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标题：养生老鸭汤
养生老鸭汤名片
【养生美食，经济实惠】  
老鸭汤不仅充分发挥鸭肉的食疗作用（褒汤是鸭肉的最佳烹饪方法），更是自古至今中国人推崇的一款养生美食，有着极其深厚的市场消费基础。在全国各大城市，各类经营老鸭汤的饭店，生意都是异常火暴，其“粉丝”囊括了男女老少所有人群。如闻名全国的镇江梅氏老鸭汤、三山老鸭汤、毛哥老鸭汤等等中餐馆，正是凭借这一主打特色产品风靡全国，每到饭店顾客盈门。
已有百年历史的老鸭汤粉丝，继承了传统调制老鸭高汤的工艺与秘方，结合现代前沿食品科技成果，调制出的汤，口感纯正，鸭香浓郁而无鸭腥味、汤鲜味美、汤头浓白如凝脂而不油腻。另一方面更将鸭血汤的保健养生功效最大程度地发挥了出来。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，更营养，符合现代人追求健康饮食的消费潮流。经过汤煮过的粉丝（面条、米线、米粉）入味好，晶莹润滑，口感筋道；鸭胗、鸭肠爽脆而香味扑鼻。浓郁的老鸭汤香味扑鼻，未入其店，先闻其味，未入口就已垂涎欲滴；入口后满口生香而不油腻，余香回味无穷，而且人均6-10元的消费可谓价廉物美，物超所值。
【营养均衡，配餐宝典】  　　
近年来人们越来越重视营养科学知识，吃什么，如何吃成了大家关注的焦点，合理搭配饮食应讲究营养均衡，要广泛摄入蔬菜、水果、禽蛋、五谷杂粮等多种食物，才能构建合理、稳固的营养大厦。怎样做到一餐中有荤有素，凉菜、热菜、汤汤水水和主食合理搭配，本章所介绍的老鸭粉丝套餐是鸭鲜知几位长期从事养生与食品营养的专家，根据新修订的《中国居民膳食指南》，通过科学分析，精心挑选与搭配，反复征询各方意见而编排的。表面看只是一个简单的套餐食谱，其实质却是融人了较强的营养科学理念，同时兼顾了色香味的搭配，是颇费一番苦心的。这是一次理论与实践相结合的有益探索，对于科学运用膳食养生理念与行为具有非同寻常的指导意义。
鸭鲜知老鸭粉丝套餐的产品组合推荐方式：老鸭（鸭血）粉丝汤，黑椒牛肉香酥饼，卤蛋，红烧狮子头
【广泛取材，食疗佳品】
鸭鲜知老鸭粉丝套餐所选用的食材非常广泛，经过百年实践与科学总结后，把每种食材的食疗价值与大家分析如下：
老鸭粉丝汤中各种食材的食疗价值
  A、老鸭汤
鸭香浓郁，汤鲜味美，汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾，健身怡情，为众多营养学家所称道，集美食养生，传统滋补，民间食疗为大成的美味佳品。
B、鸭血
性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女行经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服；又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。鸭血还可以防治消化道肿瘤。
C、豆泡　　
非发酵性豆制品之一。营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，但却不含胆固醇，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。
D、鸭肝，鸭肠，鸭胗
动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、B2、D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。补锌能改善视力。缺铁所引起贫血症是世界上最为常见的营养缺乏症。不少医学专家指出，我国仍是严重缺乏铁的国家，主要集中在妇女、儿童和老人，每日科学补铁，必不可少！
E、苕粉
具有晶莹剔透、爽口、柔韧性强、条形均匀、久煮不断等特点，主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，利于通便。
F、鸡蛋
味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。卤蛋是广受大众喜爱的传统食品之一，所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。
红烧狮子头中各种食材的食疗价值
  1、猪肉
其性味甘咸平，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
2、荸荠
荸荠所含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此非常适于儿童食用。　　
荸荠还有一定的抑制细菌作用，对降低血压、防治癌肿也有一定效果。荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。荸荠所含的粗脂肪有滑肠通便作用，可用来治疗便秘。荸荠质嫩多津，可治疗热病津伤口渴之症，对糖尿病尿多者，有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋，对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。荸荠还含有一种抗病毒物质可抑制流脑，流感病毒，能用于预防流脑及流感的传播。
3、油菜
油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外最近国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用，同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
4、莲藕
藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消淤作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。
在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
黑椒牛肉香酥饼中各种食材的食疗价值
  1）牛肉
味甘，性平（水牛肉偏寒）。富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁、胆甾醇等，而牛肉蛋白质中所含人体必需氨基酸甚多（如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、缬氨酸等），故其营养价值甚高。具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。对患有虚损羸瘦；
脾虚少食，水肿，筋骨不健，腰膝酸软等症状的人群食用有很好的食疗效果。
2）黑胡椒（Black Pepper），学名Piper nigrum
是胡椒科的一种开花藤本植物，它的果实在晒干后可作为香料和调味料使用，主要产地在印度的喀拉拉邦。在中医理论中，黑胡椒可治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢，亦可用于食物中毒解毒。由于黑胡椒具有强烈、刺激的味道，还能用于即刻振奋精神和补充精力。另外芳香疗法中临床发现，黑胡椒经由的辛辣气味不仅能融化女人的性冷淡，对中年男士的兴趣缺乏也同样有效，所以是夫妻增加情趣是的美好共浴精油。
3）面粉
无需多说，百姓餐桌必备之食品。富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
【操作简便，营养自来】
  老鸭粉丝汤的做法
原料：老鸭汤350-400克、粉丝150-200克
辅料：鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋
碗中调味料：盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克
做法：
