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标题：2012国家公务员考试笔试过关专用教材行测（全四册）
内容简介
涵盖行政职业能力测验考试全部知识点和最实用最快速的解题技巧。在复习时，建议考生细读教材每章节的知识点，尤其是标注带星号的内容，边读边思考，巩固理解重要知识点，并对每章节的知识点进行分类归纳，总结学习心得。正版赠100元代金券+ VIP资料+专家课堂视频光盘
超 值 服 务：通过在线QQ，中人名师及时为你解决复习中的疑难问题；MP3紧扣教材核心内容，随时随地学习，看听结合，记忆更深刻；专为考生提供各类招考信息、时事政治资料、备考冲刺试卷等超值服务；提供VIP专享资料，考前一周可下载权威押题密卷（电子版）。
图书介绍
【书　名】中人版—2012国家公务员笔试过关金教案 行测（全四册）
【作　者】中人教育公务员录用考试教研中心  2012国家公务员考试教材行测【出版社】国家行政学院出版社
【品牌】中人教育集团
【主　编】卫晓东
【原价】￥128.0元
【折扣】7折
【商城价】 ￥89.6元
本书特点
备考目标明确  路径清晰  学习方案量身定做；
专家名师联手  紧扣大纲  命题动向精准解读；
高频考点尽收  讲解透彻  规避学习盲点误区；
精选典型真题  思维强化  技巧思路全面提升；
强化训练同步  考练互补  重点难点一网打尽；
名师跟踪辅导  授之精华  引领个性成功之道；
同时也适用于联考及各省公务员考试
十年教学研究成果,百位命题专家与阅卷老师潜心总结,数万过关学员践行经典!
特别承诺:凡购买本书并认真复习后未达到2012年中央国家机关公务员考试划定分数线者,中人教育将退还80%购书费用!(详情请参照<图书售后服务卡>)
全程式复习教案
第一轮   行政职业能力测验（第一册、第二册）
细品书中知识：逐个细读教材每章节知识，边读边思考，巩固理解重要知识点
梳理知识体系：对每节学习内容进行分类归纳，梳理重要知识点，总结学习心得
第二轮   历年真题汇编及解题技巧精讲（第三册）
多角度勤思考：将自己的思路与答案解析进行比较阅读，寻找正确、快速解题思路
归纳解题方法：对真题反复揣摩，分析难题错题，总结答题方法
第三轮   预测冲刺试卷（第四册）
限时模拟训练：集中时间进行限时训练，过程中切忌翻答案。答题完毕及时总结经验
建立易错题集：将易错题、难题整理成册，仔细分析各题考查的知识与答题思路
目录分册
中人版—2012国家公务员笔试过关金教案 行测第一册目录
第一部分   言语理解与表达
第一章   历年考情及常见错误剖析
第一节   言语理解与表达概述
第二节   言语理解与表达前沿动态分析
第三节   复习误区及常见错误问题解决方案
第二章   逻辑填空学习方案
第一节   选词填空
第二节   语句填空
第三节    精选真题精讲
第三章   阅读理解学习方案
第一节   片段阅读
第二节   短文阅读
第三节    精选真题精讲
第四章   语句表达学习方案
第一节   语句排序
第二节   语病辨析
第三节   精选真题精讲
第五章   同步水平测试
第二部分   常识判断
第一章   历年考情及常见错误剖析
第一节   考试基本情况
第二节   应试策略、易错题解题技巧及拓展知识点
第二章   政治常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第三章   经济常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第四章   法律常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第五章   管理常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第六章   历史、文化常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第七章   科技、天文、地理常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第八章   军事、生物医学及其他常识学习方案
第一节   知识储备
第二节   精选真题精讲
第九章   同步水平测试
中人版—2012国家公务员笔试过关金教案 行测第二册目录
第一部分   数量关系
第一章   历年考情及常见错误剖析
第一节   数量关系概述
第二节   数量关系前沿动态分析
第三节   复习误区及常见错误问题解决方案
第二章   数学运算学习方案
第一节   基础题型
第二节   拓展题型
第三节   精选真题精讲
第三章   数字推理学习方案
第一节   数字推理中的基本数列
第二节   基本数列的延伸
第三节   图形数阵
第四节   创意数列
第五节   数字推理的思维技巧
第六节   精选真题精讲
第四章   同步水平测试
第二部分   判断推理
第一章   历年考情及常见错误剖析
第二章   图形推理学习方案
第三章   定义判断学习方案
第四章   类比推理学习方案
第五章   逻辑判断学习方案
第六章   同步水平测试
第三部分   资料分析
第一章   历年考情及常见错误剖析
第一节   考试基本情况
第二节   应试策略及常见错误陷阱
第三节   常用术语及常见表述
第二章   文字型资料学习方案
第一节   分析与技巧
第二节   精选真题精讲
第三章   统计表资料学习方案
第一节   分析与技巧
第二节   精选真题精讲
第四章   统计图资料学习方案
第一节   分析与技巧
第二节   精选真题精讲
第五章   混合型资料学习方案
第一节   分析与技巧
第二节   精选真题精讲
第六章   同步水平测试
中人版—2012国家公务员笔试过关金教案行测第三册目录
历年试卷评析及解题技巧精讲
2011年中央国家公务员《行政职业能力测验》试卷剖析及技巧精讲
2010年中央国家公务员《行政职业能力测验》试卷剖析及技巧精讲
2009年中央国家公务员《行政职业能力测验》试卷剖析及技巧精讲
2008年中央国家公务员《行政职业能力测验》试卷剖析及技巧精讲
2007年中央国家公务员《行政职业能力测验》试卷剖析及技巧精讲
中央国家机关公务员录用考试历年真题汇编
2011年中央国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷
2010年中央国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷
2009年中央国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷
2008年中央国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷
2007年中央国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷
2006年中央国家机关公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷
参考答案及解析
中人版—2012国家公务员笔试过关金教案行测第四册目录
预测冲刺试卷（一）
第一部分   常识判断
第二部分   言语理解与表达
第三部分   判断推理
第四部分   数量关系
第五部分   资料分析
预测冲刺试卷（二）
第一部分   常识判断
第二部分   言语理解与表达
第三部分   判断推理
第四部分   数量关系
第五部分   资料分析
预测冲刺试卷（三）
第一部分   常识判断
第二部分   言语理解与表达
第三部分   判断推理
第四部分   数量关系
第五部分   资料分析
预测冲刺试卷（四）
第一部分   常识判断
第二部分   言语理解与表达4
第三部分   判断推理
第四部分   数量关系
第五部分   资料分析
标题：咸宁瑶池温泉度假村
简介
咸宁瑶池温泉度假村是集温泉、客房、会议、娱乐、休闲为一体的四星级温泉旅游休闲场所。度假村坐落于中国温泉之乡的咸宁市区（原咸宁军分区温泉招待所）淦水河畔，享有“华中第一泉”的美誉。占地40多亩，总建筑面积17000平方米。建筑风格独特，格调新颖，气势恢弘。四星级标准建造的配套酒店，设施齐全，拥有中式、日式高档客房170余间，豪华商务套房8间，独立温泉别墅2栋，VIP商务温泉别墅1栋（含12间高级客房），可同时容纳500余人就餐住宿。酒店还拥有一个可供300余人会务使用.
