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标题：巧任
注音
qiǎo rèn      ㄑㄧㄠˇ ㄖㄣˋ  
巧任
解释
犹巧能。技巧，技能。《荀子·王霸》：“百工将时斩伐，佻其期日，而利其巧任。如是，则百工莫不忠信而不楛矣。” 俞樾 《诸子平议·荀子二》：“按巧任与期日对文……《庄子·秋水篇》‘任士之所劳’，《释文》引 李 注曰：‘任，能也。’然则巧任犹巧能也。”
标题：烂黄虀
注音
làn huáng jī      ㄌㄢˋ ㄏㄨㄤˊ ㄐㄧ  
烂黄虀
解释
比喻秀才的酸腐无用。 元  关汉卿 《金线池》第二折：“闻得母亲说，他是烂黄虀，如今又缠上一个粉头，道强似我的多哩。”
标题：烂羊
基本信息
词目：烂羊
拼音：làn yáng
注音：ㄌㄢˋ ㄧㄤˊ
解释：指地位卑下者或滥授官爵。
详细释义
典源《后汉书》卷十一〈刘玄刘盆子列传·刘玄〉～47～更始纳赵萌女为夫人，有宠，遂委政于萌，日夜与妇人饮宴后庭。群臣欲言事，辄醉不能见，时不得已，乃令侍中坐帷内与语。诸将识非更始声，出皆怨曰：「成败未可知，遽自纵放若此！」韩夫人尤嗜酒，每侍饮，见常侍奏事，辄怒曰：「帝方对我饮，正用此时持事来乎！」起，扺破书案。赵萌专权，威福自己。郎吏有说萌放纵者，更始怒，拔剑击之。自是无复敢言。萌私忿侍中，引下斩之，更始救请，不从。时李轶、朱鲔命山东，王匡、张卬横暴三辅。其所授官爵者，皆群小贾竖，或有膳夫庖人，多著绣面衣、锦裤、襜褕、诸于，骂詈道中。长安为之语曰：「灶下养，中郎将。烂羊胃，骑都尉。烂羊头，关内侯。」 [1]典源译文更始纳赵萌女儿为夫人,很宠爱,于是把政事委托赵萌办理,自己日夜与妇人在后庭饮酒取乐。群臣有事想上奏于他,更始常常因喝醉了酒而不能接见,有时不得已,就命令侍中坐在帷帐内答话。诸将听出来答话的不是更始的声音,出来后都抱怨说:“现在成败还不可知,为何放纵成这个样子!”韩夫人尤其嗜好喝酒,每侍奉更始饮酒,见到常侍奏事,时常发怒说:“帝正和我饮酒,你为什么偏偏拣这个时候来奏事呢?”起身,把书案都捶破了。赵萌专权,作威作福。郎吏有的直言赵萌放纵的,更始怒,拔剑相击。自此以后没有人敢再讲话。赵萌仇恨侍中,带出来将他杀害,更始出面救他,赵萌不从。这时李轶、朱鲔专制于山东,王匡、张..在三辅横蛮暴虐。所封授的官爵,都是一些小人商人,还有伙夫厨师之流,许多人穿着绣面衣、锦缎裤子、短衣,或者穿着妇女的大襟上衣,在路上嬉笑怒骂。长安城有歌讽刺说:“灶下养,中郎将。烂羊胃,骑都尉。烂羊头,关内侯。”[2]释义汉朝后期，宫廷内部腐败，外戚与宦官的斗争一直不断，两派为了拉拢自己的势力，对外滥授官职，所授的官职名目繁多，小商人、厨子等纷纷穿绣面官服。百姓怨声载道并编制歌谣：“灶上养，中郎将。烂羊胃，骑都尉。烂羊头，关内侯。”后以“烂羊”为典，指地位卑下者或滥授官爵。[1]
同源典故
侯封总羊头　官滥羊头　灶下养　烂羊费官爵　烂羊头　羊头[1]
运用示例
唐 张说 《羽林大将军王氏神道碑》：“王侯无种，屠狗起於将军；战伐有功，烂羊超於都尉。”
清 许承钦 《次韵赠邓孝威》：“屠狗可怜长结客，烂羊终日听封侯。”
清 王韬 《停捐纳》：“再阅数十年，将所谓官者，满街悉是，徧地皆然，烂羊续貂之诮，重见於今日矣！”[1]
标题：职业培训计划·足部按摩师：职业培训计划
图书信息
出版社: 中国劳动社会保障出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 44页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787504569066
条形码: 9787504569066
重量: 59 g
内容简介
《足部按摩师-职业培训计划(培训大纲)》从经济发展对从业人员的要求出发，依据国家职业标准，结合职业培训特点，对职业培训目标、课时分配、教学内容等都作了明确规定。为进一步贯彻《民办教育促进法》，更好地规范职业培训机构的办学行为，提高职业培训质量，劳动和社会保障部组织有关专家编制了《足部按摩师职业培训计划培训大纲》（以下简称《培训计划培训大纲》）。
《足部按摩师—职业培训计划(培训大纲)》是分等级进行编写的，每个等级的培训计划中包括培训目标、教学要求和教学计划安排，培训大纲中包括课程任务和说明、课时分配、理论知识部分教学要求及内容和操作技能部分教学要求及内容。
《足部按摩师—职业培训计划(培训大纲)》是在各有关专家和实际工作者的共同努力下完成的。参加编审的主要人员为杨茗茗、高继国、董智俊、周颖、邵铸刚、刘英斌、齐悦臣。
《足部按摩师—职业培训计划(培训大纲)》在编写过程中得到了浙江省贵足足浴连锁企业、山西省太原市灰领职业培训学校等有关单位的大力支持，在此表示衷心感谢。
《足部按摩师—职业培训计划(培训大纲)》由劳动和社会保障部培训就业司组织制定。
目录
初级足部按摩师培训计划
初级足部按摩师培训大纲
中级足部按摩师培训计划
中级足部按摩师培训大纲
高级足部按摩师培训计划
高级足部按摩师培训大纲
足部按摩师技师培训计划
足部按摩师技师培训大纲
标题：济州岛山威酒店度假村
自然景观地产
基本信息交房时间：2011-12-31
项目类型：投资置业
楼盘类别：产权酒店
行政区域：济州 - 西归浦
项目位置：济州岛西归浦市君表扇兔山里海边
预  售  证：正在办理中....项目详情主力户型：​占地面积：​户型面积：68-369 平方米总建筑面积：​用地性质：​容积率：​开 发 商：韩国秀农株式会社绿化率：%管理公司：​物业管理费：元/月/平方米建筑类型：高层装修标准：​区域交通：和济州国际机场45分钟车程
项目概况
  济州岛山威酒店度假村 项目概况[1]　　Shine Ville是济州岛内最新的五星级酒店度假村，位于济州岛西归浦市君表扇兔山里海边，在济州岛的东南角，距位于岛北边沿海的济州市和济州国际机场45分钟车程。在售的酒店公寓，是期房，2011年年底入驻，面积是68平米到396平米，大部分是海景房，少部分是山景房，均价是21000元/平米。　　该项目计划所有出售的房屋都将具有终身房产地产权，受法律永久保护。目前，二期的剩余现房均价36000元/平米，从这两期房屋均价可以看到房价的增幅，购买本项目房产将获得巨大的投资收益。本项目设有5家餐厅，4座室内外海水和淡水泳池，健身房，法国式海水养生中心，高尔夫乡村俱乐部，赌场，酒吧，卡拉OK，超市等，生活配套设
区域介绍
  济州岛山威酒店度假村 区域介绍　　韩国最大的岛屿。位于东海，在全罗南道西南100公里(60哩)。面积1,825平方公里(705平方哩)，包括26个小岛。岛形椭圆，由火山物质构成。数以百计的丘陵、滨海的瀑布、悬崖和熔岩隧道吸引著世界各地的游人。海洋性气候利于亚热带植物的生长。
周边设施
    宴会厅会议厅
标题：甜蜜约会
基本资料
类型：休闲小游戏
大小：3654K
语言：英文
小游戏简介
邪恶的巫婆对你的情人下了诅咒，她改变了你熟悉的事物，好让你无法与你的情人相认。每张图有五个不同的地方，若有剩余的时间则可用来寻找前面没找到的错误。  3366小游戏大全，在线玩甜蜜约会小游戏
小游戏目标
找出两张图里所有不一样的地方
如何开始
游戏加载完后点击PLAY GAME→PLAY开始
操作指南
鼠标左键点击找出不相同的地方
标题：包头市公安局
机构职能
