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标题：叶顺思
基本信息
自幼酷爱书法、篆刻和美术，四体皆能。1984年9月毕业于吉林省通化地区书法、篆刻和美术学习班，受教于王以忱、王纯信老师；1988年2月毕业于河南省书法函授学院研修生班，受业于张鹤岭老师；2006年9月毕业于中国书法家协会培训中心研修班，得到了何应辉、吴善璋、言恭达、刘文华、陈羲明、徐纯源、曹宝麟等老师指教。
先后临习颜真卿《多宝塔》《勤礼碑》、《曹全碑》、《张迁碑》、《石门颂》、《史晨碑》、《石鼓文》、小楷《唐灵飞经》、王羲之《兰亭序》《圣教序》、王献之《二十九日帖》《中秋贴》《地黄汤帖》、孙过庭《书谱》等碑帖。
艺术成绩
叶顺思自幼受到徽州人文环境和自然环境的影响，崇尚艺术和自然，阅览各处碑林名帖，常访山林名寺，怡养性情，追古问今，以学问滋养和丰富心田。叶顺思的书法艺术既有传统的文化理念，又有科学、豪迈、风采、个性张扬的现代审美精神。注重对传统的师承却又坚持凸现自己的个性，力求做到“师古人之心，不师古人之迹”，以防止在林林总总的门派书风中迷失坐标和方向。作品曾多次在全国性大赛中获奖，并选入参加欧洲六国巡回作品展，入编《当代中国名家文人书画集》、《中华成功人士——华表奖艺术家作品集》、《中国书画名家作品赴德国艺术交流邀请展作品集》、《中国人民银行职工书法美术摄影精品集》；山水画作品“皖南雨后”于2010年9月被省、市美术家协会选入“省美协会员展”。2012年6月入选纪念启功先生百年诞辰名家书画邀请展。授予“全国爱国主义教育基地百名书画家家”、“中国文人书画艺术家”、“华表奖艺术家”等称号。[1]
作品展示
选录
  书法1
  书法2
标题：郑州南自科技有限公司
百科名片
  郑州南自郑州南自科技有限公司，是一家为智能电网用户端提供智能电力监控、电能管理、电气安全、低压动态无功补偿及谐波治理等系统性解决方案的高科技企业，公司位于地处中华腹地，国家地理中心，国家级战略“中原经济区”的中心城市，中华人文始祖轩辕黄帝故里，中国铁路心脏的郑州，系河南省高新技术企业、ISO9001国际质量体系认证企业。[1]
企业概况
郑州南自科技有限公司[2]，是一家为智能电网用户端提供智能电力监控、电能管理、电气安全、低压动态无功补偿及谐波治理等系统性解决方案的高科技企业，公司位于地处中华腹地，国家地理中心，国家级战略“中原经济区”的中心城市，中华人文始祖轩辕黄帝故里，中国铁路心脏的郑州，系河南省高新技术企业、ISO9001国际质量体系认证企业。
公司自2009年5月成立以来，专注于用户端智能电力仪表的研发、生产和销售，产品线涵盖了智能电网用户端的低压电力信号采集、测量、计量、监控、保护及系统集成，主要有网络电力仪表、智能马达控制器、导轨式安装电能表、有源滤波器等产品以及智能电力监控与电能管理、建筑能耗分析管理、电气火灾监控、数据中心用电监控、无线电能管理等系统方案。
公司设立有健全的组织机构以及相应的职能部门，集开发、生产、销售、集成、服务于一体；公司拥有国内先进的研发、生产测试设备和高水准的研发、工程技术人员，并通过与国电南京自动化研究院、美国北卡州立大学、清华大学、华北电力大学、华中科技大学、郑州大学等科研院所技术交流与合作，不断推出具有竞争力的高新产品，并成为国家级科技成果转化示范企业。同时公司作为主要起草人参与了多部电能质量领域国家行业标准的起草工作，取得多项国家专利，提供的电能质量产品和服务获得了用户及业界的高度评价。
“创新科技、稳健务实、诚信立业”是郑州南自的经营理念，以振兴民族工业为己任，竭诚为各行业的电力自动化及电能质量的改进提供精良的产品及全面优质的服务。公司全体员工本着对社会、对用户、对自己高度负责的责任感和使命感，以科技创新为动力，加快科研开发步伐，推动企业持续、快速发展。[1]
公司产品
经济型系列[3]
PMC智能型数显仪表
PMC61V单相交流电压表
PMC61I单相交流电流表
PMC61I/D单相直流电流表
PMC61V/D单相直流电压表
PMC61F频率表
PMC61H功率因数表
PMC63I三相交流电流表
PMC63V三相交流电压表
PMC61VI单相交流电压电流组合表
PMC63VI三相交流电压电流组合表
PMC613P三相有功功率表
PMC613P三相有功功率表
PMC613P三相有功功率表
PMC63PQ三相功率功率因数组合表
PMC63IL-96三相液晶交流电流表
PMC63VL-96三相液晶交流电压表
PMC61VIL-96单相液晶交流电压电流组合表
PMC63VIL-96三相液晶交流电压电流组合表
PMC61PL-96液晶有功功率表
PMC63PQL-96三相液晶有功功率功率因数组合表
PMC网络多功能仪表
PMC-660A
PMC-660B
PMC-660C
PMC-660D
PMC-660E（液晶）
PMC-660F（液晶复费率）
PMC-660G（谐波表）
PMC多回路监控装置
PDS数字继电保护装置
电力仪表系列[3]
ZNZ820谐波多功能仪表
ZNZ820-3H多功能谐波表
ZNZ810智能电力仪表
ZNZ830导轨式电能仪表
ZNZ850低压无功补偿
低压保护系列[3]
ZNZ610电动机保护器
ZNZ610-A低压电动机保护器
ZNZ610-B低压电动机保护器
ZNZ610-D低压电动机保护器
ZNZ620低压线路保护
中压保护系列[3]
ZNZ700微机保护测控
ZNZ300开关柜操控装置
ZNZ300-A开关柜综合状态指示
ZNZ300-B开关柜智能测控装置
ZNZ300-C开关柜智能测控装置
ZNZ300-D开关柜智能测控装置
ZNZ300-E开关柜智能测控装置
ZNZ710消谐接地选线
ZNZ720M小电流选线（触摸屏）
建筑电气火灾系列[3]
ZNZ500电气火灾监控
电力监控系列[3]
ZNZ2000电力监控系统
ZNZ2000厂站变配电监控系统
ZNZ2100变电站综合自动化系统
