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标题：好习惯好命运
基本信息
  作者：彭玮歆 编著
ISBN：10位[7506437198] 13位[9787506437196]
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2006-6-1
定价：￥19.80 元
内容提要
习惯的力量无比巨大，它经年累月影响人的品德，决定人的思维和行为方式，左右人一生的成败。本书结合大量实例，有针对性地总结出了培养优良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉，从而获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。
编辑推荐
多一个好习惯，就会多一次成功的机会；多一个好习惯，就会多一分成功的信心。本书从影响人们生活方式和人生成功的方方面面对习惯进行了立体式全方位的探讨，首先从认识习惯的习惯魔力篇入手，进而分别从修养习惯篇、积极乐观篇、目标行动篇、时间管理篇等构成人生的十大方面对习惯进行了详细通俗的阐解，并告诉读者如何培养好习惯，改掉坏习惯，从而改变命运的方法。
目录
习惯魔力篇
习惯不是成就你就是毁灭你
习惯的力量
好习惯成就好命运
坏习惯是阻碍成功的恶魔
必须要戒除的大恶习
好习惯是培养出来的
修养习惯篇
高尚的品格是人生的桂冠和荣耀
一流的品格是一种习惯性的坚持
养成诚信正直的习惯
从点滴习惯储蓄自己的信用
将毅力培养成一种习惯
情绪乱喷不是好习惯
形成并保持自己的个性
尊重自己，相信自己
把位置放到最低
每天自我反省自我观照
积极乐观篇
养成一种积极乐观的习惯
心态的力量
你的态度决定着你的成败
培养积极心态
正确乐观地思考
相信自己一定能
积极勤奋的习惯
远离懒惰的恶习
别说我没有机会
目标行动篇
目标指引行动，行动指向成功
目标是人生成功的指引灯
设定合理的目标
要有达到目标的行动计划
养成经常管理目标的习惯
改掉安于现状的恶习
用意志力驱使你向着目标不断前进
现在就立即行动
时间管理篇
有效掌控自己的时间和生活
最大的浪费莫过于浪费时间
树立良好的时间观念
将时间管理作为一种工具
找回丢失的时间
节省时间的种种建议
有效地利用零碎时间
神奇三小时“习惯”成“自然”
学习求知篇
每天进步一点点
积累知识比积累财富更重要
不坚持学习必将落后
学问来自创造力的培养
好学，更要会学
会学，更要会用
软硬兼学方是真本领
养成经常充电的习惯
向身边各行业的人学习
交往待人篇
好习惯助你轻松拥有好人缘
有效沟通是人际关系的通行证
广交朋友路好走
多和不熟悉的人说话
少用“我”，多用“我们”
养成牢记他人姓名的习惯
给朋友分类建档
养成换位思考的习惯
把微笑送给周围的人
养成倾听的习惯
养成赞美他人的习惯
职业习惯篇
养成一种职业好习惯
养成关注细节的职业习惯
不找任何借口
分清工作中的轻重缓急
以老板的心态做事
不把工作当苦役
为快乐而工作
每天向同事问声“早上好”
养成与上司主动沟通的习惯
摈弃工作中致命的坏习惯
家庭幸福篇
把快乐幸福当成一种习惯
让爱的感觉成为一种习惯
宽容和尊重是爱的精髓
适度保持一定距离
让体贴成为一种习惯
杜绝猜疑心理
摈弃唠叨恶习
言传身教，给孩子树立好榜样
要养成与孩子多沟通多相处的习惯
健康生活篇
改变你一生的健康习惯
养成吃早餐的习惯
午餐应该这样吃
晚餐饮食大有讲究
以步代车，“走班族”最时尚
多进行户外有氧运动
室内也可天天做运动
养成忙里偷闲主动休息的习惯
好的睡眠习惯是最彻底的休息
杜绝生活中习以为常的坏习惯
为了你的健康好习惯要从点滴培养
参考书目
标题：最适合中学生的读书方法
基本信息
作者：  刘畅 编著
ISBN：10位[7506439255] 13位[9787506439251]
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2006-7-1
定价：￥18.00 元
内容提要
许多人都存在着这样的一种认识：学习是一件苦差事，没什么乐趣可言；提高成绩也没什么好办法，就是死记硬背反复学、反复读。这和学生个人的学习技巧、学习态度、学习习惯等都有很大的关系。本书是帮助学生高效学习的经典之作，主要特点是注重实际学习中的技巧训练。如果你能按照本书介绍的理论方法坚持不懈地训练，学习效率就会成倍增加，学习成绩也会显著提高。
编辑推荐
一本倾情奉献给中学生的读书精要！
高效的读书方法，在相同的时间里，获得知识的积累量将是别人的几倍！让你备考复习过目不忘，考试轻松过关！
“优等生”系列丛书包括《学习其实是件快乐的事》、《增强记忆的最有效秘诀》、《成为写作高手的最有效秘诀》、《最适合中学生的读书方法》、《轻松获得高分的最有效秘诀》，共五册。本丛书是北京大学教育学博士刘畅针对中国学生的学习特点编写的。本丛书的特点是具有极强的指导性，以介绍学习方法和技巧为主，同时注重学生心理和能力的培养，使中学生们从根本上改变“学习是件苦事”的观念。
本书为其中一册，通过培养高效读书能力，掌握快速读书技巧，化枯燥读书为神奇的经验集粹，是帮助学生高效学习的经典之作。
作者简介
刘畅，女，毕业于北京大学，教育学博士，从事教育心理学研究，曾有多篇研究性论文发表于各类刊物上，并著有图书多部，其教育理论深受学生、家长和教育者的好评。
目录
第一章 读书首先要有好心态
不要单纯为了考试而阅读
热爱是最好的老师
思考是阅读的点金术
钻进去才会有收获
告诉自己“我可以做得到”
读书贵在有“恒”
虚心好“读”
第二章 提高读书的技巧
读书不单单是看书
阅读是一门学问，要有方法
高效阅读的重点在哪里
留意文中的“路标”
明确目的，清晰地阅读
找到适合自己的方法
阅读计划不妨多制订几个
利用兴趣加强学习效果
大胆推测
尽信书不如无书
第三章 培养高效读书的能力
拥有成熟的阅读技巧
在交流中提高
留住你的注意力
心到，口到，眼到，手到
思维强化阅读
给阅读插上想象的翅膀
打开大脑的“笔记本”
15种阅读记忆方法
“消化”知识
读书后的“品头论足”
第四章 读好书必须靠精读
精读——必须选定主攻方向
浏览是精读的前奏
精读的四个阶段
精读必须循序渐进
温故知新，精益求精
比较阅读可以一举两得
SQR——一种有效的精读方法
第五章 提高效率靠速读
速读来自训练
影响速读的五大障碍
快速阅读应分四步走
提高阅读速度的两个关键
快速阅读的实战技巧
如何达到“一目十行”
快速跳读的几种方法
速读的自我测试
第六章 利用好辅助工具
阅读不可无笔记
怎样做读书笔记
标记符号最直观
你也可以写批注
制作读书卡片
剪辑与摘录
恰当地运用字典
善于利用图书馆
第七章 读书的时间管理
区分时间
找出适合自己的生理时间
不要迷信固定的生理时钟
有效利用清醒着的时间
善用时间统筹法
第八章 突破阅读的困境
阅读的十大误区
祛除瞑书心理，找到成就感
克服不良的阅读习惯
“博”与“专”缺一不可
找到速度与理解度的最佳点
好心情才有高效率
调节阅读疲劳的方法
创造读书的好环境
前言
现在的许多中学生都存在着这样一种认识：学习就是一件苦差事，没有什么乐趣可言；提高成绩也没什么好办法，就是反复学、反复读，死记硬背。而一些家长在对待孩子的学习问题上也是只重数量不重质量，恨不得让孩子把所有时间都用来学习，根本不去考虑孩子的学习效果如何。. 中国有句老话叫做“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，讲的是学习要勤奋和有吃苦精神。勤奋学习没有错，但学习是苦差事却未必是对的。之所以有许多学生认为学习是一件苦差事，大多是因为他们并没有掌握科学、有效的学习方法，结果造成了许多中学生学习压力过大，而成绩却始终不见提高。这其中与个人的学习技巧、学习态度、学习习惯等都有很..
