标题：塔尔肥牛
塔尔肥牛
塔尔肥牛，中国著名的肥牛品牌。是五斗米实业集团继汤亦有道之后推后隆重推出的牛羊肉火锅品牌，力争在牛羊肉餐饮品类机会上占一席之地。
  塔尔肥牛精选生长在内蒙古科尔沁草原上的优质中国西门塔尔牛，口感丰满、膏脂润滑、回味醇香，其专用锅底调料，特调秘制，集南北风味、纳百家之长，口味丰富，满足更多食客。吸天地之精华，以“绿色、健康、养生”为餐饮宗旨，隆重打造川渝极品至尊肥牛涮锅。以绝对美味，向五湖四海的食客呈现最原汁原味的西门塔尔肥牛饕餮大餐。
什么是肥牛
肥牛的英文是 beef in hot pot，直译为“放在热锅里食用的牛肉”。既不是一种牛的品种，也不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位，被称为“肥牛”。
塔尔肥牛分割部位示意图
塔尔肥牛分割部位：1、外脊
2、眼肉
3、上脑
4、里脊
5、牛腩
6、带骨腹肉  塔尔肥牛7、胸腹肉
8、牛舌
9、肩肉
10、前胸肉
11、脖肉
12、颈部肉
13、腱子
14、牛尾
15、黄瓜条
16、霖肉
17、米龙
18、臀肉英文参照臀肉 Rump 
脖肉 Neck 
前腱子 Shin 
后腱子 Shank 
胸肉 Brisket 
米龙 Topside　 
肩肉 Shoulder 
A眼肉 A-Ribeye (Cuberoll) 
A上脑 A-Highrib(Chuck) 
鞋底肉 OysterBlade(SH.-clod) 
辣椒条 Chucktender 
肩肉小片 Chuckcover 
前牛腩 Forequarter Flank 
S 外脊 S-Striploin 
A外脊 A-Striploin 
S里脊 S-Tenderloin 
A里脊 A-Tenderloin 
黄瓜条 Silverside 
小黄瓜条 Eyeround 
胸腩连体 Flank & brisket 
霖肉 ThickFlank(Knuckle) 
后牛腩 Hindquarter Flank(trimmed) 
全胴体 Whole carcass(without flank) 
前部位肉 Before quarter cuts 
后部位肉 Frozen Hind quarter cuts 
保鲜前部肉 Chilled forequarter 
保鲜后部肉 Chilled hindquarter 
带骨四分体 Four Quarters(With bone-in) 
去骨四分体 Four Quarters(Boneless) 
冷冻羊肉带骨全胴体 Frozen lamb meat bone-in
吃塔尔肥牛益处
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。食疗作用味甘、性平，归脾、胃经； 
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 
老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果； 
牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。功用主治补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。 
①《别录》："主消渴，止泄，安中益气，养脾胃。" 
②《千金·食治》："止唾涎出。" 
③《本草拾遗》："消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨、壮健。" 
④《滇南本草》："水牛肉，能安胎补血。" 
⑤《韩氏医通》："黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。" 
【用法与用量】内服：煮食、煎汁或入丸剂。 
【选方】①补诸虚百损：黄犍牛肉(去筋膜，切片，河水洗数遍，仍浸一夜，次日再洗三遍，水清为度，用无灰好酒同入坛内，重泥封固，桑柴文武火煮一昼夜，取出如黄沙为佳，焦黑无用，焙干为末，听用)；山药(盐炒过)，莲肉(去心，盐炒过，并去盐)、白茯苓、小茴香(炒)各四两，为末。每牛肉半斤，入药末一斤，以红枣蒸熟去皮，和捣丸，梧子大。每空心酒下五十丸，日三服。(《乾坤生意》返本丸) 
②治脾胃久冷，不思饮食：牛肉五斤，胡椒五钱。荜茇五钱，陈皮二钱，苹果二钱，缩砂二钱，良姜二钱。上件为细末，生姜汁五合，葱汁一合，盐四两，同肉拌匀，腌二日，取出，焙干作脯，任意食之。(《饮膳正要》牛肉脯) 
③治腹中癖积：黄牛肉一斤，恒山三钱。同煮熟，食肉饮汁，癖必自消。(《卫生杂兴》) 
有黄牛肉、水牛肉之分，以黄牛肉为佳。 
其性味甘平，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。 
牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。  
牛血性味甘凉，能养血理血，滋阴润肤。 
牛脂能治诸疮疥癣。 
《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”。
   牛肉
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：要想收效最好，每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。 
以下便是将牛肉列入日常健美饮食的八大裨益： 
1.牛肉富含肌氨酸 
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。 
2.牛肉含维生素B6 
蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 
3.牛肉含肉毒碱 
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。 
4.牛肉含钾和蛋白质 
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。 
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源 
牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。 
6.牛肉含锌、镁 
锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。 
7.牛肉含铁 
铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 
8.牛肉含丙胺酸 
丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
塔尔肥牛成份
营养成分(每100克中含) 
蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 
膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1 
维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6 
硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3 
维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫克) 0.35。 
a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 
钙(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 钾(毫克) 284 
钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8 
锌(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 铜(毫克) 0.16 
锰(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 。微元素含量热量 （千卡） 550 
硫胺素（毫克） 0.06 
钙 （毫克） 43 
蛋白质 （克） 45.6 
核磺素 （毫克） 00.26 
镁 （毫克） 107 
脂肪 （克） 40 
烟酸 （毫克） 15.2 
铁 （毫克） 15.6 
碳水化合物（克） 1.9 
胆固醇 （毫克） 1.2 
锰 （毫克） 0.19 
维生素 （克） 1.2 
钾 （毫克） 510 
锌 （毫克） 7.26 
胡萝卜素 （克） 3.2 
钠 （毫克） 412.4 
铜 （毫克） 0.29 
视黄醇当量（微克） 9.3 
硒 （毫克） 9.8
吃牛肉的禁忌
牛肉+栗子 引起呕吐 
牛肉+红糖 胀死人 
牛肉+盐菜 会中毒 
牛肉+鲶鱼 会中毒 
牛肉+田螺 会中毒 
牛肉+白酒 会牙齿发炎 
牛肉+橄榄 同食会引起身体不适 
（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品　
（2）内热盛者禁忌食用　
（3）不宜食用熏、烤、腌制之品　
（4）不宜用不适当烹制方法烹制食用　
（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉　
（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉　
（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症　
（8）不宜与牛膝、仙茅同用　
（9）服氨茶碱时禁忌食用 
PS: 牛肝的禁忌　（1）忌鲍鱼、鲇鱼　（2）不宜与富含维生素C的食物同食