Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：OSI/RM
主要缺点
OSI模型的层次数量与内容不是最佳的，会话层和表示层这两层几乎是空的，而数据链路层和网络层包含内容太多，有很多的子层插入，每个子层都有不同的功能。OSI模型以及相应的服务定义和协议极其复杂，它们很难实现有些功能，如缟址、流量控制和差错控制，都会在每一层上重复出现，降低了系统的效率。
分层原则
OSI将整个通信功能划分为7个层次,分层原则如下:
网络中各结点都有相同的层次；不同结点的同等层具有相同的功能；同一结点内相邻层之间通过接口通信；
每一层使用下层提供的服务,并向其上层提供服务；不同结点的同等层按照协议实现对等层之间的通信。1 物理层数据单位——比特，传输方式一般为串行
功能：
①提供物理链路所需的机械（设备）、电气（信号）、功能和规程（单工、半双工、全双工）
②为数据链路层提供服务，从数据链路层接收数据，并按规定形式的信号和格式将数据发送。
③向数据链路层提供数据（把比特流还原为数据链路层可以理解的格式）和电路标识、故障状态及服务质量参数等等2 数据链路层为网络层提供服务，从源开放系统的网络层向目的开放系统的网络层传输数据，屏蔽了物理层的特征。
数据单位：帧数据链路层完成从物理层到网络层的过度、准备工作
功能：
①传输管理：为网络层提供低出错率、高可靠性的数据链路
▲②流量控制：协调主机和通信设备之间的数据传输率
此处流量控制相邻节点之间的数据链路层的流量控制
控制对象：数据帧3 网络层处理与寻址和传输有关的管理问题（这里所说的传输有关问题是指提供传输基础、准备工作）同一LAN内可以省略该层。
数据单位：分组
功能：
①路由选择与中断
②控制分组传送系统的操作
▲③控制流量，以防网络过于拥挤
此处流量控制是源节点到目的节点之间整个通信子网的流量，对进入分组交换网的通信量进行控制。
控制对象：数据分组
④建立和撤销网络连接————点对点的连接
⑤对传输层屏蔽低层的传输细节
⑥对数据分段合段，对数据惊醒差错检测和恢复，向传输层报告未恢复的错误
⑦根据传输层的要求来选择服务，实现单链上的多网络连接复用4 传输层数据核对和初步整理。
数据单位：报文
功能：
①建立、维护和撤销传输连接————端对端的连接
▲②控制流量，差错控制（使高层收到的数据几乎完整无差错）
此处的流量控制是源主机到目的主机之间传输实体端到端的流量控制。
控制对象：传输协议数据单元（TPDU）
③选择合适的网络层服务以实现其功能
④提供数据的编号、排序、拼接以及重同步功能5 会话层数据传输的“中间商”角色，负责数据传输的“售后服务”
功能：
①提供两进程之间建立、维护和结束会话连接的功能
②管理会话（三种数据流的控制，即一路交互、两路交互和两路同时会话）
③同步，在数据中插入同步点
传输层和会话层一般结合使用6 表示层隐藏不同硬件间的差异，使不同计算机互联数据的最终处理，供用户使用
功能：
①代表应用层协商数据表示
②完成对传输数据的转化，如格式化、加/解密、压缩/解压7 应用层提供OSI用户服务，如事务处理、文件传输、数据检索、网络管理、加密
会话层、表示层、应用层合称高层，数据单位：报文OSI/RM中数据的实际传输过程数据从发送端进程到接收端进程，实际上是经过发送方各层从上到下传递到物理介质，从上到下逐层传递的过程中，每层都要加上适当的控制信息，称为报头。到最底层成为由“0”或“1”组成的数据比特流，然后转换为电信号通过物理介质传输到接收方。接收方向上逐层剥去发送方相应层加上的控制信息，最后到达接收进程。
标题：五月虫
五月虫
在端午节的海南省东方市周边就会出现的一种虫子，是小孩子们的最爱。小孩子在端午节前后抓这种虫子来玩、饲养。目前不知道它以什么为食，有人说是干干的木屑木粉，也有人说是叶子。孩子们会把线绕在它头部，然后它会向四周飞，有时有点残忍用牙签从后面插入腹部。五月虫图册(14张)
介绍
五月虫就因为五月准时飞，而称为五月虫，是吉丁虫的一种。五月虫有种特别的声音，飞的时候，特别是象乌龟那样起不来的时候，经常会煽动翅膀，让自己翻身，一般都会失败，声音会很特别，一听就知道五月虫来了。五月虫(5张)
雄五月虫有七星瓢虫式的橘红色斑点在左右两侧，体形较大；雌性无雄性的橘红斑点，体形小于雄性。它们头部可伸缩也很象乌龟一样。  雌五月虫
近况
最近东方的五月虫也少了很多，很多人都说是环境的影响，也许严重点，这种不为大多数人知道的虫子会灭绝吧。
标题：哆啦A梦之大雄的天方夜谭
主要故事
大雄他们用多啦A梦的道具进入画册的世界，但是静香途中迷路，而且画册又被妈妈烧掉。他们便用时光机返回古代阿拉伯世界寻找静香。途中乘船航行时，更被船上的水手仙巴和盗贼们丢到大海中，之後在黄金宫殿中遇上辛巴达，他们拯救静香后，盗贼们又来破坏，最后辛巴达和多啦A梦他们打败了盗贼们。
人物简介
辛巴达

配音演员
卢素娟野比大雄林保全多啦A梦梁少霞源静香陈卓智刚田胖虎黄凤英骨川小夫林丹凤骨川小夫区瑞华野比玉子（片冈玉子）蔡惠萍静香妈妈雷碧娜小夫的妈妈周文瑛米古捷李锦纶哈伦亚尔拉斯多卢国权卡斯武程文意灯神黄子敬艾普捷陈永信辛杜柏（老年）
标题：松野秋鸣
代表作
2005年凭《自己中战舰2年3组》赢得第一回MF文库J轻小说新人奖的优秀赏出道。其后有作品「青叶君与宇宙人」及于2007年开始连载至今的「MM一族」。「MM一族」在2010年10月给改篇成TV动画，原作轻小说至今已推出了共12卷，作品尚未完结，其后有作品《青叶君和宇宙人》。
以“受虐男也要有春天”为主旨创作的轻小说《MM一族》获得了非常高的人气。这部作品，第1卷2007年2月由MF文库J出版，以后平均每年推出3本。2008年10月第6卷发售时，累积销售量就已突破100万部，并且松野秋鸣还获得了第一回MF文库J轻小说新人奖。2010年10月改编成TV动画。共发售12册，最后一册于2010年9月18日发售。直至松野老师离逝，作品尚未完结。
逝世
  讣告[1]2011年4月26日的Media Factory的官网上，刊登了一个使人非常震惊及难以相信的通告。那就是MF文库J旗下的《MM一族》的作者松野秋鸣已于今月的18号因为疾病已离逝，享年32岁。社会反响面对如此突然的消息，日本不少松野秋鸣的好友如漫画「玛莉亚狂热」作者远藤海成、以及轻小说「我的朋友很少」作者平坂读等在一星期前出席了松野秋鸣老师的葬礼后均表示非常难过及难以接受松野老师离去的事实。
松野秋鸣的突然离逝，Media Factory除了宣告是突然离逝外便没有透露更多详情，所以我们也只能说是天妒英才了。就在松野秋鸣的才能正散发出光芒的时候，却英年早逝，真是非常可惜，这对他的FANS来说是一个巨大的冲击吧……ご冥福をお祈りいたします
标题：砂户七叶
动漫人物
  砂户七叶（さど ななは）　
备注：动漫作品《MM一族》人物之一
声优：无
性别：女
角色简介
MM一族第6卷出场。太郎的堂妹，外表是个乖巧的可爱女生，实质上极其腹黑。装乖的本事一流。练过少林寺拳法，却不是静香和智子的对手。称太郎为“太郎哥哥”。
