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标题：汉水文化探源
图书信息
作　者：王雄 著
丛 书 名：
出 版 社：中国青年出版社
ISBN：9787500676065
出版时间：2007-08-01
版　次：1
页　数：257
装　帧：平装
开　本：16开
内容简介
《汉水文化探源》将流行的博客写作手法运用于文学随笔写作，从挖掘和弘扬民族传统文化的角度，以作者与网友互动的形式，对汉水之源、汉民族之源、汉文化之源进行了深入溯寻；对汉水文化的源流性、多元性、包容性和传承性特征，进行了深刻阐述。全书立意新颖，内容翔实，叙述通俗，语言活泼。文化内涵深厚，充满阅读快感。对广大从事传统文化，地域文化和生态文化研究的专家学者有一定的学术参考价值，对历史文化的爱好者、博客写作者有一定的借鉴作用。
《汉水文化探源》各章节内容在新浪博客推出后，许多网站、论坛和博客圈子纷纷加以推荐，吸引众多网友参与跟帖，受到新闻媒体的关注和专家学者的好评。
作者简介
王雄，中国作家协会会员。毕业于苏州铁道师范学院中文系。1989年开始文学创作，发表小说、散文、报告文学共计250余万字。
其代表作长篇小说《阴阳碑》、《传世古》、《金匮银楼》，合称“汉水文化三部曲”。被誉为中国第一位倡导和实践“汉水文化小说”创作的作家。出版有《采访艺术论》等理论专著。
目录
序
第一章 一条神奇秀美的河流
汉水，中华民族的母亲河
膜拜人类生命之源
人类是先有洞穴，还是先有房子
仓颉汉水造字
汉江你需要改名吗
“汉”字的文化轨迹
韩国人也要过端午节吗
汉字与韩国文化渊源
黄色文明与蓝色文明
“牛郎织女”的银河
以水为师的哲学启蒙
第二章 触摸母亲跳动的脉搏
会馆，时代的文化符号
民居，情感深处的家园
号子，历史高亢的旋律
码头，石条垒砌的坐标
民俗，文化基因的传承
纤夫，背着灵魂去上路
移民，人类寻梦的漂移
古钱，天圆地方的记忆
庙宇，供着俺心中的神
民歌，郎在对门唱的歌
银楼，真金白银的印记
地名，流域学文化史稿
第三章 河水泛着阳光的色彩
第四章 风儿吹开母亲的衣裙
第五章 我想与女神有个约会
我要让汉水在博客上流淌（代后记）
标题：图说家庭医学大典
基本信息
作者：王力宁等译  出版社：文汇出版社
ISBN：7806761101
页数:1366页
出版时间：2002-01-01 第1版
内容提要
世界顶级医学强国一流医生帮助你进行家庭的健康管理，使你掌握急救方法，在出现意外时发挥重要作用。通过自检结果判断出所患疾病。你如何访医求药。本书以全新的角度对疾病进行通俗易懂的讲解。对儿童、妇女、老年人疾病的讲解特别详细。
本书目录
新版序言
主编·编辑·作者介绍
本书的阅读方法
一急救治疗
二检查的知识与正常值
三通过症状识别疾病的方法
四疾病的知识与治疗1——儿童疾病·妇科疾病·老年人与疾病
五疾病的知识与治疗2
六妊娠·分娩
七疾病预防和家庭健康知识
八最新医学的基础知识
标题：纸上灭僵尸中文版
游戏简介
游戏名称：纸上灭僵尸中文版  
类型：射击  
大小：2413KB   
日期：2010/09/24  
专题：僵尸火柴人中文游戏精选  
操作指南
WASD控制人物的移动，鼠标单击开始发射子弹，Q/E键切换武器。  
如何开始
游戏加载完成后，点击跳过→进入游戏→开始，即可进入游戏。  
游戏介绍
很有意思的游戏，主要是消灭所有的僵尸，战斗的同时要注意自己身上的药水，药水没了要随时切换枪支，喜欢射击类型游戏的朋友可以进来小试一下自己的身手。  
游戏目标
消灭所有僵尸。
标题：得代
词语信息
de dài ㄉㄜ ㄉㄞˋ
得代
词语解释
谓可得继任。《元典章新集·吏部·儒官》：“ 广东 廉访司 惠州 路牒呈山长 郑铎 文、 杨天相 得代，请依例试验。” 明 张居正 《答蓟镇抚院王鉴川》书：“辱翰示，知已得代，东征有日，无任欣慰。”
标题：马铃薯零嘴
用料
马铃薯若干只，盐少许
做法
1马铃薯切片
2拿纸巾将马铃薯表面水分吸干，这样一来可以减少转的时间二来马铃薯更加香脆
3进炉咯，推荐可以先在转盘上铺上一层保鲜膜，然后将马铃薯放上，表面可以撒些盐，高火3分钟，换面再烤3分钟，出炉
标题：酱香马铃薯
原料
马铃薯、五花肉、青红辣椒、花椒、蒜末。
调料：辣椒酱、鸡精、盐、老抽。
制作方法
1、热油，将马铃薯块放入油锅煎炸至8成熟。
2、另备一口锅热油，加入肉片煸出油分，再加入蒜末、辣椒酱、花椒继续煸香。
3、接着加入炸好的马铃薯翻炒，以鸡精、盐和老抽调味，起锅前放入青红辣椒圈融合即可。
休闲食品
酱香马铃薯也是一种油炸膨化食品，在各大超市均有售。
标题：得道肥
词语信息
dé dào féi ㄉㄜˊ ㄉㄠˋ ㄈㄟˊ
得道肥
词语解释
谓坚守道义而心安理得。语本《韩非子·喻老》：“ 子夏 见 曾子 ， 曾子 曰：‘何肥也？’对曰：‘战胜故肥也。’ 曾子 曰：‘何谓也？’ 子夏 曰：‘吾入见先王之义，则荣之；出见富贵之乐，又荣之。两者战於胸中，未知胜负，故臞。今先王之义胜，故肥。’” 宋 黄庭坚 《元师自荣州来因复用旧所赋此君轩诗韵赠之并简元师法弟周彦公》：“但知战胜得道肥，莫问无肉令人瘦。”
标题：比尔街情仇
基本信息
作者: （美）詹姆斯·鲍德温
译者: 苗正民 / 刘维萍
出版社: 兰州大学出版社
出版年: 1988-12
页数: 186
装帧: 平装
ISBN: 9787311001810
内容简介
在美国纽约的60年代-70年代初期，从小生活在纽约哈莱姆区的黑人女孩‘帝什’与黑人青年‘佛吉’相爱，本来这将是一段平凡而美好的婚姻生活的开始，就在两人为未来的向往的生活奔走和准备时，佛吉却因被无端指控强奸罪而入狱，帝什和佛吉的家人四处奔走求助，最后书中佛吉在狱中，靠着雕刻木偶来苦苦的等待着自己藐茫的出狱时刻，而这时佛吉的父亲因为失业而自杀，不久帝什生下来他们的孩子。
作者简介
詹姆斯·鲍德温，1924年8月2日生于纽约的黑人聚居区哈莱姆，是美国黑人小说家、散文家、戏剧家和社会批评家，1987年12月1日因胃癌病死于法国。
他是个私生子，外祖母曾在南方种植园里当过奴隶，继父是个不受教区供养的穷牧师，对待鲍德温很凶暴，鲍德温自称他幼年的生活极为穷困，一家11口住在又窄又小、破旧不堪的公寓里，他受教育不多，主要靠自学，童年时代常常一手抱着弟弟或妹妹，一手拿着书阅读，刚能阅读就已在脑子里构思小说，12岁时在教会报纸上发表了一篇写西班牙革命的短篇小说，以后一直练笔写诗歌和剧本。他继父反对他搞创作，一心要他当牧师。他14岁起开始在教堂布道，三年后不仅放弃布道，而且从此不信宗教。他离开教堂后不久也就离开了家，在他称作“美国工商业世界”里挣扎，当过侍者、听差、产业工人，在饭馆里洗过碗碟。美国社会里的种族歧视终于使他忍无可忍，迫使他在1948年去法国巴黎，在做苦工与挨饿的情况下完成了他的最优秀小说《向苍天呼吁》，直到1957年美国发生种族流血冲突的“小石城事件”后才回国。他侨居欧洲时曾陆续在美国报刊杂志上发表了不少关于黑人问题的文章，尤其是对栽培过他的著名黑人作家理查·赖特写抗议小说的传统提出批评意见，使他在美国文坛崭露头角。1962年长篇小说《另一个国家》成为畅销书，他也就一跃成为继赖特后最受人注意的美国黑人作家。鲍德温是个有多方面才能的作家，创作过多种体裁的作品，他写得最好也最出名的是散文，算得上是第二次世界大战后美国最杰出的散文家之一。
