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标题：红字冲销法
释义
红字冲销法又称红字更正法也称红字调整法，即先用红字编制一套与错账完全相同的记账凭证，予以冲销，然后再用蓝字编制一套正确的会计分录。这种方法适用于会计科目用错或会计科目虽未用错，但实际记账金额大于应记金额的错误账款。一般情况下，在及时发现错误，没有影响后续核算的情况下多使用红字冲销法。
例：某商场销售白酒一批，价款46800元(含税)，收妥货款存入银行，该批白酒成本31000元，企业作如下账务处理：
借：银行存款 46800
贷：产成品 31000
应收账款 15800
该账务处理，把两个本来不存在对应关系的账户硬纠在一起，偷逃增值税、消费税等，同时减少企业利润，偷逃企业所得税。应按照税收法规和财务制度将企业对外销售取得的收入按正常销售业务处理。用红字冲销法调账如下：
首先用红字冲销原账错误分录
借：银行存款 46800(红字)
贷：产成品 31000(红字)
应收账款　15800(红字)
然后再用蓝字编制一套正确的会计分录
借：银行存款 46800
贷：产品销售收入　40000
应交税金—应交增值税(销项税额) 6800
同时
借：产品销售税金及附加10000
贷：应交税金—应交消费税10000
借：产品销售成本31000
贷：产成品　31000
红字冲销法的适用范围
红字冲销法适用范围较广，一般情况下，错误都可以用红字冲销法进行更正。典型的是记账后发现错误，而账簿记录的错误源于记账凭证的错误，记账凭证的错误在于账户名称或记账方向有错或者方向、金额都错等严重的错误。
红字更正法适用于以下两种情况:
①根据记账凭证所记录的内容记账以后, 发现记账凭证中的应借,应贷会计科目或记账方向有错误,应采用红字更正法.进行更正时,先用红字金额填制一张与原内容一致的记账凭证,据以用红字金额登记 入账,在摘要栏注明"冲减×月×日×号凭证错误",冲销原错误记录.然后用蓝字填写一张正确的凭证,重新登记入账.
②科目正确,实记金额大于应记金额进行更正时,将多记金额填制记账凭证,据以红字金额入账,冲销其大于应记金额 的差额改正错账.
例：村集体经济组织用银行存款890元购买化肥入库,误将凭证填为980元,并已入账.
借:库存物资 980
贷:银行存款 980
更正时,填制以下红字金额凭证,予以冲正:
借:库存物资 90
贷:银行存款 90
标题：安德鲁斯中数轨道
安德鲁斯中数轨道作图方法
1、需要画出三个点，方可做出这一系列直线。而所画出的三个点，均处在所要预测的上升（或下降）行情起点的左侧。  　　2、在所要预测的上升（或下降）行情起点的左侧，先选择一个典型的高点（或低点）画出第一个点A，再选择另一个典型的低点（或高点）画出第二个点B，A、B两点可画出一条直线。
3、在A、B两点的左侧，选择并画出第三个典型的高点或者低点C。此时，由第三点C出发，通过A、B两点连线的中点，系统自动画出其“中分线”和两条边界线，这条“中分线”即是“中数轨道”的“中线”。
4、在预测上升行情中的高、低点时，要将A点（典型的高点）选定在B点的左侧，B点（典型的低点）则选定在A点的右侧，而C点要选定在A点的左侧（C点既可以是典型高点也可以是典型低点）。此时，所画出的安氏中数轨道为向上倾斜、并与上升行情的方向一致，应可全部包容正在形成的上升行情的全部轨迹。
若要预测下跌行情中的高、低点，则要将A点（典型的高点）选定在B点的右侧，B点（典型的低点）选定在A点的左侧，C点要选定在B点的左侧（C点既可以是典型高点也可以是典型低点）。此时，所画出的安氏中数轨道为向下倾斜、并与下降行情的方向一致，应可全部包容正在形成的下降行情的全部轨迹。
安德鲁斯中数轨道注意事项
恰当的选择A、B、C三个点，需要一定的看图基础和实战经验，以及多次、反复的试选。经验越丰富，则选点相对较容易。
若将A点选定为低点，则B点必须选定为高点。A、B两个点，总是一个被选定为高点，另一个则必定为低点。C点则既可以是典型的高点也可以是典型的低点。
安德鲁斯中数轨道和X线的配合
X线其实是剪刀线，找出明显一波段中的高（低）点和另一波段中的（低）高点做连线，该线的延伸线可作为后续行情重要的参考趋势线。先选定一个波段的高点，然后选择另一个波段的低点，他们的连线之间的范围正好搁着一个波动周期（即连线会横穿过一个波段）。
X线做出后可以其做多条平行线用来辅助分析。（图）
标题：杜应强
人物简介
杜应强，男，1939年生，广东澄海人，当代著名画家。自幼酷爱绘画，擅长版画  杜应强、国画和速写，画风浑厚、朴实、清丽、明快、富于诗情与乡土气息。[1]现为现为国家一级美术师、中国美术家协会会员、中国版画家协会会员。广东省美术家协会常务理事、汕头画院院长。作品多次参加全国性展览，被国家选送至世界二十多个国家展出[2]。
水墨画
杜应强的水墨画 ：水墨发展到今天，表现语言和媒介越来越多样，这是因为从事水墨创造的人们视野越来越开阔，可以吸收的资源越来越丰富，人们的需求越来越多样。在这样一个崇尚艺术多元化的时代，水墨画的品评价值很难定为一格，很难用传统程式（不论是文人画的传统还是20世纪以来中西融合的传统）的标准来加以衡量和要求。但是人们在面对水墨创作中林林总总的表现样式时，还会用一把恒定的标尺来加以衡量，那就是艺术格调。绘画中的“格调”说起来相当抽象，似乎看不清、摸不着，但是人们在欣赏、品评作品时，能在画面语言中流杜应强画作(39张)露出来的情绪、气氛中感受到它的存在，它是一种精神、气质，这种精神和气质的获得当然脱离不开作者的艺术技巧，但更与作者的生活体验与艺术修养密切相关。水墨画中的格调无非表现在下述几个方面:取材、章法（构图）和笔墨。其中最能体现水墨品格的是笔墨。传统国画的笔墨有自己的一套规范即程式，为后人研习提供了便捷，但是，如果一味依赖传统而无求新之意，便会落入前人窠臼。反过来，在求新之时，若无丰富的生活经验和艺术积累，作品又会陷入肤浅。艺术家们既要遵循水墨传统精神和前人技巧，又要大胆创新，在这两者之间驰骋自己的才能。这就全是他们自己的胆识和智慧了。新时期以来，不少有才能的艺术家在这方面艰苦探索，做出了成绩，杜应强就是其中的一位。他的水墨画给人的突出印象是不落俗套，在传统的基础上通过对自然的观察研究，适当吸收其它画种（包括版画）的技巧，在水墨创造中自出新意。 杜应强作品的选材很专一，他画的是人们常见的景物，也是他从童年时期就很熟悉的榕树与牛，选材的平凡同时也给他的艺术表现增加了难度。因为这些景物无奇特之处，他要加入自己的艺术经营和构思，也就是“怎样画”，来获得画面效果，建立自己的艺术面貌。经过不断摸索，他认识到在“怎样画”中，最重要的是如何在笔墨上下功夫，寻找新的途径。在全面掌握笔墨效能的基础上，杜应强把探索的重点放在墨的运用上，同时充分发挥它的效果。画面上盘根错节、枝叶繁茂的榕树占主体位置，榕树枝干体面之间的边线由淡墨映现出来，墨色在柔和的调子中有微妙变化。