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标题：上海盛彤实业有限公司
主要经营地
目前公司的主要经营地处于上海市青浦区北青公路6186号。 目前公司  总部现有员工近千人，下设上海公司、战略发展部、信息技术部、网络管理部、营运部、客户服务部、财务部、综合管理部、市场拓展部和上海各区县公司等部门。
公司分别在全国各省会城市（除台湾）以及其它大中城市建立起了800多个分公司，吸收1100余家加盟网点，全网络有员工2万多人。
公司注册商标为“STO+申通”，注册编号为1379930。主要承接非信函、样品、大小物件的速递业务。2004年3月公司通过ISO9001:2000国际质量管理体系认证。
企业精神
公司奉行“团结、务实、开拓、创新”的企业精神， “快速、准确、安全、周到、”的服务方针公司经营十余年来，已深得广大客户的信任和支持。
公司自1993年成立以来，在董事长陈德军的正确领导下，在广大客户的支持和关怀下，在全体员工的艰苦奋斗和顽强拼搏下，已经成为国内速递领域最具影响力的民营企业之一，先后荣获上海市松江区民营企业2000至2005年度的《信得过企业》、《先进企业》荣誉称号；2005年，公司荣获《中国物流十大影响力品牌》称号，公司董事长陈德军先生个人荣获《中国品牌建设十大杰出企业家》荣誉称号。
公司在全国范围内形成了流畅的速递网络，并与港澳地区和国外大城市建立了业务联系。上海盛彤实业有限公司(2张)
历史沿革
★1993年初以几个人，几辆自行车开始，专营以上海和杭州之间的报关急件直送业务，在上海松江小昆山经济开发区成立了上海盛彤实业有限公司。“盛彤”是  在我国改革开放的大背景下应运而生的。公司总部地址：上海市青浦区北青公路6186号，占地面积：33571平方米，建筑面积12518平方米。
★1995年在上海、宁波、金华和东阳布点，开始扩大业务。
★1996年在南京、苏州设点，在长三角布点成功，形成网络雏形。
★1997年在北京、广州等大城市设点，业务开始增大，标志着申通进军全国的战略吹响号角。
★2003年公司迎来成立10周年之际，确立了“客户与申通双赢，网点与总部双赢，公司与员工双赢”的企业宗旨。
★2004年3月29日获得ISO9001：2000国际质量管理体系认证证书。
★2004年全国网络产值10亿元，营业税总计4000多万元，在长三角地区市场的小件份额已达30%，稳居长三角同行业之首。
★2006年销售额突破36亿元，年快件量1.3亿票，市场份额占30%--70%，已成为快递业中的品牌企业。
★2006年全国总计有800多个网点，公司从业人数达3万多人。公司总部大专及大专以上学历的占15%。
★2007年3月，申通快递公司在上海市青浦区公司新址举行了隆重的总公司新址乔迁庆典活动和2007年网络年会，主题标语为：齐心协力，再铸辉煌，拉开了二次创业的序幕。采用加盟和承包制，网点迅速扩张。
标题：荠菜包子
菜谱名称
荠菜包子
所属菜系
快餐/主食
菜品口感
此包馅心鲜美无比，风味独特。
制作材料
主料：小麦面粉(600克) 猪肉(肥瘦)(350克) 荠菜(800克)  
辅料：竹笋(60克) 虾皮(25克)
调料：大葱(15克) 姜(10克) 盐(6克) 味精(3克) 白砂糖(6克) 酱油(35克) 料酒(10克) 碱(1克) 猪油（炼制）(25克) 酵母(15克)
制作工艺
1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将荠菜择洗干净，用沸水焯一下，投凉，切成碎粒，挤去水分，放入猪油，适量精盐搅拌均匀；鲜笋切成约0.5厘米见方的笋丁；猪肉洗净，切成碎粒，备用。
2.将炒锅内放入葱末、姜末、酱油、虾皮、精盐、糖、料酒、味精、水、肉丁、笋丁一起煮沸，再用中火烧透，待卤汁收浓后盛起冷却，放入荠菜要拌匀，即成馅料。
3.将面粉与酵母掺在一起，用温水和好，揉匀，待面团发起，对入适量食碱，揉匀揉透，分成大小均匀的面剂，擀成圆皮，将馅料放入圆皮的中间，收边捏紧，捏成18-20个小褶，即成包子生坯。
4.将包子生坯摆入屉中，用旺火沸水蒸熟，即可食用。
食谱营养
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
荠菜：荠菜含丰富的维C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降脂、降低血压、健胃消食，治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等，还有一定抗病毒、预防冻伤、抗癌防癌、防止便秘等功效。
竹笋：竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素，具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖的人，如果经常吃竹笋，每顿饭进食的油脂就会被它所吸附，降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄，从而达到减肥目的，而且竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥佳品，并能减少与高脂有关的疾病。另由于竹笋富含烟酸、膳食纤维等，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘，故有一定的预防消化道肿瘤的功效。
虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
食谱相克
猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。包子(15张)
竹笋：竹笋忌与羊肝同食。
虾皮：虾皮忌与红枣同食；与黄豆同食易造成消化不良。
标题：乱世兄弟
基本资料

片名：乱世兄弟
又名：乱世兄弟连  兵变1937
片长：16集
导演：盛林
年份：2002
地区：大陆
语言：中文
说明：根据小说《强盗》和《反水》改编
主要演员

姚鲁饰天捣臼
白凡饰豹老头  
应真饰桃花
郭昶饰陈度
廖琪瑛饰周英
李中原饰丁鸣岐
张亨利饰小岛
秦裕乡饰谭老三
过齐鸣饰薛梦熊
毛婷婷饰小凤
剧情简介
