Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：牛耳朵大黄
介绍
牛耳朵大黄别名土大黄(《民间常用草药汇编》)，四季菜根(《四川中药志》)，火风棠(《重庆草药》)，羊蹄根(《[1]》)。为蓼科植物皱叶酸模的根。牛耳朵大黄(7张)
植物形态
皱叶酸模[2]，又名：羊蹄草(《天宝本草》)，皱叶羊蹄。
多年生草本，高50～100厘米。根肥厚，黄色，有酸味。茎直立，通常不分枝，具浅槽。叶披针形或长圆状披针形，长12～28厘米，宽2～4.5厘米，先端短渐尖，基部渐狭，边缘有波状皱褶，两面无毛；托叶鞘膜质，管状，常破裂。花多数，聚生于叶腋，或形成短的总状花序，合成一狭长的圆锥花序；花被6，两轮，宿存；雄蕊6；柱头3，画笔状，瘦果三校形，棱锐，长2毫米，褐色有光泽；果被阔卵形，先端钝，全缘或具不明显的齿，长宽均3～4毫米，有一卵形瘤状突起。花果期6～8月。
生于沟边湿地、河岸及水甸子旁。分布广西、台湾、福建、四川、青海、甘肃、陕西、山西、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古等地。
本植物的叶(牛耳大黄叶)亦供药用，另详专条。
此外，同属植物尼泊尔酸模在四川亦作牛耳大黄用。参见"羊蹄"条。
【采集】4～5月采。
【药理作用】抗肿瘤作用
小鼠大腿肌肉接种肉瘤-37后6天，1次皮下注射皱叶酸模根的醇提取物，6～48小时后取肿瘤检查，可见到药物对肿瘤的伤害作用；其酸性提取物效力可更强[3]。
性味
苦，寒。
①《草木便方》："苦。"
②《东北常用中草药手册》："苦，寒。"
③《陕甘宁青中草药选》："酸苦，寒，有小毒。"
归经
入心、肝、大肠经。
①《闽东本草》："入脾经。"
②《高原中草药治疗手册》："入心，肝，大肠经。"
功用主治
清热凉血，化痰止咳，通便杀虫。治急性肝炎，慢性气管炎，吐血，血崩，血小板减少性紫瘢。大便燥结，痢疾，疥癣。秃疮，疔，疖。
①《草木便方》："活血，补精，壮力。能走表。捣烂合稠靛缸水，搽疥癣秃癞。"
②《四川中药志》："解毒，清热，消疮癣。治大便燥结。"
③《重庆草药》："清火，解毒，清血热，利便。治吐血诸症。酒炒能调气敛血，治红崩。"
④《闽东本草》："除热，杀虫，排脓拔毒。治白秃疮，癣，疔，疖。"
⑤《齐齐哈尔中草药》："治出血性紫斑，血小板减少和内出血。"
⑥《高原中草药治疗手册》："清热凉血，润肠通便。治急性肝炎，经闭腹胀，无名肿毒。"
⑦《陕甘宁青中草药选》："清热解毒，消炎退肿，止血。"
用法与用量
内服：0.6～1两。外用：捣敷，磨汁涂或煎水洗。
【宜忌】《四川中药志》："脾虚泄泻者忌用。"
【选方】①治干性癣和湿性癣：土大黄根汁六钱，米醋六钱，枯矾末一钱五分，调匀蘸擦患部。(《闽东本草》)
②治疥疮：牛耳大黄四两，老君须二两。炖猪筒子骨服。(《重床草药》)
③治吐血：鲜牛耳大黄，炖杀口肉服。(《重庆草药》)
④治血小板减少性紫瘢：羊蹄五钱。水煎分两次服，每日一剂。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
⑤治崩漏，胃溃疡出血，血小板减少症：土大黄三钱。水煎服，或土大黄、乌贼骨各半，为末。每次冲服一钱。(《陕甘宁青中草药选》)
⑥治痢疾：土大黄五钱。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)
⑦治淋症：羊蹄五钱，蝉蜕3个。水煎，日二服。(《吉林中草药》)
临床应用
可使症状、体征明显好转，同时能增进食欲、改善睡眠、提高机体抗病能力。对预防感冒也一定作用。对于血中白细胞总数偏高、肺纹理增粗、轻度肺气肿者，治疗后亦有明显改善。①用羊蹄根煎剂及丸剂(30%羊蹄根煎液，日服3次，每次30毫升；羊蹄根干品研粉，炼蜜为丸，每丸含干粉3克，日服3次，每次1粒)治疗314例，以10天为一疗程，用药2～21个疗程不等。结果近期控制9例(2.8%)，显效56例(17.8%)，好转198例(63%)，无效51例(16.3%)。又曾应用3个不同的复方：一羊蹄根50克，双花10克，水煎分2次服；二羊蹄根、满山红、黄芩各5钱，水煎加糖分两次服；三羊蹄根、穿山龙、黄芩，按3：2：1的比例，水煎浓缩成原生药量的1.5倍，日服2次，每次30～60毫升。3个复方各治疗数十例至上百例，有效率较单方煎剂略高。上列单方或复方煎剂，个别病例在服药初期曾出现头晕及轻度腹泻等副作用，数日后均自行消失；长期服用亦未见不良反应。②从羊蹄根中提取有效成分总蒽醌，每次120毫克，日服3次，治疗50例，服药10天，显效10例，好转8例，2例中途停药。服药过程中未见副作用。
标题：腷
腷
拼音:bì
部首:月,部外笔画:9,总笔画:13 ; 繁体部首:肉,部外笔画:9,总笔画:15
五笔86&98:EGKL　仓颉:BMRW　
笔顺编号:3511125125121　四角号码:71266　UniCode:CJK 统一汉字 U+8177
基本字义
bìㄅㄧˋ
◎ 〔～臆〕烦闷；心情郁结，如“寄身锋刃，～～谁诉！”
◎ 〔～膊〕象声词，如“～～战声喧。”
康熙字典
【未集下】【肉字部】腷 ·康熙笔画：15　·部外笔画：9[1]
《广韵》符逼切《集韵》弼力切，音愎。《广韵》腷臆，意不泄也。《古两头纤纤诗》腷腷膊膊鸡初鸣，磊磊落落向曙星。《集韵》或作服。
标题：鸡蛋灌饼
做法一
车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香，  鸡蛋灌饼是信阳、洛阳地区的风味食品之一。
原料：(制4个)
面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克　
制作：
一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团，揉匀，揪出4个剂。
二、将面剂逐个擀成薄圆饼，在饼面上刷一层花生油，撒上葱花(2.5克)、精盐  鸡蛋灌饼(1.5克)、五香粉(1克)，摊匀，由外向里卷起来，两头抹点油，立起来，用手按扁，再擀成圆饼坯。
三、把鏊子(烙饼铛)置火上，烧热后放上饼坯，烙至八成熟时，在饼边划一个口，用筷子插入饼内顺两边搅动一下，使饼的上下两层皮分离开，取鸡蛋1个磕碗内打散，灌入饼内，把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油，继续煎烙，待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成。
做法二
鸡蛋灌饼就是一种小吃，起源于河南信阳地区。在短时间内流行于中原地区乃至全国各地。
材料：
批塔饼（Pitta Bread）1个，鸡蛋1只，小葱1棵，油50克，盐，味精少许。特色美食鸡蛋灌饼图片(17张)
做法：