其中有著名的散文集《没有人知道我的名字》(1961)、《下一次将是烈火》(1963)、《他的名字，在街上也不存留》(1972)，还有政论、文艺评论、回忆录、随笔、游记、报告文学等多种文字，文笔犀利泼辣，洋溢着火一般的热情，西方有不少评论家认为他是20世纪杰出的散文作家。除散文外，鲍德温也写作剧本和小说。他的剧本《黑人怨》(1964)在百老汇上演后获得好评。他出版有一部短篇小说集和五部长篇小说，较优秀的是第一部长篇小说《向苍天呼吁》(1953)，其余的长篇小说为《乔瓦尼的房间》(1956)、《另一个国家》(1962)、《告诉我火车开走多久了》(196和《假若比尔街能够讲话》(1974)。
标题：邪魅王子赖定你
作品信息
作者：上宫清雪  邪魅王子赖定你
类别：校园言情
文章状态：已完成
作品简介
江琳娜把一个极品帅哥给强上后，丢下他独自跑了，谁知却在学校门口被帅哥抓住，帅哥强吻了她，邪恶的笑着说，“你要对我负责！”“我们同居？”帅哥的身份竟然是冷氏家族的二少爷，把她绑架到白金贵族中学后，开始暧昧的同居生活！
傍晚，江琳娜背着书包，去好友乔笑笑家，今天，真的是她最不给力的一天！
先是考试成绩，下降到班上倒数十名，接着，体育课跑步狠狠摔了一跤，把校服磨破了，回到家里，又被李阿姨饿着肚子，赶出了家门。
人要是倒霉，喝凉水都塞牙缝！“娜娜，你路上小心点！”
“笑笑，我走了啊！”乔笑笑关上门后，眼里露出的诡异视线，落在刚才琳娜喝过的酒杯上，喃喃自语道，“不要怪我……”
江琳娜，昏昏沉沉的，走着。
没多久，一个流氓，突然出现在她的前面，一脸坏笑，“小妹妹，怎么喝了这么多酒啊！寂寞了吧！来来，让哥哥疼你！”
“去，滚开！”琳娜感觉全身热得难受，内衣都快湿透了。
章节目录
第一章节 扑到极品帅哥
第二章 竟然——上床了？！
第三章 别想跑！！
第四章节 悲催的绑架
第五章节 翰城贵族中学
第六章节 Who怕Who！
第七章节 丑八怪PK大妖孽！
第八章节 让本少爷来读！
第九章节 默契情侣装！！
第十章节 你就是江琳娜？
第十一章节 性感女神的殴打
第十二章节 忧郁王子的救赎
第十三章节 不原谅背叛！
第十四章节 神秘帅哥
第十五章节 你到底喜欢谁？
第十六章节 原来是他……
第十七章节 转学生
第十八章节 再见忧郁王子
第十九章节 毒蛇——救命啊——
第二十章节 紧急情况！！
第二十一章 第一校花
第二十二章节 恐怖鬼屋
第二十三章节 灵异地图！
第二十四章节 血盟第二杀手——现！【二更】
第二十五章节 涵王子归来
第二十六章节 竟然是冷天陌……
第二十七章节 神秘帅哥再现！
第二十八章节 梦话风波
第二十九章节 一波又起
第三十章节 幸福的距离……【二更】
第三十一章节 冷少爷——表白了！！
第三十二章节 霸道宣言【二更】
第三十三章节 暧昧之夜
第三十四章节 甜蜜的吻痕【二更】
第三十五章节 墓碑里的女孩【三更】
第三十六章节 月考作弊
第三十七章节 温暖亲情【二更】
第三十八章节 杀手夜访【三更】
第三十九章节 简学长
第四十章节 霸道亲吻【二更】[1]
标题：真心请按两次铃原声带
基本信息
歌曲简介歌手：群星
发行时间：2011-11-15
流派：流行
发行公司：相信音乐专辑介绍真心请按两次铃”电视原声带特别收录了“偶像剧歌姬”丁当，最新演唱的三首情歌，包括片头曲与创作才子严爵对唱的“偷偷的爱”、片尾曲与剧中男主角何润东献声合唱“明年情人节”，以及最切合戏剧中平凡女人对爱情心声的插曲“平凡相依”。这三首曲风大相迳庭但首首动听，丁当跟不同风格领域的才子合作所激出的火花，更是令人惊喜不已。电视原声带中也特别收录嘻哈摇滚新王牌MP魔幻力量与现代灵魂家家的口碑演唱作品，演唱、配乐演奏共14首，搭配全彩戏剧浪漫写真32页，让2012幸福提早翻页 ！
丁当再次证明了她“偶像剧歌姬”的称号不是空穴来风。她的声音在许多偶像剧中唱着人物角色的心声，都切中情感红心，但也更相信，像剧中的酱菜女这样的平凡女人，只要努力，也能打开自己的一片天空。丁当也将于2011年12月10日于台北小巨蛋举行《歌舞线上》 世界巡回演唱会第一站，上百名国际团队打造百老汇级MUSICAL CONCERT，四大音乐歌舞剧灵感包装丁当历年经典情歌，偶像剧歌姬的歌声魅影，舞娘变女王的舞动人生，小巨蛋的屋顶，挡不住梦的最高音，跟着丁当一起为爱拼下去。
《真心推荐》
◎片头曲–“偷偷的爱”(演唱：丁当+严爵)：严爵再次展现了 [爵]式情歌的特色，加上丁当全新的演唱方式，打造出一首活泼俏皮的对唱情歌，精彩呈现了剧中男女主角在爱情萌芽初期的暧昧情怀，少了点煎熬的沈重，取而代之的是如猜谜解题般的淘气心机，堪称暧昧新国歌。
◎片尾曲–“明年情人节”(演唱：丁当+何润东)：感动指数百分百，丁当的深刻演绎加上何润东的温柔嗓音带给人一股安定的力量，彷若再次化身剧中男主角“任家恺”对女主角“郑小襄”流露出的真情告白，着实的抚慰了每颗受伤的心，能够勇往前进。细腻不矫揉造作的编曲充分营造了微幸福感，让大家听到的不仅是剧中人物的心境，更多的是独创的音乐魅力。
◎插曲-“平凡相依”(演唱:丁当)：这首三拍轻快节奏的歌曲，由丁当成功诠释出剧中由张钧甯饰演的“酱菜女”小襄的心路历程–平凡，但真心。歌词中的一句“不要太美丽，要平凡相依”更是打动所有人的心，成为剧中最主要的一句SLOGAN。 丁当用她深刻的嗓音，轻轻地唱出了普天下千千万万女生的心声， 许多人都说，听起来好像跟以前不太一样了，但那其实是因为，心情的层次不同了！唱歌时大开大阖的丁当，也能沉淀，也更内心。专辑曲目01 偷偷的爱
02 酱菜女的平凡真心
03 相忘不等于遗忘
04 平凡相依
05 接近真相的圆周率
06 多多
07 知足
08 爱是最好的降落点
09 你的笑眯眯 我的小秘密
10 让我罩着你
11 重要的东西放在心里
12 小襄的美丽人生
13 明年情人节
14 平凡相依（哼唱版）[1]
标题：火柴人雇佣兵
游戏简介
游戏名称：火柴人雇佣兵  
类型：射击  
大小：453KB   
日期：2011/05/04  
专题：麻球游戏火柴人  
操作指南
鼠标点击操作。  
如何开始
先点击PLAYGAMEnbsp;-nbsp;再点击PLAY即可开始游戏。  
游戏介绍
你是一名杀手，喜欢用狙击枪去消灭目标，因为你喜欢在狙击镜中看到那一枪飙血的刺激场面，祝你好运。  
游戏目标
完成刺杀任务。

汉城墙遗址
此段城墙同时也是汉未央宫南墙。当时此处城墙开有西安门，为未央宫正门。门内有苍池]、渐台等宫内园林建筑。王莽便死于渐台。而董卓则死于西安门内。
汉长安城墙南墙有一座城门，原名杜城门，因南对杜城而得名。因城高向阳，当地居民习惯将向阳的台处称旮旯而称为旮旯门，后来雅化为阁老门。隋唐时期称丞相级人物为阁老。村北有一片红土地寸草不生，相传是吕后诱杀韩信，韩信血染之地。实则为宫殿夯土层板结所致。