六年前为了某种目的而亲近太郎，引起了太郎母亲和姐姐的妒忌，下场非常凄惨。对智子和静香怀恨在心。在六年中磨练女性魅力，新年参拜时计划引诱太郎，让智子和静香抓狂，借此报复二人。不过因太郎不受引诱生气而暴露了本性，太郎因此差点呆掉。情人节因挑衅砂户家母女[主要是缠住太郎]因而差点被她们杀掉（被太郎所救），听了太郎对于七叶的想法时，说了句[太郎哥哥最讨厌了]把巧克力扔给太郎就跑了。
为了摆脱比她高一级学长风峰的纠缠，出于不想暴露出本性的情况下，把太郎叫来进行假约会，却因为太郎为帮七叶而被风峰殴打，而使得七叶发飚，狂扁了风峰一顿。
标题：风湿病中医经验集成
图书信息
书 名: 风湿病中医  经验集成
作　者：张醒民
出版社： 湖北科学技术出版社
出版时间： 2010年4月1日
ISBN: 9787535244680
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
《风湿病中医经验集成》内容简介：中医是中华民族的文化瑰宝，历史悠久，源远流长。千百年来所积累的丰富经验和方法，仍被广泛而卓有成效地应用于现代临床，并深受广大患者的欢迎。全面系统总结现代中医临床的优势与特色，使之得到更广泛的推广和应用，以供临床、教学、科研同道及广大患者参考、借鉴，以期更好地推动现代中医临床工作的开展，显然是一项十分有意义的工作，亦是我们编写是书的初衷！
本丛书以临床各科常见疑难病为主，分若干分册进行分述，如呼吸病、消化病、心血管病、风湿病、脊柱病、四肢关节病、妇科病、皮肤病等。
图书目录
一、类风湿性关节炎
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
二、系统性红斑狼疮
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
三、硬皮病
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
四、血栓闭塞性脉管炎
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
五、雷诺病
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
六、强直性脊柱炎
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
七、风湿性关节炎
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
八、化脓性骨髓炎
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
九、骨与关节结核
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
十、骨质疏松症
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
十一、股骨头缺血性坏死
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
十二、膝关节骨性关节炎
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
十三、痛风
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
十四、纤维肌痛综合征
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
十五、慢性疲劳综合征
（一）辨证论治
（二）名医经验
（三）内服效验方
（四）中药外治方
（五）针灸治疗法
（六）推拿治疗法
参考文献
标题：jailbreakme
关于
  JailBreakMe LogoJailbreakMe是一款用于iPhone、iPad、iPod Touch上的一款最简便的iOS越狱软件，是由著名的开发人员Comex所开发的。针对美国苹果公司的iOS操作系统实现越狱。
简介
这一版本的越狱使用与JailbreakMe类似的PDF漏洞，同样也不需要将设备连接到电脑即可实现越狱。用户只需将设备升级到iOS4.3.3之后，用Safari直接打开JailBreakMe官方网站。我们会在下面提供具体的越狱步骤。本次越狱由Comex开发，chpwn和Saurik给予帮助。目前的最新版本是JailBreakMe 3.0,在2011年7月6日发布。
使用截图：
  [1]
支持的设备
iOS 6.1完美越狱将支持除Apple TV 3之外的所有iOS设备[1]
  
越狱步骤
暂未发布！可以留意91门户网了解（网址在文章下方的扩展阅读）
Comex公布JailbreakMe 3.0源代码
著名越狱开发者Comex已经在他的GitHub页面上公布了JailbreakMe 3.0的源代码。
专门进行越狱分析的Sogeti网站随后在博客上发表了相关消息。
“我们知道，本次代号为“Saffron”的越狱能够通过利用PDF漏洞来安装一个自定义的载荷系统。具体的说法是，这个漏洞能够让iOS用户通过在 Safari浏览器中打开PDF文件对设备进行越狱，其中最初的代码执行可以在Freetype Type 1字体分析器的一个漏洞当中获得，并通过内核 漏洞的后续开发来禁止代码签名，随后获得root权限从而实现越狱的安装。另外，设备重新启动后能够利用相同的内核漏洞来进行完美越狱，使用 Incomplete Codesign技术来引导内核利用。”
苹果回应
Comex发布的千呼万唤始出来的iPad 2越狱，其简单的操作方式也让众多iPad 2用户激动不已。JailbreakMe发布后仅仅一天，已经有100万人次通过JailbreakMe进行iPad 2越狱。不过，坏消息也已随之而来：目前苹果已经确认将会在未来的升级当中封堵被Comex用来越狱的漏洞。
利用通过Safari下载PDF的漏洞，JailbreakMe允许iPad 2用户只需通过访问JailbreakMe就能够实现越狱。不过，专家指出，恶意的PDF文件也可能会同时入侵iPad 2，并对系统造成严重破坏。就在不久前，德国安全部门还对许多iPad/iPhone用户发出了警告，声称本次越狱iPad 2的漏洞很可能会被恶意黑客所利用。值得庆幸的是，Comex很快就针对此漏洞发布了Jailbreak Me 3.0的补丁。
可以预见，在任何一名iOS用户因为越狱而受得黑客侵害前，苹果将会千方百计的将其漏洞封堵。苹果官方发言人Bethan Lloyd在一次发言中声明，“公司已经意识到这个漏洞会造成什么后果，我们已在计划在未来的软件更新当中对此进行修复。”虽然Lloyd并未提及更新的具体时间，不过专家预计苹果将会以最快的速度发布iOS 4.3.4。
Comex入职苹果
2011年8月，JailbreakMe作者Comex宣布进入苹果公司担任实习生一职。他在与网友的互动中表示将不会再从事越狱事业，但是不会将自己掌握的漏洞透露给苹果。[2]
