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标题：董小玲
详细简介

现任中旭商学院高级讲师。国内最权威的商务礼仪与印象沟通专家之一。 1995年赴香港、1999年赴欧洲接触时尚  董小玲艺术界、商界、新闻界的高端经历，在欧洲学习商务礼仪的背景，拥有最前沿的国际视野。 [1]
职业背景

将国际礼仪和印象的理论模型与中国本土实际相结合，所领导的研发小组对国内上百家企业进行了深度调研，对数千位职场人士进行了问卷分析，使得商务礼仪和印象管理系列课程成为目前国内最有高度、最权威、最全面、最细节化的领先型产品。 目前在下列领域开展工作：印象沟通、工作行为礼仪、商务形象设计、工作内外的两性沟通、女性魅力和工作力平衡、肢体语言、商务和私人礼品。
社会活动

香港时装节“国际编辑最佳系列奖”评委及9届特邀嘉宾意大利世界美容展6届特邀嘉宾香港亚太美容展嘉宾 香港国际珠宝钟表展嘉宾《健康与美容》杂志封面模特大赛评委《北京青年报》读者着装搭配大赛评委
授课经历

讲授的商务礼仪和印象管理系列课程既有国际高度，同时结合大量中国本土实际案例，很强实际操作性的内容赢得了社会高度好评。授课对象涵盖了大学、商学院、世界500强企业、国营企业、民营私营企业，学生从大学生、MBA到高层企业家。拥有印象管理学、心理咨询、视觉感知等专业基础知识，课程配合大量图片，简洁易懂。同时被众多学员评价为学识和人格魅力兼备的培训教师。
标题：英国“维克斯”Mark1式0.303inch机枪
基本资料
  中文名称: 英国维克斯Mark1式0.303in机枪
又　　名: 英国Mark1 式0.303in中型机枪
研制国别: 英国
分　　类: E922.14
关 键 词: 机枪 枪械 陆军装备
英军于1912年11月正式装备此枪，并在两次世界大战中均使用了此枪。1968年，英军正式宣布维克斯机枪退出现役，此后该枪在一些英联邦国家里继续使用了一段时间。1972年的印巴战争中，巴基斯坦军队最后使用了该枪。
结构特点
与马克沁原型枪相比，维克斯MK1机枪性能更优，质量较小，可发射Mark 7Z式或Mark 8Z式两种弹道性能不同的枪弹，但它的缺点仍较笨重，有时会因供弹故障而中止射击，理论射速较低。1．枪该枪采用枪管短后坐式工作原理，闭锁机构为曲柄连杆式。闭锁时，两个连杆臂在机匣内成水平状。当枪管与枪机共同后坐6mm、膛内压力下降到安全限以下时，曲柄连杆后部的开锁凸轮撞击机匣侧壁上的卡笋，使连杆翻转而实现枪机开锁。击发机构为击针击发式。供弹方式为弹链供弹，弹链为布的。机头端面的抓弹器可上下移动，在枪机后坐抽出弹壳的同时抓取一发新弹，抓弹器被上盖板上的斜面下压使新弹对准弹膛的同时将弹壳抛出。枪管外套容量4．1l的水筒，连续射击3min水即沸腾，沸水中的汽泡能增加对流冷却，从而增大枪管的热散失。冷却水的蒸发速率为0．9L/1000发。有一柔性管子将水筒蒸发口与一冷凝罐相联以使蒸汽冷凝回收并在射击间隙中重新注入水筒。枪架采用三脚架。2.瞄准装置该枪准星为片状，表尺为立框式，觇孔照门。弧形表尺上有两种刻度，分别对应于使用Mark 7Z式和Mark 8Z式枪弹时的射程，但瞄准盘距离分划筒是按Mark 8Z式弹校准的，发射Mark 7Z式弹时有必要按射表进行修正。3.弹药该枪发射英国Mark 7Z式和Mark 8Z式0．303in枪弹。
性能数据
口径----0．303in（7．7mm）
初速---- Mark 7Z式枪弹----744m/sMark 8Z式枪弹----777m/s
理论射速----500发/min
战斗射速----200发/min
自动方式----枪管短后坐式
闭锁方式----曲柄连杆式
发射方式----连发
供弹方式----弹链
容弹量----250发
全枪长----1156mm
枪管长----724mm
全枪质量不含冷却水----15kg含冷却水----18.2kg
三脚架质量----22.7kg
瞄准装置准星----片状
照门----觇孔式
配用弹种----Mark 7Z式和Mark 8Z式0.303inch枪弹
相关历史
在二战前，维克斯机枪就已经是57岁的“知天命之年”了；而战后直到1968年，英军才正式宣布维克斯机枪退出现役，此后该枪在一些英联邦国家里继续使用了一段时间。1972年的印巴战争中，巴基斯坦军队还在使用该枪。  
维克斯机枪的前身是1882年面世的马克沁机枪，经过略为改动后在英国克雷福德的一家兵工厂进行生产，这家厂就是后来大名鼎鼎的维克斯－马克沁联合公司的前身。艾伯特. 维克斯负责对原来的马克沁机枪的修改方案，主要是反转了闭锁机构，使得重量减轻并便于大量生产，最终在1912年定型生产，也有人将其称为维克斯－马克沁机枪。  
到了1945年时，维克斯机枪和新时代的武器比如“斯登”式冲锋枪比起来，简直就是上个世纪的古董。它使用有底缘的0.303英寸弹药，通过一根布料织成的子弹带供弹，这符合其设计年代的技术条件。但是带来了一系列复杂的问题，比如加工工艺的繁琐，很多部件的精确度要求极高。但是实战证明这种机枪非常可靠，很少像别的机枪一样卡壳。  
二战中英军对维克斯机枪的战术编制通常是，每个步兵营拥有由4到6挺维克斯机枪组成的机枪排，一般由一名军士负责指挥2挺，因为2挺机枪在大多数情况下足以提供密集的火力支援。另外还编有维克斯机枪营，按照“三三制”，拥有3个连，每个连下属3个排，每个排装备6挺维克斯机枪，这样整个营编有54挺。每挺机枪配有3人机枪组，以便把机枪拆成三块主要部件，供每个人背负机动。很多维克斯机枪装到了通用履带式输送车上，以便携带足够的冷却水和大量的弹药。甚至英国空降部队也把维克斯机枪拆成几个部件，装在腿带里，空降到目的地后投入战斗。编入维克斯机枪的排人数都会稍许增加，以便携带更多的弹药。有一点值得注意的是，维克斯是一种水冷式的机枪，所以无论何时何地都要确保有足够的水来冷却枪管。  
许多人总觉得二战英军的武器装备比别的国家的都要差，但维克斯机枪恰恰驳斥了这种错误的说法。除了略显陈旧，维克斯机枪的可靠性是所有士兵梦寐以求的。在一次战斗中，10挺维克斯机枪在12小时内发射了100万发子弹，平均每小时10000发。尽管这期间更换了100根枪管，使用了不尽其数的冷却水，但是没有出现一次卡壳。而这恐怕让许多现代的机枪都望尘莫及。  
维克斯机枪的改型很少。Mk.I型是1912年11月12日正式装备英军的，直到1968年3月30日才退役。它成为了一种标准的地面部队支援武器。
标题：靓购茴香活络翘臀霜
产品功效
靓购茴香活络翘臀霜含茴香精华精华，可抑制自由基的产生，增强胶原质合成，调理、滋润、营养臀部肌肤，令臀部肌肤紧实，塑造丰盈曲线。
主要成分
水、茴香（FOENICULUM VULGARE）水、甘油、丙二醇、橄榄油酯类、透明质酸、羟乙基纤维素、水解胶原、茴香（FOENICULUM VULGARE）油、十三烷醇聚醚-6、咪唑烷基脲。