“八·一三”上海沦陷后，日寇铁蹄向浙江踏来。国民党军队日渐后撤，地方军，豪强劣绅大发国难财并加紧压榨百姓。层层压榨下七里坑青年山民豹老头和天捣臼无路可走被逼上山为盗。他俩和绿林兄弟在“明抗”、“暗养”、“招安“”诱杀”和“围剿”中，在奉命入伙的共产党人陈度的影响和引导下，走上了抗日革命的道路。共产党领导的括苍山游击队派遣江峰为首的海雁大队，在浙江南部舟山东南治海一带岛屿展开游击战，粉碎了日寇的封锁，消灭了柳玉娇为 首的海匪，除掉了叛徒，建立了根据地。
但由于汉奸告密，日军突然进攻，别动队伤亡惨重，被迫退守深山，转为游击作战，同时队伍内部出现严重分裂，队长王老虎带领部分队员希望离开匪帮，投苍山游击队。本剧场面惨烈，情节跌宕，真实再现了血肉横飞，生死较量。
[1]
标题：干贝米饭
菜谱名称

干贝米饭
所属菜系

快餐/主食
菜谱功效

动脉硬化调理  糖尿病调理  滋阴调理  夜尿多调理  
菜品口感
此饭色泽美观，鲜香可口。
制作材料

主料：粳米(300克)  
辅料：干贝(60克) 豌豆苗(35克) 百合(干)(20克)   
调料：盐(5克) 酱油(15克) 料酒(10克)   
制作工艺

1.将百合根部切去，一片一片地剥下，用水洗净，削掉有黑色的部分；豆苗择洗干净，备用。
2.将粳米淘洗干净，沥干水分；小干贝用盐水洗一下，沥干水分，备用。
3.将汤锅内倒入鲜汤，烧沸后加入粳米、酱油、料酒、精盐和百合，盖上锅盖，焖煮至饭将熟时，倒入小干贝，再焖10分钟左右，上下轻轻搅拌混合均匀，盛入碗中，上面再放入豆苗，即可食用。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
干贝：干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身；据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解渴润燥。常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神。
百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素Ｃ吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。
食谱相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
所含营养素

·热量 (1233.85千卡)
·蛋白质 (59.53克)
·脂肪 (3.56克)
·碳水化合物 (242.24克)
·膳食纤维 (3.58克)
·维生素A (162.35微克)
·胡萝卜素 (933.45微克)
·硫胺素 (0.52毫克)
·核黄素 (0.44毫克)
·尼克酸 (6.04毫克)
标题：谱线宽度
spectral line width
谱线非单色无限窄，而具有一定宽度和轮廓。一般将强度下降到最大值一半时所对应的波长范围称为谱线宽度，用Δλ表示。引起谱线宽度变化原因有热变宽、压力变宽、电场或磁场变宽及自吸变宽。
谱线宽度越窄，光源的单色性越好
决定因素
谱线宽度由发光物质激发态寿命和光源与观察者之间的相对运动状态决定。
发光物质的环境、物理状态和运动状态等因素，都可能使谱线宽度改变。
。
标题：色凶怪谈
基本资料
制片：一濑隆重
导演：中田秀夫
演员：黑木瞳、尾上菊之助、濑户朝香、井上真央
国别：日本
年代：2008
发行：发行拳
简介
由《七夜怪谈》、《L》恐怖大师中田秀夫执导的鬼魅电影《色凶怪谈》，充满日本古代浮世绘般瑰豔影像的风格新作！故事讲述日本江户时代两个不该相爱的男女，因贪欢情色、迷恋彼此，忤逆上一代的毒咒，演变成一段曲折离奇的恐怖孽缘。
江户时代，一个商人向武士讨债不成，反被武士杀害，商人临死前诅咒武士：「我要你的子孙世世代代不得好死！」商人被沉屍恶灵之湖「累之渊」，武士精神失常，斩杀了妻子，忠仆抱走武士的初生儿子新吉，并将他抚养成人。而商人的女儿豊志贺见父亲久久未归，以为他抛弃家庭，只得和妹妹阿圆相依为命。
二十年后，风韵貌美的豊志贺，偏偏邂逅了年少风流的新吉，二人不理旁人的目光，共赴同居。但是新吉虽然跟丰志贺在一起，却仍勾搭她的女徒弟阿久，在一次争执中，新吉错手划破豊志贺的面额，她的容颜竟像受了诅咒开始溃烂，花心的新吉开始嫌弃她并继续与其他女人偷欢乐而忘返。充满妒恨的豊志贺含怨自杀，留下恐怖的遗书给新吉：「如果你再娶，我要你的女人不得好死。」新吉不以为意，但跟他搭上的女子，一个接一个离奇惨死……
标题：猪肝菠菜粥
基本简介
菜名：猪肝菠菜粥  猪肝菠菜粥菜系：快餐/主食
口感：咸鲜味
菜谱功效：贫血调理 冬季养生调理
制作方法
食材主料：粳米(100克) 菠菜(120克) 猪肝(80克)
调料：盐(3克) 姜(5克) 大葱(5克)制作步骤1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干；[1]
2.猪肝反复洗净，切成薄片；
3.菠菜洗净，去根切段；姜、葱均切丝；
4.锅内注入约1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸；
5.然后改用小火煮成稀饭；
6.放入肝片、菠菜、姜丝、葱丝，下盐调好味，继续煮至猪肝熟透即可。
食谱营养
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
猪肝：猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用，但因其胆固醇含量较高，所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。
食谱相克
粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。
菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
所含营养素
·热量 (478.55千卡)
·蛋白质 (26.41克)
·脂肪 (3.80克)
·碳水化合物 (87.04克)
·膳食纤维 (2.84克)
·维生素A (4563.90微克)
·胡萝卜素 (3515.50微克)
·硫胺素 (0.38毫克)
·核黄素 (1.88毫克)
·尼克酸 (14.08毫克)
·维生素C (115.45毫克)
·维生素E (3.80毫克)
·钙 (98.46毫克)
·磷 (428.55毫克)
·钠 (1339.84毫克)
标题：猪肉酸菜锅贴
菜谱名称
猪肉酸菜锅贴
