Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：国珍番茄红素软胶囊
简介
名 称：番茄红素软胶囊
净含量：500mg/粒 124粒／瓶
成 分：番茄红素油、蜂蜡、沙棘果油
基本介绍
含纯天然番茄红素油、蜂蜡、沙棘果油。
经功能实验证明，具有美容（祛黄褐斑）、抗辐射的保健功能。
产品适用人群及服用量
1. 接触辐射的办公室白领：每日2次，每次2粒
2. 辐射引起的女性面色晦暗、黄褐斑等症状：每日2次，每次2粒
3. 需补充番茄红素的亚健康人群：每日2次，每次4粒
正常人每天需摄入5～12毫克番茄红素，而亚健康人群摄入20～30毫克番茄红素时，才能起到预防疾病发生和保健的作用。
净含量：124粒×0.5克
基本特点
1、剂型先进。番茄红素软胶囊采用国际先进的软胶囊剂型，生物利用度良好，密封性强，功效成分利用率提高，产品的质量稳定。
2、原料优质。本品所用番茄红素油，是从新疆产番茄中采用萃取技术提取的纯天然番茄红素油。新疆是世界上最大的番茄产地，其日照充足，土地肥沃无污染，所产番茄中番茄红素含量和质量均高于其他地区。天然番茄红素在生理活性及吸收性方面均优于合成番茄红素。
3、配方科学，功效显著。我公司生产的番茄红素软胶囊以番茄红素油、沙棘果油、蜂蜡为主要原料，番茄红素为脂溶性功效成分，将其溶于具有多种生理活性的沙棘果油中，可增加人体对番茄红素的吸收，提高有效成分利用率。几种成分协同作用，具有美容（祛黄褐斑）、抗辐射的双重保健功能。
番茄红素软胶囊抗辐射作用机理
番茄红素是食物中的天然色素成分，在化学结构中属于类胡萝卜素的一种，是一种脂溶性不饱和碳氢化合物，被称为西红柿里的黄金。
最新的研究表明，番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，是目前已知的最有效的抗氧化活性物质之一，其抗氧化能力约是β胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍。自由基和活性氧是人体代谢过程中的副产物，它们可以与细胞内大分子反应，破坏细胞和人体组织的完整性。番茄红素分子是唯一能在特殊的亚细胞环境中存在的类胡萝卜素类物质，在血液和各种体组织中它是非常有效的除氧剂，是天然类胡萝卜素中最有效的单态激发氧的淬灭剂。皮肤受到紫外线照射后，会产生短期和长期的影响；短期的伤害是皮肤被晒黑而变成棕褐色，长期的伤害是皮肤老化以及皮肤疾病发生率上升。当皮肤受紫外线照射后，皮肤中的番茄红素首先被破坏，照射紫外线的皮肤中的番茄红素比未照射皮肤中的番茄红素减少31～46%。当皮肤中的番茄红素被破坏到不能对皮肤进行保护时，皮肤发生疾病。
另外，番茄红素的功能试验显示，当受到强烈辐射时，番茄红素可以显著提高人体血液中的白细胞数；有效保护人体中的SOD；因此番茄红素具有防止紫外线对皮肤的损伤作用及抗辐射作用。
沙棘果油在番茄红素软胶囊中作为植物油填充剂。沙棘果油中含有大量而多种抗氧化成分，能直接作用机体而防止机体过氧化反应，加速体内自由基过氧化物的清除，具有很强的抗氧化作用。
番茄红素和沙棘果油协同作用，具有抗辐射作用。并能改善因辐射引起的女性内分泌失调，月经异常、面色晦暗、黄褐斑等症状，起到平衡内分泌，美容祛黄褐斑的作用。
食药两用植物
（一）番茄红素番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种脂溶性不饱和碳氢化合物。最新的研究表明，番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的，它的独特的生理功能正越来越受到人们的重视。
人体内不能自行合成番茄红素，必须从蔬菜和水果中获得。
1、番茄红素的抗氧化作用。番茄红素是目前已知的最有效的抗氧化活性物质之一，其抗氧化能力约是β胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍。科学家证明，番茄红素能够通过物理和化学方式淬火单线态氧，捕捉过氧化自由基，因而起到抗氧化作用。
2、番茄红素的抗肿瘤、抑制诱变作用。肿瘤生成的生理机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变，番茄红素能阻断这个过程，发挥抗癌变作用。
3、番茄红素的保护心血管作用。番茄红素能够保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，因而能预防心血管疾病的发生。
4、番茄红素对前列腺疾病的抑制作用已被公认。（二）沙棘沙棘果油是从植物沙棘果中提取而得，其大部分由不饱和脂肪酸所组成，有极高的药用价值。沙棘是极为珍贵的药食两用植物，为《中国药典》收载品种。沙棘果油具有如下生理作用：
1、沙棘果油作用于免疫系统，能增强免疫力。
2、沙棘果油可减轻了心肌损伤程度。沙棘果油中含有大量而多种抗氧化成分，能直接作用机体而防止机体过氧化反应，加速体内自由基过氧化物的清除，从而抑制坏死区炎症反应，减轻了心肌损伤程度。
3、沙棘果油对由于乙醇导致的肝细胞损伤有明显的保护作用。
4、沙棘果油具有明显的抗炎镇痛作用，良好的化腐生肌作用，并能提高免疫功能，有一定的扶正作用。
5、抗氧化延缓衰老作用。甾醇化合物是沙棘果油非皂化物中的主要成分，目前已发现沙棘果有非皂化物种22个甾族化合物。甾醇是构成动植物细胞膜的成分之一，也是某些激素生物合成的前体。甾醇还有显著增强皮肤毛细血管的韧性，延缓衰老等功能。
标题：Road Kamelot
角色信息
  姓名：罗德·卡米洛特（Road Kamelot）
出自：星野桂原作的动漫作品《D.Gray-Man》。
生日：6.20
身长：148
体重：37kg
星座：双子座
血型：B
性别：女
爱好：欺负恶魔、恶作剧
喜欢的东西：圣代、千年伯爵、亚连
讨厌的东西：人类世界
战斗力：100%（对比度）
精神力：80%
柔软性：80%
教养：60%
人情：20%
スキンシッフ：100%
身份：诺亚一族。
能力：已知罗德的能力是创造一个属于他自己的空间，可以让敌人在他所创造的空间中战斗。以及吞噬人类的内心。
罗德是13位诺亚中的长子。
继承的诺亚记忆（也称遗传因子）是梦。
动画声优：清水爱
角色介绍
  对罗德这个人物，问的最多的就是“是男是女？”其实是越来越像女生的说。但公式书尚未表明所以可以说是“不明”。喜欢的东西是糖果以及伯爵，讨厌的东西是人类。喜欢做的事是作弄恶魔，还会在千年公睡午觉的时候把雷诺偷出来玩。
原型：梦天使“瑰洱”。
能力：他可以将对手带入自己的精神世界加以摧残。同时读取对方心中所想，从精神上击败对手。而且任何攻击他都无效，包括驱魔攻击，这是因为他的真身并不在人类世界，而存在于梦世界中。
（并以此能力将元帅Kevin·Yeegar 折磨至疯）
