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标题：海丰县彭湃纪念医院
医院简介
彭湃纪念医院是一所以革命先烈彭湃烈士英名命名的县级综合医院，座落于海丰县城繁荣商业区中心——红场路 18 号，交通十分便利，至深汕高速路埔边出口  海丰彭湃纪念医院约 15 分钟车程。建院近半个世纪来，尤其是改革开放以来，在上级领导和社会各界的大力支持下，医院发展日新月异，现已发展成为汕尾市规模最大、设备最精良、技术力量最强的集医疗、教学、科研于一体的综合医院，担负着汕尾市及周边地区群众的医疗、预防、保健任务，承担各种突发公共卫生事件的紧急抢救任务。 1995 年被卫生部评定为二级甲等医院和国家级爱婴医院， 2001 年被省卫生厅和省教育厅评定为汕尾市唯一一家广东省高等医学院校教学医院。  
医院是汕尾市规模最大、业务量最大、经济效益最好的医疗机构。现开放病床 468 张，年门诊量约 40 万人次，年出院病人约 1.3 万人次，年手术量约 3600 人次。医院门诊设有内科、外科、妇产科、儿科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、中医科、传染科等专科门诊，住院部设有外科、内科、儿科、妇产科、五官科、中医科、肿瘤科、传染科等 13 个病区，有微创外科、新生儿监护病区、重症监护室、颅脑外科、肿瘤科等特色专科。
医院技术力量雄厚，有多名专家在汕尾市医学领域各相关学术团体中任职。现有在职职工 555 人，其中卫生技术人员 476 人（高级职称 22 人、中级职称 100 人、初级职称 320 ），行政管理和后勤人员 119 人。
发展战略
医院坚持科技兴院战略，技术水平和科研水平处于全市领先地位，成功引进和开展了多项高新技术项目，填补了汕尾市医疗领域的空白，使许多原来需要到省级大医院住院治疗的病人，现在在彭湃医院可以进行诊断和治疗。如内科开展血液病化学治疗，成功诊治了 100 多名血液病患者； ICU 开展危重病人综合抢救技术，成功抢救了许多重症病人，有 20 多例呼吸衰竭的病人成功治疗；外科开展了微创技术、脑瘤切除术、后颅窝手术、人工关节置换、输尿管弹道碎石术等技术项目；儿科成功抢救了体重仅为 1.1 公斤的超低体重早产儿；肿瘤科开展恶性肿瘤的手术、放疗、化疗等综合治疗技术，大大提高了恶性肿瘤病人的存活率。科研工作取得突破，有“经额极锥孔脑穿刺治疗脑室铸型血肿的研究”等等 20 多个科研项目获得市级立项，这些项目大多数已取得初步效果，并写成学术论文发表，其中“胸腔内注射凝血酶治疗顽固性气胸”荣获汕尾市科技进步三等奖。医院每年均有 20 多篇学术论文在省级以上学术杂志发表。
医院配置
MRI 、螺旋 CT 、全自动生化分析仪、彩色 B 超、腹腔镜、前列腺电灼镜、电子胃镜、结肠镜、六人仓高压氧仓、钴 60 放疗机、模拟定位机、钴 60 后装治疗机、全自动呼吸机、多参数监护仪、床边 X 光机等先进医疗设备。
医院环境优美，规划合理。现占地面积约 3 万平方米 ，建筑 3 万多平方米。医院的主要建筑有： 1957 年底建成的医技楼， 1991 年建成的门诊大楼， 1999 年底建成一幢建筑面积 15800 平方米 、配置齐全的住院大楼， 2000 年底建成一幢建筑面积为 3300 平方米 的肿  海丰彭湃纪念医院瘤综合治疗楼和一批配套建筑。医院病房设有中心供氧、空调、电视及独立卫生间， 24 小时供应热水，为群众提供了一个舒适的就医环境。近二年来，在当地党政领导的高度重视和大力支持下，通过邀请广东现代医院管理学会和现代医院建筑设计院的论证、调研、规划、设计，确立了医技门急诊综合大楼改扩建工程。工程设计具有现代化医院气息、景观新颖、功能齐全、布局合理，设有地下停车场及顶层空中别墅式疗养病房。总建筑面积 3. 2 万平方米 。 2006 年 4 月兴建， 2007 年 11 月竣工启用。改扩建工程完成后，医院规模扩大至 650 张床位。
医院荣誉
医院为适应医疗卫生体制改革的新形势，深化改革、锐意进取，大力发展医疗业务，自 1999 年以来，工作量大幅提高，业务收入连续保持二位数以上的增长，呈现蓬勃发展的良好态势，并以良好的服务态度、精湛的医疗技术在汕尾市及周边地区享有盛誉。医院先后被评为“广东省文明医院”、“广东省行业作风建设先进单位”、“广东省百佳医院”。
标题：太仓市沙溪实验中学
学校简介
[1]太仓市沙溪实验中学是太仓市首家股份制民营初中，一九九九年八月由太仓市教育发展公司，沙溪镇人民政府和沙溪中学共同筹资创办。
办学规模
太仓市沙溪实验中学坐落在太仓市沙溪镇东沙南东路118号，占地面积45亩，建筑面积10000平方米。学校拥太仓市沙溪实验中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。有一流的教育、教学设施，宾馆化的住宿条件和园林化的学习环境。
师资力量
学校现有初中班18个，学生428人。有教职工44名，教师39名，其中有高级教师8名，中学一级教师14名。中学二级教师8名，新教师2名。拥有市级学科带头人3名，教坛新秀5名，教师队伍整体素质较高。
办学理念
与时俱进构建先进的教育理念，科学的教育理念是治校、强校、兴校的灵魂。沙实中人奋发创新，砥砺出“崇德、博学”的校风，“至诚、至爱”的教风，“求实、创新”的学风，形成了“以人为本、面向社会”的办学思想和“以生为本、全面发展”的育人思想。学校恪守“让每个孩了的笑容更加灿烂”的办学理念，以培养创新精神，提高实践能力为重点，全面实施素质教育。
办学特色
学校积极开展科研创新，改革课堂教学模式，提高教学质量。在教育教学中突出学生主体，使学生在轻松、和谐的氛围中学习，知识掌握全面灵活，能力素质水平位于太仓市前列。树立品牌 创办鲜明的办学特色 以德育人是教育的根本。学校以课题为蓝本，在实践中积极探索自主管理模式，培养学生形成了良好的行为习惯，自主管理能力得到提高。积极开展特色教育，以学生为主体的综合实践活动是学校的一大亮点。活动激发了学生的兴趣，发挥了特长，张扬了个性，提升了创造力，为学生的终生发展奠定基础。坚持走教育改革之路，以办人民满意的学校为宗旨，以学生的全面发展为根本目标，以创新、发展为学校攀升的主旋律，打造品牌学校，走特色办学之路，学校先后获得了二十多项荣誉称号。
本学成果
学校坚持社会主义办学方向，贯彻党和国家的教育方针与各项政策法规，积极推进教育产业，注重素质教育，培养"有思想、有道德、有文化、有纪律"的德、智、体全面发展的社会主义建设人才。学校高举素质教育的旗帜，以“名师支撑，科研兴校，改革推进”为三大发展战略。学校以学生为本，积极推进教育改革，使学生的总体综合素质走在太仓市的前列。
2001年12月，学校通过了江苏省教育现代化示范初中的验收，今年被市政府确定为重点发展学校，目前正在创建苏州市“绿色学校”。
发展前景
