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标题：紫玉
紫玉指标
主要化学成分： SiO 2 ；可含有 Fe 、 Al 、 Ti 、 Mn 、 V 等元素。  紫玉结晶状态：隐晶质集合体，呈致密块状，也可呈球粒状、放射状或细微纤维状集合体。
常见颜色：各种颜色。
玛瑙：呈同心层状和规则的条带状，可分为缠丝玛瑙、条纹玛瑙、苔纹玛瑙、火玛瑙、缟玛瑙。
光泽：油脂光泽至玻璃光泽。
解理：无解理，贝壳状断口。
摩氏硬度： 6.5 ～ 7 。
密度： 2.60 （ +0.10,-0.05 ） g/cm 3 。
光性特征：隐晶质集合体。
多色性：无。
折射率： 1.535 ～ 1.539 ，点测法 1.53 或 1.54 。
双折射率：不可测，有时可有 0.004
紫外荧光：通常无，有时可显弱至强的黄绿色荧光。
吸收光谱：不特征。
放大检查：隐晶质结构。
特殊光学效应：晕彩效应，猫眼效应。
热处理：热处理改善颜色，不易检测。
染色处理：可有各种颜色，染料沿裂隙分布，染绿色可有 645nm，670nm模糊吸收带。
紫玉分类
依据玉髓的颜色、花纹及内部包体特征等，可将其分为普通玉髓、玛瑙、碧石三类。各类中又有多个品种。　玛瑙玛瑙是人们熟悉的首批宝石材料之一。据传说，它能给佩带者带来愉快和信心，并被赋予上帝的仁慈；还确  玛瑙保他们胜利和力量。被假象为可以治愈失眠并使佩戴者做好梦。还传说它能帮助持有者对已有的财富更加细心和精明的保护。玛瑙常用来制作戒指，上面雕刻一首伊斯兰经的诗句，特殊人物的名字或一些魔术及符号的数字，很久以来，这种戒指具有各种功能，是传家宝，可以保护物主免遭各种灾难。[1]　绿玉髓绿玉髓一词来自希腊字，意指“金绿色”。和这种黄-绿色玉髓变种有关的迷信传说认为，被判死刑的贼嘴里含一颗绿玉髓可以免受灾祸。它虽然没有说明这个奇迹是如何发生的，但是、历史的记载表明，这种宝石确认为能使囚犯隐身。另一个有意思的故事，谈到绿玉髓被阿列克桑得大帝佩带在腰带上参加战斗。据说，在印度战役后，当他在Euphrate河中洗澡时，腰带上的宝石被一条蛇拖走了，并掉进了河里。 　光玉髓原来称Cornelia,但现在已不用了，Cornelia由古老的拉丁字“cornum”演化而来，意指“带角的浆果”或者“带角的樱桃”。最近的拼法盛兴于15世纪，误认为原来是拉丁字“Carneolus”，据“Carnem”，意思是“闪光”。传说，这个红到带棕红到桔红色变种，能驱散邪恶带来好运。想象它能为弱小和胆怯的声音换得勇气，并大但说话。它能阻止猜忌，确保愿望被实现。在穆哈莫德人中，普遍拥有红玛瑙，可能是因为穆哈莫德自己佩戴了一个信物戒指的原因。[1]　肉红玉髓相似于红玉髓，但比较暗和更加显棕色。缠丝玛瑙，是肉红玉髓条带和黑白层相间的玛瑙，是八月的生辰  肉红玉髓时。虽然长期以来，肉红玉髓也是防止咒语、悲哀以及分享智慧的宝石，但人们更认为它赋予佩带者胜利和幸福，还象征长寿。[1]　鸡血石(Bloodstone或heliotrope),暗-绿玉髓伴随有红色斑点，是三月的生辰石，Heliotrope表示为希腊字“太阳”和“方向”的意思。鸡血石可作护身符，人们认为它可以防止出血。历史上早期报道，还没有提到鸡血石含有很多玉髓变种的宝石。据传说，它能使太阳变红，出现雷鸣和闪光。给于佩戴者智慧，并保佑他们能干和健康。表示对佩戴者尊敬，并警惕受欺骗。此外，不管怎么说，能获得他所乞求和信仰的东西。所有的道路的门，开向拥有雕刻的鸡血石的主人。[1]　碧石指成分中含有粘土矿物和氧化铁等矿物杂质的髓，又被称为肝石。其杂质含量常达15%以上。因质地不纯，通常表现为不透明或微透明，且光泽亦稍暗于普通玉髓。碧石的颜色也很丰富。其品种以颜色分，有红碧石、绿碧石、白碧石、黄碧石等。事实上，碧石质地常不均匀，其颜色也较多变，除有单色品种外，也常见杂色品种。一种在暗绿至绿色底色上带有红色、棕红色斑点的碧石被称为“血滴石”或“血星石”、“血星石”、“血石”，因色彩对比度大，视觉效果强烈，非常美观。在很多国家的珠宝习俗中，它与海蓝宝石一起被定为3月生辰石，象征沉着、勇敢和聪明。当碧石中有两种以上颜色组成各种条带状或风景图画状花纹时，则被统称为“图画碧石”，也可具体地分为条带状碧石、风景碧石等，这种碧石多直接被用作观赏石。[1]
PS:玛瑙和玉髓其实都是水晶的分属，其主要成分都是二氧化硅。碧石工艺品(20张)
紫玉意义
紫色宝玉古代以为祥瑞之物。《宋书·符瑞志下》：“黄银紫玉，王者不藏金玉，则黄银紫玉光见深山。”南朝梁 刘勰 《文心雕龙·正纬》：“白鱼赤鸟之符，黄金紫玉之瑞。”传说中春秋时吴王夫差小女名亦名 小玉 。据 晋 干宝 《搜神记》载：吴王夫差 小女 紫玉 ，年十八，悦童子 韩重 ，欲嫁而为父所阻，气结而死。 重 游学归，吊 紫玉 墓。 玉 形现，并赠 重 明珠。 玉 托梦于王，夫人闻之，出而抱之， 玉 如烟而没。后遂用以指多情少女。王闿运《采芬女子墓志铭》  紫玉：“出郊而望，但见 紫玉 之烟；舞鹤还来，俱入泉台之镜。”用为女子早逝之典唐李白《经乱後将避地剡中留赠崔宣城》诗：“胡牀紫玉笛，却坐青云叫。” 唐杜甫《桃竹杖引赠章留後》诗：“斩根削皮如紫玉，江妃水仙惜不得。”紫竹的别名南唐陈陶《题僧院紫竹》诗：“霞杯传缥叶，羽管吹紫玉。” 元 陈旅 《次韵友人京华即事》：“仙女乘鸾吹紫玉，才人骑马勒黄金。” 清纳兰性德《琵琶仙·中秋》词：“一任紫玉无情，夜寒吹裂。”箫笛古人多截紫竹为箫笛，因以紫玉为箫笛之代称。
灵性作用
(1).紫色代表高层次、灵性上、精神上的爱意，可以当成对仰慕者的一种定情物、信物。
(2).人们一直将紫色水晶作为附身符和辟邪之物，因为人们相信它能够驱赶恶魔和增强个人运气。紫玉由于对应眉轮及顶轮，一直都以可开发两眉间的第三眼著名，因而可以刺激脑部，激发创意，因而增加人的信心，对男女间的感情增进和人际关系有莫大作用，以及对佩带者本身的情绪有安定的作用，对喜欢败家的血拼一族也因而可以克制冲动，达到守财定财的目的。
(3).紫玉可以消弭霸气，带来贵气，加强包容心、容忍性，最有利于领导统御，增强人缘，促进人际关系，也可以让部属为您卖命效劳，具有传统相学里「因贵得财」之意。
(4).有助于开发智慧，加强记忆力与注意力，用功读书，增强考运。
(5).不同深浅的紫色光可对应眉轮及顶轮，据说可加强记忆力与注意力，对于脑部的病变及老化有改善的作用，对于头痛、偏头痛等症状也有舒缓的效果。
