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标题：卢选民
画家简介
卢选民，男，汉族，1959年出生，号白山，听雨斋斋主。早期跟随著名画家董也山先生学习山水画，后深造于中国美术学院山水画专业，先后得到徐家昌、吴山明、王伯敏、童中焘、姜宝林等导师的把手教诲。现为中国书画研究院研究员，浙江省收藏协会艺术委员会会员，杭州美术家协会会员，杭州书画艺术研究会常务理事，杭州天艺画院院委，黄宾虹学术研究会会员，世界艺术品网特聘画家。
代表作品
《西泠论古图》，      《嘉陵江上》，       《白云相伴山庄游》等
  西泠论古图  嘉陵江上  白云相伴山庄游
获奖情况
荣获“钱塘弄潮山水画大展”特等奖
首届“中国‘环保杯’书画大奖赛”金奖
香港《中国当代名家水墨画精品展》银奖
《群星闪耀2001群文书画全国大展赛》铜奖
入编《人文新安江全国书画大展》、《2006杭州群星美术大展》、《庆澳门回归七周年书画展》等作品集。
另获市级书画奖无数 略
个人主页
luxuanmin.a.artokok.com
标题：企业培训手册
基本信息
  作者：清华大学继续教育学院，企业远程培训中心，众行管理顾问有限公司　著
ISBN：10位[7111207823] 13位[9787111207825]
出版社：机械工业出版社
出版日期：2007-1-1
定价：￥48.00 元
内容提要
本书作为中国创新成长型企业自主培训体系建设“521”工程的参考性工具用书，从认识培训到培训需求分析，培训计划、实施、评估以及培训课程设计、师资管理等多个环节，在理论和应用两个方面都作了具体阐述，希望能够给广大企业、培训机构、培训从业者以有益启发。
图书目录
序
第1章　培训的基本概念
1.1　认识培训
1.2　培训与现代企业的关系
1.3　企业培训现状与培训误区
1.4　培训与教育的区别
1.5　培训职能部门的五大模式与六级水平
1.6　培训经理的职责
1.7　企业的培训文化
第2章　培训需求分析
2.1　理论　
2.2　应用
第3章　培训计划制订
3.1　理论　
3.2　应用
第4章　培训实施的管理与控制
4.1　理论
4.2　应用
第5章　培训课程设计
5.1　理论　
5.2　应用
第6章　培训效果评估与反馈
6.1　理论　
6.2　应用
第7章　培训师队伍建设和管理
7.1　理论　
7.2　应用
第8章　培训课程体系
8.1　理论
8.2　应用
第9章　培训名词解析
第10章　培训工具量表汇总
图书信息
本书根据国内外人才资源开发和培训发展趋势以及中小企业人力资源的现状和培训需求编写而成，旨在帮助广大中小企业[1]正确认识培训，有效开展培训，不断提升员工素质和技能，以适应、引领发展变化的形势和需求，从而确保企业健康成长和不断发展。  图书目录
标题：空间数据库索引技术
基本信息
  作者：郭薇 等编著
ISBN：10位[7313041667] 13位[9787313041661]
出版社：上海交通大学出版社
出版日期：2006-4-1
定价：￥24.00 元
内容提要
空间数据库索引是近年来的热点研究领域，是一门前沿交叉学科。本书全面介绍了传统数据库、空间数据库及时空数据库相关的基本概念、应用领域、数据存储机制、数据检索操作及相关的数据索引技术结构，重点分析了空间数据库索引技术的特点、要求及相关实现算法。本书条理清晰、叙述严谨、实例丰富，既适合计算机及相关专业的本科生、研究生教学需要，也适合IT业的研究人员、技术人员研究开发需要及阅读参考。
图书目录
第1章 概述
1.1 数据对象与数据组织
1.2 数据库管理系统
1.3 数据库索引技术
1.4 空间数据库
1.5 空间数据库索引技术
1.6 时空数据库索引技术
1.7 本章小结
第2章 数据存储
2.1 数据文件
2.2 存储介质
2.3 文件组织
2.4 本章小结
第3章 数据检索及索引结构
3.1 数据检索
3.2 静态检索
3.3 动态检索
3.4 基于哈希的检索
3.5 本章小结
第4章 数据库索引技术
4.1 DBMS中的数据检索
4.2 基于树的索引技术
4.3 基于哈希的索引技术
4.4 不同文件组织的性能比较
4.5 本章小结
第5章 空间数据库索引技术
5.1 空间数据组织
5.2 空间检索
5.3 空间索引
5.4 本章小结
第6章 基于二叉树的空间索引
6.1 kd-树
6.2 K-D-B-树
6.3 hB-树
6.4 hB+-树
6.5 本章小结
第7章 基于四叉树的空间索引
7.1 点四叉树
7.2 区域四叉树
7.3 CIF四叉树
7.4 本章小结
第8章 基于B-树的空间索引
8.1 R-树
8.2 R+-树
8.3 R+-树
8.4 本章小结
第9章 基于动态哈希的格网法
9.1 网格文件
9.2 R-文件
9.3 G树
9.4 本章小结
第10章 基于空间目标排序的索引方法
10.1 Z-排序
10.2 Hilbert曲线
10.3 位置键
10.4 本章小结
第11章 QR-树
11.1 QR-树的概念
11.2 查找算法
11.3 插入算法
11.4 删除算法
11.5 本章小结
第12章 时空数据库素引技术
12.1 时空数据库
12.2 时空数据库索引技术
12.3 基于离散数据表示的索引结构
12.4 基于连续数据表示的索引结构
12.5 本章小结
第13章 空间数据库索引技术的应用与发展
13.1 商用数据库空间索引技术
13.2 空间数据库索引技术的发展
13.3 本章小结
参考文献
标题：莫文丹
少林八宝拳门第七代掌门人莫文丹
莫文丹先生，广西河池卫校中医班毕业，后在广西南丹县医院工作，祖籍都安县拉烈乡，其拳术来自南少林——莫少时在南丹县得师父传授技艺，是为南少林八宝门第七代单传弟子。《八宝拳门简介》说：“据《阴阳八宝拳》拳谱记载，清代乾隆年间，福建泉州少林寺的至善禅师首创八宝拳法。”
河南省登封县高山少室玉乳峰下的少林寺，是我国第一座少林寺，这是众所周知的。但许多人却不知道还有一座少林寺建在福建泉州，世称南少林。 福建泉州少林寺武术是南派少林武术的正宗，泉州少林寺首建于唐乾符中(公元874—879)，原称“镇国东禅少林寺” 在宋、元间，寺院曾两次被火焚烧，明宣德十年(公元1435 年)该寺又进行重修，成为一座规模宏大的佛刹。
八宝拳门
是南少林武术中的一个独特的内家拳种。清乾隆年间，至善禅师首创八宝拳法。八宝拳取其天上三宝：日、月、星；人身三宝：精、气、神；加上精湛的硬气功和姻熟的技艺这武家二宝，共为八宝，故名。八宝拳门创立距今已有三百余年的传艺史了。但由于八宝拳门历代传人笃守师承，均以单传的方式择徒授艺，而且门规极严；故八宝拳门流传不广，发展缓慢，迄今知者寥寥。
八宝拳门第六代掌门人；当年外号称“江南花老虎” 曾威震大江南北的武侠花氏，早年被赫赫有名的国民党总统李宗仁先生聘为贴身保镖，之后，辞去镖职，隐居云贵高原山野，自行修炼功德，拒绝收徒授艺，虽偶有兴趣传教，仅为肤浅点拨，未涉深奥。十年动乱之初，文丹当时年方七岁却甚是好学勤练，且天资聪慧，稍加指点，则透悟奥邃之理，花氏遂将六十余年所怀八宝、武当、峨眉之技艺倾囊相授。莫文丹是花氏唯一爱徒，故此能尽得八宝拳精华的真传。从此，文丹便开始了他的习武生涯。