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
健脾开胃调理  消化不良  贫血调理
菜品口感
  猪肉酸菜锅贴此锅贴咸鲜可口，汁多味浓，皮暄底脆。
制作材料
主料：小麦面粉(600克)猪肉(肥瘦)(250克) 酸白菜(600克)  
调料：大葱(15克) 姜(6克) 盐(8克) 味精(3克) 酱油(10克) 花椒粉(2克) 料酒(6克) 香油(100克) 猪油（炼制）(60克)
制作工艺
1.将葱姜洗净均切成末，待用；将酸菜洗净，剁成末，挤去水分；猪肉洗净，剁成茸，备用。
2.将猪肉茸放入盆内，加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油，调拌均匀，加入酸菜末拌匀，即成馅料，备用。
3.将面粉放入盆内，倒入热水烫一下，拌匀，和成面团揉匀揉透，饧约10分钟，搓成长条，分成面剂，擀成小圆皮，包入馅料，捏成月牙形锅贴生坯。
4.将平锅放在火上，锅底抹上一些猪油，烧热后码入锅贴生坯，倒入凉水加盖煎焖，两手随时转动锅，使火候均匀，大约10分钟，见锅贴底呈金黄色熟透，盛入盘内，即可食用。
食谱营养
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
酸白菜：酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用，如果人体缺乏维C就应少吃，长期贪食，则可能引起泌尿系统结石，使红细胞失去携氧能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。
食谱相克
猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。
所含营养素
·热量 (4527.42千卡)
·蛋白质 (109.05克)
·脂肪 (262.44克)
·碳水化合物 (454.45克)
·膳食纤维 (16.55克)
·维生素A (94.84微克)
·胡萝卜素 (202.00微克)
·硫胺素 (2.38毫克)
·核黄素 (1.05毫克)
·尼克酸 (24.68毫克)
·维生素C (14.79毫克)
·维生素E (3098.06毫克)
·钙 (528.95毫克)
标题：胆汁反流性残胃炎
疾病简介
胃切除术后胆汁反流性残胃炎是指胃切除术后由于失去幽门致胆汁反流而引起的胃炎。反流液含胆汁呈碱性故又称胃切除后碱性反流性胃炎。长期观察表明，胃切除术后慢性浅表性或慢性萎缩性胃炎的发病率达９５％，其中大多数可能与胆汁反流有关。毕氏Ⅱ式术后的发病率高于毕氏Ⅰ式。本症的发病原因有二，其一由于胃窦切除，失去了胃泌素对壁细胞的刺激，导致残胃萎缩；其二由于胆汁反流，胆酸破坏胃粘膜屏障，使氢离子从胃腔内回渗，扩散到粘膜及粘膜下层，持续释放组织胺使粘膜血管通透性改变、粘膜水肿，蛋白水解酶释出，最终导致粘膜产生炎症、出血、糜烂甚至溃疡。
临床表现
1.多于胃切除术后２年发生；
2.上腹部持续性烧灼痛或胸骨后灼痛，进食后加重，服制酸药不能缓解；
3.恶心、呕吐，呕吐物常有胆汁，呕吐常发生于夜间，呈非喷射性，呕吐后症状不能缓解，呕吐可随时间推移而减轻；
4.部分病例可有上消化道出血；5.后期可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻。
诊断鉴别
诊断依据
1.有胃切除史。
2.有上腹或胸骨后烧灼痛、进食加重，制酸药不能缓解。
3.有胆汁性呕吐。
4.后期有贫血、消瘦、舌炎、腹泻。
5.胃液分析为胃酸缺乏或低下，上胃肠钡餐检查无输出襻梗阻表现。内镜可见胆汁反流入残胃、残胃粘膜黄染，胆汁斑块组织活检可见胃粘膜炎细胞浸润或萎缩性改变。
疾病治疗
治疗原则1.饮食调节。
2.促进胃排空、防止胆汁反流。
3.中和胆汁及对症处理。
4.必要时手术治疗。用药原则1.早期病例以口服基本药A和西沙必利治疗为主（适当选择）。
2.后期病人以对症治疗、支持疗法为主。
3.经内科治疗无效，症状严重者，可进行Ｙ型空肠吻合术（Ｒｏｕｘ-ｅｎ-Ｙ）。
标题：初见秦
作品简介
《初见秦》出自韩非子第一。 　
韩非生于周赧王三十五年，卒于秦王政十四年（约前281年-前233年），韩非为韩国公子（即国君之子），汉族，战国末期韩国人(今河南省新郑）。是中国古代著名的哲学家、思想家，政论家和散文家，法家思想的集大成者，后世称“韩子”或“韩非子”，中国古代法家思想的代表人物。
原文欣赏
臣闻：“不知而言，不智；知而不言，不忠。”为人臣不忠，当死；言而不当，亦当死。虽然，臣愿悉言所闻，唯大王裁其罪。[1] 　
臣闻：天下阴燕阳魏，连荆固齐，收韩而成从，将西面以与强秦为难。臣窃笑之！世有三亡，而天下得之，其此之谓乎！臣闻之曰：“以乱攻治者亡，以邪攻正者亡，以逆攻顺者亡。”今天下之府库不盈，囷仓空虚，悉其士民，张军数十百万，其顿首戴羽为将军，断死于前不至千人，皆以言死。白刃在前，斧锧在后，而却走不能死也。非其士民不能死也，上不能故也。言赏则不与，言罚则不行，赏罚不信，故士民不死也。今秦出号令而行赏罚，有功无功相事也。出其父母怀衽之中，生未尝见寇耳。闻战，顿足徒裼，犯白刃，蹈炉炭，断死于前者皆是也。夫断死与断生者不同，而民为之者，是贵奋死也。夫一人奋死可以对十，十可以对百，百可以对千，千可以对万，万可以克天下矣。今秦地折长补短，方数千里，名师数十百万。秦之号令赏罚，地形利害，天下莫若也。以此与天下，天下不足兼而有也。是故秦战未尝不克，攻未尝不取，所当未尝不破，开地数千里，此其大功也。然而兵甲顿，士民病，蓄积索，田畴荒，囷仓虚，四邻诸候不服，霸王之名不成。此无异故，其谋臣皆不尽其忠也。 　
臣敢言之：往者齐南破荆，东破宋，西服秦，北破燕，中使韩、魏，土地广而兵强，战克攻取，诏令天下。齐之清济蜀河，足以为限；长城巨防，足以为塞。齐，五战之国也，一战不克而无齐。由此观之，夫战者，万乘之存亡也。且臣闻之曰：“削株无遗根，无与祸邻，祸乃不存。”秦与荆人战，大破荆，袭郢，取洞庭、五湖、江南。荆王君臣亡走，东服于陈。当此时也，随荆以兵，则荆可举；荆可举，则其民足贪也，地足利也，东以弱齐、燕，中以凌三晋。然则是一举而霸王之名可成也，四邻诸候可朝也；而谋臣不为，引军而退，复与荆人为和。令型人得收亡国，聚散民，立社稷主，置宗庙；令率天下西面以与秦为难。此固以失霸王之道一矣。天下又比周而军华下，大王以诏破之，兵至梁郭下。围梁数旬，则梁可拔；拔梁，则魏可举；举魏，则荆、赵之意绝；荆、赵之意绝，则赵危；赵危而荆狐疑；东以弱齐、燕，中以凌三晋。然则是一举而霸王之名可成也，四邻诸候可朝也；而谋臣不为，引军而退，复与魏氏为和。令魏氏反收亡国，聚散民，立社稷主，置宗庙；令率天下西面以与秦为难。此固以失霸王之道二矣。前者穰候之治秦也，用一国之兵而欲以成两国之功，是故兵终身暴露于外，士民疲病于内，霸王之名不成。此固以失霸王之道三矣。 　
