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标题：沈阳少雨乐团
成员介绍

蔡宇（主唱、吉他手、词曲）
身高：170cm
体重：58kg
音乐影响：coldplay、bon_jovi、Eric_Clapton
擅长的音乐类型：Pop Rock、British Rock、Folk
最擅长的表演：唱现场live
张凯丰（主唱，BASS，词曲）
身高：175cm
体重：65kg
音乐影响：coldplay、bon_jovi、AERO SMITH、Eagles
擅长的音乐类型：blues、Pop Rock、British Rock、Hard Rock
最擅长的表演：激情的摇滚乐
杨新豪（吉他、键盘、小提琴、伴唱）
身高：175cm
体重：75kg
音乐影响：Red Hot Chilli Peppers、Extreme、oasis
擅长的音乐类型：Pop Rock、British Rock、管弦乐队编写
最擅长的表演：吉他秀
敖丙新（吉他、键盘、制作人）
身高：177cm
体重：70kg
音乐影响：Yanni、coldplay、Norman.Brown、Extreme、Boney.James
擅长的音乐类型：Pop Rock、British Rock、R&B
最擅长的表演：无
乐团介绍
  乐队现场首先:曾经一起工作的电脑音乐工作室是乐团的孵化器。
然后:成员均为全职音乐人，并且都具备超强的创作能力。各类原创、商业作品进百首。
所以:乐团口号是---用音乐记录生活。
最后:去现场表演好听的男孩摇滚乐是乐团的目标。
补充：SUNRAIN音乐里充满了青春和时代气息，突出节奏与和声的变化、同时也具有很好的旋律性，歌词很贴近当今时尚尤其是城市快节奏的生活。乐团成员形象健康阳光，性格乐观而坚强，对音乐工作始终充满着真挚的爱。
部分演出经历
2008沈阳音乐节
2008微软亚洲区10周年庆典
2008亚洲网络游戏展会－盛大发布会
2009沈飞集团10年大型演唱会
2009沈阳大学百年庆典晚会
2009梦想助力计划演出
2010优酷斗牛世界杯巡回演出
2010东南卫视足球兄弟营现场
音乐作品
天亮之后
好伙伴
无人岛屿
展翅飞翔
城市野草
第八天
爱上你的理由
爱旅程
Little City
相信《在身边》电视剧主题曲
爱旅程（新宝来汽车宣传曲）
春韵
给我能量
大海
城市清晨
路过方文山
离开的勇气
新闻事件
2009沈飞集团大型演唱会：沈阳沈飞集团的周年庆典演唱会。这场盛大的演唱会在天狮集团体育场进行，并汇集了诸多国内一线艺人。一流的舞台、灯光、音响加上少雨乐团现代的流行摇滚曲风和激情澎湃的表演，使的整个体育场的观众都为之沸腾。
2009沈阳大学百年庆典：2009年9月是著名的沈阳大学建校100周年的日子。少雨乐团受邀为矿业大学百年庆典创作一首主题歌，并在庆典当日进行演出。经过一段时间的了解与沟通后这首《我们属于这里》应运而生。在试听会上一遍歌曲过后立刻就赢得了导演团队与校领导的一致肯定。在演出当晚主题积极向上歌词饱满而厚重，再加上大气又不失流行与现代的旋律和节奏深深的打动了每一位听众。如今这首《我们属于这里》已经成为矿业大学里传唱度非常高的一首流行歌曲。乐团也在校园内拥有了大量的粉丝。
2009年，乐团受邀参加梦想助力计划，单曲《展翅飞翔》被选为活动主题歌曲。乐团被树立成为勇敢追寻梦想的榜样。参加活动的每一位朋友都深深的记住了少雨乐团的名字和他们的演唱的一首首好听而且激励人心的原创歌曲。
2009华语红歌榜跨年演出：一年一度的红歌榜跨年演出等同与一场时尚前卫的音乐盛会。少雨乐团受邀加盟这次演出。现场演唱了一首新发表的单曲《伙伴》。这首歌送给现场的歌迷朋友，同时也唱给乐团自己。在过去的一年里，大家一起经历风风雨雨、一起品尝酸甜苦辣。。。。。。一起迎接属于他们的2010！
2010年春节创作发表单曲《春韵》：“一首春天里唱的歌谣，不需要太多华丽的音调。如果有天她能传遍天涯海角，把这温暖都让人听到”这首歌是乐团为所有结束了一年的辛劳、一年思念回家与过年的人而唱的歌。这里面也包括乐团的成员。最质朴的感慨、最伟大的情怀。让这首歌曲一发表就引起了所有听众的共鸣，单曲的MV在网络上最多一天被点击10万次之多。无数已经归家和未能归家的旅人们被感动的落泪。一首成功的作品离不开最真挚的情感。少雨被许多网友评论为2010年最真挚的声音！
2010年3月由于诸多歌曲MV在网上蹿红，乐团引起了国内第一视频网站-优酷网的注意。受邀加入优酷牛人计划，成为优酷牛人中唯一支乐团组合。 同时乐团的一些单曲也在各大原创音乐网站取得了不俗的成绩。不少歌迷在网络中搜索少雨的歌曲和资料、关注乐团的最新动态，并不断的鼓励与帮助着这支被一致看好的乐团新生力量。
2010年4月乐团受邀为大众汽车新宝来车型的宣传连续剧《幸福起点站》创作歌曲。经过对大众汽车以及新宝来车型的了解后，乐团创作出单曲《爱旅程》。这是一首非常精彩与成熟的流行摇滚作品。非常现代且极具亲和力的曲风以及乐团成员时尚、健康的外表完全契合新宝来车多年以来经营的品牌形象。作为连续剧的主题歌不知不觉中竟抢了电视剧本省的风头，大量的观众在网络上留言询问歌曲的信息，四处搜索歌曲链接下载。由于极高的关注度，剧组又为乐团专门追加拍摄了一首单曲MV，放在网络上为喜爱者提供欣赏与下载。
2010年6月举世瞩目的FIFA世界杯即将来临，身为球迷的少雨乐团成员倾情打造了一首世界杯诸位歌曲《星球之舞》，并制作了MV。在网上引起广大球迷的共鸣。不少歌迷来邮件索取伴奏后进行翻唱。网络热度非同凡响。
2010年6月，优酷斗牛世界杯活动正事启动，乐团摇滚单曲《给我能量》被选为活动主题歌曲。 2010年6月，乐团受邀为斗牛世界杯选拔赛巡演第一站西安站进行揭幕表演。《星球之舞》《给我能量》两首充满激情与动感的歌曲，拉开了为期一个月的足球狂欢的序幕。
2010年7月，世界杯战火如荼。乐团受邀远赴福州参加东南卫视的热门挑战累节目“足球兄弟营”的录制，现场演唱了活动主题歌曲《给我能量》，并且参加了过关比赛的挑战，虽然没能赢得最后的胜利，但乐团的歌曲与成员敢于拼搏的精神都给人们留下了深刻的印象。
2010年7月，一年一度的优酷牛人盛典在北京举行，少雨乐团受邀参加。但最后因天气原因活动被迫延期举行。
2011年2月，做客吉他秀直播室，现场演唱了《爱旅程》《心的大海》等作品
2011年6月，乐队解散，蔡宇等成员在沈阳开设少雨吉他培训班，为中国的吉他发展奉献他们全部的力量
标题：红豆丹麦手撕包
原料
面团：面粉250克、干酵母1又1/2TSP、细砂糖15克、盐1/2TSP、蛋40克、水100克、黄油20克。
内馅：蜜红豆。
蜜红豆：红豆150克、白糖75克。
裹入油：黄油120克。
表层装饰：全蛋液。
操作
:一、先做蜜红豆：
1、红豆加水泡12个小时。
