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标题：德鲁克管理实践的12堂课
图书信息
书 名: 德鲁克管理实践  的12堂课
作　者：罗伯特·W·斯威(RobertW.Swaim)
出版社： 中国人民大学出版社
出版时间： 2010年8月1日
ISBN: 9787300125794
开本： 16开
定价: 39.80元
内容简介
《德鲁克管理实践的12堂课》内容简介： 本书将专注于德鲁克有关企业增长战略的观点——首先是通过销售、营销以及创新实现的内部增长，然后是通过合并、收购以及战略联盟实现的外部增长。本书还将详细论述德鲁克的战略思维过程，并概述落实恰当的增长战略所必须采取的关键步骤。第2堂课将在一个独特的假想背景中论述德鲁克对战略和营销的看法：你的公司继续请他做顾问，就你们怎样才能更有效地在全球经济中竞争提供建议。你和管理团队跟他进行的面谈，你们所讨论的主题，还有他所提出的问题，共同构成了后续章节的基础。这堂课还将阐释德鲁克的战略思维方法，以及德鲁克认为高级管理层所需要提出的问题。
作者简介
作者：（美国）罗伯特·W·斯威（Robert W.Swaim） 译者：姜文波 何敏
罗伯特·W·斯威，管理大师彼得·德鲁克的学生、同事和相交近30年的挚友，现任知名管理咨询公司科图集团（Coto Group，lnc.）总裁。有40多年国际商业实践经验，在管理学以及高管培养领域表现卓著。曾先后在日内瓦公司和西方石油公司担任高管职位，还在美孚石油公司和施乐公司担任过销售和营销职位。与彼得·德鲁克合作，将大师60多年来形成的管理思想与实践相结合，创建了一个面向中国高管和管理者的EMBA和高管培养计划。现为多所知名大学的客座教授，为对外经贸大学、北京理工大学和中国人民大学讲授战略、营销及其他EMBA课程。
图书目录
前言
第1堂 课先把好增长管理的第一关“对管理层而言，仅仅嘴上说‘我们需要增长'是不够的，管理层需要一个合理的增长策略——同时具备最低和最优目标的理性增长策略。”
企业需要实现增长——通过销售、营销和创新来实现“有机增长”，通过并购和战略联盟来实现“外部增长”。
第2堂 课企业宗旨能为增长战略做什么
“满足客户的需求，这是每一个企业的使命和宗旨。”
我们的企业是什么？我们的企业将是什么？我们的企业应该是什么？这三个关键问题几乎定义了德鲁克处理企业战略和营销的方法，目标不是结局，而是方向；不是命令，而是承诺。
第3堂 课从创造你的客户开始
“企业的宗旨是创造客户。”
这是一个巨大的德鲁克空白，我必须要给他的定义加上“……和保留客户”加以弥补。因为赢得一个新客户的成本要比保留一个客户高5倍。
第4堂 课企业致命的五宗罪
“企业的成功没有唯一的公式，因为每个企业和行业都是不同的。每个企业都需要适合于自身的策略和战略，但也都需要避免‘企业致命的五宗罪’”。
当企业觉得他们还有那么几年好日子过时，他们往往会试图维持现有产品，即使其销售额已经开始下降，客户偏好和市场也在改变。
第5堂 课不创新的企业难以生存
“创业是一种‘行为'而不是一种个性‘品质'，其根本在于概念和理论而不是直觉；创新是一项‘让人力及物力资源具备新的、更大的财富创造能力的任务'”。
你完全可以囊括更全面的营销讨论以及相关的工具，一个值得考虑的最佳战略是利用“创造性模仿”攻取别人已经建立的市场。
第6堂 课学会有计划地放弃
“除了要有一个未来愿景，管理层还需要系统地分析企业现有的业务和产品。‘有计划地放弃'需要得到落实，即使现有的老产品仍然在赚钱。”
之所以要有计划地放弃，目的是不要再为维持昨天而浪费大量的资源，而要把这些资源留给未来的机会和明天的增长。
第7堂 课用外部增长刺激企业战略
“20世纪80年代的兼并风潮并非出于商业原因，而是纯粹的财务操弄。收购必须要有商业合理性，否则即使仅仅是财务策略，它也不会成功，而只会导致商业和财务的双重失败。”
在决定收购之前应该透彻地思考德鲁克的原则，回答他提出的关键问题：我们为什么要这样做？是出于商业原因，还是出于财务原因？
第8堂 课家族企业的增长核心必须是“企业”
“只有家族服务于企业，企业和家族才能生存和发展。在‘家族企业'这个词组中，核心词不是‘家族'，而必须是‘企业'。
作为一种特殊的类型，家族企业还有其他的战略问题需要解决，那就是生存和所有权继承。不要把这个重要任务留到最后一刻；继任者的遴选过程要有客观的外聘顾问参与。
第9堂 课抓住大变革中的增长机遇
“哪些已经发生的事会影响未来？”
观察外部环境，尤其是整个社会中正在发生的变革，因为这些变革会对战略以及创新机会产生重大的影响。这充分印证了德鲁克把自己看成是一个社会学家的事实。
第10堂 课面对变革我们还要做什么
“那些仍在幻想明天将会跟昨天一样的组织，很可能会遭受最大的损害。”实施企业战略可能要求很多领域中的变革，比如工作方式、组织的结构、组织的决策、最高领导层等等。但不要遗漏了怎样规划和领导变革努力、利用哪些变革战略和策略等问题。
第11堂 课战略规划是个持续的过程
“战略规划就是在今天创造预期未来的决策。”
战略规划不是项一年一次的活动，管理者不能认为他们只要硬着头皮捱过这段时间，之后就应该重新把注意力完全放回到今天的运营和问题上。
第12堂 课把决策力转化为行动力
“未实施的计划不是计划，只是美好的意图。”
在战略决策的背景下，我们常常会把问题的症状跟真正的问题混淆，而且由于注意力放在了症状上，问题就被忽视了。要制定一个行动计划，确定必须采取哪些行动、何时执行以及谁将负责决策的实施。
附录战略管理实用工具
致谢
译者后记
标题：南京铂泽机电设备有限公司
公司简介
南京铂泽机电设备有限公司位于有中国千年古都江苏南京，公司专注于提供挤出机周边设备，切粒机、打水器、计量系统、加油系统、振动筛、过磁设备、加热块、挤出机改造、混色机、除粉沫设备等塑料机械。产品广泛于国内大型塑料生产基地。计量系统用于化工，炼油，冶金，化肥，造纸，医药等行业。产品畅销国内市场，出口多个国家和地区。
公司理念
公司秉承"顾客至上，锐意进取"的经营理念，坚持"客户第一"的原则为广大客户提供优质的服务。欢迎各界朋友莅临指导、参观和业务洽谈。
主营产品
切粒机;计量系统;加油系统;过磁设备;除粉沫设备;电磁加热块;全自动包装码跺系统;挤出机设备改造;混色机;打水器;振动筛;自动控制电柜;
标题：气血运行
阴阳
阴阳是自然界中相互关联的某些事物和现象对立双方的总概括，它即可以代表两个相互对立的事物，也可以代表同一事物的相互对立的两个方面，阴和阳类似于我们常说的矛盾。为应用方便，一般把活动的、外在的、上升的、温热的归为阳，把与之相反的静止的、内在的、下降的、寒冷的归为阴。例如天地、水火、动静、寒暑等，它们即相互对立相互制约又相互依存相互转化。人体在正常生理状态下阴阳保持平衡，但随着内外条件的不断变化，就会出现阴阳消长的不断斗争，这时旧的平衡被打破而朝着新的平衡不断前进，这种不断地循环往复就促进了身体的生长发育。就人体器官而言：上部的心、肺属阳，下部的肝、肾属阴；六俯属阳，五脏属阴。就人体生理变化而言：人体的正气属阳，人体的病邪属阴；阳盛伤阴身体发烧，阴盛伤阳身体发冷。中医治病的原理就是协调阴阳的平衡。
