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标题：矿山救护
图书信息
  书 名: 矿山救护
作　者：田卫东，周华龙　
出版社： 重庆大学出版社
出版时间： 2010-2-1
ISBN: 9787562452270
开本： 16开
定价: 25.00元
内容简介
本教材内容包括矿山应急救援管理，矿山救护，矿工自救、互救与现场急救。本教材以适应高职教育课程改革的需要，打破传统学科课程模式，基于工作过程系统化建设，实现知识学习、能力培养的一体化进程。
本书为高职安全管理技术专业教材，也可作为煤矿相关专业师生的参考书。
图书目录
教学情境1 矿山应急管理
任务1 应急救援体系
1.1.1　应急救援管理系统
1.1.2 应急救援队伍
1.1.3 应急救援技术支持系统
1.1.4　应急救援装备保障系统
1.1.5 应急救援通信信息系统
1.1.6　应急救援体系运行机制
任务2　矿山应急救援预案
1.2.1　应急救援预案体系
1.2.2　应急救援预案的编制
1.2.3　应急预案的评审、备案
1.2.4　应急预案的实施
教学情境2 矿山救护
任务1 矿山救护队
2.1.1　矿山救护队的作用
2.1.2　矿山救护队的组织管理
2.1.3 矿山救护队的军事化管理
2.1.4　矿山救护队的计划管理
2.1.5　矿山救护队的技术管理
任务2　矿山救护技术装备
2.2.1　矿山救护队的技术装备标准
2.2.2　矿山救护队员个体防护装备
3.2.3　灾区通信装备
3.2.4　灭火装备
3.2.5　检测仪表
3.2.6　装备工具
任务3　矿山救护队员训练
2.3.1　概述
2.3.2　技术训练
2.3.3　体能训练
2.3.4　心理训练
2.3.5　矿山救援技术竞赛
任务4　矿山救护队的行动原则
2.4.1　矿山救护队行动的一般原则
2.4.2　处理矿井火灾时矿山救护队的行动原则
2.4.3　处理瓦斯、煤尘爆炸事故时矿山救护队的行动原则
2.4.4　处理煤与瓦斯突出事故时矿山救护队的行动原则
2.4.5　处理冒顶事故时矿山救护队的行动原则
2.4.6　处理井巷遭受水淹时矿山救护队的行动原则
2.4.7　处理淤泥、粘土和流砂溃决事故时矿山救护队的行动原则
2.4.8　处理事故时的特别服务部门
2.4.9　矿山救护队进行安全技术工作时的行动原则
教学情境3　自救、互救与现场急救
任务1　矿工自救、互救
3.1.1　自救互救的概念与作用
3.1.1　发生事故时在场人员的行动原则
3.1.2　自救器、避难硐室和矿工自救系统
任务2　各类灾害事故时避灾自救措施
3.2.1　瓦斯与煤尘爆炸事故时的自救与互救
3.2.2　煤与瓦斯突出时的自救与互救
3.2.3　矿井火灾事故时的自救与互救
3.2.4　矿井透水事故时自救与互救
3.2.5　冒顶事故时的自救与互救
任务3　现场急救
3.3.1　现场救护须知
3.3.2　创伤包扎
3.3.3　创伤止血(外出血)
3.3.4　创伤骨折固定
3.1.5　有害气体中毒急救
3.1.6　溺水的急救
3.1.7　触电的急救
3.1.8　烧伤的急救
3.1.9　昏迷的急救
3.1.10　休克的急救
3.1.11　复苏术
3.1.12　搬运
参考文献
标题：司座
司机座椅
司机座椅的简称。
司级官员
网络小说中对正司级（局厅级）官员的称呼，或为敬称、或为他称。亦见于一些网络新闻报道。此用法并不规范。
游戏术语
见于游戏“太阁立志传5”。
对司令员或司长的尊称
“某座”是旧时国民党和国民政府中的叫法，如军长叫军座、师长叫师座、局长叫局座等等，蒋介石长期担任军事委员会委员长，按当时的习惯被称为“委座”。
标题：中国2010年上海世博会意大利国家馆
基本信息
展馆名称：人之  
国家：意大利
参展主题：理想之城，人之城
展馆类型：自建馆
展馆位置：C片区
展馆面积：3600平方米
占地面积：6000平米
造型亮点：功能模块，方便重组
设计团队：Giampaolo Imbrighi
大事件
签署合同时间：2008年4月30日  
建馆时间：2009年05月08日
国家馆日：6月2日
展馆亮点
1.建筑外观：上海的弄堂游戏中，有一种“游戏棒”，它们被随意撒出，会形成不同的组合。设计师从这个游戏中受到启发，用20个可任意组合的功能模块组合出了取名为“人之馆”的意大利国家馆。
20个功能模块代表了意大利20个大区，形状就像游戏棒一样可以随意变幻。从外观看，整个意大利国家馆如同分裂的马赛克，体现了不同地区、不同文化的和谐共处。散布在展馆内部的水和自然光，共同营造出一个舒适温馨的环境。原本在意大利传统城市中随处可见的元素，在“人之城”内被重新展示，唤起了人们对历史的回忆。
“人之馆”不仅在设计上新颖别致，它还将采用了一种最新发明的多样化材料——透明混凝土。这种加入了玻璃质地的混凝土材料可以形成不同透明度的渐变，还能随时感知建筑内外部的温度、湿度等。展馆内部类似“刀锋”的设计除了能制造出幻化的光影效果外，还能向展馆内输送自然风。建筑的三个侧面悬挂了水刀(让水在高压条件下做切割工作)，能够反映自然光，产生光照效果。结构内部通过天窗产生，让人们联想起城市广场间的狭小弄堂，使用的是新近发明的多样化材料透明混凝土。
2.展示内容：展馆的形式表现出意大利城市地形的复杂性，其中有狭窄的街道、庭院和弄堂，突然间又会出现开阔的广场与花园。散布在内部的水和自然光营造出了一个让人身心舒适的环境。整个场馆被设想为一个拥有特别生态气候功能的“机器”，带有能源储存装置。这些外部覆盖的带有光电元素的集成玻璃能隔离辐射，建筑的照明光束能够分扫各个区域，同时又有节能的作用。
相关信息
2008年4月30日上午，意大利政府与上海世博会事务协调局在世博大厦正式签署中国2010年上海世博会参展合同，这是第22个与上海世博会组织者签署参展合同的国家，意大利国家馆建筑建设方案也同步揭晓。上海市政府副秘书长、上海世博会事务协调局局长洪浩与意大利展区总代表昆迭里分别代表中意双方在参展合同上签字，中国2010年上海世博会政府总代表华君铎会签合同。上海世博会事务协调局副局长周汉民、意大利驻华大使谢飒出席签约仪式。
意大利政府将在世博园区滨江地带建设占地面积6000平方米的自建馆。意大利馆设计方案通过层层遴选，从65个竞争者中脱颖而出，暂名为“人之城”。该建筑由20个功能模块组合而成，代表着意大利20个大区，犹如一座微型的意大利城市。从外观看，整个意大利国家馆如同分裂的马赛克，体现了不同地区的多元文化和谐共处的关系。参观者行走其间，仿佛置身于集上海石库门弄堂与意大利广场为一体的城区。
设计灵感来自“上海”游戏
意大利馆的设计灵感来源于被意大利人称之为“上海”的游戏，这个游戏其实就是上海小朋友玩的游戏棒。数根游戏棒通过孩子的小手被随意撒成不同形状的组合。意大利馆的设计师从游戏中受到启发，采用可任意组合的功能化模块搭建起意大利展馆，形状就像游戏棒一样可以随意变幻，而且能够以较小的规模进行拆卸和组装。 　
意大利馆不仅在设计上新颖别致，还采用了透明混凝土等创新材料以营造生态气候。透明混凝土在不同场合发挥不同的功能，不论白天还是夜晚都可以感知建筑内外部的温度、湿度等。此外，展馆还特别设计了一些像“刀锋”一样的切口，它们轻轻地悬挂在建筑的三边上，并穿透到建筑的内部。这些“刀锋”不仅使场馆的外形富于动感，还可以将外部光影反射到馆内帮助照明，并与中央大厅一起形成一条通风走廊，调节场馆内的温度。