包头市公安局是主管全市公安工作的职能部门，在市委、市政府和自治区公安厅的领导下，承担如下工作职责：预防、制止和侦查违法犯罪活动；防范、打击恐怖活动；维护社会治安秩序，制止危害社会治安秩序的行为；管理交通、消防、危险物品；管理户口、居民身份证、国籍、出入境事务和外国人在中国境内居留、旅行的有关事务；维护国（边）境地区的治安秩序；警卫国家规定的特定人员、守卫重要场所和设施；管理集会、游行、示威活动；监督管理公共信息网络的安全监察工作；指导和监督国家机关、社会团体、企业事业组织和重点建设工程的治安保卫工作，指导治安保卫委员会等群众性治安保卫组织的治安防范工作。
管辖范围
包头市公安局设有35个内设机构以及治安分局等分别承担有关业务工作。全局下辖9个旗、县、区公安（分）局和1个稀土高新区公安分局。旗、县、区公安（分）局和稀土高新区公安分局下设公安派出所。
机构设置
包头市公安局机关内设24个职能部门和纪检委、政治部、机关党委及4个副处级规格执法队伍。
1、24个职能部门：办公室、装备财务处、信访处、出入境管理处、科学技术处、信息通信处（信息中心）、指挥中心、情报中心、国内安全保卫支队、经济犯罪侦查支队、治安管理支队、户政工作支队、监所管理支队、包头市看守所、包头市强制隔离戒毒一所、包头市收容教育所、包头市拘留所、法制支队、技术侦察支队、网络安全保卫支队、禁毒支队、邪教犯罪侦察防范支队、反恐怖支队、警务督察支队。
2、纪检委（监察室）内设4个室：综合室、案件检查室、案件审理室、审计室。
3、政治部内设5个处：人事处、宣传处、秘书处、离退休人员工作处、教育训练处。
4、机关党委
5、4个副处级规格执法队伍：交通管理支队、巡特警支队、刑事侦查支队、教育培训支队。
（二）根据包头市机构编制委员会关于印发《包头市公安局派出机构主要职责内设机构和人员编制规定》的通知（包机编发[2010]99号），包头市公安局下设11个派出机构：东河区公安分局、青山区公安分局、昆都仑区公安分局、九原区公安分局、石拐区公安分局、稀土高新技术产业开发区公安分局、公共交通治安分局、昆都仑治安分局、青山治安分局、乌素图治安分局、包神铁路分局。
（三）人事管理权在旗县区的单位4个：白云区公安分局、土右旗公安局、固阳县公安局、达茂旗公安局。
（四）事业单位5个：包头市公安局机关事务服务中心、包头市机动车检测一站、包头市机动车检测二站、包头市机动车驾驶员适应性检测中心、包头市机动车驾驶员交通法规教育培训中心。
（五）现役单位3个：警卫处、公安消防支队、公安边防支队。[1]
工作成就
包头市公安局在市政府和自治区公安厅的正确领导下,坚持以科学发展观为统领,紧紧围绕建设“富裕民主文明和谐新包头”的奋斗目标，以“树立五种作风、坚持四化管理、实现一个目标”为总的指导思想，狠抓社会矛盾化解、社会管理创新和公正廉洁执法“三项重点”工作，深入推进信息化、执法规范化、和谐警民关系、治安防控体系“四项工程”建设，创造性的开展了最大限度收缴管制刀具、最大限度收戒吸毒人员、建成投入使用刑侦“六大实验室”等一系列、一大批亮点工作，创建新型现代警务机制，打动态治安形势下的科技战、主动战、攻坚战，以立体动态巡控掌控全市治安大局。
包头市公安局坚持从解决人民群众最关心、反映最强烈的杀人、黑恶犯罪、两抢一盗案件等突出刑事犯罪问题入手，始终把打击犯罪工作摆在突出位置。命案侦破受到自治区公安厅表彰并在公安部会议做典型发言。2009年，先后成功侦破了“3.01”杀人焚尸案、“4.20”抢劫出租车案、“8.25”杀害铁路人民警察案等性质严重、影响恶劣的案件，受到各级党委政府、社会各界和广大人民群众普遍赞誉。同时，技侦工作成为全区唯一一家全国“队伍正规化、装备现代化”建设二级达标单位，在全国作典型经验介绍。圆满完成了各项安全保卫任务，全市公安机关维护国家安全的能力、驾驭社会治安的能力、处置突发事件的能力、为经济社会发展服务的能力和公安执法水平、队伍正规化建设水平实现了历史性的跨越和提升，为维护全市政治稳定、社会安定、治安平稳做出了积极的贡献。包头市公安局整体工作走在了全区公安系统前列，先后荣获了“全国严打整治斗争先进集体”、“全国指纹破案会战先进集体”、“全国公安信访先进集体”，“全国公安装备财务工作先进集体”、“全国集中整治爆炸物品、枪支弹药、管制刀具专项行动先进集体”、“全国治理自行车被盗问题专项行动先进集体”、“全国出入境管理文明窗口” 、“全国信访控申工作、公安机关行政应诉工作先进集体” 八个全国先进集体荣誉称号。2008年，包头市成为全国实施畅通工程一等（模范）管理城市。2009年，市政府行政审批服务中心包头市公安局办证大厅服务对象评议满意率为98%以上。行政审批办公室连续六年被市政府行政服务中心评为“先进窗口”，在为民办实事，办好事，构建和谐警民关系方面发挥了积极作用。出入境管理处2009年4月荣获“全区公安出入境管理文明窗口达标工作先进集体”，信访处2009年12月荣获“全区涉法涉诉信访工作先进集体”、交警支队2009年8月荣获“全区首届创建平和内蒙古交警形象法律知识竞赛集体一等奖”、指挥中心2009年12月荣获“全市政府系统政务信息工作先进集体”。多年以来，包头市公安局领导班子连续被中共包头市委评为实绩突出领导班子，包头市公安局在全区盟市公安局实绩综合考评排名中均名列前茅。[2]
地理位置
地址：建设路青东路交汇处包头市公安局本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
标题：南特大学
南特简介
[1]南特大学 UNIVERSITE DE NANTES)南特是法国第六大城市，是法国西卢瓦尔河地区的卢瓦尔省的首府，距法国首都巴黎 383 公里 ，人口约 50 万人。南特 是法国第四大港口，主要经济支柱是造船业和航空制造业，这里是欧洲最大的游轮制造基地和法国第二大航空制造中心。
充满生机的大学
南特大学提供各个知识领域及职业和技术性专业的学士－硕士－博士学位教育课程；学科领域包括：文学与人文科学、科学与技术、法学、经济与管理科学、医疗卫生、工学等。南特大学是法国西部的主要高等教育与科研中心，在校学生人数居法国大学第三位，共有32000人攻读初始教育课程，11000人接受继续教育。南特大学与地区、国家和国际合作伙伴签署各类合同150多项；自1992年以来，注册专利近40项，并从各个实验室孵化出20多家高新技术企业。学校的五个博士研究生院共有博士生1200名。博士研究生参与基础和应用研究，每年答辩博士论文200多篇。
南特大学与200多所欧洲高等院校和180多所其它国际院校建立了旨在方便学生流动的交往关系。培养课程的国际化也使得学校能更好地接待外国留学生：目前南特大学每年录取来自125个国家的留学生近3000名。南特大学2004至2007年发展规划确认，不仅把国际发展，而且也将植根社会和参与社会列为优先工作。作为一所多学科公立综合大学，南特大学面向公众，保持开放与欧洲特色。
学科专业设置
  南特大学标志性建筑物 戴特城堡·教学与研究单位(UFR)：文学与言语；语言；历史、艺术史与考古学；心理学；社会学；南特大学地理及地区规划整治学院(IGARUN)；科学与技术（包括：圣纳赛尔土木工程与基础设施大学职业学院[IUP]、化学与生物学大学职业学院、管理应用计算机方法[MIAGE]大学职业学院)；体育运动科学与技术；法学与政治科学；经济与管理科学(包括：银行－金融－欧洲专业大学职业学院)；医学及医疗技术；制药科学；牙科学。[2]​
· 专门学院：普通行政竞考预备学院(IPAG)；企业管理学院(IAE)；南特大学技术学院(IUT)；圣纳赛尔大学技术学院(IUT)；拉罗什续尔雍大学技术学院(IUT)。
