。”虽然初登高原的曾国强连呼吸都时常觉得困难无比，但前苏联举重队提供的系统性的科学练习方式到底是让曾国强尝到了不少甜头，最终在同去的6个人里，曾国强的训练量最能跟得上前苏联举重队要求的指标。尤其让前苏联举重队总教练感到吃惊的是，曾国强虽然练的组数最多，但身体恢复的速度在6个人里却是最快，并且从来没有出现过熬不住的情形。
一个多月下来，曾国强的抓举达到了110公斤，挺举则达到了135公斤，进步之神速，已直逼何英强、田宗俊等同级别的国家队队友。是故，在中国队下山回国的前夕，前苏联举重队的总教练就预言说，用不了多久，曾国强就能成为世界级的大力士。
荣获冠军
封王：“怎么就这样拿了金牌呢？”　
虽然前苏联举重队总教练的预言在不到5个月后就变成了事实，可曾国强获取奥运入  场券的道路仍是有些曲折。按照规则，每个国家在其参加奥运会的各个级别比赛中，仅能选派两名运动员上场。在当时中国举重队52公斤级的选手中，赵培顺是实力最强的大佬，队部早早便为其确认了一张飞往洛杉矶的机票。
那么最终的竞争就在曾国强和何英强之间展开。他第一个印象分是1984年春天在四川举行的一次国内比赛时赚得的。当时他挑战了自己抓举的极限重量107．5公斤，杠铃刚过头顶的时候，台下国家队的教练陈冠湖见曾国强的脚都站不稳，遂连声大喊“算了，不要了”。23年后，陈冠湖回忆起当时的一幕，没想到曾国强没有听他的，他不但没扔掉（杠铃），还站稳脚步，奇迹般地举起了那个重量。就是这一次对曾国强印象加深了，觉得这个小伙子比较能拼，而且在极限重量面前，他表现得很有些大将风度。
在总成绩达到237．5公斤之后，曾国强已经与何英强成绩持平，但曾国强体重轻，国家队教练组此时已经原则上同意带曾国强去洛杉矶。不过当时的曾国强仍然处在待定状态中，按照国家队教练组的意思，如果在是年5月的世青赛上何英强总成绩超过了237．5公斤，那么去洛杉矶的仍将是后者。而最终的结果可以说是命运捉弄了何英强，也可以说是幸运女神眷顾了曾国强，世青赛上的何英强没有把握住这最后的机会，在奥运会还有两个多月就要开始的时候，曾国强终于获得了参赛资格。
用曾国强现在的话说，如果前苏联和保加利亚这两个举重大国没有抵制洛杉矶奥运会，他的中国奥运举重第一金根本就不可能挂在项上。而且即便在东欧几个举重强国都缺席的前提下，国家队当时对曾国强能取得成绩也压根没抱希望，连曾国强自己都觉得，能代表新中国第一次出现在夏季奥运会的赛场上，已经是自己莫大的荣耀，所以那时他只是偷偷地想，要是能打进前六就属于是非常不错的一个成绩了。而别说曾国强，就是成绩比他好的赵培顺，国家队都没有给出夺牌指标，两个人当时均是被要求“正常发挥就算完成任务”。
然而来到了洛杉矶的曾国强却开始有了“非分之想”。在查阅52公斤级各国参赛选手的成绩表时，曾国强发现自己237．5公斤的总成绩已是位列第四，排在他前边的是一位美洲的选手，而且与其成绩相仿。而位列第二的赵培顺和排名第一的日本选手也是成绩相仿，但总成绩已高达245公斤，即比起排名其后的人优势还是很明显的。这时的曾国强内心不免悸动起来，他开始盘算：拼前两名的高手拼不过，拼拼第三的美洲选手机会总是有的吧？那一刻，曾国强暗暗给自己下了一个指标：力争铜牌！
