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标题：大学生公共艺术欣赏
基本信息
  作者：何军 主编
ISBN：10位［7305048631］ 13位［9787305048630］
出版社：南京大学出版社
出版日期：2006-9-1
定价：￥26.00 元
内容提要
培养和造就高素质人才是当今高等教育的根本任务，而人类素养是当代大学生应具备的基本素养之一，人文素养教育是实现人的全面和谐发展的必由之路。
本书涵盖音乐欣赏、美术欣赏两个部分，以时间为经，以流派为纬，基本概括了艺术史上优秀的名家名作。但由于本书面对的是广大非专业大学生读者，所以在内容编排上注意区别于一般的艺术史类书籍，选材更加注重通俗性、典型性和趣味性，力争提高本书的阅读和欣赏效果，对于时下高校大学生艺术素质教育工作的开展具有较强的针对性和适用性。
图书目录
总序
前言
音乐部分
第一编 器乐曲欣赏
第一章 外国交响乐欣赏
第一节 巴洛克音乐
一、巴赫
二、亨德尔
三、维瓦尔第
第二节 维也纳古典音乐
一、海顿
二、莫扎特
三、贝多芬
第三节 浪漫主义音乐
一、威柏
二、舒伯特
三、柏辽兹
四、门德尔松
五、瓦格纳
六、勃拉姆斯
第四节 民族乐派
一、斯美塔那
二、鲍罗丁
三、穆索尔斯基
四、柴科夫斯基
五、德沃夏克
六、格里格
七、里姆斯基一柯萨科夫
第五节 印象主义音乐
一、德彪西
二、拉威尔
第六节 20世纪音乐
一、斯特拉文斯基
二、普罗科菲耶夫
三、格什文
四、肖斯塔科维奇
第二章 中国乐曲欣赏
第一节 中国古代乐曲
一、流水
二、十面埋伏
三、春江花月夜
四、渔舟唱晚
五、二泉映月
第二节 中国创作乐曲
一、春节序曲
二、梁山伯与祝英台
三、瑶族舞曲
第二编 声乐作品欣赏
第一章 中国民歌欣赏
第一节 民歌概况
第二节 民歌欣赏
一、《走绛州》陕北民歌搬运号子
二、《绣荷包》山西民歌
三、《太阳出来喜洋洋》四川民歌
四、《沂蒙山小调》山东民歌
五、《小河淌水》云南民歌
六、《茉莉花》江苏民歌
七、《小白菜》河北民歌
八、《蓝花花》陕北民歌
九、《牧歌》蒙族民歌
十、《上去高山望平原》回族民歌
第二章 中国古代歌曲及近现代歌曲
第一节 中国古代歌曲欣赏
一、《满江红》（宋）岳飞词
二、《苏武牧羊》古曲
三、《阳关三叠》（唐）王维词
第二节 近现代创作歌曲
一、《问》易韦斋词 萧友梅曲
二、《教我如何不想他》刘半农词 赵元任曲
三、《我爱你中国》瞿琮词郑秋枫曲
四、《打起手鼓唱起歌》韩伟词 施光南曲
五、《义勇军进行曲》田汉词 聂耳曲
六、《游击队歌》贺绿汀词曲
七、《我的祖国》乔羽词 刘炽曲
第三章 中国大型声乐作品及歌剧选曲欣赏
第一节 中国大型声乐作品
一、《黄河大合唱》光未然词 冼星海曲
二、《红军不怕远征难》（长征组歌）
第二节 中国歌剧选曲
一、《白毛女》
二、《洪湖赤卫队》
三、《江姐》
第四章 外国民歌与艺术歌曲欣赏
第一节 外国民歌欣赏
一、《伏尔加船夫曲》[俄]
二、《我的太阳》[意]那波里民歌
第二节 外国艺术歌曲欣赏
一、《魔王》
二、《绿树成荫》
三、《菩提树》
第五章 外国大型声乐作品及歌剧欣赏
第一节 外国大型声乐作品欣赏
一、《哈里路亚》
二、《猎人合唱》
第二节 外国歌剧欣赏
一、《图兰多特》（Turandot）
二、《茶花女》（La Traviata）
三、《费加罗的婚礼》
美术部分
第一编 美术概论
第一章 美术的形态和特性
第二章 美术与其他社会范畴的关系
第三章 中西方美术传统美学价值的差异
第四章 如何进行美术欣赏
第二编 绘画艺术欣赏
第一章 绘画概述
第二章 中国绘画作品欣赏
第三章 外国绘画作品欣赏
第三编 雕塑艺术欣赏
第一章 雕塑概述
第二章 中国雕塑作品欣赏
第三章 外国雕塑作品欣赏
第四编 建筑艺术欣赏
第一章 建筑艺术概述
第二章 中国建筑艺术欣赏
第三章 外国建筑艺术欣赏
第五编 工艺美术与现代设计欣赏
第一章 工艺美术与现代设计概述
第二章 中国工艺美术作品欣赏
第三章 外国工艺美术作品欣赏
第四章 现代工业设计作品欣赏
第六编 摄影艺术欣赏
第一章 摄影艺术概述
第二章 摄影艺术的表现形式和审美特性
第三章 中外摄影艺术作品欣赏
参考书目
标题：红麻菜
营养分析
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。
同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。
同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
促进儿童生长发育 苋莱中铁，钙的含量均比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用；苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。
因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。 叶用每餐80～100克内服；根用或种子煎汤，0.5～4两；外用捣敷。
相关人群
一般人群均可食用。
1. 更适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。
2. 脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。
食物相克苋菜禁忌与甲鱼、龟肉同食。
制作指导在夏季食用红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。
治痢疾：鲜野苋根一至二两，水煎服。
治肝热目赤：野苋种子一两，水煎服。
治乳痈：鲜野苋根一至二两，鸭蛋一个，水煎服；另用鲜野苋叶和冷饭捣烂外敷。
治痔疮肿痛：鲜野苋根一至二两，猪大肠一段，水煎，饭前服。
治蛇头疔：鲜野苋叶和食盐捣烂敷患处。
治毒蛇咬伤：鲜野苋全草一至二两，捣烂绞汁服；或鲜全草一两，杨梅鲜树皮三钱，水煎调泻盐三钱服。
食疗作用
苋菜性凉、味微甘，入肺、大肠经；
具有清利湿热、清肝解毒的功效。
其他相关苋菜原我国，甲骨文中已有“苋”字，现全国各地均有栽培和上市。同时也有风韵的历史文化，据书记载宋代苏颂：“赤苋亦谓之花苋，茎叶深赤，根茎亦可糟藏，食之甚美，味辛。”苋菜叶有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色，故古人分白苋、赤苋、紫苋、五色苋等数种。
此外，尚有人苋和马齿苋，统称六苋。清代萧雄的《西疆杂述诗园蔬》说道：“几畦蔬菜不成行，白韭者葱着意尝。萝菔儿情秋色老，蔓蔷缥贮隔年香。”
家常做法材料：苋菜、蒜、醋、盐
做法：
1.苋菜择干净（老梗不要，嫩的一定别扔掉，蒸来特好吃），在通风处晾到七八成干的样子，不要太干
2.放在一个大盆里，倒入面粉和玉米面，适量的盐，用手翻拌均匀，每个叶子上都要沾上粉
