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标题：准妈妈优等生：时尚优生胎教必读
基本信息
  　　
出版社: 羊城晚报出版社; 第1版 (2011年4月1日)
丛书名: 孕产妇系列
平装: 256页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787806518939
条形码: 9787806518939
产品尺寸及重量: 24 x 16.8 x 1.8 cm ; 381 g
ASIN: B004SJM4TO
内容简介
《准妈妈优等生时尚优生胎教必读》内容简介：孩子是家庭生活的中心，有了孩子之后，家里人会用很多时间围着孩子转。当爸爸妈妈准想要一个小宝宝的时候，准妈妈该注意些什么？该如何给他充足的养分?如何让他平安地成长，种种问题扑面而来。《准妈妈优等生:时尚优生胎教必读》将让你轻松应对，快乐搞定一切怀孕期间的困惑和烦恼。
编辑推荐
《准妈妈优等生时尚优生胎教必读》讲述了最佳的优孕方法，最佳的胎教方案，更多地关注准妈妈的健康，关注宝宝的健康，也就选择了准妈妈的幸福孕育生活。
作者简介
乔淑珍，知名妇幼类图书作者，复旦大学研究生，在近几年出版了同类图书十多种。
目录
1 计划妊娠 1
2 妊娠前的饮食准备 2
3 孕前优生准备 3
4 孕前心理准备 4
5 孕前物质准备 5
6 调节夫妇孕前的心绪 6
7 创造和谐的孕前心理环境 7
8 喜庆妊娠“节日” 8
9 妊娠在爱情生活中的理想位置 9
10 调适孕前生理机能 10
11 调养孕前身体素质 11
12 孕前衣食住行 12
13 孕前锻炼 13
14 怀孕的精神准备 14
15 孕前丈夫的禁忌 15
16 孕前妻子的禁忌 16
17 停止避孕 17
18 选择最佳生育年龄 18
19 选择最佳季节受孕 19
20 进行婚前检查 20
21 严禁近亲结婚 21
22 智力与遗传之间的关系 22
23 不宜将孕早期安排在冬季 23
24 孕期易患牙病 24
25 肺结核患者先治愈再怀孕 25
26 心脏病患者能否怀孕 26
27 肾炎患者可否怀孕 27
28 高血压患者能否怀孕 28
29 肝炎患者怀孕要慎重 29
30 糖尿病患者能否怀孕 30
31 甲亢患者先治愈再怀孕 31
32 哮喘患者怀孕要慎重 32
33 良性肿瘤患者能否怀孕 33
34 恶性肿瘤患者不能怀孕 34
35 癫痫患者能否怀孕 35
36 精神病患者不应怀孕 36
37 患有梅毒的妇女 37
治愈后可怀孕 37
38 患有淋病的妇女须治愈后再怀孕 38
39 有外阴尖锐湿疣的妇女能否怀孕 39
40 测量基础体温可了解身体变化 40
41 务必接受血液检查 41
42 摄取均衡的营养 42
43 避免服用药物 43
44 参考母子健康手册 44
45 选择医院应考虑的因素 45
46 如何处理孕吐 46
47 注意便秘 47
48 好好地进食 48
49 如有不正常出血须马上就医 49
50 务必定期检查 50
51 均衡的饮食 51
52 具备生产的一般知识 52
53 解除疼痛的松弛体操 53
54 注意羊水过多 54
55 夫妻生活的注意事项 55
56 进入稳定期后，以按摩来保养乳房 56
57 什么是“妊娠高血压综合征” 57
58 如何处理失眠 58
59 不要太劳累 59
60 关于手脚的异常现象 60
61 腰痛怎么办 61
62 血压下降时怎么办 62
63 妊娠作息时间安排 63
标题：濉溪县职业教育中心
学校简介
濉溪县职业教育中心创建于1987年，原名安徽省濉溪县高级职业中学，1996年更名为：濉溪县中  等职业技术学校，1999年通过省级重点职业高中的评估验收。2005年被评为省级示范中职学校，计算机专业、电工电子专业被评为省级重点建设专业。2007年被批准为县职业教育中心,是省级重点职业学校，2009年被评为国家级重点职业学校，2011年被教育部认定为国家级教育改革发展示范学校。
濉溪职教中心位于风景旖旎的乾隆湖畔，学校在党支部书记、校长秦雪峰的带领下，始终坚持“按需培养人才，及时服务社会”的办学宗旨，同时，根据濉溪县的地方特点，拓宽思路，把学校建设成为“阳光工程”培训基地、青年创业培训基地、煤矿安全生产培训基地，为濉溪县经济的发展和新农村建设服务、为国家和地方培养了一大批实用型人才。
我校在教育教学工作中突出职业教育特色，做到“真办职教，办真职教”。在认真调研论证的基础上做好专业设置、课程设置与市场的有机对接，努力做到“学校像工厂，教师像师傅，学生像工人”，通过职业训练，培养学生的职业素质，提高学生的就业质量，按照企业用人标准和学生实际，重新构建新的课程体系。按照“必需”、“够用”、“可教”的原则，改革文化基础课的教学内容。从2005年起学校成立了专业  建设指导委员会,课程改革指导委员会,同年暑假期间组织几十名教师编纂了语文、数学及专业课程的校本教材，每年均进行教材内容的更新，经过几年的实践，受到学生的普遍欢迎。而专业课的内容设置则要充分反映新知识、新技术、新工艺和新方法，体现实用性和先进性，围绕岗位需求开展新型教学与训练。
在搞好学历教育的同时，学校十分重视短期技能培训。近几年来，开办了10多个工种的农民工转移阳光工程培训、下岗失业人员的SYB创业培训以及下岗失业人员的再就业培训、退役士兵技能培训及创业培训。每年培训均在6000人次以上，基本上形成了学历教育和职业培训并举的办学格局，为地方政府减轻了就业压力，为当地培养了大批实用型中、初级技术人才，发挥省级重点职业学校的名校效应，挖掘师资及设备潜力，根据社会需要积极开办职前职后短期培训，以计算机应用、应用电子、服装设计、宾馆服务等为主，培训时间有三个月、六个月、一年不等。利用校园网络，链接濉溪县教育网、淮北市教育网等网站，积极向社会各方面开办远程教育，提升国家级重点职业学校影响力。
