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标题：婚庆典礼
典礼流程
主要工作人员的职能◆婚礼顾问-主要负责与新人的沟通，阐述婚姻的内涵和婚礼的意义；了解新人以及亲朋好友的基本情况和需求；解答新人的疑问，推荐符合新人的产品（要熟练掌握公关技巧）。
◆婚礼策划师-主要负责整场婚礼的策划，做出符合新人的婚礼仪式方案，包括了舞美设计、费用预算等，并对方案进行彩排、修改。
◆婚礼督导师-主要负责整场婚礼进行过程中环节的落实的督促和各项工作的协调。
◆婚礼主持人-主要负责婚礼程序的串场。
◆媒体操作-主要负责电脑、投影仪、投影幕、投影内容的操作，协助灯光、音乐。
◆灯光小组-主要负责追光、电脑灯等各种灯具的使用，配合制造不同的场景氛围。
◆音乐小组-主要负责婚礼现场音乐的选择和演奏，把握好气氛。  
◆道具小组-主要负责婚礼进行时雪花机、泡泡机、蛋糕、香槟、烛台、幕布、电源、话筒、游戏道具等的安排、布置和使用。
◆演员小组-主要负责婚礼剧情演出要求的配合（包括伴郎、伴娘、花童等）。
◆摄影小组-主要负责对全场婚礼实景（摄影、摄像、录音、）的记录（包括后期制作等）。
◆化妆小组-主要负责新人等所有上场的人员的服装搭配、化妆和补妆等。主持亮相伴随着婚礼序曲音乐，进入婚礼第一高潮--主持人入场。主持人自我介绍。新人入场现场奏响婚礼进行曲，新郎入场、新娘在父亲的陪伴下入场，婚礼庆典进入第二高潮--交换信物。  角色介绍婚礼主持人向来宾介绍新人双方父母、主要宾朋以及证婚人、主婚人等。婚礼庆典进入第三高潮--证婚人证婚、主婚人主婚。婚礼礼成◆主婚人致词
◆证婚人宣读结婚证书
◆新人父母上台
◆新郎新娘交换戒指，三鞠躬
◆新人给父母敬茶
◆双方父母代表讲话
◆双方父母退场
◆新人开香槟、切蛋糕、喝交杯酒
◆游戏交互礼敬随着婚礼庆典仪式的结束，进入婚宴时段。现在很多婚宴主人都会预先为宾客安排位置，避免到时由于忙乱得罪亲友。所以系统一点的做法是预先编排座位，分配台号，使宾客各入其位，皆大欢喜。值得注意的是：1.不要大吃大喝。新郎新娘在婚礼宴席上应多照应客人，让亲朋好友吃好喝好，高兴而来，满意而去。不要只顾自己大吃大喝，甚至饮酒过度，当场醉倒，那就过于失礼了。但是，要是一点酒不喝、一点菜不吃，就显得过于拘束、紧张，这种做法也不礼貌。对于客人的敬酒，即使酒量再有限，也要略加表示，至少要举起酒杯向客人致以谢意，并说明不能多喝的理由。2.婚宴进行到一定程序，新郎、新娘要按主次依次到各席向每位客人敬酒。敬酒时要亲手为客人将酒杯倒满，并双手为客人端起，但不要强求客人一饮而尽。等客人放下酒杯后，新郎、新娘要说声“谢谢”，并再次为客人将酒杯添满，方可再向下一位客人敬酒。礼貌送往婚宴完毕后，新人应立于酒店（婚宴场所）门口送客，须端盛香烟喜糖之茶盘。参加庆典的宾朋相互致意撤离现场。落幕盘点1、同酒店结算酒席费用，答谢主持人、执宾师、摄影、摄像师等工作人员。
2、整理好自家物品，回家。闹洞房亲朋好友与新人一起去洞房，吵闹一番，令新人终生难忘。
婚礼文化
在大部分的文化里，通常都会发展出一些结婚上的传统和习俗，其中许多在现代社会上已经失去了其原始所代表的意义。比如说，在中国传统婚礼中，女方家长要在迎娶新娘的礼车后面泼出一碗清水，象征嫁出去的女儿已经成为另一家庭的成员，就像泼出去的水一般不回来。在讲求性别同等的现在社会中，这层意义已经减小了许多。
中国古代称婚礼为昏礼，多在黄昏举行。历代昏礼都有变化，主要有三书六礼。
现代社会的昏礼结合了许多西方元素，大多是领结婚证，没太多程序，反而举办酒席比较隆重，而其拍婚纱照成了很重要的一环。
在西方婚礼中，新娘大多穿白色的婚纱，象征维多利亚的“纯洁”，而头纱代表了贞操。寡妇或曾离异的女性一般不在婚礼上穿白色的婚纱。宴会中心新娘还会像在场的女性抛花，接到花的女性就代表了是下一位即将结婚的人。为公平，现在也有像男性抛花，意义是一样的。
最近一些国家已经开始了同性恋婚礼。
标题：贾长城
个人履历
贾长城，别署涤斋、清荷.1968年生于洛阳，无党派.
1997年被吸收为中国书法家协会会员.
2007年被聘为中国艺术创作院书法创作院副院长。
现为河南省政协书画院常务理事、河南省书法家协会草书委员会委员、商丘书画艺术研究院副院长、商丘市书法家协会副主席，结业于中国艺术研究院书法创作研究生课程班。
人物生平
1968年生于洛阳，书法启蒙于贾鸿钧先生，后入台湾李友祥先生（字丘原）门下，现为中国书法协会会员，新加坡新神州艺术院高级名誉院士，河南商丘市书法家协会副主席，丘原书画艺术馆（筹）馆主，作品入选全国第六、七届中青年书法篆刻家作品展览、全国首届、三届楹联书法大展、全国第三届书坛新人新作展，第八届中青展获三等奖，曾获韩国第二回国际艺术展和第九回东洋美术大展银赏，日本57、58、59回国际文化交流书道展览金奖，新加坡“醒狮杯”书画大赛特等奖。作品多次赴加拿大、法国、香港、澳门、台湾等国家和地区展出与交流，或被国内外有关团体和个人收藏，作品及事迹被《中国书画报》、《河南日报》等多家报刊专栏介绍，曾任《实用书法》编委、《中国硬笔书法大成》特邀编委兼艺术指导，并被聘为中国三峡书画艺术馆顾问、长白山文化艺术传播中心艺术指导。《中国当代书法家辞典》、《中国历代书法家人名大辞典》、《中国国际书画篆刻家年鉴》、《当代中国著名书画家润格博览》、《中国书法全集》、《世界艺术届名人录》、《中国当代文艺名人辞典》、《中国书法家协会会员名鉴》、《中外名人辞典》等书画集或辞书皆有条目、作品及传略载入。 出版有《贾长城书法作品集》》、《首届中国书法兰亭奖获奖作者作品集.贾长城卷》，先后在广东、青海、云南等地举办个展联展，国内百余家报刊杂志、电台曾做专题报道。
标题：Backdoor.Win32.Delf.awy
病毒名称
Backdoor.Win32.Delf.awy
病毒类型： 后门
文件 MD5： BE106E7F1D466ABA327C2459D01E0EB9
公开范围： 完全公开
危害等级： 4
文件长度： 363,008 字节
感染系统： windows98以上版本
开发工具： Borland Delphi 6.0 - 7.0
加壳类型： UPX 0.89.6 - 1.02 / 1.05 - 1.22
命名对照： McAfee [ NetSniff ]
BitDefender [ BehavesLike:Win32.Backdoor ]
病毒描述
该病毒属于后门类。病毒运行后衍生病毒文件到当前文件夹，修改注册表，添加启动项，以达到随机启动的目的； 利用病毒衍生的 DLL 文件调用系统程序 arp.exe ；清除系统 ARP 列表，发送 ARP 欺骗扫描局域网；通过 7599 端口发送 UDP 包；对 host 文件的相应操作没有成功。
行为分析：
1 、病毒运行后在当前文件夹衍生病毒文件：
病毒所在文件夹 \CMD.DLL
病毒所在文件夹 \WPC.DLL
2 、修改注册表，添加启动项，以达到随机启动的目的：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\RFC1156Agent\
CurrentVersion\Parameters\TrapPollTimeMilliSecs
值 : DWORD: 15000 (0x3a98)
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
键值 : 字串 : "InternetEx"=" 病毒所在文件夹 \ 病毒名 "
3 、利用病毒衍生的 DLL 文件调用系统程序 arp.exe 。清除系统 ARP 列表，发送 ARP 欺骗