与榕树形成对比的多是边线轮廓较为清晰、墨色较浓和黑白对比较为强烈的水牛（有时还有骑在牛背上的农人），或者是由较浓墨色画成的地面。画面敷以淡彩，墨与色融为一体，在统一气氛中有变化、有灵动。这些水墨作品格调柔和、雅致、大方，给予人以和谐感与悠闲感。这些感觉既是画家在大自然中获得的启发，也是他内在平静心态的反映。 也许有人会问，杜应强描绘榕树与牛的水墨系列，是不是距离当下沸腾的时代太远，是不是缺少时代感？其实，正如本文前面所说，艺术反映时代的变革，不仅仅体现在题材上，同时也表现于艺术语言。杜应强创新的水墨语言本身，具有鲜明的时代特色。至于说到艺术题材对时代的回应，也有多种方式，其中最主要的有两种:直接描写新事物、反映时代跳动的脉;针对时代变革过程中人们精神上的缺失，用艺术创造加以弥补，以适应人们的精神需求。杜应强的水墨画用的是后一种方法，在人们为繁闹的“现代”生活困扰的今天，阅读和欣赏杜应强描写乡村情景的水墨画，会获得心境的宁静和感情的慰藉。所以他的画有现实意义，他的画受到了人们的赞赏。 我们相信，杜应强在水墨创造上，还会取得更大的成绩，因为他有坚定的方向，有执著的追求，对水墨有独到的体悟。作品版画《山村十月》入选中国版画百年回顾展，中国画《夏》入选百年中国画展。版画《南天杜应强画作(9张)丽日》和中国画《根深叶茂》分别获第六届、第九届全国美展铜牌奖。1996年获中国版画家协会颁发的“鲁迅版画奖”。曾在香港、澳门，台北、新加坡、吉隆坡、曼谷、洛杉矶、旧金山，悉尼和北京等城市举办国画个展。不少作品被中国美术馆、中国美术家协会，艺术馆，博物馆等单位和收藏家收藏。出版有《杜应强水墨画集》、《杜应强版画集》。《杜应强画集·百榕图》、《杜应强山水画集》、《杜应强 榕树与牛·水墨系列》等二十多册著作。
[3]
标题：赵翔宇
重庆三峡学院教授
重庆三峡学院民族学与公共管理学院副教授、副院长。　赵翔宇（1976—），男，汉族，河北泊头人，法学博士（民族学专业），副教授，民族学与公共管理学院副院长。主要从事西南少数民族文化、民族教育学、高等教育学等方面的研究。目前，主持省部级课题两项，校级课题两项，参与课题多项；出版专著2部，参编著作2部；在《世界民族》等刊物公开发表学术论文20多篇，其中CSSCI来源期刊10余篇。主讲课程有《文化人类学》、《民族理论与政策》、《民族社会学》、《社会学调查研究方法》等。[1]
山东农业大学教授
赵翔宇 博士，副教授，硕士生导师，山东省植物学会理事。2000年毕业于山东农业大学生物技术本科专业，获得理学学士学位。2005年毕业于山东农业大学植物学专业，获得理学博士学位，同年留校工作。承担本科生《植物学》、《细胞生物学》等课程及研究生《植物发育生物学研究方法》的教学工作。先后主持和参加“国家重大科学研究计划” “国家863计划项目”、“国家自然科学基金”、“山东省优秀中青年科学家科研基金（2006BSB01001）”等多项科研课题。2005年获得山东省自然科学二等奖，申请基因专利1项。2006年，晋升为副教授，入选“1512”工程第三层次，被遴选为硕士研究生导师。2006年、2007年先后成为“泰山学者学术团队”、“教育部长江学者创新团队”的骨干成员。2007年获得山东省优秀博士论文奖。先后在《Plant Physiology》、《Plant Molecular Biology》、《Planta》、《Plant Cell Reports》、《Plant Science》等国际学术刊物发表研究论文10篇。
主要研究方向
植物发育生物学
科研项目
1、重大科学研究计划项目（973计划）：植物干细胞维持和分化的分子机理研究（编号2007CB948200），2007～2011年，经费150 万元。
2、863计划项目：小麦开花时间重要功能基因的鉴定及作用机理的研究（编号2006AA10Z150），2006～2008年，经费70万元
3、国家自然科学基金课题：保卫细胞微丝骨架调节液泡动态及其调节机理的研究（编号30770193），2008～2010年，经费30 万元。
4、山东省优秀中青年科学家科研基金（编号2006BSB01001），2007-2009年，8万元。
科研成果
1、2007年获得“2006年山东省优秀博士论文奖”。
2、2005获得山东省自然科学二等奖一项 （小麦品质性状基因的分离与淀粉品质性状的遗传改良，第三位）。
3、申请专利一项（小麦TaGI1基因及其克隆与应用（专利号：2004100359167））
4、发表科研论文（SCI收录）10篇。
标题：建设初级中学
学校概况
上海市建设初级中学始建于1972年，地处上海市创建示范标志性区域（东宫区域）的中心地带，学校系杨浦区教育系统文明单位、杨浦区优秀家长学校，学校教工团支部连续三年获得杨浦区红旗团组织称号。如今学校现有16个教学班，预备、初一、初二、初三各有四个班，（历史上的2009届初三有五个班）。多年来，学校重视对学生的行为规范教育，重视校园文化环境的建设。校园环境整洁、校风优良，教学设施齐备，图书馆、电子阅览室、计算机房、多功能教室、陶艺茶室教学楼、闭路电视系统等一应俱全。[1]
师资力量
学校重视教师的职业道德建设，注重教师队伍的专业发展，经过几年的教师队伍建设，一支朝气蓬勃，积极向上的年轻教师队伍已经形成；最近几年，我校引进了华东师范大学、上海市师范大学等高校优秀毕业生数名，这些新鲜血液的注入更加使我校的教育教学工作充满生机和活力。
学校现有17个教学班，多年来，学校重视对学生的行为规范教育，重视校园文化环境的建设。校园环境整洁、校风优良，教学设施齐备，图书馆、电子阅览室、计算机房、多功能教室、陶艺茶室教学楼、闭路电视系统等一应俱全。
学校荣誉
为全面提升学校办学质量，学校进行了大量的探索和实践，走上了与重点中学合作办学的道路，也取得了较为显著的成绩。自2000年以来，累计有189人次在市、区学科竞赛、陶艺、茶艺、书法、绘画、音乐舞蹈等项目的比赛中获奖。近几年，初三毕业班教学质量稳中有进，综合评价达到全区中等以上水平。学校的艺术教育特色也日益呈现。学校的艺术特色教育在数年的教学实践中不断成长，和谐发展，成为使学生身心和智慧趋向健康、完善的载体，学生在市区各项比赛中取得显著的成绩，2007年7月，我校被批准为上海市陶艺教育基地学校。
学校领导
校长：徐劲潮
书记：史昱
副校长：陈慧蓉
学校地址
地址：上海市杨浦区三星路55号上海市建设初级中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：碝姓
基本介绍
碝[碝、瑌、媆，读音作ruǎn(ㄖㄨㄢˇ)]  
姓氏渊源
