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标题：libree
libree品牌概述
libree品牌是两名热爱牛仔的80后大学生创立的牛仔系列品牌。libree由liberty和free两个表示表示自由的英文单词组成，表达的意思就是自由的，奔放的。这恰恰表达了80后，90后所追求的东西。
libree的品牌精神
正如libree的构词结构来说一样，libree所表达的精神正是向往自由的，奔放的生活，这一精神也符合了牛仔文化的精神，也与80后，90后骨子里的精神向往不谋而合。libree是属于80后，90后他们自己的一个牛仔品牌。
标题：这里是神奇的赛尔号
基本信息
  歌曲MV图片歌曲：这里是神奇的赛尔号
歌手：张杰
作词：甘世佳
作曲：唐磊
编曲：王冲、薛林
歌曲介绍
张杰演唱动画电影《赛尔号》主题曲《这里是神奇的赛尔号》。
张杰是首次为动画电影录制主题曲。曲风多变、擅长情歌的他驾驭起儿童歌曲也同样不输旁人。主题曲《赛尔号》全曲节奏活泼跳跃、曲风明快轻松，张杰的演绎配以小朋友可爱的和声，令人印象十分深刻。曾轶可此次是为片尾曲献唱，稚嫩天真的画面特点与曾轶可的演唱风格不谋而合，成为吸引青年受众的最大卖点。[1]
歌词
我们在宇宙中旅行
拥有最无敌的精灵
机械都是最高水平
我们在飞船上穿行
拥有最强大的实力
我们是银河第一名
我们寻找新的精灵
据说这样就能出名
我们创造新的传奇
赛尔 赛尔
用热血写下我们的骄傲
赛尔 赛尔
小人物永不老
赛尔 赛尔
神兽永不倒
这里是传奇的赛尔号
赛尔 赛尔
用热血写下我们的骄傲
赛尔 赛尔
小人物永不老
赛尔 赛尔
神兽永不倒
这里是传奇的传奇的赛尔号
我们在宇宙中旅行
拥有最无敌的精灵
机械都是最高水平
我们在飞船上穿行
拥有最强大的实力
我们是银河第一名
我们寻找新的精灵
据说这样就能出名
我们创造新的传奇
赛尔 赛尔
用热血写下我们的骄傲
赛尔 赛尔
小人物永不老
赛尔 赛尔
神兽永不倒
这里是传奇的赛尔号
赛尔 赛尔
用热血写下我们的骄傲
赛尔 赛尔
小人物永不老
赛尔 赛尔
神兽永不倒
这里是传奇的传奇的赛尔号
赛尔 赛尔
用热血写下我们的骄傲
赛尔 赛尔
小人物永不老
赛尔 赛尔
神兽永不倒
这里是传奇的赛尔号
赛尔 赛尔
用热血写下我们的骄傲
赛尔 赛尔
小人物永不老
赛尔 赛尔
神兽永不倒
这里是传奇的传奇的赛尔号
标题：向卡耐基学什么
图书信息
作　　者：周俊宏　编著
  图书封面出 版 社：浙江人民出版社
出版时间：2010-12-1
版　　次：1
页　　数：224
字　　数：198000
印刷时间：2010-12-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787213044106
包　　装：平装
内容简介
卡耐基开创并倡导的个人成功学，影响和改变了世界的许多人的命运。本书从怎样让人喜欢自己、消除忧虑、克服人性的弱点、快乐的秘诀、经营家庭、人际交往、为人处世、语言突破、经商之道、成功智慧、赢在职场、领导艺术、管理艺术等13个方面阐述了卡耐基成功哲学的精髓。这将帮助你掌握待人接物、获得轻松快乐的生活的原则，从而驶向成功的彼岸。
作者简介
周俊宏，资深撰稿人。已出版《钱道——巴比伦尘封6000年的财富智慧》（编译）、《向犹太人一样教子》、《向犹太人一样创业》、《马云谈创业》、《宗庆后谈营销》、《创业必修的10堂课》等作品。
目录
代序
第一章 微笑能打动一切人——向卡耐基学让人喜欢你
笑容能照亮所有看到它的人
牢记他人的名字
勇敢地说出自己的错误
做一个善于静听的人
真诚的赞美是一门艺术
第二章 每天都是崭新的人生——向卡耐基学消除忧虑
接受无法改变的事实
忧虑会缩短你的生命
不要为明天忧虑
消除忧虑情绪的方法
主动关心他人
说出你心底的话
正面意念带来好心情
标题：仔鹅鸭血
材料:
仔鹅1只(约500g)，鸭血、高汤、精盐、味精、胡椒粉、豆油、熟猪油、姜、葱、蒜各适量。
做法:
1、仔鹅宰杀，褪毛，开膛取出内脏，斩成块，与鹅肠、肝、心、肫一起洗净备用。
2、炒锅上火，倒入豆油、熟猪油、姜、蒜头、葱和加工好的鹅块，以及鹅肠、肝、心煸香，加入高汤，大火烧拂，撇去浮沫，倒入沙锅中，移至小火炖制约3小时，待汤醇浓时加入鸭血、精盐、味精，撒胡椒粉即可上桌。
标题：清代瓷器真伪鉴别与价值评估
图书信息
作　者：宁去龙 编著  出 版 社：经济日报出版社
出版时间：2004-3-1
版　次：1
页　数：190
字　数：118000
印刷时间：2004-3-1
纸　张：胶版纸
I S B N：9787801801975
包　装：平装
内容简介
随社会的发展，人民生活的富足，我国涌现出大批收藏爱好者。于是，古瓷器的真伪鉴别和价值评估，就成了收藏古瓷器爱好者为关切的事情。由于古瓷器是不能再生产的文物，遗存数量很少，价值昂贵。民间有些人为了追求利益，就仿制作假，常常使收藏者上当受骗，尤其初涉收藏者更容易受骗。基于此，本书着重将真伪瓷器进行了同期比较，使读者对真伪瓷器的对比在直观上有所认识、洞察，不至于上当受骗。与此同时，本书还详细讲述了收藏鉴定的基本要领和对瓷器的价值评估，并将作者多年鉴定收藏的经验介绍给读者。
作者简介
宁云龙，锦州市古代工艺家，资深学者。曾出版《中国文物价值汇考》、《中国历代文物鉴赏》、《玉器卷》、《青铜卷》等著作。
目录
序
前言
清代瓷器概述
顺治朝瓷器
康熙朝瓷器
雍正朝瓷器
乾隆朝瓷器
嘉庆、道光、咸丰朝瓷器
同治、光绪、宣统朝瓷器
后仿清代瓷器
清与宋元明瓷器型比对
如何评估清代瓷器的价值
清代瓷器拍卖价格简表
彩图
标题：湿法
湿法
湿法(TIPS)，又称相分离法或热致相分离法，与干法相对应。原理是：将高沸点小分子作为致孔剂添加到聚烯烃中，加热熔融成均匀体系，然后降温发生相分离，经双向拉伸后用有机溶剂萃取出小分子，可制备相互贯通的微孔膜材料。
采用该法的具有代表性的公司有日本旭化成、东燃及美国ENTEK等。目前主要用于单层PE隔膜的生产，生产的隔离膜用于锂离子电池。
标题：物联网关键技术
书籍简介
作　　者：张新程 等编著  物联网关键技术书籍封面图出 版 社：人民邮电出版社
出版时间：2011-7-1
版　　次：1
页　　数：268
字　　数：429000
印刷时间：2011-7-1
开　　本：16开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787115255396
包　　装：平装
定　　价：￥49.00
内容简介
《物联网关键技术》主要介绍了物联网的相关关键技术，主要包括无线传感器网络、ZigBee、M2M技术、RFID技术、NFC技术、低能耗蓝牙技术。
