Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：富士X-pro1
相机简介
  富士X-Pro1在X100，X10之后，富士于2012年CES电子消费展发布了可换镜头微单X-Pro1.并且声称画质超越全画幅单反。富士承诺在2012年下半年还将发布两款新镜头。
该机的背面是一块视野率为100%的3英寸、144万象素的LCD显示屏，显示效果细腻，色彩还原度高。在屏幕的左上方是相机的取景器，该取景器为光电混合取景器，使用者可以随时通过相机前脸的切换拨杆将其在光学以及电子取景器之间切换。值得一提的是，该机的电子取景器也为我们提供了144万像素的显示效果，所见即所得。
机身外观
富士X-Pro1的外形继承了X100和X10的复古风格，恰好符合这两年流行的微单的样式，不同于X100的是X-Pro1进一步摆脱了模仿徕卡的影子，创造出一种富士的感觉。
  富士X-Pro 1
富士X-Pro1的顶部设计与x100如出一辙，较大的波轮控制着快门速度，看着直观用着也方便。另一个较小的转盘则用于控制曝光补偿，快门键和电源键集中在了一起，符合了大部分人的使用习惯。在电池方面，富士X-Pro1使用的是一块容量为1260mAh的锂电池，根据官方提供的数据，该电池续航能力可以达到300张左右，相信支持一天的拍摄问题不大。
在屏幕的右边是相机的操控区，操控区的按键布局还算合理，按压起来也触感明确，没有丝毫拖沓的感觉。Q键是相机的快捷按钮，可以快速的通过它以及小拨盘来设定相机的拍摄参数，方便快捷。
相机特点
1600万像素APS-C（23.6×15.6mm）画幅X-Trans CMOS传感器
新的色彩过滤矩阵可有效抑制摩尔纹，取消了低通滤镜
  富士X-Pro 1
新的EXR Processor Pro影像处理器
两种放大倍率的混合式取景器（光学+电子）
通过顶部拨盘控制快门速度和曝光时间
全新的完全电子化的X镜头卡口，法兰距为17.7mm
三支镜头XF 18mm F2 R，XF 35mm F1.4 R，XF 60mm F2.4 R Macro
可通过镜头上的光圈环控制光圈（以1/3级增减），具备手动对焦环
改进的控制布局（机背）
屏幕上新增“Q”控制面板，重新设计了菜单系统
焦平面快门，最高快门速度为1/4000s
3英寸123万像素液晶屏
详细参数
主要性能发布日期：2012年01月
机身特性：单电
操作方式：全手动操作
  富士X-Pro 1
传感器类型：CMOS
传感器尺寸：23.6×15.6mm
最大像素数：1630万
有效像素：1600万
最高分辨率：4896×3264
图像分辨率：4896x2760，264×3264，3456x2304，3456x1944，2304×230，2496x1664，2496x1408，1664×1664
高清摄像：全高清（1080）
显示功能显示屏尺寸：3英寸
像素及类型：123万像素液晶屏
屏幕功能：高清屏
实时取景：支持
快门性能  富士X-Pro 1
快门速度：30-1/4000秒
曝光控制
曝光模式：程序自动曝光(P)，光圈优先(A)，快门优先(S)，手动曝光(M)
曝光补偿：±2EV（1/3EV步长）
测光方式：多重测光，中央重点测光，点测光
存储性能  富士X-Pro 1
存储卡类型：SD/SDHC/SDXC卡
HDMI接口：支持
视频接口：AV接口
其它接口：USB2.0
电池类型：锂电池（NP-W126）
续航能力：300张（根据CIPA标准）
其它参数外形特点：大屏幕DC
外形尺寸：140×82×43mm
产品重量：450g（含电池）
麦克风/扬声器：单声道/单声道
标题：便秘的中医调补
图书信息
出版社: 湖北科学技术出版社; 第1版 (2008年2月1日)  便秘的中医调补
丛书名: 中医调补系列丛书
平装: 210页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787535238849
条形码: 9787535238849
尺寸: 20.8 x 14.4 x 1 cm
重量: 281 g
内容简介
《便秘的中医调补》内容简介：为何要重视习惯性便秘的预防？痔疮和肛裂的患者为何要重视预防便秘？脑卒中患者为何要重视预防便秘？糖尿病患者为何要重视预防便秘？中医如何认识便秘？中医对便秘如何分型？中医认为便秘的基本病机是什么？…… 《便秘的中医调补》是《中医调补系列丛书》之《便秘的中医调补》，书中以问答的形式解答了以上问题。
目录
一、认识便秘
1．粪便是如何形成的？
2．如何认识排便的过程？
3．排便受谁控制？
4．肛门自制的因素有哪些？
5．什么是便秘？
6．便秘都是大便干结吗？
7．便秘分哪几类？
8．什么是器质性便秘？
9．引起器质性便秘的常见疾病有哪些？
10．什么是功能性便秘？
11．什么是习惯性便秘？
12．什么是急性便秘？
13．什么是慢性便秘？
14．什么是结肠性便秘？
15．什么是直肠性便秘？
16．什么是痉挛性便秘？
17．什么是梗阻性便秘？
18．便秘有什么危害？
19．为什么男性长期便秘易患帕金森症？
20．为什么要警惕便秘对性欲的影响？
21．身体机能减弱会不会引起便秘？
22．为什么会排便动力缺乏？
23．为什么不合理的饮食习惯和不良排便习惯会引起便秘？
24．哪些机械因素会引起便秘？
25．哪些体质因素会引起便秘？
26．为什么自主神经系统功能紊乱会引起便秘？
27．哪些医源性因素会引起便秘？
28．滥服抗生素为什么会便秘？
29．引起慢性功能性便秘的常见病因有哪些？
30．引起慢性器质性便秘的常见病因有哪些？
31．为什么肥胖症患者易便秘？
32．为什么老年人易便秘？
33．为什么女性易便秘？
34．为什么新生儿易便秘？
35．为什么婴幼儿易便秘？
36．为什么职业中毒者会便秘易便秘？
37．为什么久坐少动者易便秘？
38．为什么骨盆骨折患者易便秘？
39．为什么情绪变化也会引起便秘？
40．便秘的主要临床表现有哪些？
41．结肠癌便秘有何特点？
42．直肠癌便秘有何特点？
43．肠道子宫内膜异位症便秘有何特点？
44．肠易激综合征便秘有何特点？
45．先天性巨结肠症便秘有何特点？
46．便秘患者什么情况下需要做检查？
47．便秘患者为何有时要做大便常规检查及便潜血试验？
48．便秘患者为何有时要做血常规检查？
49．便秘患者为何有时要做直肠指诊检查？
50．便秘患者为何有时要做肛门直肠镜、乙状结肠镜、纤维 肠镜等内窥镜检查？
51．便秘患者为何有时要做胃肠x线检查？
52．便秘患者为何有时要做结肠运输试验？
53．便秘患者为何有时要做肛管压力测定？
54．如何根据病史诊断便秘？
55．便秘伴有腹部可扪及肿块时如何鉴别诊断？
56．便秘伴腹痛时如何鉴别诊断？
57．便秘伴全身乏力时如何鉴别诊断？
58．便秘出鲜血时如何鉴别诊断？
59．便秘一腹泻交替出现时如何诊断？
60．便秘与痔疮有何关系？
61．便秘与肛裂有何关系？
62．便秘与脱肛有何关系？
63．便秘与肛门直肠周围脓肿有何关系？
64．便秘与先天性巨结肠症有何关系？
65．便秘与结肠憩室病、憩室炎有何关系？
66．便秘与急性阑尾炎有何关系？
67．便秘与肠梗阻有何关系？
68．便秘与大肠癌有何关系？
69．便秘与食管癌有何关系？
70．便秘与乳腺癌有何关系？
71．便秘与胆石症有何关系？
72．便秘与子宫脱垂有何关系？