标题：上邦国际社区
楼盘简介
上邦国际社区位于中国西部经济中心城市-重庆，项目地处国家4A级旅游景区内，集“山、水、林、泉”为一体，自然景观资源极其丰富。项目总规划用地15000亩，目前正处于开发期的是一期7500亩用地，总建筑规模超百万平方米。  上邦国际社区效果图开发内容有：独立组院别墅、定制别墅、湖滨别墅、双拼别墅、联排别墅、迭拼别墅、花园洋房、小区会所、36洞高尔夫球球会会所、欧洲商业小镇、星级酒店、3000㎡户外温泉SPA体验区、体育设施及学校等开发配套功能。现已基本建成的50000㎡欧洲原乡的假日小镇涵盖了酒店、公寓、商业街、休闲娱乐等业态； 社区里3000米长的上邦景观大道全部栽种法国梧桐树和樱花树；30000亩国家级自然保护区缙云原生森林、5000米长清澈见底的蜿蜒兰溪河、7000多码的国际锦标赛级高尔夫球场、600亩碧波荡漾的海兰湖构成社区一道靓丽的风景线。[1]
基本信息
  上邦国际社区物业类别：别墅
项目特色：特色别墅,豪华居住区
建筑类别：独栋别墅,联排别墅,双拼别墅
装修状况：毛坯
所属区域：九龙坡
所属商圈：白市驿
物业地址：九龙坡上邦路5号(海兰云天旁)
价　格：8800元/㎡
开盘时间：2010-10
容 积 率：0.29
绿 化 率：57%
物 业 费：3.50元/平方米·月
物业公司：重庆上邦物业
开 发 商：重庆腾翔实业有限公司
预售许可证：渝国土房管(2010)预字第(031)号,渝国土房管(201
楼盘周边
  上邦国际社区——鸟瞰图上邦国际社区在社区配套上更彰显顶级大盘风范，大手笔规划了5万余方的大型商业配套——欧洲假日小镇，内有欧洲风情商业街、五星级休闲度假酒店（上邦戴斯酒店）、温泉SPA中心和户外SPA汤池等国际生活设施等，尽享悠然生活。
交通状况
  上邦国际社区——交通图[2]上邦国际社区经成渝高速公路-经白市驿高速公路收费站-经含金路（含谷－金凤）－至上邦国际社区，车程30分钟。公共交通230（沙坪坝——大竹林）127（金砂水岸——江北农场）615（石马河——两路口）114（玉带山——朝天门）604（通用厂医院——刘家台）等环伺周边。
标题：生命河
百科名片
作者：航宇      
分类：乡土小说   
出版社：作家出版社   
定价：28元   
状态：连载中1
小说简介
柳树湾村里的吴石柱突然失踪了。
吴石柱的失踪和光棍老汉柳二叔的死有关。
吴石柱是在柳二叔死的当天夜里狗咬得很凶的时候偷偷离开柳树湾的。至于他到了什么地方谁也不知道。那时候就是吴石柱也不知道自己要去什么地方，反正他从他家的破墙头上翻过来，并没有顺着大路走，而是悄悄地从垴畔上溜上去，沿着垴畔上那道拖梁，一直朝西北方向跑去。
黑漆漆的夜色里，猫头鹰凄厉的哀叫像催命鬼一样，使他没有任何喘息的机会。他仿佛觉得身后正有一群人在拼命地追赶着他，眼看快要把他追上的时候，他扑通一声栽倒在一个土圪梁上。
他大瞪着眼睛，看着布满星星的天空，忧伤地嚎哭起来。
他嚎哭了好一阵，便从地上慢慢爬起来，揩了一把脸上的泪水，观望四周，四周并没有人，只有黑漆漆的夜，静得如死。
他呆呆地坐在那道绵延的土梁上不动。
作者简介
性　别： 男
出生年月： 1964
民　族： 汉族
陕西清涧人。1982年在清涧县店则沟乡任文化专干。1985年在清涧县文化局工作。1989年在陕西作家协会当编辑。1994年在陕西省延安精神研究会工作。1994年加入中国作家协会。1990年开始发表作品。著有长篇纪实文学《路遥在最后的日子》，中篇小说集《他妈的!男人》，散文集《你说黄河几道道弯》，中篇小说《困惑》、《岁岁是一根草》、《月儿几时圆》、《瘸腿父亲》、《乡恋》、《城市里的一只狗》等。短篇小说《酒鬼》、《小城无故事》等。散文《清涧道情》、《情愫》、《陕北大娘》、《走马新疆》等。长篇小说《生命河》、《城市里的一条狗》、《市长不在家》等。《沙窝窝里的拼搏者》获1991年《陕西日报》建党70周年征文优秀作品奖。
目录
生命河 第一部分吴石柱是在柳二叔死的当天夜里狗咬得很凶的时候偷偷离开柳树湾的。至于他到了什么地方谁也不知道。那时候就是吴石柱也不知道自己要去什么地方，反正他从他家的破墙头上翻过来，并没有顺着大路走，而是悄悄地从垴畔上溜上去，沿着垴畔上那道拖梁，一直朝西北方向跑去。
生命河 第一章（1）                                生命河 第一章（2）
生命河 第一章（3）                                生命河 第二章（1）
生命河 第二章（2）                                生命河 第二章（3）
生命河 第二章（4）                                生命河 第二章（5）
生命河 第二章（6）                                生命河 第二章（7）
生命河 第二章（8）                                生命河 第三章（1）
生命河 第三章（2）                                生命河 第四章（1）
生命河 第四章（2）                                生命河 第四章（3）
生命河 第四章（4）                                生命河 第四章（5）
生命河 第五章（1）                                生命河 第五章（2）
生命河 第五章（3）                                生命河 第五章（4）
生命河 第五章（5）                                生命河 第五章（6）
生命河 第六章（1）                                生命河 第六章（2）
生命河 第六章（3）                                生命河 第六章（4）
生命河 第六章（5）                                生命河 第六章（6）
生命河 第七章（1）                                生命河 第七章（2）
生命河 第七章（3）                                生命河 第八章（1）
生命河 第八章（2）                               生命河 第八章（3）
生命河 第八章（4）                                生命河 第八章（5）
生命河 第九章（1）                                生命河 第九章（2）
生命河 第九章（3）                                生命河 第九章（4）
生命河 第九章（5）                                生命河 第九章（6）
