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标题：培养后劲十足的孩子
图书信息
  书 名: 培养后劲十足的孩子
作　者：鱼朝霞　
出版社： 漓江出版社
出版时间： 2011-8-1
ISBN: 9787540751838
开本： 16开
定价: 32.00 元
内容简介
这是一部知性母亲从胎教到12岁的育儿心经！
怎样激发孩子的主动性？
如何培养孩子的性格？
怎样让孩子爱上学习？
怎样发现孩子的兴趣特长？
……
本书重点关注孩子的思想情感、生活学习、人际交往、兴趣特长、综合素质能力培养等问题，同时还涉及家长们关心、困惑的问题，诸如，怎么认识孩子，怎么发现孩子，怎么解放孩子，怎么调动孩子的主动性、自觉性等。
书中自始至终贯穿了一条主线，即从小辐射到老，从老追溯反观其小。关注从孩子出生一直到青少年时期的成长发展让父母能从长远，从未来，从发展的后劲来关注孩子现今的生活、学习、不让孩子在思想上、品质上、素质能力上留有短板或漏洞。
作者简介
鱼朝霞
（笔名萧于），女，1964年6月生。中国青少年发展基金会主办原《希望月报》杂志执行主编，华东交通大学母亲教育研究所特邀记者。
长期关注中国家庭教育问题，致力于家教问题的采访报道，与国内众多教育家进行过近距离交流。其采访报道大量发表于《家庭》《少年儿童研究》《妇女生活》《中华家教》 《中国校外教育》 《家庭与家教》 《家教指南》 《婚姻与家庭》《现代女报》《女报》等与家庭教育有关的杂志。
作为家教领域的资深记者，她对中国家庭教育的现状与问题有着非常全面的了解。曾精心采访过李开复、凌志军、周国平、魏书生、王极盛、李镇西、霍懋征、毕淑敏、李子勋、薛涌、朱永新等多位著名教育家、心理学家、作家及家教专家，为广大父母解决一个个具体的教育问题，提供了具有很强针对性、实用性的家教理论和实践操作指导。在此基础上，采写了《培养有主见的孩子——李开复等18位专家成功教子之道》《中国家教高端访谈：家长必修的21堂教育课》《中国家教高端访谈②：好父母胜过好老师》等书。
目录
序言　教育需要来回反思追问
一、0－2岁教养指南
1. 什么时候适合要孩子？
2. 这样的胎教最有用
3. 怎样上好孩子的第一课？
4. 父母的牺牲值得吗？
5. 怎样培养孩子的秩序感？
6. 如何练就孩子的眼力？
7. 怎样的听觉培养最有效？
8. 训练孩子的嗅觉、味觉
9. 放手让孩子去运动
10. 说话问题，不可小视
11. 如何用“心”爱孩子？
12. 孩子是父母的恩人吗？
二、3－5岁教养指南
..............
标题：元吴镇清江春晓轴
基本资料
  元吴镇清江春晓轴[1]【名称】元吴镇清江春晓轴
【类别】中国古画
【年代】元代
【作者】吴镇
【规格】该幅114.7x100.6公分；诗塘35.8x100.5公分；全幅119.4公分[2]【收藏】台北故宫博物院
作品简介
主题与关键字：
春景、江河、湖海、台阁、桥、瀑布、渔夫、船夫、房舍、渔船
故宫书画录（卷五），第三册，页200
故宫书画图录，第四册，页173-174[2]
浅设色画。款题。清江春晓。梅道人戏墨。钤印二。梅花盦。嘉兴吴镇仲圭书画记。
诗塘  董其昌题。梅花道人画巨轴绝少。此幅气韵生动。布置古雅。大类巨然。非王蒙所能梦见也。董其昌藏并鉴定。
画轴上装裱纸条题云。辛巳仲冬之望日。以五十金易之王越石。张觐宸识。钤印一。张觐宸印。
收传印记  张孝思赏鉴印。张则之。蕉林。观其大略。蕉林收藏。上一印钤於下裱绫。
编者按。画轴上有此装裱者。向不乡见。此与关仝关山行旅图所装王铎题跋同式。[3]
艺术赏析
此幅以长披麻的笔法皴画山石，笔力圆劲。渍染多用淡墨，清淡雅逸。画树木、屋宇、人物用笔粗壮，笔锋微秃，虽每一笔并不紧密连接，但意趣已足，也许是画法中的"意到笔不到"，并且全幅具有豪迈的气势。[2]
该画幅有山有水，清丽典雅，山峦叠翠，层次清晰，江水两岸树木葱郁，江中有舟，悠然飘逸，把大自然造化的神灵跃然画面。作者让自己化作一叶小舟，荡漾于广阔的天地之间，更希望舟中人就是自己，“处处江湖着我身”就是他心中的向往。吴镇把山水画看成为自我意识和人生观的载体，成为自己人文精神的墨痕，表露得很自然，也很得体。[4]
作者简介
吴镇（1280—1354），字仲圭，号梅花道人，又号梅道人、梅沙弥、梅花庵主等。嘉兴魏塘镇（今浙江嘉善）人。善山水、竹石，并工诗文，为“元四家”之一。吴生于南宋灭亡之年，自幼性情孤高，对代宋的元蒙统治有反抗心理。一度以卖卜避世，曾居杭州西湖孤山二十年，清贫终生，晚年事佛。
吴镇的山水源出董（源）巨（然），尤学巨然，偶有“二米”（米芾、米友仁）画风的影响，喜画江汀渔惰。存世作品如《双桧平远图》、《芦花寒雁图》等，墨气酣畅，淋漓淳厚，极富写实意境。一生以墨竹为多，且诗意横溢，往往枝叶向背纷披，旁以墨石，配上走龙行书款识，珠联璧合。曾著有《竹谱》一书。[5]
标题：中山天和温泉度假村
交通指南
公交路线：
1、乘坐公交车：61路；票价二元 早上06：30——21:30 15分钟/班；
2、广州市汽车站到中山石岐班车：票价48元，车程60分钟 在中山城东车站下车，乘坐摩托车约6元；的士约10元
自驾线路：
1、广州到中山天和温泉（全程约60分钟） 　广州-南沙港快速——苏十顷出口-中山城区出口——逸仙路——康乐大道 　
2、深圳到中山天和温泉（全程约70分钟） 　深圳——广深高速——虎门大桥——京珠高速——中山城区出口——逸仙路——康乐大道
3、东莞到中山天和温泉（全程约50分钟） 　 东莞——东莞大道——广深高速——虎门大桥——京珠高速——中山城区出口——逸仙路——康乐大道[1]
标题：意林成长Q计划丛书：勤奋的孩子有钱赚
图书信息
书 名: 意林成长Q计划丛书:勤  奋的孩子有钱赚
作　者：意林图书
出版社： 吉林摄影出版社
出版时间： 2011年1月1日
ISBN: 9787549801183
开本： 16开
内容简介
许多父母苦于不知道如何与孩子沟通，在沟通过程中缺乏艺术。往往使孩子产生说教和填压感。《意林成长Q计划丛书:勤奋的孩子有钱赚》中没有生硬的说教和冗长的文章。每个故事短小精悍，并且都有画龙点睛的箴言名句和导言，让孩子在阅读的同事提高了对人生的品味和认知，并在每次阅读后都有性格Q商测试。使父母在和孩子沟通时更加丰富了谈资。让深刻的理论用浅显和精悍的故事生动的传输给孩子。并使孩子在脑海中形成自己丰富的文化积累。
图书目录
勤奋的孩子有钱赚
巴菲特：五岁就开始发财
8年成就大业
“7岁毕加索”的升值秘诀
财商少年班的新同学
富翁与乞丐
我成了精明的小犹太商人
一个小男孩的取胜之道
17岁少年的“聊天轮盘”
10岁男孩当老板
十一岁的买卖
11岁开始投资
爱心成就小创业家
16岁IT狂人“抒情”致富
17岁的百万富翁
年薪百万的18岁总裁
锡尤尔骚河少年
儿童大款的致富奇招
英国最有钱的少年
把冰卖给爱斯基摩人
报童的演讲
聪明的报童
热，是冰的价值
在冰岛卖冰块
失误里的契机
天下竟有免费的午餐
救命名牌
“连哄带骗”的快乐销售
小细菌潜伏着大财富
把招牌菜卖到街头上去
沈子凯：把火柴做成时尚精品
一根树枝改变命运
出售空气罐头
八个符号
贩卖“时间差”的世界新首富