* 已知有制造穿梭空间的「门」的能力，13位罗亚之中代表著「梦」。
* 被誉为罗亚一族的「长子」，和千年伯爵同样拥有奏者的资格。
已知罗德的能力是创造一个属于他自己的空间。可以让敌人在他所创造的空间中战斗。
经常欺负伯爵，常常趁伯爵午睡时把他的随身伞“雷洛”带走的罗德拥有天真而又残酷的魅力——他喜欢甜食和亚连，却对人类十分残忍。身为拥有“奏者”资格的诺亚族“长女”，他的能力很强大，个性也十分强势。
“嘻，千年公，给我糖吃? ”
这样的一句话，从一个看似天真浪漫的孩子口中说出，让人觉得是那么亲切、自然，可是在那活泼的背后，却是背德与死亡的化身，这就是一个谜样缠身，诡异不邪的孩子。
他是有着一副深蓝色的刺猬头，穿着一件小巧剔透的短丝裙，都是那如同大小姐般的高贵；而粉紫相间的象筒袜，和时而玩弄起千年伯爵的南瓜伞，怡然呈现出了其活泼的特征。
当他抓了亚连时候 他只巍坐在没落的墙角，束着奇妙的洋伞，对你诡异的一笑，只忽如寒风刮过，只觉得冰凉似骨 .当亚连不相信他是人类的时候 他居然走过去。非常温柔的抱住了亚连．拿头在他耳边撒娇似的蹭了蹭． 说了句：“我是真正的人类哦，我的身体是有温度的……我们是被神选择的使者，我们就是诺亚一族。”
标题：志村健
名字写法
日语写法
日语原文 志村けん
假名 しむら けん
罗马字 Shimura Ken
经历
在出道前  志村健，他曾经担任过加藤茶的助理与食客。
1973年12月以实习身分加入TBS电视台以5人组合The Drifters（ザ・ドリフターズ）主演的著名现场节目《八点！全员集合》入替因年老而离队的荒井注，成为组员之一，并在1974年4月正式加入表演行列，虽身为晚辈，但由于突出的表演模式使得他成为节目中最受欢迎的演员。
在《八点！全员集合》节目的〈东村山音头〉单元中的突出表现，让他获得了东村山市的感谢状。
1977年开始参演同样由The Drifters主演的著名搞笑节目《Drifu大爆笑》。
在《八点！全员集合》停播之后，1987年，富士电视台开始播出以他本人为主的节目《志村大爆笑》，并获得高收视率，同时在台湾也颇有名气。
1996年，有传闻说他已经死亡，让他特地开记者会出面澄清传言。
1999年，演出电影《铁道员》。
2001年，当过去《志村大爆笑》时代的搭档田代政因为偷窥浴室与持有迷幻药而被逮捕时，志村说田代政“这个人做了最糟糕的事，应该从演艺圈消失。”
目前仍是日本最重要的演艺人员之一，是许多电视节目主持人，同时也以“笨蛋殿下”的角色进行舞台剧公演。
逸事
与当时《八点！全员集合》合作的演员以及许多同辈的老牌艺人有不合的传言。
与合作的女艺人石野阳子曾传出暧昧的八卦，后来证实是乌龙一场。
与女艺人优香关系密切，时常是八卦媒体讨论的焦点。
因其在喜剧界的地位，搞笑团体鸵鸟俱乐部称他为“师父”。
影响
台湾著名主持人胡瓜曾经在担任志村健来台节目时的主持人时自称很崇拜志村健，并说他的许多搞笑风格都是学习自志村健来的。
评论家认为，志村大爆笑是影响台湾综艺节目最深的一个节目。
感情生活
据日本媒体报道，60岁前辈艺人志村健近日被日本周刊杂志曝光了他有望闪婚的消息，而且结婚对象曾志村健(3张)经是人气AV女星朝美穗香，现在日本的互联网上很多人为他们祝福，也有人很吃惊他们会走到一起。
今年60岁的日本喜剧演员志村健被很多晚辈称为“日本的喜剧之王”，除了日本，在泰国、印度以及欧美等地都有很高的知名度，而据说他即将结婚对象的女性，是过去曾经做过AV女星，现在在电视和舞台剧等方面十分活跃的女星MIHIRO朝美穗香。[1]
主要出演节目
志村けんのだいじょうぶだぁII
志村けんのバカ殿様
天才!志村どうぶつ园
辣妹围裙准来宾
男女纠察队准来宾
已结束
八点！全员集合
志村大爆笑
电影
铁道员
参见
田代政
泽田研二
标题：周琦年
周琦年
北京奥运会、残奥会先进个人——周琦年  
工 作 单 位 浙江省体育局、国家赛艇队
推 荐 单 位 国家体育总局
基本信息1953-08-19 出生
中国赛艇总教练，同时也是浙江体育职业技术学院主管水上运动的竞技六系系主任
获得奖励1993年，获得国家体育荣誉奖章  周琦年
2006年，获得国家体育荣誉奖章
2007年，获得国家体育荣誉奖章
工作简历
1977年，担任浙江省教练
1993年，担任国家队教练
1996年.担任国家队教练
2004年至今，担任国家队教练
主要事迹
北京第29届奥林匹克运动会中国体育代表团参赛所获第29枚金牌——国家赛艇队女子四人双桨，(赛艇队双桨组)梦寐以求的赛艇奥运金牌获得了！两个29相偶！就此我们打破了中国人乃至亚洲人在奥运会赛艇比赛历史上金牌零的记录；我们打破了二十四年来奥运会东道主无赛艇金牌的怪圈；同时：也该理直气壮的告诉自己——值！
从1978年8月我第一次带国家赛艇男子轻量级双人双桨和四人单桨无舵手两个项目，参加了在(丹麦)哥本哈根举行的世界锦标赛至今，三十年的赛艇教练员生涯。
从1988年9月我第一次带国家赛艇女子四人单桨有舵手，八人单桨有舵手和双人双桨三个项目，参加了在(韩国)汉城举行的奥运会，并获得了银牌、铜牌、一个第五至今，二十年的中国赛艇奥运金牌突破梦。从雅典周期的遗憾中走来，自2005年底至今的本周期三年准备中，由于岁月的无奈及长期超载的工作负荷，尽管四次住院、五次手术，但是，信念不变，继续前行，以实现中国赛艇奥运金牌梦为己任。
三年的准备，要想让赛艇项目有惊人的进步，必须按中心领导提出的“超常规思维、跨越式发展”的思路去精心设计、大胆选择、勇于尝试，赛艇是一个：体能类的周期性竞赛项目。为有超强的体能储备，三年中我们始终坚持冬训10-8周的会泽高原基地训练，突破性的高原训练所获是我们全年训练的坚实基础；为体能储备的全面性和技能自动化节约性，每年秋、春二季的两个10-8周，我们都会在大水域的千岛湖基地训练，获得良好的专项有氧能力，进而为专项的最终拔高夯实基础；获得信息、及时比较、检验基础积累的效益、积蓄实战经历，是8周转战世界杯(欧洲)的主要任务；赛前训练的10-8周，我们会在海林基地度过，夏训北练是反暑热消耗为大运动量积蓄又一有效实践。每年五个(10-8周)板块训练的全年、三年系统化理念和实践就是这样形成与获得的。
08奥运周期的三年中，我们的队员在参加的六站世界杯赛上共获得12项冠军；在06、07两年参加的世界锦标  总教练周琦年老泪纵横赛上获得3个金牌；在刚刚结束的北京奥运会上，获得女子四人双桨金牌，女子双人双桨第四，女子轻量级双人双桨第五，男子轻量级双人双桨第五的好成绩。赛艇在本届奥运会上实现了奥运金牌零的突破，实现了中国赛艇人的共同心愿，给大家带来宽慰，为水上项目全面突破作出了贡献，喜悦和欢乐秉归祖国和人民，作为一名国家培养多年的老教练，应该和必须做的是：品味遗憾、卧薪尝胆、为征战伦敦再立新功、呈献所能。
标题：林无敌
简介
林无敌(李欣汝 饰)
