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标题：上海典欣办公家具有限公司
家具组成:
办公家具的简单组成部分分为座的部分-办公椅,用的部分文件柜，及办公桌组成！
从材料上可以分为板式办公家具、钢制办公家具、金属办公家具、软体办公家具等；
从使用场合分类有办公室、敞开式的职员办公室、会议室、阅览室、图书资料室、培训教室、实验室、职工宿舍；
从使用功能上主要分：办公桌、办公椅、办公屏风、沙发、茶几、文件柜、书柜等。
如何挑选如何挑选办公家具
办公家具一般有5种色调：黑色、灰色、棕色、暗红和素蓝色。通常，不同种类的灰色用于办公桌；黑、棕色用于老板椅和会客室桌椅；素蓝和暗红多作办公室用椅。因为，蓝色虽淡雅，不失明快；红色虽庄重，不乏活泼；黑、棕色向来给人凝重感，用它们装点会议室，会促使你集中思考一般来说，办公室色彩的配置要依照“大跳跃，小和谐”的原则。
每一种色彩都有它自己的语言，它会向你的同事和客户传达出一定的心理讯息。比如，黑色给人孤独感，但同时也有一种高贵和庄重；棕色让人觉得老气横秋，但不同浓度的棕不但没有了年老的晦暗，还会产生出几分优雅；大红大粉过于张扬，若和安静的冷色搭调，能够显出年轻的活泼；本白土黄过分素净，若和快乐的暖色牵手，就易于露出自己的典雅。再进一步，淡紫配天蓝给人恬静的感觉；洋红配宝蓝让人觉得明快；酱紫配月白则显得高雅；粉红配本白传达青春气息；深棕配浅黄可以让你看起来比较成熟；浅灰配墨黑显得庄重；朱红配黑能吸引对方的视线；墨绿配土黄的搭配最自然；海蓝配浅蓝则令人感觉踏实；至于明黄配墨黑，则可以给人跳跃的美。
中国家具行业的发展
家具行业是历史非常悠久的行业，它伴随着人们的衣食住行基本需要，并随着人们生活水平的提高而不断发展。近些年随着工业的进步，在传统手工作业基础上，各种新工艺、新材料不断应用于家具生产中，中国家具行业展现出崭新的活力和面貌。
中国家具行业由家具生产企业、销售企业、原辅材料生产企业、科研单位等组成。据中国家具协会资料，目前中国家具生产企业达到5万家，从业人员近500万人，2004年行业产值达到2650亿元人民币，是中国各类行业中较具影响力的行业。
目前中国家具企业所生产的家具种类品种非常丰富。按材料分主要有实木家具、板式家具、塑料家具、金属家具、竹家具、藤家具、石材家具等，各种新材料均有所应用。按用途分主要有卧房家具、门厅家具、客厅家具、厨房家具、卫生间家具、办公家具、公共场所家具、办公家具、宾馆家具等，各种使用用途的家具都有生产。
自改革开放以来，中国家具行业获得了快速的发展。1978年，中国家具行业产值仅为13亿元，1998年达到870亿元，2004年达到2650亿元。1978年至2004年26年的年复合增长率CAGR达到22.7%。1998年到2004年6年的年复合增长率达到20.4%
多年来，中国家具行业经历了第一个高速发展期，以量的扩张为主，初步建立起了门类齐全、与国际接轨的完整的工业体系，产品能满足人民生活需要和国际市场的需要。在未来5到10年，在国际家具产业转移的大背景下，中国家具行业将迎来第二个高速发展期。这个时期主要不是在量的扩张，而是在质的提高。
进入21世纪后，中国政府就已经提出加快城市化和小城镇化建设步伐，全面繁荣农村经济，加快城镇化进程，以便进一步拉动消费市场，扩大消费领域。国家的这一举措，必将进一步促进中国的住宅建设，因而会使与住宅相关的行业得到发展。国务院根据社会需求和发展的需要，提出了住宅产业化，这一举措将带动与住宅配套几万种产品的标准化、系列化和产业化。由于住宅产业化的发展，住宅作为一种商品进入市场，为各类家具和配套产品提供了发展空间。中国家具行业蕴藏着巨大的市场潜力。
办公家具的日常保养
木质家具保养天然木材的家具制品，其最大优点在于浑然天成的木纹，与多变化的自然色彩。由于天然木是不断呼吸的有机体，因此必须放置在温湿度合宜的环境里，同时须避免饮料、化学药剂或过热的物体放置在表面，以免损伤木质表面的天然色泽。若是美耐板材质，当污垢较多时，则可利用稀释过的中性清洁剂佐以温水先擦拭一次，再以清水擦拭，记得以柔软的干布擦去残离水渍，待完全擦净后，再使用保养蜡磨亮，就算大功告成了。唯有重视日常的清洁与保养，才能使木家具历久弥新。
皮制家具保养皮革具有良好的耐热、耐湿及通风等特性，加上真皮天然织维较无方向性，无论平放、垂挂都呈再均匀的伸缩性；此外，真皮的染色不易褪色，并具有高雅的色泽、绝佳的触感及亮丽的外表，因此一直深受消费大众的喜爱。如何能维持真皮制品的动人外貌呢？平日的清洁是关键。一般保养只须使用干净柔软的布料轻轻擦拭即可，如果要清理长期使用产生的污垢，最理想的方式为：首先，请使用温水稀释的中性清洁剂（1%-3%）先行擦拭，再以拧干的清水擦去清洁液，最后再以干布擦亮，待全干后使用适量的皮革保养剂均匀擦拭即可。
布质家具保养最常使用在椅子和沙发的布料，其舒适的触感与丰富的花色，让传统家具的表情更为多样。一般常见的保养方法：当沾上灰尘、砂土等干性污垢时，只要轻轻拍去或用吸尘器吸净即可，至于成粒的砂土，则可用毛刷顺手向内轻刷，但不可使用硬毛刷，以免伤害布面。如果沾到饮料、果汁可先行用擦手纸巾吸去水分，然后以温水溶解中性洗洁剂擦拭，再使用干净的软布擦干，最后以低温烘干即可。
钢制家具保养坚实耐用的钢制家具是办公室中最为常见的，尤其是理想柜等制品，更是办公室中不可缺少的收纳工具。钢制办公家具呈现在外表部分，其保养方式可使用柔软的布擦拭，但避免使用粗糙、有机溶剂（如松脂油、去污油）或湿的布块擦拭，这些都是造成伤痕、生锈的主要原因。若钢椅架上有污渍，为了保持其光泽，可用洁净的干布擦抹。如遇顽固污渍，可以在其面喷少量碧丽珠，再用绒布擦拭即可光亮如新。
古董家具1、古董家具的材质可分为“软木”和“硬木”两类。硬木密度较高、纹理较细、质量也较重，故硬木比软木更为名贵。其中的紫檀木、黄花梨价格十分昂贵。软木则有楠木、榉木、榆木、柏木、楸木、杉木、白木、樟木等。
2、古董家具的定价
标题：王家小桥村
村庄由来

政区人口
　
即墨市南泉镇辖村。位于南泉镇中北部，东靠挪城水库，坐落于济青高速公路与乌威高速公路交接处以北。村总面积1242亩，其中耕地面积1000亩，2005年有居民262户，总人口698人。

经济状况
　
该村以经济建设为中心，大力发展多元化经济发展模式，招商引资是经济发展的重点。截止到2005年，引进奶牛养殖和花卉苗圃两家内资企业，规划建设猪养殖小区一处，全村共拥有私营企业20余家， 2005年人均收入5000元，全村经济总收入400万元。

社会事业
　
截止到2005年，村庄投入资金55万元用于村庄建设，全村街道均进行了硬化、绿化、美化、亮化。修理街边排水沟3000余米，居民户户用上自来水。街道均配备垃圾池并成立了保洁队伍。村庄90%村民拥有彩电、冰箱等家用电器，有线电视入户180户，摩托车成为青年人的代步工具。电话、手机等通讯工具基本普及。村委认真做好社会养老和医疗保险工作，广泛宣传全民投保，参保率达100%。村两委规划建设文化大院，多次被评为先进党支部、模范村委会和双文明建设先进村庄[1]。