校园占地面积94500平方米，分校本部和双堆二个校区。教学楼、实习实训楼、学生公寓、学生餐厅、教师办公楼等教学生活设施布局合理，配套齐全。实习、实训、运动等场地完善。校园绿草茵茵，树木成林，初步形成了花园式校园。安全设备齐全，措施严谨。校园教学用房建筑面积为73500平方米。各类教学、学习实训、生活、活动、办公等用房配置齐全，搭配合理。学校十分重视体育教学。一是在体育教学的场地、设施和器材上的投资力度大。学校现有体育场地15380平方米，建有300米直6道弯4道标准环形塑胶跑道的体育场1个，标准塑胶篮球场2个，标准排球场2个，标准羽毛球球场3个及乒乓球台若干。安装有健身器材的体育锻炼场地两处，健身房一处。同时各班级都配有球类、棋类等体育器材。学校体育场地充足，体育设施完善，器材齐全。能满足全校体育教学和体育活动的需要。这些硬件设施的完成将会使学校的发展迈上一个更高的台阶。[1]
专业设置
计算机应用技术a、计算机应用与维护
本专业培养计算机维护与维修人员。
b、网络工程
本专业培养网络规划、网络组建、网站建设、网络安装设置、网络安全管理等技术人员。
c、平面、网页设计
本专业培养图形、图像处理、网页设计等技术人员。 [2]机电类a、机械加工技术
本专业培养具有综合职业能力，在机械加工生产第一线工作的机械加工操作人员，主要从事普通机械加工 的工艺实施，加工质量检测和机械加工设备的调试、操作、保养等工作。
b、数控技术应用
本专业培养数控加工和数控设备操作人员与管理人员，毕业生主要从事数控设备及自动生产线的操作调试、维护和保养工作。
c、焊接工艺
本专业培养学生具有自行设计、焊接生产产品的能力。
d、车工工艺
本专业培养学生具有熟练使用金属切削机床，进行金属制品加工和金属工具磨制等操作能力。[2] 电子技术应用本专业培养在电子整机生产、服务和管理第一线工作的一般电子设备的装配，调试与维修人员。 汽车应用汽车应用技术与维修
本专业培养汽车制造与维修人员，毕业生主要面向汽车制造、汽车修理企业，从事汽车制造、汽车维修工艺规程的实施、汽车性能测试分析及汽车故障诊断排除等工作。 [2]服装制作服装制作设计与工艺
本专业培养全面发展的服装设计、服装生产与管理人员，毕业生主要面向各类服装企业，从事服装设计、新产品开发、服装生产技术管理等工作。[2]焊接专业培养具有创新精神和动手能力，能在各个工业、企事业单位从事与焊接技术相关的生产等方面的专业技术工作，以及其它相关领域的各种焊接加工技术人员。[2]数控专业培养在机械制造及其自动化领域从事数控加工、编程、操作及设备管理维修的中级应用型技能人才。财会专业培养从事财务会计、商务文秘及工商管理等工作的初级应用型人才。现代农业技术培养与现代化农业生产要求相适应，具有基础文化素质和良好的职业道德，掌握本专业的基础知识和基本实践技能，在生产、服务和管理第一线工作的中等技术人才。 [2]农产品加工专业本专业培养具备农产品加工与经营等方面的基础理论和较系统的专业知识，具有一定的生产实践知识和实践技能的中级技术人才。能在农、林、牧、园艺等部门从事相关工作。[2]
标题：美丽英文
百科名片
作/译者：艾柯  出版社：天津教育出版社
出版日期：2006年05月
ISBN：9787530946701 [十位:7530946706]
页数：238  重约：0.344KG
定价：￥18.80
内容提要
爱是永恒,熊熊燃烧的爱情之火,缠绵缱绻的甜言蜜语,引人入胜的精彩传奇。纯真年代,体味成长的酸甜苦辣,回忆成长的点点滴滴,记录成长的精彩瞬间。凡人睿智,四季流转变化,悲欢离合,酸甜苦辣,成就真实的人生。原味人生,冲淡平和的心境,进退自如的谋略,一卷在手,人生智慧尽在其中。人与自然,聆听大自然的声音,悉心体味人与自然的心灵独白。书海拾贝,在暖暖的阳光下,临窗而坐,读一篇优美的散文,馨香绕怀,久久不忘。
如果你是一名大、中学生,阅读本书可以提高历史和文学素养,开阔视野,陶冶情操。 如果你是一位英语爱好者,阅读本书可以一睹这些杰作的原文风采。
如果你是一位翻译爱好者,阅读本书可以将原文和译文对比推敲,欣赏佳译。
如果你是一名文学爱好者,阅读本书可以从优美的文字中感受自然,体味人生。
好的散文留香唇齿,可播百代之芳。本书精选了百余篇经典的哲理散文,融语言美、意境美于一体。它们有的语言凝炼、言简意赅;有的叙述详尽、丝丝入扣;其内容涉及到人生的方方面面,从不同的视角阐释了人生的种种道理。
图书目录
30种语言表达“我爱你”
第一卷 爱是永恒
论爱情
“我爱你”
爱是什么?
爱之絮语
爱是艰难的
单纯如歌的爱
当爱召唤你时
用爱来迎接今天
拿破仑·波拿巴致玛丽·约瑟芬
第二卷 纯真年代
童年
青春
一种错觉
两条道路
童年时光
青春的肖像
一生的收获
喜悦的能力
如果再回到童年
你所记得一切
论青春常在之感
我很担心一年又将逝去
第三卷 凡人睿智
失败
择友
专心
凡人睿智
热爱生活
无知常乐
给儿子的信
工作和娱乐
想想好事情
如何安度晚年
每一天都是上帝的恩赐
成功是一种选择
论招人厌烦的人
种植幸福三个步骤
如果我休息,我就会生锈
第四卷 原味人生
开始
面貌
随想
声誉
感悟生活
生命的启示
活出个性
美丽人生
人生苦短
个性的表露
健全的人生
生活的道路
我为何而生
人人想当别人
我们在旅途中
第五卷 人与自然
雾
蚯蚓
风车
林鸟
河之歌
在海边
人与自然
天人合一
一撮黏土
飞蛾之死
无限的宇宙
月亮的启示
一棵树的启示
扫帚把上的沉思
在自然威力之下
第六卷 书海拾贝
读书的乐趣
读书乐
适合的才是最好的
书友
真理是为一切人而设的
知识与美德
风格
何谓伟大的艺术
为师之道
标题：网站名称
概述
网站名称（WEBSITE NAME）
类似于电视台的名称，网站名称一般出现在网站首页上，起到区别网站的目的。在国外，网站名称与域名有时重合，在我国由于网站名称一般是中文，而域名不能使用汉字，两者虽然可能存在对应关系，但并不能完全重合，而且两者的保护方式也存在差异。对网站名称可以以商标的形式象保护报刊名称或电台、电视台名称一样保护。
重要性
网站名称对营销的重要性--品牌效应，站长们给网站起名时都喜欢用行业性、地域性的的词来做为网站的名称，而没有加入自己特有的词来做为名称，这就会导致大量同名网站产生。
网站名称设置
在浏览一个网页时，通过浏览器顶端的蓝色显示条出现的信息就是“网页标题”。在网页HTML代码中，网页标题位于标签之间。网页标题是对一个网页的高度概括，一般来说，网站首页的标题就是网站的正式名称，而网站中文章内容页面的标题就是文章的题目，栏目首页的标题通常是栏目名称。当然这种一般原则并不是固定不变的，在实际工作中可能会有一定的变化，但无论如何变化，总体上仍然会遵照这种规律。