2、倒掉泡的水，重新加水，水量与泡发的红豆大概1：1。大火煮开，小火煮20分钟，关火静置一晚上，再开火煮10多分钟。或者可以继续小火煮至红豆软糯。前者的红豆要完整些，后者的红豆要烂一些。
3、漏掉多余的水，加入白糖，搅拌均匀。
4、继续用中火煮十分钟，收干汤汁即可了。
二、开始做面包体：
1、将面团材料采用后油法，揉至扩展阶段。
2、擀成大长方形，冷藏30分钟。
3、裹入油黄油略软化，包上塑料袋，擀成长方形。
4、取出冷藏的面皮，把黄油片放在中间。
5、将面皮的两边盖住黄油，捏好中间和上下的封口。
6、擀成长方形，再像盖被子一样叠起来。
7、叠起的面被子，继续擀成长形。
8、第二次叠被子。
9、第二次叠好的冷藏30分钟。
10、取出来，擀成长条形，大概5cm*50cm，铺上蜜红豆。
11、卷起来。
12、卷好后，用手掌往下略压，将其压扁一些。
13、将卷好的面团，从中间剖开。
14、给两个乳酪蛋糕模内壁四周抹上薄黄油，将切好的面团分别放入，切面向上。
15、最后发酵80分钟。
16、烤箱预热220度，中层，20分钟。注意表层上了色后，用锡纸盖上。
标题：龙岗珑瑜
珑瑜楼盘
项目描述珑瑜(原缤纷世纪公寓)位于龙岗区龙翔大道与晨光路交汇处，爱联社区龙翔大道旁，集商住楼、高尚住珑瑜外景实图(2张)宅、酒店式公寓、为一体的综合性公寓，宗地号G01034-0278，总占地面积为5695.41平方米，总建筑面积42270.26平方米，计容积率建筑面积31184平方米，项目分A、B两栋，共31层，2层商业，29层酒店式公寓，主力户型为33-57平方米的小户，辅以少量90平方米的豪华时尚3-4房，带精装修，临近地铁3号线爱联站，交通十分便捷。  
周围交通：离地铁3号线爱联站仅5分钟路程，交通十分便捷； 与预计今年6月全面竣工的地铁3号线快速接驳，未来从这里到地王、市民中心不过15分钟的距离；本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。深惠公路爱联小学上落站：深惠城巴3线、309、358、366、380、651、K651、661、811、812、832、833、865、868路区间1、868、938、985路； 龙翔大道园景花园上落站：351、802、903、923、933、983、990路。
配套设施综合商场：万佳、岁宝、天虹、世贸、百安居、家乐园、国美、顺电  外景图大学：深圳广播电视大学龙岗分校
中小学：龙诚中学、深圳市龙岗爱联小学、爱华学校
幼儿园：宏昌幼儿园、深圳实验新亚洲幼儿园、吉祥来中英文幼稚园
商场：岁宝百货龙岗店、悦润百货商场、龙佳百货商场、新大新超级商场、好宜来百货商场、振龙肉菜超市
邮局：中国邮政深圳市邮政局、中国邮政邮电所（太平路）、中国邮政邮电代办所（龙腾二路）
银行：中国农业银行、深圳发展银行、深圳发展银行、深圳市农村商业银行、招商银行
医院：广东省深圳龙城医院口腔医疗中心、龙城医院妇儿医疗
其他：各大药店、吉祥休闲中心、等及饭店饮食等
开盘时间内部选房2011-5-15
开工时间：2010年6月25日(基础) 　　
计划竣工日期：2012-9-16
土地使用年限：50(2010-4-26)年
相关信息
占地面积:5695平方米
建筑面积:42168平方米
开工时间:2010-06-25
竣工时间:2012-09-16
开发商:深圳市金海港实业有限公司
投资商:深圳市金海港实业有限公司
建筑单位:山西省地矿建设工程总公司(基础)
代理商:深圳中原地产
建筑设计单位:深圳华森建筑与工程设计顾问有限公司
按揭银行:中国工商银行,中国建设银行,中国银行,中国农业银行
工程进度:已封顶(2011-10-19)
产权年限:50年
户 数:总户数648户 当期户数648户
标题：烧白果乳鸽
原料
乳鸽1只(约350克)，袋装鲜白果
配料
盐、料酒、胡椒粉、老姜、大葱、味精、鸡精、鲜汤、精炼油各适量
做法
1)乳鸽宰杀，煺毛，去内脏及爪，清洗干净，切块：老姜洗净，拍碎待用；大葱洗净。取其葱白，切成段。
2)锅置旺火上．烧精炼油至四成热，放人鸽块、料酒、姜、葱稍炒，掺人鲜汤，加盐、胡椒粉，烧开至沸，用勺撇去浮沫，移至小火上，烧至九成熟时。拣去姜、葱不用，下鲜白果，改用大火，烧至鸽肉松软，将汁收至浓稠，放人味精，鸡精，颇锅翻转和匀，起锅盛入盘中，上桌即成。
特点
咸鲜适口，肉质鲜嫩，营养丰富。
标题：你听见了吗
歌曲信息
歌手：何耀珊
作词:崔惟楷
作曲:奥斯卡
编曲:terence teo
歌词
孤独的住在满是回忆的房
偶尔的寂寞太逞强
撑不住脸上一滴泪的重量
还需要多点力量倦了吗累了吗
想跟谁说说话就在我怀里停下
我在左右在你左右不让你孤单自己走
我的温柔我的沉默陪伴着你直到最后
我不会走我不会走每次你难过的时候
我的温柔我的沉默你听见了吗
就算不知道心痛怎么闪躲让我陪伴你度过
倦了吗累了吗
[1-6]
标题：工商管理优秀教材译丛·经济学系列：国际经济学基础
图书信息
作　　者： （美）萨尔瓦多 著 高峰 译
丛 书 名：出 版 社： 清华大学出版社ISBN：9787302145424 出版时间：2007-03-01版　　次：1  页　　数：339装　　帧：平装开　　本：所属分类：图书 > 教材教辅 > 大学教材
图书 > 经济 > 经济学理论与读物
内容简介
本书是美国著名国际经济学家多米尼克·萨尔瓦多所著《国际经济学》的精简版，定位更为浅显易懂，主要针对大专院校的本科生和专科生，读者面更广。
本书凝聚了作者多年的教学经验和科研成果的精华，在英语国家和世界其他许多地区拥有广大的读者和很大的影响。本书严格按照教材的编写体例，结构分明、内容全面、形式非常适合教师安排教学，是一本非常优秀的国际经济学教材。
本书是适用于一个学期课程的国际经济学教材，针对的是那些只上过一两门经济学原理课程的本科生。本书旨在通过大量实例研究引导学生进入国际经济学领域，告诉学生学习国际经济学的重要性和相关性。本书解释了国际经济的运行机制，它能给国家和人民带来哪些好处，以及全球经济面临的主要问题。所有这些以清楚、接近现产的方式讲解，没有很强经济学背景的学生也可以很容易地理解。
标题：司马琴挑寡妇心
基本信息
中文名：司马琴挑寡妇心
英文名：How Sima's Qin won the widow's heart
语言：粤语
地区：中国香港
上映：1953年5月17日
导演：杨工良
主演：欧阳俭 任剑辉 白雪仙 陈露华 张月儿
故事概述
穷书生司马相如受聘于卓府任教，邂逅新寡卓文君。富家子孙子策收买卓父，迫君下嫁，君不允，宁跟如私奔。君经营酒肆助如上京赴考，如果然高中状元，夫妻衣锦还乡。
标题：华夏之根
基本信息
  图书——华夏之根[1]书名：华夏之根
作    者： 申维辰
出 版 社： 中华书局   
条 形 码： 9787544032667 ; 978-7-5440-3266-7
