标题：我的2012
基本信息
《我的2012》[1]是TVB2013年一档生活消闲节目。 
监制：张嘉玲，梁俭恒
对白：粤语[2]​
编审：黄锦强 
播出时间：星期日23：00PM翡翠台
首播日期：2013.01.06
简介
在浓厚的末日论气氛围绕下，香港人度过了悲喜交集的2012。事过境迁，在揭开月历的新一页之际，有哪些人和事令大家最难以忘怀？本辑节目透过专访形式，与大家重温2012年多个触动人心的真实故事，从李慧诗、黎只珊、古明华、杨怡、海难英雄、文凭试考生，以及一班成为全城焦点的「盛女」过去一年的经历中，发掘最纯真、最窝心的共鸣。成功是一分天份，加上九十九分的努力。李慧诗由一位籍籍无名的运动员，摇身一变成为奥运铜牌得主，当中流过多少汗与泪？黎只珊与古明华从演以来一直默默耕耘，两位在今年同时抓住一瞬即逝的机会，收割多年栽种的回报，当中的心路历程一生难忘。杨怡出道后历尽挑战，今年一宗负面新闻更令她走入谷底，否极泰来，「大马视后」、「普选视后」两个奖项，令她的演艺事业再创高峰！杨怡亲自细诉十四年演艺生涯的甜酸苦辣。十一国庆日，两艘轮船擦身相碰，令今年夜幕下的烟花蒙上阵阵哀痛之声。一班海难英雄身在前线，体会生命的脆弱、互助的力量，节目带大家从另一角度，重新感受十一海难带来的心灵震撼。香港首届文凭试顺利举行，到底全新的试制令应届考生无所适从，还是令他们走上成功的升学之路？试场如战场，汰弱留强，叁位应届文凭试考生的经历将现实社会的成王败寇呈现眼前。香港男少女多，令不少适婚未嫁的女士被称为「盛女」！几位《盛女爱作战》的嘉宾再次现身，分享在这趟万众触目的求偶之旅中，如何找回属於自己的爱情观。
分集剧情
分集查询收起查询1集2集3集4集5集6集7集 第1集 - 海难英雄 　　播出日期: 2013.01.06 (日)　　去年十月一日，南丫岛对出海面发生香港40年来最大的撞船意外，无情的大海夺走数十条宝贵的生命，拆散一个又一个幸福的家庭。现实残酷，但一班海难英雄舍命救人的精神，却充分展现了人性的光辉。今集《我的2012》，从几位水警、救护及消防英雄访问中，回顾这个需用红笔记下的难忘日子。　　53岁的蔡Sir及比他年轻一半的阿东同属水警部门，肇事当日蔡Sir负责驾驶救生艇，而阿东驻守的水警轮成为当日第一艘到场的船，两位尽力抢救的同时，却发现一具具尸体布满水警基地的入口，顷刻心情之复杂难以言喻。连串震憾的画面历历在目，然而蔡Sir及阿东却找到意外当中的正面意义，让他们仔细分享。　　李日诚四年前由土木工程师转职担任救护员，与拥有十年救护员经验的曾伟杰，一同於事发当日进行即场急救工作。身为救护员，面对生离死别可谓司空见惯，然而海难当日，遇难人士的行径令两位深受感动！日诚与伟杰从事救护工作，与家中长者的经历有莫大关系，这次意外，如何令二人改变对这份「穿上制服的使命」之看法？　　雄纠纠的消防员也有铁汉柔情的一面，消防员黄子翘经历无数风浪，却在海难救援人员记者会上，流下真摰的男儿泪，令人印象深刻。海难过后，子翘久久未能释怀，上司李Sir及同袍豪仔怎样帮助他放下遗憾？消防员弃用氧气樽下水救人，将自身安全置诸度外，蛙人叶Sir、家俊及明哥被外界冠上英雄的光环，但原来叁人却自称名不副实。是谦卑也好，别有内情也好，叁位蛙人的舍己救人精神绝对值得大家从中学习。