标题：桑科草原
景区介绍
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。  桑科拉草原桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。
桑科草原位于甘南夏河县城，海拔3100左右，是传说中格萨尔王祭奠神灵的地方，有清澈的蓝天和遍地花开的草原。
桑科草原在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。   
桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。
夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。在桑科水电站水库区，水波荡漾，清澈见底，蓝天、白云映入水中，充满诗情画意。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，高原牧区的景象和藏族牧民的风情得到典型展示。随着旅游业的兴起，桑科草原成为中外游人旅行观光的热点。1987年起，这里开设了独特的藏族风情旅游项目，建起了专供游人住宿的帐篷，向游人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐。游人还可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，信步漫游草原，尽情领略藏族牧民的民俗风情。
桑科草原位于有小西藏之称的甘肃省甘南夏河县，因历史上曾多次举行过盛大的藏传佛教佛事活动而闻名。桑科草原以其独特的民族风情吸引了大量的中外游客，从著名的拉卜楞寺往南行，溯大夏河上行10余公里，一片开阔平坦的草原展现在你的眼前，那就是桑科草原了。桑科草原藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方，四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，这里水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。重要的节日有“香浪节”。
香浪节
香浪节是甘南桑科草原上藏胞的传统节日。
那时候，山最绿，水最青；天空最蓝，云儿最白，野花最多最香。
随时可见白色的帐篷。有的一顶接一顶，掩住半座山；有的三五相连，扎在小溪旁，象丛生的蘑菇；也有的孤孤零零，悬在巍巍峨峨的山尖，象一朵飘来的白云。
  桑科草原香浪节是一个浪漫而富于情趣的节日。农历六月，正值藏区黄金季节，牧场肉香奶甜，人们举家出游，到风景秀美的大草原，搭起帐篷，过上十天半月的轻松闲适的日子。这种投入大自然怀抱的富有吸引力的活动，连寺院的僧人也很羡慕，都想同俗家群众一起玩乐几天。天长日久，沿袭下来，并形成了今天的“香浪节”。古老传统的“香浪节”还有节日仪式，第一项仪式是到山头进行“煨桑”，即点燃事先准备好的柏树枝叶，并将藏族人民喜欢吃的食物，如酥油、炒面、曲拉等投入火中。在熊熊柏火的映照下，拂晓的野旷中飘散着一阵阵扑鼻的柏香、油香及食物的香味。男人们骑马围着火堆转圈并鸣枪。 
接着便进行插箭仪式，就是把高达十几米的木箭插到山头上的大木栏里。 在欢度节日期间，藏胞们还要开展一些富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如赛马、赛牦牛、拔河、摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等。如果你到藏区旅游赶上时节，你可以和热情好客的牧民们尽情玩耍。
拉卜楞寺
拉卜楞寺位于甘肃省夏河县城西1公里大夏河滨的桑科草原上，旧称扎西奇寺，是中国著名的藏传佛格鲁派（黄教）六大寺院之一，曾经是甘、青、川毗邻地区藏族的政治、宗教、文化中心。"拉卜楞"是藏语之译音，意为佛宫所在之地。拉卜楞寺占地8.2公顷，建筑面积82.3万平方米，始建于清康熙四十八年（1709年）。主要建筑面有闻思院（又称大经堂）、续部下院、续部上院、时轮院、医药院、喜金刚院等六大扎仓（学院）和十八囊欠（活佛公署）、十八拉康（佛寺）。还有经塔、辩经坛、藏经楼、印经院等建  拉卜楞寺筑。整个建筑布局周密，造型宏丽，富丽堂皇，风格独具。寿禧寺是全寺最高建筑，为六层宫殿式。 
