标题：护眼灯
原理
高频灯
使用高频镇流器，中国的交流电为50Hz，即每秒变化50次。所以直接使用交流电的电灯，都是有闪动的，闪动频率一般为100次/秒，是电网频率2倍，即每秒变化100次。
人眼感官能够感知的变化为30Hz以内，每秒100次的灯光变化(由明变暗，再由暗变明，……)虽不会被我们感知到，但有研究说，这些变化(闪动)对于人眼，会有作用。
如强光作用于人眼，眼中瞳孔会收缩；对于弱光，瞳孔会放大。
所以直接应用交流电的电灯对于眼睛会有伤害(指对经常要用电灯看书的学生)。有人发明了高频灯，就是每秒变化上万次，由于人的眼睛根本来不及随之变化，根本感觉不到变化，从而就可以说是“不变”了，达到护眼的目的。
将普通50Hz交流电变成高频交流电，使用电子变频。即高频灯中，实际先将50Hz交流电变成高频交流电，再用高频交流电点灯。
但高频电的电磁辐射也会增大，即高频灯的电磁辐射比普通白炽灯 、荧光灯的电磁辐射大，也可能会引起另一种伤害。
电子式高频灯
使用高频电子镇流器，高频灯的升级版本，考虑到灯光反射对人眼的影响。如有的增加了滤光片，可以有效增加需要的光照，减少不需要的光照。但还是没有办法彻底解决频闪的问题。
电热型灯
普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝 发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯(日光灯)那样激烈。
于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。
判断灯丝的热容量大小，可以直观地看：开灯以后，灯是慢慢亮起来的，即热容量大的；一开即亮的，是热容量小的。
这种运用热容量大的灯丝的护眼灯，经常有两档，先开低档加热灯丝，再开高档，正常使用。因为刚开灯时，灯丝不太热，电流会比较大，灯丝容易烧掉，灯泡寿命不长，用两档先加热灯丝，再开高档正常照明，可以有效延长使用寿命。
应急照明灯
使用蓄电池，仅仅用于不便接入电源的地方使用，比如说夜市摊贩，火车，轮船，公共汽车、野外照明使用，由于应急灯管寿命短，发光效率低、灯管寿命短及电泳现象等缺点，所以在有交流电源的正常条件下无人使用，目前有厂家把这种技术应用到护眼台灯上，把交流电通过蓄电池储存，由于输出电流不稳定，储存电量不稳定，会产生频闪和辐射，非常不适合高用眼环境。有电情况下不推荐使用。
LED台灯
起步阶段，使用适配器，LED照明主要应用于大型景观照明，不太适用于高用眼环境，因为蓝光强度高，眼睛极容易受伤害，目前以试验为主,小灯珠易损耗，存在衰减率的问题，容易造成整个台灯报废，普遍光照面积小，色谱比较窄，属于单色光源，对视神经会造成一定的影响，色温也基本都是5000K以上，纯白很亮，相对比较刺眼。做工较差的LED台灯还存在轻微的辐射和频闪，但是LED台灯也有其优点，相对电子原件成本低，整灯价格低廉。
直流护眼灯
所以最后有人又发明了直流护眼灯，使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，就一点不闪了,达到真正无频闪，而且使用时发出的光与自然光一样是连续均匀的光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视力疲劳，解决了电感镇流器荧光灯损害视力的频闪问题；由于采用的是直流技术，无任何波动，避免了由高频电子镇流器荧光灯高频震荡所引起的电磁辐射和电磁污染。但直流荧光灯工艺难度大，成本较高，许多企业不愿采用此项技术。如何挑选护眼灯的挑选有三看。一要看外观：这个外观指的是护眼灯的光线，合格护眼灯的光线一般无任何频闪，比较柔和，不刺眼，光线的亮度比较均匀。二要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证消费者不时之需。三要看售后服务：护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。总之，要想购买到真正“护眼”的护眼灯具，你还得睁大双眼到有一定规模的商场里挑选。 　最后，选购护眼灯时，要注意国家安全强制认证的标识 CCC，“3C” 。测试频闪频闪测试的小窍门：（1）可以用手机拍照状态或摄像头状态做简易测试，屏幕上普通台灯或日光灯等频闪闪烁明显可见。 （2）将专用检测陀螺放在灯具下旋转，若看检测陀螺上黑白相间的图案，并不随着旋转的速度而发生变化，而是稳定的光环图案和色彩现象，则表明灯光没有频闪；若专用检测陀螺产生多道色彩不同的光环，并且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明这只灯具产生频闪，且色彩越浓的灯具，频闪与频闪效应危害越重。
频闪波形
