标题：何年何月何大宝
图书信息
  书名：《何年何月何大宝》
著者：何洁《何年何月何大宝》插画(20张)
绘画：何运
ISBN：978-7-5633-9654-2
责任编辑：杨晓燕 张丽娉
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2010.03
定价：29.00
内容介绍：
这是一本让人倒地爆笑的书；这是一本让人感同身受的书。她是艺人也是一个23岁的女孩，这是一本在娱乐圈或者在任何地方；关于有梦的年轻人如何成长的书。
作者简介：
何洁（1986年3月25日－），彝族，籍贯中国贵州贵阳。毕业于四川音乐学院。2005年参加中国湖南卫视“超级女声”，成为年度总决选第四名。后签约台湾艾回音乐，首张个人专辑《发光体》于2006年8月发行。第二张专辑《明明不是Angel》于2007年11月发行。2009年6月向经纪公司天娱单方面提出解约，于2009年8月正式离开天娱。2011年8月15日，何洁穿着一袭纯白拖地婚纱亮相签约华谊兄弟的发布会现场，宣布正式“嫁入”新东家，华谊兄弟总裁王中磊代表公司为何洁戴上了一枚“价值六位数”的钻戒并册封为“内地情歌手”。基本资料姓名：何洁
性别：女
美誉：快乐宝贝、舞台地主婆、亚洲新一代小天后、内地情歌手
昵称：何小洁、宝大人、何大宝、何老板、阿花、花姐、二姐、海燕、何一条
粉丝称号：盒饭（盒饭是我们的LOGO，红色是我们的专属。）
粉丝口号：何洁盒饭，一生相伴！
鞋码：35码
家人：爸爸、妈妈、弟弟（何运）
现任男友：赫子铭（1982.08.04/影视演员）
第一次登台：9岁
第一次登台的感受：紧张、好奇、激动
最大的愿望：永远和音乐在一起，让家人过得更好！
最欣赏自己哪一点：开心、爱笑。
对自己的评价：健康、开心。
最重要的人：家人
最喜欢的杂志：格言
最喜欢的电影：红磨坊
最欣赏的艺人：李玟、Christina、范晓萱、张惠妹、曹方
最喜欢的曲风：旷野 放肆 动感
最喜欢的季节：夏天
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的城市：纽约
最喜欢的饮料：水
最喜欢的颜色：黑、白
最喜欢的宠物：猫（拉拉、巧克力）
最喜欢做的事：在舞台上表演 ，做音乐。
最大的愿望：永远和音乐在一起，让家人过得更好！
最可爱的地方：她的笑容无法抵挡！可以走任何一种类型。唱片公司2005年参加湖南卫视超级女声比赛随后签约上海天娱传媒有限公司。[共4年，2005年——2009年]2009年3月25日，何洁生日当天在北京举行新闻发布会宣布与上海天娱传媒解约。原因：本已答应08年11月给何洁发第三张个人专辑，却一直没有履行诺言。还要何洁四处跑通告，受伤了也不给休息，并且总是拿何洁炒作。还有天娱新任老总龙女要改变天娱的发展方向，去年10月得知新专辑策划方案之后，何洁难以接受天娱安排自己与郭敬明共赴南极生活一个月，“洗脱以往的罪过，打造新一代清纯玉女”的计划，毅然向合作3年的老东家提出解约。
2006/03/13 签约台湾艾回唱片公司至2007年3月合约到期
2009/08 加盟北京奇异夸克文化至2011年合作停止
2010/09/09 签约A8音乐。A8音乐首席执行官林海为何洁送上了一条项链，这条项链的挂坠是一颗珍珠，寓意何洁被视为A8音乐的“掌上明珠”，得到公司的重金力捧。