五行
我国古代先贤认为：宇宙间的一切事物都是由木、火、土、金、水五种最基本的物质构成的，一切事物的发展变化也都是由这五种物质相互作用的结果。事实上这五种物质，已经超出了五种具体物质的形态，给它赋予了更加广泛的含义。木具有生长、升发、调整、伸展的特性；火具有阳热、升腾、明亮、化物的特性；土具有长养、承载、受纳的特性；金具有收敛、萧杀、下降、清结的特性；水具有寒凉、滋润、下行的特性。古代医学家采取比照的办法，将人体脏腑间较为复杂的关系分别归属于这五种物质名下，用于建立起与外界事物间的联系。
五行的相生相克，也就是唯物辩证法所说的对立统一。相生是相对统一相互辅助相互促进；相克是相对独立相互斗争相互制约。
五脏
心，位于胸中，推动全身血液在经脉中运行，对人体生命活动、精神、意识等有重要作用。心气旺盛心血充盈，则面部红润有光泽，心慌气短则心神不宁，心气虚弱时易产生六神无主的恐惧情绪。肺，位于胸中，上通喉咙掌管体内之气与体外之气。其作用一是体内调节，二是内外交换,将津液和食物的精华布散全身，排出体内浊气；吸入清气，将津液化为汗液排出体外；将水液下逆，经肾、膀胱气化成尿液排出体外。全身的血液，都通过心气和肺气的共同作用而布满全身。鼻和喉相通而联于肺是肺的门户，常说肺开窍于鼻而涕源于鼻，肺有异常可反映到鼻涕上，肺虚弱时易产生忧悲情绪。脾，位于中焦与胃以膜相连。其作用是帮助胃将食物运化为精华，经脾运达全身以营养五脏六俯；脾的运化作用主要在于脾气，脾气以上升为主，将食物精华上输至心、肺、头部，经心、肺作用化作气血营养全身；统帅气血在经脉中运行，以防溢出脉外。脾气健壮则肌肉丰满，四肢有力，食欲旺盛；脾气虚弱则出现思虑过度，唾液减少等。肝，位于肋部。其作用调理全身气血，帮助消化吸收，调节精神意志，负责身体各部分的血液分配。肝血充盈则四肢灵活有光泽，其经脉上连目，所以中医讲肝开窍于目。怒伤肝，泪从目出，故泪为肝之液。肾，位于腰部，主管人体的生长、发育和生殖。从阴阳角度讲，对人体脏俯起滋养濡润作用的叫肾阴，对人体各脏俯起推动温热作用的叫肾阳。这两者为各脏俯阴阳的根本，主宰整个水液的代谢，有纳气作用.肾气充盈则两耳及两阴（前阴为尿道外生殖器，后阴为肛门）健壮。
六腑
胆，附于肝与肝相表里，胆内所藏胆汁由肝之余气所化生。胆气豪壮应变善断，胆汁注入小肠助消化。胃，位于中焦，上口为喷门接食道，下口为幽门通小肠。所吃食物经食道容纳于胃，在经胃腐熟下传至小肠，其精华经脾运化而营养全身。小肠，位于腹中，上接幽门与胃相通，平接阑门与大肠相连，盛受经胃初步消化的食物起容器作用。在就是食物在小肠中缓慢下输，可使食物在小肠中进一步消化吸收。它分清别浊，精华吸收经脾运化全身；残渣下输大肠形成粪便，剩余水液经肾气化渗入膀胱形成尿液。大肠，位于腹中，上端阑门与小肠连接下端接肛门，将食物残渣下传吸收部分水液化为粪便，经肛门排出体外。膀胱，位于下腹，用于存储排泄尿液。三焦，即上焦、中焦、下焦的总称，肾气通过三焦布善全身，三焦也是水液升降出入的通道。上焦为膈以上的心肺头部，中焦为膈以下脐以上的脾胃部分，下焦为脐以下的肝肾大小肠膀胱和阴部。
精气神
精，藏于肾有先天后天之分，先天之精受之于父母，后天之精源于食物营养。就人体而言精是生命的原始物质，是生长发育生育繁殖及各脏俯功能的物质基础。肾精乃生命之根，身体之本。气，乃人体不断运动着的具有极强生命力的物质精华，是构成人体和维持人体生命活动的最基本的物质。气的生成来源有三，即禀受于父母的先天之精气、后天食物之精气和自然界的清气。气的运动形式可归纳为升降出入四种最基本的形式，在内为升降，在外为出入。气的功能为推动、熏蒸、防御、固摄、气化。神，乃人的一切精神活动，包括意识、思维、感觉、觉悟、智慧等。神以精、气、血液、津液作为物资基础，以先天之精为始，以后天之精为养。
血液：是循环于脉中富有营养的红色液体物资，是构成人体和维持人体生命活力的基本物资。血液主要源于脾胃化生的食物精华，经脾运化上输经心肺气化注入脉中化赤为血。心肺脉构成血液的循环系统。血液具有营养滋润全身的作用，内至各脏俯，外达皮肉筋骨无一不滋养。
津液
是人体内一切正常水液的总称，是构成人体和维持人体生命活动的基本物资。津液是食物精华经小肠分清别浊，大肠吸收部分水分，其清者经脾运化而成。津液具有润泽皮毛肌肤，滋润各脏俯，润滑眼、鼻、口，充养骨、脊、脑三髓，滑利各关节同时也起滋养滑利血脉的作用。
五脏之气失调后所发生的病变：心气——嗳气；肺气——咳嗽；肝气——多言（如酒后多言）；脾气——喜酸；肾气——哈欠、喷嚏。
五脏所化生的液体：心——汗水；肺——鼻涕；肝——泪水；脾——涎（口水）；肾——唾沫。
总之，就传统医学理论而言，百病皆生于气，“九气”不同，病象各异。怒则气上；喜则气缓；悲则气消；恐则气下；寒则气收；热则气泄；惊则气乱；劳则气耗；思则气结。大怒使肝气上逆血随气行，重则呕血；欢喜使气机和顺畅达，所以气缓；悲伤过度心情急迫，肺叶张举至上焦闭合，使热气闭于中而耗损肺气，所以气消；恐惧使精气下沉，上焦闭塞气不能上行只能还归于下，使下焦胀满所以气下；寒气侵袭使人体的气体收敛于内，不能畅行于体表所以气收；火热之气使气运顺畅通达令汗液外浸，由于气随汗液外泄所以气泄；受惊则心悸，使神志无所归宿依附所以气乱；劳累过度则气动喘息，汗出过多使气息外越所以气耗；静神宁思则精神集中神归一处，以致于正气凝结而不运行所以气结。
标题：上海大飞市政工程有限公司
公司简介
上海大飞工程机械公司松江分公司成立于2002年,现坐落在上海市松江区久富经济开发区。虹桥机场西南5公里，东临上海著名的（七宝古镇）旅游商圈,向南5公里即到（沪杭高速公路）新桥出入口。
经营范围
公司主要从事转让、出租、维修、回收二手工程机械本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。业务。
企业理念
公司上下就十分重视质量和信誉的建设，赢得了全国二手工程机械行业及用户的赞誉。“质量是企业的生命、信誉是生存之本”是公司企业精神。公司相信：质量好/信誉诚才能赢得更多的回头客！！
标题：鹧鸪天·当日佳期鹊误传
作品原文
鹧鸪天
当日佳期鹊误传[1]。至今犹作断肠仙。桥成汉渚星波外，人在鸾歌凤舞前。
欢尽夜，别经年。别多欢少奈何天。情知此会无长计，咫尺凉蟾亦未圆[2]。[1]
作品注释
[1]鹊误传：传说鹊鸣兆有来客。
[2]凉蟾：冷月。
作品鉴赏
这是一首七夕词，写的仍是人们所熟悉的神话故事。把牛郎、织女称作“断肠仙”，颇新颖，当时小晏的创意，而“佳期鹊误传”的情节，则未知其具体缘由和相关依据，尚待有关资料之发现，方可查考。全词的重点，当是过片三句所抒发的感慨：“欢尽夜，别经年。别多欢少奈何天”！牛、女盼望一年，方可一夕相逢，七夕之夜纵然可以尽情欢乐，也抵挡不了三百六十四天的离别相思之苦，这真是无可奈何的事情。无可奈何，就是明明知道它不公平、不合理，可就是没法改变这样的事实，左思右想，拿它没办法。这就是不能解决的矛盾，不能愈合的创伤，不能消除的恨事：这也正是七夕故事的“悲剧性”之所在，也是它获得关注、获得同情的根本原因。就这一点看，小晏这首词还是颇有深度的。[1]
