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标题：食材是最好的药：养生果汁
图书信息
出版社: 北京科学技术出版社; 第1版 (2011年8月1日)
平装: 127页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 7530445626, 9787530445624
条形码: 9787530445624
尺寸: 16 x 13.4 x 1.2 cm
重量: 481 g
作者简介
作者：(英国)萨拉·欧文 译者：何文
萨拉·欧文是一名健康专家，为英国多家女性杂志撰写专栏。包括《星期日泰晤士报》、《全球女性&家庭》、《轻松家居》等。另外，她还是《心理》杂志的健康保健专家。
内容简介
《食材是最好的药:养生果汁》简介：感觉自己臃肿发胀、疲倦乏力？觉得时光正在把你吞噬掉？简简单单的一杯果汁或许可以轻松解决你的问题，营养多汁的食材将以果汁和奶昔的形式给你健康的关怀：排出毒素、补充能量、提升免疫力、放松身心，甚至可以减重纤体、有效驻颜。
萨拉?欧文所著的《食材是最好的药:养生果汁》将带给你世界上最棒的果汁，包含了从普通的苹果、橙子到来自异域的枸杞和石榴。无论尝试的是抗氧化防衰老的苹果黑加仑巴西莓果汁还是便于减压的香蕉椰汁柠檬香草冰沙，你都会享受到果汁带来的前所未有的新鲜体验和诱人功效。每一种特别的果汁都配有相应的健康贴士和搭配秘方。
目录
引言
排毒佳品
瘦身佳品
高能佳品
减压佳品
美容佳品
肠胃佳品
免疫佳品
健脑&心情佳品
疾病治疗指南
词汇表
标题：儿童美味保健食谱
图书信息
出版社: 化学工业出版社; 第1版 (2008年1月1日)
丛书名: 美味保健食谱系列
平装: 225页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787122010636
条形码: 9787122010636
尺寸: 18 x 16.8 x 1.4 cm
重量: 222 g
内容简介
《儿童美味保健食谱》共收编了200余款适用于儿童食用的，具有补锌、补钙、补铁，并具有健脑益智功效的美味菜肴和主食。用通俗的语言详细介绍了用料配比、菜肴（主食）效用、制作方法、操作小贴士以及营养与功效。且各种食材均经济又易取，制作方法简单易学，适合于广大家长及托儿所育儿机构阅读、参考。
目录
香炸牡蛎
四棱豆炖羊排
葡萄干花生焖饭
鸭丝炒金针
红枣松仁焖饭
瘦肉南瓜丁
羊肉洋葱焖饭
口蘑烧特蛎
牛肋肉土豆闷饭
珍珠翡翠银耳汤
鸡丁蒸二米饭
蛎黄金菇羹
彩豆蒸饭
飘香三鲜汤
兔肉香菇蒸饭
口蘑牛肉羹
鱼肉蒸玉米饭
南瓜炖什锦
黄花木耳炒干贝
鲜鱿炒针菇
标题：响马夫妇的爱情涂鸦
图书信息
出版社: 花山文艺出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 151页
正文语种: 简体中文
开本: 32
尺寸: 20.6 x 14.6 x 1.2 cm
重量: 240 g
作者简介
响马夫妇，一对来自黑龙江的年轻夫妇，北京结缘。一直从事插画动画及相关工作，爱好摄影，钻研美食，痴迷于手绘制作，喜欢小动物。
内容简介
《响马夫妇的爱情涂鸦》主要内容：爱情原来是有气味、有颜色、有味道、有质感的，读完此书，您会体会到爱情的滋味，感受恋爱是那么的美好。《响马夫妇的爱情涂鸦》由一对来自黑龙江的年轻夫妇响马夫妇编写。
媒体评论
单身的时候，我就常画些心情小画。但是从来没想过，以后我和我的老公会因为小画结缘，并且一直用对画的方式记录着我们从最初的相识到相濡以沫的爱情历程……再过几天就是我们认识整三年的日子。我整理了一下我们的小画和照片，人就又一次被幸福的感觉充满了。北漂的日子我们过得并不富裕，但快乐又充实。有时仔细想想，两个人能最终走到一起真的是很不容易。一路走来磕磕绊绊，酸甜苦辣掺杂其中，爱情生活教会我们很多东西，让我们知道如何去爱和如何好好感受被爱。我想我们会一直这样打着、笑着、画着、闹着，相互搀扶
一步一步地走下去……
谨以这献给所有热爱生活的人们……
——雯兮
目录
CHAPTER　1
我的单身日记
CHAPTER　2
我们把爱播种等待收获幸福——爱之初年
CHAPTER　3
我们的爱情茁壮成长开出芬芬的花朵——恋恋两季
CHAPTER　4
我们的爱情经历风雨结出甜美的果实——三生之缘
标题：海游俱乐部
百科名片
  海游俱乐部（OTClub）成立于2011年，由国内多家知名大社联合创办，由海游国际（中国）股份有限公司运营，为俱乐部会员提供免费海外旅行休闲服务以及有偿的精品体验服务。通过多媒体、网络通讯等现代高技术手段，向各国成员旅行社的旅客免费提供涵盖出行前、出行中、出行后的各类贴心服务
俱乐部资料
海游俱乐部专业从事海外旅游休闲服务，向联盟伙伴的客户提供统一服务，保证统一品质。包括VIP接机、随行翻译、海外代付、商务漫游、以及最佳的海外旅游免费服务，及尊贵的有偿精品体验服务。
俱乐部特点个性化的旅行定制、立体式的旅行服务。
俱乐部服务免费向广大会员提供海外旅行休闲服务。包括：海游体验店、“海游通”环球旅行管家、海游达人精品服务。
海游体验店致力于为全球客户提供最强、最全行前体验，包括体验加盟店、体验合作店、体验连锁店等，遍布俄、中、日、韩、港台地区以及新加坡。虚拟现场旅行体验、3D导航、三维全景展示、多媒体影像资料、海游达人视频接驳、最新实地资讯。
“‘海游通’环球旅行管家”是海游国际(中国）股份有限公司2012年全新上线的服务项目，针对选择出国自由行容易产生的各种问题和不便，提出VIP接机、实时翻译、随行代付、自由通讯等旅行服务新概念，通过人性化的设计和高端技术支持，为海游旅客提供即时帮助和全程协助。
海游达人精品服务于2012年全新开启，免费为会员提供咨询以及最新资讯，实地视频接驳为游客提供身历其境的行前体验。向俱乐部会员有偿提供全景三维摄影、婚纱摄影、活动策划等精品服务，为游客海外旅行提供个性化、立体式的全新服务，引领最新最潮旅行体验。
俱乐部会员
所有首次享受海游俱乐部服务的游客朋友即可加入，不限次数免费享受海游俱乐部的海外旅游休闲服务。
海游达人
“海游超凡全能资深达人计划”是海游俱乐部（OTClub）精心打造新型旅游服务项目，海游达人常驻海外，为俱乐部会员提供实时资讯及行程中的各种免费及有偿服务。
海游达人养成计划第一步，考核资格
所有自愿与海游国际（中国）股份有限公司签订劳务合同，并达到指定工作年限的现有优秀职员，经考核条件合格者都有机会参与这个计划，加入海游达人行列。
第二步，系统培训
培训系统包括提高基础能力、营销能力、学习辅助技能等各个方面，通过专业系统的培训，成就海游达人全面的业务能力和专业的服务精神。
1、出国对话语言培训
A.英语 B.日语 C.法语 D.德语  (4选1)
2、销售技巧技能培训
3、电话营销技能培训
4、销售团队管理培训
5、摄像摄影技术培训
6、出境领队资质培训
7、组织策划团队培训
8、景点现场体验培训
A.马尔代夫.B.香港澳门 C塞舌尔.毛里求斯 D.日本韩国 E.长滩 F.巴厘岛 E.普吉岛. .....