真正到了比赛时曾国强的“野心”已经不只是铜牌这么简单了。抓举比赛中，他举起105公斤，已经位列第三，排在他前边的赵培顺和日本选手都举起了107．5公斤。抓举输掉的2．5公斤让曾国强下决心一定要在挺举中弥补回来。回忆起23年前的那场角逐时，曾国强说：“反正我的体重比他俩都轻，只要挺举我赢他们任何一个人2．5公斤，最后的名次还能往上升。”于是当赵培顺和日本选手挺举都举起了127．5公斤之后，已经举起125公斤的曾国强出人意料地直接要了130公斤，在现场观众惊讶和怀疑的眼光中，曾国强以一个连贯而协调的动作稳稳地把杠铃举在半空。他成功了，还把压力完全甩给了对手。
不过这时的曾国强还不会想得到，眼下的这个重量将成为自己稍顷之后豪取金牌的重要砝码。当时他只是想，自己的出奇一招必然逼迫日本选手要去试举132．5公斤，而他自己当时已经做好了接下来试举135公斤的准备。在结束了前苏联的高原封训之后，曾国强在一次训练试举时曾经举起过137公斤，就算日本选手举起132．5公斤，135公斤对那时候已然信心爆棚的曾国强来说已经不能算是极限重量。
但让曾国强意料不到的是，日本选手三次试举132．5公斤都没有成功，不用再去试举135公斤，曾国强就这样凭借体重轻的优势压倒赵培顺夺冠。在日本选手摔掉杠铃的一瞬间，站在曾国强身边的中国举重队教练黄强辉第一个反应过来，他侧身对曾国强说，“你拿了冠军了。”而这时的曾国强甚至还没有从下一步战术策略的考虑中回过神来，他喃喃自语地问了句：“怎么就这样拿了金牌呢？我还没试举135公斤呢。”这句话问完，曾国强才意识到自己真的已经取得了金牌。这个曾经把参加奥运会都当做是奢望的19岁的年青人，就这样兵不血刃便为第一次参加夏季奥运会的新中国代表团取得了第二枚金牌，同时也为中国举重、为广东省夺得了奥运史上的首金。而根据当时国际举联的规定，奥运会举重比赛的成绩也作为当年世锦赛的成绩，所以曾国强相当于同时获得了第38届世锦赛52公斤级挺举（130公斤）和总成绩（235公斤）两项冠军以及抓举的第3名（105公斤）。直到现在，曾国强都觉得，自己此番的收获都属于是意外之喜。  
奥运夺金
意外：只因少喝一口奶
1984年7月20日，曾国强如愿随国家队来到洛杉矶。一般人或许认为，曾国强的故事也许到此结束了。按照实力，曾国强比不上同行的队友赵培顺，而且在参赛选手中，日本队的真锅和宫下的成绩也超过曾国强，没有人认为曾国强能拿到奥运冠军，即使对国家举重队来说，最高的目标也只是夺牌。曾国强对记者说，就连他自己也从来没想过奥运冠军这个头衔。 
带着意外之喜，曾国强迎来了五星红旗升起的时刻。大会还没宣布颁奖仪式开始，曾国强就迫不及待地登上了最高的那层领奖台，他的举动间接也影响到了赵培顺，后者跟着也登上了亚军领奖台。他们身后的礼仪小姐伸手拉了一把，赵培顺从领奖台上被拉下，但曾国强没有被拉住，他就一直站在冠军领奖台上，很快就听到《义勇军进行曲》的响起。多年之后曾国强已记不起这个细节，他说有空会看看当年的录像带……
从领奖台上下来之后，曾国强才知道这枚金牌的意外之处，外人管这其中的奥秘叫“一顿饭的故事”，曾国强更喜欢用“一口奶”的量化来诠释。
曾国强记得，当时他们住在加州大学的学生宿舍，给他的感觉是“住得挺简陋”，国家队安排他与赵培顺住同一个房间。7月29日，这是曾国强一生难以忘记的日子，因为这一天是比赛日，因为他在这一天夺得了中国历史上第一枚举重金牌，因为命运在这一天跟赵培顺开了一个玩笑，曾国强由此铸就了辉煌。