坚持社会主义办学方向，贯彻党和国家的教育方针与各项政策法规，积极推进教育产业，注重素质教育，培养“有思想、有道德、有文化、有纪律”的德、智、体全面发展的社会主义建设人才，和谐共进，求实创新，追求卓越，面对成绩，沙实中人不骄不躁，着眼于学生的终身学习和未来发展，以新思想、新观念、新姿态迎接新的挑战，为把学校建成“高质量、高品位、有特色的现代化学校”而努力奋斗！
标题：河源市人民医院
医院简介
  河源市人民医院新院位于市区文祥路1号，占地总面积13万平方米，按照三级甲等综合医院标准规划建设，规划总床位数为1200张，其中一期工程床位620张，2008年底竣工，2009年4月22日正式投入使用。医院是国家级标准的爱婴医院和暨南大学医学院、赣南医学院、广东药学院等医学院校的教学医院和进修培训基地。
医疗技术
目前，医院在职职工813人，其中卫生技术人员712人，包括高级职称160人，中级职称241人，研究生学历37人。2009年，门诊病人约36万人次，年收治病人1.9万多人次。年手术台次约8000台次。长期以来，医院充分发挥医疗技术力量雄厚的优势，不断采用各种新技术成功诊断、治疗和抢救了许多危重、疑难和罕见病例，如：冠心病介入治疗（包括急诊PTCA及冠脉内支架术）、人工心脏起搏器安置术，输尿管镜下弹道碎石术，全髋、全膝关节置换术，断指、断肢再植术，颈2椎体前路探查内固定术，腹腔镜下直肠癌根治性切除术，低位直肠癌保肛根治术，肝癌切除术，乳腺癌根治术，脑肿瘤切除术，体外循环下心脏直视手术,胸腔镜下微创手术等，均处于全市领先水平，为我市医疗界填补了多项空白。 。
学科齐全
专业科室设置齐全，医院设有49个科室，其中临床医技科室26个，并开设20多个专家、专病门诊，为方便病人和满足患者不同需求创造了优良的诊疗环境。2008年被省卫生厅列为中山大学附属肿瘤医院帮扶单位，成立了肿瘤防治中心，为广大患者提供良好的就医条件。 医院设立的全市120创伤急救中心，实行全天候24小时应急服务，为伤病员提供安全有效急症救治的医疗服务创建了生命绿色通道。
设备先进
[1]新院于2009年4月22日投入使用，建筑面积为8.7万平方米，总投资约3.5亿元，开设床位620张，包括门急诊大楼、住院楼、感染楼、肿瘤楼、高压氧治疗中心、后勤楼及附属设施。 医院花团锦簇、绿草如茵，设计新颖，布局合理，流程安排科学。门诊、住院大楼宽敞明亮，中央空调舒适宜人，给患者提供高效、方便、快捷、周到的现代医疗服务。医院拥有日立磁共振、东芝螺旋CT、DSA（800mA）、DR、CR、四维彩色B超、腹腔镜、关节镜、纤维鼻咽喉镜、纤维支气管镜、纤维膀胱镜、电子胃肠镜、全自动生化分析仪、血液透析机、高压氧舱（多人舱、单人舱）、多功能麻醉机、运动平板心电图机、（手术室、新生儿抢救中心、重症监护中心）层流空气净化系统、体外循环机、主动脉球囊反搏泵、中心吸引系统、中心供氧系统等一大批先进医疗设备。
科技兴院
医院一贯坚持科技兴院，努力追求技术精益求精，成功开展：冠心病介入治疗（包括急诊PTCA及冠脉内支架术）、人工心脏起搏器安置术，体外循环心脏直视手术，多部位多种类脑肿瘤切除术，全髋、全膝关节置换术，断指再植术、断肢再植术，高位颈椎复杂骨折固定术、前后入路颈椎肿瘤切除术，前后路联合腰3、4椎体全切钉棒内固定椎间植骨融合术，微创治疗方面，已开展了腔镜下甲状腺切除术，腹腔镜下胆囊切除术、胆道探查、肝囊肿及肝脓肿开窗引流术，腹股沟疝无张力修补术、低位直肠癌保肛根术、肝癌切除术，乳腺癌根治术，关节镜下交叉韧带重建术，胸腔镜下肺癌根治术、漏斗胸矫治术，牙龈癌联合根治术，口腔正畸舌侧隐形矫治技术等等技术项目，均处于全市领先水平或省内先进水平。　　医院先后荣获全国妇联、卫生部授予的“三八红旗集体”、省委省政府授予“文明集体”、“抗击非典模范单位”、省总工会授予“职工职业道德先进单位”、省卫生厅授予“广东省卫生系统纠正行业不正之风先进单位”、“广东省白求恩式先进集体”、市委市政府授予“先进集体”等光荣称号。
医院奉行“服务立院、科技兴院、文化建院、依法治院”宗旨，竭诚为广大群众提供高效、方便、快捷、周到的医疗服务！
科室介绍
职能科室
医院办公室党办人事科保卫科医务科科教科护理部信息科质控科财务科价格监管和审计科设备科总务科体检中心院感科门诊部
[2]临床科室
外一区外二区外三区外四区外五区外六区内一区内二区内三区感染科皮肤科血液净化中心口腔科儿科麻醉科、手术室眼科耳鼻咽喉科妇产科急诊科老年病科康复医学科重症医学科肿瘤科中医科高压氧
医技科室
检验科放射科功能检查科病理科支气管镜室肺功能室
领导介绍
唐国智

医院地址
河源市人民医院本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
地址：纬十四路与文昌路交汇处(雅居乐南门斜对面)
乘车路线：9路公交车
标题：广东省农垦中心医院
医院简介
广东省农垦中心医院是一家集医疗救护、预防、保健、康复、科研、教学、社区服务于一体，以肿瘤及肾病为重点专科的大型综合性国家三级甲等医院。 始建于1953年，前身是中国人民解放军第61预备医院及林业工  程第二师医院，1990年全国农垦卫生会议决定在该院建立“中国农垦肿瘤防治中心”和“粤西农垦肿瘤医院”。医院几经调整更名，1993年经广东农垦总局批准正式命名为广东省农垦中心医院。1995年被评为“爱婴医院”，1996年被评为国家三级甲等医院，2000年成为湛江市第一批医保三类定点医院，2003年通过广东省高等医学院校教学医院评审，现为广东医学院、广东药学院、广西医科大学及南方医科大学等院校的教学医院。2009年增挂“湛江肿瘤医院”和“广东医学院附属湛江肿瘤医院”，目前为粤西地区唯一一家肿瘤医院。
医院遵循“质量第一，服务优质，管理规范，运作有序，和谐发展”的办院理念，强化内涵建设，提高服务质量，构建和谐医院，竭诚为粤西人民的健康服务。
医院环境优美，庭园别致，花木繁茂，景色怡人，素有“花园式单位”之美称
规模
医院占地面积10多万平方米，现有在职职工900多人，其中卫生技术人员680多人，包括高级医技人员130多人，中级医技人员160多人，有70多人被聘为兼职教授、副教授。医院床位编制900张，开设40多个临床医技科室和40多个学科，年门、急诊量为30多万人次，年住院人数20000多人次。
医院强项
医院重点专科为肿瘤、肾病。心血管专科、神经外科、烧伤整形、肝胆外科、老年科等也有较强的实力。被誉为“粤西治癌第一家”的肿瘤专科，综合诊疗技术达国内先进水平，技术力量、诊疗设备、治疗效果及收治病人数，均居粤西地区领先地位。其拥有12个肿瘤治疗（病区）单元，400多张病床，包括四个化疗病区、三个放疗病区、一个肿瘤中西医结合治疗区、一个介入科及相应的肿瘤外科，以及国内先进的现代化放射治疗区和伽玛刀治疗区。在粤西地区率先将肿瘤治疗病区进行专业分科，对肿瘤患者实行了按系统、分专业、分科的专科专治及个体化治疗，实现了肿瘤外科治疗、化学治疗、放射治疗、介入治疗、免疫组化及生物分子靶向治疗、中西医结合及中医中药治疗等等一系列治疗手段。2010年6月粤西地区唯一一幢规范最大、设备先进、设施完善、功能齐全、流程合理的综合性现代化肿瘤住院大楼落成启用，进一步巩固和加强了我院肿瘤防治在粤西地区的龙头地
