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标题：宝珠
《宝珠鬼话》宝珠
现代小说人物 宝珠
水心沙作品《宝珠鬼话》中主角名字,相关作品:
《宝珠鬼话之锁麒麟》（第一部）
《宝珠诡话之镇魂钉》（第二部）
《宝珠诡话之翡翠小人（上、下）》
《宝珠鬼话之嫁衣》
《宝珠鬼话之声音》
《宝珠鬼话之红衣少年》
《宝珠鬼话之青花瓷》
《宝珠鬼话之僧魅》
《宝珠鬼话之尸变》
《宝珠鬼话之七夕百鬼夜行》
标题：小坡村
村情概况
小坡村隶属于乐业镇马厂行政村，属于半山区。位于乐业镇南边，距离村委会6公里，距离乐业镇17公里。国土面积1.07平方公里，海拔2000米，年平均气温15 ℃，年降水量900毫米，适宜种植辣椒、玉米等农作物。有耕地138.05亩，其中人均耕地0.64亩；有林地1000亩。全村有农户63户，有乡村人口229人，其中农业人口229人，劳动力159人，其中从事第一产业人数125人。2008年全村经济总收入107.1万元，农民人均纯收入2342元。农民收入主要以种植业、养殖业为主。
农村经济
该村2008年农村经济总收入107.1万元，其中：种植业收入54.6万元，占总收入的51.46%；畜牧业收入48.8万元，占总收入的48.96%（其中，年内出栏肉猪161头，肉牛102头，肉羊44头）；第二、三产业收入0万元，占总收入的0%；工资性收入3.7万元，占总收入的17.46%。农民人均纯收入1694元，农民收入以种植业、养殖业等为主。全村外出务工收入3.7万元，其中，常年外出务工人数9人（占劳动力的21.38%），在省内务工8人，到省外务工1人。
基础设施
该村截止2008年底，已实现通电、通路、通电视、电话 。全村有8户通自来水，有63户饮用井水，有63户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100%）。有63户通电，拥有电视机农户42户（分别占农户总数的 100%和71.69%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数30户，其中拥有移动电话农户数25户（分别占总数的50.85%和42.37%）。
该村到镇道路为弹石路 ；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站6公里，距离最近的集贸市场7公里。全村共拥有摩托车5辆。
全村建有沼气池农户3户；建有小水窖4口。
该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主；有3户居住砖木结构住房；有54户居住于土木结构住房，还有6户居住于其他结构的住房。　[1]

村情概况
小坡村隶属于东山镇恰德村委会行政村，属于山区。距离村委会2公里，距离镇政府13公里。国土面积0.55平方公里，海拔2040米，年平均气温11 ℃，年降水量840毫米，适宜种植玉米等农作物。有耕地173.6亩，其中人均耕地1.93亩；有林地545亩。全村辖1个村民小组，有农户24户，有乡村人口92人，其中农业人口86人，劳动力96人，其中从事第一产业人数25人。2010年全村经济总收入42.1万元，农民人均纯收入2339元。农民收入主要以种植业、养殖业为主。
农村经济
该村2010年农村经济总收入42.1万元，其中：种植业收入14.2万元；畜牧业收入17.8万元（其中，年内出栏肉猪144头，肉牛1头）；林业收入1万元；第二、三产业收入6.7万元；工资性收入4.3万元，农民人均纯收入2339元，农民收入以种植业、养殖业为主。全村常年外出务工人数7人，在省内务工7人，到省外务工7人。
基础设施
该村已实现通电、通路、通电视、通电话。全村有24户通自来水，有24户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100%）。有24户通电，拥有电视机农户20户（分别占农户总数的100%和83.33%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数17户，其中拥有移动电话农户数17户。
该村到乡镇道路为土路；进村道路为沙石路路面；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站1公里。全村共拥有摩托车2辆。
该村农户住房以砖木之一结构住房为主，其中有9户居住砖混结构住房；有11户居住砖木结构住房；有8户居住于土木结构住房。[1]
标题：滨河新天地商业广场
简介
位于山西省阳泉市城区桃北东路，紧邻桃河公园，北山公园，公交滨河车场。乘坐2，3，5，8，9，10，18，106路公交车及阳煤客运多条线路可达，交通十分便捷。
  
概述
项目总投资32亿人民币,总建筑面积90万平方米.整个项目由shopping mall、科幻公园、星级酒店、高级写字楼和超大型停车场等部分组成。shopping mall直接商用建筑面积近20万平方米，停车位2000多个，仅场内电梯都达150多部，是华北地区最大的单体商业项目。已经开业的主力店有：沃尔玛购物广场（每天3万人流），KFC，麦当劳，苏宁电器，钱柜KTV,一品皇牛，金酷肥牛，桌球馆，力尔
标题：暖通空调工程施工
图书信息
  书 名: 暖通空调工程施工
作　者：姜湘山
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2010年03月
ISBN: 9787111291718
开本： 16开
定价: 32.00 元
内容简介
本书介绍了暖通空调工程施工的基础知识，施工原理和采暖、通风、空调各系统的施工，以及典型的暖通空调系统施工实例。《暖通空调工程施工:专业技能入门与精通》简明易懂、综合性强、内容丰富，可作为建筑设备施工安装人员学习的参考书，特别适用于从校园到职场的毕业生，用来提高设计、施工和管理的水平，《暖通空调工程施工:专业技能入门与精通》还可作为职业技术教育相关专业的培训教材。
图书目录
前言
第一章 暖通空调工程施工基础知识1
第一节 暖通空调工程的特点、类型与发展概述1
第二节 暖通空调工程施工内容与施工过程2
第三节 暖通空调工程施工图识读5
第四节 暖通空调工程施工常用规范、标准、规程26
第五节 暖通空调工程施工常用材料和工器具28
第六节 暖通空调工程施工常用设备29
第七节 暖通空调工程施工条件31
第八节 暖通空调工程施工验收知识32
第九节 暖通空调工程施工造价计算知识35
第十节 暖通空调工程施工资料管理41
第十一节 暖通空调施工合同管理43
第二章 暖通空调工程施工原理46
第一节 暖通空调工程施工基本知识46
第二节 暖通空调工程施工原理的内容48
第三节 暖通空调工程施工原理的方法49
第三章 采暖系统工程施工51
第一节 采暖管道施工51
第二节 采暖设备施工63
第三节 阀门与仪器仪表的安装70
第四节 采暖工程施工质量要求和标准71
第四章 通风系统工程施工90
第一节 通风工程施工有关知识90
第二节 通风管道施工92
第三节 风管部件与消声器的制作与安装115
第四节 通风设备安装125