  电感镇流器荧光灯（日光灯）  白炽灯  高频电子镇流器节能灯（国产品牌）  高频电子镇流器荧光台灯（国外品牌）  直流护眼灯（发明专利）
最佳光源
人的眼睛是在自然光下发育、生长的。对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征：
1、光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。
2、色温在4000～4800K左右，色温适中，光柔和带点黄；色温在4900～5500K左右，色温高，光刺眼偏白。黄昏时自然光的色温在2000K-3000K，色温偏低太黄；中午时，自然光色温接近7000K；色温太高，太亮太刺眼。
3、是散射光，光照面积大，无阴影。
4、由几种可见光按一定比例组合而成的混合光，非单色光。
基本信息
1、护眼灯都是不能调节灯光亮度的，凡是可以调节亮度的护眼灯都没有护眼功能。在价格上却比一般的普通白炽灯要贵。市面上有打着护眼口号的“护眼灯”在售，甚至有的标明是护眼灯，安装的却是白炽灯，既不节能也不护眼。色温值。灯管发光的色温值决定了灯光的柔和度，太高和太低都不太好。其中4000K至4500K的护眼灯，比较适合，光线柔和白光，稍微带点黄，更加柔和，适合各个年龄段使用。  护眼灯
2、节能灯和插拔管灯作为照明产品，其节约能源的功效突出，可省电约三成到五成。它们的护眼效果在于，发出的光比较柔和、不刺眼。但凡是非自然光源，对视觉都有一定影响，所以要保护眼睛，最主要的是在操作上，把灯罩压低以遮住发光的光源。
3、台灯的底座越重越能保持中心而不易摔倒。目前还有部分较落后的电感镇流器护眼灯具在售，选购的时候要小心。
蓝光危害
主要原因是高能短波蓝光
LED台灯的光源发射的白光之所以能够形成主要是靠450～455NM波长的蓝光激发荧光粉，其中波长越低击发能力越强。通常LED光源的出厂波长控制在500NM之内，一般是450～455NM或455～460NM，都属于辐射伤害最强的区段。如果波长变大，那么激发荧光粉的能力就下降，发光效率就会降低。生产厂家为了追求亮度，通常会加强LED光源的蓝光强度，人眼如果长期看这样的光源，难免眼睛会受到蓝光伤害。
另外，还有一点，LED台灯点灯的时间越长，光源中的荧光粉衰减越快，结果就会导致人眼接触的蓝光波段的光照越来越强烈，从而对人眼造成伤害。所以眼睛长期看LED光源，容易让人产生头晕眼花、不舒服的感觉，甚至会造成眼晴伤害，使得患眼病的机率会有所提高。提醒，不要让眼睛长时间注视过亮的LED光源，以免眼睛受损。[1]
辐射危害
自从爱迪生发明电灯以来，电灯已经走过了三代历程，正向第四代漫蔓进。
第一代——白炽灯：白炽灯虽然给人类带来了光明，但白炽灯能耗高，光线暗淡，不适合读写。
第二代——电感荧光灯：电感荧光灯光线充足，亮度高，但镇流器产生的谐波干扰、噪声和严重频闪等缺陷也凸现出来，早已退出发光舞台，成为历史。
  护眼灯第三代——高频荧光灯：高频荧光灯虽然使肉眼感觉不到了频闪。但它产生了比频闪更为有害的“高频电磁波辐射”。而恰恰目前市场上销售的基本上是第三代灯具，这一数字超过95%。第三代灯具虽然光线充足、稳定，但是“频闪辐射”给消费者的身体健康带去了严重的危害，由于“频闪辐射”看不见、摸不着，不通过专业测试仪检测不出，所以灯具企业隐瞒了这一事实，置消费者的身心健康不顾销售有“频闪辐射”的灯产品，也就是说目前市场上至少超过95%的护眼灯有“频闪辐射”危害。
灯具产品“频闪辐射”要想做到“无频闪无辐射”这是一个技术难关，也是一个国际难点研究课题，而研发普遍薄弱的灯具企业根本无人力、无财力来解决这一技术难题，这就好比鱼和熊掌不可兼得。最终企业只好瞒着广大的消费者销售有“频闪辐射”危害的灯具产品，在他们的概念中反正我不说有“频闪辐射”危害，谁也不会知道，在灯具同行业中，大家都解决不了这一难题，销售的是一样的产品，所以都跟约好了似的一律不提护眼灯“频闪辐射”危害。最终只有牺牲广大消费者的身心健康来为“频闪辐射”买单了。
也许广大的消费者还不知护眼灯“频闪辐射”的危害性有多大，是手机、电脑等辐射产品的一百倍以上，只要花几十块钱在市场上买一个测试辐射的仪器，就能证实。
相关信息
根据世界卫生组织公布检测的高频护眼灯电子辐射为40-400Ut，而这个辐射程度远远高于国家标准GB8702-88“电磁辐射防护规定”中规定，辐射公众照射为0.1A/M(单位换算后为0.12uT)。通过计算可以看出高频护眼灯电磁辐射值大于我国国家标准规定值数百倍。这种高频护眼灯的高强电子辐射不但会杀死脑细胞、损害眼睛而且还是诱发人体多种疾病的罪魁祸首。为此，世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大危害：  护眼灯(1)电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因；
