Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：红槲栎
科属形态
红槲栎(5张)壳斗科栎属，株高可达15m，冠幅10m。树皮光滑，灰褐色或深灰色。单页互生，卵圆形，长可达20cm，叶具裂片，每一片裂片顶部具长刚毛，秋季叶片会变为黄色或红褐色。
分布习性
原产于美国和加拿大东部。在全光和半阴环境下生长良好，抗寒性强，耐大风，适应城市环境，戏中等干湿土壤。
繁殖栽培
以播种和扦插繁殖，也可在秋季进行嫁接。
园林用途
该品种观赏期长，性状良好，可用于公园、广场、厂区、庭院绿化，亦可做公路、行道树种。
标题：人口容量
简介
人口容量是指一个地区的资源环境能够承载的最大人口数量，意即最高人口。  拥挤的交通或人口密度：一定时期单位土地面积上居住的人口数，通常以每平方公里常住的人口数来表示，反映人口的稠密程度。人口密度的作用在于考察分析在一定面积土地上的人口数量和按人口平均的土地数量。这种考察和分析一定要同土地利用的可能性和现实性结合起来，把包括不可利用土地在内的土地总面积和各种用途的土地面积分别计算。人口密度是个经常变动的量。2000年“五普”数据显示，中国东、中、西部地区人口密度分别为452.3人/平方公里、262.2人/平方公里和51.3人/平方公里，东部人口密度是西部的8.8倍。与1990年“四普”数据统计相比，中国人口分布东多西少的格局没有发生明显变化，反而日渐显著。其中江苏省人口密度为每平方公里725人，居全国各省之首。考察人口密度，不能单纯从土地总面积和人口数之比来看问题，还应看到“人口经济密度”状况，如人口与耕地面积，人口与资源蕴藏量、人口与产量（产值）、人口与国民收入之比，等等。在一定意义上说，人口经济密度大小，更能反映一个地区的人口稠密程度，人口和经济的关系。以可利用的农业用地面积为基础，计算单位农用土地上的人口数，称为“比较人口密度”。它可以反映出一个地区内人口对农业的压力大小。
人口的合理容量：人口容量是指在一定的自然资源和经济社会条件下，一个国家或地区所能容纳的最高人口数量。人口合理容量，则是指在有效和持续地利用资源、环境并获得最大经济效益的情况下，一定地区所能容纳的人口数量。
学术定义
国际人口生态学界的定义：世界对于人类的容纳量是指在不损害生物圈或不耗尽可合理利用的不可更新资源的条件下，世界资源在长期稳定状态基础上能供养的人口大小。这种定义主要把资源作为人口容量的决定因素。
联合国教科文组织的定义：一国或一地区在可以预见的时期内，利用该地的能源和其他自然资源及智力、技术等条件，在保证符合社会文化准则的物质生活水平条件下，所能持续供养的人口数量。该定义在强调自然资源的同时，也考虑到技术条件，比上面的定义更全面具体一些。
研究历史
人类对人口容量的关注与研究已有近400年的历史。对人口容量的研究实际上是对人口与经济、资源、环境关系的研究。这种研究自本世纪中叶以来，随着人口、资源、环境关系的日益紧张，而受到普遍的重视和青睐。世界各国的专家、学者及有关机构从不同的角度出发，研究世界及各地区各国所能承载的人口数量，以寻求缓解人地紧张关系的途径。
影响因素
一、地域的开放程度一个封闭系统和开放系统的人口容量是有很大区别的。在一个开放系统中，资源的互补可以大大提高一个地区的人口容量。而一个封闭系统中，由于某一种资源的匮乏会使得其人口容量大为降低。
二、时间规定性一个地区短期内的人口容量会高于保证其长期发展的人口容量，但短期内对资源环境的过度开发和利用，会造成未来人口容量的降低。因此，人口容量应建立在可持续发展的概念上，不能只考虑短期效应。
三、生产力水平的高低不同的生产力水平下，对资源的利用程度和产出水平会有很大差别，因此，人口容量会随着生产力水平的提高而提高。在确定未来人口容量时必须考虑到技术进步的作用。
四、生活水平的高低在同样的产出水平下，不同的生活水平需求会有完全不同的人口容量。很显然，人口容量会随着生活水平的提高而降低。
五、分配方式与社会制度不同的分配方式将导致人口容量的差别，一个平均分配资源和财富的社会的人口容量无疑大于一个贫富差距很大的社会。
六、不同目标下的人口容量如果仅仅考虑维持人们的最基本生活需要，那么得出的就是一个地区所能抚养的最大人口数量。如果要达到一个理想的或最优的目标，则实际上得出的是适度人口数量。
七、承载人口的基础人口容量既可以从单一的因素分别考察，如土地资源、淡水资源、矿产资源等，也可以从自然环境系统综合考虑；既可以只考虑自然系统，也可以加进社会经济系统，因而有土地人口承载力、矿产资源承载力、环境人口容量等一系列人口容量的研究。
主要特点
一、人类在人口容量上的主观能动性?一般动物种群只能被动地受制于既定的环境容量。而人类对环境  自行车王国容量的影响，已经远远超出了其生物学属性所及的范围。人类通过自己的创造性劳动，极大地增强了适应周围环境的能力，其人口容量已经大大高于自然生态系统所能维持的人口容量。同时人类的活动也可以导致人口容量的人为缩减。
二、人口容量与现实人口规模之间关系的不稳定性。在自然生态系统中，除非发生大的环境变化或外来干扰，多数动物种群在一定环境中的数量规模一般都已趋向于与环境容量保持基本平衡的状态。人类种群虽然已经增长了几百万年，但无论是种群规模本身，还是地球环境的人口容量，都尚未达到一个稳定的状态。
三、人口容量对现实人口制约作用的不确定性。一般动物的环境容量只是指生物学上的最高数量，可以根据动物的生物生理需要及环境可以满足的程度而加以确定，即环境容量对动物种群规模的制约作用比较直接和明显。而人口容量的确定要比一般动物错综复杂的多。一方面，人口容量的制约因素增多，不能只从环境和人口两个侧面来考察；另一方面，人口容量不是直接对人口规模发生制约作用，环境人口容量制约下的现实人口变化往往具有很大的滞后性、曲折性和隐蔽性；另外，人口容量制约下的人口变化也并不单纯表现为人口数目的增减变化，人口的增减也不仅仅取决于环境容量的制约。
研究实例
许多科学家对中国最大人口容量进行了分析，有的根据最稀缺资源如淡水、土地等计算中国可以承载的  拥挤的公共交通最大人口数字；有的考虑综合国力、生活水平、经济增长、资源分配、环境保护等因素，计算既可使这一代人满意，也为后代留下发展余地的人口容量极限；也有的建立了十分复杂的数学模型，利用电子计算机进行仿真运算，考虑各种因素的相互作用；还有一些学者简单地利用过去许多地区发展的经验数据来估计人口容量。这些角度不同、方向各异的分析都得到了大致相同的结论：中国的最大人口容量约为15亿人或16亿人左右，而超过18亿人到20亿人，可能使中国的社会经济发展遭到灾难性的打击。一些专家还根据不同的目标建立起最优人口模型，大多数研究者的结论是，就对中国经济发展最有利、资源利用最有效而言，人口数目约在7亿人到10亿人之间。也有少数人认为中国远期人口以保持4亿人为好。从实际出发，在下世纪内要达到经济上最优的人口数几乎是不可能的，现在可能做到的是在计划生育工作能够做得到而又尽可能满足群众要求的情况下，使下世纪中国最高人口数比16亿低得多些，以便为后代留下较大的回旋余地