（1）取不锈钢烫粉漏勺，加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟；
（2）在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油，倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤，泼上鸭胗、鸭肠，粉丝上撒香菜、香葱，即可。
汤色乳白，口感鲜美，富有鸭子固有的香气与味道，令舌头享受到了极点！
标题：武汉中心
介绍
  武汉中心效果图武汉中心，位于武汉王家墩中央商务区财富核心区西南角，与城市大型公共配套连接紧密，紧邻规划中的梦泽湖，拥有非常优美的自然景观环境。武汉中心占地约2.81公顷，总建筑面积359270.94平方米，其中，地上建筑面积272652.53平方米，设置1300个机械式停车位，建筑高度428米，层数为88层。[1]
功能定位
  白金五星级酒店武汉中心项目是集智能办公区、全球会议中心、VIP酒店式公寓、白金五星级酒店、360°高空观景台、高端国际商业购物区等多功能为一体的地标性国际5A级商务综合体，定位于与中国中部现代服务业中心相匹配，体现武汉市经济、人文发展趋势和地貌特征，满足高层次商务活动及人士需求。
建筑形象
  410米高空观景台将打造武汉楼宇观光武汉是一个水系丰富的城市，古时汉口的港口贸易运输颇为发达，自古以来航运都是带动武汉经济繁荣发展的重要因素，林立的帆桅更是商贸经济繁荣盛景的缩影。武汉中心的主体建筑仿佛迎风张满风帆的航船载满希望与力量，在经济的浪潮中乘风破浪勇往直前。正所谓“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”,寓意着武汉中心作为黄金水道的旗舰，引领新时代武汉经济的发展繁荣。
建筑节能
  武汉中心·帆塔高428米，高88层武汉中心力求创造一座具有生命力的富含充足阳光、空间、绿化和景致的高耸的城市有机体。外表皮呼吸式幕墙系统，确保建筑充分吸收阳光，最大程度的减少能耗；接合玻璃幕墙的设计将太阳能电板引入，为整栋大厦提供光伏发电，提供太阳能热水；大厦内部装有智能环境监控、诱导式风机系统，可自动送新鲜空气实现室内环境的舒适健康；采取重力式消防给水系统，确保大楼消防安全；有效的水资源整合利用，可直接抽取湖泊水用于冷却，进行水回收和循环利用；下沉式广场水景、台地绿化、边庭空间，绿色节能建筑（LEED认证，绿色建筑认证）的利用，让生活在其中的人充分感受到建筑与自然融合所带来的无限可能！
功能分区
国际级商业区  国际级商业区国际级商业区位于地下一层至地上三层，是华中顶级商业品牌的时尚圣地。呈现的不仅是奢华的潮流盛宴，更是一种文化与商业的价值橱窗，多种生活时尚元素，在这里汇聚成最高端的潮流活力，打造一个同步国际的顶级购物中心！世界级会议中心  世界级会议中心世界级会议中心位于塔楼2-4层，拥有多间囊括世界先进设备的多功能会议厅，是武汉唯一具备同声传译资格的高档会议场所。每间大小不等的多功能会议厅，均备有最先进的高科技影音系统及多媒体设备，无与伦比的会议场馆与专业化的会务服务都将展示您每次跨越成功的风采。智能化办公区  智能化办公区智能化办公区位于塔楼6-34层，以其精湛的设计理念同步世界商务脉搏。4.5米层高，打破常规写字楼3.8米的层高标准，倍感舒适空间。豪华企业馆可自由上下垂直贯通，同时设置绿化边庭，享受无限空中景观。18部锋速电梯，双层轿厢，30秒内可从大堂到达办公区顶层企业会馆，当之无愧的成为华中地区“顶级商务平台”！VIP酒店式公寓  VIP酒店式公寓VIP酒店式公寓位于塔楼36-61层，以独有的酒店管理服务，配合豪华大堂及高档室内装修，将居住之美发挥到极致。公寓电梯厅设置了12米高的住户入口共享中庭，住户通过天桥，穿行在绿竹流水之间，沐浴在江南水乡的中国意境之中，感受超乎寻常的格调生活。白金五星级酒店白金五星级酒店位于塔楼64-84层，拥有华中最高的中庭，明媚的阳光将通过顶部造型材质直接和间接的反射进入酒店中心位置，形成一道独特、奇妙的景观。引进国际知名酒店管理公司“凯悦”为其量身打造武汉乃至整个华中地区顶级的白金五星级酒店，以世界级标准，周到的服务和舒适典雅的休憩空间，为客人提供无微不至的个性化服务，成为在城市上空的会客场所。360°高空观景台  高空观景台观光阁位于塔楼87-88层，标高410米的冠盖空间，成为华中地区最高的观光地。站在观光阁俯瞰整个武汉三镇，城市自然景观与CBD建筑群交汇融合，共同呈现一个极致璀璨的410米高空全景盛宴！观光阁可同时容纳200人欣赏江城美景，建成后每年将吸引约200万人次的游客到此观光。
合作机构
  武汉中心裙楼核心区城市设计：美国SOM公司
项目概念方案设计征集：美国SOM公司，中国建筑设计研究院，上海华东建筑设计研究院有限公司
建筑方案及机电设计：上海华东建筑设计研究院有限公司
机电顾问：奥雅纳工程咨询(上海)有限公司
垂直交通顾问：柏诚工程技术有限公司
外部交通咨询：武汉市城市综合交通规划设计研究院
勘察设计单位：机械工业第三勘察设计研究院
施工单位：中建三局建设工程股份有限公司
泛海建设集团
泛海建设集团股份有限公司成立于1989年，是沪深300指数样本股之一，股票简称“泛海建设”（代码“000046”）。泛海建设作为房地产综合开发企业，现拥有可开发面积及土地储备超过1200万平方米，且项目用地均位于城市中心的黄金地段。 武汉王家墩中央商务区建设投资股份有限公司成立于2002年，由泛海建设集团股份有限公司控股，是武汉王家墩中央商务区4000亩土地开发运营主体，为泛海建设集团股份有限公司的控股子公司。
建设进度
武汉中心2014年建成
施工进度报告：2012年武汉中心项目将完成地上15层，2014年主体结构封顶。
开工仪式
湖北省市领导罗清泉、李鸿忠、杨松、宋育英、苏晓云、李宪生、周坚卫、阮成发、叶金生分别出席项目开工仪式。 中央统战部副部长、全国工商联党组书记全哲洙，全国工商联副主席、中国泛海集团董事长卢志强，全国工商联副主席、大连万达集团董事长王健林，出席“武汉中心”和万达广场开工仪式。[2]
快速通道
总投资12亿元的八一路延长线工程，起点为八一路与卓刀泉北路路口，终点为喻家山北路与鲁磨路路口，全长约3.5公里，双向4车道，设计车速40公里/小时，工期20个月。它的建设，将开辟一条光谷与武昌中心城区的快速通道，有效分流珞瑜路、雄楚大街和东湖环湖路的交通压力。
标题：与陈给事书
作品原文
与陈给事书 韩愈
愈再拜：愈之获见于阁下有年矣，始者亦尝辱一言之誉。贫贱也，衣食于奔走，不得朝夕继见。其后阁下位益尊，伺候于门墙者日益进。夫位益尊，则贱者日隔；伺候于门墙者日益进，则爱博而情不专。愈也道不加修，而文日益有名。夫道不加修，则贤者不与；文日益有名，则同进者忌。始之以日隔之疏，加之以不专之望，以不与者之心，而听忌者之说，由是阁下之庭，无愈之迹矣。
去年春，亦尝一进谒于左右矣。温乎其容，若加其新也；属乎其言，若闵其穷也。退而喜也，以告于人。其后如东京取妻子，又不得朝夕继见。及其还也，亦尝一进谒于左右矣。邈乎其容，若不察其愚也；悄乎其言，若不接其情也。退而惧也，不敢复进。
今则释然悟、幡然悔曰：其邈也，乃所以怒其来之不继也，乃所以示其意也。不敏之诛，无所逃避。不敢遂进，辄自疏其所以，并献近所为《复志赋》以下十首为一卷，卷有标轴。《送孟郊序》一首，生纸写，不加装饰，皆有揩字注字处，急于自解而谢，不能俟更写，阁下取其言，而略其礼可也。
愈恐惧再拜。
作品译文
韩愈再拜：
我有幸同您认识已经好多年了，开始时也曾受到您一些称赞。后来由于我贫贱，为了生计而奔波，所以不能早晚经常拜见。此后，您的地位越来越尊贵，依附侍候在您门下的人一天天地增多。地位越来越尊贵，跟贫贱的人就会一天天地疏远间隔；伺候在六下的人一天天在增加，那么由于您喜欢的人多了，而对于旧友的情意也就不专了。我的品德修养方面没有加强，而所写的文章却一天比一天多出名。品德方面不完善，那么贤德的人就不会赞扬；文章越来越有名，那么我与同路求进的人就会妒忌。起初，您我由于经常不见面而疏远，以后又加上我对您感情不专的私下抱怨，而您又怀着不再赏识的情绪，并且听任妒忌者的闲话，由于这些原因，您的门庭之中，就没有我的足迹了。
