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标题：大行散乐忠都秀
简介
山西洪洞县广胜寺明应王殿内的元代杂剧壁画，壁画中的主角是女艺人忠  大行散乐忠都秀都秀，演的什么戏，不太清楚，但人物装扮和舞台布置都很清楚。从壁画上看，元杂剧的化妆，是在宋杂剧、金院本的化妆基础上发展起来的。前排的五个人，除了左起第二人之外，都是“洁面”化妆。左起第二人，画粗黑眉，勾白眼圈。这种在面部中心画大白斑的粉墨化妆，实为后世戏曲的丑角脸谱的主要样式。
相关介绍
散乐
散乐即我国的百戏和杂戏，它是由周代的民间乐舞发展而成的曲艺、杂耍和音乐结合成的一种节目，唐代年间与唐乐一起传入日本。日本对散乐非常重视，朝廷指定散乐户，以演奏散乐为世业，受国家的保护和奖励。
辽宋金时期皆有散乐。散乐即百戏，它包含着各种民间音乐的新因素。宋代散乐有“杂手艺”、“歌舞”、“杂剧”之称。宋灌圃耐得翁《都城纪胜》载：“散乐传学，教坊十三部”，内容更为繁多，系指筚篥、大鼓、杖鼓、筝、琵琶、方响、拍板、笙、笛、舞旋、杂剧、参军、歌板诸项目。散乐中的歌舞表演图象多有发现。如河南禹县白沙宋墓壁画散乐图。中间有一女舞者。乐队十人，所奏乐器为笙、筚篥、排箫、琵琶、横笛、拍板、大鼓、腰鼓等。此墓有北宋哲宗元符二年（1099）地券，墓主人赵大翁是兼营工商业的地主。此画对面壁上绘赵大翁夫妇正对坐观赏散乐表演。
标题：安平县方平金属网栏有限公司
公司简介
安平县方平金属网栏有限公司是经人民政府部门批准，注册资金1010万人民币，于1999年6月按《中华人民共和国公司法》及现代企业制度登记注册的具有独立法人资格有限公司。是从事护栏网、防护网、隔离栅研发、制造、安装的专业公司。本公司拥有自己的工厂实体、设备技术，可自行设计和根据客户要求生产各种公路护栏网、隔离栅、防护网等。我司具有良好的组织管理能力和对外协调能力以及规范的生产工艺和质量控制手段，是一家集生产、销售、售前售中售后服务为一体的大型护栏专业化进出口公司。
公司现有员工200多人，其中工程技术人员110人，产品研发人员40人；固定资产560多万元，拥有现代化联合厂房3000多平方米，办公大楼500多平方米，各类技术设备、焊接设备、浸塑设备、试验检测设备300多台套，本企业于2009年5月顺利通过了lSO9001:2008质量管理体系认证和交通部科学研究院交通工程检测中心对产品的监督检测；并获得了交通部科学研究院颁发的《交通工程产品批量生产安装准用证》证书。
产品销售
双边丝护栏网、框架护栏网、三角折弯护栏网、高速公路护栏网、铁路护栏网、双圈护栏网、体育场围网、临时护栏网、桥梁护栏网等各种丝网产品及深加工产品
标题：太空守卫战
基本信息
游戏名称：太空守卫战[1]
类别：射击类
游戏大小：1731K
游戏介绍
外太空最近又发现了一个不知名的小星球，为了了解这个星球，人们在上面建了一个基地。在探测完星球，即将回地球的时候，基地竟然遭到外太空的虫子生物，基地里只有你一个人。赶快在虫子攻进来之前建立安全的塔防吧！  太空守卫战
操作指南
游戏目标合理地建设炮台，成功地消灭掉所有的敌人即可过关！操作策略鼠标点击拖动右侧的炮台放到合适的位置上，第一个炮台用来收集能量，能量用来购买炮台如何开始加载完毕点击PLAY GAME - 再点击CAMPAIGN - 然后点击关卡1 - 接着选择难度即可开始游戏
标题：湖南科德智能电磁技术股份有限公司
公司简介
湖南科德智能电磁技术股份有限公司是民营高科技股份制企业，亚太地区大型电磁设备研发制造基地。公司在岳阳经济技术开发区建设了科德工业园，占地面积三十余亩，拥有现代化的生产车间八千平方米。
地理环境
公司交通便利，坐落在美丽的洞庭湖畔，依千古名楼岳阳楼、位于长江黄金水道、京广铁路、京珠高速公路、武广高速铁路、107国道的交汇点，距长沙黄花国际机场90分钟车程。
公司实力
公司有一支理论基础扎实、实践经验丰富、应变能力和开发能力强的工程技术人员队伍。公司设备精良、检测手段完备、工艺先进、体制健全。通过多年来和大专院校、科研院所的合作开发，公司在众多领域走在行业的前列。
主营产品
公司的主要产品有四大类：电磁永磁成套设备（电磁铁、除铁器、电缆卷筒、永磁起重器、电磁搅拌器、整流控制设备、电磁轮、永磁轮、微机配铁装置），冶金成套设备（钢水包、AOD炉烘烤器、钢包烘烤器），热工成套设备（燃烧器、燃烧控制设备、热风炉），环保成套设备（各种水处理成套设备、除尘设备）。市场遍布冶金、机械、电力、交通、矿山、化工、建材、石油、食品等行业，并出口东南亚、日本、欧美等国家和地区。
企业荣誉
公司为ISO9001:2000国际质量体系认证企业，所有产品严格按ISO9001质量管理体系要求设计与制造。公司视质量为企业的生命、致力于为国内外用户提供质量一流的产品。
公司为湖南省高新技术企业、岳阳市科技型企业、重合同守信用企业、资信优良企业。
公司愿景
科德人深感企业的成功离不开广大用户的厚爱和社会各界的热情支持。本着“诚信、务实、创新”的科德精神，公司将立足专业化、苦练内功、树立品牌、广交朋友、向优秀的现代化企业迈进。
标题：FAG GLCTE30轴承
FAG GLCTE30轴承尺寸参数
型号：GLCTE30 [1]
品牌：FAG
系列：轴承座单元
FAG GLCTE30轴承样本图片
标题：了解点英国
图书信息
出版社: 内蒙古大学; 第1版 (2007年3月1日)
丛书名: 了解点世界系列丛书
平装: 224页
开本: 0开
ISBN: 7811150697
条形码: 9787811150698
尺寸: 15 x 10 x 1.3 cm
重量: 118 g
内容简介
介绍国家概况，展示风土人情，详述旅游景点，指点留学签证，提高知识积累，旅游商务必备。
目录
国家概况
国家政体
国家经济
历史背景
文化教育
民族语言
宗教信仰
风土人情
国家名人
重要城市
名校导航
民俗节日
饮食文化
旅游景点
移民定居
留学签证
标题：时尚健康密码：绝对减少体脂肪
图书信息
出版社: 浙江科学技术出版社; 第1版 (2009年1月1日)
丛书名: 时尚健康密码
