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标题：猪肉皮
原料介绍
食用猪肉皮(18张)以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
营养分析
猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。生物研究发现：胶原蛋白质与结合水的能力有关，人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白，会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。细胞结合水量明显减少，人体就会发生“脱水”现象，轻则使皮肤干燥、脱屑，失去弹性，皱纹横生，重则影响生命。猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。现代，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。
猪皮干是中国传统食品之一，味道好，营养丰富，还是美容食品，深受消费者欢迎。经工艺处理，品质稳定，如用真空包装，可延长产品保质期，扩大产品销售范围、食用方便。猪皮干是洪都拉斯的一种传统食物。色泽金黄、口感香脆的炸猪皮配上木薯、玉米饼和柠檬,是洪都拉斯人餐桌上不可缺少的一道美食。科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。
相关人群
普通猪肉皮(13张)一般人群均可食用
1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用；
2. 外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
制作指导
加工好的正常猪皮具备以下特点：皮白有光泽，毛孔细而深；去毛彻底，无残留毛、毛根；无皮伤及皮肤病；无皮下组织，去脂干净；成型好；煮熟后具备正常的色、香、味，口感柔软，韧性良好，肉汤透明澄清，冷置后呈无色胶冻。
食疗作用
猪皮味甘、性凉；
有滋阴补虚,养血益气之功效；
可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病；
其他相关
猪皮为常食之物，但作为药物，早有记载。东汉张仲景《伤寒论》中的猪肤汤，就是以猪皮为主药。猪肤汤，治少阴病下利、咽痛、胸满、心烦：猪肤1斤，以水一斗，煮取五升，去滓，加白蜜一升，白粉五合，熬香和合得。温分六服。
近代也有用于治病，如《食物中药与便方》介绍：失血性贫血，痔血，便血，妇女崩漏下血：猪皮60～90克，加水及黄酒少许，用文火久煮至稀烂，以红糖调服。该书中还推荐：血友病，鼻衄，齿衄，紫癜：猪皮1块，红枣10～15个，同煮至稀烂，每日1剂。马文飞《食物疗法》中还说：治耳鸣耳聋：猪皮、香葱各95克，同剁烂，稍加食盐，蒸熟后一次吃完，连吃3天。对疲劳过度或上火引起的耳鸣、耳聋有效。
《本草纲目》：治少阴下利、咽痛。《长沙药解》：猪肤．利咽 喉而消肿痛，清心肺而除烦满。猪肤善于清肺，肺气清降，浮火归 根，则咽痛与烦满自平也。
《随息居饮食谱》：猪肤甘凉，清虚热，治下利、心烦、咽痛。 若无心烦咽痛兼证者，是寒滑下利，不宜用此。
每100克营养成分
能量363千卡
蛋白质27.4克
维生素B124.53微克
脂肪28.1克
叶酸5.4微克
胆固醇100毫克
维生素A3微克
硫胺素0.03毫克
核黄素0.14毫克
烟酸0.63毫克
钙13毫克
磷37毫克
钾62毫克
钠72.4毫克
镁56毫克
铁1.7毫克
锌0.67毫克
硒4.68微克
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考，不得用于其他的用途。
标题：曼哈顿悬日
现象简介
  曼哈顿悬日一年两次的罕见日落美景在纽约上空罕见上演，与英国索尔兹伯里平原上的史前巨石阵景观  曼哈顿悬日一样，这一独特的城市奇景也颇为壮观，该现象被称为“曼哈顿悬日”。
该景观一年仅有两次，而且还不是年年都有，整个纽约不夜城便沐浴在阳光下。在“曼哈顿悬日”出现的这几天里，当太阳落下时，在纽约曼哈顿地区的格网街道的排列形式就如同巨大石柱群布局一样。
每一处的十字路口都沐浴着金灿灿的阳光长达15分钟。
背景介绍
曼哈顿的街道布局有两种风格。华尔街所在的下城区就像欧洲的小镇一样，街道走  向略显凌乱，时常跳出来的斜街令初来乍到者很难掌握方向。这也难怪，因为这里是纽约最早的城镇所在地，秉承了早期移民对欧洲故乡的温暖回忆。曼哈顿自中城以上则呈现出几近严格的棋盘状街道布局。东西走向称为街（Street），从南向北编号，从第1街直至第220街。南北走向谓之大道（Avenue），自东向西编号，从第一大道直至第十二大道，其中还夹杂了少数未以数码命名的大道，如麦迪逊大道等。令女士们向往的购物天堂“第五大道”，其实指的只是第五大道位于39街至59街之间的区段及其左近地区。
  1811年的规划方案（左）和今天的曼哈顿地图早在欧洲移民涉足曼哈顿岛之前，这里像美国东北部的其它地区一样，为郁郁葱葱的树林所覆盖，夹杂着的一些灌木草场。早期移民出于通航和军事等方面的考虑，把城镇建在了岛南端的河流入海口处。随着经济的发展，为了应对城市不断扩张的压力，特别是为了方便土地的出售，纽约州议会于1811年采纳了一个三人委员会提出的规划提案，将曼哈顿岛尚未开发的地区按棋盘式的格局进行了划分。在这份规划中，纵横的街道彼此垂直。其中一个方向沿岛的走向与岛西岸基本平行，平常大家称之为“南北向”，而与之垂直的方向就被称为“东西向”。所以，曼哈顿岛上的东西向街道与实际的东西向，或者说纬度方向，其实还有着28.9度的夹角，偏向于东南—西北方向。
由于种种原因，这份规划并未被忠实执行。如果与今天的曼哈顿地图比较，最为明显的区别就是在第五大道至第八大道之间，第59街至第110街之间所保留下来的矩形区域未作开发，从而成为了今天的“纽约之肺”——中央公园。此外，还有一条斜贯全岛南北的“宽街”（Broadway）也破坏了棋盘式的街道布局。纽约最古老的1号线地铁就是几乎沿着这条街的地下贯穿全岛的。或许，你可能更熟悉它另一个响当当的译名——百老汇。通常所说的纽约歌舞剧集中的“百老汇”就是指这条大街位于42街至50街之间的区段，及其以西的一部分地区。  原理图在曼哈顿的这种城市环境下，阳光洒满整条街道几乎是不可能的。于是，在特殊的日子里，阳光沿着街道横贯全岛也就成为了一种“奇景”，对纽约客来说实在是难得一见。事实上，在一年之中，除12月5日以外，1月8日的日出也与东西向街道平行。上述两天在时间上的中点恰好就是冬至日。而在5月28日和7月12日，落日的余辉将贯穿曼哈顿东西向的街道。这两个日子的中点则恰好是夏至日。也许当你再计划去纽约旅游的时候，可以选择这四天或其前后的日期，去亲身体验一下这并不神秘，但却十分壮观的景象。