位。 肾病专科配备国内外先进的血液透析净化设备，率先使用人工肾开展血浆置换术，肾移植项目2003年获广东省A级技术资质，肾移植术在粤西地区开展最早，例数最多，成功率最高。颅脑外科的脑、脊髓肿瘤的诊治，特别在脑胶质瘤的个体化手术及综合治疗方面有独到之处，中枢神经系统肿瘤外科诊治项目，2004年经广东省医学会专家评审，获广东省A级技术资质。心胸外科在粤西地区率先开展体外循环心内直视手术。肝胆外科在国内首创全肝血流分步阻断切肝术。烧伤专科曾创烧伤面积达97%的伤员不足两个月痊愈出院的奇迹。医院曾获农业部科技进步奖6项，广东省农垦总局科技进步奖14项，湛江市科委科技进步奖33项，湛江农垦局科技进步奖38项。出版医学专著3部。
医院环境
医院环境优美，庭园别致，花木繁茂，景色秀丽，素有“花园式单位”之美称。现代化的住院大楼装备中心供氧，中心吸引，中心呼叫等系统。病房宽敞，明亮舒适，长年有温泉水供应。
医院地址
通讯地址： 广东省湛江市人民大道中2号
邮政编码： 524002
乘车路线：湛江市人民大道中2号 乘11路10路12路30路农垦医院站下车
标题：惠东县人民医院
获得荣誉
医院在县委、县政府和上级主管部门的正确领导下，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入开展医疗改革，在全院实行全员质量管理，树立“服务至上、质量第一”的服务意识。医院的 门诊病人数，住院病人数，业务收入 逐年提高。1998年被省评为“百家文明医院”；1999年被省委、省政府评为精神文明建设“文明窗口”单位。2002年、2003年被评为“惠州市卫生系统文明单位”。
先进设备
医院十分重视医疗设备的投入，目前拥有全身螺旋CT机、彩色B超机、高档黑白B超机、彩色多普勒仪、隔式500mA遥控X光机、电子纤维胃镜、纤维鼻咽镜、电子阴道镜、结肠镜、输尿管镜、碎石机、血液透析仪、三维立体心电图机、24小时心电监护仪、大型全自动血液生化分析仪、尿沉渣仪、呼吸机、多人用高压氧舱等先进医疗设备。
经过多年的发展，特别是近几年的拼搏努力，医院医疗技术水平得到了较快的提高。对常见病、多发病的诊治积累了丰富的临床经验，同时，开展了很多高新手术，如：内科开展了颅内血肿微创清除术、心脏永久起搏器的安装术、脑积液置换术治疗蛛网膜下腔出血、心肌梗塞及脑梗塞的溶栓治疗、上消化道出血经胃镜注射止血治疗、血液透析等；外科开展了肺叶切除术、食道癌根治术、胆总管结石取出术、肝叶切除术、无张力充填式疝修补术、经尿道膀胱输尿管取石术、复杂性骨折的治疗、人工关节置换术、严重颅脑外伤的治疗等；妇产科开展了介入性超声治疗卵巢囊肿；五官科开展了各类型白内障摘除术和小切口人非超声乳化工晶体值入术、各类型青光眼手术、乳突根治术、上颌窦根治术、颌面部多发性骨折的治疗、口腔正畸等。深受广大患者的高度评价，在全县的医疗行业中独树一帜。
规模
由于医院在激烈的市场竞争中勇于开拓、与时俱进，吸引了许多有识之士参与和建设医院的发展。目前由深圳市荣超房地产开发有限公司董事长杨荣义无偿捐建的门诊综合楼已建成投入使用，该楼总建筑面积13000 平方米 ，主楼高9层，集急诊、门诊、医技、住院部和多功能会议室为一体，设计新颖，功能齐备。为给惠东人民营造一个更舒适、温馨和方便的诊疗环境，目前院领导同时对医院的建设作了整体的规划，不久的将来，一幢新的住院大楼和一幢新的感染科住院楼将拔地而起，将为惠东人民的医疗健康作出更大贡献。
（惠东县人民医院于一九五八年七月由原平山区卫生院和惠阳工人诊所合并成立，地址设在平山镇高街(现第二门诊部)，同时，在现院址(平山镇东湖二路34号)处建平房一排，面积700平方米，设立住院部。当时有医护人员20人，分设西医诊室、中医诊室、住院病房。同年冬因惠东县建制撤消而改为平山公社卫生院，一九六五年七月成立惠东县时再改名为惠东县人民医院至今。）
医院地址
惠州市惠东县平山镇东湖二路34号。
标题：中甸
简介
中甸风光（一）(19张)  中甸(香格里拉)中甸(香格里拉)
那里有澄碧的蓝天、漫山开放的杜鹃和神秘幽静的藏传佛教寺院，远处的雪山熠熠生辉。几年以前，迪庆藏族自治州的有心人惊讶地发现，他们生活着的这片宁静的地域竟然与《消失的地平线》一书中描绘的“香格里拉”惊人地相似，莫非詹姆斯?希尔顿小说中的景物就是以迪庆为背景的？于是，香格里拉就成了迪庆的新称谓，吸引着国内外好奇的游客不辞劳顿接踵而至。中甸本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
相关资料
  中甸美国作家希尔顿的《消失的地平线》出版于1933年，书中展现了一  中甸块永恒宁静的土地，雪峰峡谷、庙宇深邃、森林环绕、牛羊成群。在中甸的藏语里，“香格里拉”意为“心中的日月”，代表着藏民向往的理想境界。《不列颠文学家辞典》对希尔顿的作品给予了特别的称赞，说他的功绩是创造了——或许是根据中国云  中甸南西北部的一个地名译出了“香格里拉”这一奇异名词，“香格里拉”是人间乐园和世外桃源的代名词，以其梦幻般的语言色彩和虚无缥缈的神奇魅力蜚声全球。1937年，好莱坞根据希尔顿的小说拍成电影《桃源艳迹》，其中的主题歌《这美丽的香格里拉》传唱一时。
具体现状
  中甸在尘封半个多世纪后，“香格里拉”被重新唤醒，引导着人们追寻人间净  中甸土。这个美轮美奂的称呼被赋予了无尽的遐想，并使更多的人意识到了它潜在的商业价值。最早醒悟过来的迪庆州响亮地打出了“香格里拉”的品牌，旅游称作“香格里拉之旅”，昆明到中甸的飞机是“香格里拉航线”，慕名而来的寻梦者使这块昔日静谧的高原喧腾起来。而以大研古城和东巴文化享  中甸誉中外的丽江则不以为然，他们考证认为“香  中甸格里拉”的原型是丽江，其意境与丽江何其相似乃尔！———金字塔般的雪峰映现出淡蓝色的光辉，汉藏文化交织的地方……而且希尔顿从未到过中国，小说中人物的原型是美籍奥地利学者洛克。洛克在丽江生活了27年，希尔顿的灵感来自美国《国家  中甸地理杂志》中披露的洛克探险经历。据悉，云南省有关高层领导层出面平息这场“香格里拉”之争，认为“香格里拉”应包括迪庆、丽江和该  中甸省怒江州的一部分。同时有传闻称，毗邻迪庆的四川稻城也声称“香格里拉”非己莫属。
2001年12月17日，国家民政部致函云南省政府：经国务院批准，同意中甸县更名为香格里拉县。
交通情况
航空  中甸[1]中甸飞机场占地225公顷，是滇西北地区最大的飞机场之一，现已开通中甸至昆明、成都、拉萨、版纳、上海的航班。 　香格里拉旅游线路昆明至香格里拉 每天有4个航班，分别是：07:00，07:20，08:10，20:00 全价：1200 含税 飞行时间约50分钟。 　此外，中甸每周四、日14:55有飞往成都的航班，17:25抵达。每周四、日10:20还有飞往拉萨的航班，12:05抵达。