生命河 第十章（1）                                生命河 第十章（2）
生命河 第十章（3）                                生命河 第十章（4）
生命河 第十章（5）                                生命河 第十一章（1）
生命河 第十一章（2）                            生命河 第十一章（3）
生命河 第十一章（4）                            生命河 第十二章（1）
生命河 第十二章（2）                            生命河 第十二章（3）
生命河 第十二章（4）
生命河 第二部分杏花看到她男人这个样子，再也不敢在他面前唠唠叨叨了，也跟着担心和后怕起来。
生命河 第十三章（1）                               生命河 第十三章（2）
生命河 第十三章（3）                               生命河 第十三章（4）
生命河 第十三章（5）                               生命河 第十四章（1）
生命河 第十四章（2）
标题：小绝活大健康:一辈子用得上的100种中医调治养生绝招
图书信息
书 名: 小绝活大健康:一辈子用得上的100种  中医调治养生绝招
作　者：王耀堂
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2010年6月1日
ISBN: 9787510409462
开本： 16开
定价: 28.60元
内容简介
《小绝活大健康:一辈子用得上的100种中医调治养生绝招》内容简介：近几年，全国各地掀起一场中医养生保健普及浪潮。中医是我国传统文化的精粹，在过去的几千年里，在条件极为艰苦的时候，人们就是靠着中医来维持健康、治疗疾病、繁衍生息。到了近代，却有个别人提出要取缔中医，这实在是数典忘祖的行为。
直到如今，还有很多人对中医有一些误解，觉得中医很难懂、很复杂，认为中医疗程漫长，疗效不够明显，不如西医立竿见影。比如感冒发烧，吃几片西药立刻就能退烧，而用中医治疗可能要两三天才能完全退烧。导致这些误解产生的原因，是人们对中医还不够了解。
作者简介
王耀堂，（原名王庆华）青岛育仁医院院长、教授，中国人民大学健康管理学院客座教授，全国高科技健康产业抗衰老专业委员会等6家常务理事。从事临床与科研十余年，主编、参编医学专著6部，发表论文及科普文章40余篇；荣获7项国家专利，刨新性医学观点技术20余项。多次登上国际健康论坛的演讲席，与国内外顶尖医学专家同台演讲。曾在许多大学、政府机关、世界500强企业等进行健康讲座百余场。主要著作：《大国医-_30位国宝级“国医大师”的养生绝活》、《（本草纲目）中的女人养颜经》、《（本草纲日）中的女人养颜经Ⅱ》、《从头到脚谈养生Ⅱ》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、《新版（养老奉亲书）》、《健康就这么简单一现代人不生病的智慧》、《长寿就这么简单》等十几本健康畅销书。
魏清素，出身中医世家，自由职业者。自幼对博大精深的中医文化表现出浓厚兴趣，在养生保健方面颇有心得，其中医养生观点散见于各大保健论坛，深受广大网友热捧。曾参与编写的《从头到脚谈养生》、《从头到脚谈养生Ⅱ——中国式保健》、《家有保健师：百姓医疗保健必知的1000个常识》等书，受到读者好评。
图书目录
第一章 传承千年，最能代表中医智慧的绝招
毛刷疗法——针灸疗法演变而来的祛病奇法／2
筋长一寸，寿延十年——人人可学的简易拉筋治病法／4
刮痧，给身体做个健康的减法／8
拔罐——老百姓首选的传统绿色保健疗法／11
适用于家庭保健的温和艾灸法／13
简单一推，健康自来——人人可用的推腹法／16
第二章 养好五脏寿命长．中医调养有绝招
中医养护绝招——让你的五脏听音乐／22
动动手动动脚，调养脏腑就这么简单／26
保肾就是保命——中医简单补肾两绝招／28
腰背委中求，护腰就是在养肾／30
强腰补肾壮命门，开启健康长寿之门／32
揉一揉拉一拉，耳朵运动补全身／33
常按肾经第一穴，生命活力如“涌泉”／34
补足心血，给心腧拔罐就可以／37
暴饮暴食伤了胃，就找极泉来解决／38
保护心脏的重要关口——内关穴／40
关爱心脏，从多转踝关节开始／41
时刻守护肝脏的大英雄——太冲穴／43
消除黄疸强化肝功能，就找章门穴／45
治疗肺阴虚的“手神”——合谷穴／46
补脾虚，求助脾腧、足三里就好／48
调理脾胃，豆腐开路／50
第三章 小穴位大健康——简单又舒适的经穴疗法
百会穴——降血压不健忘，提升阳气防下陷／52
后溪穴——治疗颈腰椎病的奇效大穴／54
天枢穴——通便秘、止腹泻都找它／55
足三里——人体第一长寿穴／57
气海(丹田)——人体性命之祖／5}{
神阚穴(肚脐)——生命从这里开始／60
关元穴——性保健的必知大穴／62
人中——人体自带的“120”／64
列缺穴——对付所有头颈疾病／66
风池穴——治头疼助降压／67
肩井穴——肩上一口井，护佑你一生／69
第四章 行走坐卧皆养生，生活处处有中医
打喷嚏别紧张，主动取嚏助健康／72
谷道宜常撮，提肛术能治很多病／73
颠颠脚跟就能养生／75
金鸡独立——老年人疾病的克星／77
饭后踮脚百步走，从小到老肾都好／80
人的十个手指就是祛病强身的大药／81
梳头也要“拿五经”，养脑提神防脱发／82
工作疲惫，动动手指就能提神／85
电脑族小问题，敲敲打打就解决／86
第五章 手到病除——常见疾病不求人
三招功法让背不再痛／90
不通则痛，经络通则头痛解／92
中医绝招让你告别颈椎病／94
中医妙招一出手，放松情绪不抑郁／98
小便秘有大危害，中医支招来调养／101
一觉睡到自然醒——非常简单的失眠调养绝招／104
中医绝招教你止呃逆／109
十人九痔，中医可治／110
高血压不用怕，人体内就有“降压药”／111
防治糖尿病要从按摩、泡脚、饮食上下工夫／113
坐骨神经痛，疏通胆经才是根本／115
安抚脾脏，痛风病不再是疑难杂症／117
运动之后肌肉酸痛，太白穴解忧愁／119
许多疾病都可以上下左右相互治疗120
第六章 学点保养小绝招．全家健康不用愁
让皮肤细腻光滑有弹性——再谈列缺穴／124
四白穴——美白养颜好简单／125
女人常揉三阴交，终生美丽不显老／126
产后缺乳，针刺乳根穴即可／129
经络保养大法——让乳腺无忧无虑／130
彻底告别“臭男人”，祛脾湿就可以／133
头颈部向后，人就永远不会佝偻／134
敲小肠经治愈颈肩综合征／135
老人耳鸣、听力下降，只需补肾虚、鸣天鼓／137
治老寒腿很简单——多练下蹲／138
遭遇“五十肩”，按摩印堂穴就能治／140
捏脊，有效治疗孩子的厌食症／141
摩腹和捏脊可以大大改善孩子的体质／142
搓脚心，让孩子告别“鼻涕虫”／144
米汤是治疗孩子腹泻的不错选择／145
