标题：家常小炒
图书信息
  书 名: 家常小炒
作　者：“家常美食丛书”编写组
出版社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2010-2-1
ISBN: 9787501974085
开本： 16开
定价: 24.80元
内容简介
最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！
图书信息
  作者：日知生活编委会编
ISBN：9787542739452
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2008-1-1
定价：￥19.80元
内容提要
家常烹调三十六技，旺火快炒最为普及，炒菜最能体现中式菜肴“色、香、味、形”的诱人特质。中国老百姓的餐桌上，不论何时，素不炒、肉小炒、荤素搭配炒，都必不可少。畜肉、禽肉怎样炒得诱人可口、水产怎样炒得鲜美营养、青菜怎样炒得新鲜艳……本书贴心周到主题页设计，可以帮助您一次性地快速入门。更有丰富多样的家常菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手。
编辑推荐
学会小炒，轻松掌勺！
新手下厨，炒菜最简单，老手出招，炒菜见功夫。超容量人气菜式+超褣用烹调秘诀，《家常小炒》，高手支招，让您从容掌勺。
诱人的菜肴展示图：
每道菜都有成品展示图，每类小炒都选择经典菜式将图片放大，展现细节。
海量菜单：
罗列最受欢迎的家常小炒，每面4道菜，每道菜都安排了文字说明和图片展示，实惠多多，物超所值。
迷你小提示：
介绍本菜的营养价值、制作要领以及相关烹调小技巧。高手多年的智慧和法门，散布其中，不可错过。
小炒秘诀一点通：
炒出地道美味的小绝招，一看就明白，做起来也不难，保证你的小炒备受欢迎。
举一反三：
同样的食材、不同的方法，同样的方法、不同的食材，灵活运用，一通百通。
小炒分步图示：
针对经典菜式，特别提供彩色步骤图，直观展示菜肴制作过程中的重要环节。
目录
PAPT.01浓香畜肉小炒
畜肉怎么炒才好吃
猪肉
菠萝咕噜肉
馋嘴肉丁
豆芽炒肉丝
干煸肉丝
酿青椒
胡萝卜炒肉
生爆盐煎肉
煎茄夹
鱼香肉丝
木耳炒肉片
综合蔬果干炒肉
泡豇豆炒肉末
肉末四季豆
回锅肉
锅巴肉片
合炒木樨肉
菜花炒肉
炒荤素
猪肉三瓜片
冬笋雪里蕻肉丝
番茄肉片
枸杞子炒肉片
滑熘肉片
四季豆炒肉片
莲藕炒肉片
芦笋炒肉末
黄瓜炒肉丁
京酱肉丝
酱爆肉丁
川味肉丝
里脊丝炒蒜薹
菊花肉丝
肉丝炒贡菜
土豆炒肉丝
肉丝炒韭黄
银耳炒肉丝
洋葱炒肉片
香爆肉丝
口蘑肉片
青椒炒猪肉
山药炒肉片
青笋木耳炒肉片
玉兰片炒肉
雪菜肉末
蒜爆肉片
蚂蚁上树
肉末粉丝小白菜
豌豆炒碎肉
肉末炒豆干
山楂肉丁
核桃仁肉丁
什锦肉丁
椒盐炸里脊
……
PAPT.02美味禽蛋小炒
PAPT.03鲜美水产小炒
PAPT.04豆制品小炒
PAPT.05　营养时蔬小炒
图书信息
家常小炒  
作　者： 《天天饮食》栏目组丛书编委会　主编
出 版 社： 青岛出版社
出版时间： 2010-4-1 
开　本： 16开 
I S B N ： 9787543662100 
定价：￥36.00内容简介十年之前，一群电视人怀着对生活的热爱，开始了对饮食服务类节目的探索。于是，在央视的屏幕上，多了一个叫《天天饮食》的节目、
十年之间，《天天饮食》就像一个蹒跚学步的孩子，经过不断地尝试和努力，终于找到了一条自己的道路——做家常菜，聊家常事，寻厨艺乐趣，品生活真味。
《天天饮食》是中央电视台1999年2月22日推出的一个以介绍做菜方法、畅谈做菜体会为主要内容的，集知识性、趣味性、服务性为一体的
栏目。节目播出十年来，本着服务大众的原则，栏目组为了适应观众的需求不断摸索，在节目的表现形式上不断尝试和创新．
如今，《天天饮食》在中央电视台一套、四套、七套，横跨三个频道播出，国内每天有300万～500万的固定收视人群，具有相当的号召力。可以说，《天天饮食》每天在做什么，直接影响着国人的餐桌。目录1　炒菜秘笈
什么是炒
家常小炒的炒制方法
炒菜时如何掌握火候？
食材的炒前处理
