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标题：吴克
基本信息
姓名：吴克  吴克　　英文名：winkey
性别：男
民族：满族
身高：176cm
体重：75kg
祖籍：黑龙江省双城县
生日：07月04日
喜欢的食物：辣椒
演艺经历
2006年6月—7月
参加TVS南方台 TVS3品牌节目“敢拼才会赢”
获季度15强
2006年8月
参与TVS3《开心吧》节目录制
《明星撞衫》上下集
2007年10月1日
演唱歌曲《无时无刻》
2008年1月13日
举行倾听吴克歌友会
个人专辑
无时无刻EP
歌手姓名：吴克
发行公司：星艺源
专辑语种：国语
《无时无刻》

人物简介
吴克，男，汉族，1967年6  吴克月出生，河南人氏，大专文化，中级医师。现任苏州市政协委员、苏州市虎丘（高新）区人大常委、苏州市慈善总会副会长、苏州市工商联执委  。
人物履历
2001年至2005年在苏州军分区干休所任职医生，后成为吴江市皮肤性疾病研究所主治医生，吴县市皮肤性疾病研究所任职所长。
2002年10月，创立苏州力康皮肤药业技术开发有限公司，任董事长。 2000年6月至今，任职苏州力康皮肤性疾病研究所所长。
2009年4月，成立江苏奇力康皮肤药业有限公司，任董事长至今。
苏州力康皮肤药业技术开发有限公司(国家级苏州高新区留学生创业园企业)依托苏州力康皮肤性疾病研究所（国家级苏州高新区优秀研发机构）于2002年成立，注册资金160万元（现为1160万元），研究所于2000年10月成立。随着企业的发展壮大，2005年又成立了苏州洋博士生物工程有限公司。力康企业及洋博士公司，由留美博士后全面技术指导，从事疑难皮肤性疾病防治研究，相关产品研发、生产和销售。
未来发展
走进苏州力康皮肤药业技术开发有限公司，首先看到的是“感恩创造未来”六个大字， 学会感恩，回报社会，这是力康企业发展中一直坚守的信念，社会各界的支持成就了力康今天的发展。
“人生短暂，要尽量多做一点对社会有益的事，一切来自于社会，一切自然要返还社会”，这是董事长吴克口述的，对社会的忠实承诺，在力康的公益事业中，我们可以清晰看出：
2005年以来连续3年，苏州力康皮肤药业技术开发有限公司联手苏州慈善总会和《姑苏晚报》共同发起“和谐苏州，爱心助学”活动，先后捐款50多万元；
2007年1月23日苏州市举办的“携手慈善、共创和谐--百家企业慈善捐赠仪式”上，苏州力康皮肤药业技术开发有限公司举手认捐1000万元；
2008年3月26日，江苏省首届“慈善之星”表彰大会在南京召开，苏州力康皮肤药业技术开发有限公司董事长吴克同志喜获“慈善之星”荣誉称号。
2008年5月11日，“力康”护理助学奖励基金发放仪式在苏州大学医学院护理学院的讲堂里热烈进行。这是苏州力康皮肤药业技术开发有限公司第三次发放该项基金了。
2008年5月12日，四川省汶川县发生强烈地震，苏州力康伸出温暖的双手，先后捐助三十多万元。
2008年8月25日，“感恩与希望”慈善助学活动，苏州力康皮肤药业开发有限公司捐赠了20万元。
以上，仅是苏州力康对社会大众、对慈善事业的部分无私捐助，8年多来，力康无私援助遭受自然灾害的人们；关爱需要帮助的儿童；支持教育事业；帮助困难家庭、走访福利院、敬老院等……力康还积极参与、支持苏州慈善总会的各项捐赠、慈善活动，把爱心传递给更多的人们。
因为“感恩”，且注重“回报”，十年来，力康企业秉承“以质量打造品牌”的经营理念，不断加大科研力度，提高产品质量，注重产品创新，每年申报多项专利，现已荣获国家专利40多项，发明专利2项，其专利数量和质量均位于同行前列，专利总数在同行中位于全国第12位。
因为“感恩”，而获得“回报”，“奇力康” 品牌在市场上已形成一定的品牌知名度，荣获“江苏省著名商标”；“奇力康”牌力康霜荣获“苏州市名牌产品”；单位先后被评为“中国商标优秀企业”、“中国专利优秀企业”、“市级企业技术中心单位”、“苏州市科技创新示范企业”、“苏州市企业知名字号”、“AA级重合同守信用单位”等，且荣获“苏州市质量奖” 称号，并通过IS0 9001:2000国际质量管理体系认证。
在2007年新一届政协、人大换届选举中，董事长吴克光荣当选为：
苏州市第十一届政协委员；苏州市虎丘区第九届人大常委；
2007年，吴克当选为苏州市慈善总会副会长

个人简历
吴克，男，汉族，1955年10月生，广东阳山人，1970年8月参加工作，1977年10月入党，党校大学学历。
工作经历
1970.08——1980.04，国营南方修配厂工人、政治处干事
1980.04——1982.10，连县公安局刑警队侦察员
1982.10——1987.03，连县县委组织部干事（其间：1984.09—1986.07在韶关市委党校党政干部大专班学习）
1987.03——1988.09，连县人事局副局长
1988.09——1990.07，清远市人事局人才交流中心副主任
1990.07——1992.12，清远市委组织部干部一科副科长、正科级组织员
1992.12——1994.01，清远市委组织部干部一科科长
1994.01——1995.03，清远市委组织部干部一科科长、副处级组织员
1995.03——1998.05，清远市委组织部副部长（其间：1994.09—1996.12在广东省委党校行政管理专业学习）
1998.05——2007.01，清远市委组织部副部长、正处级组织员
2007.01——，清远市人大常委会党组成员、秘书长
2012年1月当选为清远市第六届人民代表大会常务委员会秘书长[1]

个人简介
  吴 克
吴克[1]，男，苗族，贵州麻江人，省委党校大学本科学历，1965年5月生，1984年8月参加工作，1989年4月加入中国共产党，现任黄平县委书记，黄平工业园区工委书记（兼）。
个人履历
1981年9月至1984年7月在贵州省麻江师范学校普师专业学习；
1984年8月至2002年2月在麻江县工作，历任麻江县师范学校教师，中函站教师、县委组织部干事、副部长、组织员办主任、县委党校副校长、县委常委、宣传部部长；
2002年2月至2006年7月在黄平县工作，历任县委常委、组织部部长，县委副书记、县委党校校长；
2006年7月至2006年11月任黔东南州委组织部副部长、州委离退休干部工作局局长；
2006年11月至今在黄平工作，任县委书记。
2011年10月17日当选为中共黄平县第十一届委员会书记。
标题：香港一国两制研究中心
基本简介
一国两制研究中心是专门研究香港公共政策的民间机构，于1990年底
  香港一国两制研究中心 总裁由一群关心社会的本港知名人士创办，在香港注册为非牟利有限公司，并得到香港政府核准为公共性质慈善团体。该中心过去十年来就过渡期及落实《香港基本法》的一系列问题进行研究探讨，提供政策建议，供各方参考。香港特别行政区成立后，本中心的研究重点转移至香港内部运作面对的社会和经济等重大问题，及香港与内地和邻近地区的经济及合作关系上，继续其作为政府以外的公共政策智囊的角色。
具体地址
香港中环花园道一号中银大厦61楼B室