标题：萨戈维亚
个人简介
姓名：萨戈维亚
英文名:Segovia
生日：1989-01-12
场上位置:后卫
身高：189厘米
体重：公斤
惯用脚：右脚
出生地：洛马斯-德萨莫拉(阿根廷)
国籍：阿根廷
代表国家队：出场0次，进0球
欧洲三大杯：出场0次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
职业生涯

赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2011/12
班菲尔德
14
阿根廷
1
20

[1]
标题：歌剧魅音
演出概述
  演唱会海报全称：“歌剧魅音”——麦穗2011北京演唱会
时间：2011-10-16 19:30 星期天
场馆：工人体育馆
单价：180(看台) 、280(看台)、480(看台) 、680(看台)、 880(看台) 、1280(看台)、1680(看台)、2180(看台)、1000(480*3) 、1800(680*3)
演出介绍
“歌剧魅音”——麦穗2011北京演唱会
2011年8月11日，国家一级演员、北京军区战友文工团歌唱家——麦穗在京举办新闻发布会，宣布将于10月16日在北京工人体育馆举办“歌剧魅音”个人演唱会。麦穗透露这场个唱将划分“经典再现”和“创新传承”两部分，无论演唱和造型都会有颠覆性的表现。
曾成功运作过多场重要音乐会的著名导演任晓锋将出任本次演唱会的总导演，任晓锋导演透露这次演唱会邀请到了音乐总监刘彤（张艺谋《印象刘三姐》音乐总监）、舞蹈总监丁伟（香港回归庆典等晚会舞蹈总监），及总音响师金少刚（北京奥运会开闭幕式总音响师）、舞美设计张冬彧（央视春晚等晚会舞美设计师）等顶级演唱会大牌加盟，组成“歌剧魅音”视听盛宴的超强幕后阵容，力求打造一场高品质的主题演唱会。考虑传承和创新的要求，这场演唱会在强调华丽视听之外，也将设计更多时尚性元素，以求吸引更多年轻人能感受到民族歌剧的魅力。
麦穗曾在2002年中央电视台第十届全国青年歌手电视大奖赛中荣膺专业组民族唱法金奖，当时被誉为民歌界最具潜力的明日之星。在这次演唱会上麦穗除了演绎《红梅赞》《洪湖水浪打浪》等经典的民族歌剧选段外，还将演唱自己出道以来的代表作品。
歌剧魅音麦穗2011北京演唱会敬请期待！
注：1.2米以下儿童谢绝入内，1.2米以上需持票进场。
个人简介
麦 穗(本名王媛媛)，中央电视台全国青年歌手大赛金奖获得者，北京军区战友文工团国家二级演员。毕业于解放军艺术学院。八岁开始学习钢琴，历时十年，1993年考入中国音乐学院附中学习作曲和钢琴，后师从于邹文琴教授学习声乐，1996年考入沈阳军区话剧团任独唱演员，1998年考入解放军艺术学院师从杨家洵教授和歌唱家程志，并得到音乐教育家郭淑珍和歌唱家彭丽媛、李谷一的指导
2003年10月出版了第一张个人专辑《脉搏》，这张专辑里收录了从艺以来录制过的近五十首作品中精选了不同阶段有代表性的十五首作品，记录了个人演唱事业的成长历程。几年来拍摄了十几首音乐电视作品，包括：《脉搏》、《今天的你》、《大边防》、《月亮和兵》、《妈妈教我一支歌》、《甜甜的爱》、《中国结》、《我和我的祖国》、《山水相依》、《老公真的不容易》、《母亲河-我喊你一声妈妈》等，这些音乐电视作品分别在中央电视台和全国各地方电视台播出。
标题：吕相生态村
村情概况
吕相生态村隶属于云南省西双版纳州景洪市勐龙镇曼伞村委会，属于山区。位于勐龙镇南边，距离曼伞村委会0.5公里，距离勐龙镇26公里。国土面积3.77平方公里，海拔800米，年平均气温21.40 ℃，年降水量1,400毫米，适宜种植橡胶等农作物。民收入主要以种植业为主。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通电、通路 通电视、通电话，通水，无路灯。全村有22户通水，有22户通电，拥有电视机农户17户，安装有线电视农户17户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数1户。  该村进村道路为土路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站0.5公里，距离最近的集贸市场11公里。全村共拥有汽车1辆，拖拉机6辆，摩托车13辆。
全村装有太阳能的农户有2户；耕地有效灌溉面积为122亩，有效灌溉率为93.13%，其中有高稳产农田地面积69亩，人均高稳产农田地面积0.81亩。
该村到2009年底，农户住房以砖木结构住房为主，有22户居住砖木结构住房。
农村经济
该村2009年农村经济总收入20万元，其中：种植业收入7万元，占总收入的35%；畜牧业收入2万元，占总收入的10%（其中，年内出栏肉猪3头）；林业收入10万元，占总收入的50%；第二、三产业收入1万元，占总收入的5%，工资性收入1万元，占总收入的5%。农民人均纯收入1110.00元，农民收入以种植业等为主，全村外出务工收入0万元，其中，常年外出务工人数1人（占劳动力的1.64%），在云南省内务工1人。
人口卫生
到2009年底，该村有农户22户，共有乡村人口88人，其中：男性46人，女性42人。其中农业人口88人，劳动力61人。该村以哈尼族为主，其中哈尼族86人。  到2009年底，全村参加农村合作医疗88人，参合率 100%；享受低保7人。
村民的医疗主要依靠曼伞村委会卫生所和勐龙镇卫生院， 距离村委会卫生所0.5公里，距离镇卫生院25公里。人畜混居的农户6户，占农户总数的27.27%。
文化教育
该村小学生就读到勐宋小学，中学生就读到景洪市二中。该村距离小学校16公里，距离中学26公里。到2009年底，该村义务教育在校学生14人，其中：小学生4人，中学生10人。
村务公开
该村到2009年底，签定农业承包合同23份，农村土地承包面积723亩。建立了农村公益事业“一事一议”制度，有固定资产8万元。农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以会议方式公开。
基层组织
到2009年底，该村党员总数2人，党员中男党员2人。
发展重点
该村存在的主要困难和问题是：
1、农村基础设施薄弱主要表现在道路差。
2、村民文化素质低，思想落后，学科学用科学意识差。
3、医疗卫生基础差。
4、橡胶发展与茶叶发展相矛盾。