标题：吴佩珊
档案
英文名：Devin
性别：女  吴佩珊
生日：1980-10-22
地区：台湾省
语言：国语、闽南语、英语
身高：165cm
体重：维持在42kg左右
血型：O
星座：天秤座
学历：台湾文化大学戏剧系吴佩珊《同名创作专辑》 (8张)
最喜欢的食物：臭豆腐、麻辣锅、爆米花
最喜欢的动物：可爱又不会咬人的都爱
最喜欢的颜色：紫、水蓝吴佩珊活动照(11张)、粉红、黑、白
最喜欢的运动：羽毛球、排球、跳舞、撞球
最喜欢的打扮：喜欢百变路线
最喜欢的静态活动：听音乐、自言自语
最喜欢的科目：国文、音乐、体育
最讨厌的科目：数学
最尊敬的人：家人
最喜欢的电影：超爱看电影，觉得看一部好电影就如同看一本好书
特殊专长：自娱娱人、唱歌、跳舞包括爵士、HIP HOP、国际标准舞等、创作、钢琴、模仿
演艺经历
吴佩珊生活照(10张)One Fifth专辑，BMG唱片
TV Competition 电视节目
1998年超级新人王，歌唱年度总冠军  以前所在的组合龙虎综艺王模仿show，季冠军
冠军家庭TV秀
Drama 戏剧
贫穷贵公子、流星花园1、大陆节目红白胜利
Guest Judge 评审
曾担任多次歌唱比赛评审
2009年 《矮仔多情》 饰 丁丁
音乐作品
  热门歌曲       01．  童话故事       02．  童话故事       03．  彩虹之恋       04．  离开你的我           05．  重新整理       06．  爱的佳话       07．  不同       08．  彩虹之恋           09．  共同语言       10．  撤退       11．  Baby Baby          查看更多 以上内容来自       专辑  显示方式：专辑列表 | 专辑详情      专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情       永远的承诺 2011-06-08  国语             唱片公司：漂儿音乐 专辑简介：吴佩珊最新EP      专辑曲目（1）      01．  永远的承诺                   吴佩珊同名创作专辑 2006-03-02              唱片公司：大宏唱片  专辑曲目（10）      01．  爱的佳话      02．  离开你的我      03．  不同      04．  撤退      05．  重新整理          06．  Just U      07．  彩虹之恋      08．  BaBy BaBy      09．  共同言语      10．  童话故事
音乐铁女
天秤座，三十出头的女生。  吴佩珊爱创作，爱音乐。
音乐之于 Devin 就像是生命中不可或缺的一项重要元素。
她能唱，是华语歌坛少见的中低音女歌手，音色低淳优美。  吴佩珊她能写，华语创作人中，同时兼具抒情慢歌和节奏快歌创作能力的女生，并不多见。
她能跳，父母亲都是舞蹈老师让她从小耳濡目染。
Devin 的独特性，在歌坛显得很与众不同。她被发掘是因为歌唱比赛，从小到大的歌唱比赛，只要 Devin 出马，就是冠军。也因为这样的成绩，让她一直对音乐的道路充满了理想。
专辑中所有的歌曲都出自于她的手笔，词曲创作全都包办。他丰沛的创作能量，让人惊艳。在专辑中，可以听到她的抒情歌曲，更难得的是，她对节奏快歌的掌握，同样精准。音乐之路，对 Devin 来说，从来就不是顺遂的，即便拥有那么多优异的条件，她一步一脚印走得很辛苦。从歌唱比赛被发掘，不断的被签走，等待机会，又不断的失望。终于在2006年，有了展露光芒的一刻。Devin 火力全开，专辑中的十首歌曲，都是她最精彩的作品。不论快慢歌，都充满了 Devin 式的风格。
进入Devin的世界，你会因为这样丰沛的创作力而感动。
创作第一推荐曲
★离开你的我  R&B风格的抒情单曲，同时结合歌曲和文字的魅力，深深感受到分离和失去恋情的心境转变。词曲演唱 Devin 一手包办，拥有中低音的醇美又拥有感情的渲染力。
★Just U
Devin 转音大变声，让这首歌曲成为专辑中非常不同的一首R&B曲风的歌曲。继COCO之后，最能掌握R&B歌曲的女声。
★不同
歌曲虽然描写男生与女生对于感情态度的不同之处，造成对女性的伤害。Devin 选用了略带性感甜蜜的唱腔，让这首专辑中的R&B歌曲，充满了轻性感的味道，非常耐人寻味。
相关新闻
自曝16岁献初夜 分手因第三者据台湾媒体报道，周杰伦出道以来，花边新闻不曾断过，绯闻女友一个换过一个，外界多以为蔡依林才是他第一个“J女郎”。2010年2月26日有周刊报导，真正的“J女郎”  与周杰伦的绯闻始祖其实是她——前女子团体“五分之一”成员吴佩珊。[1]
其实早在几年前，周杰伦和吴佩珊就曾传过温馨接送情，但当时女方不希望自己是因为周董才红，因此绝口不提这段恋情。但事过境迁，吴佩珊接受时报周刊访问时坦言周董是她生命中“第一个男人”，12年前，两人先后签入吴宗宪旗下，日久生情进而开始交往，她坦言16岁那年，在懵懵懂懂的情况下，将初夜献给了周杰伦。
只是当初封口不谈，为什么现在又自愿爆料？吴佩珊表示，已经决定放下了，现在对他只有祝福。提到当年分手的原因，她表示，是因为有别人介入，两人几度分合，最后才会决定退出。
当年两人的老板吴宗宪声称不知情，“杰伦就是很好相处，跟这个也很好，跟那个也很好，那到底有没有在一起，这我们怎么会知道？”  对于吴佩珊的爆料，周杰伦唱片公司低调不予响应。吴佩珊在演艺圈载浮载沉13年，最近频上歌唱节目表演，如今自爆跟周董的耸动话题，时机敏感，引发诸多联想。回应误成默认 周董发飙要上诉上月，台湾女歌手吴佩珊在接受某周刊采访时自爆，自己所有的“第一次”都献给了13年前的男友周杰  伦，并坦言分手这么多年来，还是无法放下这段情。
吴和周13年前一同出道，进入阿尔法唱片公司。只不过比起现在已是小天王的前男友，作为前女子团体“五分之一”（现已解散）的一员，吴佩珊始终星途一般。
而为挽回《熊猫人》的收视，前日，周杰伦带弹头、宇豪连赶3场通告。在接受年代《聚焦360度》采访时，被问到吴佩珊爆料16岁献初夜给他时，周董回应[2]：“我说没有就太扯了，或许讲什么对女生都是一种伤害。”
《中国时报》在第二天的报道中，遂将这句回应“解释”成了周杰伦认了吴佩珊的说法。这让周董大为不爽，他所属的杰威尔公司发出声明，称周杰伦在回答《聚焦360》主播高文音提及“初夜”时的回答，没有半字“认了破处”，并要求媒体更正，否则会采取法律行动。“初夜门”内幕吴佩珊以初恋周董周杰伦宣传自己，引起连番波澜，周董日前否认，更令她无地自容。前日利菁在节目《钻石夜总会》现场帮吴佩珊加油，她跳出来承认是自己的节目“鼓励”吴佩珊利用周董的，“绯闻对艺  人，本来就是鱼帮水、水帮鱼，只要男未婚女未嫁，大家不要看得太严重”。吴佩珊“初夜门”网页图片(13张)