9、申请发放领队证
第三步，实战考查
培训通过的员工直接派驻海外，对各个岛屿进行实地考察和学习。考察结束后，根据工作工作业绩作进一步的选拨，择优提拔成为海游达人，常驻海外，为全球客户提供服务。
海游达人服务内容海游国际·海游达人计划专注提供海外旅游服务与顾问服务。
行程前：
体验店特别顾问，向会员提供专属一对一服务，提供旅游目的地一手资料和最新资讯。游客可在体验店直接与海游达人视频接驳，了解真实海岛信息。
行程中：
地面接待----接机接船入店  机场接机、椰子迎宾、清爽毛巾、岛国礼品、马累接船、入店安排
达人顾问----岛国地面服务  接机送机、化妆美发、精选婚纱、摄像摄影、事故接待、纠纷处理
翻译顾问----跨国多项服务  随行翻译、海外代付、商务漫游
海游服务中心
海游服务中心是由海游国际运营，属海游俱乐部海岛部。海游服务中心为海游俱乐部会员免费提供海外旅游休闲服务，是海外旅游服务平台的第一选择。
海游服务中心项目
马尔代夫服务中心海游国际·马尔代夫服务中心是第一家中国公司设立在马尔代夫的服务中心，服务团队常驻海外，实时为海游俱乐部会员在海外旅游提供帮助和服务。
接待处专属VIP接机服务，
免费的新鲜椰子汁、清凉的毛巾
马累接船和入店安排
现场咨询和疑难解答。
顾问部为海游体验店提供实时的顾问服务。
化妆美发、精选婚纱、摄像摄影等海外旅游精选服务。
事故接待、纠纷处理等免费服务。
随行翻译、海外代付、商务漫游等跨国多项服务。
海游三维全景摄影
海游国际·海游俱乐部2012创新服务——三维全景摄影，利用最新三维全景拍摄技术和设备，为海游俱乐部会员提供专业的三维全景拍摄和制作。为游客记录美丽瞬间。
海游（马尔代夫）三维全景摄影海游（马尔代夫）三维全景摄影由海游国际运营，海游服务中心执行处理，为海游俱乐部会员提供含盖各岛的马尔代夫三维全景摄影，。海游（马尔代夫）婚纱摄影海游俱乐部倾情打造2012马尔代夫婚纱摄影服务，为客户提供多款超值套餐服务，N多个性风格。
标题：家有妙厨妙手健康菜：对症健康蔬果汁20
图书信息
出版社: 广州出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平装: 64页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787807310280
条形码: 9787807310280
尺寸: 16.2 x 11.8 x 0.8 cm
重量: 82 g
内容简介
《家有妙厨妙手健康菜:对症健康蔬果汁20》：《对症健康蔬果汁》以通俗的文字介绍了36例有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供更直观的参考借鉴，使操作更简单。
除此之外，《家有妙厨妙手健康菜:对症健康蔬果汁20》还具有三大特点：
一、5元定价，绝对超值。此书不仅价格超低，而且质量一流，非常注重装帧的精美和图片的美观，一览便知。
二、配有营养分析，以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种食物，针对性地进行了详细的营养分析，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食，将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
三、配有相宜相克图文，给人以饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对《家有妙厨妙手健康菜:对症健康蔬果汁20》36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举，帮助您纠正日常生活中不正确的饮食习惯，让您的饮食既丰富、有营养，又安全、放心。
目录
特调水果茶
艳阳之舞
金色组曲
强体橙汁
鲜橙汁
[营养分析]橙子
山竹奶露
[营养分析]山竹
强体蔬果汁
薄荷宾治
胡萝卜汁
[营养分析]胡萝卜
柑橘蜜
[营养分析]橘子
香蕉牛奶汁
[营养分析]香蕉
综合果菜汁
[营养分析]芹菜
苹果汁
[营养分析]苹果
……
标题：乌龙院大全集10
图书信息
出版社: 现代出版社; 第1版 (2008年8月1日)
丛书名: 敖幼祥完全漫画系列
平装: 220页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787802442160, 7802442168
条形码: 9787802442160
尺寸: 14.4 x 10.6 x 1.2 cm
重量: 100 g
内容简介
《乌龙院大全集10》主要内容：女人尖叫，鸡飞狗跳，石头街上的八毛利钱庄被炮炮四兄弟闯入打劫！正义公堂蔡捕头虽然奋勇缉凶，却仍不敌狡诈的恶徒。幸亏乌龙院师徒路见不平、拔刀相助，让炮炮四兄弟踢到铁板、束手就擒。但是，当他们将一干人犯送到刑部时，发现掌管大权的林公公才是真正的老奸巨滑。
目录
QQ版“活宝”
乌龙院?全传
蔡捕头刑事房
御兽园
短路西游
敖幼祥漫教室
标题：平遥社火
推车
用木条制成独轮车架,左右两侧用布围合,画出车轮。表演时由一人扮演女子乘坐车上,用彩带把车驾起,假腿盘坐车上。车后有一推车者,在吹鼓乐伴奏下,进行表演。车旁有一丑角逗趣,烘托气氛。内容有《送闺女》、《走娘家》、《送公粮》、《支前小车》、《送货小车》等。
高跷
用两根木棍制成跷腿,一般在6尺上下,高者达1丈2尺。木棍上端处横装踏板,表演时演员的小腿绑在木棍上端,脚踏踩板,按各种舞步走动表演。技艺高超者,可跳跃板凳、桌子等障碍物或跌八叉、"金鸡独立"、下软腰。传统内容有《白蛇传》、《庆顶珠》、《狐狸冤》、《唐僧取经》。新中国成立后,又加入反映现实生活的内容《送子参军》、《计划生育》、《红灯记》、《智取威虎山》等。本县北城村、干坑村高跷表演出名。
旱船
用竹条、木条、彩绸编扎成彩舫,四周用绸缎围合,面用木条、绸缎搭篷。表演时以吹鼓乐伴奏,一人乘船扮演女子,用彩带系船驾于肩上,假脚盘坐"船"中,似乘船状而行走。另一人扮船夫,持桨在前划引。内容多为古代戏剧中与船有关的故事、有《打渔杀家》《许仙游湖》、《秋江》等。船上装有花灯,点燃蜡烛,在夜晚表演尤佳。
背棍
挑选俊秀男女孩童,年龄6岁左右,经精心化妆打扮后,绑在铁棍上端,下端绑在强壮男子背上。背棍者在行走中,根据背上的孩童扮演的戏剧故事及人物,配合锣鼓点,迈出各种舞蹈步伐,使孩童不由自主地相应摇摆表演。形式有单人背棍、双人背棍、三人背棍。
抬阁
将铁杆固定在抬杆上端,抬杆周围用莲花、彩云等各种道具装饰起来,再将三四个扮演各种戏剧人物和神话故事的男女小孩固定在铁杆上,由成年男子抬着,在行进中表演。内容有50余种,其中包括《孙悟空三打白骨精》、《富贵图》、《火焰驹》、《断桥》、《虹霓关》、《起解》、《百花亭》、《盗灵芝》、《下河东》《拣柴》、《苏护送女》、《双吊孝》、《黄河阵》、《祥麟镜》、《反棠邑》、《狐狸缘》、《凤仪亭》、《血手印》等。
龙灯
用竹、木、布等材料制作精制的龙头,再以竹圈制成若干节龙身,用布围起连接成长达20米以上的龙身、龙尾,上画龙麟、龙爪图案。表演时一人用木杆举龙头,十数人用木杆分节举龙身、龙尾,前面有一人持彩珠火球戏龙引路。在吹打乐伴奏下,舞动龙头,龙身随龙头走向翻滚起伏,蜿蜒摆动。表演形式有《二龙戏珠》、《调四角》、《八调调》、《蛇退皮》、《套明珠》等造型。龙首龙身内置有蜡烛,昼夜兼可表演。夜间表演时,龙体内灯火通明,气势颇为壮观。