标题：食品杀菌设备
食品杀菌设备主要特点
一、操作界面人性化
操作界面以立体动画的方式展现设备的工作原理，操作灵敏度高，显示逼真，具有故障提示功能，使操作更具有人性化。
二、过程操作简单化
整个生产过程只需按一个启动按钮就能按预设的杀菌公式完成你所想要的杀菌过程。
三、三道安全联锁实现自动化
设备采用三道安全联锁控制功能，只有在设备完全正常情下才能工作，使整个生产过程中更加安全。
四、工作记录多样化
能根据实际要求，采用不同方式记录杀菌参数，符合美国FDA和HACCP标准。
五、程序设定智能化
设备里有250种杀菌公式可以选择，用户可以很方便的将自己的要求事先输入到的程序里，工作时只需调出公式就能正常生产。
六、设备运行可靠性高
设备主要元器件均采用进口器件。
五种食品杀菌设备
（一）高压电场杀菌设备
该技术是利用强电场脉冲的介电阻断原理，对微生物产生抑制作用。法国、美国一些厂家已将这种强电场杀灭细胞的新技术用于食品加工中。这种技术可避免加热法引起的蛋白质变性和维生素被破坏。该系统的工作原理是：当食物送入装有平行的两个碳极的脉冲管时，触头接通，电容器便开始充电；充电后，触头转向另一端，电容器通过一对碳极放电，并在几秒钟内完成。使用温度45℃～50℃、场强在30KV/cm时，对微生物的杀灭效果尤佳。
（二）感应电子杀菌设备
标题：昭海尔·绥基利
简介
昭海尔·绥基利
(Jawhar al-Siqilli，?～992) 阿拉伯法蒂玛王朝将军
昭海尔原为西西里的基督教徒，后沦为阿拉伯人的奴隶，被称为绥基利（西西里人）。这一时期，什叶派穆斯林已经在突尼斯建立起法蒂玛王朝。
成就及荣誉
昭海尔以奴隶身份被带到突尼斯，因其才能过人，逐渐受到法蒂玛王朝哈里发的赏识，一步步提升为将军。969年，昭海尔进军埃及，打败了埃及当时强大的阿拉伯伊赫什德王朝军队，攻克其首都弗斯塔德，一举灭亡伊赫什德王朝。并随之控制了伊赫什德王朝的属地叙利亚、巴勒斯坦、麦加等地。昭海尔在埃及兴建了开罗城，后来成为法蒂玛王朝的首都。之后，法蒂玛王朝成为阿拉伯世界最强大的国家。昭海尔作为前基督徒，以奴隶身份却在伊斯兰世界开创了一番事业，极具传奇色彩，他也是法蒂玛王朝这个强大帝国的真正奠基者。
标题：本色做人出色做事
版权信息
书 名: 本色做人出色  做事
作　者：王志刚
出版社： 中国华侨出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787802225930
开本： 16
定价: 29.80 元
内容简介
工欲善其事，必先利其器。本书告诉你如何本色做人，出色做事。本书内容详实丰富，仅供读者学习使用。
目录
做人篇
第一章诗书养气，自尊自贵
1、开卷有益，多读诗书
2、经常看报纸电视新闻
3、至少学会一门外语
4、每日都要抽点时间读书
5、一生一定要读的书
6、长听音乐，心情气爽
7、书法绘画，调剂生活
.............
第二章养性休德，德行合一
第三章低调做人，戒除张扬
第四章内外兼修，修身自省
第五章拿得起，放得下
做事篇
第六章善于创新，要做事，成大事
第七章善抓机遇，办实事，做好事
第八章敢于冒险，爱拼才能赢
第九章以柔克刚，以忍成事
第十章认真做好每件事
……
标题：一生三谋
版权信息
书 名: 一生三  谋
作　者：方道
出版社： 中国华侨出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787801207692
开本： 16
定价: 30.00 元
编辑推荐
人生之复杂，往往在于每个人都有一本账。这样就决定了智谋之用，可成就一生赢局。当然，智谋之多者，一定能够占得上风。法国大思想家狄德罗说：在人们最注意的地方，往往是人们最容易忽略的地方。
目录
一善处世：以赢得人心为第一
1学会控制自己的情绪
2融洽和睦上下齐心
3怎样与有矛盾的上司相处
4微笑求人诚实可信
5请求同事动之以情
6洞察同事心理
7求同学巧用激将法
8努力寻找别人的优点
9以平常心面对赞誉与批评
10学会几套交际的方法
11朋友者另一己身
12弹性交友
13责友勿太严
14丑话说在前头
15妥善处理朋友间的麻烦
16适合别人的重大因素——魅力
17善于改进自己
18不露声色看清人
19以假乱真不糊涂
20防范被假象迷惑
21巧用计谋获赏识
22分清主次莫越权
23巧妙地表现自己的策略
24展示才华得相助
25巧妙推辞，制造人情债
26春风化雨，进行感情投资
27分忧解劳，积累友谊
28点旺人气的六种法则
29天时地利不如人和
30礼贤下士闯天下
31以“善”字待人
32众人拾柴火焰高
33广结天下客
34一个好汉三个帮
35退一步海阔天空
36宰相肚里能撑船
二巧说话：学会让对方兴奋起来
37说服别人要循序渐进
38说服别人的四个步骤
39向上司提异议的原则
40制造借口，摆脱麻烦
41反唇相讥的说话个性
42努力使谈话有个好的开头
43迂回地表达你的意愿
44利用提问挖掘对方的“财富”
45巧妙发表自己的意见
46加避难以回答的问题
47说得太多会变蠢
48说服对方要按方抓药
49怎样有力地说服他人
50巧妙施展口才“柔道术”
51夸奖他人的五种方法
52表达谦虚的五种形式
53不要随意自夸
54与“陌生人”一见如故
55说话要学会绕点弯子
56怎样说话让人高兴
57聊天也要有水平
58强化聊天的技巧
59成为说话高手的秘诀
60让自己的语言更生动
61先声夺人。占据心理优势
62轻松地把“不”说出口
63以笑脸面对拒绝
64自如地和陌生人攀谈
65轻松愉快地与名人交谈
66得体地面对赞美
67学会得体地安慰别人
68多说两个“对不起”
69如何进行谈话的应酬
70说话一定要看好对象
71不要使谈话陷入僵局
72学会“反馈”别人的话
73克服反馈的心理障碍
74表扬他人要大方
75尽量多使用否定句
76要主动跟别人交谈
77善于领会对方的话
78言谈中了解他人
79不要一味暗语伤人
80把话说到对方心上去
三、能成事：每一手都极其到位
……
标题：大师家训
版权信息
书 名: 大师家训(22位文化大师自述童年启蒙)
  作　者：藏东
出版社： 中国妇女出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787802036277
开本： 16
定价: 35.00 元
内容简介
《大师家训》记录茅盾、丁玲、梁实秋、汪曾祺、老舍、丰子恺、胡适、冰心、周一良、张中行、黄永玉等22位文学大师的求学、成长之路，包括父母、导师、环境在他们成长中不可替代的影响力，揭示了他们独树一帜的培养方法，他们理想教育、道德教育、早期启蒙的技巧，父母，师长的真爱和呵护在他们成长中的巨大作用，揭示他们热爱读书、兴趣培养的养成秘诀。
编辑推荐
胡适、茅盾、冰心、老舍、郭沫若、沈从文、汪曾祺、丰子恺……他们是如何成为一代文学泰斗，巨匠大师的？本书集结22位文化大师自述其童年求学成长历程，展现他们的童年启蒙教育对他们人生未来的影响。通过阅读本书，相信你也能从各位大师的身上了解到勤奋精神、热爱读书的培养方法。
