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标题：当鞋合脚时
图书简介
副标题: 奥修人生箴言系列  图书封面
作者: 奥修
译者: 王国伟
出版社: 东方出版中心
出版年: 1996-07-00
页数: 259
定价: 16
装帧: 32开，平装
丛书:奥修人生箴言系列
ISBN: 9787806270967[1]
内容简介
庄子是最难得的开悟者之一，甚至比佛陀或耶稣更加难得。因为佛陀与耶稣主张有为，而庄子强调的是无为。有为当然能做成事，但无为能做成的事更多；许多事可以通过意志来做成，但更多的事可以通过没有意志来做成。无论你通过意志做成什么，总是会成为一种负担，一种冲突，一种内在的紧张，你随时都有可能失去它，它必须被持续地保持着，保持它需要能量，保持它最终会把你消耗掉。只有通过无为得到的才永远不会成为你的负担，只有不成为负担的东西才能成为永恒。只有无一丝一毫不自然的东西才能永远永远与你在一起。
庄子说，真实、神圣与存在是通过完全的忘我达到的，甚至对于这一状态的追求本身，都会成为一种障碍——于是你不能忘我，你一旦努力地忘我，就会形成障碍。
你怎么能努力地忘我呢？一切努力都出于自我，自我在努力中膨胀，而自我就是疾病。所以，一切努力都必须被留在身后，什么也不用做。人必须让自己融入自然的存在，重返童年，就像初临人世的孩子，无所谓是，无所谓非，对于任何界限一无所知。界限一旦在脑海中形成，知道了什么是对，什么是错，你已经患病，你已经远离真实的存在。　
丛书信息
奥修人生箴言系列 (共5册),这套丛书还有 《静心：狂喜的艺术》，《上帝唇边的长笛》，《春来草自青》，《生命的真意》。
标题：玫瑰桂花莲子汤
材料与制法
材料主料：鲜莲子200克，糖桂花150克，玫瑰花瓣1克。
辅料：白糖150克，清水500毫升。制法1.将新鲜莲子剥壳衣，捅去莲心，用凉开水洗净，放入碗内，在锅中煮熟晾凉，放入冰箱冷藏。
2.炒锅洗净，加入清水500毫升，放入白糖，旺火烧沸撇净浮沫，起锅冷却后，用纱布滤，倒入盆内，放入冰箱冷藏。
3.上桌时将糖水倒入汤碗，加入莲子，撒上玫瑰花瓣和糖桂花即可。
特点
莲子鲜嫩，汤色明亮，清凉甜蜜。
标题：小柴胡丸
简介
  【主要成分】　柴胡、法半夏、黄芩、党参、 大枣、甘草、生姜
【性状】 本品为黑棕色的浓缩丸，味辛、微甘、苦。 　
【鉴别】取本品置显微镜下观察，联结乳管直径12～15微米，含细小颗粒状物。纤维束周围薄壁细胞含草酸钙方晶，形成晶纤维。
【检查】符合丸剂项下有关的各项规定(附录iA)。　
【性状】浓缩丸。
【用法及用量】口服。成人每服9克，一日2～3次；7岁以上儿童服成人1/2量。
【规格】浓缩丸，每8丸相当于原生药3克。
【是否医保用药】医保非处方药 。功能主治和解少阳，扶正祛邪，和胃降逆。用于少阳病，以及妇人伤寒、热入血室，疟疾、黄疸等杂病稍见少阳证者。适用症状解表散热，疏肝和胃。用于寒热往来，胸胁苦满，心烦喜吐，口苦咽干。
制作方法
以上七味，柴胡、法半夏、黄芩、大枣、生姜加水煎煮三次,合并煎液, 滤过，滤液浓缩成稠膏，党参、甘草粉碎成细粉，加入稠膏中，混匀，制成丸，烘干。
柴胡丸与小柴胡丸
区别柴胡丸与小柴胡丸无论是在处方来源、药物组成还是功能主治方面都有很大差异。
柴胡丸处方来源《圣济总录》 ，由柴胡、黄连、知母、赤芍、龙胆、黄芩、地骨皮、麦冬、获神、甘草、槟榔十一味中药组成。主治妇人血风劳气，头目昏眩，胸背拘急，四肢酸痛，心躁烦热，气满腹胀，腰膝无力，经候不调。
小柴胡丸处方出自《 伤寒论》，是由柴胡、黄芩、人参、制半夏、生姜、大枣、甘草七味药构成。以和解少阳，扶正祛邪，和胃降逆立法，被誉为“少阳机枢之剂，和解表里之总方”。主治：伤寒少阳病，症见口苦、咽干、目眩，往来寒热，胸胁苦满，不欲饮食，心烦喜呕，舌苔薄白，脉弦者和妇人伤寒，热人血室，黄疽及疟疾与内伤杂病而见有少阳证者。主要用于肝炎、胆汁返流性胃炎、急性水肿型胰腺炎、厌食、发热、慢性气管炎、支气管哮喘、过敏性皮肤病、更年期综合征、妊娠恶阻、病毒性心肌炎、慢性尿路感染、前庭神经炎、癫病、急性腮腺炎合并皋丸炎、传染性单核细胞增多症、斑秃等疾病。近几年文献报道，该方的临床应用范围不断扩大，在治疗肝病、妇科病、胃病及其他疑难病方面均取得较好疗效。
注意事项( 1 ）小柴胡丸是针对外感病中期，当邪入半表半里时出现寒热往来，胸胁苦满这一正不胜邪虚实并存的病症，对于实热证、虚证不可使用。
( 2 ）上世纪90 年代初期发生在日本的小柴胡事件，是由于治疗肝病过程中，未严格按照小柴胡汤剂的适应证、用量及注意事项，盲目、大量使用，结果造成两年内88名慢性肝炎患者出现间质性肺炎（其中10 例死亡的事故），黄岑被认为可能是主要的致命成分。柴胡丸与小柴胡丸两药均含有黄岑，故在使用过程中，如果患者突然出现发热、呼吸困难、干咳、进行性劳力性呼吸困难等，应考虑到是药源性肺损害，可及时停药，积极处理。
( 3 ）柴胡丸与小柴胡丸中柴胡含有懈皮素，如与氢氧化铝同用，由于AL " +可与懈皮素结合形成鳌合物，不易被机体吸收，导致降低疗效，故应避免合用。
标题：火锅红
简介
冬天来了，热气腾腾的火锅成了众多都市人的“最爱”。但是你知道吗?现在的火锅大多是“化学锅”!据业内人士爆料，不仅很多火锅涮品用了添加剂，火锅底料里更是包含了多种化学添加剂。吃这样的火锅对身体有没有伤害？市民又该如何辨别呢？
火锅红，可以在几乎不放辣油的前提下，让辣锅“红”起来。 是一种有害人体的食品添加剂。
用途
适用于红汤火锅、拌菜、火锅底料、麻辣食品增色  
用天然辣椒采用CO2超临界萃取成色泽鲜红而不辣，耐高温  
按所做食品的0.5%—1%酌情加入
背景
飘香剂火锅红让火锅成了化学锅
红艳艳的红汤火锅诱人吧?那辣味、红色都是一种叫“辣椒精”的添加剂调出来的;一进火锅店闻起来很香，都是添加了飘香剂在里面！一家干货批发市场老板介绍说，“辣椒精”和“火锅红”两个产品是搭配起来用的，前者保证你在少放辣椒的前提下，让食客辣得过瘾，而后者是可以在几乎不放辣油的前提下，让辣锅“红”起来。至于飘香剂只要拨一点放入火锅中，那就香味四起，让人非常有食欲。
吃这样的火锅对身体有无危害？这些在市场上被轻易买到的“火锅飘香剂”、“辣椒精”和“火锅红”究竟对人身体有没有害处呢?带着这个问题，记者拨通了省质监局的12365电话。不过让记者有些遗憾的是，接通电话后，对方的工作人员坦率地表示，食品添加剂的种类太多了，她自己也无法明确告知记者这些产品究竟能否食用。
危害
食品安全问题，一再挑战国人的心理底线，让人意识到，没有最毒的食物，只有更毒的食物；没有最坏的商人，只有更坏的商人。同时，这些商人与他们制造的食物，也为普及化学知识发挥了作用——三聚氰胺、苏丹红、火锅红……这些新名词，已进入寻常百姓家，连不识字的人也懂得这些化学物质的性能。
置身层出不穷的问题食品中，能够活下来真算是件幸运的事儿。莫非，这得益于咱们身体不断接受化学制剂的实验，而产生了超高抵抗力？咱们吃了这么多年的火锅，真不知有没有人因为没通过实验，而诱发了疾病，导致健康与生命受损。但不管怎么说，消费者的身体耐受能力，为商人的产业注入了活力。只要能节约成本、牟取暴利，他们就会铆足劲儿研制和使用化学添加剂。当化学食品泛滥成灾，大家都在吃它们时，商人与商人之间也相当于拿彼此身体进行了化学实验。
“化学火锅”首先是拿普通消费者进行实验的。因为，“化学火锅”成本低，大部分餐馆不收底料钱，颇受追求“物美价廉”的顾客欢迎。但这样的理解只是从食品的毒性来考量的。鉴于商人都有为了营利而不择手段的冲动，因此，食品问题的真正杀伤力，无疑来自监管部门的失职。从“化学火锅”问题来看，职能部门的责任无疑也被做了“实验”，实验的结果是：不合格。
火锅红 - 市场监管
但凡恶性事件大白天下，我们往往能看到职能部门挺身而出，表现出“高度重视”、“一查到底”的姿态。但这种姿态在食品安全问题上却不太容易看见。“化学火锅”被曝光后，南京的质监部门说：食品添加剂太多，不好管；工商部门说：没人举报，就无从监管。合肥的卫生部门工作人员称，这些化学物质有害身体，严重时可能致癌，但同时又表示，监管起来很难。
“化学火锅”的出现，再次对食品添加剂问题敲了一记警钟。而且，每一起添加剂事件的曝光，都会重创甚至摧毁一个产业。可见，挽救企业，维护公众健康，再严厉的法制与监管手段都是值得的。因此，我认为，法律不妨规定：在食品中添加任何有害人体健康的化学添加剂，都要按投毒罪或危害公共安全罪论处。
特别提醒
如何辨别“加料”火锅?