73．便秘与脑血管疾病有何关系？
74．便秘与冠心病有何关系？
75．便秘与高血压病有何关系？
76．便秘与心肌梗死有何关系？
77．便秘与脑卒中有何关系？
78．便秘与更年期综合征有何关系？
79．便秘与老年性痴呆症有何关系？
80．便秘与肝硬化有何关系？
81．便秘与肺结核有何关系？
82．便秘与不孕症有何关系？
83．防便秘为何要重视饮食调理？
84．防便秘为何要适当运动？
85．防便秘为何不能忽视药物副作用？
86．防便秘为何要经常揉腹？
87．旅行途中防便秘？
88．孕妇为何要重视预防便秘？
89．为何要重视小儿便秘的预防？
90．为何要重视老年人便秘的预防？
91．更年期综合征患者为何要重视预防便秘？
92．为何要重视习惯性便秘的预防？
93．痔疮和肛裂的患者为何要重视预防便秘？
94．脑卒中患者为何要重视预防便秘？
95．糖尿病患者为何要重视预防便秘？
96．中医如何认识便秘？
97．中医对便秘如何分型？
98．中医认为便秘的基本病机是什么？
99．中医认为习惯性便秘的原因是什么？
100．单纯习惯性便秘的中医辨证要点是什么？
101．热秘的中医辨证要点是什么？
102．虚秘的中医辨证要点是什么？
103．冷秘的中医辨证要点是什么？
二、便秘的精神调补
三、便秘的饮食调补
四、便秘的中药调治
五、便秘的手法调治
六、便秘的足部调治
七、便秘的起居调养
八、便秘的运动调养
标题：养生与保健：常见慢性病健康指导
图书信息
出版社: 厦门大学出版社; 第1版 (2006年10月1日)
平装: 243页
开本: 32开
ISBN: 7561526512
条形码: 9787561526514
尺寸: 20.4 x 14 x 1 cm
重量: 240 g
作者简介
厦门市中西医结合学会秘书长，肾病专业委员会顾问，福建省中西医结合学会理事，福建中医药学会内科专业学术委员，福建中医学院盛国荣中医药研究所副所长、研究员，厦门大学医学院中医系副教授，福建中医学院附属医院厦门市中医院、南京军区肾病中心解放军第174医院肾内科、思明区疾控中心中西医结合副主任医师，原厦门市思明区人民医院院长。曾荣获“福建省首届青年中医优秀科技奖”、“福建省军转干部先进个人”、“厦门市科技先进个人”、“厦门市科技人员升级奖”、厦门市科协“科普工作先进个人”、“先进工作者”、“厦门市防治非典优秀科技工作者”、“厦门市思明区专业技术拔尖人才”等多项光荣称号和多项科技进步奖。参加支援西部大开发医疗“银龄行动”，荣获全国老龄委“银龄行动十佳”提名奖等。
长期从事中西医结合理论与临床研究，在国内外发表学术论文60多篇、专著2部。擅长于治疗老年心血管疾病、消化系疾病、肾脏疾病和亚健康状态中西医结
内容简介
许多疾病是由于生活方式不当造成的，有许多疾病是可以预防的。古云：“不治已病治未病”，这是中华民族传统的宝贵文化思想。当今社会大力普及科技知识，弘扬科学精神，提倡健康的生活方式和健康的社会风气，这不仅是为了提高全体国民的科学文化水平，对于每个公民的健康素质都非常重要。树立全民对疾病的预防意识、健康意识，让科学理念深入人心，让科学技术惠及大众，是构建和谐社会的一个实际行动。
厦门市中西医结合学会在医学科普和临床工作中，坚持中西医结合为病人服务，以健康生活方式引导社会人，认真做好科普工作，深入社区开展科普讲座，为社区群众传送科学知识，是值得提倡和发扬的。该书汇集了我市中西医结合学会广大医务工作者在临床科普工作上辛勤劳动的成果及体会。书中所收集的科普文章养生篇、临床篇、糖尿篇、肾病篇，内容丰富，科学实用，具有普及价值，必将深受到社区群众的欢迎和喜爱。
本书是医学科普读物，是一本常见慢性病健康指导图书，所收集的科普文章，分类为中西医结合养生篇、临床篇、糖尿篇、肾病篇，文章体现了实用性、科学性和可普及性，内容丰富，通俗易懂，适合大众养生、用药参阅。
目录
序
前  言
养生篇
养生杂谈
精神养生
运动养生
饮食养生
起居养生
心脏养护
肺脏养护
肝脏养护
脾胃养护
肾脏养护
漫谈便秘与调理
中医的长寿之道
长期超负荷工作对健康的影响
略谈饮食养生
医学营养学
健康与平衡膳食
老年人要睡个安稳觉
老年人应尽量延长自己的健康期
愤怒应表达
老年人为何夜尿频
A型行为与身体健康
临床篇
降压达标平安人生
老年人应警惕无声的杀手
老年人无症状脑腔梗与X综合征
怎样治疗眩晕和自我保健
小症状拉响中风的警报
行为和交流障碍——老年痴呆症
抑郁症：最易疏忽的心理疾病
对绝经后性激素补充疗法的评估
老年人间歇性跛行
老人脚痛细找原因
过敏性鼻炎有办法治好吗
吃中药是否就效果慢、副作用小
治癌的宏观决策
何谓风湿病
关注青少年关节痛
——青少年强直性脊柱炎
久病乱吃药邮购买罪受
——医务人员提醒患者警惕广告宣传上的假医假药
痛风及高尿酸血症的防治
血脂异常的生活指导
输血前为什么要签名
系统性红斑狼疮患者生活指导
系统性红斑狼疮患者怀孕注意事项
糖尿病篇
何谓食物的“血糖指数”
哪些人容易得糖尿病
糖尿病能否预防及怎么预防
为什么糖尿病病人这么多
主副食搭配合理有利于血糖控制
经常便秘的糖尿病患者该怎么办
糖尿病患者饮食治疗的两个“八字方针”
糖尿病如不治疗会怎么样
酒与糖尿病
糖尿病患者如何运动
糖尿病肾病患者的一日三餐
怎样才能尽早发现得了糖尿病
糖尿病人能多吃脂肪类食物吗
你了解这些糖尿病的问题吗
血糖监测需要注意什么问题
糖尿病如何合理饮食
糖尿病饮食需注意的问题
如何正确治疗糖尿病
肾病篇
呵护您的肾脏
——肾脏病防治社区科普讲座
肾脏有哪些功能
认识“肾虚”
“肾虚”就是肾脏病吗
肾功能不全患者的饮食营养
——麦淀粉饮食及制作方法
血尿就一定是肾炎吗
发生水肿就是肾炎吗
浅谈肾脏病中西医结合诊断与治疗
肾穿刺检查的必要性
血肌酐在正常范围能否说明肾功能正常
慢性肾脏病人的日常保健
慢性肾炎病人怎样吃盐喝水
肾病综合征患者饮食须知
慢性肾衰患者的饮食疗法
危险!利福平导致肾衰
尿毒症治疗方法的选择
血透急性并发症的常见症状和防治措施
丙肝病毒纠缠血透病人
维持性血液透析患者合并高血压的健康指导
为什么血透还要限制饮水量
保护好您的生命线
——内瘘闭塞的原因及科学维护
肾移植适应证及患者应做好哪些准备
肾移植术后有哪些并发症
厦门市中西医结合学会简介
作者简介
标题：教师工作压力管理
基本信息
作    者： 李虹 著
出 版 社： 中国轻工业出版社
ISBN： 9787501966134
出版时间： 2008-10-01
版　　次： 1
页　　数： 269
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>教育与考试>学校管理
内容简介
《教师工作压力管理》从心理现象各范畴全面、系统地研究对教师工作压力的调控，形成教师工作压力调控的心理学研究体系。在论述工作压力的一般原理以及中小学教师工作压力源和工作压力的外在表现、详细说明工作压力对教师心理健康和躯体健康的影响以后，先后以认知过程、情感过程、意志过程以及个性倾向性、个性特征和自我意识为出发点，全面、系统地研究心理过程和个性诸因素对教师工作压力的影响。全书在工作压力对中小学教师的影响和控制方面，初步形成了较为完整的心理学体系框架下的教师工作压力调控理论体系。此外，还关注职业人际关系对教师工作压力的影响，提出了积极的调控方法。《教师工作压力管理》力图体现以人为本的思想，消解现有工作压力研究中偏重寻找与工作压力有关的心理问题的片面性，提出了“将乐观作为新的防御机制”等积极的、建设性的调控措施。使读者不仅知道对工作压力造成的“破坏”的被动修复，还知道未雨绸缪的主动建设。《教师工作压力管理》在整体格调上洋溢着“积极”的主旋律。