竹马
用竹皮或竹篾扎成,外面以绫纱裱糊,再经彩绘而成。竹马分为前后两截,固定在十二三岁男童的前胸、后腰。身系若干小铜铃。竹马队一般由14名儿童扮演,12匹马表现十二生肖,前面一个引导的叫马头,用戏剧表演中的佛尘指挥,后面一个是马尾。其余表演者手持马鞭,象骑着马奔跑一般,伴之连连作响的铃当声声,犹如万马奔腾。夜间,竹马身上置放灯烛,表演起来尤为好看。表演的形式有《蛇退皮》、《翻身身》、《双八调》《单八调》、《剪子股》、《八调调》、《对竹马》、《没头头》、《三环套耳》等。
节节高
其表面看和背棍相似,实际表演难度更大。表演者多为7岁左右的男女孩童,化妆打扮成各种戏剧人物,站立在成人表演者的双肩上面,无须任何绑系,全凭孩童双腿膝部靠在成人后脑部,用劲站立,类似杂技表演。成年人随着音乐节奏,在行进中表演,肩上的孩童在上面相应舞出各种动作,煞是好看。扮演的剧目以《西游记》、《八仙过海》等居多,深受群众喜爱。
地秧歌
地秧歌有舞有唱,乐器有腰鼓两面,钹、钗各一付,锣两面,口刮四面,有条件时乐器可增多,表演者也相应增多。一位手摇拨楞鼓的表演者,思路敏捷,口才伶俐,借景抒情,以平遥方言即兴演唱吉祥而风趣的“四六句子”。句段间,各种乐器骤然齐击,紧锣密鼓的间奏,铿锵悦耳。腰鼓手是乐队的核心,拉开演奏架势,手舞足蹈,在队伍中走来走去,十分活跃。其他乐手既敲击,又表演,形态自如。地秧歌流传较广的传统曲目有《观五京》、《十盏灯》、《王祥孝母》等。[1]
标题：缺讹
词语注音
quē é ㄑㄩㄝ ㄜˊ
缺讹（缺讹）
词语释义
指减少和变动。
唐 杜甫 《石犀行》：“嗟尔三犀不经济，缺讹只与长川逝。” 杨伦 笺注：“缺谓损其数，讹谓易其处。” 唐 韦应物 《石鼓歌》：“石如皷形数止十，风雨缺讹苔藓澁。”
标题：改变中国人一生的健康计划
图书信息
出版社: 中国纺织出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平装: 216页
开本: 32开
ISBN: 9787506440691, 7506440695
条形码: 9787506440691
尺寸: 21 x 18.5 x 1.5 cm
重量: 340 g
内容简介
获取健康的途径有多种，然而我们的身体并不是试验品，容不得我们去把流行的各种方式一一尝试，我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。中华饮食习惯是全世界有名的健康习惯，但仍然存在一些与健康息息相关但又被我们忽略掉的细节，本书围绕这些细节，提出对策并较为全面地讲述了人体健康的相关内容。在现今竞争激烈，压力巨大的社会环境中，本书无疑是一本优秀的健康指引手册。
目录
第一章 揭秘影响身体健康的杀手
饮食结构不合理，是损伤人体健康的利刃
运动健身欠科学
生活细节被忽略，是健康的隐形杀手
工作习惯缺良好
心理失调，因心理问题影响身体健康
不和谐的性生活，欲说还羞的健康之痛
第二章 注重饮食结构，吃出健康，吃出快乐
人体到底需要一些什么营养
饮食方式和习惯影响
制定一生健康饮食几点原则
人人能够做到的简单食养与食疗
第三章 适时运动，炫出美丽与活力
正确认识运动的意义所在
不良运动方式与习惯的陷阱
制定完美运动健身计划要点
简单有效的运动方式
常见运动过程中的禁忌
第四章 调节自我心灵，走出心理危机的围城
健康的心理标准
心理与健康
正确面对自我的情绪
直面无法承受的压力之重
消除烦恼，快乐地面对每一天
第五章 养成良好的工作习惯，健刃快乐地实现自我
走出工作综合症的威胁
常见职业病表现特征与防治
健康快乐工作的秘诀
第六章 走出性爱盲区，享受，和谐生活
性对健康有何影响
男性“性”健康常识
女性“性”健康宝典
“性”福直通车
避孕，不得不说的话题
第七章 做自我健康的专家，健康自测小秘书
观发识病
视目诊病
视口辩病
观舌诊病
观鼻识病
观面探病
第八章 把握生活细节，获妈通往健康人生的护照
立刻戒烟，做无烟公民
……
参考文献
后记
标题：西红柿鸡蛋山药面
主料
400g山药
2个鸡蛋
2个西红柿
配料
适量油
适量盐
适量大葱
适量青豆
适量生抽
适量胡椒
适量白糖
营养分析
据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
1.　番茄中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。番茄汁可使高血压下降，平滑肌兴奋。
2.番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
3.所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
4.所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
制作步骤
1 将山药去皮后泡在水中；
2 用刨刀将去了皮的山药刨成丝；
3 将刨好的山药丝泡在水中备用；
4 用筷子插入西红柿底部， 将西红柿放在火上烤；
5 看到西红柿皮裂开后关火，这样西红柿皮就很容易的揭开了；
6 将脱了皮的西红柿切成小丁；
7 将两个鸡蛋打入碗中， 加入盐等适量调料， 并将鸡蛋打散备用；
8 将锅烧热， 加入适量的油，下入打散的鸡蛋翻炒；
9 鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁；
10 加入少量的水和适量的生抽，盖上锅盖煮上几分钟后；
11 煮好后加入白糖，盐， 胡椒等调味料， 再加入大葱和青豆；
12 再翻炒后层入碗中备用；
13 烧锅水， 加入适量盐，等水开后下入山药面；
14 再烧开后将山药面捞出， 沥干；
15 将焯好的山药放入盘中；
16 再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿。 [1]
标题：揭秘中国人餐桌营养
图书信息
出版社: 万卷出版公司; 第1版 (2009年12月1日)
丛书名: 健康中国
平装: 156页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787547004722
条形码: 9787547004722
内容简介
《揭秘中国人餐桌营养》介绍各种食材，满足不同群体的营养需求。点拨饮食误区，让您学会科学饮食。针对中国人的膳食特点，提供营养食谱。发掘浸物功效。让您吃出时尚。吃出美丽。倡导饮食养生，帮您远离疾病。
目录
第一章　健康饮食早知道
一、吃对谷物才健康
1、食用谷物的观念误区　　
2、谷物知多少
①大米
②小米
③小麦
④大麦
⑤荞麦
⑥玉米
二、豆奶益智含钙高
1、豆制品的饮用误区　　
2、豆制品知多少
豆浆
豆芽菜
3、牛奶的饮用误区
4、正确选择奶制品
5、牛奶知多少
牛奶
三、果蔬搭配开口笑
1、果蔬的食用误区
2、果蔬的正确食用
3、果蔬知多少
苦瓜
白瓜子
松子
西瓜
花生
四、肉蛋营养离不了
1、肉蛋食用的营养误区
2、肉蛋知多少
猪肉
牛肉
羊肉
鸡蛋
鸭蛋
鲤包
……
第二章　饮食均衡细呵护
第三章　吃出健康吃出美
标题：新维生素圣典·基础认识篇
图书信息