重要文献
中华人民共和国宪法 （中文） （英文）
中华人民共和国香港特别行政区基本法 （中文） （英文）
中英政府关于香港问题的联合声明 （中文） （英文）
中英双方有关香港问题的七个个文件 （中文） （英文）
行政长官关于提请中央人民政府协助解决实施《基本法》有
  香港一国两制研究中心关条款所遇问题的报告(居留权问题）
工作范围
本中心的工作可分为五方面：
探讨研究香港特别行政区的经济和社会发展前景；
研究一国两制中的问题、其理论进一步的发展，及《基本法》执行上的问题；
研究香港与临近地区，包括内地、澳门.台湾及东南亚的政治、经济和社会关系；
促进各方面的意见交流；
推广研究成果。
研究范畴
本中心的研究分为五大组别，包括：经济、社会、政治、法律，及文化。
交流活动
为了辅助研究工作、促进意见交流，中心经常主办讲座及研讨会，邀请内地和外国学者、专家发表研究构想和成果，供各方讨论，促进交流。 此外，本中心还经常举办或协助安排香港与内地的互访和考察活动促进地人员对两地社会及政治经济情况的认识和了解。
出 版
除了出版本身的研究成果外，并出版外界学者、专家的研究成果，以促进对有关问题的意见交流。（研究报告及出版书刊简介见研究报告和书刊）
标题：宋瑞楼
简历
  宋瑞楼（英文名：Juei low Sung，1917年8月16日—），台湾竹东镇人，医师和中央研究院院士，被誉为台湾的肝病之父、台湾消化内视镜之父。
他从研究中证实肝炎病毒是导致肝硬化和肝癌的主因，将台湾肝炎的研究推向国际舞台。于1980年代推动台湾政府全面的为新生儿和国小学童接种乙型肝炎疫苗(使台湾成为世界上第一个全面施打乙肝疫苗的地区)，而使台湾的肝炎、肝硬化、及肝癌发生率大幅下降，从原本五分之一人口感染率、自母体垂直感染每年约四万名的肝炎新生儿降低到现今的每年仅数千名。
宋瑞楼院士虽已八十余岁高龄，但仍以教授的身份于各个医院和医学院指导。近半世纪以来，可以说现今台湾的医师大部份都受过他的教导。　
出身与求学
出生于新竹县竹东镇市区，先祖来自广东省梅县，为客家籍。其父亲宋燕贻于1909年在竹东当地开设当时唯一的医院—长春医院。宋瑞楼为家中的第四子，由其祖父宋六成取名。就读日治时代的小学校时即成绩优异，除第一年第六名外，皆保持为第二名，因为当时在日本统治之下，台籍子弟不允许获颁第一名资格的。 之后于台北就读高等学校、台北帝国大学医院(今国立台湾大学前身)。　
生涯
之后历任国立台湾大学医学院教授、内科主任、消化系医学会理事长、台湾医学会理事长、台湾卫生署肝炎防治委员会主任委员及和信医院医院院长。现任和信治癌中心医院荣誉院长。
标题：改革官制
基本信息
中文名称：改革官制
发生时间：581年
所属年代：隋代
事件介绍
隋文帝即位后，即废除北周官制，恢复魏旧制。朝廷设尚书、门下、内史(中书)、秘书、内侍五省。前三省的长官实际是宰相，后二省则是宫廷内务机构。尚书省是最高的政务部门，置令一人，左右仆射各一人；下设吏部、礼部、兵部、都官、度支、工部为六曹，每曹设尚书一人，度支后改为户部，都官后改为刑部。这就是中央的「三省六部」制。此外又有二台(御史、都水)，十一寺(太常、大理、国子、光禄、卫尉、宗正、太仆、鸿胪、司农、太府、将作)等机构，负责朝廷日常行政事务。这种制度基本上沿用到清代。
地方行政机构方面，则由过去的州、郡、县三级制改为州、县二级制，废郡。简化了地方行政组织，不仅节省国家开支，还提高了行政效率，有利于中央集权的统治。
元丰三年(1080)九月，宋神宗针对宋初以来官制的弊病，专门成立一个改革官制的机构——评定官制所，具体实施改革官制的计划。从元丰三年一直持续到五年(1082)完成这一改革任务。
制定寄禄格，改正官名，以原来的散官开府仪同三司代替原来的中书令、侍中、同平章事，用以确定官僚俸禄及升降品阶的标准，成为新寄禄官阶，原来的寄禄官全部成为宽以官符其实、主管本部门的职事官；改革铨叙制度，规定凡除授职事官，皆按寄禄官品位高低为标准；仿制《唐六典》所载官制，颁布三省、枢密、六曹官僚等制度，按照新制度任命三省长官，事无大小，并由中书取旨，门下审核，尚书执行。宰相改称尚书左右仆射，副相称为尚书左右丞，实施新的官制
标题：李佩材家族
家族简介
李佩材家族，香港银行家族之首，始兴于19世纪90年代，是港英政府时代的香港四大家族之一，其余为周永泰家族、何东家族、利希慎家族。
家族特色
李佩材家族中之各种特色：
热爱赛马
对香港影响持续四代兴盛接近一百年：
第一代：李佩材
第二代：李作元、李作联、李作芳
第三代：李福树、李福善、李福兆、李福和、李福鋆、李福深、李福全、李福柱
第四代：李国健、李国纬、李国能、李国尚、李志妍、李国祥、李国麟
与潘迪生家族有一段姻亲关系：
李国宝=潘金翠
与冯平山家族有一段姻亲关系：
李慧贤=冯秉华
与罗鹰石家族有一段姻亲关系：
李民桥=罗宝盈
兴起方法
李佩材家族中各人之兴起历程：
李佩材的兴起历程：先任职南和行合伙人，及后创办和发成有限公司致富
李作元的兴起历程：先创办三兴有限公司，及后创办东亚银行致富
李作联的兴起历程：先任职和发成有限公司，及后创办东亚银行致富
李作芳的兴起历程：先投资地产业，及后任职九龙维记牛奶有限公司合伙人
李福树的兴起历程：先任职东亚银行，及后历任立法局非官守议员及行政局非官守议员
李福善的兴起历程：先任职香港区域法院法官，及后历任香港高等法院原讼法庭法官及上诉法庭副庭长 李福兆的兴起历程：先投资地产业，及后任职香港联合交易所董事会主席
李福和的兴起历程：先任职东亚银行总经理，及后历任立法局非官守议员及行政局非官守议员
李福逑的兴起历程：先任职徙置事务处，及后历任社会服务司及民政司
李福深的兴起历程：先任职九龙维记牛奶有限公司董事局主席，及后任职香港赛马会董事局主席
李国宝的兴起历程：先任职东亚银行总会计师，及后历任总经理及董事会主席兼行政总裁
李国章的兴起历程：先任职外科医生，及后历任香港中文大学医学院院长、校长，及教育统筹局局长
李志喜的兴起历程：先任职大律师，及后历任资深大律师及香港大律师公会执行委员会主席
李国能的兴起历程：先任职大律师，及后任职香港终审法院首席法官
家族成员
李佩材家族的家族成员：
