Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：king-boss阴茎激活生长因子
king-boss现用名：
皇爵壮阳药(纯激素伟哥成份)
king-boss全名：
king-boss阴茎激活生长因子
  
king-boss作用：
治疗男性阳痿，早泄，阴茎短小，兼有补肾壮阳之强大功效。
king-boss成分：
法国南部特有菌 Perigord
黑菌浑体呈黑色，带有清晰的白色纹路，其气味芬芳，稍带土味。用黑菌烹调出的佳肴，既味鲜又极富营养，还是较为稀有的珍品。全世界有30多种类别不同的黑菌，分部在法国、英国、意大利等地，而最好的种类均源自“Perigord”(法国西南部地区)的辽阔森林，这里的天然黑菌载有美食精品之美誉，被世人称道。“Perigord”地区的黑菌大多生长在橡树下，确切地说是距离树根向下10英寸左右。一般在橡树树根周围都会生长一些杂草汲取树根的营养，而下面长有黑菌的橡树周围几乎没有生长杂草，道理很简单，这些散失的营养都被距离树根10英寸以下的黑菌吸取得干干净净。可见黑菌的营养丰富而饱满。
随着深入研究，King-boss研究团队终于从黑俊粉中提炼出一种因子，可以高度吸附男性生殖系统所需要的各种营养，同时其良好的渗透性和不溶于脂，最重要的是各营养物质在这种载体上互相兼容，互不排斥的特征也充分表明了它非常合适做营养传输，抗菌成分的载体。后来，King-boss研究团队，把这种因子称为：pg—FGF。
德国燕麦草提取物 Oat Straw
燕麦草富含人体分泌系统所需的皂角,类黄酮,矿物质及植物碱.它含有相当高的矿物质,有硒,硫胺,磷,锰,还有相当的铜,叶酸,维生素E和锌. 含有维他命B1,B2,C及铁等矿物质.是一种有助于保持体力的复合碳水化合物的主要原料.
德国科学家研究发现,燕麦中含有的抗氧化剂可以通过抑制粘性分子来有效减少血液中的胆固醇.当血细胞粘着在血管壁上时,导致血流通道狭窄.但是燕麦抗氧化剂可以抵御这种物质沉积,逐步减轻导致动脉硬化的脉管收缩现象. King-boss健康实验室从最高等级燕麦草中运用的超临界二氧化碳萃取专利技术提取的天然维生素E （生育酚）、二十八碳醇、人体必需氨基酸、亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸和大量人体所需生理活性物质能够加速阴茎内部血液的流动,最终使阴茎海绵体组织能够增加容纳更多的血液和扩张度.
朝鲜蓟Cynarascolymus
别名法国百合,为菊科菜蓟属多年生草本植物,原产地中海沿岸,由菜蓟演化而来。欧美各国栽培较多,其中以法国栽培最多。是一种名贵具有高营养价值的保健植物。
King-boss研究小组发现朝鲜蓟叶中富含维生素、铁、菜蓟素、黄酮类化合物等多种对人体有益的成分,其叶的提取物能增强肝肾功能，能有效降低血液中的胆固醇含量，且有很好的利尿效果。花蕾含有菜蓟素、黄酮类化合物及天门冬酰胺等对人体有益成分，有促进氨基酸代谢和降低胆固醇的保健功能。别名法国百合,为菊科菜蓟属多年生草本植物,原产地中海沿岸,由菜蓟演化而来。欧美各国栽培较多,其中以法国栽培最多。是一种名贵具有高营养价值的保健植物。
瑞士亚麻籽 Linum usitatissimum L
亚麻籽呈扁平卵型，表面亮泽，主要集中在北纬43度到53.5度，东经121度到136度地区生长，抗病、耐寒、耐盐碱、耐贫瘠。亚麻籽含胶原、油、蛋白、纤维等，还含有木酚素，生氢糖苷等成分，极具经济价值。近十几年来，亚麻籽的研究成果日益增多，亚马籽对促进人体健康所作出的贡献已被人逐步认识。
King-boss研究团队发现亚马籽中的抗炎及其抗氧化费，有助于维持身体器官和皮肤的健康。α-亚马油酸可以增强免疫细胞的免疫反应，通过改变细胞膜磷脂的组成，明显改善肾脏功能。同时能降低血液胆固醇含量。亚麻籽种更有天然抗氧化剂，能帮助人体机能快速恢复，受损肌肉更快复原，研究小组把这些功效用于海绵体恢复试验中，发现效果非常好，受损的海绵体集体组织恢复程度相当令人满意。它是King-boss B型胶囊中重要的成分。
土耳其榛子CorylusL
榛子是一种用途广，经济价值较高的树种。榛子果仁据分析含脂肪51.4％～66.4％，蛋白质17.32％～25.92％，碳水化合物6.6％，水分2.8％～5.8％及多种维生素和矿物质。榛油中溶解有维生素C，VE，VB等。土耳其作为榛子种植年代悠久的国度有许多优良的品种。 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。King-boss研究小组发现榛子中所含有的大量贝塔--古甾醇，这类醇具有降低胆固醇的作用， 此外它含有人体不能自我分泌的不饱和脂肪酸，一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，维护毛细血管的健康，对阴茎的血管有极好的疏通效果，帮助阴茎恢复，同时利尿完成。
天竺葵Pelargonium hortorum
是多年生的草本花卉。叶掌状有长柄，叶缘多锯齿，叶面有较深的环状斑纹。花冠通常五瓣，花序伞状，长在挺直的花梗顶端。一般用它来做精油并被广泛使用，这是因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。 King-boss研究小组最初从天竺葵良好的利尿效果深入研究，并从中提取了ase组织细胞活性成分，它能够通过pg-AFGF因子到达人体前列腺后能形成一种离子药物离子堆，将脂质包膜“液体性溶解”，抑制5a-还原酶活性，减少双氢睾酮生成，拮抗前列腺组织中的雄激素与其受体结合；具有肾上腺素能拮抗作用和钙阻断作用，达到营养和改善膀胱肉机体，解痉作用；抑制环氧化酶与脂氧化酶的活性。
南美洲安第斯山脉雪莲果 YACON
雪莲果是一种新型的地下水果，长相似红薯，春天种植，秋季收获，果实中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，雪莲果还含有较高的 钙、镁、铁、锌、钾、硒 等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用，雪果莲的主要化学成分为酚酸类、类黄酮、萜类、挥发油、果糖寡聚体等化合物及多种微量元素,具有降血糖,降血脂,抑菌等药理活性, Philippe Sallantin 教授发现，运用硅胶柱层析等分离手段可提取出4－4－咖啡酰基－奎宁酸甲酯，能够帮助pg-FGF诱导血管的高通透性，同时大量吸附海绵体的毒素，随尿液排出体外。
king-boss适应人群：
18--60岁，对性生活不满意的男性。
深受阳痿早泄困扰的男性。
肾亏，体虚的男性。
渴望更高质量性生活的男性
标题：55CrMnA弹簧钢
特性及适用范围：
55CrMnA弹簧钢较高强度、塑性和韧性，淬透性较好，过热敏感性比锰钢低、比硅锰钢高，脱碳倾向比硅锰钢小，回火脆性大。55CrMnA弹簧钢用于车辆、拖拉机工业上制作负荷较重、应力较大的板簧和直径较大的螺旋弹簧。
化学成份：
碳 C ：0.52～0.60
硅 Si：0.17～0.37
锰 Mn：0.65～0.95
硫 S ：≤0.030
磷 P ：≤0.030
铬 Cr：0.65～0.95
镍 Ni：≤0.35
铜 Cu：≤0.25
钒V:0.10～0.20
力学性能：
抗拉强度 σb (MPa)：≥1225(125)
条件屈服强度 σ0.2 (MPa)：≥1978(110)
伸长率 δ5 (%)：≥9(供参考)
断面收缩率 ψ (%)：≥20
硬度 ：热轧,≤321HB;冷拉+热处理,≤321HB