标题：清浦夏実
基本
清浦夏実（Kiyoura Natsumi）
出生日：1990年7月4日
出生地：千叶县
身高：169cm
三围：80-59-83
鞋长：24.5cm
兴趣/特技：电影，音乐鉴赏，长笛
DEBUT时间/角色：03年 TBS电视剧「美少女戦士セーラームーン」木村桃子役
别称：723 [7=na 2=two(tsu) 3=mi, 723=natsumi]
演员，歌手。169厘米的修长身材，充满活力的演技令人称道。07年开始歌手活动，声线细腻清扬充满存在感，能在第一时间抓住听众的心。
女优作品
【TV】
  U-15.F スキにさせて!（2003年、テレビ东京）
美少女戦士セーラームーン（2003年～2004年、CBC・东映） - 木村桃子
3年B组金八先生（第7シリーズ）（2004年～2005年、TBS） - 大胡あすか（デカあすか）
シ・ズ・ル（2006年～、関西テレビ）
放课後探侦クラブ（2008年～、ディズニーチャンネル）
【电影】
机のなかみ（2007年、监督：吉田恵辅）
「TOKYO!」（2008年、监督：ミシェル・ゴンドリー、レオス・カラックス、ポン・ジュノ）
【舞台剧】
ココ・スマイル4 ～金星のステージ～…つぐみ役
【写真集】
夏梦(2005.08.24)
bitter(2006.02.24)
【DVD】
清浦夏実 The 1st.(2005.08.26)
sweet(2006.02.24)
清浦夏実のナツキヨ通信社(2006.04.20)
【其他】
お弁当を食べながら（ほっともっとCMソング）
歌手作品
单曲
No.1 风さがし 2007/10/24 (TVアニメ「スケッチブック～full color's～」OP)
1 风さがし (Lysric:高月みたか Music/Arrangement:铃木智文)【风寻】
2 夏の记忆 (Lysric:清浦夏実 Music:前口渉 Arrangement:铃木Daichi秀行)【夏日记忆】
3 风さがし - instrumental -
4 夏の记忆 - instrumental -
No.2 旅の途中 2008/2/6 (TVアニメ「狼と香辛料」OP)
1 旅の途中 (Lysric:小峰公子 Music/Arrangement:吉良知彦)【人在旅途】
2 约束のうた (Lysric:小峰公子 Music/Arrangement:吉良知彦)【约定之歌】
3 旅の途中 - instrumental -
4 约束のうた - instrumental -
No.3 仆らの合言叶 2008/7/23 (TVアニメ「KERORO」ED13)
1 仆らの合言叶 (Lysric/Music:つじあやの Arrangement:山本隆二)【我们的暗号】
2 ネバーランド (Lysric/Music:清浦夏実 Arrangement:岛田昌典)【梦幻岛】
3 仆らの合言叶（piano solo）(演奏:山本隆二)
4 仆らの合言叶 - instrumental -
5 ネバーランド - instrumental -
No.4 悲しいほど青く/虹色ポケット 2009/10/21 (TVアニメ「ささめきこと」OP&ED)
1.すぐそこにみえるもの (Lysric:西 直纪 Music/Arrangement:洼田ミナ)
2.悲しいほど青く (Lysric:清浦夏実 Music/Arrangement:洼田ミナ)
3.虹色ポケット (Lysric/Music:佐々仓有吾 Arrangement:山本隆二)
4.悲しいほど青く -without natsumi-
5.虹色ポケット -without natsumi-
6.すぐそこにみえるもの -piano solo- (ピアノ演奏:洼田ミナ)
No.5ホログラム（2011年11月23日发行）

日本语原文
1990年7月4日生まれ。千叶県出身。03年、TBSドラマ「美少女戦士セーラームーン」（木村桃子役）で女优デビュー。04年にはTBSドラマ「3年B组金八先生」に大胡あすか役でレギュラー出演。今年は映画「机のなかみ」にも出演。169cmの长身を生かした跃动感あふれる演技で今后の活跃が期待される。歌手としては今回の「スケッチブック」OPテーマがCDデビューとなるが、新人とは思えない存在感に満ちた歌声は聴く者の心をとらえてやまない。趣味・特技は映画・音楽鉴赏。フルート演奏。体を动かすこと
标题：奚爱华
女子赛艇运动员
姓名：奚爱华
性别： 女
出生日期：1982年01月27日
出生地：山东省潍坊市寿光市  
身高：182cm
体重：85公斤
项目：赛艇
最好成绩：2008年北京奥运会 女子四人双桨冠军
身份：运动员
教练： 曹棉英
注册单位：山东体育局
个人爱好：音乐 阅读
教育背景：本科
2008年 北京奥运会赛艇女子四人双桨 队友:唐宾、金紫薇、张杨杨
运动经历
1996年 山东省寿光市体校 杨金水
1998年 山东队 贾庆斌
1999年 国家赛艇队 高鸿银
主要成绩
2001年 第九届全国运动会 女子八人单桨有舵手 第二名  ；
2002年 全国赛艇锦标赛 女子双人双桨 冠军；
2002年 全国赛艇锦标赛 女子四人双桨 冠军；
2005年 第十届全国运动会 女子单人双桨 第二名；
2006年 波兹南赛艇世界杯 女子四人双桨 第二名；
2006年 世界赛艇锦标赛 女子四人双桨 第四名；
2007年 阿姆斯特丹赛艇世界杯 女子四人双桨 冠军；
2007年 世界赛艇锦标赛 女子四人双桨 第三名；
2008年 北京奥运会赛艇女子四人双桨 冠军，唐宾、金紫薇、奚爱华、张杨杨组成的中国队击败夺冠热门英国队，获得了金牌。这是中国参加奥运会以来在赛艇项目上获得的第一枚金牌。她们的名字载入了中国赛艇的历史。
人物特写
来自山东省潍坊市蔬菜之乡寿光的奚爱华15岁的时候被体校选中开始练铅球，一个学期之后，奚爱华因个头奚爱华比赛(18张)高、双臂长转行赛艇。1997年底,她进入了山东省女子赛艇队，很快也出了成绩。“她是个有个性的人，相对比较独立!”奚的教练带着褒扬的语气说，在练了第5个年头后，长期痛苦的训练让奚爱华很受不了，奚爱华一时冲动带上行李回家了，不过，当看到父母、队友对自己的期望时，她又回到了学校，那一年她一个人包揽了省运会的三枚金牌。奚爱华的父亲奚东山说，女儿自小就不服输，到了麦子收获的季节，那时候她还不大，就能帮家里把50多公斤的麦子摞起来，她还是个孝顺的女儿。