第一个渊源源于职业，出自古代碝器之工匠，属于以职业称谓为氏。“碝”，也称“瑌”，古人评价其为“石次玉者”，是质地稍次的一种玉石。其特点是“白者如冰，半有赤色。”也就是蕴有红色的白玉石。半，这里是指“伴有”、“含有”的意思，不是一半红、一半白。碝石，也有黄色、绿色、蓝色、紫色等各种色泽者，但主要是指红色类。在古代，“碝”多用来制作佩饰，或手饰。手饰，不是首饰，而是常年持在手中把玩的玉器，形状不一，视个人喜好，今称手玉。实际上，“碝”中的红色是因为含有氧化铁、氧化铬、氧化铈、亚硒酸盐元素成分，黄色是因为含有微量铁、锰、铬元素成分，绿色是含有铬、氧化铝、氧化铜、氧化镥元素成分，蓝色是因为含有氧化钴、氧化铜元素成分，紫色是因为含有氧化钕、硫酸锰、钼元素成分等等，地质学上统称为变质石灰岩，主要成分就是钙镁硅酸盐、硅酸铅钠之类，所有的“玉石”、“翡翠”之属都是这类东东。在古代，即有专门采集、磨制、雕琢“碝”的从业者，以供帝王将相、官宦商贾收藏把玩。
采集或开采“瑌”者，古称“碝徒”；磨制加工者，称“瑌工”；雕琢制品者，则称“瑌匠”；多为世袭家族。在其后裔子孙中，即有以世袭职业为姓氏者，称碝氏、或瑌氏，世代相传至今。
第二个渊源源于职业，出自古代巫医碝人，属于以职业称谓为氏。碝，是春秋时期楚国世袭的一种职业巫医，以巫术执医，就是后世的接生婆。碝人，实际上是古代楚国人对孕妇生产现象的一种称谓，特别是指临盆的产妇，当产妇难产时，即称作碝人。在远古时期，医疗技术不发达，而繁衍生子、传宗接代被视为上天所赐，因此多请专业化的巫师来解决难产问题，这类巫师即称作“碝”。而古代巫师则多用心理暗示的方法来帮助难产孕妇进行自然生产，亦或进行强行擀压。成功者，即称作“释碝”、“造化”。否则，母子双亡，当是上天惩罚、或鬼神相侵、或丈夫有罪、或孕妇无能，总之，与巫师本人无关。碝，逐渐演变为职业的接生与护理医者，在战国时期称作“碝婆”、“媆婆”。后来逐渐演化，司职单一，在北方地区多称“接生婆”，在南方地区多称“产婆”，而在王宫大内则称“嫫婆”、“姥姥”。今天，就称作“妇幼保健医生”。
碝人，多为世袭，在其后裔子孙中，即有以世袭职业为姓氏者，称碝氏、或媆氏，亦有谐音简笔称为阮氏者，皆世代相传至今。
迁徙分布
碝氏亦称媆氏、瑌氏，是一个多源流的古老姓氏群体，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前四千位，在台湾省则没有，人口非常稀少，多以襄阳、建康为郡望。
郡望堂号
郡望襄阳郡：东汉朝建安十三年(戊寅，公元198年)分南郡、南阳两郡各一部份置襄阳郡，治所在襄阳(今湖北襄樊襄城区)，其时辖地在今湖北省襄樊市、南漳县、宜城县、当阳县、远安县等一带，治所在襄阳(今湖北襄樊襄城区)。晋朝时期入为荆州治所。南北朝时期梁国置为南雍州，西魏改为襄州。隋朝时期改为襄阳郡。唐朝武德四年(辛巳，公元621年)高宗李渊平定王世充后，改为襄州，因原隋朝旧名而领襄阳、安养、汉南、义清、南漳、常平六县。州置山南道行台，统交、广、安、黄、寿等二百五十七州。唐朝武德五年(壬午，公元622年)撤酂州，以阴城、谷城二县来属于。唐朝武德七年(甲申，公元624年)罢行台为都督府，督襄、邓、唐、均、淅、重七州。唐朝贞观元年(丁亥，公元627年)废重州，以荆山县来属于。唐朝贞观六年(壬辰，公元632年)废都督府。唐朝贞观八年(甲午，公元634年)废鄀州，以率道、乐乡二县来属于。又撤常平入襄阳，撤阴城入谷城，撤南津入义清，撤汉南入率道。唐朝天宝元年(壬午，公元742年)改为襄阳郡。唐朝天宝十四年(乙未，公元755年)置防御使。唐朝乾元元年(甲午，公元874年)复为襄州。唐朝上元二年(乙亥，公元675年)置襄州节度使，领襄、邓、均、房、金、商等州，自后为山南东道节度使治所；辖领襄阳、邓城、谷城、义清、南漳、乐乡诸县。以后襄阳为历朝郡、州、道、府之治所。
建康郡：历史上的建康郡有二：①十六国时期前凉国置郡，治所在今甘肃省张掖市高台县西南部。南北朝时期北朝魏废黜。唐朝武则天执政时期，王孝杰曾于今高台县东南部置建康军，因称建康郡。后其地归入吐蕃(今新疆)。②即今江苏南京。南京是一个古老而文明的城市。早在三十五万年以前，就有了“南京猿人”的足迹。六千年前，现代人已在这里耕作生息。周元王四年(己巳，公元前472年)，越王勾践灭吴后，在今中华门西南角长干里筑以“越城”，为南京建城之始。周显王三十六年(戊子，公元前333年)，楚威王灭越，在石头山置“金陵邑”，为南京行政建置之始，金陵之称亦因此而得名。三国孙吴黄龙元年(己酉，公元229年)，孙权在武昌称帝，于农历9月迁都于此，称作建业，为南京建都之始。东晋建武元年(丁丑，公元317年)，晋朝琅琊王司马睿以东吴旧都为中心，建立东晋政权，称作建康。此后，宋、齐、梁、陈相继定都建康，史称南朝，南京由此而有“六朝古都”的美称。后晋天福二年(丁酉，公元937年)，南京成为南唐的首都，称为江宁府。明洪武元年(戊申，公元1368年)，明太祖朱元璋在此称帝，建都称作南京，是南京建称之始。这是南京第一次成为全国的首都。清咸丰三年(癸丑，公元1853年)，太平天国定都于此，改名天京。民国元年(壬子，公元1912年)元旦，中华民国成立，孙中山先生在南京就任中华民国临时大总统至同年4月1日。民国十六年(丁卯，公元1927年)，国民政府定南京为首都。至此，共有十个朝代在南京建都，故称“十朝都城”。南京名称之多，不仅在我国，而且在世界各国古都中也属罕见。据史载，仅历代县以上建置的名称就有金陵、秣陵、江乘、湖熟、建邺、建康、江宁、白下、上元、集庆、应天、天京等四十多个。1949年，中国人民解放军“百万雄狮过大江”，解放了南京，南京成为中央人民政府特别市。1953年1月1日，南京市与苏南、苏北行政区合并成立江苏省，南京为省会。1990年开始，国务院决定南京在国家计划中实行单列，并赋予相当于省一级的经济管理权限。1993年中央决定撤销省会城市的计划单列，南京计划单列因此被取消。1994年2月，经中央、国务院同意，中央机构编制委员会明确南京的行政级别为副省级。
堂号襄阳堂：以望立堂，亦称襄樊堂、南雍堂、襄州堂。
建康堂：以望立堂，亦称越城堂、金陵邑、天京堂。
标题：不明飞行物:异形入侵
游戏信息
中文名称：不明飞行物：异形入侵  
英文名称：UFO: Alien Invasion
版本：V2.2完整硬盘版
发行时间：2007年
制作发行：sourceforge
地区：美国
语言：英语
平台：PC
类型：RTS
游戏简介
游戏发生在2084年，你控制了一个秘密组织来保卫地球，抵御外来敌人。建立你的基地，准备你的团队。这是一个小队战术策略游戏，结合军事写实与科幻学小说风格来描写外星人侵略。精心建造各种系统，控制你的小队。
两个主要的游戏模式： geoscape模式和战术模式。
在geoscape模式中，游戏主要任务是基地管理与策略——管理活动和财务状况，控制基地、设施、飞机、武装反应部队。研究新的技术来对抗外星人。启动您的拦截战机击落不明飞行物，并派遣dropships针对外星人的活动。你可以建造、购买、生产、geoscape模式有专门按键来控制时间的流逝速度和地球的转速。
在战术模式中，指挥你的小队参与各项任务。战术模式采用了转动系统，而您的团队和外星人轮流做出动作。轮到你时，你可以命令你的部队四处走动，消防手中武器，投掷手榴弹或使用其他设备等，每名军人获得一定数量的时间单位。一切行动，在战术模式需要时间单位执行。
