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标题：罩型通气管
罩型通气管介绍
排水通气管系统有伸顶通气管、主通气管、副通气管、结合通气管、环形通气管、器具通气管、汇合通气管及专用通气管等类型，分别用于不同的位置，其中罩型通气管适用于蓄水水池及水箱安装。罩型通气管为使排水系统内空气流通，压力稳定，防水封破坏而设置的与大气相通的管道。  罩型通气管
罩型通气管性能
罩型通气管性能可分为四点：
1、将排水管道内的有毒有害气体排放出去，以满足卫生要求；
2、通气管向蓄水池、水箱及排水管道内补充新鲜空气，以减轻金属管的腐蚀，延长使用寿命；
3、蓄水池、水箱应设置两根以上的通气管以提高排水系统的能力，（举一个小例子，打点滴的时候，瓶口朝下液体要流出，必须插一根通气管，一端通大气，一端通液面与瓶底之间的空隙，防止管道内形成负压，保证排水通畅）防止死水形成，串味，减轻气压波动幅度，保护水封，防止水封破坏。
4、能快速地将蓄水池及水箱内的水蒸气及有害气体排出，内置纱布纱网能有效的阻止防止病媒、昆虫和尘埃进入以破坏水质。
罩型通气管的规格
型号：　Z-200、Z-300、Z-400、Z-600
高度：H3=0 、H3=500、H3=1000
Z-200、H3=0高度890 、H3=500高度1380、H3=1000高度1890
Z-300、H3=0高度1000 、H3=500高度1500、H3=1000高度2000
Z-400、H3=0高度1120 、H3=500高度1620、H3=1000高度2120
Z-600、H3=0高度1450 、H3=500高度1950、H3=1000高度2450
罩型通气管说明
1、通气管设计气体流速为5m/s，过滤（网、布）层气体平均流速为0.75m/s，滤网布安装时应采用同等材料进行缝合，内罩可用无毒非金属材料制作；
2、通气管按覆土层厚度（H3）0.0m、0.5m、1.0m三种设计，0.0m适用于南方地区，0.5m适用于中部地区，1.0适用于寒冷地区。
3、焊接后的除锈、防腐要求根据客户设计要求制作。
4、有条件地区通风帽可根据设计要求采用玻璃钢或不锈钢材料制作，以达到更好的防腐并延长使用寿命。
标题：妇产科合理用药
版权信息
书 名: 妇产科合理用药
  作　者：张靖霄
出版社： 中国医药科技出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787506739832
开本： 16
定价: 39.00 元
内容简介
《妇产科合理用药》分2篇，共12章。西药篇，对每种药物均介绍了药物概述、药动学、用药指征、用法用量、药物相互作用、禁忌证、不良反应、用药指导、制剂与规格、贮藏；中成药篇，对每种中成药均介绍了药物组成、功能主治、临床应用、用法用量、注意事项、药效研究、不良反应、规格与包装、贮藏。书中阐述了临床安全、合理使用药物的内容，实用性强。《妇产科合理用药》适用于妇产科医生参考。
编辑推荐
临床医学、药学专家共同打造，破解临床用药难点，着重于药物相互作用、不良反应及用药指导。
目录
第一章妇产科用药
第一节雌激素类药及激素替代药
己烯雌酚
苯甲雌二醇
尼尔雌醇
戊酸雌二醇
结合雌激素
结合雌激素/甲羟孕酮
替勃龙
戊酸雌二醇/环丙孕酮
雌二醇
雌三醇
炔雌醇
炔雌醚
氯烯雌醚
美雌醇
第二节促性腺激素释放激素类似药或增强剂
戈舍瑞林
第三节孕激素类药
黄体酮
炔诺酮
甲地孕酮
甲羟孕酮
孕三烯酮
羟孕酮
氯地孕酮
炔诺孕酮
左炔诺孕酮
去氧孕烯
诺孕酯
奎孕酮
环丙孕酮
第四节子宫收缩药
缩宫素
麦角新碱
甲麦角新碱
卡前列素
地诺前列酮
垂体后叶素
第五节子宫松弛药
利托君
硫酸镁
沙丁胺醇
间苯三酚
第六节促性激素类药
氯米芬
绒促性素
尿促性素
第七节促子宫颈成熟药
普拉睾酮
第八节阴道炎局部用药
硝呋太尔/制霉菌素
环丙沙星
替硝唑
克霉唑
制霉菌素
重组人干扰素d一2a
结合雌激素
地瑞舒林
益康唑
咪康唑
第九节其他激素类药
他莫昔芬
达那唑
溴隐亭
氟他胺
第二章计划生育用药
第一节口服短效避孕药
去氧孕烯
孕二烯酮/炔雌醇
复方醋酸环丙孕酮
第二节紧急避孕药
左炔诺孕酮
米非司酮
第三节外用避孕药
壬苯醇醚
孟苯醇醚
烷苯醇醚
醋酸苯汞
第四节终止妊娠药
米非司酮
卡前列素
卡前列甲酯
吉美前列素
硫前列酮
米索前列醇
天花粉蛋白
依沙吖啶
芫花萜
第三章妇产科常用影响血液及造血系统药物
第一节抗贫血药
一、铁剂
硫酸亚铁
富马酸亚铁
二、维生素类
叶酸
琥珀酸亚铁
右旋糖酐铁
第二节促凝血药和止血药
一、促进凝血因子活性的药物
维生素K1
维生素K4
凝血酶
冻干人凝血酶原复合物
巴曲酶
二、抗纤维蛋白溶解的药物
氨甲环酸
氨基己酸
氨甲苯酸
抑肽酶
三、作用于血管的止血药
酚磺乙胺
四、其他止血药
鱼精蛋白
第三节抗血小板聚集药
阿司匹林
第四节血液制品
干血浆
人血白蛋白
右旋糖酐-40
羟乙基淀粉
缩合葡萄糖氯化钠
琥珀酰明胶
血小板
玻璃酸钠
中成药篇
第四章月经失调用药
第一节功能失调性子宫出血用药
八珍丸
八珍益母丸
当归养血丸
乌鸡白凤丸
春血安胶囊
固经丸
定坤丹
四物合剂
妇康宝口服液(田田妇康宝)
益妇止血丸
归脾丸
第二节痛经用药
妇女痛经丸
温经丸
女金丹丸
妇科十味片
香附丸
妇科调经片
妇科通经丸
妇科得生丸
当归流浸膏
当归丸
痛经宝颗粒
宫炎平片
第三节闭经用药
左归丸(水丸)
八宝坤顺丸
……
……
标题：西龙寺
简介
西龙寺，俗称后蔡寺。
西龙寺本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。西龙寺与莆禧古城咫尺相望，始建于五代十国的后周（约公元955年）。寺院风景宜人，佛火长馨，素有“湄湾第一灵签”的美誉，而今是秀屿区佛教协会所在地。寺院主体建筑“大雄宝殿”保持宋、明古建艺术，一尊铜塑观音系元代遗留的宝像，解放后出土的两块明代石碑，是纪念抗倭英雄将领而立的，成为明朝福建东南沿海军民英勇抗倭的历史见证，是不可多得的爱国主义教材活本。[1]
历史
西龙寺位于福建省莆田市秀屿区山亭乡西前村凤山麓，于元朝惠宗至元六年（1340年）重修，原为“西凤寺”。明洪武二十年莆禧城始建后，改为“西龙寺”。
现寺内古建主体保持宋元建筑模式，歇山木石结构，占地面积数百平方米。寺院并排三殿，内祀释伽牟尼佛、观音大士、韦驮伽蓝、十八罗汉、四官大帝和地藏王菩萨等神祇。寺南厅还祀有妈祖天后，是五十年代政府破除迷信时，西前和莆禧两村的妈祖移居该寺。西龙寺在兵乱年代也遭受不同程度的破坏。民国五十年（1926年）有曾金歌入寺为尼，重修寺院，法名如量师姑。1967年（文革间）寺院被毁，1976年又增建“藏经阁”，整理和收藏经书等文物。近年又再次修葺一新。新修筑的寺周围墙等等配套设施异彩夺目。寺前有座凉亭，与莆禧八卦井景区相照映。