有源电力滤波系列[3]
ZNZAPF电力有源滤波
直流屏系列[3]
ZNZ900直流电源
ZNZ900系列直流电源
企业文化
南自精神：勤奋、创新、诚信、专注 南自使命：聚焦客户关注的挑战和压力，提供有竞争力的配电与信息解决方案和服务，持续为客户创造最大价值。
南自愿景：成为一流智能配电产品供应商
南自经营理念：创新科技、稳健务实、诚信立业
南自质量方针：积极倾听客户需求；精心构建产品质量；真诚提供满意服务；时刻铭记为客户服务是我们存在的唯一理由。[1]
人力资源
人才是企业最宝贵的资源，郑州南自实施“以人为本”的人才战略，建立了一套引进、培训、使用、激励全球人才的机制。良好的个人发展空间、富有竞争力的薪酬待遇及公司内部互相尊重的和谐的文化氛围，为南自科技在人才市场赢得了良好的声誉。同时，高学历、高素质、年轻化、专业化的人才队伍为企业研发和市场拓展提供了强大后盾。[1]
员工待遇以一流待遇吸引一流人才，为员工提供有竞争力的薪资及完善的福利保障体系。[1]
职业发展积极拓展个人发展空间，进行个性化职业生涯规划，实行技术系统晋升、业务系统晋升、管理系统晋升“三条线”的员工职业发展道路，使每个人的发展都能与公司发展紧密结合。[1]
员工培训南自科技深谙学习型组织的战略意义，建立了包括通用性培训、专业培训和岗位培训在内的三级培训体系，以塑造复合型人才为目标，培养员工在具体实践中所需的各种技能。[1]
品牌标志
企业标识是公司核心理念的延伸： 　
■ 左看是N，右看是Z，是NANZI首字母NZ的简写
■ 凝聚客户身上：公司坚持以客户需求为导向，持续为客户创造长期价值的核心服务理念； 　
■ 稳健：稳健经营与发展，以及公司的社会责任； 　
■ 拼搏创新：积极进取，持续围绕市场与客户需求进行创新，为客户提供具有竞争力的产品和解决方案；
■ 务实与共赢：实事求是，贴近市场需求，顺应市场与商业发展规律，与客户共同面对未来的机遇与挑战。[3]
标题：融水县杆洞乡中学
学校简介
[1]融水县杆洞乡中学位于融水苗族自治县西北部杆洞乡杆洞街，学校依山傍水，景色宜人。学校创建于1967年，校园占地面积10.3亩,校舍总建筑面积4090平方米，是一所全日制初级中学。杆洞中学优美的教育教学环境，校内规划协调统一,校园整齐洁净，校风、校貌焕然一新。
教学环境
融水县杆洞乡中学现有13个教学班，在校学生达714人，女生326人，少数民族学生700人，占全校学生的98.04%;在校教职工42人，正、副校长3人，校长岗位培训合格率为100%，专任教师36人，其中中学一级教师15人，中学二级教师23人，教师学历合格率为94.44%。学校现有教室9间，一幢学生宿舍楼，一幢综合楼。学校设有行政办公室、教师办公室、会议室、团队活动室、微机室（新配备33台电脑）、物理化学仪器室和实验室、图书阅览室、体育器材室、地理仪器室等。学校藏书7114册，生均9.96册，教学设备按二类标准配备，教学资源不断充实。
所获荣誉
融水县杆洞乡中学在党委政府和主管部门的领导下，在全校教职工的努力工作下，取得了可喜的成绩，教育教学质量稳步提高，学校连续被评为乡先进单位，多年获得市、县“教学质量综合进步奖”、“良好学校”。2006年评为县“普及九年义务教育先进集体”，教师多人次获得市、县“优秀教育工作者”、“优秀教师”、“优秀班主任”、“ 普及九年义务教育先进个人”等荣誉称号，许多学生在各种学科知识竞赛和活动中，取得了自治区、市级和县级的奖项。
融水县杆洞乡中学的发展，是一曲激昂奋进的创业之歌，她凝聚着园丁辛勤耕耘的心血，展示莘莘学子竞报春晖的赤诚，铸就了杆中辉煌的历史。我们坚信，有上级部门的正确领导，有当地党政部门的大力支持，杆洞中学的明天一定会更绚丽多彩！
标题：华为QuidwayS3526C
Quidway S3526C
主要参数华为 Quidway S3526C 智能交换机  
传输速率 10Mbps/100Mbps  
网络标准 IEEE 802.3、IEEE 802.3u、IEEE 802.1Q  
端口数量 24个固定的10/100M以太网口  
接口介质 10/100BASE-T、100Base-FX、1000Base-T、1000Base-LX、1000B  ase-SX、1000Base-ZX  
传输模式 全双工/半双工自适应  
配置形式 可堆叠，最大支持16台  
交换方式 存储-转发  
背板带宽 12.8Gbps  
VLAN支持 支持  
MAC地址表 8k  
模块化插槽数 2  
尺寸(mm) 436×245×42  
重量(Kg) 3其他技术参数百兆可扩展模块：
1端口100Base-FX多模光接口模块（2km）；
1端口100Base-FX单模光接口模块（15km）；
1端口100Base-FX单模中距光接口模块（40km）；
千兆可扩展模块：
1000Base-T
1端口1000Base-LX模块（10km）
1端口1000Base-SX模块（550m）
1端口1000Base-ZX长距模块（单模70km）
1端口1000Base-LX GL中距模块（单模40km）
1×堆叠模块，6芯专用堆叠接口；
输入电压额定范围：100V~240V 50/60Hz 波动范围±10％；
功耗：35W；
8KMAC地址表
支持RPS冗余电源
特点
S3500系列快速智能三层交换机12.8Gbps的总线带宽为交换机所有的端口提供三层线速交换能力，最大提供32个子网路由接口，硬件支持层线速交换，能够识别、处理四到七层的应用业务流，所有端口都具有单独的数据包过滤、区分不同应用流，并根据不同的流进行不同的管理和控制。
S3500系列快速智能三层交换机支持802.1x和Web Portal认证，在用户接入网络时完成必要的身份认证，还可以通过灵活的MAC、IP、VLAN、PORT任意组合绑定，有效的防止非法用户访问网络。支持多种ACL访问控制策略，能够对用户访问网络资源的权限进行设置，保证网络的受控访问。