去年春天，我也曾经去拜见过您一次。您面色温和，好像是接待新近结交的朋友；谈话连续不断，好像同情我穷困的处境。告辞回来，非常高兴，便把这些情况告诉了别人。此后，我回东京去接妻子儿女，又不能朝夕连续与您相见了。等我回来后，我又曾经拜访过您一次。您表情冷漠，好像不体察我个人的苦衷；沉默寡言，好像是不理会我的情意。告辞回来，心中恐惧，不敢再登门拜见。
现在我恍然大悟，非常懊悔，心里想：您那种冷漠的表情，是责怪我不常去拜见的缘故；谈话很少，就是暗示这种意思的缘故。对我性情愚钝的责怪，我是无法逃避的。我不敢马上去拜见您，就自己写信和分析陈述事情的缘由，同时献上近日写的《复志赋》等十篇文章作为一卷，卷有标签和轴。《送孟郊序》一文，用生纸写成，没有装饰，并且有涂改和加字的地方，因为我急于向您解释误会表示道歉，所以来不及重新誊写清楚。希望您接受我的心意，不计较我的礼节上的不周之处。
我诚惶诚恐，再拜。
作品评析
韩氏论文素以整饬、谨严、生动形象著称于世。此篇《与陈给事书》，乃是一般的书信，但出自他的笔下，却委婉动情，不同凡响。
唐德宗贞元十九年（803年），关中地区大旱，年成歉收，民间饥馑，韩愈上书奏请减免徭役租赋，因此得罪了权贵，由监察御史贬为阳山县令。陈给事却在这年得到了升迁。此年皇家准备举行祭祀大典，陈给事奏请祭祀必尊太祖，而且祖宗灵位的排列，以及参加祭祀人员的排列，都要分出尊卑长幼的先后次序，必须讲究礼仪。他因此得到皇帝的赞赏，自考功员外郎迁给事中，可谓宦海扬帆，春风得意。而韩愈却因爱民而被贬，极为苦闷，茫然若失。但他对仕途仍充满了幻想，希望能有人荐举，重返朝廷做官。所以他对这位备受皇帝欣赏的新迁给事中陈京，还抱有很大的希望。其实此信中并没有实质的内容，只是要同陈给事联络个人感情而已。然而文章的通篇围绕着一个“见”字，历敷了与陈给事的见面情况：上半篇从见说到不见，下半篇从不见说到要见。好像通幽曲径，峰回路转；如柳暗花明，若断若续。正如《古文观止》原评所说：“一路顿挫跌宕，波澜层叠，姿态横生，笔笔入妙。”信中处处自贬自责，表现了韩愈诚惶诚恐的心态；同时在字里行间，又微微透露出其不甘低眉伏首的慷慨情态。[1]
标题：清平乐·凤城春浅
原文
清平乐
凤城春浅，寒压花梢颤。有约不来梁上燕，十二绣帘空卷。
去年共倚秋千，今年独上阑干。误了海棠时候，不成直待花残。[1]
作者
陈允平
（1205？-1280？）字君衡，一字衡仲，号西麓，四明（今浙江宁波）人。少从杨简学，试上舍不遇，乃放情山水。南宋淳祐三年，为馀姚令，旋罢去。往来吴越间。咸淳九年，郡守刘黻创慈湖书院于杨简故居，以允平相其事。德祐时，授沿海制置司参议官。元至元十五年，以王姓仇家告变，言允平为书约都统苏刘义，于九月乘航下庆元，当出兵迎，遂遭捕，同官袁洪（袁桷之父）为之解脱。自是杜门不出，扁山中楼曰“万叠云”。后以人才征至北都，不受官，放还。著有《西麓诗稿》一卷，方回为序。词有《西麓继周集》一卷、《日湖渔唱》一卷。[2]
赏析
这是一首描写闺妇之思的词作，大概作于词人留居钱塘之时。
全词以“凤城春浅，寒压花梢颤”起句。“凤城”即南宋京城临安。“春浅”言初春，指出季节。“寒压花梢颤”，因时为初春，故残寒肆虐，花梢打颤，“压”字给人以寒气如磐的沉重之感，一方面渲染了当时的环境气氛，同时也暗示着人物怨恨的特有心境。这是情景交融，以景衬情。“有约”一句言因为刚入春天还冷的缘故，因此见不着燕子踪迹。此写燕，实用以寄托思妇的重重心事。说“有约”，是嘱燕传递天涯芳信，但燕却违约不来，故接用“十二绣帘空卷”一句，将闺妇思夫的烦恼无端发泄到燕子身上。“十二绣帘”，泛指帘幕。燕巢梁上，垂帘妨碍燕子活动，故须卷起。“空卷”一词，寓有思妇盼燕归来的急迫心情和对梁燕不来的惆怅与空虚，思妇在春寒中翘首期盼的痴怜之态跃然纸上，真切生动。
下片之结构，全由上片结句而来，正面抒写思妇的相思幽怨情怀。“去年共倚秋千”一句意即见秋千而触动旧欢，用“去年”，引出往昔情事，心中荡起一层幸福的涟漪。“今年独上阑干”一句，忽又跌入眼前“独上阑干”的寂寞凄清苦闷之情。“去年”“今日”，一欢一恨，形成鲜明对比。结句转入幽怨，埋怨所爱的人不能及时惜花，误了花期，相思之重，故埋怨之深。
全词所写虽然缠绵悱恻的闺怨之情，但艺术上有其鲜明的风格和特色。就结论而论，由物及人，由景及情，平正和谐，而缺乏变化，虽然不能反映起伏不定的感情，却正好适宜于表现幽怨与含蓄的情怀；就人物而论，没有涉及女性的体态服饰，写其轻嗔薄怒之态，人却隐而不露，走见词风的平正雅致。语言含蓄委婉，清丽可人。铭心刻骨的相思一诉诸文字，却成了“误了海棠时候，不成直待花残”。这里，没有直白的表达，也没有强烈指责，有的只是“十二绣帘空卷”的痴心与怅然，和平婉曲但含思凄迷哀婉，而思妇的情态及思绪的微澜，描画得生动传神。南海伍崇曜跋《日湖渔唱》，曾标举此词下片云：“清转华妙，宜玉田生秀冠江东，亦相推挹矣。”这“清转华妙”四字，道出了此词的艺术特色。[3]
标题：毛诃子
毛诃子-毛诃子
  毛诃子
英文名FRUCTUS TERMINALIAE BILLERICAE
来源本品系藏族习用药材，为使君子科植物毗黎勒 Terminalia billerica （Gaertn.）Roxb. 的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。毛诃子原植物毗黎勒(5张)
性状本品呈卵形或椭圆形，长2 ～3. 8cm，直径1. 5～3cm。表面棕褐色，被红棕色绒毛，较细密，具5 棱脊，棱脊间平滑或有不规则皱纹。质坚硬。果肉厚2～ 5mm，暗棕色或浅绿黄色。果核淡棕黄色。种子 1，种皮棕黄色，种仁黄白色，有油性。气微，味涩、苦。
毛诃子-鉴别
（1）本品粉末黄褐色。似维管的管状细胞，壁厚木化。非腺毛易见，为2～3细胞，内含棕黄色物。草酸钙簇晶众多，直径17～54μm。石细胞类圆形、卵圆形或长方形，孔沟明显，具层纹。内果皮纤维壁厚，木化，孔沟明显。外皮细胞具网纹。可见油滴和螺纹导管。
（2）取本品粉末2g，加乙醚20ml，振摇提取10分钟，弃去乙醚，药渣挥干，加醋酸乙酯20ml，加热回流1小时，放冷，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取没食子酸对照品，加甲醇制成每1ml含0.5mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各5μl，分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶G薄层板上，以甲苯（用水饱和）-甲酸乙酯-甲酸（5:4:1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以三氯化铁试液。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
毛诃子-其他
【性味归经】甘、涩，平。
【功能主治】清热解毒，收敛养血，调和诸药。用于各种热症，泻痢，黄水病，肝胆病，病后虚弱。
【用法用量】 3 ～9g，多入丸散服。
【贮藏】置干燥处，防蛀。
【摘录】《中国药典》
标题：老年人错误饮食
内容简介
现代科学研究证明，慢性病是长期的不良饮食的生活习惯所造成的，少则十年，多则三十年。因此，老年期往往是慢性病高发期，是“重灾区”。有人把慢性病说成是“富贵病”，实际上是错误饮食所导致的“无知病”。联合国卫生组织提出：“不要死于无知。”错误饮食是导致患病的主要根源之一。
饮食是人们生活的第一需要，长期以来许多旧传统的旧观念、陋习伴随着我们的饮食生活，使身体受到了很大的影响，危害健康.。作者简介　张仁庆，汉族，1955年3月出生于山东烟台。经济法学硕士。现任北京中国食文化中心主任、国家级中式烹调评委、中国食文化丛书主编
多年致力于中国食文化的研究和烹饪教学工作。先后编辑出版了《实用科技信息汇编》《中国名菜30例续编》《家庭烹饪》《调味与拌馅》《中国迷宗菜》《调味宝典》《中国名菜荟萃》《烟台家常菜谱》《中国名师菜典》等食文化的图书100余种，并策划录制了《中国冷拼》《西点精粹》《鲁菜精选》《鸡尾酒的调制》《宫廷御膳》等20多部VCD和电视教学片。
