标题：快乐
基本信息
词目：快  微笑的脸乐
拼音：kuài lè
近义词：高兴，兴奋，愉悦，欢喜，愉快，开心，喜悦，欢乐，欢快。
反义词：伤心，痛苦，悲伤，生气，厌烦，难过，难受。
英文：Happy；Cheerful
释义：感到幸福或满意。
基本解释
心意稍顺。快乐是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足、稍  快乐的笑脸带兴奋的心理状态；快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情；快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足；快乐是一种持续心里的状态。
马克思[1]定义快乐：快乐是指人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、在他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等，是一种心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
“快乐学说”也翻译成为西方哲学中的“伦理学说”。 　快乐的内涵意义：从积极的方面说，是快乐。从消极的方面说是没有痛苦。因此民俗认为快乐便是【人生该是没有痛苦的快乐生活】。追求快乐自古就有，人们通过各种祈福方法希望拥有或者保持快乐，不同的宗教文化就有了不同的方法。
尼采在快乐的科学中，对于快乐也有不同的看法。[2]　
详细解释
欢乐，感到幸福或满意。 
汉·焦赣《易林·乾之履》：“富饶丰衍，快乐无已。”
《敦煌变文集·妙法莲华经讲经文》：“王住宫中快乐多，更於终日奏笙歌。”
明·唐寅《感怀》诗：“万场快乐千场醉，世上闲人地上仙。”
巴金 《家》六：“他没有快乐，也没有悲哀。”
【楹联】“快乐每从辛苦得，便宜多自吃亏来”（选自安徽黟县西递村“瑞玉庭”）
外文翻译
英语：Happy
俄语： Счастливы
德语： Glücklich
法语： Joyeux
日语： 幸せ
韩语： 岼
拉丁语： Alpha
希腊语： Ευτυχισμνο
快乐小笑话
1、和谐社会要求：家庭不解散，情人不捣蛋，同事情谊要完善，同学情谊要长远，找个美女不添乱，领导批评不瞪眼，朋友见面话长短，哄着老婆笑开颜。
2、女人的脸是文明小区，红唇是特区，肩头是免税区，胸口是禁区，乳房是服务区，腰部是解放区，屁股是郊区，玉腿是旅游区。
3、米饭对微波炉的告白：帅哥，我想我是不可自拔地爱上你了。我只要一扎进你的怀里，便会心跳加速，浑身发热。别人都说，这就是陷入爱情漩涡最明显的症状。
4、人生最大的悲哀莫过于：忘记了不该忘记的，记住了不该记住的，放弃了不该放弃的，追求了不该追求的，短信忘记了发给该发的，发给了你那些不该发的！
5、外婆有点耳背，我说F4，她说大佛寺啊，没去过。我说是流星花园，她说包心汤圆，吃两个。我说帅小伙儿，她说晒小米儿，今天天气不行。
6、一位胖哥到医院减肥，大夫给他做完检查后说:“记着，以后每顿饭只能吃一片面包，喝一杯水。” 胖哥问:“饭前吃还是饭后吃?”
7、热恋时，我是加急电报；新婚时，我是挂号信；生完孩子后，我是平信；结婚20年时，我是一张便条。
人类精神感受
快乐是人精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。它是抽象的，亦是具象的；它是无形的，亦是具有形的。快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上。那就是我们的笑脸，有淡淡的，有羞涩的，有灿烂的……那些都诠释了那时我们是快乐的。快乐其实很简单，只需我们时刻保持一个积极乐观的心态，每天都笑笑，每时都快乐，那么快乐就在我们身边……快乐食物说到吃，我们都会很兴奋，有心理学家指出，食物并不简单只是满足我们的生理需求，让我们的身体得到能量。还能让我们的心理得到能量，让我们开心快乐起来。下面我们就来看一下，让我们快乐起来的食物有哪些！
1.香蕉
香蕉含有一种称为生物碱(ALKALOID)的物质，可以不可以振奋精神和增强信心。且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以不可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。
2.樱桃
美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素(ANTHOCYANIN)的物质，可以不可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿斯匹林更有效。另有报道指出，长时间面对电脑工作的人会有头疼、肌肉酸疼等毛病，也可以不可以吃樱桃来有所改进状况。
3.南瓜
南瓜能制造好心情，是因为它们富含维他命B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖，转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
4.菠菜
菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献一致指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性疾呆等。研究也发现，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后，都无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
5.巧克力
德国营养学家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界摄入的食物。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以不可以引发胰岛素的生成。胰岛素确保糖分进入细胞中，留下来的色氨酸进入大脑，被合成为复合胺。当复合胺停留在脑神经键中就会对人的情绪产生积极的影响。
6.低脂牛奶
纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女，吃了1000毫克的钙片3个月之后，四分之三的人都比有些不紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶正是钙的最合适来源。
7.全麦面包
吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒，能增强情绪，有如抗忧郁剂。
8.鸡肉
英国心理学家班顿和库克给受试者吃了100微克的硒之后，受试者普遍反映觉得精神非常好、思绪更为协调。美国农业部也发表过类似的报告。硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。[3]　
9.深水鱼
研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现相同的结果。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，即能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
焕发精神
零食和情绪之间有着联系紧密，不少甜食令人的精神进入最佳状态。如巧克力有助于体内产生两种使心情愉快的荷尔蒙，失恋或疲倦的时候可吃块巧克力。 　　
糖果里的单糖和面包里的多糖都能促使大脑分泌一种化学物质，这种化学物质能帮助人们平衡、使人更易入睡，并能减轻人们对痛楚的敏感。此外，当你感到紧张、易怒、抑郁时，吃点橘子和葡萄，也能改善不良情绪。　　快乐方法保持健康，有健康的身体才有快乐的心情，充分的休息，别透支你的体力。  快乐的女孩
付出的多，索取的少。
适度的运动会使你身轻如燕，心情愉快。爱你周围的人，并使他们快乐。
用发自内心的微笑和别人打招呼，你将得到相应的回报。遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。
真正的去关怀你的亲人、朋友和你工作及四周细微的事物。别对现实生活过于苛求，常怀感激的心。
享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。身在福中能知福，且能忍受坏的际遇，不忘记宽恕。
献身于你的工作，别变成它的奴隶。随时替自己创造一些容易实现的愿望。
每过一阵子去过一次与你平时不同的生活，追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去养成一种习惯。
每天抽出一点时间让自己澄心净虑，使心灵宁静。回忆那些使你快乐的事，凡事多往好处想。
给生活制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，令自己耳目一新。抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。搜集趣闻、笑话，并与你周围的人分享。
安排一个休假，和能使你快乐的人一起度过。去看一部戏剧片，让自己大笑一场。
送自己一份礼物，给心爱的人一个惊喜，祝我的朋友天天快乐。[4]
1 有目标追求
2 保持微笑
3 和别人一块儿分享快乐
4 乐于助人
5 保持童心
6 学会和各种人愉快相处
7 保持幽默感
8 处乱不惊
9 学会宽恕他人快乐的人们(9张)
10 有知心朋友
11 保持高度自信心
12 常和别人保持合作,并从中获得快乐
13 学会自娱自乐
14 读积极的书如何摆脱不快乐1.雨中散步
国外科学家研究发现，在毛毛细雨中轻松悠闲地散步，能充分领略雨中的自然美景，犹如欣赏一首欢快的交响乐，从而陶冶性情，驱烦解忧，有益于心理平衡。初降雨时会产生大量的“空气负离子”，这种享有“空气维生素”美誉的物质，可以调节神经功能，加速血液循环，促进新陈代谢，进而起到安神镇静、防病健身的作用。　　2.白日做梦
白日做梦常用来讽刺那些不切实际空想好事的人。然而，从心理学观点来说，做白日梦是一种有效的松弛心理神经的方法。专家们认为，“空想”对松弛身心、解决问题大有益处。你幻想的加薪、升迁甚至“做梦娶媳妇”，都事出有因。美国心理学家指出，白日梦虽然是虚幻的“遐想”，但对人的精神心理有积极作用。对每日从事紧张、刻板、枯燥工作的人们，白日做梦能使你从乏味、烦恼的现实中游离出来，徜徉于白日梦境中，情绪能获得松弛，有助于消除生活和工作中的不悦。 　　3.换水洗脚
经常处于紧张工作和生活状态中的人们，如果坚持每晚用不同温度的水洗脚，可有效地缓解精神紧张状态。换水洗脚的方法是：用热水洗脚2至5分钟，然后换温水，过2分钟再换微温水，最后用凉水洗脚2至4分钟，换水洗脚似乎比较麻烦一些，但其镇静安神作用独特，经常坚持对增进身体健康有益。　　4.拥抱大树
当你心情不畅、烦事缠身时，不妨到郊外、公园等环境幽雅静谧的地方，伸开双臂拥抱大树2至3分钟，定会使你产生身心舒畅的效果。医学家认为，拥抱大树可以使机体释放“快乐”激素，而与之作用相反的肾上腺素即“压抑”激素分泌减少。在“快乐”激素的调节下，人的心情格外愉悦舒畅。　　5.聊天
心理学家认为，聊天是获得美好心情的一种有效而愉快的手段。茶余饭后，节假闲暇，亲朋好友一聚，合家老少相围，连珠的妙语，风趣的谈话，一切烦恼琐事都会抛于脑后。聊天之乐，益于身心。 　　6.欣赏音乐
音乐疗法兼有心理治疗和物理治疗两种作用。节奏感强、音调高昂的乐曲，可增强信心，振奋精神；节奏缓慢、音调和谐的乐曲，可使呼吸平稳，心跳规律，血压下降，有助于调整植物神经功能，起到镇静安神的作用。　　7.理发
理发时处于被动安闲状态，发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦，使情绪好转。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激，增加脑血供应，大脑中枢发生应激反应，从而改善心理状况。[5]看待快乐快乐无国界。 　快乐的词汇里没有贫富，尊卑，权势之分。 　快乐来源于每个生灵最美好的天性。 　 小时候我们拥有最多的快乐，因为纯真。 　现在我们想拥有快乐还要找这种纯真，“锤炼过纯真” 　 快乐是自己给的。 　快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。 　 快乐能使人充实，度过美好未来。 　快乐经常源于别人对自己的信任。 快乐的心境并不是普普通通可以培养的，好像和天生也有关系。 　 快乐的最高境界是两个人（或是三个人，或更多）互相信任， 　即使被离间被挑拨也从未怀疑过彼此，而后几个人一起实现了人生的梦想。
