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标题：胃结石
简介
在柿子或黑枣中含有一种称为鞣质的东西，未成熟的柿子中，其含量可高达2b%。人们吃生柿时，舌有发涩的感觉，就是鞣质在作怪。此外，柿子中还含有树胶、果胶。人吃了末成熟的柿子后，鞣质在胃酸的作用下，能与蛋白质结合成不易溶于水的鞣酸蛋白，沉淀在胃内，而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维粘合在一起，在胃内就可形成胃柿石。胃酸多的人吃柿子易长胃石。有些人吃一次生柿子就可形成胃石。
胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。若患者有上述症状、体征，生活在产柿地区，并有空腹吃大量，特别是涩柿子的历史，一般诊断即可明确。若对诊断有怀疑，可行X线胃造影或胃镜检查。
以往治疗胃柿石，大多采用中药溶石或手术取石治疗。中药治疗需较长时间，手术取石病人痛苦较大，且有并发症可能。随着纤维内窥镜治疗学的发展，目前已开展了对胃柿石进行激光爆破碎石或通过特制的器械将胃石绞碎，然后经幽门排出。
病因
胃结石是由于食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内不被消化，凝结成块而形成，常见者多为柿子、黑枣、山楂等物。柿胃结石的成因一般认为是柿子含有丰富的鞣酸，在胃酸的作用下生成一些不溶于水的沉淀物，并与果胶、食物残渣胶合在一起而形成团状凝块；山楂富含果胶，在适合的PH值下可发生胶凝，在胃内凝结成块而发生结石，进一步的研究证实，空腹吃生山楂后喝茶、饮酒及多进食增高胃液酸度的食物是山楂胃结石发生的主要诱发因素。
病症
胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感；有些病人有类似慢性胃炎的症状，如食欲不振，消化不良，上腹部胀，钝痛，反酸，烧心；部分病人可合并胃溃疡；1/3胃柿石病人，可在上腹部触及活动的质硬包块。若患者有上述症状、体征，生活在产柿地区，并有空腹吃大量，特别是涩柿子的历史，一般诊断即可明确。若对诊断有怀疑，可行X线胃造影或胃镜检查。
胃结石可发生于任何年龄阶段的人，如几个月的婴儿和80多岁的老人。吞入不适当的食物或杂质，形成胃内凝结物或结石的时间，短者数小时，长者数月或数年。形成的结石可由小变大，从枣子大最后聚合如鹅蛋大小，结石可以是单个，也可以是多发的3～5枚。异物结石的性质、形态、大小及胃的功能状态，决定症状的表现：小而光滑的胃结石可能不产生症状，并随胃肠蠕动，经由粪便排出体外；大而粗糙的胃结石可引发上腹饱胀，反胃，口臭，恶心呕吐及上腹痛，甚至消化道出血，这是由于结石对胃的刺激，引发胃黏膜溃疡，胃出血的缘故，严重时可引起胃穿孔，腹膜炎。
巨大的胃结石占据胃的容积，有的患者在上腹部可扪及活动性、光滑的坚实块物，由于减少了进食量，可引起体重下降，营养不良甚至死亡。胃结石也可排入小肠，大的结石由于堵塞肠腔，可引起肠梗阻，最常见的阻塞部位是回肠，因回肠是小肠周径最细的地方
治疗
以往治疗胃结石，大多采用中药溶石或手术取石治疗。中药治疗需较长时间，手术取石病人痛苦较大，且有并发症可能。随着纤维内窥镜治疗学的发展，目前已开展了对胃柿石进行激光爆破碎石或通过特制的器械将胃石绞碎，然后经幽门排出。
大部分植物性胃结石可以通过可乐溶解，稍大的结石也可以用注射的方法将可乐注射到结石内部，进行溶解。
预防
针对胃结石最常见病因，应少吃柿子、黑枣、山楂、椰子、海带及果核等，不宜在空腹时进食上述食物。
一旦确诊胃结石，应及时行胃镜检查及胃镜下碎石术，以免出现消化道溃疡出血、梗阻等意外情况。
注意事项
吃冬枣吃出巨大胃结石
林女士听说今年新上市一种水果“冬枣”，又脆又甜，就买了几斤回来吃。这中间她又吃了一些其它水果桔子、猕猴桃等，正巧这段时间家里来客人，到饭店吃了一些鱼、肉等食物。不久，林女士上腹突然剧烈疼痛，呕吐不止，并带有鲜血。胃镜检查发现，林女士胃里有一个10×10厘米大小的结石。由于胃蠕动时胃壁同结石摩擦，引起胃粘膜糜烂、溃疡出血。
近年来，消化科每年都会收治胃结石的患者，老人较多。往年的患者多数是因为吃柿子、吃黑枣引起的结石。吃冬枣为什么能引起胃结石现在还不太清楚，但从这例患者的特点看，一是年龄都较大；二是吃水果较多且杂；三是都吃一些高蛋白食物，如鱼、肉等。这些可能都是引起结石的原因。适当多吃一些水果对健康是有好处的，但切不可过量，特别是老年人，胃肠消化功能差，更要注意。
柿子不可与桔子同时吃
以柿子为例，柿子含有大量鞣质，在胃酸的作用下，可能结成不易溶解的分子较大的鞣质蛋白，沉淀在胃里逐渐形成结石。有的要1～2个月，快的只要1～2个小时就会结石。所以吃柿子、黑枣，一是不要在空腹的情况下吃，二是不要同各种含酸性的水果一块吃，如桔子、猕猴桃等，三是吃柿子前后不要吃含蛋白高的食物如肉类等，四是一次不可吃得过多。
腹痛时病因不明不要随便吃止痛药
胃结石的典型症状是上腹部发胀、疼痛，伴有恶心、呕吐，严重的会吐血。如有上述症状，一定不要在家里自己吃止痛药，要及时到医院做胃镜检查。因为结石在胃里时间长了，可能引起胃壁坏死和穿孔，如果进入肠道，就会引起肠梗阻。过去这一类的病人都要手术，现在只要及时发现，在胃镜下采取碎石的方法就可以治疗，痛苦小，没有损伤，恢复几天就可以出院。
危害
在经济高速发展的今天，人的生活节奏加快、饮食结构发生变化，结石病发病率越来越呈上升趋势。发病人群年轻化现象也越来越明显，25～40岁是高发人群，而女性尤其多发。
专家介绍说，结石病现在已经盯上了白领。现在很多白领坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上几次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致白领多患结石病的重要原因，尤其是炎热的夏天，人体水分蒸发得很快，不补充水分的话，排尿量就会大大减少，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石病。胆囊结石大的可如鸡蛋，小如泥沙充满胆囊，胆囊结石在静止期可能症状不明显，发作期可引起化脓性胆囊炎，癌变，胆汁性腹膜炎（胆囊壁发炎溃破，胆汁外流）甚或生命危险。胆管内结石可引起黄疸，胆汁性肝硬化，门脉高压，肝坏死，肝管炎性肝脓肿，并发胰腺炎，糖尿病，胆心综合症等。
结石病年轻化已是我们不可忽视的问题，随着我国老龄化社会的逐步到来，这种疾病可能会给国家和社会带来沉重负担，因此，结石病的预防要远比治疗重要得多。
标题：加速条款
释意
一个允许债权人在特定情况下，如债务人无力偿债、破产或违约时，要求偿还全部余额的条款。风险投资中常用于雇佣协议中的条款，允许雇员提前于分期到位安排的进度执行部分和所有的股票期权，一般在企业被收购的时候可以采用这一条款。
加速条款说明：
债权契约中包含的条款，该条款规定任何导致合同不能履行的事件发生时，尚未支付的利息和本金都将立即到期并要求支付。
标题：别和陌生人约会
别和陌生人约会简介
基本资料片名：别和陌生人约会
类型：国产剧 地区：大陆
导演：张睿
演员：丁勇岱 沈培艺 王学兵 董勇
首播时间：2007年剧情介绍近50岁的闻瑞泽在这个京剧艺术衰落、被遗忘和忽视的时代，一直为自己热爱的京剧事业执著坚持。与此同时，闻瑞泽的妻子——舞蹈演员的雪华的事业却如日中天。这导致了他们心理的极度不平衡，造成了两人之间的距离越来越远。闻瑞泽的压抑和恐慌不仅来源与婚姻的危机、女儿的叛逆、工作的停滞、上有老下有小的生存压力，还有难言的疾病等等。身份不为人知的女儿在卷入一段充满纠葛的感情抉择后，亲手揭开了真相....