使用方法
清洁肌肤后，取本品适量涂于臀部，轻轻按摩至吸收即可，清爽不油嫩的质感，提供高度保湿的效果，使用后可立即着衣，不怕沾染衣物。
注意事项
纯植物提取不含任何防腐剂，建议开封后12个月内用完。
标题：香草火鸡肉丸面
材料:
橄榄油2汤匙，中等大小的洋葱1个，切碎，大蒜3瓣，剁碎，硬白面包2片，弄成面包屑，低脂（1%）牛奶60毫升，瘦火鸡脯肉454克，剁碎，荷兰芹1根，切碎，大鸡蛋1只，帕尔马（parmesan）干酪粉40克，干醋栗（黑或红加仑子）30克，鼠尾草3/4茶匙，盐1/2茶匙，面粉2汤匙，碎番茄784克，橙皮（每片7×1厘米）3片，全麦螺旋面224克
做法:
1.将1汤匙橄榄油倒入煎锅，用中火加热。加入洋葱和大蒜，炒3至5分钟，至呈金黄色，用碗盛起。
2.把面包屑和牛奶倒入煎锅，静置1分钟，待面包屑软化。
3.将火鸡、荷兰芹、鸡蛋、干酪粉、醋栗、鼠尾草和盐加入面包屑混合物中，拌匀，做成24个胡桃大小的肉丸。把肉丸放入面粉中滚动，使面粉黏附在肉丸上，抖掉多余的面粉。
4.用余下的橄榄油起锅，放入肉丸，嫩煎3分钟至呈金黄色。加入番茄和橙皮，烧热后把火调至小火，加盖，焖烧12分钟，至肉丸熟透。
5.根据包装袋的说明，把螺旋面煮熟，沥干后盛起，拌以肉丸和酱汁。
标题：奔驰一号三轮车
车型特点
1885年卡尔·奔驰制造出世界上第一辆以汽油为动力的三轮汽车,并于次年（1886年）1月29日为发明专利立案,因此1月29日被认为是世界汽车诞生日,也将1886年定为世界汽车诞生年。该车装有卧置单缸二冲程汽油发动机,785CC容积,0.89匹马力,每小时行走15公里。该车前轮小,后轮大,发动机置于后桥上方,动力通过链和齿轮驱动后轮前进。该车已具备了现代汽车的一些基本特点,如电点火、水冷循环、钢管车架、钢板弹簧悬挂、后轮驱动、前轮转向和掣动手把等。其齿轮齿条转向器是现代汽车转向器的鼻祖。当时,由于该车的性能还未完善,发动机工作时噪音很大,而传递动力的链条质量不过关,常常发生断裂,因而在汽车经过的道路上,人们看见的经常是人推车而不是人坐车。在那个马车的时代,汽车受到人们的嘲笑,被斥之为无用的怪物。奔驰夫人贝尔塔为了回击社会舆论的讥讽,于1888年8月带领两个儿子驾驶着经过奔驰反复改进的汽车从曼海姆出发,途径维斯洛赫添油加水,直驶普福尔茨海姆,全程144公里。这次历史性的试验为汽车的发展做出了贡献。因此,奔驰夫人被称为世界上第一位女汽车驾驶员。如今,这辆奔驰1号车陈列在德国汽车发源地斯图加特市的奔驰汽车博物馆中。　 德国 奔驰专利1号车（Benz Patent Motor）1886年 型式：卡尔·本茨制造的最早车型，3轮，最早采用差速机构，后轮为链传动 发动机：单缸，排量984ml 功率：0.89HP(英制马力，1HP=0.746KW) 最高车速：15km/h 。
1885年，卡尔·本茨试制了一台单缸二冲程汽油机[1]，并安装在由钢管和木板构成的三轮车架上。它采用了钢质条幅轮圈和实心橡胶轮胎，转向则是采用转动式手柄并且通过齿轮转递前轮来完成的，通过传动带机构和链条来驱动后轮，速度达到每小时15公里。1886年1月29日，是汽车历史上值得纪念的一天，本茨为该车向德国专利局申请了专利。这是一辆经过授权的复制品。  奔驰一号 三轮车[2]
公司简介
世界十大汽车公司之一，创立于1926年，创始人是卡尔·本茨和戈特利布·戴姆勒。它的前身是1886年成立的奔驰汽车厂和戴姆勒汽车厂。1926年两厂合并后，叫戴姆勒—奔驰汽车公司，现在，奔驰汽车公司除以高质量、高性能豪华汽车闻名外，它也是世界上最著名的大客车和重型载重汽车的生产厂家。它是世界上资格最老的厂家，也是经营风格始终如一的厂家。奔驰汽车公司已成为了德国第一大汽车公司，目前拥有12个系列，百余种车型，年产量达到了近百万辆。今天，奔驰汽车已是高质量高档次高地位的象征。它不仅已成为社会名流必备的道具，甚至许多国家都采用奔驰汽车作为外交用车的标准车辆，“奔驰”已成了名副其实的名牌。  奔驰标志
标题：泰式咖哩鸡丝炒河粉
材料:
A.泰式干河粉1/2包，鸡丝80公克，绿豆芽30公克，洋葱丝1/5个，青葱段2根，蛋1个，沙拉油适量，B.蒜酥1茶匙，红葱酥1/2茶匙，柠檬汁1又1/2茶匙，红咖哩1又1/2茶匙，盐1/2茶匙，糖1又1/2茶匙，鱼露1茶匙
做法:
1.泰式干河粉泡冷水至软，捞起沥干；蛋打成蛋液，备用。
2.鸡丝入滚水汆烫至熟，捞起洗净备用。
3.热锅，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成细丝后盛出。
4.在作法3原锅中加入1大匙的沙拉油，放入洋葱丝、青葱段炒香，再放入作法1的河粉、所有调味料和材料B，以大火快炒，最后加入绿豆芽快炒1分钟即可。
标题：西式牛肉蘑菇汤
材料:
牛肉适量，西芹1根，白蘑菇5个，洋葱0.2个，大土豆1个，橄榄油大匙，盐适量，月桂叶1片，黑胡椒8个，红酒1大匙，水适量
做法:
1.切好的牛肉焯一下，锅里放橄榄油，放洋葱炒香，再放西芹、月桂叶和黑胡椒，火开大后放入牛肉翻炒几下。
2.倒入红酒迅速蒸发。加水或是高汤，锅开了以后放蘑菇和土豆。等到锅再次开了以后加盐，改小火直到炖烂，1个半小时到1小时45分钟。
3.炖好了肉先不关火，尽量把土豆、芹菜和蘑菇捞出来放入搅碎机里打得细细的再倒回锅里开下锅就可以了。
标题：延安新闻纪念馆
简介
历史延安，中国革命的圣地。清凉山，新中国新闻出版事业的摇篮。
上世纪三、四十年代党中央在延安时期，清凉山曾是中央党报委员会、新华通讯社、解放日报社、延安新华广播电台、中央印刷厂、新华书店等众多新闻出版单位的所在地。当年，在党中央的直接领导下，党的新闻机构传播马列主义、毛泽东思想，宣传党的路线、方针、政策，与人民群众呼吸相通，反映人民群众的呼声，为中国革命的胜利做出了不可磨灭的贡献。陈毅将军曾赋诗称赞：“百年积弱叹华夏，八载干戈仗延安。试问九州谁做主？万从瞩目清凉山。”  [1]地理位置延安新闻纪念馆位于延安精神城区清凉山南麓，是由中宣部、广电总局、新华社、人民日报社、新闻出版署等部门（单位）共同筹资修建而成，是全国唯一的新闻事业专题纪念馆，展馆总建筑面积3000平方米，其中陈列面积1580平方米。馆的外型呈窑洞形，意寓着党的新闻事业是从延安的土窑洞里创建和发展起来的。陈列共分五个单元，分别在四个展厅进行展出。共展出文物180余件，珍贵历史照片、文献、的各类图表资料400余幅，陈列大量运用场景复原、景像合成等到展示，并配合以声、光、电等现代化高科技展示手段，生动地再现了延安时期新中国新闻出版事业的发展历程和辉煌业绩，成为进行爱国主义、革命传统和延安精神三大教育的生动课堂。
旅游指南
门票价格
门票:10元
交通提示
市内乘1路、3路公共汽车 .