李家成 李英材 李建材 李作熊 李佩材=侯容庄、任瑞芝、邹胜金 李作元=源配英、谭黛卿 李如珠 李慧珍=周效良 李福树=胡紫霞 李志端=郑本 李国宝=潘金翠 李民桥=罗宝盈 Adrinne 李民斌 李志平=狄文 李国章 = 戴安娜 李民英 李民俊 李慧贞=陈渊儒 李慧瑶=林权耀 李慧清=林永清 李福善=杨延茵 李国昌=关德霞 李志喜 李国威 李国仕=利宛虹 李民纲 李恩颖 李国彦=伊歌莉 李恩馥 李福庆=余爱喜 李志高=林隆义 李志尚 李国谦=陈美丽 李恩怡 李民滔 李慧湘=黄秉德 李慧钧=谢嘉荣 李福兆=劳晓华 李国麟=林萍澕 李恩祐 李恩佐 李民安 李民康 李国祥=江令德 李恩盈 李恩慈 李民俊 李志行=马墉宜 李作亨=陆丽裳、陈洁贞、梁秀珊 李福荣=招慧芳 李懿芳=吕高超 李懿华=谭德明 李国标=林慧娟 李民威=李安怡 李美兰=石伟堂 李民瞻=陈可欣 李懿碧=刘锡邦 李国熹=卢绮年 李民超 李颖兰 李俊兰 李懿媛=司徒铭 李国杰=冯绍宋 李民坚=邓洁贞 李光浚 李茵兰 李芝兰 李懿玲 李国庸=区锦萍 李民心 李民令 李福辉 李懿坤=林文笃 李懿乐=甘德浩 李国辉=高美宝 李洁兰 李国强 李慧姬=谢港贤 李福炎 李福柱 李志颖 李志洴 李志开 李慧汶=方声钟 李福铭 李福浩 李慧枝 李福棠=王曼云 李志梁 李作联=邓秀卿 李大女 李慧贤=冯秉华 李福杖=顾以佐 李志安 李志祥=黄荣勋 李国光=黄慧仪 李志美=梁活文 李福和=朱美琳 李志德=林柏年 李志齐=李志刚 李志思=荣智勤 李志英=简鸿焕 李国星=吴伊莉 李爱华 李爱籣 李福泰=俞筱梅 李国本=钱佩诚 李民鸿 李蕙鸿 李国为=伍蔼宜 李敏贤 李敏恒 李敏恩 李志如=陈焕豪 李慧娟=陈文毅 李福权=胡宝琼 李志珊=周国治 李志超=郑一权 李国栋=叶兰心 李民辉 李民坚 李民坤 李志惠=李正杰 李慧娴=宋幼淇 李福逑=邝美容 李志乐=黄允照 李国能=胡慕瑛 李恩琪 李恩瑜 李志玲 李国宏=沈亮 李福培=陈景球 李志婷=大卫 李国亮 李安蕊 李安慧 李志坚=詹姆士 李国添=葛仪煌 李作芳=陈树妆、梁淑英 李福灵=余修黎 李志文=叶保康 李福濂=吴瑞芬 李国雄=陈素环 李民欣 李颂欣 李志初 李志豪 李志恒 李彦章 李慧玉=吴耀普 李福江=刘恩华 李国良=叶明恩 李民耀 李民圣 李民荣 李国骏=郑嘉丽 李民光 李嘉恩 李民亮 李民超 李嘉惠 李志秀=李冠伦 李福全=郭志贤 李国顺=黄颜贞 李民添 李民强 李民雯 李国珊=罗世雄 李慧颜=霍益超 李福鋆=汪璨 李国尚 李志妍 李福深 李国法 李嘉欣 李嘉仪 李国健 李嘉华 李嘉宝 李国纬 李嘉英 李嘉美 李国安 李志丽 李作忠=莫玉如、高娉宜 李福汉 李慧霞 李慧卿=赖熙 李慧妍=曾佩钊 李慧筠=甘光亲 李福衡 李福照 李福宏 李福恩 李作礼=冯撷芳 李慧婉 李慧容=钟立全 李福钊=区泳嫦 李志庄 李志君 李福海=鲍仪芳 李福强 李慧如=周天祥 李月嫦
家族统计
政协委员 李国章
终院法官 李国能
司、局长 李国章
高区院法官 李国能
行会成员 李福树、李福和、李福逑、李国宝、李国能
立会议员 李作联、李福树、李福和、李福逑、李国宝
大紫荆勋贤 李福善、李国宝 大学校长 李国章
获颁GBS 李国宝、李国章 太平绅士 李作元、李作联、李福树、李福和、李福逑、李国宝、李国章、李志喜、李国能
区会议员 李志恒
册封爵士 李国宝
获颁CBE 李福和、李国能
获颁OBE 李福树、李福和、李国宝
标题：吉兴河水库
吉兴河水库
多年来，水库充分利用自然资源优势，因地制宜地进行了水库风景区的开发建设，吉兴河水库的旅游业已初具规模，并于1994年被列为省级风景名胜区。现已建成临崖而立的吉兴阁，踏波飞跨的卧洪渠，依山而立的翠屏轩，溅珠听涛的耸壁  涵，飞舞的九龙壁，巍巍的致富闸，花香四  溢的天香苑，消风琴韵的碧清廊，巍峨雄壮、气势磅礴的极灵寺，虎啸长春，笑口常开的弥勒佛，有惊无险的无鬼惊魂宫，凤凰台等十几处景点。吉兴河水库已成为人们休闲度假、旅游观光的好去处。近年来，国内名流、海外友人和周边市县游人纷至沓来，年均接待游客五万人次。
水库枢纽
吉兴河水库位于勃利县西北部大四站乡境内，倭肯河支流吉兴河上游，以此河命名“吉兴河水库”。控制流域面积86平方公里，总库容1180万立方米，是以防洪、灌溉为主，结合养鱼的综合利用水库。
枢纽  工程包括：大坝、溢洪道和输水洞。（1）大坝为均质土坝，  全长240米，平均坝高20．7米，最大坝高21米，坝顶宽5米。迎水坡为块石护坡，马道以上坡比为1：3，马道以下1：4—1：5；背水坡为碎石护坡，坡比为1：2．5—1：4。土坝安装2排测压管，每排7个孔。（2）溢洪道位于土坝右端，为开敞式，长279米。由进口、陡坡、溢流堰、第一级跌水、第二级跌水、第三级跌水、护坦、海漫及泄洪渠等9段组成。溢流堰为实用堰，宽10米，海漫段宽25米，最大跌深11米，第三级跌水至护坦段为浆砌块石砌筑，海漫段为干砌石护砌，最大溢流量240立方米/秒。（3）输水洞位于土坝左侧，为无压马蹄形隧洞，洞长166．4米，断面2×2米。取水塔高19．8米，设上中下3孔闸门（卷扬式升降平板钢闸门），最大泄水能力27．8立方米/秒，遇特大洪水时，可帮助溢洪道调洪。
水库建设
吉兴河水库有一个比较理想的库址。东北沦陷时期日本“开拓团”选中这里，1944年动工修筑水库，开凿了2米长的隧洞后，于1945年随着日伪的  垮台而停建。1956年农业合作化高潮时，勃利县曾组织大四  站、吉兴、倭肯、民主等4个乡进行修筑，搞了土坝部分清基后，因没有勘测设计而停工。1958年在大搞水利运动中，由省水利厅设计，勃利县政府组织大四站、吉兴、倭肯、民主等4个受益公社施工。1959年3月土坝合龙，6月输水隧洞完工，但轴线弯曲，衬砌质量不好。1960年溢洪道完工，但过水能力仅56立方米/秒，未达到设计标准。1961年11月，土坝修筑15．5米时下马停建。
1963年5月，吉兴河水库再次上马续建。由合江地区水利局设计，勃利县人民委员会组织施工。续建工程设计标准按五十年一遇洪水设计，三百年一遇洪水校核，洪峰流量433立方米/秒，以后按新标准为千年一遇洪水校核，洪峰流量480立方米/秒。续建工程包括：（1）土坝加高到20．7米。（2）溢洪道改建，原建五级跌水溢洪道除保留进口段外，全  部拆除，重新修建。（3）输水隧洞加固补  强，对1958年施工时采取突击办法造成的隧洞多弯，衬砌质量问题，采取灌浆和喷浆办法进行了加固补强。续建工程于1965年12月竣工，完成土石方48．7立方米，混凝土方0．53万立方米，国家投资294．7万元。竣工后，1966年对迎水坡滑坡进行了处理。1976年对迎水坡的块石护坡重新进行护砌；对坝后排水体重新翻修。1979年对输水洞塔身进行了补强。
水库效益
水库建成后，1981年8月1—3日流域内平均降雨量174．3毫米，径流深130．7毫米，洪水总量1124万立方米，洪峰流量达107．7立方米/秒的情况下，下泄流量50．19立方米/秒。削减洪峰流量57．54立方米/秒。水库设计灌溉效益面积1．5万亩，其中水田1．14万亩。1975—1985年11年中，除1978—1980年3年未达到设计灌溉效益面积外，其余8年均超过了设计效益面积，并全部灌溉水田，1985年实际灌溉效益面积为1．56万亩。
水库养鱼水面1000亩，苗种池57亩，亲鱼池3亩，越冬池15亩，每  年捕捞量0．8—1．0万公斤。此外，还经营了养羊、养牛、养鹿和栽植果树、苗木和培育木耳等养殖业。
1984年以后开展了旅游服务项目。1978年以后水库管理站的经费达到自给有余，被评为全国和省、市、县的水利管理先进单位。1978和1981年先后出席全国水库管理会议，水利电力部授予全国水利管理先进单位光荣称号。1976—1982年被省委、省政府评为全省社会主义建设先进单位。1983年水利电力部松辽水利委员会授予水利管理先进单位称号。
标题：火风
个人档案
  属相：虎
星座：水瓶座
祖籍：山东省烟台市龙口市