如果没有你，人类将陷于厄运。
标题：新世纪福音战士:钢铁的女友
概述
  中文名称：新世纪福音战士[1]：钢铁的女友（简体中文版）
英文名称：Neon Genesis Evangelion - The Iron Madien
资源类型：ISO
发行时间：1998年
制作发行：日本GAINAX株式会社 制作
华义国际股份有限公司 翻译
成都众心电子技术开发有限公司 简体中文翻译/大陆代理
地区：大陆
语言：普通话,日语
游戏类型：AVG / 动画冒险
操作系统：Windows 9X & XP 简体中文版
CPU：Pentium-100以上或与其100%兼容机种
内存：至少16MB RAM
光驱：一部4倍速以上光驱
硬盘：至少需剩余80M硬盘空间
显卡：SVGA显卡，4MB显存
声卡：DirectX支持
操作：鼠标
介绍
游戏背景西元2015年，一群来路不明的敌人--“使徒”，接二连三地攻击人类社会。
唯一能够对抗使徒的只有“泛用人型兵器EVANGELION”，EVA的驾驶员 真嗣、零和明日香，肩上背者复兴世界的使命，一场关系着人类存亡的战争 ，就此展开……
第三新东京市，迎接使徒的要塞都市，某日遭受突如其来的攻击。就在事情发生的第二天，一位神秘的少女，“雾岛”转学到真嗣班上。面队雾岛的积极示好，真嗣是否会不知所措呢？而少女天真的笑容背后，隐藏的秘密又是什么呢…………？
97年在日本最受欢迎的动画片，并在东南亚造成一股EVA热潮的动画片大作-"新世纪福音战士（EVANGELION），在续SEGA SATURN的“新世纪福音战士-第二印象”后，GAIANX现在集合了动画片的原班人马制作了这款以AVG方式进行游戏“新世纪福音战士-钢铁的女友”。
游戏剧情“EVA”的故事讲述了在公元2000年，在南极附近地区发生了一次毁灭性的大爆炸，毁灭了大部分的人类文明，残存下来的人类在原来的文明基础上开始了新的文明建设，正在这时候，地球上却出现了一种巨大的不明生命体"使徒"并开开始了对人类发动了进攻，而人类的常规武器对这类生命体毫无作用，这时候，一位少年在不情愿的情况下，坐上了为迎击使徒而开发的人型兵器“EVA”……
动画片的原作中充满了对人性与生存的对白，完全不能再把动画片与"儿童看的东西"联系在一起，否则的话它也不会在整个亚洲地区形成一种"EVA" 的文化潮流。但遗憾的是，在动画片中有着过于暴力的倾向，国内的观众恐怕是无缘见到这个把美国迪斯尼的动画片打趴下的影片了。不过根据这个影片改编的游戏都是很合适的游戏。各位玩家和家长大可放心。
游戏系统特色
新作：《钢铁的女朋友2ND携带版》登场的16名主要角色将保持TV版的同等声优阵容；随着玩家的选择，游戏故事会发生巨大变化，玩家可以在本作中看见角色们有别于原作的一面：通过锭真祠的视点，与穿上礼服的绫波丽一同约会、在房间里与明日香单独相处等。此次PSP版《钢铁的女朋友2ND携带版》更追加多重剧情与结局，完整承袭原PS2版的内容与系统，完全支持 PSP-2000和PSP-3000系列的高画质电视输出功能，CG 图像也以PSP的480×272的高分辨率呈现，重新绘制的3D图像呈现游戏原创机械。游戏还另外加入便利外出携带短时间游玩的自动存盘功能。
PSP版《新世纪福音战士：钢铁的女朋友2ND携带版》目前预定2009年6月11日发售，普通版售价为3,990日元（含税价）。明日香版特制卡包以及绫波丽版特制钥匙扣的特别版定价则为6,090日元（含税价），该特别版会赠送全彩设定集，收录山口恭史、平松禛史的插画与贞本义行的游戏角色设定等数据，让玩家更加了解 EVA 的壮阔世界。对于喜欢《新世纪福音战士》这部动画和游戏的新老玩家们不可错过本作。
标题：楚雄州民族中学
办学规模
  楚雄州民族中学截至2010年学校规模为每年级个班，占地30亩。现有30个教学班，有彝、苗、回、白、壮、满、蒙、傣、汉、傈僳、哈尼、纳西等10多种民族的学生1500多名；教职工80人。学校硬件设备配套齐全，有教学大楼、综合实验楼、多功能报告厅、礼堂、学生餐厅、学生宿舍、计算机教室、电子备课室和各种体育运动场。特别是近年来，加大了对现代教育技术设备的投入力度，建成了校园局域网，全部教室配备了计算机、投影机、展示台、电视机，并接入了国际互联网，为实现教育教学现代化提供了良好的条件，还建好了男生公寓，正在计划建设女生公寓。
办学成绩
二十年来，学校送走了18届62个高中班，毕业生3074人，考入大中专院校2416人，其中有多人次考入清华、复旦、哈工大等名牌大学；升学率居全州第二，居全省民族中学前列，近年来，升学率已达80%以上。还为彝州的经济建设输送了大批人才。
办学特色
学校办出了特色，办出了效益。形成了“团结、勤奋、进取、求实”的优良校风。1988年4月，被国务院授予“全国民族团结进步先进集体”称号；1993年被评为“云南省二级完全中学”；1998年晋升为“云南省一级完全中学”；2000年被评为“云南省德育工作先进集体”；2001年被评为“楚雄州文明学校”；2002年被列为“云南省现代教育技术实验学校”；2002年6月被评为“全国民族中学示范校”。
师资力量
我校有一个团结进取，务实创新的领导班子。他们吃苦在前，率先垂范，与时俱进。校长张廷昆同志明确提出“以人为本”的教育理念，大胆创新，成绩斐然，学校的发展进入了一个全新时期。  楚雄州民族中学学校有一支高素质的教职工队伍。69名教职工中，有专职教师45名，学历合格率100%；有特级教师1人，高级教师15人，一级教师24人，高中级教师占教师总数的86.7%。教师有较深厚的理论素养和较强的业务素质，近年来，有18人次获省、州课堂教学竞赛奖；19人次获国家、省、州教育教学论文奖；有2位教师获硕士研究生课程结业证书，有4位教师研究生毕业；有骨干教师国家级培训1人，骨干教师省级培训3人。特别是现代教育技术的培训和应用走在全州前列，35.6%的教师获得国家计算机等级考试证书，继续教育计算机考试通过率达100%，有26人次获国家、省、州级多媒体课件奖和教学奖。
其他信息
我校是一所民族高级中学，有鲜明的民族特色。学校始终面向民族、面向山区、面向全体的办学方向。少数民族学生的比例一直保持在80%以上。学生学习刻苦，勤奋朴实，能歌善舞，多才多艺，校园文化丰富多彩，民族文化氛围浓厚。学校每周一至五都做课间操，每逢传统民族节日都要举行庆祝活动。
学校未来
展望未来，我校豪情满怀，决心在党的教育方针指引下，“与时俱进，锻造精品，追求卓越”，为把我校建成教学优质、校风优良、环境优美的三优学校，培养出更多的创新型人才而努力奋斗！
地址邮编
地址：云南省楚雄州楚雄市龙江路84号
邮编：675000
标题：曾松龄
广西梧州神塘营参将-曾松龄
曾松龄（约1620年前后在世）字寿候。江西宁都人。万历四十三年（1615）乙卯科武举人。少负才名，为诸生，文场拟解元，抑置副车，遂发奋就武。累官京营守备、广西梧州神塘营参将。[1]
广州美术学院油画系教授-曾松龄
