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标题：数控车床编程与操作项目教程
基本信息
出版社： 机械工业出版社 作者： 朱明松 丛书名： 国家职业教育技能实训系列教材项目式教学 译者： 上架日期：2008-9-8 10:25:00 出版日期：2008-8-1页数：233     版次：1-3ISBN：9787111247845装帧：平装开本：16
  [1]
内容简介
本书是南京职业教育课程改革的系列理论研究和实践成果之一。本书以就业为导向，以国家职业标准中级数控车工考核要求为基本依据，讲述了数控车床基本操作、轴类零件加工、套类零件加工、成形面类零件加工、三角形螺纹加工等内容。
本书在内容上，将目前使用广泛的法那克系统和西门子系统同时对比介绍，有利于学生理解和记忆，提高学习效率。在结构上，从职业院校学生基础能力出发，遵循专业理论的学习规律和技能的形成规律，根据数控车床加工元素的特征分教学模块，按照由简到难的顺序，设计一系列课题(项目)，使学生在课题引领下学习数控车床编程与操作的相关理论和技能，避免理论教学与实践相脱节。在形式上，通过［学习目标］、［知识学习］、［技能训练］、［资料链接］、［操作注意事项］等形式，引导学生明确各课题的学习目标，学习与课题相关的知识和技能，并适当拓展相关知识，强调在操作过程中应注意的问题。
本书可作为高职高专机械类专业教材，也可作为中职学校相关专业教材，还可作为培训机构和企业的培训教材，以及相关技术人员的参考用书。
目录
前言
模块一数控车床基本操作1
课题一数控车床基础知识1
课题二数控车床面板功能7
课题三数控车床手动操作与试切削16
课题四数控车床程序输入与编辑22
课题五数控车床MDI(MDA)操作及对刀28
模块二轴类零件加工41
课题一简单阶梯轴加工41
课题二槽加工及切断51
课题三外圆锥面加工62
课题四多阶梯轴加工73
模块三套类零件加工88
课题一通孔类零件加工88
课题二阶梯孔、不通孔类零件加工97
课题三内轮廓综合加工106
模块四成形面类零件加工114
课题一凹圆弧面零件加工114
课题二凸圆弧面零件加工123
课题三内圆弧面零件加工133
课题四综合成形面类零件加工140
模块五三角形螺纹加工148
课题一三角形圆柱外螺纹加工148
课题二三角形圆锥外螺纹加工158
课题三三角形圆柱内螺纹加工167
模块六零件综合加工训练175
课题一零件综合加工训练一175
课题二零件综合加工训练二183
课题三零件综合加工训练三192
课题四零件综合加工训练四201
课题五零件综合加工训练五216
课题六零件综合加工训练六224
课题七零件综合加工训练七226
课题八零件综合加工训练八228
课题九零件综合加工训练九229
课题十零件综合加工训练十231
参考文献234
标题：长喙兰
形态特征
茎植株高6-10厘米。茎挺直，圆柱形，无毛。[1]
叶叶片卵状长圆形或长圆状椭圆形，长3-7厘米，宽1-3.5厘米，先端急尖，基部渐狭成短柄，具7脉。[1]
花总状花序具5-7朵花，长1.5-2厘米；花苞片直立伸展，卵形，渐尖，与子房近等  长；子房圆柱状纺锤形，扭转，无毛，连花梗长5.5毫米；花小，淡紫色或粉红色；中萼片长圆状椭圆形，长4.5毫米，先端急尖，具1脉；侧萼片斜狭长圆形，长4毫米，先端急尖，具1脉，伸展；[1]
花瓣斜椭圆形，长3.8毫米，先端钝，具1脉，直立伸展；唇瓣基部具距，后部长圆状卵形，近中部稍缢缩，前部扩大，3裂，内面具多数乳头状突起，全长6毫米，近先端宽2毫米，侧裂片镰状半椭圆形，长1.5毫米，中裂片近倒卵形，先端微凹，较侧裂片稍长；距倒卵圆形或近圆筒状，长2.8毫米，末端钝。[1]
花期花期8-9月。[1]
产地分布
产云南（屏边）、广西（金秀县大瑶山、上林县大明山），生于山坡或沟谷密林下，模式标本采自云南（屏边）。[1]
标题：农村社区建设工作手册
图书信息
农村社区建设工作手册  [1]定　　价：￥20.00
库　　存：有货，可送至全国作　　者：夏周青　著
出 版 社：国家行政学院出版社
出版时间：2010-10-1
开　　本：大32开
I S B N：9787801409317
内容简介农村社区建设是农村改革发展中的新事物，承载着亿万农民过上美好幸福生活的新期待，也是加快城乡一体化、推进新农村建设、解决“三农”问题的有益探索。农村社区建设与社会主义新农村建设的关系是什么？怎样制定农村社区建设规划？怎样全面推进农村社区建设？《农村社区建设工作手册》将为您一一解读。
目录
序 切实解决“三农”问题的有益探索
绪论[2] 二十世纪以来的中国农村建设:从乡村建设运动到农村社区建设
一、民国时期的乡村建设运动
二、建国以后的农业合作化运动
三、新时期农村体制改革与稳步发展
四、近年来农村社区建设的兴起
案例链接　贵州遵义县“吹拉弹唱”推动农村科学发展
第一章 中国农村社区刍议
标题：注意力缺失综合症
简介
注意力缺失综合症又叫注意力缺失症（attention deficitbisorber，ADD ），在十年前是个不为人知的医学名词，只有少数增加了解。美国二位被诊断为ADD的精神科医师哈洛威尔、瑞提，在1994年合作写了<分心不是我的错>，以他们的亲身经验向大众介绍注意力缺失症，并引起相当的震撼。最近二位医师再度合作出版<分心也有好成绩>，他们希望有ADD困扰的人及早寻求协助，因为只要处理得当，ADD可以让你的人生更丰富。  
症状
主要症状注意力缺失综合症的主要症状是非常容易分心、冲动、静不下来。
一是缺乏专注力：表现于易受干扰，常丢失书本、功课、玩具．容易厌烦．不遵守规则 因此在学校、职场、婚姻经常表现无法达一般水平。
二是活跃冲动：表现于经常动个不停 ，难于安静地坐下来．在问题未说完时抢着说答案．没有耐性等待轮候．常打断或侵扰他人的对话或游戏
其它症状ADD患者还有以下症状：
一是有利的特质包括：创造力，不随俗的思考方式，独特人生观、与众不同的幽默感，惊人的坚持度和毅力，直觉非常强。
二是不利的特质包括：无法把伟大的点子化为行动，无法对别人解释自己的想法，长期无法发挥潜力，因为挫折，常常有愤怒或沮丧的情绪不善于处理金钱或做财务计划，挫折忍耐低，即使很努力，表现却时好时坏。总是被不了解的老师或上师视为懒惰、不专心或态度不好。缺乏组织能力，儿童会把书包和衣橱塞的满满的，成人则是把所有的东西堆成一堆。无法管理时间，特立独行，缺乏耐性，容易分心。无法欣赏自己的优点或了解自己的缺点。常常使用酒精或其他药物，或有其他成瘾行为。很难坚持完成一件事情。常常没有任何道理的改变计划、改变方向。无法从错误中学习，解读社交讯息有困难，不容易交朋友。
病因
医学界至今尚未了解多数心理疾病的真正病因。一般来说，心理疾病是集遗传、生理、教养及其它环境因素而形成的。很多流行的说法并不可信。研究证明高糖份及食物添加剂并不会令儿童患上此症。虽然此症有多种病因，但大多数专家认为最主要的还是生理因素。
症状判断
每个人都有走神的时候，但怎样才能判断自己是否患有ADD？这个界限究竟在哪里？在什么样的情况下我们才需要为自己的心不在焉担心？在什么情况下我们该寻求心理医生的帮助？专家认为：判断是否患上了ADD，有以下3个需要量化的方面。
