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标题：都是男人的错
图书信息
出版社: 中国民航出版社; 第1版 (2006年9月1日)
平装: 190页
开本: 32开
ISBN: 7801107357, 9787801107350
条形码: 9787801107350
尺寸: 21 x 14.7 x 1.4 cm
重量: 281 g
作者简介
水淼，自由撰稿人。毕业于北京语言大学，现居北京。从小学开始随手涂写至今，各类文章散见于报刊杂志，毕业后一直致力于创作与图书的策划，关注女性情感和生活。曾出版的作品有：《恋爱中，请勿打扰》、《都是男人的错》、《当家女人说了算》等。 她知道，爱情不会坐享其成，幸福不会从天而降，所以认真经营爱情，快乐生活每一天。她认为，每个女人都有属于自己的幸福，只是，得到它需要一些智慧。 她相信，女人不应该是幸福的守望者，而应该是幸福的缔造者。
内容简介
女人比男人更重视生活质量，在女人眼中，细节就是生活；而男人在生活中却往往不拘小节。
男人多半以自我为中心，在不经意间惹怒了女人，甚至伤害到她们的时候，他们往往丈二和尚摸不着头脑，反怪女人无事生非。
女人的委曲求全和忍辱负重最多只能算女人的一种修养，并不是她们的明智之举，甚至是一种“大度”的逃避方式。这样只会让“问题”男人们得寸进尺。女人们受到伤害后，再去大补特补“心灵鸡汤”，尽管受到了安慰，但内心却不一定能真正平静下来。与其这样，不如从开始就巧妙应付，而“防患于未然”。
作者通过一系列发生在我们身边的典型故事，从女性的角度剖析男女间微妙的关系，帮助女性化解一些不必要的矛盾。
目录
?序言：女人的心事，男人不懂家庭篇：朝夕相处的mr．wrong第一章?“勤”女人背后的“懒”男人?/3·男人有“味”才阳刚?/3·鸡毛蒜皮，不足挂齿?/8·女人都是失物管家婆?/12·游戏是为了减压?/16·明天的事情明天再说?/20结语：是男人惹了女人，还是女人宠了男人?/24第二章?“笨”女人身边的“精”男人?/29·居家男人，能省则省?/29·女人都爱吃剩菜?/33·女人是捏在手中的泥巴?/36·“隐瞒”不等于“欺骗”?/41·逢场作戏，何必当真?/45·再见绝不是“朋友”?/50结语：“坏”男人身边的聪明女人?/53第三章?“小”女人面前的“大”男人?/58·美女都是囊中之物?/58·男人须以事业为重?/6l·老婆朋友，不可混淆?/65·大丈夫何患无妻?/69·嫁鸡随鸡，嫁狗随狗?/73·“幸福”就是完成“任务”?/78·兄弟有事，一定要帮?/8l·猫狗不过是畜生?/84结语：大男子主义的“是”与“非”?/87公众篇：擦肩而过的“痛快”男人第四章?男人的中国式“豪爽”?/93·吃的就是个“痛快”?/93·留长指甲，自有妙用?/96·哪里方便，哪里便?/98·男人也需要被呵护?/10l·为了健康而发泄?/104·有理走遍天下?/108·粗犷男人，一“吐”为快?/lll·天生就是大嗓门?/114结语：“原汁”男人味与“变质”男人味?/117第五章?自以为是的“个性”男人?/122·情不自禁的抖腿运动?/122·哪里便宜哪里占?/125·免费报纸，蹭着看?/129结语：中国女人爱上西方男人?/131职场篇：朝九晚五的“潇洒”男人第六章&nb
标题：珍稀食用菌栽培技术图说
基本信息
作　　者：袁书钦，等编  丛 书 名：农家书屋
出 版 社：河南科学技术出版社
ISBN：9787534942365
出版时间：2009-09-01
版　　次：1
页　　数：724
装　　帧：平装
开　　本：32开
所属分类：图书 > 科技 > 农业
图书 > 套装书 > 科学技术
内容简介
《珍稀食用菌栽培技术图说》主要介绍：图文并茂，科学实用，通俗易懂，操作性强，除供广大菇农、农业科技人员、农村基层干部阅读外，也可作为农业实用技术培训教材和食用菌工作者以及农业院校师生的参考读物。
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标题：木高山村
广东省廉江市青平镇木高山村
木高山村位于青平镇东北面，距镇政府约15 公里，辖木高山、低江村、龙旺江、新塘排、细冲村、庙甫村、麻老塘、下低村、井岭、石灵村、白坟坝等11条自然村，人口4420人，耕地面积1589亩，办事处设在木高山村旁。该村委种植有大量优质水果、速生林木。
标题：走进孩子的心理世界
图书信息
出版社: 科技文献出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 308页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787502360122, 7502360123
条形码: 9787502360122
尺寸: 22.2 x 15.2 x 2 cm
重量: 340 g
内容简介
《走进孩子的心理世界》内容简介：孩子是一个特殊的群体，他们有自己的生活，有自己的心理世界。他们不但有物质方面的需求，更需要心理上的理解和帮助，尤其在孩子的急风暴雨时期，他们急切需要获得情感上的支持和行为的帮助……
孩子是一《走进孩子的心理世界》，从童年到少年、从少年到青年，父母都在一页页往后翻，但要真正读懂却十分不容易。为人父母者往往会发出这样的感叹：孩子越大，就越不了解他。《走进孩子的心理世界》正符合家长们的需要，有助于家长了解孩子的心理世界，采取更好的教育方式，同时能增进孩子与父母的感情，让父母与孩子成为朋友。
目录
第一章 了解孩子，从这里开始
1.爱孩子从懂孩子开始
2.言行，孩子内心的外在表现
3.“眼”为心声——读懂孩子的眼神
4.“不听话”中的心理需求
5.成绩起伏暗藏心理玄机
6.观同伴关系，察孩子内心
7.了解孩子，从兴趣爱好开始
第二章 父母是天，孩子就要“听天由命”吗？
1.包办代替——孩子自卑的源泉
2.听话的孩子不一定是好孩子
3.松紧有度，该放手时就放手
4.家长权威——影响孩子成长的根本
5.教孩子学会说“不”
6.不要用“分数”抢走孩子的快乐
7.限制孩子思想：扼杀孩子天性
第三章 物极必反，教子需要“行之有度”
1.教育孩子要把握“度”
2.父母过度干预，孩子备感压抑
3.过度的保护，让孩子成了“低能儿”
4.批评过度，孩子只会丧失自信
5.超前教育，可能得不偿失
6.禁止有度，孩子玩游戏不是错
7.过度纵容，让孩子误入歧途
第四章 聆听孩子，叩开孩子的“心灵之门”
1.聆听孩子的“坏心情”，解析孩子的坏情绪
2.聆听孩子的“好心情”，快乐一起分享
3.蹲下来听孩子说话
4.让孩子把话说完
5.最大限度地相信孩子
6.站在孩子的立场思考
第五章 沟通无限，做孩子的“铁哥们儿”
1.做孩子的“心情医师”
2.与孩子做朋友，学会自然沟通
3.多给孩子一些自由空间
4.情感沟通，莫让孩子受早恋困扰
5.要善于为孩子保密
6.及时赞美你的孩子
7.关注亲子交流，关注孩子成长
8.鼓励孩子，减轻孩子的心理压力
第六章 修正品德，美化孩子的“心灵花园”
第七章 扭曲心理，源于父母“出手教育”
第八章 不良情绪，青春期的“大难坎儿”
第九章 生性多“疑”，无止境的“为什么”
标题：2009国家司法考试全攻略：商法·经济法
图书信息
出版社: 中国法制出版社; 第1版 (2009年1月1日)