出生地：辽宁省沈阳市[1]​
性格：外向的豪爽和实在的人情味火风与艺人合影(4张)
第一次登台：1978年为话剧《茶花女》中报童那唯一的一句台词而兴奋并苦苦练习。
第一次灌制唱片：1984年贵州东方音像出版社出版《我的爱》。
人生箴言：活着就是快乐！
最喜欢的颜色：红色
最喜欢的运动：越野摩托、赛车
最喜爱的食品：各地风味食品
最喜欢的水果：山竹
最喜欢的动物：狗(经常为家里饲养的英国名犬'丫头'的训练有素而自豪)
最大的愿望：快乐永远
  火风 肖像最大的财富：朋友
收藏：世界知名相机、唐卡、世界知名摩托车(BMG，CAGEVA)
爱好：越野驾车探险、专业摄影(发烧级)
成名作品：《我爱你，中国》、《兄弟》、《开门红》
个人履历
  火风 公益活动1996年 音乐电视作品《大花轿》获得中央电视台音乐电视大奖赛铜奖，火风本人荣获华南五省十大风云人物称号。此外，火风凭借《大花轿》还获得日本NHK1996年二季度十大金曲、广东省1996年度最受欢迎歌手及十大金曲等奖项。
1996年7月 成功地完成了单骑摩托车从广州至西藏万里行的创举。
1997年7月 赴北京继续发展。
1997年6月签约于北京喜鹏电影电视制作中心，同年九月与“上海声像”签定唱片合约。
1998年初 推出个人第二张创作专辑《大红帆》，之后又推出了《开门红》等一系列深受欢迎的歌曲。
1998年参演了中央电视台春节联欢晚会歌曲：《流行风》。
1998至2000年连续三年参加中央电视台春节、元宵等重要晚会及大型庆典活动。
1999年，与火风北京嘉鹏解除合约。
歌手火风(13张)2000年春节期间推出贺岁歌曲《大家好》。
2002年，《火风歌曲集》出版发行。
2007年，受邀担任香港佛教文化产业佛教音乐委员会委员（佛乐演唱委员组）
2011年在电视剧《自古英雄出少年》中饰演释智大师
获奖情况
1995年广东创作歌曲大赛男歌手金奖
  火风 生活照1995年武商杯95歌坛大巡礼最受欢迎歌手奖
“中国流行歌坛十年成就奖”
根据《大花轿》制作的音乐电视作品又获得1996年度中央电视台音乐电视大奖赛铜奖。火风本人荣获华南五省十大风云人物称号。此外，火风凭借《大花轿》还获得日本NHK1996年十大金曲奖，广东省1996年度最受欢迎歌手及十大金曲等奖项。  火风《大花轿》获1995年第四季度广东岭南新歌榜十大金曲奖；
1995年度全年十大金曲奖；广东创作歌曲大赛'95十大多曲奖
《贤妻良母》获广东歌曲大赛创作金曲奖(1996年)
个人专辑
1996年——《大花轿》
1998年——《大红帆》
《大家好》天华艺乐
人物轶事
十年前唱着《大花轿》红透歌坛的歌手火风，十年后凭借一首《老婆老婆我爱你》再  火风 演唱次在歌坛点燃了一把火，耐人寻味的是，这首与网上流行的搞笑风格丝毫不搭界的“生活歌曲”，居然和“猪”、“蝴蝶”、“老鼠”等歌曲平起平坐，受到歌迷的大力追捧，而火风也不知不觉成了新时代中青年女同胞眼中的“新好男人”楷模。  火风 演唱歌曲充满活力的热闹鼓点开路，火风浑厚的声音热情十足的跟进，唱出热腾腾的节日欢乐和欣欣向荣的春天气息。樊季斌温暖而美好的词句，加上纯火风作曲风格的简洁旋律，辅以毕晓笛民族化的编曲，完全一幅彩色的大年画。这首歌欢快、喜庆、活泼，风格在秉承火风近几年来一直延续的新民歌风格的基础上又新加入了一些较时尚的音乐元素，使得这首歌变得更加贴近普通百姓，让这首歌能从真正意义上成为2000年一首最能脍炙人口的贺岁歌曲。与《大家好》同时推出的另一首歌是和张颖对唱的《世上有爱》。这也是火风近年来首次演唱纯粹的流行情歌，这也是他在转型期间的一次尝试。 注意:火风这个名字是在口袋妖怪红宝石中文版里雪拉比的名字。
火风家庭
火风的儿子是霍尊，号称音乐天行者，声动亚洲中华区3强选手。
霍尊妈妈仲小萍(火风——霍烽爱人)  霍尊妈妈仲小萍
音乐作品
  热门歌曲       01．  大花轿       02．  老婆老婆我爱你           03．  开门红       04．  大红帆           05．  拥抱成功          查看更多 以上内容来自       专辑  显示方式：专辑列表 | 专辑详情      专辑名称 发行时间 语言 试听专辑 详情       老婆老婆我爱你 2006-06-30              唱片公司：龙乐文化  专辑曲目（1）      01．  老婆老婆我爱你                   开门红 2002-01-01              唱片公司：龙乐文化  专辑曲目（1）      01．  开门红                   大红帆 1998-02-02              唱片公司：龙乐文化  专辑曲目（1）      01．  大红帆                   大花轿 1996-01-01              唱片公司：龙乐文化  专辑曲目（1）      01．  大花轿                    单曲       歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 在线试听        大花轿 （央视96年音乐电视大奖赛铜奖）    1996          大红帆 （经典代表作）    1999          老调陈腔 （经典代表作）    1996          老婆老婆我爱你 （经典代表作）    2006          开门红 （经典代表作）    2002          如果你要离去 （经典情歌）    2000          妹妹等等我 （经典代表作）    2000          从心开始 （经典情歌）    1999          兄弟 （经典代表作）    2000          朵莲花 （经典新歌）    2007          哥们    2000          今夜难眠    2000          不要怨
词语火风
【注音】：huǒ fēng
【释义】：1.炎热的风。比喻恶劣的人际关系。 2.佛经所说"四大"中的火和风。
详细解释
1. 炎热的风。比喻恶劣的人际关系。
唐 李绅《趋翰苑遭诬构四十六韵》：“火风晴处扇，山鬼雨中呼。”
2. 佛经所说“四大”中的火和风。
唐 刘禹锡《闻董评事疾因以书赠》诗：“火风乖四大，文字废三馀。”参见“ 四大 ”。
标题：拉丁健身操
简介
  拉丁健身操
拉丁健身操虽然来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐。更确切地说，它是健身操的一种，强调能量消耗，令人获得精神上和身体上的舒展。
拉丁健身操是将有氧操和拉丁舞合二为一的，这可是一样好“东东”：它在有氧操里加进舞蹈的动作，让人体会桑巴、恰恰、伦巴、慢波等各种拉丁舞的趣味性，但它又把拉丁舞的繁复规则“删除”，让人尽情释放自己的身体。