第一 ：在过去的6个月内，你必须“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上：
① 在工作或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误；
② 在工作或娱乐中很难保持注意力；
③ 别人与你讲话时，你没留意听，经常走神；
④ 不遵从指令且完不成工作；
⑤ 难以组织好工作和活动；
⑥ 逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动；
⑦ 丢失工作或活动中的必需品；
⑧ 很容易分散注意力（多因外界刺激）；
⑨ 在日常活动中健忘。
第二：上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上：
①家庭生活；
②工作；
③社会交往；
④在社区中的待人处世；
⑤教育活动；
⑥婚姻关系；
⑦对钱财的管理；
⑧开车时；
⑨休闲或娱乐；
⑩处理日常事务时。
第三：上述表现从7岁以前即开始（最宽的标准从10岁前开始），并持续至成人期。如果你的走神问题符合这三个条件，那么你无疑需要心理医生的帮助，而且越早越好。
表现与特征
表现个性方面，患注意力缺失症并不意味着过度活跃，正好相反，ADD患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得ADD症也不意味着反应迟缓，许多ADD患者天资聪慧，反应敏捷，而且非常成功。 除了注意力分散以外，还有其他的症状表明你可能是个潜在的ADD。比如在工作中，你对有很大挑战性的PROJECT非常专注，但对乏味枯燥的部分，则兴趣缺乏；家里更是搞得一塌糊涂。有时，正是工作中的高难部分治愈了你的“注意力缺乏症”。所以，有注意力缺乏及紊乱症的人往往是那些智商比较高的人。 另一种情况是，比如你是一个有高度创造欲的人，总是渴望作画、写小说，但每次却又不肯付诸实施，因你总觉得自己缺乏自律精神，或是缺少强烈的动力，借口多多。更有甚者，你甚至怀疑自己有轻微的抑郁症。其实，真正的原因可能是ADD。ADD患者一般有很强的创造欲，但正是受ADD的影响，他们的创造欲不得发挥，于是导致他们更加抑郁。如果不及早明白这个道理，ADD可能真就导致了抑郁症。 ADD对天生乐观主义性格的人而言其实更像一种气质，而不算什么病。所以不必过虑，要勇敢地面对自己的缺陷并积极地改善它。因为只有接受自己，与自己为友才是重塑新生活的前提。而对那些天性抑郁的ADD患者来说，则需及时寻求心理医生的帮助。
特征1.常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错；
2.做事或活动很难维持专注力；
3.别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；
4.常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作（不是因为相反的行为或是无 法了解指示）；
5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难；
6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作；
7.常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）；
8.很容易被干扰；
9.常常忘记每天规律要做的事情
标题：一点米
概述
在2009年，4个年轻的中国创始人，在一次贵州的慈善探访中,发现中国山区有很多需要帮助的学童，连基本的生活也成问题。可是，对于很多住在城市的人来说，想做慈善却不知道怎样做，而且，慈善给人的印象是门槛很高，慈善的捐款往往不知道是否可以到达需要的人手上。4个创始人却觉得慈善不应只限于有钱人，人人都可以每天做慈善，一点米的概念就是这样产生的。
一点米网以PK评比方法，提供生活中的热门话题、潮流文化、产品服务、娱乐体育的评论和推荐。网站遴选出的投票题目，所涉及的都是生活中的热门话题和热门产品，网民可以对此发表自己的看法，支持自己的所爱，而且还可以分享到成千上万网友的看法和观点。 借鉴他者的意见，对您形成全面的看法、作出明智的选择，都大有裨益。比如，你可以在看了投票和点评的结果后，再决定是不是要去看哪部电影或者买哪部手机!
产品及服务
在一点米网站，我们需要做的只是对感兴趣的话题或者产品，进行投票点评。对应网民的每个投票点评，网站就会为网民捐米给贵州丹寨县的贫穷学童。网站推广的是一种生活方式，一种富有爱心的生活方式，举手之劳，既可帮助别人, 同时也使自己受益。慈善的门槛其实很低, 人人可以日行一善。
一点米网站捐米的目的地都是中国的贫困地区，网站和当地政府建立合作项目，由当地政府负责确认需要捐助的学生的名单，然后网站定期把对应米数的钱汇到当地，由当地政府进行采购，发放到孩子手中。
项目
一点米网站第一期选择的是贵州省丹寨县方胜村小学作为捐赠的目标。 贵州省是我国人均GDP排名靠后的省份之一，丹寨县是黔东南苗族侗族自治区下属的一个县，县内有18个少数民族，而方胜村是县辖区内的一个村庄。方胜村小学是全村孩子上学的唯一选择，虽然条件并不好，但是孩子们热爱学习。他们虽然贫穷，但每个学童有强烈的改变未来生活的渴望，因此它成为慈善的第一站。
方胜村小学是一所边远村级完全小学，距县城58公里，镇15公里。教育片区辖８个自然村，总人口5238人，在校学生人数512人，现有寄宿生127人，绝大多数学生家庭经济困难。除了学校提供的图书外，学生没有其他的课外书。
由于受地理环境因素的限制，目前本片区村民仍靠人力、畜力进行耕作，加上山高路陡，粮食产量很低。虽然现在国家已经全部免除了学生的学杂费和书费，但学生上学所需的生活费(粮食/书籍)仍然是令很多家长头痛的难题。
我国已经实现了真正的义务教育的梦想，但受制于国情，贫困地区孩子仍缺少生活费用，缺少营养。因此，米，可以说是对他们最直接最有用的帮助。根据联合国世界粮食计划组织(World Food Programme)提供的资料，平均一个小孩每天需要大概400克米（1克米等于约48粒米）。所以捐米是最直接的方法来帮助山区贫穷的学童。
标题：和谐社区:上海和谐社区建设报告
图书信息
  书 名: 和谐社区:上海和谐社区建设报告
作　者：何海兵
出版社： 学林出版社
出版时间： 2010年10月1日
ISBN: 9787548600718
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
《和谐社区:上海和谐社区建设报告》是上海行政学院系统的教师在对上海市的多个基层社区进行长期调研的基础上撰写的研究报告集，内容涵盖了当前社区建设中的许多热点领域，如社区党建、社区公共服务、社区外来人口管理、社区管理体制改革等。《和谐社区:上海和谐社区建设报告》的最大价值在于，不仅有理论研究，还有更多的实证分析，尤其对于上海在新一轮社区建设中最新的创新实践进行了全面的总结和分析。《和谐社区:上海和谐社区建设报告》适合作为社区办、民政、街（镇）等政府部门的领导、社区工作者以及从事社区研究的专家学者的学习参考资料。
