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标题：硕士学位研究生入学资格考试指南(2009)
图书信息
书 名: 硕士学位研究生入学资格考试指南（2009）
作　者：国务院学位委员会办公室
出版社： 科技文献出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787502343125
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
两段制考试是指国家统一举行的“研究生入学资格考试”（英文名称为GraduateCarldidate Test，简称GCT）和各高校自行组织的专业考试相结合。其中GCT考试由国家教育主管部门委派专门的考试机构统一组织，重在测试考生的综合素质，体现群体的共性，学校的专业考试则是测试考生在某一方面的特殊能力，旨在测试考生的个性。
GCT试卷由四部分构成：语言表达能力测试、数学基础能力测试、逻辑推理能力测试、外语运用能力测试。实践证明，这四个方面是人的综合素质与能力的集中体现。通过必要的自然科学、人文与社会科学等背景知识，测试考生的潜在能力，是GCT考试的重点，也是采用GCT考试的目的。
GCT考试总计3个小时，每部分为45分钟。试题均为客观选择题，含阅读理解、分析判断、正误辩识、情景分析、数理解题、逻辑推理等类别。答题形式为选择、填空等。试题知识面覆盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学等门类。通过给出的试题，重点考核考生综合能力水平和反应速度。
两段制考试是一个有机整体，各有侧重，不可偏废。对于符合培养单位规定的GCT分数的考生，还应按照培养需要，采取笔试、口试等方式，进一步考察其知识结构及能力水平，并根据考生的GCT成绩、笔试、口试结果等决定是否录取。
“坚持教育创新，深化教育改革”是党的十六大对教育工作提出的一项总体要求。非全日制硕士学位研究生入学考试办法的改革，是创新人才培养的需要，是我国研究生教育发展的需要，也是我国高等教育参与国际竞争的需要。因此，它是坚持教育创新的一项重要举措。高等院校招收、培养研究生应当以人才市场为导向，以社会评价为杠杆，深化教育改革，办出特色，办出水平。
图书目录
前言
第一章　GCT考试介绍
第一节　GCT简介
第二节　语言表达能力测试介绍
第三节　数学基础能力测试介绍
第四节　逻辑推理能力测试介绍
第五节　外语运用能力测试介绍
第二章　GCT题型示例
第一节　语言表达能力测试模拟题
第二节　数学基础能力测试模拟题
第三节　逻辑推理能力测试模拟题
第四节　外语运用能力测试模拟题
英语运用能力测试模拟题
日语运用能力测试模拟题
俄语运用能力测试模拟题
德语运用能力测试模拟题
第五节　GCT题型示例答案
第三章　GCT 2003年考试试卷
第一节　语言表达能力测试题
第二节　数学基础能力测试题
第三节　逻辑推理能力测试题
第四节　外语运用能力测试题
英语运用能力测试题
日语运用能力测试题
俄语运用能力测试题
德语运用能力测试题
第五节　GCT 2003年考试试卷答案
标题：陈策楼村
陈策楼村简介
陈策楼村位于湖北省黄冈市黄州区陈策楼镇，是我党一大代表、党的创始人之一陈谭秋的诞生地。如今，一座占地近百亩，建筑面积5550平方米的“陈谭秋故居公园”，迎接着来自四面八方的游客。
  　　陈谭秋，1896年1月4日出生。青年时代积极参加五四运动。1920年秋，他与董必武等在武汉成立了共产主义小组，1921年7月出席党的一大。此后，先后任地委书记、省委书记。1935年8月赴莫斯科参加共产国际第七次代表大会，后参加中国共产党驻共产国际代表团工作。1939年9月，陈潭秋奉命回国，任中共中央驻新疆代表和八路军驻新疆办事处负责人。1942年被新疆军阀盛世才杀害，时年47岁。
陈谭秋一家，是一个革命家庭。夫人徐全直、胞兄弟陈防武、陈春林、陈荫林和侄子陈华粮，曾分别担任过我党省、地、县三级重要领导职务，共有5位亲人为中国革命献出了宝贵生命。
为了缅怀先烈光辉业绩，经中共中央宣传部批准，当地政府于1981年在黄州区陈策楼镇陈潭秋烈士的故居按原貌修建了“陈潭秋故居纪念馆”。陈云、李先念、魏文伯、郭述申、王观澜、伍修权等老一辈革命家均为陈潭秋烈士题词。1984年在黄冈市城区兴建了“陈潭秋纪念馆”。1980年李先念同志为“陈潭秋故居纪念馆”题写了馆名，1993年，江泽民同志为“陈潭秋纪念馆”题写了馆名。目前，陈潭秋故居纪念馆和陈潭秋纪念馆分别被省政府确定为“省级重点文物保护单位”和“湖北省爱国主义教育基地”、“革命传统教育基地”，成为鄂东地区“红色旅游景点”之一。
陈策楼村发展
革命先辈的精神，激励着这块红色土地上的人民。改革开放30年来，陈策楼村党支部一班人带领全村群众图强奔富路，已兴办8家工业企业，并形成了以养殖、林果为主的农业产业，年工农业总收入2。5亿元，实现利税400万元，农民年纯收入4058元，村集体年收入70多万元。该村连续两届荣膺省政府“最佳文明单位”称号，跻身于全市“十强村”、“亿元村”、“文明村”之列，是全省新农村建设“百镇千村”示范村。
陈策楼村位于黄州东坡赤壁至团风杜皮这条人文、红色旅游线中端，京九铁路和大广高速公路于村旁交汇，每年前来接受革命传统和爱国主义教育者达20万人次以上 [1]。
标题：荣浪
荣浪
  荣浪,山西会馆，山西人的骄傲荣浪，1983年出生于山西省吕梁市临县，18岁开始只身一人闯荡北京，从化妆师到摄影师，他一直在寻找梦想的道路上前行。
2003年开始，荣浪先后徒步穿越古蜀道、川藏线、并从此迷恋于路上的味道。2006年在应中国佛教协会邀请为张掖大佛寺拍摄照片时，他有机会接触到山西会馆，并由此开始了漫漫寻访之旅，历经艰险，但不言放弃。
2007年，荣浪出版书籍《山西会馆》《忠义的资本》，画册《晋商会馆》，并多次在北京、内蒙、山西、山东等地举办晋商会馆摄影展，引起很大的社会反响。此后几年间，荣浪没有间断山西会馆的寻访之旅，他走遍祖国各地，用手中的镜头记录晋商曾经辉煌的足迹。
2011年，荣浪放下手中的一切，背起行囊，骑着脚踏车，7个月的风雨，游走亚洲七国。
[1]
贪顽少年决定走遍山西会馆
