标题：夏令时
时制历史
历史1据称最早有夏令时构思的是本杰明·富兰克林  夏令时的提出者本杰明·富兰克林（被印在100美元钞票上的人物），他在任美国驻法国大使期间，由于习惯于当时美国农村贵族的早睡早起生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜。于是他在1784年给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，信上说法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他们早睡早起，说每年可以节约6千4百万磅蜡烛。但他当时并没有建议实行夏令时，只是建议人们应该早睡早起。因为当时根本还没有统一的时区划分。不过夏令时在英语里就是“节约阳光时间”的意思。
直到1907年，英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）才正式向英国议会提出夏令时的构思，主要是为了节省能源和提供更多的时间用来训练士兵，但议会经过辩论没有采纳。由于名气不及本杰明·富兰克林，所以人们很多都将本杰明·富兰克林当为夏令时的发明者而忽略了威廉·维莱特。
历史21916年，德国首先实行夏令时，英国因为怕德国会从中得到更大的效益，因此紧跟着也采取了夏令时，夏令时节约了约15%的煤气和电力，但为了弥补损失，电力和煤气公司也将价格提高了15%。法国不久也效仿实行。1917年，俄罗斯第一次实行了夏令时，但直到1981年才成为一项经常性的制度。1918年，参加了第一次世界大战的美国也实行了夏令时，但战后立即取消了。
1942年，第二次世界大战期间，  不同国家夏令时对比美国又实行了夏令时，1945年战争结束后取消。1966年，美国重新实行夏令时。欧洲大部分国家从1976年，即第四次中东战争导致首次石油危机（1973年）3年后开始实行夏令时。
根据联合国欧洲经济委员会的建议，从1996年起夏令时的有效期推迟到10月份的最后一个星期日。
“夏令时制”的历史由来已久。1784年，富兰克林提出“日光节约时制”；1908年，英国人韦列再次提出。直至1916年德国首先实施、英美不甘落后跟上。1942年二战时，美国重新启动夏令时制，1966年正式立法确定永久使用。在1973至1975年石油危机爆发期间，美国连续两年延长夏令时制，以节省石油。据了解，目前全球实行夏时制的国家和地区超过70个，欧洲各国已沿用了几十年。前苏联地域广阔，共分11个时区，早在1917年就曾开始实行夏令时制，在1981年列入永久实施。在全球大国之中，至今只有中国没有采用。但以中国面临的能源短缺现状，中国很有必要采取夏令时制。据统计，夏令时制每天可为美国节省起码1万桶发电用油。新西兰试验的结果是省电3.5%、法国则为4%。中国人口是美国的5倍而能源浪费率是发达国家的3倍，加上还有很多偏远地区或农户仍用煤油或蜡烛照明，因此实行夏令时制，保守估计中国一天可节省达3万桶石油之多。其实除了家庭用电外，商用及交通也可节能。实际上，中国在1986年4月，国务院办公厅发出《在全国范围内实行夏时制的通知》，要求全民早睡早起节约能源。但此夏令时制只实行了6年，在1992年停止施行，主因是中国东西地域广阔却只奉行一个北京时间，实施夏令时制带来很多不切实际的反效果。不过，现在时过境迁，中国非常有必要进行调整，一是实施全国时区制，将全国分为几个时区，各时区各按当地正常时间作息。二是要恢复实行夏令时制，大力宣传普及其好处及必要性、不再重蹈上世纪80年代的覆辙。
世界各国的夏令时：美国和墨西哥的实行与否，完全由各州各县自己决定。美国不实行夏令时的地区包括： 
1  蓝:实行 橙:曾经实行 红:从未实行亚利桑那州的绝大部分地区（除东北一小区块）
2　夏威夷州
3　波多黎各和维京群岛 
4　美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛
美国和加拿大原本于每年10月的最后一个星期日凌晨2时起实施冬令时间；4月的第一个星期日凌晨2时起，恢复夏令时间。
但是根据美国国会最新通过的能源法案，为加强日光节约，自2007年起延长夏令时间，开始日期从每年4月的第一个星期日，提前到3月的第二个星期日，结束日期从每年10月的最后一个星期日，延后到11月的第一个星期日。换言之，冬令时间将缩短约一个月。之所以安排在周日，是为了便于生活的调整不至于受到较大的影响。
欧盟国家和瑞士都是从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时。在格林尼治时间三月最后一个星期日的2:00欧盟国家同时进行时间更改，根据所在时区不同，西欧时区（UTC）国家（如：英国、爱尔兰和葡萄牙）、中欧时区（UTC+1）国家（如：法国、德国和意大利）和东欧时区（UTC+2）国家（如：芬兰和希腊）的当地时间分别从02:00/03:00调整到03:00/04:00。在格林尼治时间十月的最后一个星期日03:00进行相反的调整。 
加拿大从3月第二个星期日到11月第一个星期日实行夏令时，不过萨斯喀彻温省大部分地区不实行； 
墨西哥从4月第一个星期日到10月最后一个星期日实行夏令时，不过在首都墨西哥城，由于市长不同意总统实行夏令时的决定，有的区服从总统实行夏令时，有的区则服从市长不实行夏令时； 
新西兰由于处于南半球，所以夏季和北半球相反。它从9月最后一个星期日到4月第一个星期天实行夏时。 
澳大利亚除北部地区、昆士兰州和西澳（佩斯、珀斯、perth）之外全部实行夏令时；其余各州夏令时于十月的第一个周日开始，到次年四月的第一个周日结束。其中佩斯曾经在2006-2009年实行夏时制，但是佩斯人民在2009年全民投票，取消夏时制。
使用利弊