废纸条里的商机
2300万美元和150美元
乔丹脚上的鞋子
从一只柠檬到柠檬王国
李小璐：浪漫超市赚美国人民的钱
把一双旧鞋卖出天价
雨中识商机
打出来的富翁
抢注达人的赚钱秘笈
沈南鹏别解智力题
精诚所至金石为开
献给哈切塔的红木钢琴
拾瓶记
十七岁的女儿红
财富
想要名牌靠自己
我是“卖糖果的小姑娘”
擦鞋的男孩
一元钱起家
穷人最缺少的是什么
一美分垒起的大富翁
人生是一场静悄悄的储蓄
不要向上帝要第二把钥匙
失败有时也是一笔财富
亿万富翁接班人的铁血训练营
真正的财富
种一枚金币在心底
穷人乔治的“致富经”
做个小小有钱人
到手的金子怎么办
儿子的“财商”
富人们与你想的不一样
吝啬的富妈妈
国外孩子理财有道
千万富翁周立波的花钱秘笈
亚历山大大帝的遗嘱
使我失败的一元钱
隔壁的百万富翁
抽签做“乞丐”
在智慧的山顶起舞
聪明的人永远都富有
发现财富的眼光
乞丐变富豪
做买卖的学问
点石成金
会贸易的狐
59美元的尊严
最宝贵的财富
温暖的“时间银行”
信用比钱更重要
多赚钱竟惹祸
你会成为冠军
成为富翁的秘诀
钱不是攒来的
买地
标题：大题小做：新加坡华文课程与教学论文集
图书信息
书 名: 大题小做:新加坡华  文课程与教学论文集
作　者：陈之权
出版社： 南京大学出版社
出版时间： 2011年2月1日
ISBN: 9787305080494
开本： 16开
定价: 34.00元
内容简介
新加坡华文教育与华文课程发展历程概览、“多层面学习”理论架构与核心思维技能的整合关系、互动性教学策略在华文教学上的应用等内容。
图书目录
代序：顺应社会语言环境改变现实的新加坡华文教学策略
前言
1.社会环境改变对华文教学的挑战
2.当前社会环境下华文教学的应对策略
3.结语
上篇：课程与教材
第一章 新加坡华文教育与华文课程发展历程概览
前言
1.殖民地时期的语文教育
2.殖民地末期的语文教育
3.建国初期的语文教育
4.独立后的语文教育
5.21世纪初的语文教育
6.余论
第二章 从中央课程到校本课程——建构“新加坡型”的华文课程
前言
1.新加坡中学华文课程规划的基本考量
2.新加坡华文课程建构的两大原则
3.新加坡中学华文课程的建议规划框架
4.结语
第三章 采用克拉斯霍尔的二维度认知框架检视新加坡《中学华文文学课程标准》的教学目标与教学内容
前言
1.理论阐述
2.《中学华文文学课程标准》的教学目标与教学内容
3.思考与讨论
4.结语
第四章 从起点出发：通过华文课程提高学生文化适应度
前言
1.新加坡初中毕业生华族历史文化知识调查
2.对文化情感淡薄的可能后果
3.通过华文课程提高文化适应度
5.余论
第五章 建立公平而科学的华文课程体系——新加坡华文课程改革刍议
1.当前华文课程标准存在的问题
2.改进华文课程体系的前提
3.关于改进华文课程体系的思考
4.促进学生华文能力发展的课程分流架构建议
5.结语
下篇：内容与策略
第一章 互动性教学策略在华文教学上的应用
1.适当的多向互动：综合教学法的重要策略
2.互动性教学策略的介绍与举隅
3.评论与结语
第二章 “多层面学习”理论架构与核心思维技能的整合关系
前言
1.“多层面学习”理论框架
2.“多层面学习”模式与核心思维技能的融合
3.小结
第三章 新加坡“少教多学”教育理念的目的、内容与实践——以华文阅读教学为例
前言
1.“少教多学”教育理念的内涵
2.顺应“少教多学”教育理念的阅读教学
3.“少教多学”的阅读教学实践建议
4.余论
第四章 从引导中生成——儿童文学的主体性阅读教学
1.儿童文学的教学价值
2.主体性学习概说
3.主体性学习的特点
4.儿童文学主体性阅读教学模式
5.思维性阅读活动展现主体性学习特点
6.结语
标题：剁椒红烧土豆片
食材明细
  剁椒红烧土豆片材料：土豆4个
调料：湖南剁椒一勺，尖椒一个，盐适量，米醋一勺，味精少量，麻油少量，葱一根，蒜头三瓣；
做法
1：土豆中等个儿，洗净，刮皮；
2：土豆横切薄片，均匀一致；
3：切好的土豆一块放入盛有清水的盆内，泡去多余淀粉；
4：清洗一下捞出沥水，一旁备用；锅里烧开水，放入土豆片烫五分钟。捞出沥干水；
5：干净的锅内放油烧热，小火，下剁椒煸炒出味；
6：下土豆片中火烧；
7：切好的尖椒跟蒜头放入，加适量味精翻炒均匀，即可；
8：滴几滴麻油，大功告成。
标题：冬笋酱焖鳎目鱼
材料:
主料鳎目鱼配料五花肉丝、冬笋、油菜心调料甜面酱、酱油、糖、料酒、醋、花生油、葱、姜、蒜
做法:
1．鳎目鱼处理干净，剞上斜刀，抹上甜面酱。
2．锅中加油，将鱼煎至酱红色捞出。
3．另起锅，加葱、姜、蒜，爆炒肉丝至变色，加酱油、汤，调味，放入鱼烧开，用慢火焖熟装盘。笋片、油菜炒熟，点缀在鱼身上即可。
标题：鄂尔多斯百达丽整形美容医院
医院简介
百达丽（鄂尔多斯）整形美容医院是一所现代化的专业医疗整形美容医院，是目前鄂尔多斯最大的专业整形美容医院。位于鄂多克西街与天桥路口东胜区公安局对面，医院内部环境简约华贵、格调高雅，是爱美人士蝶变华丽人生的理想场所。
百达丽医疗美容机构把先进的医学美容技术与东方经典美容文化有机融合，致力于为爱美者提供专业化、个性化的美容解决方案，建立了一套高效完善的医学美容体系。医院设有整形美容外科、皮肤美容科、个性化微雕美容中心、中医美容科等四大科室。开展项目涉及整形美容领域的方方面面。
始终坚持人才、技术与服务为核心理念，组建了一批技术精湛、素质过硬的专家队伍，由原上海第九人民医院整形外科著名专家沈国雄为首的整形美容专家团队，汇聚整形界权威专家，引进国内外 先进的仪器设备，以及省心、 耐心、放心、贴心、细心、安心6心式的服务致力于美的事业。
以全面的整形美容项目服务于爱美人士，以专业化的医师团队、国内外先进的技术设备、领先业内的品质服务、强大的综合实力，承袭 “三甲”医院九十年技术标准，采用国际化先进的规范管理体系，使医疗安全和医疗质量达到行业新高。
医院还拥有独立的国际化标准手术室，配置了国际先进的德国原装进口麻醉监护系统，打造超国际标准的安全手术空间。使爱美者在温馨与安适的环境下实现美丽梦想。
专家团队
沈国雄  沈国雄原上海第九人民医院资深专家，现任鄂尔多斯百达丽整形美容医院院长。
擅长：眼部整形、微创隆胸、面部年轻化注射、瘦脸、体型雕塑、鼻部综合整形等项目。
从事整形美容外科临床工作十余年，拥有万例整形美容外科手术成功经验。根据长期临床实践形成了自己独特的手术风格，注重手术远期效果及安全性。对面部注射美容、微创精细手术有较深刻的理解。在乳房整形、微创手术、面部轮廓整形的个性化设计方面具有独到的见解。另外对于各类鼻畸形、不良鼻整形术后、眼部整形失败后的修复和处理各种复杂瘢痕的治疗等方面具有较丰富的临床经验。王会勇  王会勇原上海第九人民医院资深专家，现任鄂尔多斯百达丽整形美容医院副院长。
擅长：鼻部整形、面部整形、胸部整形、五官整形、私密整形，在面部微创除皱及唇裂修复方面更具独到的研究。
从事整形外科工作近10年，成功实施整形美容手术万余例。具有高超的绘画技能和美学修养，术前设计崇尚自然美与个性美相结合，善于根据求美者的情况进行个性化的设计，倾力平衡美学与个性化之需求，使整形后的效果达到和谐之美，尤其在鼻部综合整形及失败手术后鼻修复方面有较高的造诣。多次受邀在英、法、韩、日及台湾进行整形美容手术交流会议，近年来多次为大陆、港台甚至韩国明星进行整形手术，凭借个性化、创伤小、外观美、恢复快的精湛技艺及高尚医德，成为诸多明星推崇的医学美容专家。多次参加国际整形外科会议，并在国家权威整形学术专刊上发表文章数十篇。