热处理规范及金相组织：
热处理规范：淬火830～860℃,油冷; 回火460～510℃。
55CrMnA弹簧钢交货状态：热轧钢材以热处理或不热处理状态交货，冷拉钢材以热处理状态交货。
标题：丹麦洒
丹麦莎（Damixa）
丹麦洒又称丹麦莎(Damixa):丹麦最大的龙头生产商，1932年建立于安徒生的故乡——丹麦欧登塞，至今那里仍然是公司的总部。 将极圈边际国度的人文、极美地理特色，转化成卫浴设备中简洁、美力的北欧生活学，并以简单、率性、挑战传统思维的damixa经营之道，发展符合人性需求、美学概念的卫浴设备产品。其经营的多面性、品牌的触角已经延伸至全国各地许多国家；在亚洲市场上，damixa也形成完整、成熟的卫浴设备体系。该品牌同时也是丹麦国家中，已逾75周年的最大龙头生产商。
经营理念
设计·功能·环保
  简单率性、挑战传统思维、领先一步。
一向秉持著发展符合人性需求、美学概念的卫浴设备产品，以简单、率性、挑战传统思维的damixa经营之道，独创蔚为风行的多项选择；产品主要是以设计、功能性及新技术为重点的方向，同时也是高度竞争的市场中，能获得差异化的决定因素。
产品特性
1.舒适、快捷、方便  
2.摆动转向器，从浴缸转向花洒可迅速转换
3、Eco-save功能节水
4.大流量，每分钟流量可在0-40升任选
公司荣誉
1954年 生产出欧洲第一个单柄混水龙头。至今单柄混水龙头在欧洲乃至全球市场仍然占据支配地位。
1978年 丹麦莎率先使用U型铁螺母固定龙头。 这种固定方式已经成为固定单柄龙头的全球标准模式。
1984年 丹麦莎是首家在单柄混水龙头上使用红蓝色温度指示小盖帽的厂商。目前为止，世界上所有的龙头厂商都采用这种方法来指示温度。
1991年 丹麦莎是第一家通过澳大利亚质量标准的龙头生产商
1995年 丹麦莎是第一家通过ISO9000认证体系的龙头生产商
1997年 丹麦莎是欧洲第一家在龙头表面处理上使用PVD技术的公司
2005年 丹麦莎是全球唯一开发使用快速更换系统的水龙头厂商。
2012年 走进中国，中国目前最具规划的高端个性多品牌卫浴平台-弋芭仕（中国）控股有限公司的合作[1]
标题：手甲战士
基本信息
中文名：手甲战士  [1]
日文名：ガントレット·ウォリアー
英文名：Gauntlet Warrior
卡片密码：79337169
卡片种类：效果怪兽
星级：3
属性：地
种族：战士
攻击：400
防御：1600
罕见度：金字UR
卡包：DP09
卡片效果
把这张卡解放发动。自己场上表侧表示存在的全部战士族怪兽的攻击力·守备力上升500，直到那些怪兽进行战斗的伤害步骤结束时适用。这个效果在对方回合也能发动。[1]
游戏王卡包收录详情 卡包罕见度デュエリストパック－游星编2－DP09-JP013Ultra
调整信息
[09/12/05]
◇诱发即时效果（进入连锁）
◇伤害步骤的伤害计算前能发动
◇这张卡进行战斗的伤害步骤发动的场合，不进行伤害计算战斗结束
◇自己场上没有这张卡以外的战士族怪兽表侧表示存在的场合不能发动
◇把这张卡解放是COST。[1]
标题：水母湖
水母湖
位于帕劳群岛其中一座岩岛埃尔·马尔克，是在大约1.2万年前形成的，当时地壳隆起致使这座岛屿高出海平面，海水则被其中部下陷处捕获。　水母湖内生活着数百万只水母，它们是藻类的宿主，通过与藻类形成的共生关系生存。在大约每10年出现一次的厄尔尼诺现象影响下，水母湖温度升高，致使水母居民大面积死亡，但这些生命力顽强的动物经常能够实现数量大反弹。
旅游风情
当地人称为“Ongeim'l Tketau”的神奇水母湖，它是帕劳岛上70多个类似咸水湖泊群中的一员，在这里生活的水母数量已经超过了1千万只，这些水母的共同的祖先是斑点水母（Spotted Jellyfish）。[1]
水母湖是帕劳的镇国之宝，位于太平洋的一座小岛上，距该国首都约有30分钟的行船路程，因其中聚生着成千上万的水母而得名。这个湖深约20米，面积只有几个游泳池那么大，在里面游泳每次要收取35美元的门票，算上船费和向导费用，大约需要100美元才能游上几圈，因此有人形容其为“世界上最昂贵的天然游泳池”。
要去水母湖欣赏奇景，必须靠绳索攀爬过一个布满湿滑青苔的山头。路两旁常看到绑着黄布条的树，向导警告说这代表该树有毒，不能触碰。据介绍，帕劳水母湖本来是大海的一部分，由于地壳运动，周围的海床升高，逐渐将它与外海隔绝，形成了一个看似普通的内陆咸水湖。  水母湖拥有独一无二的无毒水母
无毒水母全球稀有
每当中午时分，无数水母会浮上水面进行光合作用。密密麻麻的水母一闪一闪泛着金光，场面耀眼壮观。不过胆小的人看到这阵势，就会担心被水母蜇伤，立马打消下水念头。 实际上，这水母湖的神奇之处就在于，里面的两万多只水母全都是无毒品种。由于和外海隔绝，湖中大多数海洋生物都随着养分的消耗而消亡，只剩下水母这种靠少量微生物存活的低等生物。由于天敌退场，这些水母丧失了祖先用以自卫的毒素。这样便成就了世上独一无二的无毒水母。 帕劳水母湖于1982年被发现，1985年正式开放。不过只有获得帕劳政府颁发的许可证方能进入。这些无毒水母主要靠海藻分泌的营养素为生，因此通体散发出淡淡的橘色光芒。向导不停叮嘱我们，游泳时动作要轻柔，否则水母会碎掉。另外水中呼吸器也禁止使用，只能通过伸出水面的呼吸管呼吸。
与两万只水母同游
  水母[2]这些水中精灵的密集程度远远超出我的预想，大约每20厘米就有一只，而且不仅限于湖面，可视的几米范围内全部都有。那阵势好像战争中大规模空投的伞兵，只不过它们是从下向上运动的。 水母的生命周期大约为半年，可能是“岁数”不同的原因，个头大的用双手都无法合拢，小的则像升腾的气泡一样。这些水母在湖中悠然闲逛，让水中的游客也会受到感染，觉得整个人就像飞在银河当中，身边漂浮着大大小小的行星碎片……
标题：Joe Walsh
人物介绍
Joe Walsh（吉他、合成乐器）
1947年11月20日出生于肯萨斯州。1969年加入摇滚团James Gang，1975年12月加入老鹰合唱团，是最先发行个人专辑与拥有畅销单曲的团员。1973年Bill Szymczyk就是靠Walsh的推荐才接替原制作人Glyn Johns。Walsh刚加入时，Szymczyk还曾替他担心会影响个人演唱生涯，结果证明Walsh不仅为乐团注入了摇滚的新生  Joe Walsh命，同时Walsh个人发展亦相得益彰。1975年进入老鹰乐队，为乐队带来新的活力。1978年的专辑《But Seriously, Folks…》、单曲"Life's Been Good"电影《都市牛郎》插曲"All Night Long"都是个人代表作，老鹰合唱团解散期间Walsh仍然有新作陆续推出。
有道是合久必分，分久必合，果然，老鹰乐队于1994年又宣告东山再起，几位元老再次重聚。重组后的老鹰立刻马不停蹄地开始全美巡回演  Joe Walsh出，并于该年推出一张新歌+精选《炼狱之上》(Hell Freeze Over ).专辑精选部分是演唱会的实况，鼎沸的人群、流畅的旋律又一次在耳边回荡。到底“姜是老的辣”，在演唱会上唐·亨利身着一件格子绒衬衣，在万众瞩目下又唱起那首脍炙人口的《加州旅店》，而唐·弗尔德和乔·沃什的吉他技艺更件炉火纯青，开篇大段的吉他 华彩奏得畅快淋漓，重重的鼓点仿佛击在人们的心房，亨利沙亚的嗓音坚实而富磁性，而乐队成员鬓际的白发尤见苍凉。　
04年老鹰乐队在墨尔本的演出，walsh的状态依然保持的相当完美。
2011年，老鹰乐队中国之行，walsh让中国观众大呼：这老头声音真有质感。六十岁的年纪唱出了三十岁的味道。
团队介绍
