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标题：唱给爸爸的歌
基本信息
歌曲名称：唱给爸爸的歌
专辑名称：顾小雨≠顾晓宇
歌手姓名：顾小雨
发行时间：2010-5-28
发行公司：EQ唱片
专辑语种：国语
专辑介绍
顾晓宇：阳光与音乐的混合体
从小饱受艺术熏陶的他，渐渐的让音乐成为了他生命的一部分。漫步无边的世界，畅游音乐的海洋，他乐此不疲的沉醉其中，是音乐滋养了他！从一个懵懂的少年到阳光洒脱的大男孩，经历了生活一步一步的沉淀，唯有音乐形影不离，落寞时音乐伴他摆脱孤寂，欢喜时他与音乐一起分享。
阳光给了他追逐音乐的勇气，音乐让他享受着阳光的温存。2006年的梦想中国给了他展示自己音乐梦想的机会，他与他的音乐不离不弃，赢得了这个难得的机遇，羽泉之泉---胡海泉敏锐的音乐细胞与他的音乐发生了共振，EQ唱片大家庭成了他漫漫音乐路的归宿，但更是他音乐旅程的起点。
第一张专辑《宇声俱来》的推出让他的音乐被大家所熟知。极具穿透力的嗓音，阳光般的笑脸，质朴清新的音乐让他的个人魅力在群众的视线里留下了深深的烙印。他喜欢在阳光明媚的日子里创作，在山清水秀的世外桃源里写生。音乐记录着他对理想的追逐，记录着他对明天自信的微笑。
一直走，一直走，他与他的音乐一起成长，我们一起来见证吧。
《顾小雨≠顾晓宇》 记录心情的声音
历经一年的呕心沥血，他再次把心情融入音乐。一年来经历了喧嚣的音乐闹市，也偶遇了灿烂阳光的青睐，牵手音乐，笑容相随，不曾放弃，不会止步。唱给爱自己的人，唱给自己爱的人。心灵的豁达诠释着音乐的魅力，扬帆远航的路上，用音乐鼓足勇气，纵然前方布满荆棘，至少遥远的路途还有友人相伴。
本次专辑的制作也是得到了EQ唱片大家族全力相助，资深音乐人秦天老师亲自操刀，2010年春晚获奖歌曲制作人丁于慷慨献歌。走自己的音乐路，缘来不孤单。
“江山美人”我爱你，我“爱你中国”。写了一首“唱给爸爸的歌”，希望他会喜欢，我爱他就像“爱你中国”。我的爱人“相见却不能再见”，只能 “对着镜子里的人哭”，偶尔还“痛痛快快的醉一回”，是爸爸给了我“失败的勇气”，我越发的爱他，越发的“爱你中国”。这首歌《怎么会》如此动听
[1-2]
标题：达夫·琼斯
个人简介
  达夫·琼斯(Dave Jones)
出生日期
1956-08-17
出生地点
英格兰利物浦
身高
－－ CM
体重
－－ KG
场上位置
教练
现效力球队
卡迪夫城
球衣号码
0 号

职业生涯
达夫·琼斯，2005年5月25日正式出任卡迪夫城队主教练。
标题：白草花村
村情概况
白草花村隶属于云南省楚雄州楚雄市紫溪镇冷水村委会，属于半山区。位于紫溪镇西边，距离冷水村委  村庄一角会6.00 公里，距离紫溪镇17.00公里。国土面积0.68平方公里，海拔2,000.00米，年平均气温14.00 ℃，年降水量833.00毫米，适宜种植水稻、玉米、豆类等农作物。有耕地20.48亩，其中人均耕地0.36亩；有林地694.00亩。全村辖1个村民小组，有农户13户，有乡村人口56人，其中农业人口56人，劳动力30人，其中从事第一产业人数29人。2008年全村经济总收入20.62万元，农民人均纯收入2461元。该村属于其它村，农民收入主要以种植业为主。该村目前存在的主要困难和问题是：基础设施薄弱，交通不便，产业结构调整支持力度不够。该村今后的发展思路和重点是：发展樱桃特色业，种植面积20亩；发展养殖业，发展猪90头、牛50头、羊150只；发展劳务经济，每年转移劳动力10人。到"十一五"期末，力争使农民人均纯收入由2009年的3982元增加到4100元。
农村经济
该村全村有耕地总面积20.48亩(其中：田10.71亩，地9.77亩)，人均耕地0.36亩，主要种植水稻、玉米等  作物；拥有林地694.00亩，主要种植核桃等经济林果；水面面积1.00亩，其他面积300.00亩。2009年农村经济总收入27.88万元，其中：种植业收入18.93万元，占总收入的67%；畜牧业收入6.26万元，占总收入的22%（其中，年内出栏肉猪48头，肉牛14头，肉羊40头）；林业收入0.75万元，占总收入的2%；第二、三产业收入1万元，占总收入的3%；工资性收入0.94万元，占总收入的3%.农民人均纯收入3982元，农民收入以养殖业等为主。全村外出务工收入0.94万元，其中，常年外出务工人数4人（占劳动力的11%），在省内务工4人。该村到2009年底，已签定农业承包合同12份，农村土地承包面积20.48亩，已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以会议方式公开。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话，无路灯。全村有13户通自来水。有13  平房户通电，拥有电视机农户13户（分别占农户总数的100%和 100%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数7户，其中拥有移动电话农户数7户（分别占总数的54%和54%）。 该村到乡镇道路为通路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站（码头）1.00公里，距离最近的集贸市场16.00公里。全村共拥有拖拉机1辆，摩托车2辆。 全村建有小水窖6口。耕地有效灌溉面积为20.48亩，有效灌溉率为100%，其中有高稳产农田地面积2.99亩，人均高稳产农田地面积0.05 亩。该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，有2户居住砖木结构住房；有11户居住于土木结构住。村民的医疗主要依靠村卫生所和紫溪镇卫生院， 距离村委会卫生所6公里，距离镇卫生院17公里。该村无垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户11户，占农户总数的100%。
[1]
特色产业
该村的主要产业为种植业,主要销售往本县。2006年 主产业全村销售总收入0.00万元， 该村目前正在发展特色产业，计划大力发展种植业产业。
人口卫生