平装: 95页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787534134234, 7534134234
条形码: 9787534134234
尺寸: 20.4 x 17.6 x 1 cm
重量: 222 g
作者简介
金子基子，毕业于女子营养大学，日本著名的营养师。曾任保健所营养师，现任东京疗养与运动专科学校讲师及日本体育大学、服部营养专科学校非专职讲师。是Atrio AzarTlino学校的指定营养师。为生活习惯病患者和运动员进行营养饮食指导。曾经发表过多部有关营养和运动的书籍、杂志，并举办过多次有关生活习惯病预防及运动营养等方面的讲座。
竹江司，现任东急运动系统株式会社运营部项目开发主管。Wellrless Pa rk和Libea公司的经理，并参与场馆器材训练、有氧健身操以及游泳等健身运动的指导工作。佐佐木薰，生活之木株式会社的总经理，社团法人日本芳香环境协会认定的芳香疗法专家。从事与草药和芳香疗法相关产品的企画和开发。作为讲师著有《跟着DVD轻松学习芳香疗法》、《活用精油进行芳香疗法手册》、《身心舒畅的草药活用手册》等很多书籍。
王涛，有关气功及太极拳等中国养生健体知识的讲师，毕业于中国西安交通大学。在筑波大学体育研究科研修了体育心理学硕士课程。
内容简介
《时尚健康密码:绝对减少体脂肪》作者金子基子，毕业于女子营养大学，日本著名的营养师。曾任保健所营养师，现任东京疗养与运动专科学校讲师及日本体育大学、服部营养专科学校非专职讲师。脂类是人体必需六大营养素之一，对人体健康十分重要。高脂血症、肥胖症、糖尿病、冠心病、脂肪肝等“富贵病”都与含脂膳食摄入不当和体内脂类代谢失衡密切相关。
目录
本书的阅读方法
饮食篇
饮食生活测试
了解基本知识
早饭、午饭、晚饭一日三餐一定要吃
每天的吃饭时间要固定
要控制晚饭摄取的卡路里
蔬菜的食用量为鱼和肉的2-3倍
专栏营养均衡的饮食一目了然[均衡饮食指导
首先从蔬菜吃起
每吃一口要咀嚼20次以上
不要把甜点当作正餐
不要一边看电视或杂志一边吃饭
早睡、早起
专栏夜猫子型的人体脂肪容易增加吗
专栏错误百出的瘦身法
要多吃蔬菜
把蔬菜切成大块进行烹调
在生的蔬菜沙拉上添加一些热蔬菜
多吃卷心菜
专栏卷心菜的食用方法
食用植物的芽
在买来的盒饭中再添加一些蔬菜
带自己亲手做的盒饭
专栏盒饭的菜码建议
专栏怎样让自己变得苗条而美丽
控制油与脂肪的提取
与牛腰肉比起来要尽量选择牛里脊肉来吃
肥肉留下不吃
吃鱼的时候选择白肉鱼来吃
一周只吃一次油炸食品
多吃一些焯、炖、蒸、铁丝网烤的食品
专栏使用微波炉会让焯、蒸、炖等变得更加简单
选择蛋黄酱和调味汁时要注意其含油量
专栏卡路里含量较低的调味汁与蛋黄酱的制作方法
不要在煮的通心粉里放油
拉面的汤要剩下一半左右
专栏了解油的种类与卡路里含量，巧妙用在料理中
减少在外就餐的次数
在外就餐选择日本料理
在选择盒饭时也要注意其卡路里的含量
面包选择法国面包或硬面包圈
与拉面比起来最好
选择汤面
饮品选择茶或水
专栏在便利店或快餐店购买食品时关键注意其卡路里含量与营养
千万不可对酒麻痹大意
决定好一周的饮酒量
喝酒最好去酒吧
喝完酒后如果肚子还饿就吃茶泡饭
米饭与面食不要食用过量
吃咖喱饭时把米饭与黄油面酱分开来盛
在挂面、冷麦面中增加莱码
喝粥
多食卡陆含量低的食品
充分享受豆腐料理
专栏用豆腐做低热量食品
每天都食用蘑菇与海藻
专栏蘑菇与紫菜是低热量食品
专栏吃撑的情况下低热量食品就能发挥它们的作用了
点心的食用量要根据食用方法决定
要决定好一天一次的零食时间
如果不想吃甜食可以吃法式面包或是麦芽糖
富含砂糖的甜点心可以作为饭后的甜点
吃完烤肉后不要吃冰激凌
不要一次买来过多的甜点
收到很多甜点的话就
把它们先放入冰箱中保存
自己动手制作低热量的甜点
吃夜宵的话选择这些
吃夜宵宜选择茶或是水果
建议在晚上喝袋装薄荷茶和香草茶
专栏香草茶的冲泡方法
为了不让自己吃多要努力哦
肚子饿的时候不要去购物
大盘食物先分出1人份再吃
把食物盛在小盘子里
一口吃进去的量要少一些
把东西吃到嘴里后就放下筷子
吃饭前先喝两杯水
饭后要立即收拾碗筷然后刷牙
在家中固定的地方吃东西
不要把吃的东西放在看得见的地方
想吃零食时可以用高尔夫球来为自己作按摩
向身边的人宣告“我在减肥”
记录吃过的东西
专栏利用饮食营养指导做记录
专栏主要食物的区分与数量
运动篇
运动测试
认真地走路
把乘坐公交车改为步行
绕远路走到车站
不使用电梯而选择步行
快步走
用抹布将房间打扫得干干净净
在午休时间散步
工作中的复印文件和收发文件最好自己亲自完成
积极地进行园艺工作
塑造体形
洗完脸后利用毛巾做腰部运动
在办公室或家中利用椅子锻炼下腹部
在等车时做上提臀运动
在散步中收紧大腿
一边刷牙一边锻炼小腿和脚踝
睡前利用枕头来锻炼胸部
在购物的同时给两只胳膊做锻炼
利用泡澡的时间来锻炼背部
假日里为脸部与颈部做运动
做运动
伸展运动
专栏锻炼身体要一步一步地有计划进行
练习瑜伽
使用平衡球做运动
快步走
跳舞
游泳
跑步
我究竟是怎么了?总想做一些什么来解决这些问题!压力、怕冷症、便秘
用薄荷与罗汉松的香气来转换心情
专栏芳香浴疗法
用檀香木的香气缓解不安，重拾自信
用迷迭香茶与罗勒茶来转换心情
专栏使用精油、香草进行芳香浴和香草浴疗法
用茉莉花泡澡来消除急躁感
在甜橙浴中酣然入睡
春黄菊茶有助于安然入睡
用薰衣草精油按摩放松自己
专栏按摩油的制作方法
通过腹式呼吸让自己静下心来
按压穴位缓解肩酸、眼疲劳与头痛
用葡萄柚与迷迭香洗半身浴促进血液循环
用罗汉松的精油洗手、洗脚可以促进血液循环
用杜松按摩油来促进代谢
利用茴香茶来减肥
喝薄荷茶提高排毒效果
喝牛蒡茶促进脂肪代谢
按压穴位改善怕冷症
专栏芳香疗法与瘦身
喝加入蔷薇果的酸奶来促进排便
饭后饮用玫瑰茶消除慢性便秘
用罗勒、马郁兰精油按摩消除便秘
摄入食物纤维调整肠胃
按压穴位让肠胃的功能恢复正常
标题：国际教育交流中心
百科名片
  上海国际教育交流中心项目

项目概述
  上海国际教育交流中心，由权威教育机构共同发起，旨在创建行业公信力平台.