例如，现在会看到很多网站的首页标题较长，除了网站名称（公司名称）之外，还有网站相关业务之类的关键词，这主要是为了在搜索引擎检索结果中获得排名优势而考虑的，也属于正常的搜索引擎优化方法。因为一般的公司名称（或者品牌名称）中可能不包含核心业务的关键词，这样当用户通过核心业务来检索时，如果网站标题中没有这样的关键词，在搜索结果排名中将处于不利地位。
网站标题写法
1、核心产品名称_网站名称。
2、产品名称_产品频道名_网站名称。
标题：红烧鹅肉
红烧鹅肉
栏目：药膳偏方 做法：烧口味：家常味准备时间：10分钟人数：2人份难度：初中水平烹饪时间：30分钟主料：鹅肉300克调料：花生油200克、食盐适量、酱油适量、葱适量、姜少许、蒜少许、水淀粉适量、红糖适量
红烧鹅肉的做法
1.将熟鹅肉切成1 厘米见方的虚，用花生油炸一下捞出来，待用。
2.把酱油、红糖、湿淀粉、精盐放在一块，加适量水调成稀糊状备用。
3.锅内放少许花生油，油热后放入葱、姜、蒜未，烹出香味后加入炸好的鹅肉，翻炒一下后勾上用红糖、湿淀4.粉调好的稀糊，再翻炒一下，等稀糊变稠均匀地粘在鹅肉上，即可盛盘食用
标题：锡林浩特市第六小学
学校简介
锡林浩特市第六小学位于锡林浩特市锡林大街南部。学校始建于1926年4月，史称“第六小学”，是一所有着辉煌历史的老校。学校占地面积4000多平方米，教学楼建筑面积3200多平方米。 第三小学在80、90年代，是一所在省、市、区都大名鼎鼎的学校。在全国也是德育教育的一面旗帜。从1990年开始，学校的教学质量连续四年在全区名列前茅。温家宝等多位国家领导人到校视察。
师资力量
学校现有18个教学班级，202余名学生。学校在册的教职工有60人，其中全民44人，集体工人5人，专任教师30人，专任教师大专以上学历35人，约占87.5 %，高级教师35人，一级教师3人，全校教师达到本科学历者10人，约占全体教师25% 。 但从近几年区内各学校的发展来看，第六小学的教育教学都处在落后的地位。校舍陈旧，设备落后，师资力量逐渐下降，学生素质下降且生源不稳定。教育教学等方面的办学现状与家长和社会各界的期望有一定的差距，和历史老校的名称很不相配，跟辉煌的历史相比，更显得沧桑。概括地说，第六小学是一所教育教学有待进一步规范和提高，教育教学环境有待进一步改善，亟待综合改造的且发展空间极为广阔的公办学校。
学校发展
第六小学是一所近百年历史的老校。又着厚重的历史积淀。 在老一代人的辛勤努力下，第六小学在上世纪80年代，走入教育教学全面辉煌。成为当时全国首屈一指的德育先进单位。1996年，全国第一个“红领巾一条街活动”示范校。2000年，全国创造杯金奖。2002年，承办全国小学生夏令营活动。2003年，全国第一批“快乐教学”实验校。尤其令人难忘的是2003年6月，当时任国家团中央书记的胡锦涛同志到校视察，并为学校做了“勤奋学习，勇于创造，立志做面向现代化，面向世界，面向未来的一代新人”的题词。为学校的发展提出了建设性的意见。 教师队伍的整体实力仍不容小觑。教师的整体水平跟辉煌时期相比虽有所下降，但整体实力和区内其他的小学相比并不差。校内有锡林浩特市劳动模范一名，区名师一名，明星教师、新秀教师10名。教师队伍具有进取精神、奉献精神和踏踏实实的工作作风。教师的年龄结构合理，领导班子和谐有朝气，具有创新精神。 学校范围虽不十分广阔，但人口密集，尤其是外来人口较多。除已经落成的花园小区，学区内，还有正在建设的小区的二期工程。学区内还有大部分棚户区已动迁完毕，即将建成大型的居住区，紧邻学校的棚户区也面临动迁，从社区发展来看，学校的生源很可观。 学校的地域条件方面也有很大的发展空间。第六小学处在锡林浩特市锡林大街的南部，从学校向西沿着团结大街到城乡结合处，较先进的、现代化的、有影响的学校至今还没有。第六小学的改造势必会均衡大东区的教育资源，拉动这一地区的教育的发展。
办学特色
改造的整体设想：现在政府和教育主管部门正在积极筹建一所现代化、具有鲜明办有特色的学校。办家长满意、社会满意的学校。在家长的心里，在社会上，重新树立六小学这面大旗，再现辽第六学的辉煌。 凸现“传承古文化”的办学特色。修建学校标志性的建筑，维修楼内所有破旧的教室、办公室、专用教室。把楼内走廊建成诗画廊，让师生感受诗情，体会画意，每时每地都处于古文化熏染和潜移默化的影响之中，打造能激发师生情感，启发师生智慧，增强师生悟性的具有个性化的具有感染力的长效性和时效性相结合的校园环境。 抓住教师交流契机引进优秀教师，加大教师的培训力度，提高教师队伍的整体素质。为教师提高自身素质的学习和锻炼提供机会和空间。建立健全管理机制，完善评价体系，使教育教学的管理更科学化、系统化、人性化。在此基础上，实现教育教学管理的标准化。教学质量由区内中下水平进入进入区内上游水平。
学校荣誉
第六小学这所曾经全国首家德育示范校没有理由偃旗息鼓。第六小学这所百年历史的名校没有理由淹没在历史的长河中。第六小学这所许多国家领导人关怀的学校没有理由不成为沈阳市乃至全国教育教学的一面旗帜。
第六小学在上个世纪创下了具有历史性的辉煌成绩，成为当时锡林浩特市教育的骄傲，内蒙古教育的骄傲。即使在徘徊低谷的现在，第六小学人也从没有放弃自己的信念，锡林浩特市人能见彩虹，也同样能经历风雨。进取是辽一人自信的宣言。锡林浩特市人不能忘记过去的辉煌，但也清醒地认识到该校和其它先进学校的差距。在未来的路上，该校锡林浩特市人很清醒，会遇到很多困难，但锡林浩特市在上级领导的大力支持，在团结向上的领导班子的带领下，在锐意进取的教师们的积极努力下，锡林浩特市会把学校办成让学生满意、家长满意、社会满意的学校。
标题：羊角面包
由来
对于羊角面包（croissant）的由来，至今没有确切的定论。传说羊角面包起源于奥地利维也纳的一家糕点店，用来纪念奥斯曼帝国的撤军。1683年，发生了维也纳战役，因此这类西点被称为viennoiserie。当时，军队决定在夜间偷袭维也纳，然而被当地面包房早早起来的面包师傅们发觉。他们拉响了全城警报，从而使敌方的偷袭以失败而告终。为了纪念这次胜利，面包师傅们把面包做成了号角的形状，这种形状也很近似于奥斯曼帝羊角面包有关图片(17张)国旗帜的标志。
1770年，Marie-Antoinette d'Autriche（维也纳人）把羊角面包正式的带入法国。但是有一种说法羊角面包早在1770年以前已经存在。有历史纪录在1549年在巴黎皇室有羊角面包。
