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标题：巧用中医不生病
图书信息
  书 名: 巧用中医不生病
作　者：王耀堂 编译
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2009-9-1
ISBN: 9787510404139
开本： 16开
定价: 38.00元
内容简介
在中国数千年的历史长河中，我们的祖先积累了许多强身防病的方法和经验，在其后的岁月中，历代名医与广大百姓在吸收祖先思想精华的同时。不断充实、完善着养生的理论与实践，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。本书即将古人先贤、名医志士、凡人百姓积累的这些养生经验遴选出来。与所有热爱生命、注重健康的人共享。
图书目录
第一篇 字里藏医——巧用中国汉字里的养生智慧
第一章　汉字里隐藏的身体保健之道
鼻子：“面王”一定要保护好
咽喉：阻挡疾病上行的屏障
脂肪：多了是病，少了也是病
脸颊：蝴蝶斑、粗脖子有治了
腰：力气的来源
脾：位置低作用大
肌肉：一张一弛最健康
膏肓：最后一道防线要守好
腠理：外邪侵入人体的门户
第二章　汉字里隐藏的精神调养之道
精神：积精才能全神
和气：生财保健康
忧愁：内忧外忧都要除
愧疚：“治病要从根”
嫉妒：莫让它腐蚀了心灵与健康
烦恼：头部疾病要从这里治
宁静：护藏心神，万事可归宁
焦虑：摧毁身体的刽子手
郁闷：破坏性极强的毒素
安静：要想身体健，坐姿很关键
烦躁：没事抖腿也是病
第三章　汉字里隐藏的疾病施治之道
疾病：未病先防，谨防疾转病
消化：有消有化才是和谐之道
饥饿：吃什么重要，怎么吃更重要
哮喘：防治外邪是关键
肥胖：解决它要用“补”
飧泄：三个原因要考虑
眩晕：事出有因，解决方式也各有不同
症、证：养生也要“辨证施治”
第四章　医易同源——《易经》里的养生智慧
阴阳是一切事物的根本法则，养生当从阴阳始
“五卦”养生——不同卦象体质，不同的养生方案
十二时辰养生法
藏风聚气利健康——《易经》中的“风水养生”
“一叶知秋”——《易经》与疾病的预测
《易经》里的饮食养生
第五章　《黄帝内经》里的养生智慧
《黄帝内经》的三大智慧
那些被我们“日用而不知”的养生文化
四季养生：要顺应，不要对抗
经络养生：敲打经络也要顺着时间走
民以食为天——《黄帝内经》里的饮食养生之道
生命周期不同，男女养生也要各有侧重
过犹不及，《黄帝内经》谈中庸养生
“色字头上一把刀”——《黄帝内经》与房事养生
心病要用心医——《黄帝内经》里的情绪养生法
现代人为什么爱生病——《黄帝内经》如是说
第六章　《本草纲目》里的养生智慧
药补不如食补——《本草纲目》里的两个饮食方案
水乃百药之王——《本草纲目》里的水补方案
润泽身体——《本草纲目》里的身体保养方
食色生香——《本草纲目》中的抗衰美容养颜妙方
《本草纲目》里的30种食物你不可不知
气血盈亏与否的判断
第七章　《红楼梦》中的7大经典养生智慧
红楼养生智慧之一：酒养
红楼养生智慧之二：茶养
红楼养生智慧之三：食养
红楼养生智慧之四：节食、定时斋戒
红楼养生智慧之五：多动、防风寒
红楼养生智慧之六：“药”养
红楼养生智慧之七：心态养生
第三篇　巧用医家养生智慧
第八章　扁鹊随俗为变的养生智慧
由“讳疾忌医”说养神
扁鹊的“四诊”与养生
邯郸重妇人——“带下医”的养生之道
洛阳重老人——“耳目痹医”的养生之道
秦国重儿童——“小儿医”的养生之道
第九章　神医华佗的养生修身之道
淡泊名利，一心向医
健体修身的“五禽戏”
运动要取平缓之法
从长寿龟看华佗的“节能养生”
体质有阴阳，养生有不同
第十章　 “药王"孙思邈的养生心法
令孙思邈年逾百岁的养生十三法
孙思邈的“床上气功”
“十二少”的养生真谛与“十二多”的丧生之本
睡眠养生的要点
第十一章　“医圣"张仲景的保健秘术
医院、饺子、六味地黄丸与养生
内养正气，外御病邪
“辨证施治”与养生
饮食有禁忌，五味调和最重要
张仲景的四季饮食养生法
第十二章　“针灸学之祖"皇甫谧的经络养生法
经络的神奇作用
人体四个大穴一定要掌握
经穴疗法注意事项
清洁胃肠，让经络畅通无阻
第十三章　金元四大名医养生心法
“寒凉派”刘完素的养生心法
“攻下派”张从正的养生心法
“补土派”李东垣的养生心法
“滋阴派”朱丹溪的养生心法
第四篇　 巧用儒释道养生智慧
第十四章　道家养生智慧
养生要养“精、气、神”
道家“六字气法”的养生真谛
道教的调心养脑法
以素养寿的饮食养生习俗
道家开创的内丹功——小周天的修炼
第十五章　佛家养生智慧
佛家弟子多长寿的四个关键
静坐——佛家最基本的修身养性法
拜佛——提升人格、修身健体的好方法
调息——强体质，祛疾病
调心——不能改变环境，那就改变心念
第十六章　藏传佛教的养生智慧
世界之巅的神秘医学
合理的育儿方法是健康生命的开端
藏族人多强壮的关键——饮食
动静结合，缺氧环境下的生存上策
按照季节变化调节日常起居
藏茶，雪域高原人们健康的守护神
藏医学中水、酒养生之道
养生先养德——藏医里的正法行为
第十七章　儒家养生智慧
“三纲八条”与养生
保养好身体——修养心性的前提
“君子三戒”与养生之道
儒家鼻祖——孔子的饮食养生观
守静、坐忘之儒家功
第五篇　巧用散落在中国民间的养生智慧
第十八章　民间谚语中的养生智慧
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安
晨起一杯水，到老不后悔
冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康
天天吃大枣，青春永不老
若要身体壮，饭菜嚼成浆
多食一点醋，不用到药铺
笑一笑，十年少，愁一愁，白了头
春要暖，秋要冻，一年四季不害病
要得腿不废，走路往后退
若要小儿安，常带三分饥和寒
饱不剃头，饿不洗澡
寒从脚下起，火自头上升
第十九章　古老而神奇的民间自然疗法
放血：民间最常见的保健治病疗法
拔罐：要想身体安，火罐经常沾
刮痧：曾被外国法庭拒绝的神奇疗法
针灸疗法：红遍西方的疗疾法
艾灸疗法：孔子的日常保健养生法
穴道按摩：不同手法治不同的病
气功疗法：神秘的自我身心疗法
耳疗：小动作大健康
鼻疗法：名医扁鹊也用它
贴敷疗法：“狗皮膏药”的神奇魔力
拍打疗法：强身健体勤动手就可以
第二十章　“天人合一”的二十四节气养生智慧
春季之——立春、雨水与惊蛰
春季之——春分、清明与谷雨
夏季之——立夏、小满与芒种
夏季之——夏至、小暑与大暑
秋季之——立秋、处暑与白露
秋季之——秋分、寒露、霜降
冬季之——立冬、小雪与大雪
冬季之——冬至、小寒与大寒
第二十一章　 民间治愈疾病的神奇土方
治便秘的民间偏方
治痔疮的民间偏方
治感冒的民间偏方
治头痛的民间偏方
口腔溃疡与口臭的治疗偏方
治疗咳嗽的民间偏方
治疗牙痛的民间偏方
颈椎痛的民间治疗偏方
女性特有问题的治疗偏方
男性特有疾病的治疗偏方
常见皮肤疾病的治疗偏方
小儿厌食的应对办法
小儿遗尿的解决之策
小儿流口水的治疗偏方
小儿盗汗的应对之策
第六篇　 巧用长寿达人养生智慧