景点
  西龙寺内还存有两块明代抗倭英雄纪念碑，其中一块是明代莆禧四境乡民众为纪念抗倭将领廖总兵所立的。廖总兵是今河南省商水县人。在嘉靖年间，倭犯莆田最严重时，跟随戚继光来莆抗倭，并任莆禧千户所总兵。他多次率众奋战沙场，屡败倭寇。敌人无奈，趁廖氏探母在家，设计夜袭。廖总兵挥刀跨马冲出府第，不幸中计身阵亡，余将无一幸存。
现在西龙寺西侧院前村的门兜山和马鞍山上，还有廖总兵的府第遗址和墓址。1958年修水库时，还从廖氏墓址中挖出一把“七星宝剑”，长2.8尺。此剑乃是明朝廷授予抗倭有功将领的荣誉宝剑，可见朝廷对廖总兵的信任程度。在院前村的山头顶还筑有廖总兵抗倭寇的寨堡，三十米四方，均用石砌，如今寨址尚存。现该村有廖氏后裔170余口，门上望联是“汝南家声大，院前世泽长”。此外，“西龙寺”内外还有很多文物古迹有待继续发掘和探研。可见，莆禧“双龙寺”将为点缀我市妈祖城景区的一支奇葩。
莆禧“双龙寺”
  莆禧双龙寺，即是位于莆禧东门村的清龙寺和位于西前村的西龙寺。因明代上述两村均属莆禧千户所辖区，故称莆禧双龙寺。
莆禧双龙寺历史悠久，文化底蕴深厚。寺宇建于元代神话之中。据传，古时，忠门半岛莆禧鲤江之域有二条巨龙，一条为“清龙”居于前江，一条为“蟒龙”居于后江。两龙经常互相嬉戏玩乐，兴风作浪，祸害百姓，民愤极大。所在“土地神”对此很抱不平，联名上疏启奏天庭。玉帝获悉，便派观音菩萨下凡整治。观音菩萨接旨后，化为一道者深入民间查问其事，证实百姓被“双龙”害得民不聊生。便立即施出治龙法宝，将“清龙”处伏于东山，并裂皮暴脊，后人就把此山称之为“龙脊山”，今位于莆禧东门城隍庙后。山上有很很多似好龙珠的石质，甚为壮观。又将“蟒龙”处伏于西山，并还凤于原形，后人把此山称之“凤山”，今位于西前的北侧。山势如凤，山上树木苍郁，花草扶疏，似如凤凰展翅。所在民众为了报答玉帝和观音菩萨为民除害的恩德，就在东侧“清龙”伏法的龙脊山下建造一座玉皇殿，取名为“太极殿”，奉祀玉帝。并在距太极殿后侧不远的地方建造一座“清龙寺”和在西侧的凤山麓建造一座“西凤寺”（后改西龙寺），以奉侍观音菩萨。
  上述两寺曾在历史上兴盛一时，后因朝代变换，几经兴废。位于莆禧东门村的“清龙寺”毁于元末兵乱之中。据史志记载：元至正二十年（1360年），有莆禧人林德隆为反抗官府暴政，在黄石集合地方武装成余人攻入兴化府，驱逐判官柳伯祥，自称兴化路总管。但他据城不久，就与兴化路同知陈从仁（惠安人）产生矛盾。两人争权夺利，互相残杀。后来，陈从仁与分省右丞藏思丁合兵杀死林德隆。林德隆长子林棋前往福州搬兵求援，次子林瑛前往泉州向阿迷里丁求援。阿迷里丁是位因镇压农民有功，而被元朝廷封为“义兵万户”的商人割据于泉州。阿迷里丁叫林瑛回兴化集合武装力量，连手合兵又杀了陈从仁。而后，林瑛居守枫亭，并以莆禧“清龙寺”为兵部。
是年六月，陈从仁其弟陈同获悉其兄被杀消息后，立即率兵从漳州回惠安涂岭筑寨，会合柳伯祥的弟弟柳伯顺起兵攻打枫亭直到莆禧。林瑛兵败退至吴山（今属忠门）、下林（今属笏石）筑寨据守。陈柳乘胜追杀，直攻入吴山一带，一路上任意杀人放火，民众死伤不计其数，后占居兴化城。
  阿迷里丁部下扶信，得知林瑛被柳伯顺击败的消息后，由福州驱兵来莆田增援林瑛，攻入兴化城。柳伯顺败逃永福（今永泰县）。扶信据城自称元帅，以林德隆长子林琪为总管。
元至正二十二年（1362年）二月，割据泉州的阿迷里丁被部领阿巫那杀死。阿巫那统率了兵权，攻打莆仙两县。扶信弃城逃回福州。林琪退至莆禧，驻兵清龙寺。阿巫那部将博拜自壶公山、五侯山直捣平海、忠门莆禧半岛，所到之处，杀掠殆尽，民众死伤无数，屋宇寨堡尽毁。在阿巫那部将博拜的进迫下，林琪和柳伯顺化敌为友，携手合兵抗击博拜，并于二月攻入兴化城，抓住阿巫那部下哈散往莆禧杀掉。而后，在福建省参知政事陈友定的指挥下进军泉州，七月擒住阿巫那。至此，长达十年的兵乱遂告平息。莆田人民在这次兵乱中被杀二万多人，房屋被焚毁三万二十多家。莆禧清龙寺即是在这次兵乱之中被毁的。遗址上仅存一支高1米多的“莲花石柱”，于明洪武二十年建城时，被列入城内。历代民众都以这支莲花柱作为观音菩萨神祇予以奉祀。
  上世纪九十年代初，所在民众又从清龙寺遗址上发掘许多古石珠和四角形的地板砖等文物古迹。1995年中国科学院研究所罗照先生及古文化建筑专家一行，前往清龙寺遗址进行考察和研究。2001年有台胞林先生曾受祖先嘱咐来莆禧寻找清龙寺。2002年至2003年，有乡贤柯玉清、陈金发、梁金烨等人，在许多信众的支持下，自筹资金，对上述被废千年的古寺，在原址上进行复建。现已初具规模，恢复原貌，重现旧观。整个寺宇建筑保持宋元朝代风格，古朴典雅，雄伟壮观。与周围的城隍庙太极殿，文昌帝君庙等十多个庙宇和宫殿形成宗教集聚群，成为莆禧东、北门两村民众传统文化活动的中心。[2]
标题：象箸玉杯
英文翻译
ivory chopsticks and jade cups
成语资料
]常用程度：b]常用]感情色彩：b]贬义词]语法用法：b]作宾语、定语；含贬义]成语结构：b]联合式]产生年代：b]古代
标题：说文解句品人生
版权信息
书 名: 说文解句品人生
  作　者：公隋
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787802288690
开本： 16
定价: 39.00 元
内容简介
《说文解句品人生》对古代智者深刻的人生智慧做了通俗解说，分为原文、句解、字解、品读四个部分，其中字解部分采用了《说文解字》、《尔雅》、《释名》、《玉篇》等字书资料，对一些文字做了注解，意在使读者了解字的本义，使读者掌握一些文字知识。
中华智慧源远流长，浩瀚无涯，读之并非易事，为读者便利考虑，《说文解句品人生》编者选择了一些与安身立命有关的处世箴言集于一卷，供君随手翻阅，相信你一定能从言简意赅的古训中悠然神会，获益良多。
编辑推荐
《说文解句品人生》对古训做了“字解”、“句解”和“品读”，希望读者在阅读中不但能吸取古代先哲的深刻智慧，还能了解一些文字知识。如果读者能在茶余饭后或轻松愉快的情境中，偶翻《说文解句品人生》，并能有所收获，那么《说文解句品人生》编者会深感欣慰。
目录
一、劝学尊师
二、修身养性
三、尚贤使能
四、圣人君子
五、伦理道德
六、言行举止
七、待人处世
八、世事人情
九、辩证哲理
……
标题：中国古籍善本赏玩
作者简介