目录
胡适(1891～1962)
九年的家乡教育
上海求学
齐如山(1877～1962)
我的家世
儿童时代
老舍(1899～1966)
入学
丰子恺(1898～1975)
私塾生活
旧话
学画回忆
郭沫若(1892～1978)
我的小学
我的初中
茅盾(1896～1981)
我的小学时代
我的中学时代
丁玲(1904～1986)
我的中学生活片断——给孙女的信
平民女校生活
梁实秋(1903～1987)
我在小学
沈从文(1902～1988)
我读一本小书同时又读一本大书
梁漱溟(1893～1988)
我的自学根本
五年半的中学
真的自学
冯友兰(1895～1990)
启蒙教育
县官主持的考试
开封求学
汪曾祺(1920～1997)
我的小学
我的初中
刘绍棠(1936～1997)
童趣之忆
恰同学少年
萧乾(1910～1999)
我的课堂
校门内外
冰心(1900～1999)
童年杂忆
我入了贝满中斋
周一良(1913～2001)
私塾教育
臧克家(1905～2004)
皓首忆童年
张中行(1909～2006)
药王庙
季羡林(1911～)
新育小学
我的中学时代
何炳棣(1917～)
家世与父教
天津私立第一小学
周汝昌(1918～)
我读中学的时候
少年书剑在津门
黄永玉(1924～)
凤凰的星星点点
在集美的日子
……
标题：麦克林托克效应
麦克林托克效应-发现
这种现象很早就报导过，科学家们一直找不到合理的解释。有人认为是类似的饮食或同处于一种压力下的现象，但都被否决了，因为住同一个学校宿舍或女子监狱的女性并未发生此种现象。调查显示，它也不是受言语的影响而产生——调查者起初怀疑这些女性互相告知别人自己的“那个事又来了”。
直到1971年，威尔斯科学院心理学研究生麦克林托克观察135位志愿者的生理周期，发现在不到几个月时间里，大部分人确有同步的现象——有趣的是大家似乎都向一位主导者看齐，但并不是每个人都如此。进一步的观察发现，趋于同步的不只是住在同一宿舍的人，而且同房室友和常在一起的密友也一样。
麦克林托克收集“主导者”腋下的汗水，让参与实验的女子擦在上唇，另一对照组则是擦一般的医用酒精。4个月后，前者的周期趋于一致，而对照组则维持不变。
麦克林托克将这个发现发表在《自然》杂志上，并指出女性能使其他人的经期与其一致，和人体信息素沟通或操纵有关。自此以后，这种女性的生理同步现象就被科学家称为“麦克林托克效应”。
麦克林托克效应-简介
也许你已经不止一次地听说过，女性如果长时间在一起——如室友、密友、母女、姐妹、甚至工作和学习伙伴——有一种倾向，她们的月经周期会接近同一天开始，这现象被称为“同步月经”（menstrualsynchrony）。
当新的群体形成或当有新的女性加入一个团体，大约要4个月左右的时间，才会使月经周期同步化。有人观察过在一个夏天里，7位一起工作的女性，刚合作时她们的月经周期差距很大，过了三个月，她们的经期都在4天内相继来临。
人体信息素似乎也会造成初经的延迟。有一项研究比较女子住宿学校与男女合校的女学生，发现前者青春期较晚开始。对这个现象有两种解释：早进入青春期的女子释放的信息素抑制了后来者的发育；男性信息素促进了少女的生理变化。也许两种作用都有。
月经同步现象显示人体信息素对下丘脑的作用，下丘脑控制着人体的荷尔蒙系统，当然会影响经期。经期的长短与频率受荷尔蒙影响，而荷尔蒙又受下丘脑控制。研究显示主导女性释放的信息素可以影响其他人的荷尔蒙。
麦克林托克效应-麦克林托克
  麦克林托[1]麦克林托克
麦克林托克(1902～1992) 美国女遗传学家
麦克林托克几乎是与遗传学一同出生、成长的。她生于孟德尔 (G. Mendel) 的遗传学研究被发现的两年后，并于1919年进入了康奈尔大学农学院就读。20世纪20年代遗传学是美国一个堪称世界级的科学，也是当时生物学中最抽象的领域，DNA尚未被发现，基因仍是个模糊可疑的概念。在1910年至1916年间，摩尔根 (T. H. Morgan) 的果蝇小组确定了基因与染色体的关系，染色体带有遗传成分。而康奈尔的遗传学研究重心是在美国传统农业植物——玉米，玉米粒和果蝇都称为表现遗传性征的最好研究对象。麦克林托克利用新的染色技术，在显微镜下发现玉米的染色体，在当时她是首先以此实验方法证明玉米的研究可以不只是育种及观察子代两方面，她开启了遗传发展史上的一扇窗。1983年，81岁高龄的麦克林托克（Barbara McClintock）由于发现了可移动的遗传物质获得了诺贝尔生理学或医学奖。
标题：飞快达速递
企业文化
经营理念：以人为本，持续改善。提供优质服务，助力客户成功。
企业文化：爱心、责任、主动、自信
企业使命：为客户创造价值，为社会创造财富，为员工创造机会。为股东创造信心。
企业愿景：成就客户，发展自我，成为值得客户信赖的物流服务企业。[1]
标题：人生的26个感悟
图书信息
书 名: 人生的26个感悟
作　者：泓露沛霖
出版社： 中国商业出版社
出版时间： 2009-7-1
ISBN: 9787504464330
开本： 16开
定价: 34.00元
内容简介
成熟与世故一线之隔。成熟是不做作，世故是做作得别人不以为是做作，看透大事者超脱，看不透大事者执著；看透小事者豁达，看不透小事者计较，有望得到的要努力，无望得到的不介意，这样无论输赢，姿态都会好看，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒担，人生如果错了方向，停止就是进步，人生两大悲剧，一是万念俱灰，一是踌躇满志却只想不做。
心灵需要一个归宿，生命需要一个目标，一个方向，每个心灵都有一道闸门，有的闸门会因为一个人、一件事、一本书，甚至是一句话，就会被突然敲开，内心深处瞬间豁然开朗一一这就是感悟；而有的心灵闸门也许一辈子都不曾被打开，因为没有遇见那个人、那件事、那本书，甚至是没有机会听到那句话，他们与自己的心灵归宿就这样擦肩而过，与自己的人生目标又远了一步，而这一步也许永远也迈不过去。
编辑推荐
总有一条道路，抵达心灵，总有一条指引，终身受益。
图书目录
感悟1　爱情为奢侈品，得之我幸，不得我命
感悟2　即使世界上一切其他都不再能信赖，唯有亲情之爱是真的，永恒的，不灭的
感悟3　一个真正的朋友会握着你的手，触动你的心，他使你的生命丰富多彩
感悟4　如果对手让你生气，那说明你还没有胜他的把握　
感悟5　命运把生活看做一种使命去完成，一往无前
感悟6　成熟与世故一线之隔。成熟是不做作，世故是做作得别人不以为是做作
感悟7　聪明人糊涂心，糊涂人却过着聪明的日子
感悟8　如果你简单，生活就对你简单
感悟9　你可能只是这个世界上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界
感悟10　昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦
感悟11　没有人值得你流泪，值得你流泪的人是不会让你哭的
