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标题：太原市麦上食品机械有限公司
公司简介
太原市麦上食品机械有限公司是在太原市工商局注册的一家法人企业，是国家定点生产食品机械的专业生产型企业，有着丰富的食品机械生产的行业经验和产品开发创新能力，产品年年通过省技术监督局的抽检达标。
公司不仅在机械技术研究方面倾尽全力，不断根据国内外市场的流行趋势，生产出符合普通老百姓投资办厂需要的中小型创富食品机械，同时更努力在食品加工工艺方面不断探索，不断聘请食品专家攻克技术难题并虚心向老客户请教食品生产经验，汲取精华，以便更多客户能生产出市场领先有竞争力的食品，“与客户实现双赢，创造顾客价值，最大限度的为顾客增值”是我们的经营理念。麦上公司注重与客户沟通，竭诚为客户进行“售前项目设计，售中技术免费培训，售后提供品牌、商标、生产手续并长期跟踪服务”，为求让您无后顾之忧的使用。您的成功也是我们的成功。
公司成立九年来，所生产的全能方便面、挂面机，五谷杂粮面条机、多功能仿真食品机、面皮机、麻花机、麻辣条机、膨化机等各种专利食品机械销往全国各地，并远销西德、越南等国家，给广大用户带来了可观的经济效益，为普通老百姓找到了致富门路的同时，也创造了良好的社会效益，是一家有良好社会责任感的企业。
公司地址
太原市千峰北路71号（山西省农业机械鉴定站院内）
标题：富马酸亚铁混悬液
作用类别
该药品为矿物质类非处方药药品。
规格
每支10毫升，含富马酸亚铁0.14克（相当于铁46毫克）。
适应症
用于治疗缺铁性贫血。
用法用量
口服，成人一次20毫升，一日2～4次。
不良反应
1.可见胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘。
2.该药品可减少肠蠕动，引起便秘，并排黑便。
注意事项
1.不得长期使用，应在医师确诊为缺铁性贫血后使用，且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。
2.儿童用量请咨询医师或药师。
3.下列情况慎用：酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。
4.该药品不应与浓茶同服。
5.该药品宜在饭后或饭时服用，以减轻胃部刺激。
6.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
7.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.该药品性状发生改变时禁止使用。
9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
10.儿童必须在成人监护下使用。
11.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
1.维生素C与该药品同服，有利于该药品吸收。
2.该药品与磷酸盐类、四环素类及鞣酸等同服，可妨碍铁的吸收。
3.该药品可减少左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴及喹诺酮类药物的吸收。
4.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
禁忌
1.肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染者禁用。
2.铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者禁用。
3.非缺铁性贫血（如地中海贫血）患者禁用。
标题：闽南肉粽子
基本信息
所属地区：福建小吃
工艺：熬煮汆炖烩焖法
闽南肉粽子的制作材料：
晚糯米1500克，带皮猪腿肉1500克，鲜栗子450克，水发香菇75克，虾仁干90克，炸酥扁鱼60克，鸭肉600克，红糖75克，熟猪油150克，酱油香料卤汁750克，味精5克，竹棕叶80片，咸片若干条。
闽南肉粽子的特色：
滑润爽日，味道鲜美。
制作方法：
1.晚糯米洗净用清水浸泡2小时，捞出沥干水分。鲜栗子放入木炭炉内烘裂壳，去壳取肉。水发香菇去蒂切片，虾仁干用温水泡软，竹棕叶洗净用沸水泡软。
2.锅内加酱油香料卤汁、猪肉、鸭肉煮至卤熟，取出切成30等块。炒锅置火上，加熟猪油烧至五成热，放入泡好沥干的糯米翻炒，加入卤汁、红糖、味精、熟猪油拌匀，待糯米呈赤黄色、五成熟时，盛出晾凉。
3.取棕叶二三片并列互叠，折成尖底三角形漏斗状，先倒入糯米约25克，再放入栗子、香菇、虾仁各粘在三角形叶沿，中间放入卤猪肉、鸭肉、扁鱼碎粒，最上边盖上糯米约25克，收拢棕叶两端，包成有四个角的立体形，用咸草捆扎四角及中腰，每15个扎成一串。
4.锅内放入肉粽、水，用中火煮约3小时，捞出保温即可。食时解开捆草，蘸食芥辣酱、辣椒酱佐食。
闽南肉粽子的制作要领：
炒糯米时要边炒边翻动，边翻动边加卤汁炒制。
标题：脆炸藕合
食材明细
藕   
猪肉馅  
面粉  
鸡蛋
淀粉  
泡打粉  
料酒  
葱  
姜  
盐
做法
1鸡蛋1个打散，大碗内放入面粉和淀粉，比例是10:1，1小勺泡打粉和盐，加清水划8字搅拌，以免起筋，加入一点鸡蛋液拌匀。
2为了使口感更酥脆，再加1勺食用油，拌匀后加个盖子饧10分钟。
3猪肉馅放料酒和盐，还有一点鸡蛋液拌匀，腌制10分钟。挤丸子前拌入葱姜末。藕切成薄片。
4盘子内撒点面粉，放入藕片，用挤丸子的办法，把肉馅放在藕片上。
5再拿一片藕按压肉馅，使之完全贴合。让做好的藕合挂上调好的面糊。
6炒锅内放油，宽一些，5成热时放入挂上面糊的藕合，中火炸至两面金黄色后捞出。
7为了使肉馅和藕熟透，口感更酥脆，可以炸完后转大火再复炸一遍。
8炸好的藕合用厨房纸巾吸去多余的油，就可以上桌了。
9一口咬下去，咔嚓咔嚓——脆哦。 小贴士
在面糊里加入泡打粉，可以增加蓬松感；加食用油，是为了口感更酥脆。
标题：五香捆蹄
基本信息
所属地区：福建小吃
工艺：熬煮汆炖烩焖法
制作材料：
猪脚1只（约1000克），猪腿腱子肉1500克，五香粉5克，味精3克，酱油、料酒、白糖各25克。
五香捆蹄的特色：
制作考究，肉质胶韧，气味芬芳，适宜佐酒。
制作方法：
将猪脚刮净，剁去蹄趾壳，剖开一面，剔去骨头和肥肉，仅留脚皮，然后将猪脚  皮上部较宽的部分切成与下部同样的宽度，再合拢缝成一个长形口袋。猪腿键子肉切成约17毫米的条，用酱油、五香粉、料酒、白糖、味精腌渍1小时，填入猪脚袋内，填满后将袋口缝紧。用竹叶或纱布包扎，再用细麻绳捆扎，放入卤汤中煮约30分钟捞起，晾凉后松开捆绳，再压紧包扎捆缚几小时，然后解开绳子和竹叶片。食时放在砧板上剖开两瓣，再横切成约6.6毫米厚的薄片，放入盘内。可配上香菜、醋佐食。
五香捆蹄的制作要领：
猪脚袋填满猪肉后，要在塞过肉的部分扎几针，放出空气，使猪腱子肉塞得更加严密厚实。
标题：集贸市场西村
村情概况
集贸市场西村隶属于莲城镇永安社区，属于坝区。位于镇东北边，距离村委会0.2 公里，距离镇1公。  村庄一侧国土面积0.02平方公里，海拔1200米，年平均气温17℃，年降水量1227.4毫米，适宜种植水稻、包谷等农作物。有耕地25.00亩，其中人均耕地0.27亩。全村辖1个村民小组，有农户20户，有乡村人口192人，其中农业人口30人，劳动力8人，其中从事第一产业人数2人。2009年全村经济总收入9.50万元，农民人均纯收入2723.00 元。农民收入主要以二、三产业为主[1]。
自然资源
全村有耕地总面积25.00亩(其中：田20.00亩，地5.00亩)，人均耕地0.27亩，主要种植水稻等作物。
基础设施
该村截止2009年底，已实现通水、电、路、电视、电话五通，  太阳能有路灯。全村有4户通自来水。有37户通电，有20户通有线电视，拥有电视机农户20户（分别占农户总数的100%、91.89%和100%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数16户，其中拥有移动电话农户数20户（分别占总数的91.89%和54.05%）。
该村到乡镇道路为水泥路，进村道路为水泥路，村内主干道均为硬化的路面。　　全村建有沼气池农户3户，装有太阳能农户3户。
该村到2009年底，农户住房以砖木结构住房为主，其中有5户居住砖混结构住房；有12户居住砖木结构住房；有3户居住于土木结构住房。
农村经济
该村2009年农村经济总收入9.50万元，其中：种植业收入0.40万元，占总收入的4.21％；畜牧业收入  商业街0.70万元，占总收入的7.37％（其中，年内出栏肉猪15头）；第二、三产业收入2.90万元，占总收入的30.53％；其他收入4.5万元，占总收入的47.37％。农民人均纯收入2723.00元，农民收入以第二、三产业等为主。全村外出务工收入1.00万元，其中，常年外出务工人数4人（占劳动力的4.6%），在省内务工2人。
人口卫生
该村现有农户20户，共乡村人口192人，其中男性99人，女性93人。其中农业人口30人，劳动力8人。该村以汉族为主，其中蒙古族12人.