利菁解释吴佩珊过年前上《麻辣天后宫》，抱怨自己能歌善舞，出道10年却没走红，节目中安排的幕后藏镜人替她出主意，指每位J女郎都红了，她身为第一代J女郎又有才艺，干嘛不以此宣传？利菁表示不知道节目藏镜人是谁，但总归是她的节目鼓励吴佩珊，没想到后来吴佩珊承受来自周董、媒体压力，还想退通告。利菁说：“我凡事都往正面想，事已至此，吴佩珊更要把握机会，多接通告表现你的歌舞才艺，不要退缩害怕。”出道以来利菁给人很会炒新闻印象，但她认为“男生女生都一样，在这个圈子凡事不要太在意”。
标题：俄语专业
培养目标
本专业培养具有扎实的俄语语言基础知识和语言基本技能，较熟练的俄语语言运用能力，能够在高等和中等学校进行俄语教学和教学研究的教师及其他教育工作者，以及能在外事、经贸、文化、新闻出版、旅游等部门从事翻译、科研、管理工作的高级俄语专门人才。
培养要求
本专业学生主要学习俄语语言基础知识，受到俄语听、说、读、写、译等方面的语言基本技能训练，能够较熟练的使用计算机进行俄语及汉语的文字处理，通过教育理论课程和教育实习环节形成良好的教师素养，获得从事俄语教学的基本能力和俄语教育研究的基本能力。
知识技能
1. 具有扎实的俄语语言基础知识，熟练地掌握听、说、读、写、译的基本技能；具有扎实的汉语语言基础知识和较强的汉语表达能力；
2. 掌握俄语语言学，俄语对象国文化及相关人文和科技方面的基础知识；
3. 了解我国国情和俄语对象国家的社会和文化以及科学技术的发展；
4. 熟悉教育法规，掌握并能初步运用心理学、教育学基础理论、俄语教育基本理论，具备良好的教师职业素养和从事俄语教学的基本能力；
5. 具有运用现代教育技术开展俄语教学的能力及具有一定的第二外国语的实际运用能力；
6. 掌握文献检索、资料查询及运用现代信息技术获得相关信息的基本方法，并有一定的科研能力。
主干学科
主干学科：外国语言文学。
主要课程
核心课程: 基础俄语、泛读、翻译、俄语教育学。
必修课程: 听力、阅读与写作、语法。
  俄语字母表
学分要求
四年制本科。学生至少应修满155学分，其中课堂教学143学分，实践环节12学分。课堂教学中普通（公共）教育类必修课程36.5学分，教育理论与技能类课程9学分，专业核心课与专业必修课62学分，专业方向分流系列限选课14学分，综合教育类课程8学分，专业任选课13.5学分（选修范围为本专业任选课程、综合教育类课程、副辅修课程、跨专业课程）。
六、授予学位：文学学士。
就业分析
俄语(开办院校93所，讲俄语的国家和地区10个左右)
除了俄罗斯，俄语在其他几个国家都不是唯一通用的语言，在乌克兰和几个“斯坦”国家都有“去俄罗斯化”的架势，俄语的地位似乎在削弱
这个消息有点让人沮丧，来说个让人振奋的，前几天，我去参加朋友酒吧的开业典礼，遇到了一个法语导游，我问他现在哪个语种导游最稀缺，他毫不犹豫的说是俄语。
俄罗斯经济这些年复苏的很快，不但是在黑龙江新疆一些边境地区，中俄贸易很活跃，就是在首都北京的核心地区，外交部旁边的雅宝路，街上的路标，商店的牌牌也都是中俄双语的，很成规模。
开办俄语的院校很多，但有不少这些年都没怎么招生，俄语就业整体上处于一个回暖的状态。
文学类专业解析
语言文学包括日语、英语、对外汉语、汉语言文学
分析：语言专业涉及面宽泛，就业面也宽泛，机会较多。但随着外语教育逐渐普及，人们学外语的意识不断提高，很多企业家或管理者已有外语技能，对纯粹学外语的人才需求大大减少。同时，现在非外语专业学生的英语水平不断提高，也对外语专业学生形成强烈冲击。
条件限制：两耳听力均在3米以内，或一耳听力在5米，另一耳全聋者不宜就读。新闻类包括编辑出版学、新闻学、传播学、广告学
分析：近年来我国新闻出版业飞速发展，各种新的报刊纷纷涌现，一些大报不断改版扩版，增设专刊、专版，创办子报，形成报业集团；影视、电台、出版社发展迅猛。
就业前景：随着传媒业发展，社会对传媒人才的需求将不断增加。
条件限制：两耳听力均在3米以内，或一耳听力在5米，另一耳全聋；嗅觉迟钝、口吃、步态异常、驼背、面部疤痕、血管瘤、黑色素痣、白癜风的考生不宜就读新闻专业。艺术类包括艺术设计学、动画、音乐表演、摄影、舞蹈学、服装设计与工程
就业前景：主要去向是游戏公司、动画公司、电影制作公司、软件公司、广告公司、电视台、教育机构、杂志社、出版社等单位。
条件限制：A、色盲或不能准确识别红、黄、绿、蓝、紫任何一种颜色的考生不能报考艺术设计、摄影和动画专业。B、肺、肝、肾、脾、胃肠等动过较大手术，曾患有心肌炎、胃或十二指肠溃疡、慢性支气管炎、风湿性关节炎等病史，甲状腺机能亢进已治愈一年的，不宜就读舞蹈学专业。C、两耳听力均在3米以内，或一耳听力在5米，另一耳全聋；嗅觉迟钝、口吃、步态异常、驼背，面部疤痕、血管瘤、黑色素痣、白癜风的考生，不宜就读音乐专业。教育管理类包括科学教育、社会体育、教育技术学小学教育、心理学、博物馆学、运动人体科学
分析：教育方面的职业一度被认为是讲授的职业。现在其范围已拓展至指导咨询、图书管理员、媒体专家、学校的社会工作者等领域。
就业前景：小学教育专业的就业方向主要是一些重点小学。
标题：硅酸铝垫片
简介
硅酸铝垫片  （型号：mifso-574）是用陶瓷纤维纸或者毡，用模具经过冲压而成，此垫片具有陶瓷纤维纸/毡特点，是高温设备，冶金行业的密封耐火隔热材料。
特点
硅酸铝垫片由氧化铝纤维为主要原料采用湿法成型工艺制成。改善了除渣和烘干工艺，其特点为无石棉、纤维分布均匀、色泽洁白、无分层、渣球少（四次离心除渣）、容重依据用途灵活调整、强度大（含增强纤维）、弹性好、机械加工性强。适用于高温环境下的隔热、保温、密封、电绝缘、吸音、过滤等。
产品特性：低热容量；低热导率；机械加工性能；高强、抗撕扯；高柔韧性。
典型应用：石化、冶金加热设备法兰高温密封；汽车行业高温组件的密封隔热；陶瓷烧成件的防烧结隔离垫片；电器高温区绝缘及热隔离材料；燃气灶具密封隔热；铸铝模型内衬；
技术参数
颜色 白
最高使用温度 1260℃
纤维直经 1-4μm
热收缩率（1232℃，24h）3.5%
热传导率（538℃，8pcf) 0.130w/m.k
三氧化二铝含量 45-48%
三氧化二铁含量 0.7-1.2%
氧化钙和氧化纳含量 0.43%
渣球含量 <8.5%
击穿电压 5 kv/mm
体电阻 5×10 10欧姆
标题：百姓医疗保健必知的1000个常识
图书信息
书 名:  百姓医疗保健必知的1000个常识
作　者：魏清素
出版社： 经济管理出版社
出版时间： 2010-1-1
ISBN: 9787509607046
开本： 16开
定价: 29.00元
内容简介
