Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：40Cr合金管
简介
40Cr合金管含碳0.37~0.44，硅0.17~0.37，锰0.50~0.80，铬0.80~1.10
① 钢号开头的两位数字表示钢的碳含量，以平均碳含量的万分之几表示，如40Cr。
  40Cr合金管②钢中主要合金元素，除个别微合金元素外，一般以百分之几表示。当平均合金含量<1.5%时，钢号中一般只标出元素符号，而不标明含量，但在特殊情况下易致混淆者，在元素符号后亦可标以数字"1"，例如钢号"12CrMoV"和"12Cr1MoV"，前者铬含量为0.4-0.6%，后者为0.9-1.2%，其余成分全部相同。当合金元素平均含量≥1.5%、≥2.5%、≥3.5%……时，在元素符号后面应标明含量，可相应表示为2、3、4……等。例如18Cr2Ni4WA。
③钢中的钒V、钛Ti、铝AL、硼B、稀土RE等合金元素，均属微合金元素，虽然含量很低，仍应在钢号中标出。例如20MnVB钢中。钒为0.07-0.12%，硼为0.001-0.005%。
④高级优质钢应在钢号最后加"A"，以区别于一般优质钢。
⑤专门用途的合金结构钢，钢号冠以（或后缀）代表该钢种用途的符号。例如铆螺专用的30CrMnSi钢，钢号表示为ML30CrMnSi。
合金管与无缝管两者既有关系又有区别，不能混为一谈。
合金管是钢管按照生产用料（也就是材质）来定义的，顾名思义就是合金做的管子；而无缝管是钢管按照生产工艺（有缝无缝）来定义的，区别于无缝管的就是有缝管，包括直缝焊管和螺旋管。
40Cr合金管化学成分：
材质CSiMnCr40Cr0.37~0.440.17~0.370.50~0.800.80~1.10合金管的材质：
35CrMo、16-50Mn、27SiMn、20Cr、30Cr、35C、40Cr、45Cr、50Cr、Cr5Mo、12Cr1MoV、12Cr1MovG、15CrMo、15CrMoG、15CrMoV、13CrMo44、T91、27SiMn、25CrMo、30CrMo、35CrMoV、、40CrMo、45CrMo、20G、Cr9Mo、10CrMo910、15Mo3、A335P11. P22.P91. T91、钢研102、ST45.8-111、A106B。
合金管重量计算公式:
[(外径-壁厚)*壁厚]*0.02466=kg/米(每米的重量)
标题：酷网
简介
特点  酷网酷网是国内最专业的网络购物导航网站之一。
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酷网一方面
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标题：悬挂式点焊机
结构分类
悬  悬挂式点焊机挂焊机由焊钳、焊机变压器、焊机控制器、水冷却系统、气动加压系统、悬挂装置等部分组成，根据焊臂的动作分为两种：X型与C型。
X型悬挂焊机的焊臂像剪刀一样地张开、闭合，该类焊机适用于尺寸大且焊接位喉深大的工件焊接，其常用焊臂长度有330mm、420mm、500mm、600mm，最长可达1200mm，特殊的还可定制。
C型悬挂焊机静止的焊臂似L状，另一焊臂垂直于L型焊臂的短边，两条焊臂构成的包围圈在没有闭合时像字母“C”因此而得名。此类焊机适用于工件大但焊接位喉深不大、对焊接速度要求较高的行业，例如风管口里管道与法兰角铁的焊接。
焊接原理
悬挂式点焊机焊接时，首先让工件位于焊钳电极间，然后按下焊接开关，“加压”程序段开始，电磁气阀动作，压缩空气进入焊机气缸，使焊钳电极动作，将工件压紧，经过适当延时，“焊接”程序段开始，此时，焊接变压器初级线圈通过可控硅的控制与电源接通，次级产生焊接电流，对工件进行焊接，“焊接”程序段结束后，变压器初级线圈断电，焊机进入“维持”程序，待压力维持一段时间后，电磁气阀断开，焊钳释放工件，焊机进入“休止”程序。此时已完成一个焊接周期。
悬挂式点焊机操作过程中“加压”、“焊接”、“维持”、“休止”等各个程序段的时间控制是由点焊机控制器中的时间调节器来完成的。各个程序所需时间长短及焊接电流的大小（即“焊接规范”）应按焊接工艺事先设定。
应用范围
悬挂焊是采用工件不动，焊钳移动的加工方式，主要用于焊接一般固定式焊机不能或不便焊接的低碳钢、低合金钢、不锈钢、镀层钢、板材及圆钢。广泛用于汽车、机车车辆、防盗门、箱柜、家用电器及建筑、丝网点焊等行业。
特点
1.结构紧凑，维修方便，体积小，大大降低了工人的劳动强度和很大程度上节约了能耗。
2．悬挂式点焊机的电极臂采用优质铬锆铜（CuCrZr-1），保证了焊接性能的稳定性和焊机的使用寿命及电极臂的强度。
3．悬挂式点焊机气路系统通径大,再配以进口气动元件,使焊钳动作快捷,提高了生产效率。
4．焊接时，加热时间短，热量集中，无电弧、无火花飞溅、无焊渣、无熔焊堆积、焊件无热变形。加之焊机创新后，气路系统通径增大，因此不仅焊接生产率高，而且能耗低（节电72.3%），焊件外观美，质量好。
5．焊接是利用电阻热与机械力的恰当配合完成的，所以能获得焊件焊核的高强度优质焊点。
6． 由于焊接过程简单，又不需要填充材料和溶剂、也不需要保护气体，所以成本低。
7．由于焊件焊点的电流密度高，温度也高，因此通过焊机控制器精确控制通电时间后，使焊点得到重复性好的熔核尺寸，所以能适应多类同种或异种金属及镀层钢板的焊接。
8． 悬挂式点焊机是通过焊机控制器改变晶闸管导通角来进行热量调节的，因而易于实现机械化及自动化，所以可与机器人匹配，进行全自动化焊接操作。
操作与维护
操作a. 接通水路，检查水的压力和流量应符合要求。
b. 接通气源、调节并检查空气压力。当使用一把焊钳时需要将另一路的气源关闭（通过顺时针调节减压阀实现）。
c. 按控制器使用说明书对控制系统进行各项参数的设定。（请详细参阅控制器使用说明书）。
d. 将控制器功能开关置于“调试”位置，启动安装在焊钳上的操作开关，检查气动部件及焊钳动作是否正常可靠，以及控制器各程序是否运行正常。
e. 将控制器功能开关置“工作”位置进行焊接操作。焊件需清洁干净无锈斑。将焊件放置焊钳钳口中，按下焊钳上启动开关，点焊机按预先设定的程序自动完成一个焊接周期，焊好一个接点。取出焊板扭转剥离，熔核应留在一块板上，另一板上留下一小孔，熔核直径应为电极头直径的 80% 左右。说明焊接质量良好，否则应调整焊接规范参数。
f. 工件厚度不同时，可采用不同直径的电极并调节焊接规范参数。
g. 通过试焊调整好水流量气源气压和焊接规范参数后，即可开始焊接操作。
h. 焊接完成后应注意及时切断电源、水源和气源。维护a.焊机应定期清理灰尘保持清洁。
b.定期检查气路、水路系统，不应有堵塞和泄漏现象，气路中压力表要定期校验。水路中的冷却水要经常进行更换，以保证水源干净，才能起到很好的冷却作用。
c.应定期修整电极头，以保证电极端头规定尺寸。
d.定期检查焊机接地是否良好，以保证操作者人身安全。
e.点焊机停止使用时，冷却水必须排放干净，以免低温引起结冰损坏点焊机和控制柜。
f.冷却水的进水及回水中均会因水质不同带有不同的电压，因此严禁使用冷却水槽及回水管中的水源洗手或从事其它洗涤工作，否则有可能危及操作者人身安全。
g.焊钳在夹紧工件过程中严禁将手指靠近焊钳工作面附近，避免夹伤手指。
h.焊机在工作过程中会产生热量和金属飞溅物，操作者在工作前必须穿好工作服和绝缘鞋，戴好防护眼睛和手套，避免烫伤和产生危险。
主要技术参数