相临景点
黄河壶口瀑布 杨家岭革命旧址吴旗革命旧址 陕甘宁边区政府礼堂旧址 刘志丹烈士陵园九龙泉南泥湾革命旧址 劳山森林公园万花山王家湾革命旧址 洛川黄土国家地质公园 黄帝陵清凉山洛川谷咀黄土风情度假村延安南区合作社纪念馆 “四.八”烈士陵园 杜公祠 石泓寺石窟 谢子长陵园 钟山石窟 延安国家森林公园 瓦子街战役烈士陵园 延安革命纪念馆 安塞博物馆 保安革命旧址 延安新闻纪念馆凤凰山瓦窑堡革命旧址 千佛寺石窟 富县塔 民俗文化村 枣园革命旧址 洛川民俗博物馆宝塔山洛川会议旧址 鲁迅艺术文学旧址秦直道王家坪革命旧址 湫燕山周恩来遇险地 石宫寺石窟 万凤塔 中国大陆第一口油井
标题：笔记本元器件
供电IC1
1.电源 IC①主电源IC：MAX1631、MAX1632、MAX19
MAX8734、LTC3728
②分组供电源IC：MAX1845、MAX1715、
SC1486、SC1485
③CPU核心供电电源IC：MAX1718、MAX198
MAX8770、MAX877
ADP3205+3415
④电池充电电源IC：ADP3806、MAX1645、
MAX8724、MAX1647
TB62501
2、电源管理 ICPMH4
H8
tb62501      (IMB机型）
常见芯片
3、网卡芯片intel、RTL、BROADCOM、3com、LSI
网络变压器：MIDCOM7219-35
IP 地址默认器：93C464、PC卡芯片PCIBUS、MICRO、RICOH、ene、SN、
TOSHIAB(只在东芝板上才有)
PC卡槽电源控制IC（PC卡供电芯片） ：
TPS2206、 TPS2216、 TPS2214、 MIC2562、 MIC2563、 PU2211
5、声卡AD、ALC、AC97、ESS
功放：BA、AN、APA、TPA、MAX
6、Super I/O（超级 I/O）PC87392、PC97338、PC87394、
LPC47N227
串口芯片：MAX3243、MA3243
7、触摸板信号接收 ICP15C、3257Q
8、缓冲芯片P15C、16862CB
9、VGA行场转换ICwt126
10、时钟 ICics、CY、IMI
11、BIOS：SST、MX、Intel、AMD、ATM、Winbond
12、系统管理总线开关 ICLC253
13、密码芯片（码片)24RF08、24C××、93C××
14、安全芯片ATMEL、AT97SC3201
15、温控 ICMAX198916、视屏解码芯片：CH7011、SIS302LV、Intel82807（集显才有）  
（出现视屏解码芯片，对应的是14.318MHZ晶振）
17、VGA 接口芯片：CMD
18、IDE转换 IC：88SA8040（和网卡芯片相似，注意区分）
19、USB 接口芯片nec dh 7100       alimi535+20、 USB口电源控制 IC （USB供电）MAX890、 MAX893、 MAX8220、  
MAX2015
21、1394 接口芯片TSB41、TSB43、VT6306、VT6307
（可能集成在 PC 芯片里,PC 卡本身不需晶振，如 PC 旁有晶振，则晶振是为内部集成的1394工作）
标题：当阳光洒下的那一刻
音乐作品
《当阳光洒下的那一刻》是周俊达（Znn）在2011年8月推出的首张个人原创专辑《达达星球》中的一首歌曲。这首歌曲以轻快的节奏和旋律，得到了很多人的喜爱。
标题：法汉经济综合词典
图书信息
作　　者： 卢泰宏 著  丛 书 名：出 版 社： 社会科学文献出版社ISBN：9787801495440出版时间：2001-07-01版　　次：1页　　数：531装　　帧：精装开　　本：32开所属分类：图书 > 工具书 > 字典词典
内容简介
随着我国对外开放的日益扩大，中法两国的经济关系不断发展，人们迫切需要有一本比较实用的法汉经济辞典，充当沟通思想和交流信息的桥梁。可惜这样的工具书在图书市场上尚属空白。我们为此花费了三年多时间，收录了有关商贸、财会、税务、金融、证券、保险、企业管理、经济理论等方面的常用词汇28000余条，翻译汇编成集，供读者参考使用。
标题：法式草苺苏芙厘
工艺做法
烘焙。
配菜专区
小吃的做法。
菜谱属地
法国料理。
食品材料
草莓100克，细砂糖40克，君度酒（或郎姆酒)1汤匙，蛋清3个，低筋面粉10克，芝士粉10克，糖粉适量，抹烤杯内壁黄油及砂糖适量。[1]
制作方法
1.烤杯内壁用黄油擦一遍，并均匀撒上细砂糖（配方以外的量）。预热烤箱180度左右。
2.草莓用擦子擦成蓉（也可以用叉子碾碎），加入低筋面粉、芝士粉、君度酒，拌匀。
3.电动打蛋器中速打出发蛋清，打出粗泡后，分三次加入糖，换高速，至打蛋头顶端出现短 短的小三角蛋白糊即可。
4.取出1/2的打发蛋清与草莓糊轻轻拌匀，再将剩下的打发蛋清加进拌匀。
5.将混合物分装进烤杯中，用勺将表面抹平整。
6.将烤杯放进180度预热好的烤箱中层，烤15-20分钟，看到杯内面糊升起，表面呈金黄色取 出。立刻在梳芙厘表面撒上糖粉，趁热食用。
健康提示
草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。这道法式甜点绵软可口，蛋白的清香和甜蜜的空气弥漫开来，作为圣诞派对的饭后甜点一定非常讨喜。
标题：蜜汁酱鸭腿
材料:
姜，鸭腿2个，酱油，糖，盐，鸡精，茴香3个
做法:
1.其实就是红烧的做法，只是加入茴香而已。
2.糖要多一些，汁要收到粘稠为止。
3.鸭腿放凉一些后切块装盘就行了．
标题：楚汉逐鹿人物正解
内容简介
读史知朝代兴替,还要知人物韬略。世事变乱中英雄豪杰，平民百姓都在演绎人生进而做习题造历史。秦亡汉兴,地覆天翻。有识之士发奋作为,结局昭然，成为千年经典。正解此世人物的得失短长,还原历史本来面貌,能给人带来有益的思考和借鉴。
解读刘邦项羽时代,你所必知的17+26个历史人物.本书上与他的《战国争雄解秘》相承继,下启两汉三国历史,与《三国领导艺术正解》相衔接.又取正史为资料来源和分析对象,显示了作者在更高层次上系统探究中国历史和审观政治文化的学术方向.全书的某些结论自然还有待商榷。
全书把对历史人物和事件的逐一分析通通纳入对历史运动总过程的宏观把握之中，以对人物和事物的微观分析支持对历史运动总过程的宏观论述；另一方面，又以历史运动的宏观把握为背景，加深对人物和事件 细致分析，尤其在后一方面，常常能得出足以警示人们的洪钟之论。
目录
失道：秦失其鹿
嬴政：重自我轻天下，视民众如粪土
胡亥：篡位弑兄的小人，穷凶极恶的昏君
李斯：知识分子的败类，为虎作伥落入虎口
赵高： 阉孽惑乱秦廷，阴谋还陷自身
章邯：垂死集团中杀出一匹黑马
子婴：虽有清明气象，河决不可复壅
关于秦朝覆亡的议论
谋道：天下共逐之
陈胜：秦逼民反，一火燎原
追随陈胜的诸豪杰
响应陈胜的诸豪杰
关于天下反秦的议论
寡道：霸王失手
项羽：以暴易暴——能煮熟鸭子却拿不到手中
范增：智慧沙漠中的一枝孤藤
项伯：身在楚营心念汉
关于霸王败亡的议论
得道：汉王得鹿
张良：汉军争胜的灵魂
韩信：以信标身的千年战神
陈平：择主而仕，在流动中升值的人才
同心逐鹿，共建汉室的功臣
刘邦：江海善下，故能为百谷王
关于汉军取胜的议论
续尾：英雄悲歌
兔死狗烹——一条被屈死的冤魂
反叛必究——宾客盈门就是线索
自寻黄泉——要回乡去乞魔鬼
疑忌生变——漂亮惹出了大是非
守边交邻——不小心弄成了反叛
留下兔子——猎狗采取了新对策
良相难做——精洁者必须自污