· 附属高等学院：南特大学综合理工学院(EPUN)。科研活动：学校共有73个研究团队，其中56个获全国性评估机构(国民教育部、国家科研中心[CNRS]、国家健康与医学研究院[INSERM]、国家农学研究院[INRA])的认可，涵盖如下十大研究领域：农产食品、生物医学与神经系统科学、知识与言语、环境与国土管理、社会关系、材料与精细化学、海洋与沿海地带、核物理、信息与交流技术、热学、能源与工艺工程。
学校优势
九月一日至十月三十一日专门设立单一窗口接待外国留学生；开设外国学生外国语法语课程。
地理位置
南特大学位于法国西部地区；三个校区分别设在大西洋岸卢瓦尔省(Loire-Atlantique)的南特市(Nantes)和圣纳赛尔市(Saint-Nazaire)以及旺代省(Vendée)的拉罗什续尔雍市(La􀀃Roche􀀃sur􀀃Yon)。南特为法国的第六大城市，从巴黎乘坐高速火车(TGV)两个小时即可抵达。南特市地处卢瓦尔河流域，并临近大西洋。
学校准确名称
南特大学 Université de Nantes
学校性质
公立/Public
学校主校区所在城市名称
南特市－NANTES
在校学生人数: 32000人
外国学生人数或比例: 2600人
颁发文凭的性质及种类
· 学士/硕士/博士/LMD
· 校颁文凭/Diplôme d’établissement
是否为外国学生设法语课 有/Oui
是否为外国学生设专门课程 无/Non
是否设有用英语教学的课程 无/Non
标题：舟山市天久水产有限公司
公司简介
浙江舟山市天久水产有限公司创建于1997年4月份，是一家专业从事生产外销水产品的水产加工企业，年销售额3000万元。
主要产品
产品有安康鱼、鳗鱼、蟹、鱿鱼、青占鱼等。主要出口韩国、日本、 欧美及东南亚等国。
公司理念
公司自成立以来，依靠稳健的经营策略、科学的决策机制、严格企业内部管理，并在国内外形成广泛的客户网络，树立了良好的商业信誉。以“治理求生存，信誉求发展”为信念，加大技术含量的投入，改进生产规模，规范操作流程，确保了出口产品的卫生质量的优良品质。
公司地址
浙江省舟山市定海区新桥路2号通达大楼
标题：测绘制图资料机读目录格式使用手册
基本信息
作    者： 苏品红 著  陆希泰撰 译
出 版 社： 北京图书馆出版社
ISBN： 9787501324705
出版时间： 2004-11-01
版　　次： 1
页　　数： 216
装　　帧： 平装
开　　本： 16开
所属分类： 图书>科学与自然>测绘学
内容简介
《测绘制图资料机读目录格式使用手册》是依据2002年版《UNIMARC Maibliographic format》、2004年版《新版中国机读目录格式使用手册》及国家标准《测绘制图资料著录规则》，结合我国测绘制图资料的特点编写的。编撰者在《测绘制图资料机读目录格式使用手册》编写中坚持规范性、实用性和扩展性原则，努力与上述标准保持一致，同时，又预留出文献特征发展变化的空间，使其具有一定的扩展性。　　《测绘制图资料机读目录格式使用手册》中的120-124年131编码数据字段、200题名与责任者字段、205版本说明字段、206数学数字字段、215载体形态字段、5-相关题名字段、606学科名称字段、607地理名称字段等是凸显该书有别于其他手册的特殊之处。
标题：物流客户服务业务管理模板与岗位操作流程
基本信息
作    者： 李雅芬 著  郑磊 译
出 版 社： 中国经济出版社
ISBN： 9787501765676
出版时间： 2005-01-01
版　　次： 1
页　　数： 251
装　　帧： 平装
开　　本：
所属分类： 图书>管理>供应链管理
内容简介
这套《物流管理实务操作丛书》，从物流的仓储、运输、配送、客户服务和国际物流这五个核心业务入手，在全面系统地分析现有物流管理理论和实践的基础上，借鉴国外先进的物流实践成果，将之归纳并重构，形成了我们规范标准的物流核心业务管理模板。　　然后，在业务管理模板的基础上，梳理了现有的成功物流企业的业务组织结构和岗位设置规范，以物流业务运作流程为主线，构建了物流核心业务的岗位操作流程。　　在解决物流业务流程运作的同时，进一步围绕岗位，以帮助岗位任职人员提高业务能力为目的，详细地把具体业务重要岗位的职责范围、操作流程、操作方法、应用工具、注意规则这些影响岗位工作绩效的要点具体提炼出来，并结合实践操作中运用技巧，形成了针对具体物流工作岗位的工作能力培训范本。因此，这套书，不只是一套解决物流业务运作的流程书和管理书，更是一套可以适用于物流企业培训业务岗位员工的物流才作能力、方法、技巧的培训书。在每《物流客户服务业务管理模板与岗位操作流程》中，业务管理模板和岗位操作规范、操作流程都以清新、简洁、鲜明的风格，对物流业务进行了细分式的分析，去除理论化的繁琐，注重突出流程化、规范性、实用性与操作性，一步到位地为企业提供一整套实用的管理模板、管理工具和业务培训教材。　　具体而言，《物流管理实务操作丛书》共包括以下五本：　　《物流仓储业务管理模板与岗位操作流程》　　《物流运输业务管理模板与岗位操作流程》　　《物流配送业务管理模板与岗位操作流程》　　《物流客户服务业务管理模板与岗位操作流程》　　《国际物流业务管理模板与岗位操作流程》　　丛书以其条理性、实用性、操作性、及时性，能够帮助物流企业提高工作效率，满足物流企业管理运作的组织设计和业务培训的要求，也能够帮助物流企业工作人员提高自己的工作能力。同时，本丛书还能够帮助有意从事物流工作和对物流有兴趣的人员加深对物流的认识。
图书目录
第一章　物流客户服务概述
一、物流客户服务基本理论
二、物流客户服务业务运作流程图
三、物流服务组织设计
四、客户服务人员工作关系图
第二章　客户服务系统设计管理模板
一、物流客户服务系统设计简述
二、客户服务系统设计的基本程序
程序一　物流服务中心设计
步骤一　物流服务中心的布局与选址
步骤二　物流服务中心的规模与设施设计
步骤三　物流服务中心软硬件设备系统设计
步骤四　物流服务中心组织结构设计
程序二　建立物流服务组织
步骤一　明确物流中心组织原则
步骤二　确立物流服务组织形式
步骤三　规定客产服务组织人员职责
程序三　实施物流服务管理
程序四　协调物流服务部门关系
程序五　对物流服务系统进行监控
程序六　对物流服务系统进行评价与调整
三、客户服务系统设计人员岗位操作流程
客户服务系统设计人员工作关系图
岗位操作流程
物流经理
物流策划师
行政总监
第三章　物流服务战略策划管理模板
一、客户服务战略策划简述
二、客户服务战略策划基本程序
程序一　物流服务战略规划
步骤一　物流环境分析
步骤二　物流客户服务战略类型选择
程序二　物流系统分析
步骤一　确定问题
步骤二　明确目标
步骤三　收集资料
步骤四　分析问题
程序三　确定物流服务战略
程序四　物流服务战略的实施与控制
三、物流服务战略策划人员岗位操作流程
物流服务战略策划人员工作关系图
岗位操作流程
信息收集员
信息技术总监
财务总监
物流成本控制师
市场经理
第四章　客户物流运作方案设计管理模板
第五章　客户服务质量管理模板
第六章　客户服务质量管理模板
第七章　物流客户服务业务绩效改进
附：物流客户服务业务专业词汇
标题：永州广告信息网
永州广告信息网简介
永州广告信息网是一个立足于永州市的广告信息网站，集门户、论坛、家园于一体。利用现代互联网科技技术收集、发布不管住在市区、前街、后街、还是远离城市的城镇乡村市民的“衣、食、住、行、用、学、业、健、乐、美”相关的广告信息，以方便信息流通、查询，提高效率、改善生活品质、促进经济的和谐发展。
