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标题：果汁鱼块
菜谱名称
果汁鱼块
所属菜系
淮扬菜
菜谱功效
营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 高血压调理
制作材料
主料：草鱼(150克)
辅料：鸡蛋(10克) 淀粉(玉米)(18克)
调料：果汁(75克) 盐(1克) 花生油(50克)
制作工艺
烹制材料(两人份)
材料：鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)
调料：油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)
1　鲩鱼腩洗净剔去骨，切成15厘米宽的条状，洒入1/3汤匙盐抓匀，腌制15分钟；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
2　调炸浆：鸡蛋打入碗内，加入适量玉米粉和清水搅打均匀，以捞起炸浆往下倒不会断为准。
3　将炸浆倒在鱼块上，翻动鱼块让其裹上炸浆。
4　夹起鱼块放在玉米粉上滚动，让其再沾上一层玉米粉。
5　烧热1碗油，放入鱼块炸至呈金黄色，夹起沥干油待用。
6　锅内留少许油烧热，倒入鲜橙汁炒匀，浇入生粉水勾芡，淋在鱼块上即成。
菜品口感
口味：酸甜味
此菜色金黄、味浓。
食谱营养
草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
淀粉(玉米)：玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。还含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。其中的钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。还含有微量元素硒，硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。另外丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。玉米片是新型的方便食品，所用原料是玉米粗粉或细粉，几乎含有玉米面的全部营养成分。
食谱相克
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
营养成分
·热量 (667.00千卡)
·维生素B6 (0.15毫克)
·蛋白质 (28.10克)
·脂肪 (54.75克)
·碳水化合物 (16.31克)
·叶酸 (23.25微克)
·膳食纤维 (0.02克)
·胆固醇 (70.50毫克)
·维生素A (39.90微克)
·硫胺素 (0.02毫克)
·核黄素 (0.09毫克)
·尼克酸 (3.94毫克)
·维生素E (24.26毫克)
·钙 (40.56毫克)
·磷 (253.00毫克)
·钾 (504.98毫克)
·钠 (463.14毫克)
·碘 (2.72微克)
·镁 (42.10毫克)
·铁 (4.33毫克)
·锌 (0.94毫克)
·硒 (18.08微克)
·铜 (0.12毫克)
·锰 (0.20毫克)
标题：DJ-斯特罗贝里
基本信息
DJ-斯特罗贝里 / DJ Strawberry /
位置: 得分后卫
身高: 1.96米 / 6尺5
体重: 91公斤 / 201 磅
生日: 1985-06-15
球队: 休斯顿火箭
选秀: 2007年第2轮第59位
学校: Maryland，大四
国籍: 美国
08-09赛季工资: 71万美元
合同情况: 2年 底薪，2007/8/28签，2009夏到期，2008夏球队选项
数据

DJ-斯特罗贝里的常规赛平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
  07-08 太阳 33 0 8.2 0.315 0.240 0.474 0.3 0.6 0.8 0.9 0.4 0.2 0.33 1.1 2.2
职业生涯 33 0 8.2 0.315 0.240 0.474 0.3 0.6 0.8 0.9 0.4 0.1 0.33 1.1 2.2
简介

DraftExpress夏季联赛第二阵容
D.J. Strawberry, 6呎5吋, 后卫, 菲尼克斯太阳, 1985年出生15.6分, 6.4个助攻, 3.0个篮板, 4.8次失误, 1.4个抢断, 0.8个盖帽, 投篮命中率40.6%, 三分命中率30.8% , 罚球命中率66.7%
Juan Ocampo/NBAE via Getty Images
在07年的夏季联赛中，D.J. Strawberry还远不是一个优秀的进攻球员，但他展现了巨大的潜力而且已经是最好的防守球员之一了。Strawberry努力弥补进攻技能的缺乏。让Strawberry的夏季联赛令人印象深刻的是，在没有什么跳投的情况下他还是能得到差不多16分。出场的球员当中，Strawberry是能很好的全面防守的球员之一，很容易就给人深刻印象。
毫无疑问Strawberry首要做的事找一位投篮教练。他的投篮稳定性不好，但看上去投射得还柔顺。这说明他需要多训练和比赛。除去Strawberry缺乏中远距离投篮的稳定性，这周他还是展现了自己的一些不错的本事。Strawberry没有优雅的控球，但他足够高大，可以依靠自己的身高和运动能力对抗大多数控卫。他在篮下的脚步平淡无奇，但一般都能完成得分。唯一给Strawberry在篮下造成麻烦的是这个榜单上的另一名球员Louis Amundson，他能多次封盖Strawberry是因为在快速的Louis Williams防守下，Strawberry到了篮下就没有什么爆发力了。
作为一名控球后卫，Strawberry令人惊奇地干脆利落，他运球不错，能找到空位的队友。他在攻防转换时进攻组织方面做得很棒，当他兴奋地离开拉斯维加斯时他在助攻榜上领先。糟糕的是他有太多的失误因为在外线他没有什么危险。有太多时候当他有很多的空间及时间可以做出跳投时他却不得不突破或者犹豫不决。一旦Strawberry进了射程，他就不需要总往内线去，或拉到外面采用他不喜欢的中距离跳投。
