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标题：白芥子敷灸
概　述
有关白芥子敷灸的最早记载可追溯到《备急肘后备急方》：治瘰疬：“小芥子末，醋和贴之，看消即止，恐损肉”。明 。 《本草纲目》认为白芥子具有“消瘀血、痈肿、痛痹之邪”的作用，并载有“白芥子末，水调涂足心，引毒归下，疮疹不入目”：“涂顶囟，止衄血”等方。至清代进一步从单味转为复方白芥子敷灸。如《张氏医通》创“白芥子散”。《卫生鸿宝》载：“治冷哮法：白芥子净末、延胡索各一两，甘遂、细辛各五钱，共为末，入麝香五分，　匀，调敷肺俞、膏肓、百劳等穴，涂后麻　疼痛，切勿便去，候二炷香足方去之。十日后涂一次，二次病根去。”现代，白芥子敷灸不仅应用广而且观察的样本数也大。以复方白芥子膏敷灸为主，其配方的成分虽各地有所不同，但基本上是上述方药加减而成。且日趋规范与固定。
操作方法
灸膏制备：（1）咳喘膏　全国各地配制的处方不一，现选介二方，其余将有“临床应用”中介绍。
方一、白芥子、延胡索、法半夏、甘遂、细辛、生甘草、百部、肉桂、葶苈子。依次按8：8：8：5：4：4：5：5：3的比例组成将上药烘干，粉碎研末，过100目筛。用时取药末用50%姜汁调成较干稠糊状，置冰箱冷藏室备用。
方二、白芥子21　g，元胡21g，甘遂12g，细辛12g.将上药共烘干研细末，储瓶备用，此为1人3次用量。敷灸法为，每次用上药末之三分之一量，加鲜姜汁调成糊膏状，并加麝香少许，一般在夏天使用。
（2）关节膏
方一：以等量生白芥子、生草乌碾成极细粉末过筛，将粉末装入容器中封存备用。
方二：白芥子、元胡、细辛、防己、半夏、南星、木瓜、制川草乌等，上药粉碎，过80目筛，装瓷缸备用。
（3）胃痛膏　白芥子20g，白芷10g，甘遂10g，川乌10g，草乌10g、细辛5g，山栀子20g，芦荟10g，杏仁10g，桃仁10g，白胡椒5g，使君子10g，草决明10g，皂角10g，冰片2g，红花10g.上药并研细末，密封干燥处保存。
具体操作：（1）咳喘膏　治疗时，取药12g～18g分二等份置于二片医用胶布或分别摊直径为3cm的油纸上中间，分别敷贴于所选穴区，成人一般贴4～6小时，儿童一般贴3～4小时揭去。敷贴最佳节气常选择夏季伏天和冬季寒九天；疗程安排是每周敷贴2次，4周为1疗程，一般使用1个～2个疗程。，以胶布固定即可。每次贴灸4～6小时，10日1次，每年共敷灸3次（即补伏、中伏、末伏各1次），连续治疗3年共敷贴9次。
（2）关节膏　用时取适量上述粉末以清水调成糊状平铺于牛皮纸上，药面以4cm×4cm左右为宜。敷贴于穴处，嘱患　者不要离开，随时观察患处皮肤，直到穴处周围皮肤潮红，且药面下皮肤有烧灼感并出现水泡为度（如不出现水泡，可用红花油或解痉镇痛酊代水调药）。除去药糊，将创面皮肤常规消毒，以无菌敷料覆盖创面，待其自愈。
每年初、中、末三伏的第一日各贴药1次。视药末每穴3g，用生姜汁调膏，穴位用75%乙醇棉球擦后贴敷，外用敷料或塑料薄膜覆盖，胶布固定。贴药时间一般为3～4小时，可根据贴后的反应而缩短或延长贴药时间。若贴后热辣、烧灼感明显，可提前去药，以防烧伤皮肤；反之贴后微痒舒适可适当延长贴药时间。
（3）胃脘膏　用时取适量，用鲜姜汁调成膏状，摊于方型硬纸上，每块小儿约3～5g，成人约5～8g，贴于穴位，胶布固定。48～72小时换穴换药，每次选6～10个穴位。本疗法3年为1疗程，停药2年后统计疗效。
主治病证
支气管哮喘、慢性支气管炎、小儿呼吸道感染、风寒性关节炎、周围性面瘫、胃脘疼痛、梅核气等。
注意事项
1.可根据贴后的反应而缩短或延长贴药时间。若贴后热辣、烧灼感明显，可提前去药，以防烧伤皮肤；反之贴后微痒舒适可适当延长贴药时间。　2.在临床上，结合个人体质异同，若贴处皮肤痒，充血过敏者，应慎用或药量相应减少、时间缩短。
3.贴敷时勿洗冷水澡，勿过劳。除个别疼痛较重对症处理外，其余不配用任何疗法。
临床应用
1.急性支气管炎　取穴：肺俞、心俞、膈俞、定喘。
治法：
灸药制备：白芥子30g，细辛15g，甘遂15g，玄胡索30g.共研为细末，装瓶密封备用。临用时以适量姜汁调和，另取麝香膏两张。
灸治方法：一穴均取，双侧同用。将以上贴药敷于8个穴区之上，以麝香膏固定（一张麝香膏分为4份），嘱1～2小时左右局部发痒、辣、发红时取下。小儿约30min.机体反应强者，局部可起泡，起泡者可用消毒针管抽出渗液，用艾条熏干即可。一般隔日1次，3次为一疗程。
标题：烧日式肉松饭团
基本信息
烧日式肉松饭团  　　材料： 热饭　2碗
肉松　适量
寿司醋　2汤匙
日式酱油　适量
做法：
① 把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。
② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。
③ 取平底镬下少量油，放入饭团后用小火煎，见饭团略呈焦黄色，扫上一层酱油，然后反转饭团，反复扫上酱油，直至饭团呈金黄色即可。
贴士
饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状，馅料也可随意变化，可包入乳酪、腌萝卜等。
营养价值
大米 - 又名稻米。稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化.
