标题：临沧市一中
临沧市一中老校区(2009年以前)
学校现有56个教学班，初中20个班，高中36个班，在校学生3000余人。教职工234人，高级教师89人（其中特级教师11人），一级教师73人。学校占地96亩，建筑面积35257平方米。学校常规教学用房和各专业馆、室配套齐全，配备全省一流的理化生实验室、多媒体教室等现代化教学设施。
临沧市第一中学是一所有着光荣传统的学校。不论是抗战时期的抗日救亡运动  老校区、解放初期的边疆建设还是改革开放后边疆教育事业的发展中，临沧市一中的师生都留下了自己浓墨重彩的历史轨迹。在长期发展过程中，历久积淀形成的“爱国、勤勉、开拓、向上”的学校精神，引导着一代又一代师生秉承传统，知难奋进，不断推动学校的发展。
学校在长期工作实践中形成“五四三二一”大德育框架，德育工作形成特色，成效显著。临沧市第一中学的学生以较高的思想道德素质，优良的科学文化素养，较强的综合能力和发展优势受到好评。
学校以激活办学机制、激发广大教职工教书育人的积极性、激励优秀人才脱颖而出为目标，积极推进以校长公选、教职工全员聘任制、绩效工资制为中心的教育综合改革，学校管理进一步规范化和科学化。
临沧市一中本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。多年来，临沧市第一中学在临沧市委、市政府的关心支持和市教育局的领导下，始终坚持全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，教育教学质量稳步提高，高考成绩连续多年保持全市第一。其中，2001年，本科上线225人；2002年，本科上线208人；2003年本科上线人数230人；2004年本科上线人数242人；2005年本科上线人数346人；2006年本科上线人数460人；2007年，本科上线412人；在2001年至2009年，临沧市的18位文、理科状元中，有13位出自该校。多年都有学生考入北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学、中山大学、华中科技大学、上海交通大学等高校。在省教育厅对全省90所一级完中教育教学质量综合考评中，该校连续四年受到省教育厅的表彰和奖励。
2011年6月3至4日 ，斯卡兰里总理贾亚拉特纳访问临沧市第一中学，听取了情况介绍，和学生们进行了交流，并在校园里种下象征着双方友谊的常青树。
临沧市一中新校区
一、临沧市第一中学简介有着光荣历史传统。临沧市第一中学建校于1930年，2000年晋升为云南省一级二等完全中学。学校现有教职工267人，在校学生3113人，55个班。临沧市第一中学已有80年办学历史，是一所具有丰厚历史文化积淀的学校，是目前临沧市唯一一所省一级二等完全中学。在长期发展过程中，历史积淀形成的“爱国、勤勉、开拓、向上”的学校精神，引导着一代又一代师生秉承传统，知难奋进，不断推动学校的发展。学校先后被评为“云南省现代教育技术实验学校”、“云南省教育科研实验学校  新校区地图”、云南省省级“绿色学校”、“云南省德育工作先进集体”、“云南省文明学校”、“临沧市文明单位”、“成都军区国防生源基地”。
教育教学质量好。多年来，临沧市第一中学在临沧市委、市政府的关心支持和市教育局的领导下，始终坚持全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，教育教学质量稳步提高，高考成绩多次排名全市第一。学校2007年高考总上线率82.5%，其中本科上线率达64.8%，一本上线率达20.9%；2008年高考总上线率91.26%，其中本科上线率达68.15%，一本上线率达26.37%；2009年高考总上线率94.55%，其中本科上线率达67.13%，一本上线率达26.29%。多年来，学校的一本（重点）上线率在全市遥遥领先，充分体现出市一中打造优质毕业生的特色和实力。学校多年都有学生考入北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学、中国人民大学等著名高校。自2003年以来，在省教育厅对全省一级完中教育教学质量综合考评中，临沧市一中5次排名进入全省前30名，受到省教育厅的表彰和奖励。
