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标题：VisualFoxPro考点解析与同步辅导
Visual FoxPro考点解析与同步辅导
丛书名： 全国计算机等级考试二级教程
作　者： 李浩岩，高峥鑫　主编
出 版 社： 化学工业出版社
出版时间： 2008-7-1
字　数： 369000
版　次： 1
页　数： 225
开　本： 16开
印　次： 1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787122025043
包　装： 平装
所属分类： 图书 >> 计算机/网络 >> 计算机考试 认证 >> 计算机等级考试
定价：￥27.00
编辑推荐
本书是全国计算机等级考试二级教程Visual FoxPro语言必备的参考资料，各章的内容与教程相对应。本书第1部分为公共基础知识，第2部分各章包括五个部分：学习目标与要求、内容要点、例题分析与解答、自测题和自测题答案。 考试大纲基本要求是公共基础知识部分30分，专业语言部分70分。因此本书分为公共基础知识和Visual FoxPro语言两大部分。各章在根据主要内容要点的基础上，对大量的例题做出分析和解答，同时把历年考题和大量的模拟题汇集于本书。按章节划分题目，形成教材的配套习题册，专门针对全国计算机等级考试二级Visual FoxPro笔试部分。考生只要完成本书中所有题目，即可轻松过关。
内容简介
本书是全国计算机等级考试二级Visual FoxPro语言的笔试考试辅导教材，依据作者丰富的教学经验和对计算机等级考试多年的研究，紧扣考试大纲，内容取舍得当，将考试笔试题目与模拟题汇总于一体，针对题库中的考题，给出详细解析，简明扼要，清晰易懂。考生只需用少量时间，通过实战练习，就能在较短时间内巩固所学知识，掌握要点，突破难点，把握考点，熟练掌握答题方法及技巧，适应考场氛围，顺利通过考试。
本书适用于各计算机等级考试机构作为教材使用，也可供计算机考生自学使用。
图书目录
第1部分 公共基础知识
第1章 基本数据结构与算法
1.1 选择题
1.2 填空题
1.3 答案
第2章 程序设计基础
2.1 选择题
2.2 填空题
2.3 答案
第3章 软件工程基础
3.1 选择题
3.2 填空题
3.3 答案
第4章 数据库设计基础
4.1 选择题
4.2 填空题
4.3 答案
第2部分 Visual FoxPro数据库程序设计
第5章 Visual FoxPro基础
5.1 学习目标与要求
5.2 内容要点
5.2.1 数据库基础知识
5.2.2 关系数据库基础知识
5.2.3 数据库设计基础
5.2.4 Visual FoxPro系统概述
5.2.5 项目管理器
5.2.6 Visual FoxPro向导、设计器、生成器简介
5.3 例题分析与解答
5.4 自测题
5.5 自测题答案
第6章 程序设计基础
6.1 学习目标与要求
6.2 内容要点
6.2.1 常量
6.2.2 变量
6.2.3 表达式
6.2.4 常用函数的使用
6.2.5 程序与程序文件
6.2.6 程序的基本结构
6.2.7 多模块程序设计
6.3 例题分析与解答
6.4 自测题
6.5 自测题答案
第7章 Visual FoxPro数据库及其操作
7.1 学习目标与要求
7.2 内容要点
7.2.1 Visual FoxPro数据库及其建立
7.2.2 建立数据库表
7.2.3 表的基本操作
7.2.4 索引
7.2.5 数据完整性
7.2.6 自由表
7.2.7 多个表的同时使用
7.2.8 排序
7.3 例题分析与解答
7.4 自测题
7.5 自测题答案
第8章 关系数据库标准语言SQL
8.1 学习目标与要求
8.2 内容要点
8.2.1 SQL概述
8.2.2 查询功能
8.2.3 操作功能
8.2.4 定义功能
8.3 例题分析与解答
8.4 自测题
8.5 自测题答案
第9章 查询与视图
9.1 学习目标与要求
9.2 内容要点
9.2.1 查询与视图的基本概念和差异
9.2.2 查询
9.2.3 视图
9.3 例题分析与解答
9.4 自测题
9.5 自测题答案
第10章 表单设计与应用
第11章 菜单设计与应用
第12章 报表设计
第13章 开发应用程序
第14章 上机指导
附录
附录1 Visual FoxPro命令汇总表
附录2 数据完整性汇总表
附录3 子程序参数使用汇总表
附录4 VisualFoxPro表单常用属性汇总表
附录5 Visual FoxPro常用方法汇总表
附录6 Visual FoxPro常用事件汇总表
附录7 全国计算机等级考试二级Visual FoxPro考试大纲（2008年最新版）
附录8 2007年9月二级Visual FoxPro笔试试题
附录9 2008年4月二级Visual FoxPro笔试试题
标题：友谊达斡尔族满族柯尔克孜族乡
概况
简介友谊达斡尔族满族柯尔克孜族乡隶属富裕县管辖。环绕县城周围，西临嫩江。
友谊乡是汉、达斡尔、满、柯尔克孜、蒙古、回、朝鲜、鄂温克等多民族聚居的地方，故取名“友谊”。
沿革乡境西北部的富宁屯，元代设有“捻站”，是开元路通往失宝赤万户府驿道上的驿站之一。明代属奴儿干都司福余卫管辖。清初，1685年（清康熙二十四年）于今乡境西北部的富宁村设宁年站，是齐齐哈尔城通往黑龙江城（又称瑷珲城）的驿站之一，为北路站官驻地。中华民国初期，友谊乡一带隶属龙江县宁年乡管辖。1929年划归富裕设治局，隶属第四区。东北沦陷后，初隶兴杨镇保，1938年改隶兴杨村。1945年“九三”抗日战争胜利后，1946年4月隶属富裕县第三区管辖，1955年6月改隶宁年区。1956年3月，撤区划乡，设置友谊民族乡。1958年9月，并人富裕镇人民公社。1961年8月，从富裕镇公社划出，成立友谊人民公社。1984年5月，政社分开，改称友谊乡。同年10月，改为友谊达斡尔族满族柯尔克孜族乡。全乡达斡尔、满、柯尔克孜等少数民族人口2754人，占全乡总人口的10．7%。
经济
友谊乡濒临嫩江和乌裕尔河，境内水草丰盛。全乡总面积584平方公里，其中耕地面积14万亩，草原48万亩，水面4．3万亩。以畜牧业为主，是全县商品牛羊主要产地之一。主要农作物有小麦、大豆、向日葵等。乡办工业有铸造厂、砖厂、砂厂等，1992年乡企总产值2377万元。全乡共辖友谊、林富、前进、长胜、岗哈州、登科、小哈州、勤俭、五家子、树棵、
行政及文物
登科、东极、长久、勤联、富友、五家子、永久、新民、中和、宁年、三家子、小哈洲等14个村，其中三家子村为满族聚居村，是我国保留满语最好的村屯，有的老年人尚能识满文。五家子村是我省唯一的柯尔克孜族聚集村，2009年建成《黑龙江柯尔克孜文化展览馆》已开馆三年，并成功举办三届富裕县柯尔克孜族东迁节，1992年末全乡总人口2．57万人。乡政府驻地富裕镇内。
位于境内距县城西15公里小登科屯西的小登科古墓群，据出土的陶器、铜器、石器等文物考证，古墓葬的年代大致在春秋战国之交。为黑龙江省文物保护单位。
标题：三星L210
基本规格

发布日期 2008年01月
机身类型 消费
手动操作 全自动
感光元件 CCD
感光元件尺寸 1/2.33英寸
总像素数 1030万
有效像素 1020万
最高分辨率 3648*2736
图像分辨率 正常拍摄模式
10M：3648x2736 像素
8M：3264x2448 像素
5M：2592x1944 像素
3M：2048x1536 像素
E-mail：1024x768 像素
宽屏拍摄模式
6M：3264x1836 像素
3:2拍摄模式
7M：3264x2176 像素
镜头特点