医院理念
经营理念：做一例手术，留一个精品，交一个朋友
我们始终以高标准严格要求自己，力争为每一个来到百达丽的客户做最大的努力。用国际化高水平高水准的技术认真对待每一例手术，把每一例手术都做成精品，留个我们的客户，留给百达丽，留个社会。我们要用实际行动积极与求美者交朋友做好手术前、中、后的每一个过程与细节，与每一位求美者建立良好的朋友关系。倾力提高百达丽的知名度、信誉度及品牌公信力。
服务理念：省心、耐心、放心、贴心、细心、安心
根据客户需求提供全程顾问式服务，预约专家方便、快捷，更专业让客户省心；真诚、耐心地向客户详细解答各类疑问，真正做到耐心；全方位专业检查精确诊断客户的各类美丽缺憾让客户更放心；根据客户的检查、自身的特点及需求，为顾客量身定制适合自己的个性化方案以最先进的技术为核心，为顾客提供全方位无微不致的贴心服务。多名权威专家全程护航，打造完美自我，全程细心；术后跟踪服务，及时解决每个细小的疑问和担心让顾客安心。
人才理念：以德为先、人尽其才、快乐共享
坚持德才兼备、以德为先用人标准；企业重视每一位员工的价值，并根据员工自身的特点发掘其特长，真正发挥其才华；团队成员乐于奉献自己的才能和热情，成员之间团结互助、共同成长，真正实现为优秀者提供良好的发展平台实现其价值达到供应目的。
医院地址
医院地址：鄂尔多斯市东胜区鄂托克西街1号森威大酒店（区公安局对面）
标题：香菇荷兰豆炒牛肉
材料:
酱油3汤匙，红糖2茶匙，牛臀肉450克，小的青花菜1棵，蔬菜油2汤匙，切片的香菇150克，红甜椒1个，去籽后切薄片，荷兰豆450克，摘去筋络，青葱4根，蒜泥1汤匙，削皮的姜末1汤匙，干辣椒片少量，低钠零脂肪鸡汤80毫升，意大利陈年果醋1汤匙，太白粉（粟粉）2茶匙。
做法:
1.在碗内调匀1汤匙酱油和红糖，倒入牛肉，使酱料均匀覆盖肉丝。放在室温下腌20分钟。
2.烫熟青花菜，约需3至4分钟。冷水冲洗后沥干。
3.锅内下油，以大火加热。放入牛肉，拌炒2分钟，略熟即可。用漏勺捞起放入盘中。
4.香菇、甜椒、荷兰豆、青葱、蒜、姜和辣椒片下锅，拌炒3至4分钟，至荷兰豆脆嫩。
5.在碗内拌匀鸡汤、剩余的2汤匙酱油、醋和太白粉，下锅煮沸（汤汁应很黏稠）。放入青花菜拌炒2分钟。 沥干牛肉，回锅煮30秒，热透即可装盘。
标题：河南奥本园林景观设计有限公司
河南奥本园林景观设计有限公司
河南分公司河南奥本园林景观规划设计有限公司成立于2008年，前身为美国奥本（奥本景观与建筑规划设计研究院，由中美景观规划设计师共同创立的综合规划设计公司，于1980年在美国波士顿成立）驻河南办事处。于2010年正式注册成为分公司。其他分公司上海奥本规划设计分公司
南京奥本规划设计分公司
苏州奥本规划设计分公司
杭州奥本规划设计分公司
郑州奥本规划设计分公司
AubuRnGroup(美国奥本景观规划设计)
奥本景观与建筑规划设计研究院是由中美景观规划设计师共同创立的综合规划设计公司，于1980年在美国波士顿成立。三十几年间奥本以其在全球各地完成的众多优秀规划设计案例而倍受赞誉，并在西欧、北美、东南亚多次获得政府部门与专业领域奖章。奥本于2000年在北京设立分部，进入中国市场十年来，曾为众多的县市政府部门、房地产开发商完成了许多成功的作品。作为国际国内知名规划设计公司，我们完成的众多的城市设计、景观设计、城市规划、建筑规划设计等项目遍及中国各地，深受赞誉。公司十几年来已经成为中国成长最迅速、专业水平一流的规划设计公司之一。
奥本在中国以北京为发展支点，相继又在上海、南京、苏州、杭州、郑州等地设有分支机构，总员工有300余人，凭借其来自世界各地的优秀规划设计师和专业顾问组成的出色团队，奥本多次在重大国际国内竞赛中胜出。我们擅长城市与旅游区规划，城市设计、多尺度景观设计，在国内完成的作品达400多项，其中80多项获得各种奖章。奥本的出众之处在于能很好的把握“度”的概念，能在景观艺术与环境效益、城市文化与经济发展之间取得平衡之道。奥本有自己独到的规划设计理念，也尊重客户的多方面观念，在“领悟、创新、展现”的过程中我们一直以“综合”、“尊重”的态度贯穿始终。
我们希望在中国高速发展的今天，通过奥本景观先进的理念与技术，以及对城市和环境的理解，为中国的众多城市带来无限美好的未来。设计团队主设 Principle：
Mark Reeves：资深景观规划设计师，美国风景联合会，常年从事城市环境景观规划设计与研究，担任Auburn首席景观规划设计师职务；
Paul Kernfeld：美国Brown University设计学专业毕业，后在哈佛研究生院深造，擅长建筑单体及城市设计;
Paul Pierce：MIT（美国）建筑学硕士，建筑师，擅长建筑单体设计与城市规划设计等；
Bin Ji：Brown University（美国）信息管理学硕士，城市信息资源分析师，擅长信息技术管理；
潘 亚 元：（旅游策划与规划专家）同济大学风景园林规划设计本科，高级城市规划师，国家注册城市规划师。公司总规划师。
孙清彬：旅游规划专家，教授。建设部专家。
王义文：教授级高工，中国森林公园第一人。
胡喜来：中国风景园林专家，建设部专家，教授级高工。
张京生：一级注册结构师，教授级高工。
曹志伟：一级注册建筑师，教授级高工。
辛　颖：（城市规划博士，研究方向为滨水区开发）北京林业大学城市规划与景观学博士，
项目负责 Associate:
Jack Williams：1996年毕业于哈佛大学规划专业，随后在多家著名设计事务所及政府机构任职并考取注册规划师，2005年假如Auburn，任首席规划师，擅长各类型层级规划项目。
吴　静：（注册景观师，美国）哈佛大学景观设计学硕士，美国注册景观规划设计师；
陆　轩：（注册规划师，美国）环境规划学硕士，资深资源环境规划师，擅长环境资源分析与评价；
刘　雪：（硕士，美国）UBC（加拿大）城市规划与设计学硕士。LEED AP，资深城市设计师；
白　菡：（硕士，美国）美国奥本大学景观硕士，驻美国总部首席景观规划设计师；
周同飞：（硕士，美国）美国奥本大学景观与规划学双硕士，擅长度假区规划等类型项目；
周　虹：北京林业大学城市规划与景观学硕士，擅长景观规划与施工图设计；
杜　宁：北京林业大学城市规划与景观学硕士，十年以上工作经验，擅长施工图和现场；
李　维：北京林业大学城市规划与景观学硕士，擅长城市设计与景观规划设计。
标题：明崇祯五年黄道周行书诗册
概况
名　　字：明崇祯五年黄道周行书诗册（局部）级　　别：一级年　　代：明尺　　寸：纵26.8，横32.2 厘米来　　源：旧藏收藏单位：浙江省博物馆
详情
倪元璐行书引首：瘦云肥雨   
三开 黄道周楷书诗六首   
三开  倪会鼎跋  二开[1]
标题：趣谈老北京古建筑
图书信息
作　　者：施连芳，上官文轩　编著
出 版 社：水利水电出版社
出版时间：2006-10-1
版　　次：1
页　　数：263
字　　数：181000
印刷时间：2006-10-1
开　　本：32开