光阴似箭；日月如梭。文丹恪守师训，不分春夏秋冬，把自己置身于八宝门功法之中，日复一日，年复一年锻炼不息。花氏叹称文丹“已将所学尽悉，且有所阐发提高，已具‘长江后浪推前浪’之势，真乃武门家钵也”花氏十分喜爱他。
15年后，八十高龄的师父将传了六代人的一方雕刻虎头的玉印和一叠近尺厚的秘籍庄重地交给了文丹，并命他为八宝拳门第七代掌门人。
1984看春节，丹城举行武术表演赛，莫文丹用五行追魂夺手功法，以右掌将三颗约鸭蛋大小的表黑色卵石劈开；接着又以食、中二指将一块长二十厘米、厚三厘米的石子戳断。获得了优秀奖。
其他
从1984年至今，莫文丹在《中华气功》、《武林》、《中华武术》、《东方气功》、《武当》、《气功与科学》、《体育春秋》上发表文章计达15篇，介绍八宝门气功及其在医学上的应用。除此之外，还完成了四部专著：《八宝硬气功阐秘》（1987年，广西民族出版社）、《穴敷疗法聚方镜》、《养生健身防身秘传气功》（共四册，教材）、《气功秘旨》（1989年，广西科学技术出版社
《武林》杂志1988年第2期(总77期）以“访八宝拳门掌门人莫文丹”专稿方式介绍了莫文丹先生的经历
标题：世界上最难忘的历史
基本信息
  作者：熊琴，彭河清 编写，黄丽，孙鹃，程伟 绘
ISBN：10位[7534242053] 13位[9787534242052]
出版社：浙江少年儿童出版社
出版日期：2006-11-1
定价：￥11.80 元
内容提要
一个不爱读书的民族，是可怕的民族；不个不爱读书的民族，是没有希望的民族。孩子的阅读行为开始得越早，阅读时思维过程越复杂，阅读对智力开发发展就越有益。 品读“中国少年儿童阅读文库”之《世界上最难忘的历史》，了解博大悠久的中国历史和缤纷多元的世界历史！
《中国少年儿童阅读文库》为你开启了一扇通往世界的窗户。在这里，上至天文，下至地理，从远古到未来，从国内到国外，任你驰骋纵横；在这里，你可以穿越时空，走近名人，闪光的人物就是一个个杰出的人类范本；在这里，你可以纵情历史长河，抚今追昔，与英雄豪杰谈笑风生；在这里，你可以大声发出感叹：大千世界，魅力无限!茫茫宇宙，奥秘无穷；在这里，你将会看到世界上最伟大的瞬间、最感人的关德、最有趣的风俗、最迷人的地方、最经典的智慧、最好看的关文、最难解的谜…… 赶快行动吧!当庸俗的快餐阅读诱惑你的时候，在国民阅读率持续走低的今天，你一定要有一颗沉静的心，一双明亮的眼睛来重新认识阅读的价值，唤醒阅读的自觉，掌握科学的阅读方法，选择合适的好书陪伴你。
图书目录
博大悠久的中国历史
中国第一代“公民”
我们叫炎黄子孙
尧舜不把王位传给儿子
三过家门而不入的治水英雄
中国第一个“家天下”的王朝
武王伐纣
我们的国家叫“中国”
中国最古老的文字甲骨文
熊熊烽火戏诸侯
一鸣惊人的楚庄王
世界上第一部兵书
卧薪尝胆的越王
使秦国强大的秘密武器
一字千金的《吕氏春秋》
报国无门的悲愤诗人
万世师表孔子
首次实现大一统的皇帝
世界第八奇迹
中国第一次农民起义
一次差点改变历史的鸿门宴
从西楚霸王到四面楚歌
让汉朝崛起的文景之治
雄才大略的汉武帝
千里迢迢探西域的张骞
中国也有木乃伊
司马迁忍辱著《史记》
蔡伦发明造纸术
第一次用仪器测定地震方位
三顾茅庐请“卧龙”出山
赤壁之战三分天下
曹植七步成诗
祖逖闻鸡起舞
草木皆兵的淝水之战
古代著名的三大石窟
穿打补丁衣服的皇帝
文成公主进藏和亲
中国历史上第一个女皇帝
海拔最高的宫殿
玄奘西行取经
鉴真六渡日本
赤胆忠心的杨家将
杀富济贫的梁山好汉
父子俩皇帝都成了俘虏
从一幅画看一座城市
撼山易，撼岳家军难
留取丹心照汗青
“一代天骄”成吉思汗
最早最长的运河
从和尚成为皇帝
世界上最早的远航
保卫北京城的大英雄于谦
令倭寇闻风丧胆的“戚老虎”
……
缤纷多元的世界历史
标题：感恩造就卓越
基本信息
  作者：汤林放 著
ISBN：10位[7801588312] 13位[9787801588319]
出版社：蓝天出版社
出版日期：2007-1-1
定价：￥21.80 元
内容提要
《感恩造就卓越》是一本以“感恩”为核心理念的职场自助类读物。本书阐述了“感恩”这一人类的重要美德对于员工个人和企业的巨大影响，并用翔实的材料和丰富的案例演绎了“感恩”这一重要准则在员工工作中的意义和指导作用。
另外，书中还配有许多寓意深刻的故事，让读者在轻松阅读的同时，能够领悟到感恩是一种使命，是一种美德，是一种态度，是一种信念，是一种情怀，是一种智慧的生存之道，同时也是一种迈向成功的保证。一个懂得感恩的人，才能成就他生命的高度。
感谢你的公司、感谢你的老板、感谢你的客户、感谢你的伙伴、感谢你的工作、感谢你自己……这是一个员工激发内在动力的最关键因素。本书通过全方位解读“感恩”这一理念在我们职场生活中的内涵和意义，旨在指导现代职场上的员工应该怎样出色地完成自己的工作。
作者简介
汤林放，亚太经济荣誉博士，天登实业董事长，中国十大创新知识型企业家，全国百名行业创新杰出人物，全国爱心大使，世界杰出华商协会副会长，中国国际商会湖南商会副会长，中国纺织协会常务理事。
具有丰富的企业管理经验和社会阅历，创业经历可以说创造了中国民营企业史上的一个奇迹，而在奇迹背后便是一个连串的充满感恩、智慧、胆识与艰辛奋斗的故事。
目录
第一章 工作就是一种恩典
学会感恩，对工作心存感激
没有卑微的工作，只有不懂感恩的心灵
热爱自己的工作的工作即是一种感恩
履行职责就是感恩
感恩胜于能力
第二章　让感恩之心常青
感谢你的公司，与公司共同成长
感谢你的老板，与老板同舟共济
感谢你的同事，共同打造优秀团队
感谢你的客户，用双赢获得成功
感恩，感受真正的幸福
第三章　责任源于感恩
感恩的人注重细节
责任源于感恩
感恩，倾尽全力于工作
感恩，点燃工作激情
第四章　感恩才能忠诚敬业
感恩才会忠诚
感恩才能敬业
感恩，踏踏实实地做事
感恩，不只为薪水而工作
感恩，自动自发地工作
第五章　感恩造就卓越
抱怨不如感恩
感恩让人勤奋进取
感恩才能保证业绩
感恩，拒绝任何借口
勇于执行，感恩焕发行动力
卓越与平庸的分水岭：感恩
参考书目
后记
标题：云石山
云石山简介
云石山山高不到50米，方园不足千平方米，山上只有一座古寺庙。云石山的地理风貌非常奇特，它是在平地凸起的一座小山，山上怪石林立，树木繁多，典雅怡人，四季如春，正如山上寺庙对联所言“云山日咏常如画，古寺林深不老春”。从远处看，犹如仙女回宫时，遗留在凡间的花篮。此山四面悬崖峭壁，只有一条百级石砌小道直达山顶，中途还有两道石门屏障。　　
红色历史
