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标题：复旦大学网络教育学院
学院概况
学院简介复旦大学网络教育学院，是复旦大学为适应社会主义现代化建设对于高级应用型人才的迫切需求，专门设置的从事现代远程教育的二级学院，成立于2000年7月。复旦大学是国家教育部批准的现代远程教育试点学校之一。开设课程网院依托复旦的优质教学资源和学科综合优势，设置了普通高等学历教育的社会紧缺专业。自成立以来，陆续开设有：计算机科学与技术、国际经济与贸易、经济学、金融学、会计学、旅游管理、行政管理、社会工作、法学、新闻学、汉语言文学、英语（商务）和日语（商务）、经济学（工商管理）等专业。其教学计划是以我校已设专业教学计划为蓝本进行相应的修订或重新制定的。招生就业2000—2006六年间，累计招收学生12000多名，已有三届六批学生毕业，计4000名左右，按期毕业率为93%，平均就业率截止2006年2月为93.2%。目前在读生8500多名。复旦大学（网络教育）毕业证书，国家承认，并经教育部统一电子注册。成绩优良并符合学位申请条件的网院本科毕业生，授予复旦大学学士学位。
网院不定期开办非学历教育的各类辅导班、职业资格证书培训班，以及由泰复学习中心经办的工商管理核心课程高级经理研修班、企业管理中层经理培训班、电视传媒复合型高级经营人才研修班、酒店管理专业证书课程班等。2004年始，还开设面向在读大学生的国际经济与贸易、金融学等辅修专业。教学模式网院的教学有学习中心网络教学和在线教学两种模式。
选择学习中心网络教学模式学习的学生，主要在网院直接管理的学习中心和校外学习中心（教学点）集中上课。各学习中心之间通过局域网联接，教师在主教室面授，其他教室学生则通过视频会议系统实时共享。在上海市，现有网院直接管理的国权路、逸仙路、邯郸路、东安路、上川路、天宝路6个学习中心和上海远程教育集团、震旦学院2个合建的学习中心。另有16个校外学习中心，主要分布在长江三角洲地区。
选择在线教学模式学习的学生，则是在任何时间、任何地点通过在网上点播课件学习，辅以定期组织的面授辅导。同时，网院通过网上答疑系统和网上监控系统来加强在线教学过程和教学质量的管理，并建立每门课程配置一名助教的制度。技术资源网院建有先进的支撑网络教育的多元化通信技术平台，即基于IP双向视频会议的实时教学系统，基于Web的教学与管理一体化系统和门户网站等。现有多媒体教室33间，面授教室9间，计算机房PC机320台，语音室2间（共60座）。师资力量现任网院院长为复旦大学副校长徐忠教授（兼任），副院长是沈永宝教授、丁石藤教授。各专业设有专业主任，系由本校相关院系分管教学的副院长或副系主任兼任。本校教师受聘网院任课的有陈纪修、张荫南、夏宽理、袁志刚、马涛、李维森、李洁明、庄起善、谢为安、黄关福、黄勇民、刘海贵、张骏德、洪剑峭、项杏林、庞志春、胡雨春、沈祖祥、朱文华、许道明、申小龙、张世信、浦兴祖、胡庆康、尹伯成、胡鸿高、李良荣、汪涌豪、郜元宝、黄芝晓等200多位，其中具有高级职称的占50%以上。
为铸造网络教育的品牌，复旦大学网络教育学院将坚持“复旦水准，优选师资，规范管理，确保质量”的办学理念，进一步发掘潜力，勇于创新，在我国高等教育快速发展的新潮中继续前进。
设备介绍
学院资源网院成立至今，已投资了2400万人民币，建设教育网站、网络教育平台和面授教室。现有教学基地（教学点）本市4个，外地5个。有36间多媒体主分教室，10间面授教室，计算机房PC机320台，语音室（60座）一间。同时网院还与校图书馆合作，实现校数字化图书馆与网络教育学院的资源共享，为学生自主学习提供了更好的支持服务。学院教育平台网院采取多元化的教学手段，教育平台共分为三个部分
（1）基于IP双向视频会议的实时教学系统。实现了跨地域的实时交互授课，教师在基地和教学点主教室面授，分教室通过卫星或专线实时接收授课内容，必要时通过主、分教室互动功能，教师与学生可即时互动交流。
（2）基于Web的教学与管理一体化系统。主要利用基于Web的B/S技术与流媒体点播技术来实现，学生、教师、管理员能通过Internet/Intranet在任何时间、任何地点进行学习、辅导及管理。此外还准备利用电信的Internet的宽带入口（ADSL）或广电的有线电视（CABLE）网络作传输手段，推行广播式（非实时）授课，并辅以网上和集中式答疑的教学方式，进一步丰富教学手段。
（3）门户网站。主要功能包括发布学院教务、教学、招生等信息，进行学生网上注册、学籍管理，提供视频流课件点播，提供E-mail服务和数字化图书馆服务等。
领导介绍
徐忠男，1945年4月生于贵州，汉族，教授，中共党员。
1969年毕业于原上海第一医学院卫生系，1978年10月至1981年元月在上海第一医学院攻读流行病学硕士，1983年元月至1984年元月在澳大利亚国立卫生及医学研究院进修肿瘤流行病学，1994年4月至1994年8月在美国西雅图弗雷德、赫金森癌症中心合作研究。
曾任原上海医科大学公共卫生学院副院长、校教务处处长、上海医科大学副校长、校党委常委。2000年4月起任复旦大学副校长。
长期从事流行病学的教学和科研工作，特别是肿瘤、心血管病的流行病学研究，参加过国家“七五”科技攻关项目“原发性肝癌的危险因素研究”的工作，主持过国家“八五”科技攻关项目“成人高血压的一级预防”课题的研究。在教育研究方面，主持过教育部面向21世纪教学内容的课程体系改革项目“重点医学院校人才培养模式的研究与实践”等课题的研究。发表过论文三十余篇。担任过上海预防医学会理事，全国医学教育学会医药教材建设研究会副理事长，日本流行病学杂志 （ Journal of
Epidemiology ） 的编委，享受国家特殊津贴。
曾多次参加国际学术会议，参加第三、四次国际心脏病预防大会，亚洲东部地区脑卒、冠心病协作队列研究学术会议等。
曾获得过“上海医科大学先进工作者”、“上海医科大学优秀共产党员”、“中华国际医学基金会林宗杨教育奖”等表彰。沈永宝男，1945年生，汉族，教授，中共党员。毕业于复旦大学中文系，留校从事教学和研究工作。曾开设中国现代文学史、中国当代文学史、中国文学期刊副刊史等课程。获得复旦大学教学优秀成果一、二等奖各1项，有专著和合作撰写著作7种，辑录著作4种，发表论文74篇，获上海市哲学社会科学优秀成果论文二、三等奖各1项，著作三等奖1项。
1993年起任复旦大学教务处副处长，主管教学组织工作，包括教学思想研究，教学计划修订，教学质量监控和评估，学风和考风规范，生产实习和社会实践，语言文字规范化等。曾获高等教育国家级教学成果二等奖1项，上海市普通高校教学成果一等奖1项，二等奖2项。
2000年8月调任复旦大学网络教育学院副院长，主管教学和日常运行工作。
丁石藤，男，1949年8月出生于上海，汉族，高级工程师。1968年毕业于上海市南洋模范中学。1978年至1982年在南京邮电学院广播电视专业学习。1969年到吉林省梨树县插队，1972年至1978年在长春火车站工作。1982年作为技术员被分配到南京东方无线电厂，先后任设计科副科长、科长、副总工程师、总工程师。1996年调入上海医科大学，任网络中心副主任、电教中心副主任。2000年任复旦大学网络教育学院副院长。
学院地址
学院办公室和招生部在复旦大学文科大学11楼办公，其余部门在国权路基地（即国权路325号）办公。
标题：保罗·萨巴捷
保罗·萨巴捷-介绍
保罗·萨巴捷
Paul Sabatier（法语)
法国化学家，1854年11月5日生于法国卡尔卡松 ，194  保罗·萨巴捷1年8月14日逝世于图卢兹。
