标题：国际儿童电视日
简介
  电视机国际儿童电视日是12月8日，这个节日是由联合国儿童基金会发起、号召全世界广播电视人共同参与的一个年度盛会，旨在让世人正视儿童权益，让儿童有机会透过传播媒体发言，并向全世界展现儿童所特有的生命力与创造力。 
每年都有来自全球两千多位广播电视人，针对这个特别的日子制作一系列特别节目，再透过联合国儿童基金会的整合，交由全球各地的电视台播送。
节日的由来
  让孩子做一些有意义的事情1977年12月14日为 联合国儿童基金（UNICEF）订定的一年一度国际儿童广播日（International Children's Day of Broadcasting）。这节日的宗旨是希望世界各地的传媒机构能于当日制作一些以儿童为主的电视或电台节目，希望藉此能唤起人们对儿童的关怀、关注。 电视机
每年都有来自全球两千多位广播电视人，针对这个特别的日子制作一系列特别节目，再透过联合国儿童基金会的整合，交由全球各地的电视台播送。据统计，1999年共有一百七十个国家共两千多个频道，在世界儿童广电日当天，规划并播出一系列以儿童为主题的特别节目。
电视的影响
  调查城市儿童看电视时间电视对儿童有着特殊的吸引力。一方面，电视是儿童汲取知识的便捷渠道，帮助他们在节目中学到很多日常生活学不到的东西；另一方面，长时间看电视不仅影响学习和身心健康，引起诸如“电视近视眼”、‘电视孤独症’等病，还可引起“电视肥胖症”。据美国科学家对13000名5～7岁儿童进行观察发现：每天看电视5 个小时左右的孩子比每天只看1～2个小时的“儿童电视肥胖症”的发生率高1倍。儿童电视肥胖症是由于长期长时间坐着看电视、缺少活动、加上营养过剩或相对性营养不良（主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不定）使内分泌的调节功能失衡所致。肥胖可以使机体降低对外界的反应力、抵抗力，容易引起感染，特别是呼吸道感染性疾病。儿童长时间肥胖的不良后果是较早出现成年病，如高脂血症、高血压、冠心病、脂肪肝和糖尿病等。同时，肥胖对儿童智力有一定的影响，肥胖儿的动手能力、辨别能力、认识事物的能力均不如普通儿童。此外还影响儿童的心理发育，常有自卑感，易造成性格孤僻。
让孩子做一些有意义的事情
因此，家长们应引起高度重视，不要让孩子长时间看电视，而应根据孩子们的特点、爱好有选择性地看，严格控制看电视的时间。特别是学龄前儿童，每天看电视时间最好不超过2个小时，且不要连续看；鼓励孩  看电视的距离子多做一些室内外活动，如玩玩具、剪纸、画画、跳绳、捉迷藏等；家长要主动参与孩子的游戏，让孩子做一些力所能及的家务劳动，如扫地、倒垃圾、收拾自己的用物及衣被等。培养孩子热爱劳动、锻炼孩子的动手能力，均有利于孩子的生长发育。对于已上学的儿童，学习任务繁重、一有空就想看电视，所以除了周末可以看1个小时外，其他时间最好不要看，以保证孩子足够的时间参加各种体育活动和室外游戏，特别是放假期间，不要让看电视成为已上学儿童的唯一休息方式。 身心状况及社会适应能力良好是新的健康模式。家长们要以身作则，在家庭教育中为孩子创造良好的环境，预防儿童电机肥胖症的发生，使每一个孩子都能身以健康地成长。
调查城市儿童看电视时间
儿童健康
中国儿童看电视的时间逐年增加。在1992年的中国城市儿童调查中，儿童平均每天看电视25.55分钟，1996年全国城市儿童调查中，儿童每天看电视25.02分钟，1998年全国6城市儿童调查显示的数据为38分钟。
中国青少年研究中心近日在6大城市2500名中小学生中进行的调查显示，少年儿童看电视时间有所增长，一周内平均每天为55.5分钟。　　
对许多孩子来说，假期的大部分时光只能在家度过。于是，电视就成了他们形影不离的“玩伴”。专家指出，长时间看电视、依赖电视的孩子，要提防“电视中毒”，看电视，家长要把握好一个度的问题，引导 
  坐姿不正看电视孩子看好的电视节目，养成健康用眼的习惯，让孩子度过一个健康愉快的长假。    适合对象：3—10岁小朋友
指导专家：皇甫丽，广州心桥教育机构家庭教育特聘专家、家庭教育指导师职业资格认证课程导师，广东省药学院第一附属医院心理科副主任医师。   