现代化教育教学设施设备齐全。临沧市第一中学新校按云南省一级一等完中的标准规划，可容纳80个教学班，4000人的在校生规模，校园占地300亩，总建筑面积83872.58平方米，已完成投资超过2亿元（还未完成的体艺馆、游泳馆预计投资5000万元）。新校规划坚持整体性、前瞻性、生态性和可持续性发展原则，按照“一轴一带一中心”空间格局和“一线两点四面”建筑实体格局进行设计，既体现了整个校园空间  上的合理性，又体现传统韵味的风格，使室内外空间构成完美的穿插。在平面布局与功能分区上，分为教学办公区、生活后勤区和体育运动区。学校建有高标准的校园计算机网络系统，所有教室均安装多媒体设备；建有高标准的语音室、计算机室、图书馆、15万册的电子阅览室、天文台。学校有国际标准全塑400米田径场、天然草坪足球场、篮球场、排球场、网球场、羽毛球场、乒乓球场、钢琴房等,为学生提供了广阔的个性发展空间。学校不断改善后勤服务质量，建有标准化学生食堂，可容纳三千多人同时进餐；学生宿舍宽敞明亮、干净整洁、设备齐全，每个宿舍均配有2个卫生间，配有太阳能淋浴器，住宿费每学期为200元。学校建有标准化医务室，校医24小时值班，为师生提供医疗服务。学校建有严格的安全保卫系统，确保师生安全。
教师队伍优良。学校现有教职工267人，其中，专任教师231人，中学高级教师121人（含8名特级教师），中学一级教师80人，拥有一支师德高尚、爱岗敬业、教学技艺精湛的教师队伍。
二、临沧市第一中学新校规划建设情况简介为扩大优质高中教育资源，解决临沧高中教育瓶颈，临沧市委、市政府决定举全市之力，合力兴教，易地新建临沧市一中。
新校项目规划情况和运作机制。临沧市第一中学易地新建项目按云南省一级一等完中的标准规划。项目采用BT、BOT相结合的建设模式，其中BT模式建设内容是教学楼、实验楼、行政楼、图书馆、运动场、体艺馆、游泳馆、教师公寓、配电房及其他附属工程，建筑面积43484.77平方米；  BOT模式建设内容是学生宿舍楼、综合楼、学生食堂等后勤设施，建筑面积40387.81平方米。
项目实施情况。临沧市委、市人民政府高度重视市一中的建设，为确保项目工程质量和进度，控制好投资规模，保证施工安全，2008年2月27日，成立了由市长任组长的 “临沧市一中新校建设协调服务组”，全力推进市一中建设工作。该项目于2008年4月23日正式开工建设，经过参建各方10个月的紧张施工，临沧市第一中学易地新建项目除看台、体艺馆、游泳馆因功能调整暂停外，其余单体建筑、校园道路、消防、景观、绿化、运动场以及其他附属工程于2009年2月24日前全部通过验收，2月25日，新建工程移交市一中使用。3月2日，学校在新校区开学。
三、学校地址云南省临沧市临翔区 灵山路1号
临沧市第一中学三生教育
生命教育、生存教育、生活教育（以下简称“三生教育”）是通过教育的形式，使受教育者树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程，是落实素质教育的切入点，是现代教育的一个完整体系，开展“三生教育”必将使师生更加懂得生命的意义，使学生认知生命，关注  生存，热爱生活。
为贯彻落实《中共云南省委高校工委 云南省教育厅关于实施生命教育、生存教育、生活教育的决定》和《临沧市教育局转发中共云南省委高校工委 云南省教育厅关于实施生命教育、生存教育、生活教育的决定的通知》，结合我校开展“三生教育”的实际制定本方案。
一、指导思想：坚持以邓小平理论和“三个代表“重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，坚持建设社会主义核心价值体系，树立以人为本的教育理念，促进素质教育，大力发展现代教育事业，帮助学生树立珍爱生命、学会生存、提高生活质量的意识。