卢家口：是汉城西墙的一个出口。今村西侧尚有大段城墙遗址，因此此村又叫一堵墙村。卢家口村北有夹城堡村，汉长安城与建章宫间有空隙，人称夹城，故村名便是夹城堡村或夹城村。两村东南有大片洼地，即西汉未央宫苍池和渐台遗址。王莽地皇四年（公元23年），绿林军过灞水，进逼长安，王莽据《周礼》“国有大灾则哭以压之”，想用哭来阻挡义军，便率众在长安南郊（今大兴西路）仰天大哭祈求上天保佑。义军于九月初二攻入未央宫，王莽逃至苍池渐台，缩作一团，士兵蜂拥而上，乱刀分尸。
徐家湾、河止西、河底、水腰、漕渠、新渡（今新筑）村：西安北郊由西至东一线八个村庄名称均与汉漕运有关。这就是西汉供给长安粮食的生命线---漕渠遗留下来的地名。西汉武帝元光六年（公元前129年）由大司农政当时率众数万修漕渠，四百余里直通黄河。河止西村就是漕渠西止终端，村西侧即汉太仓遗址（城运村西）。武帝国力强盛，运抵长安积谷万石，腐不能食，用车运往渭河倾倒。西汉末，一度漕运中断，长安断粮，元帝刘立在长安城上东望漕运西止处，当看到有船来时，他大声对太子说“我父子有救矣！”
玉女门村：汉长安城东门，《长安图志》说：因东对临潼玉女山故名玉女门。这里是汉长安城的东市所在地。汉景帝二年，大臣晁错上书请皇帝“削藩”招致吴、楚等七郡国的反叛，景帝只好杀晁错以缓和局势。晁错被杀当天穿着皇帝赐给他的朝服，从容于东市就义[成语“朝衣东市”便出于此]。而之所以在东市腰斩晁错，是因为此地商贾众多，更容易将此讯息迅速传至东方各郡国。现玉女门分东玉村和西玉村。
讲武殿村：因村东有汉武库而得名。村北有北周时正武殿宫殿遗址。史载，汉时出征南粤和西羌时，边兵武器不足，就从长安武库运出，供给前方。
汉西安门：汉城北路向北行，有马家寨村，分东西两部分，西边的叫西岸村，与西安之名同音。村南侧便是汉长安城南墙西门，古名西安门。汉长安城的南墙西安门也是未央宫的正门，是汉初先修未央宫而后建长安城所致。东汉末，董卓挟持献帝由洛阳迁都长安，在此历时五年。初平三年（公元192年）四月的一天，群臣把董卓由他的别宫郿坞（在今眉县）迎到未央宫，请他登基做皇上。当车驾行至西安门时，司徒王允和中郎将吕布带领士兵一拥而上，将董卓杀死。长安吏民将董卓尸体拖至西安门口（今村南侧），在其肚脐上点上蜡烛，彻夜不息，万民争看，拍手称快。
标题：海底营救
基本信息
游戏名称：海底营救[1]
游戏英文名：Under The Sea
游戏类型：动作小游戏
游戏介绍
非常可爱的小游戏，你要把自己的同伴都营救出来，随时都有类似海盗人物出现，你要跳起跃过，到后面同伴会越来越多哦，动作一定要快！  海底营救
操作指南
鼠标左键移动到人物头上即可跳跃
游戏目标
救出海底的同伴并躲避障碍物
标题：枇杷凤尾虾
所属菜系
淮阳菜
原料
虾肉（250克）、肥膘（25克）、火腿（20克）、水冬菇（20克）、青豆（20克）、冬笋（20克）、鸡肉（20克）、青虾（去壳成凤尾虾）（12只）、鸡蛋（3只）、精盐（4克）、猪油（40克）、菱粉（12. 5克）、味精（2克）
制作过程
一、先把虾肉、肥膘斩成茸，加鸡蛋（打匀）、精盐、菱粉、味精调匀作为外皮；再把火腿、冬笋、青豆、冬菇、鸡肉切成细末，稍加一点虾肉拌匀作为馅心。
二、取酒盅12只，每只盅内搽猪油，再把上面的用料分三次放入每只盅内。第一次先把作为外皮用料的一半放入；第二次把馅心用料放在当中；最后将剩下的一半外皮用料全部放入。
三、然后上笼蒸，约蒸十分钟后即熟，一只只倒出，稍微凉一下，在每只靠盅底一头戳一个小孔。随手插上一根凤尾虾，再下六成热油锅，用旺火炸五分钟起锅，另外用清汤、菱粉、精盐调卤浇上即好．
标题：甲虫装机瓢虫
基本信息
中文名：甲虫装机 瓢虫  [1]
日文名：甲虫装机 グルフ
英文名：Inzektor Ladybug
卡片密码：02461031
卡片种类：效果怪兽
星级：2
属性：暗
种族：昆虫
攻击：500
防御：100
罕见度：平卡N
卡包：GAOV(708)
卡片效果
1回合1次，可以从自己的手卡·墓地把1只名字带有「甲虫装机」的怪兽当作装备卡使用给这张卡装备。这张卡当作装备卡使用而装备中的场合，装备怪兽的等级上升2星，攻击力·守备力上升这张卡的各自数值。此外，可以把当作装备卡使用而装备中的这张卡送去墓地，选择自己场上1只怪兽，等级上升最多2星。[1]
调整信息
[2012/03/18]
1回合1次，可以从自己的手卡·墓地把1只名字带有「甲虫装机/甲虫装机」的怪兽当作装备卡使用给这张卡装备。
这张卡当作装备卡使用而装备中的场合，装备怪兽的等级上升2星，攻击力·守备力上升这张卡的各自数值。
◇无种类效果（不进入连锁）。
◇以自身效果作为装备卡的这张卡在场上作为魔法卡存在，这个效果作为装备魔法效果所适用。
此外，可以把当作装备卡使用而装备中的这张卡送去墓地，选择自己场上1只怪兽，等级上升最多2星。
◇无种类效果（不进入连锁）。
◇以自身效果作为装备卡的这张卡在场上作为魔法卡存在，这个效果作为装备魔法效果所适用。
◇效果发动进入连锁。
◇把这张卡装备的名字带有「甲虫装机/甲虫装机」的怪兽因为「禁忌的圣枪/禁じられた圣枪」的效果不受魔法陷阱卡影响的场合，这个效果仍然可以发动并有效。
◇把当作装备卡使用而装备中的这张卡送去墓地是COST。
◇「次元的裂缝/次元の裂け目」效果适用中这个效果可以发动，把当作装备魔法卡的这张卡送去墓地作为COST。
◇「大宇宙/マクロコスモス」效果适用中由于不能把这张卡送去墓地，因为这个效果不能发动。
◇取对象效果。
◇效果发动时选择上升1星或2星（不能选择0星）。
◇这个效果不会被「核成恶魔/コアキメイル·デビル」的效果所无效。
◇「流天类星龙/シューティング·クェーサー·ドラゴン」的效果可以无效这个效果的发动。
◇这个效果不会被「吸入暗阴的魔镜/暗闇を吸い込むマジック·ミラー」及「终结之阿努比斯/エンド·オブ·アヌビス」的效果所无效。[1]
标题：廉州
简介
合浦县廉州镇
廉州享有得天独厚地理位置和环境气候，古今文人墨客喜会于此，宋代大文豪  苏东坡建亭客居，并留下气壮山河的“万里瞻天”巨匾。众多古迹和人文景观无不昭示人杰地灵的廉州千年辉煌。
地理位置
合浦县廉州镇地处北部湾畔，辖区210平方公里，15万人口，60155亩土地，为全县第一大镇。系合浦县人民政府所在地；合浦政治、经济和文化的中心。早在汉代，廉州就是我国古代“海上丝绸之路”的始发港和繁荣的商埠了。这千年古郡重镇，至今流传着脸炙人口的“珠还合浦”的美丽传说。廉州享有得天独厚地理位置和环境气候，古今文人墨客喜会于此，宋代大文豪苏东坡建亭客居，并留下气壮山河的“万里瞻天”巨匾。众多古迹和人文景观无不昭示人杰地灵的廉州千年辉煌。
廉州镇交通条件十分优越，高速公路横贯东西，国道、二级公路呈网状分布，钦北铁路在廉州设站，北海机场距廉州仅16公里，北海港口距廉州30公里。廉州的区位十分优越。
经济情况
廉州镇是合浦县主要的工业建设基地，现辖区镇属工厂企业27间，私营工厂企业 127间，形成了轻工生产体系。主要产品有烟花炮竹、五金、机械、建材、农药、商标印刷、纸箱包装、羽绒制品、工艺美术等五十多类，1500多个品种。产品不仅在国内有广阔市场，而且有二十多类 100多个品种进入国际市场，远销美国、日本、香港等38个国家和地区。2001年，实现企业总产值23.88亿元，企业总收入 30.04亿元；实现工农业总产值 13.614亿元，财税收入4664万元，农民年人均纯收入3117元。廉州轻工业被列入北海市经济发展战略，是北海经济腾飞的一翼。