第2集 - 李慧诗－ 踏上成功路 　　播出日期: 2013.01.13 (日)　　2012年，伦敦奥运女子单车凯琳赛的一面铜牌，让香港单车运动员李慧诗的人生不再一样。奖牌背后，李慧诗要经历艰苦的训练过程，今集《我的2012》，带大家贴身追访这位世界级运动员的生活点滴。　　运动员要提升爆发力，便要进行大量的肌肉训练，每逢训练日，李慧诗都要锻鍊肌肉长达九小时，而且风雨不改。镜头之下，我们一同见证「单车天后」的训练过程。2012年，李慧诗在单车场上总共获得五面奖牌，然而对她意义最大的，竟非使她一举成名的奥运铜牌？且听她细诉各面奖牌背后的辛酸故事。　　中学时期的李慧诗是名田径猛将，至今仍是学界400米赛跑的纪录保持者，正当田径界的康庄大道为她打开之际，何以她最终仍选择弃跑从车？今集李慧诗会重返母校陆运会，与校友参加4x100接力赛，让大家欣赏她在田径场上的飒飒英姿。　　成名后经常引起途人注目，并不时要出席公开场合，李慧诗是否享受其中？「单车天后」封乐坛组合农夫为偶像，适逢她将要出赛，农夫决定为李慧诗送上一番鼓励之言。萤光幕前的李慧诗，总是以运动员打扮示人，形象硬朗。今集专访中，大家要准备迎接她贪靓的一面，焕然一新的形象令人眼前一亮！　　毅力，是成功开启大门的钥匙，李慧诗对单车的坚毅之心，连单车队的其他成员亦佩服得五体投地，到底在队友眼中的李慧诗，是个怎样的榜样？长期在外比赛，有时难免会感到孤单寂寞，但原来李慧诗每次出赛，都会携带她的「心灵伙伴」同行，这位在背后默默支持她的朋友究竟是谁？第3集 - 古明华、黎芷珊的丰收年 　　播出日期: 2013.01.20 (日)　　两年前，黎芷珊、古明华两个名字，在观众的脑海中可能只是电视机里面的路人甲乙。去年，这两位名不经传，却在演艺界默默耕耘超过二十年的演员，各自因为《最佳男主角》主持及《巴不得妈妈...》「苏基」一角而一炮窜红，得来不易的名气为二人的生活带来甚麼翻天覆地的转变？今集带大家重温「芷珊姐姐」及「古佬」难忘的2012。　　作为艺人，拥有观众缘是大紫大红的首要条件，从古佬相约爸爸上茶楼一幕来看，他受观众欢迎的程度可见一斑。古佬在演艺学院毕业，同届的毕业生还有陈锦鸿、林映辉，叁位昔日同窗回到母校，探望当年恩师罗冠兰，翻开众人封尘了的在学回忆。　　演艺学院不但造就古佬今天的成就，亦令他找到一生的幸福。与太太相爱25年，浪漫的古佬泪眼感激太太多年的包容，适逢二人结婚17周年纪念，一对儿女特地为他们准备了一份神秘礼物……古佬要多谢的又岂止家人，能够在今日绽放异彩，这位「最佳男配角」还要多谢一位前辈，他究竟是谁？　　采访娱乐新闻绝对是黎芷珊的强项，正因为到处跑新闻，令芷珊有机会与巨星成为朋友，这张千金难求的「人情咭」，如何助她走上事业高峰？风光背后，原来芷珊去年失去两位很重要的男士，一位是前度男友张达伦，一位是非常疼爱她的哥哥，处於悲喜交集的心理关口，芷珊凭甚麼平伏接近失衡的情绪？　　在芷珊身边有一班要好的朋友，庆功宴上，她找来识於微时的麦包，剖白真摰的心底话。除了麦包，与芷珊相识多年的还有影坛巨星周星驰，岁月没有令二人的友谊褪色，今天星爷看见芷珊的成就，有甚麼话要对她说？第4集 - 「视后」杨怡人生路上的起与跌 　　「视后」之名，是每位在电视圈工作的女艺人最梦寐以求的殊荣。在百鸟争鸣的环境中「升呢」成为一线女主角，路途艰巨，而要从众多一线女主角中脱颖而出，更可谓难上加难。去年，杨怡凭入木三分的演技横扫多个电视奖项，赚到名利之馀，更重要的是赢尽观众的掌声。