编辑推荐
《老年人错误饮食》：中国食文化丛书。如何吃，怎样避免不科学地饮食，让科学饮食伴随随我们，在此前提下编者编写了一系列的科学饮食图书，《老年人错误饮食》只是其中的一本，它通过我们平日习惯常见的事例，指出其中的危害，让人们把握住“病从口入”关，让饮食给我们带来健康，带来美丽，让生活更愉快，更幸福。
作者简介
张仁庆，汉族，1955年3月出生于山东烟台。经济法学硕士。现任北京中国食文化中心主任、国家级中式烹调评委、中国食文化丛书主编
多年致力于中国食文化的研究和烹饪教学工作。先后编辑出版了《实用科技信息汇编》《中国名菜30例续编》《家庭烹饪》《调味与拌馅》《中国迷宗菜》《调味宝典》《中国名菜荟萃》《烟台家常菜谱》《中国名师菜典》等食文化的图书100余种，并策划录制了《中国冷拼》《西点精粹》《鲁菜精选》《鸡尾酒的调制》《宫廷御膳》等20多部VCD和电视教学片。
图书目录
概述改变观念科学饮食
第一编 世界卫生组织(WHO)
公布的全球十大垃圾食物
一、油炸类食品
二、腌制类食品
三、加工肉类食品(肉干、肉松、香肠等)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
五、汽水可乐类食品
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
十、烧烤类食品
第二编 原料食物篇
一、三白食品
二、螯虾(小龙虾)
三、田螺(蜗牛)
四、毛蚶
五、河豚鱼
六、松花蛋
七、盐渍、腌制类食品
八、柿子
九、螃蟹
十、陈旧的调料
十一、过期的食品
十二、汽水可乐类食品饮料
十三、方便、膨化食品
十四、罐头类食品
十五、蜜饯类食品
十六、冷冻甜食品
十七、烧烤类食品
十八、油炸类食品
十九、加工类食品
二十、饼干类食品
二十一、色素高食品
二十二、坏脂肪
第三编 操作不当篇
一、发面时间过长
二、生熟不分
三、火候不准
四、反复加热
五、蒸食先放
六、先切后洗
七、乱加调料
八、酸碱不分
九、搭配不当
十、根菜不剥皮
十一、生吃不洁食物
十二、计算有误
十三、用火不当
十四、盐分过量
十五、热量过高
十六、凉粉不凉
十七、长时间浸泡
十八、铝锅存放
十九、铜锅绿锈
二十、微波不良
二十一、塑料包装
二十二、食物过量
第四编 不良习俗篇
一、不吃早饭危害大
二、剩饭剩菜
三、多做多食
四、暴饮暴食
五、吃饭说话
六、热饭伤身
七、急吃急喝
八、偏食偏饮危害大
九、不分场合吸烟
十、无节制的喝酒
……
第五编 饮食误区篇
第六编 科学饮食篇
后记
饮食关系到人的一生，健康饮食是人们远离药品、远离医院、健康快乐的根本。而不良的生活习惯、错误的饮食会给人们带来疾病和痛苦。我们所列举的事例，是现实生活中确实存在的误区和误点，应该引以为戒。改变生活中的陋习和错误的饮食习惯，健康快乐每一天。
饮食革命、科学饮食已成为新世纪的新时尚。20世纪60年代到70年代中国人民的饮食维持在温饱型；80年代属于繁荣型（多而大吃大喝），90年代发展到享受型（从中品尝美味佳肴），到了新世纪讲究营养型。人们发现饮食不当会致病，由此引发的糖尿病、高血压、高血脂、高血糖、肥胖症、脂肪肝，都是因为饮食不当，营养失衡所引起的，饮食能带来灾难，造成早逝。这给人们敲响了警钟！
标题：凤栖梧·衰柳疏疏苔满地
概况
【作品名称】凤栖梧·衰柳疏疏苔满地
【创作年代】金代
【作者姓名】王庭筠
【作品体裁】词
原文
凤栖梧
衰柳疏疏苔满地。十二阑干，故国三千里。南去北来人老矣。短亭依旧残阳里。
紫蟹黄柑真解事。似倩西风、劝我归欤未。王粲登临寥落际。雁飞不断天连水。[1]
作者
王庭筠
（1156-1202）字子端，自号黄华山主，又称黄华老人，盖州熊岳（今辽宁盖县）人。父王遵古，金正隆五年进士，翰林直学士。庭筠文采风流，早有重名，大定十六进士，历仕州县。章宗朝，召入馆阁，为翰林修撰，因事解职。卜居天平黄华（今河南林县）。晚年起复，再入翰苑。泰和二年卒，年四十七工书善画，学米芾、文同。“诗文有师法，高出时辈之右”（《中州集》）。有《黄华集》七卷，第三卷载词十三首；又《中州乐府》载其词十二首。[2]
赏析
全词抒发了作者的思乡恋乡之情，对仕途的失意，怀才不遇的郁闷情绪也有新宣泄。
首句描绘出一片衰微荒凉的景色，暗喻词人却抑郁的悲凉的心情。在文学作品中，从来是“景无情不发，情无景不生”。衰柳本就引人寂寥，更何况青苔满地！羁旅他乡的词人面对如此凄凉荒野，越发恋念故土家人。他“用十二阑干，故国三千里”抒发这种情结，使人感到极浓重的哀愁。“十二阑干”是家中的庭院回廊，也代表家人的温馨。乐府古题《西洲曲》有“阑干十二曲，垂手明如玉”之句，作者显然在思念着娇妻爱子。“故国三千里”，家乡多遥远。此句可见唐代张祜之《宫词》。原作为：“故国三千里，深宫二十年。一声《何满子》，双泪落君前。”本是抒发宫女背井离乡，禁锢深宫，长期不得与亲人团聚的孤苦情节的。作者深感自己的身世与宫女命运有相通之处，明写三千里，实指二十年。想到自己宦游一生，南北奔波颠沛，垂垂老矣，矣“字饱含感叹与无奈。南句借用了杜牧诗句”南去北来人自老“，说不尽的辛酸。”短亭依旧残阳里“述说着欲归来能归的愁思。古制五里一短亭，十里一长亭，可供旅人休息，也供亲友送别用。”依旧“道出物在人亦在，是啊，韶华已逝，生命如残阳，而自己依旧人在旅途奔波劳碌。
“紫蟹黄柑真解事”句用典。方岳诗云：“白鱼如玉紫蟹肥，秋风欲老芦花飞”，黄庭坚句：“尘思黄柑洞庭霜”都是秋令节物。同时词人又活用晋代张翰睹秋风起思故乡的佳肴美味莼羹鲈脍而辞官归里的故实。显然词人思归还有其深层次的内容。决心仅限于思乡、思家乡之美味。“王粲”句中“寥落”二字语意双关，既写王粲又写自己。汉末王粲羁留荆州，不为刘表看重，因此“登临寥落”的是乡愁，更是自己的怀才不遇。词人的文章不受金章宗的欣赏，不久因罪免职，后仕翰林修撰。公元1196年（承安元年）又因赵秉文上书事牵连在内，被杖六十，解职，后又被贬为郑州防御判官，任途坎坷，“寥落”不下王粲。思归之情也不弱于王粲。结句“雁飞不断天连水”如一幅水墨画，把思归的情怀表述得深沉辽远，绵绵不绝。宋代陆游诗云：“自恨不如云际雁，来时就得过中原。”词人自恨不如云际雁的慨叹表达了更深沉的思想情感。
此词的写作特点是情景相生，以情衬景，寓情于景，情景交融。全词句句有景，句句有情，反复吟味，愈感诗情画意。另一特点是词人工于用典，使词意更加含蓄丰盈。
标题：现代人600个健康透支信号
图书信息
  书 名: 现代人600个健康透支信号
作　者：张清华
出版社： 中国社会出版社
出版时间： 2009年02月
ISBN: 9787508725123
开本： 16开
定价: 29.00 元
作者简介
张清华，现为中央办公厅警卫局解放军305医院院长，全军老年病中心主任，著名养生保健专家，博士生导师。张院长长期从事心血管病，老年病，抗衰老方面的研究。
曾先后发表论文近百篇，主编和参与编写过50余部著作，获全军科技进步奖30余项。总参谋部中青年专家，享受政府特殊津贴。
图书目录
第一章 健康是人存活的支柱
第1节 什么是健康
第2节 身体健康的具体表现
第3节 什么是2l世纪的健康人
第4节 健康是每个人最宝贵的财富
第5节 健康是生活事业的支柱
第6节 正确认识健康
第二章 通过器官测定健康
第1节 头发
第2节 眉毛
第3节 眼睛
第4节 耳朵
第5节 鼻子
第6节 舌头
第7节 指甲
第8节 皮肤
第三章 通过症状判定健康
第1节 瘙痒也是疾病信号
第2节 肥胖影响健康
第3节 糖尿病人的健康人生
第4节 健康血压标准再度下降
第5节 便秘影响健康
第6节 尿是健康衰老的反光镜
第7节 癌症患者的健康生活方式
第四章 怎样防治亚健康
第1节 亚健康状态者的现状
第2节 亚健康是如何形成的
第3节 如何预防亚健康
第4节 为什么猝死成为中青年人的健康杀手
第五章 心理健康身体才健康
第1节 心理因素影响人的健康
第2节 心理健康的标志
第3节 快乐是健康的良药.