壮士群刎——大丈夫宁死不屈
夫人掌权——最痛处偏受刀伤
后记
标题：桔皮反光杯
鑫诚真空镀膜有限公司
橘皮反光杯，电镀工艺的一种，把反光面做成凹凸不平的类似桔子皮的纹理，厚度为6个丝至8个丝，可以很好的把光线形成漫反射然后融合成很好的光斑。橘皮杯有均匀的光型, 光斑比较、柔和，近距离使用眼睛看得非常舒服。适合日常使用桔皮杯效果图(1张)
标题：萝卜水鸭汤
材料:
水鸭一只，萝卜一条（中等），姜片3片，盐少许
做法:
1.水鸭斩件，先入锅中焯去血水。
2.萝卜切块，同焯好的水鸭及姜片一起放入电炖锅中煲上4小时即可。
3.盐最后再放，先放盐肉类不容易熟烂。
4.喜欢酒香的可以加点料酒。
标题：洋葱蘑菇酱
材料:
奶油1大匙，蒜头碎1瓣，红葱头碎2瓣，蘑菇丁80公克，番茄酱1大匙，高汤500cc，玉米粉1大匙，水1大匙，盐适量，意大利香料粉5公克，干洋葱片50公克
做法:
1.取一深锅，放入奶油以小火煮至融化后，放入蒜头碎、红葱头碎以小火炒出香味。
2.将蘑菇丁放入作法1的锅中续以小火炒软，再加入所有调味香料炒香，加入高汤及番茄酱熬煮20分钟。
3.将玉米粉和水搅拌均匀，倒入作法2的锅中勾芡，再倒入盐调味即可。
标题：卡利戈猎人
Android版
游戏简介游戏名称：《卡利戈猎人》  
英文名称：Caligo chaser
游戏类型：休闲益智/动作冒险
游戏大小：3916KB
游戏语言：英语
系统支持：Android 2.0+ [1]
游戏介绍《卡利戈猎人》是一款刀锋相对，满城杀戮的动作类游戏，游戏的操控通过触摸屏进行，游戏中玩家的目的是要从让整个城市满目疮痍的黑暗势力中救出Emporion。[2]  
《卡利戈猎人》的操控通过触摸屏进行，运行流畅，十分耐玩。独特的升级特色，135种不同的升级技能包括七种独特进攻技能和20种防御技能！可制定的人物角色，当你装备不同武器和装备人物外观都会发生改变，过关模式，每个关卡你都要努力打破自己原有的记录，超多装备，300种不同装备用来制定你的人物角色。
游戏特色1 游戏的每张地图都会自动水平卷起从而突破了手机屏幕尺寸的限制。  
2 游戏设计多个关卡及人物角色，内容丰富，可玩性强。
安装注意游戏在安装主程序后还需要下载数据包才能正常运行，你可以自行使用手机WIFI网络下载，或者点击下面链接下载到电脑，然后将下载好的文件解压放在SD卡上。
数据包位置：将解压出来的文件夹直接放在SD根目录下。
iPhone版
游戏信息游戏名称：卡利戈猎人  
英文名称：Caligo Chaser
游戏类别：角色扮演
游戏版本：1.0.5
游戏大小：22.00M
开发商：Ray Mobile
游戏现价：￥18.00（请以iTunes实时价格为准）
游戏语言：中文、英语
支持系统：IOS 3.1.2 以上
支持终端：iPhone、iPod touch、iPad 兼容
游戏介绍《卡利戈猎人》是一款有自己独特风格的游戏。简单的操作,紧凑的剧情,精美的画面,让你感受最简单的快乐。
游戏中拥有精心设计的装备制作系统,以及升级系统,玩家可以打造出最强大的武器装备。赶紧制作出符合自己的武器以及装备,挑战更为强大的敌人吧!
游戏将会有独特的场景设计,玩家可以随着自己的等级提升,选择自己的冒险路线。随着游戏进程,将会遇到更多的场景,以及更多怪物,同时还有很多成就收集等着玩家完成。 [3]
标题：郝幼权
中国著名诗人
当代中国瘦金书第一人
中国美术家协会会员
吉林省书法家协会理事
人物简介
  简介：郝幼权：字秀原，笔名顾默予，云中君，屈鲁 白石 等，幼年入私塾学习四书五经及书法。兼长工笔花鸟画，对文物鉴定颇有研究。擅真、草、隶、篆各体，尤精瘦金书，所作法度严谨，刚柔并济，既妩媚委婉又挺拔劲健，书卷气浓郁。精通诗词歌赋等，曾经获得无数书法及绘画奖项，曾被毛主席纪念堂.黄河碑林.陕西碑林等国家级旅游胜地收藏。
艺术成就
作品被收入《全国第一届书法篆刻展览作品集》、《唐诗三百首书法丛书》、《黄山诗百家书法精萃》《书法》杂志、《艺术周报》等发表，出版有《山野诗词》。曾经完成200多部电影字幕书写工作。
艺术经历
郝幼权先生，1927年9月5日，出生于吉林省九台县，于1999年4月27日逝世于吉林省长春市，享年72岁，为我国书法 绘画诗歌等不同领域作出不可磨灭的贡献。尤其是对宋微宗皇帝的瘦金书法延续与发展，起到了不可替代的作用。郝幼权与好友中国著名诗人收藏鉴赏家、书画家、诗词学家、京剧艺术研究家于一身的文化奇人张伯驹先生一度合作书画，取得张伯驹先生的中肯，同时与我国近代书画家合作：著名画家齐白石的弟子许菱庐，著名艺术考古学家、中央美术学院教授  东方艺术史研究专家常任侠 ，著名画家李又罘先生 启功先生等大师合作，被好友给予高度评价及赞赏。
艺术特色
1948年考入私立众艺美术学校西画科，1950年毕业后考入东北电影制片厂(今长春电影制片厂)美术股任电影字幕书写技术员。在此期间曾经参与书写近百部电影字幕书作品，包括电影字幕背景绘画工作。一度受到专家以及同行好评。同时参与创作大量的连环画文字部分，列：《借亲配》《王若飞在狱中》《王笑和》等。1969年12月下放农村插队落户，在吉林省二道河公社烧锅大队第三小队，劳动闲暇时间创作了大量绘画及书法作品，为当地老乡绘画了大量木制家具作品，为老乡书写数以万计春联，百姓对郝幼权先生评价为，为人和蔼可亲，待人宽厚，品质高尚。
流金岁月
1978年调回长影，晋升为美术师，参与创作电影作品数十部电影字幕。列：《济南战役》等。1980年提前退休，后被聘为长影美术公司经理，1987年任长影老干部科研美术部经理。中国书法协会会员，书协吉林分会理事。作品入选“全国第一届书法篆刻展览”及其他各类书法展览，并被山东、广东、湖北、河南等地博物馆、纪念馆收藏或被碑刻，有的作品被收入《全国第一届书法篆刻展览作品集》、《唐诗三百首书法丛书》、《黄山诗百家书法精萃》等，或在《书法》杂志、《艺术周报》等发表，出版有《山野诗词》1984年应邀参加中日两国书法家共同书写500米长卷的活动。曾为中国书法家协会会员，吉林省书法家协会理事，中国书画函授大学长春分校顾问。
郝幼权先生与常任侠合作作品
常任侠（1904~1996）著名艺术考古学家、东方艺术史研究专家、诗人，主要从事中国以及中亚、东亚、东南亚诸国美术史以及音乐、舞蹈史的研究，对中国与印度、日本的文艺交流史研究作出了开拓性贡献。别名季青，生于安徽省阜阳市颖上县黄桥镇新庙村（新庙集附近有个常家祠堂引引）。1996年10月25日零时50分因心肺衰竭在北京逝世，享年93岁。
常任侠：一生治学严谨，著作等身，著译文笔气势耗宕，词采华茂。著作有新体诗：《毋亡草》、《收获期》、《蒙古调》、《中国现代诗选》。他创作古体诗词1500余首，编为《红百合诗集》；《祝梁怨》《田横岛》《鼓盆歌》《妈勒传》等南北曲集。艺术史研究著作有《亚细亚之黎明》《民俗艺术考古论集》《西域乐舞百戏东渐史略》《中国古典艺术》《中印艺术因缘》《汉画艺术研究》《汉代绘画选集》《阿旃陀石窟艺术》《东方艺术丛谈》《佛经文学故事选》《中国舞蹈史话》《常任侠艺术考古论文集》《海上丝绸之路与文化交流》《印度与东南亚美术发展史》《中国美术史讲义》《美学与中国美术史》（与朱光潜、黄药眠合著）、《石刻画与砖刻画》《中国美术全集第十八卷》等。译述有《印度的文明》《中国的文明》《近东与近东的文明》《日本绘画史》《中国服装史研究》等，给后人留下宝贵的精神财富。
郝幼权与常任侠合作作品(3张)
郝幼权先生与张伯驹先生作品