标题：采煤机司机液压支架工液压泵站工
基本信息
作    者： 李传涛 著
出 版 社： 煤炭工业出版社
ISBN： 9787502030018
出版时间： 2007-04-01
版　　次： 1
页　　数： 270
装　　帧： 平装
开　　本： 32开
所属分类： 图书>科技>矿业工程
内容简介
《采煤机司机液压支架工液压泵站工》共分七章，内容包括：煤矿安全生产方针及法律法规，矿井通风、灾害防治与避灾救护知识，机电运输安全知识，顶板分类及采场矿山压力，采煤机的安全操作、维护及故障处理，液压支架的安全使用与维护，乳化液泵站及其安全运行。
标题：中国煤炭价格指数及其应用
基本信息
作    者： 李镇西 编
出 版 社： 煤炭工业出版社
ISBN： 9787502031435
出版时间： 2010-08-01
版　　次： 1
页　　数： 232
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>管理>战略管理
内容简介
《中国煤炭价格指数及其应用》根据国内外价格指数及煤炭价格指数研究经验，论述了CR煤焦价格指数的生成原理、参数选择和历史验证。通过动力煤、炼焦煤和焦炭在现货和电子交易市场的表现，深入论述了综合价格指数、价格指数和库存指数在指导生产商、交易者、投资人、投机者和研究人员行为中的实际应用；对指导生产、交易和规避风险的方法进行了深入的探讨。　　《中国煤炭价格指数及其应用》可作为制定宏观调控政策的参考，研究煤焦价格的利器和规避风险的工具。
图书目录
1 价格指数定义及指导意义
1.1 国际通用指数的定义及分类
1.1.1 指数的定义
1.1.2 统计指数的种类
1.1.3 指数的作用
1.2 国际煤炭价格指数简介
1.2.1 太平洋市场
1.2.2 大西洋市场
1.3 中国煤炭价格指数研究现状
1.3.1 中国煤炭价格指数研究背景
1.3.2 中国煤炭价格指数与国外价格指数的差异
1.3.3 能够分析预测的指数是中国最迫切的煤炭市场应用工具
1.3.4 现有煤炭价格指数简介
1.4 CR煤焦价格指数的推出
1.4.1 中国煤焦综合价格指数产生的必然性
1.4.2 CR煤焦价格指数的经济学原理与主要参照工具
1.4.3 CR煤焦价格指数的特点
1.4.4 CR煤焦价格指数与其他指数的比较
2 CR煤焦系列指数的设计原理及参数选择
2.1 定义
2.2 基本目标
2.3 设计原理
2.4 编制方法
2.4.1 统计数据以及指数发布方式
2.4.2 CR煤焦系列价格指数权重的确定
2.4.3 煤焦商品价格和库存量的确定
2.4.4 CR煤焦系列价格指数基期的确定
2.5 CR煤焦系列价格指数数学模型的设计
2.5.1 CR动力煤系列价格指数数学模型
2.5.2 CR炼焦煤系列价格指数数学模型
2.5.3 CR焦炭系列价格指数数学模型
3 CR动力煤系列指数产生以及对历史价格验证说明
3.1 CR动力煤系列价格指数数学模型
3.1.1 动力煤综合价格指数数学模型
3.1.2 动力煤价格指数数学模型
3.1.3 动力煤库存指数数学模型
3.1.4 中太中远期动力煤价格指数数学模型
3.2 CR动力煤系列价格指数计算方法
3.2.1 CR动力煤价格指数参数选取
3.2.2 CR动力煤库存指数参数选取
3.2.3 中太中远期动力煤价格指数计算方法
3.2.4 CR动力煤综合价格指数
3.3 CR动力煤系列指数对历史价格的验证说明
3.3.1 2005年动力煤市场运行情况
3.3.2 2006年动力煤市场运行情况
3.3.3 2007年动力煤市场运行情况
3.3.4 2008年动力煤市场运行情况
3.3.5 2009年动力煤市场运行情况
4 CR炼焦煤系列指数生成以及对历史价格验证说明
4.1 CR炼焦煤系列价格指数数学模型
4.1.1 CR炼焦煤综合价格指数数学模型
4.1.2 CR炼焦煤价格指数数学模型
4.1.3 炼焦煤库存指数数学模型
4.2 CR炼焦煤系列价格指数计算方法
4.2.1 CR炼焦煤价格指数参数选取
4.2.2 CR炼焦煤库存指数计算方法
4.2.3 CR炼焦煤综合价格指数
4.3 CR炼焦煤系列指数对历史价格的验证说明
4.3.1 2002年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.2 2003年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.3 2004年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.4 2005年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.5 2006年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.6 2007年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.7 2008年中国炼焦煤行业运行情况
4.3.8 2009年中国炼焦煤行业运行情况
5 CR焦炭系列指数生成以及对历史价格验证说明
5.1 CR焦炭系列价格指数数学模型
5.1.1 焦炭综合价格指数数学模型
5.1.2 焦炭价格指数数学模型
5.1.3 焦炭库存指数数学模型
5.1.4 中远期焦炭价格指数数学模型
5.2 CR焦炭系列价格指数计算方法
5.2.1 CR焦炭价格指数参数选取
5.2.2 CR焦炭库存指数计算方法
5.2.3 中远期焦炭价格指数计算方法
5.2.4 CR焦炭综合价格指数
5.3 CR焦炭价格指数对历史价格的验证说明
5.3.1 2006年中国焦炭行业运行情况
5.3.2 2007年中国焦炭行业运行情况
5.3.3 2008年中国焦炭行业运行情况
5.3.4 2009年中国焦炭行业运行情况
6 CR煤焦系列指数应用方法研究
6.1 CR指数系列的应用方法与效果
6.1.1 CR指数系列的相关性及应用
6.1.2 通过指数预测价格
6.1.3 指数应用中背景参数的影响
6.2 指数应用实务
6.2.1 在年度煤炭订货过程中的应用
6.2.2 对中国周边现货进口企业的意义
6.2.3 中间商
6.2.4 加工增值企业
6.2.5 煤炭生产企业
6.3 CR煤焦系列价格指数应用案例
6.3.1 动力煤市场2009年12月份市场分析及预测案例
6.3.2 炼焦煤市场2009年12月份市场分析及预测案例
7 CR煤焦系列指数在交易市场的应用
7.1 CR煤焦系列指数在电子交易市场的应用
7.1.1 交易信号
7.1.2 交易风险概述
7.1.3 交易风险统计
7.2 CR煤焦系列指数与期货交易市场
7.3 套期保值和风险
7.3.1 套期保值的基本原理
7.3.2 套期保值的方法
7.3.3 套期保值的作用
7.3.4 套期保值策略
7.4 套期保值的模拟实际操作案例
7.4.1 模拟前提条件
7.4.2 交易原理
7.4.3 交易流程
7.4.4 模拟实际操作
附录
附表1 秦皇岛各煤种平仓价
附表2 山西北部动力煤车板平均价