民间还有一句俗语：“留得青山在，不怕没柴烧。”健康就像那座青山，只要身体好，即使我们暂时没什么钱，日子过得清贫点儿，也没什么可怕的，一家人快乐安康地生活本来就是一种幸福。何况财富是一点点积累起来的，只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？
说了这么多，就是想让大家明白一个道理：无论何时，我们都要把自己的健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。
作者简介
魏清素，女，毕业于全国重点大学新闻系，专攻记者专业，后因对中医的热爱，专注于进行中医养生学的研究，颇有心得。现为专职编辑，广泛涉猎中医养生、美容养颜、社科文史等多个领域。已经出版的书籍有《实用生活妙招全集》、《国宝密码》、《26位大明星的养颜经》等。
图书目录
序篇 每个人都是自己的保健师
懂一些保健常识，做一个健康的人
了解自己的身体，做自己的保健师
中医保健能有效让人远离疾病
第一篇 自我保健要符合人体与自然界的运行规律
第一章 春季保养，一年之计在于春
冬末春初，要跳过五大保健“陷阱”
春天吃韭菜能够增强免疫力
哪些是春天餐桌上不可少的美食
多吃水果可以帮您远离春季病
推荐几种家庭自制保健茶
适当“春捂”好处多，但也要捂对时间
春季养肝四法
为什么人在二月容易“上火”
春天清火有妙招
中老年人春季保养的“三不”原则
春风来，小心别被它“吹晕”
春季应慎房事，否则会耗损精气
春天为什么容易旧病复发
第二章 烈日炎炎，日常保健让您安然度夏
夏季常用凉水冲脚要不得
“清”——夏季保健第一法宝
防暑降温粥伴您清凉度夏
夏季吹空调，小心吹出“嘴歪眼斜”
夏日房事小心染病
夏天嘴里发苦应调节饮食
夏季护脾胃，不可贪吃冰西瓜
夏日多吃四类菜可防病
夏季常喝绿豆汤，清凉解暑好帮手
以热攻热也是很好的夏季保健方法
姜汤是对付空调病的有力武器
夏季睡眠不要只图凉快
端午节洗“草药浴”对疾病有预防作用
炎炎夏日，保健牢记九要点
第三章 金色秋季，保养身体收获健康
秋天养“肺”正当时
“秋冻”的同时也要注意保暖
秋季干燥，要防止静电伤身
秋季，自我按摩保健康
多喝蜂蜜少吃姜，秋季保养不担忧
秋补四宝：百合、大枣、枸杞、红薯
秋天吃藕最补人
天干物燥，秋季补水不可少
秋天，亲近茶就是亲近健康
秋季进补有讲究，盲目进补会伤身
秋天，别让“五更泻”缠上你
初秋时节，四个要点防中风
秋夜凉，不要光着胳膊进梦乡
第四章 寒冷冬季，正是补养身体的好季节
冬季保暖重点部位——头部、背部、脚部
热水泡脚，不妨加点中药
冬季寒冷，老年人应预防关节炎
冬季在脚底放个热水袋，可暖脚暖身
怎样才能在冬三月里神采飞扬
冬季洗澡从脚开始对健康最有益
老年人，走出冬季洗澡的五大误区
在泡脚水中加入鹅卵石，可改善失眠
常喝茶可摆脱冬季瘙痒的困扰
冬季保健有诀窍，中医按摩真奇妙
不可或缺的冬季补虚佳品——芡实
学会用好“不贵重”的药
秋冬调养“老肺病”的饮食要点
御寒有方——家庭火锅的做法
冬日餐桌不可缺少的美食——腊八粥
第五章 保健也要遵循人体内部的运行规律
危险的黎明时分和傍晚时分
小心农历十五会对生命形成威胁
最热、最冷的时候也要警惕
七十三、八十四，阎王不叫自己去
青春期也要注意保养
人到壮年如何呵护身体
人生三道关，关键在中年
人到老年，保健更显重要
第二篇 健康需要细心呵护身体的每一处
第六章 头部、脸部的保健方法
第七章 五官的日常保健法
第八章 五脏六腑的保健要点
第九章 腰腹四肢的保健要点
第十章 男女特殊部位的保养要点
第三篇 保健方法就隐藏在最简单的日常生活中
第十一章 民以食为天，吃好吃对才健康
第十二章 起居有节是最简单有效的保健方法
第十三章 会穿衣为健康多加一层保护膜
第四篇 家和万事兴——一家老小全面健康的保健方案
第十四章 构筑健康基石，保健要从娃娃抓起
第十五章 让老年人安享晚年的保健智慧
第十六章 只有保养才能让女人容颜如花永远美丽
第十七章 健康的男人才能支撑起幸福的家庭
第五篇 教你中医保健妙方，做自己的家庭保健师
第十八章 保健可以更高效，简单易学的疾病自查法
第十九章 用中医保健方法对付常见疾病
第二十章 用药如用兵，科学用药才能治好病
后记
标题：文彦博评传
图书信息
书名：文彦博评传
著者：侯小宝  
责任编辑：高庆梅
出版社：四川大学出版社
定价：25元
开本：T32开
出版时间：2010-02-25
页码：264
页字数：207 千字
书号：ISBN978-7-5614-4734-5                          
分类号：I2
内容简介
这部评传，力图在梳理和传述文彦博人生历程的基础上，以“知人论世”的态度将其置於北宋中叶广阔的时代背景中予以审视，对他的政治理想、思想主张、文学成就等进行较为全面地探讨和品评。 书稿内容丰富，考据得当。作者学术态度严谨，行文流畅。本书可为后来的文彦博研究者提供详细的资料，具有较高的出版价值。
作者简介
侯小宝，1977年11月出生，山西介休人。山西医科大学教师，四川大学国家“985”工程重点项目“文化遗产与文化互动”创新基地2007级博士生。
近年来，在《晋阳学刊》、《名作欣赏》、《杜甫研究学刊》、《东亚文献研究》等国内外学术刊物上发表研究论文十余篇，编撰和参编书籍三部，曾参与多项省级以上课题的研究工作。
图书目录
第一章 家世渊源与早期政治进取
一、家世渊源
二、风华初现
三、基层历练
第二章 断狱御戎屡建奇功
一、明察秋毫，雪冤诛奸
二、掌河东漕司，复麟州故道
三、主持秦州军政，固防守边
四、知益州成都府
第三章 陟二府几更节钺
一、平息贝州兵变
二、死谏裁汰冗兵
三、复大飨明堂礼乐
四、金奇锦事件
第四章 辗转许青移镇西北
一、许州任上的悠游生活
二、题诗范书《伯夷颂》
三、移节永兴军，智弭陕西铁钱事
第五章 二次拜相屡建懋勋
一、至和拜相
二、援立定策，首议建储
三、与包拯的交谊
四、在狄青任职上的立场
五、罢相守洛，封潞国公
第六章 针对熙宁新法的态度和论争
一、“琴瑟不调，解而更张”的提议
二、“节俭”与“兴利”之争
三、关于“祖宗之法”的论争
四、针对御辽、朋党与市易法的论辩
第七章 离京外任恩眷有加
一、河阳的政务生活与诗文唱和
二、移镇大名府
三、与黄庭坚、苏轼的交谊
四、异禀雄豪，奸狂不容
五、熙宁间的备边策略
第八章 退居洛阳德望尊崇
一、西都旧士女，白首伫瞻公
二、解绂还旧庐，恩宠礼遇隆
第九章 复出安邦留名青史
一、元祜更化与答咨访诏
二、拜平章军国重事，序位宰臣之上
三、复致仕后的生活
四、名冠党籍与政和赐谥
第十章 文彦博的著述情况及版本概述
一、文彦博著述概览
二、《文潞公集》刊行过程中可考的版本系统
三、《文潞公集》现存的主要版本
第十一章 西昆余绪，宋调新声：文彦博诗歌论略
一、追步温李，诗学西昆：文彦博早年的诗歌创作
二、转益多师，兼合众美：文彦博诗歌的多元继承
三、承唐启宋，继往开来：文彦博诗歌的创新及影响