曾松龄（1939-）男，广东揭阳人。广州美术学院油画系教授、副系主任。[2]1964年毕业于广  州美术学院油画系。1988至1991年曾兼任汕头大学美术设计系主任。1970年代曾在汕头文联工作，参与筹建汕头文联、汕头画院工作。擅长油画、水彩制作。 1990年于台北、高雄、1991年于新加坡、1992年于马来西亚、巴黎国际艺术城画廊、毕加索故居展厅等地举办个人作品展览。出版有《曾松龄油画集》和《水彩画集》。
代表作品：        
作品参展：
1980年《金铺村岭》，中国版画三十年展，法国。
1995年《广州美术学院教师作品展》，北京。
1996年《中国艺术大展》，北京。
作品联展：
1989年《广州美术学院油画系教授十二人展》，台北。
1992年《广州美术学院教师作品展》，吉隆坡。
1993年《中国油画精品展》，新加坡嘉宝艺术中心。
作品个展：
1990年油画展，台北、高雄，隔山画廊。
1991年水彩展，新加坡文物馆。
1991年油画展，巴黎国际艺术城画廊。
1997年曾松龄画展，深圳美术馆。
2008年曾松龄画展，广东省美术馆。
2009年曾松龄油画展、水彩展，汕头图书馆。
2010年曾松龄油画展、水彩展，深圳述古堂画廊。
2011年曾松龄·林墉水彩作品展，岭南画派纪念馆。
作品出版：
1990年《曾松龄油画集》，台北隔山画廊
1991年《阳光天堂·曾松龄水彩画集》国风出版社
2004年《曾松龄油画精选集》，天津人民美术出版社
2007年《曾松龄速写集》，香港大世界出版公司
2008年《曾松龄油画集》，广东美术馆
2008年《曾松龄水彩画集》，香港大世界出版公司
2011年《有点意思 曾松龄·林墉水彩画集》
标题：黄挺
人物履历
1978年5月就读华南师范学院中文系汉语言文学专业，1982年1月毕业。
1982年1月至1992年12月在韩山师范专科学校中文系工作，1991年12获得中国古代文学副教授职称。1992年12月调进汕头大学潮汕文化研究中心工作，1999年12月获得历史学研究员职称，任中文系“治语方言与文化”方向硕士研究生导师。曾任汕头大学潮汕文化研究中心主任、中文系主任、汕头大学图书馆馆长。2003年10月调韩山师范学院潮学研究所工作，任研究所所长，《潮学研究》主编。
主要学术兴趣：区域社会史、文化史。主持或参与承担过的主要课题：“潮汕文化研究”（广东省社会重点项目，1995，课题组主要成员，1998年通过鉴定）；“16世纪的潮州”（广东省95社科重点项目，1998，课题负责人，2000年通过鉴定）；“潮汕史”（国家社科规划项目，1999，课题负责人，2003通过鉴定）。
个人作品
已公开出版专著7种，编著2种；公开发表论文近百篇。重要著作有：《林大钦集（校注）》、《潮汕文化源流》、《潮汕金石文征》（合著）、《潮汕史（上册）》（合著）。
专著《潮汕文化源流》2001年获得由中国文联、中国民间文艺家协会主办的中国民间文学“百花奖”学术类三等奖；专著《潮汕史》上册2005年获得广东省首届哲学社会科学优秀成果奖三等奖。
标题：慢性萎缩性喉炎
概述
慢性萎缩性喉炎是喉粘膜明显的萎缩。初期粘膜萎缩不明显时，又称干燥性喉炎。多数由慢性单纯性喉炎喉炎转变而来，也有喉部经放射线治疗后出现，少数患者出现在梅毒等病之后。患者与体质有一定关系，往往伴有萎缩性的鼻炎、咽炎、胃炎，或有干燥综合症。
中医认为本病由于阴虚内热，虚火上灼声门；或由于肺脾气虚，津液不能运化，声门失于濡养而致。
诊断要点
1．声音嘶哑，咽喉发干、发粘、咽喉中粘痰不易清除，常常干咳，早晨起床后特别严重，有时可以咳出痂皮，或痰里夹有血丝、血块。咳出痂皮后，声音暂时好转。
2．检查喉部，见喉粘膜干燥发亮、粗糙，常有痂皮附着，呈黄绿色或带黑色。喉内可有少量绿色粘痰。如将痂皮咳除，或见粘膜有渗血的新鲜创面，但一般没有溃疡。声带变薄，松弛。
治疗
应湿润喉部，用甘油6%、70%浓度之酒精6%、玫瑰水10滴，加生理盐水配成药液作喉头喷雾。内服中药：（1）阴虚内热：咽喉干燥较明显，粘膜偏红，舌质红，用沙参麦冬汤或百合固金汤：熟地、生地、浙贝母、百合、当归、炒白芍、玄参、麦冬、枯梗、甘草；（2）肺脾气虚：粘膜不充血，舌质淡胖或边有齿印，用人参清肺散：人参、陈皮、半夏、荆芥、桔梗、细辛、杏仁、通草、甘草、麻黄、生姜。
病因病理
多继发于鼻、咽的萎缩性炎症或长期用口呼吸者。
因喉粘膜发生纤维变性，血循环受到障碍，以致腺体萎缩，分泌减少，纤毛柱状上皮渐变渐为复层鳞状上皮。病变向深层发展，可引起喉内肌萎缩。痂皮的形成，乃由于粘膜摄像失去纤毛运动，粘稠的分泌物滞留喉部，受呼吸空气蒸发的结果。除去痂皮，可见粘膜呈深红色，失去固有光泽，有时表面似涂蜡状闪闪发光，常有浅表的腐烂或溃疡存在。炎症向下发展可延及气管。
症状
痉挛性咳嗽、声嘶和喉部不适感为其主要症状。分泌物粘稠、结痂为引起痉挛性咳嗽的原因，故常有痂块或粘稠分泌物随咳嗽排出，有时其中带有少量血液。喉部常有干燥、烧灼或刺痛等不适感，分泌物有臭气，但常因鼻臭较重而不被注意。
检查
喉粘膜上覆有厚薄不等的痂块，色黄绿或黑褐。早期痂皮易集于喉的后部、杓状软骨音切迹及声带后端。病变较重者，气管内也可有痂皮形成。粘膜表面常有浅表腐烂。因喉内肌发生萎缩，声带常有内收不全。
预防
1、去除病因为治疗慢性萎缩性喉炎的关键。慢性萎缩性喉炎大多因鼻炎、扁桃体炎、咽炎引起 ，将这些病灶清除，对治疗慢性还有大有裨益。
2、戒除不良嗜好（如烟酒过度），养成卫生习惯。
3、发声休息甚为重要，绝对休息不语一般很难办到，但至少应该不大声喊唱，或避免喋喋不休。
标题：MK45Mode4型舰炮
基本介绍
在美海军海上战略调整中，MK45型127mm舰炮在海上火力支援中将承担重要作用。根据海军舰艇炮火支援(NSFS)作战要求，即当发射平台远离海岸25nm时，舰炮的最远射程要达到63nm，如有可能，还可提高到75nm（更远的距离将由对岸打击型导弹来实现）。在这种需求下，美海军对MK45型舰炮进行了各种技术改进；同时研制了新型弹药。经过重大改进的Mk45Mode4型舰炮现在已经率先装备在新服役的“阿利伯克”级导弹1驱逐舰上。由127mm高能火炮、增程制导炮弹（ERGM）和NSFS火控设备构成的Mk45Mode4型舰炮武器系统与以前相比，在反应能力、适应能力、毁伤能力等方面都有了很大提高。
改进
·对炮座装填弹鼓中的所有类型弹药（包括常规弹药、发射药、引信、ERGM）的装卸、上炮及发射全部实现自动化。
·为获得所需的射程、弹道和毁伤效果，能自行确定、选择、装定弹种、发射药及引信。
·能通过内部数字接口及电话与舰上其他对岸火力支援作战部门和其他系统进行通讯、接收和显示从传感器和火控系统传来的目标数据。
Mk45Mode4型舰炮在结构上的改进包括：炮管长度从原来的54倍加长到62倍，其基座环和炮耳支架由更坚固的材料制造，重新设计滑动组件中的多个部件等。由于新的性能要求和发射ERGM增加了火炮自身的负载，因此，还改进了制退/复进系统、炮箱、弹壳托盘和抛壳机构，结果导致炮重比Mk45-2型增加约10%。为减小雷达反射截面积，炮塔进行了隐身设计，整个炮塔外形棱角分明，隐身性能有较大改善。