第五节 通风工程施工质量要求和标准128
第五章 空调系统工程施工130
第一节 空调工程施工有关知识130
第二节 空调工程管道施工134
第三节 空调送、回风口与消声器的安装136
第四节 空调设备安装137
第五节 空调工程施工质量要求和标准142
第六章 暖通空调工程施工实例182
第一节 采暖系统工程施工实例182
第二节 通风系统工程施工实例184
第三节 空调系统工程施工实例186
参考文献191
……
标题：交通运输环境污染与控制
图书信息
  书 名: 交通运输环境污染与控制
作　者：李岳林
出版社： 机械工业出版社
出版时间： 2010年03月
ISBN: 9787111297253
开本： 16开
定价: 38.00 元
图书目录
前言
第一篇 大气污染与汽车排放控制
第一章 大气污染与控制概述3
第一节 大气成分与分层结构3
第二节 大气污染源及污染物5
第三节 大气污染的影响9
第二章 汽车污染物危害及汽车排放标准与试验方法14
第一节 汽车大气污染源及主要污染物14
第二节 汽车主要污染物的产生与危害16
第三节 汽车排放标准简介21
第四节 汽车排放检测与试验技术57
第三章 车用汽油机排放污染物的生成机理及影响因素74
第一节 汽油机燃烧过程概况74
第二节 汽油机排放污染物的生成机理76
第三节 影响汽油机排气污染物生成的因素85
第四章 车用柴油机排放污染物的生成机理及影响因素98
第一节 概述98
第二节 直喷式柴油机分区燃烧模型及有害排放物的生成99
第三节 影响柴油机气态排放物生成的主要因素102
第四节 柴油机的微粒、炭烟生成机理及其影响因素112
第五章 汽油机排放污染物净化技术124
第一节 汽油机机内净化技术124
第二节 汽油机排气后处理技术143
第三节 曲轴箱排放和燃油蒸发物排放及其控制157
第六章 柴油机排放污染物净化技术164
第一节 柴油机机内净化技术164
第二节 柴油机排气后处理技术187
第七章 替代能源汽车203
第一节 天然气汽车203
第二节 液化石油气汽车218
第三节 醇类燃料汽车227
第四节 氢气汽车239
第五节 电动汽车249
第二篇 交通噪声污染与控制
第八章 道路交通噪声污染与控制267
第一节 声学基础知识267
第二节 噪声的危害和噪声控制标准275
第三节 道路交通噪声来源及其测量281
第四节 道路交通噪声预测与评价287
第五节 道路交通噪声控制措施289
第六节 道路交通振动的防治292
第九章 汽车噪声污染与控制294
第一节 汽车噪声污染源及特征294
第二节 汽车发动机噪声及其控制298
第三节 汽车传动系噪声及其控制309
第四节 车身与行驶系噪声及其控制313
参考文献320
……
标题：启发村
村情概况
启发村隶属于丹凤镇色从村委会，属于半山区。距离村委会1公里，距离镇政府11公里，国土面积2.76平方公里，海拔1880米，年平均气温13.8 ℃，年降水量1260.8毫米，适宜种植烤烟、包谷等农作物。有耕地352亩，人均耕地2.2亩；有林地2666亩。全村辖1个村民小组，有农户43户，有乡村人口170人，其中农业人口170人，劳动力128人，其中从事第一产业人数108人。 2010年全村经济总收入239万元，农民人均纯收入3010元。该村农民收入主要以种植业为主。
农村经济
该村2010年农村经济总收入239万元，其中：种植业收入116万元，占总收入的49%；畜牧业收入104万元，占总收入的44%（其中，年内出栏肉猪578头，肉牛15头，肉羊72头）；工资性收入6万元。农民人均纯收入3010元，农民收入以种本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。植业等为主。全村外出务工收入6万元，其中，常年外出务工人数13人（占劳动力的11%），在省内务工10人，到省外务工3人。
基础设施
截止2010年底，该村已实现五通 (即水、电、路、电视、电话五通)，全村有43户通自来水，有11户饮用井水，有43户通电，有28户通有线电视，拥有电视机农户31户（分别占农户总数的100%、84%和93%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数25户，其中拥有移动电话农户数20户（分别占总数的75%和57%）。
到镇政府道路以通；进村道路为沙石路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站（码头）11公里，距离最近的集贸市场11公里。全村共拥有汽车1辆，拖拉机1辆，摩托车15辆。
全村已完成“一池三改”（改厨、改厕、改厩）的农户16户。
到2010年底，农户住房以土木结构为主，其中有9户居住砖混结构；有17户居住砖木结构；有17户居住于土木结构。 [1]

村情概况
该村隶属于河底镇委会，属于半山区。位于河底镇东边，距离村委会8公里，距离河底镇9.3公里。国土面积有2.83平方公里，海拔1390米，年平均气温20.1℃，年降水量17345毫米，适宜种植烤烟、油菜、生姜等农作物。有耕地440亩，其中人均耕地0.89亩；有林地1300亩。全村辖1个村民小组，有农户100户，有乡村人口498人，其中农业人口498人，劳动力299人，其中从事第一产业人数274人。
农村经济
该村2009年农村经济总收入365.32万元，农民人均纯收入3006元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入10万元，常年外出务工人数17人（占劳动力的3.43%），在省内务工17人。
基础设施
该村已实现通电、路、电视、电话。有30户饮用井水，有30户还存在饮水困难（占农户总数的30%）。有100户通电，该村到镇道路为水泥路；进村道路为水泥路面；村内主干道均为硬化路面；距离最近的车站11.5公里，距离最近的集贸市场10.5公里。建有小水窖70口；农户住房以砖木结构住房为主，其中有32户居住砖混结构住房；有57户居住砖木结构住房；有11户居住于土木结构住房。
标题：广州南华工贸技工学校
学校简介
广州南华工贸技工学校是一所经广东省劳动和社会保障厅批准设立的全日制省重点技工学校。其中学校领导的南华职业技能鉴定所是人力资源和社会保障部对职业技能级别考核和鉴定的机构，建立的国家技能职业鉴定所颁发的技能等级证书全国通用，是企业用人、加薪的依据。
地理环境
广州南华工贸技工学校位于广州未来的城市中心番禺，交通便利。占地6万多平方米，全日制学生近4000多人。该校环境优美、浓荫掩映、亭台楼阁、小桥流水，各类建筑和谐搭配，与浓厚的校园文化学术气氛水乳交融，相得益彰。深厚的人文底蕴，科学化的管理，静心怡人。
办学概况