第十二章 文彦博与洛阳耆宿诗会论略
一、文彦博发起洛阳耆宿诗会的背景及简况
二、文彦博洛阳耆宿诗会思想、政治、文化内涵
三、文彦博洛阳耆宿诗会对宋代及后世诗坛的影响
附录一：文彦博年谱(简编)
附录二：《宋史》列传第七十二：文彦博传
参考文献
后记
……
标题：溧阳白茶
主要特点
白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋味鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效，海外侨胞往往将白茶视为不可多得的珍品。白茶的主要品种有白毫银针、白牡丹、新工艺白茶、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。
相关分类
白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如白牡丹、新工艺白茶、贡眉、寿眉)。
白茶主要品种有白毫银针、白牡丹、新工艺白茶。
白牡丹
白牡丹的产区分布于福鼎的白琳、点头等地。白牡丹属白茶类，采用福鼎大白、福鼎大毫一芽一、二叶的茶青为主要原料制成，品质独特。高级白牡丹叶张肥嫩，毫心肥壮，汤色橙黄，滋味甜美鲜爽，毫香浓显。泡茶后绿叶拖着嫩芽，宛若蓓蕾初开，故名白牡丹，其性清凉，具有健胃提神、去湿退乐的功效，常为清凉解暑的佳饮。
白毫银针
简称银针，又叫白毫，为福鼎首创的历史名茶。选用‘福鼎大白’‘福鼎大毫’良种的春季茶叶为原料，其成品多为芽头，全身披满白毫，干茶色白如银，外形挺直如针。它的制取有独特之处整个初精制作过程，既不同于绿茶杀青、揉捻，也不同于红茶发酵、揉捻。成品茶外观茶叶肥壮，形状似针，白毫披覆，色泽鲜白光润，闪烁如银，条长挺直，茶汤呈杏黄色，清澈亮晶，香气清鲜，入口毫香显露。白毫银针作为茶中珍品，在国内为市场久负盛名，早在1796年就已有出口外销，近年也有销往港澳地区及美、德等国。同时它具有很高的药用价值，其性寒凉，具退热降火解毒之功效，有‘功若犀角’之誉。
贡茶眉茶
产量约占白茶产量一半以上。一般以贡眉为上品，质量优于寿眉，近年则一般只称贡眉，不在有寿眉的出口商品。制作贡眉原料采摘标准为一芽二叶至二、三叶，要求芽嫩、芽壮。制作工艺与白牡丹基本相同。优质贡眉毫心显而多，色泽暗绿或灰绿，汤色橙黄。叶脉迎光透视呈红色，味醇爽，响鲜纯，主要销往香港、澳门、马来西亚和新加坡等地。
制作方法
采制
采用单芽为原料按白茶加工工艺加工而成的，称之为银针白毫 ；采用福鼎大白茶、福鼎大毫茶，政和大白，福安大白茶等茶树品种的一芽一二叶，按白茶加工工艺加工而成的白牡丹或新白茶；采用菜茶的一芽一二叶，加工而成的为贡眉、寿眉。
制作工艺
白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。萎凋分为室内萎凋和室外日光萎凋两种。要根据气候灵活掌握，以春秋晴天或夏季不闷热的晴朗天气，采取室内萎凋或复式萎凋为佳。其精制工艺是在剔除梗、片、蜡叶、红张、暗张之后，以文火进行烘焙至足干，只宜以火香衬托茶香，待水分含量为4～5%时，趁热装箱。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。
相关功效
白茶（又名黄溪草），素为茶中珍品，历史悠久，其清雅芳名的出现，迄今已有八百八十余年了。芽英不多，尤难蒸焙，汤火一失则已变而为常品。须制造精微，运度得宜，则表里昭彻如玉之在璞，它无与伦也。浅焙亦有之，但品不及。
宋代的皇家茶园，设在福建建安郡北苑。《大观茶论》里说的白茶，是早期产于北苑御焙茶山上的野生白茶。其制作方法，仍然是经过蒸、压而成团茶，同现代的白茶制法并不相同。而白茶的生产，是于1769年（清嘉庆初年）采芽茶制成银针。1885年改采福鼎大白茶制成白毫银针。
白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋味鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效，海外侨胞往往将白茶视为不可多得的珍品。白茶的主要品种有白毫银针、白牡丹、新工艺白茶、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。　白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。在我国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。现在太姥山还有一株具有170多年树龄的福鼎大白茶原始母树名曰“绿雪芽”。
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。
此外，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
标题：丁益祥
人物简介
  北清之慧教育专家丁益祥丁益祥，男，北京市特级教师，北京市高中数学兼职教研员，北清之慧教育特约专家；赤峰美程教育特邀教师，全国数理化名师俱乐部副理事长，首都师大数学学院硕士生导师，中国管理科学研究院特约研究员。[1]
教学理念
集百家智慧培养优秀学生，用五彩神笔描绘教育春天[1]
教学成果
丁益祥主编或参编《中学数学大全》（外文出版社）、《中学数学名师教学艺术》（华东师范大学出版社）、《高中数学补充教材》（首都师大出版社）等书籍50余部。
在《现代高等教育》《数学通报》《教育科学研究》《中学数学教学参考》《中学数学》《中国考试》等30余家报刊上发表“中学数学教学方式改革的理性思考与课堂实践”“发现法教学与数学知识的再发现”“自主探索合作交流培养学生学习能力”“营造良好教学氛围，培养学生创造能力”“课堂教学的观摩与评价”“棱台中截面面积公式及其推广”“新课程理念下高考数学命题的多视角研究与思考”“研究型、探索型、开放型问题求解策略”等论文（或文章）200余篇。
由人民教育电子音像出版社、北京大学、清华大学、北京普教等音像出版社正式出版人教社A版教材数学必修4、必修5配套教学光盘——《特级教师辅导》教学实录或高考辅导讲座光盘百余张。
教学录像课《函数的图象和性质》曾在中国教育电视台多次播放。
他曾多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台作高考专题讲座或现场答疑，也曾多次作客新浪网、搜狐网、中国教育网、人民网、腾讯网、中国高考信息网、天天学习网、简单学习网等多家互联网，为高三考生作考纲解读以及高考试题评析。
丁益祥曾承担并参与“中学数学教学方式研究”“贯彻数学方法论的教育方式，全面提高学生素质”“学科教学中培养学生创新意识之实践研究”等多项国家级、市级课题的研究，先后有19篇论文获国家或市级一、二、三等奖。