标题：静安豪景
小区描述
静安豪景是吉宝置业在静安区倾力打造的高档全装修国际花园社区，除了延续上海百年静安的绝代风华，静安豪景更是拥有静安区“豪布斯卡HOPSCA”的跨时代城市规划。而且，在开发过程中，包括巴马丹拿、贝尔高林等世界顶级建筑景观规划公司的加盟，令静安豪景成为城市又一座地标式的建筑！梅陇镇、中信泰富、恒隆近在咫尺；上海展览中心、上海商城、嘉里中心、波特曼丽嘉酒店、锦沧文华大酒店就在周边……
2004年6月静安寺久光百货的开业，世界各大知名品牌的进驻，更已为静安区添加了商业新篇章。该案的开发商为新加坡吉宝置业有限公司。
静安豪景苑位于西康路501弄区位图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。，是新加坡吉宝置业继静安枫景之后在静安区倾力打造的又一高档全装修国际花园社区，它和静安枫景仅隔一条武定路，两者交相辉映。总共946个单元。总规划10栋楼，占地面积6.9万平方米。小区由世邦卫理仕物业管理，物业费4.25元/平方米/月。特别值得一提的是它将建成沪上规模最大设施最好的豪华会所，会所有多种服务项目，有保龄球、棋牌室、舞蹈室，还拥有奥林匹克标准长度（50米）游泳池，按摩浴池，桑拿，蒸汽浴温泉，健身房，壁球馆和网球场等。相对静安枫景，豪景更加成熟、完善、人性化，不仅外立面明亮大气，细节处理也很到位，不过由于是新加坡开发商开发的，因此房型、社区环境都很符合境外人的口味，小区中的租客也多以境外及外籍人士为主。
静安豪景是吉宝置业在静安区倾力打造的高档全装修国际花园社区，除了延续上海百年静安的绝代风华，静安豪景更是拥有静安区“豪布斯卡HOPSCA”的跨时代城市规划。而且，在开发过程中，包括巴马丹拿、贝尔高林等世界顶级建筑景观规划公司的加盟，令静安豪景成为城市又一座地标式的建筑！梅陇镇、中信泰富、恒隆近在咫尺；上海展览中心、上海商城、嘉里中心、波特曼丽嘉酒店、锦沧文华大酒店就在周边……
2004年6月静安寺久光百货的开业，世界各大知名品牌的进驻，更已为静安区添加了商业新篇章。该案的开发商为新加坡吉宝置业有限公司。  平面图　　静安豪景将迎合您对居家的严格标准。世界闻名的建筑公司巴马丹拿与顶级景观规划公司贝尔高林将紧密合作，创造出居住空间的经典作品，向人们展示出一个在绿意盎然的自然环境中，同时具备一房，二房，三房，四房和复式公寓等一流组合的生态住宅。静安豪景致力于营造出一个静安区绿洲的大自然境界。当您漫步于小区中心园林时，您可以欣赏到各种奇花异草，蜿蜒的溪流和源源不绝的瀑布，同时也能感受到一份自然的清新。 这些塔式建筑绝对是建筑灵魂和现代化设计的完美结晶。建筑中玻璃材质的巧妙运用不仅提高了房间的采光性能，给人以强烈的空间感，而且还让居住者能在室内欣赏到周围的美景。此外，静安豪景所有的公寓户户朝南，这确保了每家每户即使在寒冷的冬季,也能够享受到充足的阳光和温暖。 为了确保您居家的安全性，吉宝置业与国际物业管理公司紧密合作，凭借其优越的专业技能提供24小时高科技保安服务，包括采用电梯磁卡入户以及红外线监督系统。虽然上海是个不夜城，静安豪景的居民们却能高枕无忧。房型图(5张)
小区详情
地址
上海市静安区西康路501弄
建筑类型
高层
物业类型
住宅
容积率
4.0
开发商
新加坡吉宝置业有限公司
绿化率
40%
物业公司
世邦魏理仕物业顾问
竣工日期
2007年1月
物业管理费
4.0 元/平方/月
停车位
500个
总建筑面积
136393平方米
内部设施
奥运标准恒温游泳池，豪华会所

优势分析
1、高品质和优质的物业服务.
2、地理位置优越.　　3、拥有顶级会所配套。　　4、居住者素质较高，境外人士和外籍人士占到小区住客的一半左右。　　5、小区环境设计感强，大气明亮。 　　高档全装修国际花园社区，步入静安豪景，迎面而来的是雅致的水景设施和郁郁葱葱的绿色景观，让业主感受到仿佛置身于极具异国风情的热带雨林之中。和一期静安枫景相比，二期静安豪景的景观更加有特色，外立面也更加新颖、挺拔。该两个楼盘都是区域内非常有人气的高档盘，深受境内外业主喜爱。
居住人群
居住人群以欧美人士居多，租赁客户主要是外资公司的外籍高级管理人员及港澳台的金领人士。
业主体验
房型带阳台的房子比较少，基本都是内阳台，不太适合国人的习惯，外国人则更加适应这一点。对面就是菜场、超市，生活设施齐全。相比静安枫景，静安豪景更为安静，其余方面也不输于周边任何高档楼盘，会所豪华，功能齐全。
周边配套
轨道交通
2号线、轨道交通地铁M7号线（昌平路站）
公交
路线包括23路、76路、138路、935路
学校
上海市七一中学、上海市时代中学、静安区良清托儿所、上海纺织工业职工大学机电分校、上海市静安区武定路第二小学，一中心小学
医院
上海市静安区中心医院
银行
中国建设银行、中国工商银行
商场
美丽园商厦、可的便利店、雷西大药房、布衣人家、好德便利店、康复药房、联华超市、菜场
餐饮
——
娱乐
RAMPUB、星之健身俱乐部(静安店)
标题：饶国梁
人物简介
姓　名：饶国梁，字作霖，号绍锋
性　别：男
民　族：汉族
出生地：四川省大足县云路乡阳光村（今重庆市大足县国梁镇阳光村）
出生年月：1888年
牺牲日期：1911年04月30日
人物生平
近代民主革命者。字作霖，又字绍峰。四川大足县人（现属重庆市大足县）。四川陆军速成学校毕业，任新军第六十五标见习官，立志反清革命。1909年出川东下上海，曾任中国公学舍监。后抵香港结识黄兴，加入同盟会。受命返云南策划起义。1910年11月孙中山决定发动广州起义后，应负责筹划起义的黄兴约重抵香港，参与准备工作，选拔骨干组成“选锋”(敢死队)。1911年4月27日广州起义(黄花冈之役)爆发，率“选锋”20余人在莲花塘衔阻击清军巡防营，歼敌颇多。后因清军大队涌进，退至大北门，误入敌营，负伤被捕，遂遭杀害。为“黄花岗七十二烈士”之一。早期同盟会会员，辛亥革命黄花岗七十二烈士之一。1906年秋，到成都考入四川陆军弁目队，不久，升入四川陆军速成学堂。1911年4月27日凌晨，黄花岗起义爆发，饶国梁与川籍同志熊克武、喻培伦、秦炳等编为一个分队。饶国梁率敢死队员在莲塘街口截击清军，负伤被执。在法堂上，坚强不屈，正义凛然，怒斥敌人：“吾辈不死，国民不生，牛马奴隶，生何荣焉。求仁得仁，死何憾焉。”索取纸笔书写《绝笔书》，备述革命始末，洋洋千言，宣传主义。4月30日英勇就义，时年23岁。
成就及荣誉
幼年读私塾，十三岁时，能读经史，做诗文。1903年，入县立高等小学读书，常与同学议论清政府的腐败统治和救国救民道理。1907年，在江津蚕桑传习所攻读，后转成都求学。适逢四川陆军弁目队招生，便弃文学武。尔后升入四川陆军速成学堂，接受孙中山的资产阶级民主革命的主张。1908年，由黄兴介绍加入同盟会，积极从事反清活动。1909年，充任四川新军六十五标见习官。不久，弃职赴重庆，经昆明转奉天，1910年，任沈阳讲武堂教官。后又弃职去上海，任中国公学舍监，并与但懋辛等革命党人一起，共同策划武装起义和运送军械。是年8月，重返昆明，在云南积极开展宣传活动，发展同盟会组织。1911年2月，为执行孙中山广州起义的决定，受黄兴委托，经常来往于广东与香港之间，联络会党，携送经费和军械。同年4月27日参加广州起义，率领“先锋队”攻打总督衙门。后在突围中遭清军追击，激战中手臂负伤，为清兵所捕。面对审讯，无所畏惧，他怒斥清王朝黑暗统治和卖国罪行，写下了流传于世的“绝笔书”。4月30日被清军杀害，遗体安葬在广州黄花岗。1986年7月，大足县人民政府在北山修建了《饶国梁烈士纪念碑》。
标题：野村万斋
个人资料
姓名 野村万斎
注音 のむら まんさい
罗马音 Nomura Mansai 　
