Zhaoming213/baiduwiki huggingface dataset:
标题：彭友今
个人简介
彭友今（1914- 2005）原名桂梁，用名彭平、彭钦、  彭友今彭陶。四川大竹人。北平大学法商学院肄业。参加了一二九运动。1935年加入中国共产主义青年团。次年转入中国共产党。曾任延安抗大教员，中共陕西省委宣传部负责人，重庆《时事新报》编辑、《商务日报》主编，西南学院教授。1949年后，历任中共中央西南局统战处处长、西南军政委员会人民监察委员会委员、中共中央统战部秘书长、第五届全国政协副秘书长、第六届全国政协秘书长。是第五届全国政协委员，第六、七届全国政协常委。
基本资料
姓名：彭友今
原名：原名桂梁
籍贯：四川大竹人
其他：北平大学法商学院肄业,参加了一二九运动
简历
935年在国立北平大学法商学院上学时加入中国共产主义青年团，1936年转为中国共产党党员，在校期间，参加“12·9”学生运动，1937年“七·七”事变以后在西北大学组织了西北大学学生抗日救亡运动；
1937年12月到延安学习，后任抗大政治教员；中共陕西省委宣传部负责人，重庆《时事新报》编辑、《商务日报》主编，西南学院教授。
1939年12月由党组织派到中共南方局，在国民党统治区长期从事地下工作；
1944年到新中国成立前夕，他先后参加了中国经济事业协进会、民主建国会、中国民主革命同盟和中国中小工厂联合会，并在这些团体任常务理事兼组织部部长；
1949年后，历任中共中央西南局统战处处长、西南军政委员会人民监察委员会委员、中共中央统战部秘书长、第五届全国政协副秘书长、第六届全国政协秘书长。是第五届全国政协委员，第六、七届全国政协常委。
1950年到1973年，历任西南局军政委员会人民监察委员会委员和西南局统战部党派处处长，中共中央统战部党派处副处长、处长，世界和平理事会理事，中央统战部业务组组长和秘书长等；
1978年后任第五届全国政协副秘书长，机关党组副书记、书记，第六届全国政协秘书长、机关党组书记，政协提案委员会主任，第七届全国政协提案委员会副主任，创办《人民政协》报，并担任《当代中国的人民政协》主编，以及中国国际交流协会理事等职。
政协全国委员会第五届委员，第六、七届常务委员，政协全国委员会原秘书长彭友今同志，因病医治无效，于2月21日在北京逝世，享年91岁
标题：吉林医学杂志
期刊简介
《吉林医学》[1]杂志是由吉林省卫生厅主管，吉林省人民医院主办，吉林省医学会承办的综合性医学学术期刊。被中国知网、36期刊网、万方数据等权威数据库收录。向全国各级医务工作者提供服务。2008年起改为半月刊，2010年起改为旬刊。[2]
版权信息
刊名： 吉林医学  《吉林医学》封面[3]
Jilin Medical Journal
主办： 吉林省人民医院
周期： 旬刊编辑：从文网
出版地：吉林省长春市
语种： 中文;
开本： 大16开
ISSN： 1004-0412
CN： 22-1115/R
邮发代号： 12-41
历史沿革：
现用刊名：吉林医学
曾用刊名：吉林医药
创刊时间：1958
该刊被以下数据库收录：
CA 化学文摘(美)(2011)
办刊宗旨
办刊宗旨为面向临床，突出实用性与综合性，刊物以栏目设置活跃，为广大医务工作者提供人性化服务为办刊特性。
主要栏目
实验研究、临床研究、临床经验、综述、调查报告、病例报告、医院管理、医学教育、护理研究、医学与法
投稿须知
1、文稿要求：选题应具备一定的先进性与实用性，内容能反映该学术领域的进展及水平。论点明确，论据充分，数据可靠。
2、文题：反映文章的主题。中文文题一般不超过20个汉字，尽量不用简称、缩写、药物商品名等不规范名  词，英文文题不宜超过10个实词。中、英文文题含义应一致。
3、作者：作者次序、作者单位、邮政编码标注清晰、完整。并留第一作者详细地址、联系电话及E-mail。
4、摘要：研究类文章附400字左右中、英文摘要，经验性文章仅附中文摘要。摘要采用结构式，包括目的、方法、结果、结论四部分，用第三人称撰写。英文摘要还应包括文题、作者姓名、单位名称、所在城市及邮政编码。
5、关键词：摘要下标引关键词3-5个。尽量使用美国国立医学图书馆编辑的最新版《Index Medicus》中医学主题词表内所列的词。如果最新版MeSH中尚无相应的词，处理办法有：（1）可选用直接相关的几个主题词进行组配；（2）可根据树状结构表选用最直接的上位主题词；（3）必要时，可采用习用的自由词并列于最后。关键词中的缩写词，应按MeSH表还原为全称，如“HBsAg”应标引为“乙型肝炎表面抗原”。每个英文关键词第一个字母大写。
6、文中标题的层次：文内层次编号采用阿拉伯数字编号。一般不超过4级。第一级标题1；第二级标题1.1；第三级标题1.1.1;第四级标题1.1.1.1。编号一律左顶格写，无编号段落开头可空2格。
7、图表应用标准：如果能用文字简要说明的内容不必列表。图、表按其在正文中出现的先后次序连续编码。每幅图（表）应冠有图（表）序号及图（表）题。表格采用三线表，不设竖线。
8、计量单位：以国务院1984年2月颁布的《中华人民共和国法定计量单位》为准，具体可参照1991年中华医学会编辑出版部编辑的《法定计量单位在医学上的应用》一书。计量单位的书写必须规范，不应使用已废止的单位。在一个组和单位中，斜线不得多于一条，如mg/kg/min,应采用mg/(kg．min)。
9、统计学符号：按国家标准《统计学名词及符号》的有关规定书写。
10、参考文献：参考文献标按在文中出现的先后顺序排列编号，并用方括号标在文中引用处的右上角。参考文献应为正式出版物发表的作品，所引文献务必与原著核实，内容、卷期、页码、年份应准确无误。参考文献中的作者1-3名全部列出，3名以上只列前三名，后加“，等”。外文期刊名称用缩写，以Index Medicus中的格式为准，文题和书名只有首字母大字，其他一律小写；中文期刊用全名。英文标点符号后应留一空格。
11、著作权相关事宜：作者文责自负。本刊编辑有权对来稿做文字修改、删节，凡涉及原意的修改，则征求作者同意后进行修改。来稿决定刊用后，专有使用权归本刊所有。除以纸载体形式出版外，本刊有权以光盘、网络期刊等其他方式出版决定录用的文稿。稿件刊登后，赠送第一作者当期杂志1册。
12、绿色通道：基金项目课题论文，可使用本刊“绿色通道”，在最短的时间内发表。
13、阿拉伯数字：凡是可以使用阿拉伯数字而且又很得体的地方，均应使用阿拉伯数字。如年代、年、月、日和时刻（年份不能简写，星期几一律用汉字）；计数与计量（包括正负整数、分数、百分比、约数等）。
14、作者请自留底稿，以防在邮递中遗失。本部收到稿件后，将在6个月内作出取舍决定。一律不退稿。逾期稿件，作者可自行处理。
15、本部对来稿有删改权，不同意者，请事先说明。
16、来稿刊出后，即按一定标准付给稿酬，并赠当期杂志2册[4]
杂志目录序号