公路  中甸迪庆藏族自治州连接滇、川、藏三省区，现在交通比较方便，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道，全省各公路为主道的交通网络。州内交通主要以公路为主，如果前往诸如碧塔海这类不通公  中甸路的景点，还需要骑马前往。 　昆明至中甸公路 　公路里程720公里，途中经过楚雄、大理等地，旅游者可由昆明汽车客运站乘高速客车直达中甸，一般需12小时，票价171元，发车时间8:20分。当然，赶时间的游客，可选择从昆明直飞中甸，每周有5班，票价640元。 　丽江至中甸公路 　公路里程为200公里，每天7:00-15:00发3-5班车，票价25元。 　大理至中甸公路 　公路里程为300公里，乘中巴车从大理前往中甸，票价35元。 　四川攀枝花至中甸公路 　公路里程470公里，从攀枝花（金江）车站每天有数班车发往中甸，卧铺票价90元，硬座票价60元。
景点交通中甸风光（二）(18张)1、中甸至噶丹松赞林寺，票价1.5元；  中甸2、中甸至纳帕海坐班车，8元就能搞定，如错过班车也可租车前往，来回一趟50元； 　3、中甸至白水台也可坐出租车，200元每天（包来回）。 　4、中甸至德钦184公里，途经奔子栏109公里，东竹林寺131公里，白茫雪山153公里，每天早7:30-8:00发2班大客车，票价23元，需7-9小时，中途在奔子栏午餐。中间至虎跳峡镇(下桥头)96公里，票价13元，每天早、晚都发车。德钦至西藏盐井104公里，无固定客运班车。 　5、中甸至碧塔海，到双桥下车，票价8元，步行或骑马，骑马每人单程收费30元-60元间。中甸至松赞林寺，有中巴，票价2元。 　6、中甸至香格里拉大峡谷，可乘每早班发往四川省乡城县的客车。中途到峡谷口下车，票价15元。中甸至白水台，每早一班发往三坝乡的大客车，票价16元
标题：香煎韭菜盒
制作方法
配料韭菜250克，鸡蛋3个，海米25克，面粉500克，水300克，盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
操作1.鸡蛋打散炒熟，把韭菜洗净切成末，加入切碎的海米和调味品和匀。
2.面粉加水成面团待用。
3.把和好的面揪成剂子，擀成圆片，包入和好的馅即成半成品。
4.在饼铛里加入少量油，放入包好的半成品煎制成熟后即可。[1]
营养价值
韭菜1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；
2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症；
4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。[2]虾1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”；
5.虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症；
6.老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。[3]
适用人群
韭菜1.适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；
2.多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。[2]
虾米1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；  　　2.宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。[3]　　
用法用量
韭菜1.韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。
2.春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。
3.隔夜的熟韭菜不宜再吃。
4.韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
5.食疗若用鲜韭汁，则因其辛辣刺激呛口，难以下咽，需用牛奶1杯冲入韭汁20～30克，放白糖调味，方可咽下，胃热炽盛者则不宜多食。[2]
虾米1.虾米做汤、做菜肴的配料均可；  　　2.泡发海米前先用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软即可；
3.泡海米的水，营养丰富可用于烹制菜肴。[3]　　
食用功效
韭菜1.韭菜根味辛，性温；入肝、胃、肾经。
2.有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。
3.韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。
4.韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。
5.全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。
6.主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。[2]
虾米虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。[3]
贴士
识别加色素的海米：没加过色素的海米，虽外皮微红，但里面的肉却是黄白色的，而添加了色素的海米，皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道，所以用鼻子闻和用嘴尝都感觉不到。如条件允许，可先用水泡上几个海米，如加的是一般色素，则水会变红。
虾米的保存：
1.淡质虾米可摊在太阳下，待其干后，装入瓶内，保存起来；
2.咸质虾米，切忌在阳光下晾晒，只能将其摊在阴凉处风干，在装进瓶中；
3.无论是保存淡质虾米，还是咸质虾米，都可将瓶中放入适量大蒜，以避免虫蛀。[3]
标题：太原日报
简介
《太原日报》是中共太原市委机关报，党和政府的喉舌，读者贴心、管用的朋友；以其内容丰富，形式活泼，贴近生活，集思想性、知识性、趣味性于一体，深受广大市民的喜爱和信任，成为读者的良师益友。
  《太原日报》订户近十万户，日发行量最多达12万份。除密集撒播在太原市城郊，邻近的晋中地区、忻州地区、阳泉市均有订户，是山西省城太原发行量最大的日报。
《太原日报》的订户中，有80%为团体订户，分布在各级党政机关、各类事业单位、大大小小的工商企业、部队和农村。读者以各级领导干部和企业家为主，一些效益较好的企业将报纸订到班组。在飞离太原的民航班机上、在酒店的客房和医院的病房里，都可以看到当日的《太原日报》。为了交流情况和扩大太原市的影响，我们向全国省会城市的书记市长和全省各县的书记县长赠阅《太原日报》。
2009年4月17日，太原日报报业集团正式挂牌成立。
太原日报报业集团成立，标志着太原日报报业集团走向全新的发展之路：以新的报业新型市场主体的身份，实行办报与经营分离，按照结构多元化、经营主体化、组织集团化的方向，建设成为生机勃发的现代报业集团。太原日报报业集团，现拥有新闻类实体：太原日报、太原晚报、山西商报、太原新闻网；经营类实体有太报传媒印务公司、太报传媒报刊发行公司，太报传媒广告公司、太报传媒物业公司等。