扫描局域网。
4 、通过 7599 端口发送 UDP 包：
command:MeCon0r.q`V'|2wwowt0up#t0||!HbB.p#D&waBlbBbB.HbB
5 、对 host 文件的相应操作没有成功。
注： % System% 是一个可变路径。病毒通过查询操作系统来决定当前 System 文件夹的位置。 Windows2000/NT 中默认的安装路径是 C:\Winnt\System32 ， windows95/98/me 中默认的安装路径是 C:\Windows\System ， windowsXP 中默认的安装路径是 C:\Windows\System32 。
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清除方案
1 、 使用安天木马防线可彻底清除此病毒 ( 推荐 )
2 、 手工清除请按照行为分析删除对应文件，恢复相关系统设置。
(1) 使用 安天木马防线 “进程管理”关闭病毒进程：
( 病毒进程名 )
(2) 删除病毒文件：
病毒所在文件夹 \CMD.DLL
病毒所在文件夹 \WPC..DLL
(3) 恢复病毒修改的注册表项目，删除病毒添加的注册表项。
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\RFC1156Agent\
CurrentVersion\Parameters\TrapPollTimeMilliSecs
值 : DWORD: 15000 (0x3a98)
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\
CurrentVersion\Run
键值 : 字串 : "InternetEx"=" 病毒所在文件夹 \ 病毒名 "
标题：缅甸联邦国家和平与发展委员会
综述
缅甸联邦国家和平与发展委员会(State Peace and Development Council)，简称和发委(SPDC)。 1997年11月15日成立，曾是缅甸国家最高权力机构，系军政府执政，由原国家恢复法律和秩序委员会更改而来，由13人组成。
成员名单
和发委(SPDC)领袖主席——丹瑞大将
副主席——貌埃副大将(二级大将)
第一秘书长——登盛中将
成员瑞曼上将(Thura Shwe Mann)
梭温上将
登盛(Thein Sein)中将
丁昂敏吴(Thiha Thura Tin Aung Myint Oo)中将
觉温(Kyaw Win)中将
丁埃(Tin Aye)中将
耶敏(Ye Myint)中将
Aung Htwe(Aung Htwe)中将
钦貌丹(Khin Maung Than)中将
貌波(Maung Bo)中将
解散
随着2011年3月30日缅甸联邦共和国总统吴登盛领导的政府的宣誓就职，缅甸和发委向现政府移交权力。和发委就此解散，并把其首都仰光迁往内比都。
标题：杨柳风
简介
作者：(英)格雷厄姆(Grahame,K)著 ： Ellen Miles
一本关于家园最美丽的文学经典，被权威杂志评为“一个世纪来改变人们思维和生活方式”的名作，被英国书店巨人誉为“最能代表二十世纪的一百本书”之一！他们生活在河岸或者大森林里，有乐同享，有难同当。为了教育连连闯祸的哈蟆，他们煞费苦心，对他说服教育；当哈蟆的住宅被黄鼠狼们霸占以后，他们联合起来，齐心协力！  
《杨柳风》是一部妙趣横生的经典儿童小说，书中塑造了几个可爱的动物形象：胆小怕事但又生性喜欢冒险的鼹鼠，热情好客、充满浪漫诗趣的河鼠，侠义十足、具有领袖风范的老獾，喜欢吹牛、臭显、追求时髦的哈蟆，敦厚老实的水獭！
A linked series of animal tales by Kenneth Grahame, considered a classic of English children's literature. The book was begun as a series of bedtime stories for Grahame's son and was published in 1908. The tales relate the adventures of four animal friends and neighbors in the English countryside--Mole, Rat, Toad (of Toad Hall), and Badger. Although the animals converse and behave like humans, each creature also retains its distinctive animal habits. --This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.
作者简介
这本书的作者是肯尼斯·格雷厄姆，肯尼斯·格雷厄姆（1859～1932）童话作家,生于英国苏格兰的爱丁堡，他的童年很不幸，5岁丧母，随后丧父，几兄弟都由亲戚收养。中学毕业后，他没有钱继续读大学，20岁进英格兰银行工作，直到1908年，因在银行里被一疯汉用枪击伤而退休。他喜欢自然和文学，业余研究动物和写作，很早就是一位很有名气的作家。
在他的独生儿子AIastair六岁时，他为儿子编讲故事，儿子听得入了迷，暑假也不肯到外地去过，他只好答应用写信的方式把故事继续写给他看。1907年他写给儿子的一扎信，就是这部《柳林风声》的基础。
格雷厄姆的这本书，曾经引起当时美国总统罗斯福的注意，他曾写信告诉作者，他把《柳林风声》一口气读了3遍。格雷厄姆酷爱大自然，在他的笔下，对自然的描写及其流畅、丰富。《柳林风声》在1908年出版，被誉为英国散文体作品的典范。1920年AIastalr死了。1932年,肯尼斯·格雷厄姆去世。除《柳林风声》外，他还留下两本书：《黄金时代》（The Golden Age，1895）和《做梦的日子》（Dream Days，1898），深为英美不同年龄的人喜爱。[1]
目录
河岸的温馨世界
第一章 河岸
第二章 大路
第三章 大森林
第四章 獾先生
第五章 温馨的家
第六章 哈蟆先生
第七章 黎明前的吹笛人
第八章 哈蟆历险
第九章 天涯行客
第十章 哈蟆继续历险
第十一章 “他的眼泪如滂沱的夏雨”
第十二章 尤利西斯的凯旋
1. The Riverbank
2. The Open Road
3. The Wild Wood
4. Mr. Badger
5. Home Sweet Home
6. Mr. Toad
7. Toad's Adventures
8. Wayfarers All
9. The Further Adventures of Toad
10. Toad Learns the Worst
11. The Return of the Hero
其他含义
杨柳风就是指：春风。
例：
前蜀 牛峤 《更漏子》词：“香阁掩，杏花红，月明杨柳风。”
元 刘庭信 《一枝花·春日送别》套曲：“丝丝杨柳风，点点梨花雨。”
清 吴伟业 《永和宫词》：“杨柳风微春试马，梧桐露冷暮吹箫。”
南宋 志南和尚《绝句》：“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”
标题：CCSC
简介
中国船级社质量认证公司（英文缩写CCSC）成立于1992年，作为中国船级社的全资子公司，承担中国船级社的工业产品检验、集装箱检验、管理体系认证和产品认证业务，并得到中国国家认证认可监督管理委员会批准，中国合格评定国家认可委员会和英国皇家认可委员会认可。