闻瑞泽和母亲两代人共同掩盖的“家庭秘密”，最终导致了他婚姻的破裂。老母亲也在被雪华发现这隐瞒了二十年的秘密后旧病复发，撒手人寰。闻瑞泽用男人最大的毅力坚持着自己的事业，用宽广的胸襟包容着妻子的背叛，沉痛的压抑着内心里女儿不为人知的身世。随着更年期的到来他面临着前所未有的生理变化、事业挑战、家庭分裂，他能否挺的过去？他们还能在一起吗？
闻瑞泽的弟弟闻瑞含——一个被母亲收养的、用自身的血液维持哥哥生命的人，一个靠着不断地付出和努力已拥有成功的事业和幸福家庭的人，但是当儿子闻亮在母亲秀芬偏激的教育方法下拒绝参加高考而执意要去学做厨师；妻子秀芬又对他无中生有的外遇猜疑和歇斯底里式的纠缠，再到儿子意外卷入一起杀人案件，直至最后连妻妹秀杰也被卷入到这场家庭危机之中……的时候，他和妻子的关系激化到了难以调和的地步，双方都陷入到束手无策、痛苦不堪的局面当中。面对叛逆的儿子、更年期妻子神经质的纠缠，甚至被压抑到与妻子的妹妹产生了一段荒唐的感情之后，他又是如何面对这一切的？他们还能在一起吗？
别和陌生人约会剧照
别和陌生人约会 (3张)别和陌生人约会剧照
[1-2]
标题：胡荃
履历
  胡荃1978.03——1982.01，郑州工学院机械系铸造专业学习，获工学学士学位
1982.01——1985.06，河南省机械研究所办公室副主任
1985.06——1987.08，河南省安阳县工业局副局长（下派锻炼）
1987.08——1992.11，河南省汽车工业总公司副总经理
1992.11——1994.01，河南机电工贸有限公司常务副总经理
1994.01——1996.11，河南省汽车工业总公司总经理、党委书记
1996.11——2000.05，河南省机械电子工业厅副厅长、党组成员（2000.03—2000.08在河南省领导干部郑州大学英语培训班学习）
2000.05——2003.07，河南省信息产业厅副厅长、党组成员（其间：2001.11—2002.05参加河南省领导干部赴美国马里兰大学培训）
2003.07——2006.12，郑州市人民政府副市长、党组成员
2006.12——2007.02，郑州市委常委、统战部部长，市政府副市长、党组成员
2007.02——2008.09，郑州市委常委、统战部部长，市政府副市长、党组成员，市政协党组副书记
2008.09——2009.03，郑州市委常委、统战部部长，主持市委办公厅全面工作，市政府党组成员，市政协党组副书记
2009.03——2010.03，郑州市委常委，市政府常务副市长、党组副书记，市政府国有资产监督管理委员会主任、党委副书记
2010.03——，郑州市委常委，市人民政府常务副市长、党组副书记[1]
相关
2008年10月31日，郑州市十二届人大常委会第41次会议表决通过《关于接受胡荃辞去郑州市人民政府副市长职务的决定》和有关人事任免事项，胡荃辞去郑州市副市长职务，专任郑州市委常委、市委统战部部长。
2009年03月07日，郑州市第十三届人民代表大会第一次会议选举产生了新一届市政府领导，胡荃再次进入市政府，担任副市长；3月7日郑州市政府第1次常务会议对市政府领导分工进行了研究，确定胡荃为郑州市人民政府常务副市长兼市政府国资委主任，负责市政府常务工作，综合协调发展改革、财税金融、国资监管、监察审计、劳动人事、教育等方面的工作；联系市人大、市政协工作。
分工
分管机构编制委员会办公室、发展和改革委员会、监察局、财政局、人力资源和社会保障局、审计局、统计局、物价局、国有资产监督管理委员会、住房公积金管理中心、仲裁委员会办公室，联系国家税务局、地方税务局和银行、保险、证券等单位。
标题：裂变产物
定义
裂变产物（fission product） 又称裂片核素（fession-debris nuclides），是235U、239Pu等在中子的轰击下发生裂变生成的具有不同物理半衰期的许多种放射核素。它可以通过不同方式造成环境污染，并可直接吸入或者通过各种食物链进入人体内引起不同程度的内污染惑损伤效应。
通常指原始裂变产物即裂变碎片及由它衰变和吸收中子而得到的子体和产物。裂变碎片是由重核在中子作用下裂变分裂产生，它们的原子序数和质量都不相同。原始裂变产物只有少数几种是稳定的，其余均为巨放射性核素。原始裂变产物共有60多种核素，可分为轻组和重组。轻组质量数为66～117，重组为119～172。
裂变产物
裂变产物包括从锌(原子序数30)到钆(原子序数64)35种元素，约300多个核素，质量数分布在72～160范围内。燃耗深度为33000MWd/t(以铀计)的压水堆乏燃料，约含有裂变产物35kg/t。随冷却时间不同，其化学组成不同。通常乏燃料在冷却150天后才处理，此时除氚、85Kr和129I外，气体放射性裂变产物已衰变成稳定核素，131I也降低到允许水平。随着冷却期的增加，大多数裂变产物化学元素量变化不大。对于长半衰期裂片如137Cs，3H，147Pm，90Sr、99Tc要很长的冷却期，它们的放射性才会有所下降。在冷却10年后，氙、锆、钼、钕、铯和钌的数量约占裂变产物总量的70％。有人提出用高斯分布函数来描述裂变产物衰变链上电荷为Z(A固定)的碎片相对生成概率P(Z)(即分独立产额):上式中ZP为该链中具有最高独立产额的核的电荷数，C为经验常数。低能中子诱发裂变和绝大多数自发裂变的质量分布曲线呈双峰状，两峰分别位于中子数N为幻数50和82附近。非对称分裂的概率大，对称分裂的概率很小。高能粒子诱发裂变和“冷裂变”的质量分布曲线呈单峰状，即对称分裂占优势。
组分
未分离的混合裂变产物包含有许多化学与物理性质不同的放射性核素。每一种放射性核素都按其固定的衰变规律不断地发生衰变。因此，混合裂变产物的核素组分，将随着裂变产物的冷却时间儿改变。
早期混合裂变产物：一般将核爆炸新形成不久者成为早期混合裂变产物，因为其很快地局部沉降，又称早期落下灰。
晚期混合裂变产物：将存放或在空中飘浮年月较久的混合裂变产物称为晚期混合裂变产物，也称延迟性落下灰。
在混合裂变产物中，由于一些短半衰期放射性核素的不断衰变，长半衰期的放射性核素在混合裂变产物总活度中占的比例逐渐增大。裂变产物的组成、产额、总活度等与冷却时间有关，与反应堆类型、核燃料种类、辐照时间等因素有关。
标题：巯基乙酸甲酯
基本信息
中文名称：巯基乙酸甲酯
中文别名：硫代乙醇酸甲脂;2-巯基乙酸甲酯
英文名称：Methyl thioglycolate
英文别名：MERCAPTOACETIC ACID METHYL ESTER; METG; METHYL MERCAPTOACETATE; THIOGLYCOLIC ACID METHYL ESTER; mercapto-aceticacimethylester; Methanethiol, methoxy-; methoxy-methanethio; Methyl 2-mercaptoacetate; Methyl alpha-mercaptoacetate; Methyl ester of thioglycolic acid; Methyl sulfanylacetate; methyl2-mercaptoacetate; Thioglykolsaeure-methylester; USAF ek-7119; usafek-7119; Sulfhydryl methyl acetate; Methylthioglycolate,98%; Acetic acid, mercapto-, methyl ester
分子式(Formula)： C3H6O2S
分子量(Molecular Weight)： 106.14
CAS No.： 2365-48-2 [1]
EINECS号：219-121-7
质量指标(Specification)
外观（Appearance）： 无色至淡绿色透明液体
含量（Purity）： ≥ 99.0%
包装（Package）： 5公斤,10公斤
产地（Orgin）： 上海
物化性质(Physical Properties)
密度 1.187；
熔点 -24°C ；
沸点 42-43°C (10 mmHg) ;
折射率 1.464-1.467 ；
闪点 56°C ；
水溶性 40 g/L (20°C)
储运特性
请远离热源，火花和火焰。远离来源点火。储存在密闭的容器中。储存于阴凉，干燥，通风良好的地方远离不相容物质。易燃区。
用途(Useage)
主要用于合成塑料热稳定剂（如PVC有机锡热稳定剂），合成香料、医药、农药的中间体
安全术语
S26In case of contact with eyes, rinse immediately with plenty of water and seek medical advice.