现今，羊角面包是法国人的一种传统早点。现在市面上的层状羊角面包的做法最早于20世纪初。
法国国粹：羊角面包
材料
干酵母 1又1/3小匙面粉200克糖1大匙蛋 1个温水105克盐1/2小匙固体植物油，黄油共1羊角面包其他系列(16张)00克
制作方法
酵母溶于温水，与面粉，糖，蛋，盐混合在一起，揉成面团，包上保鲜膜，放温暖潮湿处发酵至2-2.5倍大。将发酵好的面团擀成一块面片，将混和固体油放在面片中间，两边的面片折过来，包起来，然后擀平，再折起来，擀平，如此几次。然后放到冰箱里头2小时以上。
取出面团，擀做一个大圆饼，好像切皮沙一样，切成12个扇形，然后从宽的地方朝尖尖的地方卷，尖尖朝下铺在垫着烤盘纸的烤盘里。然后再发酵20分钟左右，看到卷好的小角开始发胖了，摁摁差不多没弹性了，就可以刷上蛋液烤了。
烤箱预热180度。10分钟
面包放入，烤20分钟，180度。
羊角面包CROISSANT
羊角面包只能用纯手工制作，对烘烤的火候需要有十分精妙的把握，才能使面包特别酥松柔软。每一个缝隙都充满浓浓的黄油香味羊角面包，夹入果酱或黄油，再加上一杯温暖的牛奶，这种法国人最典型的早餐形式，方便省时，营养合理，为你提供整整一天的美好心情。用途现作为早餐，是法国人最喜欢的早餐之一。（croissants就是法语词）　
同名flash小游戏
基本信息  羊角面包游戏名称：羊角面包
游戏类型：休闲小游戏
游戏大小：990K游戏介绍小女孩参加了一期面包培训，今天要参加考试，考试的内容是制作羊角面包，小女孩太紧张把步骤给忘了，需要玩家的帮助。[1]操作指南如何开始游戏加载完毕后点击PLAY即可开始游戏。
操作方法
游戏中使用鼠标操作，根据提示鼠标点击制作料理。
游戏目标自己动手制作，成功地做出美味的羊角面包。
同名动画短片
迪士尼动画短片：羊角面包(2张)米老鼠又回来了！迪士尼（Walt Disney Animation）于2013年3月13日发布了以米奇（Mickey Mouse）、米妮（Minnie）、黛茜（Daisy）为主角的动画短片《羊角面包》（Croissant de Triomphe）。[2]　　故事概要短片讲述米妮的咖啡馆羊角面包没了，米老鼠于是骑上电动车穿梭在巴黎市区拥挤的道路上为米妮送羊角面包。[2]导演也许你会觉得这些短片的画风很熟悉，那是因为制作这些短片的Paul Rudish也是《飞天小女警》（The Powerpuff Girls）的导演。[2]其它这部短片将是迪士尼19部以米老鼠家族角色为主角的动画短片的第一部，接下来的短片中大家喜爱的唐老鸭（Donald Duck）、高飞狗（Goofy）都会陆续登场！[2]
标题：孝慎成皇后
人物简介
孝慎成皇后（1790年—1833年）佟佳氏，道光帝皇  [1]后。满洲镶黄旗人，世袭三等承恩公、追封一等公舒明阿女，康熙年间的一等公佟图赖之后，道光帝皇后。嘉庆十三年（1808年），绵宁嫡妻钮祜禄氏逝世。钮祜禄氏死后，佟佳氏被嘉庆指为皇子绵宁的继室福晋。嘉庆十八年（1813年）七月初三日，佟佳氏生绵宁长女。两月后，皇子绵宁被封为“智亲王”，佟佳氏也成了亲王福晋。嘉庆二十四年（1819年）十月二十日，长女患病不治而去世，虚龄七岁，嘉庆帝特意下旨追封绵宁长女为郡主。第二年七月，智亲王绵宁即位为帝，改名为旻宁。
道光帝即位不久，追封其女为“端悯固伦公主”，并在为自己修建第一座帝陵时，在东陵许家峪为女儿选址建墓。道光元年（1821年）十月丁未，晋封其兄裕宽为一等承恩侯。道光二年（1822年）十一月，道光帝册立佟佳氏为皇后，十三年（1833年）四月二十九，皇后逝世。道光帝在佟佳氏死后传旨要求王以下有顶戴者百日内均不得剃发，且均要停宴止乐一年。道光七月上谥为孝慎皇后，十五年（1835年）十二月乙丑与孝穆成皇后钮祜禄氏一起葬入龙泉峪地宫。经过咸丰、同治、光绪三代累次上谥，最终谥号为：孝慎敏肃哲顺和懿诚惠敦恪熙天诒圣成皇后。
相关史料
《清史稿列传一 后妃》
孝慎成皇后，佟佳氏，三等承恩公舒明阿女。宣宗为皇子，嫡福晋薨，仁宗册后继嫡福晋。宣宗即位，立为皇后。道光十三年四月己巳，崩，谥曰孝慎皇后，葬龙泉峪。咸丰初，上谥。光绪间加谥，曰孝慎敏肃哲顺和懿诚惠敦恪熙天诒圣成皇后。女一，殇。
《嘉庆实录》
嘉庆十三年正月二十八日：
乙丑。谕内阁，现应给二阿哥续指福晋。著交户部将现在京八旗满洲蒙古内外三品以上文武官员之女，未经选过，逾岁及现年十五岁者查明，于二月十七日送赴圆明园选看。其有带往外
任者，毋庸令其来京。至此次已经选过者，下届选看之年，毋庸再行豫备选看。
嘉庆十三年十一月十六日至十七日：
丁丑。以皇次子旻宁行初定礼。赐宴如仪。
戊寅。昨日二阿哥福晋行初定礼。所有例应与宴之大臣等，至已正二刻始行到齐，殊属怠惰，因循疲玩。本应交议，姑念非朝会大典，此次从宽免议。此后须各加警省，力勤戒怠，以副
朕期望至意。该大臣等，或因趋朝奏事，或因带领引见，于退直后始往入宴，未免拘泥迟缓。嗣后凡遇吉礼筵宴，俱著定为辰初初刻。其例应与宴之大臣，如届期适有进内承直等事。即著知
会扣除。毋庸久候。
嘉庆十三年十二月十八日：
己酉。以皇次子旻宁行成婚礼。赐宴如仪。
《道光实录》
1，○谕内阁、朕钦奉皇太后懿旨。易称应地。吉宜协乎顺承。诗美伣天。祥用开乎文定。粤若观型所系。厥惟基化之由。宜举大仪。聿昭茂典。皇帝继妃佟佳氏。柔嘉维则。孝敬无违。久孚浣濯之风。教宣躬俭。克相肃雝之化。贤著嗣徽。应正中宫。以崇内治。其立为皇后。膺厥福祥。敬旃淑慎。钦此。朕祗遵慈命。立继妃佟佳氏为皇后。所有应行典礼。该部察例具奏。　
2，○命大学士长龄为正使。协办大学士户部尚书英和为副使。持节赍册宝。册立继妃佟佳氏为皇后。册文曰。朕惟教型家国。资豫顺以凝庥。位正宫庭。协坤元而配象。嗣徽音于渭涘。惟内修实王化所基。表礼法于河洲。斯中壸为人伦之本。宸枢既俪。宝简爰昭。咨尔佟佳氏、高胄延芬。名门毓粹。娴德容于图史。聿著冲和。谨矩度于圭璋。弥怀敬慎。昔居桂苑。鸡鸣交警于铜扉。今奉椒涂。鸿典允膺夫圭谷。兹钦承恭慈皇太后懿旨。以金册金宝立尔为皇后。尔其祗事璇闱。肃将袆服。恭俭以襄宗祀。柔嘉以赞朕躬。为天下母仪。共念仔肩之重作宫中良佐。无忘辅相之勤。懋锡彝章。长绥福祉钦哉。　