就纽约所在的北半球而言，太阳升起的方向仅在春分秋分两天位于正东方，而在夏至日最偏北，在冬至日最偏南，并于一年中在这两个方向之间往复循环一周。那么对于任何一条街道，只要它的方向位于当地夏至冬至的日出方向角之间，那么一年中就一定会有两次让太阳正对着街道升起的机会。显然，日落的情况与之类似，只是呈镜像关系而已。[1]
景象原因
“曼哈顿悬日”这个词语是美国自然历史博物馆天体物理学家尼尔·迪格拉斯·泰森（Neil de  曼哈顿悬日Grasse Tyson）在2002年首次使用到的。它应用于那些符合1811年纽约市规划（ Commissioners' Plan of 1811）的格网街道。这些街道符合从东西方向偏移28．9度的规律。由于这些街道刚好在东西线上，因此该景观出现的时间刚好与春分和秋分时间一致，形成了自然与人工建筑的和谐搭配。
当太阳落到了纽约具有立体装饰艺术的克莱斯勒大厦背后时，整个大厦便显示出一层金色光泽。
最新景观
2012年7月12日，美国纽约曼哈顿出现“曼哈顿悬日”美景。2012年7月12日“曼哈顿悬日”(5张)
标题：吴立官
概述
吴立官，男，1963年生，福建福清人，大学本科学历，1984年8月8月参加工作，历任福建师范大学数学系政治辅导员、团委书记，福建省师范大学团委办公室主任、副书记、书记，共青团福建省委副书记、福建省体育局副局长、党组成员。
分工：协助分管体育产业及体育彩票工作、体育基础设施建设工作，协助处理群体工作，联系协调省体育彩票管理中心、体育用品管理中心、筹建办、体育中心、游泳跳水馆、体育馆
简历
  吴立官1978年6月入团，1984年1月入党，1984年8月参加工作
1980年9月――1984年7月福建师范大学数学系学习，任班级宣传委员、副班长、班长、系学生会主席
1984年8月――1986年12月福建师范大学数学系政治辅导员、系团委书记
1986年12月――1987年5月福建师范大学数学系政治辅导员、系团委书记、校团委常委
1987年5月――1987年10月 福建师范大学数学系政治辅导员、系团委书记、校团委常委、系党总支委员、福州市仓山区第十届人大代表、区人大常委会法制委员
1987年10月――1989年9月福建师范大学数学系政治辅导员、系团委书记、校团委常委、系党总支委员、福州市仓山区第十届人大代表、区人大常委会法制委员
1989年9月――1990年10月福建师范大学团委办公室主任、校团委常委、校学生会秘书长；福州市仓山区第十届人大代表、区人大常委会法制委员
1990年10月――1991年9月福建师范大学团委办公室主任、校团委常委、校学生会秘书长
1991年9月――1991年11月福建师范大学团委副书记、校学生会秘书长
1991年11月——1993年3月福建师范大学团委副书记（主持工作）
1993年3月――1994年1月福建师范大学团委副书记（主持工作）、团省委委员
1994年1月――1997年7月福建师范大学团委书记、团省委委员（1996年9月――1999年7月，在中共中央党校政治学在职研究生班学习）
1997年7月――1997年12月福建师范大学团委书记、福建古田县委副书记（挂职）、团省委委员
1997年12月——1998年2月团省委副书记、福建古田县委副书记（挂职）、
1998年2月――1998年8月团省委副书记、省青联副主席、福建古田县委副书记（挂职）、
1998年8月——2000年1月团省委副书记、省青联副主席（1999年参加省委党校厅级干部培训班）
2000年1月——2000年5月团省委副书记、省青联副主席、省少工委主任
2000年5月——2003年12月团省委副书记、省青联副主席、省少工委主任、全国少工委委员（2002年参加福建省第一期厅处级领导英语培训班）
2003年4月——2003年12月团省委副书记、省青联副主席、省少工委主任、全国少工委委员、省青年志愿者协会会长
2003年12月——2005年1月团省委副书记、省青联副主席、省青年志愿者协会会长
2005年1月――2007年3月团省委副书记、省青联副主席、团省委机关党委书记、全国青联常委、省青年志愿者协会会长
2007年3月――2007年5月省委副书记、省青联主席、团省委机关党委书记、全国青联常委、省青年志愿者协会会长、省红十字会副会长
2007年5月――2008年1月 省委副书记、省青联主席、团省委机关党委书记、全国青联常委、省青年志愿者协会会长、省红十字会副会长、世界福建青年联会副会长
2008年1月―― 福建省体育局党组成员、副局长
曾有一文章发表在《求是》
吴立官简历(简略)吴立官，男，1963年10月生，福建福清人，1978年6月入团，1984年1月入党，1984年7月毕业于福建师范大学数学系，获教育学学士，1984年8月参加工作。1999年7月毕业于中共中央党校政治学在职研究生。
1980年10月至1984年7月在福建师范大学数学系学习，历任班级宣传委员、副班长、班长、系学生会主席。
1984年8月至1989年9月在福建师范大学数学系工作。历任福建师范大学数学系政治辅导员、系团委书记、校团委常委、系党总支委员、福州仓山区人大代表、区法制委员会委员。
1989年9月至1997年12月，在福建师范大学团委工作，历任办公室主任、校学生会秘书长、副书记、书记、团省委委员、福建古田县委副书记（挂职）
1997年12月至2008年1月历任共青团福建省委副书记、省青联副主席、省少工委主任、全国少工委委员、省青年志愿者协会会长、全国青联常委、省青联主席、世界福建青年联会副会长、团省委机关党委书记。
2008年1月至今 福建省体育局党组成员、副局长
《坚持不懈引领青年文化》发表在《求是》2003年第14期
标题：龙门水岩
简介
龙门水岩(1张)阳朔龙门水岩位于阳朔（县城）东南部十多公里，是世界著名的大型地下河水晶溶洞。从阳朔县城出发，经大榕树、月亮山，然后到达龙门村——水岩。溶洞入口有约300平方米的湖泊，洞长约八公里，贯穿八座大山，有四条通道，洞高100多米，有5层洞天，洞中叠洞。
洞内没有任何的灯光。戴好安全帽，手拿应急灯，乘船伏身体入洞。虽然水岩没有灯光，但经应急灯照亮，可近距离地观赏触摸岩洞天然真实的模样，有莲花宝座、金山、银山、雪山、火焰山、梯田、水池、九天瀑布、泥巴浴场等。可以在里面先裹个“泥巴浴”，再痛痛快快地冲个清水澡。
洞中常年温度保持在23度左右，凉爽宜人。上岸后路陡坡多，有泥塑人像(17张)些地方极低，要蹲着。很多地方很难走。据当地村民导游说，岩洞的范围非常大，走几个小时也走不完。是一次真正的岩洞探险之旅。
旅游提示
龙门水岩最佳旅游时间：4月至11月 龙门水岩景观(19张)
  龙门水岩图片　　龙门水岩最大看点：泥巴浴、洞穴探险。 　　1、此为当地农民自己开发的景点，缺少安全设施。
2、入洞时必需戴安全帽，穿防滑拖鞋，带应急灯，乘船入洞。
3、洞内叉洞和乱石很多，不要自行探险，以免发生意外。
龙门水岩门票价格：168元
标题：纳·赛因朝克图
介绍
