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标题：国家社会与经济发展计划单列市
历史沿革
国家社会与经济发展计划单列市为中华人民共和国行政区名之一，同时列入副省级市，出现在20世纪80年代，是让一些大城市在国家计划中实行单列，享有省一级的经济管理权限，而不是省一级行政级别，设立计划单列市之初，并未对行政级别做明确解释。设立计划单列市的目的是要解决条块分割、城乡分割，逐步探索出一条以大城市为依托的经济区，政治与经济适当分开来发展经济的路子。
1983 年02 月，国务院批准重庆市（于1997年[1]恢复为直辖市）试行计划单列，随后，武汉市、沈阳市、大连市、  国家社会与经济发展计划单列市—深圳哈尔滨市、西安市、广州市、青岛市、宁波市、厦门市、深圳市、南京市、成都市、长春市等相继实行计划单列。计划单列城市并没有从根本上改变同省的行政隶属关系，仍受省的“统筹、服务、协调、监督 ”等方面的领导，计划单列内容主要是工农业生产、交通运输、邮电、固定资产投资、主要商品购销和分配调拨，能源及主要物资分配调拨、外贸进出口、地方定额外汇、劳动工资 、财政信贷、科学技术以及各项社会发展计划指标等。计划单列市的收支直接与中央挂钩，由中央财政与地方财政两分，而无须上缴省级财政。出任计划单列市市长的官员级别为副省级（副部级）。
计划单列市的设立是分批的，1983年02月，中央批准重庆市为全国第一个经济体制综合改革试点城市。为了搞好这次试点，发挥重庆作为长江上游经济中心的作用，从1984年起，对重庆市实行国家计划单列体制。随后，武汉、沈阳、大连、广州、哈尔滨、西安等城市先后也实行了计划单列。1985年09月，国家体改委和国家计委在沈阳召开计划单列工作会议，会上形成了《关于继续落实和完善大城市计划单列工作的报告》。重庆成为全国首批计划单列市。
到1993年共设立计划单列市14个：重庆（于1997年恢复直辖市）、沈阳、大连、长春、哈尔滨、南京、宁波、厦门、青岛、武汉、广州、深圳、成都、西安。1993年，国务院决定撤销省会城市的计划单列，计划单列市只剩6个。1994年2月25日，中央机构编制委员会下发通知（中编[1994]1号），原先14个计划单列市和杭州、济南两市行政级别为副省级，包括10个副省级省会城市和6个计划单列市，而这些城市统称副省级城市。
1997年，重庆恢复直辖市，不再是计划单列市。因此中国目前一共有5个计划单列市：深圳、宁波、青岛、厦门、大连。
词语解释
计划单列市是中国对省辖市（区）实行计划单位列，就是在行政建制不变的情况下，省辖市（区）在国家计划中列入户头。即中国把这些城市（区）视同一级的计划单位，在国家计划中单位列户头，并赋予这些城市相当于省一级的经济管理权限，即：1、中国国家计委和国务院有关部委下达省、直辖市的中长期的年度计划中，在所在的省、市的名义下，列出“其中：某某市”的指标，并直接下达。统计数字也照此办理。  国家社会与经济发展计划单列市—宁波2、中国国家有关部门召开省、直辖市参加的会议和其他专业会议，均邀请这些城市参加。3、发给省市文件，同样发给这些城市4、对这些城市进行政经济体制改革的综合试点。到1986年底，有九个城市列为计划单列：重庆、武汉、沈阳、大连、广州、哈尔滨、西安和海南行政区。1987年经中国国务院批准，宁波为计划单列。现在省会城市已取消计划单列，中国五个计划单列市为大连、青岛、厦门、深圳、宁波。 "计划单列市"通常具有雄厚工商业基础和科技力量，社会总产值150亿元以上，人口100万以上，具有开放搞活重要地位，在中国经济发展中有特别作用的特大城市。计划单列市在中国国家计划中单列户头，由国家直接下达计划，在经济上享有相当于省一级的计划决策权和经济管理权。设立计划单列市的目的是要解决条块分割、城乡分割，逐步探索出一条以大城市为依托的经济区，政治与经济适当分开来发展经济的路子。计划单列城市并没有从根本上改变同省的行政隶属关系，仍受省的“统筹、服务、协调、监督”等方面的领导。计划单列内容主要是工农业生产、交通运输、邮电、固定资产投资、主要商品购销和分配调拨，能源及主要物资分配调拨、外贸进出口、地方定额外汇、劳动工资、财政信贷、科学技术以及各项社会发展计划指标等。
行政级别
所谓的行政级别，是指城市的行政机构，也就是政府机关主要领导的级别，主要是指市长、副市长、市政府的组成机构、工作部门等领导的行政级别。也就是说，计划单列市的市长的行政级别是副省（部）级。市委，政府，人大，政协，正职由中组部任命。
计划单列市机构的行政级别
计划单列市市政府－－副省级
市辖区政府－－正副地（厅）级
市政府的工作部门  国家社会与经济发展计划单列市—青岛－－正副厅级
市辖区县政府及街道办事处－－正处级（使用等同副厅级）
市辖区政府的工作部门－－正处级
市政府的工作部门的内设机构（处、室）－－正处级
市辖县政府的工作部门－－正科级（使用等同正处级）
市辖区政府的工作部门的内设机构（科、室）－－正科级
市辖县政府的工作部门的内设机构（科、室）－－正股级（使用等同正科级）
计划单列市行政级别对照
计划单列市序列 国家标准序列
正市级副省（部）级
副市级正厅（局）级
正局级副厅（局）级
副局级正处（县）级（注：计划单列市副局级干部是一个介于副厅级与正处级之间的特殊级别）
正处级 正处（县）级
副处级 副处（县）级
正科级  国家社会与经济发展计划单列市—厦门正科级
副科级 副科级
科员级 科员级
办事员级 办事员级
例：大连市（计划单列市）和无锡市（地级市）
大连市人民政府市长（副省级）= 江苏省人民政府副省长（副省级）
大连长兴岛经济技术开发区管委会主任（正厅级）= 无锡市人民政府市长（正厅级）
大连市中山区人民政府区长（副厅级）= 无锡市人民政府副市长（副厅级）
大连市中山区人民政府副区长（介于副厅级和正处级之间的特殊级别，只出现在副省级市、计划单列市）
大连市中山区虎滩街道办事处主任（正处级）= 无锡市南长区人民政府区长（正处级）
大连市中山区虎滩街道办事处副主任（副处级）= 无锡市南长区人民政府副区长（副处级）
注：大连长兴岛经济技术开发区行政级别正厅级，并非干部高配的情况，举出此例对应同级别无锡市人民政府市长。
设立时间
根据1994年2月25日中央机构编制委员会发布并施行的中编[1994]1号文件，省会城市取消计划单列，同时设立“副省级城市”，原14个计划单列市和杭州市、济南市共16个市被正式确定为副省级城市。计划单列市减少为6个，即重庆市等6个非省会城市。
1997年重庆市恢复为直辖市后，计划单列市为以下5个：
大连市（1984年7月18日批准）青岛市（1986年10月15日批准）宁波市（1987年2月24日批准）厦门市（1988年4月18日批准）深圳市（1988年10月3日批准）
特别提示
计划单列市：为中华人民共和国行政区名之一。计划单列市的收支直接与中央挂钩，由中央财政与地方财政两分，无需上缴省级财政。中国目前的计划单列市有五个，分别是大连、青岛、宁波、厦门和深圳。它们享受着省一级的经济权限。省会城市不可能再设为计划单列市，因为过去的计划单列省会都已经相继取消了，现在的计划单列市只剩下厦门、宁波、青岛、深圳、大连等5个非省会城市，虽然他们同其他10个省会副省级城市是一个级别，但概念上已有所区别。