标题：冈茨
小说人物
高尔基自体传三部曲中间的《童年》中的人物，与高尔基是好朋友，也是高尔基外公的养子，后被高尔基的叔叔们砸死。
意大利球员
简介  冈茨场上位置：前锋
现效力俱乐部： 无
曾效力俱乐部：布雷西亚足球俱乐部，帕尔马足球俱乐部，蒙扎足球俱乐部，安科纳足球俱乐部，摩德纳足球俱乐部，卢加诺足球俱乐部，桑普多利亚足球俱乐部，亚特兰大足球俱乐部，韦尔切利足球俱乐部
漂泊流浪了整个足球生涯的老射手冈茨新赛季将为升班马安科纳队效力，这位实力不俗的前锋很有可能在这座小城结束自己的足球生涯。目前他已经去了瑞士踢球。
职业生涯赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2006/07韦尔切利​2610意大利482005/06卢加诺232311瑞士2102004/05摩德纳​314意大利282003/04安科纳23253意大利1182002/03安科纳232911意大利242001/02佛罗伦萨68152意大利1172000/01亚特兰大11245意大利171999/00威尼斯10198意大利1161999/00AC米兰​11意大利131998/99AC米兰11204意大利111997/98AC米兰36194意大利1101997/98国际米兰​62意大利121996/97国际米兰233011意大利131995/96国际米兰233213意大利171994/95亚特兰大​2014意大利241993/94亚特兰大​249意大利1171992/93亚特兰大​3214意大利181991/92布雷西亚​3619意大利211990/91布雷西亚​3410意大利291989/90帕尔马​325意大利241988/89蒙扎​339意大利2151987/88桑普多利亚​10意大利141986/87桑普多利亚​120意大利16
详细介绍
冈茨是射击项目上的一员老将，1986年开始射击训练，一年后即参加比赛。驰骋体坛20年，斩获荣誉无数。
历史战绩
2001年世界杯美国站10米气步枪、步枪3x40冠军，意大利站10米气步枪冠军，德国站步枪3x40冠军，总决赛步枪3x40亚军，欧锦赛步枪3x40第三名；
2002年世界杯澳大利亚站、总决赛10米气步枪第三名；
2003年世界杯克罗地亚站步枪3x40冠军，欧锦赛10米气步枪冠军；
2004年奥运会10米气步枪铜牌，步枪卧射第四名，世界杯澳大利亚站10米气步枪冠军，希腊站10米气步枪亚军，意大利站、澳大利亚站步枪3x40亚军，泰国站10米气步枪、步枪3x40第三名，意大利站10米气步枪、步枪卧射第三名，总决赛步枪3x40第四名；
2005年世界杯意大利站步枪3x40冠军，德国站步枪3x40第三名，欧锦赛步枪3x40亚军、10米气步枪第三名，总决赛步枪3x40第四名；
2006年世锦赛10米气步枪第四名，世界杯德国站10米气步枪冠军，总决赛10米气步枪第六名；
2007年世界杯泰国站10米气步枪第三名。[1]
标题：贾题韬讲“般若”
图书信息
  书 名: 贾题韬讲“般若”
作　者：贾题韬
出版社： 华夏出版社
出版时间： 2009-10-1
ISBN: 9787508053929
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
六祖大师的《坛经》见地是“一切发空”的般若智慧，同《金刚经》的宗旨是一致的。而六祖大师大悟到：一切万法不离自性，不仅仅是“一切法空”的中观般若思想。更重要的是证悟自己的心体，超越文字理论，彻悟了心体与妙用，圆满了觉性。禅宗是“以心传心”、“自证自悟”的法，也就是佛以一大事因缘出现与世开示悟入佛之知见。佛者觉也，人人本具觉性。本书处处直指本心觉性，把无上菩提智慧坦露出来，放在你手上品尝般若智慧，一旦觉性开悟，无明烦恼就会彻底破出，到达灭苦解脱。中国禅宗顿悟法门，是一条通往涅盘的高速公路，贾老先生用自己的体悟，开通了一条新的禅宗道路，简单明了，易于入手。
作者简介
贾题韬先生，当代著名佛学家，禅宗导师，山西洪洞人，1909年生。先后在山西大学，金陵大学，成华大学教授，讲授逻辑学，哲学。上世纪四十年代在成都创办禅修团体“维摩精舍”，解放后在西藏、四川等地从事佛教领导工作，特别是禅宗造诣甚深。1986年在北大讲授禅学，1987年在成都文殊院讲授《坛经》，1991年在成都社会主义学院讲授《坛经》并成立中国传统文化研究所，弘扬禅宗，顿悟成佛。 贾题韬先生为全国政协委员，四川佛教协会副秘书长，中国佛教文化研究所高级研究员，中国传统文化研究所所长。著有佛学名著：《论开悟》、《佛教气功》、《坛经讲座》、《贾题韬讲般若》等。1995年1月8日贾先生在成都仙逝，享年86岁。
图书目录
《赞般若波罗蜜偈》讲解
六祖《坛经·般若品》
1. 韦使君请益
2. 何名摩诃
3. 般若行
4. 甚深法界，般若三昧
5. 佛陀的四法印
6. 禅宗的顿悟法门
7. 无念法
8. 无相颂
佛教与气功
贾题韬语录选
吕祖《百字碑》讲解
在读书会上讲《菩萨真实品》
论开悟
1. 科学、哲学、宗教
2. 佛教在宗教中的地位
3. 气功与禅定
4. 释迦佛悟的是什么法
5. 十二因缘的目的和意义
6. 三世因果和道德的关系
7. 佛学与哲学——开悟
8. 修行的目的
9. 关于开悟
10. 缘起与开悟
11. 即生可以成佛
12. 成佛与开悟的时间性
13. 佛教的精神——面向人间
14. 缘起性空
15. 佛经与开悟
后记
标题：海南国际热带农产品冬季交易会
简介
2009年12月11日晚8时，2009年中国(海南)国际热带农产品冬季交易会于海口市人民大会堂正式开幕。海南省委书记、省人大常委会主任卫留成；海南省委副书记、省长罗保铭；海南省政协主席钟文；海南省委副书记于迅；国家农业部副部长陈晓华；全国供销合作总社理事会副主任赵显人；中国国际贸易促进会副会长于平；海南省委常委、省委秘书长许俊；海南省人大常委会副主任王法仁；海南省人民政府副省长陈成；原国家体委主任伍绍祖；山西省副省长刘维佳等领导出席了开幕式。
开幕式上，罗保铭代表中共海南省委、海南省人民政府和联合主办单位对2009年中国(海南)国际热带农产品冬季交易会的顺利举办和国内外各位嘉宾的到来表示热烈的祝贺和衷心的感谢，并表示海南是国家唯一的热带岛屿省份，发展热带特色农业得天独厚。近年来，海南省委省政府始终坚持将发展现代农业作为基础农业，优化产业结构，加快发展方式转变，大力发展热带绿色优质农产品。不久前率先通过国家验收的“无规定动物疫病示范区” 将是海南加快发展安全绿色畜牧业的一大机遇。