3.开锅后上屉蒸4分钟左右，看量多少了，这个菜很好熟的，蒸久了就软烂了，到比较适合老年人吃了
4.切蒜末，用热油爆香，倒上醋，如果蒸的菜不够咸，没有味道，调料里可以放些盐，最后放点糖，点上香油，就得了
标题：番茄沙丁鱼
材料：
番茄沙丁鱼的各种图片(8张)沙丁鱼3件，番茄4个，姜3片，葱1条，生抽2茶匙，糖2茶匙，生粉半茶匙，麻油少许，水半杯。[1]
作法：
1，番茄洗净切块。
2，沙丁鱼洗净抹干，切块。撒上少许盐和胡椒粉略腌半小时。
3，用适量的油把鱼煎至两面成为金黄色，待用。
4，另烧热两汤匙油，爆香姜片，葱粒和番茄，加入调味料及水煮滚。
5，最后放入沙丁鱼，煮片刻至材料熟透及入味，勾芡即可。
标题：培训与开发
百科名片
作/译者：杨光斌  培训与开发[1]出版社：西安交通大学出版社
出版日期：2006年09月
ISBN：9787560522975 [十位:7560522971]
页数：214  重约：0.290KG
定价：￥21.00
内容提要：
培训与开发是人力资源管理的一项重要职能和手段。本教材在对培训与开发历史回顾的基础上,主要介绍了以下内容:员工培训的内涵、培训制度与培训流程;培训的战略层面、任务层面和人员层面需求分析的方法;培训项目的目标设定、计划制定、课程设计及教师遴选的注意事项;传统的培训方式、新兴的培训方式以及培训方式的选择;管理技能培训项目的设计;培训效果的评价内容、评价模型、评价方法与过程;学习型组织、学习型员工以及学习型组织的五项修炼。同时结合每章内容附有生动的培训案例、相关资料及思考练习题。
本书内容新颖,体系完整,详略得当,理论与案例相互支持,文字通俗简明,适合于人力资源管理专业及管理类专业的学生使用,也可作为人力资源培训教材,同时可供理论工作者和实际工作者参考。
图书目录：
总序
前言
第1章 培训与开发概述
1.1 培训与开发的历史回顾
1.2 员工培训的内涵
1.3 培训流程与培训制度
本章思考题
案例分析
第2章 培训需求分析
2.1 培训需求分析概述
2.2 战略层面的需求分析
2.3 任务层面的需求分析
2.4 人员层面的需求分析
本章思考题
案例分析
第3章 培训项目设计
3.1 培训项目设计与开发流程
3.2 培训项目目标
3.3 培训项目计划
3.4 培训课程设计的涵义
标题：斯塔基
简介
2007年第15顺位被活塞选中
位置：后卫
身高：1.96米
体重：93公斤
出生年月：1986年4月21日
大学：东华盛顿大学
个人表现
斯塔基属于双能位类型，他控、传俱佳，进攻手段多样，既能通过突破创造进攻机会，也能通过急停跳投创造中投机会，还能拉到外线投三分，他在大二的时候，三分命中率达到37%，且命中总数达到55个。除此之外，他的防守也不错。斯塔基大学所在的分区太弱，所以他的数据证明力低。他很年轻但是确很沉稳.活塞之所以把比卢交易出去就是因为活塞想重点陪养他,以结决球队老龄话的问题.由此看出活塞高层对他的信任.他现在每场大约有11分7助攻,并且还有很大的上升空间。在这支以团队作战的球队里比卢普斯就像一个发动机，来组织者活塞的进攻与防守，斯塔基目前还取代不了04年总决赛MVP的，活塞只是把眼光看在了未来...
上赛季作为一名新秀,斯塔基场均能够得到7.6分2.3个篮板和2.8次助攻，到了季后赛，他又把数据提高到8.2分和3.4次助攻。斯塔基是继杜马斯和普林斯之后第三个新秀年就参加季后赛的球员，本赛季被认为有绝大的突破。
性格品性
这位年轻球员敢于表现自己和承担责任，身上已经初步展现出球队领袖的气质。“我们的进攻会保持现在的高水准，但是我要告诉你们，我们即将提高我们的防守水准。”斯塔基告诉人们活塞在新赛季将重新找回它们赖以生存的防守，“我们的防守将出现在每一个角落，我们将重拾坏孩子时代的防守，这就是新赛季我们对自己的要求。”
[1-3]
标题：俆
（一）xú
基本信息
部首：亻 ，部外笔画：7，总笔画：9，
五笔86：WWTY，五笔98：WWGS，仓颉：OOMD，郑码：NOMF，
笔顺编号：323411234，四角号码：28294，  Unicode:CJK 统一汉字U+4FC6
基本字义
(1)古同“徐”，缓慢，作“徐徐”解释时通用。
(2)作姓。
（二）shū
地名。通作舒。
《说文解字》【卷八】【人部】俆
缓也。从人，余声。又似鱼切。
标题：农药残留速测仪
主要有以下性能特点
1、采用微电脑进行温度时间控制，准确率高。
2、仪器存储检测数据，专用PC软件自动上传数据，PC管理和打印，方便高效。  
3、采用大屏幕带背光中文显示屏和语音同步提示操作，简单易用，无需专业人员。
4、检测速度快，预热10分钟，3分钟反应出结果。
5、检测量大， 10通道，可同时检测10个样品。
6、使用交直流两用电源，内置充电电池，可在室内、野外、车上使用。
7、LED数字显示，内置可调测试30℃~50℃±0.5℃恒温装置。
8、误操作提示报警。
9、电池低电量报警。
10、体积小、重量轻、便于携带。  
11、当速测卡预热完毕，仪器进入标准反应时间，电脑提示合盖而未合，5分钟后提示操作失败。
农残仪主要工作原理：
1、新型果蔬农药残留速测仪采用电脑控制技术，
2、配合乙酰胆碱酯酶速测卡检测被测农产品的农药残留情况。
3、可对蔬菜、水果、粮食、水及土壤中的有机磷和氨基甲酸酯类
4、农药残留含量进行检测。
仪器检测原理
1、本仪器采用了最快捷、最简单的速测卡法。
2、利用速测卡法测量显色的不同，即可判断果蔬样品是否含有有机磷或
氨基甲酸酯类农药的残留情况。
仪器性能特点
1、操作简单：本产品采用电脑对温度时间进行控制，无需专业人员即可操作。
2、检测量大：10通道，可同时检测十个样品。
3、快捷迅速：10分钟预热，3分钟即可完成一个批量检测。
4、配置完整：精密仪器箱内配置一套完整的检测工具。
标题：杏片扬丸
原料/调料
扬丸 1包 低筋面粉 40公克 蛋 1个 杏仁片 适量 多力沙拉 适量  
制作流程
(1)杏仁片倒在湵P上，将低筋面粉加蛋调匀成面煳备用。
(2)将扬丸沾上一层面煳后，再移至放有杏仁片的湵P上均匀裹上杏仁片，全部材料作好备用。
(3)将油加热至120℃～130℃左右，即可将扬丸入锅慢慢油炸炸透，起锅前开大火逼油，至杏片扬丸呈金黄色即可，食用前淋上少许沙拉酱则更美味。
备注
油炸时若油温过高则杏仁片很容易过黑，油温过低则杏仁片会飘散；油炸时需留意杏仁片颜色，若炸到颜色稍微过深时再捞起来就会过焦
标题：烧肝
阳城烧肝做法
以鲜猪肝加佐料，用花油包卷，经煎、蒸、炸等工序达焦黄酥软即成。其特点是外焦里脆，味美适口，佐酒佳肴，热食不腻。配料有13种之多，主要原料有：鲜猪肝、猪花油、淀粉、猪油脂粉、鸡蛋、甜面酱等。
第一步，将猪肝剁碎或切成丝状，加猪油脂粉、鸡蛋、甜面酱以及姜、葱、蒜、花椒粉、精盐等调味品，然后再加入湿淀粉拌匀。
第二步，把猪花油平铺开，将拌好的原料放置上面，用猪花油裹成直径约3厘米，长约25厘米的圆条，随即迅速放入热油中煎至柿黄色取出。这就是初成模型的烧肝。