I S B N ： 7544032663
出版时间： 2009-4-1
开    本： 16开  
页    数： 207
定    价： 88元[1]
内容简介
山西历史文化脉络清晰，框架完整；山西文明进程从未间断，影响深远。山西历史从史前文明的旧石器时代发端，历经尧舜禹和夏商用2000余年的演进，到晋国和三晋时期已经形成有别于其他地域文化的显著特征。秦汉以来，山西历史文化更加多姿多彩，更加灿烂辉煌。山西历史文化的完整性、先进性、包容性以及艺术性，对中国民族的精神品格、风俗习惯的形成发生了重要作用，对中华民族的历史产生了巨大的辐射力、渗透力、影响力和推动力，山西为华夏文明的生成与发展作出了重大而特殊的贡献。山西是华夏文明的主题公园，是中国社会变革和进步的思想库，是古代东方艺术的博物馆。[1]
图书目录
序
引言
壹 山西是华夏文明的主题公园
距今180万年左右的山西旧石器、新石器时代遗存是中华文明的曙光
中华神话与古老盐池传递出早期华夏文化的信息
山西南部是尧、舜、禹活动的中心区域
晋南地区的夏文化放射出文明时代景灿烂的光芒
晋国与三晋时期灿烂的文化是中华文明进程中的关键环节
三晋大地谱写了中华民族大融会的历史华章
隋唐以来的山西成为英雄辈出、人文荟萃的文明之域
贰 山西是中国社会变革和进步的思想库
波阑壮阔的晋国变革开创了春秋时代的改革先风
郡君制的初创与三晋地区有声有色有改革大潮
三晋人物始终站在改革大潮的前列
山西成为诸子百家思想最重要的源地[1]
标题：中国资本市场配置效率研究：一个制度经济学的分析
图书信息
作　　者：徐涛 著 丛  书 名：金融博士论丛出 版 社：中国金融出版社ISBN：9787504935106 出版时间：2005-01-01版　　次：1页　　数：228装　　帧：平装开　　本：32开 所属分类：
内容简介
本书采用新制度经济学的制度变迁理论分析了我国资本市场的演进过程,用产权经济学、信息经济学、契约经济学以及寻租理论具体分析了我国资本市场配置效率问题。
全书共分七章。从制度演进的角度阐释改革开放以来中国资本市场的演进路径及其效率状态。对中国资本市场演进的路径进行了划分,分别总结了两个阶段制度演进的特点,并进行了评价。从新制度经济学的产权理论角度具体分析了产权约束对资本市场资源配置效率的影响,并且重点分析了产权对中国资本市场资源配置效率的影响。研究了信用行为对资本市场资源配置效率的影响。探讨了政府干预下的市场寻租行为对资本市场配置效率的影响。以寻租理论来分析中国资本市场的寻租问题及其对资本市场配置效率的影响。分析了非正规金融对资本市场配置效率的影响。提出关于提高我国资本市场资源配置效率的政策思考。
标题：印度海岸警卫队
概括
印度海岸警卫队作为海军的一部分于1997年2月投入作战。1978年8月19日，印度通过海岸警卫法组建成立了继陆海空军后第四支武装力量海岸警卫队。这支队伍主要任务是在国防部的有效控制下对印度220万平方公里的专署经济区进行保护。其舰船和飞机协助地方政府开展缉私行动并在高危领域有效地保护了国家利益。与此同时，海岸警卫队还担负了侦察监视，反污染以及其它海上区域的任务。它与印度海军以及印度海岸警察部队共同担负起了印度海上利益安全维护的重任。
基本资料、职责：
警卫队的职能包括反走私、海上搜索与救援、反污染以及200海里内专属经济区（EEZ）的执法。海岸警卫队由三个地区司令部组成：西部司令部、东部司令部、南部司令部。每个地区司令部都由一个总部和几个管区分部组成。海岸警卫队的总部设在新德里。
警卫队航空部队由四个中队组成，其中包括3支固定翼海上侦察/搜索与空中营救中队和1支直升机海上巡逻/搜索与空中营救中队。
印度海军负责公海区域的保护。警卫队则负责距海岸10至30海里的区域以及与海岸警察部队共同负责离海岸5海里以内的区域。海岸警卫队的具体职责包括：有效落实海上区域的制度；协助地方政府和其它部门开展海上缉私行动；保持和保护海上环境和控制海洋污染；保护海上人员和财产的安全，包括在海难中协助海员开展救援行动；维护人工岛、近岸码头以及其它海上设施的安全。
岸警卫队约有1000名军官和5200名其它人员。警卫队的负责人包括一名总司令（海军中将）、一名监察长（海军少将）、两名副监察长（海军上校或海军准将），舰队司令为海军中校。拉斯特姆.法拉姆罗斯中将是现任海岸警卫队总司令。
印度海岸警卫队的总部位于新德里。其下有三个区域司令部，分别是位于孟买的西部司令部、位于钦奈的东部司令部和位于安达曼和尼科巴群岛布莱尔港的南部司令部。西部司令部下有波尔班达尔基地、孟买基地、新曼加格尔基地、科钦基地、果阿基地、达曼航空站以及842空中中队。波尔班达尔基地包括杰考站、雅迪那站、波尔班达尔站以及科钦站。科钦基地包括贝普里站、卡亚瑞迪站、维津詹姆站和孟买747空中中队。果阿基地包括位于达曼的果阿航空站。东部司令部下有钦奈基地、巴拉迪普基地、霍尔迪亚基地、钦奈航空站、维萨卡站以及加尔各答700空中中队。其中钦奈基地包括杜蒂戈林站、曼达帕姆站和新村站。南部司令部有底格里普尔和坎贝尔湾两个基地。
警卫队历史
随着政府越来越意识到在国家主权下加强海上执法以及确保海上生命和财产安全的重要性，1977年2月1号印度成立了海岸警卫队。印度政府认为海岸警卫队应该进行合理的武装并效仿美英等先进国家的海岸警卫队，从而让海军能够专注进行自己的作战任务。
1974年9月，印度成立了专门研究海上走私以及成立海岸警卫机构两个问题的委员会。委员会建议仿效海军成立一个隶属国防部的专门用于和平时期海上监察和政策执行任务的部门。1976年8月25日，印度通过了海上区域行动法案。法案中，印度宣布对201万平方公里海域的资源（有生和非生）专有开采和使用权。1977年2月1号，内阁决定成立一个海岸警卫的过渡机构。1978年国会制订了海岸警卫法。随着这项法律的生成，1978年8月18日印度海岸警卫队作为国家一个独立的武装力量正式成立。它的座右铭是“我们保护”。
警卫队装备
萨卡普级先进近海巡逻舰；
  萨拉特47号舰下水　    载排水量：2230吨。
规格尺寸：全长105米，宽1 2.9米，型深6米，平均吃水3.6米，行进吃水4.5米；
主要动力：两台功率7792 千瓦（10,450马力）涡轮增压（STC）柴油发动机。
最大航速：24节；
武器：一门30毫米口径CRN-91舰炮（海军型30毫米口径2A42米达克舰炮）。
载机：北极星直升机一架
续航能力：能以12节的航速持续航行6500海里，在海上能持续航行20天；
船上定员：18名军官和108名士兵；

萨马尔级先进近海巡逻舰；

  萨拉哥44  萨马尔42排水量：满载排水量为2005吨；
规格尺寸：长102.45米，船幅11.5米，吃水3.56米；
主要动力：两台12,800马力的柴油发动机以两台可调螺距螺旋桨；
最大航速：22节；
航程：7000海里（15节的航速）；