直辖市：是中国一级行政区，政治、经济各方面都直接与中央挂钩。
两者主要区别是：直辖市是一级行政区，与省、自治区同级，比如重庆市市长相当于四川省省长。计划单列市仅仅是在经济上享受省级待遇。
标题：陆芙塘
人物概述
陆芙塘，电机技术专家，中国现代电机生产技术和企业管理的开拓者之一，纺织勘察设计事业的奠基人之一。曾先后在柳州、南京、南通、郑州、重庆、上海等地为企业筹建和管理发电厂33年。1950年上海杨树浦发电厂在“二六轰炸”中受到破坏，他组织指挥纺织系统发电车间与大电网并网，为迅速恢复供电立了功。20世纪60年代组建上海市纺织工业局设计室，后更名为上海纺织工业设计院，并任首任院长。
生平简介
陆芙塘原名陆辅唐，江苏宜兴人，1904年2月出生于江苏宜兴，10岁开始在父亲开办的私塾读书，1920年起先后就读于苏州工业学校、南京河海工程专门学校。在校勤奋好学，成绩名列前茅。1924年以优异成绩考入上海交通大学，就读于电机系电力专业，1927年毕业。大学毕业后，陆芙塘投身于电机、电力民族工业的发展，先后受聘于广西柳州电厂、江苏南京电厂、河南郑州豫丰纱厂、江苏南通大生纱厂、四川重庆大渡口钢铁厂等，历任主管电机设备设计、安装及维修工程师，机电科科长、修理所所长。1942年被派往美国实习，学习和考察了十几个钢铁厂和汽车制造厂的先进技术，后应聘任美国西屋电气公司电机工程师。1945年2月回国。
陆芙塘回国后，任重庆大渡口钢铁厂修配厂厂长、七所所长。期间，他一边从事技术管理工作，一边开办技术训练班，亲自授课，为工厂培养了一批技术骨干。
抗战胜利后，1945年10月，陆芙塘出任上海中纺公司电机总工程师兼工务处副处长。中华人民共和国建立后，陆芙塘被任命为华东纺织管理局总工程师兼原动基建处副处长、处长。1958年4月，华东纺织管理局改组为上海市纺织工业局，陆芙塘任上海纺织工业局总工程师兼原动基建处处长。
1960年8月，为适应上海纺织工业发展的需要，局领导委托陆芙塘组建设计室，任设计室主任；不久设计室改为上海纺织工业设计院，陆芙塘任第一任院长。
“文化大革命”初期，陆芙塘遭到打击、迫害；1978年11月经中共上海市纺织工业局直属党委复查，“彻底平反，恢复名誉”。
陆芙塘几十年来献身于我国电力工业和纺织工业的发展，取得了卓越的成就，国家给予很大的荣誉，并得到社会的推崇，相继被推选为上海市工商联理事，第三届上海市政协委员，第三届全国人大代表，1954年被评为全国纺织界首批五名一级工程师之一。
1973年10月15日，陆芙塘因病在上海逝世，享年70岁。[1]﻿
标题：陈佩琦
简介
陈佩琦，女，浙江卫视《麦霸英雄汇》节目嘉宾，因为参加这个节目而在网络上走红。
参加《麦霸英雄汇》期数
2010-02-26第08期
2010-03-27第13期
2010-05-26第22期
个人资料
姓名：陈佩琦
年龄：22岁
职业：演员[1]﻿
标题：脂肪肝防治
图书信息
字　数： 124000
版　次： 1
页　数： 166
印刷时间： 2003-4-1
纸　张： 胶版纸
I S B N ： 9787508211107
包　装： 平装
图书目录
一、脂肪肝的基础知识
1.什么是脂肪肝？
2.脂肪肝发病率会呈上升趋势？
3.防治脂肪肝的意义是什么？
4.脂肪肝的轻重程序如何划分？
5.脂肪肝的发病机制是什么 ？
6.脂肪肝会转变为肝硬化吗？
二、脂肪肝的致病原因
7.引起脂肪肝的觉病因有哪些？
8.过度饮酒的人为何容易患脂肪肝？
9.为何肥胖的人大多数伴有脂肪肝？
10.营养过剩的人为何易患脂肪肝？
11.营养不良的为何也会得脂肪肝？
12.脂肪肝与糖尿病有何关系？
13.高脂血症患者为何易并发脂肪肝？
14.肝炎病人为何易患脂肪肝？
15.为何有的孕妇会出现急脂肪肝？
16.哪些药物中毒会导致脂肪肝？
17.哪些化学物质能导致脂肪肝？
18.四氯化碳为何会导致脂肪肝？
19.哪些家族性代谢性疾病容易并发脂肪肝？
三、脂肪肝的分类与临床表现
20.脂肪肝可出现哪些临床表现？
21.营养不良性脂肪肝有何临床表现？
22.营养过剩性脂肪肝有哪些特点？
23.肥胖性脂肪肝是怎么回事？
24.酒精性脂肪肝的临床表现与病理学特征是什么？
25.糖尿病性脂肪肝有哪些临床表现与特点？
26.肝炎后脂肪肝有哪些危象？
27.妊娠急性脂肪肝如何辩证施治？
四、脂肪肝的检查与诊断
五、脂肪肝的药物治疗
六、脂肪肝的食物疗法
七、脂肪肝的预防
标题：世上没有懒孩子:让孩子主动学习的101个策略
图书信息
书 名: 世上没有懒孩  子:让孩子主动学习的101个策略
作　者：胡锋
出版社： 中国画报出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787802207721
开本： 16开
定价: 26.80元
内容简介
《世上没有懒孩子:让孩子主动学习的101个策略》是一本珍贵的家庭教育原创读物，是一名资深青少年心理专家从十多年的职业生涯和教子历程中提炼出来的精华。相对于其他教育专家们的著作，它更贴近中国普通家庭的家长们。作者常年处于青少年教育的最前线。在他看来，孩子的学习出现问题，那一定是家长的教育方式有误区。在《世上没有懒孩子:让孩子主动学习的101个策略》里，他整理出让孩子主动学习的101个策略，其中涵盖了有效激发孩子好奇心，唤醒他们求知欲的18项措施；培养孩子乐观自信心态的32个要点；正确引导孩子掌握高效学习方法和养成良好学习习惯的35种方法；全面引领孩子克服厌学情绪，提高学习兴趣的26个理念。
没有不爱学习的孩子，只有不会教育的父母，您愿意做这样的家长吗？
作者简介
胡锋，心理学硕士，卓越的儿童心理专家，从事青少年心理干预工作13年，对家庭教育研究颇深，开创了同时启蒙孩子智商和情商的独特方案。其子在他的“快乐启发10+1”教育法培养下，学习成绩、生活自理创新能力和心理素质均大幅超越同龄孩子，多次荣获各类奖项。他是在国内提出“从来没有懒孩子”鲜明说法第一人，更针对当前7～13岁孩童各类心理问题摸索出一系列教育法则，被知名媒体称为我国百万“懒”孩子的好老师，其教育模式经过百场现场交流会已广为流传。
图书目录
第一章 有目标才有动力——明确目标是孩子主动学习的前提
世界上没有懒惰的孩子，只有没有目标的孩子！目标就是方向，孩子有了学习的目标，就有了奋斗的方向，就有了学习的动力！否则，孩子在学习中就只能处于被动应付状态，根本谈不上主动去学习。树立正确的学习目标.是激发孩子主动学习的前提！
1.想爬山的人，才能到达山顶
2.目标：跳一跳，够得着
3.从一份学习计划表开始
4.给孩子讲一些励志故事
5.让孩子宣布自己的目标
6.紧追一只羊：专注于一个目标
7.不做“守株待兔”的孩子
第二章 好知之不如乐知之——兴趣是孩子学习的最大动力
兴趣是学习的动力，一旦孩子对某件事物产生了兴趣，强烈的求知欲就会进一步促使孩子主动地学习，取得事半功倍的效果。兴趣是孩子最好的老师，要想让孩子认真学习，父母首先要解决的就是让孩子对学习产生兴趣！