1．将鸡蛋打入碗中。将葱切成葱花，加入碗中。同时根据个人口味加入盐，味精。
2．平底儿煎锅中倒入油。大火加热至7成热时，放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时，将饼翻转。
3．用刀子在饼上画一个T型的开口。用筷子从开口处将饼挑起，然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色；饼中的鸡蛋熟透后即可。
现在有许多卖鸡蛋灌饼的小摊，鸡蛋灌饼也算一种早餐，有蛋有面有营养又方便很受欢迎。
做法三
  鸡蛋灌饼主料：面粉
辅料：鸡蛋、生菜
调料：海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精
烹制方法：
1．将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟，取少许面粉，用食用油，加少许盐调成稀油酥备用
2．取出醒好的面团，加入四分之一的烫面，一起和均匀，揉成条后下剂，逐个抹上稀油酥，包紧后再次醒发片刻，将饼坯擀成饼，平锅中加少许油，至油温5成热时下入面饼，煎至饼起泡时从中间扎破，将打散的鸡蛋灌入，煎至两面金黄出锅，海鲜酱加蒜蓉辣酱，用少许油调匀，抹在饼上，加入生菜即可食用。
特点：色泽金黄，咸香酥脆。
做法四
原料  鸡蛋灌饼面饼：
面粉100克、盐3克、水60克。
油酥：
面粉50克、色拉油25克。
鸡蛋液：
鸡蛋一个、胡萝卜末10克、火腿末10克、榨菜末20克、生抽3克、料酒1克、葱末10克。做法1．面粉倒入容器中
2．加入3克盐和温水搅拌成团，醒20分钟
3．面粉加色拉油和成油酥，稍成形就可以了
4．鸡蛋打散在碗中，倒入其他调料搅拌好
5．将醒好的面团分成四份
6．取其中一份，按扁（这里按扁就可以，不用擀圆）
7．包入油酥
8．包好，收口
9．将收口朝下，用擀面棍擀圆
10．电饼铛打开电源，只开下火，将饼放入10秒钟后翻面
11．见饼鼓起，用筷子挑起一个角
12．挑好的样子，足够放鸡蛋了
13．将鸡蛋液倒入，喜欢多的就多放点，喜欢少的就少放点，我这么多面粉只放了一个鸡蛋；不同制作方法鸡蛋灌饼图片(19张)
14、灌好后的样子；
15、再翻面将两边烙成金黄色。提示1．面粉里放盐，饼会更筋道。放温水饼会松软。和好的面团用手轻轻一压应该有很深的手印，这样的面团比较松软。不仅好操作，烙出来的饼也不会太硬。
2．面一定要醒，不然不容易操作。
3．油酥和好后，稍稍有点形状就可以，不然太烂了，不好包。
4．包好后的饼，一定要收口向下，用擀面棍擀，不然会破皮。
5．包的时候不要撒入太多的面粉，不然会收不好口。
6．蛋液里你可以入调料，也可以不放，我重新改良一下，这样口感更好。
7．推荐你使用电饼铛，果真很省事的。
8．如果你的鸡蛋里不放调料的话，可以涂上甜面酱，包上生菜叶吃也很好吃的。
做法五
用料：面粉300克、热水120克、冷水60克、鸡蛋五个（每张饼灌一个）、葱花、盐、油适量
做法：
1．面粉用热水烫一下，再慢慢加入凉水和成比较柔软的面团，静置半小时
2．面案抹少许油防粘，将面团擀成椭圆形的大片；  3、在面片上涂少许油和盐，把面片卷起来
4．切成小段
5．把面团横向压扁，团圆
6．擀成薄饼
7．锅中放适量油，把饼煎至两面金黄八成熟
8．鸡蛋加葱花加盐混合均匀
9．用筷子在饼边捅开一个小口，并把饼里面的层划开，把蛋液灌入饼中
10．盖上锅盖，每面再煎一分钟至蛋液凝固即可。
烙好的鸡蛋灌饼，可以透过薄薄的饼皮看到里面黄色的蛋液和绿色的葱花，但是蛋液不会溢出来。
  提示：
1．做饼的面团要得得软一些，如果觉得粘手的话，可以少加一点水。尽可能的和软一点儿，象图中的面团那样就可以，有点粘（nian），但是和好的话并不会粘（zhan）手，关健是和面的手法
2．做这个饼的方法跟葱油饼差不多，和葱油饼不同的是，除了没加葱花（当然也可以加葱花，因为蛋液里加了，就不用加了），最关键的不同在于，葱油饼卷起来后盘一圈压扁，而这个鸡蛋灌饼卷起来后，要把面团横向压扁，这样才可以分层把鸡蛋灌进去。
3．和发面饼不同的是，烙这种烫面饼多放一点油更好吃，当然也依个人口味了！！！
做法六
  
主料：面粉250克，鸡蛋5个，[1]
辅料：热水100克，凉水50克（根据面粉吸水量调整），葱花，盐，油，
做法步骤
1. 面粉中加入热水搅拌；
2. 加入凉水和成比较软而光滑的面团；
3. 盖上湿布醒30分钟；
4. 揉和面团分成5个大小等量的剂子；
5. 取一个剂子压扁；
6. 擀成牛舌状。
7. 在面片上刷一层薄油；
8. 沿着长条的方向对折一下；
9. 卷起
10. 竖起来，最外围收口捏在面团下面
11. 压扁
12. 擀成薄饼状
13. 电饼铛或平底锅放油烧热，放入面饼；
14. 待一面微微焦黄后翻面；
15. 在饼皮上用筷子戳一个小口；
16. 一个鸡蛋打散加入葱花和少许盐搅匀；
17. 倒入饼口中；
18. 待蛋液稍微凝固翻面，两面煎至金黄即可。
标题：福乐斯
福乐斯
福乐斯商标为阿乐斯(ARMACELL)公司所有，其英语商标为Armaflex。是由阿乐斯公司的前身——阿姆斯福乐斯部分产品图(6张)壮绝热材料部于1953年发明的基于丁晴橡胶的高度富有弹性的闭泡发泡绝热材料。这是一个巨大的技术突破，福乐斯后来成为全世界柔性管道绝热材料的领导品牌。福乐斯无纤维粉尘,不含甲醛,不含氯氟烃等破坏臭氧层的工质，广泛应用于民用及工用建筑内冷热水管道及空调系统绝热。
阿乐斯公司简介
阿乐斯（ARMACELL)是一家拥有先进发泡技术且具有多年丰富经验的国际化公司，总部位于德国明斯特州。阿乐斯在绝热及吸音降噪材料、发泡夹芯材料、防护及包装泡沫材料、定制的垫圈及密封垫生产制造方面拥有专门的技术。阿乐斯公司目前在全球13个国家有20家工厂，在中国有2家工厂，分别是位于广东省广州市的阿乐斯绝热材料（广州）有限公司和江苏省张家港市的阿乐斯绝热材料（苏州）有限公司。
福乐斯绝热系列