感悟12　生活中总会有伤害你的人，但是你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已
感悟13　人生最高尚的，并不是别人还记得他的好处，而是自己忘了给予别人好处
感悟14　太在意一个人往往得不到……钱也一样
感悟15　看透大事者超脱，看不透大事者执著；看透小事者豁达，看不透小事者计较
感悟16　有望得到的要努力，无望得到的不介意，这样无论输赢，姿态都会好看
感悟17　人生最幸福的，并不是终于到了一束花，而是永远被花包围着
感悟18　对于一个人来说，事业远比其他东西重要，如果说事业都不能永恒，那么其他东西也只算是昙花一现
感悟19　成功是一件很自然的事情
感悟20　女人做人和画家画画一样不容易
感悟21　男人这累，实在是耽于挂碍与奔波，而疏于欣赏，注重了目的而忽视了过程
感悟22　日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇到不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
感悟23　健康是1，其他的，比如财富、名词、地位、孩子、家庭等都是跟在这个数字后面的若干个0。如果没有了1，再多的0聚集在一起，还是一无所有
感悟24　人生如果错了方向，停止就是进步
感悟25　去改变你能改变的，接受无法改变的
感悟26　人生两大悲剧，一是万念俱灰，一是踌躇满志去只想不做 [1]
标题：方圆天下的妙计智囊
版权信息
书 名: 方圆天下的妙计智囊  
出版社： 中国纺织出版社
出版时间： 2006
ISBN: 9787506435390
开本： 32
定价: 28.80 元
内容简介
本书是在古书《智囊》的基础上编辑而成的。《智囊》是明朝冯梦龙呕心沥血编纂而成的，它是一部公认的用于排忧解难、克敌制胜的处世奇书，也是中国文化史上一部包罗万象的智谋锦囊。全书搜集了千余则以智取胜的事例，正人君子的大智大勇与奸邪小人的阴谋诡计互现。所叙智谋，上自治国安邦的经国大略，下至治家理财的精明算计、立身处世逢凶化吉的机敏权变，甚至于损人利己的狡黠小慧。本着“取其精华，弃其糟粕”的原则，本书对其进行了精选和评点，使读者在轻松愉悦的阅读中，达到古为今用、学以致用的效果。
编辑推荐
《智囊》是冯梦龙晚年编纂的一部具有极高研究价值和社会价值的大部头智谋故事集锦，编纂的原意是为了“益智”，打破了封建社会智谋锦囊供帝王将相专享的规矩，开启民众智慧，因而受到广泛欢迎。不过由于原著有一千多个故事，篇幅过长、精华与糟粕互现，故而在本书中，进行了合理地精减和评点，以期使读者更好地达到“古为今用、学以致用”的效果。
目录
第1卷一叶知秋的智囊
诸葛亮惜赦罪犯
刘秀嘉奖执法者
孔子使马夫讨马
太祖巧选押伴使
胡少保谏禁私谒
……
标题：二手火花机市场
二手火花机市场的分布
二手火花机市场，分布于全国各地，为便于寻找，在此将二手市场归类整理。
1）福永怀德二手火花机市场，位于107国道福永段，毗邻香江家私，是深圳关外最专业的二手火花机市场之一，这里种类多，品种齐，各种高档，中档，低档次机器都有，各种成色的火花机，满足不同的需要，在深圳模具行业享有较高的知名度，利用这个平台将二手机的余热发挥的更加充分，为经济建设作出更在原贡献。大部分深圳的模具人士在创业阶段都到过此市场选过机器。
2）东莞好又多二手机床市场，好又多是专注于二手火花机收购与回收的专业火花机二手市场，是珠三角最有名气的二手火花机之一，他区别于其它传统二手市场店铺的营模式，而是利用互联网平台，打造专业B2B二手机床市场，这在行业是第一个，这样的好处，就是省了街边传统二手机床市场昂贵的铺位租金，让这部分利润让利于客户，另外，利用互联网，可以将二手机床的真实图片发到网上，供全国意向买家挑选，价格透明，公平，省去讨价还价时间，随着互联网的发展，二手市场这个传统的行业，也走向了高科技，而且前途不可限量。
3）东莞寮步机床一条街，位于莞樟路寮步凫山路段，马路一边铺位排列，自东坑路口起向东莞方向走，延伸几公里都是做机床生意的，但相对于以上两家做的有点杂，新机，二手机交织其中，另还有卖加工中心，铣床，钻床，等模具方面的机床，火花机只是一部分，但为了方面周边的人们，还是将其纳入其中，还有以下的凤岗机床一条街也是这样的形式。去这些市场买二手机，要悠着点，一是做的不专业，品种不多。二是，鱼目混杂，不知深浅。
4）东莞凤岗雁田二手机床，和上面寮步的差不多。
怎样选购二手火花机
1：生产上适用
所选购火花机要适合生产中装卸工艺的实际需要，只有这样才能发挥其投资效益。
2：技术上可靠
所谓技术上可靠，是指所购火花机的技术性能必须满足生产作业的要求。由于二手火花机一般是使用过一定时间，其技术性能虽不能同新设备相比，但整体上也不能相差太大，特别是以下几个方面必须得到保证： 生产率﹑可靠性﹑环保性。
3：经济上划算
一个重要因素是考虑到其价格便宜，投资少，订货周期短，拿来就能用，很快就能产生效益。一般对于能满足以上要求的旧火花机，其售价只有新火花机的1/10～1/5。
标题：陆星华
简介
陆星华，北京协和医院内科学教授，女，1936年10月生于上海市，1953年考入上海市第二医学院，1958年毕业。1990年任硕士生导师，1993年任博士生导师。对消化病学的基础理论和专业知识掌握全面，对消化疾病的诊治与抢救有丰富的经验，能解决疑难病例的诊治。
70年代在陈敏章教授带领下在国内首次开展消化内镜在消化疾病中的应用，早期胃癌诊断率由50年代3%上升为23%。在上消化道止血方面在国内首次报道食管静脉曲张出血硬化剂治疗与外科手术、药物治疗比较，内镜粘膜下肿瘤节除术、食管狭窄扩张术、胆管内支架置入术治疗胆管恶性肿瘤等在国内处于领先地位。90年代在国内首先将超声内镜应用于临床，对消化道肿瘤分期准确率达90%。
简历
1958年，陆星华毕业于上海第二医科大学医疗系（现上海交通大学医学院），  同年9月在北京协和医院内科工作。经历住院医师、总住院医师、主治医师、副教授各个阶段。1984年美国OHIO大学医学院进修半年；1985年德国汉堡大学医学院进修消化内镜1年；1995年日本昭和大学访问学者3个月。1988年破格晋升为主任医师、教授；1992年~1994年任北京协和医院消化内科主任；1994年~2000年北京协和医院内科主任兼消化内科主任。     曾任中华医学会消化内镜学会副主任委员、中华医学会北京分会消化内镜学会副主任委员；现任北京医学会第18届理事会理事、中华医学会北京分会消化内镜学会主任委员、中央保健局专家组成员，中国消化内镜杂志主编、世界胃肠病学杂志、世界华人消化杂志等编委。
成就
陆教授先后四次获得卫生部重点课题基金，发表论文100余篇，由她牵头的 “胰腺癌流行病学、筛查方案及内镜治疗的基础和临床研究”获2008年中华医学科技奖二等奖及2009年科学技术进步奖二等奖。    陆星华教授享受国务院颁发的政府特殊津贴，2005年被授予中央保健局先进个人。
业务专长：消化肿瘤、炎症性肠病、胰胆疾病、消化内镜等。
标题：AndroidSDK开发范例大全