该村的发展思路和重点是：
1、加快进村道路建设。
2、改善农村医疗卫生基础建设。
3、加快农业水利设施建设。
4、做好橡胶、茶叶产业规划。
标题：美容应用化妆品学
图书信息
作　　者：万勇，李宁 主编  出 版 社：江西高校出版社
出版时间：2000-4-1
版　　次：1
页　　数：117
字　　数：198000
印刷时间：2004-2-1
纸　　张：胶版纸
I S B N：9787810750967
包　　装：平装
内容简介
本书系统介绍了清洁化妆品、护肤类化妆品、发用类化妆品、美容类化妆品和各类特殊化妆品的原料成分、配方、作用、合理使用、卫生评价及副作用防治等基本知识和应用方法。全书内容新颖、理论联系实际，注重实用性和可操作性。
本书是由中华医学会医学美学与美容学分会组织编写的“全国美容医学专业系列教学用书”之一，可作为医学美容专业大、中专教材，亦可作为医学美容专科医生、美容师、化妆品科研和教学工作者的参考书。
目录
第一章 概论
第一节 化妆品与化妆品学
第二节 化妆品的作用与分类
第三节 化妆品的萌生与发展简史
第二章 与化妆相关的皮肤解剖与生理
第一节 人体皮肤解剖结构与生理功能
第二节 人体皮肤不同的生理特性与测辨
第三节 人体皮肤老化的因素与特性
第三章 化妆品配制所用的主要原料
第一节 化妆品的基质原料
第二节 化妆品的辅助原料
第三节 化妆品配方设计原则
第四章 普通化妆品所含成分及其作用
第一节 清洁类化妆品
第二节 护肤类化妆品
标题：老郑谈金
百度名片
老郑谈金——投资理财专家， 经过多年在金融行业的拼搏，具备扎实的金融理论知识和实盘操盘经验，特别是对投资理财、市场分析的有着丰富的工作经验。同时对国际金融、投资管理和中国商品经济规律和法律法规有着独特的见解。现任国内某公司操盘手、分析师，现为各大财经网站的（如金融界，汇金网，中金在线，中国黄金网等）特约撰稿人。
个人简介
老郑谈金，出身于湖北，注册国际投资分析师（CIIA），目前主要研究贵金属市场（如现货黄金、现货白银、纸黄金、纸白银）、原油市场、外汇市场等。
投资经验
老郑谈金先生最早在武汉从事金融市场研究工作，曾任职于国泰君安证券湖北分公司区域经理兼市场研究员工作。分别参与了各种不同性质的投资交易，对不同类型的投资市场和交易都拥有丰富的专业知识和实战经验。
郑老师除了拥有专业的金融投资知识和经验外，还乐于将金融投资知识和经验以轻松、简易和创新方式传达给金融从业员和投资者，愿意为中国的金融市场的改革和开放作出自己的贡献。
投资计划书
第一，个人自身情况。包括个人的财产状况、收入状况、家庭情况及个人的心理素质。由于情况不同，其选择的投资品种及方案也将不同。
第二，确定自己的投资目标。在制定投资计划之初，投资者应充分了解自己的期望值，明确自己的长期目标、中期目标、短期目标，只有明确你想要得到的是什么，才能寻觅达到目标的路径。
第三，选择适合的投资产品。黄金投资产品有很多种，比如有标准金条、金币、首饰、纸黄金等等，交易成本、交易规则及投资功能存在差异。由于投资者个人资产状况、投资目标及需求千差万别，适合投资者的投资产品也就会有所区别。因此，应该仔细分析各种投资产品的特点和功能，根据自己的客观情况、主观目的来选择具体的投资产品。
第四，编制投资计划书。完成前面的几项工作后，就可制定出比较详细的投资计划书。这是投资过程中的指导纲领，在具体的执行过程中，应严格参照计划书去做。投资计划书不是一成不变的东西，它应在投资活动中不断地调整完善。
标题：北京菊花文化节
简介
北京菊花文化节是由北京国际鲜花港举办的第三届菊花文化节，目的在于展示菊花的文化，展示新能源技术在花卉产业发展中的地位与作用而举办的一次大型活动。
展会主题
宏图—五大主题色调花海长卷，还原欧洲绝美的大地艺术。
奇艺—鬼斧神工的三大室内篇章，重现经典的美丽人生。
丰蕴—歌、舞、书、画、影、技，多彩的文化装点动人旅程。
厚德—独特的视角、时尚的方式，传承悠远的重阳美德。
百味—国际化的美食元素，共组一席无瑕的饕餮盛宴。
特品—丰富的品类、超值的价格，让疯狂消费不由自主。
  菊花文化节主题
活动时间
举办时间：9月24日—10月31日
1.景区开放时间 09:00—17:00
2.取票地点：北京国际鲜花港南门东售票厅团队窗口
3.特殊人群预订标准：
a. 免票政策：1.2米以下免票
b. 优惠政策：学生凭学生证、60岁以上老人凭相关证件、残疾人持本人证件、军官持本人军官证购票50元/人
（景区大门票）
4.温馨提示：每位成人可免费带2名1.2米以下的儿童免费入园
a 门票包含：菊花节期间鲜花港参观游览费用
b. 自费项目：垂钓（150元/杆/天，垂钓的鱼归游客所有，可现场烹饪）；帐篷、鱼竿押金200元/套、园内餐饮、鲜花产品购买
举办单位：北京国际鲜花港[1]
详情
北京菊花文化节充分发挥自身优势，整合全市优秀的菊花资源，通力打造一届综合体现菊文化的花事盛会，展现出菊花作为北京市市花的独特风姿。2010北京菊花文化节在展示方式上，2010北京菊花文化节仍将延续以往室内、室外两展结合的展示模式，从不同的角度立体诠释菊花之美。
北京菊花文化节室外展以营造气势恢弘的大地花海景观为主，共种植各类花卉30余万平方米，其中，新栽植花卉面积4.7万平方米，涉及使用精品花卉57个品种1000余万株。花展期间，屈曲花、花烟草、异果菊、观赏辣椒、五色菊、繁星花、翠菊等首次出现在园区的花卉，将与醉蝶、半枝莲、硫华菊、大花藿香蓟、观赏蓖麻、勋章菊、雪叶莲等难得一见的露天精品花卉一同绽放，并与室外种植的精品大菊交相呼应，令人目不暇接。
北京菊花文化节室外展将花海、花田、花带等大色块景观之美，用大地艺术的表现手法展现的淋漓尽致，外加与花卉造型、园林小品的相互衬托，必将呈现出一番壮美中显精致，优雅中见气势的独特效果。
室内展区
室内展区[2]以展示菊花的文化内涵为主，共展示500余种3.2万盆精品大菊，其中包括“绿牡丹、墨菊（墨荷）、帅旗、绿云、红衣绿裳、十丈垂帘、西湖柳月、凤凰振羽、黄石公、玉壶春”等中国十大传统名菊，并有50余种1.2万盆精品进口小菊参与布展。展示内容分悠然见南山、盛世华彩、梦归田园、九九又重阳共四大乐章。