LOGO标志是：
  
网站LOGO标志含意
红色的是字母AI，有三个含意。
1、表示Advertisement Infomation的缩写，中文意思是“广告信息”。
2、站长姓“艾”，是“艾”的汉语拼音。
3、是“爱”的汉语拼音，与“永州广告信息”组合，就是“爱永州广告信息”。
域名中的yzggxx表示“永州广告信息”，也可以用“永州高高兴兴”助记。
网站主要栏目开设
主要有以下十大一级栏目：
衣在永州、食在永州、住在永州、行在永州、用在永州、学在永州、业在永州、健在永州、乐在永州、美在永州
在每个一级栏目中又包括其下属二级栏目若干。
关于网站站长
双本科，工学学士，1992年从事计算机相关工作，计算机软件专业副教授，网络工程师，市政协委员。发表科研论文20多篇，主编、参编教材或专著8本并由正式出版社出版，发明获国家专利一项，获国家级奖2次，省级奖7次，主持省级科研课题2个，参与省级课题3个，是永州网的创始人之一。
办网口号
永州广告信息，永州高高兴兴！
标题：吃才健康：关于食品安全的10个忠告
图书信息
出版社: 湖南人民出版社; 第1版 (2009年6月1日)
平装: 267页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7543857286, 9787543857285
条形码: 9787543857285
尺寸: 23.2 x 16.2 x 1.4 cm
重量: 422 g
作者简介
肖斌，北京人，现任中国养生保健协会副会长兼秘书长、《中国保健报》社总编辑、中国国际养生保健研究院研究员、中国生命科学与营养保健专家、中国作家协会会员。个人专著与专场报告会演讲主题：《食律——健康人生32条饮食戒律》、《从头到脚说健康一每天五分钟健康一身轻》、《生命科学与养生文化》、《中国人养生文化初探》、《中国吃文化与健康》、“食补与健康》、“养生与食疗》、《长寿从锅开始》、《水与健康》、《心情与长寿》、《人活一口气——气与健康》、《吃饭与长寿》、《生活方式与长寿》、《生活习惯与健康》、《现代营养与健康》、《养生保健从小事做起》、《中国传统养生理论精要》、《中国人营养保健常识》、《传统中医与养生保健》。
研究领域：生命科学与长寿文化、食物养生、营养与健康。
内容简介
《怎样吃才健康:关于食品安全的10个忠告》讲述了：食品不安全甚于饮食没营养！食品安全隐患就像是一颗定时炸弹，随时都有爆炸的可能！为你的饮食安全上一份保险，给你的健康生活加一份保障！
目录
第一章 包装袋的作用不仅仅是装食物
第一节 正确解读食品标签/1
第二节 什么是食品的QS证书?/3
第三节 决不能忽视的“食品配料表”/4
第四节 了解食品保质期/6
第五节 保质期和保存期有何区别?/7
第六节 无公害食品·绿色食品·有机食品/9
第七节 食品包装袋的隐患/12
第八节 当心有“毒”的食品保鲜膜/14
第九节 一次性餐盒会惹祸/17
第十节 别用报纸垫着吃东西/19
第二章 买现成的吃，更不能高枕无忧
第一节 外面做的东西好吃却伤身/21
第二节 别给孩子吃油炸食品/23
第三节 怎样看待“洋快餐”?/25
第四节 餐馆里的免费茶别多喝/28
第五节 当心有毒一次性筷子/30
第六节 “口水油”水煮鱼，你吃了吗?/32
第七节 正确认识亚硝酸盐食品/34
第八节 当心小饭店的劣质餐巾纸/36
第九节 罐头食品里的健康陷阱/38
第三章 也许你不信，但90%的人都不会做饭
第一节 洗菜方法要科学/41
第二节 减少营养流失的切菜法/43
第三节 这样淘米最健康/44
第四节 绿色蔬菜最好现吃现买/46
第五节 做菜时记得开抽油烟机/48
第六节 何时放盐，你知道吗?/50
第七节 食盐是一把“双刃剑”/52
第八节 味精提昧要注意/54
第九节 吃点粗粮也健康/56
第十节 煮粥烧菜别放碱．/58
第十一节 别用开水解冻肉/60
第十二节 面肥发面不健康/61
第十三节 炸食物的油不要反复利用/63
第四节 砂锅炖菜不健康/64
第五节 汤泡饭，会搞垮你的肠胃/66
第四章 注意食品输出基地——厨房里的安全问题
第一节 常给厨房抹布消消毒/69
第二节 别让砧板成为交叉感染的源头/70
第三节 别用漆制筷子/72
第四节 抽油烟机要常清洗/73
第五节 别把冰箱当成储物柜/76
第六节 安全用锅，不容忽视/78
第七节 用消毒碗柜取代木碗柜/81
第八节 你认识化学洗涤剂吗?/82
第九节 把肉分成小块儿冻/84
第五章 当心厨房里的“有毒"食物
第一节 剩饭剩菜/87
第二节 咸菜/89
第三节 烂掉的水果/91
第四节 刚出炉的面包/93
第五节 不熟的涮羊肉、烤羊肉/94
第六节 不熟的豆角/96
第七节 动物肝脏/98
第八节 死黄鳝/100
第九节 生海鲜/102
第十节 长芽的土豆/104
第十一节 新鲜黄花菜/106
第十二节 青西红柿/108
第十三节 人造奶油/109
第四节 老化水/111
第五节 没有烧不开的水/113
第十六节 没煮透的豆浆/l14
第十七节 新茶/116
附：日常饮食禁忌54例/118
第六章 家常菜也给你惹麻烦
第一节 小葱拌豆腐/133
第二节 土豆烧牛肉/135
第三节 青椒炒牛肝/137
第四节 黄豆炖猪蹄/139
第五节 田螺酿肉/141
第六节 菠菜豆腐羹/143
第七节 红黄沙拉/145
第八节 红白萝卜木耳汤/147
第九节 冬瓜鲫鱼汤/149
第十节 五香茶叶蛋/152
第十一节 芝麻鸡块/153
第十二节 豆浆冲鸡蛋/155
附：记住这些给健康加分的营养搭配/157
第七章 食品加热学问多
第一节 热油炒菜损害健康/169
第二节 炸出来的食物要少吃/171
第三节 煮鸡蛋最有营养/173
第四节 汤并非煲得越久越好/175
第五节 不要连着包装袋热牛奶/177
第六节 微波食品要少吃/178
第七节 微波炉使用有讲究/180
第八节 宝宝食物别用微波炉加热/183
第九节 微波炉加热慎用保鲜膜/l84
第十节 味精、鸡精不能长时间加热/186
第八章 储存食物窍门多
第一节 大米的存储/189
第二节 白面的存储/19l
……
第九章 放心食物怎么选？
第十章 食物添加剂，听说过，没见过
标题：沙鸟
词语注音
shā niǎo ㄕㄚ ㄋㄧㄠˇ
沙鸟（沙鸟）
词语释义
沙滩或沙洲上的水鸟。
唐 钱起 《江行无题》诗之二九：“櫂惊沙鸟迅，飞溅夕阳波。” 宋 王禹偁 《黄州新建小竹楼记》：“江山之外，第见风帆、沙鸟、烟、云、竹、树而已。” 明 钱晔 《过江》诗：“浪花作雨汀烟湿，沙鸟迎人水气腥。” 清 张劭 《桐庐道中》诗：“沙鸟随潮集，烟螺带雨昏。”
标题：黄金矿工泡泡龙版
游戏简介
游戏名称：黄金矿工泡泡龙版
类型：综合
大小：1751122KB
日期：2010/03/20 专题：泡泡龙黄金矿工
游戏方法
滑动控制方向：[鼠标滑动]发射锤子：[鼠标左键]
如何开始
按PLAY进入后选择关卡即可开始游戏了。
游戏介绍
黄金矿工泡泡龙版出炉啦，在这里，大家可以体验到空中挖矿的乐趣了。不过想要挖到更多的宝石，你玩泡泡龙水平可得要不错才行哦。移动鼠标控制箭头发向，点击左键就可发射来击落各种宝石了，同时移动鼠标还可控制下方接方向的矿工，将宝石接到矿车中。注意发射出的矿铲有限，左下方表示其数量，所以当矿铲掉下来时你最好能接住哦。完成每关开始时totallevel所示的金额即可过关。
