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标题：我爱的生活
基本资料
原名：In My Life
中文名：我爱的生活  我爱的生活 IN MY LIFE年份：2009
国家：菲律宾
语言：菲律宾 | 英语
类型：剧情
字幕：中文字幕（OAC字幕组）
导演：Olivia M. Lamasan
演员：Vilma Santos ...  Shirley Templo
John Lloyd Cruz ...  Noel Villanueva
Luis Manzano ...  Mark Salvacion
Tirso Cruz III ...  Benito Salvacion
剧情简介
本片可以看做“菲律宾版《喜宴》”，Noel和Mark一对身处纽约的菲律宾情侣，两人平淡而幸福的生活却因为Mark母亲的一次拜访而扰乱，而且这次 “拜访”看似要长期居住让两人很苦恼，并非母亲不知儿子是同志而是不满意这位未曾见面的“儿媳”，Noel很想讨“岳母”的欢心却得到了百般刁难~后来在相处的过程中Noel和“岳母”两人发现了只要真诚相待就会互相理解和宽容，但是快乐时光总是短暂的：其实Mark一直有病在身并且复发，虽然Mark最后战胜了病魔但却在意外的车祸中死亡，而Noel和Mark母亲的情感冲突渐渐消解，最后Mark母亲答应和Noel假结婚，帮Noel拿到纽约的居住证，完成她儿子Mark的遗愿。然后再两年后离婚，奔向她自己的爱情******
这是一部平淡的电影但并不是一部乏味的电影，有欢笑有感动而且会带给我们很多思考。
[1-4]
标题：毛唇美冠兰
形态特征
茎假鳞茎不详。[1]
叶叶2枚，披针形，长约20厘米，宽2-2.3厘米，先端渐尖，基部收狭成长柄；叶柄套叠成长达15厘米的假茎，外有数枚圆筒状鞘。[1]
花花叶同时；花葶侧生，穿鞘而出，高约40厘米，中部以下有2-3枚鞘；鞘多少抱茎，长5-8厘米；总状花序直立，长约12厘米，疏生数朵花；花苞片线状披针形，长3-4厘米，先端长渐尖或近钻形；花梗和毛唇美冠兰(12张)子房长2-2.3厘米；花色泽不详，直径3-4厘米；萼片线状披针形或狭长圆形，长2.2-2.6厘米，宽4-5毫米，先端渐尖；侧萼片常略斜歪；[1]
花瓣倒卵状长圆形，长1.7-2厘米，宽6-7毫米，先端钝唇瓣近卵状长圆形，长约2厘米，宽 7––9毫米，3裂；侧裂片狭窄，半卵形，内弯并多少围抱蕊柱；中裂片近宽长圆形，长 7—8毫米，宽5—7毫米，上面密生流苏状毛；流苏状毛可扩展至唇盘上部，甚至整个 唇盘；基部的距长圆筒状，长1．5—2毫米；蕊柱直立，长约1厘米(连花药)，无蕊柱 足。[1]
花期花期6月。[1]
产地分布
产广西西南部（田林）、云南南部（思茅）。生境不详。尼泊尔、印度、老挝、泰国也有分布。模式标本采自印度。[1]
标题：王旭锋
简介
王旭锋，男，汉族，1980年11月生，河南省郏县人，中共党员，博士，硕士生导师，2004年毕业于中国矿业大学采矿工程专业，2009年获工学博士学位，从事矿山压力与岩层控制及开采方法等方面的研究与教学工作。
荣誉
荣获优秀学生（标兵）、优秀研究生、优秀党员、江苏省三好学生、孙越崎优秀学生、邝寿堃优秀学生、省优秀团队毕业设计指导老师、校优秀班主任、校本科毕业设计优秀指导教师等荣誉称号。
学术论文
在国内外期刊发表学术论文10多篇，获省级奖励2项，主持国家自然科学基金青年科学基金1项，主持完成江苏省普通高校研究生科研创新计划项目1项，参加国家自然科学基金项目、教育部新世纪优秀人才支持计划项目及企业委托科研课题10多项，申请发明专利1项。
标题：忙佑寨自然村
村情概况
忙佑寨自然村隶属于 云南省临沧市沧源佤族自治县糯良乡坝尾村委会，属于山区。位于糯良乡西边，距离村委会9 公里，距离 乡5公里，不是村委会所在地。国土面积有2.36平  村庄全貌方公里，海拔1720米，年平均气温18 ℃，年降水量1500毫米，适宜种植水稻等农作物。有耕地580亩，其中人均耕地 2.6亩；有林地1325亩。全村辖1个村民小组，有农户51户，有乡村人口225人，其中男性134人，女性91人。其中农业人口225人，劳动力85人。该村以佤族为主是佤族居地，其中佤族225人。其中农业人口225人，劳动力85人，其中从事第一产业人数47人。该村的主要产业为种植业，主要销售往县内。2008年主产业全村销售总收入12万元，占农村经济总收入30.92％。2008年全村经济总收入38.81万元，农民人均纯收入1588元。农民收入主要以种植业为主。该村目前正在发展特色产业，计划大力发展甘蔗、竹子产业。该村今后的发展思路和重点是紧紧围绕县委“十一五”发展思路结合实际，“稳粮调结构、巩固、提升茶叶、长抓核桃、近抓烟畜”，强化科技措施，提高科技含量，千方百计稳定粮食生产；注重细节，狠抓落实，全民动员，加大泡核桃种植力度及加强中耕管理；扩大烤烟种植面积，提高烤烟产量。
农村经济
该村有耕地总面积580亩(其中：田70亩，地510亩)，人均耕地2.6亩，主要种植水稻玉米等作物；拥有林地1325亩，其中经济林果地512亩，人均经济林果地2.30亩，主要种植  烤烟种植核桃等经济林果；其他面积1638.4亩。该村的主要产业为种植业，主要销售往县内。2008年主产业全村销售总收入12万元，占农村经济总收入30.92％。2008年农村经济总收入38.81万元，其中：种植业收入36.32万元，占总收入的93.58％；畜牧业收入1.71万元，占总收入的5.97％（其中，年内出栏肉猪20头，肉牛2头、鸡60只）；林业收入0.48万元，占总收入的1.24％；第二、三产业收入0.3万元，占总收入的0.77％；工资性收入8.6万元，占总收入的22.16％。农民人均纯收入1588元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入8.6万元，其中，常年外出务工人数43人（占劳动力的50.58%），在省内务工10人，到省外务工33人。到2008年底，该村已签定农业承包合同51份，农村土地承包面积739亩。已建立了农村公益事业建设"一事一议"制度，其中，一事一议筹劳1275个（劳均15个）。农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以 粘板方式公开。