到2009年底，参加农村合作医疗188人，参合率 99％；村民的医疗主要依靠村卫生所和镇(乡)卫生院， 距离村委会卫生所0.5公里，距离镇卫生院0公里[2]。
标题：伍跃时
基本信息
伍跃时，男,汉族,1958年出生,籍贯湖南新化，大学学历，北京大学EMBA在读 ，1981年至1985年在湖南邵阳市劳动局工作,1985年至1989年在中共湖南省委党校 学习、教学,1989年至1993年在湖南省劳动厅工作,1993年至1995年在海南星海工贸技术发展公司工作。1996年下海创业，至今任长沙新大新置业有限公司（现为长沙新大新集团有限公司）董事局主席。现兼任湖南省工商业联合会（总商会）副会长。2005 年入选福布斯中国大陆富豪榜。
他的主要社会职务是湖南新大新股份有限公司董事长、袁隆平农业高科技股份公司董事长、澳优乳业股份有限公司董事局主席、湖南省第十届政协委员、湖南省工商联合会副会长、湖南省光彩事业促进会副会长、曾获得首届“全国优秀中国特色社会主义建设者” 及“湖南省优秀中国特色社会主义建设者”等荣誉称号。 [1-2]
社会职务
1996-2007，,任长沙新大新集团有限公司董事会主席（公司2007年7月易名为长沙新大新威迈农业有限公司）。长沙新大新威迈农业有限公司于一九九六年九月二十日于中国成立，其主要从事之业务包括开发、推广及应用先进农业科技。长沙新大新威迈农业有限公司由新大新及独立第三方Vilmorin Hong Kong Limited拥有。于二零零一年至二零零二年，彼为深圳证券交易所上市公司湖南亚华种业股份有限公司之董事兼行政总裁，该公司当时拥有湖南亚华南山乳品营销有限公司。自二零零四年至今，彼为深圳证券交易所上市公司袁隆平农业高科技股份有限公司之董事兼董事长，该公司主要从事推广及销售水稻、棉花、玉米、小麦及蔬菜之种子。由二零零七年至今，伍先生为新大新、长沙新大新威迈农业有限公司及本公司董事兼主席，并为湖南省工商业联合会副主席。彼亦为奥优控股、澳优乳品、澳优乳品（香港）、Ausnutria Australia、澳优湖南及Spring Choice董事。伍先生主要负责本集团之整体公司策略、规划及业务发展。[3]
创业概况
伍跃时1996年在湖南创办长沙新大新置业有限公司，并以此为基础建立沐林 集团，业务涉及房地产开发、证券投资等领域。伍跃时一直支持极地探险等科考 活动并热心慈善事业，2003年向7省市中小学生捐赠了价值1000余万元的营养谷物早餐。在过去不到20年的时间里，伍先生从一个政府公职人员转变为一个在中国的乳业最成功的企业家之一。澳优乳业从无到有，在短短的7年时间里发展成中国婴儿配方奶粉市场的知名企业，其股票于2009年10月成功在香港主板上市交易。澳优乳业也是乳品行业中创新的先行者。第一个在中国市场推出了针对婴幼儿的有机奶粉和有机麦片。
创业经验
经验之谈：创业过程有三点的经验是最重要的。他指出：第一是选准事业的方向，第二是选择好的团队，第三是要有好的机制。
从事农业和食品的行业已经几十年，我感受到它和一般的行业还不一样，因为它是一个比较稳定的行业，但也是一个成长比较慢的行业，而且要承受的责任非常之大。我认为从事农业工作，从事食品工作，能够给社会创造价值，所以对从事这个行业一直没有动摇过。[4]
回报社会
公司积极帮助农民提高粮食产量、吸纳农民工就业、解决农户粮食销路问题。积极参与社会公益事业，为扶贫助学、抗震救灾等捐款上千万元。2003年9月曾获中国光彩事业促进会颁发之“光彩事业奖章”。
标题：鸿案敝庥
祝寿用语
鸿案敝庥经常与庆衍萱畴连在一起使用，是对老年人祝寿时的敬语，是指一个受人尊敬的老人，长年受到庇佑且长年喜庆之意。
鸿案敝庥，庆衍萱畴。
鸿案：谓夫妻和好相敬，就是梁鸿和孟光举案齐眉的故事。
敝庥： 荫蔽、护佑。
萱：指母亲。
鸿案敝庥常和庆衍萱畴连用，用于祝贺夫唱妇随、夫妻和睦、子孙昌盛。
读音标注
鸿（hóng）案（àn）敝（bì）庥（xiū）
标题：尚滋堂妇康宝
产品类别
医疗耗材
批准文号
吉食药监械（准）字2005第2640058号
产品名称
通用名称：纳米银抗菌水凝胶
适用范围
主要适用于各种阴道炎、宫颈炎、外阴瘙痒、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴道炎混合感染、宫颈糜烂。尚滋堂妇康宝(1张)
标题：巴塔耶B-1坦克
历史
B1自1934年起开始生产，截至1940年6月25日法国投降为止，共生产约420辆（绝大多数为B1 bis，以及仅2辆的B1 ter），法国战败后，德军将其接收作为二线占领军用车及训练坦克，另外有少数改装为喷火坦克投入东线战事。此外意大利及克罗地亚亦有获得少量B1 bis。
有鉴于坦克在突破壕沟战僵局上的优势，法军乃要求B1必须达到以下要求：
厚重的装甲    可搭载双主炮（一门支援作战，一门执行攻坚破坏）    但是B1的开发进度一直陷入瓶颈，最后才在1929年推出原型车进行测试，并定名为B1重型坦克。可是将其制式化及投入生产线却已是1934至35年的事。
设计
B1重型坦克配备47毫米及75毫米火炮各一门，正面装甲40至60毫米，战斗重量30吨，而且设计新颖，主炮塔关闭之后仍有相当良好的视野，车底亦设置紧急逃生门，此外传动系统也有装甲保护。可说是二战初期火力及防护力最强的坦克。其正面装甲除了德国的88毫米高射炮外，没有任何战防炮能够击穿。
但是B1的重量使它在机动时显得十分笨重迟缓，而且主炮塔的设计只能容纳车长一人，必须同时兼顾搜索，装填以及射击等任务，令车长负担太重，不过此坦克有两位负责无线电的人员，第二位主要工作是帮忙车长装填的工作，可以稍微减轻车长负担。此外车身战斗室的弹药架后方就是引擎所在，往往发生引擎被毁后诱爆弹药的惨剧。
标题：30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密
图书信息
  书 名: 30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密
作　者：西蒙
出版社： 时代文艺出版社
出版时间： 2011年1月6日
ISBN: 9787538731606
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
《30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密》致力于18-30岁之间的读者群体，以成功励志为切入点展开全书的内容。每一个人都希望自己拥有好的发展前途，没有哪一个人甘愿平庸地度过一生。《30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密》紧紧围绕每一个人生活中与自身发展紧密联系的各个要素，从爱情、友情、同事、社交以及金钱等方面阐述30岁之前不得不去了解的那些助其成功的秘密。通过阅读《30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密》，能够帮助读者学会足够多的社会经验，为迎接以后的成功人生作最充足的准备。
作者简介
