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标题：倚市门
拼音
yǐ shì mén
注音
ㄧˇ ㄕㄧˋ ㄇㄣˊ
条目
倚市门（倚市门）　
引证解释
亦省作“ 倚市 ”。 《史记·货殖列传》：“夫用贫求富，农不如工，工不如商，刺绣文不如倚市门。”案此有二解：(1)谓经营商业。 日 人 泷川资言 《史记会注考证》云：“刺绣文，工之事；倚市门，商之事。” 唐 白居易 《策林二·息游惰》：“劳逸既悬，利病相诱，则农夫之心，尽思释耒而倚市，织妇之手，皆欲投杼而刺文。”(2)谓娼妓卖笑。 宋 苏轼 《次韵僧潜见赠》：“公侯欲识不可得，故知倚市无倾城。” 清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳续录三》：“往询二妇，皆呻吟不能起。其一本倚市门，叹息而已。”[1]
标题：菠菜豆腐汤
概述
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量。
菜品介绍
菜品名称：菠菜豆腐汤
菜系及功效：肝调养食谱，补血食谱
口味：咸鲜味
工艺：煮
制作方法
方法一制作材料
主料：菠菜250克,豆腐(南)300克[1]
调料：植物油15克,盐2克,味精1克
制作步骤
菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。
锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐、味精调味，起锅装盘即可。方法二美食原料
常见菠菜豆腐汤(18张)主料：豆腐，菠菜
调料：精盐、芝麻油
制作方法
1　豆腐洗净切丁，放入沸水中。
2　1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。
营养分析
豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15、1克、钙286毫克、磷156毫  菠菜豆腐汤克、铁7、2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。
菠菜每100克含铁1.6～2.9毫克，蛋白质2.4克(1斤菠菜相当于2个鸡蛋的蛋白质含量)，维生素A 3毫克(多于胡萝卜)，B1 0.06毫克、B2 0.16毫克、C 31.4毫克(为番茄的3倍)。其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜还富含酶。中医认为菠菜性甘凉，利于清理人体肠胃的热毒，能养血、止血、敛阴、润燥。因而可防治便秘，使人容光焕发。国外抗氧化性测试表明，女性吃了30克左右的新鲜生菠菜，胜于吃1.25克的维生素C和喝270克红葡萄酒，菠菜被推崇为“十大养颜美肤食物”之一。
食疗
众所周知，豆腐和菠菜都是很有营养的家常菜，而两者的搭配更是营养丰富。
豆腐中还有丰富的蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸。由于草酸极易溶于水，只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出，即可除去80%以上的草酸。先炒豆腐，再放焯过的菠菜，混在一起吃就没有问题了[1]。
饮食禁忌
菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血，因为菠菜中仅有10%的铁在肠道中吸收，另外的90%都与草酸结合成不溶物质，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用，故单吃菠菜也不宜一次过多。
美食贴士
在钙和草酸的比例为1：2时，最易形成结石。若通过食物搭配破坏这个比例，则结石可以防止,如将菠菜搭配含钙丰富的芝麻、牛奶或鱼。
营养学上食物蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。而豆腐的蛋白质含量虽高，但由于其中蛋氨酸（人体必需氨基酸之一）含量偏低，所以它的营养价值大为降低。但只需将其它富含蛋氨酸的动植物食品与豆腐一起烹调就可扬长避短,如在豆腐中加入各类肉末，或用鸡蛋裹豆腐煎炸.
豆腐虽含钙丰富,但若单食豆腐,人体对钙的吸收利用率颇低。若将豆腐与含维生素D高的食物同煮，却可使人体对钙的吸收率提高20多倍,如鱼头烧豆腐，不仅清淡鲜美，而且营养丰富。
豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收并促进其分解；但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入量。海带含碘丰富，将豆腐与海带一起吃,便可两全其美。
标题：王卫灵
人物简介
王卫灵，女，1959年生，中共党员，正高级会计师，现任内蒙古农牧业科学院计划财务处处长。1989年评为讲师，1994年考取全国会计师，1999年考取高级会计师，2008年通过中国首届总会计师（CFO）职业资质水平考试，取得总会计师资格，2009年考取首届内蒙古自治区正高级会计师。2005年评为内蒙古自治区十大优秀会计工作者，2009年获得自治区农牧业“丰收奖”一等奖，多次受到农牧业厅表彰，并多次在年底实绩考核中被评为优秀。
评价
该同志是一位既具有坚实的理论功底，又具有丰富实践经验的财务管理专家，具备较高的专业理论水平和解决财务会计工作中出现的重大及关键性疑难问题的能力。该同志针对实际工作中出现的新情况、新问题，起草了一系列行之有效的、可操作性强的实施方案和管理办法。在繁忙工作之余，她还编写了一些财务会计知识的教学方案，发表了一些专业论著。她所提出的改进措施和办法以及在教学方面的业绩得到了业内人士的广泛认同，有较高的知名度，为自治区会计事业做出了贡献。
在实际工作中，该同志将财务理论知识与具体工作紧密结合，多次被科技厅、财政厅聘请参加自治区科技厅承担的国家重大项目论证会，并作为财务专家参与项目的可研、概预算编制及审核工作。尤其是2008年、2009年实施的国家重大科技支撑计划项目，总投资2.46亿元，马铃薯产业现代化农业技术开发、集成与示范项目，总投资5000万元，国家投资2150万元，自治区科技创新引导奖励资金配套1100万元，自筹1750万元；现代草原畜牧业装备设施研制，总投资9600万元，其中国家投资3467万元，自治区科技创新引导奖励资金配套1500万元，自筹4633万元；高寒干旱地区水源热泵研究开发，总投资1亿元，其中国家投资2766万元，自治区科技创新引导奖励资金配套1380万元，自筹5854万元。该同志在整个项目的实施过程中，对解决项目的新问题、完善财务工作制度、创新财务管理方面做出了贡献。
该同志不仅在会计事务方面有着丰富的实践经验，而且由于长期从事会计学教学工作，因此积累了丰富的专业教学经验，多次被自治区科技厅、财政厅邀请承担自治区科技事业财务人员的培训工作，承担主讲业务，及时将现代经济管理科学理论及方法进行传授，为自治区企事业单位新会计制度、新准则的衔接执行和顺利接轨，为保证财政管理体制改革的顺利实施，为自治区规范会计行为，维护财务纪律做出了突出的贡献，受到学员的一致好评。