光学变焦 3倍
等效于35mm尺寸 37-111
数码变焦 5倍
广角镜头 否
长焦镜头 否
对焦方式 TTL自动对焦
对焦区域 平均AF、中心AF、脸部优先AF
对焦范围 80cm～无限远
近拍距离 5cm～80cm（广角），50cm～80cm（长焦）
自动微距：5cm～无限远（广角），50cm～无限远（长焦）
光圈范围 F2.8（广角）～F5.2（长焦）
变焦方式 电子
显示屏

显示屏尺寸 2.5英寸
像素及类型 23万像素
可旋转液晶屏 否
取 景 器 无
快门性能

快门类型 机械与电子快门
快门速度 1～1/1,500秒（手动：8～1/1,500秒）
闪光灯

闪光类型 内置
支持热靴 否
闪光模式 自动、自动&红眼消减、强制闪光、慢速同步闪光、强制关、红眼修复
闪光范围 广角：0.2m～4.6m，长焦：0.5m～2.6m（ISO自动）
闪光指数 充电时间 约4秒
曝光控制

曝光模式 程序AE
曝光补偿 ±2EV (1/3 EV步长)
测光方式 平均测光、中央测光、点测光、脸部优先测光
白 平 衡 自动、日光、阴天、荧光灯H、荧光灯L、白灼灯、自定义
感 光 度 自动、80、100、200、400、800、1600
高感光度 否
拍摄性能

防抖性能 否
场景模式 夜景、儿童、风景、文本、近距、夕阳、黎明、逆光、焰火、海滩与雪景
自拍功能 支持
10秒、2秒
连拍功能 支持
单张、连拍、AEB、动体拍摄
短片拍摄 有声或无声拍摄（用户可选，拍摄时间：最长2小时）
尺寸：800x592（20fps）、640x480、320x240
3倍光学变焦，变焦时不记录声音
帧频：30fps、20fps、15fps
视频编辑：暂停/继续、静态图像剪切、视频剪切
MPEG-4视频录制 不支持
录音/音频系统 支持
录音（最长10小时）
静态图像中的语音备忘录（最长10秒）
操作功能

编辑能力 照片编辑：尺寸调整、旋转
色彩特效：一般、黑白、老照片、红色、蓝色、绿色、底片、自定义
照片调整：锐度、对比度、饱和度、红眼修复、ACB
播放模式 单张、缩略图、幻灯片、视频
存储性能

存储卡类型 SD/MMC plus/SDHC卡
记录容量 约10MB
MMC plus卡（最大支持1GB）
SD卡（最大支持2GB）
SDHC卡（最大支持8GB）
文件格式 照片：JPEG (DCF)、EXIF 2.2、DPOF 1.1、PictBridge 1.0
视频：AVI（MJPEG）
音频：WAV
接口性能

数据接口 USB2.0
视频接口 PAL，NTSC（用户可选）
电池性能

电池类型 专用锂电池 SLB-10A，3.7V（1050mAh）
外观设计

外形设计 银色、黑色、红色、粉色、蓝色
轻巧机身 是
时尚超薄 是
大屏幕LCD 否
其他性能

外形尺寸 87.7x56.3x20mm（不包括相机突出部分）
产品重量 约114克（不含电池和存储卡）
其他性能 鲜明度：柔和+、柔和、一般、鲜明、鲜明+（±2级调整）
日期&时间、日期、关闭（用户自选）
模式转盘：自动、程序、手动、双重防抖、拍摄指南、视频拍摄、场景、人像
其他特点 色彩特效：一般、黑白、老照片、红色、蓝色、绿色、底片、自定义
照片调整：锐度、对比度、饱和度
随机附件 相机套，用户手册，产品保修书，相机带，软件光盘，USB线（SUC-C2），AV线，充电电池（SLB-10A），交流适配器（SAC-47）
随机软件 驱动程序，Samsung Master
标题：无上太极剑
武当道家技能
技能说明武当镇派神剑，合两仪四象八卦之灵，运天地日月太极之精，剑之到处，片甲不留。技能详解天下万物生于有，有生于无，混沌无极，后有太极。太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，太极动而阴阳生，阴阳生而五行始，五行始而万事出矣。人与天地相 参，与日月相应，一体之盈虚消息，皆通于天地，应于物类。武当以道立派，以太极自然而修，参日月流转之奇，夺天地造化之功。武当修道者，以剑御气，以修内 功而参天地自然。《庄子》云：“夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。”易有太极，是生两仪。太极者，道也；两仪者，阴阳也。阴阳一道也。 太极无极也。是以武当之无上太极剑者，所携乃无极之真；天地之玄，所附乃人之秀灵，婉转飘盈。与天地合德，日月合明；与四时合序，神鬼合鸣。剑气四逸，巍 巍乎尤羿射九日落，矫如群帝骖龙翔，来如江海凝清光。气者，曰神曰空，下者守形，上者守神，神乎神，机兆乎动。机之动，不离其空，此空非常空，乃不空之 空。无上太极剑得神得空，藏天地日月之神，运四象八卦之空；以交错合凝为质，以循环幻化为气；质曰水火木金，阴阳相间之对峙；气曰木火金水，阴阳相因之流 行。剑舞气动四方，剑影漫若流光，所到之处若炎风之狂扫，波及之地若焰雷之轰鸣，若天宇之暴烈，威迫山色沮丧，天地低昂。技能效果  说明图片1
  图1
  图2
标题：内科临床思维
版权信息
作　　者： 张希德主编
出 版 社： 科学出版社
出版时间： 2007-1-1
字　　数： 678000
页　　数： 447
开　　本： 16
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787030180698
包　　装： 精装
所属分类： 图书 >> 医学 >> 临床医学 >> 内科学
定价：￥78.00
内容简介
本书内容翔实，重点突出，条理清楚，简明扼要，理论联系临床，实用性强。本次修订不但补充了许多内容，还结合国内外进展进行了更新，适合广大医学生及各科临床医学，尤其是内科医师参考。
目录
第一版序
第二版前言
第一版前言
第一章 绪论
一 临床思维的基本条件
二 临床思维的必要前提
三 临床思维的原则
四 临床思维的方法
五 临床思维中应该注意的几个问题
上篇 内科临床思维程序
第二章 症状
第一节 高热
第二节 低热
第三节 咳嗽
第四节 胸痛
第五节 咯血
第六节 心悸
第七节 晕厥
第八节 水肿
第九节 呼吸困难
第十节 吞咽困难
第十一节 恶心与呕吐
第十二节 腹痛
第十三节 腹泻
第十四节 便秘
第十五节 黄疸
第十六节 消化道出血
第十七节 贫血
第十八节 出血倾向
第十九节 少尿与无尿
第二十节 多尿
第二十一节 血尿
第二十二节 尿路刺激症状
第二十三节 排尿困难
第二十四节 肥胖
第二十五节 消瘦
第二十六节 头痛
第二十七节 抽搐与痫性发作
第二十八节 眩晕
第二十九节 昏迷
第三十节 偏瘫
第三十一节 截瘫
第三十二节 震颤
第三十三节 感觉障碍
第三十四节 关节痛
第三十五节 肢痛
第三十六节 腰背痛
第三章 体征
第一节 毛发增多
第二节 毛发稀少
第三节 色素沉着
第四节 发绀
第五节 杵状指（趾）
第六节 淋巴结肿大
第七节 甲状腺肿大
第八节 低血压与休克
第九节 高血压
第十节 心脏增大
第十一节 心脏杂音
第十二节 心包积液
第十三节 胞腔积液
第十四节 腹腔积液
第十五节 肝肿大
第十六节 脾肿大
第十七节 腹部肿块
第四章 实验室检查
第一节 血细胞计数异常
红细胸数异常
白细胞数异常
……
中篇 常见内科疾病的临床思维
第五章 呼吸系统疾病
第六章 循环系统疾病
第七节 消化系统疾病
第八节 泌尿系统疾病
第九节 血液系统疾病
第十节 内分泌与代谢性疾病
第十一章 神经系统疾病
第十二章 风湿病和结缔组织病
下篇 思维讨论病例
病例一 反复发热、肺部感染、嗜酸粒细胞增多
病例二 右上肺癌术后复发转移，呼吸衰竭
病例三 高血压、高血脂、阵发性胸骨后闷痛
病例四 反复消化道出血、不完全性肠梗阻
病例五 阵发性腹痛、肝功能损害
病例六 发热、皮肤大片瘀斑、全血细胞减少
病例七 进行性腺肿大、发热、乏力、消瘦
病例八 浮肿、蛋白尿、管型尿
主要参考文献
英文缩略语
标题：地菍果
简介
【药名】地菍果
【汉语拼音】di nie guo
【拉丁植物动物矿物名】Melastoma dodecandrum Lour.
【归经】归肾；肝；脾经
【性味】味甘；性温  
【功效】补肾养血；止血安胎
【中药化学成分】果实含鞣质2.02%。
【科属分类】野牡丹科
【主治】肾虚精专；腰膝酸软；血虚萎黄；气虚乏力；经多；崩漏；胎动不安；阴挺；脱肛
【采收和储藏】7-9月果实成熟时分批采摘采收，晒干。
其他
  【动植物形态】矮小灌木，高10-30cm。茎匍匐上升，逐节生根，分枝多，披散，地上各部被糙伏毛。叶对生；叶柄长2-6mm；叶片坚纸质，卵形或椭圆形，长1-4cm，宽0.8-3cm，先端急尖，基部广楔形，全缘或具密浅细锯齿；基出脉3-5条。聚伞花序顶生，有花1-3朵，基部有叶状总苞2；花梗2-10mm；花5数，花萼管长约5mm，被糙伏毛，毛基部膨大呈圆锥状，有时2-3簇生，裂片披针形，长2-3mm，边缘具刺毛状缘毛，裂片间具1小裂片；花瓣淡紫色至紫红色，鞭状倒卵形，上部略偏斜，长1.2-2cm，宽1-1.5cm，先端有1束刺毛，被疏缘毛；雄蕊5长5短，长者药隔基部延伸，弯曲，末端具2小瘤；短者药隔不伸延，药隔基部具2小瘤；子下位，先端具刺毛。蒴果坛状球形，平截，近先端略缢缩，内质，不开裂，长7-9mm，直径约7mm，宿存萼被糙伏毛。花期5-7月，果期7-9月。[1]
【功效分类】补肾养血药；止血安胎药
【药材基源】为野牡丹科植物地菍的果实。
【用法用量】内服：煎汤，10-30g；或浸酒。
【出处】《中华本草》
标题：动脉切开术
英文翻译
动脉切开术Arteriotomy of upper limb;Incision of artery of upper limb
适应症