广州南华工贸技工学校硬件设施完善，拥有足球场、篮球场、排球场、乒乓球场、羽毛球场、游泳池、豪华卡拉OK室、器乐室、形体舞蹈室、广播室等体育设施和文化设施；拥有能满足教学实验用的珠宝贸易与营销、珠宝加工、珠宝鉴定、珠宝设计、车花机实训中心；拥有汽车维修、机电、模具、电器、计算机、多媒体、数字化语音室等实验室和功能室。学校师资力量雄厚，其中高级讲师、高级技师等高级职称占40%，讲师、工程师、技师职称占40%，广州南华工贸技工学校自编的珠宝专业教材获得省职协学术委员会优秀科研成果一等奖，属珠宝专业全国首创。 在党支部的领导下，学校育人严谨规范，校园实施半军事化封闭式管理和学生自主管理结合的管理模式，校风良好。广州南华工贸技工学校十分注重学生综合素质的培养，现已建立二十多个社团协会，开展书画、舞蹈、音乐、体育等活动，丰富学生的业余生活，提高学生的综合素质。
专业设置
1、电子商务培养目标：本专业利用丰富的校企合作资源，培养熟练掌握网络使用的营销人才；或熟悉网站建设、图像处理、网页制作和动画制作等技能的高级应用型技术人员。
主干课程考取技能资格：电子商务概论、国际贸易、外贸单证与实务、计算机实用技术、市场营销学、网络营销、营销策划与写作、案例分析、图像处理、多媒体技术、Web广告设计、网页制作、商务网站建设、网络安全、SQL、ASP、Java等。考取助理电子商务师证书。
就业方向：毕业生可从事信息搜索、广告设计、商务办公、客户服务、物流管理等工作。2、现代物流培养目标：本专业的实践机会多，培养熟悉现代企业管理的物流专业人才。
主干课程考取技能资格：主干课程考取技能资格：物流经济地理、物流设施与设备、仓储与配送管理、物流信息技术与应用、运输组织与管理、供应链管理、企业管理、国际贸易、保险学、统计学、会计基础、Access、物流外贸单证、国际货运代理与报关、物流系统规划与设计、物流管理案例与实训等。考取助理物流师证书。
就业方向：毕业生可从事物流基地、企业、港口等理货、仓储、配送、调度及管理工作；或从事各类企业国际货运代理与报关、供应链管理等工作。3、市场营销培养目标：本专业实训资源充足，培养企业采购、推销等高级营销专业人才。
主干课程考取技能资格：消费心理学、推销技巧、市场营销财务基础、统计知识、贸易谈判、市场营销学、广告学、国际贸易、市场调查与预测、营销口才实务、营销策划实务、案例分析、连锁经营与管理、营销技能实训等。考取助理营销师证书。
就业方向：毕业生可从事企业营销业务，可胜任交易中介、证券业务等工作；或可从事连锁店经营管理、企业营销策划等工作。
4、珠宝工艺与鉴定
培养目标：培养有一定外语和计算机知识，能运用现代科学知识及先进科技手段，进行珠宝设计与工艺加工、制造、鉴定专门人才。
主要课程：宝石鉴定、电脑首饰设计及制作工艺、翡翠宝石学、宝石学、钻石学、首饰制作工艺学、宝石加工学、结晶学与矿物学、珠宝英语、钻石鉴定与分级、珠宝经营管理、企业管理等。
就业方向：主要在珠宝公司从事珠宝工艺制造及珠宝鉴定工作。
5、珠宝首饰加工与设计
培养目标：培养具有创新思维和较强的动手能力，有一定的现代设计理念，能运用现代设计理念和传统工艺相结合进行珠宝首饰设计的技艺型高级应用人才。本专业要求学生有一定的美术基础。
主要课程：首饰设计基础、美术鉴定、宝石学、宝石材料工艺学、美学欣赏、设计概论、珠宝首饰设计、配饰设计学、珠宝首饰制作、珠宝营销、计算机设计绘图等。
就业方向：主要在珠宝首饰公司从事金银玉器珠宝设计、首饰设计、工艺品设计等工作。
6、珠宝鉴定与营销
培养目标：培养具备珠宝鉴定能力、珠宝营销及珠宝国际贸易的专门人才。
主要课程：珠宝英语、国际贸易实务、钻石鉴定与分级、市场营销学、营销技巧、宝石学、电子商务、宝石鉴定仪器、商业推销与谈判、宝石鉴定、珠宝市场营销学、管理学原理、企业管理、沟通与协调技巧、信函文件处理、珠宝首饰制作工艺等。
就业方向：主要在拍卖行、典当行、大型国际珠宝公司、珠宝贸易公司从事珠宝营销、贸易及管理等工作。[1]
办学成果
广州南华工贸技工学校一向重视学生技能的培养，全方位打造技能型人才。广州南华工贸技工学校既开放了符合社会需要的中技班，又开设了社会对高技能人才本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。渴望的技工加大专班，毕业发技工毕业证书和国家重点大学的大专毕业证书。为提高同学们学习的积极性，全面推行操行分管理及奖学金、助学金制度；为帮助困难学生就读，帮助他们勤工俭学，实行了扶贫救班的就读模式。学校珠宝专业特色明显，是广州地区珠宝设备最齐全、最先进、师资力量雄厚的学校，培养的学生不但就业好，而且工作环境好，就业待遇高，是理想尊贵职业的学习基地。
标题：显脉木兰寄生
基本信息
  显脉寄生(图1)【中文名】 显脉木兰寄生（变种）
【别名】显脉寄生（植物分类学报）、大叶桑寄生（台湾植物志）
【学名】Taxillus limprichtii (Gruning) H. S. Kiu var. liquidambaricolus
【科学分类】（恩格勒系统，1964）[1-2]
被子植物门（Angiospermae）
双子叶植物纲（Dicotyledoneae）  显脉寄生(图2)
原始花被亚纲（Archichlamydeae）
檀香目（Santalales）
桑寄生亚目（Loranthineae）
桑寄生科（Loranthaceae）
钝果寄生属（Taxillus）
形态特征
该变种的嫩枝、叶密被栗褐色叠生星状毛和星状毛。叶长圆形至卵状长圆形，长5-8（-9）厘米，宽（2-）3-4（-5）厘米，顶端圆钝，基部楔形或阔楔形，稍下延至柄；侧脉5-7对，在叶上面明显。花序具花2-4朵，各部均密被栗褐色叠生星状毛和星状毛，总花梗长4-6毫米，花梗长4-4.5毫米；花冠长2.2-2.8厘米，裂片披针形，长6-8毫米；花丝长约1毫米，花药长4-5毫米，顶端圆钝或具浅缺。果椭圆状，长6-8毫米，果皮具小瘤体。花期8-10月，果期10-12月。[1][3]
生态环境
生于海拔500-700（-1400）米山地常绿阔叶林中，寄生于枫香、八角、桂花、油桐、柿树、夹竹桃等植物上。[1][4]
地理分布
产于云南（西畴）、广西、广东海南岛和东部、福建、台湾。越南、泰国也有分布。[1]
相关的种
与显脉木兰寄生（变种）（Taxillus limprichtii (Gruning) H. S. Kiu var. liquidambarico  显脉寄生果实(图3)lus）相关的种有：[1][5]
木兰寄生（Taxillus limprichtii (Gruning) H. S. Kiu）
木兰寄生（原变种）（Taxillus limprichtii (Gruning) H. S. Kiu var. limprichtii）
亮叶木兰寄生（变种）（Taxillus limprichtii (Gruning) H. S. Kiu var. longiflorus）
高雄钝果寄生（Taxillus pseudo-chinensis (Yamamoto) Danser）
龙陵钝果寄生（Taxillus sericus Danser）
桑寄生(Taxillus sutchuenensis (Lecomte) Danser）  插入寄主树干上的根(图4)
桑寄生（原变种）(Taxillus sutchuenensis (Lecomte) Danser var. sutchuenensis
灰毛桑寄生（变种）(Taxillus sutchunensis (Lecomte) Danser var. duclouxii