3，○以册立皇后礼成。颁诏天下。诏曰朕惟穹仪垂象。资坤顺以承乾。羲曜宣光。纪月华之俪日。粤稽书陈妫汭。舜陛观型。诗美河洲。姬宗衍庆。用以敷播雎麟之化。焜煌翚翟之荣。聿焕前模。攸彰钜制。朕诞膺景运。寅绍丕基。御极之初。钦奉圣母恭慈皇太后懿旨。以继妃佟佳氏、瑶牒凝庥。璇闺备德。敬慎原于秉性。端庄著于禔躬。兰掖承欢。肃奉晨昏之职。椒闱佐治。虔襄宵旰之劳。俭勤示则于葛覃。和乐兴歌于樛木。蕃厘懋迓。壸范弥昭。允宜册立为皇后。朕方以永怀之肫切。未遑茂典之周咨。兹当履吉延祺。诹辰申命。念徽音之克嗣。载徵京室之祥。仰懿命之式颁。爰定中宫之位。恪循彝宪。详考崇规。谨告天地宗庙社稷。于道光二年十一月十六日。册立继妃佟佳氏为皇后。龙章作绘。祗迎玺绶之尊。凤轸扬辉。洵协珩璜之度。既成嘉礼。特沛恩施。所有事宜。开列于后。一、亲王福晋以下。至奉恩将军妻室等俱加恩赐。一、民公侯伯以下。二品大臣以上命妇。加恩赐。一、从前恩诏后官员。有升职改任及加级改衔者。照其职衔给与封典。一、八旗满洲蒙古汉军妇人。年七十以上者。照例分别赏赉。一、各省有孤贫残疾无人养赡者。该地方官加意抚恤。毋令失所。一、除十恶及谋杀故杀不赦外。犯法妇人。尽与赦免。于戏。综内政于六宫。长绥祉福。表母仪于万国。共戴尊亲。合陬澨以胪愉。遍臣民而锡祜。布告天下。咸使闻知。　
4，○丙子。谕内阁、皇后佟佳氏德毓勋门。教成世族。伣天作配。廿六年壸政聿修。应地承庥。十三载坤仪懋著。逮事皇考。克尽孝思。上奉圣慈。深蒙垂爱。佐忧勤而襄内治。允洽椒庭。极愉婉而得欢心。钦承萱殿。表珩璜之度。淑慎其仪。协图史之规柔嘉维则。仁风逮下。庆衍螽斯。厚德禔躬。祥徵麟趾。礼修茧馆。总九御以垂型化洽睢洲。统六宫而敷教。克相肃雝之雅。久孚浣濯之风。综地道妻道以攸宜。为宫中府中所共式。兹于道光十三年四月二十九日崩逝。眷惟内佐久藉赞襄。追溯懿规。良深痛悼。宜加媺谥。昭茂典于袆衣。特著徽音。播遗芳于宫史。著内阁翰林院拟奏。应行典礼。该部详察议奏。　
5，○以册谥孝慎皇后礼成。颁诏天下。诏曰。朕维坤极含章。典册纪观型之媺。泰符乘运。宫闱资佐治之猷。修内职于椒庭。永贻淑誉。表徽音于兰掖。懋举隆仪。皇后佟佳氏德备璇闺。庆钟瑶牒。月华阐曜。袆褕毓瑞于勋门。云简流辉。图史徵型于世族。当伣天而作配。早叶安贞。迨应地以承庥。弥昭柔顺。逮事皇考仁宗睿皇帝。恪恭尽礼。诚敬摅忱。珩佩雍容。每肃问安之节。苹蘩馨洁。时殷追远之思。上奉圣母恭慈康豫安成皇太后。善体欢心。深蒙慈爱。萱帏衍庆。职益谨于晨昏。芝殿延和。容倍彰夫愉婉。阅廿六年之久。内教克襄。溯十三载以来。母仪懋著。统宫庭而示俭。翟衣存浣葛之风。总嫔御以规勤。茧馆及条桑之月。仁恩逮下。化启螽麟。厚德禔躬。祥徵瓜瓞。聿协黄裳之吉。备扬彤管之芬。综地道妻道以攸宜。为宫中府中所共式。今道光十三年。四月二十九日崩逝。眷惟懿范。洵符孝德之无愆。缅厥芳猷。悉本慎修之罔懈。夫议谥特隆其典。原非朕意所能私。而考行克称其名。实属群情所允惬。爰咨礼职。详考彝章。祗告太庙。以本年七月二十四日。册谥为孝慎皇后。于戏。播遗徽于万国。丕著嘉称。垂令闻于千秋。亶昭奕禩。颁示天下。咸使闻知。
影视形象
《满清十三皇朝》黄曼凝 饰 孝慎成皇后
《万凰之王》[2-3]胡杏儿 饰 孝慎成皇后（佟佳·沅宛）
标题：刘宝荣
记者·编辑
刘宝荣，陕西渭南人。1938年参加革命工作，历任抗日军政大学总校附属陆军中学学员，太行军区军官教导团教官、干事及文工团副团长、科长，中共中央统战部干部，北京《新民报》文艺副刊《萌芽》主编，《北京日报》记者，《北京晚报》编辑。1943年开始发表作品。1980年加入中国作家协会。著有长篇小说《秦川儿女》，短篇小说集《误会》，随笔杂文集《扫帚集》，大型秧歌剧剧本《参加八路军》，报告文学《指导员之死》等，另外在全国各报刊上及中央、北京和外地电视台发表小说、散文、特写等300余篇。
全国劳动模范
刘宝荣，男，回族，50岁，中共党员，高中学历。中国烟草总公司天津市公司物流分公司卷烟成品库主任。2008年荣获全国“五一”劳动奖章；2009年被评为第五届全国烟草行业劳动模范，2008年市劳模。2010年获“全国劳动模范”称号。  　  
卷烟成品库肩负着天津烟草行业一年近50万箱卷烟的入库验收、在库保管和出库发货任务，储存和吞吐着天津烟草数亿元的财产。作为负责人，刘宝荣同志用扎实细致的工作完成了天津烟草局的各项工作部署和要求，在平凡的岗位上默默地做出了不平凡的业绩。为提升服务水平，他深入基层分公司走访，主动向来办理业务的各单位人员了解情况，诚恳地征求各方面对成品库服务细节和流程的意见，进而规范仓储作业流程，制定推行对外五项服务承诺，努力提升服务质量和工作效率，赢得了客户和基层分公司的赞誉；为确保一方安全，他严防死守仓库安全管理的前沿阵地，坚持“预防为主”的安全工作主导思想，完善安全硬件设施，狠抓安全制度管理，强化卷烟商品防霉防汛的应急处置能力，不断提高和增强全员对卷烟安全管理的责任感和使命感，使安全意识深入人心，成品库历年来未发生一起安全责任事故，确保了天津烟草“粮仓”的平安。
多年来，刘宝荣同志牢记自身的责任和使命，勇挑重担，恪尽职守，甘于奉献，无怨无悔。在他的带领下成品库全体职工秉承“敬业、高效、廉洁、务实”的理念，努力构建“基础扎实、管理规范、工作高效、诚信和谐”的团队。
标题：毛脚丝盖伞
形态特征
  毛脚丝盖伞
图片注释：1. 子实体， 2. 孢子， 3. 囊体
生态习性
夏秋季在阔叶林地上成群生长。
分布地区
江苏、浙江、四川、吉林等。
经济用途
误食中毒后引起胃肠炎等病症。在四川曾发生过中毒，严重时可死亡。
标题：炮手
基本信息
词目：炮手
拼音：pào shǒu
词义：专门负责，炮弹发射之人。现形容麻雀桌上，运气背常出牌“点炮”输钱之人。黑社会打手。
基本解释
1. [artilleryman]∶操作或操纵一门火炮的人员
2. [gun crew]∶舰上操纵火炮的海军军士和士兵
3. [cannoneer;cannonier]∶负责管理和使用火炮的士兵
详细解释
1. 操纵火炮的士兵。
《清史稿·食货志一》：“八旗 汉 军，其初本系 汉 人。有从龙入 关 者……以及招募之炮手，过继之异姓，并随母因亲等类，先后归旗，情节不一。”
2. 方言。指技术高的射击手。
周立波《暴风骤雨》第一部十九：“ 韩老六 的兄弟 韩老七 带一百多人，尽炮手，到了 三甲屯 。”
3. 亦作“礮手”。操炮的士兵。