今年以来，海南农业增加值同比增长7.1%，瓜果菜出岛有望达到486万吨，同比增长8%，农民收入也持续增长，为丰富全国人民的菜篮子、果盘子尽了一份力量。
而成功举办了11届的中国(海南)国际热带农产品冬季交易会，早已成为海南农业对外开放的重要窗口，推进农产品产销对接、扩大农产品贸易的重要平台。作为中国(海南)国际热带农产品冬季交易会的举办地，海南将努力为大家提供全方位、高质量的服务，确保把本届交易会办成一届融农产品交易、农业休闲旅游为一体的盛会，办成一届深化合作、互利共赢的盛会。
卫留成宣布2009年中国(海南)国际热带农产品冬季交易会正式开幕。
随后，伴随歌舞《有你海南更美好—冬交会欢迎你》的旋律响起，2009年中国(海南)国际热带农产品冬季交易会文艺表演拉开帷幕。女声独唱《梦里在海南》、配乐情景诗朗诵《瓜香果甜的冬天》、歌舞《万泉河水清又清》等精彩节目一一上演，为明天举行的2009年中国(海南)国际热带农产品冬季交易会率先预热。
标题：神秘编年史:杀友案
基本信息
中文名称: 神秘编年史：杀友案  　　英文名称: Mystery Chronicles: Murder Among Friends
游戏类型: PUZ 益智类游戏
发行时间: 2009年07月03日
制作发行: Big Fish games
Focus Multimedia Ltd
地区: 美国
语言: 英文
游戏简介
1899年，谋杀的悬疑缠绕着莱恩镇。在遍及法国的乡村道路中追踪一个神秘的杀手，解决精巧的谜题。探查类似图书馆，博物馆，墓场，下水道这些场景，寻找隐藏的物品和线索。这是考验你推理技巧的机会，不要被错误的感知所蒙蔽。
标题：T型账户
T型账户的定义
T型账户又称丁字账户是账户的简单格式，由于该账户与大写的字母“T”或汉字“丁”形似。一个T型帐户有左方和右方，分别称作“借方”和“贷方”。金额记入其左方时称为“借记”该帐户，记入其右方则为“贷记”该帐户。
T型账户的构成

T型账户包括三个部分：账户名称、记录增加的部分和记录减少  T型账户的部分。 一般有期初余额、期末余额和本期发生额合计的几个项目。如果在T型账户左边记录增加，则必然在其右边记录减少，反之亦然。账户的哪一方记录增加，哪一方记录减少，是由企业所采取的记账方法和所记录的经济内容决定的。由于现代会计普遍采用借贷记账法记账，在借贷记账法之下，人们将T型账户在左方叫作借方，右方叫作贷方，因此T型账户通常又被表示为下图的形式。
T型账户的评价
T型帐户有利于科目的汇总，不易出错，根据借贷相等的方法查出错误的地方。
此外，由于T型帐户不仅克服实用帐户复杂、繁琐，很难搬上讲台的缺点，并且T型帐户还具有全面、直观、系统反映经济业务连续性的特点，对指导学习者编制会计分录同样有效。所以熟练运用T型帐户，对授课及听课学习都有很大帮助。
  T型账户
标题：增田涉
个人简历
1931年到上海，跟鲁迅先生学习中国小说史，在先生指导和帮助下将《中国小说史略》译成日本语。同时写了日文《鲁迅传》初稿，经鲁迅先生亲自改阅。
1931年12月2日，鲁迅创作〈送增田涉君归国〉诗：“扶桑正是秋光好，枫叶如丹照嫩寒。却折垂杨送归客，心随东棹忆华年。” 送给要回日本的他。　
1935年与佐藤先生合译《鲁迅选集》，岩波书店出版。
他和鲁迅先生讨论学问的书信已编成《鲁迅增田涉师弟答问集》（师弟的意思是师父和徒弟）在日本和中国出版。
鲁迅身后，他参加了日本改造社版《大鲁迅全集》的翻译工作。
历任岛根大学、大阪市立大学、关西大学教授。
藏书交给关西大学。
在竹内好的葬仪致吊辞时倒下，数日后逝去。
张良泽是他在关西大学指导的硕士研究生。
著书
《鲁迅的印象》 ，讲谈社，1948年
《中国文学史研究 “文学革命”与前夜的人们》，岩波书店，1967年
《西学东渐与中国事情 “杂书”札记》，岩波书店，1979年
《杂书杂谈》，汲古书院，1983年
翻译
鲁迅，《鲁迅选集》 ，与佐藤春夫共编译，岩波文库，岩波书店，1935年
鲁迅，《支那小说史》，サイレン社，1935年
鲁迅，《大鲁迅全集》 ，与井上红梅、鹿地亘、佐藤春夫、胡风、许广平等共编译，改造社，1937年
鲁迅，《鲁迅作品集》（第1卷），东西出版社，1946年
蒲松龄，《聊斋志异》（选译），新流社，1948年
鲁迅，《鲁迅语录》，创元社，1955年
司马迁，《史记物语》，讲谈社，1956年
《新·十八史略物语》 （全12卷，别卷2），与奥野信太郎、佐藤春夫共编译，河出书房, 1956年－1957年
鲁迅，《鲁迅选集》（全12卷）与松枝茂夫、竹内好共编译，岩波书店，1956年
标题：阿秀
人物介绍
《神机妙算刘伯温》阿秀（简沛恩饰）
为刘伯温早年修练五行的亲师妹，从少女时期就爱恋刘伯温。如花似玉、娇俏可爱，个性热情奔放喜怒分明，虽然也修习法术，不过忙着谈恋爱的她只学到皮毛，时常搞砸任务。
剧情简介
故事发生在20世纪70年代到20世纪90年代的深圳，讲述了阿秀为照顾钟家兄妹而放弃自己的感情生活，嫁给钟来旺，即使离婚后仍然一如既往地将兄妹二人抚养成人的故事。
七十年代，钟来旺和叶友德等人为了发家致富，准备偷渡到香港挣钱。不想半路被人发现，钟来旺偷渡成功，而叶友德几人却不幸被抓回村里。来旺走后，来旺嫂独自抚养着两个孩子，生活非常艰难。善良的阿秀经常在生活上照顾钟家兄妹二人。来旺嫂上山采药，不幸摔伤，最终病逝，留下了钟江和钟梅兄妹俩，阿秀为此提出要抚养他们。知青赵坚深爱着阿秀，并希望能够将阿秀接到城里去发展。此时，在香港发了财的钟来旺回到了村子里，看到两个孩子对阿秀的依赖，有意与阿秀重新组建新家庭。阿秀在赵坚的住处看到别的女人的照片，误解二人的关系，并决定和来旺结婚。婚后，来旺继续去香港发展，并意外的遇到同乡区红莲，二人在频繁的接触中逐渐产生感情。
阿秀在得知区红莲怀孕后主动提出和钟来旺离婚，并独自抚养钟江和钟梅……
阿秀剧照(10张)
  

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标题：蔡建生
医师