作者简介
何海兵，副教授，上海行政学院社会学教研部副主任、城市社会研究所副所长。长期致力于城市社区、社会组织和社会管理等学术领域的研究，在《管理世界》、《当代中国研究》、《社区》等刊物上发表论文50余篇，主编或参与撰写的著作5部，主持上海哲学社会科学规划办公室、国家行政学院、民政部等多项省部级以上课题研究。研究成果曾获全国行政学院系统首届优秀论文评比一等奖、民政部科研成果三等奖等奖项。
图书目录
社区的本质及其建设(代序)
理论篇
构建和谐社会的社区基础：一种理念的探讨
一、引言
二、营造和谐社区：构建和谐社会的基础
三、营造和谐社区：另一角度的理论思考
四、和谐社区建设：一种全新的理念和目标
五、结语
从单位制、街居制走向社区制
一、单位制：走入历史
二、街居制：身陷困境
三、社区制：浮出水面
社区公益服务的机制创新：治理视角和参与模式
一、社区公益服务及其体系整合问题
二、社区公益服务机制创新的治理视角
三、社区公益服务的多主体建构和配置
四、社区公益服务参与机制的建构和维持
“国家-社会”范式框架下的中国城市社区研究
一、“国家一社会”范式的引入与运用
二、“国家一社会”范式的本土适应症
三、可能的新视角：行动者——空间／
中外社区建设的理念与经验比较
一、社区建设理念的融通与差异
二、社区建设的体制与经验比较
三、结论与启发
实践篇
论和谐社区建设中赏作用的发挥
一、血角士勿镇升展”党员设岗定贡”活动的基本概况
二、开展“党员设岗定责”活动促进了社区和谐发展
三、存在的问题
四、建议和展望
上海城市社区物业党建联建的创新实践
一、社区物业党建联建的背景因素分析
二、社区物业党建联建有效开展的实践探索
三、当前社区物业党建联建中存在的问题
四、进一步推进社区物业党建联建工作的思考和建议
敦睦他者：城市新移民的社区融合
一、问题的提出
二、概念阐释与研究框架
三、调查分析：新移民与社区融合的启动
四、讨论：从“二元社区”走向“敦睦他者”
五、结论：依托社区促进新移民社会融合的对策
外来人口社区化管理新模式的探索与实践
一、实行来沪人员社区化管理模式的现实背景
二，来沪人员社区化管理模式的实践案例
三、来沪人员社区化管理中存在的问题与原因
四、完善来沪人员社区化管理的对策与建议
城市动拆迁：作为社区公共事务的分析
一、问题及其来源
二、动拆迁作为公共事务的理论想象
三、“动拆迁”的实证分析
四、结论
公共服务社会化：政府、社会组织、社区三方合作研究
一、公共服务社会化的必然性
二、养老服务社会化：政府、社会组织、社区三方合作的实践模式
三、总结与思考
社区公共服务供给模式的转变——以上海市五里桥社区为例
一、政府购买公共服务的缘起与发展脉络
二、五里桥社区购买公共服务的实践探索
三、完善政府向社会组织购买公共服务的思考与建议
基层群众自治实践与制度建设思考——以上海市“三会制度”为例
一、基层群众自治实践与制度建设的关系
二、上海市基层群众自治实践的新形式：三会制度
三、规范“三会制度”建设，推进基层群众自治
历史传承与社区认同——上海黄浦区老西门街道社区文化建设的探索与思考
一、城市社区建设的重要意义
二、老西门街道社区文化建设的探索
三、老西门街道社区文化建设的思考
城市社区管理体制机制改革研究——以上海市静安区为例
一、传统社区(街道)管理职能定位与运行机制的弊端
二、调整优化社区(街道)管理体制机制改革的主要做法
三、调整优化社区(街道)管理体制和运行机制改革主要成效
四、调整优化社区(街道)管理体制机制改革的启示
五、调整优化社区(街道)管理体制机制改革的进一步思考
后记
标题：天津鑫海润达钢铁有限公司
公司名片
天津鑫海润达不锈钢公司是宝钢、太钢一级协议户，张家港浦项、广州联众、酒钢、昆山大庚、宁波宝新、上海克虏伯等知名钢厂的友好合作伙伴，同时是诸多国外知名钢铁企业在中国多年的特约经销商，如芬兰瑞典奥托昆普、南非哥伦布、美国北美、日本冶金株式会社等，长期服务于化工行业、机械制造、电炉工业炉、建筑装饰、厨房制药设备、工程项目等。并且依托钢厂的有力支持，优先为客户协商代理订货事宜。我们的经营特色：高温板、中厚板、化工板是我们的优势，双相钢、特殊钢是我们的亮点，多元化加工及货运一体化服务是我们的追求。经营项目高温板系列：材质有310S（0Cr25Ni20或1Cr25Ni20Si2）、309S(0Cr23Ni13或1Cr20Ni14Si2)、2205(S31803)双相不锈钢、253MA(S31805)耐热钢等，厚度0.4mm-60.0mm
化工板系列：材质有316L（00Cr17Ni12Mo2美标及00Cr17Ni14Mo2国标）、316Ti、321（1Cr18Ni9Ti或0Cr18Ni10Ti）、304L（00Cr18Ni9）、304(0Cr18Ni9) 、304J1（304含铜料）、202（1Cr18Mn8Ni5N）、201（1Cr17Mn6Ni5N）等，厚度0.4mm-60.0mm     
中厚板系列：规格3.0mm-30.0mm*1500/1800*2000*6000或6000以上。正常公差或小负差系列材料，3.0mm-14.0mm长度可以定
冷轧薄板系列：规格0.4-6.0mm*1219/1000*1500*2438/2000/不定尺。
标题：马塔拉维拉坝
马塔拉维拉坝
Matalavilla Dam
马塔拉维拉坝位于西班牙西北部莱昂省、锡尔(Sil)河左岸支流瓦尔塞科(Valseco)河上，距离最近的城市为帕拉莫锡尔(Paramodel Sil)市。混凝土双曲拱坝，最大坝高113m，坝体方量18万立方米。水库总库容0.66亿立方米，装机容量8.1万kW，平均发电量为1.85亿kW·h。工程于1967年竣工。
地理水文
坝址地质条件良好，基岩为厚层石灰岩，无明显断裂带，水库库区属于志留系地层，由带有片岩的石英岩构成。河谷成"V"形，河床狭窄，谷底宽仅35m，为一理想的拱坝坝址。
坝址以上控制流域面积59平方公里。年降雨量为1303mm，多年平均流量2立方米/秒，设计洪水流量250立方米/秒。水库蓄水面积1.88亿立方米。
工程总体方案包括锡尔河上的拉斯罗萨斯(Las?Rozas)水库、瓦尔塞科河的马塔拉维拉水库(两水库之间由一条输水隧洞相连)，以及拉斯昂迪讷斯(Las Omdinas)水电站。
枢纽布置
工程主要建筑物有大坝、溢洪道等。
混凝土双曲拱坝，坝顶高程961m，坝顶长240m，河谷宽高比为1.8，坝顶厚2.27m，底厚21.8m，基础厚25m。坝身末设泄水建筑物。
溢洪道设于拱坝右翼的重力墩上，设计洪水流量仅252立方米/秒，为岸边式表孔溢洪道，进口为两孔，安有弧形闸门，进口宽15m，堰顶高程954.5m，堰顶最大水深6.5m，宽顶堰后接陡槽，水流泄入远离大坝的下游河道中。
此外，水库还设有两条泄水洞，位于河床以上11.5m高程处，最大泄量89立方米/秒，洞内流速35m/s。
标题：职业指导与创业教育
基本信息
书名:职业指导与创业教育
图书编号:2461758
出版社:清华大学
定价:18.0