拉丁健身操的特点是在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，同时在健身操中增加舞蹈元素，在锻炼之外更可自我享受。拉丁健身操要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体。
拉丁健身操和国标拉丁舞不同，后者是体育舞蹈，对基本步伐的要求很高。而前者强调的是能量消耗，对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。
对象

  拉丁健身操拉丁健身操适合所有人群练习。但由于拉丁健身操具有自由随意、热情奔放、节奏明显，更适合年轻人参加。
把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了 “拉丁健身操”，这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方法的创意，使之成为符合科学强度标准的有氧运动。做运动时，健身者全身大部分的关节和肌肉都会参与锻炼，因此，全身减脂的效果较好。更值得一提的是，由于拉丁动作强调髋部的摆动，因此对于腰部的锻炼有特殊的效果。拉丁健身操的锻炼侧重点在于腰和 髋部，同时也使大腿内侧得到充分的锻炼。
益处

拉丁健身操和普通的有氧操相比，它结 合了拉丁的动作，因此，趣味性、观赏性更强。而且健身者在练习过拉丁健身操后，可以掌握一些拉丁舞的基本动作，为以后学习拉丁舞打下基础。跳拉丁舞是一种时尚的舞蹈，如今成了白领阶层的新宠，而许多经过拉丁健身操锻炼后的健身者跳起拉丁舞会更容易些。
注意

拉丁健身操运动的健身者在运动时应注意以下几点：
1、选择鞋底柔软的运动鞋；
2、跟随音乐扭动髋部和腰部，正常呼吸；
3、在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续；
4、避免扭腰过猛，应以感觉适当为准；
5、若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。
健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。
标题：金鼓乡
基本概况
  金鼓乡金鼓乡位于三台县城东北部，治地距县城33公里
乡镇优势
顺镇，西连石安镇，北界忠孝乡。清咸丰六年（1856）兴场名兴隆场，习称乌龟桥。境内以浅丘为主。2001年，全乡幅员面积43.4平方公里，场镇面积0.58平方公里。乡辖14个行政村，社区居民委员会1个。2001年底总人口12718人，3498户。有土地面积904公顷，耕地635公顷，人均占有土地1.1亩。主要河流3条，清江河最大，全长4.5公里。植被面积33046顷，森林面积19750顷，森林覆盖率达34.8％。气候属中亚热带湿润季风气候类型，年平均气温16.5℃，年平均无霜期290天，年平均降水量800毫米左右。有电灌站1座，水库6处。
[1]金鼓乡下辖村[2]：磨盘村枇杷村共和村金鼓村新胜村东宝村青江村青城村长坪村小桥村
人口数据
（第五次人口普查数据[3]）
总人口11398 男5968 女5430 家庭户户数3641 家庭户总人口(总)11373 家庭户男5948 家庭户女5425 0-14岁(总)30140-14岁男16130-14岁女140115-64岁(总)743015-64岁男386815-64岁女356265岁及以上(总)95465岁及以上男48765岁及以上女467户口本地住在本地11061
乡镇优势
一是95年该乡进行农业产业结构调整，在1、7、12村的二台坡地大力发展以柚子、枇杷、脐橙为主的名优水果业，98年经品种改良后，现已投产的柚子树有800余亩，枇杷450亩，脐橙等其它各种水果500亩，年产水果2000余吨，年水果收入210余万元，农户结构调整意识强，水果种植积极性高，现已形成一定规模的水果种植基地。二是金鼓采用手工精制而成的条粉在县内外已小有名气，逐渐成为全乡经济发展的一项支柱产业，该乡年产条粉120余吨，收入420余万元，三是该乡武引农毛渠27条138公里已全线贯通，能够保证全乡80%以上二、三台土用水，对乡内种养殖业发展提供了用水保障。[4]
标题：南洋镇
介绍
南洋镇地处盐城市主城区的东入口，土地面积6280公顷，耕地面积3872  南洋镇公顷，下辖8个行政村，1个街道办事处（5个居委会），人口4.1万人，气候宜人，环境优美，民风淳朴，政通人和，在苏北地区特色鲜明，独树一帜，素有“盐东小上海”之美誉。近年来，南洋镇紧紧围绕“全市进位、全区争先”和打造市区繁荣秀美“东大门”的目标，坚持用科学发展观统领经济社会发展全局，全力实施“新型工业化、农业产业化、镇村一体化和社会和谐化”四化联动战略，连续两年获得区三个文明建设优胜单位。2006年，全镇实现地区生产总值4.23亿元，增长36.3%；财政收入2218万元，增长39.8%，两年翻两番，年均递增800万元；农民人均纯收入5845元，增长10%。
坚持以招商引资为抓手，推进项目建设。充分发挥产业、区位等优势，积极推行集约化招商。近三年，全镇引进项目126个，投入超千万元项目45个，超5000万元项目3个，竣工项目92个。2006年，工业销售收入5.61亿元，利税5670万元，纳税超500万元企业1家，超300万元2家，连续两年获全市财税贡献先进集体。
基本概况
南洋镇隶属于江苏省 盐城市 亭湖区，  南洋镇区域地图地处盐城市主城区的东部，气候宜人，环境优美，民风淳朴，政通人和，在苏北地区特色鲜明，独树一帜，素有“盐东小上海”之美誉。[1]
面积人口
据当地政府官方资料显示，该镇土地面积6280公顷，耕地面积3872公顷，下辖8  南洋镇个行政村，1个街道办事处（5个居委会），人口4.1万人。辖：5个居委会（黄海、盐东、盐海、曙光、高产）；12个村委会（民航、凤洋、东团、中舍、北舍、民生、新港、绍林、民联、三洼、东滩、新洋）。
历史沿革
南洋镇
盐城市城区辖镇。1929年为南洋镇，1941年为南洋区，1957年改南洋乡，1958年改公社，1981年更名南洋岸公社，1993年复置南洋镇。位于东郊结合部。盐城机场在境内。面积134平方公里，人口8.4万。公路横穿东西，河港交错。辖新民、新洋、光荣、南映、木楼、红旗、水秀、新坍、南林、北林、跃进、巨墩、界河、江西、东尖、蔡尖、兴和、合心、东滩、东灶、团洼、新生、北滩、民联、绍林、淮三洼、北舍、新联、新乡、镇潭、镇星、五里、曙光、高产、开发区等36个村委会和黄海、盐东、幸福、花木、朝阳5个居委会。以农业为主，养殖业为辅。主要种植棉花、水稻经济作物等。南洋镇(20张)
经济发展
南洋镇紧紧围绕“全市进位、全区争先”和打造市区繁荣秀美“东大门”的目标，坚持用科学发展观统领经济社会发展全局，全力实施“新型工业化、农业产业化、镇村一体化和社会和谐化”四化联动战略。2006年，全镇实现地区生产总值4.23亿元，增长36.3%；财政收入2218万元，增长39.8%，两年翻两番，年均递增800万元；农民人均纯收入5845元，增长10%。