项目/型号DN2-25X4HDN2-25C4HDN2-40X4HDN2-40C4HDN2-25CC4HDN2-40CC4HDN2-63X4H额定容量KVA25254040254063输入电压V380380380380380380380暂载率%50505050505050次级电压V4.84.8664.867.9焊接能力mm3+33+34+44+43+34+45+5最大短路电流KA19192222192232焊接行程mm20202020202020辅助行程mm70451184570200120标准臂长mm3003006003503004501000标准间距mm108922889292260288最大焊接压力N2600240026002400240024002200水流量L/min333.53.53.53.53.5气流量L/H4.54.25.45.45.55.56重量KG55566566687890
标题：王朝瑞
职务
历任山西人民出版社美术编辑、美术编辑室副主任，编审委员会副主任、副编审。曾为。1965年毕业于山西大学艺术系。其人书画兼擅，其隶书独辟蹊径自成一家，作品曾参加 1 － 6 届全国书展，出版《王朝瑞隶书阿房宫赋》。绘画则对山水画倾注了大量热情，奉行“有感情自有办法，有悟性自有新意”的信念，经过多年磨练，形成独特的艺术风貌与创新精神。艺术成就。
画
书画兼长，相得益彰。是“书画双关”的人物。在绘画天地里，他的山水画以其清新典雅的独特风貌跻身刁：画坛，《绿海新歌》、《狼牙山夕照》、《鹤鸣图》、《北方春早》、《走出大山的路》等作品在中国和新加坡、英国、韩国展出，并被馆藏。《绵山鹿桥》参加在台湾举办的《华夏艺术国际展》并荣获银奖。《月是故乡明》被中南海收藏。《平遥古城》被国家文物局收藏。《晋魏河山第一奇》入选全国画院双年展，首届中国画展《横空出世》入选第二届全国画院双年展。《秋韵诗裁》入选自然与人.第二届当代中国山水画油画风景展。在2002年参台“新加坡、中国书画艺术展”中，山水画《秋霁词意》获金奖。曾获“中国百杰画家”称号，出版《王朝瑞山水画专辑》、《王朝瑞画集》、《中国画二十家王朝瑞》。书法
在书法领域中，他的隶书，独辟蹊径，自成一家，以“古雅清静的书风，体味其动感和力度”而称著。作品曾参加1-7届全国书展：在全国第四届书法展览中获三等奖；作品曾赴日本、新加坡、加拿大等国展出。1996年参加香港、台北市举办的纪念孙中山先生诞辰130周年《海峡两岸书画名家作品联展》，书法作品获一等奖。隶书楹联在台湾举办的《华夏艺术国际展》及在香港举办的《中华杯中国书画世界赛》中均获金奖，作品收入《中国当代书法家百人精品集》、《中国古今书法集》、《当代中国书法家作品集》、《南海当代名家·中国佛法书法特展选集》。在河南孟津王铎书画艺术馆、王铎纪念馆、洛阳当代书法家作品碑刻展、广西曾邺纪念馆、浙江莫干山严子陵钓鱼台碑林、五台山碑林、黄河碑林、绵山碑林等处，镌刻上石。曾获“中国百杰书法家”称号。出版书法集《王朝瑞隶书阿房宫赋》。
中央电视台于1996年6月在《书坛画苑》栏目中，以“蒙养三昧悟精深”为题，作专题节目，1999年应邀赴韩国参加国际第四回韩中新书法文化艺术大展，2001年应邀赴澳门参加马万祺先生诗词选粹书画展，2004年出访欧洲八国。王朝瑞传记文字刊载于《当代书法家传记》、《中国当代书画家名人大辞典》、《世界华人美术名家年签》  书法作品和《世界华人艺术家成就博览大典》。
标题：海星音乐
海星音乐简介
上海海星音乐自2003年成立以来，主要为中外知名企业担纲活动策划、文艺演出、企业庆典、会务会展、品牌创意、产品推广、新闻发布会等相关活动的概念包装、前期策划、总体执行.
上海海星音乐是台湾华研国际，香港EMI等众多厂牌公司的合作伙伴，是S.HE，飞轮海，TANK  等众多艺人的大陆经纪公司。
海星音乐前身---海星音乐工作室
海星音乐工作室2003由 西门（刘会龙）南左成立，后由 海星小猫（胡勇）接手管理与后期发展，是一个以原创音乐为基础，以发展大陆音乐为目标的，是集词曲创作、编曲配器、MIDI制作、原创歌曲推广等全方位的专业音乐制作机构，自创  办以来，受到各界唱片公司以及媒体的关注，在短短的二个月内，就拥有了自己的制作人，歌手，以及唱片公司的合作联系方式，这也是在网络上，第一家有实力的音乐工作室．网络上知名歌手有：陈旭，阳一，小鸣，吴品醇．陈艺鹏他们分别演唱的：回来我的爱，东北人不是黑社会，当我在爱你的时候，爱U味，老鼠不再爱大米，分别得到了网络朋友和唱片公司的认可．并且歌曲在百度排行榜中居有前十名的好成绩．而吴品醇的<爱U味>更是备受关注，成为新浪网UC聊天软件的主题曲．海星音乐工作室的目标：旨在打造具有主流特色、鲜明个性的品牌音乐，将多元化的、充满活力和感染力的作品推向全国。
21世纪迅速崛起的海星音乐
2005年，为音乐人：小鸣 网络宣传，网络经纪人
  总监和南拳妈妈2005年，为 歌手：李佳 网络宣传，网络经纪人
2005年，原创音乐基地 原创区 管理人员之一
2005年，接手先之唱片 《江湖》系列， 网络宣传
2005年，创作单曲《幸福雪花》、《不离不弃》
2006年，宣传歌曲《QQ爱》取得全满成功，百度十大金曲风云榜第一名
2006年，好朋友：陈艺鹏经纪人，《老鼠不再爱大米》《剪刀石头布》歌曲网络制作宣传
2006年，和环球天韵制作人海雷，携手打造推广超级女生〈真我新声代〉蒙牛酸酸乳广告歌。演唱歌手：李宇春，陈西贝，黄雅莉，赵静怡
2007年上海海星音乐和国家体育总局社会指导中合作，承办了2008北京奥运会“中国体育观众助威团拉拉队形象大赛”
2008年上海海星音乐活动总监 johnny （章国忠） 合作上海城市音乐，参与了2010上海世博会歌曲征集活动的前期策划和后期执行
2009年上海海星音乐执行总监 jaycee （胡勇）合作上海大都会集团，承办了周庄爱渡风情小镇的“情侣大赛”“台湾老街”以及周庄旅游节
标题：观察是起点
内容简介
《观察是起点》主要向你介绍了观察力的发展、有效观察的条件及良好观察的品质、观察力的训练、注意的品质及其培养等内容。青少年是祖国的未来与希望，如何培养他们使之成为祖国现代化的建设者和接班人是当代教育工作者的重大责任和神圣使命。当前，素质教育的重要性已经为各级教育行政部门的领导和广大的教育工作者所认同。从某种意义上说，素质教育是一种能力教育，是使受教育者能够综合运用所掌握的知识去解决实际生活和工作中遇到的问题。在青少年应具备的诸多能力中，观察力与注意力居于重要的地位。
从细微的触角延伸出生活的内涵，从最初的细微观察从而发现生活的意义，生命的真谛。观察、思索、探究、辩证、执行，观察是整个行动的起点和领航，教会你如何去观察生活、观察生命里的点点滴滴，扩深视野的深度和广度。
图书目录
第一章观察力是成才的重要因素第一节 观察与观察力
一、什么是观察
二、什么是观察力
第二节 良好的观察力是人才的共同特征
一、文学创作需要观察力
二、艺术创作需要观察力
三、科学发现需要观察力
第三节 观察力对成才的作用
一、观察力是智力的基础
二、观察力是思维的“眼睛”
三、观察力的提高与思维发展相辅相成
四、良好的观察力是学习进步的保证
第二章 观察力的发展第一节 感知能力的发展和一般特征
一、感觉的发展和特点
二、知觉的发展和一般特征
第二节 青少年观察力的发展和一般特征
一、观察的目的性和有意性逐步发展
二、观察的持续性不断加强
三、观察的顺序性和精确性日益提高
四、观察的分析、综合与判断能力明显增强
第三章 有效观察的条件及良好观察的品质第一节 有效观察的条件
一、要有明确而具体的观察目的
二、对观察对象具备一定的预备知识
三、对客观事物的分析和综合能力
四、记录和整理材料的具体方法
第二节 良好观察的品质
一、有明确目的
二、能全面观察
三、能深入细致观察
