标题：然乌湖
然乌湖简述
然乌湖（N29°25',E96°45'）[1]，位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌镇，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。意为“尸体堆积在一起的湖”，传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。
湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌然乌湖风光（1）(20张)湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。
然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同  然乌湖，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。
沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。
然乌湖海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。
然乌湖原为迫隆藏布江的上游河段，约200年前，现今出口处附近山体发生崩坍，大量巨石碎岩堵塞河道而成典型的堰塞湖，所以它呈狭长条形，长29公里，宽平均不到1公里，河水也不深，一般不超过6米。
然乌湖
由于然乌湖仍能外流，除了降水补给外，还有周围诸如伯舒拉岭、嘎布岗日雪山及阿扎贡拉冰川等冰雪融水的充足补给，所以湖水矿化度很低，每升水仅含盐0.3克，属淡水湖，  然乌湖且水温也较低，夏季变动于6.6－15.4℃之间，冬季则结冰。湖中还盛产无鳞鱼类，肉质细嫩，在湖边公路两旁一些小饭馆里，你可以尽情品尝到它的美味。
然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
然乌湖周围高山危耸峻峭，众多海拔5000米以上的高峰皆有冰川发育；而山下近湖坡地则长满了青翠苍劲的松柏等针叶林丛，在这群山绿影环抱之中的然乌湖显得格外静谧而妩媚，它那明镜般的湖面倒映着四围的雪峰、翠林和那蓝天白云，景色异常迷人；再加上湖畔绿茵般的草滩上成群的牛羊以及一块块生长着青稞、豌豆、油菜等作物的农田点缀其间，构成了一幅既有青藏高原独特的壮丽风貌、又有藏区田园牧歌般风韵的风情画卷。当你沿着湖边公路巡视畅游时，你就会充分领略到这里的风采，并让你有种回归自然的感觉，心旷神怡之极。
然乌湖旅游资源
然乌湖(1张)位于318国道线八宿境内的然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江主要源头，湖面海拔3807多米，长约26公里，平均宽1至5公里。然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
夏季湖边绿草茵茵，山腰则是灌木丛林，五颜六色的杜  然乌湖鹃花怒放，山顶则是终年不化的积雪，湖水碧波粼粼，风景如画，然而然乌湖的神话传说更是美。例如：猿猴碰头山的传说就是一例。传说很久以前，康沙与然乌之间有座山，山上生活着许多猿猴，猿猴的模仿能力极强，见人们干什么都要进行模仿，模仿后所看到的东西又进行破坏，严重破坏了人们生产生活秩序。这些猿猴很善斗，人们对其破坏也没有什么办法制止，对此人们都感到头痛。后有人想出一个办法，即将全村所有男人都集中在一起到山上去酿造大量的青稞酒，又制造出许多与真刀真剑相似的木制刀剑。随后就在山上大量喝酒，喝完后人们就拿起木制刀剑进行决斗，决斗中人们纷纷装着中剑倒地死亡，后来人们都回到村庄并在山上留下许多酒和真刀真剑。晚上，这些猿猴就开始模仿人的动作，先大量饮酒后也进行决斗，这样猿猴都中剑倒地身亡。最后只剩下一只，它看见自己的同类都死去，感到非常悲伤，就绝望地向山壁碰去而自杀  然乌湖。后来此山被人们叫做猿猴碰头山。自然景观与神美传说相融一起，更使然乌湖诗情画意。
然乌镇的一片低矮破旧建筑中，最醒目的就是邮电局高高竖立起来的移动通讯基站铁塔。手机在然乌镇信号很好，可以随意拨打。镇容破败的然乌乡上却有这么发达的通讯，这倒是让人倍感意外。在修得很气派但经常关着门的邮电局里可以交押金打长途，但时有光缆无接续信号的问题发生，每当这样的时候电话就成了“聋子耳朵——摆设”。手机有同样的问题，基站不开时（原因不明）则全天都无法使用。