宋陈规《守城录》卷一：“或谓炮在城里，炮手不能见得城外事，无由取的。”《辽史·圣宗纪二》：“诏南京留守 休哥 遣礮手西助 斜轸 。”《水浒传》第一一三回：“凌振带来十个炮手，都埋伏摆在第三只船内。”《花月痕》第四七回：“贼正轰礮，忽倒了礮手三人。”刘白羽《路标》：“正在这时，炮手给炮弹打中，死在他怀里。”
课文《炮手》简介
在一百多年前，德国军队入侵法国，强行侵占了巴黎郊外的小山村，并在这所山村的人家中驻扎部队，企图下一步袭击巴黎，霸占法国领土。但是一位普通的法国士兵，一位爱国的士兵，一位默默无私奉献的士兵，用心血谱写了一个感人的故事。　课文写的就是在这场正义的保卫家园的自卫战争中一名普通的炮手的感人的故事。当将军发出命令向德军驻地——一座红瓦白墙的房子开炮时，炮手毫不犹豫地执行了命令，向那座房子开炮，而那座房子却是他在这个世界上的仅有的一点财产，多么令人赞叹，多么令人震撼啊！
标题：犍为酥芙蓉
简介
犍为酥芙蓉  犍为酥芙蓉(一)酥芙蓉是四川省犍为县糖果厂的传统特产。为犍为县清溪镇一品香糕点铺于1924年创制。
质量标准 形态：长方形，厚薄均匀，整齐饱满。
色泽：白色，有光泽。
组织：细嫩酥松，松紧适度，无斑点，无杂质。
口味：香甜可口，酥泡化渣，不粘牙，无异味。
基本资料
产品名称：犍为酥芙蓉  犍为酥芙蓉(二)犍为酥芙蓉（二）
质量标准：厚薄均匀，整齐饱满
形态：长方形
色泽：白色，有光泽
组织：细嫩酥松，松紧适度，无斑点，无杂质
口味：香甜可口,酥泡化渣,不粘牙,无异味
产品慨述
犍为酥芙蓉，酥芙蓉是四川省犍为县糖果厂的传统特产。为犍为县清溪镇一品  犍为酥芙蓉(三)香糕点铺于1924年创制。乐山犍为种姜历史悠久，距今已有1700多年的历史。犍为白姜品质独特，个大饱满、淀粉足、纤维少、辣味浓，所制干姜品质优良，作药性稳。犍为县希贵饼家源于1991年创建的犍为县凤凰食品厂，主要生产传统名特糕点，产品丰富多样，其中又以酥芙蓉、鱼皮花生、洒琪玛久负盛名，畅销省内外。来犍旅游的游客，或者外出的犍为人，都把酥芙蓉、鱼皮花生、莎琪玛作为食用佳品。历经近20年风雨这些老品牌为何长盛不衰。
声誉来自特色，质量造就品牌。v1保住这些特色品牌，继续把犍为特色食品做好，让它们声名远传，是大家老凤凰食品厂人义不容辞的责任。大家对产品质量从来没有放松过。” 希贵饼家老板张希贵如是说。张老板1991年至1994年在凤凰食品厂当厂长，见证了酥芙蓉、鱼皮花生、洒琪玛等传统名特糕点兴与衰。他介绍，在1993年是这些产品的鼎盛时期，在1994年，产品开始走下坡路。在1996年，凤凰食品厂倒闭，作为曾经的老凤凰食品厂工人，他很是痛心。特别是看到很多外地人到犍为，强烈要求吃酥芙蓉、鱼皮花生、洒琪玛等传统名特糕点，而此时却断档缺货，客人摇头而去的这一幕，深深刺痛了他的心，他决心要倾尽全力打造犍为的名吃品牌，让它东山再起。他仔细分析当时产品出现低迷下滑的原因，凤凰食品厂是国营机制，工人们做工粗糙，质量以次充好。找到滞销症结，他立马上马，在1997年创建了希贵饼家，走上了以质量要生存，特色创品牌的发展之路。
原料与工艺
原料配方：主要是糯米坯(实际投入糯米19.5千克)12千克 、白砂糖14.4千克、  去皮的糯米饴糖12.2千克 、熟猪油18千克。
工艺流程：泡米→磨浆→煮饼→舂茸→晾干→成坯→油炸→淋糖→装盒成型→包装。
制作方法
1、泡米、磨浆、煮熟：选颗粒均匀的大白糯米，淘洗干净，放入清水中浸泡半个月左右(二三天换水一次)捞起沥干，伴上少量清水，用磨子磨成细米浆。米浆装入布袋吊干或压干，并用人工揉制成米饼，然后放在开水锅内煮熟、煮泡，至米饼能浮在水面即可。
2、舂茸、晒干、成坯：将煮熟的米饼按500克米饼75克白糖的比例加入白糖，倒入碓窝内舂打，直到舂茸舂泡时取出。然后晒干收汗，撒上米粉，用滚筒在案板上碾薄，切成均匀的片子。晒干即为糯米坯。
3、油炸、拌合、成型：将熟猪油烧沸至油温168--170℃时，放进糯米坯子，火势不宜过大，炸泡即可。然后与白糖、饴糖和少量水熬制的糖浆拌合均匀，取出装盒成型，冷却后包装。
原料介绍
糯米：又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成  没去皮的糯米风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
营养价值
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
原料制作
糖介绍：是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品，其主要成分是蔗糖。广东、福建、台湾等省和东北地区是中国主要产糖区。糖是重要的调味品，能增加菜肴的甜味及鲜味，增添制品的色泽，为制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料。白砂糖是食糖中质量最好的一种。其颗粒为结晶状，均匀，颜色洁白，甜味纯正，甜度稍低于红糖。烹调中常用。绵白糖为粉末状，适合于烹调之用，甜度与白砂糖差不多。绵白糖有精制绵白糖和土法制的绵白糖两种。前者色泽洁白，晶粒细软，质量较好；后者色泽微黄稍暗，质量较差。白砂糖和绵白糖只是结晶体大小不同，砂糖的结晶颗粒大，含水分很少，而绵白糖的结晶颗粒小，含水分较多。
营养分析：1、 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；2、 吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；3 、糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代。
适合人群：除糖尿病，对白砂糖不适的人之外，均可食用。
食物相克：芝麻忌与鸡肉同食。
制作指导：1、炒菜时不小心把盐放多了，加入适量白糖，就可解咸；2、 糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。
食疗作用：白砂糖味甘、性平，归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。
标题：秀水418
特征特性