ISBN:730214462
作者:邢囗
版次: 1
开本:32开
目录
前言
第一章 绪论
第一节 概述
一、什么是职业
二、什么是就业和创业
三、什么是职业指导与创业教育
第二节 “职业指导与创业教育”课程的主要内容
第三节 开设“职业指导与创业教育”课程的意义
第四节 正确认识当前的就业形势
一、就业形势依然严峻
二、未来社会需要大批高素质的人才和劳动者
三、掌握实用技术型人才受到用人单位的欢迎
第二章 职业准备
第一节 基本素质要求
一、思想政治与道德素质
二、身心素质
三、科学文化素质
四、技能与能力要求
第二节 职业准备与信息收集
一、转变观念，端正态度，树立正确的心态
二、性格与职业
三、收集就业信息
四、确定求职方向，选择自己的意向单位
五、职业生涯规划的10点忠告
六、成功人生生涯规划要诀99条
第三章 如何包装自己
第一节 如何写简历
一、知名企业告诉你什么简历讨人喜欢
二、写简历的基本原则
三、简历中不利因素的避免
第二节 如何写求职信
一、求职信的结构
二、关于求职信的注意事项
第三节 个人形象设计
一、选择发式的六条原则
二、穿着是思想的形象
三、青年学生面试穿着打扮要求
四、学会“包装”自己
第四章 面试
第一节 面试的目的及形式
一、面试的目的
二、面试的形式
第二节 面试的准备与要领
一、面试的心理准备
二、如何认识和了解考官
三、考官的心理与心理偏差
第三节 面试应注意的问题及忌讳
一、应注意的问题
二、忌讳
第四节 面试技巧
一、面试前如何搜集相关资料
二、10招教你如何调整到最佳的面试状态
三、面试中如何“秀”出自己的亮点
四、应聘者如何化解面试时的“打压”
第五章 面试问题大全
第一节 常见的面试问题及回答要领
一、考官可能提出的问题
二、求职者能够提出的问题
三、回答问题的若干技巧
第二节 非常规面试及疑难问题
第六章 求职技巧
第七章 求职中的礼仪
第八章 未来职业发展趋势及专业人才需求预测
第九章 创业教育
第十章 就业政策法规
附录一 《中华人民共和国劳动法》
附录二 劳动争议仲裁委员会办案规则
参考文献[1]﻿
标题：板栗炖猪蹄
做法一
原料：
板栗250克，猪蹄一个。
做法：
1、猪蹄请商家剁成小块，回家洗净，把毛刮干净。
2、锅里放清水，加两片姜和葱白，水烧开后，把猪蹄放进，倒点料酒，焯至变白后捞起。
3、把捞起的猪蹄放进沙锅里，加几片姜和一颗八角，一点桂皮和一点点冰糖，然后放盐和陈醋，拌匀后加进足够的开水。大火烧开10分钟后，转小火炖1个小时后放进去了皮的板栗，再炖30分钟左右，等汤汁变浓稠后，倒点生抽，再焖5分钟就可熄火。
做法二
材料：
板栗400g，猪蹄2只。
做法：
1、先将猪蹄用清水浸泡，去掉残毛，除去蹄甲，刮洗干净，用刀断开;
2、将板栗去外壳洗净。然后将砂锅置于大火上，加入适量清水，放入猪蹄烧开，撇净浮沫，再加入板栗、生姜、葱段，改用中火炖煮2-3小时。
3、炖时注意加水，防止烧干。直至猪蹄肉与骨分离时即成。
4、加入味精、食盐、香油等调料后即可食用。
小贴士：
板栗炖猪蹄这道食谱凡遇感冒、热病及脾胃消化不良、湿热内甚者不宜食用。[1]
标题：高考作文网
网站介绍
高考作文网是雅思博教育旗下的作文学习网站，是历年优秀高考作文的集锦地。高考作文网主分：高一作文、高二作文、高考作文、写作素材、写作技巧五大频道。其中写作技巧频道是整个网站的“点睛之笔”，名师点评、专题作文分析从不同层次解析学生写作思路，点拨写作观察视角，是考生提高作文水平的专业网站。
雅思博教育旗下作文网是专业的作文知识信息网，涵盖小升初、中考、高考作文。作文网频道含小学作文、初中作文、高中作文、小考作文、中考作文、高考作文、写作素材、写作技巧、名师团队以及在线投稿在内的11大频道。
网站栏目
【高一作文】：高一作文大全、课外阅读、获奖作文、优秀学员作文
【高二作文】：高二作文大全、课外阅读、获奖作文、优秀学员作文
【高考作文】：高考满分作文、零分作文、热门话题、真题分析、考场攻略
【写作素材】：名言警句、优美段落、历史典故、时事论据
【写作技巧】：写作方法、写作基础、文学常识、经验交流
标题：武汉科明新达机电设备有限公司
武汉科明新达机电设备有限公司简介
武汉科明新达机电设备有限公司，是经湖北省工商行政管理局批准成立的高新技术企业，汇聚了武汉科技大学、 贵州大学、安徽工业大学的一批知名教授和学者作为公司的技术后盾。科明新达公司，集项目科研开发、工控系统集成、信息系统集成、多媒体工程、商务贸易于一体，主要承担客户委托的工业测控和自动化系统集成、计算机网络信息系统工程、多媒体及电视网络监控、UPS/EPS电源保护系统、设备技术改造等方面的研发、设计、制造、调试、维修等业务，和相关机电产品的销售及其技术支持业务。
公司总部位于武汉市汉口常青二路，下设组织有：武汉分公司、华中项目部、贵州分公司贵阳办事处、六盘水办事处、湖南分公司、广西分公司等，可为客户量身定做，提供符合其技术要求的行业技术解决方案、UPS/EPS电源保护系统、计算机测控系统、通讯网络系统、工厂自动化控制系统等一揽子解决方案，承担交钥匙工程。公司可以方便地租用实验室，运用先进的电子测试设备和计算机测控仿真系统进行技术求证工作。
公司提出了“精心设计，认真调试，确保品质，用户满意”的工程项目指导思想，“大处着眼，小处着手；重视细节，讲求实效”的工作行为准则，遵从“厚德博学、崇实去浮”的校训，公司严格贯彻和实施ISO9000的质量管理体系。公司必将以其蓬勃向上的朝气、活跃的学术氛围、“诚信为本、技术先导、注重服务、团体向上”的公司宗旨，致力于融入并推动华中和西南地区的电子信息和工控技术的进步与发展。
*    在大量工程实践中，我们形成了具有自己特点的自动化控制技术和相关软件产品，可根据用户需要再量身定做；
*    我们有大批可供抽调或借用的高级技术人才作为后备力量；
*     控制研究所下辖的电气安装分公司和机电设备制造分公司，可提供非标制作，包括各种电气成套设备制造，以及承担电气设备安装施工。
*     公司员工拥有的工程经验，涵盖了计算机和工业控制系统的研发和设计；设备的引进、制造与组合；软件和中小型数据库的开发、编程，系统的安装和调试，以及相关售后服务等技术工作。
我公司积极响应和落实“诚信为本、技术先导、注重服务、团体向上”的公司宗旨，经营产品皆为大品牌原装产品，质量有保证，同时在各办事处配备有多名本地售后服务技术工程师，服务响应及时，能及时为用户单位解决实际问题，在有我公司足迹的地方都有口皆碑。
主营项目科明新达公司，集项目科研开发、工控系统集成、信息系统集成、多媒体工程、商务贸易于一体，主要承担客户委托的工业测控和自动化系统集成、计算机网络信息系统工程、多媒体及电视网络监控、UPS/EPS电源保护系统、设备技术改造等方面的研发、设计、制造、调试、维修等业务，和相关机电产品的销售及其技术支持业务。
主营品牌
西门子、AB、ABB、施耐德、P+F等工业品牌（含系统集成）；美国宝星UPS、EPS、深圳英迈特UPS，鸿乐稳压，中川稳压等电源品牌；H3C、华为、思科、TP-Link等网络品牌；联想、戴尔、惠普等计算机品牌。
标题：搓泥
定义
