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标题：俊艺
简介
  俊艺俊艺，人名，原名吴俊乐，主播主持，电台DJ，广播传媒人。FM调频，流媒体电台以及网络电台主播，网络电台活动主持。在新浪旗下网络电台，国内著名语音软件“YY”等多个地方的多个著名频道担任NJ，FM975《快乐点唱机》DJ，曾担任国内某广播电视台黄金节目嘉宾。曾主持包括参与过的节目有《快乐点唱机（FM975）》《接触一点（韶关广播电视台）》《音乐先锋榜（FM975）》《艺起叹生活》《一些事一些情校园版》《都市节拍》《艺起猜猜（游戏节目）》《悠扬5点档》《心晴音乐盒》《音乐无限（广州地区调频FM768）》等等。个别节目以其特有的双语广播（普语+粤语）风格量身定做，非常有特色。在一定领域中拥有一定的人气，亲切待人的态度很容易相处。
基本资料
中文名：吴俊艺
原名： 吴俊乐
英文名：Dream
别名： J.1
国籍： 中国
出生地：中国广东韶关
生日： 1990-06-12
血型： A型
星座： 双子座
兴趣爱好：主播主持、唱歌、睡觉、闲逛
优点：能意识到自己的缺点
缺点：总觉得自己有好多缺点
最享受的事：在阳光下什么都不用想
解除压力的方法：大声听歌
喜欢的国家：绝对是中国
喜欢的数字：1 3 6
喜欢的运动：跳舞，羽毛球
性格：随性自由，亲切随和，幽默
习惯的事情：安静的听歌，晒太阳
喜欢的服装风格：正装，休闲，随性，随场合和心情变换
小时候的梦想：成为蜘蛛侠做蝙蝠侠应该做的事情
对自已最满意的部位：眼睛，鼻子
座右铭：“能力不展现出来就不能叫作能力”
标题：重装机兵新战线
基本信息
英文名称：METAL SAGA
日文名称：ニコーフロソテイァ  
中文译名：重装机兵新战线[1]
游戏平台：网页游戏
游戏类型：SRPG
发行区域：日本、中国
游戏语言：日语、简体中文
上线日期：2010年
游戏背景
荒废的世界作为舞台，以人类的幸存作为赌注而开始的RPG游戏
突如其来的「大破坏」发生后、高度发展的文明顿时崩溃、原本和平的世界迅速失去了生态平衡。
砂漠化・环境污染急剧恶化、各种残暴化变异的「Monster」。
由囚禁的身体组成寻找自由和欲望的载体，不断攻击弱者的「犯罪者」。
来自旧世界的遗产，无法控制而暴走的「AI兵器」。
混沌的世界，毫无抵抗力的人类，连生存也变得苛刻的时代。
在这样的情况下，人类自发集结了自卫团体「公司」。
你便是「公司」的集结者、「猎人」「机械师」「士兵」「商人」、
各种持有特殊技能的公司成员由你下令，为了生存而战斗!
随着「等级」的提高组成各种战略型的小组、探索广阔的世界、战胜敌人获取素材
不断追求强大的力量吧!!
游戏特色
故事概要
由于突如其来的灾难「大破坏」、导致了兴盛一时的城市文明的覆灭。土地的荒废与环境污染造成的变异怪兽。因「大破坏」而成为自由身的残忍至极的罪犯。失控的旧时代战斗兵器。世界完全没有了秩序。百姓能过上安定的生活也成为了一种遥不可及的奢望。为了这个世界重建和平秩序、作为对抗这些威胁的唯一手段、守护团一样的猎人组织「company」成立了。主人公作为「company」的统管者、有着驾驶超强力兵器「战车」、把「company」组织发展壮大、击倒强大的敌人的使命。时而独立作战、时而与其他「company」并肩作战、为了找回世界的秩序主人公们的无尽战斗还在继续。
新战线
继承了迄今为止重装机兵系列的特点 ，增强了游戏的可玩性和网络性，一如日式游戏数值平衡性好，画面精美，重视玩家体验的特点。
重装机兵之新战线是类网游的网页游戏中的精品之精品。由此会开辟一个怀旧游戏网络化成功之典范。
新要素
（1）接受实时进行的命令类型的SRPG
（2）命令的结果以文本&截屏的形式反馈
（3）丰富的MO型任务
（4）游戏内流通的货币MC「metal coin」
大事记
2010年10月5日 MetalSaga New Frontier中文定名为重装机兵新战线；
2011年1月1日 重装机兵新战线一次内测；
3.2011年7月8日 重装机兵新战线火线登录人人网，首日注册用户超5000；
新手指南
快照系统快照能够显示行动时的画面。游戏截图(16张)
看到自己的成员、所面对的敌人、还原一个真实的战斗场景，这就是重装机兵･新战线所带来的乐趣。
※快照生成是随机的。
快照可以下载到电脑里，通过日志等形式来记录自己的战斗历程。高级日程表MC商城出售的RMB道具[2]
增加了进行命令的条件。
自动行走，一定条件的探索和战斗都可以很好的设定。
长时间不在电脑旁时进行日程挂机很方便。
※关掉浏览器、关机、离线等操作都会使日程停止。
离线打工
自行设定时间来取得报酬
根据打工种类的不同，获取的报酬也不同。
打工也能够获得各种各样的物品。
当长时间离线时进行打工非常的划算。
※设定时间未完成取消打工，无法获取报酬。
打工的报酬和公司等级有关。
标题：谭可敏
简介
株洲市人民政府党组成员、市财政局局长
谭可敏，男，汉族，1961年5月生，湖南茶陵人，原株洲工学院干88班学习，干部培训班90届毕业生。
履历
  株洲市财政局局长谭可敏[1]1997年8月至1998年5月任株洲市荷塘区委常委、区委办主任，2001年5月至2004年7月任西藏山南地区扎囊县委书记、湖南省第三批援藏干部（为期三年）；株洲市委副秘书长；2005年11月至2006年3月任炎陵县委副书记、代县长；2006年3月至2007年11月，任炎陵县委副书记、县长；2007年11月至2008年4月任株洲市财政局党组书记；2008年4月任株洲市财政局局长、党组书记（前任局长杨宋虎）；2010年12月任株洲市人民政府党组成员、市财政局局长、党组书记。湖南省第十一届人大代表。
殊荣
2007年，被评为株洲市抗洪救灾先进个人，记二等功。
标题：文明的见证
图书信息
书 名: 文明的见  证
作　者：畅海桦
出版社： 科学出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787030291127
开本： 16开
定价: 36.00元
内容简介
《文明的见证》以大量的文物资料佐证了中华古文明的起源和发展，从旧石器时代早期的西侯度石斧、用火现象到先秦冶铁技术，无一不是中华先祖智慧的结晶。《文明的见证》把考古资料和文献资料结合起来，可读性强，是研究中华古文明的一把开门钥匙。
《文明的见证》适合于考古初学者和考古爱好者阅读、参考。
图书目录
序
前言
文物考古与文明
·考古
·文物
·文明
·考古和文物
·文物和文明
·文化和文明
·考古和历史
·文物和历史
文物考古与山西
·范围
·对象
·扩展
·成就
文明之生成
·动因
·标志
·地位
文明之滥觞
·木与石的传说
·圣火
·“三大”和“三小”
·三颗牙齿
·国画
·石球
·项链
·猎马人
文明之前夜
·枣园的陶器
·磨盘和粮仓
·美石和玉
·陶纺轮
·瓮的特殊用途
·木与土的结合
·尖底瓶
文明之曙光
·陶扁壶和文字
·磬和鼓
·观象台
·陶寺古城
·龙盘
·漆绘游标圭尺
·铜铃
文明之昭明
·东下冯的瓷
·千年之谜
·积石积炭墓
·布和商业
·侯马盟书
·晋都新田
·晋国瑞玉
·编钟
·车马坑
·鼎
·簋
·鸟尊
·手工业
·铁铧犁