结合对市场的了解和自身拥有的技术，阿乐斯设计开发全系列产品，以满足每一个特定的市场需要。产品系列包括：技术绝热材料(Technical Insulation)、吸音降噪材料(Acoustic)、外护系统（Arma-Chek）、PET发泡芯材及附件产品（胶水、胶带）等。其中以福乐斯系列的绝热材料最广为中国客户所知。其中的系列产品包括：一级福乐斯延续了福乐斯产品一贯高品质绝热性能的基础上,产品发泡更均匀,泡孔更精细,其最重要性能指标有了进一步的突破:湿阻因子μ≥10,000，导热系数在0℃时，λ≤0.034W/(m.K)适用于介质温度在-50至105℃间各种管道及设备的保温隔热，充分保证降低冷，热损失的节能效果。在防止管道结露，降低管路腐蚀风险，保证整个绝热系统“汽密性”方面，福乐斯是唯一能真正提供整套解决方案的绝热产品系列。零级福乐斯是以橡胶为主要原材料发泡而成的柔性闭泡绝热材料，呈灰色，无纤维粉尘、不含甲醛、不含氯氟烃等破坏臭氧层的物质。零级福乐斯经过FMRC对产品导热系数、透湿性能和防火性能三方面的严格检测，获得了FM质量认可证书，即FM认证。取得FM认证的零级福乐斯产品被授权在每一包装箱上印制FM图文标志。NH 福乐斯呈深灰色，产品采用无卤配方、无纤维粉尘、不含甲醛、不含氯氟烃等破坏臭氧层的工质，适用于介质温度在-50~105℃间各种管道及设备的保温隔热。产品广泛应用于对材料环保性能、安全性能要求严格的绝热工程。除了应用于船舶运输、轨道交通等特殊领域外，特别是对于建筑物内诸如计算机中心、电信设备机房等高精设备机(厂)房、高新技术厂房、工业洁净、食品加工等领域，NH 福乐斯将是客户最佳的选择。NH 福乐斯正是阿乐斯国际有限公司针对上述市场需求而推出的不含卤素的新型柔性发泡绝热材料。HT 福乐斯柔性抗UV绝热材料可用于供热，太阳能等领域，耐温可达150℃。在介质温度较高的保温隔热领域，对保温材料应具备柔性、闭泡、环保等性能的需求正日益增加，而HT 福乐斯正是满足了这些要求，其最高耐温达150℃，抗紫外线性能良好，同时具备良好的绝热性能及抗水气渗透性能。其无纤维，无粉尘，易于安装。ES 福乐斯抗菌、防霉、高效节能的绝热材料。ES 福乐斯.具备更低的导热系数（λ0℃≤0.033W/m.K）和更高的湿阻因子（μ≥12，000），节能效果更加显著，同时保障绝热系统更加洁净环保；适用于对节能降耗要求严格的建筑设备管道系统的绝热工程，特别适用于以下应用领域：卫生医疗（医院、疾病控制中心等）、洁净厂房（电子厂房、医药厂房等）、烟草和食品加工、高档酒店、高档写字楼、高级购物中心、重要市政建筑。福乐斯保温支撑福乐斯保温支撑(Armafix Insulation Pipe Hangers)是杜绝冷( 热) 桥的最佳选择。本产品是替代传统木托(俗称木码)的全新管道支撑产品。采用专业发泡材料分别作为保温和承重部件，除具备固定、承载管路的基本功能外，还能起到保证绝热效果和维持系统汽密性的作用。对于采用福乐斯柔性闭泡绝热材料保温的管路系统而言，福乐斯管道支撑是维护绝热系统完整性、防止冷(热)桥产生必不可少的配件产品。福乐斯管道支撑可广泛应用于空调系统冷冻水管、制冷系统管道、生活热水管道及工艺管路的保温支撑。
福乐斯甲壳系列
福乐斯甲壳S 350外表整洁美观的专业外保护层系统。福乐斯甲壳S 350为多层特殊铝塑复合材料，其铝层表面覆盖了紫外线和抗老化性能极好的PET聚酯面层。该产品具有很好的抗性穿能和耐撕裂强度，属于难燃材料，可以用作各种保温和保冷系统的外保护层。福乐斯甲壳 R专业高湿阻柔性绝热系统，防止UIC保障运行更安全可靠。福乐斯甲壳R是专门为石油、天然气和化工行业的苛刻环境而开发的非金属柔性绝热及防护系统。该产品被广泛应用于陆地、沿岸和海洋项目的管道绝热工程，尤其为经常遭受海水冲刷、机械撞击及施工环境恶劣的管道提供了最为可靠的绝热解决方案。福乐斯甲壳 D专业高湿阻柔性绝热系统，轻质且安装简便，抗机械冲撞。福乐斯甲壳D是专门为石油、化工和船舶等重工业而开发的非金属柔性绝热及防护系统。该产品被广泛应用于陆地、沿岸和船舶项目的管道绝热工程，尤其为需要荷载轻、施工周期短的管道系统和储罐提供了可靠的绝热解决方案。
[1]
[2]

零级福乐斯®
防火性能最佳,获得美国FM的全球认证

零级“福乐斯®”( Class O “Armaflex.”)是以橡胶为主要原材料发泡而成的柔性闭泡绝热材料，呈灰色，无纤维粉尘、不含甲醛、不含氯氟烃等破坏臭氧层的工质，适用于介质温度在-50~105℃间各种管道及设备的保温隔热。产品广泛应用于建筑物中央空调系统管道和设备、生活热水管道和设备、工业用低温管道和设备以及冷冻冷藏等系统的绝热工程。特别是对于洁净、防火要求较高的电子、食品、化工厂房及重要公共建筑，零级“福乐斯®”( Class O “Armaflex®”)将是客户最佳的选择。
零级“福乐斯®”( Class O “Armaflex®”)是阿乐斯国际有限公司为了满足客户对绝热材料精益求精的要求，于1995年在中国成功推出一级“福乐斯®”( Class O “Armaflex®”)以后，于2001年底正式向中国市场推出的防火性能更高的绝热制品。在进入中国市场之前，零级“福乐斯®”( Class O “Armaflex®”)已经在欧美、亚太等发达国家地区得到广泛应用。
FM 认证 (FM Approval)FM Global 公司是全球最大的工业保险商，专门从事工业产品的性能评估、检测和应用风险控制，为投保客户提供最大程度的安全性能和财产保障。其下属的FMRC（FM Global Research Campus）位于美国，为世界级的科研检测机构，专门从事工业产品的性能检测工作。对于投保FM的工程项目而言，开发商和承建商在工程中使用的所有材料都必须获得FMRC的质量认可，并在产品上打印清晰的FM认可标识。对于用户而言，来自第三方的FM认证，是对材料质量的国际性认可，是获得信心的强有力的保证。
零级“福乐斯®”( Class O “Armaflex®”)经过FMRC对产品导热系数、透湿性能和防火性能三方面的严格检测，于1999年就获得了FM质量认可证书，即FM认证。取得FM认证的零级福乐斯。 产品被授权在每一包装箱上印制FM图文标志：
同时在每一件零级福乐斯。 管材和板材产品上均打印有如下文字标志：
内置的防潮层防止结露的发生 降低能量损失 轻质柔软，安装便捷，维护简单，既节约时间又节约成本 优异的抗油污及化学腐蚀的性能，同时可抵挡臭氧的负面影响 窗体底端
标题：种菜
种菜
拼音：zhǒnɡ cài
释义：
1.种植蔬菜。
《三国志．蜀志．先主传》"先主据下邳"裴松之注引晋胡冲《吴历》:"备时闭门，将人种芜菁，曹公使人窥门。既去，备谓张飞﹑关羽曰:'吾岂种菜者乎?曹公必有疑意，不可复留。'"后用以比喻示人无大志。
2.一种游戏。
QQ、开心网等SNS社区开发的一种游戏，即“开心农场”，网友在游戏里种菜、偷菜，从而获得一种身心的愉悦，缓解紧张情绪，很受欢迎。
英文：to grow vegetables
办公室种菜
白领在office（办公室）体验式地进行蔬菜种植的微型设备，包括补光系统、水循环系统、培植管及支架、蔬菜种子和营养液等。该设备称为office农场[1]，设计精巧，外形简洁，采用智能控制系统，可以对蔬菜进行针对性、自动补光，为蔬菜光合作用创造了必要的条件，解决了室内没有阳光不能种菜的难题。该设备除蔬菜种植外，还可以种植花卉。最早由绍兴市伊贤农业科技有限公司研制、开发，并具有专利。
屋顶种菜
心动不如行动。要建设屋顶菜园，第一步得搞好基础建设。
首先是把不锈钢栏杆外移，把本不属于我们的空间圈起来，在齐窗的位置做了个不锈钢架子，一来可以让藤蔓攀延到空中，二来方便以后铺设遮阴布或塑料薄膜什么的。由于两边先前已放了空调外机，如移动又找不到合适的位置，只能利用中间的空地，也有二、三个平方吧。接下来就是雇人往屋顶运砖和泥了。别看这豆腐干似的一块，要填二、三十公分的泥，不知跑了多少趟，大概有四、五十袋吧。