1.尊重孩子的兴趣
2.让孩子知道，书是甜的
3.一本好书，让孩子爱上阅读
4.学会给孩子“抖包袱”
5.让孩子在玩耍中爱上学习
6.多领孩子参观博物馆
7.角色扮演，让孩子爱上学习
8.让孩子出考试考题
9.小游戏，让孩子爱上学习
10.和孩子讨论他的未来
11.设法提高孩子的学习成绩
第三章 自信的孩子爱学习——自信是孩子主动学习的推动力
常言道：充满信心做事能事半功倍。可见信心的作用是多么大。要给孩子信心就必须不断给孩子以正确的评价，肯定以及鼓励，以正面教育为主要手段。多表扬、鼓励孩子，使他们有成功感、愉悦感，看到自己的发光点，这样，孩子才能积极主动地去学习！
1.让孩子先做擅长的功课
2.不指责遭到挫败的孩子
3.父母不要苛求孩子
4.淡化孩子的失败
5.在孩子面前示弱
6.批评之前先赞美
7.告诉孩子，成功其实很简单
8.不要总拿孩子作比较
9.不过分重视考试分数
10.信任，让孩子更有信心
第四章 赏识孩子，快乐学习——赏识是孩子主动学习的风帆
赏识，是让每个孩子找到好孩子的感觉，是让每个孩子享受自信的快乐。让学生受到赏识，学会感动，这是教育的一种极佳境界。赏识带来愉快，愉快导致兴趣，兴趣带来干劲，干劲赢得成就。赏识犹如生命的营养，赏识是孩子生命成长的阳光。
1.赏识孩子，先要承认差异
2.夸孩子聪明不如夸孩子勤奋
3.用欣赏的眼光看孩子
4.做孩子的最佳玩伴
5.借第三者之口赞美孩子
6.赏识孩子的怀疑精神
7.赏识孩子的新奇发现
8.善于发现孩子的每一点进步
9.尊重孩子的朋友
10.让孩子拥有自己的隐私
11.尊重孩子的兴趣
12.主动向孩子道歉
13.给孩子解释的机会
14.别打击孩子的爱心
第五章 会独立，才会主动——独立是孩子主动学习的保障
孩子能够做的事情，让他们尽量自己去做。对孩子总是手把手教、指手画脚，把嚼碎的饭送到嘴边喂食，长此下去，想要他们自己主动独立学习是不可能的。很多时候，往往正是由于父母过度的疼爱，剥夺了孩子尝试自主学习的机会，使孩子在学习上变得容易依赖别人、缺乏主动性。
1.让孩子自己整理书包
2.让孩子学会独处
3.让孩子自己完成作业
4.让孩子自己去上学
5.不做“拔苗助长”的父母
6.让孩子自己安排时间
7.机遇，让孩子自己抓住
8.让孩子学会面对挫折
第六章 好习惯成就一生——好习惯为孩子主动学习保驾护航
孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为：播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格：播种一种性格，就会收获一种命运。习惯对于孩子的生活、学习以至将来事业上的成功都至关重要。
1.永远都要坐前排
2.让孩子讲述课堂上的情况
3.培养孩子喜欢阅读的习惯
4.培养孩子预习的习惯
5.培养孩子认真书写的习惯
6.培养孩子有节制看电视的习惯
7.养成及时完成作业的习惯
8.为孩子准备一本错题集
9.让孩子养成大声朗读的习惯
10.让孩子养成准时的习惯
11.培养孩子检查作业的习惯
12.养成上课记笔记的习惯
第七章 近朱者赤，近墨者黑——好环境是孩子主动学习的保证
1.给孩子一个安静的学习空间
2.父母要做孩子的榜样
3.经常陪孩子逛书店
4.别把工作情绪带回家里
5.不要在孩子面前争吵
6.欢迎孩子的同学来家里
7.为孩子创设良好的家庭学习环境
第八章 有责任才有动力——责任心是孩子主动学习的催化剂
1.孩子自己的事情自己做
2.不要让孩子逃避责任
3.要求孩子做事有始有终
4.让孩子参与家庭生活
5.给孩子一个负责任的好榜样
6.培养孩子关心他人的责任心
7.让孩子适当了解父母的难处
8.让孩子学会对自己负责
第九章 和孩子做朋友——沟通是孩子主动学习的内在动力
1.关注孩子的内心世界
2.认真倾听孩子的心声
3.巧妙转移孩子的注意力
4.别再以爱的名义伤害孩子
5.蹲下来与孩子说话
6.放下架子和孩子相处
7.给孩子留一个字条
8.多带孩子亲近自然
第十章 有竞争，才有未来——竞争是孩子主动学习的兴奋剂
1.培养孩子的竞争意识
2.培养孩子的独立能力
3.让孩子勇于表现自我
4.给孩子一个合适的对手
5.与孩子开展各种比赛
6.正确看待孩子的成绩单
第十一章 好心态胜过好成绩——好心态是孩子学习的关键
1.让孩子知道“万事开头难”
2.不喜欢老师，并不意味应该不喜欢这门学科
3.向别人请教，不丢脸
4.成绩不好，并不是不聪明
5.困难面前不抱怨
6.学习中没有“小”问题
7.教孩子坦然面对压力
8.让孩子克服嫉妒心理
9.别在孩子面前批评老师
10.人生是一场马拉松
标题：中国妖怪事典
代表作品
咯咯咯鬼太郎　　　讲谈社 河童三平　　　　　　小学馆 水木茂短篇集三部曲　筑摩书房 东西妖怪图绘　　　　读卖新闻社 妖怪事典（正）　　　东京堂出版 妖怪事典（续）　　　东京堂出版 中国妖怪事典　　　　东京堂出版 世界妖怪事典（正）　东京堂出版 世界妖怪事典（续）　东京堂出版 黄泉事典　　　　　　东京堂出版
本书目录
作者序：中国众妖怪 水木茂笔下的妖怪曼荼罗 狰 狗头鳗 落水鬼 鼈怪 惑星 神画 妖碗 中国的百鬼 僵屍 疟疾鬼 女鬼 产鬼 鬼市 荞麦田里的鬼 灵怪 冥界之鬼 土地神 福神 现身长安的妖怪 食鞋妖怪 自称为神的妖怪 恶魔虫 落头 树妖 植物之灵 旧扫帚妖怪 酒甕 壁神 一目五先生 并封 金华之猫 猫鬼 梁山之妖 吞口 刑天 三头幻人 牛能言 患 蜚 驴 太岁 鸭怪 驴鼠 猪豚蛇 狐之珠 巨手妖怪 山神 山煇 山魈 伥鬼 虎神 貙人 赤虎 讙 猳国 狍鴞 计蒙与单围 蠪侄 蛊雕 驳 吸脑汁妖怪 狌狌 玄阴池之蛙 鳖幽灵 巨鳖 制造黎明的怪物 修佣 蛇怪 水神 奔浮 舟幽灵 鱼头 江豚 陵鱼 大黑龙 毒蛇龙 龙车 鼓 白泽 麒麟 中国的天狗 毕方 鬿雀 顒 跂踵 鴸 酸与 鸓 凫徯与蛮蛮 商羊 鰼鰼 旱魃鬼 夜叉 飞天夜叉 母夜叉 夜叉国 姑获鸟 参考文献 中国妖怪列表
作者序
【中国的众妖怪】
“妖怪是什么？”这就是我最感兴趣的一个问题。
如果试着将日本妖怪绘于“图”之中，也就是将它关在所谓的平面上“逮住妖怪”来看，日本的妖怪中竟然混杂着许多来自中国的妖怪，对此着实令人感到震惊。
据井上圆了所言，其中约有百分之七十是传自中国的妖怪，不知何故，中国妖怪的“形状”却很少见，只有一本古书《山海经》，但其中对妖怪的形体所做的描述称不上很成功。
不过，中国有许多有趣的妖怪传说。也许是遣唐使或其他人访问中国，归国时将这些妖怪夹杂在四书五经之中，因而大量的“妖怪”便也随之传入日本。从本书所述的这些妖怪之中，我们可以一探许多日本妖怪的原形。
笔者认为中国历史悠久，自远古时代起即有人居住，因此也就有许多的妖怪。然而，时至今日，中国妖怪的“形状”却所剩无几。
每每见到殷周时期的古物，都令我感到惊异；惊异于有那么多的文物都洋溢着妖魔鬼怪的气氛。
我想像着，也许那时期四周的环境尽是一些妖魔鬼怪吧！或许是人们忌讳，或是人们认为将妖怪的形体表现出来是恐怖的，亦或是笔者才疏学浅的缘故，以至于现今无法常见到妖怪的“形状”。