发起方包括中国教育国际交流协会、上海阳光留学服务中心、华滋国际文化传播（上海）有限公司以及上海著名几所高校，集聚教育参赞、教育专家、教育精英人士，组建国际教育专家团队。上海国际教育交流中心项目，位于逸仙路2816号，处于宝山、杨浦、虹口三区交界处，由中国教育国际交流协会与华滋国际文化传播（上海）有限公司共同发起，为国际教育行业专业定制国际教育总部基地，打造“永不落幕的教育展，”集中展示全球最多院校，成为国际教育机构集聚平台，常年举办行业展会、论坛活动，构建国际教育交流、合作、创新基地，为出国生源和来华留学生源提供留学一站式服务，以及国际教育体验新模式。
项目功能
(1)国际教育机构集聚平台,海外院校汇集，教育中介与教育服务机构品牌汇聚，国际教育机构首选办公基地，成为国际教育机构集中展示、统一宣传的平台，国际教育信息集中发布、共享、互动的平台。
海外名校荟萃，教育机构囊括，365天常年展示，权威信息发布，打造“永不落幕的国际教育展”
（2）国际教育大沙龙
常年举办行业展会、论坛活动，构建国际教育创新基地
实现国际教育机构与中国生源直接有效沟通
为国内外高校及教育机构之间合作搭建交流合作平台
为教育中介机构提供对接海外教育资源与国内生源的双重机会
国际教育交流活动
承办各类国际教育行业活动
为入驻机构提供全方位宣传推广及实施方案
举办各类专题推广活动（国家主题周）
（3）留学一站式服务
从规划学业前程开始，到学成归来就业、创业，国际教育交流中心精心考量每一个出国留学环境，缜密设置各个功能模块以及服务区域，让留学机构发挥产业链力量，让学子享受一站式的全程贴心服务
（4）国际教育体验互动新模式
体验经济来临，留学一样可以感受“先体验、后消费”，使留学变为学生安心、家长放心。从学校环境到衣食住行，从学科设置到能力评估，国际教育交流中心将提供完整海外院校体验模式，让学生全方位体验了解国外留学全过程。
体验互动中心
创建线上、线下互动式的全新留学体验模式；
项目拥有高带宽网络、远程视频服务专线，提供实时、高清的交互体验；
提供多媒体演示、现场展示、面对面沟通等多渠道的现场体验。
项目基地
  国际教育总部基地，位于上海核心城区，可俯瞰黄浦江、长江；5A甲级写字楼标准建设，两栋24层连体大楼组合；占地42444平方米，总建筑面积112464平方米；其中地上建筑面积85264平方米，地下建筑面积27200平方米，内设中央空调，共设800多个停车位；拟建的展览馆，拟建的展览馆，采用玻璃钢框架结构，大空间布局：2012年底交付使用。
专业定制
根据国际教育行业特性，提供行业先进办公系统，及定制服务。与普通办公楼不同，根据国际教育行业特性，提供行业先进办公系统，定制服务。
针对业务模式定制空间，提供不同办公样式模板。
支持远程宽带视频服务，实现国际间实时语音、图像交互。
高标准会议室和报告厅，采用灵活时租方式。
可选配整套办公设备，拎包即可入驻。
配套展览馆可供举办展会、推介会和说明会。
提供国际教育机构驻办注册服务。
协助解决商务、交流、授课落地签证服务。
提供包括协助招聘，招生资料审核，宣传策划，商务会见等全方位增值服务。
与媒体战略合作，联合宣传与推广，提供最优宣传成本。
搭建校际合作对接平台，实现教育机构实时访问、交流。
国际人士生活配套服务，包括居住、翻译、出行、家政等服务。
项目区位优势
  （1）交通便利 ：
项目位于逸仙路2816号，处于宝山、杨浦、虹口三区交界处，人民广场直线距离12.8 km，陆家嘴金融中心15km，距离轨道3号线长江南路站200m，规划中18号线换乘站200m，直接可上逸仙路高架，距虹桥机场27.5 km，距浦东机场53 km
（2）商务环境
位于五角场副中心辐射区，紧临新江湾国际社区
位于宝山区南部现代服务业基地中心
距离复旦大学新江湾校区800m
距离复旦软件园高新技术产业基地50m
5公里附近有四星级以上酒店6家
（3）区域教育资源  
项目附近大学、中学近100所  涵盖10万教育生源
大学资源：涵盖上海北区60%以上高等院校资源
重点高中资源：周边6所市级重点高中，及6所区级重点高中
标题：闪电点亮灯泡
游戏简介
这是一款要动动脑的小游戏，你必须将电流通过通电器使灯泡发亮。在关卡中必须想办法让通电器连结在一起，所以必须使用关卡的障碍物或者将他移除掉。  闪电点亮灯泡
游戏目标
想办法让灯泡发亮就可以过关。
操作指南
鼠标点击操作，想办法让灯泡发亮就可以过关。
如何开始
点击【play】-- 【play game】-- 游戏开始。
标题：疯狂水族馆无敌版
基本信息
游戏名称：疯狂水族馆无敌版[1]
游戏类型：敏捷小游戏
游戏大小：3285K
游戏介绍
  疯狂水族馆无敌版疯狂水族馆修改版，生命无限。
操作指南
如何开始点击PLAY GAME -  再点击START GAME开始游戏。
操作方法使用鼠标控制移动吃鱼。
游戏目标躲避大鱼吃掉所有的小鱼！
标题：第二故乡
基本信息
剧名：第二故乡
题材：当代军旅
集数：30
出品：浙江海缘影视有限公司
年份：2012年
剧情梗概
这是一群兵，这是一群八零九零后。这是一片海，这是一片岛，这是军人的第二故乡。每一次新兵下连的时候，上级都抱有极大的希望，他们希望手下的兵精壮强干；每一个下连的新兵都有自己的想法，他们希望在这里振臂高飞。杨帆、常迪、安康就是这样三个新兵，两个上了岛，成了第二故乡的新兵，一个分到了船队，成了海上的陆军，他们在老兵们的帮助下，从青涩到成熟，从懵懂到坚韧，走过了整整一年，一年后，新兵成了老兵，常迪则带着他的梦想永远把青春与生命和海岛写在了一起。
标题：黄金自助游：精品线路选萃1
图书信息
出版社: 河北科学技术出版社; 第1版 (2007年9月1日)
平装: 97页
开本: 16开
ISBN: 9787537535878
条形码: 9787537535878
尺寸: 21.5 x 18.5 x 0.6 cm
重量: 322 g
内容简介
《黄金自助游:精品线路选萃1》：我们的双脚是为了太量大地的宽宽,我们的双眼是为了感受天空的色彩,让我们用象征自由的蓝色脚印去感受生命中的精彩亮点。热播的互动式旅游栏目——完美假期，百万观众和旅游者投票选出的精品路线——黄金自助游！穿越时空的遗迹，梦的归宿，身临其境，心中日月。《黄金自助游:精品线路选萃1》是为那些向往自由和美丽的人面准备的，书中所提供的全方位资讯可以让您在一个陌生的地方没有陌生的感觉。
《黄金自助游:精品线路选萃1》附光盘1张。
目录
梦的归宿
梦回青海
回归之旅
徒步喀纳斯
穿越之旅
自驾穿越柴达木
心中的日月
雪山之旅
身临其境
水乡竹乡森林峡谷
穿越时空的遗迹
丝绸之路甘肃游
黄山、徽州情
黄山、徽州双遗产
标题：锦绣芙蓉公馆
基本信息