该村现有农户13户，共乡村人口57人，其中男性32人，女性25人。其中农业人口57人，劳动力34人。 　　到2006年底，全村参加农村社会养老保险0；参加农村合作医疗0人,　　村民的医疗主要依靠村卫生所， 距离村委会卫生所6.00公里，距离镇卫生院17.00公里。 人畜混居的农户11户。
文化教育
该村小学生就读到冷水完小，中学生就读到前进实验中学。该村距离小学校6.00公里，距离中学17.00公里。目前该村义务教育在校学生中,小学生8人，中学生2人。
村务公开
该村到2008年底，该村已签定农业承包合同12份，农村土地承包面积20.48亩，其中土地流转面积0.00亩。是建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，其中，一事一议筹资额 0.00 元（人均 元），一事一议筹劳0个（劳均0个）。年末集体总收入0.00万元，有固定资产0.00万元，年末集体有收益0.00万元，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，是成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、黑板报、会议等方式公开。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：基础设施薄弱，交通不便，产业结构调整支持力度不够。。该村今后的发展思路和重点是：发展樱桃特色业，种植面积20亩；发展养殖业，发展猪90头、牛50头、羊150只；发展劳务经济，每年转移劳动力10人。。
标题：尹公亭记
尹公亭记
作者曾巩(1019—1083)字子固，汉族，抚州南丰(今江西南丰县)人。北宋政治家，文学家，散文家，“唐宋八大家”之一。
尹洙当范仲淹被诬为朋党时，尹洙上奏：“仲淹忠亮有素，臣与之兼师友，则是仲淹之党也。今仲淹以朋党被罪，臣不可苟免。”他不畏权势，坚持公道，被贬官。后因以公使钱为部将还债，又被贬官，居随州城东五里开元佛寺之金灯院。尹洙是欧阳修的好朋友，“内刚外和，博学有识度”，以儒学知名，特别对《春秋》有研究。适应形势的需要，对兵事提出过很中肯的意见，“其为兵制之说，述战守胜败，尽当时利害”《宋史》卷295《尹洙传》。 随州人有知人之明，对这样一位有为有守的长者，争相造访请教。尹洙为人豁达大度，并不以一再被贬而耿耿于怀，“日以考图书通古今为事”，乐于交结随州的朋友，一时成为随州一位中心人物。在他所居的北阜竹柏之间结茅为亭。尹洙离开随州后，随州人不忍坐视茅亭废坏，加以修缮，成为有名的“尹公亭”，刻碑记其事，为随州人留下美好的纪念。后来的地方官在其故址上扩大范围，进行改建，“增卑益狭，斩材以易之，陶瓦以覆之。既成而宽深亢爽，环随之山皆在几席”曾巩《元丰类稿》卷18《尹公亭记》。不仅成为随州著名的风景点，而且是随州人怀念尹洙时最能得到慰藉之处。
原文君子之于己，自得而已矣，非有待于外也。然而曰疾没世而名不称焉者，所以与人同其行也。人之于君子，潜心而已矣，非有待于外也。然而有表其闾，名其乡，欲其风声气烈暴于世之耳目而无穷者，所以与人同其好也。内有以得诸己，外有以与人同其好，此所以为先王之道，而异乎百家之说也。
随为州，去京师远，其地僻绝。庆历之间，起居舍人、直龙图阁河南尹公洙以不为在势者所容谪是州，居于城东五里开元佛寺之金灯院。尹公有行义文学，长于辨论，一时与之游者，皆世之闻人，而人人自以为不能及。于是时，尹公之名震天下，而其所学，盖不以贫富贵贱死生动其心，故其居于随，日以考图书、通古今为事，而不知其官之为谪也。尝于其居之北阜，竹柏之间，结茅为亭，以茇而嬉，岁余乃去。既去而人不忍废坏，辄理之，因名之曰尹公之亭。州从事谢景平刻石记其事。至治平四年，司农少卿赞皇李公禹卿为是州，始因其故基，增庳益狭，斩材以易之，陶瓦以覆之，既成，而宽深亢爽，环随之山皆在几席。又以其旧亭峙之于北，于是随人皆喜慰其思，而又获游观之美。其冬，李公以图走京师，属予记之。 　
盖尹公之行见于事、言见于书者，固已赫然动人，而李公于是又侈而大之者，岂独慰随人之思于一时，而与之共其乐哉！亦将使夫荒遐僻绝之境，至于后人见闻之所不及，而传其名、览其迹者，莫不低回俯仰，想尹公之风声气烈，至于愈远而弥新，是可谓与人同其好也。则李公之传于世，亦岂有已乎！故予为之书，时熙宁元年正月日也。
茇：在草间住宿
原文翻译君子对于自己，只需要自己确有心得就行了，并不是对社会上怎样评价自己还有所乞求。然而孔子说“君子痛恨到死时却名声还不显扬”，是因为要让世人同自己的行为一个样。人们对于君子，只需要内心敬服就行了，并不是对在社会上怎样再去推崇他还有所打算，然而仍有人在旌表君子的住处，用君子的名字作乡的名字，想让君子的美名、风范、气节、功业显现在世人的视听面前，永无止境，这是因为想让世人同自己的敬仰一个样。在本人能有办法使自己确有心得，在社会能有办法让世人和自己的敬仰一个样，这正是用来构成古代圣明帝王的行事准则，而与诸子百家的主张不同的地方。
随地作为一个州，距离京城很远，那地方偏僻，几乎与外界隔绝。在庆历年间，起居舍人兼直龙图阁河南人尹洙公，因为受到掌权的小人的排挤，被贬官到这个州来，居住在州城东面五里处的开佛寺中的金灯院。尹公具有高洁的品行和身后的学问，在辨析论争方面很擅长，一时间与尹公交游的人，都是世上的名流，可是每个人都认为自己赶不上尹公。在这段时间，尹公的名声震动天下，而他所学的东西，在于不因贫富贵贱死生而动摇自己的信念，所以他在随州居住，每天把考论图书、通明古今作为唯一要做的事情，而根本觉不出自己的官职已被贬黜了。他曾经在住处北面的小山丘上，在青竹和翠柏之间，用茅草搭建了一座亭子，用来休息和游玩，过了一年多才离开。他离开之后，随州人不忍心让亭子废弃毁坏，就经常修缮它，随之给它取名叫做“尹公之亭”。随州从事谢景平镌刻石碑记述这件事。到了治平四年，司农少卿赞皇人李禹卿公到这个州做太守，开始就着原有的基址，把低矮处增高，把狭窄处加宽，砍伐树木换掉旧亭，制造屋瓦铺上去，新亭修好后，既宽敞又高爽，环绕着随州的大小山峰都扑入坐在亭子里的人们的眼帘。又把旧亭撑立在北面，在这里随州人都能够表达他们对尹公的怀念之情，又能获取游览观赏的美好享受。这年冬天，李公把亭子的绘图送到京师，嘱托我写篇记来记述这件事。
大致来说，尹公的品行在事业上显现出来，言论在著述中表现出来，本来已经显赫动人了，而李公在修亭子一事上又扩大尹公的影响，岂是为了安慰随人的心而与他一起欢乐呢！而且还将这些荒遐僻绝之境让那些看不到它的人欣赏到它。传其名、浏览其迹的人，没有不低回俯仰观望的。想想尹公的风声气烈，越是久远就越感清新，这是他人同其所好的原因，然而李公得以被世人知晓，难道只是因为这个原因么。所以我替他写了这篇文章，此时为熙宁元年正月日。
