标题：神奇的情智管理——人生成败分水岭
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图书简介
情绪在人的生活和工作中，起着至关重要的作用，甚至成为人际交往中的一种潜规则、职场成败的分水岭、家庭幸福的决定因素。本书是作者近三十年经验的积累与总结，阅读之后可以彻底洞悉自己和别人的内心，轻松实现用心沟通、以心疗心、摆脱意见暴力……是一本不可多得的个人心智修炼秘籍！在人类的生活中，最遥远的距离其实就是我们的大脑与双脚之间的距离，缩小它的唯一办法就是用大脑管理我们的双脚，借助我们的双手发挥人类潜能的魅力。
图书前言
自序：平心而论 ——感恩与致谢　我始终觉得自己是一个非常幸运的人。一方面，因为在我的学习生涯和职业生涯中，曾经幸运地获得了许多能够让我学习并积累宝贵知识和经验的机会，尤其是大学毕业以后，我的事业生涯给了我更多；另一方面，我能有幸认识很多对我个人及我的事业有很大影响的人，这些人中有中国政界领袖，美国及其他国家的政界领袖，日本及其他各国的商界名人，中国台湾地区的优秀企业家及优秀导师，中国大陆乃至世界顶尖的销售专家、演说家、培训师和职业经理人等，他们的思想、方法和行为模式每时每刻都在影响着我，激励着我，改变着我。　我时常想，能为自己所经历过的行业、企业以及曾经影响我成长的领导、朋友、亲人、同事、同学、专家和导师等做点什么呢？正是这种想法不断地在脑海中鞭策着我，使我坚持十多年研究，不停地撰写本书，先后修改、修订了几十次。　三十多年来，我习惯于从实际学习、工作及生活中不断地思考和总结，并坚持做了大量的笔记。从我收藏的10 000多小时的录音带、VCD、DVD以及近万本世界上最伟大、最顶尖人士所写的著作中吸取智慧，也从各行各业最出色的企业家、管理者、经销商和普通职员身上学习经验……正因为如此，今天我才有机会，才能够自信地跟大家分享我的这些学习与研究心得。　一本书，署名时往往只有作者的名字，可是其中所蕴含的语言、内容、理论和架构却常常由许多人的经历、思想与智慧凝聚而成，本书自然也不例外。所以，我非常感谢著名心理学家张春兴道友，从其专著和节录中让我顿悟出觉知扭曲的图形。　　此图，乍看似螺旋，其实是由无数个同心圆组成的人类心识作用系统，它所反映的是人性的一种觉知扭曲现象。 通常，人类的心识作用有许多的觉知扭曲现象。比如，我们的眼睛大部分时间往往是“视而不见”的，我们的耳朵大部分时间也常常是“听而不闻”的，从而导致我们只看到自己想看的东西，只听到我们想听的声音。同理，我们的情绪觉知也是这样，我们的情绪受个人主观意念所控制，常常存在种种“心灵的扭曲”，因为情绪觉知往往会随着内心的想法而变动，所以常常表现出变化无常。 通常情况下，我们的情绪表象往往是不真实的，也是不实际和不理智的。本书由此图出发，借助心灵哲学的种种道理探讨人类情绪的心识作用，分析情绪觉知现象、情绪的来源及原因、情绪的扭曲，进而讨论如何运用心识作用的运作过程，转念改变想法，远离感受，释放负面记忆，种植善念，净化心灵，从而更好地管理放荡不羁的情绪。　　同时， 。感谢他们这些年来，坚持以各种各样的形式向我提出了3 000多个难题，正是因为他们希望解决问题的迫切需要，才“迫使”我能够在不断地“战胜问题”中获得成长。当然，我还要特别感谢友嘉集团朱志洋总裁、大颍集团陈荣典总裁、中国台湾手提包公会八大常务理监事(南荣箱包公司陈潭、陈秋南，皇冠箱包公司江枝昌，三和箱包公司郑聪敏，大森箱包公司戴一义，祥记箱包公司林明灯，特伟箱包公司陈胜彦、理事长杨诏铨)；同学王遐昌、刘文斌、邓俊隆、陈能哲；朋友李持铎、王淮；大哥蔡水连、二哥蔡春生、大姐蔡秀恋、二姐蔡秀桃及汪金全、郑雅仁、郑翠碧；事业伙伴黄金露、谢长孟、蔡月娥及所有关心支持我的好朋友们。在我经营名家企业的过程中，承蒙大家的帮助，使我和我的名家企业能够持续经营这么多年。对于所有那些曾经帮助过我，把机会和智慧分享给我的领导、老师、同事、客户和朋友们，或许最好的感谢只能放在未来的事业中，我在此就先说一声“真的谢谢了”！在此，我以感恩的心、惭愧的心、忏悔的心、宽恕的心、慈悲的心来表达我此刻分享本书的心情。
图书目录
第一篇 幸福直通车* 财富未必能带来幸福，幸福感却可以带来财富。* 情绪在人的生活和工作中，起着至关重要的作用，甚至成为人际交往中的一种潜规则* IQ高可以找到工作，EQ高却能步步高升。这是一种做人的合群能力，也是懂得生活幸福、事业有成的能力。* 懂得情绪管理，可以无忧无惧，无怨无仇，懂得爱恨而能无恨，知欲可以制欲。* 人们在享受丰富物质生活的时候，依然活得不幸福，因为身体痛苦的人是少数，而心灵痛苦的人却非常普遍。第一章 敲开幸福之门 3一、走出讳疾忌医的桎梏——正确的情绪管控态度 3二、幸福的秘密 5三、情智双修幸福多 10第二章 幸福的方法 15一、情绪万花筒 16二、情绪管理不能靠忍 16三、情绪年龄测试 18四、开创幸福的人生 21第二篇 发挥潜能的心灵哲学* 做人不可圆滑，但一定要圆融。* 养身之前先学会养“心”。* 冷静不会说错话，心静不会做错事。静心将发挥巨大潜能。* 通过有效的情绪掌控，形成绿色环保的良性情绪环境。