标题：旁系
释疑
1、在某种肿瘤中，如果某种细胞系生长占优势或细胞百分数占多数，此细胞系就称该肿瘤的干系。细胞生长处于劣势的其他核型的细胞系称为旁系。
2、指旁系血亲：是具有间接血缘关系的亲属，即非直系血亲而在血缘上和自己同出一源的亲属
相对词语：直系
1. [direct line]∶有直接血统关系的亲系：直系血亲：是指彼此之间有直接血缘联系的亲属，包括己身所从出和从己身所出的两部分血亲
标题：季成
简介
男，1984年生于青岛。是一个忠实于梦想，执着于文学的人。
北京第二外国语学院韩国语系文学学士，北京第二外国语学院亚非语言专业文学硕士。精通韩文，曾赴韩国进行文学、文化、教学相关研究。
译著
1. 少儿乐理常识图书《莫扎特的音乐教室》，2009年5月台湾美艺学苑出版；
2. 韩国2009年畅销教材top10《Grammar Start—命题老师最爱考的英文文法》，2010年5月台湾广厦出版集团国际学村出版；
3. 国内第一本以电影介入创伤心理恢复的自助手册《从心启程》，2010年5月，湖南人民出版社出版；
4. 当当网畅销幼教图书系列——《开启孩子天赋的妈妈学校①阅读》，2010年10月，北方妇女儿童出版社；
5. 《他是如何说服听众的——乔布斯演讲会2》，国际文化出版公司，2010年3月；
6. 朴智星中国大陆唯一授权自传《为梦想奔跑：朴智星自传》，天津教育出版社，2011年3月。
标题：耕云
人物简介
耕云长期从事土木建筑设计及纺织品染织图案设计工作。60年代首倡民族风格的图案设计，所设计的产品除畅销国内市场外，还出口前苏联、东德、香港、日本、东南亚等许多国家和地区，并赴日本专业展览。
个人经历
70年代下放农村插队，他仍坚持美术创作，并创作反映水利建设题材的年画《端起龙江化春雨》、《清清渠水笑山坡》分别在吉林和上海出版。
80年代在流行色协会二、三届代表大会上宣读的学术论文《长白山自然色彩考察》、《论中国古建筑的色彩》，除在会刊上连续发表外，前者被列入国际交流项目，并出版了专著《彩色摄影与美术设计》。他经常到一些名胜古迹去写生，壮丽的北京故宫、雄伟的万里长城、巧智的赵州石桥、神奇的敦煌石窟等古建筑艺术对他产生了极大的兴趣。"老牛已知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄"。在离休后旋即投入了对古建筑的研究与著述，毅然踏上了寻觅古建筑的漫漫之路。
他用了5年时间，考察并撰写了 20万字4000多幅图片3卷集的《中国古建筑美术博览》。面世后一版再版，并与台湾地景股份有限公司达成版权交易在台出版发行。之后，他又用了7年时间重步征程，克服了重重困难，向山高路远、寒暑风霜、年老体衰发起挑战，并遭遇到多次抢劫。北起阴山大漠，东涉普陀蓬莱，南达"天涯海角"，西极世界屋脊，足迹遍及祖国32个省市自治区，考察近千处古建筑。殚精竭力，惨淡经营，最新又推出一部4卷集，拥有50万字7000幅图片的力著《中国古建筑艺术》，由济南黄河出版社出版.
考察游、摄影和绘画作品近百篇刊登在《旅行家》、《流行色》、《美术大观》、《文史知识》和《沈阳晚报》等国家和省市级报刊杂志上。《辽宁教育电视台》作了专题报道。
标题：贾素玲
简介
贾素玲，女，教授，北京航空航天大学经管学院信息管理和信息系统系副主任，中国计算机用户协会信息系统分会的常务理事；国家职业技能鉴定专家委员会专家；中国对外承包工程商会信息系统专家；中国系统动力学学会委员
从事职业
多年来一直从事管理信息系统、IT项目管理、系统动力学等课程的教学与科研工作，主持过各类企业管理、IT项目管理培训班及厂长经理研讨班的教学，主讲本科生、研究生及MBA的管理信息系统 、系统分析与设计方法、面向对象建模技术、决策支持系统、电子商务与电子政务、管理动力学等课程。参加过多次国际、国内学术会议。先后主持完成20多项国家重点课题及科研项目。
主要完成的科研项目
1、技术进步与经济增长动力学模型研究国家科委重点软课题
获中国航空工业总公司（部级）科技进步二等奖
2、中国民航局信息系统规划和办公自动化系统开发
获中国民航总局科技进步三等奖
3、航空企业科技效益与资产评估的决策专家系统，航空基金项目
获中国航空工业总公司（部级）科技进步三等奖
4、航空工业企业经济运行监测和预警系统分析与设计，航空基金项目
获中国航空工业总公司（部级）科技进步三等奖
5、北京地区科研条件管理信息系统及网站的开发
获北京市科技进步三等奖
6、航空工业企业国有资产状况动态分析与决策系统研究，航空基金项目
7、决策层领导干部出国培训效益评估，国家外国专家局项目
8、中央组织部组织干部管理及办公自动化集成信息系统开发
9、航空工业企业国有资产状况动态分析与决策系统研究
10、河南省药政信息管理系统的规划和设计
11、河南新乡财政信息管理系统的开发
12、广西旅游管理信息系统开发
13、中国航空技术进出口部商务智能系统的开发
14、北京公交信息系统总体方案设计
15、北京公交总公司数据库及编码系统的开发
16、美国亚洲商业发展公司电子商务网站的开发
17、北京航空航天大学办公管理信息系统及校友会网站的开发
18、中国对外承包工程商会办公信息系统及网站的开发
19、中国航空工业第一集团公司014中心生产管理信息系统总体设计
20、中小型企业流动资金管理系统动态模型研究
21、山东淄博陶瓷厂生产管理信息系统开发
22、北京市交通委基础数据资源智能管理系统开发
23、中国航空工业第一集团公司014研究院智能项目管理系统开发
24、中国易税网站的开发
25、北航后勤集团学生公寓管理信息系统的开发
26、海峡两岸渔工管理及Web网站系统的开发
标题：徐州号护卫舰
简介
  中国海军054A型（北约称江凯II级）导弹护卫舰第二舰，由中船广州黄埔造船有限公司建造，隶属海军东海舰队，是我国自行研制的最先进的一型护卫舰。舰上配备有防空导弹垂直发射系统，730型近程防御武器系统等先进武器。
舷号530
下水日期：2006年9月30日
服役日期：2008年1月27日
主要设备技术数据
性能数据：
舰长：132米
舰宽：15米
吃水：5米
排水量：标准约3500吨  满载约4100吨
动力系统：柴柴联合（CODAD）推进系统，4台SEMT Pielstick 16 PA6V-280 STC（国产）柴油机，双轴徐州号护卫舰(20张)
航速：27节
续航力：5000海里/18节
武器系统：1门单管76mm舰炮，2座7管Type-730 30mm近防系统，4座8单元HHQ-16舰空导弹发射装置，2座四联YJ-83反舰导弹发射装置（可选装长缨反潜导弹），2座81式6管250mm反潜火箭发射器，2座324mm三联旋转式鱼雷发射装置，2座18管726-4型多用途火箭发射器。
舰载机：1架Z-9C或Ka-28多用途直升机
