标题：婚姻是设计出来的
基本信息
书名：婚姻是设计出来的[1]  
作者：[美国] J.唐纳德·沃尔特斯
定价：32.00元 
出版社：中国商业出版社 
出版时间：2012年08月 
出版社推荐语
最实用的婚女幸福宝典 2、幸福靠自己 婚姻靠经营 3、帮助围城外的人了解婚姻 帮助围城内的人经营婚姻书评一：婚姻是设计出来的 婚姻是个亘古不变的话题,女人要怎样经营婚姻？看待挫折？历经婚姻的失败,要反思的应该是自己。但事实却是,对于女人而言,一辈子能够遇上爱自己、呵护自己的男人不容易。《婚姻是设计出来的》作者沃尔特斯,笔风清新淡雅独立睿智,不愧为20世纪以来最伟大的心灵导师。作者开篇名义：对于婚姻,我当年一无所知。开始,我只知道女友是那么强烈地吸引着我,她成为我心中的女神。当我们接吻时,那感觉真是美妙极了,以至于一段时间见不到她,我都会感觉手足无措。所以,我坚信：我是多么地爱她！而我也坚信她也一样把我看做是她的唯一。这种触电的让人兴奋的感觉让我们彼此完全相信在未来的岁月可以给对方带来幸福,彼此之间的善意和默契会伴随我们到老。然而,婚后不久,平淡如水的日子大大超出了我们所能想象的程度,相敬如宾的日子小鸟一去不复返了,我们坠入了可怕而又尴尬的境地之中…… ——是啊！对此我深有感触。想当初自己的恋爱何尝不是如此甜蜜呢？那时候我们又何尝不是想发出海誓山盟的誓言。我们坚信,我们能给对方的爱甚至可以承受生命之重。可是,当我们真的拥有婚姻之后,我们脑子里最初美好的憧憬与婚姻的现实出现如此巨大地反差,以至于我们对婚姻失望,甚至彻底失去信心……其实,人并没有变,改变的只是我们的心态罢了。事实上,你不得不承认,热闹的婚礼结束后,王子和公主堕入凡尘,需要应对日常生活中的繁杂琐事,日久天长,这些在不知不觉中消磨了爱情,消化了激情。新鲜感的缺失、生活的乏味以及来自方方面面的压力会让婚姻的色彩逐渐暗淡下来。因此,如何设计自己的婚姻并为其保鲜,自然也成了亟须解决的问题。而这正是本书所要揭示的问题。作者通过自己六十年成功经营婚姻的经验,给予读者最为实用的忠告,可谓字字珠玑。特别是对于现在早已踏入适婚年龄和已经踏入婚姻门槛的男女而言,无疑将有很强的指导意义。但婚姻也并不可怕。情感的积累储蓄源于日常生活中的点滴之间,或许一句温柔的情话,一杯淡淡的热茶,一个会心的微笑,一次争执的让步,一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量,使爱情之花常开不败。事实很残酷,但我们又不得不去面对：彼此的恋慕并不足以成为幸福婚姻的基础,婚姻应如何经营我们不得不去思考。如果你目前是单身或在恋爱,本书可作为你的关系蓝图,帮助你决定是否或何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或新婚不久,本书将帮助你查验自己的感情基础,学到创建成功婚姻所必需的技巧。对于智慧的女性而言：幸福美满的婚姻是可以通过自己努力设计出来的！对此,我深信不疑。
内容简介
婚姻是一场华丽冒险毫无疑问,每对步入婚姻殿堂的夫妻都渴望幸福美满、长相厮守。但,婚姻做起来比听起来困难、现实得多。新鲜感的缺失、生活的乏味以及来自方方面面的压力会让婚姻的色彩逐渐暗淡下来。 其实爱还在,只是被生活掩盖了光芒。需要学会用美的眼睛去寻找依偎的美好,发现共牵手的真谛。 毋庸置疑,“姻缘”二字藏着许多妙趣,关键在你有没有一颗美丽用心。婚姻不应是美丽却静止的图画,而应该是一个继续成长与发展的机会。婚姻未必能实现浪漫主义者的瑰丽梦想,但它却可以提供一种深层次的满足。《婚姻是设计出来的》教你如何做一个幸福的女人,婚前婚后要有心理上的转变,掌握婚姻的主动权。但这需要女人足够的智慧和技巧,那就是要明白：幸福美满的婚姻是可以设计出来的！