理念
按照中国政府和有关主管部门对中国船级社的授权，CCSC以“诚信、质量、环保”、服务社会、增进企业效能为宗旨，以中国船级社强大的技术资源和遍布国内外的服务网络为依托，以经验丰富的专家和专业技术人才为骨干队伍，在我国认证领域知名品牌基础上，整合技术资源，以科技为先导，服务相关行业大局，打造认证领域的民族品牌。
体系
CCSC的业务以管理体系认证服务、产品认证服务、工业产品检验服务和集装箱检验服务为主，其客户包括各个行业领域的龙头企业，覆盖国内外的重点大型项目。
规模
CCSC现内设10个职能部门，18个分支机构。拥有一支近千人的专业认证人员队伍及完善的服务网络，确保提供高质量的认证服务，满足客户日益增长的要求。
方针
CCSC的质量方针是：独立、公正、诚信、不以营利为目的，以高度的责任心和精湛的技术，提供优质服务，树立良好信誉。
等级范围
强度结构钢的D质量等级（CCSC）
中国船级社规范标准的一般强度结构钢分为：A、B、D、E四个质量等级（即CCSA、CCSB、CCSC、CCSD）；中国船级社规范标准的高强度结构钢为三个强度级别、四个质量等级。
主要船级社规范有：
中国 CCS
美国 ABS
德国 GL
法国 BV
挪威 DNV
日本 NK
英国 LR
张祝珊英文中学（Cheung Chuk Shan College，CCSC）是一所香港资助男女中学，位于香港岛东区北角云景道11号，于1969年由五邑工商总会创立。现任校长为阮子琳先生。
办学宗旨
矢志成为一所奋力求进、积极培育未来领袖的学校。致力提供优质之教育，藉启发学生逻辑及创意思维、灌输高尚品德与审美价值、锻链强健体魄及坚毅意志、培养公民告群体意识，使学生成为博学能干、仁人爱物的青年，怀抱终身笃学之志，自改不息之心，止于至善。
标题：李家声
个人履历
李家声生活照(5张)李家声，香港无线电视演员，在1987年无线电视艺员训练班毕业后加入无线电视，服务无线电视剧集多年的演员。演技、相貌都没话说，却始终在二、三线苦苦挣扎。演员就是这样，除了自身的实力之外，运气、机遇也很重要。李家声要想成功上位，看来还真需要一点点运气。当中以《封神榜》的雷震子、《女王办公室》的秦博士、《仁心解码II》的黎继鹏最为出色。
1993年，李家声因先天性脑部血管畸形，要进医院治疗。其后他住了一个月医院养病。又李氏在1994年的电影《屯门色魔》也是代表作品。至2005年，他凭剧集《学警雄心》和《我师傅系黄飞鸿》获提名万千星辉颁奖典礼最佳男配角。另外，李家声与歌手李克勤、郑伊健、艺人吴婉芳、潘芳芳、邵美琪和潘文柏为好朋友。[1]
演出剧集
无线电视
2013
2013年：《仁心解码II》 饰 黎继鹏[1]  《仁心解码II》黎继鹏
2013年：《初五启市录》 饰 阿武
2013年：《幸福摩天轮》 饰 梁承贵
2012
2012年：《巴不得妈妈...》 饰 哈仁坚
2012年：《造王者》饰 周文熙
2012年：《爱·回家》饰 岑荣国
2011年：《结·分@谎情式》
2011年：《ATF反恐》
2011年：《九江十二坊》饰 丁家昌
2011年：《真相》饰 成sir（花仔成）
2011年：《洪武三十二》 饰齐泰
2009
2009年：《学警狙击》饰 林叔泉
2009年：《蔡锷与小凤仙》饰 江铭锋
2008
2008年：《原来爱上贼》饰 游大海
2008年：《疑情别恋》饰 施乃威李家声版萧十二郎(5张)
2008年：《当狗爱上猫》饰 Aaron
2007
2007年：《非常岳母》饰雷震子
2007年：《学警出更》饰 林叔泉
2007年：《奸人坚》饰 马德才
2007年：《两妻时代》饰 霍鉴
2006
2006年：《人生马戏团》饰唐向东
2006年：《女人唔易做》饰 高志能 　
2006年：《凤凰四重奏》饰 马虎
2006年：《东方之珠》饰 吴念祖
2006年：《布衣神相》饰 邹李家声版路小佳(8张)辞
2005
2005年：《我师傅系黄飞鸿》饰 林世荣
2005年：《学警雄心》饰 林叔泉
2005年：《阿旺新传》饰 林宾
2005年：《本草药王》饰严世藩
2004
2004年：《烽火奇遇结良缘》饰 窦一虎
2003
2003年：《英雄·刀·少年》饰 阮心一
2003年：《九五至尊》饰 九王爷
2002
2002年：《萧十一郎》饰 萧十二郎
2002年：《点指贼贼贼捉贼》饰 余璧虎
2002年：《驳命老公追老婆》
2001
2001年：《娱乐反斗星》饰 架两金
2001年：《街市的童话》饰 王冬葛
2001年：《婚姻乏术》饰李世民剧照(15张)
2001年：《封神榜》饰 雷震子
20世纪
1999年：《茶是故乡浓》饰 石春
1998年：《聊斋Ⅱ》
1998年：《花木兰》饰 吴秋水
1997年：《苗翠花》饰 雷老虎
1996年：《新上海滩》饰 洛天佑
1995年：《刑事侦缉档案Ⅱ》饰 陈少力
1992年：《属鸡的男人》
1991-1992年：《卡拉屋企》
1991年：《边城浪子》饰 路小佳
1991年：《浪族阔少爷》
1991年：《怒剑啸狂沙》饰 阿宝
1990年：《同居三人组》饰 周连富
1990年：《零点出击》饰 向升
1989年：《玉面飞狐》饰 韩追
1988年：《斗气一族》
1988年：《风流父子兵》
1987年：《成吉思汗》饰 窝阔台
1987-1989年：《季节》饰 康(唐仁子)
亚洲电视
1995年：《九品芝麻官∕九品太岁》饰 靳昊天
参演电影
上映时间剧名扮演角色导演合作演员1994屯门色魔蓝国伟--------1993唐伯虎点秋香华武--------1992群星会小官员--------1990音乐僵屍------------1990洗黑钱------------1990初到贵境------------1990监狱不设防------------1986猪仔出更------------
MV
1993年：我爱上了英雄[1]

个人简历
李家声， 男，1950年3月生于北京， 1966年毕业于北京四中。其后在辽宁省本溪县下乡，他种过地，挖过煤，当过卡车司机。1978年考入沈阳师范学院（今沈阳师范大学），毕业后在本溪师范专科学校中文系任讲师。多次被评为优秀教师，接受晋升工资奖励。1987年毕业于沈阳市师范学院中国古代文学助教进修班，研究生学历。1993年调入北京四中任教。其间，1996年9月被评为北京市优秀教师，2001年9月被评为语文特级教师。长期担任北京市教科院兼职教研员，西城区语文学科带头人。 2010年退休。
教学评价
教学工作照(11张)李家声老师具有深厚的语文教学功底，文言文方面的学识尤为丰厚。他十分重视语文工具性，突出语文的人文特点。教学方法强调创设条件以发展学生的语文潜能，重视情感态度在学习中的作用，激发学习语文兴趣。他教学经验丰富，授课受到学生的喜爱和好评，教学效果显著，文言文教学尤为突出。他认为课比天大，尊重每一个学生，同时严格要求他们，深受学生尊重和爱戴。
在文言文教学中，他认为学习文言文是提高学生母语能力的重要途径之一，能从“字”的认知入手，突出文言和现代汉语的联系；同时，他编写了文言文阅读的梯级训练材料，提高学生的文言阅读能力。在语文教学的其它方面，如现代文阅读和写作等领域，他也有较深的研究。
代表著作
《北京四中文言文阅读辅助教材》
《诗经全译全评》
标题：三头肌
三头肌
三头肌短石肌肉是三朝向的大骨骼肌，发现在人。它沿到膀臂后面跑。
三头肌短石细胞肌肉简单地称三头肌（单一和复数）。然而，期限三头肌（拉丁语“三朝向”将是）能意味所有的骨骼有三个起源。三个头有以下名字：
“长的头”：infraglenodi结肩胛骨
“侧面头”：后部肱骨的轴优越侧向和辐形（螺旋）凹线。
“中间头”：后部肱骨的轴中间和下等辐形（螺旋）凹线.