《物联网关键技术》内容全面系统、理论联系实际，可供从事物联网相关工作的研究人员、工程师，以及对物联网感兴趣的广大师生及读者阅读参考。
书籍目录
第1章　物联网技术概述1.1　物联网概述　
1.2　物联网对通信网络的需求　
1.3　物联网总体架构　
1.4　智慧网络　
1.5　物联网核心技术　
1.5.1　二维码及RFID　
1.5.2　传感器　
1.5.3　无线传感器网络(WSN)　
1.5.4　近距离通信　
1.5.5　无线网络　
1.5.6　感知无线电　
1.5.7　云计算　
1.5.8　全IP方式(IPv6)　
1.5.9　嵌入式技术　
1.6　物联网与泛在网概念的差异　
1.7　物联网的行业应用　
1.8　物联网应用场景　
1.8.1　城市安全管控　
1.8.2　城市环境管控　
1.8.3　城市能源管控　
1.8.4　家庭数字生活　
1.9　影响物联网发展的因素　
1.10　物联网发展的步骤第2章　无线传感器网络2.1　无线传感器网络简介　
2.1.1　无线传感器网络的发展历史　
2.1.2　无线传感器网络体系结构　
2.1.3　无线传感器网络的特点　
2.1.4　无线传感器网络的典型应用　
2.2　无线传感器网络协议栈　
2.2.1　无线传感器网络物理层协议　
2.2.2　无线传感器网络MAC协议　
2.2.3　无线传感器网络路由协议　
2.2.4　无线传感器网络传输层协议　
2.2.5　无线传感器网络应用层协议　
2.2.6　协议栈优化和能量管理的跨层设计　
2.3　无线传感器网络安全　
2.3.1　面临的安全挑战　
2.3.2　安全需求　
2.3.3　无线传感器网络安全攻击　
2.3.4　无线传感器网络加密技术　
2.3.5　无线传感器网络密钥管理　
2.3.6　无线传感器网络安全路由　
2.3.7　无线传感器网络入侵检测　
2.4　无线传感器网络仿真平台　
2.4.1　无线传感器网络的仿真特点　
2.4.2　无线传感器网络模拟仿真的发展状况　
2.5　nesC语言　
2.5.1　nesC语言简介　
2.5.2　nesC基本设计思想　
2.5.3　nesC语法　
2.6　TinyOS操作系统　
2.6.1　TinyOS操作系统简介　
2.6.2　TinyOS 2.x组件命名规则　
2.6.3　TinyOS平台与硬件抽象　
2.6.4　TinyOS安装　
2.6.5　TinyOS调度机制　
2.6.6　TinyOS 2.x消息通信机制　
2.6.7　TinyOS 2.x能量管理机制　
2.7　无线传感器网络与电信网结合　
2.7.1　接入控制　
2.7.2　安全　
2.7.3　认证和授权　
2.7.4　计费　
2.7.5　业务和应用场景　
2.8　无线传感器网络与Internet结合　
2.8.1　融合方式　
2.8.2　接入技术　
2.9　IPv6无线传感器网络第3章　ZigBee3.1　ZigBee简介　
3.1.1　ZigBee联盟简介　
3.1.2　ZigBee应用领域　
3.2　ZigBee网络拓扑　
3.2.1　星形拓扑构造　
3.2.2　对等网络构造　
3.3　网络功能简介　
3.3.1　超帧结构　
3.3.2　数据传输模型　
3.3.3　帧结构　
3.3.4　健壮性　
3.3.5　功耗　
3.3.6　安全性　
3.4　ZigBee协议栈　
3.5　ZigBee物理层　
3.5.1　工作频率和信道分配　
3.5.2　信道分配和编号　
3.5.3　发射功率　
3.5.4　物理层协议数据单元(PPDU)结构　
3.5.5　2.4GHz频带无线通信规范　
3.5.6　868/915MHz频带无线通信规范　
3.5.7　无线信道通用规范　
3.6　ZigBee MAC层　
3.6.1　帧结构概述　
3.6.2　帧结构　
3.6.3　信道访问机制　
3.6.4　MAC层功能　
3.7　ZigBee网络层　
3.7.1　网络层数据实体(NLDE)　
3.7.2　网络层管理实体(NLME)　
3.8　ZigBee应用举例第4章　M2M技术4.1　M2M技术特性　
4.1.1　M2M业务特征　
4.1.2　M2M基本业务需求　
4.1.3　M2M端到端分层架构　
4.2　M2M技术标准　
4.2.1　3GPP进展　
4.2.2　ETSI进展　
4.2.3　ITU进展　
4.3　M2M应用通信协议　
4.3.1　M2M应用通信协议　
4.3.2　WMMP　
4.4　M2M应用　
4.4.1　智能抄表　
4.4.2　CDMA无线抄表解决方案第5章　RFID技术5.1　RFID基本工作原理　
5.1.1　标签　
5.1.2　读写器　
5.1.3　天线　
5.1.4　工作频率　
5.1.5　空口协议　
5.1.6　读写距离　
5.2　RFID技术标准　
5.2.1　ISO/IEC标准　
5.2.2　EPC Global标准　
5.3　防冲突技术　
5.4　RFID的干扰　
5.5　RFID安全问题及对策第6章　NFC技术6.1　NFC技术要点　
6.1.1　NFC工作原理　
6.1.2　NFC防冲突技术　
6.1.3　NFC技术标准　
6.1.4　VLC-NFC技术　
6.2　NFC在手机中的应用　
6.2.1　移动支付　
6.2.2　其他应用　
6.2.3　NFC手机架构第7章　低能耗蓝牙技术7.1　蓝牙技术　
7.1.1　低功耗蓝牙技术概述　
7.1.2　射频基带与信道配置　
7.1.3　网络结构　
7.1.4　链路层　
7.2　低能耗蓝牙协议栈　
7.2.1　L2CAP　
7.2.2　HCI　
7.2.3　SDP　
7.2.4　LMP　
7.2.5　蓝牙的安全架构　
7.3　低能耗蓝牙的应用　
参考文献
标题：驼宝商场
公司简介
驼宝商城——是温州市拓展网络科技有限公司旗下主要运营一家专业从事手机行业的C2C电子商务平台；该公司是由温州市中侨通信商场与温州市捷点信息技术有限公司共同出资成立，前期先致力于打造温州地区最专业的手机交易及服务平台，并辐射全国主营手机及配件。 公司将不断投入及完善，将C2C购物网站的服务水准全面提高！
公司宗旨
驼宝商城以消费者为导向，提供贴心周到的服务，搭建最值得消费者信赖的，时尚便捷的购物平台。为供应商提供公平畅通的渠道，建立产品和消费者的双向连接。为每一位员工提供可持续的职业发展途径，让员工愉快地工作并受到尊重。为投资者提供健康 、长久的回报。任何行动都必须以为目标消费者提供有价值的服务为基础。制度公平、公开。本分做事，不占别人便宜，有平常心。着眼于更健康、更长久的发展。
发展趋势
驼宝商城初期以中侨通信商场为试点，致力打造实体店上网诚信经营的理念，在整个经营思路过程中我们将结合地方实际，着重推出商户自主上网经营和商户委托代理经营两种模式，双管齐下，保障实体店铺的集中式、规模化效应。