作者简介
晏几道（约1030—约1106）北宋词人。字叔原，号小山，抚州临川（今属江西）人，晏殊第七子。曾任太常寺太祝。熙宁七年以郑侠上书反对王安石变法事，受株连下狱。元丰五年为颍昌府许田镇监官，“年未至乞身，退居京师赐第”（《碧鸡漫志》卷二）。晚年家境贫寒。文学与其父晏殊齐名，世称“二晏”。词风哀感缠绵、清壮婉丽。有《小山词》一卷。  晏几道
标题：蕴海建国饭店
饭店简介
河南蕴海建国饭店是由京威集团有限  蕴海建国饭店指示牌[1]公司投资兴建，委托北京首旅建国酒店管理公司全面参与管理的一家集客房、餐饮、娱乐、休闲、健身、商务功能为一体的五星级豪华酒店。
饭店规模
饭店占地面积120亩，由五栋独立建筑  蕴海建国饭店外观[2]组成，融欧式园林风格和现代设计风格为一体，拥有包括商务楼层、行政贵宾楼层及部长级别墅、总统别墅在内的豪华商务客房256间（套）。更有尊贵典雅中餐厅、时尚的西餐厅，各类经典、创新菜肴一应俱全，成为当地最具特色的餐饮消费风向标；极尽舒适的国际SPA水疗馆；设施完备的康体中心、商务中心、功能先进、齐全的国际会议中心、室内泳池、娱乐KTV等为客人提供不同凡响的消费体验设施。是目前当地乃至全国最顶极的消费场所，成为引导客人时尚休闲消费的新亮点，饭店采用专业化、国际化、标准化的经营理念和管理模式，不断追求卓越，无论商务、休闲娱乐都是您的理想之选。
交通位置
蕴海建国饭店本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。饭店位于河南省平顶山市新城区行政区域西南角，北临长安大道、怀仁路西侧，南面直临白龟山水库，东临生态公园，交通极为便利，地理位置更显得天独厚。
标题：课堂沟通论
基本信息
出版社: 北京师范大学出版社; 第1版 (2006年4月1日) 丛书名: 北京市高等教育精品教材 平装: 233页 开本: 16开 ISBN: 7303079068
商品描述
内容简介课堂沟通不仅是师范生应该明晰、了解的，从某种意义上也是中小学教师应该深刻知晓的。因而，将理论转化为简单易懂的语句并辅以相应的课堂实例，就成为本书写作的追求。因此，本书着力于从以下两个方面来进行：一方面，说明课堂沟通是如何实现的，即本体部分；另一方面，还要站在观察者的角度，对课堂沟通进行观察和说明。
本书采用了大量的课堂实例，并且根据案例向读者也向作者提出问题。这些问题没有标准答案，希望每个读者根据自己的教学经历以及对教学的理解来做出自己的回答。
编辑推荐课堂沟通不仅是师范生应该明晰、了解的，从某种意义上也是中小学教师应该深刻知晓的。因而，将理论转化为简单易懂的语句并辅以相应的课堂实例，就成为本书写作的追求。因此，本书着力于从以下两个方面来进行：一方面，说明课堂沟通是如何实现的，即本体部分；另一方面，还要站在观察者的角度，对课堂沟通进行观察和说明。
本书采用了大量的课堂实例，并且根据案例向读者也向作者提出问题。这些问题没有标准答案，希望每个读者根据自己的教学经历以及对教学的理解来做出自己的回答。目录第一章 什么是课堂沟通
第二章 课堂沟通是怎么进行的
第三章 课堂沟通的障碍
第四章 课堂沟通中的师生冲突
第五章 创建沟通的课堂
附录1 课堂常规模式
附录2 课堂观察指导
附录3 怎样做课堂观察：我个人的一点体会
标题：题心佛阁
题明心见性之斋
宴晦清斋竭力参，参透父母未生前。四大五蕴俱脱落，六根七情咸消蠲。烦惑净尽波澄海，真常显露日丽天。识心达本能如此，不负当人字养元。江苏钱养元居士，以“心佛阁”等三目求题。然初未谋面，诚恐执理废事，错认消息，邪正混乱，因漫为三歌，冀彼抉膜除翳，邪正分明，理事圆融耳。至于声韵法律，非吾所知，祈于文字语言之外观之，则幸甚。生佛平等只此心，迷悟不同致升沉。欲复本具真如性，须事圆证大觉尊。虔诚礼敬罪业灭，恳切忆念福慧深。一朝惑尽常光现，照彻天地与古今。
题仙佛合宗处
仙佛殊宗作么合，一唯究心一固壳。长生到底有终尽，无生毕竟无灭没。若谓三教是一家，一家尊卑实彰灼。纵同个人一身躯，岂可混乱头与脚。须知生佛平等心，百千异道未彻觉。我佛释迦大觉尊，圆证此心独超卓。复愍法界诸众生，迷背此心同演若。随机广演众法门，多方解粘而去缚。或禅或教或律仪，毕竟总为者一著。若能当念离能所，月朗中天水归壑。倘或根钝机未熟，当以净土为依托。如来彻底大悲心，深恐中下永轮落。说此不可思议法，直同阿伽陀妙药。生信发愿持佛名，唯求临终生极乐。如子忆母无间断，感应道交难测度。蒙佛接引得往生，永谢生死苦海恶。见佛闻法悟无生，圆明五眼绝翳膜。承佛慈力己愿轮，回入娑婆度五浊。普令无尽诸含识，复本心源俱成佛。此是超格大丈夫，自利利他真作略。一法普摄一切法，约即是博博即约。佛法广大无边际，世间毫善皆包括。唯有长生炼丹法，绝无一言教人学。试观天觉护法论，批判直截词理廓。岂是儒者偏佞佛，唯善是崇无适莫。仙佛合宗一部书，邪人毁佛妄穿凿。曲引佛法证丹法，鸩毒甘露贮一钵。慧命魔经亦如是，阅之令人正眼矐。斯等尚非老子徒，道德体统全剥削。况复如来最上乘，何能解了生恭恪。妄以己意巧诬谤，盲引盲众赴火镬。安得常有大力人，普为斯世振木铎。令出邪途归觉路，各各身心得解脱。若谓吾言不足听，一任升天并化鹤。君看世间有智人，谁用摩尼弹黄雀。往劫若种真善根，决不负此一络索。把手相牵行不得，肯否凭君自斟酌。[1]
标题：管理沟通教学案例
基本信息
出版社: 中国人民大学出版社; 第1版 (2007年9月1日) 平装: 213页 开本: 16开 ISBN: 9787300084558　管理沟通教学案例(1张)
商品描述
内容简介《<管理沟通>教学案例》是为普通高等教育“十一五”国家级规划教材《管理沟通》（康青，中国人民大学出版社，2006）配套编写的。全书共分13章，其结构基本按照《管理沟通》一书的章节排序，其中“倾听”与“非语言沟通”两章合二为一。每章由五个部分组成：章节提要、学习目的、案例、思考题、点评及关键词。
编辑推荐《<管理沟通>教学案例》所选案例操作性强，有助于学生有效学习和掌握沟通技巧。《<管理沟通>教学案例》及其配套教材《管理沟通》适合大学本科生学习及相关专业从业人员使用。
作者简介康青，华东理工大学商学院副教授，1982年毕业于复旦大学外语系，曾在企业从事口译工作，1996年获国家留学基金委奖学金赴英国卢顿大学访问学习。1998年回国后，从大学英语、商务英语的教学与研究转向企业管理专业的教学与研究。近年来主要为MBA/EMBA和本科生讲授“管理沟通”、“人力资源管理”、“专业英语”等课程，并一直从事管理沟通方面的教学与研究。主要著述及翻译成果有：《管理沟通教程》、《管理沟通——理论与实践的交融》、《商务与管理沟通》、《组织学习、绩效与变革——战略人力资源开发导论》等书籍以及“BB公司的软件开发之路”、“非结构型面试的设计”、“管理沟通中非言语信息的解析”、“跨文化沟通与人力资源管理——联合利华合肥洗涤剂有限公司案例”等课题研究报告。