电子设备：1部MR-750MA（Top Plate-B）三坐标对空搜索雷达；1部Type-346（MR-36A）对空/海搜索雷达；舰体主/被动声纳系统；4部MR-90（Front Dome）火控雷达（舰空导弹）；1部Type-344（MR-34）火控雷达；1部MR-331（Band Stand）火控雷达；GDG-775型光电指挥仪；2部Racal RM-1290导航雷达；HZ-100电子战系统；RWD-8Jug Pair窃听；Type-922-I电子支援系统；1部Type-651A敌我识别系统；2座Type 946（PJ-46）15管干扰火箭发射器；ZKJ-4 B/6指挥控制系统等。
舰员编制：190人
“徐州舰”与徐州双拥工作
徐州的双拥工作始终走在全国的前列，实现了全国双拥模范城“六连冠”。“徐州舰”的命名入列，为徐州双拥工作开辟了新的平台，增添了新的活力。在各界共同努力下，“徐州舰”一定能够成为徐州双拥工作新的亮点、新的典范，一定能够为徐州这座光荣的双拥模范城增添新的色彩。
标题：瑜伽语音
简介
圣人们将瑜伽语音冥想描述为最伟大的宝藏，能消融压力和根深蒂固的焦虑，给予练习者内在的安宁以及深层的快乐。
瑜伽文献和达到觉悟的瑜伽精神导师都教导说，人们需要精神食粮来满足内心深处的渴望。否则，人们就会一直焦虑和不安，总感觉生活中缺了什么，为了填补这种内在的渴求，人们尝试了各种方法，暴饮暴食、吸烟、购买不需要的物品……只有瑜伽语音冥想才能提供人们所需的真正的精神食粮，瑜伽师把瑜伽语音冥想为所有瑜伽练习中的精髓。
自古以来，瑜伽语音冥想内在修养体系经由瑜伽冥想导师传递给子弟。也许大家会认为在当今的时代，繁忙的日程和繁重的责任使得人们不可能去练习冥想，但是需要明白，自远古以来有那么多人练习瑜伽语音冥想，其原因就在于它极为容易，人人都能练习，同时又极其有效，带给人们最高层面的益处。这个极好的练习帮助人们减轻日常压力的堆积，更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。要享受饱满多汁的熟桃那甘甜的滋味，唯一的方法就是亲自品尝。同样的，唯有实践练习，才能领悟瑜伽冥想那美妙的益处。[1]
练习步骤
下面介绍几种练习瑜伽语音冥想的方法，它们简单实用，可以与“神清气爽释压与定心课程” 中的其他练习同时进行，也可以单独练习。基本简单的原则就是聆听瑜伽语音，让瑜伽语音进入耳朵和心意，与大家为伴。[2]
聆听聆听并在瑜伽语音中歇息着
1. 舒适地坐好或平躺后，如图所示，如果练习者盘腿席地而坐，那么在尾骨底端放个小枕头，这  冥想坐姿之一样身子稍往前可能会更舒服些。也可以坐在一把平直靠背的椅子上，或仰坐在安乐椅上。甚至仰卧或侧卧下来也行。
2. 打开扩展阅读中的瑜伽音乐，用心倾听瑜伽语音，敞开胸怀地拥抱瑜伽语音。感受语音的声韵，像滑丝般的清泉润洗着身心。这样做就是有深度又高深，但形式却简单的瑜伽冥想练习。
3. 可以继续冥想直到整首语音结束，或是重复播放都可以。[2]
复诵瑜伽语音1. 舒服地坐着或躺着。  聆听及复诵瑜伽语音
2. 聆听瑜伽语音，敞开心扉，用耳聆听，以心领受。
3. 听了瑜伽语音就大声唱或柔声低吟。（随个人喜好，不拘是轻声低吟或扬声高歌）
4. 出声诵念的同时，也又一次地由耳接听。
不必担心瑜伽语音诵念得准确完美与否。瑜伽师已经肯定：哪怕发音不完全精准，但效益已经在那儿了。练习者也可以在不播放DVD或CD的情况下，自己吟唱并休憩在语音中。[2]
结合呼吸结合呼吸的瑜伽语音冥想练习
瑜伽冥想引导词
1. 舒舒服服地开始
以舒服的姿势躺着或坐着。若是盘腿坐在地板上，可在脊柱的底端垫个小枕垫，以免身体会稍有前倾，这样可以坐得更舒服。也可以坐在直靠背椅或沙发椅上，甚至还可以仰躺或侧卧下来。
2. 开始注意呼吸
开始意识着自己的呼吸，吸气时，在心里对自己说：“知觉到自己正在吸气。”呼气时，在心里对自己说：“知觉到自己正在呼气。”
3. 把瑜伽语音“奥姆 哈瑞 奥姆”加到呼吸里。
· 一两分钟后，随着每个呼气，大声说出瑜伽语音：“奥姆 哈瑞 奥姆”，要和呼气一样长（奥—姆—哈瑞—奥—姆）。把注意力集中在抚慰人心的瑜伽语音中上。
· 然后每次吸气都在心里说“奥姆 哈瑞 奥姆”，要保持和吸气一样长。
· 每次呼气，大声地念“奥姆 哈瑞 奥姆”，要和呼气一样长；然后每次吸气都在心里说“奥姆 哈瑞 奥姆”，要保持和吸气一样长。
重复并同时专心聆听从口中发出的“奥姆 哈瑞 奥姆”。用心体会在喉咙中、舌头上、双唇间和脸颊上的声颤。让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息，涤净人们所有的压力、烦恼和焦虑。不要勉强拉长呼吸，要按照自己的节奏，自然放松地呼吸。 随时随地都可以用这个方法放松。有很多学生都喜欢在早上出门上班前，做10-20分钟瑜伽语音冥想。白天用这个方法来恢复精力、平静心绪以及获得有深度的宝贵见解。也有很多人说到，用这个方法来镇定缓和焦躁不安特别管用，譬如在考前、接受采访或洽谈生意之前等等诸如此类。学会了这个练习方法， 就算没有DVD，也很方便自己练习的。[2]
瑜伽歌舞瑜伽歌舞的练习步骤
有人错误地认为瑜伽冥想是严肃枯燥的事情，以为瑜伽冥想一定要盘腿，闭眼、纹丝不动。其实，冥想的方法并非只有一种。从古至今最受欢迎的瑜伽冥想方法中，有一种叫做瑜伽歌舞，就是轻松自在、无忧无虑地唱着超然语音并随之舞动和拍手。能让人体验到内在的喜悦和幸福，并有效地缓解焦虑。
伴着超然语音自在地舞动：打开扩展阅读中的“瑜伽歌舞”，让心思意念沉浸在舒缓又活泼的超然语音中。聆听着超然语音并跟着诵念“玛丹那.莫汉那”。身体放松地随着音乐自然舞动，如感觉进入情境了，可以增加动作的幅度。喜欢的话可以跟着音乐拍拍手，双腿和双臂的动作尽量轻松自然，不用拘谨或勉强，也不必担心自己做得对不对。请参阅《蕙兰瑜伽2：释压、定心、幸福冥思》，深化对瑜伽冥想的理解和习练。[2]
提示
这里有一些关于如何冥想的重要提示：
首先，别担心嗓音的好坏，或抓不准音调。瑜伽语音的精神力量，不要求百分百的音准度，或是要有职业水准的曼妙歌声。一颗认真赤诚的心才是最重要的。
其次，也不必担心瑜伽语音诵念得准确完美与否。瑜伽师已经肯定：即使语音诵念得不太完美准确，仍然会有好的效果。
再次，在聆听并复述瑜伽语音时，要尽可能地把注意力集中在这语音上。追随已达自我认知境界的瑜伽师，试着将心思和意念休憩在这瑜伽语音中，这就是练习瑜伽语音冥想的真义。
最后，瑜伽语音冥想不但能坐在沙发椅或有靠背的椅子，甚至还能躺在床上练习。无论是刚醒来或将睡之时，醒着甚至睡着都能练习。闭眼、张眼也不拘。其实练习者是可以静坐不动或站、或随瑜伽语音的韵律随意摆动肢体，毫无任何规则限制。
随着不断的练习，有些人会找到自己比较喜欢的一种冥想方式。这是很自然的。无论哪一种方法，都能让人们获得最美妙的益处。[2]
标题：许家湖镇
沿革