荣浪，1983年出生于山西临县，现定居北京。他属于那种对学习特别不感兴趣的学生，但他却从小就很有想法，拿到高中毕业证以后，荣浪停止学业，来到北京拜师学艺……2006年3月，应中国佛教协会的邀请，他去甘肃张掖为一个寺院拍一组照片。当地文化部门的人知道他是山西人后，高兴地指着一个将要改建为斋堂的建筑物说：“那是你们山西人盖的，是原来山西商人盖的会馆。”在这么偏僻的地方，竟然还有山西人的足迹！普普通通的一句话让荣浪感到非常震惊。现要把会馆改成斋堂，则让他愤愤不平：凭什么要把我们山西人的东西改作他用！张掖之行回来后，荣浪的心绪还是不能平静：曾经是山西游子寄托乡情的会馆，曾经显示晋商吞吐天下气概的会馆，曾经见证着晋商辉煌和繁华的会馆，落到如今这样一个田地。经过几番思索，他暗下决心：一定要走遍中国的山西会馆，用手中的笔和相机将它们都记录下来。以一个人的力量要担负拯救会馆的责任，怎么说听起来也有点荒唐。这时，一位在北京大学的朋友和他说了也许能影响他一生的话。那位朋友说：“世界上许多事情不是一开始就注定会成功的，一个人的力量也许很有限，但只有你自己先做起来，才会让人家注意你，成功的希望也更大。说到底，世界上并没有那么多“雪中送炭”的好事，先做起来吧！”荣浪听从了这位朋友的意见，辞掉了许多报纸杂志以及图片社的摄影邀请，走上了寻访晋商会馆之路。从去年5月份开始，用了三个多月的时间，走了河南、江苏、山东、安徽、辽宁、内蒙古、甘肃七省市的十余个县市，拍摄了他所知道的17个晋商会馆中的13个。这一路，他既有看见河南社旗县山陕会馆“中国第一会馆”的自豪，也有看见苏州全晋会馆时美轮美奂建筑时的惊讶，更有面对把会馆改成粮仓和屠宰场的尴尬和心痛。他说，就他所走过的这些晋商会馆，除了三四个会馆保存得比较完好外，剩下的可以说或多或少都有毁损，安阳的山西会馆仅剩一间随时都可能坍塌的正殿……
全国晋商会馆摄影图片展震惊全国
“会馆”是同籍贯或同行业的人在京城及各大城市所设立的机构，建有馆所供同乡同行集会、寄寓之用。遍及全国的山西会馆多数都依照山西的建筑风格建立的，有的会馆甚至全部用家乡的建材所造。没有哪一个省份的会馆，像山西会馆这样覆盖全国，保存完好。
2006年5月份开始，荣浪用了三个多月的时间，走了河南、江苏、山东、安徽、辽宁、内蒙古、甘肃七省市的十余个县市，拍摄了他所知道的17个晋商会馆中的13个。
2006年7月底，荣浪在网上发贴：提起会馆，人们就不能不想到山西会馆，可就是这个以“山西”为名号分布在全国各地的会馆遗址,却面临着今天在全国很多地方都得不到有效的维护,作为一个山西人，我有义务也有责任为遗留在全国各地的山西会馆做一点点工作，对我来说，目前的感觉很痛苦，当亲眼看到国内遗留下来的山西会馆时是这样状况时，我很清楚当我的拍摄计划推迟一天时，也许晋商会馆就有一处遗址消失掉。下个月我会在省城太原举办摄影展，主题是关于山西会馆的。这则不平常的贴子引来了人们的关注还有支持。
2006年10月19日上午，《全国晋商会馆摄影图片展》在并开展，本次展览共展出图片200余幅，涉及到北京、上海、内蒙古、辽宁、山东、江苏、安徽、河南、甘肃、重庆等10余个省市区的20多个会馆。其中，近半数为全国重点文物保护单位。如此大规模地展览晋商会馆，在全国尚属首次本次展览是晋商会馆研究的最新成果。摄影师荣浪拍摄的山西会馆现状、中国艺术研究院戏曲研究所刘文峰20年前拍摄的珍贵照片、省戏剧研究所王能长积累了20年的文献和会馆目录同时展出。
《山西会馆》市场反响强烈
随着央视《乔家大院》的播出，位于晋中的乔家大院、常家庄园等迎来了一批批的省外游客。来者无不为晋商留下的恢弘建筑而感叹，但他们可能想不到，或许就在自己居住的地方，也能看到号称“海内最富”的晋商所留下的建筑瑰宝。那就是山西会馆。
明清时期，凡商贸繁华处必有晋商；有晋商居处，必有会馆。山西会馆，是晋商客居他乡时，联络感情、交流信息、关照生意的所在。而且，因为晋商实力雄厚，所建会馆都是当地、当时最精良最优美的。省内为大院，省外为会馆，都是晋商辉煌一时的注脚。随着时局变迁，战火纷乱，晋商的身影逐渐消失在历史的洪流中，只剩下些许遗迹供我们凭吊。其中，大院还算是晋商留给我们值得夸耀值得自豪的遗产，但会馆，却像一个走失的孩子久久与我们失去了联系。现在，晋商的会馆还有多少？他们的现存状况怎样？与晋商文化又有什么关联……这些问题，我们山西人，又有几个能回答上来呢
寻访不会停步，使命感更强烈
许多晋商会馆永远地消失了，有些幸运留存下来的命运也令人担忧。散落在全国各地的晋商会馆，无疑是一笔极其珍贵的历史文化遗产。荣浪说他所能做到的，唯有用影像记录下会馆的绚烂与黯淡，幸运和沧桑。但是，荣浪拍摄的这些照片在太原展出两次后，却起到他预想不到的作用，从此，荣浪的使命感更强烈。
在省里有关部门的支持下，荣浪拍摄的晋商会馆图片集中展出，山西省将河南，青海等地10余处晋商会馆馆长请来观摩展览。看罢展览，馆长们大为震撼也深受启发，回去后迅速向政府部门申请保护与修复的专项经费。目前河南，青海大多数晋商会馆都在修复中，许多已被列入国家或省级重点文物保护单位。沈阳将位于原中街的标志性建筑三晋会馆，异地重建到棋盘山旅游区，由赵本山主演的电视剧《关东大先生》多处在此取景，这里成为影视拍摄的热点。
山西籍商人钱小虎，看了晋商会馆图片后，主动筹措资金修复并买断多伦晋商会馆的经营开发权。太原市正在将迎泽公园进行局部改造，将外省晋商会馆的大门及戏楼殿堂按原比例在迎泽公园复制建设。
"在山西这块神奇的土地上，有那么深的文化积淀，山西商人把这种文化积淀带到了祖国各地，晋商会馆就是山西文化一种外化的表现形式。我希望通过我手中的相机，将散落在全国的山西会馆的现状记录下来，并将这些影像资料保存下来，希望更多的人能通过这些图片重新认识和审视山西，更多人关注晋商会馆，感受山西文化。"晋商后人荣浪让我们看到了昔日晋商的风采，也让我们看到了新一代晋商崛起的希望。荣浪说：“坚持在什么时候也都是一种优秀的品质，希望大家和我一起为坚持为保护山西会馆而努力。”
(来源：山西日报；记者：李晓芳)
[2]
标题：不锈钢格板
概述
不锈钢钢格板是采用大型程控压阻焊机制造，将按一定间距排列的扭绞方钢压入侧立的扁钢内，从而得到焊
点坚固、板块状、表面为矩形孔的钢格板，在国内外的各类工厂和工程项目中得以广泛应用，
分类：
不锈钢钢格板分为平面型、齿型和I型，根据不同的使用环境，可对其表面进行不同的防护处理。
常见材质及特点
1、304：耐腐蚀能力一般，最为常用，推荐使用。
2、316（316L）：耐腐蚀能力强，价格较贵。
3、301：耐腐蚀能力弱，价格较便宜[1]
制作：
其制作方式有机器压焊和手工制作两种：机器压焊使用高压电阻压焊机，机械手自动将横杆横放在均匀排列的扁钢上，通过强大的电焊功率和液压力将横杆压焊入扁钢内，从而可以得到焊点坚固，稳定性和强度极高的高品质钢格板，手工制作的钢格板是先在扁钢上冲孔，然后将横杆放入孔中点焊，横杆与扁钢会存在空隙,但是能每个接触点都进行焊接，达到扁钢和麻花钢的等同溶化连接，因此焊接会更牢固,强度会有所提升，但外观不如压焊的美观！
特性：
不锈钢钢格板具有重量轻、强度高、承载能力大、省材经济、通风透光、现代气派、外形美观、防滑安全、易于清扫、安装简便、经久耐用。
应用：
不锈钢格板电厂、化工厂、炼油厂、钢铁厂、机械制造厂、造船厂、造纸厂、水泥厂、医药、食品加工厂及桥梁工程、市政工程项目等。
专业术语及其定义
承载扁钢：承受主要载荷的扁钢横杆：固定于负载扁钢上的扭绞方钢、圆钢或扁钢等
净空间隙：钢格板开敞通孔的最大内切圆直径。
承载扁钢中心间距：相邻的两条承载扁钢中心到中心之间的距离。
横杆中心间距：相邻的两条横杆中心到中心之间的距离。
包边板：焊于钢格板承载扁钢或其他开口、切口边缘上的扁钢或型钢
踢脚板：固定于平台四周或钢格板切口、开孔的边缘的挡板。
钢格板长度：平行于承载扁钢方向的钢格板最大尺寸，称为钢格板的长度（L）
钢格板宽度：垂直于承载扁钢方向的钢格板最大尺寸，称为钢格板的宽度（W）
标题：肿瘤放射治疗学学习与解题指南