序号 篇名 作者 页码 1  原花青素对高血脂大鼠血脂影响的实验研究 李姝; 5-6 2  急性肺损伤大鼠肺组织中NF-КBp65和IL-8表达的意义及黄芪的干预作用 贺兼斌;廖慧中;向志;易高众;张平; 6-10 3  食管癌组织中COX-2与PTEN、E-cadherin表达及临床病理的关系 李昌秀;徐红梅;杨达荣;杨柳;吴时军;张黎;曹友德; 10-13 4  静脉滴注阿米卡星引起过敏性休克1例报告 李箫; 13 5  锁骨钩钢板加喙肩韧带转移治疗Ⅲ型肩锁关节脱位疗效分析 成文广;罗健华;潘子年;邹青云; 14-15 6  Glyde凝胶和C型先锋锉治疗老年细小钙化根管的疗效观察 黄静文; 15-16 7  极低和超低出生体重儿严重脑损伤的高危因素及预后分析 吴小颖;庄德义;廖亚琼; 17-18 8  基层医院胃镜下处理上消化道异物24例体会 陈翀;叶学勇;倪敏;吴有香;张月华; 19-20 9  坦索罗辛联合黄体酮治疗中老年男性输尿管下段结石疗效观察 张开舒;王海燕; 21-23 10  23G玻璃体切除术治疗黄斑裂孔伴有周边裂孔性视网膜脱离 黄国舜;赵春阳; 23-24 11  氨溴索联合多索茶碱治疗慢性支气管炎急性发作的疗效观察 陈明仟;陈开铸;黄燕红; 25-26 12  万古霉素血药浓度与儿科临床疗效关系研究 游亚兰;贺湘玲;刘文;刘珊珊;邹润英;钱颖翔;邹惠; 26-28 13  小儿不典型咳嗽肺炎临床分析 杨莉; 28-30 14  克罗恩病与溃疡性结肠炎的临床特点分析 陈红莉;唐建光; 30-32 15  2型糖尿病合并脑梗死62例临床分析 付金玉;李科伦; 32-33 16  马来酸曲美布汀联合铝碳酸镁片治疗胆汁反流性胃炎的经济学评价 孙勇;汤学文;赵尚莲;裴加梅; 34-36 17  两种方法治疗慢性牙周炎疗效比较 卜有进; 36-37 18  BiPAP正压通气治疗重症支气管哮喘合并Ⅱ型呼吸衰竭的效果观察 罗志敏;罗永彪; 37-38 19  多潘立酮与消化酶联合治疗功能性消化不良疗效分析 张亚; 39-40 20  传统与改良式子宫切除术对卵巢功能影响的探讨 黄建娣; 41-42
标题：面粉大战
基本信息
游戏名称：面粉大战[1]
游戏类型：敏捷小游戏
游戏大小：858K
游戏站点：4399小游戏
游戏介绍
  面粉大战
面粉人用邪恶的粉末让你的睡衣消失了，他真是太可恶了，赶紧来报仇。
操作指南
如何开始游戏加载完成后点击start the fight开始游戏。
操作方法游戏使用键盘操作，方向键←→键移动，空格键攻击。
游戏目标控制好游戏角色，消灭面粉恶人。
标题：城乡经济互动模式
内涵

城市和农村作为不同类型的经济主体，存在着千丝万缕的联系。城市和乡村为了寻求自身的发展，必然会形成对资源、资金和人才的争夺，从而表现出城乡之间的一种对立和对抗。但是，随着社会经济的进一步发展，人们越来越发现不论是偏重城市还是农村的发展战略，都遇到了很多实际问题。农村地区的问题表现为诸如小生产与大市场，小规模经营与农业现代化，农业社会效益高与经济效益低等一系列矛盾。城市地区的问题则表现为市场容量有限，资源匮乏，土地稀缺与可持续发展的矛盾。必须认识到，[1]这些问题的解决，绝不仅仅是城市或农村某个区域的发展所能完成的。诸如城市土地问题，农村劳动力转移问题，城乡市场问题，都必须通过城乡之间的相互作用才能得到切实的解决。城乡经济互动模式不是人的主观意识的产物，它是随着社会经济不断向前发展的必然结果，是社会经济发展到一定阶段的必然要求。  新一轮的城乡经济发展
理论基础
新一轮的城乡经济发展建立社会主义市场经济体制是中国经济体制改革的目标，也是整个经济生活得以顺利进行的制度保障。对于城乡经济互动模式来说，市场作为整个经济生活的主体和核心是无处不在的，它同样会对城乡经济起决定性的影响作用。当前，城市和农村仍然是两个相对独立的主体，它们之间有联系的通道，却无法形成有机统一的整体。关键就在于，城市和农村之间缺乏统一的大市场来维系城乡作为一个整体的运行。这个问题在工业化初期可能并不突出，但是随着社会经济地不断发展，市场问题就显得越来越突出了。内需不足是我国现阶段经济所面临的问题，如果能顺利实现城乡经济互动发展，真正地形成城乡统一大市场，将会大大促进国内市场的发育，从而使一系列经济问题得到解决。明确了市场在城乡经济互动模式中的核心地位，还应该看到城乡经济互动模式的“发动机”——工业化和农村现代化。农村现代化农业是人类赖以生存的产业，没有农业提供人类生活的必需品，那么一切工业化的成果都只能是海市蜃楼。农村和农业的现代化，必然地会改变农村地区的现状，大大提高农村居民的生活水平，并且将有利于农村剩余劳动力的分离，为劳动力的转移提供可能。同时，随着农村和农业的现代化，市场经济的日益发达，农业产业化、商品化的趋势也必将为工业化的发展提供更有保障的原材料来源。农村市场也必将随着社会经济的发展而进一步得到开发，从而有利于城乡市场的融合，最终形成有机的统一大市场。工业化工业化是城市化的基础，也是城镇体系形成的动力源泉。随着工业化进程的推进，城市化率也将不断地提高，城镇体系也将在这一过程中不断地完善和发展。与此同时，工业化的进一步发展也会改善所在区域居民的生活水平，并最终实现城市经济从微观和宏观两个层次上的发展和完善。工业化对农村领域的影响同样是巨大的，工业化的发展会对农村、农业提出新的要求，集中地表现在对廉价的工业原料和廉价劳动力的需求上。因此，农村和农业的现代化与工业化之间是紧密联系的，谁都不能孤立地求生存、求发展。两者必须协调一致，形成一种有序的发展态势。
综上所述，无论是工业化，还是农业现代化，都需要解决一个市场问题。没有相应的市场消化工业化和农业现代化的成果，那么发展的努力可能会变成没有回报的付出。但是，市场并不是一个静态的等待发现的概念，而是一个动态的、发展的概念，它是需要培育和维护的。市场的基础是总人口和人均购买力（市场容量=总人口×人均购买力）。当前所说的市场，通常是指城市市场，而往往忽略了广大农村地区的市场。这种现象主要是因为农村在现阶段的人均购买力远远落后于城市，所以虽然有庞大的人口基数，但是在市场容量方面却往往处于不受重视的处境。这也使得城乡经济互动模式成为一种必要，尤其是中国正处于内需不足的时期，如果能通过城乡经济互动模式的方式带动农村经济的整体发展，提高农村的市场容量，有效地把城市市场和农村市场结合起来，真正形成城市和农村的统一大市场，将会大大加快我国现代化进程的发展。
均衡模型分析
城乡互动下面从市场这个核心入手来进行分析：
市场容量=总人口×人均购买力
由于现实的市场容量更多的体现为人均收入水平与总人口的乘积，所以对于目前我国城乡差别现状，如果把市场容量分成城市和农村进行考察，则：
市场容量=城市居民人均收入水平×城市人口＋农村居民人均收入水平×农村人口
从1952～1998年的全国数据来看，城市和农村居民的人均收入水平不是在缩小，相反地呈现出一种不断扩大的趋势。当前，农村居民的人均收入水平仅占城市居民人均收入水平的40%左右。这从一个侧面反应了，虽然当前整体经济运行的态势不错，但是城乡差别扩大的问题却越来越突出。而就全国的人均收入水平来看：