1934年7月，正是中央革命根据地硝烟四起，第五次反“围剿”斗争最为激烈的时刻，原驻在沙洲坝的中央机关，已被敌人发现，为安全起见，所有中央领导机关都移迁到较为隐蔽的云石山，并分散在就近的各个村庄。中共中央局驻在丰垅村的马道口，中央革命军事委员会驻在田心村岩背、中华全国总工会苏区中央执行局驻在田心村沙排，少共中央局驻在田心村老屋场，临时中央政府就驻在云石山头的寺庙之中。在这里居住和工作的有中央执行委员会主席毛泽东，中央人民委员会主席张闻天以及贺子珍和部分工作人员。　　毛泽东在云石山居住期间，由于王明“左”倾路线领导和共产国际派来的军事顾问李德，面对国民党反动派的强大兵力，不考虑中央苏区的实际情况，在军事战略中出现了严重错误，致使红军在战斗中非常被动，损失惨重，中央革命根据地日益缩小。毛泽东看到眼里，痛在心中，向中央提出了很多正确的建议和主张，但都没有被采纳。深明大义的毛泽东，仍然以革命事业为重日夜操劳，他还在这里前往于都、会昌等地作调查研究并指导工作，以尽可能地扭转我军局面。　　在云石山古寺中，有一位中央领导与毛泽东建立了深厚的革命感情，那就是张闻天同志。张闻天曾经一度推行“左”的路线，随着中央革命根据地形势的变化，就在这里，张闻天显露了他一生中最为宝贵的品质，他尊重实践、追求真理、实事求是、刚正不阿。两位主席经常相互交流，张闻天思想转变很大，并充分肯定了毛泽东的正确主张，他后来也为遵义会议的胜利召开起了很关键的作用。　　1934年10月初，国民党反动派的北路军和南路军疯狂地对兴国、石城、长汀和会昌等地进攻。在如此严峻的形势下，经军粉碎敌人“围剿”的希望已经断绝，鉴于情况紧急，中央领导人作出了战略大转移的决定。10日那天，风啸雨残，中央机关的领导齐聚在云石山的路旁，编入军委第一、第二野战纵队与当地群众洒泪告别，踏上漫漫的长征路。此时，在云石山成立了以项英为书记、陈毅为主任的中共中央分局和中央政府办事处（丰垅村马道口）继续领导苏区军民坚持革命战争，以保留革命火种。
1987年，云石山古寺被列为江西省文物保护单位。
标题：A Public Affair
歌曲信息
歌手:Jessica Simpson
专辑:A Public Affair  A Public Affair
发行日期：2006-08-29
歌曲标签：DJ 舞曲 流行 simpson guilty pleasure
发行公司：Sony Music Entertainment
《A Public Affair》同名单曲歌词
There go the street lights. The night's, officially on
I got the Green light, to do, whatever I want
I'm gonna stand outside the box, & put the rules on hold
Tonight, Carte Blanche, 1st class, for everything
Ready, Set, Go.
All the girls' stepping out for a public affair
All night,let's rock,cause the party don't stop
All the cameras, come out, for a public affair
Who cares,let's rock,cause the party don't stop
Hey, baby, I see you looking over here, baby
Are you gonna keep looking, or get up & talk to me
Here's anopportunity, that you don't wanna miss
Tonight, Carte Blanche, 1st class, for everything
Ready, Set, Go.
All the girls' stepping out for a public affair
All night,let's rock,cause the party don't stop
All the cameras, come out, for a public affair
Who cares,let's rock,cause the party don't stop
Do what you wanna do
Tonight, the world does not exist
No, no, no, no
Move how you wanna move
All my girls work it out, like this
Give me room to shake, shake, shake
All the girls' stepping out for a public affair
All night,let's rock,cause the party don't stop
All the cameras, come out, for a public affair
Who cares,let's rock,cause the party don't stop
All the girls' stepping out for a public affair
All night,let's rock,cause the party don't stop
All the cameras, come out, for a public affair
Who cares,let's rock,cause the party don't stop
All night, don't stop (laughs)
Who cares, let's rock
All right, don't stop
Who cares, let's rock
Hey, baby
All the girls' stepping out for a public affair
All night,let's rock,cause the party don't stop
All the cameras, come out, for a public affair
Who cares,let's rock,cause the party don't stop
专辑介绍
2006年6月，Jessica终于发布了自己回归流行音乐圈的第四张正式专辑的首播主打单曲《A Public Affiar》，但是可怕的事情发生了，Jessica经历了身为流行歌手最害怕发生的事情——“倒嗓”，一下子使得Jessica与唱片公司显得惊慌失措，不得不一并取消了原本计划好的一系列宣传计划，好在单曲《A Public Affiar》表现不错，很快就升到单曲榜第14名的好成绩，这多少对于生病期间的Jessica来说是一种欣慰。后来，Jessica的嗓子总算有所恢复了，她马上就回到录音室录制一曲新歌《I Belong to Me》作为回馈支持自己的粉丝，也作为全新专辑的第二主打单曲发布了，Jessica开始四处宣传自己的全新单曲以及专辑，而这个时候的Jessica的嗓子仍然是沙哑的。后来06年8月29日这天，Jessica发行了自己的第四张唱片《A Public Affiar》，专辑的首周就空降Billboard专辑榜第五的好成绩，不幸还在发生，媒体发现了一个新问题，就是Jessica的单曲《I Belong to Me》这首歌的曲子，和美国著名流行天后Mariah Carey在2005年发行的回归专辑中的14周冠军单曲《We Belong Together》是一样的。媒体开始肆意攻击Jessica，声称她这是在抄袭流行天后玛丽亚的单曲，并且嘲笑Jessica对音乐的敏感度似乎并不是那么的高。Jessica对此却没有公开说过任何一个或者一家媒体的坏话。当然，媒体的攻击是可怕的，《I Belong to Me》最终没有进入单曲榜的排行内，而因此也连带公司取消了之后继续发行单曲的打算，甚至也一并取消要举行的全新巡回演唱会，《A Public Affiar》这张唱片全球销量只达到了130万。