目录第1章 管理沟通 案例1-1 多头指挥该听谁 案例1-2 引进新技术遇到的障碍 案例1-3 变相裁员引发的事端 案例1-4 王宏应吸取怎样的教训第2章 组织沟通 案例2-1 这场合同纠纷到底是谁的错 案例2-2 王所长面临的困境 案例2-3 奖金风波第3章 群体、团队沟通 案例3-1 兄弟情谊心结难解 案例3-2 高科公司人才流失之反思 案例3-3 天下没有不散的宴席 案例3-4 如何走出沟通困境第4章 会议沟通 案例4-1 紧急会议 案例4-2 选举风波 案例4-3 发货为何推迟了第5章 危机沟通第6章 面谈第7章 人际冲突处理第8章 倾听与非语言沟通第9章 口头沟通第10章 书面沟通第11章 压力沟通第12章 跨文化沟通第13章 未来组织的管理沟通
标题：北美印第安人
分布
公元1500年，居住在北美洲的印第安人约有150万人。这些土著人种的构成,无论从遗传、语言、社会等方面来看,都有很大的差异。  北美印第安人民族分布据估计,15世纪时在格兰德河以北至少存在着 400种互不关联、各具特色的文化形态，有着多种多样的人体类型和语系。其中主要有：在极北部是爱斯基摩人和阿留申人，爱斯基摩人大多住在由阿拉斯加至格陵兰的北美洲北极海岸。在阿拉斯加内陆地区及加拿大，有阿塔帕斯卡人和阿尔衮琴人。阿尔衮琴人分布很广,从新英格兰到加利福尼亚,到处都有他们的踪迹。此外,在美国境内还有易洛魁人、苏人（一名达科他人）、肖肖尼人、穆斯科格人（一名克里克部落）、波尼人以及摩其村落人（一名普埃布洛人）等。
社会经济形态
各类印第安人组成为数众多的部落集团，生活方式各异，分别从事采集、渔猎、游牧和农业,爱斯基摩人和阿留申人,以猎食海象、海豹为生；居于北美西部沿海的印第安人，主要从事渔业；加利福尼亚的印第安人靠采集野生果实糊口；达科他人则靠猎取野牛度日；北美西南部和东南部的印第安人已知从事农业生产。  北美印第安人根据考古发掘,西南部的印第安普埃布洛人,已有一、二万年的历史，早在纪元前农业上就已能精耕细作。而且能制作精美的彩色陶器，建造五、六层高的城堡式大屋，文化发展水平较高。 在殖民统治时期以前，印第安人一般处在氏族公社制的不同阶段。北美西部的印第安人已发展为父权制组成的氏族，东部还停留在母权制的氏族社会。氏族是社会的基层单位，由几个氏族组成胞族，由几个胞族组成部落。印第安人的每个部落都有自己的领土与方言。氏族设有议事会,成年男女享有平等的选举权,具有原始社会的民主。印第安人对世界文化作出重要贡献，他们是北美农业的先驱者，培植出了玉米、马铃薯、木薯、可可、烟草、棉花、番茄、南瓜等，他们留下的农作物种类，约占现在美国全部农作物品种的4/7。
被征服的过程
15世纪末欧洲殖民者最初来到北美时，印第安人曾慷慨援助，但殖民者站稳脚跟之后，就开始夺取印第安人的土地，对印第安人采取野蛮的种族灭绝政策。美国独立后，掠夺印第安人土地的方式变得格外毒辣，美国统治集团采取武力和欺诈手段把印第安人从他们世代居住的土地上赶走，  曾经的“马背上的文明”仅在19世纪，美国对各印第安人部落就发动 200多次袭击与扫荡性战争，残暴屠杀印第安人，把他们驱赶到西部贫瘠的沙漠地带和一些州的零散的“保留地”内。美国印第安人的人口锐减,到1865年,除阿拉斯加外，只剩下38万人。在被驱逐与被征服的过程中,印第安人对殖民者进行英勇斗争。在力量对比十分悬殊的情况下，战斗持续了几个世纪。在斗争中涌现一批英雄人物，如美塔科姆、杜堪士、黑鹰、红云等。北美印第安人
现状
据1980年人口统计,美国的印第安人有136.1万人，只占美国人口的0.6%。居住在26个州的200多处保留地上。  北美印第安人在最近20年中，已有20多万印第安人离开了保留地，移居大城市谋生。在今天的美国，印第安人仍属于经济上最为贫困，就业人数最少，健康、教育和收入水平最低，居住状况最恶劣的少数民族。但是北美印第安人在逆境中表现出强大的生命力，战后开始组织自己的政治文化团体，争取生存权利，反对种族歧视，保存印第安人的文化传统。
标题：落实高于一切
基本信息
出版社: 中国商业出版社; 第1版 (2007年11月1日) 平装: 227页 正文语种: 中文 开本: 16 ISBN: 9787504460301
商品描述
内容简介工作计划制定得很详细，对具体的工作目标领导在大会小会上再三强调，为什么最后的结果总是难遂人愿？根源在于落实——管理者是否在每一个环节都关注了落实的必要性、可行性和紧迫性，普通员工是否把工作的落实到位看成了自己不可推卸的责任。落实，是提高工作成效，加强企业整体竞争力的突破口。
千万不要对《落实高于一切》等闲视之：它是对现代成功企业用“落实”的理念构建企业文化、武装员工思想的总结，是提高企业全员职业精神的有效培训读本。
编辑推荐世界500强企业员工力行不辍的行为指南。
一个优秀的团队之所以优秀，不一琮是它的规划有多么完美，也不一定其团队成员有多么才华横溢，一定的是它从上至下必须具有高度的落实力。
管理者和普通员工都应该把工作的落实看得高于一切。
落实，就是把政策、计划、措施等等，落在实处，达到解决问题、推进工作的目的。抓落实是领导工作的一个基本环节，也是任何组织成员的一项重要职责。一个决策、一项工作能不能收到预期效果，关键在于落实。《落实高于一切》运用大量的案例分析，不仅强调了落实的重要意义，指出了落实不力的原因，而且对如何抓落实作出了深入的研究和探讨，希望能对读者有所裨益。
标题：三宝全效胶囊
简介
三宝全效胶囊是由北京医学院男科总院组成“性功能障碍”科研小组，通过艰苦的探索和研究的标本兼治纯中药生物制剂，全面解决男人阳痿、早泄、阴茎短小、前列腺炎、尿频尿急等，并且是通过国家食品药品监督管理局批准的国家中药保护阳痿早泄专用药品。
处方
人参，鹿茸，当归，山药，龟甲（醋炙），砂仁（炒），山茱萸，灵芝，熟地黄，丹参，五味子，菟丝子（炒），肉苁蓉，何首乌，菊花，牡丹皮，赤芍，杜仲，麦冬，泽泻，玄参。
性状
本品为颗粒状，略带米黄色；气微，味微酸、甜。
功能与主治
补肾填精，养心安神。用于肾精亏虚、心血不足所致的腰酸腿软、阳痿遗精、早泄、阴茎短小、前列腺炎、尿频尿急、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠、食欲不振。
用法与用量
口服。一次 1～2 粒，一日2次。
规格
每盒30粒。一疗程为两盒。
贮藏
密封，阴凉通风处。
标题：投掷骨折
发病机制
肱骨投掷骨折同时由于上臂肌肉的牵引作用骨折远段常有上移，造成上臂短缩畸形由于骨外膜仅发生纵形撕裂和掀起，未完全横断，故对骨折端的侧方移位仍有束缚作用，侧方移位不大由于走行于后外侧的桡神经在骨膜之外，不容易卡入骨折端，因此神经损伤机会较少但如出现骨折侧方较大错位，骨折断端骨膜破裂，骨折的尖端可顶于桡神经干上，致使神经损伤。
临床表现
肱骨投掷骨折多发生在投掷运动的上臂加速期和减速期活动肩关节的肌肉均起于躯干，止于肱骨的中上段，对上臂近侧有较好的保护作用。如外展外旋肌群(三角肌、冈上肌、冈下肌小圆肌)和内收内旋肌群(三角肌、胸大肌、背阔肌、大圆肌、肩胛下肌)的舒缩运动按序进行并协调一致则施加于肱骨近端的由外向内的扭转力矩产生一均匀的内旋加速度，不仅能获得较好的投掷效果，且单靠远侧肢体的惯性拉张力，也不易引起肱骨骨折。反之，如果这些肌肉的舒缩运动不按序进行，如在抬举期上臂尚未达到最大外旋位或在继续外旋过程中突然强力内收内旋；或肌肉的收缩不同步，如在内收、内旋过程中肌肉收缩不协调，过猛过快，则在肱骨近段产生一巨大的内旋力矩和内旋加速度而远侧肢体内惯性作用跟不上近侧肱骨内旋运动则在肩胛带肌肉止点的下方(肱骨中点下方)产生一巨大的扭转力矩，此扭转力矩配合远侧肢体的离心拉张力，则造成肱骨中下段骨折。