附表3 电厂采购平均价
附表4 重点港口动力煤库存量
附表5 山西北部地区动力煤企业库存量
附表6 直供电厂动力煤库存量
附表7 灵石地区2号肥煤坑口含税平均价
附表8 柳林地区4号焦煤坑口含税平均价
附表9 蒲县地区1/3焦煤坑口含税平均价
附表10 兴县地区气煤坑口含税平均价
附表11 襄垣地区瘦煤坑口含税平均价
附表12 各省市炼焦原煤人洗率
附表13 各省市炼焦精煤产率
附表14 炼焦精煤有效供应量
附表15 炼焦精煤总需求量
附表16 炼焦精煤有效库存量
附表17 太原地区二级冶金焦出厂含税平均价
附表18 临汾地区二级冶金焦出厂含税平均价
附表19 唐山地区二级冶金焦出厂含税平均价
附表20 潍坊地区二级冶金焦出厂含税平均价
附表21 辽阳地区二级冶金焦出厂含税平均价
附表22 新钢二级冶金焦采购价
附表23 沙钢二级冶金焦采购价
附表24 湘钢二级冶金焦采购价
附表25 焦炭有效库存量
汾渭简介
近期研究成果
汾渭能源有限公司业务流程
汾渭大事记
参考文献
标题：住院伴侣伴你住院：哮喘
图书信息
出版社: 河北科学技术出版社; 第1版 (2003年10月1日)
丛书名: 住院伴侣伴你住院
平装: 141页
开本: 32开
ISBN: 7537527997, 9787537527996
条形码: 9787537527996
尺寸: 20 x 13.8 x 0.8 cm
重量: 181 g
内容简介
支气管哮喘（简称哮喘）是最常见的呼吸系统慢性疾病之一，且近年来哮喘的本质是气道的慢性炎症，哮喘的发作不仅是支气管炎平滑肌的痉挛，更主要是支气管粘膜的炎症所致。因此对哮喘的防治不仅要控制急性发作，对哮喘的缓解期也要进行长期治疗，以控制气管炎症，达到长期控制哮喘发作的目的。本书就哮喘防治的基本知识和广大患者在日常生活和治疗过程中经常遇到的问题，通过问答形式进行阐述，希望为患者及家属对哮喘的防治有所帮助，同时也可以为从事哮喘防治工作医务人员提供有益的参考。
目录
一、病人住院的一般常识
1. 有了病如何选择医院
2. 医院门诊种类有哪些？挂号有向种类型？
3. 怎么挂号？
4. 什么时候需要看急诊？
5. 住院治疗有哪些好处？
6. 住院前应做好哪些准备？
7. 如何办理住院手续？
8. 住院后病人及家属需要了解哪些情况？
9. 病人有哪些权利？
10. 病 应履行哪些义务？
11. 病人应遵循哪些首先标准？
12. 怎样配合医生做好体格检查？
13. 怎样配合医生测量血压？
14. 怎样配合护士测量体温？
15. 怎样配合护士进行药物注射？
16. 怎样配合护士做好静脉输液？
17. 接受药物过敏试验时应注意什么？
二、支气管哮喘是怎样一种疾病
1. 什么是支气管哮喘？
2. 支气管哮喘的原因是什么？
3. 导致哮喘反复发作的原因是什么？
4. 哮喘的发病率在逐年上升吗？
5. 人为什么会得哮喘？
6. 哮喘会遗传吗？
7. 为什么大气污染会增加哮喘的发病？
8. 什么是过敏？
9. 什么是特应性过敏体质？
10. 尘螨可以引起哮喘吗？
11. 花粉可以引起哮喘吗？
12. 为什么哮喘往往呈季节性发病？
13. 霉菌可以引起哮喘吗？
14. 上呼吸道感染可以引起哮喘吗？
15. 食物会引起哮喘吗？
16. 精神因素可以引起哮喘吗？
17. 运动可以引起哮喘吗？
18. 哪些药物可以引起哮喘？
……
三、有关哮喘的医学基本知识
四、需要与哮喘鉴别的疾病
五、哮喘有哪些并发症
六、怎么治疗哮喘
七、中医怎么治疗哮喘
八、哮喘病人的调养和护理
参考文献
标题：停车训练
基本信息
游戏名称：停车训练
游戏类型：体育小游戏
游戏大小：605K  停车训练游戏画面
游戏介绍
玩家的任务是把车停在指定的车位，避免损坏其他车辆或撞到墙壁，不然可是要赔钱的。
游戏操作
点击[PLAY]进入游戏。键盘方向键↑↓控制汽车前进后退，方向键←→控制方向，空格键停车，P键暂停。[1]
游戏目标
把车停到指定位置。
  停车训练[1]
标题：汉译世界学术名著丛书：人文类型
图书信息
出版社: 商务印书馆; 第1版 (1991年1月1日)
平装: 189页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787100011112
条形码: 9787100011112
尺寸: 20 x 13.8 x 1.4 cm
重量: 281 g
作者简介
作者：（英国）雷蒙德·弗里 译者：费孝通
内容简介
《汉译世界学术名著丛书:人文类型》是英国人类学家弗思的学术论著。1938年出版，中文本由费孝通译，商务印书馆1944年刊行，为吴文藻主编的《社会学丛刊》甲集第三种。全书共分7章。作者在该书中结合了马林诺斯基和拉德克利夫-布朗的功能理论，简明扼要地阐述了种族的特质和人类心理的差别、人和自然的关系、原始社会的经济行为规律、社会结构的原则、行为的规律、合理的与不合理的信仰的功能、及现代生活中人类学的现实作用等问题。
目录
导言
第一章 种族特征和心理差别
第二章 人和自然
第三章 原始社会的劳动和财富
第四章 社会结构的某些原则
第五章 行为的规则
第六章 合理的和不合理的信仰
第七章 人类学在现代生活中
文献目录
标题：脂肪肝的诊治及食疗
图书信息
出版社: 广东科技出版社; 第1版 (2002年1月1日)
平装: 356页
正文语种: 简体中文
ISBN: 9787535923684
条形码: 9787535923684
尺寸: 18.4 x 12.8 x 1.6 cm
重量: 299 g
作者简介
林小田，男，1983年毕业于湖南省衡阳医学院医疗系，1988年参加上海海军主治医师进修班，1989－1990年在第四军医大学唐都医院感染病院进修，1995年参加海军高级英语班培训，1995－1997年考入第一军医大学全军中青年临床医学人才基金班(相当于硕士研究生)，导师为国内外著名传染病专家骆抗先教授和汪能平教授。作者现为广州军区解放军第422中心医院(湛江)传染病科主任、副主任医师。主要从事各种传染病尤其是急慢性肝炎、重型肝炎、肝炎肝硬化和肺结核以及慢性腹泻等病的中西医临床诊疗及科研工作，发表论文论著50篇，其中，论著《慢性乙型肝炎临床与病理分级分期的对比分析》(《中华内科杂志》，1998，37(7)：437-439)荣获1999年度全国中青年肝病科研优秀论文奖，并出版《新编肝病饮食疗法》等专著2本。
内容简介
脂肪肝的发病率很高，脂肪肝及其相关疾病的危害性也正日益受到人们的重视。《脂肪肝的诊治及食疗》综合反映了近年来国内外有关脂肪肝病因、发病机理、实验室及影像学检查、肝脏病理、临床诊断和治疗等中西医研究进展，对临床觉常见的酒精性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、肥胖性脂肪肝、营养失调性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝、药物中毒性脂肪肝等脂肪肝进行了重点讨论；同时，较系统地介绍了治疗脂肪肝的西药、中草药和食物等功效药理及临闲应用，并且精选了大量治疗脂肪肝的中医验方和食疗效方。
《脂肪肝的诊治及食疗》资料详实，内容丰富，通俗易懂，实用性和科学性较强。适合于临床医生、炊事人员、脂肪肝患者和家属以及其他有兴趣者参考阅读。
目录
第一章　脂肪肝的现状、病因和发病机理
第一节　脂肪肝的现状