版权信息
  书 名: 肿瘤放射治疗学学习与解题指南
作　者：陈元
出版社： 华中科技大学出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787560942889
开本： 16
定价: 25.00 元
内容简介
肿瘤放射治疗是恶性肿瘤的主要治疗方法之一，70％左右的肿瘤患者在病情的不同阶段因为不同的目的需要接受放射治疗。随着计算机技术的发展，临床放射治疗技术也在飞速发展，使得放射治疗的疗效不断提高，同时放射治疗导致的并发症也在进一步减少。
目前，随着我国的肿瘤发病率及死亡率的不断升高，需要接受放射治疗的患者也在增多，因此迫切需要更多的从事放射治疗的医师及相关的物理技术人员。现在开展肿瘤放射治疗的医疗机构越来越多，而接受系统放射治疗培训的人员相对较少。根据卫生部的要求，从事放射治疗的医师、物理师和技术员需要参加国家组织的培训考试，获得相关上岗许可证后才能从事相应的放射治疗工作。在我国现行的医学教学中还缺乏放射治疗的教育，相应的参考书籍也不是很多，我们主要参考了《肿瘤放射治疗学》(第三版)和《现代肿瘤学》(第二版)等相关书籍，结合多年的教学经验和体会，编写了这本辅导教材，主要以各种不同类型的选择题从不同的方面来解读放射治疗的相关知识。
应当指出，读者学习应以教材为主、卒书为辅，必须先吃透教材内容，再做书中的练习题，才能事半功倍，达到理想的效果，切勿本末倒置。
本书适用于各种层次的读者，包括从事放射治疗的医师、物理师和技师，特别是需要参加肿瘤放射治疗考证的医师、物理师和技师等。对于与肿瘤放射治疗学相关的研究生和本科生的学习也大有裨益。
由于编者学识有限，加之时间仓促，书中错误和疏漏之处在所难免，欢迎广大同仁及读者指正，以便再版时改正，使本书在使用中不断丰富和完善。
目录
第一章总论
第二章放射物理
第三章临床放射性生物学
第四章头颈部肿瘤
第五章胸部肿瘤
第六章淋巴系统肿瘤
第七章消化系统肿瘤
第八章泌尿系统肿瘤
第九章软组织肿瘤
第十章妇科肿瘤
......
……
标题：用当代科学征服自闭症
版权信息
  书 名: 用当代科学征服自闭症
作　者：黄伟合
出版社： 华东师范大学出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787561757642
开本： 32
定价: 21.00 元
内容简介
《用当代科学征服自闭症》中的介绍哦：自闭症是一种极端复杂的发展性障碍。目前临床诊断以发展上的三大症候群为基础。这三大症候群包括：语言、沟通方面的障碍，社会交往能力的缺乏和重复性行为的问题。作者对三大症候群由低层次到高层次作了渐进的阐述，并对矫正与干预方法提出了极具体的建议。
目录
序言1
序言2
前言
第一编　培养自闭症患者的沟通与语言能力
第一章　非语言沟通能力的训练
第二章　早期语言能力的塑造
第三章　实用性语言能力的提高
第二编　提高自闭症患者的社会交往与社会认知能力
第四章　开拓自闭症儿童的游戏能力
第五章　提高自闭症儿童的社会交往能力
第六章　培养高功能自闭症患者的社会智力
第三编　调整自闭症患者的兴趣与行为
第七章　对自闭症患者问题行为的认识、预防和矫正
第八章　刻板行为、固执拒变及其矫正方法
第九章　日常生活技能的障碍及其干预方法
作者介绍
封面人物介绍
……
标题：医学发展简史
版权信息
  书 名: 医学发展简史
作　者：王晓鹤
出版社： 河北人民出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787202046258
开本： 16
定价: 33.00 元
内容简介
本书主要介绍了人类早期的医药文明、中西医学理论体系的形成、医学的成长、中医学的繁荣与西医学建制化的开端、中医学的总结与西医学的革命、生物医学体系的建立与中西医学的冲突、现代医学的重大成就与中医学的新发展、当代医学发展的特点、趋势与挑战等知识，并附有医学发展大事年表和医学发展示意图。
目录
绪论
第一章人类早期的医药文明
第一节医药文明的萌生
第二节文明古国早期的经验医学
第三节中国早期经验医学
第二章中西医学理论体系的形成
第一节中医理论体系的形成
第二节西方古典医学的奠基
第三节西方古典医学的发展
第三章医学的成长
第一节中医学各科的充分发展
第二节欧洲古典医学文化的衰落与阿拉伯医学的兴起
第四章中医学的繁荣与西医学建制化的开端
第一节中医学的繁荣
第二节西医学建制化的开端
第五章中医学的总结与西医学的革命
第一节明清时期中医学的总结
第二节中国其他民族医学
第三节西医学的革命
第六章生物医学体系的建立与中西医学的冲突
第一节生物医学体系的建立
第二节中西医学的冲突
第七章现代医学的重大成就与中医学的新发展
第一节现代医学的重大成就
第二节当代中医学的新发展
第八章当代医学发展的特点、趋势与挑战
第一节当代医学发展的特点与趋势
第二节传统医学在当代医疗保健中的地位与价值
第三节当代医学面临的主要问题
附录一医学发展大事年表
附录二医学发展示意图
参考文献
后记
……
标题：50个心理小实验:帮你更好地投资理财
图书信息
书 名: 50个心理小实验：帮你更好地投资理财
  作　者：（法）芒戈
出版社： 上海社会科学院出版社
出版时间： 2009-6-1
ISBN: 9787807454908
开本： 16开
定价: 22.00元
内容简介
·为何同事会成为你投资养老金的首席顾问？
·为何男性偏好股票而女性偏好债券？
·为何在卖房时必须开出超乎寻常的价格？
·为何人们总是发现可变资本投资公司巨头其实一文不值？
·为何自从采用网上交易以来您在股市中获利骤减
……
心理小实验一直得到大众的欢迎。
作者简介
米克·芒戈毕业于巴黎著名商校ESSEC，目前是巴黎第一大学实验室成员，并于母校ESSEC继续攻读博士学位，研究方向为理财与投资心理。所著《投资心理与金融市场》一书于2006年荣获杜尔哥奖。
图书目录
前言
第一章 对待传闻的态度
我们是如何以谬误的标准来选择信息的？
1 为什么你会想在股价猛涨时投资股票市场？
跟风误区
2 为什么你在市场上升时购买股票而在市场下跌时购买债券？
管理的动力
3 为什么会确信所有人都和你一样认为股市会上升？
虚假的综合意见
4 为什么Google的成功会让你想去投资高科技板块？
信息的有效性
5 为什么你的股票账户只取得了5%的年收益率，而你曾确信会赢10%以上？
认同偏好
6 为什么从大城市搬去小镇后，你会在当地租一套较贵的房子？
参照点
第二章 数学白痴！
简单的数学错误如何影响我们的金融决策
7 为什么你在轮盘赌时压了黑色，却连续开出四次红色？
赌徒谬误
8 为何你对上年度表现最优异的风险投资有信心？
对“手热得发烫”的信任
9 为什么少年储蓄老来富？
被低估的复利
10 为什么通货膨胀令人抛售房产而成为租房者？
货币幻影
第三章 所有的鸡蛋放在一个篮子里
我们对于风险的观点如何让我们错误地分散投资
11 为什么你拒绝购买外国股票
遗忘相关性
12 为什么年轻人购买Levi's的股票，而较年长的人购买Hermes的股票？
熟悉感偏好