地理位置
太原日报社本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
地址：山西省.太原市桃园三巷113号
标题：联席会议
简介
联席会议是指由某个团体或组织自愿发起、自由参与的会议。旨在通过召开联席会议的形式，加强联系与沟通，相互学习借鉴经验，研究探索新经验、新方法。例如“全国城管（执法）局长联席会”，不隶属任何部门，不是社会团体，也不是组织机构，而是城管（执法）局长自愿发起、自由参与的会议交流机制，于2007年9月21日在  联席会议江苏淮安由中国近百位城管（执法）局长自愿发起创立，旨在通过定期召开联席会议的形式，加强各城市之间联系与沟通，相互学习借鉴城市管理和城管执法经验，研究探索城市管理和城管执法的新经验、新方法，不断推进城管执法事业的健康发展。自愿参与的会议理事单位不需要交纳费用。每年一次年会，轮流举办。也可围绕某项工作举办专题会议，还可举办分省、分区域、分类别的城管（执法）局长联席会议。会议期间，一切事务由会议承办单位负责；休会期间，委托北京中城国建咨询有限公司为会议成员单位提供专业服务。会议成员单位集体作为香港中国城市国际协会会员（享受免交会员费待遇），以便更好学习世界各地城市管理经验。
基本内涵
对于什么是联席会议，目前解释很少，对其认识也不统一，因而没有一个规范的概念。从司法实践看，联席会议应定义为：没有隶属关系但有工作联系的司法机关，为了解决法律没有规定或规定不够明确的问题，由一方或多方牵头，以召开会议的形式，在充分发扬民主的基础上，达成共识，形成具有约束力的规范性意见，用以指导工作，解决问题。从监所检察实践看，派出检察机构与监所的联席会议作为检察机关实现法律监督的一种有效手段，主要由检察机关及其派出机构召集，参加会议的有各监管单位及有关单位，意在研究解决监所检察工作中遇到的各种新情况、新问题，使参加联席会议的各方达成共识并组织实施。
作用
自派出检察机构实行联席会议制度以来，这项制度一直在监所检察工作中发挥着重要的作用。首先是起到了规范检察机关法律监督行为及监管单位执法行为的作用。由于中国法律对监所检察监督的立法不完善，或者说线条比较粗，尤其是劳动教养工作，各种地方性法规差别较大，这些现象给法律监督工作带来了较大的弊端。为了规范检察机关的法律监督行为及监管单位的执法行为，促进监所检察工作的开展，各派出检察机构召集监管单位就有关问题进行沟通、协调，研究制定一些规章制度来规范监管改造工作和监所检察工作，并通过联席会议纪要的形式确定下来，成为参加会议的各方一体遵行的规范性文件。如派出检察机构对监管场所减刑、假释、保外就医等刑罚变更的检察监督，采取事前监督、事中监督、事后监督相结合的做法，有力地促进了刑罚执行监督工作的开展，这一做法就是派出检察机构与监狱管理部门通过联席会议的形式确定下来的。其次是联席会议有利于解决具体问题，具有指导性强，解决问题快捷迅速的特点。联席会议决定的事项都是工作中遇到的现实问题，这些现实问题如果等待法律来完善和规范时间上不允许。如某监狱发生了多起犯人脱逃事故，影响非常大，派出检察机构及时组织召开防脱逃联席会议，分析形势，找出脱逃原因，对防止脱逃势头的漫延可以起到重要作用。第三，联席会议有利于解决监督者与被监督者之间的矛盾。联席会议做出的决定是在参加会议的各方充分讨论酝酿基础上产生的，是各方达成的共识，有利于各方自觉遵守。
形式
派出检察机构与监管场所联席会议的形式主要以会议形式为主。但这种会议的具体操作方法各不相同，在司法实践中主要有以下几种分类方法：
从参加联席会议的主体分，可分为多方联席会议、双方联席会议；从召开会议的形式分：可分为总结式联席会议、讨论式联席会议、大会发言式联席会议、现场办公式联席会议、电视电话式联席会议；从参加人员的成份分，可分为首脑级联席会议、职能部门联席会议；从要解决的问题性质上分，可分为解决工作方法联席会议、建立长效机制联席会议；从会议内容上分，可分为全面工作联席会议、阶段性工作联席会议、专项工作联席会议。
议事内容
联席会议的议事内容主要有以下几个方面：传达、贯彻上级有关文件或会议精神；沟通、通报重大情况；协调解决罪犯考核奖惩、提请减刑、假释、保外就医评审等有关问题； 分析监管活动和执法监督中存在的倾向性问题，研究保证公正执法和文明管理工作的措施；分析罪犯的改造教育情况，研究改进工作方法，提高监管水平和监督水平，提高改造教育质量；监督、检查、考核各成员单位执行联席会议决议的情况；其他重要事项。
例子
"和平使命-2009”
2009年7月16日上午，“和平使命-2009”中俄联合反恐军事演习联合导演部举行了  “和平使命-2009”联席会议第一次联席会议。解放军副总参谋长、中方演习总导演马晓天主持了会议，俄陆军副总司令、俄方总导演斯图杰尼金在会上发言，称赞中方的前期工作准备充分。并表示，相信这次联合演习必将取得圆满成功。根据演习总体安排，16日至21日期间，中俄参演部队将分别举行导演部和参演部队的合练。22日，演习将正式开始。
标题：山阴夜雪
成语资料
【拼音】山阴夜雪
【拼音】shān yīn yè xuě
【释义】犹言山阴乘兴。后指访友。
【用法】作宾语、定语；指访友
【结构】紧缩式
【年代】东晋
【地点】绍兴
【英文】north of a mountain
【相近词】山阴乘兴
【押韵词】刀过竹解、冰消瓦解、绵里裹铁、不求甚解、随语生解、匿名揭帖、轻描淡写、我盈彼竭、点金作铁、夙夜不解[1]
成语出处
唐·李白《单父东楼秋夜送族弟沈之秦》诗：卷帘见月清兴来，疑是山阴夜中雪。[2]
成语故事
东晋世家大族、大书法家王羲之的儿子王徽之生性高傲，行为豪放不拘，他辞官隐居在山阴（绍兴），天天游山玩水，饮酒吟诗。在一个大雪夜里，他喝酒赏景觉得少了琴声，就命仆人开船连夜赶往戴逵处，拂晓时赶到戴门前，却说：“山阴乘兴而行，兴尽而返，何必见戴？[3]
成语举例
潇洒王郎亦胜流，今年何事阻清游？当家风味今如此，孤负山阴夜雪舟。[4]　宋·范成大《次韵马少伊郁舜举寄示同游石湖诗卷》之七
标题：福州伟达中医肿瘤医院
福州伟达中医肿瘤医院
医院概况自1994年以来，我院在抗癌领域孜孜不倦的耕耘着，硕果累累，已形成了以中医药防治恶性肿瘤和研制抗癌本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。中成药为特色的集科研、医药、临床于一体的中医药防治肿瘤实体；下设肿瘤科、内科、外科、妇科、儿科、检验科、B超等综合医疗科室.
标题：锦绣时菜塔
配 料
主料：菠菜、芥兰 辅料：豆酥、豆干、松仁、芝麻、青、红椒
调料：盐、白糖、胡椒粉、白米醋、糟油
特 色
锦绣时菜塔的特色：笼统翅立，清喷香可口。
操 作
1.菠菜、芥兰焯水切成粒，豆酥也焯熟过冷水；
2.豆干切粒用油煸炒透；
3.豆干加菠菜、青、红椒等加入干果仁调味装入模子中；
4.将装好的菜扣在盘子中装饰一下即可。
天天提示：此菜所用的模具也可用纸杯代替。
营养价值