郝幼权先生与好友中国著名诗人收藏鉴赏家、书画家、诗词学家、京剧艺术研究家于一身的文化奇人张伯驹先生合作绘画作品
张伯驹：（1898—1982），河南项城人，生于官宦世家，与张学良、溥侗、袁克文一起称为“民国四公子”；先生是我国老一辈文化名人中集收藏鉴赏家、书画家、诗词学家、京剧艺术研究家于一身的文化奇人；艺术大师刘海粟曾说：“他是当代文化高原上的一座峻峰。从他那广袤的心胸涌出四条河流，那便是书画鉴藏、诗词、戏曲和书法。四种姊妹艺术互相沟通，又各具性格，堪称京华老名士，艺苑真学人。”曾任故宫博物院专门委员、国家文物局鉴定委员会委员，吉林省博物馆副研究员、副馆长，中央文史馆馆员。
与张伯驹先生合作绘画作品(3张)
郝幼权先生瘦金书作品
瘦金书作品(3张)瘦金体是宋徽宗（赵佶，1082~1135年）创造的书法字体，亦称“瘦金书”或“瘦筋体”，也有“ 瘦金体 鹤体”的雅称，是楷书的一种。他早年学薛稷，黄庭坚，参以褚遂良诸家，出以挺瘦秀润，融会贯通，变化二薛（薛稷，薛曜），形成自己的风格，号“瘦金体”。其特点是瘦直挺拔，横画收笔带钩，竖划收笔带点，撇如匕首，捺如切刀，竖钩细长；有些联笔字象游丝行空，已近行书。其用笔源于褚、薛，写得更瘦劲；结体笔势取黄庭坚大字楷书，舒展劲挺。现代美术字体中的“仿宋体”即模仿瘦金体神韵而创
标题：日式柴鱼炸豆腐
材料:
A.芙蓉豆腐2块，B.玉米粉30公克，鸡蛋2个，柴鱼丝20公克，鲣鱼酱油1大匙，味淋1茶匙，高汤1大匙，萝卜泥1大匙
做法:
1.将2块芙蓉豆腐各切成4个小方块后备用。
2.蛋打散成蛋液备用；调味料调匀成酱汁备用。
3.将作法1的芙蓉豆腐块，均匀沾上材料B的玉米粉后，沾裹作法2的蛋液，再沾上柴鱼丝。
4.热一锅，放入适量的油，待油温烧热至约150℃，将作法3的豆腐块放入锅中，以大火炸约1分钟至表皮呈酥脆状，捞起沥干油份，食用时淋上作法2的酱汁即可。
标题：麻醉与复苏新论
麻醉与复苏新论
作　　者：俞卫锋 主编
出 版 社：上海第二军医大学出版社
出版时间：2001-6-1
版　　次：1
页　　数：715  字　　数：1100000
印刷时间：2001-6-1
开　　本：
纸　　张：胶版纸
印　　次：
I S B N：9787810601146
包　　装：精装
内容简介
本书重点介绍近几年来在临床麻醉、急救复苏、重症监测及疼痛治疗方面的最新研究进展。尤其在麻醉机制、麻醉药理、麻醉新方法与新技术等方面有较深入的论述。本书的作者均为长期从事麻醉临床的麻醉医师，更有一批活跃在麻醉科研第一线的麻醉专业研究生，他们既有深厚的理论知识，又有丰富的临床经验。本书既广泛综述了近3年来的最新文献，又结合作者本人的研究成果与临床经验，较全面地反映了近年来麻醉学的最新成果、最新发现，以及麻醉学科研领域的一些热点和难点问题。本书内容丰富，新颖实用，理论结合实际，基础结合临床，可作为麻醉专业、重症监护病房和急诊科（室）人员的参考书。
目录
第一章 静脉麻醉药研究进展
第一节 静脉麻醉理论新进展
一、脑电双谱分析
二、常数Keo
三、持续输注后半误期
四、目标浓度控制输注
五、药物的相互作用
第二节 静脉麻醉药的目标控制输注
一、目标控制输注的概况
二、目标浓度控制输注的种类
三、目标浓度控制输注的评价指标
四、影响TCI性能的因素
五、列表法分步给药
六、TCI技术的应用
第三节 丙泊酚研究进展
一、临床应用
二、“Diprifusor”TCI
三、抗氧化剂作用
四、抗呕吐作用
五、在婴幼儿麻醉中的应用
六、静脉麻醉镇静催眠深度的研究
七、赋形剂脂肪乳的研究
第四节 瑞芬太尼的临床研究进展
一、REM用于减轻气管插管时的心血管反应
二、REM对脑循环的影响
三、REM在门诊手术麻醉中的应用
四、REM用于肝功能不全病人手术的麻醉
五、REM用于剖宫产病人的麻醉
六、REM在心脏手术麻醉中的应用
七、REM用于术后镇痛
第五节 肌肉松弛药研究进展
一、理想的肌肉松弛药
二、各类肌肉松弛药
三、新的肌松药的药效动力学比较
四、术后残存肌松药的思考
第六节 米库氯铵的代谢和拮抗
一、Miv的代谢
二、Miv神经肌肉阻滞作用的拮抗
第七节 静脉麻醉药心肌抑制作用机制的研究
一、心肌收缩机制
二、影响心肌收缩性的因素
三、静脉麻醉药对心肌抑制作用的机制
第二章 吸入麻醉药研究进展
第一节 低流量麻醉
一、再吸入技术简史
二、LFCCA的理论基础
三、LFCCA的实施方法
四、优点和注意事项
五、LFCCA的潜在危险
第二节 地氟烷研究进展
一、药理特性
二、药效动力学特点
三、药代动力学特性
四、临床评价
五、耐受性
六、药物的相互作用
七、剂量和使用
八、地氟烷在全身麻醉中的地位
第三节 七氟烷研究进展
一、主要特性及理化性质
二、药理作用
三、麻醉方法
四、麻醉时辅助用药的使用方法
第四节 最低肺泡浓度值的影响因素
一、病人机体状况
二、测定方法
三、配伍用药
四、其他因素
第五节 吸入麻醉药的心血管效应与自主神经系统调节
一、心血管功能的自主神经调节
二、吸入麻醉药的心血管效应
三、自主神经调节改变与吸入性麻醉药的心血管效应
第六节 七氟烷与其他吸入麻醉药对冠脉循环影响的比较
一、对灌注压的影响
二、对冠脉血流的影响
三、对心肌代谢的影响
第三章 临床镇痛治疗研究进展
第四章 疼痛机制研究进展
第五章 休克研究进展
第六章 全麻机制与全麻深度监测
第七章 心脏缺血再灌注损伤机制与防治
第八章 心血管手术麻醉
第九章 缺血性脑损伤机制及其防治
第十章 重症监测新进展
第十一章 局部麻醉与麻醉并发症
第十二章 重症监测与治疗
第十三章 专科与特殊病人的麻醉
第十四章 麻醉与免疫
第十五章 麻醉与肝脏
标题：混料烤鸭
材料:
光鸭1只（最后只取了两块鸭胸肉和两只鸭腿肉来用），黑椒腌料，阿根廷燃情腌料各少许
做法:
1、切出鸭胸肉两块，鸭腿肉去骨只要肉
2、黑椒腌料和阿根廷燃情腌料加清水搅匀，因为腌料的分量太少，我还加了点生抽和老抽生色，加了一匙白糖（如果没有现成的腌料，就自己调吧，通常就是盐糖生抽老抽蜂蜜糊椒粉辣椒粉等，爱怎么放就怎么放吧）
3、把鸭肉淹没，全身浸满料汁，用保鲜盒装好放冰箱冷藏过夜
4、第二天，烤盘铺锡纸，烤鸭放上去，鸭皮朝着上，200度中层烤30分钟左右
5、期间要取出来刷一两次腌鸭肉的汁，时间也可以根据自己的需要调整长一点或者短一点
6、用干净的案板和刀切片，摆盘，食用
标题：脆爆鸭肠
材料:
鸭肠（剪成小段），葱（切小段），红辣椒（切条）
做法:
1.架油锅，油要烧热，鸭肠沥干水份（不然会溅出很多的油），快速下去爆炒。
2.赶紧下葱段和辣椒丝，再翻炒几下。
3.赶紧出锅。。。哈哈哈。。。反正尽可能快就对了。。不然老了就咬不动咯~~~
标题：日式戚风
材料:
蛋白糊：蛋白3个，白醋几滴，玉米淀粉5G，细砂糖50g，蛋黄糊：蛋黄3个，低粉50克，玉米油40G，牛奶40G，盐一点点
做法:
1.鸡蛋的蛋白，蛋黄分开；
2.蛋白打成泡泡，加入几滴白醋，淀粉，分次加入糖打发；
3.蛋黄里加入油，牛奶，用打蛋器打至浓稠；
4.低粉过筛，筛入蛋黄液中，搅拌均匀；
5.将1/3蛋白加入到蛋黄糊中，用橡皮刮刀从底部捞起，拌匀，然后将全部倒入蛋白的盆中，搅拌均匀；
6.倒入模具中，在桌面上震几下，震去大个的汽泡；
7.烤箱预热135度，全程70分钟。
8.出炉后摔一下，倒扣！
标题：倒立减肥
概述
  倒立减肥倒立运动医学专家认为，人体是一个动态的全面平衡体系，因此运动应是全方位的，既包括正向运动，也包括反序运动，这样才能达到人体所需要的那种动态的全面平衡。?