出版社: 中国友谊出版公司; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 160页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787505719842
条形码: 9787505719842
作者简介
作者：(美国)艾尔·敏德尔(Mindell E.) 译者：马睿 叶秀敏 刘伟
内容简介
《新维生素圣典?基础认识篇(21世纪修订版)》告诉你：如何使维生素，矿物质和其他营养补充品发挥最大效力——让你正确地使用它们，避免出现各种问题。如何利用“伟哥”、百忧解和镇静剂等化学药物的天然替代品。  
?介绍关于高效的类胡萝卜素的新发现——如α胡萝卜。  
?如何为自己量身定制饮食营养治疗方案——定制适合自己生活方式、健康状况，甚至职业特点的食疗方案。  
作者对这本经典的维生素指南的内容进行了更新，增加了读者最需要的最新营养资讯，最适合放在案头枕边，教你如何生活得更健康、更幸福、更长寿。
目录
致读者——关于新千年修订版
序言
第一章 进入维生素的世界
1、为什么维生素会引起我的兴趣
2、何为维生素
3、你误解了维生素
4、维生素如何发挥作用
5、是否应该服用维生素补充物
6、何为营养素
7、微量营养素和大量营养素的区别
8、营养素是如何发挥作用的
9、了解你的消化系统
10、迄今我们所知道的维生素
11、迄今我们所知道的矿物质
12、相辅相成方为养生之道
13、我们所知道的抗氧化剂
14、谈谈替代疗法
15、开开眼界——关于营养素
16、与本章内容相关的问与答
第二章 剖析维生素
17、从哪里获取维生素
18、为什么会有多种形态的维生素
19、脂溶性维生素与“干性”或水溶性维生素
20、合成维生素、天然无机维生素与有机维生素
21、何谓“螯合作用”
22、缓释
23、维生素补品添加了哪些东西呢
24、保存与耐久性
25、何时以及如何摄取维生素补充物
26、对你而言，最正确的方法
27、与本章内容相关的问与答
第三章 你一直想了解又无从了解的维生素知识
28、维生素A
29、维生素B1(硫胺素)
30、维生素B2(核黄素)
31、维生素B3(烟酸、烟酰胺、尼克酸)
32、维生素B6(吡哆素)
33、维生素B12(钻胺素)
34、维生素B13(乳清酸)
35、维生素B15(潘氨酸)
36、维生素B17(苦杏素)
37、生物素(辅酶R、维生素H)
38、胆碱
39、叶酸(维生素Bc、维生素M)
40、肌醇
41、对氨基苯甲酸
42、泛酸(泛酰醇、泛酸钙、维生素B5)
43、维生素C(抗坏血酸)
44、维生素D(钙化醇、麦角甾醇、麦角骨化醇、“阳光维生素”)
45、维生素E(生育酚)
46、维生素F(不饱和脂肪酸——亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸)
47、维生素K(甲萘醌)
48、维生素P(复合维生素C、柑橘属生物类黄酮、芸香素和橙皮素)
49、维生素T
50、维生素U
51、与本章内容相关的问与答
第四章 人体所必需的矿物质
52、钙
53、氯
54、铬
55、钴
56、铜
57、氟
58、碘(碘化物)
59、铁
60、镁
61、锰
62、钼
63、磷
64、钾
65、硒
66、钠
67、硫
68、钒
69、锌
70、水
71、与本章内容相关的问与答
第五章 蛋白质及神奇的氨基酸
72、蛋白质与氨基酸的关系
73、我们到底需要多少蛋白质
74、蛋白质的类型——各有什么特点
75、关于蛋白质的错误观念
76、蛋白质补品
77、氨基酸补品
78、色氨酸——5-羟色氨酸
79、苯丙氨酸
80、DL-苯丙氨酸
81、赖氨酸
82、精氨酸
83、牛磺酸
84、生长激素释放剂
85、其他神奇的氨基酸
86、与本章内容相关的问与答
第六章 脂肪及分解脂肪的营养素
87、何为抗脂肪肝剂
88、哪些人需要这些物质，为什么
89、胆固醇的功与过
90、如何测量体内的胆固醇水平
91、跑和脂肪与不饱和脂肪
92、哪些食物、营养素和新的补充物可以自然降低胆固醇
93、导致胆固醇增加的因素
94、与本章内容相关的问与答
第七章 碳水化合物与酶
95、为什么说碳水化合物是人体必需的物质
96、关注血糖指数
97、各种酶的作用
98、12种组织盐及其功能
99、与本章内容相关的问与答
第八章 抗氧化剂的作用
100、我需要抗氧化剂吗
101、抗氧化剂到底有什么作用
102、各种植物化学元素
103、类胡萝卜素
104、类黄酮类物质
105、异黄酮类物质
106、维生素
107、矿物质
108、葱属蔬菜
109、越橘
110、辅酶Q10(泛醌)
111、十字花科蔬菜
112、银杏
113、谷胱甘肽
114、硫辛酸
115、褪黑激素
116、超氧化歧化酶
117、与本章内容相关的问与答
第九章 其他奇效食品
118、嗜酸菌
119、菠萝蛋白酶
120、姜黄素
121、人参
122、紫花苜蓿、大蒜、叶绿素和丝兰
123、纤维和麸
124、海藻类
125、蘑菇
126、鲨鱼软骨
127、蜂胶
128、酵母
129、大豆现象
130、与本章内容相关的问与答
标题：轻轻松松吃出健康·想吃就吃的食疗养生智慧
图书信息
出版社: 珠海出版社; 第1版 (2010年6月1日)
丛书名: 现代健康养生百科
平装: 248页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787545303698
条形码: 9787545303698
作者简介
刘景义，男，毕业于上海医科大学中医学专业。长期从事于中医养生科研工作，曾参与国内多个地区的中医学术交流活动。对中医文化以及中医保健养生理论有着自己独特的见解，并在国内多个重要医学刊物上，先后发表有关食疗养生的学术论文十余篇。《轻轻松松吃出健康》是作者的呕心力作，本书不仅凝聚了作者多年的心血和经验，更是结合了现代科学养生之法，从更深层揭示了食疗养生的秘诀。
内容简介
《轻轻松松吃出健康?想怎么吃就怎么吃的食疗养生智慧》介绍：传统的中医食疗法利用辩证理论，充分应用药膳的治疗作用，对人体阴阳气血进行调和，可有效达到提高人体健康的目的。通过食品来调节生理状况，其历史悠久、内涵丰富、实用可靠的健体延年的食疗方法，越来越受到世人青睐，中医“药食同源”的理念越来越被世界认可。例如美国食品和药品管理局将大豆列为“功能性食品”，就充分说明了“寓医于食”理论的科学性。随着现代医学模式的转换，对疾病本质的认识不断加深，国际社会已经公认许多慢性病可以通过饮食调理达到预防、治疗的目的。
目录
第一章  养生食疗常识
1.药补不如食补/1
2.古代食疗养生的理论/2
3.古代食疗养生的地位和影响/2
4.现代养生理论/3
5.四季食疗养生理论/4
6.常见食疗养生的方法/5
7.食疗养生的反与忌/5
8.人体主要所需的营养/7
9.维生素的种类/9
10.转基因养生食品/11
第二章  常见内科疾病养生食疗方法
1.头痛的食疗/13
2.伤寒的食疗/15
3.感冒的食疗/16
4.哮喘的食疗/19
5.咳嗽的食疗/21
6.气管、支气管炎的食疗/23
7.肺脓肿的食疗/26
8.胸膜炎的食疗/28
9.肖化不良的食疗/29
10.甲状腺肿胀的食疗/31
11.胃痛的食疗/32
12.急性肠胃炎的食疗/33
13.慢性肠胃炎的食疗/34
14.胃下垂的食疗/36
15.胃及十二指肠溃疡的食疗/37