当然光有泥是不够的，还得往里掺入各种营养的和松土的材料，并在四周做了一圈竹篱笆。一切搞定，才正式买秧苗下种。
时值春季，刚好是播种的季节。为了节省空间，四周种上爬藤的植物，如南瓜、丝瓜、黄瓜和地卜等。中间则种了各式辣椒、蕃茄、草莓等。
阳台种菜
随着人们饮食观念改变，食用绿色健康食品正在全球蔚然成风。继美国第一夫人米歇尔·奥巴马09年3月在白宫南草坪花种得好，可以欣赏；菜种得好，不仅吃上自己种的无公害蔬菜，翠枝绿叶和硕果累累，也可以成为一道美景。可是我们生活在钢筋水泥丛林中的城里人没有大片的土地，怎么种菜呢？ [2]  引自然入室，只要有一个阳台就行，种植夏日盛开的向日葵、秋日的银叶菊、冬日的彩叶芋、春日的仙客来与郁金香。当然，最方便的是种蔬菜，在阳台上种植小白菜、葱、韭菜、芹菜、樱桃西红柿等等，还可以种植食用香草甚至水果，开始美妙的农耕体验吧。每日面对“菜园子”，感受它的绿意，比拥有私人花园还要惬意。
陆游《种菜》
作品名称：种菜
作者：陆游
朝代：宋
内容：菜把青青间药苗，豉香盐白自烹调。须臾彻案呼茶碗，盘箸何曾觉寂寥？[3]
标题：神仙歌
基本信息
《神仙歌》是92年《新白娘子传奇》插曲。
新白娘子传奇是一部风靡中国、轰动华人世界的经典作品，台湾大陆合拍片，中港台合作结晶，被CCTV评为80后十大经典港台剧（古装篇）第一名。上映轰动全国，经久不衰，影响了几代人，是一个时代的坐标，11年后的04年居然还拿到CCTV-8 收视冠军。由赵雅芝与叶童、陈美琪合作演出，获日本第二十届美术标题展之国际类金牌奖。本剧是以玉山主人著作的中篇小说《雷峰塔传奇》与梦花馆主所著作的长篇小说《白蛇全传》为蓝本改编，为中国最凄美浪漫的爱情神话故事，借鉴戏曲、歌剧等多种艺术形式，使得这部音乐剧宛如“阳春白雪，天籁之音”。[1]
作者简介
作词：黄介文
作曲：左宏元
主唱：张真
歌词
[ti:神仙歌][ar:新白娘子传奇][by:][offset:500][00:05.71]哎呀哎子唷　[00:19.76][00:12.60][00:08.12]哎呀哎子唷　[00:21.25][00:17.30][00:00.00][00:24.32]作神仙 神仙好[00:28.75]自由自在乐消遥　啊[00:46.78][00:42.56][00:37.95]啊　哎呀哎子唷　[00:51.52]哎呀哎子唷~~[00:56.72]纵酒放歌睡大觉[01:01.29]是不是神仙自己才知道[01:05.22]才知道　[01:39.69][01:37.60][01:27.04][01:21.60][01:12.68]啊呀哎子唷[01:44.95]啊呀哎子唷~~~[01:49.39]啊呀哎子唷~~~[02:06.09]MUSIC~~~~
标题：白俄罗斯国立经济大学
学校简介
白俄罗斯国立经济大学始建于1933年（1921年），具有悠久的历史.建校初期的校名为白俄罗斯国民经济学院。原苏联解体后改名为白俄罗斯国立经济大学。该大学  白俄罗斯国立经济大学不仅是原苏联时期大型的经济类高等院校之一，而且是目前白俄罗斯共和国唯一的、大型的、配套齐全的经济高等学府。
目前大学开设了10个系26个专业，拥有在校生12000人。大学拥有雄厚的富有经验的教师队伍，共有35个教研室、700多名教师和100多名科学工作者，他们当中包括40多名教授、博士，400多名讲师和副博士。正是由于有这样的高水平的教师队伍，使大学培养的学士、硕士毕业生达到世界水平。
白俄罗斯国立经济大学非常重视同世界著名学院相互间的学术交流与联系，特别是同英国的设菲尔德大学、牛津大学、奥地利经济大学建立了紧密的合作关系，双方定期的互换学生，交流科学思想。大学也经常派遣教师到美国、德国及其他的国家进修。从建校至今白俄罗斯国立经济大学共培养了7万多名专业人才，目前任职于国民经济的各个部门，从普通的经济师、银行的管理人员、大型商业结构的经理到部门。白俄罗斯国立经济大学不仅为白俄罗斯共和国培养人才，同时也为东欧国家、亚洲、非洲及拉丁美洲国家培养了许多经济专业人才。
专业介绍
管理系 ：目前大学开设了10个系26个专业，拥有在校生12000人。  白俄罗斯国立经济大学大学拥有雄厚的富有的教师队伍，共 有35个教研室、700多名教师和100多名科学工作 者，他们当中包括多名教授、博士，400多名讲师和副博士。从建校至今白俄罗斯国立经济大学共培养了 7万多名专业人才。白俄罗斯国立经济大学不仅为白俄罗斯共和国培养人才，同时也为东欧国家、亚洲、非洲及拉丁美洲国家培养了许多经济专业人才。
工业经济与管理、工农业经济综合体的经济与管理、经济调控学、国家与市政管理、国际经济关系、经济与对外经济活动管理。
金融经济系 ：金融学、保险学、对外金融与信贷经济活动。
法律系 ：经济法、对外经济法。
银行系：信贷、银行的核算、分析与审计。
经济会计系 ：工农业经济综合体中的核算、分析与审计；商业贸易中的核算、分析与审计；对外经贸的核算、分析与审计。
营销系 ：营销学、供给与销售管理。
会计与统计系 ：统计学；工业会计、分析与审计；建筑业会计、分析与审计；预算和科研机构、会计、分析与审计。 经济与贸易管理系 ：民用品在消费市场中的商业活动、服务市场中的商业活动、非食品类商品的商品学与商业活动、食品类商品的商品学与商业活动、对外市场的商业活动银行系。
学习阶段
预科期间外国学生在进入各系专业学习之前须进入预科系进行语言学习，学制1年预。预科每年的6月份进行考试，考试合格者颁发预科毕业证书，并于9月份进入大学各系进行学习，或转入其他大学各系。预科学习内容包括：俄语、数学、相关专业的初级知识等课程。  白俄罗斯国立经济大学对外合作大学期间大学的学制为5年，大学5年毕业后，白俄罗斯国立经济大学颁发硕士学位证书（学士学位证书在大学4年级颁发，学士学位与硕士学位连读，中间无须升级考试）。
（1）学士学位学习
大学的学士学位学习是在大学的1-4年级，学习内容包括：基础课程、专业课程、专业实习、学位论文等。
（2）硕士学位学习
A 大学的硕士学位学习是在大学的5年级，内容包括：专业研究、专业实习及学位论文等。
B 对于已具有高等学历的学生，可由各系相对专业的教研办公室安排导师及学习课程，或进入商业学院进行学习。学制1年。
（3）副博士学位学习
对于已获得学士学位的学生，可进入研究生系跟随博士生导师进行副博士学位学习。学制为3年，内容包括：哲学、外语、专业课程及学术研究。大学期学制：4年本科、2年硕士、3年博士。（大学学士证书在大学四年级经过国家考试后颁发，学士学位和硕士学位连读，中间无需升级考试）。大学学习内容包括：各基础课程学习，各专业课程学习，专业工作实习，毕业论文准备等几个方面。大学的开学日期为9月1日。