赵氏，中央之国也，难民所居也，其民轻而难用也。号令不治，赏罚不信，地形不便，下不能尽其民力。彼固亡国之形也，而不忧民萌，悉其士民军于长平之下，以争韩上党。大王以诏破之，拔武安。当是时也，赵氏上下不相亲也，贵贱不相信也。然则邯郸不守。拔邯郸，筦山东河间，引军而去，西攻修武，逾是羊肠，降上党。代四十六县，上党七十县，不用一领甲，不苦一士民，此皆秦有也。代、上党不战而毕为秦矣，东阳、河外不战而毕反为齐矣，中山、呼沲以北不战而毕为燕矣。然则是赵举，赵举则韩亡，韩亡则荆，魏不能独立，荆、魏不能独立，则是一举而坏韩、蠹魏、拔荆，东以弱齐、燕，决白马之口以沃魏氏，是一举而三晋亡，从者败也。大王垂拱以须之，天下编随而服矣。霸王之名成。而谋臣不为，引军而退，复与赵氏为和。夫以大王之明，秦兵之强，弃霸王之业，地曾不可得，乃取欺于亡国，是谋臣之拙也。且夫赵当亡而不亡，秦当霸而不霸，天下固以量秦之谋臣一矣。乃复悉士卒以攻邯郸，不能拔也，弃甲兵弩，战竦而却，天下固已量秦力二矣。军乃引而退复，并于李下，大王又并军而至，与战不能克之也，又不能反，军罢而去，天下固量秦力三矣。内者量吾谋臣，外者极吾兵力。由是观之，臣以为天下之从，几不难矣。内者，吾甲兵顿，士民病，蓄积索，田畴荒，囷仓虚。外者，天下皆比意甚固。愿大王有以虑之也。 　
且臣闻之曰：“战战栗栗，日慎一日，苟慎其道，天下可有。”何以知其然也？昔者纣为天子，将率天下甲兵百万，左饮于淇溪，右饮于洹裕，淇水竭而洹水不流，以与周武王为难。武王将素甲三千，战一日，而破纣之国，禽其身，据其地而有其民，天下莫伤。知伯率三国之众以攻赵襄主于晋阳，决水而灌之三月，城且拔矣，襄主钻龟筮占兆，以视利害，何国可降。乃使其臣张孟谈，于是乃潜行而出，反知伯之约，得两国之众，以攻知伯，禽其身，以复襄主之初。今秦地折长补短，方数千里，名师数十百万。秦国之号令赏罚，地形利害，天下莫如也。以此与天下，天下可兼而有也。臣昧死愿望见大王，言所以破天下之从，举赵、亡韩，臣荆、魏，亲齐、燕，以成霸王之名，朝四邻诸候之道。大王诚听其说，一举而天下之从不破，赵不举，韩不亡，荆、魏不臣，齐、燕不亲，霸王之名不成，四邻诸候不朝，大王斩臣以徇国，以为王谋不忠者也。
标题：谭娜
简介
  谭娜个人小档案
姓 名：谭 娜
出生日期：一九八一年八月
身 高：1.65米
星 座：室女座
爱 好：看书、古典音乐、
一九九二年入北京戏曲学校，主工青衣。师从马祥麟（昆曲）、于玉蘅、阎桂祥、张学敏、巴金铃、梅葆玖等。一九九八年毕业后分配到北京京剧院参加工作，又向姜凤山、王志怡老师学习梅派艺术。在京剧院工作期间经常上演的剧目有《天女散花》、《坐宫》、《廉锦枫》、《长坂坡》、《别姬》、《西施》、《红鬃烈马》、《断桥》等。
常演剧目
在京剧院工作期间经常上演的剧目有《天女散花》、《坐宫》、《廉锦枫》、《长坂坡》、《别姬》、《西施》、《红鬃烈马》、《断桥》等。
活动年表
2009年5月2日，农历己丑年四月初八日，19时30分：北京长安大戏院演出
本日长安大剧院演出京剧。  梅葆玖与弟子谭娜在梅兰芳铜像前合影演出剧目
《状元媒》选场（王盼，高彤，包飞）
《红娘》选场（朱虹，王玉玺，卢杨，沈文莉）
《昭君出塞》（周利，梅庆羊，李丹）
《宇宙锋》选场（田慧，黄彦忠，张琎，谭娜）
《锁麟囊》选场（郭伟，鲁彤，郎石林）
相关报道
京剧名家梅葆玖收新徒
2007年11月23日，梅葆玖在刚刚落成的梅兰芳大剧院收另一梨园世家、一代宗师谭鑫培的后人、著名京剧鼓师谭世秀先生的孙女谭娜为徒。
艺术传承 梅韵芬芳——青年演员谭娜的京剧生活
2011年04月22日 11:54:28 　来源： 新华网
谭娜是京剧名家谭鑫培第六代后人，艺名谭茗心。出身于梨园世家的谭娜深受家庭的艺术熏陶，自幼酷爱京剧，1992年考入北京市戏曲学校，主攻青衣花衫。
谭娜自幼深爱梅派艺术，多年来一直潜心研习，2007年正式成为梅葆玖先生的弟子，还得到梅兰芳大师琴师姜凤山先生、梅兰芳大师的爱徒——著名梅派教授王志怡老师、李毓芳老师的悉心指教。
1998年，谭娜毕业后进入北京京剧院，多次在国家大剧院、梅兰芳大剧院、长安大戏院主演《天女散花》《霸王别姬》《贵妃醉酒》《廉锦枫》《坐宫》等剧目，并随团赴加拿大、澳大利亚、日本、爱尔兰、西班牙、德国、马耳他等国及港澳台地区访问演出，受到广泛称赞。
谭娜的扮相端庄标致、嗓音甜润清脆、身段柔美大气。由于有昆曲表演艺术家马祥麟先生亲授的昆曲《游园》《思凡》等基础，谭娜的表演越发细腻优美，独具魅力。
新华社记者 杨磊 摄  谭娜在北京京剧院的京剧名宿画像前驻足[1]
标题：心重
心重
读音： xīn zhòng ㄒㄧㄣ ㄓㄨㄙˋ
释义：
(1).犹心切。《西游记》第二七回：“他取经心重，那里肯淹留，无已，遂行。”
(2).谓思虑过多。《红楼梦》第七八回：“那孩子心重，亲戚们住一场，别得罪了人，反不好了。” 老舍 《龙须沟》第二幕：“不能那么心重啊，四奶奶！”
（3）注重现实、崇尚实干精神。王守仁的《传习录》中有“名与实对,务实之心重一分,则务名之心轻一分。
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心重
刘庆邦
我的小弟弟身有残疾，他活着时，我不喜欢他，不愿带他玩。小弟弟病死时，我却哭得浑身抽搐，手脚冰凉，昏厥过去。母亲赶紧喊来一位略通医道的老爷爷，老爷爷给我扎了一针，我才苏醒过来。母亲因此得出了一个看法，说我是一个心重的孩子。母亲临终前，悄悄跟村里好几个婶子交待，说我的心太重，她死后，要婶子们多劝我，多关照我，以免我哭得太厉害，哭得昏死过去。