基础设施
该村截止2008年底，已实现通水、电、路、电视、电话五通，无路灯。全村有52户通自来水，有51户通  入村道路与民居电，拥有电视机农户40 户（占农户总数的76.92%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数20户，其中拥有移动电话农户数13户（分别占总数的38.46%和25%）。该村到乡道路为土路；进村道路为土路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站2公里，距离最近的集贸市场4公里。全村共拥有农用车1辆，拖拉21 辆，摩托车3辆。该村到2008年底，农户住房以砖木结构住房为主，有14户居住砖木结构住房；有17户土木结构住房；还有20户居住于其他结构的住房。村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院，距离村委会卫生所9公里，距离乡卫生院5公里。该村建有公厕1个，无垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户14户，占农户总数的27.45%。该村目前存在的主要困难和问题是：农业生产从硬件和软件投入上与需要还严重不足，基础设施建设滞后，群众经济基础薄弱，自身投入严重不足；以交通、水利、人畜饮水为主的基础设施的“瓶颈”制约仍然没有得到根本缓解。[1]﻿
标题：天秀团
百科名片
天秀团（Tx29，口号：天天正品，天天秀）是中国最大的鞋子、包包团购网站，聚焦在垂直的鞋及其相关商品领域深耕。天秀团每天推出超低价精品团购，使参加团购的用户以极具诱惑力的折扣价格享受优质服务。
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深圳市天秀电子商务有限公司总部在深圳，管理团队充满创业激情,运营模式独特新颖。公司资金雄厚，诚信经营，发展已初具规模，打造百年网店，“做中国最受欢迎的鞋子购物网站”而孜孜不倦。 　　
天秀网与多家国际、国内知名品牌建立了深度合作，已获得百丽、妙丽、美丽宝、法雷诺、鸿星尔克、 361度、匹克、红蜻蜓等品牌的授权和入驻，近百个产品品牌及上千个产品款式，提供全天候的购鞋服务。 　　
天秀远景是在中国鞋类领域内，大规模跨渠道整合营销资源，以现代化网络平台和呼叫中心为服务核心，以先进的直销模式和高效的自营配送系统为后勤保障，致力于成长为富于进取创新的电子商务平台和综合零售服务集团，积极推动国际时尚鞋类品牌在中国的发展，全力帮助本土时尚鞋类拓展市场空间，最终打造极具影响力和竞争力的自有鞋类品牌。
公司介绍
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天秀网，互联网时尚生活品牌， 　　
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天秀团的合作伙伴
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标题：鼎胜山邻
基本信息
行政区域：南山区  效果图
区域板块：西丽
项目位置：南山区西丽龙珠大道69号对面
交通状况：南坪快速干线、北环大道、沙河东路等均近在咫尺；
地铁：7号线将沿龙珠大道途经本项目；
收容教育所站：6、19、41、49、104、201、235、240、316、325、326、334、368、B606、B710、M203等公交线路。
建筑类型：塔楼
物业类别：普通住宅
主力户型：一居至二居46-77平方米
开发商：深圳市鼎胜投资有限公司
物业公司：深圳市嘉诚物业管理有限公司
物业费：2.8元/月/平方米[1]
价格信息
均价：22000
起价：22000
价格说明：均价22000元/平方米
付款方式：银行按揭贷款,一次性付款
历史价格：[2]
价格时间最高价均价最低价2012年01月10日--22000--2011年12月01日--22000--2011年11月07日--22000--
楼盘详情
产权年限：70年(2007年6月19日至2077年6月18日)  样板间
容积率：2.40
绿化率：30
总户数：192
建筑面积：18845.45平方米
占地面积：5703.1平方米[3]
配套信息
周边商业：岁宝百货  周边图
周边公园：塘朗山
周边医院：龙珠医院
周边学校：龙珠中学
周边公共交通：临龙珠大道、近北环大道等。收容教育所站：6、19、41、49、104、201、235、240、316、325、326、334、368、B606、B710、M203[4]
售卖信息
开盘时间：2010年12月26日
入住时间：预计2011年底
销售许可证：深房许字(2010)南山018号
销售情况：已售完
看房网站：yes515房屋交易网
项目介绍
鼎胜山邻(鼎胜嘉园)位于南山区西丽龙珠大道(北侧)69号对面，桃源街道龙珠大道北（收容教育所公交站），占地面积5703.01平方米，总建筑面积18845.45平方米，为一商住楼工程，分A、B两栋，二楼是架空空中花园，13层和15层。
项目南面是龙珠大道、市车管所、市收容教育所，东侧是工商管理学院、桃源村片区，北面是塘朗山森林公园。根据规划，地铁7号线将沿龙珠大道途经本项目，南坪快速干线、北环大道、沙河东路等均近在咫尺，交通非常便利。项目所处的地块立足于日趋成熟、兴旺的桃源片区，又共享西丽片区、华侨城片区的资源和配套，据称是华侨城片区的“后花园”。项目设计户型均为90平方米以下的小户型，主力户型为46-47㎡一房和74-79㎡两房，在多变的市场环境下，预计可填补片区现阶段的小户型市场空白，吸引更多的投资、自住人群。 [5]
标题：青少年心理辅导
简介
青少年心理辅导是指对青少年进行的心理辅导，青少年是指进入青春期的少年，这是一个从儿童向成人过渡的时期，会出现一系列的心理困扰，如厌学、早恋、网瘾、学习障碍等等。
进入青少年，也会有一些情绪特点，如情绪不稳定，波动性很多，而且情绪容易两极化，如开心的时候可以心花怒放，阳光灿烂，满脸春风。而抑郁的时候会出现愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生等等，所以说了解青少年的情绪特点，对青少年的心理辅导是一个非常重要的帮助。