纸　　张：胶版纸
印　　次：1
I S B N：9787801980441
包　　装：平装  
内容简介
京城“内九”、“外七”等十六座城门、雄伟的天安门、精美壮观的紫禁城、皇家园林颐和园……在元大都基础上修建起来的北京城，其建城装景，归纳概括说来最突出的特点是城套城，并且形成了全城从南到北的一条中轴线，南到永定门，北至钟鼓楼，在这条中轴线上，建造了许多精美的古建筑。
在元大都基础上修建起来的北京城，其建城装景，归纳概括说来最突出的特点是城套城，并且形成了全城从南到北的一条中轴线，南到永定门，北至钟鼓楼，在这条中轴线上，建造了许多精美的古建筑，这就是所谓的左右对称。因此，就出现了南有天坛，北有地坛，东有日坛，西有月坛。笔者精心挑选了一些具有代表性的古建筑，例如：京城“内九”、“外七”等十六座城门以及雄伟的天安门；精美壮观的紫禁城；皇家园林颐和园等。从多种角度描述了建筑物的建筑风格和悠久的历史文化。将古代劳动人民的聪明才智、巧夺天宫的技术展现给广大读者。
目录
老北京城的建筑风格
坊与老北京城
城套城
中轴线
左右对称
运用“九”之“天数”
老北京城的建立
朱棣与京都
老北京城的城门
正阳门趣闻轶事
崇文门趣闻轶事
宣武门趣闻轶事
朝阳门趣闻轶事
东直门趣闻轶事
阜城门趣闻轶事
西直门趣闻轶事
安定门和德胜门趣闻轶事
五座城门的更名由来
老北京城门风景
万春亭和钟鼓楼
万春亭
钟鼓楼
庙和祠
北京的文庙——孔庙
北京的武庙——关帝庙
北京的灶君庙
北京的药王庙
天安门
承天门
金水桥
左祖右社
左祖——太庙
右社——社稷坛
紫禁城
午门
文华殿和武英殿
太和殿
中和殿和保和殿
东华门和西华门
乾清宫
交泰殿和坤宁宫
养心殿
内斋宫
三宫六院
浅谈造园装景
北海公园
颐和园
万寿山和昆明湖
排云殿
佛香阁
谐趣园
仁寿殿
乐寿堂
玉澜堂
宜芸馆和听鹂馆
德和园
长廊
燕京八景
居庸叠翠
玉泉垂虹
太液秋风
琼岛春阴
蓟门烟树
西山晴雪
卢沟晓月
金台夕照
部分章节
老北京城的建筑风格
坊与老北京城
老北京城是在元大都城的基础上修建起来的。那么元大都城的范围究竟有多大？有多少城门？其城建制的基本情形又是怎样的呢？
古籍名著《宸垣识略》里记载，“元世祖至元四年，始定鼎于中都之北三里，筑城围六十里，九年改为大都。
京城方六十里，里二百四十步。分十一门：正南日丽正，左日文明，右日顺承，正东日崇仁，东之南日齐化，东之北日光熙，正西日和义，西之南日平则，西之北日肃清，北之西日健德，北之东日安贞。九年二月，建钟鼓楼于城中。”
在佛教中，“三头六臂”或“三头八臂”之说系指佛的法相。如《法苑珠林》卷九述意中所作的描述：“（修罗道者）体貌粗鄙，每怀嗔毒，棱层可畏，拥耸惊人，并出三头，重安八臂，跨山踏海，把日擎云。”在《景德传灯录》卷十三善昭禅师中也有描述：“三头六臂擎天地，忿怒哪吒（佛教护法神名）扑帝钟。”之后，三头六臂逐渐被人们用来比喻本领大。
据《宸垣识略》中载，元大都城之所以将京城建制分十一门是深受佛家三头六臂之说的影响。今北京俗称的前三门，即正阳门、崇文门、宣武门。元代时，名为丽正、文明、顺承。京城南面的这三座城门，传说是象征佛家之说三头六臂中的“三头”；而京城的东面和西面各有三座城门，这象征“六臂”，即《宸垣识略》中记载：京城之“正东曰和义，西之南曰平则，西之北曰肃清。”
标题：夏荣标
简介
夏荣标  统计师。1927年出生，浙江桐庐人。中共党员。曾任中国统计学会会员、桐庐县统计局副局长、桐庐县统计学会秘书长。曾主编《桐庐县国民经济统计资料汇编》、《桐庐县农业统计资料》和《桐庐县国民经济和社会发展统计资料（1936－1981年）》等10多册资料书；
艺术成就
1985年以来，又负责编辑内部发行的《桐庐统计》刊物。合著《浅谈建立粮食产量抽户登记调查》刊《浙江统计》、《谈谈农村劳动力的结构统计》刊《调查与统计》，两篇文章分别获杭州市自然科学优秀论文和杭州市统计科研成果三等奖。1996年至今，联合编纂（副主编）《桐庐统计志》一书。业绩入编《杭州市社会科学界人物录》等辞书。
标题：重庆企联
重庆企联简介
  江泽民题词[1] 1982年2月1日，重庆市企业联合会的前身重庆市企业管理协会成立。1992年，重庆市企业家协会成立。重庆直辖后，2005年4月29日和2006年6月9日，重庆市企业联合会、重庆市企业家协会和重庆市工业经济联合会（以下简称重庆企联）相继宣告成立，实行三会一体的管理和服务模式。它标志着重庆直辖后，以我市各行各业、各类企业、企业家、行业协会为主体，吸收专家，学者、经济综合部门和有关社会团体参加的全市性、综合性的经济类响影力最大的社团联合组织，开始了一个新的里程。
29年来，重庆企联在重庆市委、市政府的正确领导下，在中国企业联合会/中国企业家协会、中国工业经济联合会的有力指导下，在重庆市经信委、市国资委、市民政局等市级部门的大力支持下，在会员单位的积极参与下，秉承“为政府、企业、企业家服务”宗旨，以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，为党和政府高层决策谏言献策，为各行业、企业的改革发展提供务实性服务，充分发挥政府与企业、企业与企业、企业与社会的桥梁和纽带作用，主要开展：①企业家评优。开展重庆市优秀、杰出企业家评选、表彰活动，推荐全国优秀企业家。②企业100强/500强排序。开展重庆企业100强的排序，推荐中国企业500强。③管理创新成果。评审重庆市（推荐全国）企业管理现代化创新成果，并组织推广。④雇主工作。代表重庆市雇主（企业家）组织参与重庆市劳动关系三方协调机制，整体参与地方性劳动法规的修改，维护行业和企业的合法权益。⑤承办全国管理咨询师执业水平和企业法律顾问执业资格的考试、注册及培训，全国高（中）级职业经理人培训与认证工作。⑥现代企业管理知识更新培训，承担企业中高级管理人员的继续教育与培训。⑦政企“桥梁”，帮助政府调研究，反映企业诉求。⑧开展企业文化建设活动，企业管理咨询活动。⑨推进企业履行社会责任与可持续发展；创建企业品牌，促进企业诚信与公平贸易等宣传活动。⑩中国工业大奖培育、受理与推荐工作。企业评价，总结各行各业、企业在改革发展中的新经验、新典型、新成就、新创造，扶持企业做大做强。
为进一步拓展品牌服务职能，2008年重庆企联下设企业文化研究分会、管理咨询委员会，整合重庆市企业法律工作协会资源，帮助企业维权，为企业提供法律服务。
重庆企联章程
第一章 总 则
第一条 本团体的全称为“重庆市企业联合会”（英文名称：CHONG QING ENTERPRISES CONFEDERATION），是经重庆市人民政府批准，向民政部门依法注册登记的全市性社团法人组织 。
第二条 本会是以本市各类企业和企业家为主体，吸收专家、学者、经济综合部门和有关市级社团参加并联合广大企业、企业经营者自愿结成的全市性、综合性的社团联合组织。
第三条 本会的宗旨是坚持党的基本路线，以邓小平建设有中国特色社会主义理论和 “三个代表”的重要思想为指导，依照国家法律、法规， 团结、联合企业界和社会各界，发挥在政府与企业、企业与企业、企业与社会间的桥梁纽带作用。
第四条 本会接受业务主管部门重庆市经济委员会和社团登记管理机关重庆市民政局的业务指导与监督。