蔡建生，汕头市第二人民医院医师。心内科主任医师1982年毕业于汕头大学医学院，对内科各系统急、危重症的诊治和抢救有较高的理论水平和有丰富的临床经验，擅长冠心病、心肌梗塞、高血压危象、各类心律失常的诊治，较系统掌握心脏介入技术。参与多项科研项目研究。教师  蔡建生，男，1962年12月生，1980.7毕业于三明学院历史专业，1987年6月毕业于中华全国律师函授中心法律专业，1991.6毕业于福建师范大学历史系，1999年结业于福建师大中国近现代史硕士研究生课程班，1980.8参加工作，1985.6加入中国共产党，1990.7起先后任建宁一中副校长、建宁三中校长兼书记、教育系统党委委员、厦门十中副校长（主持行政工作）、厦门市杏南中学校长等职，现任杏南中学校长兼书记。1988.4被评为中学一级教师，同年获中华人民共和国律师资格，1994.4被评为中学高级教师，1999.5被评审为三明市中学学科带头人，1999.8被评审为福建省中学学科带头人，2001.2被评审为厦门市中学学科带头人，现兼任厦门市教育学会历史教学委员会副会长、福建省教育学会历史教学委员会副理事长，厦门市杏南中学（厦门理工学院附中）校长等职。[1]
潍坊学院
蔡建生，1966年生，1989年毕业于山东大学数学系运筹学专业，2007于山东大学数学院获得运筹学与控制论博士学位。在教学方面，从事高校教学以来，主讲了实变函数、应用统计、解析几何、运筹学等课程，专业基础扎实，教学效果优秀。  蔡建生科研方面，长期从事组合数学和图论等方面的研究工作，近3年在国内外重要学术刊物上发表论文12篇，其中被SCI收录10篇、EI收录2篇。在图的列表染色问题的研究上部分解决了著名数学家Vizing等提出的列表边染色猜想。由于科研方面的成绩，被“美国数学评论”聘为评论员(059947)和美国数学会会员(CXJNXQ); 被国外多家学术刊物如“Discrete Applied Mathematics”“Ars Combinatoria”等聘为审稿人。[2]
标题：尼克卡通赛车
游戏信息
中文名称：尼克卡通赛车
英文名称：NickToons Racing
游戏类型：RAC 赛车游戏
游戏大小：2.75M
发行时间： 2000年
制作发行：Hasbro Interactive
地区：美国
语言： 英文
游戏介绍
《Nicktoons Racing》 是 Nick Games 带来的一款休闲赛车游戏​。尼克卡通世界正在举行冠军杯车赛，快来选择你喜欢的卡通明星，同它一起努力获得好成绩吧。  
游戏评测
画　面：
整体游戏的画面十分流畅，不会因为同时有太多辆车出现，画面架构就出现瑕疵。游戏背景设定在美丽的尼克卡通世界中，包括糖果城镇，海滨之路等各式各样的漂亮童话场景。  尼克卡通赛车[1]
声　音：
游戏中背景音乐轻松欢快，表现出赛车游戏动感的节奏和本作活泼的气氛，丰富的音效添加的也很适当。
上手度：
键盘方向键操纵方向，空格键可以释放道具。游戏的操作十分简单，具有3种难度可以选择，并没有一般的竞速游戏那么紧张和激烈，你可以抱着非常放松的心态来进行比赛。
创　意：
本作的独特之处是不像一般同类游戏只注重速度的比拼，你需要根据箭头的指示寻找发光点以及终点，想办法躲避恶魔和敌人的阻挠，当然每一个地图中也包括了很多捷径等待你的发现。
可玩性：
游戏开始玩家可以选择3种不同模式进行挑战，初始人物包括海绵宝宝，幻影丹尼，Jimmy和Timmy4位卡通明星，你需要逐渐解锁全部的8个角色。多种有趣的道具使游戏内容更为充实。
[2]
标题：意大利之夏
基本信息
  意大利之夏德国队夺冠歌曲名称：Un'estate Italiana（1990年世界杯足球赛主题曲）
中文译名：意大利之夏
演唱者：Giorgio Moroder and Gianna Nannini
曲：[意] 乔吉奥·莫罗德尔
歌曲介绍
“意大利之夏”或许是最成功的世界杯主题曲，至今仍被资深球迷和歌迷所津津乐道。意大利人将亚平宁半岛上的海风和足球王国对足球运动的理解糅合成迷人的音乐，既悠扬动听，又振奋人心。这首歌有数个版本，英语版本名称为：To Be Number One 原唱录音版较舒缓传统；现场演唱版则加入更多摇滚节奏；因为作曲的是意大利电子乐大师吉奥吉，也有过节奏强劲的混音版。两位原唱者都是意大利最著名的流行乐大师，并且此歌也是两人合作写成的，英语版由意大利最著名的电子音乐先锋吉奥吉·莫罗德演绎。超级球迷香港天王谭咏麟也曾将此歌改成粤语版本的“理想与和平”。
歌词
原文Forse non sara una canzone
A cambiare le regole del gioco
Ma voglio viverla cosi quest' avventura
Senza frontiere e con il cuore in gola
E il mondo in una giostra di colori
E il vento accarezza le bandiere
Arriva un bivido e ti trascina via
E sciogli in un abbraccio la follia
Notti magiche
Inseguendo un goal
Sotto il cielo
Di un'estate italiana
E negli occhi tuoi
Voglia di vincere
Un'estate
Un'avventura in piu
Quel sogno che comincia da bambino
E che ti porta sempre piu lontano
Non e una favola - e dagli spogliatoi
Escono i ragazza e siamo noi
Notti magiche
Inseguendo un goal
Sotto il cielo
Di un'estate italiana
E negli occhi tuoi
Voglia di vincere
Un' estate
Un avventura in piu
Notti magiche
Inseguendo un goal(Inseguendo un goal)
Sotto il cielo
Di un'estate italiana(na na na na)
E negli occhi tuoi
Voglia di vincere
Un' estate
Un‘avventura in piu
Un’avventura
Un‘avventura in piu
Un’avventura
Goal !