快乐文章
快乐其实很简单，伸手的一瞬间就可以。
快乐是什么？相信许多人听到这个词，一定会勾起相思，那么，快乐到底是什么呢？　　
大约三年级时，年龄还小，正是奋力读书的年纪。一次课间，我与往常一样，就是去厕所，之后呢，回班。在我回来的路上，意想不到的事情发生了——就在我前面的一个人，不知为何，一下子摔倒在地，整个人就趴在了地上。我有些反应迟钝，不禁惊讶了。在旁的人有说有笑，这时便不吭声了，然后，他们马上像疾风一般逃离了现场，刚过来的人也视而不见，干脆就是目中无人，扭着脸路过，嘴里还哼着欢快的歌曲。那个趴在地上的同学，就如同一个被人遗弃的“婴儿”一般。
那个趴在地上的同学，他还不时地发出轻微的“奥”的声音，一会儿又四脚朝天，用那双已粗糙的双手紧紧抱住他拿受伤的左腿，她的手，手背上有一道疤痕，皮已经蹭破了，只见他脸上有一颗有一颗大汗珠，并且，咬牙切齿，整个脸面通红，如同熟透了的大苹果。
看着她那痛苦的样子，没有多考虑，不接思索，相信善良的人都会想到，脑子里只有一个念头：那便是救人要紧！！！当务之急，帮一把是一把！！！
我于是板着脸把他扶了起来，拽着他的胳膊，使劲，用尽全身力气，可是，没有成功，失败乃成功之母，再来！！！但是，我对着路过的人咬牙切齿了。又开始宅起她的胳膊，拼命拽起来。最后，他只能勉强起来。他的话语很朴实。渐渐地，我与他成了无话不谈的好朋友，之后，便打了上课铃，我也只好与他分别。
以后，我与他经常在一起玩，只是现在不了，因学习或各种压力等原因，他还说，我扶他的时候，就是他最为难忘的时刻，因此，让他感到了幸福和快乐，我也心暖了……
快乐如一首歌曲，唱出了人们的心声；快乐如一首诗，诉说着一个又一个动人的故事；快乐如一杯香茶，去细细品味人生的点点滴滴；快乐如一幅栩栩如生的图画，画出了每个人生命的每一分钟的感动；快乐如一壶酒，酒里流淌着一股热血，让我们的快乐沸腾起来；快乐如一杯香浓的咖啡，回首人生的点点滴滴，回味无穷……
其实快乐很简单，只需一个小动作，一个微不足道的细节，就可以让对方感到快乐和幸福，不需干什么惊天动地的大事儿，从点点滴滴做起，快乐就是帮助他人。
快乐名言
1.功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。　　　　2.想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。　　　　3.自私自利的人永远找不到快乐。　　　　4.快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。　　　　5.把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。　　　　6.大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。　　　　7.快乐有一点像感冒——传染得很快。　　　　8.爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。　　　　9.快乐是发现汽车两刷夹的是一张广告，而不是罚单。　　　　10.如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。　　　　11.快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。　　　　12.如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。　　　　13.从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。　　　　14.如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。　　　　15.为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。　　　　16.若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。　　　　17.在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲——蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。　　　　18.英格丽·褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。　　　　19.如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。　　　　20.每天做一件令别人愉快的事，自己也会特别快乐。　　　　21.快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。　　　　22.如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。　　　　23.有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。　　　　24.快乐是成功的副产品。　　　　25.你只要生气一分钟，便丧失了60秒钟的快乐。　　　　26.每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
快乐颜色
心理测试：如果你和一群朋友去森林中探险，没想到中途遇到一场大雾散去，却只剩下你一个人在林子里，你感觉到非常害怕。这时候，你面前出现了一位仙女，她说：“你可以从我手中的魔法物品里选出一件陪伴里你度过难关！”你会选择哪一件呢？
A、铜镜
B、金苹果
C、山楂
D、树种
E、哨子
F、南瓜花
G、水晶石
测试结果：
选择铜镜
快乐颜色：白色。