第二十二章　皇宫贵族养生智慧
梁武帝萧衍——以“哭”养生
武则天——漂亮女皇长寿的4个关键
苏东坡——坦荡达观的长寿法
朱元璋与贾铭——长寿皆有术
乾隆——活动筋骨，适时进补
第二十三章　名人志士养生智慧
邓小平——长寿伟人的四个养生关键
张学良——静心钓鱼，安享“森林浴”
冰心——心胸豁达，淡泊名利
郭沫若——“静坐”健身法
季羡林——“三不主义”妙养生
齐白石——“七戒”养生
金庸——“金大侠”的绿茶防病，围棋养生
第二十四章　凡人百姓养生智慧
成唐氏——起居饮食要“讲究”
黄惠卿——坚持喝水与搓身
方惠莲——手拿佛珠，静心养性
尚志均——做到“三通”就成寿星
汪贻玠——生活规律益健康
王为兰——坚持“十不过”
冉大姑——多动可长寿
标题：麦玲玲2010虎年运程
图书信息
  书 名: 麦玲玲2010虎年运程
作　者：麦玲玲　
出版社： 江苏人民出版社
出版时间： 2009-10-1
ISBN: 9787214060419
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
麦玲玲女士根据玄学与风水学，对2010年（虎年）运程进行了全面分析。分别对十二生肖的虎年运程、简易行运风水布局、“个人出生日”运势预测、各行业未来走向、虎年吉日吉时等贴近大众生活工作实际的内容进行了全面细致的分析与讲解。能够给人指点、为人解惑。
作者简介
麦玲玲　　玄学天后，众多港台巨星玄学顾问。　　麦玲玲女士自幼跟随名师学习术数，对手相、面相、紫微斗数、子平八字等术数均甚有研究，尤其精于推算危情事宜；时常往来于国内、日本及东南亚各地作风水勘察，为香港多间著名机构的风水顾问，以术数助人趋吉避凶，深受欢迎；她亦于不少传媒杂志撰写风水命理专栏，如《忽然一周》《快周刊》《新假期》等，曾为无线电视主持玄学节目《玄来如此》《玄妙无穷》；出任新城电台、有线电视《怪谈》《六十分钟玄机透视》等玄学节目嘉宾主持，著作有《缘来有理》《踏上青云路》《家择好风水》、《缘来有机》《面相天书（岁数篇）》《置业风水天书》《玄学速解大全》《2009牛年运程》及《女人都是这样谈情的》（2009年）等。
图书目录
“牛年运程”批算准确
虎年大势总论
庚寅年立春八字
庚寅年大势总述
全年投资详细预测
十二生肖理财锦囊
十二生肖虎年运程
虎
兔
龙
蛇
马
羊
猴
鸡
狗
猪
鼠
牛
个人“出生日”流年运程
从“出生日”看流年运程
“出生日”对照表
六十“出生日”解说本文页码索引
个人“出生日”流年运势解说本文
虎年行好运风水布局
虎年九大吉凶方位
虎年家居全方位风水阵
虎年家宅运预测
2010年简易风水方阵
2010年办公室秘密风水阵
犯太岁化解锦囊
犯太岁自救法
人人适用趋吉避凶方法
过年习俗知识
做尾祃
大扫除
团年
开年
虎年吉时吉日
每日通胜
附录：时辰及每月运势公历对照表
标题：城外的月光
作品​简介
  因相亲而走进小冬世界的优质男人李木鱼，因意外而得知与小冬没有血缘关系的天才设计师孙少晏，在小冬的情感世界中展开了[1]一场并不轻松的较量。
小冬在伤痛中渐渐学会成长。她守护了自己的爱情，她陪着他走到生命的终结。无雪的巴黎圣诞夜，他们的爱情在埃菲尔铁塔最高层延伸到了永远……
故事并没有就此结束。五年后的圣诞节，是祭奠，也是重生。小冬穿着哥哥亲自为她设计、亲手为她缝制的婚纱缓缓走上舞台时，耳边竟响起了那个久违的、思念的、刻骨铭心的声音……
作者简介
蓝鸢星，祖籍山东，现居加拿大。最大的优点是乐观，最大的缺点是做事没计划。爱好旅行、摄影、美食，酷爱瑜伽。文字带给我的感觉很像瑜伽的冥想，沉浸其中，很舒服，很快乐。已出版作品：《离婚以后》　
图书目录
上部
第一章 另类的相亲
第二章 剑拔弩张的父子
第三章 暴饮暴食的后果
第四章 病房里的暖昧
第五章 意外的电话
第六章 贺寿团大驾
第七章 雷人的姥爷
第八章 难以逃离的重逢
第九章 疯狂的家宴
第十章 转折
第十章 半路杀出个小表妹
第十二章 豪华工作服
第十三章 只因是兄妹
第十四章 婚礼现场
第十五章 真相其实难以面对
第十六章 生活的滋味
第十七章 自欺欺人的幸福
第十八章 违心的别离
第十九章 血疑
第二十章 最自私的人
第二十一章 无果的爱恋
第二十二章 二哥的选择
下部
第二十三章 冯丹来访
第二十四章 木鱼兄的决心
第二十五章 叶南的守望
第二十六章 爱上你．是他一切不幸的开始
第二十七章 最佳归宿
第二十八章 一个人的伤心
第二十九章 希尔顿的鸿门宴
第三十章 天堂还是地狱
第三十一章 感情的转变
第三十二章 李木鱼的世界
第三十三章 莫名其妙的黑锅
第三十四章 天平的两端
第三十五章 玻璃城堡里的爱情
第三十六章 如果可以这样到永远
第三十七章 有些笑容比眼泪更悲伤
第三十八章 命运的玩笑
第三十九章 唯一的选择
第四十章 这一次是谁放手
第四十一章 在伤痛中学会成长
第四十二章 临行前的准备
第四十三章 归宿
尾声 我们的幸福
标题：红绿
基本信息
  封面书名：红绿
作者：樊朔
出版社：深圳出版集团，海天出版社
出版日期：2009年8月
版次：1
页数：241
装帧：平装
开本：32
ISBN：9787807476535
条形码：9787807476535
正文语种：中文
丛书名：青春映画书系
内容简介
《红绿》讲述见了“坏”女生庄希两。喝酒、抽烟、打架、偷东西，除了杀人放火以外样样坏事都干过的女生庄希西，背后却也有一段不为人知的疼痛过往……
外号“黑玫瑰”的天才男生季陌，还有技校坏男生夏晗，以及处处跟她们作对的漂亮女生桑蓝……
原来，每个人的青春都那么伤……
作者简介
樊朔，女，1993年生于浙江丽水，现在某重点高中就读。14岁开始从事写作，曾用笔名“聪明的小疯子”，被网友称为“网络上最具人气的90后少女作家”：至今累计完成近百万字小说作品，与数以百万计网友、读者共同成长，拥有超高人气，作品总点击过亿，曾获腾讯网第三届作家杯原创文学大赛奖。已出版作品：《丑女皇后》（朝华出版社，2008年2月）、《红绿》（海天出版社，2009年9月）
编辑推荐
《红绿》是由海天出版社出版的。
那些繁华的绿色，终在我的眼里逝去，他作永不磨灭的暗黄。
简色调的青春亦有绚烂的多彩年华。一部关于色彩，关于梦想的青春史，贴近你心底最柔软的地方，倾听你脉搏最细微的声响，原来，灰色的青春，也可以温暖地歌唱。
那些繁华的绿色，终在我的眼里逝去，化作永不磨灭的暗黄。
听说天是蓝的。
听说山是绿的。
听说玫瑰是红的。
标题：DSLR数码单反相机摄影轻松入门
图书信息
书 名: DSLR数码单反相机摄影轻松入门
作　者：光合摄影
出版社： 中国铁道出版社
出版时间： 2009年10月
ISBN: 9787113103187
开本： 16开
定价: 39.00 元
图书目录
Chapter 1 初识数码单反相机
1.1 什么叫数码单反相机
1.2 数码单反相机与消费级数码相机的比较
1.3 数码单反相机的原理
1.3.1 取景原理
1.3.2 变焦、对焦原理
1.3.3 A/D成像原理
1.4 数码单反相机外观及功能操作
1.4.1 外观及功能按钮介绍
1.4.2 基本功能操作