人均收入水平=城市居民人均收入水平×城市化率＋农村居民人均收入水平×（1－城市化率） 根据对多年数据的分析，近年来，农村居民人均收入基本上处于占城市居民人均收入40%的水平，经过换算后：全国人均收入水平=城市居民人均收入水平×（2/5＋城市化率×3/5） 假设城市化率达到40%，那么人均收入水平仅相当于城市居民人均收入水平的64%，而当城市化率达到70%时，则人均收入水平相当于城市居民的82%。因此，围绕市场这个核心，可以看到，城市化是实现社会经济整体进步的一个有效途径。以市场为核心事实上，以市场为核心，工业化和农村现代化为动力的城乡经济互动发展模式，在现实社会经济中所表现的主要是城乡之间的人流、物流、资金流的变化，而其中又以人流问题最重要，是一系列问题的关键所在。造成人员流动的根本原因是巨大的城乡差别，最能反应这一差别的就是城乡居民的人均收入差别。随着社会经济的不断进步，市场经济的不断完善，经济要素的流动也将更加频繁和自由，人口在城乡间的迁移所付出的成本也会越来越少，因此以下的分析试图把在城乡之间进行迁移活动的成本假设为零，以方便整个动态化的讨论。
首先，假设在城乡经济总量和结构不发生变化的情况下，随着城市化进程的加快，农村地区参与分配经济收入的人口基数也随之减少。假设城市化率在五十年内从40%提高到70%，那么这对农村地区和城市地区的人均收入水平的总体影响就会发生重大的变化。城市化率从40%到70%就意味着在城乡人口分布格局的巨变，农村地区的人口总量减少了50%，从理论意义上讲，也就意味着农村地区人均收入水平将会提高一倍，达到原城市居民人均收入的4/5。而城市则增加了75%的人口，同样地也就意味着人均收入水平将下降到原来的4/7（<4/5），这样也就出现了农村地区的人均收入水平高于城市地区的人均收入水平的逆效果。当然，这种现象在现实社会中是极为罕见的，因为在整个均衡过程中，不仅仅只有城市化这样一个动态的人口概念，同时还存在一个社会经济整体的动态发展概念。公式再假设在上述五十年内，城市的年均经济增长速度为a，农村的年均经济增长速度为b，那么，城乡之间在五十年间经济力量对比也将会发生相应的变化，如果原来的城市与农村经济在总量上是3：1，那么五十年后，就应该是3(1 + a)50 / (1 + b)50。在此基础上，我们再假设当前城市化率为c，均衡城市化率为c，当前城乡之间收入差异系数为λ（城市居民人均收入/农村居民人均收入），n为实现均衡的预期年限，以城乡均衡人均收入为原则，则可以得到以下模型（右侧）：模型均衡城市化率是对城乡经济一体化实现过程的量化反映，是城乡经济互动模型并趋于均衡过程的一个基本度量值。它对于城乡经济互动而言是一个非常重要的因素，但需要指出的是，它并不是唯一的衡量因素。社会经济的发展要坚持人本原则和市场导向，推进城市化不能贪多求大，关键还是在于建立科学的城市化发展动力机制。
标题：福世蓝2211F
福世蓝2211F
福世蓝2211F是全球最顶级的金属修复类材料之一，由美国福世蓝公司研发，该材料是由国际顶级化工公司的一流化工、配方专家在最好的福世蓝实验室开发出来，并由年销售额达90亿美元的美国第三大化工巨头赫斯曼集团（HUNTSMAN）旗下的温太克公司（VANTICO）制造，且经美国最有经验的应用专家在世界著名企业中进行了成功的应用。因其具有强大的粘着力、抗高温、抗腐蚀性能、机加工和耐磨性能，可应用于各种金属、橡胶、混凝土、塑料等材料的替代和修复。该金属修复类系列材料曾应用于美国空军的F-22、F-117、B-2等先进战机和美国航天飞机上，是美国军工技术转化为民用技术的重要技术之一，其主要应用点主要在：可修复和保护各种搪瓷罐体、金属罐体、管道、阀门，避免腐蚀；可修复磨损的轴、轴衬、轴承座、键槽等的磨损等诸多功能，福世蓝2211F因自身的优异性能已经成为世界顶级的金属修复类材料，在全球无论是500强企业，还是诸多中小企业在采用了福世蓝技术与产品的同时，替代了传统落后的维修维护工艺，在大幅度提高生产效率的情况下，且都在不同程度上获得了丰厚的利润，更为环境保护做出了积极的贡献，在世界设备修复中发挥着重要作用。
福世蓝2211F 详细参数　
基本参数　型号：金属修复材料2211F
生产地：美国
包装及储存： 双组份（混合比例2：1），每组覆盖590立方厘米
储存期：10年（产品只能固化，没有挥发，不会干燥）物理参数硬度， 肖氏D级硬度(ASTM D-2240)：：89
抗弯曲强度 (ASTM D-790) ：800公斤/平方厘米;
最大抗拉力(ASTM D-638)：415公斤/平方厘米;
拉伸度 (ASTM D-638)：0.54%
最大抗压强度 (ASTM D-695)：1200公斤/平方厘米;
臂梁式冲击试验，反V型 口冲击英尺磅/英寸：0.96
粘着力(重叠剪切拉力试验ASTM D-1002)：
光滑的钢表面：225 公斤/平方厘米; 铝表面：162 公斤/平方厘米;
喷沙处理的3密耳钢表面：超过自身强度使用参数　施工时间（24℃）：25分钟
固化时间（材料温度24℃）：  (温度每提高11℃，固化时间缩减一半)
可以机加工：75分钟
完全达到机械性能：12小时
完全达到抗化学腐蚀性能：24小时
工作温度：干：250℃ ；湿 ：150℃
注：2211F可以抗多种无机酸、有机酸、醇类、碱类、盐类、脂类、烃类，还可以抗各种气体和动植物油类。
标题：踏步板
概述
  踏步板踏步板也称为楼梯踏步板、钢梯板、钢梯。是钢格板的用于平台的一种楼梯，根据安装方式，一般的有焊接固定和螺栓固定两大类型，直接焊接到龙骨上的，不需要加踏步板的侧板，相对比较经济耐用但是不易拆解，螺栓固定的踏步板两边需要加厚的侧板，在侧板上打眼，安装是直接由螺栓固定，可重复回收再利用。客户可根据自己的实际需要定做，可用任何类型的钢格板造成各种尺寸，以配合相应的楼梯。
踏步板型号
  踏步板型号焊接固定：ST1、ST3、ST5
螺栓固定：ST2、ST4、ST6
踏步板宽度通常都在0.5米到1米之间。
踏步板标记及公差
ST4-—（RA325/30) 中ST4—踏步板型号 、RA325/30钢格板型号
踏步板公差：宽度W±3mm，长度L-3mm。
踏步板推荐长度
推荐梯踏板宽度 （基于5mm厚扁钢）
T1至T4 30mm间距 125 155 185 215 245 275 305
T1至T2 40mm间距 125 165 205 245 285 325
T3至T4 40mm间距 115 155 195 235 275 315
T1至T2 60mm间距 185 245 305
T1至T2 60mm间距 155 215 275
从经济角度考虑，建议尽可能采用模数宽度（系列1采用125、155、185、215、245、275，系列2采用125、165、205、245、275mm等）为100mm倍数长度（如500、600、700、800、900、1000、1200mm等）。
踏步板的特点和用途
(1)踏步板的安装十分简便，不需要复杂的安装；
(2)通风、采光、散热、防爆、防滑性能好；
(3)踏步板的高强度，轻结构，经久；
(4)耐用外形美观，表面光泽美丽；
(5)保养十分简便，防积污物。
踏步板的用途十分的广泛，在电厂、水厂等工厂，和市政工程、环卫工程等领域的平台、走道，影剧院、参观平台、停车场等大型场所地面平台，都有广泛的应用。
标题：教育金保险
教育金保险的定义
少儿教育险的产生使得被保险少儿在一生的各个特定阶段都可储备一笔基金，减轻父母的经济负担，充分体现父母对子女的呵护和关爱。
教育金保险的特点
1、没有时间弹性。子女到了一定的年龄就要上学（如7岁左右上小学，18岁左右上大学），不能因为没有足够的学费而延期。