运动着的器官由于受到张弛的反序，便可以使伸肌和屈肌得到锻炼，进而起到健康、塑身的作用。 反序运动是由德国运动医学专家倡导的，现今欧美国家极为盛行，它包括倒立、倒行、爬行等。
详细介绍
一、倒立运动每天有意识地做短时间的倒立，会快速有效地增加脑部血流量，保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养，增加脑血管的抗压性和柔韧性，从而使身体疲劳得以延缓和消除。
除了脑部症状外，长时间站立也会给人体的其他脏器带来不良的影响。如胃下垂、子宫下垂、痔疮，以及血压升高、四肢乏力等。当人体倒立时，由于相反的重力作用会使体内脏器向反向移垂，这对预防和纠正内脏下垂是大有裨益的。另外，据有关专家介绍，倒立在预防脱发、减少面部皱纹、缓解腰部酸痛，以及减肥方面也有一定的疗效。
倒立即“拿大顶”，其方法有三种：手倒立、头手倒立、肘倒立。这三种倒立方法对力量与动作的要求均较高，故只适合中青年人采用。初次锻炼者，每次以10秒为宜，呈倒立时需请人扶持为好。
锻炼时需两目紧闭，意念集中。由于膈肌紧张，最好采用胸式呼吸。以后可逐渐增加倒立时间。当靠墙倒立一次可持续2分钟时，即可按如下方法操作。一次倒立2分钟，恢复正常直立后休息3分钟，然后再进行第二次倒立2分钟，共3次约总耗时15分钟。
  倒立减肥体质稍差的锻炼者，还可采用半靠墙半倒立的方法练习。其练法是躺在垫上，双腿尽可能地放在墙上，若用靠垫抬高臀部效果更佳。一般倒立时间宜15分钟，中间亦可休息1～2次。初做倒立时，会因较多血液涌入头部感到头部及眼部有些发胀，反复多日练习就会被清爽感所代替。二、倒行运动有关专家将向后跑步、向后步行、向后骑车通称为“倒行运动”。倒行运动是一种反序运动，通过各种方式的向后运动，使人体的五脏六腑以及肌肉、关节和神经都能得到运动，使身体各部位都能收到一定的运动效果。
在倒行运动中，尤以倒后跑步的效果更佳。据测试，在用同样速度跑步时，向后跑比向前跑要多消耗约23%的身体热量，耗氧量增加27%。由于向后跑能更好地改善脚部的血液循环，因而它能提供更加充足的运动量。
(3)爬行运动
  爬行运动所谓爬行运动，就是运用双上肢和双下肢着地，模仿动物爬行的一种新的健身方法，可以与倒立运动相媲美。其方法更简单、易学，不需要花钱，也用不着器械，既不倒立也不悬挂，十分安全，男女老少均可采用，尤其适用于老年人及孕妇，故受到了人们的欢迎。从2002年开始，此法在国外也比较流行。
据研究，疗法目前主要适用于腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张症等，并可预防脊椎疾病。对于手臂肌肉萎缩、心脏病、消化不良、痔疮等也有很好的效果。注意做反序运动应注意，严重心脏病、脑血管病、肾炎、高血压病、血液病等病人不宜采用倒行、倒立运动。
其他有趣的减肥运动
对于运动减肥方法大家都耳熟能详的说出一大堆方法，不过下面我要分享是一些有趣的运动减肥方法，估计你肯定没尝试过哦！运动不仅是为了得到一个健康美丽的身体，有时也是种生活的乐趣。所以，在运动中保持愉快的心境是非常重要的。
第一、赤脚走：
赤脚走？也许是你在沙滩漫步时才做的事。其实，平常也可尝试。首先，赤脚可以释自身体的静电，赤脚走的时候，脚部和地面的摩擦还可以帮助你按摩脚心。要知道脚底被称为人体的第二心脏，经常刺激脚底，可以使我们的脚部循环更加畅通，使身材更加苗条健康。
第二、雨中走：
在雨里行走?那不是没伞时很无奈才发生的事吗？其实，下雨的时候会产生大量的负氧离子、空气维生素，雨中行走能让人心旷神怡，有助干调节神经、消除郁闷。而心情好了，身体的新陈代谢也会更加畅通。
第三、退步走：
退步走?新鲜吧。你可别小看它。常做退步走的动作可以让你的腰部肌肉保持有节律的紧引和松弛．有效改善腰部的血液循环，起到瘦腰减脂的作用。同时还能锻炼你的脚后跟腱、小腿与膝盖下肌肉，有助于增强身体的灵活度与协调性。
第四、倒立：
要知道，长时间的站立会引发人的内脏下垂，导致脑部供血不足、静脉曲张等病症，而倒立可以起到预防和缓解的作用。另外，倒立还能改变身体的紧张疲乏状态，促进荷尔蒙分泌，使MM保持—个良好的精神状态，更加健康美丽！[1]
标题：鳕鱼蟹茄子清汤
材料:
柚子及鳕场蟹是冬季的时令材料。这道菜汤清如水，蟹鲜味甜，食材真味互不抵触，是一道怀石料理菜。分量：1人预备时间：15分钟
做法:
材料
鳕场蟹柳30克，茄子15克，萝卜大片10克，乌鱼子5克，柚子皮1片，葛粉10克，三叶茎1条，金箔1片，清汤(吸物)100毫升。
制法
(1)将茄子烧熟后去皮，切成所需长度。
(2)鳕场蟹柳扑上葛粉，下开水锅汆熟。
(3)萝卜片下开水锅汆熟，摊平后放上蟹柳和茄子卷起。
(4)以三叶茎扎好蟹柳茄子卷，放入碗内。
(5)碗内轻轻注入清汤，在顶部放上乌鱼子及柚子皮。
(6)金箔置蟹柳茄子卷上作装饰即成。
标题：朴叶面豉烧生蚝
材料:
朴叶烧是日本比（马单）高山的乡土料理，烧烤朴叶能散发独特叶香，配以咸鲜的味噌及辛辣的葱，香气袭人，增加食欲。分量：1人预备时间：20分钟
做法:
预先准备
朴味味噌：蛋黄面豉酱(玉味噌)40克，田舍味噌20克，赤味噌10克，诸味噌14克，清酒3毫升，姜汁少许，砂糖3克，朴叶丝15克。
材料
生蚝100克，干朴叶1片，碎葱丝5克，粟米油少许。
制法
(1)干朴叶放在开水内浸至软身备用。
(2)抹干朴叶，涂上少许朴叶味噌，略烧至硬身。
(3)将生蚝用少许朴叶味噌拌入味，以小火油煎至脆面。
(4)朴叶置于炭炉上，把生蚝排列在朴叶上烤热。
(5)配上朴叶味噌及碎葱丝作调味食用。
标题：干菊上汤浸唐蒿
材料:
浸汁：浓口酱油18毫升，木鱼水(出汁)72毫升
茼蒿100克，干菊12克，木鱼丝10克，浸汁36毫升
做法:
(1)将唐蒿及干菊分别洗净。
(2)唐蒿放进沸水内汆熟，浸入冰水，备用。
(3)于菊浸于80摄氏度的木鱼水内至软身，待冷。
(4)分别将唐蒿及干菊浸渍在浸汁里。
(5)顺序盛起唐蒿和干菊，然后轻轻注入浸汁，顶部放上木鱼丝。
标题：社会主义改造与沈阳资本主义工业的历史变迁
图书信息
作　　者： 陈立英，陈雪洁 著
丛 书 名：  出 版 社： 东北大学出版社ISBN：9787811026238出版时间：2008-12-01版　　次：1页　　数：220装　　帧：平装开　　本：大32开所属分类：图书 > 经济 > 经济体制与改革
内容简介
《社会主义改造与沈阳资本主义工业的历史变迁》以中华人民共和国成立之初七年新民主主义社会为历史背景，以大量的第一手历史档案资料为依据。以沈阳市民族资本主义工业的恢复发展和最终实现社会主义改造的历史变迁为线索，以着重揭示沈阳市民族资本主义工业基本状况及其在地方经济中的地位作用，总结党的私营工业经济政策的利弊得失为主要内容。资本主义工业的社会主义改造，是中国共产党在中华人民共和国成立之初的几年，成功地将民族资本主义工业转变为社会主义国营工业的伟大工程。长期以来，在中共党史和中华人民共和国国史研究领域，关于社会主义改造这段历史的研究一直是个薄弱点，成果甚少。