1.5 数码单反相机的选购
1.5.1 机身选购
1.5.2 镜头选购
1.5.3 闪光灯选购
1.5.4 反光板和柔光罩选购
1.5.5 脚架选购
1.5.6 滤光镜选购
1.5.7 存储卡选购
Chapter 2 摄影基础知识
2.1 白平衡
2.1.1 白平衡的定义
2.1.2 自动白平衡
2.1.3 手动白平衡
2.2 曝光
2.2.1 测定曝光度
2.2.2 曝光补偿
2.3 感光度
2.3.1 感光度的标准
2.3.2 不同感光度的成像特点
2.3.3 高感光度可提高快门速度
2.3.4 高感光度保证画面清晰
2.4 景深
2.4.1 浅景深及深景深
2.4.2 焦点虚化，全景对焦
2.4.3 光圈和景深
2.4.4 焦距和景深
2.5 快门速度和光圈
2.5.1 快门速度
2.5.2 光圈
2.5.3 快门速度和光圈的关系
2.6 了解光的特性
2.6.1 可见光和白色光
2.6.2 晨.昏、季节的光线变化
2.6.3 光线的分类
2.6.4 用光技巧
2.6.5 色彩的运用
Chapter 3 镜头的魅力
3.1 镜头介绍
3.1.1 镜头的作用及内部结构
3.1.2 根据镜头的焦距分类
3.1.3 焦距的影响
3.1.4 焦距与画角的关系
3.2 镜头的认识及使用
3.2.1 标准镜头
3.2.2 广角镜头
3.2.3 望远镜头
3.2.4 微距镜头
3.2.5 鱼眼镜头
3.2.6 反射望远镜头
3.3 滤光镜的运用
3.3.1 红色滤光镜
3.3.2 偏振滤光镜
3.3.3 UV镜
3.3.4 星光镜
3.3.5 近摄镜
3.3.6 雾化镜
Chapter 4 构图的艺术
4.1 构图常识
4.1.1 照片构图的三要素和基本单位
4.1.2 构成稳定构图的空间分割法
4.2 人物摄影构图
4.2.1 人物摄影的基本取景方法
4.2.2 人物照片的画面构成和构图
4.3 风景摄影构图
4.3.1 风景照片的画面构成
4.3.2 风景照片的构图
Chapter 5 记录人物表情——人像摄影
5.1 将美女打造成明星
5.1.1 运用景深突出主题
5.1.2 黄金比例构图
5.1.3 对角线构图
51.4 周围环境衬托
5.1.5 运用镜头修饰“缺点”
5.2 抓拍好动小孩的技巧
5.3 室内人像拍摄技巧
5.3.1 影室灯光摄影
5.3.2 室内现有光摄影
5.4 户外人像拍摄技巧
5.4.1 阴凉
5.4.2 辅助光
5.4.3 背景控制
5.4.4 直射阳光
5.5 家庭生活照拍摄技巧
5.5.1 生活纪实，
5.5.2 营造团聚气氛
5.5.3 记录岁月痕迹
Chapter 6 用镜头捕捉自然世界——风景摄影
6.1 天空
6.1.1 日出日落
6.1.2 月夜
6.1.3 云朵
6.1.4 彩虹
6.1.5 星空
6.2 山水
6.2.1 山岳
6.2.2 湖沼
6.2.3 瀑布与溪流
6.3 气象
6.3.1 飘风
6.3.2 雨景
6.3.3 雪景
6.3.4 雾景
6.4 植物
6.4.1 树木
6.4.2 花卉
6.5 焰火
……
Chapter 7 记录旅行脚步
Chapter 8 静态艺术摄影——静物摄影
Chapter 9 聚焦精彩瞬间——动作和体育摄影
Chapter 10 挑战极限——快速掌握特殊摄影技法
Chapter 11 数码照片的后期制件技巧
……
标题：万达公馆
基本信息
行政区域：武昌  效果图
区域板块：积玉桥
项目位置：积玉桥临江大道（武昌江滩公园附近）
交通状况：542、315、511、514、804、539、607、717、729、606、530、11、16等公交线路
轨道交通：2号线
建筑类型：板塔结合,超高层
物业类别：写字楼,商铺,建筑综合体
开发商：武汉武昌万达广场投资有限公司
物业公司：大连万达物业管理有限公司武汉分公司
物业费：4.50元/月/平方米[1]​
价格信息
均价：24000
起价：24000
价格说明：均价24000元/平方米
付款方式：银行按揭贷款,分期付款,一次性付款
历史价格：[2]​
价格时间
最高价
均价
最低价
2012年09月10日
--
24000
--
2012年08月21日
--
24000
--
2012年07月03日
35000
24000
17000

楼盘详情
产权年限：70年  样板间
容积率：4.57
绿化率：30
总户数：252
建筑面积：68690.9平方米
占地面积：106200平方米[3]​
配套信息
周边商业：国美电器、北京华联超市、天丽广场、武商量贩店  周边图
周边医院：湖北省中医院、湖北省武警医院、湖北省人民医院
周边学校：武汉中学、武汉市实验中学、湖大附中、粮道街中学、武汉市14中
周边公共交通：542、315、511、514、804、539、607、717、729、606、530、11、16等公交线路[4]​
售卖信息
开盘时间：2012年5月
入住时间：2013年6月
销售许可证：武房开预售[2010]459号，武房开预售[2011]4号，武房开预售[2011]50号，武房开预售[2011]87号，武房开预售[2011]168号
销售情况：在售
项目介绍
世界级豪宅稀缺价值之一：天赋城市中心，缔造豪宅样本万达公馆独享武汉市政府规划，占据滨江商务区得天独厚的地理优势，地铁2号线和5号线左右围合，两桥两隧道双码头，扼守城市中轴。另外，周边超5星万达威斯汀酒店、7星丽兹卡尔顿酒店、武汉中央文化区规划的6个高端星级酒店形成强大的酒店集群效应。万达中心5A甲级写字楼、绿地中心写字楼与武汉中央文化旅游区8栋5A甲级写字楼万达时代中心共同筑起武汉世界级商务殿堂。因此，在这一片绝版的黄金地段注定被众多精英典藏。它将赋予生活非凡的气度与无比荣耀。它将真正实现国人城市中心世界级豪宅的人居梦想。[5]
世界级豪宅稀缺价值之二：人文氛围浓厚，彰显贵族气韵世界级水岸步行街——楚河汉街，倾力打造以文化为核心，兼具旅游、商业等多种功能为一体的世界级文化旅游项目。万达公馆，于城市几何中轴，承袭楚河汉街、水岸国际商业、绿地金融中心商业等高端配套，形成恢弘磅礴的生活场。借势工人文化宫、名牌高校、武汉名胜黄鹤楼环伺周边，营造传承百年璧合当代的文化豪宅。至此，万达公馆所拥有的恢宏巨制让其毫无争议的成为公认的贵胄象征，这里将是全球精英的梦想之所，也是全球领袖的顶级豪宅。世界级豪宅稀缺价值之三：独揽江湖美景，成就巅峰荣耀积玉桥版块北有长江相依，南有沙湖相伴，自然景观资源优渥，出则达城市心脏，入则观潋滟江波。
万达公馆占据积玉桥核心区位，兼享城市滨江繁华盛景，独揽2公里江岸美景尽收眼底。除此之外，万达公馆有着其他豪宅无法匹及的独特优势，在城市中央独享闹中取静的人居环境，904户纯粹豪宅，构筑真正的巅峰精英圈层，成就武汉殿堂级豪宅。至此，万达公馆，让武汉有了屹立于世界豪宅之林的传世府邸。项目链接：八大核心理念，为武汉定义王者之宅定义：-核心地段：天赐武汉内环正中央，占据得天独厚地理优势-政策鼎力：滨江商务区规划，集合商务、酒店集群效应，打造世界级商务殿堂。-便捷交通：扼守城市中轴，统驭武汉，畅达八方。-世界级会客厅：毗邻超五星、七星酒店集群，成就全球富豪汇峰地。-高端配套：坐拥楚河汉街、水岸国际商业、绿地金融中心商业，享受繁华零距离。-一线江景：U型王座布局，所有户型尽揽2公里一线滨江。-纯大户平层豪宅：自成一格平层大宅流派，演绎豪门生活徽标。-一流学区：完美教育配套，赢定家族未来。[6]