船上定员：110人（15名军官）；
雷达：舰面雷达是台卡 2459, F/I波段。导航雷达是布哈拉特1245, I波段；
武器：一门奥托·梅拉拉76mm舰炮。它在85º的高低角下射程可达8.7海里（16 km），射速为85转/分。舰上还安装了两挺7.62mm的机枪；
火控系统：巴拉特-拉德麦克光电2400指示器；
直升机：该艇能够搭载一架6.5吨重的直升机。直升机类型可以是印度斯坦航空公司的“猎豹”或 “北极星”异或“海王”Mk.42B。飞行甲板上设有一个起降网格并安装了夜间起降辅助装置；

萨姆达拉级控污艇；

警卫队未来
2006年3月7号《印度时代》上瑞杰特. 彭迪特的一篇报道称印度海岸警卫队的2002 – 2012的远景规划构想拥有169艘舰船（其中包括12艘气垫船）和99架飞机。截至2017年，计划用10多一点的时间拥有268艘舰船（其中包括173艘小型巡逻艇）、113架飞机、18架印“尼桑特”无人机以及机载超视距雷达。在这些装备中包括60架直升机、35架Do-228海岸监视飞机、11架中程侦察机、40多艘拦截艇以及6艘远洋巡逻舰，瑞杰特. 彭迪特同时报道海岸警卫队工作人员将增加到15000人。印度报业托拉斯2007年7月2号的报道称政府已经定购了5艘快速巡逻艇、两艘先进沿岸巡逻艇、三艘油污染控制船、5艘近岸巡逻艇以及11艘拦截艇。
随着塞述沙姆德伦运河的开通，印度海岸警卫队意识到曼纳湾和帕尔克湾的海上交通将会变得十分繁忙。塞述沙姆德伦运河是位于泰米尔纳德邦拉梅斯沃勒姆附近的一条沟通印度东西海岸的运河。目前，海岸警卫队正逐渐取代海军来完成“塔莎”和“天鹅”行动。“塔莎”是帕尔克湾泰米尔纳德邦海岸沿线的巡逻警戒，主要针对恐怖以及偷渡活动。“天鹅”开始于1993年的孟买系列爆炸事件后，旨在加强印度西海岸的安全和巡逻以阻制可疑船只的活动。
印度拥有7,516公里长的海岸线、1197个岛屿和一个202万平方公里的经济专署区。如果以大陆架来定界，这个区域的面积将是接近300万平方公里。随着公海区域打击海盗行动、反走私以及搜救任务的急剧增加，再加上为阻止大规模杀伤性武器的海上转移，海岸警卫队的人力和物力都需要加强以有效地执行任务。
标题：清河县渡口驿中学
渡口驿中学简介
渡口驿中学位于清河县东部，京杭大运河西畔，冀鲁交界处。始建于1973年，有着28年的校史。现有教职工41人，在校生813人，14个教学班。90年开始对陈旧校舍进行翻新、改造，1995年建成一座占地面积700平方米的教学楼。学校占地总面积20000平方米，建筑面积3100平方米。
渡口驿中学发展成果
在2007以来，渡口驿中学连续多年获得"清河县初中教学质量先进单位"称号，颁发锦旗和奖金。近几年来，我校先后评为县教学科研先进学校，素质教育先进学校。2009年被评为“清河县教育先进单位”。
标题：广东外经贸蓝皮书：广东对外经济贸易发展研究报告
图书信息
作　　者：隋广军 著 丛 书 名：出 版 社：广东省出版集团，广东经济出版社ISBN：9787545402209出版时间：2010-04-01版　　次：1页  　数：304装　　帧：平装开　　本：16开所属分类：图书 > 经济 > 经济学理论与读物
内容简介
2008年的国际金融危机来势凶猛，使广东外经贸发展的轨迹陡然变化。它带来的不仅是短期的进出口贸易的下降，更带来了我们对广东外经贸发展模式和广东经济发展模式的深思。为此，《广东外经贸蓝皮书：广东对外经济贸易发展研究报告(2009-2010)》作者组织国际经济贸易研究中心和国际经贸学院的专兼职研究人员，对2009-2010广东外经贸发展进行了研究，形成了16篇研究报告和专题研究论文，分为3个专栏。
标题：女使
女使
拼音：nǚ shǐ
注音：ㄋㄩˇ ㄕㄧˇ
五笔：女：VVVV;使;WGKQ
[词语解释]
女仆。如，宋 周密《齐东野语·罗春伯政事》：“所有女使，候主人有词日根究。” 明 高明 《琵琶记·丞相教女》：“你做管家婆，倒哄着女使每闲耍，是何所为？”《警世通言·俞仲举题诗遇上皇》：“女使 春儿 见小姐双眉愁蹙，必有所思。”《水浒传》第六回：“女使锦儿接著，三个人一处归家去了。”
标题：大卫·罗卡瑟尔
职业生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
1997/98
赫尔城
10
1
英格兰
4
22
1996/97
诺维奇
11
0
英格兰
2
13
1995/96
切尔西
1
0
英格兰
1
11
1994/95
切尔西
28
0
英格兰
1
11
1993/94
曼彻斯特城
21
2
英格兰
1
16
1993/94
利兹联
7
1
英格兰
1
5
1992/93
利兹联
18
1
英格兰
1
17
1991/92
阿森纳
39
4
英格兰
1
4
1990/91
阿森纳
16
2
英格兰
1
1
1989/90
阿森纳
33
2
英格兰
1
4
1988/89
阿森纳
38
6
英格兰
1
1
1987/88
阿森纳
40
7
英格兰
1
6
1986/87
阿森纳
36
2
英格兰
1
4
1985/86
阿森纳
16
1
英格兰
1
7
  [1]大卫.‘岩石’.罗卡瑟尔（David "Rocky" Rocastle）让八十年代末期和九十年代初期有时沉闷的阿森纳队中的亮点。他不仅仅是个特殊的球员，而且也是个特殊的人，一个真正的绅士。这可以从他2001年3月31日不幸逝世时收到的大规模悼念中看出来，罗卡瑟尔享年仅仅33岁，但是他给阿森纳球迷和其他球迷留下了一生的回忆。他的名字将会被铭记，继续在海布里和未来阿博斯顿的球场中被球迷歌唱。 　　‘岩石’是那种年轻时就很出众的球员，他有成为特别球员的潜力。他在代表伦敦南区学生队比赛时被阿森纳发现，阿森纳迅速将他罗致门下，在1982年5月签订了学徒合同。他和保罗.默森还有亚当斯一起经过了青年队的阶梯成长起来，所有见过他的人都对他评价很高。‘岩石’的首次出场是1985年9月在海布里对纽卡斯尔的比赛，这被认为是阿森纳年轻球员比较优秀的首次亮相之一。此后那个赛季他又为阿森纳出场16次，阿森纳球迷显然看出他是个与众不同的球员。 　　他拥有很快的速度，熟练的控球技术，连同令人惊讶的传球能力使他成为了1986/1987赛季一队的主力。那个赛季他仅仅缺席了六场比赛，理所当然地获得了阿森纳赛季最佳球员，以及入选职业教练协会最佳阵容。这对一个20岁的球员来说真的不赖。 　　很多人看来，1987年联赛杯对热刺的比赛是一个阿森纳历史上的关键时刻。在1979年获得足总杯后阿森纳一直没有赢得任何奖杯，阿森纳在联赛杯半决赛中迎战同城劲敌热刺队，在两场比赛踢平无法分出胜负后，投掷硬币决定第三场比赛在白鹿巷进行。阿森纳再次以一球落后，但是下半场依安.阿林森Ian Allinson）将比分扳平。那样的时刻正是某个人物把他们自己写入史册的舞台，成为永久的传奇人物。