驼宝商城是温州市鹿城城区工商局网商诚信经营的实践性项目，为进一步打造互联网无欺诈、诚信的经营环境迈出了关键一步。驼宝商城依托温州市中侨通信商场，有实体店铺的卖家将会让消费者更加放心，实体店铺与网上经营双重服务将会让消费者更加便利。推动“货真价实、物美价廉、实体保障”是驼宝商城的使命和宗旨。通过缩减渠道成本、时间成本等综合购物成本，驼宝帮助更多的人享用网货，获得更高的生活品质；通过提供销售平台、营销、支付、技术等全套服务，帮助更多的企业开拓内销市场和建立品牌，实现产业升级。
驼宝的出现将为温州网络购物市场打造一个透明、诚信、公正、公开的交易平台，进而影响人们的购物消费习惯，推动线下市场以及生产流通环节的透明、诚信，从而衍生出一个“开放、透明、分享、责任”的新商业文明。
标题：NE555DR
基本信息
类型: 标准
产品宽度:3.91
产品长度:4.9
产品高度:1.58
供应商封装:SOIC
典型操作电源电压:5-15V
内部计时器数目:1
安装:表面安装
最大低电平输出电流:200mA
最大工作温度:70°C
最大静态电流:15mA
最大高电平输出电流:-200mA
最小工作温度:0°C
标题：新惊魂六计第4辑
内容简介
不可终结的秉烛夜谈，等你来参加！
身临其境的感觉、凄婉的情感、恐怖的气氛、悬念重重的故事，藏匿在我们身边，藏匿在高校的阴暗角落、医学院的停尸房、看似干干净净的白领办公大楼，还有深夜的剧院、荒野、公寓。
有人说，抗拒恐怖的唯一方法，就是阅读恐怖故事。
请翻开《新惊魂六计》系列，让人心惊胆战的世界正在向你招手……
作者简介
异度社，国内最有实力的悬疑恐怖小说创作队伍，聚集着庄秦、快刀、小妖尤尤、风雨如书、王雨辰、夷梦、青子、何许人、刘栋、花布、喂小饱等活跃于期刊、网络、出版界的实力派作者。他们经常互相探讨，经常以着相同的命题，譬如校园、Office、网络、医学院、驴友怪闻等流行话题，进行悬疑恐怖小说的创作，在海内外受到无数读者空前的追捧阅读，可谓国内类型小说一大现象。
已出版作品：《校园夜话》《午夜诡楼》《网络惊魂》《血腥玛丽》《噩灵客栈》《停尸房怪谈》《高校学系》《婴？在线》《诡报记者》《十二星座诡秘事件》《盗梦世界》《深夜剧院》《异空公寓》。
即将出版作品：《九型人格诡秘事件》。
目录
深夜剧院
新惊魂六计·深硬剧院之壹　与鬼捉迷藏
新惊魂六计·深夜剧院之贰　邀请你上吊
新惊魂六计·深夜剧院之叁　阴阳墙
新惊魂六计·深夜剧院之肆 异变
新惊魂六计·深夜剧院之伍 红X
新惊魂六计·深夜剧院之陆 魔鬼的诅咒
新惊魂六计·深夜剧院之柒 别对我撒谎
新惊魂六计·深夜剧院之捌 怪异的史努比
盗梦世界
新惊魂六计·盗梦世界之壹 还魂
新惊魂六计·盗梦世界之贰 柜鬼
新惊魂六计·盗梦世界之叁 错乱
新惊魂六计·盗梦世界之肆 3排4号
新惊魂六计·盗梦世界之伍 怪物楼
新惊魂六计·盗梦世界之陆 生死恋
标题：罗会伟
个人资料
  香港双节棍俱乐部总教练---罗会伟中国双节棍职业传播者，中国罗氏双节棍---飞身回龙斩棍道的创始人。1979年9月出生于定襄县城，自幼酷爱武术。于1999年7月应征入伍吉林。2004年被授予二级士官衔。现授予三级士官衔。2011年正式在原平市香港双节棍俱乐部传授双节棍任教。2011年3月份之后开始练习意拳、无限制格斗等功夫。现专攻双节棍和跆拳道。多年以来，潜心双节棍研修和教学，为中国双节棍事业在改革、创新、传播、普及上做出了重要贡献。
中文名：罗会伟爱好：羽毛球、双节棍、象棋职业：教练店主英文名：AndyLau音乐：精武门、世界第一等演员：刘德华甄子丹出生地：忻州市定襄电影：精武门、喜剧、动作语言：国语英语出道年龄：20岁国籍：中国机构：香港双节棍俱乐部、棋类培训淘宝店档案中文名：罗会伟
昵称（别名）：罗、（张增强）罗哥、（跟前弟兄们叫）、兄弟
生肖：羊
身高：174.5cm
体重：68KG（公斤）
籍贯：忻州市定襄
公司：义乌淘宝屋/双节棍俱乐部 / 棋类培训部
语言：国语、英语
职业：店主、教练
圈内好友：张增强、齐晓峰、张永生、武挚友、张亮
爱好：打益智游戏、下象棋、五子棋、军棋、跳棋、拍功夫片、看电影、唱歌、驾车、功夫、双节棍
出道年龄：20岁
出道时间：1999----2010年（部队服役期间）
音乐：精武门、世界第一等
偶像：李小龙 、甄子丹、周星驰、刘德华
演员：甄子丹 、刘德华
电影：精武门 、喜剧、恐怖、功夫
运动：足球、羽毛球、双节棍 本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
国家：中国
发型：平头
饮料：啤酒
电影类型：精武门
喜爱的事：达到目标
双节棍启蒙老师：武挚友
第一次双节棍表演 ：部队
口头禅：哎呦我天
临睡前的习惯：说梦话（例如，这个项目好）
最大特点：敬业、勤奋、亲和、低调、拼命、义气
座右铭：君子你来做，小人我来！
个人收藏：各式各样的双节棍、各式棋类
社会地位：双节棍主教练、淘宝屋店主、棋类培训馆馆主
主要成就：
在部队文类方面象棋、军棋、五子棋、跳棋专门负责教授。曾任组长、队长，并被文化宣传科评为棋类综合能手。授予棋类培训能手兼先进个人的荣誉。在武术类方面，专门传授双节棍十二式棍法。更在十二式棍法的基础上创建新的棍法！授徒无数，真正将双节棍法发扬光大。
简介
  中国双节棍职业传播者，中国罗氏双节棍---飞身回龙斩棍道的创始人。1979年9月出生于定襄县城，自幼酷爱武术。于1999年7月应征入伍吉林。2004年被授予二级士官衔。现授予三级士官衔。2011年正式在原平市香港双节棍俱乐部传授双节棍任教。2011年3月份之后开始练习意拳、无限制格斗等功夫。现专攻双节棍和跆拳道。多年以来，潜心双节棍研修和教学，为中国双节棍事业在改革、创新、传播、普及上做出了重要贡献。
棍道历程
01年初习双节棍，遇到生命中的第一恩师——武至友。
03年9—12月在同部队展示双节棍，被授予好评。
04年圣诞晚会被战友推崇为双节棍达人。
07年以绝对优势在同辈中位居魁首，并参加多家大型公司、企业开幕仪式。2011年5月创办了罗氏香港双节棍俱乐部总会。
  俱乐部精英自幼喜好武术的罗会伟年轻的时候就喜欢结交一些会功夫的朋友，2011年5月份，他的一次厉行练习中遇到了对他很重要的几位朋友。双节棍高手——武挚友、刘金华、暹罗拳以及双节棍高手—————齐晓峰、跆拳道高手——张靓、散打高手——张永生等等一批人物。从此他的本事在这些朋友的帮助下变得日益成熟起来。  罗会伟的棍友更在2010年3月12日，在电视台拍摄下，罗会伟携其棍友在摄像机几十名观众的见证下，在广场成功挑战双节棍击打羽毛球等项目，以30秒打羽毛球70个的震撼场面，创造了他双节棍历史新的吉尼斯纪录。 手下徒弟无数，个个能独当一面。例如大字辈中有：齐晓峰、刘金华、张靓、张永生。中子辈有：冯国庆、新源、刘洋、马之为、贾海霞等等。徒弟中有男有女、有大有小真正做到了将双节棍发扬光大！