第三步，将成型烧肝放入笼中用大火蒸20分钟左右取出。顿时香气四溢，诱人至极，忍不住拿起一根就吃——千万不可！这时的烧肝虽算是做好了，但吃前还少一道工序。要将它切成7毫米厚的片状，放入油锅中炸一下，略黑，即捞出装盘，撒些葱丝，这下才可尽情享用。当然，如果您感到制作起来太麻烦，可以带些当地正宗的成型烧肝回家，切成片，炸一下就可以了。蘸上醋吃又是一番滋味。
  
阳城烧肝起源

很久以前，阳城有个姓甘的县丞，他巧取豪夺，搞得民不聊生。
南城墙下住着郝氏三兄弟，老大以杀猪、卖肉为生，老二以卖菜为业。老三从小好读，是城内少有的才子。
隆冬晚间，有王屋山下的学友来访，老三因家中米无半粒、菜无片叶，无以招待。想去老大家讨些肉食，无奈老大家只剩半叶猪肝，转到老二家，老二的菜已卖尽，筐中只有几瓣大蒜。老三拿着往家返，一路寻思：在阳城，猪下水{内脏}是从来不吃的，更不用说招待客人了，这如何是好．．．．．．
回到家中，他让内人将猪肝和大蒜洗净、剁碎，揉在一块。用菜叶包住蒸熟后，切成片，老三与客人每人拿一根竹签，围坐在火炉旁，烤着吃。顿时，蒜香味、肝香味弥漫在空中。客人吃着这外焦里嫩的食品，大呼：美！问老三名乎？老三沉思片刻，想着县丞的无情、叹百姓的清苦，为泄心中之愤，脱口而出：烧甘（肝）！
从此，烧肝就迅速在阳城流传开来，并逐渐成为阳城的一道名吃！
标题：白萝卜炖排骨
做法
做法一【食品用料】
猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
【制作方法】
1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新  白萝卜炖猪排骨入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条（如果在一开始就放进去，萝卜会发苦），炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。做法二【食品用料】
（三人份）
材料：白萝卜（1个，612克）、排骨（280克）、葱（1支）、香菜（1棵）
调料：盐（1/3汤匙）、浓缩鸡汁（1汤匙）、料酒（1/3汤匙）、香油（1/2汤匙）、胡椒粉（1/3汤匙）
【制作方法】
1、白萝卜去皮洗净，切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水；葱切成葱花，香菜切成末。
2、排骨洗净，剁成2厘米长的段，放入沸水中汆烫30秒，捞起沥干水。
3、锅内注入4碗清水，放入白萝卜和排骨，加盖大火煮沸后，转小火继续焖煮45分钟。
4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉，与白萝卜、排骨一同搅匀入味。
5、洒上葱花和香菜末拌匀，即可出锅。
【注意事项】
1．白萝卜的辛辣味较重，可以先将白萝卜放入沸水中焯一下，捞起沥干水再下锅烹煮，这样可去除白萝卜的辛辣味。
2．可选用新鲜猪筒骨代替排骨，煲出的汤味会浓香甜美，也更有营养价值。
3．红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮，否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏。
4．白萝卜性寒凉，不适合脾胃虚弱者食用，同时服用参类滋补药时，应忌食白萝卜。

食用指南
药用价值一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。食物相克白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
标题：参芎葡萄糖注射液
基本性状
  参芎葡萄糖注射液　　【成 份】
本品为中药单体复方制剂，其组分为：丹参素，盐酸川芎嗪，葡萄糖，甘油。
【性 状】
本品为浅黄色至棕黄色澄明液体。
【规格】100ml/瓶
【批准文号】
国药准字：H52020703
适应症
用于心血管疾病的心绞痛、心肌梗塞，体外循环心内直视手术，心衰，心肌炎，高血压等； 脑血管疾病如短暂性脑缺血发作（TIA）、脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性梗死、椎-基底动脉供血不足、脑动脉炎、中风后遗症等
周围血管性疾病如血栓闭塞性脉管炎等。 其他：肺心病，肺炎，慢阻肺、肺间质疾病等；急慢性肝炎，肝纤维化，肝硬化，脂肪肝，消化系统炎症；急慢性肾炎，肾病综合症，肾功能不全，急慢性肾功能衰竭；糖尿病各种血管神经并发症；突发性耳聋、耳鸣；骨折，创伤；偏头痛，增生性瘢痕，疮痈肿胀、带状疱疹、及各种术后预防缺血再灌注损伤等
用法用量
静脉滴注，每次100ml～200ml，每天1-2次，或遵医嘱，儿童及老年患者应遵医嘱。
不良反应与禁忌
【不良反应】未发现明显的毒副反应作用，偶见有皮疹。
【禁 忌】
1、 对本品过敏者禁用。
2、 脑出血急性期及有出血倾向的患者忌用。
【注意事项】
1、静脉滴注速度不宜过快，特别是老年患者。
2、糖尿病患者用药可在医生指导下使用，可按每瓶加入普通胰岛素1-2u来使用。
【配伍禁忌】本品不宜与碱性注射剂一起配伍。
用药人群
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚不明确。
【儿童用药】尚不明确。
【老年用药】老年不稳定心绞痛患者按规定使用一疗程（14天），治疗前后血尿常规、血糖、血脂、肝功能无明显变化；30例平均年龄66岁慢性肺心病患者按规定使用本品10至14天未见不良反应。其他疾病的老年患者在使用本品的过程中，按规定用法用量均未见有明显不良反应报导，建议老年患者应在医生的指导下使用。
药理特性
【药物相作用】不宜与碱性注射剂一起配伍。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】活血化瘀，通心养脉。本品具有抗血小板聚集，扩张冠状动脉，降低血液粘度，加速红细胞的流速，改善微循环，并具有抗组织器官缺血和组织器官梗阻的作用。
【药代动力学】主要成份为丹参素和盐酸川芎嗪，静脉滴注后在体内吸收完全，分布广泛，主要分布于肝、心、肺、脑、胆、脾、小肠和肾脏等器官。其中，以肝、心、肺、脑、肾等血流丰富的组织器官药物浓度最高，能快速透过血脑屏障，在脑中持久存在。药物消除快，主要经生物转化消除，绝大部分经肾脏从尿液排出，极少许从粪便排出。当机体处于病理状态时可使体内分布速率及总清除率显著减少，半衰期延长，生物利用度明显增强。
其他
【贮 藏】遮光，密闭，在阴凉避光处保存。
标题：生岛新五郎
简介
江户时代中期的歌舞伎艺人，绘岛生岛事件的中心人物。
生平
1671年，出生于大坂（今大阪市）。
1684年，以野田藏之丞的名字开始在“山村座”舞台演出。