总之，本书收录了近百只的妖怪，当然，其中有些部分今后必须经过仔细调查，并加以修正。
我每每在翻阅关于中国的“地狱”或“死”等相关故事之后，感慨万千。中国至今仍残留着“烧纸钱”的习俗，由此可知，中国肯定还有许多有趣的妖怪。
总之，据说黄帝曾向“白泽”询问妖怪的数量，当时得到的答案是一万只以上。因此，我今后还要继续仔细地调查，收集一千只妖怪为目标，以满足自己的好奇心。
标题：关爱100
工程简介
  关爱100百年大计，教育为本。为大学生助学助业不仅需要政府关怀，教育自强，还需要全民关注、企业支持，共同营造大学生就业、创业的良好环境。“关爱100青年就业创业见习基地”是由内蒙古自治区人力资源与社会保障厅、内蒙古自治区教育厅、共青团内蒙古自治区委员会携手中国移动内蒙古公司共同铸造的助力大学生成长的系统化助学工程。
2010年-2011年 “关爱100·青年就业创业见习基地”见习活动已为全区46所高校共计1650名大学生提供了勤工助学和见习实践的机会。通过多种渠道理论结合实践的立体化见习培训模式帮助见习大学生丰富社会视野、提升就业创业技能、增强岗位适应性。2010年2月，中国移动内蒙古公司被共青团内蒙古自治区委员会授予“内蒙古自治区青年就业创业基地”光荣称号；同年8月，又被人力资源与社会保障厅授予 “内蒙古自治区毕业生就业创业基地”光荣称号。
2012年“关爱100·青年就业创业见习基地”现面向全区招募第三期见习生，并提供950个见习岗位，包括：营业厅服务引导员、新业务推广经理助理、G3业务推广经理助理、自助设备服务员、客户经理助理、10086呼叫中心话务员、网络维护、渠道管理等，为见习生提供系统化的就业创业培训指导。[1]　
工程内容
“关爱100·青年就业创业见习基地”首期提供了775个见习岗位供大学生实习锻炼。见习期间，中国移动内蒙古公司还将组织开展“我的移动见习生活”博客大赛、大学生见习经验交流、见习生励志巡讲等丰富多彩的见习活动，鼓励大学生书写自己的移动见习生活，和其他同学一起分享、交流见习经验，共同快速成长。
百年大计，教育为本。为大学生助学助业不仅需要政府关怀，教育自强，还需要全民关注、企业支持，共同营造大学生就业、创业的良好环境。由自治区人事厅、教育厅、团委及各大高校携手中国移动内蒙古公司共同铸造的“关爱100·青年就业创业见习基地”是深化教育改革，推进素质教育，探寻大学生就业创业教育新模式的一个典范。
在见习期间，开展系列见习活动，有助于首批见习全面提升综合素质，适应社会发展需要。见习培训计划，通过线下活动和线上活动相结合的方式，形成互动性很强的理论结合实践的见习培训模式。线下活动以培训讲座、拓展培训、见习经验交流沙龙活动和见习基地开放日活动为核心。线上活动以空中课堂、移动信息化应用知识大赛和博客大赛为核心。
（一）空中课堂——全区统一，千人互动。通过回答短信问题，增加见识，了解移动信息化知识，参加关爱100活动。
（二）大学生职业生涯规划讲座——地级市移动分公司组织当地关爱100学生，邀请国内顶级职业生涯规划培训讲师，现场授课。引导学生树立正确的择业观念和职业理想。知道学生毕业后科学就业。
（三） 草原拓展培训——全区联动，各盟市分公司按照统一的拓展训练内容，组织见习生进行拓展训练。在拓展训练中注重：
1、 责任心训练——通过拓展训练，让见习生学会踏实执行，勇担重任，尽职尽责！培养沉稳的青山品性；
2、 团队协作训练——通过训练科目，让见习生学会分享，学会奉献，感悟“厚德载物，和谐共生”的草原胸怀；
3、 勇气训练——通过训练科目，让见习生增长勇气，学会志存高远，蓄势待发！体会“识格局以明不为，竭全力以臻有为”的雄鹰志向；
4、 抗压训练——通过训练科目，让见习生学会承受，学会自我解压，体会“不甘落后，勇于拼搏”的骏马之心。
（四） 见习经验交流沙龙——各盟市分公司自行组建骏马沙龙，邀请人力资源专家或教育专家，定期与见习生一起分享、交流见习心得，帮助大学生充分利用见习时间学到更多有实效性的知识和技能。
（五） 移骏马菁英动信息化应用知识大赛——通过移动官方网站、手机报、139邮箱、短信平台等渠道，针对全区见习生，开展“草原菁英，移动信息化应用知识竞赛”活动，见习生通过回答问题获得积分，当积分达到一个标准（80分），就有机会获得参加由中国移动内蒙古公司组织的“骏马菁英游世博”活动。
（六） “青山之志，我的移动见习生活”博客大赛——面向全体见习学生征集原创作品和故事
以个人或团体形式参加均可（班级或社团）
参赛类别：见习故事、原创文学、动漫手绘、摄影作品
六大特权
一、中国移动内蒙古公司及合作伙伴带薪实习机会；
二、丰富多彩的社会实践活动；
三、聆听职场专家系统化授课；
四、零距离接受专家的系统化职场训练；
五、获得在校创业机会；
六、优秀见习生纳入公司人才库管理，优先获得移动公司及相关合作的单位的录用权。[1]
招募对象
内蒙古自治区各盟市大中专院校的在读大学生
报名方式
通过中国移动内蒙古有限公司官方网站
点击下方“关爱100在线报名”
注意事项
1、 报名人员需如实完整填写个人资料，以保证及时获取见习相关信息。
2、 见习期间，各阶段见习活动信息将统一通过短信和139邮箱发送，报名人员需提前注册139邮箱。
3、 非移动用户或非139邮箱用户，可在线注册139邮箱（支持姓名和电话号码注册）
主办单位
共青团内蒙古自治区委员会
中国移动内蒙古公司
标题：底称实
波斯语学名
波斯语anjir
学名
学名Ficus carica Linn
又名
别名 ：映日果、奶浆果、蜜果、树地瓜、文先果、明目果
植物形态
形态描述：无花果，干皮灰褐色，平滑或不规则纵裂。小枝粗壮，托叶包被幼芽，托叶脱落后在枝上留有极为明显的环状托叶痕。单叶互生，厚膜质，宽卵形或近球形，长10～20cm，3～5掌状深裂，少有不裂，边缘有波状齿，上面粗糙，下面有短毛。肉持花序托有短梗，单生于叶腋；雄花生于瘿花序托内面的上半部，雄蕊3；雌花生于另一花序托内。聚花果梨形，熟时黑紫色；瘦果卵形，淡棕黄色。花期4～5月，果自6月中旬至10月均可成花结果。
产地分布
原产于无花果原产阿拉伯南部，后传入叙利亚、土耳其等地，目前地中海沿岸诸国栽培最盛。西汉时由波斯引入中国，以长江流域和华北沿海地带栽植较多，北京以南的内陆地区仅见有零星栽培。
详细介绍
无花果是人类最早培育蓄养的植物。最新考古证实人类种植无花果的历史已达一万年之久。更有趣的是,古今中外许多专家学者长期研究考察推断，无花果正是《圣经-旧约》中“亚当夏娃”偷吃的智慧果；而无花果那美丽宽大的叶片，则自然成为《圣经》里描述的人类第一套服装。
无花果大约在唐代传入我国，至今约有1300余年。目前除东北、西藏和青海外，我国其他省（区）均有无花果分布。虽然分布面广，但集中成片的极少，大多零星分布。国内的主要分布地区为新疆、山东、江苏、广西等地。目前全国的栽培总面积约4.5万亩，只相当于苹果栽培面积的1/1220，柑桔栽培面积的1/420，属目前国内栽培面积最小的果树种类之一。因此，虽然无花果的栽培利用历史悠久，但是由于栽培面积极小，我们也把它列入第三代水果的范畴，且有极其广阔的发展空间。?