奚爱华的赛艇在2005年出现了转机，经过多年的努力，她的实力终于得到了认可而被征调进入国家队。后来开始主攻女子四人双桨比赛，在教练姜海洋、周琦年的指导下，她和队友很快在成绩上取得了突破，2007年6月25日在荷兰首都阿姆斯特丹举行的赛艇世界杯女子四人双桨决赛中，奚爱华与队友配合默契，顽强拼搏，发挥出色，获得赛艇世界杯冠军，奚爱华也获得了自己的首个世界冠军。
2007年8月，世界赛艇锦标赛中，唐宾、奚爱华、金紫薇、冯桂馨在女子4人双桨的预赛中轻松赢得小组第一名，从而直接晋级决赛，同时取得了2008年北京奥运会的“入场券”。9月，她与队友夺得了世锦赛铜牌，当时的成绩是6分33秒91。不过2008年6月，就在奥运会前期，这支四人组合重新洗牌，张杨杨入选，和奚爱华、唐宾、金紫薇组成了新的队伍。但是四人似乎根本没有经历“磨合期”，成绩反而有了大幅度的提高。在北京奥运预赛中，奚爱华与队友们从一出发，就将其他队伍远远甩在了身后。毫无悬念地取得了小组头名。最终的成绩为6分11秒83，比2007年夺得世界第三的成绩快了22秒多。  
在2008年8月17日的决赛中，她们虽然没能划出预赛中的成绩，不过凭借最后250米的超强冲刺能力，最终反败为胜，为中国赛艇队赢的了首枚奥运会金牌，同时这也是中国水上项目在本届奥运会上所取得的第一金。而来自山东的奚爱华，则是彻底在家门口作战，她没有辜负家乡人民对她的期待，用一枚沉甸甸的奥运金牌为我们的祖国也为家乡父老乡亲赢得了荣誉。
夺金时刻
最后500米落后对手1/4个艇身的距离，但是最终却完成了奇迹般的超越，在顺义水上中心，参加女子四人双桨决赛的四位中国姑娘在最后时刻完成逆转，最终为中国赛艇赢得了宝贵的一枚奥运会金牌，实现了中国赛艇项目多年以来梦寐以求的金牌突破。
2008年8月17日进行的女子四人双桨比赛并非此前中国赛艇队的夺金项目，但是此前张秀云和李勤/田靓都未能实现在女子单人双桨和女子双人双桨的比赛中争金的目标，因此对于今天的这场比赛赛前并不被寄予厚望。
比赛开始之后，唐宾、金紫薇、奚爱华和张杨杨四位姑娘组成的中国队在第一个500米之后暂列第三位，完成比赛时间距离排在第一位的英国组合有1.61秒的差距。
第二个500米，中国队以1分35秒27的成绩完成，总成绩3分06秒86上升到了第二位，不过距离第一位的英国队还有1秒01的差距。
第三个500米之后，英国队依然以4分42秒13的成绩稳居第一，此外她们还划出了1分36秒28的第三阶段最好成绩，中国姑娘们以4分43秒60的成绩依然排在第二位，差距也被对手拉大到了1秒47，从物理距离上看，英国组合超越中国队达1/4多个艇身。
最后的500米开始了，英国队的领先优势似乎不可撼动，但是正是从这最后的一个500米开始，中国队四名桨手的划桨频率突然加快，依靠着强劲的突然发力，中国队很快就超越英国队上升到了第一位。最后的冲刺阶段中国组合没有放松划桨的频率，尽管前面3/4赛程一直保持领先的英国队苦苦追赶，但是中国队还是将领先的优势保持到了最后，最终以6分16秒06的成绩第一个冲过终点，最后500米1分32秒46的成绩在所有参赛队中排名第一，正是这500的出色发挥最终为中国队的夺冠奠定了坚实的基础。
点评
中国女子赛艇选手在四人双桨比赛中获得的这枚金牌不但是中国体育在赛艇项目上获得的第一枚奥运会金牌，也继2004年雅典奥运会的孟关良/杨文军之后再次在水上项目上为中国赢得突破。早在1988年汉城奥运会，由李荣华领衔的中国赛艇队就获得了女子四人单桨有舵手的银牌和八人单桨有舵手的铜牌，为中国赛艇赢得了奥运会奖牌的突破。20年中，中国赛艇队潜心磨练，最终在北京奥运会上登上了最高的领奖台，打破欧美选手在这个项目上的垄断，可以说，这枚金牌不逊于刘翔在田径直道项目上的突破。
浙江巨力副总经理
奚爱华，浙江巨力电机成套设备有限公司副总经理。1983年2月，奚爱华与丈夫白手起家，创办一家五金配件厂。经过20多年发展，公司不断壮大。奚爱华同志自80年代负责公司技术研发工作，勇于开拓，致力于自主创新，注重研发团队建设，使巨力公司产品从原来品种单一的特种焊接设备，发展为拥有70多种不同规格型号产品及20多种全自动设备生产线的生产企业。近几年，奚爱华同志主持申报实用新型专利12项，发明专利2项。她负责开发的JC型高速整流子精车机、ZLH型自动逆变整流子焊接机、BX型激光跟踪自动整流子刻槽机三个产品通过了省级高新技术产品认定, ZLH型自动逆变整流子焊接机、柔性转子自动生产线分别获得台州市政府颁发的科技进步奖二等奖，被列为国家火炬计划项目。2008年她主持开发的机器人集控焊接流水线被列为省级重点产业化项目，2009年开发的柔性转子自动生产线被列为浙江省电子信息产业化项目。
2005年开发新产品10余项，2007年被认定为台州市高新技术企业和浙江省高新技术企业，现成为县机电产业的“排头兵”。奚爱华是浙江巨力电机成套设备有限公司副总经理，在她的带领下，公司不断发展壮大：2002年获ISO9001国际质量体系认证资格证书；2004被评为“中国优秀品牌企业”；2005年开发新产品10余项；2006年公司产品通过欧盟的CE安全认证，企业再次更名为“浙江巨力电机成套设备有限公司”；2007年被认定为台州市高新技术企业和浙江省高新技术企业。同时她荣耀也不断，2002年，被评为“中国企业女性风云人物”；2004年，被中华爱国工程联合会授予“爱国企业家”称号；2005年被提名为“2004年中国经济十大女性年度候选人”。2010年获“全国劳动模范”称号。　
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标题：振兴中学
简介
环境优美学校环境优美，设施齐备。校园内，花木繁茂，绿草如茵，花香飘溢，流泉喷雪，美观雅致。学校人文景观丰富，韩愈先生塑像、大型科幻主题浮雕、行知长廊、名人线刻石像等散布校园。雅致的自然景观和浓郁的人文环境交相辉映，情趣盎然，营造出良好的育人环境。美丽校园(3张)
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
良好的设施配套学校现有建筑面积45000多平方米，有三幢五层高的教学楼、科学实验楼和信息楼，学校还有藏书量10万多册的图书馆、功能完善的办公楼、综合楼、教职工宿舍楼等等。学校设施齐备，教室、功能室等均配备多媒体教学平台，校园网、学校电视台、计算机室、实验室、音乐室、劳技室、视听阅览室、多功能报告厅、学生作品展览室、心理咨询室、师生情绪放松室等均高标准配置，室内体育馆、灯光篮球场、足球场、排球场、400米标准田径场等体育设施完善、实用，此外，还有被确定为“东莞市科普教育基地”的占地3000多平方米的生物地理园等，这些为推进素质教育创造了良好物质条件教室一览(4张)。
师资队伍