沈阳市民族资本主义工业的存在与发展及其社会主义改造，迄今已有50余年。在我国改革开放向纵深发展，国有经济领导下多种所有制经济共同繁荣发展的新形势下，我们今天深入研究这段历史，目的是从中吸取历史的经验教训。通过这《社会主义改造与沈阳资本主义工业的历史变迁》，想向读者说明我们的几点粗浅认识。
作者简介
陈立英，1955年生，沈阳工业大学文法学院教授，从事马克思主义理论教学以及中共地方党史和地方经济史的研究。
陈雷洁，1952年生。沈阳工业大学党委副书记。教授，从事马克思主义理论教学以及中共党史党建的研究。
近年来。两位共同承担辽宁省哲学社会科学基金项目“东北解放初党的私营工业政策及其在辽宁的实践研究”，研究成果主要有：学术著作《建国初沈阳市私营工业经济简史》；论文《建国初的私营工业政策及其在沈阳的实践》《沈阳资本主义工业社会主义改造的历史与思考》《沈阳资本主义工业概述》《建国初沈阳资本主义工业历史研究》《20世纪初沈阳资本主义工业的产生及其初期发展》等。
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目录
上编
第一章 沈阳市近代私营工业的早期历史
第一节 20世纪初沈阳市近代私营工业的产生
第二节 日本殖民统治时期沈阳市私营工业的衰落
第二章 新中国成立之初党的私营工业政策及其在沈阳的实践
第一节 中共中央关于私营经济的基本方针
第二节 中共沈阳市委对私营工业政策的探索
第三章 私营工业在调整中健康发展
第一节 沈阳市新民主主义工业经济构成及其特点
第二节 私营工业的恢复与发展
第三节 私营工业基本情况
第四章 沈阳市的“五反”运动与私营工业的进一步调整
第一节 沈阳市的“五反”运动
第二节 私营工业的进一步调整
第三节 “五反”运动评析
下编
第五章 沈阳市资本主义工业发展状况
第一节 社会主义改造前的沈阳私营工业
第二节 社会主义改造前的沈阳资本主义工业
第六章 沈阳市资本主义工业的社会主义改造
第一节 资本主义工业社会主义改造的序曲
第二节 从私人资本主义到国家资本主义
第七章 企业从私营到国营的历史变迁
第一节 全行业公私合营高潮及企业改组改造
第二节 对资本主义工业社会主义改造的历史思考
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前言
本书以中华人民共和国成立之初七年新民主主义社会为历史背景，以大量的第一手历史档案资料为依据，以沈阳市民族资本主义工业的恢复发展和最终实现社会主义改造的历史变迁为线索，以着重揭示沈阳市民族资本主义工业基本状况及其在地方经济中的地位作用，总结党的私营工业经济政策的利弊得失为主要内容。
资本主义工业的社会主义改造，是中国共产党在中华人民共和国成立之初的几年，成功地将民族资本主义工业转变为社会主义国营工业的伟大工程。长期以来，在中共党史和中华人民共和国国史研究领域，关于社会主义改造这段历史的研究一直是个薄弱点，成果甚少。
从全国范围来看，在我国工业经济史的研究方面，中国社会科学院经济研究所的研究人员撰写了几部专著，有汪海洋的中华人民共和国工业经济史》多卷本、武力的《新中国经济史》、马泉山的《新中国工业经济史（1966—1978）》等。
标题：照烧鸭肉
材料:
鸭肉半斤，姜丝1/3杯，日式照烧酱1/2杯，调味料A：2小匙，水6杯，小卤包1包，葱段1支，姜2片，调味料B：2大匙，盐2小匙，铝箔纸1张
做法:
(1)将鸭肉洗净后备用。
(2)将调味料A全部放入锅中加热，同时放入鸭肉一起用中火煮沸，煮沸后立即加盖并改小火煮约6~10分钟，熄火后再焖20分钟，即可将鸭肉捞起沥干，将锅子擦干，铺上铝箔纸，上面再放上调味料B。架上一个蒸网架，将鸭肉整块放进去，皮朝下，盖上盖子。用中火加热，干烤5分钟，即
(3)要吃时沾上日式照烧酱即可。
标题：改革年代的经济增长与结构变迁
图书信息
作　　者： 刘霞辉，张平，张晓晶 著  丛 书 名：中国改革30年研究丛书出 版 社： 格致出版社ISBN：9787543215375出版时间：2008-11-01版　　次：1页　　数：314装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 经济 > 经济体制与改革
内容简介
复旦大学新政治经济学研究中心和上海世纪出版集团为纪念改革开放30周年，面向海内外公开招标了“改革三十年研究”项目系列重大课题，本书即为该课题的一项研究成果。　　与依部门、分条块来研究中国经济增长的通例不同，本书从经济学逻辑来考察中国的经济增长。全书的内容依照经济增长理论的基本框架来设计，按照完成本书的课题组提出的相对价格调整理论与S型增长曲线模型来展开分析，主要回答两个问题：一是改革开放30年来中国经济总量与结构变动规律及福利效果；二是增长要素的变动及对总量产出的影响。　　在引言之后，全书内容分成三篇共12章，第一篇是第1至第4章，主题为中国经济增长特征及福利改进；第二篇是第5至第11章，主题为增长动力分析，涵盖经济体制改革、对外开放、劳动力资源开发、技术进步、资本形成、财政支持、金融发展七个方面；第三篇是第12章，主题为对中国未来经济增长的展望。
标题：镭风HD5770
显卡简介
镭风 HD5770 悍甲蜥 1024M D5采用了40nm新工艺制程，核心研发代号为RV840，它采用了800个Streaming Processor处理单元，完整支持DirectX 11、Shader Model 4.1以及PCI-E 2.0技术。对H.264和VC-1提供硬件解码，并支持ATI Powerplay自动节能技术。
参数细节
芯片厂商ATI显卡芯片Radeon HD 5770显示芯片系列ATI 5700系列制造工艺40纳米核心代号Juniper XT核心频率850MHz显存频率4800MHz显存类型GDDR5显存容量1024MB显存位宽128bit最高分辨率2560×1600散热方式散热风扇总线接口PCI Express 2.0 16XI/O接口DisplayPort接口/HDMI接口/双DVI接口外接电源接口6pin3D APIDirectX 11流处理器（sp）800个晶体管数量[1]10.4亿个
标题：梦未了
基本信息
中文片名：梦未了
国家/地区：中国
编剧：王雁
制作单位：北京蒙太奇环球影视文化有限公司
剧情简介
本剧采用了音乐剧的形式，载歌载舞地表现了上世纪八十年代末，中国残联尚在筹建之时，一群生活在北京的残疾人自动组织起来，走上自强自立的创业之路的故事。
在商业街练摊的甘军（小儿麻痹患者），和女友余娜（上肢残疾者）在去车站取货的途中，听见一位南方来的姑娘杜云（小儿麻痹患者），在护城河边唱着忧郁的歌曲，听了杜云的歌声和了解了她的情况后，甘军和余娜动了恻隐之心，将杜云领回家，让她住进了余娜的屋中。