第4节 大德必得其健康
第5节 豁达大度可健康长寿
第6节 自律有利于身体健康.
第7节 完美的爱情与婚姻有助于健康
第8节 良好的情绪是最有助于健康的力量
第六章 人居环境与健康
第1节 地理环境
第2节 噪声
第3节 空气
第4节 工作环境
第5节 气候
第6节 自然环境
第7节 水土
第8节 湿度与温度
第9节 光和色光
第10节 放射性毒物
第七章 膳食里的健康秘密
第1节 生活方式与健康
第2节 有害健康的生活习惯
第3节 健康需要营养师
第4节 一进一出看健康
第5节 不吸烟，少喝酒
第6节 家庭营养常见误
第7节 良好睡眠助健康
第八章 动起来才健康
第1节 生命在于运动
第2节 科学健身是抵御疾病的良方
第3节 健康是走出来的
第4节 在锻炼中如何观察自己是否健康
第5节 动静结合有利于延缓衰老
第九章 健康靠自我保健
第1节 健康靠自
第2节 简简单单做保健
第3节 外国人崇尚的健康习惯
第4节 体检是为健康投资
第5节 打造自己的健康智慧工程
第6节 身心健康过百岁
……
标题：马奎斯
马奎斯（墨西哥）
个人履历  马奎斯（墨西哥）现效力球队：纽约红牛
世界杯经历：参赛4场进1球成长经历2010年南非世界杯揭幕战，马奎斯打入本届世界杯的第二球，帮助墨西哥队扳平比分，最终墨西哥与东道主南非队1:1握手言和。象征在墨西哥已经取代老一代后卫苏亚雷斯成为球队队长，他的防守能力强，还不时后插上进攻。在墨西哥国家队，他担任后防自由人，常负责盯防对方重点球员，并自由地把握时机插上助攻。57次代表国家队出场，进6球。
擅长任意球，被称为“墨西哥凯撒”。
选位：8
意识出色，位置感好，常常能在第一时间抢到最佳位置。
抢断：8
防守动作干净，出脚速度快，拚抢积极。
头球：7
防守中头球解围为墨西哥后防带来稳固。
速度：6.5
马奎斯防守依靠的是选位，遇到灵巧型前锋比较头痛。
意志：7
善打顺风球，由美洲人脾气急躁的缺点，在这方面还需磨练。
赛季 球队 出场 进球 赛季 球队 出场 进球
1996/97 瓜达拉哈拉阿特拉斯 24 2 2001/02 摩纳哥 21 0
1997/98 瓜达拉哈拉阿特拉斯 20 1 2002/03 摩纳哥 30 1
1998/99 瓜达拉哈拉阿特拉斯 33 3 2003/04 巴塞罗那 21 1
1999/00 摩纳哥 23 3 2004/05 巴塞罗那 34 3
2000/01 摩纳哥 15 1 2005/06 巴塞罗那 25 0职业生涯​赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名​2009/10巴塞罗那460西班牙11​2008/09巴塞罗那4231西班牙11​2007/08巴塞罗那4232西班牙13​2006/07巴塞罗那4211西班牙12​2005/06巴塞罗那4250西班牙11​2004/05巴塞罗那4343西班牙11​2003/04巴塞罗那4211西班牙12​2002/03摩纳哥4301法国12​2001/02摩纳哥4210法国115​2000/01摩纳哥4151法国111​1999/00摩纳哥4233法国11​1998/99瓜达拉哈拉阿特拉斯​333​​​​1997/98瓜达拉哈拉阿特拉斯​201​​​​1996/97瓜达拉哈拉阿特拉斯​242转会记录(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2003-07-092012-06-30转会525摩纳哥巴塞罗那1999-07-012003-07-08转会450瓜达拉哈拉阿特拉斯摩纳哥1996-07-011999-06-30签约​未知瓜达拉哈拉阿特拉斯
马奎斯（葡萄牙）
个人履历姓名：马奎斯（Rui Manuel Marques）
国籍：葡萄牙
场上位置：后卫
出生日期：1977年9月3日
身高：180cm
体重：76kg
现效力俱乐部：斯图加特
曾效力俱乐部：乌尔姆 柏林赫塔辉煌战绩2002/2003赛季技术统计
德甲 联盟杯
出场次数 12 0
出场时间（分钟） 902 0
进球数 0 0职业生涯统计​赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名​2008/09利兹联5​​英格兰34​2007/08利兹联5363英格兰35​2006/07利兹联24170英格兰224​2005/06赫尔城2410英格兰218​2004/05丰沙尔海员2780葡萄牙17​2003/04斯图加特400德国14​2002/03斯图加特4120德国12​2001/02斯图加特4230德国18​2000/01斯图加特4120德国115​1999/00乌尔姆21320德国116​1998/99本菲卡​00葡萄牙13​1998/99巴登​00瑞士21转会记录(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2006-03-232006-05-01租借​利兹联赫尔城2005-07-29​自由转会​丰沙尔海员利兹联2004-07-012005-07-29转会​斯图加特丰沙尔海员2001-06-102004-05-31转会35柏林赫塔斯图加特
马奎斯(WBO超级拳王)
加冕WBO超级拳王荣誉
世界拳击组织日前宣布，由于马奎斯两周前在与美国的前轻量级世界冠军迪亚兹争霸战中表现极为出色，因此被加冕WBO超级拳王的荣誉。
据报道，这是WBO根据其章程作出这个决定的。这个决定意味着，马奎斯将被允许有灵活的附加卫冕时间表，来捍卫他在世界拳击史上的地位。因此，WBO的执委投票并一致通过了这个决定。
目前，马奎斯是WBA和WBO轻量级冠军，他的目标是与帕奎奥进行三番战。他表示，如果“漂亮男孩”梅威瑟愿意的话，他可以升到超轻量级与其对决。
[1-14]
标题：饮食疗病
图书信息
  书 名: 饮食疗病
作　者：谭兴贵
出版社： 深圳报业集团出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787807092407