不慎与眼睛接触后，请立即用大量清水冲洗并征求医生意见。
S36/37/39Wear suitable protective clothing, gloves and eye/face protection.
穿戴适当的防护服、手套和护目镜或面具。
S45In case of accident or if you feel unwell, seek medical advice immediately (show the label whenever possible.)
若发生事故或感不适，立即就医(可能的话，出示其标签)。
S36/37 Wear suitable protective clothing and gloves.
穿戴适当的防护服和手套。
风险术语
R10Flammable.
易燃。
R20/22Harmful by inhalation and if swallowed.
吸入及吞食有害。
R25Toxic if swallowed.
吞食有毒。
R36/37/38Irritating to eyes, respiratory system and skin.
刺激眼睛、呼吸系统和皮肤。
标题：茶泡饭
概述
茶泡饭，顾名思义，用热茶水来泡冷饭。梅干茶泡饭佐以盐、梅干、海笞等配料，茶一般是用绿茶，并把海苔切成条状，和饭一起泡。  梅干茶泡饭茶泡饭的制作非常的方便，取材也很简单，只要熟饭、茶、盐、开水四者俱备就能做成一碗最基本的茶泡饭。原料也便于携带，吃起来也很节约时间，味道也还不错。
茶泡饭的历史
《红楼梦》第四十九回 琉璃世界白雪红梅脂粉香娃割腥啖膻
“宝玉却等不得，只拿茶泡了一碗饭，就着野鸡瓜齑忙忙的咽完了。”
在战国时代，日本的武士在行军作战中，用热茶泡米饭，加上佐料，即饮即食，可以在最短的时间内充特色美食茶泡饭图片(19张)饥提神。如果选用没有发酵和高温处理过的茶叶，其中富含抗氧化剂，可以预防败血症。所以，这种茶泡饭被称之为“武士之食”。在二次世界大战结束后，日本食物供应短缺，许多人吃茶泡饭，喝酱汤。因此，茶泡饭本来是贫穷或困难时，没有办法的烹调方法。然而，茶泡饭不但没有消失，反而成为日本料理中的 “家常菜”。部分是因为日本的文学故事和电影里，常常出现当年的茶泡饭，令很多年长的人怀旧，想重温当年吃茶泡饭的味道。部分是因为现代的快节奏和快餐文化，茶泡饭几分钟就可以准备好。最后但最主要的是因为如今的茶泡饭，其营养和做工都大大改进了。日本人喜欢茶泡饭，不光是因为它做起来简单，更因为它具有很好的解酒、消食、养胃的功效。日本男人下班后都有与同事结伴去喝酒的习惯，微醉后回到家里，最想吃的就是一碗清淡爽口而又暖胃的茶泡饭了。
在《中国烹调大全·古食珍选录》：“冒妾董小宛精于烹饪，性淡泊，对于甘肥之物质无一所好，每次吃不同制作方法茶泡饭图片(12张)饭，均以一小壶茶，温淘饭，此为古南京人之食俗，六朝时已有。”
茶泡饭的好处
茶泡饭的好处[1]，可不仅仅体现在清新的口味，还有不小的食疗功效呢：
茶泡饭能去腻、洁口、化食，中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病，茶水中的单宁酸也能有效地预防中风。
茶多酚还能阻断亚硝胺在人体内的合成，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺，而茶泡饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。
此外，色、香、味俱全的茶泡饭茶不仅是美味的食粮，更能提供牙本质中不可缺少的重要物质——含氟化物。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
茶泡饭的做法
日式茶泡饭原料：
米饭、日本酱油、海苔、三文鱼、白芝麻（熟）、日本煎茶。
做法：
1、三文鱼片两面抹盐后腌制片刻。锅内放入少许油，将三文鱼放入煎得两面金黄后捞出放在米饭上；
2、将海苔剪成条放入碗内，滴入几滴日本酱油；
3、泡好茶叶后倒入碗里即可。撒上熟芝麻。梅干茶泡饭  用料：梅干、米饭、茶、海苔、熟芝麻 、日式酱油、 绿芥末、 盐、绿叶菜，这样制作出来的饭具有清香味。 　
1 、手撕或者用干净的剪刀剪把海苔剪成丝。 　
2、盛适量的饭。把海苔铺在饭上。最上面放上梅干 　
3、把泡好的茶水沿着碗边慢慢的浇进去.茶水要漫过饭的三分之二。 　
4、根据自己口味加上少许盐.芝麻.日式酱油啊.芥末， 再拌匀了吃就好啦。　
影视作品中的茶泡饭
《茶泡饭之味》《茶泡饭之味》是小津安二郎公映于1952年的电影作品，影片叙述了一对相亲结婚的夫妇，丈夫安静朴实，妻子奢华好玩，妻子老看不惯她的丈夫，最后两人因侄女的相亲问题起了争执，她赌气不说话，甚至离家出走，没想到此时丈夫工作临时被派出国，妻子回家时已空无一人。就在愁怅之时，丈夫突然返家，她才发现丈夫的好，两人于是一起吃顿茶泡饭。“茶泡饭的味道”用来形容如细水常流般的夫妻生活。《深夜食堂》之梅干茶泡饭  深夜食堂の茶泡饭三姐妹第三集里，深夜食堂有三位常客，是三个好朋友，三十多岁的女子，未婚，没有男友。每次来的时候，每人要一碗茶泡饭，分别加入梅干、鲑鱼和鳕子，人称“茶泡饭三姐妹”。
片中茶泡饭三姐妹相信世间仍有真爱。正如她们的挚爱美食茶泡饭一般。做法不难，就是泡一壶绿茶，稍微凉一些后淋入饭中，再放入喜欢的菜，进行搅拌。类似我国江南一带的菜泡饭，只是液体不同而已。很想亲手试试看。到底味道如何？
用剩饭加茶拌出来的泡饭，与剩女的心态有关系吗？
标题：女人四十更美丽
基本信息
作　　者： 邓宇斌 主编
出 版 社： 广东科技出版社
出版时间： 2007-10-1