第七章 古为今用——沿袭至今的养生小绝招
空气疗法：清气进浊气出，五脏得以调和／148
沐浴疗法：祛除疾病，浴出健康／150
……
第八章 传世绝招——来自名老中医的健康绝学
附录 学一点常见的中医概念
标题：抱怨
基本信息
【词目】抱怨
【拼音】bào yuàn
【英译】[complain;grumble]
【近义词】 埋怨
【反义词】感激
【部首】心,部外笔画:5,总笔画:9
【五笔】86&98:QBNU 仓颉:NUP
【笔顺编号】
354554544
【四角号码】:27331
【UniCode】CJK
【统一汉字】
U+6028
基本解释
[complain;grumble] 心中怀有不满,责怪别人
例句：他抱怨食堂的伙食不好。
详细解释
1. 心怀怨恨。
《晋书·刘毅传》：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨。” 唐 骆宾王《畴昔篇》：“ 邹衍 衔悲系 燕 狱， 李斯 抱怨拘 秦 桎。” 宋 范仲淹《再奏辩滕宗谅张亢》：“陛下深居九重，当须察此物情，知其艰苦，岂可使狱吏为功，而劳抱怨。”
2. 埋怨。
元 杨显之《潇湘雨》楔子：“船便开，倘若有些不测，只不要抱怨我。”《警世通言·钝秀才一朝交泰》：“ 刘千户 不想自儿死生有命，到抱怨先生带累了。”《红楼梦》第一回：“主仆三人，日夜作些针线，帮着父亲用度。那 封肃 虽然每日抱怨，也无可奈何了。” 杨朔《海市·王禄小记》：“有时干脆不回家，守着电镐睡，惹得妻子抱怨他不懂情意。”
示例
做错事只能怪自己，不能抱怨别人。
抱怨食堂的伙食不好
抱怨听得多，容易伤害人脑
最近有国外的神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现时发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。
出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢骚时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。
那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？问渠心理网为大家介绍以下几种方法：
1.远离抱怨
情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。采用离开抱怨者一段距离，可以让大脑不会被抱怨攻击，受到伤害。
2.引导
但是有时候，我们回避抱怨者并不能彻底解决问题，比如说我们的亲人与朋友在向我们抱怨时，我们选择回避，那就会影响双方之间的感情，伤害到了对方。所以这个时候，我们可以试着去引导他，引导他如何去自己解决问题，比如说“你看怎么解决这个问题为好？”开发他们的思维，让他们冷静下来，心平气和的解决办法。
3.防御
虽然上面两种方法可以很好的解决自己受到抱怨，但是有时候我们会很被动，无法用上面两种方式解决，那么这时，我们就可以试着给自己筑起一座心理“防火墙”。采用一些心理技巧阻断牢骚话进入大脑，避免脑神经细胞受到损坏。如运动员在客场进行比赛，面临主场观众施压时所采用的一些心理技巧值得运用。[1]

简介
名称：抱怨
体裁：现代诗
作者：闻一多
原文
我拈起笔来在手中玩弄，
空中便飞来了一排韵脚；
我不知如何的摆布它们，
只希望能写出一些快乐。
我听见你在窗前咳嗽，
不由的写成了一首悲歌。
上帝将要写我的生传，
展开了我的生命之纸；
不知要写些什么东西，
许是灾殃，也许是喜事。
你硬要加入你的姓名，
他便写成了一篇痛史。
赏析
这首小诗写得颇轻松别致，但又耐人寻味。
诗共分两段，各自表现了“我”的艺术创作与“上帝”的艺术创作。
“我”沉浸在自己的创作当中，“你”的咳嗽声打动了我，让人哀怜、让人慨叹，于是，原本是欢乐的曲子演变成了“一首悲歌”。
“上帝”的创作也是如此，本来是无所用心的工作，因为“你”的介入而风云变色，化成一出悲剧。
意思并不难懂，但要准确地指出它的寓意却还是要费一番脑筋的，我们可以从下面几个方面，试作些分析。
首先，这可以看作是诗人对艺术创作规律、特别是他个人的艺术创作实践的概括总结。大凡艺术创作均是从“无所用心”入手的，由松弛的心境去感受外物，体验世界，这样，世界和外物才会在艺术的境界中“自动”地活跃起来，甚至在某种程度上脱逸了作者的主观控制。一般说来，这就是艺术的最高境界，“我”希望“写出一些快乐”，这毕竟只是我的主观愿望，它最终还是被我的真实感受——“你在窗前咳嗽”所修正了。在这一艺术规律面前，任何人都是如此，上帝要写作，也当然没有例外。闻一多的诗歌创作又特别忠实于现实的体验，尽管他也强调“想象”，但毕竟是根基于现实人生上的想象，而非西方诗人的漫无边际的玄想。他的喜怒哀乐，他的“姓名”都无不成为他关注的对象、表现的对象。
其次，我们还可以从一个更宽泛的角度来理解“创作”的含义。其实，在“上帝”看来，我们芸芸众生的人生岁月不都是他的创作吗？而人呢，我们的艺术创作又属于什么东西呢？难道不也是我们对自我人生的某种设计吗？（尽管它很可能是无法实现的），但是就在“设计”的过程当中，“你”介入了，“你”生命的某种境遇与“我”发生了一定的关联，“你”的不幸的因素抖落到了我的人生履历上，于是，在我的人生故事中，也满是“悲歌”，尽皆“痛史”。这显然是暗示了人生发展的一个非常重要的规律：任何个人的生命都不可能独立地存在，独立地发展，他总是与他人的活动、他人的命运联系在一起，并且在事实上还经常是受到他人的羁绊，特别是他的苦难也会浸入我们的生命当中。纵观闻一多的一生，不就是这样吗？有多少事情能够完全听任他的个性、他的意愿发展的，他人的意义不是格外的重要么？可以说，这是我们生命规律中最富有悲剧性的一幕。
那么，“抱怨”的是谁呢？从文意表述来看，自然就是“你”，是你干扰了我美好的设想，干扰了“上帝”的安排，受到指责的应当是你。不过，必须指出的是，这种“抱怨”并不是严肃的、苛刻的、冷冰冰的，它又带着某些轻松幽默的情调，这显然与诗人潜意识中的“抱怨”对象有关，可以推测，能够自由地介入诗人的人生世界并产生重要影响的绝不是某一路人，应当就是诗人身边的亲人朋友，对于这样的人，诗人可能板起脸来去大发雷霆吗？[1]
标题：冯恕
人物生平
冯恕，原籍浙江，是清光绪进士，晚清翰林出身，晚年定居北京。曾任大清海军部军枢司司长、海军协都统。入民国后，参与创办京师华商电灯股份有限公司，并出任华商电灯公司的总办。其书法杰出，善写颜体字，琉璃厂商店的牌匾多出于其手笔，当时北平的商号匾额，多出其手书，有“无匾不恕”之语。当时北京市民曾有“有匾皆有恕，无腔不学程”（程砚秋）的口头禅。取光绪帝“蕴真惬遇”御匾的前两字，题其藏书室名为“蕴真堂”，庋藏古籍颇多珍善之本。去世后，家人遵其所嘱，将所藏古玉、石屏、金文砚等147件暨所藏图书17 650册，全部捐献给国家。1950年，文化部长沈雁冰、副部长周扬和丁西林曾向其后代颁发奖状。曾参与编写刊刻有《金石宿模砚谱》。[1]