S3500系列快速智能三层交换机通过对ACL的引用来完成QoS流分类规则的定义，支持基于二层、三层、四层和端口的信息作为匹配依据的复杂流分类；根据服务质量要求的为不同数据流网络流量设置传输优先级标记，满足视频、语音等重要应用的需求。
提供了两种各具特色的队列调度算法，严格优先级（Strict-Priority Queue，简称PQ）、加权轮循（Weighted Round Robin，简称WRR）调度算法和Delay bounded WRR调度算法。
支持带宽控制功能，确保进入交换机的特定业务流一个最小的带宽，即使在网络拥塞时，也能满足一定的丢包、时延及时延抖动等QoS需求。
支持CAR（Committed Access Rate）功能，流量限速的粒度为1Mbit/s。
Quidway® S3500系列快速智能三层交换机支持SNMP，可支持Open View等通用网管平台，以及Quidview®、iManager® 网管系统。支持CLI命令行，Web网管，TELNET，HGMP集群管理，使设备管理更方便。
标题：传令钟
简介
词语 传令钟
拼音 chuán líng zhōng
解释
又称“车钟”。分设于驾驶台或机舱内的一种装置。船上驾驶人员用以向机舱传达主机运转命令和机舱人员回报该命令执行情况。有机械和电力等传动方式。[1]
标题：最美的的呼吸
基本信息
歌曲：最美的的呼吸  最美的呼吸
歌手：李小璐
唱片公司：爱乐国际事业有限公司
专辑：《我的淘气天使》
发行时间：2005-05-27[1]
歌词
是欺骗大过于伤心/是距离让我们分隔两地
我的心情随你调演斐济/爱与不爱没关系 李小璐(3张)
是时间改变了结局/是结束让相爱变成默契
我的情绪如此摇晃不定/整个房间都是你的呼吸
在最冷的天气想念的心/在风中凝成了雨滴
我却偏寻不着你的痕迹/让相思化成一道冷冷的空气
在最冷的天气如果可以/拥抱你寂寞的身躯
就算一辈子死心塌地/让灵魂化成一道
最美的呼吸
歌手介绍
李小璐，一部《都是天使惹的祸》让亿万中国观众熟知喜爱；一部《天浴》让“金马奖”评委了解欣赏。从三岁入行的小童星到昔日中国大陆的人气偶像再到如今的实力派“三科影后”，李小璐完成了她作为一位女演员最为完美的蜕变。
标题：川附散
拼音
chuān fù sǎn
处方
川芎、白附子、牛蒡子、荆芥各等分。
制法
上为细末。
功能主治
偏正头痛。
用法用量
每服2钱，腊茶调服。
摘录
《普济方》卷四十五。[1]
标题：修斌
简介
  中国海洋大学 修斌教授修斌，男，1963年11月生。日本新潟大学文学博士。中国海洋大学文学与新闻传播学院教授。曾任日本敬和学园大学讲师；日本新潟大学讲师、准教授；中国海洋大学文学院副教授、教授、副院长；中国海洋大学文学与新闻传播学院教授、副院长。现任中国海洋大学文学与新闻传播学院教授、中国海洋大学日本研究中心主任。研究方向为中外关系史、中日文化交流史、东亚海洋问题。为本科生主讲中外文化交流史、东亚语言文化专题等课程，为研究生主讲中外文化交流史研究、史学理论与方法、东亚海洋与岛屿问题专题研究等课程。[1]
论文著作
专著《近代中国的尼采与明治日本》（日文，エルコ出版社，2004年）；
编著《中日关系多维透视》（香港社会科学出版社，2002年）；
合著《国际海洋政治专题研究》（中国海洋大学出版社，2007年）；
合编《海洋历史地理论》（山东教育出版社，2010年）；
合编《第十二届中琉历史关系国际学术会议论文集》（北京图书出版社，2010年）；
主编《海大日本研究》（第一、二辑，中国海洋大学出版社，2011年、2012年）；
译著《全球化时代的中日文化经济比较》（大众文艺出版社，2005年）
科研项目
主持国家社会科学基金项目、教育部人文社科规划基金项目、教育部人文社科重点研究基地项目、山东省社科规划项目、山东省文化厅项目、中国海洋发展研究中心重大项目和重点项目等。
获奖情况
孙平化日本学学术奖励基金专著作品奖、山东省社科优秀成果三等奖、山东省高校优秀科研成果三等奖、山东省文化艺术科学优秀成果一等奖、青岛市社科优秀成果二等奖（两项）等。
学术兼职
中华日本学会常务理事、CFIS海洋研究中心专家委员会委员、中国海洋发展研究中心研究员、教育部人文社科重点研究基地中国海洋大学海洋发展研究院研究员、文化部基地中国海洋大学国家文化产业研究中心研究员、中国海洋大学日本研究中心主任研究员、《海大日本研究》主编、青岛市历史学会副会长等。
标题：毛耳飞鼠
基本资料
拉丁目名RODENTIA 中文目名啮齿目
中文科名松鼠科 拉丁科名Sciuridae
中文亚科鼯鼠亚科 拉丁亚科Petauris  毛耳飞鼠tinae
中文属名毛耳飞鼠属 拉丁属名Belomys
拉丁种名pearsonii 定名人(Gray)
年代1842
中文名毛耳飞鼠
模式产地印度大吉岭(Darjeeling,India) 生境热带、亚热带森林
保护级别其它 国内分布湖南,贵州,四川,云南,台湾,广东,广西,海南
体形特征
毛耳飞鼠口又叫毛足鼯鼠、皮氏飞鼠，体长18～26厘米，尾长10～16厘米，后足长约3厘米，耳长约1—2厘米。它的体重为150克左右，是小型鼯鼠中较大的一种。耳后缘有缺凹，其基部前后各有一个长的毛簇，体毛密厚柔软；头部上面及体背面呈光泽的红褐带橙色，并有黑色闪光，有的呈棕褐色，也有的呈浅黄带赤色，杂以褐斑或花自细斑纹；飞膜较大，背面黑褐色，略带赤褐色，其前端边缘呈鲜锈褐色，尾毛蓬松，略呈左右对分状态，尾上面淡栗褐色或灰褐色。体腹面一般为淡赤褐色或浅黄色或淡棕黄色，有时白色。前后足呈暗褐色或黄褐色，足被以长毛，将每一个爪部分遮盖起来。
颅骨略为狭窄，其宽约为长的60．5%，鼻骨长明显超过眶间宽，其后端中间尖突，略超出前颌骨后端。眶后突不发达，短而尖细，其前方无凹刻。脑颅甚为拱隆；腭骨后缘中间有尖突；颊齿齿冠低，第一上臼齿前方的1个前臼齿齿冠不超过第一上臼齿的齿冠面积。