1691年，改名生岛新五郎，是当时有名的歌舞伎艺人。
1714年2月26日（正德四年一月十二日），江户城大奥（后宫）的御年寄（后宫总管）绘岛在增上寺参拜后，归程中观赏生岛新五郎的表演，表演后生岛新五郎宴请绘岛。此事后来演变成“绘岛生岛事件”，二人的会面亦被指是幽会私通。结果生岛新五郎被流放三宅岛（一说八丈岛），“山村座”舞台也受牵连被废止。
1742年2月，获德川幕府八代将军德川吉宗赦免返回江户。
1743年，于江户小网町去世，享年73岁。法名道荣信士。其墓所位于三宅岛。
标题：忻海洲
简介
1966年 生于四川成都
1985年 毕业于四川美术学院附中  忻海洲1989年 毕业于四川美术学院版画系
1992年 任教于四川美术学院版画系至今
现工作生活于北京和重庆
历史事件
个展2008 锤子！--忻海洲个展，今日美术馆，北京，中国
2005 “飞了”—— 1999-2005忻海洲作品展，北京现在画廊，北京，中国
2003 “眼睛无法到达的地方⋯⋯”，海上山艺展中心，上海，中国
1997 “现实的幻影”—— 忻海洲素描展，香港Sochonei画廊，香港，中国
群展2010 改造历史2000——2009年的中国新艺术，国家会议中心，北京；
具像研究——图象消费，时代美术馆北京；
2009 第43届科隆国际艺术节，科隆，德国；
“四川画派”——四川美术学院赴日（东京）展，中日友好会馆美术馆，东京，日本；
2008 贯穿——中国当代艺术流派展，第39届巴塞尔博览会，巴塞尔，瑞士；
“都市症候群”，上海多伦美术馆，上海；
“实践的力量”第二届中国当代版画文献展，南京博物院，南京；
“压力中国”中国当代版画展，StadtischeGalerieBietigheim-Bissingen，德国；
保利赈灾春季拍卖，昆仑饭店，北京；
西班牙”ARCO”国际艺术博览会，马德里，西班牙；
“锤子！”，今日美术馆，北京现在画廊，北京；
2007年 “口传和耳闻的四方”第三届贵阳双年展，贵阳美术馆，贵州，中国；
上海艺术博览会国际当代艺术展，上海；
“1976——2006从乡土现代性到城市乌托邦——四川画派学术回顾展”，北京；
黑白灰——一种主动的文化选择，今日美术馆，北京；
“现在·上海”，北京现在画廊[上海]，上海；
“茉莉”十五位中国当代艺术家瑞士季节首展，苏黎士，瑞士；
从”新具像”到”新绘画”，唐人画廊，北京；
从西南出发——中国西南当代艺术展，广东美术馆，广州，中国；
从埃贡·席勒到安迪·沃霍尔收藏展，MinoritenklosterTulln，奥地利；
2006 ”ARCO”国际艺术博览会，马德里，西班牙；
意大利博罗尼亚艺术博览会，博罗尼亚，意大利；
虚虚实实——亚洲当代艺术的再发现，Heyri艺术基金会文化空间，韩国；
一次性消费—装修OCAT，深圳当代艺术中心，深圳，中国
中国国际画廊博览会，北京，中国
艺术北京国际画廊博览会，北京，中国
变异的图像—中国当代油画邀请展，上海，中国
意大利博罗尼亚艺术博览会，博罗尼亚，意大利
重庆辣椒—四川美术学院当代艺术作品展，青岛美术馆，青岛，中国
时间和符号开幕展，雅加达，印度尼西亚
2005年 自我造局，上海证大美术馆，上海；
“飞了”——忻海洲个展，北京现在画廊[北京]，北京；
2004 中法文化年“彼此”，图卢兹， 法国
中国当代绘画，奥地利维也纳Infeld文化之屋，维也纳，奥地利
蓝色空间艺术邀请展，成都，中国
“都是我”摄影，北京东京艺术工程，北京，中国
2003 中国精英油画家作品全国中小城市巡回展，文山， 中国
第三届中国油画展，中国美术馆、重庆美术馆，北京，重庆，中国
“都是我！”平遥国际摄影节，山西平遥，山西，中国
“重庆辣椒”美国巡回展，俄亥俄大学美术馆、俄亥俄州立大学美术馆等，美国
国际当代素描艺术展，西安美术学院、中央美术学院，西安，北京，中国
第八届全国铜版、石版、丝网、版画展，重庆美术馆，重庆，中国
第二届贵阳油画双年展，贵州贵阳，贵阳，中国
上海艺术博览会画廊邀请展，上海美术馆，上海，中国
2002 首届中国艺术三年展，广州博物院，广州，中国
青春残酷绘画，上海东大名创库，北京炎黄美术馆，上海，北京，中国
耐人寻味的艺术，重庆美术馆，重庆，中国
2001 最初的形象，上海艺博画廊，上海，中国
重庆辣椒，德国卡塞尔文化火车站，德国
“艺术大不同”—— Big work by 11 Chinese Avant-garde Artist，新加坡Sobin艺苑，新加坡
2000 “世纪之门”1979 —— 1999年中国艺术邀请展，成都现代美术馆，成都，中国
成都现代美术馆秋季学术邀请展，成都现代美术馆，成都，中国
“泡沫+糖”，昆明上河会馆，昆明，中国
“转世时代”—— 2000中国当代艺术展，成都上河美术馆，成都，中国
1999 “象唯物主义一样美丽 —— 中国新观念艺术展”，上海华东师大，上海，中国
“中国当代艺术展”，Limn画廊，旧金山，美国
1997-1998 “8+8-1” 15位当代艺术家油画巡展 ，Schonei画廊，香港，美国，英国，德国
1996 “前卫艺术11人展”，香港太古，香港，中国
1995 “来自中心之国-中国前卫艺术15年”，Art Cntre Sata Monica，巴塞罗拉，西班牙
“都市人文主义”—— 四川新派艺术展 ，Schonei画廊，香港，中国
“从现实主义到后现代主义”—— 中国油画的历史，Theormes画廊，布鲁塞尔
1994 “94陌生情境展” ，重庆，中国
“中国油画现状展”，香港大学冯平山博物馆，香港，中国
1993 “后89中国新艺术展”，香港艺术中心，香港，中国
“中国现代艺术展”，美国
1992 “广州首届.’90年代艺术双年展” 油画部分 ，广州，中国
“第二届中国当代艺术文献资料展”，广州美院图书馆，广州，中国
1991 “我不愿与塞尚玩牌” 及其它工作 ，美国加州亚太博物馆，加州，美国
1989 “中国现代艺术大展”，中国美术馆，北京，中国
1988 “六人画展”，重庆，中国其他及公共收藏2004 北京嘉德拍卖，北京，中国
2003 西门子冰箱“母婴平安”义卖活动，重庆解放碑，重庆，中国
公共收藏
亚太博物馆 （美国）
香港大学冯平山美术馆 （香港）
汉雅轩画廊 （香港）
Schonei画廊 （香港）
上河美术馆 （中国）
南京经典艺苑 （中国）
Infeld艺术中心 （奥地利）
2011年初忻海洲加盟艺术仓库网“艺术家iPad数字作品集”活动，可以在app store 里面输入“artdepot”下载艺术家作品集.[1]
作品
标题：僵尸带菌者
僵尸带菌者
详细资料✪：使用限制：限制卡
8位密码：33420078
卡片归属：OCG、TCG
卡包：CSOC(602)
罕贵程度：银字R，金字UR，立体UTR  日文卡名：ゾンビキャリア
美英卡名：Plaguespreader Zombie
中文卡名：僵尸带菌者
卡片种族：不死
卡片属性：暗
卡片星级：2
攻击力：400