1897年，保罗·萨巴捷发现了痕量的镍可以催化有机物氢化过程。1912年与同事弗朗索瓦·奥古斯特·维克多·格林尼亚共同获诺贝尔化学奖。
保罗·萨巴捷Paul Sabatier（法语)法国化学家，1854年11月5日生于法国卡尔卡松 ，由于发明了在细金属粉存在下的有机化合物的加氢法，1912年被授予诺贝尔化学奖。1941年8月14日逝世于图卢兹。
生平及成就
保罗-萨巴捷
保罗·萨巴捷 Paul Sabatier（法语) 法国化学家，1854年11月5日生于法国卡尔卡松 ，1941年8月14日逝世于图卢兹。
1897年，保罗·萨巴捷发现了痕量的镍可以催化有机物氢化过程。1912年与同事弗朗索瓦·奥古斯特·维克多·格林尼亚共同获诺贝尔化学。
标题：ilog
ILOG简介
概述拥有十年以上开发创新解决方案的经验，对项目解决方案具有独特的洞察力。使用ILOG 技术，您可以创建无与伦比的软件应用程序。ILOG 的研发工作致力于为客户提供最先进的产品。
业务规则使用ILOG 业务规则管理系统可让应用程序更具灵活性。ILOG 业务规则引擎可在整个企业内部署和应用策略变化。您可根据客户需求、规章变化和竞争情况迅速做出反应。 优化研发最好的规划和计划，以使服务、收入和利润最大化。ILOG 优化技术可处理任意数目的运营约束。帮您赢得自信，运筹帷幄，在正确的时间做出正确的决定，从而降低风险。 可视化使用 ILOG 可视化技术生动地显示复杂的数据。ILOG 可视化勾画出总体形势，把原始数据转换成有用的信息。可以通过行动信息的实时图像迅速获得数据。 专业服务以来自 ILOG 顾问的专家视角，让项目更快稳步启动。ILOG 顾问都是应用 ILOG 技术的专业人士。无论您身处哪个行业，我们的最佳实践都能帮助您加速研发和部署。 遍布全球的办事处为您提供优质的服务
ILOG 办事处遍布全球，相互联网，可为客户提供有力支持。可在全球范围内提供销售、培训和咨询支持。研发中心位于法国和美国。在中国、德国、日本、新加坡、西班牙和英国的 ILOG 主办事处和子公司均设有销售和咨询团队。无论何地，都可通过遍及世界的合作伙伴和供应商网络获取 ILOG 软件。
依赖于 ILOG 的主要行业客户
ILOG 客户包括来自许多行业的领先公司：
银行和金融业 企业资源计划 (ERP) 供应商 航空业 港口和机场 制造企业，如 Siemens、DaimlerChrysler 和 Nippon Steel 通讯设备制造商和网络运营商
2009年1月8日，IBM宣布其已完成以约3.4亿美元（相当于2.15亿欧元）现金收购ILOG（NASDAQ：ILOG）的股份。自此ILOG收归IBM名下。
ILOG产品介绍
序言Ilog 主要包括以下四部分，分别为：
业务规则管理系统ILOG业务规则管理系统(BRMS)让您的应用程序更加灵活，快速应对客户需求，法规变动和外部竞争。业务规则引擎对整个企业的政策变更进行快速部署及实施.
ILOG优化为您制定最佳的方案和时间表，最大限度地提高服务、增加收入和利润。ILOG优化足以应对许多的工作约束，让您在合适的时间作出正确的决定。
ILOG可视化ILOG可视化让复杂的数据具有生命，大大缩减开发时间。图形化工具明朗化数据转换方向，把原始数据转换为可用的信息。
ILOG供应链应用供应链应用程序帮您实现卓越经营，改善业绩，您可以在复杂的动态环境中发现机遇并做出最有效权衡。ILOG LogicTools软件组包括Plant PowerOps、LogicNet Plus XE、Inventory Analyst
标题：周嵘
简介
盛世纵横企业顾问有限公司董事长  周嵘照片中国培训行业资源整合第一人
中国培训行业第一名公司创始人
《整合天下赢》品牌创始人
中国培训行业学习卡模式创始人
中国营销学会副会长
中国培训界十大领袖
深圳特区之子
被誉为“最受欢迎的中小企业问题诊断解决专家”
率领团队为5万多家企业服务过，亲自服务指导过1500多家企业！
荣获亚洲中小企业“博鳌奖—2012年度经济人物”奖
经历
周嵘老师有十三年来长期从事企业一线销售的丰富实战经验，并花大量的时间、精力、财力去研究销售方法技巧及训练工作，其开发的《面对面顾问式销售》、《成功—先从优秀员工做起》及《销售经理训练营》课程风格简单、易学、明快、清晰，内容极富实战性，深受学员（企业）好评。
从每日收入不足10元到每小时收入逾40000元；从一个在深圳40天找不到工作的年轻人到一个拥有50多家分公司、几千名员工的老板；从一个初中生到站到中大、北大、清华等知名学府讲台上的老师；从一个默默无闻的打工者到拥有深圳特区之子、深圳专家联合会专家、中国十大培训领袖等光荣称号。
他就是周嵘。
周嵘老师曾担任过数家公司的销售顾问、市场总监及营销副总，有在深圳十一年从基层业务做起，销售二十多种产品的丰富经验。从最初做销售掘得第一桶金后，他先后投资上百万元致力于各种先进理念及实践精华的研究与学习。2000年向大陆引入培训界顶尖大师陈安之老师，引爆国内的成功学教育。2003年7月创建聚成学习王牌，让公司成为逾今规模最大的培训公司，被业界称之为“中国培训史的又一次革命”，他与国内国际数十位名师合作，并投资数百万的资金向世界级的大师安东尼·罗宾、博恩·崔恩、乔·吉拉德、原一平、柴田合子、陈明莉、汤姆·霍普金斯、哈维·麦凯等学习研究销售理念及实践精华，在掌握其精髓的同时付诸于实践。周嵘老师在全国各地巡回演讲3000余场，帮助数十万人次近4000家企业增强竞争力，在不同程度上提升业绩、增加收入，受到企业和学员的广泛好评。近年来他得益于杰、亚布拉罕课程的启发，研发了《整合天下赢》课程并成立了全国唯一一家帮助民营企业整合资源，快速轻松达成目标的专业顾问公司---盛世纵横企业顾问有限公司，公司凭着帮助客户达成目标来达成自己的目标，通过帮助下属达成目标来达成领导目标，通过帮助公司达成目标来达成个人目标的核心价值观，在一年多的时间里受到了全国各地企业家的高度好评。未来几年他还是致力于学整合、做整合、教整合，帮助到更多的民营企业家找到更快更稳更轻松经营企业的资源。
行程安排
8月11日 — 14日 东莞 《整合天下赢》 课程地址：中国·广东东莞·华尔登国际酒店
8月25日 — 28日 沈阳 《整合天下赢》 课程地址：中国·辽宁沈阳·金冠热带雨林酒店
9月06日 — 09日 北京 《整合天下赢》 课程地址：中国·北京市·四季御园国际酒店
9月25日 — 27日 重庆 《整合天下赢》 课程地址：中国·重庆典雅戴斯国际大酒店
10月18日 — 20日 深圳 《整合天下赢》 课程地址：中国·深圳小梅沙大酒店
10月27日 — 29日 南宁 《整合天下赢》 课程地址：中国·南宁
11月15日 — 17日 北京 《整合天下赢》 课程地址：中国·北京
11月27日 — 29日 广州 《整合天下赢》 课程地址：中国·广州
2013年行程安排
3月24日 — 26日 惠州 《整合天下赢》 课程地址：广东·惠州
4月14日 — 16日 惠州 《整合天下赢》 课程地址：中国·北京
4月24日 — 26日 惠州 《整合天下赢》 课程地址：广东·惠州[1]
工作经历
国内顶尖销售训练师，制造效果的博士，曾担任过数家公司的销售顾问、市场总监及营销副总，有在深圳十一年从事二十多种产品销售的丰富经验。
期间专门投资多年的时间和数十万的资金致力于亚洲成功学权威陈安之老师、世界潜能开发大师安东尼·罗宾、世界顶尖销售大师博恩·崔西、世界第一名汽车销售冠军乔·吉拉德、世界第一名房地产销售冠军汤姆·霍普金斯、世界人际关系第一名哈维·麦凯等世界级顶尖人物的成功理念及实践精华的研究与学习。