Strawberry能上榜是因为他的防守，比赛中没人在这一方面比他做得更好。每时每刻Strawberry都能摆好防守态度，不会给防守对象一点空间。他会从起表到终了时都积极争夺球权，这总让对方感到难受。他的手很大，而这一点是他在第一场比赛8次犯规之后才多多利用的。Strawberry有能力防守三个位置，从弱侧的有效轮转换位防守，保护篮板，这让他实际的价值要胜于表面上的数据。
当Strawberry开始他的第一个NBA赛季时，他得先向队友Raja Bell学习。在Bell的早期职业生涯就和现在的Strawberry很像。他是位很好的防守者但没有投射能力，从而得不到出场时间。但和Bell有些不同的是Strawberry更有运动能力以及全面性，但他还是急需改进投射能力，就象Bell做得那样。Strawberry今年可能可以在菲尼克斯得到一定的上场时间，不过在他的跳投得到防守者重视之前他不太可能能在NBA级别给人留下印象。
标题：大杭州
简介
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标题：烧桂花肠
做法一
  【菜名】 烧桂花肠
【所属菜系】 粤菜  
【特点】 色泽金黄，软嫩甘鲜，烧酒香味，冷热可食。  
【原料】   
猪肉500克，肠衣适量。白糖25克，白酒10克，酱油25克，盐25克。
【制作过程】   
(1) 将猪肉洗干净后剁碎，加入白糖、白酒、盐、酱油等，搅拌均匀成馅待用。 (2) 将肠衣收拾干净，灌入加工好的肉馅，用竹针将肠周围扎透，再用热水洗干净，然后将肠挂在铁钎上炉烤熟即成。
做法二
菜系及功效：卤酱菜 工艺：烧
烧桂花肠的制作材料：
标题：香河县第三中学
简介
河北省香河县第三中学创建于1956年，学校位于淑阳镇。校园占地100余亩，  香河县第三中学总建筑面积3万余平方米，固定资产总值近1600万元。现有教学班67个，在校生3800人。
学校的师资队伍实力雄厚，现有教职工273人，其中专任教师268人；本科及以上学历的教师163人，占60.8%；中学中、高级教师72人；有市级教学能手1人，县级骨干教师12人，县级学科带头人4人。
设施环境
学校有整洁幽雅的校园环境、良好的教学设施。有高标准的教学楼、科技楼、男女生宿舍楼；有学生专用食堂、餐厅、浴池；拥有设备先进的物理实验室4个，化学实验室4个、生物实验室2个；有现代化的多媒体教室、微机室、校园宽带网，藏书10余万册的图书馆。  香河县第三中学　　学校领导班子坚持以人为本的管理模式，求真务实的工作作风，使得学校上下形成了制度严、人心顺、同心同德的良好风气。为营造良好的育人环境和学习氛围，学校狠抓校风、教风、学风建设，严格规范学生的日常行为，培养学生良好的生活习惯和学习习惯，为教育教学工作的顺利开展打下了良好的基础。
教学工作
学校教学手段先进，管理措施严格，教学成绩突出，并形成了自己的办学特色。高中教育形成了合格加特长的培养模式；职业教育为不同层次的学生提供了广阔的发展空间；初中教育以规范管理加特长培养为特色。
教学工作中，针对学生的实际情况，学校确立了低起点、小坡度、密台阶、勤反馈的指导思想，教学面向全体学生，并采用一位教师帮扶1至2名学困生的方法，使他们的成绩有了大幅度的提高，很多学生顺利升入高一级学校。
学校通过优质课、优秀作业批改、优秀教案评比、  香河县第三中学
“一加一”拜师结对等教研活动，尽快提高教师的业务水平，使不少年轻教师迅速成长起来，成为学校的教学骨干。学校还尽最大努力改善教师的办公、生活条件，稳定教师队伍，为学校的教育教学工作提供了强有力的保障。
为给每一位学生提供施展才能的机会，充分发挥学生的特长，学校在办好普高教育及体育、美术等课外小组的同时，积极拓展职业教育渠道，开设了工业与民用建筑、机械制造、电子电工、计算机、化工等职业课程，对口招生专科以上升学率一直保持在90%以上，为社会培养了一大批实用型人才。
通过学校师生的共同努力，自1993年以来，高考升学率一直名列廊坊市同类学校第一名，成为廊坊市普通高中的一面旗帜。学校还先后荣获河北省全民健身先进单位、廊坊市体育项目传统校、县“自主学习、自主发展实验学校”、县“十佳诚信学校”、市县“教学先进校”等荣誉称号，办学经验得到廊坊市委、市政府的高度评价。
标题：蓝胸佛法僧
简介
鸟 种：蓝  蓝胸佛法僧胸佛法僧 European Roller
鸟种描述：描述：体型略大（30厘米）的佛法僧。头、下体及前翼为明快的天蓝色，飞羽黑，上背、背及三级飞羽粉棕色。
虹膜－深褐；嘴－黑色；脚－暗黄色。
棕胸佛法僧叫声粗哑。
棕胸佛法僧以昆虫为食。
棕胸佛法僧习惯从栖木上俯冲下来捕食。
叫声
为  蓝胸佛法僧粗哑的chack-ack声，重音在第一音节，声如Jackdaw或喜鹊。也作松鸦般的rrak-rrak, rrak-rehhh声。
分布
分布范围：欧洲至中亚，迁徙至非洲和印度。 蓝胸佛法僧图集(22张)
分布状况：罕见。亚种semenowi迁徙时在新疆西北部和西部以及西藏西部有过记录。在新疆可能有其繁殖。
亚种
  蓝胸佛法僧  蓝胸佛法僧蓝胸佛法僧新疆亚种（学名：Coracias garrulus semenowi）。在中国大陆，分布于新疆、西藏等地。该物种的模式产地在俄罗斯外里海州。
习性
于栖木上俯冲下来捕食昆虫。炫耀飞行如麦鸡般上下翻飞。蓝胸佛法僧(5张)
保护
该物种已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。
标题：胡祖舜
民主人士
（1885-1948）