“人之城”体验意大利传统城市精神
弄堂、庭院、小径、广场……这些元素在意大利传统城市中随处可见。在二战前，大约有80%的意大利人生活在具有此类特征的住宅中，这种历史城市布局的概念遍布整个意大利。上海世博会意大利馆延续了这种传统的概念，希望唤起人们对于历史的回忆。
从外观看，整个意大利国家馆如同分裂的马赛克，可以组成多样的图案，体现不同地区多元文化和谐共处的关系。展馆内有狭窄的街道、庭院和弄堂，突然间又会出现开阔的广场，美丽的花园、散布在展馆内部的水和自然光营造出一个舒适温馨的环境，参观者行走其间可以尽情感受别样的风情。 　
建筑特性=马赛克+“刀锋” 　　
意大利国家馆是一个占地面积3600平方米的四方形建筑，高度18米，由20个功能模块组合而成，代表着意大利20个大区，犹如一座微型的意大利城市。从外观看，整个意大利国家馆如同分裂的马赛克，可以组成多样的图案，体现不同地区多元文化和谐共处的关系。展馆内有狭窄的街道、庭院和弄堂，突然间又会出现开阔的广场，美丽的花园、散布在展馆内部的水和自然光营造出一个舒适温馨的环境，参观者行走其间，仿佛置身于集上海石库门弄堂与意大利广场为一体的城区，尽情感受别样的风情。 　　
设计师还为展馆特别设计了一些像“刀锋”一样的切口，让它们轻轻地悬挂在建筑的三边上，并穿透到建筑的内部。别小看了这些“刀锋”，它们不仅使场馆的外形富于动感，还可以将外部光影反射到馆内帮助照明，并与中央大厅一起形成一条通风走廊，调节场馆内的温度。　　
上海世博会意大利国家馆创意设计竞赛评委会成员Franco Purini教授认为，马赛克的外形和“刀锋”的独特设计让整个建筑灵动且独一无二，内部空间因弄堂、小径和广场的设计而具有很大的韧性，光线的神奇交错映照在展馆的每一个区域和角落，宛如有趣的游戏。整个场馆就是一个城市，参观者从场馆的入口开始就将经历一次奇妙的旅程。
意大利展馆不仅在设计上新颖别致，其亮点还在于创新材料的使用和生态气候的营造。设计师使用了一种最近发明的多样化材料——透明混凝土，就是在混凝土中加入玻璃质地的成分，利用各种成分的比例变化达到不同透明度的渐变。这种材料能够在不同场合发挥不同的功能，不论白天还是夜晚都可以感知建筑内外部的温度、湿度等，特别适合展览性建筑的建造。　　
一开始，整个建筑就被设计师设想为一个拥有特别生态气候功能的“机器”，并带有能源储存装置。在设计师眼中，整个建筑的运作需要可持续性的有效能源，所以在设计阶段就要特别、深入地关注建筑的能源消耗和储存，并开发使用新型能源，以便能够与上海世博会的主题相契合。比如，场馆的降温系统利用了外部的自然气流，通过“刀锋”向展馆内输送自然风，并利用水流进行降温。展馆外部的型材采用光电太阳能集成模块，这个装置能够吸收太阳能，改善室内温度，同时有效地防护雨水的入侵。在光照方面，展馆安装了自然光优化控制系统和人造光设备，通过大厅和“刀锋”将自然光反射到室内。 　　
设计师Giampaolo Imbrighi认为它具备了这样几个特点：形象——将它作为展示意大利在城市生活质量方面美好精华的窗口；功能——在六个月的上海世博会期间吸引接待大量的观众，给他们惊喜；建筑质量——材料使用上将传统与创新相结合，使方案在允许的条件下具有生态气候功能及生态可持续性。
标题：阿特金斯健康饮食法
原理
阿特金斯健康饮食法的前身是备受关注的阿特金斯减肥法，此法首先就是要限制碳水化合物。
研究
验证了阿特金斯健康饮食法的科学性及安全性
影响
新东方教师徐小平在其博客上称阿特金斯的低碳饮食法让他“20天减20斤”。
缺点
根据目前国人普遍饮食规律，无法长期坚持不吃碳水化合物。并且由于多吃高蛋白质食物会增加肾脏的负担，所以该方法并不适合有肾脏疾病的人使用。
[1]﻿
标题：恋爱磨合期
什么是恋爱磨合期
从热恋到热情冷却，在到意识到彼此的不同，进入相对稳定的相恋状态是第一个磨合期；彼此关系升华，由单身状态进入二人世界是第二个磨合期，也是真正的考验期。克服磨合期的过程也是去尝试怎样去爱一个人过程。两个人在一起并不是单纯的谁对谁错的问题，关键是要尊重对方的想法，都努力的尝试为对方改变自己，以宽容的心去接纳对方，爱情才会更加美好！
当一对男女经过一段时间的努力决定走在一起的之后，他们要面临的路其实更长，因为那以后的他们是要真正的生活在一起，脱离了刚开始表现的的完美的一面。
他们可能会因为对某部电影的某句台词有不同看法而冷战，也可以因为对方不洗袜子而吵架，总之就是会对对方的许多细节方面觉得不能接受，这时候就到时了磨合期了。这是一个漫长的过程，你们必须懂得宽容和体谅，能够为对方着想、为未来着想才会闯过这一关。经历了这一关的恋人将升华到一种知己知彼的状态，那时候的你们将越来越默契。这可能就是所谓的不经历风雨怎么见彩虹，不经历磨合怎么达到和谐吧。
怎么度过恋爱磨合期
只有成功的度过恋爱磨合期，两个相爱的才算真正接受了考验。正如这句所言：如果只在圆心呆着，就永远找不到半径也不可能画出圆。所以恋爱中的男女不要总是以自我为中心，只在乎自己的感受，要多从对方的角度出发，宽容和忍耐是和谐不变的法则。
为了生活方式的不同吵架的，可以制定个规章制度，每人都让一步；为了家务吵架的，不妨制定了任务清单，把任务分配到人头上，又多了份情趣和和谐；为了钱而吵架的，不妨设立个属于两个人的储蓄账户，每个人都存固定的资金进去，既有了为以后准备的钱财又有了不干涉彼此的自由；因为失去了新鲜感而吵架的，不妨改变一下单调的生活方式，或是形象上的改变或是多给对方一点惊喜….总之，不管用什么样的方法，安全度过了磨合期才为真正的爱情坚固了堡垒。
标题：杭州倡盛装饰公司
经营范围
主要包括室内装饰、办公空装修、酒店、店面、会所、别墅项目工程设计及施工。      
公司特色
1.免费量房&设计&预算
2.工程设计管理“一对一”服务
3.中档装修半包价398元/方起，中档装修版报价598/元起
4.出租房简装修90方全包价仅需22800元，工期40天
另：每项工程项目，需客户亲自验收合格方可进行下一项目施工      
发展方向
为打造杭州最高性比价公司，而不懈努力！
公司宗旨
客户的满意，就是对我们最大的认可！
地理位置
杭州市萧山区闻堰镇闻兴路590号（时代大道于闻兴路交叉口向前500米）[1]倡盛装饰(5张)
标题：孤僻症
孤僻症的定义
孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。
孤僻症的形成原因
1．幼年的创伤经验
研究表明，父母离婚是威胁当代儿童精神健康的重要因素之一。此外，父母的粗暴对待，伙伴欺负、嘲讽等不良刺激，使儿童过早地接受了烦恼、忧虑、焦虑不安的不良体验，会使他们产生消极的心境甚至诱发心理疾病。 缺乏母爱或过于严厉、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的温暖，会变得畏畏缩缩、 自卑冷漠，过分敏感、不相信任何人，最终形成孤僻的性格。
2．交往中的挫折
由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，使得他们在人际交往中遭到拒绝或打击，如耻笑、埋怨、训斥，使他们的自主性受到伤害，便把自己封闭起来。越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻。
3..孤僻症与染色体异常有关