在掌握其精髓的同时付诸于实践，多次在全国各地作巡回演讲，帮助无数的企业增强竞争力，提升业绩，增加收入，受到企业和学员的一致好评。
主讲课程
《整合天下赢》、《销售原理及成功销售关键》、《快速克服销售恐惧与疲惫》、《顶尖销售员有效时间管理》、《快速建立信赖感系列方法》、《顶尖销售员十大实战步骤》、《如何让顾客迅速接受产品》、《如何有效激发个人行动力》、《如何快速解除顾客抗拒点》、《顶尖销售员的成交技巧》、《顶尖销售员的说服技巧》、《顶尖销售员的问话技巧》、《顶尖销售员的沟通技巧》、《开发客户及拜访》。
服务客户
中国移动、共好咨询集团、中国联通、中国企业网、天元证券、科美集团、深圳阳光酒店、深圳海运协会、东莞华润超市、美国友邦保险公司、中国人寿保险公司、中国电信惠州公司、深圳天年营销公司、海南太阳红美容培训学校、海南花仙子美容美发集团、河南伟通礼品发展有限公司、深圳市豪恩电声科技有限公司、深圳高创威联电子开发有限公司、深圳左右家私(香港)有限公司、北京中关村东方谊福高科技公司、深圳市新百汇实业公司(服装连锁店)。
著作
2004年8月推出《面对面顾问式销售》一书。  
《成功从优秀员工做起》
[2][课程大纲]
  2004年中国培训界十大培训领袖周嵘。
你对你和你的团队
从普通员工到优秀员工到优秀主管到优秀领导
从人到人才到人财
从抱怨问题到主动解决问题
从工作为主管老总做到为自己做
有兴趣吗？本碟也只能帮到你这些！
客户反馈
本次共带公司五十几个团队成员参加周荣老师的课程，原本设定的今年的目标是在去年的基础上提升20%，上完课后，大家主动提到50%。
--步步高集团郴州分公司 总经理 何优林
我们公司这几年快速发展，跟全体成员都参加过周嵘老师的课程（至少两次）、我本人参加的八次课程是分不开的。
--广州爱买服饰有限公司 总经理 刘月梅
本次带20个伙伴参加周嵘老师的课程，确实对我们的工作有非常大的帮助！
--TCL电脑（TCL数码电子事业本部）西南片区总经理 唐遇春
这么简单的方法我怎么想不到！就这一点上的调整和改变，今年的生产量至少可以增加三千万！
--佛山辉煌不锈钢有限公司 总裁 王文辉
我们的团队已多次参加周嵘老师的培训，对我们企业的帮助很大！  周嵘最新照片
--深圳市建邦塑胶五金制品厂 董事长 许志强
学员反馈：周老师的演讲风趣、幽默、条理清楚、见解精辟，举例比喻无不叫人拍案叫绝；而且他的销售实战经验丰富，有深厚的功底，有很强的专业水平及深度。理论与实践及操作技巧相结合，切合实际，令人大受启发，能够结合实际解决我们在工作中遇到的问题. [3]
标题：行政法原论
基本信息
  作 者： 周佑勇
I S B N： 7801074203
开 本： 16开
出 版 社： 中国方正出版社
出版日期： 2005-8-1
内容简介
本书的勾画和撰写始于20世纪末，初版仓促印于2000年6月。其时，我虽从事行政法的研习和教学已近10年，但知识的积累还十分不够，致使书的内容不很不成熟。同时，时代在进步，行政法在发展，行政法的研究随之也在讯速崛起。为了能够及时反映行政法发展的最新变化和行政学研究的最新动态，我决定采取经常修订的方式来对于本书加以不断的完善。这或许是在当今社会变革年代能不断实一自我超越的一种最佳选择。于是，2002年8月出版了本书初版的修订版。修订版虽纠正了书中不少错漏之处，改写补充了一些新的内容，但仅为一次局部修订而已。如今，又时易3年，我国行政治实践进一步取得了重大的发展，特别是2003年《行政许可法》的出台，全面推进了我国行政法治建设的整个进程，具有划时代的历史贡献；2005年4月，国家又出台了《公务员法》，重新构建了我国公务员管理制度。同时，我国行政法学理论研究也取得了许多新的进展。譬如“行政主体理论”，在我国已历经了三个发展阶段，即从传统的行政组织法理论到单纯的行政主体理论再到两者的融合。而本书初版仅仅只论及单纯的行政主体理论却忽视了行政组织的其他法律问题，这显然是不够全面的。所有这些问题促使我必须对本书再一次的修订，以反映《行政许可法》、《公务员法》等新法的内容，并吸收目前行政法学的理论研究成果。
本书目录
第一章 行政法本论
第一节 行政法的基本要领
一、行政法的涵义
二、行政法的渊源
三、行政法的特点
四、行政法的效力
五、行政法的历史
第二节 行政法律关系
一、行政法律关系的概念
二、行政法律关系的要素
三、行政法律关系的分类
四、行政法律关系的特征
五、行政法律关系的变动
第三节 行政法基本原则
一、行政法基本原则概述
二、行政法定的原则
三、行政均稀原则
四、行政正当原则
第四节 行政法理论基础
一、行政法理论基础诸说
二、行政法理论基础的界定
三、行政法理论基础的重构
第二章 行政主体论
第一节 行政主体之一般原理
一、行政主体的要领
二、行政主体的资格
三、行政主体的范围
四、行政主体的地位
第二节 行政机关组织法
一、行政组织与行政组织法
二、行政机关组织法的概念
三、行政机关组织法的基本内容
第三节 行政机关编制法
一、编制与行政机关编制
二、行政机关编制法的作用
三、行政机关编制汉的主要内容
第四节 公务员法
一、公务员与公务员法
二、公务员的条件、义条与权利
三、公务员的职位分类
四、公务员的管理机制
第三章 行政行为论
第一节 行政行为之一般原理
一、行政行为的概念
二、行政行为的分类
三、行政行为的内容、形式和程序
四、行政行为的效力
第二节 抽象行政行为
一、行政立法
二、行政法规
三、行政规章
四、行政规范
第三节 具体行政行为
一、行政许可
二、行政处罚
三、行政强制
……
第四章 行政救济论
参考文献
  作　者： 周佑勇 著
出 版 社： 中国方正出版社
出版时间： 2000-6-1 字　数： 版　次： 1 页　数： 388 印刷时间： 开　本： 印　次： 定价：￥19.00 I S B N ： 9787801074201
目录
第一章 行政法本论
第一节 行政法基本概念
一、行政法的涵义
二、行政法的特点
三、行政法的效力
第二节 行政法律关系
一、行政法律天系的概念
二、行政法律失系的要素
三、行政法律天系的分类
四、行政法律关系的特征
五、行政法律关系的变动
第三节 行政法基本原则
一、行政法是本原则理论之争述评
二、行政法基本原则的踊立标准
三、行政法是本原则的重新确立
第四节 行政法理论基础
一、行政法理论基础话说之概括归类
二、行政法理论基础范畴的科学界定
三、行政法理论基础诸说的整合定位
第二章 行政主体论
第一节 行政主体之一般原理
一、行政主体的概念
二、行政主体的资格
三、行政主体的范围
四、行政主体的地位
第二节 行政机关组织法
一、行政组织更行政组织法
二、行政机关组织法的概念
三、行政机关组织法的基本内客
第三节 行政机关编制法
一、编制与行政机关编制
二、行政机关编制法的作用
三、行政机关编制法的主要内容
第四节 国家公务员法
一、国家公务员军国家公务员法
二、国家公务员的权利与义务
三、国家公务员的职位分类
四、国家公务员的管理制度
第三章 行政行为论
第一节 行政行为之一般原理
一、行政行为的概念
二、行政行为的分类
三、行政行为的内容、形式和程序
四、行政行为的效力
第二节 抽象行政行为
一、行政立法
一、行政规范
第三节 具体行政行为
一、行政许可
二、行政处罚
三、行政强制
四、其他具体行政行为
第四章 行政救济论
第一节 行政救济之一般原理
一、行政救济的界定
二、行政救济的途径
三、行政救济的方式
第二节 行政赔偿救济
一、行政赔偿的概念和构成
二、行政赔偿的范围和方式
三、行政赔偿请求人和义务机关
四、行政赔偿的程序
第三节 行政复议救济
一、行政复议的概念
二、行政复议的精神