该品种两年嘉兴市区试平均全生育期119天，比对照秀水390短3天。两年特早熟晚粳区试平均亩有效穗23.4万，每穗总粒数93.1粒，每穗实粒数79.8粒，结实率85.3%，千粒重26.5克。据2004年省农科院植微所抗性鉴定，叶瘟0.4级，穗瘟1.0级，穗瘟损失率2.6%；白叶枯病3.8级。据2004年农业部稻米及制品质量监督检验测试中心测定结果，整精米率72.8%，长宽比1.8，垩白粒率21.0%，垩白度2.2%，透明度1.5级，胶稠度69.0毫米，直链淀粉含量18.8%。
产量表现
秀水418经2002年嘉兴市双季晚稻区试，平均亩产449.9公斤，比对照秀水390减产0.46%，未达显著水平；2003年嘉兴市特早熟晚粳稻区试，平均亩产421.1公斤，比对照秀水390减产1.57%，达显著水平；两年平均亩产435.5公斤，比对照秀水390减产1.0%。2004年省特早熟晚粳区试平均亩产454.6公斤，比对照秀水390减产4.3%，未达显著水平；省生产试验平均亩产444.8公斤，比对照秀水390减产6.7%。
审定意见
该品种为密穗型短生育期晚粳稻。分蘖力中等，穗型中等，成穗率高，有一定丰产性，茎秆中粗，叶片稍宽，穗颈较硬，后期转色好。抗稻瘟病，中抗白叶枯病。适宜在全省作晚稻救灾补播品种种植。
标题：汝州市第一高级中学
学校简介
汝州市第一高级中学 ，位于汝州市南关西街 ，占地面积6.6万平方米（约100亩），建筑面积2.9万平方米，现有44个教学班，二百余名教职工，四千余名学生。  汝州市第一高级中学汝州一高的前身是临汝县立中学，创建于1948年8月 。五十多年栉风沐雨 ，一代代人励精图治，三迁校址，九易校名，弦歌不辍，薪火相传。近几年来经过领导班子和全体教师的努力拼搏，本单位先后获得河南省文明学校、河南省卫生先进单位、河南省安全校园展示活动优秀学校、河南省农村骨干教师教育实践基地、平顶山市文明单位、平顶山市教育教研先进学校、平顶山市全国数学竞赛先进集体、平顶山市中招实验操作考试示范考点、平顶山市规范[1]教育收费标范学校、平顶山市依法治校示范学校、平顶山市中小学德育工作先进集体、平顶山市工会工作先进单位等荣誉称号，
右图是一高的著名雕塑“人本”即像一个“人”字，又如同“本”，寓意深刻，境界高深。
办学规模
汝州一高的前身是临汝县立中学，创建于1948年8月 。五十多年栉风沐雨 ，一代代人励精图治，三迁校址，九易校名，弦歌不辍，薪火相传，发展成为今天的平顶山市重点高中、平顶山市示范学校。
学校占地面积 110亩，建筑面积 36837 平方米，图书馆藏书 15 万册，实验室 12 个，教学仪器设备总计 500 万元。学生1586人。
半个多世纪的发展，特别是经过2000年“7.15”洪灾后的大规模重建，今天的汝州一高已经成为一所设施完备 、布局合理 、环境优美的现代化 、花园式学校。教学楼、图书楼、逸夫科教楼、教师公寓、学生公寓、学生餐厅……鳞次栉比，巍峨挺拔；图书室、阅览室、语音室、微机室、理化生实验室、闭路电视、计算机网络……功能齐全，配置合理 ；教学区 、活动区 、生活区，界限分明，布局严整；曲径、广场穿插于内，鲜花、绿草点缀其间，各得其所，温馨和谐。汝州市第一高级中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
教学理念
在长期的教育教学实践中，汝州一高坚持“以人为本、全面发展”的教育理念，坚持“以德立校、依法治校、科技兴校、民主建校”的发展思路，不懈探索学校管理的新领域，追求教育教学的新境界，建立了科学、规范、和谐、高效的现代化教育运行机制。学校建立健全了全员责任目标管理 、24小时安全预警等一系列行之有效的规章制度 ；建立了校长全面负责 ，总支有效监督，教代会民主参与，处室、级段、教研组交叉管理，团组织、学生会共同发挥作用的和谐、民主的内部管理体制；确立了以教师为主导，以学生为主体，以全面培养学生的创新意识和实践能力为主要目标的科学、生动的教学模式，开创了德、智、体、美、劳全面发展、和谐共进的工作局面。
师资力量
悠久的历史、光荣的传统、科学的理念、务实的作风，托起了一颗颗新星，造就了一代代名师，使汝州一高成为名家荟萃、英才辈出的豫西名校。  汝州市第一高级中学汝州市一高现任领导班子：
校长——刘火亮，
书记——张新讲
副校长——闫红敏，
副校长——姜建辉，
副校长-----杨军伟
学校现有教职工 92 人，专任教师 84 人，其中：研究生 1人，本科生 48 人，专科 42 人，教师学历合格率100%。现有特级教师1人，高级教师45人，一级教师43人，国家级教育专家1人，省级骨干教师9人，地市级以上优质课教师27人，灿若群星，竞相争辉!他们“以生命做学问，用心血写文章”，赢得了学生的爱戴，得到了社会的尊重，现任教师中3人被评为全国优秀教师，59人受到地市级以上各类表彰。
一高不乏好老师，例如张怀仁，数学教师，教课时铿锵有力，身材精悍；再比如李周发，英语教师，对待学生永远不抛弃，不放弃，身残志坚，为人和善。还有董为民，于向荣，相立新，闫红敏，张子明、姜建辉，阮民太，郭国良等等。
汝州市一高长于文科，文科上线率每年都据平顶山前三位，这是每一个一高人的自豪！
历届英才
一流的条件、一流的管理、一流的师资，保证了教育教学质量的持续稳步提高。近几年来，汝州一高高考上线人数逐年大幅度增长，稳居平顶山市先进行列，多次被授予平顶山市高中教育教学质量先进单位 、目标管理先进单位 、状元学校等荣誉称号 ，成为汝州及周边学子向往的殿堂、培育英才的摇篮。建校50多年，汝州一高累计向各类高校输送近万名优秀毕业生，为汝州各行各业培养了数万名建设人才 。1977年高考制度恢复以来 ，一高学子刘军晓、邱天朝、高媛媛、张中全、怯聚法、郭俊英、张建涛、赵西欣相继摘取洛阳地区和平顶山市高考状元桂冠，而且汝州一高在近三十年的时间又相继考上北大清华十余人，汝州一高因此成为闻名遐迩的“状元学校”。
济南军区中将副司令员郝保庆、河南省人大副主任李志斌、河南省高级检察院检察长席宝山 、河南省财政厅厅长赵江涛 、河南大学副校长贺陆才等都曾就读于一高，汝州市各级党政领导干部、各行业的科技人才大部分毕业于一高！
发展前景
2001年5月，著名诗人贺敬之欣然为一高题词：“为中华腾飞，育四有新人。”
  著名诗人贺敬之为一高题词面向新世纪，汝州一高推出了崭新的教育战略：高举民主与科学的旗帜，咬定发展，不懈创新，坚持创新，突出特色，张扬个性，促进每一个教师的发展，促进每一个学生的成长，造就世纪英才，创建河南名校!