第二节　脂肪肝的常见病因
第三节　脂肪肝的发病机理
第二章　脂肪肝的诊断
第一节　脂肪肝的临床表现
第二节　脂肪肝的实验室检查
第三节　脂肪肝的影像学检查
第四节　脂肪肝的病理学检查
第三章　脂肪肝的治疗原则
第一节　消除病因、控制原发病
第二节　饮食调理
第三节　中西医结合治疗
第四节　体育锻炼疗法
第五节　积极治疗并发病
第六节　预防治疗相结合
第四章　治疗脂肪肝的常用西药
第一节　主要降低血清胆固醇的药物
第二节　主要降低血清甘油三酯的药物
第三节　具有护肝降脂作用的药物
第五章　脂肪肝的中医认识
第一节　脂肪肝的中医认识
第二节　脂肪肝的中医痰瘀论
第三节　脂肪肝的中医辩让施治
第六章　治疗脂肪肝的常用中草药
第一节　分类和作用机理
第二节　利湿化痰类
第三节　行气消导类
第四节　活血化瘀类
……
第七章　脂肪肝的中医验方荟萃
第八章　治疗脂肪肝的常用食物  
第九章　脂肪肝的中医饮食疗法
第十章　体育锻炼治疗脂肪肝
第十一章  酒精性脂肪肝
第十二章  肝炎后脂肪肝
第十三章  肥胖性脂肪肝
第十四章  营养失调性脂肪肝
第十五章  糖尿病性脂肪肝
第十六章  妊娠期急性脂肪肝
第十七章  药物中毒性脂肪肝
第十八章  脂肪肝的预防及预后
附录　常用实验室检验正常值
标题：Words I Couldn't Say
歌曲简介
《Words I Couldn't Say》原唱是Rascal Flatts，这是一个由来自哥伦布的Gary Levox、Jay DeMarcus and Joe Don Rooney三名成员组成，是一个乡村音乐风格的乐队，他们以演唱和谐而闻名。《Words I Couldn't Say》收录在他们2006年发行的专辑《Me And My Gang》中。但Leighton Meester莉顿·梅斯却是让这首歌真正风靡起来的人。Leighton Meester莉顿·梅斯因为主演《绯闻女孩》而开始走红。之后她在主演的电影《Country Strong (乡谣情缘)》中翻唱了这首歌。  mv截图
歌曲歌词
In a book- in a box- in the closet
一起看过的书，一起搬过的盒子，一起用过的衣柜
In a line- in a song I once heard想起你在电话里为我唱的歌
  mv截图2
In a moment on a front porch late one june
想起夏日与你在门廊共度的时刻
In a breath inside a whisper beneath the moon
想起月光下你在我耳边的鼻息
There it was at the tip of my fingers
往昔仿佛触手可及
There it was on the tip of my tongue
唇边还残留着你的温存
There you were and I had never been that far
  mv截图3
有你的陪伴，我可以走的更远
There it was the whole world wrapped inside my arms
仿佛全世界就在我的怀抱中
And I let it all slip away
我却让这一切悄悄溜走
What do I do now that you're gone
离开了你，我不知如何是好
No back up plan no second chance
手足无措，无法重头再来
And no one else to blame
独自承受这结局
All I can hear in the silence that remains
无尽的沉默里，唯一能够听到的
Are the words I couldn’t say
是那些说不出口的话
There’s a rain that will never stop falling
如果雨水没有不停的落下
There’s a wall that I tried to take down
如果我能打破自己的心墙
What I should have said just wouldn’t pass my lips
如果说出那些本应说出的话……
So I held back and now we've come to this
我的退缩造成了今天的结局
And it’s too late now
一切已无法挽回
What do I do now that you're gone
离开了你，我不知如何是好
No back up plan no second chance
手足无措，无法重头再来
And no one else to blame
独自承受这结局
All I can hear in the silence that remains
无尽的沉默里，唯一能够听到的
Are the words I couldn’t say
是那些说不出口的话
I should have found the way to tell you how I felt
本应告诉你我的感觉
Now the only one I'm telling is myself
如今只能自怨自艾
What do I do now that you're gone
离开了你，我不知如何是好
No back up plan no second chance
手足无措，无法重头再来
And no one else to blame
独自承受这结局
标题：妇科常见病自然疗法
图书信息
出版社: 金盾出版社; 第1版 (2011年4月1日)
平装: 343页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7508266307, 9787508266305
条形码: 9787508266305
尺寸: 20 x 13.8 x 1.6 cm
重量: 408 g
内容简介
《妇科常见病自然疗法》重点介绍了经前期综合征、痛经、功能性子宫
出血、围绝经期综合征、急性乳腺炎、乳腺增生病、产后缺乳、子宫肌瘤、
子宫脱垂、炎性带下病、外阴瘙痒症、黄褐斑的自然疗法，包括中药内治、
药膳疗法、针疗、灸疗、耳疗、足疗、手疗、脐疗、拔罐、刮痧、挑刺、割
治、敷贴、药枕、按摩和物理、运动、沐浴、娱乐、心理、生活起居等治疗
方法。由陈惠中主编的《妇科常见病自然疗法》内容通俗易懂，实用性强，
适合患者及社区医师、基层医师阅读参考。
目录
一、经前期综合征自然疗法
（一）中药内治
1.治疗肝气郁结型经前期综合征中药方
2.治疗肝气郁结型经前期综合征中成药
3.治疗血瘀型经前期综合征中药方
4.治疗血瘀型经前期综合征中成药
5.治疗肾阴虚型经前期综合征中药方
6.治疗肾阴虚型经前期综合征中成药
7.治疗肾阳虚型经前期综合征中药方
8.治疗肾阳虚型经前期综合征中成药
9.治疗血虚型经前期综合征中药方
10.治疗血虚型经前期综合征中成药
11.治疗风热型经前期综合征中药方
12.治疗风热型经前期综合征中成药
（二）药膳疗法
1.经前期综合征患者饮食宜忌
2.治疗肝气郁结型经前期综合征药膳方
3.治疗血瘀型经前期综合征药膳方
4.治疗肾阴虚型经前期综合征药膳方
5.治疗肾阳虚型经前期综合征药膳方
6.治疗血虚型经前期综合征药膳方
7.治疗风热型经前期综合征药膳方
（三）针疗
1.经前期综合征的主配穴针刺治疗
2.经前期综合征辨证针刺治疗