邱东联，男，1966年出生，湖南攸县人。1988年武汉大学历史系考古专业毕业。2000年武汉大学历史文化学院文博研究生班毕业。2004年被长沙市委市政府授予长沙市学术技术带头人。现为长沙市文物考古研究所副所长、文博副研究员、中国考古学会会员、国家级考古领队。长期致力于文物考古发掘和文物研究工作，所参加或主持的道县玉蟾岩旧石器遗址、澧县城头山新石器城址、西汉长沙国“渔阳”王室墓、长沙走马楼三国吴简获全国十大考古发现。发表文物考古学研究论文近20篇，编撰出版文物鉴赏专著近20部。对楚文化、秦汉考古、简帛、铜器、陶瓷以及文物艺术品市场等有较深入的了解和研究。
编辑推荐
古籍从类型上叉可分为写本、刻本、活字本、石印本、影印本以及珂罗版（又称玻璃版）等多种。
碑帖历史悠久，是文化与艺术的传承物。一般说来，碑是为了流传文字内容，其重内容而轻书写，帖则是专门用于流传书法的，是为习书者提供历史上各家书法珍迹的拓本。中华民族独有的汉字书法艺术，造就了碑帖收藏长达千年的历史。在北宋、清康熙、晚清民国初期的三次全国性的热藏中，碑帖一童名列前茅。
目前，在国内艺术品收藏市场中，一直处于不温不火的古籍善本、碑帖印谱、信札书牍，佛经刻本等呈现出不平稳的走势，并且偶有显露峥嵘的高潮。这一方面归功于它们具有较高的艺术、收藏、欣赏和实用价值，另一方面还具有赝品少、珍贵版本流传有绪、目前价位普遍偏低等特点，更归功于收藏队伍的扩大和整体素质的提升。
当然，由于古籍善本、碑帖这一门类的艺术品具有强烈的文化色彩，要求收藏者必须拥有深厚的历史、文化和专业知识，而碑帖更具有“黑老虎”之说，因此，收藏投资务必谨慎。可以肯定的是，随着中国艺术品市场的整体持续走强和国民文化素养的提高，这富舍传统文化精华，具有永恒艺术价值的收藏门类必将呈现美好的前景。
目录
第一章公文私牍
第二章善本
第三章佛经
第四章拓本印本
标题：“少年文艺”30年原创精品文库-梦幻星空(童话卷)
基本信息
  作者：少年文艺编辑部
ISBN：10位[7534636922]13位[9787534636929]
出版社：江苏少年儿童
出版日期：2007-01
定价：￥15.00元
内容提要
1976年，江苏《少年文艺》从荒芜的文艺园地中探出了幼嫩的新芽，染绿了一方天地。经历了30年的风风雨雨，她始终坚持以“文学少年的知音，陶冶性情的艺苑，作文入门的向导，未来作家的摇篮”为办刊宗旨，为几代少年送去文学的滋养，陪伴并见证着他们的成长。
《少年文艺》还是检阅中国当代原创儿童文学的一处重要窗口，董宏猷、郑渊洁、程玮、黄蓓佳、梅子涵、刘健屏、董天柚(北董)、常新港、陈丹燕、秦文君、金曾豪、曹文轩、周锐、沈石溪、孙云晓、刘保法、彭学军、玉清、牧铃、薛涛、祁智、郝月梅、饶雪漫、韩寒等作家先后登台亮相，把他们处女作或代表作奉献给这本刊物。今天这些星光闪耀的名字，已经和《少年文艺》一起被无数的读者铭记。
本书是《少年文艺》30年原创精品文库，系列之一，带你走进梦幻般童话世界。
目录
小黄猫的恋爱故事
巧克力乐团
——皮皮鲁小传之一
玻璃城
系列童话《魔方大厦》第一集
鹿梦
……
标题：当面举报
当面举报的含义
当面举报是指举报人直接到相关的举报机构或者有关部门，就所掌握的犯罪事实或案件线索，向专门负责受理举报的工作人员当面举报和提供相关的证据材料[1]。
当面举报的情况
当面举报是一种比较传统的举报方式，主要有两种情况，一是举报人携带举报材料当面递交，同时对举报的主要问题当面向受理举报的工作人员叙述，并提出相关的要求；二是举报人当面口头举报，由接待的工作人员予以详细记录。凡是公民到举报中心接待场所当面举报的，负责接待的人员都应当热情接待，详细了解举报人的姓名、职务、工作单位、住址、联系电话等基本情况。举报人如果备有举报材料，可以一并交给接待人员。接待人员接待后，应当将笔录交给举报人阅读，如果记录有错或漏记，可以当即补充，然后由举报人在笔录上签名。如举报人向接待人员交有证据、现金及其他物证的，接待人员应开具收据并加盖公章后交给举报人。
当面举报的特点
当面举报的特点就在于可以使举报人直接与接待的工作人员交谈，举报人如果有什么不明白的问题，可以及时向接待人员咨询，接待人员对于举报人叙述不清楚的问题，也可以直接询问。在当面举报中，通过举报人的咨询和接待人员的询问，双方互相交谈，可以使举报的问题更加具体明确，便于进一步的查处。
当面举报注意事项
目前，随着电讯事业的发展，信函举报、电话举报、网上举报虽然越来越多，但是，由于当面举报的诸多优越性，使其仍不失为举报的一种重要形式。公民采取当面举报的方式进行举报时，一是要如实、全面举报。要尽量将轻犯罪的时间、地点、方法、后果等有关情节叙述被举报人的基本情况、违法犯罪事实，要清楚、明白、准确、简洁，要积极配合接待人员，回答接待人员的提问，切忌什么都想说、没有重点的漫谈。提供证据材料和证明人、知情人要详细具体，便于联系和提取。二是要向当地有管辖权的司法机关举报。根据我国刑事诉讼法的规定，刑事案件一般采取地域管辖的原则。即刑事案件的管辖权以犯罪地划分，如果举报的问题属于检察机关管辖，应到当地有管辖权的检察机关举报。三是当面举报不宜采取集体上访的形式进行。如果多人举报同一个问题，可以派代表当面举报。这样既可以代表大家，也能起到举报的目的。采取集体上访的形式，不利于社会稳定，也不利于问题的解决。举报完毕后，举报人还可就保密问题和对所举报案件的处理提出意见和请求，以保护自己的合法权利[2]。
标题：崔诏村
村名由来

政区人口
即墨市田横镇辖村。位于洼里西2.5公里处，大桥滩东岸。截止到2006年，该村共有13个姓氏，主要有：张姓110户，李姓116户，刘姓30户，黄姓19户，王姓17户，总共336户，1034人。其中：男516人，女518人，青壮年劳动力489人。

经济发展
全村占地面积2700亩，有耕地1020亩，其中粮田面积900亩，菜园和瓜园100亩，树林583亩。截止到2006年，役畜23头，生猪存养253头，鸡存栏16863只。海水养殖虾池100亩，滩涂1500亩，浅海2000亩。农业机械总动力300马力，汽车6辆，摩托车120辆，拖拉机9辆，手扶拖拉机20辆，电机10千瓦，电视280台，有线电视入户率60%，电话250部。另有制鞋厂1家，面粉加工厂1家。
2006年经济总收入859.29万元。其中：工业收入2.4万元，农业收入182万元，渔业收入80.4万元，畜牧饲养收入437.3万元，建筑收入15万元，运输业收入10万元，餐饮业收入119.8万元，服务业收入3.89万元，其它收入8.5万元。村民人均收入5076元，人均占有粮食200公斤。有卫生室1处[1]。
标题：99学生考试网
99学生考试网背景：
属于上海九久读书人文化实业有限公司[1]，创建于2004年3月29日。公司由人民文学出版社、新华书店总店、对外文化集团等国有资本和著名学者、作家余秋雨、知名财经作家吴晓波、资深出版人黄育海等人出资的民间资本共同组建。公司名誉董事长为余秋雨先生，公司董事长由黄育海先生担任。