血型：B
身高：172cm
体重：58kg
三围：B85-W75-H97cm
鞋码：26.5cm
父：狂言师 野村万作
母：诗人 阪本若叶子
个人生平
1970 年三岁时就以「靱猿」一剧踏上了舞台。
1994 年承袭曾祖父野村五世的隐居名「万斋」。
同年，演出 NHK 大河剧「花之乱」的细川胜元一角  阴阳师2
1997 年演出 NHK 晨间连续剧「あぐり」的望月映介一角而获奖无数。电影的演出是演出黑泽明所导的「乱」（ 85 年）的鹤丸以及本作「阴阳师」系列的安倍晴明。
另担任世田谷公共剧场的艺术总监。预计准备演出英国经典莎士比亚之「哈姆雷特」在六月公演。在日本公演后，决定在英国的沙德乐威尔斯剧场公演。
以电影「阴阳师」为首，超越日本传统艺能界活跃的狂言大师野村万斋在国内外都受到极大注目。
映画「阴阳师」得奖记录：第 44 回蓝丝带奖最佳男主角、第 25 届日本演艺学会新人奖与最佳男主角（优秀奖）两个奖项。
历史年表
1966 4月5曰 作为长子诞生。 野村万斋写真(16张)
1970 2月 初次登台，出演狂言《靭猿》中的小猿。时年三岁。
10月 狂言《いろは》初主演。
1974 3月 首次参加海外公演，在夏威夷出演《井杭》。
4月 东京教育大学（现筑波大学）附属小学入学。
1978 5月6曰 祖父六世万蔵去世。
1979 4月 筑波大学附属初中入学。
1981 1月 初次主演狂言大曲《千岁》。
1982 4月 筑波大学附属高中入学。
1984 1月 初次主演狂言大曲《三番叟》。
1985 1月 出演黑泽明电影《乱》中的鹤丸。
4月 考入东京艺术大学攻读能乐专业。去澳大利亚公演。
1986 1月 初次主演狂言大曲《奈须与市语》。
1987 4月 出演渡边守章导演的"前卫剧パルコ′能′ジャンクション"《葵上》。
12月 主持"ござる乃座"，以后每年2次公演。
1988 4月 出演渡边守章导演的"前卫剧パルコ′能′ジャンクション"《当麻》。
10月 初次主演狂言大曲《钓狐》。
1989 9月 去原苏联公演。
1990 5月 主演渡边守章导演的话剧《哈姆雷特》。
1991 4月 担任东京大学（表象文化论）外聘讲师（至93年3月）。主演的新作狂言《法螺侍》参加英国"JAPAN FESTIVAL"。 《阴阳师》剧照(14张)
7月 初次主演狂言大曲《金刚》。
1993 12月 出演Robert Lepage导演的话剧《暴风雨》中的艾利尔。
1994 3月 袭名"万斋"（曾祖父五世万造的隐居名）。
4月 出演NHK大河连续剧《花之乱》中的主要角色细川胜元。出任能乐协会东京支部常议员（至97年3月）。担任お茶の水女子大学（舞蹈教学学科）外聘讲师（至9月）。开始导演《新宿狂言》剧场狂言系列。
7月 参加法国Avignon戏剧节主演勅使河原导演的话剧《スサノオ》。
9月 作为文化庁芸术家在外研修生赴英国留学。
1995 8月 留学归国，在各地进行袭名公演。导演新作狂言《梅之木》。
1996 6月 与胜田千恵子结婚。
9月 初次主演狂言大曲《花子》。
1997 2月 初次主演狂言《六木駄》。
4月 出演NHK朝连续电视小说《あぐり》中的主要角色望月エイスケ。导演新作狂言《薮の中》，与茂山家合作出演。
9月 长女彩也子诞生。
12月 举行"电光掲示狂言の会"导演并主演《首引》。 凭望月エイスケ一角获得文化部门ベストドレッサー赏文化部门、エランドール赏、曰刊スポーツ助演男优赏、桥田寿贺子新人赏。
1998 1月 "野村狂言座"发足，以后一年4次例行公演，同时FANCLUB"YOIYA2"发足。
野村万斋出演狂言(14张)4月 担任东京艺术大学（音乐学部邦乐科）外聘讲师。
1999 2月 凭《薮の中》获得文化庁芸术祭演剧部门新人赏。主演観世栄夫导演的话剧《子午线の祀り》，凭此获得読売演剧优秀大赏男优赏。
10月 长子裕基诞生。
12月31曰 出任NHK红白歌合戦评委。
2000 1月 出演NHK正月时代剧《苍天の梦～松荫と晋作新世纪への挑戦》中的主角高杉晋作。
2001 7月 以导演并主演的《まちがいの狂言》参加JAPAN2001.
10月 出演电影《阴阳师》中的主角安倍晴明。凭此获得ブルーリボン主演男优赏，アカデミー新人赏以及最优秀主演男优赏提名。  《鞍马天狗》剧照2002 6月 出演蜷川幸雄导演的话剧《俄底浦斯王》中的主角俄底浦斯。
8月 就任世田谷パブリックシアター芸术监督。
2003 1月 筹划播出NHK幼儿教育节目《にほんごであそぼ》。
3月 以《俄底浦斯王》、《まちがいの狂言》获得読売演剧大赏提名。以狂言《髭橹》 获得古典芸术部门文部科学大臣新人赏。
6月 主演Jonathan Kent导演的全男演员话剧《哈姆雷特》。
10月 出演电影《阴阳师2》中的主角安倍晴明。长子裕基初次登台，三代共演《靭猿》
2007 1月 次女出生
执导演出舞台剧“国盗人”，剧本改编自莎士比亚“理查三世”（河合祥一郎编剧），在世田谷公共剧场演出。
与父野村万作、子野村裕基赴美国纽约作“井杭”公演。
2008年  新作《傀儡之城》剧照演出NHK时代剧“鞍马天狗”（大佛次郎原作），且于其中饰演同名角色。
2009年 5月
友好访华 现身北京大学详解狂言文化，并于长安大戏院公演《三番叟》、《棒缚》与《茸》。
2010年 8月
出演著名历史小说《忍城》改编电影《傀儡之城》扮演主人公浮城城主和田长亲，2010年11月已封镜，正在后期制作中。预计将在2011年上映。
2011年
预定在六月上演的三谷幸喜新作《bedge pardon》中出演文豪夏目漱石。共演有深津絵里、大泉洋、浦井健治、浅野和之等。
获奖经历
ELAN D'OR特别赏
桥田寿贺子新人赏  万斋现代装日刊体育报助演男优赏
Best Dresser赏（文化部门） [1]
文化厅艺术祭演剧部门新人赏
读卖演剧优秀大赏　男优赏
蓝丝带赏（电影）　主演男优赏
日本学院赏　新人俳优赏・优秀主演男优赏
艺术选奖文部科学大臣新人赏
纪伊国屋演剧奖　个人赏
朝日舞台艺术赏　舞台艺术赏
个人著作
万斎でござる
狂言サイボーグ
日本の伝统芸能はおもしろい(3) 野村万斎の狂言
狂言三人三様　野村万斎の巻
标题：水窖
简介
水窖（water cellar）是一种地下埋藏式蓄水工程。在雨水集蓄利用工程，水窖是采用得十分普遍的蓄水工程形式之一，在土质地区和岩石地区都有应用。在土质地区的水窖多为圆形断面，可分为圆柱形、瓶形、烧杯形、坛形等，其防渗材料可采用水泥砂浆抹面、粘土或现浇混凝土；岩石地区水窖一般为矩形宽浅式，多采用浆砌石砌筑。根据形状和防渗材料，水窖形式可分为：粘土水窖、水泥砂浆薄壁水窖、混凝土盖碗水窖、砌砖拱顶薄壁水泥砂浆水窖等。其主要根据当地土质、建筑材料、用途等条件选择。
词语解释
基本信息【名称】：水窖【拼音】：shuǐ jiào
【注音】：ㄕㄨㄟˇ ㄐㄧㄠˋ基本解释◎ 水窖 shuǐ jiào
[water cellar] 建于黄土高原等缺水或水味苦的地区、用于蓄存雨水、雪水的土窖,有防渗漏设施。详细解释我国 黄土高原 缺水、苦水(水质苦涩)地区存蓄雨水、雪水的一种水利设施。在田边路旁水流汇集的地方，挖掘瓶状土窖，内壁及底部均有防渗设施，除供人畜饮用外，还可浇灌农田，也起蓄水保土作用。也叫旱井。
【出处】：《中国农村社会主义高潮·皋兰县的三年发展计划》：“挖泉、打井、空装水车、打水窖、修涝池，新修水地二万五千五百亩，并且保证彻底解决人畜吃水的困难。”
相关介绍