就是在使用化妆品时，由于化妆品本身的脂溶性与渗透能力，会把皮肤上黏着的新陈代谢的死皮还有毛孔内的脏东西给弄出来，反复揉搓后就形成了泥状物。也就像把某东西。往脸上抹的时候，瞬间在脸上化成一条条像橡皮擦过留下的泥条。而这些泥，其实就是角质。
避免方法
注意清洁就是了！可以考虑选择比较温和滋润的洁面乳，清洁的时候 轻柔按摩帮助吸收 这样可以很好的清洁皮肤 和毛孔 去除死皮！
产品介绍
搓泥宝贝是上海法歌娜旗下研发的搓泥类产品。
搓泥宝贝改变了传统的沐浴方式，可以不需要再在身上搓的生疼，只需要将其涂抹在身上，轻轻揉搓，脏东西，很快就会掉下来，让洗澡变得不仅简单，而且轻松愉快。  搓泥宝贝轻柔去污：特有的“植物起泥因子”提炼自墨西哥沙漠“乌孜玉”仙人掌根囊，根囊中所含的胶状物质，经特殊配方复合后，遇水摩擦即产生能将“表皮淤积泥”连根粘起的“乌孜玉植物泥”——以泥克泥，快速切入表皮沟壑、褶皱及毛孔内将顽固的“表皮淤积泥”连根粘起，冲出身体。
强力杀菌：茶树精油被称为澳洲“神油”，是活性极强的天然抗菌剂，含40多种功效成分，可高效、无毒、无刺激地杀死皮肤表面的真菌和细菌，并对57种病菌有抑制作用。
深层净化：全新的净化肌肤复合配方，让肌肤自由呼吸。
核心成份：乌孜玉植物起泥因子、CHAMWHA复合精华、海藻精华、矿物质、维他命、海洋精华成份等。
使用方法：①沐浴冲水；②取5ml左右按部位分别点涂于手臂、前胸、后背及腿部，打圈按摩至清洁彻底；③用水冲净即可；④每周使用1-2次。注意事项：敏感性肌肤慎用；干性肌肤建议用后使用护体乳。
处理方法
有几种情况会导致这种现象
1.天然有机高分子化合物（如纤维素、蛋白质、蚕丝、橡胶、淀粉等），它们的相对分子质量可以从几万直到几百万或更大，往往由无数结构小单元以重复的方式排列而成。它们在特定环境下可以分解，产生分离变异。所以：A)凝胶类产品最有可能会产生搓泥现象。由于卡波（做凝胶类产品的一种材料）是高分子聚合物的一种，由它做出来的宝贝很可能出现搓泥现象B)带蛋白质的护肤品可能会产生搓泥现象，例如添加了胶原蛋白的护肤霜等等。
2.皮肤老旧角质层太厚在干燥的天气，皮肤会产生更多的皮屑。当涂抹护肤品时，皮屑混和护肤品形成“泥”－－这种可能性有，但要看具体情况而定
3.使用错误上完粉底后发觉皮肤干，于是在上面?多层护肤品。于是原来在皮肤上的粉被搓成“泥”－－这有可能发生
4.不同乳化体系出来的护肤品有可能会相互产生反应而出现搓泥现象。例如一些含有甘油的水水，和某些护肤品同用，会有搓泥现象。所以JMS一直用某个霜霜没问题，突然换了个水水在霜霜之前搽，就出现搓泥，这个再正常不过了，呵呵
5.有人认为搓泥的现象是由于化妆品的油水不相溶产生的。如果你的霜下面打的是油溶性的底，而你的霜则是水溶性的，那么肯定会搓泥。另外化妆品都分为亲水和亲油，用了亲油的产品打在明明是亲水性的皮肤上，基本都搓泥。－－这个是可能的。
6.有人认为是因为吸收不好导致的，都浮在脸上，很可能是这款产品不适合你的皮肤类型，换一种，如果都不行，建议用妆前水或者妆前乳一些专门加强吸收的产品－－这种可能性比较小
7.防晒隔离霜里面通常含有钛白粉或者二氧化钛水溶液，这和油不太相容，一搓就容易形成“泥”或者白屑
8.有人认为因为天气冷了，乳化剂变得厚了，乳化剂厚了就会搓泥－－这个不可能，纯属臆想9.使用方法导致在擦上保湿凝胶或精华液等含高分子胶及水溶性增稠剂的产品后，马上又擦上粉底或是防晒乳等含二氧化钛、氧化锌等金属离子成分的产品，就会产生盐类，即是我们肉眼所看到的白色屑屑；
B)或发生在擦上乳液、乳霜等含亲水性强乳化剂的产品，例如脂肪酸盐类，又马上擦上粉底、润色隔离霜等含金属离子的产品，其成分也会由水溶性转向置换成非水溶性盐类； C)则是擦上左旋C或抗痘产品，如果酸、水杨酸等，再擦上隔离乳等带有氧化锌粉末的产品，也易产生沈淀物。保养程序后擦上防晒霜，若有化学沈淀物产生，会影响到防晒霜的隔离效果。
解决方法
解决方法一：彻底吸收
要避免沉淀物产生，最基本的方式就是等每道护肤品都吸收后，再进行下个保养或上妆步骤。
错误用法－－为求快，在精华液等保养品还没干前，又擦上粉底或防晒品，就容易有沉淀物产生。
解决方法二：改变保养程序在上述容易形成沉淀物的保养程序中，再加上一道保养品来隔离，能避免反应物产生。例如，在乳液及上粉底液之间，再隔上一道化妆水保养。
1.清洁洗脸2.擦精华液或乳液3.擦化妆水4.擦上防晒隔离霜或底妆
目前市场上最热门的原液莫过于玻尿酸及胶原蛋白，日常保养若搭配这类水性保湿成分，在保养顺序上以分子小的先使用，玻尿酸的分子比胶原蛋白来得大，若要同时使用，依序为清洁、化妆水、胶原蛋白、玻尿酸、乳霜类；在剂型上，则是水性成分先擦，再擦上乳液或乳霜。
解决方法三：改变手法，抹 -> 拍用面霜的时候手法别用抹的，改用拍的，先在脸上平均点上霜霜，然后用手轻轻拍入皮肤就不会搓泥了，眼霜也如此。
标题：Ketil Bjornstad
简介：
挪威钢琴家、作曲家。1952年4月25日出生于挪威首都奥斯陆。幼年在伦敦、巴黎和奥斯陆接受古典音乐的  教育，16岁首次登台与奥斯陆爱乐乐团（Philharmoni orchestra of Oslo）首次合作，担任钢琴独奏，演奏巴托克的第三钢琴协奏曲，被视为北欧极有前途的古典音乐少年。但就在这一年，他听到了戴维斯（Miles Davis）的专辑《寂静之路》（in A silent Way），深为其不羁的创意吸引，从而离开古典音乐，转向爵士乐。1973年，他与凯斯•杰瑞欧洲四重奏的鼓手约恩•克里斯滕森（Jon Christensen）等人合作组成了一个爵士乐队。他积极参与 ECM 唱片公司对北欧爵士乐的推动，80年代以后，曾在欧洲许多重要的爵士乐节中演出，包括伦敦、法兰克福、维也纳、南锡、沃斯、莫尔德和康斯贝格。
Ketil Bjornstad的钢琴演奏风格细腻多情，常隐身于万千音响中，蓄势待发。而作为作曲家和乐团带领者，他的创作结构严密复杂。其最受注意的是一系列以“水”为主题的作品，包括《水的故事》（Water Stories）、《大海》（The Sea）、《河流》（The River）、《大海（二）》（The SeaⅡ）等。他用短暂清脆的铙钹声响点出水面下伺机而动的波浪和冰棱，用四处流窜的吉他搭配贝司，传达出冰河崩裂、移动的意象；而他自己的琴音再三反复，若有似无地轻轻冲击着整个乐团，像是拍岸的浪潮，尽管内敛沉静，却似乎蕴藏着神秘而难以解释的庞大能量。之种用钢琴、提琴、吉它、鼓和人声构建而成的音乐，主题庞大，不象我们惯常所认识的爵士乐，但确实又是爵士乐。
Ketil Bjornstad还是一位文学家，出版过20多部小说和诗集。
专辑：
《巨鲸之歌》
[1-3]
标题：平掌一自然村
村情概况