中文这里并不是曼舞轻唱
相聚在一起斗胜争强
热烈欢迎你们来自四面八方
就在赛场上拼搏较量
罗马城被装扮得更辉煌
万国旗在迎着风儿飘扬
到达罗马时候一片激动心情
此刻化作了斗志昂扬
意大利之夏蓝天闪着光
增进友谊是所有人的期望
绿茵球场上又热烈又紧张
欢声雷动看谁战胜对方！
小时候常站在那看台旁
幻想有一天驰骋球场上
经过多少岁月经历多少拼搏
如今终于实现梦想
看谁战胜对方、谁战胜对方
看谁战胜对方、看谁战胜对方
标题：电测仪表及其应用
图书信息
  书 名: 电测仪表及其应用
作　者：杨世海
出版社： 中国电力出版社
出版时间： 2009年02月
ISBN: 9787508379579
开本： 16开
定价: 38.00 元
内容简介
《电测仪表及其应用》内容以电测仪表常用理论基础及其技术应用为主线，涵盖电力系统及计量基础知识、电能表、互感器、指示仪表、数字仪表、直流仪器、变送器、交流采样等电测专业常用的专业技术，从理论基础到检测方法、故障范例分析等均有不同侧重的阐述。重点为电测专业生产实践应用及电力系统电能计量结算领域的深化管理提供理论技术依据和范例分析方面的支持，同时对电测仪表领域不同分支的理论来源及工作原理进行了深入浅出的阐述和分析，便于工程技术人员深入理解专业技术背景知识。
《电测仪表及其应用》在理论分析的基础上，收录了生产一线积累的大量算例和故障排查分析实例，并获得了实际应用，具有极强的实践性和可操作性。
《电测仪表及其应用》可以作为电力系统电测仪表专业工程技术人员工作学习交流的参考书，亦可作为高校师生相关专业辅导资料，成为联系高校理论学习与电力工程实践探索之间的桥梁。
图书目录
前言
第一章 绪论
第二章 电力系统基础知识
第三章 计量基础知识
第一节 计量法规概述
第二节 量和法定计量单位
第三节 测量误差和数据处理
第四节 测量不确定度基础知识
第四章 基本电磁参数的测量
第一节 电流的测量
第二节 电压的测量
第三节 电阻的测量
第四节 功率的测量
第五章 电能表原理与应用
第一节 电能表的发展概况
第二节 电能表的分类及铭牌标志
第三节 感应式电能表
第四节 电子式电能表
第五节 电能表的实验室检定及型式试验
第六章 测量用电压互感器
第一节 电压互感器的基本结构和分类
第二节 电压互感器的工作原理
第三节 电压互感器的接线方式
第四节 电压互感器的现场误差测试
第七章 测量用电流互感器
第一节 电流互感器的基本结构、用途、分类和命名
第二节 电流互感器工作原理
第三节 电流互感器的接线方式
第四节 测量用电流互感器的现场检测
第八章 计量二次回路
第一节 电能计量二次回路的构成
第二节 电能计量二次回路的测试内容、原理与方法
第九章 电能计量装置及其综合误差
第一节 电能计量装置的构成和分类
第二节 电能计量装置的选型配置与投运验收
第三节 电能计量装置综合误差计算评定及其应用
第四节 电能计量装置运行状态的综合评估
第五节 电能计量装置资产管理与轮换
第十章 电能计量装置故障与电量差错处理
第一节 电能计量故障差错的概念、分类与处理原则
第二节 电能计量故障差错的常见类型与电量追补计算方法
第三节 电能计量装置故障处理与电量追补实例分析
第十一章 电测量指示仪表
第一节 电测量指示仪表的结构原理
第二节 电测量指示仪表的技术要求
第三节 磁电系仪表
第四节 电磁系仪表
第五节 电动系仪表
第六节 功率表、功率因数表、相位表
第七节 绝缘电阻表、接地电阻表
第八节 万用表、钳形表
第九节 频率表、相序表、同步表
第十节 电测量指示仪表的检定
第十二章 电测量变送器
第一节 概述
第二节 交流电流和交流电压变送器
第三节 功率变送器
第四节 其他电测量变送器
第五节 电测量变送器的检定
第十三章 直流仪器
第一节 标准电池
第二节 标准电阻
第三节 直流电阻箱
第四节 直流电桥
第五节 直流电位差计
第十四章 数字仪表
第一节 直流数字仪表
第二节 交流数字仪表
第三节 数字多用表
第四节 数字微欧计和数字频率计
第十五章 交流采样
第一节 概述
第二节 交流采样的原理介绍
第三节 交流采样算法及其实现
第四节 通信规约简介
第五节 交流采样测量装置的校验
参考文献
……
标题：纪检部
基本信息
简介：纪检部全称纪律检查部。是专门负责一个组织的纪律的部门。解放军总政治部和大军区级政治部也都设立纪检部，负责解放军或本系统的纪律检查工作。一般学校也会设此部门。负责管理学校学生党员的发展过程中出现的一系列问题。
国家纪检部是国家纪律检查部门
职责
它的主要职责是:（一）主管全党的纪律检查工作，维护党的章程和其他党内法规，协助各级政府加强党风建设，检查党的路线、方针、政策和决议的执行情况。
主管政府行政监察工作，负责贯彻落实国家行政监察法规及政府有关行政监察工作的决定。检查国家行政机关在遵守和执行法律、法规和政府的决定、命令中的问题。
负责贯彻落实政府关于加强党风廉政建设的决定，完成政府关于反腐败的各项任务。
（二）受理党员的控告和申诉。受理对国家行政机关及其公务员、国家行政机关任命的其他人员违反行政纪律行为的控告、检举。
受理国家行政机关及其公务员、国家行政机关任命的其他人员不服主管行政机关给予行政处分决定的申诉，以及法律、行政法规规定的其他由监察机关受理的申诉。
（三）检查和处理国家行政机关各部门、企业内部党的组织和政府管理的党员领导干部违反党的章程和其他党内法规的案件，决定或取消对这些案件中党员的处分，必要时直接查处下级党的纪律检查机关管辖范围内的比较重要或复杂的案件。
调查处理国家行政机关及其公务员、国家行政机关任命的其他人员违反行政纪律的行为。必要时办理下一级监察机关管辖范围内的监察事项。
（四）负责纪检、监察工作理论及有关问题的调查研究工作；作出关于维护党纪的决定；组织起草有关行政监察工作的地方性法规草案及规定。
（五）对党员和国家行政机关工作人员进行党风廉政和遵守纪律的教育；做好党的纪检，行政监察工作方针、政策和法律法规的宣传工作；组织和指导纪检监察系统干部的培训工作。
（六）负责纪委、监察局向政府工作部门派出（驻）的纪检、监察机构的管理工作。
（七）按干部管理权限和分工，负责纪检、监察干部的管理工作。
（八）承办政府和监察部交办的其他工作。
学校纪检部：以芜湖职业技术学院为例。
标题：2010内科主治医师资格考试历年考题纵览与应试题库
图书信息

作　　者： 陈步星 等主编
  [1]出 版 社： 军事医学科学出版社
出版时间： 2010-1-1
开　　本： 16
ISBN ： 9787802453951
