Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：影视后期合成
影视后期合成介绍
影视是一种媒体，它跟多媒体技术专业与数字媒体艺术专业有本质上的联系！
影视后期合成需要掌握的技能一般包括：素描、透视、线描、速写、色彩构成、手绘漫画、动画概论、卡通形象设计、插画设计、Flash动画制作、Phototshop图像处理、3DsMAX、MAYA、网页设计与制作、计算机软件应用、AXA、PAINTER、绘画后期编辑、影视后期合成，影视特效合成等。
影视编辑：可分为线性编辑和非线性编辑，具体区别到网上找下！像你说所说说的premiere就是非线编的代表
影视后期编辑：其实也就是影视后期制作差不多
影视后期制作：就是对拍摄完的影片与或者软件做的动画，做后期的处理，比如影片的剪辑 ，加特效，加文字等等 after effects 就是一个后期制作软件的佼佼者
影视后期合成：做完以上流程后，剩下的就是影视后期合成了，类似把机器零件组装起来，便成一台机器，给人使用，影视就是变成电影电视，给我们观看。合成软件很多，如after effects， shake， combution ，nuke等等
影视后期合成软件
adobe premiereAdobe公司出品，强大的视频处理软件，可以制作各种视频特效，非线性编辑，视频剪辑方面表现不俗 Premiere把PS的概念动态的运用起来，并且让你熟知所有视频剪辑软件的共性，为你初步制作影片打下基础。 After Effcets是很好的视频特效制作软件，在特效制作方面很优秀。这不是剪辑软件，而是视频合成软件，跟PREMIERE不同，他不适合长时间的影片制作，而是对影片中运用较多特技，需要特殊处理的小片段，如5秒、10秒、 甚至只有3秒，这样的小段落进行复杂处理的软件。Combustion跟After Effcets是同样功能的软件，只不过界面和功能有所不同，但所属领域一样。 3DMAX是三维软件一般来说，3D制作基本的动画形态，AE来对这些元素进行加工，而最后PR对这些素材整合，形成影片。
影视后期合成学习课程
影视后期合成主要学习课程[1]有:
一、图形图像基础
结构素描：建立对形体结构的认知与表现能力。
光影素描：建立对体积感的塑造，对光影色调的把握。
二、模型整理及材质贴图
首先从平面软件培养对合成概念的认识，培养创意思维。以达到熟练操作PS进行策划表现，并能在今后与后期软件、三维软件相配合的能力。
三、AE软件基础与功能强化
1.常用工具及命令：学习AE软件的基本结构与操作知识，达到能熟练制作关键帧动画，能独立完成使用二维素材和音频进行合成制作
2.常用辅助插件的讲解：培养学生独立完成创意、音画节奏配合的能力，开始介入对常用插件的初级认识。
四、三维软件基础
1.建模基础：学习3DSMAX的基础建模知识
2.产品建模：制作简单的模型以配合后期软件进行简单的产品展示
3.渲染：学习如何进行产品包装渲染表现知识
五、镜头语言 故事板绘制 剪辑
1.镜头语言：拉几部经典的电影，以达到对镜头语言的把握
2.故事板绘制：练习手绘表现镜头的气氛、机位等诸多因素
3.vegas剪辑：掌握vegas对宣传片、预告片、创意短片的熟练剪辑
六、高级抠像与跟踪
1.影视摄像基础：学习一些简单的摄像器材知识，并加以拍摄实践
2.抠像：掌握蓝绿屏抠像的所有方法
3.跟踪软件boujou：学习三维跟踪软件与3DSMAX之间的配合
七、AE高级应用
学习AE在科幻、奇幻、战争片中制作的高级特效，使用各种类型素材相配合进行合成，以达到专业合成师的能力。
八、NUKE基础
学习NUKE软件的各种功能，具备能够熟练使用节点式合成软件的能力，并适应专门使用这项软件的公司。
九、电视包装及广告
学习电视台ID、节目片头制作，熟练掌握电视广告的制作技巧，镜头冲击力、气氛营造。
标题：老上海的婚礼
图书信息
书 名: 老上海  的婚礼
作　者：孙孟英
出版社： 上海辞书出版社
出版时间： 2010年6月1日
ISBN: 9787532630868
开本： 16开
定价: 30.00元
内容简介
《老上海的婚礼》写了20世纪80年代初，国家要求恢复老字号企业的品牌与传承优良的企业文化，笔者参与《老字号企业丛书》编写，后又主编《闹市中心区服务志》，并撰写了《黄浦区照相业服务志》。在连续近十年的修志过程中搜集了大量的文字与图片资料，同时采访了照相行业的老前辈、老板及老板家属等，从而又获得不少鲜为人知的百年上海婚礼文化历史、婚恋方面的故事及宝贵的图片资料。
为了让现代人了解老上海青年男女的恋爱、婚姻及婚礼形式等方面的精彩故事，笔者以写实手法，配以丰富的图片编成《老上海的婚礼》一书。全书将为你介绍苏州河上的一场水上大婚礼，海上第一大美人胡蝶的婚礼，20世纪中国第一婚等八场在老上海举行的婚礼。
图书目录
苏州河上的一场水上大婚礼
海上第一大美人胡蝶的婚礼
20世纪中国第一婚
大上海第一场大型婚礼：集团婚礼
三位美男子的婚恋与婚礼自述
老上海的各式婚姻
老上海婚俗大观
老上海的婚礼文化
标题：加卢波
职业生涯
    阿尔贝托·加卢波
比赛日期
比赛性质
代表球队
对手球队
主客场
比分
出场时间
状态
进球
得牌
分析
2009-08-15
意杯
克雷莫纳
卡塔尼亚
客场
0:1
90
首发
0
​[析]
2009-08-09
意杯
克雷莫纳
维琴察
客场
2:1
39
替补
0
​[析]
2009-05-30
意乙
特雷维索
巴里
客场
1:4
90
首发
0
​[析]
2009-05-23
意乙
特雷维索
阿斯科利
主场
1:1
90
首发
0
​[析]
2009-05-16
意乙
特雷维索
阿维利诺
客场
0:1
90
首发
0
​[析]

职业履历
​赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
​2010/11
切塞纳
85
​​意大利
1
​​2009/10
克雷莫纳
​​​​​​​2008/09
特雷维索
​12
0
意大利
2
22
​2008/09
威尼斯
​17
1
​​​​2007/08
卡尔佩内多洛
​15
0
​​​​2007/08
安科纳
​1
0
​​​​2006/07
帕维亚
​13
0
意大利
3
18
​2005/06
比萨
​20
1
意大利
3
15
标题：校园币
什么是校园币
校园币是在校园网[1]﻿中所使用的一种虚拟货币。在校园网参加一部分高级的学习、娱乐功能时需要校园币。
如何获得校园币
充值兑换购买校园网充值卡后获得等额面值的校园币。校园币的充值卡类型有10元，20元，50元三种。推广奖励在参与校园网推广的过程中，邀请自己的好友注册，按照推广注册的人数，可以获得一定数量的校园币。
校园币有什么用
1.校园币可以兑换校园豆，用于学习消耗。1校园币可以兑换10000校园豆。
2.校园币可以在校园网中进行一些高级学习版块。如英语四六级网考、计算机等级考试的学习、英语四六级的学习。
3.在游戏中购买一些特殊的道具。
标题：乌珠穆沁草原
简介
乌珠穆沁草原（1）(16张)初夏的乌珠穆沁草原，草木复苏，空气清爽。牛羊蹀躞，碧野千里。
历史沿革
西乌珠穆沁旗宣传部副部长李学英介绍说，“乌珠穆沁”系蒙古语，可译为“采摘葡萄者”。据历史记载，乌珠穆沁部落早在13世纪就生活在中国新疆北部与蒙古国边界阿尔泰山脉葡萄山一带。17世纪中叶迁至这片风水宝地。1641年部落首领道尔吉恢复其“乌珠穆沁”名称。1949年在此成立了东部联合旗（乌珠穆沁右冀旗、乌珠穆沁左冀旗和浩沁特右冀旗），1956年改称为西乌珠穆沁旗，沿用至今。
地理气候
乌珠穆沁草原依然保持着原生态的草原风貌。白云悠远、溪水潺潺。纵马驰骋的牧人、白如云絮的羊群和星罗棋布的蒙古包，构成了一幅美不胜收的古朴画卷。悠扬的乌珠穆沁长调、斑斓的乌珠穆沁服饰、传统的蒙古搏克、古老的游牧文明，展示了源远流长的乌珠穆沁文化。
特色产业