风去沧桑，世事变迁，他一度为生活所迫，不得不鬻字谋生，除为人写牌匾外，党写对联、墓志、通套信及扇面（百扇二十金或十六金）。他曾自述苦况道：“老母时年六旬，为恕磨墨伸纸恒至夜分。”
冯恕有很深的书法功力，尤以颜体著称，过去京城流传过“无匾不恕”的口碑，可见其书在当时之名重。昔大栅栏“张一元茶庄”、西四“同和居饭庄”等处的牌匾，均为冯恕一时得意之笔。
著作论述
有《石鼓观谱》、《庚子·辛亥忠烈像赞》等行世。
作品欣赏
  冯恕书法  冯恕书法
标题：蒋宋住宅
综述
简介1927年12月1日，蒋介石与宋美龄在上海结婚。宋子文在东平路买下一座较大的花园洋房，作为宋美龄的陪嫁之物。这座英式花园别墅，现为音乐学院附中。1927年蒋介石在南京执政，经常来上海，这里成为蒋介石的行宫，提名为爱庐。  蒋宋住宅地理位置这座别墅在今东平路9号，是宋美龄的陪嫁之物。这座英式花园别墅，现为音乐学院附中。
宋美龄的陪嫁
故居历史1927年12月1日，宋美龄与蒋介石在上海举行婚礼盛典，到场祝贺的各界人士有一千多人。次日蒋介石夫妇就到杭州和莫干山度蜜月，回沪的时候，他们就住在今东平路9号这所楼宅，是宋子文为他们买下了这栋楼，且用作宋美龄的陪嫁。
蒋介石曾在上海置办过几处住所，但他最喜欢的是这幢。当年孔宋家族在上海的别墅群，原来出入口在衡山路，后又辟出一条东平路，别墅的出入口就在东平路。故居建筑这是一栋有灵气的楼，像孩提时代以积木搭造的童话。它的外表是典型的法国式花园洋房风格，墙面绕着随季节变幻色彩的蔓藤，外墙嵌着或黑或白或黄的各色鹅卵石，屋面为孟沙坡面式的，铺着红色的平板瓦，干净洗练而不落俗套。门窗采用弧拱及圆拱圈，立面腰线纵横鲜明。清水勾缝砖墙，缝道整齐，1920年代的上海就流行这样的外粉刷工艺，在和谐从容的色彩之间，优雅的弧拱廊柱灵活地标示出曲线感。
整栋双层的楼房是面南背北而建的，由外型不一的东、西、中三个单元构成主楼，有很强的层次感。东部比其它部分向前跨出一截，而中部的券门较宽阔，有内廊。当初一楼的东部是作豪华客厅用的。蒋氏夫妇在这里接待各地来宾，厅里的布置颇为风雅，柚木地板、高级沙发，墙挂名贵的字画。更显身价的是，宋美龄的亲信黄仁霖有时还会带着摩登的美国电影来放映，宋美龄也会叫来孔祥熙的子女一同欣赏。和现在所谓的“家庭影院”相比，这个可围坐几十人的房间可是名符其实的家庭影院了。
蒋宋夫妇俩的卧室在二楼东面，面积约100平方米。它连通着卫生间，宽敞明亮摆设简洁。设计者还很周到地在卧房前备有一条秘道，以便在特殊的情势下经此通到室外。东西部之间的地带是书房和餐厅，以作蒋宋起居生活之用。西面的详情就不让来客知道了，因为那是警卫、秘书和厨师栖身的所在。这个神秘的区域需从边门进入，另有专用楼梯上楼，有门通向会客室外的过道。
宋美龄站在二楼阳台举目远眺时一定看见过很多风景，她的视野会很开阔。和一楼的廊柱不同，二楼阳台的线条弧度很含蓄，显示了雅致的贵族气派。首先映入她眼帘的，可能是洋房南面那块30亩的花园。刻意散乱铺就的鹅卵小径通向一泓碧水，池里有荷花、喷泉和金鱼，雪松、广玉兰、香樟等名贵树木及玲珑的假山环抱着它，但蒋夫人肯定最喜欢那块太湖石，因为上面刻着蒋介石亲笔写的“爱庐”两字。蒋介石在庐山有“美庐”，在杭州则有“澄庐”，再加爱庐鼎足而三，可见老蒋对这栋楼宅的看重，是有字可依了。
那时候的东平路，虽然还没有像现在那样被称为“上海第一情侣街”，但却更像是个世外桃源。若宋美龄的目光掠过路边的法国梧桐从西向东扫视，必定会看到和它比邻的那些花园：最西面的那幢别墅现在成了SASHA餐厅，而最东面的席德懿宅邸成了今天的席家花园，皆为上海社交界有名的花园式饭店。甚至再远处的白崇禧公馆也可远眺，当然，今天它已是个啤酒屋了。还有一样东西她当时不会想到，收归学校所有之后的“爱庐”成了教学楼，楼西侧还饲养了孔雀等鸟禽，以便给音乐学校的师生们缔造一个更优美的环境。  爱庐
故居现状
76年的时光过去了，寻找昔日的痕迹已是件很困难的事了。现在穿梭飘荡于这幢楼里的身影和声音，讲述着的是迥然不同的故事。这栋楼在被接收后翻修过两次，它现在是学校一幢普通的教学楼，它的外貌依然但内部装潢却经过了改造，你现在看到的是按老风格重做的设计，原来蒋宋的气息已不复存在。它刚刚作为2003年上海市不可移动文物登记注册，北面的入口处还挂着“上海市优秀近代建筑保护单位”的牌，主楼一楼的豪华客厅变作了排练厅，二楼的卧室成了排练房兼会议室，其它的房间都是练习和教学用的课室，而它的副楼开了家精致的家居用品店，走在东平路的路人会听到主楼里飘出的琴声，混和着夜色里这条街的香水和酒精味。至于那个备用的“秘道”，学校里的保安也讲不出究竟怎么了。那块蒋介石题写的太湖石还在树丛里静默着，虽然字迹也有些模糊了。草坪假山和水池也还诗意盎然，只是被不断地占用，规模比起以前不可同日而语。
还没动过的东西还是有的，比如说，楼梯，和有些房间的壁炉、装饰板。二楼的地板也基本没动，除了被用作排练的那个卧室以外。楼道里的地板、楼梯和门都保持着木制品的从容和沉着，这典雅的深色调还是依稀令人想起了它过去主人的华贵。学校负责这栋楼日常事宜的管理员很严谨，每一间房都不对外界媒体开放，以免扰乱在上课的学生秩序。所以也只好在走廊和楼梯看看，不出声。偶尔有人从某扇关着的房门里出来，记者趁此机会一瞥室内样貌，看见教琴和学琴的人。他们坐在背光的侧面，抬起头看你一眼，深色光影里的琴童。
二楼排练厅(也就是曾经的卧室)门紧闭着，里面毫无动静。它和其它的房间之间有个过道，靠天花板处做着弧形拱券，和门楣的线条相呼应，一侧有宽敞的窗，阳光就在这时像一个倾吐秘密的使者一样斜进来，照在另一侧墙角的老式取暖设备上。
光线也是会说话的，房子也是有灵气的。
这幢楼宇的气韵还在，从那些被忽略的细部，从深色的木结构、优美而不声张的弧线、楼梯扶手的工艺、楼梯转角处略带彩色的玻璃、老式暖气通道、壁炉、红色瓦片和彩色的鹅卵石传出无声的话语。
这样的宅邸在摄影家的眼里是妩媚的，在静静的画面里缓释着尤物的优雅。倘若它还能开口说话，声音会带着有磁性的沉重。但是它却像默片时代的影星缄口不语，把无穷的想象抛给了新世纪。更多的人则不会去想。他们经过这条路的时候，感兴趣的是家居店里的精品和饭店里做旧的奢华。不知道每天在这楼里出入的人会怎么想，也许他们已经不会在乎历史了，即便偶尔有人记起这里住过的一对著名的夫妇，那也是作为谈资。但其实每个人心里都有个舞台，非具象的、让想象的故事在里面演出的舞台。
“爱庐”平时由蒋介石副官蒋富寿看管，蒋介石住在其间的时间并不太多，常匆忙而来又匆匆而走。宋美龄虽也随他东奔西跑，但住此地的时间稍多些，她来的时候也常将母亲接来同住。人们都知道宋美龄的生活是很西式的，据负责校园校舍整体规划的前副校长桑金根先生介绍，他曾在设计图纸原稿里看到，原来一楼还附设一个小小的礼拜堂，以供作为教徒的宋美龄做礼拜之需；他还说，学校对面的那座冷藏库，其前身乃是一个教堂，现在还是依稀能看出教堂的痕迹。
“爱庐”周围,衡山路东平路口10多栋花园别墅,都是宋家、孔家和陈立夫、陈果夫留下,角上有一栋,如今开了间“Sasha酒吧”,还有些附属建筑开了店,但主要的房子都还在学校围墙里。