王卫灵同志具有良好的职业操守。作为一名多年来主持财务工作的管理者，她在工作中，坚持原则，公道正派，严格要求自己，坚持按制度办事。该同志无论是执行内蒙古农牧业科学院重大项目，还是参与自治区承担的国家重大项目的论证、概预算等工作，都能够提出适时解决项目出现的新问题、新情况的办法，为完善制度建设、创新财务管理手段均做出了应有的贡献。特别是她提出的“会计跟着项目走”的创新管理办法，收效显著，在全国农业科研院所广泛采用，得到业内的广泛认可。[1]
标题：不惊丸
组成
枳壳（去瓤，麸炒黄，取末）1两，淡豆豉7钱（有盐者不用），芜荑仁3钱半，蝎梢12尾（炙，去毒）。
出处
《普济方》卷三七四引宿州陈氏方。
主治
小儿因惊气而吐逆作搐，痰涎壅塞，手足掣缩，眼睛斜视。
用法用量
每服100丸，乳汁送下；清水饮亦得。
制备方法
上为细末，醋糊为丸，如麻子大。 [1]
标题：鱼西组
简介
地层名称:鱼西组
地层名称（英文）:Yuxi Fm
阶代码:Jx
地区代码1:40
命名
1968年广西地质局区测队命名。命名剖面位于广西罗城仫佬族自治县黄金鱼西村。
沿革
1968年命名之鱼西组被置于下板溪群上部;1973年区测队命名四堡群,将该组的界线与含义加以重新厘定,新划分的鱼西组仅相当于1968年划分的鱼西组上段。此种划分界线与含义为广西地矿局(1985)所沿用。
特征
为四堡群的上部层位。主要为灰、浅灰及灰黄色或深灰色薄层变质砂岩、粉砂岩、钙质砂岩、长石石英砂岩及绢云板岩(有时为千枚岩)所组成的韵律层,局部地区中下部夹有凝灰岩,多呈条带状并具有斜层理。厚1500m以上。该组整合于下伏文通组之上,上部为丹洲群白竹组所不整合超覆(?)。主要分布于桂北罗城、融水等地。
备考
侵入于该组之花岗闪长岩体(被丹洲群所不整合)的Rb-Sr全岩等时线年龄为(1063±95)Ma,锆石U-Pb年龄为1100Ma,故该组时代应早于1100Ma,推测为蓟县纪或长城—蓟县纪。[1]
标题：三沙市人民代表大会常务委员会
沿革
三沙市[1]人民代表大会常务委员会是三沙市人民代表大会闭幕期间的常设机构[2]。2012年6月21日，国务院批准设立地级三沙市[1]。2012年7月17日，海南省第四届人民代表大会常务委员会第三十二次会议通过了《海南省人大常委会关于成立三沙市人民代表大会筹备组的决定》，三沙市人民代表大会筹备组成立，由筹备组批准设立选举委员会主持三沙市人民代表大会代表的选举，召集三沙市第一届人民代表大会第一次会议[3]。2012年7月23日，三沙市第一届人民代表大会第一次会议召开，三沙市人民代表大会常务委员会选举产生[4-5]。2012年7月24日，三沙市人民代表大会常务委员会在西沙永兴岛正式挂牌成立。三沙市人民代表大会常务委员会和中国共产党三沙市委员会、三沙市人民政府、三沙警备区合署办公。[6]
职权
根据《中华人民共和国地方各级人民代表大会和地方各级人民政府组织法》，三沙市人民代表大会常务委员会有以下职权：
（一）在三沙市行政区域内，保证宪法、法律、行政法规和海南省人民代表大会及其常务委员会决议的遵守和执行；
（二）领导或者主持三沙市人民代表大会代表的选举；
（三）召集三沙市人民代表大会会议；
（四）讨论、决定三沙市行政区域内的政治、经济、教育、科学、文化、卫生、环境和资源保护、民政、民族等工作的重大事项；
（五）根据三沙市人民政府的建议，决定对三沙市行政区域内的国民经济和社会发展计划、预算的部分变更；
（六）监督三沙市人民政府、三沙市中级人民法院和三沙市人民检察院的工作，联系三沙市人民代表大会代表，受理人民群众对上述机关和国家工作人员的申诉和意见；
（七）撤销下一级人民代表大会及其常务委员会的不适当的决议；
（八）撤销三沙市人民政府的不适当的决定和命令；
（九）在三沙市人民代表大会闭会期间，决定副市长的个别任免；在市长和人民法院院长、人民检察院检察长因故不能担任职务的时候，从三沙市人民政府、三沙市中级人民法院、三沙市人民检察院副职领导人员中决定代理的人选；决定代理检察长，须报海南省人民检察院和海南省人民代表大会常务委员会备案；
（十）根据市长的提名，决定三沙市人民政府秘书长、局长、委员会主任、科长的任免，报海南省人民政府备案；
（十一）按照人民法院组织法和人民检察院组织法的规定，任免三沙市中级人民法院副院长、庭长、副庭长、审判委员会委员、审判员，任免三沙市人民检察院副检察长、检察委员会委员、检察员，批准任免下一级人民检察院检察长；
（十二）在三沙市人民代表大会闭会期间，决定撤销个别副市长的职务；决定撤销由它任命的三沙市人民政府其他组成人员和三沙市中级人民法院副院长、庭长、副庭长、审判委员会委员、审判员，三沙市人民检察院副检察长、检察委员会委员、检察员，三沙市中级人民法院院长，三沙市人民检察院分院检察长的职务；
（十三）在三沙市人民代表大会闭会期间，补选海南省人民代表大会出缺的代表和罢免个别代表；
（十四）决定授予地方的荣誉称号。[2]
领导班子
三沙市人大常委会主任：符戆
三沙市人大常委会委员：陈际阳、蔡喜宏、夏效卿、李锋、董建平[7]
符戆同志简历
符戆，男，1956年1月生，汉族，海南昌江人，大学学历，1970年12月参加工作，1974年3月加入中国共产党。
1970.12--1976.06 某师某团三营七连战士、班长
1976.06--1976.08 某师某团三营七连排长
1976.08--1978.02 某师某团三营七连连长
1978.02--1980.02 广州军区步兵学校训练部第二战术教研室教员
1980.02--1983.05 广州军区步兵学校训练部第二战术教研室副营职教员
1983.05--1985.09 广州军区步兵学校训练部第二战术教研室正营职教员(其间：1983.09-1985.07在南京高级陆军学校陆军指挥专业学习)
1985.09--1986.07 桂林陆军学校第二战术教研室副团职教员
1986.07--1987.07 海南军区后勤部战勤处副处长
1987.07--1993.12 海南军区司令部军务装备处处长
1993.12--1994.02 某师副师长
1994.02--1996.05 某师副师长兼参谋长
1996.05--1998.12 某师副师长
1998.12--2004.05 海南军区副参谋长兼海口警备区司令员
(其间：2000.01-2002.01在国防大学作战指挥学专业研究生课程班学习；2000.08-2002.12在中央党校法律专业本科班学习；2003.03-2003.09在俄罗斯联邦武装力量合成学院学习)
(1997.03-1999.02在国防大学合同战役指挥专业学习)
2004.05--2009.04 海南省军区副参谋长
2009.04--2010.09 待安排
2010.09-2012.07 海南省人民防空办公室副主任、党组成员
2012.07- 海南省三沙市人大常委会主任
陈际阳同志简历
陈际阳，男，1966年10月生，汉族，江苏启东人，研究生学历，法学硕士、公共管理硕士，编辑，1985年7月参加工作，1997年6月加入中国共产党。
1981.09--1985.07 复旦大学新闻系新闻专业学习
1985.07--1987.09 江苏南通日报社记者