专辑曲目
01.A Public Affair
02. You Spin Me Round (Like A Record)
03. B.O.Y.
04. If You Were Mine
05. Walkin' 'Round In A Circle
06. The Lover In Me
07. Swing With Me
08. Push Your Tush
09. Back To You
⒑ Between You & I
⒒ I Don't Want To Care
⒓ Fired Up
⒔ Let Him Fly
⒕ I Belong To Me(Bonus Track)
歌手信息
中文名： 杰西卡·辛普森
外文名： Jessica Simpson
出生地： 美国德州
出生日期： 1980年7月10日
职业： 歌手、演员
代表作品： 《大明星从军记 》、《甜蜜之吻》
性别： 女
Jessica Simpson是当年深情唱着“I Wanna Love You Forever”美国小天后，也是后来风靡世界电影《正义前锋》中的性感的黛西女郎，她的多首单曲与多张专辑曾数次登上Billboard单曲/专辑榜排行前茅。[1]
标题：要什么就给你什么
图书信息
作者:艾克拜尔·吾拉木
译者:王国振 赵希名
插图作者:王洪彬
改编:缪惟  
市场价：￥25.80
·出版社：新疆青少年出版社
·页码：32 页码
·出版日：2008年
·ISBN：9787537158084
·版次：1版
·装帧：精装
·开本：16
·中文：中文
·读者对象：0～10岁儿童
·丛书名：阿凡提经典故事绘本系列
内容简介
本书讲述阿凡提运用自己过人的智慧与丰富的生活常识巧妙地对付财主，使本想剥削他的财主贪婪的欲望自始自终都未能得到满足。故事既表现了阿凡提的智慧，同时也包含了对饱食终日不劳而获的财主的讽刺，以及对普通劳动人民的称颂。
亲爱的宝贝，快来打开我们的阿凡提老朋友的老朋友王洪彬爷爷带来的礼物——《要什么就给你什么》，看看永远有办法的阿凡提老爷爷，怎样用他超赞的聪明才智和丰富的生活常识，巧妙对付财主，让财主剥削阿凡提的痴心妄想竹篮子打水一场空。很棒很精彩，不要错过哦？
媒体推荐

当阿凡提来到图画书花园……
王林（儿童文学工作者）
阿凡提倒骑着毛驴周游四方。有一天，他来到一座花园，他翻墙进去，发现花园里“长”满了图画书，五颜六色，很是好看。可是，他找了很久，也没有找到关于自己故事的图画书。阿凡提暗暗想：“都说我阿凡提名闻古今中外，连图画书故事都没有，看来也是徒有虚名。”这是花园主人来了，听完阿凡提的抱怨后，连忙安慰他：“快了，快了！”
这些情景当然只是我的想象，可这想象现在也真的变成了现实。现在这两本“阿凡提经典故事绘本系列”出现在了读者面前，我梦想阿凡提本人也应该能看到吧？据说，阿凡提的故事在世界上四十多种语言中都能听到，现在可以用图画书的艺术语言来表现了。而图画书的语言是最通行的“语言”，它甚至不需要通过翻译就能被不同民族的孩子读懂。
我很小的时候就读过阿凡提的故事，好像是连环画。具体的情节我忘了，可是阿凡提的形象一直深留脑中，那个疾恶如仇又时而嬉笑怒骂的智者，从某方面来说奠定了我的人生观。阿凡提是公平、正义、幽默和自由的化身，他并非孔武有力，而是讽刺有方，不经意间就捉弄了那些仗势欺人的权贵们。成人以后，蜗居于城市一隅，出没于好人、坏人、亦坏亦好的人之间，发现自己的无力和无奈，也发现好与坏远不像故事中那么分明。可是，我们不应该后悔阅读阿凡提，因为他的故事在每个人心中埋下的是善与真的种子。就像你读了武侠小说，虽不能像侠客那样行侠仗义、拔刀相助，但能学到急公好义，古道热肠不也很好吗？
画家选取了阿凡提和巴依老爷、智者的故事，《要什么就给你什么》和《像驴尾巴一样毛多》。《要什么就给你什么》中，巴依是维吾尔族老百姓对有钱人或地主的称呼，在阿凡提的故事中频频出现，经常被阿凡提捉弄、挖苦。阿凡提租种了巴依的土地，贪婪的巴依提出了各种苛刻条件，企图让阿凡提白忙一年。聪明的阿凡提每次都种不同的农作物，让巴依“搬起石头砸自己的脚”；《像驴尾巴一样多》中，自诩为“智者”的人向阿凡提提了很多刁钻古怪的问题，例如，“地球的中心在哪里”“天上有多少个星星”，都被阿凡提一一化解。
阿凡提的故事很多，但大多是短小的笑话，所以选择适合做图画书的故事并不是很容易。首先，它要有典型性，体现阿凡提的整体性格。阿凡提故事中有不少是自嘲的，放在这里就不太合适；其次，它的幽默是孩子能体会的。这两个故事都是趣问妙答，阿凡提运用的是“以其人之道还治其人自身”的办法，在论辩中把自己放在有利位置；第三，这两个故事都具有“可预测书”的特点，重复的情节有利于小读者预测，在预测中发展思维能力。
画家来自新疆，画面也呈现出浓郁的新疆风格。维吾尔族的文化样貌贮满在画家的脑海中，画家似乎信手拈来皆是。从服饰、建筑、人物神态甚至是色彩，具有整体和谐之美，而非单纯文化符号的相加。画家虽然一直从事纯艺术作品的创作，但可以看出已经对图画书独特的表现形式有了很深的理解，例如，扉页上用驴子的各种神态来呈现，“见驴不见人”，既是很好的“藏”的手法，又能尽快抓住小读者的视线。
我一直认为，中国的传统文化中虽然提供了丰厚的图画书创作资源，但最现成的、最容易制造“国际影响”的是两个：孙悟空和阿凡提。可惜，我们一直没有在图画书方面进行很好的挖掘。这次新疆青少年出版社能推出这两本图画书，的确让人心生敬佩，并致脱帽之意的。
随着图画书市场的迅速发展，原创图画书成为了大家讨论的热点。我一直认为，推动原创图画书最重要的力量来自于市场，只有呼吁远远不够。读者的购买和阅读行为，就是对原创图画书的最大支持。现在，阿凡提来到了图画书花园，需要你的掌声！
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新疆本土画家、“联合国教科文组织亚太地区少儿读物插图奖” 获得者王洪彬先生倾力创作，在牛皮纸上作画，再现绘本世界里的异域风情。
图书插图
标题：Cisco网络黑客大曝光
图书信息
.作者:(美国)(Vladimirov.A.A)安德鲁 等
译者:许鸿飞 孙学涛 邓琦皓
.市场价：￥78.00
·出版社：清华大学出版社
·页码：574 页码
·出版日：2008年
·ISBN：9787302174363
·条码：9787302174363
·版次：1版
·装帧：平装
·开本：16
·中文：中文
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以久经考验的“黑客大曝光”方法学，为你的Cixco网络部署防御堡。
通过从入侵者的角度探查Cisco网络和设备，来抵御最隐秘的攻击。本书逐步骤地展示了黑客如何定位暴露在外的系统，如何获得访问权限，以及如何控制受害网络。书中涉及了所有的特定于设备以及与网络密切相关的安全问题，同时辅以真实的例子、深入的案例分析以及详细的应对措施。本书包罗万象，从交换机、路由器、防火墙、无线网络以及VPN漏洞到Layer 2中间人、VLAN iul33P、BGP、DoS和DDoS攻击。通过了解如何发现以CiSCO为中心的网络中的新漏洞以及它们是怎样被计算机罪犯滥用，能让你防患于未然。此外，你还可以从获得未公开的CiscO命令、安全评估模板和重要的安全工具。