WebMD医学新闻2003年9月23日：伦敦儿童卫生研究所的David Skuse教授最近发现，X染色体上某一与脑功能密切相关区段发生的变异将有助于解释为什么男性更容易患孤僻症。有关研究报告日前已呈交于英国科技学会年会上。
研究人员早就怀疑孤僻症可能与性染色体有关，因为男孩的发病率通常要比女孩的高10倍，而且前期研究也表明该病具有一定的遗传基础，但迄今尚未确定任何一个特定的基因。Skuse教授及其同事在该项研究中是以特纳综合征患者为对象，因为她们只有一个X性染色体，而且和男性一样更容易患孤僻症。结果发现这些患者对恐惧的感知能力要明显低于普通妇女的。进一步的研究证实这种对恐惧的感知能力下降与X染色体上控制杏仁体的部分区段发生的异常有关。专家们同时也强调指出，尽管已经确定了与该病密切相关的X染色体异常区段，但由于其中含有多个基因，要想最终弄清楚究竟是哪个或哪些基因还需要进行大量的研究。
虽然导致孤僻症的具体原因目前还不清楚，有科学家认为其中存在基因因素，也有可能是某些条件影响了大脑的发育。英国科学家进行的一项最新研究发现，缺乏脂肪酸可能引发孤僻症。
在汉英词典中的解释:autism
克服孤僻的方法
1.正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处， 自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。 这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。
2.学习交往技巧，优化性格。可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。
孤僻症与染色体异常有关
WebMD医学新闻2003年9月23日：伦敦儿童卫生研究所的David Skuse教授最近发现，X染色体上某一与脑功能密切相关区段发生的变异将有助于解释为什么男性更容易患孤僻症。有关研究报告日前已呈交于英国科技学会年会上。
研究人员早就怀疑孤僻症可能与性染色体有关，因为男孩的发病率通常要比女孩的高10倍，而且前期研究也表明该病具有一定的遗传基础，但迄今尚未确定任何一个特定的基因。Skuse教授及其同事在该项研究中是以特纳综合征患者为对象，因为她们只有一个X性染色体，而且和男性一样更容易患孤僻症。结果发现这些患者对恐惧的感知能力要明显低于普通妇女的。进一步的研究证实这种对恐惧的感知能力下降与X染色体上控制杏仁体的部分区段发生的异常有关。专家们同时也强调指出，尽管已经确定了与该病密切相关的X染色体异常区段，但由于其中含有多个基因，要想最终弄清楚究竟是哪个或哪些基因还需要进行大量的研究。
虽然导致孤僻症的具体原因目前还不清楚，有科学家认为其中存在基因因素，也有可能是某些条件影响了大脑的发育。英国科学家进行的一项最新研究发现，缺乏脂肪酸可能引发孤僻症。
一个苏格兰研究小组认为，在患有孤僻症的人中，脂肪酸在血液中的活动与其他正常人不同。英国科学办公室正式为这一小组拨款进行更为深入的研究。科学家们将测量50名孤僻症血液中的脂肪酸量，并将数据与健康相对比。
鲭鱼和鲑鱼的肉中富含脂肪酸，另外也可通过各种保健品加以补充。但是研究人员称，他们也不能确定服务保健品是否能够有效预防和治疗孤僻症。斯特灵大学的戈登·贝尔博士是研究的负责人，他指出：“脂肪酸是大脑和眼睛等细胞和组织功能达到最佳状态所必须的物质，而且还有助于预防感染。我们的研究显示，一种控制脂肪酸代谢的酶在孤僻症的体内含量较高，因此他们代谢脂肪酸的速度更快。”
科学家们还声称，过去10年间全球孤僻症的数量呈现上升势头，希望新的研究结果将为这种疾病的治疗提供新的线索。
在汉英词典中的解释:autism
网络孤僻症
网络孤僻症是指依赖网络进行人际交流，淡化了自己与社会、与他人的交往，以至于与家人、朋友疏远，性格变得越来越孤僻。主要特征为，社会交往功能和交流技巧出现障碍、异常动作以及复杂多样化的行为。
网络虚拟性易引发青少年人际关系障碍等一系列问题。网络世界是一个与现实世界完全不同的世界，网络中到处都是新鲜事物。因此，对易于接受新鲜事物的青少年有着无穷的吸引力，这种吸引往往会导致青少年对网络的极度迷恋。由于青少年自控能力和人际交往能力都相对较弱，所以成为网络性心理障碍的多发群体。
专家认为，迷恋网络游戏使青少年产生的精神上瘾就如同吸毒、赌博一样危害性极大，而且难以根治。长时间沉迷于网络游戏，青少年容易把网络作为主要的人际交往方式，从而对网络产生极大的依赖性，在网络的虚拟世界里聊天、游戏得心应手，对现实世界里的事物和人际交往却毫不关心。不少“网虫”因为缺乏社会沟通和人际交流，将网络世界当作现实生活，脱离时代，与他人没有共同语言，从而出现孤独不安、情绪低落、自我评价降低等症状，严重的甚至有自杀意念和行为。
而要解决这一问题，关键是要加强对青少年的心理健康教育。同时，老师、家长要多与孩子沟通，通过讲述一些事例让他们认识到网络的虚拟性与危害性，从而达到理性使用网络的目的。
标题：凤凰涅盘训练营
课程背景
  凤凰涅盘训练系统创始人——张天立
凤凰涅盘训练营，在社会上又叫魔鬼训练营，今天的凤凰涅盘训练营，就是经过张天立老师和他的团队在大学训练实战过程中升级之后的新型课程。
传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每五百年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和和幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以更美好的重生。
我们这套课程，最早起源于德国，用于陆军特种部队的训练，随着第二次世界大战结束，美国和日本的人才训练机构，将最杰出德国教练请入自己的国家，把训练的部分精英课程运用于商业人才培训。
同时，这种久负盛誉的训练方式，风靡全球，在业界被称之为“超人之路”。它以强调生存意识、重视自我激励、强化心理素质、普及商业理念的特色吸引着自强不息的人们。
这种训练是现实之路，传授可实用的理念，它之所以被无数人肯定，主要因为它倡导的学习精神吻合了时代趋势，顺应了时代在生活形态方面的要求，它正逐渐演绎出本时代最具代表性的成功哲学。
像美国的西点军校、IBM、可口可乐等大型跨国公司。他们的员工在正式入职前，都要经历为期三个月的类似这种训练。这种残酷的训练方式，在日本，实现了规模化，吸引了全日本所有的大公司，包括有松下、本田、索尼、保险业、直销业等。
随着中国加入WTO，这种先进的教育训练方式开始进入中国内地。现在，正广泛应用于各大公司、企业等，创造着新的商业奇迹，如中国的华为、PICC、大众汽车、联想集团和高端房产公司等，横跨几十个行业，正在成为培训界最为璀璨的一颗明珠，推动着中国教育培训业的发展，大大提升并促进了国民素质的完善和发展。
今天，我们以新的姿态——凤凰涅盘训练营的英姿，与当代中国大学生，与北京大学生共同舞动青春的翅膀，不让青春发霉，不让梦想沉睡，不让机会错过，而让希望升起，让自我觉醒，让民族复兴。让我们共同建设新人生、新命运、新国家。
课程介绍
  
一个关于你自己的课程                     
一个关于生命品质的训练
一次生命自我超越的里程
“心”的投入，“心”的体验
涅盘是脱胎换骨！
涅盘是破茧成蝶！
涅盘，不是死亡，而是永生......