在中国西北黄土高原省、区的部分地区，由于自然和历史的原因，极度缺水。有的降雨量只有300—400毫米左右，而蒸发量却高达1500—2000毫米以上。按可利用水资源统计，人均可利用水资源占有量只有110立方米，是全国可利用水资源占有量720立方米的15.3%；是世界人均可利用水资源占有量2970立方米的3.7%。那里的人、畜用水几乎全靠人工蓄集有限的雨水。人们在地下修建的蓄集雨水的容器，被称为水窖。因无足够的资金对这种水窖的内部进行混凝土硬化，会很快出现渗漏。严重缺水的恶劣状况，导致当地农民生活艰难、生产原始、教育落后、妇女的疾病率和新生儿死亡率居高不下、妇女们承担着数倍于正常环境下妇女肩负的生活重任。
  水窖龟裂的土地和嘴唇，干涸的河道和眼窝，脏得发黑的衣服和脸庞……水，在干旱的定西曾经是比金子还贵重的东西。在甘肃定西采访的日子里，很多人向我讲述了这样一个故事：在这块土地上，连天上的鸟儿和地上的牲口都识得送水车，每当送水车的影子出现在村口，瘦骨嶙峋的牛和羊比人跑得还快，饥渴的鸟儿飞到车上忙不迭地啄水喝……
现在，定西人再也不为喝水发愁了。水窖，解决了全市近300万人的喝水问题，自家水窖积留的雨水，足够一个4口之家吃用一年。9月13日下午，记者前往定西市安定区青岚山乡大坪村的农民家中，探访这“劳苦功高”的水窖。
干净农家的小院寂静无人，主人马志超一家都上田里挖马铃薯去了。院子当中的小花园里密密匝匝种着的向日葵生机勃勃，叶绿花黄，给小院增添无限情趣。朝向房门的向日葵丛中伸出一条1米长的小径，在花园中央安装着一眼压水“井”。一个小井台一只普通的手动水泵，轻轻压下手柄，一股清冽的水便欢快地涌出。
这股水就来自院落地下的水窖，定西每户人家少的有两三个水窖，多的有七八个，有些在院子里，有些在田间地头上，干旱年份，田间的水窖还承担起灌溉的作用。所以说，别看定西的地面上到处生长着庄稼，这地下世界还大有乾坤呢。青岚乡党委书记张茂堂介绍，水窖是个圆柱体，直径3米，深6米，储水量近50立方米，内壁和底部涂满水泥混凝土，防止渗漏。净化雨水有两个办法，一是靠自然沉淀，另一种是投放消毒剂。
通常两三年清洗一次，只要花200元买个潜水泵，就可以自行抽掉窖底的淤泥，然后下到窖底清洗。“除了冬天太冷以外，其他季节都可以清洗。”
水窖并不是新近的发明创造，而是定西人的祖先千百年来一直使用的储水办法。但是从前的水窖采用人工挖掘，要挖到十几米深，在挖好的窖壁上凿眼，每隔25厘米左右就要挖一个直径10厘米的深眼，将拌好的红色粘土填进去，再像钉钉子一样一点点夯实。然而，即使是密布粘土的窖壁，也难以避免渗漏现象的发生，储存的水没多久就漏光了，农民们还是没水吃，只能“望窖兴叹”。而且，这样一个漏水严重的土质水窖，要十几个人连着干3个月才能造好，付出大而收益小，人们往往不愿去费时费力。“现在的水窖不仅储水功能好，还简单易造，三五个人花两三天工夫就能造一个。”自1995年以来，水泥水窖走进定西的农村，派上用场那天，长年缺水的农民们终于饱饱地喝了一次水。
喝水问题解决了，人们还不满足，下决心要改造自然环境。退耕还林，圈养牛羊，使用沼气和太阳能作为能源，现在的定西农民过上了“环保生活”，地区小环境也在一天天改变。顺着依山而建的乡村公路进山时，远近连绵的群山都披着一层美丽的绿纱。指着山上梯田优美的曲线，同行的安定区政府工作人员陈先生骄傲地说，如果再早一个月来，漫山遍野是绿叶白花，“马铃薯花开赛牡丹”，景色别提多美了。
标题：东方虎蛇
摘要
E  东方虎蛇astern Tiger Snake
中名：东方虎蛇
学名：Notechis.sp
分布：澳大利亚
other：体长约两公尺。栖息于树林、草原，
以鸟类、小哺乳动物为食，卵生。
是  东方虎蛇澳大利亚的大型毒蛇,在十大毒蛇中排名第四
相关图片(6张)
简介
东东方虎蛇图片集(16张)方虎蛇毒液含凝血剂和神经麻痹剂，常使人毙命。向人攻击之前，头和颈部膨胀成扁平状(眼镜蛇的方式)。虎蛇为常见种类，澳大利亚南方地区的沼泽地数量极多。体呈多种颜色，一般有褐色和黄色条纹。平均体长1.2公尺(4尺)。体长约1.3~1.6米。蛇身厚实，头部宽大，身体呈浅暗橘黄色或茶色，并伴有黄绿色、灰色或橘褐色箍环，生于澳大利亚和塔斯马尼亚岛半干旱区域。虎蛇攻击性强，含剧毒液，是致人死亡的主要蛇  种。
标题：邓蓉
人物简介
邓蓉，女，1962年11月出生，毕业于中国农业科学院研究生院，研究生学历  北京农学院教授，管理学博士，农业经济学教授，北京市中青年骨干教师，现任北京农学院农业经济管理学科带头人。
学术研究
曾讲授农业技术经济学、农业区划、农业地理、土地经济学、农业经济学原著选读、农经专业英语、农业经济管理、农业经济专题、农品市场营销学、管理学、组织行为学、市场营销学等课程，主编和参编与课程相关的教材十余部。主要研究方向为农产品市场与政策，已出版《中国肉禽产业发展研究》、《中国畜产品生产与贸易研究》和《中国畜牧业发展研究》三本专著，公开发表学术论文60余篇，曾主持或主要参加“转型期中国畜牧业——趋势和政策研究”、“入世对我国畜牧业发展的影响”、“入世对我国畜产品消费与供给的影响”、“中国肉羊产业发展研究”、“利用世界贸易组织规则加强对我国畜牧业保护的政策体系研究”、“北京都市农业发展研究”、“土地评价方法研究”等国际合作研究项目和省部级科研项目十余项。

教育背景
1985.7 毕业于厦门大学外文系日本语言和文学专业获文学学士学位
1993.4-1995.3 日本甲南女子大学院社会学产业社会学硕士课程获文学硕士学位
1995.4-1998.4 日本甲南女子大学院社会学产业社会学博士课程博士课程修了
工作经历
1985.9-1991.3 厦门信息信达公司 进出口贸易业务
1998.4-2006.2 日本昭和电工集团昭光通商株式会社 国际贸易业务,海外市场营销
1998.4-2001.1 日本县立滋贺大学国际交流学科兼职讲师
教学研究
主授课程
日语精读，经贸知识日语，经贸洽谈口语，日本企业制度和文化，日语听力等
研究论文
日本经济和企业制度
企业制度文化之中日间比较
企业制度和文化之中日间比较
加入团体
日本关西社会学会
服务社会
协力厦门国家半导体照明基地国际间交流[1]
标题：艾森克人格理论
艾森克的人格三因素模型
艾森克(Eysenck，1947，1967)的“三因素模型”是人格的现代特质理论。
其主要观点有：三因素包括：外倾性；神经质；精神质。四层次由下到上依次为“特殊反应水平”，日常观察到的反应，属于误差因子；“习惯反应水平”，是由反复进行的日常反应形成的，属于特殊因子；“特质层”，由习惯反应形成，属于群因子；“类型层”，由特质构成，属于一般因子。各种人格特质可用一个人格维度图表示。
艾森克从特质理论出发，以因素分析方法和传统的实验心理学方法相结合长期研究人格问题，并把研究兴趣从特质转向维度，从而确立了自己的人格理论。
艾森克反对把人格定义抽象化，他在其《人格的维度》（1947）一书中指出“人格是生命体实际表现出来的行为的模式的总和”。艾森克认为这种行为模式的总和包括认知（智力）、意动（性格）、情感（气质）和躯体（体质）四个主要方面。后来他又强调人格具有稳定持久性。
艾森克的三个因素
①外倾性 (extraversion)，它表现为内、外倾的差异；②神经质(neuroticism)，它表现为情绪稳定性的差异；③精神质 (psychoticism)，它表现为孤独、冷酷、敌视、怪异等偏于负面的人格特征，艾森克依据这一模型编制了艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire，简称EPQ，1986) 。
人格维度