16.肠溃疡的食疗/38
17.肝炎的食疗/38
18.胰腺炎的食疗/39
19.胆囊炎、胆结石的食疗/40
20.糖尿病的食疗/40
21.心脏病的食疗/42
22.冠心病的食疗/43
23.高血压的食疗/45
24.低血压的食疗/48
25.高脂血症的食疗/50
26.动脉硬化的食疗/51
27.贫血的食疗/54
28.肾炎的食疗/56
29.副肾泌尿生殖器疾病的食疗/58
30.淋病的食疗/59
31.白喉的食疗/60
32.肺结核的食疗/61
33.脑膜炎的食疗/63
34.细菌性痢疾的食疗/64
35.疟疾的食疗/68
36.蛔虫的食疗/68
37.失眠的食疗/69
38.肥胖症的食疗/71
39.癫痫病的食疗/74
40.神经官能症的食疗/74
第三章  常见外科疾病养生食疗方法
1.神经性皮炎的食疗/76
2.湿疹的食疗厂78
3.荨麻疹的食疗/80
4.丹毒的食疗/82
5.斑秃的食疗/84
6.脚气的食疗/85
7.冻疮的食疗/87
8.疔疮的食疗/88
9.疖疮的食疗/90
10.痤疮的食疗/92
11.痔疮的食疗/94
12.脱肛的食疗/95
13.疝气的食疗/96
14.风湿病的食疗/98
15.骨折的食疗/101
16.跌打损伤的食疗/103
17.腰痛病的食疗/105
第四章  男科疾病养生食疗方法
1.遗精的食疗/107
2.阳痿的食疗/109
3.早泄的食疗/112
4.慢性前列腺的食疗/114
5.前列腺增生症的食疗/114
第五章  妇科疾病养生食疗方法
1.月经不调的食疗/117
2.闭经的食疗/120
3.痛经的食疗/122
4.带下病的食疗/125
5.崩漏的食疗/131
6.子宫出血的食疗/133
7.子宫脱垂的食疗/135
8.急性乳腺炎的食疗/137
9.不孕症的食疗/139
10.流产的食疗/141
11.妊娠水肿的食疗/142
12.妊娠呕吐的食疗/144
13.妊娠贫血的食疗/146
14.产后腹痛的食疗/148
15.产后缺乳的食疗/150
16.产后恶露的食疗/152
17.更年期综合症的食疗/155
第六章  儿科疾病养生食疗方法
1.小儿疳积的食疗/159
2.小儿呕吐的食疗/161
3.小儿厌食症的食疗/163
4.小儿多动症的食疗/167
5.小儿遗尿症的食疗/168
6.小儿腹泻症的食疗/171
7.小儿感冒的食疗/173
8.百日咳的食疗/175
9.小儿肺炎的食疗/177
10.麻疹的食疗/179
11.腮腺炎的食疗/180
12.小儿夜啼的食疗/182
第七章  五官科疾病养生食疗方法
1.口腔炎的食疗/184
2.牙周疾病的食疗/185
3.牙痛的食疗/186
4.白内障的食疗/188
5.青光眼的食疗/188
6.红眼病的食疗/189
7.干眼病的食疗/191
8.夜盲症的食疗/191
9.中耳炎的食疗/193
10.鼻出血的食疗/195
11.慢性鼻炎的食疗/197
12.咽喉炎的食疗/198
13.咽喉部异物感的食疗/202
14.扁桃体炎的食疗/203
15.失声的食疗/204
第八章  肿瘤疾病养生食疗方法
1.皮肤癌的食疗/206
2.血癌的食疗/207
3.脑肿瘤的食疗/210
4.口腔癌的食疗/213
5.鼻咽癌的食疗/214
6.喉癌的食疗/218
7.支气管肿瘤的食疗/219
8.食道癌的食疗/222
9.胃恶性淋巴瘤的食疗/225
10.胃癌的食疗/227
11.肺癌的食疗/231
12.肝癌的食疗/233
13.肠癌的食疗/236
14.胰腺癌的食疗/238
15.肾癌的食疗/239
16.前列腺癌的食疗/241
17.膀胱癌的食疗/242
18.宫颈癌的食疗/244
19.子宫肌瘤的食疗/246
20.乳腺癌的食疗/247
标题：穿越之生化狂人
概述
  穿越之生化狂人封面作者：熬夜的绵羊
系列：玄幻小说
书号：56653
出处：凤鸣轩
内容简介
本故事讲述主人公在机缘巧合的情况下误入时空黑洞，穿越到50年以后的美国。当时的美国已被生化病毒侵蚀的体无完肤。而主人公却莫名其妙就被卷进了这场恐怖的、残忍的、血腥令人作呕的生化风暴之中……
阅读章节
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Solanum的解释
丧尸的特征
异能的分类
异尸军团
第一章 穿越丧尸世界
第二章 基地解困
第三章 指挥官 唐傲
第四章 短暂的安逸　
第五章 感染　
第六章 基因进化
第七章 丧尸出笼
第八章 初级狂人　
第九章 变异巨尸
第十章 复制尸虫
第十一章 自我升华
第十二章 变异丧尸军团
第十三章 重金属生化忍者
第十四章 独领风骚的女丧尸
第十五章 军团邀请函
第十六章 目标 纽奥良
第十七章 潜入敌营
第十八章 丧尸精锐小组
第十九章 反清缴行动
第二十章 人尸战争
第二十一章 与人类联手
第二十二章 伯格之女 萝莉
第二十三章 小萝莉的异化
第二十四章 新成员 萝莉
第二十五章 控尸者的诡计　
第二十六章 傀儡
第二十七章 死神来了VS电锯惊魂
第二十八章 黑暗前的短暂光明
第二十九章 疯狂的手术刀
第三十章 狂人丫头PK疯狂护士
第三十一章 与高手对决
第三十二章 兰迪奥顿=户愚吕弟
第三十三章 恐怖100%
第三十四章 返航
第三十五章 营救至爱
第三十六章 终结破军
第三十七章 琦
第三十八章 中级女狂人
第三十九章 噩耗
第四十章 潜入
第四十一章 投机取巧
第四十二章 解救
第四十三章 死战前夕
第四十四章 彼德三兄弟
第四十五章 生死不离的伙伴
标题：三分治七分养：食疗妙方治百病
图书信息
出版社: 中国社会出版社; 第2版 (2010年1月1日)
平装: 305页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787508716206
条形码: 9787508716206
尺寸: 23.4 x 16 x 3 cm
重量: 540 g
内容简介
《三分治七分养:食疗妙方治百病》介绍320多种食物的性味、功效、主治和禁忌及治疗常见病的食物处方近2000个。这些处方有的能起到保健和辅助治疗作用，有的则能产生立竿见影的效果。食物疗法是我国医药学重要的组成部分，是人类极其宝贵的财富，具有很高的医疗和保健价值。“药食同源”或“食药兼用”，自古为我国的医家、养生学家、儒家、道家、佛家以及广大人民群众所重视，相信其应用范围将会越来越广泛，在医药学上的地位会越来越重要。可以说越来越多的疾患，将会在享受关味佳肴之中悄然自消。
《三分治七分养:食疗妙方治百病》注重了科学性、实用性和通俗性，适合广大基层医务工作者和一般家庭使用。
目录
第一章 食物性味功效与主治禁忌
一 五谷杂粮
小米/2
黄米/3
江米/3
大米/4
米油/5
籼米/5
锅巴/6
薏米/6
玉米/7
高粱/7
大麦/8
小麦/8
浮小麦/9
面筋/9
荞麦/10
莜麦/10
燕麦/11
番薯/11
黑豆/12
小黑豆/12
黄豆/13
红小豆/13
绿豆/14
扁豆/15
蚕豆/15
豇豆/16
豌豆/16
刀豆/17
可可豆/17
白芝麻/18
黑芝麻/18
二 干鲜瓜果
甜瓜/19
西瓜/20
西瓜皮/20
西瓜子/21
葵花子/21
南瓜子/22
花生/23
核桃/24
栗子/25
榛子/25
榧子/26
松子/27
莲子/28
芡实/29
菱角/29
荸荠/30