建国前原名赛春嘎，内蒙古锡林郭勒盟（原察哈尔盟）正蓝旗人。1937年留学日本，入东京东洋大学师范系。1939年开始文学创作，用蒙文写作了诗歌《窗口》，出版了第一本诗集《心之友》。早期作品饱含对旧社会的诅咒与愤慨，表现了对幸福光明的向往与追求，为蒙古族现代文学尊基人之一。1942年回国，当过小学教师。1945年赴蒙古人民共和国乌兰巴托，入苏联赫巴托高级党校学习，写有不少富有革命激情的诗篇。1947年回国，任职于《内蒙古日报》社。
建国后建国后，先后在内蒙古人民出版社、内蒙古文联工作，主编过《内蒙古文艺》并担任作协内蒙古分会主席、内蒙古文联副主席。诗作热情赞美各族人民的团结友爱和绚丽多彩的的草原生活，思想深沉，语言朴实，意境优美，具有民族特色和独特的艺术风格。此外，他还创作了一些短篇小说和散文。“文革”中遭受迫害，1973年逝世。

[著作书目]
心之友（诗集，蒙文）已失
我们前进的杵臼之声（诗集，蒙文）已失
沙漠的故乡（散文集，蒙文）已失
乌兰巴托（诗集，蒙文）1947，蒙古人民共和国国家出版社
蒙古人民共和国艺术团随行记（报告文学集，蒙文）1954，内蒙古人民
我们的雄壮呼声（诗集，蒙文）1955，内蒙古人民
春天的太阳升自北京（中篇小说，蒙文）1956，内蒙古人民
幸福和友谊（汉译诗集）霍尔查、孟和博彦等译，1956，作家
春天的太阳照耀着乌珠穆泌草原（中篇小说）漠南、牧林译，1958，作家
金桥（诗集，蒙文）1959，内蒙古人民
狂欢之歌（汉译诗集）丁师灏译，1960，作家
蓝旗散歌（诗集，蒙文）1962，内蒙古人民
红色的瀑布（汉译诗集）胡尔查等译，1963，内蒙古人民
纳·赛因朝克图诗选 1981，人文
谚语（蒙文）与额尔敦陶克陶合编，1954，内蒙古人民
党的恩惠（诗集，蒙文）与巴·奥斯尔合编，1958，民族
阿尔伦高娃（蒙古族古典名著）编译整理，1959，内蒙古人民
[翻译书目]
智慧的光芒（世界名人语录，蒙文）已失
李有才板话（中篇小说，蒙文）赵树理著，1958，内蒙古人民
标题：庆都
古代城市名
望都古属冀州，为尧帝受封故土，故名庆都。周属并州，秦朝置郡；汉武帝封中山靖王为广望候，因此改为望都县；晋宋皆为县；北齐划入北平；唐武德四年复又置县，属定州；金大定年间又改为庆都，泰和六年隶中山府；元初属真定府，后归保定路。清乾隆十二年十月，高宗巡幸五台，车驾至此，因庆都为尧母之名，故又改为望都。抗战时期，曾先后改为新望县，晓峰县，旋即改为云彪县。迄战略相持阶段，日寇重兵压境，为打破敌人细碎分割的“囚笼”政策，顺平（完县）、唐县、望都、定州重新划界，在平汉路东成立望定县，路西为云彪县。转入战略反攻阶段，望定县撤销，恢复云彪县建制，不久改为望都县。一九九四年十二月，地市合并后隶属于保定市。
现在的县地原系庆都一隅尔，曰名成阳，尧母殂落于此故有尧母台，汉章帝元和二年，（公元85年）使使都祀尧母於成阳灵台，号曰："灵台大母。从此以后，历代尧母陵，建尧母祠连续重修不断，到明清时代最为兴盛。
尧母陵位于望都城内东南角，原有尧母祠尧母陵，鸡鸣井等建筑，清康熙十六年9公元1677年）邑令李天；乾隆五十年（公元1786年）知县沈寅，光绪十三年（公元1887年）邑令赵启心等多欠重修，到民国初年，尧母陵高规模宏伟壮观，四周绕一墙。头门二门俱系砖墙，左右各开二门，殿龛祀奉尧母神像，前廊壁嵌石刻诗，两傍厢屋亦系成文心，殿东竖一碑，阳篆尧母陵三字，字径三尺，为明万历年间蕲水司农部郎朱昌篆，碑阴刻杨绍程撰文，傍竖明朝县令原秉谦碑，西竖一碑，邑人太守麻典撰文；殿西侧三十步隔一垣墙，矮架木坊横额曰?尧母陵进二十步有井"圣泉"（即鸡鸣井），相传，投入井中一枚钱币，就能听鸡呜声，故称鸡呜井。井上复一亭，称"砚金亭"。井东有大碑一，清康熙年间尚书汤斌撰文，亭北五步即陵。殿前槐榆交荫宏敞而幽秀，远则群众峰花攒翠岗画罨，近则九水环清，涵泓毓粹，真不愧千年古城，万年香火。为我县八景之首"灵台瑞霭"。
悠久的历史，积淀了望都深厚的文化底蕴，尧母陵、尧帝庙、汉孙程墓表现了建筑、壁画艺术的高超与辉煌；广为流传的尧母传说和淳朴的椒乡风情奠定了望都文化的基础；明末清初民间艺人创作的地方戏《新颖调》，成为中国独一无二的剧种。
灿烂的文化，孕育了一代代享誉古今中外的文化名人：清末民初，一代武林宗师孙禄堂，祖籍望都东任疃村，他广学博取，集形意、八卦、太极精华于一炉，创孙氏太极拳，独树武林一帜，享誉海内外，桃李满天下。著名学者胡厚宣，系望都大王庄人，他用尽毕生心血，致力于研究甲骨文，所著《甲骨文合集》，具有里程碑意义，被国人誉为“中国甲骨研究第一人”。著名电影表演艺术家村里，望都东关村人，在《红旗谱》、《啊，摇篮》、《陈奂生上城》等诸多经典影视剧中，以独特的艺术风格，创造了多种性格的人物形象，把中国北方农民的憨厚淳朴和浓郁的乡土气息表现得淋漓尽致……
传说中的人物
有一天，庆都正在井边饮马，桑姆珠玛走来抓住打水的绳子，想跟他开开玩笑。庆都心里发急，唱道：阿佳桑姆珠玛啦，请你让开点，让开点！我不是老爷少爷，而是放马的奴隶，马不是一匹两匹，而是三千六百匹。桑姆珠玛赶紧放下桶绳，唱道：哥哥马夫庆都呵，请你别生气，别生气！我不要什么老爷少爷，我想和你在一起。 谁知道就在这个时候，正赶上康嘎德  庆都瓦头人回来了。他听见桑姆珠玛唱的歌，不问青红皂白地对庆都说：“坏小子，老爷我不在的时候，你竟敢调戏我的老婆。看在你哥哥是我的管家，弟弟是我的森本份上，给你三天时间回家，有什么话说一说，有什么事办一办。今天一天，明天两天，后天早晨太阳出山的时，你到庄园里来见我。
庆都感到非常委屈，但是跟老爷是讲不清楚的，哪怕你有一千张嘴巴。他回到家里，跟阿妈一起呆了两天，低着脑袋想了两天，抽着鼻烟闷了两天。到第三天启明星升起的时候，庆都便早早地起来，梳洗得干干净净，从房里对阿妈唱道：阿妈呵阿妈，请给我的马饮点水吧，这辈子我不会再麻烦您啦！阿妈呵阿妈，请给我的马喂点料吧，这辈子我不会再麻烦您啦！
听了他的歌，阿妈心里非常纳闷；她知道儿子脾气倔，也不想多问，便替他饮过马，喂过料。庆都来到院子里，又对阿妈唱道：阿妈呀阿妈，请把我过节的衣服拿出来吧，过去我没穿过，今天我要穿哪！阿妈呀阿妈，请把我订婚的戒指拿出来吧，过去我没戴过，今天我要戴啊！
庆都把过节的衣服、订婚的戒指，一样一样地装在马褡子里，准备上马动身。谁知他的马在地上打滚，怎么也不肯起来。庆都拍拍马背，唱：好马罗林交交呵，别睡，清起来吧，要不，就赶不上好时辰啦！
马儿从地上爬起来，庆都骑了上去。马还不停地刨着蹄子，眼泪象下雨一样掉落。庆都摸着马鬃，唱道；好马罗林交交‘可，别哭，请高兴吧，要不，我的心更难过啦！
这时候，阿妈实在憋不住啦，一把抱住庆都的腿，流着眼泪问：庆都呀庆都，你是不是偷了东西？你是不是说了假话？有事不跟阿妈说跟谁说呀？有话不跟阿妈讲跟谁讲呀？
庆都拿着阿妈的手，在自己的额头上碰了三次，痛心地回答道：阿妈呀阿妈，你儿子没有偷过东面，你儿子没有说过假话；只是阿佳桑姆珠玛，对我唱了一支歌呀！
阿妈一听，吓得昏倒在地，好久好久没有苏醒过来。
