标题：马燕红
成长经历
1963年7月5日生于北京一个工人家庭。身高1.51米，体重40公斤。自幼喜爱唱歌、跳舞，1972年八岁时进入什刹海业余体校开始进行体操训练。虽然她体质差、腿劲小，但体态婀娜，腿型漂亮，表现力强。1975年被选入“八一”体操队。教练根据其身体特点，采用扬长补短、精雕细刻的独特方法，使  马艳红领奖她在高低杠项目上形成了以直臂、直体大摆落下技术为特点的风格。1976年，16岁时在全国体操分区赛上，获得高低杠第三名。1978年被选入国家体操集训队。在打下扎实的基本功后，她大力发展适合其特点的难度，如“腾身倒立转体360°”、“绷杠转体180°前空翻”等，动作娴熟、轻盈。
1978年在上海国际体操友好邀请赛上，以9.95分的成绩获高低杠冠军；同年在第八届亚洲运动会体操比赛中，再次战胜不少强手，获高低杠金牌。1979年12月在美国沃斯堡举行的第二十届世界体操锦标赛上，她不畏强手，勇于拼搏，以难、新、美的全套动作取得19.825分的优异成绩，与原民主德国名将格瑙克一起并排登上了高低杠冠军的领奖台，成为中国在世界体操比赛中首次获得冠军的运动员，15岁的她从而成为中国体坛上最年轻的世界冠军。
1980年在美国哈特福德国际体操邀请赛中，获平衡木冠军。1981年在第二十一届世界体操锦标赛中，获高低杠亚军和全能第四名（这是当时中国女子体操运动员在全能比赛中取得的最好成绩）、自由体操第五名，并是获得女子团体亚军的中国队的主力队员之一。1982年在第六届世界杯体操赛中，再次获得全能第四名，四个单项均取得名次。1984年在洛杉矶第二十三届奥运会体操比赛中，年已20岁的她以其“绷杠后空翻转体360°下”（这一动作被称为“马燕红下”）的独创动作和高质量的成套表演，夺得高低杠金牌，实现了她成为奥运会冠军这一最大愿望，她还获得平衡木第五名、全能和自由体操两项第六名，并是女子团体铜牌获得者中国队的成员。
她技术全面，特别是高低杠上的10个难度动作水平很高，高杠上一个分腿回环成手倒立，落下到低杠撒手“反绷”两杠间穿插巧妙。她的腾身回环倒立转体360°，在2.03米的高杠上，边回环，边转体，干净利索，最后绷杠转体180°接前空翻下，十分出色。奥运会后不久退出体坛。1980年获运动健将称号。1981年和1984年两次获得国际体委颁发的体育运动荣誉奖章。1984年被评为中华人民共和国成立三十五年杰出运动员之一。后在英国从事体操教练工作。
专业表现
运动经历8岁在北京什刹海业余体校学体操，1975年入八一队，1978年入国家队，以独创高低杠绷杠后空翻转体360度下等高难动作而著称。最好成绩1984年奥运会女子体操高低杠金牌得主。运动成绩1978年第8届亚运会体操比赛中获高低杠冠军；1979年第20届世界体操锦标赛上获高低杠冠军，成为中国在世界体操比赛中首次获世界冠军的运动员，被外电誉为“中国体操走向世界高峰的报春花”；1981年第21届世界体操锦标赛上获高低杠亚军和全能第四名、自由体操第五名；1984年第23届奥运会体操女子高低杠冠军、平衡木第五名、女子团体第三名。
职业生涯
1978年第8届亚运会体操比赛中获高低杠冠军  马艳红参加体操比赛。1979年12月参加在美国沃思堡举行的第20届世界体操锦标赛，以19.8 25分的成绩获女子高低杠冠军，成为中国第一个体操世界冠军，被外电誉为“中国体操走向世界高峰的报春花”