首先，别去那些一进门就香气逼人的火锅店。因为根据经验，火锅熬制的香味都是自然散发的，应该是越煮越香，而一端上来的火锅就香气四溢，绝大部分的可能就是已经被加了增香剂。
其次，可以观察火锅店内端上来的麻辣锅底。如果麻辣锅的辣油显得透红鲜亮，那么这个麻辣锅底，肯定也暗藏问题:因为在正常情况下熬制的麻辣锅底，应该略有浑浊的，透亮的麻辣锅就很明显地是加了辣椒精或者火锅红。
标题：北京苍轩跆拳道馆
苍轩跆拳道馆历史
1998年10月24日，苍轩承言跆拳道首个专门道馆在北京师范大学开放；
2001年10月13日，苍轩跆拳道石油大学分馆开放；
2003年06月15日，苍轩跆拳道回龙观分馆开放；
2004年06月06日，苍轩跆拳道河北省分馆在衡水市开放；
2004年9月1日，苍轩跆拳道师范在安徽合肥中国科技大学教授推广ITF跆拳道；
2005年10月10日，苍轩跆拳道建华小学课堂开放；
2006年07月01日，苍轩跆拳道江苏昆山馆在昆山市开放；
2007年01月01日，苍轩跆拳道华博馆在北京宏福苑开放；
2007年05月08日，苍轩跆拳道回龙观雷吼分馆开放；
2007年09月05日，苍轩跆拳道厦门大学嘉庚学院课堂开放；
2008年07月02日，苍轩跆拳道北郝庄幼儿园少儿跆拳道训练基地；
2009年3月18日， 苍轩跆拳道安徽合肥专业道馆开放；
2009年06月20日，苍轩跆拳道江苏昆山专业道馆开放；
2010年04月11日，苍轩跆拳道北京回龙观群英专业道馆开放；
2010年11月06日，苍轩跆拳道河北邯郸崇德专业馆开放；
2011年12月10日，苍轩跆拳道在北京大学体育馆开放...
2012年4月21日 昆山苍轩跆拳道巴黎春天馆开放
苍轩跆拳道馆徽
  
苍轩跆拳道馆训
Seek small changes, not big end points.
一小步一小步地扭转乾坤……
师资
　
国际跆拳道联盟八段 李明哲 师贤（朝鲜）
—1975年4月～1978年5月朝鲜体育大学毕业；
—1978年6月～1985年3月朝鲜体育大学教师
—1981年成为国际跆拳道师范；
—1983年在跆拳道创始人崔泓熙将军的培养指导下参与编辑了《跆拳道百科辞典》
和《跆拳道护身术》杂志，并作为示范者之一出现在上述书籍杂志中；
—1984～1985年在南美洲、奥地利、匈牙利等欧洲国家、利比亚、突尼斯等非洲国家执教表演；
—1985年 4月～1990年10月 莫桑比克国家体育总局跆拳道协会首席师范；
—1990年11月～1991年12月朝鲜跆拳道委员会技术局指导员；
—1992年1月～1994年12月中国吉林省延边跆拳道协会首席师范；
—1995年1月～1999年11月朝鲜跆拳道委员会技术局总指导；
—1999年12月～2003年8月波兰文化部体育总局跆拳道协会 首席师贤；
—2003年9月～2008年2月朝鲜跆拳道委员会技术中心技术课课长。
—2008年2月～至今国际跆拳道联盟驻中国首席师贤
国际跆拳道联盟六段 赵京虎 师范
—2002、2003、2004北京地区ITF跆拳道比赛主裁判
—2005年“2005中国ITF跆拳道邀请赛”北京队领队兼主教练；
—2006年“第二届世界武道大会”中国代表队领队兼主教练；
—2008年“2008中国ITF跆拳道邀请赛”裁判委员会裁判长；
—2009年“第16届世界跆拳道锦标赛（ITF）”中国队主教练；
—2010年 “2010国际跆拳道讲习与研讨会”动作示范者指导；
—2010年“2010中国ITF跆拳道邀请赛”裁判委员会裁判长；
国际跆拳道联盟四段
叶 平
沈鹏飞
戚欢欢
刘 洋
张 媛
苍轩跆拳道总馆地址
北京市昌平区回龙观龙腾苑二区5号楼
苍轩风采(7张)
昆山苍轩跆拳道总馆地址：昆山市柏庐路与震川路交叉口 巴黎春天（永泰田商务中心）19楼1905
昆山苍轩跆拳道介绍
昆山苍轩跆拳道创立于2006年，目前拥有5位有资质的专业教练、300多名长期会员、两家大型的道馆，并与国际学校等多家机构建立了良好的合作关系来推广跆拳道。
巴黎春天馆是昆山苍轩跆拳道的总部所在地，设立了训练区、沙袋区、休息区、办公区；道馆位于巴黎春天（永泰田商务中心）19楼，可谓跆拳道空中花园，拥有极好的通风、采光效果和视野；秉承苍轩一贯浓郁的武道气氛、精湛的技术、系统的教学方法，以传道授业解惑为己任，致力于培养德武兼备的学员。
昆山苍轩跆拳道地址和联系方式
总馆：昆山市震川西路巴黎春天(永泰田商务中心)19楼1905
[1]
昆山苍轩大事记
2001年9月昆山苍轩创始人叶平师范在中国石油大学开始习练ITF跆拳道
2004年9月叶平师范开始在中国科技大学传授ITF跆拳道
2006年7月叶平师范在昆山汉斯健身等场所传授苍轩ITF跆拳道
2007年9月叶平师范在国际学校等昆山更多的场所传播ITF跆拳道
2008年12月馆长参加全国ITF跆拳道技术讲习
2008年8月昆山苍轩第一个黑带学员诞生，自此培养出了20多名黑带，
其中6名黑带成为道馆的副师范，一起为在昆山推广ITF跆拳道而努力
2009年6月雍景湾专业道馆创立，自此昆山苍轩开始了飞跃发展
2009年8月叶平师范参加香港国际邀请赛获得对打冠军、套路季军
2009年12月学员参加苏州跆拳道比赛获得了三枚奖牌
2009年12月馆长参加全国ITF跆拳道技术讲习
2010年1月举办第一届昆山ITF跆拳道大赛，约100名选手参加
2010年5月学员参加全国ITF跆拳道大赛，获得铜牌一枚，馆长担任赛事裁判
2010年8月举办第二届昆山ITF跆拳道大赛，170多名选手参加
2010年10月学员参加上海ITF国际邀请赛获得34枚奖牌
2010年12月馆长参加首届中国ITF跆拳道裁判讲习
2011年4月馆长参加ITF总裁张雄出席的全国师范会议，
2011年5月道馆参加全国首届ITF跆拳道锦标赛，获得2金一银
2011年8月学员参加中国苍轩跆拳道大赛，获得1银2铜
2011年11月举办第三届昆山ITF跆拳道大赛，200多名选手参加
2012年4月昆山苍轩巴黎春天馆开张，昆山苍轩开始了新纪元
2012年8月学员参加上海ITF国际邀请赛获得7金5银15铜的优异成绩
2012年8月昆山苍轩跆拳道第一批青少年黑带诞生，
自此昆山苍轩跆拳道培养的黑带超过20名
标题：益气聪明丸
用法用量
口服，一次9克，一日1次。
注意事项
1.突发性耳聋者应在医生指导下应用。
2.本药用于虚性耳鸣耳聋，凡实症者慎用。
3.服药七天后症状无改善，或出现其他症状，应去医院就诊。
4.按照用法用量服用，儿童应在医师指导下服用。
5.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.该药品性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人的监护下使用。
8.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
9.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
功能主治
益气升阳，聪耳明目。用于耳聋耳鸣，视物昏花。
标题：白雪事
简介