大枣/31
熏枣/31
酸枣/32
白果/32
桂圆/33
荔枝/34
桃/35
猕猴桃/36
阳桃/37
樱桃/38
梅/39
白梅/39
乌梅/40
杨梅/40
杏/41
苦杏仁/41
甜杏仁/42
橄榄/42
李子/43
葡萄/43
桑葚/44
椰子/45
菠萝/46
甘蔗/46
香蕉/47
枇杷/48
金橘/49
橘子/50
柑/51
橙子/52
柚子/53
柠檬/53
苹果/54
沙果/54
梨/55
石榴/56
番石榴/56
芒果/57
山楂/58
柿子/59
柿饼/60
柿霜/60
罗汉果/61
无花果/62
番木瓜/63
槟榔/64
三 肉、海昧、山珍、蛋、乳、浆
猪肉/65
牛肉/66
羊肉/67
马肉/68
驴肉/68
鹿肉/69
狗肉/69
猫肉/70
鼠肉/70
兔肉/71
蛇肉/71
家鸡肉/72
乌骨鸡肉/73
野鸡肉/74
鸭肉/75
野鸭肉/75
鹅肉/76
鸬鹚/76
鹧鸪/76
鸽肉/77
鹌鹑/77
麻雀/78
鲫鱼/79
鲮鱼/80
鲤鱼/80
青鱼/81
平鱼/81
石首鱼/82
桂鱼/83
草鱼/83
白鲢/84
胖头鱼/84
鲇鱼/85
泥鳅/85
鳟鱼/86
黑鱼/86
鳝鱼/87
带鱼/87
鳗鱼/88
海鳗/88
橡皮鱼/89
乌贼鱼/89
鲍鱼/90
蛙肉/90
龟/91
瞥/92
蟹/93
海虾/94
淡水虾/95
淡菜/95
牡蛎/96
蜗牛/97
田螺/98
海参/99
海蜇/100
蚕蛹/101
蝗虫/101
发菜/102
燕窝/103
鱼翅/104
猴头/104
猪心/105
猪肝/105
牛肝/106
羊肝/106
免肝/106
鸡肝/107
猪肾/107
牛肾/108
羊肾/108
猪肺/108
羊肺/108
猪肚/109
牛肚/109
羊肚/110
猪小肚/110
羊小肚/110
鱼肚/111
猪脑/111
羊脑/112
牛脑/112
牛筋/112
猪骨/112
猪髓/113
羊骨/113
羊髓/113
猪血/114
羊血/114
鸡血/115
鸭血/115
鹅血/116
鳖血/116
龟血/117
猪肠/117
鸡肠/117
猪皮/118
猪蹄/118
鸡蛋/119
鸭蛋/119
松花蛋/120
鹅蛋/120
鸽蛋/120
鹌鹑蛋/120
麻雀蛋/121
鳖蛋/121
人奶/121
牛奶/122
酸牛奶/122
羊奶/123
马奶/123
马奶酒/124
豆浆/124
四 干鲜蔬菜
黑木耳/125
白木耳/125
石木耳/126
黄花菜/127
蘑菇/128
香菇/129
草菇/129
平菇/130
金针菇/130
紫菜/131
海带/132
葱/133
葱头/134
蒜/135
薤白/136
韭菜/137
生姜/138
甜菜/138
香菜/139
芹菜/140
水芹菜/140
蒿子杆/141
雪里蕻/141
大白菜/142
小白菜/142
洋白菜/143
苦菜/143
莼菜/144
菜花/144
油菜/145
菠菜/146
茄子/147
西红柿/148
……
五 调味品、饮料等
第二章 常见病食物疗法
一 内科
二 外科
三 妇产科
四 儿科
五 五官科
标题：中国药酒精粹
图书信息
出版社: 人民卫生; 第1版 (2008年4月1日)
平装: 184页
ISBN: 9787117098557
条形码: 9787117098557
尺寸: 23.4 x 16.2 x 1.8 cm
重量: 458 g
内容简介
《中国药酒精粹》为家庭常用保健药酒精选。上篇介绍了中华酒文化的历史、药酒的起源与发展、药酒的命名和分类、药酒的制法、服用药酒的意义、药酒的服用方法、药酒的适用范围与禁忌、服用药酒的注意事项和药酒文化，帮助读者了解药酒的基本常识。
下篇介绍了12类药酒精选方，涉及补气、补血、补肾壮阳、滋阴、健脑益智、延年益寿、乌须黑发、美容保健的药酒方，治疗失眠健忘、不孕不育、阳痿遗精等病症的药酒方及其他特效药酒方。每类收录了10～12个疗效确切的药酒方，每个药酒方按处方、制法、功能主治、用法用量、处方来源的顺序介绍，方中的剂量均已换算成国际标准计量单位。部分药酒方后有附记，并配有相应的中药饮片图或药材原植物图以及一些与之相关的或鉴赏类的酒瓶。
目录
上 篇
中华酒文化
药酒的起源与发展
一、酒的起源
(一)上天造酒说
(二)猿猴造酒说
(三)仪狄造酒说
(四)杜康造酒说
(五)历史形成说
二、药酒的发展
药酒的命名和分类
一、药酒的命名
二、药酒的分类
(一)按给药途径分类
(二)按功能分类
(三)按使用的基酒分类
(四)按制作方法分类
(五)按外观形态分类
三、药酒的特点
药酒的制法
一、药酒制作前的准备工作
……
服用药酒珠意义
药酒的服用方法
药酒的适用范围与禁忌
服用药酒的注意事项
药酒文化
下篇
补气药酒
补血药酒
补脊壮阳药酒
滋阴药酒
健脑益智药酒
延年益涛药酒
乌须黑发药酒
美容保健药酒
失眠健忘药酒
不孕不育药酒
阳痿、遗精药酒
其他特效药酒
解酒汤
标题：结婚大作战·小哈的婚礼绘本
图书信息
出版社: 万卷出版公司; 第1版 (2010年3月1日)
平装: 144页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787547007426, 7547007422
条形码: 9787547007426
尺寸: 20.8 x 14.8 x 1.2 cm
重量: 299 g
作者简介
名字：哈娜
性别：女生
年龄：80后
星座：双子座
居住：湖北武汉
喜欢做的事：画画 做手工 看电影  
重要的东西：朋友
害怕：麻烦的事情
口头禅：没有那么好啦~
理想：每天优哉游哉地过日子
内容简介
《结婚大作战?小哈的婚礼绘本》是给准备结婚的人专门写+画的书。
从决定要结婚之后的规划和准备开始，用轻松的画面、亲切的语言讲述了与婚庆公司沟通、DIY和选择服装等的细节让婚礼能有种独一无二的感觉、结婚前一些不可忽视的准备工作包括皮肤保养、婚庆抑郁、座位安排、发请帖等，以及婚礼当天的注意事项、婚礼结束后的小事情。
目录
第一章 我们结婚吧
第二章 婚礼策划篇
第三章 婚礼上的小魔法
第四章 爱的嫁衣
第五章 婚礼前夕的准备
第六章 超甜蜜婚礼
附   录    婚礼前的准备
赠   品    小哈婚礼蛋糕纸模
标题：大力水饺和他的朋友们·一个人的绘本
图书信息
出版社: 哈尔滨出版社; 第1版 (2010年10月1日)
丛书名: 大力水饺和他的朋友们
平装: 198页
正文语种: 简体中文
开本: 20
ISBN: 9787548400257, 754840025X
条形码: 9787548400257
尺寸: 20.2 x 18.4 x 1.8 cm
重量: 381 g
作者简介
建晓东，昵称 黑色眼圈
性别 带把儿
年龄 25
现居 北京
职业 自南漫画作者
中国漫画家联合会官方网站副总编辑
这部作品主要以一种心情小品的形式来创作，内容包括情感、人生、爱情等方面的感悟；风格简单明了，主要以清新的颜色给读者以视觉的冲击；绘本中的语句言简意赅，并没有很复杂，是想最直接地触动读者内心，使读者与作品产生共鸣，从而喜欢上这部作品。《一个人的绘本》在腾讯动漫网有相应的主页真传连载，并得到非常高的人气；
在《动漫周刊》《漫画大王》《爆笑250》等报刊杂志都有连载推广，读者们都非常喜欢。2009年度《一个人的绘本》分别荣获：新浪原创博客漫画大赛绘本赏第一名；中国原创漫画征集赏绘本第二名；有妖气绘本天空赏第二名。