招式
第一式：流星赶月 spin
第二式：左右逢源 figure 8
第三式：喧宾夺主 rotating fold
第四式:毒蛇吐信 snake
第五式：苏秦背剑 smash down/shoulder pass
第六式：倦鸟知返 spinning pass
第七式：毒蛇出洞 folded snake
第八式：翻山越岭 back pass
第九式:雪花盖顶 upward spin
第十一式：双手擎天 diagonal sweep
第十二式：威震八方 backhand figure 8
第十三式：飞龙回旋斩Dragon swing cut　（为自创的一式）
取得的荣誉及头衔
  
双节棍达人1、香港双节棍俱乐部总教练
2、香港双节棍俱乐部达人
3、广东双节棍俱乐部　
4、原平一小双节棍总教练
5、双节棍道馆总顾问
6、跆拳道馆双节棍教练
  双节棍总教练  总教练的兵器库7、棋类培训理事会会长
棋类达人1999年在集训营中连续三年获得冠军的称号。在军区棋类比赛中，综合成绩取得第二名。通过单位选举成为棋类综合裁判长，之后在单位的各类棋类赛事中担任总裁判。
1999年到2001年为初段，2001年到2005年升为四段，2006年至2011年晋升为七段。
  
多啦A梦淘宝天堂店主经营各式整蛊道具、魔术道具、各种节日礼品。
部队历程
野战生存
1999年12月入伍，在东北长春进行了为期三月的集训，取得了优秀士兵，被选入了特种兵集训营，开始了自己特殊的军旅生涯，在集训营地有来自中国各地的特种兵入学报到。宣布：任何人在训练中经受不住考验，超过48小时未归队者将被除名，并退回原部队。
  罗会伟野外生存训练  在以严厉著称的教官的指挥下，学员们开始了严格的近乎残酷的训练。两天后，就有数名学员被淘汰了，但训练强度仍在加大，近乎极限的训练方式、手法也更加严酷。
但是罗会伟最终克服了层层险关，顺利通过了训练。  
飞毽达人擅长使用飞毽，是小孩们极其喜爱的人物。
标题：Alexandra Stan
个人简介
  Alexandra StanAlexandra Stan是来自罗马尼亚的才气歌手兼作曲家，生于1989年6月10日。
她曾在“特拉扬”在康斯坦察兰心大戏院，目前她是安德烈Saguna学院的学生。她曾参加过许多大大小小的音乐比赛，在Mamaia的音乐节上由于漂亮的外表和歌唱实力而受人关注。 她如今被人称为“罗马尼亚舞曲天后”。Alexandra Stan还曾翻唱过Rihanna经典歌曲take a bow。
生平
早期生活和事业开端亚历山德拉·斯坦出生在罗马尼亚康斯坦察，高中就读于当地的图拉真高中（Traian High School），现正就读于Andrei Saguna大学的管理学系。在过去期间，她参与了大小的音乐比赛，并且在“Mamaia Festival”中的歌唱表演部份展示了显著的表现。之后她特别花了一年的时间学习歌唱技巧。在一次的访问当中，她表示她有信仰并且相信上帝，亦有上教会的习惯。
2009- 现在2009年，亚历山德拉·斯坦发布了她的首只单曲“棒棒糖”（Lollipop (Param Pam Pam)），该曲于2010年的年头在罗马尼亚的各大主流电台频道中播出，2010年5月成为国际主流音乐之列。在2010年的夏季期间，亚历山德拉首次公开演出了另一首歌曲“Show Me The Way”并在罗马尼亚巡回演出。同年的9月，她再次演出了出道第二首单曲“萨克斯风先生”（Mr. Saxobeat）；凭著此曲的人气，亚历山德拉在少于两个月的时间成为了罗马尼亚音乐界最大冲击，此曲在“罗马尼亚百强单曲榜”持续八星期排列第一位，取得了重大商业成功。2011年初，“萨克斯风先生”一曲登上了“西班牙语单曲榜”、“加拿大100大歌曲榜”和“法语单曲榜”的十大之列。此单曲分别在意大利、丹麦、斯洛伐克，匈牙利和波兰的单曲榜成功得到了第一名的位置，而在之后更成为继《Dragostea din tei》之后的第一首登上德国单曲榜的罗马尼亚歌曲；除此之外，此曲亦同时登上了奥地利和瑞士的第一位20周之久。另外，歌曲亦在比利时、捷克、芬兰、荷兰、挪威和苏格兰最高登上第二位；以及在西班牙、瑞典及英国单曲排行榜最高登上第三位。随后，该曲亦进入了美国告示牌百强单曲榜之中。  
经过“萨克斯风先生”一曲的成功之后的不久，亚历山德拉推出单曲续作“Get Back (ASAP)”。至2011年完结前，歌曲在推出后在斯洛伐克、罗马尼亚本土和芬兰的歌曲榜分别登上了第一、第四和第八名，另亦在另外超过五个国家取得头二十名内的成绩。同一时间，她的处女作“棒棒糖”在全球数码音乐市场推出，但是没有取得任何成绩。
2011年8月29日，亚历山德拉的首张专辑《Saxobeats》正式上市，专辑中包含八首单曲及五首混音曲目。专辑先后在法国、德国、瑞士、罗马尼亚、西班牙、波兰及意大利几个国家推出；及后在10月25日经Ultra Records在美国和加拿大推出；而英国方面还未推出。同年夏季，第四首与德国饶舌歌手Carlprit合作的单曲“1 Million”推出，直至2011年9月，该曲只有在法国电台播出了数次，而没有进入任何歌曲排行榜。而“1 Million”的音乐MV拍摄工作在2011年12月9日开始。
亚历山德拉凭籍“萨克斯风先生”一曲获得了数个销售认证奖项：在澳洲、西班牙、丹麦和瑞典四个国家达到白金销量，在意大利则达到多白金销量。在2011年的“罗马尼亚音乐大奖”，她得到了两项“萨克斯风先生”的提名：“最佳舞蹈”和“最佳歌曲”（获奖）；自己亦被提名“最佳女性”以及获得“国界突破奖”（Borderbreaker Award）。在同年的MTV欧洲音乐大奖，亚历山德拉分别提名“最佳欧洲艺人”和赢取了“最佳罗马尼亚艺人”。她的成就被认定为罗马尼亚最佳作品销量艺人之一。[1]  
音乐作品
单曲2009年，她发行了她的出道单曲“棒棒糖（PARAM PAM PAM）”，次年发行第二支单曲Mr.Saxobeat，从而达到开始全新的事业。她的这首大红单曲至今仍停留在各大舞曲榜单，以下是部分成绩  Mr.Saxobeat MV截图：
排行榜最高排名罗马尼亚1德国1英国3法国6挪威2西班牙1瑞典3芬兰2爱尔兰
瑞士
奥地利
匈牙利2
1
1
1美国21Alexandra stan的第三支单曲《Get Back》刚发布人气便直线上升，在这部MV当中所叙述的故事是续接上首单曲《Mr.Saxobeat》的，讲述的是一位少女从狱中逃脱（Mr.Saxobeat中所述故事）后，来到一家酒吧，正与人赌钱将要输的时候，冲进来抓捕她的警察扰乱了酒吧秩序，所有人大打出手，少女趁乱逃脱的故事。