西蒙，85后生人，传播学专业出身的他在毕业后游历各国，目前工作在传媒行业。也许是因为作者从事媒体这一行业的原因，所以他总是喜欢留意身边那些形形色色的人和事，观察他们的生活，喜欢从那些人的身上获取生活中的一些感悟。看着身边那些到了三十岁后突飞猛进的变化、家庭和事业上更是让人羡慕的那些同龄人，作者会觉得他们的三十岁是成功的，而在那些人的身上，作者总是会看到他们有很多相似的共同点，那就是他们获得成功的秘密，而这本《30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密》正是来源于此。该作者编写过多本书籍，如《30岁之前别人绝对不会告诉你的秘密》、《永远买不起房的80后》、《绝对富不起来的80后》等作品。
图书目录
第一章 爱人绝对不会告诉你的秘密
1. 爱是一种选择
2. 情感需要沟通
3. 有了爱情但不要忘记浪漫
4. 同甘共苦那才叫爱
5. 跟婚外恋斗智斗勇
6. 没有一对夫妻是不吵架的
7. 感谢要放在心头，更要放在嘴边
8. 珍惜这来之不易的感情双臂上举练习
第二章 朋友绝对不会告诉你的秘密
1. 友情难得，却也需要选择
2. 朋友如财富，易求难守
3. 物以类聚，人以群分
4. 麻烦朋友也是一种交流
5. 拥有挚友是生命的幸运和福气
6. 我们都需要可以互补的朋友
7. 距离是朋友关系间的氧气
8. 别让猜疑侵蚀了友谊
第二章 朋友绝对不会告诉你的秘密
1. 友情难得，却也需要选择
2. 朋友如财富，易求难守
3. 物以类聚，人以群分
4. 麻烦朋友也是一种交流
5. 拥有挚友是生命的幸运和福气
6. 我们都需要可以互补的朋友
7. 距离是朋友关系间的氧气
8. 别让猜疑侵蚀了友谊
第三章 同事绝对不会告诉你的秘密
1. 工作就要做好办公室的斗争准备
2. 公司并非畅所欲言的好场所
3. 得罪谁也别得罪上司的心腹
4. 小心潜伏你背后的敌人
5. 你有什么利用性可以让公司雇用你？
6. 想要晋升，要有策略
7. 老板是永远不会主动给你加薪的
8. 小心工作榨干了你的身体
第四章 别人绝对不会告诉你他们的社交手段
1. 和小人斗智斗勇
2. 不要随便就得罪别人
3. 沉默是一种处世哲学
4. 老好人只听不说
5. 用信任赢得人心
6. 有的时候要会拒绝
7. 学会投资人情
8. 巧用人脉为自己服务
第五章 别人绝对不会告诉他们的理财秘密
1. 我的钱花到哪里去了？
2. 你的坏习惯正在吃掉你的钱
3. 理财从记账开始
4. 从前是花钱，现在是存钱
5. 小心信用卡让你沦为卡奴
6. 用钱来为自己赚钱
7. 给自己的财富上保险
7. 赶快给自己制定一份理财计划
8. 不生病就是在给自己赚钱
标题：美国地球物理联合会国际奖
简介
美国地球物理联合会国际奖[1]﻿由美国地球物理联合会（AGU）在2007年设立，旨在表彰在地球与空间科学研究方面做出杰出贡献和在“非发达国家”中运用科学造福社会方面取得突出成就的科学家或科研团体。每年颁发一次，授于一位科学家或一个科研团体。
标题：蚝茶炸
基本信息
所属地区：福建小吃
工艺：炸汆法
制作材料：
海蛎子肉2500克，干淀粉2000克，面粉500克，蒜瓣100克，葱2500克，辣椒酱500克，花生仁100克，醋、精盐各100克，白米粥750克，萝卜酸少许，花生油2500克（约耗500克）。
蚝茶炸的特色：
外酥内嫩，鲜嫩甘甜，粉韧菜香，配上作料其味更美。
制作方法：
1.将海蛎子肉拣去碎壳渣洗净，沥干水分；干淀粉研成细末；葱切下葱头，洗净，切成约6.6 毫米厚的葱头粒。
2.取大盆一只，倒入清水2000克，加精盐、干淀粉、面粉、白米粥搅拌均匀，再放入葱花拌匀。
3.锅内加花生油后，放入两把长柄小铁勺，待油温升至七成热时，拿起一把铁勺端平，先舀入粉菜浆（占铁勺容量的1/3 )，放入海蛎子肉25克，再盖上一层粉菜浆（与第一次同量），下锅。另一把铁勺端起，操作方法同第一把。海蛎浆下锅之后，油温应保持七成热，炸至金黄色时捞起，沥干油。按上述方法将全部粉浆炸完。
4.食时，将蒜瓣剁成泥，花生仁炒熟研成末，与辣椒酱、醋、萝卜酸搅拌成酱料佐食。
蚝茶炸的制作要领：
油炸时时间不宜过长，以免蛎肉老韧。
标题：绿水家园
上海绿水家园小区描述
  小区实拍绿水家园[1]位于莘庄地铁南广场，近二十万平米的成熟社区大手笔规划，再现世上生活新天地。11－14层精致电梯小高层，优雅红与高级灰相间的三段式欧式立面，营造出错落有序的层次美，环抱式组团建筑邻里关系更和谐，再现纯正法式生活场景。房型设计也完全以满足消费者的需求位出发点考虑，全通透的室内空间，别致的凸窗，镂空的铁铸栏花，细节处的讲究将开发商严谨的建筑理念发挥得淋漓尽致。绿水家园得空间以合理位标准，同时注意了居住得舒适度，很简约，也很宽敞。110、160平米浪漫两房和大度三房，全面满足家庭式的需求。 绿水家园里不仅有提供生活必需品的大型超市，就连阳光会所、美容院、健身房、棋苑、儿童天地都一一近在眼前。
基本信息地址/板块：春申路3799弄100支弄/闵行 春申物业类型：普通公寓建筑类型：小高层；;开发商：上海莘松房地产有限公司 容积率：2.2物业公司：上海东慧庄原物业管理有限绿化率：52%物业管理费：1.65元/平方米/月竣工日期：2005年总户数：326停车位：163周边配套公交：703,莘闵线，759 学校：莘格中学、莘城学校、星光幼儿园、闵行区第一中学医院：银都中医医院 银行：中国银行，中国建设银行 餐饮：肯德基、麦当劳 小区内设施停车位 安保设施
亳州绿水家园
项目总占地面积63053㎡（约合95亩），总建筑面积为164000 ㎡，根据该项目的特点将分二期实施，其中一期工程建筑面积约84000 ㎡，已于2011年9月份交付使用；二期工程建筑面积约80000 ㎡，于2011年上半年开工建设，预计2012年6月份交付使用。项目交通便捷，地块优势相当明显，缓解了城市负重的人口压力、商业、教育、行政、体育及娱乐；其次，城市的各项基础设施及地块、景观的布置，公共服务设施的加入提升了整个城市步入品质生活、生产的档次。
开发商： 亳州市华兴房地产开发有限责任公司付款方式： 按揭 一次性投资商： 亳州市华兴房地产开发有限责任公司建筑类别： 框架代理公司： 好蓝多策划机构占地面积： 6.3万总建筑面积： 16.4万M设计单位： 合肥筑远建筑设计规划有限公司公摊： % [ 关于公摊 ]施工单位： --绿化率： 36 % [ 关于绿化率 ]接待时间： 8:30-17:30容积率： 2.8 [ 关于容积率 ]结构： 框架结构外墙： 面砖环保漆弹力漆门： 防盗门窗： 塑钢窗
标题：枣锅盔
基本信息
所属地区：河南小吃
工艺：烙焙法
制作材料：
面粉2000克，老酵面150克，红枣1750克，白糖150克，玫瑰、饴糖、芝麻各50克，青红丝25克，食碱适量。
枣锅盔的特色：
外酥香，内软甜，味美可口。
制作方法：
1.将老酵面澥开倒入盆内，将面粉倒入，对水和成面块（500克面对水150-200克），略饧后加入适量碱水，放入干面粉揉匀。
2.红枣洗净煮熟，捞出晾凉。将面团分成3份，其中1份擀成圆片，将枣立着均匀地排在上面。另一份擀成圆片，切成长条，每排一圈枣，用长面条紧贴一圈，固定枣的位置，并和下圈枣隔开，同时撒入玫瑰。枣排完后，将剩下的一面也擀成圆片，并稍大于底面皮片，盖在枣的上面，将周围包住，制成"枣锅盔"。
3.枣锅盔放入平底鏊里，用小文火烙制片刻，即在面上撒少许水，粘上芝麻，翻身烙另一面，待花纹起匀时，再翻个身，并垫上垫圈，继续烙30分钟左右，待呈柿黄色、锅盔熟时，将鏊端离火口，刷上糖稀，撒上白糖和青、红丝即成。食时切成长方块。