字　　数： 300000
版　　次： 1 页　　数： 266
印刷时间： 2008/01/01
开　　本：
印　　次： 1
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787535943200
包　　装： 平装
编辑推荐
女人如花重呵护，认识都市过劳一族，讨厌的肥胖症，办公室“坐”出脂肪肝，不当减肥=营养不良=贫血，骨质疏松防治“三步曲”，为什么女人更容易陷入抑郁，百变多端的更年期综合征，自然平衡的五大健康理念，春季（立春到立夏）养肝，夏季（立夏到小暑）养心，长夏之季（小暑到立秋）养脾，秋季（立秋到立冬）养肺，冬季（立冬到立春）养肾。
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作者简介
邓宇斌1962年生于北京，1994年毕业于上海第二医科大学，获内科博士学位。师从陈顺乐、黄铭新教授等良师习医，在临床疾病诊治上受益良多。1994～1996年在中山医科大学做博士后研究人员，1998～2000年留学法国巴黎第七大学圣·露易医学院，师从法国科学院院士、血液病专家E—GLUCKMAN教授，从事血液病发病机制的研究。现任中山大学医学院病理生理学教授、博士生导师，中国病生免疫学会委员。
作为负责人及主要完成人获上海市医学科技进步二等奖，获中华医学科技奖三等奖、广东省科技进步二等奖、教育部提名国家科学技术奖一等奖，在国内外专业刊物上发表论文80余篇。已出版医学“科研设计概论”等专著7部，秉承服务社会，促进公民健康的理念，致力于医学健康教育工作，喜爱运动，爱好摄影。曾为“大众健康”等多家报刊解答医学问题，并主编现代健康教育丛书《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》。
目录
1　女性白领的生活现状及改造建议
女性白领——苦涩的美丽
认识都市过劳一族
中年女性的生理特点
女人如花重呵护
不同年龄段的女士护肤要点
自然平衡的五大健康理念
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正确处理慢性疲劳
2　女性白领的最佳生活方式
合理膳食——“三高三低”和“豆制品”
运动并快乐着
有氧运动
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做个“睡美人”
自信与宽容雕刻气质美女
最佳的生活方式
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到底多重才算胖
吃得多、运动少是肥胖的根
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剖析“帝王病”
防治“帝王病”
痛风的饮食建议
7　无声杀手高血脂
认识高血脂
是什么引发中年女性患高血脂
高危人群有误区
专家支招
高脂血症的中医食疗
8　导致英年早逝的冠心病
识别冠心病
谁易患冠心病
是什么引发中年女性患冠心病
冠心病患者的行为模式
防治冠心病的实践
冠心病的中医食疗
9　减肥不当引起的营养性贫血
不当减肥=营养不良=贫血
什么是贫血
缺铁性贫血是“富贵病”
贫血——女性健美大敌
早期预防贫血，拥有健康美
防治贫血，“铁”定重要
膳食治疗
女人贫血的经典食疗方
10　流行的骨质疏松症
骨质疏松，无声无息的流行病
什么是骨质疏松症
哪些人容易患骨质疏松呢
您是潜在的骨质疏松症患者吗
骨质疏松事出有因
骨质疏松，“影子杀手”
骨质疏松防治“三步曲”
中青年时多“存”钙
骨质疏松，补钙首当其冲
合理烹调，巧妙搭配，促钙吸收
11　坐出来的腰肌劳损
不良工作习惯导致的腰肌劳损
认识腰肌劳损
哪些中年女性易患腰肌劳损
预防与治疗腰肌劳损的方法
食疗辅助治疗腰痛方
女性被困的类风湿性关节炎
多事之秋的女性
什么是类风湿性关节炎
是什么引发中年女性患类风湿性关节炎
如何确定类风湿性关节炎
预防关节炎的对策
治疗关节炎的方法
中医食疗
13　抑郁症就在我身边
抑郁离精英们有多远
中年女人的心理特点——第二青春期
你有抑郁吗
是什么引发了抑郁
为什么女人更容易陷入抑郁
抑郁症的防治
健康食物协调你的情绪
抑郁症的中医食疗
14　关注女性更年期
更年期女性——多变之秋
什么是更年期综合征
百变多端的更年期综合征症状
为什么会出现“百病缠身”的症状
您进入更年期了吗
警惕更年期提前或隐性更年期
更年期常见的心理状态
更年期性行为变化
自我调整与自我保健
注意营养保健
中医中药治疗
15　告诉你身体各系统的自然保健
疲劳综合征瞄上白领女性
中年各系统的生理变化
投资健康六戒
中年健康十大标准
专家推荐的养生理念
运动调节贵坚持
身体各系统的饮食调理
延年益寿养生法
特别关注美丽的你
16　传统中医的四季养生
传统的四季养生
利用中医养生理论来调节一年的生物节律钟
如何养神或形神兼养
春季（立春到立夏）养肝
夏季（立夏到小暑）养心
长夏之季（小暑到立秋）养脾
秋季（立秋到立冬）养肺
冬季（立冬到立春）养肾
“春夏养阳，秋冬养阴”——四季养生之总纲
17　适合中年女性的保健运动
体育运动的好处
运动处方的概述
适合中年女性的保健运动255
标题：据比
概况
中国上古创世神之一，
“据比之尸,其为人折颈披发,无一手。”--出自山海  据比经
【据比的尸体垂头 散发，少了一只手】
山海经所谓 尸者，大都遭杀戮以后之景象，所以推测应该是个人形的天神.
游戏角色
类型（生物、法术、装备）：生物
五行：土
等级：６
攻击力：７
生命：19
功能：在几方回合开始时，牺牲己方一个土系生物且据比增加该生物级别数量的生命，否则牺牲据比.