Android SDK开发范例大全
  作　　者： 余志龙　等编著
出 版 社： 人民邮电出版社
出版时间： 2009-7-1
I S B N ： 9787115208934
定价：￥79.00
编辑推荐
Channel A台湾奇智创库总经理张羿文，Java达人段维瀚推荐。
超过130个实际案例，全面深度地整合手机、网络及服务。
本书范例继承Java优良传统，使用开放架构，弹性修改随心所欲。易于阅读的架构设计，每个范例均搭配步骤及完成画面！通过小巧的Android模块对象，即可实现复杂的手机通信协议。汲取专家开发经验，指引快速上手捷径。范例完全兼容Android SDK 1.5。
内容简介
本书讲述由浅入深，由Android的基础知识到实际开发应用，结构清晰、语言简洁，非常适合Android的初学者和Android的进阶程序开发者阅读参考。
作者简介
余志龙，来自于手机制造业、电视媒体业、网络、电信产业、软件开发等领域，擅长嵌入式系统软件设计、J2ME游戏开发、Android开发，以及J2EE、JSP、Servlet、JavaBeans、PHP、C#等程序语言，熟悉面向对象技术与Eclipse、Netbeans开发工具，积累多年大型项目开发、跨系统整合经验。
目录
第1章　了解、深入、动手做　
1.1　红透半边天的Android　
1.2　本书目的及涵盖范例范围　
1.3　如何阅读本书　
1.4　使用本书范例　
1.5　参考网站　
第2章　Android初体验　
2.1　安装Android SDK与ADT plug-in　
2.2　建立第一个Android项目（Hello Android！）　
2.3　Android应用程序架构——从此开始　
2.4　可视化的界面开发工具　
2.5　部署应用程序到Android手机　
第3章　用户人机界面　
3.1　更改与显示文字标签——TextView标签的使用　
3.2　更改手机窗口画面底色——drawable定义颜色常数的方法　
3.3　更改TextView文字颜色——引用Drawable颜色常数及背景色　
3.4　置换TextView文字——CharSequence数据类型与Resource ID应用　
3.5　取得手机屏幕大小——DisplayMetrics取得画面宽高的方法　
3.6　样式化的定型对象——Style样式的定义　
3.7　简易的按钮事件——Button事件处理　
3.8　手机页面的转换——setContentView的应用　
3.9　调用另一个Activity——Intent对象的使用　
3.10　不同Activity之间的数据传递——Bundle对象的实现　
3.11　返回数据到前一个Activity——startActivityForResult方法　
3.12　具有交互功能的对话框——AlertDialog窗口　
3.13　置换文字颜色的机关——Button与TextView的交互　
3.14　控制不同的文字字体——Typeface对象使用　
3.15　如iPhone拖动相片特效——Gallery画廊　
3.16　自制计算器——多按钮的整合应用　
3.17　关于（About）程序信息——Menu功能菜单程序设计　
3.18　程序加载中，请稍后——ProgressDialog与线程整合应用　
3.19　全屏幕以按钮覆盖——动态产生按钮并最大化　
3.20　今晚到哪儿打牙祭——具有选择功能的对话框　
3.21　Android变脸——主题（Theme）实现　
第4章　史上超豪华的手机控件　
第5章　交互式通信服务与手机控制　
第6章　手机自动服务纪实　
第7章　娱乐多媒体　
第8章　当Android与Internet接轨　
第9章　Google服务与Android混搭　
第10章　创意Android程序设计
标题：李姝
喜好专长
兴趣：做自己喜欢做的事
专特色写真(14张)长：民族舞
衣着风格：舒适大方
喜欢的运动：羽毛球
喜欢的音乐风格：R&B风格
喜欢的颜色：白色蓝色
喜欢的电影：《肖申克的救赎》《乱世佳人》《在云端》
最喜欢的演员：周迅
最喜欢：美好的人事物
最讨厌：假惺惺背后搞是非的人
最敬爱的人：父母、老师
最大优点：健忘
最大缺点：健忘
最大的心愿：父母身体健康心情快乐、自己有一拨永远的好朋友
个人作品
电影作品  警察进行曲发表会2004年《喜洋洋》
2006年《陆小凤传奇之幽灵山庄》饰叶雪
2009年《神钟》
2010年数字电影《警察进行曲之理想》饰夏天
电视电影作品2004年《勇往直前》
电视作品2000年《红蜘蛛》饰陈莲红　
2001年《乌龙闯情关》饰上官凤儿　 剧照(3张)
2002年《镜花水月》饰宋晓菲　
2002年《金锁记》饰袁芝寿　
2003年《双人房单人床》饰肖莎莎　
2004年《向左走，向右走》饰李月眉　
2004年《雨季不再来》饰夏玉琴
2004年《无忧公主》饰文君　
2005年《红罂粟》饰康丽娜
2005年《莫让情两难》饰青年齐蕊　
2005年《雄关遗梦》饰柏英　
2006年《是谁摁响了门铃》饰林晓阳　
2006年《陆小凤传奇之幽灵山庄》饰叶雪
2006年《幸福地铁站》  小辣椒饰张晰晰
2008年《凤穿牡丹》(又名《绣娘》)饰郁红玉 　
2009年《爱情公寓》饰Jojo
2010年《单身女王》饰小辣椒
2011年《青春风暴》饰徐蔓
参演电视剧首播时间剧名扮演角色导演合作演员2012单身女王小辣椒程寅戴娇倩；黄维德；蒙嘉慧2012青春风暴徐蔓徐惠康任容萱；赵显宰；王美雪2009爱情公寓Jojo----赵霁2008凤穿牡丹郁红玉曾丽珍李小冉；应采儿；刘恺威2006陆小凤传奇之幽灵山庄叶雪邓衍成张智霖；何润东；包雪松2006是谁摁响了门铃林晓阳汪选王诗槐；吴冕；杜佳蕾2005幸福地铁站张晰晰陈继宗方小月；张子琪；张益群2001乌龙闯情关上官凤儿德喜孙耀威；曹颖
广告代言
伊利酸奶
上好佳粟米条
力邦漆
肯德基
阿明瓜子
飘柔
绿箭口香糖
标题：P.D.詹姆斯
作家简介
P.D.詹姆斯是英国当代最著名的推理小说女作家，被尊称为“推理小说第一夫人”。
P.D.詹姆斯，全名菲利斯·多萝西·詹姆斯（Phyllis Dorothy James），1920年8月3日出生于英国伦敦牛津。[1]由于家庭有限的经济条件与父亲的保守思想，詹姆斯在16岁高中毕业后便开始参加工作。第二次世界大战开始时，她加入红十字义勇军，在粮食局工作。尽管只是高中毕业，但詹姆斯凭借其勤奋自修的学识与文笔脱俗的创作，得到文学圈极高的赞誉。1941年，詹姆斯嫁给医生厄尼斯特·怀特。之后，她那心灵脆弱的丈夫奔赴前线，大战结束后却开始精神失常，P.D.詹姆斯除了要照顾长期卧床的丈夫，还得养育两个女儿，为了生计，她展开长达三十年的公务员生涯，前后任职医疗和警政等部门。同时，也沉浸在属于自己的推理创作之中，她三十八岁开始发表作品，四十二岁时完成长篇推理小说《秘密杀戮》（Cover Her Face，1962），赢得文坛一片赞赏。她至今笔耕不辍。她已出版近20部作品，塑造了英国当代最著名的侦探形象之一：探长兼业余诗人亚当·达格利什。她的大部分作品均被拍成电视剧或电影。