个性：天生内敛而自省。光明、纯净、单纯、理想主义，是白色灵魂的人具有的特点。在很小的时候，你就知道忍受痛苦，顾全大局，在少年时代，白色灵魂的人就想要隐藏住自己的才华，因为太多的才华与优点，对你来说，有时反而像是沉重的负担。其实拥有白色灵魂的人善解人意，往往是父母亲或友人最喜爱的对象，所有事情到了白色灵魂的人手上，就会以理性、客观的处事方式让事情变得更加圆满。
幸运配件：珍珠、贝类项链、淡粉色的连衣裙、宽边草帽
开心数：8。
健康茶：奶茶。
美丽值：▲▲▲；桃花值：☆☆☆
选择金苹果
快乐颜色：黄色。
个性：在欢笑与泪水中寻找平衡。拥有太阳般黄金灵魂的人，就像社交圈或朋友眼中的小太阳，擅长制造欢笑与眼泪的你总是会在适当的时候让众人抛开烦恼、展露出笑靥；不过，在欢笑的背后，拥有黄色灵魂的人总是会有那么一点点蠢蠢欲动，和不愿意被大众淹没的不安成分，有时，太多聪明的你往往是众人眼中的狡辩高手，或是有着太多抱怨与焦虑的愤青，这些特质在黄色灵魂者的身上，往往是相互相存的哟！
幸运配件：淡黄色上衣、羊皮包包、琥珀戒指。
开心数：5。
健康茶：花茶。
美丽值：▲▲▲▲。桃花值：☆☆☆
选择山楂
快乐颜色：红色。
个性：敢爱敢恨略带点强势做派。外向、活泼的你支配性极强，天生具有热情洋溢的个性，喜欢充当主导性的灵魂人物，只要有你在的场合，绝对有着热闹非凡的气氛及精彩的话题，你对于物质、金钱或是爱情有着强烈的渴望与需求，有时非常冲动、容易喜怒无常，对于不喜欢的人或事，充满了侵略性与攻击性，这样的灵魂特质就跟突如其来的暴风雨一样，来得急也去得快，如果适当放慢自己的步调，你会更开心。
幸运配件：橘红色系的口红、粉晶手链、珠珠零钱包。
开心数：6。
健康茶：红茶。桃花值：☆☆☆☆
选择树种
快乐颜色：绿色。
个性：无缘无悔地付出爱的人。慷慨大方、感受力极强的你喜欢照顾他人或成为大姐头，其实，你的控制欲非常强烈，你疯狂地渴望自由自在的生活方式，害怕自己失去控制大局的能力，在就是拥有绿色灵魂的人与生俱来的特质，此外，拥有绿色灵魂的人总是爱以照顾他人的方法去接近喜欢的对象，无论是生活起居、饮食习惯都是如此哦！有时，你的确像个先知一样，在某些场合还能充当仲裁者或和事老的角色呢！
幸运配件：有热带植物图案的T恤、树叶形状的玉佩或挂坠。
开心数：1。
健康茶：绿茶。
美丽值：▲▲▲▲。桃花值：☆☆☆
选择哨子
快乐颜色：蓝色。
个性：总是过度压抑自己的真实想法。处世圆滑、性格内敛，聪明而富有交际手腕，这些都是拥有蓝色灵魂的人所呈现出来的特质。你总是知道自己下一步要做什么，该怎么去做，可能这些都是因为你有一套自己的行动参考范本在脑子里吧！拥有蓝色灵魂的人常常为了达成目标而拼命压抑自己的情绪，当然，这也是造成你总是感到有些悲伤的重要缘故，在你那幽默风趣的外表之下，其实掩藏着一颗孤独而无助的心哟！
幸运配件：蓝色的外套、深蓝色的衬衫、绿松石项链。
开心数：9。
健康茶：乌龙。
美丽值：▲▲▲。桃花值：☆☆☆
选择南瓜花
快乐颜色：橘色。
个性：心思细密，思维敏捷。拥有强大直觉力的橘色灵魂的人，总是徘徊在自我喜悦和自己制造的惊恐之中，你对于感官上的享受及刺激总是比其他类型的人要求得多哦！拥有橘色灵魂的人总是能将自己最真实的想法及感受充分地表现出来，因此，橘色灵魂也成就了许多艺术家和发明创造者，大家在你身上能看到一种对理念或信仰坚持不懈的力量，为理想而活，为自己而活是橘色灵魂者一生奉行不悖的信念哦！
幸运配件：黄玉手链、佛珠、灰色的皮质发卡。
开心数：7。
健康茶：柠檬茶。
美丽值：▲▲▲▲。桃花值：☆☆☆☆
选择水晶石
快乐颜色：紫色。
个性：容易落入情绪的无间地带。神秘的紫色是敏感的代表，拥有紫色灵魂的人对各种超自然现象、古老的传说特别感兴趣，紫色灵魂者可能从很小的时候就有离群独居的念头，有时甚至可以说有逃避现实的倾向哦！因此，从你懂得真爱的那一天开始，便会对世间的凄美动人的爱情故事感到好奇，还常常幻想自己是故事中的主角，这样一来，很容易让自己的情绪陷入低落状态，你的心总是徘徊在天堂与地狱之间。
幸运配件：笑脸小徽章、有铃铛的手机挂链。
开心数：3。
健康茶：水果茶。
美丽值：▲▲▲▲。桃花值：☆☆☆☆[6]
[7]
快乐权益
高兴是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的情绪。而且常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等等等。快乐最常见的表达方式就是笑。通常我们认为达到快乐，是需要工作和爱。阴阳学中高兴：这个世界上没有偶然只有必然，无论多么微小的邂逅都必定会影响未来的命运，缘分缔结就不会消失。世界貌似很大，其实很小只限于自己看的见的，手摸得到的。也是因此，古人认为祈福是重要的事情，女士需要带橘子石手链，男士带红竹石饰品，在结印册上添加“但马土佐、梦窗疏石、隐岐元简”结押从而可以祈福带来人生幸福的机遇。知足的人常常都比较快乐，因为要求都不高，所以很容易满足，因而达到快乐。但是别因为快乐而故意找借口把自己弄得无所事事，无忧无虑，自由自在，这样却是消极的做法。最完美的做法，就是在尽兴之余，也不要得意忘形，尽量控制自己的思绪。“幸福”这一概念目前已被纳入国家发展指数考核。联合国大会通过了一条由不丹提出的非约束性决议，那就是将“国民幸福指数”（Gross Domestic Happiness）纳入国家发展指数的考核中。这一概念用以衡量生活质量，在物质与精神之间寻找平衡
  

快乐来源
快乐的多少，来自有乐趣事物的多少。来自于满足自己内心需求,愿望多少.(如,我想要什么,我喜欢什么,我期望什么,这些满足的越多你快乐的次数也就越多)
快乐的大小，来自所做有乐趣之事的大小（如导存社会、地球等都是大事）,来自于需求强度的大小(一个人一辈子追求的东西被满足了,就是大快乐,此刻需求被满足了就是小快乐)
快乐的长短，来自于享受快乐过程的长短,这个长短来自于人们对这个过程正面焦点关注的时间长短(如,有人想找一个贤惠聪明的老婆,他找到了,结果他一辈子都享受着贤惠,聪明的老婆给他带来的感觉,焦点放在贤惠,聪明给他带来的好处上,并持久下去.有人得到了后只是一段时间享受,过后他发现贤惠聪明有时候并不是一件好事,他发现聪明,贤惠有时候也会让他很痛苦,没有关注到正面焦点)