歌曲旋律延续了其电音舞曲风格，十分清新，节奏感强。
2012年9月，单曲Cliche (Hush Hush)，罗马尼亚电音天后Alexandra Stan最新单曲Cliche (Hush Hush)，从开场黑白的画面转而至色彩斑斓的场景，一直都充斥这强烈的电音。  
专辑她的处女作Saxobeats于2011年9月发行。
专辑名称：Saxobeats
发行公司: Columbia (Sony Music)
音乐流派: Pop
发行时间：2011年9月8日
标题：杨诗曼
人物出处
杨诗曼TVB电视剧《舞动全城》里的人物。
人物性格
杨诗曼（徐子珊饰）
性格：含着金锁匙出世，  不愁衣食，自视甚高，性子急躁，为人原则性强，但胸无城府，不拘小节，敢说敢做，积极进取，勇于改革，但嫌经验尚浅，步伐过急。
背景及遭遇：喜洋洋饮品集团的太子女，家中独女，父母的掌上明珠，自幼由母陈蕙君陪同放洋国外，父母寄望甚高。学成回来，父汉滔将喜洋洋交由诗曼打理，临离开时找来叔父杨升及总经理郑国权作诗曼的指路明灯。诗曼为人进取积极，入主后眼见最老的员工只不过三、四十岁，却失去了这个年纪应有的活力，遂下令大肆改革，决心提升众人活力。员工闻改革二字就等同裁员，以致员工人人自危，气氛如拉紧的弦。诗曼偶然机会翻阅多年前嘉俊写的提案，相信嘉俊是可用之才，遂破格将嘉俊擢升，不单引来流言蜚语，还令到红裤子出身的力强对嘉俊敌视，公司顿生暗涌。诗曼认识了心盈，二人交浅言深。诗曼得心盈的启发，兴起举办舞蹈班的念头，聘请狄宝宝舞蹈坊内一众教师前来教舞，期望提升员工活力及健康素质。员工虽有不满，但却是敢怒不敢言。期间，舞蹈教师曹华伦看中诗曼坐拥大笔身家，又年轻貌美，即用尽方法追求，不过诗曼看穿了华伦的目的，令华伦无功而还。这时，舞蹈坊内的另一教师米迪生与诗曼组成拍档练舞，二人十分投契，发展成情侣关系。诗曼无意中发现迪生对于各种汤水的功能更是了如指掌，灵机一触，决定另设生产线调制靓汤在门市售卖。嘉俊等人极力反对，但诗曼一意孤行。诗曼发现国权暗中把嘉俊提
出的新产品建议书卖给敌对公司，知道此人不能留，虽无证据，仍借故把国权裁掉。但国权却反指诗曼诬陷自己，向汉滔告状。汉滔急回港，果然见诗曼急进地进行改革，连忙中止她的所有职务…
扮演者介绍
徐子珊，2004年度香港小姐竞选，“平民港姐”徐子珊获冠军，同时还获得最上镜小姐和国际亲善小姐。2007获颁TVB万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺员，出现在TVB的不少剧集中，并出演《合约情人》、《跟踪》等影片。最新作品：《雷霆扫毒》。
标题：休憩地
简介
休憩地，为心灵打开一扇窗，为你我搭建一座桥。
休憩地为广大用户和心理爱好者提供搭建一个心理交流平台。心理趣图、心理测试、心理游戏、心理文章、宣泄减压、心灵驿站、婚姻心理、恋爱心理、两性心理、、职场心理等心理健康知识，同时带动网友参与心理话题的研究与讨论,通过互动交流排解内心的疑惑。
解开心结，为心灵找到休憩的乐土。
栏目设置
1.心理文章
随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。休憩地提供多篇精品心理文章,心理百科,心理专栏,恋爱心理,两性心理等心理资讯。
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标题：蒜茸炒丝瓜
菜肴简介
制作难度：简单  蒜茸炒丝瓜成品所需时间：十分钟
菜品口味：清淡
主要工艺：炒
主要食材：瓜果类
食材明细
丝瓜  400克
蒜  适量
油  适量
盐  适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
1.将丝瓜切块；蒜去皮切碎，锅放油烧热。
2.爆香蒜茸，将丝瓜下锅翻炒数下。
3.加少量热水炒至软身，加胡椒粉、盐、鸡精调味即可。
标题：送转股上市日
送转股上市日
送股和转赠股能上市交易的那天叫送转股上市日。
送股
送股是上市公司分红的一种形式.即采取送股份的办法给上市公司的股东分配公司利润的一种形式。
转股
转增股是指上市公司将公司的资本公积金转化为股本的形式赠送给股东的一种分配方式。
区别:
转增股是从公积金里取出钱分给大家，送股是从未分配利润里取出钱分给大家。
送股来自公司的年度税后利润，只有在公司有盈余的情况下，才能向股东送红股，而转增股本因为自于资本公积，它可以不受公司本年度可分配利润的多少及时间的限制，只要将公司帐面上的每股资本公积减少一些。
标题：债券受托管理人
什么是债券受托管理人
债券受托管理人是根据债务托管理协议而设立的维护债券持有人利益的机构。债券受托管理人与债券持有人的关系为委托代理关系。债券受托管理人应当为债券持有人的最大利益行事，不得与债券持有人存在利益冲突。
债券受托管理人的产生
在我国，债券受托管理人依“代聘、追认”方法产生。即公司应当为债券持有人聘请债券受托管理人，并订立债券受托管理协议；在债券存债续期限内，由债券受托管理人依照协议的约定维护债券持有人的利益。公司应当在债券募集说明书中约定，投资者认购本期债券视作同意债券受托管理协议。债券受托管理人由本次发行的保荐人或者其他经中国证监会认可的机构担任。为本次发行提供担保的机构不得担任本次债券发行的受托管理人。
债券受托管理人的职责
债券受托管理人应当履行下列职责：
(1)持续关注公司和保证人的资信状况，出现可能影响债券持有人重大权益的事项时，召集债券持有人会议；
(2)公司为债券设定担保的，债券受托管理协议应当约定担保财产为信托财产，债券受托管理人应在债券发行前取得担保的权利证明或其他有关文件，并在担保期间妥善保管；
(3)在债券持续期内勤勉处理债券持有人与公司之间的谈判或者诉讼事务；
(4)预计公司不能偿还债务时，要求公司追加担保，或者依法申请法定机关采取财产保全措施；
(5)公司不能偿还债务时，受托参与整顿、和解、重组或者破产的法律程序；
(6)债券受托管理协议约定的其他重要义务。
标题：汉中市略阳县东关幼儿园
基本信息
园所名称：陕西蔡家坡西北机器厂幼儿园