2011/08/15 签约华谊兄弟音乐。2011年8月15日，何洁穿着一袭纯白拖地婚纱亮相签约华谊兄弟的发布会现场，宣布7位数正式“嫁入”新东家，华谊兄弟总裁王中磊代表公司为何洁戴上了一枚“价值六位数”的钻戒并册封为“内地情歌手”。签约现状唱片公司：华谊兄弟音乐（事业全约 2011年—至今）
何洁（1986年3月25 ）11个月大的何洁，如果哭了，只要听到音乐，就会停止哭泣。4岁的她，只要一听到音乐就会跟着节奏跳舞。13岁的她，第一次参加电视模仿秀比赛，妈妈为她亲手缝制了演出服装。但是“小魔女”的帽子太大，何洁一边声情并茂地唱唱跳跳，一边很自然地扶头上的帽子，观众和评委全然没有注意到…… 声乐启蒙老师刘媛：生活中的何洁是一个安静低调的女孩，笑容很好，说话不多，对很多话题的答案都是“哈哈”一笑。1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名并代表贵州参加北京《欢乐总动员》模仿秀单元；2004年参加“靓丽多”选拔赛，进入全国八强。首届校园歌手英文歌大赛一等奖。报名参加超级女声的时候，有不少人根据往届超级女声的经验，建议她把籍贯贵阳改成成都。何洁却说：“那怎么行?贵阳是落后，贵阳的知名度是没有成都高。就是因为这样，我才要通过超级女声让大家知道贵州，知道贵阳。我是代表贵州贵阳来参加超级女声的。”2005年参加超级女声比赛，获成都唱区季军并获得全国总决赛殿军。
早年经历琴房，第一个属于自己的舞台
从最初的《快乐宝贝》、《两个人的地球》到《你一定要幸福》，何洁每一次的表现都会让人感受到巨大的变化。有人说，这个小女生在慢慢长大、成熟。可她并不同意，“不，我就是这样的，可以表现很多，而每一个表现都是真实的。”
拥有自己的专辑是她一直以来的梦想，何洁感叹自己是幸运的，也是幸福的。“我的第一张专辑很何洁，很舒服，也很漂亮，它以摇滚为主。但同时包含很多元素，你可以听到劲爆的，舞曲风的，也可以听到懒懒的，抒情的，甚至悲伤的，就好像我这个人。有许多个面，许多个感觉。”何洁第一张专辑的名字就叫做《发光体》。
除了唱歌，她不知道用什么可以更好的表达自己。
还在妈妈腹中的时候，何洁接受的胎教就是妈妈唱给她的歌。在之后的记忆里，爸爸弹着吉他，妈妈在一旁哼唱的情景是她觉得最浪漫的。到后来，何洁终于发现，除了唱歌，跳舞，她好像对什么都不感兴趣，学什么都不如学唱歌灵光。于是，在临近高考的时候，何洁决定选择在大学里学习自己喜欢的东西。
考大学对何洁来说是轻松开心的事，尽管她是从一个普通中学毕业，去考取专业的音乐学院。“没做什么特别的准备，也没有任何心理压力，别人还在拼命复习的时候，我在和妈妈一起玩。”就这样，何洁轻轻松松地带着一首李玟的《Sunny Day》进了考场，结果还得了个最高分，顺理成章进入了四川音乐学院，走上了自己的音乐道路。校园里每一个角落都曾留下许多回忆，“尤其是琴房，那儿应该是第一个属于我的舞台。”
一端放着钢琴，旁边是电视机、音响、沙发……墙上挂满了中外著名音乐家的画像和一条红色的横幅，那是在何洁还没有进校前，在川音举行的一场音乐会留下的。这是何洁记忆中她每天都要去的琴房。
从清早六点半开门，琴房里就会有人飚歌，一直到晚上九点半，一天的疲惫和歌声才随琴房关门而结束。其中总会有些人好像除了琴房就哪里也不去，别人唱时就守在DVD旁等着退碟，然后把自己的放进去；自己唱时就自我陶醉，无人能扰，即使唱完也不情愿将麦克风让给别人。