快乐的深浅，来自该事在你心中地位的深浅,（如：爱情、友情、伟大之事等）
如果你想直观和感性的去感受各种乐趣，让自己自然的去选择，那么你可以查阅各种电影、小说、传记、音乐等，它们都会让你直观的感受到各种不同的乐趣，进而在现实中去追求，并让自己更快乐！
◆简化说明：要想让自己的人生更有意义，那么就努力得到更多、更长、更深层次的人生乐趣吧！
快乐劳累
自古有言：乐此不疲（也就是说：做自己感觉有乐趣的事情，那么自然不会感觉疲惫和劳累）
  快乐
快乐诠释
快乐是人的需求得到了满足.于是生理.心理上表现出的一种反应.
快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。
一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。
获得方法
一`、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是唾手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。 
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。 
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。  快乐
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。 
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。 
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。 
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。 
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。 
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。 
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔噢！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
十、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
快乐秘笈
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 
  快乐1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 
8．保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦。
保持快乐法
1，降低自己的期望值，长远目标可以追求高，但是短期目标一定不要太高，也不要过于完美，这样自己达成起来也不会那么艰难，比较容易从中收获到快乐
2，每天早晚问自己积极正面的问题，例如，今天哪些事情是最让我期待的？今天我最想做的事情是什么？今天我最开心的是什么？这样就可以让自己的思维模式取向于正面，这样每天都会是开心的
3，如果有压力，或者难过的事情发生，想办法转换成你的动力，具体办法就是对痛苦的事情刨根问底，最后会得到一个结果，只所以这么痛苦一切一切的原因都是自己不够强大，不够有实力
4 ，不要让自己的脑袋被过去，和未来占据，应该多体会下你正在发生的事情，很多人吃饭的时候根本就不知道饭是什么味道，因为他们正在想下午要做什么？很多人走了N年的路，都不知道路边有什么？因为他们从来没有享受过此时此刻的自己，对外界是什么感受，他们的焦点太多放在，过去的失败或成就上，和未来要做什么上了，当你偶尔把注意力放在你正在发生的事情上时，去享受正在发生事情的感觉时，你会收获到快乐的。十三种小法  快乐1 有目标追求 
2 保持微笑
3 和别人一块儿分享快乐
4 乐于助人
5 保持童心 
6 学会和各种人愉快相处 
7 保持幽默感 
8 处乱不惊
9 学会宽恕他人
10 有知心朋友
11 保持高度自信心 
12 常和别人保持合作,并从中获得快乐
13 学会自娱自乐
快乐句子
1.happy; joyful; cheerful; gay; carefree; glad 
2.happiness; joy; pleasure; delight; rejoicings; fun
happy
KK: []
DJ: []
a.
1. (感到)高兴的;乐意的[F][(+at/about)][+to-v][+that]
I am happy to accept your invitation.
我很高兴接受你的邀请。
2. 满足的;满意的[F][(+about/with)]
He won't be happy with the result.
他对结果不会满意。
3. 幸运的;幸福的
Their marriage has been a very happy one.
他们的婚姻非常美满。
4. (言行等)恰当的;巧妙的
A happy thought struck her.
她突然想到一个好主意。
5. (用于祝词)快乐的
Happy birthday to you!
祝你生日快乐!
对快乐看法
快乐无国界。
快乐的词汇里没有贫富，尊卑，权势之分。
快乐来源于每个生灵最美好的天性。
小时候我们拥有最多的快乐，因为纯真。
现在我们想拥有快乐还要找这种纯真，“锤炼过纯真”
快乐是自己给的。
快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。
快乐能使人充实，度过美好未来。
快乐经常源于别人对自己的信任。
快乐的心境并不是普普通通可以培养的，好像和天生也有关系。
快乐的最高境界是两个人（或是三个人，或更多）互相信任，
即使被离间被挑拨也从未怀疑过彼此，而后几个人一起实现了人生的梦想。
快乐小诗
快乐是什么? 
有人说:笑容满面那是快乐的象征; 
有人说:家和万事兴是快乐; 
有人说:有了亲人朋友就快乐; 
也有人说:有了钱就快乐? 