后记
标题：麻竹溪
麻竹溪，水名
乌江一级支流，在贵州省沿河土家族自治县县城北2千米乌江西岸注入乌江。
麻竹溪，行政村名
在贵州省沿河土家族自治县黑水乡，面积5.27平方千米，包括麻竹溪、城址、岗岭、十八丈、赵兴、龙骨山等自然村寨。紧邻县城和平镇，村委会所在地麻竹溪距县城城区只有3千米。村内生态良好，农业以蔬菜种植为主。城址上有古城遗址，相传为唐代思州古城，也极有可能是秦汉时期古城，亦或是五代宋元时期古城。古城之谜，有待史学界研究考证。麻竹溪自然村是保存完整的明清古村寨，大部分民居为明清时期建筑，也很有可能是唐思州之卫城。村内有清代竹溪胜院遗址。麻竹溪村利用其得天独厚的区位优势和历史、文化、生态资源优势，于2002年创办沿河第一家乡村旅游接待业——竹溪山庄，开沿河乡村旅游业之先河。
标题：卡维塔·戈亚特
个人简介
卡维塔·戈亚特，女，2010年广州亚运会印度代表团成员。
个人资料
姓名：卡维塔·戈亚特
国籍 : 印度
性别: 女
出生日期: 1988-08-15
身高 ( m / in): 1.74/5'8''
体重 ( Kg / lbs): 75/165
所报项目: 拳击女子69-75公斤级
标题：穆罕默德·赛义德·谢希
个人简介
穆罕默德·赛义德·谢希，男，2010年广州亚运会阿联酋代表团成员。
个人资料
姓名：穆罕默德·赛义德·谢希
国籍 : 阿联酋
性别: 男
出生日期: 1988-03-28
24岁
身高 ( m / in): 1.76/5'9''
体重 ( Kg / lbs): 70/154
所报项目: 足球[1]
标题：慧庆寺玉兰记
作品原文
慧庆寺距阊门四五里而遥（1），地僻而鲜居人，其西南及北，皆为平野。岁癸末、甲申间（2），秀水朱竹垞先生赁僧房数间（3），著书于此。生生旧太史（4），有名声，又为巡抚宋公重客（5），宋公时时造焉（6）。于是苏之人士以大府重客故，载酒来访者不绝，而慧庆玉兰之名，一时大著。  　　玉兰在佛殿下，凡二株，高数丈，盖二百年物。花开时，茂密繁多，望之如雪。虎丘亦有玉兰一株（7），为人所称。虎丘繁华之地，游入杂沓（8），花易得名，其实不及慧庆远甚。然非朱先生以太史而为重客，则慧庆之玉兰，竞未有知者。久之，先生去，寺门昼闭，无复有人为看花来者。
余寓舍距慧庆一里许，岁丁亥春二月（9），余昼闲无事，独行野外，因叩门而入。时玉兰方开，茂密如曩时（10）。余叹花之开谢，自有其时，其气机各适其所自然（11），原与人世无涉，不以人之知不知而为盛衰也。今虎丘之玉兰，意象渐衰，而在慧庆者如故，亦以见虚名之不足恃（12），而幽潜者之可久也（13）。花虽微，而物理有可感者（14），故记之。[1]
作品注释
（1）阊（chāng昌）门，苏州城的西北门。
（2）癸未：1703年（康熙四十二年）。甲申：1704年（康熙四十三年）。
（3）朱竹垞（chá茶）：朱彝尊，字锡鬯，号竹垞，浙江秀水（今嘉兴）人，清初文学家。著有《曝书亭集》。赁（1ìn吝）：租。
（4）太史：古代史官称太史。朱彝尊曾被授检讨（史官的一种）之职，入史馆修明史。
（5）宋公：宋荦，字牧仲，号漫堂，又号西陂。康熙年间（1662—1722）累擢江苏巡府，以清节著称，官至吏部尚书，能诗善画，诗与王士祯齐名。著有《西陂类稿》、《沧浪小志》、《绵津山人诗集》等。重客：贵客。
（6）造：登门拜访。
（7）虎丘：在苏州阊门外，为苏州游览胜地之一。相传吴王阖庐葬此，名胜古迹有虎丘塔、云岩寺、剑池、千云石等。
（8）杂沓（tà踏）：众多杂乱的样子。
（9）丁亥：1707年（康熙四十六年）。
（10）曩（náng）：昔，以前。
（11）气机：气运。这句意为玉兰的开谢盛哀，自有其一定的自然规律，非人力所能转移。
（12）恃（shì侍）：凭靠。
（13）幽潜：指幽居避世。
（14）物理：事物盛衰的道理。[1]
作品赏析
此文写于1707年（康熙四十六年），是时作者客居苏州。作品着眼点不在写景状物，而在抒写身世之感和表明处世态度。作者以慧庆寺玉兰与虎丘玉兰作对比，名为写花，实际上是写世事的不平：庸劣者以地位权势而高举，俊杰者以不得其地其势而埋没。文章末段以虎丘玉兰“意象渐衰”而慧庆寺玉兰盛如往昔，指出“虚名之不足恃，而幽潜者之可久”，不但有寓含了很深的哲理，也表明了作者在穷困压抑之中对生活仍抱积极态度。[1]
作者简介
戴名世（1653—1713），清代著名文学家，字田有，一字褐夫，世称南山先生，安徽桐城人。康熙年间（1662—1722）进士，授编修。年少有文才，散文中尤长史传文学。所作传记，有不少记述抗清志士和遗民事迹，表现出他对明王朝的怀念，而对明末农民起义则持仇视态度。他的山水小品，也很清丽。后因所著《南山集》用了前朝永历（1646—1683）的年号，被判处谋反罪，后被杀。其书也遭到禁毁。百余年后，才有人收辑他的遗稿流传于世。[2]
标题：神经衰弱症食疗方
百科名片
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
基本信息
出版社: 中国医药科技出版社;
第1版 (2008年5月1日)
丛书名: 食疗保健康系列23
平装: 41页
正文语种: 中文
开本: 32
ISBN:七五零六七三一二三一
商品描述
内容简介随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的“有病被动治疗状态”向“主动参与疾病预防状态”转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。
“是药三分毒”，“药补不如食补”。在日常生活中，科学的饮食配膳可以使人们在享受美味的同时，得到身体的滋补与调理，从而达到“有病治病、无病防病”的目的；而且饮食保健还具有安全、无毒副作用、方便实用、易于坚持等特点。鉴于此，我们组织策划了这套图文并茂，集科学性、实用性为一体，制作精美的《食疗保健康系列》丛书。
该丛书共40个品种，继2004年5月份首批推出20个品种后，现推出第二批共20个品种，主要介绍一些常见疾病的食疗保健法以及如何通过饮食达到美发、明目、美容、四季养生等目的。该丛书具有以下特点：
（1）所选配方原料搭配科学，易于购买，方便操作。
（2）图片与文字形成紧密结合。文字精炼，浅显易懂，指导性强；彩图与文字结合，给人以直观、赏心悦目的视觉效果。
（3）结构安排新颖合理，内容中西医并重。每道菜均分设了主料、配（辅）料、制作要领、食谱特点、保健小语、营养成分分析6个小版块，重点分析了主料与成品的营养成分及该食疗方的制作注意事项、食谱特点及保健作用。希望本丛书的出版能帮助大家吃出学问，吃出健康！
目录小常识
核桃炒鸡丁
枣圆羊心
党参炖鸡
桑椹猪肝
龙眼里脊卷
天麻炖鱼头
龙眼百合煲鸡蛋
枸杞炒鸡丁
美味鸡条
三鲜丸子汤
奶香芝麻膏
红枣桂圆安神膏
桑椹蜜汁饮
金丝汤
红枣木耳汤
青鸭瓜片汤
白芍奶粥
冰糖银耳粥
莲子粥
食疗法
(1)富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。
(2)富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。