老鹰乐队（Eagles）是20世纪1970年代早期成立于美国洛杉矶的一支摇滚乐团体。拥有7张专辑与29支单曲。依RIAA统计，Eagles1976年发表的精选辑EAGLES/THEIR GREATEST HITS 为美国史上销量最高专辑，超过2900万。而在滚石排出的史上最伟大500张专辑，他们另一张专辑《加州旅馆》（Hotel California）位于第37位。1998年，老鹰乐团被迎入摇滚名人堂。乐团于1980年一度解散，而于1994年重组，发行了Hell Freezes Over，  老鹰乐队  老鹰乐队并开始在各地进行巡回演唱，依然获得了大量乐迷的支持。2007年出了新专集新专辑《Long Road Out Of Eden》。
  老鹰乐队
音乐作品
  热门歌曲       01．  Life'S Been Good       02．  Look At Us Now       03．  Life'S Been Good (Single Version)       04．  Turn To Stone           05．  Good Man Down (Album Version)       06．  Rocky Mountain Way       07．  In The City       08．  Rocky Mountain Way [Tribute Concert]           09．  I'M Actin' Different       10．  Bubbles (Album Version)       11．  Up All Night       12．  The Gamma Goochee          查看更多 以上内容来自       专辑  显示方式：专辑列表 | 专辑详情      专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情       Analog Man 2012-06-05                专辑封面  专辑类型：合辑 唱片公司：Universal Music Grou 专辑简介：专辑《Analog Man》是美国摇滚歌手Joe Walsh多年之后,敞开心扉、做回自己、寻求突破的煽情力作。歌曲经过精心筛选,更具唯美弦律,更具情致。      专辑曲目（8）      01．  Wrecking Ball      02．  birdcall morning      03．  ordinary average guy      04．  giant bohemoth          05．  tomorrow      06．  turn to stone      07．  rocky mountain way      08．  hotel california              [1-4]
标题：中广宝岛网
介绍
中广宝岛网成立之初名为“中广农业调频台”，后来随着台湾社会、经济结构的演变与发展，改为“中广调频闽南语网”，扩大服务层面，包含劳工与基层服务业等民众。以诚恳的服务、快捷的新闻资讯、生动活泼的多元节目，结合传统与现代、精致与通俗的诉求，广受大众喜爱。从以往荣获多项金钟与文化建设奖等记录，足以显示这是一个不一样的闽南语频道。所以在广播天空开放后的剧烈竞争下，尚能一直维持全国十大收听率最高的电台频道之一。  中广宝岛网
自民国八十八年起，闽南语网改名为「中广宝岛广播网」，以闽南语为主，国语为辅，针对三十岁以上的听众，提供最贴心的服务，举凡生活、健康、就业、休闲旅游、投资理财、科技新知、戏剧等，无所不包。
中广宝岛网将配合台湾社会的发展与广大民众的需求，以一贯诚恳亲切的风格，关怀本土，用在地的声音，为听众提供贴心的服务，做你我的好厝边。收听中广宝岛网，将使听众更瞭解台湾这块土地，给听众不一样的感受。
中广宝岛网以诚恳的服务、快捷的新闻资讯、生动活泼的多元节目，结合传播与现代、精致与通俗的诉求，广受大众喜爱。从以往荣获多项金钟与文化建设奖等记录，足以显示这是一个不一样的闽南语节目频道。是学习闽南语的好选择哦！
频率表
FM105.9     台北、基隆、桃园、台南、高雄、屏东
FM101.5     新竹、苗栗
FM102.9     宜兰
FM106.9     台中、台东、花莲
FM104.3     嘉义
标题：痞疾丸
基本信息
【药物组成】阿魏2钱，天竺黄3钱，芦荟3钱，沉香3钱，胡黄连3钱，硇砂3钱，雄黄3钱，没药3钱，川山甲（炙）3钱，草乌（炮）3钱，三棱3钱，莪术3钱。
【处方来源】《鲁府禁方》卷三。
主治及用法
【方剂主治】儿疳癖疾。
【用药禁忌】忌生冷、油腻、热物。
【制备方法】共为末，将阿魏放白瓷钟内，入黄酒，再坐砂锅内溶化，取出，入群药末，搅匀为丸，如豆大。
【用法用量】每服2丸，黄酒送下。
标题：程村蚝
程村蚝产地
程村蚝，顾名思义，是产于程村地区。其中主要是在程村镇管辖下的濠山、根竹山、红木山这三个村。程村镇位于广东省阳西县，是一个靠海的镇，渔业发达，是一个传统的以渔业为支柱产业的乡镇。  外表坚硬的程村蚝　　程村蚝是牡蛎的一个地方种。
程村蚝的特点
程村蚝个体不大，但是非常鲜美，是当地有名的海产品。当地人都非常喜爱食用，是人们宴席上的必备菜肴。
  肥美的程村蚝程村蚝具有成活率高、易大、快肥、味美、肉脆,蛋白质含量高,胆固醇含量低等特点,蚝体中的含锌量(有机锌)不但高于目前已知的所有食物,而且高于其他产地的蚝产品。
程村蚝的养殖地
程村蚝养殖的主要地方是在三山地区，即濠山村、根竹山、红木山。三山地区靠近洋边海，又有程村河注入淡水，所以当地是咸淡水，非常适合养殖程村蚝。
程村蚝的养殖方法
1．筏式养成选择潮流畅通、饵料丰富、风浪平静、水深在4米以上的海区可作牡蛎筏式养殖场地。近江牡蛎应选择盐度较低的河口附近；大连湾牡蛎应选择远离河口、盐度较高的海区；太平洋牡蛎和褶牡蛎介于两者之间。养成方式主要有以下两种：
（1）吊绳养殖：适合于以贝壳做固着基的牡蛎，其养成方式有两种：一是将固着蛎苗的贝壳用绳索串联成串，中间以10厘米左右的竹管隔开，吊养于筏架上；二是将固着有蛎苗的贝壳夹在直径3～3.5厘米的聚乙烯绳的拧缝中，每隔10厘米左右夹1壳，垂挂于浮筏上。一般每绳长2～3米。也可利用胶胎夹苗吊养。
（2）网笼养殖：利用扇贝网笼养殖。将无固着基的蛎苗或固着在贝壳上的蛎苗连同贝壳一起装入扇贝网笼中，在浮绠上吊养。 筏式养成一般放养蛎苗为每667平方米10万粒，以贝壳作采苗器，每667平方米可吊养10000壳左右。蛎苗从5、6月份开始放养，至年底收获，每667平方米产量可达5000千克以上。2．滩涂播养（1）场地选择：滩涂播养应选择浪小、潮流畅通、无污染的内湾，底质以砂泥滩或泥砂滩为宜。潮区应选择在中潮区下部和低潮区附近。
（2）播苗季节：一般在3月份中旬至4月中旬播苗较为适宜。生产上最迟可在5月中旬播苗。
（3）播苗方法 1干潮播苗：就是在退潮后滩面干露时播苗。播苗前应将滩面整平，或筑成畦形基地再播苗。干潮播苗应尽量掌握播苗后即开始涨潮，以缩短蛎苗露空时间，避免中午日光曝晒时播苗。 2带水播苗：就是涨潮后乘船播苗。播苗前将滩面划成条状，插上竹竿、木杆等作为标志，待涨潮后在船上用锹将蛎苗撒下。带水播苗由于不能直接观察到蛎苗的分布，往往造成播苗不均匀。播苗密度应根据滩质好坏、水的肥瘦而定。优等滩涂每667平方米播苗12万粒左右，中等的10万粒左右，一般差的可播苗6万～8万粒。3．蛎、虾混养（1）虾池选择：混养牡蛎的虾池，底质以泥或泥砂质为宜，水深为1.3米以上,日平均换水率应达50%左右.前期透明度应控制在40～50厘米,中后期控制在50～60厘米.