大事记
近几年来经过领导班子和全体教师的努力拼搏，本单位先后获得河南省文明学校、河南省卫生先进单位、河南省安全校园展示活动优秀学校、河南省农村骨干教师教育实践基地、平顶山市文明单位、平顶山市教育教研先进学校、平顶山市全国数学竞赛先进集体、平顶山市中招实验操作考试示范考点、平顶山市规范教育收费标范学校、平顶山市依法治校示范学校、平顶山市中小学德育工作先进集体、平顶山市工会工作先进单位等荣誉称号，新的六层办公大楼于2007年6月顺利完工，大大改善教师的教学办公条件。 [2]
标题：椰丝紫薯丸子
材料:
紫薯4个，糯米粉适量，白砂糖2勺，椰丝少许
做法:
第一步紫薯刨皮
第二步紫薯切块，放入微波炉中转熟
第三步将熟的紫薯混合砂糖捣成泥
第四步将紫薯捏成小园子
第五步将糯米粉像包汤圆一样将紫薯包起来
第六步将包好的丸子放入油锅小火炸至金黄
第七步到点椰丝，将炸好的球放入椰丝中裹上
标题：海岸山脉
台湾海岸山脉
为台湾五大山脉之一，位于台湾本岛之东缘，北起花莲，南迄台东，其纵  海岸山脉长凡150公里，东西之平均宽度为10公里，一般以秀姑峦溪切穿而分成南北两段。北段北自花莲溪口的花莲山起（地质学家认为花莲市的美仑山、花冈山亦系海岸山脉残馀的山丘），经贺田山、月眉山、六阶鼻山、八里湾山、大奇山而抵秀姑峦溪，八里湾山是北段最高峰，但高度未及900公尺。北段为台十一甲线光丰公路切断，另有米栈-水琏产业道路、奉公越岭路等古道。奇美以南是南段，自里牙津山起，经三间屋山、北花东山、成广澳山、新港山、都兰山而止于卑南溪，南段为东河到富里的东富公路切穿，还有水尾-大港口道路、安通越岭路等古道。山岭高度多在1000公尺左右，北段较低，南段较高，最高峰为高1680公尺的新港山。
海岸山脉是菲律宾群岛漂移而来的陆地，因此地质为安山岩的火山集块岩，与绿岛、兰屿相同，因为与花东纵谷的板块不同，两相撞击下，使花东地区成为台湾地震发生最频繁的地区。
北美洲太平洋海岸山脉
Coast Ranges
亦称太平洋海岸山脉（Pacific Coast Ranges）。
北美洲太平洋岸的山脉。狭义的海岸山脉从美国加利福尼亚南部洛杉矶附近，向北经加利福尼亚、俄勒冈、华盛顿各州海岸，到奥林匹克山地为止。但在地质构造上，则更向北延伸，经温哥华岛、亚历山大群岛、圣厄来阿斯山脉，到科迪亚克岛。山脉以东为沉降带（港道、谷地、海湾），山脉本身又为许多横谷隔断，多峡江。降水丰富，森林茂密，以加利福尼亚州北部的红杉、俄勒冈州到阿拉斯加的道格拉斯冷杉、铁杉等为有名。
北美洲西部太平洋山系(Pacific mountain system）的一部分，包括美国境内与太平洋海岸平行的一系列山脉。北起华盛顿州中西部，南至加利福尼亚州南部，整个山脉长度约有1,600公里（1,000哩）。海岸山脉与东边较高的山脉（喀斯开山和内华达山脉）之间隔著宽阔的洼谷——华盛顿州的普吉湾(Puget Sound）、俄勒冈州的威拉米特（Willamette）谷地和加利福尼亚州的中央谷地。不过，加利福尼亚州北部的克拉马斯山脉（Klamath Mountains）和南部的横断山脉同东边山脉有连接。这些山脉高度约有1,000公尺（3,300呎），但有些山峰和山脊的高度可达2,000公尺（6,600呎）。此区（尤其是南部）偶尔会发生地震和山崩。
海岸山脉地区的气候在北部是冬暖夏凉，南部在夏季较为干燥。俄勒冈州南部和加利福尼亚州北部的海岸森林种类以巨大红杉为主，较靠近内陆地区则是阔叶硬材和针叶树的混合林。野生动物包括熊、、鹿、河貍、麝鼠、兔和红猫。
太平洋沿岸海岸山脉
Coast Mountains
在加拿大不列颠哥伦比亚省和美国阿拉斯加州。常被视为太平洋沿岸山脉的一部分，因地质成因不同，有时也被当作独立的山脉。多3,400公尺（11,000呎）以上山峰，最高点沃丁顿（Waddington）山海拔3,994公尺（13,104呎）。山区冰蚀谷在太平洋岩岸形成多处峡湾。
主要山峰
海岸山脉超过一千米以上的山峰有十余座，由北而南详列如下：
织罗山（1,152米）
麻汝兰山（1,280米）
三间屋山（1,334米）
北花东山（1,242米）
花东山（1,135米）
乌帽子山（1,012米）
安通越山（1,085米）
大庄越山（1,010米）
成广澳山（1,597米）
分水仑山（1,441米）
白守莲山（1,561米）
新港山（1,682米）
麒麟山（1,544米）
嘉平山（1,016米）
富兴山（1,023米）
里东峰（1,010米）
都兰山（1,190米）
标题：挑战级
舰船描述及其加成
作为一艘多功能的米玛塔尔战舰，“挑战”既能成为战斗的主宰，也能为大队的护卫舰提供支持。虽然最近海军新增的巡洋舰内并没有见到它的身影，“挑战”级巡洋舰依然是一艘用途广泛的好船，特别是在长距离作战的时候。
特有能力：每提升一级相应技能，加快中型射弹炮台发射速度5%，提高目标标记装置效率7.5%。  挑战级
舰船数据
配置CPU : 250
能量栅格 : 575
校准值 : 400
低能量槽 : 3
中能量槽 : 4
高能量槽 : 5
装配槽位 : 3
发射器安装座 : 3
炮台安装座 : 3
结构结构 : 1211
容量 : 315m³
无人机容积 : 40 m³
质量 : 10，750.000 kg
体积 : 85，000.0 m³ (10，000.0 m 装箱之后)
电磁伤害抗性 : 0%
爆炸伤害抗性 : 0%
动能伤害抗性 : 0%
热能伤害抗性 : 0%
装甲装甲 : 1211
装甲电磁伤害抗性 : 70%
装甲爆炸伤害抗性 : 10%
装甲动能伤害抗性 : 25%
装甲热能伤害抗性 : 35%
护盾护盾 : 1250
护盾回充时间 : 1250 秒
护盾电磁伤害抗性 : 0%
护盾爆炸伤害抗性 : 60%
护盾动能伤害抗性 : 40%
护盾热能伤害抗性 : 20%
容量容量 : 937
回充时间 : 335.00 秒
锁定系统最大锁定范围 : 42 km
最大锁定目标数 : 7
扫描分辨率 : 255 mm
光雷达感应器强度 : 11 点
被动信号强度半径 : 110 m
推进最大速度 : 215 米/秒
技能需求
必需主技能米玛塔尔巡洋舰操作理论 等级II
空间舰船指挥学 等级III
米玛塔尔护卫舰操作理论 等级IV
空间舰船指挥学 等级I
制造材料
三钛合金：270378
同位聚合体：4681
晶状石英核岩：245
类晶体胶矿：68027
类银超金属：20623
超噬矿：58
超新星诺克石：1119
标题：斑丽菁胶囊
产品信息
【主要原料】红景天、沙棘、黄精、当归、枸杞子、珍珠、藏红花
【功效成分及含量】每100g含：总皂甙 57mg、总黄酮500mg、粗多糖2200mg
【保健功能】美容（祛黄褐斑）、抗疲劳
【适宜人群】有黄褐斑者、易疲劳者
【不适宜人群】少年儿童、孕产妇、月经过多者
【食用方法及食用量】每日一次每次两粒
【规 格】0.35g/粒
【保质期】24个月
【贮藏方法】置阴凉干燥处
标题：武冈尾叶冬青
基本信息
种中文名：武冈尾叶冬青
种拉丁名：Ilex wilsonii Loes. var . handel-Mazzettii T.R .Dudley
科中文名：冬青科
科拉丁名：Aquifoliaceae
属中文名：冬青属
属拉丁名：Ilex
国内分布：湘
海    拔：900-1300
中国植物志：45(2):230
植物形态
本变种与尾叶冬青（原变种）的主要区别为雄花序的总花梗较长，长8-15毫米，花瓣流苏形啮蚀状，具小缘毛，雌花之花梗较短，长仅2-3毫米。
产地生境
产于湖南西南部 (武冈, 模式产地, Handel-Mazzetti 12124 ♂fl. Wu); 生于海拔900-1300米的山坡林中。