青少年也会有一些矛盾心理，如独立性和依赖性、成人感与幼稚感的矛盾、开放性与封闭性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾、自制性和冲动性的矛盾等等。
对于青少年的心理辅导，主要是要了解青少年的各种心理变化，用用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导青少年。同时要要理解、接纳青少年，与他们做朋友。青少年的最大一个特点就是希望得到他人的认同与理解、尊重。希望成人能将他们当成大人。[1]
图书信息
作　者：【澳】KathrynGeldard & DavidGeldard　著，黄秀梅　译
出 版 社：中国轻工业出版社
出版时间：2011-1-1
版　次：1  页　数：312
字　数：192000
印刷时间：2010-11-15
开　本：16开
纸　张：胶版纸
印　次：1
I S B N：9787501978779
包　装：平装
内容简介
儿童和青少年的发展问题始终是社会发展和进步的重要关注点，儿童和青少年也是各种心理问题多发的群体。对儿童和青少年进行心理辅导和咨询，虽然原理上与对成人进行咨询相同，但实际操作中，又有许多需要根据儿童青少年心理发展特点进行调整的地方。不仅如此，京师博仁也针对这一情况研发了一系列针对不同年龄阶段的学生进行治疗的团体心理辅导活动工具箱。
本书作为《儿童心理辅导》的姊妹篇，作者以实用性极强的方式介绍了成功的青少年心理咨询所需要的理论和实践技能，展示了如何在富有挑战的环境下，有效地对青少年进行咨询工作。书中生动细致地列举了多位咨询师所遇到的真实个案，这些案例对从事于青少年相关工作的专业人员来说都是无价之宝。
书中主要包含了三部分的内容：
●如何将青少年来访者作为一个独立的个体来理解；
●如何积极主动地进行青少年心理咨询工作；
●如何正确运用辅导的策略和技巧。
目录
第一部分　了解年轻人
第一章 　青少年期的本质
第二章 　儿童时期经历的影响
第三章 　年轻人面临的环境压力
第四章 　年轻人面临的危险
第五章 　心理健康问题的发展
第二部分　针对年轻人的前摄心理辅导
第六章 　为年轻人实施相应的心理辅导
第七章 　前摄疗法的理论依据
第八章 　以年轻人为对象的前摄心理辅导过程
第九章 　采用年轻人的沟通方式
第十章 　有效的辅导小技巧
第十一章 　促进年轻人的改变
第十二章 　保持合作关系
标题：王襄禹
中国矿业大学教师王襄禹
个人简介
王襄禹（1979-），男，河南平顶山人，中国矿业大学讲师，从事巷道围岩控制理论与技术研究。
个人简历
2003年毕业于中国矿业大学采矿工程专业，获工学学士学位；
2005年毕业于中国矿业大学采矿工程专业，获工学硕士学位；
2008年毕业于中国矿业大学采矿工程专业，获工学博士学位；
学术领域
获教育部科学技术进步一等奖一项；国家安监总局安全生产科技成果二等奖一项；山东省煤炭科学技术一等奖一项。获实用专利一项。发表专业论文十余篇。
标题：苏延磊
人物简介
苏延磊，男，博士，天津大学网站副教授，硕士研究生导师。
主要经历
1996年9月至1999年7月，山东大学化学学院，获得理学硕士学位
1999年9月至2003年3月，中科院过程工程研究所，获得工学博士学位
2003年3月至2005年2月，中科院化学研究所，博士后，开展仿生纳米生物技术的基础研究
2005年3月至今：天津大学化工学院化学工艺系
获奖
获得第三十三批中国博士后科学基金，中科院王宽诚博士后工作奖励基金，中国科学院院长优秀奖，北京市科学技术奖二等奖（排名第四），中国分析测试协会科学技术奖（CAIA奖）二等奖（排名第二）。博士论文被评为中科院优秀博士学位论文。
研究方向
化工分离和生物化工
论文
发表研究论文三十多篇，SCI收录22篇，引用64次；EI收录16篇。[1]﻿
标题：全军破敌
海报赏析
  海报: 《全军破敌》
影片档案
译名:<全军破敌>
片名:<ALEXANDER, THE NEVA BATTLE>
导演: 艾格·卡勒诺瓦
主演: 安东·潘布施尼  施维塔·巴叙马科娃
制片国家/地区: 俄国
类型: 剧情 / 战争
语言: 俄语
片长: 90分钟
版本: 高清版
上映日期: 2007
剧情介绍
十三世纪上半期，亚历山大公爵被他的人民所爱戴，但他也有很多敌人，白提斯是他在南方的敌人。瑞典的骑士想要一个宗教改革，他们派了间谍去刺杀亚历山大。他们暗地里想出一个叛变的计划，想要攻下城市。而亚历山大最好的朋友爱上了他的妻子，他现在变成了他的敌人之一。亚历山大还很年轻，他的英勇，深谋远虑和智慧能否对付这些威胁呢？
游戏
Total War系列，英格兰的Creative Assembly制作的著名电脑游戏系列,属于回合策略与即时战术相结合的游戏，台湾译名为“全军破敌”，（大陆译名为“全面战争”）。
[1-3]

在线观看
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标题：八姑
简介
八姑是《七十二家房客》的人物之一。此角色由黄伟香饰演。
个人资料
刘丽琼（黄伟香饰演）
年龄：42岁
职业：包租婆
性格特点：矮胖，赘肉横生。刁泼卤莽、贪财贪吃贪杯、迷信，疑心重、妒嫉心强。极度自私、虚荣。
爱好：打麻将、喝茶、听粤曲、逛街
背景经历：早年离开其弟弟刘定坚从外地嫁入广州，其后丈夫因病身亡，因而得以继承一栋旧式的楼宇。谭宪炳入赘后，二人一拍即合，狼狈为奸，压榨租客，作威作福。
标题：鑫匙达
公司介绍
石狮（香港)鑫匙达时装有限公司 属鑫匙达集团(韩国)服饰发展有限公司旗下公司，地处闽南金三角的石狮市，1999年鑫匙达集团全面登陆中国，并在中国的服装基地—石狮，建立石狮市鑫匙达时装有限公司．鑫匙达集团从世界各地引进了国际一流的技术设备到中国,建立了ISO9002国际质量体系认证工业区.招募了大量优秀专业管理技术人才，使中国鑫匙达时装有限公司成为"K－START"全球最重要的生产基地。