P.D.詹姆斯的作品曾经多次获得英美推理小说奖。由于她对当代推理小说作出的杰出贡献，她于1987年荣获英国推理小说家协会“钻石匕首”终身成就奖，1999年荣获美国推理小说家协会大师奖，并因为其成就被封为女男爵。P.D.詹姆斯现任英国作家协会主席。
2008年，《时代周刊》选出了五十位最伟大的犯罪小说家，P.D. James名列前茅，甚至在这类小说的开山始祖爱伦坡的前面。《时代周刊》给她的赞美是：创作力丰沛且脑容量惊人的贵妇。这位现年八十八岁高龄、气质高雅非凡的女作家，目前还活跃于文坛。
作品清单
注：*表示该作品尚未在国内出版，译名为机器译名​
亚当·达格利什系列1962 Cover Her Face 秘密杀戮​
1963 A Mind to Murder 谋杀之心​
1967 Unnatural Causes 非自然死亡​
1971 Shroud for a Nightingale 夜莺的尸衣​
1975 Black Tower 黑塔​
1977 Death of an Expert Witness 专业证人之死​
1986 A Taste for Death 教堂谋杀案​
1989 Devices and Desires 阴谋与欲望​
1994 Original Sin 原罪​
1997 A Certain Justice 真相​
2001 Death in Holy Orders 神谕之死​
2003 The Murder Room 谋杀案陈列馆之谜​
2005 The Lighthouse 灯塔​
2008 The Private Patient 庄园诊所谜案​
戈尔迪亚·格雷系列1972 An Unsuitable Job for a Woman *不适合女人的职业
1982 The Skull Beneath the Skin 头骨​
非系列作品1980 Innocent Blood 无辜的血​
1992 The Children of Men *人类之子
2011 Death Comes to Pemberley *死亡来到彭伯利
标题：朱文玲
简介
朱文玲，北京协和医院内科学教授，女，1940年出生。1963年毕业于上海第一医学院。博士生导师，  从事心血管病临床工作三十多年。
多年临床工作中，积累了丰富的临床经验。在抢救心血管急症危重病人方面经验丰富。有扎实的内科基础知识，对继发于全身性疾病和不易确诊的心血管疾病的诊断治疗有独到之处，如感染性心内膜炎，缩窄性心包炎，多发性大动脉炎，主动脉夹层，肺栓塞，心脏淀粉样变性，围生期心肌病以及甲状腺功能亢进性心脏病，甲状腺功能减退，嗜铬细胞瘤，血色病，结缔组织病等引起的心脏疾病等。1985年从美国学习心脏超声技术回国后，应用超声和彩色多普勒及经食管超声心动图使不少疑难病人得到了确认，如各种先天性心脏病，瓣膜病，感染性心内膜炎，心肌病，缩窄性心包炎及主动脉夹层等。在先天性心脏病术前诊断方面，超声技术已完全替代了心导管技术。
特长
擅长内科及心内科复杂、危重病例的诊治。[1]
标题：邦吟村
简介
邦吟村距离水头镇政府驻地西北7公里。东临大盈、西与呈美村接壤、南连文斗溪北岸、北接虎头山。聚落在虎头山南麓，呈方形分布。截止至2009年3月24日，全村面积9平方公里，全村有19个村民小组，1200余户，人口4300余人。村民以郑氏为主姓，有旅居海外侨亲300余人。有耕地面积1500亩（主种水稻、花生、甘蔗），山地面积3500亩（主林松柏树、相思树）。
交通
有一条长3600米、宽3.5米的水泥路直通324国道，一条长2200米、宽30米的水泥工业大道连接324国道复线。环村水泥路、村中水泥及角落水泥路条条相通，环绕整个村庄，地理条件优越。
名称由来
“邦吟村”原名“攀鳞村”。因古代河南战乱，郑氏家族南迁入闽，先由仙游枫亭、后由五庵庄迁居而来，截止至2009年已逾六百多年。当时因村后面有座寨尾山，坡上岩石依层累叠形似鱼鳞，村民常穿越鳞石打柴采野菜，故称“攀鳞村”，后谐音成了“邦吟”。
经济发展
2008年全村工农业生产，经济逐年上升，群众生活日益提高，民风民俗等焕然一新、欣欣向荣。工业大道沿村委会经红坂工业开发区，直通324国道复线，是全村发展经济的大动脉。邦岑村红坂工业开发区是水头镇政府第二期开发的重点项目，其交通便捷、地势平担，是兴办企业的黄金宝地。2009年，有10余家工厂落户，其产品畅销国内外。
所获荣誉
邦岑村先后被南安市委评为“先进基层党组织”，被水头镇委员会、水头镇人民政府评为“三个文明建设先进单位”、“村镇建设先进单位”、“先进基层党组织”、“新村建设先进单位”、“农业生产先进单位”、“村容村貌整治工作先进单位”、“经济工作先进单位”、“农业和农村工作先进单位”等荣誉称号。邦岑小学先后被南安市政府、南安市教育局评为“文明达标学校”、“平安校园”、“达标学校”：而邦岑村老年人协会被水头镇委员会、水头镇人民政府评为“老年工作先进单位”。 [1]
标题：梁丽帼
简介
  临夏中学的梁丽帼以622.5分的成绩取得文科第一名。[1]“无论老师讲得多么透彻，但在做题和复习时，自己必须对课本知识有独立的思考!”这是梁丽帼制胜的最大秘诀和砝码。临夏中学梁丽帼以622.5分的高分成绩成为了2009年高考文科状元，这是1977年恢复高考以来临夏回族自治州的第一个高考状元。和其他优秀考生不一样的是，文科状元没有明确自己想上的大学。高考成绩公布后，清华大学和北京大学的招生人员已赶往梁丽帼家中，对文科状元展开“争夺战”。最终，梁丽帼选择了清华大学。
梁丽帼的班主任崇尚俊老师说，梁丽帼的成功，最主要的因素就是她很听话。不论老师布置什么任务，梁丽帼总能按时完成，没有一次拖拉。而且梁丽帼有很好的作息习惯，每天都坚持执行，日复一日，成就了一名文科状元。
桂冠降临
  梁丽帼高考状元对任何高考生来说都是不敢轻易去想象的事情，对于梁丽帼也是一样。高考之前，她没有想过能够成为今年的文科状元，虽然之前在学校的成绩也一直都很好。梁丽帼没有像其他女生被问到这种情况下的腼腆，而是爽朗地笑了起来。她说自己是一个开朗活泼的女孩，有很多朋友，平常喜欢音乐、运动、游泳、唱歌，高中期间也参加了很多各方面的比赛。尽管这次获得甘肃省文科状元对她来说有些意外，但在平常的学习中，不管什么时候她都有一股韧劲。她认为只要下定决心，就一定是坚持到底。
梁丽帼的父亲梁正也是女儿所在中学的一名老师，对女儿平时的学习，他一直都和孩子的任课教师多方沟通，尽量不给梁丽帼太多压力。每次遇到女儿考试成绩不理想的时候，他总是劝慰女儿保持平和的心态，只要注重平时的知识积累，顺利把高考完成就行。梁丽帼也是这么想的。所以，她能很平静地走进考场，且很好地完成了这一次人生经历，而且获得了意外的惊喜。梁丽帼笑着说，学会平静，或许是她经历高考之后最大的成长，平静地走进考场，平静地等待，平静地接受高考状元的喜报，而这份平静之后又包含了太多的汗水和心血。
劳逸结合
集中精力 保持高效率