三、行政复议的范围
四、行政复议的程序
第四节 行政诉讼救济
一、行政诉讼的概念
二、行政诉讼的范围
三、行政诉讼的管辖
四、行政诉讼参与人
五、行政诉讼的程序
参考书目
后记
再版后记
标题：货运公司
货运公司定义
货运公司即实物分配，包括企业、销售商自身的运输、仓储、包装和搬运等活动的公司。
运输首先作为“第三利润源”而引起重视的，所谓第三利润源，是针对企业的利润来源而言的，企业第一利润源来自企业销售额的增加，第二利润源是生产成本（针对制造商而言）或者进货成本（针对流通商而言）的降低，而由降低成本所得的利润则成为企业第三利润源。在这里，运输被定义为对物资的流通配置，包括制造商、流通商的装卸、运输、仓储、搬运等一系列的过程，对货运的重视被提高到降低成本、增加利润的高度，成为货运定义的第一个转折，货运公司正常主要以海、陆、空三种的运输工具为主。
货运单证
为了保证进出口货物的安全交接，在整个运输过程中需要编制各种单据。这些单证各有其特定的用途，彼此之间又有相互依存的关系。它们既把船、港、货各方联系在一起，又能分清各自的权利和业务。
按实际业务程序介绍一些主要的货运单证。　
托运单（BOOKING NOTE）  托运单俗称“下货纸”，是托运人根据贸易合同和信用证条款内容填制的，向承运人或其代理办理货物托运的单证。承运人根据托运单内容，并结合船舶的航线、挂靠港、船期和舱位等条件考虑，认为合适后，即接受托运。　
装货单(SHIPPING ORDER）
装货单是接受了托运人提出装运申请的船公司，签发给托运人，凭以命令船长将承运的货物装船的单据。装货单既可用作装船依据，又是货主凭以向海关办理出口货物申报手续的主要单据之一，所以装货单又称“关单”，对托运人而言，装货单是办妥货物托运的证明。对船公司或其代理而言，装货单是通知船方接受装运该批货物的指示文件。　
收货单（MATES RECEIPT）
受货单又称大副收据，是船舶收到货物的收据及货物已经装船的凭证。船上大副根据理货人员在理货单上所签注的日期、件数及舱位，并与装货单进行核对后，签署大副收据。托运人凭大副签署过的大副收据，向承运人或其代理人换取已装船提单。　
由于上述三份单据的主要项目基本一致，我国一些主要口岸的做法是将托运单、装货单、收货单、运费通知单等合在一起，制成一份多达9联的单据。各联作用如下：第一联由订舱人留底，用于缮制船务单证。第二、三联为运费通知联，其中一联留存，另一联随帐单向托运人托收运费。第四联装货单经海关加盖放行章后，船方才能收货装船。第五联收货单及第六联由配舱人留底。第七、八联为配舱回单。第九联是缴纳出口货物港务费申请书。货物装船完毕后，港区凭以向托运人收取港杂费。
海运提单（BILL OF LADING）
提单是一种货物所有权凭证。提单持有人可据以提取货物，也可凭此向银行押汇，还可在载货船舶到达目的港交货之前进行转让。
装货清单（LODING LIST）
装货清单是承运人根据装货单留底，将全船待装货物按目的港和货物性质归类，依航次、靠港顺序排列编制的装货单汇总清单，其内容包括装货单编号、货名、件数、包装形式、毛重、估计尺码及特种货物对装运的要求或注意事项的说明等。装货清单是船上大副编制配载计划的主要依据，又是供现场理货人员进行理货，港方安排驳运，进出库场以及承运人掌握情况的业务单据。
舱单（MANIFEST）
舱单是按照货港逐票罗列全船载运货物的汇总清单。它是在货物装船完毕之后，由船公司根据收货单或提单编制的。其主要内容包括货物详细情况，装卸港、提单号、船名、托运人和收货人姓名、标记号码等。
货物积载图（CARGO PLAN）
货物积载图是按货物实际装舱情况编制的舱图。它是船方进行货物运输、保管和卸货工作的参考资料，也是卸港据以理货、安排泊位、货物进舱的文件。
提货单（DELIVERY ORDER）
提货单是收货人凭正本提单或副本提单随同有效的担保向承运人或其代理人换取的、可向港口装卸部门提取货物的凭证。
物流管理主要有4个特点
（1）以实现客户满意为第一目标；
（2）以企业整体最优为目的；
（3）以信息为中心；
（4）重效率更重效果。
附:提单种类
已装船提单 SHIPPED OR BOARD B/L 指承运人向托运人签发的货物已经装船的提单。
收货待运提单或待运提单 RECEIVED FOR SHIPPING B/L 指承运人虽已收到货物但尚未装船时签发的提单。
直达提单 DIRECT B/L 指货物自装货港装船后，中途不经换船直接驶到卸货港卸货而签发的提单。
联运提单或称转船提单 THROUGH B/L 指承运人在装货港签发的中途得以转船运输而至目的港的提单。
多式联运提单 MT B/L 指货物由海上、内河、铁路、公路、航空等两种或多种运输方式进行联合运输而签的适用于全程运输的提单。
班轮提单 LINER B/L 班轮是在一定的航线上按照公布的时间表，在规定的港口间连续从事货运的船舶。班轮可分定线定期和定线不定期两种。
租船合同提单 CHARTER PARTY B/L 一般指用租船承运租船人的全部货物，船东签给租船人的提单，或者并非全部装运租船人的货物，而由船东或租船人所签发的提单。
记名提单 STRAIGHT B/L 只有提单上指名的收货人可以提货的提单，一般不具备流通性。
指示提单 ORDER B/L 通常有未列名指示（仅写ORDER），列名指示（ORDER OF SHIPPER 或ORDER OF CONSIGNEE**COMPANY；ORDER OF **BANK）。此种提单通过指示人背书后可以转让。
不记名提单 BLANK B/L或OPEN B/L 提单内没有任何收货人或ORDER 字样，即提单的任何持有人都有权提货。
清洁提单 CLEAN B/L 货物交运时，表面情况良好，承运人签发提单时未加任何货损、包装不良或其他有碍结汇的批注。
不清洁提单 FOUL B/L 货物交运时，其包装及表面状态出现不坚固完整等情况，船方可以批注，即为不清洁提单。
包裹提单 PARCLE RECEIPT 或 NON-NEGOTIABLE RECEIPT 适用于少量货物、行李或样品等。
最底运费提单或称起码提单 MINMUM B/L 运费未到运价本规定的最低额，而按规定的最低运费计收。
并提单 OMNIBUS B/L 或COMBINED B/L 不同批数的货物合并在一份提单上，或不同批数的相同的液体货装在一个油舱内，签发几份提单时，前者叫并提单，后者叫拼装提单。
分提单 SAPARATE B/L 一批货物，即同一装货单的货物，可根据托运人的要求分列2套或2套以上的提单。
过期提单 STALE B/L 出口商向银行交单结汇的日期与装船开航的日期距离过久，以致无法于船到目的地以前送达目的港收货人的提单，银行一般不接受这种提单。
交换提单 SWITCH B/L 起运港签发提单后，在中途港另行换发的一套提单，作为该批货物由中途或中转站
倒签提单 ANTE-DATED B/L 承运人应托运人的要求在货物装船后，提单签发的日期早于实际装船完毕日期的提单。
预借提单 ADVANCED B/L 因信用证规定装运期和结汇期到期而货物因故未能即使装船，但已在承运人掌握之下或已开始装船，由托运人出具保函要求承运人预借的提单。
舱面提单或称甲板货提单 ON DECK B/L 指货物装载于船舶露天甲板，并注明“甲板上”字样的提单。
货运提单 HOUSE B/L 由货运代理人签发的提单。货运提单往往是货物从内陆运出并运至内陆时签发的。这种提单从技术上和严格的法律意义上说，是缺乏提单效力的。
标题：夔凤纹玉樽
概述
玉器史上罕见的精美且保存完好的玉雕实用器皿，为汉代实用玉器中的瑰宝。 现藏于故宫博物馆。　??