毛耳飞鼠的身体比小飞鼠大。外形也有所不同：耳基部前后有长的毛簇。颊齿构造甚为复杂，但齿冠较低；另外最后上前臼齿比臼齿小，不超过第一上臼齿的齿冠面。臼齿的基本式样与小飞鼠很相似，但齿嵴皱褶、有深沟和凹陷。第一上前臼齿位于第二大前臼齿前齿尖的内侧。阴茎骨短而宽，从上面看约呈长方形，与鼯鼠属的相似，但较短。
分布范围
省内见于闽北。省外分布于云南、广东和台湾等地。国外分布在锡金、印度阿萨姆、缅甸和东南亚一带。
相近种
黑白飞鼠Hylopetes　alboniger。与毛耳飞鼠很相似。惟耳壳无缺凹，耳茎前后无簇毛，胁部及前胸无全白色毛区。见于南平、福安、龙溪一带。
生活习性
栖息于古老森林地区的高大的阔叶林带，筑窝于树顶。一般在晚上活动，夜间经常传来它的叫声。能爬树和滑翔，一次能滑20～30米，最远可达100米。以野果、树皮、核桃、嫩叶为食[1]。
饲养管理
（一）圈舍条件 为敞开的三壁式，坐北朝南，三面为砖墙，面积为长5米、宽3米，房高3米。三合土面，北面有门（高1.8米，宽7米）通操作廊，但门外还应有一小隔断，约2平方米，再有侧门通走廊，主要为了避免动物直接往外跑。房的三壁钉上数排小木箱，在离地面1米以上即可开始钉第一排。木箱规格为长25厘米、宽25厘米，在一侧开口（高15厘米、宽12厘米），箱和箱之间距离30厘米。排和排之间相距（下排的箱顶和上排的箱底）为30厘米，两排木箱可错开。可一直排到上面顶部。养殖后可根据实际情况进行调整。房的中间放一棵杈多的大枯树或2～3棵中等大枯杈，供它们活动。
（二）运动场条件 直接和敞开的圈舍相通，面积为长36米、宽3米，高3米。三面及顶棚均以细铁丝网，网孔不超过1.5厘米为宜。网下面离地面20厘米围以砖墙。同样适当放1～2棵枯树杈，三合土地面。[2]
相关介绍
本种已记载的有5个亚种。中国已知的有2个亚种。指名亚种体背面红褐色，体腹面淡赤褐色。分布在云南西南部，贵州的金沙、凯里．格江、梵净山和广东的瑶山等地。广西和湖南西部也可能有分布，国外见于锡金和印度的阿萨姆。台湾亚种体背面浅黄带红色，杂有褐斑，体腹面淡黄色，分布在台湾北部。除上述2个亚种外，分布在海南中南部坝王岭和尖峰岭等山地的个体身体背面呈棕褐色，间有花白细斑纹，体腹面毛淡棕黄色，与指名亚种和台湾亚种毛色均有所区别，很有可能是一个新的亚种。
栖息于原始林中。以树洞为巢，以松籽、嫩芽等为食。一般成对活动。无冬眠习性。年繁殖1胎，每胎产仔1—4只。
标题：何健秋
个人介绍
何健秋 女，1946年生，四川南部人，大学文化，天津市电视技术研究所高级工程师
成就及荣誉
70年代初参加我国津京沪建立彩色电视台的研制工作，填补国家空白，为单机负责人，应用于天津电视台、北邮、保定胶片厂。随后参加多项电视系统的科研项目，其中无影灯电视系统荣获天津市科研二等奖，切补国家空白。教学电视系统获1983年国家经委新产品奖，为主机负责人。
1986年所成立复康电子设备厂，任技术负责人，并获天津市1988年优质产品奖。
1989年成功研制大屏幕显示系统，为主设计，应用于华联商厦、淄博华联。
90年代先后参加天津大礼堂、大庆炼油厂、沈阳火炬大厦、太原、济南、北京西客站、天津安信广场、天津东丽湖的建设。
标题：妇女代表
演职员表
职员表▪ 导演：陈西禾▪ 副导演（助理）：谢晋▪ 编剧：孙芋▪ 摄影：朱静▪ 剪辑：韦纯葆▪ 灯光：吴法林▪ 录音：林秉生▪ 布景师：凌雷作  电影《妇女代表》海报曲：刘福安
化妆：蒋幼安
制景：王元元
拟音：薛志昌
副制片主任：吴承镛
演奏：上海乐团交响乐队
指挥：陈歌辛[1]
演员表角色演员备注张桂容赵抒音----王江王琪----王老太太布加里----翠兰孙凤琴----牛大婶周敏----[1]
电影剧情
电影《妇女代表》剧照集锦(15张)张桂容是东北某村的青年团员，工作、学习一贯积极带头。她的丈夫王江，三个月前到山里林区干活去了。在王江走后不久，桂容便被大伙儿选为妇女代表，又当上了妇女主任和卫生委员。
这些日子，家里的事全仗着她料理，地里的活也是她顶着干，她还热心带头搞副业生产、群众活动和努力学习文化。可是她婆婆是个旧脑筋，眼看媳妇参加各种社会活动，心里很不满。她想：“现今婆婆都管不得媳妇了，这还像话!”所以她处处都要来难为桂容。
有  电影《妇女代表》剧照一回，因为村上送公粮，需要很多草袋。副业组把各家的好稻草都买来了，还不够用。桂容准备把自己家的好稻草让出一部分来应急。可是她婆婆宁可拿来烧火，也不愿意卖给他们织草袋，她感到桂容根本没有权利卖稻草。桂容为了不耽误把草袋供应合作社送公粮，就自己作主卖了二百捆。这一来，婆婆对她就更不满意了。牛大婶是个旧式接生婆，她根本不懂什么医药，但为了赚钱，便卖假药、乱给病人扎针，治死了不少小孩。这一次，桂容没收了她的假药，她很生气，便在桂容婆婆的面前讲了桂容一大堆坏话，她是想借桂容婆婆去管教管教桂容，好让她继续卖假药。桂容并没有被她们“管教”住，反把牛大婶教育了一顿。可是，桂容热情地想办法解决牛大婶的实际生活困难，和村支部书记商量好，决定介绍牛大婶到区上去学习新法接生。这一来，牛大婶又打心眼里高兴起来，感到桂容是个好人，决心好好去学习。王江虽然只有二十七八岁，脑子里却有着浓厚的封建思想。回到家里听见娘诉说媳妇的不是，就冒起火来，认为这一回非给她来个下马威不可。桂容向他分辩几句，他抓起赶牲口的鞭子就打，不准桂容走出大门，还逼着她要把主任和代表的职位都给退了。桂容当然不能再像过去一样被丈夫踩在脚底下过活，就跟她丈夫讲道理，王江非但不听，反而粗暴地要把她撵出去。
桂  电影《妇女代表》剧照容忍无可忍，拿了人民政府分给她的土地执照，抱了孩子就准备离开王家。这时，牛大婶和村里的积极分子翠兰来了。翠兰严厉地批评了王江的错误，桂容又把三个月来自己勤俭搞生产管家的账目清清楚楚地报给王江。王江这才明白桂容不但没有靠谁养活，反而把家里的日子过得更兴旺了，学文化也有了很大的进步；又看见她搞副业生产给家里买来了许多吃的、用的，没有一样不好。这些活生生的事实教育了王江，他心里真有说不出的惭愧。