公司立足于对新产品开发、生产工艺、质量控制等方面坚持不懈的努力，采购独特、新颖、质优的原辅料，做工精细，追踪时代潮流，把握流行时尚。公司主要生产" K－START "品牌：春季时尚系列：休闲衬衣、T恤、休闲裤；冬季时尚系列：中高档—-休闲茄克、长袖T恤、休闲裤等男装系列产品，产品畅销全国各大中城市及港澳台、东南亚、欧洲各国。
目前，鑫匙达在韩国汉城、中国广州、石狮市建立并完善了产品研发中心、生产制作中心、营销运作中心三大模块，结构合理、运作高效。秉承国外多年的成衣生产及品牌优势，在中国大陆地区推广特许加盟事业，现已全面展开考察并接纳合格的经销商。鑫匙达将凭借强大的产品研发，完善的物流系统，良好的品牌支持，为加盟商带来更大的盈利空间。欢迎有志之士加入我们的行列，一起分享鑫匙达成功的喜悦。
品牌介绍
  鑫匙达是韩国)服饰鑫匙达发展有限公司旗下公司，地处闽南金三角的石狮市，1999年鑫匙达集团全面登陆中国，并在中国的服装基地—石狮，建立石狮市鑫匙达时装有限公司．鑫匙达集团从世界各地引进了国际一流的技术设备到中国,建立了ISO9002国际质量体系认证工业区.招募了大量优秀专业管理技术人才，使中国鑫匙达时装有限公司成为"K－START"全球最重要的生产基地。
产品定位
鑫匙达是一个 高档的时尚男装品牌采购独特、新颖、质优的原辅料，做工精细，追踪时代潮流，把握流行时尚。公司主要生产" K－START "品牌：春季时尚系列：休闲衬衣、T恤、休闲裤；冬季时尚系列：中高档—-休闲茄克、长袖T恤、休闲裤等男装系列产品，产品畅销全国各大中城市及港澳台、东南亚、欧洲各国
  
运营团队
公司设有专业的运营团队 人员都是电子商务专业毕业 有多年电子商务工作经验  有淘宝 开店铺经验  对淘宝 商城c店  有一定的运营经验 可以随时为分销商店铺解决运营方面的 问题
标题：非洲之光
图书信息
非洲之光  [1]定　　价：￥32.00
库　　存：有货，可送至全国作　　者：（加蓬）让·平　著，侯贵信，朱克玮　等译
出 版 社：世界知识出版社
出版时间：2010-10-1
开　　本：大32开
I S B N：9787501239375内容简介本书主要介绍了非洲苦难的过去、令人忧心的现状，但介绍更多的是解决问题的思路和非洲充满光明和希望的未来。可以让读者了角更多的非洲现状、非洲的观点，了解非洲不可替代的独特价值。
作者简介 让·平，非洲联盟(非盟)委员会现任主席，职业外交家。1942年11月24日出生于加蓬滨海奥果韦省。其父程志平祖籍中国浙江省温州市永嘉县临江镇(现鹿城区临江镇)驿头村。 早年留学法国，获经济学博士学位，并获中国外交学院名誉博士及莫斯科科学院非洲研究学院名誉博士。1990年起，历任加蓬新闻部长，矿业、能源和水利资源部长，外交和合作部长，财政、经济、预算和私有化部长级代表，计划、环境和旅游部长，外交、合作和法语国家事务国务部长。2007年1月任副总理兼外交、合作、法语国家事务和地区一体化部长。2004年6月当选第59届联合国大会主席。2008年2月1日，在非盟第l0届首脑会议上当选非盟委员会主席。 荣获加蓬赤道星三等荣誉勋章、赤道星二等荣誉勋章、海洋功勋三等荣誉勋章、加蓬国家功勋三等荣誉勋章。还获法国颁发的三等荣誉勋章、法语国家杰出人士四等荣誉勋章，及葡萄牙颁发的功勋大十字勋章等。
目录 前言
上篇　倒退
第一章　起步：政治解放和“有限主权”
第二章　成熟：经济解放和向世界开放
第三章　“主人”卷土重来和“大倒退”
中篇　新的重大挑战
第四章　“生活中不再有恐惧”
第五章　“生活衣食无忧”
下篇　泛非主义和多边主义的复兴
第六章　共同管理非洲事务
第七章　共同管理国际事务
结论　共创非洲美好未来
标题：惶恐
基本信息
词目：惶恐
拼音：huáng kǒng
意思：惊恐,害怕。
英文：terrified
惶恐不安：
huángkǒng－bù ān
[jittery;be confusecd and uneasy] 形容惊慌害怕,心神不宁
老舍文集《惶惑》(长篇小说，又名《四世同堂》第1部)1944，良友)
例句：鹿看见了老虎的到来，吓得惶恐不安，四周乱窜。
基本解释
[terrified] 惶惧惊恐
惶恐饮药而死。——《汉书·李广苏建传》
惶恐滩头说惶恐。——宋· 文天祥《过零丁洋》
详细解释
1. 恐惧，惊慌。
（1）《史记·万石张叔列传》：“ 建 为郎中令，书奏事，事下， 建 读之，曰：‘误书！马者与尾当五，今乃四，不足一。上谴死矣！’甚惶恐。” 《北史·长孙俭传》：“客人惶恐不敢仰视。” 沙汀 《凶手》：“当那青年走近他时，一种惶恐的颤栗，便又立刻通过他全身了。” 杨绛《老王》：“老王常有失群落伍的惶恐，因为他是单干户。”
2. 惭愧、难为情。
元 李行道 《灰阑记》第一折：“说也惶恐，因为贫难，无以度日，要寻我妹子讨些盘缠使用。” 《三国演义》第六回：“ 术 惶恐无言，命斩进谗之人，以谢 孙坚 。” 《警世通言·白娘子永镇雷峰塔》：“那 李员外 也自知惶恐，不去叫他。” 郭沫若 《洪波曲》第二章四：“我是尽量地领教了各方面的朋友们的意见，使我感觉着有点惶恐的。”
3. 表示谦恭的用语。
《资治通鉴·唐太宗贞观十七年》：“庚子，定太子见三师仪：……其与三师书，前后称名‘惶恐’。” 宋 曾巩《答孙都官书》：“盛编尚且借观，而先以此谢。惶恐，惶恐。不宣。” 宋苏轼 《与人书》之二：“辱示长笺，词旨过重，适少冗迫，来使不敢久稽，未及占词为答，想知照未甚讶也。惶恐，惶恐！”
标题：一生不可忽视的36个细节
基本信息
【作者】：孙华
【出版社】： 现代出版社  【出版日期】：2008-03-01
【原价】：28.00元
【总 页 数】：224页
【开　　本】：16开
【I S B N】：9787801889423
编辑推荐
不注重细节的人，往往会导致“千里之堤，溃于蚁穴”的败局。而注重细节者，则往往在扑朔迷离中见微知著，赢得先机。人生的际遇其实就是这样，一件小小的事情，一个小小的细节，或许就可以改变一个人一生的命运。本书罗列的36个细节，将决定你一生的成功与否。细细品味，为你的成功之路加一个砝码。
内容简介
“天下难事，必成于易；天下大事，必做于细”。不注重细节的人，往往会导致“千里之堤，溃于蚁穴”的败局。凡事要从点滴做起，不要忽视了生活中的许多细节，从平常生活中的一点一滴来约束和培养自己。只有这样才能争取主动，达到人生理想的彼岸。