1907年，在武昌为各报撰次年投湖北新军第八镇三十一标第三营当兵，继续为报社。又自修算术、代数，为湖北官立法政学堂校外生。1909年同赵士龙等发起组织“兰友社”，从事革命运动。后经如介绍加入共进会，常以“战”、“诛”、“杀”等笔报上发表文章。1911年元宵，与徐邦俊等聚于蛇山抱冰堂议论革命，带头剪去发辫，以示革命决心，并通过各报刊所撰“剪发理由书”予以提倡，由是军中剪发者日多。军官视剪者为革命党人，风声日紧，胡遂托词眼疾，请假寓阅马偏之乾元旅馆，专业新闻，抨击时政。3月，在武昌胭脂巷11号设立机关部，以为交通集会之所。9月24日参与文学社、共进会在机关部举行联合大会，部署起义。10月9日，汉口宝善里机关部被破坏，胡即在胭脂路机关部赶制炸弹。清军警四处捕人，胡暂避于沔阳学社。辛亥武昌起义后，湖北军政府成立,为秘书，后为湖北军政府军事参议。阳夏战役，任辎重第二营管带，率部于汉口歆生路口一带布防巡逻。11月3日，黄兴任战时总司令，胡任兵站总监，驻汉阳归元寺观音堂，率2000人担任全军后勤,分组为炮弹、枪弹、粮食、器材4个大队，并以半里或一里路设一分站，按站输送，路遗物资亦沿途按站收回，黄兴对此甚为嘉勉。汉阳失守后，为邓玉麟、熊秉坤两部参议，坚守武昌。南北停战，任军政府军事参议，后为汉口警察总局帮办兼分局局长，与徐声金在汉口收缴清军警枪械，复兴市场，缉捕盗贼，维持秩序。南北和议后，委为汉口警视厅厅长、宪兵司令，皆不就。1912年入国民党。8月当选为国会众议员，次年7月参与“二次革命”，与刘英南下讨袁。袁世凯下令解散国会，被通缉。袁死，重返国会。
1917年9月，孙中山在广州建立护法政府，胡南下广州，孙中山亲书“博爱”二字赠之。后北上，1922年在北京创办《新湖北》杂志，刊登讥评孙中山文章。次年参与曹锟贿选，为时人所诟病，称为“猪仔议员”。9月，孙中山下令讨伐曹锟，通缉贿选议员，胡走保定，在育德中学任国文教员。1926年7月去上海，与画家马企周、黄宾虹等组织书画社。“九·一八”事变，参与沈钧儒、沙千里、史良等发起的“上海各界东北义勇军抗日救国后援会”活动。1938年6月被派到洛阳办理国民党军在郑州花园口炸决黄河河堤之善后事宜。10月去重庆，先后任司法院委员、法律研究员、国防部第一厅中将副厅长。1946年回嘉鱼任县志馆馆长。后寓居武昌。1948年12月在武汉病逝。著有《六十谈往》、《武昌开国实录》。
革命烈士
(1903-1928)，又名传富，龙溪乡半洞村人．祖舜7岁入小学，后考入城立第一高级小学校；1922年到长沙湖南纺纱厂当工人；1925年在纺纱厂加入中国共产党，被选派到中国国民党省党校学习；随后又到广州农民运动讲习所学习。1926年6月，祖舜受省总工会党组织派遣，回蓝山担任工运特派员（实际上做农运工作）。当年7月，中共湖南区蓝山支部成立，他被选为支部书记。他和党支部成员一道，进行革命宣传，发展党团组织，开办农民夜校，建立各级农民协会，斗争土豪劣绅，接济贫苦农民，使大革命运动迅速在全县开展起来。
1927年3月胡祖舜被选为省农民代表大会代表，4月5日与县内其他代表一道赴长沙开会。13日抵达长沙时，代表大会停开，代表分散隐蔽。胡祖舜避居长沙北街朋友家中，1928年7月离长沙经武汉到达南京。祖舜在与蓝山同乡接触中，被彭一帆等人向南京卫戍司令部告密而遭捕；9月，被杀害于南京夫子庙。
标题：离子交换膜
类型
离子交换膜按功能及结构的不同，可分为阳离子交换膜、阴离子交换膜、两性交换膜、镶嵌离子交换膜、聚电解质复合物膜五种类型。离子交换膜的构造和离子交换树脂相同，但为膜的形式。
制备方法
离子交换膜分均相膜和非均相膜两类，它们可以采用高分子的加工成型方法制造。
①均相膜　先用高分子材料如丁苯橡胶、纤维素衍生物、聚四氟乙烯、聚三氟氯乙烯、聚偏二氟乙烯、聚丙烯腈等制成膜，然后引入单体如苯乙烯、甲基丙烯酸甲酯等，在膜内聚合成高分子，再通过化学反应，引入所需的功能基团。均相膜也可以通过单体如甲醛、苯酚、苯酚磺酸等直接聚合得到。
②非均相膜　用粒度为200～400目的离子交换树脂和寻常成膜性高分子材料，如聚乙烯、聚氯乙烯、聚乙烯醇、氟橡胶等充分混合后加工成膜。
无论是均相膜还是非均相膜，在空气中都会失水干燥而变脆或破裂，故必须保存在水中。
性质
均相膜的电化学性能较为优良，但力学性能较差，常需其他纤维来增强。非均相膜的电化学性能比均相膜差，而力学性能较优，由于疏水性的高分子成膜材料和亲水性的离子交换树脂之间粘结力弱，常存在缝隙而影响离子选择透过性。
离子交换膜的膜电阻和选择透过性是膜的电化学性能的重要指标。阳离子在阳膜中透过性次序为： Li+>Na+>NH4+>K+>Rb+>Cs+>Ag+> Tl+>UO卂（这是什么？）>Mg2+>Zn2+>Co2+>Cd2+> 　Ni2+>Ca2+>Sr2+>Pb2+>Ba2+
阴离子在阴膜中透过性次序为： F->CH3COO->HCOO->Cl->SCN->Br-> CrO娸>NO婣>I->(COO)卆(草酸根)>SO娸  离子交换膜膜电阻是与离子在膜中的淌度有关的一个数值，根据不同测定和计算方法可分成体积电阻和表面电阻。
水在膜中的渗透率就是离子在透过膜时带过去的水量。实用上水渗透率是膜的一个性能，其值愈大，在电渗析时水损失愈大，通常疏水性高分子材料膜中水渗透率远低于亲水性高分子材料膜。
应用
离子交换膜可装配成电渗析器而用于苦咸水的淡化和盐溶液的浓缩。电渗析装置（见图）的淡化程度可达一次蒸馏水纯度。也可应用于甘油、聚乙二醇的除盐，分离各种离子与放射性元素、同位素，分级分离氨基酸等。此外，在有机和无机化合物的纯化、原子能工业中放射性废液的处理与核燃料的制备，以及燃料电池隔膜与离子选择性电极中，也都采用离子交换膜。离子交换膜在膜技术领域中占有重要的地位，它对仿生膜研究也将起重要作用。
性能指标
离子交换膜的性能是多方面的,必须根据膜的电化学性能、化学性能和物理力学性能对膜进行综合评价分析。一般商品膜常提供以下性能指标。1、交换容量交换容量是离子交换膜的关键参数,其单位为mmol/g。一般交换容量高的膜，选择透过性好，导电能力也强。但是由于活性基团一般具有亲水性，因此当活性基团含量高时，膜内水分与溶胀度会随之增大，从而影响膜的强度。有时也会因膜体结构过于疏松，而使膜的选择性下降。一般膜的交换容量约为2－3mmol/g.2、含水量指膜内与活性基团结合的内在水，经每克干膜所含水的克数表示（%）。的含水量与其交换容量和交联度有关，如上所说，随着交换容量提高，含水量增加。交联度大的膜由于膜结构，含水量也会相应降低。提高膜的含水量，可使膜的导电能力增加，但由于膜的溶胀会合螈选择性下降，一般膜的含水量约为20%－40%左右。3、导电性（膜电阻）一般用电导率（Ω.cm）或电阻率（Ω.cm）表示，也常用膜面电阻即单位膜面积的电阻（Ω.cm）表示。对电阻的要示医疗队用途而异。一般讲，在不影响其他性能的情况下电阻越小越好，以降低电能消耗。膜电阻与膜结构和膜厚度有关，此外还与外界溶液及温度有关。