婆婆眼看媳妇这样好，也就向桂容承认了自己的错误，改变了对桂容的看法。桂容用自己的行动教育了丈夫和婆婆，争取了妇女的平等地位，也促进了家庭生活的幸福。[2]

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标题：伟大的起点
演职员表
职员表▪ 导演：张客▪ 副导演（助理）：高衡▪ 编剧：艾明之▪ 摄影：黄绍芬▪ 录音：陈锦荣▪ 剧务：陆立之▪ 布景师：胡倬云▪ 作曲：黎英海
▪ 演奏：上海乐团交响乐队
▪ 指挥：黄贻钧
▪ 副制片主任：吴承镛[1]
演员表角色演员备注陆忠奎张伐----陈向群汤化达----李勇华陈天国----聂部长金焰----林文彬高正----田承谟范莱----姜师傅崔文顺----周月苹王辛----崔大炮邓楠----小秦曹铎----顾秋根江山----张家荣季虹----陆母智世明----小静赵玉嵘----[1]
电影剧情
  《伟大的起点》海报华东钢铁八厂炼钢部，出现了一件喜事：生产小组长陆忠奎被提升为炼钢部主任了。工人们一致拥护这个决定，并感到非常兴奋。陈忠奎在党委书记陈向群的积极帮助下，改进了本部门的工作制度和分工，发挥了工人群众的积极性。这时候，报纸上公布了毛主席“增加生产、厉行节约”的伟大号召，厂内工人们一致热烈响应，各个小组都提出了具体办法。陆忠奎经过反复思考、彻夜不倦地钻研，提出了把现有的15吨炼钢炉，改建扩大为20吨炼钢炉的建议，这样，一年就可以为国家多生产五六千吨钢。这个建议立即受到了炼钢部工人们和青年工程师林文彬的支持。扩大炉子的建议，在工厂管理委员会上展开热烈的讨论。总工程师田承谟思想观念陈旧，反对扩大炉子。李勇华厂长由于几年来的工作成绩，产生了保守自满的情绪，认为产量比解放时已经提高了，潜力挖尽了，炼钢炉也老了，生产到“顶”了，他认为改建炉子是冒险的做法于是，便同意了田总工程师的意见，准备把这件事拖延下去。陈书记反对李厂长对这个问题的处理，建议送上级审查决定。陈忠奎被选为上海市各界人民代表会议的代表，他把工人们的意见带到会上，在发言中表示他们厂第四季度生产一定可以提高百分之二十。工业部聂部长接见了他，同意了他的建议，并且勉励他的革新精神。这样，李厂长也只得答应陆忠奎他们动手来改建炉子了。改建炉子的工作，在姜师傅、林工程师和全体工人们的通力合作下完成了。但是，第一炉钢便出了事故，冶炼时间延长了，钢水也溢了出来。这些事实更滋长了李厂长认为炉子改错了的错误想法，他限定陆忠奎要在三天内改善炉子情况，否则，就得把炉子改回原样。国家建设需要大量的钢铁，完不成计划会影响国家的建设，对国家负责的高度责任心使陆忠奎苦恼。可是，他毫不退缩，他知道改建炉子是对的，但是问题在哪里呢?他依靠工人，仔细地检查，终于发现了原来是煤气放得太大了的缘故，煤气问题得到了解决。工人们经过创造性的劳动，不但缩短了冶炼时间，及时地完成了任务，产量也大大地增加了。新纪录不断地涌现出来。这是伟大的起点!是工人阶级为实现社会主义国家工业化而斗争的伟大的起点！[2]

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标题：不归单程路
电影简介
外文名称 One Take Only
  更多外文片名： Som and Bank: Bangkok for Sale
导演： 彭顺   Oxide Pang Chun   
编剧： 彭顺   Oxide Pang Chun   
主演：
Wanatchada Siwapornchai   ....Som
Chalermporn Paprach   
Pawarith Monkolpisit   ....Bank
影片类型： 剧情   /   犯罪   
片长：90 min / Thailand:88 min
国家/地区： 泰国   
对白语言： 泰语   
色彩： 彩色   
级别：Germany:16 / Australia:R
洗印格式： 35 mm
制作公司：
Film Bangkok [泰国]
发行公司：
Madman Entertainment Pty. Ltd. [澳大利亚] (2005) (Australia) (DVD)
Highlight Film [德国] (2004) (Germany) (DVD)
Fortissimo Film Sales [荷兰] (2002)
剧情
这个电影角色设置上和《两个只能活一个》十分相似都讲一个不出名小混混和一个小妓女江湖故事影象风格上也十分相似不同故事大相径庭结局也恰恰相反
宾那中颓废潦倒整日喝喝酒跳跳舞打打架泡泡马子很普通小混混；甚至不黑社会里一个小弟最勇猛事情帮一个卖白粉人送白粉给买主如果给个机会让多送一些白粉就害怕紧张不得了
阿桑个特别漂亮美少女有一帮蛊惑女好姐妹们一起吸烟、喝酒、跳舞、逛街；还像个单纯孩子最大愿望有一大笔钱可以买个移动电话和一大堆漂亮衣服另一个隐秘身份酒吧做接客不经常做做妓女好像兼职玩一样满不乎再强调一下阿桑长真很漂亮看偶只流口水而且片中还有漏点镜头哦！不过以偶经验判断那100%替身当然这也偶自己一厢情愿想法实不希望这么美MM去拍裸戏啊偶还比较善良
阿桑每天路过马路时候都会看见一个10来岁小女孩提着一些花链子路边卖如果红灯时候会跑到马路中间向等红灯车主们卖花链子（北京有很多卖方向盘套鸡毛掸子也这样做）一直都光着脚有一天阿桑帮小女孩卖了好多花链子
阿桑和宾一个偶然机会认识了并知道二人其实住一个楼里一个5楼一个7楼两人很快成为好朋友并渐渐成为情侣们约定如果谁先发财谁就向对方求婚
机会来了卖白粉交给宾一个大活让宾和一兄弟去送白粉二人十分紧张为防万一决定带上阿桑
只这一去们走上了一条不归路白粉被对方吞下那个兄弟也被对方当场打死宾带着中枪阿桑逃到一家旅馆里宾出去找对方报仇阿桑宾馆里流血过多而亡临死前掏出自己所有钱并用血墙上写下一个遗嘱：300块留给妈妈其余给卖花小女孩买双鞋
电影结尾时哪个卖花链子小女孩穿着一双崭新运动鞋快乐跑着哪一刻快乐无比只可能不知道给买这双鞋子女孩子早已经踏上一条不归路再也回不来了