第二乐章盛世华彩，从始植家菊的晋代开始，经唐、宋、明、清到现代，从栽培形式、实用价值、习俗、象征意义等方面讲述菊花文化的发展进程，情景再现了各朝代的菊花文化特色;第三乐章梦归田园，以现代造园手法，以微缩的庭院及室内空间展示菊花在生活中的运用，引导和启发人们美化自己家居环境，从而彰显“把花园搬回家”的主题;第四乐章九九又重阳，由“有朋自远方来”、“负米养亲”、“天伦之乐”、“又是一年重阳时”等四个主题园和一棵祈福树组成，四个既独立又关联的展园，充分反应了菊花文化与重阳节的关系，弘扬了敬老爱老的传统美德。
整个室内展设计，构思独特，别具匠心，寓中国传统文化于现代园林景观展示之中，通过对游览线路的细致规划，将时间与空间两条主线完美融合，游客徜徉于历史与现实之间，使游客的赏菊之旅如同读一首诗，只有将散落的词汇串联成句子，才能真正品味到菊花的文化内涵。
室外展区
室外展以营造气势恢弘的大地花海景观为主，共种植各类花卉30余万平方米，其中，新栽植花卉面积4.7万平方米，涉及使用精品花卉57个品种1000余万株。花展期间，屈曲花、花烟草、异果菊、观赏辣椒、五色菊、繁星花、翠菊等首次出现在园区的花卉，将与醉蝶、半枝莲、硫华菊、大花藿香蓟、观赏蓖麻、勋章菊、雪叶莲等难得一见的露天精品花卉一同绽放，并与室外种植的精品大菊交相呼应，令人目不暇接。巨幅花卉图案沿坡舒展的大地花海、各色水生植物镶嵌环绕的幻花湖、曲径通幽鸟语花香的情人谷等多处亮点景观则将同时震撼每个人的视觉与心灵，令人流连忘返。
公交路线和自驾车路线
北京国际鲜花港交通指南：
北京国际鲜花港GPS导航：北京市顺义区杨镇红寺，到达后往北500米
北京国际鲜花港自驾车路线：
1、沿京承高速行驶至高丽营收费站出口，向东沿白马路行驶26公里，于杨镇6公里标牌处左转向北1000米到达；
2、沿机场高速到顺平路,向东行驶18公里，过水屯村路口左转向北沿陈马路行驶3公里到达；或沿顺平路向东行驶20公里，左转向北沿木燕路行驶3公里到白马路左转到达。
3、沿机场第二高速到京平高速向东行驶18公里至北务收费站出口，左转向北沿木燕路行驶15公里，到白马路左转到达。
4、沿京承高速行驶至赵全营收费站出口，向东沿昌金路行驶25公里，于木燕路2公里标牌处右转向南沿陈马路行驶4公里到达这
北京国际鲜花港乘车路线：
东直门乘坐915、915快、918路到顺义南彩，换乘41路到北京国际鲜花港。
标题：iPhone4新手宝典：想怎么玩就怎么玩（超值精编版）
图书基本信息 · · · · · ·
图书名称:iPhone4新手宝典： 想怎么玩就怎么玩  iphone4新手宝典：想怎么玩就怎么玩（超值精编版）
作者: 王新美
出版社: 中国电力出版社
出版年: 2011-8-25
页数: 261
定价: 43.00元
ISBN: 9787512320062
内容简介 · · · · · ·
本书由资深玩家编写，可帮助读者轻松成为iPhone4 资深玩家。成为名副其实的资
深“果粉”，本书是最佳的iPhone 伴侣。
全书共分4 个部分。第1 部分，从一个新手的角度，介绍选购iPhone4、激活和授权
操作、基本的中文环境设置与个性美化的方法。第2 部分，讲解iPhone4 的基本应用方法。
包括拨打电话与视频通话、短信、彩信和电子邮件、拍照和摄像技巧，以及音乐和电影
播放等内容。第3 部分，介绍iPhone4 更深层次的应用。包括电子书下载与阅读、安装
和删除软件、浏览网页、QQ、MSN、新浪微博等社交聊天工具使用，查看天气预报、预
定机票酒店、地图导航、手机银行、热门游戏等众多的功能。第4 部分，介绍越狱、升
级与恢复 iPhone4 系统。
作者简介 · · · · · ·
王新美
iPhone玩了整整4年，热衷于探索它的新鲜、实用的功能。常在论坛里写一些小文章分享心得体会和实用技巧。身边的朋友常常向我咨询iPhone4的玩法，问的人多了，于是...有了这本书。
目录 ······
第一部分　iPhone4轻松上手
01 选用iPhone4必知7件事
第1 件事 了解市售iPhone4 的种类
第2 件事 学会判别有锁机和无锁机.
第3 件事 学会查看iPhone4 的出厂日期
第4 件事 查询iPhone4 的激活日期和保修时限
第5 件事 识别翻新机、退货返转销机和服务机
第6 件事 火眼金睛识别“山寨”iPhone4
第7 件事 选择最优惠的iPhone4 资费套餐
02 使用iPhone4玩转iTunes闯5关
第1 关 认识iTunes
第2 关 注册iTunes 帐户
第3 关 给iTunes 授权和取消授权
第4 关 使用iTunes 激活iPhone4
第5 关 使用iTunes 备份和管理资料
03 中文环境设置与个性美化的4个问题
第1 个问题 iPhone4 的机身与常用操作
第2 个问题 设置iPhone4 的中文环境
第3 个问题 个性美化你的iPhone4
第4 个问题 iPhone4 的网络设置
第二部分　iPhone4常用功能
04 电话和通讯录功能的8项内容
第1 项内容 常用的4 种拨打电话的方式
第2 项内容 通话过程中使用高级功能..
第3 项内容 呼叫等待、通话保留与三方通话..
第4 项内容 未接来电..
第5 项内容 使用会议静音模式.
第6 项内容 语音拨打电话..
第7 项内容 使用通讯录
第8 项内容 输入和编辑文本.
05 发短信、彩信和电子邮件的7项操作
第1 项操作 打开和关闭彩信功能
第2 项操作 发送短信和彩信.
第3 项操作 转发与群发短信
第4 项操作 删除短信.
第5 项操作 在使用之前配置邮箱
第6 项操作 发送和接收邮件
第7 项操作 使用邮件推送功能
06 13招搞定拍照和摄像
第1 招 了解iPhone4 的拍照和摄像功能
第2 招 熟悉iPhone4 的相机操作界面
第3 招 使用iPhone4 拍摄照片
第4 招 掌握闪光灯的运用技巧
第5 招 掌握拍摄美丽夜景的技巧
第6 招 使用iPhone 轻松自拍
第7 招 使用HDR 高动态范围功能
第8 招 使用iPhone4 轻松拍摄高清视频
第9 招 对拍摄的视频片段进行完美剪辑
第10 招 随时浏览iPhone4 拍摄的照片和视频
第11 招 学会多种方式分享照片
第12 招 把iPhone4 拍摄的照片传输到计算机中
第13 招 把计算机中的照片传输到iPhone4 中
07 iPhone4影音娱乐6点通——iPod的应用
第1 点 点 iPod 音乐播放器基本使用方法.