1、重度休克须行动脉输血者。
2、施行某些特殊检查如心血管检查、造影术、体外循环等。
3、需直接监测动脉血压者。
禁忌症

动脉周围皮肤有炎症。动脉血管栓塞或有出血倾向者。
用品及准备

无菌静脉切开包，清洁盘及常规消毒用品，输液器材。
方法及内容
以桡动脉为例：
  桡动脉切开1、患者仰卧，术侧上肢外展外旋，局部消毒、铺巾和麻醉静脉切开术。
2、于腕部沿桡动脉径路作一长约2-3cm直切口或横切口。用小弯止血钳分离出桡动脉。
3、若行动脉输血，可将针头直接刺入动脉，进行加压输血。
4、若行导管插入者，则在动脉下穿过细丝线2根，用1根先结扎动脉远侧，暂不剪断丝线，留作牵引用。
5、牵引远侧丝线将动脉提起，再用近侧丝线提起动脉，在其远侧将动脉剪一小口，迅速插入导管，结扎近侧丝线，固定导管。接上输液装置，即可开始输液、输血。
6、剪去多余丝线，缝合皮肤切口。
7、输液完毕后，拔除穿刺针或导管。动脉切开者，尽量将切口缝合修补或予结扎。缝合皮肤切口，覆盖无菌纱布，以绷带加压包扎。
注意事项
1、切口不可太深，以免损伤血管。
2、分离动脉时勿将其伴行的动脉误以为动脉，动脉壁较厚，多能扪及搏动。
3、分离动脉时勿损伤桡神经。
4、禁忌向动脉内注射去甲肾上腺素等血管收缩药，因会引起动脉痉挛、肢体坏死等。
5、术毕，应尽量行动脉血管切口修补术，以免导致肢体缺血坏死。
6、上肢动脉切开术应尽量选择左侧。
标题：台风论坛
版块布局（2013年3月最新调整）
=论坛月刊：编读往来　 　
=新手专栏：论坛教程 - 直通台风所 - 我要提问
=台风特区：台风追击（子版：风暴档案 台风实况）- 深度追击 -台风回顾 - 台风概论　
=天气聚焦：天气聚焦 - 地震火山 - 实况预报 - 四季追踪 - 天气档案
=气象专区： 环流分析 - 气象前沿 - 环境气候 - 天文地理 -温带气旋
=综合专题： 学业交流 - 休闲娱乐（子版：竞猜专版） - 煮酒天下 - 体育竞技 - 光影流转 - 外语沙龙
=论坛版务：站务交流（子版： 版务公布 论坛历史） - 斑竹茶座（仅限管理层）
论坛发展史简述
2002年9月，中国气象局下属上海台风所的几位研究员在刚上线的中国台风网上设立了一个留言板，这就是台风论坛的前身。
2004年8月，留言板正式升级为PHPWind系统的讨论区。
2005年2月，台风论坛讨论机制逐渐建立，台风“玫瑰”[1]、旋风“Ingrid”[2]和飓风“卡特里娜”[3]为这一时期的代表讨论帖。
2005年9月~2006年3月，由于大部分管理人员为台风所工作人员兼任，管理版面时间较少，台风论坛出现众多扰乱讨论秩序的现象，最著名的为2006年3月的“暴台事件”，由于当时台风预报版版主“暴台”与其他管理人员不合，将台风预报版所有追击帖删除，所幸在第二天，管理人员将所有帖子恢复，这是论坛发展史上最大的波折之一。
2006年3月，寒潮袭击我国，台风论坛出现热带气旋外极端天气追击长贴的第一帖——“2006年3.12寒潮专帖”[4]，台风论坛迈出向综合性气象论坛发展的第一步。与此同时，台风论坛进行第一次全会员版主推选。
2006年台风季，第一次内容建设高峰，发帖量大约为2005年的20倍，发帖质量显著提高。当年天气聚焦版迅速发展，为论坛向综合性气象论坛发展历程上的里程碑。
2007年7月，台风“深度追击帖”机制建立，“深度追击帖”发帖人主要为资深气象爱好者和气象工作者，言论准确性非常大，同时“深度追击帖”弥补了台风追击帖高楼查找资料不便的缺点。
2008年，风云社区逐渐衰落，大批天气爱好者进入台风论坛，台风论坛正式转型为综合性气象论坛，目前，天气聚焦版的人气已经高过台风预报版，成为台风论坛第一热门板块。
标题：物理疗法
主要作用
1.共同性作用和特殊性作用（1）共同性作用：如充血、消炎、镇痛等。
（2）特殊性作用：如低频电流引起肌肉收缩；紫外线促进维生素D的形成；直流电流的电解、电泳，能将药物离子导入体内；超声波的振荡雾化；高频电可使组织内部产生“内生热”等。2.直接作用和反射作用（1）直接作用：如高能量激光治疗疣、胎痣、血管瘤；紫外线刺激皮肤细胞和杀菌；直流电场内的离子移动；超高频电场促使偶极分子振荡以及电解拔毛等。
（2）反射作用：是间接作用，是理疗的主要作用机制，是不同于其他疗法的主要特点，是借机体的反射作用和防御性反应，来保持和恢复生理平衡，从而消除病理过程。
应用范围
1.预防许多种物理因素应用于健康人，可以增强抵抗力，预防某些疾病。2.治疗（1）消炎作用，理疗都可促进炎症的吸收消散，按炎症的性质，可分别选用各种疗法。
（2）镇痛作用，主要对神经、关节、肌肉疼痛以及内脏的痉挛性疼痛。
（4）兴奋作用，主要用于神经麻痹、肌肉萎缩、局部感觉障碍等。
（5）缓解痉挛作用。
（6）松解粘连、软化瘢痕。
此外，有脱敏、杀菌、治癌、解热及发汗作用等。3.康复物理疗法在病后恢复和伤残者功能重建中，具有重要的实用价值。在病后，物理因素可以增进食欲，促进体力恢复，如紫外线疗法、水疗法、温泉疗法、日光浴疗法等。对伤残者功能恢复，如电疗、光疗、水疗、体育疗法均可广泛应用，能提高劳动能力和降低残废率。
注意事项
1.理疗方法的综合应用（1）复合疗法：即同时在同一患者或同一部位，进行2种以上的方法。
（2）联合疗法：先后连续应用2种以上的理疗方法。
（3）交替联合疗法：是两疗法间隔时间较长的联合作用，也即是交替应用。
2种以上理疗方法之目的是利用物理因素的协同或相加作用以增强疗效。2.加剧反应的发生和处理在某些理疗过程中，出现症状、体征恶化现象。这种加剧反应一般不需特殊处理，多在理疗进行中自然消退。局部加剧反应如持续1周以上，或症状进一步加重，则宜减少剂量，延长时间，或停止理疗。全身加剧反应时应停止数日，从小剂量开始或更换其他理疗方法。3.适应和禁忌（1）适应
应选择适当的理疗方法，针对治疗某种病证，理疗适用范围包括各种炎症、神经系统疾病、心血管系疾病、骨伤科疾病等。
（2）禁忌
严重的心脏病、动脉硬化、有出血倾向、恶病质及可刺激肿瘤细胞生长的物理因素，均属禁用范围。
标题：驺吾
《 宇津保物语 》
《 宇津保物语 》里面驺吾代表有苦海痣的人，书中安于他们归宿凄惨。苦海痣为整个耳朵或者耳坠上所出现的的痣称作苦海痣，多出现在耳后侧靠近脖子的那面。常常不为人们注意，脾气倔强，命盘非常不好，身阻碍很大，小人很多。化解方法是女士带紫冰银镶嵌蓝绒晶饰品、男士带红竹石饰品。之后请法师用“黄金、赤鱬鳞、影子石、云海石、法体盐”制作成石碑护身符。必须在结印册上按照生日上添加结印：农历3月4月5月出生的需要在结印册添加“石叠结印、千帆团扇结印、云松结印”。农历6月7月8月出生的需要在结印册添加“千与香穗结印、浆草结印、九虹锦声结印”。农历9月10月11月出生的需要在结印册添加“日足结印、夕城结印、冰蝶结印”。农历12月1月2月出生的需要在结印册添加“音无响子结印、羽心结印、南宫橘末结印” 。饰品、石碑护身符、结印三者配合就是风水里的三元风水局，缺一不可。请到法物后3年就可以慢慢消除噩运对自己幸福的影响。
《山海经·海内北经》
林氏国一种十分珍贵的神兽，个体如老虎一般，身上有五彩斑斓的花纹，尾巴比身子要长，像白毛黑纹的虎，但不吃活的禽兽，很能走，骑上能日行千里。
《山海经·海内北经》：“ 林氏国 ，有珍兽，大若虎，五采毕具，尾长于身，名曰驺吾，乘之日行千里。”
又作驺虞zōu yú  驺吾[1]　　古之仁兽，非自死之兽不食。
另有一说,古之驺虞即是今天的大熊猫。
标题：生之命
食品用料
  1．
制作流程
①先将材料2一起煮至砂糖融化后即为蜜汁
②用刀在鸡腿肉较厚的部分及筋部轻划几刀，一来让鸡肉更容易煮熟，二来则可防止鸡肉收缩
③取一平底锅，放入色拉油烧热，再放入鸡腿肉煎至双面上色(八分熟)，加入做法1中的蜜汁煮至蜜汁略为收干，再将煎好的鸡肉切成小丁备用
④腰果烤过切小丁，与带有酱汁的鸡肉丁充分拌和，做成吐司饺的内馅
⑤将所有白吐司修剪成巴掌大的圆形，包入内馅，四周中先涂上面糊再对折成半圆形，用剪刀沿着弧处略剪几刀成饺子形，再入锅没炸至酥黄即可
标题：香炸麻辣牛排
基本资料
类别：川菜 营养不良食谱 增肥食谱 冬季养生食谱
  香炸麻辣牛排工艺：炸
口味：麻辣味
食用：中餐晚餐
主料：牛里脊肉600克
辅料：生菜(团叶)35克 鸡蛋150克 面包屑35克
调料：白砂糖5克 醋15克 香油5克 姜15克 大葱15克 盐15克 味精2克 胡椒粉2克 辣椒粉15克 花椒粉10克 菜籽油150克
烹饪方法
1. 将牛里脊片成大片。
2. 牛肉片入碗，用姜片、葱节、胡椒粉、盐、味精、料酒码味淹渍约半小时。