廉州镇第三产业已形成比较完整的体系，镇内各类商业机构183个，拥有10个贸易市场，面积三千平方米，每天贸易人流十万人次。镇内高级酒楼、旅社、宾馆50多家，城区面积由原来3平方公里扩大到30.3平方公里。
隋置廉州
隋开皇十年（公元590年）分赵州置廉州，州城在高城县（今河北藁城市区），领高城、昔阳（今河北鼓城）、廉平、柏肆（东晋柏肆坞旧址，在今藁城市区北）4县。隋义宁元年（公元617年），废廉州置钜鹿郡。唐武德元年（公元618年），又废郡置廉州，辖有柏肆、新丰、宜安、藁城四县。唐贞观元年（公元627年）废州，入藁城县。
标题：岩生银莲花
科学分类
生物 Vitae [三域系统]  摄影——水无情真核域 Eukarya [三域系统]
植物界 Plantae [三域系统]
被子植物门 Angiospermae [传统系统]
木兰纲 Magnoliopsida [Cronquist系统]
木兰亚纲 Magnoliidae [Cronquist系统]
毛茛目 Ranunculales [Cronquist系统]
毛茛科 Ranunculaceae [Cronquist系统]岩生银莲花(3张)
毛茛亚科 SubFam. Ranunculoideae [Cronquist系统的毛茛科Ranunculaceae]
银莲花族 Trib. Anemoneae [Cronquist系统的毛茛科Ranunculaceae]
银莲花属 Anemone [Cronquist系统的毛茛科Ranunculaceae]
打破碗花花组 Anemone Sect. Anemone [Cronquist系统的毛茛科Ranunculaceae]
岩生银莲花 Anemone rupicola [Cronquist系统的毛茛科Ranunculaceae]
形态特征
根状茎垂直或斜升，长4—10厘米，直径0.25—0.4厘米。基生叶3—4；  叶片心状五角形，长1.5—6厘米，宽2.4—11厘米，基部心形，3全裂，中央全裂片具短柄，菱形，3浅裂，边缘有少数小裂片和尖牙齿，侧全裂片无柄，斜菱形，不等2深裂，叶面近无毛，背面疏被短柔毛或近无毛，常带紫色；叶柄长3—10厘米。花葶高6—30厘米，上部被柔毛；花序有1（—2）花；苞片2（—3），无柄，菱状卵形或宽卵形，长1.5—4.5厘米，3深裂；花梗长2.5—7厘米，被柔毛；萼片5，白色，倒卵形，长1.8—2.5（—3.3）厘米，宽1.2—1.7（—2.5）厘米，顶端圆形，背面密被柔毛；雄蕊长2—5毫米，花药长约1毫米；心皮约100，长约1.5毫米，子房有绵毛，花柱短，柱头扁球形。瘦果小，近椭圆球形，腹面被长绵毛。花期7—8月。
生长分布
产云南丽江、香格里拉、德钦；生山谷草甸、沟边、河滩上，海拔2800—4400米。分布于四川西部、西藏南部。不丹、尼泊尔、印度北部也有。
标题：徐州纺工医院骨科中心
简介
徐州纺工医院(徐州骨科医院)72年建院，[1]是一家有专科特色的综合性的非营利医院，是我市屈指可数的骨科品牌科室之一，医院携手骨科界权威专家，强强打造石城品牌骨科。该科室荟萃了一批医术精湛的骨科专家，长期从事腰椎间盘临床实践与研究工作，经验非常丰富，迄今已帮助数万腰椎间盘患者朋友恢复 健康。
徐州纺工医院骨科中心引进了全套国际领先的医学设备及医学成果，结合祖国传统中医学辨证 理论，以微创治疗为特色，直击病灶核心，全面恢复脊柱正常生理功能，对腰腿痛、关节疼痛、腰椎 间盘突出症等疾病的治疗上有着极高的水平和丰富的经验。现有一系列仪器居业内领先水平的高科技 、人性化的权威诊疗设备和技术，充分保障了骨科医疗安全质量，确保腰椎间盘突出症、颈椎病治疗 的准确性和有效性，解决了腰椎间盘突出症、颈椎病难以治愈、手术创伤大的难题。
“自强不息，厚德载物”，目前，徐州纺工医院全体员工正豪情满怀、开拓创新，以服务病人为 中心，以一流人才为动力，勇攀医、教、研新高峰，锲而不舍，奋力拼搏，开创医疗精品的服务窗口 ，为把徐州纺工医院办成一个国内知名的现代化医院而努力奋斗。
专家团队
耿兴田96年毕业于南京中医药大学,曾在国内多家医院进修学习,擅长以中西医结合治疗骨病,颈肩腰腿痛,以非手术疗法治疗腰椎间盘突出症,颈椎病有特长。率先使用三维电脑整复疗法、骶管冲击疗法(液体刀)、中药汽化离子导入、热磁射频消融等先进疗法治疗脊椎病。从医十余年来,临床治愈上万例骨病患者,其中腰椎病4000余例,积累了丰富的临床经验,并深受广大患者和医学专家的一致好评。
上万例治疗成功经验+权威专家治疗
——为您的健康提供保障
专业性医疗单位+特色专科疗法
——值得信赖孙乐建97年毕业于山东省中西医结合大学，十几年先后在国内多家医院就诊不断的进修学习，治疗 腰椎间盘突出症,颈椎病，治疗腰椎间盘突出症,颈椎病积累了丰富经验。对工作认真负责对病人无微 不至，多次得到患者和医学专家的好评!张效玲75年毕业于徐州卫校，40多年来一直从事骨病的治疗积累了丰富的临床经验，对治疗腰椎间 盘突出症,颈椎病等病状有自己独到的见解。
医院项目
脊柱骨科颈椎病 | 脊柱侧弯 | 脊柱骨折 | 脊椎滑脱腰椎管狭窄 | 脊椎结核 | 强直性脊柱炎 | 腰椎间盘突出 | 腰椎增生关节骨科股骨头坏死 | 骨性关节炎 | 风湿性关节炎 | 类风湿关节炎 | 膝关节炎 | 半月板损伤 | 滑膜炎 | 髋关节脱位 | 膝关节增生手足外科手外伤 | 拇外翻 | 先天手畸形 | 跟骨高压症 | 腱鞘炎 | 糖尿病足 | 臂丛神经损伤 | 神经卡压症
院址
地址：徐州市中山南路129号徐州纺工医院云龙山北150米(乘2路、11路、11附、12路、35路、38路、47路、69路、75路、604路、606路、608路、到中医院下车向北60米)节假日不休
标题：白森森
注音
bái sēn sēn ㄅㄞˊ ㄙㄣ ㄙㄣ
白森森
解释
亦作“ 白生生 ”。 形容很白。 元 王仲文 《救孝子》第二折：“俺媳妇儿呵……白森森的皓齿，小颗颗的朱脣。”《水浒传》第四四回：“翘尖尖脚儿……白生生腿儿。”《西游记》第五十回：“﹝ 老魔王 ﹞即忙袖中取出一个亮灼灼白森森的圈子来望空抛起。” 茅盾 《过封锁线》：“又走了若干时，便见白森森地横在前面的，像是一条河。” 贺敬之 《回延安》诗：“白生生的窗纸红窗花，娃娃们争抢来把手拉。”
标题：酸菜黑鱼汤
黑鱼
、鸡蛋、酸菜、料酒、白糖、姜、盐、酱油、鸡精、高汤、味精、胡椒、辣椒。
做法：
1、把黑鱼去细鳞后，用剪刀剪掉鱼鳍、尾。不用开肚，直接切鱼段，先切下头，鱼头还须处理，两腮切开，中间再对开。然后鱼体部分切成大约7、8公分的一段，处理掉鱼肚。每段鱼体中间切开，割下中间的主骨，黑鱼刺少，无须挑。把处理好的鱼放在小盘里，打入两个鸡蛋清，加入盐、料酒、白糖、姜末，少许酱油，搅拌泡半个小时待用；
2、把酸菜洗尽，切段；