第2 点 把影音文件导入iPhone4
第3 点 在iPod 中新建播放列表
第4 点 视频格式与视频播放
第5 点 在iPhone4 中删除影片
第6 点 下载和收听有声读物
第三部分　iPhone4精彩生活
08 使用电子书的一个认识与3种工具
一个认识 iPhone4 支持的电子书格式
第1种工具使用iBooks 浏览电子书
第2种工具 使用Stanza 浏览电子书
第3 种工具 使用Apabi Reader 浏览电子书
09安装和删除软件的2种方法
第1种方法 直接使用iPhone4 购买和安装软件
第2种方法 使用计算机给iPhone4 安装软件
10上网秀出自己的4种武器
第1种武器 浏览网页
第2种武器　QQ
第3种武器　 MSN
第4种武器 新浪微博
11便捷生活的9个助手
第1个助手 出行天气早知道——天气预报
第2个助手　 司机朋友的好帮手——小米司机
第3个助手　 购物比价小帮手——我查查
第4个助手　 预定机票和酒店——携程无线
第5个助手　 城市公交便捷行——全国公交线路
第6个助手　 手机也能上淘宝——淘宝
第7个助手　 列车信息随时查——旅行家火车
第8个助手　 手机业务随身办——手机营业厅
第9个助手　 理财与网上银行
12 地图与导航的7个秘密
第1 个秘密 谷歌（Google）地图的基本操作方法
第2个秘密 卫星定位与A-GPS
第3个秘密 利用GPS 确定位置
第4个秘密 用彩信和邮件分享位置
第5个秘密 查找一个地址
第6个秘密 查询两地之间的路线
第7个秘密 高德导航软件
13热门游戏14款
第1款 植物大战僵尸（Plants vs Zombies）
第2款 割绳吃糖果（Cut the Rope）
第3款 愤怒的小鸟（Angry Birds）
第4款 水果忍者（Fruit Ninja）
第5款 镜之边缘（Mirror's Edge）
第6款 太鼓达人（太鼓の达人）
第7 款 FIFA 11（FIFA 11）
第8款 三国杀Online
第9款 极品飞车热力追踪（Need for Speed Hot Pursuit）
第10 款 兄弟连2 全球战线（Brothers In Arms 2 Global Front）
第11 款 小猪快跑
第12 款 NBA 精英赛
第13 款 QQ 斗地主
第14 款 跑跑卡丁车KartRider Rush
第四部分　iPhone4玩法突破
14越狱、升级与恢复iPhone4系统只需4招
第1 招 越狱
第2 招 认识和操作Cydia
第3 招 安装和使用ipa 补丁
第4 招 升级和恢复iPhone4 的固件
第五部分　iPhone4电池和耳机使用小窍门
15 电池和耳机使用的4个窍门
窍门1 识别锂电池使用的3 大误
窍门2 查看iPhone4 的电池状态
窍门3 如何使iPhone4 最省电
窍门4 巧用iPhone4 的多功能耳机
标题：黄石人事人才网
关于我们
负责拟订本市人事与人才事业中长期规划和年度计划；编制机关、事业单位人员计划；负责科技人员家属及有关人员“农转非”的审批工作。负责本市国家公务员管理工作；研究拟订本市国家公务员职位分类、职位设置、考试录用、考核、奖励、纪律、惩戒、辞职退等方面的政策规定，并组织实施；指导、协调各区、县和各部门实施国家公务员制度的工作。
务实的管理风格、简化的工作流程，提高了企业招聘效率，解决人力资源方面实际问题；和大家一起打造第三大城市的优质人才网络。
招聘信息发布企业将自行登陆黄石人事人才网，注册成为免费会员后随时将贵企业的最新招聘信息发布出来，吸引求职者的应聘。同时，也可以和我们得联系，将招聘信息发给我们，我们将及时将您的信息发布出来。 简历库查询引引贵企业在成为黄石人事人才网的会员后，可随时按照设定的条件在线搜索黄石人事人才网数据库，查询适合企业需求的人才简历。
网站方案
（一）以最快、最经济的方式把符合企业需求的人才呈送给人事经理，简化招聘流程，提高招聘效率，低成本招聘的需求； 　　
（二）自助式的求职系统：为个人提供了快捷高效和经济的求职方式，帮助个人轻松面对职场竞争的挑战，促进了人力资源的有效配置和人才的合理流动； 　　
（三）全新的培训解决方案：有助于企业设计及时有效的培训体系，降低公司的培训成本，提高培训效率，加快企业成长为具有创新能力的学习型组织的步伐，同时促进个人职业能力的提升； 　　
（四）专业的人力资源管理与开发解决方案：汇集了人力资源管理方面的基本知识和专家的理论精华及多种人事测评工具，并为企业提供人力资源系统的诊断、系统导入，在线咨询人力资源管理实操疑难与解决方法，协助企业解决HRM过程中的很多实际问题与困难。建立与企业、人才三赢的目标。
部门介绍
录用调配处拟订全市国家公务员、市直事业单位工作人员考试录用政策和实施细则及考录计划并具体组织实施；按管理权限负责市政府机关、企事业单位工作人员的调配和特殊需要人员的选调及外援干部的选派工作，承办机关公务员调任、转任手续；负责全市事业单位人事制度改革和市直事业单位聘用合同制及合同签证工作。计划工资福利处拟订全市机关、事业单位工作人员工资增长中长期规划及工资制度改革方案并组织实施；负责工资基金管理和工资的统计与综合分析；承办市直机关、事业单位和区行政机关工作人员的工资确定和工资变动的增资工作；负责机关、事业单位的工资福利政策和离退休（职）政策的贯彻实施；负责机关、事业单位公伤认定和事业单位伤残等级认定工作；协调市直机关、事业单位退休人员的管理服务工作；负责机关、事业单位工勤人员岗位等级规范并组织实施。 　　
专业技术人员管理处综合管理全市专业技术人员和专业技术队伍建设工作；负责全市专业技术队伍的宏观管理，拟定政策法规；负责全市专业技术人员的职务晋升和管理工作；负责管理全市高、中级评审委员会；制定并完善职称申报推荐、预审、例会评审及资格审批程序；组织指导事业单位专业技术岗位设置、调整及专业技术人员考核聘任工作；研究拟定专业技术人员考试的政策法规，指导考务工作；负责有关资格证书的核发工作；负责组织全市专业技术人员的继续教育和培训工作；负责享受政府特殊津贴人员的选拔工作；负责落实知识分子政策工作；组织县（市）、区和各部门选拔“百千万人才工程”人员工作。 军转办拟定全市军队转业干部安置政策、编制军队转业干部分配计划并组织实施；负责市自主择业军队转业干部管理服务工作；负责军队转业干部上岗前的培训及随调家属的安置工作；承办市军队转业干部安置工作小组交办的有关工作。 　
事业编制管理处综合管理全市事业单位机构编制工作，研究拟定全市事业单位机构改革方案及机构编制管理的政策、法规；负责拟定市直事业单位机构改革方案并组织实施；负责市直事业单位的设立、职能配置、内设机构、人员编制和领导职数及经费渠道等机构编制事项的日常管理工作； 指导和协调县（市）、区、乡（镇）事业单位机构改革及机构编制管理工作。 　　
事业单位登记管理局根据《事业单位登记管理暂行条例》（以下简称《条例》）和《细则》，拟定本市事业单位登记管理的实施办法，制定工作规则和工作制度，报省事业单位登记管理局备案；依法保护本市核准登记的事业单位法人有关登记事项的合法权益；监督《条例》和《细则》的执行，依法处理违反《条例》和《细则》的行为；指导和监督检查下级登记管理机关的登记管理工作；负责本级登记管辖和授权管辖事业单位的登记管理工作；主管本市事业单位登记管理的电子化工作和信息统计上报工作；提供有关社会服务。 人事处负责局机关及直属事业单位的机构编制管理，干部考核任免，工资、保险、福利，人员录用及调配，退休审批，人事档案管理等工作。
服务中心