学校管理科学，师资精良。学校坚持“民主治校、精细管理、从严治学、科研兴教”。学校在制度建设的基础上，重视民主治校，以以人为本，建立有序、民主、高效的管理系统。学校重视教育科研，充分发挥科研促教和兴教功能，以省市立项课题研究来引领教研工作，目前有省市级立项研究项目6项，其中，《校长现代办学理念的设计与实施研究》是市教育系统“十一五” 招标研究课题中标项目。学校十分注重教师队伍建设，全力打造出一支师德高尚、业务过硬、爱岗敬业、无私奉献的教师队伍，学校现有中学高级教师23人，中学一级教师74人，具有研究生硕士学位的教师16人，本科学历163人，东莞市学科带头人2人，出国进修三个月以上的3人。这为学校创造教育教学的高质量提供了可靠的师资保证。
教学成果引
出色的成绩赢得了社会、家长和上级领导的高度赞扬和充分肯定。学校先后获得 “省现代教育技术实验学校”、“省一级学校”、 “省绿色学校”、“省中小学心理健康教育示范学校”、 “省中小学校长实践基地”以及“市基础教育改革实验先进学校”、“市一级学校”、“市科普教育先进集体”、“市园林单位”、“市文化建设先进学校”等省市荣誉10多项。  优质的基础教育
未来展望
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，振兴中学继续遵循“严谨、求实、奋进”之校训，与时俱进，奋发有为，不断超越自我，追求卓越，为常平乃至东莞教育事业的发展做出更大贡献。
标题：临沧市人民医院
基本概况
  临沧市人民医院的前身是成立于1944年1月的缅宁县卫生院，其间经历了临沧县人民医院、临沧人民医院、临沧专区人民医院、临沧专区防治院、临沧地区人民医院、临沧市人民医院等多次更名，目前是我市惟一一所集医疗、急救、预防、康复、保健、教学、科研为一体的综合性三级医院和市级红十字会医院。医院现拥有固定资产1.2亿元，编制床位700张，占地面积65000平方米，建筑面积46000平方米。全院内设11个职能科室，10个医技科室，17个临床科室，2个中心，一个基层党委，11个基层党支部和5个群众组织。有临沧市急救中心、云南省临床检验分中心、临沧市医学会放射学分会、临沧市医学会内科学分会等7个临床科研机构。现有正式职工490人，非在编合同制职工128人。其中卫生技术人员487人，高级职称66人（正高14人、副高52人），中级职称236人,硕士研究生5人。拥有磁共振、双螺旋CT、全自动生化分析器、PCR实验室检查等大型医疗设备300多台(件)；开展腔镜下外科、妇产科、泌尿外科等各类手术，开胸手术、开颅手术、心脏射频消融手术、胃镜下各类治疗及手术等。
先后获省级科技进步奖2项，市级科技进步奖21项。2005年来，医院先后选派专业技术骨干和优秀技术人员到外地进修、培训、学习共500余人次，为医院培养了一大批专业学科带头人。一人被评为云南省优秀中青年学术技术带头人后备人才，70余人被评为市优秀专业技术人才，5人被评为临沧市首批中青年学术带头人，4人获临沧市创业奖。目前医院和中山大学附属医院、四川大学华西医院、云南省第一人民医院、昆明医学院第一附属医院、昆明市延安医院等多家大型医院建立了长期和紧密的帮扶关系，并在各项业务工作中得到了全省省级医院和各市（州）级医院的关心和支持。
组织机构
医院内设12个职能科室；14个临床科室；7个医技科室；3个服务中心；11个基层党支部；5个群众性组织。
十二个职能科室：
院办公室(文档、文秘、内外收发、文印、微机中心控制、接待、基本建设管理)
人事科(组织人事、职称评定)退管科（离退休职工管理）
财务科(门诊收费、住院收费、会计、档案、稽核、药品会计、医保会计)
审计室（审计监督）
医务科(医疗业务管理、司法鉴定、医保）
科教科 （教学、科研、)
护理部（护理业务管理、护理科研教学、培训）
感染管理科（医院感染管理）
信息科(病案、统计、档案管理、图书、影像、宣传、网络信息管理)
门诊部(各科门诊、专科门诊、皮肤科、挂号、导医咨询)
体检中心（健康体检）
十四个临床科室：
内一科(心血管疾病、呼吸系统疾病、CCU病房)
内二科(消化系统疾病及内窥镜、内分泌、泌尿内科、血液、血液透析、代谢性疾病)
内三科(感染性疾病)
内四科(神经内科疾病、老年性疾病)
外一科(外伤、胸外、骨科)
外二科(普外、肿瘤、烧伤)
外三科(泌尿外科、神经外科、男性病、碎石中心)
妇产科(妇科、产科、计划生育技术、妇产科门诊)
五官科(眼、耳、鼻、 喉)
中医科(中医内科、中医外科、中药管理、理疗、高压氧舱)
儿 科(康复科、儿科疾病、小儿结核菌素实验及过敏原测定、)
急诊科(院前急救、院内急救、ICU病房、门诊输液及留观)
麻醉手术科(麻醉与手术管理)
口腔科(口腔内科、口腔外科、矫形)
七个医技科室:
放射科(普通透视、摄片、各种造影检查、放射介入、CT)
检验科(云南省临床检验分中心、血库、临床检验)
功能科(超声、心脑电图、脑电图、电生理、经颅多普勒)
病理科(院内外病理学检查及诊断）
医疗设备科（医疗设备购置安装、改造、维修）
西药剂科(住院药房、门诊药房、普通制剂、药检、药品仓库)
供应室（消毒灭菌、提供无菌物品、一次性用品管理）
三个服务中心:
紧急医疗救援中心（120急救中心）（院前急救、突发医疗公共卫生应急）
后勤服务中心（保卫、车辆管理、物业管理、后勤物资采供等）
华旭社区卫生服务中心(社区卫生服务、B超、检验、中西药、门诊、住院)
十一个基层党支部:
院办党支部、内科一支部、内科二支部、检验党支部、医技党支部、门诊党支部、急诊党支部、外科党支部、妇产科党支部、老干第一党支部、老干第二党支部。
五个群众组织:
共青团委、工会、妇女委员会、老年人协会、老年体协。
医疗设备
临沧市人民医院  临沧市人民医院，现有1.5T超导核磁共振、螺旋CT机、心血管数字化造影机、直线加速器、全自动生化分析仪、电子胃肠镜、胶囊内镜、数字胃肠机、数字钼靶机、彩色B超、气压弹道碎石机、DR全数字X光机、多功能动态平板X光机等二百多台先进设备，为广大患者就诊提供了良好的技术设备保障。主要大、中型医疗设备有：核磁共振、螺旋CT机、CT机、1000mAX光机、500 mAX光机、C臂X光机、CR成像系统、全自动生化分析仪、全自动血气分析仪、全自动血球分析仪、彩色B超、多导联心电图机、心电工作站、多功能监护仪、腹腔镜、电子胃镜、电子肠镜、阴道镜、纤维支气管镜、纤维喉镜、血液透析机、呼吸机（含有创和无创）、等离子双极汽化治疗仪、体外振波碎石机、气压弹道腔内碎石机、麻醉机、高压氧舱（含成人及婴幼儿氧舱）、制氧中心等二百多台（套）先进设备。为提高临床诊断治疗水平创造了有利的条件，全院现已实现了微机网络化管理与监控，使医院运行达到了科学化、规范化。目前除能开展一般常规手术外，还能开展心脏手术、肺叶切除术、颅脑外科手术、肝叶切除术、肾切除术、断腕断指再植术等高难度手术。