（2）场地整理：苗种放养前，要彻底清淤，用推土机等工具将播放牡蛎苗种处的池底整平压实，呈微凸状，略高于周围底面，可防蛎苗下沉被淤泥埋没致死。
（3）播苗：在保证正常对虾放养密度前提下，牡蛎苗种的播养量以每667平方米3万粒左右为宜。播苗时间应选择在4月初，苗种子选手规格以壳长2厘米以上为好。播苗应力均匀，并避开环沟低洼处和投饵区，播苗面积占池底面积的1/4～1/3。4．投石养殖用做牡蛎采苗器的石块，此时成为牡蛎的养成器材。生长期较短的褶牡蛎可在采苗场就地分散养成；生长期较长的近江牡蛎要移到养成场养成。养成方法主要有漫天星式、梅花式和行列式三种：
（1）漫天星：蛎石杂知己无章地放置。
（2）梅花式：一般为5～6块蛎石为1组。
（3）行列式：排宽0.5～1米，排间距为0.6～1.5米。深水养殖可在投石采苗后不加任何管理，直至收获。
  养蚝用的蚝柱5．插竹养殖利用插竹采苗的方法，将采到的蛎苗就地稀疏养殖。养成时，蛎竹的排列方式有两种：
（1）直插：以150～179支蛎竹直插成排，排长3～5米；或者以100～120支蛎竹插成排，排中间留有2～3个空档，以畅通水流。
（2）斜插：以23～26支蛎竹插成1堆，堆底宽45～60厘米，顶宽33～36厘米，堆和堆之间相距20～25厘米。由5～6堆组成1排，排与排之间相距2.5米左右。每667平方米可插8000～10000支蛎竹。6．桥式养殖利用桥式采苗方法采苗后，将石条重新整理，疏散密度，进行养成。一般6～7块石条为1组，组与组之间用石条相连成1列。组间距离为50～60厘米，列与列之间距离1～2米。养成期间，应将石条的阴面与阳面互换，使两面牡蛎生长均匀。7．立石养殖利用立石采苗法在中潮区采苗后，只要苗量合适，可以任其自然生长，不需任何管理，直到收获。此法主要用于褶牡蛎的养殖。8．栅式养殖这种养殖方法是在水深2～4米、风浪平静、饵料在此之后 内湾设置固定的栅架，架子的设置同栅式采苗。蛎苗多以串联的贝壳、水泥瓦等固着基，成串的挂在栅架上养。每串长1～1.5米,串间距0.5～1米。养殖密度不宜过高，严防触底，以免某些底栖敌害生物的侵袭。  养殖用的蚝排[1]
标题：楼盘成本清单
利润分配
  楼盘成本清单
1、政府从中的收益超过了房价的1/3，可以说政府是房地产最大的赢家。
2、开发商是利润的第二大主体。即便是中部地区的城市，一个项目赚1000万元的纯利润也很常见，南昌市一名开发商坦言。3、银行是吃了买房人再吃卖房人，近10年来，房地产开发贷款始终是银行利润最大的一块。
[1-2]4、媒体非常有用，行业内基本上是成本价的3%至5%要投放至媒体。媒体为楼盘销售造势，炮制出诸如某楼盘消费者连夜排队买房等新闻。
地王现象

近期多个城市土地拍卖中频频出现国企制造新“地王”现象，地价纷纷超过200  楼盘成本清单7年的历史最高位。南昌市土地交易中心主任钱友庚认为，“地王”频出不是好现象，除了制造房价上涨外，过多的资金沉淀在房地产对宏观经济的损害很大，土地市场和房地产市场都有潜规则。国有企业不怕地价高，因为资产在账上，拿到地就可以再去融资再去搞项目，这里亏损那里能赚回来。房地产上市公司进入一种“高地价→高股价→更高地价”恶性循环。国企现在不差钱，上市公司可以圈股民的钱，但是地价和房价高企带来的巨大系统风险最终要金融机构和股民承担，最终买单的是老百姓。
如果国内一线城市房价继续被哄抬炒高，将可能重蹈东京楼市“急涨长跌”的覆辙。事实上，北京、上海的人均收入还不到东京的1/10，而房价已比肩东京。换言之，京沪房价已经把未来十余年的空间都透支了。日本的地产泡沫是一个富裕社会的泡沫，都拖垮了日本经济，而中国还是一个整体不富裕的社会，出现超过日本的房地产泡沫，其灾难性后果将更可怕。
当前经济尚未企稳，全球经济还在萧条期的情况下资产泡沫膨胀，对中国而言绝非福音。泡沫加速膨胀后一旦货币政策调整、社会预期改变，泡沫随时可能破裂，将动摇市场信心，居民财富损失和金融机构资产损失都会严重影响经济复苏。
成本清单
政府收益住宅楼盘“地中海阳光”位于南昌市红谷滩新区，目前其市场销售的均价是每平方米约4720元。这份清单显示，“地中海阳光”每平方米建筑面积商品住宅成本是3946.61元。在3946.61元/平方米的成本价中，土地使用权取得费用(楼面地价)701.61元/平方米，前期工程费是95.37元/平方米；房屋开发费每平方米1828.23元；管理费94.82元/平方米；财务费170.48元/平方米；销售费用(90%为媒体费用)160元/平方米；其他费用201.1元/平方米；税费695元/平方米。这份成本清单说明，政府在从房价收益中赚了一大把，政府从中的收益：一是土地权使用权取得费用(楼面地价)701.61元/平方米；二是前期工程费中的“可行性研究费”2元/平方米；三是房屋开发费的8.33%即152元；四是管理费中涉及政府的达50%即47.41元；五是税费695元/平方米。几项合计约1600元/平方米，超过了房价的1/3。此外政府还要从购房人手中收取税费和房屋维修基金等费用。政府可以说是房地产最大的赢家。
开发商从这份成本清单也可以看出，开发商是利润的第二大主体。即便是中部地区的城市，一个项目赚1000万元的纯利润也很常见，南昌市一名开发商坦言，现在的开发商是历史上最厉害的一个商人群体。我们赚取的利润是普通人难以想象的，当然有时候用来打点的钱也是老百姓想不到的。房价“成本清单”显示出银行在房地产市场投资中获得了颇丰的效益，其每平方米收益在170元。如果是购买一套100万元的房子，从银行获得商业贷款60万元，30年还清，按照现在实行的7折优惠利息，偿还给银行的利息也要10几万元。银行是吃了买房人再吃卖房人。近10年来，房地产开发贷款始终是银行利润最大的一块，主要是贷款利息远远高于其他行业贷款，一般也要达到百分之十几。
政府责任

地方政府不能把经济发展的“宝”压在房地产市场上，否则政府在立场和利益上，就会和房地产商趋同化，和老百姓相背离。任何商人都是惟利是图的，关键是政府如果在趋利中与其成为“合伙人”，对社会的危害是很大的，因为政府有很多的资源和手段发挥作用。政府本来是公共服务的，如果偏离了此角色，危害很大。有关业内人士及专家分析，房价暴涨中政府负有不可推卸的责任。地方政府对于“经营城市”“出售土地”的兴趣和冲动，为房地产与地方政府的结盟提供了可能。一些地方政府官员在土地征用、地皮出让、工程项目中的腐败行为，更成为这种联盟关系的粘合剂。
地价和房价高企带来巨大风险，最终买单的是老百姓。许多城市的房价出现了“跳跃式上涨”，迅猛的涨势是难以维持的，这也表明市场没有进入健康的循环。“地王”频出不是好现象，有的比周边房价还要高，除了制造房价上涨外，过多的资金沉淀在房地产对宏观经济的损害很大。土地市场和房地产市场都有潜规则。国有企业不怕地价高，因为资产在账上，拿到地就可以再去融资再去搞项目，这里亏损那里能赚回来。上市公司需要相应的业绩来维持股价，反过来又迫使开发商以更高的价格去追逐更多的土地。房地产上市公司进入一种“高地价→高股价→更高地价”恶性循环。国企现在不差钱，上市公司可以圈股民的钱，但是地价和房价高企带来的巨大系统风险最终要金融机构和股民承担，最终买单的是老百姓。
房价透支