台湾钝果寄生（Taxillus theifer (Hayata) H. S. Kiu）
滇藏钝果寄生（Taxillus thibetensis (Lecomte) Danser）
伞花钝果寄生（Taxillus umbelifer (Schult.) Danser）
标题：夏普52LE700A
夏普LCD-52LE700A 简介
夏普52LE700A外观(3张)夏普52LE700A采用日本龟山原装X-GEN面板，这种面板在液晶分子的开口率和翻转角度上有很大提升。通过对液晶分子的控制，更准确地控制光线通过，大幅度减少漏光现象，使黑色更黑。而更高的开口率可以让更多光通过面板，使白色更亮，从而实现高对比度。在运用了最新的高级面板之外，夏普52LE700A还将100/120Hz倍速驱动技术融入其中。通过该技术的成熟运用，将大大减轻画面的拖尾现象。
点评：52LE700A充分地应用了亮晶炫彩技术，真实呈现了水晶般纯净的色彩。LED、X-GEN面板、100/120Hz倍速驱动以及亮晶炫彩技术使夏普52LE700A液晶电视得以将画面对比度提高到了极高的水准，赋予画面色彩鲜明的图像和史无前例的色彩表现
夏普LCD-52LE700A 参数
[型号] LCD-52LE700A
[尺寸] 52寸
[系列] LE700A
[上市时间] 2009年12月
[类型] 大尺寸型1080p系列
[电源性能] 220V、50/60HZ
[屏幕比例] 16：9
[响应速度] 2-4毫秒
[分辨率] 1920*1080
[清晰度] 1080p
[可视角度] 178°
[接收制式] NTSC/PAL/SECAM/PAL 60HZ/M-NTSC
[声音输出功率] 8W×2
[音效] 支持立体声
[输入端子] HDMI接口,,AV接口,VGA接口,分量视频接口,TV输入
[输出端子] AV,耳机输出
[售后服务] 全国联保
夏普LCD-52LE700A 功能介绍
1、全新X-GEN面板超凡液晶屏技术，实现更高的亮度和对比度，使黑色更黑、白色更亮。夏普X超晶面板，新一代液晶屏技术的臻美体现。2、全新LED背光灯夏普LE700A系列，采用直下式LED背光源，色彩更明亮，能耗更低。融汇夏普LED技术精髓，力现超靓元素画质，与X超晶面板强档搭配，更现生动色彩。3、采用FullHD液晶屏以1920×1080分辨力迎接数字电视新时代，呈现非凡出色的超精细画面。4、采用［倍速FULL HD液晶驱动技术］夏普倍速液晶驱动技术。在通常50帧*/秒的动画影像中，在两帧画像之间插入一帧画像，使信号提升2倍，即100帧*/秒进行播放。使画面更流畅，全方位改善画面残留，大大减少画面拖尾现象，清晰再现高速运动的画面，带来更具震撼力的视觉体验。[1]
*图像信号为50Hz时，倍速为100Hz。图像信号为60Hz时，倍速为120Hz。
*中国地区电视信号（PAL制式）为50Hz5、1080/24P技术电影是由24帧数来拍摄的，新的1080/24P技术，以每秒24帧数的电影般播放模式（在HDMI下支持1080P/24Hz）为您带来真正的影院效果，从未有过的视觉盛宴由AQUOS液晶电视带给您。
标题：中国货币政策传导机制理论与实践研究
图书信息
  书 名: 中国货币政策传导机制理论与实践研究
作　者：祖智君
出版社： 经济科学出版社
出版时间： 2010-2-1
ISBN: 9787505890039
开本： 16开
定价: 20.00元
内容简介
本书在肯定近年来我国货币政策传导机制改革成果的同时，认为我国目前的货币政策传导机制不畅，影响了货币政策效应的发挥。然后分别从货币传导渠道和信贷传导渠道分析了当前中国货币政策传导机制存在的缺陷以及造成这些缺陷的原因。最后在总结前面所论述的基础上，针对存在的缺陷提出自己的政策建议，即从改进货币传导渠道有效性、改进信贷渠道传导有效性和加强金融监管三个方面出发，全面提高我国的货币政策传导机制的有效性。
本书综合运用了多种方法对货币政策这个问题进行研究。因为笔者深知，经济学的研究向来不是单独运用一种方法就可以解决的，所以本文采用逻辑分析与历史考察相结合、规范分析与实证分析相结合、定量分析与定性分析相结合的方法，从理论和实践两个方面系统研究我国货币政策传导机制。首先，以联系和发展的观点考察国内外货币政策及其传导机制的实践和经验。其次，从制度经济学、转轨经济学和发展经济学角度，运用制度分析方法对我国经济的特殊性进行深入分析，论证我国货币政策的经济条件。再次，对我国货币政策传导机制中的约束条件进行分析时采用规范分析方法，对我国货币政策传导机制的研究采用实证分析方法。最后，运用比较分析法从横向上与美国、欧元区以及日本货币政策传导机制实践进行比较，从纵向上对我国改革开放后不同阶段货币政策传导实践进行比较。
作者简介
祖智君，男，满族，1982年11月出生于山西省太原市。毕业于中央民族大学，2007年获得硕士学位，2010年获得博士学位。研究方向为区域投融资。至今已在各类学术期刊发表论文10余篇。
图书目录
第1章　导论
1.1　选题意义
1.2　研究相关动态
1.3　研究方法及思路
1.4　创新点与不足
第2章　货币政策传导机制理论
2.1　货币渠道及其传导过程
2.2　信贷渠道及其传导过程
2.3　有关货币政策传导机制理论的争论
第3章　国外货币政策传导机制实践
3.1　美国战后的货币政策传导机制
3.2　欧元区的货币政策传导机制
3.3　日本20世纪90年代后的货币政策传导机制
第4章　国外货币政策传导机制对中国的启示
4.1　政府干预对货币政策传导机制的影响
4.2　银行内部竞争及金融市场对货币政策传导机制的影响
4.3　金融合约期限和利率可调性对货币政策传导的影响
4.4　资本流动对货币政策传导机制的影响
4.5　银行、居民家庭和企业财务状况对货币政策传导机制的影响
第5章　当前中国货币政策传导机制的模式及特点
5.1　中国历年的货币政策传导机制
5.2　中国货币政策传导机制的模式
5.3　中国货币政策传导机制的特点
第6章　当前中国货币政策传导机制的缺陷及原因
6.1　货币传导渠道存在的缺陷
6.2　信贷传导渠道存在的缺陷
6.3　存在上述缺陷的原因
6.4　货币政策传导机制的不确定性理论及其启示
第7章　完善中国货币政策传导机制的建议
7.1　改进货币传导渠道有效性的对策
7.2　改进信贷渠道传导有效性的对策
7.3　加强金融监管
参考文献
标题：竻
竻简介
拼音:lè　
部首:竹,部外笔画:2,总笔画:8
五笔86:TLB　五笔98:TER　仓颉:HKS　
笔顺编号:31431453　四角号码:88427　UniCode:CJK 统一汉字 U+7AFB
基本字义
--------------------------------------------------------------------------------
● 竻
lèㄌㄜˋ
◎ 竹根。
◎ 古书上说的一种竹。
◎ 方言，竹上的刺。
其它字义
--------------------------------------------------------------------------------
● 竻
jīn ㄐㄧㄣˉ
◎ 古同“筋”。
竹根 [root of bamboo]