白雪亭（1900—1970），处仁口村（在今高塘镇）人，出生于一个贫农家庭。幼年因生活所迫，只读半年小学就挑起生活重担，农忙经营几亩薄田，农闲担炭卖柴。[1]
人物生平
1928年，渭华起义在高塘地区爆发，他参加了本村赤卫队并被选为队长，领导赤卫队员，投入了打倒土豪劣绅、反抗国民党反动统治的革命洪流。渭华起义失败后，反动势力疯狂迫害革命群众，白雪亭为此极为愤慨，无所畏惧地和地方反动势力进行了斗争。恶霸地主、清乡团总团长王佐大肆屠杀起义人员，还诬告渭华起义领导人潘自力、陈述善、王芾南等人为匪，诱骗白雪亭在状子上签名，白雪亭义正词严地予以驳斥，坚决拒绝。为了打击王佐的反动气焰，白雪亭联合一些群众，列举王佐横行乡里的恶迹，写状子告到县府。由于他们坚持斗争，利用反动势力之间的矛盾，终于告倒了王佐。
1929年2月，白雪亭为找生活出路，和几位好友集资开设一个杂货铺。当时高塘镇广盛义等四大商号把持商会，肥摊多派，坑害商民，白雪亭愤愤不平，带头清算出他们的贪污款，罢免了商会会长，商民拥戴他接任商会会长一职。以后，他又任当地联保主任。这期间，他不仅不贪财爱物，不坑害农民商人，还热衷于教育事业。除经常用自己的钱，救济贫苦学生外，还多方筹措资金，创办启文女校，发展女子教育。
1938年，白雪亭加入了中国共产党。按照党的指示，他负责高塘地区丰镇乡的地下党工作，积极与上层民主人士搞好统一战线，打入敌人政权机关，抓地方政权和武装。他以丰镇乡乡长的身份为掩护，为党作了大量工作。1946年，中原突围后的新四军五师在商洛一带活动。一次，五师游击队陈德志支队出击高塘。白雪亭根据省委指示，一方面带上国民兵假装进山作战，一方面派人和游击队联系，送钱送粮送衣物，还给补充枪支弹药。游击队与反动武装的战斗中，一名小队长负伤掉队。白雪亭掩护他在枣园村养伤，伤好后，又资助他去找部队。1947年，国民党保警队队长姜启民，派兵强伐农民树木，还怂恿部下奸淫抢掠，欺压群众。白雪亭团结群众，状告姜启民，在确凿事实面前，迫使国民党县政府撤了姜启民的职。
华县解放后，白雪亭担任了县人民政府副县长，以后历任沙苑造林局和渭南专署林业局局长、省林业厅种子公司副总经理等职。1960年，因身体多病主动要求到基层担任力所能及的工作，而被林业厅派赴长安县南五台林场任党支部书记，在工作中，他一贯不徇私，不畏难，坚持以党和人民的利益为重。“文化大革命”中，他受到残酷斗争和无情的打击，于1970年被迫害致死。[2]
标题：剑啸青城
基本信息
小说基本档案  封面[1]小说名称：剑啸青城
小说书号：31133
小说类型：穿越时空　
小说作者：九月十二
小说状态：完结
首发网站：凤鸣轩小说网
总共字数：180929内容简介一个穿越的故事。
一个和青城派有关的穿越的故事。
一个二十一世纪的年轻人被一块怪异的剑形玉佩带到了一千八百多年前。
还只有冷兵器的时代，他凭借着一把自制的手枪，着实威风了一把。
然而，遍地都是身怀绝技的剑侠，手枪也只能对付普通人，遇到高手，他怎么办？
阴差阳错之下，天纵奇才的诸葛亮成为了他的师父，诸葛亮教了他天下第一逃命的本事，他能逃吗？
朋友有麻烦他可以不出手吗？
红颜知己有难他可以做缩头乌龟吗？
真汉子是能够勇敢担当的，虽舍弃头颅，奉献热血，也在所不惜。
他叫何其，何其的何，何其的其。
阅读目录第一章　王牌侦探（上）
第二章　王牌侦探（中）
第三章　王牌侦探（下）
第四章　怪异玉佩
第五章　鬼婴（上）
第六章　鬼婴（中）
第七章　鬼婴（下）
第八章　毒人（上）
第九章　毒人（下）
第十章　荒村幽魂
。。。。。。
标题：肩井
简介
【标准定位】在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
【取法】正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。
【穴位解剖】皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、上后锯肌。皮肤由第4、5、6颈神经后支重叠分布。肩胛提肌，位于颈椎横突和肩胛骨内侧角与脊柱缘上部之间，由肩胛脊神经支配。上后锯肌在前肌的深面稍下方，由第6、7颈椎和第1、2胸椎棘突第2～5肋角的外面，该肌由第一至第四胸神经后支支配。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌筋膜及其下方斜方肌，在颈横动脉的内侧，深进肩胛提肌、上后锯肌。
【特异性】手足少阳、阳维之交会穴。  　　【功用】祛风清热，活络消肿。
主治病症
1.循环系统疾病：高血压，脑卒中；
2.精神神经系统疾病：神经衰弱，副神经麻痹；
3.妇产科系统疾病：乳腺炎，功能性子宫出血；
4.运动系统疾病：落枕，颈项肌痉挛，肩背痛，中风后遗症，小儿麻痹后遗症。
5、亚健康系列：肩周炎、颈椎炎、头疼
【刺灸法】
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸胀。深部正当肺尖，慎不可深刺，以防刺伤肺尖造成气胸。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
肩井
经穴名。出《针灸甲乙经》。别名膊井、肩解。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。或以手拼拢，食指靠颈，中指尖到达处是穴。布有锁骨上神经后支，副神经，及颈横动、静脉。主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等。直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟。
标题：美国学生社会技能训练手册
图书信息
  《美国学生社会技能训练手册》封面[1]　　作　　者：（美）曼尼克斯　著，刘建芳　译
出 版 社：天津社会科学院出版社
出版时间：2011-4-1
书　　名：美国学生社会技能训练手册
版　　次：1
页　　数：292
字　　数：280000
印刷时间：2011-4-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787806886403
包　　装：平装
编辑推荐
我写作此书的最终目的，是让学生通过这些训练学会交往，能游刃有余地适应社会生活。与他人融洽相处，这是一个多么强有力的武器，作为学生，你要学会积极参与社会生活，并有效掌控你周围的情势变化。
——达林?曼尼克斯（本书作者）
内容简介
本书作者结合19年的从教经验，详细阐述了社会技能在教育中的地位和作用，并提供了180多种现成的社交技能训练方案，让父母和家长即时使用，帮助学生学会如何与他人进行有效沟通,并运用这些技能解决社会生活中的各种不同问题。本书内容包括两部分:
第一部分：现代中学生必备基本社交技能。本部分详细介绍了20种基本社交技能，每一单元都包括对一种社交技能的详细阐述、学生练习、教师参考、家长参考以及相应的实践活动等五部分。
第二部分：实用社交技能训练。本部分假设了五?不同的环境：家庭、学校、工作、同伴相处，以及社区。让学生在各种不同情形下得到更好的训练。
本书将为你提供一个灵活即用的社交技能方案，帮助孩子学会与人相处，并转化为适合自身的方法。