诊断
可结合外伤史、症状、体征及X线片，但需注意检查是否有桡神经损伤及其他合并伤的体征。
X线检查，可显示患肢骨折且多呈螺旋形。
治疗

投掷骨折的悬垂石膏固定，能利用其重力牵引对抗肌肉收缩而纠正骨折的短缩畸形，且通过改变腕部吊环的位置和悬带的长度，调节骨折远侧段的位置从而纠正成角畸形和旋转移位。具体治疗方法：在骨折血肿内麻醉后进行手法整复。因投掷骨折骨外膜多为纵向撕裂，未完全横断对骨折端的侧方移位仍有束缚作用，因而在纵轴持续牵引数分钟纠正短缩畸形的同时侧方移位一般也能得到纠正因骨折远侧段常有外旋畸形，应注意将其内旋，以纠正旋转分离。在屈肘90°前臂中立位，用一自腋下至手掌部的长臂石膏管型固定。在腕部桡骨茎突水平分别于前臂桡侧、掌侧、及背侧各做一石膏吊环。先将腕颈吊带以适当长度穿于中立位(桡侧)吊环X线复查，并依骨折端的对线情况调整吊带长度。骨折远端的旋转畸形，可通过改用掌背侧吊环予以调整。如骨折远端过度旋前，则选用掌侧吊环使之处于旋后位；如骨折远端过度旋后，则选用背侧吊环使之处于旋前位。疼痛减轻后，即指导伤员进行伸握拳活动促进上肢静脉回流，以利消肿。初期X线片复查可能显示骨折端仍有较大间隙，可鼓励患者做上臂肌肉的等长收缩训练，通过肱三头肌、肱二头肌挤压的“肌肉夹板”作用，使骨折端更好地复位。患者在伤后2～3周内夜间必须坐位和半坐位休息以维持石膏的悬垂牵引作用。2～3周后，可弯腰做肩关节的回转活动(中医“云手”)。
石膏一般固定4～6周，或在3～4周后改用小夹板固定经临床和X线检查达临床愈合后即可拆除固定，行肩、肘关节功能锻炼。肱骨投掷骨折是不稳定的螺旋形骨折，整复较易而维持对位固定较难。但绝大部分骨折经保守治疗可获良好愈合。小夹板固定简便易行但需注意定期复查，并注意纠正上臂肌肉牵拉所致的重叠短缩畸形。悬垂石膏固定是一种安全可靠的治疗方法，本节将作重点介绍。手术切开复位内固定可损害骨折端的血供，并有损伤桡神经的可能，一般不宜采用。肱骨投掷骨折合并的桡神经损伤，一般属于受压及挫伤后神经功能失用或神经轴突断裂，不需手术治疗可自行恢复；只有神经断裂者需手术修补。在损伤初期较难区别的情况下，应结合骨折情况、症状体征及电生理检查综合判断并严密观察病情变化。也有学者对手术探查持积极态度，根据探查情况行神经松解术或神经缝合术，同时行骨折内固定治疗。
据作者百余例的经验，肱骨投弹骨折绝大部分不需要手术治疗在悬吊石膏固定过程中，开始1周复查X线片可能骨折对位不满意，此时不必急于改用手术治疗，应仔细调整悬吊带位置和长度，并强调患者做上臂肌肉等长收缩锻炼，在“肌肉夹板”作用下骨折对位大多可达到治疗要求(图1)。
预防
预防投掷损伤的根本途径是在保持身体各关节(尤其肩、肘)灵活性 -稳定性的基础上，培养正确的神经-肌肉群组投掷反射，提高其协调性同步性。
1.重视训练前的热身活动。
2.掌握正确的投掷动作要领。
3.消除精神紧张和疲劳。
4.注意训练后的放松活动
标题：燃气输配管线
简介
输送并分配燃气的管道及其附属构筑物。只起输气作用的管线称输气管线，例如长距离输气管线、城市周围的高压输气管线等，市区内也可有某些管线只起输气作用。只起分配燃气作用的管线称配气管线，在此管线上接出用户引入管，向用户分配燃气。
应用
燃气输配管线常用的管道有钢管、铸铁管、塑料管等。①长距离输气管线和其他高压管线使用钢管。由于钢管在土壤中易受到腐蚀,故外壁采用绝缘防腐层,并根据具体情况辅以电保护法。内壁防腐应根据燃气中杂质成分及含量，选择涂层及厚度。②铸铁管具有良好的抗腐蚀性能,多用于城市中低压管网。目前,已采用强度高、延性好的球墨铸铁管取代普通灰口铸铁管。普通铸铁管多采用承插式连接，有刚性接口和柔性接口两种。球墨铸铁管都采用机械接口形式。③塑料管使用较多的是聚乙烯管和聚氯乙烯管。聚乙烯管多用热熔连接法，聚氯乙烯管多用承插式粘接。塑料管有质轻、耐腐蚀、摩阻系数小、施工简便等优点，在中低压燃气管线上普遍使用。
注意事项
输气管道应尽可能避免穿越森林、河流、丘陵等地形复杂的地段和沼泽、盐碱地带，应避开高压输电线路，尽量靠近现有公路，以便少占农田，方便施工和维护管理。管线距工厂企业、居民区、建筑物和构筑物应有一定的安全距离。城市内燃气输配管线应尽可能避免敷设在交通频繁的道路下，便于保证不间断供气和管理。选线时应考虑以下因素：燃气压力，用户分布情况，地上障碍物和地下管道及构筑物情况，街道交通量及路面结构，地形和地质情况，城市近期、远期规划等。
为了运行管理、检修、安装等的需要，在燃气管道的适当位置上安装阀门、补偿器（伸缩节）和放散管等附件。当输送湿燃气时，要在最低点设置排水器。燃气管道穿越公路、铁路等障碍物时，可将燃气管道敷设在套管内。穿越河流时应根据具体条件采取水下穿越或架空跨越。架空跨越时，可以随桥架设，也可以单独设立管道桥（见架空管道）。
燃气管线投入运行前，必须按照有关规定进行气密性试验、强度试验，并进行吹扫；要备有完整的竣工图纸和技术档案资料；要建立管线维护管理制度和紧急抢修机构,确保安全运行。管线投入运行后,要定期清除管内污物，定期检查漏气，经常巡视管线沿途的地形、环境变化，并及时作好处理。
标题：爱卡俱乐部
简介
XCAR·爱卡汽车网本着“让有车的生活更容易”的宗旨，以资讯为纽带，以社区为平台，为每一个普通购车用户、车主提供权威、丰富的汽车行业动态、实用有效的导购信息以及独具特色的俱乐部社区服务，为汽车厂商、经销商及各种汽车相关产品的服务，提供商量身打造网络媒体宣传计划、提供信息发布及网络营销平台。
网站优势及特色
XCAR·爱卡汽车网创办于2002年8月，是国内知名的专业汽车网络媒体，在国内汽车垂直网站中口碑传播率第一。其内容精彩、角度独特的原创类文章，第一时间为汽车厂商与汽车用户提供国内外最新的汽车资讯和论坛精华，被众多媒体频繁转载。目前，首页流量230万PV/天，全站流量2,116万PV/天。
最大的汽车主题社区
迄今为止，XCAR·爱卡汽车网拥有全国，乃至全球最大的汽车主题社区，其中包括121个主流品牌车型俱乐部，国内32个省市地区分会，43多个个性化讨论区。目前拥有注册会员1,000,000。作为爱车人购车前和购车后的重要阵地，汽车主题社区提供更具时效性、更真实、更专业的用户体验、汽车资讯、互动交流平台，以及各种优质、优惠的汽车服务。以口碑传播的极强优势，准确把握普通购车用户及车主的心理，吸引了众多的汽车用户，也与许多汽车厂商建立了良好的合作关系，形成了强大的品牌影响力。
线上线下互动结合