(3)富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用，是脑细胞唯一的能量来源。
(4)富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶，具有催化作用，可加强脑细胞的功能，促进糖和蛋白质的代谢过程，因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素E是一种强力的防氧化剂，它能保护构成脑细胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。但应注意的是，维生素E不能和含铁质的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食，否则会失效。
(5)富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。[1]
食疗药膳
小麦黑豆夜交藤汤小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。[2]
百合枣龟汤龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
鲜花生叶汤鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
葱枣汤大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
龙眼姜枣汤龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
莲子桂圆汤莲子去芯、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。
莲子芡实瘦肉汤制作配方：莲子50克、芡实50克、瘦肉200克、油盐适量。
制作方法：将瘦肉以清水洗干净，切成适量小块;然后把莲子、芡实分别用水洗净，再切成块;接着把这三种材料一起放入锅内，加入适量清水，用小火熬煮;待猪肉熟烂调入适量油盐即可食用。
功效：这款食疗方主治神经衰弱失眠、心烦、心悸，体倦乏力等。
红枣粟米粥制作配方：粟米60克、茯神15克、去核红枣16枚。
制作方法：将大枣、茯神、粟米用清水洗干净后，放入机器粉碎;然后将粉碎好的材料放入锅中，加入1000毫升的清水，开小火熬煮;待水煮至500毫升，去掉渣;接着下米熬煮成粥即可食用。
功效：红枣粟米粥具有养血安神之功效，主治神经衰弱、心神不宁，夜寐不宁，失眠多梦等。
防治神经衰弱失眠方
1．睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。
2．睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。
5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。
6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。
7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
8．取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。
9．莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。[3]
标题：中学生分类作文大全
基本信息
书名:中学生分类作文大全
ISBN:780639872
作者:关咏娟/赵培艳
出版社:哈尔滨出版社
定价:16.8
出版日期:2006-3-1
版次: 1
开本:32开
包装:平装
简介
本书在内容上非常广泛，涉及写人、记事、抒情、写景、状物、议论、说明、游记等，还有中学生用到的应用文体，多角度、多方位，大体上包容了中学生掌握的全部文体。 本书对中学生朋友来说特别适用。文章是从全国万篇作文中精选出来的佳作。入选的作文大多主题新颖，构思独特，行文流畅，不落俗套，具有时代特色和真情实感，可作优秀范文，可读性强。
目录
如何写好记叙文的开头与结尾
考场作文要慎重
一 怎样写人
二 怎样记事
三 怎样写景
四 怎样状物
五 怎样写抒情散文
六 怎样写游记
七 怎样写说明文
八 怎样写议论文
九 怎样写读后感、观后感
十 怎样写书信
十一 怎样写日记
十二 怎样写演讲稿[1]﻿
标题：环保液压油
环保液压油简介
背景随着石化工业和汽车、机械制造工业的高速发展, 全世界润滑剂消费量逐年攀升。但同时润滑油在使用过程中不可避免地发生泄漏、溢出或不适当排放流失到环境中, 由于这些润滑油是不可降解的，对生态系统造成巨大的危害。据调查, 每年在欧共体市场销售的四百五十万吨润滑油中, 有六十万吨直接流失在环境中，美国废润滑油中约有32%排放到环境中。近年来，一些国家纷纷立法禁止在环境敏感地区, 如森林、水源、矿山等使用非环保润滑油。由于液压油在润滑油市场份额中占30%左右, 而且液压油更可能通过溢出或泄漏进入环境，所以环保液压油的生产和使用具有战略意义和社会效益。
特征环保液压油必须具备以下特征：一是该液压油具有良好的润滑即节能性能，可以节约能耗和减少设备的排放。二是本身具有低毒性、对环境无害。三是可以生物降解性，指润滑剂能被自然界存在的微生物消化分解为CO2、水等简单物质形式。
发展前景
性能目前可生物降解液压油基础油有主要有植物基础油和合成醋，植物油由于具有天然的生物降解性能、优秀润滑性能和粘温性能，而且资源丰富，价格相对低廉，是环保润滑油的主要发展方向。目前大量使用的瑞安勃Bio-Ultimax生物液压油就是来源于植物油，由于采用了专利的HOBS高油酸基础油和无锌添加剂系统，使其性能达到和超过了液压油泵的需要。用于需要抗磨损、防锈、抗氧化、防泡和抗乳化特性的液压系统中，它们在ASTM D-665涡轮机油锈蚀测试中无论淡水还是海水中都通过了A和B系列测试。Bio-Ultimax环保液压油可用于使用叶片泵、柱塞泵和齿轮泵等的各种液压站和移动液压系统中，并且显示了卓越的抗磨损性能。通过了丹尼逊（Denison）的T-5D，威格士（Vickers）的35VQ - 25（M - 2950 - S）和V-104C（ASTM D-2882）、I - 286 – S等测试。抗磨损超过了US-Steel 126和127标准，在FZH(DIN 51354)、DIN 51524、和GM (LS-2)测试中超过12级，达到了GL-3级无灰齿轮油标准，可以用于减速单元中。
经过多年来的发展，环保液压油的热稳定性和剪切稳定性已经达到了商业合成油的水平，并且大大提高了闪点和防火安全性。环保液压油的基础油和添加剂都满足和超过美国鱼农署及环保署（EPA）采用的低毒（LC-50）标准，可取代矿物基液压油用于敏感环境中使用的液压系统。
结语21世纪日益严格的环保要求必将促使环保润滑油的广泛应用。可以预见随着节能减排的开展，中国政府也会模仿欧美国家在特定行业限制非环保物质的使用，这将加速环保润滑油的全面使用，环保液压油具有很大的潜在市场。