通常规定25C，于0.1mol/L KCL溶液或0.1mol/L NaCL溶液中测定的膜电导作为比较标准4、选择透过性反映膜对不同离子的选择透过能力，用离子迁移数（t）和膜的透过度（p）来表示。膜内离子迁移数即某一种离子在膜内的迁移量与全部离子在膜内的迁移量的比值。或者也可用离子迁移所带电量之比来表示。对于理想的离子交换膜，反离子的迁移数为1，同名离子的迁移数为0.实际上由于各种因素的影响，反离子在膜内的实际迁移可能达到1。有两种方法可以得到膜的离子迁移数， 一是膜电位法，将膜在两种不同浓度的同类电解质中测定其膜电位，再由膜电位计算迁移数。另一种方法是，在外加直流电场下，在电渗析槽中直接测定膜的迁移数。一般要求，实用的离子交换膜透过度大于85%，反离子迁移数大于0.9，并希望在高浓度电解质中仍有良好的选择透过性。5、机械强度膜的机械强度包括膜的爆破强度和抗拉强度以及抗弯强度和柔韧性能。爆破强度是指膜受到垂直方向的压力时， 所能承受的最高压力，采用水压爆破法测定，以单位面积上所受压力表示（MPa），它是表明膜的机械强度的重要指标。抗拉强度是指膜受到平等方向的拉力时，所能宾最高拉力，以单位面积上所受接力表示（MPa）。膜的机械强度主要决定地的化学结构、增强材料等。增强的交联度可提高膜的机械强度，而增设交换容量和含水量会使强度下降。一般使用膜的尖大于0.3MPa。6、膨胀性能（尺寸稳定性）膜有膨胀和收缩应尽量小而且均匀。否则既会带来组装的，而且还将造成压头损失增大、漏水、漏电和电流率下降等不良现象。7、化学性能指膜的耐酸碱、耐溶剂、耐氧化、耐辐照、耐温、耐有机污染等性能
标题：深圳粤海酒店
深圳粤海酒店
酒店星级：准四星级酒店（按照四星级酒店标准建造）
英文名称: GuangDong Hotel ShenZhen
地址：深圳罗湖区深南东路3033号本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
酒店简介
酒店内【御祥居】、【御雅居】、【御安居】、【御和居】、【御顺居】等各式商务楼层，设计独特，典雅脱俗。附设健身室、阅览厅、休闲会所，投币式自助洗衣机以及电脑等商务配套设施。并提供24小时日语热线服务。中、西餐厅，佳肴琳琅。可口的粤、潮、沪、欧美、东瀛等菜式佐膳宴客别具特色。风格各异的【唐心酒家】粤菜酒楼、【海苑】咖啡厅、【荞麦人】日本料理、【小田原】酒廊构成多姿多彩的饮食天地。
房型与房价
  深圳粤海酒店客房高级房 门市价￥980 特价￥460.0
房型说明：所在楼层:14.17-20层；房型面积:24；床型:大/双；床面积:1.5*2.0/1.2*2.0；宽带免费;
早餐情况：不含早餐
日式豪华房 门市价￥1080 特价￥500.0
房型说明：所在楼层:10-13.15.16层;房型面积:24;床型:大/双;床面积:1.5*2.0/1.2*2.0;宽带免费;
早餐情况：无早餐
欧式豪华房 门市价￥1280 特价￥600.0
房型说明：所在楼层:10-13.15.16层;房型面积:24;床型:大/双;床面积:1.5*2.0/1.2*2.0;宽带免费;
早餐情况：无早餐
深圳粤海酒店详细介绍
  酒店大堂交　通：距机场距离：40 公里 距火车站距离：2 公里 距市中心：5 公里
服务项目：会议厅 商务中心 停车场 票务服务 洗衣服务 商场 理发美容室 出租车 全部房间免费宽带上网
餐饮设施: “唐心酒家”粤菜酒楼、“海苑”咖啡厅、“荞麦人”日本料理、“奢部铁”日本料理
娱乐设施：卡拉OK厅 桌球室 室内游泳池 健身室 桑拿浴室
信 用 卡：中国银行 -- 长城卡 中国工商银行 -- 牡丹卡 中国交通银行 -- 太平洋卡 中国农业银行 -- 金穗卡 中国建设银行 -- 龙卡 中国招商银行 -- 国际卡 境外发行信用卡 -- 万事达(Master) 境外发行信用卡 -- 威士(VISA) 境外发行信用卡 -- 运通(AMEX) 境外发行信用卡 -- 大来(Diners Club) 境外发行信用卡 -- JCB
酒店位置：地处东门商业中心区，深南大道旁，距火车站、罗湖汽车站、罗湖口岸3公里，5分钟车程；距会展中心8公里，12分钟车程；距机场35公里，30分钟车程。
预订流程
第一步: 选择好适合您的酒店后，您可以通过电话、网上下订单或传真，报客人姓名、房型及入住日期进行预订.
第二步: 在收到您的预订信息后，我们会在一小时内予以确认.
第三步：在收到我方确认后，客人只需在酒店前台报客人姓名即可.
第四步：入住时候需要携带成人身份证件登记入住，并需要交付一定的押金；
酒店预订规则和须知：
付款方式：前台支付（Visacard,牡丹卡,金穗卡,长城卡,龙卡,太平洋卡,东方卡,万事达卡,运通卡,大莱卡,JCBcard 现金）。
房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
通常酒店的入住时间为14：00，离店时间为正午12：00。如提前入住或推迟离店，均需酌情加收一定费用。
注意事项
1.酒店房间一般情况下保留到预订当天的下午6点整，节假日可能保留到下午5点整；
2.如客人因其它原因晚到，请在预订成功后直接致电保留房间，会展等特殊时期需要提供信用卡担保或者提前支付房费。
3.房间价格因季节变化可能不准确,请以电话咨询或最终确认为准。
◆温馨提示◆
办理入住：入住酒店须凭有效证件登记，一般酒店办理入住时会收取客人一定的押金，作为您在酒店 内的部分消费或损坏（遗失）酒店物品的保证金，退房时凭押金单结清费用后退回，押金的多少视各酒店 规定。
区位环境
深圳粤海酒店所位于的深圳市的前身是原宝安县。宝安历史悠久，早在新石器时代就有人类在此生息繁衍，秦代时属番禺，晋朝始设宝安，以后其名称和隶属关系几经变动，直到民国时期重称宝安县，解放后一直沿用。宝安历史上有"粤省前哨"之称，有着光荣的革命传统。鸦片战争时期林则徐在这里布防。孙中山领导的"三洲田庚子起义"就在深圳沙头角镇三洲田村发起。抗日战争时期，威震南疆的东江纵队在这里发祥和活动。宝安县于1949年10月15日解放。1979年3月，改为深圳市。1980年8月，深圳经济特区正式成立。