25岁，狮子座、A型。工薪家庭背景，成绩优异。聪明、能干、乐观、善良、勤劳，充满内在美可是外表  林无敌丑陋。她的丑既来自于长相也来自于笨拙的体态。可是无敌毫不做作，能自嘲，认识到自己的外貌是一个挑战而不是求人怜悯的借口。无敌最大的心理弱点是她涉世不深，为了亲情、友情、爱情有时不能顾全大局，甚至被人利用，尤其在爱情方面没有信心。好在她有足够的自我感知，犯了错误能勇敢面对，碰到坏人也敢于还击。概念公司新任总裁秘书。
个人资料
剧中林无敌资料
姓名：林无敌  林无敌性别：女
年龄：25
身高：170CM
学历：金融学硕士
居住地址：湖南长沙
毕业院校：紫金大学金融系
就职公司：概念广告公司、天材投资公司
生活经历
毕业于重点大学金融专业的女研究生林无敌，因为相貌的问题，屡次求职受挫。但家庭经济的困难让她不得不愈挫愈勇，继续四处投递简历，直到国内著名的广告公司“概念”给她打来了面试的电话。不过这次同无敌竞争总裁秘书职位的是美丽性感的留学生裴娜，她还有另外一重身份——概念公司制作总监李林无敌剧照(20张)安茜的闺中密友。李安茜之所以推荐裴娜前来面试，正是因为她的投票，让她的男友费德南以一票的优势战胜了自己哥哥李安瑞，成为了概念公司的新总裁。李安茜素知男友是著名的花花公子，一方面支持他做了新总裁，一方面又想把自己的好朋友安插在他的身边，监视他的一举一动。面对背景这样复杂的对手，丑女林无敌哪里还有胜算。谄媚成性的人力资源总监孙培，被漂亮的裴娜迷得神魂颠倒，直接将无敌拒之门外。
人算不如天算。当新总裁费德南得知未婚妻准备在身边安插一个眼线时，马上提高了警惕。他借口公平竞争，重新给了林无敌面试的机会。而恰恰是在各方的压力下，费德南下了一步谁也看不懂的怪棋——同时录用裴娜和林无敌担任自己的秘书。不过，只要谁在实习期内出了任何问题，马上走人。在概念这样美女如云的时尚公司，丑女林无敌仿佛一个异类，明里暗地处处受人排挤。但她以自己的智慧与忠诚，很快赢得了新总裁费德南的信任。尤其在费德南刚刚新官上任，公司却四处起火的时候，林无敌用自己的勤奋和专业，帮助他解决了一个又一个的麻烦。费德南虽然无法容忍林无敌的相貌和衣着打扮，但背腹受敌的他一边要让概念从父亲的“费伯诚时代” 顺利地过渡到“费德南时代”，还要应对公司股东李安瑞咄咄逼人的攻势。他也只有倚仗熟谙金融与企业管理的林无敌，才能逢山开路，遇河搭桥。不料，年少轻狂的费德南，在董事会上夸下海口，要在上任的第一年就完成四千万的利润。老总裁费伯诚为示公正，宣布如果儿子费德南无法完成预期利润，将由公司合伙人李家的大哥李安瑞接任总裁之位。
仁者无敌。尽管麻烦不断，处境艰难，丑女孩林无敌还是凭借着一颗善良的心，和她始终坚持的勇气，帮助英俊潇洒的费德南拆东墙补西墙，过五关斩六将……
幕后故事
从极具古典美气质的林黛玉到扎着麻花辫戴着牙套的林无敌，其“变脸”速度和“变脸”力度大概让于老掌门也自叹不如。不惜牺牲形象扮丑，之前有传闻说大S因为剧情需要增肥而辞演《我的爱情面包》一剧，不管此消息是否准确，起码说明对于演员，特别是漂亮的女演员来说，牺牲形象需要很大的勇气。为了演  林无敌好林无敌这一丑女角色，李欣汝不得不卖力增肥，秘诀就是在睡觉前拼命吃巧克力、牛奶和奶油蛋糕。好在如剧中的“林无敌”一样，李欣汝的努力也换来了回报。随着《丑女无敌》的热播，李欣汝也逐渐被熟悉和认可。
丑不够，土来凑，美女扮丑的一个通病是“丑不够，土来凑”，梳着凌乱的麻花辫、戴着大红或深蓝色的发夹，穿着貌似上世纪80年代的村姑服，林无敌那朴实到过时的造型雷倒一片网友。《丑女无敌》根据经典热播剧《丑女贝蒂》改编而来，自然也让网友有了比较的样本。美版的《丑女贝蒂》的项链和斗篷都很有个性，还能在网上热卖，引领时尚风潮，但中国版的实在太土，完全不像一个金融学的硕士。看来，美女李欣汝要演好林无敌这个角色，光是化化妆、穿点过时的衣服是不行的，应该好好学习一下《立春》里的蒋雯丽，从样貌到打扮再到神态，活脱脱就是一县城里的中年妇女。
人物特征
  林无敌特点：齐刘海、碎花衫、格子裙、麻花辫。御姐，眼镜娘，天然呆。
第一季丑爆了，人称“丑到能毁灭地球”。第二季稍微有点改善，人称“宁可死也不见林无敌”。第三季还可以，人称“凑活着看，还是想吐”。第四季完美季就变得比较ok了。
真实信息
姓名：李欣汝
性别：女
生日：1989.07.20
血型：B型
  林无敌第一季中的造型星座：巨蟹座
身高：173cm
籍贯：甘肃兰州
职业：影视演员、舞蹈演员、歌手
专长：演戏、舞蹈、歌唱
现居地：北京
粉丝名称：甜心
学业：1998-2003　解放军艺术学院中专部舞蹈系
2003-2007　北京舞蹈学院古典舞系本科
林无敌因可爱美丽 李欣汝入围"2008最美50人"
  由新京报发起主办的“2008中国最美50人”活动于11月20日展开，11月26日根据读者推荐，又增补了10位美人到原来的150名候选人当中。因饰演《丑女无敌》中林无敌而成为励志明星的李欣汝也惊喜入围。
  剧照此次选美活动除了外在的审美基准之外，更多的参考各位“美人”一年中所实现的价值。入围的有通过四年努力夺取奥运冠军的李小鹏、张怡宁；有调动社会力量投身公益事业的成龙(动态、档案、FLASH)、李连杰(动态、档案)；也有用作品说话形成一时话题的“林无敌”李欣汝。
由湖南卫视和响巢国际联手打造的励志喜剧《丑女无敌》（第一季）播出之后风靡全国，不仅开创了购买国际版权翻拍电视剧的新纪元，更是为电视剧植入广告打开一扇门，同时掀起一场“雷”文化热潮。但最要的是让观众们看到了一个虽然样貌丑陋但拥有勤奋刻苦的优秀品质和无限大爱的可爱又可敬的女孩。
林无敌虽然丑，但是她有一股不屈不挠的精神。也许部分社会对待长的像她这样的人有些许不公平，但她自己并没有因此而  放弃。研究生出身的她放弃身价甘愿做一个小小秘书，这是“大丈夫能屈能伸”的具体林无敌参加活动照片(15张)表现。林无敌初到公司处处遭到白眼，但她并不在意。她不仇视强者，却也关心弱者，所以她很快的同职场这个小社会中的基层人士——秘书、前台、司机打的火热，并逐渐成为他们的依靠。对于刁难她的安茜和家明、林无敌并没有采取任何措施，一直想着终有一天你们会接受我；对于裴娜的“阴谋诡计”，林无敌也没有“反唇相讥”。这就是“林无敌精神”，这种精神让她显的是那么可爱，让我们忘却了他外表上的丑陋。可爱的女人是美丽的，林无敌就是其中最美的一个。作为一部喜剧，林无敌带给我们欢乐，作为一部励志剧，林无敌让我们舒缓焦虑重拾信心。
标题：胡休
人物简介
胡休（1907年～1929年正月11日），男，汉族，广东省开平县百合儒西新子园人。
人物生平
出生于一个贫苦农民家庭。7岁丧父，后来跟着失去劳动力的母亲，行乞渡日。 1926年，他进入赤坎长盛布店做缝衣工人。这时候，谢田、谢启荣等在赤坎组织铜铁工会，提出了反对帝国主义的侵略和反对资本家迫害工人的口号。
相关事件