内容简介
《大力水饺和他的朋友们?一个人的绘本》主要内容：这部作品主要以一种心情小品的形式来创作，内容包括有情感，人生，爱情等方面的感悟，风格简单明了，主要以清新的颜色来给读者视觉的冲击；绘本中的语句也都言简意赅，并没有很复杂，也是想最直接的触动读者内心产生共鸣的地方，从而达到喜欢这部作品。此作品为系列作品中的一部，除了在继续创作这作品目前也在积极筹划此系列中的后续作品。作品在腾讯动漫网有相应主页宣传连载，并得到不错的人气；
在《动漫周刊》《漫画大王》《爆笑250》等报刊杂志都有连载推广，获得读者喜欢。2009年度《一个人的绘本》分别荣获：新浪原创博客漫画大赛绘本赏第一名；中国原创漫画征集赏绘本第二名；有妖气绘本天空赏获第二名。
媒体评论
绘出青春绚丽色彩，本色人生精彩绽放。
——李云飞
最喜欢东画面流动的色彩，是我最爱的糖果色。
——林带色
这是一个人的绘本，却是所有人内心深处的声音，值得翻阅。
——Viola
这本书让我重拾？很多过往的记忆，找寻到许多遗失的美好，一定要幸福。
——橘子
标题：天下第一饮品药茶
图书信息
出版社: 中国物资出版社; 第1版 (2008年10月1日)
平装: 254页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787504728258
条形码: 9787504728258
尺寸: 21.2 x 15.2 x 2 cm
重量: 458 g
内容简介
《天下第一饮品药茶》主要内容：药茶起源于汉代，距今已有两千年的历史。所谓药茶，是将中草药或日常所食之物制成粗末或切段、切细，以沸水冲沏或加水煎煮，代茶饮用的饮品。它既可以强健体，又能辅助治疗疾病。
目录
第一章 内科疾病
第一节 呼吸系统疾病
感冒
咳嗽
哮喘
支气管炎
肺炎
肺结核
肺脓肿
咯血
第二节 消化系统疾病
呃逆
呕吐
吐血
胃痛
慢性胃炎
肠胃炎
胃及十二指肠溃疡
便秘
腹泻
便血
痢疾
黄疸
胆囊炎
病毒性肝炎
第三节 循环系统疾病
高血压
低血压
高脂血症
冠心病
心绞痛
缺铁性贫血
血小板减少性紫癜
第四节 泌尿、生殖系统疾病
尿路感染
尿路结石
小便不利
尿血
急性肾炎
慢性肾炎
阳痿
遗精
早泄
第五节 神经、运动系统疾病
头痛
眩晕
心悸
神经衰弱
失眠
风湿性关节炎
腰痛
第六节　其他疾病
肥胖症
糖尿病
水肿
功能性低热
盗汗
自汗
第二章 妇科疾病
月经先期
月经后期
月经量多
月经量少
通经
闭经
崩漏
带下
不孕症
妊娠呕吐
妊娠水肿
胎动不安
产后缺乳
产后恶露不尽
子宫脱垂
盆腔炎
更年期综合征
第三章 儿科疾病
小儿夏季热
小儿夜啼
小儿厌食症
小儿疳积
小儿腹泻
小儿佝偻症
小儿遗尿
麻疹
猩红热
百日咳
水痘
流行性腮腺炎
第四章 外科疾病
痈
疖和疔
丹毒
颈淋巴结核
急性阑尾炎
痔疮
急性乳腺炎
胆石症
第五章 皮肤科疾病
银屑病
荨麻疹
湿疹
带状疱疹
痤疮
斑秃
第六章 五官科疾病
白内障
青光眼
怠性结膜炎
麦粒肿
中耳炎
耳鸣
鼻炎
鼻出血
梅核气
慢性咽炎
急性扁桃体炎
标题：河鲜海产食法便典：单一食物治百病
图书信息
出版社: 广东省出版集团，广东科技出版社; 第1版 (2008年1月1日)
平装: 175页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787535943644, 7535943640
条形码: 9787535943644
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.2 cm
重量: 499 g
内容简介
《河鲜海产食法便典:单一食物治百病》精选了近百种常见水产品，分叙其来源、别名、性味归经、营养成分、选购贮存、功效作用、适应证、食法、食忌、食疗方以及温馨提示和知识链接。读者从中可获得如何通过日常饮食来维持健康、防病治病的基本知识。
目录
河鲜海产类
干贝
田螺
牡蛎
附：牡蛎肉
泥螺
蚌
蚬
淡菜
蚶
蛤蜊
附1：海蛤粉
附2：西施舌
蛏子
花姬蛙
田鸡
附：田鸡油
蛇
附1：蛇蜕
附2：蛇毒
附3：蛇胆
附4：蛇膏
附5：蛇血
蟾蜍
蟹
瞥
附：鳖甲
龟
附：龟甲
岩头菜
裙带菜
紫菜
海带
海藻
海马
海参
海蜇
海胆黄
海粉
塘虱鱼
鲩鱼
鲫鱼
鲮鱼
鲈鱼
附：鲈鱼鳃
鲢鱼
鲤色
鳜鱼
鳝鱼
鳊鱼
银鱼
罗非鱼
乌鱼
附1：乌鱼血
附2：乌鱼肠
白鱼
鲶鱼
泥鳅
鳟鱼
鲟鱼
油鱼
河豚
附1：河豚目
附2：河豚子
附3：河豚鱼肝油
青鱼
黄颡鱼
鲭蚍鱼
鱼
鲚鱼
鲥鱼
鲦鱼
虎鱼
色
鲸鱼
鳓鱼
鳗鲡
鳙鱼
鱼
带鱼
童鱼
鱿鱼
乌贼鱼
附1：海螵蛸
附2：乌贼鱼腹中墨
沙丁鱼
金枪鱼
鳕鱼
虾
鲍鱼
附：石决明
鲑鱼
虱目鱼
旗鱼
鱼
鱼鳔
鲛鱼
附：鱼翅
鲳鱼
鲻鱼
鲼鱼
鲵鱼
比目鱼
飞鱼
石首鱼
附录酒与调味品
白酒
果露酒
洋酒
绍酒
药酒
啤酒
甜酒
葡萄酒
白砂糖
冰糖
红糖
豆豉
食盐
猪油
菜籽油
酱油
醋
豆浆
腐乳
标题：Antoniano小合唱团
基本信息
意大利Antoniano（安东尼亚诺）小合唱团，意大利最富盛名的儿童合唱团，联合国和平文化遗产、联合国儿童基金会亲善大使，意大利一年一度的著名传统儿歌赛事"金币”世界幼儿歌曲大赛的伴唱合唱团，创立于1963年10月，成员均是3到12岁的孩子。Antoniano小合唱团(14张)
全名和别名
小合唱团全名为Piccolo Coro "Mariele Ventre" Dell'Antoniano，一般简称为"Piccolo Coro"（中文译作：小合唱团）或者"Piccolo Coro Dell'Antoniano"（中文译作：Antoniano[安东尼亚诺]小合唱团）。意大利有众多的儿童合唱团（piccolo coro），但不加任何说明直接提到“Piccolo Coro”，一般是指Antoniano小合唱团。
Mariele Ventre
Antoniano小合唱团由意大利可敬的儿童音乐教育家Mariele Ventre创立，她将毕生心血倾注在小合唱团和“金币”赛上。1995年她带病坚持完成了第38届“金币”世界幼儿歌曲大赛的指挥工作，三个星期之后，1995年12月16日，终因长期疾病逝世。
Sabrina Simoni
小合唱团现任指挥老师Sabrina Simoni，1995年Mariele Ventre逝世后接任小合唱团指挥。
标题：易才网
简介
  易才网[1]：yì cái wǎng
易才网（ 易才网http://www.job1998.com ）成立于1998年，是国内最早最专业的招聘求职平台。我们致力于打造中国最优秀的招聘求职平台，让“招聘求职更容易”。
易才网自创立以来依托自身雄厚的技术实力、强大的人才库，凭借良好的信誉、诚挚的服务，为企业和人才架设最便捷的沟通桥梁。网站信息的权威性、全面性、高效性、及时性以及针对性强、目标集中等特点也让您在选才时更加方便快捷。
发展状况
历经数载，易才网发展迅速，网络资源不断扩展，目前除总部设在天津外，在北京、上海、深圳、广州、武汉、重庆、南京、长春、西安、沈阳、济南、成都、杭州、青岛等全国 80 个城市均设有分站。