当太阳从雪山升起的时候，庆都骑马来到头人的庄园，老爷康嘎德瓦正在打麦场上等着他，周围四邻的百姓也被叫来围观。康嘎德瓦威风十足地坐在垫子上，命令庆都当管家的哥哥和当随从的弟弟，动手把庆都杀死。庆都已经预料到有这一天，”呵呵“地笑了。他打开马褡子，拿出过节穿的衣服，唱道：这件獭皮边的藏袍，送给同胞的哥哥你；这条新氇氆的裤子，留给至亲的弟弟穿。麻烦你俩来杀我，这算一点手续钱。这顶金花的帽子，送给同胞的哥哥你；这双绣花的藏靴，留给至亲的弟弟穿。麻烦你俩来动手，这算一点报酬钱。
说完，庆都又从马褡子里，拿出一把短刀，一个戒指，唱道：这柄锋利的短刀，送给老爷做自刎刀，这支宝石的戒指，送给桑姆珠玛做订婚戒。感谢老爷安排的好，庆都我没话再说啦！
庆都的歌刚唱完，康嘎德瓦头人就叫庆都的哥哥和弟弟，动手把他杀死了；血流在庄园前边，尸体丢在雅鲁藏布江里。老百姓都说：”马夫庆都，死的冤啦！“
庆都死后，他的灵魂变成了一只小鸟，整天围着庄园飞。有一天，康嘎德瓦老爷正骑马过桥，小鸟从桥下窜出来，惊得他的马胡蹦乱跳。老爷从马上摔下来，腰间别着庆都的短刀，正正插进他的胸膛，把他刺死了。
再说桑姆珠玛知道庆都被杀，又是着急，又是怕，吓的得了一场重病，躺在垫子上起不来。忽然看见一只小鸟，飞落在窗外的树枝上，唱道：吉呵！吉呵！我是庆都变的鸟儿，吉呵，老爷刚死在桥上了，吉呵，阿佳你在想什么呀？吉呵。
桑姆珠玛一听，疾病好了一大半，伸出两手咱道：小鸟呵小鸟！你若真是马夫庆都，小鸟，请落在我肩膀上面，小鸟，请落在我膝盖上面，小鸟。
小鸟果然很通人性，一飞飞到桑姆珠玛的肩膀上面，再飞到她的膝盖上面，桑姆珠玛双手捧住小鸟，用脸蛋轻轻地抚摸它。这时，小鸟儿又唱了：吉呵、吉呵，你要是真心爱我，吉呵，请把我装在箱子里，吉呵，正月十五晚上见，吉呵。
桑姆珠玛按照它的吩咐做了，到正月十五晚上，一轮圆月从雪山升起的时候，她打开箱子一看，马夫庆都正从箱子里笑呵呵地出来，比过去更壮实、更漂亮。
标题：古氏祠堂对联
作者简介
  古小彬：（古氏研究专家，北京联合大学台湾研究院客家研究中心客座研究员，海南省儋州市客家联谊会创始人、副会长)。先后编著有：《古氏历代人物采访录》、《古氏渊源暨分支》、《古氏史志》、《古姓史话》、《古氏文选》、《北宋岭南第一进士古成之》、《新安堂古氏大宗谱》等。
通用堂联
堂联是通过对联形式，将姓氏发祥地、祖先居住地、名号、官位等等，以艺术手法把内容反映出来，从而达到数典不忘祖之目的。这些堂联，一般张贴于祖祠、家庙或住宅正厅门上。如：
01、源自亶父；望出新安。
02、名扬东汉；勇冠青齐。
03、君称国宝；人举笔公。
04、亶父家声远；笔公世胄长。
05、押衙真侠义士；笔公为社稷臣。
06、国宝家声垂后裔；新安门第继遗风。
07、学富精撰长生诀；志坚拒交禅受图。
08、至孝弥灾，名扬东汉；神威服介，勇冠青齐。
09、片言可用，毫末将拱；小恶无为，涓流成池。
10、古道照人，世传孝德；新安发迹，代孕忠诚。
11、忠慎质直，笔公真社稷之臣；
明恕清通，箴语表长民之式。
常用堂联
客家古氏，多系广东省梅州（旧称程乡县、嘉应州）十世祖古凤仪的后代，故常用堂联如下：
12、乡贤世泽；国宝家声。
13、乡贤世泽；名宦家风。
14、岭南首第；魏北元勋。
15、乡贤懿德；进士芳徽。
16、一母三进士；四世两乡贤。
17、国宝家声远；乡贤世泽长。
18、社稷书通鉴；乡贤著粤城。
19、杏苑鸿才开宋代；羊城仙迹著清时。
20、兄弟同科三进士；公孙四世两乡贤。
21、同榜一门三进士；任绵二甲独登仙。
22、一榜同怀三进士；四传崇祀两乡贤。
23、玉笋琼林才储国器；鸾笺凤绍彩焕天章。
24、国宝乡贤宜承祖德；郎官甲第当振家声。
25、派衍韩江，甲第郎官彰粤海；
徽流棉竹，乡贤名宦著羊城。
随着元末明初、明末清初的多次移民运动，自湖广、江西入云贵川的古姓家族，祖祠联一般会注明祖居地及落基地。如贵州省平坝县古氏祖祠堂联为：
26、楚水渊源来百世；黔山俎豆绍千秋。
还有些地方祖祠，以古姓郡望“新安”两字为堂联，如：
27、新发于硎千年利；安然无恙万家兴。
28、新岁纳鸿禧举仰文光冲斗栱； 安居迎燕喜遥瞻瑞气霭门庭。
释义：
名扬东汉
指东汉时临湘（今湖南省长沙市）人古初，其性至孝，待父昼五省、夜三问，能以色养。父亲逝世后，置于祖堂，每食必祭，其祭必敬，出告其面如在时，有事必告而行，事死如死生，事亡如事存也。尝与一赤面朱衣少年同行，问何往？云至其乡有公干，憩息于古树下。古初忽暝目，闻有人告少年曰：“不可厄孝子”。惊而晤，不见少年所在。乃归家，远见村民多从火光中逃出，焦头烂额者无数。至己家，左邻右舍皆烧成灰烬，独古初家无恙，宅第资财自若。汉帝闻之，表其闾曰：“孝子之门”。勇冠青齐指春秋时期齐国勇士古冶子，有次随齐景公出行，横渡黄河，忽大雨骤至，波涛汹涌，舟将覆。时有大鼋浮出水面，衔左骖没之，众皆惕，古冶子独仗剑从之。斜行五里，逆行五里，望之无踪。景公叹曰：冶子死矣！稍顷，但见水面流红，古冶子左手挽左骖，右手提鼋头，燕跃鹄踊而出，仰天大呼，水为之逆流三百步，观者皆比于河伯。齐景公赞曰：真神勇也！遂厚赏之。国宝、笔公、魏北元勋指南北朝时北魏宰相古弼。古弼是河北省蔚州人，初为猎郎，使长安，称旨，转门下奏事，以敏正著称，太宗嘉之，赐名曰笔，取其直而有用，后改名弼，言其辅佐材也。古弼头尖似笔，太武帝常呼之为笔头，时人则称之为笔公，累官至吏部尚书、东宫四辅、尚书令。其性耿直，有次太武帝要在河西校猎，令古弼留守，并下诏拨肥马给骑士，古弼却给以瘦弱之马，帝大怒曰：“尖头奴胆敢裁量朕也，朕还台，先斩此奴。”古弼坦然曰：“为臣不使人主盘于游田，其罪小；不备不虞，乏军国之需，其罪大。今蠕蠕方强，南寇未灭，吾为国远虑，虽死何伤？”帝闻言，慨然曰：“有臣如此，国之宝也。”押衙真侠义士指唐代陕西省富平县南社乡古家社人古洪。古洪自小精通武艺，豪侠好义，年近六旬，任羽林卫押衙，人称古押衙。唐德宗建中年间（780—783年），尚书刘震（有些史书又作郑震）有个女儿，名叫无双，才貌双绝，曾许配给其外甥王仙客。后来，刘震因罪处死，无双被收为官奴，后改为打扫皇陵。一天，王仙客在褥子下发现一封信，信中说：“富平古押衙，人间有心人，你能否去求他帮助？”王仙客便去造访古洪，在他的奇计帮助下，救出了无双。古洪为了表明心迹，不泄露机密，仗义自刎。学富精撰长生诀指南北朝时代郡学者古铣，撰《长生保要》一卷著名。志坚拒交禅受图指明末重庆梁平县人古其品。孙可望谋禅代，派人求画《尧舜禅受图》，遭到古其品拒绝。片言可用，毫末将拱出自唐代文学家古之奇的名作《县令箴》。小恶无为，涓流成池出自唐代文学家古之奇的名作《县令箴》。明恕清通唐代文学家古之奇，升任为东陵太守，将要赴任，父亲问他怎样治政才能泽国惠民？古之奇答道：彰善瘅恶，藻鉴无欺，明也；推己及人，与聚勿施，恕也；比德于风，洗心于月，贪墨是戒，清也；泽满于下，情得于上，闭塞无闻，通也。古之奇终成一代良吏。岭南首第指北宋校书郎古成之。古成之年少力学，博览群书，出口成章，语惊四座。而在北宋初期，战事刚息，岭南一带学风未振，朝廷科考名额有限，每一路只能举荐一人。当时古成之居于广东省河源县，属广南东路。众人力举古成之赴京，古成之不失众望，荣登端拱元年（988年）进士，成为岭南第一位高中进士之人，故誉为“岭南首第”。一母三进士指宋代广东省梅州古革、古堇、古巩三兄弟。古革、古堇、古巩系凤仪公之子，母亲杨太夫人。兄弟三人于北宋哲宗绍圣四年（1097年）丁丑赴京，考取同科进士于一榜。哲宗皇帝赞曰：“一门三贵，旷世盛闻”。后来古革任潮州刺史、古堇任象州刺史、古巩任宾州刺史，列授剌史于三州，传为美谈。四世两乡贤指宋代广东省的古成之及其曾孙古革。古成之于端拱初登进土，历任元氏县尉、益都知县、校书郎、魏城知县、棉竹知县，在职以廉能著称，政绩昭然，且工书法、善诗词，卒于官，入祀广州学宫，崇祀乡贤。古革，是古成之的曾孙，于绍圣四年进士及第，历任琼州府教授、潮州府太守，作育英才，德化黎蛮，革敝除奸，治政有方。卒后，崇祀名宦乡贤。