坚持以招商引资为抓手，推进项目建设。充分发挥产业、区位等优势，  南洋镇积极推行集约化招商。2004—2006年，全镇引进项目126个，投入超千万元项目45个，超5000万元项目3个，竣工项目92个。2006年，工业销售收入5.61亿元，利税5670万元，纳税超500万元企业1家，超300万元2家，连续两年获全市财税贡献先进集体。
坚持以建设园区为平台，推进工业集中区建设。瞄准生态化、标准化、特色化为目标，高标准、高起点规划，建设曙光、民航工业集中区，区内环境优美，政策优惠，服务优质，有进园企业20家，其中超千万元12家，成为推动全民创业，带动百姓就业，推动产业集聚的重要承载平台。
坚持以特色产业为支撑，推进产业集群。发挥生猪、蔬菜资源优势和初具特色的有利条件，做大做强生猪、蔬菜产业。2006年，东团村万头生猪养殖区、三洼千亩蔬菜种植区顺利通过市“双百”工程验收，并受到区委、区政府表彰，成立南洋萝卜协会、南洋蔬菜协会、南洋生猪协会3家，带动农户2000户，人均增收350元。
坚持以富民优先为根本，推进全民创业。着力通过引“凤”还巢、政策扶持、企业拉动、政府服务、财政奖励、干部“双带”等途径，大力推进全民创业、全镇个体私营经济迅猛发展，私营、民营企业总量突破200家，吸纳从业人员近万人，财政贡献逾八成。
社会发展
坚持以做优环境为目标，推进新农村建设工程。全力打造新农村试点村——新洋村，2006年安置区入住总量已达百户以上，成为市区新农村建设的新亮点。
坚持以先进性教育为契机，推进文明创建。在2006年河塘整治工作中，镇党委被市委表彰为“全市河塘整治先进乡镇”，06年镇党委被市委评为“五好乡镇党委”，南洋国土所获得省级文明单位称号，镇政府获得“四五”普法先进乡镇、平安建设先进集体。
南洋镇自来水管网改造工程是该镇2000年来实施的最大的一项民心工程,自来水管网老化,问题日渐突出,影响南洋的城镇化进程和人民群众的生产生活，09年初经过三次公开竞标,该工程造价为507.8万元。该工程的完工，使南洋3500余户,18000多常住人口,可以享受全天候24小时供水,彻底告别用水难,真正用上舒心的自来水甘泉。[2]
主要特色
南洋镇
南洋镇种植萝卜已有300多年历史，所产的“南洋”牌白荔枝萝卜表皮洁白光滑、体型圆小、肉质脆嫩、味甜多汁，具有较高的营养价值和良好的保健作用，深受广大消费者的喜爱。随着农业结构的调整，南洋镇的萝卜生产正向规模化、集约化、标准化、产业化的方向发展，成为农民增收的重要途径。
放大产品优势，实行规模化种植。南洋镇不断扩大萝卜种植面积，由过去的200多亩，发展到3000多亩，占耕地面积的70%；品种由原来单一的白荔枝，发展到里外青、满膛红、日本大根等10多个品种，年产各种萝卜18000吨。
着眼经济效益，发展集约化生产。南洋镇萝卜在过去一年一茬、露地栽培、秋天上市的基础上，经过多年的探索，总结出一套加大投入、设施栽培、一年五茬、周年上市的种植模式；亩效益由原来的100多元，上升到10000元左右，萝卜收入占全村种植业收入的85%。
强化安全意识，建立无公害产地。为提高产品市场竞争力，制定了南洋牌萝卜产品质量标准和萝卜周年无公害栽培技术规程，对萝卜生产实行全程监控。南洋镇萝卜生产基地1999年被列为省现代农业示范区，2002年通过江苏省无公害农产品产地认定，2003年通过农业部无公害农产品质量认证。
建立合作组织，推进产业化经营。南洋镇的萝卜随着种植规模的扩大、品种和数量的增多，销售也由原来的萝卜换稻、提篮小卖的经营方式发展到由萝卜生产购销协会订单生产、定点收购，协会从事萝卜运输的车子有50多辆，把南洋牌萝卜销往全国各地。
经济优势
南洋镇便捷的现代交通。新长铁路、204国道，通榆河纵贯南北，盐海大通道横穿西东，盐城机场座落境内。西靠铁路中转站，东临射阳港口。
南洋镇独特的自然风光。南洋镇境内有正待开发的200公顷天然大洋湾，有美丽的甓湖园和高科技的生态农业观光园，并与国家级的丹顶鹤，糜鹿保护区紧密相连。
南洋镇完美的基础设施。境内有万吨级地面水厂，35kv变电所各1座，30000门程控电话，移动通讯、光缆传输，图文传真，特快专递等设备齐全，防汛防旱设施配套，灾害年份能保证安全生产。
南洋镇雄厚的经济实力。南洋是盐城市人口最多的乡镇，具有近郊、交通资源，人才等优势。经济实力雄厚，2000年实现国内生产总质3.5亿元，其中：工业增加值1.4亿元，农业增加值1.35亿元服务业增加0.25亿元。
标题：减腹操
简介
  下半身容易、肠胃蠕动功能退化是长时间久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空间，就可以扭扭腰、收小腹帮你运动一下平常很少运动的部位。
步骤
1、坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触。
2、保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，再慢慢拉回面对正前方。
3、另一侧亦同，重复动作约20次。
4、双膝并拢，双臂放在身体两侧并与身体保持一定的距离，脸朝正前方但上半身侧倾。
5、另一边也要重复做同样的动作，交错重复做20次。这样可以紧缩腰侧的腹肌，让身体线条更完美。
效果
这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做两三次，每次至少做八拍，持续三个月后，你一定能看出效果来，不但能维持美美的身材，而且也能舒解紧张的上班压力呢！
上下班的路上也不要闲着
A、搭车时如果有座位，请把皮包紧贴腹部放置。
混乱的车厢内，大大的皮包非常的麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运动。将皮包抱在腹部，腹部向内缩，然后用一只手连着皮包一起紧压腹部，使腹部有如接近背部一般，然后用力保持紧绷的状态。
1、一面用手压挤，小腹一面向内缩。
2、感觉腹部向背部接近。
B、双手紧压皮包的同时，腹部向内收缩，背部同时用全力压向椅背。紧压的动作持续6秒。
1、用背部压着整个椅背。
2、腹部向内收缩的同时，用两手紧压皮包。
次数：此一动作持续6秒，这样算1组，反复3～5组。
养成每日的习惯：这个运动对即使腰力不强的人，也能够轻松进行。坐着时若能养成这个习惯，可以有效预防腰痛。
要想瘦腹也不能忽略饮食方面
1、如果你不吃有营养的食物，你会总是感觉饿。你的身体每天需要的营养成分包括：5种不同的蔬菜和3种不同的水果。每天都要保证你的身体得到所有的营养和纤维素，来满足你的身体需要。
2、如果你感觉渴了，但是不补充水分，你的身体会有饥饿感，尤其是在你真的感觉渴的时候。饮用足够的水，避免不必要的饥饿感，是个聪明的做法。所以你每天应喝足够的水。
3、避免吃加工过的食物。加工过的食物对人体来说是容易吸收的，而这些食品在人体内又容易使血糖升高，而且会导致身体被迫储存和保留脂肪，食用完全没有加工过的食物，你的身体可以抑制消化食物的速度。
腹部减肥操