标题：佩德罗·儒尼奥尔
个人简介
  佩德罗·儒尼奥尔
出生地点巴西阿拉瓜亚桑塔纳 身高180.0 CM体重70.0 KG场上位置前锋 现效力球队东京足球俱乐部曾效力球队大阪飞脚足球俱乐部，新泻天鹅足球俱乐部，大宫松鼠足球俱乐部球衣号码39 号[1]
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2011东京FC1720日本212010维拉诺瓦​21巴西2​2010累西腓体育​61巴西2​2010大阪飞脚1120日本122009大阪飞脚​73日本132009新泻天鹅92110日本182008大宫松鼠13​2日本1122007大宫松鼠3360日本1152006格雷米奥​110巴西13
标题：汉家村
村情概况
汉家村隶属于云南省楚雄州楚雄市紫溪镇平掌村，属于山区。位于紫溪镇西边，距离平掌村委会3里，距离紫溪镇35公里，（是平掌村委会所在地）。国土面积有6平方公里，海拔1800米，年平均气温25℃，年降水量825毫米，适宜种植水稻、包谷、烤烟等农作物。有耕地140.9亩，人均耕地0.90亩；有林地10043.5亩。全村辖1个村民小组，有农户户34，有乡村人口156人，其中农业人口156人，劳动力89人，其中从事第一产业人数84人。2008年全村经济总收入65.64万元，农民人均纯收入1576元。该村属于贫困村，农民收入主要以种养为主。
自然资源
全村有耕地总面积140.9亩(其中：田87.86亩，地53.04亩)，人均耕地0.90亩，主要种植水稻、烤烟、包谷等作物；拥有林地10043.5亩，其中经济林果地400亩，人均经济林果地2.56亩，主要种植核桃等经济林果；水面面积4亩，草地200亩；荒山荒地200亩，其他面积7134.84亩。
农村经济
该村全村有耕地总面积140.9亩(其中：田87.86亩，地53.04亩)，人均耕地0.90亩，主要种植水稻、烤烟、包谷等作物；拥有林地10043.5亩，其中经济林果地400亩，人均经济林果地2.56亩，主要种植核桃等经济林果；水面面积4亩，草地200亩；荒山荒地200亩，其他面积7134.84亩。2009年农村经济总收入66.89万元，其中：种植业收入21.74万元，占总收入的32.5%；畜牧业收入27.85万元，占总收入的41.6%（其中，年内出栏肉猪137头，肉牛57头，肉羊65只）；林业收入7.75万元，占总收入的11.6%；第二、三产业收入7.55万元，占总收入的11.3%；工资性收入2万元，占总收入的3%。农民人均纯收入2326元，农民收入以种养等为主。全村外出务工收入2万元。常年外出务工人员3人,省内务工3人。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、通电、通路，无路灯。全村有34户通自来水，有34户通电，拥有电视机农户28户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数21户，其中拥有移动电话农户数7户。该村到乡（镇）道路为土路；进村道路为土路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站10公里，距离最近的集贸市场10公里。全村共拥有，拖拉机4辆，摩托车6辆。该村到2009年底，34户都居住土木结构住房。到2009年底；参加农村合作医疗141人，参合率80%；享受低保1人。村民的医疗主要依靠村卫生所和　紫溪镇卫生院，距离村委会卫生所3公里，距离镇卫生院35公里。无垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户34户，占农户总数的100%。
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往县内。该村目前正在发展经济林果特色产业，计划大力发展核桃产业。
[1]
人口卫生
该村现有农户34户，共有乡村人口156人，其中男性85人，女性71人。农业人口156人，劳动力89人。该村以彝族为主，其中彝族141人，汉族15人。
到2009年底；参加农村合作医疗141人，参合率80%；享受低保1人。村民的医疗主要依靠村卫生所和　紫溪镇卫生院，距离村委会卫生所3公里，距离镇卫生院35公里。无垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户34户，占农户总数的100%。
文化教育
该村小学生就读到州立民族完小，中学生就读到紫溪中学。该村距离小学校10公里，距离中学35公里。目前该村义务教育在校学生13人，其中小学生8人，中学生5人。
村务公开
全村村务公开主要以会议方式公开。到2009年底，该村已签定农业承包合同34份，农村土地承包面积140.9亩，已建立了农村公益事业建设"一事一议"制度。农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以开会通知方式公开。
基层组织
该村设党小组1个，党员总数7人，党员中男党员6人，女党员1人。该村设有团支部1个，团员11人
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：（主要突出基础设施、文化教育、医疗卫生、人畜饮水等方面存在的困难和问题，由各村提供)。
该村今后的发展思路和重点是：发展核桃特色产业，种植面积50亩；发展养殖业，发展猪80头、牛70头、羊100只；发展劳务经济，每年转移劳动力20人。到"十一五"期末，力争使农民人均纯收入由2009年的2326元增加到2600元。
标题：养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲
图书信息
书 名: 养生就是养阳气  :武国忠养生精髓七讲
作　者：武国忠
出版社： 凤凰出版传媒集团，江苏文艺出版社
出版时间： 2010年06月
ISBN: 9787539937748