艾森克继承先前实验心理学家的工作，通过对由实验、问卷与观察所得到的大量的人的特质资料的因素分析，深入研究了人格维度。他认为研究人格特质有时可能会含混，只有研究人格维度才能清楚。他指出，维度乃是代表一个连续的尺度。每一个人都可以被测定在这个连续尺度上所占有的特定的位置，即测定每一个人具有该维度所代表的某一特质的多少。19世纪已有心理学家提出人格图解的雏形。他们认为人格可以从两个直角维度来进行描写。按德国心理学家W.冯特的假设，一个维度是从情绪性强过渡到情绪性弱，另一个维度是从可变性过渡到不变性。艾森克则提出外-内倾、神经质、精神质、智力和守旧性-激进主义五个维度，但认为外-内倾、神经质和精神质是人格的三个基本维度。
最早对外-内倾概念做过研究的是奥地利精神病学家O.格罗斯。以后在瑞士心理学家C.G.荣格的著作中把外-内倾概念引入人格研究。后来又有不少学者对外-内体面型的人做了不少实际研究。艾森克的外-内倾概念，除了具有其本身的一般含义外，还与神经系统的兴奋过程与抑制过程相联系。兴奋过程可以易化正在进行的感觉、认知和活动；抑制过程可以干扰或影响有机体正在进行的感觉、认知和活动。他发现高外倾性的人兴奋过程发生慢、强度弱、持续时间短，而抑制过程发生快、强度强、维持时间长。这种人难以形成条件反射。高内倾性的人兴奋过程发生快、强度强、持续时间长，而抑制过程发生慢、强度弱、维持时间短。这种人容易形成条件反射。1976年雷维尔等人作了一项有关工作效果的研究。他们推论内倾的人在正常条件下，大脑皮层上已具有高度的兴奋水平，如进一步提高他们的兴奋水平，那么就会降低被试的工作效果；外倾的人正常条件下大脑皮层兴奋水平相对较低，若提高他们的兴奋水平，就会提高被试的工作效果。他们的实际研究结果，证实了上述推论，支持了艾森克的观点。
艾森克的对情绪性、自强度、焦虑（包括驱力）等进行研究后发现它们都有是同一的。他把这一维度称为神经质。在他的用语中神经质与精神疾病并无必然的关系。艾森克指出情绪性（神经质）不稳定的人喜怒无常，容易激动；情绪性（神经质）稳定的人反应缓慢而且轻微，并且很容易恢复平静。他又进一步指出情绪性（神经质）与植物性神经系统特别是交感神经系统的机能相联系。艾森克认为可以用外-内倾和神经质两个维度来表示正常人格的神经症以及精神病态人格。
艾森克认为精神质独立于神经质。它代表一种倔强固执、粗暴强横和铁石心肠的特点，并非暗指精神病。研究表明，精神质也可以用维度来表示，从正常范围过渡到极度不正常的一端。它在所有的人身上都存在，只是程度不同而已。得高分者表现为孤独、不关心他人、心肠冷酷、缺乏情感和移情作用、对旁人有敌意、攻击性强等特点。低分者表现为温柔、善感等特点。如果个体的精神质表现出明显程度，则易导致行为异常。艾森克认为精神质与神经质维度一起可以表示各种神经症和各种精神病。
艾森克认为，有关外-内倾和神经质两个维度的实验研究，几乎完全同意在人格测量描述系统中这两相因素处于醒目和稳定的地位。他又将外-内倾和神经质作为两个互相垂直的人格维度，且以外-内倾为纬，以神经质为径（表现为情绪稳定的一端和情绪不稳定的一端），绘制成人格结构图（见图1）。艾森克在图1的两维空间组织起他认为基本的32种人格特质，且与古代的四种气质类型相对应。这种人格结构的图解为许多心理学家所接受。从图上不仅可能以看出人格的四种类型（稳定外倾型、稳定内倾型、不稳定外倾型和不稳定内倾型）范围内所包含的8种人格特质，还可以根据个体某一高分数的特质，看图查出其所属的人格类型，或从维度的结合预测某个体可能会出现的特定的人格问题。
艾森克以外-内倾、神经质与精神质三种人格维度为基础，于1975年制定了艾森克人格问卷（EPQ）。它是由艾森克早期编制的若干人格量表形成的。 EPQ是一种自陈量表，有成人（共90个项目）和少年（共81个项目）两种形式，各包括四个量表：E-外-内倾；N-神经质；P-精神质；L-谎造或自身隐蔽（即效度量表）。由于该问卷具有较高的信度和效度，用其所测得的结果可同时得到多种实验心理学研究的印证，因此它亦是验证人格维度的理论根据。
艾森克人格问卷
英文简称（eysenck personality questiornaire，简称EPQ）简介艾森克个性问卷是由英国H．J．Eysenck和B．J．Eysenck（1975年， 1976年）在艾森克个性调查表（Eysenck Personality Questionary,EPI）的基础上编制而成。发展情况最早艾森克1952年编制Maudsley医学问卷，包含40个条目，主要调查神经质（N量表）。1959年发展成Maudsley个性问卷（MPI），除N量表外，还加了一个调查内外向的量表即E量表，1964年又加上一个效度量表即L（说谎）成为EPI。1975年再加上精神病质（P）量表即成为EPQ。因此，EPQ是由4个分量表组成。这些量表是根据艾森克的多维个性理论建立的，每一量表代表一个维度。现在常用的版本有EPI和EPQ两种。我国有陈仲庚、刘协和、龚耀先修订的版本。1984年，龚耀先修订的版本制定出EPQ的全国性城乡综合常模，还包括儿童和成人两式，分别适用于7～15岁儿童和16岁以上成人。
标题：世界少年足球锦标赛
赛事简介
国际足协世界少年足球锦标赛(FIFA U-17 World Championship，简称世少杯)是由17岁以下国家队参加的男子足球锦标赛，国际足协(FIFA)负责举办赛事。首届赛事于1985年在中国举行，冠军由尼日利亚夺得。其后每两年举行一届，至今巴西夺得最多三届冠军，1991年将年龄限制由16岁增至17岁。
历届赛事
年份 主办国  决赛  季军战
冠军 比数 亚军 季军 比数 殿军
1985年 中国
尼日利亚 2 - 0
西德
巴西 4 - 1
畿内亚
1987年 加拿大
苏联 1 - 1
(3 - 1)
十二码
尼日利亚
科特迪瓦 2 - 1
加时
意大利
1989年 苏格兰
沙特阿拉伯 2 - 2
(5 - 4)
十二码
苏格兰
葡萄牙 3 - 0
巴林
1991年 意大利
加纳 1 - 0
西班牙
阿根廷 1 - 1
(4 - 1)
十二码
卡塔尔
1993年 日本
尼日利亚 2 - 1
加纳
智利 1 - 1
(4 - 2)
十二码
波兰
1995年 厄瓜多尔
加纳 3 - 2
巴西
阿根廷 2 - 0
阿曼
1997年 埃及
巴西 2 - 1
加纳
西班牙 2 - 1
德国
1999年 新西兰
巴西 0 - 0
(8 - 7)
十二码
澳洲
加纳 2 - 0
美国
2001年 特立尼达和多巴哥
法国 3 - 0
尼日利亚
布基纳法索 2 - 0
阿根廷
2003年 芬兰
巴西 1 - 0
西班牙
阿根廷 1 - 1
(5 - 4)
十二码
哥伦比亚
2005年
秘鲁
墨西哥 3 - 0
巴西
荷兰 2- 1
土耳其
2007年
详细 韩国
夺冠次数
巴西-1997年,1999年,2003年(3次)
尼日利亚-1985年,1993年 (2次)
加纳-1991,1995 (2次)
苏联-1987 (1次)
沙特阿拉伯- 1989 (1次)
法国-2001年 (1次)
墨西哥-2005年 (1次)
标题：北京天桥八怪
名词解释
北京“天桥八怪”指的是从清末至民国时期，活跃在北京天桥地区进行民间曲艺表演的八位著名艺人，自清初迁汉令之后，天桥地区逐渐形成了一个民间娱乐中心，这里遍布茶馆酒肆，活跃着各种行当的民间艺人，其中不乏拥有独门绝活者，人们遂将那些给人留下最深刻印象的艺人归纳总结出来统称为“天桥八怪”。三十年前北京天桥之形式与而今无甚差别。所歧异者唯一般卖艺人技术之不同耳。俗称有“八大怪”之说。
“八怪”分类
赵瘸子之杠子，此人幼年武艺极有功夫，因踢腿用力太猛遂致残废，或有谓与人争斗被敌人打伤者。但以根半腿人而能在杠上耍练种种技术，此所以为怪也。
韩麻子之相声，此人专以诙谐逗笑或学各种卖货声，甚有趣味。嘴极刻薄，其村野不堪入耳，有时亦能掉文骂人。观彼之形象甚为古怪，面紫多麻，其眉目间含有若干荡意。