13 为什么你手里90%的股票都是法国公司？
国家偏好
14 为什么你会购买你所处地区公司的股票？
地域偏好
15 为什么你会购买你所工作公司的股票？
雇主偏好
16 为什么垃圾处理行业公司的股票不能吸引投资者？
情绪推论
第四章 我，与众不同！
乐观情绪和过度自信是如何让我们承担被夸大的风险
17 为什么你总是更容易看到一项投资上升的潜能而非其下跌的可能？
乐观主义偏好
18 为什么你认为自己能准确知晓何时发生股市崩盘？
自信过度
19 为什么在市场下挫时，你总是认为投资公司的管理者都是白痴？
回溯偏好
20 为什么在市场的上升期你总会做更多笔交易？
自我认同偏好
21 为什么你在获得预计外收益后去承担更多风险？
“赢来的钱”(庄家的钱)效应
22 为什么你每年在股市中会做那么多笔交易？
交易过度
23 为什么自你开始网上交易后在股市的收益降低？
网上控制的幻影
第五章 一个挥之不去的念头：永不言悔
对于失败和后悔的厌恶是如何妨碍我们的行为
24 为什么在房价下跌时你会想用一个不合理的高价抛售你的房产？
对失败的厌恶
25 为什么你会在股价下跌时而非股票上涨时长时间持仓？
位置效应
26 为什么你会在同一天割肉所有亏损的金融品？
快乐水车
27 为什么你会在正在亏损的股票上重复投资？
对花销的责任心效应
28 为什么你从不重新买人让你亏钱的股票？
“一朝被蛇咬”效应
29 为什么你不喜欢买入刚开始下跌的股票？
规避后悔
30 为什么你从不改变你从祖母那里继承的账户？
现状偏好
31 为什么你保留着股票账户，虽然你以后也不会去买入股票？
禀赋效应
第六章 当火星和金星决策要储蓄
男女面对风险的不同态度及不同的金融决策
32 为什么火星投资得比金星多？
男女差异：面对风险的不同态度
33 为什么火星偏爱股票而金星偏爱债券？
男女差异与投资选择
34 为什么火星比金星更经常改变投资内容？
男女差异与自信
35 为什么随着时间流逝，金星会逐渐接近火星的模式？
男女差异与金融市场的经验
第七章 对太阳投资
气候与日历如何影响投资心情
36 为什么在天晴时市场上涨？
晴天效应
37 为什么在买股票前应该看看天？
月亮效应
38 为什么市场在周一下跌？
忧郁的周一
39 为什么你恰好在圣涎节前买人股票？
假期效应
第八章 先天还是经验？
我们的金融行为如何取决于个人性格和教育程度？
40 为什么那些在圣诞节最后一刻购物的人不如其他人富裕？
个人偏好与储蓄行为
41 为什么最好让你的孩子们从睡前念书起就接受管理教育？
学校里的金融教育
42 为什么在企业里接受金融培训是个赢利行为？
成人的金融教育
第九章 不能比邻居更笨
社会关系如何决定了我们的金融决策
43 为什么去教堂会刺激我们买股票？
社会互动
44 为什么你在考虑参加退休储蓄时，首先会去咨询你的同事？
社会准则
45 为什么投资俱乐部偏好大部分人热衷的投资项目？
群体思维
46 为什么投资俱乐部比个人投资更担风险
对风险的极端化态度
第十章 包装同样重要
金融产品的介绍如何改变我们的选择
47 为什么你的投资分配取决于你的基金提供的产品？
幼稚的分散投资
48 为什么你从不选择最保险的和最有风险的投资基金？
对极端的厌恶
49 为什么你的理财师只向你建议他投资组合里的一部分产品？
选择的困难
50 为什么自动注册要比退休储蓄计划招入更多员工？
遗漏偏好
51 为什么在出售自己房产时应要求一个偏高的价格？
定参考数
52 为何每日查看你投资的表现会刺激你购买债券？
对眼前损失的厌恶
附赠 章不动产：不仅是一项投资
购置不动产如何影响金融活动之外的生活
53 业主是否不如房客那样经常更换住处？
业主与搬家
54 业主是否比房客就业率更高？
业主与工作
55 业主是否比房客活得更幸福？
业主与心理学上的幸福感
56 业主是否比房客的身体更好？
业主与生理健康
57 业主的子女是否比房客的更优秀？
业主与子女行为 [1]
标题：科技革命与中国的现代化
图书信息
书 名: 科技革命与中国的现代化
  作　者：中国科学院
出版社： 科学出版社
出版时间： 2009-5-1
ISBN: 9787030240774
开本： 16开
定价: 50.00元
内容简介
本报告面向2050年中国实现现代化的宏伟愿景，从历史和未来走向的视角，分析了科技发展的演进和规律，阐释了科技对现代化建设的决定性作用，做出当今世界正处在科技创新突破和新科技革命前夜的战略判断，提出中国必须为新科技革命的到来做好准备。在系统分析中国现代化进程不同阶段对科技发展需求的基础上，提出了以科技创新为支撑的八大经济社会基础和战略体系的整体构想，并从中国国情出发设计了支撑八大体系建设的科技发展路线图，凝练出影响我国现代化进程全局的战略性科技问题，并提出了走中国特色科技创新道路的系统政策建议。
本报告可作为政府部门、科研机构、大学、企业进行科技战略决策的重要参考，可供国内外专家、学者研究和参考。
图书目录
总序
总前言
总论
第一章 世界正处在新科技革命的前夜
第一节 现代化进程强烈呼唤新科技革命
第二节 科技革命发生的先兆与可能方向
第二章 新科技革命是中国实现现代化的历史机遇
第一节 为新科技革命的到来做好充分准备
第二节 中国现代化进程对科技创新的新要求
第三章 中国八大经济社会基础和战略体系
第一节 可持续能源与资源体系
第二节 先进材料与智能绿色制造体系
第三节 无所不在的信息网络体系
第四节 生态高值农业和生物产业体系
第五节 普惠健康保障体系
第六节 生态与环境保育发展体系
第七节 空天海洋能力新拓展体系
第八节 国家与公共安全体系
第四章 影响中国现代化进程的22个战略性科技问题
第一节 影响中国国际竞争力的6个战略性科技问题
第二节 影响中国可持续发展能力的7个战略性科技问题
第三节 影响国家与公共安全的2个战略性科技问题
第四节 可能出现革命性突破的4个基本科学问题
第五节 发展迅速的3个综合交叉前沿方向
第五章 中国特色的科技创新道路
第一节 坚持对外开放，走以我为主、有效利用全球创新资源的道路
第二节 坚持以人为本，走立足创新实践凝聚与造就创新创业人才的道路
第三节 坚持立足国情，走政府主导与市场基础配置有机结合的道路
第四节 坚持深化改革，走国家创新体系各单元分工合作、协同发展的道路
第五节 坚持统筹协调，走以管理创新促进科技创新的道路 [1]
标题：托帕斯
宝石
托帕石(黄玉)为含水的铝硅酸盐矿物，化学分子式为Al2[SiO4]（F，OH）2，成分中F和（OH）的比值变化不定。属斜方晶系。晶体形态多呈斜方柱状，柱面常具纵纹，集合体形态为柱状、粒状、块状。颜色为无色、淡黄、深黄、棕色、天蓝、粉红、红、淡绿和褐色等。玻璃光泽，透明至半透明。折光率1.619-1.627，双折射率0.008-0.010，色散0.014。多色性清楚。硬度8，密度3.49-3.57克/立方厘米。解理发育，性脆。在长、短波紫外线的照射下，各种颜色的托帕石(黄玉)显示不同的荧光。依据颜色，一般可分为酒黄色、无色、蓝色、绿色、红色托帕石。其中上等的深黄色者最为珍贵，颜色越黄越好。其次是蓝色、绿色和红色者。用天然无色黄玉经辐射加温处理后的蓝色黄玉、黄色黄玉已经大量投入市场，其颜色淡雅艳丽，性质稳定，一切特性与天然托帕石基本上无差异，无法鉴别 。  色彩迷人的托帕石