（1）学士学位学习
大学的学士学位学习是在大学的1—4年级。在大学1、2年级进行基础学科的学习，3、4年级进行专业课程学习
（2）硕士学位学习
A：大学的硕士学位学习是在大学5、6年级，期间将进行专业培训及研究等学习；
B：对于在其他国家已获得高等学历的外国学生，在进入白大进行硕士学位学习时学制为2年。大学将根据其专业安排到各系相对专业的教研室跟随硕士生导师学习，并根据其前学历的学习科目单安排学习课程。
C：MBA (工商管理硕士)学习
对于已获得高等学历并已有工作经验的管理人士，在进入白大《商业与管理学院》后需进行2年期的学习。学院授课分两种：英语班及俄语班，学生可自由选择。授课使用美国标准教材及案例。毕业后大学颁发MBA证书。
（3）博士学位学习
大学的副博士学位学习学制为3年。
学习转移：拥有白大预科系证书的学生也可根据个人志向和实际情况进入包括白俄斯在内的独联体国家的大学进行本科段学习，并不必再进行考试。在白大本科段学习期间，学生也可根据实际情况，在接收校方的同意下进行同层次的转学，转学后在白大所学过课程的成绩，独联体各国的大学都予以承认和保留。
住宿医疗
住宿（1）学生宿舍
宿舍每2-3人一个房间，每间配备卧具、床上用品、桌子、椅子、衣柜、小橱、暖气等（学校每十天换洗一次床上用品）。楼的每层都设有公共卫生间、厨房、学习室，每栋宿舍都设有公共浴室、物品存储室、洗衣烘干房、健身房及公用电话等。
附属高中及预科期间，每人每月交住宿费15美元，全年150美元。
入系学习期间，入住带独立卫生间、浴室的宿舍，免收住宿费。
（2）学生也可在校外租房住：
白俄家庭中的单间：房租大约为30美元/月
单间单元房：房租80-200美元/月
双间单元房：房租100-300美元/月
在外租房时，房内一般都带有家具、电话、电视机、电冰箱、厨房用具、床上用品等所有家庭用品供使用，学生入住时只须带自己的换洗衣服和洗刷用具就行了。学生每月仅只需交纳房租、电费及电话费。医疗白俄罗斯的医疗条件十分好，全国公民免费医疗，并设有专门的大学生医院，每年对本国大学生及留学生进行一次全面的身体检查。对于外国留学生，白俄罗斯实行医疗保险制度，学生在保险期间生病可享受全免费医疗。
标题：袁长吉
简介
吉林大学第一医院副院长，教授，博士生导师。
1963年出生；1987年毕业于原白求恩医科大学，获学士学位；1994年7月获白求恩医科大学第一医院血液科硕士学位；1992年3月赴中国科学院血液病研究所进修；1998年7月获预防医学院毒理研究室博士学位；2001年4月从吉林大学第一医院内科学博士后流动站出站。 　　1987年起在原白求恩医科大学第一临床学院工作，任医师、主治医师、副教授；2003年任吉林大学第一医院血液科硕士研究生导师；2004年9月至今任吉林大学第一医院血液科教授、博士生导师；2004年任吉林大学第一医院科教科科长；2007年任吉林大学白求恩医学院副院长兼临床医学教学中心主任；2008年5月至今任吉林大学第一医院副院长。
兼任吉林省医学会第五届肿瘤学专科分会常务委员、吉林省图书馆学会医院图书馆委员会副主任委员和吉林省医学会第四届老年医学专科分会常务委员。
业务专长
主要从事血液病和肿瘤诊断治疗方面的研究，1991年参与完成了吉林省第一例白血病造血干细胞移植，并率先在东北引进开展了高能聚焦超声治疗腹腔肿瘤，治疗病人500多例次。 　　共发表学术论文34篇，参与编写专著14部，其中主编4部、副主编2部、编者8部；承担科研课题19项；培养研究生18名，其中4名博士在读，6名硕士在读；曾参加过两届中日血液病学术会议、历届全国CSCO肿瘤会议及全国、六省市、省血液病学术会议；获吉林省科技进步二等奖一项，白求恩医科大学科技成果二等奖一项，吉林大学医疗成果二等奖一项，吉林大学医疗成果四等奖一项；获吉林大学2006年师德先进个人、2007年教书育人先进个人和2007年度吉林省第二批拔尖创新人才第三层次人选等荣誉称号。
标题：特伦特最后一案
基本信息
  作　　者：（英）本特利 著，乐乐 译
出 版 社：群众出版社
出版时间：2006-1-1
版　　次：1页　　数：186字　　数：140000 印刷时间：2006-1-1开　　本：纸　　张：胶版纸 印　　次：I S B N：9787501435999包　　装：平装
内容简介
被誉为商界巨人的金融家麦特逊，被发现死在自家花园。
业余神探特伦特通过周密调查和缜密推理，断定：生活秘书马罗是谋杀的主要嫌疑人，麦特逊太太梅布尔是唯一知情人。
因对梅布尔的爱恋，特伦特将调查及结果按下不表，远走高飞。
真相却是：麦特逊怀疑马罗与自己太太有染，忧郁成疾，想以自杀置马罗于死地。马罗最后一刻识破了他的阴谋，将计就计，制造了毋庸置疑的不在场证明。
就在特伦特与他的好友、梅布尔的姑父卡普尔举杯庆贺他与梅布尔的幸福之际，卡普尔先生才是这一案件的真正终结者。
特伦特自以为天衣无缝的推理被彻底否决，高傲与自信无处可寻，不得不决定金盆洗手。
麦特逊谜案成了特伦特最后一案。
《特伦特最后一案》作为经典名作，开启了推理小说的黄金时代。情节峰回路转，最后一案数破。
标题：广州创模
基本信息
4月12日上午，广州市政府召开广州市2006年环境保护暨创建国家环境保护模范城市工作会议。市委常委、常务副市长凌伟宪及市、区有关部门负责人参加了会议。
创模现状
会议全面回顾总结了2005年广州市环境保护工作取得的成绩，并对2006年工作进行了部署。会上，张广宁向28个环境保护目标责任单位下达了2006年广州市环境保护目标任务书。同时还印发了《关于深化创模工作巩固创模成果的措施》。
据了解，2005年广州如期实现省委、省政府提出的珠江综合整治三年消除黑臭的目标，集中式饮用水源地水质达标率为96.79%，比2004年上升8.07个百分点；城市水域功能区水质达标率为100％，同比上升5.56个百分点；城市生活污水处理率达到71.34％，同比上升9.55个百分点。环境空气质量由三级标准（轻微污染）提高到二级标准（良好），优良天数332天，占全年总天数91％，比2004年增加7.9个百分点。声环境质量继续保持良好水平。2006年环保工作总体目标是：完成创建国家环境保护模范城市工作任务，全面开展生态城市建设。主要环境指标要求是：集中式饮用水源地水质达标率达到96％以上，城市水域功能区水质达标率达到100％，工业废水排放达标率达到95％以上，城市生活污水处理率达到75％；环境空气优良天数达到90％以上，机动车尾气达标率超过80％，烟尘控制区覆盖率保持100％；区域环境噪声和道路交通噪声分别控制在60分贝和70分贝以内，环境噪声达标区覆盖率保持在60％以上；工业固体废物处置利用率、医疗废物无害化处置率和城市生活垃圾无害化处理率分别达到90％、100％和80％以上。
创模要求
张广宁对广州市环境保护工作和创模各项工作给予了充分肯定。28项创模考核指标均已达到或超过国家环保模范城市考核要求，并通过了国家环保总局对广州创模工作的调研和规划评审。对下一阶段工作提出了三点要求：