开本： 16开
定价: 28.00 元
内容简介
《饮食疗病》用循循善诱的苦口良言，帮助您改变不合理的饮食卫生习惯；用当代科学的饮食养生新理念，为您传授合理营养的基本原则；以实用、“实惠”的饮食保健新知识，教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养；以古今中外的食疗、食养新方法，指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。
图书目录
内科疾病
不同感冒食防治
浅谈支气管扩张食疗方
支气管炎食疗9方
咳嗽辨证食疗方
哮喘病的对症饮食疗法
胆囊疾病的饮食疗法
餐桌上的降脂药
脂肪肝患者的食疗
酒精性脂肪肝的饮食疗法
慢性病毒性肝炎的饮食调养
肝硬化的饮食治疗
胃下垂的饮食疗法
慢性结肠炎的饮食调理
6种消化道病症饮食调治
消化道肿瘤患者的饮食保健
消化不良汤饮治疗
痢疾的辨证与食疗
便秘饮食疗法
冠心病的饮食调理要点与食疗
酒精性心脏病的饮食疗法
低血压的食疗方
高血压病食疗方
动脉硬化粥疗方
肾炎蛋白尿的辨证食疗
急慢性肾炎食疗方选
糖尿病人的食疗与药膳
头痛食疗方
慢性疲劳综合征的食疗
失眠的辨证食疗
甲状腺功能亢进食疗方
中风病人的饮食
挑战贫血
为梅尼埃综合征择佳肴
电脑病的营养防治
减轻香烟危害的食疗
醉酒醒酒有便方
常看电视该吃啥？
手机族健康膳食
干燥综合征的饮食疗法
禽流感的药粥疗法
白血病的饮食疗法
防癌抗癌的食疗妙方
外科、皮肤科疾病
肩关节周围炎的饮食疗法
颈椎病食疗方
腰椎间盘突出症的辨证食疗
骨头断了吃什么
饮食调理骨质疏松症
根痛症的饮食疗法
痛风患者如何选择低嘌呤食品
血栓闭塞性脉管炎的食疗
坐骨神经痛食疗方
中医食疗防治前列腺炎
药膳疗痔疮
痤疮的食疗
皮肤瘙痒话食疗
五官科疾病
急性扁桃体炎的饮食疗法
慢性咽炎的药膳食疗方
牙痛的食疗
牙周病的饮食疗法
眼部疾病食疗方选
视疲劳的饮食疗法
鼻出血食疗方
妇科疾病
更年期最佳菜谱——汤类
闭经的饮食疗法
饮食调养治疗痛经
月经过少食疗有方
妇女性冷淡食疗灵验方
带下病的食疗
女性避孕与流产后的食疗
人流后综合征的食疗
儿科疾病
小儿复感食疗有方
小儿百日咳食疗法
小儿疳积食疗8方
小儿风疹的饮食疗法
小儿麻疹的饮食疗法
小儿菌痢药膳食疗方
小儿生长痛的饮食疗法
小儿“流口水”的饮食疗法
小儿耳炎的饮食疗法
小儿肾病综合征的饮食疗法
小儿腹泻的中医食疗
……
标题：专家推荐的家庭营养套餐
图书信息
  书 名：专家推荐的家庭营养套餐
作　者：《美食坊》编委会
出版社： 上海科学普及出版社
出版时间： 2009年07月
ISBN：9787542742186
开本：16开
定价：12.00 元
内容简介
《专家推荐的家庭营养套餐》是美食坊系列之一。《专家推荐的家庭营养套餐》是由《美食坊》编委会编写的。
图书目录
Chapter01 家常美味套餐
两菜一汤一主食
芹菜炒肉丝
木耳拌黄瓜
白萝卜虾皮汤
酱牛肉
拍黄瓜
芹菜叶粉丝汤
家常炸酱面
葱爆羊肉
海米冬瓜
紫菜黄瓜汤
三菜一汤一主食
皮蛋豆腐
干炒苦瓜
牛肉菜花
莲藕汤
鸡蛋炒苦瓜
五花肉炒泡菜
煮毛豆
三丝豆苗汤
红烧带鱼
黄豆炒芥蓝
凉拌猪头肉
鸡蛋豆腐汤
牛肉炒胡萝卜丝
拌土豆丝
黑木耳炒黄花菜
沙茶双丸汤
鱼香番茄
豆芽蟹味菇汤
尖椒小炒肉
炒花蛤
四菜一汤一主食
莴笋炒牛肉丝
玻璃核桃仁
鸡蛋三丁
什锦蔬菜
黄豆红枣羹
五彩饭团
鱼香肉丝
蒜蒸丝瓜
红油炒蟹
番茄洋葱拌沙拉
莲枣枸杞汤
香菇蒸螃蟹
金针菇烧肥牛
芥末西芹
芝麻鸭肝
五味腊肉煲
双色花卷
五菜一汤一主食
辣白菜
凉拌豆腐
素炒豆苗
冬笋鸡片
葱姜小虾
三丝紫菜汤
小窝头
酸辣莲藕
老醋花生
奶汁白菜
鸡丝西蓝花
糖醋鱼片
紫菜豆腐汤
鸭肉焖饭
Chapter02 年节家宴套餐
亲朋欢聚营养餐
蜜汁鸡翅
葱姜虾
蚝油生菜
九转大肠
脆炒南瓜丝
银耳莲子羹
凉拌苦瓜
茵菇豆腐汤
富贵花开团圆餐
什锦果蔬冻
红枣花生鲫鱼排骨汤
冬笋炖羊肉
姜爆子鸭
多味炒墨鱼
土豆饼
豆腐干炒牛肉丝
沙锅五花豆腐
清心如意幸福餐
木樨肉
芹菜炒碎牛肉
胡萝卜炒菠菜
海带烧豆腐
青椒火腿炒皮蛋
蒜泥白肉
苦瓜鸡汤
福寿连绵美满餐
香辣豆腐
芙蓉番茄
虾仁香芹
咕咾肉
蛋香萝卜丝
红油黄瓜
鸡丝糯米粥
香菇豆腐汤
红运不断全家欢
红油牛肉
叉烧肉
芙蓉鸡片
油焗蟹
双菇烧西蓝花
腐乳空心菜
五香芸豆
雪碧冬瓜丝
皮蛋鱼片汤
银耳百合雪梨汤
花生捞汤圆
Chapter03 家庭养生套餐
养胃补肾套餐
竹荪牛鞭
韭菜炒圣鱼
猪腰豆腐汤
健脑补血套餐
金针豆芽羹
银鱼鸡蛋角
酸瓜烩牛舌
炸松仁鱼片
枸杞炒肉丝
赛螃蟹
核桃仁拌香椿芽
小米红枣粥
排毒套餐
荠菜百合粥
茄汁鲈鱼片
薏米猪肺粥
翠皮爆鳝丝
蒜瓣烧鲫鱼
山楂鸡蛋糕
河鳗白果煲
附录
·家宴分餐更利于健康
……
标题：晓龙
种类
中文名称( chinese)→ 晓龙
其它中文名称( chinese[other])→ ...
拉丁文学名( name)→ xiaosaurus
发音( pronounced)→ sheow-sawr-us
含义( meaning)→ "小"字的汉语拼音"xiao"  也意为 黎明 晨晓"xiao"
目(order)→ ornithischia 鸟臀目
亚目( suborder)→ [未定]
类(infraorder)→ [未定]
属(genus)→ xiaosaurus 晓龙
模式种(type species)→ x. dashanpensis 大山铺晓龙
其它种(other species)→  
错误归属种(misassigned species)→ x. multidens= "yandusaurus" multidens
时代( period)→ 侏罗纪中期 bathonian
分布( found in)→ 中国四川
发现地层( stratum)→ ...
食性( diet)→ 植食
典型状态( length up to)→ 长1米
推测体重( mass)→ ....