形态
这件夔凤纹玉樽为汉代实用酒器，高12.3厘米，口径6.9厘米，足径6.8厘米，深腹，平底  ，由樽和盖两部分组成，和现在通常用的杯子非常相似。杯子系用优质的新疆和田玉制成，构思精巧，纹饰精美，看起来非常清新自然、赏心悦目，是汉代玉雕器皿中难得的精品。
鉴别
到了汉代的时候，中国古代的玉器开始摆脱早就被赋予的神圣地位，逐渐进入人们的日常生活，这件玉樽就是温酒用的实用器皿。玉樽器盖中间有一个饰有连圈漩涡纹的花瓣形盖钮，钮四周等距离排列着三个立雕羊首，象征着“三羊开泰”，表达一种吉祥如意的美好愿望。樽身为圆柱状，周身以勾连云纹为底雕出三组通体勾连的变形的夔凤纹。在樽腰身中部的一侧镂空一个环状云形把柄，把柄顶端稍微外伸，柄的外侧饰一兽面纹。樽的底部有三个兽蹄形足，等距鼎立。整个玉樽构思新颖，造型端庄，雕琢精巧，纹饰华美，把实用性和观赏性完美地融为一体。像这样精美而又保存完好的玉制实用器皿不但在现存汉代玉器绝无仅有，就是在整个玉器史上也是极为罕见，确实是一件难得的珍品。
樽是古代通行的一种酒器，特别是汉代更为流行，它的器质主要有铜、漆、玉等。这件玉樽并不是出土文物，而是清朝时由民间征集到皇宫中的，因此学者们对它的断代，主要是依据它的造型和纹饰。这件玉器在形状和线条上与一些西汉墓中出土的玉杯极为相似；同时夔凤纹虽然在各代都经常被用来作为纹饰，但它具有鲜明的时代性，像这种通体勾连的夔凤纹一般只出现于汉代。这样再通过现代科学的测定就可断定此器为汉代玉器，因为形状比较接近汉代梳妆时用来盛化妆品的漆奁，所以以前人们都叫它玉奁。1962年，在山西右玉县大川村出土了一批青铜器，其中有两件器物和这件玉樽的形状十分相似，而且上面铸有铭文“温酒樽”以及西汉成帝“河平三年造”（公元前26年）的字样。同为汉代器皿而且形制如此类似，因此这件夔凤纹玉器应该也是一种温酒器，再加上它周身勾连有夔凤纹，这样就把这件汉代玉器正式定名为夔凤纹玉樽。
标题：蛏干烧肉
菜谱名称
蛏干烧肉
制作工艺
1. 将蛏干洗净放碗内，加入清水淹没，上笼蒸熟取出；
2. 把蛏干捞起放在清水中，用筷子搅动，淘尽泥沙和粪杂；
3. 蒸蛏干的原汁，过滤后待用；
4. 冬笋去皮，洗净，煮熟，切片；
5. 选用带皮的猪五花肉刮洗净，切成1 厘米厚的长方片放在锅中，加入水与肉平，用旺火烧煮；
6. 待烧开后，撇去浮沫，改用小火烧至五成烂时，加入姜末、白糖、黄酒、酱油、精盐、笋片、蛏干和原汁；
7. 继续烧至烂时，用湿淀粉调稀勾芡，起锅装盘，撒上葱末即成。
工艺提示
徽味烧菜，加糖不见甜味，从糖提鲜，是其风味特点，要
控制糖量，不宜多加。
菜品口感
口味：酱香味
色泽酱红，质地酥烂，猪肉渗蛏鲜，蛏干增脂香。
食谱营养
猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
蛏干：蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。中医理论认为，蛏肉味甘、咸，性寒，具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效，对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。
冬笋：冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙，儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
食谱相克
猪肋条肉（五花肉）：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
冬笋：冬笋忌与羊肝同食。
历史文化
1. “蛏干”是竹蛏的干制品。肉味鲜香，含蛋白质很高，营养丰富。《本草纲目》曰：“蛏生海泥中。长6 厘米，大如指，两头开。闽、粤人以田种之，候潮泥壅沃，谓之蛏田。呼其肉为蛏肠”。《嘉佑本草》谓其“补虚，主冷痢，煮食之，去胸中邪热烦闷；饭后食之，与服丹石人相宜。治妇人产后虚损”；
2. 此菜是徽州传统名菜。
营养成分
·热量 (2585.59千卡)
·蛋白质 (106.40克)
·脂肪 (213.96克)
·碳水化合物 (56.97克)
·膳食纤维 (0.56克)
·维生素A (76.26微克)
·胡萝卜素 (68.60微克)
·硫胺素 (0.48毫克)
·核黄素 (0.70毫克)
·尼克酸 (17.02毫克)
·维生素C (1.21毫克)
·维生素E (0.80毫克)
·钙 (223.71毫克)
·磷 (1617.78毫克)
·钠 (4950.66毫克)
·镁 (564.98毫克)
·铁 (139.75毫克)
·锌 (26.54毫克)
·硒 (195.37微克)
·铜 (3.29毫克)
·锰 (12.23毫克)
·钾 (1744.26毫克)
·叶酸 (9.00微克)
·胆固醇 (1085.00毫克)
标题：和梦一起飞
基本信息
  歌曲MV截图歌曲：和梦一起飞
歌手：韩红、刘德华
作词：千姿
作曲：方鸣王崴
配器：惠培峰
歌曲简介
  歌曲MV截图“和梦一起飞”为2008年北京残奥会主题歌。
如果说，北京奥运会主题歌《我和你》歌颂的是全世界人民紧密无间、亲如一家的和谐盛景，那么由千姿作词，方鸣、王葳作曲的《和梦一起飞》强调更多的则是全人类不分彼此相互关爱以及共同融入自然的美好追求。 　
“衔一缕清光，送进所有人的心房……捧一缕阳光，温暖所有人的胸膛……和梦一起飞翔……”由内地著名歌手韩红和香港乐坛“四大天王”之一的刘德华共同演唱的这首主题歌歌词，感情真挚，不但体现了北京残奥会“超越、融合、共享”的理念，还反映了人类对和平、进步的向往。此外，歌曲流露出的期待亲近蓝天白云、日月星辰的愿望也体现了中国人“天人合一”的宇宙观，而且契合了北京残奥会会徽所表现的“天地人”和谐的理念。 　　
与《我和你》鲜明的“中国风”曲风不同，《和梦一起飞》并没有将中国元素过多地融入歌曲中，而是更多地强调人性的关爱，这也正体现出大爱无疆的含义。无论是健全人还是残疾人，彼此间的关爱是不分种族与国界的。这种源自人性深处的关怀和尊重才是人类社会团结共荣、不断发展进步的原动力。 　
在评价这首主题歌时，张继钢说：“《和梦一起飞》与北京奥运会‘同一个世界、同一个梦想’的主题口号相一致，关照到北京残奥会会徽‘天地人’的寓意。一起飞，指健全人和残疾人一起飞，也指不同国家和地区的人民怀着同一个梦想，一起飞翔。”
歌曲歌词
2008年北京第十三届残奥会主题歌
作词：千姿
作曲：方鸣 王崴
配器：惠培峰
演唱：刘德华 韩红
打开夜的天窗 星星你等等我
我想亲吻你还想和你一起飞翔 飞过月亮的身旁
I see the morning sky.