3、锅里入油，把酸菜翻炒几下，加点鸡精。看油吸得差不多的时候，倒入高汤烧开。汤开后起白沫，先放入鱼骨和鱼头，调小火烧5—7分钟左右，再放入鱼肉片，上大火烧4、5分钟，加入味精、胡椒粉、辣椒等（不嗜辣的少放点），再烧2分钟即可。
标题：打造魔幻龙
基本信息：
游戏名称：打造魔幻龙
游戏类型：女生游戏
游戏大小：694K  打造魔幻龙
游戏介绍：
哈哈，巨大的魔幻龙是西方强有力的种族，快来打造你心目中的魔幻龙吧！
游戏操作：
如何开始：点击[PLAY]→点击[START]进入游戏。
操作方法：游戏中使用鼠标操作，点击按钮给小动物打扮。
标题：蒜茸贝柱
食材明细
鲜贝柱 适量
大蒜 适量
淀粉 适量
生菜 适量
盐 适量
糖 适量
白胡椒粉 适量
单色酱油 适量
制作步骤
备好材料。蒜碎。
贝柱用少量盐、白胡椒粉抓均。
用淀粉包衣。
用适量食用油把贝柱小火煎一煎，感到断生了即可，不需要变色。
两面煎好出锅待用。
蒜碎用热油炒出香味儿。
放调料挑出自己喜欢的口味儿。
淋到煎好的贝柱上即可。
标题：连接小电球中文版
游戏介绍
连接小电球中文版，中文版将所有的精灵全部翻译成为伏特电球；游戏中同样需要你利用各种精灵伏特球的属性，救出激活所有同伴。
如何开始
游戏加载完毕点击[开始游戏] - 再选择关卡1 - 然后点击[继续]即可开始游戏。
操作指南
鼠标点击放置精灵进行连接，点击选择右下角的精灵，R键重玩。  
提示：两个小精灵可以可固定住一个小精灵(构成三角形，矩形等)，不同精灵效果不同哦。
游戏目标
成功的将所有的精灵连接起来即可进入下一关。
标题：草莓奶油可丽饼
材料
A，可丽饼部分（以下材料不用称量得很精确，大家实在没有称量工具可以上网查查换算，其实最方便的方法是直接买一组量勺跟量杯，解决很多问题，不用辛苦换算了）：
牛奶：1/2 cup
鸡蛋：一颗
香草精：几滴
中筋面粉：1/2 cup
细砂糖：2 tsp
盐：一小撮  
融化的无盐黄油：1 tbsp（15g），放凉
B，草莓酱部分：
草莓（适量）；细砂糖（适量，可以边加边尝）；柠檬汁（适量，可省）
C，奶油和装饰部分：
奶油（用最常用的pure cream，whipped cream或者其它您喜欢的种类的奶油或奶酪，比如mascarpone或者cream cheese等，反正能hold住形状不流动的就行）；
草莓块儿（适量）
做法
1，将草莓切块，加适量糖，挤入半个或者一个柠檬的汁，中小火熬煮至稍微粘稠即可关火，放置至室温备用；
2，将奶油打发至不流动（打发奶油的时候可以什么都不加，因为之后会淋上草莓酱汁；也可以打发的时候加入少许糖和香草精；我选择的后者），放入冰箱冷藏备用；同时草莓切块儿备用；
3，将牛奶，鸡蛋，香草精，糖，盐混合均匀；
4，把面粉筛入蛋奶糊，混合均匀至顺滑无干粉，然后加入融化的黄油，混合均匀备用；  
5，用一个不沾平底锅，开火，舀适量面糊进去（我用了1/4 cup的量杯来舀，但没装满），摇动锅子让面糊流淌开来形成圆形，凝固后马上翻面再几秒钟即可取出，然后继续下一个直到完成所有面糊（总共可做6个左右）；
注意
a)因为面糊里本身就有黄油所以我煎的时候没在锅里抹黄油，这跟锅的品质也有关，有些锅可能还是需要抹些黄油来煎；
b)其实在每次和好面糊煎可丽饼（或者pancake）之前，都最好舀一点点面糊先试煎一下，然后调整面糊的稠度（如果太稀就稍加点儿粉，如果太干就稍加点儿奶），因为面糊即使按照同一个食谱每次做出来也可能不太一样，做类似的早餐是件非常简单的事情，灵活调整下就好；
6，煎好的可丽饼，里面抹上奶油，放上草莓块，然后叠起来；
7，摆盘，最后在表面淋上些许草莓酱，再稍微用草莓和薄荷叶装饰一下即可（其实我这次的摆盘有点messy哈，碟子也用得太小了，反正就是不好看，大家一定可以做得很漂亮，别学我哈）。
标题：孙庄
江苏省南通市海安县孙庄
又名"角马庄"相传，远古时代，这里荒无人烟。孙家祖上孙良圃公（音，待查）从苏州阊门迁移而来。先祖携“角马”一匹落户此处。从此开山劈地，荒涂变良田，咸水成甘泉，造福子孙万代，流芳千古。先祖过世葬于此，角马念祖，不肯独活，以头撞墓碑而亡。孙氏后人感其忠诚，将其与祖上合葬一处。众人感义马之忠诚，为作纪念，又叫此为“角马庄”。这一支孙氏是映雪堂后人。江苏省南通市海安县孙庄本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。历史传说关于“角马庄”的传说甚多，举一二：
其一，古时交通甚为不便，先祖可将银两放置于篮内，悬挂于角马之角上。角马可独自去姜堰买豆腐回来，以备午餐。回来时豆腐不碎，找牍不差；
其二，先时遍地苦水，先人置一金井，从此甘泉出。（现位置可查）
其三，因为古井沿用甚久，井栏被绳子磨出道道勒痕。说来也怪，这上面的勒痕怎么数都数不清。于是相传其中有条真龙，每日变幻，因此凡人数不清也就不为怪了。后有一游方道士看中，认定此为宝，想化缘了去。祖上不许，为防止被偷，每日都搬到院子里去。终有一日，不慎跌落摔碎，其中白气一道，腾空而去。众人认为，被困的龙走了，再拼凑起井栏，这回怎么数，勒痕都不变了。（现仍有井栏残片保存）。
其四：每个地方都有一方神仙护佑。角马庄也有，角马庄的护卫菩萨叫“珠光菩萨”。常常腾空而来，护佑此福地。地上凡人不能睹其真颜，唯见其草帽金光熠熠，温润如珠光在空中行走，因此得名“珠光菩萨”。（
标题：徐琮琦
个人简历
徐琮琦，男，浙江温州人，1968年8月出生，1986年9月参加工作，1992年6月入党，  徐琮琦[1]研究生学历，硕士学位。现任浙江省瑞安市委常委、组织部部长。
主要经历
曾任温州市委宣传部干部处处长，龙湾区委常委、宣传部部长，瑞安市委常委、组织部部长等职。[1]
标题：荸荠炒虾饼
食材明细
虾肉 500g
荸荠 适量
芹菜 适量
葱 适量
肥肉 50g
面粉 50g
生粉 50g
鸡蛋 一个
盐 适量
糖 适量
醋 适量
料酒 适量
做法
将虾肉和葱都打碎成蓉状。
加入粉类和鸡蛋，适量盐，料酒调味。
手捏一把面糊，从大拇指和食指间挤出来，再用沾过水的勺子剜出。
放入油锅，中火炸制。
炸制金黄，取出。
锅中加入两勺糖，一勺醋，调成糖醋汁，放入虾饼，煮至汤汁粘稠。
芹菜摘好，切段。
荸荠去皮，切片。
锅中少量油，倒入芹菜，荸荠翻炒。
待成熟后，倒入虾饼，加入适量盐，糖调味皆可。
标题：易武正山古树茶
易武正山由来
"易武正山[1]"就是易武山，过去称慢撒山（八十年代，慢撒山的北山定名曼洒山，南山为易武山）。1958年末易武、勐腊两县合作为易武县，县府设勐腊，1961年易武县更名为勐腊县，沿用迄今。
易武，位于西双版纳傣族自治州的勐腊县东北部，易武是傣语的译音，“易”意为“美女”，“武”意为“蛇”，“易武”全意为“美女蛇所在地”。据《普洱府志》记载：“云南迤南之利，首在茶。而茶之产易武较多，茶味易好”。
清道光十八年（1839年），道光皇帝御赐给贡茶的进士车顺来的“瑞贡天朝”匾额。历史上，云南茶区被澜沧江分成江内、江外两个茶区。易武等六大茶山为江内。所产的茶为"山茶"。勐海、南峰为江外，所产的茶为"坝茶"，"坝"为傣语，平坝丘陵盆地原野之意。