东乌珠穆沁旗与西乌珠穆沁旗均以畜牧业为主。草场类型有山地草甸草原、低山丘陵草甸草原、半荒漠草原、河泛地湖盆低地草甸草原等几种类型。矿产资源蕴藏量较大，主要有煤、铁、铅、大理石、莹石等。林区和草原有蘑菇、蕨菜、黄花等特产和黄芪、知母等200多种药材，有百灵、天鹅、野鸡、狍子、鹿、黄羊、旱獭等10多种珍禽异兽。
乌珠穆沁草原（2）(17张)水草丰美的天然草牧场、勤劳而聪慧的蒙古牧人加之现代育种手段，选育了适宜于乌珠穆沁草原生长繁衍的良种牲畜，如乌珠穆沁羊、乌珠穆沁白绒山羊、乌珠穆沁牛和乌珠穆沁马等，其中：乌珠穆沁羊和乌珠穆沁白绒山羊及绒产品是首批内蒙古名牌畜产品。
标题：诚信管理体系
简介
中华人民共和国轻工行业标准QB/T4111－2010
《食品工业企业诚信管理体系（CMS）建立及实施通用要求》[1]中：
3.3诚信管理体系credit management system(CMS)
用来制定和实施诚信方针和目标，并进而实现这些目标的一系列相互关联的要素的集合。
注：诚信管理体系是社会诚信体系建设的组成部分，也是食品工业企业管理体系的一部分，涉及食品工业企业组织机构、诚信体系策划、职责、惯例、程序、过程和资源。
（引用ICCO26001:2008）
诚信管理体系要求
原则食品工业企业应根据本标准的要求建立、实施、保持和持续改进诚信管理体系，并将实现相关要求、界定诚信信息和诚信管理体系的范围形成文件。在食品工业企业实施该体系过程中逐步形成诚信教育机制、诚信因素识别机制、体系运行机制、征信评价机制、自查自纠改进机制和失信惩戒公示机制。
诚信方针食品工业企业最高管理者应确定诚信方针，确保其满足：
a) 与诚信有关的法律法规、政策和其他要求；
b) 适合食品工业企业生产、服务、安全和保障的要求；
c) 失信预防和持续改进；
d) 为诚信目标和指标提供方向；
e) 形成文件，付诸实施；
f) 传达到相关人员；
g) 能为社会公众所获取
策划基本要求
食品工业企业建立和实施诚信管理体系时，应识别其生产、服务、安全和保障活动中与诚信因素有关的法律法规、政策和其他要求，并满足 ：
a) 及时获取这些要求，确保有效；
b) 确保这些要求应用于诚信管理体系的建立及实施；
c） 通过内部制度的确立，确保诚信管理从策划、采购、生产、储运、营销、服务等全过程的规范化、程序化和制度化
诚信因素
食品工业企业应建立、实施并保持诚信因素识别程序。 食品工业企业在建立、实施和保持诚信管理体系时，应充分考虑诚信因素。诚信因素包括但不限于：
a）生产经营、产品供应、广告宣传和服务等活动中涉及的诚信因素，包括：
——食用农产品原料及其他投入品的质量安全控制，特别是微生物、药残、重金属、环境污染物、违法添加物等；
——生产过程质量安全控制；
——包材、标识管理；
——仓储、物流管理；
——其他。
b) 与新项目有关的诚信因素，包括：
——新产品配方与预期用途；
——技术改造；
——其他。
c) 影响诚信的其他因素。 诚信因素识别程序应形成文件，并适时予以更新。
社会责任
食品工业企业应以多种方式承担和履行社会责任，完善诚信管理体系，树立良好社会形象，以充分满足：
a) 提供安全的食品；
b) 依法纳税；
c) 依法执行劳动合同、保险；
d) 符合环境保护、资源节约和生态平衡等要求；
e) 公共安全。
适用时，包括但不限于以下形式：
a） 惠农、扶贫；
b） 将社会责任传达、影响到相关方；
c） 慈善救助、公益捐赠；
d） 文明传承教育及其他公益活动； 食品工业企业应保持相关的记录。
诚信文化建设
食品工业企业应开展以诚信为核心的企业文化建设，树立诚信经营理念。诚信文化建设应包括：
a）质量安全责任感；
b）企业价值观；
c）员工归属感、荣誉感；
d）企业团队精神；
e）企业诚信环境；
f）与相关方的关系等
标题：拉伊契奇
个人简介
姓名：拉伊契奇
  拉伊契奇
国籍
克罗地亚
粤语名
拉伊契奇
出生日期
1981-04-16
出生地点
意大利斯普利特
身高
185.0 CM
体重
74.0 KG
场上位置
中场
现效力球队
塔兰托
球衣号码
80 号

职业生涯
拉伊契奇是一名中场，现在效力于塔兰托足球俱乐部。
球队资料
全名:塔兰托竞技协会足球俱乐部(Associazione Sportiva Taranto Calcio Srl); 绰号: Ionici (Ionics), 红蓝队 成立:1906年 主场: 塔兰托, Erasmo Iacovone体育场 主席:Enzo D'Addario(意大利) 主教练:Davide Dionigi(意大利) 联赛:意大利足球丙一级联赛
球队阵容
球衣号
球员
英文名
位置
生日
国籍
身高(cm)
体重(kg)
出场次数
进球数
​保利
Alberto Paoli
后卫
1982-01-14
意大利
180
72
10
0
​克罗塞
Daniele Croce
前卫
1982-09-09
意大利
172
68
24
0
​卡蒂纳利
Edoardo Catinali
前卫
1982-08-16
意大利
179
69
22
0
​班切利
Giacomo Banchelli
前锋
1973-06-14
意大利
178
68
13
6
​埃斯波西托
Gianluca Esposito
后卫
1977-03-28
意大利
180
75
16
1
​德尔西格诺尔
Giorgio Del Signore
后腰
1976-09-27
意大利
175
70
24
2
​阿巴特
Giovanni Abate
前锋
1984-04-07
意大利
179
73
9
1
​马拉弗隆特
Luigi Malafronte
右后卫
1978-12-02
意大利
172
70
8
1
​帕纳雷利
Luigi Panarelli
后腰
1976-04-26
意大利
183
77
22
1
​斯滕达尔多
Mariano Stendardo
中后卫
1983-05-02
意大利
189
72
5
0
​瓦达卡
Massimiliano Vadacca
中锋
1973-01-31
意大利
180
72
1
0
​迪比通托
Nicola Di Bitonto
门将
1966-05-01
意大利
183
79
28
0
​阿帕
Pasquale Apa
前卫
1973-12-08
意大利
178
70
14
3
球衣号
球员
英文名
位置
生日
国籍
身高(cm)
体重(kg)
出场次数
进球数
​齐托
Antonio Zito
前卫
1986-06-06
意大利
184
75
22
3
​达努齐
Ciro Danucci
前卫
1983-06-28
意大利
177
73
12
0
​普罗斯佩里
Fabio Prosperi
后卫
1979-03-05
意大利
183
82
26
5
​科森扎
Francesco Cosenza
后卫
1986-02-05
意大利
187
83
25
0
​拉罗沙
Francesco Larosa
前卫
1982-01-20
意大利
​​24
0
​曼奇尼
Manuel Mancini
前卫
1983-08-26
意大利
180
78
24
1
​罗布森
Robson
前卫
1981-07-18
巴西
172
66
33
4
​平纳
Salvatore Pinna
门将
1975-08-23
意大利
177
68
17
0
标题：麦克吉文
职业生涯
麦克吉文是一名后卫，11-12赛季效力于水晶宫足球俱乐部，曾效力曼彻斯特城足球俱乐部，沃尔索尔足球俱乐部，莫克姆足球俱乐部。  麦克吉文
  麦克吉文
履历
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2010/11
沃尔索尔
23
​
​
英格兰
3
​
2009/10
莱斯特
3
12
0
英格兰
2
5
2008/09
莫克姆
​
5
1
英格兰
4
11
[1-5]
标题：天使的礼物
故事梗概
由天娱传媒旗下艺人曾轶可领衔主演的微电影《天使的礼物》，发布之后吸引众多粉丝点击下载，备受好评。为此，天娱传媒特别公开曾轶可拍摄《天使的礼物》时的未公开花絮照。

基本信息
歌曲名称：天使的礼物专辑名称：Shall We Dance Shall We Talk!