菠菜 - 菠菜不仅含有大量的p胡萝卜素(一杯生的疲菜含有3690iu的B 胡萝卜素，差不多是RDA的百分之70。
所属菜系
川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系，其发源地是古代的巴国和蜀国。
标题：杭州市风起中学
简介
杭州市教育局组织开展 “当好东道主，参与休博会”主题教育活动
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发表日期：2006年2月27日   出处：市教育局        【编辑录入：fqzx】  
2006年杭州世界休闲博览会是向世界宣传杭州，让杭州走向世界，打响游在杭州的城市品牌，也是推动杭州经济发展，造福于杭州人民的一件大事。休博会对学生是一次自我教育的机会，能促进中小学生开阔视野、增长才干、提高文明素养。
培养学生
为了能使杭州市的小市民当好小东道主，培养学生主人翁的精神，积极投入到休博会的各项活动中去，杭州市教育局决定在2006年2月至10月以市区中小学生为主体，开展以“当好东道主，参与休博会”为主题的系列活动。2月25日上午，杭州市教育局在杭州青少年活动中心广场，举行了该项主题教育活动的启动仪式。市直属高中和八城区中小学生代表、以及在杭学习的外国中学生代表参加了启动仪式。
启动仪式
中共杭州市委副书记叶明、市人大副主任安志云、市政协副主席陈振濂，市教育局党委书记、局长徐一超、副书记应建华、副局长叶鉴铭、沈建平等领导出席了启动仪式。在启动仪式上，杭州学军中学等11所中小学校向全市百万中小学生发出了“当好东道主，参与休博会”，为休博会争光添彩的倡议；市领导向各学生代表团授予了开展各项活动的标识旗；各学生代表团接旗后表达了积极投身休博会的心愿,并进行了各种形式的休闲特色活动表演，向市民和游客展示了杭州市中小学生健康、青春、活泼、多才多艺的形象。主题教育活动启动仪式结束后，各活动小分队去吴山广场、武林广场、城站广场、平湖秋月和孤山一带及青少年活动中心广场等地向市民和游客分发休博会宣传资料。
各项活动
据悉，在休博会开幕之前和期间，杭州市中小学生将组成休博会外国学生宣传团、休博会小记者团、小摄影团、景点引导团、文明礼仪宣传团、志愿者服务团、DV团、社会调查团、环保小卫士团以及中外学生文化交流团等各种学生团体将积极参与休博会期间的各项活动；杭州市教育局还将主办“2006杭州世界休闲博览会项目——中外学生修学旅行交流活动”，届时将有1000余名国外学生来杭修学旅行，参加我市学校学生社团活动、体验杭州家庭生活、参加休博会有关活动，并开展文化交流和校际交流等活动；各中小学还将组织开展“当好东道主、参与休博会”的“五个一”活动（每校出一期宣传栏、组织一次“小手拉大手，参与休博会”的活动方案评选、组织一次学生校外社会实践服务活动、组织学生参加休博会的一项活动、组织开展校园文化（艺术）节）等活动。同时杭州市的中小学生还将结合春游、春假、暑假等活动，有组织的参观休博会百城馆等场馆。
标题：瓦克拉夫·斯威尔科斯
球员简介
  瓦克拉夫·斯威尔科斯在门兴主教练利宁的手下，斯威尔科斯在03～04赛季德甲联赛中发挥出色，31次出场打进9球，成为队内最佳射手。该赛季他最令人印象深刻的表现是在2003年12月3日，门兴4比2战胜斯图加特的德国杯比赛中上演帽子戏法。2004～2005赛季，门兴格拉德巴赫在最后时刻幸运保级，但斯维尔科斯仍然打入7粒进球，同时，他成为捷克国青队队长。不过，斯威尔科斯在德国接下来的几个赛季却是彻底的失败，除了爱子胎死腹中的打击，在事业上也陷入了危机，辗转3支球队却一球未进。2007年夏天，斯威尔科斯重返俄斯特拉发俱乐部，在这里，他终于找回了昔日状态，在24场比赛中攻进15球，如此出色的表现，使他入选捷克队参加2008欧洲杯的阵容。
斯威尔科斯第一次入选国家队，布吕克纳的决定出乎很多人预料。5年前登陆德甲的捷克射手原本开局不错，在门兴格拉德巴赫首个赛季出场31次进球9个，对新人来说成绩相当不错，可惜随后两个赛季状态低迷，总共39次出场才进8求。随后是噩梦般的两年，辗转3支球队却一球未进，直到去年回到母队俄斯塔拉法后才“睡醒”，23场打入15球，效率很高。布吕克纳把他带入欧洲杯应该是放眼于未来，扬·科勒和巴罗什这对组合到了“末路”，捷克锋线需要新力量。 2008年6月7日的欧洲杯揭幕战中，捷克队迎战东道主瑞士队,斯维尔科斯替补科勒登场，打进了本届欧洲杯的第一个进球，这同时也是他本人为国家队打进的第一个进球。
球员数据
赛季 效力球会 出场次数 进球
2007/08 俄斯特拉发巴尼克 24 15
2006/07 维也纳奥地利 7 0
2006/07 明兴格拉德巴赫 6 0
2005/06 明兴格拉德巴赫 13 1
2005/06 柏林赫尔塔 10 0
2004/05 明兴格拉德巴赫 26 7
2003/04 明兴格拉德巴赫 31 9
2002/03 俄斯特拉发巴尼克 26 14
2001/02 俄斯特拉发巴尼克 22 0
2000/01 俄斯特拉发巴尼克 0 0
欧洲三大杯：出场2次，进0球
欧洲冠军联赛：出场0次，进0球
2008欧洲杯出战记录（含预选赛）
2008-06-08 瑞士 0-1(0-0) 捷克 （56‘上）
球员新闻
关键先生--有谁能想到欧洲杯揭幕战上的英雄竟然是一个无名替补，有谁能想到在这支捷克队集中前在国家队出场记录为零的新人能成为本场比赛的“关键先生”呢？然而，斯威尔科斯做到了，这名25岁的前锋用无比冷静的一击攻入了本届欧锦赛的第一个入球——也是球队的制胜一球。
第56分钟，捷克老帅布吕克纳作出一个让人吃惊的换人决定：将单前锋科勒换下，而换上的正是仅仅在最近热身赛中出场过两次、来自捷克国内联赛巴尼克队的前锋斯维尔克斯。要知道，在这样重要的场合用一个新人担当锋线唯一的箭头是对其实力的绝对信任。斯维尔克斯用进球回报了布吕克纳的信任。由于在本次捷克队集训前未曾代表国家队出场过一次，斯威尔科斯的入选曾被捷克媒体和球迷认为是个笑话，尽管他在上赛季捷克联赛中以出色的状态成为了最佳射手。
斯维尔克斯生于1983年，身高1.83米，体重72公斤，在场上有着灵敏的嗅觉和飞快的速度。斯维尔克斯在19岁时就加盟了德国的门兴格拉德巴赫队，并在当年的德甲中一共打入9球，随后一个赛季他又攻入了7球，并成为了捷克21岁以下青年队的队长。不过，斯维尔克斯随后却渐渐失宠，被迫转会去了柏林赫塔队。在2006年他又回到门兴队，但又被中途卖给了奥地利的维也纳俱乐部，并随队获得了奥地利杯赛冠军。2007年，他回到了国内的巴尼克俱乐部，在联赛中常有出色表现。
职业生涯统计

赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名
2009/10索肖25252法国116
2008/09索肖5198法国114
2008/09俄斯特拉发巴尼克
157捷克19
2007/08俄斯特拉发巴尼克2565捷克13
2006/07维也纳奥地利1970奥地利16
2006/07门兴格拉德巴赫2560德国118
2005/06柏林赫塔25100德国16