翻阅本书,你将会知道：彼此恋慕并不足以成为幸福婚姻的基础,婚姻的赌注是昂贵的,婚前预备的报偿却是丰厚的。如果你目前是单身或在恋爱,本书可作为你的关系蓝图,帮助你决定是否或何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或新婚不久,本书将帮助你查验自己的感情基础,学到创建成功婚姻所必需的技巧。婚姻需要用智慧去经营和规划,不要把结婚当成爱情的终点站,而应把它看做是人生的一个里程碑,婚后也要不断地去注入自己的爱和能量。只要你在婚前就知道了这些婚姻的秘诀,自然能够让你的婚姻赢在起点,决胜终点！
作者简介
J ．唐纳德．沃尔特斯 20世纪以来最伟大的心灵导师之一。生于1926年,世界顶级的冥想和瑜伽大师,同时也是国际知名的演讲家、作家、作曲家。1948年成为尤迦南达大师的弟子,1968年创建阿南达村（Ananda Village）社区,被誉为国际上最成功的人为社区之一。他倡导生活平凡,思想高贵,创作有上百本著作,主题涉及婚姻、教育、领导力和成功、灵性成长、瑜伽、自我疗愈、艺术、建筑、占星术、哲学等广泛的领域。代表作有《生活的秘密》《生活教育》《现代思想中的危机》等。此外他还创作有大量曲子、剧本、诗歌及数部电影作品。本书是作者畅销20年的婚姻经典！作品被译为25种语言！ 畅销90多个国家！ 全球销售超过300万册！
目录
选择什么样的男人,就会有什么样的人生
如果说大多数男人把事业当成了生命中最重要的组成部分,那么几乎所有的女人都会把爱情当作自己的全部。女人可以没有风光的事业,但女人不能缺少幸福的爱情。毫不夸张地说,选择什么样的男人,就等于选择了什么样的人生。因此,作为女人,一定要擦亮自己的双眼,学会用慧眼去发现和寻找人生中的另一半,这关乎着女人一生的幸福与命运。
一眼选中“生活优质男” / 
天生好男人就是这模样 / 
男人喜欢什么类型的女人 / 
婚姻就是让一个好男人爱上你 / 
婚姻大事不能听天由命 / 
父母反对的婚姻,务必要三思 / 
男人其实想过得逍遥自在 / 
爱他,就多给他些自由空间 / 
爱情加面包,才是完美的生活 / 
或许,下一站才是你要的幸福 / 
好老公需要妻子来打造
贤惠的妻子都会积极地看待老公的不足,赞赏老公优秀的一面,给老公足够的自尊心和自信心,这是对男人最大的支持,也是呵护幸福婚姻的有效法则。所以,女同胞们,与其羡慕别人有一个好老公,不如把精力放在自己的老公身上,多多给予他支持和信任,或许有一天你会发现,其实自己的老公是很棒的！
好老公是“哄”出来的 / 
把丈夫当成大男孩 / 
不要吝啬你的赞赏 / 
多一些赞赏,少一些指责 / 
多给丈夫一些关爱 / 
做老公忠实的粉丝 / 
给予老公充分的支持与信任 / 
男人需要支持,不需要指责 / 
兴趣一致才能志同道合 / 
做老公的忠实听众 / 
会持家的女人最得男人欢心
有些女人觉得只要嫁个好老公,从此就不愁没钱花,就可以活得舒心自在了。殊不知,如果你没有未雨绸缪的持家观念,就算拥有金山银山,都有坐吃山空的一天,只有学会持家才是保持家庭长久幸福的秘诀。
让美丽和财富增值 / 
学会理财,为丈夫解决后顾之忧 / 
合理开支,勤俭持家 / 
提升自己,做好贤内助 / 
为老公缓解心理压力 / 
莫攀比,日子是过给自己的 / 
厨艺是保卫爱情的法宝 / 
亲自为老公做一顿爱心早餐 / 
营造温馨的家庭氛围 / 
营造浪漫,为生活注入活力 / 
家庭是情场,不是战场
两个恋人随着“婚礼进行曲”的优美旋律踏进婚姻的幸福大门,组建成一个新的家庭,然而不是每一对夫妻都能整日甜甜蜜蜜的,有时也难免会发生争吵和冲突。如果想要保持婚姻的稳定和幸福,就要明白,爱就是包容,爱就是忍耐,爱就是从淡而无味的平淡生活中,提炼幸福！切记不要把家庭变成战场！
多一些包容,少一些怨恨 / 
宽容是通往幸福的坦途 / 
不当婚姻的附属品 / 