竻,竹根。——《广韵》
[方]∶竹上的刺。两广一带把长刺的竹叫“竻竹”。或写作“簕竹”,俗称刺竹 [a kind of bamboo]。如:竻竹(一种带刺而坚硬的竹。俗称刺竹);竻木(即竻竹)
竻
名词：刺
两广范围内，一般在粤北地区的方言中出现，尤指韶关、梅州等地方的客家话中“竻”表示“刺”的意思，比如荆棘上面的“刺”称之为“竻”；另外一些长刺的植物也模糊统称为竻。
标题：招隐二首
作品原文
《招隐二首》
左思
【其一】
杖策招隐士①，荒涂横古今②。
岩穴无结构③，丘中有鸣琴。
白云停阴冈，丹葩曜阳林④。
石泉漱琼瑶，纤鳞或浮沉⑤。
非必丝与竹⑥，山水有清音。
何事待啸歌？灌木自悲吟⑦。
秋菊兼餱粮，幽兰间重襟⑧。
踌躇足力烦⑨，聊欲投吾簪⑩。
【其二】
经始东山庐，果下自成榛。
前有寒泉井，聊可莹心神。
峭蒨青葱间，竹柏得其真。
弱叶栖霜雪，飞荣流余津。
爵服无常玩，好恶有屈伸。
结绶生缠牵，弹冠去埃尘。
惠连非吾屈，首阳非吾仁。
相与观所尚，逍遥撰良辰。[1]
作品注释
①策：细的树枝。招：寻。这句是说手持树枝去招寻隐士。　
②荒涂：荒芜的道路。横：塞。横古今：从古至今被阻塞。这句是说道路荒芜，好象从古代到现在都没有通行过。　
③岩穴：山洞。结构：指房屋建筑。这句和下句是说只有山洞没有房屋，山丘之中却有人弹琴。　
④白云：《世说新语·任诞》篇注作“白雪”，可从。阴：山北为阴。冈：山脊。丹葩（bā巴）：红花。阳：山南为阳。阳林：山南的树林。这两句是说山北停白雪，山南曜丹葩。　
⑤漱：激。琼瑶：美玉，这里指山石。纤鳞：小鱼。或浮沉：时沉时浮。这两句是说泉水激荡于山石之间，小鱼沉浮于溪水之中。　
⑥丝：弦乐器。竹：管乐器。这句和下句是说不须管弦乐器，山水自有清妙的声音。　
⑦啸歌：吟咏。灌木：丛生的树木。这两句是说何必歌唱，风吹灌木的声音自是一种悲戚的吟哦了。　
⑧糇（hóu侯）：食。兼糇粮：兼作粮食。间：杂。间重襟：杂佩在衣襟上。这两句是说食物里兼有秋菊，衣襟上杂佩幽兰。　
⑨踌躇：徘徊。烦：疲乏。这句是说在世途上徘徊，脚力疲乏。　
⑩簪：古人用它连结冠和发。投簪：犹弃冠，指放弃官职。这句是说且弃官在此隐居吧！[2]
作品选析
楚辞中有淮南小山的《招隐士》，《文选》中有左思的《招隐》诗，题目相似，而意趣不同。《招隐士》是召唤隐士离开山林回到人群中来，到宫廷里去；而左思的《招隐》却是去招寻隐士，欲与之同隐。同题两首，这里选取第一首进行赏析。
第一首诗首句“杖策招隐士”，开门见山，点清题目。“策”，据扬雄《方言》，是树木细枝。中国人向来强调“见微知著”：纣设象筯（即箸字），比干以为奢侈之渐；五月披裘，即可知其人之不贪。折树枝为杖，则持杖者旧袍蔽屣的形象及厌弃豪华的性格已可见一斑。“荒涂横古今”和“岩穴无结构”两句写隐士居室及其周围的道路。既是隐士，当然就应当绝交息游，摒弃繁华。室开三径、蛙作鼓吹这些传为佳话的典故，“草堂”、“蓬户”这些常见的作为隐士（或寒士）居室代称的文字，便足以说明这一点。然而，作者笔下的隐士岂只是“草莱不翦”、“茅屋数椽”而已，他根本就没有房屋，而是像巢父一般的岩居穴处；他的住处周围也根本就没有道路，好像从古到今无人从这里走过（横，塞）。然则其人避世之深，可以想见。唯有山丘中传出的隐隐琴声，才能显示出他的存在。这几句写的是眼前近景。其中“荒涂横古今”也隐寓着与紫陌红尘的对比，“岩穴无结构”则隐与高堂华屋作比，这一点读到下文自可领悟。接下来“白云”二句写仰观，“石泉”二句写俯视。白云飘忽，去来无迹，正是隐士们最爱欣赏、最感会心的景物；树木葱茏、丹花掩映，清泉潺潺，游鱼嬉戏，这是十分宁静、自由、充满生机和自然之美的世界。庄子就是非常羡慕濠水中的鯈鱼之乐；曹孟德也是把“枕石漱流饮泉”（《秋胡行·晨上散关山》）看作是神仙生活。这些与喧嚣嘈杂、勾心斗角、扼杀人性的现实社会是非常鲜明的对比。作者对隐士生活环境的描写，处处在在，都流露出他对现实的强烈憎恶。
以上六句多写所见，是隐士的生活环境；“丘中有鸣琴”则是写所闻，写隐士的活动。弹琴在古人诗文中向来是高雅之士、尤其是隐逸之士的爱好，这种例证太多，无烦列举，只须看不会弹琴的陶渊明也要取一张无弦琴在手上摆弄摆弄，就可知它在隐士生活中的地位了。而在这样一个幽静空寂的所在独坐拂弦，更可见其人情逸云上，非寻常隐士可比。
“非必丝与竹”四句续写所闻。这四句的写法与上文相比稍有变化。上面都是直陈所见所闻而暗寓对比之意，这里却是首先提出了用作比较的对象。丝竹犹言管弦，指官僚贵族饮酒作乐时所欣赏的音乐。（需要说明，一般讲“丝竹”时，是指由女伎演奏的音乐，所以高士独自弹弄以遣怀的琴，是不包括在内的。所以刘禹锡的《陋室铭》既说“可以调素琴”，又说“无丝竹之乱耳”，把琴排除在丝竹之外了。）聒耳的笙歌与山水之音相比，前者代表的是富贵和庸俗，后者代表的却是高情雅趣。史载梁昭明太子萧统“（尝）泛舟后池，番禺侯轨盛称此中宜奏女乐。太子不答，咏左思《招隐》诗云：‘何必丝与竹，山水有清音。’轨惭而止”。就很可以说明这一点。啸歌则是魏晋以来名士包括隐士常常喜欢用来抒发感情的一种方式。《三国志·诸葛亮传》注引《魏略》说诸葛亮“每晨夜从容，常抱膝长啸”；西晋的阮籍也是善啸的；《晋书·阮籍传》说他遇到过一个苏门山真人名叫孙登的，啸起来“声若鸾凤之音，响乎岩谷。”如此看来，啸歌和弹琴一样，也是高人雅士的举动。然而作者对此却不以为然。在作者看来，再动听的人为之音也无法与泉水漱石，泠然清越，风吹阳林，呜呜悲吟的“天籁”相比。在这四句中，前两句用的是对比手法，后两句则是衬托，更突出地强调了作者对隐居生活的热爱。
在着力描写了隐士的居处环境之后，作者又将视线投向他的衣着食物。古来写隐士衣食，多以“黄精白术”、“石髓茯苓”以见其食之稀少而精洁；“鹑衣百结”、“短褐不完”以见其衣之破旧单寒。然而作者写食只用了一句“秋菊兼餱粮”，写衣也只用了一句“幽兰间重襟”。秋菊幽兰之为物，具芳香之性，秉贞洁之姿，正是隐士人格与形象的象征。只此一点，足盖其余。纡青拖紫、怀金佩玉，食不厌精、脍不厌细的贵族与以秋菊为食、以幽兰为佩的隐士比起来，其蠢俗不堪愈见明显了。诗至此，已写足了隐士的居行服食，不着一主观评价，已足以使人悠然神往。于是乎诗人不由得感慨系之：“踌躇足力烦，聊欲投吾簪。”他也要抽去帽子上的簪子，意欲挂冠弃仕，追步隐者遗迹去了。这两句是诗中唯一的直抒，但置于对隐士所居的精心描绘之后，写来犹如水到渠成，略无突兀之感。而此二句亦是画龙点睛之笔，以此收势，亦使全诗显得神完气足，发人深思。
此诗写景简淡素朴，语言亦高古峻洁，非有如诗人者之胸襟，不得出此。这就是“诗如其人”。[3]
作者简介
左思
西晋文学家。字太冲。临淄（今山东淄博）人。生卒年不详。他家世业儒学。少时曾学书法鼓琴，皆不成，后来由于父亲的激励,乃发愤勤学。左思貌丑口讷，不好交游，但辞藻壮丽，曾用一年时间写成《齐都赋》（全文已佚，若干佚文散见《水经注》及《太平御览》）。公元272年（泰始八年）前后，因其妹被选入宫，举家迁居洛阳，曾任秘书郎。元康（291-299）年间，左思参与当时文人集团“二十四友”之游，并为贾谧讲《汉书》。元康末年，贾谧被诛，左思退居宜春里，专意典籍。后齐王召为记室督，他辞疾不就。公元303年（太安二年），左思移居冀州，数年后病逝。左思作品旧传有集5卷，今存者仅赋两篇，诗14首。《三都赋》与《咏史》诗是其代表作。左思的作品收录于严可均所辑《全上古三代秦汉三国六朝文》和逯钦立所辑《先秦汉魏晋南北朝诗》。[4]