如何锻炼三头肌
俯卧撑锻炼三头肌动作要领面朝下趴在地板上．双手放平  几乎能接触到双肩,指尖向前,收腹
》手的姿势类似于卧推，但是为了最大限度的激发三头肌,双手应与胸部平行分开约肩宽，肘部紧挨着身体。
》整个动作过程中身体从头到脚成一条直线，双眼视地板。
》双脚与地面垂直  脚尖压地，双腿向外侧伸展
》然后开始做俯卧撑．双臂伸展的同时呼气。
》保持肘部向里用三头肌的力量将身体撑起，
》双臂完全伸直。在动作底部，要么轻轻的锁住肘部.要么肘部伸开到刚刚没有锁住的地步。暂停一下．然后再下俯。
》向下的过程中吸气在动作底部摒住呼吸。为了使目标肌肉保持持续的紧张状态，不要在地板上放松松休息。只暂停十秒钟然后继续。训练要素时间：在胸部或三头肌训练结束时做三头肌俯卧撑
训练顺序:一组标准的卧推、臂曲伸和三头肌屈伸。
运动量:三组．每组1 2—15次，将每组间的休息控制在60秒或更少。要点提示》，练时试着将双手成菱形或三角形的姿势(两只手的手指对手指大拇指对大拇指)。在动作过程中，肘部稍微外张可增加动作的难度．使三头肌更大程度的燃烧。
》保持肘部向里可减少对胸部肌肉和三角肌前头的刺激  并能进一步的分离三头肌。
》整个动作过程中都要保持身体成一条直线上半身收紧。向下直视可降低对颈部的拉力。
》作为一种更高级的姿势变换，可将一副哑铃隔开越肩宽，放于胸部下方．以中式握法{掌心向内)抓住哑铃来做俯卧撑。
试着将胸部一直下压到与地面接触．这样可增加动作幅度当使用哑铃时千万小心不要让其摇晃或滚动，
》为了加强肌肉燃烧的程度可在做完三头肌下压后(一个复合组)立即做一组菱形手或标准的锻炼三头肌的俯卧撑，
》如果每种姿势做的次数都能超过15次，可让助手按住你的上半背部来增加阻力。如果这样无法做起若干次的话，可试着弯曲双腿．将膝部，而不是双脚．放在地面上来完成动作。
标题：谢正荣
个人履历
  谢正荣1930年参加中国工农红军。次年加入中国共产主义青年团。1935年转入中国共产党。曾任第二十五军连长。参加了鄂豫皖苏区反“围剿”、长征和劳山战役。1936年入陕北红军大学学习。后任晋察冀军区营长、团长、副旅长，第十九兵团师长。参加了百团大战和清风店、石家庄、平津等战役。1950年参加抗美援朝，任中国人民志愿军师长、副军长。1961年毕业于高等军事学院基本系。后历任军长、成都军区副司令员兼四川省军区司令员。是中共九大代表、第十一届中央候补委员。1955年被授予少将军衔。曾获三级八一勋章、二级独立自由勋章、一级解放勋章。
发展历程
谢正荣1918年出生于湖北省黄安（今红安）八里谢家大塆，12岁参加黄安县游击队，当勤务员。
谢正荣先后任黄安县独立营通讯副班长，工农红军班长、排长、副连长、连长，参加了鄂豫皖苏区第二、三、四次反“围剿”。1935年2月到陕北瓦窑堡，入中国工农红军大学步兵科学习，同年10月转为中国共产党党员。
1936年9月，谢正荣在甘肃庆阳红军大学，任步兵科第二团连政治指导员，1937年调任山西五台县游击支队支队长兼政治委员，率部参加山西五台石佛寺战斗。1938年3月，任晋察冀军区二分区五大队营政治委员。
1940年1月，谢正荣任晋察冀军区十九团一营营长。8月他率部参加百团大战，击破正太路，会同友邻部队向阳泉附近的敌据点发起进攻，激战3小时，破险隘娘子关，守敌大部被歼。百团大战结束后，所部被评为模范营。
1946年1月，谢正荣任晋察冀军区独立旅第一团团长，9月参加张家口保卫战，率部在平汉路北段击败敌人，与其他部队一同攻克定兴、徐水、容城等城镇，策应野战军主力在平绥路的作战。11月，参加易(县)满(城)战役。
1947年2月，谢正荣调任四纵队十一旅三十一团团长。10月，参加清风店战役，率部随四纵队星夜兼程南下，包围清风店国民党军，激战两昼夜，全歼守军。旋参战石家庄，担任正面主攻。12月，任十一旅副旅长，参加雄县、香河、青龙桥等战斗。
1948年5月，谢正荣参加冀热察战役，11月，参加平律战役，谢正荣挥师从东面突入新保安城内，与敌巷战，配合主力全歼守敌。
1949年，谢正荣任第十九兵团六十四军一九一师师长。1950年，赴朝鲜作战，历经骧山阻击战等5次战役。
1955年，谢正荣被授予少将军衔，1961年11月任四十六军军长。
1969年，谢正荣任成都军区副司令员兼四川省军区司令员、省委第二书记、省国防工办党组书记兼主任，主持修建成昆铁路。1969年，被选为中国共产党第九次全国代表大会代表。1977年，谢正荣在中共十一届代表大会上被选为候补中央委员。
1977年12月4日，谢正荣在北京病逝。
成就及荣誉
谢正荣同志从十二岁起就献身于中国人民的伟大革命事业。他于一九三一年加入中国共产主义青年团，一九三五年十月转为中国共产党党员。一九三○年四月参加中国工农红军，历任勤务员、通讯员、班长、排长、连长、政治指导员、营长、营政委、副团长、团长、副旅长、师长、副军长、军长、成都部队副司令员兼四川省军区司令员等职。[1]
标题：塔南学校
简介
塔河林业局塔南学校位于塔河镇塔南街西段北侧，是1所完全小学，现为地级合格学校。现有14个教学班和1个学前班，学生509人，有教工51人，专任教师35人， 含大专学历9人，中师学历26人，学历达标率100%。教师中有中级职称者11人，初级职称19人。校园占地12220平方米， 校园内有杨树300棵，松树100棵，规划合理，树木成行，绿化面积占校园的四分之一。校舍建筑总面积为5252平方米，其中平房为3186平方米，教学楼2066平方米。教学楼内有教室、办公室各14个，微机室1个，联网电脑16台，会议室兼图书室1个，图书5000余册。平房内有仪器室1个，内有电视机、录放机、幻灯机、照相机各1台，投影仪15台，录音机19台；省级A类实验室1个；活动室7个，其中音乐活动室有钢琴1台。室外有篮球、排球、足球场各1个。体育活动小区内有单双杠、滑梯等体育设备。
发展
学校初建时，只有1栋150平方米的板夹泥校舍， 3个教室；1967年兴建了1栋600平方米砖木结构的校舍； 1986年之后,学校上下艰苦奋斗，校长带领全校教工，自力更生，利用课余时间及节假日，平垫操场，修甬道，建栅栏，改建维修校舍，种植树木，使学校面貌很快发生巨大变化。1990年，学校同时被省、地两级授予“改善办学条件先进集体”荣誉称号；1993年建了1座2066平方米的教学楼，学校基本建设方告一段落。建校初，仅有教师5人，当时学历合格率为80%；随着学额的增加，办学规模的扩大，教师数量也在增加，但师资水平下降，1967年教师达27人，学历合格率仅为50%；1979年中小学分开后，部分教师到塔河第三中学任教，小学教师严重缺编，这时任用了部分社会知识青年和职工家属到校任教，致使师资水平进一步下降，1980年教师达57人，学历合格率下降到40%；80年代后期和90年代由于学校鼓励教师在职进修，加之师范毕业生不断分配进校，师资水平才得以提高，1996年教师学历合格率为100%。教职工中先后有2人获得省和国家级荣誉称号，有19人次获得地级荣誉称号，如全国优秀教育工作者李艳慧等。
