标题：沧浪
湖南汉寿
“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”三千年前的楚辞在今天读起来仍会让人觉得清新而富于韵律。诗中提到的“沧浪之水”究竟在何处?居住在水边的人们又是如何和诗歌结下了不解之缘的呢？
湖南的地形如同一个上边开口的口袋，武陵山、雪峰山、罗霄山、南岭等大大小小的山脉勾勒出它清晰的轮廓，湘、资、沅、澧四条大河奔流其间，在北边汇成我国第二大淡水湖——洞庭湖。汉寿，就位于沅江汇入洞庭湖的南岸。  沧浪
汉寿，古称索县，东汉时期取“汉朝江山、万寿无疆”之意始有汉寿之名。蜀汉大将关羽被封为汉寿亭侯指的就是这里。这是一方被水赋予了无限灵动的土地，是历史上典型的洞庭鱼米之乡。据说，创立了浪漫主义诗歌体裁——“骚体”的屈原曾经长期生活在这里。而汉寿与诗歌的缘分也就是从他开始的。 
在汉寿境内沅江下游有一条由沧水和浪水汇合而成的支流，叫做沧浪水。两千多年前，屈原被楚王放逐来到这里。形容憔悴的他走在沧浪水边，江水的波澜一如他心情的不平静。一个渔夫摇着小船靠近他，询问起了三闾大夫的苦闷。“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”，屈原的内心自然不是渔夫所能理解的，而他们的对话却化为了《楚辞》中的名篇——《渔父》。据说，当年两人交谈的地方就是沧浪水流入沅江的入口，取港口之义，现在的地名叫做沧港。
千百年来，到汉寿凭吊屈原情怀、欣赏山川美景的人络绎不绝。汉寿水域广袤，河流带来红色的泥沙让这里原本有一个叫做赤沙湖的湖泊。唐代，大诗人李白在洞庭湖边碰到了李晔和贾至。三人相约载酒泛舟湖上，不知不觉来到了赤沙湖。“洞庭湖西秋月辉，潇湘江北早鸿飞。醉客满船歌白苎[1]，不知霜露入秋衣”。诗人们的应和回荡在深秋的湖面上，夜凉如水，更添几许清愁。从此，人们便把赤沙湖叫做太白湖了。 
就是这样，汉寿被诗人们的气质所深深浸润了。今天的汉寿仍以诗词创作闻名遐迩，被誉为“中华诗词之乡”。而勤劳的汉寿人也把智慧运用在了湖区的生产上，让带有浓郁洞庭特色的苎麻、珍珠、甲鱼、黑杨等特色优质农产品声名远扬，成了“诗乡”汉寿的又一品牌，与如诗如画的山水一道构成了新的诗篇。
均州沧浪
在均州城外汉江边，有一处风景绝佳之地，名叫沧浪绿水，传说这就是当年孔子听歌之处。《孟子·离娄》中记载，孔子到楚国听到小孩子唱了一支歌：“沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足”。孔子告诉弟子说：“自取尔”。但孟子未说孔子是在哪里听到《沧浪歌》的。但在古人对这个问题的考证中，说的最早、最明确的就是郦道元的《水经注》了。在1400年前问世的这部著作中，专门有一段文字考证《沧浪歌》中的沧浪在何处。郦道元根据《尚书》明确指出：“武当县西北四十里汉水中，有州名沧浪洲”。南北朝时期的武当县治所，位于今天的武当山镇一带，其向北四十里左右，正是后来的均州城。孟子记录了孔子听沧浪歌的史实，郦道元证实了沧浪的位置，于是后来的许多历史、地理著作都援引此说，认为孔子听歌就在均州城外的汉江边上。
古均州就是现在的南水北调中线源头——丹江口，均州古城已经被浩渺的碧水所淹没，沉睡水库中。在古城中，有和故宫同岁同建制的静乐宫，沧浪绿水是均州八景的之一。
苏州古城
沧浪区位于苏州古城中南部，因辖区闻名遐迩的宋代名园沧浪亭而得名。是苏州市的教育、文化、科研、旅游中心区，也是苏州市历史最为悠久、人文积淀最为丰富的中心城区之一。
全区总面积25.62平方公里，户籍人口32.76万，是苏州市的教育、文化、科研、旅游中心区，也是苏州市历史最为悠久、人文积淀最为丰富的中心城区之一。 
沧浪区曾是吴国都城的心脏——子城的所在地。世界文化遗产网师园、沧浪亭及双塔禅院蜚声海内外，全国仅存的水陆城门盘门三景、江南最大的文庙、清织造府、近代思想家李根源故居等颇负盛名。
“十一五”时期是沧浪区国民经济和社会事业实现快速发展的重要阶段。五年来，我们在中共沧浪区委的正确领导下，坚持以科学发展观为指导，准确把握复杂多变的发展形势，积极应对各种挑战，深入实施“文化立区、科教兴区、法制治区、民本建区”发展战略，抢抓机遇，改革创新，不断增强城区综合实力，全区经济社会呈现出平稳协调和可持续发展的良好态势，全面完成了“十一五”规划确定的主要发展目标[1]。 
近年来，沧浪区注重发挥独特的古城优势，加快改革创新，繁荣城区经济，不断完善城区功能，提升城区形象。沧浪科技创业园已经成为带动城区先进生产力发展的知名品牌。集商务、居住、创业、生态功能于一体的沧浪新城正在苏州古城西南崛起。南门商贸旅游区以及凤凰街餐饮、十全街旅游休闲、乌鹊桥电脑街、养育巷装饰装璜、胥江路汽配等五条特色街区，错位发展，功能互补，经济发展活力不断增强。 
沧浪区认真贯彻落实科学发展观，重民生、谋幸福、建和谐，以“邻里情”品牌的塑造为核心，打造区、街、居三级社区服务网络。从提高市民文明素质入手，推进“一十百千万”工程，活跃市民精神文化生活。坚持“文化立区、经济强区”，建设“和谐沧浪、幸福社区”，发展中的沧浪区必将成为经济繁荣、科教发达、生活富裕、环境优美、社会文明的基本现代化城区，最适合创业、居住的人间乐园。[2]