深圳是一座美丽的海滨城市。地理位置优越，是内地惟一与香港接壤的城市，是香港与内地的重要通道。深圳东临大鹏湾，西连珠江口，南与香港接壤，北与东莞、惠州市为邻。深圳属亚热带海洋性气候，年平均气温22.4℃，一年四季，绿草如茵，鲜花盛开，深圳市市花为簕杜鹃。
深圳物产丰富，盛产龙岗"三黄鸡"、南头荔枝、南山桃、石岩沙梨、金龟桔、龙华方柿等农副产品。栖息、繁衍的国家级野生保护动物有虎纹蛙、蟒蛇、猕猴、大灵猫、金钱豹、穿山甲等。深圳海岸线长230公里，海域产品丰富，沙井蚝是深圳特产。
深圳市已形成一个具有地方特色、自然特色、文化特色的旅游景点体系，主要景点（景区）有深圳西部海上田园旅游区、野生动物园、华侨城旅游度假区、观澜湖高尔夫球会、明思克航母世界等50多处。其中华侨城旅游度假区和观澜湖高尔夫球会是中国首批最高等级的AAAA级旅游景区。
标题：学校管理
特点
以“育人”为目的，与物质生产领域不同的特殊管理活动。
关系
联系：主要指字们都是组织中的活动，其目的是一致的，是共同的组织活动中，领导作为一种特殊的管理管理活动而存在，是总体管理活动的一个组成部分。
区别
实际上把管理分为广义和狭义，领导和狭义的管理相比较，在活动层次上，对象，范围，任务和手段等方面都有不同，此时的管理仅能在战术层次上，对具体对象所进行的职能性实务活动，即实际掌管，治理和安排某种事务，作出技术性处理，在学校管理中，从总体上讲，管理宜取广义理解，以概括学科领域范围内的全部内容，当分析具体问题时，似应取狭义理解，同领导作概念并用。
表现
一是国家和政府所属的各级各类教育机构对学校的管理，二是学校自身的内部管理。
学校管理学的研究内容
目标，原则，内容，过程，方法，制度，管理者。目标办教育，管学校是一种有目的活动。学校一切工作，最终无非是为了有效地实现某种预定的目的。原则有效地开展学校管理活动，必须按照客观规律办事，否则，有了正确的目标，也是可望而不可及的。，内容在学校中，管理工作的门类很多，根据学校的特点，以育人为核心的以及学校管理的基本要素，人财物以及与引相伴随的各种特殊要素。过程对学校各项工作的管理都是动态的。管理活动的程序性和周期性运转，是学校各项工作趋向目标的进程。方法学校管理工作要讲方法，没有科学的方法，目标很难以实现，学校管理学一不定期要具体地研究管理方法问题。制度学校是有目的有组织有领导的人群集合体，要维系人群，协调各种活动，必须建立适合自身特点的组织制度。管理者学校工作目标由管理人行遵循合乎规律的管理原则，运用科学的管理方法，对各方面工作开展有效管理活动才能完满实现。
相关知识
学校管理学是一门边缘性的应用学科，它运用管理理论的原理方法来研究学校管理方法来研究学校教育中的管理问题，从而在管理理论与教育理论二者的结合部上形成一套独特的概念范畴和理论体系，因此，从理论方法上来看它属于管理科学体系中的一个分支，如果人具体内容这个角度看，它又属于管理科学体系中的一个分支。[1]
学校管理方法
尊重人
作为学校管理工作的领导者，要尊重教师，善于调动他们的积极性。尊重教师，首先要用平等的态度对待教师，用朋友的身份与教师交往。领导者如果居高临下，冷若冰霜，就会在校长与教师之间树起心理的障碍，形成心理的隔阂。其次要尊重教师的个性。每个教师都有自己独特的个性。在他们做好本职工作的前提下，校长不要过分地追求管理要求上的整齐划一，不要用死板的条条框框去限制教师充满创造性的教学活动。
理解人
教师的工作是复杂的，隐形的，不可单以时间来衡量，这就需要校长对教师的工作性质、工作量给以理解。作为学校管理者应做这方面的有心人，融洽与教职工的情感，这样，教职工也会视领导为知己，他们就容易在国家、集体、个人之间的关系上找到最佳结合点。作为校长，应注意主动和教师交流，增进沟通和理解，拉近管理者与教师的距离。用爱心、关心、真心、诚心打造既严谨有序、宽松和谐的教职工群体，使管理者和教师成为彼此信赖，相互尊重的知心朋友。
关心人
教师承担着教书育人的重任，承受的心理压力也比较大。作为学校管理者，必须设身处地地替他们着想，多方关怀，减轻或转移他们的压力，让他们以较好的心理状态进行教育教学工作。
教师们是一个个活生生的人，他们有思想，有感情，有独立的人格，有各种需要，渴望自身价值的实现。要关注教师的这些需求，帮助他们实现发展价值。
公共卫生制度
1 、爱清洁讲卫生是中华民族的传统美德，是精神文明的具体表现。全体师生员工必须养成良好的卫生习惯，做到：不随地吐痰、不乱丢纸屑果皮、不乱倒垃圾，不随地大小便、不乱涂乱画。2 、校园内公共场所的卫生工作实行包干负责，落实到班到人。包干区坚持一天两扫制度，保持经常性的干净、整洁。3 、教室、办公室卫生工作坚持值日生制度，保持五洁二齐，即：地面洁、墙壁四周洁、门窗洁、黑板洁、课桌椅洁；书本教具放整齐，清洁工具放整齐。定期进行大扫除。4 、食堂卫生做到灶具、碗筷、桌面、地面、墙壁清洁干净无污迹。食堂工作人员必须持卫生健康证上岗，生熟食品分开，把好食物进口关。在校用餐学生不准乱倒剩菜和残渣。每天对餐具进行消毒，对食品进行48小时留样，并作好记录。5 、校内厕所每天打扫冲洗，做到地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池清洁，无臭、无蝇、便池无尿碱。6 、全体师生员工要讲究个人卫生，必须做到七勤：勤洗脸、勤洗手、勤的指甲、勤刷牙、勤洗涤、勤换衣、勤理发。不喝尘水，不吃不洁食物，杜绝零食进学校。7 、学校卫生工作有专人负责，对个人卫生和公共卫生定期进行检查，督促，交值周中队每天定时检查，每周进行评比，对好人好事要及时表扬，对差的现象要及时批评并立即纠正。8 、学校应将卫生健康教育列入教学计划内专课专用，定期对教学情况进行检查。
标题：深圳中南海滨大酒店
酒店简介
深圳四星级酒店
英文名称: South China Harbour View
地址：深圳市南山区南新路18号
深圳中南海滨大酒店位于深圳市南山区商业、文化、娱乐中心－－-南新路上，黄田国际机场、蛇口港、南头关、深圳西站、广深高速公路、滨海大道近在咫尺，比邻蛇口工业区、宝安工业区、科技园、华侨城，更有锦绣  中华、民俗村、世界之窗、未来时代、欢乐谷、青青世界、野生动物园、水上世 界等八大主题公园环绕四周，实为商务、旅游之首。　　