  歌手姓名：陈奕迅
作词：林夕
作曲：陈辉阳
发行时间：2001
发行公司：英皇娱乐
专辑语种：粤语
专辑介绍
2000年可以说是陈奕迅丰收的一年，加盟英皇Music Plus后以首张专辑《K歌之王》夺下各大音乐颁奖礼的众多奖项，人气大升。步入2001年陈奕迅向更难度战挑？？演出舞台剧《苏丝黄的美丽新世界》，剧中他演绎一位佳在众多佳丽身边的神秘过客，这部舞台剧也成为香港艺术节的重头剧目。 成功出演完这部舞台剧后，三月底陈奕迅的全新粤语专辑《Shall We Dance? Shall We Talk!》正式发行。此张专辑共收录了13首歌曲，主打歌“2001太空漫游”已雄霸香港各大排行榜冠军位置，成绩斐然。MV的拍摄选在一个非常有太空感觉的餐厅，陈奕迅以西装造型出现，并与多位性感的男女舞者共同演出。副主打歌“Shall We Talk”是一首旋律优美的慢歌，由林夕负责填词，描述两代人之间的亲子关系，歌词意义深远；其它歌曲如“Shall We Dance”、“单车”等也都是非常值得一听的作品。
歌曲歌词
每晚你也要驾着的士盼望
但圣诞夜谁来讲快乐
每隔数秒要对着电话讲你好
遇着你感冒
谁来问你的好
一路上梦想的橱窗
谁凭劳力发亮
天未亮便在场
谁赠你勋章
炫耀你梦乡
每晚企着过
为何都不肚饿
样样美食你也捧过
谁来请你坐
担起一吨吨繁华的废物
朝垃圾站
造福万民
谁来赠你香熏
一路上梦想的橱窗
谁凭劳力发亮
天未亮便在场
谁赠你勋章
谁在拍掌
我想将天使的小礼物呈上一双翅膀
在夜空翱翔一趟
陪你看城市亮光
我想将这张嘴亲你额角好比高贵铜像
谁认识这大人物
霓虹灯因他更亮
谁来景仰
我想将
双手的温暖附托在你肩上
我想将
鼓掌的声线盘旋在你光环上
若你无言
让天使合唱
歌手简介
陈奕迅，香港著名的男歌手及演员。被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之一，  陈奕迅他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人，他也是续张学友后另一个在台湾获得成功的香港
歌手，在2003年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》“最佳国语男演唱人”的香港歌手。
陈奕迅曾在多个亚太地区获得多个奖项和提名，包括香港地区的“叱咤乐坛男歌手金奖”、“叱咤乐坛我最喜爱的男歌手奖”、“十大劲歌金曲最受欢迎男歌星奖”、“十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌星奖”“四台联颁音乐大奖─传媒大奖 ”；台湾地区的“台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖”和日本地区的“2008年MTV日本音乐录像带大奖台湾地区最佳BuzzAsia奖”。陈奕迅在影坛方面亦取得佳绩，曾在“美涛·领衔2009腾讯网星光大典”中凭电影《金钱帝国》获得港台年度电影男演员荣誉。其专辑《U87》被《时代杂志》评为2005年亚洲五张最值得购买的专辑，而《Special Thanks To...》和《不想放手》曾获得“金曲奖流行音乐类最佳国语专辑奖”。
标题：黑暗中漫舞
基本信息
歌曲名称：黑暗中漫舞  专辑封面
歌手姓名：陈奕迅
作词：林夕作曲：陈小霞
专辑名称：Shall We Dance?Shall We Talk!