防御力：200
卡类：效果·调整
效果说明：效果·调整：让1张手牌回到卡组最上面发动。墓地存在的这张卡在自己场上特殊召唤。这个效果特殊召唤的这张卡从场上离开的场合从游戏中除外。
相关调整
[僵尸带菌者]<ゾンビキャリア>特殊效果.效果1●让1张手卡回到卡组最上面发动。墓地存在的这张卡在自己场上特殊召唤。
◇起动效果（进入连锁）
◇让1张手卡回到卡组最上面是cost，没有手卡不能发动
◇只能发动自己墓地的此卡的效果
◇支付完cost后必须特殊召唤到场上
效果2●这个效果特殊召唤的这张卡从场上离开的场合从游戏中除外。
◇无种类效果，不入连锁
◇当场上存在[王宫的铁壁/王宫の鉄壁]时，从场上离开时不除外，送去墓地
◇被[亚空间物质传送装置/亜空间物质転送装置]除外后不会回场
◇被[月之书/月の书]等覆盖的场合，效果重置
◇这张卡被[冥界的魔王 哈·迪斯/冥界の魔王 ハ·デス]等卡战斗破坏的场合，不从游戏中除外，送去墓地
◇这张卡被[千眼纳祭之魔/サウザンド·アイズ·サクリファイス]等卡选择作为对象时，可以作为装备卡送去后场
标题：现代工业发酵调控学
基本信息
  作者：储炬，李友荣　编著
ISBN：10位［7502587799］ 13位［9787502587796］
出版社：化学工业出版社
出版日期：2006-8-1
定价：￥39.80 元
内容提要
本书以工业发酵过程的调控为主线，将微生物的生理生化和分子生物学知识运用于阐述微生物的代谢调节与发酵规律。对微生物生长、基础代谢、代谢调节以及次生代谢合成都做了深入的阐述，对发酵过程控制与优化、参数检测与在线监控，也做了较全面的介绍。在内容方面尽量做到理论与实践的协调统一，兼顾系统的基础理论知识又尽可能反映研究和工业生产应用方面的最新进展。本书综合收集整理了国内外大多数学者与专家在代谢调控与发酵控制方面的观点与经验，材料内容较为新颖，可反映出发酵调控学的最新水平。
本书经过修订后做了如下调整：对所有章节中的重要概念均用不同的字体(楷体)标注：对所有章节都进行了精简；对所有章节都列出了相关的思考题；由于第1、2章主要是基础理论部分，因此对书稿内容主要做了一些精简：重点对第3、4、5三章内容进行了相关内容精简，并补充了大量的2001—2004年的文献内容：对第6章请了相关自控专业人员做了校对。使内容编写更加专业化，而且增加了可读性。
本书适合作为发酵调控学、生物工艺学、工业微生物、工业生化、发酵工程、微生物制药与抗生素工艺的专业教材。也可以作为医药、轻工、农林和师范专业的参考书。并可作为从事生物技术、生化工程、工业发酵方面的研究与生产人员的进修和参考的资料。
图书目录
1 微生物生长与调节
1.1 微生物的生长
1.2 细胞周期
1.3 生长效率
1.4 生长调节
1.5 运输过程
思考题
参考文献
2 微生物的基础代谢
2.2 微生物的分解代谢
2.3 微生物的组成代谢
思考题
参考文献
3 代谢调节与代谢工程
3.1 酶活性的调节
3.2 酶合成的调节
3.3 代谢系统的分子控制机制
3.4 代谢调节
3.5 代谢工程
思考题
参考文献
4 微生物次级代谢与调节
4.1 引论
4.2 次级代谢物生物合成的前体
4.3 次级代谢物生物合成原理
4.4 抗生素的生物合成
4.5 微生物次级代谢作用的调控
思考题
参考文献
5 发酵过程控制与优化
5.1 发酵过程技术原理
5.2 发酵条件的影响及其控制
5.3 泡沫对发酵的影响及其控制
5.4 发酵终点的判断与自溶的监测
5.5 发酵染菌的防治及处理
5.6 基因工程菌培养与表达
思考题
参考文献
6 发酵过程参数检测与计算机监控
6.1 发酵过程参数监测的研究概况
6.2 生物过程的控制特征
6.3 用于控制的生物过程建模
6.4 发酵过程估算技术
6.5 发酵过程的控制策略
6.6 用于发酵诊控制的数据分析
6.7 基于模式识别技术的新方法
6.8 绪论
思考题
参考文献
标题：机械课程设计简明手册
基本信息
  作者：骆素君，朱诗顺 主编
ISBN：10位［7502588892］ 13位［9787502588892］
出版社：化学工业出版社
出版日期：2006-8-1
定价：￥49.00 元
内容提要
本书收录了工科院校学生进行课程设计和毕业设计的常用基础资料以及设计实例。资料新颖，采用了最新的国家和行业标准，设计体现了一些现代的设计方法；通过典型的设计实例引导，内容实用，方便查阅。
全书共分为3篇。第1篇为机械设计常用标准和规范，内容包括一般标准、常用材料及热处理、机械制图基本知识、公差与配合、联接与紧固、传动零件、轴及其联接件、滚动轴承、润滑与密封以及常用电动机选型等课程设计必备的常用标准；第2篇为机械课程设计指导，内容包括机械课程设计总论、机械传动装置总体设计、传动零件设计计算、装配草图绘制、装配工程图设计、零件工程图设计和编写课程设计说明书以及答辩准备等凸现课程设计基本技能训练的有关知识；第3篇为减速器参考图例，内容包括减速器装配图例及零件图工程图例。
本书适用于高等工科院校机械类和近机类专业的师生参考使用，也可供初级的机械设计人员参考。
图书目录
第1篇 机械设计常用标准
第1章 一般标准
第2章 材料及热处理
第3章 机械制图标准
第4章 公差配合常用标准
第5章 连接
第6章 传动零件常用标准
第7章 轴和联轴器
第8章 滚动轴承
第9章 润滑和密封
第10章 电动机
第2篇 机械课程设计指导
第11章 机械课程设计总论
第12章 机械传动装置总体设计
第13章 减速器传动零件的设计计算
第14章 轴系零件设计计算
第15章 减速器草图设计
第16章 减速器装配工作图设计
第17章 零件工作图设计
第18章 编写课程设计计算说明书和答辩准备
第3篇 减速器参考图例
第19章 减速器装配图例
第20章 减速器零件图参考图例
参考文献
标题：崔权
个人资料
  中文名：崔权
韩文名：최권
国籍：韩国
生日：1983年12月25日
身高：178cm
体重： 65kg
学历：庆旼大学 戏剧专业
特长：踢踏舞、萨克司演奏、跳舞
作品年表
2012年 SBS《美味人生》
2012年tvN《黄色复仇草》饰演王进相晏华开发组同事
2012年 MBC《The king 2hearts》 饰演北韩军官权荣佩
2012年 TV朝鲜《韩版求婚大作战》因俞承浩投球失误而结束棒球生涯的打手
2009年 SBS 《你笑了》饰演汽车修理厂的修理工
2007年 MBC 日日剧 《泡菜奶酪微笑》(《搞笑一家人2》)饰演 崔权
2007年《球探》
2006年《元卓的天使》
2006年《跨越彩虹》
2003年《地铁危机》
标题：沈明和
丰镇市新营子乡九墩沟行政村党支部书记
沈明和 1959年7月生，内蒙古丰镇人，高中文化；中共党员，内蒙古丰镇市新营子乡九墩沟行政村党支部书记，乌兰察布盟丰镇市第三届人民代表大会代表。
带领农民致富
一直务农，带领九墩沟行政村全体农民科学种田，科学养畜，大搞乡镇企业，使许多农民脱贫致富，有的达到小康水平。