标题：中学生英语故事会
基本信息
书名:中学生英语故事会
ISBN:756391136
作者:潘宝艳
出版社:北京工业大学出版社
定价:16
出版日期:2004-5-1
版次: 1
简介
《中学生英语故事会》收录汇编了古今中外各种趣味性读物，文字精练、题材广泛，每篇文章均有注释及译文，便于广大中学生和英语爱好者学习。
本书由七部分组成：
寓言童话：这部分汇集了各类精彩寓言及故事性和趣味性较强的英文版童话，其英语文字常见，语句通俗，篇幅长短兼顾，有助于同学们在寓学于乐中感悟人生哲理，开启智慧之门。
小说散文：内容涉及情感及生活各个方面，均为名家名段，其中描述性的词汇丰富，语气或委婉或调侃，使表达更具艺术性，有助于培养中学生的英语写作手法及技巧。
名人掠影：这部分在选取文章时，注意以近期现代英文为主，保持了英文的精彩、流畅段落，并注意了文章的难易程度。以便使读者在学习语言的同时，了解名人的生活片段，体会名人的成功之路或生活经历，从而达到借鉴与吸收的目的。
妙语拾趣：这部分记录了身在以英语为母语国家的华人在日常生活中应用英语俚语、习语时产生的轶闻趣事，目的是使中学生更准确的把握英语中的俚语、习语和成语的含意和用法。
人文民俗：这部分从饮食、人文、风俗、宗教等方面以全新的角度，透视了西方国家的风土人情，让读者从中领略到不同人文民俗的生活情趣。
幽默小品：这部分集了计算机、求职者等各方面的幽默，内容新颖，具有强烈的时代感和生活气息，是了解异域文化的一个途径和窗口，是英语学习者学习语言的最佳模本。
神话故事：该部分将不同地区、不同民族的神话编集在一起，这些神话植根于不同的文化背景之中，可以让读者对世界神话故事有一个比较全面的了解。
本书突出精要新颖、难度适中，雅俗共赏的风格，衷心希望本书能成为学习英语者的好朋友、好帮手。
目录
寓言童话
放羊娃和狮子
淘气的袋鼠
橄榄树和无花果树
金鹅
懒驴
恋爱中的狮子
卑微的农夫
卖火柴的小女孩
豌豆公主
自私的巨人
须诺狗
小说散文
磨坊
杰奎琳·海德
杰奎琳·海德
杰奎琳·海德
海狼
格列佛游记
三个火枪手
奖牌
悲惨世界
夏之声
论出游
英国乡景
劳动
咖啡店
旅店
六字名言
名人掠影
妙语识趣
人文民俗
幽默小品
神话故事[1]﻿
标题：杜永乐
杜永乐简历
  杜永乐生活近照[1]杜永乐，于2010年成立寳墨斋当代名家画廊，并由启功弟子张雪明题字。主要经营当代、近代名家书画，策划庆典笔会、公益笔会等。与2011年增设笔墨纸砚等经营项目。同年又成立寳墨斋书画装裱车间、寳墨斋相框加工厂。成为廊坊地区为数不多的及书画创作、收售、装裱修复及相关产品加工于一体的规范化画廊之一。立志传统行业求发展，小产业做大文章。
杜永乐先生于2011年12月15日接受廊坊都市报采访
画廊圆打工小伙创业梦
廊坊都市报
本报记者 李鹏飞
发布时间：2011-12-15 09:37
“踏实工作，不断汲取营养；诚恳做人，结交良师益友；自主创业，发扬传统文化……”宝墨斋名家画廊经理杜永乐说。
今年24岁的杜永乐，自小对传统文化有着特殊的感情。他做过保安、作坊工人，当过办公室主任，卖过汽车……如今，他自主创业，在市区经营这家画廊只一年多，就赢得全国名家青睐。近日，记者走近杜永乐，感受他充满传奇色彩的创业路。
从青岛“漂”到京城
杜永乐1987年出生沧州市沧县刘家庙乡东代庄村，家中主要以务农为生。因为在家排行最小，父母和三个姐姐从小就很疼爱他。
家境贫困，使杜永乐从小养成要强性格。2003年7月，初中毕业的杜永乐没有继续读书，他决定一个人出去打拼。“因年龄小，去远处家里不放心，后来经姐姐介绍，在青岛市国际会展中心当了一名保安。”杜永乐介绍。
做保安期间，杜永乐努力学习社会常识。“这是我第一次出门，长了不少见识，也学了很多展馆管理方面的知识。”杜永乐说。
2004年正月初五，杜永乐在老家过完春节，没有再回青岛，他怀揣着打工挣的1000多元钱来到北京。
初到北京，杜永乐在朝阳公园附近租了间不足10平方米的地下室。“租金一个月220块，条件差点，可总算是有个住的地方。”杜永乐说。
在北京找工作，并没有杜永乐想象中那么简单。
“刚来的两周找工作特别心切，有一次在报纸上见有公司招发单员，就跑去面试了。”杜永乐说，那个公司在朝阳区华堂附近一个写字楼里，主要经营安保器材。招聘者简单问了杜永乐几个问题，便录取了他。对于薪酬，杜永乐还算满意，每月底薪1200元，完成任务拿提成，达到2000元，但前提是上班前要交460元工装费。
第二天上班后，杜永乐按公司要求，到北京理工大学附近的写字楼里发传单，而且要记录接受传单者的姓名、单位电话等信息。
“一周后，我发现自己上当了，公司故意刁难我们这些发单员。”杜永乐说，那些写字楼大都写着“谢绝推销”的牌子，每次他只能硬着头皮往里闯，发传单过程中几乎没人给过好脸色，任务根本完不成。于是，杜永乐辞掉这份工作。
此后，杜永乐先后应聘于京城一家建材城和一家健身中心，过了一段“北漂”生活。
乡间工厂磨砺
2005年夏，杜永乐遵从父母意愿回到老家，在村里的化工厂工作。
化工厂主要生产染布的颜料，一天两班倒，杜永乐每天要戴着防毒面具工作12个小时。“颜料沾在身上洗不掉，我每天都得拿砖头搓手。”杜永乐说。
2005年底，化工厂停产，杜永乐回家等消息。这时，杜永乐看到有人在村里贴小广告，距东代庄村10多公里的孟村有沙发厂招人，2006年初，按照招聘广告信息，杜永乐来到了位于孟村的沙发厂。
“学会做沙发，我只用了一周时间。”杜永乐说。在沙发厂，杜永乐很快就展现出了自身优势，不仅学得快，而且干得快。2006年3月一天，泊头一位经销商向沙发厂订制了4套沙发。其他人完成这张订单最少两天时间，杜永乐领到订单后，从早晨6点一直工作到第二天凌晨3点，竟然将4套沙发全部完成。这件事震惊了沙发厂的工友，也引起了老板对他的注意。慢慢地，老板觉得，杜永乐干活麻利，性格纯朴，便把他从集体宿舍中调出来，让他和自己上小学的儿子住在一起。因杜永乐学过开车，老板后来将送货的担子也交给他。
工作期间，杜永乐经常听到老板夫妇讲述他们创业故事。有时，故事中的只言片语让他陷入沉思，杜永乐暗下决心，有机会还要走出去。
从“保安”到“办公室主任”
2007年底，杜永乐觉得自己不能在农村“荒废”下去了，于是辞去沙发厂的工作，准备再出去闯闯。
2007年正月十六，经舅舅介绍，杜永乐来到三河市燕郊创业大厦当保安。工作中，杜永乐尽职尽责，从未因疏忽大意造成工作失误。
2007年夏天的一天早晨，杜永乐正准备下夜班，一位年轻公司负责人模样的人走过来，请他下班后到楼上帮个忙。这位年轻人姓康，在创业大厦十一楼经营建筑设计公司。在楼上帮完忙，杜永乐被康经理拉住“聊”了几句。原来，康经理一直在暗中观察杜永乐，觉得他纯朴踏实、办事灵活，是个可塑之才。康经理当时正在筹建一个建筑设计院，问他有没有兴趣加入。“当时康经理只是给我留了电话号码，说有什么事再联系。”杜永乐说。
一周后，杜永乐接到康经理电话，让他陪着去北京谈业务。从那以后，杜永乐辞去了保安工作，来到康经理的建筑设计院担任办公室主任。
“在建筑设计院工作的那段时间，康经理教了我很多东西，在他影响下，我参加了全国成人高考，于今年拿下华北科技学院工商企业管理专业大专学历。”杜永乐说。
廊坊结良缘 情系书画