办理全地区非师范类大中专毕业生的报到、落户和就业手续；引进本科及本科以上毕业生；负责大中专毕业生就业指导服务工作；负责高层次人才引进和成果转化的协调工作；对来鞍创业的全日制本科以上毕业生提供临时生活服务。 人事考试中心负责全市国家公务员、事业单位增人公开考试、专业技术资格、国家机关和事业单位工人技术等级及其它各类考试的考务工作。
标题：杉松哨自然村
村情概况
杉松哨自然村隶属于云南省大理市永平县北斗彝族乡梅花村民委员会，属于山区。位于北斗彝族乡西南部，梅花村民委员会西部，东距乡政府所在地32公里，西距县城7.5公里。国土面积有4.24平方公里，海拔2140米，年平均气温18.2℃，年降水量400毫米，适宜种植玉米、荞麦、豆类、烤烟等农作物；农民收入主要以种植业和养殖业为主。[1]
自然资源
全村有耕地总面积75亩（其中地75亩），人均耕地1.42亩，主要种植玉米、荞麦、豆类、烤烟等作物；拥有林地5094.96亩，其中经济林果地2343.68亩，人均经济林果地44.22亩，主要种植泡核桃、花椒、冬桃等经济林果；草地70.2亩；荒山荒地597.52亩，其他面积520.07亩。
基础设施
该村截止2007底，已实现通水、通电、通路、通电话四通。全村有13户通自来水。有13户通电，拥有电视机农户13户（分别占农户总数的100%和100%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数13户，其中拥有移动电话农户数13户（分别占总数的100%和100%）。
该村到乡政府的道路为沙石路；进村道路为弹石路路面；村内主干道均为硬化路面；距离最近的车站7.5公里，距离最近的集贸市场7.5公里。全村共拥有摩托车5辆。
全村建有沼气池13户；装有太阳能农户1户；建有小水窖2口；已完成"一池三改"（改厨、改厕、改厩）的农户13户。耕地有效灌溉面积为61亩，有效灌溉率为81.33%，其中有高稳产农田地面积61亩，人均高稳产农田地面积1.15亩。
该村到2007底，农户住房以土木结构住房为主，其中有13户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2007年农村经济总收入30.49万元，其中：种植业收入6.3元，占总收入的20.7%；畜业收入9.66万元，占总收入的31.7%（其中，年内出栏肉猪100头，肉牛48头，肉羊81头）；林业收入9.03万元，占总收入的29.6%；第二、三产业收入4.9万元，占总收入的16.1%；工资性收入0.6元，占总收入的12%。农民人均纯收入1507元，人民收入以种植业和养殖业为主。全村外出务工收入0.3万元，其中，常年外出务工人数2人（占劳动力的8.6.%），在省内务工1人，到省外务工1人。
特色产业
该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往永平县内、部分销往省内各地州。2007年主产业全村销售总收入12.66万元，占农村经济总收入41.5%。该村发展泡核桃、白木瓜、花椒等特色产业，计划大力发展泡核桃产业。
人口卫生
该村有农户13户，共有乡村人口53人，其中男性25人，女性28人。其中农业人口53人，劳动力41人。该村以汉族为主。
到2007年底，参加农村合作医疗53人，参合率100%。村民的医疗主要依靠村卫生所和乡卫生院，距离村委会卫生所2公里，距离乡卫生院32公里。该村，建有垃圾集中堆放场地，建有村内生活排水沟渠设施。
文化教育
该村小学生就读到梅花村完小，中学生就读到北斗乡中学。该村距离小学校4公里，距离中学7.5公里；该村义务教育在校学生3人，其中小学生2人，中学生1人。
村务公开
全村村务公开项目主要有村组投工投劳、公益事业集资、重大事项决议；到2006年底，该村已签订农业承包合同12份，农村土地承包面积56.6亩；已建立了农村公益事业建设"一事一议"制度，农村财务管理实行自行管理，，定期开展村务公开，并成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、黑板报方式公开。
基层组织
该村设有党小组1个，有党员总数3人，党员中男党员3人。团员5人。
标题：少林秘功八段锦
内容简介
八段锦是一种非常古老、实用的养生精功，功法简绝，易学易练；架势优美，动作独特；强身健体，功效显著，有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。
八段锦之少林一派，更是其中名功，沿袭少林宗风，融汇外家武功，  “延年佑寿，力大混元”：除养生功效外。还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力，利于技击；可作为各种大武功或练拳前的预备功夫，开功热身；可作为硬功排打的收功之法，舒筋顺气，极具妙用!
目录
一　少林韦陀八段锦
第1段双手托天益三焦
第2段左右开弓射飞雕
第3段调理脾胃运两手
第4段五劳七伤向后瞧
第5段攒拳瞪目增力量
第6段脚后起踮把病消
第7段摇头摆尾去心火
第8段两手攀足强肾腰
二　少林金刚八段锦
第1段两手托天理三焦
第2段左右开弓射大雕
第3段调理脾胃龙折身
第4段奔马回头治五劳
第5段草蛇探路平心火
标题：创易运动商城
简介
本商城是新一代专业消费服务网站。我们利用强大的全球化集约采购优势、丰富的电子商务管理服务经验和最先进的互联网技术为您提供最新最好的产品。
成立源起
在目前广大购物者渐渐对产品性价比要求越来越高的今天，我们发现必须有一套完善的采购经销体系，才能不断的提高产品质量同时降低产品价格，因此减少产品销售中间环节成本的增加势在必行。因此我们创办中国网上购物商城网站，让产品在网站上直接面对消费者，一方面网站可以提供比在商店购物中更为详尽的资料、历史渊源以及顾客评论等信息，顾客可以方便的从琳琅满目的各类商品中快速查询出需要的产品；另一方面也大大的减少商店运营成本，将价格实惠转让给顾客。
定位
本商城所登陆的商品全部是经过我们在千百种产品中精挑细选出的精品，每一件商品都有自己的特色，每件产品在登陆之前都经过网站编辑的层层筛选，这个将是我们自始至终所坚定的服务原则。
承诺
我们承诺提供权威的资讯、最低的价格和便捷的购物方式，为您打造全新的e时代购物新体验！我们承诺严格按照国家法规政策正规经营，经营的产品皆为正规渠道引进合法缴税的原装正品，有着完善的保修、退货与售后服务制度。为了让您更准确全面的了解您所需要的商品，我们的每一件商品都提供100%实样的高清晰数码照片、详尽的技术性能指标和制造厂商的介绍。同时采用多种便捷的支付方式和安全快速的配送体系，通过先进的互联网技术进行订单的实时跟踪，并保证每一位客户资料的安全与保密。
标题：蜡烛地自然村
村情概况
蜡烛地自然村隶属于云南省大理市永平县北斗乡北斗行政村，属于山区。位于北斗乡东南边，距离北斗村委会8公里，距离北斗乡8公里。国土面积有3.9平方公里，海拔1957米，年平均气温18℃，年降水量740毫米，适宜种植玉米、烤烟等农作物。有耕地116亩，其中人均耕地1.81亩；有林地5720亩。有农户28户，有乡村人口64人，其中农业人口64人，劳动力44人，其中从事第一产业人数36人。2009年全村经济总收入105.9万元，农民人均纯收入2712.36元。农民收入主要以种植业为主。[1]
自然资源
全村有耕地总面积116亩（其中：地116亩），人均耕地1.81亩，主要种植烤烟、玉米等作物；拥有林地5720亩，其中经济林果地264亩，人均经济林果地4.12亩，主要种核桃、植李子、桃子等经济林果；荒山荒地25亩，其他面积20亩。有森林等资源。
基础设施