网站业务：
网站上主要可以销售书籍，音像制品等，目前99网上书城在售商品总数超过45万种。书城共设图书、影视、音乐、礼品等四大频道，其中图书频道覆盖了文学书店、人文书店、生活书店、经管书店、典藏书店、励志书店、少儿书店、艺术书店、图文书店、原版书店等九大专业书店，早已是众多爱书人士的最佳选择。同时，社区和购物论坛（99是唯一开设投诉论坛的大型B2C网站）、小众菜园、秋雨在线、马兰在线等特色栏目及丰富的会员活动，更使99网上书城带有浓郁的俱乐部网站气质。
网站评价：
1.服务质量评价----客服态度良好，送货速度比较快，退货换货速度快，比较有诚信；
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4.09金融危机策略分析----众所周知，从返还网到99书城等网站买东西，返还网会将99书城所给的佣金返还给会员，然而金融危机情况下，卓越、当当等国外资金支持的网站纷纷收紧腰带，不再拉会员。只求安稳过冬，99书城就利用这个机会狠狠地反击，争取在这个时机下快速地发展，等卓越、当当醒来的时候，99书城已经是个很大的网站了就不会轻易地地位被撼动了。
99学生考试网大事记
2010年9月九久读书人荣获2010年第二届傅雷翻译出版奖
2009年3月 99网上书城荣获“上海市第四届优秀网站”称号
2008年10月 99读书人获上海书展活动组织奖
2008年9月25日 99读书人荣获2008年上海市第四届优秀网站评选入围网站
2008年9月9日 99读书人荣获2007年度“上海市现代服务业民营百强企业”称号
2008年7月16日 5.12抗震纪念款99幸运卡正式发放
2008年6月18日 99读书人荣获“年度企业诚信建设奖”
2008年2月29日微笑行动，爱心捐书倡议——99网上书城携手微笑图书室，支持公益事业！
2008年1月9日 99网上书城获“2007最受欢迎网购商城”奖
2007年7月26日 99网上书城获“2007上海市最优秀网站评选”唯一网上书城奖
2007年6月5日 99读书人俱乐部——会员联谊沙龙（学生专场）
2007年2月8日 99网上书城新开通“图铃”频道
2007年1月19日 99获“最佳读书俱乐部/书友会”称号
2006年12月27日俱乐部会员即将突破100万人
2006年12月27日 99短信服务平台正式上线！
2006年7月12日狮子书会2006年4月29日丹·布朗御用译者朱振武教授5月4日下午福州路上海书城签售2006年3月13日来自希望义卖中心的感谢信
2005年12月12日韩寒与复旦附中学子聊青春梦想
2005年10月23日余秋雨教授做客99嘉宾聊天室访谈实录
2005年9月9日 99网上书城周年庆，知名作家校园行
2005年3月30日上海市将评出千名“我心目中的好老师”，99网上书城独家网络媒体支持
2005年2月25日惊喜！第10万个会员诞生！
2004年11月1日潘玮柏做客99读书社区嘉宾聊天室
2004年10月22日作家陈村做客99读书社区嘉宾聊天室
2004年9月25日 99网上书城正式上线
2004年9月9日上海九久读书人文化实业有限公司正式成立
2004年9月3日 99读书论坛率先公开亮相[2]
标题：娘娘庙村
山东省青岛市平度市下辖村
村庄由来　 明洪武年间，唐艾由店后村搬来定居，村名北小庄，后因村址在古庙旁，更名娘娘庙。
政区人口　 位于镇驻地东南部，东邻唐家庄子村，西靠董家村，南邻店后村，北接董家村。耕地面积461亩，全村48户，153人。
经济状况　 该村以粮、油、植桑为经济发展的重点，有粮油收购、运输、加工业户5户，从业15人，年纯收入80万元。固定资产20万元，2005年，经济总收入560万元，人均纯收入5330元。其他行业160万元。
优势产业　种植、养殖产业为主要经济支柱。主要以种植小麦、玉米、花生为主，全村植桑60亩，收入30万元。
社会事业　 硬化、绿化、美化街道1条，投资6万元，栽植柿子树100棵。2005年本村村民吃上自来水。2005年，固定电话40部，有线电视30户。
荣誉称号　 平度市文明村庄。[1]
河南省邓州市白牛乡下辖村
村情信息娘娘庙村位于白牛乡东南角，东靠涅水，南接汲滩后湾村，西与白牛乡单桥村接穰，北靠严陵河。总户数395户，总人口1541人，耕地2867亩。娘娘庙村覆盖两个自然村：娘娘庙自然村和皮家自然村，南北长约2公里，东西长约1.5公里,面积约3平方公里。该村共有五保户7户7人，低保户32户64人。
组织建设娘娘庙村支两委共有干部5人，皆为高中学历，小组组长10人。党员27人，村民代表32人，调解委员1人。
村支两委办公室3间，办公设施全套，各种规章制度上墙。
公共事业
娘娘庙村有学校一座，小学段，容5个年级，1个学前班，在校教师8人，学生98人，建筑面积250平方米。新建幼儿园一座，可容小、中、大三个班级，文化茶馆一处，游乐场一处（待建）。
村道硬化：柏油路一条，约2公里；水泥路7横1纵，约3公里；待修水泥路约500米。
远程教育：教室一座，教程教育仪器、电脑一台，电视机34英寸一台，各项电教规章制度上墙。
经济概况娘娘庙村有可容5000只鸡的养鸡场一处，年养鸡3000只。养猪场5户，年存栏肉猪240只，生仔母猪20只。机械大户3户，磨面机、粉碎机1户，耕旋收割2户。种田大户5户，共控流转土地约250亩。小麦良种育种基地100亩，共育良种普麦9号、豫麦1017两个优良品种，亩产1000斤以上。烟叶面积100亩，小辣椒100亩，花生、棉花各150亩。粮食年总产量小麦250万斤，玉米200万斤。人均收入2500元。
山东省兖州市王因镇下辖村
村情简介位于王因镇 ，地属平原。
村名由来据传此村始建于清初。村内原有天仙娘娘庙一座，故村得名娘娘庙。“文革”村改名“红卫”。1980年普查时恢复原名。[2]　
信息地理位置
山东省兖州市王因镇本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
邮政编码
272103
山西省阳泉市平定县东回镇下辖村
我村有 3个自然村庄，6个小组，270户，870人，土地面积15134亩，有耕地1130亩。主要产业以种植为主，有核桃树基地600亩，2010年人均收入达 4430 元。[3]
标题：暴风网
概述
2009年7月3日凌晨最新消息，根据最近公布的网易年报陈述表（20-F）显示，网易与暴雪合资公司名称首次曝光。该合资公司名为“暴风网”(StormNet Information Technology)，主要为网易运营的战网和《魔兽世界》等多款游戏提供运营支持。