1987.09--1990.07 中国社会科学院研究生院新闻专业学习
1990.07--1990.09 科技日报社记者
1990.09--1993.03 经济日报社记者、编辑
1993.03--1995.04 中国土地报社记者
1995.04--1995.08 海南省农垦总局办公室秘书
1995.08--1999.03 海南省农垦总局办公室主任科员(其间：1998.02借用在海口市政府办公厅工作)
1999.03--2000.06 海南省海口市政府驻广州办事处主任科员
2000.06--2001.03 海南省海口市政府发展研究中心副主任
2001.03--2002.11 海南省海口市政府研究室副主任
2002.11--2005.10 海南省海口市龙华(新华)区委常委、组织部部长
2005.10--2009.05 海南省海口晚报社党委副书记、总编辑
(其间：2008.02-2009.05在美国犹他大学公共管理专业硕士学位班学习)
2009.05--2011.03 海南省海口市委副秘书长(正处级)
2011.03-2012.07 海南省委组织部办公室主任
2012.07-- 海南省三沙市委常委、市委办公室主任[7]
基本信息
地三沙市人大常委会驻地位置示意图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。址：海南省三沙市西沙群岛永兴岛[1][3]
标题：悔婚
基本解释：
订婚后一方 废弃婚约。
词语分开解释：
基本解释：悔
huǐ
懊恼过去做得不对：后悔。懊悔。悔改。悔恨。悔悟。追悔莫及。
笔画数：10；
部首：忄；
笔顺编号：4423155414
详细解释：悔
huǐ
【动】
(形声。从心,每声。本义:悔恨,懊悔)同本义〖regret;repentof〗
悔,恨也。——《说文》
宜无悔怒。——《诗·大雅·云汉》
此讲之悔也。——《战国策·秦策》
悔不杀汤于夏台。——《淮南子·泛论》
虽九死其犹未悔。——《楚辞·离骚》
怀王悔,追张仪,不及。——《史记·屈原列传》
天其以礼悔祸于许。——《左传·隐公十一年》
可悔故也。——宋·王安石《答司马谏议书》
悔其随之。——宋·王安石《游褒禅山记》
己为有悔。
可以无悔矣。
又如:悔亲(因反悔而废弃婚约);悔谢(悔过请罪);悔心革命(痛改前非);悔悟心行(反省思想、行为);悔尤(悔恨与过错)
悔
huǐ
【名】
过失;灾祸〖faultordisaster〗
庶无罪悔。——《诗·大雅·抑》
悔吝者言乎其小疵也。——《易·系辞》
尚速有悔于予身。——《公羊传·襄公二十九年》
又如:悔亡(祸害消除);悔吝(灾祸);悔咎(过错;祸殃);悔戾(罪过)
恶运〖badluck;misfortune〗。如:悔气(坏运气,倒霉)
基本解释：婚
hūn
男女结为夫妇：结婚。新婚。已婚。婚姻。婚约。婚礼。婚变。婚娶。婚外恋。离婚。
笔画数：11；
部首：女；
详细解释：婚
hūn
【名】
(形声。从女,昏声。因为古时黄昏迎亲,故“昏”亦兼表字义。本义:妇家)
妻之家〖wife’sfamily〗
婚,妇家也。礼,娶妇以昏时。妇人阴也,故曰婚。婚,妇家也。——《说文》。王筠句读:“下文:姻,婿家也。”
妻之父〖wife'sfather〗
妇之父为婚。——《尔雅》
妇之父曰婚,言婿亲迎用昏,又恒以昏夜成礼也。——《释名·释亲属》
通婚。婚姻关系〖wedding;marriage〗
约为婚姻。——《史记·项羽本纪》
自附为婚姻。——《史记·魏公子列传》
便可做婚姻。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》
又如:婚友(有婚姻关系的亲戚和朋友);婚媾(婚姻,嫁娶);婚阀(婚姻门第。和显贵的人家结为婚姻);婚会(婚礼;结婚)
姻亲,通过婚姻结成的亲戚〖relationbymarriage〗。如:婚家(亲家);婚戚(婚娅。婚亲。婚媾。有婚姻关系的亲戚);婚族(有婚姻关系的家族)
婚
hūn
【动】
男女结为夫妇,结婚〖marry;getmarried〗
婚者,昏时行礼,故曰婚。——《白虎通·嫁娶》
娇逸未有婚。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》
初婚三四个月。——清·林觉民《与妻书》
秦昭王与楚婚。——《史记·屈原贾生列传》
又如:婚姤(结婚);婚宦(结婚和仕宦);婚仪(结婚的仪式);婚币(婚娶的聘礼)
特指男子娶妇〖taketowife〗。如:完婚;成婚。也指女子出嫁。如:婚田(女子出嫁时,陪嫁的田地)
相关词语
约婚
灾悔
怨悔
再婚
幽婚
余悔
银婚
议婚
迎婚
遗悔
尤悔
忧悔[1]
标题：爱普生LQ-1600K
重要参数
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环境参数：5-35
详细参数
基本参数打印针数：针式打印
色带性能：色带寿命：800万字符（信函质量10cpi，48点/每字符） 　
接口类型：IEEE-1284并口
打印性能打印速度：12cpi
打印分辨率：360dpi
字符集：中文字体：宋体、黑体英文字体：四种平滑变倍字体Roman、Sans Serif、Roman T、Sans Serif H 四种点阵字体Draft、Roman、Sans Serif、OCR-B 　
介质规格进纸方式：连续纸:前部,后部,底部;单页纸:前部,顶部
介质类型：单页纸宽度：101—420mm，连续纸宽度：101—406mm，种类：单页纸，单页拷贝纸，连续纸（单页纸和多层纸），信封，明信片，带标签的连续纸，卷纸　
其它参数产品尺寸：402*639*257mm
产品重量：1.3kg
工作噪音：50
环境参数：5-35[1]
标题：松鼠大战2
游戏信息
游戏环境：安卓系统
安卓游戏类型：冒险游戏
安卓游戏授权：共享软件
安卓游戏语言：简体中文
安卓游戏大小：2.33 MB  松鼠大战2
游戏介绍
一款超级动物英雄的优秀作品，两只酷鼠帅并可爱着。小人国式的人物，踩在书本上、茶杯上的感觉特别棒，电扇一开，我们的小英雄就会被吹跑， 游戏的流畅感极高。攻击方式很有趣，即用即取形，而且武器（即箱子）可做攻击可防御，成功的创新！
更新信息：
1. 免去注册，直接玩游戏
2. 修复了bug，兼容更多Android版本
标题：宝山区宝虹小学
学校概况
宝虹小学位于上海市的重要大型居住地区——宝山顾村境内，南面紧挨着本市最大的郊野公园——顾村公园，沪太路、地铁七号线如两条腾飞的蛟龙环绕左右，优美整洁的环境和优越的地理位置给学校带来了无限生机。
学校创办于2006年9月，是一所市政府实事项目“四高”小区的配套公办小学，学校占地面积为16632平方米，建筑面积为10190平方米，受宝山区教育局直接领导。作为一所办学时间不长，但却有着优越办学环境的小学，从它的诞生之日起，就受到了区政府、区教育局无微不至的关怀，特别是今年暑期学校进行了大修，面貌焕然一新，除了基础设备全部到位外，无线AP校内全覆盖、设备先进的精品课录播室、每个教室的交互式电子白板等，可以说硬件设施达到了区一流学校的水平，为学生的全面发展提供了有力的支持。