标题：云舍土家民俗文化村
地理概况
  　　    江口县太平乡云舍土家民俗文化村坐落在梵净山太平河风景名胜区内被誉为“天堂河谷”的太平河畔。传说“云舍”土家山寨曾经是仙人居住的地方，仙人因土家百姓勤劳、勇敢的精神而感动，移居到后山的仙人洞居住，把肥沃的土地让给了土家百姓，土家人为了纪念仙人的功绩，把寨子取名“云舍”。寓意为“云中的房舍，仙人居住的地方”。云舍山寨距江口县城7公里，距梵净山南山门23公里，全村总面积4平方公里，439户1717人中，98%的村民都是杨氏后裔，是江口乡村第一大寨。
传说
传说“云舍”土家山寨曾经是仙人居住的地方，仙人因土家百姓勤劳、勇敢的精神而感动，移居到后山的仙人洞居住，把肥沃的土地让给了土家百姓，土家人为了纪念仙人的功绩，把寨子取名“云舍”。寓意为“云中的房舍，仙人居住的地方”。实际“云舍”二字是取源于土家语，意为“猴子喝水的地方”。
云舍村有一个神奇的神龙潭，之所以说他神奇是因为三奇：一是深不可测；二是能预报天气；三是不定期的泉水倒流[1]
标题：墨西哥柏木
基本信息
名 称： 墨西哥柏木 墨西哥柏木(6张)
学 名： Cupressu lusitanica Miller
别 名： 露丝柏，葡萄牙柏木，速生柏
科 属： 柏科柏木属
类 别： 常绿乔木[1]
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 墨西哥柏木全株 墨西哥柏木枝叶
形态特征
常绿乔木，高达30米，胸径达90厘米，浅根性。具明显的多型现象，有数个栽培变种。[1]
产地分布
原产墨西哥中部至危地马拉和洪都拉斯山区，垂直分布海拔1300～3300米。我国亚热带有引种。[1]
生长习性
喜温暖湿润气候，抗寒抗热抗旱能力低于柏木，在极端低温低于-8℃时即受冻害，在高温多雨和干热河谷气候下生长不良，幼林风倒现象严重。适生区年均温度10～20℃，年降水量900～2200毫米。对土壤要求不严，耐瘠薄，在深厚疏松肥沃之地生长最好。喜中性至微碱性（pH6~8）土壤，对石灰岩山地、紫色土等造林困难地有突出适应能力。在低海拔地区生长不良，分枝严重。云贵高原，四川海拔500米以上山地。[1]
生长繁殖
提倡容器育苗。也可用嫩枝扦插繁殖。苗木标准参考柏木。
观赏应用
亚热带中高山的优良用材、水土保持、荒山绿化和观赏树种。生长快，明显超过柏木。木材比重0.43，耐久用，抗白蚁，供建筑、薪材和造纸等用。
养护虫害
用一年生苗在秋季造林。初植密度每公顷1000～8000株。可营造纯林，或与冷杉、松树、桤木、栎类等的混交林。
相关种
绿干柏Cupressus arizonica Greene
岷江柏木Cupressus chengiana S. Y. Hu
干香柏Cupressus duclouxiana Hickel
柏木Cupressus funebris Endl.
巨柏Cupressus gigantea W. C. Cheng & L. K. Fu
加利福尼亚柏木Cupressus goveniana Gordon
地中海柏木Cupressus sempervirens L.
西藏柏木Cupressus torulosa D. Don [1]
标题：水仙小学
简介
汕头市水仙小学创建于1993年秋，学校占有一席之地面积5亩，合3240平方米，建筑面积3200 平方米，计有标准教室18间，各部门办公室9间，专用室6间，此外还有标准篮球场一个，59米塑胶跑道及沙坑等运动设施。学校现有17个教学班，学生981人，教职工42人。教师中有小学高级教师职称的4人，占有55%，一级教师20人，占45%；有本科学历的4人，占9%，大专学历24人，占55%，中师学历16人，占36%，学历达标率100%。学校建立了党支部，党员9人。学校正校长1人，副校长1人，副教导主任2人，大队辅导员1人。学校班子和教师队伍年轻，拥有一批德才兼备的优秀教师。
荣誉
我校自创办以来，在前两任校长及广大师生的不懈努力下，在上级领导的关心支持下，学校办学环境，教学设施不断完善，教育教学质量不断提高，素质教育迈出了可喜的步伐，教科研得到了发展，社会声誉不断提高。学校先后评为“先进党支部”和“先进家长学校”。近三年来，教师教育论文在全国、省、市、区教育刊物上发表或经验会上交流的有25篇，有12人次获得区、市、省的光荣称号。教师参加区青年教师教学基本功比赛，体育科、英语科参加了区赛并获二等奖。学生参加区、市、省各项竞赛获奖的有58人次，其中四（2）班的林悦同学获得2002年度潮汕星河奖科技三等奖。汕头电视台“5461”季风、特区报道栏目多次报道我校德育工作及素质教育情况。学校曾开展过“阳光体育”活动而上过《汕头日报》。学校的校风为“阳光·书香·向上·向善”。
标题：时尚化妆师
什么是时尚化妆师

  国际著名时尚造型大师易茗随着社会的发展，艺术生活化、生活艺术化的趋势日趋明显，人们在追求感性美的同时也非常注重个性美与知性美的统一；另一方面，化妆的多样性应用也非常明显，化妆不再局限于艺术表演范畴，已经扩展到了商业摄影、体育表演、广告制作、影视生产、舞台、音乐制作、中外合拍片、模特时尚、服装服饰、期刊出版、化妆产品形象代言、公众人物形象顾问、明星私人化妆师等广泛领域。
从业资格和专业培训
获得专业化妆认证是从事这一行业的先决条件。 同时，具有综合打造美的知识、性格上有亲和力并善于沟通对于化妆师来说也必不可少。
化妆师还需要具备很强的空间想象力，能够轻松地在头脑中呈现顾客的脸型，并诊断出顾客适合的“形状”，挖掘出顾客本身最独特、最具魅力的一面，使整体造型更能表现其内在气质。
●培训课程：化妆理论、素描、色彩学、化妆品及化妆用具、化妆基础理论、化妆用具、用品的选择与应用等。
●资格认证：通过专门机构的培训，可以考取化妆师等级证书，分为初级、中级、高级三个级别。
●薪酬标准：据了解，普通化妆师月收入4000到1万元，知名化妆师月收入可达3万到4万元。
●就业渠道：化妆的就业面很广，如：电视剧、电影剧组、电视栏目、平面广告、时尚杂志、模特大赛、选美大赛、服装发布会、产品发布会、文艺晚会、电视广告、化妆品公司、摄影工作室、美容美发学校、个人形象设计、影楼等都需要化妆！
图片简介

易茗，国家著名造型师
同名小游戏