  香炸麻辣牛排3. 然后去掉姜、葱，加辣椒粉、花椒粉拌匀。
4. 再均匀地涂上鸡蛋液，再沾上面包屑。
5. 生菜切丝拌成糖醋味待用。
6. 将牛排放入热油锅中炸至色呈金黄且刚熟透时，捞出改刀装盘，镶上生菜即可。
制作提示
1. 本品有油炸过程，需备菜油约500克。
  香炸麻辣牛排2. 炸制时应掌握好时间，以防水分流失太多，保持牛排细嫩。
3. 炸制时油温不可太低，防止牛排不酥变老。
健康提示
1. 牛肉的蛋白质、维生素、微量元素、氨基酸的含量都很高。
2. 菜中又加入辣椒粉，又增加了核黄素、辣椒红素、柠檬酸等物质。
3. 食后能帮助消化，抑制脂肪的积累，加速对营养成分的吸收。
营养分析
牛里脊肉：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术  香炸麻辣牛排后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
生菜(团叶)：生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用；生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
适合人群
牛里脊肉适合人群：
一般人群均可食用
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用；
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
生菜（团叶）适合人群：
一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。
食疗作用
牛里脊肉食疗作用：
味甘，性平；归脾、胃经；
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果；
牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
生菜（团叶）食疗作用：
生菜味甘、性凉；
具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
做法指导
牛里脊肉做法指导1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂；清炖牛肉能较好地保存营养成分。  香炸麻辣牛排2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。
3. 红烧牛肉时，加少许雪里蕻，肉味鲜美。
4. 牛肉的纤维组织较粗，结缔组织又较多，应横切，将长纤维切断，不能顺着纤维组织切，否则不仅没法入味，还嚼不烂。
5. 牛肉受风吹后易变黑，进而变质，因此要注意保管。 生菜（团叶）做法指导1. 因可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净；
2. 对乙烯极为敏感，储藏时应远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点；
3. 无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感；
4. 生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆；
5. 将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，常食可有利于女性保持苗条的身材。
营养成分
能量2600.9千卡 维生素B62毫克 蛋白质163.9克 脂肪202.01克 碳水化合物55.8克 叶酸212.76微克 膳食纤维10.49克 胆固醇1141.5毫克 维生素A848.8微克 胡萝卜素2987.3微克 硫胺素0.48毫克 核黄素1.11毫克 烟酸40.01毫克 维生素C8.05毫克 维生素E100.13毫克 钙258.34毫克 磷1793.02毫克 钾1489.46毫克 钠6996.21毫克 碘45.33微克 镁262.3毫克 铁17.23毫克 锌31.77毫克 硒45.67微克 铜0.89毫克 锰1.88毫克 [1]
标题：沙岗年关起义
沙岗年关起义
1928年1月23日，中共湖北江陵县委根据湖北省委和鄂西特委的指示，组织领导江陵农民武装在沙岗举行起义。
1927年冬，中共鄂西特委为贯彻湖北省关于举行全省总暴动的指示，作出由江陵等县首先发动的湖北西部地区年关起义计划。中共江陵县委决定把沙岗作为首先起义的地点。
1928年1月，中共江陵县委为了加强对年关起义的具体领导，成立了由陈香波、彭之玉等人组成的年关暴动委员会，同时秘密整训全县农民武装。确定沙岗起义的主要打击目标为当地农民称为“三害”的国民党水警队、官办盐卡和大地主朱敬亭的鸦片馆，起义时间为农历年正月初一。
1月23日（正月初一）凌晨，沙岗农民赤卫队分两路行动。邓诗福、陈兴发率领10余名赤卫队员包围朱敬亭住宅，焚烧了鸦片馆（朱逃走）。然后乘胜捣毁了国民党“盐卡”，将没收的食盐分给贫苦群众。陈香波、彭之玉率领另一路赤卫队30余人，直扑白鹭湖水警队，出其不意地发起袭击，当即俘官兵28人，缴获炮艇两艘、土炮1门、长短枪28支、子弹10箱。随后召开庆祝大会，公审处决大地主李安信和邦会头目孙福昌。宣布成立江陵县农协会，陈香波为委员长，将农民赤卫队总队改称为江陵县工农总大队，即白鹭湖游击队，大队长穆英。
发展
1月30日，中共江陵县委号召全县各地举行年关起义。2月5日，毗邻沙岗的龙湾区区委书记刘赤声率赤卫队和农民群众800余人起义，击退徐李寺保安队的进攻，歼灭了老新口团防武装，处决了团总徐友三和常练队长及土劣10余人。接着，荆江两岸年关起义正式爆发，白马区、普济区农民群众分别在共产党员张文松、王子香率领下举行起义，捕捉土豪劣绅，攻打当地团防和土匪武装，缴获长短枪46支。至此，初步形成以沙岗为中心，东至龙塆，西到白马，南接普济的联区割据局面。
结果
2月中旬，国民党第18军派1个团的兵力进驻江陵县城、交通要道和重要集镇，大举“清乡”。14日夜，中共龙湾区委所在地刘家大塆遭到袭击，区委书记邓赤声及其妻子陶元柏等人被捕，惨遭杀害。2月底，监利县反动团防跨县袭击沙岗，工农兵大队大队长穆英中弹牺牲。部队由马子厚率领转战白鹭湖地区。后与其他游击队会合，开展水上游击战争，使以白鹭湖为中心的红色区域成为创建洪湖革命根据地的重要策源地之一。
标题：建兴中学
学校简介
四川省  南部建兴中学创办于1956年,位于国道212、省道108交会的四川省南充市南部县建兴镇。上世纪60年代初,该校取得了辉煌的办学成果,被国务院授予全国“红旗学校”称号。
该校把法制教育、安全教育、治安工作、禁毒宣传、交通安全管理、消防管理、网络安全教育进行有机结合,全面推行警校共育,在警校共育工作中,切实做到了“强基础、建制度、树典型、抓督查”。
科学的管理,辛勤的耕耘,南部县建兴中学教育教学结出了丰硕的成果,得到社会各界的赞誉,学校先后被评为“省校风示范校”“省体育传统项目示范学校”、南充市首批重点中学。目前,该校正全力迎接省“示范高中”的检查验收,力争获取无愧于“农村中学的一面旗帜”。
校容校貌
学校位于国道212线、省道101（唐巴）线交汇的南部县建兴镇。校园占地203亩，前有宝马河、碾盘河多情相聚，后为幸福山三峰拱卫。山环水绕，钟灵毓秀，修德求知，得天独厚：仰瞻紫阁丹霞，俯聆圣哲至理，远离人寰喧嚷，实为办学圣地！
所授荣誉
学校创办于1956年，领导集体和无数师生员工艰苦创业，以“校风正、学风浓、质量高”名驰巴蜀。上世纪六十年代初，我校由国务院授予 “红旗学校”称号，赵其勋校长赴京受奖。建中后人也屡创佳绩。上世纪80年代初，学校被政府授为南充第一批重点中学；后来又相继为省教委、省体委授予“省校风示范校”、“省体育传统项目学校”。 学校有8人受国务院、教育部表彰——长久以来，建兴中学被称为“农村中学的一面旗帜”。
近年发展情况
新世纪，学校精诚团结，锐意进取；师生共荣共辱，自尊自强。历年的市、县教学质量评估中，建兴中学都交出了鲜红的答卷。2002－2006年，，在全市示范中学高考质量评比中连续获得一、二等奖；初中连续六年获县中学组一等奖；艺、体教育也连年开花，在省、市级的竞赛中捷报似雪。在县、市领导的高度重视、关心和支持下，为发挥“红旗学校”的办学影响，发掘深厚的文化底蕴，增强对农村教育的辐射功能，2001年，我校申创“省级示范高中”。目前，已成为南充市报批的第一所农村 “省级示范高中”。