平装: 304页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 750930931X, 9787509309315
条形码: 9787509309315
尺寸: 25.6 x 18.4 x 1.4 cm
重量: 422 g
内容简介
《2009国家司法考试全攻略:商法·经济法(飞跃版)》主要内容：(1993年12月29日第八届全国人民代表大会常务委员会第五次会议通过根据1999年12月25日第九届全国人民代表大会常务委员会第十三次会议《关于修改(中华人民共和国公司法)的决定》第一次修正 根据2004年8月28日第十届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议《关于修改(中华人民共和国公司法)的决定》第二次修正 2005年10月27日第十届全国人民代表大会常务委员会第十八次会议修订)
目录
第一部分 商法
中华人民共和国公司法 (2)
(2005年10月27日)
中华人民共和国合伙企业法(35)
(2006年8月27日)
中华人民共和国个人独资企业法(47)
(1999年8月30日)
中华人民共和国外合资经蕾企业法(52)
(2001年3月15日)
中华人民共和国中外合作经营企业法(58)
(2000年l0月31日)
中华人民共和国外资企业法(61)
(2000年10月31日)
中华人民共和国企业破产法(65)
(2006年8月27日)
中华人民共和国票据法(84)
(2004年8月28日)
中华人民共和国保险法(96)
(2002年10月28日)
中华人民共和国海商法(112)
(1992年11月7日)
第二部分 经济法
中华人民共和国证券法 (138)
(2005年10月27日修订)
中华人民共和国证券投资基金法(164)
(2003年10月28日)
中华人民共和国商银行法(170)
(2003年12月27日修正)
中华人民共和国银行业监督管理法 (179)
(2006年10月31日修正)
中华人民共和国反垄断法(185)
(2007年8月30日)
中华人民共和国反不正当竞争法(191)
(1993年9月2日)
中华人民共和国消费者权益保护法(197)
(1993年10月31日)
中华人民共和国产品质量法(204)
(2000年7月8日修正)
中华人民共和国税收征收管理法(211)
(2001年4月28日修订)
[含：中华人民共和国税收征收管理法实施细则(2002年9月7日)]
中华人民共和国企业所得税法(232)
(2007年3月16日)
中华人民共和国个人所得税法(237)
(2007年12月29日修正)
中华人民共和国审计法(242)
(2006年2月28日修正)
中华人民共和国劳动法(246)
(1994年7月5日)
中华人民共和国劳动合同法(262)
(2007年6月29日)
中华人民共和国劳动争议调解仲裁法(271)
(2007年12月29日)
中华人民共和国土地管理法(275)
(2004年8月28日修正)
中华人民共和国城市房地产管理法(289)
(2007年8月30日修正)
中华人民共和国环境保护法(295)
(1989年12月26日)
中华人民共和国城乡规划法(300)
(2007年10月28日)
标题：空中冒险
游戏信息
  应用类别： 冒险游戏
应用开发： Andre Pinheiro
应用版本： 1.0.0.0
应用大小： 9.56 MB
应用语言： 英文
正版价格： 免费
支持平台：WinMobile 7.1
游戏介绍
空中冒险是有趣和令人上瘾的游戏，在那里你可以测试你的技能，引导一个平面与移动电话。目的是引导飞机避开障碍物中最大的时候你可以和你可能得到一个地方的排名前10的在线游戏。玩得开心
游戏截图
游戏截图(4张)
标题：景丽塑身普拉提斯基础
图书信息
出版社: 成都时代出版社; 第1版 (2007年11月1日)
外文书名: Jingli Elementary Body-building Pilates
平装: 90页
正文语种: 简体中文
开本: 24
ISBN: 9787807056355, 7807056355
条形码: 9787807056355
尺寸: 21.2 x 17.8 x 0.8 cm
重量: 281 g
作者简介
国际Yoga Pilates导师：景丽，IHFI（国际康体专业学院）体适能高级瑜伽培训导师，亚洲最佳大型健身机构中航健身会瑜伽和普拉提斯首席教练，国际Fisas有氧教练和健身教练认证，IGFI（国际有氧运动学院）高级瑜伽导师认证，Les Milles专业教练、瑜伽导师认证，国家体育总局普拉提斯教练认证，世界技巧比赛全能冠军，全国技巧锦标赛全能冠军，获“国家级全能运动健将”称号，亚太区健身小姐冠军。
内容简介
《景丽塑身普拉提斯基础》是精美BOOK+高清视频影碟，动作套路编排严谨，课程安排循序渐进，初、中、高级逐步升华。细致入微的步骤讲解、练习要领、正误对照、功效分析，专业体贴的辅助物推荐、难易度指引、想象力培养……让每一个练习者都可以快速入门，像好莱坞明星、舞蹈演员、超级名模一样深度燃脂、整体修身！
目录
普拉提斯风尚
◇普拉提斯——从“战壕”里走出的运动方式
◇改变你一身VS一生的美丽宣言——普拉提斯
普拉提斯科学
◇普拉提斯呼吸法
◇普拉提斯的基础概念
普拉提斯课程
PART 1 普拉提斯初体验 初级课程
第一套
骨盆卷动
仰卧脊椎旋转
胸部抬起
胸部抬起旋转
单双腿抬起
单腿绕圈
卷曲上提
脊柱前伸
第二套
一百次(初级)
拉身体(一)
拉身体(二)
猫式伸展
全身卷球
划船
脚部力量
双腿伸展
◇普拉提斯的运动守则
PART 2 渐入普拉提斯佳境 中、高级课程
第一套
抬膝至胸
抬膝至身侧
大腿伸展
转颈
单腿后踢
双腿后踢
锯齿
拉颈
单腿伸展
第二套
单腿伸直
十字交错
双腿伸直
拔瓶塞
侧踢双腿互拍
单腿难度动作
腿部运动
戳刺
◇普拉提斯——其他运动方式的亲密伙伴
标题：主攻
拼音
zhǔ gōng
基本解释
释义一[main attack] 亦称“主要突击”。进攻的军队在主要方向上集中主要兵力对敌人实施的攻击,目的是迅速突破敌人阵地,以便分割歼灭敌人　　
详细解释　　　　1. 军队集中主要兵力在主要方向上对敌人实施的攻击。 　　杨笑影 《赤子之心》：“敌人用轻重机枪和高射机枪织成一片密集的交叉火力网，把担任主攻任务的七连压在山脚。”　　2. 指担负主攻任务的部队。 　　徐怀中 《西线轶事》：“昨天攻打三号高地，我们二连是主攻。”释义二排球主攻手：　排球运动比赛队员的职责分工。指场上的主要攻击手，防守反击中的主要得分队员。一般站在4号位或换位到4号位。要求队员身材高大，弹跳力强，拥有强劲的扣杀力，擅长强攻，善于突破对方的防御，精于扣调整球和各种战术球。
例：中国队主攻必须会一传、练防守，稳定性需要时间来磨合。释义三主要学习或研究的方向内容。
例：新增数字媒体技术专业主攻动漫设计
标题：大成拳初学入门
图书信息
出版社: 北京体育大学出版社; 第1版 (2006年7月1日)
平装: 209页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7811000504
条形码: 9787811000504
尺寸: 20 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 200 g
作者简介