人人乐之口技，此人名姓余不甚记忆，因其“人人乐”三宇足可代表其技能，故吾人反将其姓名忽略焉。盖彼一人而能兼五六人说话，且能学各种雀鸟叫唤，并能学鸡猫猪狗声音。
穷不怕白土撒字，彼能以白土子面用二指捏之向地上撤丈尺双钩大宇，颇有形象，如“一笔虎”、“一笔福”、“一笔寿”等大宇。
呼胡李之洋铁壶，或谓其为山西省某酒店之伙计，因好唱被辞来京，遂在天桥自树一帜。以洋铁筒塞入鼻孔中，复将破洋铁壶悬于腰间，两手拉一梆子呼胡，一边走，一边拉，一边唱。
所怪者“万人迷”三字是其自称之名词也。 怔米三之铁锤，此人年有六十余岁，面紫多麻，肥胖大肚。练就一身硬肉，有铁练流星锤一对，重有二十斤左右。每日在天桥把场子打好，即将上衣脱下，凸其肚皮，一手捣其铁练流星锤向肚中擂之三五次，即向观众要钱。只以铁锤锤肚为能，实技术中之一怪耳。
腊溺高之山西小曲，此人余只闻其名，未见其面。所唱多系各码头调，类“呼胡李”一流。惟不甚知其详细，故亦无所叙述。
其后为城内某邸闻知，喜其滑稽，传至府中，赏以侍卫钱粮，供各福晋妇女之消遣，为开心去闷之计耳。
以上八怪为三十年前天桥一带之生意人，至今无一存者。其中或为余所亲见或余所耳食，虽系远年旧闻，亦可为补阙之文字也。
“八怪”的发展
从清末到民国末期，不同的时代天桥八怪的具体含义也有所不同，前后一共出现过三代天桥八怪。到1949年之后，随着对天桥地区的整顿和改造，这里不再是北京的娱乐中心，也就再也没有天桥八怪了。
标题：社交中的100个心理谋略
图书信息
书 名: 社交中的100个心理  谋略
作　者：毛芝海
出版社： 中国致公出版社
出版时间： 2010年06月
ISBN: 9721201799333
开本： 16开
定价: 32.80 元
内容简介
《社交中的100个心理谋略》教你巧用心理效应，提升个人魅力；掌握心理原理，增加使人信服的资本；解读心理密码，找到准确的人心透视法；引发心理共鸣，拉近与他人的距离；妙用心理暗示，间接地达成目的；洞察心理需求，用低姿态换取实际价值；善用心理感化，从情感上打动对方；突破心理防线，让别人从内心里接纳你；识别心理陷阱，才能避免深陷其中；进行心理交锋，在心智的较量中战胜对手；吃透心理定律，夯实你的成功基础；操纵心理影响，通过改变情绪来改变生活。
图书目录
第一章 巧用心理效应，提升个人魅力
心理效应是社会生活当中较为常见的心理现象和规律。它指的是由于某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。它具有积极与消极两个方面的意义。因此，正确地了解、掌握并利用心理效应，对于我们的生活和工作具有非常重要的意义。不同的人际互动情境，有各种独特有效的心理策略，只要你能巧妙地运用神奇的心理效应，就能征服人心、化解冲突，从而更好地发挥个人魅力与影响力。
1.用好“首因效应”，让第一形象深入人心
2.熟谙“近因效应”，用最近的交往，加深别人对你的好感
3.运用“禁果效应”，才华半露更能获得崇拜
4.借用“名人效应”，扩大自身的影响力
5.用好“焦点效应”，让自己脱颖而出
6.利用“马太效应”，先立名声后做事
7.借助“凡勃伦效应”，让别人对你刮目相看
8.巧用“冷热水效应”，可以获得对方的好评
9.妙用“凹地效应”，为自己凝聚职场人气
10.利用“锚定效应”，在他人心中建立良好形象
第二章 掌握心理原理，增加使人信服的资本
在现实生活中，有些人总是很有“心计”，他们即使不给你什么恩惠，却也会变着法子叫你对他们感恩戴德。这是由于他们掌握了心理学原理的缘故。其实，人际关系中各种各样的问题，都与心理学有着千丝万缕的联系，一旦掌握了相关的心理学原理，许多难题就会迎刃而解。可以说，心理学原理是心理学中最实用、最贴近生活的知识。当你资金不如他人，实力不如他人时，只要你能掌握对方的心理，就一定能立于不败之地。
11.“登门槛效应”：“引诱”对方先同意小要求，就有可能同意大请求
12.“留面子效应”：想得尺先要寸，往往能达到目的
13.运用互惠原理，让对方产生必须回报你的负债感
14.利用“承诺和一致原理”，迫使他人履行自己的承诺
15.得失平衡原则：给人好处，要给得恰到好处
16.“改宗效应”：当大多数人赞同的时候，你的反对更具有价值
17.先给人一种“占便宜”的感觉，然后再赚取大利
18.制造“短缺现象”，从而挑起人们的购买欲
19.应用“增减原则”，逐步增加别人对你的好感
第三章 解读心理密码，找到准确的人心透视法
在人际交往中，懂得如何推理和判断是察言观色所追求的顶级技艺。言谈能告诉你一个人的性格、品质及至流露内心情绪。对他人的表情、手势、动作等有较为敏锐细致的观察，是掌握对方意图的先决条件。人的服饰同样有助于我们观人入微，进而识别他人的整体。在日常生活中，我们要养成多听多看的习惯，清楚地了解别人的内心，便会掌握他们的动态，抢在别人之前出手，被动的就不会是自己。
20.从细微处看人，可以看出一个人的本质
21.恰到好处地提问，就能逐步探明对方的本意
22.服装语言：从对方的着装中获得第一手资料
23.心理摩意：以行为和语言相对照，能正确地透视内心
24.心理措辞：从说话中揣摩出对方的内心真意
25.察言观色：当人在心情好时，对外界信息很容易接收
26.肢体语言：向人提出某种请求，可从体态判断事态
第四章 引发心理共鸣，拉近与他人的距离
人际交往中的喜欢与厌恶，接近与疏远是相互的。因此，要成为受人喜欢的人，必须要将注意力从自己身上转移到别人身上。原则上是要拿对方感兴趣之事当做话题，让他感觉到自己的重要。在满足了别人的自尊心之后，很多难题就会迎刃而解。如果我们能进一步表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而能很快地缩小与你的心理距离，使其更愿意同你接近，从而结成良好的人际关系。
27.交互原则：只有你对别人感兴趣，别人才会觉得你有趣
28.“自己人效应”：与人“套套近乎”，使你成为他的“自己人”
29.“亲和效应”：配合别人的感受方式，建立自身的亲和力
30.掌握“空间心理学”，对如何影响别人十分重要
31.同步行为：用相似的肢体语言，引发对方的好感
32.“多看效应”：见面时间长，不如见面次数多更有效
33.“幽默效应”：用自嘲的方式自谦，营造良好的交际氛围
34.“同情心效应”：激发别人的同情心，争取利益就容易成功
35.“互酬互动效应”：常说“谢谢”，能引起人际关系的良性互动
第五章 妙用心理暗示，问接地达成目的
所谓心理暗示，是指在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种特殊符号，对他人的心理和行为发生影响。积极的心理暗示具有一种巨大的能量，它能够使人获得一种向上的动力。所以，如果要影响一个人的行为，不如给他一个积极的暗示，引导他成为一个真正出色的人。在人际交往中，任何一种意思都可以含蓄隐晦地表达，委婉地表达自己的意思，就有可能收到预期的效果。
36.“罗森塔尔效应”：对人的评价和期望，能直接影响到对方的成长
37.“贴标签效应”：当人被冠以某种名誉，就会使自己的行为与名誉相一致
38.“模糊暗示”：弹性表达要比明确命令更有效果
39.“权威效应”：想改变对方的态度，权威的力量远远胜过自身
40.委婉地表达自己的意思，令听话者感到你是在为他着想
41.在不经意中让对方唱“主角”，你才是真正的主角
42.先表示你的同情，再拒绝就不会伤害他
43.坚持自己的原则，不一定要伤害别人的面子
第六章 洞察心理需求，用低姿态换取实际价值