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《养生就是养阳气:武国忠养生精髓七讲》内容简介：国内目前罕见的融仙学养生、丹道养生与武术养生这中国传统养生学三大流派精髓于一体的中医专家。他是近代仙学养生创始人陈撄宁先生的再传弟子；是当代仙学泰斗、著名针灸大师胡海牙先生的入室弟子；同时，他又是意拳（大成拳）创始人王芗斋之女王玉芳（著名养生大师、宫廷指科传人）的入室弟子、义子。
他根据师从所学，并结合自己多年临床实践经验，构建了一套全新的、适合现代人体质特点的养生治疗体系，得到了医学界的普遍推崇和患者的高度认可。著有《<黄帝内经>使用手册》、《活到天年》、《人体通补手册》等，曾担任北京电视台、山东卫视、河北卫视等多个健康栏目特邀专家。
图书目录
第一讲 扶阳养生四要诀
阴阳乃生杀之本始，万物之纲纪。我们的身体好不好，归根于我们的阳气强不强。阳气究竟是什么？该怎么去维护？易怒、贪食、酗酒、欲望太多、懒于活动……这些现代人身上经常出现的毛病，无不在戕害着我们体内宝贵的阳气。其实，固护阳气就贯穿在我们吃、穿、住、行的点滴生活中，请听武医师为您一一道来。
第一节 惜精神
中医养生学认为，养生的真谛就在于固护阳气，保养精气，而精气维持生命机能的作用主要体现在藏精与行气这两个方净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达、，从而达到健康长寿的目的。
阳气究竟是什么，
戕伤阳气的首恶——无穷的欲望
万病皆因阳气衰
大医学家窦材的固阳三宝——附子、硫黄和艾灸
三阳开泰法——喜则生阳
三阳开泰法——动则生阳
三阳开泰法——善则生阳
人体的阳气就像天上的太阳/
第二节 节饮食
两千多年前的《黄帝内经》一书中，第一篇《上古天真论》中有一句话叫“饮食有节，起居有常”，这里的“饮食有节”是指饮食要有节制，不能随心所欲，要注意进食时间和饮食量。
宋代大学士苏东坡，有一句八字名言，“已饥方食，未饱先止”。什么叫“已饥方食，未饱先止”呢？他认为我们不饿的时候，不要轻易进食，有饥饿感的时候吃饭才香。
川菜受欢迎的秘密——辛辣激食欲
饮食需戒一个“暴”字
四季食不同——春天吃什么
四季食不同——夏天吃什么
四季食不同——秋天吃什么
四季食不同——冬天吃什么
根据自身体质来“挑食”
地域和食量的有趣关系
饮之有度才叫“会喝酒”
第三节 慎风寒
风，实际上就是空气当中流动的气。中医里讲，风邪是不能独伤人的，它一定会夹杂着寒、热、暑、湿、燥。一般风邪会伤及人的什么部位呢？古人讲“巅项之际，唯风可到”。风寒伤人最常见的表现是头痛、鼻塞、流清鼻涕，也就是我们平时说的伤风感冒。
巧辨风寒感冒与风热感冒
治风寒感冒——辛温解表
治风热感冒——清凉解表
虚邪贼风要谨防
求根问源：窗户的秘密
饮食穿衣多顾忌
春捂秋冻有窍门
神仙也怕脑后风
下肢防风护关节
第四节 戒嗔怒
嗔怒是一种强烈的情绪反应，它能使人心跳加快、情绪冲动，一时失去冷静思考和自我控制的能力。嗔怒更大的危害是造成人们身心健康的极大损伤。五脏六腑中，哪个脏器首当其冲地受到嗔怒的伤害？生活中避免这种伤害的有效方法又是什么呢？
一怒百病生
摸摸耳朵探火气
修养一份平和泰然的心境
嗔怒之前先自省
第二讲 祛湿扶阳护护健康
反复感冒、高血压、哮喘、痛经。前列腺炎……这些疾病折磨着我们的身体，困扰着我们生活。其实，这搬你体内的的“湿”在作祟。现代人的生活质量越高，体内湿邪存在的概率就越大，这和我们的饮食习惯有密切的关系。六气当中，侵犯阳气最多的是湿邪，古语说“千寒易除，一湿难祛”，祛湿邪果，真如此难吗？
第一节 湿为阴邪
湿到底是个什么东西呢？古人认为湿属阴邪，性重浊而黏腻，易阻遏气机，损伤阳气。当湿邪侵犯人体，留滞于脏腑经络时，最容易阻遏气机，使气机升降失常，经络阻滞不畅妨碍脾胃的运化。
六淫害人湿为首
体内湿邪的自我判断
求根问源：湿从何处来
湿邪致病的临床表现
……
第三讲 打倒“亚健康”——阳虚的调理
第四讲 来自武林的养生绝学——养生桩与太极拳
第五讲 “面子”上的问题体内找
第六讲 拒绝“蛋壳宝宝”——顺应“元气”养孩子
第七讲 两性保健要义
第八讲 捏积小百科
……
标题：大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯
图书信息
书 名: 大脑养  生书:让大脑更健康的100个习惯
作　者：宇琦
出版社： 中国华侨出版社
出版时间： 2010年06月
ISBN: 9787511303691
开本： 16开
定价: 33.00 元
内容简介
《大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯》内容简介：如何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退。如何保证孩子拥有高智商，老年人怎么找回往日的好记性；在不同的年龄段如何安排自己的生活，才能长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……《大脑养生书:让大脑更健康的100个习惯》告诉你通过合理吸收营养及生活方式的革命，可以实现这一切。
图书目录
第一章 养生先养脑，活化脑细胞走出未老先衰
大脑是我们身体中唯一一个从不休息的器官，就连做梦时也不例外。当大脑停止工作的那一刻，就是医生宣布死亡的时候。如果我们既不想成为医生的常客，更不想那么快就回归上帝的王国，那就要展开行动多多保护自己!想要养生，不妨就从保护大脑从头开始入手吧!
健康养生，从“头”开始／2
大脑活化决定个人命运／4
解开脑细胞奥妙的“健康之谜”／5
记忆力衰退就意味你生病了吗／8
活化右脑细胞从忽略的生活细节开始／11
第二章 活化脑细胞，良好的起居习惯影响大脑
你能想得到吗?你的生活方式也能活化脑细胞。你从早上起床，到坐公车去上班，再到中午午休，一直到晚上睡觉……你的一切起居习惯，其实都无时无刻不在影响着大脑的运作。可以说，起居习惯决定脑细胞的活性。
早起后开开窗，大脑活化在于呼吸／16
挥手告别空调，多吹吹自然风／18
居家照明，光与空间要和谐相处／21
居室养花，细心挑选与大脑相匹配的花卉／25
避免过度神经紧张，合理安排工作生活／29
经常出门，不做宅男宅女／32
生病了，千万别勉强用脑／33
让生物钟跟钟表一样准时／34
尽量多动，动身体也要动心智／39
第三章 犒赏脑细胞，健康的饮食习惯健康大脑