早在去年8月，网易与暴雪即已宣布成立合资企业，并签署暴雪旗下的《战网》及《魔兽争霸》等游戏，但该合资公司的名字始终没有对外公布，外界也一直对此合资公司表现出极大兴趣。
曾有媒体指出，在网易与暴雪发布的中、英文联合声明中略有些不同。在英文的声明中，指出该合资企业提供“运营支持”，中文声明却将此公司角色改为“技术支持”。
根据网易提交的20-F表格显示，在网易与暴雪成立合资企业的协议中规定，合资公司将向上海网之易有偿提供技术服务。合资企业的净利润在扣除应向暴雪和网易支付的各种费用后，将在暴雪和网易之间平均分配。
对于双方协议中提到的净利润“平均分配”，分析人士猜测，网易与暴雪可能各占50%股权比例。
其他
《星际争霸2》和《魔兽世界》需在商务部和国家版权局注册
根据相关规定，进口的网络游戏，相关许可合约属于技术进口合同，因此也需要在商务部注册。
网易透露，目前上海网之易已经在商务部就《星际争霸2》 和《魔兽世界》的许可合约进行注册。这类合约同样需要在国家版权局进行登记，否则无法将给海外游戏开发商的许可费付出中国境外。上海网之易已在国家版权局登记了《魔兽世界》。
标题：每天都冒一点险
版权信息
书 名: 每天都冒一点险
  作　者：毕淑敏
出版社： 希望出版社
出版时间： 2006
ISBN: 9787537932431
开本： 16
定价: 30.00 元
内容简介
身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，《心理医生对你说丛书》将会告诉你，你不需要一定是他们的咨客，只要阅读资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和小说，你就能得到你想要得到的健康身心，本书是其中的一册。
作者简介
毕淑敏
1952年出生于新疆。
1965年考入北京外语学院附属学校俄语专业。
1969年入伍，分配至西藏阿里军分区，在高原部队当兵11年。任卫生员、助理军医、军医。
1980年转业回北京，任北京铜厂内科主治医生，卫生所所长、中国有色金属工业总公司研究室专业作家。
1992年获北京师范大学文学硕士学位。
2002年北京师范大学心理学院心理学博士方向课程结业。
2002年成立自己的心理咨询中心。
国家一级作家、北京作家协会副主席、中国作家协会全国委员。
目录
干头万绪是多少
无形容颜
盲人看
我眉飞扬
性感的进化
让死亡回归家庭
……
标题：广海花园
广东的广海花园
  楼盘外立面(网易房产)地处广州天河北华景新城生态圈内，位置优越，地段中心，安享便利。户型通风采光佳，方正实用，每户视野开阔，户户对流，推窗见景，保证住户的私密性，园林设计移步换景，双园林设计、主题式运动配套。前后视野开阔，拥有室内室外双泳池景观，景观、朝向都很好。“景观之王”二期精品可望苗圃园林和小区园林双景观，而且视野开阔，继续沿用前期的经典户型，不仅通风良好、采光充足；创新设计也改进得更加舒适，而且装修标准无论从材质到装修式样均有不同程度的提升。主分一期、二期和三期，一期二期是楼梯的，三期是由两栋19层高的电梯房组成。楼盘参数  区内实景图(网易房产)所属区域： 天河区
楼盘名称： 广海花园
楼盘地址： 天河区天河中山大道东郊工业园
物业类别： 普通住宅
发展商: 广州广海房地产开发有限公司
物业管理公司: 广州市科技园工业区物业公司
占地面积:67000平方米
总建筑面积:34400平方米
楼层状况:首期1栋19层和6栋高级商住楼，6栋标准厂房；二期9栋9层住宅
容积率:0.51
绿化率:30%
开盘时间：
入住时间：1998-12-01
管理费：0.5元/㎡*月
预售证：穗房预字第19960250号交通状况  周边配套图(网易房产)公交车：棠安路(中山大道) 学院站，
途经线路：560、515、307、813、306、298、883、20、272、883A、135、214周边配套学校：棠下幼儿园、鹰金钱小学、棠下小学、广州化工厂子弟学校 暨南大学、广东省邮电学校、广东公安驾驶学校、广东技术师范学院
商场：好又多超市、广海超市
医院：市天河区凯民诊所、天河区中医院(棠下)社区医疗门诊部、广州市天河区慢性病防治中心、天河医疗保健中心、天河区性病防治中心　银行：广州农村信用社棠下分社、中行工业园分理处、建行工业园支行、交行科技园支行、中国建设银行广州市天河工业园办事处、民生银行科技园支行、工商银行广州天河工业园办事处
娱乐：达芬尼斯、魔发丝形象沙龙、千帆健康休闲中心、HDL河东灯光、昊暧休闲中心、学友羽毛球馆、昊暖休闲中心、和绅堂天河软件园商务休闲会馆、广州广海保健中心、Full Time Killer杀手游戏俱乐部
　上海广海花园
  上海 广海花园广海花园（一至三期）[1]乃百年名校明强小学西校区的学区房，对面是上海交通大学，小区环境优美，闹中取静，生活配套设施齐全，小区出门口就是超市、水果店、蔬菜店、多辆公交车直达小区门口。广海花园位于闵行七宝板块，项目总占地面积10347平方米，总建筑面积18106.2平方米。其中住宅建筑面积为13149.9 平方米。均为多层住宅，层高为2.8米，建筑南北朝向。小区以多层住宅建筑为主房型从一房到三房皆有。周围配套比较丰富。基本信息小区：广海花园(一至三期)
均价：17143元/平米
地址：七莘路2351弄
总建筑面积：10万平方米
区域板块：闵行七宝
容积率：1.50
物业类型：公寓
绿化率：35%
开发商：上海西郊庄园置业发展有限公司
总户数：113户
物业公司：菁泓实业物业管理有限公司
停车位：80
物业管理费：0.8元/平米/月
竣工日期：1997-1周边配套学校：七宝幼儿园万泰分园、哈弗士幼儿园、明强小学西校区、启音学校、启英幼儿园
交通：七宝站(地铁9号线)
购物：七宝乐购、家乐福、巴黎春天
银行：交通银行 、建设银行 、工商银行
医院：瑞金医院
房价走势
据上海广海花园搜房网店数据显示，当前广海花园挂牌均价是16826元/平方米。  广海花园房价走势图[1]
标题：一路惊惶
资料
  名称 ：一路惊惶
外文名称 Say Yes
更多中文片名： 凶劫
导演： 金成洪   Sung-hong Kim   
编剧： Hye-young Yeo   
主演：
朴重勋   Joong-Hoon Park   ....Em
秋相美   Sang Mi Chu   ....Yun-hie
金柱赫   Ju-hyuk Kim   ....Jeong-hyun
制作人 Produced by：Gi-seong Hwang  ....producer
影片类型： 惊悚   /   恐怖   
片长：Germany:104 min
国家/地区： 韩国   
上映