本书为你罗列了对成功人生起不容忽视作用的36个细节，每个细节详细介绍，娓娓道来。
目录
一、多给别人一点微笑
微笑让你受益无穷
微笑能建立良好的人际关系
微笑的生活没有难题
二、不要信口开河
做人要讲诚信
不要用欺骗的方法与人相处
诚信赢得人们的信任
守信是一个人最可贵的品性
三、要适时地表现自己
学会表现自己的长处
提携下属可以显示你的权力
表现自己要恰当
四、要善于把握现在
不要生身福中不知福
懂得珍惜现在所拥有的
好的名誉就是财富
五、待人一定要真诚
真诚是做人的美德
诚实会赢得朋友
诚恳的品质能带来机遇
六、敢于认错是一种关德
认错赢得尊敬
认错是最好的润滑剂
勇于改掉坏习惯
七、不要过于依赖他人
自立是成功者的必备条件
独立意识是成熟的表现
消除依赖他人的情结
八、不动脑筋将一事无成
正确的取舍源于思考
要培养自己独立思考的能力
学会换一个角度看待问题
九、懂得利用时间读书
把读书当做一生的大事
注意培养阅读和思考的能力
要懂得把知识化为力量
要注意知识结构的合理性
十、生活不要过于奢侈
生活要有节制
多把精力放在工作上
俭朴生活是成大事者的美德
十一、懂得珍惜一分一秒的时间
合理利用精力充沛的时间
做事一定要讲究效率
使时间加倍的原则
管理好你的时间
十二、要善于控制自己的情绪
愤怒的情绪是一种心理病毒
愤怒会使人丧失理智
要学会控制住自己
为小事生气有损健康
十三、偷懒只会怠慢自己
成就来自于勤勉的工作
勤奋才能创造奇迹
勤劳是永不枯竭的财源
十四、要有跌倒后爬起来的勇气
要善于从失败中汲取经验
百折不挠的巨大力量
有热情，挫折也是享受
十五、要善于和他人相处
朋友是生活中最大的安慰
要善于珍惜人际间的缘分
要有妥善处理人际关系的能力
十六、给不幸者以温暖和力量
慷慨地施予爱心
给不幸者以温暖和力量
付出爱心总会有回报
十七、说话做事切勿率性而为
不要让人困窘不堪
与人说话不要直言直语
与人相处不可以唠叨
求人办事不要紧追不舍
十八、不要轻易相信别人
不要轻易吐露心思
办事要讲究小心谨慎
偶尔装傻能轻易地跳过障碍
十九、不要得理不让人
争强好胜者未必掌握真理
靠争辩取胜会引来恶果
要注意维护别人的面子
二十、赞美他人一定要有诚意
恰到好处地赞美对方
间接的赞美更能打动人心
真诚能使赞美更具有效力
二十一、要注意开玩笑的分寸
开玩笑要掌握好分寸
开玩笑要适可而止
戏谑也要恰当
二十二、不要在他人背后说三道四
说话要有口德
不要用言语伤害别人
不要随便道人之短
不在背后诽谤他人
二十三、切断偏激与偏见的心结
偏见是一种肤浅的行为
偏激的人大多人缘差
及时消除对他人的偏见
二十四、做人要懂得宽容
宽容可以减少人与人的隔阂
敞开胸襟。宽容待人
二十五、凡事不要太固执
要善于听取别人的意见
听人劝，金不换
二十六、要学会正确的选择
正确的选择决定你的一生
成功首先取决于选择
努力一定要放在选择之后
选择不对。努力白费
二十七、要经常反省自己
反省能修正你为人处事的方法
凡事不必苛求完美
面对批评要理智对待
要善于向他人道歉
二十八、不要对身外事漠然视之
热忱比能力更重要
将你的热忱导向成功的方向
做个有人情味的人
二十九、势利小人不可近
警惕别人对你的谗言
不动声色地防人
三十、不可忽视生活中的小节
一言一行体现出你的品质与修养
小处随便。会留大麻烦
三十一、每天多做一点点
多做一点并不吃亏
合理安排时间做恰当的事
三十二、不要对什么事情都看不顺眼
要多看别人的优点
要善于处理与朋友间的矛盾
三十三、做人不要太小气
与人相处要先栽树后乘凉
有“舍”才有“得”
在爱面前谁应该主动
三十四、做人还是平和一点好
为人处事不要太露锋芒
不要过于显示自己
三十五、懂得做人的道理
让人占一点便宜又何妨
不要轻言不求人
三十六、不要为拖延找借口
拖延有时会造成悲惨的结局
拖拉会让你一事无成
改掉办事拖延的毛病
只有行动才是成功的保证
标题：伊万·季奇科
个人简介
2010年广州亚运会哈萨克斯坦代表团成员。
个人资料
性别: 男
身高 ( m / in): 2.02/6'7''
体重 ( Kg / lbs): 99/218
所报项目: 男子拳击91公斤以上级[1]
相关报道
2010年11月25日，广州亚运会拳击比赛继续进行。在男子91公斤以上级决赛中，北京奥运会亚军、中国的张志磊7-5哈萨克斯坦的季奇科夺冠，这也是中国拳击20年来获得的首枚大级别亚运会金牌。两枚铜牌分别被伊朗的侯赛尼和印度的萨莫塔获得。
张志磊2007年世锦赛为中国拳击大级别夺得首枚铜牌，2008年北京奥运会男子超重量91公斤级以上获得银牌，取得中国超重量级拳击国际性比赛历史性突破。波兰第25届“比利克斯旦宁”杯国际A级拳击邀请赛中，击败俄罗斯前世界冠军一举摘金。经过多场国际大赛的锻炼，张志磊无论是速度、耐力、还是战术组合，整体实力比以前有了很大提高。
个人战绩
2011年，世界业余拳击锦标赛超重量级，铜牌。
2008年世界青年拳击锦标赛91公斤以上级银牌。
2010年广州亚运会拳击91公斤以上级银牌
2011年世界拳击锦标赛91公斤以上级铜牌。[2]
标题：虚无使魔
神之左手
称号：纲达鲁乌
使魔：平贺才人
能力：可以运用自如地使用一切武器（包括才人那里的武器）
国家：托里斯汀
相关秘宝：（始祖之祈祷书·水之炎赤石）
印记：左手
使用者：露易兹 （露易丝·弗兰索瓦兹·鲁·布兰·德·拉·瓦丽埃尔）
神之头脑
称号：密斯尼特尼伦
使魔：希菲尔德  朱里奥
能力：可以操纵并自如地使用一切魔道具
国家：加里亚
相关秘宝：（始祖之香炉·土之炎赤石）
印记：额头
使用者：约瑟夫(皇帝)  约赛特（塔巴萨的妹妹，加利亚女王）
神之右手
称号：温达鲁乌
使魔：朱利奥
能力：操控一切的野兽(包括龙等生物）
国家：罗马利亚
相关秘宝：（始祖的圆镜·火之炎赤石）
印记：右手
使用者：罗马利亚的教皇
神之心脏
称号：里维斯拉谢尔
使魔：平贺才人
能力：小说中不明，动画中为以自己的灵魂之力为代价，增幅虚无魔法的强度
国家：阿鲁比昂
相关秘宝：（始祖八音盒 ·风之炎赤石）
印记：胸口
使用者：蒂法妮娅
标题：安徽省马鞍山市盐业有限公司
马鞍山盐业