2005/06门兴格拉德巴赫25131德国110
2004/05门兴格拉德巴赫25267德国115
2003/04门兴格拉德巴赫25319德国111
2002/03俄斯特拉发巴尼克252614捷克15
2001/02俄斯特拉发巴尼克25220捷克16
2000/01俄斯特拉发巴尼克2500捷克114
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2008-12-062012-06-30转会250俄斯特拉发巴尼克索肖2007-07-012008-12-06转会30门兴格拉德巴赫俄斯特拉发巴尼克2007-01-012007-05-31租借
门兴格拉德巴赫维也纳奥地利2006-01-012006-06-30租借
门兴格拉德巴赫柏林赫塔2003-07-012007-06-30转会150俄斯特拉发巴尼克门兴格拉德巴赫
标题：马拉维人
基本认识
人种分支马拉维人（Malawians）是非洲东南部民族，属尼格罗人种班图类型。其支系有：尼扬贾人、切瓦人、通布卡人、尼亚萨人、恩森加人、昆达人、津巴人、塞纳人等。以尼扬贾人为核心正在聚合之中。分布区域大部分居住在马拉维、莫桑比克、赞比亚、坦桑尼亚和津巴布韦，还有部分分布在南非。
生活条件
经济状况马拉维是联合国宣布的世界上最不发达国家之一。人们主要从事热带锄耕农业，渔业和畜牧业也占一定地位。部分人在种植场及近邻各国工矿企业做工。当地人每天的收入约合10元人民币（相当于每年3375元）。文卫条件2005年人均寿命为46.3岁，15～49岁人群中约14.1%携带艾滋病病毒。  在马拉维南部省份乔洛等地区，一些马拉维人尝试用国际援助的抗艾药物酿制杜松子酒。加入抗艾药物酿酒后，谷物发酵时间大大缩短，而且成品酒的口感也更加醇烈。但是，饮用这样的酒有可能使病毒产生变异，并使人体产生抗药性。 还有部分马拉维人尝试用抗艾药物喂养家禽。
2005年小学入学率为95%，小学升学率仅4.5%。成人识字率为64.1%，男女文盲率分别为28%和58%。[1]
民俗习性
语言文字使用奇尼扬贾语，属尼日尔-科尔多凡语系尼日尔-刚果语族贝努埃-刚果语支。有用拉丁字母拼写的文字。宗教信仰多保持传统的自然崇拜和祖先崇拜；部分人信天主教和基督教新教。婚姻制度婚姻行一夫多妻制，各妻室独居，允许姐妹共夫和兄弟共妻。按母系溯源续谱、居住和继承财产。服饰装束一般马拉维男子的头发不容许超过颈背，也不许穿上窄下宽的喇叭裤。女士则不可穿暴露的衣物。在宴会等正式场合应备有黑色或白色的西服。
忌讳已婚女人穿长裤，所有女性穿的裙子不得超过膝盖，违者要追究法律责任；外国女性违反则可能被驱逐出境。
居住环境
简易茅屋在马拉维尤其是在乡村，人们大多居住在圆形茅屋内。它是用树枝编织抹泥做墙壁，用香蕉叶和茅草盖屋  马拉维人的绿色黄金-烟草交易顶。一般一个村落有三四十座圆形茅屋，分为大房屋和小房屋。大房屋较为宽敞，多由老人或家长居住，里面备有日常生活用品；小房屋比较狭窄，多有年轻人或孩子居住，里面除了睡觉用的一张席子外，别无他物。另外，马拉维人习惯于早起早睡，故大部分人在晚上九点左右就寝。村落聚居每个村落有自己的祈祷树，在树下供奉祭品。死者埋葬在小树林或灌木丛中。马拉维人能歌善舞，每个村落都有自己的锣鼓乐队。
饮食习惯
马拉维人每天大多食用玉米糊（马拉维当地奇契瓦语称Nsima）；生活条件好的人，用玉米面加上牛奶烙成大饼，同时用西红柿、牛肉煮成红汤一道吃。喜食白蚁马拉维人有食白蚁的习惯，特别是在春季白蚁繁殖季节非常盛行。  马拉维人往往会趁每年七八月雨季来临时，在自家小屋桌上点一盏油灯。早已厌倦了潮湿环境的白蚁群会因为趋光的本能前仆后继地扑向油灯，并迅速被灯火烧掉翅膀。这些掉了翅膀的白蚁便会如下雨一般纷纷掉落在桌面，随便一扫就是一碗。
当地人吃白蚁的方法花样百出：有直接把生白蚁放在嘴里嘎巴嘎巴嚼的，还有用油爆了吃的，这些大约可以算是零食；有些则将白蚁晒干，用盐炒了当“咸菜”；或者把白蚁干和玉米面掺在一起，或蒸或煮，再浇上特制的卤汁，这大约要算正餐了。
在首都利隆圭，许多风味餐馆都提供白蚁大餐，用精美的餐具将一道道以白蚁为主料的美食奉在嘉宾桌前。他们甚至将白蚁大餐放到旅游网站上隆重介绍，希望这种上了大席的白蚁佳肴能得到外国游客的垂青[2]。捕食田鼠在马拉维，田鼠成了当地人眼中的“美味”，很多人将腌制或者风干的熟田鼠穿成串沿街叫卖，而且销路还十分不错。
吃鼠肉可以解决当地两大问题：一是消灭老鼠，减少了老鼠对谷物的损害；二是可以降低当地食品物价。当地政府已经决定将鼠肉商品化，建立一个老鼠农场，从而把鼠肉卖给高档酒店、街边货摊和小餐馆等。
礼仪文化
礼貌友善许多外界的评论认为，马拉维人民绝对是最有礼貌、最有耐心、最友善的非洲民族。当地人乐天的个性  马拉维人[3]让他们容易感到满足，也许对待陌生人时会有些敏感，但稍微熟悉后，他们就会表现得像老朋友一样亲切。
19世纪，英国人大卫·利文斯顿率领不列颠探险团队走进马拉维，并第一次发现马拉维湖。在马拉维人眼中，利文斯顿虽是外来殖民者，却也是不畏艰险、意志坚强的英雄，是把毕生献给非洲的医疗工作者。
在马拉维的大城市布兰太尔，原住民设立了大卫·利文斯顿纪念日，利文斯敦尼亚这个地名也沿用至今。交往禁忌同马拉维人交往时，要注意礼节，诚恳相待，马拉维人的民族自尊心很强，在谈话时，不可有意无意地使用有损他们民族感情的话语、暗示或比喻等，否则会引起不快。
另外，在与马拉维人交往时，不可轻易询问对方年龄，打听对方财产情况等。马拉维忌讳谈论总统健康和计划生育等问题。
标题：三危金光
简介
敦煌有不少谜，莫高窟出现的万道金光就是其中之一。三危圣境(5张)
雨过天晴，空气清新的清晨或黄昏之时，如果从敦煌城驱车沿安敦公路向东南而行，就会被几十里以外的三危山呈现的奇特景象所吸引。只见这座陡然崛起、劈地摩天的大山之巅，在日出或落日余晖的照耀下，放射出五彩缤纷的光芒。如果你此时正在敦煌干佛洞，你会欣喜若狂地大叫："我看到了佛光。"
记载
莫高窟的这种奇特景象，千百年来，曾引起过多少文人墨客的注视。最早记录这一现象的，是唐朝圣历元年（公元698年）李怀让《重修莫高窟佛龛碑》，碑文记载："莫高窟者，厥初秦建元二年（公元 366年），有沙门乐尊，戒行清虚，执心活静，尝杖锡林野，行至此山，忽见金光，状有千佛，遂架空凿岩，造窟一龛……"敦煌藏经洞遗书 P． 3720号和莫高窟第 156窟前室北壁左上方的墨书《莫高窟记》中也记载："右在州东南甘五里三危山上。秦建元中，有沙门乐尊，仗锡西游至此，巡礼其山，见金光如千佛之状，遂架空镌岩，大造龛像……"文中所指的即三危山，所造的龛像，就是敦煌于佛洞最早的洞窟。
那么，乐傅和尚看到的这幅美妙的景象，应该做何解释呢，要了解这个秘密，必须借助自然科学知识和技术。我们先看看三危山的地理环境。我国最早记载山川地形的《尚书•禹贡篇》中就有"窜三苗于三危"的话，可见早在新石器晚期，这里就有人类活动了。据《都司志）｝三危条下注释：此山之"三峰耸峙如危欲坠，故云三危"，三危山也由此而得其名。若登上山巅，可东望安西，西尽敦煌，山川树木，尽收眼底，所以古来又有"望山"之称。清朝《道光县志》还将"危峰东峙"列为敦煌八景之一。莫高窟入口处的大牌枋，东面上方有郭沫若书写的"三危揽胜"四个大字。可见，古人所谓"座镇敦煌第一山，谁移泰岳到阳关"的诗句，读来并不夸张。