标题：焊接结构检测技术
图书信息
  书 名: 焊接结构检测技术
作　者：李以善
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787122059666
开本： 16开
定价: 68元
内容简介
《焊接结构检测技术》以射线检测、超声波和声发射检测、涡流和磁粉检测、渗透检测、物理和化学检测等为主线，较为系统地介绍了焊接结构检测采用的新技术和新工艺等内容，资料全，数据新，实用性强。《焊接结构检测技术》作者均系高等院校、科研院所、检验检测机构、焊接结构制造企业和检测设备生产经营企业的专家，具有多年从事焊接结构检测的经验，《焊接结构检测技术》也是他们多年工作经验的总结。
《焊接结构检测技术》可供从事锅炉、化工容器、压力管道、起重机械、桥梁、建筑等焊接结构设计制造、检验检测、安全监察等领域工作的研究人员、现场检测技术人员及大专院校师生使用。
图书目录
第1章 概论1
1.1 焊接与焊接结构1
1.2 焊接结构的缺陷类型1
1.3 检测技术综述3
1.4 各种检测方法的优缺点4
1.5 焊接结构检测方法选用原则4
1.6 焊接结构检测档案及工艺规程的要求4
第2章 射线检测技术6
第3章 超声检测技术79
第4章 渗透检测165
第5章 涡流检测199
第6章 磁粉检测技术230
第7章 声发射检测259
第8章 焊接接头的化学成分和金相组织检测312
第9章 焊接结构的力学性能检验339
第10章 其它检验检测技术354
……

图书信息
  书 名: 冲压模具设计与制造实训教程
作　者：孙京杰
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787122059376
开本： 16开
定价: 29元
内容简介
模具一线教师与企业—线工程师共同协作编写，内容实用，通俗易懂。详细讲解单工序冲裁模、复合模、弯曲模、拉深模和级进模的典型结构与设计步骤，并对设计难点结合理论进行分析，力求理论联系实际，使读者更好地掌握知识点。
图书目录
项目一 认识冲压
任务一 冲压基本概念
内容一 冲压概念与工艺分类
内容二 冲压模分类与结构特点
内容三 模具零件的分类
任务二 模具材料
内容一 模具常用材料
内容二 当前常用工作零件的材料及其特性
任务三 冲裁过程分析
内容一 冲裁变形过程
内容二 冲裁断面分析
项目二 单工序冲裁模设计
任务一 设计步骤与实例
内容一 设计步骤
内容二 设计实例：刃型挡片
任务二 制件工艺性分析
内容一 制件结构要求
内容二 制件精度和表面粗糙度要求
内容三 刃型挡片的工艺分析
任务三 制定工艺方案
内容一 制定冲压方案
内容二 确定刃型挡片工艺方案
任务四 确定冲压模具结构形式
内容一 定位零件
内容二 卸料、压料、出件方式
内容三 刃型挡片模具结构形式的确定
任务五 相关工艺计算
内容一 排样与材料利用率
内容二 计算冲压力，选择压力机
内容三 压力中心
内容四 计算刃口尺寸
任务六 模具结构设计
内容一 确定凹模尺寸
内容二 确定固定板、垫板等尺寸
内容三 确定凸模尺寸
内容四 导向零件（模架组合）
内容五 确定弹性元件
内容六 一般冲裁模总体结构尺寸关系
内容七 模具结构图
内容八 加工与装配
项目三 复合冲裁模设计
任务一 认识复合模
内容一 复合模的概念与分类
内容二 正装式复合模和倒装式复合模的性能比较
任务二 盾形垫片倒装式复合冲裁模设计
内容一 盾形垫片的工艺分析
内容二 确定盾形垫片工艺方案
内容三 复合模冲压工艺设计与计算
内容四 复合模模具结构设计
内容五 加工与组装
任务三 圆形垫片正装式复合模设计
内容一 圆形垫片的工艺分析
内容二 确定圆形垫片工艺方案
内容三 冲压工艺设计与计算
内容四 垫片模具导向零件与模架结构的选择
内容五 弹性元件的选择
内容六 模具结构图
内容七 模具加工与组装
项目四 弯曲模设计
任务一 认识弯曲工艺
内容一 弯曲概念
内容二 弯曲变形过程分析
内容三 弯曲变形的主要质量问题
内容四 弯曲回弹
任务二 单工序弯曲模设计实例
内容一 弯曲工艺
内容二 弯曲模工艺计算
内容三 弯曲工序与弯曲模
内容四 弯曲模工作部分尺寸计算
内容五 模具组装
任务三 U形弯曲模设计实例
内容一 零件图及生产要求
内容二 设计过程
任务四 二次成形圆筒形制件弯曲模
内容一 零件图及要求
内容二 设计过程
项目五 拉深模设计
任务一 认识拉深工艺
内容一 拉深及变形过程
内容二 拉深变形时材料出现的问题
任务二 拉深模设计
内容一 拉深件结构工艺性分析
内容二 旋转体拉深模工艺计算
内容三 拉深力及压力机选择
内容四 工作部分尺寸计算
内容五 模具结构设计
项目六 级进模设计
任务一 级进冲裁模设计要点
内容一 级进模设计过程
内容二 设计实例
任务二 级进模设计过程
内容一 排样图
内容二 制件压力中心
内容三 确定凹模外形尺寸
内容四 模具常见组成结构
内容五 刃口尺寸计算
项目七 了解冷冲压生产安全知识
任务学 习冲压安全技术操作规程
内容一 模具主要组成零件的安全要求
内容二 模具设计的安全要点
内容三 冲压安全通则
附录一 标准公差数值
附录二 常用标准模架形式
附录三 简单几何形状表面积的计算公式
附录四 常用旋转体拉深件毛坯直径的计算公式
参考文献
……
标题：新日本宗教团体联合会
组织
新宗联总共有66个团体会员，日本全国不同区加起来有11个总支部，而每个都道府县同地区加起来有55个协议会。总部设在东京涩谷。
理事长
御木徳近（完美自由教团教祖）1951年-1965年 庭野日敬（立正交成会会长）1965年-1992年 田泽康三郎（松绿神道大和山教团教主）1992年-1996年 深田充启（円応教教主）1996年-2004年 庭野日矿（立正交成会会长）2004年 -
成员
新宗联总共有66个团体成员 。
标题：广东际唐律师事务所
际唐概况：
广东际唐律师事务所位于深圳市福田区中心区，靠近深圳第二高楼地王大厦。是经广东省司法厅批准设立，组织机构按照国际通行的律师管理标准设置，在国内外客户群中建立了广泛的知名度和美誉度并树立了良好口碑的律师事务所。多年来以刑事辩护为特色，一直坚持走“办专业所、办精品所”的道路，现己成为广东乃至中国华南地区业务精湛、实力雄厚的精品律师事务所之一。
际唐律师：
  际唐律师核心精英团队际唐律师大部分来自公、检、法系统，不但具有丰富的司法实践经验和深厚的法学理论功底，而且均毕业于著名学府并具有硕士或博士学位，其中不少律师拥有两个或多个专业背景。际唐律师多数已成为法律实务界的知名专家，并广泛活跃在社会各个领域，如：两名律师分别担任“深圳市归国华侨联合会法律顾问委员会”主任和秘书长；一名律师被聘任为“深圳仲裁委员会”仲裁员；一名律师担任深圳政协委员；一名律师担任深圳市侨联常委；两名律师被中共深圳市委、市政府分别授予“创建全国文明城市先进个人”和“五五普法先进个人”光荣称号；一名律师被深圳市司法行政系统评为“优秀专业律师”。