标题：嵩山三阙
嵩山三阙
读音：sōng shān sān quē
ㄙㄨㄙ ㄕㄢ ㄙㄢ ㄑㄩㄝ嵩山三阙（嵩山三阙）嵩山三阙(6张)
指 嵩山 的 太室 、 少室 、 开母 三石阙 汉 代铭文。
清 吴玉搢《金石存·汉少室神道石阙铭跋》：“ 嵩山 三石阙， 太室 以隶、开母 、 少室 以篆。”
清 翁方纲《两汉金石记》卷五：“ 嵩山 三阙，惟 太室 阙字差小，前铭，后系官名，各以一圈标界於首，亦金石文所罕见也。”
相关介绍
阙阙为古代宫室、陵墓、庙观门前的特殊建筑，常呈对称形式分立于行道两旁，中间阙然，故名。少室石阙和太室石阙、开母庙石阙合称嵩山三阙，均为石筑，是我国现存最古的庙阙。太室石阙太室石阙位于嵩山太室山前中岳庙南约一里处，分东西二阙，以条石及块石砌成。有两段隶书铭文，行间均有直向界格。阙身其余石面均满雕各种姿态生动的人物、车马、动植物等图案，为研究汉代绘画及社会风习的珍贵实物资科。《太室石阙铭》的隶书圆润古朴，兼有篆意，为传世西汉碑铭之上乘。少室石阙在河南登封县城西六公里少室山下邢家铺村西，为少室阿姨庙神道阙，东汉安帝延光二年（123）颍川太守朱宠所建。形制与太室阙相仿。《少室石阙铭》刻于西阙南面，为篆书，存字二十行，行存四字。西阙北面上部有双勾阴文篆书题额“少室神道之阙”六字。东阙北面另有隶书题名四行，无年月．阙身其他石面亦如太室阙满刻艺术价值甚高之汉画像，因年深日久，剥蚀较重，尚可看出有赛马、踢球、射猎、斗鸡、角力及与兽相逐等图案。《少室石阙铭》的篆书宽博朴厚，气象恢宏，有大家之风。清王澍评云：“石甚租劣，篆文亦未尽善，然刻虽未工而字殊朴茂，商彝、周鼎、清庙、明堂，可以寻常耳目间珊巧之物同日而语乎?”（《虚舟题跋》）开母庙阙位于登封城东北三公里万岁峰之开母庙前。这里有著名的古迹启母石．开母庙本名启母庙，据说建于汉武帝时，武帝为避其父景帝讳，故改名开母庙。开母庙阙亦为东汉延光二年颍川太守朱宠所建。无额。铭文篆书三十五行，前十一行，行七字，后二十四行，行十二字，铭文词意为颂扬夏禹治水以及启母的事迹。《开母庙石阙铭》下方，另有东汉灵帝熹平三年（174）中郎将堂溪典《嵩山请雨铭》，隶书，十七行，行五字，字多剥蚀。阙身有汉画像，与铭文书法交相辉映。《开母庙石阙铭》的篆书，较《少室石阙铭》为严谨，比李斯诸刻方紧，而秦篆浑朴茂美之气，’尚依稀可见。康有为称其“茂密劲”不为过誉。
杨守敬《平碑记》云：“汉(指西汉)隶之存于今者，多砖瓦之文，碑碣皆零星断石，惟《太室》、《少室》、《开母》三阙字数稍多，且雄劲古雅，自《琅邪台》漫漶不得其下笔之迹，应推此为篆书科律。世人以郑文宝《峄山碑》为从李斯出而奉为楷模，误矣。”
标题：产前产后体重管理
图书信息
书 名: 产前产后体  重管理
作　者：刘玉本
出版社： 吉林科学技术出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787538444896
开本： 16开
定价: 19.90 元
内容简介
《产前产后体重管理》一书以精美的图文形式，对妊娠和分娩后的关键时期的体重进行同步、科学的管理，让孕期及产后的女性都能成为既健康又美丽的妈妈。适度的锻炼既能增强孕妇的机体免疫力，控制孕期因摄入过量营养导致的体重超标，舒缓孕期紧张情绪，又能预防妊娠纹，增强骨盆和腰部肌肉力量，使胎儿容易娩出。更重要的是，适度的运动能帮助大脑释放有益物质，通过血液循环进入胎儿体内，对胎儿的脑部发育极为有利。而产后急于恢复苗条身姿的新妈妈，适度且科学的运动锻炼更是必不可少的瘦身方式之一。
作者简介
刘玉本，毕业于东北师范大学体育学院，从事体育教学20年，对不同人群的运动锻炼方案有着系统的研究。
图书目录
CHAPTER01 产前体重管理的运动原则
产前为何要进行体重管理
产前运动的
CHAPTER02 孕期体重管理的饮食方案
一月孕妈妈的饮食营养
二月孕妈妈的饮食营养
三月孕妈妈的饮食营养
四月孕妈妈的饮食营养
五月孕妈妈的饮食营养
六月孕妈妈的饮食营养
七月孕妈妈的饮食营养
八月孕妈妈的饮食营养
九月孕妈妈的饮食营养
十月孕妈妈的饮食营养
CHAPTER03 孕期体重管理的运动方案
孕期不同阶段的运动方式
孕期运动量的监测
CHAPTER04 孕妈妈九个月的运动
孕妈妈运动一个月
孕妈妈运动二个月
孕妈妈运动三个月
孕妈妈运动四个月
孕妈妈运动五个月
孕妈妈运动六个月
孕妈妈运动七个月
孕妈妈运动八个月
孕妈妈运动九个月
CHAPTER05 孕期日常生活中的身体锻炼
掌握正确的站、走、坐、卧的姿势
日常生活事件的姿势规范
提高调整力的运动
选择适合自己的运动
CHAPTER06 孕期出行旅游
孕妈妈的出行策略
……
CHAPTER07 产后体重管理的基本原则
CHAPTER08 分娩后10天的体重管理
CHAPTER09 月子期的体重管理
CHAPTER10 哺乳期的体重管理
CHAPTER11 断乳期的体重管理
……
标题：更年期调养100招
图书信息
书 名: 更年期调养1  00招
作　者：《更年期调养100招》编写组
出版社： 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787534570704
开本： 16开
定价: 20.00 元
内容简介
《更年期调养100招》内容简介：WHO发表研究报告显示，持续5年以上服用雌激素与黄体酮的妇女，虽然可以降低骨盆骨折和结肠直肠癌发生的几率，但是却会增加罹患乳腺癌以及血管栓塞疾病的风险。《更年期调养100招》提供更年期生理变化的知识，更有许多缓解更年期症状的“非药物治疗”方法，使更年期妇女的照顾更加人性化。
图书目录
第一篇 认识更年期
更年期症候群可能找上你吗
更年期是一种病吗
更年期有哪些常见症状
更年期一定需要进行激素疗法吗
更年期一定要做健康检查
一如伺预啪女彀常见的癌症
更年期该如何求诊和调养
第二篇 生活调养篇
迎接更年期的第一件事
如何舒绥抑郁的心情
身心容易疲惫怎么解
如伺缓解焦躁的情绪
如伺降低更年期牙周病
如伺预防骨质疏松与肥胖
如何提高更年期心肺功能
如伺稳定更年期心悸症状
如何缓解潮热的症状
如何改善更年期手脚冰冷
如何减轻轻更年期的头痛
如何减轻更年期腰肩酸痛
如何降低更年期耳鸣目眩
如何减轻静脉曲张与水肿
缓解静脉曲张的体操
如何避免更年期皮肤粗糙
瑜伽可预防更年期症状
预防更年期症状的瑜伽操
如伺解决更年期的失眠问题
第三篇 饮食调养篇
更年期不怕胖的饮食秘诀
避免更年期肥胖该吃什么
豆类可以预防更年期症状
吃什么能舒绥不安情绪
容易加重抑郁不安的食物
哪些食物容易造成骨质流失
预防骨质疏松吃什么
多吃海参可改善骨质疏松
吃什么能预防心脑血管疾病
檄榄油可预防心脑血管疾病
鲑鱼可延缓更年期脑部退化
洋葱是有益心脑血管的蔬幕
易造成心脑血管疾病的饮食习惯
预防女性常见癌症的饮食习惯
引发癌症的错误饮食习惯
改善眼睛老化该吃什么
有碍视力健康的食物
蜂蜜可改善更年期失眠
会造成更年期失眠的饮食