易才网自创建以来，已经让数千家国内外知名企业通过易才网招聘到了优秀人才，并与之成为长期的合作伙伴，其中包括位列世界 500 强的知名公司，如：雀巢、三星电子、摩托罗拉、西门子、三菱化学、壳牌等。 业已成为国内人才招聘市场的晴雨表和企业、人才沟通的重要渠道。
企业前景
我们的使命：我们致力于打造一个企业招聘与个人求职的沟通平台，让人力资源经理在我们网站安家；为企业提供人性化的服务，更快的发现千里马，驰骋千里；为求职者提供更专业的职业规划，点亮绚烂的职业生涯。
我们的目标：为人才提供更好的就业机会，让企业招到更优秀的人才，为社会创造更多的经济效益，才易天下。
我们的文化：网聚人的智慧。
我们的服务理念：一对一的全程服务，让您满意度最大化。
我们的运营理念：用最短的时间，最经济的成本，招到最合适的人才。
我们的理念：我们追求“易”的延伸，将简单、平实的理念注入到网络招聘的全过程，让企业招聘更轻松，让个人求职更轻松，让企业和个人使用更轻松。我们要通过对自己的不断完善，最大限度满足各会员的需求，促使我们一起去成长，总之，您所想的就是我们要做的。
标题：新体检手册：大便书、矿泉水才是最好的药
图书信息
出版社: 北方文艺出版社; 第1版 (2009年8月1日)
平装: 396页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787531722595
条形码: 9787531722595
尺寸: 21 x 15.2 x 3.4 cm
重量: 621 g
作者简介
作者：(日本)寄藤文平(BUNPEI YORIFUJI) (日本)藤田纮一郎(KOICHIRO FUJITA) 译者：张婧 吴锵煌
寄藤文平，1973年生，插画艺术家、艺术设计总监、广告出版业畅销大师。主要作品有JT《成人香烟养成讲座》，以及同属JT的《重视礼仪》广告等等。2000年12月成立个人工作室“文平银座”，从事书籍装帧等设计工作。
藤田纮一郎，1939年出生于中国东北，东京医科齿科大学医学部毕业，东京大学医学系研究所工作。其后担任长崎大学教授等职务，1989年担任东京医科齿科大学医学部教授，现为该大学名誉教授。主要研究寄生虫学、热带医学及感染免疫病学。1994年发表著作《微笑蛔虫》（讲谈社），荣获讲谈社出版文化奖科学出版奖。藤田纮一郎为日本寄生虫研究第一把交椅，素有“寄生虫博士”之美称。另有《爱上寄生虫》（讲谈社）、《霍乱降临街头》（朝日新闻社）等多部著作。
内容简介
《新体检手册:大便书、矿泉水才是最好的药(套装共2册)》包括《大便书》和《矿泉水才是最好的药》两本。《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会。
《矿泉水才是最好的药》内容简介：或许你已听说水是最好的药，但你知道吗，矿泉水才是最好的药！矿泉水在欧洲被喻为“治病的万能中药”。矿泉水是大自然赋予人类的天然良药，无毒副作用。在西方还有专门的矿泉水疗法学科和用矿泉水保健、治疗的特殊方法。
矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病，缺乏微量元素就会引起内分泌系统失调而引发疾病。为什么我们的身体会出现肩酸、体寒、便秘、腹泻、失眠、皮肤粗糙、疲劳、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等其他疑难杂症？归根结底是因为内分泌失调、免疫机制低下！所以要想调节内分泌、增强免疫力，就要补充特定微量元素。最方便最快捷的方法就是饮用矿泉水。
《矿泉水才是最好的药》不仅为你介绍一些让你耳目一新的矿泉水知识，而且告诉你在缓解疲劳、改善便秘和体寒、预防心脑血管疾病以及癌症等各种情况下，如何饮用矿泉水、饮用什么样的矿泉水，以达到调理身体的目的。
媒体评论
凡是优质矿泉水都有四个作用：第一促进健康；第二辅助疗效作用；第三发挥药效作用；第四带来美丽。
——世界水文化研究会会长、著名水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任 李复兴教授
长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。
——我国心血管病专家、中科院院土 王士雯教授
矿泉水和一般饮用水不同，它含有锂、锶、锌、碘、硒等微量元素，有的还含有比较丰富的宏量元素，因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素，调节人体的酸碱平衡，这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠。
——全国饮用水卫生组组长、上海医科大学教授、博士生导师 朱惠刚
目录
《大便书》目录：
前言
推荐
从数字看便便
便便循环
便便面面观
便便的平衡
便便生活
便便色表
便便大学问
后记
《矿泉水才是最好的药》目录：
水的常识·“非常识”
水的好坏之分
喝自来水会对身体有什么影响？
怎么区分软水与硬水？
现在常说的“含氧水”是什么水？
不要喝生水有道理吗？
选择适合你的血型的矿泉水
净水器和矿泉水，哪个更有益于健康？
喝水能减肥吗？
为什么有的人喝水会浮肿？
为什么不能喝水过多？
矿泉水的基本知识
到底什么是水？
水可以医治身体
走近体内的水
你对矿泉水了解多少？
矿泉水有哪些种类？
矿泉水和纯净水、矿物质水等其他饮用水有什么区别？
矿泉水要长期饮用才有明显的健康功效
在选择犹豫不定时如何看标签？
什么是碱离子水？
什么是海洋深层水？
什么是温泉水？
什么是含氧水？
什么是碳酸水（苏打水）？
什么是欧力多矿泉水？
什么是纯净水
什么是小分子簇水？
什么是含钒水？
什么是含铂水？
什么是咖啡因水？
什么是含锗水？
什么是硫酸盐？
什么是硅？
什么是重碳酸盐（碳酸氢盐）？
什么是钠？
什么是钾？
什么是钙？
什么是硒？
什么是锌？
怎样喝到可口的水？
什么矿泉水适合泡茶或煮咖啡？
矿泉水的可口活用法
矿泉水的选择方法和饮用方法
用矿泉水来调理身体
减肥适合饮用超硬水
有美肤和抗衰老功效的矿泉水
能改善便秘的矿泉水
能使人放松心情的矿泉水
喝碱性中硬水可以改善浮肿
可以缓解疲劳的矿泉水
对体寒、肩酸有特殊功效的矿泉水
适合睡前、起床时饮用的矿泉水
适合吃饭前后喝的矿泉水
适合喝酒时饮用的矿泉水
适合吸烟者和想要戒烟的人喝的矿泉水
适合出汗后饮用的矿泉水
预防疾病的喝水方法
预防癌症用碱离子水
对糖尿病有效的矿泉水
预防脑血栓的正确喝水法
预防动脉硬化的正确喝水法
晚上睡觉前和入浴前喝水可以预防心肌梗塞
预防高血压的矿泉水
海外的矿泉水目录
日本的矿泉水目录
国内的知名矿泉水目录
标题：学跳舞机
基本信息
游戏名称：学跳舞机[1]  《学跳舞机》游戏封面游戏类型：休闲益智
游戏大小：821.4M
界面语言：英文游戏
游戏简介
学跳舞机（街舞）是一款用来学街舞的软件，采用3D的人物以及任意的角度，让你全面立体的观察所有的舞蹈动作。。通过D-player来学习舞蹈确实是一件非常有趣的事情，D-player将专业舞者的动作按照音乐的《学跳舞机》游戏截图(5张)节奏播放，您也可以不断得到新人物和背景，通过使用慢动作，缩放，暂停的功能您能更好的学习舞步，您可以在播放过程中切换人物及背景，多视角、可控速，只需移动鼠标就可以轻松改变您的视角，可缩放速度可调节，最慢至正常速度的1/4。支持mp3和wav文件的播放，还有许多使用的功能诸如循环播放舞步以及镜像动作。