曾国强清楚记得，按照比赛要求，当地时间14时进行的比赛，运动员正式称体重的时间应该是在中午12时。根据规则，同级别的选手在成绩相同的情况下，体重轻者获胜。为了能达到奥运会要求的体重标准（低于52公斤），他和赵培顺当时努力地减体重，曾国强要减3公斤，赵培顺要减4～5公斤。这是一项难度很高的活，体重太轻则力量受限，体重超重则无法占据优势甚至无法参赛。在减体重的过程中，赵培顺显然比曾国强更辛苦，付出更多。
比赛当天，曾赵二人约好10时先过一下体重以便心中有数。曾国强刚刚好是52公斤，赵培顺则是51.8公斤。两个人脱光衣服称重时那段对话经典得犹如老电影：“你够了没有？”“够了，还轻一点呢。”说“轻一点”的是赵培顺，他减体重减得很成功。而曾国强的体重则刚刚好，不多不少。
称体重后，两人走路回宿舍。路过饭堂门口，也许是因为对自己的体重已经很放心，也许是因为肚子有点饿，赵培顺突然提出“我们去喝点东西吧”。曾国强摇摇头说：“我体重刚刚够啊，不敢再吃了”、“我要回去休息一下。”于是两人便在饭堂门前分手，曾国强回奥运村午休，赵培顺自己去了饭堂。
“随后的休息简直是煎熬。”曾国强说，上战场前的紧张兴奋让他觉得时间过得很慢。而此时的赵培顺正在饭堂，虽然多年以后，曾国强都说不上赵培顺那天中午前到底吃了什么，但是根据他的判断，赵培顺不过就是漱了漱口，也就是喝了“一口奶”的事情。
就是这一杯牛奶，到了12时比赛前组委会正式称重时，赵培顺比曾国强重0.05公斤（前者是51.85公斤，后者是51.80公斤）。让赵培顺的体重在曾国强多出0.05公斤，通俗一点说就是50克，再通俗点说就是1两，即曾国强所谓的“一口奶”的重量。
几个小时后，曾国强才明白，当时自己的决定是他人生中最重要的决定。而对于赵培顺来说，那个决定则是他人生中最不经意也是最糟糕的决定。
曾国强和赵培顺事先都没有想到，这“一口奶”会在赛后决定两个人的命运。
赛前，赵培顺排名第一，日本队的两名选手真锅和宫下分列第2名和第3名，曾国强只排在第4。曾国强盘算着把其中一人拉下来，自己的最大目标就是拿第3名。
一到赛场，19岁的曾国强有些紧张。他开把的重量是100公斤，赵培顺是107.5公斤，真锅102.5公斤，宫下105公斤。没想到，第一把曾国强就稀里糊涂地失败了，好在第二把和第三把相继成功，最终以105公斤的抓举成绩和宫下并列，由于曾国强的体重比宫下轻，最终名列第3。
挺举的过程非常戏剧化，曾国强第一把要了130公斤并取得成功，赵培顺开把要了127.5公斤，也取得了成功，但真锅却要了132.5公斤，开把就“砸”了。宫下虽然开把成功，但是他要的重量太低了。此后几把，3名主要竞争对手都没有举起132.5公斤，曾国强还在盘算着增加重量。
此时比赛尚未结束，总教练黄强辉走到曾国强身边告诉他：“你拿了冠军了！”曾国强听后差点懵了，“啊？不可能吧？”那一刻，曾国强根本不相信教练的话，但事实确实如此，比赛尚未结束，结果已经出来：曾国强和赵培顺以235公斤的总成绩并列第一，但由于那令人匪夷所思的“一口奶”的重量，曾国强以稍轻的体重赢得中国举重历史上第一枚奥运金牌，赵培顺只能屈居亚军。微不足道的50克却让灵敏的天平霎时偏转了。此时距许海峰为中国夺得第一枚奥运金牌才不过4个小时。
虽然冠军已经诞生，但比赛没有结束，曾国强在教练的鼓励下试着向更好的成绩冲刺，但遗憾的是没有成功。曾国强说，当时自己一是经验不足，二是毕竟有点松懈。