第五条 本会的会址，设在重庆市渝中区。
第二章 任 务

领导班子
名誉会长： 黄奇帆、童小平、胡健康、吴家农、刘 文、陈万志、金 烈
名誉副会长： 廖庆轩、崔 坚、吴 冰
高级顾问： 王 平、李山林、涂经平、彭小民、王玉祥、滕宏伟
范光明、何 为、王安石、冉崇伦、马奇昌、张 果
张宗清、郭 翔、江来喜、刘 剑、陈锡洪、高绍先
卢国纪
会长： 陈之惠
副会长： 张祥明（重庆市企业家协会法定代表人）
王先权（重庆市企业联合会法定代表人）
孙能义（重庆市工业经济联合会法定代表人）
标题：坏同事效应
主要表现
1、“坏同事”总是喜欢在老板或上司面前表现自己。
2、“坏同事”们不学无术或游手好闲，却总是希望得到或能够得到老板或上司的赏识。
心理剖析
1、 好员工大都会有一个共同的认识，即工作是干出来的而不是吹出来的，通过拍马屁等手段获得老板或上司赏识不是一个员工正直务实的品质。
2、好员工不主动与老板沟通或者在其面前表现一般都有自己的考虑或者顾虑，比如，老板或上司是个大忙人，有好多事要做，还是少打扰他为好。
3、员工天生不善交际，害怕在老板或上司面前说错话，怕在他们眼前出丑，结果是无形中拉远与老板的距离。
坏同事智慧
1、老板或上司常常有太多的事情要忙，他通常不会花太多的精力关注每一个员工。所以不要轻易假设他已经知道员工们做了些什么，或者谁的工作有多出色，更不要期望他能确切知道下属在想什么或者有什么好的建议。如果员工不主动与他接触和交流，说不定他还认为员工们在偷懒呢。  坏同事效应漫画2、人与人之间的感情是通过接触和沟通建立起来的。因为有了感情，老板或上司也就会对员工工作给予更多的关注。而从老板或上司的角度来看，他们通常也希望员工有一些主动的表现，希望属下积极地为他出谋划策。老板在物色管理人员时，他选择的肯定是那些有潜在能力，且懂得主动与自己沟通的人，而绝不是那种只知一味勤奋，却怕事不主动的员工。  
3、要想在职场中取得成功，得到老板的赏识，平时就要多与老板或上司接触、沟通，主动争取每一个机会。在电梯间、走廓上，吃工作餐时遇见老板，要主动迎上并微笑着跟老板打招呼，或者说几句工作上的事。大方、自然的形象自然会在老板心中留下深刻的印象。这绝不是拍马屁的行为。
学习要点
1、沟通应当简洁，简洁最能体现一个人的效率。与老板沟通应做的第一件事就是简洁。老板做事讲求效率，用简洁的语言与老板进行短暂的交流，常能达到事半功倍的效果。  坏同事效应漫画2、不要抬高自己。在与老板沟通时，千万不要为了标榜自己，刻意贬低别人。这种做法最为老板所不屑。当你表达不满时，要记着说话对“事”不对“人”。不要只是指责对方做得如何不好，而要分析做出来的东西有哪些不足，这样沟通过后，老板才会对你投以赏识的目光。  
3、改变自己的态度，并调整自己的行为。多向身边的坏同事学习优点，学习他们处理问题的策略，多向他们借鉴如何搭建良好的人际关系平台，而没有必要去和那些看起来是马屁精的坏同事较劲。主动有效地与老板沟通，创造与老板之间默契和谐的工作关系，争取最大限度地获得老板的认可。
标题：润之尔康雪彦茶
产品说明
名称：润之尔康雪彦茶（别名：古方雪彦茶）　
品牌:芝元堂
主要成份：桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等天然草本为原料。　
食用方法：每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。
规 格：2.5g/袋，30袋/小盒,2小盒/大盒　
储存方法：置于阴凉干燥通风处　
保质期：两年
原料产地:湖北武汉
厂址:湖北省武汉市东西湖区慈惠工业园路8号
润之尔康雪彦茶的作用
血为气之母，气为血之帅；气血常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气，使补血效果更佳。所谓治病要治本，补血要补根！气血本是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又要靠脾的运作，而补血之品多粘腻，有碍吸收。阿胶健脾益气还能够疏通肠胃，帮助吸收。因此，气血同补，健脾助消化，补不爱滞，是雪彦茶调理血虚的基础，贯彻于全面调理贫血的始终。[1]
雪彦茶成分揭秘
桑椹：甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药。消渴由于内热，津液不足，生津故止渴。五脏皆属阴，益阴故利五脏。阴不足则关节之血气不通，血生津满，阴气长盛，则不饥而血气自通矣。热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。　
黑豆：性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。　
甘草：益气补中；主腹中冷痛，治惊痫，除腹胀满；补益五脏；制诸药毒；养肾气内伤，令人阴（不）痿；主妇人血沥腰痛；虚而多热；加而用之。　
黑芝麻：在美容方面的功效非常显着：黑芝麻中的维生素E可维护皮肤的柔嫩与光泽；黑芝麻能滑肠治疗便秘，有滋润皮肤的作用；芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，吃多了也不会发胖，有利于减肥。　
阿胶：治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较好疗效。早在两千多年前，阿胶就被认为是滋补佳品，且适宜久服。同时，阿胶是补肺要品，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，收到良好的补益气血效果。
标题：Age of Heroes
相关资料
◎片　　名　Age of Heroes
◎年　　代　2011
◎国　　家　英国
◎类　　别　战争
◎语　　言　英语
◎字　　幕　中文
◎IMDB评分  7.3/10 (32 votes)
◎文件格式　高清BD-RMVB
◎视频尺寸　1280 x 720
◎文件大小　1CD 739MB
◎片　　长　89 Mins
◎导　　演　阿德里安·维多利亚 Adrian Vitoria
◎主　　演　肖恩·宾 Sean Bean  ....Jones
丹尼·戴尔 Danny Dyer  ....Rains
詹姆斯·达西 James D'Arcy  ....Ian Fleming
伊莎贝拉·米珂 Izabella Miko  ....Jensen
萝丝·菲勒 Rosie Fellner  ....Sophie Holbrook
阿卡塞尔·亨涅 Aksel Hennie  ....Steinar
Sebastian Street  ....Colonel Archer
William Houston  ....Mac
John Dagleish  ....Roger Rollright
Daniel Brocklebank  ....RMP Sergeant Hamilton
盖·布耐特 Guy Burnet  ....Riley
杰伊·辛普森 Jay Simpson  ....RMP Company Sergeant Major
斯特芬·瓦特尔斯 Stephen Walters  ....Brightling