这正式罗卡瑟尔所做的。在距离比赛结束还有几分钟时奥莱利一个长传球打入禁区，在门前的混战中‘岩石’跃起将球打入，让阿森纳打入了温布利的决赛，最终获得了1979年以来的第一个奖杯，当时阿森纳2：1反超击败了利物浦。 　　无论他去到哪里，他都获得其他人的爱戴，这很大程度上是因为他在场上场下都是个完全的职业球员。他在场上付出全部的努力。在1989年著名的安菲尔德冠军之战中，利物浦球迷在看到‘岩石’在离比赛还有几分钟挥拳要求队友加油的时候，他们知道利物浦有麻烦了。结果阿森纳在最后时刻打入一球，抢到了冠军，‘岩石’也赢得了他在阿森纳的第一块联赛冠军奖牌。1988/1989赛季是‘岩石’在阿森纳最出色的赛季。 　　接下来两个赛季并不顺利，罗卡瑟尔因为膝伤错过了一些比赛，必须进行手术，而且伤势一直影响他的发挥。这不仅仅使他失去比赛的机会，还失去了英格兰国家队的位置。然而罗卡瑟尔在1990/1991赛季随阿森纳再次赢得了联赛冠军，整个赛季阿森纳只输掉了一场比赛。 　　之后的一个赛季‘岩石’恢复了状态，阿森纳球迷都为之欣喜。他总是有做一些特别事情的能力，显然在80年代末90年代初乏味的阿森纳队中与众不同。他在职业生涯中打入了一些令人赞叹的进球，在对曼联的比赛中打入了一个赛季最佳入球。他在中场得球，躲过两名球员的防守，突破保罗.因斯的拦截，然后大胆地在30码外吊射攻破苏梅切尔的大门。 　　乔治.格拉汉姆承认出售罗卡瑟尔是他不得不做出的最困难决定，这也让阿森纳球迷感到震惊。罗卡瑟尔恳求不要出售他，但是他的呼吁毫无效果，他以200万英镑的身价被卖到利兹联队。当他离开阿森纳的时候，他是个100%的枪手，此后也是如此。他经常被伤病所困扰，加盟了几支不同的球队，包括切尔西，曼城和诺维奇。他从来没有恢复到在阿森纳早期时的状态。如果不是因为他的膝盖，没有人能知道他能取得什么样的成就。 　　在2001年2月他宣布他得了癌症。很多人都相信罗卡瑟尔会努力战胜疾病，就像他一直所做的那样。他在2001年3月31日去世。那天阿森纳和热刺比赛，这是14年前罗卡瑟尔交锋的对手。在比赛前进行了感人的一分钟默哀，这里必须赞扬热刺球迷给了罗卡瑟尔应有的尊重。阿森纳2：0获胜，穿着罗卡瑟尔的7号球衣的皮雷打入了两个进球中的一个。 　　在2001年足总杯决赛对利物浦的比赛中罗卡瑟尔的儿子扮演了俱乐部吉祥物。这是另外一个感人的时刻，阿森纳的球迷开始高声呼喊罗卡瑟尔的名字。他是个了不起的球员，了不起的个人，一个好丈夫和父亲，仅仅33岁就离开了这个世界，但是他的名字永远不会被阿森纳所忘记。
标题：阿尔贝托·斯基亚菲诺
个人简介
  阿尔贝托·斯基亚菲诺
代表国家队：出场25次，进10球
欧洲三大杯：出场20次，进8球
欧洲冠军联赛：出场13次，进8球
职业生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
1961/62
罗马
10
0
意大利
1
5
1960/61
罗马
29
3
意大利
1
5
1959/60
AC米兰
20
2
意大利
1
3
1958/59
AC米兰
27
2
意大利
1
1
1957/58
AC米兰
17
3
意大利
1
9
1956/57
AC米兰
29
9
意大利
1
1
1955/56
AC米兰
29
16
意大利
1
2
1954/55
AC米兰
27
15
意大利
1
1
1954
佩那罗尔
8
3
1953
佩那罗尔
34
7
1952
佩那罗尔
38
20
1951
佩那罗尔
34
9
1950
佩那罗尔
16
7
1949
佩那罗尔
31
13
1948
佩那罗尔
24
11
1947
佩那罗尔
19
5
1946
佩那罗尔
23
13
[1]
标题：失事2011
影片资料
片名:失事2011
导演:Michael Greenspan
编剧:Christopher Dodd
主演:艾德里安·布洛迪
卡洛琳·达芙娜
Ryan Robbins
Adrian Holmes
Jacob Blair
类型:惊悚
制片国家/地区:美国 / 加拿大
语言:英语
上映日期:2011-04-01
剧情介绍
  失事2011影片讲述阿德里安·布洛迪扮演的男主人公醒来时身处一辆失事于谷底的汽车里，周围是茫茫原野和数具尸体，而他的腿也摔伤了。他记不起发生了什么，也不知道自己是谁。迷茫的他从电台里了解到，自己的名字叫雷蒙，因一起银行劫案被通缉。
主人公在一条条线索找回了记忆，一开始以为自己是雷蒙杀死了女接待员，最后发生了很多事，才知道自己不是雷蒙，是西蒙，是被别人抢劫银行以后被当作人质的。[1]
标题：鬼灯大姐头
漫画介绍
漫画作者：五十岚蓝  解闷有漫画　　漫画类型：经典喜剧
解闷指数：解闷值9.3度 - [有18人解闷中]
漫画状态：完结
上架日期：2011-01-31 19:32
更新情况：大姐姐025集完 - 更新于2011-06-12 13:32
姐控与变著手段刷弟弟的变态姐姐的蹭啊蹭啊蹭得累的日常生活。
标题：香辣煎鱼
材料:
鱼腩肉500克，姜末少许，蒜末少许，朝天椒4个，生抽，盐
做法:
1.鱼腩肉500g,洗干净，把肚子里那层黑膜用刀刮干净，晾干水后斜刀切成长条
2.撒盐拌匀腌2，3个小时，若时间不够可以倒入少量料酒用盐腌半个小时左右. 姜蒜切末，尖椒切碎，葱切花备用。
3.锅烧红后倒入油，油稍微多一点，油热后把腌好的鱼块依次小心快速放入锅中
4.开中小火，盖上锅盖，煎5分钟左右把锅挪一个位置，继续煎，直到所有的鱼块都煎过
5.开锅盖，拿锅铲把鱼翻一面，时间掌握好煎出来的鱼一面呈金黄色，继续煎另外一面
6.煎好后，开大火，加入姜蒜辣椒末，生抽翻炒鱼块，煎好的鱼块翻也不会碎，加入水，以没过鱼肉为准，如果盐味不够，此时再加入盐，大火煮开后入味收汁，加入葱花出锅。
标题：2011中国（上海）冷柜、冰箱、洗衣机全球采购交易会
基本信息
展会时间：2011/11/23 至 2011/11/25
展会面积：12600平米
所属行业：暖通制冷
展会场馆： 上海东亚展览馆
展会城市：上海
所用展厅：西馆三层、东馆
组织单位： 上海钧泽展览有限公司
展会信息
展会地点：
上海东亚展览馆（徐汇区天钥桥666号）
展会简介:
上届展会于2010年12月6日—8日在上海光大会展中心举办，美的、小天鹅以大展台参与盛会。展会成交额突破1亿，本届由中国同源有限公司批准，上海家用电器行业协会主办，展会以“创新发展*合作共赢”为主题，吸引来自31个省市280个城市的国内客商、21个国家和地区的海外客商共计13641名专业观众到会参观采购，展览面积为8000㎡，参展企业突破200家。2011年我们再次邀请您的参与！
展品范围
商用类超市用冷柜、食品冷冻加工类冷柜；家用类厨房冷柜、咖啡厅餐厅厨房类、冷藏柜、展示柜；
家用类冰箱、商用类冰箱、车载类冰箱、酒店用冰箱、