平掌一自然村隶属于云南省临沧市云县爱华镇平掌行政村，属于坝区。位于爱华镇西北边，距离爱华镇3  平掌一自然村公里。国土面积0.1亩，海拔1200米，年平均气温20 ℃，年降水量1000-1200毫米，适宜种植水稻、包谷、甘蔗等农作物。有耕地150亩，其中人均耕地1亩；有林地4.1亩。该村设党小组1个，党员总数4人，党员中男党员4 人。全组辖1个村民小组，有农户38户，有乡村人口154人，其中男性75人，女性79人。以汉族为主(是汉族、白族混居地)，其中汉族128人，白族10人，其他民族15人。到2007年底，全组参加农村社会养老保险1人；参加农村合作医疗150人，参合率98%。在校学生20人，其中小学生15人，中学生5人。该村农业人口154人，劳动力90人，其中从事第一产业人数86人。该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往本县。2007年主产业全组销售总收入3万元，占农村经济总收入11%。2007年全村经济总收入24万元，农民人均纯收入1692元。该组属于贫困村，农民收入主要以种养为主。该村目前正在发展甘蔗特色产业，计划大力发展甘蔗产业。
农村经济
该村有耕地总面积150亩(其中：田105亩，地45亩)，人均耕地1亩，主要种植水稻、包谷、甘蔗等作物；  甘蔗拥有林地4.1亩。该村的主要产业为种植业、养殖业，主要销售往本县。2007年主产业全村销售总收入3万元，占农村经济总收入11%。2007年农村经济总收入24万元，其中：种植业收入10万元，占总收入的40%；畜牧业收入7万元，占总收入的29%，年内出栏肉猪15头；第二、三产业收入6万元，占总收入的25%；工资性收入2万元，占总收入的8.3%。农民人均纯收入1692元，农民收入以种养等为主。全组外出务工收入2万元，其中，常年外出务工人数25人（占劳动力的0.2%），在省内务工10人，到省外务工5人。该村到2007年底，已签定农业承包合同36份，农村土地承包面积150亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，通过一事一议筹资筹劳，加快基础设施和社会公益事业建设。村成立了民主理财小组，加强财务管理，并定期以张贴公告、黑板报、会议等方式开展村务财务公开。
基础设施
该村截止2007年底，已实现通水、通电、通路、通电视、通电话。全组有38户通自来水。有38户通电，  民居有30户通有线电视，拥有电视机农户33户，占农户总数的80%；安装固定电话或拥有移动电话的农户数20户，其中拥有移动电话农户数25户，占总数83%。该组到乡镇道路为弹石路；进村道路为弹石路路面；村内主干道均为硬化的路面；距离最近的车站（码头）4公里，距离最近的集贸市场3公里。全组共拥有拖拉机3辆，摩托车15辆。全组共有耕地有效灌溉面积为105亩，有效灌溉率为100%，其中有高稳产农田地面积150亩，人均高稳产农田地面积1亩。该组到2007年底，农户住房以土木结构住房为主，其中有4户居住砖混结构住房；有2户居住砖木结构住房；有33户居住于土木结构住房。该组小学生就读到平掌完小完小，中学生就读到县民族中学中学。该村距离小学校0公里，距离中学4公里。村民的医疗主要依靠镇卫生院，距离镇卫生院4公里。人畜混居的农户25户，占农户总数的64%。[1]
特色产业
该组的主要产业为种植业和养殖业，主要销售往本县县内。2007年甘蔗主产业全组销售总收入2.5万元，占农村经济总收入6%。该组目前正在发展甘蔗特色产业，计划大力发展膏桐产业。
人口卫生
该组现有农户29户，共有人口132人，其中男性70人，女性62人。其中农业人口132人，劳动力73人。该组以汉族、傣族为主,是汉族、傣族混居地，其中汉族85人,傣族47人。
到2007年底，全组参加农村合作医疗121人，参合率97%；享受低保6人（人员名单附后）。
村民的医疗主要依靠村卫生所和爱华镇卫生院， 距离村委会卫生所1.5公里，距离镇卫生院25公里。该组人畜混居的农户20户，占农户总数的70%。
文化教育
该组小学生就读到下板山完小，中学生就读到头道水中学。该组距离小学校3公里，距离中学25公里。目前该组义务教育在校学生22人，其中小学生11人，中学生11人。
村务公开
该组到2007年底，已签定农业承包合同29份，农村土地承包面积83.5亩。已建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，一事一议筹劳290个（劳均5个）。农村财务管理实行自行管理,尚未开展村务公开，尚未成立民主理财小组。
发展重点
该组存在的困难和问题主要是基础设施建设和文化教育上的问题，需要政府在这两方面加大投入的力度。发展思路和重点是：重点发展特色产业种植面积200亩，加大养殖业力度,发展生猪90头、牛40头、羊200只,发展劳务经济,每年转移劳动力3人。到“十一五”期末，力争使农民人均纯收入由2007年的1781增加到2000元。
标题：嘉之蓓青春活力素
产品介绍
嘉之蓓青春活力素，亦称OPC葡萄籽胶囊，纯天然植物提取，以葡萄籽提取物为主料。强化葡萄籽的抗氧化、抗过敏、美容护肤等作用。产品加入了卵磷脂等乳化剂将油不溶性的OPC原料与维生素E、紫苏油制成混悬液，减少产品的分层程度，提高产品混合稳定性。采用国际先进的软胶囊剂型封装，使内容物和氧气隔绝，防止原花青素、维生素E、紫苏油等营养成分的氧化，使营养有效成分利用率提高，服用方面，功效明显。
产品功效
1、全面提高女性身体对外界抗氧化能力
2、促进雌激素代谢，促进身体机能良性循环
3、提升全身各器官营养水平，使机体更具青春活力
产品说明
【配料表】：葡萄籽提取物、大豆油、明胶、甘油
【成份及含量】：原花青素（OPC）≥15%
【食用方法及食用量】：每日2次，每次1—2粒
【规格】：500mg/粒×100粒
适宜人群
1、希望延缓衰老、保持青春的女性
2、需要保持肌肤润泽、光滑、美白的女性
3、皱纹、色斑较多的女性
4、皮肤过敏、发炎的女性
葡萄籽原花青素（OPC）小知识
葡萄籽原花青素（OPC）是迄今为止所发现的最强效自由基消除剂之一，它的抗氧化自由基能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。尤其是其体内活性，更是其他抗氧化剂无法比拟的。它是欧洲公认的最佳女性抗衰老营养补充食品。有“皮肤维生素”，“过敏的天然克星”等。
葡萄籽原花青素（OPC）主要作用
1、美容养颜
A 保护胶原蛋白  OPC可以保护皮肤里的胶原蛋白不流失不受损，因此最适合服用胶原蛋白期间，配合使用，能使胶原蛋白的效果增加三倍以上的效力。
B 美白、保湿、祛斑  OPC的作用比维生素C的美白作用、维生素E的保湿淡斑作用强，因此是更有效的，美容保养品。
C 抗过敏  OPC可以增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病（包括：化妆品各类过敏、脂溢性皮炎、红血丝、痤疮、成人痘等各类皮肤病。）
2、消除自由基、抗衰老
OPC 可清除自由基，保护人气器官和组织，防治80多种自由基所引起的疾病，超强的抗衰老作用。
3、保护心脏、血管
OPC可以促使血管强度增加，降低胆固醇，改善静脉曲张及水肿，维持毛细血管适度的渗透性，增强夜视力、减少视网膜症防治毛细血管出血等
4、其他方面
OPC可以促进VC、VE的吸收；对抗癌、防治糖尿病有帮助；预防“三高”；有效改善哮喘、支气管炎、帕金森综合征；增强免疫力、预防感冒、呼吸系统疾病、关节炎、风湿等常见多发病；增强记忆力、改善更年期综合症、退化性老年痴呆症、中风等。