行政区域：城东区  效果图　　区域板块：东二环　　项目位置：城东八府庄21号（含元路与府庄路交汇东北角）　　交通状况：707路、409路、216路、16路、410路、230路。　　轨道交通：3号线,4号线　　建筑类型：塔楼,高层　　物业类别：普通住宅　　主力户型：一居52平米，二居71-83平米，三居117平米　　开发商：陕西锡源房地产开发有限公司　　物业费：0.2元/月/平方米[1]
价格信息
均价：5100　　起价：5100　　价格说明：均价5100元/平方米　　付款方式：一次性付款　　历史价格：[2]
价格时间
最高价
均价
最低价
2011年12月06日
--
5100
--
2011年11月17日
--
5188
--
2011年11月17日
--
5188
--

楼盘详情
产权年限：70  户型图　　容积率：3.00　　绿化率：30　　总户数：234　　建筑面积：80000平方米　　占地面积：20000平方米[3]
配套信息
周边商业：华润万家、易初莲花、康复路商业区  周边图
周边银行：西安银行　　周边学校：中小学：八府庄小学、西煤小学、38中、48中；　　周边公共交通：707路、409路、216路、16路、410路、230路[4]
售卖信息
开盘时间：2010年7月　　入住时间：2010年9月　　销售情况：已售完
项目介绍
传统居住区，进则繁华，退则宁静，周边配套成熟：华润万家，易初莲花，康复路商业区等。已是现房，即买即住，52-117平方米户型多样。[5]
标题：快乐瘦身：毛巾操
图书信息
出版社: 大连音像出版社; 第1版 (2009年1月1日)
平装: 92页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7883525050
条形码: 9787883525059
尺寸: 20 x 14 x 1 cm
重量: 240 g
作者简介
曲影，知名美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIHYI学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格，中国健美协会国家级健身指导认证。
曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域，受聘于全国多家高尚女子健身会所，系全国顶级名媛会所——梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课，成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余还担任了多位著名企业家的私人形体教练。
曲影还涉猎其他学科领域，积极攻读了营养学、心理学两门学科，并获得了营养师及心理辅导师的认证。她经常奔走于香港和世界各地，积极参与培训和学术交流，创立了个人瑜伽网站，并且借由多家网络与时尚杂志专栏，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。
利用多年的健塑身教学经验，编写了一系列功能卓著的健塑身操、养生书，立志把健康、美与和谐带入到各类人群之中，令更多的女性展示十全十美的自信风采！
●澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、蕾拉蒂专业教练
●中国健美协会国家级健身指导
●毕业于印度著名瑜伽学院RIMYI，中国首位高温瑜伽BikramYoga导师
关注细节精确锁定精准塑形，令身材更加无懈可击
初级美女看脸蛋，顶级美女看美腿
只有美腿才能演绎终极时尚
[世界超级名模，选荚小姐，影视巨量，王牌主持人联合推荐]
纤腰运动系统
专攻腰部脂肪堆积区，增加腹外斜肌的力量和柔软度，炼成盈盈一握的小蛮腰。
◎纤美腰部运动◎腰围纤细运动◎水蛇扭腰运动◎侧腰减脂运动◎紧急瘦腰运动◎腰围纤
细运动◎侧腰伸展运动◎细腰运动……
美腹运动系统
深层锻炼腹部核心肌群，粉碎顽固脂肪，赶走“游泳圈”，获得平坦结实的美腹。
◎收缩腹部运动◎美化腰腹运动◎紧锁腰腹运动◎平坦小腹运动◎下腹部紧实运动◎腹部
减脂运动◎上腹锻炼运动◎侧腹纤腰运动◎三角伸展式◎飞机式◎侧月式◎仰卧举腿式◎
滑翔式◎鸽子式……
美食营养处方
健康营养专家、运动医学专家针对形体雕塑和基本健康特别制定的低脂低能量美体套餐，
让你吃出杨柳细腰。
优雅体态训练+服饰形象设计
形体美学专家教授“腰”窕动人的优雅姿势和最佳着装，Show出平滑美腹和纤纤细腰。
个性纤腰秘笈
推脂按摩、消脂膜、药浴、泡澡体操……专属你的瘦腰塑腹提案，快速呈现小腰美人。
内容简介
《快乐瘦身:毛巾操》主要内容：爱美之心，人皆有之。每位女士都向往美、热爱美、追求美，都希望自己拥有健康的身体、迷人的容貌、玲珑的曲线。位身材匀称、曲线迷人、举止优雅、谈吐大方的女士，总使人如饮醇酒般地迷醉。追求时尚崇尚完美的E时代，越来越多的瘦身、纤体中心涌现，五花八门的减肥、瘦身产品更是层出不穷，让人无法抗拒。窈窕淑女，君子好逑，试问有哪个女人会心甘情愿地成为“水桶腰”“西洋梨”？但是，我们女人往往会因为遗传因素、发育状况、生儿育女、环境污染、压力等的影响，导致无法拥有理想的体型。至于肥胖，更是我们女人的天敌喔，它除了让女性魅力大打折扣外，高血压、心脏病、高血脂等等疾病也会随着年龄的增长接踵而来，严重影响身体健康。所以，减肥的意义不仅仅是为了追逐“美丽”！只是，要减去多余脂肪并非易事。为了做人身材，有人百般努力却收效甚微；也有人轻松为之，却事半功倍，这说明选择的方法是最重要的。
目录
Part 1 健康活力毛巾操
§活力新体验——毛巾操的功效
§恋恋毛巾的5大优势
§曲影提醒：不能忘弃的练习重点!
§选对你的毛巾尺码
Part 2 瘦身美人自修馆
§脂肪测验30问
§你是什么体型
Part 3 毛巾操塑身馆
§完美丰胸毛巾操
+美臂运动+弹力丰胸运动+俯地挺身运动+扩胸运动+伸展运动
+手掌压揉扩胸运动+自然丰胸运动+胸部防垂运动
§杨柳细腰毛巾操
+紧缩腰腹运动+下腹部紧实运动+平坦小腹运动+扭腰塑体运动
+美背纤腰运动+侧腰伸展运动+细而美扭腰运动+侧腹的弯曲运动
§俏翘美臀毛巾操
+抬臀运动+臀部紧实臀部防垂运动+臀部锻炼运动+臀部圆翘运动
+美臀塑腿运动+完美臀形运动
§修长美腿毛巾操
+美腿运动+紧缩腿部运动+大腿内侧伸展运动+塑腿提臀运动+踏步抬腿运动
Part 4 美体丝丝入扣——曲影教你另类享“瘦”
§曲线玲珑“浴”美人
§绿色体膜——敷出来的美人
§高“纤”饮品瘦身法
Part 5 曲影贴心热线
标题：华硕Z35K22H-DR
主要性能
CPU类型 Intel 酷睿双核 T2250(1.73GHz)  
最高主频 1.73GHz  
前端总线 533MHz  
二级缓存 2048KB  
迅驰技术 迅驰III(Napa)  
主板描述 I945GM  
内存大小 512MB  
内存类型 DDRII  