所能带来的新战术
１，配合土系的多种掘坟类的生物或者法术，能够保持这一大型攻击生物长期在场．比如两个白无常互相拉．
２，不断的为冥河钓叟增加攻击力，配合小鬼夜哭的一击杀．
３，更多依靠土系坟墓场卡牌效果的生物因此更有趣了．
标题：长达半天的欢乐
版本信息

书名：长达半天的欢乐
作者: 春树
ISBN: 9787501220489 ［十位: 7501220484］
页数: 210
出版社: 世界知识出版社
定价: 18.00
装帧: 平装
出版年: 2003-6-1
作品简介

这位义无反顾袒露着“残酷青春”的少女作家，始终在空漠的人海，喧嚣的城市中呐喊着，奔突着。在这本全新半自传体小说《长达半天的欢乐》里，“欢乐”到底是一场性爱，还是吞云吐雾后的迷幻，抑或是被彻底撕裂的感觉？
从14岁的叛逆女生，到国际知名的“北京娃娃”，《长达半天的欢乐》道出了新生代不为人知的忧郁和暗地里的颤栗……
春树作品《长达半天的欢乐》、《北京娃娃》等目前已被译成十几国文字在欧美等地出版。
从一个朋克少年到《时代》周刊的封面人物，春树用她的奋不顾身，甚至是盲目冲动，创造了一个匪夷所思的奇迹，即以“残酷青春”书写中国新生代的经典，美国人称她是“新激进分子”。
本书是一部当代中国的《在路上》一群中国年少的凯鲁亚克赤裸着浮出水面，眼眸中充斥着忧郁、迟疑与痴迷。这是一部代表着新新人类愿望的情感白皮书——我们正过着愚蠢的青春，我们乐此不疲！
我们还年轻，我们渴望上路！
作者简介

春树，中国新生代的领军人物。生于1983年6月2日，2000年从北京某高中辍学，其间组建过朋克乐队，后写诗、写小说至今。其半自传体小说《北京娃娃》一经出版即在全球引起轰动。作品被翻译成十几国文字，成为当年最畅销图书之一。2004年2月2日，春树成为第一个登陆美国《时代》周刊封面的中国作家，被视为中国新生代的代表人物和文化偶像。
标题：中国互联网管理与体制创新
基本信息

作　　者： 钟瑛，刘瑛 著
出 版 社： 广东南方日报出版社
出版时间： 2006-12-1
字　　数： 300000
版　　次： 1
页　　数： 239
印刷时间： 2006/12/01
开　　本：
印　　次：
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787806525654
包　　装： 平装
内容简介

互联网自从20世纪90年代中后期在我国盛行以后，相应的管理问题接踵而来。这一问题不仅对我国的媒介管理产生困扰，在国际社会也成为普遍关注的问题。互联网作为一种新型的传播媒介，融大众传播、人际传播、组织传播于一体，是传统媒介功能的融合与提升。它在技术上实现了传播内容与传播形式的去中心化、分散化和多元化，对传统媒介管理体制产生极大的冲击。其结果：在信息传播层面，互联网推动了信息多元化发展，同时也造成社会主流价值的迷失，使传统主流媒体的价值导向难以实现；在人际交往层面，互联网淹没了社会化赋予个体的特殊身份，导致个体社会属性与自然属性的分离，使传统舆论影响、环境约束失去效力；在社会结构层面，互联网摧毁了传统金字塔式的等级结构，以扁平化网状社会冲击现有社会秩序，使传统自上而下的权力管理力不能及。
《中外传媒体制创新丛书》以中央文化体制改革的指导方针为标尺，观察中国正在全面展开的传媒体制改革的生动实践，以中国传媒体制改革的丰富经验和海外五国传媒体制的广阔图景印证中国文化体制改革的目标设计与现实期待。本书为丛书的其中一册，评价了韩国传媒体制的形成、特色及沿革，以作他山之石，为中国传媒体制的改革与创新提供参照与借鉴。
作者简介

钟瑛，华中科技大学新闻与信息传播学院教授，博士生导师，副院长。华中师范大学语言文化学院硕士、历史文化学院博士，复旦大学新闻学院博士后。1997年英国北伦敦大学信息传播学院访问学者。曾涉猎的专业有中文、历史、信息管理、新闻传播。现主要从事媒体伦理与法规、网络传播、传播史等领域的教学与研究工作。发表学术论文四十余篇，学术著作五部，主持和主要负责不同类型的科研课题10余项。
目录

总序 为传媒体制改革提供理论支持
导言
第一章 我国互联网发展与管理现状
第一节 我国互联网发展现状与竞争格局
第二节 我国互联网管理创新进程
第三节 互联网管理的基本模式及特征
第二章 我国互联网管理法规解读
第一节 网站创办的审批、登记制
第二节 网站的日常运作监管
第三节 重点网络行业的管理
第三章 互联网站内部管理与运作
第一节 管理机构的设置及其运作
第二节 互联网从业者培训及其考核
第四章 互联网管理对国家安全的维护
第一节 网络黑客与计算机病毒
第二节 禁止危害国家安全的网络言论
第三节 互联网保守国家秘密的规定
第五章 互联网管理对社会秩序的调节
第一节 网络虚假信息的管制
第二节 网络色情信息的管制
第三节 网络垃圾邮件的管制
第六章 互联网管理与公民权利的平衡
第一节 互联网管理与隐私权
第二节 互联网管理与名誉权
第三节 互联网管理与著作权
第七章 互联网管理中的媒介自律
第一节 互联网行业自律规范
第二节 网络自律规范的主要特征及价值建构
第八章 国外互联网管理体制举例
第一节 英国的互联网管理体制
第二节 美国的互联网管理体制
第三节 新加坡的互联网管理体制
第九章 互联网管理机制的创新
第一节 互联网管理中的主体与客体
第二节 “和谐管理”理论的启示
第三节 互联网管理中的主题和谐
第四节 互联网管理中的系统和谐
主要参考文献
后记
标题：直接分配法
什么是直接分配法
直接分配法（direct allocation method）是指不考虑辅助生产车间相互提供劳务的情况，而将各种辅助生产费用直接分配给辅助生产以外的受益车间的辅助生产费用分配方法。
直接分配法特点
直接分配法是指在各辅助生产车间发生的费用，直接分配给辅助生产以外的各受益单位，辅助生产车间之间相互提供的产品和劳务，不互相分配费用。
采用直接分配法，由于各辅助生产费用只是进行对外分配，只分配一次，计算简便。当辅助生产车间相互提供产品或劳务差异较大时，分配结果往往与实际不符。
直接分配法适用范围
这种分配方法只适用于在辅助生产内部相互提供产品或劳务不多、不进行费用的交互分配对辅助生产成本和产品生产成本影响不大的情况下采用。主要适用辅助生产车间之间不进行成本核算的小型企业。和辅助生产车间核算有困难的企业。
直接分配法的计算公式
其分配的计算公式为： 　
某种辅助生产费用分配率=该辅助生产车间费用总额÷基本生产车间和其他部门耗用劳务（或产品）总量
某车间、部门（或产品）应分配的辅助生产费用=该车间、部门（或产品）耗用劳务总量×辅助生产费用分配率
直接分配法举例分析
直接分配法案例一表　辅助生产费用分配表
（直接分配法）
配电车间 　 用电单位：度　 费用单位：元
各受益单位名称机修车间第一车间第二车间供销部门厂部仓库合计各单位用电度数15017 50020 00050075065039 550各单位应负担的费用──2 2752 6006597.584.55122上列分配表中的分配率计算是扣除机修车间耗用150度电后计算的。即：
根据上表计算分配的数字作如下分配的会计分录：