科技兴院
医院积极实施“科技兴院”战略，形成医院有优势，专科有特色。近年来开展了体外循环下心脏瓣膜置换术、肝脏移植术、冠脉搭桥、心血管疾病介入治疗、膀胱全切肠代膀胱术、深部脑肿瘤切除术、脊柱矫形术、高血压脑出血的规范化外科治疗、准分子激光治疗近视眼手术等大批新项目、新技术。荣获以金荞麦治疗肺癌为代表的省、市级科研成果134项。
医院荣誉
近年来，有新业务、新技术获云南省科技进步奖2项，获市科技进步奖22项目，获省卫生科技成果奖1项，获省优秀青年突出贡献奖1项，享受政府特殊津贴5人。先后荣获“爱婴医院”、“省级文明医院”、“全国巾帼文明示范岗”、“云南省红十字会先进集体”、“全区科技工作先进集体”、“全区事业单位人事制度改革工作先进集体”等光荣称号，多次受到各级政府表彰奖励
地理位置
医院地址：云南省临沧市临翔区南塘街116号临沧市人民医院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：想你365天
歌曲信息
歌名：想你365天
作词：黄寿全
作曲：黄寿全
编曲：传悦音乐
演唱：黄寿全
歌词摘录：
《想你365天》　我心中有一个你　没有人能够代替　一直默默爱着你　你不理不睬不言语　我已经忘了自己　也不停的想着你　想你是一种幸运
你已经是我的唯一　想你三百六十五天　却又不能够在一起　想你三百六十五天　我把你埋藏在心底　想你三百六十五天　好想见到现在的你　想你三百六十五天　在我心里你是第一　想你念你恋着你
标题：西尔凡精灵
概要
“爱索罗伦不会容忍人类的存在，没有兽人们，没有矮人，没有兽化人。如果一个敌人踏进这片神圣土地一步，他们将没有机会再踏第二步。” ——爱索罗伦的雾行者斯卡洛克
战争与诀别
爱索罗伦(Athel Loren)，精灵语创世纪黎明树海(Wood of the Dawning of the World)，此森林千年来受到魔法之风得天独厚的照顾，森林里一草一木沐浴在能量下茁壮，现今的爱索罗伦就算不依赖魔法之风，也能够自行产生魔法能量。
在对操弄魔法之风有一套的种族---亚苏尔(Asur)在邂逅爱索罗伦后立刻对他一见钟情，高等精灵小心翼翼的在不对森林造成威胁前提下在里面设立聚居地。
胡子战争爆发时，矮人砍伐旧世界大量树林建造大量攻城兵器，也用这个举动去挑衅对树木情有独钟的精灵。那个战乱年代，大陆上只有一些森林利于采取突袭策略打退矮人对美丽森林的亵渎，这些森林中就包含了神圣的爱索罗伦。
这场让精灵跟矮人元气大伤的战争结束后，巫术王梅尔基斯(Melekith, the Witch King)，杜鲁齐(Druchii)的统治者趁此良机策动又一次的"返乡之旅"，凤凰领主卡拉迪欧(Phoenix King Caradryel)迅速将四散各地的高等精灵招回奥苏安岛(Ulthuan)抵抗黑色方舟(Black Arcs ※一个更广泛的称呼叫梅尔基斯的铁拳Fist of Melekith)的入侵。
多数的亚苏尔立刻回应精灵王的招唤，放弃在旧世界的新家，但一些高等精灵已经对新家产生了感情，认为此举动是对殖民地的背叛也是对移民者的不尊重，这些人拒绝离开，他们放弃原先高等精灵的身分，停留在心爱的旧世界，直至死亡都不与昔日同胞相会。
由于木精灵是个非常排外的种族，一直以来他们尽量过着不与任何人接触的生活，人们没有证据证明木精灵是存在的，除了巴托尼亚王国外，大部分国家对这神秘种族存在持保留态度，森林中乖僻的木精灵只出现在这些人的消遣故事，或民谣、戏剧中。
传说在历史首次的氏族议会中，一对年轻的男女离开其他同胞，他们的身影消失在爱索罗伦圣域，此地是爱索罗伦的心脏地带也是最纯洁的一片原始林，在这片林地中央，有一颗巨大、雄伟的橡树，这棵橡树谣传就跟爱索罗伦一样的古老，埃斯莱称呼这位年长的隐居者为时代巨树(Oak of Age)，一向洁身自爱的精灵都认为其不可侵犯，不需言语就可看出精灵对橡树的敬畏之心与此地的神圣。那对年轻的情侣，欧利昂(Orion)与阿莱儿(Ariel)像被牵引一般，神隐在巨橡下。
传说接着提到了旧世界有史以来最冷冽的冬季，低温驱赶山区绿皮逃离山地，刺骨寒风逼使兽人和哥布林躲入爱索罗伦，砍伐大量木材、猎捕森林中的生物过活，木精灵一族不论在装备与人数上都没有反抗的余地，挚爱的爱索罗伦在木精灵的哀嚎中逐渐消逝。
或许是绿皮的行为触怒了神祇，也可能神听见埃斯莱的祷告，猎神分身降临爱索罗伦，他以迅雷不及掩耳的速度击杀兽人头目，捣毁绿皮营地，神怒把树海中的所有绿皮赶跑。
木精灵赞美从圣域下凡的神之使者，深信这是神格化的欧利昂与阿莱儿守护着爱索罗伦，他们遵奉两位半神为木精灵氏族的王与后，以圣域为中心重建这个饱经折磨的家园，木精灵甚至给予圣域周围林地一个特别的名称，王之旷野(King’s Glade)，作为各个氏族集会的地点。
《指环王》中的西尔凡精灵
简介西尔凡精灵（Silvan），又称木精灵（Wood Elves），是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的史诗式奇幻小说《指环王》系列中的精灵种族。西尔凡精灵是南多精灵（Nondor）的后裔。
按照开化程度分类：属于黑暗精灵。凡是见过双圣树的精灵被认为是较为文明开化的精灵，称为光明精灵（Calaquendi），反之称为黑暗精灵（Moriquendi）。
按照是否愿意离开发源地分类：属于艾尔达精灵。凡是当初有意愿离开发源地库维因恩湖，前往维林诺大陆的精灵被称为艾尔达精灵（Eldar），反之称为亚维瑞精灵（Avari）。
南多精灵放弃西迁当精灵在库维因恩湖苏醒时，维拉诸神正在同索隆的主人莫高斯大战，战争给中土大陆造成了极大破坏，同时也在精灵种族心中留下了难以抚平的创伤。诸神非常喜爱精灵，战后邀请精灵向西前往的维林诺大陆定居。维林诺大陆是维拉诸神的家园，那里种有美丽双圣树泰尔佩瑞安（银色）和罗瑞林（金色）。当时精灵分为凡雅精灵，诺多精灵和帖勒瑞精灵三支种族，大部分接受了诸神的邀请，启程向西前往维林诺大陆。然而抵达“迷雾山脉”时，相当数目的帖勒瑞精灵在一名叫做蓝威的精灵带领下，决定放弃西迁之行，沿着“迷雾山脉”东麓的安都因河南下定居，形成了一个新的精灵种族，这就是南多精灵（Nondor）。