该村在2009年底，已实现通水、通电、通路、通电话。全村有22户通自来水，有6户饮用井水。有28户通电，拥有电视机农户24户（分别占农户总数的100%和85.7%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数12户，其中拥有移动电话农户数26户（分别占总数的42.86%和92.86%）。
该村到乡道路为通路；进村道路为土路；距离最近的车站8公里，距离最近的集贸市场8公里。全村共拥有拖拉机3辆，摩托车23辆。
全村建有小水窖14口。耕地有效灌溉面积为68亩，有效灌溉率为58.62%，其中有高稳产农田地面积68亩，人均高稳产农田地面积1.06亩。
该村到2009年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有28户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2009年农村经济总收入105.9万元，其中：种植业收入23万元，占总收入的21.72%；畜牧业收入20万元，占总收入的17.24%（其中，年内出栏肉猪111头，肉牛52头，肉羊182头）；林业收入49万元，占总收入的46.27%；第二、三产业收入13.5万元，占总收入的12.74%。农民人均纯收入2712.36元，农民收入以种植业等为主。
特色产业
该村的主要产业为林业、畜牧业等，主要销往永平县内。2009年种植主产业全村销售总收入23万元，占农村经济总收入21.72%。该村发展泡核桃特色产业，计划大力发展泡核桃产业。
人口卫生
该村有农户28户，共乡村人口64人，其中男性36人，女性28人。其中农业人口64人，劳动力44人。该村以汉族、彝族为主（是汉族、彝族混居地），其中汉族3人，彝族20人，其他民族43人。
到2009年底，全村参加农村合作医疗62人，参合率100%；村民的医疗主要依靠乡卫生院，距离乡卫生院8公里。
文化教育
该村小学生就读到北斗乡九年制学校，中学生就读到北斗乡九年制学校。该村距离小学校8公里，距离中学8公里；该村义务教育在校学生8人，其中小学生5人，中学生3人。
村务公开
该村到2009年底，已签订农业承包合同12份，农村土地承包面积79.00亩。农村财务管理实行自行管理。
基层组织
该村设党小组1个，有男党员3人。
标题：椰香摩卡蛋糕
原料
手指饼干 1份
白巧克力 60g
黄油 70g
椰蓉 90g
杏仁粉 30g
淡奶油 200g
细砂糖 60g
吉利丁片 1片（2.5g）
淡奶油 50g
咖啡粉 1包
黑白巧克力屑 适量
可可粉 适量
糖粉 适量
做法
1、吉利丁片用冷开水泡软备用。
2、黄油室温软化后加入20g细砂糖打至蓬松、发白。
3、白巧克力隔水加热至溶化，同时加入泡软的吉利丁片，搅匀。4、待步骤3中的白巧溶液降至室温时候，倒入打发的黄油中，搅打均匀。5、椰蓉和杏仁粉用微波炉中低火“叮”40秒，然后倒入步骤4中，切拌匀。
6、淡奶油加40g糖打至6分钟。  7、把步骤5的混合物和步骤6的淡奶油混合均匀，手指饼干切一刀，高度一致，摆入6寸蛋糕模子中。手指饼干可以蘸上咖啡酒糖液，也可以什么也不蘸。8、混合好的椰蓉白巧奶油慕斯大概就是酱紫的，可流动，但又有一定的浓稠度。9、倒入铺了手指饼干的蛋糕模子里。然后放入冰箱冷藏至定型。这个做好了，拿出来稍作下面的装饰，即可。10、把另外的50g淡奶油打至7分发，然后加入咖啡粉，打发摩卡奶油搅打至顺滑，备用。11、装入保鲜膜，在蛋糕上挤成四周低中间高的奶油层。当然也可以用裱花袋，但因为无需挤花样子。12、然后把黑、白巧克力碎撒在奶油表面，最后筛上一层可可粉，再筛上一层糖粉即可。
标题：琬碑
拼音
wǎn bēi ㄨㄢˇ ㄅㄟ
词语解释
琬碑　
石碑的美称。 南朝 宋 鲍照 《河清颂》序：“神明之贶，推而弗居也。是以琬碑鏐检，盛典芜而不治。”
标题：依诺尚品
公司简介
北京依诺尚品商贸有限责任公司成立2006年是一家以礼品采购、定制、策划为一体的综合型商务服务企业，现有员工80余人，在北京丰台区拥有洋桥、马家堡两个办公地点，下设办公室、策划、公关、市场营销、网站运营、电子商务、电话营销等部门。是企业身边的礼赠品定制专家，有数千厂商联盟共同打造。本公司提供礼品团购定制批发。企事业单位。依诺人奉行一切依照客户要求做事，信守其承诺的原则并且提供最尚诚的产品和最优质的服务来回馈广大客户朋友！！！
产品与服务
公司主要面向广大政府机关、行业组织、大中型企业提供礼品策划定制、商务会议庆典公关纪念馈赠礼品定制团购批发。广告礼品、促销礼品、展会礼品、活动礼品、品牌礼品、会议礼品、礼品团购业务上门看样订购取送等多元化服务，并利用自有网站平台为为客户提供更多更详细的产品资料。
企业文化
经营理念专业、专注、创新、服务！企业座右铭每天一点进步！
标题：晚实
拼音
wǎn shí ㄨㄢˇ ㄕㄧˊ
词语解释
晚实（晚实）　
(1).迟成熟的果实。 南朝 齐 谢朓 《咏墙北栀子》：“馀荣未能已，晚实犹见奇。”
(2).迟结实。 宋 沈括 《梦溪笔谈·药议》：“一亩之稼，则粪溉者先芽；一丘之禾，则后种者晚实：此人力之不同也。”
标题：老年人精神生活健康指南
基本信息
作 者：徐荣周 曹秋芬 编  图书封面
出 版 社：中国医药科技出版社 出版日期：2008-04
ISBN：750673841 版 次：1
包 装：平装 开 本：32开
页 数：14,324页 字 数：284000千
印 张：1次
内容介绍
本书按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质量，充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年，永葆身心健康。
本书内容丰富，突出重点，分篇清晰，可供已离退休的老年人和现已安排退居二线的老同志及各单位老干部办公室（活动室）的工作人员和全国各社区干部学习参考，也可供年经晚辈子女作为精神食粮送其长辈的礼物使用。
作者简介
徐荣周，1935年出生，湖北省武汉市人，中共党员，1962年毕业于湖北省药检高等专科学校，曾在武汉制药厂、湖北省医药公司、湖北省医药管理局、医药导报杂志社任职。长期从事药品质量管理工作，是中国医药质量管理协会咨询师、武汉医药行业协会专家委员会委员、《中国药业》杂志编辑工作委员会指导专家；是原国家医药管理局推行GMP、GSP委员会专业组成员和医药商业药师、工程系列高级职称评审委员会委员，中国药学会湖北分会药事管理委员会副主任委员，湖北省科技期刊编辑学会理事；分别入编《中国高级专业技术人才辞典》《中华名人大典》丛书、《中国知名专家学者辞典》（第二卷）、《共和国建设者优秀人物卷》。著有《医药职业道德概论》（获中国职工思想政治工作研究会优秀论著一等奖）、《药品储存与养护》（获第一届国家医药管理局优秀图书二等奖）、《新药特药手册》（获中南五省（区）优秀科技图书二等奖）、《实用药品GSP认证技术》（获中国书刊发行业协会2003年度全国优秀畅销收奖）、《医药商业药品质量管理》《注射剂生产工艺与检测》、《新编输液制备指南》、《医药经营企业实施GSP指南》、《药品经营企业GSP认证资料编制指南》（从业药师必读）《药品经营质量管理》、《药品经营企业执业药师实用手册》等36部书籍及发表有“贯彻执行药政法规、保障人民用药安全有效，严防假劣药品充斥市场”等论文200余篇；1986年获医药宣传报道工作优秀奖和湖北省优秀质量管理工作者称号；所撰《关于全面提高期刊质量的探究》论文，被湖北省科技期刊编辑学会评为1999年度优秀论文。
目录
一 心理咨询
1.老年人离退休经历的4个时期
2.满怀信心朝前走
3.老年人如何消除空虚
4.让自己轻松一些
5.珍惜眼前的好时光
6.保持生活的激情
7.究竟谁最快乐
8.给自己找乐趣
9.做一个爱玩的老人