学校确立了科学的办学理念，以“诚信规范，快乐生活”为校训，带领全体师生在学校管理、教育教学等领域进行了积极有效的探索与实践，尤其在科技和艺术特色活动方面颇有成效，在各级各类比赛学生屡屡获奖，同时学校被定为上海市唯一一所小学信息科技教学学科基地，为打造一所“有内涵、有追求、学生喜欢、教师发展、社会满意”的现代化、精品化的学校打下了扎实的基础。[1]
学校精神
办学理念：为了每个孩子快乐健康的成长
办学目标：创建小区居民满意的高品质的学校——“三园”
把学校办成学生快乐学习，快乐成长的乐园
把学校办成具有浓厚民族文化气息，环境优美的乐园
把学校办成顾村地区居民满意的校园
培养目标：培养胸有“大爱”、心有“大智”、言有“大气”、行有“大勇”全面发展的人才。
“依托社区，创建高品质的学校，培养全面发展的人才”这一响亮的口号将激励着全新的宝虹人，以无私奉献的精神，饱满昂扬的热情，求真务实的作风，促进宝虹健康茁壮地成长。
宝虹——一定会为宝山教育这片蔚蓝的天空增添一道绚丽的彩虹。
学校地址
地址：上海市宝山区菊盛路150号本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：霍氏犁头鳐
分类/名称
elasmobranchii（鲨鱼和鳐鱼）> Rajiformes（溜冰鞋和射线）> Rhinobatidae（Guitarfishes）> Rhinobatinae
尺寸/重量/年龄
最大长度：138公分;常见的长度：60.0 cm
环境
;海洋底栖;
气候/范围
亚热带
分配
西南大西洋：从里约热内卢到阿根廷。[1]
标题：子姜红椒肉丝
简介
菜品口味：微辣
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：普通
所用厨具：炒锅
营养分析
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
适用人群
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
食用功效
味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
食材明细
猪腿肉或者里脊肉 260G
子姜（嫩生姜） 300G
红椒 2个
葱段 1根
四川豆瓣 半汤匙
酱油 适量
蚝油（个人喜好） 适量
生粉 适量
盐 适量
做法
1.新鲜的子姜和略带甜味的红椒，洗干净晒干
2.将肥瘦肉分开切丝，瘦肉把适量生粉（约1/4汤匙），生抽适量，爱吃花椒的可以适量加些花椒粉，腌10分钟左右。子姜切筷子粗细的丝，太细姜口感不好，加些盐腌5分钟，避免炒姜水太多和利于姜入味。红椒切丝与姜分开装
3.倒入油，油热后加肥肉炒出油，因瘦肉加生粉容易糊锅，油不能太少
4.将瘦肉倒进锅肉翻炒变色，将肉中的水份炒干后（水太多影响味觉），加四川豆瓣翻炒变红，加1/4汤匙酱油，红椒略甜不用再单独加白糖调味
5.接着把子姜倒入锅中翻炒约2分钟
6.加入红椒翻，加些耗油（个人爱好）翻炒2分钟，起锅。 [1]
标题：创业兵团
编辑推荐
《创业36条军规》作者孙陶然 亲自推荐！——“向初创业者推荐此书，创业是个复杂的系统工程，需要志同道合的团队共同努力，才可能成功。”
第一本写给创业0-5年的初级草根创业者的创业指导书
创业5年以上的中高级创业者请参阅孙陶然著《创业36条军规》
我认为这本书对两类人最有用，一类是正在筹划、打算开始创业的人，另一类是刚刚带上“老板”高帽不超过5年的人。对于前者，你现在就可以拿这本书的观点去比对，你是否找到了合适的合作伙伴，一旦合作伙伴选错，比选错一个业务方向还痛苦。对于后者，除了选人的因素，你还可以通过这本书去参考如何建立你自己的具有正向激励的管理制度和企业文化。
内容简介
草根创业者没有风险投资、没有显赫身世、没有家族遗产、没有超人学识，我们该怎么做？  
草根创业者的第一本创业书。
本书就创业者在团队建设过程中所遇到的实际问题进行了探讨，引用了大量作者的亲身经历及其他创业者的案例，并附带了一些实用管理工具。如何根据你的创业项目选择团队架构？老板在团队中的位置怎么界定？其他人的职位怎么给，是放权，还是集权？在钱有数的情况下，如何招聘到你想要的人员？如何给创业团队“画饼”，设计简单有效的团队激励方案？如何规划团队的薪酬待遇，工作怎么给？如何安全解聘员工，避免与员工的劳资纠纷？如何设计团队晋升？给不给创业团队股权，怎么给？给期权还是给现金？怎样对待跳槽员工……以上这些困扰创业者的问题都能在本书中找到相应的建议。
作者简介
储盈，创业顾问/创业者。26岁创业，迄今创业8载，现任合谷管理咨询（北京）有限公司 董事总经理。[1]
中国人民大学市场营销学学士、企业管理硕士在职研究生。北京科技咨询业协会 企业管理咨询师。创业成长互助  联盟 创业家会员。著有《小公司生存法则》系列文章。在《大众投资指南》《中外管理》《糖烟酒周刊》等发表多篇企业管理文章。
风险投资人说，最愿意投资的创业者是同时经历过创业失败和创业成功的人！失败和成功相对照，才能领会成功的真谛！
作者储盈就是这样一位兼具创业成功和失败实践的创业者，他既有作为一名企业管理咨询顾问服务Intel、三星、美的、伊利、中粮、华为的专业实力，又有作为草根创业者操作产品上市、品牌推广、渠道建设、销售团队组建的亲身经历。致力于为广大的中小企业主提供企业经营方面的咨询及建议。
媒体评论
很欣喜地看到储盈的著作出版发行。储盈对自主创业和团队管理有着深入的研究，拥有深厚的专业理论知识。同时，她的创业经历也使她积累了丰富的实践经验，对团队建设有独特的理解和感悟。对于想要创业和正在创业的人，一定要读一读这本书，它将会成为你前进路上的一盏明灯，照亮你行进的方向。
——北京浩通科技有限公司 朱伟豪 总经理
这既不是一本出自于纯理论家的关于他人的企业创业团队的书，也不是一本出自于已经成功的企业人关于自己企业创业团队的书。它出自于一个既亲自为很多成功企业号过脉，又亲自实践创业过的企业人的手。书中故事感人真实，作者的忠告娓娓深长，每一个热血的创业人士都值得一读。
——卓越信通电子(北京)有限公司 杨国文 总经理
从创业经历中梳理创业的经验, 这是一本唤起你创业激情的好书。年青的作者---- 一名勇于创业的实践者, 把她对创业的执着追求和理解,通过充满五彩缤纷的创业故事告诉你,给愿意投身创业的你送来一缕春风。
——北京时代之峰科技有限公司 唐荣 总裁
很多畅销书都是关于“成功学”的，殊不知创业过程的艰辛、琐碎，哪里有风光可言。储盈就象个创业路上的知心姐姐，拿自己身边事娓娓道来，清新隽永、情真意切。创业不一定成功，但过程一定会历练人生，让你的心灵成长。
——中海先锋动漫游戏科技孵化器有限公司 姜珂 总经理
今天刚好夜深人静，在公司加班，静下认真看了储盈写的大作，很欣慰、也很感动，看到我们储盈用六年心血铸造的书，其中的酸甜苦辣个中滋味，只有真正的创业者才能体会，我想这本书一个是写给那些在创业路上，还有想要的创业的人真正体会到“创业”这两个字其中背后艰辛、痛苦、彷徨、泪水、快乐、幸福.....另一个，就是写给自己，让自己重新回眸过往的创业路，聚与散、骄与躁、得与失、成与败.....其实，此刻就是幸福的。 谢谢！你用心的写的书!