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 
快乐是什么？ 
快乐是每一位母亲忙碌的身影。 
快乐是什么？ 
快乐是每一位父亲斥责的声音。 
快乐是什么？ 
快乐是每一位老师真心的称赞。 
快乐是我们生活中每件小事。 
快乐是人与人相处中的点点滴滴。 
你快乐，我快乐，他也快乐。 
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。 
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。快乐文章快乐是什么？它没有一个统一的标准，只是这样一种角度而已。
在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐；在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。
王子有王子的快乐，百姓有百姓的快乐。好比许多人喝一坛酒，有的人用金杯盏盛着喝；有的人用漂亮的瓷杯盛着喝；有的人干脆捧着大海碗豪饮；“好醇好香呀。”快乐的本质在于你喝到了醇香的的“酒”，而不是举起什么样的杯子。
荆棘划伤了手指，可幸的是没有伤着眼睛；登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸的是没有危及性命。这些不幸之中的大幸，只要仔细去品味，就会感觉到它们像拨动着你快乐的心弦。
快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。
有这样一个寓言：一天，上帝带教徒去一个房间，见许多人围着一只正在煮食的大锅坐着，他们又饿又失望。每个人都有一只汤匙，但是汤匙柄太长，所以没法把食物送到自己嘴里。然后，上帝又带教徒去另一房间，也有一大群人围着一只正在煮食的锅坐着，不同的是，这里的人看起来既饱足又快乐，而他们的汤匙跟上一上房间里那群人的一样长。教徒奇怪地问上帝：“为什么同样的境况，这个房间的人快乐不已，而那个房间的人愁眉苦脸呢？”上帝微笑道：“难道你没有看到，这个房间里的人都学会了喂对方呢？”
这个寓言告诉我们：一个人不能总是以“自我”为中心。人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互存。人性中本来就包孕着利他性，而利他性又反馈于“我”，这样才构成一个良性的“人际链”。第二个房间的人及其情景，就是这个社会的缩影。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受你的爱，这样，你永远都会生活在快乐之中。而且，你付出的爱越多，得到的快乐也越多。
朋友，倘若你要问我，既然快乐是一种角度，那么快乐在哪里，我坦然地告诉你，快乐，就在我们每一个人的心中!快乐幸福区别他给我上了难得的一课幸福与快乐的区别在哪里　“幸福”和“快乐”是我们经常使用，而且经常混用的两个词，比如幸福的生活和快乐的生活、幸福的家庭和快乐的集体等，特别是在英文里 “幸福”和“快乐”更是作为一个词来使用。在国人的心目中， “幸福”和“快乐”的含义应该是有区别的，比如，见到我们朝思梦想的亲人时，我们会用 “幸福”一词来形容我们的心情，显然用“快乐”一词来形容是不太准确的；当我们做了一次我们喜欢的体育运动 ，我们会有一种快乐的感觉，而不会有“幸福”的感觉。那么， “幸福”和“快乐”究竟有什么区别呢？
想了解这个问题，我们必须先了解什么是幸福。
问两个问题：1 任何人获得的任何一个幸福是不是都存在有一个前提，即渴求？2 任何人获得的任何一个幸福是否都是在渴求被满足或部分被满足的时候得到的？
仔细想想，您就会以完全肯定的方式回答上述两个问题。如果上述两个问题能够得到肯定，那么幸福的定义就完全可以这样理解：
幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神 上的愉悦。
渴求就是人们希望实现某个不太容易实现的事情的愿望。仔细体会一下不难理解，在我们生活里，在报刊文章，电影电视里每一个令人感动的关于幸福的故事，无不都是主人公在有渴求的状态下,并且在渴求被满足或部分被满足的时候才获得幸福的。任何人任何一个幸福的获得都直接来自于渴求，没有渴求，就没有幸福。
知道了 “幸福”的定义，那么 “幸福”和“快乐”的区别就容易显现出来了，即：相对快乐而言，幸福是不容易获得的；相对幸福而言，快乐是较容易获得的。其区别在于：
通常情况下，幸福是在渴求不断地积累后得到满足时的精神愉悦的感觉。快乐则是在没有或者很少有渴求积累的情况下，渴求获得满足时的精神愉悦的感觉。
相关名言
△一个人的快乐并不是他拥有的多，而是他计较的少！
△快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
△如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
△有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。
△快乐是成功的副产品。
△你只要生气一分钟，便丧失了60秒钟的快乐。
△每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。
△如果各国领袖晚上睡觉时，能多做美梦，少做恶梦的话，这个世界将充满更多快乐。
△爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
△快乐是发现汽车雨刷夹的是一张广告，而不是罚单。
△如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。