安徽省马鞍山市盐业有限公司是经《关于同意安徽省盐业总公司马鞍山市公司体制改革实施方案的批复》（皖盐资产〔2010〕128号）同意，在马鞍山市工商行政管理局注册登记的国有法人独资公司，主营加碘食盐、多品种营养盐、工业盐、农牧渔业用盐及非食用生活用盐，兼营日用品及副食品，承担着全市食盐和小工业盐的计划调拨和供应任务，隶属于安徽省盐业总公司。
马鞍山市盐务管理局是市人民政府的盐业行政主管部门，负责亳州市盐业市场管理、食盐专营和盐政执法工作，隶属于安徽省盐务管理局。 局司职能分开、机构分设、两块牌子、合署办公。
安徽省马鞍山盐业有限公司（盐务管理局）马鞍山市葛阳西路站东、当涂营销中心位于姑孰镇西苑路3号；注册资本为309.6万元，截止2009年底，公司总资产1568万元、净资产1406万元；现有在职职工58人，中层干部9人，大专以上文化程度27人，具有专业技术职称23人。
2009年实现销售收入1993万元，实现利润230万元，全年食盐购进计划10000吨，实际完成11194吨，完成年计划的 112%；全年食盐销售计划10000吨，实际完成11029吨，完成年计划的110%，实际人均创利3.95万元。
职能部门
内设办公室、财务审计科、盐政科。
直属单位
下属马鞍山营销中心（内设客户一部暨盐政科、客户二部）、当涂县营销中心（内设后勤部、客户一部、盐政科、客户二部）。
直属含山县盐务管理局（含山县盐业公司）、和县盐务管理局（和县盐业公司）、当涂县盐务管理局（挂牌）。
领导班子
马鞍山市盐务管理局局长、安徽省马鞍山盐业有限公司执行董事、经理、党委书记：孙家伦。
马鞍山市盐务管理局副局长、安徽省马鞍山盐业有限公司副经理兼工会主席：王本琴。
标题：渍水
中国画水法

  中国画
路面积水
可以理解为积水，在路  渍水面，田间等低洼处的积水称为渍水，渍水不容易自动流走，需要人工进行排除。
标题：成大事赢在做人有分寸
基本信息
【作者】：马银文  【出版社】： 中国致公出版社
【出版日期】：2008-11-01
【原价】：36.00元
【总 页 数】：309页
【开　　本】：16开
【I S B N】：9787801797339
编辑推荐
做人与做事，是一个人在社会生活中两项最基本的活动，也是体现一个人社会化能力最重要的两个方面。做人，是一门艺术。在生活中，成功人士之所以在做人方面有成就，完全得益于他们知道了人生的奥妙，懂得做人的分寸。掌握了做人的分寸，你就会活得轻松过得也滋润！
本书就为大家介绍如何在做人与做事的过程中把握分寸，从控制情绪、抓住机遇、注意细节等方面全方位地指导大家，相信大家能获得从中不小的感悟！
内容简介
本书将告诉大家要拥有好心态，才能拥有好人生；如何去挑战弱点，从而改变自己；如何控制好自己的情绪，因为它可能会毁了你；心动不如行动，努力多一些，成功的机会就大一些；要狠抓机遇，扼住命运的咽喉；要知道细节决定人生成败，把小事做成功，便是大事；要隐忍求成，进退有度；如何一眼就把人看透；健康是成大事的最可靠资本，要好好活着，才能突破生命的极限！
目录
第一章 好心态，好人生
1.善待自己，给自己一个笑脸
2.用“希望之灯”照亮你的前程
3.播下一种心态，收获一种命运
4.把乐观的情绪“传染”给周围的人
5.想开点，不要钻牛角尖
6.你的烦恼是自找的
7.少一些欲望，就多一点快乐
8.信念，是成功的起点
9.快乐可使人健康长寿
第二章 挑战弱点，改变自己
1.战胜自已就是战胜敌人
2.控制住自卑，敢于积极进取
3.懒惰是魔鬼给人们设置的陷阱
4.成功属于“有心”人
5.找到自己的“富矿区”，你就成功了一半
6.改变思路就有出路
7.走自己的路，让别人去说吧
8.“委靡不振”会使人陷于绝望的境地
9.认识自己，发展自己
10.相信自己一定能够成功
第三章 控制好自己，别让情绪毁了你
1.不急不躁，才能成就大事
2.自律，对自己严格一点儿
3.自制是成大事的一种“手段”
4.贪图安逸，等于自毁长城
5.不要让怒气左右你
6.控制自己，驾驭心理上的烈马
7.喜怒不形于色
8.怒发冲冠，伤害的是你自己
第四章 心动不如行动
1.不做就不会有结果
2.珍惜时间，善待今日
3.敢于行动才可能成功
4，时间是“挤”出来的
5.“不犹豫”从而“不后悔”
6.勤奋是成大事的最好“工具”
7.立即行动，决不能拖延
8.鱼与熊掌，是可以兼得的
9.先做后说是一种良好的习惯
10.努力多一些，成功的机会就大一些
第五章 狠抓机遇，扼住命运的咽喉
1.准备好了，才能抓住机会
2.“关键时刻”决定成败
3.机遇：成大事的一条捷径
4.留心身边事，机遇自然来
5.抓住眼前的一切机会
6.没有机会，创造机会
7.机遇属于敢于挑战的人
8.大机会，大成功
9.机遇不会因挫折而失色
第六章 细节决定人生成败
1.把小事做成功，便是大事
2.“小节”处更应检点
3.小握手，大学问
4.用“我们”代替“我”
5.先做小事，赚小钱
6.不要忽视“小人物”
7.大处着眼，小处着手
8.孝心——成大事的基础
9.分清主次，按重要性办事
10.微笑可以带来大成功
11.称呼，表情达意的重要手段
第七章 隐忍求成，进退有度
1.示人以弱，以静制动
2.忍耐，忍耐，再忍耐
3.做人不要太“张扬”
4.受点委屈，该忍就忍
5.好汉要吃眼前亏
6.退一步，海阔天空
7.忍让有“度”，恰到好处
8.暂时的退却是为了将来的进攻
9.小不忍，则乱大谋
第八章 一眼就把人看透
1.人心不同，各如其面
2.眼睛——窥探心灵的窗口
3.不要被人的表面所迷惑
4.以衣识人：人靠衣装马靠鞍
5.言谈能体现一个人的内心世界
6.举手投足显个性
7.坐姿是心灵的暗示
8.走姿也会折射人的内心世界
9.识人的八大准则
第九章 健康：成大事的最可靠资本
1.健康——成功的基石
2.运动是健康的重要“手段”
3.养成良好的生活习惯，走自己的健康之路
4.“吃”出健康来
5.释放压力，不能被压抑压垮
6.养护心理——让你的“心”更健康
7.做一个精神健康的人
8.好好活着，突破生命的极限
主要参考书目
标题：清炖牛尾
做法一
原料：
新鲜牛尾（ox tail）。
配料：
西洋参一片、姜片、料酒、盐、白胡椒粉、香菜/葱花。
做法：
1、牛尾飞水去除血污；
2、慢炖锅中加足热水，加入牛尾，少许料酒，姜片，西洋参片，高档炖3-4小时；
3、撇去浮油，食用时加入盐，香菜或葱花即可（也可加少许白胡椒粉提香）。
做法二
[原料]
鲜黄牛尾..1250克 花椒.....3克