借：制造费用──第一车间 　2 275
──第二车间　 2 600
产品营业费用 　 　65
管理费用 　182
贷：生产成本──辅助生产成本　 　5 122
（或：贷：辅助生产──配电车间 　5 122）
直接分配法案例二例：某企业设供汽和机修两个辅助生产车间，本月供汽车间归集入帐的费用合计为8600元，机修车间已归集入帐的费用合计为2400元。假设供汽和机修两个辅助生产车间本月发生的费用及提供的劳务数量如下表：
车间部门供汽（吨）机修（工时）供汽车间​100机修车间50​基本生产车间1200620行政管理部门15080合计1400800已归集入账的费用合计8600（元）2400（元）根据上述资料，分别采用直接分配法和代数分配法编制的辅助生产费用分配表如下：表—1和表——2示
辅助生产费用分配表：表—1(直接分配法)
生产车间待分配的费用分配数量分配率分配金额基本生产车间管理部门合计数量金额数量金额数量金额供汽车间860013506.370412007644.48150955..5213508600机修车间24007003.72866202125.7380274.27802400合计11000​​​9770.21​1229.79​11000辅助生产费用分配表：表—2(代数分配法)
生产车间单位成本分配金额供汽车间机修车间基本生产车间管理部门合计数量 金额数量金额数量金额数量金额数量金额供汽车间6.3857​​50319.2812007662.84150957.8514008939.97机修车间3.3391100339.91​​6202107.4480271.938002719.28合计​​339.91​319.28​9770.28​1229.78​11659.25借：制造费用　 9770.21
管理费用　1229.79
贷：辅助生产成本—供汽　8600
—机修　2400
借：辅助生产成本—供汽　 339.91
—机修 319.28
制造费用　 9770.28
管理费用　 　1229.78
贷：辅助生产成本—机修　2719.28
—供汽　8939.97
从上表中的计算可看出，由于供汽和检修彼此提供的产品或劳务而应负担的辅助生产费用相差不大，结果是按两种方法计算的分配给非辅助生产车间、部门及各受益单位的辅助生产费用数额相差也不大，但直接分配法计算过程比代数分配法简单的多，所以，在没有实现会计电算化的企业中，如果辅助生产车间相互提供的产品或劳务而应负担的辅助生产费用相差不大，宜采用直接分配法分配辅助生产费用，这样即可简化计算过程，又不失正确性。[1]
标题：减温减压器
什么是减温减压器？
按照减温和减压是否一体，可分为以下两类
1）一体式减温减压器，减温和减压在同一个减温减压阀内进行
2）分体式减温减压器，减温和减压分开进行，减压采用单独减压阀 其中分体式减温减压器，控制精度高，运行平稳，调节灵敏，可有效清除静差影响等优点，广泛应用于：
1、热电联产热网集中供热。
2、电站或工业锅炉以及热电厂。
3、热交换站或换热器蒸汽进口。
4、溴化锂制冷机组蒸汽动力入口。
5、石化、轻纺、造纸、制药、食品等生产工艺设备动力及用热。
分体式结构
减温减压器由控制系统、减压系统、喷水减温系统和安全保护系统组成。其特点如下：
1、控制系统：主控制器采用高精度多功能数字控制器，具有强大的功能组件，友好的人机界面和快速准确的PID控制回路，实现智能化无人值守、可灵活调整参数设定，并可根据用户要求进行功能扩展。
2、减压装置：蒸汽的减压过程是由减压阀和节流孔板的节流来实现的，其减压级数由新蒸汽减压后蒸汽压力之差来决定。减压阀的压力调节是通过大执行器电动执行机构来完成，运行平稳，寿命长，根据二次蒸汽设定值要求，无论一次蒸汽压力如何波动，均能保持二次蒸气压力稳定。
3、减温装置:利用航空动力学技术专门设计的减温水雾化装置，采用流体自身动力降低设备功耗，减温水即被粉碎成雾状水珠与蒸汽混和迅速完全蒸发，从而达到降低蒸汽温度的作用。雾化效果好，（雾化微粒直径≤500um）可有效避免汽蚀及闪蒸，可调比高。
注：此性能的减温减压装置由济南工达捷能科技发展有限公司首次研制生产，其专利号为ZL 02 2 55828.4
性能特点
1、结构紧凑，采用法兰对接，安装及维护保养简便。
3、噪音低（≤75dB），低于国家相关标准要求。
4、操作灵活，可根据不同要求任意设定参数。
5、功能强大，并可根据用户要求进行功能扩展。
6、控制精度高，运行平稳，调节灵敏，可有效清除静差影响。
7、可根据用户生产工艺要求，进行减温加湿。（需特殊设计）
常见问题及处理办法
一、支吊架悬空、简体弯曲原因分析
管道截面上部温度高于下部温度，将造成管道轴向弯曲变形，与实际管道的变形理论分析一致，说明管道截面上下温差是导致管道弯曲变形及支吊架脱空的主要原因。
二、焊缝开裂原因分析
管道在热胀、冷缩及其他位移受约束时所产生的应力称为二次应力)。允许应力值为52.00MPa[出自于《火力发电厂汽水管道应力计算技术规定》)(SDGJ6—90)。大小头的小头处一次应力为35.71MPa。由此说明两点：①中间支架悬空，减温减压器一次应力超标，喷水阀后管道容易产生裂纹；②中间支吊架悬空，在大小头处的小头处一次应力并不大(一次应力合格)，支架悬空情况下，管系应力不是该处产生裂纹的主要原因。
三、 减温减压器截面下部热应力导致焊缝开裂
管道上下存在较大温差，尤其在切换某种工况时，再开车时管内可能存在凝结水，高温蒸汽通过管道使无水的管壁快速升温，而存水部分管壁温升较慢，从而造成低温处较高的轴向拉应力，这种较高的热应力或热疲劳是焊缝开裂的主要原因。
四、 对策
(1)为了解决滑动支吊架悬空和管道中间隆起的问题，西安热工研究所对该系统管道重新进行设计计算及支吊架选型，使6#和8#支架承载，5#、7#、9#滑动支架悬空。这样解决了支吊架悬空间题，改善减温减压器的结构应力。
(2)简体增加疏水管线，改善疏水条件。即在6#支架后增加一个620疏水管，在减温减压器暖管及热备用时开启该疏水管，从而减小简体上下温差，使得各个工况下管道截面的上下温差得到控制，从而减小管道弯曲，消除焊缝裂纹。
(3)优化喷水装置。原喷水位置在6#支吊架处，改造后喷水装置放在减压阀处。使减温水与蒸汽混合更均匀，减少温差。
标题：赵永贵
简介
赵永贵，男，汉族，1956年11月出生，河南省济源市梨林镇后荣村人，1980年2月入党，1974年6月参  加工作，大专学历。
履历
1974年6月至1976年11月在河南省济源市梨林镇后荣村初中任教；1976年12月至1986年1月任河南省南阳军分区战士、司令保密员、政治部组织科干事、西峡县人武部军事科副科长；1986年2月至1996年2月任河南省济源市人武部军事科副科长、办公室副主任、政工科科长、副部长；1996年3月至2002年9月任河南省济源市委办公室副主任、市委副秘书长；2002年10月至2007年2月任河南省济源市克井镇党委书记。2007年3月至2010年7月，济源市人民政府党组成员、秘书长，市政府办公室主任、党组书记；2010年7月至2010年8月，济源市人大常委会党组成员、市总工会党组副书记；2010年8月至今济源市人大常委会副主任、党组成员、市总工会主席、党组副书记。