在人际交往中，你的言行要考虑到对方的感受，且不可使对方心理失衡。在指出别人错了的时候，应该放低姿态，这样将会收到神奇的效果。要想进一步矫正某人的缺点，不妨先赞美其优点。巧妙地令对方觉得自己很重要，能使你赢得友谊与合作。与他人交往，你更要学会观察对方，倾听对方的心声，通过这些情况来掌握并满足他人内心深处真正的需要。先照顾好别人的欲望，自己才有获得更多利益的可能。
44.指出别人错了的时候，不要说我比你更聪明
45.想增加自己的利益，必须先正视别人的欲望
46.“需求效应”：请求别人帮一个忙，为自己赢得友谊
47.把自己的得意事放在心里，说出别人的得意事
48.“夹心饼”策略：想矫正别人的缺点，不妨先赞美他的优点
49.若要指挥一个人，最大的秘诀就是服从他
50.费斯诺定理：不要喋喋不休，会倾听的人其实收获最大
51.你的感谢与谦卑，正好让别人吃下一颗定心丸
第七章 善于用心理感化，从情感上打动对方
……
第八章 突破心理防线，让别人从内心理接纳你
第九章 识别心理陷阱，才能避免沉陷其中
第十章 行进心理交锋，在心智的较量中战胜对手
第十一章 吃透心理定律，夯实你的成功基础
第十二章 操纵心理影响，通过改变情绪来改变生活
主要参考文献
……
标题：香梅花园
小区描述
  [1]香梅花园是由陈香梅女士提名的大型住宅屋苑，坐落在浦东行政文化中心区域内。该案由杨高南路、锦绣路、花木路和浦建路四条交通要道围合而成。是一个由小高层、高层组成的大型生活社区，总户数2000余套。其中有一个占地面积3万平方米的自然生态公园。附近有Sofitel东锦江大酒店，大型莲花超市，上海科技馆等，小区规划的生活教育设施比较完善。 30000平方米的香梅中央公园与香梅大道，三期香梅华府位于整个的优越位置，可欣赏林溪果岭、半岛湖景、竹径水映与香梅中央公园美景，香梅花园四期精装水景小高层，270度转角观景凸窗，可观景赏月。尽享四季阳光之明媚，3万平米香梅中央公园尽收眼底。香梅花园总建筑面积达到30万，由国际级建筑设计大师黄永洪先生全程负责整体建筑规划设计。将香梅花园作为世纪公园的景观延伸，突现品质。
小区详情
地址
上海市浦东区锦康路389弄
建筑类型
高层、小高层
物业类型
住宅
容积率
1.81
开发商
金大元（上海）有限公司
绿化率
70%
物业公司
上海香梅物业管理有限公司
竣工日期
2008年12月
物业管理费
3.5 元/平方/月
停车位
1200个
总建筑面积
150000平方米
内部设施
俱乐部、健身房、网球场

周边配套
轨道交通
四号线，蓝村路站；二号线，上海科技馆站
公交
936、 794、788、746、589、607、779、792、大桥六线、沪南线
学校
童谣幼儿园、六一幼儿园、ICHOOL美国国际幼儿园、花木中心小学、浦明示范附属小学、福山路外国语小学、建平世纪中学、香梅中学、进才中学国际部
医院
上海儿童医学中心、仁济医院（东院）、上海东方国际医院、花木地段医院等、耀中国籍学校、大风车幼儿园
银行
建设银行自助银行、中国工商银行、农业银行、光大银行、浦发银行
商场
大拇指广场，麦德龙、家乐福、易初莲花、家得利、农工商、华联、迪卡侬、百安居、好美家、联华
餐饮
索菲特大酒店
娱乐
世纪广场、世纪公园、东方艺术中心、上海科技馆、浦东新区政府、浦东图书馆、浦东青少年活动中心、新国际博览中心、一兆韦德健身中心

交通状况
香梅花园附近公交：624路, 629路, 746路, 779路, 792路, 798路, 大桥六线, 沪南线, 塘四线　　香梅花园附近地铁：2号线世纪公园站[2]
标题：皖西人社区
发展历程
2010年 6月1日皖西人社区正式改版开放， 　　2010年农历七月初七举办了了大型线下活动“七夕，这里有有场约会”
2010年9月18日，皖西人社区广大网友相聚在一起纪念国耻日，缅怀在918死去的同胞。振兴中华，勿忘国耻
2010年10月正式设立六安市映山红爱心公益协会专版。
标题：林兰珠
人物简介
林兰珠，  林兰珠女，漳州市医院肿瘤内科主任医师。中华医学会会员，中国抗癌协会漳州分会理事。
工作、科研、著述
从事肿瘤专业临床工作长达30年，能精通本专业理论知识，实际临床技术和治疗手段，曾经开展了尺动脉插管治疗乳腺癌及胸壁恶型肿瘤，颞动脉插管治疗头额部恶性肿瘤，肝动脉直视插管及肝无水酒精治疗肝癌，氮芥半身阻断治疗上半身恶性肿瘤，大剂量MTX解救疗法治疗软组织肉瘤及骨肉瘤，大剂量CF解救疗法治疗消化道恶性肿瘤及恶性肿瘤综合治疗等，总结经验，撰写论文参加全国及省级内外各种学术会议共42篇，以及在国家级、省级杂志发表论文15篇，主要代表作物《老年人晚期乳腺癌及内分泌治疗》，《恶性肿瘤伴上颈静脉压迫综合症17例报告》，《108例晚期鼻咽癌综合治疗》，《高聚全葡萄配合顺铂治疗恶性胸腔积液临床报告》，《鼻咽症复发性放射治疗》等。
标题：庄涤坤
人物档案
  庄涤坤喜欢的电影：动作片 恐怖片　
喜欢的歌手：迈克杰克逊 　
喜欢的明星：迈克杰克逊 　
喜欢的书籍：艺术类
喜欢的颜色：黑色。 　
喜欢的演员：周星驰　
自己最大的优点：不服输的劲儿和坚持到底的毅力。 　
喜欢的娱乐方式：看电影、打游戏机。
喜欢的音乐风格：流行音乐。 　
喜欢的服装风格：休闲装。
工作经历
中国的女性管理者培训实况[1]
标题：数学新课标常考基础题
图书信息
数学新课标常考基础题  
作　　者： 北京天利考试信息网 编
出 版 社： 西藏人民出版社
出版时间： 2010-6-1
字　　数： 210000
开　　本： 16开
I S B N ： 9787223023504
定价：￥12.00
内容简介
本书包含10科册。语文、数学(文科)、数学(理科)、英语、政治、历史、地理、物理、化学和生物。每科册均依据最新高考考试大纲规定的考点及考试要求编选试题，试题难度中等，每个练习含12～15道题，以基础知识、基本技能为训练重点，既可以检验复习效果，又可以查找亟待解决的问题漏洞，适合考生自我测试基础知识的掌握情况。
目录
练习一　集合的概念与运算
练习二　常用逻辑用语
练习三　推理与证明
练习四　不等式的概念、性质与解法
练习五　不等式的应用与线性规划
练习六　函数的概念、图象与性质
练习七　一次函数、二次函数、函数与方程
练习八　幂函数、指数函数、对数函数
练习九　函数的综合应用
练习十　导数与定积分
练习十一　三角函数的概念与公式图象与性质
练习十二　三角变换
练习十三　正弦定理、余弦定理、解三角形
练习十四　三角函数的应用
练习十五　平面向量的概念与运算
练习十六　平面向量的应用
练习十七　数列的概念与通项
练习十八　等差数列、等比数列
练习十九　数列的求和
练习二十　数列的综合应用
练习二十一　空间几何体
练习二十二　平面的基本性质
练习二十三　空间向量及其运算
练习二十四　空间角、空间距离
练习二十五　直线与圆
练习二十六　椭圆
练习二十七　双曲线
练习二十八　抛物线
练习二十九　直线与圆锥曲线、圆锥曲线综合
练习三十　排列、组合、二项式定理
练习三十一　概率
练习三十二　概率的应用
练习三十三　随机变量的数字特征、正态分布
练习三十四　算法
练习三十五　统计
练习三十六　复数
练习三十七　选修四(4—1、4—2、4—4、4—5)
参考答案及解题提示
标题：靠边停
基本信息
  《Tanya 蔡健雅》专辑封面　　歌曲：靠边停
歌手：蔡健雅
作词：姚若龙
作曲：蔡健雅
专辑：《Tanya 蔡健雅》
专辑语种：国语
发行时间：1999年1月1日
发行公司：环球唱片
歌词
该哭的 却笑了
就像是我把爱给毁了
该笑的 却哭了
像是你舍不得
话说了 烟抽了
什么时候你才让我走呢
不值得 浪费了
是爱你的心得
是不是爱将结束
不在乎谁真的酸楚
哭的人就比较无辜
呜...
