标题：单身
名词释义
基本信息词目：单身
拼音：dān shēn 
英文：bachelordom词义每天按时作息，早上可以起早去散步或者跑步，自己准备早点，之后听着音乐收拾家。白天可以正常自己的工作。培养一两种自己的业余爱好，比如健身、养些小动物等等，或许就是因为你的业余爱好，就决定你就单身。基本解释[unmarried;single] 无家属或离开家属的人
单身汉详细解释1. 无家属或不与家属在一起。
《左传·昭公十四年》“养老疾，收介特” 
晋 杜预注：“介特，单身民也。”
《三国志·蜀志·郤正传》：“惟 正 及殿中督 汝南 张通舍妻子单身随侍。” 
唐 王建《自伤》诗：“四授官资元七品，再经婚娶尚单身。”
2. 指空身不携带物品。 
鲁迅《<三闲集>序言》：“一月二十八日之夜，上海打起仗来了，越打越凶，终于使我们只好单身出走，书报留在火线下。”
女单戒条
“我敢于大声说，我是‘剩女’我是“单身派”——当然，这多少显得有点无聊。面对现实，来看看  单身女人漫画单身女人须知的10大戒条。
第一条：不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。
第二条：不要迷信爱情，拜神会使你变得渺小。拜金会使你失去朋友，迷信爱情会使你一无所有。
第三条：不要在分手的时候向男人要钱，临到分手，要男人的钱等于要男人的命，聪明的女人知道积谷防饥，未雨绸缪，打铁要趁热，要钱要趁爱。
第四条：不要被男人的眼泪吓倒，天下暴雨后会发山洪，男人流泪后心肠会变硬。
第五条：不要爱上有家室的男人。
第六条：不要爱上年纪小的男人，他会把你当成爱情学校，一旦学徒师满，他便会义无反顾地离开你。
第七条：不要过分依靠男人，男人不是心太软就是心太硬。
第八条：不要把儿女私情告诉闺中密友，因为女人的舌头比男人更长。
第九条：不要因为男人去爱别的女人而死去活来，为一个不珍惜你的人痛苦划不来。
第十条：不要向男人坦白恋爱史，无论旧情新欢，还是红杏出墙，都会使男人找到背叛你的借口 。[1]
解读单身
十大心理信号暗示解读你是否已经单身太久 前言匆匆尘世纷纷扰扰，我们都渴望缘分的到来。然而，我们寻找另一半的能力各不相同，有的人轻轻松松就走了桃花运，  有的人却笨拙得像蹒跚学步的婴儿。
太长的单身岁月会产生很糟糕的结果，影响的不单单是你的身体。单飞太久，你可能连游戏资格也终于丧失，最后把自己弄成一个变种生物。
第十大信号：约会抛弃了你
这最明显不过，因为你连情人节是哪天也不记得了。 二月十四这天，你完全搞不清状况，不明白为什么红玫瑰突然满街泛滥。
情人节是验证单身状态的精准标尺，因为这一天我们最需要女孩。如果上一次过情人节时你还穿着二年级的背带裤，那么你的确需要温习一下浪漫技巧了，你的单身岁月的确太长了。
被约会抛弃的另一个表现是把老旧的浪漫喜剧片作为你的约会灵感来源。如果你用到那些招数的时候人们都在发笑，那也说明你有问题。
第九大信号：没有异性的生活
你不光没有约会，平时也不和异性交往，一个女性朋友也没有。女同事甚至躲着你，朋友也不再和你谈论女人，他们不是觉得尴尬就是认为你对这个话题不会有贡献。
如果你所接触的唯一女性是你的母亲，那么你的现状真的急需改变。
长期的母性影响相当有害，尤其是对于老单身汉而言，你会有意无意地将遇见的女性和妈妈相比。
如果你理想中的对象穿着大花衬衫，烫着70年代的卷发，会在夜里帮你掖被子……赶紧去找心理医生吧。
第八大信号：绝望
孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。
有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购新娘就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。
当然还有些别的潜在迹象。拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到，自己是不能再这么下去了。
第七大信号：不注重礼节
女人的影响能让男人的样子看上去更知书识礼些。如果缺少这种影响，男人的品位会像误入黑洞的小行星一样逐渐消失。
首先，你会衣冠不整。接着，餐桌礼仪被你抛向脑后。很快，你的吃相就十足像头猪了，狼吞虎咽，手脚并用，还伴随着打嗝放屁的噪音。
和女同事工作时，你不分时间场合，用双手在裤裆挠痒，当众整理内衣。这足以让任何异性对你望而却步。
第六大信号：沉溺于****
承认你最大的娱乐是****吧。在性用品商店和成人音像店，你已经升级成VIP客户，新到的货品都会为你这个“大客户”保留。
如果你把****明星当作希拉里斯万克、凯特温斯莱特一样的演员，这也是你沉溺****的表现。
是时候调整你的喜好了。当****娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。
第五大信号：寄望于科技
你放弃了找一个现实中的女性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。
你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了？
你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。
第四大信号：人们认为你是同性恋
你从不在女士身边逗留，也不表现出对她们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了，你的好朋友开始和他同性恋的表弟同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。
不要暴跳如雷，别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和女人约会，你还指望别人能怎么想?