酒店中餐厅－东海酒家特聘享誉粤海地区的名厨主理，拥有宽敞的宴会大厅和三十五间风格各异的贵宾包房，是南山地区最高级的食府之一。酒店硅谷西餐厅以烹饪法国菜和意大利菜而著称，浪漫温情的海月酒吧身处恢宏瑰丽的大堂一角。酒店各项配套设施齐全，桑拿、健身、花店、精品店、博艺轩、柯达相片冲洗店、24小时便利店、时装店、大型商场、商务中心、票务中心、会议中心、医务室、客房送餐、干湿洗衣、婴儿看护等应有尽有。2000年开业，楼高13层，共有客房总数150间套
详细介绍
交　　通：离机场距离：25 公里 离市中心： 40 公里 离火车站距离：45 公里本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
服务项目：会议厅 停车场 外币兑换服务 DDD电话 IDD电话 洗衣服务 理发美容室 全部房间免费宽带上网
餐饮设施：中餐厅 西餐厅 酒吧 客房送餐服务
娱乐设施：健身室 按摩室 桑拿浴室
信 用 卡：中国银行 -- 长城卡 中国工商银行 -- 牡丹卡 中国交通银行 -- 太平洋卡 中国农业银行 -- 金穗卡 中国建设银行 -- 龙卡 中国招商银行 -- 国际卡 境外发行信用卡 -- 万事达(Master) 境外发行信用卡 -- 威士(VISA) 境外发行信用卡 -- 运通(AMEX) 境外发行信用卡 -- 大来(Diners Club) 境外发行信用卡 -- JCB
房型介绍：
标准房
房型说明：床型:大/双;床面积:1.8*2、1.35*2;宽带免费; 能收看电视。 早餐情况 有早餐深圳中南海滨大酒店图片(4张)
高级房
房型说明：床型:大/双;床面积:1.35*2;宽带免费;能收看电视。 有早餐
豪华房
房型说明：床型:大/双;床面积:1.8*2、1.35*2;宽带免费; 能收看电视。 有早餐
注意事项：
1.酒店房间一般情况下保留到预订当天的下午6点整，节假日可能保留到下午5点整；
2.如客人因其它原因晚到，请在预订成功后直接致电保留房间，会展等特殊时期需要提供信用卡担保或者提前支付房费。
3.房间价格因季节变化可能不准确,请以电话咨询或最终确认为准。
周边旅游:
深圳南山区景点：欢乐谷 世界之窗 锦绣中华 华侨城 民族村 蛇口海上世界 中山公园 南山跨海大桥 青青世界 野生动物园 南山口岸
深圳福田区景点：市民中心广场 中信广场 莲花山 邓小平像 科学馆 红树林 华强北商业步行 高尔夫球会 香蜜湖度假村 皇岗口岸
深圳罗湖区景点：东门商业步行街 国贸商业中心 地王大厦 大剧院 罗湖口岸 香港夜景 仙湖植物园
深圳盐田区景点：大梅沙海滩 小梅沙海滩 明斯克航母 中英街 东部华侨城 海洋世界 南澳海滩
深圳宝安区景点：海上田园 光明农场 凤凰山 光明华侨牧场 海上田园 山水田园 石岩湖温泉度假村
周边旅游城市：香港 澳门 珠海 中山 东莞 广州 佛山 肇庆 清远 湛江温馨提示办理入住：入住酒店须凭有效证件登记，一般酒店办理入住时会收取客人一定的押金，作为您在酒店 内的部分消费或损坏（遗失）酒店物品的保证金，退房时凭押金单结清费用后退回，押金的多少视各酒店规定。注意事项1.酒店房间一般情况下保留到预订当天的下午6点整，节假日可能保留到下午5点整；
2.如客人因其它原因晚到，请在预订成功后直接致电保留房间，会展等特殊时期需要提供信用卡担保或者提前支付房费。
3.房间价格因季节变化可能不准确,请以电话咨询或最终确认为准。
4.需要信用卡担保的酒店对取消预订有不同的要求，如果您是在酒店要求的有效工作日内取消，是可以的。否则将不可以取消预订，如您未能去入住，将从您的信用卡中扣除相应的房费。
预订流程：
第一步: 选择好适合您的酒店后，您可以通过电话、网上下订单或传真，报客人姓名、房型及入住日期进行预订.
第二步: 在收到您的预订信息后，我们会在一小时内予以确认.大床房
第三步：在收到我方确认后，客人只需在酒店前台报客人姓名即可.
第四步：入住时候需要携带成人身份证件登记入住，并需要交付一定的押金；
相关条款
付款方式：前台支付（Visacard,牡丹卡,金穗卡,长城卡,龙卡,万事达卡,运通卡,大莱卡,JCBcard 现金）。
房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
通常酒店的入住时间为14：00，离店时间为正午12：00。如提前入住或推迟离店，均需酌情加收一定费用。
标题：访问控制表
定义
ACL(Access Control List，访问控制表)。用户和设备可以访问的那些现有服务和信息的列表。用户必须具有相应的授权才能修改目标的ACL。通常要求用户提供注册姓名和口令，它是用来保证系统安全性的一种手段。
用户可以通过 Internet  和外部网络进行联系，网络管理员都面临着一个问题，就是如何拒绝一些不希望的连接，同时又要保证合法用户进行的访问。 为了达到这样的效果，我们需要有一定的规则来定义哪些数据包是“合法”的（或者是可以允许访问） ，哪些是“非法”的（或者是禁止访问） 。这些规则就是访问控制列表。
特点
访问控制列表按照数据包的特点，规定了一些规则。这些规则描述了具有一定特点的数据包，并且规定它们是被“允许”的还是“禁止”的。这些规则的定义是按照数据包包头的特点定义的，例
如可以这样定义：允许202.38.0.0/16网段的主机可以使用协议,HTTP 访问129.10.10.1。      禁止从202.110.0.0/16网段的所有访问。
访问控制列表就可以提供这样的功能，它按照数据包的特点，规定了一些规则。 这些规则描述了具有一定特点的数据包， （例如所有源地址是 202.10.10.0  地址段的数据包、所有使用Telnet 访问的数据包等等）并且规定它们是被“允许”的还是“禁止”的。 这样可以将访问控制列表规则应用到路由器的接口，阻止一些非法的访问，同时并不影响合法用户的访问。访问控制列表提供了一种区分数据包种类的手段，它把各种数据包按照各自的特点区分成各种不同的种类，达到控制用户访问的目的。
标题：马红宇
研究领域
组织行为学与人力资源管理，运动心理学
讲授课程
本科生课程：心理测量、组织行为学
研究生课程：人力资源管理、教育心理学
科研论文
[1]马红宇,王二平. 凝聚力对教练员领导行为、运动员角色投入和运动员满意度的中介作用. 体育科学, 2006,26(3): 64-69.