人的大脑体积虽然不大，但消耗的能量却不可小视。因此，用营养均衡的美食喂饱它是我们每个人的义务。本章我们就来关注，在日常流连于唇齿间的“吃生活”中，有一些你没有注意到的补脑细节。
吃得健康，大脑才会好使／44
早餐是每天启动大脑的开关／48
多喝水，吃淡食，活得自在／52
一日三餐营养均衡，18种健脑养脑食品／54
远离4种损害脑功能的食物杀手／59
健脑用餐好习惯，一个都不能少／60
吃得太饱，大脑负担会变重／63
饭后不要松裤带，不躺卧在床上／65
饭后也让大脑“散散步”／66
第四章 补充脑细胞营养，日常护脑求医不如补充营养
如今人们对健脑的需求越来越大，市面上的健脑保健食品、药品琳琅满目，健脑资讯如此繁多，要想选择正确的健脑产品，我们就应该先知道自己的大脑需要什么样的营养补给。本章我们就一起走进营养素的世界，看看脑细胞的营养需求究竟有哪些。
蛋白质是组成脑细胞的基础物质／70
各类维生素是大脑必需的补给／71
氨基酸是大脑运转的必备物质／75
深海鱼肝油是大脑发育的不竭动力／76
蛋白粉是维持脑部发育的基础物质／79
牛磺酸一一维持大脑运作的重要能量／81
大豆卵磷脂能有效提升记忆力／83
蜂王浆是纯天然的健脑佳品／85
亚麻酸健脑益智最管用／88
第五章 脑细胞爱动，合理的锻炼习惯年轻大脑
要想脑筋好，平时多运动。对处于任何时期的人而言，体育锻炼的重要性都一样，体育运动不仅有助提高生命早期和中期的认知能力，还能预防老年时期由年龄增长带来的认知功能缺失。体育活动在整个生命过程中都能增强认知能力，提高大脑效率。
每天运动运动，大脑更年轻有活力／92
突击健身只会让脑细胞衰退／95
酒后饭后不应马上锻炼身体／98
跑步有技巧，散步有学问／100
弹跳是最佳的健脑运动／104
多运动手指，心活脑健／107
随时随地都可以练习的健脑瑜伽／110
运动后不应有的坏习惯／113
四季健脑锻炼应注意的问题／115
第六章 脑细胞犯困，良好的睡眠习惯呵护大脑
常言说：“以睡养生”，睡眠是全身心的大放松。人们通常认为睡眠是一种休息，其实它的好处远不止积蓄能量这么简单。良好的睡眠可以对包括脑功能的身体各项机能都起到修复作用，如果睡得不好，脑功能就会受到严重影响。如何才能睡得好，睡得香，让自己第二天起床有个清晰的头脑呢?让我们一起来看睡眠与大脑的关系。
每天睡得好，80岁大脑也不觉老／122
正确的睡姿，让大脑更健康／125
高枕脑有忧，软床脑不舒服／128
睡前沐浴、足浴使大脑更舒坦／130
夜间灯长明，大脑必先衰／133
大胆裸睡，好处多多／135
起床后马上叠被子其实暗藏杀机／137
这样午睡对脑最有益／138
蒙头大睡，大脑最容易窒息／140
……
第七章 脑力与体力共成长，儿童最需健脑益智
第八章 脑细胞爱玩，恰当的游戏习惯灵脑健脑
第九章 人到老年脑力不衰，老年人的脑养护圣经
第十章 脑细胞体弱，懂得防病为大脑黄金护甲
第十一章 乐观习惯为大脑减压，上班族最需要爱惜脑
第十二章 愉悦脑细胞，快乐情绪能够取悦大脑
……
标题：走近美国常春藤
图书信息
书 名: 走近美国  常春藤
作　者：李亚江
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787111287896
开本： 16开
定价: 25.00 元
内容简介
《走近美国"常春藤"》内容简介：美国是当今世界上高等教育最发达的国家，美国高等教育有许多成功的地方值得我们借鉴，特别是位于美国东北部具有鲜明特色的“常春藤盟校”（Ivy League），已经成为美国大学“学术实力”的象征。《走近美国"常春藤"》从实用性角度对美国“常春藤”大学的现状做了简明的阐述，为读者了解当今美国大学和赴美求学提供必要的信息。书中力求图文并茂，带给您一些新的启示和思索，可作为赴美留学、考察以及从事合作研究等的向导。
图书目录
前言
0 概况
0.1 美国大学的现状
0.2 美国大学的类别
0.3 美国大学的学位制度
0.4 美国大学“排行榜”
0.5 特色鲜明的“常春藤盟校”
0.6 美国高等教育的历史发展
0.7 美国教育的特点
1 哈佛大学(Harvard University)
1.1 美国历史上最悠久的大学
1.2 先有哈佛.后有美国
1.3 哈佛大学的教育思想
1.4 哈佛大学的科学研究发展战略
1.5 哈佛大学的人才培养
1.6 哈佛大学图书馆
1.7 哈佛“校友”
1.8 哈佛最伟大的校长：艾略特
1.9 从贵族大学走向多元化
1.10 哈佛大学的院、系设置
2 耶鲁大学(Yale University)
2.1 最亮的蓝星：耶鲁
2.2 耶鲁与哈佛的“恩怨”
2.3 耶鲁的传统——以书立校
2.4 耶鲁的教学特点
2.5 耶鲁人才辈出
2.6 耶鲁的管理特色：教授治校
2.7 耶鲁的人文教育目标
2.8 耶鲁的中国留学生
2.9 纽黑文“令人生畏”
2.10 耶鲁大学的院、系设置
3 普林斯顿大学(Princetion University)
3.1 美国第5座最古老的大学
3.2 学者和政治家的摇篮
3.3 爱因斯坦
3.4 注重传统.以学风严谨著称
3.5 丰富的历史遗迹
3.6 普林斯顿的教学特点
3.7 贵族气息一去不返
3.8 普林斯顿大学的院、系设置
4 哥伦比亚大学(Columbia University)
4.1 对现实开窗的象牙塔
4.2 哥伦比亚大学图书馆
4.3 繁华、喧闹、光怪陆离
4.4 信念的执著在“常春藤”首屈一指
4.5 哥伦比亚大学的辉煌成就
4.6 中国人与哥伦比亚
4.7 侧重学生综合素质的提升
4.8 哥伦比亚大学的院、系设置
5 康乃尔大学(Cornell Uersity)
5.1 大学起源
5.2 埃兹拉?康乃尔
5.3 “常春藤盟校”中规模最大的
5.4 农业及生命科学学院在美国首屈一指
5.5 最容易进，最难毕业
5.6 校园景色在美国大学中是最美丽的
5.7 满山秋色：绮色佳
5.8 学生们只能“自得其乐”
5.9 康乃尔大学的院、系设置
6 宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)
6.1 开国元勋创办的名校
6.2 提倡实用的本杰明?富兰克林
6.3 美国第一所现代意义上的大学
6.4 重心在专业预科和职业培训上
6.5 进了沃顿.后半生就有了保障
6.6 宾夕法尼亚大学与费城
6.7 美利坚的摇篮
6.8 宾夕法尼亚大学的院、系设置