无花果属浆果树种，可食率高达92％以上，果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的营养价值和药用价值，栽培无花果具有很高的经济、生态和社会效益。首先，无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。据山东林科所测定，成熟无花果的可溶性固形物含量高达24％，大多数品种含糖量在15％～22％之间，超过许多一、二代水果品种的一倍。果实中含有18种氨基酸，其中有8种是人体必需氨基酸。其次，无花果具有极高的药用价值。它的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。所以，当人们多食了富含蛋白质的荤食以后，以无花果做饭后的水果，有帮助消化的良好作用。无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。所以，在日本的无花果产品包装上均印有“健康食品”、“美容”的宣传字样。无花果最重要的药用作用表现在对癌症的显著抑制作用方面，它的抗癌功效也得到世界各国公认，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。无花果中含有多种抗癌物质，是研究抗癌药物的重要原料。日本科学家从无花果汁中提取苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，这些物质对癌细胞抑制作用明显，尤其对胃癌有奇效。原苏联专家曾用小白鼠作试验，抑癌率为43％～64％。据南京农业大学和江苏肿瘤防治研究所的试验，无花果对EAＣ瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分别为53.8％、41.82％、48.85％和44.4％。胃癌病人服用无花果提取液后病情明显好转，镇痛效果也十分明显，有望成为我国乃至世界第一保健水果。?
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效果将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。?
  无花果无花果栽培容易，适应性广，对环境条件要求不严，凡年平均气温在13℃以上，冬季最低气温在－20℃以上，年降水量在400～2000毫米的地区均能正常生长挂果。大体说来，以山东、河南、陕西、甘肃、宁夏为进行无花果露地栽培的北限。北京以北地区栽培无花果必须采用温室、大棚等设施，否则无法露地越冬。大体说来，我国北至黄河流域，南至广东、海南、云南的广大地区均是我国无花果栽培的适宜生态区。无花果对土壤要求不严，在典型的灰壤土、多石灰的沙质土、潮湿的亚热带酸性红壤以及冲积性粘壤土上都能正常生长。它抗盐碱能力强，在盐碱地上也能良好地生长结果。无花果发源于西亚干旱地带，对水份条件要求不太严格，较抗旱。无花果不耐涝，建园宜选择地势高爽的山坡或排水通畅的平坝建园。无花果是较喜光的树种，园地尽量选择光照较好的阳坡或平坝地区。
无花果还是目前世界上投产最快的果树之一，而且产量高，没有大小年，病虫害少，栽培管理容易。无花果当年栽苗当年挂果，管理得当株产可达2公斤、亩产可达500公斤。更为奇特的是，育苗当年在苗圃内也能大量结果，这在果树中是十分少见的。无花果的这一优异特性，使投资在极短的时间内收回，极其有利于调动广大果农的生产积极性，也极其有利于各地政府的产业化和满足国内大公司追求利润最大化的要求，是大资金投资农业的最好项目之一。第3～5年进入丰产期，丰产期亩产一般在2500公斤以上，而且没有大小年，病虫害也极少，特别有利于生产绿色果品，符合国际流行趋势。无花果大部分品种分夏秋两季结果，果实在6～11月陆续成熟。鲜果销售时间长，销售压力小，而且还大大延长了加工时间，特别有利于提高工厂设备利用率。无花果树寿命长，一般经济寿命为30～50年。?
标题：糖果主义
糖果主义的来历
经济发达的社会一些85后90后的新新人类喜欢上了糖果一样的生活；给父母拿来糖，向老公拿来糖，向情人要来糖。整天泡在所谓的糖果屋不敢出门，不敢面对社会的现实。
  新达人糖果主义新达人奉行“糖果主义”~ 五彩缤纷的糖果放入口中，酸的、甜的，甚至还有苦的、咸的，但细细品味，最后都会有丝丝清甜沁入心扉，如同我们的生活，不管处在怎样的境遇中，总会找到其中最开心、最幸福的生活方式。糖果主义告诉我们，人生的酸甜苦辣需要自己去体会，但不论经历了什么，都要用积极、乐观的心态去面对，做生活的主宰。
糖果主义名词解释
美国《纽约》杂志前主编Daily Candy，根据自己发起并成立于2000年的时尚信息网站DailyCandy结集成新书《糖果生活》。它提倡女人要过一种“糖果主义”生活，源于每个女人心中对多彩斑斓的糖果的痴迷和美好记忆。糖果有酸有甜，酸梅糖、棒棒糖、槟榔糖……就像生活中的五味瓶，但它始终还是以甜为主，正如生活诸多不如意，只要你是快乐的，生活永远是甜美的。
“糖果主义”提倡一种生活态度，它让女人在自我反省中寻找更适合自己的生活方式，孜孜不倦地寻找超酷的时尚、自嘲的幽默、多样的信息和丰富的娱乐。“糖果族”最大的特点就是懂得清理自己的生活，清理消灭掉某种影响自己的东西或情绪，过上一种如糖果般时尚、甜美的生活。
糖果族特质
外表：心情可以糟得不得了，外表一定要爽得不得了。
精神享受：培养读书兴趣是“快乐”的同义词，学会办一个自己的读书俱乐部，比如二人读书俱乐部、“听书”俱乐部，体会不同的阅读体验。
食物：食物不是你的敌人，而是好朋友，在减肥“节食”与美味中总能享受到乐趣。
旅游：无论去哪里旅游，穿得低调，活得开朗。
奢侈：不妨用点替代品，即使你没有蒂凡尼的首饰盒，也能生活得很好。
金钱：懂得分辨价廉物美和垃圾商品，花钱是人性的事，省钱是神圣的事。
郁闷时期：对付喜怒无常的心理状态，最好的办法是列出一个“紧急状态通讯录”——在什么情况下给
哪些朋友打电话。
糖果主义诗歌
《思念的盒子里盛满糖果》
  北极君的糖果诗歌~~~~じ☆ve~北极君著
1.思念的盒子里盛满糖果
有多少记忆是甜蜜的
有多少记忆是苦涩的
在平淡生活里
我们常常把痛苦埋得很深
在过去的记忆里
我们只把快乐的留给了今天
我们每个人
在思念的盒子里盛满了糖果
品尝一个个
昨天故事中的酸与甜
~~じ☆ve~北极君诗歌集《思念的盒子里盛满糖果》
2.甜蜜盒子
打开甜蜜盒子
里面有思念做的糖果
品尝一颗颗甜蜜
像昨天一场场记忆
含在口中的糖
甜蜜到有点微微的心痛
捧在手中的昨天
快乐到有些深深的苦涩
~~じ☆ve~北极君诗歌集《思念的盒子里盛满糖果》