作者简介
达林?曼尼克斯美国泰勒大学理学学士、印第安纳大学学习障碍专业硕士。她先后从教19年，尤其对教育那些处于危险年龄、有语言表达障碍、情绪激烈、有心智和学习障碍的学生具有丰富的经验。她还是美国特殊儿童委员会的活跃成员。
她在从事教学的同时，一直注重对学生综合训练的研究，编写和出版了许多关于学生训练的著作，除本书外，她还完成了《学生生活技能训练手册》、《特殊儿童的口头语言活动》、《让孩子们做得更好：4~9年级学生行为管理教程及练习》、《特殊需求学生生存技能训练》、《特殊需求学生自尊训练》等。
目录
第一篇　现代中学生必备的基本社交能力
第1章　做一位真正的倾听者
练习1　什么是认真倾听
练习2　故事：鉴别谁是好的倾听者
练习3　如何成为一名合格的倾听者
练习4　重要的倾听环境
练习5　你看出了什么问题
练习6　故事：识别倾听技能
?第2章　理解他人观点
练习7　吸收不同观点
练习8　识别不同观点
练习9　寻找不同观点的根据
练习10　改变环境，改变观点
练习11　你的观点是什么
练习12　接触不同观点的人
标题：中国社会文化史读本
图书信息
作　　者：刘永华　主编  《中国社会文化史读本》封面[1]　　出 版 社：北京大学出版社
出版时间：2011-4-1
书　　名：中国社会文化史读本
版　　次：1
页　　数：528
字　　数：615000
印刷时间：2011-4-1
开　　本：博雅人文读本
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787301186336
包　　装：平装
内容简介
社会文化史强调的是，在具体的研究实践中将社会史分析和文化史诠释结合在一起。在分析社会现象时，不能忽视相关人群对这些现象的理解或这些现象之于当事人的意义，唯有如此，社会史分析才不致死板、僵硬；在诠释文化现象时，不能忽视这些现象背后的社会关系和权力关系，唯有如此，文化史诠释才不致空泛、玄虚。
本书涵盖社会文化史研究的五个主要问题领域：一、国家认同，二、神明信仰，三、宗教仪式，四、历史记忆，五、感知、空间及其他。通过21篇精彩?个案研究，引导读者进入中国历史的深层脉络。此外，编者还提供了详细的进一步阅读书目，极便读者。
作者简介
刘永华，厦门大学历史系教授。主要研究方向是明清以来社会文化史。曾先后获厦门大学历史系学士、硕士，加拿大麦吉尔大学(McGill University)东亚系哲学博士。2010－2011年哈佛燕京学社访问学者，曾在《中国社会科学》、《历史研究》、《中国经济史研究》、《历史人类学学刊》等刊物发表论文多篇。合著《福建宗教史》(陈支平主编，福建教育出版社，1996)，译作有《法国史学革命》(彼得·伯克著，北京大学出版社，2006)、《马丁·盖尔归来》(娜塔莉．戴维斯著，北京大学出版社，2007)等。
目录
第一编  国家认同
造像记所见民众的国家观念与国家认同
宗族与地方社会的国家认同
——明清华南地区宗族发展的意识形态基础
地域文化与国家认同
——晚清以来“广东文化”观的形成
第二编  信仰?世界观?地域社会
财富的法术
——江南社会史上的五通神
明清江南城隍考
——商品经济的发达与农民信仰
神明的标准化
——华南沿海天后的推广，960-1960年
帝制中国晚期的标准化和正确行动之说辞
——从华琛理论看福州地区的仪式与崇拜
标题：十堰商机网
十堰商机网企业黄页
十堰商机网企业黄页（主页），突出了以中小企业为核心的理念。页面简洁大方，分类科学。按照共分为14大类，每个分类，又细分为若干子分类。具体如下：
1.汽车 免费为汽车生产企业及汽车经销商和贸易商发布信息。共分为专用车 改装车 乘用车 汽车用品 4S店及汽车修理五个子分类。
2.汽车配件 免费为汽车配件生产企业及汽车配件经销商和贸易商发布信息。共分为车身部位配件 发动机部位配件 底盘部位配件 电器部位配件五个子分类。
3.光学电子 免费为光学电子生产企业及光学电子产品经销商和贸易商发布信息。共分为元器件 PCB LED LCD 静电 光学仪器 电源及照明等七个子分类。
4.通讯数码 免费为通讯数码生产企业及通讯数码经销商和贸易商发布信息。共分为 手机 电脑 上网本 电池 连接器 智能卡 家电等七个子分类。
5.机电设备 免费为机电设备生产企业及机电设备经销商和贸易商发布信息。共分为元器件 电机 风机 空压机 液压设备 塑胶机械 焊接切割 机电 仪器仪表 工程机械等八个子分类。
6.环保 免费为环保设备生产企业及环保设备经销商和贸易商发布信息。共分为净化 水处理 太阳能 噪声振动 环保工程 表面处理 清洁用品 超声波 消防安防等八个子分类。
7.五金 环保 免费为五金生产企业及五金产品经销商和贸易商发布信息。共分为螺丝 轴承 泵阀 五金配件等四个子分类。
8.化工 免费为化工产品生产企业及化工产品经销商和贸易商发布信息。共分为橡胶 塑料 气体 磨具磨料等四个子分类。
9.印刷包装 免费为印刷包装产品生产企业及印刷包装产品经销商和贸易商发布信息。共分为纸品 包装材料 印刷包装 丝印特印 模切 包装机械等六个子分类。
10.建筑装饰装修 免费为建筑装饰装修产品生产企业及建筑装饰装修产品经销商和贸易商发布信息。共分为玻璃 钢结构 木工机械 陶瓷 油漆涂料 装饰等六个子分类。
11.土特产食品 免费为土特产食品产品生产企业及土特产食品产品经销商和贸易商发布信息。共分为农产品 土特产 酒业 食品 保健品 其他土特产食品等六个子分类。
12.服务 免费为服务类企业及服务类产品经销商和贸易商发布信息。共分为广告 投资理财 会计 律师 政府 其他服务等六个子分类。
13.日常用品 免费为日常用品企业及日常用品经销商和贸易商发布信息。共分为礼品 玩具 文具 眼镜 体育用品 酒店用品 母婴用品 美容美发等八个子分类。
14. 服饰鞋帽 免费为服饰鞋帽企业及服饰鞋帽经销商和贸易商发布信息。共分为服装 雨伞手袋 服装辅料 无纺布 皮革 鞋材 纺织 鞋业等八个子分类。
十堰商机网的优势
1.是专为中小企业打造的免费电子商务平台。
2.网站主页设计简洁大方，突出以企业为主的理念。
3.用户体验好。企业分类简单明了，科学。涵盖了绝大部分行业。
4.免费的在线交易平台，为企业创造更多商机。
十堰商机网的价值观
客户第一 诚实守信是我们永远遵循的原则。
十堰商机网的追求
1.“为企业创造更多价值，全力推动中小企业的免费电子商务发展。”
2.让十堰商机网成为采购查找供应商，企业产品推广网的首选。帮助中小企业创造价值，实现电子商务的飞跃。
十堰商机网的规划发展
我们计划在三年内，通过我们团队的通力合作，力争有五万户优秀中小企业入驻；打造永久免费的企业B2B平台。
标题：可爱的座敷童子
作品简介
作品名称：可爱的座敷童子  日文名：爱しの座敷わらし
出版社：朝日新闻
作者：荻原浩
扫图：blid
翻译：jnzhang
校对：jnzhang
内容简介
生まれてすぐに家族になるわけじゃない。一绪にいるから、家族になるのだ。东京から田舎に引っ越した一家が、座敷わらしとの出会いを机に家族の绊を取り戻してゆく、ささやかな希望と再生の物语。朝日新闻好评连载、待望の単行本化!