李照山，1955年出生于河南息县，自幼习武，师从王安平先生学习养生桩和五行动功，后拜大成拳实战名家王选杰先生为师，系统学练大成拳。
遵从王选杰先生注重武德、科学养生、强身健体，宏扬中华武术的教诲，多年来致力于大成拳拳学理论、搏击技术、养生功法等方面的研究，教学工作。李照山先生创编的“速效式”教学法，使学员通过短期强化训练，即可具有初步的放入与自卫能力。他还以运动生物力学等相关学科知识为基点，深入分析大成拳，提出“内劲场”的理论，指出“内劲聚集、应势引发、断手实用”的三过程，认为“骨重建”、“肌通连”是寻求内劲之必然。《精武》杂志曾刊发了《大成拳之魂——记大成拳名家李照山》、《走近李照山》等武术报告文学。中国教育电视台等l3家电视台曾在“博击擂台——人物风云榜”栏目中，对李照山先生进行专题报道。
李照山先生先后发表大成拳论文90余篇，出版《大成拳初学入门》、《大成拳养生真传》、《大成拳断手绝技》、《大成拳精典探秘》等专著，以及《大成拳养生健舞》、《中国大成拳》、《大成拳上乘推手法》等VCD，名字收入《中国当代武术家辞典》、《中国专家人才库》等辞书。
内容简介
大成拳，又名意拳,中国拳术的一种,源于心意拳。《大成拳初学入门》共六章，分别介绍了大成拳概述、大成拳七妙法门、第一阶段训练、第二阶段训练、第三阶段训练等内容。书中提出了大成拳学练问答。《大成拳初学入门》内容图文并茂，丰富翔实，便于读者阅读参阅。
目录
第一章大成拳概述  
第二章大成拳七妙法门  
第一节站桩  
第二节试力  
第三节走步  
第四节发力  
第五节试声  
第六节推手  
第七节实作  
第三章第一阶段训练  
第一节浑元桩  
一、桩式  
二、站桩感觉  
三、站桩时间  
四、站桩的原则要求  
五、身体的调整  
六、收功  
第二节矛盾桩  
一、桩式  
二、矛盾桩的练习目的  
三、矛盾桩的原则要求  
第三节钩锉试力  
一、预备动作  
二、两掌的过渡动作  
三、钩锉动作  
第四节步法  
一、摩擦步  
二、横步  
三、三角步  
四、垫步  
五、三角垫步  
第五节力量的诱导与发放  
一、力量的诱导  
二、自然整劲  
三、定步放人法  
四、动步放人法  
第六节单操手和连环技法  
一、圈捶  
二、劈拳  
三、炮拳  
四、扇掌  
五、金刚膝  
六、连环技法  
第四章第二阶段训练  
第一节自然力与矛盾桩的深化练习  
一、体认自然力  
二、前后整体力  
三、左右螺旋体验  
四、外撑内抱体验  
第二节试力与步法  
一、风幡试力  
二、磨盘试力  
三、微垫步  
四、槐虫步  
五、跨步  
第三节反放法  
一、训练步骤  
二、定态反放法  
三、动态反放法  
第四节单推手  
一、单推手空练  
二、单推手双练  
三、单推手的控制  
四、单推手的反控制  
第五节双推手  
一、双推手空练  
二、双推手双练  
三、双推手的应用  
第六节裹铁力及其实作应用  
一、裹铁力  
二、崩拳  
三、钻拳  
四、裹铁炮拳  
第五章第三阶段训练  
第一节托婴桩  
第二节蛇缠手试力  
第三节二争力  
第四节推手中的擒放法  
第五节无定势实作  
第六章大成拳学练问答  
附录：大成拳经典拳论
标题：国术丛书：侯氏太极拳
图书信息
出版社: 山西出版集团，山西科学技术出版社; 第1版 (2010年6月1日)
平装: 248页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7537735050, 9787537735056
条形码: 9787537735056
尺寸: 20.8 x 15.4 x 1.8 cm
重量: 299 g
作者简介
艾光明，1949年出生于西安，西安外国语大学教授，主要研究哲学与中国古代文化，尤其对周易、佛教、道教以及太极拳有着深入的研究。
1985年在兴庆公园与侯转运老师相识.通过与侯老师交手和交谈，认识到侯氏太极拳独特的技击内涵和健身作用，从而跟随侯老师学拳，成为侯转运老师的入室弟子，也成为总结侯氏太极拳理论、宣传侯氏太极拳的得力助手。2007年任中国侯氏太极拳会副会长。2010年任中国侯氏太极拳会会长。
张昱东，1962年出生于西安。对儒释道三家思想精髓和老子道德学说、中国传统医学、太极拳有深入的研究。
1985年学习侯氏太极拳，2007年成为侯转运老师的入室弟子，并任中国侯氏太极拳会副会长。
内容简介
《国术丛书(第11辑):侯氏太极拳》内容简介：风格突出、内容充实、动作讲解规范，意念引导清晰，图文并茂、中英文对照，易学易懂、有益于健身，去掉了原传统套路中，过多的重复拳势动作，集中了传统套路中的，主要结构和技术内容。
目录
第一章 太极拳的历史源流和传承
一、中华太极文化的发展历史
二、太极拳的创造
三、太极拳的秘传和在社会上的流传
四、为中国和世界人民造福的侯氏太极拳
第二章 太极拳的内容和意义
一、太极是什么
二、为什么叫太极拳
三、太极拳在丹道修炼中的地位和作用
四、武术技击在太极拳中的作用和意义
五、太极拳功夫的几个层次和实现的技术手段
第三章 侯氏太极拳概述
一、侯氏太极拳的内容和特点
二、侯氏太极拳的养生健身价值
三、侯氏太极拳的防身作用
四、学习侯氏太极拳的过程及方法
第四章 侯氏太极拳拳架
一、传统七十五式拳架套路的顺序及名称
二、传统七十五式拳架套路的动作详解
三、侯氏太极拳拳架图例及体用歌诀
四、侯氏太极拳拳架练习的技术要领
第五章 侯氏太极拳推手
一、练习推手的基本要求
二、练习推手的过程和方法
三、侯氏太极拳推手方法详解
四、拳架在推手中的用法举例
五、推手和拳架、散手的关系
六、对推手训练的要求
七、侯氏太极拳推手十论
第六章 侯氏太极拳散手实战训练
一、练习散手的基本要求
二、拳架的散手应用举例
三、擒拿与破解举例
四、太极拳散手实战高级功夫必备的条件
第七章 侯氏太极拳养生内功
一、无极站桩功
二、太极无梢功
三、太极圆桩功
四、太极内力功
五、太极无为功
六、太极内丹功
第八章 张三丰太极拳及内功理论
一、大道论
二、张三丰祖师承留
三、太极拳敛神聚气论
四、太极行功说
五、太极行功歌
六、太极拳歌诀
七、十三势歌
八、打手歌
九、穴之存亡论
十、吕祖百字铭注解
第九章 王宗岳太极拳论
一、注解三丰祖师太极拳歌诀
二、十三势行功心解
三、蒋发辑录王宗岳《太极拳论》
第十章 历代相传拳论和歌诀
一、太极拳歌
二、启蒙规则
三、论法
四、捷要论
五、天远机论
六、九要论
七、八字法诀
八、虚实诀
九、乱环诀
十、阴阳诀
第十一章 侯春秀、侯转运论太极拳
一、侯春秀先师论初学太极拳之要点
二、侯春秀论太极拳
三、侯转运论太极拳
第十二章 武当传统承架三合一太极拳历代传承关系
一、武当传统承架三合一太极拳的历代传承关系
二、侯氏承架太极拳传人表
三、一代太极拳大师侯转运先生
后记
标题：1,2-O-异亚丙基-α-D-呋喃葡萄糖
简介：
1,2-O-异亚丙基-α-D-呋喃葡萄糖,>97.0%(GC)
产品编号：P100124
中文名称：1,2-O-异亚丙基-α-D-呋喃葡萄糖
英文名称：1,2-O-Isopropylidene-alpha-D-glucofuranose
CAS号：
18549-40-1
分子式：
C9H16O6
分子量：
220.22
纯度：
>97.0%
MDL号：