游戏目标
达到金额，即可过关。
标题：中药材养生坊系列
图书信息
出版社: 广东经济出版社; 第1版 (2005年10月1日)
平装: 443页
开本: 32开
ISBN: 7807281014
条形码: 9787807281016
尺寸: 21.6 x 14.8 x 3.8 cm
重量: 640 g
作者简介
赵冰清，1949年出生，现为湖南师范大学用植物学和生药学的教学和科研工作20余年，为全国普通高等专科教育药学类规划教材建设委员会委员，曾主编和参编全国高等医院校统编规划教材多部，主要研究方向为中药的开发及临床应用。
内容简介
本书以中草药单味养生为研究对象，分为解表、祛风湿、利水渗湿、芳香化湿、泻下、化痰止咳、温里、理气、清热、固涩、平肝、息风、活血化淤、消食、补益、止血、安神等16类。同时，精选常用中药143味，结合传统中医理论与现代药理知识，分析每单味药材的成分、性味归经、功效、选购储存、养生禁忌等，且撷取古今中药单味养生方例共700余例。
全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生方例，经过长期中医临床验证，养生功效显明，且具验、廉、简、便之优点。它不失为一本较为全面、系统的中药单味养生的生活用书。
本草养生，今古同脉。读者阅读此书，可以了解中药单味的基本知识及它对养生的重要作用。学以致用，安康幸福。
目录
第一章 解表药
麻黄
生姜
菊花
野菊花
葛根
桂枝
白芷
荆芥
薄荷
紫苏
辛夷花
葱白
第二章 祛风湿药
桑枝
桑寄生
五加皮
独活
木瓜
白花蛇
威灵仙
第三章 利水渗湿药
茯苓
薏仁
茵陈
车前子
瞿麦
金钱草
灯心草
泽泻
第四章 芳香化湿药
厚朴
砂仁
……
标题：皇冠停车
游戏介绍
刚买了皇冠小汽车，要找个车位可真不容易，好不容易看到车位了，得赶紧开过去，不然车位就没了，小心别撞到东西，不然爱车可是会受损的，加油。
如何开始
游戏加载完成后点击start - 然后等到数字变到100即可开始游戏。
操作指南
游戏使用键盘方向键↑↓键控制前进后退，←→键控制左右移动，按空格键可显示停车位，当车靠近停车位置时按空格键可最终确定停车，同时可给停车质量打分。
游戏目标
在限定时间内，尽量将车快速准确的停在指定位置获得高分。
标题：一元券港钞
简介
该钞黄底、蓝色印制；规格为12．5 X 7．8厘米；钞票上端英文印制“GOVERNMENT OFHONGKONG"，即香港政府金融机构。英文下面是中文“香港政府”四字。钞票中央印着英文“ONEDOLLAR"，英文下面是中文“壹圆”两个大字，非常醒目。票面左、右两侧是两个竖式椭圆形图案，左图书写“壹圆”二字；右图为英皇乔治五世头像。票面下端有钞票发行负责人签字，钞票的四角印有阿拉伯数码及中文两种字形“壹”的标志。因为这枚钞票没有注明发行时间，故无法确定何时发行。经多方请教专家及同好，以及广泛查找资料，初步推断该钞系70年前，港英当局根据1935年颁布的《一元货币条例》办法印制发行的。
史载
英国割占香港初期通用银两，后来清朝废两为元。随之，香港即允许清朝发行的银元、铜钱，以及英镑、印度卢比、墨西哥或西班牙等国的银元在港通行。1866年香港设厂自铸一元、五毫、一毫、伍仙等金属港币，但铸币厂很陕就因不堪亏损而关门了。
到1914年(即民国三年)香港当局统一币制，宣布除港币外，只许中国铜钱流通，其他外币都不许用，并于1935年宣布管制银币，发行钞票收回银币，这以后就成了钞票的世界。
据知香港流通的钞票，多数是由香港当局指定的银行发行的，主要是汇丰银行，其发行量居外籍银行之首，其次是渣打银行与有利银行。而由香港当局直接发行的钞票，则是1935年之后的一元券及只印单面的五毫与一仙的小钞。但这些小钞很陕只能作为纳税与交水电费的零星用项。后来这些小钞又被金属硬币代替，随着时间的流失，退出历史舞台，尤其是一元券港钞，非常难得，故它已成为藏家眼中的珍品。
标题：高手泊车
游戏介绍
电影中时常有紧急状况要在短时间内停好车，来体验看看吧！就像考驾照一样，不要撞到其他东西喔！将车子顺利停进空格中即可过关。
如何开始
游戏加载完成后点击play game - 接着点击commencer两次即可开始游戏。
操作指南
键盘方向键↑↓控制前进和后退，←→键控制左右转向。
游戏目标
快速将小车安全停在指定位置(白色方框内)即可过关。
标题：交黎抚剿事略
古籍简介
《交黎抚剿事略》·五卷（浙江汪启淑家藏本）
四库提要
明方民悦撰。民悦，麻城人，嘉靖乙未进士，官至广东按察司副使。嘉靖二十八年，安南范子仪及琼州黎那燕入寇。时欧阳必进方总督两广，檄都指挥俞大猷等讨平之。民悦述其始末为此书。卷一为地图，卷二至卷四为奏疏，卷五为公移。案《明史·俞大猷传》，是役皆大猷之力。以严嵩薄其赏，不得叙。民悦专归功於督府，亦非事实也。
标题：阚潮洗
阚潮洗生平
  阚潮洗的照片[1]阚潮洗（1888年7月10日－1952年8月11日），原名朝玺，字子珍，奉天省锦州府广宁县（今盘山县）人，清末及中华民国、满洲国的军人、政治家。奉系的活动1888年7月10日（光绪十四年六月初二日），他出生于盘锦的一个农民家庭。他早年有志学问，在锦州中学堂学习。科举废止后，他改变初衷，1906年（光绪32年）他任张作霖的巡防营司书、书记长。
1913年（民国2年），他毕业于奉天陆军讲武堂步兵科。此后他历任第27师少校参谋、军官团教育长。1918年（民国7年），他从炮兵第27团团长升任奉天陆军第2混成旅旅长。民国8年（1919年）他兼任吉长镇守使。1920年（民国9年）他兼任东省铁路护路军总司令。
1921年（民国9年）他任洮辽镇守使兼暂编第1混成旅旅长。1922年（民国11年）他参加第一次直奉战争，奉系惨败，而他率领的第1混成旅则很善战，获得张作霖好评。此后，他回到洮辽镇守使的管辖地域，抓紧军队训练以及管辖地域的产业振兴，准备伺机报复直系。
1924年（民国13年）他升任东北陆军第3师师长，并兼任热河都统。在热河都统任内，他通过大力推进鸦片栽培以及大量发行热河兴业银行纸币，扩张和充实自己的军队。1925年（民国14年）11月郭松龄起兵反对张作霖，他旁观而未参与战事。郭的兵变被镇圧后，他的热河都统职务被罢免。
1927年（民国16年）春，他任安国军大元帅府军政执法处处长。6月奉系败北，张作霖在皇姑屯事件中遇刺身亡，他随之解职，后逃到大连。满洲国的活动1931年（民国20年）9月九一八事变后，他投降日本军，任9月24日成立的奉天地方自治维持会（9月26日改称辽宁省地方维持委员会）副委员长（委员长为袁金铠）。9月28日他任辽宁四民临时维持会委员长，10月20日他通电取消四民临时维持会，否认有卖国行为。11月臧式毅组织辽宁省政府，并武力接收辽宁省地方维持委员会，他因为不满而被日本宪兵逮捕。在发誓不再从事一切政治活动后被释放。获释后他将自己的名字由“朝玺”改为“潮洗”。
满洲国建国后的1933年（大同2年）他任满洲中央银行监事。1937年（康德4年）他任该行副总裁，1940年（康德7年）他升任该行总裁。1944年（康德11年），他被免去总裁一职。此后，国民政府接收沈阳，他在国民政府治下活动。
中华人民共和国成立后的1951年4月，他被人民政府在“镇压反革命运动”中逮捕。1952年8月11日他在狱中病逝，享年64岁。
参考文献
汪恩郡?王凤琴“阚朝玺”中国社会科学院近代史研究所. 民国人物传 第10卷. 中华书局. 2000. ISBN 7-101-02114-X.  