德育
学校管理学生管理
学校自建校之初就比较重视德育，虽然多年受应试教育的冲击，但还是取得了较为喜人的德育成果。1992年10月学生潘慧把拾到的700元钱送给失主， 被评为省级“学雷锋、学赖宁”式的好少年；1993年教师李洪华见义勇为地制止了一场人命案，受到了县级领导的慰问；1994年学生黄永林在疾驰而来的列车前，奋不顾身地救出两名正在铁轨上玩耍的儿童，被评为地级“舍己救人”的好少年；1993年以来有11人次的学生被评为地级文明学生、优秀学生，有10人次的学生被评为地级优秀学生干部和优秀团员，有10名少先队员获得地级以上“学雷锋、学赖宁好少年”的荣誉称号，学生崔薇杨获全国百名好少年称号。
教育教学
在教学中塔南学校坚持面向全体学生，注重素质教育，一直在及格率上下功夫。1989年在全县小学7科全能竞赛中获集体第一名。同年在小学升初中全省摸底考试中名列全县第二名。从1989年至1995年小学升初中考试中名次都在全县前4名以上，及格率在98%以上。建校以来，有14名学生在地级竞赛中获奖，4名学生在省级竞赛中获奖，11名学生在国家级竞赛中获奖。
教研教改
在教研中从建校之初的启发式到80年代的“六因素教学”、90年代的“愉快教学”到现在的素质教育，许多教师大胆实验，不断总结经验，先后有38篇论文在地级获奖，14篇论文在省级获奖；有8人次的公开课在县、地级获奖。
荣誉评价
建校23年来，学校注意规范化建设和文明单位建设。学校于1990年跨入地级合格学校行列，。1991年学校被评为“三育人”先进集体，1996年获得地级精神文明单位称号。学校共获得县级荣誉称号21项，地级荣誉称号13项，省级荣誉称号5项，国家级荣誉称号1项。
学校在改善办学条件和少儿工作上成绩突出，改善办学条件获得地级荣誉称号2次，省级荣誉称号1次；少儿工作获得省级荣誉称号1次，国家级荣誉称号1次
名次
小学升初中县内名次统计表
1989 小学升初中全县排名次第二
1990 小学升初中全县排名次第二
1991 小学升初中全县排名次第三
1992 小学升初中全县排名次第四
1993 小学升初中全县排名次第四
1994 小学升初中全县排名次第三
1995 小学升初中全县排名次第三
1996 小学升初中自考 未排
1997 小学升初中自考 未排
1998 小学升初中考试排名次第三
1999 小学升初中考试排名次第四
标题：夏新N6
重要参数
网络模式：GSM
外观设计：直板夏新N6外观1(20张)
主屏尺寸：2.8英寸 240×320像素
触摸屏：支持
摄像头像素：200 CMOS
电池容量：1500mAh
蓝牙传输：支持
GPS导航：支持
存储卡：MicroSD卡
视频播放：支持MP4/3GP等多种视频格式
电子书：支持
手机类型：智能手机，音乐手机，拍照手机
基本参数
上市日期：2007年07月
手机类型：智能手机，音乐手机，拍照手机
外观设计：直板
主屏尺寸：2.8英寸
触摸屏：支持
主屏材质：TFT
主屏分辨率：240×320像素
主屏色彩：26万色 [1]
网络模式：GSM
数据业务：GPRS，EDGE
支持频段：GSM 900/1800/1900MHz
CPU型号：ARM9（208）+ARM7（104）
CPU频率：208MHz  
机身内存：20M
存储卡：MicroSD卡
扩展容量：2GB
电池容量：1500mAh
理论通话时间：600分钟
理论待机时间：350小时
机身颜色：王者黑
手机尺寸：105×59×14.5 mm
手机重量：120g
基本功能
输入法：中文输入法
输入方式：手写
通讯录：1000组
短信(SMS) 彩信(MMS) 免提通话 录音功能 情景模式 动画屏保 待机图片 主题菜单 来电铃声识别 日历功能 闹钟功能 计算器
产品特性
GPS导航
拍照功能
摄像头：内置
摄像头像素：200
传感器类型：CMOS
闪光灯：LED补光灯
数码变焦：3倍数码变焦
拍摄模式：自动，夜间，阴天，晴天，办公室
照片特效：正常，褐色，黑白，负片
图像尺寸：最大支持1600×1200像素照片拍摄
连拍功能：支持
视频拍摄：支持
娱乐功能
视频播放：支持MP4/3GP等多种视频格式
音频播放：支持MP3/WMA/WAV/Midi等多种音频格式夏新N6外观2(12张)
游戏：内置扫雷，推箱子，钻石迷城，并支持JAVA游戏
电子书 Java扩展
数据功能
数据接口：USB v2.0
蓝牙传输 WAP浏览器 WWW浏览器
商务功能
办公工具：TXT
电子邮件 世界时间 来电防火墙 电子词典 备忘录 日程表
其他功能
其它特点：夏新火拼速查（智能拼音拨号）
EFR STK服务：支持
手机附件
包装清单：锂电池,，双电双充，MicroSD卡(1G)，立体声耳机，手写笔(2支)，触摸屏保护贴，USB数据线，同步光盘 纠错
保修信息
质保时间：全国联保1年
详细内容：售后服务由品牌厂商提供，支持全国联保，可享有三包服务。如出现产品质量问题或故障，您可查询最近的维修点，由厂商的售后解决；也可凭厂商维修中心或特约维修点所提供的质量检测证明，享受7日内退货，15日内换货。超过15日又在质保期内，可享受免费保修等三包服务政策。[2]
标题：托运人
相关法规
我国《海商法》第四十二条第（三）项规定：“托运人，是指本人或者委托他人以本人名义或者委托他人为本人与承运人订立海上货物运输合同的人；本人或者委托他人以本人名义或者委托他人为本人将货物交给与海上货物运输合同有关的承运人的人”。
1、实际交付货物的人依法可成为运输合同中的托运人。
2、持有提单的实际托运人较提单载明的托运人具有更实质的诉讼权益。
托运人的基本权利和义务
权利：1.要求承运人将行李、包裹按期、完好地运至目的地;
2.行李、包裹丢失、损坏、变质、污染时要求赔偿。
义务：1.缴纳运输费用,完整、准确填写托运单，遵守国家有关法令及铁路规章制度、维护铁路运输安全；
2.因自身过错给予承运人或其他托运人、收货人造成损失时应负赔偿责任。
托运人的损害赔偿责任
因托运人托运货物时的过错造成多式联运经营人损失的，即使托运人已经转让多式联运单据，托运人仍然应当承担损害赔偿责任。
托运人应了解哪些事宜
货物托运是托运人向铁路办理运输手续的第一道工序。通过铁路运输的货物数以万计，这些货物的性质、形状和重量不同，数量不等，所需运输条件要求各异，为了完成复杂的运输全过程，货运工作必须采取适合货物性质、运送目的、办理种类的运输方式，以加强各项作业环节的组织，保证货运工作质量。因此，托运人托运货物之前，必须对所运货物有所了解，对托运工作有所准备，以便配合铁路部门搞好货运工作，又为本身托运工作打好基础。