与此同时，其它精灵继续西进，翻越“迷雾山脉”进入伊利雅德地区，然后再向西翻越隆恩山脉，也就是“蓝色山脉”，进入贝尔兰地区，这时又有一部分帖勒瑞精灵定居在贝尔兰地区，成为一个新的精灵种族，称为辛达精灵(Sindar)，其余的精灵则没有留恋中土大陆，在贝尔兰海岸登上伊瑞西亚岛，维拉诸神之一的海神乌欧牟凭借神力将伊瑞西亚岛移往维林诺大陆。最终，安全抵达的精灵们受到了维拉诸神的欢迎，从此与维拉诸神一同生活。整个西迁过程十分漫长，前后耗时整整27年。
脱离其它精灵后的南多精灵早些时候定居安度因河畔的南多精灵过上了祥和安定的生活，他们喜欢亲近自然，定居在深林中和溪水旁，了解树木草药、飞鸟走兽，身形灵活快速，射术极佳。不喜欢参与外部纷争，但是保卫家园的警惕性非常高。在距离精灵抵达维林诺大陆200年的后，一部分南多精灵在蓝威之子丹耐索带领下到达贝尔兰定居，成为一个新的精灵种族，称为莱昆第精灵（Laiquendi），也叫做绿精灵（Green Elves）。接触辛达精灵的绿精灵文明程度有所提高，不再固步自封，开始参与精灵对抗邪恶势力的战斗。
南多精灵改称西尔凡精灵就这样又过去了833年，其间没有去贝尔兰的南多精灵仍然和平的生活着，和其它精灵种族之间几乎没有任何交往，直到第一纪元末期的“愤怒之战”后，莫高斯被彻底推翻，中土大陆的主要精灵定居地贝尔兰沉入海底，大量的文明精灵种族不得不向东迁徙至南多精灵聚居地，包括辛达精灵，诺多精灵和绿精灵。这些精灵种族称南多精灵叫西尔凡精灵，开始在南多精灵中定居，加之千年以来与少量散居中土大陆的亚维瑞精灵通婚，南多精灵血统、思维和生活方式发生了巨大变化，西尔凡这个称呼变得更为合适。
在诸多外来精灵种族之中，辛达精灵对西尔凡精灵的影响最大，辛达精灵由于较为文明开化，又愿意亲近当地部落，逐渐成为了西尔凡精灵的统治阶级，《指环王》时期，主要的西尔凡精灵定居地为幽暗密林（Mirkwood）和萝丝洛立安（Lothlorien）。
《指环王》系列中著名西尔凡精灵1、幽暗密林（Mirkwood）
第一任国王欧瑞费尔(已阵亡)
第二任国王瑟兰迪尔（欧瑞费尔之子，在世）
王子莱格拉斯（欧瑞费尔之孙，瑟兰迪尔之子，在世）
2、萝丝洛立安（Lothlorien）
第一任国王阿玛蒂尔（已阵亡）
第二任国王安罗斯（遭遇海难）
现任领主塞利博恩（与阿玛蒂尔和安罗斯无血缘关系，在世）
现任女主人盖拉德丽尔（塞利博恩之妻，在世）
著名战士哈尔迪尔（电影版中阵亡，小说版中在世）
标题：卡豆
含义
  卡豆同人图“卡豆”是指日本动漫作品《火影忍者》中 旗木卡卡西和御手洗红豆的CP，它是一个由动漫爱好者构想出来的人物配对，简称“卡豆”，在英文中称kakaanko，日文简称“カード豆”。由于卡卡西在《火影忍者》的实力强横并且智慧超群获得了广大火影爱好者的喜爱。而红豆其张扬的个性与可爱的外表，尤其是因她见到糯米丸子所流露出的可爱脸庞，更是萌杀了无数火迷。二人冷傲的性格与同样不幸的过去，使得“卡豆”这一CP获得了较多的拥护者。
人物介绍
旗木卡卡西（はたけカカシ，Hatake Kakashi）是日本日本漫画家 岸本齐史作品《火影忍者》中的角色。原暗部成员，后成为第七班的导师。因为拥有一只写轮眼，可以复制别人的忍术，故有“拷贝忍者”的外号。
  〖中文名〗：旗木卡卡西 (粤语译作 畑鹿惊)
〖罗马音〗Hatake Kakashi
〖日文名〗：はたけカカシ
〖声优〗：井上和彦（日语)/雷霆（TVB粤语）/赵明哲→陈幼文(台湾)
〖尊称〗：卡殿 〖忍者登记号码〗：009720
〖派别〗：火之国 木叶上忍，木叶第一技师 第六代火影的候选人
〖发色〗：银灰
〖身高〗：181cm
〖体重〗：67.5kg
〖血型〗：O
〖出生日期〗：9/15（处女座）
〖年龄〗：26岁（第一部） 29岁（第二部）
〖性格〗：沉着冷静、幽默慵懒、处事不惊（看到亲热天堂除外）
〖通灵兽〗：八忍犬
〖喜爱的食物〗：盐烧秋刀鱼、味噌汁茄子
〖讨厌的食物〗：天妇罗
〖擅长绝技〗：卡卡西是传说会千种忍术的男人，并且自创忍术千鸟、雷切，左眼能开启万花筒写轮眼
〖原创忍术〗：千鸟（A级），雷切（S级）、（从结印的顺序和复杂程度以及时间来看，并不是两个完全等同的术，雷切应该算是千鸟的发展。）神威（就是万花镜的术）。
〖身份〗：第七班老师，原暗部成员，四代火影的徒弟，有“木叶白牙”之称的旗木朔茂之子。
〖想挑战的对手〗：第四代火影（老师）
〖喜爱的字句〗：团队精神
〖兴趣〗：阅读（《亲热天堂》系列……）
〖忍者学校毕业年龄〗：5 岁
〖中忍升级年龄〗：6 岁
〖上忍升级年龄〗：12 岁
〖任务经验〗：D：197次 C：190次 B：414次 A：298次 S：42次
〖天分〗：从小就是天才，13岁以前就能够独立开发S级忍术千鸟。 木叶最小忍者学校毕业，最小晋级中忍，也是至今全木叶晋级年龄最小的上忍。
〖查克拉属性〗：雷（主）、火、水、土
〖名言〗：今天我在人生的道路上迷路了。 啊，那是因为一只黑猫挡在我面前…… 放心吧，就算我死也会保护你们的，我不会让我的同伴被杀。 因为失去 所以明白…
御手洗红豆（みたらしアンコ，Mitarashi Anko）为日本动漫作品《火影忍者》中的人物。她是木叶忍者村的特别上忍，中忍考试第二轮的主考官，同时也是木叶三忍之一的大蛇丸的弟子。擅长使用大蛇丸传授的各种忍术，身上带有大蛇丸留下的咒印。
〖原名〗：みたらしアンコ
〖罗马字〗：Mitarashi Anko
〖常用译名〗：御手洗红豆
〖其他译名〗：御手洗安子（香港单行本翻译）
〖声优〗：本田贵子
〖所属忍者村〗：木叶忍者村
〖所属国〗：火之国
〖等级〗：特别上忍  〖忍者登陆番号〗：011226
〖生日〗：10月24日（天蝎座）
〖年龄〗：24岁（第一部）、27岁（第二部）
〖血型〗：A
〖身高〗：167cm
〖体重〗：45.8kg
〖忍者学校毕业年龄〗：10岁
〖升级为中忍年龄〗：12岁
〖执行任务次数〗：S级2次、A级89次、B级398次、C级86次、D级72次
〖性格〗：爱玩，粗枝大叶，大胆
〖喜欢的食物〗：糯米丸子、红豆沙
〖讨厌的食物〗：辣的食物
〖想挑战的对手〗：大蛇丸
〖喜欢的话〗：驾到
〖兴趣〗：品茗
〖擅长的忍术〗 通灵之术·蛇召唤物为蛇。（TV中海之国任务使用过）结印式：亥-戌-酉-申-未
天之咒印 通过不断疼痛来感知大蛇丸。（红豆的咒印为未成熟的咒印，不能够变成状态1状态2）
潜影蛇手 从手上放对条蛇攻击对方。结印式：寅-子-未-子-寅
猛蛇蹂躏 放出两条巨大的蛇对敌人攻击。
双蛇相杀 放出两条蛇对敌人进行攻击，缠绕敌人和自己，然后进行爆炸，是一种两败俱伤的究极奥义。
击灭乱蛇 放出多个蛇攻击对方。
火遁·豪火球之术 把查克拉聚集在喉咙后喷出，像一团大火球，杀伤力大。结印式：巳-未-申-亥-午-寅