3.经前期综合征的辨病针刺治疗
4.经前期综合征的梅花针治疗
5.经前期综合征头皮针治疗
6.经前期综合征电针治疗
7.针刺合中药治疗经前期综合征的临床疗效
8.针刺合艾灸治疗经前期综合征的临床疗效
9.针刺合电针治疗经前期综合征的临床疗效
lO.头皮针合针刺透穴治疗经前期综合征的临床疗效
（四）灸疗
1.经前期综合征温和灸治疗
2.经前期综合征的温针灸治疗
（五）耳疗
1.经前期综合征的耳针治疗
2.经前期综合征王不留行耳压治疗
3.经前期综合征磁珠耳压治疗
4.耳压治疗经前期综合征的临床疗效
（六）按摩疗法
1.经前期综合征穴位按摩治疗
2.经前期综合征穴位按摩刺血治疗
3.按摩十二法治疗经前期综合征的临床疗效
（七）运动疗法
1.步行锻炼对经前期综合征防治有益
2.慢跑对经前期综合征防治有益
3.爬楼梯锻炼对经前期综合征防治有益
4.跳舞对经前期综合征防治有益
（八）娱乐疗法
1.幽默疗法对经前期综合征防治有益
2.音乐疗法对经前期综合征防治有益
3.书画疗法对经前期综合征防治有益
4.花卉疗法对经前期综合征防治有益
二、痛经自然疗法
（一）中药内治
1.治疗气滞血瘀型痛经中药方
2.治疗气滞血瘀型痛经中成药
3.治疗寒湿凝滞型痛经中药方
4.治疗寒湿凝滞型痛经中成药
5.治疗气血虚弱型痛经中药方
6.治疗气血虚弱型痛经中成药
7.治疗肝肾亏损型痛经中药方
8.治疗肝肾亏损型痛经中成药
9.玄灵汤加减治疗原发性痛经的临床疗效
10.当归止痛汤治疗原发性痛经的临床疗效
l1.归芍棱乌萸草汤治疗原发性痛经的临床疗效
12.痛经汤治疗原发性痛经的临床疗效
13.青春舒汤治疗青春期原发性痛经的临床疗效
14.小柴胡汤加味治疗原发性痛经的临床疗效
15.加味没竭汤治疗原发性痛经的临床疗效
……
三、功能性子宫出血自然疗法
四、围绝经期综合征自然疗法
五、急性乳腺炎自然疗法
六、乳腺增生病自然疗法
七、产后缺乳自然疗法
八、子宫肌瘤自然疗法
九、子宫脱垂自然疗法
十、炎性带下病自然疗法
十一、外阴瘙痒自然疗法
十二、黄褐斑自然疗法
标题：预防非典自我按摩保健法
图书信息
出版社: 中国城市出版社; 第1版 (2003年5月1日)
平装: 103页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787507415193
条形码: 9787507415193
尺寸: 19.8 x 13.6 x 0.6 cm
重量: 118 g
作者简介
魏慧，主治医师。1941年出生。祖籍江西金溪县。国内外知名的按摩、针灸、导引专家，新世纪医学模式的奠基人、倡导者，21世纪前沿交叉学科“全国无创痛穴疗”学组的专家成员兼顾问，中国医疗卫生对外技术合作公司医疗项目专家顾问。
魏慧将丰富的临床经验与卓著的理论建树完美结合。他创立的中国新型按摩，能使患者舒舒服服、无任何毒副作用地痛减病除，并通过提高自体免疫力，预防疾病，且有美容、养生之功效；他倡导的新世纪医学模式，强调要从有病治疗向无病保健转变，要由被动的治疗向被动治疗与主动治疗结合转变，充分调动自体的健康潜能.魏慧的医术和理论写在他自己身上，年逾耳顺之年仍乌发童颜、身健神铄；写在独具创见的180篇学术论文和8部专著中；写在无数患者的心里。魏慧的理论和实践，无疑为预防包括“非典”在内的各种疾病，开阔了思路，增加了方法，丰富了内容，提供了启示。
内容简介
《预防"非典"自我按摩保健法》在预防包括非典型肺炎在内的传染疾病的措施中，提高自体免疫力，尤其是改善呼吸道的微循环及提高呼吸道的健康水平，是最有意义和价值的根本性预防保健措施。《预防"非典"自我按摩保健法》根据传统医学及中国新型按摩的有关理论，有针对性地介绍了一套自我按摩保健法。简明易做，科学新颖、图文并茂，通过提高自体免疫力，改善呼吸道微循环及提高呼吸道健康水平，不仅有助于抑制或灭活引起“非典”的不明或已知致病微生物，且有保健、美容和养生之效。
《预防"非典"自我按摩保健法》可供一般读者阅读、使用，亦可供医学院校师生、临床医生、科研人员参考。
目录
引言
第一章 预防“非典”自我按摩法
第一节 自我按摩保健法的发展简史
第二节 中国新型按摩简介
第三节 自我按摩保健法的机理初探
第四节 自我按摩保健法的主要特点
第五节 自我按摩保健法的注意事项
第六节 自我按摩保健法的常用手法
第七节 自我按摩保健法的取穴方法
第八节 可供借鉴的新预防感冒操
第九节 科学新颖的鼻部保健美容法
第十节 美容益寿的颈部保健美容法
第十一节 舒胸健肺的胸部保健美容法
第十二节 强身健体的自我按摩法
第二章 预防“非典”自我保健法
第一节 预防“非典”等疾病的电吹风法
第二节 预防“非典”等疾病的艾灸法
第三节 预防“非典”等疾病的火罐法
第四节 预防“非典”等疾病的盐包按摩法
第五节 预防“非典”等疾病的导引运动法
第三章 “非典”与新世纪医学模式
第一节 新世纪医学模式简介
第二节 新世纪医学模式与“非典”等疾病的预防
第三节 新世纪医学模式与“非典”等疾病的治疗
附录“非典”概述
一、“非典”的定义
二、“非典”的潜伏期有多长
三、“非典”的主要诊断标准
四、“非典”的传染源是什么
五、“非典”的流行环节与传播途径
六、“非典”的流行特点
七、防治“非典”基本方法
八、“非典”的一般治疗方法
九、“非典”的康复标准
十、“非典”的预后
十一、如何自我预防“非典”
十二、群体如何预防“非典”
十三、预防“非典”的清毒措施
标题：现代实用礼仪大全
图书信息
出版社: 内蒙古文化; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 262页
ISBN: 7806756132, 9787806756133
条形码: 9787806756133
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.8 cm
重量: 422 g
内容简介
《现代实用礼仪大全》主要内容：礼仪在人际交往日益频繁的今天，已经被人们约定俗成为一种社会行为准则，每个人要想立足于社会，拥有成功的人生，必须对现代礼仪有所了解，并按照这样的行为准则来约束自己的言行。礼仪是一个人的内涵、形象、人格和魅力的完整展现，同时也是非常实用的社交艺术，它可以使你在人际交往中多一份和谐、少一份隔阂，多一份自信、少一份退缩。良好的礼仪不仅决定你的好形象，好人脉，而且还决定你的好前程。
目录
第1章  日常生活礼仪
第一节  初次见面的礼仪
第二节  握手的礼仪
第三节  称呼与礼仪
第四节  礼貌用语
第五节  交谈的礼仪
第六节  通讯工具礼仪
第2章  服饰礼仪
第一节  服饰与礼仪
第二节  着装与协调性
第三节  女士服饰礼仪
第四节  男士服饰礼仪
第五节  护发与美发
第3章  行为举止礼仪
第一节  站姿、坐姿与行姿
第二节  眼神的运用
第三节  怎样用好手势
第四节  微笑的魅力
第4章  社交礼仪
第一节  掌握社交的空间距离
第二节  怎样与他人交换名片
第三节  如何与他人相处
第四节  怎样与不拘小节的人交往
第五节  问候与探望
第六节  馈赠与受赠
第七节  送花的礼仪
第5章  聚会宴请礼仪
第一节  聚会礼仪
第二节  舞会礼仪
第三节  宴请礼仪
第6章  就餐礼仪
第一节  餐前、进餐、餐后的礼仪
第二节  西餐礼仪
第三节  中餐礼仪
第四节  快餐礼仪
第五节  自助餐礼仪