1980年 美国特福德国际体操请赛平衡木冠军。
1981年11月 参加在前苏联莫斯科举行的第二十一届世界体操锦标赛，与队友合作，以384.60分的成绩获女子团体第2名，并获女子高低杠第2名和自由体操第5名。
1982年，参加全国体操锦标赛，获女子个人全能冠军。
1983年10月，参加在匈牙利布达佩斯举行的第二十二届世界体操锦标赛，与队友合作，获女子团体第5名。
1984年8月，参加在美国洛杉矶举行的第23届奥运会体操比赛，获高低杠冠军，成为中国女子体操第一个奥运会冠军，并获平衡木第五名、女子团体第三名。
当前情况
洛杉矶奥运会后，马燕红正式退役，1987年，她前往英国密尔特朗大学进修英语。198  专访奥运冠军马燕红9年，她转到美国洛杉矶，进入加州州立大学攻读企业管理学并出任洛杉矶市体操俱乐部教练。1994年，马燕红回到北京，任国士体育管理有限责任公司总经理，目前在中国证券市场研究设计中心任职，专门负责高尔夫球赛事的推广。 
1979年在第20届世界体操锦标赛上，15岁的马燕红夺得了女子高低杠冠军，这是中国体操史上第一个世界冠军，被誉为中国体操走向世界高峰的报春花，也标志着中国体操运动腾飞的开始。
书写历史
第一个获得世界冠军，
第一个获得奥运会女子冠军，
第一个女子团体世界亚军主力，
第一个进入世界大赛个人全能前4名，
第一个由国际体联以她的名字命名一个高难动作——“马艳红下”。
荣誉奖项
1980年 被国家体委授予运动健将称号。
1981年 获国家体育运动荣誉奖章。
1984年 获国家体育运动荣誉奖章。
当选为建国35年和建国40年来最杰出的运动员。
先后当选全国“三八”红旗手、新长征突击手称号。
1984年 被解放军政治部授予“模范运动员”称号，荣立一等功。
1994年 被评为“建国45周年体坛45英杰”之一。
生活与奥运
一个傻吃傻睡的奥运冠军马燕红的体操生涯是从北京  马艳红市和平街第二小学开始的。7岁那年她被选进了北京市什刹海体育运动学校。“那时候，集训的孩子们就住在学校的小平房里，十几个人并排挤在大通铺。”提起当年的集训生活，马燕红仍记忆犹新。 
马燕红的身体条件并不出色，尤其是腿太细，力量很弱。1974年底，马燕红加入八一体操队。针对马燕红的身体特点，教练周济川让她主攻对腿部力量要求较低的高低杠。1976年唐山大地震后，周济川带着马燕红在室外继续训练，马燕红的绝招——绷杠转体180度和360度，就是当时在室外的大树上绑上滑车，在树底下练出来的。 
1979年5月，马燕红和周济川一起进入国家队。小时候的马燕红长得特别出众，尤其是眼睛长得很大，队友们都叫她“马大眼”。在队友眼中，“马大眼”是一个会偷懒的人，以傻吃、傻睡、傻练著称。练体操要严格控制体重，周济川对喜欢吃零食的姑娘们处处防备，但是马燕红总有办法突破封锁，弄到零食给队友们解馋。“她特别能睡，在去比赛的时候，她一上公共汽车不声不响就躺在那里睡觉。比赛前夜，我们通常都失眠，她也睡得呼呼响，所以我们特别佩服她。”前中国女子体操队队长陈永妍这样描述马燕红。一个刷新人生的普通女子1984年8月6日，20岁的马燕红在洛杉矶登上冠军领奖台之后，就走进了奥运村理发店，剪掉了留了多年的长发。第二天，当地很多报纸都刊登了她剪发后的照片。“剪头发是因为我觉得要换一种形象，不做体操做别的。外界总有一个印象，梳个马尾巴就是练体操的，我希望体操就此告一段落了。”马燕红1985年正式退役，成了山东体育学院的一名学生。1987年，马燕红去英国学习语言，两年之后又赴美国加州大学学习企业管理。 