发现者( discoverer)→ dong & tang, 1983
命名者( first described  )→
dong & tang, 1983
人名
晓龙，原名冯晓龙，软文网负责人。
标题：信息安全风险
定义
信息安全风险是指在信息化建设中，各类应用系统及其赖以运行的基础网络、处理的数据和信息，由于其可能存在的软硬件缺陷、系统集成缺陷等，以及信息安全管理中潜在的薄弱环节，而导致的不同程度的安全风险。　
风险评估
信息安全风险评估是从风险管理的角度，运用科学的手段，系统的分析网络与信息系统所面临的威胁及其存在的脆弱性，评估安全事件一旦发生可能造成的危害程度，为防范和化解信息安全风险，或者将风险控制在可以接受的水平，制定有针对性的抵御威胁的防护对策和整改措施以最大限度的保障网络和信息安全提供科学依据。[1]
信息安全风险包括手机信息安全风险，e-mail风险，腾讯聊天信息风险等等。
安全风险引发评估需求
济南市劳动和社会保障信息系统存储了济南市100万人的社会保障信息，其中大部分是企业职工的资料。虽然劳动保险并不像银行那样拥有巨大的现金流，但直接关系到养老、现代医疗支付等百姓的切身利益，所以对信息安全的要求非常高。
目前，济南市劳动和社会保障信息系统包括劳动保障、社会保险等5个险种的收缴、支付等全过程的管理，拥有劳动就业系统的职业介绍、再就业优惠等方面的信息和上千个网点，这些网点包括各个业务的经办机构，劳动局内部业务的经办机构，以及医院、药店、定点医疗机构和社区服务机构。劳动保障信息系统是最为关键的核心建设，也是面铺得最广、信息量最大的一个系统，巨大的信息流和资金流迫切要求劳动保障系统高效、安全地运行。
李寒梅告诉记者，济南市劳动和社会保障工作基本上依赖于信息系统，系统要是出现问题，日常业务就处于停滞状态。“尤其是系统加入了医疗保险的信息之后，整个系统需要7×24小时不间断地运行，而且每天都要24小时有人值班。因为病人看病不分时间，晚上也会有急诊，治病就医是与百姓密切相关的大事，一旦系统出现问题，医院和劳动部门的压力都很大。”
“到目前为止，虽然系统的核心网没出现过安全方面的问题，但是外部网受到的安全威胁较多，像医院端就感染过病毒，部分医院因为病毒侵袭出现了网络堵塞，所以说网络是很脆弱的。” 李寒梅说。正因为系统面临的安全威胁，济南市劳动局将风险评估提上了日程，希望相关专业机构提供具有权威性和专业性的评估，指出客观存在的风险、漏洞，然后根据评估结果和评估方案，有针对性地加强信息安全建设。
“当我们有这个想法的时候，国家正好也出台了《信息安全风险评估指南》，济南市更是将劳动局定为风险评估的两个试点单位之一。在整个运作过程中采用了招标、投标的方式，最后项目落到山东省安全测评中心。”李寒梅介绍说，“安全测评中心把系统的每一项都分为不同的资产进行认定; 然后进行资产的重要性分级，认定各项资产的风险系数; 并在业务进行期得到了隐性的监测数据，对从内部制度建设到具体业务系统之间的环节和流程都进行了详细调研; 测评中心再模拟数据，最终得出结论。”
由于IT资产自身的脆弱性，使得威胁的发生成为可能，从而形成了不同的风险。在风险评估中，资产的价值、资产被破坏后造成的影响、威胁的严重程度、威胁发生的可能性、资产的脆弱程度等都是风险评估的关键因素。风险评估的价值就在于对风险的认识，认识到了风险的存在才能采取相应的解决措施。对于风险的处理可以在考虑了管理成本后，选择适合企业自身的控制方法，对同类风险因素采用相同的基线控制，这样有助于在保证效果的前提下降低成本。
标题：简明药品汉英注音词典
图书信息
书 名: 简明药品汉英注音词典
作　者：刘治军
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2009年01月
ISBN: 9787122033758
开本： 16开
定价: 15.00 元
内容简介
一方面。推行药品通用名对于国内不同地区或不同医院的医生和药师进行药物治疗和药学监护方面的经验交流具有重要的意义，避免了商品名带来的混乱。另一方面，药师与国际同行之间进行交流时，必须使用药品通用名。《简明药品汉英注音词典》提供了常用药品的中英文通用名对照。另外由于国内尚未见专业的较全面的药品英文通用名或英文INN名音标注音辞典，并且国内的英文通用名发音混乱，多数不符合通用的发音规则，因此我们尝试采用加注音标的方式，对目前临床常用的近1000个药品英文通用名标注国际音标，为读者遇到陌生英文通用名时提供一种更惯用的发音指导。方便读者交流。虽然同一个药名，不同的国家（如美国、英国和澳大利亚）发音可能有微小差异，也不存在一个发音比其他发音更准确的概念，但是英语国家一般可以根据发音规律大致得到一个通用的读音，有发音模糊或歧义时。可以通过拼写单词（speLLing）得到准确的表达。医药学领域直接服务国外来宾已经成为一种趋势，医院药房和社会药店更将面临如何准确无障碍的与外宾进行药品名称交流的问题。因此。正确的英文通用名和专利商品名的发音显得至关重要。
作者简介
刘治军，男，1973年生，山东潍坊人，副主任药师，博士。1995年7月毕业于山东医科大学药学院，2008年7月毕业于中国医学科学院北京协和医学院。从2004年开始在卫生部北京医院作为专职临床药师，在内分泌、肾内、呼吸科和心血管内科轮转工作。主要研究方向为基础和临床方面的药物相互作用，先后在核心期刊发表论著9篇，综述11篇。现为《国际药学杂志》审稿专家，中国非处方药物协会自我药疗专业委员会委员，北京药理学会抗感染专业委员会委员。
胡欣，男，1984年毕业于山东医科大学药学系。主任药师，硕士生导师。北京医院药学部副主任。担任北京市社区卫生协会临床用药专业委员会主任委员，国家新药和药品评价专家。中华实用医药杂志常务编委，保健医苑杂志编委。近年发表论文20余篇，主编书籍1部，参加编写专业书3部，获新药证书4个。主要从事临床药理和医院药事管理工作。
图书目录
抗微生物药物
抗寄生虫病药物
解热镇痛及非甾体抗炎药物
麻醉用药
维生素及矿物质缺乏症用药
营养治疗药物
激素及调节内分泌功能药物
调节免疫功能药物
抗肿瘤药物
抗变态反应药物
神经系统药物
治疗精神障碍药物
呼吸系统药物
消化系统药物
循环系统药物
泌尿系统药物
血液系统药物
调节水、电解质及酸碱平衡药物
皮肤科外用药
眼科用药
耳鼻喉科用药
口腔科用药’
妇产科用药
解毒用药
诊断用药
生物制品
附录Ⅰ 常见专利商品名英文音标
附录Ⅱ 药房或社会药店常用情景英语会话录
附录Ⅲ 药品调剂工作常用英语术语
附录Ⅳ 英文药品名索引
附录Ⅴ 中文药品名索引
……
标题：情陷夜叉总裁
简介
书名：《情陷夜叉总裁》（已完结）
作者： 微思物语
类别：女性言情
签约网站：红薯网
作者简介
笔名：微思物语
喜欢的话：成熟不是心变老，而是眼泪打转还能笑！~
居住地：保密
星座：天秤座
天秤座的语姐姐眼光独到，善于想象，长于描写，总能将故事娓娓道来，又不乏真实亲切的感觉，语言精简凝练，恰到好处，有时幽默诙谐，令人回味无穷。最成功的是语姐姐将性格迥异的人物刻画得栩栩如生，如冷峻霸道的男主费逸寒，邪魅无边的江俊衡，温润如玉的季羽墨，还有纯真善良的女主艾思语......