基本信息游戏名称：时尚化妆师[1]
游戏类型：时尚小游戏[2]，化妆小游戏[3]，女生游戏[4]
游戏大小：390.74 KB
游戏网站：17yy小游戏[5]
游戏详情化妆师都有自己的时尚法则。而且本人就是很好的时尚代言。女孩是新鲜出炉的小小化妆师收到电视节目的邀约，大家帮忙把女孩打扮的更加漂亮吧。  时尚化妆师
操作指南如何开始：
游戏加载完毕，点击PLAY GAME。然后点击PLAY开始游戏。
游戏操作：
鼠标点击化妆工具给人物化妆。
游戏目标：
为女孩画出漂亮的妆容！
标题：桑园会
京剧剧目
简介一名《秋胡戏妻》、《葵花峪》、《马蹄金》。是马派传统剧目之一。  剧情鲁国大夫秋胡在外为官二十余年，辞官回乡，在桑园遇妻罗敷，不敢冒认。秋胡故意以带信为名，调戏罗，罗愤而逃回。秋胡至家，罗羞愤自缢，经秋胡母子急救脱险。母责秋胡，命其向罗赔礼，夫妻和好。唱词京剧《桑园会》
【西皮流水】
秋胡打马奔家乡，
行人路上马蹄忙。
坐立雕鞍用目望，
见一位大嫂手攀桑。
前影好象罗氏女，
后影儿更像我妻房。
本当下马将妻（呀）认，
（欲下马，稍一思索摇了摇头）
不可！【小锣三锣凤点头】
接唱【西皮流水】
错认民妻罪非常。
山东二黄《秋胡戏妻》
秋胡打马是奔家里，
行人那个路上是马不停蹄，
只因咱家啦贫难度日，
我因此上撇家、撇业、撇父、撇母、撇子又撇妻，
在前堂辞了别呀高堂的母啊，
在后堂辞了别呀咱的妻，
夫妻们分别大门里，
她看我这个我看她，
滴滴点点，点点滴滴，这么那个泪悲啼，
大丈夫岂能无志气，
战死在两军阵是又能怎么的。
都只为番邦造了反，
我耳听得那战鼓儿不住的，嘟儿咚儿啊嘟儿咚儿啊，哒哒嘀，嘀哒哒嘀哒哒，哒哒啦嘀哒，嘟啦哒嘀哒哒，三国战将勇，首推赵子龙，长坂坡前逞威风，这咿哒咿啊哒起呔啊，咿哒咿啊哒起呔啊，呔呔咿呔咿呔呔，呔呔咿呔咿铿镪，咚哏儿隆咚一战叫贼命归西，
宋王爷一见咱龙心喜， 他封咱头戴了乌纱、身穿蟒袍、腰横玉带、足踏朝靴，坐官儿在朝里，他要咱回家呀探母去，他叫咱早去早回朝里。
行一段来至在桑园里呀，见一个美大嫂，身穿着那个蓝布衫儿、腰系着这个白布带儿、头上别着木头簪儿，脚上穿着青布鞋儿，只露出三寸小金莲，是手攀桑枝捋桑叶，
一摞一摞一摞一摞是捋在竹篮里。
前影儿好像啊罗敷女，
后影儿好像啊咱的妻，
本当向前将妻认，
且住啊，
错认了民女是罪非常。
民间年画
武强年画《桑园会》为戏出类年画。  武强年画《桑园会》
图书信息
基本资料书 名: 桑园会  作　者：王叔晖
出版社： 陕西人民美术出版社
出版时间： 2010年03月
ISBN: 9787536824201
开本： 16开
定价: 38.00 元内容简介春秋时期，鲁国仕人秋胡被征召服兵役，离家一去就是二十年。后来他做了官，在楚国任光禄大夫。因思念老母和妻子，秋胡告假还乡。路经一家桑园，见一女子正在采桑，他认出了那就是久别的妻子罗梅英，但梅英却认不出眼前的这位官员是自己的丈夫，由此产生出了误会。秋胡通过假意的语言“戏调”以及赠金，试探妻子的贞节，招致妻子的斥责。后，秋胡归家见母，说明真相，并向妻子悔过，夫妻终获欢喜团圆。
标题：施芝鸿
个人简介
施芝鸿，曾任上海市委政研室处长，上海浦东新区管理委员会政策研究室主任、中共浦东新区党校常务副校长，中共中央办公厅曾庆红同志秘书﹑中央办公厅调研室政治组长﹑副主  任，2007年1月任中央政策研究室副主任。
施芝鸿是上世纪90年代初因鼓吹改革而名震一时的「皇甫平」三人组之一，时任上海市委政研室处长。后奉调入中共中央办公厅，曾担任曾庆红秘书。2007年1月，施芝鸿升任中央政策研究室副主任。十七大之后，施芝鸿成为习近平的助手，习近平出访、会见、调研考察，施芝鸿几乎都陪同参加。
人物平生
早在十七大时，作为大「笔杆子」的施芝鸿就是报告起草组成员。十八大报告起草工作，习近平担任报告起草组组长，施芝鸿更是重要参与者。十八大报告向党内外、国内外宣示了关系党和国家工作全局的一系列重大理论和实际问题，得到了各界的高度评价。
施芝鸿对十八大报告的理论创新脉络剖析得非常清晰。譬如，他指出，关于中国特色社会主义事业总体布局，1986年十二届六中全会首次提出经济体制改革、政治体制改革、精神文明建设「三位一体」；
2006年十六届六中全会提出构建和谐社会，拓展为「四位一体」，增加了社会建设；十八大提出生态文明建设，又拓展为「五位一体」。这表明中共对中国特色社会主义建设规律从认识到实践都达到新的水平「服务功能、服务效能」的理念，也是十八大报告的一个重大进步。施芝鸿特别指出，在报告中，人民是个关键词，服务也是个关键词。处处体现了党和国家全方位为人民服务，加强各方面、各领域服务体系建设，服务各方面人群的服务功能、服务效能。[1]
施芝鸿曾先后参与了党的十六大、十七大、十八大文件起草，还参与了党的十五届六中全会、十六届四中全会、十七届四中全会和十七届六中全会文件起草。
他把“幸福着人民的幸福，忧患着人民的忧患”，作为从事党的政策研究和文件起草工作的理念，著述有《当代中国的主义和问题》、《改革潮头雪浪花》等。[2]
2013年两会
摸石头是找规律，并非不过河
十八大报告发布后，他到各地做了超过30场十八大专题讲座。因他身为中国共产党最高智囊机构成员，又有参与重要文件起草的经历，在宣讲报告中，他把邓小平理论、三个代表、科学发展观喻为中国改革已经摸到的“三块石头”，引发各界讨论。
2013年两会召开后，在他看来，从摸石头中能够寻找到规  施芝鸿律，下一块“石头”，则是中国特色社会主义的中观和微观体制。施芝鸿认为，没有改革探索，顶层设计靠不住。有了顶层设计，还得要在一些关键的问题上牵动全局搞好试点，去搞好摸着石头过河这样的实践，有一些地方当改革的实验队、实验区，把摸着石头过河跟实践结合的越好，我们改革搞的就越好，才能符合时代发展的需要和国家发展的需要，符合人民利益的需要，所以当前把摸着石头过河这个问题强调起来。[3]
标题：双港镇中心学校
双港镇中心学校教育概况
简介双港镇位于鄱阳县西南的滨湖地带，东临团林乡，西濒烟波浩渺的鄱阳湖，南连接莲湖乡，土地面积285平方千米，总人口达8.02万人，全镇共有五所初中，一所私立笔架山学校，小学38所(其中24所完小，14所初小)，中、小学在校学生13854人(其中初中2492人，小学11362人) 在职公办教师548人，民转代23人，县聘教师2人，违计返聘2人，离退休教师147人。校园总面积320.6亩，校舍总面积45542.8m2，实现了校校有楼房，班班有教室，人人有课桌凳。办学成就显著，颇有特色2001年10月撤乡拼镇，随着教育体制改革，撤销教办，更名为鄱阳县双港镇中心学校，成为全镇中、小学教育、教学、教研中心，经过大家共同努力，创业兴教，教书育人，一辈一辈教师辛勤耕耘，终身教育，爱岗敬业，无私奉献，取得了一系列辉煌业绩，谱写出一篇篇新章。  
2001年被评为县“先进学校”；  
2002年被评为县“先进单位”；  
2003年被评为县“先进集体”  
2004年被评为县“先进学校”；  
2005年被评为县“先进学校”；  
2006年被评为市“先进学校”；  