二、基本原则：1、坚持以人为本原则。实施““三生教育”必须牢固以人为本思想和教育理念，做到以人为中心，突出人的发展，使教育真正成为发展人的教育。
2、坚持实事求是原则。实施“三生教育”必须坚持实事求是，
以求真务实的科学态度，勇于探索、勇于创新、真抓实干，扎实有效地推进我校“三生教育”开展。
3、坚持实践原则。实施“三生教育”必须坚持实践第一，要贴近学生的根本要求，着眼于知、情、意、行的统一，尊重学生的主体地位，使学生在实际中获得感悟、丰富体验、学到知识、形成技能、掌握技能、树立观念。
4、坚持开放原则。实施“三生教育”要大胆借鉴和吸收古今中外的一切优秀文明成果、教育成果及成功经验，在立足学校、立足课堂的同时，注重面向社会，面向家庭，把学生带入社会，把社会引入课堂，用开放的思维来推动“三生教育”工作。
三、实施“三生教育”的主要内容（一）生命教育的主要内容
生命教育的主要内容是认识生命、尊重生命、珍爱生命和发展生命。认识生命是前提，尊重生命是基础，珍爱生命是关键，发展生命是目的。让学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。
（二）生存教育的主要内容
生存教育的主要内容是使学生认识生存及提高生存能力的意义，把握生存规律，提升生存适应能力，学会判断和正确选择生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观。
（三）生活教育的主要内容
生活教育的主要内容是使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活。帮助学生确立为个人、家庭、国家和人类的幸福生活而努力奋斗的理想，培养学生的良好品德和行为习惯，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，帮助学生形成立足现实，着眼未来的生活追求。
四、实施“三生教育”的基本途径和方法（一）实施“三生教育”的基本途径
1、抓好学校教育。充分发挥学校教育的主渠道作用，适时地对学生进行联系实际的教育。
强化课堂教学。以云南省教育厅编写的“三生教育”为主要内容的云南省素质教育基础工程系列教材，使“三生教育”的内容进教材、进课堂、进学生头脑，保证必要的学时。
突出实践活动。要根据我校“三生教育”的培养目标和学生的年龄特征，调动学生的主动性、积极性和参与性，开展以提高理论联系实践能力和从实践中获取知识能力。结合学校实际，组织开展内容丰富、形式多样、生动活泼的课外活动，使学生在实践中了解自己、认识社会、开阔视野、拓展知识、磨练意志。
注重文化育人。要以精神文化为核心，以物质文化为基础，以制度文化为保障，以行为文化为重点，大力加强学校文化建设，以塑造学校形象和提炼学校精神为重点，开展形式多样、主题鲜明、富有特色的校园文化活动，营造有利于“三生教育”的良好校园环境。
2、抓好家庭教育。积极主动的引导、帮助家庭实施“三生教育”。通过家长会委员会、家长会、家长联系制度等，密切学校和家庭的联系，选择适合的家庭教育内容，开展正确的家庭教育。通过家长学校、召开家长会、家庭教育咨询会推介家庭教育书籍和影视片，形成有利于实施“三生教育”的家庭氛围。
3、抓好社会教育。学校要主动参与优化社会环境，最大限度地调动和发挥社会对实施“三生教育”的正面影响和积极作用。主动争取党委、政府和有关部门的支持，形成治理校园周边环境的长效机制，要主动争取社会各界的支持，为组织开展“三生教育”营造良好的社会环境。
（二）实施“三生教育”的基本方法
1、主体教育。积极鼓励和引导学生成为“三生教育”的主体，把教育的过程和学生主动的自我认知和行为实践统一起来，培养和提高学生的自我教育、自我管理、自我服务能力。
结合学生特点，我校“三生教育”分为初中、高中两个学段；
初中学段：培养社会责任感，理解生命的意义，掌握处理生存危机的必要知识和技能，明确幸福生活的价值取向。（每学年不少于10个学时）