今集节目主角杨怡，与大家细诉十多年演艺生涯的高低起跌。　　杨怡荣登视后，受欢迎程度当然非同凡响，获街坊热情款待的她，决定要亲手下厨慰劳工作人员，岂料胞姊杨卓娜忽然现身，两姐妹难得共享爱筵，为何席间竟不约而同哭成泪人？《名媛望族》赛凤凰一角令杨怡飞上枝头，在剧中同样饰演姨太的江美仪及韩马利，为大家见证视后在镜头背後所承受的种种辛酸。这位最佳女主角还带观众到温州登台，以及介绍一班功不可没的忠实拥趸。　　TVB艺员训练班向来是演艺巨星的摇篮，杨怡参加第十三期训练班而入行，同窗苦练的还有徐荣、赵永洪及张美妮，几位认识了十多年的好友聚首一堂，依旧无分你我互相取笑。三位还要替杨枱大平反，道出「车厢事件」当日的真相！拍剧讲求连戏，没想到杨怡把剧集的桥段延续到现实生活中，《On Call 36小时》令她与罗仲谦结缘，更因「车厢事件」致二人关系明朗化，今集请来谦仔的与君一席话，一句「百尺竿头，更进一步」，可会别有所指？第5集 - 盛女看作战 　　播出日期: 2013.02.03 (日)　　「剩女」话题，是近年一个非常流行的讨论题目。在2012年，电视台特别筹备一个以求偶为题的《盛女爱作战》，邀请五位被归类为剩女的女士接受大改造，替她们寻找真命天子。後来，节目引来市民热烈讨论，而五位参加者更在生活和价值观上出现了微妙的变化。今集《我的2012》再度邀请几位「盛女」，与大家回顾她们2012年的求偶之旅。　　Bonnie是《盛女》参加者中个性较凸出的一位，「男仔头」的性格更令她被揶揄为「女版钱嘉乐」。化妆师Jessica、发型师阿Dick及爱情顾问Pierce曾出手替她改头换面，但Bonnie依然深信自己的魅力能吸引真命天子！《盛女》虽然没有为Bonnie埋下爱的种子，却造就她踏上另一个舞台，到底是甚麼？　　Mandy是典型的事业型女性，对自己的条件充满信心。不过，女强人坚强外表的背後，原来心内一直埋藏著一个小小的梦想，且听她细说其详。Suki是五位女孩中比较幸运的一位，爱神安排她透过Mandy认识了Zion，二人瞬即擦出爱火成为情侣。这段得来不易的关系，如何改变Suki对爱情的执著？第6集 　　播出日期: 2013.02.10 (日)第7集 - 好在有你 　　播出日期: 2013.02.17 (日)　　2012年，香港发生了大大小小的事情，当中有喜有悲，不过，负面思想往往令大家把目光放在不愉快的问题上，忽略了那份可能是微不足道、却又最能绽放异彩的美善。物质社会教我们无止境的追求，无限制的拥有，可是，今集两位主人翁却深明「施比受更有福」的真理，他们的故事能否牵引起大家那份窝心的幸福感动？　　去年七月，本港十三年来首个十号风球，将六个装满聚丙烯胶粒的货柜吹倒，令150吨有害胶粒散落在香港多个南面海滩。在梅窝长大的Michael自发举办「执胶团」至今，每周依旧锲而不舍，为的只是那份被都市人遗忘的自然界爱护之情。他的热心感动了四周的陌生人，而且更改变了他们的生命，到底执胶的魅力何在？2013年，邀请大家从节目中学习的这种久违了的无私付出。　　人与人之间的情，是世间上一朵最美丽的花。黄太的弟弟阿昌去年因脑干死亡而逝世，几位兄弟姐妹虽然难忍思念之情，仍甘心乐意地把弟弟的遗体捐出，帮助有需要的人。死亡夺走了阿昌的灵魂，却救赎了五个人的性命，这份遗爱人间的精神，如何影响阿昌外甥选择前路？节目与大家分享这个「以生命影响生命」的感人故事。