在铜铁工会的影响下，胡休和关南等也在赤坎组织车衣工会。他成立工会领导人之一。车衣工会成立后，他领导工人向不法资本家进行斗争，向破坏赤色工会的工会斗争，组织工人参加反帝同盟的大游行和捣毁牛圩基教堂。在每次斗争中，他总是奋勇直前，站在斗争的最前烈。在捣毁教堂时，教堂顶那块"中华基督教治理会"的招牌，就是他亲手除下的，并且换上了"中山纪念堂"的布横额。 胡休为人耿介刚直，对人态度和蔼，又能勤学苦练，精通手艺，因此很得工人群众的信赖和受到顾客的欢迎。他经常向群众宣传革命道理，传播革命思想。 1927年冬，继蒋介石叛变革命之后，开平情况恶化，反革命气焰又复嚣张，谢启荣等七位工运领导人被捕了。这时党组织考虑到保存力量，发动贫苦农民组织武装，设法营救被捕的同志。胡休被派回木山进行活动。胡休回到木山后，不久便取得民防团长之职，他组织起二百多人的武装，准备和赤坎工人队伍一起举行起义。与此同时，他还利用民防团长之职在木山开办贫民学校，在群众中更广泛地宣传革命。 1928年7月，白色恐怖更加猖狂了，上级决定加强党组织的领导，转入秘密斗争。此时，胡休被选为特支农运部长，他继续通过合法地位在木山、儒良一带组织农民武装。 1929年正月11日，胡休由木村回家，在路上被叛徒周允元带来的伪警察逮捕了，被捕后，便押往江门特别法庭受审。在审讯中，敌人施用了一切毒刑。但在坚贞不屈的胡休口中得到的只是正气凛然斥骂。最后反动派把他枪杀了。胡休牺牲时才满22岁。
标题：惠子家穷
拼音
huì zǐ jiā qióng
作者：符朗
原文
惠子家穷，饿数日不举火，乃见梁王。王曰：“夏麦方熟，请以割子可乎？”惠子曰：“施方来，遇群川之水涨，有一人溺，流而下，呼施救之。施应曰：‘我不善游，方将为子告急于东越之王，简（通‘柬’，选择，挑选）其善游者以救子，可乎？’溺者曰：‘我得一瓢之力则活矣。子方告急于东越之王，简其善游者以救我，是不如救我于重渊之下、鱼龙之腹矣。’”
译文
惠子（战国时哲学家，名惠施）家很穷，几天没有开火而挨饿，就去见（求助）梁国国王。梁王说：“夏天麦子就要熟了，请允许麦子割了再给你好吗？”惠子说：“我刚刚来的时候，遇到所有的河流涨水，有一个人溺水了，顺着激流被往下冲，（他）呼喊我救他。我回答说：‘我不善于游水，这就为您去向东越的国王告急，挑选他们当中善于游水的人来救您，可以吗？’溺水的人说：‘我得到一个葫芦的（浮）力就得救了。您现在去向东越王告急，（再）挑选他们当中善于游水的人来救我，这样还不如到深渊之下、鱼龙的腹中去救我啊。’”
这个故事告诉我们：
远水救不了近火，不要在面临事情的时候，以十分遥远的办法来解救。要立刻以正确而又可以令事情高效率办法解决问题。
【词语解释】
善：善于
子：你
标题：大连轻轨
大连轨道交通图
  
大连轻轨简史
轻轨（有轨电车）在大连的历史可以追溯到1903年。当时的沙俄统治者出资在今大连火车站与寺儿沟住区之间铺设了一条有轨电车线路，这就是今日201路的前身，也是大连轨道交通历史的开端。后来，由于战争原因，这条线路在日本接管以后一度被废，直到1945年抗战胜利后，大连市才相继恢复了有轨2路（今201路）、有轨4路（今202路）有轨5路（203路）。1980年6月，有轨2路和有轨5路实现联运，1983年，201路名称正式出现。同年，有轨4路正式改称202路，运行线路为兴工街-黑石礁。1985年4月27日，201路正式拆分为两条线：今沙河口火车站-今大连火车站间的路线为201路，火车站-寺儿沟住区之间线路命名为203路。1996年夏季，3条线路先后宣布实行准无人售票。因当年轨道改造，3条线路曾一度改以汽车代运，这种局面一直持续到2004年。2007年年末，201、203两线重新合并，成为今天的201路。2002年12月1日，202路将终点延伸至今天的河口软件园，以后又进一步延伸至小平岛前，形成了今天的线路。2002年11月8日，快轨3号线（也就是狭义的大连快轨）试通车，一年后正式运营。
快轨路线
快轨3号线：
快轨三号线全长49.15公里，共设12个车站，采用国际最先进的快轨车型，全长49.15公里，起点于火车站，终点至金石滩，沿线设香炉礁站、金家街站、泉水站、后盐站、大连湾站、金马路站、开发区站、保税区站、双D港站、小窑湾站等10个车站，经过20座桥梁和1座隧道，终点站设在金石滩国家旅游度假区。
快轨3号线延伸线（7号线 金州支线）：快轨3号线金州支线，全长14.2公里，起点为开发区站，途经通世泰站、鸿玮澜山站、东山路站、和平路站、十九局站，终到金州九里站。
快轨3号线续建线（金州新区--普湾新区）（在建）：全长41.9公里，其中高架线路21.8公里，地面线路19.2公里，隧道0.9公里。该工程线路将建设10座车站，即十三里站、二十里堡站、三十里堡站、石河站、长店堡站、挂符桥站、公交总站站、平安河站、兴中路站和振兴路站。
快轨8号线（在建）： 始于高新园区河口，途经软件园、黄泥川、樱花园及龙王塘旅游区、大学城、水师营、旅顺开发区、铁山镇等重点软件、旅游区域，终点为旅顺开发区新港，即铭熙水岸小区旁。线路全长42.67公里，其中高架线路及地面线路长41.49公里，2座隧道长1.18公里，设14座高架车站。由于工程质量和动迁问题导致暂时无法通车，通车后可与地铁1号线相贯通，可从旅顺开发区直达大连西安路、长春路、青泥洼桥、中山广场、东港区等核心区域。
快轨规划线路（已规划）：起点是大连后盐，终点是普湾新区。
票价
大连轻（快）轨实行分段售票制度。
201路，以大连火车站为界，兴工街-大连火车站、大连火车站-海之韵公园之间1元，超过大连火车站加收1元，全程票价2元。IC卡段内0.9元，越段1.3元，学生卡全程0.4元，老年优惠卡段内0.5元，越段1元，购票方式：上车刷卡（或投币），下车刷卡（或投币）。
202路，小平岛前-兴工街，全程1元，不分段。IC卡0.95元，学生卡0.4元，老年优惠卡0.5元。购票方式：上车购票。202路是大连轻轨当中唯一一条不实行分段收费的线路。
快轨三号线，
主线（大连站-金石滩）：大连站至香炉礁、金家街1元，至泉水、后盐2元，至大连湾3元，至金马路、开发区4元，至保税区5元，至双D港6元，至小窑湾7元，至金石滩8元。
区间线（大连站-保税区）票价如上；
区间线（开发区-九里）：开发区至通世泰1元，至鸿玮澜山2元，至东山路、和平路、十九局、九里3元。
区间线（大连站-九里）：大连站至开发区同正线，至通世泰4元，至鸿玮澜山5元，至东山路、和平路、十九局6元，至九里7元。
快轨全线IC卡9折，快轨专用IC 卡8折，其他优惠卡种不能使用。
标题：复合宾语
概念
在英语中，有些动词接了一个宾语后句子意思仍不完整，还需要再加上一个词或短语放在宾语之后来补充说明其身份、特征、状态或所做的动作，这种“宾语+宾语补足语”结构称为复合宾语.
例如：
We call him Jack . 我们叫他杰克。
这里him 是宾语, Jack 是宾语补足语 They appointed him chairman. 他们任命他为主席. 这里的him是宾语, chairman 是宾语补足语.