京沪未来十余年房价已被透支灾难性后果将比日本更可怕，业内人士表示，如果国内一线城市房价继续被哄抬炒高，将可能重蹈东京楼市“急涨长跌”的覆辙。一些经济界人士认为，当前中国一线城市的房价已经很高，风险已经很大，前车之鉴不能不重视，事实上北京、上海的人均收入还不到东京的1/10，而房价已比肩东京，一套100平方米的普通公寓(清水房)房价达200万元人民币以上，即以家庭户均年收入6万元计算，房价收入比已超过30倍。
京沪人均收入要达到东京的水平，起码还要15年。换言之，京沪房价已经把未来十余年的空间都透支了。日本的地产泡沫是一个富裕社会的泡沫，都拖垮了日本经济，而中国还是一个整体不富裕的社会，出现超过日本的房地产泡沫，其灾难性后果将比日本更可怕，专家们认为，中国并不是没有发生过房地产危机。海南、香港都曾因房地产泡沫破裂受严重拖累，深圳去年的房价大跌引发部分楼盘业主集体“断供”，风险陡然出现；杭州房价下跌幅度曾达到几千元，市场低迷持续时间超过其他城市。从一个国家来看，房地产沉淀的社会资金越多，对其他领域的发展越不利，没有一个国家因房地产发达而成为世界强国。从一个企业来看，沉迷在房地产就会丧失斗志，荒废主业。靠非理性疯狂拉高房地产等资产价格拉动的经济增长是不可持续的，并可能使整体经济和社会受害，最终榨干社会财富。内地不可能仿效香港的房市，仿效香港地产模式将祸害中国社会。
标题：尧房村
村情概况
尧房村隶属云南省文山壮族苗族自治州砚山县平远镇，地处平远镇西南边，距镇政府所在地10.00公里，到镇道路为砂石路，交通方便，距县88公里。东邻回龙，南邻阿舍乡，西邻开远市，北邻田心。辖尧房、白者、坝埂等17个村民小组。现有农户1370户，有乡村人口5750人，其中农业人口 5750人，劳动力2797人，其中从事第一产业人数2688人。
全村国土面积5.02平方公里，海拔1,450.00米，年平均气温20.70 ℃，年降水量940.50毫米，适合种植水稻、包谷等农作物。全村耕地面积6,888.89亩，人均耕地0.8亩，林地100.00亩。[1]
自然资源
全村有耕地总面积6,888.89亩(其中：田3,086.26 亩，地3,802.63亩)，人均耕地1.18亩，主要种植稻谷、包谷等作物；拥有林地100.00亩，其中经济林果地50.00亩，人均经济林果地0.01亩，主要种植石榴、梨等经济林果；其他面积548.00亩。
基础设施
截止2008年底，该村已实现通路、通电、通电视、通电话。全村有657户饮用井水，有713户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的51.29%）。有1390户通，有750户通有线电视，拥有电视机农户1028户（分别占农户总数的100%、53.95%和73.95%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数654户，其中拥有移动电话农户数300户（分别占总数的47.05%和21.58%）。
该村到平远镇道路为砂石路；进村道路为土路；村内主干道均未硬化；距离最近的车站7.00公里，距离集贸市场7.50公里。全村共拥有汽车7辆，拖拉机250辆，摩托车195辆。全村耕地有效灌溉面积为2,320.00亩，有效灌溉率为33.68%，其中有高稳产农田地面积1,555.00亩，人均高稳产农田地面积0.26亩。
到2008年底，全村建有沼气池农户68户；装有太阳能农户30户；全村有9个自然村已通电；有9个自然村已通路；有9个自然村已通电视；有9个自然村已通电话；有1个自然村已通路灯。有6个自然村还存在饮水困难或水质未达标。该村农户住房以土木结构住房为主，其中有48户居住砖混结构住房；有420户居住砖木结构住房；有792户居住于土木结构住房，还有115户居住于其他结构的住房。
农村经济
该村2008年农村经济总收入673.10万元，其中：种植业收入616.10万元，占总收入的91.6%；畜牧业收入57.00万元，占总收入的8.46%（其中，年内出栏肉猪996头）。工资性收入27.90万元。农民人均纯收入1,045.00元，农民收入以种植业为主。全村外出务工收入27万元，其中，常年外出务工人数 77人（占劳动力的2.75%），在省内务工37人，到省外务工40人。
人口卫生
该村现有农1390户，乡村人口5803人，其中男性2881人，女性2922人。其中农业人口5803人，劳动力 2832人。该村以汉族、壮族为主(是汉族、壮族、彝族混居地)，其中汉族1818人，壮族1859人，其他民族2126人。       到2008年底，全村参加农村社会养老保险6人(人员名单附后)，占人口总数的0.10%；参加农村合作医疗5453人(人员名单附后)，参合率93.96%；享受低保49人(人员名单附后)。村民的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院，该村距离镇卫生院8公里。该村无公厕，无垃圾集中堆放场地，无村内生活排水沟渠设施，人畜混居的农户782户，占农户总数的56.25%。
文化教育
该村建有小学3所，校舍建筑面积6,000.00平方米，拥有教师31人，距离镇中学13.00公里。目前整个行政村农村义务教育在校学生1070人，其中小学生715人，中学生355人。
村务公开
该村到2008年底，该村已签定农业承包合同1160份，农村土地承包面积6,888.89亩，农村财务实行自行管理，定期开展村务公开，主要以粘贴公告的方式公开。
基层组织
该村建有党支部6个，共有党员72人，少数民族党员55人，其中男党员65人、女党员7人。
村委会由支书、主任、副主任组成，下设尧房、白者等17个村民小组。
人文地理
尧房村民委辖区在平远镇西南部。坝区和山区。1950年隶属开远县为平远区尧房乡。1958年划归砚山县，同年并入文山县为丰收公社尧房大队。1961年恢复砚山县为平远区尧房公社。1970年为平远公社尧房大队。1984年为平远区尧房乡。1988年元月改乡为办事处。该村建于瓦窑房边，因“窑”字讹写为“尧”，故名“尧房”。该行政村居住着汉、壮、彝、苗等族。
新农村建设
尧房村民委的坝埂、尧房自然村土地平坦，距水源近，根据其这一优势，政府决定投资3000余万在此建一大型蔬菜基地，目前地块调整工作正在进行中。
发展重点
该村目前存在的主要困难和问题是：耕地少，人口多，无经济来源。
该村今后的发展思路和重点是：加大烤烟、蔬菜、花生、辣椒种植面积，在比较闭塞的曷木角、落曷角等村大力发展林业、养殖业。发展劳务输出。[2]
标题：梦幻西游实用工具箱
软件信息
软件大小：5.11 MB
更新时间：2010-02-08
软件语言：简体中文
提供商：紫依相随
软件授权：免费软件评级：
应用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Vista Win7
软件介绍
[1]梦幻西游实用工具箱是一款梦幻西游的实用辅助工具，提供游戏任务、升级所需信息，帮助玩家轻松完成任务升级。
标题：高颧骨
介绍