简介
赵永贵，云南省弥勒县人。2010年9月15日下午，赵永贵潜入昆明市滇池旅游度假区阳光海岸小区27号地中海一别墅内，将屋内的三女一男杀害致死。案发后，经专案组连续9天不分昼夜的奋战，2010年09月24日凌晨5时10分，在厦门至昆明的K231次列车上，赵永贵被抓获。
调查
昆明市公安局新闻发言人办公室2010年9月26日晚间向媒体通报，本月24日，昆明警方将阳光海岸小区命案犯罪嫌疑人赵永贵押解回昆后，经过审讯，犯罪嫌疑人赵永贵对9月15日在阳光海岸小区地中海27号别墅内杀死4人的行为供认不讳，并交待了其入室盗窃被人发现后持刀杀人作案及逃跑经过。
据昆明市公安局新闻发言人办公室介绍，在作案后，赵永贵逃离现场后，回到其住处换了一套衣物，并向朋友借了1600元人民币后，于当天乘汽车离开昆明，辗转河口、蒙自等地，最后于9月20日晚20时到达广东东莞市。23日凌晨，由于正值中秋佳节，赵思家心切，加之经济窘迫，抱着侥幸心理从东莞登上了厦门至昆明的K231列车准备到曲靖找其妹妹。9月24日凌晨5时10分，被经精心布置的专案组民警在该趟列车到达曲靖前成功将其抓获。
据悉，27日犯罪嫌疑人赵永贵将在警方的押解下对犯罪现场进行指认。 [1]
标题：地覆天翻
基本信息
【发 音】 dì fù tiān fān
【释 义】 覆：翻过来。①形容变化巨大。②形容秩序极为混乱。闹得很凶。
【出 处】 唐·刘商《胡笳十八拍》六：“天翻地覆谁得知？如今正南看北斗。”
【用　法】 联合式；作谓语、定语、状语、补语；形容变化大
【近义词】 翻天覆地、天崩地裂
【反义词】 一成不变
示 例
1. 改革开放以来，我国农村发生了～的变化。
2. 虎踞龙盘今胜昔,天翻地覆慨而慷。——毛泽东《人民解放军占领南京》
宝玉一发拿刀弄杖寻死觅活的,闹的天翻地覆。——《红楼梦》
3. 形容发生根本的变化。
4 说甚么宦室门楣，寒士寻常，望若云霄；时移势迁，为地覆天翻，君去民逃。（元·施惠《幽闺记·招商谐偶》）
电影
基本信息导演：
John Whitesell
主演：
Fulvio Cecere
迈克·克拉克·邓肯 Michael Clarke Duncan
安东尼·安德森 Anthony Anderson
类型：喜剧
更多中文片名：
特警灵灵狗 / 人狗传奇
片长：94 min
国家/地区：澳大利亚 / 美国
对白语言：英语 / 美国手语
发行公司：Warner Bros. GmbH
上映日期：2001年2月25日 美国
官方网站：Warner Bros.剧情梗概：在城市的另一端，FBI探员默多克（迈克科拉克邓肯饰）正心急如焚的寻找着他的警犬搭档ELEVEN，ELEVEN是只战功赫赫的缉毒犬，但是它出色的侦察能力也给当地的黑帮老大桑尼·塔利亚带来了不少麻烦，恼羞成怒的塔利亚命令他手下的两个杀手基诺和阿利斯去干掉ELEVEN，幸运的是，ELEVEN远比这两个饭桶杀手迅速敏捷的多，它钻进高顿的货车里躲过了追杀。
懵然无知的高顿把ELEVEN带回了家，恰好被詹姆斯发现，詹姆斯毫不犹豫地收留下这只迷路的狗，并给它起名叫“斑点”。作为一个邮递员，高顿几乎天天要对付各种各样的看门狗，所以他对狗们可是素无好感，但是詹姆斯铁了心要留下“斑点”，无可奈何的高顿只好忍了。
一段时间相处下来，高顿和“斑点”还真慢慢建立起了感情，这天，高顿和詹姆斯带着“斑点”到宠物店，两个杀手又闻风而来，一番鸡飞狗跳的搏斗之中，训练有素的“斑点”终于彰现出它的“真狗本色”，将两个坏蛋整治的落花流水，而这时，一直寻找ELEVEN的默多克也赶到了，他要求把“斑点”带回去，是回去做ELEVEN还是继续做“斑点”？两种截然不同的生活摆在面前，最后的选择将由小狗自己决定。
戈登是一名普普通通邮的递员，他还从来没有遇见过自己不能对负的狗。但有一天，在他替他那漂亮的邻居照看小儿子的时候他突然发现一只他从未见过的狗——联邦调查局的缉毒犬！这只狗是一次保护受歹徒追杀人证人的行动中偷跑出来的。这只狗刚好要借戈登的卡车避避风头，于是戈登与这只狗开始了一段惊险而又滑稽的旅程，从而为戈登和这只狗的人生带来了未曾想到过的改变……
标题：威斯汀游戏
内容提要
富翁威斯汀先生留下了一份两亿美元的巨额遗产。在给十六位继承人的遗嘱中他曾提到他是被谋杀的，并且承诺如果有人能够找出谋杀他的凶手而且为他复仇，就能够得到他的全部的遗产。十六位继承人各怀心事，通过威斯汀先生留下的耐人寻味的线索，分析彼此之间的关系，尔虞我诈，层层逼近，终于找出了那个“凶手”。可是，“凶手”真的杀死了威斯汀吗？而威斯汀自己又有着几重身份呢？
本书荣获1979年纽伯瑞儿童文学奖金奖。
编辑推荐
这本畅销小说蕴涵着埃伦拉斯金非凡的创造力和丰富的想像力。此书值得一读再读，每一遍都会有令你欣喜的新发现。 －－《纽约时报》（The New York Time) 说到：“ 阅读此书，不但能够提高读者的推理能力，而且能够给读者宛如看侦探片时那种身临其境的感觉。” 　——《书评》（Book Review)
目录
  第一章 日落塔楼
第二章 紫色波浪
第三章 进进出出的房客
第四章 被发现的尸体
第五章 十六位继承人
第六章 威斯汀的遗嘱
第七章 威斯汀游戏
第八章 暴风雪来临
第九章 告示
第十章 尔虞我诈
第十一章 会议
第十二章 第一枚炸弹
第十三章 第二枚炸弹
第十四章 搭档再联手
第十五章 谁是凶手
第十六章 第三枚炸弹
第十七章 真相
第十八章 追踪
第十九章 奇怪的亲戚
第二十章 坦白
第二十一章 第四枚炸弹
第二十二章 输家，赢家
第二十三章 谜底揭晓
第二十四章 错，都错了！
第二十五章 威斯汀守灵夜
第二十六章 特图尔的审问
第二十七章 快乐的第四个
第二十八章 尾声
作者简介
埃伦·拉斯金，1928年出生于美国威斯康辛州密尔沃基市。拉斯金在读大学期间主修新闻继，而又转修艺术。毕业后，她曾尝试过一些非艺术性的工作，但最终仍将注意力转移到了她所喜爱的插画和封面设计上。后来，拉斯金逐渐开始独立创作小说和图画书。她先后共有十二部作品获得过图书界的不同奖项，其中《威斯汀游戏》荣获1979年纽伯瑞儿童文学奖金奖。拉斯金的作品想象丰富，富有创造性，一直以来都深受小读者的喜爱。遗憾的是，这位享誉美国文坛的著名儿童文学作家早在1984年就已辞世，享近五十六岁。
她曾就读于威斯汀康辛大学，主修艺术。1966年，她放弃广告设计工作，从事儿童书的写作以及插图。她的第一本书是《我家附近从无新鲜事》，至今仍颇受欢迎。之后，她又写了15本图画书，颇受好评。艾兰的作品篇幅，随着她的读者群一同成长，她开始从事长篇小说创作。她的作品“Figgs&Phantoms”,荣获1975年美国纽伯瑞银牌奖，而本书《威斯汀游戏》“The Westing Game”则荣获1979年美国纽伯瑞金牌奖。艾兰的作品充满想象力，绝无自传的色彩，是一位难得的作家。[1]
标题：青羊宫窑
简介
青羊宫窑：在今四川成都市青羊宫，故名。始烧于南朝，结束于唐末、五代，以烧制青瓷为主。
特征和鉴定要领