[2]马红宇,王二平. 群体凝聚力与运动成绩关系：研究结果不一致的原因. 北京体育大学学报, 2002,25(6): 834-836
[3]马红宇,田麦久,常建平,黄伟. 悉尼奥运会参赛环境及其适应性调节. 体育科学, 2002,22(2): 65-69
[4]马红宇,田麦久. 易地参赛环境的理论研究. 北京体育大学学报,2002,25(1):138-141
[5]Ma Hongyu, Wang Bin. An interact effect of locus of control and reward structure On an operating skill of college students. Journal of Beijing University of Physical Education,2002,5(1):80-81
[6]马红宇,刘希付. 我国射击运动员面临的出国参赛环境及其应对措施. 中国体育科技,2002,(1): 70-74
[7]马红宇. 主客场赛制中的客场劣势分析. 体育学刊,2001,8(4):118-121
[8]马红宇. 心理控制源与体育运动. 西安体育学院学报,2001,18(3):95-97
[9]马红宇,王斌. 心理控制源与奖赏结构对大学生操作技能的交互影响. 体育科学, 2000,20(2):80-83
[10]马红宇.奖赏结构与体育运动.武汉体育学报,1997,(3):
[11]马红宇.运动心理咨询效果的评价体系的初步研究.武汉体育学报,1995,专辑
[12]王斌,马红宇,侯斌. 对张健成功横渡渤海海峡顶峰体验的研究.体育科学, 2002,22(1):15-17
[13]Wang, B., Ma,H.Y. The development on attribution training in sport. Journal of Beijing University of Physical Education, 2001, 4(1)：123-126
[14]王斌，马红宇. 归因训练研究的理论综述. 体育科学，2000，20(3)：79-82
[15]王斌，马红宇. 中国与西方运动心理学的发展与现状比较研究.西安体育学院学报, 2000，17(4)：78-81
[16]王斌，马红宇. 中学生体育学习中归因训练的实验研究.华中师范大学学报(自然科学版)， 2000，34(4)：493-496
会议论文
2004年8月 第28届国际心理学大会 The Study on Cohesion in Chinese Women Professional Handball Teams
2004年11月 第七届全国体育科学大会论文报告会 我国高水平女子手球队凝聚力的研究
2002年11月 第３届全国青年体育科学学术会议 对高水平运动员易地参赛的心理调适
2001年7月 第21届世界大学生运动会论文报告会 Exercise Load and Health
2000年12月 第六届全国体育科学大会论文报告会 大学生神经类型与场依存性－独立性的相关与差异研究
2000年7月 香港国际学校体育学术会议 An interact effect of locus of control and reward structure on an operating skill of college students
科研著作
马红宇著. 易地参赛环境及运动员的适应性调节. 北京:北京体育大学出版社,2005
科研项目
1、2006-2007年 国家社会科学基金青年项目《2008年北京奥运会主场参赛环境及其应对策略》项目号：06CTY006 主持
2、2005-2007年 国家教育部人文社科2005年度青年基金项目《高水平运动队凝聚力形成机制及推进策略研究》项目号:05JCXLX013 主持
3、2005-2006年 湖北省教学研究项目《心理测量课程教学改革与创新研究》项目号:20050187 主持
4、2002-2004年 国家博士后科学基金《影响高水平运动队群体凝聚力的因素》项目号：2002031144 主持
5、2001-2003年 国家教育部博士点基金课题《心理状态的理论模式及运动心理状态的调控研究》项目号：2000004302 第二位
6、2002-2003年 国家教育部“十五”规划青年专项课题《体育教学中归因训练促进中学生心理健康与人格发展的实验研究》项目号：ELB010883 第二位
7、1999-2000年 国家体育总局奥运会科技攻关课题《悉尼奥运会参赛环境及其调节对策》 第二位
8、1999-2000年 国家体育总局奥运会科技攻关课题《中国体育代表团心理咨询与心理训练》 主要成员
获奖情况
2000年 国家体育总局奥运会科技服务三等奖 国家体育总局
1997年 获武汉市第七届自然科学优秀论文二等奖
学术社会兼职
湖北省心理学会管理心理学专业委员会副主任委员
标题：有苹果和篮子的静物
基本信息
名称：《有苹果和篮子的静物》
创作时期：1890—1894年
作者：塞尚
类别：油画
尺寸：61.9×78.7厘米
现在位置：芝加哥艺术学院藏。
作者简介
塞尚(Paul Cezanne 1839 -1906)，法国画家。与凡高，高更一起被后人称这“印象主义之后”。他青年时期学过法律，爱好文学和美术，与作家左拉是至交。1862年到巴黎专攻绘画，在瑞士画室学习，结识了毕沙罗，并深受其影响。后来又与马奈、雷诺阿等交往，他在自己的风格成熟以前认真研究古典绘画，然而就严格的学院式绘画技艺来说，还是有缺陷的。1866年后，他吸收印象派的技法，涂色较为均匀，形式更加流畅、和谐，并彩马奈惯用的黄、灰和棕色为过。塞尚在吸收印象主义技法的同时，并没有抛弃个性，他更加关心实体感与构图，关心均衡与结构，画面显示出凝重厚实和恒定持久的感觉。

作品赏析
标题：庞公办事处
本镇概况
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。庞公办事处位于襄城胜利街，版图面积48平方公里，耕地面积17000亩，下辖7个社区居委会、5个村民委员会、62个村民小组，共5000户，总人口为35000人。
全处共有43个基层党组织，其中6个党总支、37个党支部；党员人数1824人，其中农村党员188名、社区党员1338名、企业党员82名、处直党员216名。
2010年全处实现一、二、三产业增加值达到194958万元，同比增长18.63%；规模以上企业增加值达到76730万元，同比增长34.5%；新增规模以上企业3家；固定资产投资额达到36021万元，同比增加24.8%；农民人均纯收入达到7670元。