△快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
△如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。
△从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。
△如何才能得到快乐？抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱。
△为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
△若想得到快乐，就别让自己过得无精打采。
△在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲——蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。
△英格丽·褒曼说过，健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。
△如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。
△每天做一件令别人愉快的事，自己也会特别快乐。
△功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
△想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。
△自私自利的人永远找不到快乐。
△快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。
△把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。
△大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
△快乐有一点像感冒——传染得很快。

简介
Le Plaisir 别名 欢愉 
Plaisir, Le 
House of Pleasure 
语言 法语 
时长 93分钟 
国家地区 法国 
上映信息 1952年2月29日 法国 
级别 Finland:K-16 
Sweden:15
导演 马克斯·奥菲尔斯(Max Ophüls)
编剧 Guy de Maupassant
Jacques Natanson
马克斯·奥菲尔斯(Max Ophüls)
主演 Claude Dauphin
Gaby Morlay
演员 沃尔布吕克·阿道夫(Adolf Wohlbrück)
René Pascal
Palau
Charles Vissière
Antoine Balpêtré
Mathilde Casadesus
让·迦本(Jean Gabin)
Héléna Manson
Madeleine Renaud
Marcel Pérès
Ginette Leclerc
Amédée
Danielle Darrieux
Claire Olivier
Jean Meyer
彼德·乌斯蒂诺夫(Peter Ustinov)
Louis Seigner
Robert Lombard
Liliane Yvernault
Marcel Rouzé
René Hell
Janine Yselle
Arthur Devère
Huguette Montreal
Jocelyne Jany
Pierre Brasseur
Jean Servais
Gaby Bruyère
&Eacute;mile Genevois
Jo Dest
Georges Baconnet
西蒙妮·西蒙(Simone Simon)
Paul Aza&iuml;s
Michel Vadet
Mila Parély
Daniel Gélin
Zélie Yzelle
Paulette Dubost
Yvonne Dany
Ma&iuml;a Jusanova
Jean Galland
Henri Crémieux
Georges Vitray
René Blancard
Janine Viénot
制作人 &Eacute;douard Harispuru
马克斯·奥菲尔斯(Max Ophüls)
M. Kieffer
类型剧情/喜剧 制作公司 黑峡谷制作公司
Stera Films
发行公司 Studio Canal
Columbia Films S.A.
Arthur Mayer-Edward Kingsley Inc.
Teledis
影片概况影片根据莫帕桑三个短篇组合而成：第一个叫做《面具》，讲一个老人如何借助一副奇妙的面具来恢复青春的容颜，舞会的场景非常著名；第二个《泰列埃夫人之家》讲一个妓院因为暂时休业，老板带着一帮妓女到乡间玩耍，并发生短暂的恋情；第三个《模特儿》讲一名女模特儿因恋上艺术家，跳楼自杀，摔成残废，艺术家跟她结婚。
影片阐述了生老病死等题材对纯真和幸福的影响，压轴台词是“幸福并不像云雀那么轻松”。影片具有该导演特有的优雅和精致，镜头流畅，置景偏巴洛克风格。

歌曲信息
歌曲：快乐
歌手：张信哲
作词：林夕
作曲：Robert Seng
专辑：挚爱
发行公司：EMI百代唱片
发行日期：1997.03.25  张信哲《挚爱》专辑封面
歌词
给你我的甜给我你的苦
拥抱你留给我的孤独
收起我的感触好让你满足
为你我愿假装不在乎
也许爱情是不断的付出
心甘情愿放下赌注
直到奉献了所有的心血才愿意认输
不要你什么只要你快乐
亲吻你的眼泪都值得
不求你什么只求你记得
不管等到最后错的痛的苦的只有我一个
用我的怀抱包容你烦恼
享受你留给我的煎熬
用我的眼泪换你的微笑
只是为了让你过得好
也许爱情是不断的付出
心甘情愿放下赌注
直到奉献了所有的心血才愿意认输