涅盘是潜能发挥到极致，震撼的美！
珍惜生命，这是人的本能；让生命放射光彩，这是人的追求！
凤凰涅磐，浴火重生！要想重生，必须经历过浴火的痛苦，必须经历过由死转生的过程才能体验到生的可贵！倘若经历不了浴火的考验，侥幸得来的重生也只是落得灰飞烟灭！
面对无法预知的未来和突发事情，我们常常束手无策，我们痛苦、迷茫……想要接受，却又心有不甘！想改变,却力不从心！于是我们只能改变自己，因为如果我们再不改变、再不醒悟、再继续沉沦、放纵自己，那么我们永远无法“涅磐”！
张天立老师结合多年的学习和实战训练把凤凰涅磐训练营一共分为三个阶段：
第一阶段主题为“认识自我——凤凰涅盘训练营”为期两天一晚；
第二阶段主题为“突破自我——凤凰涅盘训练营”为期两天一晚；
第三阶段主题为“成就自我——凤凰涅盘训练营”为期三个月；
这三个阶段是循序渐进，环环相扣的关系。
经过第一阶段的学员才有资格进修第二阶段；认识自我结束之后，二阶段是更深刻的行动体验。每个参加者之间都是一面互动的镜子，在这个特定的环境里，你可以全方位、有效地洞悉自己的状况和表现。通过转变心态去突破、丰富自我，增强达成目标、自我发展、人际沟通等方面的灵活性和有效性，并将所学延伸作用于企业的发展中，去获取更大的成就。
凤凰涅磐潜能二阶段，深化第一阶段的认识，通过行动把"知"变成真正拥有的成果。你可以在精心设计的一个个环节里，进一步认清自我，拓展认识和行动的领域，突破局限去发挥潜能。课程要求所有学员将自己、自己的团队、或自己的企业确实要实现的目标带到课堂，在这里你会看到自己所有的智慧，发现完成目标的最大的可能性。然后你会惊喜地发现：自己的目标完全可以再提高很多，甚至可以倍增!
这是一个有关领导力的课程：通过一系列精心设计的研讨和活动，亲身体验到卓越人生的真谛。它旨在令你认识自我、了解自我、突破自我，全面提升你的综合素质，包括EQ（情商）、AQ（逆商）、LQ（影响力商数）、SQ（心灵商数、CQ（创新力商数）等，从而改善自身生命和生活的品质，引发企业创建学习型组织，提升企业和个人的综合竞争力。它可以让你的思想灵光时时闪现，豁然开朗。只要你全身心投入，一定会带来巨大的震撼体验，这种体验有效提升你的思想、境界、胸怀，从而铸就个人、企业、社会更美好的未来!
凤凰涅磐潜能二阶段将学员带到一个全新的境界——一个追求负责，严谨，100％承诺，双赢，付出，爱心的世界。时而催人泪下，时而发人深思，时而感人肺腑，时而静心冥想，时而荡气回肠，时而心如止水……
凡是通过凤凰涅盘训练营三阶段课程，将会达到真正的浴火重生……
标题：曾东楼
个人简历
曾东楼，男，汉族，1968年8月出生，湖南省武冈市人。1990年7  [1]月参加工作，研究生文化，1994年4月加入民建。现任政协邵阳市委员会副主席、民建邵阳市委主委。
主要经历
1990.07—1996.06 邵阳市第二律师事务所干部
1996.06—1997.03 邵阳市第二、明法律师事务所副主任
1997.03—1999.02 民建邵阳市委副主委（兼）、市明法律师事务所副主任，主任（1997年11月任）
1999.02—2001.07 邵阳市司法局副局长、民建邵阳市委副主委（兼）
2001.07—2003.01 邵阳市司法局副局长、民建邵阳市委主委
2003.01—2005.03 邵阳市政协副主席（兼）、民建邵阳市委主委、邵阳市司法局副局长
（期间：2001.07—2004.09省委党校经济管理专业在职研究生班学习）
2005.03—2007.12 政协邵阳市委员会副主席（兼）、民建邵阳市委主委、邵阳市人民政府法制办主任
2007.12—        政协邵阳市委员会副主席、民建邵阳市委主委
标题：镜头式写法
连接方式
蒙太奇的连接方式较多。一般来说，有对话连接、物件连接、音响连接、动作连接、细节连接、人物连接等。下面的习作具体介绍了物件连接（书本）的方法。
习作评点
作文题：1999年高考作文题（略）
移植记忆——获取能力
湖南某考生
"唉！"我"啪"的一声关上厚厚的《唐诗三百首》（连接之物）。"真难背！"我边揉揉太阳穴，边闭上眼睛想 着，"如果记忆能移植该多好，那我便可一瞬间就满腹诗书，下笔有神了。"
对，不是刚有科学家宣称给动物移植记忆成功了吗？那人类的记忆移植不是也指日可待了吗？"我兴奋地遐想着。（由读书而展开联想。）
假如真的可以给我移植记忆，我便先移植文学家的脑中物质。于是，我便可看大漠孤烟江南风物；赏高山流水，小桥人家；尽览人间万象，百姓生活；这尝世事沉浮，天地沧桑我便可不翻书页，不动笔墨，数秒之内接受他人一生汲取的无穷文史营养。于是，无需时③流，我便可走马塞上，看楚汉交兵，金戈铁马；无需程门 立雪，便可聆听名师谆谆教诲耳提面命。于是，我也可"落笔惊风雨，诗成泣鬼神"。
（以上为"镜头"一。）
假如真的这样，我还想移植政治家、军事家的"记忆库"。从此，我可以指点江山，评论天下，挥洒笔墨，笑对政治风云，或者，我便可亲领雄兵百万，作一回率"百万之军，战必胜，攻必取"的韩信。（以上为"镜头"二。）
"哈哈哈......"我得意地笑了，下意识攥紧了拳头仿佛真已成了一代英豪可赈世济民，造福苍生。我不由摸出《三国演义》（物件连接），翻出关于诸葛亮的几章嘲笑最终落得五丈原一夜秋风的他。"你不是知天文地理、晓阴阳奇门吗？看我日后移植记忆，强你百倍！"（回到现实。）
忽然，我翻到舌战群儒一段，见到孔明斥责儒生的一句：‘汝辈专工翰墨，惟务雕虫。青春作赋，皓首穷经；下笔能有千言，胸中实无一策！"我猛然惊醒了。（文笔定转，乐中生悲。由赞美移植记忆之功，转而批评移植记忆之弊。）
是啊，我得到的是他人记忆的知识，却没有获取实践的能力。我背了唐诗宋词，就真能比肩李杜，力扛苏辛吗？我背了《孙子兵法》，就不会如赵括一般只知纸上谈兵吗？我记忆历史兴衰，成败得失，便能在治国治军时游刃有余吗？移植记忆真能让我获取能力吗？
不！不可能！即使记忆真可移植，我也只能获得他人的知识，而无法增益自己的能力，只会像诸葛亮蔑视的满脑知识却无法运用的迂腐儒生一般，胸无一策，而即便靠记忆我日后混过了考试，也不可能提高素质！我懂了。 知识，可以记忆，或许还可移植。能力，只可实践培养，不要妄想凭空"嫁接"！
总评：本文运用"镜头式"的方法是既有物件连接，也有行为连接。即以看书时的通想来贯串一些想像中的" 镜头"。当然这些镜头不是一般的生活画面，但也可看作概括描叙的想像中的生活情景。
分镜头脚本
概念什么是分镜头脚本？
分镜头脚本又称摄制工作台本，也是将文字转换成立体视听形象的中间媒介。主要任务是根据解说词和电视文学脚本来设计相应画面，配置音乐音响，把握片子的节奏和风格等。