David Gwillim  ....SS Mountain Troops
Theo Barklem-Biggs  ....Jimmy
Ewan Ross  ....Gable
Richard Stephens  ....Nazi Officer
Eric Madsen  ....Teichmann
Lin Blakley  ....Mrs Shepherd
Lee Jerrum  ....Dobson
Nick Jones  ....Nazi Scout
Sam Peter Jackson  ....German Soldiers (voice)
Loekke Calle  ....Commando Soldier
Tony Hood  ....Sergeant Gray
Dominic Ryan  ....German Nazi Soldier
剧情介绍
影片的主角叫做雷恩斯，他是一个下士。
在二战中，雷恩斯下士被推荐到了刚刚成立的30号突击队（No. 30 Commando）。雷恩斯和其他新来的成员在严格的、难以想象的训练。他们的教官是功勋卓著的琼斯少校。在琼斯的教导和监视下，每个成员的体能、作战能力都得到了大幅度的提升。他们之所以要接受如此严苛的训练，是因为这些人将要执行一项非常危险而且是高度机密的任务。该任务要求突击队的成员通过空降的方式潜入德国占领的挪威，将一种新型雷达的资料窃取出来。如果德国人将这种处在研发之中的雷达用于战争，后果将不堪想象。
新成立的行动小组来到了挪威，加入了当地人的抵抗组织。领头的是当地抵抗组织的投资施泰纳和漂亮的女间谍詹森。在德军占林的挪威，他们在英国学习到的一切战斗技能都派上了实际的用途，他们就是依靠着这些战斗技能，一次一次地挽救自己和挪威平民的生命，并最终从纳粹军官泰克曼的手中偷到了新型雷达科技的技术说明。不过，当他们准备从挪威回英国的时候，危机悄然而至——小组内出现了叛徒，纳粹又在自己的身后疯狂地追击。这个时候，突击队成员才发现自己窃取来的情报对于战争和自己的祖国有多么重要。盟军和整个欧洲的命运都掌握在了他们的手中……
幕后制作
30号突击队（No. 30 Commando），以及特种空勤服务小组（SAS）都是彪炳史册的英国精英部队，他们的训练、战斗的故事都被数次改编，以各种形式出现在文学、电影、话剧和游戏之中。很多当年叱咤风云的人物或变成了历史、或变成了文字、或变成了偶像。
因为是从真实的历史改编而来的电影，所以尊重历史和历史人物便显得尤为重要——尤其是在今天这种无所不能的间谍和上天入地的超级英雄在银幕上漫天飞舞的当下。对于导演阿德里安·维多利亚来说，能够真实地还原当年的故事，向这些在二战中立下赫赫战功的英雄致敬。阿德里安·维多利亚说：“我们曾经有过自己杰出的突击队，有过杰出的队员和值得颂扬的英雄事迹。他们帮助盟军在二战的战场上获取情报，并执行高度危险的任务。这些突击队员们都是前军事人员，曾经在外国工作过，有的人曾经在党卫军里做过间谍，有的人在伊拉克和阿富汗工作。后来，在伊安·弗莱明的组织下，他们聚集到了一起，组成了一支突击队。我被他们的任务所打动，所以我决定要拍摄一部讲述他们故事的影片。”和大多数讲述特别行动小组成长历史的影片一样，阿德里安·维多利亚也选择从小组建立、训练开始讲述他们的故事。他说：“从头讲述是一个最好的方法，因为有很多日后的故事在前期就埋下了伏笔，而且从头开始叙述还有个好处，那就是观众会很容易地被剧情所吸引。”
整部影片的拍摄周期长达一年，这在英国电影界并不多见。为了这部电影的真实性，阿德里安·维多利亚查证了大量的资料，并且从细节入手，对道具和故事修修改改。阿德里安说：“在我拍片的过程中，一些关于突击队原始的资料和素材给了我很大的帮助。虽然我在最终完成的影片版本中没有办法事无巨细地展示出每一个细节，但整部影片还是尽了最大的努力向真实靠拢了。我觉得，我应该向那些二战中的战斗英雄们致敬，并让他们来观赏影片，让他们知道，后人并没有忘记他们的事迹。” [1-3]
同名漫画
漫画简介  漫画名称：Age of Heroes
作      者： Marvel Comics
索引字母： H
漫画别名： Age of Heroes
漫画区域： 欧美
漫画题材： 冒险   格斗   科幻
漫画类型： 少年漫画
漫画介绍豪杰雄起漫画 ，"The Heroic Age"是开始于2010年5月的Marvel世界全新状态, 标志着在事件后Marvel世界的一个巨大变革. 也可说是"黑暗王朝"状态,与事件的余波. 本系列以各个不那么出名的人物来代表更普遍的Marvel世界人物,从侧面讲述Heroic Age在他们眼中的样子以及带给他们的感觉. "英雄时代"是与"黑暗王朝"一样的世界状态,并没有主线故事.本系列不是"英雄时代"的主线故事.
标题：周惠德
人物简介
周惠德先生，1959年出生，工商硕士学位，自1993年起担任了上海恒大物资经营公司总经理，2002年起，先后担任了上海恒大(集团)有限公司总经理，上海恒大(集团)有限公司副总裁，上海恒大房地产开发经营有限公司总经理，并从1997年起至今担任上海恒大陶瓷建材交易市场董事长、总经理，2007年市场改制为上海恒大建材市场管理股份有限公司后，继续担任董事长、总经理。[1]
周惠德先生是恒大集团旗下，市场系统的领军人员，他先后领导着恒大建材市场、水产市场、商品交易市场、茶叶市场、花木世界市场等诸多的恒大市场，为市场的商品交易工作作出了巨大的贡献。
上海恒大建材市场管理股份有限公司，是恒大(集团)有限公司旗下最大的一个市场，创建于1997年，是一个具有独立法人地位的股份制有限责任公司，公司注册资金为人民币五亿元。
市场位于上海市浦东新区杨高南路3298号，北临世博会园区，南临中环线，在南浦、卢浦、徐浦三座黄浦江大桥的环抱之中，交通十分便利。轨道交通6号线东明路、高清路站，780、795、572、219、83等公交线路都有站点到达本市场，市场设有700余个停车车位，为驾车前来市场采购建材商品提供了便利。
市场经过12年的精心运作，已步入成熟期。目前，市场占地面积达53万平方米，其中商铺面积10万平方米，仓储面积12万平方米，驻场经营户达1400余户。本市场经营模式以批发为主，零售为辅，其中包括了众多的陶瓷、卫浴一级代理商。市场多次被评为全国商品市场系统的先进单位和连续多年被评为上海市文明市场及浦东新区星级市场。
在周惠德先生的领导下市场拥有具现代化理念的管理班子，规范有序的运作模式，追求卓越的办场宗旨，构筑了良好的经营环境和服务氛围，造就了目前较大规模的综合性装饰建材市场。
恒大市场以其合理的商品布局，良好的经营环境，规范的管理和服务，迎合高中低消费需求的销售艺术，形成了交易活跃，信誉良好的经营氛围。市场内拥有国内和合资企业约70%的建材品牌代理商，他们在市场内纷纷设立了上海经销的旗舰店，影响辐射了整个华东地区，各类建材产品的规模集散，使恒大建材市场名闻全国。
市场目前的经营品种，包含了陶瓷、洁具、木材、地板、水电器材、五金配件、灯具灯饰、玻璃制品、橱具橱柜、油漆涂料、窗帘布艺、奇石摆设等三十多个商品种类，数万余种商品，各种规模齐全，是一个能满足各层次工程装潢和家庭装潢需求的“大型、综合、配套”的专业性的建材交易中心。