内存描述 最大支持内存1536(MB)
存储显示
华硕 Z35K22H-DR 存储性能硬盘大小 80GB  
光驱类型 康宝  
设计类型 光驱内置  
光驱描述 光驱倍速 8/24×24×24  
软驱描述 无  
华硕 Z35K22H-DR 显示屏屏幕尺寸 13.3英寸  
是否宽屏 是  
屏幕描述 镜面绚丽宽屏  
华硕 Z35K22H-DR 视频/音频显卡类型 集成显卡  
显卡芯片 Intel GMA950  
显存容量 动态共享内存  
显存类型 PCI Express x16  
音频系统 内建Intel High Definition立体声喇叭，3D立体音效  
华硕 Z35K22H-DR 输入输出鼠标描述 触摸板
其他
WLAN性能 3945ABG  
网卡描述 100Mbps网卡  
调制解调器 56K  
标准接口 3×USB2.0、1×IEEE1394接口、1×VGA、1×麦克风输入、1×TV-Out（S-Video端子）、1×音频输出、1×RJ-45、1×RJ-11、PCMCIA  
华硕 Z35K22H-DR 电能规格电池类型 6芯锂电池  
供电时间 充电时间：2.5小时关机快速充电，4小时使用中充电  
电源管理 全球通用快速充电式交流电源供应器，90瓦
基本特征
笔记本重量 1950g  
外形尺寸 315×226×31.3-35.94mm  
外壳材质 复合材质  
华硕 Z35K22H-DR 其他特性操作系统 Windows XP Home家用版  
上市日期 2006  
附带软件 Symantec Norton AntiVirus 2005、Adobe Acrobat Reader 7.0、NERO Express、Power Director Pro、Medi@Show  
随机附件 电源适配器、软件光盘、说明书、光电鼠标、多功能笔记本包  
其他特点 4合1读卡器  
产品类型 家用  
华硕 Z35K22H-DR 环境要求工作温度 0-40℃  
工作湿度 20%-80%  
存储温度 -20-60℃  
存储湿度 10%-90%
标题：四川省军民两用交通地图册
图书信息
出版社: 星球地图出版社; 第1版 (2011年1月1日)
丛书名: 军民两用分省系列交通地图册
平装: 71页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787802129320, 780212932X
条形码: 9787802129320
尺寸: 29 x 20.6 x 0.6 cm
重量: 240 g
内容简介
《四川省军民两用交通地图册》主要内容：权威资料最新权威的军事测绘成果，服务百姓出行。军民两用独特的地图设计，军民兼用，共享详细、准确的交通信息。无缝拼接31本地图册、2000余幅大比例尺地图连续分幅，覆盖神州大地。资讯全面公路、铁路、水运、航空立体全方位交通网络纵览。详细表示国家高速公路、国道、省道、县乡道的走向、名称、编号、里程，以及高速公路出入口、收费站、服务区等服务信息。独家推出道路车道数、里程碑标注；铁路、车站的性质及等级；通航河段及港口、港区；全部可公开表示的民用机场及主要城市航线。多重查询铁路、公路里程拓扑图，高速、国道沿线里程条状图，城市间公路里程表，提供多样化里程查询方式。贴心制作地级以上城市进出及过境解决方案，高速路上仿真立交桥，大型桥梁和隧道名称标注，多种地图索引方式，邻接图幅拼接指示，贴心的细节设计可为您的出行排忧解难。
目录
序图
中国公路图（1：1490万）
四川省公路图（1：360万）
四川省铁路图（1：360万）
四川省水路、航空图（1：：360万）
四川省风景名胜图（1：360万）
分幅交通详图
石渠县（1：105万）
若尔盖县（1：105万）
青川县（1：35万）
广元市（1：35万）
马尔康县 康定县（1：105万）
茂县（1：35万）
江油市（1：35万）
巴中市（1：35万）
万源市（1：35万）
都江堰市（1：35万）
绵阳市 德阳市（1：35万）
南充市（1：35万）
达州市（1：35万）
成都市 眉山市（1：35万）
遂宁市 资阳市（1：35万）
广安市（1：35万）
西昌市（1：105万）
乐山市 雅安市（1：35万）
内江市 自贡市（1：35万）
马边彝族自治县（1：35万）
宜宾市泸州市（1：35万）
合江县 古蔺县（1：35万）
雷波县（1：35万）
叙永县（1：35万）
攀枝花市（1：70万）
城市过境交通图
成都
广元 绵阳 南充 宜宾
攀枝花 达州 资阳 雅安
广安 遂宁 泸州 眉山
内江 西昌 自贡 马尔康 巴中 康定
乐山 德阳
附录
中国铁路里程表 中国公路里程表
标题：JDB-YR电动机保护器
型号定义
JDB-YR+ ① ② ③
JDB-YR+:产品代号;
①电流规格:例如50A,100A,150A,200A等，最大电流可以做到800A.电流大于200A，需要另配3个变比为5的电流互感器。
②结构形式: F 表示分体式, Z 表示整体式
③附加功能:带M表示带4-20,mA模拟量输出
带T表示带485接口MODBUS-RTU协议 带P表示带PROFIBUS-DP协议
产品概况
JDB-YR系列电动机保护器是由苍南开民电器有限公司生产的，具有先进的现场总线接口,基于微处理器技术开发研制的电机保护与控制装置。由微处理器来执行电机的保护与控制功能，完成对电机操作次数的统计、自诊断以及与上位机的通讯等。JDB-YR为电机提供的完备保护，避免了因电机过载过热、堵转、欠压、轻载、断相、三相不平衡、接地等可能故障导致的生产事故，最大限度地保证设备运行的有效性与安全。JDB-YR采用4-20mA和RS485通讯接口设计，保证了与上位机、PLC、DCS通讯的快速可靠，同时能快速响应上位主机的实时查询等要求并执行相应操作。使用简单方便，安全可靠。
标题：博目地球仪：32cm政区灯光地球仪
图书信息
出版社: 测绘出版社，中国地图出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平装
正文语种: 简体中文
ISBN: 9787503019166
条形码: 9787503019166
尺寸: 44 x 33.4 x 33.2 cm
重量: 2.4 Kg
内容简介
《博目地球仪:32cm政区灯光地球仪(木座合金架)》是一款中文政区（晕渲）灯光地球仪，采用最新地理资料、特殊的地图制图技术及印刷工艺、经过真空吸塑一次成型。所表示的信息内容，具有较高的权威性和现势性。图面配以手工晕渲，使地球仪画面更加立体生动。采用特种油墨印刷，画面色彩亮丽。采用优质磨砂灯泡及特殊注塑材料，开灯时色泽柔和。
标题：鲢子头豆腐汤
原料
主料：豆腐、鲢鱼头
辅料：胡椒粉、香葱、盐、料酒、姜片、葱段适量
做法
1.鲢鱼头洗净擦干表面的水分。