教学设施
“不逊于建中前人，建兴中学本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。无愧于建中后人！”50年名校积淀，四千五百余师生自强不息，社会各界大力支持，学校办学条件得以空前改善，学校面貌已焕然一新。新建了教学楼、食堂、公寓、图书楼、科技楼、教工宿舍（共16700平方米），建筑鲜亮严整，设施配套完善。校园里，数据网络宽带遍布，300台微机外联世界，远程信息化模式沟通中外尖端科技，教学使用快捷方便。优化育人环境，我们正在努力！ “新栽杨柳三千里，引来春风度玉关”。2006年新春伊始，我校又谱新曲，赢得了与四川外语学院成都学院联合办学的发展契机，成为南充市第一所与高校联合的“窗口学校”、“示范学校”。在四川外语学院成都学院大力支持下，学校将逐步办成“质量优异、特色鲜明、学生向往、社会满意”的省级示范中学。
历届英才
辛勤耕耘育英才。多年来，学校培养出了敬正书（国家水利部原副部长），曾烈光（清华大学教授、博士生导师）等一大批优秀人才。学校先后获：四川省校风示范学校、四川省现代教育技术示范校、四川省实验教学示范学校等数十项荣誉。学校先后有8名教师受国务院、教育部表彰，该校成为四川农村中学一面旗帜。
发展前景
历史的车轮渐行渐远，教育的总结越来越多。一度沧桑，一重峥嵘，前行是我们永恒的主题，作为一所学校，发展没有止境；新的学期，学校将迎来新的发展机遇。我们最终的目标就是把我们这所学校建设的更好，使每个学生都能成长为栋梁之材！服务教学，服务学生，满足同学们的成才要求，培养全面发展的学生，使学校成为一所有特色、有品位、高质量的学校。
建兴中学:争创一流名校，学校一直致力于服务农村孩子，制定了一系列完善的奖学金、助学金制度，投入10万元巨资奖励优生，帮助贫困生完成学业。该校始终把培育教师当成学校一件大事来抓，学校坚持“传、帮、结、带”的模式，坚持引进一批、培养一批、成熟一批，使学校教师个个成为教学能手。而今，该校有90%的教师达本科学历。以“面向全体、狠抓尖子，达到创优”为准则，教师认真对待每一个学生，因材施教，进行个性培养。
标题：蔡天文
人物简介
蔡天文，1967年出生于浙江省瑞安市莘塍镇。  美国宾州大学终身教授蔡天文[1]著名家庭教育专家蔡笑晚的长子。1986年毕业于杭州大学（现浙江大学）数学系，1986年在上海交通大学获应用数学硕士学位，1990年9月获全额奖学金赴美国留学。2000年，获得美国国家科学研究基金，不久就被聘为美国宾州大学的终身教授兼博士生导师，成为宾州大学历史上最年轻的终身教授之一。2006年当选国际数理统计学会会士（Fellow, Institute of Mathematical Statistics）。2008年度世界统计学“考普斯”奖(COPSS: The Committee of Presidents of Statistical Societies) 获得者。任专业领域中权威刊物《The Annals of statistics》的主编，及《Journal of American Statistical Association》、《Statistia sinica》、《Statistics Surveys》的副主编。
主要成就
目前，蔡天文兼任4个专业领域的最权威刊物《美国统计年刊》、《美国统计调查杂志》、《美国统计学会会刊》和《泛华统计学会会刊》的主编，并承担美国国家基金会论文审查工作。多次受邀到美国哈佛大学、英国剑桥大学和我国北京大学等名牌大学作学术报告。
2008年获世界统计学最高奖——考普斯总统奖。（考普斯“总统奖”设于1976年，是由美国统计学会、加拿大统计学会等5个统计学会会长组成的委员会提名颁奖。由于诺贝尔奖项中没有统计学，所以此奖在国际上被视为统计学“诺贝尔”奖。）此前，我国只有3人获此殊荣。
多方求学 上过11所学校
15岁上大学，19岁读研究生，21岁开始在国内外权威学术刊物上发表论文……这些成绩的取得，蔡天文说，跟父亲蔡笑晚“孟母三迁”式的教育方式不无关系。
小时候，蔡天文就表现出同龄人少有的聪颖天资。小学二年级，父亲蔡笑晚就发现，蔡天文不仅掌握了书本知识，自学的内容还比别人超前了很多。于是，父亲觉得应该给他一个更适合的读书环境，于是就从村小转到莘塍区小就读。四年级时，由于蔡天文刻苦学习而且聪明过人，父亲又打算让他直接跳级上初中，但莘塍中学有年龄限制，他便“曲线”转到平阳中学读初一，后转回莘塍中学。
“由于父亲频繁让他跳级，从小学到大学，我先后上过11所学校。”回忆起学生时代的求学经历，蔡天文总结说：“过去生活比较清苦，平阳到瑞安要转三趟船，从学校到家里要花三四个小时。当时父亲要求我每周回家一趟，可以督促我学业。虽然回家的路途很辛苦，在平阳求学两年，还是坚持每周末回家，这种清苦让自己受益不少。人生就是要靠努力获得成绩的，就像爬山一样，有的人咬咬牙就爬过去了，有的人感觉累了就止步不前了，这取决于人的意志。”
在瑞安中学读高二时，年仅15岁的他，就以高分考取杭州大学数学系，并担任班长。之后他又考上上海交通大学的研究生。
从上海交大硕士毕业后，蔡天文到上海模具研究所工作。1988年恰逢模具所与日本Unic软件公司合作创办一家高技术软件开发公司，天文很快被日本公司赏识录用。由于工作环境不适合自己，1989年上半年，蔡天文毅然办理了停职手续，准备考托福。1990年，蔡天文以优异的成绩获全额奖学金赴美国留学深造，师从世界著名数学家劳伦斯·布朗，1995年获美国康奈大学博士学位，2000年被宾州大学聘为副教授、博士生导师，不久被评为终身教授直至成为美国宾州大学历史上最为年轻的终身教授之一。
攀登高峰 摘取学术桂冠
2008年8月7日，蔡天文在美国获得考普斯总统奖，摘取统计学桂冠。据了解，该奖设于1976年，每年只颁奖给一位40岁以下的统计学最杰出的学者。由于诺贝尔奖项中没有统计学，所以此奖在国际上被视为统计学“诺贝尔奖”。
蔡天文介绍说，当年自己能获得这项荣誉，主要是因为他对世界统计学，特别是在小波方法及应用方面作出的重大贡献。蔡天文说，他研究的统计学广泛应用于生活的各个领域，如某人膝盖患病，医院为此作了详细检查，每隔两毫米拍1张片子，共拍了100多张。这100多张片子比较、储存、传输起来都特别麻烦。现在用小波方法只要几分钟时间，就可锁定有价值的片子。”
目前，他主攻小波理论在信号处理上的应用，利用他的理论，可以在众多的电视、电话信号接收中，选择最清晰的一条来应用。
而获得考普斯总统奖的背后，是蔡天文非一般人能做到的努力。他说：“我现在是学院的终身教授。在美国，学校对教授的工作量是没有要求的。但是，我每天除了教书，还要看论文、写论文。而且我现在是美国统计学权威杂志《统计年刊》的主编，要选择很多专业论文予以刊登。”所以，他的上班时间几乎每天都是从早上7：00到下午6：00。
但是他说，有时间坐下来跟自己合作的学者讨论学术论文的难题，是很有意思的事。同时作为一个学者，每天跟很多不同的专家探讨不同的知识，自己每天都收获着学问。这，很快乐！
眷恋故乡 多为祖(籍)国出力
现在，蔡天文教授每年都会回国一两次，到国内的各大高校里讲学，同时和国内的统计学教授、学者交流学术经验。目的就是希望通过学术交流，把国际最前沿的统计学成果带回中国。
而作为温籍学者，蔡天文也很愿意为家乡出力。他在谈到温籍学子如何回馈反哺家乡的时候，他建议说，温州需要一个常设的类似研究院一样的机构。虽然海外的温籍学子不可能长期驻留温州，但是每隔一段时间总有人回乡，而且愿意把自己的学术成果跟家乡分享。如果有一个常设的机构，回乡的学者便可以在这里培养优秀的学生和年轻的老师。同时蔡天文也建议，温州应该提高科技、文化的品位，比如谷歌、百度等产品都是市值几千亿的高科技产品，目前温州经济领域中就很缺乏科技含量高的产品。他认为，温州应该启动教育改革，大量引进高科技人才。
结合自己的就学经历，同时比较美国的中学教育及中国的中学教育，蔡天文对目前的温州教育改革也提出了自己的看法：“我是主张像目前的美国一样，让学生可以进行单科跳级。比如有的学生语文成绩一般，数学成绩却通过自学达到了高出好几级的水平。那么，他的数学课就可以跟更高年段的学生一起上。这样就不会浪费他的学习时间，而且能激发学习兴趣。目前温州的中学教育机制管理很好，但是却也比较刻板。”
值得一提的是，蔡天文是瑞安“博士之家”蔡笑晚家的老大。蔡笑晚培养的6个子女中，5人是博士，1人是硕士，其中次子蔡天武是美国高盛公司副总裁，小女蔡天西是哈佛大学最年轻的副教授。
标题：只要喜悦
歌曲信息