火遁·龙火之术 在结印之后放出直线型的火焰，速度和威力都是一等一的，威力足够打断大型树木。结印式：巳-辰-卯-寅
选择卡豆的理由
1、两个人都是火影中很受欢迎的角色。
2、两个人的样貌气质身材年龄都很适合、
3、卡卡西身为木叶最受欢迎的忍者，自然需要一个有个性，有独特的人格魅力的女忍者来搭配，而红豆则是最适合的人选。
4、红豆作为木叶的特别上忍，三忍之一大蛇丸的学生，正需要像卡卡西这样优秀的忍者搭配。
标题：ArrayStoreException
动漫人物
  绫濑裕人
备注：动漫作品《乃木坂春香的秘密》中的男主角兼旁白的角色
声优：羽多野涉
性别：男
生日：3月14日
身高：170cm
血型：O型
学校：白城学园
班级：2年级
角色简介
本作的主角，成绩中等、平凡不过的高中生，因为家庭环境和成长过程使他对女性的期待和兴趣本来就不大，但后来因为不小心知道了乃木坂春香的秘密和她真实的一面之后，彼此开始变得亲昵。因为如此，他也屡次地被其他不知情的学生们给盯上。家族成员有父母亲和姊姊琉子，但父母亲为了工作而常常不在家。
对有困难的人——尽管那人个性很烂——无法坐视不管，亦因此常常卷入事件当中。读书和运动普普通通，在姊姊与她的好友的长年威胁锻炼之下，多数家事和精神耐力则异常出众，甚至连按摩也有两手，更因此被良子给了个“KOSMO”的封号（原作原文为KOSM，详述见良子的部分）。故他是双亲长时间不在的绫濑家的唯一入厨者，不知是否因此而使他对于家电、厨具等等甚有认识。另外还因模仿动物（如斗篷蜥、白熊等）的叫声非常像而获身边的好评，甚至连动画的配音组也有意留角色给他声演。
紧要关头时仍有着反抗强权的勇气，该行动的时候也会作出相应的行动，故其品格得到不少人的好评。例如在女仆×管家亲睦会上的仗义执言，使他赢得了全场管家和女仆的崇敬。
实际上，他就是让小时的春香成为秋叶原系的罪魁祸首，亦即当年在黄昏的公园内把信长买得的第三本《Innocent Smile》创刊号赠予春香的人，不过春香却不知道。而不知为何，他平常所戴的眼镜也总是会害他被外人误会为变态或是可疑人物。另又因被信长强逼而拥有一手操控抓玩偶机的技巧，似乎对机械方面的知识极度丰富。
至目前为止，他与日本四大豪门里的其中三家的千金皆建立了良好的关系，并被投以相当的好感。
在小说第12集里，被椎菜告白后开始认真地确定了自己对春香的心意，并拒绝了椎菜的交往请求。
在小说第14集中与春香、三阿达、信长及椎菜等人同升上高中3年3班，并在夏同人展结束后向春香告白成功并获接纳。
《乃木坂春香的秘密》是以他为第一人称进行的。称乃木坂春香为春香，好亲切的称呼。
人际关系
绫瀬镏子：主角裕人的姊姊！
千代由香理：镏子的死党，裕人的班主任！
乃木坂春香：裕人的同学，但因发现春香的秘密逐渐变成情侣关系！
天宫椎菜：裕人的同班同学，暗恋裕人且没有表白成功过！
朝仓信长：裕人的死党兼好友，因小时候经常拉着裕人去‘秋叶原’导致裕人对此地的恐惧！
永井,小川,竹浪（笨蛋三人组）：裕人的同学，多次诱导裕人窥视女性胴体却被裕人拒绝！
乃木坂美夏：乃木坂春香的妹妹，称呼裕人为：哥哥、大哥哥、姐夫，多次诱惑裕人，可惜主角反应迟钝，始终是无动于衷！一般都会与樱坂叶月、七城那波和爱莉丝堤亚·雷恩（第二季出现）三人协助裕人与春香的发展，不过大多数是捣乱！
樱坂叶月：是乃木板家女仆队排行第一的女仆队长，一般都会跟着春香或美夏！大多数跟着美夏、七城那波和爱莉丝堤亚·雷恩协助裕人与春香的发展，见到裕人时会称呼为裕人少爷！
七城那波：是乃木坂家女仆队排行第三的女仆队长助理，一般都会跟着美夏、樱坂叶月和爱莉丝堤亚·雷恩一起行动，协助裕人与春香的发展，见到裕人时会称呼为裕人少爷！
爱莉丝堤亚·雷恩：是乃木坂家女仆队排行第八的战斗女仆，主要的工作是保护政要、警戒和破坏敌对势力据点等护卫工作。虽然平时只是不停的点头，但有时见到裕人也会说：大哥哥或裕人少爷！一般都会跟着美夏、樱坂叶月和七城那波一起协助裕人和春香的发展，曾一拳在地上打出温泉！
乃木坂玄冬：女主角乃木坂春香和乃木坂美夏的父亲，一拳打倒熊的屠熊者，平时非常严肃，并率领一支名为“黑犬”的部队！曾因春香秋叶原系的秘密与裕人开战（口战），后和解被裕人成为玄冬先生！
乃木坂秋橞：乃木坂春香与乃木坂美夏的母亲，乃木坂玄冬的夫人，主要成就：命令爱莉丝堤亚·雷恩将乃木坂玄冬击倒、使用木刀爆头（一刀打在玄冬先生的头上）！平时非常欣赏裕人，并自称喜欢他！
标题：千里东风一梦遥
基本资料
作　者： 姬流觞　著
出 版 社： 朝华出版社
出版时间： 2008-6-1
字　数： 476000
版　次： 1
页　数： 362
印刷时间： 2008/06/01
开　本： 16开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787505418639
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 青春文学 >> 爱情/情感
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爱情，于我已不只是浪漫的理想，更是，生存的要求……
作者简介
姬流觞，美女蛇，现居北京。2005年法学硕士毕业。当过律师助理，累得差点吐血。后来转到公司法务，捡回一条小命。生平最恨家务，为了逃避劳动，日日奋笔疾书做努力码字状。想不到歪打正着，竟然出版了几本小说。分别是：《清秋大梦》、《双栖蝶》、《绝梦谣》。幸甚至哉！
小说目录
第一章　婚礼
第二章　交锋
第三章　成亲
第四章　相处
第五章　青月
第六章　归家
第七章　幽会
第八章　协议
第九章　探视
第十章　案犯
第十一章　通缉
第十二章　同行
第十三章　救亡
第十四章　疗伤
第十五章　赶路
第十六章　追捕
第十七章　村居
第十八章　内斗
第十九章　怒骂
第二十章　产子
第二十一章　邂逅
第二十二章　佛珠
第二十三章　面圣
第二十四章　诬陷
第二十五章　软禁
第二十六章　服毒
第二十七章　死别
第二十八章　陷阴
第二十九章　试探
第三十章　验看
第三十一章　公主
第三十二章　离府
第三十三章　送行
第三十四章　陡坡
第三十五章　黑店
第三十六章　重逢
第三十七章　军营
第三十八章　故人
第三十九章　告白
第四十章　说客
第四十一章　暗害
第四十二章　诸汗
第四十三章　欲望
第四十四章　战火
第四十五章　被俘
第四十六章　心意
第四十七章　谋划
第四十八章　国主
第四十九章　城门
第五十章　喇嘛
第五十一章　回生
第五十二章　闲居
第五十三章　游荡
第五十四章　归田
第五十五章　日子
第五十六章　流年