在心里 谢谢你
载我一程 给过我暖意
对不起 麻烦你
请让爱靠边停
换风景 换心情
忽然好想一个人旅行
黄昏里 毛毛雨
让爱靠边停
是不是爱到末路
都该抱怨自己受苦
沉默就是承认错误
Music......
伤越深越有感触
爱比云朵更飘浮
专辑介绍
陶子--有一阵子活得很腻，因为什么事情都不劲，而聊以慰藉的碣乐，也都庸俗哀苦没有灵?，开车的时候，起床的时候，临睡前，没有音乐，后来听到这个女生的歌，就又活过来了，为什堋，真的音乐这么少，看来，她的歌又可以让我活一阵子了。
光禹--听Tanya这张专辑的滋味，就像倒吃甘蔗一样地甜美，从只感觉她是音色舒服的中音域，适合传达现代都会的洒脱个性与爱情观，到感动于她以优柔的对比假声，做了完美自我和声的表现，再到感受她用向桑蕴融甜美的作曲风格和演唱方式……这一路听来我心中的加分愈来愈多，而且令我想起许多音色特殊的歌者来……..
不过当下我更想赶快知道我现在听的这位歌手是谁，尤其，当我知道许多歌都是她自己的创作时…….Tanya的确令人期待。
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标题：幸雅琴
简介
幸雅琴，女，湖南卫视《我们约会吧》节目嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。
参加《我们约会吧》期数
2010-02-26第08期
2010-03-27第13期
2010-05-26第22期
个人资料
姓名：幸雅琴 　　
年龄：25岁 　　
职业：人力资源管理[1]﻿
标题：手机圈商会
手机圈商会简介
手机圈商会（China Mobile Enterprise Association，简称CMEA），是2005年发起创办的手机企业自愿合作发展会员组织，负责手机行业新技术、新产品、新思想等优质信息有序化传播，促进企业之间相互沟通、达成合作、发展企业、健康行业、服务家庭、和谐社会。手机圈联盟会员主要来自手机运营、手机研发、手机生产、手机流通、手机软件、手机应用、手机投资等商业机构。手机圈商会旗下还包括手机圈专家顾问委员会 、手机圈投资专家顾问委员会 、手机圈政策专家顾问委员会 、手机圈咨询专家顾问委员会
手机圈商会《手机圈》杂志
  手机圈杂志封面《手机圈》杂志是手机圈商会主办的双月刊中文杂志。主要发行给政府管理、手机运营、手机研发、手机生产、手机流通、手机应用、手机软件、金融投资、咨询研究、新闻传媒等机构之中高层技术、市场、战略等管理者。
《手机圈》杂志总编：蒲元彬
《手机圈》杂志发行范围：中国大陆各省市
《手机圈》杂志发行范围：政府管理、手机运营、手机研发、手机生产、手机流通、手机应用、手机软件、金融投资、咨询研究、新闻传媒等机构。
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标题：炝拌土豆丝
原料
  炝拌土豆丝土豆四个、胡萝卜三根、蒜1个半、姜一小块、味精2勺（勺都是调料盒中的小勺）、精盐5勺、花椒油3勺、辣椒油10勺、香油三勺、糖5.6勺、米醋8勺（喜欢酸的可以放醋）。
做法
菜式成品(20张)1、将土豆去皮洗净，切成细丝；将胡萝卜丝洗净，切细丝；姜蒜切成沫
2、将土豆用凉水洗去淀粉（我洗了大概4.5次），胡萝卜丝，土豆丝用开水焯一下，捞出投凉（我大概投了4.5次），控净水；
3、 将土豆丝，胡萝卜丝放入盆中，加入切好的姜蒜沫、味精2勺（都是调料盒中的小勺）、精盐5勺、花椒油3勺、香油3勺，辣椒油10勺，糖5.6勺，醋8勺，拌匀土豆丝。
花椒油制作方法：
锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。
还可以放放些青椒丝，和香菜。另外不喜欢酸口的可以不放醋，调料可根据自己口味酌减。制作工序(17张)
标题：勒色村
村情概况
  村庄一角交通不方便，距县城32公里。辖勒色、法克、梁子哨等3个村民小组。现有农户484户，有乡村人口2001人，其中农业人口2001人，劳动力 1294人，其中从事第一产业人数1227人。
该村建有小学1所，校舍建筑面积500平方米，拥有教师8人，距离镇中学28 公里。目前整个行政村农村义务教育在校学生198人，其中小学生164人，中学生34人。
农村经济
该村有耕地总面积3126.27亩(其中：田40亩，地3086.27 亩)，人均耕地1.43亩，  烤烟主要种植烤烟、粮食等作物；拥有林地29420亩。该村的主要产业为烤烟、养殖，主要销售往县内。2008年农村经济总收入523万元，其中：种植业收入392万元；畜牧业收入79.2万元（其中，年内出栏肉猪832头，肉牛75头）；林业收入9.5万元；工资性收入29万元。农民人均纯收入1847.5元，农民收入以烤烟等为主。全村外出务工收入29万元，其中，常年外出务工人数49人，在省内务工33人，到省外务工16人。该村目前正在发展烤烟、养殖特色产业，计划大力发展核桃产业。
基础设施
该村2008年已实现电、路、电视、电话四通，无路灯。全村有446户饮用井水。有484  村内户通电，拥有电视机农户420户；安装固定电话或拥有移动电话的农户数165户，其中拥有移动电话农户数100户。
该村到乡（镇）道路为土路；进村道路为土路路面；村内主干道均为未硬化的路面 否 ；距离最近的车站22公里，距离集贸市场22公里。全村共拥有汽车5辆，摩托车66辆。
2008年全村建有小水窖446口；全村有3个自然村已通电；有3个自然村已通路；有3个自然村已通电视；有3个自然村已通电话。该村农户住房以土木结构住房为主，其中有22户居住砖混结构住房；有55户居住砖木结构住房；有431户居住于土木结构住房。[1]