3.秋天巧克力
爱上巧克力的时候
秋天像
咖啡色的语言
冷风果然
在落叶中旋转
夜穿上深色的衣服
纽扣一样的星星
整齐的亮在天边
手中的巧克力
黑过夜
一颗颗的细嘬
慢慢的习惯了
优雅的苦涩
~~じ☆ve~北极君诗歌集《思念的盒子里盛满糖果》
  北极君的巧克力诗歌4.丢失的记忆
看到你像糖果,
没有打开时就那么的甜蜜
在目光相遇的刹那
感觉如此的熟悉
我在
心灵的深处
翻开过往的思绪
原来你是一个
早就丢失的记忆
~~じ☆ve~北极君诗歌集《思念的盒子里盛满糖果》
5.手心里棉花糖
把手心里棉花糖
举向天空
这朵甜蜜的白云
像个还没有醒的好梦
原来星期六上午
有个更蔚蓝的心情
~~じ☆ve~北极君诗歌集《思念的盒子里盛满糖果》
糖果家族
糖果家族风靡校园走进晚秋里的大学校园，虽然浓浓的冬意挂在树梢上，清晰可见，但学生们见面会习惯地问上一句甜蜜的
  糖果主义新达人问候：你是“糖果”主义者吗？这句甜蜜的问候可以让每个人的心头都充满甜意。
自Daily Candy提倡女性应当拥有“糖果主义”生活以来，备受时尚年轻人的推崇，尤其是校园中的学生，他们按照“糖果主义”的定义重新规划生活及学习。近日，记者在长春市的各大书店调查发现，《糖果生活》一书销量甚好，同时，“糖果主义”在各大网站及博客中出现，“糖果生活”正在成为时尚达人的口头禅。
街调什么是糖果主义Q1.您了解什么是“糖果生活”吗？
Q2.您认为您现在的生活属于“糖果生活”吗？
Q3.如果您的生活还处在一种调剂期，您想将自己的生活如何变成“糖果生活”。
林嘉浩 18岁糖果家族的总族长。
于佳 21岁 美甲师A1.虽然不是很清楚，但我想应该是一种甜蜜的、充满希望的生活。
A2.生活中总有一些高兴的事、幸福的事，当然也会有不如意的事，关键就是看你怎么去面对，如果有一个乐观的心态，那么生活就是甜蜜的。我对我目前的生活充满希望，所以，从这种意义来说应该可以称之为“糖果生活”。
A3.我会期待甜蜜的爱情，如同糖果一样，甜甜的，恋爱的味道。
糖果主义歌曲
[ti:糖果]
  蓝心湄糖果[ar:蓝心湄]
[al:糖果]
整个下午心情短路
记忆深处你的爱还是那么舒服
保存好久的笔记簿
还留着你的地址
你爱甜食不穿袜子
喜欢孤独想你一定还是老样子
打开手里的笔记簿
我轻轻地划出你的名字
一点往事,一点满足
始终记住爱的那一种甜度
自己过的日子自己心里有数
不想让微笑变成一种装饰
爱像糖果放在手心
噢不去品尝太可惜
天时地利才能爱你
我又何必小心翼翼
爱像糖果放在嘴里
牙齿坏了甘之如饴
痛得可以却慢慢甜进我心底
爱过你我很高兴虽然分离
让人感觉
像生病我却从来不在意
伤心甜蜜随着时间总会痊愈
标题：教你成功应对考试
图书信息
书 名: 教你  成功应对考试
作　者：刘儒德
出版社： 北京师范大学出版集团，北京师范大学出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787303107377
开本： 16开
定价: 26.00元
内容简介
《教你成功应对考试》内容简介：怎样记忆才能记得更牢一些，自己是善于听觉记忆还是视觉记忆？怎样复习才能考得更好一些呢？恐怕是多乎哉，不多也！我们大多数人很少去想每天都在进行着的学习，正如我们每天都在走路，但很少想过自己是怎样迈步行走的一样。即使偶尔想想，也是一些想当然、来自学校经验的常识而已，如“学习就是听课、做作业、复习和考试”“学习就是记忆知识”等，并由此派生出许许多多的假设，如“老师讲得好，成绩就好”“重复是学习的关键”等。这些常识往往是经不起科学检验的，让我们南辕北辙，背道而驰。
作者简介
刘儒德，北京师范大学心理学院教授、博士生导师，主要从事学生学习心理、学习策略与教师教学方式、信息技术的教育应用等方面的研究，承担多项国家级、教育部和北京市的有关学习问题的科研项目，长期致力于探索如何提高学生学习效率，并在些方面有众多的研究成果，作者出版有《当代教育心理学》《教育心理学》《学习心理学》《教育中的心理学效应》《探究学习与课堂教学》《信息技术与课程整合》《信息技术教育应用》《教学软件的选用与评价》等著作。
图书目录
引子
第一单元 考试准备
第一课 复习的战略
第二课 复习的战术
第三课 你的身体准备好了吗
第二单元 考试心态调节
第一课 考试，掀起你的盖头来
第二课 考试多焦，引多少学子尽折腰
第三课 谁是情绪的主宰
第四课 心理学家的当头棒喝
第五课 戴着镣铐亦能舞
第六课 我说我行我就行
第七课 放松大修炼
第三单元 答题过程管理
第一课 制订答题计划
第二课 解题、监控与检查
第四单元 答题技巧
第一课 精选会猜
第二课 巧配善断
第三课 简答高论
标题：父母的行为决定孩子一生
图书信息
书 名: 父母的行为决定孩子  一生
作　者：于秀
出版社： 中国妇女出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787512700000
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《父母的行为决定孩子一生》从行为、性格、生活习惯和思维方式四个方面深刻剖析了父母对孩子的影响，阅读此书，将改变你和孩子的一生。问题孩子一定来自于问题家庭，问题家庭一定来自于问题父母。父母的行为、性格、心理、生活习惯及思维方式将决定孩子的行为、性格、心理、生活习惯及思维方式。父母的行为影响孩子的一生，父母对孩子心灵的呵护比给予孩子丰厚的物质更有意义。
作者简介
于秀，中国作家协会会员、中国报告文学学会会员、职业作家、美国南加州大学（UCLA）访问学者、家庭素质教育专家、女性成长心理指导专家、中国国际家庭教育论坛形象大使、中国国际家庭教育论坛“十佳”讲师、中华女子修养学堂特聘专家讲师。
从1999年至今，接受过中央电视台、中央人民广播电台、凤凰卫视、北京电视台、北京人民广播电台、《人民日报》、《光明日报》等多家主流媒体的访问。
主要作品——长篇小说《缘》《逆火女人》《情爱花园》。
报告文学《遭遇下岗》《中国乞丐调查》《台湾老兵》《半路夫妻》《法律干预什么》《夜间行为》《说好不分手》《问题女孩》《问题男孩》《问题爸爸》《问题妈妈》《约会单身男人》《约会单身女人》。
女性智慧提升系列之《嫁人必修四堂课》《智慧妈妈用脑爱》《智慧爸爸用心爱》《经典再嫁》等。
报告文学《台湾老兵》获第九届“五个一工程”奖。
图书目录
第一篇 行为影响篇
一、攻击性行为
二、不接纳行为
三、自私行为
四、情绪化行为
五、虚荣行为
六、挑剔行为
七、撒谎行为
八、不尊重他人行为
九、不忠实行为
十、贪小便宜行为
第二篇 性格影响篇
一、内向型性格
二、暴力型性格