为了帮助深圳青年律师成长和支持深圳律师行业的发展，际唐律师扛旗越重关，接受深圳市司法局和深圳市律师协会的聘请，派出两名律师分别担任“深圳律师讲师团”讲师和“深圳律师协会青年律师成长指导委员会”委员，为青年律师授业解惑；为律师更好地参政议政，充分发挥律师在深圳经济建设、法制建设中的积极作用，际唐所一名律师出任深圳市律师协会“律师党代表、人大代表和政协委员专门工作委员会”副主任；两名律师在2012年1月，被中国法学会授予“优秀刑事辩护律师”，同时，由团队律师撰写的10篇辩护词被中国法学会评为“优秀辩护词”。
际唐特色：
际唐律师不仅在刑事辩护、民事代理等传统法律业务领域取得了骄人成绩，同时也在知识产权、金融证券、国际仲裁等高端法律业务领域中积累了丰富的经验。现业务范围已覆盖国内及世界部分国家和地区，与美国、俄罗斯、新加坡、港澳台等国家和地区建立了广泛的合作关系。其中，2011年际唐所与乌克兰商会签订了《中乌法律服务战略框架合作协议》,际唐所因此成为该国在华商家主要的对口法律服务机构。服务机构。
际唐所勇于创新，在全国率先创办了具有网上电视台功能的“深圳铁齿铜牙大状网”和“深圳刑事辩护律师网”，其优势在于当事人只要在网站的查询系统输入案号及密码，即可知晓律师办案情况和案件进展。这是全国律师行业迄今为止最先进的律师案件管理系统。完整的图书信息资料，迅捷的网上办案平台，为本所律师开展高效率和高质量的法律服务创造了极为有利的条件。
际唐优势：
  与《民主与法制》总编刘桂明在刑辩高峰论坛际唐所的成就源于高素质的执业律师团队和实力雄厚的“外脑资源”，际唐所专门聘请最高人民检察院反贪局副局长、西南政法大学刑侦学院院长任惠华教授和北京大学教授、云南省人民政府法制办主任曲三强博士及广东省工商局冯湘永副局长作为高级顾问。为更好地办理各类新颖、复杂、疑难案件，际唐所与西南政法大学刑事侦查学院联合创办“西南政法大学疑难刑事案件研究中心”；为更好的促进理论与实践相结合，多家法学院校将际唐所作为“科研教学实习基地”，实现“产、学、研”相对接。
际唐所与政府主管部门、司法机关、证券机构、银行等有着稳定的业务往来。其中深圳市龙岗区南湾街道办、深圳市福田保税区、中国人民解放军边防部队梅林检查站、布吉检查站等多家单位同时聘请际唐所作为常年法律顾问并将际唐所作为法律培训基地，借助际唐所专业的法律服务提升政府等部门的法治化水平。
际唐理念：
“客户至上、勤勉尽责、依法高效”是际唐所的服务宗旨；“明法析理、厚德载道”是际唐所的执业理念。为此际唐所创办了《新律师》杂志，旨在与同行和社会各界人士探讨律师在新的历史时期如何更好的拓展新的业务领域、积累新的执业经验和展示新的律师形象。
际唐律师正以坚实的脚步，书写着属于中国律师的荣耀，彰显着中国律师卓尔不凡的风范。际唐所已然成为亚太地区领先的精品律师事务所。
际唐精英：
际唐所主任、创始人：刘平凡律师
  际唐所主任、创始人：刘平凡律师刘平凡律师系中国致公党党员、中华全国律师协会会员、中国法学会会员。现担任深圳政协委员、深圳市侨联常委兼法律顾问委员会主任；西南政法大学刑侦学院重大刑事案件深圳研究中心主任；广东际唐律师事务所主任；深圳市盐田区政协委员；深圳市律师协会刑事辩护专业委员会委员；深圳市律师协会“党代表、人大代表与政协委员工作委员会”副主任；深圳市盐田区慈善会理事；深圳市政府采购法律专家库首批法律专家；深圳电视台《商界风云》首席法律顾问。曾接受中央电视专访和广东电视台“广东优秀律师 ”专题报道，被业界评称为“中国刑事律师界的新锐剑客”、“被冤屈的人的救星”、“拼命三郎”等等。
标题：青岛海青文杰艺术酒店
青岛海青文杰艺术酒店简介
青岛海青文杰艺术酒店[1]（怡堡）坐落在国家AAAA级景区—青岛德国总督府官邸院落内，近30,000平方米的百年园林犹如绿色“氧吧”将酒店环抱其中。始建于1903年的德国威廉时期典型建筑群，是目前国内外难得一见的德国古典庭院式酒店珍品。在其建成后的百年长河中，毛泽东、周恩来、邓小平等多位国内外领导人都曾下榻于此。
从这儿漫步5分钟即可至风景秀丽的海滩，下榻于此的宾客更可在卧房中远眺小鱼山优美的夜景，闹中取静，体会融入大自然的惬意。
作为青岛真正意义上的精品酒店，在保持了以往古朴风格的同时，充分融入时代元素，欧式简约中诉说着时尚，随处可见的名家画作真品，客房内的定制艺术家居，让您在短暂的停留后心灵获得释放。
青岛海青文杰艺术酒店（怡堡）设有“四季”中餐厅、“满兆新概念”日餐厅与酒吧，提供港式火锅、精品粤菜、正宗日本料理，聘请特级港籍、日籍厨师为客人烹制色香味俱全的美味佳肴。
青岛海青文杰艺术酒店详细信息
酒店地址：青岛市市南区龙山路26号
2009年开业　　　　　　客房50间
商业区：第一海水浴场、八大关景区　　行政区：市南区
酒店设施：洗衣服务、会议室、叫醒服务、专职行李员、行李存放服务、前台贵重物品保险柜、商务中心、有可无线上网的公共区域、接机服务
客房设施：国内长途电话、国际长途电话、中央空调、24小时热水、免费洗漱用品、浴衣、独立浴缸和淋浴、吹风机、拖鞋、雨伞、独立写字台、多种规格电源插座、保险箱、电热水壶、咖啡壶/茶壶、免费瓶装水、小冰箱
休闲设施：棋牌室、桌球室
餐饮设施：中餐厅、日餐厅、烧烤、咖啡厅、酒吧、茶室
周围景观：德国总督府官邸旧址、中国海洋大学、信号山风景区、青岛海底世界、中山路商业街、小鱼山风景区、栈桥、小青岛
信 用 卡：万事达卡(Master)、威士卡(VISA)、运通卡(AMEX)、大莱卡(Dinners Club)、JCB卡、银联
交通：
机场 青岛流亭国际机场 40 公里  
火车站 栈桥火车站 2 公里  
市中心 五四广场 8 公里  
中山路商业街 1 公里  
中山路 1 公里
标题：万千诱惑
基本信息
日前，万千诱惑在黑龙江悄然兴起，得到了广大用户普遍认可。几个月之间，在大庆市区就开了三家代理店，由于其效果迅速升温，随后周边各市、县相继开了几十家直营店。大庆泰康，哈尔滨望奎，大庆让胡路代理这在装修中。我们相信，在公司的大力支持下，各经销商的共同努力下，这个品牌会立即走进千家万户，走入每个家庭。
万千诱惑洗发护发用品量贩店，是由韩国天然色国际连锁有限公司旗下知名品牌。已经风在韩国、日本、新加坡等国家掀起了流行的风潮。已在韩国、日本、新加坡、马来西亚等地成功开设了几千家专卖店，成千上万的人选择到万千诱惑享受专业的秀发洗护指导和平价优质的产品。
概述
中国是目前世界上洗发水销售量最高的国家，洗发水市场规模估计超过300亿元，护发产品高达200亿  元，中国洗发水成品产量达到40万吨，家庭洗发水年年平均购买次数为5次。中国目前大概有13.7亿人，以每人每3天洗一次头计算，每人每年洗头次数将达到120次，每年将有至少1644亿人次的洗头数量，洗发护发产品市场的金蛋属性显露无疑。
市场多元化是发展的必然趋势

产品市场分析
1、优质产品
万千诱惑百款洗发护发产品，全部采用韩国和日本专家研发成果，按中国人发质进行改良，天然、优质、使用后效果显著!