影片中小混混和小妓女命运归宿从片名中就可以看出来只导演插入一个卖花链子小女孩故事如同插入一盏明灯整个角色形象光亮丰满起来影片本身也精彩厚重起来一扫前大半部分浅薄和单调
影片色彩绚丽夺目、剪接跳跃不羁镜头摇摆不定把青春迷惘和残酷生动表现出来不过比起《重庆森林》《两个只能活一个》还明显弱一些然而从本片导演几部电影里可以明显看到泰国电影生机和潜力一旦时机成熟泰国电影也一定可以从小混混变成个大混混如果有一天泰国电影成了亚洲电影老大那也有可能
导演彭顺出生香港香港电影圈混了很多年后来去泰国发展先后拍摄了《见鬼》、《无声火》亚洲电影界声名鹊起
《不归单程路》彭顺2003年继《见鬼》、《无声火》后又一部自编自导作品第四届曼谷电影节开幕片鹿特丹国际电影节参展作品同时被世界各大电影节点名推介；由此可见这个电影圈里曾经莫莫无名小混混已经被世界电影界所关注未来一定会大有作为啊！
又想起中学时一个有名混混其实个很老实人可总受一伙混混欺负；有一天实忍无可忍跑回家拿出爷爷珍藏3尺多长打仗时候用指挥刀把那几个混混从东关追到西关
从此扬名立万了更有MM开始追了；只很多年后听说坐牢了一直到现还没有出来
人总要走上一条路如果能选择最好不过了千万不要走上一条无法选择也无法回头不归路
这句话给所有小混混还有小妓女
演职员表
导演：彭顺 Oxide Pang Chun
编剧：彭顺 Oxide Pang Chun
演员：
Wanatchada Siwapornchai  ....Som
Pawarith Monkolpisit  ....Bank
Pawalit Mongkolpisit  ....Mak
Chalermporn Paprach
制作人：
Leo Kittikorn
Brian L. Marcar
彭发 Danny Pang
彭顺 Oxide Pang Chun
Udom Piboonlapudom
上映/发行日期
国家/地区 上映/发行日期
香港 Hong Kong 2002年4月5日......(香港国际电影节)
泰国 Thailand 2001年11月25日
泰国 Thailand 2002年
荷兰 Netherlands 2002年1月26日......(鹿特丹国际电影节)
美国 USA 2002年4月30日......(圣弗朗西斯科国际电影节)
意大利 Italy 2002年11月20日
丹麦 Denmark 2003年3月31日
日本 Japan 2004年3月27日......(东京)
德国 Germany 2004年3月29日
幕后制作
《不归单程路》的导演是泰国著名导演彭顺，他和孪生兄弟彭发是泰国很有名的兄弟导演，两人合作的《无声火》是他们的成名作。彭顺自己导演的影片有《疾走英雄》、《鬼债》和这部《不归单程路》，最近几年他和弟弟彭发频繁与香港电影人合作，拍摄了《见鬼》、《见鬼2》、《见鬼10》，其中《见鬼》一片使女主角李心洁获得第39届金马奖最佳女主角，第22届香港电影金像奖最佳女主角。本片是彭顺自编自导作品，摄影非常出色，观众很难分清影片中的想象与现实时空。本片是第四届曼谷电影节开幕片，鹿特丹国际电影节参展作品。
标题：河口治理
资料背景
法国塞纳河口1843年就已开始整治，因受科学技术水平和实际经验的限制，未取得预期效果。以后，在英国默西河口改用疏浚措施，取得了所需水深。随着海轮吃水深度增加，单靠疏浚难以满足航行要求。20世纪以来，河口治理大多采取整治、疏浚相结合的方法，如中国对黄浦江、海河、辽河和黄河等河口的治理，都取得了效果。但工程布置和实施主要依靠经验。从30年代开始采用河口水力模型试验进行研究，试验技术不断发展，对河口治理效果显著，世界上一些大河口航道水深逐步获得了较大幅度的增长。
遵循原则
河口治理应按照“综合开发、综合治理”的原则，遵循河口河床演变的规律，因势利导，稳定和发展有利河势，通常采用疏浚或整治措施，或两者结合的措施。
整治工程
在河口段，通过布设整治建筑物改变水流流场、控制水沙分配、调整河床冲淤部位等的人工改造天然河槽的工程。
潮汐河口的河床容积向下游递增，河宽也相应地加大。不同类型河口有不同的放宽率。河口整治的规划线与放宽率有关。强潮河口潮量沿途变化率大，河宽的放宽率应较大；而对于弱潮河口，其放宽率可小些。径流与潮流相互作用下形成的涨潮流和落潮流，流路往往不一致，各自塑造自身河槽，使河床水流分散、水深变浅。有时，河槽的迁移形成碍航的浅滩。其整治的原则是因地制宜，采取工程措施使涨、落潮流路归于一槽，集中水流,增大水深。对于河口碍航的拦门沙浅段,其整治原则也是集中水流，改变水沙条件以取得较大的水深。整治多口门的弱潮河口，应控制各汊道的水沙分配，维护通航用的汊道的水深。常用的整治建筑物有导堤、丁坝、顺坝、潜坝等型式。
堤坝布置
导堤布置在河口拦门沙航道的一侧或两侧，用以集中与规顺水流，增大水流输沙能力，刷深航槽，并能防止外海漂沙进入河口。导堤可用单道、双道、甚至多道。如中国黄浦江吴淞口采用了双道导堤。导堤的布置与潮流、沿岸流、风向、泥沙来源和方向有关（图1 导堤的布设示意图）。对于先汇入泻湖，再经泻湖口入海的间接河口（也称第二河口），径流和潮流挟沙都经泻湖口进出，故泻湖口内外都可能出现拦门沙，整治时口内外都需要布置导堤（图2泻湖口整治示意图）。
丁坝布置与岸线大致垂直，用以束窄河床，挑引和集中水流，刷深航槽，拦截泥沙使之淤积于坝两侧。
顺坝布置与岸线或水流大致平行，用以引导与规顺水流，冲刷航槽。顺坝也常和丁坝共同使用。
潜坝是坝顶低于潮位的整治建筑物，布置在河口段涨落潮河槽明显分离的河床，对其中某一河槽采用潜坝滞流，使涨落潮流路趋于一致。
整治建筑物的结构形式和所使用的材料与海岸防护建筑物大致相同。
河口疏浚工程
在河口地区用机具直接挖除水下土石方的工程。用于开辟、维持航道，取得所需水深，或为泄洪排涝扩大河槽过水能力。河口拦门沙水域泥沙淤积严重，是主要碍航浅段。对河口拦门沙航道进行整治后，水深的维持和进一步增加仍要依靠疏浚工程。在疏浚分汊河口的入海航道时，以选择其中涨落潮流路一致、疏浚量小、平面位置稳定、落潮流为主的汊道为宜（见海上疏浚）。