2.北豆腐切块儿备用。
3.葱段、姜片切好备用。
4.锅内倒入适量油，烧热后放入鱼头煎炸。
5.煎炸至鱼头表面发黄时放入葱段姜片爆香，点入少许料酒去除鱼腥味。
6.倒入适量开水，盖盖大火煮开。
7.煮开后，转小火炖煮30分钟。
8.放入切好的豆腐块儿中火炖煮10-15分钟（豆腐不要煮至出现蜂窝状为好）。
9.出锅前放入适量盐、胡椒粉、香葱即可。
标题：瘦身沙拉&沙拉酱45例
图书信息
出版社: 辽宁民族出版社; 第1版 (2009年1月1日)
丛书名: 韩式健康饭桌
平装: 119页
ISBN: 780722682X, 9787807226826
条形码: 9787807226826
尺寸: 20.6 x 18.2 x 1 cm
重量: 340 g
作者简介
作者：(韩)裴泰子 译者：文忠实
裴泰子，从小热爱烹饪。是一位著名的专业料理师。目前在现代百货商店、范溪中学白云中学讲授生活料理和料理科学课程。同时参与食品造型等活动，著作有《滋补营养62例》、《美食疗法62例》、《瘦身沙拉&沙拉酱45例》、《果汁&三明治营养早誓50例》等。
内容简介
《瘦身沙拉&沙拉酱45例》分为简单的早餐沙拉&沙拉酱、塑造苗条身材的减肥沙拉&沙拉酱、打造健康皮肤的沙拉&沙拉酱、儿童间餐沙拉&沙拉酱四部分。详细介绍了45种美味沙拉和酸味、甜味、辣味沙拉酱的制作方法。附上温馨TIP教您如何选用新鲜蔬菜、水果、海鲜制作出美味佳肴。
目录
1　简单的早餐沙拉&沙拉酱
柑橘沙拉&橘子沙拉酱
培根沙拉&洋葱沙拉酱
什锦水果沙拉&草莓酱沙拉酱
土豆沙拉&蛋黄沙拉酱
鱼糕沙拉&炸酱沙拉酱
金枪鱼土豆沙拉&葡萄籽油沙拉酱
水果沙拉&酸乳沙拉酱
地瓜土豆沙拉&蜂蜜芥末沙拉酱
山药沙拉&猕猴桃沙拉酱
梅子
2　塑造苗条身材的减肥沙拉&沙拉酱
凉粉沙拉&梅子沙拉酱
茄子沙拉&柠檬沙拉酱
章鱼沙拉&辣根沙拉酱
鸡腿肉甘蓝沙拉&芝麻沙拉酱
大蒜洋葱沙拉&黑芝麻沙拉酱
黄豆芽魔芋沙拉&苏子沙拉酱
蔬菜沙拉&菠萝沙拉酱
菠菜沙拉&梨沙拉酱
水豆腐沙拉&檄榄油沙拉酱
嫩芽沙拉&黑豆沙拉酱
海藻（海带）沙拉&苹果柠檬沙拉酱
海藻粉丝沙拉&草莓酸奶沙拉酱
海蜇皮鱿鱼沙拉&柚子沙拉酱
番茄
3　打造健康皮肤的沙拉&沙拉酱
4　儿童间餐沙拉&沙拉酱
标题：中国中学生百科全书：天文地理
图书信息
出版社: 中国大百科全书出版社; 第1版 (2009年5月1日)
平装: 104页
读者对象: 11-14岁
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787500080930
条形码: 9787500080930
尺寸: 28 x 20.4 x 1 cm
重量: 381 g
内容简介
《中国中学生百科全书:天文地理》介绍了:《中国中学生百科全书》是一部上中学就要看的百科全书。《中国中学生百科全书》是一部离中学生最近的百科全书。《中国中学生百科全书》是一部面向素质教育的百科全书。《中国中学生百科全书》是一部面向“全人教育”的百科全书。本套丛书涵盖了中学期间应当掌握的所有知识内容，对中学知识进行了全面的概括和梳理，还增加了大量最新的实用信息，如热门专业、热门科学话题、新兴职业、新发明等，增强了本书的实用性。同时，还增加了对中学生成长问题的解决、中学生能力的培养、青春期心理问题的解惑等，这是国内其他同类百科全书没有的，对中学生健康成长意义重大。
目录
天文
天文学
宇宙
黑洞
白洞
银河系
河外星系
恒星和星云
星座和星图
太阳系
太阳
八大行星
月球
月食和日食
水星
金星
火星
木星
土星
小行星
彗星
流星和陨石
流星雨
地外文明
天文台和天文仪器
飞碟
地理地质
地理学
地球
大陆漂移说
板块构造说
地球运动
地理坐标
时区
本初子午线
日界线
气候带
北极地区
北极探险
南极探险
极光
极夜和极昼
地图
地形图
海拔
地形剖面图
海洋和海洋探测
四大洋
太平洋
大西洋
印度洋
北冰洋
海洋资源
渔场
海啸
洋流
密度流
补偿流
北大西洋暖流
秘鲁寒流
亚洲
欧洲
非洲
北美洲和南美洲
大洋洲
南极洲
陆地
海岸线
海底地形
大陆架
专属经济区
海沟
渤海
黄海
东海
南海和南海诸岛
阿拉伯海
加勒比海
内海
黑海
波罗的海
海湾
哈得孙湾
墨西哥湾
波斯湾
海峡
台湾海峡
琼州海峡
马六甲海峡
黑海海峡
直布罗陀海峡
英吉利海峡
霍尔木兹海峡
岛屿
珊瑚礁
台湾岛
冰岛
格陵兰岛
钓鱼岛列岛
夏威夷群岛
半岛
中南半岛
阿拉伯半岛
巴尔干半岛
亚平宁半岛
地质学
地质年代
白垩纪和恐龙
褶皱
断层
东非大裂谷
地层和化石
孔子鸟和原始中华龙乌
地震
陕西华县地震
邢台地震
唐山地震
汶川地震
日本关东大地震
智利地震
滑坡和泥石流
长白山天池火山
云南腾冲火山群
富士山
乞力马扎罗山
维苏威火山
侵蚀作用
石林和溶洞
雅丹地形
峡谷
雅鲁藏布江大峡谷
科罗拉多大峡谷
山脉
喜马拉雅山脉
珠穆朗玛峰
大兴安岭山脉
天山山脉
昆仑山脉
唐古拉山脉
冈底斯山脉
五岳
黄山
庐山
武夷山
佛教四大名山
道教四大名山
阿尔卑斯山脉
科迪勒拉山系
落基山脉
安第斯山脉
斯堪的纳维亚山脉
高原
青藏高原
内蒙古高原
黄土高原
云贵高原
东非高原
埃塞俄比亚高原
墨西哥高原
巴西高原
平原
冲积平原
东北平原
华北平原
长江中下游平原
亚马孙平原
东欧平原
西西伯利亚平原
盆地
塔里木盆地
准噶尔盆地
柴达木盆地
四川盆地
三角洲
长江三角洲
黄河三角洲
珠江三角洲
丘陵
草原
内蒙古大草原
热带稀树草原
猴面包树
潘帕斯草原
沙漠和沙漠化
塔克拉玛干沙漠
毛乌素沙漠
阿塔卡玛沙漠
撒哈拉沙漠
气象
大气层
天气
天气预报
气象观测
气团和锋
气旋和反气旋
高压脊和低压槽
等温线
气候
气温
积温和温度带
干湿地区
季风区和非季风区
四大火炉
雾
雾凇
霜和霜冻
雪和雪崩
雪线
云
降水和人工降水
降水概率
梅雨
虹和霓
风
季风
信风
气候灾害
台风
沙尘暴
龙卷风
冰雹
寒潮
凌汛
冻雨和雨凇
厄尔尼诺
拉尼娜
城市热岛效应
中国气候之最
世界气候之最
资源
自然资源
矿产资源
能源资源
土地资源
森林资源
草场资源
水资源
水和水循环
河流
长江
黄河
珠江
雅鲁藏布江
怒江
澜沧江
钱塘江
黑龙江
松花江
乌苏里江
海河
额尔齐斯河
恒河
印度河
湄公河
亚马孙河
叶尼塞河
鄂毕河
伏尔加河
多瑙河
菜茵河
刚果河
尼罗河
密西西比河
瀑布
黄河壶口瀑布
贵州黄果树瀑布
伊瓜苏瀑布
尼亚加拉瀑布
湖泊
鄱阳湖
洞庭湖
太湖
博斯腾湖
罗布泊
西湖
青海湖
日月潭
的的喀喀湖
五大湖
里海
贝加尔湖
冰川
第四纪冰期
大陆冰川
山岳冰川
泉
趵突泉
虎跑泉
温泉
大自流盆地
坎儿井
运河
京杭运河
巴拿马运河
苏伊士运河
基尔运河
莱茵-美因-多瑙河运河
生产建设
中国工业基地
交通运输
公路和高速公路