平躺在床上，双腿抬起弯曲成直角，手放在颈后，同时抬起双肩朝右转，使左手肘碰至右膝盖，然后回到中间位，再朝左转，使右手肘碰至左膝盖，随后直接快速左右转动。根据自己身体状况进行，10-20次不等。该腹部减肥操要持之以恒才有效果。
肚皮舞减腹
人们通常喜欢跑步、打球、游泳等锻炼方式，可这些方式却很少能锻炼到腰、腹、臀等部位，使这些部位成为身体的“死角”。尤其白领女性久坐办公室，更容易在腰腹部位堆积脂肪，有人形象地称之为在腰间套了个“游泳圈”。“肚皮舞”的独特作用，是专门针对腰、腹、臀等部位的，它可以帮你彻底扫除身体“死角”，重塑苗条身材。肚皮舞的核心动作是“抖胯”，这里向你介绍一些具体做法，不妨试着学学，每套动作需做10分钟。[1]
第1式　8字美臀
锻炼重点：纤腰、翘臀。
将注意力集中在腰部，双脚张开，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
两手张开，呈“8”字形来回摆动腰部，注意不要用背部力量旋转。
第2式　提手纤腰
锻炼重点：纤腰、瘦臂。
将注意力集中在腰部，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
双手合十提高挺直，双腿保持静态，向右弯腰将上半身向左方伸展，维持动作数秒后返回直立姿势。左右方交替重复进行。
第3式　纤腿操
锻炼重点：收紧大腿及小腿。
将注意力集中在大腿，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时背部要挺直。
两手自然垂放在身体两边，先将右脚抬高，然后两脚交替快速地向上抬起，以脚尖着地，注意身体要挺直不要左右摆动。
第4式　快速瘦臀
锻炼重点：修减臀部外侧。
将注意力集中在臀部，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半身，做动作时腰部要挺直。
两手举高互握，身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动，左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力，其他部位保持静止状态。
肚皮舞除具有扫除身体“死角”的独特作用外，其他作用也让你意想不到，如女性在做器械运动或其他有氧健身时，通常很难活动到的部位，如骨盆、耻骨和腹腔，通过跳肚皮舞可得到锻炼，这对调节女性内分泌系统均有显著效果。
标题：云南小膜盖蕨
药用介绍
【药 名】：云南小膜盖蕨
【来 源】：为骨碎补科植物云南小膜盖蕨的全草。
【功 效】：消肿止痛 清热涩肠。
【主 治】：用于烧烫伤，跌打损伤，痢疾。
【功效分类】：消肿药
【性味归经】：酸，凉。肾、大肠二经。
【用法用量】：内服：煎汤，3-9克。外用：适量，外敷。
【别 名】：小冷蕨叶(广西凌乐)
【动植物资源分布】：分布于广西、贵州、云南地区。
【考 证】：始载于《中国植物志》。
【植物形态】：植株高40-60cm。根茎长而横生，连同叶柄基部密被深棕色、阔卵圆形鳞片，边缘红棕色，盾状着生。叶远生；叶柄长15-30cm，淡绿色；叶片长圆状卵形，长25-30cm，宽10-15cm，先端渐尖，基部楔形，四回羽裂；羽片约12对，斜向上，长圆披针形，长约15cm，宽5-6cm，基部1对叶柄长1.5-2cm；上部的羽片渐缩小，先端渐尖，基部偏斜，楔形；一回小羽片12-15对，有短柄并有极狭的翅，三角状披针形，基部下侧1片较大，基部不对称，羽状深裂至有极狭翅的小羽轴；二回小羽片6-8对，长圆形，钝头，基部下侧下延，羽状深裂；末回裂片狭长镰刀形，全缘或缺刻为不等长的短裂片；叶脉分叉，每裂片有小脉1条。孢子囊群小，多数，背生于裂片下面，着生于上侧的短小脉先端；囊群盖杯形，灰褐色，全缘，上缘截形，底部圆形。
【各家论述】：《新华本草纲要》：全草：有清热收敛、消肿止痛的功能。用于烧烫伤、跌打损伤、痢疾。
分布情况
产贵州（安龙、紫云、荔波）、云南（西畴、蒙自、麻栗坡、马关、禄丰）、广西西 部（乐业、那坡）。生于稍低缓的山地混交林下岩石上，海拔1 000-1 500米。也分布于越南北部。模式标本产地：云南。[1]
标题：甲基磺草酮
药品概述
甲基磺草酮
中文通用名：甲基磺草酮
CAS号：104206-82-8
其他中文名：米斯通
其他中文通用名：硝磺草酮（瑞士先正达作物保护有限公司 国内登记名称）
中文商品名：千层红（瑞士先正达作物保护有限公司）
分子式： C14H13NO7S
分子量：339.3205
结构式：
  物理性质：原药为浅黄色晶状粉，熔点165℃，密度1.46g/ml（20℃），蒸气压4.27　×10-8mmHg　（20℃）。溶于二氯甲烷、乙腈与丙酮，它是一种弱酸，pKa3.12（20　℃），由于其弱酸性，故离子化程度因pH　而异，水溶度系pH　依赖型，从20　℃时2.2g/L（pH4.8）、15g/L（pH6.9）至22g/L（pH9.0），pH4～9时抗水解。
行政保护期：授权号 ：NB—US200502    有效期 ：七年零六个月 2012.8过期
1、适用作物：玉米
2、防治对象：一年生阔叶杂草+部分禾本科杂草   （对阔叶防效优于禾本科）  
作用机理
抑制对－羟基丙酮酸双加氧酶(HPPD)的活性，HPPD可将氨基酸络氨酸转化为质体醌。质体醌是八氢番茄红素去饱和酶的辅助因子。是类胡萝卜素生物合成的关键酶。使用甲基磺草酮3－5天内植物分生组织出现黄化症状随之引起枯斑，两星期后遍及整株植物。具有弱酸性，在大多数酸性土壤中，能紧紧吸附在有机物质上；在中性或碱性土壤中，以不易被吸收的阴离子形式存在。温度高,有利于甲基磺草酮药效发挥;施药后1 h降雨,对甲基磺草酮药效无影响.
药品特点
对环境友好本品能快速广泛地降解，并且最终代谢产物为二氧化碳，土壤中的半衰期平均值为9天，具有在土壤中快速降解，以及用量低等特点。
温度对甲基磺草酮的除草活性影响很大（禾本科稗草）
在 0℃条件下，150g/hm甲基磺草酮对稗草基本无效；25℃条件下，对稗草防效为40%，表现为叶片白化，但继续生长；35℃条件下，对稗草有良好的防效，稗叶片白化、萎蔫、逐步坏死。降雨影响不大在施药后不同时间模拟降雨，结果发现在处理后 0.5h内降雨，对甲基磺草酮的除草效果有明显影响，施药后 1h降雨，对甲基磺草酮的除草效果仍无影响。说明甲基磺草酮耐雨水冲刷的能力较强或杂草对甲基磺草酮的吸收作用较快。对玉米安全性甲基磺草酮土壤处理或茎叶处理对玉米的选择数大于4(由生物活性和安全性实验结果可知 甲基磺草酮对各玉米品种ED10≥600或800g/h，对杂草的ED90为100~150g/hm)，说明其对玉米的安全性好。高剂量下处理，对玉米的药害症状表现为叶部白化现象，因不同类型玉米的敏感性不同，叶片白化的程度也有所不同，以甜玉米和爆裂玉米较敏感。
甲基磺草酮在正常使用剂量下，对玉米安全。国外研究结果表明，玉米对甲基磺草酮的抗性是因为玉米对药剂的吸收速度缓慢；单子叶植物如小麦体内HPPD酶对甲基磺草酮的敏感性比阔叶杂草低数百倍；玉米能快速的将甲基磺草酮降解为无活性的化合物，特别是通过P450催化的4-羟基化作用 。