定价：￥72.00
内容简介

本书以历年考试试题为模板，结合历年考生的应考经验和教训，以题库的形式（含往年真题）覆盖内科主治医师资格考试大纲全部考核知识点，帮助考生在短时间内达到考核要求。模拟试题尽量体现真题原貌，达到仿真练习的效果。
目录
呼吸病学（含结核病学）
消化病学
心血管病学
血液病学
肾脏病学
内分泌病学
神经病学
传染病学
结缔组织病和风湿性疾病
标题：中觞
基本信息
拼音：zhōng shāng
注音：ㄓㄨㄙ ㄕㄤ
释义
宴饮之中。
晋 陶潜 《游斜川》诗：“中觞纵遥情，忘彼千载忧。”
宋 苏轼 《缾笙》诗引：“庚辰八月二十八日， 刘几仲 饯饮 东坡 ，中觞，闻笙箫声杳杳若在云霄间。”
《续资治通鉴·宋徽宗宣和五年》：“壬午， 卢益 等赴花宴。时金主形神已病，中觞，促令便辞，略不及交燕事。”
标题：黑白双侠
基本信息
游戏名称：黑白双侠[1]
游戏类型：装扮小游戏
游戏大小：575K
游戏语言：英文
游戏简介
黑色与白色永远是人们的偏爱颜色，这款游戏将带你领略经典色系所带来的独一无二的高贵气质。
  
游戏指南
鼠标操作。
标题：陈大新
陆军医院军医
陈大新，模范军医。江西安义人。1965年参加中国人民解放军。1972年入第一军医大学学习。1976年加入中国共产党。历任团卫生队卫生员、助理军医，陆军医院军医。刻苦钻研医术，亲口尝草药，自身试针灸。应用针灸、草药结合中西医疗法，精心治愈大脑积水、瘫痪等病人。前后四次探家时，为群众诊治四百多人次。后身患癌症，仍忘我工作，坚持研究脑积水病治疗技术直至病逝。先后立一等功一次、二等功一次。1977年被中央军委授予雷锋式的模范军医称号。
原金口岭铜矿任党委副书记兼纪委书记
陈大新（1927～1987），安徽湖沟区魏庙乡周寨村人。
民国33年（1944）被送到固镇一家裁缝铺当学徒。
民国35年（1946）3月，到豫皖苏三分区参加新四军，先后编入宿怀县大队五连、三支队二大队四连、十六团二营四连当战士。
民国36年（1947）2月，部队深入国统区打伏击，遭到国民党军包围，激战一昼夜，他与3位战友突围返队，提升为副班长。3月，在河南省永城县参加南官塘战斗，俘敌3人，缴获小炮1门，被评为全团二等战斗模范，并加入中国共产党。4月，参加南河沿战斗，再次被评为全团二等战斗模范，并提前转为中共正式党员。7月，升任班长。8月，在商丘南参加坞墙镇战斗，又受到团部物质嘉奖。
民国37年（1948）至民国38年，先后在解放军豫皖苏三分区、二野十八军干校学习，后历任连政治干事、副指导员、区队长、指导员等职。
1952年9月至1955年1月，在昆明军区第三步校学习，荣立校二等功、营三等功和会议嘉奖各1次，并以上等生成绩毕业。后又历任连长、营参谋长、营长等职。
并于1959年至1960年间出席团、师、军、军区积极分子代表大会各1次。
1963年2月至1964年7月，在南京军事学院合成军队指挥系学习，后任第十三军三十八师一一三团副参谋长。
“文化大革命”中，参加“三支两军”工作，1967年3月任云南省个旧市锡业公司第一冶炼厂革委会主任。
1969年3月任四川省重庆市人保组治安大组副组长。
1971年8月任重庆市松藻矿区指挥部党委书记、革委会主任。9月任三十八师炮兵团副团长，并参加了1979年对越自卫反击战。11月，转业到我省铜陵市有色金属公司金口岭铜矿任党委副书记兼纪委书记。
1981年和1982年均被评为市先进工作者。
1983年5月，任矿党委顾问。
1984年11月离休，享受地专级待遇。
1987年3月10日逝世于上海。[1]
标题：刘心悠
个人履历
步步惊心——马尔泰·若兰(14张)刘心悠来自中国台湾，广东话些许半桶水的刘心悠(Annie)，她踏入娱乐圈第一部作品便能当女主角，伙拍八大影帝，拍星皓新片《阿嫂》，公司点名力捧。
  马尔泰若兰有传她踢走同门师姐林嘉欣成掌上明珠，究竟Annie有何本事？她爽快地说：“没有。我觉得自己似初生baby，由零开始，完全没有经验之下，面对每一样东西都会好好学习。” 刚踏入廿四岁的Annie，放弃学业选择入娱乐圈，没有期望一炮而红但胜在目标清晰。“奖项才是我的目标，没想过要与别人比较，只会每日不停鼓励自己，你行，你行。”目标为本加自我催眠，Annie的本钱来自满腹的信心。
四喜临门
艺人刘心悠以奇华嫁喜礼饼代言人身份，出席在尖沙咀海运大厦举行的情人节活动，大会安排四名小朋友公开向刘心悠求婚，并向她献吻，心花怒放的刘心悠说：“获天真的声音求婚感到分外有力量。”
她坦言现实中未曾有男友求婚的经验，只是曾经有粉丝透过网页求婚。问到心目中理想的求婚情景，她说：“可能是吃甜品时发现戒指。”她笑言现实可以与她作最亲近的机会可能要在飞机上，可惜未曾有艳遇出现，只曾经有人向她传教。
情人节，单身的刘心悠表示只有工作人员陪伴在工作中度过，夜晚会与队友跑步。问到有没有男士趁她跑步示爱？她表示如果有的，也没有勇气回答。[3]
主要作品
参演电视剧首播时间剧名扮演角色导演合作演员2013步步惊情----李国立吴奇隆；刘诗诗；蒋劲夫2012刷新3+7文婷----肖央；范植伟2012土地公土地婆朱慰慈苏沅峰谭耀文；穆婷婷；蒋毅2012唐宫燕之女人天下孟芙张孝正惠英红；刘庭羽；杨恭如2011步步惊心马尔泰·若兰李国立刘诗诗；吴奇隆；郑嘉颖2008幸福的味道林美兰冯家键,福井充广成宫宽贵；午马；元秋2008幸福的抉择夏亦心郑伟文蓝正龙；邵美琪；杨贵媚参演电影上映时间剧名扮演角色导演合作演员2012天生爱情狂阿宝叶念琛张智霖；黄智雯；梁烈唯2012百年浮城Fion严浩郭富城；杨采妮；鲍起静2012艺术家文婷游达志肖央 范植伟2011-09-14梦回鹿鼎记(微电影)建宁公主李国立胡歌；吴奇隆；刘诗诗2010-09-03鱼狗陈小幸邝盛张雁名；陈恩峰；白歆惠2009-03-06爱到底 之华山·24云心悠方文山蓝正龙；柯有伦；田中千绘2007-12-21大电影2.0 之两个傻瓜的荒唐事小鱼阿甘郭涛；林家栋；谢娜2007-09-13出埃及记张芳彭浩翔任达华；邵美琪；温碧霞2007-05-17军鸡小惠郑保瑞余文乐；郭品超；石桥凌2006黑夜之鬼邻怡珍梁柏坚郭品超；黄婉伶；濑户朝香2005-08-04阿嫂传奇(港译:阿嫂)菲比黄精甫林嘉欣；曾志伟；任达华  
刘心悠写真(8张)
  幸福的抉择剧照舞台剧舞台剧《直子小姐》
香港舞台剧奖最佳导演邓伟杰，联同香港电影金像奖最佳新演员刘心悠，向日本殿堂级女编剧向田邦子致敬，重新为香港人打造“直子小姐”。此剧本曾被TBS电视台拍成电视剧。刘心悠在该剧中饰演影山直子。