White clouds waiting for me
We kiss, as in a dream
Hand-in-hand
in the heavens above
Soaring high in the sunlight
衔一缕清光 送进所有人的心房
Flying with the dream 和梦一起飞翔
捧一缕阳光 温暖所有人的胸膛
Flying with the dream 和梦一起飞翔
歌曲创作团队
方鸣  方鸣方鸣，国家一级作曲，中国音乐家协会会员、理事，江苏省音乐家协会副主席，中国残疾人艺术联合会会员、理事，解放军总政治部艺术类高职称评审委员会评审委员，南京军区政治部前线文工团副团长。担任2008北京残奥会开幕式音乐总设计，多次担任解放军总政治部各类大型晚会的音乐总监，全军文艺会演评委等等，各类作品获部级以上奖四十余次，创作的各类音乐作品七百余件。王崴王崴，著名作曲家，独立音乐制作人，钢琴家，国内最早从事电脑音乐制作与研究的专家，在多个音乐领域都有擅长，如爵士音乐，古典音乐，新世纪音乐，流行音乐及民族音乐，是一名多才多艺的现代作曲家。现任南京广播电视集团制作中心音乐编辑，南京艺术学院流行音乐学院客座教授，江苏省声学学会理事，江苏省音乐家协会创作委员会委员。任2008第十三届北京残奥会开幕式总设计助理及作曲，担任多部歌舞剧，电影，电视剧的作曲与制作，作曲制作唱片数十张。惠培峰  惠培峰，国家一级作曲、合唱指挥，中国音乐家协会、江苏省音乐家协会会员，江苏音协手风琴协会理事兼考级高级评委，现为南京军区政治部前线文工团创作室创作员。其音乐作品在全军及地方各级汇演中多次获奖；2002年8月，随南京艺术学院爱乐学院合唱团赴美国爱达荷州（Idaho State）参加国际合唱节，获得“杰出指挥奖”、“杰出演唱奖”；2007年在南京军区政治部前线文工团和北京大都阳光艺术团合作创演的大型舞剧《牡丹亭》中任作曲和配器；2008年担任北京残奥会主题曲《我心向你飞》配器。千姿  千姿，怀着对2008北京奥运的热情与向往，写下了这首歌词《和梦一起飞》　　
[1-3]
标题：漾濞石门关
基本介绍
石门关是一处典型的峡谷地貌，发源于 漾濞石门关(5张)苍山玉局峰的金盏河，从峡谷中
间奔驰而下。隘谷呈V字形，北石壁最高处海拔2321.8米（金庵寺），南石壁最高处海拔1760米。至大瀑布海拔约2000米。隘谷长约1200米，其中，隘口石门长约600米，顶部宽约100米，岩壁高200—500米。石门关岩石为片麻岩和大理岩，它的南侧称翠屏山，北侧称清凉山，周围植被主要有次生云南松、滇油杉、南烛、小铁仔、老鸦泡灌丛林，峡谷内有野芭蕉、枫杨、旱冬瓜、樟、麻栎等亚热带绿阔叶林。石门关为漾濞古十六景之一，即“天开石门”。
明代著名旅行家徐霞客游石门关后在游记道：“因矫首东望，忽云气迸坼，露出青芙蓉两片，插地，骈立对峙，其内崇峦叠映，云影出没，令人神跃。”“惟望石门，近在咫尺，上下逼凑，骈削万仞，相距不逾二丈，其顶两端如一，其根只容一水……石门崖劈云削翠，高骈逼凑，真奇观也。”
景区特色
石门关是一处典型的峡谷地貌，发源于苍山玉局峰的金盏河，从峡  漾濞石门关谷中间奔驰而下。
隘谷呈V字形，北石壁最高处海拔2321.8米（金庵寺），南石壁最高处海拔1760米。至大瀑布海拔约2000米。隘谷长约1200米，其中，隘口石门长约600米，顶部宽约100米，岩壁高200—500米。石门关岩石为片麻岩和大理岩，它的南侧称翠屏山，北侧称清凉山，周围植被主要有次生云南松、滇油杉、南烛、小铁仔、老鸦泡灌丛林，峡谷内有野芭蕉、枫杨、旱冬瓜、樟、麻栎等亚热带绿阔叶林。石门关为漾濞古十六景之一，即“天开石门”。周围巉岩壁立，峡谷深邃，谷地溪流湍急。石门关实为鬼劈神凿，异境开天，具有“一夫当关，万夫莫开”之势。 最令人惊叹的是，在附近的松林村后山，于1994年10月发现一处面积约16平方米的大型崖画，有动物、人物、果树、手掌银、房屋、追猎、圈舞等200余图，最大的画面约有1平方米，最小的约5平方厘米。
相关美食
白族人民的基本口味嗜酸、辣、甜、微麻。其烹调技法受汉族菜和佛教寺院菜影响较深。著名菜点很多，如：炒锅鱼、洗沙乳扇、大理饵?、喜洲破酥糖招、活水煮活鱼、柳条蒸肉等。
烤茶是白族敬客食俗之一。茶水色浓味醉，别具一格。烤茶一般斟三道，俗称“
三道茶”。有“头苦、二甜、三回味”的说法。婉梅、雕梅是白族妇女的传统食品。 大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护国路，具  白族三道茶有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅在这里随处可见，还聚集着许多外国旅游者。 　　
在护国路上，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜，其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，来这里饮茶的外国人很多。
当然，古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。
提醒：几乎所有的咖啡馆都提供旅游信息和订票业务，有一些还备有自行车可供游客租借。
有关住宿
大理亚星大饭店
由台湾亚星企业按国际五星级标准兴建的度假及会议型酒店，
是在中国大陆首家推出名符其实的无烟楼层和女宾专用客房的  大理亚星大饭店酒店。 饭店西靠苍山，东临洱海，南接大理省旅游度假区，北临弘圣寺一塔和崇圣寺三塔，与三月街遥遥相望。距驰名中外的大理古城步行仅需10分钟，乘车30分钟即可抵达大理机常 酒店拥有云南省酒店中最富有民族特色的大堂及310间/套可直观苍洱风光的客房。客房内设施完善，风格独特，温馨古雅，有仿古太师椅、筒形红木矮几等配置。餐厅采用大理传统装饰，环境优雅，规模宏大，可同时容纳600人就餐。此外，酒店还设有齐全的配套设施，为您提供一条龙服务。
地址：云南省大理古城旅游度假区
石门关交通
大理（下关）——漾濞，38公里，中巴，下关西站客运 站，票价10元
特别提醒
苍山东面山腰的玉带云游路，是专为游览苍山而开辟的旅游路线，沿着苍山山腰，南北走向，沿路可以游览感通寺、清碧溪等景点。
关于购物
漾濞核桃
到云南大理白族自治州苍山西麓  漾濞核桃的漾濞彝家山寨做客，往往还未
到村口，视线就远远被村寨之中和附近的一棵棵或形如巨伞横空出世，或盘曲如龙蜿蜒多姿的高大树木所吸引，他们挺拔高大而枝繁叶茂，远望如同一蓬蓬巨大的华盖傲立山头或村中，是点缀彝家山寨和山岭的风景树——这些树木便是漾濞彝家引以为荣而远近闻名的核桃树，他们不仅有着高大傲岸、堂堂正正的外观和躯体，而且还有着丰厚实在的内涵——一枚枚外朴内秀的核桃果。正是这些以果大、壳薄仁白、味香、出油率高而闻名于世的漾濞泡核桃，是当地著名的特产，也是馈赠亲朋好友和宾客的传统美食。