不要你什么只要你快乐
亲吻你的眼泪都值得
不求你什么只求你记得
不管等到最后错的痛的苦的只有我一个
不要你什么只要你快乐
亲吻你的眼泪都值得
不求你什么只求你记得
不管等到最后错的痛的苦的只有我一个

基本信息
歌曲：快乐[1]
歌手：张智成 
作曲：张智成 林子祥
填词：张智成 彭学斌 郑国江
所属专辑：《快乐》 
发行时间：2005-08-18 
所属公司：华研国际
歌词
快乐　是可以分享的
快乐　需要一些过程
快乐　总是能被记得
因为记忆只留下美好的
你是你自己的作者
何必写那麽难演的剧本
别怪话说的太多了
我只是不要你不快乐
被爱　应该是幸福的
去爱　没有想像的愚蠢
相爱　可以非常地单纯
因为爱全是与生俱来的
你问　我怎麽那麽神
这些智慧该如何才获得
爱你　我认识了快乐
它带我上了难得的一课
有了你开心D 乜都称心满意
咸鱼白菜也好好味
我与你永共叙 分分钟需要你
你似是阳光空气
歌手介绍
张智成，马来西亚男歌手。1996年于马来西亚的七星杯歌唱比赛获得冠军，2002年到台湾发展，擅长节奏蓝调（R&B）曲风的创作和演唱，被歌迷昵称为“R&B小王子”。独特的嗓音极具穿透力，干净细腻，充满感情，尤其转音技巧出色，演唱更是从容自然、得心应手。[2]

基本信息
歌曲：快乐
歌手：皓天 
词曲：薛枫
所属专辑：《快乐》 
发行时间：2001年 
所属公司：正合世纪
歌词
哪里有阳光 那里就有鲜花
祖国繁荣富强 一幅美丽的画
五十六个兄弟姐妹携手并进
共同建设美丽的大中华
我们热爱祖国就像自己的家
要珍惜这美好的青春年华
一条东方巨龙他正在腾飞
天空中到处是金色彩霞
把快乐送给你 把快乐送给他
快乐围绕着你我他
把快乐送给你 把快乐送给他
有快乐就有温暖的家
把快乐送给你 把快乐送给他
快乐围绕着你我他
把快乐送给你 把快乐送给他
有快乐就有温暖的家
哪里有阳光 那里就有鲜花
祖国繁荣富强 一幅美丽的画
五十六个兄弟姐妹携手并进
共同建设美丽的大中华
我们热爱祖国就像自己的家
要珍惜这美好的青春年华
一条东方巨龙他正在腾飞
天空中到处是金色彩霞
把快乐送给你 把快乐送给他
快乐围绕着你我他
把快乐送给你 把快乐送给他
有快乐就有温暖的家
把快乐送给你 把快乐送给他
快乐围绕着你我他
把快乐送给你 把快乐送给他
有快乐就有温暖的家
愿好听的歌曲带给你好的心情！
歌手介绍
皓天，全国听众喜爱的歌手、音乐制作人，中国音乐家协会会员，山东省音乐家协会副主席。 1997年以一曲《老地方》踏入歌坛以来，先后荣获中国歌手金号奖、最佳公益歌曲奖、泰山文艺奖等政府大奖。 多次应邀参加中央电视台春节联欢晚会、“心连心”等大型活动的演出。2008年应邀参加北京奥运会闭幕式演出。[1]

基本信息
歌曲：快乐
歌手：许冠杰 
所属专辑：《难忘您.纸船》 
发行时间：2009-07-14 
所属公司：环球唱片
歌词
快乐 是阳光普照的清晨
快乐 是流水美妙的音韵
快乐 其实分分钟把你等
只要你 识得点去揾
快乐 是寻找天际的星辰
快乐 是回忆沙滩的足印
快乐 其实边一位都有份
不管你是富或贫
朋友爱 父母恩 每刻温暖在我心
阔达满足 仁爱施恩 快乐便常共你相亲
快乐 是离开都市的烟尘
快乐 是回家往浴缸一浸
快乐 是一首好歌嘴里哼
一张晚报 一杯香槟
快乐 是贤妻给我的精神
快乐 是儿子亲昵的一吻
快乐 长伴我这一生
皆因我是快乐人
歌手介绍
许冠杰（1948.9.6－），昵称“阿Sam”，在香港乐坛被尊称为“歌神”、“香港歌王”、“香港流行音乐祖师”和“广东歌鼻祖”。许冠杰是现代粤语流行歌曲的开山鼻祖，他创造的香港口语演绎法开创了香港本地歌曲的新纪元，对粤语歌的推行和发展起到了决定性作用，同时他也是香港乐坛自作自唱的先驱。许冠杰1974年推出的专辑《鬼马双星》揭开了香港当代流行乐坛的序幕，1976年的经典大碟《半斤八两》则标志香港粤语流行歌的市场正式形成。许冠杰是缔造当代香港流行歌曲的最大功臣。他与兄弟许冠文、许冠武和许冠英合称“许氏四杰”。

歌曲信息
歌曲：快乐
作词：郑淑妃　
作曲：Chicharu Tama Shiro
歌手：婷婷 
所属专辑：《靓女郎 电视原声带》 
发行时间：2004-07-30 
歌手介绍
婷婷，人名。如电视剧《意难忘》中的人物，全名王玉婷。由台湾演员谢金燕出演。又如演员婷婷，曾出演 《青河绝唱》、《真情岁月》等影视作品。 
个人资料
姓名： 郭婷婷 　
艺名：婷婷
英文名：Tina 　
身高：164cm 　
体重：40kg 　
星座：天蝎座 　
血型：A 　
生日：1978年11月4日 　
职业：演员、歌手、模特 　
特长：唱歌跳舞 　
宗教：佛教
经历
1997年拍摄广告起家 　
1998年加入“3EP美少女”获得第一名后出片 
2001年起进入电视圈拍摄电视剧 　
组合： 　1998 “3EP美少女”：婷婷（郭婷婷）、静（周幼婷）、琳（韦苓） 　
台视三朵花：林韦君、许玮伦、婷婷 　当过模特，演员 　
2001年主持过台视综艺节目《旗开得胜少年兵团》 　
还主持过《数位游戏王》
广告作品
1998 《火果汁》《统一多果汁饮料》 　
1999 《青箭口香糖》（和言承旭） 《欧香法式咖啡》《HELLO KITTY信用卡》 　
2007 《莎莎亚椰奶》[1]
歌词信息
等 等电话还是等安心呢
等 等信件还是等想念呢
等 等花束还是等自信呢
等你 还是等我自己呢
等 等安心还是等快乐呢
等 等想念还是等快乐呢
等 等自信还是等快乐呢
关於快乐 我怎麽都交给你了
闭上眼睛 放轻呼吸
找快乐 还不如先敞开心
不再为谁 委屈自己
开怀了天空啊也跟著放晴
等 等安心还是等快乐呢
等 等想念还是等快乐呢
等 等自信还是等快乐呢
关於快乐 我怎麽都交给你了
闭上眼睛 放轻呼吸
找快乐 还不如先敞开心
不再为谁 委屈自己
开怀了天空啊也跟著放晴
开怀了天空啊也跟著放晴[2]