四、能准确认识事物的特点
五、观察中有理解
第四章 观察力的训练第一节 学校教育与观察力训练
一、观察力训练的一般原则
二、观察力训练的基本步骤
第二节 观察力的训练方法
一、观察目的性的训练
二、观察积极性的训练
三、观察顺序性和条理性的训练
四、观察准确性的训练
五、观察理解性的训练
六、观察选择性的训练
七、观察持久性的训练
第五章 注意力是青少年成才的重要保证第一节 观察和注意有什么关系
一、观察与注意存在广泛的一致性
二、观察与注意有着各自独立的内涵
第二节 注意是一种心理状态
一、什么是注意
二、注意与各种心理过程的关系
三、关于注意的生理机制
四、注意理论的几种学说
第三节 注意的功能和外部表现
一、注意的功能
二、注意的外部表现
第四节 注意的种类
一、无意注意
二、有意注意
三、无意注意和有意注意的相互转化
四、利用两种注意的规律搞好教学工作
第六章 注意的品质及其培养第一节 注意的范围和观察的对象
一、注意的范围
二、观察的对象
第二节 注意的稳定性和注意的分散
一、注意的稳定性
二、注意的分散
第三节 注意的分配和分配注意的能力
一、注意的分配
二、分配注意的能力
第四节 注意的转移和综合效能
一、注意的转移
二、注意的综合效能
第五节 注意力的培养
一、注意力分散的原因及表现
二、如何培养注意力
……
标题：门钉肉饼
来历
据说清朝时皇宫的御膳房特意为慈禧太后做了一道有馅的点心，慈禧很喜欢吃，问这种食品的名字。厨师临时想到宫廷大门上的门钉，就回答说叫做门钉肉饼。
门钉肉饼的做法和一般的馅饼区别不大，只是馅饼是扁的，而门钉肉饼则是高约3厘米，直径5厘米的圆柱体。馅传统上是牛肉大葱。 门钉肉饼选择牛肉的上脑和鲜嫩肥瘦相间的部位剁成馅，调以香油、洋葱、鲜姜、花椒等辅料拌制，用精白面粉和成松软面皮，包成像宫廷红门上的门钉形状，直径4厘米，厚2厘米，放在铛中煎烙成熟，可算得皮薄馅足的一种美食了。它外焦里嫩，清香润口，咬一口鲜汤四溢，风味独到。
  
原料及做法
面皮：普通面粉
馅料：牛肉馅、洋葱、鸡蛋、酱油、盐、糖、味精、十三香（或花椒水或其他香料）
1．和包饺子的面团一样，将面粉加凉水，和成比较软的面团，饧半小时左右，中间再揉一次，让面团充分松弛。
2．将牛肉馅加上鸡蛋和各种调料调匀，可以加适量的水来搅拌调节肉馅的干稀。再加入切碎洋葱丁拌匀。
3．将面团分成比饺子的剂子略大的面剂子，擀成比较薄的面皮，放上肉馅，收口。将收口朝下，搓成“圆馒头”状的饼坯。
4．饼铛烧热后调成中小火，加适量油，放入饼坯，再加上适量水，盖上锅盖，大约5-10分钟后锅内水基本收干，底部煎成金黄色时，就可以将饼翻个儿面朝下，煎至金黄色即可。
香喷喷的、外焦里嫩的、两面儿金黄色的门钉肉饼出锅了！
做法二
食材明细

吃法
由于门钉肉饼油很大，而且牛油很容易凝固，因此趁热吃比较好，口感也好。但是趁热吃也容易不小心烫嘴。而且一般吃的时候，最好淋上一些醋，既能去除油腻的感觉，又能带来更好的口感。
知名字号
门钉李
白魁老号
隆福寺的“丰年灌肠号 ”
推荐
朝阳路慈云寺处有一家（好吃 掐点儿 饭口没座）
标题：清痰宁痛丸
基本信息
【药物组成】橘红、茯苓、半夏、贝母、天麻、白术、胆星、白附子、瓜蒌仁、酒芩各等分。
【处方来源】《简明医彀》卷五。
【方剂主治】酒客多饮，致痰涎饮积身体痛者。
制法及用法
【制备方法】上为末，水为丸，如绿豆大。
【用法用量】每服2钱，白汤送下。以竹沥、姜汁为丸尤妙。兼服拈痛汤效。
标题：商丘市郭村镇
基本概况
1958年建郭村公社，1983年改镇，辖郭北、郭西、郭东、东胥、沈梅、谢寨、西胥、老少楼、姚庄、西马庄、大王楼、西李庄、盛老家、丁王庄、窦楼、施廉庄、郭楼、纪王庄、赵油庄、张胥、枣园、袁店、邓桥、赵普、万庄、前崔楼、后崔楼、朱李庄、高庄、大马楼30个行政村。
交通状况
地处豫东平原，总面积98.3平方公里，耕地7.8万亩，6万余人，北依陇海铁路及310国道，东临京九铁路和105国道，东距商亳高速，周商高速，商荷高速，霍连高速公路出入口6公里、市区15公里，28路公交车直达该镇，属市郊乡镇。
基础设施
郭村镇内交通、通讯、电力、文化、娱乐、绿化、服务等基础设施齐全，程控电话贯通全镇各村，移动电话覆盖全镇，镇区内街道宽敞，四通八达，各种服务设施齐全，郭村镇新街区小城镇建设初具规模，自2000年以来，全镇又修通长达200多公里的村村通柏油路。
经济状况
郭村镇党委、政府以“振兴郭村，强镇富民”为己任，大力发展乡镇企业和高效农业，形成了桐木加工、无公害蔬菜、食用菌和脱毒土豆等几大支柱产业、桐木加工企业650家，桐木产品直销日本、韩国、台湾等国家和地区，年产值2亿多元；以双孢菇为主的食用菌栽培面积已达25万平方米，年产值1000万元；以“荷兰7号”、“郑五”、“大西洋”为主的脱毒土豆面积达3万多亩，年产值5000多万元，以辣椒生产为主的无公害蔬菜已形成万亩基地年产值3000万元，财政收入460万元，农民人均纯收入2460元，曾荣获“全国农业技术推广先进乡镇”、“全国五四红旗团委”、“全国农民体育先进乡镇”、“河南省奔小康科普示范镇”、“全省先进’六好’乡镇党委”、“小城镇建设重点镇”等荣誉称号。
郭村镇是省批无公害土豆生产基地，被商丘市政府命名为种植类土豆基地，以东胥，谢寨，沈梅为中心辐射全镇及周边乡镇，已有20年种植脱毒土豆的历史。该镇种植无公害脱毒土豆达3万余亩，平均亩产2500公斤左右，土豆市场行情较好，批发每公斤0.9元左右，每亩收益2000多元。
标题：站长学院
站长学院
网站简介站长学院创建于2009年2月，是一家专注网站策划、网站运营、用户体验及网络营销深度分享的公益电子商务交流网站。  站长学院关注站长成长，网站从最站长最关心的内容做起，站点内容范围涉及到站长生活的各个方面，如站长资讯，域名交易，热点分析，网站出售，网站推广，网站诊断，优化分析等。“崇尚互联共享，服务中小站长”是站长学院的永恒不变的发展宗旨。网站标志网站标志的创意来源于中国结。选择的是中国结中的双钱结，她有财源广进，财运亨通的含义。寓意小站长网站事业井然有序而又迅达畅通，同时也象征着站长学院的事业无以穷尽，日久天长。此外还有二个明显的上下相连的“心”，它一览无遗地展示站长学院的宗旨：用心，通心，站长学院永远为用户着想，与用户心连心共同进步。网站域名光耀中华是每个中华儿女的梦想，壮大网站事业是每个站长的心愿。网站管理团队在广泛征求站长们的意见后决定选用GHZZ作为站长学院长期拥有的域名，她的含义就是光华即光耀中华，站长就是针对站长这个群体。意思简单明了，并且突出重点。发展概况站长学院于2009年12月开始筹办，并于次年2月14号正式开网。先后与站长网，浙江站长站，上海站长站等站长媒体合作举办地方站长大会，与杭州铁通，浙江电信，中电华通等企业合作，资源整合，相互宣传。站长学院以公益活动为主要宣传模式，依托浙江站长和地方企业资源很快形成了极具地方特色的站长类综合信息门户网站。站长学院自创办以来就得到了广大站长的一致认可，截至目前，网站核心会员有3569人，举办大小站长会议10余次，并得到了方兴东老师的关心和指导。
团队介绍
团队成员姓名：王定文
网名：阳光
性别：男
学历：浙工大本科
籍贯：浙江金华
出生年月：1986年12月
现任职务：站长学院站长、总编辑
副站长：reb、jeely、雪还是白的、鸵鸟等团队价值观“用最简单的方式获取最需要的信息”是我们的努力方向。“专注于网站建设和运营”是我们的核心竞争力。“做一份事业，造福一方站长”是我们的社会责任。
注：目前，该网站无法访问！
可能是由于以下原因之一被关闭：
1、您的域名未绑定到您的虚拟主机上,请登录虚拟主机管理中心绑定域名.