高中学段：明确精神和物质生活的内涵，建立积极的生活情趣，建立适合个体的生存追求，学会正确应对危机和摆脱困境，有能力安身立命。（每学年不少于10个学时）
2、认知教育。根据学生知、行、情、意发展的规律，使学生对“三生教育”的意义、目的、内容、方法有更明确的认识，奠定良好的教育基础。
3、行为教育。要教育学生增强生存意识、保护生存环境、提高生存适应能力和创造能力。
4、全面教育。实施“三生教育”要依靠并整合学校、家庭、社会各个方面的力量面向全体学生。积极利用校刊、班刊、黑板报、校园广播、校园网络及多媒体设备，加强“三生教育”的宣传，营造良好的舆论氛围。
五、实施“三生教育”的组织领导保障为切实加强我校“三生教育”工作的组织领导，保证“三生教育”在我校深入有效地开展，解决 “三生教育”中存在的实际问题，保障“三生教育”工作必须的经费支出，使我校“三生教育”的顺利进行和健康发展提供保障。为此，我校成立“三生教育”工作领导小组。
六、加强“三生教育”的队伍建设实施“三生教育”要切实加强“三生教育”的队伍建设，按照素质高、业务精、师德好的要求，通过培训和引入，建设一支专兼职结合、骨干带动、全员参与的师资队伍。适时对全体教师分批分期进行全员培训，提高教师对“三生教育”认识水平和对“三生教育”教材的理解、使用能力。
学校党、政、工、团、妇等组织要通力配合，形成齐抓共管“三生教育”的局面，建设好校园文化环境，引导好家庭教育，协调好社会教育，使我校“三生教育”工作全面深入、健康有序发展。
临沧市第一中学学生日常行为规范
一、自尊自爱，礼貌待人1、尊敬国旗、国徽，会唱国歌，参加升旗仪式时应仪表端庄、肃立、行注目礼。
2、尊敬师长，见面行礼，主动问好。回答师长  问话时要起立，接受师长递交物品或向师长递交物品时用双手，表示尊敬。
3、上下课起立向老师致敬。下课时请老师先行。上课时坐姿端正，精力集中，不打断教师讲解，如需质疑，应举手发言。
4、使用礼貌语言，不说粗言秽语，提倡讲普通话。
5、有事进办公室要先喊“报告”，得到允许后方可进入。办公室无人时不要进入。
6、通过楼梯过道时靠右行，不三人以上（含三人）并列行走。遇到教师或外宾、参观人员时，应主动停下让道并问好，不与老师或外宾、参观人员抢道。
二、遵规守纪，诚实守信1、爱护学校集体荣誉，不做有损集体荣誉的事，严格遵守学校各项规章制度。
2、诚实守信。答应的事要做到，做不到时要表示歉意。妨碍别人要道歉，被人妨碍不计较。得到别人帮助时要表示谢意，麻烦别人时要说“请”。
3、未经允许不进入他人房间，不动用他人物品，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，知错就改，有责任心。
4、校园内禁止骑车，机动车、自行车一律从前门进出，并按规定停放到指定地点。
三、严于律己，勤奋学习1、遵守学校作息时间，按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2、遵守课堂纪律，上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。
3、认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。
4、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，不在教学区内使用MP3、MP4和手机等通讯工具，维护学校良好秩序。
四、生活俭朴，孝敬父母1、仪表大方，仪容端庄。保持个人整洁，穿戴打扮符合学生身份，按规定穿着校服，不穿奇装异服和佩戴首饰（含护身符等）。
2、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。
3、生活节俭有规律，不互相攀比，不乱花钱。
4、孝敬父母，对家庭有责任感。
5、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。