内容简介
这是国内第一本系统地介绍Cisco网络安全性的书籍。本书从攻击者和防御者的不同角度阐述了Cisco网络的攻击手段及其防御措施，并提供了许多真实的案例研究。
全书共分为4大部分14章。第1部分从防御者和攻击者的角度概述了不同的网络拓扑、架构和设计会如何影响其安全性：第2部分是本书的核心部分，描述了攻击者首先如何列举整个网络，然后挑选特定的目标，精确地定位这些目标，发起适当的攻击，获得并保持超级用户级别的访问，然后通过或从被入侵的Cisco设备发起进一步的毁坏性攻击；第3部分描述了协议漏洞及其利用，入侵者利用协议漏洞可以完全控制网络流量；第4部分提供了极有价值的补充技术资料，能帮助读者理解、掌握本书描述的概念和技术。
本书是负责安全保障的网络管理员和系统管理员的必备工具书，也可作为对网络安全感兴趣的研究人员的重要参考书。
图书目录
序言
案例研究：黑帽子论战
前言
第1部分 基础知识
案例研究：eBay奇事
第1章 Cisco网络设计模型及其安全概述
1.1 Cisco网络设计模型：安全观点
1.1.1 平地模型 7
1.1.2 星形模型 9
1.1.3 双层模型 10
1.1.4 环形模型 11
1.1.5 网状和部分网状模型 12
1.1.6 网络安全区 13
1.1.7 IDS传感器部署指南 17
1.2 Cisco层次化设计及网络安全 17
1.2.1 核心层 18
1.2.2 分发层 19
1.2.3 访问层 20
1.3 小结 22
第2章 Cisco网络安全要素 23
2.1 公共的Cisco设备安全特征 24
2.2 Cisco防火墙 26
2.2.1 包过滤防火墙 27
2.2.2 状态包过滤防火墙 28
2.2.3 代理过滤 29
2.2.4 PIX防火墙故障转移 30
2.2.5 Cisco防火墙硬件类型 31
2.3 Cisco Secure IDS及攻击预防 33
2.3.1 独立的硬件IDS传感器 33
2.3.2 模块化IDS传感器 35
2.3.3 Cisco IOS IDS软件 37
2.3.4 以Cisco PIX防火墙作为IDS传感器 38
2.3.5 Cisco Traffic Anomaly Detector XT 5600 39
2.3.6 Cisco Secure IDS管理控制台 40
2.4 Cisco VPN解决方案 41
2.4.1 IPSec 43
2.4.2 PPTP 45
2.5 Cisco AAA和相关服务 45
2.5.1 AAA方法概述 46
2.5.2 Cisco与AAA 46
2.6 Cisco互联网设计及安全要素的安全隐患 50
2.7 小结 54
第3章 现实世界Cisco安全问题 55
3.1 为什么黑客想启用你的设备 56
攻击者获得什么 57
3.2 Cisco设备和网络：攻击者的观点 60
3.2.1 攻击网络协议 63
3.2.2 隐藏路由器和交换机上的踪迹和证据 64
3.3 Cisco网络设备安全审计与渗透测试基础 66
评估过程 67
3.4 小结 68
第2部分 “获得控制权”：入侵设备
案例研究：一项NESSUS报告 70
第4章 概述并列举Cisco网络 73
4.1 联机搜索与Cisco google肉鸡 74
4.1.1 基本搜索 75
4.1.2 利用Google算子搜索 77
4.1.3 利用Google搜索Enable 78
4.1.4 对策：如何避免成为Cisco google肉鸡 79
4.2 路由列举 80
4.2.1 自治系统发现和映射：BGPv4询问 80
4.2.2 Internet路由注册表、路由服务器和Looking Glasses查询 82
4.2.3 将IP地址映射到自治系统 87
4.2.4 列举自治系统 90
4.2.5 寻找属于某个机构的自治系统 93
4.2.6 AS路径列举，构建BGP树，寻找边界路由器 95
4.2.7 BGP列举对策 101
4.2.8 路由域编号发现与IGP的网络映射 101
4.2.9 映射RIP、IGRP和IRDP 102
4.2.10 列举OSPF 107
4.2.11 分析OSPF列举数据 109
4.2.12 IGP列举对策 112
4.3 小结 114
第5章 列举与Cisco设备指纹识别 115
第6章 从外部进入：易如反掌 161
第7章 入侵Cisco设备：中间途径 221
第8章 Cisco IOS漏洞利用：正确的方式 255
第9章 密钥破解、社交工程和恶意物理入侵 277
第10章 利用漏洞并保留访问权限 297
第11章 针对Cisco设备的拒绝服务攻击 339
第3部分 Cisco网络系统中的协议攻击
案例研究：空中的OSPF梦魇 370
第12章 生成树、VLAN、EAP-LEAP和CDP 373
第13章 HSRP、GRE、防火墙和VPN渗透 417
第14章 路由协议攻击 445
第4部分 附 录
案例研究：大规模战役 502
附录A 网络设备安全测试模板 505
附录B 实验室路由器交互式Cisco Auto Secure配置范例 511
附录C 未公开的Cisco命令 523
标题：灵魂游戏
剧名
灵魂游戏影片类型电视剧上映年份2006年
剧情简介
主演:关礼杰、王喜、胡杏儿、林敏俐、阮德锵、骆应钧、吕珊、胡诺言  灵魂游戏
影片情节介绍
天才计算机犯罪专家饶奉天(王喜)喜欢挑战法律，认为被警察逮捕才算犯法。但天才并不是完美，天亦有弱点…感情。不懂得处理感情的天遇上了同父异母的妹妹江健儿(胡杏儿)，叫他无所适从。
商业罪案调查科的庄展鹏(关礼杰)派学警汤家明(胡诺言)潜入天的计算机软件公司当卧底。天岂会给蒙在鼓里?他要来一场游戏，把明变为与他一样的人!
想改变别人的还有儿；儿发现了天的计算机罪行，他要令他改邪归正。此时，儿亦发现心爱的明为卧底，质疑两人的感情是否真爱。
每个人心中都有一套是非观念，对错难分。这几位年轻人，最后谁又会影响谁?
影片图片
灵魂游戏截图  灵魂游戏
标题：瓜里乡
简介
邮 编：541406
区 号：0773
面 积：240.5平方公里  瓜里乡
人 口：2.4万余人
瓜里乡位于资源县西北部，东与梅溪乡毗邻，南连延东乡，西同车田苗族乡接壤，北和湖南省城步县毗邻。乡政府所在地瓜里街，距县城45公里。有梅溪至车田公路途经瓜里乡。
建制
1958年建瓜里公社，1984年置乡。全乡现辖金江、白竹、义林、大田、文溪、田洞里、香草、水头、白水、瓜里，大坪头11个村，233个村民小组。总户数5732户，总人口21872人。
教育
全乡有初中一所，中心小学一所及10所村小学。
自然资源
土地资源