发行时间：2001
发行公司：英皇
专辑语种：粤语
专辑介绍
2000年可以说是陈奕迅丰收的一年，加盟英皇Music Plus后以首张专辑《K歌之王》夺下各大音乐颁奖礼的众多奖项，人气大升。步入2001年陈奕迅向更难度战挑？？演出舞台剧《苏丝黄的美丽新世界》，剧中他演绎一位佳在众多佳丽身边的神秘过客，这部舞台剧也成为香港艺术节的重头剧目。 成功出演完这部舞台剧后，三月底陈奕迅的全新粤语专辑《Shall We Dance? Shall We Talk!》正式发行。此张专辑共收录了13首歌曲，主打歌“2001太空漫游”已雄霸香港各大排行榜冠军位置，成绩斐然。MV的拍摄选在一个非常有太空感觉的餐厅，陈奕迅以西装造型出现，并与多位性感的男女舞者共同演出。副主打歌“Shall We Talk”是一首旋律优美的慢歌，由林夕负责填词，描述两代人之间的亲子关系，歌词意义深远；其它歌曲如“Shall We Dance”、“单车”等也都是非常值得一听的作品。
歌曲歌词
为何未能学会起舞便已抱紧你
谁料到资质不配合你 左脚举起了便要别离
为何未能让我衰老便要放开你
陪你跳通宵都够力气 请鉴别姿态美不美
学跳舞有福气 手差点扑地 犹如自卑水银泻地
* 学爱你美不美 天黑黑到地　
朝着坏了的灯泡舞着别离
其实地球没有你 站到虚脱便会飞
何必怪责双脚未够伶俐 不比你优美　*
为何未能待我差到让我去憎你
捱到这伤口激发士气 左脚高举到白发齐眉
为何未能待我好到没法舍得你
顽固的车胎追了万里 先发现一早泄光气
为何未曾让我得到便要损失你
捱到那一天参透佛理 手会松灯会灭有限期
为何未能让我死去便要认识你
难道你很想天使问我 我的舞步跳得可美
歌手简介
陈奕迅，香港著名的男歌手及演员。被许多人认为是香港流行音乐新时代的指标人物之
一，他亦被多数人认为是香港流行音乐泰山级人物张学友的接班人，他也是续张学友后另一  陈奕迅个在台湾获得成功的香港歌手，在2003年他成为了第二个拿到《台湾金曲奖》“最佳国语男演唱人”的香港歌手。陈奕迅曾在多个亚太地区获得多个奖项和提名，包括香港地区的“叱咤乐坛男歌手金奖”、“叱咤乐坛我最喜爱的男歌手奖”、“十大劲歌金曲最受欢迎男歌星奖”、“十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌星奖”“四台联颁音乐大奖─传媒大奖 ”；台湾地区的“台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖”和日本地区的“2008年MTV日本音乐录像带大奖台湾地区最佳BuzzAsia奖”。陈奕迅在影坛方面亦取得佳绩，曾在“美涛·领衔2009腾讯网星光大典”中凭电影《金钱帝国》获得港台年度电影男演员荣誉。其专辑《U87》被《时代杂志》评为2005年亚洲五张最值得购买的专辑，而《Special Thanks To...》和《不想放手》曾获得“金曲奖流行音乐类最佳国语专辑奖”。
[1-5]
标题：塔乌洛
个人简介
姓名：塔乌洛
国籍芬兰 粤语名－－ 出生日期1985-08-14 出生地点芬兰拉赫蒂 身高180.0  CM体重84.0  KG场上位置中场 现效力球队赫尔辛基 球衣号码8 号
职业生涯
塔乌洛是一名中场，现在效力于赫尔辛基足球俱乐部。
标题：穆斯塔乔
职业生涯
穆斯塔乔是一名前锋，现在效力于安科纳足球俱乐部。男  穆斯塔乔
标题：博古斯基
职业生涯
  博古斯基博古斯基是一名中场，现在效力于克拉科夫足球俱乐部。[1]
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11克拉科夫维斯瓦河9

波兰1

本赛季状况
赛事出场进球欧联杯20波甲61
最近比赛
比赛日期比赛性质代表球队对手球队主客场比分出场时间状态进球得牌分析2011-12-14欧联杯维斯瓦河特温特主场2:1 61首发0
[析]2011-12-04波甲维斯瓦河罗兹主场1:0 73首发0
[析]2011-11-25波甲维斯瓦河西里西亚客场1:0 76首发1
[析]2011-11-20波甲维斯瓦河扎布热主场0:1 46替补0
[析]2011-10-29波甲维斯瓦河别尔斯科主场0:1 1替补0
[析]2011-10-23波甲维斯瓦河LKS罗兹客场2:1 21替补0
[析]2011-10-20欧联杯维斯瓦河富勒姆主场1:0 5替补0
[析]2011-07-30波甲维斯瓦河罗兹客场1:1 8替补0
[析]2010-10-01波甲维斯瓦河西里西亚主场0:0 14替补0
[析]2010-09-26波甲维斯瓦河贝尔察托夫客场1:1 17替补1
[析]2010-09-17波甲维斯瓦河凯尔采皇冠主场2:2 8替补0
[析]2010-09-10波甲维斯瓦河贾杰洛尼亚客场1:2 55首发0
[析]2010-08-28波甲维斯瓦河比托姆波兰主场2:1 18替补0
[析]2010-08-21波甲维斯瓦河罗兹客场1:0 18替补0
[析]2010-08-15波甲维斯瓦河霍茹夫交通客场0:2 1替补0
[析]2010-08-08波甲维斯瓦河阿卡主场1:0 46替补0
[析]2010-05-15波甲维斯瓦河沃济斯瓦夫主场1:1 90首发0
[析]2010-05-11波甲维斯瓦河克拉科夫客场1:1 86首发1
[析]2010-05-08波甲维斯瓦河华沙莱吉亚客场3:0 84首发0
[析]2010-04-30波甲维斯瓦河凯尔采皇冠主场0:1 90首发0
[析]
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2006-07-012007-06-30租借
克拉科夫维斯瓦河贝尔察托夫2006-01-012012-06-30转会7沃姆扎克拉科夫维斯瓦河2003-06-012005-12-31签约
未知沃姆扎[2-6]  博古斯基
标题：洛博津斯基
个人简介
姓名：洛博津斯基
国籍波兰 粤语名－－ 出生日期1982-10-20 出生地点波兰比得哥什 身高190.0 CM体重80.0 KG场上位置中场 现效力球队克拉科夫球衣号码21 号
职业生涯
洛博津斯基是一名中场，现在效力于克拉科夫足球俱乐部。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11克拉科夫维斯瓦河11

波兰1
2007/08克拉科夫维斯瓦河
111波兰112007/08卢宾萨格勒比
150波兰152006/07卢宾萨格勒比
303波兰112005/06卢宾萨格勒比
293波兰132004/05卢宾萨格勒比
237波兰1122003/04卢宾萨格勒比
245波兰222002/03普沃茨克维斯瓦河
161波兰192001/02普沃茨克奥伦
00波兰222000/01普沃茨克奥伦
31

1999/00奥尔什丁斯托米尔
10波兰19
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-02-012012-12-31转会40卢宾萨格勒比克拉科夫维斯瓦河2003-07-012008-01-31自由转会
普沃茨克维斯瓦河卢宾萨格勒比2002-07-012003-06-30自由转会
普沃茨克奥伦普沃茨克维斯瓦河
标题：最快最快的瘦身书
图书信息