相关游记
贾布波游云南·大理深度游　
泡完温泉回来，可谓身心愉悦，气定神闲。两三天之内总对那虚幻缥缈的胜境念念不忘。早饭时，小杨道：“先生，我给你推荐个景点——漾濞石门关。虽然称不上‘天下第一关’，但其雄奇、险峻、秀丽与深邃，莫不让人感慨万千。”  漾濞石门关　　“好啊！”我高兴地答应了。稍事准备，我坐上了开往漾濞的长途汽车。一番颠簸，
终于到达了漾濞县城，我没有停顿就直奔石门关。只见一道雄关耸峙于石壁之间，山道两旁藤蔓缠绵，溪水在青草与碎石间跳跃穿行；紧挨崖壁一边，巨石错卧而成一个个深潭，水清至极，凉意袭人，让人倍感神清气爽。步入石门关，须一路仰望方可领略它的高陡险奇：两面绝壁陡不可攀，壁上岩石峥嵘欲坠，真有“一夫当关，万夫莫开”之险要，周围悬岩壁立，峡谷深邃，谷底溪水湍急，湛蓝的天空仿佛一条细长的飘带，朵朵白云像一瞬即逝的仙鹤，岩随云动，两壁似有合拢之势。真乃鬼劈神凿、异境天开！我贾布波不虚此行啊！
低头俯视，只见南北两股清泉在底部汇集成潭，微风过处，浮光耀金。继续往上攀登，视野逐渐开阔，三层瀑布闯入眼前。就在我面对着瀑布发呆的时候，导游浑厚的声音在耳畔萦绕：“大家看，这第一个瀑布名叫水帘瀑布……”回头一看，背后正好是一个小型团队，真巧！我正好可以听听导游的讲解。回看瀑布，果真好似“水帘”——其高约20米，从悬岩陡壁直泻而下，晶莹剔透，大有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”之势。跟着团
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。队往前走，便到了第二个瀑布——四道水，其周围是突兀嶙峋的巨石，湍急溪流穿石而过，跌宕起伏。随后便是“两瀑夹一桥”景观，“这是关内比较有特色的一个景点，”导游解释，“站在桥上可尽情观赏小桥流水和双瀑奔腾。”顺着导游指示的方向，只见一瀑是细流飞泉从苍山半腰飞流直下，另一瀑则是千军万马、雷霆万钧……
我站在崖口，环顾四周，聆听隆隆水声，背靠重重悬崖，眼光随着银白色的瀑流从天际云端直洒深谷中的芭蕉林，再伴上层层七彩水雾，朦朦胧胧，缠缠绵绵，好一幅“天雨芭蕉图”！此景断然算不上壮观，但这独具特色的景观着实让我沉醉。
更让我惊奇的是，下山的路上，我竟然看到了类似于水目山的景致——一方三进寺院矗立山下，名曰福国寺，走进才知此地有“漾濞第一避暑胜地”的美誉。僧人介绍，前殿原悬有对联“天开石门千古奇卉，奇称福国一往长生”。至今，这对联仍让我久久不能忘怀！
标题：艾叶汤
《圣济总录》艾叶汤
方一【处方】艾叶（炒）半两，白芍药3分，熟干地黄（焙）1两，干姜（炮）半两，阿胶（炙令燥）1两，甘草（炙）1分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】坠堕颠扑，内伤脏气，吐唾出血。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏，煎至7分，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷一四五方二【药物组成】艾叶（炒）半两，黄芩（去黑心）半两，黄连（去须）1两，茯神（去木）1两，桑耳1两，代赭1两，厚朴（去粗皮，生姜汁炙，锉）1两，白茅根（切）1两，白芷1两，阿胶（炒燥）1两，白术3分。
【处方来源】《圣济总录》卷一五四。
【方剂主治】妊娠胎漏下血。
【制备方法】上为粗末。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，加生姜5片，同煎至8分，去滓温服，不拘时候。方三【处方】艾叶（炙干）3分，桑上寄生（锉，炒）1两半，人参2两，茯神（去木）3分，阿胶（炙令燥）3分。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠外因惊动，胎内不安，转移不宁。
【用法用量】每服3钱匕，以水1盏，加糯米半合，葱白3寸（并须切），同煎至7分，去滓、食前温服。
【摘录】《圣济总录》卷一五四方四【处方】生艾叶（捣，绞取汁）1盏，阿胶（炙令燥）半两，蜜1合。
【功能主治】妊娠卒下血不止，胎上逼心，手足逆冷欲死。
【用法用量】煎取1盏，去滓，分为2服，温温服之。
【摘录】《圣济总录》卷一五五方五【处方】艾叶（炒）1两，芎藭1两，当归（炙，锉）1两，干姜（炮）1两，白术1两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠胞中虚冷，致胎萎燥不长。
【用法用量】每服3钱匕，以水1盏，煎至7分，去滓温服，日3次。
【摘录】《圣济总录》卷一五五方六【处方】艾叶（去梗，炙）1分，白芷1两，阿胶（炙令燥）1两，白术（锉，炒）1两，厚朴（去粗皮，生姜汁炙）1两，黄连（去须）1两，茯神（去木）1两半，地榆皮1两半，赤石脂（研）1两半，黄芩（去黑心）半两，肉豆蔻（去壳）1枚。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠下痢。
【用法用量】每服5钱匕，以水1盏半，加生姜5片，煎至8分，去滓温服。
【摘录】《圣济总录》卷一五六方七【处方】艾叶（捣成末）1两，阿胶（炙令燥）半两。
【制法】上为粗末。
【功能主治】妊娠堕胎后，血出不止，腹痛。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏，煎至5分，去滓，空腹服之。未效更服。
【摘录】《圣济总录》卷一五八
《千金》艾叶汤
方一【处方】艾叶2两，丹参2两，当归2两，麻黄2两，人参3两，阿胶3两，甘草1两，生姜6两，大枣12枚。
【功能主治】妊娠2月，中风寒，有所动摇，心满，脐下悬急，腰背强痛，卒有所下，乍寒乍热。
【用法用量】本方方名，《外台》引作“艾汤”。
【注意】忌海藻、菘菜。
【摘录】《千金》卷二方二【处方】艾叶3两，阿胶3两，芎藭2两，当归3两，甘草1两。
【功能主治】妊娠2-3月至8-9月，胎动不安，腰痛，已有所下。
【用法用量】上(口父)咀。以水8升，煮取3升，去滓，纳胶令消，分3服，日3次。
【摘录】方出《千金》卷二，名见《产孕集》卷上
《圣惠》艾叶汤
方一【处方】艾叶半两（细锉，炒微黄），生干地黄半两，阿胶1分（杵碎，炒令黄燥，为末）。
【制法】上药和匀，分为2服。
【功能主治】伤寒衄血及吐血，连日不绝，欲死。
【用法用量】每服以水1中盏，煎至5分，去滓，下赤马通汁1合半，搅令匀，不拘时候，放温频服。以愈为度。
【摘录】《圣惠》卷十方二【处方】艾叶1两，诃黎勒1两（煨，用皮）。
【功能主治】霍乱后，洞下不止。
【用法用量】以水2大盏，煎至1盏，去滓，分温3服。如人行5里，温再服。