第三章 情智管理实验室 25一、心灵的四大功能 25二、心识作用 28第四章 不易觉察的知觉扭曲 33一、情绪觉知扭曲的心识原因 33二、八种情绪觉知的扭曲现象 34第五章 改善心灵的八大心识方法 41一、正反转三思 41二、释放负面认知 45三、远离感受环境 46四、播种善念 47五、净化心灵 48六、心灵充电 48七、静心 49八、信仰 49第六章 静心发挥潜能 51一、心念的自主性与抑制力 52二、意识状态的4种层次 54三、如何达到冷静意识 55四、启发灵感，发挥创意 57五、镇静发挥潜能 58第三篇 没有怒火的世界* 忍耐不是万灵药。* 盛怒之下不要做事，盛喜之下不要许诺。* 一想到就生气，一刺激就愤怒，愤愤不平的心念隐隐作痛，愤恨难平，就像自己设了个圈套，把自己困在不见天日的地牢之中……第七章 怒的情绪控制 63一、愤怒的心识原因 64二、忍耐不是万灵丹 66第八章 制怒有道 69一、息怒四步曲(一吸二离三最爱，第四冷静回来再处理) 69二、制怒四大绝招 71第四篇 没有抑郁的世界* 走出心牢，逃离愁城，排解心灵之毒。* 虽是同样的情况，然而不同的意念，却会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。第九章 抑郁的心识 77一、人生几多忧愁 77二、忧愁的心识原因 79第十章 忘忧解愁 83一、用心疗心 83二、以禅静心 87三、正视心病，勇于防治 89第五篇 没有怨气的世界* 和气生财，怨气生灾。* 多喝咖啡，少生抱怨，不生怨气。第十一章 不可生怨气 95一、抱怨的破坏性 95二、沟通不良易生怨 96三、抱怨的过程 98第十二章 化解怨气的秘方 103一、抱怨的解决方法 103二、如何扮演仲裁 107第六篇 不记恨的世界* 有才而性温之人是为大才，有智而气和之人是为大智。* 逃离仇城恨狱，获得人生真自由。* 摈弃落伍的善恶二分观念。* 理直气和，不要理直气壮。* 天下没有不可原谅的事，天下没有不能相处的人。如果你不想化解冲突，冲突将永远困扰着你。第十三章 仇恨之心不可长 113一、仇恨的两面性 113二、恶的心识 113三、厌恶的偏执 114四、厌恶情绪的扭曲现象 116五、仇恨之心不可长 117第十四章 走出心牢 逃离仇城 119一、善恶二分的落伍观念 119二、理直气和 120三、原谅别人，释放自己 120四、培养领导的胸襟和气度 121五、远离仇恨的5种心法 122第七篇 卓越职场* 情绪管理——职场成败分水岭。* 赢得道理，失去情谊；赢得争议，失去生意。* 用心沟通，以心疗心。* 不沾不缠，不染不着。第十五章 用心沟通 127一、沟通从心开始 127二、沟通的扭曲现象 129三、应用心识的沟通技巧 131第十六章 攻心的谈判策略 139一、如何获得双赢的谈判结果 139二、如何赢得意见对立的沟通 139三、谈判的心灵哲学 140四、攻心的谈判策略 141五、谈判的技巧 144六、默照的攻防心法 145七、八风吹不动，稳坐如泰山 146第十七章 带人带心 147一、带人带共识 147二、管理者的禁忌 148
三、如何做好主管 150第十八章 为善者不惧 153一、惧的心识作用 153二、负面信仰带来的恐惧 158三、道德安心法 160第十九章 修炼德、悟、度 165一、情绪内功的“吸心大法”—— 以德立身 165二、运筹帷幄，决胜千里的“尚方宝剑” —— 悟性 169三、影响人生的“太极神功” —— 度量 171　第八篇 幸福人生* 凡事常解，福心常在，恨不止恨，爱能止恨。* 山不转水转，水不转人转，人不转心转。第二十章 喜悦之心 175一、喜的情绪也有负面 175二、喜悦的心态 176三、喜与苦存于一心 178四、常乐妙方 179五、修心养性 182第二十一章 爱的智慧 爱的人生 185一、情爱之心 185二、亲友之爱 191三、意见暴力 192四、如何处理失恋 193五、做最受欢迎的男人和女人 195六、使约会成功的说话方式 199七、快乐的婚姻 201八、家庭维系 202　　　第九篇 一生赢家* 自己可以定义人生的输赢。* 择善而固执。* 积极的观念是财富。* 当所有令我们无奈的人都成为我们的好朋友之后，那么，我们将是真正的一生赢家。* 21世纪，这是一个谁先付出谁先赢的时代。第二十二章 知欲节欲 207一、欲是行动力之泉，也是痛苦之源 208二、愿大力大 208三、知欲而后能节欲 209第二十三章 情绪禅修 213一、起心动念 214二、超觉静心 218三、静心三略 221四、观想 223五、去执放空 225第二十四章 一生赢家 233一、赢到最后才是赢 233二、保持一颗感恩的心 236三、观念决定财富和未来 238四、家赢、国赢、赢天下 240附录A 情智管理箴言 243附录B 智慧语录 251附录C 生活中的10个成功秘诀 259后记 263[1]