区分双宾语和复合宾语
某些及物动词后面能跟双宾语（即：间接宾语+直接宾语）或复合宾语（即：宾语+宾语补足语），这两种宾语的形式虽然相似，但结构与意义却不同。（1）从动词上区分。一些动词后面常跟双宾语，这类动词有give，show，bring，read，pass，lend，tell，leave，teach，write，buy，sing等。例如：The teacher gives each of them an eraser．老师给他们每人一块橡皮。They teach us Chinese and we teach them English．他们教我们汉语，我们教他们英语。The old man told us a story yesterday．那位老人昨天给我们讲了一个故事。一些动词后面常跟复合宾语，这类动词有let，see，watch，hear，help，feel，keep，call，make，find，tell，ask，think，want等。例如：We must keep the classroom clean．我们必须保持教室清洁。He didn’t let me go．他不让我走。They call the bird“Polly”．他们叫这鸟“波利”。（2）从词的词性上来区分。在双宾语中，能充当间接宾语或是直接宾语的一般是名词或代词。而在复合宾语中，能充当宾语补足语成分的则较多，如名词、形容词、副词、介词短语、动词不定式（短语）和分词（短语）。例如：She showed us（pron．）a new TV set（n．）．（双宾语）He gave Tom（n．） a piece of paper（n．）．（双宾语）We call him Lao Li（n．）．以下均是复合宾语　Don’t keep the light on（adv）．
They must keep their hands behind their backs（介词短语）I won’t let you try again（不定式短语）
The other students in the class keep their eyes closed（过去分词）．（3）从构成之间的关系上区分。在双宾语中，两个宾语间的关系比较松散，有的句子去掉其中一个宾语，句子仍然成立。双宾语一般表示“为谁（forsb．）或给谁（to sb．）……”，即“及物动词+间接宾语+直接宾语”的结构可以改写为“及物动词+直接宾语+for sb．或to sb．”的结构。例如：Please show me your new book．→Please show your new book to me．请给我看看你的新书。She bought me some tomatoes．→She bought some tomatoes for me．她给我买了一些西红柿。
而复合宾语中，宾语和宾语补足语之间关系比较紧密，去掉其中一个成分，句子就不能成立或句意不完整。而且当名词、形容词、副词、介词短语作宾语补足语时，和宾语之间具有“主系表关系”；当不定式（短语）或分词（短语）作宾语补足语时，和宾语之间具有“主谓关系”。例如：We made Tom monitor．（Tom is monitor．）We will make our country more beautiful．（Our country will be more beautiful．）You should keep your dog in．（Your dog should be in．）I found him in Room 201．（He was in Room 201．）He makes us work ten hours a day．（We work ten hoursa day．）we heard her singing in the room．（She was singing inthe room．）
标题：海岸危机
【海岸危机概述】
长久以来，人们已经意识到气候变化导致的海平面上升可能让许多岛屿的居民面临风险，科学家最新的研究表明，这种风险可能覆盖到全世界1／10的人口。
说出世界上5个特大型城市的名字。例如曼谷、上海、香港、东京和纽约。然后想想这些城市的共同点：它们都是沿海城市。对于普通人，这可能是一个充满诱惑力的特点。但是对于一些科学家，沿海意味着某种程度的风险。
科学家公布了他们对全世界沿海容易受灾地区城市人口分布的估计，结果显示全世界1／10的人口生活在低海拔沿海地区——这些海拔高度不超过10米的地区更容易受到气候变化导致的海平面上升、剧烈的风暴潮和气旋的袭击。全世界人口超过500万的大城市将近2／3都处于低海拔沿海地区。
【沿海的风险】

人们对海平面上升问题的担忧由来已久。早在20世纪60年代，科学家就开始考虑南极和北极地区的冰原如果消融会给全世界沿岸带来什么影响。90年代以来，科学家越来越确信人类活动导致的气候变化（主要是全球平均温度上升）的真实性。这种变暖首先使海水受热膨胀，从而使海平面上升。
冰川的融化会进一步导致海平面上升。首当其冲的是岛屿。即便海水没有完全淹没岛屿，岛屿脆弱的生态系统也会受到严重的影响，各种自然灾害加剧。这也是各个小岛国家早已联合起来积极参与气候变化问题谈判的原因。海平面上升1米——尽管在本世纪内这不太可能发生——印度洋上的岛国马尔代夫就会面临灭顶之灾（这个由超过1000个小岛组成的岛国的大部分地区海拔高度不足1米）。
面临这类风险的还不仅仅是小岛国家。3月28日，来自英国和美国的科学家公布了一项最新的研究。他们发现全世界有约6．34亿人生活在沿海的脆弱地区。“全世界1／10的人口，1／8的城市居民生活在海拔不超过10米的沿海地区，而这个数字正在增加。”英国国际环境与发展研究所的戈登·麦克格拉纳罕（GordonMcGranahan）与美国哥伦比亚大学和纽约城市大学的同事共同参与了这项研究。
麦克格拉纳罕说，他们的研究首次在全球范围估计了低海拔沿海地区的定居区域和人口。低海拔沿海地区是指海拔高度不超过10米的沿海地区。除了气候变化导致的海平面上升，这些区域还容易受到水灾、风暴潮和气旋的影响——气候变化也会加剧这类事件。
尽管海拔低于10米并不意味着一定会被淹没。但“人们聚集在这些区域还是令人担心……即便在很长一段时间里这些区域的大部分不会直接受到海平面上升和风暴潮的影响”。麦克格拉纳罕说，在这个区域生活的人们需要根据当地的实际情况考虑他们面临何种风险。
利用航天飞机雷达地形测绘的数据，这组科学家划定了全世界沿海高程在10米以下的区域。为了确定城市定居区域，他们使用了卫星在夜晚拍摄的陆地灯光照片——尽管不是100％准确，照片上的灯光大致代表了城市的轮廓。最后，他们在地图上叠加了人口密度的数据。结果发现超过180个国家拥有这样的低海拔沿海地区，人数最多的十个国家依次是：中国（1．4亿）、印度（0．63亿）、孟加拉国（0．63亿）、越南（0．43亿）、印度尼西亚（0．42亿）、日本（0．30亿）、埃及（0．26亿）、美国（0．23亿）、泰国（0.16亿）和菲律宾（0.13亿）。
如果按照居住在低海拔沿海地区的人口比例计算，前十位的国家几乎都是小岛国家，包括马尔代夫、马绍尔群岛、图瓦卢等。此外，荷兰、越南、孟加拉国和埃及也有相当多的人口生活在低海拔沿海地区。
【新奥尔良的教训】