歌手：
孟楠
所属专辑：《我只有我》
发行时间：2008-12-29
所属公司：东乐影音
歌曲标签：轻松喜悦可爱
歌词
只要喜悦
演唱：孟楠
Babybaby
Babybaby
Babybaby
Ohbaby
Babybaby
Babybaby
Babybaby
Ohbaby
亲爱的脸都不见
别人的梦都实现
哟哟哟慢慢怀疑这世界
你说这个夏天适合冬眠
有什么值得遗憾
浪漫情节不真切
很多幸福还没体验
何必苦苦留恋浪费时间徘徊不前
Babybaby
Babybaby
Babybaby
Ohbaby
Babybaby
Babybaby
Babybaby
Ohbaby
没完没了的抱怨
今天不知不觉成昨天
起伏的波澜总难免
有时要闭上眼
才看得见重点
Babybaby只知道时间
Babybaby只关心明天
Babybaby只要喜悦
Ohbaby
Babybaby只知道时间
Babybaby只关心明天
Babybaby只要喜悦
Ohbaby
听过最最滥的称赞
见过最最假的友善
痛了一遍学到一点长大一些
现在我只要喜悦
Babybaby
Babybaby
Babybaby
Ohbaby
Babybaby
Babybaby
Babybaby
Ohbaby
Babybaby只知道时间
Babybaby只关心明天
Babybaby只要喜悦
Ohbaby
Babybaby只知道时间
Babybaby只关心明天
Babybaby只要喜悦
我只要喜悦
谁知道时间
谁谁不信灵验
谁知道时间
谁谁不信灵验
oh大海ohyeah
Babybaby只关心明天
Babybaby只要喜悦
Ohbaby[1]
歌手信息
孟楠是内地歌坛的实力唱将，唱功超群、经历丰富，有着较为明显的双重性格：台下性格内向、很少说话，登台后风格则相当多变，抒情、流行、嘻哈样样精通，在和声方面更有着特殊的天赋。2009年孟楠凭借第一张个人专辑《我只有我》荣获第十六届东方风云榜最佳新人奖金奖，随后签约新锐实力经纪公司star max，成为著名歌手张敬轩的同门师妹，并于2011年签约环球唱片，第二张专辑已经录制完毕，蓄势待发。
标题：开放式基金投资指南
开放式基金指南
开放式基金是指规模不固定，单位总数随时增减，投资者可以按基金公司报价随时申购、赎回若干个基金单位的一种证券投资基金。作为一种新的理财方式，面对市场上林林总总的基金品种，投资者该如何选择和投资?
购买步骤客户投资开放式基金的一般步骤是：一、首先确定要购买哪一类型的基金，并确定代理银行;二、携带本人身份证件到指定银行办理基金开户手续;三、在需要的时候，到银行去办理购买或赎回手续。基金一次性购买的金额是不同的，一般不低于1000元人民币。
长期投资业内人士称，开放式基金不是原始股票，也不是新股，更不会有炒作的题材，所以，一般情况下，投资开放式基金不会有短期暴利。同时，投资开放式基金除与投资封闭式基金一样要负担基金管理费和其他运作费用外，还要负担申购费、赎回费，投机成本大于 A股和封闭式基金，频繁地购买和赎回必然使收益“缩水”，甚至会亏本;开放式基金投资的股票多数是具有投资价值的潜力股和蓝筹股，只有时间长了，才会体现出投资价值。另外，开放式基金鼓励长期投资，其赎回的费率会随着持有年限的增加而减少，直至为零。因此，购买开放式基金要抱定长期投资的信心，避免短期的频繁购买、赎回。
注意事项广大投资者购买基金时首先要慎重选择开放式基金品种和所属公司，购买前要查阅基金的相关资料，掌握基金的基本情况、投资方向、预期收益和风险等提示。一般情况下，一家基金公司旗下会有多只封闭式或开放式基金，可以对该公司其他基金的运作情况进行了解，选择一家分红率高、运作稳定的公司作为自己的投资目标。
适宜人群开放式基金虽然适合多数工薪阶层投资，但并不是所有人都适合购买。如果投资人的资金预期使用期限难以确定，则应选择银行储蓄或其他短期投资工具;如果投资人对基金公司代理理财方式不屑一顾，或是对炒股有一定研究，也没有必要得陇望蜀，应继续发挥个人特长，专心炒股就是。
在投资基金种类的选择上，激进型投资者或年轻人宜选择成长型开放基金或180指数基金，而保守型的投资者则宜选择债券型投资基金，因为其主要投资方向是国债、金融债券和企业债券，受股市影响较小，收益相对稳定，同时，债券基金的认购费最高为0.8%，较其他基金低不少，比较适合追求稳健收益的中、老年投资者。
读物：开放式基金指南
作 者： 王连洲
I S B N： 7504941557
页 数： 139  　　开 本： 其它
封面形式： 简装本
出 版 社： 中国金融出版社
出版日期： 2006-10-1
内容简介
《开放式基金投资指南》是由我国资本市场的著名专家学者王连洲先生担任主编的基金理财系列丛书中的一本。该书从基金起源、发展、现状，基金管理公司及其关联机构，国内基金品种，基金交易流程，基金年度报告的阅读等方面对投资者如何认识、理解并且投资等方面进行了全面而深入浅出的阐述，对投资者如何开户、交易实实践操作也进行了详细指导，具有很高的参考价值。该书主要作为投资者的培训用书，也可作为相关人员的参考书。
本书目录
第一章 背景介绍
1 什么是证券投资基金？
2 基金的起源是什么？
3 基金的发展状况如何？
4 基金的组织形态有哪些？
5 基金的作用和影响如何？
6 中国基金市场发展情况如何？
第二章 基金投资基础知识
7 基金理财的优点是什么？
8 什么是基金管理公司？
9 为什么可以信任基金管理公司？基金资产安全吗？
10 中国目前有多少家基金管理公司？它们的具体情况怎样？
11 目前中国基金托管银行有哪些？
12 中国国内提供专业基金资讯的网站有哪些？
13 国内证券投资基金有哪些品种？
14 开放式基金和封闭式基金有什么区别？
15 国内开放式基金有哪些品种？
16 什么是股票型基金？
17 股票转基金具有哪些特点？
18 目前国内有多少只股股票型基金？
19 什么是债券型基金？