作用分镜头脚本有什么作用？
分镜头脚本的作用主要表现在：一是前期拍摄的脚本；二是后期制作的依据；三是长度和经费预算的参考。
样例篇 名：《潜水篇》30秒
主 题：无论你身在何处，中国移动都能带给你意想不到的
镜号 景别 镜头运用 画面内容 时间 画外音 音效
1 全景 俯拍 平静的海面，漂荡着一艘豪华游艇。一妙龄女郎悠闲的倚在船舷上，望着远处的海水。 3s
2 近景 切换 女郎从茶几上拿起手机，修长的手指轻盈地拨着号码，凑近耳旁倾听。 2s
3 中景 切换 宁静神秘的海底世界，一男子在悠然的潜水，欣喜的观看着在身边游来游去的各式各样的海中生物。 2s
4 特写 突然从男子腰间传出的手机呼叫声，打破了海底的宁静。 1s
5 中景 电脑特技 周围的鱼儿都左顾右盼，嘴巴一张一翕，不停的吐着汽泡儿，好像在商量着什么似的。 2s
6 近景 推 鱼儿都发现了男子腰间那一闪一闪的发光的银色物体。 2s
7 近景 拉 男子从腰间取下手机，按下免提功能键接听来电。 2
8 特写 电脑特技 鱼儿怒气冲冲地朝男子包抄过来，像离弦的箭一样从四面八方射向男子。 3
9 中景 切换 男子发现周围的鱼都朝他冲过来，吓得连忙把手机仍了. 2
10 特写 手机中传来女郎娇滴滴的问候声。“喂！你在海底下还好吗？我想你，快上来吧！” 3
11 近景 电脑特技 一条大鲨鱼用嘴接住手机，奋力跃出了水面，其它的鱼也相跟着纷纷跃出了水面。 3
12 大特写 切换 蔚蓝的海面上跃起一只银色的海豚，海豚在妙龄女郎面前摆了个优美的“S”型舞姿。 3
13 特写 淡出 舞姿定格，蓝底白纹的中国移动标志从舞姿中突现出来。
镜号：即镜头顺序号，按电视教材的镜头先后顺序，用数字标出。它可作为某一镜头的代号。
景别：有远景、全景、中景、近景、特写等，它代表在不同距离观看被拍摄的对象。能根据要求反映对象的整体或突出局部。
镜头运用：包括有摄像机拍摄时镜头的运动技巧，如推、拉、摇、移、跟等，以及镜头画面的组合技巧，还有仰拍、俯拍、平拍等。
画面内容：用文字阐述所拍摄的具体画面。为了阐述方便，推、拉、摇、移、跟筹拍摄技巧也在这一栏中与具体画面结合在一起加以说明。
时间：指镜头画面的时间，表示该镜头的长短，一般时间是以秒去标明。
音响效果：在相应的镜头标明使用的效果声。
音乐：注明音乐的内容及起止位置。
标题：鲁文斯
个人简介
鲁文斯是荷兰足球运动员  鲁文斯
合同到期：2012-06-30
代表国家队：出场0次，进0球
参加大赛 ：世青赛2001
欧洲三大杯：出场15次，进0球
欧洲冠军联赛：出场3次，进0球  鲁文斯
职业生涯
赛季
俱乐部
号码
出场
进球
国家
联赛等级
排名
2009/10
格拉斯哥凯尔特人
22
苏格兰
1
2008/09
格拉斯哥凯尔特人
22
苏格兰
1
2
2007/08
加的夫城
6
36
0
英格兰
2
12
2006/07
加的夫城
30
1
英格兰
2
13
2005/06
加的夫城
33
2
英格兰
2
11
2004/05
杜廷赫姆郡
11
0
荷兰
1
17
2004/05
费耶诺德
6
0
荷兰
1
4
2003/04
鹿特丹精英
24
2
荷兰
2
2
2003/04
费耶诺德
1
0
荷兰
1
3
2002/03
费耶诺德
12
0
荷兰
1
3
2001/02
费耶诺德
8
0
荷兰
1
3
[1]
标题：贝尔克曼
个人简介
场上位置中场 现效力球队皇家盐湖城球衣号码5 号[1]
参加大赛
赛事年份代表球队号码美洲杯2007美国17世少赛1999美国国少队15
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010皇家盐湖城5​​​​​2009皇家盐湖城5​​​​​2008皇家盐湖城5​​​​​2007皇家盐湖城5152​​​2007科罗拉多快速​131​​​2006科罗拉多快速​317​​​2005科罗拉多快速​301​​​2004科罗拉多快速​281​​​2003科罗拉多快速​280​​​2002科罗拉多快速​140​​​2001迈阿密熔合​10​​​2000迈阿密熔合​21[2]
标题：上海诺玛液压系统有限公司
简介
  上海诺玛液压系统有限公司（Shanghai Radk-Tech Hydraulic system co.,ltd.）成立于2005年(前身为上海诺格传动技术有限公司)，致力于开发国内最先进的电液伺服控制技术及系统集成。诺玛液压是国内第一家规模化研发、生产制造、市场拓展和产品销售各行业精确传动控制的电液伺服阀，比例阀高端液压元件的并获得广泛认可的专业化高新科技公司。并以此核心技术提供以下业务模式：
电液伺服阀及比例阀设计制造 // 各行业电液控制系统设计及集成 // 各类进口高端液压元件维修及技术支持 // 各类液压元件试验装置（电液伺服阀及比例阀类、伺服油缸类、泵/马达类）基于上述核心技术-上海诺玛液压提供电液伺服元件及电液伺服控制解决方案，我们面向在以下行业有较深资历和经验者加盟上海诺玛液压系统有限公司，欢迎大家上液压英才网和前程无忧投递个人简历。
公司面向
一、面向工程机械行业面向工程机械行业提供负载敏感比例多路阀、平衡发、溢流阀、冲洗阀等高端液压元件的长期战略性合作伙伴销售、电液控制解决方案以及相应产品服务；有长期同国内主机商徐工集团、三一重工、中联重科、广西柳工、山河智能、天工、厦工、成工、三明重工、北方交通、南车时代、中集、中铁、福田重汽、抚挖、山推、方圆、大方、通联等著名工程机械厂家资深业务关系。除工程机械外，伐木机械、农业机械、石油机械、环卫设备、高端物流传动设备以及车辆液混动力等新节能减排行业。二、面向风力发电面向风力发电、水利水电、火力发电、核电、冶金冶炼设备（主要钢铁企业）、煤矿机械、注塑吹塑、港口机械、自动化港口工程、海洋船舶、海洋平台、石油机械、军事工程、航天航空、精密机械、大型机床、造纸机械、纺织机械、烟草机械自动化生产线、大型铁道养路工程车辆、轨道车辆、煤矿设备、石化冶炼设备等行业提供到各类应用型号的高品质电液伺服阀、比例阀等控制元件、液压控制系统、电控系统、等全面的产品、解决方案和技术服务。电液比例伺服控制是液压传动技术中目前最为先进的高技术，也是目前世界上电液技术结合最有发展前景的领域。它是一种接受电气类指令信号（今后可发展为数字信号）对应输出连续调制的流量和压力的精度高、线性度好、响应快的液压控制阀。应用行业举例：* 电力行业：使系统改造或扩容时有效的降低系统及营运成本，同时确保系统安全可靠及性能的情况下延长使用寿命.