按照麦克格拉纳罕等人的估计，荷兰有74％的人口生活在海拔不到10米的地区。而这个国家早就经历了一场海水带来的惨剧。1953年2月1日，风暴潮冲垮了拦海大堤，海水涌进了荷兰的陆地（荷兰有将近一半的土地位于海平面之下），侵入到海岸以内60多公里的地方，淹没了约20万公顷的农田，数千人在这次灾难中丧生。荷兰人由此痛定思痛，建立了世界上著名的最大规模拦海大堤。
半个世纪之后，类似的悲剧在美国南方的新奥尔良重演。2005年8月底，飓风“卡特里娜”袭击了墨西哥湾地区，风暴潮把大量的水注入了新奥尔良城区北部的庞恰特雷恩湖，随后堤坝决口，整个新奥尔良市区被水淹没。
科学家很早之前就知道新奥尔良面临着水灾的风险。这个有近300年历史的城市的前身是一片沼泽，随着城市化的不断发展，新奥尔良的陆地不断下沉，时至今日，它的平均高度已经低于海平面2．4米。在新奥尔良的南北两侧分别是密西西比河的河道和庞恰特雷恩湖，这让城区处于非常危险的境地。加之人类活动的影响，新奥尔良外围已经丧失了相当数量的湿地，而湿地本身可以减轻风暴潮的冲击。
“沿海区域的城市发展带来了多重的风险。它让人们暴露在了风暴、洪水和气旋的风险面前，会损害敏感的生态系统，包括那些保护海岸的红树林。”麦克格拉纳罕说，“新奥尔良证明了发达国家也面临着风险，它们的贫困群体面临的风险特别大。”
麦克格拉纳罕等人的研究还发现，发展中国家生活在低海拔沿海地区的人口比例多于发达国家相应的数字。如果只计算其中的城市人口比例，发展中国家的数字更高。
他解释说：“人们生活在沿海定居点有很多原因，对于城区，港口很重要，而贸易可以把人们吸引到沿海。对于农村定居点，生活在沿海低地的最重要原因之一是肥沃的三角洲提供了良好的农田。对于亚洲，这些三角洲是特别重要的沿海人口区域。”
根据联合国千年生态系统评估计划的统计，从1994年到2004年间，全世界共发生了1562次水灾，其中大约1／3发生在亚洲。根据麦克格拉纳罕等人的估计，生活在低海拔沿海地区的居民的75％是在亚洲。
孟加拉国和中国也是这项研究的一个重点。孟加拉国位于恒河三角洲，是世界上人口最多的河流三角洲之一。科学家发现，在1990年到2000年期间，孟加拉国和中国海拔0到10米的地区的人口增长率是其全国人口增长率的两倍多。他们认为“通过经济特区增强沿海定居区域的优势，中国不仅吸引了更多的人们来到沿海地区，还建立了一种城市结构，在未来还将吸引人们来到沿海地区。”相比之下，孟加拉国面临的气候变化带来的问题可能更大，这个国家40％的面积处于低海拔沿海地区，而且本来就面临着严重的水灾问题。
在本周的晚些时候（4月6日），联合国政府间气候变化委员会（IPCC）将发布气候变化第四次评估报告中关于气候变化的影响、适应性和脆弱性的报告。据一些提前获得了报告草稿的媒体报道，该报告认为，到2080年，每年可能将有大约1亿人遭遇水灾的袭击。在最坏的情况下，到2090年，百年一遇的大型水灾可能每3~4年就会袭击北美洲一次。麦克格拉纳罕认为，IPCC的报告和他的研究成果是相互补充的。
【长远之计】

根据今年2月IPCC公布的报告，即便温室气体的浓度稳定下来，由于气候过程和反馈的时间跨度，人类活动造成的变暖和海平面上升仍将延续数个世纪。到本世纪末，全球海平面将上升18~59厘米。
麦克格拉纳罕认为，解决沿海地区面临风险的问题需要从地区和国家层面磋商。重要的是现在开始行动，而不是向那些在未来会增加风险的定居模式投资。一个可能的步骤是给不那么脆弱的地区同样的甚至是更大的鼓励。这也有助于减少中国的区域不平衡。
可能“其他国家看上去更加脆弱，但是中国的城市化特别迅速，而当前（中国）的城市化包括了一种强有力的向沿海运动的趋势。所以这是中国的关键时刻，它将决定中国在未来是否会变得特别脆弱”。麦克格拉纳罕说。
标题：50岁的健康配方
内容简介
  随着人类生活节奏的日益加快，各种疾病也在不断地更新换代，威胁着人们的身体健康对此人们以前所未有的热情关注着饮食、按摩、运动、心理、养生与健康的关系，相信这本书会给这种趋势以有力的帮助，50岁的人从现在开始关注健康，那么延年益寿将不再是梦。
本书可以做为广大中老年朋友们生活与养生的“教练”，也是青年朋友了解中老年人心理、关爱他们健康的必备丛书。读者朋友们请关注中老年人的健康吧！
编辑推荐
食用人参等大补药物后，显示有利于动脉粥样硬化的预防，同时还能提高中年人的细胞免疫功能，对于因免疫功能减退所引起的感染，恶性肿瘤及自身免疫性疾病等也可起到预防作用。各类茶叶中富含维生素、氨基酸，微量元素和其他有益健康的营养物质，未经高温炒烤和混有添加物的绿茶，对中老年人较为适应，此种绿茶的降脂和抗癌作用更为明显。50岁，知天命也。一个人到了这个年龄，该做和能做的事情都已经做过了，而想做和要做的事情则已力不从心；忙忙碌碌、风风火火的时候也已经过去，告老回乡、颐养天年的时候又尚未到来；这是人生中最富有也最贫穷、最从容也最尴尬、最风光无限也最莫名其妙的年龄。人生就是体会，这种体会没有严格的时段区分，并非是年轻的时候才能学画、学琴、学医……虽然今天已50岁，如果过去一直没机会做到的事，从今天开始去做，也可以完善人生的追求，让人生没有遗憾。
目录
第一部分 50岁人的健康新观念
人生50时道坎
50对老当不在益壮
50岁人的肌肉量开始减少
50岁远离亚健康
50岁人的健康处方
50岁人的科学睡眠
50岁男人的健康忠告
50岁女人的健康忠告
50岁人的身体健康忠告
50岁人的健康心态
第二部分 50岁人半工作半休闲
中老年人的身心特点
成熟——50岁人的标志
50岁——智力的黄金时期
50岁——历经磨炼的意志
50岁——外圆内方
50岁——秋天里的婚姻
50岁人的更年期健康
50岁人的空巢危机
50岁人的慢生活
第三部分 50岁常见疾病预防
中老年人的常见疾病
50岁女性要预防乳腺癌
50岁中风的饮食预防
50岁人要预防低血压
50岁人要预防骨质疏松症
50岁应预防甲状腺衰竭
50岁要积极预防前列腺炎症
50岁人远离亚健康
50岁人要预防衰老
50岁人要预防心衰
50岁人预防便秘
50岁常见的眼病
50岁人预防耳鸣
50岁高血压的预防
50岁易患中老年斑
50人要谨防猝死
中老年人体检的十大重点项目
中老年人的六大生活禁忌
第四部分 50岁的饮食配方
50岁人的饮食特点
50岁人常见病症的食疗
50岁人的饮食与养生
50岁人喝茶食疗
50岁健康饮食新观念
第五部分 50岁的按摩配方
第六部分 适合50岁的运动配方
第七部分 适合50岁的心理配方
第八部分 50岁的官能养生
标题：参蛤平喘胶囊
规格
每粒装0.3克
用法用量
口服，一次2～4粒，一日3次
注意事项
1．忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2．该药品宜饭前服用。
3．有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。
4．高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5．儿童、孕妇应在医师指导下服用。
6．服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
7．对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8．该药品性状发生改变时禁止使用。
9．儿童必须在成人的监护下使用。