优点高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。 
不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。 
有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。  正在调时间适应夏令时的工人除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。
弊端对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。 
当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢；当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。 
夏令时违背了设定时区的原意──尽量使中午贴近太阳上中天的时间。
其他争议夏令时让俄罗斯每年能够节约20亿千瓦小时的电量，但这个数字只相当于两三个火力发电厂的发电量。该制度也使法国用于照明的能源消耗减少4%。有人认为夏令时在旅游业和能源消耗上获利不明显，还扰乱了儿童和老年人的生物钟，违反人的正常生理节奏。
中国使用状况
历史1919年，民国政府在上海和天津曾短暂地实行了一年夏令时。在台湾地区也曾实行过；香港曾于1941年4月1日至1979年10月21日期间，多在夏季时段实施夏令时间（1977年和1978年未实行），香港夏令时间的计算方法为香港标准时间加1小时。在日本统治时期的几年间（1942年至1945年）曾全年实施，当时香港时间与日本本土时间实际上一致，1980年后不再实行，详情请参阅香港时间； 
1986年至1991年，中华人民共和国在全国范围实行了六年夏令时，每年从4月中旬的第一个星期日2时整（北京时间）到9月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时）。除1986年因是实行夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。夏令时实施期间，将时间向后调快一小时。1992年4月5日后不再实行。
实行夏令时的建议最早由窦星元提出。1986年4月，中共中央办公厅和国务院办公厅发出《在全国范围内实行夏令时的通知》，通知动员全国人民为节约能源而早睡早起，并要求全国各部门做好宣传和安排工作。具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时间），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告。值得注意的是，夏令时中出生的人，生时须减去1小时。 从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告。1992年起，夏令时暂停实行。
实行时间1986年至1991年，每年四月的第2个星期日早上2点，到九月的第2个星期日早上2点之间。
1986年5月4日至9月14日，（1986年因是实行夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日结束）
1987年4月12日至9月13日，
1988年4月10日至9月11日，
1989年4月16日至9月17日，
1990年4月15日至9月16日，
1991年4月14日至9月15日。
关于恢复夏令时目前，国家能源短缺、电力供应紧张，如何节约能源，合理善用能源，已成为一个日益紧迫的课题。因此，有人建议国家恢复实行夏时制，以缓解紧张局面。
恢复夏时制应注意以下几方面检讨我们20世纪80年代推行的“夏时制”：
首先，检讨我们20世纪80年代推行的“夏时制”，之所以不成功，除东西部区域差异未处理好外，还有就是未将该制度法律化，仅通过行政指令，没有上升到国家意志，让该制度成为公民工作、生活、学习必须遵守的制度。
建议全国人大及相关部门组织专家研究、论证，尽早列入立法规划，以便合理利用日光能源，改变因人为浪费资源的习惯，让全体公民依照法律的规定行事，从而确保我国的经济和社会良性高效运转，确保国家能源安全。
做好节电效果的宣传工作
俄罗斯使用状况
俄罗斯自2011年3月27日开始永久使用夏令时，把时间拨快一小时，不再调回。
在总统德米特里·梅德韦杰夫支持下，俄罗斯各时区当地时间下午2时把时间永久调快一小时，使用夏令时。例如，莫斯科时间与格林尼治时间将永久相差4小时。按法新社的说法，由于苏联1930年要求全国统一把时间调快一小时，这一举措意味着俄罗斯各地时间将比原来快两小时。
苏联1981年出于节能考虑引入夏令时制度，每年3月最后一个星期日开始，至10月最后一个星期日结束。
梅德韦杰夫上月宣布，俄罗斯今后将永久使用夏令时，原因是频繁调整时间会让人产生“压力”并导致“生物周期紊乱”。他开玩笑说：“调整时间会让奶牛和其他动物不高兴，因为它们不知道调时间，不理解人类为什么在不同时间去挤奶。”
不过，俄罗斯谢尔布斯基研究所精神病学院负责人祖拉布·克克利泽说：“调回冬令时不影响人类健康。”
依照尤里·列瓦达分析中心民意调查数据，63%的俄罗斯民众支持永久使用夏令时。
梅德韦杰夫上台以来，多次调整全国时间使用制度。他去年宣布合并中部一个时区并把最东部时区地方时调慢一个小时，使俄罗斯全国时区数由11个减少为9个。[1]
美国的夏令时
每年4月的第一个星期日凌晨2时起至10月的最后一个星期日凌晨2时实施夏令时间；但经美国国会2005年通过的能源法案，自2007年起延长夏令时间，开始日期从每年4月的第一个星期日，提前到3月的第二个星期日，结束日期从每年10月的最后一个星期日，延后到11月的第一个星期日。