作为汽车网络媒体，XCAR·爱卡汽车网将用户的线上体验与线下实体服务紧密结合，针对用户需求组织自驾游、汽车团购、汽车赛事、知识讲座、试乘试驾等活动，为用户甄选优秀的汽车服务机构，产品提供商。除了爱卡官方组织的活动以外，依托爱卡网络平台，全国爱卡会员每周自发组织各种主题活动近千次，形成了真正的基于网络技术的线上线下互动平台。从而使XCAR·爱卡汽车网具备极强的活动策划、组织、实施、覆盖及传播能力。
标题：摇宝宝游戏
简介
“摇宝宝”游戏程序是苹果公司的“程序商店”网站提供的游戏程序，网友只需支付99美分，便可下载程序。旨在考验玩家对婴儿哭闹声的忍耐程度。然而“摇宝宝”程序在网络上一经出售，立即引发公众不满：“苹果公司素以严格筛选上传程序著称，竟然允许这种恐怖程序在网站上销售。这款游戏实际上表明杀掉宝宝也可以。”苹果发言人纳塔莉·克里斯证实，“程序商店”网站22日已将“摇宝宝”手机程序删除。 美国苹果公司2009年4月22日停止销售新上市的iphone手机游戏“摇宝宝”，理由是这一程序因涉嫌暴力广受批评。
概述
“摇宝宝”游戏旨在考验玩家对婴儿哭闹声的忍耐程度。当玩家实在忍受不了时，可通过摇动iPhone手机，让屏幕中的宝宝停止哭闹，宝宝的双眼会出现两个红色叉形图案。这一程序由Sikalosoft公司设计，通过“程序商店”审核后，在“程序商店”网站上出售。美国苹果公司2008年7月推出新一代3G版iPhone手机，一度热销，新版本中加入在线商店“程序商店”，为程序写手提供交易平台。人们上传应用程序或小游戏通过苹果公司的审查后，便能在程序商店“叫卖”自己的产品，iPhone机主也可下载。
反应
“摇宝宝”程序在网络上一经出售，立即引发公众不满。美国“萨拉·简脑部基金会”长期从事婴儿惊吓综合症的防治工作。基金会创始人帕特里克·多诺霍告诉法新社记者：“苹果公司素以严格筛选上传程序著称，竟然允许这种恐怖程序在网站上销售。这款游戏实际上表明杀掉宝宝也可以。”
苹果公司首席执行官史蒂夫·乔布斯随后发表声明说，他以个人名义，向婴儿惊吓综合症患者的父母致歉。
苹果发言人纳塔莉·克里斯证实，“程序商店”网站已将“摇宝宝”手机程序删除。
标题：董湘怀
个人简介
董湘怀，男，1955年11月生，汉族，中国共产党党员。[1]目前任教于上海交通大学塑性成形系。
履历
1982年毕业于华中工学院锻压专业，获工学学士学位。 1984年在华中工学院获工学硕士学位，研究课题为自由锻造过程的最优化。1984年至1987年在中南工业大学材料系任教。1991年在华中理工大学获工学博士学位。研究课题为轴对称及三维金属板料成形过程的有限元模拟。1993年至1996年在日本大阪大学和大阪工业大学从事博士后研究，研究课题为晶体塑性理论及其在板材成形过程的动力显式有限元模拟中的应用。1996年回国后历任华中科技大学材料学院副教授、教授、博士生导师，主持塑性成形模拟及模具技术国家重点实验室塑性成形模拟研究室的研究工作，兼任全国锻压学会理论学术委员会委员兼秘书。
研究领域
材料加工过程的计算机模拟及工艺优化的理论研究和软件开发，材料加工中本构关系的宏微观结合研究，应用DEFORM、AutoForm、DYNAFORM和ANSYS等国际知名软件进行材料加工、结构强度等工程实际问题的数值分析。其中包括理论研究、应用开发和技术咨询。
研究成果
承担和完成了国家及湖北省自然科学基金、教育部优秀年轻教师基金等应用基础研究项目，国家十五攻关重点项目等应用开发项目以及企业委托的咨询和应用项目共10余项，主持开发了板材成形计算机模拟软件VFORM。获部级科技进步二、三等奖各1项，发表论文60余篇，其中被EI等中、英、俄文索引杂志收录6篇次。讲授材料加工工程专业有关材料成形计算机模拟方面的本科、硕士和博士课程。出版教材2本。
标题：职场闪离族
基本简介
金融危机使2009年的大学生就业市场显得异常严峻。河南省已有22.7万名高校应届毕业生与用人单位签订就业协议，大学生就业率达到63.1%。其中研究生就业率66.81%，本科生就业率69.09%，专科生就业率 59.48%，与去年同期基本持平。
职场现象
在人才市场上找工作的大学生有不少是“闪离族”。学计算机专业的大专生小张第三次来人才市场，“第一次就业是在学校组织的招聘会上，去了一家饮料公司做销售，但该公司薪金太低，主要是靠销量业绩量算提成。立秋以后，天气渐凉，饮料的销量就呈下滑趋势。后来又应聘到了一家软件公司，学历高的还可以，像大专的学历的人，干的活最多，拿的钱最少”。
招聘单位的求职档案六成以上的求职者都是2009年毕业的应届生，而且注明有工作经验。“有工作经验是件好事，但这些应届大学毕业生出现在招聘会上，反映出他们对用人单位缺乏忠诚，总想一上班就拿高薪。同时，刚刚毕业时间不长，又频繁换单位，工作经验从何谈起！”一家公司的人力资源部经理说。
现象分析
“其实，不仅应届毕业生，在社会人群中，这样的个案也不在少数。而且，这种现象通常是阶段性的，如果谁持续地‘闪’下去，恐怕就需要请教心理医生了。”职业顾问康咏霞分析说，“闪离族”通常并不是从“闪离”中收获快感，而是由于某种原因不得不结束一段稳定的时光，期待再次稳定下来的状态。她说：“在实际的工作中，‘闪离族’认识不少，多是‘闪离’几次之后，自己觉得频繁跳槽不是长久之计，来向我寻求帮助，我通常都会建议他们稳定下来，尽快脱掉‘闪离族’的马甲。”
康咏霞认为，其中有求职者的原因，也有用人单位的原因。她说，最常见的原因是求职者缺少目标意识，或对适合自己的行业、职业以及企业特点缺乏清晰准确的认知，只好一个企业一个企业地来试。也有一些比较优秀的大学生自身有闪光点，容易在应聘中胜出，求职并非多大的难题，对机会的珍惜程度偏低。还有一部分求职者可接触的空缺岗位数量很多，对应的企业层次参差不齐，直到入职才发现企业的真面目一点都不可爱，只好离开。康咏霞说：“当然也有自身情商有缺失的求职者，他们的意志力比较薄弱，受不得委屈，见不得困难，遇到问题，不是想办法克服，而是选择逃避。不可回避的是，许多用人单位缺乏入职关怀部门，对新入职人员的关怀和支持不够，引起新入职人员的不适应或失落，导致新人纷纷 “闪离”。
专家告诫
以前新职工的“蜜月期”普遍在6~12个月，由于受经济危机影响，社会岗位缺乏，月薪下降，使得更多的大学生产生了恐慌感和短期行为，觉得自己的才能被埋没，一旦现实与就业预期出现太大偏差，就“闪离”。一些人事经理反映，今年的许多大学生进入单位以后，3个月就成了一道坎。有些企业甚至表示，“蜜月期”已经变成1个月。
“如果一不小心成了‘闪离族’的成员，也大可不必因为自己在应聘时有不错的竞争力而激动，半年内每多跳一次，身上的光芒就弱下来一分。”一位职场专家说，对于苦于要摆脱频繁跳槽状况的朋友，应该好好静下来思量思量，然后重新确定目标，找个在职场有丰富经验的朋友，一起分析一下自己的兴趣特点、职场优势、适合的工作环境等，也可以借助网络上的人才测评工具（网络上有很多免费资源，比如宾果网上的职业测评等）确定自己适合的职业；如果一时仍旧难以确定，就沉下心来，在任何一个适合自己的平台上坚持两年左右的时间，之后再来确定目标，这个坚持的过程，要么引领你到一个新的合适的机会，要么历练你的心智和情商。