MFCD00063244
标题：FAG NA4920轴承
FAG NA4920轴承尺寸参数
型号：NA4920 [1]
品牌：FAG
系列：滚针轴承
内径：100mm
外径：140mm
厚度：40mm
FAG NA4920轴承样本图片
标题：简化杨式太极拳
图书信息
出版社: 北京体育大学出版社; 第1版 (2003年2月1日)
平装: 214页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 781051542X
条形码: 9787810515429
尺寸: 20 x 13.8 x 1 cm
重量: 222 g
作者简介
张勇涛 1943年出生，杨式太极拳嫡传第五代传人，中国武术七段。现任北京市武术协会副秘书长、北京市武术协会委员、北京市杨式太极拳研究会副会长，国家武术一级裁判。
祖籍河北。出身武术世家。外祖父崔立志是杨式太极拳一代宗师杨澄甫入门弟子，是杨式太极拳第四代主要传人之一。母亲崔秀辰是北京杨式太极拳研究会首任会长，自幼随外祖父习武，勤学苦练、潜心钻研，尽得杨式太极拳械之真谛。    从60年代起，参加北京市和全国太极拳比赛，取得了优异成绩。其中1978. 1980年曾连续三届荣获北京市武术比赛太极拳、太极刀第一名；1987年荣获全国太极拳-剑·推手锦标赛剑术第二名；1991年荣获北京市传统武术比赛太极刀第一名：1992年荣获北京市传统武术比赛太极拳第一名。
继承前辈衣钵，专心致力于杨式太极拳的普及和推广工作，多年来坚持在北京中山公园设场教授杨式太极拳。1997年和1998年两次应邀赴日本教授杨式太极拳。1998年10月，作为杨式太极拳方阵代表，参加了天安门广场的万人太极拳表演。1999年5月，在北京天坛公园协助北京市体委、北京武术院成功地组织了万人太极拳全民健身活动表演。
内容简介
杨式太极拳是流行最广的太极拳种之一，深受太极拳爱好者喜爱。杨式太极拳是一代宗师杨露禅所创，历经三代研习，由杨澄甫最后定型。杨家各代威震中华的武功轶事，以及太极拳在医疗康复、强身健体、陶冶性情等方面的奇特功效，使杨式太极拳成为在中国，乃至全世界影响最深、传播最广的神州武术奇葩。
笔者自幼随外祖父崔立志习武，受益颇多，深感“简化扬式太极拳(42式)”套路更易于普及推广。今应北京体育大学出版社之邀，将传统杨式太极拳四十二式简化套路整理成册出版，并定名为“简化杨式太极拳（42式）”，供广大太极拳爱好者学练参考。
目录
第一章 简化杨式太极拳概述  
一、杨式太极拳风格特点  
二、杨式太极拳练功程序及步骤  
三、杨式太极拳健身机理  
四、杨式太极拳学练要领  
第二章 简化杨式太极拳动作规格  
一、基本手型  
二、基本手法  
三、基本步型  
四、基本步法  
五、基本身法、眼法  
六、基本腿法  
第三章 简化杨式太极拳（42式）  
一、动作名称  
二、动作图解  
三、动作布局示意图  
第四章 杨式太极拳传统套路（85式）  
一、动作名称  
二、动作图解
标题：木兰剑四十八式国家规定套路学练与参赛指南
图书信息
出版社: 北京体育大学出版社; 第1版 (2004年1月1日)  
平装: 106页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7811000083
条形码: 9787811000085
尺寸: 20 x 13.8 x 0.8 cm
重量: 181 g
作者简介
李巧玲，北京体育大学武术专业事副教授，国家级裁判，山西车氏形意拳第五代传人参与编写了《国际武术推广教材》、第二套《国际武术竞赛套路教材》及《全国武术馆校教材》；编著了《24式太极拳及其防身应用》、《42式太极剑及其防身应用》、《42式太极拳及其防身应用》、《名师出高徒从书》、《长拳入门》等书籍；录制和编导了《24式太极拳》、《杨氏太极拳》、《孙氏太极拳》《孙氏太极拳》、《形意拳》、《长拳入门》等音像教材。曾赴经利时、葡萄牙、法国、新西兰、保加利亚等国讲学；曾多次担任国际、国内教练员培训班及社会体育提导员培训班讲师。  
1999年8月，受中国武术运动管理中心社会活动部委托，参与整理编创了中国第一套“木兰拳、扇、剑规定套路及竞赛规则”并作了主笔巡视编撰成书，之后，担任了“第一届全国木兰拳裁判员培训班”讲师。2002年，在“庐山杯全国木兰拳比赛”中任总裁判长。  
王瑾，上海体育学院武术系2002级学生。曾获2002年“庐山杯”全国木兰拳比赛；甲级体规定木兰剑第2名，个人规定木兰扇第3名，自选木兰剑第1名。
内容简介
《木兰拳规定套路》，是由中国武术院社会活动部组织有关专家编写的第一套国家规定套路。它既适应了广大群众强身健美的需求，又增强了木兰拳运动的竞技性和可比性。历时3年，在全国范围内得到广泛的欢迎和普及。现在，广大木兰拳爱好者们已不仅满足于学会套路，他们进一步的要求是了解木兰拳的理论知识，提高技术演练水平，并能参与到竞赛之中，从而使自己由“粗学”提程式到“精练”的境界，因此，解决好木兰拳——拳、剑、扇3个规定套路的精学、精解和精练问题，是当前木兰拳运动发展工作的重中之重。
为了让广大木兰拳爱好者，从理论上、技术上更快更好地学会、滂好，并深刻领会拳法精髓，我们编写了本书，并力图将理论知识、技术动作、演练要点、临场提示以及错误动作的扣分标准融汇在每一个教学环节之中，介绍给大家。希望能满足大家的要求，对大家有所助益。
目录
第一课 木兰拳的理论知识
第二课 身体各部的灵活性及柔韧性练习
第三课 木兰拳对身体各部位姿势要求
第四课 木兰拳手型步型
第五课 木兰拳步法
第六课 木兰拳腿法
第七课 木兰拳的平衡动作
第八课 木兰剑的基本动作
第九课 学习木兰剑套路起势及第1-5式
第十课 学习木兰剑套路第6-10式
第十一课 学习木兰剑套路第11-14式
第十二课 学习木兰剑套路第15-20式
第十三课 学习木兰剑套路第21-25式
第十四课 学习木兰剑套路第26-35式
第十五课 学习木兰剑套路第36-40式
第十六课 学习木兰剑套路第41-45式
第十七课 学习木兰剑套路第46-48式及收势
附录
标题：杨圩镇
基本概况
杨圩镇位于高安市西部，地垮辽河两岸，东邻本市龙潭镇，西接上高县，北连宜丰县，南隔锦河与本市灰埠镇相望。距市区23公里，武吉高速33公里，省会南昌82公里。320国道穿境而过。杨宜、杨灰公路南北贯通，交通便利，区位优势明显，锦河、辽河流经境内。全镇面积147平方公里，全镇管辖杨公圩居委会，杨圩、仙游、新建、塘头、四美、鲁家、寨里、爱国、谢家、况家、汉塘、梨塘、下塘、路口、湖背、周家、涌溪、锦秀、雷丰、和平、横塘等21个村委会。共195个自然村，人口4.09万。邮编：330821　代码：360983113。江西省宜春市高安市杨圩镇本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
杨圩为典型的农业大乡，盛产粮食、棉花、油菜、花生、油茶、打籽瓜等。围绕农业产业化，已形成了乡有主业，村有基地的区域特色。
初步建成了以仙游村为主的水产品基地，以锦秀村为主的蔬菜生产基地，以鲁家、新建、梨塘等村为主的西瓜生产基地，以寨里村为主的养鸭地。养猪业得到空前发展。1998年，全乡出栏生猪4.1万头， 况家村的“耕牛改良”经验全面推广。