清淤处理
为挡潮排涝、御卤蓄淡，改善工、农业和人民生活用水，需在沿海一些中、小河口潮区界内修建水闸。由于建闸改变了河口水沙条件，闸上、下河槽都可能发生泥沙淤积，闸下游淤积的主要原因是筑闸后径流量、潮流量都减小，潮波发生变形，有时异重流和风壅水也发生一定影响。而淤泥质海岸沙源丰富，则是闸下普遍发生淤积的重要原因。河流挟沙较多时，闸上游河段也将发生淤积。筑闸后发生的淤积直接影响航运,影响河道的泄洪排涝，还影响生态环境,规划设计筑闸时必须审慎。
清淤措施
清除闸下淤积的主要措施有：内水冲淤、机械拖淤和纳潮冲淤3种。上游有调蓄水源时,采用内水冲淤，即在大潮落潮时开闸放水，顶住下一次涨潮的浑水，尽量利用水头差以增加瞬时流速，加强冲淤效果。机械拖淤是采用机船带动泥耙，松动淤土，或用机船的叶轮直接搅动河床泥面,使淤积泥沙悬浮水中。在闭闸情况下,可使离闸1～2公里处的河床泥沙悬扬后随落潮流下泄；若用开闸放水来配合拖淤，则可把悬浮泥沙挟带更远。纳潮冲淤是在河口建上、下两个闸，涨潮时开下闸蓄纳含沙量小的潮水，平潮时关闸，待落潮后闸内外出现水位差时，再开闸泄流冲淤。但是采取这一措施，两闸间仍有淤积；而且需多建一闸,造价甚高,管理费用也大。短期蓄水灌溉的闸，平时可敞开，任潮流进出，减少闸下淤积。
标题：自动控制原理试题精选与答题技巧
图书信息
题 名： 自动控制原理试题精选与答题技巧
题名拼音： zi dong kong zhi yuan li shi ti jing xuan yu da ti ji qiao
I S B N： 7-5603-1452-X
责 任 者： 王彤主编
出 版 社： 哈尔滨工业大学出版社
出版时间： 2000
载体形态： 267页
从 编 项： 21世纪自学·复习·考研系列丛书
主 题 词： 自动控制理论
中图分类号： TP13-44[1]
摘要信息
本书依据教材内容，分三部分介绍：必备知识和考试要点，总结归纳知识要点；典型范例和答题技巧，剖析、解答重要题型；精选习题与实战演练，加深、巩固、训练解题能力。附录中给出了研究生考试模拟试题及答案、部分研究生入学考试试题。[1]
图书目录
目录
第三章 线性系统的时域分析
3.1 必备知识和考试要点
3.2 典型范例和答题技巧
3.3 精选习题和实战演练
第四章 根轨迹法
4.1 必备知识和考试要点
4.2 典型范例和答题技巧
4.3 精选习题和实战演练
第五章 线性定常系统的频域分析
5.1 必备知识和考试要点
第一章 自动控制系统概论
5.2 典型范例和答题技巧
5.3 精选习题和实战演练
第六章 用频率特性法对系统综合校正
6.1 必备知识和考试要点
6.2 典型范例和答题技巧
6.3 精选习题和实战演练
第七章 非线性控制系统
7.1 必备知识和考试要点
7.2 典型范例和答题技巧
7.3 精选习题和实战演练
1.1 必备知识和考试要点
第八章 线性离散系统
8.1 必备知识和考试要点
8.2 典型范例和答题技巧
8.3 精选习题和实战演练
第九章 状态空间分析与综合
9.1 必备知识和考试要点
9.2 典型范例和答题技巧
9.3 精选习题和实战演练
附录
附录Ⅰ 习题答案
1.2 典型范例和答题技巧
附录Ⅱ 部分研究生入学考试试题
附录Ⅲ 研究生入学考试模拟试题
主要参考文献
1.3 精选习题和实战演练
第二章 控制系统的数学模型
2.1 必备知识和考试要点
2.2 典型范例和答题技巧
2.3 精选习题和实战演练[1]
标题：化州市监察局
主要职能
（一）维护党的章程和其他党内法规，检查党的路线、方针、政策和决议的执行情况；贯彻落实上级党委、政府，市委、市政府和上级纪检监察机关关于加强党风廉政建设和有关行政监察工作的决定；协助市委加强党风建设，组织协调全市党风廉政建设和反腐败斗争，监督检查党的路线、方针、政策和决议的执行情况，监督检查市政府各部门及其工作人员和各镇（区、街道办）人民政府（管委会）及其领导成员执行国家法律、法规、政策及国民经济和社会发展计划的情况。
（二）负责检查并处理市委、市政府各部门以及各镇（区、街道办）党的组织和市管的党员领导干部违反党的章程和党内其他法规的案件；受理党员的控告和申诉，必要时直接查处下级纪检机关管辖范围内的比较主要或复杂的案件。
（三）负责查处市政府各部门及其工作人员、镇（区、街道办）政府（管委会）及其领导成员违反国家政策、法律、法规以及违反政纪的行为；受理监察对象不服政纪处分的申诉和个人或单位对监察对象违纪行为的检举、控告。
（四）负责作出维护党纪政纪的决定，制定党风党纪政纪教育规划；会同有关部门做好纪检监察工作方针、政策的宣传工作和对党员、国家工作人员进行遵纪守法、为政清廉的教育工作。
（五）负责纪检监察工作理论及有关政策问题的调查研究；拟定本市有关党纪、政纪条规和政策规定，参与制订党内和政府内的有关规定。
（六）调查研究市政府各部门及各镇（区、街道办）制定的有关政策、法规的情况，对其违反国家法律和有损国家利益的规定，提出修改建议；变更或撤销镇（区、街道办）以下行政监察机关不适当的决定和规定。
（七）会同市直单位以及各镇（区、街道办）党组织按干部管理权限管理好纪检监察干部，审核各镇（区、街道办）纪委以及市直纪检监察机构主要人选，组织和指导纪检监察系统的干部培训工作。
（八）负责组织协调、督促检查实施党风廉政建设责任制工作和纠正部门及行业不正之风工作、执法监察工作以及综合治理工作。
（九）承办上级纪委、监察机关以及市委、市政府授权和交办的其他事项。
各室具体业务
（一）办公室
负责组织起草工作计划、工作总结、工作报告；负责常委会、全委会及其他重要会议的会务工作；协调机关各室的有关工作；承担文件印发、机要通讯、保密档案、行政事务、宾客接待以及办公自动化等工作；负责案件管理、综合分析、调查研究等工作；负责对上级和本委、局重要工作部署、决定决议、领导批办事项以及重要案件等的督促检查；编发纪检监察工作信息、情况简报等。