2、您的网站运行状态是暂停；
3、网站已过期；
4、网站或网站域名未履行备案手续依据信息产业部第33号令责令关闭。
5、站点因空间、流量等资源超标或放置违法违规内容，被管理员停止。
标题：暗色鸦雀
基本信息
  暗色鸦雀中文名：暗色鸦雀
别 名：鸦雀
拉丁名：Paradoxornis zappeyi
英文名：Dusky Crowtit
雀形目 Passeriformes
鹟科 Muscicapidae
濒危等级：稀有；世界自然保护联盟1994年列为稀有种
描述
暗色鸦雀二郎山亚种（学名：Paradoxornis zappeyi erlangshanicus）暗色鸦雀组图(10张)，是中国的特有物种。分布于四川等地。该物种的模式产地在四川泸定二郎山西坡。
暗色鸦雀指名亚种（学名：Paradoxornis zappeyi zappeyi），是中国的特有物种。分布于四川、贵州等地。该物种的模式产地在四川瓦山。
识别特征

分布
  分布图四川泸定、峨眉、峨边及甘洛，贵州威宁及赫章。全球性易危（Collar et al., 1994）。仅见于乌山及峨眉山，四川西南部及贵州极西部尚存部分鸟，地区性常见于海拔2350~3200米。
栖息地及习性栖息在杂木灌丛中。常10几只一群在灌丛中活动，并多与棕头雀鹛一起觅食。它食鳞翅目幼虫、甲虫和草籽等。多分布于海拔2350～2750m地区。
估计数量：数量稀少。
致危因素
  暗色鸦雀主要是森林及灌丛被砍伐，使栖息环境逐渐减少，又加之乱捕滥猎，而造成数量下降。
该物种已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。
暗色鸦雀 - 物种保护
该物种已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》 。
暗色鸦雀 - 近期发现
中科院昆明动物研究所鸟组近日在与大山包国家级自然保护区管理局开展的联合考察中，意外地发现了我国特有的鸟——暗色鸦雀，这是首次在我省境内记录到了暗色鸦雀。
标题：断点
歌曲信息
歌曲：断点
  断点歌曲专辑封面歌手：张敬轩
词曲：张敬轩
专辑名：我的梦想我的路
MV导演：吴鹏兵、张敬轩
歌词
  《断点》MV图片静静的陪你走了好远好远
连眼睛红了都没有发现
听着你说你现在的改变
看着我依然最爱你的笑脸
这条旧路依然没有改变
以往的每次路过都是晴天
想起我们有过的从前
泪水就一点一点开始蔓延
我转过我的脸不让你看见
深藏的暗涌已经越来越明显
过完了今天就不要再见面
我害怕每天醒来想你好几遍
我吻过你的脸
你双手曾在我的双肩
感觉有那么甜我那么依恋
每当我闭上眼
我总是可以看见失信的诺言全部都会实现
我吻过你的脸
虽然你不在我的身边
我还是祝福你过的好一点
断开的感情线
我不要做断点
只想在睡前再听见你的蜜语甜言
歌手简介
张敬轩（Hins Cheung），香港知名男歌手。祖籍北京，出生于广州，昵称轩仔。中学时在暑假期间经常到广州的酒吧唱歌，因此练就好歌艺。张敬轩签约环球唱片。2007年凭《酷爱》一曲在乐坛颁奖典礼上横扫多个歌曲奖，因而声名大振。2008年《他的故事》一曲成为首支四台冠军歌曲。2008年4月5日－4月7日成功于香港红磡体育馆举行他首个个人演唱会。
标题：大笑决定健康
内容简介
  《大笑决定健康》版权页一直以来，民间和医学家都认为笑有促进健康的作用，“笑一笑，十年少”和“一份快乐的心情胜过十份良药”等谚语名言都暗示了笑对人体健康的积极作用。笑真的可以促进健康吗？《大笑决定健康》作者用简明易懂的语言，为我们阐述了笑的健康奥秘以及笑的各种功效，内容真实可信，方法简单易行。
《大笑决定健康》是一本提倡笑疗养生的书籍。在生活压力越来越大的今天，笑的减压效果正受到越来越多人的重视。随着对笑的研究的开展，科学家发现笑有舒缓压力、改善消化、灵活大脑、促进呼吸功能等多种作用。早在1995年，印度的卡塔利亚·麻丹医生便在印度开展了大笑运动的推广，开启了笑作为一种保健方式的先声。
被晴天戏称为“笑长”的张立新是中国推广大笑运动的第一人。他将现代医学的研究成果和我国传统医学相结合，首创出二十四式笑疗动作，形成一整套笑疗疗程。这本《大笑决定健康》特别收集了四套笑疗动作，配以精美的图片说明，结合不同的健康功效，版面清晰，易懂易学。
自2006年成立爱笑俱乐部以来，张立新先生已拥有500场次以上笑疗授课经验，创造过一场为2100人笑疗训练的记录，学生超过20万人，取得了令人瞩目的成绩。张立新先生和他所倡导的大笑运动，不但为改善很多人的健康，也得到了中外多家媒体的报道，如鲁豫在《鲁豫有约》中曾说过：“我觉得微笑真的是很快乐，跟你们学会大笑以后，不仅能够快乐，还能够强体健身。” 在 CCTV 《绿色空间-笑的奥秘》节目中也有 “笑不会让付出它的人变穷，却会让得到它的人更富有”。
作者简介
  张立新张立新，1983年毕业于山东大学经济系，是当代顶尖的国际笑疗人师、中国笑疗创始人、北京大学特邀笑疗训练师、联想集团特邀笑疗训练师、中央电视台春节大联欢特邀笑疗训练师。拥有500场次以上笑疗授课经验，创造过一场共2100人笑疗洲练的纪录，学生超过20万人。他的大笑运动对社会和谐和民众健康长寿产生巨大影响力，得到中央电视台8个频道，凤凰卫视《鲁豫有约》等100多家中外媒体大量报道。现在，他所创办的深圳爱笑俱乐部在北京、广州、深圳、东莞、香港等：十多个城市都会定期举行大笑运动，让更多的人可以通过参加大笑运动改善自己的健康。
杨启新，男，35岁，毕业于江西财经大学。多年来一直积极探索新鲜事物，相信创新是生命的动力源泉。2005年起开始和张立新笑长一起探索大笑运动及大笑对人体的各种益处，致力于推广大笑这·世界性的健康运动，为创建和谐社会做点菲薄贡献。本人性格开朗，爱好广泛，尤其喜好摄影、围棋、体育运动等。
图书目录
第一章 被重新发现的笑
第一节 你了解笑吗？
历史悠久的笑
从实例中得到的启示
第二节 一天一大笑，远离医生和医药
笑的九大功效
笑作为一种新兴的健身运动
第三节 走近大笑运动
起源于印度的大笑运动
大笑运动遍地开花
第四节 大笑运动在中国
大笑运动在中国的兴起
为什么要推行大笑运动——让大家都得到快乐
附：幽默笑话3则
第二章 为什么可以笑出健康
第一节 笑是费用最低廉、用之不竭的心灵良药
从西医的角度看问题
从中医的角度看问题
第二节 笑是良好的健身运动，能增强人体的各种机能