何洁就是其中的一个，她把去琴房当成每天必做的工作一样。“唱一整天也不会觉得累，反而觉得很幸福。真正喜欢做一件事，就永远不会疲倦。”
“在琴房，老师和同学们就是我的观众，即使许多人只担心抢不到麦克风，根本没听我唱……”
大学里，她也曾和同学在酒吧里唱歌，但仅此一次。
老师的朋友开了个酒吧，她和几个同学应邀过去帮忙。上台前，何洁感到莫名的紧张，“这不是我应该有的状态，竟然那么紧张。”何洁回忆着，坐在酒吧中央那个小舞台的凳子上，她完全不知道自己在唱什么，更谈不上舞台表现，本来还有第二首张惠妹的歌要演唱，但她找不到自我的唱完第一首后，就匆匆走下台。
“我不适合那里”，在去酒吧表演之前，何洁还带着几分新奇和渴望，“那里也不需要我，所以再也不会有第二次。
红发，就是很“赞”
酒吧助唱事件后，何洁更坚定地认为，学校的琴房才是属于自己的舞台。从那时开始，她更频繁地出现在那里，更积极地拼抢琴房的麦克风。“我在准备着，等待机会降临，拥有另一个更大的舞台。”
她是幸运的，还没出校门就通过超级女声成了万人瞩目的新星，庞大的“盒饭”队伍见证了她的幸运和成功。
“成长里充满着喜悦，梦想跟着实现，骄傲地陪着我起飞。把握这个瞬间，青春永没有极限，让梦想可以展翅高飞……”就像她离开“超女”的舞台后演绎的第一首单曲《快乐宝贝》，超女舞台上的何洁就是个光芒四射，活泼可爱的快乐女孩，她爽朗响亮的笑声捕获了无数“盒饭”的喜爱。　和所有多愁善感的女孩子一样，爱笑的何洁哭起来也很凶。“哭得最伤心的一次，是因为我的头发。”
个性张扬的她喜欢红色，因为红色和自己的内心深处一样热烈，在05年超级女生全国总决赛六进五比赛前些天，何洁第二次把头发染得火红。
“只有她敢这样做”，主办方人员回忆那一幕时不禁感叹，当时超女受关注的程度是始料未及的，何洁的人气也是一路彪升，迫于压力和多重考虑，主办方要求何洁必须改变造型，把头发染回自然的黑色。
“一听到这个要求，我一下子就哭了。红色是最能代表我的个性的，我就是喜欢它很‘赞’。（四川方言）”
图书目录
Chpater 1
何大宝是这样炼成的之《何年何月何大宝》插画(20张)
当何大宝还是何小宝的时候
Chpater 2
何大宝是这样炼成的之
当何小宝变成何大宝的时候
我要当明星！我就要就要就要！！
我当上明星了！我该怎么办？
穿上高跟鞋走得远一点
我饿故我瘦
最光明，最黑暗
我有点害怕，所以我躲起来
脑残的一家
就算很快乐但是心底还是会有那么
指甲盖的悲
究竟要赚多少钱然后再花多少钱
逛动物园的木乃伊宝
我！想！谈！恋！爱！
恐惧来源于内心的不安
宝妈
选秀好似坐缆车
张爹、王爹、夏妈妈、王老大、湖南卫视
如果我只是何大宝，不是何洁
Chpater 3
当何洁用何大宝的方式生活着
看到警察蜀黍我会
好害怕好害怕好害怕
你们都给我干杯！
K歌之王系我
香山不是山，是寂寞
何府进化史
我的养动物史
我在脑残组被玩弄史
Chpater 4
何大宝讲座
娱乐圈速成事宜
屁股很重要，一定保护好
可遇而不可求的助理
人靠衣装，美靠化妆
咻~我　飞过去了
咻~我又飞过来了
唱片制作全程大揭秘
向所有影视工作者致敬
因为是女子
光天化日之下的恋情
我收获到的那么好的爱
Chpater 5
何大宝眼中的光影世界
Chpater 6
何大宝的十万个为什么