2、没有费用弹性。各阶段的基本学费相对固定，这些费用对每一个学生都是相同的。
3、额外费用差距大，必须准备充足。子女的资质不同，整个教育过程中的相关花费差距很大，所以宁可多准备不能少准备。
4、专款专用。子女教育要设立专门的账户，就像个人养老金账户用在退休规划；住房公积金账户用在购房规划，只有这样才能做到专款专用。
5、持续周期长，总费用庞大。子女从小到大将近20年的持续教育支出，总金额可能比购房支出还多。
6、阶段性高支出。比如大学教育，平均每个孩子每年2万，4年就是8万元；出国留学费用，总价15万元以上。这些费用支付周期短，支付费用高都需要有提前的财务准备。[1]
教育金保险的功能
1、“保费豁免”功能 所谓“保费豁免”功能就是一旦投保的家长遭受不幸，身故或者全残，保险公司将豁免所有未交保费，子女还可以继续得到保障和资助。
2、强制储蓄的功能 父母可以根据自己的预期和孩子未来受教育水平的高低来为孩子选择险种和金额，一旦为孩子建立了教育保险计划，就必须每年存入约定的金额，从而保证这个储蓄计划一定能够完成。
3、教育金保险具有保险的保障功能，可以为投保人和被保险人提供疾病和意外伤害以及高度残疾等方面的保障。所以一旦投保人发生疾病或意外身故及高残等风险，不能孩子的教育金储备计划，则保险公司则会豁免投保人以后应交的保险费，相当于保险公司为投保人交纳保费，而保单原应享有的权益不便，仍然能够给孩子提供以后受教育的费用。
4、教育保险同时也具有理财分红功能。能够在一定程度上抵御通货膨胀的影响。它一般分多次给付，回报期相对较长。[1]
教育金保险的分类
从产品保障期限来看，主要分为终身型和非终身型。非终身型教育金保险一般属于真正的“专款专用”型的教育金产品，也就是说，在保险金的返还上，完全是针对儿童的教育阶段而定，通常会在孩子进入高中、进入大学两个重要时间节点开始每年返还资金，到孩子大学毕业或创业阶段再一次性返还一笔费用以及账户价值，以帮助孩子在每一个教育的重要阶段都能获得一笔稳定的资金支持。但终身型儿童险会考虑到一个人一生的变化，教育金仅是其中考虑问题之一。
教育金保险的现金返还方式
少儿教育金保险现金返还方式一般可分三种：
第一种是从缴费之日起，每隔几年返还一定数额；
第二种是从特定时间点开始每年返还，如从孩子进入高中开始或者进入大学开始；
第三种是在约定时间点一次性返还，如进入大学或大学毕业。
教育金保险的投保建议
从保障内容上看，教育金保险通常仅仅能够提供身故保障，意外伤害、疾病等都不在保险的范围内。所以，家长还应考虑针对孩子的具体情况，选择附加保障高的意外险、重大疾病险、住院医疗保险等。这样就不至于出现买了保险却没有保障的尴尬。　
另外，教育险应选具有投资功能的险种，如分红型产品、投连型产品等。分红型教育险收益并不高，但以稳定见长，保障功能非常明确。投连型教育险，增值账户预期收益较为可观，但风险也相对比较大。
教育金的注意事项
教育金保险具有保险的保障功能，可以为投保人和被保险人提供疾病和意外伤害以及高度残疾等方面的保障。所以一旦投保人发生疾病或意外身故及高残等风险，不能孩子的教育金储备计划，则保险公司则会豁免投保人以后应交的保险费，相当于保险公司为投保人交纳保费，而保单原应享有的权益不便，仍然能够给孩子提供以后受教育的费用。
衡量教育金保险是否合适的三个标准
第一，一方面，教育金帐户要专款专用、长期储备、稳健增值；另一方面，由于孩子未来的教育之路存在多种可能性，教育金还需要有一定的灵活性，客户可自主决定教育金的领取时间和金额。
第二，保障灵活可调。平安幸福是父母对孩子最大的期望。孩子的漫漫人生中，教育金保险保障需要因孩子不同人生阶段风险而调整。保额可调、保障灵活的少儿险才能满足孩子个性化的人生需求。
第三，教育金保险保费可以豁免。对孩子的爱不可动摇，不可间断。如果投保人或者被保险人发生了人身风险，会对家庭经济造成重大影响，很可能导致孩子的保险计划无法按时按质完成。若附加了豁免保费的产品，当投保人身故或发生合同约定的残疾、重疾或孩子发生合同约定的重疾时，余下的保费将由保险公司代交，确保对孩子的爱实现。[2]
标题：权利金信托
相关介绍
广义的权利金信托包括权利金、租金、过路费、采矿权、服务费、管理费等，狭义的定义为以能源业为主的收益型信托，一般又称为自然资源信托。[1]
权利金即期权的价格，是买方支付给卖方的价款。期权交易做的就是权利金,由市场竞价决定。影响期权权利金高低的因素包括执行价格、期货市价、到期日的长短、期货价格波动率、无风险利率及市场供需力量等。
专利信托是一种类型的公司，主要在美国或加拿大，通常涉及石油和天然气生产或者开采。然而，与大多数公司，其利润不征税，在企业层面提供了一定的高比例（如90%）的利润分配给股东作为股息。股息的税收作为个人收入。该系统，类似于房地产投资信托基金，有效的避免双重征税的收入。
特点信托版税
信托版税通常自己的石油或天然气的开采权的威尔斯，威尔斯，或其他类型的属性矿业权。外部公司必须进行实际操作的油气田，还是我的，和信任自己，在美国，可能没有员工。股份信托一般贸易在公共股票市场，但相信本身通常是由一个信托人员在银行。
他们是一个强大的投资工具的人谁希望直接投资于石油开采或挖掘的其他材料，但谁没有资源或风险购买自己的好还是我的。此外，由于信托通常拥有众多个人威尔斯，石油领域，或地雷，他们是一个方便的方式为普通投资者多样化的投资在许多性能。此外，由于商品被认为是对通货膨胀的对冲，普及信托版税作为投资上升的利率上升，和他们的股票往往因此上升。
这些信托往往吸引投资者的相对较高的收益率；2007，它们的分布往往在10至百分之15年。这使得股价敏感的利率，股票价格可能下降，利率上升期间，当利率下降和上升。此外，信托版税在美国和加拿大通常涉及石油和天然气领域或地雷，或过去的生产高峰期，并将逐步下降，输出以及收入；然而，发展的基础设施已经建成，使投资者可以期待一个合理稳定的收入流。
除了允许投资者实现回报高的分布，特别是期间的低利率，投资者猜测版税信托允许直接等商品的气体，油，或铁矿无需购买期货合约，或使用其他投资工具，与传统的商品–自信托贸易股票。有时候在商品价格上涨，股票价值以及红利回报信任从事生产的商品也会上升。
加拿大与美国信托版税
信托版税的发现主要是在加拿大和美国；也有一个在德国。加拿大信托版税，称为“canroys”或“canroys，“通常是在多伦多证券交易所交易，而一些较大的信托也在纽约证券交易所。canroys通常提供更高的收益率比美国信托；对于非加拿大投资者，这更高的产量减少了15%个外国所得税，是没有在美国信托。
最显着性差异加拿大和美国专利信托涉及的法律地位在各自的国家。在美国，信托是不允许获得额外的属性，一旦形成。因为他们是限制其原有性能的–为例，一组石油领域或natural-gas-bearing岩层–可以预计将随着时间的推移耗尽，他们支付版税将相应下降，并最终信任将被解散。在加拿大，相信可能积极管理，并作为企业经营。他们可能有员工，发行新股，借的钱，获得额外的属性，并可以管理自己的资源。