最快最快的瘦身书
  [1]作　　者： 科雯　著
出 版 社： 广西科学技术出版社
出版时间： 2010-7-1 字　　数： 120000
开　　本： 24开
I S B N ： 9787807634904
定价：￥28.00
内容简介
试过无数减肥法，还是没办法终止减肥的噩梦？健身房运动一旦松懈，赘肉会马上反攻；节食、单品减肥一旦中止，体重立即反弹！消除脂肪，去掉赘肉，想快速健康减肥，你应该尝试国际上真正风行的瘦身术——18小时的强力清脂减肥瑜伽！
源自古印度的独门瘦身五大秘技：燃脂呼吸术、强力激瘦体位组合、魔鬼特效难减部位减肥、神奇半断食排毒餐。中国首席瑜伽天后、超级畅销名师科雯，为你打造全新速效瘦身课程！附赠70分钟真人演示DVD， 18小时的魔鬼塑身风暴，这将是你最快的瘦身书！
●速效瘦身法1：站着也能瘦
●速效瘦身法2：坐着也能瘦
●速效瘦身法3：躺着也能瘦
●速效瘦身法4：蹲着也能瘦
●速效瘦身法5：燃脂呼吸术
●速效瘦身法6：神奇半断食排毒餐
作者简介
科雯 女士 中国首席瑜伽天后 超级畅销瑜伽名师　　● CCTV5《闻鸡起舞》瑜伽专讲专家　　● CCTV2《健身之路》、BTV6《京城健身潮》特邀嘉宾　　●中国现代瑜伽形体创始人　　●国际瑜伽研究院中国首席培训师　　●北京大学东方优雅女性高级研修班导师　　●著有《塑身瑜伽5+1》《瑜伽美人》等多部畅销瑜伽书籍，并出版了十余张系列瑜伽教学光盘。
目录
006 推荐序 赵之心
007 推荐序 刘 舜
008 前 言 科 雯
010 怎样练习18小时“瘦”瑜伽
012 瑜伽塑形计 了解你的体形，了解你的运动方式Part 1 18小时“五元素”瘦身法
014 一、“五元素”瘦身法之“坐着也能瘦” /14
015 瑜伽塑形计
坐姿好才能做个瘦美人——坐着享“瘦”•看看老师怎么“坐 坐着享“瘦”•组合一 坐着享“瘦”•组合二
019 二、“五元素”瘦身法之“站着也能瘦” /19
站着也能瘦•站立斜腹肌伸展法 站着也能瘦•站立修长练习法 站着也能瘦•腰腹画圈减脂法
023 三、“五元素”瘦身法之“行走也能瘦” /23
脚尖向前行走式
028 四、“五元素”瘦身法之“卧姿也能瘦” /28
仰卧修长伸展法 仰卧减腹法
031 五、“五元素”瘦身法之“蹲姿也能瘦” /31
蹲着享“瘦”•小蹲式＆半蹲式
036 瑜伽塑形计 回归自然练瑜伽
Part2 18小时局部瘦身法
038 18小时局部瘦身法 攻破最顽固的堡垒 /38
腿部瘦身法 腹部收紧法 侧卧减腰法 背臀减脂法
051 瑜伽塑形计 提臀愉悦，永得女人味
052 瑜伽塑形计 了解你的背臀部脂肪——对症击破
Part3 18小时完全瘦身法
054 瑜伽塑形计 让身和心一起醒——一天好开始 清晨瘦身法
起床瘦身套路 早晨瘦身套路
062 瑜伽塑形计 身心合一•给身体加油——午间加油站
抓紧时间练瑜伽　午间瘦身法 中午瘦身套路
066 瑜伽塑形计 让身和心一起“飞”
把握黄金时间　傍晚速瘦法 傍晚瘦身套路
070 瑜伽塑形计 打开美丽源泉，提升“子宫卵巢”能量
睡美人瘦身瑜伽 悄悄突破瘦身防线 睡前瘦身套路
074 瑜伽塑形计 是什么改变了我的体形？
Part4 18小时辅助瘦身法
077 小小家居道具 想不到的瘦身妙用
枕头瘦身法 减肥棒瘦身法
082 瑜伽塑形计 运动是最好的美肤品
毛巾瘦身法 椅子瘦身法 排毒洁肠瘦身法
090 瑜伽塑形计 瑜伽•瘦身排毒
093 后记 科雯
标题：冰糖阿胶
阿胶蒸燕窝
【配 方】 东阿阿胶10克，冰糖20克，燕窝6克。
【制 作】 1.将东阿阿胶打碎成小颗粒，燕窝用温水发胀，夹去燕毛，冰糖打碎成屑。2.将东阿阿胶、燕窝、  阿胶蒸燕窝[1]
冰糖屑放入蒸杯内，加水250毫升，置蒸笼内，武火35分钟即成。
【用 法】 每日2次
【功 效】 滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产
后血虚、腰酸乏力等症。
标题：江苏五星控股集团
公司简介
集团公司利用品牌、资本及人才优势，实施战略转型，开创了新事业，建立新创业平台。集团公司为投资主体，旗下现有数十家成员企业。运用连锁经营管理能力，在具有高技术、高文化含量的现代服务业领域探索新商业模式。 “孩子王”是国内第一家集网络、目录和实体店为一体的专业大型孕婴童商品连锁企业，把关爱、欢乐和更美好的生活方式带给众多家庭；“明珠集成”以做系统整合服务商的定位，采用旗舰店、直营店与加盟连锁店三级营销体系，依托自身专业的服务技能与管理优势，为消费者提供系统、全新的“室内环境优化”品质服务；“好享家”专业从事家居系统的咨询、设计、销售和售后服务，以做“智能和舒适家居集成连锁”为目标。家电业务中五星控股下属公司是众多知名品牌在江苏市场最重要的分销商，渠道价值一直为业界称道。“五星地产” 已在南京、宜兴、常州等地进军高端住宅和以Shoppingmall为主要业态的商业地产。在类金融和投资领域“万基典当”、“万基投资”等为中小企业和个人提供了便捷的融资渠道。
发展理念
五星控股坚守“诚信务实、尊重个人、成就伙伴、追求卓越”的核心价值观，遵循“选项目、搭班子、建体系、立机制、助成长”的科学发展思路，制订稳定发展的企业战略，为更多有志者提供机会和舞台，成就事业梦想。五星人正在迎接新十年的挑战与变革，为创建现代服务业的多个领导品牌，成为受人信赖和尊重的、具有影响力的投资控股集团而持续努力。
标题：前交叉韧带重建手术
手术特点
关节镜技术是骨科最早使用的微创技术。自应用于临床以来，极大地提高了关节疾病的确诊率，并且完成了很多常规手术很难执行的关节内病变手术。它不但已经从初创时单纯的膝关节扩展到肩、肘、腕、髋、踝甚至指间关节，而且从原先简单的处理半月板损伤和滑膜疾病发展到能够做半月板移植，前后交叉韧带重建和软骨缺损移植。 　　另外随着关节镜性能的提高和手术器械的改善，关节镜手术的时间明显缩短，而治疗的准确性和针对性却明显地提高。关节镜技术的日趋成熟，镜下手术进一步简化，对关节功能的干扰进一步减小，使关节镜的手术适应证不断扩大。在创伤骨科，关节镜作为关节内骨折复位后的评价辅助手段，使关节内骨折的复位更接近解剖复位，而且使切口更少，对骨折断端血供的破坏更少，减少术后的并发症，使患者的康复更快。
医院特色
新安国际医院骨科团队将始终学习和掌握世界先进的骨科前沿技术，积极开展新业务、新技术，为病人提供高质量的专业服务，给广大交叉韧带患者带来福音。  全景(骨科主任医师路磊简介：原中国医科大学第一附属医院主任医师、教授，辽宁省骨科学会脊柱学组委员， 2003年作为高级访问学者在日本福冈大学医学部研修。擅长椎间盘突出症小切口、腔镜下手术、镜腔辅助下的胸腰椎前路手术；对颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱结核、脊柱创伤、脊髓损伤、脊柱侧弯等疾病的治疗具有丰富的经验；另外对严重复杂骨折、人工关节置换、关节镜等手术也具有成熟经验。承担过三项省部级课题，目前担任国家自然科学基金初审评委。出版专著：《骨科手术学图谱》主编，《外科解剖学图谱》副主编。)[1]
标题：路南鳞毛蕨
基本内容
种中文名：路南鳞毛蕨
种拉丁名：Dryopteris lunanensis (Christ) C. Chr.