标题：沈金龙
个人简历
沈金龙，男，1963年11月生，汉族，上海人，中央党校大学，高级工商管理硕士，助理经济师，1984年11月加入中国共产党，1990年6月参加工作。  沈金龙同志[1]
工作经历
1981.03——1985.01，上海市金山县漕泾公社金星大队团支部书记
1985.01——1986.08，上海市金山县漕泾乡金星村委会主任
1986.08——1990.06，上海市金山县漕泾乡金星村党支部副书记、村委会主任
1990.06——1993.04，上海市金山县漕泾乡工业公司副经理
1993.04——1994.09，上海市金山县漕泾乡工业公司经理、党支部书记（1992.03—1993.12在上海市行政管理学校行政管理专业学习并中专毕业）
1994.09——1997.05，上海市金山县经委副主任、党组成员
1997.05——1997.10，上海市金山区村级经济发展办公室正科级干部
1997.10——1998.11，上海市金山区村级经济发展办公室副主任
1998.11——1999.02，上海市金山区兴塔镇副镇长人选
1999.02——2002.01，上海市金山区兴塔镇副镇长（1997.09—2001.06在复旦大学行政管理专业学习并大专毕业）
2002.01——2005.04，上海市金山区兴塔镇党委副书记、镇长（其间：2002.08—2004.12在中央党校函授学院法律专业学习并本科毕业）
2005.04——2006.12，上海市金山区枫泾镇党委副书记、镇长
2006.12——2011.10，上海市金山区枫泾镇党委书记、人大主席（其间：2007.12—2010.01在中国人民大学学习并获高级工商管理硕士学位；2008.09—2008.12参加市第36期中青年干部培训班学习）
2011.10——2011.11，上海市金山区枫泾镇党委书记、人大主席
2011.11——2011.12，上海市金山区政府党组成员，枫泾镇人大主席
2011.12——2012.01，上海市金山区政府党组成员
2012.01——，上海市金山区政府副区长、党组成员[2]
标题：shermie
资料
姓名： 夏尔米  shermie　　格斗流派： 以投技为主
出生日： 2月13日
年龄： 21宣传图(20张)
出生地：法国
血液型：B
身长：173cm
体重：68kg
三围：B92.W63.H87
姓名 【荒狂稻光】夏尔米
大蛇四天王之一
格斗流派：以雷电攻击为主
出生日：2月13日
年龄：21
出生地：法国
血液型：B漫画版图片(13张)
身长：173cm
体重：68kg
三围；B92.W63.H87
声优：西川叶月
爱好：乐队、 欣赏佛教电影 、养腮鼠  里·shermie　　喜爱的食物： 鱼、 纳豆卷、 牛肉屋早晨定食
擅长的运动：花式滑冰
重要的东西：个人电脑、 腮鼠
讨厌的东西：芹菜、 高中棒球
选择方法
在ＫＯＦ97(PC)中(调完狂八神,狂莉安娜后)摁住START键,同时输入上左下右上下后,再同时摁下B,C两键
在KOF98、2002中在角色头像上按住Start再选。
标题：双赢绝对说服术
基本信息
  作者：千高原 编著
ISBN：10位[7506417901] 13位[9787506417907]
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2006-11-1
定价：￥28.00 元
内容提要
说服之难，不在于[说]，而在于[服]；不在于你赢，而在于双赢。善用[双赢绝对说服术]的人，可以将职权上的[上与下]、[强对弱]的力量运用，减至最少，而完全站在对方的立导播，以尊重、了解、关怀、公正等[人性]相待，以积蓄个人的魅力，建立真诚的心灵交流，达到[双赢]的效果。
目录
第一章 培养说服力
1.说服的对象——人
2.如何洞悉人心
3.增强你在人群的影响力
4.强化你的领导魅力
5.擅长表现自我也是一种说服力
6.用微笑击破屏障
7.用情感叩开对方的心扉
8.没有热忱难以成功
9.说服的步骤
10.说服他人的基本方法
11.“双赢”是说服的最高境界
第二章 绝对说服的成功条件
1.了解你的部下
2.了解部下的个性
3.试探部下的心声
4.要让部下对你有好感
5.说服前的准备工作
6.说服从好的心情开始
7.掌握问话和说话的技巧
8.会话是说服的关键
9.寻找共同的话题
10.越是好的听众越容易说服
11.使部下成为工作真正的主角
12.助你一臂的群体意识
13.树立部下的拥有感和归属感
14.将心比心有助于说服
15.绝对说服的成功之钥
16.声音的说服效果
第三章 如何让部下一定说出“是”
第四章 让对方不说“不”和接受“不”
第五章 向说服的高难度挑战
第六章 说服的误区
标题：不干胶涂布机
产品简介
不干胶涂布机主要用于纸张、薄膜表面涂布硅油及材料表面需要均匀涂布胶水烘乾贴合等工艺。 适用于纸张、薄膜表面涂布硅油、胶水、材料贴合，主要特点：涂布厚度可调、材料不刮伤、机械精度高、可自动接料、自动恒张力控制、涂布精度高等。 最高生产速度：150M/MIN以下，皆可接受订制。[1]
产品特点
1.整机结构紧凑，布局合理、运行平稳产品质量稳定。
2.放卷采用磁粉制动、收卷采用磁粉离合、张力恒定准确。
3.光电跟踪、自动液压纠偏、收卷平整。
4.涂布头采用优质钢管，经过高精度加工后镀铬处理、表面精度高。
5.可调式内循环吸排气装置进排风风力强劲、干燥迅速。
6.采用硅胶辊输送耐高温、不变形。
7.涂布胶辊经多次处理定型后，耐用、不变形、涂布均匀度±0.005mm。
产品用途
1、应用于牛皮纸、商票纸、广告纸、双面胶带、BOPP、美纹纸、PE、无纺布、PU、EVA、泡棉等材料上不干胶及贴合。
2、适用于制鞋、手袋、箱包、灯饰、广告、包装、装饰等行业。
产品特性：
1、全自动张力控制，全自动温度控制，多种涂布机头可供选择。
2、收卷及放卷可选择旋臂式替换轴，大大缩短停机次数及停机时间。
3、高精度调节装置，确保上胶精密度。
其它信息
一、设备简述
本套设备主要用于BOPP、PE、PET等薄膜类基材涂布,该套设备采用龙门式平行设计，烘箱加热方式采用红外线加热管（电加热）收放均配有自动纠偏功能，各张力全采用手动自动一体控制器。
二、主要部份
（1）涂布头
采用网纹打胶，该打胶头由2辊组成，先由刻好的网纹浸到打胶盘带胶传给薄膜，从而将胶打在薄膜上。两辊设有气压自动上下活动，另配有手动调节。
（2）放料架
采用气压自动上料，配10kg磁粉制动器带有自动恒张力功能。
（3）烘箱部份
采用龙门式平行烘箱，全长共20米，分7节，红外线电热管加热，每节调有控温仪，可单独控温，每节烘箱设有防暴门2个，烘箱保温用50mm厚石棉。烘箱内部设有耐高温输送带，每节烘箱配有1.5kw吹风电机1台。烘箱前后各设有一套安全防暴排废装置。
（4）牵引部份
采用3kw电机，由变频器控制。
（5）冷却复合部份
采用直径400冷缸。以普通冷水为冷却介质，两边设有进口旋转接头。?