翻译：并不是一生下来就是一家人的。而是因为生活在一起，才成了一家人。关于从东京搬到乡村的一家，借着与座敷童子相遇的机会取回家族间的羁绊，细小的希望与重生的故事。朝日新闻好评连载，有望发行单行本！
标题：医心
图书信息
  《医心》封面[1]　　作　　者：孙力 著
出 版 社：江苏人民出版社
出版时间：2011-1-1
书　　名：医心
版　　次：1
页　　数：251
字　　数：262000
印刷时间：2011-1-1
开　　本：16
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787214067135
包　　装：平装
内容简介
《医心》深度透视了医疗系统庞杂的内部世界，用抽丝剥茧的方式还原中国式的医患关系：有“一把手”引发的争夺暗战，也有维护患者权益正义之战；有为树立典型把已孕妇女当不孕患者来治的潜规则，也有为完成指标假报病情、为培养新人手术台前“偷梁换柱”．的显规则；有心怀患者的良医，也有一心为己的无德庸医，更有身负绩效压力的“无奈医”，这就是中国医界的真实面目。
伴随各类角色的登场、各种事件的发生与发展，我们对?国医界的现状和本质将有更清晰的了解，更深入的思考——当本该保护患者的医生开始保护自己，相互依存的医患双方开始对立，到底谁才是中国的患者?
目录
第一章　神秘造访者
第二章　牌桌上的医院战略研讨会
第三章　搴手术台前“偷梁换柱”
第四章　撞上医院大门的“羔羊”
第五章　药价丙有几多乾坤
第六章　都是指标惹的祸
第七章　利益联盟
第八章　我们都是中国患者
第九章　象牙船与宫位
第十章　下金蛋的“母鸡”
第十一章　肈事婴儿
第十二章　投资对象金泰霖
第十三章　这个记者有点狠
第十四章　谁被忽悠了
第十五章　致命的一击，医心煎熬
标题：勉强
释义
①：能力不够，还尽力做
例句：这项工作我勉强还能坚持下来。
明 冯梦龙 《东周列国志》第五十一回：“越椒令曰：‘擒了楚王，方许朝餐。’众人劳困之后，又忍著饥饿，勉强前进，追及后队潘侫之军。”明 冯梦龙 《喻世明言》第一卷：“这婆子能言快语，况且日逐串街走巷，那一家不认得，须是与他商议，定有道理。这一夜番来覆去，勉强过了。”蔡东藩 《清史演义》第二回：“忽报努尔哈赤兵到，顿觉仓皇失措，勉强招集部众，出城对敌。”
②：不是心甘情愿的
例句：我勉强答应下来了这件事。
③：使人做他自己不愿意做的事
例句：他不去算了，不要勉强他了。
④：不充足
例句：这个理由很勉强。　
⑤：将就、凑合
这点儿草料勉强够牲口吃一天了。
延伸
【近义词】将就、强迫、尽力、牵强 凑合
【反义词】情愿、充分、乐意。

简介
歌曲简介勉强
Suffocate
歌手：胡夏
收录专辑：《燃点》
[1]「勉强」是胡夏首度尝试的欧陆民谣曲风，清新的吉他搭配大提琴与中快板节奏鼓点，乐器编曲的Live感很强，节奏流畅轻快，旋律却流露淡淡的忧郁与压抑，形成强烈的情绪反差。由名  胡夏专辑宣传照[2]作词人葛大为所写的歌词，诉说著失恋后强自压抑情绪，忍受著窒息般的心痛，就像海绵般沈默的吸收回忆、勉强自己。胡夏将这份压抑的心痛唱得恰到好处，歌声中更散发出一种独特的气质，吸引人一听再听。
歌手简介胡夏（1990年3月1日）实力歌手，台湾超级星光大道第六届总冠军，赛后签约Sony Music，因清澈、温暖、深情的歌声被媒体誉为“清泉音”。2010年发行首张专辑《胡爱夏》，2012年发行第二张专辑《燃点》。同时也是南宁市形象大使、青年志愿者，代言台北红心字会的“「CoCo-LOVE」点燃弱势家庭希望烛光”活动。  胡夏
歌词
词：葛大为 曲:G.J
谁 有那种本领
把 眼泪都擦去
当 拥抱快挤压到窒息
谁 还能够呼吸
爱 有两种结局
看 谁先说放弃
是我太认真
痛都忘记了
喊 却没有声音
我像海绵沉默的放弃
还承受得起
吸收回忆的撞击
我擅长压抑
完成最后这场戏
舍不得见你
勉强爱我背叛了自己
让 当时的热情
烫 烫伤了自己
温柔是我对你仅所能有的回应
心 早已变形
我像海绵沉默的放弃
还承受得起
吸收回忆的撞击
我擅长压抑
完成最后这场戏
舍不得见你
勉强爱我背叛了自己
明白不明白 都没有关系
遗憾不遗憾 是我的事情
离开不离开 请让我决定
坦白 原来是一种爱
我像海绵沉默的放弃
还承受得起
吸收回忆的撞击
我擅长压抑
完成最后这场戏
舍不得见你
勉强爱我背叛了自己
勉强爱你 欺骗著自己
标题：普罗文西奥
个人简介
姓名：普罗文西奥
英文名:Provencio
生日：1987-10-07
场上位置:前卫
惯用脚：右脚
出生地：未知(西班牙)
国籍：西班牙
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯

赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2010/11
瓦莱卡诺
28
西班牙
2
标题：阿尔比拉
个人简介
姓名：阿尔比拉
英文名: Arbilla
生日：1987-05-15
场上位置:后卫
身高：177厘米
体重：公斤
惯用脚：右脚
出生地：潘普洛纳(西班牙)
国籍：西班牙
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球[1]
赛季状况
赛事出场进球西乙60[1]
比赛(球员)
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球得牌分析2012-09-22西乙巴塞罗那B赫库莱斯客场0:390首发0[析]2012-09-16西乙赫库莱斯比利亚雷尔客场0:190首发0[析]2012-09-08西乙吉罗纳赫库莱斯客场2:190首发0[析]2012-09-02西乙赫库莱斯阿尔科孔客场0:190首发0[析]2012-08-26西乙埃尔切赫库莱斯客场1:290首发0[析]2012-08-18西乙赫库莱斯卢戈客场0:190首发0[析]2012-06-10西联附赫库莱斯阿尔科孔客场0:090首发0[析]2012-06-06西联附阿尔科孔赫库莱斯客场1:190首发0[析]2012-06-03西乙赫库莱斯韦斯卡客场2:190首发0[析]2012-05-27西乙赫雷斯赫库莱斯客场2:290首发0[析]2012-05-23西乙赫库莱斯阿尔科伊人客场5:090首发0[析]2012-05-19西乙赫库莱斯拉斯帕尔马客场0:290首发0[析]2012-05-16西乙努曼西亚赫库莱斯客场1:390首发0[析]2012-05-13西乙赫库莱斯巴拉多利德客场1:190首发0[析]2012-05-05西乙阿尔梅里亚赫库莱斯客场0:090首发0[析]2012-04-29西乙赫库莱斯埃尔切客场3:090首发0[析]2012-04-21西乙维戈塞尔塔赫库莱斯客场1:090首发0[析]2012-04-14西乙赫库莱斯穆尔西亚客场6:290首发1[析]2012-04-06西乙吉罗纳赫库莱斯客场4:290首发0[析]2012-04-01西乙赫库莱斯科尔多巴客场1:390首发0[析][1]
球员生涯
比赛日期
比赛性质
代表球队
对手球队
主客场
比分
出场时间
状态
进球
得牌
分析
2012-09-22
西乙
赫库莱斯
巴塞罗那B
主场
0:3