笑是一种腹部呼吸
笑是锻炼心血管的有氧运动
笑能放松肌肉，消除疲劳
第三节 笑是我们生活的花朵
先有快乐，后有健康
笑让你以全新面貌面对生活
第四节 假笑和真笑都能带来笑果
假笑是坏东西吗？
从假笑到真笑
附：幽默笑话3则
第三章 大笑疗法
第一节 大笑前的热身运动
第二节 健康笑疗八式
第一式八仙醉酒
第二式天知地知
第三式射雕英雄
第四式无声胜有声
第五式心想事成
第六式喜极而泣
第七式热情有劲
第八式中国加油
第三节 减压力八式
第一式鬼脸天使
第二式君子之争
第三式一见钟情
第四式津津有味
第五式步步高升
第六式沉默是金
第七式舌灿莲花
第八式财神降临
第四节 快乐笑疗八式
第一式八仙醉酒
第二式天知地知
第三式射雕英雄
第四式无声胜有声
第五式心想事成
第六式喜极而泣
第七式热情有劲
第八式中国加油
第五节 心灵能量八式
第一式罗汉摇头
第二式悟空搓耳
第三式眼观四周
第四式弥勒笑佛
第五式皆大欢喜
第六式滚滚红尘
第七式撒娇天使
第八式感恩的心
附：幽默笑话3则
]第四章 笑的好处话你知
第一节 欢笑可增加抗癌激素
笑是一种自然疗法
笑是如何达到抗癌效果的
大笑运动助你防癌
爱与良好的生活习惯结合，更能帮助你
笑与药膳调理结合，更能帮助你
第二节 笑可改善肝功能
怒可伤肝的道理
用笑来调控情绪
大笑运动助你护肝
爱与良好的生活习惯结合，更能帮助你
笑与药膳调理结合，更能帮助你
第三节 笑可以美容活肤
笑是美容剂，为皮肤输送更多养分
越笑越美，不必担心产生皱纹
大笑运动助你美容
爱与良好的生活习惯结合，更能帮助你
笑与药膳调理结合，更能帮助你
第四节 笑能瘦身减肥
笑是一种有氧运动
笑可以消耗热量
大笑运动助你减肥
第五节 多笑可长寿
看看科学如何解释笑与长寿的关系
听听寿星们告诉我们的长寿奥秘
大笑运动助你长寿
爱与良好的生活习惯结合，更能帮助你
笑与药膳调理结合，更能帮助你
第六节 笑可减轻压力
笑是调节身心的放松运动
学会寻找快乐，是人类生存的重要技巧
大笑运动助你减压
笑与其他减压方式结合，更能帮助你
第七节 笑可维护心血管健康
通过实验来看笑对心血管健康的积极作用
不是所有的笑都有利于心血管健康——狂笑的危害
大笑运动助你拥有好血管
笑与其他方式结合，更能帮助你
笑与药膳调理结合，更能帮助你
第八节 笑能促进消化，有效按摩肠胃
笑是“理想的胃肠健美操”
大笑运动助你拥有好肠胃
笑与其他方式结合，更能帮助你
笑与药膳调理结合，更能帮助你
第九节 笑可增强人体免疫力和抗病能力
让科学告诉你真相
笑是消灭自由基、保护免疫系统的高手
大笑运动助你增强免疫力
笑与其他方式结合，更能帮助你
第十节 笑出年轻好状态
让笑来消灭自由基
用年轻的心态来抵抗身体上的衰老
大笑运动助你保持年轻状态
笑与其他方式结合，更能帮助你
附：幽默笑话3则
第五章 笑友们与你谈心得
笑让我们重获健康
笑让我们恢复快乐
附：幽默笑话3则
附录
附录一电视媒体访谈
《鲁豫有约》节选
《绿色空间·笑的奥秘》节选
附录二报刊登载
《晶报》：《上百“笑友”开怀“练笑”》
《深圳商报》：《学笑？》
《南方都市报》：《“哇哈哈”治失眠深三百笑友莲花山上狂笑》
《羊城晚报》：《笑瑜珈白云山开练几百人相聚一起大笑》
附录三上班族“微笑IQ”测试
后记
标题：妇好三联甗
简介
  【名称】：妇好三联甗(甗 读yan第三声，是蒸食器，分上下两部分甑和鬲，有的是连体，有的是分开的。)
【类别】：铜器
【年代】：商代晚期
【文物原属】：原属河南省安阳市殷墟妇好墓陪葬品
【文物现状】：
1976年于河南省安阳市殷墟妇好墓出土，现藏于中国社会科学院考古研究所。
简介
高44.5厘米，器身长103.7厘米，宽27厘米，重量138．2千克。全器由长方形器身和三件甑组成。器身有底和六条方足，上有三个高出的喇叭状圈口，口周饰三角纹和勾连雷纹。案面绕圈口有三条盘龙纹，四角饰牛头纹，四壁上饰夔纹和圆涡纹，下饰三角纹。三个圈口内置三件大甑，甑敞口收腹，底微内凹，有扇面孔三个，口下饰两组大饕餮纹，每组均由对称的夔龙组成，甑内壁和两耳际外壁均有铭文“妇好”两字。因长方形器身和三件甑的花纹风格一致，甑底和器身圈口大小相当，此器应是一套。且其腹足有烟炱痕，当为实用之器。此器可以同时蒸煮几种食物，是前所未见的商代大型炊具，迄今国内仅发现这一件，故而更是弥足珍贵的青铜之宝，被列为国宝级的文物。
相关资料
甗本身便是由甑、鬲组成的复合炊具，但由若干个甗联为一体，会组成一件什么样的炊具呢？妇好墓出土的这件三联甗就是目前所见到的惟一的这种复合炊具。它是将三个甗的鬲合为一起铸成一个长方形中空的案，案下有六条实足，案面上保留着三个鬲的口，甑则仍然是三个个体，分别套接于三个鬲口内，从而形成一鬲加三甑的格局。使用时，鬲腔内的热蒸汽分别进入三个甑内，三个甑中可分别放置不同的食品，既提高了热能的利用效率，也增加了食物的品类和总量。
三联甗卓尔不凡的构思与造型固然令人称奇，其外表丰富而和谐的装饰也足以让人留连驻足。三个甑的双耳上部均做成圆雕的兽头，与环形的下体相连，恰似一双奋力向上攀登的猛兽；甑外壁口沿下各铸出一周两组的夔龙，每组两只聚首相对，双眼圆睁形似"目"字，弓身翘尾，跃跃欲动；方案形鬲的顶面上铸有三条缠身龙纹，四角则以牛头为饰，案四周侧面分别是在一周垂三角纹上部铸出十二条动态极强、面目狰狞的夔龙，其间以大圆涡纹相隔。这几组纹饰各成单元又互为照应，充分反映商代中期青铜铸造技术和装饰艺术所达到的境界。在中间鬲口的内壁、甑的内壁及两耳下的外壁，都有"妇好"二字铭文，说明了这件重量级炊具的归属。在墓中出土的四百六十件铜器中，带有"妇好"、"好"字铭文的达一百零九件，这些铜器种类齐全，两两成对或数件成套，可能是妇好这位贵妇生前宴飨或祭祀时使用的。
标题：三加
词语·三加
拼音：sān jiā
解释：(1).古代男子行加冠礼，初加缁布冠，次加皮弁，次加爵弁，称为三加。《礼记·冠义》：“故冠於阼，以著代也。醮於客位，三加弥尊，加有成也。” 郑玄 注：“冠者，初加缁布冠，次加皮弁，次加爵弁，每加益尊，所以益成也。”《梁书·处士传·阮孝绪》：“十五，冠而见其父， 彦之 诫曰：‘三加弥尊，人伦之始。宜思自勗，以庇尔躬。’” 宋 蔡绦 《铁围山丛谈》卷二：“於是天子御 文德殿 ，百僚在位，命官行三加礼毕，当命字，仪典甚盛。” 清 侯方域 《豫省试策二》：“然则，不必三加，而未始不冠；不必六礼，而未始不婚。”