铁路
铁路枢纽
中国铁路网
京九铁路
青藏铁路
亚欧大陆桥
铁路隧道
航空港
港口
水利工程
都江堰
引滦入津工程
引黄济青工程
南水北调工程
松花江丰满水电站
小浪底水利枢纽
长江葛洲坝水利枢纽
黄河青铜峡水利枢纽
黄河龙羊峡水利枢纽
长江三峡水利枢纽
田纳西河流域治理工程
阿斯旺水坝
伊泰普水电站
可持续发展
西部大开发
西电东送工程
西气东输工程
三北防护林建设工程
长江中上游防护林体系工程
退耕还林
水土流失
生态城市
生态旅游
湿地
国家公园
张家界国家森林公园
黄石国家公园
自然保护区
神农架自然保护区
九寨沟自然保护区
世界遗产
行政区划
人种
民族
中华民族
人口迁移
城市
卫星城
行政区划
领土、领海与领空
中国
北京市
天津市
河北省
承德避暑山庄
山西省
平遥古城
内蒙古自治区
辽宁省
吉林省
黑龙江省
上海
江苏省
苏州园林
江南古镇
浙江省
安徽省
福建省
江西省
庐山
山东省
河南省
湖北省
武当山
湖南省
广东省
广西壮族自治区
桂林山水
海南省
重庆市
四川省
卧龙自然保护区
乐山大佛
贵州省
云南省
昆明市
丽江古城
西双版纳
西藏自治区
拉萨
布达拉宫
陕西省
甘肃省
青海省
宁夏回族自治区
新疆维吾尔自治区
台湾省
澳门特别行政区
香港特别行政区
朝鲜
韩国
日本
东京
东南亚
越南
新加坡
印度尼西亚
菲律宾
马来西亚
泰国
印度
克什米尔
巴基斯坦
中亚
阿富汗
伊朗
中东
以色列
耶路撒冷
伊拉克
科威特
沙特阿拉伯
荷兰
丹麦
英国
伦敦
法国
巴黎
德国
柏林
意大利
罗马
威尼斯
俄罗斯
莫斯科
红场
克里姆林宫
圣彼得堡
西班牙
梵蒂冈
雅典
瑞士
日内瓦
埃及
加拿大
美国
华盛顿
纽约
旧金山
洛杉矶
澳大利亚
新西兰
巴西
阿根廷
墨西哥城
条目标题汉语拼音音序索引
标题：时尚菜120例
图书信息
出版社: 上海科学普及出版社; 第1版 (2002年1月1日)
平装: 121页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7542720686
条形码: 9787542720689
尺寸: 18 x 13 x 1 cm
重量: 281 g
作者简介
李才根，上海千鹤宾馆总经理。  
葛茂民，上海千鹤宾馆厨师长国家级烹饪技师。   
内容简介
本书提供了丰富的菜肴实例，同时还提供了详细制作要求和方法，因而具有很强的操作性，相信会受到广大读者的欢迎。  
目录
冷盆菜（40例）
活梅丁卜
小钵醉鸡
泰式凤爪
大理石皮蛋
蛋黄素卷
葱油海蜇
烟香培根
素鸭
橙汁冬瓜
素火腿
糖油番茄
芝麻香菇
香干马兰头
北析唇拌莴笋
陈醋香茜花生米
日式烤鳗
炝芦笋
四喜烤夫
川味泥鳅
炝刀豆
辣白菜
本帮酱鸽
肴肉
琉璃黄瓜
小城糖藕
葱油金瓜丝
酥鱼
蒜茸西兰花
土豆双球
萝卜干毛豆  
糟香牛蛙
蒜味鲍贝
菜卷
酒酿带鱼
色拉蛋卷
乳腐汁蛤蜊
芒果色拉
白切肉
南瓜百合
油爆虾
热菜类（41例）
银米蟹斗
时尚酱香蛇
香芒虾车
茶盅蛤蜊炖蛋
杂素炒鸟肫
香辣蟹
剁椒鱼头
蛏肉盖薄饼
飘香牛肉串
吉鱼年糕
中华鳖二吃
火丝冬瓜条
千岛桂鱼
烧汁银雪鱼
黑椒烧羊排
地龙游紫海
玉影翠珊瑚
春蚕吐丝
XO酱爆鹅肠
蟹篓毛蟹年糕
龙舟竞渡船
椰林干菜卷
迷你佛跳墙
金银菜胆
鱼米炒海蜒
三色时蔬
味菜小青龙
明月赛蟹粉
二柱炒海鲜
笋木耳炒南瓜
封缸炖鱼翅
莲心扣驼掌
片皮吐司鸭
火焰焗牛排
冰块烧花蟹
时尚炸油条
菜胆乳牛菌
海鲜鸳鸯果
两无锡
风帆富贵鱼
……
汤羹类（21例）
点心类（19例）
……
标题：剧毒工厂
游戏信息
中文名称：剧毒工厂  剧毒工厂[1]英文名称：Noxious
又名：毒害
游戏类型：第三人称射击
制作：Misfits
发行：Misfits
发售时间：2012年
游戏配置
System requirements:
System：Windows XP/Vista/7
Processor：2 Ghz
Memory：512 MB
Video Card：128 MB, DirectX 9.0
Sound card：compatible with DirectX 9.0
Hard Disk：300 MB[2]
游戏简介
《剧毒工厂》是一款由三个制作组共同开发的科幻题材独立游戏。在游戏中，玩家将扮演一个科学家，其工作的工厂由于实验样本的逃逸而被自动封锁。玩家的人物就是竭尽全力生存和逃脱。想要逃出去就要找到敌人的能量之源，然后用强大的武器击毁它。
游戏截图
截图欣赏
  剧毒工厂  剧毒工厂  剧毒工厂
标题：王桥麦草画
简介
王桥麦草画是人们常用“阳春白雪”赞颂高雅的艺术珍品，然而，高雅之作并非都出于名人，名家，象挺拔的青松常盘根于高山之巅，秀丽的凤凰常出自于深山密林。被誉为“民间一绝”的王桥麦草画便是源于宿鸭湖汝南县罗店乡的一枝艺术奇葩。
起源地
罗店乡坐落于风光旖旎的宿鸭湖西岸，南邻驻马店市，北接上蔡、遂平。这个乡素有较为丰厚的文化底蕴。纸扎、布扎，泥塑、剪纸、彩绘等民间工艺世代相传。70年代初，农民画创作开始兴起并很快在全乡普及。成立了以回乡知青为主体的7人农民创作组。他们创作的21幅作品首次展出即引起各界重视。1974年春，罗店乡办起了河南省第一所农民美术学校，为农民画创作培育出一批优秀的人才，在全省庆祝建国25周年画展中，参展的35幅王桥农民画作品受到普遍赞誉。
河南王桥农民画院
1993年，经河南省文化厅批准，罗店乡创办了全国首家农民画院--河南王桥农民画院。画院拥有国家级书画协会会员36人，省级会员58人。他们与国内外知名画家建立了广泛联系，并以优秀之作品步入艺术殿堂。李国喜的《牧归》、李珍的《荷塘蛙鸣》荣获1993年“香港之窗”杯中国农民画大奖赛优秀奖。李学普的《放河灯》在日本展出荣获国际金奖。截止目前，王桥农民画在国家级展出获奖39幅，省级展出发表750幅，罗店乡被文化部誉为“中国民间艺术之乡”。
1994年春，他们送往日本展销的农民画，第一次创汇20多万日元。农民画的深远影响和创造价值鼓舞着农民画家们向着新的艺术境界追求与攀登。
艺术价值
王桥麦草画既有自然古朴，典雅大方的特色，又有富丽堂皇、灵秀端庄的气韵，古香古色，具有金碧辉煌的效果。画面采用精致豪华材料做基板，庄严、肃穆的色彩作底衬，整体画面具有很强的立体感。表现内容取材广泛，上取帝王将相，流云飞月；下取庶人百姓，花草虫鱼，形象表现不拘一格，以俗为雅，形神兼备，惟妙惟肖，显示出独特的艺术效果，成为可与汴绣、苏绣媲美，深受国内外行家赞誉的民间工艺品。
文化内涵
王桥麦草画具有丰富的文化内涵和高超的艺术技巧，它色彩逼真，栩栩如生。绘仙女，姿态嫣然，眉目含情；描猛虎，傲啸山林，气势雄浑；状奔马，前程似锦；形牡丹，富贵祥和。聚岁寒三友的高风亮节，集羞花闭月，沉鱼落雁之美态。齐白石的虾，活生活现，金陵十二钗，体态妖娆，《清明上河图》逼真如故，千姿百态让人叹为观止。目前，王桥麦草画已开发出山水、花鸟、人物、动物、宗教及历史名画等六大系列100多个品种。