目标定下来以后，求职者就要根据自己选定的目标，有目的地去选择企业平台，尽可能地搜集企业更多的信息辅助决策，慎重入职，而一旦入职，即将“这个是不是适合我的岗位”之类的顾虑丢掉，投入最大的精力去适应企业和职位。“工作中遇到困难和问题，要主动沟通，职场中不能指望别人的提携和帮助，如果有，更要加倍珍惜。不要怕困难和挑战，真正能够提携你的，正是这些困难和挑战。”某高校就业办负责人说。
标题：枸橼酸钙咀嚼片
作用类别
该药品为矿物质类非处方药药品。
规格
每片含枸橼酸钙250毫克（相当于钙50毫克）
适应症
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量
咀嚼或含服。一日5～24片（以钙计250-1200毫克），分次使用。
不良反应
偶见便秘。
注意事项
1.心肾功能不全者慎用。
2.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.该药品性状发生改变时禁止使用。
4.请将该药品放在儿童不能接触的地方。
5.儿童必须在成人监护下使用。
6.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
1.该药品不宜与洋地黄类药物合用。
2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。
3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。
4.该药品与苯妥英钠及四环素类同用，二者吸收减少。
5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。
6.含铝的抗酸药与该药品同服时，铝的吸收增多。
7.该药品与噻嗪类利尿药合用时，易发生高钙血症（因增加肾小管对钙的重吸收）。
8.该药品与含钾药物合用时，应注意心律失常的发生。
9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
药理作用
该药品参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等。
禁忌
高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。
标题：宁波晨氏电器制造有限公司
简介
宁波晨氏电器制造有限公司成立于1996年，是一家研发、生产HC系列单相串励电机的专业制造公司。公司年产电机100万台以上。电机广泛应用于搅拌器、榨汁机、冰淇淋机、咖啡机、食物料理机等家用小电器以及电动工具、缝纫设备、眼镜设备等其他行业。产品远销欧、美、日等国家和地区，所有电机均通过中国强制性CCC产品认证，部分电机通过了UL、ETL国际安全认证；配合整机成功协助许多客户取得了CE、GS及VDE等各类国际安全认证。公司已通过IS09001：2000国际质量体系认证。
公司承诺：质量第一，顾客至上，依靠科技进步，向顾客提供满意的产品和服务。[1]
详细信息
主营产品或服务：单相串励电机;小家电用电机;电动工具用电机;永磁直流电机;家用缝纫机电机;全自动豆浆机;
主营行业：电动机 家电用电动机
企业类型：有限责任公司
经营模式：生产加工
注册资本：人民币 158 万
公司注册地：中国 浙江 宁波
员工人数：51 - 100 人
公司成立时间：1996 年
法定代表人/负责人：陈志强
年营业额：人民币 1000 万元/年 - 2000 万元/年
主要经营地点：百丈东路王家弄
主要市场：大陆 北美 东欧 东南亚 中东
经营品牌：鸿达
管理体系认证：ISO 9001
是否提供OEM代加工：是
质量控制：内部
年出口额：人民币 300 万元 - 500 万元
研发部门人数：5 - 10 人
厂房面积：3000 平方米
月产量：100000 台
工商注册信息：已通过认证
证书及荣誉：5 项
标题：帧数
简介
帧数就是在1秒钟时间里传输的图片的量，也可以理解为图形处理器每秒钟能够刷新几次，通常用fps（Frames Per Second）表示。每一帧都是静止的图象，快速连续地显示帧便形成了运动的假象。高的帧率可以得到更流畅、更逼真的动画。每秒钟帧数 (fps) 愈多，所显示的动作就会愈流畅。 但文件大小会变得越大。
人眼分辨帧数
关于“人眼不能分辨超过每秒30帧的画面
【说法1】是因为人眼的视觉残留特性：是光对视网膜所产生的视觉在光停止作用后，仍保留一段时间的现象，其具体应用是电影的拍摄和放映。原因是由视神经元的反应速度造成的。其时值是二十四分之一秒。是动画、电影等视觉媒体形成和传播的根据。
【说法2】当物体在快速运动时, 当人眼所看到的影像消失后，人眼仍能继续保留其影像1/24秒左右的图像，这种现象被称为视觉暂留现象。是人眼具有的一种性质。人眼观看物体时，成像于视网膜上，并由视神经输入人脑，感觉到物体的像。但当物体移去时，视神经对物体的印象不会立即消失，而要延续1/24秒左右的时间，人眼的这种性质被称为“眼睛的视觉暂留”。就是说，无论你游戏帧率有多高，60帧或120帧，最后我们仅仅能分辨其中的30帧而已。
大家可能会问：既然人眼每秒只能分辨出30帧的图像，那么游戏30帧就流畅啦，那干嘛还要到60帧，甚至是120帧，到底有没有必要？绝对有必要。虽然理论上游戏帧率只要30就流畅了，可是实际当中更高的帧率却能带来更顺畅的游戏体验。
录制视频的“帧数”
于手机来说，因为涉及机器处理图片能力和存储能力的影响，大多数手机的视频拍摄能力无论是720P还是1080P都只有30帧一秒。[1]
但是随着手机的硬件不断刷新，现在市面上也出现很多能够高速录像的手机，例如：
小米2在使用720P格式拍摄下，即可使用90帧每秒的高速拍摄功能。　　
Find5 也因其高强的硬件，在通过降低到480P之后甚至可以录制120帧每秒的视频。　　
当然，其实在手机上使用的高速录像并不成熟，因为受限于硬件和储存设备写入速度等等，拍摄效果总是不够理想。不过这是个好的开始，起码厂商开始重视人们对高速录像的需求，虽然这个需求量不是很大，但起码有……
你们可能以为高速录像除了让视频看上去更顺畅之外就没有作用了。其实现在我们看到很多的慢速播放视频都是由高速录像拍摄下来，然后再通过软件调慢帧数播放，就能表现出慢动作视频了。
上面XDA科技说过“肉眼在看超过24帧每秒的静态图片就会认为是连续动态视频”，所以你能拍摄到60帧每秒的视频，然后通过软件把每秒帧数调节到24帧左右，那么你在一秒钟内拍摄到的图像就能通过慢速播放成两秒钟，而且是连续的、不会卡顿的。如果你能拍摄90帧每秒的视频，那么你起码能把一秒钟拖慢到三秒的慢动作播放，以此类推。高速录像能拍摄到很多我们容易忽略的细节和精采的瞬间，通过慢动作播放视频，也会让视频更好玩有趣，这就是为什么越来越多厂商开始注重高速录像这个功能的原因。
标题：人生若只如初贱
基本信息
  书名：人生若只如初贱（原名：陌上花开为君顾）
作者：墨青城
出版社：中国画报出版社
出版日期：2010年11月
页数：313页
字数：270396字
开本：880x1230 1/32
人物：主角：安以陌（陌上蔷薇）顾钧青（青君）
配角：苏远歌（帝修） 令狐遥（九尾狐公子）...