解释：(2).指三次加兵。《左传·定公九年》：“﹝ 阳虎 ﹞奔 齐 ，请师以伐 鲁 ，曰：‘三加必取之。’” 杜预 注：“三加兵於 鲁 。”
中药材·三加
【别名】白簕、白簕花、白簕根、白刺根、三叶五加、刺三加、刺三甲、苦刺根、簕钩菜
【来源】为五加科五加属植物三加 Acanthopanan trifoliatus （L.） Merr.，以根、叶或全株入药。根及全株四季可采，晒干备用；叶夏秋采，鲜用或阴干用。
【源形态】攀援灌木，高1～7米。树皮灰白色；小枝有白色皮孔。茎枝、叶柄及叶主脉常有小钩刺。叶互生，有长柄，掌状复叶由3片小叶组成，故命三加；小叶片长卵形或长椭圆形，长4～10厘米，宽3～6.5厘米，先端急尖或短渐尖，基部楔形或圆钝形，稍偏斜，边缘有疏钝粗齿或锯齿。秋季开黄绿色小花，伞形花序集成顶生总状花序或复伞形花序，小梗长短不齐；萼边缘有5齿，花瓣5，雄蕊5，子房下位，花柱2～3，基部合生至中部分离。果扁球形，熟时黑色。分布于我国中部和南部各省区。
【功能主治】苦、涩、凉。
【用法用量】清热解毒，祛风除湿，散瘀止痛。用于黄疸，肠炎，胃痛，风湿性关节炎，腰腿疼；外用治跌打损伤，疮疖肿毒，湿疹。
【注意】 1～2两；外用适量，鲜根，叶捣烂敷或煎水洗患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
地名·三加
定安县岭口镇三加村
加村处于定安县最南邻的母瑞山山麓，是个革命老区村庄。
该村地处定安南部火山岩地区，建设前交通条件落后，地处偏僻，村民们生产生活极为不便。2003年初，该村在村领导班子、外出人员、部分村民的倡仪下，决定开展文明生态村建设。他们首先从调动村民积极性下手，发动群众艰苦奋斗，充分利用本地丰富的石材资料，组织群众捡来乱石，租来打石机碾成碎石，节省了道路硬化的部分材料资金，同时，多方筹资，筹集了18万余元。群众积极出工投劳，建成硬化入村主道3000多米，环村道1条400多米，巷道5条450米。建成沼气池21座，猪、牛舍26间，户厕15间，建设期间，整个村庄投入劳力3700多人次，机械1500多台次，搬迁、拆除障碍物12个。村中空闲地新植槟榔6000多株，所有这些，都是村民们亲力亲为，没有浪费一分钱干的。如今的三加村道路畅通，村道巷道整洁，村容美观卫生，整个村庄被各种果树和槟榔所环绕。村民们用上自来水、沼气、电灯，配套了有线电视。通上了电话。村民们自觉制定了统一的村规民约，在村中倡导新事新办，新事简办，村中基本消灭了各种不文明现象，勤劳致富、健康向上的生产生活观念正在形成。
标题：三林塘崩瓜
概述
浦东著名的西瓜品种，三林塘种植崩瓜的历史已有百余年。崩瓜，也叫浜瓜或马铃浜瓜，形长圆，中部略粗，每瓜一般重约1.5～2公斤。瓜皮呈淡绿色，通体有浅色花网纹，瓜瓤呈菊黄色，嵌棕红色瓜子，色泽鲜艳，为一般西瓜所不及，甜度在西瓜中最高。崩瓜成熟期比其它品种瓜要早10～20天。三林塘崩瓜皮极其脆弱，一击即破，而瓤碎出，“崩瓜”由此得名。
种植历史
三林塘浜瓜，原产地绍兴，上海最早在川沙，莘庄、端桥等地栽培，继而传至南汇乔家花园、观音堂一带，而后才流传到三林塘。三林塘一带由于土质疏松肥沃，加上瓜农栽培得法，此处浜瓜比别处更鲜甜多汁，故成为远近闻名的特产。 曾听一位老先生夸赞，昔日上海市面上有一种白瓤西瓜煞是好吃，可解放后却看不见了。在清同治《上海县志》中找到了出处：“沪郊西瓜以三林塘雪瓤西瓜为最，味甜、质脆、水多，为西瓜中上品。” 看来，三林西瓜也是一绝。当然，最有名的还数三林塘崩瓜。该瓜形长圆，中部略粗，皮呈浅绿色，有浅色花网纹，个不大，三四斤左右，皮特薄，味极甜。 传说每当雷雨过后，该瓜常破裂满地，故名崩瓜或迸瓜；又因为形状如马铃，人称“马铃瓜”。也有写成“浜瓜”的，是否因种在河浜边而得名，这要请教当地老农了。 崩瓜的身世也是众说纷纭。据说川沙麦家圈中种得更早，后才引至三林塘，种源在浙江绍兴一带，可从没听说过绍兴历史上有如此名品；或说引自遥远的新疆，还有洋西瓜和本土瓜杂交而成的讲法，可都找不到确凿的史料，暂时只好诸说并存。后来崩瓜飘洋过海传到日本，改称“嘉宝”。 大凡名贵品种总显得有些“娇气”，命运多舛。因为皮薄瓜脆，崩瓜在搬运过程中极易破裂，损耗率高，所以售价要比一般西瓜高许多，只有富裕人家才享受得起。解放后一度种得很多，可后来实行计划种植，瓜田面积越缩越小，1958年人民公社的生产计划中竟然没有了崩瓜种植。眼见为三林争得名气的崩瓜面临绝境，老瓜农很是心疼，千方百计觅来瓜籽，交给生产队继续种植。可在当时情况下，崩瓜的收购价只能和其他瓜差不多，这不成了赔本的买卖？终于，三林塘崩瓜在1976年彻底绝了种。1978年，上海农业科学院从日本引回“嘉宝”原种300粒，交三林公社种籽站，由老瓜农试种0.7亩，1979年试种2.1亩，当年上市32担，特供锦江饭店。后来产量多了，超市也曾见过供应，但似乎并不如想象中那样甜，也许是变种的缘故，昔日据说甜度达17度的“妙物”已成为“广陵散”。
标题：房地产权属档案
房地产权属档案的特点
(一)专业性
(1)权属档案是权属管理活动中形成的历史记录。
(2)权属档案是专业性材料。
(3)权属档案有专业管理方法。
(二)动态性
权属档案的动态性是权属档案最显著的特点。产权的动态性，使权属档案成为“活”档案。
(三)真实性
真实性是权属档案的生命，也是发挥档案的现实效用的基础和前提。
(四)完整性
权属档案的完整性体现在两个方面，一是房地结合，二是图、档结合。
1．房地结合
房屋权属登记应当遵循房屋的所有权和该房屋占用范围内的土地使用权权利主体一致的原则。作为权属管理记录的房地产档案也应紧密结合，要确保土地和房屋档案的完整，不能人为地割裂房地产档案之间的有机联系。
2．图档结合
房地产平面图上注记丘号(地号)，这种丘号，可当作为查找档案的索引。图上标志产权范围，一目了然。
(五)价值性
房地产属于不动产，价值高，在单位和个人的财产构成中占有重要地位。因此，权属档案属于财产档案。权属档案的有无，保管的好坏，记载得是否准确、全面，将关系到产权人的经济利益。
(六)法律性
由记载房屋所有权归属的凭证材料组成的权属档案，具有法律效力，是房地产管理部门和人民法院确认房屋产权、处理房地产纠纷的重要依据。
鉴于上述特点，特别是权属档案的专业性和动态性，表明权属档案应由房地产管理部门统一管理并单独进行保管。权属档案不宜与文书档案、会计档案等其他门类档案相混淆。[1]
标题：胸膜增厚