三、抑郁型性格
四、抱怨型性格
五、依赖型性格
六、焦虑型性格
七、强迫型性格
八、偏执型性格
九、反社会型性格
第三篇 生活习惯影响篇
一、网络成瘾
二、不注重饮食
三、晚睡、熬夜
四、不爱运动
五、吸烟、酗酒
第四篇 思维方式影响篇
一、积极的思维方式
二、消极的思维方式
三、以自我为中心的思维方式
后记
标题：她回来找你
创作背景
这是根据小皮身边朋友的真实故事改编成的一首伤感情歌。这位名为“灿”的朋友她与男友交往了两个星期，有一天她突然哭着对小皮说他们分手了，小皮问起原因才知道是因为这位阿灿刚交往的男友的前任女朋友回来找他，这让他又点燃了曾经交往4年的女友的旧爱火焰，最终他选择了放弃刚刚甜蜜交往两个星期的阿灿，选择了前任。那天晚上，阿灿一边哭诉，小皮无法用过多的语言来安抚她，所以就一边在小本子上写着感受，一气呵成写成了《她回来找你》这首歌。
歌词
《她回来找你》
词曲唱：末小皮
鼓手：马吉克
你说和我在一起 你会忘记她的身影
脱下她送给你的毛衣 换上我为你买的t恤
你说和我在一起 你要学会勇敢的面对问题
对我的爱 你会全心全意 而你却选择逃避叫我怎么相信你
是因为她回来找你 你才发现你没有忘记
所以留给我一句深深的对不起
我们的爱情本来不应该是这种结局
她的回来成了完美的编剧
是因为她回来找你 你才发现你又动了心
所以留给我一句 我曾经爱过你
这样的残忍对白叫我怎么相信爱情
我丢了你 是因为 她回来找你
歌手简介
个人说明  
末小皮，大陆新锐独立音乐人，80后唱作人，用吉他拨动内心细腻而真实的感觉，谱写着末式小调，唱着属于我们年轻一代的心声，她用彩色铅笔画着我们对未来的美好憧憬。她崇尚独立，自由，纯真，追求精神的丰盈。代表作《她回来找你》《不要为我难过》《完美情人》《薰衣草地》《单身请举手》。
个人简介中文名：末小皮 出生地： 黑龙江 英文名：hipster出生日期：1月23日别名：小皮职业：独立音乐人/唱作人国籍：中国毕业院校：东北师范大学传媒学院民族：汉族独立厂牌：末式小调独立音乐模式小调独立音乐2009年末小皮创建末式小调独立音乐，一个女生，一把吉他，一种末式情怀，在午后的阳光里将我们的青春故事变成旋律娓娓道来，歌曲风格清新自然，积极阳光，也有着忧而不伤的味道，最终取名为“末式小调”
末式小调精神：独立自主，清新自然，自由歌唱，真情流淌
末式小调主旨：用真实的情感唱出对过往青春的怀念，对现在所拥有的感恩，对未来将面对的期盼
末式小调座右铭：简约不简单
末式小调主张：DIY，做生活的主人，DO IT YOURSELF!
末式小调信仰：吸引力法则
兴趣爱好最敬仰的人：对人们的精神世界有积极影响的人物
最爱的人：爸爸妈妈
最喜欢的书：儒释道之类的书籍
最喜欢看的电影：《阿凡达》，唯美充满爱的电影
最幸福的事：家人朋友一切平安健康，做自己喜欢做的事
最喜欢的事：和气场相合的朋友玩音乐，聊天，运动
最喜爱物品：吉他，键盘，帆布鞋，鸭舌帽
最喜爱的衣着：休闲自然就好，帽衫，牛仔裤，白色衬衫，帆布鞋
最喜欢的颜色：绿色，白色，黑色
最喜欢的食物：水果，鸡蛋，米饭，曲奇
最讨厌的食物：面食，茄子
最喜欢的饮品：玉米汁，菊花茶
最讨厌的事：失去自由，受欺骗，被误解
最痛苦的事：亲朋好友生病，被束缚自由
最讨厌的人：不孝顺，不珍爱生命，不热爱大自然的人
最大的缺点：反方向强拨症，情绪化时爱啰嗦
最大的优点：创新，独立自主
音乐故事初中学习一个月吉他，随后自学，组建深紫乐队，高中毕业时由贝贝龙影楼投资在老家剧院举办乐队专场演出，两层楼座无虚席。
高中开始作曲作词
大学期间参与各种学校晚会，自弹自唱原创歌曲，反响强烈
韩国留学期间创作高产，5首以上歌曲均在韩国创作
回国后将音乐作为娱乐始终没有间断创作，至今已有原创歌曲20余首
为湖南卫视《零点锋云》写主题曲成为进入音乐圈的导火索
个人经历■2004年考入东北师范大学传媒科学学院
■2004年参与吉林省广播电台《校园明星制造》节目
■2005年参加百事新星大赛获得吉林省前10名
■2005年参加长春市“梅陇杯”原创歌曲大赛获得最具潜力奖
■2006年留学韩国全北大学传媒学院
■2006年韩国留学生才艺大赛获得三等奖
■2006年在韩国成立独立影像工作室拍摄短片《RED》获得韩国短片电影节最佳创意奖，多部短片在韩国电视台均作为交流上映
■2006年参加釜山电影节
■2007年回国参与中韩合拍范伟主演的电影《耳朵大有福》，担任副导演
■2009年加入湖南卫视《零点锋云》栏目担任创意
■2009年创建末式小调独立音乐
■2009年应邀作为贵州省杜鹃花节大型晚会嘉宾，与王杰，吴克群，阿牛等艺人同台演唱
■2010年继续末式小调独立音乐梦想
■2010年参加了青海卫视“花儿朵朵”到了20进10
原创作品2008年：《不要为我难过》《喜爱》《第一次见到你》《MY ANGER》《雪花飞》《院子里的向日葵》《你像春天一样美好》
2009年：《留声CD机》《夏末时节》《薰衣草地》《朋友关系》《覆盖花园》《她回来找你》《在哪里》《那年》《单身请举手》《完美情人》《七天》《那年18岁》《呼啦啦飞》《我以为》《怎么办？没办法》《小企鹅与小北极熊》
2010年：《红色分布线》《歇斯底里岛》《这只蘑菇不文艺》《面朝大海》《迷失的眼睛》《你决定》《像风一样自由》《自由》《我是谁》
2011年：《自恋》《有增义可》《愚人节》《变乖》《所以单身》《那时花开》《刚刚好》《分开的距离》
2012年：《原地》《般若波罗蜜心经》
个人EP2010年EP
专辑名：这只蘑菇不文艺
收录歌曲：《她回来找你》《不要为我难过》《你决定》《覆盖花园》《呼啦啦飞》
2011年EP
专辑名：刚刚好
收录歌曲：《刚刚好》《分开的距离》《像风一样自由》《雪花飞》《院子里的向日葵》《我以为》
标题：成长可以很快乐
图书信息
书 名: 成长可以很  快乐
作　者：戴奇林
出版社： 新华出版社
出版时间： 2010年5月1日
ISBN: 9787501192397
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《成长可以很快乐》讲了2007年，戴奇林著的《好父母是学出来的》一书出版后，受到广大家长的欢迎。在与众多家长的交流中，他发现很多父母很烦恼，很多孩子不快乐。为了帮助这些父母摆脱烦恼、让孩子快乐成长，在给家长的回复中，他用最通俗的语言，让家庭教育方面的一些原理和知识更加浅显易懂，更加生动、便于操作。他倡导“快乐父母才能培养快乐孩子”的理念，用大量生动的案例，把怎样做一个快乐父母的原则要求转化成教育孩子的具体措施，值得广大家长借鉴。
作者简介