90
首发
0
[析]
2012-09-16
西乙
赫库莱斯
比利亚雷尔
客场
0:1
90
首发
0
[析]
2012-09-08
西乙
赫库莱斯
吉罗纳
主场
2:1
90
首发
0
[析]
2012-09-02
西乙
赫库莱斯
阿尔科孔
客场
0:1
90
首发
0
[析]
2012-08-26
西乙
赫库莱斯
埃尔切
主场
1:2
90
首发
0
[析]
2012-08-18
西乙
赫库莱斯
卢戈
客场
0:1
90
首发
0
[析]
2012-06-10
西联附
赫库莱斯
阿尔科孔
客场
0:0
90
首发
0
[析]
2012-06-06
西联附
赫库莱斯
阿尔科孔
主场
1:1
90
首发
0
[析]
2012-06-03
西乙
赫库莱斯
韦斯卡
客场
2:1
90
首发
0
[析]
2012-05-27
西乙
赫库莱斯
赫雷斯
主场
2:2
90
首发
0
[析]
2012-05-23
西乙
赫库莱斯
阿尔科伊人
客场
5:0
90
首发
0
[析]
2012-05-19
西乙
赫库莱斯
拉斯帕尔马
客场
0:2
90
首发
0
[析]
2012-05-16
西乙
赫库莱斯
努曼西亚
主场
1:3
90
首发
0
[析]
2012-05-13
西乙
赫库莱斯
巴拉多利德
客场
1:1
90
首发
0
[析]
2012-05-05
西乙
赫库莱斯
阿尔梅里亚
主场
0:0
90
首发
0
[析]
2012-04-29
西乙
赫库莱斯
埃尔切
客场
3:0
90
首发
0
[析]
2012-04-21
西乙
赫库莱斯
维戈塞尔塔
主场
1:0
90
首发
0
[析]
2012-04-14
西乙
赫库莱斯
穆尔西亚
客场
6:2
90
首发
1
[析]
2012-04-06
西乙
赫库莱斯
吉罗纳
主场
4:2
90
首发
0
[析]
2012-04-01
西乙
赫库莱斯
科尔多巴
客场
1:3
90
首发
0
[析]
2012-03-24
西乙
赫库莱斯
塔拉戈纳
主场
1:3
90
首发
0
[析]
2012-03-17
西乙
赫库莱斯
瓜达拉哈拉运动
主场
4:0
90
首发
0
[析]
2012-03-10
西乙
赫库莱斯
阿尔科孔
客场
0:1
90
首发
0
[析]
2012-03-03
西乙
赫库莱斯
萨瓦德尔
主场
1:0
90
首发
0
[析]
2012-02-19
西乙
赫库莱斯
韦尔瓦社会
客场
0:1
50
首发
0
[析]
[1]
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2012/13
赫库莱斯
21
西班牙
2
1
2011/12
赫库莱斯
23
西班牙
2
5
2010/11
萨拉曼卡
17
西班牙
2
19
[1]
标题：文景
基本词义
词语注音文景： wén jǐng ㄨㄣˊ ㄐㄧㄥˇ词语解释西汉 文帝 与 景帝 的并称。两帝相继，社会比较安定富裕，史称“ 文 景 之治”。 汉 桓宽 《盐铁论·救匮》：“ 文 景 之际， 建元 之始，大臣尚有争引守正之义。” 唐 刘知几 《史通·鉴识》：“《老经》撰於 周 日，《庄子》成於 楚 年，遭 文 景 而始传，值 嵇 阮 而方贵。” 清 方苞 《书<史记>十表后》：“ 文 景 以前，凡所论述，皆其父所次，旧闻具见矣。”相关词语文深　文才　文绘　文质　文致　文阵　文虹　文艺复兴艺术　文绪　文武才　文旨　文杏　文光　文款　文丽　文缘　文辨　文房四寳　曲文　逸文　契丹文　云文　物质文明　地下修文　荆文璧　掌上观文　神文　新文艺　红头文件　河目龟文　楔形文字　侮文　上下文　含文　禅文　迩文　
杂志
刊物信息  主　　办：上海世纪出版集团
国际标准刊号：ISSN 1672-8793
国内统一刊号：CN31-1933/G2
邮发代号：4-763
内容介绍《文景》是一本漂亮的杂志，她有精美的装帧和插图，但这并不足以使她成为中国好的书评杂志，只有那快乐的精神是她不断拾级而上的支撑。路漫漫其修远兮，而快乐总在近旁。
标题：克斯特尔·潘蒂利蒙
个人简介
姓名：克斯特尔·潘蒂利蒙
生日：1987-02-01
场上位置:门将
合同到期：2008-06-30
身高：203厘米
体重：100公斤
惯用脚：右脚
出生地：巴克乌(罗马尼亚)
国籍：罗马尼亚
代表国家队：出场6次，进0球
欧洲三大杯：出场14次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11蒂米什瓦拉29

罗马尼亚1
2009/10蒂米什瓦拉29210罗马尼亚15
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2006-07-012008-06-30转会
巴克乌飞行星蒂米什瓦拉
标题：龙城花园
项目介绍
龙城花园[1]是北京昌信回龙园别墅有限公司全资发展的花园别墅区，占地千亩，是北京市目前规模最大的高龙城花园(4张)级别墅小区之一，选址甚佳，远衔燕山之影，近临回龙名观，温榆河交流穿园而过，八达岭高速公路延展门前，交通便利，距亚运村7公里，驱车进城仅需8分钟即达，更有温馨巴士迎来送往。 区内18种类型别墅、公寓，汲取中外建筑之精华，集汇诸多名家之心血，设计构思独特，结构合理，融汇中西风格，多户型与多功能合谐统一，现已入住700余户。 区内规划完善，配套齐全，建有豪华购物中心，高档娱乐健身场所，以及幼儿园、医疗中心，环型车库等设施一应俱全，物业公司为您提供全方位一流服务，二十四小时循环热水保证，让您生活更加轻松多彩。区内绿地面积达五成之多，绿树环抱，物景相溶，空气清新，临窗视野趣，漫步踏草绿，居家在龙城，四季好心情。
项目详情
参考价格：1900 元/㎡ (均价)
所在区域：玉州区
物业类别：住宅
楼盘地址：玉州区苗园路387号 查看地图 本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
主力户型：全部户型
开盘日期：交房日期：装修状况：毛坯
建筑类别：多层
房屋属性：住宅
建筑结构：容 积 率：3.15 关于容积率
绿 化 率：0 关于绿化率
物业公司：暂无资料
物 业 费：0.35 元/㎡
开 发 商：广西玉林市龙城房地产开发有限责任公司
售楼地址：玉林市城站路公共汽车公司右侧
周边配套
地铁：13号线 龙泽
公交：北京人家北门462 昌61
学校：启明星幼儿园，北京智光特殊培训学校，金山学校，北效农场幼儿园，中国歌舞团昌平区歌舞团，北京农业职业学院清河分院，向上小学 北京王府学校
医院：龙华医院，北京回龙观医院，北京安达心脑病医院
银行：中行回龙观支行，农行回龙观分理处，北京农村商业银行龙兴分理处
购物：城北交易市场 永旺 京客隆
餐饮：久久隆自助火锅城，雅馨酒家，鲁西肥牛，味霸餐吧，老根人家京味大酒楼
其他：龙城丽宫国际酒店,星空浪漫俱乐部，水天一色康体休闲俱乐部
项目交通
公交路线：462路、548路公交总总车站附近、462路、548路公交车经过
车位信息：车位(地上)　数量：每户一个
车库/车位(地下)　数量：9（只在五期有）
标题：德国黄蜂自行榴弹炮
“黄蜂”身世