托运前托运人应对以下事项有所了解和准备
(1)要了解所运货物将由哪种运输方式运送；
(2)要了解所运货物应按哪种运输种类办理;
(3)要了解所运货物需不需要按特殊条件办理；
(4)要了解所运货物由哪个车站发运，到达哪个车站收货;
(5)要了解货物运输时间是否满足本身要求;
(6)要了解所运货物是否属运输限制和需不需要什么证明文件，这些证明文件能否准备齐全;
(7)要了解铁路对所运货物包装的规定和要求，这些要求能否具备；
(8)要了解所运货物是否需要提前申报计划或随托随收;
(9)要了解所运货物需要多少运输费用，这些费用能否接受。
标题：牛头碑
概述
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为开辟黄河源头的旅游业，玛多县人民政府于１９８８年９月修建了一座“华夏之魂河源牛头碑”，碑体总重５.１吨，纯铜铸造，已故十世班禅大师和胡耀邦同志分别为纪念碑题写了藏汉文“黄河源头”字样。牛头碑建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑，象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。纪念碑选择了原始图腾神圣的崇拜物——牛，以其角粗犷、坚韧、有力的造型，概括了我们伟大而坚强的民族精神，使人油然产生一种无与伦比的强烈凝聚力和向心力。
依偎在古朴、雄浑、粗犷的牛头纪念碑围栏旁，那披银挂甲的巴颜喀拉山遥遥在望，高耸入云，皑皑雪山下，草原碧绿如洗。那撒满山冈、湖畔的牛羊，安然游动；黑白相间的帐篷点缀在绿绒毯上，似扁担，如蘑苦，青烟缭绕，牧笛悠悠。这优美恬淡的绝艳风景，使人乐而忘返，回味无穷，顿生心荡神驰之感。
名称由来
在札陵湖  牛头碑的一侧，有一座小山，相对高度有两、三百公尺，车子可以开上去那，但是它的海拔足有四千六百馀公尺。这座山的名字是巴颜郎玛山，人们叫它牛头山，因为山上有一座铜制的牛头雕像因而得名。这里就是黄河源头纪念碑的所在地，石碑上面有胡耀邦和十世班禅大师分别用汉藏文字题写的黄河源头字样。很多来到这里的旅行游客都在此留念拍照，作为来到黄河源头的纪念。许多旅行客来到札陵湖之後，都会顺到来这里欣赏大自然的美丽，的确，这里不仅有深入世外无人之境的美妙，还有触摸母亲河源头的那种冲动和那一样的幸福。
标题：日本三神剑
布都御魂
日本三大神剑之一  持有者是剑御雷神跟神武天皇
这把剑也叫佐土布都魂，至于故事...我觉得都蛮无聊的，所以不赞述
但现今在日本有两把流传至今...就历史上来说，还不晓得哪把才是真的布都御魂
一把在石上神宫，普通人根本没看过，被政府收藏起来，是国宝。另外一把在鹿岛神宫，被当作主祭神参拜，是外型相当夸张的横刀，有2公尺24公分这么长(连刀柄2公尺70公分)，普通人想挥是挥不动的，除非有超越常人的力量，但现实面也有很多问题，比如收在刀鞘怎么拔出来?刀身承受的了砍下去的冲击力道吗?
天十握剑
日本三大神剑之一
最有名的神剑，又名天羽羽斩。须佐之男拿此剑斩杀怪物八歧大蛇，且许多神明都是从这把剑诞生的，是实实在在的诸神之剑
持有者是伊邪那歧(众神之父)须佐之男(最有名的破坏神)
可惜的是~这把剑的实物并没有流传到今...所以形状、长度都不明
学者只能推断他是一把剑柄有十握这么长的剑而已，一握就是四只手指并排，所以可以想像这把相当长
天丛云剑
日本三大神剑之一，皇室三神器之一
游戏里面最有名的神剑，常常出现在各游戏里面的神器行列中
乃须佐之男斩杀八歧大蛇之后，从它体内诞生的神剑，其锋利连诸神之剑天十握剑都无法匹敌
持有者为倭建命、历代天皇
没错~这把剑流传到现代，有另外一个身份，跟八尺琼勾玉、八尺镜，并列皇室三神器，日本天皇如果没有这三样宝物，天皇的身份就不会受到认可，现今收藏在热田神宫
可惜的是~实际形状、长度也不太清楚，因为这把剑连天皇都不能随便看，但在江户时代的书籍文献《玉签集》中，有记载着四、五位神官曾窥探神剑的纪录
神体长两尺七、八寸(大约80公分)刀锋看似菖浦的叶片，握柄有八寸多(大约24公分)，有多处环节而不平滑，像鱼的脊背骨，整枝剑由上到下都是白色的。
此后看过这把剑的神官都因为被诅咒，而遭遇到不幸幸存者仅剩下此书的作者
标题：永丰滩乡
经济和社会发展状况
近年来，永丰滩乡党委、政府紧紧围绕发展经济、建设小康的目标，按照"立足市场，依靠科技，优化结构，加快发展"的基本思路，面向市场抢抓机遇，依靠科技大搞特色产业，走出了一条人无我有、人有我新、人新我优的发展路子。2001年，全乡实现工农业总产值4055万元，粮食总产量420万公斤，农民人均纯收入达1906元，已有27个村民小组达到小康标准。
农业
农业方面，坚持走高产优质高效的发展路子，种植业在不断提高粮食品质、产量的基础上，有计划地压缩种植面积，突出抓好以作物制种、优质蔬菜为主的订单农业，积极探索孜然种植、酿造葡萄、草产业等支柱产业，并取得了初步成效；养殖业以"小群体，大规模"为主的家庭集散养殖为主要方式，增强规模优势，向多畜种方向发展，拓宽发展空间；林业从强化管护入手，按照栽一片、活一片、绿一片的基本要求，大力改善生态环境。农林牧三管齐下，有效地优化了农业经济结构，今年，全乡粮经草比例为24：73：3，订单农业达11000亩，饲养量达2.93万头（口、只）；完成春季造林19.4万株。预计年农业产值可达1200万元。
非公有制经济
非公有制经济发展方面，充分尊重群众的首创精神，以"三个有利于"为标准，鼓励群众大胆试、放手干，探索和选择非公有制经济的经营方式和组织形式，增强活力，提高竞争力，高效益、快速度发展。至10月底，全乡非公有制经济实体达144个，实现产值2150万元。
法制建设
在经济快速发展的同时，全乡民主法制建设深入人心，村级民主选举、民主管理、民主决策、民主监督全面推进，法制教育、宣传全面展开；社会治安综合治理组织健全、制度完善、活动经常；精神文明建设深入开展，计划生育、文教卫生等事业协调发展，基层组织坚强有力，干部队伍深得民心。这些，为全乡经济和社会跨越式发展提供了强大的精神动力、智力支持和思想组织保证。
机构设置和人员编制情况
今年，乡镇机构改革后，该乡党政机关行政编制为14名，领导职数6名，现实有行政人员14名（领导6名）；党政机构设置为"四办一部"，即党政综合办公室、经济发展办公室、社会发展办公室、计划生育办公室和人民武装部。事业单位核定编制150名，现实有人员107名（工人6名）。其中，7所小学、1所中学编制120名，实有78人（工人2名）；卫生院编制10名，实有9人（工人3名）；农技站编制4名，实有4人；农经站编制2名，实有1人；兽医站编制5名，实有3人；农机站编制5名，实有1人；计生服务所编制2名，实有2人；广播站编制2名，实有2人（工人1名）；文化站实有1人，财税所实有4人。