枣锅盔的制作要领：
1.面团要揉匀饧透，揉至光滑为宜；
2.烙制时火不宜太旺，以免焦煳。
标题：五叶梅
形态特征
别名 五爪龙、五叶梅、五叶藤、五叶茹、五龙草、红母猪藤、母猪菜。　草质藤本。茎带紫红色，有纵棱，具卷须幼枝被柔毛，后变无毛。鸟足状复叶；小叶5，椭圆形至狭卵形，长2.5-7厘米，宽1.5-3.5厘米，中间小叶比侧生小叶大，先端急尖或短渐尖，基部钝圆或宽楔形，边缘疏生锯齿，两面沿脉有短毛或近无毛。聚伞花序腋生，具长总花梗；花小，黄绿色，具短花梗，有短粗糙毛或近无毛；花瓣三角状卵形，长约2毫米，花盘肉质，红色，浅杯状；花药长方形，与花瓣对生；子房陷于花盘内，花柱钻形，长约1毫米。浆果倒卵形，长6-8毫米，黑色。花期6-7月，果期7-8月。五叶梅(5张)
地理分布
多生于低山路旁、沟边及灌丛中。分布于我国陕西、甘肃、江苏、浙江、河南、湖北、广东、广西、四川等省区。
栽培技术
喜爱阳光，需要充足的水分。
药用价值
1、癌瘤积毒直肠癌乌蔹莓、金刚刺、败酱草、白花蛇舌草、红藤、白毛藤、丹参、木馒头、瓜萎仁、生牡蛎各30克，炮山甲、八月札15克，生枳实、地榆炭各12克，党参9克水煎3次分服。继续服用，能使肿块缩小，血性粘液减少，刺激感消除。膀胱癌乌蔹莓、龙葵、蜀羊泉各30克，蛇莓、连钱草、米仁根、扁蓄草各15克水煎2次，早、晚服，日1剂。能使血尿频减少，肿瘤缩小，刺激症状缓解。
2、痈疮肿毒痈肿疝毒乌蔹莓研细，加凡士林调制为20%软膏，外敷患处。
3、尿路感染乌蔹莓叶、车前草、六一散各15g，扁蓄10g，水前服。
4、咽喉肿痛：乌蔹莓叶15～30g，水前服。
标题：岛桥小学
学校简介
岛桥小学，办学历史悠久，在1980年由旅港乡亲谭兆先生捐资重建，1981年投入使用，校址位于广东省江门市新会区双水镇岛桥村西北，2003年8月，双水镇进行学校布局调整，由原来的岛桥小学、朗头小学、梁家小学合并成的一所新学校。校舍由香港同胞谭兆先生捐资兴建的原陈娴初级中学组成，2003年10月被评为江门市新会区一级学校。
教学设施
学校占地27596平方米，建筑面积5179平方米，校园布局合理，教学、生活、运动三区分开。教学区有一幢共9个教室的主体教学楼，另有实验楼、宿舍楼各一幢；生活区有水坭地面篮球场两个，排球场、羽毛球场各一个；运动区有300米的环形跑道运动场一个，设施完善的体育馆室一个。教学设备先进，教学仪器实验器材按区一类标准配备；体育、卫生器材按区一级规模配备；图书室藏书15561册，可供50人同时阅览。还配有多媒体室1个、计算机室1个、语音室、音乐室、自然实验室、美术室各一间。
办学理念
学校领导班子办学思路清晰，治校能力强，树立“严、勤、实、新”的教风，健全教师责任制度，重视教师业务培训，使学校教师的素质实现整体优化：目前，该校有10个教学班，在校学生401人，学生来自岛桥村、朗头村、梁家村、罗湾村及田心村。学校现有教职工24人，其中小学高级教15人，一级教师7人；本科毕业2人；大专以上学历12人，教师达标率100%；评为区优秀教师或优秀班主任12人。
学校秉承“诚、礼、勤、俭”的校训，坚持“德育为首，教学为主”的宗旨，实行德育序列化的科学管理，形成“尊师、守纪、勤奋、向上”的良好校风。自2003年撤并以来，学校的综合成绩逐年有所提高。近年来，该校教师撰写的教育教学论文，有2篇获区级以上奖励，教师代表镇参加镇课堂教学竞赛，得到较高的评价。
学校注重对学生的全面发展，结合学校情况，坚持开展第二课堂活动，发展学生的个性特长。形成“尊师、守纪、勤奋、向上”的良好校风。近两年来，学生参加镇级的文艺汇演连续两年荣获“一等奖”；代表镇参加区的表演中得到较高的评价与肯定；代表队参加镇各项体育比赛，成绩均排在镇前列。[1]﻿
标题：糟香毛豆
原料：
毛豆
做法：
把毛豆洗干净，剪去两端，放到锅里煮熟。
捞出沥干水分，在保鲜盒里放入煮好的毛豆和糟卤，放入冰箱浸泡一天，吃的时候，随吃随取。
标题：泉州市协成石材有限公司
简介：
泉州市协成石材有限公司成立于泉州，中国古代四大港之一，  泉州市协成石材有限公司福建省东南沿海的重要港口。这里矿产资源丰富，尤其是石材：质优、价廉、量大，不仅在中国、在世界也频有名声。公司自创立起，就秉承“学习、创新、超越、领先”的企业精神，带着诚信与希望走过了十年坚实发展的历程。目前公司拥有固定资金一千万元，近百名的技术员工、引进先进的生产设备，六千多平方米的生产车间，从而保证了质量与产量的稳定。
公司主要生产：空心圆柱、实心圆柱、罗马柱、窗套、柱珠、柱帽、及各种石线条、顶线条、滴水线、成型腰线、圆柱杆子、影雕、浮雕、石雕等工艺石材。产品齐全，销售网络广，中国市场占有率高、出口量大。
企业文化：
经营理念
标题：国立表演艺术及传播技术高等学院
学校简介
  国立表演艺术及传播技术高等学院[1]          国立表演艺术及传播技术高等学院由三位当时相当著名的比利时表演艺术大师：雷蒙.哈瓦赫，昂德黑.德勒沃以及保罗.昂德里沃，于1962年草创，建立之初不久便很快得益于三位艺术家的名气吸引了比利时乃至欧洲各地的名家，爱好者及求学者慕名前往切磋，求教和任教。于是学校的声望及教学实力得到了突飞猛进的跨越和发展。这些都为今天这所比利时国立表演艺术及传播技术高等学院奠定了坚实而雄厚的软件和硬件基础。如今，国立表演艺术及传播技术高等学院已将其为于比利时首都布鲁塞尔的主校区翻新扩建，以适应学校内部的生员壮大后的更高要求，另一方面也是为了顺应学校外部环境的发展变化，因为学校所在区域不仅是比利时的主要核心法语区，同时也是欧盟的政治文化中心。为此学校也整合了自身的专业学科，使其主要涵盖：戏剧，影视以及多媒体表现等当代主要表演领域。
标题：死亡头盔
特点
  死亡头盔据香港《文汇报》网站2011年1月4日报道，英国研制出一种“死亡头盔”，当战机探测到敌机时，在飞行员头盔护目镜内会显示其位置，飞行员只需看着目标，用声控装置就可发射导弹，摧毁敌机。这种有如“星球大战”般的科技，堪称英国空军史上最先进的攻击方式。
头盔内有微型感应器，飞行员做出的反应将由驾驶舱其它感应器接收，再执行飞行员的攻击指令。
飞行员鲍曼表示，以往飞行员要绕至敌机身后才可瞄准，现在戴上“死亡头盔”，就几乎可全方位攻击了。[1]﻿
造价
据悉，这种头盔由英国航空航天系统公司研发，造价25万英镑，可在“台风”式战机上使用。
标题：椒盐炸藕盒儿
原料：
莲藕2节（约400克）、猪肉馅250克（肥瘦三七）。
肉馅调料：鸡蛋一个、黄酒1大匙、蚝油1大匙、白胡椒粉1/8小匙、姜末1小匙、葱末1勺、老抽1小匙、生抽1小匙、白糖1小匙、盐2-3克、香油20ml。
脆炸糊：鸡蛋1个、面粉30克、玉米淀粉15克、五香粉1/8小匙、泡打粉1/8小匙、水（约15ml）、食用油1小匙。
蘸料：花椒盐。
做法：
1、肉馅中加入调料；
2、顺一个方向搅打上劲儿后放入冰箱冷藏备用；
3、莲藕去皮后用盐水浸泡20分钟后入开水锅焯烫5分钟捞出过凉水降温后控干水分备用；
4、将莲藕按薄厚约3-4毫米厚的样子一刀不断（深度约4/5左右）一刀断切成藕盒备用；
5、剩余的莲藕头部不要丢弃，剁成小碎块；  椒盐炸藕盒儿[1]
6、拌入肉馅中可以增加爽脆的口感；