希特勒上台不久，德国便走上了大规模扩军备战的道路。德国军方在发展坦克的同时，也十分关注自行火炮的发展。在二战之前和二战初期，德国便研制成功T1自行反坦克炮和T3突击炮等自行火炮。在发展反坦克用的自行火炮的同时，德国人也对自行榴弹炮予以足够的重视，先后进行了不同口径、不同身管的火炮的装车试验，积累了一定的经验。德国军队对波兰和西欧发动“闪击战”取得成功，特别是进攻苏联之后，德军统帅部深感牵引式火炮跟不上坦克推进的速度，要求加速研制和生产自行火炮的呼声甚高。因此，德国便同时开始研制自行反坦克炮和自行榴弹炮。“黄蜂”105毫米自行榴弹炮于1942年7月25日研制成功试制型炮车。但是，由于当时东线更急需自行反坦克炮，于是，优先生产了以Ⅱ型坦克底盘为基础的“黄鼠狼”2自行反坦克炮，同样以Ⅱ型坦克底盘为基础的“黄蜂”自行榴弹炮，直到1943年2月才正式开始生产。到1944年7月，共生产出676辆“黄蜂”自行榴弹炮。需要指出的是，生产这种自行榴弹炮的工厂，是被德军占领的波兰华沙附近的法莫工厂。该厂的生产直到1944年夏被苏军攻占时为止。还有一个小插曲是，不知是什么原因，希特勒不喜欢“黄蜂”(德文Wespe)这个名字。1944年1月，希特勒下令“必须取消这个名称”。于是，德军又恢复了原来的代号，即Sdkfz.124自行榴弹炮。
“黄蜂”自行榴弹炮在库尔斯克战役中首次参战。其后，以东线使用为主，在北非战场和欧洲战场上也有使用，一直用到二战结束。
  黄蜂
“黄蜂”的技术数据
“黄蜂”自行榴弹炮采用Ⅱ型轻型坦克底盘，在Ⅱ型坦克的基础上，去掉炮塔，加上上部结构及火炮制成。它的战斗全重仅为11.7吨。在66年前，以10多吨重的底盘装上大口径的105毫米榴弹炮，算得上是很前卫的了。车长4.79米，车宽2.24米，车高2.32米，小巧玲珑，拿二战时期的标准看，算得上是“小车装大炮”的典范了。车辆乘员5人，驾驶员位于车体前部偏右的位置，车长位于火炮的右侧，炮长位于火炮的左侧，在车长和炮长的后面各有1名装填手。与基型车相比，车体前部改动不大，车体后部加装了阿尔凯特公司制.造的上部结构，但整个炮车的总装还是在波兰的法莫工厂完成的。战斗室的顶部是敞开的。这也是二战初期和中期自行火炮的主流结构形式。“黄蜂”自行榴弹炮的各部位的装甲厚度如上图所示，最大装甲厚度为30毫米。
“黄蜂”自行榴弹炮的主要武器是1门leFHl8/2型105毫米榴弹炮，身管长为28倍口径，火炮的高低射界为-5～+42度，方向射界为左右各17度。一般来说，要完成大多数射击任务是足够了，但要大范围转移火力时，就需要驾驶员转动炮车才行。发射的弹种有榴弹、穿甲弹、破甲弹、照明弹和烟幕弹等。发射FH Gr榴弹时，最大射程可达10650米,发射穿甲弹时，在500米的射击距离上可穿甲52毫米，最大射程1500米，发射破甲弹时，破甲厚度达100毫米，最大射程也是1500米。由于战斗室的空间狭小，炮弹的弹药基数仅为32发。为了弥补弹药基数的不足，在战斗中往往要有弹药输送车伴随作战。
该车辅助武器为1挺MG 34型7.92毫米机枪和2挺MP38型短机枪。不过，这些都是乘员自卫用的武器，不固定安装。瞄准镜有3具，1具用于间接瞄准的Rbl36型瞄准镜，1具用于直接瞄准的Sf1.ZF.1型瞄准镜，另有1具备用的34型瞄准镜。 　
安装了大口径火炮后，一个突出的变化是，使整车的重心提高，从而使炮车行驶的稳定性变差。在不平整的地面高速行驶时，驾驶员要特别小心驾驶，以防侧翻。动力一传动装置仍沿用Ⅱ型坦克的，发动机最大功率为140马力，变速箱有6个前进档和1个倒档。悬挂装置为碟片弹簧式，主动轮在前，诱导轮在后。“黄蜂”自行榴弹炮的最大速度40千米/小时，最大行程220千米。
坦克世界中的黄蜂
性能数据：
生命值（HP） 160
重量/最大载重量（吨） 11.04/11.8
价格（银币） 80,300
车组成员 1. 车长（通讯员）
2. 驾驶员
3. 炮手
4. 装填手
5. 装填手
行动信息
发动机功力（马力） 130
最大速度（千米/小时） 40
转弯速度（度/秒） 23
装甲信息
车身装甲（毫米） 前方 30 两侧 15 后方 15
武器信息
炮 10.5 cm leFH 16 L/22
弹药量（枚） 38
杀伤力（HP） 308-513
穿透力（毫米） 40-66
射速（发/分钟） 4.29
观察范围（米） 460
通讯范围（米） 350
配置信息
炮
等级 名称 杀伤力(HP) 穿透力（毫米） 射速(发/分钟) 价格(银币)
IV 10.5 cm leFH 16 L/22 (标准) 410/350 53/150 4.29 27,750
V 10.5 cm leFH 18 L/28 410/350/350 53/150/64 5 40,110
发动机
等级 发动机 功率(马力) 着火几率(%) 价格(银币)
II Maybach HL 57 TR(标准) 130 25 1,120
III Maybach HL 62 TR 140 25 4,220
III Maybach HL 62 TRM 160 25 4,960
悬挂装置
等级 名称 载重量(吨) 转速(度/秒) 价格(银币)
II Wespe-Ketten Ausf. A(标准 ) 11.8 23 600
IV Wespe-Ketten Ausf. B 13.2 25 1,860
通讯设备
等级 名称 通讯范围(米) 价格(银币)
III FuG 5 350 630
VI FuG Spr. 1 520 21,600
标题：深入浅出谈MFC
基本信息
作者：侯俊杰(侯捷)  
丛书名： 侯捷译作系列
出版社：华中科技大学出版社
ISBN：7900614931
出版日期：2001 年1月
页码：736
版次：1-1
内容简介
本书分为四大篇。第一篇提出学习MFC程序设计之前的必要基础，包括Widnows程序的基本观念以及C++的高阶议题。“学前基础”是相当主观的认定，不过，甚于我个人的学习经验以及教学经验，我的挑选应该颇具说服力。第二篇介绍Visual C++整合环境开发工具。本篇只不过是提纲挈领而已，并不企图取代 Visual C++使用手册。然而对于软件使用的老手，此篇或已足以让您掌握Visual C++整合环境。工具的使用虽然谈不上学问，但在视觉化软件开发过程中扮演极重角色，切莫小觑它。
第三篇介绍application framework的观念，以及MFC骨干程序，所谓骨干程序，是指Visual C++的工具AppWizard所产生出来的程序码。当然，AppWizard会根据你的选项做出不同的程序码，我所据以解说的，是大众化选项下的产品。
第四篇以微软公司附于Visual C++光碟片上的一个范例程序Scribble为主轴，一步一步加上新的功能。并在其间深入介绍Runtime Type Information（RTTI）、Dynamic Creation、Persistence（Serialization）、Message Mapping、Command Routing等核心技术。这些技术正是其他书籍最缺乏的部分。此篇之最后数章则脱离Scribble程序，另成一格。
本书内含光盘一片，书中所有原始码与可执行文件尽在其中。
作译者