科中文名：鳞毛蕨科
科拉丁名：Dryopteridaceae
属中文名：鳞毛蕨属
属拉丁名：Dryopteris
国内分布：甘肃文县（范坝），四川（大相岭，灌县）云南
国外分布：日本
中国植物志：5(1):127
植物形态
植株高达80厘米。
根状茎短而直立
叶子介绍密被黑褐色、披针形鳞片。
叶簇生，柄长32 厘米，基部粗约5毫米，连同叶轴密被黑色线状披针形鳞片；
叶片长卵形，长约48厘米，中部宽达30厘米，先端渐尖，一回羽状；羽片约18对，互生，几无柄，披针形，长16厘米，宽约2.4厘米，顶端尾状渐尖，向基部略变狭，羽状半裂，裂片长7毫米，宽约5毫米，顶部有尖锯齿。
叶脉羽状，侧脉单一，基部上侧的1条侧脉不伸达缺刻。
叶草质，上面几喙滑，沿羽轴下面被黑色披针形小鳞片。
孢子介绍孢子囊群背生于侧脉上，沿主脉两侧各有1行，位于主脉与叶边中间；囊群盖棕色，膜质，易脱落。
分布地带
产甘肃文县 (范坝) 、四川 (大相岭、灌县) 、云南。生林下，海拔约900米。模式标本采自云南弥勒。
据日本文献记载，本种在日本也有分布，我们查看了定为本种的日本标本，与本种不同，日本应是另外的种。
标题：凌卫芳
简介
凌卫芳，女，江苏卫视《非诚勿扰》节目嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。
参加《非诚勿扰》期数
2010-07-03第40期 　　
2010-07-04第41期
2010-07-11第42期
个人资料
  凌卫芳[1]姓名：凌卫芳
年龄：20岁
地区：佛山
职业：电器公司品质检验员
婚恋史：谈过两次恋爱，独身半年多
家庭背景：单亲家庭，父亲是个体经营者，哥哥是公司职员
消费观：主要花在房租、化妆品和买衣服上，每个月会存一半工资
是否想要孩子：要两个小孩
是否介意和公婆同住：介意，怕生活中产生摩擦
最不能忍受男性的缺点：自大、不尊重别人的男生
标题：红心骑士
基本信息
【名称】红心骑士
  红心骑士【扮演者】克利斯丁·格拉夫
【影片】《爱丽丝梦游仙境》
特点
红皇后军队的领袖，身高达7英尺6英寸、疤脸，戴着一块心形的眼罩。他对女王唯命是从，也是唯一可以平息女王怒火的人。女王虽然很喜欢他，但是他却不喜欢女王，结局他和女王拷在一起的时候，大喊“杀了我吧”，让成年观众会心一笑。是个傲慢又棘手的家伙，其黑暗的一面在城堡走廊的阴影中展现无疑。这是反对“爱丽丝”的主要角色之一。 [1]﻿
技术
最开始，红心骑士是采用动作捕捉技术完成的。毕竟红心骑士有八英尺高，因而认为动作捕捉技术是最适合的方式。但是这时的效果却像是克里斯平被高跷架在半空中十分笨拙的前行。因而最后，导演蒂姆-波顿毫不犹豫的舍弃了这段镜头。因为他要把自己最想表达的一面呈献给观众。红心骑士主要是由电脑特技完成的角色(只有演员的脸是真的)。
标题：梁平县力帆光彩小学
概述
梁平县力帆光彩小学，  梁平县力帆光彩小学校舍[1]由重庆力帆集团捐资300万元，[2]梁平县政府配套投入800万元修建。位于重庆市梁平县梁山街道辖区机场路。2005年5月，市政协副主席、力帆集团董事长尹明善到梁平视察工作，了解到梁平不少学校校舍破旧时，决定捐款在梁平修建一所力帆光彩小学。当月，“力帆光彩小学”开工，2006年7月底竣工，9月横梁、芋禾、四方、桂湾等村的300多名新生。
设施
学校占地面积10070平方米，建筑面积4000平方米。目前，学校主体工程已竣工，  梁平县力帆光彩小学新校园[3]校园绿化、塑胶操场将于今年7月底完善并将于今年暑期招生，9月1日正式开学行课。
学校按照县教委确立的目标，致力打造成条件优越、师资精良、管理科学、文化丰富、质量上乘、特色鲜明的窗口示范小学。
全新的校园、合理的功能配置、全新的塑胶操场、宜人的绿化环境、每间教室均实现“班班通”、“亲情彩桥”通过互联网在屏幕上向你呈现孩子在校学习生活的实时画面。
师资
30余名任课教师全部从全县小学筛选，个个都是业务功底深厚、教育教学能力强、有很强影响力的教师。县委书记李志雄、副县长唐诗平、县教委主任于成林分别担任学校的书法兼职教师、校外科技辅导员、法制副校长；县教委副主任谭尚前、梁山小学校长潘晓燕分别兼任学校校长、党支部书记；
标题：液压升降设备
液压升降设备的概述
液压升降设备，也叫液压升降机、液压升降梯或液压高空作业平台。它是由行走机构， 液压机构，电动控制机构，支撑机构组成的一种比较先进的特殊设备。
液压升降设备的分类
液压升降设备按照工作方式分为曲臂式液压升降机（升级平台）、剪叉式液压升降机（升级平台）、桅柱式（铝合金式）液压升降机（升降平台）、直臂式液压升降机、各种液压升降设备的介绍1、固定式升降机
是一种升降稳定性好，适用范围广的货物举升设备主要用于生产流水线高度差之间货物运送；物料上线、下线；工件装配时调节工件高度；高处给料机送料；大型设备装配时部件举升；大型机床上料、下料；仓储装卸场所与叉车等搬运车辆配套进行货物快速装卸等。 根据使用要求，可配置附属装置，进行任意组合，如固定式升降机的安全防护装置；电器控制方式；工作平台形式；动力形式等。各种配置的正确选择，可最大限度地发挥升降机的功能，取得最佳的使用效果。 　　固定式升降机的可选配置有人工液压动力、方便与周边设施搭接的活动翻板、滚动或机动辊道、防止轧脚的安全触条、风琴式安全防护罩、人动或机动旋转工作台、液动翻转工作台、防止升降机下落的安全支撑杆、不锈钢安全护网、电动或液动升降机行走动力系统、万向滚珠台面。
2、车载式升降机
车载式升降机是为提高升降机的机动性，将升降机固定在电瓶搬运车或货车上，它接取汽车引擎动力，实现车载式升降机的升降功能。以适应厂区内外的高空作业。 广泛应用于宾馆、大厦、机场、车站、体育场、车间、仓库等场所的高空作业；也可作为临时性的高空照明、广告宣传等。 　　车载式升降机
3、液压升降机
液压升降机广泛适用于汽车、集装箱、模具制造，木材加工，化工灌装等各类工业企业及生产流水线，满足不同作业高度的升降需求，同时可配装各类台面形式（如滚珠、滚筒、转盘、转向、倾翻、伸缩），配合各种控制方式（分动、联动、防爆），具有升降平稳准确、频繁启动、载重量大等特点，有效解决工业企业中各类升降作业难点，使生产作业轻松自如。
4、曲臂式升降机
曲臂式高空作业升降车能悬伸作业、跨越一定的障碍或在一处升降可进行多点作业；平台载重量大，可供两人或多人同时作业并可搭载一定的设备；升降平台移动性好，转移场地方便；外型美观，适于室内外作业和存放。适用于车站、码头、商场、体育场馆、小区物业、厂矿车间等大范围作业。
5、套缸式液压升降机
套缸式液压升降机为多级液压缸直立上升，液压缸高强度的材质和良好的机械性能，塔形梯状护架，使升降机有更高的稳定性。即使身处20米高空，也能感受其优越的平稳性能。 适用场合：厂房、宾馆、大厦、商场、车站、机场、体育场等主要用途：电力线路、照明电器、高架管道等安装维护，高空清洁等单人工作的高空作业
液压升降设备的用途
液压升降设备广泛适用于汽车、集装箱、模具制造，木材加工，化工灌装等各类工业企业及生产流水线，满足不同作业高度的升降需求，同时可配装各类台面形式（如滚珠、滚筒、转盘、转向、倾翻、伸缩），配合各种控制方式（分动、联动、防爆），具有升降平稳准确、频繁启动、载重量大等特点，有效解决工业企业中各类升降作业难点，使生产作业轻松自如。
标题：斗母村
村情概况
国土面积7.35平方公里，海拔1830米，年平均气温15.3 ℃，年降水量1229.3毫米，适宜种植玉米等  村庄全貌农作物。有耕地940亩，其中人均耕地2.39亩；有林地4197亩。全村辖1个村民小组，有农户92户，有乡村人口397人，其中农业人口395人，劳动力225人，其中从事第一产业人数218人。该村的主要产业为种植业，主要销售往本县。2009年 主产业全村销售总收入90.50万元，占农村经济总收入57.64%。2009年全村经济总收入157万元，农民人均纯收入981元。该村属于绝对贫困村，农民收入主要以种植业为主。该村目前正在发展三七特色产业，计划大力发展产业。[1]