确立目标要以建设现代化大都市为总目标，进一步增强做好环境保护工作的责任感和紧迫感。加强环保工作，是保持广州经济社会可持续发展的必然选择，是加强城市环境建设的客观要求，是促进人与自然和谐相处，构建和谐社会的重要保证。确立指导要以科学发展观为指导，高标准完成创模和环境保护任务。必须抓住主要矛盾，突出解决人民群众最关心、最直接、最现实的环境问题。要坚持环境保护与创模相结合，抓紧解决城市环境中的突出问题。重点是要继续抓好水和大气污染两个问题，防止出现反复。同时要进一步巩固各项创模工作成果，从整体上改善人居环境质量，保证今年创模成功。要坚持发展与保护相结合，严控污染排放总量。对重点排污企业实行排污许可制度。要坚持保护和治理相结合，大力推进生态城市建设。要坚持改善城市与农村环境相结合，大力加强农村生态环境保护。坚持改善城市环境与改善农村环境相结合，大力加强农村生态环境保护。要坚持源头防治与末端治理相结合，发挥可持续消费方式在环境保护中的引导作用。要坚持生产安全与环境安全相结合，加强对重点污染企业环境治理设施运行情况的监督执法检查。要建立安全生产控制指标体系,强化责任考核,实行特大安全事故一票否决制。确立重点要以体制机制建设为重点，切实加强环境保护工作的组织领导。各级政府是辖区环境质量的责任者，也是环境保护工作的组织者。要建立健全环保工作的领导协调机制。建立健全环境保护的综合决策机制，完善环保部门统一监督管理、有关部门分工负责的环境保护协调机制。环保部门要切实提高环评管理水平，使环境影响评价真正成为经济发展的“调节器”，成为防止环境污染和生态破坏的“控制闸”。要落实好在环境监察机构中增设机动车排气和放射源监察队伍的工作。
标题：长来镇
经济发展
2002年全镇国内生产总值5.16亿元，镇级财政收入280万元，农民年人均收入2970元。主要产业为农业生产，耕地21142亩，其中水田16082亩，耕种2造水稻，年粮食总产量达8300吨，旱地5060亩，种植蔬菜、甘蔗、花生、瓜果等经济作物。林业主要产出马尾松，有林地为90000亩，森林覆盖面46%。本地有丰富的水资源和石灰岩、铁矿资源。省、地县两级市和外商在长来镇投资建有富湾、长安水电站，昌山、乐发、长兴水泥厂和长乐化工厂。镇引进外商投资兴办有长来硫铁矿、长顺水泥厂、长来饮料厂、五汪铅锌矿、大地源食品有限公司安口食品加工厂、大地源有限公司建筑材料厂。近年大力调整农业产业结构，发展本地特色农业生产项目，实现粮经比例4：6。种植反季节蔬菜3500亩，其中大棚蔬菜140亩，椰菜花菜2000亩，萝卜1300亩；优质瓜果3000亩，其中西瓜2000亩，柑橘、桃李、百香果共1000亩，甜笋竹2000亩；饲养山地鸡18万只，肉食猪22000头，池塘养鱼1800亩。现乐昌市、长来镇规划招商引资，在京广线铁路、公路长来段沿线发展“长来工业经济长廊〞。
农业概况
长来镇农业资源丰富，交通便利，具备规模生产农产品的良好条件。近年来，长来镇农业基础设施不断完善，农业产业结构调整步伐加快，农产品结构不断优化，实现农业区域化布局，基地化生产，产业化战略，建成了或正在兴办一批具有较强辐射能力的特色农业示范基地：有千亩山地春植西瓜生产基地，千亩水果生产基地，大棚蔬菜生产基地，三个千亩蔬菜生产基地等。通过引进多个运销老板，形成了公司（老板）+基地+农户的农业格局。同时，新在本镇落户的由东莞老板刘细明投资创建的大地源食品有限公司安口农产品加工场和已有意向到我镇落户的合利菜场（外商）正探索试行产、加、销一条龙的生产模式，将使蔬菜生产逐步形成规模化、产业化。
主要高质、高效农作物产品
1、粮食作物：优质水稻，超甜玉米、马铃薯。
2、经济作物：
（1）蔬菜：椰菜、夏阳白、辣椒、香芋、蕃茄、豆角、白萝卜。
（2）其他经济作物：花生、西瓜、甘蔗、草莓。
（3）水果：枇杷、杨梅、百香果。[1]
百香果学名西香莲，又名鸡蛋果，百香果属热带亚热带多年生常绿藤植物。百香果实是不可多得的天然浓缩型水果，具有柠檬、柑桔、苹果等果实香味（又名百香果）；而且果香稳定持久，富含人体必须的谷氨酸，赖氨酸等17种氨基酸，提取的果汁可生产当今世界高级天然果汁饮料，同时还可作果冻、糕点、馅饼等食品的天然添加剂，种子含油21-25%，可作使用油。果壳可提取胶果渣可作饲料、原料、叶片、藤蔓可提取对人体无副作用的镇痛剂。目前，百香果浓缩果汁在国际市场销欧美，东南亚各国，产品走俏，供不应求。
交通状况
交通通讯四通八达，京广线铁路、公路和武江主航道长来镇本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。由北向南贯穿全镇，12个村委会52个自然村可通机动车辆。各企业事业单位、村委会、村小组和80%的农户已安装程控电话，移动通讯和有线电视网络覆盖全镇，100%居民用上电网供电。
文化医疗
全镇有中小学13间，其中初中部1间，小学12间，全镇教师206名，中小学生3299名。镇设卫生院一间，12个村委会分别设有医疗站，全镇医护人员33人。
机构设置
镇政府内设机构有党政办公室、经济发展办公室、农业办公室、社会事务办公室、计划生育办公室和国土所、司法所、财政所、水管所、计划生育服务所、文化站、劳动力和人才服务中心、农业服务中心。国家公务员和机关干部职工61人。
乐昌市直单位有：派出所、农村信用社、广播电视站、保险站、林业站、水产畜牧站、农机站、供电所、电信支局、邮政支局、供销社、粮所。
领导分工
欧泽湘 镇委书记、人大主席； 主持镇委、人大全面工作
肖永剑 镇委副书记、镇长； 主持镇政府全面工作、主管财政工作；
王洪华 镇委副书记； 分管党群、政法、信访、维稳工作；
吴伟标 镇委委员、副镇长； 分管经济发展办（企业、招商引资、统计工作）、计划生育工作；
陈发兰 镇委委员、纪检书记； 分管纪检、监察、党风廉政建设工作，协助王洪华同志分管的工作；
张云山 镇委委员、组织委员、人大副主席； 分管组织、人事、党政办、人大办、妇联、共青团、后勤工作；
王忠俊 镇委委员、武装部长； 分管武装、预备役、民政、统战、工会工作；
邓永财 镇委委员、宣传委员； 分和宣传、精神文明建设、文教、卫生、合作医疗；
罗银福 镇委委员； 分管农业、农经、水利、畜牧、沼气、科技信息、扶贫、林业工作；
肖正国 镇委委员 分管安全生产、交通、城乡建设、国土、环保、劳动保障工作；[1]
标题：流氓与警察
基本信息
片名： 流氓与警察
  别名：黑道兄弟
导演：林子恩        
演员：任达华、恬妞、刘德华、陈奕迅、于荣光、黄奕           
语言：中文
类型：动作/犯罪     
地区：香港
剧情介绍
秀才遇上兵，有理说不清。流氓碰到警察，又会怎样呢？街头混混乐仔混到了刚走出警校任职的阿彬，两人情投意合相见恨晚呢？还是誓不两立？而女仔阿兰在两人之间会芳心属谁呢？