20 债券型基金有什么特点？
21 债券型基金主要有什么优点？
22 目前国内有多少债券型基金？
23 什么是混合型基金？
24 目前国内有多少混合型基金？
25 什么是货币型基金？
26 目前国内有多少货币型基金？
27 选购基金前要注意哪些问题？
28 如何综合考核基金的表现？
29 投资基金管理公司时应注意哪些问题？
30 投资基金要交纳哪些费用？
31 购买基金以后要注意哪些费用？
32 何时赎回基金为好？
33 开立基金账户有哪些规定？
34 个人投资者申请开立基金账户须揭交什么资料？
35 机构投资者申请开立基金账户须揭交什么资料？
36 开立基金账户的办理程序是什么？
37 什么是基金认购？
38 开放式基金发行认购有什么规定？如何计算认购份额？
39 机构投资者办理认购须揭郊外什么资料？
40 认购基金的办理程序是什么？
41 开放式基金成立需要什么条件？
……
附录 中华人民共和国证券投资基金法
标题：动网论坛
产品介绍
  动网论坛创始人：宋海波和李智超DVBBS依靠ASP环境简单易用的优势，以高效快速，功能强大著称，一直深受广大站长和WEB程序爱好者的喜爱，是ASP论坛的首选。七年的风雨，七年的历程，在WINDOWS平台，动网的ASP论坛程序虽然已经登峰造极，但动网仍然在在开拓，在突破，在创新。动网，一直以来以广大站长的需求为第一任务，用心打造一流的论坛社区软件，一次又一次的把ASP技术的应用推向新的台阶，由实时读取数据，到缓存技术。功能上由仅可以换皮肤，到可以实施切换风格，由JS加速，到SEO优化。
动网论坛在速度和稳定性上取得了平衡点，以文本文件的模式保存文件，实现了高速和稳定，文本文件模式的模板，修改更加方便，导入导出更加的轻松简易；在程序核心上，动网重构了核改善缓存机制，在速度和稳定性上取得了平衡；在风格界面方面，动网进行重新的整理，做到高速稳定，让用户能有一个更好的体验；无刷新更换皮肤，实现模板和CSS轻松切换；Ajax发帖/回帖模式，让用户有了一个新突破；全新的首页布局，实现自定义标签，站长可以轻松DIY；插入阿里妈妈广告出售插件，为站长论坛赢利，轻松运营网站；集成的财付通和全新的支付宝接口，满足站长网上交易的需求。这些和性能上的优化，将使得动网有强大的功能，在保证速度的同时，论坛也能稳定的运行。
程序版本目前，动网论坛共有以下三个不同语言的版本供用户选择。
1）ASP版
使用asp语言架构，是Windows主机上使用率最高的论坛程序，最新版本号为8.3。
2）.net版
使用.net语言架构，于2007年10月29号发布正式版，最新版本号为1.1
3）Phpwind for Dvbbs
系统由动网和PHPwind双方技术团队强强联合，倾力打造，进一步拓展社区价值。最新版本号为2.0
公司简介动网论坛是由动网公司开发的讨论区解决方案。
动网公司（海口动网先锋网络科技有限公司）是中国领先的互联网技术公司，在开发互联网应用、增值服务、网络集成及软件开发方面，动网始终保持国内业界的领先地位。动网利用最先进的互联网技术，加强人与人之间信息的交流和共享，是中文世界著名的互联网品牌。
自2000年4月创立以来，凭借先进的技术和优质的服务，动网深受广大网民的欢迎。动网拥有多家不同专业服务性质网站，以服务大中华地区与海外华人为己任，通过旗下四大业务主线：开发者网络、动网主机、动网论坛，动网博客，为广大网民和政府企业用户提供网络应用、网络娱乐、在线用户付费增值及无线增值服务。
主要功能
动网论坛做为动网主要服务产品之一，自2001年投入推广并运营以来，得到了国内外广大互联网用户的广泛好评和支持。做为国内第一的互联网论坛服务品牌，占据了国内论坛服务市场的70%以上的用户，动网论坛服务在一些如电影、下载、网游等热门网站的占有率甚至高达80%以上，是中国论坛服务领域事实上的标准。据不完全统计，目前国内使用动网论坛的站点超过60万，而由其点到面的辐射，直接面对的互联网浏览用户更是高达8000万以上。依靠动网论坛广大的受众面，动网在动网论坛的基础上，利用其广大的受众面并直接面对浏览用户，投入了论坛短信、网络游戏等项目的经营，取得了良好的经营业绩，并在此基础上投入强大的人力物力，多方合作，利用受众面广泛这一优势，努力开拓面对浏览用户的服务内容，为国内广大的论坛站点和浏览用户提供优质全面的服务。
新版功能介绍
动网论坛asp版本的最新版本为8.3，与前一版本相比，主要有以下功能的变动：
改造模板结构，以文本文件的模式保存文件，使用文件流形式读取，常用页面适当使用缓存，实现了高速和稳定。文本文件模式的模板，修改更方便，导入导出更松简易。
重构核心，改善缓存机制，在速度和稳定性上取得平衡。
风格界面重新整理，界面层的优化提升访问的速度和稳定。
全新的首页布局，引入首页的自定义标签机制首页布局任意移位、插入广告和其他相关信息的调用(如:帖子/圈子等)，让站长能轻松DIY自己的网站首页，让面更加实用和个性化。
无刷新更换皮肤，实现模板和CS轻松切换。直接插入CS文件链接后，会自动检测出CSS的标题，和写入选择CSS的下拉菜单，免去设置的麻烦。
Ajax发帖回帖，让发帖更为方便。当遇到一些异状态时，会无刷新页面地返回操作信息，直至提交成功页面才跳转，用户体验的新突破，有效提高用户讨论的兴趣。
LightBox体验的应用：无刷新页面显示坛公告、收发论坛短信息，亦刷新调用发帖页面。
与阿里妈妈联合出网站告营销，松地在论坛发布自已的广告位，流现金，一键式网络营销。 还有更多丰富的功能，大家可以慢慢体会！
其他
动网论坛一直引导着国内ASP社区的发展,并占有国内Windows平台社区论坛90%市场管理合理,简单方便的易上手性操作成就国内一个又一个的草根长,拥有广大的用户体。动网论坛ASP8.2.0版本在原有基础上不断创新，稳定的性能,合理的功能，完善的用户体，是站长在社区论坛产品中最佳的选择！
标题：彩色汤圆
馅料