气候条件
  沙尘暴东台村位于古浪县永丰滩乡东段，腾格里沙漠南缘，现有人口728人，耕地面积2572亩。多年来，生活在沙漠边缘的村民饱受风沙危害，防沙治沙愿望非常强烈，对生态安全有着深刻的认识。
沙尘暴给古浪县永丰滩乡带来了沉痛的教训，使古浪县永丰滩乡人民遭受很大损失，这是血的教训、沉痛的教训，从大气候来讲就是生态，我们要的是良性循环，不需要恶性循环，要封沙禁牧，必须提高老百姓的意识,要大量的做宣传工作，光靠领导不行，让老百姓都要认识到这个问题，这个地方气候干旱、风沙大，谁的认识都提高了，都自觉了，这个问题就好办了，要认识到这个后果和恶果，不在这里开荒，不在这里放牧。
标题：山班鱼粉葛汤
基本信息
菜谱名称 山班鱼粉葛汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 此汤很多人都会煲，但用鲮鱼来煲，而用山班鱼更加好，因为鲮鱼会较燥火，要去骨火反而用处减弱了，所以改用山班鱼较好，此汤可日常饮用，有预防筋骨肌肉强痛的好处。清热去骨火 骨痛远离你
基本材料
山班鱼1斤，粉葛1斤，瘦肉8两，赤小豆1两，扁豆1两，蜜枣6粒，陈皮1角
制作方法
1.山班鱼清理内脏，去鳞清洗干净，镬放小量油烧红，把鱼放入煎黄。瘦肉洗净，出水，备用。
2.粉葛去皮，洗净，切块。
3.扁豆及赤小豆洗净用水预先浸几个小时才煲。
4.锅注入适量清水，放入陈皮，水磙加入所有材料，大火磙15分钟后，转慢火煲3个小时，加盐调味，即可饮用。
营养价值
山班鱼：滋阴强身，增强抵抗力。
粉葛：含蛋白质、纤维素等，可止渴除烦，有治头痛，发热，项背拘急及高血压的功效。
瘦肉：滋阴健体，补中益气，可增加人体的体液，对人体的各个组织有可生护养的功效。
赤小豆：含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、维他命A、B及C，可健脾止泻，利小便去水肿，除烦热，止渴，解酒湿等。
扁豆：能调肝和胃，清湿祛暑，止渴止泻，更有宁静头脑，调理消化系统的作用，还可预防经常喝酒引起的酒湿酒患。
蜜枣：功能益气生津，补脾和胃，并有止咳润肺，化痰平喘功效。
标题：御宅男
详细释义
御宅（おたく(Otaku)，书写上通常以片假名オタク）这个字在日文字面上的意思是指“你的家”，是一种对对方比较尊敬的称呼。到了80年代，当时动漫画迷之间以御宅来互相称呼，例如说“请展示你（御宅）的收藏”。“御宅”比普通的称呼保持距离，同时也暗示了大家不要太接近。
御宅男的最初含义是“ACG的过度狂热者”，就是特别沉迷于美少女类的成人动漫或者游戏的男子。他们对于自己沉迷的事物无所不知，还每天不断寻找新的资料加以牢记，希望把想知道的事情尽量记入脑中，也不会主动去接触其他的事物。因此，他们完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为是没有意义，每天过着很满足的生活。从另一个角度来看，御宅族会寻找某种特别事物作为媒介从而辅助封闭自己。很多时御宅会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。亦因此，很多人会把拥有以上特征的人误认成御宅。后来逐渐被引申为“对某特定事物的爱好极端偏执且不与人接触而窝在家里的人”。最初御宅男一词句有贬义，日本人无法容忍OTAKU这种次文化的存在，有些人太过沉迷于ACG是被歧视的一个原因。 但目前已普遍为各界人士使用而趋于中性，其中也有以自己身为御宅族为傲的人。而对于欧美地区的日本动漫迷来说，这词语的褒贬感觉因人而异。目前，在日文中御宅族一词有扩及适用在热衷于主流文化的兴趣、甚至是在职业领域中具有较深造诣的人的趋势。目前在台湾也有很多御宅男，他们喜欢玩电脑，并且收集一些奇怪的东西。有些人几个月都不出门。 要评价某人迷恋某件事物的症状，有4个标准：粉丝（fans），狂热粉丝（mania），收藏癖（collector），症状最严重的就是御宅男（OTAKU）。日剧<电车男>的男主角是最典型的代表.
经典案例
在1989年，26岁的宫崎勤（Miyazaki Tsutomu）禁锢及谋杀了4名少女，后来警方搜查这位犯人的家，发现家里藏有4部录影机，接近6000盒影带及无数幼女动漫画，此个案亦令“御宅”一概念带有负面意思，使很多御宅都不能被社会及身边的人接受。
现象成因
日本的群体压力相对于其他国家为大，是日本御宅族脱离社会的主要原因之一。学生自幼稚园上学时，就已被分到不同的组别，到了中小学每个学生都有属于自己的团体。每个人都不想被自己所属的团体离弃。为了避免自己与他人有所不同，所以同一群体的人通常会做同一种的事情。御宅族他们喜欢的事物太狭窄，明显地与其他人“不合群”，很快就被身边的人所排挤。另一个问题就是欺凌。在一个群体中，与众不同的通常会成为被欺凌的对象。御宅因为与大家“不合群”而很多时被欺凌。他们为了保护自己而远离身边的人，与其他人保持距离，也不会想知道他们的事情。
“御宅”相关
秋叶原一直以来被认为是日本最知名的电气街，曾经占了日本电器零售市场的十分之一。97年后，它在短短的数年间从电气街演变成“御宅街”。这个重大的转变与御宅族之间有十分大的关系。
到了现在，御宅是指一些人过份沉迷于某种事物，例如动漫画、游戏等。他们对于自己沉迷的事物无所不知，还每天不断寻找新的资料加以牢记，希望把想知道的事情尽量记入脑中，也不会主动去接触其他的事物。因此，他们完全封闭在自己的世界中，且不觉得自己的行为是没有意义，每天过着很满足的生活。从另一个角度来看，御宅族会寻找某种特别事物作为媒介从而辅助封闭自己。很多时御宅会被认为是难与异性相处，对人欠缺普遍应有的态度，不懂适应社会。亦因此，很多人会把拥有以上特征的人误认成御宅。
标题：灵魂等待三千年
简介
【穿越言情小说】灵魂等待三千年[1]
作者：邀生
“既然是莲的人，我就给你提个醒。没有他那般浑水摸鱼的能耐，就别像他一样办事。要是一不小心露了马脚，我一挥手就能让你挫骨扬灰。”
皇位，政权，明争，暗斗。
皇权游戏，步步为营。起兵平乱，步步惊心。
“这北朝南的位子，不是谁都可以坐的。”
“他的名字就是罹天，注定是要罹病天下的。”
“要不是有莲大人助他，天子之位哪容得他到今天？”
现代是天才少女,古代是风暴中心。
“白狐之逆只有龙血方可再逆。事到如今，你也只有听信我言了。”
“我必须要回去，杀人……也不是不可以。”
面对得龙血方可回现代的事实,天子是刺是留?