五、维护秩序，遵守公德1、办公室、教学楼、图书馆、实验楼、公寓等内外注意保持安静，不高声喧哗、追逐打闹，不在运动场外的其他地方打球、踢球。
2、遵守宿舍和食堂的规章制度，爱惜粮食，节约水电，不在公共场所拥挤、插队。就餐后自觉将餐具送到洗餐具处。
3、参加集会、讲座、活动时，讲究礼貌，注意礼仪，不迟到，不早退，不随意进出，必须进出时，动作要轻。
4、听报告讲座和观看演出时，应在休息时进出。报告、讲座、演出结束后，要主动热情鼓掌；观看比赛时，应给双方鼓掌。
六、锻炼身体，讲究卫生1、合理安排课余生活，坚持锻炼身体。
2、按学校要求做好两操（早操和课间操）和眼操（眼保健操），做到队列整齐，动作准确到位。
3、坚持每天打扫室内外卫生，不在教室、校园内乱扔纸屑果皮，不随地吐痰，养成良好的个人卫生习惯。
4、按时就餐，不带早点、零食进教室，不吃生、冷、腐、霉食物，养成良好的饮食卫生习惯。
七、举止文明，情趣健康1、不吸烟、酗酒、赌博或变相赌博。不收看、收听色情、暴力、迷信的音像制品、读物等。不进营业性网吧、电子游戏室和舞厅。
2、不惹事生非、打架斗殴、说脏话，不玩容易造成人体伤害的危险游戏。
3、不翻越学校、学生宿舍区的大门、围栏、围墙。
八、自我防范，保障安全1、不玩弄易燃易爆及有毒物品，不乱触摸电器，不爬越攀登危险建筑，不做危及自身和他人生命财产安全的事。
2、不准带管制器具进学校，不拿锐利器具追逐打闹，不乱抛掷砖瓦石块，碎玻璃等。
3、在各类体育活动中，时刻注意安全防范，严防事故发生。
4、上实验课时，听从实验老师指挥，严格按操作规程操作。
九、待人宽容，和谐互助1、同学间不叫侮辱性绰号，不拿别人生理缺陷开玩笑，团结互助，互相尊重，友好相处。
2、同学之间发生矛盾多做自我批评，共同维护良好的学习生活环境。
3、坚持每天清扫宿舍卫生和个人内务整理，做到床铺整齐清洁，养成良好的生活习惯。
4、自觉遵守学生宿舍管理规定，出门要做到“三关”（即关锁门窗、关电、关水），养成良好的安全习惯。
十、接受教育，服从管理自觉服从老师和文明服务岗人员的监督、管理，共同维护学校教育教学工作正常有序。
临沧市一中学生校园常规
  一、起床：
1.准时起床，有病需要休息必须先请假。
2.起床后，折好被褥，整理好床铺。
3.衣着整洁规范，朴素大方，佩戴胸卡校徽。
4.离开寝室，要及时关好水龙头和用电器，关好门窗。
二、升旗出操：
1.升旗作到静齐快。以严肃、庄重的态度参加升旗仪式；奏国歌时要脱帽、立正、行注目礼；认真唱国歌。
2 .做操、跑步集队整齐、有序、听指挥。
3.做眼保健操、广播操要心神专一，动作正确整齐。出操、集会退场有序。
4.举行集会、升旗仪式时，必须穿校服。
三、上下课：
1. 上课预备铃响按时进教室，课前准备好学习用品；上下课起立、坐下动作要整齐。
2.上课时坐姿要端正，要专心听讲，积极思考，做好笔记。发言先举手，发言和回答问题要起立。
3.自学课要合理安排时间，认真预习和复习，提高自学效率，按时独立完成作业。除早自学外自学课要保持绝对安静。
4.下课铃响，老师宣布下课后方可下课。下课要礼让老师先行。
5.课间十分钟，抓紧做好下一堂课的准备工作。课间休息时注重言语文明，不追逐，不嬉闹，不作剧烈运动。
6.有事进办公室须先喊“报告”，得到老师同意后方可进入。
四、就餐：
1.准时就餐，晚餐可提前10分钟在食堂内排队，不跑步进食堂，买菜买饭不插队。
2.一律在食堂就餐，爱护餐具和餐厅设施，就餐后把快餐盒和竹筷轻放于指定地点。
3.勤俭节约，吃多少买多少。剩菜剩饭倒入规定容器，禁止随意丢弃垃圾。
五、课外活动：
1.按学校排定顺序，参加规定的各种课外活动。
2.不乱占场地，不抢夺器材，爱护运动器械和各种设施。
3.没有体育老师允许，不进操场草坪踢足球。
4.注意安全，避免意外伤害事故。
5 .爱护花草树木。
六、就寝（包括午睡）：
1.按时就寝，就寝铃响必须上床，熄灯铃（或午睡铃）响立即熄灯且安静入睡。
2.听从寝室长管理，服从值周老师和值周学生及生活管理员的检查。
3.就寝后，不做与就寝无关的任何事情。