闻思院为全寺之中枢，分前殿、正殿、后殿三大部分。前殿供松赞干布像。正殿内悬有乾隆皇帝御赐匾额。大经堂中有大庭院，可供4000人同时诵经。 
寺内有许多铜质佛塔，其中有的来自印度、尼泊尔等国。寺内还有一尊鎏金佛像，高达10米，是尼泊尔工匠的杰作。这里还珍藏一部用金银汁书写的《甘珠经》，为稀世之宝。寺内珍藏文物数万件，藏文经典、书籍6万余册，在中国喇嘛寺中很有影响。 
1982年国务院公布拉卜楞寺为全国重点文物保护单位。
民俗风情
从夏河县城南行六十余公里，便是本县桑科乡广袤无垠的达久滩（系藏语跑马滩之意）草  桑科草原原，总面积八百五十平方公里，海拔在三千至三千二百米之间，四面群山环绕，中间草地平缓开阔，还夹以少量的灌木丛。大夏河水自南向北淙淙流过，滩的北部边缘是桑科电站的蓄水库。这里水草丛生，风景优雅，是我县牧草丰美的天然牧场之一。辽阔的草原四野无声，没有繁华城市的喧闹，也看不到密集的村庄。但它以得天独厚的自然条件，为野生动、珍禽、益兽提供了良好的栖息繁衍环境，如鹿、黄羊、香獐、青羊、旱獭、狐等野生动物长期在这里繁殖生存。特别是到了夏秋季节，在这里活动的鸳鸯、水鸭以及其他不知名的鸟更是种类繁多，不胜枚举。极目远眺，雪白的羊群，膘肥体壮的马群，牛群，各色的帐篷，好似一颗颗珍珠洒满了绿色的草原，像是织在碧玉毯上的俊美的图案。苏鲁花等各色野花竞相开放，仿佛使人觉得这里是动的世界，花卉的海洋，是一个天然的野生动物园。来这里野游，不仅可以饱览草原风光，还可以领略到乘马驰聘草原的乐趣。骑牦牛留影，记录下这终身难忘的回忆，使夏河草原旖旎风光、山水秀姿长住你的身边。这里虽没有豪华的住宅，也没有松软的床铺设施，但在草原的帐篷里下榻别有一番情趣。不论你随便走进哪家的帐篷，热情好客的藏族群众就立刻给你端来香喷喷的奶茶和味美可口、营养丰富的糌粑、奶酪等食品供你享用。同时，还可以更多地了解到藏族的风土人情。草原上的空气新鲜，清静幽雅也是其他任何一个宾馆、饭店无法比拟的。藏族是一个畜牧业为主的勤劳、勇敢、朴实、智慧的民族。在长期的历史发展过程中，他们在服饰、饮食、居住、婚姻、丧葬、禁忌、礼节、节日等方面形成了自己独特的生活习惯。每年农历六月十五日前后，这里山清水秀，繁花似锦，景色宜人。被人们誉为夏河的“黄金季节”。每当这时，藏族群众总要带上帐篷和丰盛的食品，到风景秀丽的草滩野游几天，欢度传统的香浪节。“香浪”在藏语中可译为“拾柴”的意思。每逢六月，草原上风景如画，奶甜肉香，寺院的僧人就借口拾柴，来到野外与家人团聚，消遣上几天，后来沿袭成俗。节日的前一天早晨，人们穿上节日的盛装，喜气洋洋地来到拉布再（系藏语，指祭神塔）的山头上。鸣枪放炮，高声欢呼，煨桑祭神，祈求神灵为大家除灾难，保佑全村五谷丰登、六畜兴旺。然后开始  桑科草原各项娱乐活动。活动由村中长者主持，主要内容有赛马、赛牛、摔跤、拔河等项目，不论男女老少都踊跃参加。入夜，能歌善舞的藏族同胞，围在熊熊燃烧的篝火旁，唱起悠扬动听的歌曲，翩翩起舞，尽情欢乐，直到深夜，一些中老年人及孩子们相继隐去，一对对年轻的情侣则离开帐篷，来到山坡上，树林或小河边，放声唱起拉也（情歌），互相倾诉心中的爱情，憧憬美好的未来。
传说
这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科（煨桑的地域）.这里群山环抱,中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过。
景区特色
桑科草原旅游区内设有格桑花草原旅游接待站和拉卜楞宾馆草原旅游点，提供帐篷、传统藏餐、风味小吃、篝火晚会、民族歌舞、藏服出租、骑马比赛、民族工艺品等服务。游客在这里可以真正回归自然，充分领略藏族独特的游牧生活。桑科草原设有格桑花旅游接待站和拉卜楞宾馆草原旅游点。
交通信息
可在参观拉卜楞寺后，乘15分钟汽车即到；也可从夏河租自行车到桑科草原，一天10元；从兰州乘车到夏河19.8元，然后坐三轮车可以到桑科草原12元/辆。
旅游信息
住宿夜宿于草原上搭建的帐篷。或住在当地草原的蒙古包或附近的旅馆、在草原的帐篷里下榻别有一番情趣。美食至当地藏民家喝酥油茶吃糌粑。香喷喷的奶茶和味美可口、营养丰富的糌粑、奶酪等食品。购物姜民间认为姜有驱避邪鬼的作用。哈尼族人死以后，留棺在家期间，全寨人都要在帽子或衣服上面系一块姜，以防死者的阴魂来缠身。
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