第7章  公共场所礼仪
第一节  在商场的礼仪
第二节  在医院的礼仪
第三节  洗手间礼仪
第四节  听音乐会和去剧院的礼仪
第五节  参观展览会的礼仪
第六节  在图书馆的礼仪
第8章  办公场所礼仪
第一节  办公室的布置
第二节  办公室的礼仪
第三节  进出门和上下楼梯的礼仪
第四节  工作中送礼礼仪
第五节  异性之间的礼仪
第9章  求职应聘礼仪
第一节  求职者的形象
第二节  见面礼仪
第三节  应答与告别礼仪
第四节  初入工作岗位礼仪
第10章  出行与会议礼仪
第一节  出行礼仪
第二节  会议礼仪
第三节  会议接待礼仪
第11章  商务活动礼仪
第一节  商务会议、谈判与签约
第二节  商务接待拜访礼仪
第三节  商务中的庆典礼仪
第四节  国际商务中送礼礼仪
第12章  公关礼仪
第一节  公关礼仪与企业形象
第二节  礼仪与文书
第三节  企业公关送礼的技巧
第13章  涉外活动礼仪
第一节  迎送外宾的礼仪
第二节  会见与会谈的礼仪
第三节  尊重女性外宾
第四节  尊重隐私
第五节  怎样陪同外宾参观游览
第六节  涉外活动的其他礼仪
第14章  中外传统礼仪与习俗
第一节  中国传统节日礼仪
第二节  少数民族礼仪与风俗
第三节  西方传统节日与习俗
标题：常见病奇效良方主题阅读卡
图书信息
出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2010年3月1日)
丛书名: 名医指路·大众健康馆
平装: 26页
正文语种: 简体中文
开本: 64
ISBN: 7509136164, 9787509136164
条形码: 9787509136164
尺寸: 16.8 x 12 x 0.4 cm
重量: 59 g
内容简介
《常见病奇效良方主题阅读卡》编者从13个方面较为系统地总结运用中医药治疗高血压、糖尿病、便秘、关节炎、失眠、冠心病等及其并发症的有效方药的临床参考书。全书共有治疗各种常见病及其系统病变的奇效良方近千余首，反映了近10年来中医学治疗常见病的新进展和新成果，内容翔实，易学易懂，适合中医爱好者和中医院校师生学习参考，也可供常见病患者及其家属阅读参考，是家庭保健的必备书。
目录
1《高血压病奇效良方》/1
2《颈肩腰腿痛奇效良方》/3
3《糖尿病奇效良方》/5
4《便秘奇效良方》/7
5《跌打损伤奇效良方》/9
6《关节炎奇效良方》/11
7《失眠奇效良方》/13
8《冠心病奇效良方》/15
9《肝胆病奇效良方》/17
10《咳喘病奇效良方》/19
11《皮肤病奇效良方》/21
12《不孕不育症奇效良方》/23
13《妇科疑难杂症奇效良方》/25
标题：早知道早健康
图书信息
出版社: 中国城市出版社; 第1版 (2007年1月1日)
平装: 244页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787507418033
条形码: 9787507418033
尺寸: 22.6 x 15.8 x 1.8 cm
重量: 358 g
内容简介
《早知道早健康(19种关键病36种常见病自防自测)》在向大家介绍健康的基本常识和常见病的诊断防治知识的同时，还特别强调这样一种理念：疾病与健康在很大程度上取决于我们放入口中的食物，”祸从口出，病从口入”，不当的饮食，日积月累，会置我们的身体于危险中。我们无法改变出生，很难改变工作环境和生活压力，但是可以选择健康的食物，进行平衡、合理的膳食。食物像药物又不同于药物，它对我们更友善，它没有药物带给我们的副作用，让我们在自然状态下免遭疾病，远离痛苦。
目录
上篇 健康的基本常识
关注您的健康检查
要注意身体各部分的细微变化
警惕“亚健康”状态
注意生活中的细节
平衡膳食，合理营养
为自己制定一份健康食谱
注意合理地饮水
多食些传统养生保健食品
积极改善你的睡眠
生命在于运动
预防癌症从改变生活方式开始
中篇 19种关键病自防自测
非典型肺炎
冠心病
高血压病
高脂血症
糖尿病
脂肪肝
肥胖病
脑动脉硬化
中风（脑血管意外）
食管癌
大肠癌（直肠癌）
肺癌
胰腺癌
胃癌
肝癌
子宫颈癌啪
乳癌
白血病
艾滋病（获得性免疫缺陷综合症）
下篇 36种常见病自防自测
感冒
慢性支气管炎
哮喘
咳嗽
胃痛
慢性胃炎
胃与十二指肠溃疡（消化性溃疡）
胃下垂
慢性肾炎
便秘
腹泻
痢疾
肾结石
肛裂
痔疮
肩关节周围炎
慢性胆囊炎、胆石症
眩晕
神经衰弱
失眠
慢性前列腺炎和急性前列腺炎
前列腺肥大
阴囊湿疹
阳痿
遗精
早泄
痛经
急性乳腺炎
乳腺增生
更年期综合症
颈椎病
白癜风
手足癣（鹅掌风）
痤疮（粉刺）
白内障
青光眼
标题：陕西西安恒江源塑料有限公司
企业概况
恒江源塑料有限公司的产品有塑料周转箱、塑料托盘、塑料周转筐、各种塑料零件盒、塑料垃圾桶、ABS深水网浮等产品。品种有三百多种，能够满足各行业货物仓储和运输的需求。
公司主导产品为物流塑料托盘、卡板箱、物流箱、物流周转箱和其他大型塑料制品。  公司现拥有国内最先进的锁模力，如120吨－3600吨电脑注塑机三十余台，年生产能力达到一万吨，同时拥有制造大中型精密注塑模具的加工车间，形成了产品开发--模具制造--注塑成型--售后服务等较完善的一体化生产服务体系，也可为客户进行个性化的产品设计与制造
公司研发的塑料托盘：轻型系列、标准系列、货架系列和卡板箱等产品与国际物流接轨、具有环保耐腐蚀、免蒸熏、可冲洗、抗老化、使用寿命长、可回收价值高等优点，是现代运输包装仓储的重要工具，适合在各类工厂、配货中心和立体仓库进行使用。
恒江源塑料周转箱已广泛应用于机械、电子、禽蛋、渔业、果蔬、食品、服装业、化工、仓库等多种行业，并且在世界上已拥有较高的信誉度。公司本着塑造完美，承载重托的发展理念竭诚为广大客户提供更加优质的服务！
企业文化
一、组织氛围提升规划
二、文化管控与整合
三、企业文化建设
四、组织氛围提升规划
五、服务文化、安全文化
六、员工思想状态调查/员工敬业度分析
公司销售路径
标题：专家解答失眠
图书信息
出版社: 第四军医大学出版社; 第1版 (2011年5月1日)
作者;王文亮
平装: 176页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7810869531, 9787810869539
条形码: 9787810869539
尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.3 cm
重量: 322 g
内容简介
《专家解答失眠》，本书详细介绍改善失眠需要从药物、饮食、运动、心理等多个方面进行。
目录
第一章  失眠的基本常识
◎失眠的相关知识
◎失眠的发病因素
◎失眠的分类
◎失眠的诊断
◎失眠的危害
◎治疗失眠的意义
第二章  失眠的预防知识
◎失眠的临床表现
◎失眠的分级标准和特殊类别
◎预防失眠要从日常生活开始
◎养成良好的睡眠习惯
◎小处着手预防失眠
◎失眠的综合预防研究
第三章  失眠的西药治疗
◎西药用药常识
◎治疗失眠的常用药物
◎西药治疗失眠的弊端
第四章  失眠的中药治疗
◎中医对失眠的认识
◎中医对失眠的辨证论治
◎中医治疗失眠的原则
◎中医治疗失眠的常用中药
第五章  失眠的饮食疗法
◎失眠患者的饮食常识
◎失眠患者的日常饮食推荐
第六章  失眠的运动疗法