帮助睡眠的正确饮食
吃什么可以舒缓头晕目眩
造成头痛头晕的错误饮食
要缓解口渴虚烦该吃什么
容易造成口渴虚烦的饮食
芝麻可以改善皮肤瘙痒症
皮肤干燥的人吃什么最好
造成皮肤干燥瘙痒的饮食
改善更年期肠胃不适怎么吃
红薯能有效帮助消化
对肠胃不好的食物
易造成心悸潮热的饮食
改善心悸潮热的食物
从35岁就该改变饮食习惯
第四篇 中医调养篇
更年期的中医证型检测法
中医如何治疗更年期症状
针灸可改善更年期症状
灸疗也可以绥解更年期症状
耳穴疗法可改善更年期症状吗
脚底按摩能有效缓解症状
如何运用脚底按摩手法
治疗更年期常用的方剂
更年期如伺以中医调理
改善夜间盗汗的药材
改善失眠烦躁的药材
改善头晕头痛的药材
改善记忆减退的药材
改善干燥瘙庠的药材
改善肥胖的药材
改善心脑血管疾病的药材
改善骨质疏松的药材
改善肠胃疾病的药材
改善泌尿疾病的药材
预防及调养癌症的药材
调养药膳可以改善
更年期症状
更年期适用哪些养生茶
第五篇 保健食品篇
你有更年期症候群免疫力吗
更年期最需要的营养素
一定要吃保健食品补身体吗
银杏叶可改善更年期记忆力
大豆异黄酮对更年期有益
甲壳素有助于更年期减肥
深海鱼油可活化脑细胞
月见草油和葡萄子
萃取物的作用
螺旋藻、钙片、黑升旆的作用
第六篇 悄悄话篇
良好的性爱可以让人长寿
如何改善更年期的性生活
适合更年期的滋补食物
山药可改善更年期性生活
蜂王浆对更年期性生活有益
有泌尿系统问题该怎么吃
哪些食物可改善泌尿系统问题
改善尿频、尿失禁的运动
警惕不正常阴道出血
男性也有更年期吗
…… 如何正确调养女性更年期
在更年期，女性朋友往往会出现一系列的生理和心理方面的变化。经常会心情烦躁。那么怎样安度更年期？怎样在更年期保持快乐的心情的。给大家以下建议：
1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。
2、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走完后手脚也会比较暖和了。
3、用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的“神门穴”(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)，及“内关穴”(仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离)与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。
4、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。
5、吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，因此更年期女性要吃清淡一些，同时少喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，特别是过了中午之后，不宜再喝，免得咖啡因干扰睡眠。
6、每天至少喝6～8杯水，或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。
7、吃高钙食物。如：低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜，或补充适量钙片，一方面减缓骨质流失，另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑，让人好入眠。
8、保持卧室凉爽通风，必要时使用冷气或电风扇来降温，维持自己感觉舒服的温度，才不会加重闷热、流汗。
9、睡觉时穿着透气、吸汗的棉质衣服，或考虑能快速排汗、维持干爽等特殊布料制成的衣服，可减少因衣服闷湿而醒来的情形。
10、不止脸部，全身的皮肤都需要加强保湿、滋润。洗完澡之后，记住在身体涂上乳液，锁住水分。更重要的是少晒太阳、做好防晒，这样皮肤粗糙、发痒的问题会少困扰你一些。
标题：长安有狭邪行
作品原文
长安有狭邪行
伊洛有歧路，歧路交朱轮。
轻盖承华景，腾步蹑飞尘。
鸣玉岂朴儒，凭轼皆俊民。
烈心厉劲秋，丽服鲜芳春。
余本倦游客，豪彦多旧亲。
倾盖承芳讯，欲鸣当及晨。
守一不足矜，歧路良可遵。
规行无旷迹，矩步岂逮人。
投足绪已尔，四时不必循。
将遂殊途轨，要子同归津。[1]
作品鉴赏
这一首诗鲜明地标志着陆机思想的转变，是研究陆机的重要材料。公元296年（元康六年），陆机参加了当时权贵贾谧所罗列的“二十四友”。贾谧是贾后的侄子，借助贾后的淫威，怀有异心，他的组织二十四友，是有政治目的的。由于贾后专恣，贾谧权过人主，普遍引起了朝野的反感，因此二十四友自然受到正直人士的谴责，如阎缵上疏说：“世俗险薄，士无廉节，贾谧小儿，恃宠恣睢，而浅中弱植之徒，更相翕习，故世号鲁公二十四友。……潘岳、缪徵等皆谧父党，共相浮沈，人士羞之，闻其晏然，莫不为怪。今诏书暴扬其罪，并皆遣出，百姓咸云清当。臣独谓非但岳、徵，二十四友宜皆齐黜，以肃风教。”后来《晋书》为陆机列传也以此为他的弱点，说他“好游权门，与贾谧亲善，以进趣获讥。”其实二十四友的情况不可一概而论，他们各有自己的特殊情况，彼此之间并不一定有共同的政治利益，陆机最终死于二十四友中的牵秀、王粹之谗，足以说明问题。
陆机出生于吴国高级士族家庭，其祖陆逊，父亲陆抗都是吴国的扶持之将，其生死存亡即关系着一个国家的生死存亡。陆机生长于这样的家庭中，从小饱受正统儒学教育，《晋书》本传说他“服膺儒学，非礼勿动”。但是公元280年吴晋之间最后一场战争中，他所依赖的一切（国家、家族）都毁于一旦，从此个人的建功立业和重振家声的重任便是他一切活动的中心内容。明白了他的思想背景，也就明白他为什么会加入为士人不齿的二十四友。
带着这样的重负，陆机于公元289年（太康末年）应诏北上洛阳，但他并没有很快就能进入上流社会，从而一展建功立业的雄图。赴洛伊始，他就感受到了晋人对吴人的歧视。晋武帝曾公开说：“蜀人服化，无携贰之心；而吴人憨雎，屡作妖寇。”武帝的观点，足以构成吴人仕宦的障碍了。到惠帝时，吴人仕宦的仍然很少。据陆机说：“至于荆、扬二州，户各数十万，今扬州无郎，而荆州江南乃无一人为京城职者。”陆机的情况也如此。栖迟洛阳数年，不过为祭酒、太子洗马及吴王郎中令而已，与他建功立业，振兴家声抱负的实现，相差太远，此时已经三十六岁的他，不禁产生了“日归功未建”（《猛虎行》）的焦躁。正是在这样的背景下，陆机接到贾谧的邀请，成为其门下“二十四友”之一，他那“服膺儒学”的思想也开始了转变，这首诗就是他转变的心声。