杨圩生态优美，农业发达，全镇有山地面积8.7万亩，森林覆盖率达60.5%，储材量5480立方米。果业发展迅速。面积达1.1万亩，其中三二0国道果业带5000余亩， 品种有柰季、布朗李、黄花梨、沙田柚。拥有江南最大的板栗园，板栗面积2000亩，年产板栗5万公斤。杨圩是江西省首个"无公害肉牛生产基地"，年养肉牛2万头。
杨圩货运业发展迅速，全镇六大货运公司拥有大型货运汽车270辆，年上交税金100多万元。近年来，杨圩引进大盛纺织有限公司、鑫达包装等多家市外企业，引进市外资金3015万元。
杨圩名人
周德清（1277-1365）
周德清，字日湛，号挺斋。高安市杨圩镇睱塘周家人。元代卓越的音韵学家与戏曲作家。周德清生平，文献纪录不多，大概是位布衣之士。然其编著的《中原音韵》在中国音韵学与戏曲史上却有非凡影响。《中原音韵》是为北曲用韵而作，纠正作曲家用韵不一，其正音依据是中原语音。成书后，戏曲作曲、唱曲都有了规范，促进了戏曲用韵的统一。《中原音韵》以当时北方实际语音为标准，所定之韵接近今北京音，因而此书是研究近代以北方音为主的普通话语音的珍贵资料。1987年，纪念周德清诞辰710周年暨学术讨论会在高安召开，来自全国23个省市的专家、学者参加了会议，日本学者亦提交了论文。
标题：施派尔德国管理学大学
学校简介
  德国[1]          施派尔德国管理学大学，简称为DHV，是一所专有性质的邮电大学，该校主要针对于面向未来服务于德国邮电，电信等相关专业性范畴领域的学习相应管理和应用技术的学生，这所大学的所在地是德国邦联州莱茵兰-普法尔茨州的施派尔市，是一所德国境内唯一的邮政性质综合大学。 施派尔德国管理学大学依据“德国高校管理学的相关法规”，致力于提高和发展管理科学的研究及教学。此外，施派尔德国管理学大学基于一个必须由校本身，校所在邦联州莱茵兰－普法尔茨州、及德国政府共同履行的条约原则，使施派尔德国管理学大学成为由上面所述三方各出资三分之一共同兴办。 施派尔德国管理学大学现在日常开设的专业课程大致有：公共法律基础学（含财政和税收，管理法，经济管理法和社会法等）；管理科学（含公共法，政治发展与公共法，环境和能源领域中政治和法律的作用等）；政治科学；新历史学（主要是宪法和管理历史等）；信息化和媒体管理应用科学；国民经济学；企业经济学；组织社会学；实际社会科学。
标题：MCHotDog同名EP
简介
专 辑：MC HotDog 同名 EP
歌 手：MC HotDog
语 言：国语专辑EPCD
公 司：魔岩唱片
日 期：2001.01.09
MC HotDog 同名 EP 的诞生
Hip-Hop 敲爆你的滥情，街头生物领袖出征，MC HotDog 首张 EP 发行
当大家在高举“反盗版”旗帜的同时，却有一个新人自称能发片全拜盗录、盗版和 MP3 所赐，这个 22 岁的新人号称为“台湾地下饶舌第一人”， 他的念歌在还没发片前就已经传遍大街小巷，这个什么都敢拿出来骂的碎碎念歌手就是 MC HotDog。
终于，属于街头的声音正式的扩张到网路上，台湾最强势街头生物领袖 MC Hotdog 官方网站开张了，让你知道真正的街头精神是无所不在的。
社会影响
什么，你还不知道 MC HotDog 是啥鸟？厚！！不是我说你，你这样就太逊了，这可是目前响彻街头的声音呢！绝对纯种的 Hip-hop，绝对悍的 MC，绝对刺到你心头的歌词，要骂到每个人痛哭流涕，嘶声怒吼，不能人道，台湾 Hip-Hop DJ 天王 DJJ4 神乎其技的 Scratch 加上 MC HotDog 跟 Dog.G 最真实的生命，你还在犹豫？算了！你还是蹲在马桶上看电视算了。
魔岩唱片 2001 年饶舌新人MC HotDog，自从 2000 年四月春天呐喊初试啼声即引起台湾地下乐圈一阵关注，并被誉为台湾本土嬉哈音乐的新希望，半年多以来，因为犀利直接的饶舌语言、激爆热烈的现场表演，多次受邀到各大 Pub、 Live House 及校园演出，大家抢着目睹这个饶舌小子是如何成功的为台湾嬉哈音乐注入新的精神内涵，扭转饶舌音乐只是西方玩意的刻板印象。MC Hotdog、MC HotDog、MC HotDog 将会为台湾音乐市场注入怎样的震撼力量，你，擦亮双眼，拭目以待！
虽然在发片前，MC HotDog 的音乐拜盗录盗版以及 MP3 之赐，已经横行在大街小巷和许多人的电脑里，这可一点都不夸张，不过这也证明好音乐总是不寂寞。现在挂有正版字标记的 MC HotDog 终于要现身了！在这张专辑中，MC HotDog 找来了一大群好友一起来玩音乐，包括：Rap 高手大支 (Dog G)、专管刷碟的超级 DJ 小四、全能型 Hip-Hop 饶舌 Guru Johnny G 担任制作，一针见血的歌词和简洁的节奏正是时下年轻人的最爱。
专辑内容
首张同名 EP 里，庆祝纯黄种世纪来临，魔岩嘻哈大方送，热狗专属 HotDogZone，没有买正版无法登录，所以如果你错过了这张 EP，那你错过的可真是太多。
⊙关于 MC HotDog
姓名：姚中仁
籍贯：台北
性别：男
绰号：热狗
所属公司：魔岩音乐
血型：A
星座：魔羯座
学历：辅仁大学
擅长:中文饶舌、说故事
职业：学生、Rapper
口头禅：干您老师！
姚氏中仁，台北市人，别字热狗，人称 MC HotDog。
终日吟游，竟日嘻哈，手执麦克风一只，为 MC 一族之光也。
依字划吉凶论断，姚中仁，笔划17，此命乃排除万难，有贵人助，把握时机，可得成功。若依别字“热狗”论断，笔划23，此命乃旭日升天，明显四方，渐次进展，终成大业。热狗兄，命重五两三，此人僧道门中近贵之命也。此格推来气象真，兴家发达在其中，一生福禄安排定，却是人间一富翁。
上面的这种东西叫做命理。
正所谓天有天理，人有道理，狗也有犬理。而热狗的道理就在他的歌词里。
生活，说来简单，活来挺复杂。
在混沌游荡的日子里，热狗说：“我的生活 放荡每天…”
在出了第一张唱片之后，热狗说：“我的生活 放荡每天…”
热狗的生活是怎么一回事？跟大部分的人都一样。
每天每天脑子里塞满了东西，有时很爽有时杠龟，要处理代沟问题也要处理生理问题，要考试更要拉屎，想问的问题一大堆可是偏偏没人可以回答，想想想想想，然后就过了一天。
照“正常人”的生命周期，热狗读完了XX幼稚园、XX小学、XX中学、建国中学，然后到了辅仁大学。就这样吗？当然不是。
在发行第二张唱片之际，热狗说：“我的生活 放荡每天…”
真实生早在几年前，一种东西叫做 Hip-Hop，悄然跑进热狗的生命里；Hip-Hop，根源建立在音乐上面，饶舌创作成为一种媒介，流窜街头巷尾，传播着真实生活的各种面向。当时，热狗诞生第一首饶舌创作“就是那个光”(注1)，歌词描述从小到大的成长过程，并在自己的大学校内站上了平生第一次舞台。
活是很难言谕的，这是一种发自内心骨子里的真实感受；热狗为做为一个 Rapper，下过这样的注解：“饶舌要开创出新的格局，要突破既有的刻版印象，就像绕口令、相声人人都会，只是巧妙各有不同，如何跟生活结合在一起，它才是你真实生活的原貌。”
如果没有能力改变这个现状，我们希望用音乐换取自由。
时代背景
每一个时代都会有新的音乐力量出现，从猫王到Beatles、Rolling Stone，从Prince到Madonna，到现在的备受争议的Rap乐手Eminem ，每一个都是突破时代的音乐先锋与流行音乐界不可或缺的一股力量，同时并在年轻世代中引起莫大的潮流与震撼。但是在他们创作的历程中，却饱受当时社会及媒体的批评与反对。这些艺人的相同点，在于他们诚实并直接的表现出自我在生活中、在社会上当下的感受；而社会媒体的共通点，则在于他们通常都是由父母亲所组成的"评审团"来评断下一个世代的价值观是否正确，尤其当他们在三四十年的现实社会历练之后，开始放弃跟混乱的社会与制度搏斗，开始忘记年轻时满肚子的冲劲、不满、愤怒与彷徨，开始放弃自由。因此，属于两个世代的冲突总是不断发生。