全乡总面积240.5平方公里，耕地面积164296亩，有林地面积13125亩。  瓜里乡
植物资源
全乡林业以松、杉为主，油桐、油茶、漆树、毛竹次之。水头村双滑江盛产萤石矿，质量好，远销日本、东南亚。全乡共有金银花2600亩，毛竹8000亩，天麻6000余窖，“三木药材”8000亩，并有一个百万株“三木药材”育苗基地。有二个百头羊场，三个家庭养兔基地，一个野鸡养殖场。
矿藏资源
境内矿产资源极丰富，有萤石矿、长石矿、铀矿、水晶矿、瓷土矿等二十多种矿产，主要分布在水头、田洞里、文溪、大田、白竹、水头等村，该地的矿产品品位好、蕴量大，易开采，极具开发价值。
水资源
全乡水利资源极为丰富，有文江、瓜江、金江、漂水、竹叶坪、大石江等二十余条河流，现仅有坪坦、金江、香草三家电站投入使用，尚有几大水系没有开发，水能资源丰富，极具开发价值。
旅游资源
全乡旅游景点甚多，有方圆40平方公里的原始森林保护区银竹老山，有海拔1600余米的高山草场十里平坦，有惟妙惟俏的鸡坝石，有自治区保护文物高仙桥等。  高仙风雨桥
高仙桥
高仙桥建於清代道光未年，位于瓜里下白水水口，长约四十米，上有匾牌，上书“石镇隘碉卡瓜里隘碉卡瓜里隘丁所”。据《西延轶志》记载，西延在明代成化年设六隘，即荆竹隘，铜铃隘，坤蓬隘为上三隘属宜乡现为中峰乡境内与兴安县交界之瑶地。石镇隘，坐墩隘，石羊隘属万二乡现为瓜里乡境内，为下三隘北与湖南城步县属兰牛莫宜等寨苗瑶地交界。六隘设隘长六名，隘兵二百三十三名，隘田一千八百四十六亩。其中，石镇隘位于五里岔，设隘长一名，隘兵三十七名，隘田五百一十四亩半，均有卡房，高仙桥是通往新宁，西延主要通道，当时在此桥头设有碉卡，是查缉盗匪维护治安之关卡。
银竹老山冷杉保护区
银竹老山冷杉保护区属资源县瓜里乡范围，土地面积19平方公里，位于北纬26度15分5秒－26度19分15秒，东经110度32分42秒－110度35分6秒之间，在资源县北端与湖南省城步、新宁三县交界处。保护区于1982年6月经广西人民政府批准建立保护区。主要保护对象为珍贵树种资源冷杉。
七月半河灯歌节
农历七月半河灯歌节（七月十三日—十五日），历史悠久，是当地民间一年一度民族风俗传统节日。每到七月半，以唱歌放灯寄托缅怀先人，消灾避祸的情思。人们自发携灯，沿河漂放，夜幕下灯光辉煌，形成“万盏河灯漂资江”壮景。节庆期间，地方特产、民间小吃琳琅满目，经贸洽谈，形势多样，有顶竹竿、舞狮、舞龙、大象拔河、斗鸡、斗羊、羊鸟等古朴的民间体育、娱乐活动。
地理环境
全乡境内主要山峰有大宝鼎、二宝鼎、广西坳、詹天塘、扁担山等。居该乡西北边缘的国有银竹老山水源林保护区，方圆约40平方公里，多原始林林、珍禽异兽，名贵药材，并有稀有孑遗物--资源冷杉。境内主要河流瓜里河，在境内流程15公里，经梅溪胡家田村注入资江。
民生发展
该乡虽资源较丰富，然而仍然较贫穷，治理或有未当，复加之地处偏隅，交通甚为不便，有至于徒步跋涉10余公里才能到马路上者，生产、贸易活动皆极艰难，民实困之。村民常肩挑100余斤之重物上山下岭，至妇孺亦不能免，其惨状有不忍目睹者。黎元嗷嗷，岂堪重荷？
穷则思变。该乡教育非常发达，其初中升学率常与县城之重点中学相比肩。高考入重点大学者，亦屡见不鲜。盖本地人皆以读书为人生唯一出路，故家庭尽其力，教师尽其责，学生尽其智，加之此乡学生为人诚实，只管读书，不以浮华相高尚，远绝纨绔之习气。出去以后，牢记根本，克勤克俭，扎实用功，而得成材。当地俗语云：“高山出好汉。”信非虚美之辞，良有也！
特产资源
目前瓜里乡从外省引进吊瓜子，种有吊瓜，西红柿，葡萄等。
标题：ZXV10 T600
简介
ZXV10 T600是中兴通讯推出的T6系列高清机架式视频会议终端，它采用主机和摄像机分离设计，可单独放置，也可上架，操作简便，是各类大中型高端会议、协作交流的制胜奇兵。
ZXV10 T600具有优异的高清视音频质量、稳定可靠等特点，给你震撼效果的720p/1080i/1080p图像分辨率，支持H.320（4×E1）、H.323、SIP协议；流畅视音频效果、高清双流、高可靠稳定、高标准高规格服务，可更好地满足高端会议服务要求。
ZXV10 T600－以其真实为本、清晰出众、自然流畅的特点，完美运作，为您演绎超时空视听盛宴！
系统特性
适合于大型E1和IP网络，满足清晰度极高的高端需求，能提供不同带宽多种型号设备，可用于国家级、省级、地市级等大型主干节点会场上
运动高清自然出众，丝绸般画质如瀑布般流畅在768Kbps～8Mbps带宽内可实现720p/1080i/1080p的HD高清活动视频，采用专有的内部动态多帧双向预测加速引擎，多帧并行编码技术，呈现更细腻精美的超清画面。专利增频技术提供最流畅的高清运动画面，超级宽动态处理Softview-HD技术享受“毫发毕现”的感觉，使得色彩艳丽自然、层次分明，消除马赛克，防止闪烁，还可针对关键区域增强编码。
高保真音质，声音不仅清晰还能悦耳NaturalSound超宽带音频引擎技术带来天籁之音的体验。创新ZTE-BA宽带编码技术支持96KHz高采样频率，音域更广；AutoEnhance智能语音增强技术，语音特征识别，自动区分音乐和语音，播放音乐不会引起失真。B-AEC声学回声消除技术适应超大会议室；支持无线数字麦克接入和数字麦克风阵列等先进技术，在获得丽音效果同时消除时空距离感。
丰富的标准化接口，业务功能灵活多样标准化通用接口，即插即用，无需转接；支持广播级数字高清接口HD-SDI，可超长距离传输。支持H.239高清双流，完善的主席控制等会控功能，支持一“键”钟情、横幅字幕短消息功能，具备PSTN电话接口方便远程语音接入。支持流媒体功能，可内置浏览器，具备图文信息浏览和流媒体播放功能，支持信息浏览和会议直播、点播。
高效优化网络资源，安全稳定可靠具有超强的网络适应能力，可进行QoS的TOS、DiffServ设置，可按照内容类别（视频流、文件流）来进行优先级传输，具有专业的智能纠错、备份等技术；具有视音频丢包补偿、PacketShaping、MTU自适应、自动升降速、NAT/FW穿越等技术，充分适应网络资源。
智能化UCS不间断会议服务系统多元化多角度的UCS（Uninterrupted Conference Service）不间断会议服务系统，具有数据备份、N+M的MCU备份、级联通道备份、单板备份机制、E1/IP网络备份（支持H.323/H.320、SIP协议）、n×E1信道备份等全面备份机制，全面保障安全。
主要技术参数
  中兴T600遥控器　　

主要技术参数
﻿ 遵循标准
标题：投壶
介绍
投壶是古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏。也是一种礼仪。在战国  汉代《投壶图》[1]时期较为盛行，尤其是在唐朝，得到了发扬光大。[2]
历史发展
起源春秋战国时期，诸侯宴请宾客时的礼仪之一就是请客人射箭。那时，成年男子不会射箭被视为耻辱，主人请客人射箭，客人是不能推辞的。后来，有的客人确实不会射箭，就用箭投酒壶代替。久而久之，投壶就代替了射箭，成为宴饮时的一种游戏。发展战国时期