园长寄语：幼儿教师的爱心、责任心、远比一所幼儿园的漂亮更重要，孩子在幼儿园将逐步学会生活、学会生存、学会做人、学会求知、学会审美，养成自信、自主、快乐、大气、合作、关心他人的良好精神品格，这比机械的学这学那要重要的多！　 我时刻牢记着自己肩负的职责， 要用快乐去迎接每一天，因为你快乐，孩子才会快乐， 要用真情与温馨去爱每一个孩子，因为你爱他，他才会爱你， 要用心去启迪和交流，因为你是他成长中的启蒙者， 要用宽容和引导去接纳他们每一次成长中的过失， 因为他们稚嫩的心灵需要更多的爱与呵护…… 我愿与每一位期待中的家长形成共识： 您的孩子是优秀的！您的孩子将更加卓越！ 我愿与每一位细心的员工共勉： 为孩子愉快、健康和成长奠基的是艰辛与努力！ 我更愿与每一位幸福的孩子相约： 明天是美好的，今天也精彩！ 做为园长，我深深的知道在我和老师们共同奋斗的道路上,要流下多少辛勤的汗水，要付出多少心血，更要经历多少坎坷、艰辛。但是我们不畏惧，因为我们心中抱着对未来的一片希望。我愿用那无数个日日夜夜的辛劳与一生的付出，脚踏实地，走向明天。
所属省份：陕西省 宝鸡市 岐山县
主管部门：西北机器有限公司
办园形式：全日制
地区类别：城镇
联系地址：陕西蔡家坡西北机器厂幼儿园
邮编：722405
园所介绍
西北机器厂幼儿园（西机幼儿园）坐落于岐山县蔡家坡镇火车站北的西北机器厂生活区内，园舍占地面积约5818平方米，建筑面积2493平米；环境创设注重美化、绿化、净化、儿童化、教育化；各项活动安排注重让幼儿在游戏中学习、在工作中学习，注重引导幼儿发现及享受工作和学习的乐趣，注重幼儿的快乐体验，注重培养幼儿健康情感和健全人格。
教学理念
培养健康、快乐、合作、自主、大气、自信的孩子。
园所荣誉
宝鸡市一类幼儿园、陕西省信息产业厅系统示范幼儿园、2006-2007年度陕西省信息产业厅系统教育工作先进单位。[1]
标题：一张美人皮
图书信息
  《一张美人皮》[1] 书        名：一张美人皮
作　　者：张宝瑞 著
出 版 社：京华出版社
出版时间：2011-1-1
版　　次：1
页　　数：231
字　　数：160000
印刷时间：2011-1-1
开　　本：16
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787550200951
包　　装：平装
编辑推荐
中国悬疑小说第一人张宝瑞最新力作《一只绣花鞋》续篇，本书是正在热播的电视连续剧《告密者》《梅花档案》《秘密列车》的续篇。
内容简介
这部长篇小说是著名作家张宝瑞的文革手抄本长篇小说《一只绣花鞋》的续篇。1966年初春，公安人员凌雨琦在北京发现了梅花党大陆潜伏头目白薇的踪迹，跟踪她来到恭王府蝠厅，这时，一个黑衣少女用飞刀杀害了白薇，并剥下她的人皮。凌雨琦与黑衣少女对打，人皮不翼而飞。原来白薇是梅花党主席白敬斋的二女儿，她的身上绘有梅花党大陆潜伏特务人名单，只要用美国中央情报局秘制的一种特殊的药水涂抹，每一朵梅花上潜伏特务的人名、地址和联络暗号就会显现!
围绕寻找白薇的人皮展开一场惊心动魄的搏斗。此时中共第一神探龙飞正在黄龙府旧址吉林省长春市近郊农安县辽塔前办案，据悉塔下埋有梅花党的活动经费四箱黄金。关键时刻入塔图被人盗走，辽塔文物保管所所长老金被害，盗图的长春市杂技团演员左雯又被邻居桥本阿菊毒死。携带入塔图的桥本阿菊仓皇来到北京，联络同伙。原来桥本阿菊是日本著名妓女间谍组织的成员，是当年赫赫有名的色情间谍，以后一直潜伏在大陆，成为梅花党的骨干，是梅花党副主席黄飞虎的情人。他们有一个私生女儿稻春阿菊，后被培养成出色的间谍。
北京粮?胡同13号宅院闹鬼，引起了凌雨琦的注意；她晚上三探这所宅院，认识了神秘的看房女子芳梅娟；并在后花园的小白房子发现了桥本阿菊，还发现屋内有一个奇怪的灯伞。凌雨琦失踪，灯伞失踪。
作者简介
张宝瑞，男，1952年8月23日出生于北京，著名作家。笔名磐石、秋凉、雨亭。张宝瑞是中国悬疑小说开山鼻祖，“文革”期间手抄本文学的代表作家之一。1969年参加工作，1971年开始发表文学作品。其中《一只绣花鞋》、《绿色尸体》等故事脍炙人口。八十年代初期开始创作武侠小说，已发表《八卦鸳鸯魂》等九部长篇小说，并著有《京都武林长卷》系列，从1997年开始创作当代题材的长篇小说阶段。《你到底想要什么》、《人为谁活着》、《夜香》等受到读者的热烈欢迎。历任新华社北京分社总编辑，中国作家协会会员。金蔷薇文化沙龙主席等。
目录
第一章　人皮之谜
白薇被杀人皮不翼而飞
激情燃烧的岁月
错失美人皮，
黄龙府辽塔下有鬼
第二章　黄龙鬼影
老金暴毙之谜
相聚潜伏着相离
娇美人计
第三章　山重水覆
邂逅老情人
日本娇美人与洋车夫
金条没了
阴羞阳错
凶宅，粮钱胡同13号
标题：青红萝卜煲老鸭
材料:
老鸭半只，青红萝卜，陈皮适量，马蹄适量，盐适量，鸡精适量[1]
做法:
1.青红萝卜去皮切块。
2.所有材料入锅，与汆水后的鸭块一起猛火煮开，文火慢慢煮，三小时后调味搞定。[1]
标题：埃尔加纳西
个人简介
埃尔加纳西，男，现效力根特足球俱乐部。
运动生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2010/11
根特
11
比利时
1
未知2009/10
根特
11
35
2
比利时
1
3
标题：项目投资效益分析
前言
项目投资是国家经济发展的必不可少的前提。但是任何项目投资都必须 考虑经济效益和社会效益，必须对项目投资进行科学的评价，并依据科学评价 的结果，作出科学的决策。
投资效益评价
一、投资效益评价的涵义投资效益评价,就是对投资项目的经济效益和社会效益进行分析，并在此基础上，对投资项目的技术可行性、经济赢利性以及进行此项投资的必要性做出相应的结论，作为投资决策的依据。二、投资效益评价的分类评价投资项目的经济效益，以对投资项目的财务分析和国民经济分析为基础。根据分析中是否考虑时间因素，是否把项目期内各项收支折合现值，可分为静态投资效益分析和动态投资效益分析。静态分析法不考虑投资项目各项支出与收入发生的时间，动态分析法要考虑投资项目各项支出与收入发生的时间，通过折算为现值进行分析。
评价投资效益的静态分析法   
一、投资回收期法    
投资回收期法是以企业每年的净收益来补偿全部投资得以回收需要的时间。根据回收期的长短来评价项目的可行性及其效益的高低。计算投资回收期的公式为：    计算公式：Tp=Iv / E   
二、投资报酬率法   
投资报酬率的分析也被广泛应用于评价各种投资方案，其计算公式如下：    计算公式：R=(E-D)/ Iv   
例1、某项目有两个投资方案，都投资10万元，年平均净增收益均为2.5万元,投资回收期均为4年.但两个方案在项目期各年净增收益的数目不一样,如表1所示。   
表1                            单位：万元
方案第一年第二年第三年第四年甲方案40000300002000010000乙方案10000200003000040000上表中，甲方案大部分投资在前两年回收，而乙方案大部分投资则是在后两年回收。实行甲方案可以提前将资金用于其他方面的周转，更好地发挥资金的效益，显然优于乙方案。