第三大信号：总是想太多
很不幸，对****的沉溺，使你生活在所有女人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。
汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：“祝你快乐。”你听见的是：“我现在想要你。”当电梯里的女孩对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的****场面。
每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。
第二大信号：在女性面前羞怯不已
为何你不和女性交往，最好的解释是，你不知道在她们面前如何自处。
当你注视女人们而她们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦她们，而是在撩拨她们(沉溺****的另一个坏影响)。
当你刚和一个姑娘相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候就送她紧身内衣(你太落伍了，以致于忘记了关系进展的正常步骤)。
如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的女孩。在朋友面前，你对她们装酷，只是为了向其他男性证明你对这些小姑娘无所谓。
如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。
如果你单身已经有一段时间并且屡屡约会失败，那么找找原因吧。这里有十个信号证明：你单身的岁月已经过长了。
第一大信号：你发现所有女人都有毛病
单身过久的另一个不良影响是过分挑剔。
你在身边每个女人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。在最美丽的女子身上，你也能吹毛求疵：牙齿不整齐，毛孔太大，鼻子太尖，手肘太瘦……
也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求女性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。影响长期单身易出现四大后遗症:　人口普查的数据表明，北京和上海两地的单身男女已经冲破百万。而在1990年，北京30岁至50岁单身人数约为10万人。有关专家指出，中国第三次单身潮正在来临。社会学家表示，广东、北京、上海和武汉等省市，已同步卷起第四次单身潮。 
有关专家认为，一个人单身只是一种生活状态，不一定会造成问题，但是对于那些被动选择单身的人，他们想成家但是由于种种因素社会不能提供，有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。总之，长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响，长期单身极易出现四大后遗症。症状一越来越不自信
有的被动单身者如果长期单身，可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。 
心理学家认为，有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上，将婚姻的需要埋起来，但随着时间的推移，这个被埋起来的问题会越来越突出，家庭的承受力也受到严峻的考验。症状二：交际能力下降
长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。 
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。症状三心理失衡影响健康
许多适婚年龄的单身青年承受很多来自外界的压力，而这些压力因为是来自外界，他们无法控制，而这些外界的压力导致他们无法真正专注自己的需要，自己没有结婚不再是自己个人的事，有时成为了家庭的耻辱，成了对父母的不孝，成了亲朋好友的负担，这样的压力无从排解，工作的成功，事业的成功都无法达到让父母或自己最亲近的人减少对这个问题的关注。久而久之，他们就容易因此失眠、焦虑、抑郁等。症状四缺乏责任感
当被动单身者的内心需求长期得不到满足时，其中一部分人可能会走向另一个发泄极端，经常呼朋引伴带着宣泄性质地疯，但是内心并不快乐，有的甚至会性伴多且紊乱。 