我对自己并不是很理解，难道我真是一个心重的人吗？回头想想，是有那么一点。比如有好几次，妻子下班或外出办事，该回家不能按时回家，我总是不由自主地为妻子的安全担心。我胡想八想，想得越多，心越往下沉，越焦躁不安。直到妻子终于回家了，我仍然心情沉闷，不能马上释怀。妻子说，她回来了，表明她没出什么事儿，我应该高兴才是。我也明白，自己应该高兴，应该以足够的热情欢迎妻子归来。可是，大概因为我的想象沿着不好的方向走得有些远了，一时还不能返回来，我就是管不住自己，不能很快调动起高兴的情绪。等妻子解释了晚回的原因，我们又说了一会儿话，我压抑的情绪才有所缓解，并渐渐恢复到正常状态。我想，这也许就是我心重的表现之一种吧。 　　许多人不愿意承认自己心重，认为心重是小心眼儿，是性格偏执，是对人世间的有些事情看不开、放不下造成的。有人甚至把心重说成是一种消极的心理现象，是不健康的心态。对于这样的认识和说法，我实在不敢认同。不是我为自己辩解，以我的人生经验和心理经验来看，我认为心重关乎敏感，关乎善良，关乎对人生的忧患意识，关乎对责任的担当，等等。从这些意义上说，心重不但不是什么负面的心理现象，而正是一种积极、健康、向上的心态。 　　我不揣冒昧，作出一个判断，凡是真正热爱写作的人，都是心重的人，任何有分量的作品都是心重的人写出来的，而非心轻的人所能为。一个人的文学作品，是这个人的生命之光，生命之舞，生命之果，是生命的一种精神形式。生命的质量、力量和分量，决定着文学作品的质量、力量和分量，有什么样的生命，只能写出什么样的作品。我个人理解，生命的质量主要是对一个人的人格而言，一个人有着善良的天性，高贵的心灵，高尚的道德，悲悯的情怀，他的生命才称得上有质量的生命。生命的力量主要是对一个人的智性和思想深度而言，这个人勤学，善于独立思考，对世界有着独到的深刻见解，又勇于准确地表达自己的见解，这样的生命无疑是有力量的生命。生命的分量主要来自一个人的阅历和经历，它不是先天就有的，而是后天经年累月积累起来的。他奋斗过，挣扎过，痛苦过，甚至被轻视过，被批斗过，被侮辱过，加码再加码，锤炼再锤炼，生命的分量才日瑧厚重。沈从文在评价司马迁生命的分量时，有过精当的论述。沈从文认为，司马迁的文学态度来源于司马迁一生从各方面所得到的教育总量，司马迁的生命是有分量的生命。这种分量和痛苦忧患有关，不是仅仅靠积学所能成就。 　　回头再说心重。心重和生命的分量有没有关系呢？我认为是有的。九九归心，其实所谓生命的分量也就是心的分量。一个人的心重，不等于这个人的心就一定有分量。但拥有一颗有分量的心，必定是一个心重的人。一个人的心轻飘飘的，什么都不过心，甚至没心没肺，无论如何都说不上是有分量的心。 　　目前所流行的一些文化和艺术，因受市场左右，在有意无意地回避沉重的现实，一味搞笑，娱乐，放松，解构，差不多都是轻而又轻的东西。这些东西大行其道，久而久之，只能使人心变得更加轻浮，更加委琐，更加庸俗。心轻了就能得到快乐吗？也不见得。米兰·昆德拉的观点是：生命不能承受之轻。他说过，也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活就越贴近大地，越趋近真切和实在。相反，完全没有负担，人变得比大气还轻，会高高地飞起，离别大地，运动自由而毫无意义。 　　有一年我去埃及，在不止一处神庙中看到墙上内容大致相同的壁画。壁画上画着一种类似秤或天平样的东西，像是衡器。据介绍，那果然是一种衡器。衡器干什么用的呢？是称人的心。每个人死后，都要把心取出来，放在衡器上称一称。如果哪一个人的心超重，就把这个人打入另册，不许变成神，也不许再转世变成人。那么对超了分量的心怎么处理呢？衡器旁边还画着一条巨型犬，犬吐着红舌头，负责称心的人顺手就把不合标准的心扔给犬吃掉了。我不懂埃及文化，不知道壁画背后的典故是什么，但听了对壁画的介绍，我难免联想到自己的心，不由得惊了一下。我承认过自己心重，按照埃及的说法，我死后，理应受到惩罚，既不能变成神，也不能再变成人。从今以后，我是不是也想办法使自己的心变得轻一些呢？想来想去，我想还是算了，我宁可只有一生，宁可死后不变神，也不变人，还是让我的心继续重下去吧。称心(4张)
标题：蟹粉水饺
菜谱名称
蟹粉水饺
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效
营养不良调理  青少年食谱  贫血调理
菜品口感
口味：原本味
制作材料
主料：小麦面粉(300克) 猪肉(瘦)(200克) 白菜(200克)  
辅料：香菇（鲜）(100克) 胡萝卜(100克)   
调料：盐(5克) 白砂糖(1克) 酱油(5克) 淀粉(豌豆)(10克) 香油(5克) 植物油(10克)
制作工艺
1.把面粉加水和盐少许混合在一起，揉搓成面团，再分成多个小面团，擀成饺子皮。
2.肉再剁细；白菜放入滚水中烫软，捞出用冷水冲凉，压去水分，切碎，加入少量的油，淀粉拌匀。
3.冬菇蒸熟切小粒；胡萝卜切小粒，放入开水中氽烫，再擦去水分。
4.把所有的馅料（瘦肉、白菜、冬菇、胡萝卜）混在一起，再加入准备好的调料（盐、白糖、酱油、淀粉、香油、植物油）拌匀，放在一边约30分钟。
5.面皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子。
6.把包好的饺子入进开水中，煮到浮起时加入少量的凉水，再次煮开就可以捞出了。
食谱营养
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；猪精肉相对其它部位的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。
白菜：大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。
香菇（鲜）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
食谱相克
猪肉(瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。
胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；
另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
标题：行政体制改革研究
行政体制改革研究
作　者：薛刚凌 主编
出 版 社：北京大学出版社
出版时间：2006-9-1
版　次：1
页　数：399
字　数：439000
印刷时间：2006-9-1
纸　张：胶版纸  I S B N：9787301112687
包　装：平装
目录
走向行政法治(代总序)
行政体制改革与法治政府建构(代序)
前言
第一编行政体制改革总论
第一章行政体制的界定、功能与改革
一、行政体制的界定——从案例说起
二、行政体制的功能
三、行政体制的改革
第二章当代国外行政体制的改革与发展
一、西方发达国家改革前行政体制基本状况
二、西方发达国家行政改革的基本动因
三、西方发达国家行政改革的主要理论
四、西方发达国家行政改革的主要内容与做法
五、前苏东转型国家及其他发展中国家的改革