舞台剧《直子小姐》剧情
一次意外的机会中她认识了他。他是画家，有细腻的手指、身穿型格的服装、但身怀胃病。他跟自己那身体壮健，只是个公司职员的平凡丈夫是个完全不同的男人。她因为他而知道何为爱。本来安于平淡生活的她，因此男人的魅力而动揺。我们都渴望爱、再抑压爱、然后承受孤单。直子的抉择，并不是她应该选择谁，而是她抛弃谁，也同样痛失了最爱……当爱残缺了一半，才懂爱，也懂爱余下的……  刘心悠  刘心悠《直子小姐》剧照(5张)综艺节目时间
节目
嘉宾
2006.06.25
美女厨房
刘心悠、陈嘉容、应采儿
2008.12.19
康熙来了
刘心悠、陈宇凡、曾少宗、林立雯、莎莎
2008.12.22
女人我最大
刘心悠、蓝正龙、林秀琴
2009.06.21
美女厨房II
刘心悠、陈嘉容、李茏怡
2010.08.22
完全娱乐
刘心悠、明道、白歆惠
2011.09.17
快乐大本营
刘心悠、刘诗诗、吴奇隆、郑嘉颖、刘松仁、袁弘、林更新、刘雨欣
2011.09.20
非常靠谱
刘心悠、郑嘉颖
2011.11.03
魅力100
刘心悠、林心如
2012.03.10
美女厨房II
刘心悠、蓝正龙、林立雯
广告拍摄刘心悠拍摄洗发水广告(3张)
2011年9月15日，刘心悠来到内地为ASIENCE洗发水拍摄新一辑广告。感谢ASIENCE支持，已经是第二次合作，去年是平面，今年是电视广告。
【刘心悠】(48张)MV拍摄张智霖--《你太善良》 游鸿明--《我可以》　
刘心悠(10张)刘心悠日常生活照(11张)
标题：胆小鬼超人
胆小鬼超人
作　　者： （法）布鲁勒　著，（法）汉普　绘，王文静　译
  出 版 社： 北京科学技术出版社
[1]出版时间： 2010-1-1
开　　本： 32开
ISBN ： 9787530443330
定价：￥6.80
内容简介
小虎可真是一只胆小的小老虎！他什么都怕：黑色、从跳板跳入游泳池、会叫的狗……连自己在镜子里的样子也会害怕！同伴们都以吓唬他为乐，直到有一天，他变成了胆小鬼超人……
标题：六朝音乐文化研究
图书信息
六朝音乐文化研究
  [1]作　　者： 秦序 主编
出 版 社：文化艺术出版社
出版时间： 2009-7-1
开　　本： 16
ISBN ： 9787503938665
定价：￥52.00
内容简介
就六朝的具体情况而言，东吴与东晋、南朝的外部对立力量有所不同。东吴与魏、汉三分天下，是汉末军阀混战的结果，因此东吴是分裂割据政权之一，但根本的文化命脉并未发生危机。东晋、南朝，则与五胡十六国及北朝相对峙。面对北方游牧部族蹂躏毁灭的巨大压力，被迫退守江南以求偏安的东晋，名义上是晋朝的延续，衣冠礼乐多取晋朝，以此体现政治文化的连续性。在少数族人占中原、北方各族持续冲突混融的特殊历史条件下，南朝能够同北朝抗衡对峙，江南遂成为汉文化保存发展的重要地区。华夏文化命脉，得以较完整保存延续于江南，在南方发扬光大，并回流影响北方，这在中华文化史上极其重要。与江左文艺出现的繁荣盛况相比，北方十六国文风衰竭，可谓文化沙漠，百余年间既无卓著之文人，也无可称述之作品。北朝时期，北方少数族政权逐渐走向封建化，北魏孝文帝等大力推进改制和汉化。除依靠永嘉乱后留存北方的部分士族大姓所保留的汉晋文化外，更重要的就是吸收和利用南方文化的北传，北方文艺才呈现上升之势。尽管历史不宜假设，但若没有东晋的偏安和南朝的存在，没有它们与北方各族政权的抗衡对峙，就没有华夏文化正统在南方的保存维系和回流北方，世界四大古老文明之一的中华文明，很有可能在这一危难时刻被倾覆，与其他古老文明～样遭遇灭顶之灾而严重断绝！
另一方面，割据江南的东吴，偏安江左的东晋、南朝，也吸收、发展了南方自古以来的荆楚、吴越等文化遗产。南亚东来的佛教文化，以及各种渠道传来的东亚、中亚、西亚的外来文化，在这里与华夏传统文化发生冲撞和交融。在北方民族文化大混融之际，促使南方在经济文化方面的发展水平也超过北方地区，最终促成华夏文化“正统”的确立。
从音乐文化上讲，作为“九代之遗声”的清商乐，既代表着汉魏西晋等历朝宝贵的音乐遗产，又融合《西曲》、《吴歌》等南方音乐，对后世影响深远，被隋唐尊为“华夏正声”，成为隋唐文化繁荣的重要基础和主干成分之一。因此，尽管六朝音乐文化富有地方特色，南方各朝的艺术创造也丰富、发展了华夏优秀传统，但严格地讲，六朝的音乐艺术不仅仅是一种地方性的音乐文化，也不仅仅是南方六朝文化成果的体现。
目录
前言
第一章 六朝音乐文化的主要人文生态条件
第一节 人文生态条件与文化艺术的关系
第二节 六朝音乐文化的南方渊源
一、南方灿烂悠久的原始文化渊源
二、夏商周时期南方音乐文化的独特面貌
三、汉魏六朝时期的南方音乐文化
第三节 门阀士族与六朝政治、经济
一、六朝政治、经济概况
二、门阀士族与六朝政治、经济
第四节 六朝思想文化的新风尚
一、风靡一时的玄学清谈
二、佛教、道教的兴盛与玄、儒、道、佛的结合
第五节 世家大族与文化艺术
一、世家大族的文化功能
二、世家大族与中原文化传统的传承保护
三、士族人士的文学艺术创造
四、世家大族的腐化生活与乐舞享乐
第六节 六朝时代精神试析
一、如何剖析述评六朝时代精神
二、影响六朝时代精神的中华人文生态的深层条件
第二章 六朝宫廷与世家大族的音乐生活
第一节 宫廷音乐生活
一、祭祀性音乐活动
二、祭祀性音乐的内容、特点
三、宴飨音乐
第二节 世家大族与高官显宦的乐舞生活
一、世家大族的宴飨乐舞
二、蓄妓
三、家学
四、自娱、自制乐舞
第三节 军旅音乐生活
一、鼓吹乐的发展
二、军旅音乐生活
三、军旅音乐观念的嬗变
第三章 六朝礼乐制度及其沿革
第一节 六朝礼乐的发展
一、东吴、东晋礼乐发展状况及特点
二、“固守传统”、“因时而变”的南朝礼乐
三、南朝礼乐发展特征及其原因
第二节 六朝乐府制度的沿革
一、三国时期
二、两晋时期
三、刘宋时期
四、萧齐时期
五、萧梁时期
……
第四章 六朝清商乐舞
第五章 六朝的器乐与乐器
第六章 六朝的宗教音乐
第七章 六朝的乐律理论
第八章 六朝的音乐思想
第九章 六朝音乐文化的多向交流
附录一 六朝音乐文化大事年表
附录二 插图目录
附录三 参考文献
标题：一生的健康计划书
内容简介
我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！
药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。
了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。