周惠德先生工作务实，他紧紧地抓住了经营户和消费者两头，把市场经营地生气勃勃。他用人性化的服务，留住了商户，使驻场的经营户感到在恒大建材做经营，安心、踏实、有赚钱的前景。市场的出租率长期稳定地保持在99%以上，对待消费者，市场一建立就成立投诉办和消保委驻场机构，认真对待消费者对商品质量和服务的投诉，帮助消费者挽回因商品质量问题而造成的损失，毫不夸张地讲，在恒大市场，消费者能购买到价格最低而商品质量同样优异的建材装潢材料。在上海的各个层次的建材商场中，他们所销售的建筑陶瓷产品中，许多商品都源自于我们恒大建材市场。我们市场成了许多消费者“淘宝”的乐土，一年四季，人头攒动、车辆滚滚，绝没有那种“营业员比消费者多”的冷落窘状。
随着时代发展的需要，目前市场正在酝酿着新一轮的改造建设和更新发展。我们将朝着求实进取，做大做强，建设和谐市场的方向不断努力，不久的将来，一个面积更大，设施更新，品种更多的崭新的恒大建材市场将展现在人们的眼前。恒大建材，未来更精彩！
标题：鲍汁冬菇花生炖鸡脚
材料:
扁豆一把，干香菇，油，盐，鸡精少许
做法:
1.干香菇随便几个，洗净后用清水泡发；扁豆去丝掰成寸段、洗净、控水；香菇切花刀或是改刀切小块。俺手笨，不会切花刀，随便切两刀算了；泡香菇的水留着，一会儿还要用。
2.炒锅倒油，点火，油热后下扁豆大火翻炒约3分钟。
3.炒至豆角完全变色后下香菇再炒约1分钟。
4.将刚才泡香菇的水倒进锅里，加盐、鸡精一起烧开后转小火炖至豆角熟烂即可。
标题：玉米猪肝番茄煲
材料
猪肝：1副甜玉米：两根番茄：4个姜：4片水：5碗调味料： 淀粉：1汤匙 料酒：1汤匙 生抽：1汤匙 盐：适量
做法:
1. 猪肝洗净，切成薄片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2－3次；用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用；
2. 番茄洗净，每个切3刀，成6瓣；
3. 玉米去衣洗净，用刀切下玉米粒后再稍微切碎；
4. 热锅，放入番茄煸炒，至出汁，放入玉米粒、姜片，倒入清水，煮15分钟；放入腌好的猪肝，待熟再调入适量盐即可食用。
标题：鱿鱼马铃薯煲
材料:
鱿鱼500克，马铃薯200克，扁蒲（西葫芦）30克，青蒜10克，红辣椒、青辣椒各5克。调料小鱼干昆布高汤800克，酱油、辣椒酱、蒜末各15克，辣椒粉15克，盐4克，胡椒粉2克。
做法:
1、去掉鱿鱼的墨水和内脏，撕开表面薄膜后用盐水冲洗干净，切半后从鱿鱼身躯的内侧打麦穗花刀，切好后改成长、宽各为3厘米的正方形片。
2、马铃薯去皮，切长2厘米、宽2厘米、厚1厘米的片；扁蒲切同马铃薯同一规格的片。
3、青蒜切长3厘米的段，顺长对半剖开；青辣椒、红辣椒切圈。
4、锅内放入小鱼干昆布汤，加酱油、辣椒酱调味后放入马铃薯中火烧开，改小火烧5分钟后放入鱿鱼、扁蒲、青蒜小火烧开，再放入青辣椒、红辣椒、蒜末、辣椒粉略煮，用盐、胡椒粉调味即可。
标题：豆酱焖豆腐
材料:
豆腐5砖，秀珍菇250克，姜片适量，黄豆酱适量，冰糖适量
做法:
1.秀珍菇洗净后焯水。
2.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入豆腐煎至两面金黄。
3.加入秀珍菇，再加入适量清水、冰糖、黄豆酱焖至汁收即可。
标题：红萝卜青豆烧面
材料:
干面170克，鸡蛋3只，打匀，植物油适量，葱4课，切碎，红萝卜1个，去皮切碎，青豆70克，红灯笼椒40克，切块，芝麻油30毫升，酱油适量
做法:
1.在开水里煮面条，大概三分钟左右，过冷水，沥干，放一旁待用。
2.放一汤匙油在锅里加热，煎蛋，煎好后放一边。
3.再放油加热炒锅，放葱、红萝卜、青豆、灯笼椒下去炒，炒好以后放一边。
4.放2汤匙芝麻油和一汤匙植物油在锅里加热，放面条下去，中火炒3-5分钟。下酱油、芝麻油下去，再放蔬菜、鸡蛋下去炒热，大概3-5分钟即成。
标题：胡萝卜烧鸡蛋
材料:
胡萝卜2个，鸡蛋3个，葱花少许
做法:
1.胡萝卜切片，鸡蛋打散，葱花待用
2.起油锅，油热后倒入蛋液，炒好后乘到碗里待用！
3.锅里不用在放油，带锅热后倒入胡萝卜片，翻炒至胡萝卜去生后，加入盐，少量水闷炒后倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅前撒上葱花即可。
标题：民航飞行学院
学校简介
民航飞行学院即中国民航飞行学院。创建于一九五六年，是中国民用航空总局直属的以培养民航飞行人才为主的全日制普通高等学校，同时培养民航其他专业技术人才及国民经济建设所需的工、管、文等应用型高级专门人才。
作为亚洲最大、世界知名的“蓝天大学”――中国民用航空飞行学院,除了为新中国培养输送了占中国民航直属航空公司总数90%以上的飞行人才和大量的其他高级工程技术人才这样辉煌的业绩外，学院还拥有近20亿的固定资产和1100多公顷的校园面积；有由夏延、西门诺尔、TB、贝尔等8种机型共107架初、中、高三级先进飞机组成的教练机队；有亚太地区最大的飞行模拟机培训中心和世界一流的发动机维修培训中心以及中国唯一的莱康明发动机翻修中心……
办学规模
民航飞行学院拥有5个设施完善的机场，166架各型初、中、高级教练机，以及波音737-300、800，空客320、夏延、奖状全飞行和固定模拟机30余台，建有中国唯一的飞行技术与民用航空安全重点科研基地和位居全球三大航空发动机维修培训中心之一的“GE”中心。开设有：飞行技术（运输飞机驾驶、通用飞机驾驶、直升机驾驶）、交通运输（空中交通管制、飞行签派、航行情报和机场管理）、英语、热能与动力工程、电子信息工程、计算机科学与技术、安全工程、交通工程、工商管理、市场营销、物流管理和空中乘务（旅游管理）、商务管理（航空服务）等21个本、专科专业，教学内容已覆盖了民用航空运输人才培养的各个领域，且飞行大学生进入航空运输业的各类证照理论和实践考试，一次性率达90%以上，远远高于世界同类院校的平均水平。2005年，学院申请硕士学位授予权，以高分通过国务院学位委员会评审，获得飞行技术与航空安全、飞行程序规划与设计、航空人因工程、空中交通运输管理、空中交通运输保障、机务工程6个专业方向的硕士学位授予权。目前，学校的占地面积、固定资产总额和生均教科仪器、设备值居全国高校前列。
或许是古蜀先民梦寐以求的飞天夙愿与现代文明偶然的 “链接”，在古蜀国三星堆文化的都邑——四川广汉，中国民用航空飞行学院如岿立的长梯，为翱翔蓝天的寻梦人铺筑了一条通天大道。
历史沿革
中国民用航空飞行学院的前身是“中国民用航空局航空学校”。1956年初, 随着我国社会主义改造基本完成和第一个五年计划取得决定性胜利，为了满足祖国建设和发展需要，解决民用航空人才短缺的突出矛盾，经民用航空局报请国务院和中央军委同意，“中国民用航空局航空学校”于同年8月，在人杰地灵的天府之国翻开了共和国民用航空人才培养的崭新一页。此后的48年来，尽管校名几度更改，学院的办学层次也从中专、大专升格为本科院校，但是，飞院人始终不渝地将根深植于这方热土，用青春和智慧铺筑了人民共和国民用航空大厦坚实的基石。
所授荣誉