投资分析对于时间因素的考虑
一、单利与复利
单利是指本金在一定时间内所得到的利息。 复利是指本金每期所得利息，在下期起并入本金再计利息。复利计息的基本公式：F=P(1+i)
例2、某农户投资50000元建设一个果园，估计5年后此果园值75000元，如果贷款利率为8%，问这笔投资是否可行？
解这一个题，先要求出这笔投资在利率8%的情况下，5年之后的将来值，而后把求得的将来值与5年后果园的价值作出比较，进而作出相应的结论。
查复利系数表，i = 8% , n = 5,(F/P,0.08,5) = 1.469
这笔投资的将来值 = 50000×1.469 = 73450(元)
果园的预期价值大于这笔投资的将来值,故这笔投资可行。
二、贴现与贴现因素
把某一金额的将来值折算为现值的过程称为贴现。计算现值的公式为：P=F(1+i)，(1+i)-n称为贴现因素。      
例3、某灌溉项目，项目期15年，雨季第10年的净收益为120000元，如果案年贴现率为8%进行贴现，其现值是多少？
现值 P = F(1+i) = 120000 ×（1+8%）-10 = 120000×0.4632 = 55584(元)
三、年金现值因素
年金是指项目在考察期内项目每年的收入或支出相等的金额值。计算公式：P=A[(1+i)-1] /(1+i)n ,[(1+i)-1] / (1+i)n 称为年金现值因素,用(P/A,i,n)表示。
例4、某个项目打算在今后5年内每年投资10000元，设年利率为8%，试问这些年投资金额合起来，相当于现在投资若干？
已知：n = 5 ,i = 8% , A = 10000 查表得：(P/A,0.08,5)= 3.993 年现金值之和 = 10000×3.993 = 39930(元) 这些年投资金额合起来相当于现在投资39930元。
评价投资效益的动态分析法
一、净现值法
净现值法是将项目在考察期内各年发生的收入和支出折算为项目期初的值的代数和。计算公式：NPV=-K+(B1-C1)/(1+i)+(B2-C2)/(1+i)+…+(Bn- Cn)/(1+i)n + L/(1+i)
通过净现值可以直接比较整个项目期内全部的成本与效益，而且它是以贴现为基础的，考虑了时间因素，从而克服了投资回收期及投资报酬率这两种方法在评价投资醒目效益方面的缺陷。如果某个项目的净现值大于0，则该项目是可行的，否则，项目就不可行，应予拒绝。
例5、某投资项目计划购买新式水泵一组，要支出基本建设资金6万元，预期今后5年内，每年可以节约生产费用1.5万元.项目期末,水泵及其配套见的残值为1万元.计算时所用的贴现率为8%。
在项目期5年之内，这项投资的效益折成现值应为： P=15000 /(1+8%)1 +15000 /(1+8%) + 15000 /(1+8%)3 + 15000 /(1+8%)+ 15000 /(1+8%)5 + 10000 /(1+8%) = 66696（元）
项目期投资费用折成现值为：60000（元）
项目的净现值为：NPV = 66696 - 60000 = 6696（元）
当贴现率为8%时，这项投资的净现值为6696元，净现值大于零。所以，这个投资方案是可行的。
二、内部报酬率法
内部报酬率是净现值为0时的贴现率。求内部报酬率的方法是试算法。 计算公式：IRR=i1+(i2-i1)NPV(i1)/ NPV(i1)+|NPV(i2)|
如果所用的贴现率小于内部报酬率，则投资项目的净现值是正的，投资方案可以接受，如果所用的贴现率大于内部报酬率，则投资项目的净现值是负的，投资方案应被拒绝。
内部报酬率的经济含义是项目在考察期内的净收益刚好能够偿还投资及其利息，反映了项目对贷款利率的最大承受能力。 [1]
标题：香芹鸭杂
材料:
香芹菜100克，鸭杂200克，红椒2只，生蒜头0.5个，精盐适量
做法:
1.香芹切长段；鸭杂切小块；红椒切丝，生蒜头拍碎，备用。
2.炒锅烧热，倒少许清油，油热后再倒入蒜头碎和红椒丝，爆香。
3.此时倒入鸭杂，与红椒蒜头碎一齐翻炒五分钟左右；加适量精盐，最后加入香芹段，翻炒片刻，即可盛盘。
标题：拉法埃尔·瓦拉内
简介
　　
  拉法埃尔·瓦拉内
拉斐尔. 瓦拉内年仅18岁那年，在精英队的第一年即赢得了整个欧洲足球的关注。他令人印象深刻的身高给了它明显的空中优势；他各方面的能力使他成为一个强壮的后卫或中场；他的速度、预感、运球技巧和成熟使其在之前的比赛中成为一名不可或缺的球员。　　瓦拉内曾经加入朗斯俱乐部，该俱乐部为近几年来法国非常多产的俱乐部之一。他的父母是法属马提尼克岛后裔（他的父亲出生在 勒莫讷鲁日）。作为朗斯的后卫，2010年11月6日，在2010/11赛事中上场23次，其中22次首发，以2-0战胜蒙彼利埃。三周之后，他赢得了居安-古伊·瓦里米教练之下的首发位置，直至博洛尼成为主教练。 　　拉斐尔. 瓦拉内在法国U18青年队vs丹麦时首次为国出征，并且在8月24日的这场友谊赛中攻进一球（2-0），在第二场比赛之后，他即被提拔上法国U21青年队。
个人
瓦拉内在列埃文的青训营接受训练，这个中心主要接纳来自加来海峡大区的小球员们。瓦拉内在那里待了两年。 　　他在法国U21青年队的第二次赛事是对阵德里塞尔吉奥罗德里格卡纳莱斯、拿祖费南迪斯和胡安.卡洛斯。法国在兰斯的奥古斯特德洛纳体育场以3-2赢得了这场比赛。
荣誉
· 西甲联赛: 2011/2012
· 西班牙超级杯: 2012
职业生涯
　　
· 朗斯俱乐部：2010-2011
· 皇家马德里：2011至今
· 甲级联赛首秀: 06/11/2010
· 赛事: 朗斯 2-0 对阵蒙彼利埃
· 皇家马德里处子赛[1]
标题：广式腊味糯米卷
食物简介
制作难度：普通  广式腊味糯米卷成品所需时间：数小时
菜品口味：清淡
主要工艺：蒸
主要食材：米面类
食材明细
面粉 300克
南瓜泥 100克
腊肉 50克
黑糯米 100克
白糯米 100克
脱衣绿豆 30克
盐 适量
味精 适量
发酵粉 适量
烹饪步骤
1.将腊肉切丁；黑、白糯米、脱衣绿豆提前浸泡一夜；备南瓜泥、面粉。
2.将南瓜泥、面粉、发酵粉放入面包机调至发酵程序开始和面发酵，直到发酵至原来的2倍。
3.将糯米上锅蒸20分钟，腊肉放入锅中小火逼出油份。
4.加入糯米饭中，将炒腊肉逼出的油及盐、味精放入调味，拌匀后晾凉。
5.将发酵好的面团擀成1厘米厚的长方形面片。
6.均匀的铺上糯米饭，压实，自下到上卷成长条，静止发酵20分钟。
7.放入蒸锅，大火蒸15分钟，待稍凉后切段即可。
小贴士
1.饭不要煮得太烂，米粒有颗粒感口感更好。
2.饭煮好后搅拌使其散热, 凉了才好卷。
3.如果糯米卷太长可以分成两段.
4.如果糯米卷很厚可能要蒸久一点.