许家湖镇历史悠久，春秋时属莒国，战国时为楚地，西汉文帝元年（前179年）属城阳国东安县，西晋时属琅琊国东安县，开皇十六年（566年）变东安县为沂水县。1958年撤区设乡，组建十里堡乡。同年9月改称十里堡公社，1971年4月改称十里公社。1981年，改称许家湖公社。1984年4月改称许家湖区。2001年1月，袁家庄乡并入许家湖镇。2011年8月许家湖镇和姚店子镇进行进行了行政区划调整，合并为许家湖镇。
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
遗址
东安故城位于后城子、前城子、黄崖头三村之间，沂河西岸。周长1000米，文化层12米。出土文物有铜壶、盘、陶豆、铁器鼎、焦斗、铧、五铢钱等。另有“大布黄千”“军假司马”印鉴，城北有“九女墩”“八角墓”汉墓群，墓群出土有汉画像石，砖刻“建武元年”。据考证，此邑为汉城阳国东安县故城。
天齐庙境内“天齐庙”，占地10亩，正堂3间，分别设有“老母奶奶”泥塑像。“九女墩”，高8米，周长300米，上面有一棵枯槐树，土堆呈四十五度角，传说该墩曾是古代名将司马的点将台。“八角墓古墓葬区”，八角墓墓穴东西排列，四壁由石板砌成。石板上刻有兵佣列队前进、马拉驹车等图案，中有一圣旨龙柱，前后两院。穴顶上下石板砌成八角。八角墓连通“九女墩”，并连接周围的四个小墓，今境内袁家庄村前又发现一古墓。墓主及年代不详。
地理位置
  许家湖镇许家湖位于沂水县城南7公里处，东与四十里堡镇相连，西与龙家圈、袁家庄两乡隔河相望，南与沂南县接壤，北与沂水镇相依。辖84个行政村，7.8万口人，总面积129平方公里，其中耕地面积9.3万亩。省道东红公路、兖石公路贯穿全镇，交通便利，地理位置优越，是“省级文明乡镇”。
地形地貌
  全镇属半平原、半丘陵地区，沂河纵贯南北，东部为低矮丘陵，西部为沂河冲积平原，水资源丰富，地质肥沃，是理想的无公害绿色食品生产基地。全镇现有瓜菜面积2.1万亩，其中生姜6000亩，大蒜4000亩，牛蒡、胡萝卜等瓜菜1.1万亩。植桑养蚕是该镇的支柱产业之一，现有桑园面积1.2万亩。矿产资源主要有石英石、岩金、沙金、金刚石等，蕴藏丰富。
资源矿产
矿产有岩金、砂金、铝、锌。农产以小麦、玉米、花生、烟草为主。乡办工业有农具维修、预制、建筑、砖瓦等。1990年乡工业总产值143.4万元。乡驻地农历每月一、六逢集。每年农历十月二十三至二十八日斜午，逢“山会”，进行物资交流。益（都）新（沂）公路经乡驻地，设停车点。?乡内设初中4处、小学54处、卫生院1处、电影放映队3个。名胜古迹有龙泉站汉墓群。
行政区划
全乡辖56个行政村57个自然村：许家湖、贾贺庄、爱国、郑家庄、丰台湖、谭家营、庄家营、小岭官庄、安子沟、宝泉、司家官庄、于家官庄、冯家官庄、七里桥子、东斜午、沙窝、兰  香埠、万泉湖、龙泉站、水汪（辖自然村宅科）、石屋官庄、东营、快堡、胡家马庄、白家马庄、小李马庄、潘家沟、苏家官庄、红石官庄、吕丈坡、十里堡、河东、前岜山、西赵家楼、后岜山、李庄、南王庄、大桥官庄、荆山湖、东赵家楼、前坡、后坡、严家官庄、唐官庄、芦家庄子、东升、陈家庄子、大尧、东王家庄、兵房岭、南小尧、北小尧、王家山、臧家庄子、东于家旺、西斜午。
产业结构
近年来，镇党委政府加快了基础设施建设，投资1700多万元，修通了后（坡）许（家湖）路、许（家湖）袁（家庄）路和商贸城内裕丰路、长虹路等道路，建设了潘家沟、后坡等8座大中桥梁，全镇交通条件进一步改善，文教卫生、民政优扶等社会事业迅速发展。良好的政治环境、人文环境、社会环境、服务环境使许家湖成为投资者的乐园。全镇民营业户发展到1491户，其中投资过500万元的企业8家，过百万元的企业39家，形成了建筑、制衣、制鞋、油项、食品等产业，产品畅销国内外市场。
经济发展
2011年，全镇实现地区生产总值42亿元，是2007年的2.4倍，四年年均增长28%；实现地方财政收入8330万元，是2007年的4.7倍，年均增长39%；税收占地方财政收入的比重提高到90%；农民人均纯收入8050元，是2007年的2.4倍，年均增长16%；完成全社会固定资产投资12.3亿元，年均增长38%。
招商引资成效显著。全镇上下围绕发展“第一要务”不动摇，坚持把招商引资作为经济工作的龙头和中心来抓，突出招大引强，狠抓项目建设，招商引资实现了从“数量招商”到“质量招商”、从“政策招商”到“服务招商”、从“招商引资”到“招商选资”的三个转变，成功引进了金海汇陶瓷、东方瑞海国际温泉度假村、京普太阳能产业园、金锣饲料、万华建材、润达水务、丰源矿业、康沂食品等一批好项目，为全镇经济快速发展提供了坚强支撑。2008年以来，全镇共引进县外资金项目75个，实际到位资金42亿元。其中，过10亿元项目1个，过5亿元项目1个，过亿元项目14个。
工业经济显著提升。围绕“转方式、调结构”，大力实施“工业强镇”战略，重点围绕生物化工、新能源、蔬菜食品、机械电子、板材等产业抓调整、促提升，产业集群优势进一步显现。2008年以来，实施固定资产投资50万元以上的工业技改项目432个，完成投资30.9亿元。其中，过亿元项目6个。 2011年，预计全镇规模以上工业企业实现产值35.2亿元、利税3.4亿元，四年年均分别增长36.5 %和35.2%。“中国驰名商标”达到2个，“山东省著名商标”1个，培植上市企业1家。民营经济快速扩张，个体工商户、民营企业累计达到5081户和402家，分别比2007年增加732户和144家。
四是服务业发展步伐加快。围绕争创“省级旅游强镇”、建设“休闲名镇”目标，以服务管理提升年活动为切入点，按照“五个一样”的目标要求，强力推进旅游业提升发展。目前，全镇已建成开放4A级景区2处，是全市4A级景区最多的乡镇；拥有4星级酒店1家，2星级酒店1家。其中，东方瑞海国际温泉度假村集国家4A级旅游景区和中国四星级饭店于一身，是我市首家也是全省第三家集四星级饭店、4A级景区于一身的旅游服务企业；龙岗旅游集团在美国成功上市，成为我省旅游企业走出国门、实现境外融资的典范。2008年以来，全镇旅游业重点项目投入资金4.7亿元。2011年，预计全镇接待游客160万人次，实现旅游总收入1.86亿元、增长13%。同时，抓好了裕丰商城、虹鑫商城和汽车销售等现代商贸服务业发展。
现代农业健康发展。以发展城郊型高效特色农业为方向，突出区位优势和农业特点，加快农业结构调整步伐，农业园区化、产业化水平不断提高，现代农业迈上了新的台阶。目前，全镇已建成规模化标准化养殖场区71余处，其中生物环保养猪场17处；林果面积发展到7063亩，其中优质果品基地2060亩；杨树丰产林达到13500亩；培育花卉苗木基地1200亩，完成荒山绿化16950亩。发展优质农产品示范基地22900亩，成为沂蒙山区最大的生姜生产营销集散地，被评为“国家级万亩无公害农产品生产基地”。成功举办了两届沂蒙“姜王”大赛。农村合作经济组织发展到129个。建成各类蔬菜加工企业140余家，其中有8家企业拥有了自营出口权，产品远销上海、广州等全国十几个大中城市和欧盟、日本、韩国等多个国家和地区。规划建成现代农业示范园区4个、优质农产品基地4个，申报有机食品生姜1个、绿色食品认证2个。[1]