形成原因
然乌湖并不是一个我们通常所见的近似椭圆形状的湖。然乌湖非常狭长,长度有20多公里,宽度只有1—5公里不等,在枯水季节,有些地方湖面甚至不到1公里。然乌湖甚至  然乌湖不是“一个湖”,它分为上、中、下三段,每段之间有大片农田、村庄,由窄窄的小河相连。虽然然乌湖又窄又长,而且分段,但它仍然是一个完整的湖泊。然乌湖是一个由于山体崩塌而形成的堰塞湖。这里原来是雅鲁藏布江的主要支流———帕隆藏布(“藏布”为藏语“江”的意思)的河道,大约200年前,河边的一座大山轰然崩塌一角,难以计数的巨石碎岩一下子堵塞了河道。河道被堵,水不能顺利向下游流走,在原来的河谷里迅速聚积,原来河岸边风景优美的小片树林很快被水淹没。水位在岩石堆积成天然堤坝后不断上升,直到有一天,水突然破岩石阻隔,冲出一条水道,继续流进小别的帕隆藏布,直到汇入雅鲁藏布江咆哮翻涌的洪流之中,进而流入印度洋。
然乌湖摄影
然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白  然乌湖雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。
沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。
然乌湖交通
  然乌湖地图然乌距离波密县城127千米，距离八宿县城90千米。可由八宿县城坐车89公里即可到达。
然乌乡位于国道318线旁，又是然（乌）－察（隅）公路的起点，来往车辆较多，无论是从西面的波密扎木镇还是从东面的八宿白马镇，都可以较为方便地搭到顺风车。
可由八宿县城坐车89公里即可到达。也可以搭顺路车，因为然乌乡位于国道318线旁，又是然（乌）－察（隅）公路的起点，来往车辆较多，一般情况下无论是从西面的波密扎木镇还是从东面的八宿白马镇，都可以较为方便地搭到顺风车。然乌距离波密县城127千米，距离八宿县城90千米。
人文风情
传说夏季湖边绿草茵茵，山腰则是灌木丛林，五颜六色的杜鹃花怒放，山顶则是终年不化的积雪，湖水碧波粼粼，风景如画，然而然乌湖的神话传说更是美。猿猴碰头山的传说就是一例。传说很久以前，康沙与然乌之间有座山，山上生活着许多猿猴，猿猴的模仿能力极强，见人们干什  然乌湖么都要进行模仿，模仿后所看到的东西又进行破坏，严重破坏了人们生产生活秩序。这些猿猴很善斗，人们对其破坏也没有什么办法制止，对此人们都感到头痛。后有人想出一个办法，即将全村所有男人都集中在一起到山上去酿造大量的青稞酒，又制造出许多与真刀真剑相似的木制刀剑。随后就在山上大量喝酒，喝完后人们就拿起木制刀剑进行决斗，决斗中人们纷纷装着中剑倒地死亡，后来人们都回到村庄并在山上留下许多酒和真刀真剑。晚上，这些猿猴就开始模仿人的动作，先大量饮酒后也进行决斗，这样猿猴都中剑倒地身亡。最后只剩下一只，它看见自己的同类都死去，感到非常悲伤，就绝望地向山壁碰去而自杀。后来此山被人们叫做猿猴碰头山。自然景观与神美传说相融一起，更使然乌湖诗情画意。
艺术康巴人豪迈、开放、兼容并蓄的民族特性，使得当地绘画、歌舞、雕刻、说唱艺术等艺术包罗万象，可以说是藏区艺术的万花筒、百科书。在歌蹈方面，然乌湖地  然乌湖区的三大民间舞蹈“卓”舞（锅庄舞）、热巴、弦子历史悠久、分布广、类别多、表现形式独特，并明显区别于毗邻地区，这三种舞蹈于2006年5月20日成功列入首批国家非物质文化遗产名录；另外还有流传于芒康县曲孜卡乡的三弦舞；当地的山歌也很有特色，在藏区广为流传；藏戏也有昌都、江达、察雅等多个门类。在说唱艺术方面，当地是史诗格萨尔王说唱流传最广的地区之一，说唱艺人也最多。在绘画方面则有“美林”、“美萨”和“嘎学噶志”等画派，在手工艺方面的雕刻、打造技艺精湛，享誉整个藏区，如昌都的嘎玛乡、江达的波罗乡等被评为“西藏特色艺术之乡”。
锅庄舞当地歌谣：
越走越好越快乐,
草原上有水有山有花朵,
这儿就是我的家乡,
家乡牛羊成群满山遍野……