韩国 South Korea 2001年8月18日 比利时 Belgium 2002年3月28日......(Brussels International Festival of Fantasy Thriller and Science Fiction Film) 荷兰 Netherlands 2002年4月15日......(Fantastic Film Festival) 德国 Germany 2002年7月25日......(München Fantasy Filmfest) 瑞典 Sweden 2002年9月23日......(Fantastisk Filmfestival Lund) 西班牙 Spain 2002年10月3日......(Sitges Film Festival) 澳大利亚 Australia 2003年10月29日......(TV premiere)对白语言： 韩语   
色彩： 彩色   
幅面： 35毫米遮幅宽银幕系统
混音： 杜比数码环绕声   
级别：Germany:18 / Singapore:M18
摄制格式： 35 mm
洗印格式： 35 mm
制作公司：Hwang Gi-seong Inc. [韩国]
发行公司：Anolis Entertainment [德国]
剧情
云姬和正贤是刚结婚才满一年的新婚夫妇，有一天正贤突然开一辆车到云姬做兼职的地方想带云姬一起去她一直渴望去的地方-冬天的海旅行。
但通过一场小事故，云姬和正贤跟一个陌生的男人同行了。这个叫M的人面无表情，而这也正是他们的恶运来临……
[1-7]

在线观看
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标题：沸懒
CP定义
《喜羊羊与灰太狼》中动画人物CP，“沸”代表沸羊羊，“懒”就是懒羊羊。沸羊羊为攻方，懒羊羊为受方。也有懒沸  沸懒CP，不过攻受正好相反。不过还是比较喜欢沸懒，有爱桑。他们还是一对欢喜冤家！沸羊羊有的时候好像是在“欺负”懒羊羊，其实，打是亲骂是爱。沸懒有爱，沸懒宇宙道！
人物介绍
沸羊羊：8岁，一只强壮的羊，最喜欢的事是健身，在他心中自己是一只很完美的羊。大男子主义，无论美羊羊有什么不顺心的事或者危险，沸羊羊总是站在头一个。做事直率，不考虑后果。经常是板着脸孔，一副很COOL的样子，对部分事情总是持反对意见。沸羊羊英伟不凡，天下无敌。
懒羊羊：6岁，因为很懒，常常把该做的事情推到明天或推给别人，所以他就有很多时间用来觉。懒羊羊总是一副“举重若轻”的样子。闯祸的原因自然是因为他的缺点太多了，结果被灰太狼给抓住，每次都要沸羊羊和喜羊羊来救他。因为懒羊羊最爱做的事情是吃和睡，所以长得很肥，被灰太狼称为“小胖子”或“小肥羊”。不论是生活、学习还是工作，懒羊羊都会随身携带他的最爱——枕头。不管是什么时间他始终都是最爱睡觉的。而在不睡觉的时候，他就会享用那些美味的零食。
沸懒证据
1、《我要当爸爸了》
这大概是《喜羊羊与灰太狼》中最有名的一集！沸羊羊和懒羊羊KISS后，沸羊羊居然以为自己怀孕了，懒羊羊也对他百般照顾！
2、《最信任的朋友》
沸羊羊不顾危险，撞破狼堡的两面墙，救出懒羊羊。
3、《快乐时光》
灰太狼老了，沸羊羊和懒羊羊都一人一句笑话灰太狼，很默契啊。
4、《凌波仙子》
帐篷里，沸羊羊说懒羊羊：“你挤到我啦！”两只一起睡呢！
5、《三个救火的少年》
狼堡失火了，沸羊羊和懒羊羊去救火，喜羊羊去救人。
6、《草原奥斯卡》
沸懒另一王道证据，《我要当爸爸了》一集的序曲。羊羊们演话剧《睡美人》，沸羊羊扮演王子，懒羊羊为了零食不顾一切扮演睡美人（仅仅是为了零食？）……话剧高潮部分沸懒居然互相KISS，沸脸上留下唇印无数（莫非懒是攻？）……
7、《小小报告机》
此集并不针对沸懒，但2分30秒时出现惊人一幕：沸羊羊用雪糕挑逗懒羊羊，懒羊羊立马扑到沸身上，此时雪糕被无故和谐，懒羊羊的小脸蛋按在了沸羊羊的脸上……
8、《迷糊草》
懒羊羊吃了过量的迷糊草，迷迷糊糊误将灰太狼当作了沸羊羊，说要陪我练拳，，还要为沸羊羊剪发。因次灰太狼被懒羊羊整的好惨。
9、《喷火辣椒》
懒洋洋要求沸羊羊替他捶背，沸羊羊不肯。于是……
10、《火攻羊村》
在7分53秒—7分55秒中沸懒一起灭火，7分56秒喜羊羊才出现。
关于《小小报告机》中雪糕事件
一开始看百科，看到沸懒的第七个证据感到非常意外-。-
就故意去看，发现好劲爆
不过不停地暂停开始仔细看一下就知道实情了，其实懒羊羊和沸羊羊没有贴脸蛋~，雪糕也没有无故和谐只不过速度太快，而且不模糊而已，图片过多，只用文字解释【打星号是值得注意的地方】
①沸羊羊持雪糕发呆
②懒羊羊跑过来（此时画面放大）
③懒羊羊要雪糕，沸羊羊不给并高举雪糕，懒羊羊跳起来拿（注意看懒羊羊头上，明显有雪糕）
☆④沸羊羊瞬间吃下雪糕，注意，这里要留心观察，不然速度很快。很多人都是在这里认为雪糕无故和谐，仔细看嘴边有棒子
☆⑤懒羊羊瞬间跳上去争夺，速度很快，不注意看以为是kiss-。-
☆⑥沸羊羊吃光雪糕，嘴巴大张
⑦雪糕吃完，懒羊羊拿下雪糕棒，双眼无辜状
⑧慢羊羊村长淫荡地笑起来(←这个是凑数)
从时间开始到结束(打星号)速度极快，仅仅一秒多一点，不仔细看的确容易误会。此外这里的彩蛋还有：喜羊羊在事件开始时在画面右上角发呆，并且在星号的时候村长发出了猥琐的声音
标题：身心灵全人健康模式
版权信息
书 名: 身心灵全人健康模式
作　者：陈丽云
  出版社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787501966486
开本： 16
定价: 40.00 元
作者简介
陈丽云，女，教授，博士生导师。香港大学行为健康综合服务中心总监，香港大学社会工作及社会行政学系教授，香港大学自杀研究及预防中心副总监。
编辑推荐
“身心灵全人健康模式”是一种全新的心理辅导模式，它将西方的心理辅导形式和中国传统文化相结合，具有非常鲜明的本土化特征。该模式将传统医学、养生学、哲学思想等融会贯通，把太极、瑜伽、冥想等多种方法融入团体辅导过程之中，让团体成员借助各类身体活动和相关技巧，来达到自我的改变！
“身心灵全人健康模式”已在很多不同的专业机构和对象群体中使用，如大学生、离婚女性、抑郁症患者、癌症患者等，并取得了相当好的效果。希望各类读者能通过这种模式，自由地抒发内心感受，更好地了解自我，从而促进生命价值的提升！《身心灵全人健康模式:中国文化与团体心理辅导》探究的身心灵全人健康辅导模式正是基于此建立起来的。
目录
理论?基础篇
第一章身心灵全人健康模式的源起及理论
一、身心灵全人健康模式是基于中国文化的本土化辅导模丑
二、“身心灵”的含义及其评价标准
三、中国传统文化对身心灵全人健康模式的启示