7、在藕盒中间塞入肉馅；
8、脆炸糊原料（除食用油外）混合均匀；
9、最后加入食用油搅拌均匀；
10、将塞好肉馅的藕盒裹匀脆炸糊；
11、锅内宽油，油温6-7成热时下入藕盒；
12、炸至两面金黄后捞出控油并用吸油纸吸净表面浮油后制作完成用椒盐蘸食即可。
标题：曾家大院
地理概况
曾家大院位于四川省眉山市洪雅县柳江古镇北面，建于清朝年间，又名曾家园，是洪雅县至今唯一保存较  曾家大院大门为完好的家族庄园。从上空看曾家大院，是一个繁体的“寿”字。
据考证，曾家大院由曾氏后裔曾艺澄于1927—1937年历经10年建成，坐西向东，原占地11621平方米，总建筑面积5402平方米，为“四院三戏台”布局，有四个四合院，三个戏台，院中有观景台、八字龙门、小姐楼、书房、石牌坊，还有牡丹园、荔枝园和休闲亭，足见院主人昔日的豪华气派。
大院历史
柳江历史上曾有“曾、张、杨、何”四大家族，民间流传“曾家的房子、杨家的顶子、张家的丫头子、何家的  曾家大院戏台谷子”。据1997年版《洪雅县志》载，曾家园为曾壁光（约1795—1875）后人曾艺澄（清末—1950）设计建造，由曾家园匾铭及石刻知，曾家园成于民国二十六年（1927）。
建国后该园内驻柳江区公所，柳江区医院、柳江区林业站、洪雅林场等单位。1955年洪雅林场迁走。1972年，柳江区医院废去左边花园，建门诊部、住院部，右侧花园及建筑，原貌未动。1985年洪雅县人民政府将柳江区公所使用的间家园正厅院落、后院、后花园公布为县级重点文物保护单位。1986年又将柳江区医院和柳江林业站所住的前厅左右两个四合院公布为县级重点文物保护单位，保存下曾家园全貌。
大院结构
曾家园为复合四合院民居建筑，木结构穿逗梁架，通廊式走马转角楼台，楼台相望，廊檐接吻，联缀成有  曾家大院正厅机整体，有较高的建筑艺术和玩赏价值。
正厅：面阔5间29米，进深5间18.7米，通高11米。楼高4.5米。悬柱廊宽2.5米，栏高1米，飞来椅上施浮雕，素面台基高0.7米，施垂带踏道4级。单檐歇山式屋顶，全木结构穿逗式梁架6穿7柱，迎面仿砖装饰，用捶灰木框架外胶塑造形，成为方柱方梁，并施仿砖格图案。各窗户檐角下施花卉或瑞兽浆塑图案。今已有部分浆塑图案剥脱，出露木骨。
厢房：左右厢对称等高，走马转角廊连通正厅。面阔4间12.9米，进深3间10.2 米，通高8.2米。设木梯于厢楼中部，上下均有过道。  曾家大院走马转角楼院坝：正厅后为院坝，院坝内有一个大水缸，修建于民国二十六年（1937年）。
戏楼：单檐式屋顶5穿5柱。面阔3间11.9米，进深3间10.2米。圆弧型台阶高出地面1.1米，施垂带踏道6级供上下。建筑面积990平方米，花斋50平方米，歌榭285平方米。其建筑风格与正厅一致。
更为奇特的是，这座宅院鸟瞰呈繁写的“寿”字。据说当时曾家大院的主人为追求顺应“寿”字的笔画布局，把外面的墙或楼建造得颇为独特，尤其是临河的一排楼房，修建得如锯齿一样，一拐一弯，形态怪异独特，也显示出设计者独具匠心的智慧和缜密的心思。
旅游看点
整座宅院引进西洋建筑图案装饰，雕梁画栋，富丽堂皇，是近代中西合璧建筑的典范，曾家大院也因此成为柳江古镇最耀眼的一景。  曾家大院临河风景曾家园是免费参观的，走进大院，戏台上还在表演川剧，吸引不少游人围观。
曾家大院前临花溪河，站在二楼的窗前，往南面眺望，只见峨眉群峰绵延起伏，轻柔的河风时不时撩乱你的头发，几声清脆的鸟鸣划破寂静的氛围，让你的想象再度飞扬。
走累了，坐在美人靠上是一种惬意，木质的建筑显得很有亲切感，屋檐下那些透空镂花的物件无一不透出艺术的灵气。眺望河对岸的一字排开的柳江古镇，能觉察到当年主人的几许孤傲之气。 [1]
标题：新诚寺
版权信息
名    称：　尉健行论党风廉政建设和反腐败斗争  [1]作    者：　尉健行
单    位：　册
类    别：　 党群　　纪委—[2]﻿ 宣传教育  
出版单位：　中央文献、中国方正出版社
其它介绍：　2009年10月
I S B N：9787802164871
定    价：　62元　　
概述
尉健行同志《论党风廉政建设和反腐败斗争》一书由中央文献出版社、中国方正出版社出版，近日在全国公开发行。
内容简介
本书收录了尉健行同志自1987年至2002年担任监察部部长及中共中央纪律检查委员会书记期间关于反腐倡廉方面的重要报告、讲话和文章。全书共67篇，其中有一部分是首次公开发表。
本书集中了尉健行同志贯彻以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体关于党风廉政建设和反腐败工作的重大决策、部署的主要思路和言论，反映了尉健行同志对党的反腐倡廉理论的深刻思考，体现了广大干部群众在这一历史阶段党风廉政建设和反腐败斗争取得的重大成果。本书对于了解这一时期反腐倡廉的历史发展过程，深化对反腐倡廉理论和实践问题的认识，在以胡锦涛同志为总书记的党中央领导下，全面贯彻中央的重大决策、部署，与时俱进地推进党风廉政建设和反腐败斗争具有积极意义。
标题：2011第十届中国国际珠宝首饰(济南)展览会
展会信息
举办地点：济南舜耕国际会展中心（济南市市中区舜耕路28号）  会展中心图片展览时间：2011-04-29 -2011-05-02
主办单位：山东省珠宝玉石首饰行业协会
承办单位：济南海名纵横会展服务有限公司
协办单位：亚洲珠宝联合会
展会概述
中国国际珠宝首饰（济南）展览会是北方地区最重要的行业盛会，已成功举办9届，上届展会吸引了来自世界各地超过350多家参展商及21120多名决策买家。在9年的发展历程中，以其专业的市场策划、优质的服务价值、强势的品牌推广为企业探索市场提供鼎立支持，已成为企业展示形象、产品供销的贸易平台和国际交流与合作的信息平台，是具有国际影响力的行业盛会，推动着中国珠宝行业的蓬勃发展。
济南是山东省省会，黄河中下游和环渤海经济带南翼的重要战略城市，国务院公布的国家历史文化名城之一，山东政治、文化、经济、金融、教育中心，国家批准的沿海开放城市和十五个副省级城市之一，也是济南军区和济南铁路局的本部。济南有4000多年的历史，是中华文明的重要发祥地之一，是闻名世界的史前文化－龙山文化的发祥地。是“全国城市综合实力50强”和“全国投资硬环境40优”的城市之一，有“泉城”美誉。 第十一届全国运动会举办城市和第七届中国（国际）园林花卉博览会的主办城市。
展馆优势济南舜耕国际会展中心坐落于济南市“国宾馆”舜耕山庄院内，依山而建，融于自然，周围绿色环绕，景色怡人，地理位置优越，交通十分便捷，是济南市城市建设标志性建筑之一。地下停车场1万平方米，并建有5000平方米的地下两层超市，紧邻KFC、五星级旅游饭店山东大厦，济南市最繁华的商业中心——泉城广场。是举办各种展览、会议的理想场所。
上届展会报告2010年12月2日至5日召开的“2010第九届中国国际珠宝首饰（济南）展览会”取得了圆满的成功，该展会现已成为华东、华北规模最大、影响力最强的行业展览会之一。
1、参观总人数为 21120 人（2009年为17360人，增幅为12.16%）；
2、共有来自南非、印度、斯里兰卡、泰国、韩国、香港、台湾等十余个国家和地区的企业参加101 名与会代表参加了12月2日举行的行业发展会议；
3、在展期内共举办了7场金饰设计、精品拍卖、玉石雕刻评选、钻石分级答消费者问等活动；
展品范围