冰箱配件类：电路板、电源、电机、硅器件、电容、电阻、连接器、传感器、转换器、控制器、电声器件、光电器件、加热器件、散热器件、精密元件、五金、阀门、电线、开关、智能家电解决方案等；
洗衣机:波轮机、滚筒机、搅拌机；
主办信息
主办单位：中国同源有限公司
上海家用电器行业协会
承办单位：上海钧泽展览有限公司
协办单位：慈溪市冰箱洗衣机联合会
中山市家电行业协会
杭州家电行业协会[1]
标题：淡菜煎
材料:
淡菜12粒，蛋2个，豆芽菜50公克，蒜末少许，辣椒片少许，香菜少许，1.太白粉1大匙，玉米粉1又1/2大匙，水4大匙，盐少许，2.番茄酱1小匙，辣椒酱1又1/2小匙，醋少许，糖2小匙
做法:
(1)将淡菜外壳洗净，烧热一锅水，将洗净的淡菜放入，煮到淡菜开口后，即可熄火捞出，一一取出淡菜肉备用。
(2)豆芽菜洗净，蛋打散备用。调味料1也拌匀备用。
(3)将平底锅烧热，倒入沙拉油，放入蒜末爆香后，再加入淡菜肉、拌好的调味料1，等稍微凝固时，放入蛋液、豆芽菜，煎至两面均熟后即可盛入盘中，上面撒上香菜、辣椒片。
(4)将调味料2拌匀，即为沾料，可直接淋到淡菜煎上，也可以沾取方式食用。
标题：象棋入门指南
基本信息
  图书——象棋入门指南[1]书名：象棋入门指南
作    者： 本书编写组编
出 版 社： 世界图书  
条 形 码： 9787510015212
I S B N ： 9787510015212
出版时间： 2010-1-10
开    本： 16开  
页    数： 200
定    价： 25.8元 [1]
内容简介
随着象棋事业的发展，学棋的人越来越多，但适合初学者特点的象棋普及教材仍然比较缺乏。为帮助广大青少年象棋爱好者自学象棋，提高象棋水平，根据象棋的特点和人的认识规律，《象棋入门指南》由浅入深，比较系统、全面的对象棋进行了介绍，非常适合青少年初学者快速入门和提高自己的象棋水平。[1]
图书目录
第一章　中国象棋基本知识
棋盘与棋子
一、棋盘
二、棋子
三、棋子的摆法
棋子的走法与吃子
一、棋子的走法
二、吃子的方法
胜负规则
子力与价值
象棋记录法
一、完整记录法
二、简易记录法
第二章　中国象棋常用术语
第三章　中国象棋着法规则[1]
标题：孜苒煎香辣兔腿
材料:
土豆，青红椒，小葱，兔子腿，孜苒，油，盐
做法:
1.兔子腿、土豆、青红椒、小葱。
2.土豆切片泡水防止变黄。
3.兔子腿剁成小块，然后要加热锅子，放少许油，放入兔子腿煎下，放上孜苒、盐、炒、然后取出备用。
4.加热锅子放入少许油，放入大料2粒，然后放入姜片。放入土豆片。
5.等土豆开始变熟，放入兔子腿，孜苒，继续。
6.觉得ok的时候放入辣椒，炒一下，如果土豆不够熟可以放入少许水闷下。
7.最后呢就可以出锅了，放入盐、鸡精，最后放上炒过的葱花。
标题：黑木风
人物概述
动画<最终幻想U>的男主角  人设.故乡被异界所灭.不擅和人交流.使用魔枪(以灵魂物质为子弹发射召唤召唤兽),但在一次战斗后(尚不清楚是和云的战斗还是异界毁灭他的世界的战斗)后不能自如地使用.另有一把红色的枪作一般攻击.
和白井云是夙敌,在一次战斗中落败,一心要战胜云
以云的说法是被混沌利用了.
最终化为了召唤终极召唤兽的最后一颗子弹并战胜了混沌(伯爵)
标题：妻党
妻党
（妻党）
拼音：qī dǎng
注音：ㄑㄧ ㄉㄤˇ
[词语解释]
妻族。《晏子春秋·杂下十二》：“且以君之赐，父之党无不乘车者，母之党无不足于衣食者，妻之党无冻馁者。”《汉书·谷永传》：“后宫亲属，饶之以财，勿与政事，以远 皇父 之类，损妻党之权。” 宋 王谠 《唐语林·补遗二》：“ 天宝 初，有 范氏 尼者，知人休咎。 颜鲁公 妻党之亲也。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·胡四娘》：“时妻党多任京秩，恐见诮讪，乃易旧名。”参见“ 三党 ”。
标题：宵征
宵征
拼音：xiāo zhēng
注音：ㄒㄧㄠ ㄓㄥ
[词语解释]
夜行。《诗·召南·小星》：“肃肃宵征，夙夜在公。” 毛 传：“宵，夜；征，行。”《楚辞·九辩》：“独申旦而不寐兮，哀蟋蟀之宵征。” 唐 李白 《自金陵泝流过白壁山玩月达天门寄句容王主簿》诗：“幽人停宵征，贾客忘早发。” 郑泽 《杂诗五首答钝庵》之一：“霜露何凄清，荡子恒宵征。”
标题：Hope Ni
简介
Hope Ni, 倪誉心（曾用名：倪虹）。现任Inspire Capital CEO兼董事长。
1972年出生于浙江杭州，留美法学博士，金融专业人士，  曾帮助多家公司实现美国纳斯达克(NASDAQ)及香港上市。启迪资本(Inspire Capital)创始人及董事长、上海哈佛仕幼儿园(Harvest) 创始人及董事长。
Hope(倪誉心)曾就读南京金陵中学；16岁留学美国，本科毕业于美国常青藤大学康奈尔大学(Cornell University)，获得应用经济及商业管理学士(B.S. in Applied Economics)，是当年唯一拿到康纳尔本科生全额奖学金的中国学生；宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)法学博士(Juris Doctor)；拥有美国纽约律师执照；主要擅长于金融。
主要工作经历
1997-1998年，任职纽约美林投资银行——美国最顶尖的投资银行之一；
1998-2004年，任职世达律师事务所 (Skadden, Arps, Slate, Meagher & Flom LLP)律师——美国最大的和华尔街最知名的律师事务所之一；在这期间，作为主要律师，参与众多全球上市项目，其中包括：
中国海洋石油有限公司(China National Offshore Oil Corporation,CNOOC)
于1999年8月在香港注册成立，并于2001年2月27日和28 日分别在纽约证券交易所（股票代码：CEO）和香港联合交易所（股票代码：0883 ）挂牌上市。2001年7月，公司股票入选恒生指数成份股。集团为中国最大之海上石油及天然气生产商，亦为全球最大独立油气勘探及生产集团之一，主要业务为勘探、开发、生产及销售石油及天然气。
中国网络通信集团公司(China Netcom)
简称中国网通，是中国特大型电信企业，北京2008年奥运会固定通信服务合作伙伴、国内外知名的电信运营商，2004年11月，在纽约、香港以红筹股方式成功上市。
中国人寿保险（集团）公司(China Life)
美国大都会人寿保险公司（MetLife,Inc）的首次公开发行，是当年美国最大之一的首次公开发行。
以上列举四个项目都是当年全球最大的上市项目。
2004-2008年，加入纳斯达克上市公司科通集团(Comtech Group) (股票代码COGO)，担任首席财务官(CFO)和董事，2008年任副董事长；在这期间，帮助‘科通集团’股价增长七倍左右。