7 布朗大学(Brown UniVersity)
7.1 罗得岛上的自由之风
7.2 “自由开放”的布朗教纲
7.3 最后一个离开60年代的“常春藤”
7.4 布朗的校园风格
7.5 布朗的办学宗旨
7.6 新奇少见的专业和“蒙眼式录取”
7.7 布朗特色
7.8 布朗大学的院、系设置
8 达特茅斯学院(Dartmouth College)
8.1 “常春藤盟校”中唯一叫“学院”的大学
8.2 为什么叫“学院”而不叫“大学”
8.3 规模不大.却名列前茅
8.4 学生以喜爱体育活动著称
8.5 计算机系在美国大学中名列前茅
8.6 独此一家的学期制度
8.7 以保守著称的校园
8.8 一切与哥伦比亚大学相反
8.9 达特茅斯学院的院、系设置
9 赴美留学ABC
9.1 你想报考美国大学吗
9.2 赴美留学的政策和条件
9.3 进入美国大学的考试
9.4 申请美国大学注意事项
9.5 美国大学如何评估申请人
9.6 美国大学的奖学金
9.7 如何筹集留学资金
9.8 走近美国MBA
9.9 申请赴美留学四步走
9.10 赴美留学必修课：打工
10 赴美留学信息
10.1 美国大学的留学人气
10.2 美国名牌大学
10.3 美国大学本科申请要素及问题解答
10.4 美国大学硕士研究生申请要素及问题解答
10.5 美国大学博士研究生申请要素及问题解答
10.6 赴美留学费用预算
10.7 美国排名前100所大学的所在地区和网址
参考文献
……
标题：河南多友科技有限公司
简介
河南省多友科技有限公司成立于1986年，是一家专业从事以广播级数字摄录编和广播级数字视频产品及照相器材及现代化电教产品销售、维修服务于一体的综合性高新技术企业。以经营各类数码产品为主的全国性批发、零售连锁企业。本着“创新务实、精益求精”的企业理念，依靠准确的市场定位和薄利多销的经营策略，得以蓬勃发展。
业务范围
目前，多友数码公司已在郑州、洛阳、济南、西安、长沙、太原、南京等多个城市建立直营店，多次蝉联河南数码销售第一头衔。成为JVC、夏普、三星、松下、索尼、佳能、尼康、美能达、卡西欧、宾得、富士、奥林巴斯等国内外众多知名数码厂家在河南最大的代理商。
经营策略
在长期经营实践中，多友数码形成了独特的商品、价格、服务、环境四大核心竞争力。全面引进了数码相机、摄像机等数码产品，使所经销的商品几乎囊括了所有品牌、型号的数码电子产品。大单采购、包销、订制等多种适合电子经营的营销手段，保证了多友数码的价格优势。完善的售后服务体系、高素质的售后服务队伍和一整套完善的售后服务制度体系是多友数码的规模化经营的基础。
在经营策略上，多友数码一直进行着积极大胆地探索，全面互动营销，充分整合厂家、商家、媒体、社会评测机构以及消费者等资源，充分发挥巨大的市场能量。 在汲取国内外成功营销经验的基础上，多友数码结合中国市场特色，确立了“建立全国性网络购物平台”的发展战略。积极致力于创建一流团队、争创一流的企业经营宗旨；秉承要做就做
企业经营理念
倡导以顾客为导向，诚信为本的企业经营准则；奉行用心恒久、亲情服务的企业服务意识；坚持弘扬社会公德、服务社会的企业认知态度，积极、健康地让广大消费者能够轻松购买到自己喜欢的数码产品，尽情享受现代化、快捷奏生活！立志为消费者提供放心、满意、舒适的网络购物环境。
标题：说苑译注
图书信息
书 名: 说苑  译注
作　者：（汉）刘向撰，程翔 译注
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2009-9-1
ISBN: 9787301150078
开本： 16开
定价: 68.00元
内容简介
《说苑注译》是对汉代刘向的《说苑》以注释和翻译为主的一部普及性著作。刘向的《说苑》以先秦著作为依据，以宣扬儒家文化为主旨，汇集了700多篇历史故事，编为二十卷。该书在中国文化史上具有比较重要的地位，明代洪武年间曾一度列为太学教材。近年来，《中华再造善本》的出版，为深入研究《说苑》提供了更多的资料。本书对《说苑》进行系统的注释、翻译和简评，作者是全国知名的特级语文教师，近三年来一直在研究《说苑》，收集了丰富的材料，积累了一定的古文献整理的知识，在当前全社会对传统文化有极大兴趣的时候，本书的出版对弘扬中国传统文化，让读者更好地了解中国历史和文化有重要的意义。作者在策划一套针对海外汉语学习的古代文化读物。
图书目录
前言
卷一 君道
卷二 臣术
卷三 建本
卷四 立节
卷五 贵德
卷六 复恩
卷七 政理
卷八 尊贤
卷九 正谏
卷十 敬慎
卷十一 善说
卷十二 奉使
卷十三 权谋
卷十四 至公
卷十五 指武
卷十六 谈丛
卷十七 杂言
卷十八 辨物
卷十九 修文
卷二十 反质
附录一 说苑叙录
附录二 说苑序
附录三 参考文献
后记
标题：爱牌网
爱牌网 会生活，爱生活！
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标题：西河井加里曼丹裳凤蝶
外形特征
  西河井加里曼丹裳凤蝶(雌)西河井加里曼丹裳凤蝶翼展约15 - 18厘米，雌蝶和雄蝶略有不同。触须、头部和胸部为黑色，腹部以后黄色，身体腹部膨胀。雌蝶前翅为棕褐色，胸部下有红色绒毛，后翅的金黄色很少，有很宽的黑带和褶边；雄蝶前翅黑色，后翅金黄色，黑色脉纹非常清晰，黑色褶边。虫体态优美，色彩艳丽，飞舞时姿态优美，后翅黄色斑在阳光照射下金光闪闪，像披着一件镶金的衣裳，华贵美丽。[1]
雄蝶正面沿内缘有褶皱，内有发香软毛（性标），并有长毛。前翅狭长，前缘长为后缘的2倍；R1脉长，从翅1／2处前分出，和Cu脉分出处遥遥相对；中室狭长，长约为翅长的一半。后翅短，近方形；中室长约为翅长的一半。雄性外生殖器背兜与钩突很退化，有侧突，囊突短粗；瓣片大，内部凹陷，中央有1条长的跗片，其末端有锯齿；阳茎短，末端斜截形。蛹头顶平钝；翅很长。幼虫大型，生有粗大的管状肉质突起。[2]
分布范围
分布于印尼加里曼丹的部分地区，萨兰。[3]
生活习性
  西河井加里曼丹裳凤蝶(雄)食性包括花粉、花蜜、植物汁液。寄主为马兜铃科植物。幼虫摄食马兜铃科的尖叶马兜铃（Aristolochia acuminata）、 蜂巢马兜铃（Aristolochia foveolata ）、印度马兜铃 （Aristolochia indica）、 大叶马兜铃（Aristolochia kaempferi）、 蕨兜铃（Thottea wallichii）等植物的叶。成虫整年可见，但主要发生期在3-4月，9-10月间；飞行颇慢，喜于晨间黄昏时飞至野花吸蜜。生活在低海拔山区，喜欢滑翔飞行，较缓慢。[4]