六、当代国外行政体制改革的问题审视
七、当代国外行政体制改革对我国的启示
第三章我国行政体制的历史沿革及改革情况
一、邦国制一一分封建国时期的行政体制
二、郡县制一一以家为国的帝国时期的行政体制
三、中华民国时期的行政体制
四、新中国成立后的行政体制
第四章我国行政体制的主要问题与成因
一、现行行政体制存在的主要问题
二、现行行政体制问题的成因
第五章行政体制改革的新思路
一、改革的目标模式
二、改革的核心内容
三、改革的指导原则
四、改革的路径程序
第二编行政体制改革主要内容研究
第六章政府经济职能
一、政府经济职能存在的必要性与有限性
二、我国政府经济职能变迁回眸
三、我国现行政府经济职能解析
四、政府经济职能转变的目标及实现途径
第七章政府社会职能
一、政府社会职能的界定
二、政府社会职能的内容
三、我国政府在实现社会职能方面的主要问题及原因分析
四、完善我国政府社会职能的思考
第八章权力配置之一：纵向政府间关系
一、中央与地方政府事权、财权的配置
二、地方政府的层级设置
三、中央对地方监控模式
第九章权力配置之二：地方政府间横向关系
一、地方政府间竞争关系一
二、地方政府间合作关系
第十章权力配置之三：中央政府部际关系
一、中央政府部际关系是政府管理的重要内容一
二、我国中央政府部际关系的历史考察一
三、我国中央政府部际关系的基本内容和特征一
四、中央政府部际关系存在的问题与分析一
五、发达国家中央政府部际关系协调的主要做法
六、经验与启示
第十一章行政权力的运行规则
一、行政权力运行现状评述
二、确立权力运行规则的必要性
三、权力运行规则应考虑的价值目标
四、建构权力运行的基本规则
第十二章行政体制改革的法律保障
一、行政体制改革与行政法治的关系
二、对我国既往行政体制改革模式的经验反思
三、国外行政改革法律保障的经验借鉴
四、以法律保障行政体制改革的实现路径
第三编行政体制改革具体制度研究
第十三章财政体制改革研究
一、我国财政体制的历史沿革与发展现状
二、我国目前财政体制存在的主要问题及原因分析
三、我国财政体制改革的目标
四、完善财政体制的基本思路与措施
五、财政体制改革的法律保障
第十四章教育行政体制研究
一、我国教育行政体制存在的问题
二、我国教育行政体制改革的目标
三、推进我国教育行政体制改革的几项具体措施
第十五章医疗卫生体制改革研究
一、我国医疗卫生体制改革的历史回顾
二、医疗卫生体制改革中的问题及原因分析
三、国外医疗卫生体制及改革的经验借鉴
四、政府卫生职能的范围界定
五、政府医疗卫生职能的配置
六、医疗卫生体制改革的法律保障
标题：和铁龙
海南大学艺术学院美术系主任(图)
1940年出生于北京市，满族人。中国美术家协会会员，中国舞台美术学会会员。1965年毕业于中央戏剧学院舞台美术系设计专业本科。受业于冯法祀、齐牧冬教授。同年，分配到广西文化局任设计工作,多年来相继为中央电视台、中国电视剧制作中心拍摄的《西游记》、浙江电视台拍摄的《西施》和广西排演的《刘三姐》、《山梅》等30余个剧目作舞台美术的设计。1979年调到广西艺术学院任教于油画研究生班，1985年调任副教授。1988年调任海南大学艺术学院美术系主任。
油画作品
自70年代后期开始发表油画作品：《地狱之火》、《射日》、《羽化》、《果》、《白花》、《裸女》、《伊甸园》、《搁浅》等百余幅。广西美协举办过《和铁龙  画展》、《和铁龙油画风景展》、《和铁龙油画肖像展》等9次个人展览，展出作品800余幅。论文《油画写生色彩与风景画方法步骤》1979年发表于《美术界》，其中对“色价”、“沙枪法”、“六最”的提出是个人独到的总结。《油画表现技法》一文为两校教材，其中“运笔十法”、“运刀八法”、“外加手段”是个人的经验总结。
1987年中央电视台播放《画家和铁龙》专题电视片介绍了画家作品，生活与艺术主张。1997年所主持绘景的壮剧《歌王》获国家“文华大奖”。1998年油画作品《三亚水上人家》获第二届“华人艺术大奖”之“国际荣誉金奖”，并享有“世界杰出华人艺术家”荣誉称号。油画作品《童年》1999年获第三届“世界华人艺术大奖”之“特别金奖”。
在海大任教2002级美术班的学生
标题：联强国际
公司介绍
联强国际集团是全球第三大、亚太第一大的 5C(Component, Computer, Communication, Consumer, Commercial) 专业通路商，针对高科技产业供应链提供整合型服务，全球通路版图涵盖中国大陆、台湾、港澳、澳大利亚与泰国，并投资美国、加拿大、墨西哥及印度等地，营运据点遍布全球 26 个国家、141 个城市。2007 年，联强国际集团亚太合并营收达 52 亿美元，泛联强通路集团全球总营收则为 150 亿美元。
透过服务价值口碑的建立，联强首先提出品牌通路商的概念。联强的核心机制在于通路运作，整合数位神经系统(MIS)、电话及接单服务中心、物流、快速维修、CTO客制化生产组装等运作机制，有效运作大量信息流、资金流、物流及维修流，并首创销售、配送、维修三合一的独特经营模式。这套复杂、精致、独有的运作流程“知识”，是竞争者难以复制之关键门槛。联强销售产品横跨信息、通讯、消费性电子与元组件四大领域，销售全球 270 个领导品牌，包括 Intel、HP、Microsoft、  联强国际销售硬盘IBM、Lenovo、Seagate、Nokia、Motorola、Sony Ericsson、KOHJINSHA 等，产品品项高达五千项。
营运绩效持续稳定成长外，联强的经营管理能力，屡获多方肯定。包括曾获《亚元杂志(Asiamoney)》评选为“台湾最佳管理企业”、入选美国《商业周刊》评选全球 IT 百强、品牌价值鉴定机构 Interbrand 评鉴为“台湾十大最有价值国际品牌”、以及连续多年获台湾《天下杂志》评选为“标竿企业”并获颁“卓越服务奖”。
联强在中国
“联强国际大中国分销事业群”是联强国际集团在大中国地区的业务营运机构，以“垂直整合型通路商”模式经营信息产业通路。旗下包含联强国际贸易(中国)有限公司、联强国际(香港)有限公司。联强国际集团是全球第三大、亚太第一大的 5C (Component, Computer, Communication, Consumer, Commercial) 专业通路商，针对高科技产业供应链提供整合型配套服务，营运据点遍布全球26个国家、141个城市。2007年中国地区营收超过 170 亿人民币，全球营运规模超过 1000 亿人民币。