12月8日，是国际儿童电视日。电视是孩子汲取知识的便捷渠道，能帮助孩子在节目中学到很多日常生活中学不到的东西。但长时间看电视会对孩子产生负面影响：
1、身体发育异常；
2、不爱读书；
3、思维懒惰；
4、兴趣单调；学习的过程是一个艰苦的过程，而看电视却是娱乐消遣的过程，长时间看电视使得孩子处在一种松散的状态下，自然会对一些需要付出努力才可掌握的技能产生排斥。
5、社交能力差。
孩子迷恋电视的应对招数：
  户外活动1、把好“节目关”；  2、和孩子一起看；
3、边看电视边根据内容引导学习；
4、注重言传身教。
孩子看电视多长时间合适：
大多数专家认为：1岁以内婴儿忌看电视；2岁的孩子不超过20分钟；3--5岁的孩子不超过30分钟；6--9岁的孩子不超过60分钟；10--13岁的孩子不超过90分钟；13岁以上的孩子不超过120分钟，每看30分钟应让眼睛休息10分钟。
看电视禁忌
一忌时间过长看电视的距离
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。二忌距离过近学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5—4米处为宜。 
三忌音量过高学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
四忌光线过暗看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。 五忌坐姿不正坐姿不正看电视
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。六忌饭后即看饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。 七忌边吃边看孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容的电视学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。 九忌患电视孤独症电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。 十忌让孩子躺着看电视躺着看电视眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。
电视中毒 
国际儿童电视日
电视是现代家庭必不可少的一个设备，不管对大人还是小孩，它都是娱乐及信息获取的有效渠道与途径。不过，如果过多地沉迷于电视，依赖电视，对孩子成长则非常不利，家长都知道小孩看电视过多不好，不过，到底怎样才算过度，可以认定为电视中毒，一直以来却没有一个判断标准。 日前，德国科学家的研究发现则为这一难题提供了一个可供解决的方法，父母可以根据某些症状判断孩子是否看电视过度，电视中毒。德国儿科医师协会专家表示，如果孩子看电视时出现咬指甲、抓头发、脸颊或耳朵发红等行为和特征，家长就应该提高警惕，因为这是孩子电视中毒的前兆。这个时候，应该想方设方让孩子离开电视机，转移注意力，以防止电视中毒。 
看了这个消息，很多家长表示很担心，因为禁止孩子看电视显然是不现实的，不过，该协会专家托马斯·芬德尔说：“儿童应该只允许看他们可以理解、消化的东西。如果通过电视接触过多与他们年龄不相符合的信息，会影响身心。”    
方法：如何让孩子远离“电视中毒”　　
专家指出，孩子爱看电视是很正常的行为，不能对电视一棒子打死，关键在于把握“度”的问题，不过量则好。而作为父母，应该正确引导孩子看电视，以促进孩子更好发展。    
正面引导 
有选择地看    
家长对电视的内容要把好关，对孩子看的电视节目进行有目的性的选择，不可随心所欲地看。可以为孩子选择一 
户外活动
些科普类的节目拓展知识，或选择一些少儿音乐类的节目陶冶孩子的性情，抑或选择一些有益的少儿电影、电视剧等娱悦孩子…… 多到户外活动
暑期生活的单调是造成孩子沉迷电视的一大原因，所以，家长要安排好孩子的暑期活动，有时间多带孩子到户外活动，或者和其他孩子一起进行游戏活动，丰富孩子的生活，使他不必用电视来填补时间的空白……
和孩子一起看