（1）胎色有灰白、紫、淡红色三种，紫色和淡红色胎体较粗糙、疏松，瓷化程度较低。
（2）釉色有豆青、米黄、褐青等，除个别器物施釉到底，一般均施半釉，釉层浅薄，釉面有细小开片，有剥釉现象。
（3）产品有壶、盘、碗、杯、罐、钵、砚、炉等。壶为浅盘口，短颈；罐、碗皆敛口；壶、罐的共同特点是鼓腹、平底，肩部横安桥形系或竖安复式系。有的盘带喇叭形高圈足。砚均多见。绝大多数器物的底足为微内凹的圆饼形实足，且边棱削去；小圆饼形实足碗是青羊宫窑的大宗产品。
（4）装饰简朴，主要采用彩绘、模印、刻划等装饰方法。纹饰有菊花、莲瓣、卷草、麦穗、联珠纹、圆点纹与凹凸弦纹。彩绘装饰可分高温釉上、釉下彩两种，用褐彩或黄彩绘联珠纹等纹饰。
标题：董奉山
概述
董奉山是长乐市唯一的国家级森林公园，位于长乐古槐镇，距福州市区约50公里。董奉山原名福山，后人为纪念董奉而易名，公园由董奉山中心景区、竹田岩景区、腊溪景区三个景区构成。距市治南十公里，主峰海拔577.2米，位于古槐镇，绵延起伏十余里，气势雄伟。是福州东南方向的天然屏障，故有“一旗二鼓三董奉”之称。相传山上有神人裸身散发，人见之必有福，因而得名。
历史由来
佳话三国时期与华陀、张仲景齐名的名医董奉出生在山下的董厝里村，曾在山上炼丹药给人治病。他给穷人看病不收钱，只要病者愈后在山上植杏，重者五株轻者一株。累有杏树万株。第年杏熟，董奉于树下作草仓，以杏换谷，赈救贫穷，供给行旅。病人和穷人都非常感激他，送与“杏林春暖”的匾额。近几年，在距董奉家乡不到1里处的山坡建成董奉草堂，包括杏林始礼堂、南雅堂、百草园等。董奉家乡附近有长乐设县之初的县治遗址。
地势董奉山山峦绵延起伏十余里，气势雄伟。山上长满苍松古杏原始森林，青葱郁绿，奇岩怪石，溪流清响，潮音符声，是个清幽胜地。主峰581米，巍然屹立，直耸云霄，有“一旗二鼓三董奉”之称；此山是福州一个屏障，遮住东南缺口，站在福州乌石山顶或万寿桥上，可望见董奉山在五虎山与鼓山之间，好像挽住二山连成一脉挡住海风，对气候的调节起很大作用。“董奉山”与“杏林”之说流传已久。山间有天龙井，又叫龙谷井，井深三尺，不溢不涸。山间石岩叠翠，葫芦洞深不见底，传与潮汐相往来，有三司塘、仙床、止潮石诸胜。里人黄荣庚标十景：竹林讲席、董拔丹炉、三台插汉、七星临乡、魁石凌云、建林飞瀑、鬼洞钟灵、仙人留迹、龙井通潮、豹岩俯海等。　
现代建设1986年，长乐电视台筹资25万元，修建公路12.5公里，从青桥岭头店，经岱岭山、岱边岭、高山顶、青桥山蜿蜒而上，达董奉山主峰。主峰顶建有长乐市有线电视台转播台、华艺之声广播电台发射台、邮电局微波站等。
国家林业局准予设立董奉山国家级森林公园
政府批文长乐市古槐镇人民政府：
你单位提出设立董奉山国家级森林公园的申请，经专家实地考察和会议评审，并经我局审定，认为董奉山的风景资源质量等级基本达到一级标准，森林风景资源权属清楚，管理机构基本健全且符合全国森林公园建设发展规划，基本具备设立国家级森林公园的条件。根据《国家级森林公园设立、撤销、合并、改变经营范围或者变更隶属关系审批管理办法》的有关规定，现决定如下：
一、准予设立董奉山国家级森林公园，定名为“福建董奉山国家森林公园”。
二、经营面积：1120.5公顷。
三、行政区域位置：福建省长乐市。
四、地理坐标和四界范围。
（一）董奉山景区，面积398.2公顷。地理坐标：东经119°30′43″—119°32′32″，北纬25°53′11″—25°54′49″。四界范围：董奉山顶（沿山脊向东南，经海拔490.4米山顶、海拔422.6米高程点、海拔442米山顶、海拔128米山顶至）长乐三中（沿山脚林缘至）董奉草堂（沿山脚林缘至）湖南水库（沿山脚林缘至）古槐镇湖南、青山村界（沿村界至）古驿道（沿青山溪至）村小石桥（向北沿龙眼林缘至）江夏黄氏宗祠、青山礼堂（向西沿龙眼林缘至）黄勉斋特祠（沿古驿道向南至）上房水库水泥路（沿水泥路经上房水库至）董奉山麓（沿山脚林缘至）福坊村界（沿山脚林缘至）鹤上镇界（沿山脊经海拔130.6米山顶、海拔343.3米山顶、海拔466.4米山顶至）董奉山顶。范围包括江夏黄氏宗祠、青山礼堂和黄勉斋特祠，不含青山村居民区。
（二）竹田岩景区，面积492.8公顷。地理坐标：东经119°29′25″—119°31′48″，北纬25°49′48″—25°51′。四界范围：东至与长乐市江田镇三溪村交界山脊，南至与江田镇环山村交界山脊，西至与古槐镇井门村交界山沟，北至山脚林缘。
（三）腊溪源景区，面积229.5公顷。地理坐标：东经119°29′24″—119°30′36″，北纬25°52′12″—25°53′24″。四界范围：高山坑坑口（向东南沿山脚林缘至）前塘小学（沿北侧山沟至）古槐镇上店村界（沿西侧小山脊至）海拔305.5米高程点（沿山脊经牛项尾至）海拔447.5米高程点（沿西北侧山脊、山沟至）前塘流（沿西侧小山脊至）海拔248.3米高程点（沿西南山脊至）海拔324.2米山顶（沿东南山脊至）海拔105.5米高程点（沿山脊至）海拔137.3米高程点（沿山脊至）高山坑坑口。
五、期限：至2036年10月16日。
你单位应采取有效方式，对本行政许可决定的内容进行公示，确保董奉山国家级森林公园设立的所有利害关系人知悉；公示期满60日无异议的，应尽快按批复的面积和范围完成对董奉山国家级森林公园的标界立桩。同时，你单位自收到本决定之日起18个月内，须按批复的面积和范围编制完成森林公园总体规划，并按规定报有关林业行政主管部门审批。森林公园建设和森林风景资源的保护利用，应严格依照森林公园总体规划和相关法规。每年12月31日前，你单位须向福建省林业厅报送本年度森林风景资源保护利用情况的工作总结。
旅游贴士董奉山国家森林公园素以"名山,秀水,茂林,古木,奇岩"等自然景观闻名,主要由董奉山,竹田岩和腊溪源三大景区组成,规划面积1120.5公顷,园内有青山贡果龙眼林,千年古榕,天龙井,葫芦洞等景点.
古槐曾是长乐古县治,历史渊源久远,人文景观资源丰富.其中,主要景点董奉山又名福山,是福州名山.相传山上有神人裸身散发,人见之必有福而得名.后山下的董厝出了个董奉,他天资聪颖,精研医术,先后在家乡福山和江西庐山等地行医施药.他医德高尚,为人治病分文不取,轻患者治愈后在其住处植杏1株,重症者植杏5株,久而成俗.他收杏易谷,赈济贫民百姓.故世人尊其为"杏林始祖",祀为医仙.
董奉山国家森林公园除腊溪源还没有开通,只有探险的线路外,其他两个景区已开通,行程为休闲路线,游览时间合计不超过3小时.另外董奉山边的玫瑰山庄也是一个看点.
线路:长乐营前下高速,往江田方向,在第二个环岛按江田的路标右转,行约3公里,右边有"祝贺董奉山申报国家森林公园成功"的广告牌,右转往古槐,2公里有玫瑰山庄的路牌右转就到董奉山,有一个中型停车场.登董奉山(登行总高不到100米), 看董奉草堂和堂前的桃花,杏树,参观玫瑰山庄.游罢继续往古槐.在古槐镇中心有十字路口,右拐,行1公里,见路左边有竹田村的牌坊,左转过牌坊500米,停车于竹田村电影院前的小型停车场.登行竹田岩(登行总高不到100米),览成片绿野,观怪石,钻乱石垒成的岩洞,看洞中的彩塑像.