* 汽轮发电机组进气导叶片/水轮发电机组水轮片的EH调速系统及
* 风力发电机组变速衡频的变浆伺服液压控制系统。
* 成型压机如玻壳成型机械，陶瓷成形压机，金属成型压机的伺服比例系统。
* 重型装备如各类重型水压油压机伺服比例系统
* 注塑行业如注塑吹塑成型机械PowershotTM注塑系统及PowershiftTM传动系统对壁厚的精确的伺服闭环控制系统。
* 轮胎行业如轮胎均衡机械伺服比例系统。
* 造纸行业：造纸机械AWC/AGC/AJC伺服比例系统。
* 机床行业如高精度机床的伺服控制系统。
* 铁道行业如应用于高速铁路铺轨工程车辆中最核心关键技术的精度控制的液压伺服系
* 航空航天各类民用、军用飞机中大量使用电液伺服阀及伺服系统。
* 军工各类导弹发射平台及系统，先进的主坦克瞄准启动系统及各类远程重型自动火炮。
公司使命
上海诺玛引领和推动电液技术革命为使命，专注行业领先技术，并以完善的服务体系为依托，不断推出高性能、专业化的电液伺服产品和系统集成解决方案及产品。凭借人才、技术的优势，经过多年的追求与探索、在中国液压行业取得了令人瞩目的业绩，是国内液压领域最具发展潜力和影响力的公司之一。
随着公司逐步的发展壮大，需要越来越多的精英人才的加入。公司的发展和员工的发展相辅相成，员工的成长和满意度的提升，是公司发展的根本所在，为此我们致力于为员工提供无障碍的晋升通道，完善的培训体系，具有竞争力的薪酬体系，以及有吸引力的福利制度。同时，我们将持续关注员工的成长和岗位胜任度，并致力于建立一个充满激情的学习型组织。希望在Radk-Tech这个平台上，公司与员工一起共同发展，共同打造美好的未来，每一位勇于接受挑战，踏实肯干，积极向学和勇于创新的员工，都将发现在快速变革和发展的上海诺玛是一个充满机遇和无限畅想的平台。
标题：黄志毅
足球运动员
职业生涯2002年，广州锐克队解散后他被上调到中甲球队广州香雪后迅速成长，在2003赛季上场时间居全队第一位。因伤缺席了广州医药在2008赛季的所有比赛，直到2009年5月15日，黄志毅在广州队主场1比1战平山东鲁能的比赛中替补出场，完成自己的中超首秀。
履历

赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名
2009广州恒大6

中国119
2008广州恒大6

中国17
2007广州恒大6

中国21
2006广州恒大6

中国23
2005广州恒大6

中国24
2004广州恒大6

中国24
2003广州恒大6

中国23
2002广州恒大6

中国211
标题：绍兴乌毡帽
简介：
产品名称：绍兴乌毡帽
产品产地：浙江
产品特性：内外乌黑，圆顶，卷边，前段呈畚斗形
产品历史：乌毡帽，是绍兴独特的民间常用帽。明张岱《夜航船》载：“秦汉始效羌人制为毡帽。”明会稽人曾石卿亦有“鹅黄蚕茧燕毡帽”之句。清光绪二十五年（1899），潘尚升从绍兴袍渎搬入城区西营，开设潘万盛毡帽店，年产毡帽约2000顶。1940年，毡帽益盛。
  绍兴县皋埠镇之红毡业，亦转产乌毡帽。
绍兴乌毡帽，内外乌黑，圆顶，卷边，前段呈现畚斗形，冬经风雨夏遮阳，除酷暑炎日，四季可用。其制作精细，牢固耐磨，厚实硬邦，湿之即干，经济实惠，为农民及各种工匠所乐于购用。乌毡帽以厚薄均匀、手感松软、质地坚挺为上品。
外地人一提起绍兴，总离不开乌毡帽的话题。旅游者一到绍兴，总爱买上一顶乌毡帽抑或鲁迅笔下的咸亨酒店前戴上乌毡帽合个影，留作纪念。足见乌毡帽的影响之广、影响之深，它简直成了绍兴人的一种重要标志。
  中国最大的乌毡帽　　现在生产乌毡帽的主要原料是羊毛、先经挑选，加工弹松，脱脂肪油腻后，再梳理层叠，压制成形。其特点不易浸水，不易沾上污泥，戴在头上能遮风、挡雨，翻边处还用作夹烟、放钱。中外宾客来绍兴旅游，看到朴素大方、富有绍兴水乡特色的乌毡帽也引起兴趣，买来一顶戴在头上，拍张照片作个留念。
绍兴柯岩景点:中国最大的乌毡帽
传说
关于乌毡帽的来历，有一个美妙的传说。有一个猎人进山狩猎，追捕一只老虎至山洞，并把老虎打死，猎人发现虎穴里有一块“毛毡”。原来，老虎把平时拖吃猪、羊和其他野兽后剩下的毛压垫的窝里，久而久之，磨压成像饼一样的毡子。这个猎人把它带回家洗干净，加工成盔甲模样，待干燥后往头上一戴，顿时感到暖和舒适，甚是喜爱。消息传开，大家纷纷仿制，便有了绍兴乌毡帽。
鲁迅与乌毡帽
贴切硬梆的绍兴乌毡帽，早在清朝已很盛行了，戴乌毡帽是绍兴农民的一个鲜明标志。
乌毡帽之所以有这么大的影响，这与鲁迅先生的作品是分不开的。鲁迅在不少作品中多次描述头戴乌毡帽的农民形象。他在《故乡》中描写闰土的形象时写道：“紫色的圆脸，头戴一顶小毡帽……”，他在《阿Q正传》中又写道：“阿Q正没有现钱，便用一顶乌毡帽做抵押……”。从鲁迅先生的作品中可以看出，戴乌毡帽在绍兴老百姓中非常流行，是一种非常普通的服饰。小至十几岁的“闰土”，到满脸皱纹的年长者，可见乌毡帽在旧时绍兴之普遍。
标题：世界杯三城记
约翰内斯堡黄金之城
  约堡的足球之城体育场作为世界杯决赛举办地，无论是将近10万人的容积还是外表艳丽的非洲主题，都能让它成为鸟巢之后国际建筑领域的崭新谈资。不过若论资排辈，在约堡的诸多定语中，“足球之城”还只能排在“黄金之城”和“非洲经济大动脉”的后面。时至今日，约堡的金矿坑道已经打到地下3000多米，眼看就要接近地心。从地下隧道上到地面后，还可以参观熔金表演，就是把矿石熔化提炼后变成纯度为80%的金块。坐在第一排的我在熔炉打开瞬间马上感到一股扑面而来的炙热，而当金块完全冷却后，我还去掂了一下它的重量，没想到那比砖块大不了多少的金砖竟让我两手用力都提不起来。
除此之外，还可以在这座黑人占据绝对优势的城市体验最纯正的非洲风情。约堡郊外的莱赛迪村规模很大，村子里种满了公牛树，树枝怪异嶙峋。导游刚把汽车停稳，就听到村口的欢迎鼓点已经响彻成一种让人手足欲动的嘹亮乐音。阿布是鼓手，他的头上插着长长的羽毛，身上穿着豹纹坎肩。他把一只非洲鼓夹在两腿之间，然后用掌力疯狂地拍击着鼓面，激昂而沸腾，让人想冲入雨中，仰起头，去迎接雨神的恩赐。
通往好望角的风光大道
开普敦早已名声在外，无论作为非洲标志的好望角在航海领域创世纪般的影响，还是城市景观将欧式风情近乎完美的复制，都让这里的国际知名度远远高过她的两个兄弟。
好望角最初被叫做风暴角，因为这里风浪很大，总把往来船舰掀翻。而好望角的由来是因为船只经过这里后，又是一片崭新天地，能给人以美好的憧憬与愿望。好望角的风力几百年来都很迅猛，呜呜咽咽，像裹挟着海盗的怒吼或失事船员的呼号。天空中有几只海燕列队飞过，海浪击打岩石卷起的浪花润湿了它们的翅膀。