全处有专业合作社2家（杨家河养殖专业合作社、王家洼蔬菜专业合作社），新建沼气池50口，为1900头母猪入了保险，年牲猪出栏15000头。[1]
重要景点习家池
①习家池
习家池位于襄阳城南约5公里处阎家冲，是本区最早的古代私家园林。东汉初年，襄阳侯习郁学越国大夫范蠡养鱼之法，在宅前筑堤修池，引入白马泉的水，池中垒起钓鱼台，堤上植青松、翠竹、芙蓉、垂杨，后人称之为“习家池”。习家池背枕青山，面迎汉水，苍松古柏，树影摇碧，亭台掩映，鸟语花香，清流涓涓，溅珠如玉，游鱼戏逐，红莲映日。有人说，有月游习家池更妙。无论如玉盘当空的满月，还是似柳叶弯眉的新月，泛舟湖中，银辉漾漾，赏心悦目，悠闲、静 谧，美好。习家池历代有毁有建，池边还有凤泉馆、芙蓉台、习郁墓。同时，历代都有文人骚客于此饮酒作乐，读书吟诗，流连忘返，皮日休有一首著名的《习池晨起》，赞美了习家池的妙处：“清曙萧森载酒来，凉风相引绕亭台。数声翡翠背人去，一番芙蓉含日开。茭叶深深埋钓艇，鱼儿漾漾逐流杯。竹屏风下登山屐，十宿高阳忘却回。”
标题：深圳小梅沙观景度假酒店
深圳小梅沙观景度假酒店简介
原“报业集团小梅沙度假村”,入住本酒店可免费享用露天烧烤吧、酒店运动场地（乒乓球、篮球）及沙滩娱乐设施（沙滩足球、排球、拔河绳等）。
深圳小梅沙观景度假酒店2006年开业 ；2007年9月重新装修； 楼高7层 客房180间/套
深圳小梅沙观景度假酒店地址：深圳市盐田区小梅沙（103路大巴终点站对面）
深圳小梅沙观景度假酒店详细信息
交　　通：距离市中心：车程40分钟、 距离火车站：车程40分钟、距离飞机场：车程90分钟、距离海边：车程0分钟  大堂图片　　餐饮设施：中西式自助式早餐，正餐为点餐式；
会议设施：大会议室可容纳200人、小会议室可容纳50-80人
休闲设施：篮球场、沙滩足球、排球、拔河绳、乒乓球
服务设施：租车、停车场、不提供接机服务
周围景观：小梅沙、沙滩、海洋世界
上网情况：所有房间不能上网
信 用 卡：国际信用万事达、国际信用卡VISA卡、美国运通卡、中国银行长城卡、中国工商银行牡丹卡、中国建设银行龙卡、中国交通银行太平洋卡、中国农业银行金穗
酒店房型介绍：
豪华单/双人房
房型说明：所在楼层:8-11;房型面积:42;床型:大/双;床面积:1.8*2/1.2*2;宽带免费; 早餐情况 有早餐
商务单/双人房
房型说明：所在楼层:12-16;房型面积:42;床型:大床;床面积:1.8*2/1.2*2;宽带免费：早餐情况 有早餐
豪华海景房：
房型说明：所在楼层:8-11;房型面积:82;床型:大床;床面积:1.8*2;宽带免费; 早餐情况 有早餐
酒店预订规则和须知：
  　　早餐：15元/份；加床：100元/床（仅限套房）。
房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
通常酒店的入店时间为12：00，离店时间为退房当天的正午12：00。如酒店同意可提前入住或推迟离店，如房间紧张情况下，可能酌情加收一定的费用。
注意事项：
1.酒店房间一般情况下保留到预订当天的下午6点整，节假日可能保留到下午5点整；
2.如客人因其它原因晚到，请在预订成功后直接致电保留房间，会展等特殊时期需要提供信用卡担保或者提前支付房费。
3.房间价格因季节变化可能不准确,请以电话咨询或最终确认为准。
酒店预订流程：
  酒店的海景套房　第一步：选择好适合您的酒店房型后，您可以通过电话、网上下订单或传真，报客人姓名、房型及入住日期进行预订.
第二步：预订部在收到您的预订信息后，会在一小时内予以确认.
第三步：在收到确认信后，在入住当天，客人只需在前台报客人姓名即可. [1]
第四步：入住时候需要携带成人身份证件登记入住，并需要交付一定的押金；
温馨提示
办理入住：入住酒店须凭有效证件登记，一般酒店办理入住时会收取客人一定的押金，作为您在酒店 内的部分消费或损坏（遗失）酒店物品的保证金，退房时凭押金单结清费用后退回，押金的多少视各酒店 规定。
深圳旅游景点:
深圳南山区景点：欢乐谷 世界之窗 锦绣中华 华侨城 民族村 蛇口海上世界 中山公园 南山跨海大桥 青青世界 野生动物园 南山口岸
深圳福田区景点：市民中心广场 中信广场 莲花山 邓小平像 科学馆 红树林 华强北商业步行 高尔夫球会 香蜜湖度假村 皇岗口岸
深圳罗湖区景点：东门商业步行街 国贸商业中心 地王大厦 大剧院 罗湖口岸 香港夜景 仙湖植物园
深圳盐田区景点：大梅沙海滩 小梅沙海滩 明斯克航母 中英街 东部华侨城 海洋世界 南澳海滩  酒店地图　　深圳宝安区景点：海上田园 光明农场 凤凰山 光明华侨牧场 海上田园 山水田园 石岩湖温泉度假村
周边旅游城市：香港 澳门 珠海 中山 东莞 广州 佛山 肇庆 清远 湛江
相关条款
付款方式：前台支付（Visacard,牡丹卡,金穗卡,长城卡,龙卡,万事达卡,运通卡,大莱卡,JCBcard 现金）。
房费包含酒店服务费，不包括酒店其他费用、税收及客人额外要求的费用。
通常酒店的入住时间为14：00，离店时间为正午12：00。如提前入住或推迟离店，均需酌情加收一定费用。
酒店预订方法:  
第一步: 选择需要的房型；点击价格表后面的《预订》字样；把正确填写入住人姓名，联系方式（手机号码或Email）房间数量、最晚什么时候到达酒店和入住日期填写完后按《确认提交》；
第二步: 在收到《网上预订》信息后，会尽快给予确认；（晚上22点以后下订单的客户，如果不是当天的房间，将于次日上午9点左右回复预订信息）；
第三步: 在收到确认后，客人只需在酒店前台报客人姓名并说明已经有预订即可。价格已含酒店15%服务费用部分酒店且包含早餐。
深圳大小梅沙最近的景点：
月光花园
月光花园与大梅沙海滨公园既互为一体又相对独立，位于大梅沙西侧海湾，是一个以爱情为主题的休闲花园，
占地1.1平方公里。根据面海背山的地形特点，保留原有古榕树及地貌，规划设计了酒廊、休息廊、平台、木栈道
、入海栈桥、摩崖石刻及“天长地久”仿真礁石。建成后成为人们流连忘返及婚纱摄影场所。
愿望塔
在太阳广场的左侧，有一个高耸入云的愿望塔，人们在愿望塔的顶端，面对大海，凝望天边朝霞，或远山夕阳
，许下您的心愿，别有一番情趣。
张拉膜
大梅沙宽阔的沙滩上还分布有6个大小不等的张拉膜，张拉膜下面设置有供游人休闲品茗、冲凉更衣、洗手间
等服务设施。它像从海里飘来的白帆，轻盈、飘逸，雪白的帆在蔚蓝的天、碧绿的海映衬下显得格外美丽夺目。