(2)电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；
(3)电磁辐射是孕妇流产、不育、畸形胎等病变的诱发因素；
(4)电磁辐射直接影响儿童的发育、导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；
(5)医学证实，眼睛和大脑长时间吸收电磁波辐射会造成眼睛壮混浊、白内障、记忆力减退、老年痴呆、脑癌等，影响下一代生理机能。
光污染
光污染——威胁人类健康“第一隐行杀手”
光，也有污染，这就是科学家所说的“光污染”。光污染一方面是指晚上灯光“让人紧张”、“让人难以入眠”造成的污染；另一方面是指灯本身存在的频闪和辐射造成的污染，特别是高频荧光灯产生的强烈的电磁辐射，会严重的威胁人们的身心健康。
在受光污染影响中，眼睛的伤害首当其冲，，瞬间的强光甚至会造成眼睛的短暂失明，普通的灯光污染也会造成人眼的角膜和虹膜的损伤，白内障的发病率高达45%，从而引起疲劳和视力下降，还使人头昏目眩，甚至发生失眠、食欲下降、身体乏力等类似神经衰弱的症状。如有被明亮刺眼的灯光照得头晕目眩，浑身疲惫不力；闪烁变幻的灯光迷乱你的视线，人变得很烦躁；孩子在看似明亮的台灯下总是呵欠连天，一点也集中不起精神？这些表现症状说明你正在受着光污染的侵袭。到目前为止，国家还没有一款关于“无频闪无辐射”绿色环保健康的灯具标准，造成市面上劣质灯具横行，严重的影响人们的健康，特别是正在发育中的青少年更是首当其中。“父母给了我们身体，上帝给了我们一双明亮的眼睛”，保护好它是我们的神圣职责，要想不让我们的身心健康和眼睛受到危害，就远离光污染吧，选购护眼灯时一定要慎重！为健康着想，最好是选“无频闪无辐射”的环保健康护眼灯。 
此外，根据国家检测中心分析数据显示，常见的彩光污染属于对人体危害较大的一种，在舞厅中常见的黑光灯所产生的紫外线强度要大大高于太阳光中紫外线的强度，且对人体有害持续时间长，人体如果长期接受这种照射，可诱发鼻流血、脱牙、白内障、甚至导致白血病和其他癌变。科学家的最新研究还表明，彩光污染不仅有损人的生理功能，还会影响到人的心理健康。
难防近视
现在有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。
危害
一、led护眼灯发出的白色光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降。 
由于目前大多数的护眼灯都是采用LED作为发光源，而led发出的都是白光，白光相比黄光的缺点是会让人感到反光或刺眼，所以当学生在白色光线下看东西，时间一长（一般15分钟以上），眼睛就会感到疲劳或酸涨。为什么会这样呢？其实，人眼内部的黄色斑区（也就是说眼睛底色是黄色的）最能接受的是黄光而不是白光，这也就是为什么在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，而在白光下会感到刺眼或疲劳的根本原因。
二、普通的台灯都会存在频闪，对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。 
所谓护眼灯最主要的卖点是指无频闪，也就是说这种灯的光线稳定，不会一闪一闪。这是相对日光灯而比较的，由于日光灯的电流频率是50赫兹，所以日光灯的光线会产生一闪一闪的感觉（频闪），而这种一闪一闪的速度正好是每秒钟50个来回（也就是100次）。护眼灯就是为了避免这种一闪一闪的感觉，利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。（举列说明：当自行车骑地较慢时，我们能看清车轮是有钢丝组成的，但当自行车骑地很快时，我们根本看不到钢丝，只看到一个圆）。所以，护眼灯从真正意义上说：不应是无频闪而是高频闪，是高到人眼感觉不出的速度而已。正是护眼灯的这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。但是，高频电子整流器会带来一个很严重的问题，那就是会产生高频电磁辐射。高频电磁辐射对人是有害的，特别是对正处于发育阶段的学生的大脑。很多家长都知道手机的电磁辐射对学生是有害的，所以孩子应尽量少用手机，但却不知道护眼灯产生的电磁辐射的危害要远远大于手机，因为其频率更高，使用的时间更长。
分类
儿童类预防近视，保护眼睛应从小做起。近几年来，近视发病率越来越小龄化，儿童护眼灯也就根据市场需要应运而生。学生类学生用的护眼灯工作类为常常工作很忙的人准备的护眼灯LED灯适合大型景观照明，LED灯箱等应用广大.直流类目前市场上比较流行的护眼灯，已通过相关国家发明专利授权，光线比较柔和，对眼睛的保护更好