联强国际持续构建大中国地区服务网络，先后在香港、澳门、北京、天津、济南、青岛、济宁、烟台、郑州、石家庄、唐山、太原、沈阳、哈尔滨、大连、长春、呼和浩特、赤峰、上海、南京、苏州、南通、徐州、无锡、杭州、宁波、温州、合肥、广州、深圳、东莞、汕头、佛山、珠海、福州、厦门、泉州、海口、南宁、成都、重庆、西安、兰州、银川、西宁、拉萨、昆明、贵阳、乌鲁木齐、武汉、长沙、南昌等五十二个地区设立营运据点，网络遍及全国各地，覆盖城市达 1000 个以上，拥有 17,000 多家各级经销商。渠道发展从传统的门市零售到大卖场，从商业领域到企业增值服务，从都会城市往更偏远城市渗透。
联强国际在中国信息产业内已经取得了客户广泛的支持及信赖，更广获全球 40 多个著名电脑及通讯产品制造商的青睐与合作，共同拓展、服务中国市场。随着 2007年8月，联强国际正式成为诺基亚中国的全国直控分销商，其业务领域覆盖到移动通讯事业。联强国际已成为电脑和通讯  联强主板产品行业的著名通路商，并在系统、PC组件、外设、软件、耗材配件、数码、专业图像、存储、网络等业务领域上取得显著地位。
为了更有效地服务客户，创造更优质的营运效率，联强国际注入大量投资以强化其产品管理、售前售后服务、市场营销及物流管控等基础建设，通过矩阵式组织架构，并辅以优秀的产品管理队伍及运筹管理系统，为联强国际在竞争上建造了优势。贯彻以客为本的服务宗旨，联强国际根据不同产品需要分别提供多样化的专业服务，如可信赖的全国联保维修服务、为消费者提供800免费电话技术支持、周到的上门服务、以及维修件取送服务等等。联强国际拥有 19个维修服务中心的强大服务网络， ｢联强货｣ 以送修便利、维修速度快、维修品质好的口碑，得到客户的广泛信赖。
2005年，联强国际集团中国营运总部在上海成立。与此同时，集团正在中国各地陆续投资建设运筹中心。继上海运筹中心正式启用后，北京、南京、成都的 3个运筹中心也已在紧锣密鼓的筹建中。截至目前，集团在中国的总投资额已达 22.6亿人民币，初步完善了中国的运营构架，更为未来在中国的长远发展奠定了坚实的基础。
获奖情况
  杜书伍总裁· 1998年，集团领导人苗丰强、杜书伍由记者票选为「台湾信息产业开拓史十大关键人物」
· 2002年，美国「商业周刊」全球 IT 百强调查排名第4
· 2003年，Asia Money 杂志评选为「台湾最佳管理公司」
· 2003年，「天下杂志」、Accenture 共同评选为「台湾卓越服务奖」
· 2004年，美国「商业周刊」两岸三地1000大上市公司排名第44大
· 2003年、2005年，被品牌价值鉴定机构 Interbrand 评选为「台湾十大最有价值国际品牌」
· 2005年，「天下杂志」台湾五百大服务业调查排名第七大
· 2006年，获 惠普（中国）颁发 「惠普中国区最佳分销商」
· 2006年，获 微软（中国）颁发 「授权总代理最佳成长奖」
· 2006年，中国《电脑商情报》颁发 「中国百强IT分销商第二名」
· 2006年，中国《计算机产品与流通》杂志颁发的 「中国IT十大卓越分销商金榜」
· 2006年，中国《销售与市场》杂志颁发的 「中国金销奖」
· 2003年-2007年，连续5年被「天下杂志」评选为「台湾最佳声望标竿企业」
联强货介绍
  联强货是联强国际所代理产品的服务品牌，联强在通路产品的彩盒上贴有 「联强货」标志，让渠道、零售店面及消费者识别联强国际通路销售的产品。
「联强货」标志代表联强代理的正品行货，更是联强对于消费者充满信心的承诺。购买「联强货」，售后服务有保障。联强根据不同产品需要分别提供多样化的专业服务，如全国联保的高水准维修服务、为消费者提供 800 免费电话技术支持、周到的上门服务、以及免费维修件取送服务等等。「联强货」以送修便利、维修速度快、维修品质好的口碑，得到了客户的广泛信赖。
标题：硝酸咪康唑乳膏
作用类别
该药品为皮肤科及妇科用药类非处方药药品。
规格
2%
适应症
1．由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病；口角炎、外耳炎。由于该药品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。
2．由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
用法用量
1.皮肤感染
外用，涂搽于洗净的患处，早晚各1次，症状消失后（通常需2～5周）应继续用药10天，以防复发。
2.指（趾）甲感染
尽量剪尽患甲，将该药品涂擦于患处，一日1次，患甲松动后（约需2～3周）应继续用药至新甲开始生长。确见疗效一般需7个月左右。
3.念珠菌阴道炎
每日就寝前用涂药器将药膏（约5克）挤入阴道深处，必须连续用2周。月经期内也可用药。二次复发后再用仍然有效。
不良反应
偶见过敏、水疱、烧灼感、充血、瘙痒或其他皮肤刺激症状。
注意事项
1.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
2.孕妇及哺乳期妇女慎用。
3.治疗念珠菌病，需避免密封包扎，否则可促使致病菌生长。
4.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
5.用于妇科疾病时：无性生活史的女性应在医师指导下使用；用药期间注意个人卫生，防止重复感染。
6.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.该药品性状发生改变时禁止使用。
8.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
药理作用
该药品系广谱抗真菌药，其作用机制是抑制真菌细胞膜的合成，以及影响其代谢过程，对皮肤癣菌、念珠菌等有抗菌作用，对某些革兰阳性球菌也有一定疗效。
标题：住宅专项维修资金
简介
[1]　住宅专项维修资金是指专项用于住宅共用部位、共用设施设备保修期满后的维修和更新、改造的资金。
住宅专项维修资金，是指专项用于住宅共用部位、共用设施设备保修期满后的维修和更新、改造的资金。
住宅共用部位，是指根据法律、法规和房屋买卖合同，由单幢住宅内业主或者单幢住宅内业主及与之结构相连的非住宅业主共有的部位。共
用设施设备，是指根据法律、法规和房屋买卖合同，由住宅业主或者住宅业主及有关非住宅业主共有的附属设施设备。
适用范围
[1]住宅专项维修资金是专项用于住宅共用部位、共用设施设备保修期满后大修、中修及更新、改造的资金，不得挪作他用。住宅共用部位一般包括：住宅的基础、承重墙体、柱、梁、楼板、屋顶以及户外的墙面、门厅、楼梯间、走廊通道等;共用设施设备一般包括电梯、消防设施、道路、下水管、非经营性车场车库、公益性文体设施设备及其使用的房屋、监控系统等。　