形成
地质科学考察证明：三危山纯为沙浆岩层，属玉门系老年期山，海拔高度约1846米，岩石颜色赭黑相间，岩石内还含有石英等许多矿物质，山上不生草木，由于山岩成分和颜色较为特殊，因而在大雨刚过，黄昏将临，空气又格外清新的情况下，经落日余晖一照，山上的各色岩石便同岩面上未干的雨水及空气中的水分一齐反射出五彩缤纷的光芒，将万道金光的灿烂景象展现在人们眼前。
另一种情景是：莫高窟修造在鸣沙山东麓的断崖上。崖前有条溪，在唐代叫"宕泉"，现今叫大泉河，河东侧的三危山与西侧的鸣沙山遥相对峙，形成一夹角。傍晚，即将西落沉入戈壁瀚海的落日余晖，穿透空气，将五彩缤纷的万道霞光洒射在鸣沙山上，反射出万道金光，这正是我们有时看到的"夕阳西下彩霞飞"的壮丽景象。
实际上，无论是出现在三危山，还是鸣沙山两个方向的所谓"金光"，都是一种在特殊条件下的自然现象，古人由于受当时生产力的局限和宗教迷信的束缚，无法从科学上解释这种自然现象，只得用神、佛显灵来做结论，至于乐尊和尚，他为了神其佛法，显示自己的虔诚，便又有了"忽见金光，状有千佛"的玄妙说法流传干世。
标题：歗
基本解释
● 歗　　xiào ㄒㄧㄠˋ　　◎ 古同“啸”：“歗歌伤怀，念彼硕人。”
汉语字典
[①][xiào]　　[《广韵》蘇吊切，去啸，心。]　　亦作“歗1”。亦作“哨3”。“啸1”的繁体字。　　(1)撮口吹出声音。　　(2)鸟兽长声鸣叫。　　(3)称其他尖利而悠长的响声。　　(4)呼唤。　　(5)招集；聚集。　　[②][chì]　　[《集韵》尺栗切，入质，昌。]　　“啸2”的繁体字。通“叱1”。　　大声呼喝。
音韵参考
[上古音]：觉部心母,siuk　　[广　韵]：蘇吊切,去34啸,xiào,效开四去萧心　　[国　语]：xiào
字源字形
  歗
[1]
标题：潘永和
履历
1975.04——1979.03，江苏省溧阳县农科所技术员；
1979.03——1981.09，江苏省溧阳县农业局技术员、副股长；
1981.09——1983.10，江苏省溧阳县政府办公室秘书、科长；
1983.10——1985.12，江苏省溧阳县政府办公室副主任、县委组织部副部长；
1985.12——1987.04，江苏省溧阳县政府办公室主任；
1987.04——1990.11，江苏省溧阳县政府副县长；
1990.11——1991.05，江苏省溧阳市委常委、常务副市长；
1991.05——1994.09，江苏省溧阳市委副书记、市长；
1994.09——1997.03，江苏省溧阳市委书记；
1997.03——2000.05，江苏省计划与经济委员会副主任、党组成员；
2000.05——2001.05，江苏省发展计划委员会副主任、党组成员；
2001.05——2002.02，江苏省徐州市委副书记、代市长；
2002.02——2003.12，江苏省徐州市委副书记、市长；
2003.12——2004.03，江苏省经济贸易委员会主任、党组书记；
2004.03——2008.03，江苏省交通厅厅长、党组书记；
2008.03——2012.02江苏省财政厅厅长、党组书记兼省地税局党组书记；
2012.02——江苏省第十一届人民代表大会财政经济委员会主任委员
第十届、十一届全国人大代表，十届、十一届省委委员。
2012.10-当选为江苏省注册会计师协会会长
分工
主持省财政厅全面工作，分管预算处、人事教育处。
主持省地方税务局党组全面工作，分管党的建设和干部管理工作。
标题：沙棘日本豆腐
主料
日本豆腐、沙棘  
辅料
白糖、果珍粉、豆粉
做法
将豆腐上浆，炸至金黄，装盘。之后，浇上沙棘汁即可。
小编配酒
山西菜中更多见的是沙棘配山药，也许日本豆腐的清淡更能使沙棘的酸甜柔顺细腻，不至于过于猛烈。酒最好为利口酒，冰过的果酒最为适宜。
标题：三宝芙蓉蛋
原料/调料
虾仁5克、青豆粒5克、火腿5克，鸡蛋白100克。花生油10克、盐10克、味精5克、清水少许。  
制作流程
1.虾仁切粒、火腿切粒。
2.鸡蛋白加清水、盐、味精拌在一起，倒入深一点的碟内。
3.蒸锅烧开水，放入原料，用小火蒸8分钟拿出，烧开油淋入原料上即成。
标题：羊角洞
风景独特
羊角洞  这是雁荡山斜逸旁出的一个支脉。在归宗雁荡以前，它以自己的名字——方山，久为世人所知，且有自己的开山祖师。那位祖师是一位羽士。它的一系列洞府和其他建筑因而充满了道教和巫风的气息，是雁荡山八大景区中最具中国民间宗教文化色彩的地方。这一景区由羊角洞和双龙谷两部分组成，合计不过3平方公里，是雁荡山面积最小的一个景区，然而峰、嶂、洞、瀑、潭、湖一应俱全，又最近大海，俯仰呼吸之间，尽是天风海雨潮声蜃影，恰好应了某当代作家的一句名言：虽小却好，虽好却小。但是有了雁荡山，羊角洞只能虚怀避席，做雁荡山的一个精致的影子。
道教文化
羊角洞是道家养性修真之地。又名一洞。而羊角洞的得名有三种之说：一.因洞口形似羊角；二.因洞内右侧有一羊角井；三.洞外右前方有一羊角岩。三种形象都极为逼真。其位于海拔450米高的方岩上，洞高9米，宽18米，深13米。洞内建有玉蟾宫，宫名是有洞口右侧有一巨石形似蟾 而来。而该殿是有木制四檐的结构。及连接左侧的两层的方丈楼和藏经楼。而正中洞内的岩壁上凿有一个高2米，宽6米，深1米的石窟，从左到右依壁雕凿七尊神佛：老子、原始大尊、灵宝天尊、杨老令公、杨老令婆、杨七郎和开山祖师陈体阳。其造像为坐式，体积略大于真人，仪态端庄，容相各异，颇见匠心。寺内右侧有清宣统二年铸的铁钟。且在羊角洞左右侧山岩下建有六洞，分别供奉宋代杨家七将，俗称二洞至七洞，各洞内香火甚旺，香客游人络绎不绝。　
此洞，历来为道家养性修真之地，相传汉朝的紫阳真人周义山和宋项洗曾先后在此洞得道飞升。至清代，此洞建设始具规模。《羊角洞碑记》称陈体阳为开山始祖。陈体阳，字静远，号少谷，温岭人，于清代咸丰年间，皈依龙门正宗第十八代叶永申宗师门下，斩草结茅，重辟道场，面壁十年，行业精进。于同治年间建筑三清殿、吕祖殿、三官殿、紫庭楼及厨房等80余间。紫庭楼龙头鸠尾、碧槛丹楹，中塑紫庭真人像。至光绪中叶，又有较大发展，始建玉蟾宫。民国初年，相继有紫阳楼、霞高楼等建筑。在“文革”期间，这些建筑基本被拆毁。近年，落实了党的宗教政策，重建了古朴、典雅的大殿、方丈楼和藏经楼，并新建了一楼一底的配殿3间。洞内建玉蟾宫，宫名是由洞口右侧有一块巨大的蟾蜍石而来的。80年代未新建的3间大殿，内奉“三清”、杨老令公和杨大郎。1991年冬，大殿的神像改为石雕像。在大殿正中的岩壁上，凿了一个宽约6米，约之米，深约1米的石窟，从右至左依壁雕凿了七尊神像：老子、元始天尊、灵宝天尊、高杨老令公，杨老令婆、杨七郎和开山祖师陈体阳。
羊角洞景区主要景点：万象嶂、蛤蟆坑、紫庭嶂、双龙谷、羊角洞。
地理位置
位于浙江省温州市乐清市北雁荡山镇仙桥景区内羊角洞本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。