江北五大茶山称"易武茶区"，加上攸乐就称六大茶山了。慢撒山位于易武茶区的东南部，易武镇又在易武山的最南边，因此慢撒山也叫易武山！所以清朝阮福在1825年写的《普洱茶记》中的六大茶山只有慢撒山没有易武。清末，云南茶商大多集中在易武开设毛茶厂，易武茶的产量是六大茶山之冠。
而当时大家都认为江外勐海一带所产的"坝茶"，品质远不如易武等江内六大茶山的"山茶"优良。有易武茶商经常到江外采购南糯山一带所产的茶搀入易武茶中制造。而勐海一带的散茶每年也有三五千担运到思茅压圆茶和紧茶。这些茶做出来后制作者不易辩，饮用者也不能辨别出哪些是"山茶"哪些是"坝茶"。
所以许多易武茶商都标榜他们的茶厂"开设在易武大街,精选易武正山阳春细嫩白尖。"而易武正山就是指易武山.阮福书中的慢撒山。易武茶区有五大茶山，称易武大茶山，易武山只是其中的一个。为了方便区别，将易武五茶山中的易武山称作"易武正山"，也叫"正山"。
生态环境
易武正山海拔656-2023米之间。海拔差异大，形成了立体型气候，具有温湿、温暖型两种气候特点，不同的小区气候条件造成了不同的生态环境。山高雾重，土地肥沃，温热多雨，热量丰富，雨量充沛。茶区土壤，在热带亚热带季雨林成土条件下，由紫色岩和沙岩母岩上风化发育而成，主要为砖红壤、赤红壤、黄壤。各地土质呈微酸性反应，pH值在4.6-6.5之间。土壤养分积累快，分解利用快，土壤有机质含量4.6%以上，腐殖质厚5厘米以上。
清朝早期，清政府云贵总督鄂尔泰在云南设立普洱府下设茶叶局，通过考察比较,认为易武百里正山的海拔、空气、温度、湿度、土壤等地质环境是种植茶叶最合适的。于是，在把易武原有的数百年的古乔木茶树保护起来,，列为贡茶，仅供皇宫品茗，还召集顶级茶农和茶叶专家到易武种植普洱茶树，形成"十万茶农进易武的壮举"[2]。
产茶历史
古茶树包括野生型和栽培型两大类，少数属于过渡型或是山茶属的近缘植物。通常将树体高大、年代久远的大茶树称为古茶树。
易武正山古茶山，系古六大茶山中茶园面积最大、产量最大的茶山。易武古镇，曾是"镇越县"府所在地，植茶制茶易茶历史悠久，尤其在清朝后期成为了六大茶山中最热闹繁华的茶马古镇和茶叶加工、集散中心。据史料已载，清嘉庆、道光年间，易武山每年产干茶70000余担。
所产普洱茶就源源不断地由骡马队运出，经普洱、到下关、过丽江、进四川，到达康藏地区，部分运销印度、尼泊尔等国。
发展历史
从清朝始，易武茶年年岁贡[3], 进贡之余,由于山高路远,比贡茶稍微劣等茶叶全部拉到当时的"普洱"这个地方交易,故而老百姓称之为:普洱茶.当时的普洱茶既稀少珍贵,养生功效卓著,也是贵族身份的象征,在民间茶馆茶店的售价高昂,价等黄金.甚至有一段时间出现各地提前预订,提前到普洱等待,客商互相竟价的局面.每年产茶时节,普洱茶交易火暴到方圆五百里无客栈不满的兴盛局面。
由于普洱茶价值高昂,清政府还严格控制易武茶,列其为对三品以上的,立功官员的奖励,以及与外国邦交的最高级别国礼之一.造成"后宫限供,大臣难得,明间价等黄金"的局面。云南以及外地客商看到普洱茶的高额利润空间,纷纷来到云南西双版纳,在易武周围的山上开始种植普洱茶获利。
清朝后期,国家分裂,国力衰弱,政府动荡,普洱茶停贡,普洱茶和当地茶山茶商从此走向没落。一直到近几年,台湾,香港,日本等外商不断挖掘历史,多次到云南寻访,普洱茶才重现生机。
茶马古道
易武古镇是茶马古道的源头。“茶马古道”是云南、四川与西藏之间的古代贸易通道，由于是用川、滇的茶叶与西藏的马匹、药材交易，以马帮运输，故称“茶马古道”。
易武生产的普洱茶远销中国西藏、东南亚等地。为运送贡茶及大宗茶叶、货物、人员来往方便，在道光年间由地方集资投劳，从易武起修筑2-3米宽，240余公里长的青石板茶马古道。每逢产茶旺季，外来购茶、运茶人数达万人，真可谓是商贾云集、骡马塞途。明清时期，这里商贾云集、热闹非凡，如今依然保持着种茶、采茶、制茶的传统。
易武的大茶号也有自己的马帮和牛帮，马帮运贩长途，牛帮运输短途。易武周边现今还使用的许多路段，沿途的一些小镇，易武大庙旁斑驳石板道遗迹，被马匹踏出一处处凹陷痕迹，它也是无法磨灭的证记。
古树茶特点
以温润柔雅蜜香回甘著称,是清朝贡茶中最昂贵的顶级茶叶,价等黄金而名重天下。
其主要特点如下：
1、易武正山古树茶汤很纯厚甘甜、茶劲十足（这当然要归功于高超的杀青技术和揉捻晾晒环节），如果制作不好，再好的古茶喝起来也很差劲。梅子香与蜜香中渗透着幽澜香，谷雨前后所采芽茶味淡香入荷，而且香气挂杯且持久。
2、苦涩弱，回甘生津快、长且持久、水性细腻。
3、耐泡，叶底鲜嫩，汤色金黄通透，看上去没有什么内涵，喝起来却使人大吃一惊，忘记不了。
4、重闷下，苦味明显，涩弱，苦味化得极快，生津回甘强，无明显不适表现。
5、假以时日，易武正山古树茶必定是佳品，喜爱易武茶的朋友必选此茶。如能达到上诉，茶乃为上品。
标题：情人节甜心芝士
材料
饼底：饼干100g，无盐奶油50g
面糊：草莓面糊(草莓：150g，细砂糖：50g，柠檬汁：1小勺，水：1大勺)
芝士面糊(奶油乳酪：250g，酸奶油：200g(没有就用老酸奶代替)，鲜奶油:200ml，砂糖：80g，明胶粉：5g，水：2大勺，柠檬汁：1小勺)
做法
120分钟
1.制作饼底。将饼干放入食品袋碾碎，将奶油用微波炉转1分钟融化，加入其中，再铺在模具底部，铺平，放入冰箱冷藏。
2.制作芝士面糊。将奶油奶酪放到搅拌盆里，用打蛋器慢慢搅拌，然后依序加入砂糖->柠檬汁->酸奶油->1/2的鲜奶油，每加入一样都必须确实搅拌均匀，再加入下一样。
3.制作草莓面糊。草莓洗净擦干，放入耐热的容器里，加入细砂糖和柠檬汁，不使用保鲜膜直接放进微波炉，加热10-12分钟。冷却后，用搅拌机打成泥状或用叉子捣碎。再倒入小锅中用中火加热，待沸腾熄火，加入泡涨的明胶使其溶解其中。
4.将剩余的鲜奶油放进小锅加热，直到即将沸腾为止，加入泡胀的明胶，使其溶解，再倒回芝士面糊中，搅拌均匀，并用滤网过滤。
5.将1/2的芝士面糊倒入模具中，再倒入2/3分量的草莓泥，并使其分布在不同位置(这里我做失误了，倒了几乎4/5的芝士面糊结果上面盖不住，只好干脆全部搅拌变成粉色的混合面糊)，接着把剩余的乳酪面糊全部倒进去，再用汤勺挖取剩下的草莓泥，一点一点的添加在面糊上，做出几个小圆点并用竹签从中间划开，形成一个个心形的图样。
6.最后放进冰箱冷藏4个小时以上，使其凝固。
标题：金针冻豆腐
食材明细
金针菇 100克
姬菇 100克
自制冻豆腐 300克
撒尿包芯牛肉丸 6个
小白菜 100克
油 1茶匙
盐 适量
火锅底料 适量
做法
准备好食材。
冻豆腐切小块备用。
金针菇切去根，洗净 。
姬菇、白菜分别洗净，沥干水分。
锅中油热，下姬菇翻炒。
倒入牛肉丸，炒匀。
加入高汤，煮开。
倒入冻豆腐，稍加点盐，煮开。
砂锅中放入火锅底料。
煮开的冻豆腐等倒入砂锅，煮10分钟。
加入金针菇，煮2分钟。
倒入小白菜，煮2分钟。
煮好的砂锅煲，调好味，离火即可食用。
小贴士
1、买来的豆腐用保鲜袋装好放入冰箱冷冻室即可成为冻豆腐。
2、不吃辣可以不要火锅底料。
3、金针菇不要下的过早，久煮会塞牙。
标题：双龙戏珠盘
材料
两只虾，鲜鸡蛋，咸鸡蛋，蟹腿肉，胡椒粉
做法
20分钟
蟹腿肉解冻后铺在盘子上。