  梁丽帼其实，并不像很多高中生用煎熬来形容自己的高中生活，经历了高中三年，梁丽帼用收获了很多、成长了很多来形容自己在高中期间的成长。梁丽帼没有埋头苦学过，也没有茫然过。她也不像大多数高中生那样给自己太多压力。而是她把学习、休息、放松相结合。她说，玩的时候开心地去玩，学习的时候专心地去学，集中精力，保持了高效率。她很少会在十二点之后睡觉，高中三年，学会了如何充分地利用自己有限的学习时间，高质量完成自己的学习任务。
在父母和老师眼中，梁丽帼是个懂事乖巧、近乎完美的女孩。梁丽帼的妈妈说，作为贴心“小棉袄”，女儿有什么烦心事，母亲则是主要的倾诉对象。不过女儿对学习非常自觉，家人很少去劝导她。只要放学回家吃完饭，女儿的第一件事就是看书，很有规律。
课堂之外
父母鼓励上网看电视
  梁丽帼提及上网看电视，甚至是小学生的父母都在限制孩子，梁丽帼的父母在这些方面却很放开。高中三年，父母给了她很大的自主性，从来不干涉孩子的决定。由于女儿是文科，要求必须得对很多重要新闻要进行关注，所以父亲平常都会鼓励女儿上网，或者让她多看电视。懂得感恩的梁丽帼说了，这个暑假她最大的愿望就是和父母待在一起，帮父母做做家务，她甚至想帮妈妈去林地搞种植试验。
制胜秘诀
独立思考加勤奋
除了这些，在学习上梁丽帼最大的秘诀是，无论老师把课堂的知识讲解得多么透彻，但在做题时，必须要有独立的思考和见解，也就是说把那些内容用自己的想法和方式去理解。另外，她还有个秘诀就是平静加努力，前一天先把第二天课程的内容消化一遍，这样老师讲完后就不难理解。学习方法是因人而宜的，梁丽帼说她的方法对其他同学未必适用，但有一点是相同的，那就是努力，只有努力去闯，勤奋不懈，才能出成绩。
对于即将到来的大学生活，用父亲梁正的话说，无论上哪所大学，孩子还是要学会一门技术。这也是梁丽帼所想的，不过对于未来想从事什么样的职业，梁丽帼坦言还没想那么远。“只希望能好好享受大学生活，努力有更多收获。最重要的是丰富自己的人生。”梁丽帼知道，大学不仅仅只是教会学生知识，更重要的是教会自己如何去做人。
标题：疲劳性骨折
概述
疲劳性骨折，易发生在骨骼应力集中的部位，是常见训练伤之一，在部队训练中发病率较高，国外报道为31%，国内报道为16.9%。与超强度训练或姿势不当有关，多发生于频繁的长跑、越野训练或单一课目的超负荷训练中。此外，也常见于足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球、田径、体操运动员和芭蕾舞演员，亦可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。
病因
局部长期受反复集中的轻微损伤后，首先发生骨小梁骨折并随即修复，如在修复过程中继续受外力作用，可使修复障碍，骨吸收增加，反复这一过程，终因骨吸收大于骨修复而导致完全性骨折。
分级
0级（正常重建）：有细小的骨膜新生骨形成，X线片无异常改变，无临床症状，但骨扫描可见细小的线性吸收增加； 　　
1级（轻度应力反应）：亦表现为皮质骨的重建，患者可出现运动后局部疼痛，无压痛，X光片阴性，但骨扫描为阳性； 　　
2级（中度应力反应）：皮质骨吸收稍强于骨膜反应，可出现疼痛和压痛，X光片骨外形完整，可见模糊的征象，骨扫描阳性； 　　
3级（严重应力反应）： 骨膜反应及皮质骨吸收范围均扩大，疼痛持续存在，休息时也出现，X光片可见皮质骨增厚，骨扫描阳性； 　　
4级（疲劳性骨折）： 骨活检可见有骨坏死、骨小梁微骨折及肉芽组织形成，由于疼痛，负重几乎不可能，X光片可见骨折及早期骨痂形成，骨扫描阳性。
根据MRI(核磁共振)表现对疲劳性骨折提出的分级　
0级：T1，T2 及STIR像均正常； 　　
1级：T2 及STIR像可见中度骨膜水肿； 　　
2级：T2 及STIR 像可见明显的骨膜及骨髓水肿； 　　
3级：T1像为骨髓水肿，T2及STIR像表现为骨膜与骨髓严重水肿； 　　
4级：T1像可见骨髓水肿，伴有低密度信号影（骨折线），T2及STIR像有严重的骨髓水肿。
症状
临床特点是局部疼痛，活动后加重，休息后好转，无夜间痛。局部可有轻度肿胀和压痛，应力试验阳性。
1．跖骨疲劳性骨折  这种骨折常发生在新兵训练或长途行军之后，故又称为行军骨折。
2．肋骨疲劳性骨折  老人多有骨质疏松，如因慢性支气管炎而长期咳嗽，肋间肌反复猛烈收缩，则可产生肋骨疲劳骨折。
3．胫（腓）骨疲劳性骨折 田径运动员和芭蕾舞演员的腓骨下1/3或胫骨上1/3易发生疲劳骨折，这与小腿肌反复、猛烈收缩有关，又与足掌跳跃下着地的间接暴力有关。
检查
X线拍片检查，开始2周～4个月大多为阴性，随后可表现为骨膜增生、骨折线、骨痂或新骨形成。CT扫描可见骨髓腔密度增高及局部软组织增厚，为早期诊断提供重要的依据。
诊断
疲劳性骨折时骨发生细微骨折（显微镜下可见），早期拍X光片时经常看不出明显的骨折，但活动疼痛剧烈。由于没有明显外伤史，症状表现不典型，临床上容易误诊，应注意与骨膜炎、骨髓炎、骨瘤相鉴别。
治疗
治疗方法与暴力骨折基本相同。骨折没移位或轻度移位，采用手法复位、固定、制动等方法治疗，后期再进行康复功能锻炼。症状较重，断端出现骨化现象或发生骨不连，骨折愈合较为困难，需手术切开复位或石膏外固定治疗。
疲劳性骨折发生后，如得不到及时休息，作用力持续存在，骨小梁断裂将导致完全性骨折，故患者应及时休息，纠正错误动作、姿势，避免应力反复作用于伤处造成再伤。本病早期发现、早期治疗和预防，一般预后良好。
骨折后期的康复治疗
要求：尽早进行系统合理的功能锻炼，不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍，更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的永久的功能障碍，最大限度地恢复患者的肢体功能，预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。
日常方法：四肢应力性骨折，尤其是关节及关节周围骨折术后的康复，最重要的是关节活动度和肌力的训练。
早期关节活动度训练要以被动活动为主，应掌握循序渐进的原则，有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主动的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度，切忌小范围快节奏活动，这样不仅无助关节活动度的改善，而且对骨折局部也有影响。
肌力训练：人体上下肢的功能各有侧重，上肢侧重于精细动作，这些功能的恢复是功能锻炼的重点。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连。 下肢的主要功能是负重，但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断，所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。 股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉，伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩，而且一旦萎缩很难恢复，直接影响功能康复结果。