炒菜时怎样辨别油温？
做出美味小炒的窍门
2　蔬菜小炒
醋熘脆白菜
珊瑚白菜
蒜蓉鸡毛菜
蒜蓉茭瓜
干煸茄子
红烧茄子
椒盐茄条
酱香茄丁
金钩茄子
烧汁西葫芦
蚝油炒春笋
春笋豆腐
木耳炒山药
金针菇炒双耳
荷塘小炒
蕨菜土豆条
桂花土豆
酸辣土豆丝
鱼香土豆丝
土豆黄瓜条
家常土豆片
素双脆
酸菜马蹄
清炒马蹄
干烧四素
油吃双丝
油酥彩球
炒野鸡红
芝麻炒水芥丝
白灼芥蓝
冰爽脆芥蓝
燋炒素鳝丝
清炒香菇
酱汁桃仁
韭菜炒核桃
核桃仁炒雀蛋
蒜炒空心菜
……
3　畜肉小炒
4　禽蛋小炒
5　豆制品小炒
6　水产小炒
7　米面小炒
常见家常小炒
京酱肉丝原料： 猪瘦肉250克，葱白250克，甜面酱80克，料酒、味精、盐、姜片、淀粉各适量，白糖20克，鸡蛋1 个，清油150克。做法： 1.肉洗净切细丝，加入料酒、盐、鸡蛋液、淀粉上浆。2.葱少许切片，其余切细丝，码在盘中。姜片略拍松，连同2克葱片放碗内，加少量清水制成葱姜水。3.锅上火，放油烧热，倒入肉丝滑散至八成熟捞出控油。锅底留油，加入甜面酱略炒，加葱姜水、料酒、味精、白糖翻炒，待白糖炒化、酱汁变粘时加入肉丝，翻炒至酱均匀裹在肉丝上即可出勺，装在放有葱丝的盘中。特点 咸香略甜，菜色枣红。 尖椒肉丝:：原料：绿尖椒5_6个，红尖椒半个，肉丝1把，姜丝1小撮。辅料：酱油1小勺，盐、味精各适量。 做法：1.尖椒洗净去蒂去子，切成8厘米左右长的斜丝。2.肉丝用淀粉、1小勺油、酱油抓好。快炒：1.油烧热，转中火，放入姜丝和肉丝炒熟。2.放入红、绿尖椒丝，翻炒均匀后马上放入盐和味精，关火拌匀。Tips：尖椒如果久炒，熟软后，辣味会挥发。所以喜欢辣味重的朋友，就要快炒，保留尖椒的辣味和脆劲儿。不喜重辣味的就炒得久一点。喜欢不辣又脆的可快炒时烹入一点醋，加点糖。麻婆豆腐
麻婆豆腐：制作原料黄豆嫩豆腐，黄牛肉，菜油，蒜苗，辣椒面，花椒面，豆豉，酱油，湿淀粉，精盐，鲜汤。
操作过程1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，放入温开水中略焯，取出沥水；2、牛肉剁成末，蒜苗切成1厘米长的小段；
3、炒锅加油烧热，下牛肉末炒散，至颜色黄时，加豆豉，精盐，酱油同炒，再放辣椒面炒匀，加鲜汤，下豆腐块同烧一会儿，最后放入蒜盐；4、用湿淀粉勾芡，浇少许熟油，出锅装盘，撒上花椒面即可。菜品特点汁色红亮，豆腐嫩烫，麻辣味厚，肉末酥香。另有视频：麻婆豆腐麻婆豆腐麻婆豆腐其它做法：麻婆豆腐麻婆豆腐鱼香茄子鱼香茄子：原料: 茄子, 葱4根, 四川辣豆瓣酱, 甜辣椒酱, 盐, 味精, 蒜一头, 姜(用量稍少于蒜), 猪碎肉, 水淀粉 做法: 
1. 将茄子从上至下剖成两半, 然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状, 注意不要把茄子切断了. 先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝, 然后换个方向, 再一刀刀切下去, 这样茄子表面就成鱼鳞状了. 将改好的半边茄子一分为四. 2. 锅内烧油, 待油温6成热的时候, 放入茄子炸至变软捞起待用 (注意, 不要太软, 否则一炒就会烂掉的) 蒜, 姜切成细沫, 葱切花 3. 茄子是很吸油的, 所以炒的时候锅内只需放很少的油甚至不放油, 然后将茄子里渗出来的油到进锅内, 待锅烧到5成热的时候, 到入四川辣豆酱翻炒, 待到油变红, 豆瓣酱水份快收干的时候放入切好的蒜, 姜沫, 香味出来后, 倒入碎猪肉, 炒熟后倒入甜辣椒酱, 翻炒后倒入炸好的茄子, 盐, 炒匀后加入少许清水. 大火烧至水份快干时, 加入味精, 然后水淀粉勾芡, 最后放入葱花, 起锅装盘. 经验: 鱼香味主要是由泡辣椒, 豆瓣酱和葱花的味道混合而来的, 介于国外很难搞到泡辣椒所以就用味道相近的甜辣椒酱(主要成分, 辣椒, 醋, 糖)来代替. 倒甜辣椒酱的时候, 可以边倒边尝味道, 以免加少了, 鱼香味出不来, 加多了又太甜. 葱是鱼香味菜肴里起画龙点睛作用的, 用量不能少, 特别是葱白. 茄子经过炸, 烧两道工序后, 已经变得很脆弱, 所以翻炒的时候不用太大力.