王桥麦草画以其考究的做工，融古朴与典雅于一体的艺术特色，一经投放市场就深受人们青睐。它是客厅、办公室及居室装饰陶冶情操的艺术珍品。它广泛用于宾馆客房的装饰和作为馈赠佳品行踪遍及全国，不少作品伴随国际友人踏上异国他乡。
王桥麦草画，制作工艺日臻成熟，版式设计、选题内容特殊技艺已至炉火纯青。省书画协会，东南亚书画界的朋友曾多次现场考察，对其艺术价值均给予高度评价。被国家展出的11幅作品，经众多艺术家评鉴，被文化部赞誉为“中国民间艺术一绝”。
标题：香港澳门5天4夜
图书信息
出版社: 旅游教育出版社; 第1版 (2009年5月1日)
丛书名: 地图随身go
平装: 93页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787563718313, 7563718311
条形码: 9787563718313
尺寸: 23.6 x 17.8 x 1.2 cm
重量: 240 g
内容简介
《香港澳门5天4夜》内容为：以5个香港、澳门5天4夜的建议玩法为始、38张详尽的地图和交通串联方式为主、景点和吃喝玩乐资讯为辅，强调亲切实用的自助旅行路线规划。在清楚明了的分区地图上，用拉线将景点和吃喝玩乐的资讯连在一起，并搭配点到点之间的交通方法，方便带着此书行走的旅行者。
《香港澳门5天4夜》标注的实用旅游信息仅供读者参考，确切资讯以当地景点、商店、餐厅等提供的为准。此外，也建议读者利用网络，搜集更及时的旅游资讯。
目录
香港全区示意图
澳门全区示意图
香港澳门超完美5天4夜自由行
气质贵妇“败家”团
世界遗产参观团
甜蜜恋曲双人行
亲子同乐总动员
饕客美食尝鲜团
手指MAP30区玩透透
香港
香港迪斯尼乐园
尖沙咀
佐敦·油麻地
旺角
男人街·女人街
上环
中环·金钟
湾仔
浅水湾
赤柱
香港海洋公园
铜锣湾
九龙塘
南丫岛
黄大仙
钻石山
沙田
跑马地
香港购物乐无穷
香港美食吃到饱
青衣·大屿山
长洲
澳门
澳门历史城区
议事亭前地·板樟堂街
南湾大马路
清平直街·福隆新街
大三巴街-花王堂街
新马路
澳门半岛
氹仔岛
路环岛
澳门小吃全集
葡国料理
香港澳门旅游情报
香港旅游资讯
澳门旅游资讯
标题：又好又省自助：游欧洲火车之旅
图书信息
出版社: 中南大学出版社; 第1版 (2010年4月1日)
平装: 169页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787548700036, 7548700032
条形码: 9787548700036
尺寸: 24.4 x 18.4 x 1.2 cm
重量: 499 g
作者简介
林坚，执业医师，毕业于湖南医科大学。曾出版《儿科临床误诊与防范》、《儿童生长发育与疾病》等多部学术著作。热爱生活，处事严谨，日常细节常常透出职业训练的气息。几年前开始操习摄影，使用普通胶片和相机；与时俱进，也玩一玩现代数码。正是摄影，提升了对旅途的观察与思考，并将事业与兴趣、爱好与健身融为一体，提高了生活的品质。
内容简介
《又好又省自助:游欧洲火车之旅》内容简介：二十天的行程，借助火车，自由行走，游历了英国、法国、意大利、奥地利和德国。行程中，既有著名城市、经典景区，也有街区腹地、市井小巷；既领悟了异国的风情，也感受了旅途的劳顿。《欧洲火车之旅:又好又省自助游》用轻快的文字、精美的照片，生动的予以记录。同时，将旅行的各种准备、旅程的实用经验、旅途的变化应对等方法和诀窍进行了必要的梳理和介绍。目的是让读者——分享我的经验与快乐，节省你的时间与金钱。
媒体评论
作者书内提供的tips非常的实用，特别是吃住用行方面，根据自己行程的经验给出了非常不错的意见，从签证、路线和车票的选择，甚至如何付小费都总结了自己的心得，十分的有心。
——网站企划 吴英
可能因为作者自身职业的关系，作者一家欧洲火车之旅的行程安排得非常的紧凑合理，应该是做足了功课的，如果第一次去的话，完全可以照搬作者的行程。
——湖南大学教授 刘新民
书中大量穿插了作者旅途中拍摄的精美照片，再配上作者生动的文字，使《欧洲火车之旅》读起来如临其境，很有游记的感觉。
——国企职员 宋菲
作者选择火车这种最平民的交通工具，利用短短二十一天玩转欧洲，并用文字记录了自己旅途的一些感悟，让我对欧洲有了新的认识。
——西门子中国 王政
目录
导言
第一章 我们的行程
一、旅行线路图
二、行程是怎样形成的
第二章 签证与预订
一、签证
二、预订机票
三、预订车票
四、预订旅店
第三章 出发
一、维珍航班
二、路过伦敦
三、到达巴斯
第四章 向往湖区
一、火车开动
二、湖光山色
三、丰盛早餐
四、徒步来回
第五章 情系利兹
一、寻找肉铺街
二、利兹往事
第六章 虚惊欧洲之星
一、又过伦敦
二、隧道事故
三、车次提前
四、巴黎圣母院
第七章 追逐威尼斯
一、夜班火车
二、朱丽叶的故乡
三、圣马可广场
四、海鸥海船
五、小桥小巷
六、水域华侨
第八章 梦幻策尔湖
一、沿路美景
二、夜到策尔湖
三、行程变更
四、风云变幻
第九章 雨别萨尔斯堡
一、郊外
二、莫扎特音乐之乡
三、3路公交车
四、别了，萨尔斯堡
第十章 喜阅慕尼黑
一、行程再次变更
二、巡游慕尼黑
三、传教士
四、火车晚发半小时
第十一章 多彩巴黎
一、联络中断
二、雨中巴黎
三、卢浮宫记忆
四、协和广场
五、铁塔的吸引力
第十二章 忙碌伦敦
一、情人相拥
二、下班人潮
三、伦敦一日游
四、埃及石头
第十三章 再见巴斯
一、被取消的行程
二、巴斯城外
第十四章 游后随想
一、如何做准备
二、预算与节约
三、语言交流
四、辟新径添快乐
标题：首次学棒针
图书信息
出版社: 河南科学技术出版社; 第1版 (2008年11月1日)
丛书名: 我的幸福手作
平装: 80页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787534940392, 7534940397
条形码: 9787534940392
尺寸: 23.8 x 18 x 0.8 cm
重量: 281 g
内容简介
《首次学棒针》由台湾著名手工艺教师、历年台湾毛衣编织制作大赛评委倾心推出，是一本专门为棒针针初学者提供的看图学棒针的入门教材。从棒针编织的工具与材料、持针起头的基本技法，到根据图样完成作品，每个步骤都有照片或手绘图解和简要的文字说明。借助《首次学棒针》，初学者轻轻松松就可完成美丽又保暖、雅致又时尚的围巾、帽子和披肩。《首次学棒针》介绍了16个款式，32件作品。
目录
工具材料
本书导览
彩虹帽
变围巾
粉彩围巾
彩砖围巾
配色围巾
休闲帽
波浪式围巾
简约围巾
可爱披风
飘逸罩衫
浪漫帽
时尚披肩
华丽披肩
曼妙围巾
高雅披肩