宗教康巴人的包容及当地地处藏、川、滇、青的结合部，多  然乌湖种宗教文化在这里交融，成为整个藏区宗教的传播地，故而昌都素有藏区宗教圣区之誉，无论是宗教建筑还是宗教礼仪、宗教传播，昌都在藏区的宗教都上享有极高的地位。除藏传佛教四大教派（黄教、红教、花教、白教）外，还有藏区的原始宗教――茶教（黑教），以及天主教、伊斯兰教在当地都有所传播。原始宗教与外来宗教齐集于此，相互交融，在建筑艺术、宗教礼仪、宗教艺术方面都体现了特有的传统与多元复合性。古刹名寺建筑恢宏，宗教文化博大精深，寺院内文物众多、观赏价值高，各种宗教礼仪保留了原始形态，宗教节目活动多、内容丰富，且极富地域特色。
旅游指南
饮食然乌湖景区饮食是旅游六大要素之一，独特的地理位置和气候特点孕育了康巴民族独特的膳食习惯，在广袤的青藏高原糌粑、酥油茶、甜茶、奶渣、青稞酒、牛羊肉等历来是藏族人民的传统食品。而当地除保持了藏族人的饮食习性以外，在长期的生活实践中，还创造了一整套独具地方民族特色的饮食文化，如虫草炖鸡、贝母炖鸡、酥油糌粑鱼汤、生肉酱等，这些食谱不但适合青藏  然乌湖高原地域特点、康巴民族的饮食习惯，且饮食营养配比也特别科学，无不反映了康巴民族的聪明才智。对藏餐文化内涵进行深入挖掘，并融入一些现代化饮食理念和烹饪技艺，开发出系列适合普通游客口味的藏餐，让游客在观赏了壮丽的自然景观、感触了绚丽的人文景观后，再来品尝独具特色的藏餐，这样不但增强了旅游经济效益，也是对藏餐文化的推广。
然乌镇上有五、六家川味小餐馆。你如果不善食辣，可以要求厨房里的师傅少放或不放辣。因为地处偏僻，饭菜价钱较贵。荤菜￥10～15元/份，素菜￥8～10元/份。鸡蛋在这儿的价钱不次于肉类，加上蔬菜以后价格更是厉害，一份番茄蛋炒饭可以卖到￥10元/份。餐馆里一般早餐都是面条，唯一一家早餐有馒头卖的饭馆是一家叫“北方小吃”的小饭馆，馒头￥0.5元/个。
住宿然乌风情园位于然乌镇最西头的湖畔，是网上颇有些知名度的“平安旅店”。这是个兼有住宿的“特色”饭店，它把自家店门面前的一块空地，设计成了“休闲广场”。广场中有双人吊椅可供路人休息。无疑这给高原小镇增然乌风情园添了“时尚”的亮色，由此也为饭店带来了无形的竞争力。有不少游然乌湖风光（2）(12张)客，就因喜欢这样的吊椅，而特地在这里住宿。
八宿县然乌镇派出所办公室就在“平安旅店”内，而且好像全所只有一名警官。因为每当他放假回家时，镇上就再也找不到一个穿警服的人了。不过这大概说明然乌镇的治安还不错吧。
运输站招待所，位于然乌运输站内。条件很简陋，且卫生状况不好。单人房￥20元/间，三人间和四人间都是￥15元/床。虽然条件很差，但是好玩的是招待所平房前的一排树上，有运输站工作人员养的一只调皮的胖胖的小猴。它是从察隅带出来的，因为被人养熟了所以顽皮可爱，常大胆地往人身上爬。你如果要在然乌长住一段时间的话，这个家伙倒是能给你的闲时增加很多的乐趣的。
交通可由八宿县城坐车89公里即可到达。
因为然乌乡位于国道318线旁，又是然（乌）－察（隅）公路的起点，来往车辆较多，一般情况下无论是从西面的波密扎木镇还是从东面的八宿白马镇，都可以较为方便地搭到顺风车。然乌距离波密县城127千米，距离八宿县城90千米。
然乌运输站招待所，位于然乌运输站内。留宿这里的好处是许多过路的司机也是在此住宿，你可以很方便地打听到许多路况和车辆信息。
通信然乌镇的一片低矮破旧建筑中，最醒目的就是邮电局高高竖立起来的移动通讯基站铁塔。手机在然乌镇信号很好，可以随意拨打。镇容破败的然乌乡上却有这么发达的通讯，这倒是让人倍感意外。在修得很气派但经常关着门的邮电局里可以交押金打长途，但时有光缆无接续信号的  然乌湖问题发生，每当这样的时候电话就成了“聋子耳朵——摆设”。手机有同样的问题，基站不开时（原因不明）则全天都无法使用。
摄影然乌湖早晚的景色都十分漂亮，拍摄全景可以在然察公路大桥或者镇外的山坡上。要想去到湖边，需要涉过或跳过草地上的许多条溪流，因此务必穿着防水性能好的鞋子。湖岸边近水处多为软沙地和沼泽地，因此要想尽量靠近湖边拍摄的话务要在10：30以前，因为那时候太阳还没将晚上冻住了的沙地和沼泽解冻，地面还较为坚硬。经过然乌湖畔的然乌村继续往察隅方向行两三千米左右，有一个半岛，在那里可以拍到很漂亮的然乌晨景。
然乌湖本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。黄昏时分拍摄帕隆藏布西南的雪山夕照，若采用侧逆光摄影，拍出来的照片有灰雾不清晰。建议不要在夕阳落山前拍摄，最好提前一个多小时，在太阳照射角度还不是很低时拍摄。
最佳旅游季节欣赏然乌湖美景的最佳季节在深秋，其时湖水清澈碧蓝，湖畔山岳色彩斑斓；夏天就逊色多了，湖水浑黄，周边山色单调。