2009年7月，杜永乐离开了这家建筑设计院，来廊坊市区寻找新机遇。
杜永乐在市区的第一份工作是一家汽车4S店的销售员，在这里，杜永乐遇见了他的妻子小张。
“我妻子是固安人，当时在4S店做销售时，月底销售量排名我俩总在前三名，通过平常交流，发现我们性格也挺合得来，于是，我们就走到了一起。”杜永乐说，2010年初，他和小张正式确定恋爱关系。
确定关系不久，两人就从4S店辞了职。“在外打工这么多年，手里多少有点积蓄，我们早就有了创业打算，趁着年轻我们想多打拼打拼。”杜永乐说。
杜永乐从小对中国传统文化比较感兴趣，反复思量后，两人决定开一间画廊。
创业，说起来容易做起来难。“全靠妻子的支持，我才能有今天的成绩。”杜永乐说。
2010年7月23日，是杜永乐和小张的大喜日子。在沧州老家办完婚礼，夫妻俩马上回到廊坊准备开店的事。这时，杜永乐发现两人的积蓄不到一万元了。店铺还没租，还要装修、进货……这些都得用钱。
有一次，杜永乐和妻子怀揣着仅有的500元去北京进货，准备回廊坊时，杜永乐发现剩下的钱连交高速费都不够。“买完货，银行卡和口袋里一共还剩一百零几块，正好汽车没油了，又加了100块钱油。”杜永乐说，当时两人只好开着车在南二环“溜达”，不想被一辆车追了尾，双方私了后，杜永乐得了500元钱，两人这才回到廊坊。
2010年8月18日，杜永乐的“宝墨斋”名家画廊正式开张。刚开始时，“宝墨斋”一件东西都没卖出去。穷困的夫妻俩每餐吃两元钱的咸菜和四元钱的馒头。“后来，我们咸菜都买不起了，只能买青色小辣椒吃。”杜永乐说，晚上没地方睡，就把泡沫铺在地上，两人就躺在泡沫上睡。
2010年10月的一天，一个北京人看到了“宝墨斋”门前的广告牌，进店后看了看字画，买了“福”、“寿”两幅字。“每幅字卖了500块。这是“宝墨斋”第一次‘开张’。”杜永乐说。
“认准的事，就坚持做下去！”
如今，“宝墨斋”的生意越来越好，很多顾客都是慕名而来，店中主要是中国书协、美协各位名家的字画，此外，还有画框制作和字画装裱等业务。
谈及今后目标，杜永乐立志做一家廊坊市民身边的画廊，经营人人都能买得起的名家作品。他认为自己取得成功，贵在坚持。“自已认准的事，就要坚持做下去！”杜永乐说。
标题：数控车床培训教程
出版信息
出版社：机械工业出版社
图书类别：数控技术
书名：数控车床培训教程
丛书名：高级数控技工职业技能培训教程
书号：978-7-111-35879-4
作者：李家杰  编著
出版日期：2012年1月
开本：16
页数：348页
字数：563千字
定价：39.00元
内容简介
本书是国家职业教育技能培训系列教材之一，是根据教育部数控技能型紧缺人才的培养培训方案的指导思想和数控车工国家职业技能鉴定标准编写的。
全书以数控车工国家职业技能鉴定中高级考工的应知应用内容为主线、为重点。主要内容包括数控车安全操作规程与职业技能鉴定标准、数控车床刀具的选择与装夹、数控车典型表面的车削工艺、华中、SIE-MENS、FANUC三大主流系统数车实训操作、数控车床自动编程、数控车床中高级工题库等。书中所有实例均有详细的工艺分析、刀具选择、节点基点数值计算和完整的程序及说明。
本书特别适用中等和高等职业技术学校数控、模具、机电类专业学生参加国家职业技能鉴定等级考工培训使用，也可作为数控车床技术工人的培训教材。
前言
本书是《高级数控技工职业技能培训教程》系列教材之一，是根据教育部数控技能型紧缺人才的培养培训方案的指导思想以及劳动和社会保障部制定的《数控车工国家职业标准》，并结合考工培训的教学特点编写而成。
数控技术集传统的机械制造技术、计算机技术、信息处理技术、网络通信技术、成组技术、现代控制技术、传感检测技术、微电子技术、液压气动技术、光机电技术于一体，是现代制造技术的基础。数控技术具有强大优势，是提高产品质量、提高劳动生产率、改善劳动条件必不可少的物质手段。实现加工机床及生产过程数控化，是当今制造业的发展方向。事实上，当今任何自动化生产设备都与数控技术密切相关。随着数控技术的发展，数控机床作为自动化加工设备正被越来越普遍地采用。
数控机床是制造业实现自动化、柔性化、集成化生产的基础，是关系到国家战略地位和体现国家综合国力的重要基础性产业，其技术水平和拥有量是衡量一个国家工业现代化的重要标志。随着数控车床的广泛应用，为适应数控车床工作人员培训和学习的需要，并供大中专、高职、技校学生教学及数控车考工培训之用，特编写了本书。
全书共分3篇10章，主要内容包括数控车床概述、数控车削加工工艺、数控车床编程基础知识、FANUCOi Mate-TC系统数控车床编程与操作、SINUMERIK 802S/C系统数控车床编程、数控车床自动编程、数控车床操作、零件加工模块化项目实训、数控车工考级强化训练、创新综合训练以及数控车床操作工考模拟试卷等。另外，本书单独列出一章创新综合训练，精选典型工艺品零件进行零件设计、编程与加工过程的详细讲解，以提高学习兴趣。
本书具有系统性、通用性、实用性和先进性的突出特色。所选数控系统均为当今主流典型系统，实际应用广泛，编程讲解详细，操作步骤具体，而且都列有典型实例。尤其是零件加工模块化项目实训和考级强化训练，更是对典型零件的编程与加工做了详细而具体的讲解，对社会学员考工培训与学校学生实习考级具有极强的针对性和实用性。
目录
前言
第一章　数控车床安全操作规程与职业技能鉴定标准
第一节　数控车床安全操作规程
第二节　数控车床的日常维护和保养
第三节　数控车床常见的操作故障
第四节　车工（数控车工）国家职业技能鉴定标准
思考题
第二章　数控车床基础知识
第一节　数控车床概述
第二节　数控车床刀具的选择与装夹
第三节　数控车床典型表面的车削工艺
第四节　数控车床坐标系统
第五节　数控车床对刀
思考题
第三章　华中（HNC—21/22T）系统数控车床实训操作
第一节　华中（HNC—21/22T）系统数控华床系统功能
第二节　华中（HNC—21/22T）系统基本编程指令
第三节　典型零件编程与加工实例
第四节　华中（HNC—21/22T）系统车床操作台及软件操作界面
第五节　华中（HNC—21/22T）系统车床的操作
思考题
第四章　SIEMENS—802S系统数控车床实训操作
第一节SIEMENS—802S系统数控车床系统功能
第二节　SIEMENS—802S系统基本编程指令
第三节　典型零件编程与加工实例
第四节　SIEMENS—802S系统数控车床操作面板
第五节　SIEMENS—802S系统数控车床的基本操作
思考题
第五章　FANUC系统数控车床实训操作
第六章　数控车床自动编程软件实训操作
第七章　数控车床中级工试题库
第八章　数控车床高级工试题库
第九章　全国各省数控技能大赛试题精选
参考文献[1]
标题：巴西椰子鸡
材料:
孜然粉1茶匙，红辣椒粉1茶匙，姜黄粉1茶匙，香菜粉1茶匙，橄榄油2汤匙，去皮去骨鸡胸肉排4块，盐和现磨黑胡椒适量调味，洋葱1个切碎，鲜姜末1汤匙，青辣椒2个去籽切碎，大蒜2头捣碎，西红柿3个，籽切碎，罐装低脂椰奶1罐（400毫升），新鲜香菜1把切碎
做法:
1.用中碗将孜然、辣椒、姜黄和香菜粉拌匀。把鸡肉放进碗里，用盐和胡椒调味，然后把拌好的香辛料抹匀在鸡肉表面。  2.中火在煎锅里热1汤匙橄榄油。将鸡肉放进煎锅，每面煎10-15分钟，直到肉色不再粉红，汁水收干为止。把鸡肉拿开备用