来新夏等. 北洋军阀史 下册. 南开大学出版社. 2000. ISBN 7-310-01517-7.  
徐友春主编. 民国人物大辞典 増订版. 河北人民出版社. 2007. ISBN 978-7-202-03014-1.  
刘寿林等编. 民国职官年表. 中华书局. 1995. ISBN 7-101-01320-1.
标题：图说中国文化：中医中药卷
图书信息
出版社: 吉林人民出版社; 第1版 (2007年10月1日)
平装: 208页
开本: 16开
ISBN: 9787206053672
条形码: 9787206053672
尺寸: 25 x 19.2 x 1 cm
重量: 440 g
内容简介
中医中药是中华民族的国粹之一。从尝尽百草的圣贤、见微知著的望闻问切、温热寒凉的百草药性、神秘的经络到延年益寿的养生妙法、各具特色的民族医药等。都充分展现了中医中药的博大精深。作为中华民族的子孙，我们有责任和义务对中医基础理论做出正确的诠释与解读。对历代医学著作和相关事件做出科学的评价。
中国传统文化源远流长，博大精深，凝结着炎黄子孙改造世界的辉煌业绩，包含着华夏先哲的无穷智慧，是先民留给后人的一份极其丰赡、弥足珍贵的宝藏。对于中华民族来说，汲来中国传统文化这渠活水，它可以为今天的社会主义现代化建设提供精神动力、智力支持和文化保证。对于我们每个人来说，学习和吸收中华传统文化“它能给勇敢者以智慧，也能给勤奋以收获”；“它能给懦弱者以坚强，也能给善良者的欢乐”……
目录
前言
001.砭石和火的传说
002.尝尽百草的圣贤
003.伊尹发明汤药
004.传说中各具绝技的医圣
005.蕴含整体观念的天人合一理论
006.与自然哲学统一的阴阳五行理论
007.司外揣内的藏象经络理论
008.古代的人体解剖探索
009.六淫七情的病因学说
010.中医学的奠基之作《黄帝内经》
011.医圣张仲景和《伤寒杂病论》
012.病因症候学家巢元方与《诸病源候论》
013.药王孙思邈和《千金方》
014.新学肇兴的金元四大家
015.温病学说创始人吴又可
016.清代杰出的温病四大家
017.见微知著的中医四诊
018.指尖上的端倪——脉诊
019.舌头上的秘密——舌诊
020.细致入微的中医辨证
021.鞭辟主、入里的中医治疗
022.包罗万象的中药种类
023.温热寒凉的百草药性
024.君臣佐使的配伍理论
025.丸散膏丹的丰富剂型
026.飞洗制蜜的炮制技术
027.从《神农本草经》到《本草纲目》
……
标题：符号中国：文化遗产卷
图书信息
出版社: 凤凰出版传媒集团，译林出版社; 第1版 (2008年6月1日)
平装: 272页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787544704038
条形码: 9787544704038
尺寸: 23.8 x 16 x 1.4 cm
重量: 581 g
内容简介
《符号中国(文化遗产卷):物质(下)》被列入国家“十一五”重点图书出版规划。中国文化博大精深，但一直未曾有过针对普通读者，将中国辉煌文化进行系统全面、深入浅出的介绍和解读。鉴于此，译林出版社在长期市场调研的基础上精心打造了《符号中国》丛书，以弘扬中华文化，建设中华民族共有的精神家园，呼吁各界重视对文物和文化遗产的保护以及对各民族文化的挖掘和保护。《符号中国》精选数千张上自远古、下至当下具有公认的中华文化基因意义的“文化符号”的高清图片，从器具到食物、从风俗到礼仪、从人物到景观的方方面面，由专家以及用文字和图片的形式逐一进行权威解读，以这种形式向世界解读及传播中华文化的精髓，使其成为中国读者继承、传扬传统文明的渠道。该丛书中文版共6卷，主要内容涵盖中国物质与非物质文化遗产、自然遗产、历史遗产等诸方面。丛书采用全彩印刷，图文相得益彰，设计精致古雅，将宣纸、木刻等众多浓厚的中国元素贯穿其中，令人叹为观止。译林出版社还将推出其他语种的版本。
目录
红陶三足双耳壶
猪纹黑陶钵
彩陶人面鱼纹盆
鹳鸟石斧图彩陶缸
彩陶旋涡纹四系罐
八角星纹彩陶豆
蛋壳黑陶高柄杯
彩绘陶兽耳方壶
灰陶将军俑
击鼓说唱俑
绿釉陶望楼
三彩陶骆驼载乐俑
绿釉陶划花凤首瓶
大彬款紫砂六方壶
原始青瓷云雷纹尊
青瓷堆塑罐
青瓷莲花尊
白瓷龙柄双身壶
越窑秘色瓷花口盘
汝窑三足奋
哥窑五足洗
定窑白瓷孩儿枕
钧窑玫瑰紫釉花盆
建窑兔毫盏
卵白釉印云龙纹高足碗
青花云龙纹兽耳盖罐
蓝釉白龙纹梅瓶
青花缠枝花卉纹壮罐
洒蓝釉钵
斗彩鸡缸杯
德化窑白釉观音像
素三彩三果纹像
珐琅彩松竹梅纹橄榄瓶
粉彩过枝八桃纹盘
仿石釉双联笔筒
乳钉纹爵
饕餮乳钉纹方鼎
司母戊方鼎
大禾人面方鼎
四羊方尊
龙虎尊
妇好鸮尊
象尊
双羊尊
虎食人卣
戈卣
龙纹觥
人面盉
三星堆头像
伯矩鬲
大盂鼎
班簋
何尊
毛公鼎
虢季子白盘
散氏盘
……
标题：六六大顺：解读数字六的奥妙
图书信息
出版社: 中国书籍出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平装: 216页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787506825177
条形码: 9787506825177
内容简介
《六六大顺(解读数字六的奥妙)》内容介绍：六，是一个代表周而复始、循环无穷的“顺然”之数。我国最广泛运用的周期之数，大都是由六的倍数组成的。如我国传统文化的瑰宝“八十甲子”，用于纪年、纪月、纪日、纪时，上可追溯中华民族的始祖黄帝时代，下能推至每年每月每日每个时辰，可谓源远流长、贯通古今。“八十甲子”以天干和地支相配合，自“甲子”一起，至“癸亥”止，六十年为一个周期，周而复始，以至无穷。因此，“八十甲子神”循环往复了，“十天千、十二地支”循环往复了，“十二生肖”循环往复了。与此同时，出现了诸多以六以及六的倍数为周期、为循环的现象，“六”也一并成为这些现象的数字象征符号。
《六六大顺(解读数字六的奥妙)》的作者是王宝明。
目录
第一篇  生成化合之“六”
引言
“六”的特殊象征意义
“六”的倍数世界(之一)
“六”的倍数世界(之二)
“六”的倍数世界(之三)
“二六”的丰富内涵
“六六”的无限魅力
第二篇  吉祥观念之“六”
引言
博大精深的“六合”观
“五谷丰登、六畜兴BEE”的由来
“三六九”的不解之缘
“六”谐音的柔美吉顺
第三篇  易经八卦之“六”
引言
“六”是阴爻的代称
“六爻成卦”的秘密
“一卦六位”的玄机
“太阴六六之数”的奥妙
“天一生水，地六成之”的远古构恩
“时乘六龙以御天”的渊源和传说．
第四篇天干地支之“六”
引言
循环无穷的“六十甲子”