税收地位加拿大信托是改变2011，据建议由吉姆弗莱厄蒂，加拿大财政部长在2006年10月31日。开始于2011，信托将被征税，像所有的其他企业，在全31.5%率；这将删除的优势为他们建立了第一所。股票价格的信任下降后立即宣布，这是被称为“万圣节屠杀。”促使行动，加拿大政府信托成本高达5美元，每年00000000的收入损失。
截至2008年初，加拿大自由党已经起草了一份提案，将允许信托继续按10%的税率以前允许。这可能发生，如果自由党赢得大选，并强烈支持能源利益在加拿大西部，以及其他团体。[2]
历史信托版税
奥克拉荷马商人布恩·皮肯斯创造了第一个使用信托1979响应的难度，梅萨石油正在补充其石油储备。通过信托版税，他能够大大减少其数量的有效保护和避免的困难，补充他们。
上市信托版税
·优势能源收入基金（加拿大的腺相关病毒；石油和天然气）
·倍硫磷能源信托耳背式（加拿大：石油和天然气）
·英国普拉德霍湾皇室信托技术（美国：普拉德霍湾油田，阿拉斯加）
·木材皇室信托（美国：德克萨斯，奥克拉荷马，墨西哥的石油和天然气）
·领土资源黑武士的信任，（美国：阿拉巴马州，主要是天然气）
·enerplus资源基金海鱼（加拿大：石油和天然气的性质；在加拿大和美国）
·收获能源信托兴田（加拿大：70%，30%天然气，也拥有一个炼油厂）
·雨果顿皇室信托型（美国：堪萨斯，奥克拉荷马，怀俄明；天然气）
·会与皇室信托会与轻轨（美国：佛罗里达州，阿拉巴马州，并在墨西哥湾的石油和天然气；将清算；2008）
·海洋石油信托marps（美国：墨西哥湾；石油和天然气）
·烟火之一种信任最高位（美国：明尼苏达，铁矿石）
·梅萨使用信托地铁（美国：油）
·中压石油托拉斯微血管密度（美国：油）
·北欧洲皇室信托净吨（成立于美国，但产油特性是在德国）
·二叠纪盆地使用信托产品（美国：德克萨斯，石油和天然气）
·畔西能源信托我们（加拿大：石油和天然气）
·pengrowth能源信托总医院（加拿大：石油和天然气，包括油砂）
·精密钻井信托综合布线系统（加拿大：钻井承包商的石油和天然气工业）
·节约能源信托病毒（加拿大：石油和天然气的性质；在加拿大和美国）
·萨宾皇室信托丁苯橡胶（美国：佛罗里达州，路易斯安那，密西西比，墨西哥，奥克拉荷马，德克萨斯；石油和天然气）
·圣达菲能源信托圣丹斯电影节（美国：石油和天然气在12个国家；信托被清算2008）
·圣胡安盆地使用信托领域（美国：新墨西哥，主要是天然气）
·电信离岸信托teloz（美国：墨西哥湾路易斯安那近海；石油和天然气）
·滩涂使用信托乙tirtz.ob（美国：墨西哥湾，石油和天然气）
·火炬能源信托铀（美国：路易斯安那，阿拉巴马州，德克萨斯；主要是天然气）
·威廉姆斯·煤层气皇室信托世贸大学（美国：新墨西哥和克罗拉多，天然气）
标题：澳洲潜鸭
外形特征
  澳洲潜鸭(图2)
澳洲潜鸭身长42-60cm，体重840-900g。[1]是一种中型鸭，游泳时总体呈现出巧克力棕色，在飞行中可看到下体白色。主翼内侧是白色并有棕色边。在飞行时或浅水位游泳时可见胸部有明显的白色斑纹。鸭喙蓝色喙尖有白色。雄鸭眼睛白色，雌鸭眼睛棕色。[2]
分布范围
  澳洲潜鸭分布图
分布于太平洋诸岛屿，包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。澳大利亚和新西兰，包括塔斯马尼亚及其附近的岛屿。[3]
生活习性
  澳洲潜鸭(图3)
属迁徙性鸟类。迁徙时成群，常成十多只至几十只的小群，很少有上百只的大群。繁殖期间主要栖息于开阔地区富有水生植物的淡水湖泊、池塘和沼泽地带，冬季主要栖息于大的湖泊、水流缓慢的江河、河口、海湾和河口三角洲。
  澳洲潜鸭(图4)杂食性，吃水生动植物，特别是贻贝和淡水贝类。常在水边浅水处植物茂盛的地方觅食。觅食活动主要在清晨和黄昏，白天多在岸上休息或飘浮在开阔的水面上睡觉。觅食方式主要靠潜水取食，一般多在水不太深的地方，有时也在水边浅水处将头伸入水，或尾朝上扎入水中取食。[2]
生长繁殖
  澳洲潜鸭(图5)
活动于厚厚的植被区、近水区、沿河流和渠道、死水潭周围、水坝。鸟巢用芦苇，草茎营建于植被丛中。雌鸭建造鸟巢并独自孵卵。[2]
保护等级
  澳洲潜鸭(图6)
列入《世界自然保护联盟》（IUCN）国际鸟类红皮书，2009年名录 ver 3.1。[4]
标题：梦幻全垒打
概述
梦幻全垒打
别名：光线全垒打，前卫者
  3D模型
英文名：HOME RUN MANTA RAY JR
梦幻全垒打在四驱兄弟中的故事
梦幻全垒打首次出现在四驱兄弟中TV第32集，国内禁播的一集。
在小豪他们的学校里，流传这七个可怕的传说，据说在深夜的校园走廊里，有人听到赛车马达的声音，小豪小烈小纯等人为了解开这个校园之谜，来到学校要与这辆赛车决一胜负。小纯被幽灵附体，赛车变为了前卫者号。众人原以为只是个梦，但到了白天，小纯清醒过来，原野全垒打真的变成了这个白色的前卫者，
故而命名为“梦幻全垒打”。　
数据
底盘 SUPER 1 CHASSIS
车长 NO DATA
  梦幻全垒打在游戏中的数据
车宽 NO DATA
车高 NO DATA
重量 NO DATA
特长 能力平局
缺点 无明显缺点
绝招 无
标题：描容上路
主要角色
张广才：老生
  周信芳饰张广才、李玉茹饰赵五娘造型赵五娘：旦
基本剧情
  周信芳、李玉茹的演出剧照陈留郡士人蔡伯喈奉父命进京赴试，中状元后，被牛丞相藉王命迫招为婿，和家中断绝音讯。当时，陈留郡一带正闹灾荒，蔡妻赵五娘乞来白米奉进翁姑，自己则以糠秕充饥。蔡家二老终于饥饿而死。赵五娘卖发埋葬了公婆，决意到京城去寻找丈夫。她在月光下凭着记忆描画了公婆的容像，打算带在身旁，作为纪念。蔡家近邻张广才，是一个善良热情的老人，听说赵五娘要赴京寻夫，便送她一面琵琶和一些散碎银两。在郊外送别赵五娘时，又再三叮嘱她一路小心；并愿意代赵五娘照看二老的坟墓。赵五娘衷心感激，与张广才洒泪而别。
注释
本剧是根据明初大戏曲家高则诚所著《琵琶记》中的一折改编的。
经典唱段
张广才{慢流水}：  周信芳先生演出剧照叫一声五娘且慢行，
老汉言来你且听；
身上背定公婆影，
你鞋弓袜小路难行。
此番进京早住店，
登程还须等天明。
登山涉水心要稳，
行船过路莫争行。
沟渠之水不洁净，
渴向人家讨茶羹 。
逢人只说三分话，
且莫全抛一片心。
此一番去把京城进，
见了伯喈诉苦情，
倘若是伯喈不相认。
你怀抱琵琶把理评；
莫说是公婆丧了命，
莫说是头上剪乌云。      
莫说是亲戚朋友来帮衬，
莫说是兜土筑新坟。
你就说公婆现在堂上等，
叫他早早转回程。
五娘此去要谨慎，
但愿你早去早回程。  
赵五娘{西皮流水}；大公不必细叮呤，
嘱咐的言语记在心。
身上背定公婆影，
不顾艰难奔京城。
媳妇此番把京城进，
寻见了伯喈把理评。
倘若是伯喈不相认，
怀抱琵琶诉苦情。
我不说公婆丧了命，
我不说剪乌云葬双亲。
众亲友来帮衬，
亲自兜土筑新坟。
我就说公婆在堂上等，
叫他即刻回家门。
拜别大公上路径，
张广才；白【五娘且慢】
大公有话快说明。
张广才；{西皮流水}；叫一声五娘且慢走，
荒郊暂作片刻留。
公婆坟墓我看守，
此番前去莫担忧。
公公今年七十九，
我比你公公少二秋。
本当和你一同走，
怕的半途一命休。
但愿你夫妻早聚首，
免得老汉挂心头
标题：组织程序
简介
即一级组织为某事物进行处理时所进行的程序