MC HotDog 的音乐在台湾的流行乐坛，也是如此，一个新的力量形成总是令人畏惧，但是这股力量开始在年轻世代之间蔓延。MC HotDog 是一个让两个世代彼此互相了解的最好起点，没有太多矫情与修饰，让意志纵情发挥。藉由 Hip-Hop，你可以有更多的自由。伍佰说欢迎来到真世界，张震岳说放屁，热狗说讦您老师，其实是一样的道理，如果你了，那开始听歌吧，因为这样，你会听到更多东西…… MC HotDog 以惊人的敏锐感受、优异的中文造诣还有渗透到骨子里的黑色节拍，将他所接收到的一切，明明白白的说出来。辛辣又充满挑衅的字眼，频频刺激着每个人的大脑神经，活化脑细胞其实不需要维他命 ABCDE，需要的是会让人跳脚大叫还得拼命想要如何回答反驳的音乐。就像MC HotDog说的"你要小心，不要被我的声音咬一口；不服气，拿出你的麦克风 看谁厉害！"
拿着麦克风的热狗就是 MC HotDog，他蕴酿街头饶舌力量，开始准备普渡众生。
*注1.“就是那个光”即热狗首张同名 EP 收录之“你要去哪里”
历年专辑
：
2001/01 MC HotDog 同名 EP
2001/04 犬
2001/06 哈狗帮
2001/10 九局下半
01 Intro 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
02 让我 RAP 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
03 你要去那里 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
04 让我 RAP (干净版) 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
05 你要去那里 (干净版) 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
06 让我 RAP (卡拉 OK 版) 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
07 你要去那里 (卡拉 OK 版) 词：MC HotDog 曲：MC HotDog
标题：弘旺达装饰设计有限公司
公司简介
济南市弘旺达装饰设计有限公司成立于2010年， 是济南市工商局正式批准具有正规资质的装饰公司，专业从事家居、别墅、办公楼、商铺、酒店、宾馆的装饰设计、施工一条龙服务，同时兼营建筑材料、家具与饰品等产业。 作为本土化专业的装饰公司，公司自成立以来，一直秉承“以质量求生存，以信誉求发展”的经营理念，始终坚持以客户的需求和满意为核心，以“诚信”为宗旨，不断的用优质、精美、具有创造力的空间装饰为客户提供更大的价值回报，在激烈的市场竞争中不断地创新经营，始终坚持以客户利益与公司利益平衡发展，从而使公司不断发展壮大，更多的回馈广大客户。 公司拥有资深装饰设计团队，专业装饰施工队伍，积累了多年丰富的装饰设计与工程施工经验，拥有完善的施工验收程序，确保设计水平和工程质量，致力于为广大业主商家提供高品质人居环境。
服务项目
家庭装修, 工装, 店面装修, 品牌展示, 店面外观
公司地图
交通线路：公交可乘坐29 路 21路 118 Brt5路 113路 9路 24 路 32路 201 路 在天桥南 火车站下车 对面即时是
标题：FAG RATY12轴承
FAG RATY12轴承尺寸参数
型号：RATY12 [1]
品牌：FAG
系列：轴承座单元
FAG RATY12轴承样本图片
标题：美国篮球移动进攻战术精解
图书信息
出版社: 人民体育出版社; 第1版 (2005年12月1日)
平装: 152页
开本: 16开
ISBN: 7500927096
条形码: 9787500927099
尺寸: 20 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 222 g
作者简介
作者：(美国)哈里·哈金斯 等 译者：武国政
内容简介
《美国篮球移动进攻战术精解》作者是美国著名的篮球教练员。《美国篮球移动进攻战术精解》介绍的阵地进攻战术成体系，能连续运用、针对性较强，且机动变通，战术设计精细、组织严密、行动默契、适用广泛，可谓匠心独具。
目录
第一章 重叠落位移动进攻战术第二章 多变的弱侧切入进攻战术第三章 横纵连续掩护附加进攻战术第四章 后卫迂回切入进攻战术第五章 局部防守负担过重进攻战术第六章 1-3-1轮转进攻战术第七章 高吊传球进攻战术第八章 德波尔切入进攻战术第九章 策应切入控制球战术
标题：功家秘法宝藏·行侠双戒刀
图书信息
出版社: 内蒙古人民出版社; 第1版 (2008年5月1日)
平装: 180页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787204010462
条形码: 9787204010462
尺寸: 23.4 x 16.6 x 1.8 cm
重量: 240 g
作者简介
范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山东寿光。家庭出身革命军人。1971年2月拜旧时国立南京中央国术馆一等教习罗玉学练传统武术（拳术与兵器）；1973年春经解放军南京军区副司令员兼中共安徽省委第一书记钱钧将军亲自推荐，拜武当派太和门第十二代传艺先生、旧时国立南京中央国术馆执行董事兼顾问李松如学文习武达10年整，从而掌握了内家武当派软，硬、轻功与特绝技四大功种的全盘完整功法及拳术兵器、本草采集、伤科诊疗等一系列的武艺精华。1981年初，南京市拟恢复市级武术运动协会。范克平以其文武兼备的特长从众多的侯选人中脱颖而出名列第一，从而被直接调入南京市体委机关工作并主管该市武术协会。1988年到1992年，范克平先后在中国、日本国的多家出版社正式出版过个人专著44本与教学类录像带、碟片14件（盒）。新华社曾为范克平发过7次专稿；《人民日报海外版》、中央人民广播电台、《中国日报》、《暸望周刊海外版》、《中国体育报》、《美州华侨日报》等100余家中、外报刊为其发过人物专访（介绍）。范克平现为南京中华传统武术产业集团董事长兼总经理、南京将军书画院院长、南京太和门装饰工程有限公司董事长兼总经理并兼任南京新河文化艺术中心顾问等职。
内容简介
《功家秘法宝藏?行侠双戒刀》主要内容：行侠双戒刀，因其在与敌较技时，虽然取向敌家但又不得“杀生”，故名。行侠双戒刀共有十六个适用于进攻的架子(“加花”动作除外)。李松如老先生云： “戒刀之法，皆从雁尾单刀中来。何为戒刀?戒刀者，乃寻常双双佩于腰际(按：戒刀为双刀，演练者须左、右手各执一把。左手之刀重五斤、右手之刀重七斤)，此乃谓之不得随意妄开杀机矣。” 行侠双戒刀在演练时必须做到“单架(摘选架子)复演(反复演练)”。而在与敌较技中则属出手便知高低的绝刀。
目录
序
前言
上篇 基功演练精图秘说
腰基功第一前俯腰精图秘说之一
腰基功第一左俯腰精图秘说之二