西方人以面部凹凸有序为美，即以高鼻梁、高颧骨、深眼窝组合成整形手术前后对照图(1张)的轮廓明显的五官为衡量女性美的标准。因此，很多西方美女因具有高高的颧骨而倍感自豪。但是，在东方的文化中，女性的面部以曲线柔和，五官和谐为美。脸型则以椭圆形和鹅蛋形为最美，因此，颧骨的高低以从侧面看去颧颊部构成优美的纵行弧线为宜，过低显得不够立体，过高则给人以冷酷的感觉，并且显得憔悴、衰老。
古语有“女人颧骨高，杀夫不用刀”，这形象地说明了中国古代对高颧骨女子得忌讳。在古代，如果女子颧骨很高，就会被认为是克夫相。而且还会被强加给很多不好得词语：心性刻薄，无福无子嗣等等，令男人望而却步，更别说结婚成家。当然信科学的人认为这是迷信，可是信面相的人则认为是真理。
针对高颧骨造成的面相不柔和，专家介绍可以用去颧骨手术来改善这一状况。
面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度。颧骨的高低和面部其他位置的比例有关系。如下颌骨的宽度、颞部颞骨宽度和颞肌的发达程度有关系。另外，颧骨是否明显突出还与皮下脂肪多少有关系，如皮下脂肪过少、人明显消瘦者，也可显得颧骨、颧弓相对增高。所以，颧骨和颧弓的高低属于一种相对概念，目前没有明确界限和诊断标准，由于在日常生活中和临床上确实可以从视觉上分出明确的颧骨、颧弓的大和小，所以又可将高颧骨分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。
我国东南地区如广东、广西和福建等地，高颧骨的脸型较多。他们的主要脸型特征是额和颧骨突出，眼眶下陷，颧骨的特征则是向前、向外突出，使得颞部和脸颊凹陷、低平，鼻根也很扁平，这种脸型多为菱形脸。
分级
按照突出程度，以及对鼻梁和颊的遮盖程度，可以将颧骨分为三级：
Ⅰ级，颧骨体突出，从侧面看鼻颊间界线被颧骨所遮盖；
Ⅱ级，颧骨体中等发达，鼻颊间界线大部分可见；
Ⅲ级，颧骨不突出，颧骨从前面逐渐转向侧面，鼻颊间界线清晰；
颧骨与鼻和颊和谐统一，脸型的中部自然平缓，这样的容貌具有魅力；如果颧骨过于肥大，就会破坏脸型的和谐，只有通过颧骨整形手术才能改变脸型。
分类治疗
分类1、真性肥大：除了颧骨复合体突出外，面型为椭圆形;
2、假性肥大：颧骨复合体正常而颞部及颊部凹陷;
3、混合性肥大：既有颧骨复合体突出，又有颞部及颊部凹陷。治疗对策不同类型高颧骨整形的治疗对策：
1、真性颧骨肥大：可采用颧骨复合体缩小术;
2、假性颧骨肥大：先进行颧骨复合体缩小，再对颞、颊部进行填充复术，从而使面型不致于过长;
3、混合性肥大：施行颧骨复合体缩小术的同时进行颞、颊、下颌角乃至颏的填充修复。
整形方法
高颧骨整形方法：磨削法和截骨法。
1、高颧骨整形磨削法：适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆凸的骨质达到颧骨缩小的目的，直接将颧骨体及颧弓外侧皮质骨凿去,缩小颧骨复合体。该术式虽然凿骨量有限，但可从口内、耳前、下睑、外眦等局部入路，创面小，对于单纯颧骨体突出明显的患者仍不失为一种有效术式。
2、高颧骨整形截骨法：适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小的目的。通过截骨将突出的颧骨及颧弓离断并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽缩小特别明显，非常适宜于颧骨体及颧弓十分突出的肥大者。
手术步骤
1、消毒脸面部和颈部、口腔；
2、局部麻醉或者全身麻醉；
3、从口腔切开一个切口，或者从有头发生长的部位做额部切口；
4、逐渐暴露需要整形的部位（颧骨），避免伤及血管和面部神经；
5、使用修颧骨的微型手术动力系统，将微小的锯子伸入口中实施切骨或打磨；
6、缝合包扎。
由于切口是在口腔或者生有头发的头皮，所以一般都看不到手术切口痕迹；
术前特点：颧骨宽大，颧骨弓外凸，下颌角角度小，下巴钝圆。
术后改变：通过磨颧骨和下颌角磨骨后，脸型呈瓜子脸，线条流畅。
术前注意
1、术前要做口腔检查，确保无口腔感染源，如：龋齿、牙周炎、口腔溃疡等，如有待治愈后再行手术。
2、术前要详细告知医生身体是否健康，有无重要脏器的器质性病变，如：无心脏病，无肝炎、肾炎、肺炎等疾病。
3、还应作术前血、尿的常规化验检查，胸透和心电图等常规健康检查。
4、女性手术应避开月经期。
术后护理
1、术后15天之内尽量避免手术部位沾水;
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;
4、术后应有安静舒适的环境休养。避免负重从而加重伤口肿胀;
5、手术后伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血;
6、避免进食刺激性食物如辣椒等;
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
标题：巴桑邓珠
甘孜藏族自治州人民医院副院长
特殊荣誉中国唯一荣获“南丁格尔奖”的男护士[1]
基本简介巴桑邓珠，男，藏族，1951年出生于四川省康定县甲根坝乡一户农牧民家里，1971年19岁那年，巴桑幸运地被推荐到甘孜藏族自治州卫生学校护理专业学习，两年后以优异的成绩毕业分到州人民医院，成为手术室护士，历任护士长、总护士长、副院长。
人物简介
任职现任四川省甘孜藏族自治州人民医院副院长、党总支副书记，
人物荣誉2003年8月，巴桑邓珠从胡锦涛主席的手中接过了国际护理界最高奖——“南丁格尔奖”，从而成为中国唯一一位获得该奖的男护士，同时也是唯一获此殊荣的藏族护士。
巴桑邓珠被誉为雪域高原的“提灯天使”。  
北京奥运会火炬手。
标题：水疱性远端指炎
水疱性远端指炎流行病学
1972年由hays和mullard首次报道，主要发生于儿童。没有其他相关内容描述。
水疱性远端指炎病因
致病菌为乙型(β)溶血性链球菌，也可同时伴有凝固酶阳性的金黄色葡萄球菌感染。部分患者病变可在鼻腔、鼻孔周围，咽部也可分离出乙型(β)溶血性链球菌。
水疱性远端指炎发病机制
革兰阳性球菌，细菌培养为乙型(β)溶血性链球菌，在儿童玩耍中损伤的皮肤上侵入，引发水疱或脓疱。
水疱性远端指炎临床表现
多为水疱或脓疱，周围绕以红晕，位于单个或数个手指1～3指节的掌面，偶然在甲沟处可见同样损害。自觉痛痒，无淋巴结肿大及发热。多发生于2～12岁儿童，亦可见于成人。疱液涂片可见大量多形核粒细胞及革兰阳性球菌，细菌培养为乙型(β)溶血性链球菌。
水疱性远端指炎并发症
没有其他相关内容描述。
水疱性远端指炎实验室检查
细菌培养阳性有于诊断。
水疱性远端指炎其他辅助检查
没有其他相关内容描述。
水疱性远端指炎诊断
根据典型皮损及细菌培养阳性可作出诊断。
水疱性远端指炎鉴别诊断
需与下列疾病鉴别：
1.婴儿肢端脓疱病 多在10个月以下婴儿，瘙痒，细菌培养阴性。
2.掌跖脓疱性银屑病 为密集小脓疱，可有多层脱屑，细菌培养阴性。
3.其他 尚需与儿童疥疮、汗疱疹、weber-cockne型大疱性表皮松解症等鉴别。
水疱性远端指炎治疗
内服或外用抗生素。脓疱引流、湿敷可获较好效果。如口服红霉素5～10mg/kg，4次/d，头孢拉定每天5mg/kg分4次服。外用0.5%新霉素软膏或0.5%假单孢酸软膏。