2006年12月，围绕承担的课题撰写的论文“中学数学教学方式改革研究”获朝阳区第二届教育教学年度成奖。
2010年6月，撰写的论文《新课程理念下中学数学课堂教学方式与学习方式改革的实践研究》获朝阳区“十一五”课题优秀成果奖。
所教并辅导的学生在全国高中数学联赛中先后有7人获奖。先后指导的青年教师有7名12人次在卡西欧杯全国青年教师评优课比赛或北京市青年教师评优课比赛中获奖（全国一等奖2人次，全国二等奖3人次，北京市一等奖6人次，北京市二等奖1人次）。相关教育思想及部分教学实践和事迹，曾在中国青年报、中国教师报、海峡教育报（福建）上作过报道，也曾被湖北大学《中学数学》杂志作为封面人物予以介绍，2010年又并被又被收入《首都名师访谈录》（北京银冠电子出版社出版）。[1]
所获荣誉
丁益祥先后被评为新疆自治区（省级）优秀教师、北京市优秀教师。
2001年被中共朝阳区委、区人民政府授予朝阳区“学术技术带头人”称号。
2004年被中共朝阳区委、区人民政府授予朝阳区“专业技术拔尖人才”称号。
2006年朝阳区教委授予“朝阳名师”称号。2005年被中央教科所授予“全国教育科研先进个人”称号。
2008年被评为朝阳区教委授予“朝阳区教育科研先进个人”称号。
2010年被全国中学生数理化学科能力竞赛委员会评为“优秀指导教师”。
2009年10月21日，《中国教师报》在“首都名师专栏”以“上善若水育桃李，大爱无言放雏鹰”为题，报道了丁益祥的部分事迹。
2010年6月，《人民教师》杂志又以“上善若水育桃李，大爱无言放雏鹰”为题，对丁益祥的事迹作了相关报道。[1]
标题：陶建平
学术兼职
学术兼职序号学术团名称担任职务任职时间1武汉市财政学会常务理事2008-3-92湖北省农村软科学研究会常务理事、副秘书长2002-6-5
科研奖励
科研奖励序号成果类型成果名称署名次序评奖单位奖励级别获奖等级获奖时间1其他教育部新世纪优秀人才独撰教育部省部级政府科研奖励优秀奖2007-8-212研究报告农业产业化问题研究多人合著序三教育部省部级政府科研奖励二等奖2001-2-93论文论期货市场与粮食流通改革两人合著序一湖北省人民政府省部级政府科研奖励三等奖2001-10-10
科研成果
科研成果序号成果类型成果名称署名次序刊物级别发表刊物等撰写字数发表时间1论文培植产业核心生产力提升畜禽产品国际竞争力两人合著序一三类权威《科学管理研究》72002002-11-52论文中美小麦期货市场的相关性及引导性两人合著序二二类权威中美小麦期货市场的相关性及引导性70002006-2-93论文论农村合作基金会在农村金融中的定位独撰二类权威《农业经济问题》65001998-2-64论文两湖平原耕作制度调整与避洪减灾策略两人合著序一二类权威《农业现代化研究》70002002-1-85论文论期货市场与粮食流通改革两人合著序一二类权威《经济问题》70001998-11-56论文论长江中游农业水灾风险管理制度建设两人合著序二二类权威《长江流域资源与环境》78002004-12-107论文我国水果消费与城市化发展水平的相关性分析多人合著序一二类权威《中国农村经济》80002004-6-6
科研项目
科研项目序号项目编号项目名称项目来源项目经费主持与参与项目状态立项时间12007新世纪优秀人才支持计划其他部委项目20.0万元主持在研2007-12-30270673028农业洪灾风险管理机制与调控体系研究：基于长江中游平原的实证分析国家自然科学基金18.0万元主持在研2006-10-18306JA790042我国农业动物疫病公共风险与应急管理体系建设研究教育部规划项目5.0万元主持在研2006-10-8420050118宜昌市夷陵三峡库区移民产业发展规划其他部委项目10.0万元主持结项2005-10-1552006AA401B29湖北生物农药产业发展与竞争力研究其他部委项目2.0万元主持结项2005-12-30699J121江汉平原农业洪涝减灾与可持续发展研究其他部委项目2.0万元主持结项1998-12-30

人物简介
陶建平，男，1971年5月出生于四川省南部县，西南大学生态学专业教授，硕士研究生导师，重庆市学术  技术带头人后备人选（生态学），重庆市高校中青年骨干教师,中国生态学会会员，中国林学会高级会员，中国林学会森林生态分会理事，重庆市生态学会秘书长。1994年毕业于西南师范大学生物系，同年考取西南师范大学生态学专业硕士研究生，1997年毕业，获理学硕士学位。硕士毕业后留校任教，从事植物生态学教学和科研工作。1998年考取东北师范大学生态学专业博士研究生，2001年毕业，获理学博士学位。同年进入中国林业科学研究院森林生态环境与保护研究所从事博士后研究工作，2003年12月博士后出站，回西南大学生命科学学院工作。2004年9月至12月在英国威尔士大学作访问学者。1999年任讲师，2001年晋升为生态学专业副教授，2006年晋升为生态学专业教授。
从事学业
主要从事植物生态学、森林群落学、恢复生态学以及生物多样性方面的教学和科研工作，研究兴趣主要集中在：（1）藤本植物生态学：热带森林藤本植物的适应生态学、藤本植物对热带森林更新及物种多样性的影响、藤本攀援植物的行为生态学；（2）恢复生态学：干扰与森林更新、退化森林生态系统的恢复与重建、森林群落物种多样性。
成就及荣誉
近五年来参编专著3部，发表论文40余篇，主持国家自然科学基金项目2项，科技部“973”项目专题、中国博士后科研基金、“十一·五”科技支撑项目专题、教育部春晖计划项目、重庆市科委自然科学基金和中科院成都生物所开放基金各一项，参加一项国家自然科学基金重点项目、2项国家自然科学基金面上项目及多项重庆市科委项目的研究工作。主持的在研项目主要有：（1）破碎化森林生境中藤本植物多样性及其对热带山地雨林更新的影响（国家自然科学基金面上项目，28万，2008.01～2010.12）；（2）西南山区退化天然林近自然化恢复技术示范（科技部科技支撑项目，40万，2006.10～2010.12）；（3）退化森林植被恢复演替过程中的稳定性及生物调控机制研究（国家重点基础研究规划子课题，30万，2003.06～2008.08）；（4）长江上游亚高山地区退化森林植被恢复演替过程的稳定性及其生物调控机制研究（三峡库区生态环境教育部重点实验室自由探索基金，15万，2007.01～2008.12）。

人物简介
[1]陶建平，男，1963年10月，毕业于华中师范大学，硕士，教授，硕士研究生导师。现任广西区委党校公共管理教研部主任、教授，领导科学学术带头人，兼任广西领导科学研究会秘书长，广西行政教育对外交流协会副会长，广西民族大学、广西师范学院硕士研究生导师，南宁市匡合管理顾问有限公司发展顾问、高级培训师。入选2004年度广西十百千人才（第二层次）。主要从事领导科学培训与研究。主要研究领域：行政领导
主要研究成果