自然资源
全村有耕地总面积940亩(其中：田0亩，地940亩)，人均耕地2.39亩，主要种植玉米等作物；拥有林地4197亩，荒山荒地2389.5亩，其他面积3500亩。[2]
农村经济
该村有耕地总面积940亩(其中：田0亩，地940亩)，人均耕地2.39亩，主要种植玉米等作物；拥有林  辣椒地4197亩，荒山荒地2389.5亩，其他面积3500亩。2009年农村经济总收入157万元，其中：种植业收入89万元，占总收入的56.68%；畜牧业收入61万元，占总收入的38.85%（其中，年内出栏肉猪463头，肉牛56头，肉羊841头）；渔业收入0.20万元，占总收入的0.12%；工资性收入0万元，占总收入的0%。农民人均纯收入981元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入0万元，其中，常年外出务工人数0人（占劳动力的0%），在省内务工0人，到省外务工0人。该村到2009年底，已签定农业承包合同92份，农村土地承包面积940亩，其中土地流转面积0亩。已是建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，农村财务管理实行委托管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以会议的方式公开，公开项目有村务财务。[3]
基础设施
该村截止2009年底，已实现通电、通路、通电话。该村建有小水窖45口。有92户还存在饮水困难或水  村内道路质未达标（占农户总数的100%）。有92户通电，拥有电视机农户31户（分别占农户总数的100%和33.69%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数13户，其中拥有移动电话农户数6户（分别占总数的14.13%和6.52%）。该村到乡镇道路为通路；进村道路为沙石路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站17.2公里，距离最近的集贸市场17.2公里。该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主；有67户居住于土木结构住房，还有25户居住于其他结构的住房。[4]
特色产业
该村的主要产业为种植业，主要销售往本县。2009年 主产业全村销售总收入90.50万元，占农村经济总收入57.64%。该村目前正在发展三七特色产业，计划大力发展产业。[5]
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是；村内道路较差，村内街道，道路交通和耕地基础设  乡村电视[6]施薄弱，农民的经济收入主要靠种植业和养殖业，农村经济收入来源太少。
以粮食种植为主，发展烤烟、三七等经济作物种植；加大畜牧业的发展。[7]斗母村本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：敏捷软件开发方法与实践
图书信息
书 名: 敏捷软件开  发方法与实践
作　者：桑大勇
出版社： 西安电子科技大学出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787560624198
开本： 16开
定价: 22.00元
内容简介
《敏捷软件开发方法与实践》第1章阐述了敏捷软件开发方法出现的历史背景、敏捷宣言、敏捷原则及最新动态；第2章介绍了常见的敏捷软件开发方法及其相互间的简单比较；在第3章至第5章中，作者结合自己的敏捷项目开发经验，融合其他方法，介绍了敏捷软件交付模型以及部分敏捷项目管理和开发实践；第6章从组织变革实施模型的角度分析了软件开发组织（全企业或企业中的一些部门）如何进行敏捷转型；第7章介绍了在分布式开发环境和团队中如何采用敏捷实践。
《敏捷软件开发方法与实践》的目标读者包括软件行业从业人员、高等院校软件工程专业本科生和研究生以及对敏捷软件开发感兴趣的教学研究人员。
图书目录
第1章 敏捷软件开发方法的历程
1.1 敏捷方法的出现
1.1.1 软件开发简史
1.1.2 敏捷方法是历史的必然
1.2 敏捷联盟与敏捷宣言
1.2.1 个人与沟通胜过过程与工具
1.2.2 可工作软件胜过面面俱到的文档
1.2.3 客户协作胜过合同谈判
1.2.4 响应变化胜过遵循计划
1.3 敏捷原则
1.3.1 敏捷的十二项原则
1.3.2 敏捷实践和原则与传统方法的比较
1.4 敏捷方法动态
1.4.1 敏捷领导力运动
1.4.2 敏捷成熟度模型
第2章 敏捷软件方法族
2.1 Scrum方法
2.1.1 理论方法与经验方法
2.1.2 Scrum——经验式过程框架
2.1.3 Scrum流程与实践
2.2 极限编程方法
2.2.1 XP的过程模型
2.2.2 XP的价值观、原则和实践
2.2.3 XP2的一些变化
2.3 Crystal方法
2.4 特性驱动开发方法
2.4.1 FDD中的角色和职责
2.4.2 FDD开发过程
2.5 精益软件开发
2.5.1 丰田生产系统与精益生产
2.5.2 精益软件开发原则和工具
2.6 适应性软件开发
2.7 动态系统开发方法
2.7.1 DSDM项目生命周期阶段的四个步骤
2.7.2 DSDM的原则
2.8 敏捷统一过程
2.8.1 AUP的四个总体阶段
2.8.2 AUP规程及在各阶段的工作
2.8.3 增量式发布
2.8.4.AUP的原则
2.9 各种敏捷方法的简单总结
第3章 敏捷项目交付模型
3.1 敏捷软件交付模型
3.2 项目规划
3.2.1 本阶段工作概述
3.2.2 统一不同涉众的目标和愿景
3.2.3 确定项目初始范围
3.2.4.制定初始发布计划
3.3 迭代开发
3.3.1 项目启动迭代0
3.3.2 迭代开发过程
3.4 发布前的用户验收测试
3.4.1 发布前验收测试的必要性
3.4.2 用户验收测试的分类及实施
第4章 敏捷管理实践
4.1 项目范围管理
4.1.1 引例
4.1.2 项目管理三角形
4.1.3 需求变更管理
4.1.4 敏捷范围管理
4.2 每日站立会议(Stand-up)
4.2.1 Stand.up及其作用
4.2.2 Stand.up的常用实践
4.2.3 Stand.up的常见问题
4.3 项目进度跟踪
4.3.1 发布进度跟踪
4.3.2 迭代进度跟踪
4.4 迭代回顾
4.4.1 回顾的作用
4.4.2 迭代回顾过程——海星图法
4.4.3 其他回顾方法
4.5 项目风险管理
4.5.1 风险识别
4.5.2 风险评估
4.5.3 风险应对
.4.5.4 风险管理检查
4.6 促进信息交换的工作空间
4.6.1 作战墙
4.6.2 开放式工作室
第5章 敏捷开发实践
5.1 敏捷需求分析
5.1.1 传统需求分析和敏捷需求分析的对比
5.1.2 敏捷需求划分的单位
5.1.3 敏捷需求分析的时机和细化过程
5.1.4 敏捷需求分析中的文档
5.2 设计与编码实践
5.2.1 简单设计
5.2.2 重构
5.2.3 持续集成
5.2.4 测试驱动开发
5.2.5 演进式设计
5.3 测试
5.3.1 开发沙箱测试
5.3.2 自动化验收测试
5.3.3 探索测试
5.3.4 冒烟、Sanity与回归测试
第6章 软件开发企业的敏捷转型
6.1 采用敏捷与敏捷转型
6.2 企业转型决策分析
6.2.1 转型动因分析
6.2.2 判断敏捷是否是企业所需
6.2.3 选择变革方式
6.3 企业变革模型