标题：拉夫
基本解释
反动军队强拉民夫为其做各种杂务
详细解释
2、亦作“拉夫”。1.旧谓抓老百姓充当夫役。
《三元里人民抗英斗争史料·恩洲社学》：“英军登陆攻北门外炮台时，敌军沿途奸淫掳掠、拉夫。”沙汀《凶手》：“但在十字口的鼓楼下面，断腿天兵被几个拉夫的天兵兜围住了。”
3、比喻强邀人做某事。
邹韬奋《经历》四五：“不久他在华安保险公司楼上结婚，特约我去观礼，并临时‘拉夫’，要我起来说几句话，这是我第二次和他见面。”茅盾《夏夜一点钟》：“每次临时拉夫罢，每次得略施外交手腕，几乎连她也会感到兜不转身。”
标题：平定元宵塔火
平定元宵塔火
亦名“棒槌火”，是山西平定县境内特有的习俗，元宵塔火，常常吸引着成千上万的人观赏。
元宵塔火
，与元宵节直接相关。称之为“塔火”，要燃烧起火焰，而且要垒成塔形了。
平定塔火，一般是在每年春节后，元宵节的前三天开始准备和进行。每当这个时节，平定县城内城外的街道上，铺面前，客栈前，所有朝街的工、商、兵、学等行业的门口，都要盘起一座塔火。就是街市旁的住户也不例外。在平定县的乡、镇、村庄里，大多数人家也要垒起塔火。这种塔火，用煤炭做燃料，燃烧时间长，烧红的炭火红焰鲜亮，气氛热烈。
塔火，是用黄土合成的泥以及砖垒砌而成的高约一米五左右，用直径一般为五十厘米的木棒槌贴成圆孔形状，因而称之为“棒槌火”。这种塔火，一炉火要装一百五十到二百斤炭块。而且每天装一次。装好点燃后，燃烧的火苗就从这无数个圆孔里喷出来。塔火的顶部，随着十二生肖的年份推移，用黄泥做成兔、猴、虎、马等生肖的造型。也有的用生铁铸成狮子、老虎、宝塔、元宝等造型。
塔火的点燃，一般在每年春节过后的正月十四、十五、十六这三天随着正月十五闹红火的街头文艺活动和灯展的活动点燃，互相配合，相映成趣。平定也有时传着另一种民谚：“耍十七、闹十八、十九起来灰塌塌”之说。
平定的元宵塔火延续多年，至今不衰，这与平定有质量优良的无烟煤供元宵塔火燃烧有关，也与民间正月十五闹红火的习俗紧密联系，点燃塔火是闹红火中的一个组成部分。而更为让百姓奉为神明的，是当地流传的“女蜗补天”的传说，当地百姓把这种点燃塔火的活动，看成是对于“女娲补天”的一种炼石补天的补充。
标题：龙腾世纪:起源-觉醒
新作要点
1.资料片人物等级上限35级，多处商人NPC都有洗点药剂出售，还有两种无限量供应的盾徽图样可供装饰盾牌使用。[1]
2.每位队员最多可同时拥有3项转职职业，三大基础职业战士，盗贼，法师各增加两类转职职业，战士系增加守护者（Guardian）和精魂武士（Spirit Warrior），盗贼系增加军团斥候（Legionnaire Scout）和影者（Shadow），法师系增加战斗法师（Battlemage）和看守者（Keeper）。所有转职书均可以在威吉要塞（Vigil`s Keep）和阿马兰丁城（Amaranthine）的商人处买到。
3.资料片登场的队友共七人，其中奥格伦（Oghren）是旧相识，女骑士麦芮（Mhairi）是个跑龙套的，其他的人类男法师安德斯（Anders），人类男盗贼纳萨尼尔（Nathaniel），精灵女法师维乐娜（Velanna），矮人女盗贼丝格朗（Sigrun），幻境武士加斯提斯（Justice）才是可以奉陪全场的新队友。通过赠送特定礼品可以提高队友好感度，另外在特定场景或特定景物也有对话可提升关系，不过所有队友均无恋爱剧情。
4.新增的通用技能为符石学、活力和灵性三项，符石学可通过各种配方生产镶嵌到武器和护甲上的高级符石，活力能逐级提升角色生命值，灵性能逐级提升角色魔力或精力。
5.前作中利用弓弩远射程单位拉怪的BUG依然存在，利用这个优势可以轻易将单只怪物从怪物群中拉出逐个杀掉，但本作高档装备太多，战斗难度明显偏低，即使不用BUG也能轻松过关。
游戏说明
由BioWare制作的《龙腾世纪：起源》资料片“觉醒”（Dragon Age: Origins - Awakening）运行需要  游戏截图《龙腾世纪：起源》原版。
接续《龙腾世纪：起源》的故事尾声，在《龙腾世纪：起源-觉醒》中，玩家将扮演灰衣骑士团指挥官，受托重建灰衣骑士团，并探索“大恶魔”死后黑暗中还能存活的秘密。在这史诗级角色扮演游戏的全新章节中，玩家将面临艰困的道德抉择，包括如何重建骑士团、如何解决与神秘“建筑师”之间的冲突，并决定黑暗种的命运。每个选择将会塑造出每位玩家特有的英雄旅程。玩家可以汇入他们在《龙腾世纪起源》中使用  BOSS:幽灵龙 黑暗沼泽女王的角色，或是新创一名来自邻近奥莱国（Orlais）灰衣骑士团指挥官。  最终BOSS 巢母《龙腾世纪：起源-觉醒》讲述的是黑暗种内部分裂的故事，原本极度邪恶的黑暗种生物引用灰衣骑士的鲜血后会变得和人一样有独立思考能力，他们将不再屈从远古大恶魔的召唤奴役，一直威胁整个大陆的荒芜灾疫竟可能从此绝迹，代表正义的灰袍守护者主角开始介入这场新的风波。
游戏配置
Windows XP SP3系统下的最小需求Intel Core 2 1.4 GHz或更高；AMD Athlon X2 1.8GHz或更高,1GB系统内存
ATI Radeon X850 128MB或更高；NAIDIA GeForce 6600GT 128M或更高
20GB磁盘剩余空间
Windows Vista SP1系统下的最小需求Intel Core 2 1.6GHz或更高；AMD Athlon X2 2.2GHz或更高,1.5GB系统内存
ATI Radeon X1550 256MB或更高；NIDIA GeForce 7600GT 256MB或更高
20GB磁盘剩余空间
推荐配置Intel Core 2 Quad 2.4GHz或相当,4GB系统内存（Vista）/ 2GB（XP）
ATI R3850 512MB或更高；NVIDIA GF8800GTS 512MB或更高,20GB磁盘剩余空间
标题：易一网
企业网络营销的现状
当前，企业在实施网络营销方面的一般做法是：
建立一个企业的网站，展示企业形象和产品。现在还是可以看到很多企业根本没有网站，或者是利用某个免费模版建立了非常简陋的网站；即使是部分企业建立的网站看上去比较漂亮，但是没有人来浏览，基本处于“摆设”的地位。
网站做推广通常采用以下方式之一：
1、 通过GOOGLE或者百度等搜索引擎的关键字排名和内容广告，为企业网站带来流量；
2、 通过SEO等方法做到网站的关键字排名靠前，带来一定的流量；
3、 在各个B2B网站、黄页网站、行业网站或者门户网站上发布产品供求信息，带来商机；
4、 利用群发工具实现推广，例如做邮件营销。
等等……
这些网络推广方法的正确运用的确会给企业带来效果，但是由于传统制造型企业在网络营销的认识水平和经验上存在很大不足，在实施网络推广后经常是做了不小的投入但实际收效甚微。多数企业的网络营销投入是盲目的，没有效果的评判系统，也不能带来销售收入的提升和客户数量的增加。
网络营销的关键
根据我们对多个企业的网络营销规划和实施经验看，企业需要从以下几个方面着手，来策划如何通过互联网宣传企业、推广产品，需要明确以下几个关键点，并部署好其中每个环节：