（二）监察综合纠风室
负责起草向市人大、市政府报告的有关行政监察工作报告，收集、综合、分析全市行政监察工作和政纪案件的情况；负责以监察局名义与政府各部门的联系以及对镇（区、街道办）纪委、监察室的监察综合工作的业务指导；负责办理市人大代表、政协委员有关行政监察工作的建议和提案工作；承办特邀监察员的选聘、联络和业务工作。负责综合、分析部门和行业作风的建设情况，提出纠正不正之风的工作意见；督促、检查、指导对不正之风的专项治理工作；协调对纠风工作的重要检查活动和对顶风违纪典型案件的查处工作。
（三）信访室（举报中心）
受理群众的来信、来访和举报事项，受理涉及党风党纪和政风政纪问题的检举、控告、申诉；督促、催办转下级纪检监察机关承办的控告、申诉和其他重要的信访问题；核查部分信访举报线索，综合分析信访举报情况，协调处理信访问题，疏导上访群众，维护正常的工作秩序和社会秩序。
（四）第一纪检监察室
负责承办各镇（区、街道办）的市管干部的违法违纪（党纪、政纪）问题的案件以及其他主要复杂的大案要案检查、核实工作，对镇（区、街道办）案件检查工作进行指导。
（五）第二纪检监察室
负责承办市直党政机关、司法机关、行政执法机关、企事业单位及群众团体等部门市管干部违法违纪（党纪、政纪）问题和案件检查以及其他重要而复杂的大案、要案的检查、核实工作，并做好有关案件查处的协调工作。
（六）案件审理室
按照批准权限，审理由市委、市政府和市纪委、市监察局批准立案的违反党纪、政纪的案件；审理呈报上级纪检监察机关审批的案件；审理下级纪委、监察室报审的主要案件；受理有关党员和监察对象对党纪、政纪处分不服的申诉等。
（七）党风廉政建设室
负责综合、分析党组织和党员干部执行党的路线、方针、政策以及各单位党委、党组织民主生活会的情况并写出报告，履行市党风廉政建设领导小组办公室的职责，负责实施党风廉政建设责任制的日常工作。
（八）执法监察室
负责监督检查全市各地各部门贯彻执行党的路线、方针、政策和国家法律法规的情况，组织有关执法监察活动，及时反映汇报检查情况。
（九）调研宣传教育室
负责全市纪检监察工作中重大问题及有关政策法规的调查研究，组织纪检监察工作的理论研究，总结和推广贯彻落实政策法规的经验。负责组织对党员和政府工作人员进行党风党纪和廉政教育的工作，宣传纪检监察工作方针、政策，做好党风廉政建设和反腐败斗争的新闻报道工作；负责纪检监察报刊的征订工作；负责纪检监察干部的业务培训工作。
（十）干部室
负责考察了解镇（区、街道办）纪委领导班子建设及其领导干部成员表现情况；审核、考察各镇（区、街道办）纪委领导班子人选以及市直单位纪委书记、副书记、监察室主任人选；承办本机关和派驻（出）机构干部的考察、任免、调配、奖惩以及干部的交流工作；负责研究分析纪检监察系统的组织建设情况；承办离退休干部服务事项。
（十一）效能监察室
加强对行政决策、执行等施政过程和行为的监督；开展对国有企业等重点部门和行业的效能监察；规范行政服务中心、行政审批电子监察系统建设和行政效能投诉中心的运行；健全和完善效能监察机制及制度；严肃纠正和查处严重影响行政效能的行为；保障和监督国家行政机关及其工作人员有效地实施行政管理。[1]
标题：虾皮粉丝熬冬瓜
主料
30g虾皮
400g冬瓜
50g细粉丝
配料
适量油
适量盐
适量味精
适量葱
营养分析
1． 利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 　
2． 减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 　
3． 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
相关人群
一般人群均可食用。 　
1． 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食 　
2． 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
制作步骤
1 冬瓜去皮，去心，洗净
2 切片
3 细粉丝用开水浸泡
4 虾皮，葱丝
5 油热后放入虾皮，葱丝炝出香味
6 放入冬瓜片翻炒至熟
7 再把粉丝放入锅中收汁，再放盐，味精
8 翻炒均匀关火
9 出锅装盘[1]
标题：沙茶酱炒莴苣肉片
主料
250克肉片
1斤莴苣
配料
2匙沙茶酱
适量油盐
适量酱油
营养分析
莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。但是，如果过多地或是经常食用莴苣，由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用，会发生头昏嗜睡的中毒反应，导致夜盲症或诱发其它眼疾，故不宜多食。多食莴苣引起的夜盲和眼疾只须停食莴苣，几天后就会好转。莴苣的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。近年的研究发现，莴苣中的含有一种芳香烃羟化脂，能够分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等，有一定的预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。
制作步骤
1 猪肉切片用油盐酱油拌均，莴苣切片备用。
2 炒锅下油烧至7成热，倒下猪肉炒至5熟装出备用，
3.倒下莴苣倒至出水，
4.再次倒下炒好的肉、2匙沙茶酱一起翻炒至熟即可。[1]
标题：肆义
基本信息
拼音：sì yì
注音：ㄙˋ ㄧˋ
释义
亦作“ 肆义 ”。 谓进言献策，提出意见。《慎子》逸文：“故智者不得越法而肆谋，辩者不得越法而肆议。”《文选·陆机之二三》：“绝节高唱，非凡耳所悲；肆义芳讯，非庸听所善。” 李善 注：“ 孔安国 《尚书传》曰：‘肆，陈也。’” 南朝 宋 颜延之 《皇太子释奠会作》诗：“肆议芳讯，大教克明。”[1]