2004年创办了“家长学校”；  
2005年创办了“教师当家长”。进一步加强了对留守儿童教育。
加强学校管理，提高教育质量
按照我校“全面贯彻教育方针，积极推进素质教育，促进学生全面发展，不断提高教育质量”四句话的工作思路，我们制定了“管理高水平、教育高质量、育人高素质、办学高效益”的四高目标与管理措施。在校长带领下，人心向上，学校变校。以人为本，以德治校，为国育人才，为民办学，全校上下做到了“思想上同心、目标上同向、行动上同步、事业上同干”，树立崇高的目标理想，锤炼良好的职业道德，提高过硬的业务能力，争创一流的教学业绩。我们坚持了“教师是主力，教学是中心，管理是根本，校长是关键”的理念和工作方法，干事业一条心，抓工作一盘棋，工作靠抓，事业靠干，全体教职工更加敬业奉献，更加勤业爱岗，更加乐业爱生，更加精业创新。唱响素质教育主旋律，打好教育质量主动仗。自2004年以来，我们始终坚持教育创新，深化教育改革，优化教育结构，整合教育资源，做到了“一个全面，两个不断提高”即全面推进素质教育，不断提高管理水平，不断提高教育质量。三年来，学校年年被评为县“先进单位”，同时2006年被评为上饶市“先进学校”。 雄关慢道真如铁，而今迈步从头越。我们将会采取新举措，挖掘新潜力，办出新特色，实现新发展。
标题：王万梅
人物简介
王万梅16岁拜程玉英的门下学艺，拜师三年就博得“小程玉英”的美称。“十年浩劫”中，王万梅演过不少“样板戏”。1983年，王万梅参加了文化部举办的第四届戏曲演员讲习会学习。曾上演过现代戏《海港》、《龙汇颂》、《杜鹃山》等，古装戏有《下河东》、《秦香莲》、《打金枝》、《女中孝》、《芦花》、《教子》等。在1982、1984、1987、1991年历次地区调演均获主角一等奖、优秀演员奖、优秀表演奖，参赛剧目有《教子》、《三喜临门》、《齐宫外史》、《龙风坪》。1982年获省一级优秀演员奖，1988年获第六届中国戏剧梅花奖，参赛剧目《教子》、《芦花》、《下河东》、《教子》，《芦花》由中央电视台、省电视台录像，在全国播放，由中国唱片社录制唱片。出版的磁带有《王万梅唱腔精萃》、《晋剧传统戏名家演唱集》，卡拉OK带有《王万梅演唱专辑》、《青衣专辑》、《梅花奖专辑》、《晋剧四大青衣专辑》。《女中孝》由省电台录制四集戏曲广播剧播放。1993年由国务院批准享受政府特殊津贴。1983年加入中国共产党。[1]
详细介绍
王万梅很好地掌握了老师的“嗨嗨腔”，但她并不因为观众喜欢就到处滥用，而是根据剧中人物的需要和自己的条件，合理地运用。如《教子》中王春娥向英哥叙述家世的那一大板唱，她在“嗨嗨腔”的运用上就有许多新的创造。这一大板七十多句，她充分利用中路梆子多种板式的变化，对每一句唱腔都做了精心的安排。她在这段唱中用“嗨嗨腔”有时很浓，如重锤响鼓，震撼人心；有时却又很轻，“嗨”在低回委婉的装饰音中带过，似有似无，沁人肺腑，娓娓动听。这一段开头两句，开始说过去的事时，“嗨嗨”拖腔明显而重。这是在一场三娘打断机头，“从今后母子两开销!”，“娃娃，不得活了”的暴风骤雨般的激烈矛盾过后，王春娥不得不努力平息自己感情的波涛，把一直没有向英哥吐露的真情实况向英哥倾诉。观众在此时也需要有一个感情上的过渡。这几声浓重的“嗨嗨嗨”使观众在艺术上得到享受，在感情上也得到缓冲，为下面的内心感情的撞击做好足够的铺垫。在唱到大娘“另嫁夫男”，这最后四个字用了较长的拖腔，“夫”字唱了一板三眼中的两眼，而这两眼的时间拉得极长，唱得抑扬顿挫，曲折低回，似有又无，然后重缓一口气，在“男”字上突然放开，墩墩实实地砸在那里，仍足以一个似明不明的“嗨”结束。这一抑一扬之间表达了三娘本不想说，此时却已不得不说，说出来又是惋惜，又是谴责的心情。唱到她茹苦含千抚养着不是亲生的那没人管的孩子是如何的艰难，“你把娘左边尿湿右边换，右边肤湿抱在胸前，浑身上下都湿遍，为娘我贴身肉把它暖干……”这一段[垛板]，也做了新的安排。[垛板]一般唱来多是平铺直叙。王万梅却把前三句节奏放慢，唱来情切切，意深沉，如涓涓细水，点点流入人的心田，后面几句，速度加快，字字撞击人的灵魂。随着英哥的一声“亲娘”的呼叫，台上台下都融合在这伟大的、善良的母爱之中。
王万梅确实有塑造不同人物形象的本领，她在与丁果仙的弟子张鸣琴合演的《芦花》中，唱得依然是感情浓重，做的依然是神采飘逸，她把那个给前房儿子的棉衣里絮芦花的后母刻画得十分得体，几个层次的思想变化演得很是准确。两出戏部充分显示出这个演员的本事。
标题：沈灏
主要研究方向
排序及其他相关组合优化问题沈灏副教授1978年2月到1982年1月期间在浙江大学数学系学习，获学士学位；1982年2月到1985年3月期间在北京物资学院任助教；1985年3月到2000年11月期间杭州电子科技大学任助教、讲师；1996年7月到1999年3月期间在浙江大学数学系攻读硕士学位，并获硕士学位；1999年3月到2003年2月期间在浙江大学数学系攻读博士学位，并获博士学位。
主要科研成果
1. 沈灏，杨启帆，两台机器超载实时系统的On-line算法，高校应用数学学报，2003(3),第一作者
2. 沈灏，杨启帆，两台机器及时完工工件数最大化问题的近似算法，高校应用数学学报2003(2),第一作者
3. 沈灏，底为正方形的三维装箱问题，浙江大学学报，Vol. 26(3), 44-51, 1999，独著
4. 沈灏，一个允许旋转的三维装箱算法，杭州电子工业学院学报，Vol. 19(4), 59-67, 1999独著
5. Qifan Yang, Hao Shen, A competitive on-line algorithm for two processor real-time systems with uniform value density, Computer Science I, Vol.V, 177-181,2002.第二作者
带并行工件的平行机排序问题的一个新近似算法，浙江大学学报2004(2),第一作者
6. 质检问题中的经济风险及抽样方法，杭州电子工业学院学报1992(1)独著

社会兼职
1． 上海市政协委员
2． 九三学社中央委员
3． 九三学社上海市委文教委员会主任
4． 九三学社上海交通大学委员会主任委员
学术讲座
《数学在科学中的地位和作用》、《线性代数》、《研究数学之理、探讨数学之用、感受数学之美》
学术兼职
1． 中国数学会组合数学 与图论专业委员会委员
2． 中国组合数学与图论学会常务理事
3． 中国数学会第七、八届理事会理事
4． 上海市数学会第九、十 届理事会理事
5．《 J of Combinatorical Designs 》 编委（ 2000.1--- ）
6．《 J of Discrete Mathematical Sciences and Cryptegraphy 》编委（ 1999.1--2004.12 ）
主持国际学术会议
1． Fourth Shanghai Conference on Combinatorics,2002.5.24-28, Shanghai.