绍酒....100克 味精.....2克
姜......50克 川盐.....3克
[烹制方法]
1.选用牛尾中段，削去残皮后洗净，在每一骨节缝中切进约 2/3深，不切断，放人清水中浸泡 20分钟，洗净。姜拍松。
2.铝锅下沸水 3000克，置旺火上，放人牛尾烧沸，撇去浮沫，放人姜、花椒、绍酒，移至小火上炖至七成肥，捞起牛尾用纱布去汤中的花椒、姜及沉淀粉。将汤重新盛人锅内，下牛尾炖至极，盛入汤碗中。
3.上席时汤中加味精和川盐即成。另备香油豆瓣味碟、香菜碟同时上席。
[工艺关键〕
人烹此菜须精烹细作，火候见功。精烹细作要求修粗皮、去腥膻、打浮沫、滤沉渣等环节均要一丝不苟，严格按要求制作火候见功，则是要正确使用不同火候，文火、武火、缓火、急火，掌握有度，方可成此美味。
[风味特点]
“清炖牛尾”是川菜名肴。以重庆名店“老四川”所制者风味最佳，此菜之美，美在汤中。行业中言：“宁加一瓢肉，不添一碗汤”，亦可足见此汤之宝贵。此菜汤清沏，汤味香鲜；牛尾质地糯，肥而不腻，另配芫荽及香油豆瓣味碟佐食，极富乡土风味。
标题：大坡古城
地理位置
大坡古城位于吉林省榆树市大坡镇东南2公里的漫岗上，当地称之为营城子。
古城简介
  大坡古城该古城平面呈不规则的长方形，城垣为夯土板筑，长短不一，东墙长为1050米，西墙长为840米，南北墙各长630米，周长为3150米。城墙外有护城河一道；城的四角各筑有角楼，直径为7米，残高3米许。
古城有4个门，都不设在城墙正中，南北两门都位于城墙的东端，东西两门都在城墙的南端。门外皆有瓮城（围绕在城门外的小城）。城墙上间距90米左右设置一马面（即垛口），直径约10米；马面数目不一，计东墙为6个，西墙为3个，西南和北墙分别是5个和4个。
在城内北部地表散布有陶瓷器皿和建筑构件，表明此处系当年署衙官舍遗址所在地。城外遗迹很多，南门外400米的地方，有一处被当地群众称之为花园的建筑遗址；另外在城外东北30米处，有一处还遗留有木炭、红烧土和大量铁矿渣的冶炼场遗址。
另外，在古城东北有一方形土筑高台，站在上面，古城四周尽收眼底。
出土文物中建筑构件，如板瓦、筒瓦、兽面瓦当、绿釉瓦、缠枝花纹滴水和忍冬纹雕砖居多；此外还发现有玉雕龙云纹饰件、双鱼、带柄人物和海兽葡萄纹铜镜多面。从古城形制和出土文物看，该城当系辽代一座具有军事防御性质的边境城址，具有辽代州治一级的规模。经专家考证为辽金时代的军事城。
1981年大坡古城被列为省级重点文物保护单位。
标题：刘定英
刘定英
个人简介刘定英[1]，女，深圳博爱医院美容科，激光美容科医师，曾在解放军空军医院及上海人民医院从事激光美容外  美容医师刘定英科40余年，在应用高科技激光技术治疗色素性和血管性疾患，以及光子嫩肤治疗上具有极其丰富的临床经验。
荣誉成就多次赴韩参加国际美容学术交流会议。撰写论著二十余篇，分别在解放军医学杂志、中华皮肤病学等杂志刊载，具有相当的知名度。现担任中华医学会皮肤激光美容学会会员，上海市中华医学会会员，并任深圳电视台《医疗与保健》节目特邀嘉宾。
中华医学会皮肤激光美容学会会员
上海市中华医学会会员
美国科医人中国区培训师
美国LaserScope中国区培训师
深圳博爱医院医疗激光美容资深专家
擅长领域
擅长项目擅于激光技术治疗色素性、血管性疾患，以及光子嫩肤[2]治疗等美容技术。
医生座右铭
您的美丽是我的心愿。
标题：红花鲢鱼肚
材料:
干鲢鱼肚250克，菜胆10棵，金瓜30克，盐、味精、藏红花、鸡汁、清汤、色拉油、生粉、白糖、明油各适量
做法:
1、将鲢鱼肚洗净，汆水，捞出晾干，用油发的方法涨发好，漂洗干净，改刀成块，焯水。
2、藏红花用清水浸泡。金瓜蒸透，搅成泥。
3、锅上火，注入清汤，加藏红花汁、盐、鸡汁、味精、白糖，放入鲢鱼肚，勾芡，打明油，盛入容器内，点缀藏红花、菜胆即成。
小诀窍:
特点
咸鲜爽滑，汤艳味浓。
标题：龚堂华
简介
龚堂华，男，1965年4月出生，福建龙岩市上杭溪口乡当丰村人，中央党校研究生学历。1986年8月参加工作，1985年4月加入中国共产党。原福建省纪委常委、省监察厅副厅长。
履历
1982年9月起在福建省龙岩师范学校学习；
1986年8月起任福建省龙岩师范学校教师、团委副书记；
1989年12月起为福建省龙岩团地委学生部负责人；
1992年4月起为福建省龙岩地区纪委干部
1993年2月起任福建省龙岩地区纪委副科级纪检员；
1994年10月起任福建省龙岩地区纪委政策法规研究室副主任（主持工作）；
1995年8月起任福建省龙岩地区纪委政策法规研究室主任
1999年4月任福建省龙岩市纪委办公室主任（副处长级干部）；
2000年9月起任福建省龙岩市纪委秘书长、办公室主任；
2001年5月起任福建省龙岩市纪委常委、秘书长、办公室主任；
2001年9月起任福建省龙岩市纪委副书记、秘书长；
2002年6月起任福建省龙岩市纪委副书记、秘书长、市监察局局长；
2003年6月起任福建省龙岩市纪委副书记、市监察局局长；
2006年6月起任福建省纪委监察综合室主任；
2008年4月起任福建省纪委第二纪检监察室主任；
2008年12月起任福建省监察厅副厅长；
2009年5月至2010年8月任福建省纪委常委、省监察厅副厅长。主管案件检查工作。[1]
标题：小男人大男孩
基本信息
歌曲名称：小男人大男孩
演唱者：萧敬腾
作词：萧敬腾
作曲：萧敬腾
制作：萧敬腾
专辑：《王妃》
发行时间：2009年7月17日
歌曲歌词
哦，我的老天
又忘了洗脸
还忘记帮爸爸妈妈买早点
没关系的~
让我轻松过一天
music~
哦~我的房间
又变垃圾堆
这次又是爸爸妈妈去清洁
oh，my darling~
你怎么不在我身边~
没有人把我的零用钱放在我的房间
我的房间 只有零用钱看起来最亮眼
music~
我爱一个人
最多两个人
最后阿狗阿猫之中选一个
当我女人~~~
让我好好的疼~~~
隔夜咖啡加温 一样香喷喷
就算穿着拖鞋也能站的稳
做个男人~~~
就要像个大人~~~
哦~ 我的老天
又忘了洗脸
还忘了帮爸爸妈妈买早点
没关系的~~~
让我轻松过一天
music~
哦~ 我的房间
又变垃圾堆
这次又是爸爸妈妈去清洁
oh~ my darling~
你怎么不在我身边
music~
没有人把我的零用钱放在我的房间
music~
我的房间只有零用钱看起来最亮眼