使用方法
（1）甲基磺草酮土壤处理        
在150g/hm时，对大部分供试阔叶杂草防效达90%，对禾本科杂草防效80%以上。甲基磺草酮的生物活性约为同类药剂磺草酮的2倍。
（2）甲基磺草酮茎叶处理
在100g/hm时，对阔叶杂草的防效可达90%，对禾本科杂草的防效达70%。甲基磺草酮茎叶处理的生物活性约为同类药剂磺草酮的3倍。
（3甲基磺草酮混配莠去津
弥补增效甲基磺草酮对禾本科杂草的药效，加入莠去津后能明显提高对禾本科杂草的防效，降低甲基磺草酮用量。
标题：常山之战
战例介绍
常山之战  常山故郡主角：李光弼、史思明
时间：唐天宝十五年
常山之战是历史上一次以少胜多的典型战例。河东节度使李光弼在常山（今正定），大败叛军史思明。这次战役使唐军在河北战场上的一次决定性胜利，直接导致了史思明的覆灭。常山之战以李光弼的唐军胜利结束。至此常山九县只有九门、藁城还在叛军手中，其它七县全部收复。
战略战术
李光弼入城第一件事就是将叛军关押的老百姓全部放了，并且给了他们一笔丰厚的 安家费，随后亲自祭奠了由于叛乱而死亡的百姓，得到了人民广大的拥护。还劝降 了安思义。  城墙安思义的投降对李光弼的帮助很大，他对李光弼说：“唐军长途奔袭已经疲惫不堪 了，如果和史思明的军队进行遭遇战的话，恐怕胜算不大，何况史思明的军队大部 分是骑兵，利于野战，在大平原上决战肯定对唐军不利，如果第一仗收到挫折，必 定影响士气，在你来以前我已经向史思明求援了，你不如以逸待劳等史思明的到来。”
李光弼采纳了安思义的建议，开始巩固城防，准备打防守战。
果然史思明收到消息后，带领两万骑兵直奔常山，第二天还没有就到了常山城下， 一看城池已失立刻攻城。李光弼命令弩手进行射击。要知道弩可以说是骑兵的克 星，又有城墙的掩护，骑兵又不擅长攻坚战，史思明伤亡惨重，只得退下来。史思 明一退，李光弼立刻命令步兵出城，用长枪摆成方阵，弓箭兵掩护，滹沱河为屏 障，使得史思明无法进攻，一举将史思明击退。这是典型的步兵对付骑兵的阵法。
李光弼探知史思明5千步兵援军从饶阳赶来，正在九门南面的逢壁修整，立刻派了2 千军队进行偷袭，到达逢壁后，援军正在休息吃饭，没有一点防备，唐军以迅雷不 及掩耳的速度速战速决，将这股援军全部歼灭。
史思明听说援军被唐军全歼，大惊失色，前不能进，又没有了援军，军队士气低 落，没办法只得从常山撤军退守九门县。常山之战以李光弼的唐军胜利结束。至此 常山九县只有九门、藁城还在叛军手中，其它七县全部收复 。
将士简介
李光弼生平传记
李光弼于唐天宝十五年(756)初，经郭子仪推荐为河东节度副使，率兵东出井陉(今河北井陉西北)，参与平定安史之乱。先后攻破常山(今河北正定)﹑  李光弼九门(今河北城西北)﹑赵郡(今河北赵县)等地。五月，与郭子仪会师常山，乘敌疲惫出击，大败史思明部于嘉山(今河北曲阳境)，进围博陵(今河北定县)，军威大振，使河北十余郡皆杀叛吏归唐。
至德二年(757)，史思明﹑蔡希德等率众10万进攻北都太原(今太原西南)。北都留守李光弼所部不满万人，先在城外凿壕，又以挖出的土作坯数十万，加固城垒。当敌攻城时，用大炮发巨石猛击，还暗掘地道陷敌，不断袭击叛军，使之不敢接近。史思明北返，李光弼乘隙出击，大败蔡希德，歼其部众7万，既守住了太原，又保证了唐军左翼的安全。
干元二年(759)七月，任天下兵马副元帅。史思明军突然渡河，陷汴州(今开封)，逼洛阳。李光弼因兵力悬殊，乃弃洛阳，守河阳(今河南孟县南)，威胁叛军侧翼，使其不敢西进。随后伺机出战，挫败了叛军对河阳三城的进攻，歼敌2万。
上元二年(761)，朝廷强令收复洛阳，他不得已而出兵，当时叛军尚锐，加之大将仆固怀恩违反节度，因而兵败邙山(今洛阳北)，退保闻喜(今山西闻喜东北)。后复任河南诸道副元帅，出镇临淮，统河南诸道兵反攻叛军，配合仆固怀恩等收复洛阳。他曾参与镇压浙东袁晁领导的农民起义军。
广德二年，因受朝廷猜疑，抑郁而死。史思明简介
（703～761）  
唐安史之乱的祸首之一。营州宁夷州突厥族中的杂胡。本名干。与安禄山同乡相善。初为互市牙郎，亦以骁勇为幽州节度使张守所知，任为捉生将。天宝年间累立战功，官至平卢兵马使。曾到长安奏事，为玄宗赏识，赐名思明。
十四载（755）随安禄山叛乱，经略河北。后任范阳（今北京）节度使。
至德二载（757）安庆绪杀其父安禄山，并谋除思明。
思明遂以所领河北13郡归唐，受封为归义王、范阳节度使。
半年后复叛，并与安庆绪遥相呼应。
乾元二年（759）三月，与安庆绪大败唐九节度使之军于邺郡（今河南安阳），随即杀庆绪，还范阳。
四月，自称大燕皇帝，改元顺天。
上元二年（761）三月，为其长子史朝义及部将所杀。
战争经过
李光弼以左兵马使随朔方节度使郭子仪率朔方军东出，击败安禄山大同军使高秀岩后(参见郭子仪击叛军之战)，由郭子仪推荐，升任河东节度使。十五载二月初二，李光弼奉命率蕃、汉步骑万余人，太原弩手3000人，东出井陉(今河北获鹿西南)，直指常山。当时，史思明率数万大军围攻饶阳(今河北深县西南)二十余日不下，常山兵力空虚。
二月初五，李光弼率军进至常山郡。常山城内3000团练兵倒戈，抓住守将安思义出降，李光弼随即移军入城。李光弼入城第一件事就是将叛军关押的老百姓全部放了，并且给了他们一笔丰厚的安家费，随后亲自祭奠了由于叛乱而死亡的百姓，得到了人民广大的拥护。还劝降了安思义。
安思义的投降对李光弼的帮助很大，他对李光弼说：“唐军长途奔袭已经疲惫不堪了，如果和史思明的军队进行遭遇战的话，恐怕胜算不大，何况史思明的军队大部分是骑兵，利于野战，在大平原上决战肯定对唐军不利，如果第一仗收到挫折，必定影响士气，在你来以前我已经向史思明求援了，你不如以逸待劳等史思明的到来。”李光弼采纳了安思义的建议，开始巩固城防，准备打防守战。史思明听到常山失守，立即放弃围困饶阳，亲率2万余骑直奔常山。
第二天天未明，其前锋部队即抵达常山城下，史思明率大军相继而至，立即指挥攻城。李光弼遣步卒5000自东门出战，叛军堵门不退。李光弼令500弩手在城上万箭齐发，叛军死伤颇多，被迫稍退。李光弼再派弓箭手1000人，分为四队，轮流不断放箭，给叛军以很大杀伤，叛军抵挡不住，只得收军北退。
史思明一退，李光弼立刻命令步兵出城，用长枪摆成方阵，弓箭兵掩护，滹沱河为屏障，使得史思明无法进攻，一举将史思明击退。这是典型的步兵对付骑兵的阵法。
李光弼派兵5000人出城，每人持一长枪，夹滹沱水相迎，叛军中箭者大半，只好后退。这时，李光弼闻报有叛军5000步兵自饶阳来，一昼夜行170里，正在常山东南九门县南面的逢壁休息。李光弼当即派步骑各2000人，偃旗息鼓，沿河潜行。至逢壁，叛军士兵正在吃饭，唐军乘机掩杀过去，斩杀殆尽。史思明闻讯失色，只好撤军退入九门(今河北藁城西北)。李光弼初战告捷，常山9县，有7县归附唐军，只有九门、藁城(今属河北)尚在叛军手中。
战例点评
李光弼据城固守，坚壁挫锐，又抓住战机，进行突然袭击，因而初战告捷。
李光弼以少胜多，以少于敌军几倍的兵力取得胜利，常山之战在军事史上是一个典型的战例，它充分体现了李光弼的作战思想和指挥方法。