2008-2010年，担任China Fundamental Acquisition Corp.董事长。
目前被五家公司聘为独立董事，其中三家是美国纳斯达克上市公司，一家是香港主版公司，这五家公司分别如下：
1. 神州数码控股有限公司（Digital China Holdings Limited）
香港联交所上市公司 (股票代码：00861)， 是中国领先的整合IT服务提供商
2. 晶澳太阳能控股
美国纳斯达克上市公司(NASDAQ代号: JASO)，全球最大的晶体硅电池片供应商
3. 空中网
美国纳斯达克上市公司(NASDAQ代号: KONG)，是中国领先的无线增值服务提供商和领先的无线互联网门户网站
4. ATA Inc.
美国纳斯达克上市公司(NASDAQ代号: ATAI)），中国领军教育机构，提供电脑考试测评
5. 埃派克森微电子公司
其它活动
倪誉心女士除了金融业务，还热爱教育文化事业，创办并投资位于上海的哈佛仕幼儿园，坚持快乐孩子的培养理念。
曾通过哈佛仕幼儿园（Harvest）对四川灾区学校和柬埔寨孤儿院进行捐赠。
社会评价
倪虹，时代创投投资委员会成员。美国宾夕法尼亚大学法学院法学博士、康奈尔大学商业管理学士，并拥有纽约州执业律师资格。倪博士曾先后在美国美林公司的企业融资部及世界银行国际金融部工作，负责企业融资和兼并收购。曾参与普通股发行、债券发行以及私人和公共收购交易等股权交易，其中包括：历史上最大宗的股本分拆交换发行交易，约118亿美元Conoco股与DuPont股的交换；MetLife,Inc的首次公开发行，是美国最大之一的首次公开发行；中国海洋石油12亿美元股份的计划中首次公开发行；中国网通电信公司的大型私募及其他公司的兼并收购相关活动，包括出售NTLIncorporated 18.5亿美元股份，以及BMGI,Inc和盈科数码动力有限公司之间的股份交换。此外，曾经就多家公司的首次融资、第二次融资以及一般企业事宜而向其提供法律咨询。2004年8月至今，在科通集团担任财务总监职务，帮助科通集团成功在美国纳斯达克上市，同时成功的在一年之内完成了私募和公开销售股票。
“加入民企让我体会到亲自上场的兴奋”：
在国内金融行业内，从国有银行跳槽到外资银行并不新鲜，倪虹的做法却似乎反其道而行之，她在94、95年时就进入华尔街，就像她自己所说“那时候在华尔街工作的华人还很少”，当时，她已经参与了包括历史上最大宗的股本分拆交换发行交易，约118亿美元Conoco股与DuPont股的交换在内的很多普通股发行、债券发行以及私人和公共收购交易等股权交易，之后任职于士达律师事务所，“我在那里做了六年，包括美孚石油、花旗银行等全世界最大的兼并，做得都是一些全球作最大的项目，后来2000年的时候就回到香港，做中国的业务，包括2001年全球最大的上市中国海洋石油上市、当时是中国最大的一个私募—— 3亿美金的网通私募，我做了很多这种特别大型的项目，我觉得我在美林也好，在律师行也好，确实做得项目是最大的，但是都是别人的项目，学到了很多专业的知识，却不能说让我很兴奋，所以2004年我就加入了科通集团。”
“虽然这是一家民营企业，并不能成为‘最大’的上市，但是我可以亲自上场‘踢球’，而不仅仅是在场边观战提出建议，这让我非常兴奋，也给我成就感。”倪虹说，“当时科通需要到海外融资，于是我就帮助科通到美国上市，我是2004年加入的，2005年完成融资，当年科通就被福克斯网站评为十大有竞争力的小股票之一，并被美国市场观察网站评为三个最有潜力的股票之一。”提到民营企业的海外上市，倪虹很有信心，“过去到海外上市的大部分是国企，都是一些巨无霸，去年有好几家非国营企业在国外上市，而且行业跨越更大，一个公司成长到一定规模，就必须有一定的资本平台进行运作，到资本市场融资是很多民企的选择。对于美国市场来说，中国企业很有吸引力，在美国已经很难找到每年增长率在30%到50%的企业，可这种增长率在中国还是很平常的，他们对于中国企业存在的矛盾心理往往是对于管理规范的担心，排除了投资者的这种顾虑，他们对于国内的公司会更加信任。”
倪虹像所有事业正在高峰期的人一样，是个空中飞人。令人艳羡的学历和漂亮的履历表只不过代表过去的倪虹，对于刚过而立之年的倪虹来说，她或许看中更多的永远是未来新挑战带来的兴奋，就像她选择的投资——花一样可爱的孩子们一样。
标题：红糖山药
材料
山药0.5根，红糖1大匙
做法
1.山药去皮洗净，切成段泡在盐水里；  红糖山药
2.放进蒸锅，大火蒸20分钟至熟；
3.红糖加适量水，煮开后，浇在山药上即可，也可以用些水淀粉勾薄茨。[1]
营养功效
[2]山药味甘、性平，不燥不腻，入肺、脾、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、  山药固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精。 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。　山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等；其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。以山药作为自制面膜的主要原料，在美白和抗老的方面起了非常大的作用。　山药养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
标题：斗破地狱
小说基本信息
小说名：斗破地狱
作者： 烟缸
总点击：189809
月点击：9183  封面周点击：887
总推荐：23631
总字数：107071
小说性质：VIP作品
小说类别：玄幻奇幻
写作进程：接近尾声
完成字数：674431
授权状态：独家首发
小说内容简介
这是一个混乱而无序的地狱，它是扭曲的、畸形的，由晶壁墙将一个个时空碎片拼合而成的怪异的世界。 这里乌云密布，暗无天日，许是已被诸神遗忘，而每一个堕入这里的灵魂，都在大声的咆哮，在堆积成峰峦的尸山上厮杀，通过无尽的杀戮，不停的提高自身的实力，直至死亡，或者成为最强的尊者。 直到有一天…… 萧东，一个因意外而死的人类，堕入了地狱。 杀戮让他强大，鲜血让他进化，他脚踩着无穷无尽的尸体，仰天长啸，其声如斯，好似滚滚之雷，震的整个地狱都开始了颤栗[1]！
小说章节目录
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
第十二章
第十三章
第十四章
第十五章
第十六章
第十七章
第十八章
第十九章
第二十章
第二十一章
第二十二章
第二十三章
第二十四章
第二十五章
第二十六章
第二十七章
第二十八章
第二十九章
第三十章
第三十一章
第三十二章
第三十三章
第三十四章
第三十五章
第三十六章
第三十七章
第三十八章
第三十九章
第四十章
第四十一章
第四十二章
第四十三章
第四十四章
第四十五章
第四十六章
第四十七章
第四十八章
第四十九章
第一章 堕入地狱
第二章 强化体能
第三章 驯龙
第四章 神秘晶石
第五章 半年之期
第六章 龙骨之刃
第七章 崩溃的地狱
第八章 时间的指针
第九章 巴比伦之城
第十章 城堡、管家、奴隶们
第十一章 地狱领主
第十二章 数钱数到手抽筋
第十三章 人市
第十四章 地龙的报复
第十五章 斗气值的测定
第十六章 被加工过的暴徒
第十七章 醉酒的老勋爵
第十八章 地下组织
第十九章 斗气之铠
第二十章 血之谭
第二十一章 罪恶的终结
第二十二章 仙豆的特效
第二十三章 佩欣丝
第二十四章 地狱纪元
第二十五章 迦罗娜
第二十六章 苍穹之冠
第二十七章 千鬼之城
第二十八章 特殊的丧尸
第二十九章 晶石，再现！
第三十章 洛蒙遇险
第三十一章 男人的血
第三十二章 嚎声惊天
第三十三章 哀鸣的大地
第三十四章 陨落的女神
第三十五章 历史的尘封
第三十六章 倒流的瀑布
第三十七章 冥月套装
第三十八章 炎魔之死
第三十九章 攻城
第四十章 铁甲沙虫
第四十一章 炽焰之王的神谕
第四十二章 神秘指环
第四十三章 迦罗娜的背后
第四十四章 那一层薄薄的膜儿
第四十五章 命运之书
第四十六章 结界破碎