材料：花生100克、黄油10克、色拉油少许、白砂糖适量
做法：
1、锅烧热后，放入花生小火炒香；
2、花生去皮，放入干磨机中磨成碎末；
3、在花生末中放入白砂糖、黄油、色拉油混合均匀即成馅料；
4、将馅料放入冰箱中冷藏一小时即可。（另外做了一种黑芝麻馅，做法和花生馅是一样的）
汤圆

材料：糯米粉150克、澄粉50克、胡萝卜1根、紫甘蓝3片、可可粉、抹茶粉适量、水适量
做法：
1、胡萝卜、紫甘蓝用榨汁机榨汁；
2、糯米粉分成五份，分别加入胡萝卜汁、紫甘蓝汁、抹茶粉冲的温水、可可粉冲的温水，清水和成五色面团；
3、澄粉用开水和成面团，分成五份，揉到五色面团中；
4、将揉好的面团分成若干小份，包入馅料，即成汤圆；
5、将包好的汤圆放入开水中煮熟即可。
标题：红烧油豆腐
制作方法
材料方型油豆腐250克，肉糜250克，黄豆芽200克。 调料湿淀粉两大匙，色拉油两大匙； (A)精盐一小匙，绍酒一小匙，味精半小匙，葱末三大匙，芝麻油一大匙，清水两大匙半，胡椒粉一小匙； (B)酱油两大匙，白糖两大匙，味精半小匙，热水一杯，色拉油两大匙。 做法①将肉糜加入调料(A)拌匀。制作材料(11张)
②油豆腐用热水泡5分钟，沥干后，每一个拆开一口，塞入肉馅，塞满为止。
③黄豆芽加入两大匙色拉油及适量精盐、味精放盘中，高火2分钟，再放入油豆腐及调料(B)，覆上微波薄膜，再高火7分钟，将余汁倒出，以湿淀粉勾芡，淋豆腐上即可。
红烧油豆腐的另外一种做法
红烧油豆腐的材料：主料：豆腐300 生抽根据自己的喜好放 蚝油根据自己的喜好放
辅料：生抽根据自己的味道添加做红烧油豆腐的步骤1豆腐洗干净切成小方块，放到水里泡一泡，时间不用太长。锅里烧开水，把豌豆放里面过滤下备用，红辣椒洗干净切成小段。各式红烧油豆腐成品(20张)
2把豆腐煎到2面都黄，这一步 要细心，否容易碎。
3炒豌豆啦，炒到差不多软了就把煎好的豆腐放到一起炒，加入配料，配料都是根据自己的味道放的，然后就可以出锅了。
特点
形状均匀，色泽红亮，鲜香味浓。
川厨提示
此菜的豆腐应选略老绵一些的，这样易于炸制定型。因豆腐炸后会产生焦蝴味，应用鲜汤氽一水后再烧制。