生长繁殖
卵生。一年多代，一次产约卵5-20卵，确保族群繁殖。[4]
保护级别
列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》CITES 附录二 保护物种。[4]
（图片：图1[5]、图2[6]、图3[7]）
标题：广西民族大学法学院
学院简介
2000年，政经系更名为政法系，2003年，成立政法学院，同时设立理论法学、实体法、程序法三个教研室，形成了法学院的初步规模。2010年2月，学校将政法学院分为法学院和政治学与国际关系学院，法学院正式成立。
原政法学院的法学教育发展为法学院的发展搭建了良好的平台，学院现有与中国法学会合作的培训基地1个，即中国—东盟法律培训基地，研究中心1个：中央和地方共建的“民族地区政治与法治建设研究中心”。
师资力量
法学院确立“以国家法教学与研究为基础，以东盟法、民族法研究为特色”的发展思路，全面贯彻学校“国际性、民族性、地方性”的办学定位宗旨，正面临良好的发展机遇。学院现有刑法学、诉讼法学、法律硕士三个硕士点。现有在校硕士研究生118人。目前正创造机会，申报法学一级学科硕士学位授权点。
法学院设有法学本科专业一个，现有在校本科生750人。
法学院现有教职工31人，其中教授2人，副教授11人，讲师9人；博士（包含在读）11人（其中留越越南法博士2人，留泰泰国法博士1人），硕士12人。
法学院教师自2005年以来，承担国家社会科学基金课题3项，省部级课题15项，出版著作和教材10余部，发表学术论文300余篇。
发展前景
法学院始终坚持社会主义办学方向，以专业特质培养为导向，坚持“树立一身好品格，精通一部好经典，撰写一篇好文章，练就一副好口才，通过一次国家考试”的法学人才成才标准，以培养高素质复合型的法律专业人才和民族干部为己任，不断改革培养模式，突显特色办学优势，为中国—东盟自由贸易区、民族区域自治制度的不断完善提供专业人才支撑，为国家改革开放、当代广西新发展贡献力量。
标题：尚钰
个人经历
在校----曾出演过校园励志剧《[Who]Scene 面具》女主角艾贞  悬疑剧《7》、《忆意》女主角  美佳、女医生
拍摄2支独立小广告《隐形眼镜》《诺基亚手机》
真爱婚纱影楼  婚纱平面模特  情侣平面模特
小短剧《影视公司的故事》等
微软鼠标广告   创意广告女主角
情景剧《影视公司的故事》女一号
电视连续剧《谍恋》女间谍
写真
  尚钰(2张)尚钰(5张)
  　         尚钰(7张)
标题：江苏省水利科学研究所
简介
江苏省水利科学研究所建于1958年，是省水利厅直属事业单位。下设水下探测中心、水利自动化研究中心、水利研究室、江苏省水利厅科技情报中心站、省水利工程档案室、省水利工程质量检测站、监理部、办公室等部门。拥有水利工程质量检测、工程监理、建设项目水资源论证、编制开发建设项目水土保持方案、工程测绘等资质。现有在职员工51人，其中高级职称10人，教授级职称人员2人，中级以上人员28人。
“十五”期间，该所承担国家级项目4项、省部级项目10项，承担水利厅系统公益研究和技术服务32项，工程质量检测项目771项，水下探测及测绘项目18项。通过省部级鉴定和验收的成果10项，获得省部级以上科技奖励6项，其中二等奖1项，三等奖5项。申请发明专利4项，其中授权1项，申请实用新型专利3项，其中授权2项。发表论文32篇，其中核心期刊26篇，参加国际学术会议2次，国内学术会议5次。
主要业务：农村水利应用研究与技术服务；水资源水环境与防洪减灾方面的应用研究与技术服务；水利基础数据库的研究与服务水利科技情报收集及水利工程档案管理；水利工程质量监测与安全评价等。
标题：FortKnox Personal Firewall
软件信息
软件名称：FortKnox Personal Firewall[1]
软件版本：V9.0.205 多语安装注册版(含中文，注册机)个人防火墙软件(3张)
软件大小：4.8M
软件类别： 防火墙类
软件授权： 免费软件
软件产地：国产软件
软件语言：中文
应用平台：WinXP
软件介绍
来自捷克的免费防火墙FortKnoxPersonalFirewall(与Spy Emergency同一家产品)，为用户提供了所有内部和外部网络连接的总体概况.该软件拥有扩展用户保护的内置的Intrusion Prevention系统和SPI技术.使用该应用软件的规则用户可以控制互联网上有多少单独的应用软件连接.用户拥有设置匹配他们的特殊需要的扩展规则的选项.该软件直观的界面既适合于初学者也适用于有经验的用户。
该软件在VISTA下表现不错，不卡机，2个进程，占用内存8M,虚拟内存20M，可以防内防外，装了这个可以关掉VISTA自带的防火墙和防恶意防火墙了。  功能：
*预防黑客的攻击、间谍和木马
*完全控制访问网络的单独应用程序通信
*内置入侵防御系统
*动态数据包(SPI)和深度包(DPI)防火墙检测技术
*直观和清新的用户界面
*永久更新特征库
*永久的技术支持
*还有更多...
最新版本：v9.0.205 官方中文版
标题：李顺通
人物简介
  1998年被中共山西省委授予“精神文明建设模范干部”；2003年被山西省科技专家协会评为“突出贡献专家”。 李顺通酷爱文学艺术，广泛涉猎书画领域，其书法作品多次参加省级以上书画展。在书法领域任山西大众书画院常务副院兼秘书长，系山西省艺术研究创作中心研究员，山西东方文化艺术研究院首席院士，山西诗书画印艺术家联合会顾问，山右历史文化研究院副院长。
书法赏析
对于顺通先生的书法，经意在心，关注有年，每眷顾，似长进，再审势，便觉察了其中的思忖之意。书乃心画，心能御手，手能御笔，故能禀阴阳而动静，体万物以成形，达性通变，其常不主也。顺通先生官员出生，曾任山西省劳动保障厅厅长、省政府副秘书长多年。除却职业水准不论，但就其书法艺术而言，气韵生动，沉着痛快，且有自家风范。书虽小技，其理亦通于道，书法之精者，可容性灵，可抒怀抱，表见个性，可构巧思。顺通先生现为山西省人大常委、内务司法委员会主任，同时担任着山西大众书画院常务副院长兼秘书长。先前的爱好与书法，成了工作的一部分。