诗歌的前八句是一幅浮华交游图，写出当日洛阳士人为功名富贵热心交营的情状。开首的“伊洛有歧路”，是实写，也是寓写。实写浮华交游的熙熙攘攘，寓写则指人生的歧路上也拥挤不堪，这里既有朴儒，也有俊民。他们驾着华丽的车子，穿着漂亮的衣服，车盖映照日光，丽服鲜耀芳春，一个个激励着竞进之心，这种奔竞不已的士风，颇令陆机困惑。“余本倦游客”的“倦”字，既指身体的疲惫，也指屡屡碰壁后内心的失望、倦累。想自己出身高贵，又怀盖世才华，为什么竟一直不能得意而施展抱负。作者没有回答这个问题，却借旧亲之豪彦对自己的教导，来说明自己道路选择的错误。从“倾盖承芳讯”以下是“豪彦”的劝导，这劝导的前提是“欲鸣当及晨”，以鸡及晨而鸣比喻人及时而仕。如何才能及时而仕——就是“守一不足矜，歧路良可遵”。守一指谨守正统的儒家教育，也就是下面所说的“规行”、“矩步”。时代已变，规行矩步者当然不会超越别人。如若及晨而鸣，只有奔竞于歧路之上，寻找捷径，《周易》说：“天下同归而殊途”，不必一定走一条路，像四时季节的递邅一样，顺序而来，实际上殊路亦可同归，歧路也无妨，看那些朴儒、俊民都交驰在伊洛的歧路上了。“要子同归津”是豪彦旧亲对他的召唤。
值得注意的是，这里虽托为豪彦的劝告，实际是陆机个人的思想变化，他的投身二十四友正是思想转变后的行动，他也知道贾谧之门是歧路，不为正直人士所齿，但他又认为正义之路并不能达到“及晨”的目的，因此不足为矜。陆机把“歧路良可遵”与《周易》殊途同归的思想联在一起，从而在儒家经典中找到自己立身的依据，这种思想在其它诗文中一再出现，如《豪士赋序》：“夫立德之基有常，而建功之路不一”，《秋胡行》：“道虽一致，途有万端”等，表明这已成为他后期行为的指导思想。这一切又都是他建功立业的抱负和重振家声的重任所激励。《乐府解题》说陆机这首诗“言世路险狭邪僻，正直之士所无措手足矣。”这种理解是错误的。[2]
作者简介
  陆机像　　陆机
（261～303）西晋文学家。世称“陆平原”，与其弟陆云合称“二陆”。陆机是西晋太康（280-289）、元康（291-299）年间声誉最著的文学家，被后人誉为“太康之英”。就其创作实践而言，他的诗歌“才高词赡，举体华美”（钟嵘《诗品》），注重艺术形式技巧，代表了太康文学的主要倾向；就其文学理论而言，他的《文赋》是中国文学理论发展史上第一篇系统的创作论，对后世的文学创作和理论发展，产生了重要影响。陆机的才能是多方面的。文学创作而外，他在史学、艺术方面也多所建树。[3]
标题：北京伊美康整形美容医院
简介
北京伊美康整形机构是一家经过国家卫生部门正式批准的医疗美容整形医院，下辖伊美康医疗美容门诊，千姿塑影美容中心，集临床、科研、教学、培训及修复于一体的大型专业整形美容机构，是中国中西医结合学会医学美容专业委员会会员单位。机构设立整形美容中心、皮肤美容中心、口腔美容中心、中医诊疗中心。
作为“北京白领的御用美丽管家”，率先提出为白领提供变美服务的专业医疗美容机构，[1]，“以高雅的审美情趣、精湛的手术技艺、顶级的手术设备、严格的医护管理”为核心的品牌精髓，“以温馨私密的轻松变美过程，特色整形为最好口碑宣传”的发展之路，亦为社会精英阶层普遍认同，而获得了社会各界的广泛关注和高度赞誉。
伊美康门诊部有着国际级标准化手术室，配以先进的医疗设备，正规的科学管理和严谨的无菌技术操作，力求顶级专业水准，优质的服务；时刻把脉行业内外动向，力争医学美容界前沿，并不断加强同全国同行业及全世界的学术交流与合作。时刻引导美容整形新潮流，用心成就您的美丽。
专家介绍
1.刘莹院长：首席面部美学设计资深专家
  刘莹院长刘莹，北京伊美康整形美容机构首席形象设计资深专家，韩国KBS国际广播电台(KBS WORLD Radio)特约美容专家、韩国SBS电视台《美丽诱惑》栏目特邀美容专家、中国中西医结合学会医学美容专业委员会青年委员、中国医师学会会员，从事医学美容十余年，多次前往韩国、日本等国家及香港地区进行学术交流，具有超前沿美学理念，独特得审美眼光，是美学界影响甚大的人物之一，曾为港台与内地地区许多知名演员设计，其独特得设计审美受无数爱美者的追捧。国家及省市级等数十家媒体对其进行了详实而深刻的报道.以誉为“眼部美容奇迹的创造者”。
重大学术活动：1、2010年受邀参加国际医学美容协会中国分会组织的中韩整形外科学术会议；2、第二届亚洲美容外科协会学术会议暨第13届国际鼻整形外科研讨会；3、作为北京医疗美容代表，参加中国美容外科千人学术大会；4、应韩国BK东洋、美林、三星等多家韩国权威整形机构的邀请,出席在首尔举行的“中韩整形高端技术高峰论坛”;5、参加中外重大学术交流十余次。
技术擅长：面部美学综合设计，眼部设计（首尔微精美眼术）[2]。
2.梁耀婵院长：雕刻美丽的思想者
  北京伊美康整形外科主任医师，医学美容行业20多年临床经验，曾在中国医学科学院、北京协和整形外科医院、韩国BK东洋整形外科医院、韩国丽珍整形美容医院等多家三甲医院及国际知名整形专科医院工作进修，是国内为数不多横跨中韩整形界的知名专家。
多年来致力于人体美学雕塑研究，其自主研发的人体微雕塑形溶脂术在国内乃至国际整形界知名度颇高。曾先后上百次受邀参加国内国际大型专业学术交流，在权威期刊杂志发表专业论文数十篇，凭借其出众的艺术造诣及精细的手术手法，被国内外众多整形同行赞誉为“中国为数不多的形体塑形美学大师”！
曾有数十家媒体对梁耀婵院长进行了宣传或跟踪报道，韩国KBS电视台甚至不无夸张地说：“梁院长凭借三大王牌技术无人能及的技术实力，奠定了其在中日韩中生代整形专家中的领军人物地位！”
技术擅长：人体黄金美学形体精雕术、自体活细胞移植术、面部青春童颜术、眼鼻精雕术、五官塑形矫正修复、女性私密整形术等。特别是自创的人体微雕塑形溶脂术达到了人体美学黄金比例的艺术境界。为很多体型肥胖，比例失调的求美者带来了轻松"享瘦"又凹凸有致的福音。
3．丁平教授：塑造年轻容颜的专家
  丁平教授北京伊美康整形外科主任医师，中华医学会会员，中国医师协会美容整形分会专科会员，从事专业工作三十余年，超过3万例成功手术，积累了大量丰富的临床经验和理论知识。曾多次在国内外著名大型专业整形美容机构进修学习，是中国整形外科界首批成功实现国际新技术引进临床的权威专家。曾多次应邀参加国际、国内各大型专业学术会议，发表专业论文多篇，获医学科技成果奖多项。
技术擅长：韩式隆鼻、直开式微创垫下巴、各种术式瘦小腿、瘦咬肌、微创开眼角（内眦）法，微创矫正足拇内翻、微创面部提升等整形手术，特别是由其科研开发的微创面部提升术—“羽式”除皱术，成功攻克了中国整形外科又一高科技新课题，获多项国家专利技术认证。
医院文化
用心服务，成就您的完美蜕变。
安“心”：每一个手术不仅由专家精心设计,全面保障手术安全;　
私“心”：美丽的隐私保密是非常重要的，全面的隐私保护让美丽成为自己的秘密;
放“心”：全面建立美容治疗的各项检测和跟踪，真正作到美丽一次，安全一生;　
创“心”：首创从整体形象设计、风格塑造、日常美容护理全方位的管家式管理，美丽真的可以这样创新;　
恒“心”：手术只是一朝的改变，让形象设计等全程的美丽管家服务进入您的生活，美丽永恒绽放;　
温“心”：特有的“美丽管家”全程服务，特有的VIP专属服务，让您备感温“心”。
在中国整形行业蓬勃发展又鱼龙混杂的今天，伊美康一直在倡导和诚守“诚信、人性、专业”的理念，以质量求发展，以诚信为保证。本院有着丰富的临床经验，将国际先进的整形技术与中国整形技术相结合，真正地结合中国人的特点，追求手术成功的标准不仅是外观改变与否，而是追求手术使顾客内心得到自信，内外兼修的美才是最美的境界。伊美康人以“专业的，严谨的，负责任”的行业态度来审视为人医道。
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