托帕斯不仅有着秋天迷人的美丽色彩，而且还是一种有着多种颜色的宝石，诸如雪梨般鲜艳的橙黄色、高贵的紫罗兰色、火焰一般的红色、爽朗的蓝色、雅致的淡绿，甚至水珠般的无色……
历史上，托帕斯曾是一种很难寻觅的宝石，就像当年那个常常大雾迷漫、几乎难以找到的小岛一样。不但如此，托帕斯还是一种最易与其它宝玉石混淆的宝石，它经常被误认为是其它宝石，从前在萄牙王室的珠宝中，就把它误当作了钻石。托帕斯，这个极具异国情调的名字，似乎已经诉说了它所称谓的宝石的神秘。
曾经相当长的一段时间里，普遍认为托帕斯全是黄色的。大陆和港台珠宝界长期习惯将托帕斯称为“黄玉”或“黄晶”。事实上，纯正的托帕斯是无色的；有色的托帕斯包括蓝色、浅绿色，以及从黄色到常见的雪梨橙黄色、粉红色光谱中的所有颜色，甚至还有极为罕见的红色。
名字来源
托帕石（也称杜柏斯石）英文名称来源有两种说法：一种说法是由希腊文“Topazios”演变而来的，原指红海中一个称“托帕兹”的小岛上盛产黄色的橄榄石，当地人误称其为黄宝石。另一种说法认  颜色唯美动人的天然托帕石为是由焚文“Topas”衍生而来，意即“火”。
1737年一个名叫亨克尔的人用Topaz一名描述德国盛产的黄宝石而得名。托帕石的矿物学名称为黄玉，黄玉又称为黄宝石。宝石级黄玉主要产在花岗伟晶岩、气成热液型、矽卡岩及冲积砂矿床中。
虽然在古埃及和罗马文献中都曾有过托帕斯的记载，但直到中世纪，托帕斯的名声还不太大，只是偶为皇室或教会所用。但到了18世纪，托帕斯声名鹊起，在法国和西班牙，托帕斯和钻石一起被镶嵌在许多瑰丽的首饰上。19世纪初叶，法国和英国风行托帕斯和紫晶制成的项链、耳环等首饰。维多得亚时代，托帕斯仍是最受欢迎的宝石之一。并一直深受人们的喜爱。
无色托帕斯的光泽极好，车工好的无色托帕斯，象钻石一样光芒四射。葡萄牙王室珠宝中，有一颗1680克拉重的宝石，这颗宝石璀璨的光华令人着迷，几个世纪以来，一直以王室姓氏命名，被称为“布拉干萨钻石”。经专家鉴定，这其实是一颗无色、无杂质的托帕斯。颗粒如此大，品质如此好的无色托帕斯，也确实罕见，值得王室珍藏。
11世纪时，欧洲人就已认为托帕斯能够治疗眼疾，将托帕斯放在葡萄酒中浸泡三天三夜，然后再用它来按摩有病的眼睛，不仅可以治疗一般的眼疾，即使是弱视也有很好的疗效。欧洲三世纪的《翼之书》记载，刻有猎鹰图案的托帕斯能够帮助佩戴者、特别是那些有权势的佩戴者培养亲善的感情。稍后的文献中，记载托帕斯可治疗狂癫，并能增加人的智慧和审慎能力，而且是沸水和盛怒的冷却剂。托帕斯以其色泽、净度和硬度受到宠爱。　托帕斯的物理性质就是这样十分独特，它的表面像天鹅绒那样美丽光滑，而且非常耀眼；它的质量可以从几克拉到数百公斤的大石头。
产地
世界上95%以上的托帕石产于巴西靠近罗德里格西尔瓦城的米纳斯吉拉斯伟晶岩中，品种为无色及各种艳色的黄玉，曾产有重量达300公斤的透明托帕石，堪称世界之最，现藏于美国纽约自然历史博物馆。此外，斯里兰卡、俄罗斯、中国、美国、英国、缅甸等国也有托帕石生产。我国已在新疆、内蒙古、广东、云南等十几个省区都发现了托帕石。  巴西托帕石
托帕石为含水的铝硅酸盐矿物，晶体形态多呈斜方柱状，柱面常具纵纹，集合体形态为柱状、粒状、块状。颜色为无色、淡黄、深黄、棕色、天蓝、粉红、红、淡绿和褐色等。玻璃光泽，透明至半透明。解理发育，性脆。在长、短波紫外线的照射下，各种颜色的托帕石显示不同的荧光。依据颜色，一般可分为酒黄色、无色、蓝色、绿色、红色托帕石。其中上等的深黄色者最为珍贵，颜色越黄越好。其次是蓝色、绿色和红色者。用天然无色黄玉经辐射加温处理后的蓝色黄玉、黄色黄玉已经大量投入市场，其颜色淡雅艳丽，性质稳定，一切特性与天然托帕石基本上无差异，无法鉴别，但是在出售时应注明“改色黄玉”。
天然黄玉和改色黄玉都以颜色、净度和重量作为评价依据。以颜色深，透明度好，块大，无裂隙为佳品。选购托帕石时要求颜色浓艳、纯正、均匀，透明，瑕疵少，重量至少在0.7克拉以上。托帕石具有脆性和解理，怕敲击、摔打，容易沿解理方向开裂，佩带时应时刻注意。　
在西方人看来，托帕石可以作为护身符佩带，能辟邪驱魔，使人消除悲哀，增强信心。用托帕石的粉末泡酒，则可以治疗气喘、失眠、烧伤和出血等症。我国对托帕石的认识和使用有着悠久的历史。托帕石是一种色彩迷人、漂亮又便宜的中档宝石，深受人们喜爱。国际上许多国家定托帕石为“十一月诞生石”，是友情和爱情的象征。
色泽和净度是评估托帕斯的两个重要因素。红色托帕斯极为罕见，是最昂贵的托帕斯；雪梨色托帕斯色泽华丽，一直深受人们的喜爱。雪梨色（棕黄色、橙黄色、红棕色）和粉红色托帕斯的价格也较高。西方珠宝界常用的托帕斯是专指黄色托帕斯，用这一称谓将黄色托帕斯与其它颜色的托帕斯区分开来。　
近年来，大陆消费者对托帕斯兴趣也日渐加深。确实，作为11月的诞生石，托帕斯有着迷人的美，无论谁佩戴它，都会被它体现的美貌、智慧、和谐所震撼。
标题：颈肩腰腿痛病人生活宜忌与饮食调治
版权信息
  书 名: 颈肩腰腿痛病人生活宜忌与饮食调治
作　者：张晓峰
出版社： 哈尔滨出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787806998472
开本： 16
定价: 19.80 元
内容简介
生活无小事。生活中不但蕴涵着无数人生哲理，更蕴藏着许许多多的医学常识。充分了解这些常识，合理运用这些常识，您可能会受益匪浅。为此，笔者为您收录了生活中200余条医学常识，分别从养生保健、美容健身、食疗食补、心理健康、改善环境和预防疾病等六大方面为您的身心健康进行警示提醒，出谋划策。本书内容通俗易懂，语言诙谐，是广大群众保健养生、健体的指导件图书。
人们对提高生活质量的要求越来越高，离开健康谈不上提高生活质量。所以，人最重要的是健康。
然而，健康离不开普及医学卫生知识，让医生学知识进入家庭，进入人们的头脑，使大家懂得防病养生的基本知识，就能促进人类长寿。任何一种疾病的产生与发展都有预兆，懂得了医学基础知识，无病防病，有病及早治病。所有的病早治比晚治好。在信息量爆炸的形势下，人们首先迫切摄取的当是有关健康的常识。
骨科疾病面广量大，其中颈肩痛与腰腿痛占很大比例。然而，跌打损伤、骨肿瘤、老年性骨质疏松、令人烦恼的骨刺、骨折和关节脱位等均可成为颈肩痛与腰腿痛的原因。本书的特点是采用问答形式，将许多骨科常见病按颈肩痛和腰腿痛两大部分编写。通俗易懂，易于查找，使知识性与实用性并存。
相信本书能成为保障家庭和个人健康的良师益友，不见面的内科咨询医生。  
目录
认识颈肩腰腿痛病
颈椎病及其症状
颈椎病的基本分型
颈椎病的发病因素
颈椎病容易复发的原因
颈椎病的高发人群
……
标题：武汉纽宾凯新时代国际酒店
[2]简介
武汉纽宾凯新时代国际酒店是一家高档商务酒店，屹立于武昌华尔街——中南商圈。武汉三镇，便利通达；机场车站，快意穿梭；黄鹤楼、东湖，毗邻而居；高档商场、时尚酒吧、风味餐厅云集……让您步行即可享受武汉都市繁华！本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