台湾资深技术作家、译者。闲静少言。不慕荣利。好读书。求甚解。　　侯捷先生以为“任何书籍如果缺少读者，再怎么优秀都将丧失价值。因此，做为一位书评人，我非常乐见评选风气兴盛。虽然所谓“喜爱”带有很大的主观成份，但这类评选仍然具有十分正面的价值，可以带给读者、作者、译者、出版者很大的参与感，对于读书风气、好书浮现率都有帮助。”
标题：金莲花广场
基本概述
金莲花广场位于澳门新口岸高美士街、毕士达大马路及友谊大马路之间。为庆祝1999年澳门主权移交，中华人民共和国中央人民政府致送了一尊名为《盛世莲花》的雕塑。分别大、小各一件：置于广场上的大型雕塑重  金莲花广场6.5吨，高6米，花体部分最大直径3.6米；小型雕塑直径1米，高0.9米，于澳门回归纪念馆展出。
莲花雕塑
总述主体部分由花茎、花瓣和花芯组成，青铜铸造，表面贴金装饰，形似莲叶的基座部分则由二十三块红色花岗岩相叠组成，寓意澳门三岛。莲花是澳门特别行政区区花，莲花盛开、亭亭玉立、冉冉升腾，象征澳门永远繁荣昌盛。盛世莲花赠送1999年12月20日，中华人民共和国恢复对澳门行使主权，并成立澳门特别行政区；中华人民共和国中央人民政府有见于这个国家（或是国际）级别的大事，因而向澳门致送了一尊名为“盛世莲花”的雕塑，分别大、小各一件，寓意澳门继续繁荣昌盛。这跟1997年香港主权移交时致送给香港特别行政区的永远盛开的紫荆花寓意一样。盛世莲花雕塑在1999年12月17日由工程人员安装在广场上；12月20日中午由主管澳门事务的中华人民共和国国务院副总理钱其琛主持揭幕仪式。建筑物特色安置于金莲花广场上的大型盛世莲花雕塑高6米、净重6.5吨，花体部分最大直径3.6米，而这些尺寸和永远盛开的紫荆花是一样，寓意中央人民政府对香港和澳门是无分大小的；小型雕塑直径1米，高0.9米（高度和永远盛开的紫荆花高出0.2米是寄寓1999年的“9”），于澳门回归贺礼陈列馆展出。
盛世莲花主体部分由花茎、花瓣和花芯组成，青铜铸造，表面贴金装饰，形似莲叶的基座部分则由23块红色花岗岩相叠组成，寓意澳门三岛。莲花是澳门特别行政区的区花，莲花盛开  金莲花广场、亭亭玉立、冉冉升腾，象征澳门永远繁荣昌盛。整个设计象征澳门座落于中国疆土之内，澳门是中华人民共和国的一部分。花岗岩的正面有一块小牌匾，匾名是“盛世莲花”，而匾上的文字写道：“中华人民共和国国务院赠澳门特别行政区政府”以及赠送日期，即“一九九九年十二月二十日”。节日装饰在澳门大型节日时，例如中国新年、中华人民共和国国庆、澳门政权移交纪念等等，在盛世莲花雕塑花岗岩基座外围放置一团团的鲜花，而圣诞节会放置圣诞花作节日装饰。维修盛世莲花雕塑在2007年11月月底至12月初进行维修工程，工程人员把盛世莲花雕塑以木板等包围着，进行维修工作。
交通状况
在澳门，可乘公交10、10A、10B、12、23、AP1、1A、3、3A、28A、28B、28BX、28C、32、AP1到达。
景点内注意事项： 24小时 本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
前往景点交通指引： 到地下巴士换乘中心乘3A直奔盛世莲花广场（澳门半岛的巴士基本上都是2.5元的）。下车过了一个天桥再穿过一条小路就是盛世莲花广场。
升旗仪式
金莲花广场上原没有旗杆及升旗仪式的安排。及至2000年，澳门特区政府为庆祝中华人民共和国成立51周年，因而参考香港金紫荆广场的升旗仪式做法，于同年9月在广场上安置两支旗杆。金莲花广场于2000年10月1日首次举行升旗仪式，自此成为中华人民共和国国庆日和澳门政权移交纪念日官方的惯性庆祝活动。
金莲花广场的升旗仪式在每日早上8时举行，晚上6时正则进行降旗仪式。升降旗仪式由6名穿着制服的特警执行。升旗仪式进行时，现场会播放中华人民共和国国歌，而降旗仪式进行时则不会播放。
在中华人民共和国国庆日、澳门政权移交纪念日，澳门特区政府全体主要官员、立法会主席、中央人民政府驻澳门机构的负责人、中国人民解放军驻澳门部队司令员等会在升旗前聚首金莲花广场，出席升旗仪式。上午8时正时，穿着庆典式制服的特警及治安部队及列在旗杆前，包括10名特警、4名升旗手以及治安警察局银乐队负责进行升旗仪式。在升旗仪式完成后，会步操至主礼嘉宾前致敬；如当日是中华人民共和国国庆日，由于澳门行政长官会主持国际跑步日的起跑仪式，因而致敬的仪式会取消。另外，中华人民共和国国家领导人在访问澳门期间不会出席升旗仪式，这跟香港的做法一致。通常在在这两特别日子之前都会在广场进行排练。
圣火传递
2008年5月3日，澳门金莲花广场人山人海，热烈欢快。下午4点5分，随着第8棒火炬手曾展南的到达，现场气氛达到沸点。数千市民挥舞着国旗、澳门特区区旗，“中国加油”、“北京加油”、“奥运加油”的呼喊响彻四方，整个广场成了一片欢乐、激情的海洋。
广场周边的隔离带上、街道两旁的灯柱上，中英文字样的北京奥运彩旗、手持“祥云”火炬的福娃宣传板、“点燃激情、传递梦想”的条幅，交织成一条条彩练，为人们的激情加上了注解。
各区坊众积极支持北京奥运会、迎接奥运圣火在澳门传递的热情高涨，街坊们踊跃报名参加欢迎圣火助威队，日前2万面中国国旗、澳门特区区旗和北京奥运会旗帜早已派发一空，现场逾3000名街坊中，有不少人是自发购买了国旗、区旗，到广场欢迎北京奥运圣火。
广场中央的金色莲花亭亭玉立，广场外建筑物上悬挂着支持北京奥运，喜迎奥运圣火的横幅和标语。其中，一幅写着“圣火到澳门啦”的巨大喷绘标语从楼顶一直垂挂到地面，十分醒目、壮观。
2008年奥运会在北京举行，是中国百年盛事，作为特别行政区的澳门市民，每个人都珍惜这个见证历史的机会，并通过参与圣火传递，亲身感受盛事带来的光荣和喜悦。
清晨刚到澳门旅游的几位台湾游客感慨地说，尽管来时不知道奥运圣火在澳门传递，但刚才在金莲花广场目睹圣火传递，感到非常幸运，也体会到澳门市民对北京举办奥运会的支持和自豪。
广场上旗如海，人如潮。人们还以传统的歌舞来欢迎圣火的到来。圣火传递到澳门，点燃了这里的激情，也将小城澳门带入了节庆。[1]
相关资料
莲花是澳门特别行政区区花，莲花盛开，象征澳门永远繁荣昌盛。如今，位于澳门新口岸高美士街、毕士达大马路及友谊大马路之间的金莲花广场，不但是海内外游客必到的景点，而且是每年国庆、澳门回归纪念日澳门特区政府举行升国旗、区旗仪式的地点。平时每天的升旗时间是早上8时整。此地不但是旅客必到的景点，而且是每年国庆、澳门回归纪念日澳门特区政府举行升旗仪式的地点。[2]
图册
金莲花广场(9张)
标题：马修·莱维斯
基本信息
  马修·莱维斯英文名：Matthew Lewis
中文名：马修·莱维斯
性别：男
星座：巨蟹座
身高： 6' (1.83 m)
出生日期：1989年6月27日
出生地：英国，西约克郡，利兹
职业： 演员
简介：
《哈利·波特》系列电影中（ Neville Longbottom ）的扮演者。
参演作品
[1]哈利·波特与死亡圣器(下) (2011)
  《哈利·波特》纳威·隆巴顿哈利·波特与死亡圣器(上) (2010)
哈利·波特与混血王子(2009)
哈利·波特与凤凰社 (2007)
皇宫儿童派对 (2006)
哈利·波特与火焰杯 (2005)
哈利·波特与阿兹卡班的囚徒 (2004)
哈利·波特与密室 (2002)
哈利·波特与魔法石(2001)