旅行攻略
交通：国内没有直达南非航班，从香港转乘南非航空公司航班，是目前去南非最便宜的乘机方式。每天23：50从香港起飞，到约翰内斯堡为当地时间转天早晨7点。南非世界杯的全球旅游承运商阿联酋航空有从国内中转前往南非的航班。
住宿：南非各地都有顶级酒店可以选择，比如约堡的帕拉索酒店，酒店旁有一个鸟园，可以看到非洲各种鸟类。在德班的比弗利山庄饭店能躺在房间里看印度洋日出，而开普敦的南方太阳库里南酒店位于市中心，离绿点球场只有一箭之遥。
签证：去南非旅游可以参团跟旅行社一起走，也可以以个人旅游的名义申请签证，签证费都是560元。
标题：电磁兼容设计与测量技术
图书信息
  书 名: 电磁兼容设计与测量技术
作　者：李舜阳
出版社： 中国标准出版社
出版时间： 2009年09月
ISBN: 9787506653541
开本： 16开
定价: 36.00 元
内容简介
《电磁兼容设计与测量技术》全面、系统地论述了电磁兼容设计及测量方法，从最基础的印制电路到设备、系统、系统间，循序渐进，对广大的工程设计和试验人员进行了系统的设计和测量指导，并根据多年的实践经验对技术人员遇到的问题给予解答。《电磁兼容设计与测量技术》实用性很强，面向广大电磁兼容工程设计人员、电工电子产品设计及检测人员、电工电子等相关专业大专院校师生，是电磁兼容设计的必备工具书。
图书目录
第1章 电磁兼容性综述
第2章 印制电路板（PCB）设计基础
第3章 印制板的旁路和去耦
第4章 时钟电路、轨迹（信号线）和端接
第5章 互连线和I/O电路
第6章 后（背）面板、带状电缆和子卡
第7章 静电放电保护
第8章 印制板附加设计技术
第9章 电磁屏蔽
第10章 滤波
第11章 瞬态干扰的抑制
第12章 系统间的电磁兼容性
第13章 系统内电磁干扰及对策
第14章 电缆布线与捆扎线
第15章 电磁兼容性试验电平单位
第16章 电磁兼容试验设备
第17章 传导骚扰的测量
第18章 辐射骚扰（发射）的测量
第19章 传导抗扰度的测量
第20章 辐射抗扰度试验
参考文献
……
标题：数字艺术设计基础
图书信息
  书 名: 数字艺术设计基础
作　者：埃斯汀·伯勒 迈克尔·曼迪博格 张健
出版社： 人民邮电出版社
出版时间： 2010年04月
ISBN: 9787115212757
开本： 16开
定价: 59.00 元
内容简介
本书在包豪斯设计学院基础教学思维的基础上，融入现代设计思想，使之适应于Adobe系列设计软件的应用。并以艺术与设计史的案例为基础，全面、系统地探索了Adobe系列软件的形式应用法则。 本书中诸多设计理念紧随当前设计发展的趋势，通过案例的分析，深入浅出地阐述现代设计的理念。 本书适合高等院校艺术与设计类专业的学生与教师阅读和参考，也适用于对艺术与设计专业感兴趣的爱好者。
图书目录
第1章象征1
第2章搜索与筛选21
第3章对称与完型39
第4章网格类型53
第5章色彩理论与基本形式67
第6章线条艺术与平面图形83
第7章图像的获取和分辨率101
第8章色调范围115
第9章分层与拼贴129
第10章重复与仿制147
第11章非破坏性编辑159
第12章网页图像173
第13章在多样中制造统一183
第14章在多样中制造对比199
第15章你好，世界！221
第16章文件与服务器239
第17章样式表——分离的形式和内容251
第18章运动原理267
第19章同步285
标题：伊人影院
简介
伊人影院隶属学院勤工俭学部门，现有放映人员7名，均为我校在读优秀学生。其中有1人被评为“校园骄子”，1人为“湖北省三好学生”，1人获得学院一等奖学金，3人获得学院二等奖学金。2007年5月，经学工部同意，将原校园放映队合并，  影院地址并更名为“伊人影院”。  
影院旨在丰富大家的周末生活，拓宽同学们的视野。每日两部电影连续播放，遵循“最新影视、最新播映、经典影片、精选播映”的原则。所有影片资源均来自互联网，经过认真挑选。我们在尽量满足大家影视欣赏要求的同时，也尽力使大家在观后有所启迪，使大家受益非浅。部分英语原声电影旨在帮助大家体验外国人文风情！领略中西文化差异！在欣赏影片的同时，不断提高自己的英语口语水平！  伊人影院主要提供免费高清电影、电视剧在线观看下载，为广大影迷爱好者所喜爱，网站内容健康、无弹窗、无不良广告、无需担心病毒、无需注册。 是一个真正免费看电影、电视剧的高清影视基地，网站以提供高清影视在线观看，网络休闲等为最终发展目标，给广大的互联网用户带来了最精彩的影视感受。
伊人影院每日更新及时，第一时间提供最新的高清视频，从专业、规模、功能、视觉四大方面的要求出发，精心制作，内有不需要下载任何播放器的影视频道，有QVOD和皮皮高清频道以及优酷视频，让访客有多种选择方式，影院自2007年7月上线以来，为用户免费开放。
开设时间：2005年开始---至今。
现状
伊人影院(4张)
目前，网站访问量逐日提升，伴随着网站的发展，将为用户第一时间提供更新更全面的娱乐影视资讯。
运营大事件
1.2007年7月正式建站进入试运营阶段。
2.2007年8月正式进入运营阶段。
3.2007年9月份通过不断努力每天坚持更新网站信息，取得了突破性进展。
"伊人"关注汶川
尽管伊人放映队成员均为在校贫困生,但伊人放映成员依然关注汶川，全体放映队员用自己的力量为灾区献出了自己的力量。在5月（23-25）3天“关注汶川”放映活动中，伊人影院共获得放映收入576.4元。已于5月26日在外语系募捐晚会上全部捐赠给灾区。同时队长李志鹏累计为灾区捐款超过200多元。
技术支持
影院使用QVOD流媒体技术搭建，需要在windows平台下下载安装qvod软件，安装之后，使用IE浏览器可以流畅观看。
网站优势
专业的团队网站拥有专业的网站推广人员和网站编辑。网站的工作人员致力于将网站打造成一个更新最快、资源最全的百度影音资源网站，目标是让伊人影院成为一个家喻户晓，大家喜欢的影视娱乐网站。无需注册且完全免费伊人影院是一个无需注册就能享受网站服务的影视网站。目前网站提供的所有服务都是免费的，现有的免费模式得到了广大互联网用户的好评。从伊人影院诞生的那一天起， 网站访问量日益增加，随着网站的发展，网站将为用户提供更全面的免费服务。每日更新网站每天都会对网站内容进行更新， 不仅是更新原有的连载内容，同时也会更新最新的影视资讯，力求为用户提供方便快捷的服务。
大事记
2008年,伊人影院上线
2009年2月, 伊人影院全面免费
2009 5月，伊人影院与快播软件达成协议，开始涉及高清视频
2010年，日访问量达2万ip.