十二地支“六冲”、“六合”
十二生肖“六冲”、“六害”、“六合”
“六月建申”好时光
第五篇  神话传说之“六”
引言
美丽圣洁的“六出”
飘逸灵动的“六手飞天”
丰富多彩的“六月六”(之一)
丰富多彩的“六月六”(之二)
六月的神灵节庆(之一)
六月的神灵节庆(之二)
第六篇  典章定制之“六”
引言
周代灿烂的“六制”现象
帝王皇室对“六”的推崇
秦始皇的“数以六纪”
从“六典”漫谈古代律法
封建王朝“六部”的演变
缔结婚姻典范89“六礼”
第七篇  儒家思想之“六”
引言
治国理家话“六顺”
弥足珍贵的“六艺”
儒家经典代表作“六经”
第八篇  道教信仰之“六”
引言
神仙“六”系列(之一)
神仙“六”系列(之二)
修道成仙“六说”
神秘的六十尊“顺星”
护法神将“六丁六甲”
第九篇  佛教文化之“六”
引言
“六”的佛光神影
佛教“六”学说
“六字洪名”与“六字真言”
超凡脱俗的“六根清静”
沉浮升降的“六道轮回”
解脱苦难的法门“六度”
第十篇  兵法谋略之“六”
引言
兵家兵书白话“六论”
武学教科书《六韬》
闻名中外的“三十六计”
第十一篇  养生经典之“六”
引言
天入学说“六气”
人体与“六”之缘
养心“六法”
善养“六则”
养性“六方”
谨防“六因”、“六失”、“六不治”
第十二篇  大千世界之“六”
引言
汉字文化之本“六书”
文学艺术“六”荟萃
神奇的“六药合用”
古代卜术符号“六”
古代星相术符号“六”
天南地北“六组合”
后记
标题：咳喘的自测与防治
图书信息
出版社: 上海科技教育出版社; 第1版 (2003年1月1日)
丛书名: 症状的自测与防治丛书
平装: 226页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 754283178X
条形码: 9787542831781
尺寸: 20 x 13.8 x 1.2 cm
重量: 259 g
作者简介
邵长荣，上海中医药大学附属龙华医院教授，主任医师。  
余小萍，上海中医药大学附属曙光医院主任医师。
内容简介
人一生中，或多或少都出现过咳嗽。也许，我们自己或家人还长期被咳嗽、气喘所困扰。临床上，导致咳喘的原因很多，主要是呼吸系统疾病，也与全身性疾患有关。在咳喘初起时，由于症状较轻，经常不被大家所重视，往往“因小失大”，未能得到及时、正确的诊治，延误时机，以致带来治疗上的困难和导致不良的预后。有的病人患哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等慢性咳喘疾患后，不按照规范的治疗方法，而是“病急乱投医”，寻找一些“民间土方”等“灵丹妙药”，往往误入歧途，受到假药、劣药所害。有的病人病愈后不知应该怎样调理，以帮助恢复健康。在临床上我们也经常遇到病人及家属提出这样或那样的问题。为此，我们编写了《咳喘的自测与防治》这本小册子，希望能给您带来有关的知识和指导。
在这本小册子里，我们将临床诊治中病人经常询问的一些与咳喘有关的问题，深入浅出地作了介绍。如：呼吸系统的结构组成，它是怎样进行工作的；为什么孩子和老人容易发生咳喘；常见的引起咳喘的原因和疾病有哪些；中医的“肺”和西医的“肺”有什么不同之处，得了咳喘以后有哪些自测的方法，有哪些检查的手段；怎样观察咳喘病情的发展和变化等，我们还给病人及家属介绍了常见咳喘病的中西医结合的治疗方法，如咳喘病人的饮食调理，应注意哪些“忌口”，怎样进行家庭护理，怎样消毒，怎样进行家庭氧疗，怎样预防咳喘病的发生，怎样进行康复锻炼等常识内容。
媒体评论
书评
这是一套医学科普读物。每个分册均围绕一种日常生活中最常见的症状加以探讨，其内容包括：该症的成因、伴随的其他症状、常见于哪些疾病、如何治疗和预防。
本丛书共有6个分册，均由资深医生执笔编写。
目录
呼吸系统面面观
生命存在的保证——呼吸
呼吸系统是怎么组成的
肺的“盔甲”——胸廓
控制呼吸的司令部——呼吸中枢
呼吸系统的警卫——防御机制
肺是怎样进行气体交换的
咳喘发生的常见原因
老人和小儿的呼吸特点
为什么会发生咳嗽
痰是怎样产生的
呼吸困难发生的种种原因
怎么会引起咯血的
空气污染对呼吸系统的影响
杀人的“伦敦烟雾事件”
日本“四日市哮喘大流行”的由来
“洛杉矶光化学烟雾事件”
吸烟对呼吸系统的危害
吸烟是引起肺癌的罪魁祸首
厨房内的杀手——油烟气
注意预防空调病
咳喘病的检查方法
体格检查
影像学检查
内镜检查的方法和内容
微生物和脱落细胞检查
结核菌素试验
肺功能检查
动脉血气分析
中医论肺
肺的功能
浅释中医的“痰”
外感咳嗽与内伤咳嗽
实喘与虚喘
辨证用药和辨病用药
常见的咳喘疾病
急性喉炎
慢性咽炎
急性气管-支气管炎
……
咳喘的自测
咳喘病人的食疗
咳喘的自我调护和预防
小知识
标题：心脏病学实践2008:规范化治疗
图书信息
出版社: 人民卫生出版社; 第1版 (2008年10月1日)
平装: 694页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787117106757
条形码: 9787117106757
尺寸: 25.6 x 18.6 x 3.4 cm
重量: 1.2 Kg
作者简介
胡大一、男、1946年7月生于河南开封。中国共产党党员。主任医师、教授、博士生导师,国家突出贡献专家、享受政府专家津贴,国家重点学科心血管内科负责人。
内容简介
《心脏病学实践2008:规范化治疗》主要内容：心血管病已逐渐成为我国城乡居民的第一死因。倡导健康意识，推广健康理念，养成健康习惯，是预防心血管疾病、降低心血管病死亡率的重要举措。控制吸烟、不健康饮食、缺乏运动、肥胖、高血压、胆固醇升高和糖尿病等危险因素，对改变心血管疾病的灾难性流行至关重要。如果我们忽视预防，在未来的20-30年间，我国心血管疾病的流行将成为社会发展的巨大负担。
目录
第一篇 总  论
第1章 转变理念，重视做实我国心血管疾病的预防
第2章 冠心病介入治疗进展概述
第3章 生化标志物在急性冠脉综合征危险分层及死亡预测中的作用
第4章 吸烟与心血管疾病
第5章 情绪应激与急性心血管疾病——心肌缺血、心力衰竭和猝死
第6章 多种药物复方制剂在社区心血管病防治中的作用
第7章 了解心脏影像学检查患者所接受的放射量
第8章  ACCCF/ASE/ACEP/AHA/ASNC/SCAI/SCCT/SCMR2008负荷超声心动图适应证指南
第9章  ACCF/AHA 2007应用CT和MR血管成像的临床资格要求
第10章 置人心脏装置后行磁共振检查的安全性——AHA科学声明
第11章 清除旁观者行心肺复苏的障碍——AHA科学声明