——北京艾迪互动科技有限公司 刘朝辉 总经理
目录
目 录
第一章 创业感悟
创业者都是英雄　/003
老板要有担当　/005
创业带头人应具备的五种素质　/008
老板的亲身表率最得人心　/011
团队创业更容易成功　/013
杜绝无原则的善良　/015
切忌称兄道弟　/017
慎用家里人　/021
让创业团队共患难的奥秘　/023
第二章 创业核心团队的构建
创业核心团队的六个要素　/027
组建创业团队前需思考的问题　/032
核心创业团队的建设　/038
默契的团队决策模式　/043
会思考、会学习　/047
绕过团队建设的两大雷区　/050
解决创业团队成员的素质问题　/054
第三章 普通员工的招聘与培养
创业团队招聘原则——“愿者上钩”　/059
创业企业如何“诱鱼上钩”　/061
创业公司招聘的注意事项　/063
什么样的人最适合创业团队　/068
创业企业的人员录用方法　/073
招聘建议：留意正式面试外的细节　/075
怎样让新员工快速融入团队　/077
“经营”人才和“放养”人才　/080
“用人不疑，疑人不用”的妙用　/082
“赛马制”，让人才脱颖而出　/084
要“因事用人”，不要“因人设事”　/085
切忌无绩效考核　/088
适宜创业企业的培训措施　/090
创业企业的培训误区　/092
不要过快提拔普通员工　/093
第四章 团队成员的挽留与吸引
如何吸引“好马”吃“回头草”　/097
让员工平稳度过业务萧条期　/100
员工流动并非坏事　/101
优秀的企业文化让员工留下　/104
利润分享，股份留人　/106
参与管理，事业留人　/108
企业需要“换血”，老板要会裁人　/109
慎用职业经理人　/110
第五章 创造有利于创业的企业文化
企业文化越早建立越好　/115
什么是创业企业文化　/117
企业文化五步创建法　/118
企业文化应与业绩挂钩　/121
打造团队的自主精神　/125
保持野性的斗志　/129
鼓励冒险，不让员工为失误买单　/133
做一家让员工感到幸福的公司　/135
第六章 高绩效创业团队的激励
小激励，大作用　/141
激励要及时，过期会变质　/142
斤斤计较是最差劲的负激励　/144
低底薪+高提成的激励功效　/145
体验式激励　/146
按时发放工资也是一种激励　/148
创业团队的独特礼品激励　/149
精神激励比物质激励更持久　/151
制定符合公司战略的激励政策　/153
分红、期权、股票　/155
不要吝啬真心实意的感谢　/159
第七章 高效创业团队的百宝箱
每日日清表，让团队工作成果尽收眼底　/163
杂事专用时间，不让琐碎小事捣乱　/166
完整60分钟的完美工作状态　/167
过程控制在先，结果要求在后　/168
QQ沟通省时省力　/169
“时、地、人、事、物”会议主题更明确　/170
执行+监督=结果　/171
笔试考核的重要性　/173
附录　/174
标题：大众KT-600 Pro
重要参数
主芯片组：VIA KT600
CPU插槽：Socket A
CPU类型：A-XP/Athlon/Duron
内存类型：DDR
集成芯片：声卡/网卡
主板板型：ATX板型
基本参数
集成芯片：声卡/网卡
芯片厂商：VIA
主芯片组：VIA KT600[1]
芯片组描述：8237
音频芯片：内建AC97ALC650/655六声道软声卡
网卡芯片：内建VIA VT6103L 10/100M网卡；内建VIA VT6307L芯片，支持IEEE1394 (可选)
CPU类型：A-XP/Athlon/Duron
CPU插槽：Socket A
CPU描述：支持AMD FSB200/266/333/400 系列CPU，最高可支持Barton 3200+
支持CPU数量：1颗
主板总线：400
内存类型：DDR
内存描述：支持DDR200/266/333/400, 有3条内存插槽，最高可达3GB DDR内存
显卡插槽：AGP 4X/ 8X
PCI插槽：5 PCI插槽
IDE插槽：2 IDE 接口；2 Serial ATA 接口
USB接口：4 USB后置接口 4前置接口共8接口 (支援USB 2.0 )
外接端口：1 后置声卡Line-in, Line-out, MIC-in；1 网卡接口
PS/2接口：1 PS/2鼠标接口, 1 PS/2 键盘接口
并口串口：1 打印口；1后置串口 (com1), 1串口(com2) 前置
其它接口：1 前置声卡
主板板型：ATX板型
外形尺寸：9.6 x 12英寸
BIOS性能：· ACPI 1.0b, APM 1.2, PnP 1.0a, SMBIOS 2.3, WfM 2.0, USB 2.0, PCI 2.2, PC2100
其他性能：
标题：肺动脉栓塞综合症
简介
HUGHES-STOVIN 综合征肺动脉栓塞综合征，系指在肺动脉瘤的基础上，尚有周围静脉血栓形成、肺栓塞和支气管动脉变性等病变同时存在。临床症状：第1期 由于颈静脉血栓形成而有颅内压升高，患者有头痛、呕吐、视力障碍等。第2期 浅表或深部静脉反复血栓形成，伴有发热。第3 期 以咯血为主诉而有胸部病变出现可见到局限性结节状阴影。
病因
(一)发病原因
关于肺动脉瘤的发病原因至今未完全明了。有各种假说，可归纳为感染性、先天性、梅毒性和外伤性4个方面，感染性肺动脉瘤系继发于先天性心脏瓣膜畸形、动脉导管未闭等有亚急性细菌性心内膜炎，感染栓子脱落而进入肺内所致。也有报道周围静脉的感染性栓子脱落而引起肺栓塞和肺动脉瘤。一般认为肺动脉瘤的发生与持续性肺动脉高压有关，但也有肺动脉瘤发生在没有肺动脉高压者。
(二)发病机制
本征发病原因至今未完全明了。有各种假说，可归纳为感染性、先天性、梅毒性和外伤性4个方面，感染性肺动脉瘤系继发于先天性心脏瓣膜畸形、动脉导管未闭等有亚急性细菌性心内膜炎，感染栓子脱落而进入肺内所致。
诊断
本征的临床经过可分为3期：
1.第1期 由于颈静脉血栓形成而有颅内压升高，患者有头痛、呕吐、视力障碍等。脑脊液压力升高，血沉加快。
2.第2期 浅表或深部静脉反复血栓形成，伴有发热。发热与血栓形成之间可能具有某种关系，而不是由于菌血症和脾大等，且抗菌药物治疗无效。
3.第3期 以咯血为主诉而有胸部病变出现，胸片中可见到局限性结节状阴影。因为肺动脉瘤是极少见的疾病，又靠近肺门，易将这种病征性阴影误认为肿瘤性疾患。咯血可持续数周，终因肺动脉瘤破裂发生大咯血而死亡。
主要根据临床表现作出诊断。
血沉加快、脑脊液压力升高。
X线胸片，可见到局限性结节状阴影。
治疗
(一)治疗
本病的发病机理不明。如何防治肺动脉血栓栓塞性病变，预防肺动脉高压和肺动脉瘤的产生，有待今后深入研究。
(二)预后
终因肺动脉瘤破裂发生大咯血而死亡。[1]
标题：南京迪杰特教育科技有限公司
简介
概要南京迪杰特教育科技有限公司是江苏迪杰特教育科技有限公司旗下公司。  