【摘录】方出《圣惠》卷四十七，名见《普济方》卷二○一
《普济方》艾叶汤
【处方】伏道艾叶、生姜各等分，杏仁（生，去皮尖）、松节明子木。
【功能主治】男女虚劳咳嗽，痰涎不止。
【用法用量】力中杏仁。松节明子木用量原缺。
若便血，去杏仁。
【摘录】《普济方》卷二三一
《证类本草》艾叶汤
【处方】艾叶半斤。
【功能主治】倒产及子死腹中。
【用法用量】以酒4升，煮取2升，分温服。
【摘录】方出《证类本草》卷九引《子母秘录》，名见《圣济总录》卷一五九
《陈素庵妇科补解》艾叶汤
【处方】艾、参、苓、术、芎、归、白芍、熟地、黄耆、阿胶、陈皮、香附、前胡、杜仲、乌梅、生姜。
【功能主治】益精。主妊娠二月，胎动不安。
【摘录】《陈素庵妇科补解》卷二
《疡医大全》艾叶汤
【处方】艾叶、苎麻叶、槐叶、柳叶、白及、防风、白芷、升麻各等分。
【功能主治】阴(匿虫)。
【用法用量】上晒燥，为粗末，入麝少许，以器贮马桶内，点着，令患者坐马桶上，遮紧勿走烟，熏两个时辰。
【摘录】《疡医大全》卷二十四
《外台》艾叶汤
【处方】 防风3两，大戟2两，艾5两。
【制法】上切。
【功能主治】妇人阴中肿痛不可近者。
【用法用量】以水1斗，煮取5升，温洗阴中，日3次。
【摘录】方出《外台》卷三十四引《经心录》，名见《医统》卷八十三引《录验》
标题：东溪
东溪简介
诏安县东溪是诏安县最大的河流，由北向南穿过县境。诏安县东溪发源于福建平和县大溪山，由县北入境，诏安东溪本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。自西南流经赤岭村，经官陂径口至霞葛圩，汇秀篆庵下溪水为东溪干流，再经南折东，至太平镇行仔村，有金溪水汇入，继续以东南向流经西潭乡溪东、新安等地，并集长田、塘干诸溪水，至县城后分出浒溪支流，东溪干溪绕县城经澳仔头有西溪水汇入，浒溪经林家巷、洋尾，两水于下游甲川汇合经宫口湾出海。
诏安县东溪全长89千米，流域面积1127平方千米。中游河道最宽处有550米(在芦尾)。最窄处154米(在赤水溪)；下游最窄在通济桥下50米处，仅119米；浒溪支流最宽处328米，最窄处仅107处。河道平均比降为2.11‰。诏安县东溪下游一般流量在80～100立方米/秒，枯水季节的多年平均流量在11.4立方米/秒左右。
水利建设
诏安县东溪上游：1950年兴修了三姑娘引水工程。
诏安县东溪上中游：1960年建小型水库7处。
诏安县东溪中下游：1972年在中游建成亚湖水库。
其他水库：龙潭水库
存在问题
1、垄断问题：诏安县东溪河道全长89公里，流域面积1127平方公里。由于上游水土流失等问题，河床日涨一日，东溪含沙量及其丰富，为此有人看中其中的暴利机会实行垄断操作，害的“沿溪百姓有沙不能用”，百姓怨声载道；
2、污染问题：诏安县东溪沿途有各种粗加工企业和养鱼池，为了谋其其中利益，直接将废水等污染物直接排入东溪中，导致了东溪富营养化，水质变坏，沿溪百姓深受其害；
3、洪水问题：由于诏安县东溪在上、中、下游各有水利建设，存在着蓄水牟利，管理不善等问题；加上每年的5月到8月的多雨和台风问题，诏安县东溪容易突破危险水量，常常导致沿溪村庄遭受洪水危害，以2007年第4号强热带风暴“碧利斯”所导致的百年不遇洪水为例，直接导致了数十人死亡和无法估计的损失。
标题：三线放松功
简介
三线放松功 (relaxation  training along  three   lines)  
是我国传统的气功中从身体的三个侧面依次进行放松的功法。所谓三线, 即把人体分为前、后和两边三个侧面,每个侧面为一条线。放松训练时,从每条线的上部, 依次向下进行放松。第一条线: 从头部两侧开始, 经颈部两侧--双肩--两上臂外侧--肘部--两前臂外侧--两手腕--两手, 到双手十个手指。第二条线: 从面部开始, 经过颈部前侧--胸部--腹部--两大腿前面--膝关节--两小腿前面--脚背, 到十个脚趾。第三条线: 从枕部开始, 经过颈后--背部--腰部--两大腿后面--两膝窝--两小腿后面, 到两脚掌。
特点
三线放松功与国外的放松训练比较起来有以下特点: 它不需要事先绷紧肌肉, 而是直接进行放松; 三线放松功着眼于宏观控制, 不要求对个别肌肉逐一进行放松。三线放松功有促进身心健康的作用，也可以作为一种辅助手段用来治疗失眠、恐怖症、焦虑症等心理疾患。（阎克乐）
调心
(control of the  mind)
调心是指对“心”的调整和控制，传统气功领域中的“心”，含有心神、心意、意念、意识、思想等意思，但“心”又不完全局限于上述任何一个概念，古代功法中的练神、养神、存神、存思等，都属于调心的范畴；而炼意、正念、真意、意守、内观也常用来说明调心的做法和所达到的结果。
调心基本要求是排除杂念，进而进入“忘我”、“无我”的气功态的境界。调心还包括在既非十分清醒，又不是昏昏欲睡的状态下支配其意念。调心往往需要以下列做法相配合：意守也称为凝神，即把意念集中在身体某一部位；放松，按不同功法的要求摆好姿势，力求做到舒适自然；注意呼吸，把注意力集中在呼吸上，默数呼吸的次数；默念字句，如吸气时默念“静”，呼气时默念“松”，或类似这样的词句；注意外物，把注意力集中在外在景物上；想出一种单调的有关外物或体内的静态或动态景象。调心是气功三要素（调心、调息、调身）当中的关键环节，它的成败直接影响着练功的效果。（阎克乐）
标题：林木遗传图谱构建和QTL定位统计分析
基本信息
  作者：施季森 童春发
ISBN：10位[7030163664] 13位[9787030163660]
出版社：科学出版社
出版日期：2006-1-1
定价：￥39.00 元
内容提要
本书包括绪论、上篇和下篇，首次较系统、详细、全面地整理和介绍了近交群体（如回交群体、F2代群体等）的遗传图谱的构建和QTL定位的统计分析模型以及相关的数学方法。同时，针对目前林木高密度分子遗传图谱的构建和QTL精确定位的需要，着重研究了全同胞群体遗传图谱的构建和 QTL定位的统计模型。本书紧扣遗传图谱构建和QTL定位的前沿研究展开，结构严密，理论性强，在内容安排上考虑到了读者使用的实用性和方便性。
本书适合从事动植物育种的科技工作者、相关专业的本科高年级学生和研究生阅读参考。
编辑推荐
本书首次较系统、详细、全面地整理和介绍了近交群体(如回交群体、F2代群体等)的遗传图谱的构建和QTL定位的统计分析模型以及相关的数学方法。同时，针对目前林木高密度分子遗传图谱的构建和QTL精确定位的需要，着重研究了全同胞群体遗传图谱的构建和 QTL定位的统计模型，结构严密，理论性强，适合从事动植物育种的科技工作者、相关专业的本科高年级学生和研究生阅读参考。
目录
前言
绪论
0．1林木遗传图谱构建研究的现状
0．2QTL定位统计方法的研究进展
0．2．1数量遗传学的发展历史
0．2．2近交群体的QTL作图方法
……