10．请将该药品放在儿童不能接触的地方。
11．如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
功能主治
滋补肺肾，纳气平喘。用于肺肾不足所致的气喘，咳嗽，痰多，腰膝酸软。
禁忌
感冒、实热及痰湿内盛之喘咳忌服。
标题：吃不消
基本信息
【词语】：吃不消
【注音】：chī·bu xiāo
【词性】：动词
【释义】：不能支持；支持不住；受不了：爬这么高的山，上年纪的人身体怕～。
详细释义
基本解释

内容简介
《吃不消:食品工业化如何侵蚀我们的餐桌和健康》内容简介：对于生活在现代社会的人，食品没有问题才算新闻。现代农业生产方式使得产量大为提高，但这些食物的安全性，以及大规模生产方式所带来的负面效应值得我们警惕及深思。《吃不消:食品工业化如何侵蚀我们的餐桌和健康》全面地展示和阐述了公司化运营的美国食品工业的一系列问题，保证能让你对所吃的东西的认知产生重大转变。如：我的食物来自那里？是谁加工的？巨型农业公司是有些什么样的公司？他们对于维持食品生产和消费的现状有什么利益？我如何才能以负担得起的价格为家人提供健康的食物？通过一系列顶级专家和思想家给出的关于上述食品问题的答案，激发人们了解有关食品的问题，采取改变世界的行动。
《吃不消:食品工业化如何侵蚀我们的餐桌和健康》是国内第一本有关美国食品工业的通俗读物，书中所探讨的问题和解决方案对于中国乃至世界食品工业的未来发展都具有重大的启发意义。
作者简介
卡尔·韦伯，美国知名作家、编辑。曾经与诺贝尔奖获得者穆罕默德·尤努斯合作推出畅销书《创建一个没有贫穷的世界》，编辑《IF斯通的最好一面》一书，并与安德鲁·萨维茨合著《三重底线：今天经营得最好的公司如何实现经济、社会和环境上的成功以及你如何也能做至到》
图书目录
第Ⅰ部分 食品战争内幕
第一章 有机物——健康食品以及更多　3
另一个视角 肮脏六法：农业中的最差动物实践　18
第二章 食物、科学和全球饥馑所带来的挑战——谁将控制未来？　22
另一个视角 转基因食品与农作物的危险：我们为何要在全球范围内明令禁止　36
第三章 乙醇骗局：燃烧食物为汽车提供燃料　46
另一个视角 农药曝光：一个事实表　56
第四章 刀尖上的气候危机　58
另一个视角 全球变暖与你的食物　70
第五章 廉价食品：是工人们在支付代价　74
另一个视角 毒药之地：加利福尼亚农场工人和杀虫剂　91
第六章 金融危机与世界饥饿　97
另一个视角 世界粮食危机的范围　107
第Ⅱ部分 我们能做些什么？
第七章 为什么要这么做？　113
另一个视角 十步骤建造一个社区花园　122
第八章 你自己的独立宣言　125
另一个视角 向农场主发问　140
第九章 让吃简单一点　149
另一个视角 世界饥馑：你的行动还是挺管用的　159
第十章 改善儿童的营养：为父母和所有公民提供行动工具箱　166
另一个视角 儿童肥胖：我们面临的巨大挑战　193
第十一章 为人们提供产品：一个健康处方　195
第Ⅲ部分 老美吃不消：电影
第十二章 让快餐帝国脱胎换骨　207
另一个视角 工厂式农场的食品安全后果　222
第十三章 探索我们饮食方式背后的公司力量　229
另一个视角 美国消费者的食品主权　242
……

基本信息
麦家瑜- 吃不消
填词：林夕
作曲：C.Y.Kong
编曲：C.Y.Kong
专辑:Debut
歌词
贩卖努力买扮相　挂在肩膀上
  麦家瑜时尚时尚　在途上　时尚到极寻常　都一样
与时间闷到伴侣　只身不正常
凝尽能量　未投入　已经预备离场
疲劳尽处想讨好谁　贪得无厌所累
天天有更大渴望怎去追　只怕一有心瘾
便发烧　不得了　代价高到吃不消
光阴太少　怎可买错浪漫情调
乱发烧　不需要　浮世只戴一只表
伸伸懒腰　青春有价别乱投被望为炫耀
多失望
压力靠任性排放　变成消费狂
出新晚装　预期後　难觅多一间房　怎收藏
怕面对独处情况　变身恋爱狂
情路游荡　像娱乐　最终寂寞难防
疲劳尽处想讨好谁　贪得无厌所累
天天有更大渴望怎去追　只怕一有心瘾
便发烧　不得了　代价高到吃不消
光阴太少　怎可买错浪漫情调
乱发烧　不需要　浮世只戴一只表
伸伸懒腰　青春有价别乱投被望为炫耀
请早对表
眼泪永无法回购　要是讲报酬
谁又难静　又难受　来换取手牵手　怎奢求
爱难以越爱越有　怕火花最後
盲目停售　未曾遇上真命便无求
人穷力竭只因虚荣　浪袭无常生命
想虚构接近快乐的布景　只怕一有心瘾
便发烧　不得了　代价高到吃不消
光阴太少　怎可买错浪漫情调
乱发烧　不需要　浮世只戴一只表
伸伸懒腰　青春有价别乱投被望为炫耀
请早对表
标题：孩子你慢慢来
内容梗概
这本书里的龙应台[1]是一个母亲，作为母亲的龙应台和作为一个独立的人的龙应台有着丰富、激烈的内心冲突，而正是通过对这一冲突的诉说，表现出她内心深处的母爱。[1]但它不是传统母爱的歌颂，是对生命的实景写生，只有真正懂得爱的作家才写得出这样的生活散文。
十五年前龙应台以一位母亲的亲身经验写下《孩子你慢慢来》，她在书中说：“谁能告诉我做女人和做个人之间怎么平衡？我爱极了做母亲，只要把孩子的头放在我胸口，就能使我觉得幸福。可是我也是个需要极大的内在空间的个人……女性主义者，如果你不曾体验过生养的喜悦和痛苦，你究竟能告诉我些什么呢？”
十五年过去，龙应台不仅成为华文界最有影响力的一枝笔，也以她自己的智慧走出女性在个人事业和母亲角色的冲突，而这本书也给无数读者带来感动和启迪。
在《孩子你慢慢来》出版十五周年之际，三联书店推出全新简体版：大开本彩色印刷，精美呈现数十幅龙应台私家珍藏照片；特别收录龙应台的孩子：少年华飞、青年华安在该书出版十周年时所撰的跋——看华文世界最受瞩目的女性，原来她是这样做妈妈的。
这本书里的龙应台是一个母亲，与生命的本质和起点素面相对，做最深刻的思索，最不思索的热爱。它不是传统的母职的歌颂，是对生命的实景写生，只有真正懂得爱的作家才写得出的生活散文。
作品目录
「序」
蝴蝶结
初识
龙
那是什么？
终于嫁给了王子
野心
欧嬷
写给怀孕的女人
他的名字叫做“人”
啊！洋娃娃
寻找幼稚园
神话·迷信·信仰
男子汉大丈夫
渐行渐远
读《水浒》的小孩
一只老鼠
葛格和底笛
高玩
放学
什么事也没有发生
触电的小牛
「跋」
我这样长大 华飞
放手 华安
点评鉴赏
从妈妈的角度看孩子的世界，不难；难得的是妈妈会蹲下来，保持和孩子一样的高度看世界——我们是一样的生命，我们彼此尊重，我们一起成长。就像安安说的，安安快乐，妈妈快乐；妈妈快乐，爸爸快乐——多么简单朴素的家庭真理啊！！
——joey123gg
在一个个百无聊赖的日子反复读这册小书我逐渐意识到，也许不单是龙应台一人，几乎所有那些挥斥方遒的文字背后，其底色都是对人世殷切的爱。无论在表面上如何被人认作是桀骜的，是不屈的，他们都乐于退到一个安静的角落，确认自己和人最亲密的关系，描述自己和生命最微妙的温柔，就像龙应台陶醉于在书中把自己称为“妈妈”。
——发福的唐吉珂徳
即使是那些比较温情的片段，也能让人感受到作者作为一个启蒙知识分子的立场。
在这个意义上，这部散文集可以说是鲁迅杂文《我们今天如何做父亲》的姊妹篇。
——沙砾于飞
让我立马想要个孩子，又让我不敢轻易要个孩子。总想待我对这个世界有更多了解，有龙应台的从容之后，才敢成为母亲，才敢带孩子来这个世界。
——老板娘娘
相关版本
  作　者： 龙应台 著
出 版 社： 文汇出版社
出版时间： 2005-8-1