基本介绍
胸膜是一层浆膜，覆盖于肺表面及胸廓内侧面，分别称为脏层及壁层胸膜，两层胸膜围成一个间隙，称为胸膜腔。在正常情况下，胸膜腔内仅含少量浆液，起润滑作用，减少两层胸膜间摩擦作用，防止粘连。
病因病理
胸膜炎是由于感染（细菌、病毒、霉菌、阿米巴、肺吸虫等）、肿瘤、变态反应、化学性和创伤性等多种疾病所引起胸膜的炎症。在细菌感染所致的胸膜炎中，结核菌性胸膜炎最常见。
胸膜增厚和粘连是胸膜炎或胸膜积液的结果, 胸膜炎有两种，一种为干性胸膜炎（无胸腔积液），另一种为渗出性胸膜炎（有胸腔积液）。产生胸膜肥厚主要是由于得过渗出性胸膜炎。由于胸水没及时发现和抽水治疗，胸水在胸膜腔内停留时间长了，胸水刺激胸膜加上胸水中有纤维蛋白附在胸壁上或有肉芽组织增生故使胸膜增生增厚。若有相对两层胸膜粘着就成胸膜粘连。。胸膜增厚可为局限性或广泛性的，广泛的脏层胸膜增厚会影响肺的呼吸功能，广泛的壁层胸膜增厚可使肋间隙变狭，胸廓缩小。
临床表现
症状各有所异，但是，普遍会有胸部疼痛或呼吸困难等症状。临床诊断以胸膜炎病史和影像学表现为主。
影像学表现
局限性的胸膜增厚和粘连，常见于肋膈角处，使肋膈角变钝、变浅或变平。透视下可见该处横膈运动减弱。胸膜亦可有较广泛的层样增厚及粘连，若厚度不大，又位于前胸壁或后胸壁，则可以不引起明显的X线改变，当胸膜增厚达到一定厚度时，则使患侧肺野密度增高，当转至切线位时，可在胸廓内缘和肺野之间有一层边缘清晰的锐利阴影。大量的胸膜增厚和粘连可引起肋间隙的缩小，纵隔向患侧移位，脊柱向对侧侧凸，横隔上升。病变广泛者可使患例肺门上提，气管向患侧移位。另有一种索状胸膜粘连，在气胸和肺受压萎陷时较易见到，显示为胸壁与一处肺表面之间有一条边缘清晰的索状致密影相连。索状胸膜粘连往往是贴近胸膜的肺部病灶所引起的胸膜改变。常见于结核并好发于上肺。透视下观察横膈运动可以鉴别局限性胸膜增厚和粘连与少量胸腔积液.
治疗
胸膜增厚多数不需要治疗，有轻微的胸闷，天长日久会逐渐代偿而减轻或者消失。加强锻炼，扩胸运动，深呼吸是最好的治疗方法。广泛性胸膜增厚影响肺的呼吸功能，胸膜粘连症状严重者，则应手术治疗，可做胸膜剥脱术。长期以来的实践表明，手术治疗不能令医患双方满意，不但病人痛苦大，又容易造成新的胸膜粘连和胸膜钙化。
患了渗出性胸膜炎、胸膜腔积液的病人要加强营养，增进食欲，给予高蛋白、高热量、多种维生素易消化的饮食。及时到医院治疗，否则就易产生胸膜肥厚。一旦出现了胸膜肥厚，目前靠药物治疗是没有办法解决根本问题的，只能日后通过手术治疗松解粘连，因为它是胸水吸收后遗留的纤维化后遗症。主要是平日着重预防肺部的感染和锻炼，保护你的肺功能。胸膜粘连也是一种顽疾。对待这种病变的办法是：以防为主。谭峰源撰。
胸膜增厚应该如何预防
一旦出现了胸膜肥厚，目前靠药物治疗是没有办法解决根本问题的，只能日后通过手术治疗，因为它是胸水吸收后遗留的纤维化后遗症。平日着重预防肺部的感染和锻炼，保护你的肺功能[1]
标题：每天为自己打个钩
图书信息
书 名: 每天为自己打个钩
  作　者：郭腾尹
出版社： 重庆出版社
出版时间： 2009年04月
ISBN: 9787229004071
开本： 16开
定价: 35.00 元
内容简介
《每天为自己打个勾》通过六十篇文章提醒我们人生与职场上应该重视与强调——但往往被忽略的六十余件小事。事虽小，却和最微小的作息习惯、最日常的交往技巧、乃至最深远的人生意义息息相关。郭腾尹老师倡导把“打勾”这一职场最常见手法，作为个人行动的见证与备忘，促使个人人生不断被圆满。 　　首创图文相间的人生管理LIST；检阅财经培训大师郭腾尹的人生和职业管理历程，用互动形式和读者一起实践自己的人生和职业管理——教你如何在危机时代顺利过冬！
作者简介
郭腾尹，实践家知识管理集团副董事长，博观管理顾问公司总经理，习惯领域推广中心首位正式讲师，曼陀罗训练机构共同创办人，《工商时报》专栏作家，《培训》杂志国际中文版总编辑。 郭腾尹先生擅长从生活点滴中让我们看到自己，尝试让培训的意义回归生活本身。他以“反省力”和“创造力”作为训练的核心精神，因为这是人类质量提升的源头，也是人类潜能与智慧的开端。曾为IBM、台积电，宏基、中钢、中油、华硕等众多海内外知名企业授课。 其出版过的作品有《让自己成功的30种习惯》《新鲜人成功志》《曼陀罗系列——人脉圣经》《交换幸福的感觉》等。
图书目录
今天，为自己打个勾
今天，换换吃
今天，走一段路回家
今天，回想三件好事
今天，记录下重要的事情
今天，要感谢一个人
今天，要让至少一个人说谢谢
今天，好好“玩”30分钟
今天，听听大家的意见
今天，给自己10分钟接近梦想
今天，请思考成功的定义
今天，找个理由犒赏自己
今天，主动和同事打招呼
今天，不出任何怨言
今天，与家人沟通一些想法
今天，与一位好朋友联络联络
今天，先规划好再行动
今天，让音乐陪伴你一会
今天，完整读完一份报纸
今天，相信“我很重要”
今天，大方请求协助
今天，不说谎话
今天，做团队中最全力以赴的人
今天，做团队中最全力以赴的人
今天，抽出一点时间给家人
今天，干掉那些拖延许久的事情
今天，善用自己的时间锁
今天，还给自己一个干净的空间
今天，只跟自己的昨天比较
今天，去拥抱一个人
今天，以善意看待事物
今天，冒一点风险 今天，做件让人感动的事
今天，不说「不可能」
今天，运动三十分钟
今天，穿一件让自己高兴的衣服
今天，请做最坏的打算
今天，赞美一个你平常不会注意到的人
今天，特别注重细节
今天，在做想做的事之前，先做应该做的事
今天，爱你的同事胜过你的职位
今天，学习与压力握握手
今天，换一种方法开会
今天，去超商逛逛
今天，当作是第一天上班
今天，午睡一会
今天，早一些起床
今天，相信自己会有好事发生
今天，省一点钱
今天，做一个教导者
今天，规划下一次的旅行
今天，想办法听到真话
今天，当作是人生最后一天
今天，环保从我做起
今天，把荣耀归于别人
今天，不带工作回家
今天，不逃避问题
今天，丢掉该丢掉的东西
今天，凡事保持冷静
今天，升高一层的观察和思考
今天，为家里做些事
……
标题：为自己开辟新航道
图书信息
  书 名: 为自己开辟新航道
作　者：(美国)奥里森·马登
出版社： 陕西师范大学出版社
出版时间： 2009年04月
ISBN: 9787561345887