[1]

在线观看
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标题：遍游网
简介
  遍游网遍游网 是由德国留学人员创办的专为国内外华人旅游爱好者提供欧洲旅游信息的网站。网站创建于2007年初，网站内容主要分为以下几项：欧洲旅游线路 欧洲自助游信息 欧洲签证信息 与欧洲华人在线交友 国际机票信息 国际酒店信息 欧洲当地商品信息等
遍游网对会员来说是一个完全免费的交流平台。很多欧洲自助旅游爱好者都在这里交流各自的旅游经验，发布欧洲各地旅游照片，介绍当地的风土人情。
如果大家希望多了解一些欧洲的旅游资讯或者对半自助游很感兴趣，可以到这个网站去看看。
“遍游网”存在的意义----提供给国内外旅游爱好者一个交流的平台，让国内的旅友在国外当地旅友的帮助下，游出中国、遍游全球。
遍游网同时提供国际机票在线实时价格查询及在线预定服务。
免费服务
预订欧洲旅馆、酒店
预订欧洲机票
半自助或自助游咨询
标题：聚沙成塔
成语资料
【注音】jù shā chéng tǎ
【成语】[1]
【解释】聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。
【近义词】集腋成裘、积少成多、积土成山、持之以恒等。
【反义词】杯水车薪、一口吃一个胖子等
把细沙聚成宝塔，也作“积沙成塔“。语出佛典。《妙法莲华经·方便品》：“乃至童子戏，聚沙为佛塔。如是诸人等，皆已成佛道。”这段偈子的意思是：甚至于小孩子做游戏，也能聚沙为佛塔。像这样的各种与佛结下善缘的人都已注定将成就佛果。后比喻积少成多，常与“积腋成裘”合用。例：要懂得聚沙成塔、积腋成裘的道理，注意节约一滴水、一度电、一滴油。
成语出处
《妙法莲华经·方便品》：“乃至童子戏，聚沙为佛塔。”
成语示例
我虽然年迈，但仍以～的精神顽强地写作，每日坚持爬一千字的格子。
标题：相亲相爱一家人
简介
《相亲相爱一家人》又名《相亲相爱》。最初由台湾群星演唱，由飞碟唱片推出，发行时间为1995年。
基本信息
作词：陈乐融
作曲：陈耀川
演唱：飞碟歌手（刘汉强、吕方、伊能静、姜育恒、叶欢、温兆伦、任洁玲、潘越云、郑华娟、李碧华、钱薇娟、萧福德、陶晶莹、张小雯、林蒙、关德辉、郭嘉欣等十七位歌手）
歌词
（吕方）我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待  
（伊能静）我喜欢一起床就看到大家微笑的脸庞
（姜育恒）我喜欢一出门就为了家人和自己的理想打拼
（叶欢）我喜欢一家人心朝着同一个方向眺望 哦
（温兆伦）我喜欢快乐时马上就想要和你一起分享
（任洁玲）我喜欢受伤时就想起你们温暖的怀抱
（刘汉强）我喜欢生气时就想到你们永远包容多么伟大
（潘越云）我喜欢旅行时为你把美好记忆带回家
（郑华娟/李碧华/钱薇娟）因为我们是一家人
（姜育恒/萧福德）相亲相爱的一家人
（吕方）有缘才能相聚
（叶欢）有心才会珍惜
（男合唱）何必让满天乌云遮住眼睛
（陶晶莹/张小雯/林蒙）因为我们是一家人
（温兆伦/关德辉/刘汉强）相亲相爱的一家人
（潘越云/姜育恒）有福就该同享，有难必然同当
（潘越云/姜育恒）用相知相守换地久天长
（郑华娟）我喜欢一回家就把乱糟糟的心情都忘掉
（陶晶莹）我喜欢一起床就带给大家微笑的脸庞
（萧福德）我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼
（张小雯）我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造哦
（李碧华）当别人快乐时好像是自己获得幸福一样
（郭嘉欣）当别人受伤时我愿意敞开最真的怀抱
（关德辉）当别人生气时告诉他就算观念不同不必激动
（林蒙）当别人需要时我一定卷起袖子帮助他
（潘越云/李碧华/钱薇娟）因为我们是一家人
（男合唱）相亲相爱的一家人
（伊能静/关德辉/任洁玲）有缘才能相聚，有心才会珍惜
（伊能静/关德辉/任洁玲）何必让满天乌云遮住眼睛
（女合唱）因为我们是一家人
（关德辉/刘汉强）相亲相爱的一家人
（合唱）有福就该同享，有难必然同当
（郑华娟/陶晶莹/萧福德）用相知相守换地久天长
（吕方/温兆伦/钱薇娟）处处为你用心 一直最有默契
（叶欢）请你相信这份感情值得感激
（合唱）哦
（合唱）
因为我们是一家人
相亲相爱的一家人
有缘才能相聚，有心才会珍惜
何必让满天乌云遮住眼睛
因为我们是一家人
相亲相爱的一家人
有福就该同享，有难必然同当
用相知相守换地久天长
[1]
标题：麻酱拌白菜心
简介
工艺：拌
菜品口感：辛辣清香，脆甜爽口。  麻酱拌白菜心主料：白菜(250克)
调料：芝麻酱(10克) 芥末(2克) 酱油(25克) 香油(5克) 盐(1克)
类别：私家菜 便秘调理 利尿调理
健康提示：本菜具有补充钙质，降低血清中的胆固醇，抗衰老，益寿延年之功效，是家庭常用菜肴之一。
制作工艺
1.将白菜取其嫩白菜心洗净，再用冷开水浸泡一会儿捞出，控干水分先切成4.5厘米长的段，再竖切丝装盘。
2.把芥末用开水调成糊状扣上盖焖一会儿。
3.在白菜丝上面浇上麻酱、盐、调好芥茉、酱油、香油，拌匀即可。
食谱营养
白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。
所含营养素
·热量 (174.47千卡)
·蛋白质 (7.54克)
·脂肪 (11.13克)
·碳水化合物 (13.51克)
·膳食纤维 (2.78克)
·维生素A (52.34微克)
·胡萝卜素 (313.80微克)
·硫胺素 (0.13毫克)
·核黄素 (0.19毫克)
·尼克酸 (2.60毫克)
·维生素C (77.50毫克)
·维生素E (8.81毫克)
·钙 (272.29毫克)
·磷 (201.90毫克)
·钠 (1980.17毫克)
·镁 (96.89毫克)
·铁 (9.39毫克)
·锌 (1.73毫克)
·硒 (3.45微克)
·铜 (0.25毫克)
·锰 (0.92毫克)
·钾 (125.91毫克)
·叶酸 (7.50微克)
标题：帕斯卡矩阵
Pascal矩阵的定义
帕斯卡矩阵：由杨辉三角形表组成的矩阵称为帕斯卡(Pascal)矩阵。
杨辉三角形表是二次项 (x+y)^n 展开后的系数随自然数 n 的增大组成的一个三角形表。
如4阶帕斯卡矩阵为：
Pascal(4)=
[1 1 1 1
1 2 3 4
1 3 6 10
1 4 10 20]
pascal是矩阵实验室（Matrix Laboratory）MATLAB中的函数，利用pascal函数可以在矩阵实验室中方便的得到任意阶帕斯卡矩阵。设A为帕斯卡矩阵，则在MATLAB命令窗口中输入A=pascal(n)，n为正整数，可得到阶数为n的帕斯卡矩阵。
Pascal矩阵中元素的构成