3.在煎锅里热另外那一汤匙橄榄油。将洋葱、姜、辣椒和蒜放进锅里翻炒5分钟，或炒软为止。将西红柿倒进锅再炒5-8分钟，倒椰奶并搅拌，再炖5分钟，最后加鸡肉再热透。用新鲜香菜点缀一下即可。
标题：崂参扒活鲍
主料
鲍鱼 300克 桔梗 300克
调料
盐 3克 味精 2克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 10克 各适量
类别
山东菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理
口味
崂山参含人体所需的多种氨基酸和矿物质，清脆清香，鲍鱼鲜软，荤素搭配，营养丰富。
食物做法
1.崂山参用清水浸泡五小时，反复搓洗净，修剪造型，放入浓鸡汤中，加少许盐上笼蒸透，捞出顺向摆在盘中，呈一长圆体状。
2.鲍脯（熟鲍鱼）放原汤中蒸透，五个一组摆在崂山参两侧。
3.勺中加上汤，调味勾芡，淋明油浇在参鲍上即成。
标题：樟树人工林生态学
书名:樟树人工林生态学
ISBN:703014706
作者:田大伦著
出版社:科学出版社
定价:35
页数:170
出版日期:2005-2-1
版次:
开本:16开
包装:平装
简介:本书在综述森林生态系统结构和功能研究进展的基础上，结合作者近年来对亚热带阔叶林研究的翔实资料，较全面地总结了樟树人工林生态系统的研究成果，内容涉及樟树的光合、蒸腾以及林分的生物产量、养分循环、碳平衡、环境因子和净化水质功能等方面。为樟树人工林的生态经营提供科学依据。
本书可供林学、生物学、生态学、土壤学、环境科学、农学等专业的师生、研究人员以及林业工作者参考。
目录前言
第一章 樟树人工林概况
第一节 樟树的栽培历史
第二节 樟树的生物学和生态学特性
第三节 樟树的地理分布及立地类型
第四节 樟树人工林的病虫害防治
第二章 樟树光合生理生态特性
第一节 树木光合生理生态特性研究概述
第二节 植物光合特性参数的测定
第三节 光合速率的日变化
第四节 光合作用的季节变化
第五节 气孔导度
第六节 光合作用的光响应
第七节 樟树光合作用的CO下标2响应
第八节 净光合速率与其主要生理生态因子间的关系
第九节 植物的耐荫性
第十节 光合速率与叶绿素含量、叶片全磷和叶片全碳含量的关系
第三章 樟树蒸腾特性研究
第一节 树木蒸腾生理生态特性研究概述
第二节 树木蒸腾速率的确定
第三节 樟树蒸腾速率的日变化
第四节 樟树蒸腾速率的季节变化
第五节 樟树蒸腾速率与生理生态因子的关系
第六节 樟树的水分利用效率
第四章 樟树人工林的生物量与生产力
第一节 森林生物产量研究概述
第二节 研究方法
第三节 生物生产量的估算及模型
第四节 樟树人工林的生产力
第五节 亚热带常绿阔叶林生态系统第一性生产力估算
第五章 樟树人工林生态系统的养分循环
第一节 森林生态系统养分循环研究概况
第二节 樟树人工林生态系统养分分析
第三节 樟树人工林生态系统养分的积累与分布
第四节 樟树人工林降水化学性质研究
第六章 樟树人工林碳贮量和分布
第一节 森林碳平衡研究概况
第二节 林地土壤CO下标2释放量
第三节 樟树林生态系统中各组分的碳素含量
第四节 樟树人工林的碳贮量
第七章 樟树人工林小气候特征分析
第一节 森林生态系统小气候研究概况
第二节 太阳辐射的时空分布特征
第三节 樟树人工林内空气温度的时空动态
第四节 樟树人工林内空气湿度的时空变化
第五节 林内土壤表层温湿度分布
第六节 群落中CO下标2的垂直梯度
第八章 樟树人工林生态系统的净化功能
第一节 有机污染物的研究概况
第二节 樟树生态系统中多环芳烃的研究方法
第三节 樟树植物体中多环芳烃的行为研究
第四节 樟树人工林地土壤中PAHs的行为研究
第五节 植树人工林生态系统森林水文过程中多环芳烃的行为研究
第六节 樟树人工林生态系统的净化功能
参考文献[1]﻿
标题：椰子奶酥土司
简介:
模型：450公克土司模型2个 基本酦酵温度：28℃ 基本酦酵湿度：78% 最后酦酵温度：38℃ 最后酦酵湿度：85% 烤箱温度：上火200℃╱下火220℃ 烘烤时间：约40分钟左右 土司造型：圆顶
材料:
中种面糰：243㏄，高筋面粉405公克，速溶酵母5公克，主面糰：51公克，水20㏄，高筋面粉101公克，细砂糖51公克，盐8公克，奶粉30公克，改良剂5公克，全蛋41公克，其他材料：少许，奶酥馅：117公克，酥油58公克，白油58公克，糖粉93公克，盐1公克，全蛋23公克，椰子馅：37公克，全蛋15公克，奶油11公克，细砂糖37公克  
做法:
1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中，以慢速拌打至面糰可拉出薄膜，但破裂处呈锯齿状的扩展阶段，将面糰滚圆放入钢盆中，移入酦酵箱中，进行基本酦酵约90分钟至体积膨胀为2倍大。
2.将奶油以外的主面糰材料全部放入搅拌缸中，加入分切成小块的中种面糰，以慢速拌打至面糰可拉出薄膜，但破裂处呈锯齿状的扩展阶段。
3.将奶油加入作法2中，转中速搅拌至面糰可拉出薄膜，且破裂处呈完整圆洞的完成阶段，滚圆放入钢盆中，移入酦酵箱中，进行二次酦酵约30分钟。
4.取出作法3松弛好的面糰分割为2个面糰，分别滚圆并再次加盖放置松弛约15分钟。
5.将作法4松弛好的小面糰桿开成长条状，抹入奶酥馅，捲成圆筒状后入模，放入酦酵箱中作最后酦酵，等体积膨胀至模型的9分满处时，在顶层刷上全蛋液，并均匀撒上椰子馅即可入烤箱烘烤。
【奶酥馅作法】1.将酥油、白油放入钢盆中拌匀，加入过筛的糖粉、盐，以打蛋器搅拌至颜色变白且微发，分次加入全蛋拌至均匀。2.将作法2倒出置于干净檯面上，分次加入奶粉，利用切面刀翻拌并以手掌将所有材料压匀即可。
【椰子馅作法】
1.将奶油、细砂糖放入钢盆中以橡皮刮刀拌匀。2.将全蛋分次加入作法1中继续拌匀，最后再分次加入椰子粉拌匀即可。
标题：北京永定门大饭店
酒店介绍
北京永定门饭店[1]有二十五年的经营历史，座落在北京市崇文区安乐林路77号，南中轴线二环附近，毗邻古老园林：天坛、陶然亭、龙潭湖公园，离亚洲大型购物商城--百荣世贸仅500米，交通便利。
北京永定门饭店设有豪华套房、大套、小套、标准房等高中低档客房100余套，适合各类宾客住宿。中央空调、冬暖夏凉，全频道有线电视，为您提供各地新闻和娱乐节目，客房内设有可拨打IDD电话，24小时提供热水，方便您随时使用。
北京永定门饭店餐厅营业面积200多平方米，配有多个雅间，可同时供200多人用餐，京鲁风味菜肴，将为您提供物有所值的享受。
北京永定门饭店设有大型多功能厅，可容纳200余人开会、娱乐，同时设有中、小型会议室，为各种类型会议提供服务，配套服务还有大型卡拉OK歌舞厅。
北京永定门饭店大堂西侧的大堂吧设有咖啡座，可供您聊天、休闲、会客。商品部、商务中心、美容美发、棋牌室为您提供全方位服务。
酒店设施
1：房间设施：24小时热水、卫生间、淋浴、空调、电视、长途电话、床头柜、床头灯
2：其他服务：旅游咨询、行李保管、开夜床服务、叫醒服务、留言服务、客房每日整理服务
酒店入住提示
付款方式：前台支付现金。
关于房费：包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