四、传统中医学中的整体观念及身心互动理论
第二章身心灵全人健康模式的干预架构及方法
一、身心灵全人健康模式干预架构
二、身心灵全人健康模式辅导的目标
三、身心灵全人健康模式辅导的特点
第三章身心灵全人健康模式的运用：团体辅导
一、团体辅导及其功能
二、团体辅导发展的过程
三、团体辅导程序设计及实施
四、身心灵全人健康模式团体辅导及其疗效
方法?技术篇
第四章爱惜身体：身体调节技术
一、呼吸与放松
二、经络与健身
三、手与健康
四、气功与健康
第五章保持愉快：情绪调节技术
一、认识情绪
二、调整情绪
三、音乐与情绪
第六章释放心灵：认知调节技术
一、认知方式及生活态度对身心健康的影响
二、理性情绪治疗
三、积极思想的力量
四、其他认知调节方法
第七章活得精彩：其他调节技术
一、饮食与治疗
二、色彩与治疗
三、书法与治疗
应用?研究篇
第八章又见光明：抑郁症身心灵治疗方案
一、抑郁症身心灵全人健康模式治疗背景
二、抑郁症身心灵治疗小组的准备
三、抑郁症身心灵治疗活动方案设计
四、抑郁症身心灵治疗辅导效果分析
第九章抗癌斗士：癌症患者身心灵康复治疗
一、癌症患者身心灵康复治疗背景
二、抗癌斗士训练课程设计
三、抗癌斗士训练课程方案
四、抗癌斗士训练课程练习
第十章身心灵全人健康模式应用于癌症患者的干预效应研究
一、癌症患者的干预效果研究背景
二、癌症患者的干预效果研究方法
三、癌症患者的干预效果研究结果
四、讨论及研究结论
第十一章幸福单亲路：离婚妇女自强工作坊
一、离婚妇女自强工作坊方案
二、实施技术及应用案例
三、亲子专题：离婚家庭中的亲子关系
第十二章彩色人生：妇女更年期健康工作坊
一、身心好朋友
二、自在的天空
三、亲亲密密
四、喜欢我就是我
五、七彩的生活
第十三章身心相悦：不孕妇女身心灵全人健康小组
一、不孕妇女身心灵全人健康小组研究背景
二、为接受试管婴儿治疗的妇女而设的身心灵全人健康模式
三、不孕妇女身心灵全人健康模式小组辅导成效评估研究
第十四章健康身心灵：大学生心理应对能力的改善
一、运用身心灵模式改善大学生心理应对能力的研究背景
二、心理应对相关理论
三、身心灵模式辅导的研究过程
四、身心灵模式辅导的研究结果与分析
第十五章发现伟大的你：贫困大学生自强训练营
一、小组辅导设计依据：身心灵互动健康模式
二、小组工作前期的准备
三、小组辅导实施过程及练习
四、小组辅导效果评估
第十六章和你在一起：四川地震灾区师生心理支持与康复辅导
一、地震灾难及灾后的心理康复
二、运用身心灵全人健康模式设计辅导方案
三、实施效果评估
第十七章重燃生命：善别成长小组
一、丧亲的经历及其影响
二、善别辅导前的准备
三、善别辅导实施过程
四、善别辅导效果评价与结论
五、结语
附录研究问卷
主要参考文献
……
标题：厨房营养直通车
版权信息
书 名: 厨房营养直通车
作　者：易国勤
  出版社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787501965656
开本： 24
定价: 19.80 元
内容简介
中国营养学会始创于1945年，是由中国营养科技工作者组成的全国性的专业学术团体，是中国科学技术协会的组成部分，是发展我国营养科学技术事业的重要社会力量，是党和政府联系我国营养科技工作者的桥梁和纽带。近年来，中国营养学会在国家卫生部、中国科协等上级部门的领导下和社会各界的支持下，在全国举办营养科普知识讲座、开通专家咨询热线，在学会网站及报纸杂志上设专栏宣传营养科普知识，开展了多项科普活动。
作者简介
易国勤湖北省疾病预防控制中心慢性病防治研究所所长，主任医师，中国营养学会理事、中国营养学会科普工作委员会委员、中国营养学会公共营养分会副主任委员、国家保健食品审评专家、《中国食品卫生》杂志编委。
1998年和2004年分别荣获中国营养学会授予的“优秀营养科普工作者”称号；2002年获吴阶平医学研究奖——保罗·杨森药学研究奖。
主编了《实用营养指南》、《食品卫生800问》、《食品安全与保健300为什么》，并参与编写了《中国营养科学全书》等。
编辑推荐
中国营养学会倾情打造权威、科学、实用！
小厨房也蕴含着大学问
营养健康人厨房开始！
目录
第一篇选购食物的学问
主食
怎样选购主食更营养、更合理？
选购大米有哪三招？
怎样鉴别新米与陈米？
怎样鉴别优质大米与劣质大米？
如何识别假新米？
如何选购黑米？
选购面粉要记住哪四个字？
怎样鉴别优质、次质和劣质面粉？
选购挂面有哪些方法？
选购方便面有哪些方法？
选购小米有哪些方法？
如何识别掺色玉米面？
选购淀粉有哪些方法？
食用油
怎样选购食用植物油更营养、更合理？
教你几招买好油的方法
选购花生油有哪"五看"？
选购哪种油更适台自己？
如何选购芝麻油？
市场上有哪些色拉油？如何选购？
市场上有哪些调和油？如何选购？
奶类和互制品
怎样识别新鲜牛奶？
怎样选购奶粉？
怎样选购酸奶？
怎样选购奶油？
怎样选购炼乳？
怎样选购奶酪？
怎样选购豆制品更营养、更合理？
如何选购豆浆？
如何选购豆腐？
如何选购豆腐干？
如何选购腐竹？
如何选购腐乳？
如何选购新鲜千张和霉千张？
如何选购豆油泡（油豆腐）？
如何选购豆芽？
畜肉
怎样选购肉类更营养、更合理？
怎样选购新鲜肉？
怎样选购冻鲜肉？
如何鉴别注水肉？
如何识别死猪肉？
如伺识别米猪肉？
如何识别母猪肉？
猪肚的选购方法有哪些？
怎样选购猪腰？
怎样选购猪肝？
怎样选购猪心？
怎样选购猪脑、牛脑？
怎样选购猪肠？
怎样选购火腿？
怎样选购腊肉？
如何识别硼砂肉？
怎样选购鲜牛肉？
如何识别注水牛肉？
怎样选购牛脊肉？
怎样选购牛百叶？
怎样选购羊肉？
怎样选购狗肉、兔肉？
禽蛋
怎样选购禽类更营养、更合理？
怎样选购蛋类更营养、更合理？
怎样选购活鸡？
怎样选购活鸭？
如何识别注水白条鸡？
如何识别注水白条鸭？
怎样选购乌骨鸡？
怎样选购鸡翅？
怎样选购风干鸡？
怎样识别变质的烧鸡？
怎样选购板鸭？
怎样选购鹌鹑？
怎样选购鸽子？
买鲜蛋有哪六招？
如何识别土鸡蛋？
怎样选购皮蛋？
怎样选购咸蛋？
怎样选购鹌鹑蛋？
蔬菜
怎样选购叶菜类更营养、更合理？
怎样选购瓜类更营养、更合理？
怎样选购根茎类、茄果类更营养、更合理？
怎样选购豆类更营养、更合理？
怎样选购白菜？
怎样选购菠菜？
怎样选购卷心菜？
怎样选购苋菜？
怎样选购芹菜？
怎样选购茼蒿？
怎样选购蒜苗？
怎样选购大葱、大蒜？
怎样选购芥蓝？
怎样选购竹笋？
怎样选购茭白？
怎样选购韭菜？
怎样选购香菜？
怎样选购荠菜？
为什么买黄花菜要看、闻、摸？
怎样选购苦瓜？
怎样选购南瓜？
怎样选购冬瓜？
怎样选购黄瓜？
怎样选购丝瓜？
怎样选购茄子？
怎样选购土豆？
怎样选购萝卜？