从此，杜云白天帮甘军看摊卖货，晚上自己练歌，和当地的残疾人一起过上了有尊严、有收入的快乐生活。
但社区内还有更多的残疾人不能出来挣钱，只能呆在家里吃闲饭，受白眼。甘军和伙伴们决定建立一个残疾人自立工厂，帮助解决他们的生存上的问题。工厂成立后，杜云成了工厂里的广播员，用她美妙的歌喉为残疾人唱歌鼓气，受到大伙的喜爱。
杜云腿有残疾，仍一心想学唱歌，打听到音乐学院朱教授的地址，便登门求学，被朱教授拒之门外。杜云在风雨之夜站在大雨中用歌声高声地倾述心中的忧愤，被路过的朱教授听见，十分感动，决定收下她做学生。
朱教授试了杜云的嗓子后，十分遗憾地说，这么好的嗓子，应该接受正规训练。为了能进音乐学院，杜云和伙伴们用瞒天过海的办法参加面试，面试成绩十分优异，但学院知道她是残疾人之后又拒绝了她入学。杜云和伙伴们十分痛苦。
正在筹建残联的郑大哥知道杜云的情况后非常气愤，请记者在报上发表文章，抨击歧视残疾人的作法，在舆论的压力下，学校同意杜宇参加文化考试，杜云成为了新中国成立后第一个进入高等学府的残疾人，做了朱教授的学生，并与朱教授的另一高徒顾伟成为了朋友和搭档。
一直担负杜云学习生活费的残疾人工厂因工艺落后，资金短缺，设备简陋，濒临破产边缘，为了支持杜云学习，甘军和余娜卖血来提供杜云的生活费。杜云知道情况后，含泪坚持退学，要回去挽救残疾人工厂。
一直钦佩甘军和杜云的顾伟，看到自己的同学中途退学，心情十分难受，回家后努力做大款父亲的工作，在他歌声的感召和动员下，父亲将厂里闲置的设备送给了残疾人工厂，残疾人工厂终于起死回生，并获得了新的项目。杜云这才放心地回学校继续学习，她和顾伟一起高唱着《走进艺术殿堂》的歌声，顺利完成了学业。
毕业后，顾伟被分配到市歌剧院，杜云的分配则成了问题，一直关注着杜云成长的残联的郑大哥找到杜云，让她组建一个残疾人艺术团，要让更多有才华的残疾人走向社会。一时间各类身怀绝技，具有艺术天赋的残疾人涌到了杜云身边，经过培训排练，他们不但在国内巡演中时受到赞扬，而且被邀远赴国外进行文化艺术交流，为祖国挣得了荣誉。
一直暗恋着杜云的顾伟，多次被杜云以身有残疾的托词拒之千里，在杜云出国演出期间，内心彷徨不以，终于下定决心，无论杜云再怎样推辞，他也一定坚持要把杜云娶回家。
杜云带这残疾人艺术团从国外载誉而归，顾伟勇敢地向杜云表白了爱情。
甘军的残疾人工厂在自身顽强拼搏奋斗和社会的关心帮助下，正一步一个台阶，地跟着伟大的时代向前走去。[1]
标题：开发区建设管理理论与实践
图书信息
作　　者： 李镇远，吴冀林 编  丛 书 名：出 版 社： 人民出版社ISBN：9787010092126出版时间：2010-09-01版　　次：1页　　数：734装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 经济 > 经济计划与管理
内容简介
改革开放以来，我国开发区建设蓬勃发展，先后设立了经济特区、经济技术开发区、高新技术产业开发区、保税区、边境经济合作区、旅游度假区、台商投资区、出口加工区、生态工业园区等多种模式，形成了颇具中国特色的开发区经济体系，切实发挥了经济体制改革的“试验场”和对外开放的“窗口”功能，在制度创新、产业升级、对外开放等方面起到了极为重要的示范、辐射和带动作用，已经成为所在区域乃至全国新的经济增长点，并且为全球的经济发展开辟了新的市场。
随着中国经济的快速发展，中国仍然是跨国公司产业转移和对外投资的主要选择地之一，开发区作为对外开放的先行区，将成为承接新一轮国际高端产业转移的重要平台，开发区模式将继续发挥它的开放带动作用。面对前所未有的机遇和挑战，开发区要把机遇转化为发展的动力，按照科学发展观要求，积极探索战略转型的新模式，规范管理，完善功能，优化产业结构，提升产业档次，净化土地市场环境，提高土地资源利用效益，实现开发区社会经济的快速和可持续发展。
标题：蒋定桂
基本资料
蒋定桂（1947— ），女，广东省人，汉族。是著名爱国将领，原纺织工业部部长、民革中央常委蒋光鼐将军最小的女儿。曾是一名纺织工人，1972年版五角人民币纺织女工推落纱机图像的原型。
五角钱人民币原型
  1972年的5角人民币，那个正在推纱锭的姑娘，父亲是中国首任纺织部长，十九路军淞沪抗战名将蒋光鼐，当时设计纸币的设计团队去纺织厂采集素材的时候，正好看见蒋定桂，当时她是车间的落纱工。蒋光鼐将军逝世后，蒋定桂为照顾母亲，在1969年亲自写信请求周总理安排她去纺织厂当工人，这张5角人民币上的形像就是当时拍摄的。
标题：青木急急子
基本资料
个人介绍青木急急子（英文名：Amber Au，1984年1月28日－），原名区颖琳，为香港商业电台叱咤903的节目主持人。个人简历青木急急子这名字是由占取的，“青木”没有特别的意思，而“急急子”则是因为她做事不够快速，所以给她这个名字希望她可以做事快一点。她有一名比她大3岁的哥哥叫区树辉。急急子毕业于浸信会吕明才小学、浸信会吕明才中学及香港中文大学传理系（2003至2005年）。及后于2005至2006年，她在澳洲南澳洲大学参加海外交换生计划。她喜欢摄影，也曾参加 Love Union。她在《叱咤大团圆》中透露，2008年头获森美邀请参与架势堂活动《森之漫游II》到迪拜旅游做节目。其后在叱咤903参与幕后工作，是好回家的节目助理﹝即PA﹞。直到2008年11月3日加入万世巨星，接替朱薰的位置。在2009年举行的第26届饥馑三十中担任“饥馑PA”，并在2月4日出发到尼泊尔探访。
她在my903有一个名为《Urban Touch Amber》的版面，这是一个关于她生活点滴的网络日记。
现时主持之节目
Urban Touch（逢星期日上午9时至11时）
叱咤叱叱咤（逢星期一至五下午4时至6时）
曾支持之节目
万世巨星（2008年11月3日 至 2009年2月17日）
标题：山楂冰糖卤鸭
材料:
干山楂10来片，姜片少许，葱段几根，冰片糖1条，冰糖适量，八角，小茴香，桂皮，光鲜嫩鸭1只
做法:
1.光鲜嫩鸭一只。
2.干山楂10来片，姜片少许，葱段几根，冰片糖一条(或者红砂糖或者白糖1匙)，冰糖适量．另外备八角，桂皮，小茴香，用纱布或者咖啡滤纸包好．
3.另外备八角，桂皮，小茴香，用纱布或者咖啡滤纸包好．
4.鸭子洗干净后入冷水烧开，滚出血沫后即关火，用水冲洗干净．
5.另起冷水锅，一次性放入足够淹没鸭子的水，把姜片葱段两种糖和卤味包都放进去，用3匙生抽调味，1小匙老抽提色．
6.大火烧开锅后转中火卤制．中途记得常常给鸭子翻身，防止沾锅，也使入味均匀．
7.待汤汁开始减少时候用汤勺边煮边舀起汤汁浇在鸭子上．
8.40分钟左右时候关火，让鸭子浸泡在卤水中一段时间．（我是中饭后开始卤制，泡到快做晚饭的时候）其间可以把浮油撇去.
9.重新启火，烧开汤汁后就把鸭子捞出来待凉备用．锅内的汤汁收浓即可．
10.鸭子切件，可以就这么上碟，也可以浇上浓卤汁．