投壶在战国时得到相当发展，当时的文者倾向于内心修养，投壶这种从容安详、讲究礼节的活动，正适合他们的需要。此外，由于社会发展，民间以投壶为乐的现象越来越普遍。《礼记·投壶》说  投壶：“投壶者，主人与客燕饮讲论才艺之礼也。”《左传》曾记载过晋昭公大宴诸国君主，举行投壶之戏的事。
秦汉
秦汉以后，它在士大夫阶层中盛行不衰，每逢宴饮，必有“雅歌投壶”的节目助兴。在流传过程中，游戏的难度增加了，不仅产生了许多新名目，还有人别出心裁在壶外设置屏风盲投，或背坐反投。
秦汉以后废除了射礼，投壶便成为一种宴宾的娱乐。南阳汉画像石中有《投壶图》，图中间是主宾两人对坐投壶，旁有侍者三人。投壶虽然已不是正规的礼仪，但仍是一种高雅的活动。据《东观汉记》记载，东汉的大将祭遵，”取士皆用儒术，对酒娱乐，必雅歌投壶。”投壶和雅歌连在一起，成为儒士生活的特征。
汉代
汉代的投壶方法较之春秋战国时期有极大改进。原来的投壶是在壶中装满红小豆，使投入的箭杆不会跃出。汉代不在壶中装红小豆，可使箭杆跃出，抓住重投；可以一连投百余次，“谓之为骁”。《西京杂记》说，汉武帝时有一个郭舍人善投壶，可以“一矢百余反”。”每为武帝投壶，辄赐金帛”。
魏晋
魏晋时也流行投壶，晋代在广泛开展投壶活动中，对投壶的壶也有所改进，即在壶口两旁增添两耳。因此在投壶的花式上就多了许多名目，如“依耳”、“贯耳”、“倒耳”、“连中”、“全壶”等。  《投壶新格》投壶方式
投壶和我国古代的足球、围棋，都东传到朝鲜。据《新唐书·高丽传》记载，“高丽其君居平壤城，俗喜弈、投壶、蹴鞠”。
由于投壶是由射礼演变而来的，汉代投壶成为儒士的高雅活动。魏晋以后，投壶翻出了不少花样，一些正宗儒派于是大为不满。衰落宋代司马光曾著有《投壶新格》一书，记载“每对客赋诗、谈文或投壶以娱宾，公以旧格不合礼意，更定新格。虽嬉戏之间，亦不忘于正也，此足以见公之志。”司马光重订的“投壶新格”。主张“倾斜险波不足为善”，把一些含有技巧的花样动作删掉，使投壶成为“纳民心于中正”的活动。经过司马光这一番改革，投壶脱离了人民，也脱离了娱乐活动的范畴，而成为一种复礼活动了。
宋代以后，投壶游戏逐渐衰落下去，不再像汉唐那样盛行，仅断续地在士大夫中进行。
入明之后，投壶并未拘泥旧法，而是随着社会发展日益繁盛，进入新的发展阶段。明代也有不少投壶著述。如明末侯（王向）《投壶奏矢》称，当时的投法有140种之多。到了清朝，投壶日趋衰落。不过，到清朝末年宫中也还在流传。如今，北京中山公园内还有一个十字形亭子，叫“投壶亭”。公园还保存了六只古代铜质投壶，这大约都是清代皇帝的遗物。
投壶几经演变，流传了两千多年，一度极为兴盛，在士大夫中玩得热火朝天。之所以如此，首先因为它是一项“古礼”，士大夫们认为是一种雅致的娱乐，符合他们的生活方式，乐于接受。其次，这种娱乐本身可以修身养性，并有健身的意义。
投壶虽然从最初的礼仪演变成娱乐游戏，但它始终伴随着一整套繁琐的礼节，没有完全割断同“礼仪”的联系。这样，就使投壶的流传范围变得狭窄，只限于士大夫阶层。到了清末，随着西方现代体育的传入，投壶退出了历史舞台。[1]
投壶之礼
投壶既是一种礼仪，又是一种游戏。《礼记》、《大戴礼记》都有《投壶》篇专门记述。投壶礼举行时，宾主双方轮流以无镞之矢投于壶中，每人四矢，多中者为胜，负方饮酒作罚。《左传·昭
  投壶公十二年》载：“晋侯以齐侯宴，中行穆子相，投壶。”在两国诸侯宴饮中也举行投壶，可见，投壶在春秋时代已成为一种正规礼仪。
投壶源自于射礼，郑注《礼记》云：“投壶，射之细也。”又司马光《投壶新格》云：“其始必于燕饮之间，谋以乐宾，或病于不能射也，举席间之器以寄射节焉。”由此可知，投壶是由于场地因素或个人因素的限制不能举行射礼而采取的权宜之计。因此投壶与射礼在仪节上有许多相似之处，如二者都以司射为仪式的主持者，二者都用《狸首》为节等等。作为礼仪的一种，投壶不仅继承了射礼的仪节，还继承了射礼正己修身的礼义，正如清徐士恺《投壶仪节》云：“投壶乃射礼之变也。
投壶之礼，需将箭矢的端首掷入壶内才算投中；要依次投矢，抢先连投者投入亦不予计分；投中获胜者罚不胜者饮酒。
准备
投壶是在宴饮时所行礼仪，行礼者皆着汉服礼服。  投壶参礼者主人1人：投壶礼的主持者
宾1人：投壶礼的参与者
司射1人：投壶礼的具体指挥者
乐工1人：演奏音乐 礼器投壶两尊：金属制、陶瓷制等均可。先秦投壶无耳，壶中盛以红小豆，使箭矢投入后不至于弹出。标准尺寸为壶颈长七寸，口径二寸半，壶高一尺二寸，容斗五升，壶腹五寸。（皆周代度制，一寸合2.31厘米）
矢：若干。古礼要求以柘木制，此处不拘泥，以竹、木等均可，削成矢状，矢长二十厘米，首端锐尾端钝。制作时可参考：
  矢
矢需准备至少八支以上。
壶与矢是投壶最重要的礼器，制作时宜尽量精美。
算：若干。竹木制，计算成绩之用。以竹木片。
酒爵1对：宾主饮酒用
程序
1.宾主就位。宾主于各自席位上。投壶之礼开始。
2.三请三让。主人奉矢到宾面前。主人请曰：“某有枉矢哨壶，请乐宾。”宾曰：“子有旨酒嘉肴  投壶图，又重以乐，敢辞。”主人曰：“枉矢哨壶，不足辞也，敢以请。”宾曰：“某赐旨酒嘉肴，又重以乐，敢固辞。”主人曰：“枉矢哨壶，不足辞也，敢固以请。”宾对曰：“某固辞不得命，敢不敬从？”宾向主人行拜礼，接受主人奉上的四只矢。主人答拜。宾主相互行揖礼，于宾主席上正坐，面对壶所在的席之方位，做好投壶准备。
3.进壶。司射把两尊壶放到宾主席对面的席子上(壶离主宾席位的距离为二矢半)，分别正对宾与主人。返回司射席位。向宾主宣布比赛规则，即投壶之礼，再令乐工奏《狸首》。比赛开始。《狸首》，诗经名篇，瑟曲，已失传。今可用琴曲《鹿鸣》替代。投壶动作应与节奏相和。
4.投壶宾主依次投壶，将八只矢投完。为一局。
同名手机游戏
游戏简介  投壶是从先秦延续至清末的汉民族传统礼仪和宴饮游戏,投壶礼来源于射礼。由于庭院不够宽阔,不足以张侯置鹄;或者由于宾客众多,不足以备弓比耦;或者有的宾客的确不会射箭,故而以投壶代替弯弓,以乐嘉宾,以习礼仪。宋吕大临在《礼记传》中云:“投壶,射之细也。燕饮有射以乐宾,以习容而讲艺也。”游戏信息大小：92.5 MB投壶(3张)
类别：休闲游戏
更新：2012-4-26
版本：1.1
语言：英语
开发：hua xiaoqi
运行环境：与 iPhone、iPod touch、iPad 兼容。需要 iOS 3.2 或更高版本
标题：西藏菜
简介
西藏菜的成形主要在50年代后，是中华民族整个风味体系中独具特色的一支。原料以牛、羊、猪、鸡等肉食，以及土豆、萝卜类等蔬菜。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品，调料多辣、酸，重用香料，常用烤、炸、煎、煮等法。
传统的待客筵席由奶茶、蕨麻米饭、灌汤包子、手抓羊肉、大烩菜、酸奶6道食品组成  ，饱含民族习尚。
西藏美食