入住时间：通常为中午12：00，提早到店需要等房或酌情加收费用。
离店时间：通常为中午12：00，延迟离店可根据酒店房态协商决定，或酌情加收费用。
保留时间：通常酒店的房间可以为您保留到18:00，如有行程特殊，酒店可视当日的房态延迟保留。
标题：辽西商报
基本信息
  《辽西商报》报刊名称：辽西商报   
报刊代号：7-40  
全国统一刊号：CN21-0040
主办单位：锦州日报社
办刊宗旨：传播先进文化，报道各界信息，关注经济领域，倡导前卫意识。
刊名变迁：《辽西经济报》（原），《辽西商报》（现）
发报刊局：锦州市邮政局报刊发行分局发报刊科
报刊简介
《辽西商报》是经国家新闻出版署批准，面向全国公开发行的报纸，也是辽西地区唯一的经济类综合性报纸，重点在锦州、朝阳、阜新、葫芦岛、盘锦五市发行，具有跨市的优势，发行量大，覆盖面广。
《辽西商报》为四开十六版的一周六刊报纸，彩色印刷，版式新颖，图文并茂，引人入胜，内容上及时报道辽西五市政治、经济、文化新闻和国内外新闻。尤其在经济生活领域的报道全面深入，角度新奇，独具特色，同时关注百姓生活，提供实用信息，强化社会新闻，辅之休闲娱乐，具有较强的服务性和可读性，适合于各层次读者的需求。
主要栏目
主要版块栏目：要闻版、城市新闻、国内时讯、国际时讯、辽西视线、体育、文娱、特别报道、证券、市场SOHU、雅闻、健康关怀、热点文娱。
标题：康比特纯肌酸粉
通用名
康比特纯肌酸粉，康比特纯肌酸粉（青少年）  
主要成分
肌酸
适宜人群
康比特纯肌酸粉适合哪些人吃，它的成分及作用决定了它所适用的人群。人体内的肌酸主要在肝、肾中合成，通过血液循环运输至肌肉中，再通过肌酸激酶接受ATP的能量合成磷酸肌酸，以贮存能量。康比特纯肌酸粉的纯度达到了99.99%，服用后其中的肌酸可以直接通过血液到达肌肉，可使肌肉中的磷酸肌酸的贮量提高20%，如果与糖分一同服用，最多可以使磷酸肌酸的贮量提高60%，肌肉中的磷酸肌酸储备量多了，可以为肌肉的运动提供更充足的能量，使肌肉的瞬间爆发力和持久运动的耐久力都得到大幅度的增强，很适合运动员和运动爱好者用来提高运动成绩。
康比特纯肌酸粉适合哪些人吃，它还可以刺激肌肉细胞内水分的增加，使细胞的渗透压增高，同时也刺激肌肉蛋白合成，增加肌纤维摄取蛋白的能力，所以服用康比特纯肌酸粉可以促进肌肉组织的增长，很适合健美爱好者增肌使用。康比特纯肌酸粉的增肌作用还有一个特点，就是它虽然在短期内会增加体重，但增加的重量都是肌肉的重量，也就是说服用康比特纯肌酸粉只增肌肉，不增脂肪，这对于健美爱好者来说也是非常受欢迎的。
功能
康比特纯肌酸粉能够快速提升能量，增加肌肉的爆发力和耐久力，增加肌蛋白的合成速度，促进了新肌的生长。
口服肌酸可使肌肉中的磷酸肌酸的贮量提高20%。肌酸的填充可以快速提升能量，增加肌肉的爆发力和耐久力。
合理使用肌酸还能间接地增大肌肉的体积，因为有了更多的能量，运动者便可进行更高强度的训练，通过“肌肉产生力量，力量产生肌肉”的循环，促进肌肉的生长，同时肌细胞在吸收肌酸时，也带给细胞更多的水份（水合作用），细胞体积由此增大，增加肌蛋白的合成速度，促进了新肌的生长。
特点
尽管许多健美爱好者和运动员曾服用过肌酸，但对于肌酸的科学使用还存在许多要阐明的问题。
一、服用肌酸要合理掌握剂量和时间。过量的肌酸既不经济，还会增加机体水重、肌肉痉挛和代谢负担。服用时间一般在两餐之间、训练或比赛前30-60分钟以及运动后。这样可以充分发挥肌酸的最佳作用：运动前服用可以快速补充能量，运动后服用是为了充分利用肌细胞对肌酸的吸收能力强，以便快速填充。
二、肌酸的服用要和力量或速度等训练内容相匹配，服用肌酸期间注意不要过度训练，以防肌肉和韧带的拉伤。同时应配合蛋白质等营养补充，为肌肉的生长提供充足的原料，否则不会有理想的体重增加。
三、服用肌酸期间，每天应补充足够的水以保证细胞水合作用的进行，防止使用肌酸后出现肌肉发紧、发僵或痉挛的副作用。但不能用热开水冲饮肌酸，以防止肌酸水合物的结构改变。同时也不能和桔子汁或含咖啡因的饮料一起服用，因为前者所含的酸性物质会使肌酸水合物变性成为废物，而咖啡因对机体有脱水作用，这会影响肌细胞的水合作用。
四、肌酸应和葡萄糖或其它含糖饮料（果糖除外）一起服用，因为糖所引起的胰岛素浓度的升高加快了肌细胞对肌酸的吸收。有研究显示，肌酸和糖一起服用，可使肌肉中的磷酸肌酸的储备提高60%。
五、高纯度的肌酸单水化合物就是理想的补充品，许多研究提示口服磷酸肌酸和枸椽酸肌酸对肌肉中磷酸肌酸的填充无效。
六、肌酸粉比胶囊和药片更易被人体吸收利用。
七、由于肌酸的服用会引起体重的增加，对于需控体重或降体重的运动员应慎重使用。
对于想提高成绩和增加肌肉的运动员和健美爱好者，应正确认识肌酸的特点和作用，以便充分、有效地利用。
用法与用量
冲击期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。维持期：服用6周，每次5克，每天1次，运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮，6周“维持期”后，停用2—3周，再重复以上“冲击期”和“维持期”的使用方法。 建议：与健身饮一同服用，同时适当增加饮水量，以促进肌酸的吸收和利用。
适用人群
健身、健美、运动爱好者
成分分析
肌酸：人体内的肌酸主要在肝、肾中合成，通过血液循环运输至肌肉中，再通过肌酸激酶接受ATP的能量合成磷酸肌酸，以贮存能量。人体中磷酸肌酸有120-140克，其中95%存在于骨骼肌中。
基本信息
【商品名称】：纯肌酸
【商品规格】：250克/瓶
【保质期】：18个月
【保存方法】：置于阴凉干燥处
【研制和监制】：北京康比特运动营养研究所
【生产制造商】：北京康比特体育科技股份有限公司
【地址】：北京市昌平区科技园区利祥路5号
康比特打假
近日，康比特公司接到消费者反馈，有假冒康比特公司官方网站销售假产品。由于康比特左旋肉碱的减肥效果有目共睹、口耳相传，获得了众多消费者追捧。但由于左旋肉碱市场的火爆，有些不法商家为了获取不正当利益，假冒康比特公司官网销售假产品。对此，康比特公司联合工商部门，坚决杜绝假货，并提示消费者不要相信“李鬼”网站。 康比特总部地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
据康比特公司负责人介绍，康比特公司已经针对此事件，积极联合工商部门共同打假，并根据销售假货的假冒网站特征，总结三个方面提醒消费者注意。
第一，冒名假货网站为单页面网站，只有一张简单的图片或网页，没有任何信誉可言；
第二，冒名假货网站没有写任何公司地址，座机联系方式；
第三，冒名假货网站销售的产品防伪验证码不是兆信防伪电话和“维持期”的使用方法。 建议：与健身饮一同服用，同时适当增加饮水量，以促进肌酸的吸收和利用。
荣获中国驰名商标
近日，从北京康比特体育科技股份有限公司（以下简称“康比特”）传来消息，该公司“康比特”商标被国家工商总局认定为中国驰名商标。这也是康比特公司继荣获“2008年供奥先进企业”、“中国体育营销星光奖最佳产品创新奖”、“北京市著名商标”、“标准创制先进单位”、“全国企事业知识产权试点单位”、“国家火炬计划重点高新技术企业”后的取得的又一重要成绩。