说起某个运动员的实力时，曾国强习惯用“大”而不是“强”来形容，对赵培顺即是如此，“他实力比我大，我想不到能赢他，而且赛前也没想要赢他，所以基本上我也没考虑体重问题，赛前他减体重比我减的多一些，这样比赛就很难说了，减完体重肯定各方面都受到些影响，我承认这是决定谁拿金牌的一个因素。”
曾国强以“黑马”姿态夺得奥运金牌一事轰动了中国体育界，在美国的当地华人中引起了巨大的反响。他至今还清清楚楚记得，赛后他到唐人街参加一个活动，当地华人都为他感到骄傲和自豪。“那是一种中国人出人头地的兴奋。”曾国强说。
载誉而归的曾国强先是出现在《人民日报》的头版，至今他还记得，头条当时刊登的，是国家领导人和他握手的照片。之后获得了各种荣誉的曾国强又回到家乡石龙，他站在敞篷车上，从广州到莞城，从莞城到石龙，一路挥手不停。曾国强记得，至少自莞城至石龙这段路上，全是夹道欢迎他的人群，人潮涌动，盛况空前，“那阵势恐怕到现在还属于最大的。”
遗憾之事
苦楚：一辈子没破过一次世界纪录　
奥运夺金之后的曾国强并没有耽误训练。当年的亚锦赛，他拿下3枚金牌，次年的世锦赛，在东欧强手出席的情况下仍获两枚银牌。不过在这些国际大赛上，曾国强屡次冲击世界纪录均以失败收场，这个遗憾在延续至1986年的汉城亚运会之后，终成曾国强心里一辈子解不开的结。
21岁的曾国强在亚运会之前迎来了最好的状态，当时他的目标就是在汉城破一次世界纪录，但比赛开始前的两天，国际举联一纸禁用“利尿剂”的临时通知打乱了曾国强的战术部署。之前“利尿剂”一直广为举重运动员服用，主要是为了降体重。
这一突变让曾国强在降体重上遇到了极大的困难，措手不及的曾国强只能通过桑拿降体重。那时曾国强的体重差不多到了53公斤，在桑拿房蒸了10组，蒸得浑身红肿，但就是蒸不出汗来，这多出的1公斤体重也就没有降下来，无奈曾国强只能去参加56公斤级的比赛。
那一次，曾国强输给何英强得到了银牌，但抓举他举起了117.5公斤，而当时52公斤级的抓举世界纪录刚好是117公斤，如果曾国强参加的是52公斤级的比赛，他的命运又将是另一番天地。
此后，曾国强一直出战56公斤级，在这个级别上，他的竞争力显然是有限的。1987年六运会过后，自知再也无望打破世界纪录的曾国强选择了退役，这一年他才22岁。
转型教练
欲培养出色弟子

个人简介
曾国强 男，1957年9月生，云南省玉溪市人。云南玉溪市中医医院中 医副主任医师。
其他相关
82年毕业于云南中医学院，从事中医内科临床工作16年。临床中注重心理治疗，对癔症的治疗较有心得。认为癔症根本的治法，必须诱导出患者的心理症结，予以疏解；但目前中医传统的意疗，尚未从潜意识这个角度来认识癔症患者的内心世界；气功心理疗法，即便可以使患者达到类催眼状态，但尚未意识到在此状态下的进一步治疗问题；现代医学虽然对癔症有系统的认识及相应的治疗方法，特别是在催眼状态下，通过暗示、认知、领悟、诱导出内心世界的症结，分析疏解，但是，施行催眼疗法，一般要求被施术者暗示性较强，并且，若患者没有充分放松的铺垫，往往不易进入催眠状态，那么，疏解潜意识中的症结，就成为空话。他认为气功对癔症的治疗，以静功的松静自然为主。若在医师诱导下，调整好呼吸、逐步放松、意气相依、自然入静、绵绵若存的过程中，就易逐渐达到类催眠状态。此时加予催眠诱导，一般能顺利进入催眠状态。这样，祖国医学古老的意疗，也能充分发挥作用。他将此法称为“气功加精神诱导疗法”。其业绩已收载于中国中医药出版社出版的《中国当代中西名医大辞典》一书。?