◆宝石：钻石、红宝石、蓝宝石、祖母绿、海蓝宝石、翡翠、玉石、欧泊、水晶、桑坦石、绿松石、电气石（碧玺）、帕拉伊巴碧玺、玛瑙、亚历山大石、猫眼、珊瑚、琥珀、锆石、人造宝石、其他；
◆珍珠：中国淡水珍珠、中国海水珍珠、日本珍珠、南洋珍珠、大溪地珍珠、马白珠、养殖珍珠、人造珍珠、其他；
◆首饰：钻石首饰、黄金首饰、K白金首饰、铂金首饰、白银首饰、K金、珍珠首饰、玉首饰、仿古首饰、珍品首饰、设计师作品、贵重金属及半成品、其他；
◆钟表：品牌钟表、钟表成品、珠宝钟表、其他；
◆配套器材：珠宝首饰生产设备及工具、珠宝首饰检测及度量仪器、包装、道具、装饰材料、专用照明仪器；
标题：兴银花园
小区简介
兴银花园[1]虽是老小区， 但有许多车辆通往莘庄地铁站，也有往上海体育馆方向的703和通往徐家汇的712以及通往长桥地区的707。在小区门外候车不到3分钟必能坐到通往莘庄地铁站或反方向到颛桥的车。而轨道方面，小区虽就在轨道交通5号线的东侧，但是处于颛桥站和银都路站的中间位置。前往以上两个车站步行都需要10分钟以上，不方便。因此小区业主出行主要也是靠公交线路到莘庄地铁站再换乘。自驾方面，对于业主来说倒是比较方便的，小区出门不远便到S4高速金都路匝道口，直通莘庄立交。小区门口是都市路，与莘庄南广场相连；北面50米有金都路与都市路相交叉。环境整洁优美，居民素质较高，小区周边配套设施齐全，门口有数十条公交线路可直达莘庄地铁站，步行五分钟即到都市路乐购超市。
详细信息
小区地址：贵都路158弄
物业类型：普通公寓
物业管理费：0.52元/平米/月
开发商：兴银房地产发展有限公司
物业公司：利玛物业
总建筑面积：20万平方米
总户数：236户
停车位：80
容积率：1.6
绿化率：35%
周边配套
兴银花园[2]周边配套
幼儿园：嘟嘟幼儿园
中小学：田园高中、颛桥中学、上海市田园外国语实验小学、闵行区申莘小学 、银河新都小学、紫江中学
大学：上海师范大学中新科技管理学院
综合商场：乐购都市店、好爱广场
医院：颛桥卫生服务中心田园门诊部、闵行中心医院、金都综合门诊部
邮局：中国邮政田园邮政支局(闵行区局)
银行：中国工商银行、中国建设银行
其他：营都温泉、上海大华福利院、金盛国际家居银都路广场
公交线路公交：703，712，707,闵莘线，莘南线，莘邵线，莘金线，闵行15路
地铁：5号线
房价走势
兴银花园搜房网店[3]数据显示，当前兴银花园挂牌均价是16257元/平方米。
  兴银花园房价走势
标题：生息宝
生息宝
生息宝的样图(1张)
人的基本体位姿势有站、坐、躺，这些体位姿势都是头部向上。目前几乎所有运动项目和健身器材，都是基于头部向上体位姿势。
生息宝是通过改变人的体位，轻松实现身体头部向下倾斜（有约25°30°40°三种），达到倒立目的。人体不需运动而利用自身重力作用使内脏回到原来位置，同时促进血液循环加快，从而促使新陈代谢加快而达到保健养生、美容、快速消除疲劳、预防疾病作用。帮您倒立，助您健康长期使用对预防痔疮、便秘、营养性脱发、营养性白发、未老先衰、精神不振、脏器下垂、腹部肥胖有良好改善作用。生息宝的专利归元TM生息宝是广州市三思家具有限公司于2011年1月新推出的一款保健器械。
归元是其商标，意“师尊自然，正本清源”。于2010年申请注册，申请号为：8944564。
生息宝是产品名称（已经申请注册商标）。因本产品能助人轻松实现头部向下倾斜而达到倒立目的。倒立具有保健养生、美容、快速消除疲劳（积极休息）、预防多种疾病作用，因而得名生息宝。
本产品于2010年申请专利：
实用新型申请号：201020613838.5
外观专利申请号：201030685676.1
生息宝保健养生、美容、消除疲劳
生息宝是通过改变人的体位，利用重力作用，依靠人体自身调节功能（自恢复能力）而达到预防疾病、保健养生、美容和消除疲劳目的。（1）重力作用众所周知，正常情况下人是头朝下从母体内出生的。人从学会走路开始，在每日24小时中，大约有三分之二时间都处于直立姿势（包括坐姿），另约三分之一时间是平躺的（睡觉）。无论立、坐，头部都在整个身体上部。
也就是说人体长时间是受单向重力作用，因此内脏器官会因重力作用而向下位移，产生腹部突出和大腿粗大的现象，随着年龄增大而更突出。（腹部突出肥胖现象不仅仅是肥胖，还有内脏器官下垂移位的功劳）。
同时在重力作用下，颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷，造成过度紧张，产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病。
生息宝正是为身材臃肿的男男女女所奉献的最佳礼物。
使用生息宝能改变体位，从而改变身体受重力方向，使内脏回到原来位置。达到保健养生和塑身美容目的。同时能改善和预防身体各组织、器官因长时间重力单向作用而造成劳损、疲劳而生成的疾病。如脏器下垂等疾病。（2）       血液循环站立姿势的血液循环是竖向，心脏向上向大脑供血。容易造成供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰；重者脑疾病和心脏病缠身。
水往低处流，头部低于身体时，心脏向下向大脑供血自然会充足。换句话说也就是身体上半部血液循环加快了，通过血液循环心脏向上半身和头部供应的氧气和养分增加了，同时新陈代谢废物排除也加快了。因此能快速消除疲劳，起到保健、美容、预防疾病作用。同时能减轻心脏负荷，对改善和预防心血管因超负荷运行而生成的疾病有良好效果。对痔疮、营养性脱发、营养性白发、便秘等具有良好改善作用。预防疾病的原理众所周知，流通气血是中医养生理论之一。流通之道有二：其一以意念来导引气的运行，即气功；其二是以形体动作促进气血流通，即华佗的五禽戏；五禽戏中熊戏、猿戏都以人体倒立为基本动作。在此意义上，生息宝的功能与气功相同。但生息宝效果更快。
生息宝设计原理
生息宝巧妙利用翘翘板原理，结合人体结构设计而成单向沉下，产品结构简单而适用。使用者能轻松和方便使用。
生息宝使用方法
（参考视频）
生息宝的使用示范(5张)7步骤：概括为1坐2握3躺4调5摆臂6前移7坐起
1坐：坐在生息宝上；
2握：双手握住扶手；
3躺：身体向后躺下；
4调：后膝盖紧靠生息宝本体前沿，调整身体位置到重心与生息宝重心相近；
5摆臂：双手慢慢摆放到头部，此时人体重心后移，生息宝头部一侧慢慢下沉到底部。保持至少2分钟。
6前移重心：双手握住扶手向前移动重心，生息宝慢慢自然升起。【人不用出力】
7坐起：生息宝升起达到人平躺状态时，再坐立起来。
生息宝与一般运动的区别
人的基本体位姿势有站、坐、躺，这些体位姿势都是头部向上。目前几乎所有运动项目和健身器材，都是基于头部向上体位姿势。很少头部向下体位姿势。
人在运动时，血液流动加速，呼吸加快，其实就是新陈代谢加快，心脏必须向身体各细胞运送更多的养分和氧气，为保证足够的氧气，心脏通过静脉与肺的氧气交换量增加，故而呼吸加速。从生理学角度讲，运动能促进血液循环，增进细胞的新陈代谢，从而实现锻炼肌肉，活动筋骨，流通气血的目的。同时也达到了锻炼各器官功能的目的。
但是从因一角度讲，运动时血液流动加快，呼吸急促，也就是心肺负荷增加。特别是高强度的奔跑和跳跃，重力作用加上运动的动量，内脏器官所受的位移会加剧。