2011年2月，伊人影院开设视频教育专栏,相关视频包括：华为网络工程视频，平面设计自学视频，程序设计视频
2011年4月，伊人影院新增古典戏曲，红色经典电影，歌曲。
未来十个月，伊人影院将上线以下视频，婚礼视频，生活搞笑视频，地方文艺山歌视频，地方儿童歌谣。工业设计视频以及其他不涉及影视版权和法律争议的相关节目，
标题：汇智报考通
简介
高考报考通——高考志愿填报指导及决策系统是沈阳汇智教育软件有限公司与辽宁大学、辽宁省高考咨询专家团队合作开发的一款专门针对辽宁省高考考生的专业志愿填报网络软件。该系统由辽宁省著名高考研究专家，辽宁大学姜海峰老师领先开发，凝聚着三十多位高考志愿填报专家和重点高中教师的多年科学填报经验，凝聚着沈阳汇智人优化教育资源配置的远大理想，在二十六万考生的期待中破茧而出。
特点
高考报考通是全国唯一一款为辽宁省志愿填报规则量身定做的志愿填报填报软件；是全国第一个实现志愿选择“实时比较”、“实时滤选”等功能的特色软件；是全国第一个实现“志愿填报智能检验”、“专业风险科学评估”的高科技软件；是全国第一个全面介绍、评估专科和独立院校的专业软件；是全国第一个实现“自助型傻瓜操作”的智能软件，无需电脑基础，轻松上手，五分钟学会操作高考志愿填报系统。
功能
使用高考报考通不仅能够对信息进行筛选、查询，还能够对任意学校、专业进行对比，强弱一目了然，不用再为信息繁多、记不住烦恼；能够智能使用科学填报规则，规避批次线剧烈波动带来的掉档风险、规避估分不准带来的高分低走风险、规避填报撞车造成的高分掉批风险、规避不懂专业学校带来的学非所愿风险、规避不懂填报规则带来的志愿作废风险，大大提高考生的志愿录取概率，实现“分”尽其用，“人”尽其才。高考报考通使考生轻松、快速找到能够考上的理想学校和专业，学我所愿，为就业打好基础。同时，高考报考通实现明明白白填报，“所见即所得”，没有任何黑箱过程。使用高考报考通填报高考志愿能够提高考生的志愿填报成功率和满意度，提高学校的高考升学率和升学质量。
保障
高考报考通是到目前为止（截止至2010年3月）信息量最大、最全面、最权威的志愿填报软件。报考信息源自教育部高校学生司、辽宁省教育厅、辽宁省考试中心等权威机构，在此基础上形成涵盖所有志愿填报信息的庞大数据分析系统，并与辽宁大学合作，对全国1441所高等院校的信息进行调研、核实，在确保全部数据的真实可靠的同时，提供给考生最具参考价值的信息。
标题：全社会用电量
简介
全社会用电量是一个电力行业的专业词汇，用于经济统计，指第一、二、三产业等所有用电领域的电能消耗总量，包括工业用电、农业用电、商业用电、居民用电、公共设施用电以及其它用电等。
全社会用电量=一产电量+二产电量+三产电量+居民生活电量
相关信息
2012年10月17日，国家能源局发布9月份全社会用电量等数据。[1]
9月份，全社会用电量4051亿千瓦时，同比增长2.9 %。[1]
1-9月，全国全社会用电量36882亿千瓦时，同比增长4.8%。分类看，第一产业用电量795亿千瓦时，下降0.3%；第二产业用电量27023亿千瓦时，增长2.9%；第三产业用电量4285亿千瓦时，增长11.3%；城乡居民生活用电量4779亿千瓦时，增长11.6%。[1]
1-9月，全国发电设备累计平均利用小时为3439小时，同比减少151小时。其中，水电设备平均利用小时为2788小时，增加416小时；火电设备平均利用小时为3707小时，减少269小时。[1]
1-9月，全国电源新增生产能力（正式投产）4138万千瓦，其中水电937万千瓦，火电2582万千瓦。[1]
标题：SOHO在线
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标题：煎三文鱼配柠檬白脱汁
材料
三文鱼、混合香料、柠檬汁、白酒、刀豆、烟肉、比利时生菜、黄油、盐、胡椒。
制作
(1)三文鱼用混合香料、柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍。
(2)刀豆掐去两头，焯水后和烟肉、比利时生菜一起用小火煎熟。
(3)三文鱼入煎盘煎上色，再放入烤箱内烤熟。
(4)取锅倒入白酒，挤入柠檬汁，加盐、胡椒，用微火加温，加入黄油，并不停用打蛋器搅打至汁液粘稠，即成柠檬白托汁。
(5)将三文鱼及刀豆等装盆，柠檬白脱汁淋在鱼肉上即可。
注意
a．烹制过程中，不要将鱼肉弄碎。
b．比利时生菜可用市售娃娃菜替代。
标题：倪曜
个人履历
倪曜出生于1989年2月的北京，1995年9月就读于北京市第四中学，她是进入21世纪后，中国大陆首位走红的少女歌手。因2003年春天演唱《男才女貌》片尾曲《想》而一举成名。
2003年3月只有14岁的倪曜曾在《男才女貌》中作词并演唱了片尾曲《想》，让无数的观众和歌迷为之赞叹，  右图为倪曜并惊叹这个少女的才情满怀。其实倪曜的成功绝非偶然，她从小就学习钢琴、声乐和舞蹈，打下了扎实的音乐基础。因为《想》，让更多的人熟知并了解了她。之后的倪曜在著名音乐人李伟菘、李偲菘，著名华人词作家易家扬三位名师的悉心指教下，音乐和写作有了长足的进步，她的演唱也日趋成熟，逐步形成了自己的风格。 正因为如此，使得2004年热播的电视剧《女才男貌》再一次选择了这个年仅15岁的实力派小才女。倪曜长大了，她用甜润厚实的音色，磁性而富有穿透力的嗓音再一次征服了大家，甚至已经有不少观众询问主题曲《爱情的味道》和片尾曲《回忆闪电》的MP3下载地址，这两首歌曲经过15岁少女倪曜的演绎，俨然已经成为了《女才男貌》的品牌，成为了一种流行。[1]
人物生平
倪曜是新世纪中国歌坛涌现出的第一位童星，她能被颇具实力的君士文化发掘、培养，缘于她的出色才艺。她不仅擅长唱歌、跳舞、弹钢琴，还先后创作过60多篇文章发表在各类报刊上。可以说，比起上世纪80年代走红的程琳，倪曜可谓更加“艺高一筹”。由她自己写词、著名作曲家张千一谱曲的《月亮粑粑》和《地球妈妈》两首歌曲，曾有中央电视台拍成音乐录影带并播出。程琳看了倪曜新拍的音乐电视、询问了倪曜的一些情况，对她能有这么好的一个机会也表示羡慕，她说：“明星是靠发掘和培养出来的，是钻石，它怎么都会发光，如果只是普通的石头，再怎么包装、打磨也还是普通的石头。小倪曜和我13岁时的样子挺像的，并且还很全面，能够写文章、写歌词，英文说的也好，不容易。”然而，面对倪曜和众多的音乐人，程琳也提出了一些忠告：“倪曜有很长的路要走，希望她走得健康，不能急功近利。要成为一个大明星，除了有才华，还要热爱音乐，不能单纯地追求名利，名利是瞬间即逝的，音乐却是神圣的，要做经得起时间考验的音乐。要做国际性的音乐家，需要付出很大的代价。”
除了音乐，倪曜更关心的是环保问题，她写的《月亮粑粑》和《地球妈妈》都是这个题材。谈起创作初衷，倪曜这样说：“在我的眼里，地球妈妈应该是一个青春焕发、美丽的妈妈；在我的心灵世界里，地球妈妈占有十分重要的位置，没有妈妈，就没有我们自己，没有地球，就没有我们人类，地球是我们全人类共同的妈妈，我们要像爱妈妈一样爱地球。然而令人遗憾的是，地球妈妈目前的状况并不好，环境污染太多，地球妈妈生病了，所以我创作了《地球妈妈》这首歌词，希望通过我的歌声呼唤生活在地球的每一个人都来关心、爱护地球妈妈，让地球妈妈更加美丽动人。” [2]
倪曜小小年纪，音色甜润而厚实。她14岁时，作词并演唱的一首名为《想》的歌曲 ，被国际著名导演唐季礼选做《男才女貌》片尾曲。电视剧播出后的良好反应，使得《女才男貌》再度把橄榄枝抛向这个女孩。倪曜的成功绝非偶然，她从小就学习钢琴、声乐和舞蹈，打下了扎实的音乐基础。后来她又远赴新加坡拜孙燕姿的老师及金牌制作人、亚洲著名音乐人李伟菘、李偲菘兄弟为师，学习声乐和作曲。倪曜还得到了电影《卧虎藏龙》主题曲的词作者易家扬先生的赏识，将她收为门下弟子。在三位名师的悉心指教下，倪曜在音乐和写作方面有了长足的进步，演唱日趋成熟。
倪曜目前还没想要做一个专业的歌手，她的理想是考上世界名牌大学。她说，我人生的路才刚刚开始，我要学的东西太多不可能拘泥在某一方面，我要不停地努力。但唱歌我不会放弃，它毕竟能给我带来很多快乐。[3]
主要作品
2003年3月为20集青春偶像剧《男才女貌》演唱片尾曲《想》，成为她最著名的代表作。
2004年1月为刚刚拍摄完成的电视剧《女才男貌》演唱片头曲、主题曲《爱情的味道》，引起更多好评。
标题：烤鸭腿配黑醋汁
食材
鸭腿、香蕉、各式蔬菜、野味果、黑醋、红酒、混合香料、盐、胡椒、油
做法
(1)鸭腿用野味果、黑醋、红酒、混合香料、盐、胡椒腌渍入味。
(2)将腌好的鸭腿用煎盘煎上色后，放入烤箱，以中火烤熟。
(3)香蕉剖为两爿，在扒炉上扒上色，各式蔬莱用盐、胡椒、油腌渍一下，在扒炉上扒熟。
(4)将腌渍鸭腿时留下的汁和烤盘内的汁混合，浓缩，加盐、胡椒调味，即成黑醋汁。
(5)将鸭腿、香蕉及各式蔬菜装盆，淋入黑醋汁即可。
注意
可根据需要，将鸭腿拆骨、切片后装盆。