水疱性远端指炎预后
没有相关内容描述。
水疱性远端指炎预防
1.在易于发生脓皮病的单位(如某些工厂、农机站、小学校等)中广泛进行有关防治化脓性皮肤病的宣传教育工作，定期进行预防检查，尽可能消灭一切发病因素。
2.注意皮肤卫生，加强身体锻炼，增进皮肤的抵抗力。
3.保持皮肤机能的完整性。对于皮肤病，尤其是瘙痒性皮肤病，应及时进行合理治疗。防治皮肤损伤，避免搔抓及皮肤摩擦等刺激。
4.衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，防止接触传染，对患者适当进行隔离。患者所用敷料及接触物要严格消毒或焚毁。在患病期间，除应用药液清洗皮损外，禁止用自来水洗涤患部，以防扩延。
5.发病时应禁饮酒或食辛辣刺激食物。少食厚味食物。
标题：全民健骨养身操
图书信息
  书 名: 全民健骨养身操
作　者：赵之心
出版社： 石油工业出版社
出版时间： 2009-10-1
ISBN: 9787502173920
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
这本《全民健骨养身操》共分为五个章节：不能不做的健骨养身操，不可不知最有益的运动，不能不懂的健康饮食原则，不同凡响的颐养身心妙方，不可或缺的四季养生常识。书中没有枯燥艰涩的理论知识，没有深奥的医学知识，只有简单、易做的方法，只有一看就感兴趣的小动作，只有一看就懂的健身知识。
本书是我从事健身运动几十年的精华，有我针对不同人群苦心钻研特别定制的各种健骨操，有我精心设计的适合不同人群的运动方式，从头到脚的全方位养骨方案，让你的五脏六腑得到骨骼最坚强的守护。不仅如此，本书还特别设置了科学饮食、颐养身心的方法，因为运动、饮食、心理互为补充，才能拥有健康的身躯。
作者简介
赵之心，北京体育大学教授，国家级社会体育指导员。赵之心老师在1997年就组建“北京市全民健身专家讲师团”。并担任秘书长，向广大群众宣传和普及健身知识。指导科学锻炼。提高体质。促进身体健康。通过总结和创新。创立了“大步走”、“健骨操”等项目。常年在社区、公园指导居民进行锻炼。为大家解决实际的健康问题。同时进入各大企事业单位、媒体等推广科学健身的知识。从2007年开始。赵之心老师受邀中央电视台、中国教育电视台、北京电视台等多家电视台以及电台等媒体开展健康讲座。录制了500多期运动健康类节目。向大众推广科学的体质锻炼。目前担任全国妇联的健康大使、运载火箭研究院的健康顾问等职务。
图书目录
第一章 不能不做的健骨养身操
别把骨头不当回事
揉耳操：耳聪目明身体棒
隔墙看戏操：让颈椎罢工成神话
“九点一刻，十点十分”
像时钟一样轻松颈部
徒手环绕操：告别肩周炎
手部锻炼操：送走“鼠标手”
四节转腰操：免受腰酸背痛困扰
髋部伸展操：击退“不死的癌症”
小半蹲操：打响膝关节“保卫战”
提踵操：预防“人老脚先衰”
四节伸腿操：延年益寿的灵药
大树参天操：与骨质疏松说再见
锻炼肌肉，与力量同行
柔韧性可以让你更年轻
第二章 不可不知最有益的运动
健康五要领：透析有氧运动
有氧八步走，做健康快乐步走族
“惭愧走”与正确走路姿势
提升“四大素质”，为健康加加油
我有我运动，健康随我行
慢运动，让身体在舒缓中恢复活力
爬楼梯，增强下肢力量
感受慢跑，增强体质
健身走，远离慢性病纠缠
游泳，锻炼出一颗强有力的心脏
散散步，升级你的抵抗力
拍拍打打，让你周身舒畅
赤脚走路：血液循环更通畅
太极拳：强劲你的心肺功能
老病新疗法：巧妙运动去感冒
冠心病患者的健康处方
第三章 不能不懂的健康饮食原则
“山形”饮食贯穿一生
做自己的营养师
饮食不当就是在中毒
烹调的方式与食材的选择同样重要
妙饮食，安度四季
十准则，吃出健康身体
零食有时也很好
看好盐罐子，管住油瓶子
细嚼慢咽，健康长寿之道
健康长寿，“补”要适度
老年健康怎么离得开水
第四章 不同凡响的颐养身心妙方
有氧运动除抑郁
手脚动动，远离痴呆
良好心态是健康的灵丹妙药
动手动脚：远离神经衰弱
笑一笑，少一少
以阳光心态迎接机体衰老
登高望远，身心舒畅
“空巢”不空心，幸福度晚年
睡好觉，心舒畅
乐活的秘密：琴、棋、书、画
第五章 不可或缺的四季养生常识
伸个懒腰解春困
炎炎夏日，运动也当时
秋季运动“慢慢”做
耐寒锻炼需从秋季开始
寒冬腊月，“冬练三九”也须适量
冬季锻炼全攻略
标题：枸橼酸钾颗粒
基本信息
[拼音名]：Juyuansuanjia Keli  
[英文名]：Potassium Citrate Granules
药品准字号：
包装规格：
药品类型：其它药物
药品说明
[药品通用名]：枸橼酸钾颗粒
[药品规格]：1.46g/2g
[有效期]：暂定24个月
[药品成分]：枸橼酸钾。
[药品性状]：本品为乳黄色颗粒，味酸甜，略带咸味，有果香，水中可溶。
[药品剂型]：颗粒剂
[适应症]：.防治各种原因造成的低血钾症。2.防治泌尿系结石。
[功能主治]：
[使用方法]：温开水溶解餐后服用。
[药代动力学]：
[药物相互作用]：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。详情请咨询医师或药师
[药理毒理]：
[孕妇及哺乳期妇女用药]：
[儿童用药]：
[老年患者用药]：
[贮藏方法]：密封保存。
【药理作用】本品为补钾剂。钾离子为维持细胞新陈代谢、细胞内渗透压和酸碱平衡、神经冲动传导、肌肉收缩、心肌收缩所必须。
【适应证】用于防治各种原因引起的低钾血症。
【用法用量】温开水冲服，每次1-2包，一日三次或遵医嘱。
不良反应
1.口服可有异味感及胃肠道刺激症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻。在空腹、剂量较大及有胃肠道疾病者更易发生。2.高钾血症。应用过量或原有肾功能损害时易发生，表现为软弱、乏力、手足口唇麻木、不明原因的焦虑、意识模糊、呼吸困难、心率减慢、心率失常、传导阻滞、甚至心脏骤停。心电图表现为高而尖的T波、并逐渐出现P-R间期延长、P波消失、QRS波变宽、出现正弦波。
注意事项
1.用药期间注意复血钾浓度。
2.排尿量低于正常水平的患者慎用。
3.餐后服用以避免本品盐类缓泻作用。
4.服用本品时应当用适量液体冲服，防止摄入高浓度钾盐制剂而产生对胃肠道损伤的作用。
药品其他信息
【剂型】颗粒剂
【贮藏】遮光，密封保存。
【规格】1.45g
【批准文号】国药准字H10970220
【生产企业】山东绿叶制药有限公司
标题：青春那破事儿
图书信息
  　　书名：青春那破事儿
作者：肖大头
出版社：华文出版社
出版时间：2009-11-1
ISBN：9787507529326
开本：16开
定价：25.00元
内容简介
单纯的邻家女孩肖肖，开朗富家女谭文及漂亮拜金女柳苗，几个刚出校门的青春大妞，在社会上跌跌撞撞的日子里，讲述着女生们的奋斗。从毕业到结婚，在这段不安稳的生活中，几经周折与兜兜转转的爱情经历。女孩们不同的感情遭遇与奋斗，对友情岁月的深刻记录！就像我们每个人的青春往事般，像电影旧胶片历历在目，青春其实就是没完没了的折腾和没着没落的迷茫…… 《青春那破事儿》就是女生们的《奋斗》。
作者简介