品牌简介
康比特公司作为最早进入运动健康行业的企业之一,是值得选择的品牌。2008年北京奥运会供应商，非常注重产品的声誉，始终将产品质量和消费者安全放在首位。康比特运动营养食品厂拥有GMP标准生产车间、先进的生产设备、完善的实验室和检测仪器、高素质的生产及品质控制队伍，是中国最大、最正规的一家运动营养品生产企业。
标题：离为火
离卦意义
《离卦》的卦象为离(火)下离(火)上，为光明接连升起，焰上有火，明上有光，光芒不断之表象。离卦说明太阳东升西落，人有迎朝归暮，这都是自然发展的规律。因此人类应该珍惜时光，积极从事，懂得居安思危，保持人与人、人与世之间的依附关系，哪怕是通过正义的武力手段。《坎卦》说的是怎样去克服重重困难取得成绩，那么，《离卦》说的就是怎样去巩固已经获得的地位与成绩。
卦辞解释
离卦第三十（离下离上：离为火，相互依附，巩固发展）  离为火
离：利贞，亨；畜牝牛，吉。
初九，履错然，敬之，无咎。
六二，黄离，元吉。
九三，日昃之离，不鼓缶而歌，则大耋之嗟，凶。
九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。
六五，出涕沱若，戚嗟若，吉。
上九，王用出征，用嘉折首，获匪其丑，无咎。
传经解读：
离：利贞，亨；畜牝牛，吉。
《离卦》象征依附、附着：利于坚守正道，亨通顺畅。畜养母牛作为依附，可获吉祥。
《彖》曰：离，丽也；日月丽乎天，百谷草木丽乎土，重明以丽乎正，乃化成天下。柔丽乎中正，故亨，是以“畜牝牛，吉”也。
《彖传》说：离，是依附的意思，日月依附于天空之中，百谷草木依附于土地之上，上君下臣光明美德依附于坚守正道，所以能够教化天下，促成天下昌盛。柔顺者依附于中正之道，因此亨通顺畅，这就是“畜养母牛作为依附，可获吉祥”的道理啊。
《象》曰：明两作，离；大人以继明照于四方。
《象辞》说：《离卦》的本象为火，这里代表太阳。太阳东升西落，因而上下充满光明。太阳光明的连续照耀，必须高悬依附在天空才行，象征着依附与寄托的表现。君王应该效法这一现象，持续不断地用太阳般的光明美德来普照天下四方。
爻辞解释
初九，履错然，敬之，无咎。
《象》曰：“履错之敬”，以辟咎也。
初九的爻辞在《象传》中解：“万事之初难免出现差错，但能恭敬而慎重地从事，这样就没有灾祸。”是指用严谨的认真的态度来做事则可避免发生失误。此爻说明主观能动作用的重要性，错误往往是由于粗心随意所造成。
六二，黄离，元吉。
《象》曰：“黄离元吉”，得中道也。
六二的爻辞在《象传》中解：“如能附着黄色，就可获得吉祥。”是指古时的黄色代表中正之道权威之势，能够依附黄色表示能够坚守中庸正道。此爻说明古时流行的一种道德标准，人们心里的寄托与向往。
九三，日昃之离，不鼓缶而歌，则大耋之嗟，凶。
《象》曰：“日昃之离”，何可久也！
九三的爻辞在《象传》中解：夕阳西下给人的感觉  离卦好比人生来到了暮年，如不能敲着瓦器伴着高歌地珍惜时光，这样会让人老以后感到遗憾，哀叹和悲哀，会遭遇凶险。这是指太阳到了西下，大势已经不可挽回了。此爻说明人生干事业赚大钱必须及早，如到了晚年一无所获，则将面对贫穷与疾病的灾难。
九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。
《象》曰：“突如其来如”，无所容也。
九四的爻辞在《象传》中解：“犹如突然间燃烧的烈火，但顷刻间又消散灭亡，舍弃净尽。”是指一种强暴的气焰让天地不能容忍，就像烈火烧的越旺也灭的越快。此爻说明人生在世不可霸气，不为天下民众所容忍。
六五，出涕沱若，戚嗟若，吉。
《象》曰：六五之吉，离王公也。
六五的爻辞在《象传》中解：泪水不停从面颊上流下，忧愁悲伤地悔过，在心里反复居安思危，就可获得吉祥。是指到了六五的阶段获得吉祥的原因，因为学会了依附君王而受到了君主的庇佑。此爻说明人到了（六五）的中年阶段，学会做人有了感悟，在心里能够悔过并居安思危，这样发展就顺利了。
上九，王用出征，用嘉折首，获匪其丑，无咎。
《象》曰：“王用出征”，以正邦也。
上九的爻辞在《象传》中解：君王出师征伐，建功立业斩杀敌首，捕获敌方的不归附者，这样没有灾难。“君王出师征伐”是指君王出兵打仗是为了保家卫国，治理国乱，这样的正义战争是没有灾难的。此爻说明维护与发展人与人之间的相互依附才能生存的重要性，制裁方法也是为维护社会稳定的一种手段。
标题：且姓
百科名片
  且姓“且姓”是罕见的姓，其姓氏源自于黄帝之孙颛顼(高阳氏)。《姓苑》记载：“高阳氏臣且鸠氏之后。望出渭阳。”
“且”的两个读音“ju”或“qie"都为姓氏，其中“ju”的读音源自于新疆回族。“且（qie）姓”现在大致分布在四川大邑、江苏南通、山西太原、临汾等地。
姓氏溯源
《中华姓氏源流通谱》之《黄芾四妃嫫母氏次子禺阳之系》记载：  颛顼黄帝二代禺阳之裔曰禺号者，生子三人，长曰禺京、次曰倕梁，季曰儋人。禺京居北海，禺号居南海，是为海司后有，禺强氏、强氏。倕梁生番禺，番禺主舟楫，生奚仲，奚仲生吉光，主车，封于薛，十二世仲虺，为汤左相，其裔祖己七世孙成，始迁於挚，有女归周，是生文王，逮武王复封于薛，薛之为国，历三代六十四世，而灭于楚后有，蘖氏、薛氏、且氏、祖氏、奚氏等。
且姓人物
春秋时期且姚：吴国大夫。东汉且运：莎车国宰相。  注：莎车国为西域都护府所辖诸国之一。唐代且洛生：唐高祖时期任渭州刺史。宋代且谨修：德化知县。明代且简：观城人，正德年间任潞州判官。清代且洵侯：大邑灌口场人，武举。
且步云：大邑王泗人，武举。民国时期且司典：大邑官渡河人。黄埔军校毕业，任陆军少将。
标题：朝元歌·长清短清
作品原文
【双调】朝元歌
长清短清，那管人离恨？云心水心[1]，有甚闲愁闷？一度春来，一番花褪，怎生上我眉痕？云掩柴门，钟儿磬儿枕上听。柏子坐中焚[2]，梅花帐绝尘[3]，果然是冰清玉润。长长短短，有谁评论，怕谁评论？[1]
作品注释
[1]云心水心：指出家人超然物外的精神状态。
[2]柏子：香名。
[3]梅花帐：用梅花图案制成的帐子。[1] 此处的长清短清是指古琴曲名，魏晋时期嵇康所作“嵇氏四弄”：《长清》、《短清》、《长侧》、《短侧》。
陈妙常说这句话是因为潘必正说“此乃《广寒游》也，正是出家人所弹之曲··”她的意思是琴曲哪里管你是出家人还是在家人，所表意境全在于弹琴之人。
作品简析
这支曲子选自传奇《玉簪记》第十六出《弦里传情》。《玉簪记》描写女道士陈妙常和书生潘必正的爱情故事。陈妙常在靖康之变的战乱中与家人失散，流落金陵女贞观为道士。潘必正科举落第后到女贞观荻奔他姑母——女贞观主持。陈、潘二人相识后，逐渐产生了爱情，最后终于冲破种种阻碍，私下结合。他们的爱情被观主发现后，潘必正被迫赴考。后来果真一举及第，迎娶陈妙常，两人团聚。《弦里传情》一出戏，描写潘必正和陈妙常以琴曲传情，互相试探。此处所选的这支曲子为陈妙常所唱，她在潘必正面前掩饰了对潘必正正在萌发的爱情。曲辞典雅、优美，历来为人传诵。[1]
作者简介
高濂
明代戏曲家。号瑞南，杭州钱塘（今浙江杭州）人。生卒年不详，活动时间大约在万历（明神宗年号，1573—1620）年间，曾任鸿胪寺官。著有传奇《玉簪记》、《节孝记》两种，今存。[1]