武汉纽宾凯新时代国际酒店19层楼高的酒店拥有各类豪华客房及600多个地下停车位，多功能会议厅、特色餐厅、现代化商务中心、贴身管家服务、复式公寓、桑拿会所、美容中心等配套设施一应俱全，为您缔造时尚、优雅的差旅环境，让您的繁忙商旅变得如此便捷、轻松！
  
武汉纽宾凯新时代国际酒店详细信息
酒店地址：武汉武昌区武珞路442号
2008年开业　楼高18层　客房298间
商业区：中南商圈（洪山广场）　行政区：武昌区
服务设施：停车场、出租车、商务中心、有可无线上网的公共区域、穿梭机场班车、免费  停车场、外币兑换服务、前台贵重物品保险柜、免费旅游交通图(可赠送)、商场、理发美容室、票务服务、专职行李员、行李存放服务、洗衣服务、邮政服务、叫醒服务
餐饮休闲：中餐厅、西餐厅、咖啡厅、酒吧、茶室、健身室、按摩室、桑拿浴室、足浴
周围景观：中南广场、世纪中商、洪山广场、亚贸广场、群光广场、省政府
信 用 卡：万事达卡(Master)、威士卡(VISA)、运通卡(AMEX)、大莱卡(Dinners Club)、JCB卡、银联
  交通：
机场 武汉国际机场 40公里
火车站 武汉火车站 3公里
市中心 武汉市中心 13公里
标题：药林外史
版权信息
  书 名: 药林外史
作　者：郑金生
出版社： 广西师范大学出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787563365159
开本： 16/0
定价: 35.00 元
内容简介
这是一本从社会、文化、人文思想等角度探讨中医药学发展脉络的专著。
从古到今，社会上不断出现一波又一波时髦的用药风潮，就像演戏一样你方唱罢我登场。这一出出戏的导演并不是医生，而是不同时代的社会风尚和思潮。坦率地说，历代本草书记载的共物功效，并不全来自医生的经验。三教九流，都曾或多或少地对药物的使用产生影响。同样的药物，医学用来治病，道家用于长生，染家用来染色，江湖术士用来变把戏……
古代文人学士，也不时借助药名玩弄些文字游戏，各种药名诗应运而生。乡曲之间，还流传着药物剧，于是一个个草木虫鱼之类的药物，被塑造成不同性格的人物，演绎着一部《草木春秋》。还有诸多小说中出现的蒙汗闷香、仙草灵芝，就如同武术中的点穴、气功一样，神神秘秘，似真似幻。
作者简介
郑金生，1946年生于江西南昌，毕业于江西中医学院。1978－1981年为中国中医研究院首届硕士研究生，现任中国医史文献研究所研究员（曾任该所所长）。在中医药历史文献（尤擅长中药学史）研究方面成果卓著。已发表论文一百四十余篇，包括主编《海外回归中医善本古籍丛书》、《本草纲目索引》，著《历代中药文献精华》、《中国古代养生》等书，并在《中国本草全书》巨著中担任学术委员会主任。
目录
序言
第一章　神农、本草与历代本草文献的演变
一、神农及其传说与遗址
二、“药”与“本草”
三、本草文献的起源
四、以《神农本草经》为核心的本草主流
第二章　本草学术主题与学风的变迁
一、早期本草著作的草创特征
二、绵延千年的药物基原考订
三、药效积累与药、方结合
四、金元药理探讨新风的由来与进展
五、精炼药效与南北本草的交融
六、临床药学研究与尊经之风
第三章　药效的发现与“传信”
一、经验与联想
二、权威与理论
三、本草药效的多源性
四、药效“传信”法
……
标题：垂头橐吾
形态特征
垂头橐吾的植株(2张)多年生草本。根肉质，多数。茎直立，高15-60厘米，上部被密的黄色有节短毛，下部光滑，基部直径3-5毫米，被枯叶柄纤维包围。丛生叶和茎下部叶有柄，柄长7-33.5厘米，基部具鞘，叶片肾形，长3.5-13.5厘米，宽4.5-11厘米，先端圆形或凹缺，边缘具整齐的三角状齿，齿端具软骨质小尖头，基部弯缺窄，长为叶片的1/3，两侧裂片圆形，两面光滑或下面脉上有短毛，叶脉掌状，网脉明显；茎中上部叶较小，与下部者同形，具柄，柄基部膨大成鞘状，或在上部叶中，叶片很小，仅有膨大的鞘。头状花序2-11，辐射状，排列呈伞房状花序，极稀单生；苞片及小苞片线形；花序梗长达10厘米，被密的黄色有节短柔毛；总苞半球形或钟形，长10-14毫米，宽10-15毫米，总苞片10-13，2层，披针形或长圆形，先端急尖，有微齿，背部疏生白色蛛丝状柔毛或近光滑，内层具膜质边缘。舌状花黄色，舌片长圆形，长10-15毫米，宽2-4毫米，先端急尖，具3-4齿，管部长约3毫米；管状花多数，长5-8毫米，管部长1-2毫米，檐部宽约2毫米，冠毛白色，与花冠近等长。瘦果（未熟）长约4毫米，光滑。花期7-8月。
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 垂头橐吾全株 垂头橐吾花果
生长习性
垂头橐吾的生境(3张)生于海拔3600-4000米的山谷林下、岩石下。[1-2]
标题：马蹄叶橐吾
形态特征
马蹄叶橐吾的花序(4张)多年生草本，全株被红黄色有节长柔毛。根肉质，细而多。茎直立，高达60厘米，基部直径约3毫米，被枯叶柄纤维包围。丛生叶与茎下部叶具柄，柄细瘦，长7-16厘米，无翅，被红黄色有节长柔毛，基部具窄鞘，叶片马蹄形，连裂片长3-20厘米，宽4-9厘米，先端圆形，具三角状尖头，边缘具整齐的齿，齿间有睫毛，基部深心形，弯缺窄，长为叶片的1/2，两侧裂片近于相接，具条裂齿，上面近光滑或有疏毛，下面被密毛，叶脉掌状；茎中上部叶无柄，鞘膨大，舟形或近圆形，抱茎，边缘具齿，叶片三角状肾形，长3-4厘米，宽达6厘米，先端急尖。总状花序短而密，头状花序5-10，辐射状；苞片卵形，长1.5-1.8厘米，宽约1厘米，边缘具条裂齿，齿缘有睫毛；花序梗长3-12毫米；小苞片狭卵形，比总苞长，有短柄，边缘具条裂齿及睫毛；总苞狭钟形，长约10毫米，宽约5毫米，总苞片7-8，狭长圆形，宽2-3毫米，先端三角状，急尖，背部光滑，内层边缘膜质。舌状花5，黄色，舌片线状长圆形，长13-20毫米，宽约4毫米，先端钝，管部长约6毫米；管状花多数，长11-11.5毫米，管部长5-6毫米，冠毛红黄色，长约5毫米，短于花冠管部。瘦果（未熟）光滑。花期7-8月。[1]
植物形态
以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑 马蹄叶橐吾全株 马蹄叶橐吾花果
生长习性
  马蹄叶橐吾的标本[2]生于海拔2500-2800米的林缘及草坡。模式标本采自木里。[3]
标题：汉庭快捷连锁酒店(武汉香港路店)
汉庭快捷连锁酒店（武汉香港路店）简介
汉庭快捷武汉香港路店座落于市中心商业区内.南临汉口主干道之一解放大道.北临建设大道与发展大道。驱车十分钟可抵达武汉国际会展中心、毗邻解放公园.仅五分钟车程可到汉口江滩、便利的交通可直达黄鹤楼、东湖等景点。酒店毗邻武汉轻轨大智路站、多条公交线路途径.
酒店拥有商务客房74间，提供床上用品、液晶电视、免费宽带上网、淋浴设备、办公桌椅、电视节目等。住店客人还可以享受上午会所、无线网络畅游、休闲随心阅读服务。
相关条款
付款方式：前台支付（牡丹卡,金穗卡,长城卡,龙卡,太平洋卡 现金）。