◎失眠患者的运动常识
◎失眠患者的运动疗法
第七章  失眠的日常保健方法
◎失眠患者的心理保健
◎中医的示意疗法
◎失眠的认知疗法
◎失眠的其他保健方法
第八章  失眠常见问题解答
◎问题1．失眠患者能长寿吗？
◎问题2．失眠和失眠症有什么区别？
◎问题3．失眠就是神经衰弱吗？
◎问题4．什么是理想的催眠药物？
◎问题5．老年人如何服用安眠药？
◎问题6．女性的月经周期与失眠有关吗？
◎问题7．治疗失眠症的仪器有哪些？
◎问题8．失眠患者看病时应向医生说明哪些情况？
◎问题9．失眠患者看病时为什么不能向医生隐瞒病史？
◎问题10．如何正确使用安眠药？
◎问题11．如何消除药物的依赖性？
◎问题12．抑郁症引起的失眠如何治疗？
◎问题13．哪些人不宜服用安眠药？
◎问题14．如何避开广告，正确选择安眠药物？
◎问题15．吃什么可以治疗脱发与失眠？
◎问题16．失眠患者要避免的错误饮食方式有哪些？
◎问题17．老年人嗜睡的原因是什么？如何解决？
◎问题18．熬夜和失眠，哪个更糟？
◎问题19．如何应对考前失眠症？
◎问题20．失眠患者的家属应该如何帮助患者？
参考文献
标题：甘笋拌青笋
食材明细
主料： 甘笋100g   莴笋300g   青椒50g   
配料： 葱末适量   
辅料： 盐适量   味精适量   花椒油适量   辣椒油适量   
制作步骤
1.准备食材：莴笋、甘笋、青椒。
2.莴笋、甘笋洗净切片，青椒切丝。葱切末。
3.用沸水略焯。
4.略焯后，捞出。用凉水过凉，小心烫手喔。
5.浇上烧热后的油，放入盐、味精、花椒油、辣椒油{随你的口味，可以放多或者放少}。 将油烧成六成熟，也就是油中有冒起的小水泡有少量的烟冒出。
6.搅拌、调匀。
7.盛入盘中。
标题：红糖糍粑
食材明细
主料： 糍粑300克   
配料： 红糖适量   
制作步骤
1.准备的食材。
2.糍粑切成小块。
3.锅里倒入油后转小火，放入糍粑半煎半炸。
4.煎至金黄，翻面煎炸另一面。
5.加入适量的红糖。（油多了就倒出来，以免太油腻）
6.加入少许的清水，煮至糖浆浓稠，糍粑软糯即可。
7.一起享用吧！
标题：鲁冰花舍
成立时间
2012年2月9日，上海6名上班族成立“鲁冰花舍”收治孤残儿童。
名称来源
“天上的星星会唱歌，地上的娃娃想妈妈……夜夜想起妈妈的话，闪闪的泪光鲁冰花。 ”世间最真挚的爱是什么，答案只有一个：母爱。鲁冰花的寓意是“母爱之花”，作为一个为病残孩童提供温暖的场所，于是有了“鲁冰花舍”这个名字。“鲁冰花舍”是中华少年儿童慈善救助基金会西部儿童救助基金下的一个项目，由上海6名上班族牵头组成。希望通过整合社会资源、搭建公益平台为患有先天疾病的中国孤残儿童(年龄为0-14周岁)，通过社会各界的支持与参与，安排医疗、提供术前护理和术后康复的临时生活场所，给孩子们一个温暖的家。
愿景使命
“鲁冰花舍”是中华少年儿童慈善救助基金会西部儿童救助基金下的一个项目，由上海6名上班族牵头组成。希望通过整合社会资源、搭建公益平台为患有先天疾病的中国孤残儿童(年龄为0-14周岁)，通过社会各界的支持与参与，安排医疗、提供术前护理和术后康复的临时生活场所，给孩子们一个温暖的家。
花舍宝宝
鲁冰花舍现有十二个宝宝，鲁冰花舍宝宝(11张)萌萌和雅雅都有收养家庭。
花舍创办者
“承欢妈”杜炜
“箩箩妈”张靖燕
“小万妈”何晓景
“西妈”王飞
“棒爸”李玉卿
救助范围
疾病的救助范围主要以先天畸形：包括轻度脑积水、脊膜膨出、唇腭裂、面裂、肛门闭锁、先天性心脏病等预后较好的疾病优先考虑。
花舍地址
上海市闵行区中春路3455弄26号102室（南郊别墅）
上海市闵行区银都路4358弄26号102室（开车从这个门口进）
标题：大魂之音：巴人精神秘史
图书信息
出版社: 中央民族大学出版社; 第1版 (2001年1月1日)
平装: 354页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7810564498, 9787810564496
条形码: 9787810564496
尺寸: 20.6 x 14.8 x 2 cm
重量: 422 g
内容简介
《大魂之音:巴人精神秘史》自2001年1月由中央民族大学出版社出版后，受到全国同行专家的充分肯定。于2003年荣获湖北省第五届文艺明星奖(其中文艺理论明星奖共3人)，《大魂之音:巴人精神秘史》从几百部专著中脱颖而出。《大魂之音:巴人精神秘史》是一部原创性专著，挖出了“生命设计院”、“物理设计院”和惊世骇俗的审美资源。
目录
绪言
一、土家民歌的大魂
二、巴人精神的复印系统
三、大魂之音系统相空间
第一篇 太阳本纪
第一章 中华伊甸园生命始祖歌——土家民歌中的太阳钟现象
一、引言
二、文化薄纱下的生殖崇拜
三、太阳钟歌是一部会发声的“易经”
四、从文化血缘看土家太阳歌在中华文化中的始祖地位
五、太阳本纪
六、“太阳文化家族”：生命始祖歌生存的特定文化环境
七、“薅草锣鼓”和太阳钟山歌文化联姻的后果
八、结束语
第二章 创世文化的脱环：土家民歌中的小创世纪
一、走进小创世纪
二、走出创世情境
三、对创世文化的整理
第三章 土家民歌中的单身现象——生命旋进中的破缺
一、单身现象的文化比较
二、土家文化对生命的关爱
三、人性的癫痫和“六淫”的宣通
四、单身歌中的人性自律
五、单身歌对单身现象的诠释
六、婚姻的尴尬：单身歌中的共妻现象
七、结束语
第四章 图腾音乐——土家民歌的歌哭现象
一、流泪的音符
二、歌哭风俗和“文化霜染现象”
三、古国悲风——歌哭礼仪
四、透过土家歌哭现象，看世界各族哭歌和歌哭现象
第二篇 撒野世家
不同人性能级的土家情歌
第五章 土家情歌中的“前'礼乐'时代”文化精神
一、“淇濮之艳”和“前'礼乐'时代”文化精神
二、“前'礼乐'时代”那轮人性的太阳
第六章 土家情歌中的《诗经》变风时代文化精神
一、封建化的过程中，不同能级人性的撒野态
二、两种婚恋价值观的比较
三、不同层次的撒野心态
第七章 撒野歌中的“女思男”现象
一、生命创造上最伟大的感觉
二、伟大的感觉，使生命在情歌与现实之间震颤
三、土家爱神身上最光艳的羽毛——“女思男”撒野歌
四、补天的，还是那个女人
第八章 撒野歌——超时空的流行歌
一、“传统要保留的歌”和“要保留传统的歌”
二、粗朴的语言，天籁的词情
三、现代流行歌曲中的情歌和土家撒野歌的比较
四、歌谣数百种，巴歌最可怜
五、土家情歌无代沟现象
第三篇 巴神列传
土家民歌生成和发展所借助的启动性因素
第九章 巴入神坛上闪射出的那缕远古的文化祥光
一、土家民歌生成理论的立足点和出发点
二、神理创造上的狂妄和土家民歌艺术癫狂的获绢
三、影响土家民歌人性的尊神
第十章 咒语、娱神歌、媚神歌和今天的土家民歌
一、许多仪歌、谣谚和号子本质上就是咒语
二、咒语转化成民歌的重要条件及其类例
三、娱神歌、媚神歌和土家情歌
四、宗教色彩和浪漫色彩
第十一章 土家民歌中的衬词解谜
一、引言
二、衬词的分类
三、土家民歌衬词群的“喧宾夺主”现象
四、解剖一个沉重的宗教事实：“杭育杭”
第十二章 神坛改色，土家民歌式微
一、社会转型，神坛改色
二、“神色”憔悴，神性塌缩
三、人性萎缩，民歌式微
附录
西南五句山歌衍变的“蛤蟆图”
一、对古竹枝的正态分析，摒弃竹枝研究中的文化盲视现象
二、竹枝山歌、五句子歌古今名称更迭子午线
三、对五句歌的正态分析及“蛤蟆图”
四、巴人变风如何再造辉煌
卷末寄语