示例
某人在职称的升迁上，首先要经过本级组织的推荐后，经上级组织的审核，再由人事部门进行通知，这也是一个组织程序，总的来讲组织程序就是组织机构在对某人或某事上进行的一系列调查研究，然后得出结论的一个过程
标题：二环烃
定义：

二环烃指二环脂环烃，即碳架中含有两个碳环的碳氢化合物为二环烃
分类：

二环脂环烃可分为联环烃、螺环烃、桥环烃和稠环烃四种类型。
标题：瘦身沙拉
图书信息
出版社: 辽宁科技出版社; 第1版 (2005年1月1日)
平装: 95页
开本: 24开  ISBN: 7538142983
条形码: 9787538142983
尺寸: 25 x 14.4 x 0.8 cm
重量: 259 g
内容简介
“瘦身沙拉”？听起来像是一种不可思议的名词，因为大部分的人都知道沙拉酱含有很高的油脂和热量，但是其实只要掌握住调制沙拉酱的诀窃，聪明地选择与搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能耐瘦身，还能永葆健康！就让我们来个蔬菜水果大配对，幸福地制作窈窕健康沙拉吧！
媒体评论
导语
你知道吗，满满的、色彩缤纷的一盘生荣，热量不到418J，还不及十碗饭的热量？你还知道吗，只要你掌握住调制沙拉酱的诀窃，聪明地选择与搭配各式蔬菜水果，吃沙拉也能瘦身？本书在这里就教你怎样制作低热量的沙拉，且又吃出苗条身材。本书图文并茂地介绍了多款怎么吃也不怕胖的沙拉的制作方法，文字通俗易懂，图片精美，使你一学即会。在你学会一招半招厨艺之时，你也获得了美丽与健康！前言
窈窕健康吃沙拉 你知道吗，满满的、色彩缤纷的一盘生荣，热量不到418J，还不及十碗饭的热量。这就是我想制作“瘦身沙拉”的原因。
“瘦身沙拉”？听起来像是一种不思议的名词，因为大部分的人都知道沙拉酱含有很高的油脂和热量，但是其实只要掌握住调制沙拉酱的诀窍，聪明地选择与搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能瘦身，还能永葆健康！ 现在就让我们来掌握聪明吃沙拉瘦身的三大决窍、 1．颜色丰富最营养，点缀坚果更可口 美国国家癌症研究所提倡多吃深绿色蔬菜，它们和十字花科类蔬菜(青花菜、甘蓝、萝卜、包心菜)都是最好的抗癌蔬菜、沙拉盘中多选样红、黄绿色的莴苣、番茄、彩椒、胡萝卜，甚至紫色的包心菜等，不仅赏心悦目，且丰富多变的口感更会让人觉得不需要依赖蘸酱，直接吃也不难吃喔！别忘了最后在沙拉盘上适当地点缀儿颗坚果，也是兼具好口感、好外观又好营养的优点。
2．海鲜、白肉和淀粉类主食增加饱腹感 海鲜和白肉的热量不高，且含有丰富的营养成分，如鲑鱼、鲔鱼等深海鱼类所含的脂肪酸对心脏很有帮助，鸡肉的蛋白质含量也很丰富，且肉类较容易让人有饱腹感。而加入马铃薯、山药的沙拉则可取代米饭类成为主食中餐来一道马铃薯沙拉也是不错的选择。别以为马铃薯的热量很高，它只有一半米饭的热量。至于通心粉和面包的热量就较高了，要小心！ 3．慎选酱汁，既健康又瘦身 一般而言，沙拉酱不外乎两大类，即美乃滋类乳化酱和液体的油醋汁类。人们比较习惯于甜甜酸酸的美乃滋类沙拉酱，但美乃滋主要是以蛋黄和沙拉油为原料，热量及胆固醇的含量都极高，建议食用时不要把酱汁直接淋在沙拉上，才不会淋多少就吃多少， 不知不觉酱汁吃得太多了。
油醋汁类则是低热量又健康的酱汁，由各种健康的油(如橄榄油、葵花油、葡萄籽油等)和各式醋(如白酒醋、红酒醋、苹果醋等)搭配而成，还可以加入各式香料，口味多变，所谓地中海式的健康饮食，就是强调油醋汁。
有没有觉得生在这个有着丰富蔬菜水果的美丽岛屿实在是件幸福的事，就让我们来个蔬菜水果大配对，幸福地制作窈窕健康沙拉吧！ 郭玉芳
目录
序 窈窕健康吃沙拉
PART ONE 懒人吃沙拉，低热量又简单
现成酱汁及沙拉食材介绍
聪明运用工具及食材
沙拉酱汁
PART TWO 低热量瘦身食材排行
西芹 莴苣 海带芽 小黄瓜
酪梨 吉康菜 苜蓿芽 菠菜
紫色甘蓝 芦笋 甜椒
绿椰菜
金橘 番茄豌豆苗 葡萄柚
芭乐 胡萝卜 秋葵 芒果
水梨 草莓 水蜜桃 洋葱
百香果 菠萝 火龙果 苹果
猕猴桃 木瓜 香吉士 葡萄
南瓜 樱桃 山药 青豆仁(豌豆仁)
马铃薯 豆腐 鸡胸肉 鲑鱼
PART THREE 怎么吃也不怕胖的沙拉
青苹果豆苗沙拉
吐司鸡肉沙拉
小饼干鱼卵沙拉
鲜瓜玉米沙拉
秋葵水果优酪沙拉
生贝芒果沙拉
百香水果球沙拉
南瓜高纤沙拉
芥末黄金蛋沙拉
西芹火腿沙拉
鲜虾菠萝沙拉
番茄鲔鱼沙拉
香芒莲雾沙拉
三色健康沙拉
胡萝卜蔬菜沙拉
山药健康沙拉
甜豆芝麻沙拉
水果醋汁鲜蔬沙拉
香橙甜椒沙拉
蔓越莓豆腐沙拉蔬菜棒
鲜蔬醋汁沙拉
纤菇红醋沙拉
烟熏鲑鱼酸豆沙拉
青豆仁沙拉面包
芭乐豆腐沙拉
马铃薯蔓越莓沙拉
火腿芦笋沙拉
泡菜牛肉莴苣沙拉
泡菜豆腐沙拉
通心面鲜蔬沙拉
海鲜总汇沙拉
酪梨苜蓿芽沙拉
鲜蔬起士沙拉
蟹肉蔬菜沙拉
牛肉蔬菜沙拉
草莓水果沙拉
烟熏起士蔬菜沙拉
鲑鱼菠菜沙拉
香料鸡肉沙拉
香煎马铃薯三色沙拉
标题：养生补血
方法与疗效
(1)乌骨鸡肉：乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉。乌骨鸡俏称乌鸡，为家鸡的一种，体躯短矮，通体白色羽毛，呈绒丝状，其皮、肉、骨、嘴等均为黑色，故称为乌鸡。
乌鸡肉味甘，性平，具有补血益阴，退热除烦功效。乌鸡与一般家鸡不同，家鸡雄者补阴，雌者补血，而乌鸡补血功效较雌鸡吏为突出，重在补血益阴，故适用于虚劳骨蒸、羸弱盗汗、身倦食少、消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。乌鸡入血调经，为妇科良药，专治妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸轵、崩中漏下、赤白带下及各种由虚亏内伤引起的妇产科疾病。正如《本草经疏》所说：“乌骨鸡补血益阴，则虚劳羸弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣，阴平阳秘，表里固密，邪恶之气不得入，心腹和而痛自止，益阴，则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。”可见乌鸡为补血益阴之上品。
(2)龙眼肉：龙眼肉为无患子科植物龙眼的成熟果肉。又称为桂圆肉。
龙眼肉自古被视为滋补佳品。清代著名医学家王士雄则盛赞龙眼为“果中神晶”。龙眼的营养成分也非一般果晶可比。每百克果肉于品中含糖类65克，蛋白质5克、磷118毫克、铁4．4毫克、钙30毫克，还含有丰富的维生素C、B等。
龙眼肉性味甘平，无毒，入心、脾经。具有补益心脾，养血安神的功效。本品甘平质润，入脾养血之功胜于大枣等果品。其大补阴血、滋液养心之效尤佳，乃果中补血良药。龙眼肉补益心脾之效适用于心脾二虚所致的食少体倦、头晕目眩、身体虚弱及便血崩漏诸证。养血安神之功适用于心慌忡怔、夜寐不安、脑力衰退及健忘失眠等。龙眼肉重在补益心脾，凡心血亏虚及脾气虚衰者均宜食之。无病者食，则可补胃助神，“强魂聪明，轻身不老”。
龙眼既可以鲜食，也可以加工制成龙眼罐头、桂圆肉、龙眼膏及速冻龙眼等。由于果肉鲜嫩，色泽晶莹，果汁甜美，具有极高的滋补营养价值。因此，它又是目前国内外市场上最受欢迎的珍贵果品之一。