2． Fifth Shanghai Conference on Combinatorics, 2005.5.14-18, Shangha
客座编辑 ( Guest Editor):
1． J. of statistical planning and inference Vol 94, 2001.
2． Discrete Mathematics, Vol 254 2001.
研究课题：
1． 组合数学的理论与方法，国家自然科学基金重点项目 No.10981050 （ 1999-2003 ）参加。
2． 分解设计的存在性与嵌入问题的研究，国家自然科学基金面上项目 No.10471093 （ 2005-2007 ） , 主持。
3． 数学质量保证体系， 985 子课题 （主持）
4． 上海交通大学一类课程：高等代数， （主持）
主讲课程：
1． 本科生课程： 线性代数，高等代数，近世代数
2． 研究生课程： 组合数学，代数编码理论，组合设计理论
获奖情况：
1． 国家教委、人事部“有突出贡献的回国留学人员”， 1991 年
2． 全国优秀教师， 1993 年
3． 上海交通大学跨世纪优秀人才， 1994 年
4． 宝钢优秀教师奖， 1998 年
5． 华为优秀教师奖， 2003 年
6． 上海交通大学“三育人”先进个人， 2003 年
标题：巴蜀画派
巴蜀画派
简介  巴蜀画派会馆[1]巴蜀画派（川渝画派）婉转细腻、设色丰富而秀润，勾线纤细飘逸，与燕赵画派浑茫苍厚，用笔豪壮，用色多水墨焦墨，风格差异很大，民国时候所说的南张北溥，南即四川张大千，北即河北溥心畲。四川地区文化传统深厚，人文环境积淀又深，是书画家的摇篮，巴蜀画派典型风格即为意境含蓄典雅、传统功力深厚、尤其在颜色和线条上为其他画派所不及。秀润之风，温润之气，这在青绿金碧山水、工笔人物以及工笔花鸟上都有体现，即便是写意之山水人物花鸟。也透露出浓重的秀润之气，这在张大千张善子兄弟、陈子庄、赵蕴玉、朱宣咸、朱佩君、肖建初等一代画家身上体现明显。尤其是近代中国画受到西画的影响，纷纷变化，四川重庆（巴蜀画派）的画家却很少受其影响，有着北派、海派、长安、岭南等地所稀少的传统气韵和功力。这在传统文化回归的现代尤其显得难得。当然，从学术的意义上讲，巴蜀画派这一美术流派概念还有待进一步研究探讨完善，也有待实践检验与理论支持。
历史上还有一种现象，凡是在艺术上有一定成就的人，一出四川就为人所熟识，声名鹊起，这个是值得深思的。如被海派北派甚至岭南画派都列为派中人物的张大千，张善子兄弟，很早就出川了。还有出去后创立了长安画派的石鲁（冯建吴之兄），人物画的划时代画家蒋兆和，也是四川泸州人，赵完璧、（肖）萧建初、谢临风、李道熙、李仲海、朱宣咸、屠古虹、朱佩君、张采芹、冯灌父、刘既明、钟道泉、孙竹篱、周抡园、伍瘦梅、龙国屏、王永年、赵蕴玉、阎松父、冯建吴、罗巨白等艺术上可称为当代名家的画家默默于外域，甚至随着时间的推移逐渐被人所淡忘。我们坚信，只有是民族的才是世界的；只有是艺术的才有着永恒的艺术价值，本着当今收藏热潮，我站愿意以严谨的艺术理念和宣传思路，做广大收藏家的投资顾问，使收藏家有所依借，有所进益，不但在收藏中找到投资的乐趣，也在收藏中受到艺术陶冶性情之美。
关于“巴蜀画派”的提法，在艺术界还存在很多异议。最典型的是著名书画篆刻艺术家陈沫吾先生撰写了《对打造“巴蜀画派”提法的新思考》一文，发表在大型期刊《中华书画家》杂志2011年第11期上，引人关注。巴蜀画派大事记1、2011年1月4日，四川省巴蜀画派促进会和华西都市报全面启动“推广  巴蜀画派会馆2012诗画会[1]巴蜀画派系列报道”。
2、巴蜀画派促进会创办“巴蜀画派网”和《巴蜀画派》杂志（双月刊），网站的点击数量达到180万人次。《巴蜀画派》双月刊每期100页，全彩色精美印刷，每期发行和赠阅数量为2.2万册，供全国的美术同行和学术院校以及收藏家、企业家、评论家和党政机关主要领导阅读。
3、2011年1月24日，经四川省十一届人大四次会议批准，“扶持巴蜀画派”正式写入《四川省国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》。
4、2011年3月18日，举办“首届巴蜀画派艺术品鉴会”，活动共推选出巴蜀画派各类代表人物235人。
5、2011年5月和6月，巴蜀画派促进会参与承办了“四川更加美丽——四川美术书法名家展”，分别在北京和成都展出200多幅书画精品。
6、2011年5月25日，巴蜀画派促进会参加2011香港国际艺术展。
7、巴蜀画派促进会3次组织林跃到美国的著名高校（哈佛、耶鲁、哥大）和社会政要进行交流、展览。
8、2011年5月和8月，巴蜀画派促进会先后接待英国伦敦当代艺术中心前主席、国际著名文化创意大师菲利普和苏富比艺术研究院学术负责人伊恩等到访“巴蜀画派”，传播和推介“巴蜀画派”。
9、2011年9月27日，巴蜀画派促进会常务副会长、秘书长李杰应邀到英国皇家美术学院交流，签署明年8月在伦敦举办“中华美术暨巴蜀画派国际交流邀请展”意向协议书。
10、2012年3月8日，由四川省工商联、华西都市报、四川省巴蜀画派促进会、华西圆梦基金、成都市女企业家协会等单位共同主办“守望·爱”——2012“三八”节大型慈善晚会。
11、2012年4月13日，四川省巴蜀画派促进会《对画毕加索——毕加索成都大展巴蜀画派珍藏画集》出版发行，巴蜀画派“对画毕加索”艺术沙龙在成都召开。
12、2012年2月，巴蜀画派促进会授牌自贡813原创基地为“巴蜀画派艺术创作基地”。
13、2012年6月，巴蜀画派专修学院正式成立并招生，旨在为巴蜀画派培养后备人才。2012年8月，少儿新苗“巴蜀小画家”培养计划正式启动，同时成立巴蜀画派青少年艺术俱乐部。
14、2012年9月12日，巴蜀画派名家进校园正式启动。
15、2012年9月29日，在安仁古镇新成立的巴蜀画派会馆（宝墩艺术馆）举行“2012中秋诗画会”。
16、2012年11月2日，巴蜀画派促进会授牌达州大修艺术村为“巴蜀画派艺术创作基地”。
17、2012年10月16日，巴蜀画派名家进校园（中学阶段）启动仪式暨树德中学卓越人生讲坛正式开始。
18、2012年11月13日，巴蜀画派名家进校园活动进双流艺体中学，巴蜀画派知名艺术家在该校刚刚落成的艺教大楼现场挥毫泼墨，献礼党的十八大。 [1]
《巴蜀画派》杂志（双月刊）
  《巴蜀画派》杂志第一期（创刊号）[2]——源于古蜀文明，影响中国美术——
《巴蜀画派》杂志由四川省巴蜀画派促进会主办，是介绍、推广“巴蜀画派”艺术家及其作品的权威官方杂志。杂志立足巴蜀、面向全国，在理论和创作上，全方位、深层次、广角度地介绍巴蜀画派艺术家的艺术成就和风格。是国内唯一的以推广“巴蜀画派”艺术家及其作品为己任的专业美术杂志，以其专业性、独特性深受广大艺术家家、艺术爱好者和界内人士的好评。
创刊时间：2011年1月
主管单位：四川省文学艺术界联合会
主办单位：四川省巴蜀画派促进会
出版：四川美术出版社
总编辑：李杰