标题：韩式蜂蜜大枣茶
韩式蜂蜜大枣茶
蜂蜜大枣茶是韩国非常流行的一种口感甜美香浓的传统茶。 在韩国具有药用价值的各种汤，包括药丸和膏熬制而成的都被称做茶，也就是如今强调天然以及健康的传统茶前身。 虽说韩国传统茶里不放茶叶，但却可以加入好几百种材料，据说已经达到无物不能入茶的程度。 水果类更是几乎无一例外都可以制成热销的绝妙滋味，像我们熟知的蜂蜜柚子茶，木瓜茶等等。 蜂蜜大枣茶不仅味道清香怡人，更是一款有补气补血功效的食品，是女性养颜补血的最佳饮品，而且非常适合在冬季饮用，有助于身体产生热量和促进随眠，也有暖身祛寒的功效。 超市一瓶50-80元不等，而且里面会有添加剂，我们自己在家制作其实也就十几块而已，经济实惠又吃着放心，不如自己动手制作一瓶，喝出一个美丽的冬天。  [1]
材料:
红枣30颗，冰糖8小块，蜂蜜2茶匙，清水150m
做法:
  韩式蜂蜜大枣茶[2]1、将红枣用温水泡半小时，清洗干净一分为二，剔除枣核。
2、将剔好的红枣，放入搅拌器，倒入清水，搅打成枣碎（不用很细，颗粒可以粗糙一些）。
3、火上做锅，将红枣碎加入冰糖一同倒入锅中，小火慢慢熬制，直到浓稠收汁，变成红枣酱。
4、熬好的红枣酱可以直接放到罐子里储存，喝的时候挖出一小勺，冲入热水，搅拌入蜂蜜即可。
标题：if your heart's not in it
歌曲信息
歌手：Westlife
专辑：World of Our Own
完整歌词
Oh oh
Oh oh
Oh yeah, yeah
Yeah
I'm missing you
Girl even though you're right here by my side
'Cause lately it seems
The distance between us is growing too wide
I'm so afraid that you're saying it's over (it's over)
It's the last thing that I wanna hear (oh oh oh oh oh)
But (if your heart's not in it for real
Please don't try to fake what you don't feel)
If love's already gone
It's not fair to lead me on
('Cause I would give the whole world for you
Anything you ask of me I'd do)
(But I won't ask you to stay)
I'd rather walk away
If your heart's not in it, oh oh mm
You say that you love me
But baby sometimes (you're just saying the words) (saying the words) (oh)
If you've got something to tell me
Don't keep it inside, let it be heard be heard (oh no)
(I'm so afraid that you're saying it's over)
But girl I'll make it easy for you
If your heart's not in it (for real)
Please don't try to (fake what you don't feel)
If love's already gone
It's not fair to lead me (on)
('Cause I would give the whole world) for you (for you)
(Anything you ask of me I'd do)
But I won't ask you to stay
I'd rather walk away (away)
If your heart's not in it
How I wish I could take us back in time
But it's gone too far, now we can't rewind
And there's nothing that I can do (oh oh)
To stop me losing you
I can't make you change your mind (mind)
No no
Oh
If your heart's not in it, oh yeah yeah
Oh oh, oh baby
(If your heart's not in it for real) (for real)
Please don't try to (fake what you don't feel)
But I won't ask you to stay
(I'd rather walk away) (no no)
If your heart's not in it for real (if your heart's not in it)
Please don't try to fake what you don't feel (don't have to fake it if it's not for real)
If love's already gone
It's not fair to (lead me on) (don't lead)
'Cause (I would give the whole world) for you (my heart) (for you)
Anything you ask of me I'd do (I swear I'd do) (I do)
But I won't ask you to stay
I'd rather walk away
我想念你 女孩
即使你就在我身旁
因为最近我们之间的距离
似乎已经越来越远
我好害怕你会说我们的爱已经结束
这是我最不愿听到的一句话
但如果你的心确实已不在
请别假装你还感觉得到
如果爱已远离
我将无以为继
因为我愿意为你献上全世界
你所说的一切我将言听计从
但我不会要求你留下
我情愿独自离开
如果你的心已经不在
你说你爱我
但宝贝有时候
你并不是真心的
如果你有话想对我说
别藏在心里
请让我听见
我好害怕你会说我们的爱已经结束
女孩，我们将坏事情变得容易
[1] 多么希望我俩能及时回顾
（而我对挽留你却无能为力）
我无法改变你的心意
（如果你的心已不在）