(3)桑椹：桑椹为桑科植物桑的果穗，古称桑实、乌椹、桑果。桑椹有乌、白两种，以黑紫色者入药为佳。桑椹性味甘寒，入肝肾经。具有补肝益肾、滋阴养血之功效。桑椹中含有葡萄糖；果糖、鞣酸、胡萝—卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2及维生素C等成分。自古以来各种本草著作对桑椹均评价甚高，如《滇南本草》中说它“益肾脏而固精，久服黑发明目”。《随息居饮食谱》中说：“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。”因此，桑椹适用于附亏血少、眩晕耳呜、津液缺乏、须发早自、神经衰弱及消渴便秘等证。桑椹乃食疗佳品，不仅可以做水果生食，亦可制成果汁、汽水、果酱或果酒等。桑椹色黑者入肾，且养血散风，故适于少年白发及斑秃、风湿性关节炎等证。此外，因心肾不交引起的失眠不寐、盗汗及习惯性便秘，桑椹亦有很好的疗效。桑椹在应用时常与黑芝麻配伍，2药功效相似，合用对乌发美颜效果尤佳。
(4)芝麻：芝麻为胡麻科植物脂麻的种子，古有胡麻、油麻、脂麻之称；其颜色有黑、白两种，性质基本相同，药用多取用黑芝麻。黑芝麻性味甘平，入肝肾经，具有滋补肝肾、养血生津等功效。芝麻所含的营养非常丰富。据分析；每百克芝麻中含蛋白质21．9克、脂肪61．7克、钙564毫克、磷368毫克；铁的含量更高，每百克可高达50毫克。为此，古人认为芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”。芝麻中还含有各种抗衰老物质，如油酸、亚油酸及亚麻油酸等不饱和脂肪酸；它含有丰富的维生素E，这是具有重要价值的营养成分。维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整性和正常功能。维生素E可以减少体内脂褐质的积累，从而起到抗衰老作用。此外，芝麻香油中还含有丰富的卵磷脂
胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，龙眼的营养成分也非一般果晶可比。每百克果肉于品中含糖类 65克，蛋白质5克、磷118毫克、铁4．4毫克、钙30毫克，还含有丰富的维生素C、B等。能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜乾
萝卜乾本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
大枣
适用于血虚者，见于失血过多，症见面色苍白，头晕眼花、心跳、唇舌淡白无华等。一般心血虚、肝血虚、心脾两虚多见。
荔枝
味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。
花生
味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食；不宜与香瓜同食。花生制成花生油有滋补，润肠的作用。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。
乌贼（墨鱼）
味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
面筋 民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
堪比阿胶的补血食物
南瓜 补血之妙品
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生 素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优 良营养素。
葡萄 历代中医推荐补血佳品
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行唷！
甘蔗 补血果
冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
红枣 补血养颜圣品
红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。[1]
补血食谱
材料:
小米50克、大枣5粒、红糖适量。[2]
做法:
1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。
2、备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘
3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。
小米营养价值丰富，红糖具有益气补血、健脾暖胃，红枣益气、养血安神。[2]
标题：韩笑
个人简介
  韩笑，女，硕士，毕业于青岛大学，枣庄学院旅游管理教研室主任，讲师，主要担任《旅游市场营销学》、《旅游心理学》、《旅游礼仪实训》、《商务礼仪实训》、《公关礼仪》等多门课程的教学工作。主要研究领域：旅游资源规划与开发、旅游营销、旅游者心理、导游员讲解技巧等。[1]
教研成就
近三年来，发表论文多篇，其中核心期刊有：改革与战略《国内外乡村旅游开发模式对比研究》、江苏商论《山东省温泉旅游开发的SWOT分析与对策》、江苏商论《汝南梁祝故里旅游区旅游形象策划及营销探讨》、安徽农业科学《枣庄市旅游产品体系构建研究》、安徽农业科学《基于五级态度量表生态旅游景区游客满意度研究-以滕州微山湖湿地公园为例》等。省级期刊有：枣庄学院学报《枣庄市旅游区划及分区开发研究》。
荣获枣庄学院第一届教学质量奖、第三届教学质量奖。2005年11月被评为枣庄学院“2004-2005学年度思想政治工作先进个人”，2008年7月被评为“枣庄市青年岗位能手”。2009年5月被评为枣庄学院“第二届师德标兵”。 [1]
标题：笋焖蕨菜
原料

蕨菜200克，鲜笋30克，香菇10克，虾米5克，酱油、葱、植物油、姜、盐各适量。
制法

1、蕨菜洗净切段；香菇和虾米用开水泡软，香菇切小块，泡香菇和虾米的水沉淀后倒去杂质待用。
2、葱、姜、笋切丝待用。
3、锅中倒入植物油烧热，放入葱丝、姜丝煸炒出香味，再放入切好的蕨菜，炒至七八成熟时放入香菇、笋丝、虾米，加酱油、盐调味，再加泡过香菇和虾米的水拌匀，焖片刻即可。
食用功效

清热化痰，润肠通便。
标题：泉州妇科网
泉州网简介
泉州妇科网是为女性提供妇科知识、女性保健知识、专家实时在线咨询服务的，我们联合泉州第一医院、泉州新阳光妇科医院中最好的妇科专家团队通过健康咨询和网上即时交流平台为广大的女性健康提供帮助，作为泉州最好的妇科网上医院，泉州妇科网每天实时为广大泉州以及周边地区的网友提供免费的健康咨询服务。根据CNZZ统计数据显示自2008年1月泉州妇科网开办以来，网站浏览次数达500多万次，为妇科健康知识传播做出了突出的贡献。
泉州妇科网目前主要提供了资讯、健康自测、妇科疾病大全、生理知识、计划生育、妇科炎症、宫颈疾病、不孕不育、内分泌科、少女门诊、乳腺疾病、妇科整形、专家谈病、健康专题、QQ医生、在线咨询等20多个主要频道，我们通过专业的医学编辑的解读，为网友提供了不同于门户或其他健康网站网站所不具备的妇科知识和女性保健知识、让网友更加轻松和方便的了解了女性求医相关的资讯信息。