咸鸡蛋只取蛋白，用勺子压碎。鲜鸡蛋只取蛋白，和咸鸡蛋白搅拌在一起，倒在蟹腿肉上。
如图摆上，虾和鲜鸡蛋黄。蒸熟。
标题：白漫漫
注音
bái màn màn ㄅㄞˊ ㄇㄢˋ ㄇㄢˋ
白漫漫
解释
形容一大片白色。 明 无名氏 《宫词》曲：“登楼倚阑看暮景，白漫漫天阔云平。”《红楼梦》第十三回：“只这四十九日， 宁国府 街上一条白漫漫人来人往，花簇簇官去官来。”《再生缘》第二十回：“红艳艳，桃李争春迎旭日；白漫漫，梨花开傍粉墙边。” 瞿秋白 《赤都心史》五：“天天是凄清惨淡的天色，一片白漫漫的青影，到底使人烦闷。”
标题：豆角云耳榨菜炒猪肉
材料:
碎猪肉300克，蒜蓉1汤匙，西季豆(豆角)700克，中型洋葱1个，切丝，云耳10颗左右，泡软，切丝，即食榨菜丝1包，70克，以下份量仅供参考，水1汤匙，蚝油3汤匙，糖1茶匙，基本调料：，酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
做法:
1.四季豆先摘去头和尾较硬的部份，再切成对半，放入开水中煮3-4分钟左右，沥水备用，猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油适量腌15分钟。
2.快火下油起锅，爆香蒜蓉至金黄，加洋葱放少许盐炒至发软，再加入猪肉炒至全熟，加入云耳和榨菜炒1-2分钟，加入西季豆略炒，再加入汁料炒匀装盘即可。
标题：金针菇云耳绍菜汤
材料:
绍菜1个，梅头猪肉1斤，切片，金针、云耳、冬菇适量(你喜欢放多少就多少)，姜片数块，粉丝1札，干贝4颗，鸡粉（可选），腌料：，盐2茶匙，糖1茶匙，酱油1汤匙，生粉2茶匙
做法:
1.金针、云耳、冬菇和干贝浸泡1-2小时，然后洗干净。金针, 云耳, 冬菇切去尾部。干贝， 捽碎。
2.猪肉用盐、糖、酱油和生粉腌一下。粉丝浸软切一半(或不切也可以)。
3.落油快火起锅, 爆香姜片, 再炒一炒绍菜至软身。
4.将绍菜放入钢锅开大火, 加入金针、云耳、冬菇、干贝再加5碗水，水烧开2分钟后转中火, 加1汤匙鸡粉(如果干贝够甜则免)， 让它多煮5分钟出味。
5.下油快火起锅炒香猪肉放在材料上，最后熄火， 加入粉丝即可。
标题：乔亚天
个人简介
乔亚天，西安邮电学院教授，男，1942年生山西芮城人,中共党员。1967年哈工大光学专业毕业，长期从事应用光学、通讯光学和梯度折射率光学等领域的科研教学工作，在国内外发表主要论文、论著30余篇(部)，并有多项研制成果获奖。他主编的《光学补偿高速摄影》一书，1984年由科学出版社出版，《梯度折射率光学》，1991年亦由科学出版社出版。他还应邀为1987年出版的《中国大百科全书·物理卷》和《光学技术手册》撰写了有关章节和条目；为著名光学专家龚祝同先生主编的《高速摄影概论》撰写了部分章节。
成就荣誉
在1974年我国首届高速摄影学术会议上发表的论文“光学补偿相机中旋转棱镜补偿器的计算分析”，被科学出版社收入论文专集出版；他的“一种具有棱镜特性的GRIN介质平板”论文，纠正了首届国际GRIN光学会议执行主席、美国GRIN光学权威D．T．Moore博士的有关结论。Moore认为：“乔的公式是精确的。”他的另篇论文“一种具有斯密特校正板特性的GRIN平板”较D.T．Moore提出的微弯月GRIN较正权又前进了一步，真正达到了平行平板结构。“轴向GRIN锐象平凸透镜结构”的论文，具有独到见解，可代广义Lunehurg透镜，在微波技术、激光学系统中有着潜在的广泛应用前景。
乔亚天还多次参与国家重要项目的研制并多次获奖。他与合作者研制的我国第一台“ZFK－509型同步铍转镜高速摄影机”，其主要指标达到当时国际先进水平，获1979年国防科委二等奖。“ZFK－800型同步分幅高速摄影机”获得1978年全国科学大会奖和中科院重大科技成果奖。“ZFD －250型等待分幅高速摄影机”、“70mm棱镜补偿高速摄影机”二项亦分别获奖，后者系世界上除美国、瑞典外第一个国家研制的宽校片光学补偿高速相机，性能不低于同类设备。 他是中国光学学会纤维光学与集成光学专业委员会历届委员,1986年获国家级有突出贡献的科学技术专家称号,1991年7月开始享受政府特殊津贴。
标题：昆明市委党校
简介
昆明市委党校是中共昆明市委培养、培训市属各级党政领导干部和后备干部的重要基地，是市委的一个重要工作部门。 1954年2月，中共昆明市委党校正式成立，1976年6月从小哨迁至现校址。现校址位于昆明市东郊白沙河水库畔，离市中心8公里，占地约75 亩，建筑面积24798.91平方米。[1]
机构设置
目前实行“一校三院”的管理体制，即：中共昆明市委党校、昆明市行政学院、昆明市社会主义学院、昆明市青年干部学院。共设置内部机构15个，级别为副县级，其中，行政管理部门9个：设办公室、政治处、行政处、教务处、函授处、党政干部培训处、公务员培训处、非中共党员干部培训处、青年干部培训处；教学和科研部门6个：中共党史党建与马克思主义基础理论教研部、公共管理与法学教研部、经济教研部、科技文化教研部、科研处、图书馆。办公室下设财务科、保卫科、计算机信息网络科；政治处下设离退休人员管理科；行政处下设服务科、膳食科、基建修缮科、卫生所、车队，下设科室为正科级。
人员编制
现有在职职工127人，离退休职工98人。在职职工中，专职教师17人，兼职教师21人，其中副教授12人，讲师20人，助教6人；实行公务员管理的行政干部34人，图书、档案专业技术人员8人；会计师2人，助会2人，医务人员2人；工勤人员42人。1989年4月被云南省委批复为大专体制，副厅级单位。
培训科研
2000年至2006年共培训78个班次。培训学员9512人。
科研工作也在不断发展，据不完全统计，1987年至今，全校教学干部在省内外报刊、杂志上发表的文章达700余篇，与有 关大专院校合作编写的专著、教材15本，自编函授中专教 材24本，校刊《中共昆明市委党校学报》发行90期。图书馆可藏书20万册，现藏书118000 册。图书馆坚持为教学服务、为科研服务的方向，较好地发挥了图书、资料、信息、情报的综合功能和作用。科研工作的开展和进步，促进了教学质量的不断提高，使校、院各方面建设都有了新的进展，取得了明显成效。
标题：酱炒鱿鱼条
酱炒鱿鱼条原料
主料：
鱿鱼1条
辅料：
黄瓜1根
调料色拉油适量 食盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 料酒适量 香油适量 豆瓣酱适量  
做法
1、鱿鱼处理干净切成条，放入开水中汆烫30秒立即捞出；
2、黄瓜洗净切成条，将豆瓣酱、料酒、酱油、香油调和成酱汁备用；
3、起锅热油，放葱丝和姜丝爆香；
4、加入黄瓜条和鱿鱼条翻炒，倒入酱汁炒匀用盐调味即可出锅；
烹饪技巧
1、鱿鱼和黄瓜都偏凉性，所以炒制的时候适当放些姜丝平衡一下，姜丝不用去皮~放姜丝还有一个目的就是去腥
2、鱿鱼汆烫过久会变老不脆嫩了，打卷后即可捞出晾凉备用。
标题：海草汤
简介