图书目录
前言
第1章　树立正确的健康观念
识破健康的“真面目”
健康的标准要熟稔于心
“防胜于治，食大于药”
定期做健康检查，对自己的健康了如指掌
彻底杜绝“灰色健康”
第2章　日常饮食与健康
科学搭配三餐营养
晚餐过剩的“八宗罪”
关于喂养新生儿的小知识
六大胎儿致畸杀手食物
不要和美颜抗癌蔬菜擦身而过
吃粗粮吃出来的时尚
“粥生活”养颜又益寿
多吃鱼头，健脑且增寿
吃适量的巧克力会延长寿命
多钾少钠可远离癌症
适量维生素C可预防心脏病
多吃西红柿可延缓衰老
四大类营养要素有助于孩子长高
黄瓜和西红柿不宜同吃
过量食盐会引发多种疾病
饮食不宜过烫
儿童食用海鲜不当易诱发糖尿病
茶水煮饭可防四大可怕疾病
七种水果不能空腹吃
切记！九种蔬菜有毒素
四大养胃妙招
人到中年应补钙
探究大蒜的食疗功效与食用禁忌
老年人食用蜂蜜可促进睡眠　
多吃苹果可护肺降糖抗癌
饮茶的十大好处
鱼和干果可预防老年痴呆症
老人牙口不好得“挑食”
枸杞水当茶饮可长寿
适量地喝红酒可预防心血管疾病
一天喝多少水最好
可增强记忆力的八种食物
糖尿病食疗八法
孩子不宜多喝的饮料
嗜茶者要警惕贫血
妙喝酸奶可让人长寿
第3章　运动健身与健康
明确运动养生的基本原则
八种主要的运动养生方法
保健的十大最佳时间
运动可以塑造性格
培养科学的运动养生时间
不同性格有不同的运动方式
各种病症有相对应的运动方式
饭后百步怎么走
步行快走健身法
爬楼梯健身法
动指聪脑法
脚趾运动可以让肠胃更健康
慈禧式按摩健身法
少儿不宜的一些运动
“舌体操”养颜又健身
第4章　最佳睡眠状态是健康的标志
六个妙招缓解失眠
睡眠不足可能诱发癌症
四种不同的睡眠类型
提高睡眠质量的十大秘诀
姿势不对，起来重睡
睡眠时间不宜过长
“高枕”怎能无忧？
睡个“美容觉”
第5章　心理健康与生理健康并重
心理健康的十条标准
降低欲望获得幸福
跳出虚荣心理的羁绊
放下羞怯的负荷
疏导愤怒的激流
让心灵轻盈地沐浴在阳光中
不要被焦虑所左右
经常撒谎也是病
努力克服社交恐惧
掌握几个“解压”小技巧
名人养生保健启示录
第6章　拿什么来庇佑你，我的孩子
给孩子创造良好的生长环境
宝宝吐奶的解救良方
孩子不可承受之“痒”
孩子呕吐是谁惹的祸
让孩子与感冒擦肩而过
孩子咳嗽的治疗秘方
孩子尿床不是罪
孩子的成长不该有痛楚
别让孩子的眼睛蒙上阴影
让不合群的孩子善于沟通的食疗方
白开水是孩子最好的饮品
孩子不生病的吃法
第7章　健康男人是这样“炼”成的
看透男性身体的两大弱点
可调节男性性功能的饮食
常吃海洋菜预防，现代病”
让肾多做运动
远离不良情绪
管理压力
男人哭吧，不是罪
不同年龄段男人的运动方案
如何让男人睡得更好
学习乾隆皇帝的“运动十法”
第8章　女人要更爱自己
女人保养的黄金时间
红酒美人养生法
“吃醋”吃出完美女人
女人不能不知的经期小常识
经期的反应透露女性体质
孕期保健的几个小忠告
怀孕妈咪轻松过孕期的饮食锦囊
产后的保健工作更重要
中年女性要提防“假性衰老”
魅力女人要远离妇科疾病
美甲，时尚却不健康
时尚惹来的祸患
第9章　老年人的养生诀窍
一定要喝“四君子汤”
老人饮食八要素
老人该怎么做运动
老年人护眼有道
习武练功养生八法
太极内外养生法
让“空巢老人”摆脱孤独感
吃荤，也能吃出健康长寿
老年人应多吃“紫色食品”
老年人养生宜“七淡”
附录　健康小建议
标题：刘春雄
郑州大学副教授
1964年生，男，中共党员，硕士，副教授。现任职郑州大学管理工程学院，《销售与市场》杂志社副总编，主要研究方向：营销工程、客户关系管理。
出版专著
1. 《解读本土标杆企业》，中国农业出版社
2. 《老板总是最后知道坏消息》，南方日报出版社
3. 《营销创新》，企业管理出版社
4. 《营销前沿》，企业管理出版社
5. 《为中国经销商咨询》，企业管理出版社
赵亮导师简介赵亮，男，1961年出生，副教授，1996年毕业天津大学管理学院，获硕士学位。现任郑州大学管理工程学院电子商务教研室主任兼实验中心主任。研究方向为电子商务理论与应用，网站规划与设计。   
6.《销量为王》，企业管理出版社
发表论文
共计发表文章20余篇，其中，国内核心期刊10篇，国际期刊与会议1篇。发表的部分论文如下：
1.The Evaluation of Indicators System forPower Supply Reliability Mangement ISBA
The 15th International Conference on Industrial Engineering and Engineering Management (IE&EM’2008)978-7-111-05712-3 机械工业出版社 （独）
2.企业人力资源管理者素质之我见??? 商场现代化??? 2008.1
3.电子商务在企业管理中的应用 CN11-3358/F? 中国市场2007（12）（独）
4.电子商专业实验课程教学的探讨 CN12-1352/
标题：王忠锋
陕西理工学院教授
男，中共正式党员，哲学硕士，教授。现为陕西理工学院经济与法学学院院长；学校 学术委员会委员、文课组副组长，学校职称评审委员会委员。汉中市政府经济顾问.汉中市社会科学联合会副主席，汉水文化研究中心副主任。
擅长于交叉学科、边沿学科的教学与研究。系统讲授过《马克思主义原理》、《马克思主义哲学》、《政治经济学》、《市场营销》、《管理学》、《领导科学》、《普通逻辑》、《数理逻辑》、《管理信息系统》、《人文科学基础》等课程。
近年来，以区域经济发展为研究方向，发表有较高质量的论文 30余篇，主编教材三部，著作一部，主持国家哲学社会科学基金课题1项，主持完成省部级课题2项，横向课题和其它课题多项。
2000年以来，针对经济全球化和西部大开发背景下的陕南经济发展问题，提出了陕南经济发展的绿色产业道路的构想。在省、市政府立项资助下，其研究成果对汉中市形成绿色产业战略起到了理论先导和积极推动作用，对陕南经济发展的绿色取向也产生了很大影响；相关科研工作和成果获省、市多项政府科研成果奖，并被人民日报、光明日报、经济日报等多家媒体报道。
主持的主要课题
1、国家社科基金课题：边缘地与经济协调发展；
2、陕西省社科规划课题：陕南经济发展的绿色产业战略研究
地委政法委副书记
王忠锋[1]，男，汉族，1966年4月生（46岁），山东单县人，1993年7月入党，1989年7月参加工作，大学学历，现任哈密地委政法委副书记（正县级），拟任哈密地区司法局党组副书记、局长，免去哈密地委政法委副书记职务；