标题：珍菌功夫鲈鱼
简介:
大家吃水煮鱼多了，水煮鱼是麻辣中带鲜面闻名，但是不吃辣的朋友就很少能吃了。今天我给大家带来这道“珍菌功夫鲈鱼”，它的特点是：清新爽口的珍菌汤底，浸着新鲜滑溜的鱼片，让吃辣和不吃辣食客都赞不绝口哟！不过这道菜叫“珍菌功夫鲈鱼”，确实得花点功夫。
材料:
鲈鱼，菇菌（草茹，金针茹等），香芹（少许），咸酸菜（1-2片），白萝卜，粉丝，姜片，香菜，辣椒圈（少许）
做法:
将鲈鱼起肉切成双飞片，将鱼片下点盐、料酒、胡椒粉腌一下；
将粉丝用清水泡软备用、将其他材料洗净切好；
烧开水把粉丝灼熟垫在盘底，再把萝卜片灼一下去辣味，茹菌也要灼一下捞起备用；
开火、热锅后下油，放点姜片，把起肉后的鱼骨和鱼头煎香，然后倒入清水，然后让它烧开后就呈现乳白色汤底；
放入配料：茹菌、萝卜、香芹、咸酸菜、姜片、胡椒粒、香菜、辣椒圈稍煮一下入味，然后下调味：盐、鸡精；
在滚开的汤里下鱼片灼熟，鱼片变白熟了即可时间不要太长，关火、上盘就大功告成了。
这个菜的主要特点是集合了鱼和茹菌的“鲜”，再加上胡椒粒、酸菜、芹菜的配料就比较“惹味”，它只是有点微微胡椒粒的辣，喜欢吃辣的朋友可以稍放点辣椒，但不要把它做成水煮鱼那样辣就吃不到“鲜”。
标题：香煎鲈鱼片
材料:
鲈鱼片200公克，巴西里末少许，马铃薯块60公克，红萝卜块60公克，柠檬块2块，面粉30公克，奶油2大匙，盐1/2小匙，胡椒1/4小匙
做法:
1.在鲈鱼片上均匀撒上盐和胡椒，再沾干面粉放置约1分钟备用。2.将马铃薯块、红萝卜块放入滚水中以大火煮约8分钟，捞出；柠檬挤汁备用。
3.平底锅烧热，放入奶油烧至融化，排入作法1的鲈鱼片，以中火煎至2面呈金黄色且熟透，取出放入盘中。
4.将作法2的马铃薯块、红萝卜块放入作法3的锅中，以中火煎至上色，取出放入作法3的盘中，再加入巴西里末和作法1的柠檬汁略炒至至香味出来，起锅即可淋在鲈鱼片上即可。
标题：祛湿除闷土茯苓煲龟汤
做法：
1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；
2. 土茯苓用水洗净；红枣洗净去核；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。
功效：
健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚
●美食科学堂
龟
龟有很多种，生长在海里的叫海龟，一般陆地或水里的叫乌龟，其实也只是粗略的称呼。若再仔细点，大约还能说出金钱龟、草龟、绿毛龟等名称。据说正宗的龟苓膏定要用金钱龟的龟板，但如今就算是养殖的金钱龟也是价格昂贵，因此一般的龟苓膏也只以草龟或泥龟的龟板代替。
龟在东方历来被认为是营养滋补和防治疾病的极好食品，人们还相信它是吉祥的象征、长寿的代表，吃龟肉、喝龟汤也会带来吉祥和长寿。中医认为龟肉和龟板具有滋阴壮阳、去湿解毒、防癌抗癌、益肝润肺、益阴补血等功效，是很好的食品和药品。像前面提到的龟苓膏，主料有龟板和土茯苓，是一味很好的滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的中药。若是入馔，可煲汤，像清炖蛇龟鸡、杞龟汤、当归龟汤等等；做菜则可红烧、酱焖，香气浓郁，口感嫩滑、不腻，是营养和美味兼具的佳肴。
标题：钢化玻璃盖
钢化玻璃盖制作方法
钢化玻璃盖，通过如下方法步骤制得：1.切割平板玻璃，制得圆玻璃片，2.将带有装饰图案的模板置于圆玻璃片上， 3.将腐蚀剂倒在模板上，4.让腐蚀剂经由模板的图案部分渗透到圆玻璃片表面，对玻璃表面进行腐蚀后形成装饰图案，5.清洗并烘干带装饰图案的圆玻璃片，6.将其图案面朝下地置于模具上，送入钢化炉加热成型为带装饰图案的玻璃盖面，7.带装饰图案的玻璃盖面出炉冷却钢化，8.装配必要的配件。工艺简化，生产设备简单，生产效率高，形成的装饰图案精致、细腻、富有美感，用作厨具不易沾染油腻和污物，能够实现批量生产，成本低于磨砂工艺的成本。
钢化玻璃盖超声波清洗方法
1.超声波清洗原理[1]
清洗的超声波应用原理是由超声波发生器发出的高频振荡信号，通过换能器转换成高频机械振荡而传播到介质，清洗溶剂中超声波在清洗液中疏密相间的向前辐射，使液体流动而产生数以万计的微小气泡，存在于液体中的微小气泡（空化核）在声场的作用下振动，当声压达到一定值时，气泡迅速增长，然后突然闭合，在气泡闭合时产生冲击波，在其周围产生上千个大气压力，破坏不溶性污物而使它们分散于清洗液中，当团体粒子被油污裹着而粘附在清洗件表面时，油被乳化，固体粒子即脱离，从而达到清洗件表面净化的目的。 　
相比其他多种的清洗方式，显示出了巨大的优越性，尤其在专业化、集团化的生产企业中，己逐渐用超声波清洗机取代了传统的浸洗、刷洗、压力冲洗、振动清洗和蒸气清洗等工艺方法，超声波清洗机的高效率和高清洁度，得益于其声波在介质中传播时产生的穿透性和空化冲击疚，所以很容易将带有复杂外形，内腔和细空的零部件清洗干净，对一般的除油、防锈、磷化等工艺过程，在超声波作用下只需两三分钟即可完成，其速度比传统方法可提高几倍，甚至几十倍，清洁度也能达到高标准，这在许多对产品表面质量和生产率要求较高的场合，更突出显示了用其他处理方法难以达到或不可取代的结果。 　
2.钢化玻璃超声波清洗的优势: 　
①性能：提高清洁度，避免或减少因污染而造成的故障，从而保证液压系统设备的高性能、高可靠度和长寿命。
②用途：用于冲洗过滤液压系统在制造、装配、使用过程及维护时生成或侵入的污染物 　
③运用超声波原理清洗，不受产品形状的影响，清洗高效、干净、无死角。 　
④降低清洁成本，把超声波清洗机链接钢化炉生产线可完全减去擦洗玻璃的时间和劳动力投入，并避免人工漏洗或清洗不彻底的现象。 　
⑤超声波清洗家加风干燥，不存在机件接触再污染。
标题：时间定时器开关
时间定时器开关
人类最早使用的定时工具是沙漏或水漏，但在钟表诞生发展成熟之后，人们开始尝试使用这种全新的计时工具来改进定时器，达到准确控制时间的目的。  示例图片[1]　　1876年，英国外科医生索加取得一项定时装置的专利，用来控制煤气街灯的开关。它利用机械钟带动开关来控制煤气阀门。起初每周上一次发条，1918年使用电钟计时后，就不用上发条了。
定时器确实是一项了不起的发明，使相当多需要人控制时间的工作变得简单了许多。人们甚至将定时器用在了军事方面，制成了定时炸弹，定时雷管。现在的不少家用电器都安装了定时器来控制开关或工作时间。
时间定时器的种类1、 接通延时型定时器：接通延时型定时器是各种PLC中最常见最基本的定时器，这种定时器在 SIEMENS的PLC中，称为SD型定时器
2、 断开延时型定时器：这种定时器是当输入条件00000为ON时无延时作用，只有在输入条件00000为OFF时产生延时作用。在SIEMENS的PLC中，称为SF型定时器
3、保持型接通延时定时器：这种定时器是当输入条件00000为ON后，即产生锁存功能，即使输入条件00000又变为OFF，仍视输入条件为ON，当定时器的当前值等于设定值时，定时器动作，这种定时器在SIEMENS的PLC中，称为SS型定时器