江苏迪杰特教育科技有限公司立足于儿童教育市场，以动画片为基础，幼教数字化产品为核心，采用动漫、电子图书、网络游戏、手机漫画等制作方式，通过电视媒体、网络、新媒体等传播手段，结合发行、出版、通讯等专业的营运商资源，打造中国数字文化产业细分市场的新模式，为儿童情感、认知、思维的协调发展提供一种全新的数字化平台，为亲子教育提供系统的解决方案。
架构江苏迪杰特教育科技有限公司，是一家专业的儿童数字化内容供应商。旗下有  
南京迪杰特文化传媒：专业的儿童原创动画创作、制作、衍生产品开发和营运之公司。
南京迪杰特电子科技：是“小豆派派”品牌数字化产品生产、销售和服务的专业性公司。
南京迪杰特教育科技：是一家儿童教育内容研发和亲子教育培训的专业性公司。
愿景江苏迪杰特教育科技有限公司的核心团队由一群具有10几年管理、教育、动画制作和软件开发经验等相关行业精英及专家组成。致力于教育与技术、原创与商业的完美结合，旨在为儿童的成长提供一种全新的体验式教育方案。
我们愿携手所有致力于儿童教育的人们，与儿童共同健康成长！  
教育理念
系统架构、快乐体验、健康成长
早教解决方案
通过情商体验系统和逻辑训练系统和亲子教案达成科学完整的亲子教育
豆派读物包括五大主题、52个情商教育点，比如克服马虎、贪玩、自卑、盲目自大等缺点，学会体谅和宽容、坚持目标、执着于梦想，培养自信、勇敢、勤劳、勇于尝试新事物、富有创新的精神；在与人相处中要学会关爱、珍惜、感恩、真诚等各种良好心态和乐于助人、勇于认错、换位思考、乐于分享等各种正确的方法。
豆派应用九大类逻辑训练目标：观察、记忆、排序、对应、协调、判断、推理、运算、想象。
豆派动画52集亲子性情哲理动画片  
[1]
标题：佳能iPF820
重要参数
最大打印幅面：44英寸（B0+）
墨盒数量：5色墨盒
打印速度：A1,CAD普通纸草稿模式:约25秒;A0...
最大打印分辨率：2400x1200dpi
接口类型：10Base-T/100Base-TX,USB2.0 Hi-...
内存：384MB
产品尺寸：安装有大容量收纸篮和支架时:1,8...
产品重量：安装有大容量收纸篮和支架时:约1...
噪音水平：运行时：约52分贝(A)以下,待机时...
其它特点：相关认证:CCC,Energy Star 国际...
介质尺寸：手送(前面):最小:203mm(8inch)*2...
打印机语言：GARO(Graphic Arts language wit...
详细参数
基本参数墨盒数量：5色墨盒
最大打印幅面：44英寸（B0+）
最大打印分辨率：2400x1200dpi
打印速度：A1,CAD普通纸草稿模式:约25秒;A0,CAD普通纸草稿模式:约46秒;A0普通纸草稿模式:约0.9分钟;A0,照相光面纸标准模式:约4.7分钟
内存：384MB
硬盘：80GB
接口类型：10Base-T/100Base-TX,USB2.0 Hi-Speed
打印机语言：GARO(Graphic Arts language with Raster Operations),HP-GL/2,HP RTL
介质规格供纸方式：手送(前面卷)筒纸,双卷筒供纸
介质尺寸：手送(前面):最小:203mm(8inch)*203mm～最大:1,118mm(44英寸)*1,600mm(63英寸);卷筒纸:宽度:254mm(10英寸)～1,118mm(44英寸)
介质厚度：手送(前面):0.07～0.8mm,卷筒纸:0.07～0.8mm
其它参数产品尺寸：安装有大容量收纸篮和支架时:1,893*1,291*1,144
产品重量：安装有大容量收纸篮和支架时:约189Kg
操作系统：Windows2000/WindowsXP/Windows Vista,Windows Server 2003/Windows Server 2008
电源电压：AC 100-240V（50/60Hz）
噪音水平：运行时：约52分贝(A)以下,待机时:约35分贝(A)以下
环境参数：运行温度:15-30°C;湿度:10-85%
其它特点：相关认证:CCC,Energy Star 国际能源之星认证,中国版RoHS
大幅面打印机附件卷筒式支架 x1
IEEE 1394板 x1 [1]
标题：刘仕友
百科名片
刘仕友，1965年8月出生于山东省日照市， 中共党员，大学本科学历，中学语文高级教师，山东省第四届语文骨干教师培训班学员，1986年7月毕业于临沂大学中文系，同年进入山东省日照市岚山区第一中学任教，现任山东省日照市岚山区第一中学总务科科长。
主要著作及所获奖项
曾获处级“高考优秀指导教师”、处级语文优质课一等奖、处级语文骨干教师、市级语文优质课二等奖、市级语文骨干教师等称号和荣誉。
并有10多篇教研论文在市级以上刊物或机构获奖，其中《日照方言中的古词语及训诂作用》（合作）获省语言学会优秀科研成果奖、《“课后反思”在语文教学中的作用》获市科协优秀科技论文一等奖。
2001年4月被山东省总工会授予“山东省富民兴鲁先进个人”劳模称号和“五一”劳动奖章，个人事迹曾在日照电视台、《日照日报》、日照教育电视台、岚山电视台等“劳模风采”专栏中专题报道。[1]
标题：Acer M112
光学参数
产品类型 商务投影机，教育投影机
投影技术 DLP
显示芯片 美国德州仪器DLP数字光学处理投影技术
投影机特性 互动
亮度 3100流明
亮度均匀值 90%
对比度 3700:1
标准分辨率 XGA（1024*768）
最高分辨率 1920×1080
光源类型 超高压汞灯
灯泡功率 230W
灯泡寿命 正常模式：4000小时，经济模式：2500小时
投影参数变焦方式 手动变焦
变焦比 1：1.1
光圈范围 F=2.41-2.55
实际焦距 f=21.79-23.99mm
投影比 50英寸@2m（1.95-2.15:1）
投影距离 1-39m
投影尺寸 23-300英寸
屏幕比例 4:3/16:9
色彩数目 10.7亿色
梯形校正 手动，垂直：±40度
投影方式 正投，背投，吊顶
扫描频率 水平频率：30-100 kHz 垂直频率：50-120 Hz
电脑兼容性 IBM PC and Compatibles，Apple Macintosh，iMac，and VESA Standards 1080p（1920×1080），WSXGA+（1680×1050），WXGA+（1440×900），WXGA（1280×800，1280×768），UXGA（1600×1200），SXGA+（1400×1050），SXGA（1280×1024），XGA（1024×768），SVGA（800×600），VGA（640×480）
视频兼容性 NTSC（3.58/4.43），PAL（B，D，G，H，I，M，N），SECAM（B，D，G，K，K1，L），HDTV（720p，1080i，1080p），EDTV（480p，576p），SDTV（480i，576i）