（6）收卷部份
采用力矩电机摩擦式收卷。该套收卷机主用对宽幅膜类专用设计，解决以往宽幅膜收卷张力不均匀，起皱等问题。
（7）导辊部份
整机导辊全采用氧化铝导，每条都经过来静、动平衡处理。
（8）整平部份
设备配有2条弧形辊，该辊能很好的将出现打皱现象的薄膜展平。
（9）楼梯、走栏
采用高强度花钢板。
主要参数
1、最大有效涂布宽度：1200mm
2、最大有效放卷直径：1000mm
3、最大有效收卷直径：300mm
4、烘箱温度：室温-150度
5、涂布速度：80-100m/min
6、总功率：180kw
7、机器重量：12T
标题：水果甜汤
水果甜汤
新鲜时令的，随你喜欢，我介意用梨多点，因为去火啊。也可以适当加苹果，是可以清理肠胃的，加点橘子味道会好，加点红枣吧，这时候正好去寒哦！我的盘子中间是一些干的桂圆，不用说咯，是养颜好东西。然后准备银耳，要先用水泡发。介绍一个方法，如果可以的话，就用暖壶灌上开水，然后把银耳掰碎一点放进去，一个晚上下来就泡的特别棒了！省了时间。然后配料有冰糖，喜欢的话加点蜂蜜也行
制作过程：
1 如果你的银耳没有经过长时间的泡发，那需要高压锅压上3-5分钟，这样才会炖出来烂烂的效果。
2 再驾一只锅煮上半锅水，没开前就可以放入干果，比如干枣和桂圆一类。开了以后再加银耳，然后等再开一次水加入鲜水果和配料。
3 炖上30分钟左右，总之到果品都酥了，银耳也快烂了，就OK了。最后出锅前给你个秘方，加点湿淀粉吧，会更浓稠，样子也更好看哦！
滋润水果汤
材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞2.dq克，枣6颗，姜1片。
做法：(1)梨洗净后切半去核；(2)鳖杀后用开水焯过；(3)把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用。
功能：清润，去湿毒。
修身水果汤
材料：米少许，陈皮少许，水1500ML，生青皮番石榴，生青皮芭蕉，生青皮香蕉，生青皮杨桃，生沙田柚或生菠萝其中一款水果一公斤。
制法：1，先用盐水将水果连皮彻底洗净，2，切去水果的关及尾端后，再切成小块备用，3，将阵皮放入水中煲至水滚，放进水果及米同煲，约3~4个小时后便可饮用。
注意：减肥人士因应个人体质，选择其中一款水果汤水，每天饮用最少一公斤，直到减至理想体重，但在饮用期间或会因个人体质问题而出现泄呕现像，例如体内多风者有腹泻情况，但只要并非持续出现，则属正常，可以继续饮用，若想舒缓呕吐后的不适感，可饮用姜水
美颜水果汤
1.冰糖雪耳炖木瓜
做法：木瓜切片，加入冰糖煲40分钟
疗效：滋润养颜，还有减肥之功效。
2.虾子文柚皮
做法：将柚皮内层白色的软膜放在水中泡浸3天，每天换水两次（除去柚皮苦涩味），
将其连同虾子文火慢煮25分钟后加调味，即可食用。
疗效：含有丰富维生素C及D，能缓解黑色素沉淀，有美白皮肤之效。
标题：CBP
美国海关
CBP是美国海关的英文缩写。它的全称是u.s. customs and border protection 。
CBP是一个国土安全部的最大和最复杂的组成部分，保持恐怖分子及其武器远离美国，它也有责任为确保和促进贸易和旅游的同时，执行数以百计的美国法规，包括移民和毒品的法律。
除了美国本地人和拥有绿卡的人以外，凡进入美国边境的都必须填写I-94表格给CBP审阅。
CBP是指CBP健骨营养蛋白。CBP健骨营养蛋白是CBP是伊利集团与新西兰适华利营养有限公司(New Zealand Seperex Ltd.)及新西兰皇家农业研究所（New Zealand AgResearch Centre）共同研发的功能性蛋白，来源于牛初乳。
研究证明，健骨营养蛋白调节骨骼细胞的数量和活性，使骨骼主动吸收钙，锁住钙！
CBP成分的应用情况　
① 在国外仅韩国与日本在此类产品上有少量开发；
② 在国内伊利集团即将推出的高钙配方奶粉中，新添加了这种核心成分——CBP健骨营养蛋白，并参考《中国居民膳食营养参考摄入量DRIs》科学配比了乳钙和维生素D3，组成全新的健骨配方，是国内奶粉补钙领域的新突破。
CBP(CodedBlockPattern):当前块的编码模式
coded_block_pattern，即CBP，指亮度和色度分量的各小块的残差的编码模式，所谓编码模式有以下几种：
a)所有残差（包括DC、AC）都编码。
b)只对DC系数编码。
c)所有残差（包括DC、AC）都不编码。
ClearBlack Display
CBD全称为ClearBlack Display，严格说这与AMOLED、LCD等技术并不是一种产品类型，实际上CBD只是一种方法，可以改善图像质量并减少屏幕上的反光，尤其实在户 外运动的时候。这种方法可以确保人眼看到的黑色是真正的没有亮度的黑色，这将提高屏幕的显示对比度，使整个屏幕更容易看到。
普通的手机屏幕在显示全黑的时候，虽然屏幕发出的光线不多，但是会反射周围环境中的光线，假如屏幕不反射光线，而屏幕有没有发出光亮，人眼看到的黑 色就会更黑。就像下面图中的对比，左侧是使用CBD技术的C6，右侧是采用普通屏幕的C6早期原型机，可以看到两者之间的显示区别。
借助CBD技术，手机屏幕可以拥有很好的对比度和抗光能力，另外也可以降低屏幕的耗电，达到延长续航时间的目的。目前新款Symbian^3新机，包括E7和C6-01均使用了CBD显示技术。
标题：韩赋
基本信息
韩赋，中华企管培训网特聘讲师[1] 深圳市人力资源开发研究会秘书长 中国最具影响力的实战派专家之一　十五年企业实战经验，六年中层干部管理经验，七年高层管理经验。十多年企业管理咨询、培训的历练使韩老师在企业中高层管理者工作方法、管理技术及如何与各方沟通协调等诸多领域具有许多令人拍案的独到见解并积淀了丰富的可操作性实战经验。培训风格：极具感染力、亲和力、穿透力、震撼力；令现场参会人员自动关闭手机、放弃去洗手间。特别善于回答学员现场提出的各类实际问题。
简介
韩赋，中华企管培训网特聘讲师 ，深圳市人力资源开发研究会秘书长。15年企业实战经验，13年中高层管理经验，12年管理培训、咨询的历练使韩赋老师在企业中高层工作方法、管理技术及如何与各方沟通协调等诸多领域具有令人拍案的独到见解并积淀了丰富的可操作性实战经验；8个城市的清华、华中科大总裁（EMBA）班特约培训师。韩赋课程结构逻辑严谨，丝丝入扣；内容贴近实战，刀刀见血；特别善于回答学员提出的各类实际问题。
主讲课程
MBE职业化系统课程《中层干部职业化——管理技能与综合素质提升》、《高层职业化——思考、调研与决策》、《基层职业化——展翅才能高飞》、《体系职业化——企业全员职业化与战略性持续成长》；人力资源领域专业课程《让绩效管理产生绩效》、《低成本高效率的招聘实战体系》
授课特点：