腰基功第一右俯腰精图秘说之三
腰基功第一摆腰精图秘说之四
腰基功第一旋腰备架精图秘说之五
腰基功第一旋腰右转精图秘说之六
腰基功第一旋腰后转精图秘说之七
腰基功第一旋腰仰转精图秘说之八
腰基功第一旋腰左转精图秘说之九
腰基功第一旋腰前转精图秘说之十
腰基功第一下腰精图秘说之十一
腰基功第一吊腰精图秘说之十二
腰基功第一磨腰精图秘说之十三
腿基功第二正压腿精图秘说之一
腿基功第二侧压腿精图秘说之二
腿基功第二反压腿精图秘说之三
腿基功第二正俯腿精图秘说之四
腿基功第二侧俯腿精图秘说之五
腿基功第二反俯腿精图秘说之六
腿基功第二侧抱腿精图秘说之七
腿基功第二正搬腿精图秘说之八
腿基功第二侧搬腿精图秘说之九
腿基功第二反搬腿精图秘说之十
腿基功第二十字半劈腿精图秘说之十一
腿基功第二一字半劈腿精图秘说之十二
腿基功第二支架十字叉精图秘说之十三
腿基功第二支架一字叉精图秘说之十四
腿基功第二十字全叉精图秘说之十五
腿基功第二一字全叉精图秘说之十六
腿基功第二垂腰十字叉精图秘说之十七
腿基功第二俯腰一字叉精图秘说之十八
腿基功第二正撕腿精图秘说之十九
腿基功第二侧撕腿精图秘说之二十
腿基功第一贴地一字耗腿精图秘说之二十一
腿基功第二悬十字耗腿精图秘说之二十二
腿基功第二悬一字耗腿精图秘说之二十三
腿基功第二正支子耗腿精图秘说之二十四
腿基功第二侧支子耗腿精图秘说之二十五
……
下篇 行械演练精图秘说
后记序
前言
上篇 基功演练精图秘说
下篇 行械演练精图秘说
后记
标题：靠垫
靠垫的作用：
目前靠垫区分车用和家用两大类，[1]发展迅速。  靠垫
  车用靠垫
靠垫的风格
常见的靠垫风格有中式风格，现代风格，欧式古典，欧式乡村，新古典风格。在选择上，建议按照家具风格来选择，如果只是一般办公用，那无大碍。不同的风格有着不同的元素点缀。中式风格的元素有中国红，大红花，清雅淡然的元素。有民俗写意和简约现代则是线条感觉，配合点状，色调清晰大方得体。靠垫图片(5张)
靠垫的形状
靠垫的形状可随意设计，多为方形、圆形和椭圆形。还可以将靠垫做成动物、人物、水果及其它有趣的形象，样式上也可参照卧室内床罩的样式或沙发的样式制作，也可以独立成章。因其体积较小，制作上，要注重它的精致巧妙。  靠垫
靠垫的饰面织物选材广泛，如一般的棉布、绒布、锦缎、尼龙或麻布等均可。也可选用素色布面，从其它织物上剪下自己喜爱的图案或者有趣的图案形象等缝于其上，自己动手，其乐融融，既经济，装饰性又很强。内芯可用海绵、泡沫塑料、棉花或碎布等充填。[2]
靠垫的色彩
靠垫的色彩能调节卧室的气氛。在室内总的色调比较简洁单一时，靠垫可采用纯度高一些的鲜艳色彩，通过靠垫形成的鲜艳色块来活跃气氛。如卧室内的色调较为鲜艳丰富，就可以考虑使用简洁的灰色系列颜色的靠垫，来中介协调室内色调。  彩色靠垫
沙发罩巾及其它罩巾的选用上，大小要适合，不宜过大而遮盖了家具的造型美。有些木质台面本身光洁朴实，极具质地美感，加盖了罩巾，反成蛇足。总之，选择罩巾要因地制宜。具有装饰和点缀效果就可以大胆选用，不具装饰效果甚至影响了整体美感的，就不宜续貂。
窗帘、床罩等大面积的织物，在色彩和图案以及质料的选择上要尽量一致，在式样的制作上也要呼应起来。不可有带花边的窗帘，又有其它花色直边的床罩，再来一个挑花网状的沙发布等，这样的居室装饰使人感到好像从几个地方拣来放在一起的东西。可见室内饰物的使用，统一花色，统一式样是至关重要的。
选择这些大面积织物的色调时，要视墙面和地面等背景的色彩来对比考虑。一般情况下，这些织物的色调宜淡雅、柔和。如背景色彩较素淡，织物的色彩可以适度鲜艳一些，图案亦可较为复杂一点，以此来创造热烈气氛。反之，织物的色彩则要选择笨一些的用统一气氛，总之要结合整体环境色调来选择具体的织物色调。
靠垫的材质：
记忆棉材质：记忆棉也叫慢回弹，是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）的下属企业美国康人（HEALTHMAN）公司所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。美国康人（HEALTHMAN）公司把这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也最危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（全球卫星定位系统）并称为太空科技的两大发明。21世纪最大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次开发为民用（医用）产品，最先在医疗急救、监护系统得到广泛的推广应用。然后在发达国家，特别是像日本等注重健康的国家迅速普及。
靠垫的使用
随着机械化及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法。
医生指出， 首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。所以正确的坐姿应该是，挺胸抬头，当需要靠椅时，腰部挺直，离开椅背，坐沙发时要尽量靠后坐。让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背。如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加体感舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。其次是靠垫不要太厚，以10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压，正好压缩5-8厘米，最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。[3]
标题：马克·吐温与威尼斯的小艇
图书信息
【作者】： [美]马克·吐温 著 俞国平 导读
【译者】： 张友松 等
【出版社】：浙江文艺出版社
【出版日期】：2010-9-1
【总 页 数】：177
【产品条码】：9787533930417
【装　　帧】：平装
【开　　本】：32开
内容简介
一般人都以为马克·吐温是幽默作家，其实他的笑不仅是嘲笑，有时简直是苦笑。在19世纪的美国作家之中，能够从现实生活中取材，并且采取批判态度的，马克·吐温可说是仅有的一个，并且是异常成功的。 本书将带你走近马克·吐温与《威尼斯的小艇》！
标题：就业：利息和货币通论
图书信息
  书        名：就业：利息和货币通论
出版社: 商务印书馆; 第1版 (1999年4月1日)
外文书名: The General Theory of Employment, Interest, and Money
丛书名: 汉译世界学术名著丛书
平装: 403页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787100026147, 7100026148
条形码: 9787100026147
商品尺寸: 20 x 13.6 x 2.4 cm
商品重量: 422 g
ASIN: B00243HJFA
B00243HJFA
内容简介