爱是一种给予,而非索取 / 
批评是对男人最大的打击 / 
停止唠叨是得到男人喜欢的第一步 / 
与其抱怨,不如尝试改变 / 
克制自己,不争口角的上风 / 
暴躁是毁坏幸福的导火索 / 
避免无端的猜疑 / 
不要总把“离婚”挂嘴边 / 
吵架也要讲原则 / 
伤什么也不能伤男人的面子,善待他的亲人和朋友
对于女人来说,如果学会了给男人留足面子,那无异于给自己的婚姻生活锦上添花。事实上,给不给老公留面子,是一个女人成熟不成熟的标志,也是成为好妻子的一门必修课。
男人的面子很重要 / 
朋友面前给足他面子 / 
让你的嘴巴适当休息 / 
善待每一位家庭成员 / 
不要指望男人一碗水端平 / 
不要和长辈顶嘴 / 
关爱父母什么时候都不晚 / 
婆唱媳随,营造和谐 / 
别让婆媳关系变成“恶性肿瘤” / 
好心态成就好女人,永葆青春的秘诀
相信一千个女人对幸福会有一千种理解。幸福可以是来自爱人的一个微笑、一丝温柔、一句贴心的呵护,甚至是一种良好的心态。正如罗兰所说：“一个女人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,她的人生一定比别人快乐得多。”在婚姻生活中何尝不是如此。
时刻保持一颗平常心 / 
做自己心情的主宰 / 
培养积极的心态,自信的女人最美丽 / 
清除尘埃,让心灵沐浴阳光 / 
乐观一些,换个角度看问题 / 
保持微笑,让幸福写在脸上 / 
乱发怒火,伤了别人害了自己 / 
别让唠叨侵蚀了你的幸福 / 
幸福是一种心情,乐观是一种心态 / 
心灵需要时常去呵护 / 
做一个魅力女人,学会包装自己
三分美丽,七分装扮。如果说女人的美丽是由内而外散发出来的,那迷人的气质,学识、阅历、修养就是美丽之本；而容貌、服饰、装扮则是美丽之形。女人不一定要天生丽质,但一定要懂得如何打扮、装饰自己。让每一天的心情都随着可人的外表飞扬起来,让自己魅力四射,成为别人关注的焦点。
给自己保鲜,给婚姻保鲜 / 
让魅力在优雅中绽放 / 
女人要善待自己 / 
女为悦己者容 / 
“女人味”从何而来 / 
微笑是提升形象的最好包装 / 
善良是女人最美的服饰 / 
自信的女人最具魅力 / 
女人,不要吝啬你的温柔 / 
内在美才是长久的美 / 
生活离不开激情,但亲密绝不只是肌肤之亲
爱与性是男女之间一种情感的催化剂。性是婚姻生活中,夫妻双方最重要的精神沟通方式。如果说,爱情是婚姻的支柱,那么性爱就应该是爱情的根基。性与爱是分不开的。夫妻之间的拥抱、亲吻、抚摸,发生性关系,都是一种爱的语言。它能使你更清楚地明白男人的爱意,也让你更加清楚地体会到爱的愉悦和幸福感。
有性才有爱,才有幸福婚姻 / 
留住男人的心,才能把握幸福婚姻 / 
守护幸福,从保持美妙的性爱做起 / 
迎合丈夫,制造浪漫情趣 / 
多鼓励丈夫,帮其减少思想压力 / 
克服阻碍“性”趣的心理因素 / 
和谐的性爱源自良好的沟通 / 
为性爱注入新内容,保持新鲜感 / 
变被动为主动,大胆追求“性”福 / 
走出错误的性观念误区 / 
爱情可以经营,婚姻可以设计
人的一生中最难经营的就是婚姻和爱情。要想经营好婚姻和爱情,要想把握住幸福,那么时刻都要记得演好自己在婚姻生活中的角色。只要用心去经营,即使结婚几十年的夫妻,也不会感到婚姻的陈腐。在这种状态下,爱情就会如一首甜蜜的歌,永远在耳边萦绕；婚姻就会像一杯醇香的酒,永远透彻心田。
经营好自己的爱情,不涉足他人的花园 / 
婚姻需要用心去经营 / 
大智惹愚,糊涂是福 / 
良好的沟通是通向幸福的桥梁 / 
用爱去拴住他的心 / 
换种角度对待老公 / 
信任是婚姻的基石 / 
让幽默为婚姻保鲜 / 
鼓励老公,经常给他打气 / 
为婚姻筑起一道防火墙 / 
尊重对方,穿好“婚姻”这双鞋 / 
结语：如何完善你的婚姻/