走过了50年的风雨里程，中国民用航空飞行学院积累了丰富的办学经验,拥有近500名教风严谨、技术精湛的飞行及其他各类专业的教师队伍，他们当中，飞行教学在2500小时以上的全天候飞行教员超过了100人,在这支优秀的教师队伍中，有的荣获国家授予的功勋飞行员称号，有的获得安全飞行金、银、铜质奖章。近年来，学院的航空安全连创佳绩,分别于1996、1997、1998、2000、2001和2003年，获得中国民用航空总局授予的中国通用航空安全最高奖——“航空安全‘金鸥杯’”。
学院在四川新津、广汉、绵阳和河南省洛阳市设有4个副司局级的飞行训练分院以及所属的5个设施完备的、供飞行教学训练使用的机场。为了保障飞行安全和教学质量，学院还设有飞机修理厂和为转场飞行训练服务的遂宁、洛阳 2个航空站。洛阳航站曾多次出色完成了我们党和国家领导人以及外国元首的专机保障任务，受到各级领导的好评。
师资力量
面对中国高等教育改革与发展的大好形势，中国民用航空飞行学院在保持特色、做强主业的前提下，适度拓展与行业发展密不可分的相关专业。目前，学院本部所设的飞行技术与航空工程学院、 空中交通管理学院、空中乘务学院、计算机与信息工程系、外语系、管理科学系、体育教学部开设有：飞行技术（运输飞机驾驶、通用飞机驾驶、直升机驾驶）、交通运输（空中交通管制、飞行签派、航行情报和机场管理）、英语、计算机科学与技术、工商管理、热能与动力工程、电子信息工程、安全工程、交通工程、物流管理、市场营销和空中乘务与旅游管理、商务管理与航空服务等20个本、专科专业。专业涵盖工、管、文等学科门类。
管理模式
学院历来十分重视学生在德、智、体等方面全面发展，其中富有特色的准军事化管理对学生在事业上有所作为起到了基础作用。据统计显示: 在中国民航每天飞往国内外的各条航线上,90%以上的机长是在这里接受了良好的文化教育和严格的纪律作风培养后成长起来的。今天的中国民航，飞行学院的校友随处可见，他们当中的大批优秀人才已经走上了中国民航各级管理部门的领导岗位，成为中国民航建设和发展的中坚力量。
学校发展
早在上个世纪中后期,中国民用航空飞行学院就开始接收国外政府公派的留学生了。首批留学中国民用航空飞行学院的学生是1962年6月1日开始投入飞行训练的10名越南学生。此后的30多年里，中国民用航空飞行学院以其自己所特有的魅力吸引着蒙古、日本、韩国、柬埔寨、香港等众多亚洲国家和地区的飞行、航管、机务维修人员来这里进行学习和深造。 站在社会发展的前沿，满足社会最新需求,自1991学院首开中国私人飞行驾照培训先河以来, 已有近100名国内外航空爱好者在这里毕业，并获得中国民用航空总局颁发的私人飞机驾驶执照。
致力于教书育人的飞院人也从来没有忘记参与、支持地方经济建设，从1999年至今，飞院人连续出色地完成了北京、四川等10多个省、市自治区要求协助的人工增雨作业任务。目前，飞行学院创建中的“ 四川三星通用航空公司 ”已横空出世。飞行学院将在多层面、多领域为社会经济发展提供更优质服务的同时，进一步完善自身，向建设世界一流飞行大学冲击。
标题：西北少数民族政治文化建设研究
基本信息
  出版社: 光明日报出版社; 第1版 (2011年7月1日)
丛书名: 高校社科文库
平装: 202页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787511212641  
内容简介
《西北少数民族政治文化建设研究》讲述了：政治文化是一个民族在特定时期流行的一套政治态度、信仰和感情，是由本民族的历史和现代社会、经济、政治活动进程所形成。它展现公民的政治价值取向、政治态度和政治心理，是研究国家、民族政治生活历史发展思想轨迹的重要范畴和工具，是一种特殊的历史现象、政治现象和社会文化现象。本文从政治文化的角度研究西北少数民族政治发展的问题，试图从西北少数民族政治文化的角度切入，客观分析其建设的历史与现状；在总结取得的成就和存在的问题的基础上，整理发掘西北少数民族政治文化建设的有利因素，系统剖析其建设和发展进程中的阻碍因素，进而提出相应的对策和措施，以便研究、解决、深化西北少数民族政治文化建设问题，推动西北民族地区的经济、社会和政治的稳步发展。
编辑推荐
《西北少数民族政治文化建设研究》是教育部高等学校。《高校社科文库》是教育部高等学校社会科学发展研究中心组织各高等学校和出版单位共同建立的学术著作出版平台，旨在为推动高校哲学社会科学的繁荣发展，为高校哲学社会科学工作者出版学术著作创造条件。《高校社科文库》将坚持“广泛动员、集中征集、严格评审、精心编校”的工作原则，致力于通过资助优秀学术专著出版、推动学术成果交流推广等形式，让更多的哲学社会科学优秀科研成果和优秀工作者走进交流空间，进入公众视野，发挥应有的影响力和辐射力，为繁荣哲学社会科学作出积极贡献。
作者简介
杜军林，男，1969年出生，裕固族，甘肃肃南人。2007年9月至2010年6月在兰州大学政治与行政学院攻读马克思主义中国化研究专业博士研究生，获法学博士学位。现为甘肃河西学院政法学院教授、院长助理、思想政治理论课教研室主任，主要研究方向为民族政治学、马克思主义理论。曾公开发表学术论文20多篇，主持教育部人文社会科学研究青年项目一项，主持甘肃省哲学社会科学课题、地厅级课题各一项，参与国家、省部级课题各两项。
目录
序言
导论
一、选题背景
二、研究意义
三、研究现状
四、研究思路和框架结构
五、研究重点、难点及创新点
六、研究视角与研究方法
第一章 少数民族政治文化的基本理论
第一节 政治文化基本理论
一、政治文化的含义
二、政治文化的功能
三、政治文化的类型
四、政治文化的结构
五、政治文化的发展
第二节 少数民族政治文化相关理论
一、少数民族政治文化的基本内涵
二、少数民族政治文化的基本内容
三、少数民族政治文化的特点
四、少数民族政治文化的功能
五、少数民族政治文化的分化与整合
第三节 西北少数民族政治文化建设的现状分析
一、西北少数民族政治文化建设的基本内容
二、西北少数民族的政治认同分析
三、西北少数民族的政治态度分析
四、西北少数民族的政治价值观分析
第二章 西北少数民族政治文化建设取得的成就和存在的问题
第一节 西北少数民族政治文化建设取得的成就
一、西北少数民族成员形成了正确的政治认知和认同
二、西北少数民族成员养成了端正高尚的政治态度和情感
三、西北少数民族成员具备了务实理性政治参与能力
四、西北少数民族成员增加了多样高效的政治社会化途径
五、奠定了西北地区民族区域自治制度的政治文化基础
第二节 西北少数民族政治文化建设存在的问题
一、恶劣的自然地理因素导致政治信息渠道的失衡
二、相对滞后的民族经济生活导致政治兴趣和热情相对缺乏
三、传统政治文化影响下较低的政治参与意识和能力
四、世界民族问题冲击和影响着部分公民的国家认同意识和政治社会稳定
第三章 西北少数民族政治文化建设面临的发展机遇和现实挑战
第一节 西北少数民族政治文化建设面临的国内机遇与挑战
一、改革开放带来的机遇与挑战
二、西部大开发战略带来的机遇与挑战
三、民族地区的经济社会发展带来的机遇与挑战
四、国家文化软实力战略带来的文化大发展大繁荣的机遇与挑战
第二节 西北少数民族政治文化建设面临的国际机遇与挑战
……
第四章 西北少数民族政治文化建设的目标、途径与对策
结语
参考文献
后记