海草的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海草对人们的身体健康十分有益。海带的食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海草汤有做法有多种，比如花生海草汤、韩式海草汤、绿豆杏仁海草汤、排骨海草汤等。  
营养价值
据科学测定：每100克海草中含有蛋白质8克、脂肪0.1克、胡萝卜素0.57毫克、维生素B10.09毫克、B20.36毫克、烟酸1.6毫克、铁50毫克、磷216毫克、钴22微克及一定量的维生素C等。其糖、钙、铁的含量超过菠菜、油菜的几倍至几十倍。而且海草中还含有一些特殊的营养化学成分，如微量元素、褐藻酸、甘露醇等，对人们的身体健康都是十分有益的。
食用须知
在食物中，海草的含碘量很高，每100克海草中就含有30-70克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素，是合成甲状腺的重要成分之一。人体如果长期处于缺碘的状态，将引发甲状腺肿大，从而影响身体健康。因此常吃海带可以及时地为身体补充所需的碘，防止甲状腺肿大病症的发生。而且孕妇更应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下。同时有专家认为，由于人们日常对动物蛋白、精肉、白糖等摄入过多，易导致甲状腺分泌不足和皮肤代谢障碍，形成白发，因此建议常吃海带，以预防或减少头发变白。
中医认为，海草性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。如海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病；海带煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤；而且海带与不同的食物搭配，还有更多的功效，如海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒；水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎；海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。
海草是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
海草风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香；炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，色彩鲜艳，令人胃口大开；海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙药。
常吃海带好处多
海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。
一、将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。
二、取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。
三、取海草、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。
四、取海草12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。
五、将海草晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。
六、取水发海草500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。
七、取海草60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。
八、海草的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。
九、常吃海草有助于预防少白头的发生。
十.取海带60克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿！
制作方法
海带汤1做法：将鲜海带切成丝状
起油锅放葱姜末后的锅内再加入水、盐、一小把生花生米海带丝，少加入一点切成细丝的豆腐皮，煮熟后加入淀粉、胡椒粉（必须），加入一个鸡蛋搅拌一下出锅。
超好喝。不含油脂可以美容养颜而且营养丰富。海带汤2韩式海带汤
原料：
泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油
做法1
1.牛肉1块(好像用的是里脊)放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了,捞出来.
2.泡好的海带切段,放到牛肉汤里。牛肉切成粗丝，也放到汤里。煮到海带熟了，放入蒜泥和酱油(没有鲜味的那种)，煮一会，就好了。
做法2
1. 海带在水中泡一下
2. 牛肉切沫与酱油、香油拌匀
3. 在锅中放入豆油，炒牛肉和海带
4. 炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可
做法3
把海带泡好,洗净,水控干,牛肉切小方快装,先将锅烧干倒入香油,马上把海带和牛肉放入锅内,炒到海带和牛肉变色.加入水,水没过海带即可,把蒜和葱盐一起放入,辣椒面和酱油也一起放入.味精出锅放,煮到汤有一点变色即可......
标题：三星XQB80-C86G
重要参数
产品类别：波轮式
洗涤容量：8kg
能效等级：2级
洗衣程序：标准洗，快洗，大件洗，羊毛洗，...
水位选择：八段
内筒材质：不锈钢
排水方式：上排水  
预约功能：支持
自动化程度：全自动
开门方式：顶开式
显示屏：LED显示
保修政策：全国联保，享受三包服务
基本参数
产品类别：波轮式
自动化程度：全自动
开门方式：顶开式
排水方式：上排水
内筒材质：不锈钢
能效等级：2级
洗衣参数
洗涤容量：8kg
水位选择：八段
干衣功能：风干
程序控制参数
洗衣程序：标准洗，快洗，大件洗，羊毛洗，轻柔洗，运动浸泡，3D瀑布水流
预约功能：支持
电源及其他
额定电压：220V/50Hz
显示屏：LED显示
箱体颜色：灰色
产品尺寸：580×606×945mm
产品重量：39kg
其它性能：自由编程
单洗涤
保修信息
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保时间：1年
质保备注：整机1年，主要部件包修3年
详细内容：三星洗衣机整机包修1年，主要部件包修3年。售后服务由品牌厂商提供，支持全国联保，可享有三包服务。如出现产品质量问题或故障，您可查询最近的维修点，由厂商的售后解决。也可凭厂商维修中心或特约维修点所提供的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货。超过15日又在质保期内，可享受免费保修等三包服务政策。[1]