房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
通常酒店的入住时间为14：00，离店时间为正午12：00。如提前入住或推迟离店，均需酌情加收一定费用。地址： 湖北省武汉市香港路38号 武汉 武汉国际会展中心酒店 交通： 距汉口火车站约8公里，车程18分钟；距武汉国际会展中心约9公里，车程15分钟；距新华路长途车站约4公里，车程12分钟；距武汉天河机场约40公里，车程45分钟
标题：走出饮食误区
版权信息
  书 名: 走出饮食误区
作　者：赵长海
出版社： 第四军医大学出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787810865920
开本： 16
定价: 22.00 元
内容简介
《走出饮食误区》讲述了：现代人类的饮食，无论是食物的种类还是食物的烹调方法，都是过去所无法比拟的。但是就像有太阳就有阴影一样，食物种类的丰富和加工方法的进步带给人类的并不都是快乐。我们生活中某些饮食行为的不正确反而影响了我们的健康。饮食行为是指在食物原料的选择、加工、烹调方法、进食行为等过程中形成的一种习惯，它受进食环境、经济状况、行为能力、发育状况、教育和知识等各种因素的影响。把人们的饮食行为提升到大众健康的高度来认识，并将二者联系起来分析论述，引导人们理解、感悟科学的饮食行为对健康的极端重要性，不失为《走出饮食误区》的一个亮点。
作者简介
赵长海，男，38岁，毕业于天津医科大学公共卫生学院营养与食品卫生专业。现任第四军医大学西京医院临床营养科主任,从事临床营养工作15年，擅长器官移植和危重病患者的营养支持，参编专著4部。在信息化教学领域成绩突出。担任职务：中国医师协会营养医师专业委员全常委、中国食品科学技术学会营养支持专业委员会理事、中国营养膳食推广工程专家委员会委员、全军医学营养专业委员会委员、陕西省营养学会常务理事、陕西省营养学会临床营养分会副主任委员兼秘书长、陕西省医学会临床营养分会委员、中华医学会视听教材专家委员会委员、总后院校信息化教学骨干教师、第四军医大学校十佳青年教师等。
目录
第一篇饮食习惯正误辨
早起喝杯淡盐水有利于健康
晚餐晚点吃无甚大碍
新茶新鲜价值高
空腹晨练利于减肥
素食长寿
果汁配餐无禁忌
海鲜+啤酒
零食——电视伴侣
饮酒可助睡眠
喝茶有助消化
热油炒菜吞
牛奶能治疗胃溃疡
牛奶和豆类混食有毒
豆“芽”营养大干豆“瓣
菜要小火慢炒
……
标题：肌肤保养
概述
  肌肤保养1基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。现在，我们就来看一下，基础保养的五大基本步骤。重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样才能真正让好肌肤保养出来。
步骤
清洁基本护肤(5张)
疑问：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。
正确洗脸 痘痘肌肤byebye
有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。
清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。爽肤疑问：爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭？
1、根据目的选择方式
如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
2、必须用化妆棉的情况
还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说Clinqiue的洁肤水，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。
注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。眼霜疑问：不同质地的眼霜，使用方法是否相同？
原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。
1、眼啫喱
功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。
2、眼胶
分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。
3、眼霜
分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。
谁最需要使用眼霜
从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。精华素疑问：什么样的人才需要精华素
想要说清这个问题，就先要了解精华素的分类。我们常说的精华素包括：精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。
精华素全解析
维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。
一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。面膜疑问：可以天天用么？
水洗式面膜这样用
如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。
纸张片式面膜这样用
那些不需要洗掉的纸张覆盖式面膜，不论功效有多么不同，不论是混搭、还是单独使用，都不适合长期每天连续用，就算是为了达到密集保养的效果而连续使用也不能超过10天。如果你已经对这种滑溜的手感上瘾坚持每天使用的话，为了避免过敏，使用的时间不宜过长，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按说明上的减半时间，用后再略微清水泼面，印干。
肌肤夜间保养法
导读：人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正杜绝皱纹的产生。1.多按摩、提拉疲劳肌肤  肌肤保养2按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。2.避免睡眠中的光老化千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。3.抓准美容时间，效果翻倍想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。4.香气让心情好起来，延迟皱纹的到来现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。
肌肤早晨保养法
1、 洁面乳要充分起泡，水温不要过高，15-20℃适宜，微凉的温度有助于醒肌作用。
2、 用化妆棉沾化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。