music~
没有人把我的电话费账单拿去缴费
music~
因为我是小男孩 我没钱 我没有钱~~~
music~
我爱一个人
最多两个人
最后阿狗阿猫之间选一个
当我女人~~~
让我好好的疼
呃呃~~
隔夜咖啡加温
一样香喷喷
就算穿着拖鞋也能站的稳
做个大人~~~
就要像个大人~~~
music~
我爱一个人
最多两个人
最后阿狗阿猫之间选一个
当我家人~~~
让我好好的疼~~~
呃呃呃~
隔夜咖啡加温
一样香喷喷
就算穿着拖鞋也能站的稳
做个男人
就要像个男人
哦~~~耶~~~
music~
歌手简介
萧敬腾，台湾歌手，出生于台北市，其有二分之一原住民血统，母亲是花莲县的阿美族人，家中有两个哥哥和一个姐姐。十五岁时学了三个月的爵士鼓，之后借着自行摸索，十七岁即担任爵士鼓教师，并协助辅导小区青少年学习鼓艺，连续两届获颁“善行奖”。萧敬腾成名于超级星光大道节目，现已发行多张专辑。
[1-2]
标题：蒜油豉椒娃娃菜
材料
原料：
娃娃菜1至2颗、粉丝一把（事先用水泡软）、小红辣椒2根（新鲜的）。
调料：
大蒜一头、豆豉一勺、白胡椒粉1/4小勺、蚝油一勺、生抽一小勺、色拉油2大勺。
做法
1、大蒜去皮切大块下锅用油小火煎炸；
2、大蒜炸至金黄后盛出，炸蒜油备用；
3、娃娃菜掰开洗净后开水下锅略焯15秒后捞出；
4、控干水分备用；
5、将大蒜块和其他调料混合制成料汁；
6、取一盘子，将娃娃菜垫底，上面放上泡软的粉丝，淋上调好的酱汁；
7、将淋好酱汁的菜上蒸锅蒸制（上汽儿后6分钟左右）；
8、小红辣椒洗净后切碎，将刚才的炸蒜油加热；
9、将红椒末撒在蒸好出锅的娃娃菜上，淋上热蒜油制作完成。
注意
1、炸制蒜块时要是用小火，炸制金黄色出现香味即可，注意不要炸糊；
2、生的包叶状蔬菜（如白菜，卷心菜，娃娃菜）是随着生长而层层包裹的，所以每层可能都会有尘土和农药残留，不要认为里面的就干净可以不用清洗，要从外到里将每片叶子掰开洗净；
3、在菜中加入粉丝可以吸收多余水分和其它调料及菜的鲜味，但粉丝在使用前要洗净后用水泡软；
4、娃娃菜鲜嫩可口，在焯水和蒸制时要控制好时间，过长的时间会造成营养流失和影响口感。
标题：北京钻石蓝宝苑酒店
酒店介绍
北京市蓝宝苑宾馆[1]是一座集餐饮、娱乐为一体的宾馆。北京市蓝宝苑宾馆位于国际展览中心商圈内的北三环东路安贞桥北侧，毗邻亚运村，紧靠三环路，交通十分便捷。北京市蓝宝苑宾馆拥有57间豪华套间、双人间、标准间。北京市蓝宝苑宾馆价格适中。
酒店设施
1：房间设施：24小时热水、卫生间、淋浴、空调、电视、长途电话、床头柜、床头灯
2：其他服务：旅游咨询、行李保管、开夜床服务、叫醒服务、留言服务、客房每日整理服务
酒店入住提示
付款方式：前台支付现金。
关于房费：包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
入住时间：通常为中午12：00，提早到店需要等房或酌情加收费用。
离店时间：通常为中午12：00，延迟离店可根据酒店房态协商决定，或酌情加收费用。
保留时间：通常酒店的房间可以为您保留到18:00，如有行程特殊，酒店可视当日的房态延迟保留。
标题：河南金水电缆集团有限公司
公司历史
河南金水电缆集团有限公司为河南省内规模最大的一家专业电缆电工产品生产企业，公司前身是郑州市第二电缆厂，1983年成立于郑州市金水区，2009年更名为河南金水电缆集团有限公司
公司主要产品
“金水牌”电线、电缆、电工
公司实力及规模
公司占地面积68800平方米，建筑面积32000平方米，固定资产8300万元。主要生产设备180多台（套），计量检测设备40余台（套）。具备先进的工艺装备和一流的工艺水平，检测手段完备。电线电缆年生产能力（产值）可达一千万公里。现有职工1638人，其中高级技术人员58名，中级技术人员达102名，技术工人1220人。
公司可生产高、中、低压交联聚乙烯绝缘电力电缆、PVC绝缘电力电缆、安全清洁电缆（环保型）、耐火和阻燃电缆、控制电缆、架空绝缘电缆、预分支电缆、橡皮绝缘电缆及矿用橡套软电缆、铝绞线及钢芯铝绞线、PVC绝缘电线及软线、电机引接线、农用地埋线、计算机及检测设备用控制电缆影视设备用摄影光源软电源软电缆、信号线、开关、插座、电器等十多个品种，一千三百多个规格。我厂自建厂以来，坚持科学管理，励精图治，致力于提高产品质量，为广大用户提供满意服务，深入内部挖潜，努力提高各个部门、各个环节的工作质量，不断提高企业的整体素质，树立良好的企业形象。我厂与质量有关的各个环节，特别是过程控制（生产制造）严格把关，做到不合格的原材料不投产，不合格的在制品不流入下道工序，严格对原材料、在制品、成品进行检验把关，确保出厂产品符合标准及用户要求。
公司荣誉
在同行业率先通过ISO9001国际质量体系认证，并保持有效运行，被省市质量监督部门和消费者协会评为“产品质量信得过，售后服务信誉好”单位，被省产品质量检验所评为“质量保证推荐单位”，被郑州市工商行政管理局评为“重合同守信用企业”，1999年被省技术监督局评为放心产品，2000年度用户满意产品先进企业，打假保优重点保护省名优产品，中国驰名品牌。自1999年始连续获得河南省免检产品称号，产品获得了河南省名牌产品称号，2005年获得了国家免检产品称号。产品通过了中国国家强制性产品认证（CCC认证），阻燃系列产品取得了消防产品许可证。
公司业绩
公司产品主要用于机场建设工程、房地产开发工程、输变电工程城网、农网改造工程、电厂及其它企业改建、扩建工程、各种城建工程项目，产品销往全国各地。在激烈的市场竞争中，逐步形成自己拳头产品，建立起品牌优势，重点发展电力、能源、冶金、煤炭、石油、化工、交通、农业、水利、机械等待业所需的产品，并根据用户需要，重点开发一批用户急需的产品，特别是特殊场合、特殊用途的产品。产品在市场上具有良好的声誉，受到用户的一致好评。
公司愿景
坚持质量第一，为用户服务道理是公司建厂以来的质量保证，“打造中国百年企业，争创世界一流品牌”是金水人永恒的追求。金水集团也正伴随国家的经济繁荣实现着自己美好的明天！
公司地址
河南省郑州国家高新技术开发区科学大道82号河南金水电缆集团有限公司地址示意图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。