标题：性乐高潮障碍
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单就性乐高潮缺乏而言，它可以分为两种情况：在交媾中从来没有或用任何方法都不能达到性乐高潮的，称为“原发性性乐高潮缺乏”；交媾中曾经有过性乐高潮，后来因为某种因素和刺激，不再有性乐高潮的，称为“继发性性乐高潮缺乏”。继发性性乐高潮缺乏随着有关条件的变化而时有时无。如有的人夜间交媾时有，白昼交媾时无；有的人在自己熟悉的房间交媾有，在其它的陌生的房间交媾无；有的人采取此种体位方式交媾有，采取彼种体位方式交媾则无等等。
性乐高潮是男女交媾心理过程的一个重要阶段，是交媾满意与否的重要条件，也是交媾和谐的最高表现。男性性乐高潮的重要标志是充满快感的射精动作，女性性乐高潮的表现虽复杂一些，但性乐高潮瞬间反应感受与男性有某些相似之处。女性达到性乐高潮，类似阴茎的阴蒂处产生一种极度的快感反应，好像轻微触电一样，这种快感迅速传到全身，有时手指和脊背部都颤抖起来，大腿肌肉也全收缩，这种快感感受大都是稍现即逝，有的局部快感可延续到2秒钟左右。有的女性性乐高潮来临常有呼吸急促、特殊亲昵动作的反应，也有的用柔情语言作召唤表示。大多数女性性乐高潮反应是不自主型，比如突然地产生一种紧迫感，接着就是全身心放松和驰懈，个别情况可暂时昏厥。对性乐高潮缺乏者来说，上述反应特征是不存在的。有人统计，有半数以上的妇女并非每次性交都能达到高潮，只有少数妇女几乎每次性交时都能达到高潮。不过一般说来，随着结婚时间的长久，性生活也会日益和谐。只有虽然结婚已有很长时间，一直没有性欲要求，或虽然有性欲要求，但性交时却得不到应有的快感，逐渐出现了性冷淡，对性生活不感兴趣，这才被称之为“性感缺乏症”。
产生的原因
性乐高潮障碍或性感缺乏的原因可从以下几个方面去分析：1、身体状态不佳不少身体虚弱、常年患病的女性，往往忍受不住性生活的强烈刺激而产生厌恶感，尤其是那些染有妇科病，或骨盆部位有炎症的女性往往无法忍受性生活的痛楚，结果病痛压倒快感，从而导致性感缺乏。此外，身体内性激素分泌的多寡也会影响性快感，故更年期妇女易出现性感缺乏症状。脊髓病变中断性兴奋的传导通路，也使性高潮无法实现。2、精神疾病患焦虑症、抑郁症、精神分裂症的人普遍表现出性感缺乏，对这些病人进行性治疗的前提是先要治好其精神疾病。3、夫妻冲突有的性乐高潮缺乏是由于夫妻关系不和睦造成的，生活中的夫妻矛盾自然会体现在性生活上。婚姻生活中的情感交流是非常重要的，相互不满、互不信任，又缺乏情感交流，不仅会造成夫妻关系紧张，亲合力下降，还会带来交媾不和谐。女性与自己不爱的男子性交，往往有一种被强奸的感觉，被迫感会转化为厌恶感，形成更多的回避交媾生活，性乐高潮当然就更谈不上了。4、错误的性观念性乐高潮缺乏的首要因素是女性不能放松自己。一些充满虚伪的、缺乏科学性的知识教育，使不少女性交媾生活存有误解。有的女性唯恐交媾中自己的行为有失大雅，就过分地表现自己的"正统"。这种心理上的自我束缚，往往会造成精神上的紊乱，形成抑制的、延缓的、痛苦的、自责的、分心的、焦虑的烦扰，对人的心灵产生有害的刺激，推迟、中断性兴奋过程，以至熄灭了性欲之火。马斯特斯指出，美国女性的性感缺乏主要是由两个错误观念所引起：一是认为性快感应该是完全自然的，完全不需对自己的性感区进行技巧性刺激；二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感。这种错误的性观念，在中国女性中也大有人在。此外，还有些夫妻，尤其是年轻夫妻，也看过一些性知识方面的书，不同程度地了解一些性交媾的过程，并懂得追求性乐高潮。所以，在交媾中，思想往往集中到去体验性高潮的到来，而这样恰恰事与愿违，不管他们怎样紧张地接受顶点，也不管怎样进行交媾操作刺激，高潮始终没能实现，性兴奋也随之消失。这就是所谓观察反应错误发展，导致性感缺乏。
治疗方法：
对性乐高潮障碍或性感缺乏的治疗：1. 学会性的表露性的表露就是异性双方把有关性方面的秘密吐露给对方，以选择倾心点。性表露的内容和方法包括：