肖大头，性别，姑娘，学设计出身，做过广告公司文案，不出名杂志小编辑。80后中较没出息的代表，随性过日子，常年无正当工作，以看书看电影为生活主要乐趣，品味普通，学历一般，不良嗜好颇多。时而迷糊时而清醒，迷糊完美表现在生活能力中，清醒表现在独自发呆和码字的时候。
图书目录
1　损友
2　暗涌
3　萌动
4　和解
5　追逐
6　转变
7　清算
8　救赎
9　挣扎
10　命运
11　舍弃
12　安慰
13　折腾
14　心结
15　后来
16　最初
17　失恋
18　变化
19　成长
20　守护
21　离合
22　代价
23　错过
24　永远
后序　肖大头的话
标题：会发光的鱼
简介
在海洋世界里，无论是广袤无际的海面，还是万米深渊的海底都生活着形形色色、  光怪陆离的发光生物，宛如一座奇妙的“海底龙官”，整夜鱼灯虾火通明。正是它们给没有阳光的深海和黑夜笼罩的海面带来光明。事实上，在黑暗层至少有44%的鱼类具备自身发光的本领，以便在长 夜里能够看见其他物体，方便捕食，寻找同伴和配偶。有些鱼类发光，例如我国东南沿海的带鱼和龙头鱼是由身上附着的发光细菌所发出的光，而更多的鱼类发光则是由鱼本身的发光器官所发出的光。
烛光鱼其腹部和腹侧有多行发光器，犹如一排排的蜡烛，故名烛光鱼。深海的光头鱼头部背面扁平，被一对很大的发光器所覆盖，该大型发光器可能就起视觉的作用。
发光原因
会发光的鱼(5张)鱼类发光是由一种特殊酶的催化作用而引起的生化反应。发光的萤光素受到萤光酶的催化作用，萤光素吸收能量，变成氧化萤光素，释放出光子而发出光来。这是化学发光的特殊例子，即只发光不发热。有的鱼能发射白光和蓝光，另一些鱼能发射红、黄、绿和鬼火般的微光，还有些鱼能同时发出几种不同颜色的光，例如，深海的一种鱼具有大的发光颊器官，能发出蓝光和淡红光，而遍布全身的其他微小发光点则发出黄光。
鱼类发光的生物学意义有四点：一是诱捕食物，二是吸引异性，三是种群联系，四是迷惑敌人等，这与烽火猎头等大猎头猎取人才的道理有些类似，即使用各种方法取得猎杀行动的成功。
另外，会发光的，还有安康鱼。安康鱼体柔软，无鳞，头和身体的边缘，还有许多皮质突起的现象。它的胸鳍宽大，臂状。体前半部平扁，圆盘形，尾部比较细小、薄。体长50厘米以上.安康鱼头大，口宽，牙尖锐锋利，口内有黑白斑纹。背鳍最前3鳍棘分离，第一棘顶端有皮瓣.瓣内会寄生着一些发光的细菌哦！
会发光的鱼
安康鱼
又名蛤蟆鱼、老头鱼、丑婆等。鱼纲，安康目，安康科。
安康鱼体柔软，无鳞，头和体的边缘有许多皮质突起。体前半部平扁，圆盘形，尾部细小。体长50厘米以上。背紫褐色，腹面淡色。头大，口宽，牙尖锐，口内有黑白斑纹。胸鳍宽大，臂状。背鳍最前3鳍棘分离，第一棘顶端有皮瓣（也叫皮质穗），瓣内寄生着一些发光的细菌，安康鱼的嘴巴很大,而且牙齿是犬齿状,头顶上又有一根钓竿,这根钓竿不时会发出星星的闪光来引诱小鱼.像一只悬挂明灯的钓鱼杆。安康为近海底层鱼类，常潜伏不动，以背鳍第一棘的皮瓣为钓饵，诱捕那些趋光的鱼虾类，安康鱼基本上是吃等食的，美味总是送到它的口边。
在海上捕捞的安康鱼，通常都是雌鱼，一般见不到雄鱼。这是因为雄鱼在出生不久，个体很小时就寄生在雌鱼的身体上，大多已同雌鱼结为一体，但仔细观察，仍可辨出雄鱼的体形。雌雄如此亲密无间，这在动物界中是比较罕见的。但也有极个别单独生活的雄鱼，据说有人在冰岛外海捕捞的雄安康体重仅为雌安康的千分之一。
安康鱼分布于北太平洋西部，我国沿海均产。安康的其它品种有黄安康，背为黄褐色，口内白色，无黑色斑点，产于东海北部、黄海及渤海。因安康鱼头大、身小，内脏比重大，出肉率低，故一般都采取解体加工，而不采用整体冷冻。
光头鱼
它头部背面扁平，全部为一对很大的发光器所盖，好 似“探照灯”。光头鱼没有眼睛，发光器就能起视觉的作用。光头鱼有一套奇特的捕食 本领，人们称它为“奇异的渔夫”。它们常常把自己隐蔽起来，张着巨口等待时机，伸 出鳍上的长丝慢慢摆动，丝末端的发光器好像游动的小虾一般。好奇贪吃的小鱼以为是 一顿美餐，纷纷追逐而来，刚要去吃，发觉上当受骗，想脱身为时已晚，反而成了光头 鱼的一顿美餐。 ?
会发光的鱼还有:光睑鲷，龙头鱼，灯眼鱼等等。 有些鲨鱼也能发光。
标题：中华人民共和国道路交通安全法配套规定
图书信息
书 名: 中华人民共和国道路交通安全法配套规定
作　者：《法律及其配套规定丛书》编写组
出版社： 中国法制出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787509318645
开本： 16开
定价: 18.00 元
图书目录
中华人民共和国道路交通安全法
第一章 总则
第二章 车辆和驾驶人
第三章 道路通行条件
第四章 道路通行规定
第五章 交通事故处理
第六章 执法监督
第七章 法律责任
第八章 附则
配套法规
……
2图书信息
书 名: 中华人民共和国道路交通安全法配套规定
  作　者：法律出版社法规中心 编
出版社： 法律出版社
出版时间： 2009-10-1
ISBN: 9787503699221
开本： 16开
定价: 25.00元
特色
条文解读　以主体法条文为核心，撰写法律术语、条文注解、实用问答和配套索引，介绍相关的法律概念，对法律条文及其配套规定予以注释和解析。
配套规定　根据配套索引所列关联法规，本丛书广泛收录行政法规、司法解释、部门规章等规范性法律文件，对于新近修改的法律附录新旧条文对照表。
法律文书　根据法律条文及其配套规定，本丛书还收录、编写相关法律文书的示范文本或者参考样本，供广大读者予以参考，以便充分主张合法权益。
流程图表　根据法律条文及其配套规定，本丛书还按照法律实务操作的具体要求，制作流程图表，方便广大读者依法行使相关权利，履行相关义务。
图书目录
《中华人民共和国道路交通安全法》适用提要
中华人民共和国道路交通安全法
第一章　总则
第一条　立法目的
第二条　适用范围
第三条　工作原则
第四条　政府职责
第五条　主管部门
第六条　宣传教育
第七条　科研推广
第二章　车辆和驾驶人
第一节　机动车、非机动车
第八条　登记制度
第九条　注册登记
第十条　安全技术检验
第十一条　车牌号的使用规定
第十二条　转移、变更、抵押、注销登记
第十三条　安检
第十四条　强制报废制度
第十五条　标志和示警灯的使用
第十六条　禁止行为
第十七条　强制保险
第十八条　非机动车的登记
第二节　机动车驾驶人
第十九条　驾驶证
第二十条　驾驶培训
第二十一条　上路前检查
第二十二条　安全、文明驾驶
第二十三条　驾驶证审验制度
第二十四条　累积记分制
第三章　道路通行条件
第二十五条　道路交通信号
第二十六条　交通信号灯
第二十七条　铁路警示标志
第二十八条　交通设施的保护
第二十九条　安全防范
第三十条　修复补救措施
第三十一条　不得非法占道
第三十二条　施工要求
第三十三条　停车泊位
第三十四条　人行横道及盲道
第四章　道路通行规定
第一节　一般规定
第三十五条　右侧通行
第三十六条　分道通行
第三十七条　专用车道的使用
第三十八条　一般通行原则
第三十九条　交通管理部门根据情况采取管理措施并提前公告
……
第五章　交通事故处理
第六章　执法监督
第七章　法律责任
第八章　附则
配套规定
附录