协办单位
泉州妇科网是由泉州新阳光妇科医院提供技术支持的专业妇科门户网站，服务于泉州女性网友的健康门户网站。网站旨在普及妇科相关科普知识，为泉州女性提供妇科疾病治疗医院、妇科疾病治疗技术、知名妇科专家李凡、于春梅等相关在线咨询。
泉州东湖医院内设有最专业妇科诊疗总中心，该中心又分设有八个分中心，分别是妇科炎症中心、无痛人流中心、宫颈疾病中心、不孕不育中心、妇科内分泌中心、妇科整形中心、妇科肌瘤中心。
服务特色
泉州妇科网以女性疾病的治疗为主的特色专科，全面开展女性妇科炎症；妇科疾病的治疗及无痛人流手术专科和研究，倡导“无痛微创”的特色治疗。泉州妇科网拥有强大的专家医疗队伍，是目前泉州地区最受欢迎的女性健康门户网。
泉州妇科网以人为本，致力于解读复杂的医学资讯信息，为用户提供更丰富更贴心的健康资讯阅读体验。泉州妇科网目前以被广大网友评为泉州最专业网络妇科医院，同时也是泉州女性最喜爱的妇科网上医院，我们将致力把泉州妇科网打造成泉州最权威、最专业的妇科门户网站。
服务理念
在服务上，泉州妇科网协办单位泉州新阳光妇科医院秉承“以病人为中心”的理念，为广大患者提供了舒适的就医环境，建立了以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现了全程导医服务绿色通道，全力营造出了舒适、温馨的绿色医疗环境，建立起了诚信、理解、尊重、和谐的服务体系，使一切工作围绕着患者的需要而展开。
在线咨询
  妇科在线咨询平台至今共提问问题总数：30366个，已解决问题总数：30365个！泉州妇科网已经成为女性朋友妇科病症咨询的快速通道，为几万女性朋友解决了妇科问题。
标题：长圩村
地理位置
长圩村本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。长圩村位于江苏省海门市余东镇东南角，东与万年镇中于村连接，南与树勋镇和平村接壤。北至包场镇勇敢村邻近。全村总耕地面积2578亩，总人口3434人，分布在27个村民组，有基层党员83名。2008年人均纯收入9300元，先后荣获海门市关心下一代先进村、农业科技示范村等荣誉称号。
村庄概况
长圩村通过近几年的发展，在原来露地蔬菜种植基础上，2008年由村干部及社会能人共同投资建成了一个123亩的设施栽培示范园区，园区内有花卉、大棚芋头和杭椒，设施农业已成为长圩村农业结构调整中的一个亮点和特色产业。今年专业合作社选择推广了品质较好的杭椒及大棚脱毒芋艿、花卉蔬菜品种，提升了产品的品质与质量。效益非常喜人。亩产值达5000斤，亩效益1万余元。长圩村(2张)
为更好地组织村民种植特色蔬菜，村充分发挥露地蔬菜专业合作社的作用，由盛卫华、包进强专门负责蔬菜种植的组织管理技术等工作，并配备了顾生娣、季芳、朱再贤等3个辅助人员。在露地蔬菜基地建设中做到了四个统一，即：由露地蔬菜种植专业合作组织统一引种优良品种;统一提供种植技术培训和现场指导；统一提供用药指导和药剂供应，进行病虫害防治指导，确保所产的蔬菜质量达到无公害标准，顺利进入上海市场；销售季节统一组织销售。
长圩村又落实了钢架大棚设施蔬菜园区200亩，以期进一步提高特色蔬菜生产的经济效益。打算在园区内示范种植豆苗、芥蓝等优良蔬菜新品种，丰富长圩村的订单蔬菜种植品种，提高蔬菜的质量和档次。通过园区的示范，带动今年秋播有10多家的农户参与特色蔬菜的种植，全面实行合作社加基地加农户，股份制形式实施高效规模农业，确保农业增效，农民增收。真真让长圩村的老百姓富起来。长圩村已发展了尖椒、长茄、菜薹、菠菜、花菜等露地蔬菜1000多亩，平均亩收入都超过了5000元，达到了高效农业标准。
标题：长旺村
简介
长旺村位于江苏省扬中市油坊镇，村域面积2平方公里，26个村民小组，人口2100人，2005年全村实现工业产值3800万元，人均收入近7000元。油坊镇长旺村本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。村庄建设
改造电站
二墩子电站是长旺村排灌水最主要的通道。由于设备老化和年久失修，功能日趋衰弱，反而造成当地水泵不畅，水进不来也出不去。群众对此议论纷纷，这届村两委上任后，立即筹措资金于2005年对电站进行改造，一举解决了困扰当地多年的老大难问题，这一举动赢得了群众的信任，党总支的威信从此树立起来。 村两委乘热打铁，积极盘活有量土地，引进项目，发展村级经济，带领群众致富，村民对村干部们更加信任了。与此同时，村干部们严格要求自己，认真进行党务村务公开，每月由民主理财小组成员核算开支状况，并进行张榜公布，接受群众监督。  征求民意长旺村，村庄规划、村级资产处置，重大项目建设，都会向群众告知，广泛征求意见。该村投资近3万元，在全村26个村民小组，建起了80座垃圾箱，平均每8户农民就拥有一只垃圾箱，为保证垃圾及时清运，村里聘请了保洁员，但工资从哪里来呢？村里召开了由农村党员和村民代表参加的会议，大家一致认为，长效保洁是大家共同的责任，提议除困难群众外，每月每户出1元钱作为垃圾代运费，村里采纳了群众的建议，现在，老百姓家前屋后再也看不到生活垃圾，大家都自觉地把垃圾倒进附近的垃圾箱内。
标题：河南青山金汇不锈钢产业有限公司
公司简介：
河南青山金汇不锈钢产业有限公司成立于2005年6月，注册资本4.4亿元，现有员工2000余人，占地面积500余亩，位于江北最大的废旧不锈钢集散地、国家循环经济试点园区—长葛市大周镇。
综合实力：
公司自创办以来，贯彻落实科学发展观，以大力发展循环经济，建设资源节约型、环境友好型企业为己任，切实发挥区域资源优势，投资11亿元建设青山金汇不锈钢产业园。投资2.5亿元的一期工程自2006年9月投产以来，已累计实现销售收入50亿元，利税2亿元。投资3亿元建设的二期工程，引进美国新型低耗节能中频炉、AOD和大吨位转炉等先进设备，已于2008年5月投入生产，达产后，将与一期形成年产50万吨不锈钢方钢、圆钢的生产能力，年可实现销售收入100亿元，利税6亿元。现已开工建设的三期工程，计划投资5.4亿元，引进先进的1.6M中厚板材连铸生产线，投产后，将成为国内首家民营不锈钢中、厚板生产企业，同时将有力提升企业的行业竞争力。
发展前景：
公司坚持“走出去、引进来”发展战略，与国内500强企业—青山控股集团，世界500强企业—韩国浦项制铁株式会社的合资合作，使企业驶入了发展的快车道，目前已成为江北最大的集不锈钢生产、加工、贸易、科研为一体的民营企业。
为拓宽产业链条，有效缓解国内不锈钢原材料紧缺的压力，与世界500强—韩国浦项集团合资合作3亿元建设的镍铁合金项目已经投产，达产后，将成为国内最大的镍铁合金生产基地，年产值达40亿元，利税2亿元。
为又好又快的把企业做大做强，十一五期间，公司确立了横向扩大生产规模，纵向拉长产业链条，以循环经济为发展模式，力争销售收入突破150亿的战略目标。为早日实现目标，全体青山金汇人弘扬“咬定青山不放松”的企业精神，抢抓机遇，加速发展，矢志把青山金汇建设成为江北最大的不锈钢生产、加工基地，逐步向国际化集团企业迈进。