在美国，退去了奥运光环的马燕红只是一个普通的中国留学生，在异乡体味着中西文化差异带来的碰撞，不断地调整着自己。马燕红利用课余时间在洛杉矶体操俱乐部当教练，给自己赚学费，但这位奥运冠军的教练生涯一开始并不顺利，甚至曾几次遭到学生家长的投诉。 
1993年秋天，马燕红完成学业回到北京，她开始从事体育市场开发，先后策划了1994年北京国际马拉松赛、围棋大师擂台赛等活动。 
经历过一次失败的婚姻之后，马燕红目前是单身，和父母、女儿住在北京北郊的一个小区里。从柴米油盐酱醋茶的角度来讲，马燕红应该是低能，她不会做饭，也从不做家务。“她这个人太懒了，凡是家务事，油瓶倒了她都不捡的。”父亲这样评价马燕红。女儿是马燕红如今生命的重心，尽管工作很忙，马燕红总是抽空陪女儿练琴，有时两人还用英语对话。 
历经波折的马燕红喜欢梅花，也许是因为一句咏梅的诗词：梅花香自苦寒来，这正好是她40年人生的写照。如今，40岁的马燕红开始了第三个20年，在灿烂的金色和淡雅的白色之后，她会展示新的色彩吗？
杠上飞燕
马燕红的动作，让所有的观众都痴迷了。这是一个体操运动员吗？在一高一低的两个杠子间，她忽上忽下，忽左忽右，那么灵巧，那么轻盈，不就是一只翻飞的燕子吗？
于是，人们就赞誉她为"杠上飞燕"。    
马燕红得到这样的美誉，还是在我国第一次参加奥运会之前的五年，1979年在美国举行的世界体操锦标赛上，当时这个15岁的小姑娘，用极  马艳红为出色的表演，赢得了全场观众暴风雨般的掌声，同时得到的，还有世界冠军的头衔。
那可是中国体操运动员在世界大赛中得到的第一个冠军，马燕红就此成为体操界的一颗明星。    
这位北京小姑娘，本来是个普普通通的女孩，和几乎所有的女孩一样，小时候喜欢唱唱跳跳，她跳得不错，节拍很准，动作很协调。但就是这种普通，使她在上小学的时候被选进了学校的体操班。几年之后又进入了解放军体操队。
很多人认为练体操主要是灵活，其实，体操很需要力量，尤其是腿部的力量。而马燕红的力量应该说很差。教练周济川开始给她吃"小灶"，在跑步训练时，有意让她跑得比别人时间长，跑得比别人多。就是在她疲惫至极的时候，周教练也还是喊着"再跑，再快点。"
马燕红是很顽强的，她知道这样的训练虽然很苦，但肯定是有好处的。她也很坚强，有一次在练习一个新动作时，她的下巴被磕伤，一条血口子缝了四针，下巴肿得老高，但她从医院回来后接着训练，非要把这个新动作学会不可。回家的时候，她就用围巾把伤口包起来，不过还是被妈妈发现，心疼得不得了。马燕红却说：只是擦破了点皮而已。
但成为世界冠军后，马燕红变得爱面子了，或者可以说是有点骄傲了。第二年的春天，体操队到天津表演，体育馆外张挂大横幅--欢迎世界冠军马燕红来天津表演。可她偏偏在上场的第一项高低杠中失手掉下，一屁股坐到了垫子上。观众们很礼貌，没有人鼓倒掌，大家都只是静静地看着这位世界冠军退下场。
但是马燕红有点受不了，她让一个小队员去告诉教练，说她的腰不好，后面三个项目，她不想上了。周济川教练找到了马燕红，声色俱厉地对她说："不要以为你是世界冠军，有名气了。现在不上场，你就会臭名远扬，你会后悔一辈子。几千名观众的眼睛正盯着你，你就是爬，也得给我爬上去。"