生息宝是通过改变人的体位，实现头部向下。人体不需运动而利用重力作用促进血液循环加快，从而促使新陈代谢加快而达到保健养生、美容、快速消除疲劳、预防疾病作用。
从此意义讲，使用生息宝是所有头部向上运动所不能替代的。相反，经常运动的人更应该做改变体位的动作或使用生息宝。
生息宝的优点
与各项站立运动比较起来，生息宝更具有安全、快速、简单、人人都可以做的优点。不需繁杂的动作和漫长时间。每次只需2分钟就能达到目的。
没有任何副作用和风险。
特别是使用人群，生息宝将改变体位运动拓展到了每一个人都能使用。但改变体位活动绝大多数人不敢做或不能做，同时有受伤的风险。限制了此项运动推广。生息宝轻松解决了此难题，变成人人都可轻松使用，比如妇女、老人。而妇女、老人是最容易患各种疾病的人群，也是最需要此项运动的人群。
生息宝六大优势
（1）最安全完全依靠人体自身调节功能实现保健美容和消除疲劳。没有副作用和风险。（2）最高效头部朝下，心脏向上半身和头面部供血充足。快速达到消除疲劳和锻炼美容。同时内脏器官能在重力作用下回归原位达到保健美容目（3）最经济拥有本产品，能供给全家人使用，性价比最高。（4）最省力轻轻一躺，利用翘翘板原理自动升降，不需用力。（5）最省时每次2-3分钟就能达到消除疲劳和保健美容目的（6）最简单产品结构简单；使用动作简单--只需轻松一躺。
适用人群
身体健康者均可使用。尤其下列人员效果特别明显。（1）脑力劳动者--快速消除疲劳，保持精力旺盛。
（2）莘莘学子--快速消除疲劳，提高学习效率和增强记忆力。
（3）长期使用电脑人员--通过加快血液循环快速将身体内有害物质排除体外。
（4）腹部肥胖的男男女女--内脏器官回归原位而达到养生保健塑身目的。
（5）缺少锻炼的人群。
注意事项
（1）第一次用有轻微不适现象，就像第一次乘车有不适一样属于正常现象。（2）要持之以恒，每天多用几次效果更好。
（3）正确使用非常轻松。尤其是升起动作。
此时是“手拉扶手身体前移，生息宝会自动升起”。此时身体是躺在生息宝上的。如果此时象起床那样用手撑起会非常困难。很多朋友使用时忽略了此点，让使用变得困难起来。
（4）饭后1小时或喝水过多尽量不要使用。
禁用人群
（1）心脏病、心、脑血管病、肾炎、血液病患者禁止使用！（2）高血压患者请在医生指导或家人陪同下使用。
（3）孕妇禁用。
生息宝大事记
№分类事件完成
1公司公司申请注册2010年10月2产品产品试做2010年11月市场确认2010年12月修改、定型2010年12月3专利实用新型2010年10月外观2010年11月4网站开通2011年1月5日5公告发布维权公告2011年1月8日
标题：河南城建学院计算机科学与工程系
简介
计算机科学与工程系始建于1995年5月，前身是河南城建高等专科学校基础部的计算机教研室。现有计算机科学与技术、数字媒体技术和信息管理与信息系统三个本科专业和计算机网络技术一个专科专业，目前全日制在校本、专科学生1000余人。现有教职工42人，其中专任教师36人，有教授1人，博士1人，在读博士1人，副教授10人，硕士以上学位教师比例达75%以上，形成了一支业务素质高、学术梯队合理的师资队伍。计算机应用技术为我院首批六个系级重点学科之一。现有系统结构、信息管理与信息系统、数字媒体技术、网络四个教研室和实验中心、计算站两个实验单位，实验总资产达879万元，具有良好的教学科研配套设施。近两年以来在各种期刊上公开发表学术论文95篇，其中核心期刊36篇，出版学术专著和教材21部，获得河南省科技进步二等奖1项，建设省级精品课程一项。近年来，系部以专业必备的理论基础知识和复合应用技能为中心，以就业为导向，以教育思想、观念改革为先导，以教育质量为核心，以教学改革为手段，以加强实践性教学环节、培养学生的实践能力为重点，加强教学基本建设、规范教学管理、改善办学条件、以增强学生的职业技能，提高社会就业的竞争能力为宗旨，不断提高教学科和研水平，全面提高学生素质，努力为社会培养更多高质量的计算机专业人才。
现任领导
系主任（兼软件学院院长）
闫洪亮，教授，主持系行政全面工作，分管重点学科
标题：赵君尧
简介
1953年12月生，福建福州人，研究生，中共党员，福州工人业余大学副校长，中国历史文献研究会会员，《职大学报》编委，福建省中国古典文学学会会员，福建省成人教育学会理事，福州市书法家协会会员。
学术成果
主要研究方向《通鉴》史论、《通鉴》考辨、《通鉴》文学艺术及有关中国古典文学艺术、中国海洋文化史；文化人类学等。曾获得“全国职工劳动法律、法规知识竞赛优秀组织者”、“全国‘迎接香港回归祖国’读书活动优秀奖”、“福州市先进教育工作者”等荣誉称号。有关研究成果被市政府评为社会科学优秀成果“政治类三等奖”、“经济类三等奖”。1990、1994年分别在中国社科院历史所《中国史研究》和中华书局《文史》上发表《资治通鉴》“围魏救赵”邯郸存降考》，被编人吉林人民出版社1994年版《资治通鉴大辞典》和中国经济出版社1999年版《中国新时期社会科学成果美苹》，并被市政府评为“福州市改革开放20年优秀社会科学研究成果三等奖”。《读通鉴论周封三晋》、《略论（通鉴）之历史文学艺术》和《中国海洋文化历史轨迹探微》分别发表于《福建论坛》和《职大学报》、《资治通鉴·李朔雪夜袭蔡州》编人福建人民出版社1992年版《学生古文鉴赏辞典》。《世界电子商务发展现状与趋势、挑战与对策》发表于《北方经贸》。主编出版《福州工人运动大事记》（1840～1988）50多万字。发表研究清太宗治国方略《惟才是举，文武并重》的文章，还与福建师大陈庆元教授合作发表《台湾“竹枝词”与闽台关系》、以资治通鉴邮写战争二例》以及介绍魏源诗《但爱千家带雨耕》等文章。为多个出版社出版的《律诗鉴赏辞典》、《清诗名作精义》、《中国历代笔记总目提要》、《中国旅游诗话》、《福州百科全书》、《福州市志》、《福州工会志》、《中国工会年鉴》撰稿。
标题：美多多美
美多多美简介
  美多多美logo[1]美多多美是“北京天目基业科技发展有限公司”旗下创建的化妆品电子商务网，结合团购、商城B2C等综合型企业，致力为消费者提供更多时尚、魅力美妆品。作为美容化妆品代理、销售、团购为一体的综合性实业公司。网站   中所有产品都是由具有十年以上化妆品采用经验的采购师采购，保证所有化妆品均为正品、精品。我们秉承顾客至上的服务宗旨，向消费者提供优质所需商品。公司主营国际国内护肤产品、彩妆、香水等知名品牌。 我们的目标是成为全国专业的美容产品的销售商，把更多更好的产品介绍、推荐给广大的客户。
美多多美服务宗旨
公司的服务宗旨是：坚持为每位女性带来美丽，让每位女性散发独有的魅力，保持与客户之间良好的沟通交流，坚信“每个女人都可以拥有无限的美丽、魅力和时尚”。
美多多美宣传理念
“做就做到最好，顾客的满意是对我们最好的认可。”
“打造成为一个让消费者满意，实现让消费者用最少的钱享受到最完美、魅力的人生。”
“具有十年以上采购经验采购师采购，多年客服经验的客服人员为您服务，消费者满意是我们最终的追求。”
美多多美追求
每天一团为您带来最完美的人生。
标题：淡菜节瓜猪腱汤
淡菜节瓜猪腱汤的材料
主料：淡菜(干)120克 节瓜400克 猪腿肉320克
调料：花生油10克 料酒5克 姜3克 盐3克
淡菜节瓜猪腱汤做法
1. 将猪腱(猪腿肉)切粒,余水过冷水.节瓜去皮切块.淡菜洗净,起锅,烧热油入姜、淡菜炒过,烹酒,加些水煮片刻,装起候用.