正确引导孩子去看电视，才是智慧的做法。家长可以和孩子一起看电视，并对电视节目进行讨论，使孩子带着思想看电视。正确利用电视节目，通过电视，帮助孩子区分真、善、美和假、恶、丑，逐渐培养孩子正确的是非观念。如果不巧看到一些暴力场面，不必急忙命令孩子闭眼，或赶忙按遥控器换频道，或许那样反而容易激起孩子的好奇心，不如顺水推舟，把这些节目场景作为一种反面的教材，对孩子进行正面的教育。
边看电视边学习    
引导孩子边看电视边学习。对于学龄前儿童来说，通过看电视，在寓教于乐中，通过色彩艳丽、丰富的电视画面，帮助孩子辨认颜色；利用广告、字幕等重复播放的特点，对孩子进行识字教育；还可以让孩子通过模仿，学习语言和普通话，利用电视让孩子学说普通话，并训练语言表达能力……    
负面控制——时间限制
由于看电视容易影响宝宝的视力、损伤宝宝眼睛，还可能引起孩子身躯的变形或疾病等，因此父母应该对孩子看电视的时间严格控制，最好为孩子制定一个看电视的时刻表。一般而言，对于学龄儿童，每天看电视的时间最好不要超过三个小时，而且每次看的时间也不宜超过45分钟。看了一段电视后，就应该起身活动活动，或到户外和小朋友们玩耍一阵。同时还要注意孩子看电视时的坐姿与距离，以来避免电视辐射对身体的影响，也避免孩子骨骼发育的异常等。
警剔商业广告的诱惑
不要以看电视作为奖惩，以防对孩子造成一种误导，引发孩子的错觉，形成孩子错误的价值观念。谨防一些电视商业广告对孩子的诱惑，培养孩子健康的饮食习惯和正确的消费观念，不要让电视广告把孩子变成肤浅或信奉享乐主义的人。
不硬性禁止
如果发现孩子有电视中毒的症状，家长不可以打骂，不要恐慌，应冷静对待。最好不要采取硬性禁止的方法，以免激起孩子的逆反心理和抵触情绪。最好是通过循序渐进的方式，对孩子晓之以理，说出父母的担心，让孩子明明白白地感受到父母的用意，从而自觉、主动地自我调控，约束自己看电视的时间和程度。
注意言传身教的作用
在正确引导孩子看电视的过程中，切勿忽视父母“言传身教”的魅力。父母看电视的品位、选择节目的倾向等，都会在无形之中影响着孩子的取向，因此父母要注重自己的言行，为孩子树立好榜样。    
电视的危害
直接影响儿童心理健康   
儿童心理学专家皇甫丽介绍，每逢开学之初，会接到很多咨询和求助的家长的电话，因为他们发现孩子比以前更 
国际儿童电视日
容易冲动，经常发脾气，注意力难以集中。而发生这种情况的原因，很大一部分是暑期里过度看电视所致。而过度看电视，甚至沉迷于电视，会对儿童的精神产生消极的影响，主要表现在以下几个方面： 第一、电视的声画效果对儿童的感官刺激较大，而书本与之相比就显得比较单一。因此，孩子在假期里习惯了电视的刺激，开学后面对书本时就容易躁动不安，表现为看不进书，无法保持注意力。 
第二，对孩子来说，图像较文字而言更容易理解，无需多动脑筋。爱看电视的孩子会在无形中养成思维的惰性，不利于其思考能力的培养与提高。对电视严重依赖的孩子，其语言能力、抽象思维能力，特别是掌握数学符号体系的能力，都会有所下降。 
第三，长期依赖电视的儿童因为缺乏一定的人际交流，会变得孤僻、不愿意与人交往。有些孩子会表现得对周围事情漠不关心，非常反感他人干扰其看电视，心情容易烦躁。而他们的行为模仿力却很强，会经常模仿电视中人物的语言、声调和动作。有的孩子甚至会把广告词背得滚瓜烂熟，却常常文不对题地应用于日常生活中，甚至发展到自言自语的反常状态。
培养习惯
美国儿科学会建议儿童应良好的习惯：
限制看电视的时间，在1—2小时之内为宜。
租赁些录像给孩子看，如果父母不愿让孩子看有线电视频道，可要求使用特殊装置将其锁闭。
吃饭时一定要把电视关闭，不要将电视放在孩子的卧室里。
只在观看选定节目时打开电视机。看完后关闭并讨论其内容和情节。
不以是否让看电视作奖惩。这样会给孩子一种错觉。
把孩子从电视屏幕前引开，可以让孩子到大自然中玩耍、游戏、做些体育运动，在家看书，帮助做家务等。
预防电视商业广告的诱惑，培养孩子健康的饮食习惯和正确的消费观念。
父母要做好榜样，业余时间父母也不要盯住电视，读书、锻炼身体、谈话、烹调等。 
总之，父母是可以控制孩子看电视的，从看电视的时间到看电视的内容等，通过有效控制，可以使孩子在看电视的娱乐中学到东西，同时也就避免了电视对儿童造成的负面效应。主要负面效应：电视肥胖症，电视孤独症，电视近视眼，电视痴呆症，电视性听力障碍，电视依赖症，电视妄想症