《就业、利息和货币通论》认为失业除了传统经济学认为的摩擦失业和自愿失业外，还有一种非自愿失业，其原因是有效需求不足，有效需求是批商品总供给价格与总需求价格达到均衡时的总需求，由于总供给在短期内不会有大的变动，所以失业是因为总需求或有效需求不足。有效需求包括投资需求和消费需求，有效需求不足是消费需求和投资需求不足的结果。后者又是因为消费倾向、对资本未来收益的预期和对货币的流动偏好三个心理因素的作用。消费需求不足是因消费倾向递减，使消费的增长赶不上收入的增长。投资需求不足是因为资本效率递减和流动偏好，前者是指投资利润率的下降，后者是指人们保留现金偏好。
因此，凯恩斯主张政府要想办法促进有效需求，办法是：增加工资以增加消费，采用累进税增加穷人收入，实行赤字预算与适度的通货膨胀政策。他认为，刺激投资比刺激消费更重要。它有乘数效应。
在研究方法上，它将传统经济学的供给本身创造需求理论基础上的充分就业均衡看作是特例，而将小于充分就业的均衡看作常态，由此构造能包容原有经济学在内的更具有一般性的理论。
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作者简介
作者：(英国)约翰·梅纳德·凯恩斯 (John Maynard Keynes) 译者：陆梦龙
约翰·梅纳德·凯恩斯（John Maynard Keynes，1883年6月5日－1946年4月21日），英国经济学家。
凯恩斯出生于一个大学教授的家庭。他的父亲约翰内维尔·凯恩斯曾在剑桥大学任哲学和政治经济学讲师，母亲弗洛朗斯阿达·布朗是一位成功的作家和社会改革的先驱之一。
他7岁进入波斯学校，2年後进入圣菲斯学院的预科班。几年以後他的天才渐渐显露，并于1894年以全班第一的优异成绩毕业，并获得第一个数学奖。一年後，他考取伊顿公学，并于1899和1900年连续两次获数学大奖。他以数学，历史和英语三项第一的成绩毕业。1902年，他成功考取剑桥国王学院（剑桥大学）的奖学金。
凯恩斯可谓经济学界最具影响的人物之一。他的发表于1936年的主要作品《就业、利息和货币通论》引起了经济学的革命。这部作品对人们对经济学和政权在社会生活中作用的看法产生了深远的影响。凯恩斯发展了关于生产和就业水平的一般理论。
目录
序
第一编　引论
第一章　何谓通论
第二章　古典经济学的假设前提
第三章　有效需求原理
第二编　定义与观念
第四章　单位的选择
第五章　预期决定产量与就业的作用
第六章　收入、储蓄和投资的定义－关于使用者成本的附录
第七章　对储蓄和投资的意义的进一步考察
第三编　消费倾向
第八章　消费倾向：1客观因素
第九章　消费倾向：2客观因素
第十章　边际消费倾向和乘数
第四编　投资诱导
第十一章　资本边际效率
第十二章　长期预期状态
第十三章　利息率的一般理论
第十四章　古典学派的利息率理论
第十四章　附录马歇尔《经济学原理》、李嘉图《赋税原理》以及其他著作中的利息率理论
第十五章　流动性偏好的心理动机和业务动机
第十六章　关于资本性质的几点考察
第十七章　利息和货币的主要性质
第十八章　对就业通论的复述
第五编　货币工资与价格
第十九章　货币工资的改变
第十九章　附录关于庇古教授的《失业论》
第二十章　就业函数
第二十一章　价格论
第六编　通论引起的几点思考的概述
第二十二章　略论经济周期
第二十三章　略论重商主义、禁止高利贷法、加印货币以及消费不足论
第二十四章　对《通论》可以引起的社会哲学的简要总结
人名译名对照表
重要名词及书名对照表
标题：续河南通志
古籍简介
《续河南通志》·八十卷（河南巡抚采进本）
四库提要
清朝河南巡抚阿思喀监修。《河南通志》修於雍正九年，阿思喀以乾隆三十一年奉诏纂修《一统志》，徵诸省志书送馆，乃续修此编。其事迹皆与前志相接。惟前志分四十二目，不立总纲。此编则分《舆地》、《河渠》、《食货》、《学校》、《武备》、《职官》、《人物》、《艺文》八志，而各系以子目，为小异云。
标题：红烧猪肉
制作方法一
材料 生净猪里脊肉400克，生菜适量
调料 （A）精盐、胡椒各少许；（B）白糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙，洋葱（泥）少许，生姜（根）、胡萝卜（泥）、葱白均适量
操作
①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味（A），再用棉绳绑紧。
③将肉浸在搅拌均匀的调味（A）里大半天，期间用筷子上下翻动。
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。
④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转6分钟，中途需多涂抹几次。
⑤取出切薄片，再装饰蔬菜即可。
制作方法二
1.原料处理：猪肉经去骨，去毛污后的带皮猪肉及瘦肉，切成3～5厘米宽的条(块)。
2.预煮：水和肉块的比例，以水刚淹没猪肉为度，预煮时间45～60分钟，以煮至肉块中心无血水为止，脱水率15～20%。
3.上色油炸：带皮肉煮后趁热拭干表皮水分，立即均匀涂上色液，待色液吹干后油炸。油温180～190℃，时间45～60秒，脱水率约5%。瘦肉预煮后直接切成3～4厘米小块，于180～190℃油中炸30～40秒钟，脱水率约10～15%。
4.上色液配制：酱色7份加白酒(或经稀释至含酒精25°左右)3份，充分混合均匀备用。
5.切块复炸：油炸后的带皮肉，切成大小3厘米左右的小块，在160～170℃油温中复炸20～25秒钟，脱水率约8～10%。
6.配汤制备：酱油30千克、生姜(洗净切碎)430克、黄酒28.5千克、葱(洗净切碎)430克、精盐28.5千克、味精94克、砂糖7.6千克、肉汤100千克。将上述配料放入夹层锅煮沸，最后加入黄酒、味精出锅，经过滤后汤汁调整至总量为100千克。
7.装罐：罐号962，净重397克，肉块280克，汤汁117克；罐号860，净重256克，肉块185克，汤汁71克。
8.排气及密封：排气密封：中心温度80℃以上。密封后用热水洗净罐外油污。
9.杀菌及冷却：杀菌式(排气)：15′～60′～20′/118℃冷却。[1]
标题：黄伯思
人物简介
  黄胄绘《黄伯思像》黄伯思（1079—1118）北宋晚期重要的文字学家、书法家、书学理论家。字长睿，别字霄宾，号云林子，黄履孙，邵武（今属福建）人。自幼聪颖，日诵书千余言，复述无遗误。少时习作诗词，文采甚丽。青年入太学，成绩屡占上游。元符三年（1100）中进士，授职磁州（今河北磁县）司户参军。不久，改任通州（今江苏南通）司户、河南府户曹参军。任满，留守邓洵辟为右军巡院，崇宁元年（1102），调任祥定九域图志编修官，兼六典检阅文字。不久，监护崇恩太后园陵使司，掌管笺奏。以修书恩，后又擢升为秘书省校书郎，累迁秘书郎。政和八年（1118）病故。[1]
个人成就
  黄伯思著《东观余论》二卷黄伯思学问淹通，自《六经》及历代史书、诸子百家、天官地理、律历卜筮之说，无不精诣。伯思好古文奇字，洛下公卿家商、周、秦、汉彝器款识，研究字画体制，悉能辨正是非，道其本末，遂以古文名家，凡字书讨论备尽。善篆、隶、正、行、章、草、飞白，皆精妙，亦能诗画。曾初，淳化中博求古法书，命待诏王著续正法帖，伯思病其乖伪庞杂，考引载籍，咸有依据。著有《法帖刊误》2卷，此书纠正了《淳化阁帖》不少错误。又著有《东观馀论》，另有《博古图说》11卷及《文集》50卷，已佚。 组合家具图册《燕几图》也是黄伯思所著。[1]