主要著作及教材：陶建平《领导学新探》，中国档案出版社2002.8，独著主要论文：[1]领导创新的蜕化与优化.《党政干部论坛》，2002（7）：第一作者.　[2]党政人才队伍能力建设的必由之路.《桂海论丛》2004（6）；第一作者.　[3]增强驾驭市场经济的能力.《广西日报》2004（2.15）；第一作者.　[4]认识水平和领导能力的现实考验.《广西日报》2004（9.16）；第一作者. 　[5]提高领导水平的主要着力点.《领导科学论坛》2003（4）；第一作者.　[6]驾驭市场经济的能力刍议.《第三届广西青年学术年会论文集》；第一作者　[7]多方化解矛盾，构建和谐社会.《广西日报》，2005（5.29）；第一作者.[8]现代领导思维的必要维度.《当代广西》，2006（16）；第一作者.　[9]荣誉问题知与行.《领导科学》（核刊），2006（18）：36－37；第一作者.主要课题：广西社科基金：广西县域领导干部队伍能力建设研究(03BSH0032003)；2004-2007；主持。主要社会兼职：广西领导科学研究会秘书长
开课情况
讲授领导科学专论、西方领导理论、中国历代官箴研究等课程，开设《优化领导思维，提升领导水平》《领导关系的辩证协调》《领导问题思与辨》《现代领导活动的基本着力点》《领导能力建设概要》《领导方法科学化研究》《领导活动常见病及其防治》《领导创新的观察与思考》《注重人性理性柔性，提高领导有效性》《当代西方领导素质论断解读》《中国历代从政箴言选讲》《领导形象的效应、设计与塑造》《努力提高党的执政能力》《洞察人性特征，回归领导本真》等专题
标题：隆百高速
项目简介
  　　广西壮族自治区隆林至百色高速公路项目起于黔桂交界处隆林县平班，与贵州省安龙至板坝（黔桂界）高速公路相接，经委乐、旧州、潞城、田林、汪甸、永乐、那务，止于百色市四塘，接南宁（坛洛）至百色高速公路，路线全长177.516公里。主要工程量有：路基土石方4168万立方米，大桥36804延米/144 座，中小桥4112.7延米/60座，隧道25080延米/ 15 座，涵洞通道25841延米/682道，设计征用土地20288亩，拆迁房屋14万平方米。项目批复概算投资107.84亿元人民币，其中利用亚洲开发银行贷款3亿美元。
正式开工
2007年1月23日，国家重点工程广西壮族自治区隆林至百色高速公路在百色开工。
隆林至百色高速公路是国家高速公路网规划“7918”网中17横--汕头至昆明高速公路的重要组成路段，也是广西“4纵6横”高速公路网规划布局中3横--贺州至隆林公路的重要组成部分，是广西与云南、贵州两省联系最便捷的公路通道之一，也是西南地区重要的出海大通道。该工程起于黔桂两省区交界的隆林县平班镇，接贵州省境内兴义至板坝高速公路，途经隆林、田林、百色市右江区，终于百色市右江区四塘镇，与南宁至百色高速公路相接，全线采用四车道高速公路标准建设，主线全长176.7公里。项目概算投资101.25亿元人民币，其中利用亚洲开发银行贷款3亿美元，为历年利用外资最多的高速公路项目。[1]
正式通车
广西百色至隆林高速公路2011年1月27日建成，为国内第一条大规模采用橡胶沥青路面施工工艺的高速公路，还“消化”掉了20万个废弃轮胎。
广西隆林至百色高速路（以下简称隆百高速公路）是国家高速公路网规划中的汕头至昆明高速公路的广西境内路段，是联系云南、贵州两省最便捷的公路通道，全长177.516公里，于2008年8月8日正式开工建设，总投资107.84亿元。
据了解，这段高速在广西公路建设史上有“三个之最”：一是路线总长中桥梁和隧道所占比例达32%，在已建成的高速公路中最高。桥随相连，蜿蜒于崇山峻岭之间。比如田林7座隧道群，几乎首尾相接，穿越了城东北面整个山坡，最长的隧道接近2公里；二是投资规模最大，是广西第一条投资超百亿的在建高速公路，单公里造价达6000万元；三是施工条件最艰难，项目地处广西西南部山区，属云贵高原边缘过渡地带，地形以山地为主，地质条件十分复杂。路线主要沿狭窄的河谷走廊布设。
除此之外，隆百高速公路最大的特点是路面铺设橡胶沥青，为广西首条使用橡胶沥青的高速公路，共销耗了20万只废旧轮胎。车辆行驶在路面上，明显感到噪声减小且平稳，是一条生态、环保、低碳的高速公路。[2]
意义
本项目的建设对于进一步完善全国和广西高速公路网，改善区域交通条件，增强桂黔两省区经济社会联系，促进广西经济社会又好又快发展具有重要意义，同时对于推进西部开发和泛珠三角经济合作，加快广西北部湾经济区开放开发和中国—东盟自由贸易区建设也具有十分重要意义。 广西70%以上的煤炭要从贵州调进，之前两省区之间却没有一条快捷通道，隆百高速公路将担此大任，对当地的脱贫致起到富推波助澜的作用。还有，它将与南昆铁路一并，构成了西南地区出海出境最便捷的大通道，更是连接中国与东盟各国的国际大通道。
标题：抗衰老安全手册
内容简介
人为什么会衰老？如何来延缓衰老？这些已经成为老龄化社会中人们最新关心的话题。人在初生伊始就面临着衰老，然而面对衰老，人们该做些什么？抗衰防老该从何人手？如何全方位的预防提前衰老？已经成为全球希望留住青春的人们忧心的问题，也已经成为无数男女为之激烈讨论的话题。
图书目录
第一章 揭秘衰老——走入神秘人体自然园1.人体健康与长寿
2.青春的源泉——人体生长激素
3.衰老的罪魁祸首——自由基
4.脂褐素为何加速衰老
5.水——生命之源
6.多食多餐，热量过剩致衰老
7.少运动，快衰老
第二章 远离病症——踏出人体衰老“怪圈”1.唤醒你的腺体，获得健康与年轻
2.疲劳，衰老的前兆
3.提升免疫力，冻结衰老
4.走出抑郁阴霾，重沐青春阳光
5.排除毒素，一身轻松
6.远离痴呆症，夕阳无限好
7.背着焦虑前行，提前走向衰老
8.抗衰老必须防癌
﻿第三章 合理饮食——吃出健康抗衰“营养库”　　1.抗衰老应该吃什么
2.番茄——衰老的克星
3.维生素，延缓衰老不可少
4.钙——抗衰老的必需营养素
5.营养来自每天的饮食
6.茶——人体的长寿饮料
7.大蒜——抗衰老之星
8.药膳合理，远离衰老
第四章 加强锻炼——激发衰老细胞“活力源”　　1.生命在于运动
2.运动延缓衰老
3.“肥胖”动起来，秀出青春体态
4.骨质疏松需锻炼
5.水中运动，延长皮肤松弛
6.舞蹈，赶走松弛皮肤
7.治疗失眠，防老抗衰
8.预防便秘，让衰老远离你
第五章 掌控心理——稳坐心灵的“掌权者”1.七情平衡，健康一生
2.心理压力是衰老的重要因素
3.注重健康心理调节
4.人有精神，老变少
5.更年保健，青春回来
6.学会职场减压
7.“花甲之恋”让孤独心灵得到安慰
8.解读老年心理，抵制衰老前行
﻿第六章 发肤调理——张显身体外在“生命力”　　1.战胜头发衰老，亮出乌黑秀发
2.黑眼圈——衰老的先发信号
3.胶原蛋白——皮肤保护神
4.皱纹——皮肤衰老的开始
5.抗衰老行动，晒伤不可忽视
6.新陈代谢抵抗衰老
7.多余角质，阻隔闪光肌肤
第七章 抗衰养生——通向青春的“直通车”1.察舌观面防疾病
2.散步，健康养生防衰老
……[1]