第四十七章 城破
第四十八章 小丫
第四十九章 双子宫
第五十章 半个巫妖王
第五十一章 好奇心害死猫
第五十二章 文明碎片
第五十三章 倒退中的时间
第五十四章 ‘门’
第五十五章 双子之剑
第五十六章 抵达王都
第五十七章 半月银项链
第五十八章 爱德华.诺斯
第五十九章 神恩之树
第六十章 缺页的书
第六十一章 现在，该我还你了
第六十二章 海水是咸的
第六十三章 ‘根’
第六十四章 不醉不休
第六十五章 修剑
第六十六章 迦罗娜之……
第六十七章 大巫妖的项链
第六十八章 残缺的记忆
第六十九章 月圆了
第七十章 八道封印
第七十一章 最后一夜
第七十二章 灭
第七十三章 迦罗娜的局（上）
第七十四章 迦罗娜的局（下）
第七十五章 归家
第七十六章 打狗也要看主人
第七十七章 后患
第七十八章 决斗前的苦修
第七十九章 各方势力的揣摩
第八十章 决斗，血月暗杀之术！
第八十一章 残缺的真相
第八十二章 死神之界-神庭
第八十三章 千花落樱之术
第八十四章 大赛前夕
第八十五章 守株待兔
第八十六章 塔西娅.费恩.奎尔阿比特
第八十七章 绝杀组的覆灭
第八十八章 红雾中的梦之舞曲
第八十九章 前往主物质面的线索
第九十章 黑皮书所揭示的秘密
第九十一章 T4赛前的特训
第九十二章 伊薇拉的相求
第九十三章 T6赛的开幕
第九十四章 他乡遇故知
第九十五章 殿下
第九十六章 塔菲
第九十七章 斑
第九十八章 T6的终结赛（上）
第九十九章 T6的终结赛（中）
第一百章 T6的终结赛（下）
第一百零一章 陷害
第一百零二章 试炼之门
标题：阿拉套婆婆纳
基本信息
种 名：阿拉套婆婆纳  阿拉套婆婆纳
学 名：Veronica alatavica M
科：玄参科
属：婆婆纳属
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 阿拉套婆婆纳全株 阿拉套婆婆纳枝叶 阿拉套婆婆纳花果
形态特征
根状茎分枝，木质化。茎常多支丛生，直立或上升，高30-50厘米，不分枝，密被白色伏毛而呈灰色。叶对生，下部的叶具长达1厘米的叶柄，顶端的叶具极短之柄，叶片椭圆形，长2-5厘米，宽0.8-2厘米，边缘具深刻的钝齿或锯齿，两面被毛，下密上疏，叶腋内有不发育的分枝。总状花序长穗状，花期长约5厘米；花梗极短，花期不过1毫米；花冠白色，长约5毫米，筒部占1/3长，裂片顶端稍加厚而折曲，后方一枚长卵形，其余3枚披针形；雄蕊强烈伸出；子房长卵形，上端被多细胞刚毛。花期7-8月。
生态习性
产地分布新疆（沙湾）
生长习性生于山坡，海拔可达1500-2500米
标题：18岁以后要精通人情世故
图书信息
书 名: 18岁以后要精通人  情世故
作　者：张帆
出版社： 中国纺织出版社
出版时间： 2011年6月1日
ISBN: 9787506474146
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
年轻人闯荡社会，为人处世的谋略不可小视。早点精通人情世故，人际交往就能如鱼得水，处处春风得意；若是不通人情世故，就算你才华横溢，也会感觉无用武之地。这是一本教你体人情、懂世故、看人心、懂规矩，并且能在关键时刻明哲保身的智慧书。这是一门教你在竞争激烈的社会中，更加睿智的处世必修课。书中引用诸多贴近现实生活的案例，以细腻的笔触结合社会生活中的规则进行分析，让年轻入学会谨言慎行、礼行天下、审时度势、灵活变通，聪明地待人接物，早点推开人生成功和幸福之门。
作为初入社会的新人，从张帆编著的《18岁以后要精通人情世故》中你将了解在社会活动中需要弄懂和应付的各种问题，并指引你找到最恰当的解决办法。作为一个应酬场上的老手，从《18岁以后要精通人情世故》中你能感悟到自己在社交活动中的纰漏和已经形成的错误习惯，并找到应对世事更好的选择。作为一个领导，从《18岁以后要精通人情世故》中你将学到让上下级沟通更有效的技巧，与客户交往时更高效的策略，为你顺利开展工作提供更多的借鉴。作为一名员工，掌握了《18岁以后要精通人情世故》的知识，无论为领导办事，还是与同事相处，你都能找到更加得当的方法，取得最理想的效果。
图书目录
第一章 洞察世故多动脑，不会做事讨人嫌——18岁以后，把人情世故那点事早些装进心里
能透过身体语言洞察人心
听得懂“弦外之音”不吃亏
在失意者面前不谈你的得意
不要认为自己比别人聪明
“小聪明”的计谋不长久
为人留面子，为己留退路
年轻人感情用事会吃亏
追求完美但不能过头
别总想他人会主动原谅你的错误
给他人方便就是给自己方便
成熟的人说话不咄咄逼人
第二章 适当收敛个性，才不会四处碰头——18岁以后，太有个性会让自己跌跟头
别以为自己有“个性”就很帅
相互合作，才会实现共赢
说重要的话前要打个腹稿
学会快速适应新环境
当配角也能体现自己的风采
关键要找准自己的位置
对别人的“秘密”不能好奇
先“埋头”，后“出头”
求人办事要舍得下面子
爱显摆的人只会遭人排挤
第三章 多点沉稳和老练，别被他人一眼看穿——18岁以后，让自己保持一些神秘感
学会适当制造一点“距离”
控制住情绪，让对手摸不着虚实
心里有苦也要阳光地微笑
沉默是最好的“隐身术”
韬光养晦，厚积薄发
转移话题，适度隐藏真实想法
偶尔自夸，让大家相信你的实力
说话留三分，增加神秘感
第四章 学会角色扮演，别总是一种面孔待人——18岁以后，学会“因地制宜”
别当“好好先生”，要有自己的主张
努力争取，机会就会多一些
直面竞争，勇于挑战
关心同事，不要看同事的“笑话”
做下属要照顾上司的面子
适时掩盖内心，善于保护自己
先赞扬再激将，恩威并举获成功
交际场合要照顾大家的兴致
第五章 不要很傻很天真，别好心总是办坏事——18岁以后，学会洞察别人的内心需求
过“度”的夸奖不好听
提好的建议要暗合对方心理
有好处大家分，利益均沾才齐心
多顾及别人的感受，不做“孤家寡人”
提出忠告是好事，语言顺耳才易接受
恭维别人，别变成拍马屁
客套话套近乎，别适得其反
学会让别人下台阶
遭到误会，学会恰当地辩解
第六章 别认为世事非黑即白，非对即错——18岁以后，勿犯把偏见当真理的大忌
路遥知马力，日久才能见人心
“小人物”也许就是你的贵人
放过自己，不要和仇恨较劲儿
别让眼睛骗了自己，要透过现象看本质
塞翁失马，焉知非福
稍作等待，可能就会有转机
第七章 别总是什么都不顾，多点心思多些安稳——18岁以后，谨言慎行才能玩得愉快
尊重老前辈，不可自命不凡
掌握好分寸，给自己留退路
年轻人大大咧咧的作风不可取
逞口舌一时之快，后悔无穷
做是非传闻的“终结者”
贬低他人的后果是自己也被人轻视
到处炫耀，其实是吃亏
过于亲近反而会更疏远
第八章 枪打出头的鸟，别什么事都第一个跳出来——18岁以后，要学会忍耐和放下
关键时刻才显能耐
不能正面表达就兜个圈子
锻炼韧性，适当的“城府”必不可少
火候未到，锋芒不露
手上有底牌，才会底气十足
先收回再出击，拳头更易发力
后退一点才会跑得更快
第九章 精通语言艺术，一张嘴就说让人喜欢的话——18岁以后，要提高说话的能力
找到对方“在行”的话题
旁敲侧击达到预期效果
谈吐优雅，讨人喜欢
真诚赞美的话不离口
说话要因人而异，分清场合
表情语言让你一路绿灯畅行
懂得顺势而下，化解尴尬
说话富于幽默，气氛融洽
第十章 多“网”几个贵人，人脉关系就是财富——18岁以后，要学会构建人脉网
敌人和朋友没有明确的分界线
结交落难英雄是一种智慧
需要不断储蓄人情
善于利用“间接”人物的关系
重要的社交聚会要积极参加
给上司铺台阶，好事自然少不了
客户是很好的“人际资源矿”
第十一章 懂点心理策略，做社交中的大赢家——18岁以后，别在心理上逊人一等
不要直奔主题，要学会“敲边鼓”
关系随着称呼的递进而递进
故意提反对意见，探知真心
巧用激将法扰乱思路
用“人情味”来俘获对手
接纳对方，才能被对方接纳
“欲擒故纵”，让他跟着你的思路走
第十二章 害人之心不可有，防人之心不可无——18岁以后，要学会规避风险
真诚但不天真，宽厚却不愚傻
对行事诡诈的人要退避三舍
对批评自己的人要心怀感恩
学会拒绝，保护自己
防微杜渐才能降低危险系数
把握好藏和露的尺度
要有热情的心和清醒的头脑
谨慎小心，时刻不忘提防“暗箭”
参考文献