周济川的话，震得马燕红耳膜嗡嗡响，一直震到了她的心里。20分钟后，她又上场了，在跳马、平衡木、自由体操三个项目中，她表现出了自己的最高水平。观众们也报以热烈的掌声。她偷眼去看教练，只见周济川脸上还是冷冰冰的，没有一丝笑容。表演结束后，周教练召开了全队的总结会，当着队里的小姐妹们严厉批评了她，同时和她一起分析了表演中失误的技术原因。马燕红认认真真地听着，她听懂了，记住了。
五个月后，马燕红随队到美国参加比赛，无独有偶，又是第一个项目高低杠，她又一次掉了下来，但她只是昂起头，甩甩臂膀，坦坦荡荡地接着比下一个项目，最后还取得了全能第四名。这一次，周济川教练笑了，不是因为全能第四在当时也是中国选手从没有取得过的好成绩，而是他看到马燕红长大了，成熟了。
就在马燕红成长的时候,她经历了严重的挫折。先是1980年在美国举行的一次比赛上，由于没有适应当时的比赛器材，她在高低杠比赛中失败，接着是在1982年印度新德里亚运会赛前训练中，她又不慎踩进了地板上的一个窟窿里，结果是脚趾骨折不能上场。随后的日子里，她又有一段时间在比赛中几乎没有理想的名次。马燕红有点动摇了，她对教练说，"我不想练了。"
周济川"啪"的一声把马燕红的训练日记摔到了地上，"你怕苦了？"    
"不是怕苦，是我运气坏了。"    
"忘了你这些年下过的功夫？忘了你发誓要参加奥运会？一个运动员，任何时候都不要怀疑自己的努力。我相信你，相信你一定能达到目标。"    
周济川相信马燕红，是因为他知道这个队员如果认准了目标，就会义无反顾。他也相信马燕红在高低杠上的能力，更何况他为马燕红设计了一套别人没有做过的高低杠动作，可以说是绝活。现在就是要把这手绝活练成功，练好。
马燕红真的和教练一起拼上了。为了找准在高低杠上的感觉，她把腹部、腿部的护垫摘  马燕红专访掉，虽然这会磨得皮肤生疼。训练的这段时间，她经常腹部疼痛，医生诊断是慢性阑尾炎，要她做手术开刀。她不去，她不想影响训练。
她的动作越来越娴熟了，但她的阑尾炎却越来越折磨她。而到了洛杉矶，在奥运会体操决赛的那一天，她的阑尾炎似乎专门和她做对似地发作了。马燕红忍着疼痛，这已经有过很多次了，一般情况下忍一会儿也就会过去。但这一次偏偏不行，越忍越疼，越疼越厉害，直到把她疼得缩在床上。
离比赛开始还有一个多小时，实在没有办法的情况下，队医安大夫给马燕红打了止痛针。    
马燕红悄悄向教练申请：个人全能我先不上，等高低杠时我去拼了。但比赛规则规定，要参加个人单项决赛，必须要有全能分，而且四项总分要在24分以上。教练告诉她，必须上，能咬牙挺住吗？
马燕红就这样走上了赛场。    
后来马燕红回忆说，开始自由体操和跳马两项比赛时，腹部还有一点疼，后来我就没感觉了。她真的挺住了，四项比赛都比了下来，还拿到了第六名。  
终于熬到了高低杠决赛。奇迹发生了。    
有时候，人的意志可以战胜很多东西，你坚持了，困扰你的东西就会退却。阑尾炎带来的疼痛，在马燕红的坚强意志下退却了。    
马燕红，又变回了那只轻盈的燕子。一上杠，她就赢得了全场观众的掌声，她穿梭于高杠和低杠之间，一会儿转体倒立，一会儿杠上大回环，一会儿又是撒手腾跃高杠……高低杠动作中八种不同类别的变化，都以最难的动作组成和衔接，首尾相连，一气呵成，当她以一个别人从来没有做过的动作--高杠绷杠空翻转体360度旋下，并牢牢地钉在垫子上时，裁判们同时亮起了最高分，满分十分。
这只来自中国的燕子--杠上飞燕，一飞冲天了。