字　数： 181000
页　数： 168
开　本： 16
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787806767238
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 家庭教育 >> 家教方法
定价：￥22.00
作者简介
龙应台，祖籍湖南衡山，1952年生于台湾高雄，1974年毕业于成功大学外文系，后赴美深造，攻读英美文学，1982年获得堪萨斯州立大学英文系博士学位后，一度在纽约市立大学及梅西大学外文系任副教授。1983年回台湾，先在中央大学外文系任副教授，后去淡江大学外国文学所任研究员。1984年出版《龙应台评小说》一上市即告罄，多次再版，余光中称之为“龙卷风”。1985年以来，她在台湾《中国时报》等报刊发表大量杂文，小说评论，掀起轩然大波，成为知名度极高的报纸专栏作家，以专栏文章结集的《野火集》，印行100版，销售20万册，风靡台湾，是80年代对台湾社会发生巨大影响的一本书。1986年至1988年龙应台因家庭因素旅居瑞士，专心育儿。1988年迁居德国，开始在海德堡大学汉学系任教，开台湾文学课程，并每年导演学生戏剧。1988年底，作为第一个台湾女记者，应苏联政府邀请，赴莫斯科访问了十天。1996年以后龙应台不断在欧洲报刊上发表作品，对欧洲读者呈现一个中国知识分子的见解，颇受注目。自1995年起，龙应台在上海《文汇报》“笔会”副刊写“龙应台专栏”。与大陆读者及文化人的接触，使她开始更认真地关心大陆的文化发展。在欧洲、大陆、台湾三个文化圈中，龙应台的文章成为一个罕见的档案。
龙应台作品系列：《野火集》（二十年纪念版），《孩子你慢慢来》（十年纪念版）,《目送》等。
标题：王保忠
作家王保忠
人物简介作家王保忠，男，1966年出生。现为中国作家协会会员，大同市作家协会副主席。主要作品近年来王保忠在《人民文学》、《北京文学》、《青年文学》、《佛山文艺》、《小说界》、《文学界》、《黄河》、《山西文学》、《芒种》等国内重要期刊发表中短篇小说150余万字。著有长篇小说《银狐塬》、《男人四十》，出版有中短篇小说集《张树的最后生活》；散文、随笔集《家住火山下》；
荣誉成就曾获《黄河》优秀小说奖、《山西文学》优秀作家奖、第三届赵树理文学奖等奖项。作品多次被《小说选刊》、《小说月报》、《新华文摘》转载。
社会影响王保忠的小说受到不少读者和评论家的好评，有论者称其为“山西６０后短篇小说第一人”。
目前，王保忠的创作势头正旺，其在国内文坛的影响呈上升趋势，山西省作家协会将于近期为作者举办作品研讨会。
书画家王保忠
王保忠，字晓钟，号书馨斋主，1964年12月26日生，辽宁台安人，大专文化，中共党员，政工师职称。书画作品发表于国家和省市级报刊杂志，系中国硬笔书法协会、中国书法艺术研究院艺术委员会、中国青少年书法协会等十余家全国社团会员、直属会员、理事、常务理事。现供职于辽宁盘锦金社裕农供销集团。
标题：张丹参
简介
张丹参，女，1961年10月生，汉族，浙江省温州市人，研究生学历，医学博士，中国医学科学院北京协和医学院博士后，教授，博士生导师，九三学社河北省委常委，现任河北科技大学副校长。[1]主要从事神经药理学研究，领导的课题组参加完成了国家重点基础研究发展项目、国家自然基金资助项目、河北省自然科学基金资助项目、河北科技攻关项目等课题多项，在老年性痴呆症的药物治疗及行为药理学方面的研究受到国内外学者的关注。
主要经历
1983年8月毕业于河北医学院医学系，获医学学士学位； 2004年6月毕业于河北医科大学药理学专业，获医学博士学位；2005年7月至2008年5月在中国医学科学院博士后流动站工作。2009年3月至8月作为特别研究员出访日本兵库医科大学。2010年10月至11月作为特聘教授出访加拿大曼尼托巴大学医学院细胞与神经科学实验室。
1983年8月至1987年11月先后在承德医学院、温州医学院任助教；1987年11月至2012年12月在河北北方学院（原张家口医学院）工作，先后任讲师、副教授、教授；药理室副主任、主任；基础医学部主任、医学院副院长兼药学系主任、药物研究所所长；研究生部主任、学位学科办主任。2007年被河北医科大学聘为博士生导师。2012年12月任河北科技大学副校长。[1]
成就及荣誉
目前，主持河北省自然基金项目、河北省科技攻关课题各1项，河北省教育厅课题4项，市科委课题2项。科研成果多次获奖。主编、参编卫生部规划全国教材等15部，其中主编的卫生部规划<药理学>教材获2005年全国高等学校医药优秀教材三等奖。在国内外专业学术核心刊物等发表学术论文56篇，国外学术期刊3篇，SCI收录2篇。任全国精神神经药理学专业委员会委员，全国高等医学教育学会药学教育研究会理事，全国高等医药院校药学类规划教材编辑委员会委员；河北省科学传述成果鉴定评审专家，河北省药理学会常务理事、药学会事理，张家口市药学会理事长；河北省八、九届政协委员。荣获“河北省模范教师”、“河北省医学教育优秀教师”、“河北省统一战线各界人士先进个人”、“河北省青年科技标兵”、“张家口优秀青年”、“张家口市优秀人才”等荣誉称号，获河北省“新世纪三三三人才工程”二层次人选，2011年度全国三八红旗手。其所领导的药理学被列为“河北省重点发展学科”。
标题：以行谏父
原文
原谷有祖，年老，谷父母厌憎，欲捐之。谷年十有五，谏父曰：“祖育儿生女，勤俭终身，岂有老而捐之者乎？是负义也。”父不从，作舆，捐祖于野。谷随，收舆归。父曰：“汝何以收此凶具？”谷曰：“他日父母老，无需更作此具，是以收之。”父惭，悔之，乃载祖归养。
译文
注释：①原谷：人名。②捐：抛弃。③谏：好言相劝。④舆：手推的小车⑤凶：不吉利
译文:
原谷的爷爷老了，原谷的父母很讨厌他，就想抛弃他。原谷当时十五岁，他劝父亲说:“爷爷生儿育女，一辈子勤俭度日，你怎么能因为他老就抛弃他呢？这是忘恩负义啊” 父亲不听他的劝诫，作了一辆小推车，载着爷爷扔在野外。原谷在后边跟着，就把小推车单独带了回来。 父亲问说：“你带这个不吉利的工具回来做什么？” 原谷说：“等将来你们老了，我就不必另外再作一辆，所以现在先收起来。” 父亲很是惭愧，为自己的行为感到后悔，于是去把爷爷接回来赡养了。
名篇撷英尊敬父母是中华民族的传统美德，无数先圣们在这方面为我们做出了榜样。文中的原谷，用自己假装的行动使父亲醒悟过来，令人赞叹。也告诉我们将心比心，尊老的道理。
为人子女的一定要孝敬父母，孝敬父母是我们中华民族的传统美德。文章中的原谷先晓之以理，后动之以情，最终运用自己的智慧使父亲幡然悔悟。我们要尊敬孝顺自己的父母，不要嫌他们老了，就抛弃他们。
孝敬父母，尊重长辈是我们中华民族的传统美德。父母教育子女天经地义，而文中的原谷却运用自己的智慧，动之以理，晓之以情，使父亲认识到自己的错误。
释词　原谷：人名
祖：父亲的上一辈
厌憎：讨厌，憎恨。
捐：抛弃，舍弃。
有：通“又”，文中指十岁再过五年的意思。
谏：好言相劝。
是：这
负义：违背道义。负 辜负
从：听从。
作：通“做”。
舆：手推车。
凶：不吉利 。
养：赡养。
更：再。
是以：即“以是”，因此。
有：加，加之。
从：听从，顺从。
他日：以后，将来。
是以：即“以是”，因此。
何以：做什么
启示：孝敬父母是中华民族的传统美德，无数先圣们在这方面为我们做出了榜样。文中的原谷，用自己假装的行动使父母醒悟过来，令人赞叹。