炸灌肺西藏菜。藏语音洛乍。多见于拉萨等地。以羊肺为主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特点是色泽淡褐，外酥脆里软、味香美。 蒸牛舌西藏菜。藏语音杰郎最。多见于拉萨等地。以牛舌肉为主料，经煮蒸而成。特点是入口软嫩，味道鲜美而带椒香。 氽灌肠西藏菜。又称三肠、五肠。以新鲜羊小肠为衣，分别灌以羊血、羊肉、青稞面或豆面，分称血肠、肉肠、面肠，合称三肠；另有灌以羊肝、羊油者，分别称肝肠、油肠，与前三肠合称五肠。此菜多为藏族同胞在新年时成批灌制，供年节氽食。 香煮油脾藏族菜。藏语音才也。主要流行于青海玉树藏族自治州一带。以羊脾、羊油为主料煮制而成。特点是味鲜香、肥而不腻。 火烧蕨麻猪藏族菜。流行于甘肃甘南藏族自治州一带。以蕨麻猪为原料外裹泥巴暗火中炮制而成。蕨麻猪为甘南草原特产，因当地人所饲养的猪常在草原觅食蕨麻（学名鹅绒委陵菜，其地下茎呈不规则块状，富含淀粉，味香甜，可作干果食用，俗称人参果），故名。此种猪肉质嫩而味鲜美，少脂肪。此菜的特点是皮脆肉嫩，味道特别鲜美。 夏河蹄筋藏族菜。以羊蹄筋为主料，配以木耳、黄花等分别蒸、煮而成。特点是柔滑鲜香。此菜始源于甘南藏族自治州一带，据传明代已著名。 爆焖羊羔肉藏族菜。主要流行于青海省农业区的藏族群众中。以鲜羊羔肉为原料爆炒而成。特点是柔嫩爽口，酥辣鲜香。 吹肝藏族菜。主要流行于云南迪庆藏族自治州一带。在云南的白族、汉族中也有食用。以猪肝为主料制成。特点是味道香鲜，开胃爽口。
西藏饮食
青稞青稞又称稞大麦、元麦是藏族人民制作糌粑的主要原料，把青稞炒过后磨成面用酥油拌着吃。人们也将青稞与豌豆掺合制作糌粑。青稞做成的糌粑不但是藏族的传统食品，而且作为藏餐出现在拉萨的主要饭店，成为招待中外宾客的重要食品，在宗教节日中，藏族人民还要抛撒糌粑，以示祝福。 牛羊肉藏族人民主要以食牛、羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜，饮食单调，从单一的饮食结构来说，牧区乃至整个西藏都属高脂肪，高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高，这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。 饮料各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。酥油茶与甜茶分别用酥油、牛奶或奶粉加茶叶、盐、白糖制成，酥油茶与甜茶都具有茶的功能。在西藏，用酥油茶待客，是藏民族古老的传统。无论你走进牧民的帐篷，还是农民的泥土小屋，或走亲访友，主人总会打好醇香的酥油茶请你品尝。藏胞出远门，亲友前来送别会献上一条洁白的哈达，敬上一碗酥油茶，祝远行者逢凶化吉，一路顺风。藏族的另一种饮料青稞酒是用青稞发酵后酿制而成的，在西藏男女老少都喝此酒，藏族人民在过节前都要酿造大量的青稞酒。从藏历四月到八月，几乎所有的传统节日和非传统节日，宗教节日和非宗教节日，拉萨人都要提上甘甜醉人的青稞酒，到绿茵的草地上，三五成群，搭起各种色彩的帐篷，一边喝着青稞酒，一边尽情歌舞，显示出藏族酒文化的魅力。 酥油在西藏随时随地可以见到酥油。在拉萨的八角街，牧民拿着一块块、一包包的酥油，摆在地上，拿在手上，到处兜售；不论城乡，每个粮油店里，一定断不了酥油的供应；走进每个家庭，柜子里摆的东西可以缺这少那，但不会没有酥油。总之，酥油是每个藏族人时刻不可缺少的食品。
酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。牧民炼酥油是很有趣的。在牛奶分离器还没普遍使用的西藏牧区，人们提炼酥油仍然是用土办法。牧民妇女将奶汁稍为加温，然后倒入叫做"雪董"的大木桶里，再用力上下抽打，来回数百次，搅得油水分离，上面便浮了一层谈黄色的脂肪质，把它舀起来，灌进皮口袋，冷却了便成酥油。
酥油有很高的营养价值。藏族群众，特别在牧区，一般很少吃菜和水果，日常的热量除了肉外，便靠酥油了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝，也有放在糌粑里调和着吃；逢年过节，老乡们炸果子、"卡赛"，也用酥油。 酥油茶酥油茶是藏族群众每日不离的钦料。一般藏族群众早上定要喝上几杯酥油茶，才去劳动或工作。到藏族群众家中作客，一般都会得到酥油茶的款待。
酥油茶的制作方法，是将砖茶用水久熬成浓汁，把茶水倒入“董莫”（酥油茶桶）放入酥油和食盐，用力将“甲罗”上下来回抽几十下，搅得水乳交融，再倒进锅里加热，便成了可喝的酥油茶了。酥油茶因为有酥油，所以能产生很大的热量，喝后可御寒，是很适合高寒地区的一种钦料。酥油茶里茶汁也很浓，又能起生津止渴的作用。
藏族喝酥油茶，还有一套规矩。一般是边喝边添，不一口喝完，但对客人的茶杯总要添满；假如你不想喝，就不要动它；假如喝了一半，再喝不下了，主人把杯里的茶添满，你就摆着，告辞时再一饮而尽，这样，才符合藏族人民的习惯和礼貌。 糌粑糌粑是藏族的一种主要食品。糌粑的制作方法是，将青稞（属大麦类，有白色、紫黑色二种）晒干炒熟，磨成细面便是待食的糌粑了。这与我国北方的炒面相似，但北方的炒面是先磨后炒，西藏的糌粑却是先炒后磨，不除皮。
藏族吃糌粑，大都是先把少量酥油茶倒进碗里，加点糌粑面，用手不断搅匀，只到能捏成团为止，食时用手不断在碗里搅捏，成团叫“粑”，送嘴而食。
也有一种吃法是烧稀的，里面放些肉、野菜之类，叫做“土巴”。
糌粑比冬小麦营养丰富，又携带方便，出门只要怀揣木碗、腰束“唐古”（糌粑口袋），再解决一点茶水就行了，用不着生火做饭。 青稞酒用青稞酿成的一种度数很低的酒，藏族群众男女老少都喜欢喝，是喜庆节日必备之钦料。
青稞洒的制作简单，先将青稞洗净煮熟，待湿度稍降，便加上酒曲，用陶罐或木桶装好封闭，让其发酵。二、三天后，加入清水盖上盖子，隔一、二天，便成青稞酒。
青稞酒色淡味酸甜，约15-20度，分头道、二道、三道酒。
到藏族家作客，习惯请你喝酒是倒满杯，你先喝一口，添上；再喝一口，再添满；一直要渴三口，最后满杯喝干。以后，能喝的自由喝。 奶品西藏地区牛羊多，奶制品也多。最普遍的是酸奶子和奶渣两种。
酸奶子又有两种，一种是奶酪，藏语叫“达雪”，是用提炼过酥油的奶制作的；另一种是没提过酥油的牛奶作的，藏语称“俄雪”。酸奶子是牛奶经过糖化作用以后的食品，营养更为丰富，也较易消化，适合老人和小孩吃。
奶渣是奶提炼酥油后剩下的物质，经烧煮，水份蒸发后，剩下是奶渣。奶渣可以做成奶饼、奶块。
在煮牛奶过程中，还可揭起奶皮，藏语叫“比玛”。奶皮就象豆腐皮一样，好吃又富有营养。
奶品是藏族的重要食品，家居或外出，人们都带着它。在零食品种不多的西藏，大人们常把奶渣给小孩当零食。 风干肉藏族喜欢吃风干牛羊肉，其他民族看着感到有点怕，也觉得不太卫生。其实，风干肉一般在冬天，往往是十一月底做。这时气温都在零度以下，把牛、羊肉割下来，挂在阴凉处，让其冰冻风干，即去水份，又保持鲜味。到了第二年三月以后拿下来烤食或生食，味道是鲜美的。