4、脉冲型定时器：这种定时器是当输入条件00000为ON后，定时器即时动作，但经过定时器所设定的时间后，即使输入条件00000仍为ON，定时器却变为OFF状态。即这种定时器ON状态的维持时间是由设定值决定的。如果00000为ON的时续时间小于定时器的设定值，定时器的ON状态维持时间为输入条件00000为ON的持续时间。这种定时器在SIEMENS的PLC中，称为SP型定时器。
5、扩张型脉冲定时器：这种定时器与脉冲型定时器的区别是，只要输入条件00000出现了ON状态，不管其持续时间多长，均可使定时器为ON的维持的时间与定时器的设定值一致。这种定时器在SIEMENS的PLC中，称为SE型定时器。定时器开关注意事项定时器使用注意事项　　安全注意事项：为了防止损伤或事故的发生，请务必遵守以下事项。
●请在本产品的外部也采取安全措施，使本产品发生故障或因外部原因发生异常时，系统整体也可安全运转。
●请勿在有可燃性气体的环境中使用。否则会引起爆炸。　
●请勿将本产品投入火中，否则会造成电池及电子部件等的破裂。
●为防止异常发热及冒烟，应把有关本产品的保证特性及性能的数值设定为低于规定数值后再使用。　
●请勿进行解体或改造。否则会引起异常发热、冒烟。
●通电中请不要触摸端子。否则会造成触电。
●请在外部电路中设置紧急停止、联锁电路。
●电线和连接器请安全连接。电线与连接器接触不良时会引起异常发热及冒烟。　
●锡焊时请安全进行。否则接触不良时，会引起异常发热及冒烟。　
●产品内部请勿进入液体、可燃物、金属等的异物。否则会引起异常发热、冒烟。
●请勿在电源通电的状态下作业。（连接、拆除等）。否则会造成触电。在安装、运行、维护保养以及检查之前，请务必仔细阅读本手册并正确使用设备。请充分了解设备的相关知识、安全信息以及其它所有注意事项之后再使用。警告　当发生错误操作时，会出现使用者死亡或重伤的危险状态注意　当发生错误操作时，会出现使用者受伤或物品损害的危险状态。
标题：爱城公寓
楼盘简介
[1]爱城公寓项目位于长沙市雷锋大道与杜鹃路交汇处的西南角，用地南向临山地公园，紧靠长常高速，地理位置较为优越，周围配套设施齐备，是理想的商业、居家用地。
楼盘详情
项目全称：爱城公寓
所在区域：岳麓区
房屋属性：商品房
建筑结构：框架、钢结构
物业类型：住宅
建筑类型：高层
装修状况：毛坯
项目地址：岳麓长沙市雷锋大道与杜鹃路交汇处的西南角
占地面积：5333平方米
建筑面积：26363平方米
开发商：长沙市永林置业有限公司
周边配套
学校： 师大附中
医院： 蓝盾医院
交通情况
[2]公交路线：项目可搭乘309、918路在商务职院下车即可。
标题：花园椅
花园椅概述
花园椅是户外和室内供人们休息的一种产品，多用于公园，小区，大型游乐场，购物广场，公共场合。随着时代的发展，花园椅已经步入大多数中小城市。并成为别墅区的专用产品，受到大多数别墅区和风景区的青睐。
花园椅起源

溯到汉魏时传入北方的胡床。敦煌285窟壁画就有两人分坐在椅子上的图像；257窟壁画中有坐方凳和交叉腿长凳的妇女；龙门莲花洞石雕中有坐圆凳妇女。 这些图像生动地再现了南北朝时期椅、凳在仕宦贵族家庭中的使用情况。尽管当时的坐具已具备了椅子、凳子的形状，但因其时没有椅、凳的称谓，人们还习惯称之 为“胡床”，在寺庙内，常用于坐禅，故又称禅床。唐代以后，椅子的使用逐渐增多，椅子的名称也被广泛使用，才从床的品类中分离出来。因此，论及椅、凳的起 源，必须从汉魏时的胡床谈起。
户外休闲椅类别
扶手椅有扶手的背靠椅的统称，除了圈椅、交椅外，其余的都叫扶手椅。其式样和装饰有简单的也有复杂的，常和茶几配合成套，以四椅二几置于厅堂明间的两侧，作对称式陈列。
按摩椅按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保持身体健康有重要作用。按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不过它是利用机械的滚动力和机械力挤压来进行按摩的。按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深层按摩。当人坐在按摩椅上享受全身放松的乐趣时，就好像有人在为他们捶背、揉肩一样。转椅上半部分与一般椅子的式样并无多大差异，惟座面下设有一种称谓“独梃腿”的转轴部分，故人体座靠时可随意左右转动。转椅出现的年代并不太早，是中国家具较早吸收外来式样的一种坐椅。摇椅一种能前后摇晃的椅子。韩北屏《非洲夜会·酋长的故事》 ：“他和我们握 手之后，坐在摇椅上。”藤椅采用竹材制成各种椅子架体，田藤皮缠扎架作制成的各种椅子。相应的又有藤靠椅、藤圈椅、藤太师椅等品种。藤椅既透气又有弹性，最好选择有靠背的椅子，并且放上一个搁脚凳，让双腿可以平放，防止下肢缺血。
躺椅躺椅为清代出现的具有新样式与功能用途的家具之一，中国封建社会末期工艺与技艺不断提高，人们对生活质量越来越重视，生活用具分类越来越细，家具也相应生产出一些像躺椅这样的新品种。 躺椅还有许多别称，“睡前椅”、“暖椅”、“逍遥椅”、“春椅”等，都是对某个式样的躺椅的不同称谓。 现代的躺椅所用的材料可以是：红木、竹、藤、铝合金等。折叠椅许多世纪以来，折叠椅一直被认为是最重要的家具之一，是社会地位的象征。在古文明中，折叠椅不只是为了供人就座，还用在了各种正式场合和仪式中。 在古埃及的家具中，折叠椅被列为其中最重要的家具之一。折叠椅的发展开始于约 公元前2000～1500年，起初的折叠椅是战场上军队指挥官的专用座椅，同时也是权势与威望的象征。虽然时间在不断推移，折叠椅却始终带有权力的象征。
花园椅组成
椅条部分一.木质椅条
1.将原木开成椅条所需的规格，干燥处理。（自然晾干或者蒸汽烘干）后进行一系列处理，保证椅条的平整，方能进行油漆处理；
2.油漆处理大致如下：将木头喷涂几遍底漆后，使用打磨设备去除木头表面毛刺，然后喷面漆，面漆要求均匀一致。
二.塑木椅条
1.用PE、PP、PS加木粉进行搅拌；
2.将粉末放入木塑挤出设备内，加温 加热 然后成型，加工成椅条的尺寸。
三.塑胶木椅条
1.用HDPE加少量PP、PS做成颗粒；
2.将颗粒与色母粉搅拌后放入挤塑设备内，加温 加热 然后成型，加工成椅条的尺寸。
四.其他材料
1.防腐木，木材经过特殊防腐处理后，具有防腐烂、防白蚁、防真菌的功效。根据工艺不同防腐效果也会不同。
2.炭化木，又称为热处理木，是将木材的有效营养成分炭化，其实最早的炭化木就是木质电线杆的底部加工工艺，相信大家都有所了解。
椅脚部分a.钢制脚，由钢板或钢管冲压焊接弯制而成，这类椅脚具有很高的塑造性，款式多变，造型简约现代，钢结构表面经酸洗磷化喷塑后，外观品质和防腐防锈能力有所提升。
b.铸铁脚，多为灰铸铁制造，也有一些可锻铸铁（白口铸铁的升级产物），稳重大方，结实耐用，款式多为欧式，如今已融入现代元素。产品比较时尚，最常用为此类产品，户外使用防腐防锈能力很强。
c.铸铝脚，采用精密铸造和永久模铸造等工艺，产品精巧美观、既不失铸铁脚的稳重、又具有钢制脚的轻快简洁，是户外使用的最佳选择，但由于价格过高，公共场合很少会见到它的踪影。
d.石脚，特殊椅脚，体积庞大，由麻石（花岗岩的一种）加工而成，耐风化、抗腐，适合户外常年使用。