缴纳标准
[1]商品住宅专项维修资金由购买商品住宅(及住宅区域内的非住宅)的业主交纳。
1999年1月1日起至2008年2月1日前签订房屋买卖合同的业主，按照购房款的2%交纳首期住宅专项维修资金;独栋别墅的业主按购房款的1%交纳。
自2008年2月1日起签订房屋买卖合同的业主，按照多层住宅楼(六层及六层以下)100元/建筑平方米;高层住宅楼(六层以上)200元/建筑平方米的标准交纳首期住宅专项维修资金。
费用分摊
[1]商品住宅之间或者商品住宅与非住宅之间共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，由相关业主按照各自拥有物业建筑面积的比例分摊。售后公有住房之间共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，由相关业主和公有住房售房单位按照所交存住宅专项维修资金的比例分摊。
其中，应由业主承担的，再由相关业主按照各自拥有物业建筑面积的比例分摊。售后公有住房与商品住宅或者非住宅之间共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造费用，先按照建筑面积比例分摊到各相关物业。其中，售后公有住房应分摊的费用，再由相关业主和公有住房售房单位按照所交存住宅专项维修资金的比例分摊。
住宅共用部位、共用设施设备维修和更新、改造，涉及尚未售出的商品住宅、非住宅或者公有住房的，开发建设单位或者公有住房单位应当按照尚未售出商品住宅或者公有住房的建筑面积，分摊维修和更新、改造费用。
所有权
[1]业主交存的住宅专项维修资金属于业主所有。
注意事项
[1]四项费用不得从住宅专项维修资金中列支：
1、依法应当由建设单位或者施工单位承担的住宅共用部位、共用设施设备的维修、更新和改造费用;
2、依法应当由相关单位承担的供水、供电、供气、供热、通信、有线电视等管线和设施设备的维修、养护费用;
3、应当由当事人承担的因人为损坏住宅共用部位、共用设施设备所需的修复费用;
4、根据物业服务合同约定，应当由物业服务企业承担的住宅共用部位、共用设施设备的维修和养护费用。
相关法规
《住宅专项维修资金管理办法》，已经2007年10月30日建设部第142次常务会议讨论通过，经财政部联合签署，并发布，自2008年2月1日起施行。
标题：粗需
简介
粗需是一种做工比较细腻的布料，盛行于南北朝时期，但唐代也有人穿用这种布料制成的衣服。
特征
色泽很暗淡，不是十分鲜艳，但手感很好。隋朝时期，三品以下的官员朝服的衣领就是用粗需做的，粗需做在里面很柔软，所以穿起来比较舒适，用它做成的衣服透气性较好，在夏季感觉比较凉爽。
标题：杓鷸
描述
  杓鹬 curlew
鹬科(Scolopacidae)杓鹬属(Numenius)中型或大型滨鸟。
嘴弧形向下曲或镰刀形，末端下弯。
共8种。灰或褐色，有条纹，颈长，腿长。繁殖于北半球温带和亚北极的内陆，并迁徙到遥远的南方。迁徙中常到干燥的高地寻食昆虫和种子；越冬的杓鹬占据沼泽和海滨泥滩，觅食蠕虫和螃蟹。
种类
鬃腿杓鹬(N. tahitiensis, 即塔希提杓鹬)繁殖于长嘴杓鷸(4张)阿拉斯加山地，迁徙到9,650公里(6,000哩)以外的南太平洋岛屿越冬。
普通杓鹬(N. arquata, 即欧亚杓鹬、白腰杓鹬)体长(包括嘴)近60公分(24寸)，是欧洲最大的滨鸟，繁殖地区由英国至中亚。
爱斯基摩杓鹬(N. borealis, 即极北杓鹬)是世界最稀有的鸟类之一，实际上现已绝灭；前曾大量在北极美洲繁殖，越冬于南美潘帕斯草原(Pampas)；19世纪前10年由于滥捕以供应市场，种群数量严重下降。
东亚的小杓鹬(N. minimus)体长仅30公分(12寸)。
长嘴杓鹬(N. americanus, 即美洲杓鹬)似欧亚杓鹬，分布于北美西部，嘴长20公分(8寸)。
东方杓鹬(N. madagascariensis,马达加斯加杓鹬、红腰杓鹬)是本科最大的种，体长约60公分。
细嘴杓鹬(N. tenuirostris)亦为旧大陆种。
中杓鹬(N. phaeopus)是分布最广的杓鹬，有两个亚种分布于新、旧两大陆；欧亚亚种腰部白色，北美亚种(前称赫德森杓鹬〔Hudsonian curlew〕)的腰羽暗色。
标题：大肉盖饭
菜谱名称
大肉盖饭
所属菜系
快餐/主食
菜谱功效

低温环境作业人群食谱  
菜品口感
此饭油润肥糯绵软，酥香鲜咸味厚。
制作材料
主料：猪肋条肉（五花肉）(300克)  
辅料：稻米(500克) 小白菜(300克)   
调料：大葱(10克) 姜(5克) 盐(12克) 白砂糖(5克) 酱油(50克) 料酒(20克) 桂皮(2克) 八角(2克) 味精(1克) 猪油（炼制）(100克)   
制作工艺

1.大米淘净沥干，青菜洗净后切成3厘米的段。
2.猪油下锅烧沸后，将青菜一次下锅，煸炒数分钟，加入盐、味精和水，大火烧沸。然后将米下锅，随即用饭铲顺着锅底轻轻搅动；见锅中的水逐渐减少，翻搅速度随之加快同时火力减小，勿使粘锅。待米、水融和后，将饭抹平，用筷子从饭表面戳几个气眼直达锅底，盖紧盖，用小火焖约10分钟，再浇上卤汁即成猪油菜饭。
3.将猪油菜饭分盛入各碗内，备用；姜、葱去皮洗净，葱切成段，姜切成片备用。
4.将猪五花肉洗净，切成约20厘米长、8厘米宽的长条状，放入沸水锅内，焯2分钟左右，捞出晾凉，再改切成约8厘米长、4厘米宽的长方块。
5.将锅内焯烫猪肉的原汤撇去浮沫，放入肉块，加入酱油、桂皮、八角、糖、精盐、料酒、葱段和姜片，烧沸后把肉块翻动一下，再用小火烧焖约半小时，将肉块再翻一次身，继续用小火烧焖约半小时，至肉块熟烂，食用时，每碗猪油菜饭上放上带汁肉块。
食谱营养
猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
小白菜：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，胡萝卜素、烟酸等营养成分，也是维持生命活动的重要物质。它能缓解精神紧张，考试前多吃小白菜，有助于保持平静的心态。根据医书记载，小白菜有和中，利于大小肠的作用，能健脾利尿，促进吸收。小白菜还有助于荨麻疹的消退。
食谱相克
猪肋条肉（五花肉）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。