“十一五”期间全区经济总量不断扩张，地区生产总值、地方一般预算收入分别由“十五”期末的85亿元、8.4亿元攀升到2010年的160亿元、18.7亿元，新增注册资金达194亿元，超额完成了“十一五”规划提出的主要经济目标任务。不断调整优化产业结构，服务业增加值占GDP的比重由“十五”期末的72%上升到2010年的84%。一批重大载体建设项目加快推进，苏纶场、桐泾商务广场、世茂商业广场服务业集聚区和城市综合体建设初具规模。按照“整合、提升、共赢”原则，重点对总面积80万平方米的65幢楼宇进行整合优化，进一步提高楼宇经济的贡献度。深入实施“科教兴区”战略，积极争取863重点项目和国家创新基金，大力培育科技、创意产业集聚区，沧浪创业园、苏大科技园分别被认定为国家级创业技术服务中心和国家级大学科技园。充分发挥“文化沧浪”品牌效应，适应市场发展规律和市民消费需求，加快培育养育巷装饰一条街、十全街休闲一条街等10条特色街区。逐步加大政策扶持力度，制定实施加快楼宇经济、总部经济发展和创业园建设等政策措施，扶持中小企业发展。建成企业融资服务平台、法律服务平台、人才服务平台、信息服务平台，服务企业发展水平得到有效提升。 
——城市建设力度加大，市容环境有效提升。过去的五年，累计投入建设资金120亿元，实施重点项目168个，完成拆迁面积约180万平方米，有效拓展了城市空间，完善了城市功能，提升了城市内涵。顺利启动南环新村危旧房解危改造工程。不断优化新城控规，完成投资111.83亿元，城市副中心形态初步成型。稳步推进南门商贸区建设，顺利完成工人文化宫改造，积极开展原市实验小学及周边地块的搬迁。投资40亿元，建筑面积45万平方米的苏纶场城市综合体初具规模。投入近6亿元，综合整治总面积240万平方米的老住宅小区29个、零星居民楼211幢，改造道路137条、街巷205条、大院429个。新建、维修织造桥等桥梁44座，改造泵房和单闸31座。坚持“建管并重”，全面落实市容环卫责任区制度，推行路长制管理机制，加强对重点领域的执法管理，努力解决城市管理中的老大难问题。新建、改建公共卫生间55座，垃圾中转站7座。深入开展环保示范街、生态示范小区创建工作，市级绿色社区、绿色学校覆盖率达到100%。新增绿地面积25万平方米，城区环境进一步美化。 
——社会发展全面进步，惠民利民日臻完善。过去的五年，累计投入教育经费近9亿元，优质教育资源率达100%，成功创建省教育现代化区。扎实推进文化阵地建设，人均占有公益性文化设施面积达0.13平方米。积极开展群众文化“一十百千万”工程，举办群众文化活动1000余场次。努力建设高素质文艺团队125个。切实加强物质和非物质文化遗产保护，先后修复韩王庙、圆通寺、清微道院等古建筑。“苏州端午节”被命名为世界级非物质文化遗产代表作。进一步健全完善疾病预防控制、卫生监督和医疗救治体系，提升卫生服务网络覆盖面。强化大人口理念，加快实现从人口计生向统筹解决人口问题的工作格局转型，计划生育奖励优惠政策兑现率达100%。深入开展“全民健身与奥运同行”等群众体育活动。大力实施就业创业助推工程，累计新增就业岗位90547个。不断健全社会保障体系，养老、医疗和失业保险覆盖面超过98%。[3]
古诗歌
（cāng láng)是楚国的古歌，歌辞说“沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足！”第四句意思，是缅怀古人的交友之道，表示对一班假朋友，就像浊水只能洗脚一样，再也不屑一顾。
南宋诗人
严羽字丹丘，一字仪卿，自号沧浪逋客。邵武(今属福建)人。生卒年不详，据其诗可推知他主要生活于理宗在位期间，至度宗即位时仍在世。他与同宗严仁、严参齐名，号"三严"；又与严肃、严参等8人，均有诗名，号"九严"。
严羽生活在南宋末年，一生未曾出仕，大半隐居在家乡。但在元军入侵、国势垂危  之际,仍很关心时事,爱国思想在诗中时有流露,对朝政弊端也颇多不满之词,如《北伐行》、《四方行》、《有感六首》等。所以戴复古说他“飘零忧国杜陵老，感遇伤时陈子昂”（引自朱雯《严羽传》）。他的七言歌行仿效李白，五律除学李外，还学杜甫、韦应物。但主要倾向仍为王（维）、孟（浩然）冲淡空灵一路。他最重要的成就在于诗歌理论，著有《沧浪诗话》。创作成就远逊于理论贡献，历来诗论家多指出这两方面的差距。《四库全书总目》说他的创作”志在天宝以前，而格实不能超大历之上“，“止能摹王孟之余响，不能追李杜之巨观也”。
其诗集名《沧浪先生吟卷》(或名《沧浪吟》、《沧浪集》),2卷，共收入古、近体诗146首。有《邵武徐氏丛书·樵川二家诗》本。著名的《沧浪诗话》则附于诗集之后。
图书
作　者： 北师大二附中2010届十班　著 
出 版 社： 中国商业出版社
出版时间： 2009-4-1
页　数： 289
开　本： 16开
I S B N ： 9787