顺通先生长于隶书，其结构体句整舒展，纵横有度，体态趋平，行距疏朗，且柔中见刚，刚柔结合，骨气洞达，如有神气。其章法则整齐划一，排列有序，点画布局，对称工稳，有精严端庄之庙堂气象。最是那饱满精重、丰倪朴实中的筋骨，刚狠明快，力可扛鼎。每笔起处，毫端逆入，含蓄蕴藉，中行处则运行遒缓，肃穆敦厚，收笔时复又回锋，圆劲流畅。通篇字势挥洒自如，参差错落，纵横开有阖，意趣横生。这里显然有石门西狭的影子，有隶中草书的意趣。作书以古人为法，而后能悟生于古法之外也。悟生于古法之外，而后方能自我作古，以立我法。学古人字，期于必到，若至妙处，如会于道，则无愧于古矣。此类碑版盖因其奇纵恣肆、雄厚奔放之气，胆怯者不敢学，力弱者不能学，因顺通先生的沉着果敢、毅然决然性格，笔墨有其腕指间便有了烂漫劲拔、飘逸新奇的风姿。
专工小劣，博涉多优。顺通先生自张迁衡方、史晨曹全而云梦敦煌、居  延武威，书风为之大变，在从容平和、雄畅规整、凝炼沉穆、方圆兼济的大貌下，有了若篆若草、波磔奇古、形意俱足、风韵飘逸成份。在通体隶章的篇幅内，夹杂了些许简书，如同白话文中参 了文言词汇，无有大碍，却典雅了，也精到了。其率真在线条，恣肆淋漓，风姿袅娜，翩然而不轻佻，劲健而无滞涩，一画之中顿挫分明，提按有度，时而代直为弧，如弯弓待射，力可双雕，时而飞白泻水，一撇幽兰，风情无限。而字与字之间，大小不拘，宽狭随性，虽曰字字独立，笔笔起讫分明，整体却巧为引带，上下勾连，行行照立，顾盼为情。撤去了清规戒律、羁绊束缚，便能回到笔墨原初的意味，这正是汉简魅力之所在。
顺通先生自幼酷爱书法。在山西大学上学期间就经常求教于一代国学宗师姚奠中先生。师姚奠中先生是中国当代著名学者、书法大家，为章太炎先生晚年收录的七名研究生之一，曾任山西省政协五、六届副主席，中国书法家协会理事、山西省书协副主席、学术顾问、名誉主席。二00九年，姚先生获第三届中国书法兰亭奖“终身成就奖”。日前，顺通先生书作集结出版，姚先生欣然题写“李顺通书艺”，并为之作序，在序中写到：顺通在山大就学期间酷爱书艺，常来蔽寓求教，他与我的家人有通家之好。他数十年笔耕不辍，功力日进。前几日，他将近年书作见示，意欲结集出版，其中颇有可观。爰为题签，兼表贺意。
顺通先生为公职人员，事务繁忙是很自然的事，但先生能够挤出时间钻研书艺，痴迷于此，退笔成冢，废纸三千。平素往还也多书家，坐中谈论无出丹青。爱因斯坦曰“人的差异在于业余”，信矣!做事须恒心，学艺尤如此，功夫第一，天然次之。研习书法第一等的功夫，便是临摹前人碑贴了。这是一番耐得住寂寞的功夫，所谓“临池学书，池水尽墨，朝斯夕斯，终日伏案”所指，即是此番功夫。
顺通先生学书几十年，周而复始，兼收并揽，轮回交替，广议博考，由貌似而神似，由知其迹而知其势，于是有了得机理、获精髓的过程。他的作品通篇拙稚不巧，古朴成风，少有时下书界弥漫的求奇求新、追逐怪诞之风气。汝果欲学诗，功夫在诗外。书外功夫与诗外功夫一样，不仅统筹兼顾一个人的学识眼界、见闻履历，更指其气度宇量、胸襟涵养。有了这样有造诣，方不至于知笔意而法不备、知其形而韵不达。顺通先生的修养不仅于文人气质、儒雅风范，还在于其职业方面的因素。古人书家多居显官要职，当然这之其中有特定的历史情结。持身涉世于此位更易获得书本之外的感官。升谪去留、入 落第不正是书之疾弛舒缓、启承转合，不正是自然界之花开花落、云卷云收。书本心画，可以观人。这一点上，顺通先生已非个例。[1]
标题：霉菌性膀胱炎
症状
霉菌性膀胱炎的主要症状表现为血尿、尿急、尿频、尿痛、脓尿和下腹疼痛。有时候还会有急迫性尿失禁，排尿的时候尿道烧灼感。还会有持续性或是反复性膀胱刺激症状。[1]
治疗
1、对症治疗，解痉药物应用、抗感染治疗、碳酸氢钠碱化尿液、膀胱区热敷、热水坐浴等。
2、病因治疗，找出发病原因何在，积极的对原发病进行治疗，比如解除梗阻、纠正畸形等。
3、一般治疗，多休息，多饮水，加强营养。
标题：塞下曲·夜战桑乾北
作品信息
【名称】《塞下曲·夜战桑乾北》
【年代】晚唐
【作者】许浑
【体裁】五言绝句
作品原文
塞下曲
夜战桑乾北，秦兵半不归。
朝来有乡信，犹自寄寒衣。[1]
作品鉴赏
《塞下曲》是以边塞风光和边塞战争为题材的新乐府辞。许浑的《塞下曲》是同题诗中最短小的一首。前两句仅用十个字描写了发生在桑乾河北的夜战。这次夜战的结果，使得半数左右的战士再没有回来。在成千上万的牺牲者中，有一位战士，在他牺牲的次日早晨还有家信寄来，信中告诉他御寒的衣服已经寄出。这是一个在战争年代很普通、也很真实的悲剧。
诗用纯客观的叙事，真实地反映现实。表面看来，作者对诗中的边塞战争既不歌颂，也未诅咒，但从他描写战争造成的惨重伤亡看，他是十分同情在战争中牺牲的战士，是不赞成这场战争的。由于许浑生活在中唐时代，唐帝国已日益走下坡路，边塞诗多染上了时代的感伤情绪。此诗基调是凄惋、哀伤的。
这首诗，在艺术表现上一个显著的特点是运用“以少总多”的手法来反映现实，诗人在成千上万的牺牲战士中，选择了一个战士的典型性的情节，即“朝来有乡信，犹自寄寒衣”来突出牺牲战士的悲剧，使人对牺牲者和家属寄予深刻的同情，这实际上是对制造这场战争的统治者的无声谴责。
诗纯用白描手法，四句诗纯是叙事，不发任何议论，而倾向性却从作者提炼出来的典型事件上，自然流露出来。艺术风格显得自然、平淡、质朴。但平淡并不浅露，思想深刻，很耐人寻味，又能平中见奇，善作苦语，奇警动人。“朝来有乡信，犹自寄寒衣”，令人不忍卒读，也不忍回味，悲剧的气氛很浓。[2]
作者简介
许浑
（？—858）唐代诗人。字用晦，一作仲晦，祖籍安州安陆，寓居润州丹阳（今属江苏），遂为丹阳人。武后朝宰相许圉师六世孙。公元832年（文宗大和六年）进士及第，先后任当涂、太平令，因病免。大中中入为监察御史，因病乞归，后复出仕，任润州司马。历虞部员外郎，转睦、郢二州刺史。晚年归丹阳丁卯桥村舍闲居，自编诗集，曰《丁卯集》。其诗皆近体，五七律尤多，句法圆熟工稳，声调平仄自成一格，即所谓“丁卯体”。诗多写“水”，故有“许浑千首湿”之讽。[3]
标题：夏楚辉
人物简介
夏楚辉，男，1979年8月9日出生，住揭东县霖磐镇东风村。
为了两块五毛钱，电信官司打三年
2008年12月22日上午九点，揭阳市中级人民法院将公开审理我与中国电信揭阳公司的民事诉讼案件。一个2.5元的官司，经历了一审、二审、发回重审，又再迎来了第四次开庭。为了区区的两块五毛钱，花费了那么大的精力和金钱，为的只是一口气。
为了两块五毛钱，历经三年多，终于又再迎来了案件的第四次开庭。