2、量贩体验
国际流行量贩式购物方式，巧夺消费者心里内需！增减随意、当场灌装、时尚新型、绿色环保！是批发，方便过零售，是零售，价格更优于批发，这就是万千诱惑保证销售不败的王道！
3、合理价格
万千诱惑制定了每200ml产品从6元到38元不等、一整套合理的价格体系,让绝大多数消费者都能用上自然优质的产品,让经营者轻松发展!另提供特价商品支持!
4、促销支持
万千诱惑应对市场竞争有高招，每月推出各种不同类型的促销,让客户随时提高竞争力,并不断吸引更多的新老客户重复购买!
5、广告宣传
全国范围数百家媒体立体轰炸，点面具到的灵活宣传,迅速提高万千诱惑在中国市场的知名度和美信度;分步的建立网站, 让代理商走在同行前面,另提供广告返利!
6、物料赠品
万千诱惑将为经销商提供各种不同类型的宣传品等资料,不断更新,让客户轻松经营!并按回款金额配发,避免单打独斗!
7、换货支持
建议客户保证合理的基本库存量,对客户合理换货,及时提供帮助!避免损失!另外进货达到额度免运费!
8、营销指导
长期提供各种经营指导和培训,让客户及时理解万千诱惑经营思路,同时配合客户解决经营上各种问题!
9、市场保护
万千诱惑秉承韩式企业一贯的严谨风范，为经销商严格执行市场保护制度,合理保障客户的基本权益!
10、会议支持
定期举办各种计划内的会议或活动,将万千诱惑和经销商、客户紧密联系，及时沟通,共同配合,力争办好活动,获得效益!
11、返利支持—
提供奖励措施,激励客户努力发展,提供不同级别的返利支持!鼓励客户共同发展!
利润分析表
迷你店 标准店 精品店 旗舰店
开设区域 乡镇 县（市）级以上 市级以上（含县级市） 市级以上（含县级市）
营业面积 15㎡左右 20㎡左右 20㎡-40㎡ 30㎡-80㎡
日进店人数 80人 100人 200人 400人
平均购买比例 80人×40%=32人 100人×40%=40人 200人×35%=70人 400人×35%=140人
平均购买数量 400ml/人 400ml/人 400ml/人 400ml/人
平均购买金额 20元/人 25元/人 25元/人 25元/人
日销售金额 32人×20元=640元 40人×25元=1000元 70人×25元=1750元 140人×25元=3500元
日销售毛利 320元 500元 875元 1750元
月销售金额 640元×30天=19200元 1000元×30天=30000元 1750元×30天=52500元 3500元×30天=105000元
月销售毛利 320元×30天=9600元 500元×30天=15000元 875元×30天=26250元 1750元×30天=52500元
年销售金额 19200元/月×12=230400元 30000元/月×12=360000元 52500元/月×12=630000元 105000元/月×12=1260000元
年销售毛利 9600元/月×12=115200元 15000元/月×12=180000元 26250元/月×12=315000元 52500元/月×12=630000元
年开支电费 300元 /月 × 12 = 3600元
年开支房租 1000元 /月 × 12 = 12000元
年开支工资 1000元 /月 × 12 = 12000元
年净收入 115200 - 3600 - 12000 - 12000 = 87600元
标题：行画产业
行画的由来
行画——商品油画产业是一门新兴的产业，它是在物质文明和精神文明高度发展的今天迅速崛起的一门产业。任何产业的诞生都是伴随着争议，同样它也不例外，有人说行画不是原创作品，不包含艺术家的创造性，是临摹产品，没有艺术品的特质，不能算作是艺术品，同时还对它嗤之以鼻，既看不起制作行画的人，也看不起购买行画的人；但是，难道没有行画的兴起，临摹的作品就不存在了吗，赝品就没有了吗，而且相当一部分赝品在出售中还以真品来出售，欺骗消费者，让人们上当受骗；而行画却是让临摹合理存在，而且还解决了人们购买时的不确定心理，告诉买者这就是临摹的，不存在欺诈消费者的行为。 黑格尔说过：存在即合理，因此我对行画产业的兴起是认同的，因为行画产业的兴起，有助于普通的老百姓了解艺术，有助于高雅艺术的普及，并且促进了当代的艺术家们创作出更加优秀的作品，以供工人们临摹，成为新的行画，以此普及到大众中去，进而提高自己的知名度，而且优秀的行画在一定程度上还能抑制赝品的产生。
首先，我认为行画最初是作为一种装饰品产生的，是物质发展到一定程度人们精神需求的产物，是社会的产物，它最初满足高产阶级的需求。
其次，伴随着社会物质文明和精神文明的高度发展，越来越多的普通大众对行画的需求也是行画迅速发展的一个原因，在物质水平告诉发展的今天，精神需求已成为大众的普遍需求，而且人们的文化教育水平也有了明显上升，所以人们对美的需求也会随之提高，越来越多的人更加了解这些在艺术史上绽放光芒的大师，也更加了解他们的作品，从而也希望能够亲眼看到大师们的作品；因此近年来我国与国际间的艺术交流也吸引了大批的民众，但是这种欣赏是短暂的，尽管在人的意识领域是有延伸作用的，但在视觉上却是短暂的，这一方面体现出作品独创的艺术性，一方面也制约了大众的审美，而行画这一产业的诞生，恰恰满足了民众的这一需求，并且普及了这种高雅的艺术。使更多的人能够欣赏到它，反过来，也一定程度上推动了行画产业的发展。
最后，我认为行画产业的发展也促进了画家及画工们的创作，通过临摹大师的作品，可以迅速提高自己的绘画水平，并为今后的艺术创作打下良好基础。在行画发展之初，是靠一些学生和画工来临摹的，但是随着行画产业的继续发展，一些有实力的学生和画工会继续深如地学习和研究美术这一门艺术，进而创造出属于自己的作品，我想这也是对艺术的一种促进。在当今这个社会中，大学生普遍就业难，很大部分的学生也不想放弃自己的专业，而在毕业之初又没有经验，此时美术专业的学生如能在行画产业中度过自己最初步入社会的困窘状态，而且不放弃自己的专业，渡过了这个困难期，他们一定会有所成就的；而对一部分画工来说，行画产业解决了他们的就业问题，而且从事了他们所喜欢的绘画职业，也许他们以前由于种种原因没有能学过绘画，而通过这种形式恰好可以满足自己的兴趣爱好，还能进一步激发起研究它的兴趣，在工作中不断提高自己的绘画能力，也许会有“草根画家”从这里走出，晚期印象派大师高更与梵高也不是科班出身，但照样取得了举世瞩目的成就。
关于行画与原创性绘画的区别
第一，从本质上来说，行画的社会化生产决定了它属于美术商品，而原创性绘画的独创性体现了它是艺术作品。
第二，行画的独创性仅体现在技术上，是局部对绘画本身的笔法和调色上的创造，而原创性绘画具有内容与形式的双重独创性，含有深刻丰富的知识性，是艺术家整体思想的体现。
第三，在他们的价值上，原创性绘画主要体现了作品的使用价值，即优秀的美术作品满足了人们的精神生活，即满足了审美价值、欣赏价值、认识价值和研究价值的总和，主要是抽象的精神劳动；而行画虽然也体现了上述的使用价值，但它更明显的是体现了价值的另一种意义，即凝聚在商品中的一般的、无差别的人类的劳动，是具体的物质劳动。
第四，行画的创作目的就是为了出售，获得经济利益，而原创性绘画它的最初创作目的不是为了出售，而是画家内心深刻的反应。
第五，在生产方式上，行画是大批量生产，生产过程简单化；而原创性绘画则是一个酝酿思想的过程，而且创作的过程也需要一个比较漫长的时间。
第六，行画则不具有收藏价值，而原创性绘画具有收藏价值；创造性的观念更值钱。
第七，二者的价格不同，行画的社会化生产及非原创新都使它不具备艺术品的特征，因而价格与一般商品的界定无异；而原创性绘画它所具有的原创性、精神内涵及艺术大师的劳动都使得它具有极高的艺术价值，因而价格较高。
第八，由于二者的价格不同导致二者的消费群体不同，行画的消费群体主要是一般大众，他们喜欢优美的风景、漂亮的人物、比较鲜艳的色彩；而原创性绘画在拥有此类的内容的同时，还有严肃性绘画，并拥有固定的消费群体，如画廊、收藏夹及艺术大师等。
综上所述，我认为行画的产生为当代艺术提供了一种新的存在方式，在促进着未来艺术的发展的同时还促进着大众审美的提高，是一项利国利民的产业。但在发展的同时也出现了一些问题，基于此，我认为行画的发展也要建立自己的品牌，走品牌经营化路线；其次，也要保护画工的著作权；最后，行画要在自己逐渐的发展中找出自己的创造性劳动，提高核心竞争力，在国际市场上争得自己的一席之位。
标题：娜塔莉·格兰特
音乐作品