怎样选购番茄？
怎样选购辣椒？
怎样选购莴苣？
怎样选购藕？
怎样选购四季豆？
怎样选购新鲜蚕豆？
怎样选购新鲜豌豆？
水产品
怎样选购水产品类更营养、更合理
怎样选购鲜鱼？
如何选购冻鱼？
如何识别灌水鲜鱼？
如何识别污染鱼？
如何识别农药毒死的鱼？
如何识别河豚？
怎样选购鲤鱼、青鱼和草鱼？
怎样选购黄花鱼？
怎样选购新鲜的带鱼？
怎样选购金枪鱼？
怎样区分胖头鱼、白鲢鱼？
怎样识别大黄鱼、小黄鱼？
怎样选购虾仁？
怎样选购鲜虾？
怎样选购海蟹？
怎样选购大闸蟹？
怎样选购河湖蟹？
怎样选购鱿鱼？
怎样选购墨鱼？
怎样选购带子（扇贝）？
怎样选购海参？
怎样识别海蜇？
怎样选购海带？
食用菌
怎样选购鲜蘑？
如何选购草菇？
如何选购平菇？
如何选购香菇？
如何选购黑木耳？
如何鉴别银耳的质鼙？
如何鉴别猴头菇的质量？
如伺鉴别蘑菇是否有毒？
调味晶
怎样选购调味品更营养、更合理？
怎样选购食盐？
如何鉴别真假碘盐？
如何鉴别弧硝酸盐与食盐？
怎样选购味精？
怎样选购酱油？
如何鉴别酿造酱油与配制酱油？
如何鉴别劣质酱油？
怎样选购食醋？
怎样选购食糖？
买酱有哪些要注意的？
怎样选购胡椒和胡椒粉（面）？
怎样选购花椒及花椒粉（面）？
怎样选购八角茴香和五香粉？
怎样选购辣椒粉（面）？
第二篇食物处理和烹调的学问
第三篇吃出健康来
……
标题：让高血压低头
版权信息
书 名: 让高血压低头
  作　者：洪昭光
出版社： 中国盲文出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787500226215
开本： 16
定价: 20.00 元
内容简介
《让高血压低头》是健康教育专家洪昭光教授首本关于高血压的著作。洪昭光教授曾与著名数学家华罗庚教授合作成功研制了“北京降压O号”，还参与了1984年北京70万人群脑卒中流行病学研究、l991年全国高血压调查、北京东郊11万人群心血管病社区干预等一系列科研项目，荣获了联合国国际科学与和平周“和平使者”、全国科普先进工作者、卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖等一系列荣誉。这些经历和荣誉，使本书内容更加翔实权威。洪昭光教授与著名数学家华罗庚教授合作研制了“北京降压O号”，获“辉瑞怀”高血压健康教育奖。世界上大约有60%的人不知道自己患有高血压。在这里，洪昭光教授将向大家全面介绍高血压的成因、高血压的并发症、高血压存在的认识误区以及高血压的治疗和预防等，为您的健康开出高效的黄金处方。读完这本书，您会发现，治疗高血压其实比想象中要容易一些。这本书必将成为您生活中的朋友！
作者简介
洪昭光，卫生部首席健康教育专家，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员，联合国国际科学与和平周和平使者，中国著名心血管医院北京安贞医院研究员、教授、主任医师。
撰写大型学术专著达285万字，发表论文70余篇；在全国各地举办健康演讲、报告超过1000余场，讲座内容被观众做成68种“手抄本”流传各地；他的相关健康教育图书销量达数百万册。
编辑推荐
世界上大约有60%的人不知道自己患有高血压。在这里，洪昭光教授将向大家全面介绍高血压的成因、高血压的并发症、高血压存在的认识误区以及高血压的治疗和预防等，为您的健康开出高效的黄金处方。读完《让高血压低头》，您会发现，治疗高血压其实比想象中要容易一些。这本书必将成为您生活中的朋友！
目录
第一部分　高血压了解篇
血压的定义
血压形成的原理
高血压的分类
高血压的特点
高血压的四个之“最”
影响高血压的因素
高血压应注意的三个趋势
高血压是只真老虎，也是纸老虎
早期发现，早期治疗
高血压患者生活中需注意的事项
第二部分　高血压知识篇
三个“半分钟”和三个“半小时”
三个“半分钟”
三个“半小时”
避免两个三联症
兔子、鸭子与动脉硬化
兔子、鸭子与动脉硬化实验
无法改变的三个因素
腰带越长，寿命越短
肥胖的类型
有效减肥法
健康就是财富
健康就是财富
世纪的四个健康格言
第三部分　高血压防治篇
食疗篇——合理膳食
膳食中的“一二三四五”
餐桌上的“红黄绿白黑”
食用盐要适量
早餐一定要吃
运动篇——适量运动
生命在于运动
最好的运动
最省钱的运动
警惕清晨“魔鬼时间”
冬季锻炼要当心
运动“三有”“三不为”
烟酒篇——戒烟限酒
吸烟是公害
风行国际“戒烟法”
酒是一把“双刃剑”
交流解忧胜于酒
心理篇——心理平衡
健身先健心
蚊子也能要人命
生活是面活镜子
心理平衡重在实践
注意生活细节
警惕“卫生间事件”
提防浴室里面的危险
中老年人需注意四点
警惕死亡三联征：冬天、凌晨、扫雪
一天一片药，管住高血压
第四部分高血压治疗篇
高血压食谱
减肥食谱
日常食谱
周末、节假日食谱
高血压健康食谱
一日健康食谱
脑血管病患者食谱
心肌梗死患者食谱
高血脂症患者食谱
心力衰竭患者食谱
便秘患者食谱
高纤维食谱
高血压常用药物
α-受体阻滞剂
β-受体阻滞剂
ACE抑制剂
钙拮抗剂
复方制剂
利尿剂
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂
第五部分高血压疑难与解答篇
高血压患者有哪几大误区
治疗高血压，中药好还是西药好
测量血压应注意哪些问题
血压自身如何调节
季节、气候会影响血压吗
怎样算是高血压
高血压会遗传吗
有高血压家族史的人应该怎么办呢
高血压的先兆信号是什么
高血压患者最常见的症状有哪些
高血压患者需要做哪些基本检查
高血压患者为什么要经常测量血压
高血压患者用药治疗的观察点是什么
血压降得越快越好吗
血压降到多少合适
高血压的药物治疗原则是什么
一天中什么时候用药最合理
血压降至正常范围就可停药吗
高血压患者还能长寿吗
高血压伴发脑溢血如何降压治疗
高血压伴发冠心病治疗需注意什么
高血压合并糖尿病应注意什么
高血压合并肾损害时，应注意什么
高血压对脑血管有何危害
高血压对肾脏有何危害
高血压如何预防
高血压预防分几级
预防高血压的合理膳食是什么
什么是老年高血压
老年高血压有何特点
老年高血压如何治疗
世界卫生组织预防心血管病的目标是什么
家庭如何选用血压计
第六部分高血压疾病篇
百病之首——心血管病
心血管病保健常识
有了症状别耽误
时间就是生命
高血压的并发症之一——冠心病
引起冠心病的危险因素
丈夫得了冠心病，妻子应该怎么办
自幼开始抗衰老
过劳死和冠心病
试试快乐一周减压法
高血压的并发症之二——脑卒中
引发脑卒中的因素
脑卒中重在预防
预防脑卒中存在的误区
高血压的并发症之三——肾脏疾病
肾脏的作用
高血压引起肾脏疾病
在饮食中预防肾脏疾病
附录
……