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《为自己开辟新航道》收录了马登先生思想的精华部分，希望可以给年轻人平淡的生活带来一丝慰藉。当你面临新的困境，希望人生有所改变时，请拿起《为自己开辟新航道》，并且耐心地读下去。读完此书，你会发现很多人生的疑惑、不解，此时都已经豁然开朗。当代年轻人面临的问题可能是以往时代的人们所无法想象的，但是不管时代怎样变换更迭，人们安身立命的人生箴言是不会改变的，只会随着岁月的流逝呈现出新的意义而已。所以，在浮躁而忙碌的生活中，不妨给自己留下沉思和独处的空间。轻轻的打开《为自己开辟新航道》，让经历过人生光荣与梦想的马登先生，以自己事业和人生的经验，告诉你接下来的人生将会面临什么，而你又应该以怎样的心态面对他们。
作者简介
奥里森·马登，生于美国新罕布什尔州的桑顿乔森林地区。他3岁丧母。7岁时父亲也去世了。为了生存，马登经历了比同龄人更加艰苦的挣扎。23岁时，他走进了大学校门，9年后，他获得了如下学位：波士顿大学学士，奥拉托利会学士，波士顿大学硕士。哈佛医学院博士。马登的成功励志作品出版后获得了巨大的成功。美国前总统麦金莱曾经高度评价马登的著作：“马登的书对所有具有高尚思想和远大抱负的年轻读者来说都是一个巨大的鼓舞。我认为，没有任何东西能够比马登的书更值得推荐给每一位年轻人。”
图书目录
第1章 热忱造就奇迹
第2章 自尊与自信
第3章 迅捷与准时
第4章 争分夺秒的意义
第5章 机智与常识
第6章 个人教养中的财富
第7章 品格与个性的力量
第8章 坚忍不拔的品质
第9章 乐观愉悦的心态
第10章 开辟自己的新航道
第11章 全神贯注地工作
第12章 创造成功的机会
第13章 付出代价才能成功
第14章 有志者，事竞成
第15章 精益求精的人生态度
……
标题：追求卓越:大学生成功秘诀
作者简介
沙龙·K·费里特是美国加利福尼亚州立洪堡大学的资深教授和高级学术顾问，多年从事教育心理学的研究和学生成功学习、工作的教学及咨询指导，讲授如何使学生成功的通识教育课程，积累了丰富的经验和案例，出版了多部广泛使用的教科书。
图书目录
导言
第一篇 奠定基本技能
第1章 自我评估和选择专业
第2章 态度、动机与整合
第3章 管理你的时间
第4章 有效的听讲和做笔记
第5章 积极阅读
第6章 记忆技巧
第7章 考试
第8章 通过写和说进行表达
第9章 批判地思考和创造性地解决问题
第10章 健康和压力
第11章 建立健康和多样化的人际关系
第12章 挖掘你的社区资源
第13章 养成良好的习惯
第14章 职业发展文件夹
……
标题：我的第一本能力培养书
图书信息
  书 名: 我的第一本能力培养书
作　者：郝强
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: 9787510400490
开本： 16开
定价: 39.00 元
内容简介
《我的第一本能力培养书》讲述了：为什么你总会失败？为什么成功从来不肯青睐你呢？其中的原因，除了机遇、环境等外部条件之外，最重要的一个关键环节，被你忽视了，那就是你自己的——能力。阅读《我的第一本能力培养书》，你将会学到：完美的工作能力，让你的事业得到飞速的发展！迅速的应变能力，让你在关键时刻赢得机遇！精明的赚钱能力，让你的财富增长迅猛！卓越的领导能力，让你的下属心甘情愿的工作！科学的沟通能力，让你和别人交流畅通无忧！领先的创新能力，让你的想法变成价值！全面的经营能力，让你的企业越转越大！出色的交际能力，让你在社交中更受欢迎！高超的销售能力，让你把任何东西卖给任何人！广泛的合作能力，让你走向双赢的胜利！优秀的服务能力，让你的客户更信赖你！快速的学习能力，让你永远跟上时代的脚步！
图书目录
第一章 工作能力——你的职场制胜法宝
职场升迁，工作能力优先
执行能力，行动创造价值
解决难题，才是能力体现
向上进谏，得到老板信赖
一次到位，能力自然提高
结果导向，指明执行方向
把握细节，执行重在到位
第二章 应变能力——关键时刻关键能力
及时转变，不要墨守成规
方法制胜，及时解决难题
机会面前，及时表现自己
学会选择，更要懂得放弃
伪装自己，真戏懂得假作
适时反击，维护自己尊严
处乱不惊，才能化险为夷
第三章 领导能力——让别人紧紧追随你
卓越领导，就要学韦尔奇
以身作则，心服口服第一
把握心理，懂得给予激励
平等对话，塑造企业文化
修炼内功，领导力的源泉
指导下属，提高团队凝聚
善于分析，避免误入歧途
第四章 沟通能力——善于倾听说话到位
成败与否，关键在于沟通
善于倾听，不要唯我独尊
抓住重点，赢得对方理解
把握技巧，开口才能是金
有效说服，忠言无须逆耳
选择语言，掌握说话艺术
学会沟通，带来事业成功
第五章创新能力——思考创造未来奇迹
拥抱创新，思考跨越藩篱
敢于创新，拒绝能力定式
发现问题，才能发生变革
打破陈规，走他人所未走
坚持己见，做一个偏执狂
超前意识，冷门变成热门
第六章 经营能力——管理有方基业长青
把握市场，预测体现功力
抢占份额，打造好竞争力
模仿复制，跟上市场脚步
合理经营，成为市场赢家
运筹帷幄，做到全面布局
善于炒作，唤起品牌意识
第七章 销售能力——把产品买给任何人
建立自信，相信你的产品
灵活多变，让顾客喜欢你
热情亲切，能力就在脸上
满足需求，才能创造业绩
谈判制胜，占据有利局面
果断成交，推销适可而止
第八章 赚钱能力——发财也可以很容易
财富自由，要靠赚钱能力
捕获信息，才能捕获商机
速度第一，绝不拖拖拉拉
借鸡下蛋，白手也能起家
精打细算，一块钱要打理
注重投资，因为钱会生钱
敢于冒险，风险决定收益
第九章 交际能力——获得完美人际关系
不会社交，没有人喜欢你
开口是金，拉近彼此距离
克服自闭，喜欢与人相处
改变自己，形象价值千金
黄金法则，懂得换位思考
迎来送往，舍小利为大谋
做人低调，让人更易接触
第十章 合作能力——合作共赢互惠互利
合作出金，一加一大于二
别吃独食，合作是硬道理
相互尊重，合作才能愉快
分享优势，成为团队栋梁
帮助别人，就是帮助自己
提高自己，不做团队短板
第十一章 服务能力——服务时代已经到来
正确意识，人人都是客户
服务老板，忠诚就是能力
服务客户，让他一直满意
卓越服务，服务中无小事
感恩之心，提高服务能力
还能更好，服务没有止境
第十二章 学习能力——超越自己成就卓越
没有学习，怎能跟上变化
学得越多，财富就会越多
心态归雩，坚持不断改善
反省自己，进步才会更快
全面学习，身边皆是我师
每天充电，培养学习能力
……