这些人物令读者看后印象特别深刻。
代表作：《情陷夜叉总裁》（完结）
《豪门孽情：总裁的刺青恋人》（连载中）
微思物语作品简介
都市霸爱三部曲之一
《情陷夜叉总裁》            
  她，纯洁善良，宛如一朵盛开在清水中的白莲。
然而平静的生活，却因为在危机时刻，递出去的一把手枪，就这样让她的命运轮盘反转，彻底颠覆了她后来全部的人生！
他——冷峻、阴狠，身份复杂，既是黑帮口中的夜叉，又是庞大跨国集团的总裁。他对她，在报复的残虐中渐渐萌生爱意，然而，爱情这一词眼，在他冰冷的世界里却没有温度……
他——邪魅、残酷，是她口中的变态男人。她错乱的命运，全都拜他所赐，他爱她，却带着扭曲……
他——温柔、专一，是她心目中深爱的王子。这样的男人似乎注定与她此生失之交臂……
她与三个性格迥异的男人之间的爱恨情仇，交织在黑帮的血腥纠葛与商场的暗涌沉…
都市霸爱三部曲之二
《豪门孽情：总裁的刺青恋人》
  她，是天之涯那一颗孤独的星。
他，是海之角那一轮冰冷的月。
却由宿命牵引出一段“月伴孤星”的爱情。
初遇时，她是平凡无奇的私家侦探，他是冷漠不羁的豪门阔少。
他恨尽姓尹的人，却爱上姓尹的她，他说，她是个例外。
一见钟情也好，日久生情也罢，殊不知，这是一场没有出路的爱情……
误会、阴谋、陷阱……横亘于他们中间，让这段星月爱情布满荆棘。
他试图在她身体里撒下一粒种子，以此将她一辈子绑在自己身边。
她却躺在冰冷的手术台上，犹豫着要不要留下他们的结晶。
清俊如他，睿智如他，优雅如他，令多少女人趋之若鹜，而他，却在身上刺上她的名字。
尹辜星，他此生唯一的刺青恋人。
一对陌路男女，一场意外相遇，一段爱恨纠葛的孽情，她与他将如何诠释这场没有出路的爱情？
标题：爱不落
基本信息
作　　者： 马广　
出 版 社： 辽宁人民出版社
出版时间： 2009-9-1
字　　数： 202000
版　　次： 1
页　　数： 255
印刷时间： 2009-9-1
开　　本： 32开
印　　次： 1
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787205066246
包　　装： 平装
编辑推荐
让人读来时哭时笑边哭笑之马广才情大作惊喜上市，小说曾以《青春-36℃》为题在《萌芽》上发表，读者好评如潮。
内容简介
故事的背景发生在浪漫的北方城市大连，主人公安爽是一名善良随性的医生，他与少女桑迪在高中时代有一段伤感的初恋，带着这段伤痛他的内心在三个善良美丽女孩之间徘徊不定：一个是希望与他再续前缘的桑迪，一个是率真坚强敢爱敢恨的女研究生韩靓，还有一个是一直守护在他身边的默默关怀他的好朋友李小蓝。
你救我的决心坚定了我对你的爱，也坚定了我死的决心。相信我，我作这样的决定比你作所有决定都困难一百倍，因为我爱你比你爱我深一百倍……
我希望你赶快结婚。那祥的话，如果真的有投胎转世，我可能来得及赶去你家给你做女儿。你不会因为你的女儿有那么一点点的胆小和懦弱就不要她吧？
作者简介
马广，1983年1月3日生，B型血，摩羯座。本科为英语专业，研究生为影视编导专业。其小说2008年至今多次在《萌芽》上发表。
标题：扁鹊说病
故事起因
春秋时期有一位名医，人们都叫他扁鹊。他医术高明，经常出入宫廷为君王治病。有一天，扁鹊巡诊去见蔡桓公。礼毕，他侍立于桓公身旁细心观察其面容，然后说道：“我发现君王的皮肤有病。您应及时治疗，以防病情加重。”桓公不以为然地说：“我一点病也没有，用不着什么治疗。”扁鹊走后，桓公不高兴地说：“医生总爱在没有病的人身上显能，以便把别人健康的身体说成是被医治好的。我不信这一套。”
故事结果
10天以后，扁鹊第二次去见桓公。他察看了桓公的脸色之后说：“您的病到肌肉里面去了。如果不治疗，病情还会加重。”桓公不信这话。扁鹊走了以后，他对“病情正在加重”的说法深感不快。
又过了10天，扁鹊第三次去见桓公。他看了看桓公，说道：“您的病已经发展到肠胃里面去了。如果不赶紧医治，病情将会恶化。”桓公仍不相信。他对“病情变坏”的说法更加反感。
照旧又隔了10天，扁鹊第四次去见桓公。两人刚一见面，扁鹊扭头就走。这一下倒把桓公搞糊涂了。他心想：“怎么这次扁鹊不说我有病呢？”桓公派人去找扁鹊问原因。扁鹊说：“一开始桓公皮肤患病，用汤药清洗、火热灸敷容易治愈；稍后他的病到了肌肉里面，用针刺术可以攻克；后来桓公的病患至肠胃，服草药汤剂还有疗效。可是目前他的病已入骨髓，人间医术就无能为力了。得这种病的人能否保住性命，生杀大权在阎王爷手中。我若再说自己精通医道，手到病除，必将遭来祸害。”
5天过后，桓公浑身疼痛难忍。他看到情况不妙，主动要求找扁鹊来治病。派去找扁鹊的人回来后说：“扁鹊已逃往秦国去了。”桓公这时后悔莫及。他挣扎着在痛苦中死去。
启发
这个故事告诉人们，对于自身的疾病以及社会上的一切坏事，都不能讳疾忌医，而应防微杜渐，正视问题，及早采取措施，予以妥善的解决。否则，等到病入膏肓，酿成大祸之后，将会无药可救。
标题：朱健杙
简介
朱健杙（1494年－1520年），明朝第四代鲁王——鲁庄王朱阳铸的世孙，母妃王氏。生于弘治七年十月初七日未时，十二年七月二十七日赐名，十六年（1503年）三月初五日，封鲁王世孙。弘治十八年（1505年），父亲世子朱当漎薨逝，朱健杙成了鲁王第一继承人。当了17年的世子，正德十五年（1520年）八月二十九日未时，朱健杙薨逝，年二十七。儿子端王朱观𤊟嗣位鲁王后，追封朱健杙为鲁悼王。
明故鲁世孙圹志
明故鲁世孙圹志。鲁世孙乃太祖高皇帝七世孙，今鲁王嫡孙，已故鲁世子怀简之嫡子也。弘治十二年七月二十七日，御赐名健杙。弘治十六年三月初五日受封为鲁世孙，正德三年正月二十四日奏奉勅给与世子冠服，代行礼仪，娶孔氏，已故袭封衍圣公孔弘泰长女。正德九年十月初三日鲁王因世子早卒，在己年老，奏请世孙代理府事，奉武宗皇帝圣旨：“王既年老有疾，着世孙健杙代理府事。钦此。”遵钦奉命以来，代理府事。至正德十五年八月二十九日未时以疾卒，生于弘治七年十月初七日未时，存年二十七岁。庶生四子，皆夭卒。后次月，夫人孔氏嫡生一子，奏闻，荷蒙武宗皇帝于准奏暂理府事。勅内开谕有“待健杙夫人孔氏所生子长成，奏请名封”之旨。此朝廷亲亲之恩、重嫡之典也。女二人，尚幼，俱未请封。世孙病故，讣闻，上遣长史赐祭，爰念亲情，首七窀穸十旬，期岁再期禅除，皆赐祭焉，命有司营葬如制。工部委主事一员督工，以嘉靖元年八月二十九日圹成，葬于兖城东费县毓秀山之原。呜呼！生长宗藩，早膺封爵，正宜永年，以享荣贵，夫何一疾遽尔云亡。爰述其概，纳诸幽圹，用垂不朽云。
标题：增瑞村
福建省永定县湖雷乡增瑞村
永定增瑞村480多户2400多人。特产烟叶，打工经商者多，人均3000元以上;部分已改用液化气灶，电器已逐渐普及，近半数已改用彩电。[1]
文物古迹
新石器至青铜器时代
可辨器形罐口、罐底部，红软陶片、印纹硬陶片。[2]
增瑞水库
坝址位于湖雷乡增瑞村罗坑坝。1959年12月4日正式动工。当时正处于国民经济困难时期，为保证水库建设能按计划进行，赖祖雄县长亲任总指挥，从全县各公社抽调劳力3000人投入。民工开展劳动竞赛，干部在工地食住，跟班劳动。经过4个冬春紧张劳动，1963年3月完成坝区枢纽工程，1964年全面完成干渠及南、北干渠(共长26.3公里)的施工任务。工程总投资268万元，其中国家投资140万元，社队群众自筹128万元。水库总库容176万立方米，设计灌溉面积4142亩，到1987年底实际灌溉面积3200亩。除了灌溉效益外，对上南、上湖、下湖等村易受洪、涝灾害的农田，还起到保护作用。[3]