6.3.1 Lewin变革模型
6.3.2 Kotter变革实施模型
6.4 转型的实施过程
6.4.1 产生紧迫感
6.4.2 建立强有力的领导联盟
6.4.3 确立转型愿景
6.4.4 沟通转型愿景
6.4.5 排除障碍
6.4.6 计划并夺取短期胜利
6.4.7 巩固成果并深化变革
6.4.8 变革成果制度化
第7章 分布式环境下的敏捷实践
7.1 分布式敏捷和案例项目简述
7.2 敏捷方法面临的困难
7.2.1 沟通障碍
7.2.2 语言与文化背景差异
7.2.3 缺乏控制
7.2.4 缺乏信任
7.2.5 现场业务分析师的强势
7.3 一些改进性实践
7.3.1 沟通改进
7.3.2 保持项目状态可视
7.3.3 增进信任
7.3.4 减少转手工作
7.3.5 额外的客户联系
7.3.6 更详细的需求文档
7.3.7 持续的过程调整
参考文献
标题：ORACLERAC日记
图书信息
书 名: ORACLE R  AC日记
作　者：
出版社： 　　出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787115224224
开本： 16开
定价: 48.00元
内容简介
此外，在每个案例中，都再现了大量真实的工作情景，包括客户交流、人员沟通、寻求资源等，可以帮助读者更好地融入职场，掌握很多高效工作的技巧。
《ORACLE RAC日记》可以作为数据库开发人员、数据库管理员、数据库初学者及其他数据库从业人员的工作参考手册，也可以作为各大中专院校相关专业师生的参考用书和相关培训机构的培训教材。
作者简介
白鳝，原名徐戟，国内资深的Oracle数据库优化专家，从事Oracle数据库应用开发、性能优化工作超过15年。曾供职于DEC、赛格集团、长天集团、联想集团等国内外知名企业，担任过应用体系总监、技术总监等高级技术职务。1999年起致力子Oracle数据库性能优化等方面的研究，参与了大量性能优化项目，积累了大量的实际工作案例。2008年起，在博客上连载《DBA日记》，希望将自己在Oracle数据库应用领域的10多年的经验与广大读者分享。
图书目录
基础知识篇
第1章 RAC安装与关键技术 2
1.1 Oracle 9i RAC安装及相关资源 2
1.1.1 安装环境简介 3
1.1.2 数据库安装配置规划 4
1.1.3 安装后测试 6
1.2 Oracle 10g RAC安装及相关资源 9
1.3 CACHE FUSION的概念 10
1.4 举例说明CACHE FUSION的算法 12
1.4.1 场景(1)C节点申请访问DB1 12
1.4.2 场景(2)B节点需要读DB1 12
1.4.3 场景(3)B节点需要修改DB1 13
1.4.4 场景(4)C节点需要修改DB1 13
1.4.5 场景(5)B节点需要将DB1存盘 14
1.5 什么是CRS 15
1.6 RAC的主要性能指标 17
1.6.1 总体负载与命中率指标 17
1.6.2 消息传输相关的指标 19
1.6.3 GLOBAL CACHE SERVICE的相关指标 19
1.7 如何阅读SYSTEMSTATE DUMP 20
1.7.1 标准的STATE OBJECT HEADER 21
1.7.2 PROCESSSTATE DUMP (ksupr) 22
1.7.3 SESSION STATE OBJECT 25
1.7.4 CALL STATE OBJECT 26
1.7.5 ENQUEUE STATE OBJECT 27
1.7.6 TRANSACTION DUMP 31
1.7.7 LIBRARY OBJECT LOCK/HANDLE 33
1.7.8 使用ASS分析SYSTEMSTATE DUMP 35
1.7.9 通过SYSTEMSTATE DUMP定位故障的案例 54
1.8 AWR中的主要事件分析 60
1.9 AWR中的主要WAIT EVENT分析 67
1.9.1 WAIT EVENTS分析的一些常识 67
1.9.2 LATCH FREE 70
1.9.3 db file sequential read 70
1.9.4 db file scattered read 72
1.9.5 buffer busy waits 74
1.9.6 REDO LOG相关等待 75
1.9.7 ENQUEUE 75
1.9.8 DFS LOCK HANDLE 76
安装升级篇
第2章 麻烦不断的安装历程 80
2.1 3月1日 安装这种活也找我 80
2.2 3月2日 倒霉的一天 82
2.3 3月3日 VAX6510和RDB数据库 88
2.4 3月4日 平静的一天 95
2.5 3月5日 存储优化 117
2.6 案例启示：职场之道 120
第3章 单机升级到RAC 123
3.1 4月14日 各怀心思的研讨会 123
3.2 5月19日 令人目瞪口呆的方案 125
3.3 6月20日 令人沮丧的实验 129
3.4 6月21日 好事多磨 133
3.5 7月1日 一身冷汗 136
3.6 值得总结的教训 142
故障诊断篇
第4章 经常宕机的RAC系统 146
4.1 3月2日 上海的紧急故障 146
4.2 3月3日 上海第一天 150
4.3 3月4日 决定 158
4.4 3月5日 平安无事了 163
4.5 如何分析CRS宕机故障 166
4.6 态度决定一切 169
第5章 好的方法是成功的一半 171
5.1 8月8日 又宕机了 171
5.2 8月9日 求人不如求己 174
5.3 8月9日 定位故障 180
5.4 8月10日 及时雨 183
5.5 方法的正确性是成功的保障 186
第6章 性能故障还是BUG 190
6.1 5月21日 奇怪的性能问题 190
6.2 5月22日 如何解决问题 200
6.3 小结 204
性能优化篇
第7章 EIA系统的性能问题 208
7.1 3月6日 紧急求援 208
7.2 3月7日 典型的RAC性能问题 211
7.3 3月8日 阿才的奇怪问题 215
7.4 小结 218
7.5 案例的启示：RAC环境下的常见优化方法 219
第8章 奇怪的RAC性能问题 222
8.1 8月4日 系统告急 222
8.2 8月5日 分析的方法 227
8.3 8月6日 extent pre-allocation 230
8.4 小结负载均衡模式下的RAC优化要点 233
第9章 爱刨根问底的客户 235
9.1 8月15日 奇怪的性能下降 235
9.2 8月16日 系统级的调整 239
9.3 8月17日 负载均衡OR NOT 246
9.4 RAC环境中的并行查询 257
9.5 为什么在CPU出现瓶颈时要加大DB CACHE 259
第10章 外来的和尚好念经 261
10.1 4月25日 一封邮件引发的事端 261
10.2 4月27日 突生变故 264
10.3 4月29日 Richard Warham 267
10.4 4月30日 IO优化 271
10.5 5月1日 在家聊天 274
10.6 5月8日 危机再现 276
10.7 5月12日 Richard的180度大转弯 280
10.8 5月13日 系统扩容 282
10.9 5月14日 Richard请客 285
10.10 6月1日 新的起点 288
10.11 6月7日 孤独的唱反调的人 290
10.12 6月8日 ITL等待引发的RAC性能问题 293
10.13 6月9日 ORA-8104错误 295
10.14 6月15日 又陷危机 297
10.15 6月16日 IO负载均衡 300
10.16 6月18日 按下葫芦浮起了瓢 303
10.17 6月19日 实施优化 305
10.18 后来 308
设计好的RAC应用，也算后记 309