1999年：《Natalie Grant》
2001年：《Stronger》
2003年：《Deeper Life》
2004年：《Worship with Natalie Grant and Friends》
2005年：《苏醒》（Awaken）
2005年：《Believe》
2008年：《Relentless》
 书籍
《The Real Me: Bejing》
奖项
2006年：最佳女歌手
2007年：最佳女歌手
2008年：最佳女歌手
2009年：最佳女歌手
标题：知安
图书信息
  出书 名: 知安
作　者：娓娓
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2009年10月
ISBN: 9787510405778
开本： 16开
定价: 25.80 元
内容简介
知安是一名安贫乐道的中学教师，一直梦想找到相知相守的心灵伴侣。在同事王力的介绍下，知安与王力的老乡陈秋来相恋并结婚，但陈秋来的身世却背负着惊人的秘密，这个秘密直接导致了她与知安的婚姻悲剧！就在知安以为自己可以跟陈秋来相守一辈子时，陈秋来突然变心，向知安提出离婚。而他的新欢，竟然就是王力！
猝不及防的知安陷入了深深的伤痛之中，带着情感重创的她开始了漫长的自我救赎之路。为获得解脱，知安辞去公职，开始进修心理学。在这期间，除了从小到大一直默默陪伴在她身边的闺蜜肖琪，她又结识了形形色色的男男女女：医术高超外冷内热的神经外科医生唐成兵，道貌岸然游戏情感的大学心理学教授段志勇，外表斯文内心狂野的银行行长古秘，游走于情感边缘的时尚杂志编辑叶沁沁，姿态娴雅以芳香安抚人心的女教授卫星月……每一个人背后都有一段曲折的感情经历。最终，知安选择做一名心理治疗师，安抚一颗颗遭受煎熬和情感创伤的心……
作者简介
原名张娓，重庆女子，水瓶座O型血。心理咨询师，长期主持情感栏目，重庆知名情感专栏作家。热爱植物精油，对精油在情感治愈方面的作用极有心得。亦是中国作家协会会员，上世纪90年代初开始发表文学作品，著有散文集《蓝裙子季节》、《揪住快乐尾巴》，纪实文学《都市情爱场》及中短篇小说数十万字，现供职于《重庆晨报》。
图书目录
人物关系表
第1章　童话婚姻灰飞烟灭
第2章　单身者都是兄弟姐妹
第3章　寂寞身体互相取暖
第4章　没有爱情还有感情
第5章　被欲望囚禁之后
第6章　录音器里的秘密
第7章　华丽泡沫成垃圾
第8章　美女帅哥按摩机
第9章　男人总是自以为是
第10章 “的哥”讲的鬼故事
第11章　浪迹天涯无关浪漫
第12章　笨男人和傻女人
后记　自我救赎——情感突围的唯一途径
……
标题：身体器官工作表
百科摘要
  
任何试图更改生物钟的行动，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再懊悔，已经来不及了。
现在，我们就了解一下身体各个器官的工作时间，让大家合理化安排生活，更加健康。
内容介绍
一、晚上9-11点为免疫体系（淋巴）排毒光阴，此段时间应宁静或听音乐 。
二、晚间11-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、清晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段光阴咳得最激烈，因排毒动作已走到肺；不利用止咳药，以免克制废积物的消除。
五、早晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、清晨7-9点，小肠大批接收养分的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应转变习性，即使拖到9、10点吃都比不吃好,文品与人品。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必需熟睡，不宜熬夜。
熬夜危害
  不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完整，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹呈现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情形会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果感到脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着降落。感冒、胃肠沾染、过敏等等都会找上你。
如果长期熬夜，更会慢慢地涌现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精力症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内重要的器官和体系失衡，比如产生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状况、感染疾病的几率相应进步。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化体系、循环器官等各种沾染症的机遇也增添许多。
睡眠专家觉得：睡眠是新陈代谢运动中主要的生理进程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体耗费得不到弥补，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研讨后以为，睡眠除了可以打消疲劳，还与进步免疫力、抵御疾病的才能有着亲密关系。有充分睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有显明上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困乏是大脑相当疲劳的表示，不应当等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习性，保证每天睡眠时光不少于7小时,空调移机，能力维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年青人也应当学会节制自己的生涯习气，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。
人类对宇宙日夜交替的规律很敏感，好像人体内有个钟表，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。 随着现代生涯节奏的加快，熬夜的人日益增多，上至古稀老人，下至小学高年级的学生，当然更多的是宽大知识分子。须知，经常熬夜是一种不科学的生活方法，长此以往会侵害人体健康。生活需健康现代医学研讨发明，健康的生涯习气和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌，并坚持相对平衡，从而保证性命器官在一个稳固的内环境中工作。如果经常熬夜，正常运行规律就会被打乱，激素的分泌规律也将转变，使性命器官遭遇不同水平的伤害，从而危害健康，甚至缩短寿命，有人对长期熬夜的人和保持早睡早起的人进行对比研 究，发明经常熬夜的人长期处于应激状况，一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起的平均高50%，尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩较早睡早起的人高50%。此外，长期熬夜的人更容易遭遇癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中发生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律产生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，发生癌细胞。据报载，中国知识分子平均寿命较其它同龄人少10岁，究其原因，这与知识分子多年来负担过重，经常熬夜不无关系。熬夜的伤害习气熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方法的一部分，手机信号增强。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。