第五十七章　此生
番外篇之周子难　
番外篇之洛玉箫　
番外篇之杨不愁
千里东风一梦遥
诗词
红楼原著中，曹雪芹写给探春的判词：
才自精明志自高，
生于末世运偏消。
清明涕送江边望，
千里东风一梦遥。
标题：韩国辣酱翅
材料

翅中、辣酱、姜蒜末、盐、胡椒、生抽、料酒、糖
做法

洗净控水、划口、码盘
  韩国辣酱翅韩国辣酱、姜蒜末、盐、胡椒、生抽、料酒、糖调成汁
浇在鸡翅上，封上保鲜膜，放入冰箱数小时（放一晚更入味）
锅热后涂上薄薄一层油，放入鸡翅煎到两面变色
倒入碗中剩余的酱汁，转小火 ，待汤汁收干就可以装盘喽~~
营养分析

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品
  韩国辣酱翅。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。 营养分析
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
相关人群
一般人都可食用
1.老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；
2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。
食物相克

鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。 制作指导
1.担心肥胖的人们，只要把鸡腿的皮剥掉再食有，即可减少热量的摄取。
2.为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如此一来便更具效果。如果是油炸时，一定要加入柠檬汁，或把肉撕碎后淋上醋食用。
3.在烧煮之前，应将整只鸡腿用叉子插洞，如此较容易熟透，也比较容易使味道渗透。
4.常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症，而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。
5.以营养的观点来看，食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分，可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮，可使肉中的脂肪变得软可口，且提高铁分的吸收率。
食疗作用

性平、温、味甘，入脾、胃经；
可益气，补精，添髓；
用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
备注

油炸鸡腿肉，无论大人或小孩都喜欢吃。由于分量较多，也较好看，因此许多家庭都把它做为带便当的主菜。但是担心肥胖者，即使把将炸好的鸡腿立即食用，也会有因油的氧化所造成的顾虑。
标题：心理技术应用研究
基本信息
  作者：杨鑫辉 　主编
ISBN：10位［7811044048］ 13位［9787811044041］
出版社：西南交通大学出版社
出版日期：2006-8-1
定价：￥24.00 元
内容提要
本辑的42篇论文主要涉及人力资源管理，心理健康与心理治疗技术，大学生心理，中小学生心理教育，经济、军事、司法及其他心理技术五大心理技术应用领域和其他相关领域。
本辑的作者大多来自全国各应用心理学专业领域或心理技术实践领域。他们当中既有德高望重、领军学术前沿的资深教授、博士生导师、硕士生导师，也有心理学界年轻的后起之秀――心理学各专业的博士、硕士，还有来自咨询机构、司法部门、临床部门以及各社会组织的心理技术应用人员。他们从各个角度、各个领域探索心理技术应用研究之路，为心理技术学的发展和应用前景的拓展，竭尽增砖添瓦之能。
图书目录
大力推进心理技术应用与学科建设――第六届全国心理技术应用学术研讨会开场报告
第六届全国心理技术应用论坛工作会议纪要
人力资源管理
中国领导理论研究
312名职业经理人人格因素分析
高级营销经理胜任特征模型的研究
宁夏企事业单位“实践社区”发展的现状、问题与对策研究
高绩效团队素质模型设计
胜任特征测量评述
人力资源管理专业毕业生素质模型构建
应聘者印象管理研究述评
中、基层管理者激励因素初步研究――以工业企业为例
胜任务特征在中小学校长选拔中的探索性应用
试论人才测评的社会责任
心理健康与心理治疗技术
《摄生秘剖》的养生心理思想研究
沙盘游戏治疗的理论与实践
中国传统养生心理思想对现代生活的影响研究
文化对中国人心理问题解决方式及效果的影响
积极想像技术
高校图书馆员心理问题的表现和成因探析
试论女性就业的心理障碍与克服
关于心理治疗技术的几个问题
别让压力把你拖垮――探讨如何认识压力、缓解压力、驾驭压力
大学生心理教育
大学生网络成瘾症的原因分析与对策
试论大学生的社会化
大学生应对方式与心理疾病关系研究
……
中小学心理教育
经济、军事、司法及其他应用心理技术
附录
后记
标题：诗意里的休闲生活
基本信息
  作者：莫运平　著
ISBN：10位[7806658033] 13位[9787806658031]
出版社：岳麓书社
出版日期：2006-9-1
定价：￥15.00 元
内容提要
故人的休闲生活和今人有许多相似之处，但又有其独特的风貌。本书介绍了饮茶、钓鱼、赏花等几种最为常见的休闲生活方式，并佐以诗词，希望为忙碌的现代人提供一片休憩的空间。
在对本书的翻阅中，你不仅能感受到古人们对看似重复却充满新意的休闲生活，更能体察到在不同时空中生活着的人们对于休闲的诗意诠释，从而对人类诗意的栖居方式有更深的体认……
目录
吃茶去
并手摘芳烟
活水仍须活火烹
清风生两腋
一壶得真趣
饮酒
醉醒醒醉，凭君会滋味
彩袖殷勤捧玉钟
醉中往往得新句
琴棋书画
七弦为益友
闲敲棋子落灯花
书如其人
笔底明珠
弄花
东坡桃李新种成
曾为梅花醉似泥
忍把残红扫作堆
游山玩水
一生好入名山游
盛会良时不可逢
不下堂筵，坐享泉壑
翱翔九天上
题诗与题联
垂钓
尚向磻溪下直钩
闲钓江鱼不钓名
一棹春风一叶舟
食之味
食与政治
美食美味
旅食思乡味
饮食与健康
休闲读书
数册闲书竹两竿
闲读铭词扫绿苔
记得挑灯伴读时
标题：春酲
词语信息
chūn chéng ㄔㄨㄣ ㄔㄥˊ
春酲
词语解释
春日醉酒后的困倦。 唐 元稹 《襄阳为卢窦纪事》诗之三：“犹带春酲嬾相送，樱桃花下隔帘看。” 元 乔吉 《两世姻缘》第二折：“虚飘飘半衾幽梦，困腾腾一枕春酲。” 清 陈维崧 《误佳期·偶作》词：“枕上春酲犹害，楼上东风偏大。”