第12章 体力活动与公共健康——AS(2M/AHA建议
第13章 抗阻训练建议——AHA科学声明
第14章 AACVPR/ACC/AHA 2007心脏康复和二级预防指南
第二篇 高血压
第15章 降压治疗从来都不晚——老年人降压治疗的益处
第16章 血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂，单独使用还是两者合用
第17章 不同降压药物联合方案在高血压治疗作用中的评价
第18章 抗高血压新药研究进展介绍
第19章 B受体阻滞剂和利尿剂作为高血压治疗首选药物的争议
第三篇 冠心病
第20章 急性心肌梗死易化急诊PCI无益：FINESSE研究解读
第21章 替罗非班和药物洗脱支架在急诊PCI中的应用——MULTISTRATEGY研究解读
第22章 PCI围术期心肌梗死
第23章 血栓保护装置的应用
第24章 多支血管病变药物洗脱支架置入与旁路移植术的比较
第25章 左主干病变一一支架置入与旁路移植手术效果相同吗
第26章 药物洗脱支架——已经明确和尚未明确的问题
第27章 稳定型心绞痛的PCI选择：科学还是直觉
第28章 冠心病患者胃肠道出血的短期和长期治疗
第29章  自发性冠状动脉夹层的认识与处理
第30章  急性冠脉综合征心脏标志物的即时检验——最新指南共识解读
第31章 老年急性冠脉综合征的诊治进展
第32章  ACC/AHA 2007年不稳定型心绞痛/非ST段抬高心肌梗死治疗指南的更新内容
第33章  ACC/AHA 2007 sT段抬高心肌梗死治疗指南的更新内容
第34章  ACC/AHA 2007慢性稳定型心绞痛治疗指南的更新内容
第35章  ACC/AHA/SCAI 2007经皮冠状动脉介入治疗指南的更新内容
第36章  可卡因相关胸痛和心肌梗死及治疗——ACC/AHA科学声明
第四篇 血脂和代谢
第37章 调脂历程路漫漫——探索奋进，突破创新(ENHANcE的启示)
第38章  已用他汀类药物治疗的患者降低甘油三酯是否获益——IDEAL和PROVE IT研究
第39章 糖尿病肾病的预防
第40章 强化降糖治疗对心血管事件的影响
第41章 高血糖与急性冠脉综合征——AHA科学声明
第五篇 心律失常
第42章 晕厥的诊断流程与防治策略
第43章 多支旁道的鉴别诊断与处理策略
第44章 房颤导管消融治疗的现状与展望
第45章 运动员心脏和运动员心律失常
第46章 心房颤动的起搏适应证
第47章 早期复极心电图的新认识
第48章 血流动力学稳定的器质性心脏病室速是否应该置人ICD
第49章 推广AED：主动应对心脏性猝死
第50章 心脏再同步治疗和埋藏式心律转复除颤器并发症的防治
第5l章 如何降低心脏手术围术期心房颤动的发生率
第52章 2008年ACC/AHA/内科医师协会关于非瓣膜病性心房颤动及心房扑动临床工作指标评价共识解读
第53章 ACC/AHA/HRS 2008心律失常器械治疗指南解读
第六篇 心力衰竭
第54章 心力衰竭生物标志物
第55章 急性心力衰竭药物治疗研究进展
第56章 右心室的解剖、生理和功能评价
第57章 心力衰竭干细胞治疗展望
第58章 心力衰竭的进展与回顾
第59章 心力衰竭抗栓治疗
第七篇 药物治疗
第60章 降糖药物的心血管安全性评价
第61章“万能”的他汀类药物在心力衰竭、高血压、抗感染等方面的作用
第62章 氯吡格雷停药后是否有反跳
第63章 新型抗血小板药物
第64章 替代华法林的药物——寻找正在继续
第65章 围术期13受体阻滞剂应用的安全性评价
第66章 降压药物的副作用与药物选择
第八篇 其他临床问题
第67章 成人先天性心脏病的病理生理
第68章 老年人血管迷走性晕厥的特点及治疗
第69章 体位性低血压的治疗
第70章 围生期心肌病的新机制
第71章 外周血管疾病经皮介入治疗循证医学回顾
第72章 肺血管疾病近一年治疗进展
第73章 肥厚型心肌病症状的治疗
第74章 非心脏手术围术期心血管危险评估ACC/AHA 2007指南修订版解读
第75章 经皮或微创开胸瓣膜置换手术——AHA科学声明
第76章 心肌活检在心血管疾病诊断中的应用——AHA/ACCF/ESC科学声明
第77章 AHA 2007感染性心内膜炎预防指南解读
第78章 AHA心衰预防的科学陈述——预防为主，切断心衰
第79章 欧洲心脏病学年会2008热点报道
标题：简明综合心理治疗：多模式方法
图书信息
出版社: 商务印书馆; 第1版 (2009年7月1日)
外文书名: Brief But Comprehensive Psychotherapy The Multimodal Way
丛书名: 心理治疗译丛
平装: 194页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787100059510
条形码: 9787100059510
尺寸: 23.2 x 15 x 1.2 cm
重量: 259 g
作者简介
作者：(美国)阿诺德·A.拉扎勒斯 译者：方莉 程文红 编者：钱铭怡
阿诺德·A.拉扎勒斯博士（Arnold Allan Lazarus，1932－），临床行为治疗法的先驱，多模式治疗法的发明者，曾任美国行为治疗协会主席，并任教于斯坦福大学、坦普尔大学、耶鲁大学、罗格斯大学等。由于在临床理论和治疗方面的卓越贡献，他获得了美国专业心理学委员会授予的杰出贡献奖（1982）、美国心理学会心理治疗分会授予的杰出心理学家奖（1992）、首届康明心理学奖（1996）以及加州心理学会和行为治疗协会所颁的两项终生成就奖（1999）。
内容简介
《简明综合心理治疗:多模式方法》讲述了:多模式治疗法是美国著名心理治疗专家阿诺德?A.拉扎勒斯博士首创的一种系统的、整体观取向的行为矫正法。《简明综合心理治疗:多模式方法》阐述了多模式治疗的基本概念、理论与技术，重点分析了多模式的评估程序以及治疗的有效要素，并以性欲障碍和心境恶劣的治疗为例，讨论了多模式治疗的临床应用。行文简明扼要，通俗易懂，并附有多种调查表，有很强的实用性。
目录
序
前言
第一章 让我们切入正题
第二章 阐明主要的基本原理
第三章 什么是多模式方法？
第四章 理论与技术
第五章 多模式评估方法：搭桥与追踪
第六章 多模式评估方法：二级BASICI．D．和结构剖面图
第七章 治疗简明有效的一些要素
第八章 行动与意外惊喜
第九章 两种特殊运用：性欲障碍和心境恶劣
第十章 夫妻治疗
第十一章 一些常见的浪费时间的现象
后记
附录1 多模式生活史调查表
附录2 结构剖面图调查表
附录3 扩展结构剖面图
附录4 婚姻满意度问卷（修订版）
附录5 1995年论文
参考文献
人名索引
主题索引