熬夜会对身体造成多种侵害：

强身健体
按摩强身
  中医五行学说以为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锤炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
强肾健体
中国传统医学觉得，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精神充沛，筋骨强壮，步履轻快，神思迅速，肾气亏损则阳气衰弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。肾虚病症有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。
中医以为，肢体的功效运动，包含关节、筋骨等组织的活动，皆由肝肾所安排，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此保持体育锤炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、加强自身抵御力之功能，从而到达强肾健体目标。漫步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锤炼项目。
标题：数控机床电气控制技术
图书信息
  书 名: 数控机床电气控制技术
作　者：王德发
出版社： 上海科学技术出版社
出版时间： 2009年08月
ISBN: 9787532398492
开本： 16开
定价: 25元
内容简介
《数控机床电气控制技术》以工程应用为目的，以理论适度、讲清概念、强化应用为重点，突出实用性、综合性，注重学生基本技能和综合能力的培养。
《数控机床电气控制技术》可供相关行业初、中级工程技术人员参考，也可作为高等职业技术院校、高等专科学校、职工大学、业余大学、成人教育学院、电视大学以及其他大专层次的机电类专业的教材。
图书目录
第1章 绪论
1.1 数控机床电气控制技术的概述
1.2 数控机床电气控制系统的组成
1.3 数控机床电气控制技术的发展前景
1.4 数控机床电气控制技术的经济效益和社会效益
思考与练习
第2章 数控机床常用低压电器
2.1 低压电器的基本知识
2.1.1 低压电器的分类
2.1.2 低压电器的基本结构
2.2 开关电器
2.2.1 低压隔离器
2.2.2 低压断路器
2.2.3 主令电器
2.3 接触器
2.3.1 接触器的用途及分类
2.3.2 接触器的结构及工作原理
2.3.3 接触器的选择
2.4 继电器
2.4.1 电磁式继电器
2.4.2 热继电器
2.4.3 时间继电器
2.4.4 速度继电器
2.4.5 温度继电器
2.5 熔断器
2.5.1 熔断器的结构和分类
2.5.2 熔断器的技术参数
2.5.3 熔断器的选择
2.6 执行电器
2.6.1 电磁阀
2.6.2 电磁离合器
思考与练习
第3章 数控机床常用电动机应用基础
3.1 直流电动机应用基础
3.1.1 直流电动机的工作原理和基本结构
3.1.2 直流电动机的机械特性
3.1.3 其他特性
3.2 交流电动机应用基础
3.2.1 三相异步电动机的工作原理
3.2.2 三相异步电动机的基本结构
3.2.3 三相异步电动机的特性
3.3 步进电动机应用基础
3.3.1 步进电动机的工作原理
3.3.2 步进电动机的结构
3.3.3 步进电动机的主要特性
3.4 其他常用的电动机
3.4.1 同步电动机
3.4.2 直线电动机
3.4.3 伺服电动机
3.5 电动机的保护
3.5.1 路保护
3.5.2 过电流保护
3.5.3 欠电流保护
3.5.4 失压保护
3.5.5 欠电压保护
3。5.6 过电压保护
3.5.7 过载保护
3.6 电动机的选择
3.6.1 电动机种类的选择
3.6.2 电动机形式的选择
3.6.3 额定电压的选择
3.6.4 额定转速的选择
思考与练习
第4章 数控机床常用电动机的基本控制线路
4.1 三相异步电动机的起动控制线路
4.1.1 三相笼型异步电动机全压起动控制线路
4.1.2 三相笼型异步电动机减压起动控制线路
4.2 三相笼型异步电动机的可逆运行控制线路
4.2.1 电动机可逆运行的手动控制线路
4.2.2 电动机可逆运行的自动控制线路
4.3 三相笼型异步电动机的制动控制线路
4.3.1 电磁抱闸制动和电磁离合器制动线路
4.3.2 能耗制动控制线路
4.3.3 反接制动控制线路
4.3.4 电容制动控制线路
4.4 其他功能的控制线路
4.4.1 点动与长动控制线路
4.4.2 联锁控制和顺序起动控制线路
4.4.3 多地点控制线路
4.4.4 步进控制线路
思考与练习
第5章 典型机床电气控制系统
5.1 电气识图的基础知识
5.1.1 电气控制系统图的基本表达方法
5.1.2 电气原理图
5.1.3 电气布置图
5.1.4 电气安装接线图
5.2 通用机床电气控制系统
5.2.1 卧式车床的电气控制系统
5.2.2 万能铣床的电气控制系统
5.3 数控机床电气控制系统
5.3.1 数控车床电气控制系统
5.3.2 数控铣床电气控制系统
思考与练习
第6章 数控机床电动机调速控制系统
6.1 数控机床电动机调速的基本概念和指标
6.1.1 调速的基本概念
6.1.2 调速的性能指标
6.2 直流调速控制系统
6.2.1 直流电动机的调速方法
6.2.2 3种调速方法的性能比较
6.3 交流调速控制系统
6.3.1 交流调速的特点与分类
6.3.2 交流电动机的变极调速
6.3.3 交流电动机的串级调速
6.3.4 交流电动机的变频调速
思考与练习
第7章 可编程序控制技术
7.1 丁编程序控制技术概述
7.1.1 可编程序控制器的产生及发展
7.1.2 可编程序控制器的特点
7.1.3 可编程序控制器的基本类型
7.1.4 可编程序控制器的应用
7.2 丁编程序控制器的组成及工作原理
7.2.1 可编程序控制器的组成
7.2.2 可编程序控制器的工作原理
7.3 数控机床可编程序控制器
7.3.1 数控机床PLC的控制对象
7.3.2 数控机床PLC的形式
7.4 可编程序控制器指令系统
7.4.1 PMC语言及编程
7.4.2 PMC的指令
7.4.3 S7—200系列PLC程序编制
7.4.4 PLC的内部元件及寻址方式
7.4.5 S7—200系列PLC基本指令系统
7.4.6 S7—200系列PLC功能指令
7.5 可编程序控制器的典型应用
7.5.1 三相异步电动机的起、停控制及正、反转控制
7.5.2 PMC在机床上的应用
思考与练习
第8章 数控机床驱动装置
8.1 数控机床驱动装置概述
8.2 步进电动机驱动装置
8.2.1 步进电动机结构和工作原理
8.2.2 步进电动机驱动器及其应用
8.3 变频电动机驱动装置
8.3.1 永磁式交流同步型电动机
8.3.2 通用变频器及其应用
8.4 交流伺服电动机驱动装置
8.4.1 交流伺服电动机概述
8.4.2 交流伺服电动机调速原理
8.4.3 变频调速技术
思考与练习
参考文献
……
标题：山东良友富临酒店
山东良友富临酒店简介
山东良友富临大酒店是一家挂牌四星的旅游涉外饭店，并于2005年4月底全新装修完成，位置在济南市金融商贸中心泺源大街东首，北邻黑虎泉，南眺千佛山，西邻泉城广场，交通非常便利。酒店共拥有各类客房192间；会议中心可举办30-300人的会务活动；旅行社并能提供旅游及票务代办服务；给您以“殷勤备至，家外之家”的亲切感受。我们相信，良友富临大酒店是您商务、旅游、饮食、娱乐的最佳选择。
山东良友富临酒店详细信息
酒店地址：山东省济南市历下区泺源大街5号
1996年开业　2005年装修　楼高17层　客房192间
商业区：泉城广场、市中心商业区　行政区：历下区
服务设施：商务中心、租车、票务、洗衣房、商场、停车场
餐饮休闲：中餐厅、宴会厅；健身、棋牌、桑拿、卡拉OK、美容美发、按摩、夜总会、乒乓球
周围景观：泉城广场
信 用 卡：万事达卡(Master)、威士卡(VISA)、运通卡(AMEX)、大莱卡(Dinners Club)、JCB卡、银联
交通：
机场 济南国际机场 40分钟车程
火车站 济南火车站 15分钟车程