3、 用保湿喷雾进行全脸保湿，并用手轻拍帮助吸收。
4、 涂抹保湿精华并搭配淋巴按。
5、 最后擦上美白乳液。[1]
冬季肌肤护理
干燥、缺水，护肤品不易吸收其他原因：失眠和压力
解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。敏感、瘙痒、红血丝明显其他原因：睡眠不足和垃圾食品。
解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。日渐衰老，大量细纹、斑点生成其他原因：饮食不均衡和防晒工作不到位。
解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了，就可以把防晒品收起来了，冬日的阳光也是有紫外线的，北方地面结冰，反射的紫外线会更加厉害。油脂分泌过旺、粉刺横生其他原因：作息不正常、饮食不规律、抑郁。
解决方法：争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品，因为它们都含有消炎的功效。
标题：武汉如家快捷酒店(六渡桥店)
简介
酒店秉承如家酒店连锁的特色——三大“统一”性：统一建筑设施；统一服务；统一硬件设施。酒店内外由名家设计，风格简约、别致，设施齐全舒适，展现的是一个“干净、温馨”的住宿环境。 酒店位于六渡桥地区。毗邻江汉路步行街、外滩、汉正街商品交易中心、武汉广场，交通十分便利。优质的服务，简约的设计风格是繁忙的商务客人及休闲旅游客人温暖舒适的理想家园。本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
地址：湖北省武汉市汉江区前进一路161号
星级：经济型酒店
交通：酒店位于市中心，距火车站7公里，10分钟车程；距机场20公里，40分钟车程；距展览中心2公里，5分钟车程；距港口4公里，7分钟车程；距长途车站2公里，5分钟车程；
公交：地铁1号线 2路 505路 601路 201路 589路 592路 622路
餐饮：茶餐厅
服务：商务中心 票务 洗衣房 停车场
商务大床B (179元起)
商务大床A (189元起)
附近交通设施： 停车场 出租车上下客站 武汉新华路汽车客运站 新华路客动旅专用候车厅 交通银行24小时自助银行(中山大道) 交通装饰 中国交通物资中南公司 青青时代广场 交通银行 汉口汽车客运站
服务设施：商务中心、票务服务、洗衣服务、送餐服务、免费停车场、租车服务
餐饮休闲：茶餐厅（8楼），以本帮菜为主
周围景观：江汉路步行街、汉正街、会展中心、武广、世贸、中山公园、新华路长途客运站
信 用 卡：不支持信用
如家快捷酒店（武汉六渡桥店）设施与服务
餐饮设施 茶餐厅
相关条款
付款方式：前台支付（Visacard,牡丹卡,金穗卡,长城卡,龙卡,太平洋卡,东方卡,万事达卡,运通卡,大莱卡,JCBcard 现金）。
房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
通常酒店的入住时间为14：00，离店时间为正午12：00。如提前入住或推迟离店，均需酌情加收一定费用。
标题：吃吃喝喝那点儿事
版权信息
  书 名: 吃吃喝喝那点儿事
作　者：于康
出版社： 春风文艺出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787531333937
开本： 16
定价: 29.80 元
内容简介
《吃吃喝喝那点儿事》由洪昭光、顾奎琴、于康三位著名健康教育专家、资深学者共同撰写的一部关于怎样吃出营养，吃出健康方面的图书。针对大众最关心的营养方面的热点问题进行了深入浅出的剖析，提出自己的主张。在《吃吃喝喝那点儿事》中，作者用浅显的道理，生动的事例向人们阐明了科学膳食、均衡营养就可以少生病、不生病，健康长寿的秘诀，指出了病用饮食调理远比药物治疗安全稳妥的道理。让读者一看就懂，一学就会，一用就灵。注重作品的科学性与可读性、趣味性相结合。在书中少讲为什么，多讲怎样做，教给读者可操作性的知识，帮助读者解决经常遇到的实际问题，从饮食营养的角度，帮助读者走出饮食误区。改变对一些营养问题似是而非、模糊不明的认识，树立正确的营养观念。
编辑推荐
《吃吃喝喝那点儿事》漂亮煮妇的健康饮食秘籍、看得清的“油盐糖”
考生的合理饮食、改“膳”之道、要在更年期吃出女人味、四种食物给你好身体。
目录
序／史联文
第一章吃出营养并不难
合理膳食的锦囊妙计
营养IQ大测试
考考您的“饭Q”
吃出健康长寿
关于食物的一些问题
好习惯，坏习惯
吃出好脾气，同类食物营养大比拼
察言观色补营养
食补胜药补
第二章看得清的“油盐糖”
为糖正名
脂肪——我不是魔鬼
用好控盐勺
反式脂肪之争
吃油有学问
吃油也要有个性
第三章改“膳”之道
“纤维热”别热过火
膳食宝塔
粗粮要爱之有道
……
标题：自考全日制
教学特点
自考全日制要求全脱产学习，重视“教”和“学”的过程，强调老师的指导和学生自学相结合，通过就读院校的教学资源加强教学管理提高教学质量，通过考试检验教学质量。使三者实现有机统一(具体师资情况可向在校自考生询问或者亲自到校考查，不要相信招生广告宣传)。而全日制自考生即是一名自考考生，又是所在就读高校的一名大学生，根据省市教育考试院有关文件精神指出：全日制自考生与全日制大学生实行无差别管理，应享受所在高校规定的相关待遇(如评选三好学生、入党等)。
办学主体
自考全日制的办学主体分为两种：一是获得办学资格的助学机构，另一种则是自考主考学校。
在获得办学资格的助学机构，自考生与普通在校生一样进行全日制学习，有老师指导，但是自考生在申请毕业时毕业证上是自考委和自考主考学校的公章，而不会是助学机构的公章。
在自考主考学校上课，地点一般设在学校本部，自考生的宿舍一般会与统招生分开，但上课却与全日制大学生一起，授课老师也为大学在籍教师。每年期末，自考生和统招生一同参加考试，试卷相对容易一些，其实也可以将自考全日制的学生理解为自费生，但是自考生的毕业证是自考毕业证，上面有自考委和自考主考学校的公章。
入学条件
自考全日制则要求考生高中毕业、无违法犯罪记录、主办院校还可以附加条件(如高考成绩要求)。入学须进行电子注册，取得学籍。
专业特点
自考全日制专业通常是市场需求量大而社会自考所没有的专业，强调对考生知识面和实践动手能力的培养。
考试时间
自考全日制考试时间为每学期期末(1月、7月，包含4月和10月的公共课统考一共是四次)。由考生所就读院校命题、阅卷。
学费
自考全日制的考生要交的费用包括学习费用、食宿费和生活费，但学习费用比统招大学生的要高。
学历文凭
自考全日制学生修完规定课程并经考试合格，由省考委和主办高校共同颁发毕业证书，国家承认学历，教育部统一上网电子注册，符合条件者可申请学士学位，享受全日制普通高校毕业生的同等待遇。毕业证书在中国高等教育学生信息网、中国教育考试网均可查询，并获联合国教科文组织及世界许多国家承认。
上课时间
指星期一至星期五全天上课，大学提供住宿，统招大学生大学生活学习模式。（以高中应届和中专应届生为主）　[1]