面对外界评说和自己眼见截然不同的情况，反叛军是压是引？
面对知人知面不知心的宫廷，皇爵是敌是友？
“你很特别。但正因为你太特别，才惹人怀疑。”
“你若是对皇上有丝毫的企图，我定会让你灰飞烟灭。”
一步一惊心的游戏，却终躲不过一场惊心动魄的千古绝恋。
“攻城输了也罢，但你，我是绝不会放手的,你记住,你是我的人。”
“笑话，她是谁的人，岂是你能决定的？”
“谁要是敢伤了她，我定不会轻饶，哪怕对手是玉冥刀，我也定要拼个香消玉陨！”
对酒当歌,人生几何?
纵情高唱，一曲“岁堤春晓”，齐跪，高声曰：烈火王朝。
人物介绍
夏洛河职务：叱落轩间谍/烈火朝密使
性别：女
年龄：16
身高：1.65米
体重：45千克
血型：AB
知识：************
行动力：********
社交性：****
姿色：******
精神力：*********
武功：***
简介：意外穿越到彩国拜完美扮演双重角色的天才美少女，有着非常高超的战略技巧和超强智慧，虽然是个恣意随性的少女，但她的一举一动对叛军和朝廷双方都极具杀伤力。不过，她本人惟一得愿望只有得到天子之血回到现代……曲椋风职务：烈火朝丞相
性别：男
年龄：20
身高：1.80米
体重：56千克
血型：B
知识：********
行动力：*************
社交性：******
战略：********************
精神力：*************
武功：*************
简介：官号“莲”，是烈火王朝得以延续的顶梁柱一般的人物。为人处事十分淡然，对朝烈帝忠心耿耿，对一切危害国家的人物毫不容情。因为怀疑洛河的身份，于表面身份为密使的她展开了一场侦破与反侦破的头脑战……柳玉寒职务：叱落轩轩主
性别：男
年龄：18
身高：1.80米
体重：53千克
血型：B
知识：******
行动力：**********
社交性：*********
构思力：*************
精神力：*********
武功：*******************
简介：刚出场时以冷酷的手段与玲珑的外表压倒众人，身怀白莲之毒，才华横溢的叛乱组织首领。形貌出众，武功绝世，额前玉佩为爱刀机关所在，刀出必见血，为达目的不择手段。然而，却天生被占卜为要为情而狂的命运……
标题：跳兔
概况
跳兔科现存仅跳兔一种，史前也仅有数种。跳兔体型类似肥大的跳鼠或者后腿与尾巴
  延长的兔子，体型较大，体重可达3～4公斤，跳跃能力极强。跳兔分布于东非和南非的干燥稀树草原和半荒漠地带，白天住在复杂的地洞中，晚上出来活动，主要食植物，偶尔也食昆虫。
尽管它的名字叫跳兔，但是由于这种奇特的非洲啮齿动物长着粗壮有力的后腿，所以它看起来不像兔子，
更像松鼠。跳兔一般用四肢爬行，不过一旦受到威胁它能一下跳出4米
远——这足以使它逃避豹子、狮子和其他食肉动物的袭击。跳兔白天躲
在宽敞的洞穴中，夜晚出来觅食，它们主要以植物和根茎为食，用前
爪将根茎从地下挖掘出来。这种啮齿目动物只生活在非洲南部的干草
原和荒漠中，体长约40厘米，而尾巴则长达50 厘米。跳兔是一种夜
行性的动物，夜间出行，天亮之前一定会回到巢中。
生态 跳兔外表像细小的袋鼠（但完全没有关系），后肢发达，可以跳跳兔(2张)起超过2米，故此得名。不包括长的尾巴，跳兔约长35-45厘米，平均重3公斤。尾巴本身长36-47厘米。它们有多种不同的颜色，有红褐色至淡灰色，尾巴末端呈黑色。跳兔生活在内蒙古东部及非洲东南部，吃植物及昆虫。后肢上有四趾及像蹄的爪，较前肢的为长。它们的颈部肌肉发达，而头颅则很短。它们的眼睛很大，耳朵有耳屏，可以阻隔因挖掘而造成的沙粒进入耳朵。
跳兔全年都会生育。雌性一年会生三胎，每胎只有一只婴儿。跳兔婴儿不像一些啮齿目般初出生时是不能看见及没有毛的，它们出生时已经有毛皮，在很短时间内就很活跃。不过婴儿要到差不多半成长后才会断奶及离开巢穴。这么长的照顾令跳兔的出生率非常的低。
习性
跳兔主要是夜间活动的，但有时  跳兔的图画都会在日头活动。它们在白天的时间会住在它们挖掘的隧道，并在内以泥土捣塞出口。当在雨季的时候，它们可以轻易的挖掘。它们有时会在夜间跳出巢穴。它们会像袋鼠般以后肢跳跃，当受惊时会退回自己的巢穴。
跳兔在不同的日子会住在不同的巢穴，并倾向制造三个绕圈的巢穴。大部份这些巢穴都是近大树或灌木的地方。跳兔的领土是在其巢穴的25-250米范围内。在干旱的日子它们会扩大领土范围。
保护现况
因为环境破坏和栖息地减少，跳兔的数量减少了  跳兔骨骼20%，并在1996年被列入IUCN濒危名单内。但于2001年，跳兔被列为无危。
同名flash小游戏
基本信息  跳兔游戏名称：跳兔
游戏类型：敏捷小游戏
游戏大小：1750K
游戏站点：4399小游戏
游戏介绍在万圣节之夜，为了赶走黑暗，为了击败所有的怪物，疯狂的兔子决定跳往天堂之路，一路斩杀南瓜怪、幽灵。[1]
操作指南如何开始
游戏加载完毕点击start即可开始游戏。
操作方法
在地面上的时候，点击鼠标左键将开始起跳在空中的的时候，移动鼠标兔子会移动踩中南瓜将会向上跳，踩中幽灵则会总分数双倍。
游戏目标
控制兔子不断往上跳，获得更高分数。
标题：王峰峙
个人简介
王峰峙(1906—1983年)，原名王仪文，曾用名王风池，山东利津县北岭乡老台一村人。出身农民，中学肄业。1949年11月加入中国共产党。
人物生平
王峰峙自幼聪颖，勤奋好学，有“半部辞源”和“辞源先生”之称。9岁起在本村私塾上学，后人济南高级小学和掖县教会中学就读。曾在本村小学、城镇女子小学、县立第一高小、第二高小任教。
1937年芦沟桥事变后，王峰峙在县立第二高小的课堂上，陈述日军侵华罪行，激发学生的爱国热情。是年冬，日军侵占利津县城后，他反对日伪推行的奴化教育，拒绝任教，隐居家中务农。闲暇攻读中医，为群众治病。
1942年，王峰峙同党的抗日工作人员多有接触。不久，受垦利县抗日民主政府委托，在本村任教师。他对学生进行抗日教育，同时多次掩护抗日工作人员。
1944年春，垦利县四区(今利津县)，解放后，王峰峙先后在县高级小学和文教科任职。其间，他积极参加当地的“双减”增资、动员参军和民主建政等工作。嗣后，他当选为垦利县参议会议员(兼秘书)、行政委员会委员，工作勤恳努力，尽职尽责。1948年他出席全省教育研究会后，热情兴办和发展解放区教育事业，成绩卓著。
建国后，王峰峙曾当选垦利县党代会、人代会代表及利津县一至二届党代大会代表。1953年起，先后任垦利中学副校长，校长兼党支部书记、利津一中校长兼党支部书记等职。
王峰峙，一生从事教育，辛勤工作数十年，忠诚于党的教育事业，为祖国培养了大批人才，赢得了人们的敬重。
“文化大革命”中，他受到非人的折磨，但对党一片忠心。粉碎“江青反革命集团”后，获得新生。王峰峙暮年多病，还承担了汉语大辞典条目的编修工作。1983年8月19日病逝于利津，终年77岁。