2. 水开,入猪腱先煲2小时,再入节瓜,淡菜同煲半小时,以盐调味即成.
健康提示
滋曾精血、脂肪量低、清热利水
淡菜节瓜猪腱汤营养分析
淡菜(干)：淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富,具有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压之功效.淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价 3Fd9gqFH&Utu#XR9^&MV)R1t(-NObx&XEqH^jt6R&nB^5^IiJ$值。淡菜蛋白质含量高达59％，其中含有863^rsCFacmFsCCoTbg&mcRkSc^种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7％，且大Ud4X@OMO+296$4zz z多是不饱和脂肪酸。淡菜还含有丰富的jgFf)n(&jU-Grd4+EY6L7OGIn7YPnVYY*M%)钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。有补肝肾、益精血、消瘿瘤、调经fkShParZvU血和降血压之功效，可用来治疗虚劳羸弱、精hfCb%hi8FMZDab#IWuIUy#sacNF9t4$aM&4anh0o6+z9EyvGro22j6#血衰少、吐血、眩晕、盗汗、阳痿、腰疼、久7ccV&zx(TQ8c0$y痢、肠鸣、崩漏、带下等病症，且可为妇女产xGedkv!1bwv)SuhdpWvP2t)N!zPJeF后滋补之用。淡菜还含大量的碘，对甲状腺亢oM ^ Ps8B进的患者是极好的保健食品；淡菜中所含脂肪(CswwD(uM%0zP7NON1tLvMPO3)EgU3IRTG^VE#VMz里不饱和脂肪酸较多，对于维持机体的正常生Rfdgh1CcVGalfGK&Tk@W0iSfk*-GZ0h7gHyT@理功能、对促进发育有作用，还有降低胆固醇wkmbt作用。
节瓜 ：在瓜类蔬菜中,节瓜含钠量和脂肪量都较低,常吃具减肥作用.它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。
猪腿肉：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫。由于此部位整块都是瘦肉，脂肪含量极少，因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。
淡菜节瓜猪腱汤的营养成分
能量 1173.13千卡
蛋白质 117.08克
脂肪 62.53克
碳水化合物 40.59克
叶酸 0.1微克
膳食纤维 4.88克
胆固醇 844.4毫克
维生素A 53.64微克
胡萝卜素 5.1微克
硫胺素 1.82毫克
核黄素 1.35毫克
烟酸 22.46毫克
维生素C 156.12毫克
维生素E 15.07毫克
钙 226.27毫克
磷 1191.05毫克
钾 1430.17毫克
钠 2317.33毫克
镁 312.38毫克
铁 18.64毫克
锌 15.41毫克
硒 188.53微克
铜 1.43毫克
锰 2.19毫克
标题：红楼梦之九龙佩
基本资料
名称：红楼梦之九龙佩 / 红楼二尤  　　导演：喻瀚湫
演员：童瑶 姬晨牧 李婉僮 刘佳 张迪 王新民 孙坚
类型：剧情 古装        
地区：中国        
语言：国语      
上映时间：2009-02-14
发行公司：万众盛世传媒投资（北京）有限公司，鸿阳经典文化传媒（北京）有限公司
剧情
贾琏久闻尤二姐貌美，治丧期间与尤二姐相识，并在贾蓉面前夸赞尤二姐。贾蓉知其心意，遂出主意撮合其事。在征得贾珍和尤老娘及尤二姐同意后，贾琏便在荣国府附近的小花枝巷买院一处，偷娶尤二姐。新婚燕尔间，贾琏以定情信物贾府传家之宝九龙佩为证对尤二姐许下诺言，只等王熙凤一死，自己便将尤二姐扶正，并将他接回府中居住。尤二姐对此深信痴盼。
为了却妹妹的婚事，尤二姐询问尤三姐后方知尤三姐看中了柳湘莲。故相托贾琏帮忙。贾琏找到柳湘莲提亲，柳湘莲以祖传鸳鸯剑为定亲之物。贾琏将鸳鸯剑带回，并告知此事，尤三姐从此日夜盼望着柳湘莲的到来。谁知柳湘莲误信流言决意退亲。尤三姐羞愤自刎，柳湘莲悔恨不已看破红尘出家。
贾琏外出平安州期间，王熙凤闻知贾琏偷娶尤二姐之事，趁贾琏外出未归便假装贤良，带丫头媳妇们来到尤二姐住处，用花言巧语将尤二姐骗入荣国府。
贾琏从平安州回来，得知尤二姐已被凤姐骗入荣国府，并无二话。其父贾赦因贾琏办事得体，特将自己的贴心丫环秋桐赐给贾琏作妾。凤姐借此巧使借刀杀人之计，背地吩咐善姐等丫鬟欺负尤二姐，贾琏也因新人秋桐对她有所忽略。再者怀孕后被胡庸医用下虎狼药，打下一个已经成型的男胎，尤二姐在贾府历尽磨难，在拿着定情信物九龙佩质问贾琏，遭到贾琏的羞辱后恨地摔碎九龙佩，在绝望中吞金自杀。
标题：黄正杰
简介
黄正杰（？-1964）江苏人 曾在华野。
生平
黄正杰1940年11月参加吴铁民领导的兴化二区(大垛)青抗会，翌年率本村黄德兴、仁永发、赵正雨（烈士）等七人集体参加新四军，任兴化独立团侦察员、班长。
1943年随粟裕将军南下苏浙，任侦察警卫排长等职。解放战战争时期，任华野某部侦察警卫排长、修理所长、运输队长等职。战争年代曾获一等功一次，二等功二次，三等功三次（见盐城烈士陵园黄正杰墓碑），
1948年与同村黄德兴一起获华东三级战斗英雄。解放后，任苏北军区总务科科长，江苏省盐城水文站站长、射阳机械化研究所长、农业科学研究所所长等职。
1964年4月因病病故，被射阳县人民委员会申报为革命烈士。[1]﻿
标题：珠海拱北民安酒店
珠海拱北民安酒店
珠海拱北民安酒店[1]坐落在珠海繁华的拱北莲花路步行街段，靠近拱北口岸、珠海口岸购物广场及美丽的情侣路等地，方便去往澳门，交通十分便捷。酒店拥有豪华大床房、高级三人房、标准大床房、豪华套房等房型，客房以温馨舒适为主题，设施完善，是商务、休闲旅客的理想选择。　酒店于1999年5月25日开业，2010年7月重新装修，楼高8层，客房总数122间（套）。
基本信息
酒店星级： 三星级
商业区域：拱北
开业时间：1999-05-01　
装修时间：2010-07-01
酒店地址：珠海市拱北莲花路56-58号本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。