接口参数输入端子 2×Analog RGB/Component Video （D-sub） 1×混合视频（RCA） 1×S-Video（Mini DIN） 1×HDMI（Video，Audio，HDCP） 1×PC Audio（Stereo mini jack）
输出端子 1×Analog RGB（D-sub） 1×PC Audio（Stereo mini jack）
控制端子 1×USB（Type B） 1×RS232（Mini DIN） 1×12V DC（Screen control）
电气规格产品噪音 正常模式：34dB，经济模式：31dB
整机功率 290W，待机功率：<1W
电源性能 AC100-240V，50/60Hz
其它参数上市时间 2010年09月
产品尺寸 269*206*84mm
产品重量 2.48kg
环境参数工作温度 5-35℃
随机附件包装清单 Acer M112 x1 电源线 x1 VGA线缆 x1 遥控器 x1 遥控器电池 x2 镜头盖 x1 便携包 x1 用户指南（CD-ROM） x1 快速开始指南 x1 保修卡 x1
标题：雅图 LX8200
光学参数
产品类型 工程投影机
投影技术 3LCD
显示芯片 0.79英寸
亮度 7000流明
亮度均匀值 90%
对比度 1500:1
标准分辨率 XGA（1024*768）
光源类型 超高压汞灯
灯泡功率 330W
灯泡寿命 正常模式：3000小时，经济模式：4000小时
投影参数变焦方式 手动变焦
聚集方式 手动聚焦
变焦比 1.6倍
光圈范围 F=1.7-2.2
实际焦距 f=22-35mm
投影比 60"@1.58M
投影距离 0.8-17.3m
投影尺寸 30-400英寸
屏幕比例 4:3/16:9
梯形校正 ±30度
投影方式 正投，背投，吊顶
扫描频率 水平：15-100KHz 垂直：48-100Hz
电脑兼容性 VGA，SVGA, XGA, SXGA、WXGA、UXGA
视频兼容性 Auto，PAL，SECAM，NTSC，NTSC4.43，PAL-M，PAL-
扬声器 7W
接口参数输入端子 1×HDMI 1×D-SUB15 1×BNCx5 1×S-Video 1×Component 1×AV接口
输出端子 1×D-SUB15 1×Mini Jack
控制端子 1×RJ45 1×RS232C
电气规格产品噪音 38dB
整机功率 490W，待机功率：1W
电源性能 AC100-240V，50/60Hz
其它参数外形设计 珍珠白
产品尺寸 535*390*190mm
产品重量 10.8kg
其它性能 360°投影，一键更换镜头，快速开关机，自定义开机画面，双重密码锁定及双重防盗功能，灯泡及滤网计时，自动同步，自动搜索信号，一键空白，局部缩小、放大、平移，自动关机，画面捕捉
环境参数工作温度 5-40℃
存储温度 -10-60℃
随机附件包装清单 雅图 LX8200 x1 用户手册（CD） x1 AC电源线 x1 遥控器和电池 x1 VGA连线 x1 镜头盖 x1 手提包 x1 担保书 x1
标题：斯宾塞·维斯特
个人简介
国际解放儿童组织(free the children)代言人斯宾塞‧维斯特(spencer west)，先天罹患罕见的「胝骨发育不全症」(sacral agenesis)，一出生就双腿畸形，为了保住史宾瑟的生命，2岁时膝盖以下被截肢，5岁时骨盆以下又被截肢，从小被同学嘲笑、排挤，后来斯宾塞‧维斯特在家人的爱与关怀中，从人生低潮幽谷中走出来，学习生活独立，友善面对异样眼光，因此他赢得自信与友谊。史宾瑟不仅梳洗、上厕所、打电脑、游泳、演讲……等样样自己来。尤其，自告奋勇，担任国际解放儿童组织「从我到我们」(me to we)代言人，持续进行千场演讲，激励号召肯亚、刚果、莫三比克、史瓦济兰、衣索比亚、乌干达、美国、加拿大、墨西哥等32000多位青年加入志工行列；其中，「我们的日子」(we day)系列公益活动，史宾瑟的激励演讲，赢得580万人从网路与电视观看，感动千千万万人，不愧为「无腿英雄」。  
意料之外的英雄
斯宾塞‧维斯特(spencer west)，男，1981年1月7日出生於美国犹他州盐湖城，罹患先天罕见的「胝骨发育不全症」，5岁时，双腿畸形坏死，导致他骨盆下的双腿被截肢。手术之后，医生告诉斯宾塞，他可能永远无法自己坐著、走路、或成为社会上一个健全的人。然而，斯宾塞与家人拒绝相信医生的话，他们开始向自己和全世界─证明斯宾塞就和别人一样。成长过程中，斯宾塞曾受到人们的偏见与欺侮，但他仍在生活中找到快乐的意义，并且绝对不放弃希望和勇气，跨越身体与心理的重重障碍。斯宾塞以幽默与谦卑的口吻，传达启发性的讯息，激励人们从困难中找到机会。斯宾塞的每次演说都让听众留下深刻的印象，他传递出希望与强烈的领导精神，激励人们勇於创造正向的改变。
斯宾塞曾在美国犹他州盐城湖的西敏寺大学攻读传播学士学位。在求学过程中，斯宾塞参与许多励志性的演讲，担任残疾认知的发言人，他用幽默、坦率与富有同情心的口吻，谈论他失去双腿与克服困难的故事。斯宾塞就读的怀俄明罗克斯普林(rock spring)高中称他为最优秀的学生(most outstanding student)，西敏寺大学授予「年度学生大使奖」(student ambassador of the year award)以及尼森班克纪念奖(neisen r. bank memorial award)，他也接受国际狩猎俱乐部(safari club international)颁发的勇气精神奖(the spirit of courage)，由上将h. norman schwarzkopf颁发。  
天天都要快乐
自从斯宾塞担任国际解放儿童组织代言人以来，他已经接触过数百万人，包括学生、教育学者、企业、大学，以及信任他励志演说的团体与家庭。史宾瑟在解放儿童组织的重要活动「我们的日子」上，以主题性演讲掳获了千千万万名听众的心，其中一场演讲於加拿大国内最大电视台ctv播出，轰动海内外。
史宾瑟也和具有影响力的人们分享他的舞台，例如mia farrow、jane goodall博士、nobel laureate elie wiesel以及他的音乐偶像jason mraz。史宾瑟的演说已经启发了数百万年轻人，让他们愿意加入社区与国外的社会活动。
史宾瑟以他朋友wesley cowan的话为毕生信仰：「天天都要快乐！」他也坚信歌手jason mraz的歌曲〈detail in the fabric〉中所述「要自己坚强，相信自己，然后朝自己的路上继续前进。」(hold your own, know your name , go your own way.)