关键要点：不适当的肌力训练和关节活动训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。 　　
据美国国立卫生中心统计，临床上有将近20%的四肢应力性骨折患者，因为错误的肢体康复训练而不同程度的留下了肢体废用性萎缩及关节挛缩，从而对日后的生活造成了很大的影响。因为一旦使用了错误的训练方法，比如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。
其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。 在对骨折后肢体肌力，肢体功能恢复的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。
实验及临床研究表明，目前国内国际上一般建议在肢体骨折后的日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型的多功能肢体运动康复仪来对受损的肌肉萎缩肢体运动恢复。它本身以神经促通技术为核心，使肢体肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动，除直接锻炼肢体肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡；同时多次重复的运动可以向大脑反馈促通信息，使其尽快地最大限度地实现功能重建，打破痉挛模式，恢复自主的运动控制，尤其是家用的时候操作简便。这种方法可使得骨折患者的肢体肌力训练和关节活动度尽快彻底的恢复，避免留下因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的长久的肢体废用性萎缩及关节挛缩。
预防
疲劳性骨折发生发展是一种由量变到质变的累积性损伤过程，避免骨骼疲劳损伤是预防疲劳性骨折的关键。运动要循序渐进，根据自身情况制定科学的训练计划，掌握好运动量，避免超负荷运动而导致骨骼损伤。
运动量较大者，每天要摄入充足的营养，补充体力消耗的热量和水分，并且适当增加钙和维生素D的摄入，美国克雷顿大学的一项最新研究显示，即使短期性地补充钙和维生素D都能够显著降低运动员的应力性骨折发生率。
标题：吴志成
中医专家
吴志成教授，国家著名老中医、当代蚂蚁疗法开拓人、南京龙蟠医院业务院长、金陵蚂蚁研究治疗中心主任、中国中医  金陵蚁王吴志成研究院咨询专家、中国保健科学技术学会平衡药专业委员会主任委员、世界中西医结合学会创始理事、美国中医学科学院院士。1936年出生于辽宁昌图，1947年参加东北民主联军从事医务工作，1956年经针灸专科训练，拜黑龙江名中医张琪为师，学习和继承张氏治疗风湿、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等中医痹症，临床经验和学术思想，结合民间蚂蚁医疗方法治疗痹症经验。为考察我国野生良种蚂蚁，十多年来曾远涉云南、新疆、黑龙江、广西等山区、林区人迹罕至的地方，行程20多万公里，选择了近百种可食可药的良种蚂蚁。研制开发10余种蚂蚁系列药物，对临床治疗乙肝、糖尿病、类风湿等痹症100余万例，收治患者遍布全国及世界各地。
福建省电力有限公司泉州电业局工程师
  吴志成，男，汉族， 1976年4月出生，中共党员，大专，高压带电检修技师、工程师。现为福建省电力有限公司泉州电业局送电线路运行与带电作业专责。 他参加工作12年来，一直从事35－500千伏高压带电作业。虽然长年的户外工作风吹日晒，条件艰苦，要求严格，但他对带电作业工作始终充满热情，甘于奉献，并立足本职岗位，刻苦学习，勇于实践，积极探寻带电作业方法革新、工具研制和难题攻克，积极致力于带电作业现场标准化建设和带电技能人才培训等工作。在他先后帮带的5位对象中，3位取得高压线路带电检修高级工资格，2位取得中级工资格。他结对的帮带小组，被泉州电业局评为一带二“先锋工程”“五个好”帮带小组，他所在的岗位被命名为泉州电业局“党员先锋岗”，他提出的以“学习—岗练—考核—分层”为主线的培训模式，被省公司评为优秀现场培训模式。他在较短时间里取得了显著成绩，从一名普通工人逐渐成长为泉州电业局带电检修专业技能带头人，福建省电力有限公司带电检修首席技师，是泉州市高级人才协会会员。他发明的“带电更换JG型耐张塔过线绝缘子方法”获得福建省发明协会银奖；“带电更换多片零值瓷瓶绝缘子方法”获得福建省职工发明创新成果二等奖；主持的“间接操作法地电位更换110千伏双回路直线塔中相绝缘子的研究”填补了国内带电作业技术空白，获得泉州市科技进步奖，其带电作业发明成果每年就为企业创收上千万元，为企业带来了较好的经济效益和社会效益。他还曾获得“全国青年岗位能手”、“福建省技术能手”、“福建省青年岗位能手”、泉州市优秀高技能人才等多项荣誉称号。[1]
南开大学博士生导师
  吴志成，南开大学周恩来政府管理学院院长、教授、博士、博士生导师，全球问题研究所所长、欧洲研究中心副主任，曾三次赴德国汉诺威大学、曼海姆大学、杜伊斯堡-艾森大学留学，并多次赴日本、荷兰、比利时、意大利、新加坡、蒙古、台湾、香港等国家和地区进行学术交流。目前主要从事国际关系、全球化与全球治理、欧洲一体化与区域治理等领域的教学与研究工作。
出版各类论译著20余部，在《人民日报》理论版、《国外社会科学》、《世界经济与政治》、《现代国际关系》、《经济社会体制比较》、《欧洲研究》、《国际政治研究》、《马克思主义与现实》、《南开学报》、《南京大学学报》、《教学与研究》、《国外理论动态》、Contemporary Internatonal Relations等核心期刊发表论译文100余篇，被《新华文摘》、《中国社会科学文摘》、《高校文科学术文摘》、《红旗文摘》、新华社内参、《人民日报》内参等转载20余篇。主持教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目、教育部人文社科重点研究基地重大项目、外交部重大政策研究项目、国家自然科学基金专项项目、欧盟委员会重大项目、中共中央编译局社科基金招标重点项目、教育部重点学科骨干人才资助项目、教育部哲学社会科学委托项目、国家留学基金委项目、天津市哲学社会科学基金项目以及南开大学社会科学研究项目等共计30余项。
入选国务院特殊津贴专家、首届全国文化名家暨宣传文化系统“四个一批”人才（理论界）、人社部“新世纪百千万人才工程”国家级人选、教育部“新世纪优秀人才支持计划”、“天津市131人才工程”，获得天津市社会科学优秀成果奖一等奖、二等奖、三等奖等各类省部级学术奖励20多项。兼任中国欧洲政治研究会副会长、中国欧洲学会理事兼副秘书长、中国欧盟研究会理事、中国联邦德国研究会理事、天津市政治学学会副会长，《中国社会科学文摘》与《当代世界》杂志社编委。引