专家指出，单身族因为早已脱离父母为主体的家庭，又长时间未能进入与伴侣组成的新家庭，因此很容易出现缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。有的人以一个高尚的名义选择单身，很可能就是内心对承担责任怀有恐惧。不需要负责任的另一个极端就是缺少约束。建议专家对于单身者的建议:自我接纳是调整自己心理状态的最好方式 
存在心理焦虑的单身者尽可能地让自己处在一种舒适氛围的环境中。比如房间的布置，尽可能地营造一种柔软的感觉，利用一些柔和的色彩或者触感柔软的物品。因为柔和的色彩会让人容易平静，而触感柔软的东西会让人有安全感。同时平时可以跟一些自己喜欢的朋友在一块聊聊天。慢慢培养自己的交际能力。 
单身者也可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情；下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物；节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。“关键是从自己身边能做的事情做起”。 
情感专家建议单身者，无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士，应当适度地参加一些放松活动，多参加体育活动，培养自信。对别人要求过高者，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致。心声单身贵族的心声:　今天的事业成就是得益于我对完美的追求，一切都因细节而成功；而我至今单身，也归咎于我的完美主义倾向，这是一把双刃剑。虽然我已入不惑之年，但我却始终保持着一颗童心，一颗充满着激情的心，而这些激情却是被压抑在内心，无从释放的。 我当时也和顾问说，我从来都没有和他人说过这么多关于我私人的成长经历和内心感受，简直是破天荒，对自己的突破。摆脱单身第一招：相信自己，展现魅力
对自己有信心，一个信心十足的男人，总会散发出无限的魅力，很耀眼，很吸引人。可以从自己的整体形象改变一下自己，偶尔给自己换换新造型。也许会让异性看到你与众不同的那一面。
第二招：欣赏他人，赞美异性
你不仅需要有一颗善于发现美的眼睛，还需要有一颗懂得欣赏并不吝赞美的心。碰到自己心仪的异性，一定要学会发自内心的赞美她。这样会让她觉得你懂得欣赏她，同比其他的异性，也就更加认可你了。但是赞美也需要技巧，不要信口雌黄，否则结果将会适得其反。
第三招：敢爱，敢行动
想要结束单身就不要害怕受伤害，也许失败的爱情也会教会我们怎么把握。更重要的是，在时机成熟的时候，要敢于付诸行动。作为男人，面对爱情，更应该积极主动一点，不要让爱情眼睁睁地自己手中溜走。[2]
女性择偶困境
据统计，目前找对象的人是女多男少，很多女士说，好男人到哪去了？一般组织搞活动来得最多也是女士。对于女士来说，婚姻几乎就是生命的全部，高端女士不但偏重于男士本人，更偏重男士的“背景”。
高端单身女士一般似乎“超凡脱俗”，对男士身体以外看不见、摸不着的人品和身份看得非常认真，摸得着的房、车、存款等物质条件也感兴趣，以及注重对男士的“第一眼缘”，而且三者缺一不可，有经济有眼缘没人品不行，有人品有眼缘没经济也不行，有人品有经济没眼缘同样不行。
所以，现实生活中，高端女士的条件就不太容易满足。有人品有经济又有眼缘的男士似乎凤毛麟角。[3]
小说
《我单身的日子》，都市连载情感小说，作者：别梦寒，搜狐原创签约作者，一个酷爱生活和文字的人，曾为“宁夏银川当代校园作家委员会”会员，湖南“小溪流杂志社”通讯员。代表作：诗歌《故乡的黄昏》、《窗外的丁香花》、《雨之恋》等；长篇连载小说《我单身的日子》，搜狐原创独家发表，更新连载中。
80后，在他们毕业到工作的人生的第一个五年里，为了生存，为了事业，为了自己心中遥不可及的爱情，在这个上千万人口的大都市飘摇着。作者本人是一个不折不扣的80后北漂儿。一个爱生活、懂生活、崇尚美好生活的理想与现实不断发生碰撞的人。大学毕业后的他，只身闯荡北京，茫茫人海中用自己独特的视角和敏锐的“嗅觉”不断诠释着现实的生活。小说《我单身的日子》题材就是源自作者所见所闻的成千上万的北漂儿青年的奋斗历程以及亲身经历的单身生活和情感经历，道出了80后的心声。
歌曲
基本信息作词：陈佳明
作曲：陈佳明
歌手：许美静
所属专辑：《好美静Cover Myself》
发行时间：2009-07-14
所属公司：环球唱片歌词无聊地在听挚友互说着
怎么深爱也会是断肠
平白浪费一晚的相约
孤身的我哪用去想
仍然是没有兴趣觅对象
天空海阔我愿独翱翔
宁静独看天际的星宿
胸襟广阔壮丽舒畅
仍然是自我轻松一个
没有他不怎样惹祸
相亲相爱太易令人迷方向
始终怕跨不过
仍然是自我轻松一个
没有他总不甚惹祸
凄风凄雨我要独行仍一个
仍自由自我单身的我
[4]