1、企业的网络营销和线下营销（包括展会营销等）必须非常好地结合起来，并且线上的营销和客户服务，往往给原来的传统营销方式带来更加方便有效的途径，使得对潜在客户的挖掘和转化为客户的工作变的简单；
2、企业网站不能仅仅是企业的窗口，如果希望网络营销效果好，必须将网站作为一种营销渠道和服务方式的载体。它针对的是企业的老客户和潜在用户、渠道商，还可以包括企业自己的员工。在网站上可以考虑完成很多关于销售处理、物流信息、客户在线服务等功能，例如：
实现销售产品订单处理（类似网上营业厅、购物车）
实现在线客户服务
货运和结算处理
生产入库
报价处理
样品处理
客户数据库应用
等……
甲方乙方网
3、推广方案需要根据企业所属行业特性、企业自身状况、客户市场等确定，而且网络推广方法众多，各有特点和适用范围。采用什么推广模式是企业比较难于把握的，由于网络推广费用的投入弹性很大，必须做推广的测试和优化。互联网的网络营销和传统的广告模式有重要的不同点，就是可以实现低成本、精确的推广效果测试，这样可以有效核算投入产出，并通过不断优化找到相对效果好的推广模式。
4、推广后的效果评价和分析系统，可以使企业的网络营销不断获得优化，使企业的投入产出具有可评判的依据。这个也是目前绝大多数企业不了解也无从入手的，所以造成企业的盲目性投入，或者干脆不做网络推广。实际上可以为企业的网络营销建立比较客观的效果评定办法。
标题：建筑施工工具式脚手架安全技术规范
图书信息
[1-2]
建筑施工工具式脚手架安全技术规范  [1]作　　者： 本社 编
出 版 社： 光明日报出版社
出版时间： 2010-7-1
开　　本： 大32开
I S B N ： 1511217863
所属分类： 图书 >> 建筑 >> 标准/规范 >> 施工技术与安全
定价：￥18.00
目录
1 总则
2　术语和符号
2.1　术语
2.2　符号
3　构配件性能
4　附着式升降脚手架
4.1　荷载
4.2　设计计算基本规定
4.3　构件、结构计算
4.4　构造措施
4.5　安全装置
4.6　安装
4.7　升降
4.8　使用
4.9　拆除
5　高处作业吊篮
5.1　荷载
5.2　设计计算
5.3　构造措施
5.4　安装
5.5　使用
5.6　拆除
6　外挂防护架
6.1　荷载
6.2　设计计算
6.3　构造措施
6.4　安装
6.5　提升
6.6　拆除
7　管理
8　验收
8.1　附着式升降脚手架
8.2　高处作业吊篮
8.3　外挂防护架
附录A Q235-A钢轴心受压构件的稳定系数
本规范用词说明
引用标准名录
附：条文说明
标题：万科琥珀臻园
基本信息
行政区域：宝山  效果图
区域板块：罗店
项目位置：宝山区抚远路538弄
交通状况：地铁：7号线罗南新村站，一站直达长寿路、静安寺、淮海路、肇嘉浜路上海4大商圈。 公交：963路，北华线，北罗线，永罗线，上浏线
轨道交通：1号线,7号线
建筑类型：5层花园洋房（1-2层为叠加，3-5层为大平层）
物业类别：普通住宅,公寓
主力户型：156平米3房
开发商：上海万科房地产有限公司
物业公司：上海万科物业有限公司
物业费：3.30元/月/平方米[1]
价格信息
均价：20000
起价：3，000，000
最低总价：300
价格说明：起价300万元/套
付款方式：银行按揭贷款,分期付款,一次性付款
历史价格：[2]
价格时间最高价均价最低价2012年09月11日--20000--2012年09月03日--20000--2012年08月28日--20000--
楼盘详情
产权年限：70年  样板间
容积率：1.02
绿化率：35
总户数：540
建筑面积：150000平方米
占地面积：89400平方米[3]
配套信息
周边商业：7万平方米北欧风情商业街、奥特莱斯品牌折扣店、画家村、超市银行：中国农业银行邮局：罗店邮局医院  周边图
周边公园：美兰湖
周边学校：上师大附小，华师大附中，美兰湖小学美兰湖在建罗店小天鹅幼儿园,中福会幼儿园
周边公共交通：7号线罗南新村站，一站直达长寿路、静安寺、淮海路、肇嘉浜路上海4大商圈。公交：963路，北华线，北罗线，永罗线，上浏线自驾车：共和新高架(南北高架)—>外环线虹桥枢纽方向—>沪太路浏河方向—>沪太路北直行—>美兰湖大道右转—>抚远路右转直行500米—>万科琥珀销售中心[4]
售卖信息
开盘时间：2011年3月19日
入住时间：现房
销售许可证：宝山房管(2010)预字0344号，宝山房管(2011)预字0083号，沪房地宝字2012第008039号
销售情况：尾盘
项目介绍
区域距市中心人民广场仅28公里，是上海“一城九镇”中距离市中心最近的镇，融入上海市中心半小时车程区域范围。坐拥贯通双轨(M1/M7)两横(A30/外环线)三纵(沪太路/南北高架/蕴川路)的立体交通网络，7号线的开通，连接长寿路站、静安寺站、常熟路站、肇嘉浜路站上海4大商圈，轻松接驳城市一线繁华。已通车的双向六车道沪太路让这里交通更为便捷，完美实现“离尘不离城”的居住梦想。
琥珀臻园是万科琥珀系列的抗鼎之作，作为琥珀郡园的升级产品，琥珀臻园以1.02的低容积率和五层叠加设计，打造出低密度(叠加/大平层)类别墅花园洋房的新典范。欧洲庄园式景观环境设计，搭配原生态河畔临水广场，带来尊崇荣耀的同时，更添自然舒适的绿色环保体验；社区配备一站式综合会所，不出门就能尽享生活便利和休闲。同时人性化的人车分流更提供了方便的车行和安全舒适的步行。在这里，自然与人文完美的融合在一起。万科琥珀臻园秉承对产品细节的苛求精神，将法式文化与绿色生态住宅完美融合。[5]
新法式风格建筑外观，纯石材外立面，将法兰西尊贵典雅的气质，融入现代简约设计理念之中，完美融合形式主义与实用功能。打破常规的人性化户型设计，将每一个设计细节做到完美；经过无数次的测量计算，和设计师亲身的感性体验，让大的更大，小的更小，进一步贴合业主日常居住的需要。运用包括新风交换系统，种植屋面隔热技术等在内的26项核心绿色生态技术，并且全面采用环保材料的精装修，打造难以超越的绿色建筑臻品住宅。万科品牌全心全意的24小时全天候服务，无微不致的360°周全物业，营造开放和谐、富有人情味的社区文化。万科琥珀臻园是万科数十年绿色建筑经验大成的划时代之作，将定义全新的绿色人居生活。[6]
标题：动如雷震
词语出处
《孙子·军争》：“故其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山，难知如阴，动如雷震。”
游戏武器
2.1 游戏介绍《名将三国》是一款以三国为历史背景的新概念横版格斗MMORPG网游，由第九城市自主研发并运  名将三国LOGO营。游戏采用即时格斗模式，采用横版卷轴的2D画面，升华了街机游戏《三国志-吞食天地》和《名将》的打斗风格，融合了《街霸》的格斗画面，各种连击令人物招式更加丰富。2.2 装备介绍动如雷震是白虎所使用的武器。
拳套武器 80级  非常快
743物理攻击力                 
1033法术攻击
+38 武力