定价：26.80
作者简介墨青城，人称禽兽墨，呢称墨猪。产自80后，天蝎座。朝九晚五上班族一枚。因长期缺乏睡眠导致体质孱弱，并伴有重度人格分裂。白天是根正苗红积极向上的优质青年，晚上是性格妖异思维逆反的病态禽兽。
内容提要被帮派开出，被大军追杀，被旧情人拒之门外，她的游戏人生就这么一路杯具下去了吗？
神啊，救救我吧……
她无声呐喊居然美梦成真？
走投无路时，如果你忽遇一个惊世风华出手相助的腹黑大神，会不会以身相许？
盛大婚礼上，如果你忽遇一个围城拦轿倾城相候的妖异大神，会不会心有游移？
并且，那个出手相助风华倾城的白衣男子竟然是赫赫有名的大神！
跟着大神走，有肉吃有武器拿！
可是……谁来告诉她，这个外表大神云集的帮派里豢养的为什么都是禽兽？
好不容易结个婚，居然有人围城抢亲？
而且，他俩居然还是兄弟？
他说：我愿剩下的全部生命，与你相濡以沫。
而他说：我今日所做一切不过是为了让她知道，我心所向。
缘分啊，是不是在我第一眼看见你的时候，就已经生根发芽……
编辑推荐地球人都知道，顾漫的“微笑”让你格外的HAPPY！如果你没看过漫漫的《微微一笑很倾城》，那也没关系，现在“贱”一下也不晚！这是一本你一定要看的青春爱情小网游！
可以花痴，但不小白，可以贱贱，但要完美！
爱情，一件事；付出，一辈子！
图书目录1、亲吻×追杀
2、隐身×闭城
3、抛弃×旧情
4、大神×澄清
5、依偎×入帮
6、魔城×拜师
7、上课×巧克力男
8、邀请×雷兽
9、兴趣×任务
10、报复×奴隶
11、旧事×婚礼
12、魔化×三生
13、姻缘×贺礼
14、任务×两人
15、奖励×青嫂
16、尴尬×不平
17、狐狸×技巧
18、谈判×勒索
19、往昔×想念
20、合区×打赌
21、原园×开战
22、骄傲×赌约
23、聘礼×怀孕
24、故人×赞助
25、许戍×错爱
26、饭盒×访客
27、狐狸×成亲
28、抢夺×对决
29、比斗×结果
30、出手×血仗
31、签名×偷窥
32、泼水×手机
33、寻回×不归
34、借宿×表白
35、鸵鸟×再逢
36、顾家×挑衅
37、突变×宣晴
38、室友×请客
39、贿赂×礼物
40、巧遇×酒吧
41、堕胎×真相
42、洗碗×一夜
43、戏弄×清场
44、还情×风波
45、偷拍×求证
46、分别×任务
47、争吵×候选
48、查房×迷局
49、破解×邀请
50、酒会×再遇
51、约会×脱壳
52、过往×伤心
53、狐狸×守候
54、误会×情变
55、考验×打扰
56、迷离×抉择
57、许愿×对策
58、并帮×气势
59、战斗×计谋
60、胜负×境遇
61、愿望×婚变
62、后续×威胁
63、赌注×订婚
64、追查×真相
65、友谊×阴谋
66、试探×回忆
尾声
糯米橙子
基本信息书名：人生若只如初贱  作者：糯米橙子
出版情况：已出版（《网游之相贱恨晚》 ）
出版社:文汇出版社
出版日期：2011年10月1日
页数：280页
开本：16
字数：270396字
作品风格：轻松
内容标签：情有独钟 都市情缘 欢喜冤家
人物：主角：叶盈盈（殊小沐）；杜迟（渔夫丘比特）
配角：郝连春水，卓非凡，陌清菀（陌晓茹），林潇雅（风凌雅）
定价：26.8
作者简介糯米橙子，江湖人称橙子。80后，巨蟹座，嗜睡，爱神游，善吐槽，喜欢将生活中的美好映射进小说，在文字编织的小世界里完善现实的小缺憾
内容提要一个看似白目实则小聪明无数的红名女玩家勾搭GM不成反被勾搭的悲惨经历。
GM——游戏里的绝对主宰，利用职权之便坑蒙拐骗调戏女玩家，可谓无所不用其极。
若人生只如初见。  [1]她是否还会为着一时戏言奋不顾身前去巴结？
他是否还会从一开始便对她说出真话？
只可惜，人生却只如初贱= =
纵然对那冰山酷男绝顶高手也抱有过幻想，也会被那无赖一句话秒杀——
“和我抢女人？他的数据想被初始化吗？”
叶盈盈倒霉女+麻烦吸引体质难道真的逃不开无赖腹黑流的魔爪？！
彼时他迎风而立，眼底是遮掩不住的耀眼光芒：“如果你不爱这里，我也愿意为你再造一个你爱的世界，任你恣意妄为。”
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此乃《盛世蔷薇》之前传……
说是前传，其实就是《乱世》这游戏的由来，以及几大NPC和主力程序员之前的纠葛~
标题：三连环
第一环 鱼片蒸水蛋
“鱼片蒸水蛋”是简单的家庭菜，广东人自小就吃这款菜式，它是一道下饭的“蒸品”，也是老少咸宜的食物。不过，若要炮制上好的出品，便要花一些功夫。
蒸水蛋讲究“滑口”，调配蛋浆的比例要有所讲究，而火候的掌握尤其重要，大火会令水蛋的表面蒸成“蜂窝”，用中小火是最佳的。在家里还可以用一支筷子隔开蒸锅和锅盖，此举可减少部分蒸汽，令水蛋达到“滑口”的效果。  第一环 鱼片蒸水蛋　　材料：净鱼肉、鸡蛋、盐、料酒、花生油、大葱、味精、生抽、芝麻油、胡椒粉、矿泉水。
做法：把净鱼肉切成薄片，用适量的盐、料酒和花生油拌匀备用。大葱切成葱花备用。将鸡蛋在碗里搅拌成蛋液，放入适量盐、胡椒粉、 矿泉水和味精搅匀，然后倒入盘内，用小火蒸4分钟后取出，放上鱼片和葱花，再入蒸锅蒸3分钟，取出淋上生抽和芝麻油便成。
第二环 生煎藕饼
“生煎藕饼”是一道农家菜。此菜要选用新鲜的莲藕，在本地出产的莲藕中，新垦所产的不错。一次与老友到当地吃河鲜，餐馆弄了一份生煎藕饼，说是那里的招牌菜。藕饼清淡，不像在大酒楼里吃的那么多“油水”。菜式的“主题”突出，藕味香浓，肉肥瘦适中，软硬得当。这菜制作简单，适合在家自烹，闲时不妨一试。  第二环 生煎藕饼　　材料：鲜莲藕、五花肉、鸡蛋、葱末、姜末、酱油、盐、味精、麻油、花生油、蚝油、上汤。
做法：把鲜莲藕去皮和节，洗净后剁碎备用，把五花肉剁成肉酱，加入剁碎的莲藕、姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、味精和芝麻油拌匀，然后做成直径在六厘米左右的饼状。烧平底锅，放入花生油，煎至熟并呈金黄色，取出控油上碟，再用蚝油与上汤埋芡后淋面便可。
三连环
第三环 彩椒炒香肠
“彩椒炒香肠”是一款西餐中做的菜式。彩椒的色泽夺目，诱人食欲，还有很多对人体有益的食效，尤其他所含的辣椒素，能刺激胃液分泌，提高消化功能。彩椒是一种俗称，很多人称它为灯笼椒，它又有菜椒、元椒等叫法。而香肠又称为洋肠，欧美各地均有各自独特的出品。香肠以德国所产的较有名气，而风干香肠就以意大利的“沙拉米”见佳。香肠以“爽脆”的口感较受欢迎，要达到这种效果，就要真材实料，市场上多见的是淀粉过多的产品，其缺乏香肠的质感与肉味，风味就更不用多说了。  第三环 彩椒炒香肠　　材料：牛肉香肠、黄椒、青椒、红椒、蒜头(拍碎)、橄榄油、酱油、麻油、盐、糖
做法：将牛肉香肠切片备用。将黄椒、青椒、红椒切成条状备用。开锅下油，爆香蒜头，加入香肠、黄椒、青椒、红椒，放入适量的盐、糖、酱油调味，最后加入麻油便成。
标题：磨工实用技术
基本信息
作　　者：陈宏钧主编
出 版 社：机械工业出版社
出版时间：2008-1-1
版　　次：1页　　数：300字　　数：376000 印刷时间：2008-1-1开　　本：16开纸　　张：胶版纸 印　　次：1I S B N：9787111221753包　　装：平装
内容简介
内容简介 本书是为帮助中、小型企业技术工人和技术人员提高机械加工基础理论和综合素质编写的“实用技术”系列丛书。
本书共分六章，主要内容包括：磨床的结构与技术参数；磨床辅具和通用夹具；磨料磨具及应用；超硬材料；磨削加工基础及典型磨削工艺；研磨、珩磨、抛光；机械零件常规检测和孔、轴的极限偏差等。
本书可供从事机械加工操作的技术工人及技术人员学习使用，也可作为技工学校及各种培训班的教材使用。
目录
前言
第一章 磨床的结构与技术参数
一、磨床的结构、性能及保养
1.磨床主要部分的名称和用途
2.磨床型号的编制方法
3.磨床的日保养和一级保养
二、M1432A型万能外圆磨床
1.磨床的主要技术参数
2.磨床各操纵手柄的名称和用途
3.磨床的机械传动系统
4.磨床的主要部件结构
三、磨床精度及对加工精度的影响
1.常见磨床加工精度
2.磨床精度对加工精度的影响
第二章 磨床辅具和通用夹具