标题：芫花素
成分来源
含芫花素的植物(2张)瑞香科植物
芫花 Daphne genkwa Sieb. et Zucc. 花蕾,
a蔷薇科植物^
b樱桃 Prunus pseudocerasus Lindl. ^c树皮,
a豆科植物
光甘草(洋甘草) Glycyrrhiza glabra L. ^c地上部分,
a唇形科植物^
b刺糙苏 Phlomis pungens Willd[6]. ^
b粘鼠尾草 Salvia glutinasa L. Soucce ^c全株,
a蒺藜科植物^
b极叉开拉瑞阿 Larrea divaricata DC.^c叶,
b三齿拉瑞阿 L. tridentata Cav. ^c叶,
a菊科植物^
b曲折斑鸠菊 Vernonia flexuosa Sima。
基本信息
[  芫花素中文名称] 芫花素
[英文名称] Genkwanin
[别 名] 芫花黄素
[化学名称] 4H-Benzopyran-4-one, 5-hydroxy-2-(4-hydroxyphenyl)-
[分 子 式] C16H12O5;
[分 子 量] 284.26
物理性质
芫花素分子结构(2张)黄色针状结晶(甲醇), 熔点286°。UVλEtOHmax nm (ε): 269 (17000), 300 (12000), 337 (19600)[1];13CNMR (DMSO-d6): 56.0 (CH3O-), 164.6 (C2), 103.4 (C3), 182.3 (C4), 157.7 (C5), 98.2 (C-6)165.6 (C7), 92.9 (C8), 161.8 (C9), 105.0 (C10), 121.6 (C1'), 128.6 (C2'), 116.3 (C3'), 161.8 (C4'), 116.3 (C5'), 128.8 (C6')[2]。
[成分分类] 黄酮,香豆素及类似物
药理作用
能抑制离体肠及子宫的运动。给犬静脉注射,可降低血压,使子宫收缩, 并增进呼吸。还能抑制离体蛙心[10]。
[用 途] 作用于子宫(催产,子宫出血)
标题：消防防化服
产品介绍
消防防化服是工作人员在有危险性化学物品或腐蚀性物品的现场作业时，为保护自身免遭化学危险品或腐蚀性物资的侵害而穿着的防护服。  消防防化服消防防化服主体胶布采用经阻燃增粘处理的锦丝绸布，双面涂覆阻燃防化面胶制成，主体胶布遇火只产生炭化，不溶滴，又能保持良好强度。主体胶布经贴合－缝制－贴条工艺制成，服装主体和手套，并配以阻燃、耐电压、抗穿刺靴或消防胶靴构成整套服装。
规格尺寸
衣 号SMLXL衣长（领口至靴底）（cm）160166171177胸 围（cm）55565758腰 围（cm）115122125126鞋 码（cm）25262727适合身高（cm）165－170170－175175－180180－185
主要技术参数
（1）主体胶布：
胶布厚度 0.45±0.05mm
拉伸强度 经纬向均 不小于450N/5cm
撕裂强度（梯形法经纬向均） 不小于32N
防酸渗透性能（10mm×1h） （80%H2S04,60%HN03,30%HCL），不渗透
防碱渗透性能（10mm×1h） （6.1mo1/LNa0H）不渗透
阻燃性能 续烧时间 不大于2s 阻燃时间 不大于10s
损毁长度 不大于10cm
耐热老化性能（125℃×24h） 不粘、不脆
耐寒性能（-25℃×5min折叠180°） 无裂纹
耐汽油性能（浸120#汽油30s） 无裂纹、不发粘
胶层与织物粘合强度 不小于0.78KN/M
（2）胶靴性能：
阻燃靴及消防胶靴性能见下表。
阻燃靴消防胶靴1靴底耐穿刺性能，≥780N1靴子耐油性能，鞋面、鞋底，-2～10%2靴底耐电压，≥5000V2粘条粘着力，≥600N/m3胶靴防渗漏性能（浸水2h），不渗透3靴底耐电压，≥5000V4围条粘附强度，≥0.78KN/m4靴面老化后扯断伸长率，≥75%5消防胶靴5钢质衬垫耐腐蚀性能，不腐蚀6靴面扯断伸长率，≥450%6靴底隔热性能，≤22℃7靴底耐刺穿性能，≥900N7靴子防滑性能，≥115°8靴底耐磨性能，≤0.9cm3/1.61km8重量，≤1.8kg（3）成品性能：
贴条粘附强度 不小于0.78KN/m
抗渗水性（5只3L/min水喷头冲刷15min） 不渗漏
质量（M） 不大于5kg
消防防化服产品标准：Q/XZC 002-2003《消防防化服》
使用方法
（1）先撑开服装的颈口、胸襟、两脚伸进裤子内，将裤子提至腰部，再将两臂伸进两袖，并将内袖口环套在拇指上。
（2）将上衣护胸布折叠后，拉过胸襟布盖严，然后将前胸大白扣掀牢。
（3）将腰带收紧后，将大白扣掀牢。
（4）带好消防面具后再将头罩罩在头上，并将颈扣带的大白扣掀上。
（5）最后戴上手套，将内袖压上手套里。
使用注意事项
（1）消防防化服不得与火焰及熔化物直接接触。
（2）使用消防防化服前必须认真检查服装有无破损，如有破损，严禁使用。
（3）使用时，必须注意头罩与面具的面罩紧密配合，颈扣带、胸部的大白扣必须扣紧，以保证颈部、胸部气密。腰带必须收紧，以减少运动时的“风箱效应”。
（4）每次使用后，根据脏污情况用肥皂水或0.5－1%的碳酸钠水溶液洗涤，然后用清水冲洗，放在阴凉通风处，晾干后包装。
（5）折叠消防防化服时，将头罩开口向上铺于地面。折回头罩、颈扣带及两袖，再将服装纵折，左右重合，两靴尖朝外一侧，将手套放在中部，靴底相对卷成以卷，横向放入防化服包装袋内。
（6）消防防化服在保存期间严禁受热及阳光照射，不许接触活性化学物质及各种油类。
标题：公路工程造价员培训教材
图书信息
  书 名: 公路工程造价员培训教材
作　者：《公路工程造价员培训教材》编写组
出版社： 中国建材工业出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787802276710
开本： 16开
定价: 46.00 元
内容简介
《公路工程造价员培训教材》注重对公路工程造价人员管理水平和专业技术知识的培养，全书共分为公路工程造价概论、公路工程施工图识读、工程量清单与工程量清单计价、公路工程清单项目工程量计算、公路工程定额与定额计价、公路工程造价审核与管理等六章，全面系统地讲解了公路工程造价编制与管理的相关知识。
《公路工程造价员培训教材》是对我国公路工程造价编制经验的总结，具有内容新颖、紧扣实际、易学易懂等特点。《公路工程造价员培训教材》可作为公路工程造价编制、管理人员的培训教材，也可供高等院校公路工程相关专业师生学习参考。
图书目录
第一章 概论
第二章 公路工程施工图识读
第三章 工程量清单与工程量清单计价
第四章 公路工程清单项目工程量计算
第五章 公路工程定额与定额计价
第六章 公路工程造价审核与管理
参考文献
……
读者对象
本书可作为公路工程造价员岗位培训的教材，也可供建筑公路工程概预算编制人员参考。