（1）躯体表露。即夫妻不必回避在灯光下暴露裸体。这既不是有伤风雅，也不是淫秽行为。在光色柔和的灯光下交媾，对交流情感和性反应，促使性高潮的发生是一个比较有利的环境条件。
（2）性感受表露。交流彼此的性感受，是调动性欲感染对方，以增强快感体验的最重要的表露方式，也是交媾和谐的不可缺少的重要刺激因素。其表露的手段的言语和非言语两种。
（3）性偏爱表露。性偏爱是指异性各自对交媾方式、姿势、时间、环境的适应与喜好。注意双方的性偏爱，选择双方较多的共同点，对提高交媾兴味、活跃性感气氛是很重要的。2. 善于调情夫妻间的调情在促使性兴奋和交媾成功中占有重要地位。调情一方面是促进交媾性器官的性生理机能的发挥，另一方面，调情也促使夫妻之间心灵的接近和性欲望的增强。交媾前的调情应该是夫妻双方的，而且应该是对等的，女性的"卖弄风骚"往往具有无比的性诱惑力。但对于比较含蓄、羞涩的女性来说，男性扮演主动角色更为合适一些。相对而言，男女性兴奋尚有差异女性比男性来得慢一些，因而男性要适应这一情况，有所等待。有些男性，特别是新婚之初，一旦有了交媾的方便自由，便心猿难控，意马难收，迫不及待地草率成事，未免失之不慎。3. 学会"情感响应"性的情感响应是指一方对另一方的爱抚和亲昵，应该得到对方对等的相应报答。这往往成为夫妻双方交媾和谐的最重要的情感基础。假如说，一方有交媾的要求，另一方则持冷漠态度；一方对另一方百般挑逗，另一方则反应冷淡；一方对另一方十分亲昵，则另一方没有愉快的表示等，这都是大煞风景而不应出现的行为。除偶尔一些特殊情况外，夫妻之间无论何时，都应当注意尽到"情感响应"的义务，不管什么情况，无动于衷是令人最伤心的事情。性爱交媾不光是性生理机能的冲动释放，而又是情感交融的心理亲合。4. 性感集中训练法一般认为，性总是纯属心理障碍问题，是心理冲突一种表现，因此，在治疗中多采用精神分析疗法。但治疗时间往往长达数月乃至数年，疗效也不能令人满意。后来行为主义心理学认为，性功能障碍是后天习得的一种异常行为，因而多选用行为疗法进行治疗，如厌恶疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等。虽然疗效尚佳，但往往不易巩固。性感集中训练法将精神分析和行为治疗的原理相结合，采取各种有效措施引导病人"将性感集中于此时此地而让患者自然地做余下的事情。"这样，往往只需通过2～3周的强化治疗，就能取得满意的效果。
性感集中训练疗法的基本理论假设是：虽然性功能障碍的病因是多因素的综合作用，但从根本上说，是由焦虑引起的，尤其是性活动失败而导致的操作性焦虑。在性生活中，由于害怕失败而产生的焦虑紧张情绪，压抑了性功能的自然性，性功能的压抑又造成性交失败。长久下去，焦虑--失败--焦虑，这种恶性循环形成了一种错误的性行为模式，即出现性功能障碍。采用性感集中训练，可使夫妻在性生活中很快消除焦虑，在循序渐进学习正确性行为模式的过程中，性功能的自然性会逐渐恢复，其功能障碍也会逐渐消除。5. 凯杰尔练习法亦称"耻骨尾骨肌练习法"，它是为治疗女子性乐高潮缺乏而制定的辅助措施。在达到性乐高潮时，女性的耻尾肌会发生节律性收缩，通过这个练习，就可以增强它的收缩能力。在做锻炼之前，女性要先熟悉一下自己耻尾肌的位置。具体方法是在排尿时分开双腿，用力憋住尿流的那块肌肉就是耻尾肌。
这个练习分为四步：第一步先收紧耻尾肌然后再放松，时间各3秒钟，连续10遍。刚开始时，每天分别做3次。如果收缩和放松的时间不能坚持到3秒钟，可先坚持1秒或2秒，然后再逐步延长。这一步的练习的好处就是随意性强，不管何时何地，想做就可以做。第二步练习同第一步，只是收缩和放松的速度尽量加快，还是每次连续10遍，每天3次。第三步是想象在阴道口有一条棉条，你在用力把它吸进去。第四步是对阴道和肛门区同时施加压力，但重点在阴道。这两步练习也是收缩和放松各3秒钟，连续10遍，每天3次。
随着锻炼的进展，逐步延长每次收缩和放松的时间，最后达到每次20秒，遍数可以随便一些，但每天至少做3次。如果刚开始时你感到骨盆区有不适感或紧张感，可以减少每天练习的次数，但不要放弃练习。经过大约6周的锻炼之后，就会感到耻尾肌的收缩力量大大增强，对性高潮的感受能力也会随之而增强。