Pascal矩阵的第一行元素和第一列元素都为1，其余位置处的元素是该元素的左边元素加起上一行对应位置相加而得，如元素Ai,j=Ai,j-1+Ai-1,j。Ai,j表示第i行，第j列位置上的元素。
标题：逸臣国际健身中心
逸臣国际健身中心
近年来，随着国人健身意识的萌醒，国内健身行业出现了持续爆发式的发展，对健身教练人才的需求逐年快速增长。随之，健身教练数量短缺、技能单一、水平良莠不齐的问题也越来越突出的表现出来，出现了“高档健身俱乐部好建，高水平健身教练难求，多个俱乐部争抢一个教练”的情况，使高水平健身教练成为了各大中城市中新的高收入阶层。2000年，逸臣国际针对中国健身行业的具体情况，结合国际流行健身理念，对健身教练培训课程体系进行了合理配置和优化，在国内首家推出了适合中国市场需求的全能健身教练ARTC课程（All-Round Training Class），主要包括了瑜伽、肚皮舞、普拉提、爵士、有氧拉丁、动感单车、踏板操、搏击操、健美操、器械十个项目，极大的提升了毕业学员教学能力的全面性和就业竞争力。2002年，逸臣国际在ARTC课程中结合了美式与欧式健身教练培训模式，设立了北美PHT认证体系（Professional Health Trainer——专业健身教练）与欧盟TBBLⅡ认证体系（Trainer of Body Building Level Ⅱ——二级健身教练）双重资格认证体系——这是目前国内最具权威性、通用性的健身教练认证体系——并对考核通过的健身教练颁发资格认证证书，成为大陆健身教练培训业内目前唯一提供欧美双重标准培训和认证的教练培训机构。随着逸臣国际在中国大陆范围内独立进行北美PHT和欧盟TBBLⅡ双重资格培训、认证工作的不断进行，截至2006年底，逸臣国际已成功向中国大陆各大、中型城市输送优秀教练300余人。所有获得资格认证证书的教练，都可在逸臣国际官方网站进行查询与核实，获得逸臣国际的认证支持。
在全能健身教练课程取得了极大的成功后，2004年，逸臣国际依靠所掌握的国际先进健身管理经验和大量优秀教练人才储备，开展了健身中心管理、健身管理软件开发业务。截至2006年底，逸臣国际已通过管理输出、教练输出、健身产品定制等方式与国内20余家健身机构开展了上述业务，为合作方带来了巨大的市场效应和经济效益，也为广大的健身爱好者提供了更加专业、标准、全面的健身服务。
2005年，逸臣国际将国内机构和人员进行了进一步整合，将先进的开发团队、一流的课程研究管理团队集中至上海，将上海总部定位为国内的教研、认证和行政中心；将健身教练培训业务全部整合至北京分部，使原先分散在全国的优秀的师资力量形成合力，将北京分部建设成为国内教练北美PHT和欧盟TBBLⅡ双重资格认证的培训中心；重庆分部定位为逸臣国际内部高级教员培训交流中心，组织全国的高级教员轮流进行培训交流，培养实力型的师资队伍，确保教员能够及时了解和学习健身行业最新动态和教学理论，不断更新和完善培训课程，使教学与国际流行健身方式同步。这一国内健身业内经营管理创新之举，使逸臣国际各分部职能定位更加明确、人才和区位优势更易发挥、市场划分更为合理，也进一步确立了逸臣国际健身业内品牌服务提供商中领跑者的地位。逸臣国际正是以服务健身爱好者为理念，依靠先进的管理方式、一流的师资力量、完善的培训体系为中国健身行业不断输送健身教练人才。
俱乐部管理外包
逸臣国际可提供健身俱乐部管理外包专业服务。由逸臣国际接受俱乐部委托，派出专业经营管理团队经营对方俱乐部，依靠逸臣国际多年的健身俱乐部专业管理经验和雄厚的教练员储备，为委托方俱乐部提供高质量的专业教练员，提高提俱乐部授课水平、增加健身课程种类、降低经营成本。委托方俱乐部交纳一定管理费用或由双方共享营业收入。此种合作方式特别适用于长期亏损，经营困难或利润不理想的健身俱乐部。有意者请与逸臣国际市场部联系。
俱乐部教练员外包
逸臣国际可提供健身俱乐部教练员外包专业服务。由逸臣国际接受俱乐部委托，派出由对方审核后认可的专业教练员团队，负责对方俱乐部全部健身授课工作。依靠逸臣国际雄厚的教练员储备，为委托方俱乐部提供高质量的专业教练员，提高提俱乐部授课水平、增加健身课程种类、降低经营成本。委托方俱乐部交纳一定的教练员外包费用。此种合作方式可有效地在短期内提高俱乐部授课水平，同时可以简化俱乐部聘用教练员地繁琐程序，降低教练员成本。有意者请与逸臣国际市场部联系。
场地合作
逸臣国际长期寻求与各大健身俱乐部进行场地合作。对合作方条件要求如下：
1. 俱乐部操房面积80平方米以上；
2. 俱乐部操房周一至周五9点至16点时段空闲；
3. 俱乐部具备独立动感单车房和3种以上组合健身器械；
4. 动感单车房与健身器械空闲时段可提供我方使用；
有意者请与逸臣国际市场部联系，场地租金另行协商，如双方进行合作，将签订半年以上场地合作协议。
俱乐部筹建服务
逸臣国际可提供健身俱乐部筹建专业服务。由逸臣国际接受俱乐部委托，派出专业俱乐部筹建团队，依靠逸臣国际多年的健身俱乐部专业筹建、管理经验和雄厚的教练员储备，在筹建期为投资者提供如下服务：俱乐部选址、结构设计、装修指导；健身器材配置计划、采购指导及提供；专业健身俱乐部电脑管理软件系统。俱乐部成立初期，逸臣国际还可进一步提供俱乐部人员配置、教练员选聘、宣传策划、定价决策等问题的专业指导。使新建俱乐部由筹备期快速转入正常经营，为投资人创造最大价值。有意者请与逸臣国际市场部联系。
教练委托培养
逸臣国际可提供健身俱乐部筹建专业服务。由逸臣国际接受俱乐部委托，为俱乐部培养中、高级专项、全能教练，使俱乐部能够快速建立稳定、全面、高质量的自由教练员团队，为俱乐部解决人员上的后顾之忧。同时，逸臣国际也可接受俱乐部委托，对俱乐部教练团队进行健身英语教学、健身舞蹈编排等高级课程的培训，进一步提升俱乐部教练人员的素质，提升俱乐部形象。有意者请与逸臣国际市场部联系。
标题：王荣轩
简历
1965年9月 - 1969年9月，北京师范大学中文系汉语言文学专业学习。1969年9月 - 1972年5月，北京师范大学中文系工作。1972年5月 - 1979年12月，航空工业部420厂党委宣传部干事。1979年12月 - 1984年10月，航空工业部420厂党校教研室主任、厂党委宣传部部长、厂党委副书记。1984年10月 - 1993年6月，四川省成都市委副书记（其间：1987年9月 - 1988年1月在中央党校培训班学习）。1993年6月 - 1993年10月，四川省成都市委副书记、副市长。1993年10月 - 2000年12月，四川省成都市委副书记、市长。2000年12月 -2003年6月，四川省委常委、成都市委书记。2003年6月 - 2004年2月，四川省委常委、省旅游产业发展领导小组副组长、省社区建设工作领导小组副组长。2004年2月至今任四川省人大常委会副主任、党组副书记。
任期
前任 中国共产党成都市委书记 继任
陶武先 2000年12月-2003年6月 李春城