以亲身经历的案例进行分析，实用性、操作性强，并采用互动、游戏、现场演练、疑难解答等[2-4]方式，使学员在轻松地学习中掌握更多的方法、技能。超值服务：所有学员均免费加入MBE管理精英俱乐部，全年免费参加MBE管理精英沙龙，并可长期获得电话、邮件、网上在线等指导。
擅长领域：
职业化、人力资源
工作经历：
著名职业化体系构建专家、人力资源专家，实战派企业咨询、培训导师；现代职业人理念的提出者，MBE人力资源体系模式创立者。现任MBE培训咨询机构总咨询师。
服务客户：
中国电信、中国联通、香港半边天集团、台湾环旭电子、日本先锋高科技、越南粤华、华展国际、TCL、UT斯达康、发展银行、招商证券、广州广电集团、广东半岛糖业、广州邦讯科技、广西斯壮股份、山西崇安堂药业、太原西贝尔通讯、山东泰山国际饭店、北方国际合作股份、北京东方华达、大连名博、杭州三心、湖北鸿讯信息网、江西半边天药业、内蒙神华集团、包神铁路、东莞长安供销社、湛江安永美容、顺德顺大、珠海大海饲料、深大通信股份、160、168、深圳机场集团、航空货运、外贸集团、物业集团、新大好集团、方大集团、鹏基物业、润晨商业、远望软件、红彤汽贸、硕旺人力资源产业、海轩投资、金地物业、中航物业、圣象实业、金洲房地产、赛格达声股份、深圳市水务局、深圳市供电局、深圳有线电视台、永安南城百货、山天饮食连锁店、中南人力资源市场等上百家。
著作：
《现代职业人》、《MBE人力资源体系模式》、《办公室主任工作艺术》等；在各类报刊杂志、媒体上发表文章10余篇，并被数百家网站转载；多次被北京、深圳等地的高等院校邀请演讲、做学术报告； 已指导上万名大学生成功就业和创业。
课程目标：
☆ 清楚的认知作为中层管理者的角色 ☆ 培养中层干部的执行能力
☆ 掌握与上司沟通、与同级沟通、与下属沟通的方法与技巧
☆ 学会打造适合中层发展的职业通道 ☆ 掌握部门绩效管理的方法
课程目标：
一、对岗位的认知与理解——中层的角色定位 (1.5h)
1、老板为什么要设中层
2、部门经理的责任与使命
3、现代中层职业经理的标志
实战研讨：中层干部常见的困惑及解读分析
二、部门经理的主要工作 (1.5h)
1、部门工作计划的制定、实施、监控与调整
2、工作流程（制定、改进…… ）
3、员工素质（知识、技能、工作方法）全面提升
4、客户需求调查分析
5、新产品的研发
6、工作预测与对策
实景分享：以企业人力资源部部长为例进行岗位解析
三、中层执行力的培养——部门工作的计划与执行 (1.5h)
1、高效时间管理
2、部门计划制定的根据
3、部门计划的内容
4、部门计划的实施与监控
5、怎样保证部门工作的高质与高效
6、部门经理有所为和有所不为
7、部门工作的计划与运行
现场演练：其他部门经理的主要工作模拟演练
四、团队的绩效管理 (1.5h)
1.提升绩效的四个层面
2.影响绩效的原因
3.改进绩效的技术与方法
4.绩效向标的制定与调整
5.绩效改进专题会议
6.MBE工作日记
7.常用的工具
实战研讨：如何带领团队以提升团队的总体绩效？
五、怎样与上司相处 (1.5h)
1.上司需要什么样的人
2.怎样与上司相处
3.怎样与上司沟通
4.怎样与上司配合
5.怎样“管理”上司
现场释疑：解答中层干部实际工作中的疑难问题
案例研讨：
由于上层领导分工不清，中层干部该听谁的好？
当行政命令与个人意见有冲突时如何排解？
如何争取上级领导对本部们工作的理解和支持？
怎样看待高层决策的随意性
六、怎样与同级协作 (1.5h)
1、同级相处的几项原则
2、部门间的沟通方式
3、部门间的服务模式
4、部门冲突的解决与处理
现场释疑：解答中层干部实际工作中的疑难问题
案例研讨：
如何对待和处理部门之间的沟通不畅问题？
怎样获得其他部门的支持与配合？
当本部门成绩突出遭到其他部门妒嫉时，部门经理应该如何对待与处理？
七、如何管理下属 (1.5h)
1、 权威的正确解读与使用
2、亲自抄刀的好处
3、我做给你看
4、教你怎么办
5、保持适当距离
6、把自己的想法变成下属的自愿
7、特殊岗位的特殊人才要用特殊的方法管理
现场释疑：解答中层干部实际工作中的疑难问题
案例研讨：
如何提升员工的忠诚度、提高团队凝聚力？
如何加强部门团队建设，有效进行绩效考核？
当普通员工最迫切希望解决的问题上面没法解决时，部门应该如何妥善处理？
八、中层干部的职业发展 (1.5h)
1.影响中层干部职业发展的因素分析
2.中层干部自身的素质结构
3.所处的人力资源环境体系
4.双重职业发展规划
5.健康的心态及其他
实景案例分析：中层职业经理如何进行职业生涯规划
标题：孙天俊
人物介绍
[1]孙天  俊出生于1986年，比起宋毅等70、80那一代的球员，他在队里还算是小字辈，因为他从2001年才开始打曲棍球，而且进入国家队的时间也不长。不过，这个小字辈进步可不慢，学打曲棍球6年之后，他就已经能够和自己的老大哥们在国家队的赛场同场竞技了。
“我刚开始就是想进体校锻炼一下身体，其实没想那么多”，当记者问起孙天俊选择曲棍球的原因，孙天俊说，他其实就是想锻炼身体，没别的想法。进入体校之后，孙天俊同时选了足球和曲棍球两个项目，一面练习足球，一面学习曲棍球。
那时候他和同年龄的男孩子们一样喜欢踢足球，还曾经代表区队参加过大连市四区的比赛，不过，渐渐的他觉得自己更适合打曲棍球，“当时我考虑了一下，可能是觉得自己还是在曲棍球方面更有发展吧”。于是，孙天俊开始将更多的精力放在了曲棍球上。他的进步很快，一年之后，他就入选了辽宁青年队，那时候，孙天俊还只有一年的球龄，所以他在国家队的队友都说，孙天俊对于曲棍球还是很有天赋的。
2006年年底，中国男曲在亚运会上取得了亚军的历史性好成绩，也顺利拿到了奥运会参赛资格，不过那时候，孙天骏还是国家队里的小队员，按照他自己的话说，就是“还没达到老队员那个水平”，他没能和老大哥们一起并肩作战，不过，男曲能够拿到奥运资格，就算坐在替补席上，孙天俊也特别开心。毕竟中国队拿到奥运资格以后，他就有希望到北京参加奥运会了。
经过艰苦的努力，孙天俊终于在2007年10月正式入选了国家队，说起即将开始的奥运会，孙天俊说他没什么太大的目标，他最大的心愿，就是在北京的赛场上代表中国队出场比赛。　[2]
[3] 2008年8月23日，在北京奥运会男子曲棍球排名赛11—12名比赛中，中国队以4比3胜南非队，获得第11名。
职业生涯
2001年才开始打曲棍球。
2006年入选了辽宁队和国家集训队。
2007年10月正式入选了国家队。
成绩与成就
2006年年底，中国男曲在亚运会上取得了亚军
2008年8月23日，在北京奥运会男子曲棍球排名赛11—12名比赛中，中国队以4比3胜南非队，获得第11名。
全国锦标赛冠军。
2012年全国男子曲棍球甲级联赛北京站辽宁队获第二名。孙天俊入选最佳阵容。