10.迈出一步心自宽
11.拆除心里的篱笆
12.心境平和方能防衰
13.理解谦让和鼓瑟琴
14.建立新的生活秩序至关重要
15.命运要靠自己
16.六十而不惑
17.劝您还是消消气
18.让自己年经起来
19.水至清无鱼 人至察无徒
20.莫因挫折丧失希望
21.需要即快乐
22.解放你自己
23.何必苦累自己
24.自我调节 乐字当头
25.自己调适 平衡心态
26.聊天有益
27.闲聊——放松心情的好方法
28.倾诉是缓解情绪的好方法
29.暗示——潜在的力量
30.豁达——黄金般的性格
31.牵挂人生
32.欣悦坦然地走向第二个春天
33.我一些朋友 多一些交往
34.自信是克癌秘诀
35.快乐仍需自己寻求
36.做命运的强者
37.创造新我
38.久病何以延年
39.歉疚心理莫存有
40.牢骚太盛防断肠
41.心理相容 其乐无穷
42.性格影响健康
43.性格与寿命有关
44.行为举止影响寿命
45.妒忌者损寿
46.别让嫉妒毁自己
47.动中有静 苦中求乐
48.世亦不尘 海亦不苦
49.握住情绪的缰绳
50.一张一弛 文武之道
51.察察者有所见 恢恢者有所容
52.把握心理的舵盘
53.举起希望的火炬
54.风事想得开
55.永不放弃追寻
56.充实生活摆脱空虚
57.离开忧虑的摇椅
58.短笛无腔而自适
59.冲破世俗的禁锢
60.人老茶不凉可贵心相知
61.人格的魅力是永恒的
62.丹心终不改白发为谁新
63.难得忘却
64.古稀今不稀心老才可悲
65.莫为羡慕而烦恼
66.冠心病者也可长寿
67.何必不开心
68.改变第三状态
69.精神维生素
70.多一点幽默
71.减去一句
72.填平心理的“代沟”
73.请老人莫言老
74.放下因袭的重担
75.认识你自己
76.适度紧张不损寿
77.花钱买开心
78.松一下“琴弦”
79.乘上您的诺亚方舟”
80.顺其变以节哀“
标题：报刊装帧设计手册
基本信息
作  者：（美）蒂姆·哈罗尔（Tim Harrower）
译  者：展江 曾彦                 
书  号：978-7-5100-3435-0/J·119            
开  本：889×1194 毫米 1/16            
版  次：2011年9月第1版 印  次：2011年9月第1次印刷
出版：世界图书出版公司  
后浪出版咨询（北京）有限责任公司

内容简介
这是一本全面、实用、具有可操作性的报纸设计指南。全书内容循序渐进，从版面的基本布局到复杂的信息图像处理，帮你一步步提高设计报纸版面的技巧。新版本不但增加了几十个报纸版面范例，并且与时俱进，扩展了网页设计和处理数字图像方面的内容。
本书在国外得到初学者和专业人士的一致肯定。书中专门设置的版面范例、设计意见、设计方案以及每一章节后相应的练习题能够有效地帮助初学者掌握报纸设计的基本元素（如图片、标题、正文等），而且还包括报纸版面设计中方方面面的问题：制作图表、地图和图示的技巧；如何处理图片板块，为报纸中的各类报道（从周边报道到深入报道）增加效果；如何制作有活力、有吸引力的特稿版面；处理色彩的技巧以及如何修改一个糟糕的版面等等具体问题。
《报刊装帧设计手册》包含了关于版面设计的一切内容，从印刷基本原理到照片的处理方法，从版面再设计到特殊效果的制作……无论对于设计新手还是资深设计人员来说，它都是一本无所不包的版面设计指南，因此本书可能是版面设计师在当下的最佳选择。没错，它是一个杰作。
——Warren Watson，《设计杂志》（Design Journal）
这本书本身就是一个漂亮的设计作品，写得很出色，读起来很有趣——你会发现一拿起它就放不下来——对于一本教科书而言这一点更加难能可贵。这些优点可以帮助学生们吸收里边的营养，我支持哈罗尔读者本位的设计哲学。
——Cecilia Friend，由提卡学院（Utica College）
据我所知，在教授报纸设计基础知识的书籍里，《报刊装帧设计手册》是最好的一本，我们甚至可以称它为“报纸设计者的圣经”。它很实用，信息量大并且读起来很有趣。
—— Rachele Kanigel, 旧金山州立大学
哈罗尔的这本书是绝佳的参考工具。它极具可操作性，任何人都可以通过它轻松学习报纸设计的基础知识。
——Susan Mango Curtis, 西北大学（Northwestern University）
作者简介
蒂姆· 哈罗尔（Tim Harrower），著名新闻教育家、报纸设计顾问。自20 世纪80 年代起一直从事新闻行业，曾在多家报纸任编辑、设计、专栏作家，并多次获奖。目前从事设计意见咨询、主持新闻讲习班等工作。另著有《新闻工作指南》（Inside reporting:a practical guide to the craft of journalism）。
译者推荐
在作为一个20 世纪80 年代的报纸编辑，20 多年以后来翻译一本报纸设计手册，别有一番感慨。
世事沧桑，物换星移。记得那个时代，中国报纸正从“铅与火”向“光与电”过渡，一天天看着那些铅字架、排字盘退出历史舞台，检字、排字技能高超、工作态度虔诚的老工人只能改行去当门卫了。我所在的地市级一类报社买来当时作为稀罕物的电脑，又购置了德国和意大利的印刷设备，报纸印出来的清晰度，让我们赞叹。
曾几何时，铅印的报纸最头疼的印刷问题是图片。插图漫画还好，如果是照片，第一天辛辛苦苦制作出来的锌版，第二天在报纸上是可变的图景还是一团漆黑，完全不可预料。当时最担心图片效果的除了版面编辑（我们是文字编辑和画版合一）和摄影记者，就算是广告部的人员。编辑和摄影记者担心读者恶评；广告部害怕广告上的图片一团黑，导致广告商不付款或发生口角。
有这样一件真事：我作为星期刊和体育版编辑，在偶然获得的一份英国报纸（记得是《太阳报》）上选中一张1986 年英格兰足球先生的照片并剪下来准备制版。工人说，这种报纸剪下来的图片清晰度不够，制成版印出来效果不好说。结果第二天印在报纸上的是一张打破黄金分割比例的该球星纵向全身照，效果奇佳，超过本报摄影记者提供的清晰度通常很高的照片。
何故？原来年轻的制版工人是个超级球迷，他为此特别上心！
记得那时候，报社编辑地位不如记者。记者在外到处游走，神气活现；编辑坐在报社，为头条稿件、配图等犯愁，还要自己画版。这些对我这个转业军人而言都是自己学出来的，尤其是画版，难倒了不少人。当时我们模仿的版样中包括上海《新民晚报》，一个版上稿件条数多，错落有致，颇具匠心。那时我们只知道学习和操作，不知道《新民晚报》的版面叫“穿插式”，而另一种今天更为流行的叫“模块式”。
如果说，对于《新民晚报》、《羊城晚报》等老牌报纸而言，版面设计是一种艺术，那么对于其他大多数报纸来说充其量是一种技能，而且往往是“只可意会、不可言传”的。此外，除了编辑业务，还有其他因素会影响编辑和版面设计者：要是把某个很计较的地方官员在版面上的位置或图片安排得不如“上意”，结果肯定是挨训斥甚至受处分。这几年不是偶尔还有某基层报纸一张领导低头照引发“政治事故”吗？
时代在前进，报纸和其他传媒的技术和艺术犹然。现在呈现给读者的，是报业老牌强国美国的知名报纸新闻教育家和顾问蒂姆·哈罗尔（Tim Harrower）推出的《报刊装帧设计手册》（The Newspaper Designer’ s Handbook）第6 版的中文版。本书在美国评价极高，在中国也一定会受到专业设计人士和喜好优秀版面设计的报刊读者的青睐。最后用一名读者的话收尾：
“本书不会浪费不必要的篇幅来描述设计基础知识。一名新手可以从中获益巨大，而对于职业设计师来说，它又当然不是‘过于简单的’。它只是这样的一个范例：一名真正懂得他的物料的作者又恰好是一位出色的传播者。”