国际解放儿童组织在全球45个弱势国家，永续推动「从我到我们系列公益活动」中，史宾瑟用他「奇特」的身躯，到世界各地演讲，用自己生命故事激励听众，期许自己能成为国际级的演讲大师。史宾瑟相信，凡事多有旨意，关键在於天天都要快乐。  
人人都可以改变世界
我们狠荣幸能够遇见许多非常优秀的人士，但我们从来没遇过像斯宾塞‧维斯特(spencer west)这样的人。斯宾塞用他独特的魅力与幽默，将想要改变世界的热情加以散播。
在了解史宾瑟如何面对他的遭遇之后，我们觉得自己可以做所有事情，因为我们的问题和他相比，简直微不足道，所以我们认为任何事都难不倒我们了。
无论每个人的能力、背景、肤色、性别为何，只要自己努力与别人合作，并且绝不放弃、时时保持微笑，那麼没有什麼事是办不到的。
斯宾塞常常谈到他担任志工，到非洲旅行以及在那里创办学校的故事，并且谈到所有在海外进行的救助计画，所以千万不要错过史宾瑟的演讲，他勇敢的告诉大家何谓不屈不挠的精神，并且教大家如何看待人生的光明面。对於听众或任何人而言，史宾瑟传达的讯息能够改变世界，无论你是谁？或者你的遭遇为何？只要你努力付出，就可以完成任何事情。
21世界是全球化的世纪，我们都是地球村的一员，我们无法再容忍任何歧视行为，而我们可以克服这个困难。如同dan wilkins所说，排斥任何一位成员的社会根本不能称为社会。每个人是独特的，大家都是独特的，只要我们不害怕按照自己的步伐，所有的独特性结合在一起，就可以创造伟大的成就。斯宾塞最喜欢的歌手之一jason mraz所唱：「要自己坚强，相信自己，然后朝自己的路上继续前进。」这就是斯宾塞想要传达给大家的讯息，跟著斯宾塞所坚信的理念：要自己坚强，相信自己，然后朝自己的路上继续前进，这真是太棒了！！  [1]
徒手登非洲最高峰
6月19日，31岁的Spencer West斯宾塞.维斯特今年6月，试图重新定义可能性，用他仅有的双手爬行非洲最高峰—乞力马扎罗山（海拔5896米)。
用双手艰难爬行7天后，West终于成功登上5896米高的非洲最高峰，他说，“手指流血、起水泡都是值得的。”
因为遗传性疾病，West出生时骶骨发育不全，3岁时失去了膝盖以下的双腿，2年后他的骨盆以下被截肢。医生告诉他，“你将永远不会成为功能健全的人，无法承担社会角色。”West决定证明自己的价值，经过1年训练，6月12日他在两位好友的陪同下开始乞力马扎罗“爬”行之旅。经过7天的艰难爬行，他站在顶峰，成功成为一名勇敢的登山者。
乞力马扎罗山位于坦桑尼亚的北部，靠近与肯尼亚的边境，海拔5896米。是非洲的最高峰。也是世界上最高的独立火山。
标题：爱普生 EB-C260W
光学参数
产品类型 商务投影机
投影技术 3LCD
显示芯片 0.59英寸
亮度 2600流明
对比度 2000:1
标准分辨率 WXGA（1280*800）
光源类型 超高压汞灯
灯泡功率 200W
灯泡寿命 4000小时
投影参数变焦方式 手动变焦
聚集方式 手动聚焦
变焦比 1.2倍光学变焦
光圈范围 F=1.58-1.72
实际焦距 f=16.9-20.28mm
投影尺寸 33-318英寸
色彩数目 1677万色
梯形校正 垂直：±30度
扬声器 1W（非立体声）
直接开机 是
开机时间 5秒
关机时间 即时关机
接口参数输入端子 视频 复合视频：1×RCA（黄） S-视频：1×Mini Din 分量视频：1×D-Sub 15-pin 视频RGB：1×D-Sub 15-pin 音频 1× RCA（红白）
控制端子 1×USB B型接口 1×USB A型接口
电气规格产品噪音 29dB
整机功率 265W，待机功率：0.4W
电源性能 AC100-240V，50/60Hz
其它参数产品尺寸 295*228*77mm
产品重量 2.3kg
其它特点 操作高度：可达到2286米（7500英尺），超过1500米（4921英尺）区域：应用高海拔模式
环境参数工作温度 5-35℃
随机附件包装清单 爱普生 C260W x1 电源线 1.8米 x1 计算机电缆线 1.8 米 x1 USB线 1.8 米 x1 遥控器 x1 AA型碱性电池 x2 便携背包 x1 密码保护标签 x1 用户手册 x1
可选配件 ELPLP58 　备用灯泡 ELPAF25 　空气过滤器
标题：鸽鼻炎病
症状
病鸽表现为打喷嚏，鼻瘤湿润，羽毛无光泽，精神萎靡不振，流眼泪，食欲减退，严重的还会导致死亡。因此，春季要认真观察鸽群，发现病鸽要及时治疗，使其尽快恢复健康。
病因
春季气温变化异常，鸽子由于感冒和严寒的刺激，容易患鼻炎病[1]。
防治措施
一、加强饲养管理。保持笼舍空气流通、清新，做好防寒保暖工作，严防过堂风和“贼风”袭入。
二、药物防治。病鸽口服链霉素，每次5~10万单位，每日两次，连服3~5天。也可口服四环素或羚连片，每次服四环素或羚连片口服1片，日服2次，连服3~5天。还可以用2%的硼酸水冲洗鼻孔。
标题：改稽
拼音
gǎi jī
注音
ㄍㄞˇ ㄐㄧ
引证解释
[1]犹言反复核查。 清 黄六鸿 《福惠全书·钱谷·催征》：“如此白镪不得入柜吏之手，所收不过一季，又有折封对号，流水查擦，改稽总撒，猾胥无所施神巧之技矣。”