戴奇林，毕业于湖南教育学院，当过十多年教师。他以前写诗，曾在《人民日报》、《诗刊》等报刊发表诗歌300多篇，出版诗集《想念家园》获丁玲文学奖。2007他写作的第一部家庭教育专著《好父母是学出来的》由新华出版社出版后受到广大家长的喜爱，并入选中国教育学会家庭教育专业委员会推荐的《父母必读的50本书》。多年来，他通过写作、演讲、咨询，致力于普及科学的家庭教育知识，2005年他被全国妇联、教育部等九部委联合评选为首届全国“为国教子、以德育人”好家长，2008年当选为中国教育学会家庭教育专业委员会理事，2009年被评为湖南省关心下一代工作先进个人。
图书目录
第一章 快乐父母三要素
一、讲科学是做快乐父母的前提／3
1．不打乱孩子的成长顺序／3
2．不超越年龄教育孩子／7
3．父母不要忘记自己也曾是个孩子／11
4．不错过教育孩子的关键期／14
5．尊重差异才能因材施教／18
6．世上没有两个一模一样的孩子／22
7．不用别人的长处来比孩子的短处／24
8．永远不要对孩子失望／27
9．成长比成绩更重要／30
10．千年过错为什么这么顽固／32
11．孟母三迁告诉我们什么／34
二、有爱心是做快乐父母的关键／37
1．每个孩子都需要母婴依恋／37
2．给孩子一个积极进取的身影／43
3．要学会激发孩子的内动力／46
4．要帮助孩子建立自信／50
5．有缺陷的孩子更需要关爱／55
6．父母的信任最温暖／57
7．当藏在弱智后面的天才得到尊重／60
三、负责任是做快乐父母的保证／64
1. 雄来提醒年轻父母／64
2．一位父亲胜过一百位校长／70
3．病孩最需要父母关怀／74
4．警告与惩罚也是一种教育／76
5．高学历就能当好父母吗／77
6．耐心也是一种责任／82
7．不把远期目标当近期目标／87
8．是什么让母爱变形／90
9．每个父母手中都应有一个放大镜／94
10．爱的打手板比恨的抽皮鞭更管用／98
11．教官为什么要坐在学员旁边／100
第二章 快乐父母的三件礼物
一、给孩子有智慧的快乐／105
1．智慧是成人之本／105
2．快乐是智力的翅膀／107
3．快乐的学习效果最好／110
4．早期教育应该是快乐的／114
5．一个爷爷的快乐故事／116
6．学习的差距是怎么越来越大的／119
7．学龄前儿童最好的学习方式是游戏／123
8．引导孩子在快乐中观察／127
二、给孩子有动力的快乐／129
1．孩子的成长需要动力／130
2．童年梦想的力量／134
3．被兴趣班夺走的快乐／137
4．让孩子拥有意志的力量／141
5．人不能孤独成长／145
三、给孩子能持久的快乐／149
1．习惯是一种自动化的行为／150
2．良好习惯带来终生快乐／152
3．家庭是培养习惯的学校／154
4．习惯是在重复中养成的／156
5．阅读习惯是慢慢养成的／160
6．不能养成妨害他人的习惯／162
7．培养习惯行胜于言／164
8．教育的目的是有一天能够不教／166
第三章 快乐父母的三大法宝
一、指导孩子确定合适目标／173
1．孩子的苦恼从过高的目标开始／173
2．了解孩子才能指导孩子确定合适目标／177
3．客观看待孩子为什么这么难／179
4. 不从弥补短处来选择目标／181
5．发展长处与弥补短处效果不同／183
二、注意满足孩子合理需要／185
1．需要是行为的动力和源泉／185
2. 塌爱是从满足孩子一切需要开始的／188
3．给孩子一点自由的空间／190
4．孩子同样需要尊重／195
5．弥补短处需要更多的耐心和鼓励／196
6．放弃也是一种策略和智慧／198
三、尽量与孩子达成合理共识／201
1. 很多对抗源自认识差距／201
2．晓之以理才能达成共识／205
3．达成共识需要情感和意志的支持／207
4．持之以恒才能导之以行／208
5．从孩子能做到的做起／210
6．把评判标准交给孩子／212
7．愤怒让人失去理智／213
8．共识不是一成不变的／216
后记／218
主要参考文献／220
标题：真材实料的我
基本信息
歌曲名：真材实料的我（曲是《不潮不用花钱》）
作词：DR.Moon
作曲：林俊杰
时间：2010年7月6日
歌曲介绍
真材实料的我JJ作曲（不潮不用花钱），DR.Moon填词。
因为他代言了银鹭花生牛奶，所以写了这首广告性质的歌词。
不潮不用花钱●音乐创作大跃进！：《不潮不用花钱》，JJ突破自我，掀起音乐舞蹈摇摆狂潮
这首歌可说是这次JJ最想要跟大家传递的想法及专辑概念：“每个人都可以有自己对潮流的看法，不需要随波逐流，人云亦云。潮流不一定代表时尚的衣服，而是一个人的成就，除了创造的一切，还有对生命的态度的融合体。”非常贴切传达出林俊杰的JFJ哲学。
在音乐编排部分林俊杰把“HOUSE元素”运用得恰如其分，令人耳目一新，同时也突破了以往大家聆听的惯性，没想到，摇摆的音乐型态，JJ是如此的“潮”。
音乐潮流，《JJ陆》更具时尚感！潮流音乐，不仅让音乐与时尚结合，更让音乐的品质及内容仿佛“厂牌形象”般的在经营！回遡林俊杰的专辑，一直以来都是由JJ负责所有专辑的音乐创作，我们可以从每张专辑中的音乐，听到JJ对音符的敏锐度之外，更缔造出许多传唱度极佳的经典歌曲！现在，JJ不仅把音乐当作最好的表达方式，更把音乐当作“品牌”经营，期待未来更多的发表音乐作品，如知名品牌深获肯定及深远的展望！《不潮不用花钱》贴切表达出JJ对音乐品牌的经营理念！
歌曲歌词
用功 练功 看我 大力发功
有料 就要牛气轰轰
好梦 美梦 大梦 或白日梦
过瘾 就勇敢地追梦
真材实料不怕琢磨 我要High出自我
青春放肆机会不多 出招别怕太多
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
用功 练功 看我 大力发功
有料 就要牛气轰轰
好梦 美梦 大梦 或白日梦
过瘾 就勇敢地追梦
真材实料不怕琢磨 我要High出自我
机会不多 出招别怕太多
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
过瘾 不是随便说说 不是随便做做
真材实料勇敢做 喔
放手为爱冲冲 满腔热血怦怦
真材实料的我
真材实料的我
真材实料的我
真材实料的我
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标题：西郊豪庭
小区描述
西郊豪庭[1]毗邻虹桥西郊宾馆, 与四方西郊、一品别墅、盛绿苑别墅、创世纪花园别墅、亚太国际俱乐部等国际级名门别墅共处上海顶级住宅区. 周边仙霞路美食一条街、家乐福超市、仙霞国际网球中心、延安高中等配套设施一应俱全.
西郊豪庭仅有56席珍稀豪邸临水而居， 其外立面由花岗岩和大面积低反射玻璃构成， 彰显气度;私家电梯则保证同单元上下两家住户进出互不干扰;三楼住家的空中庭院充满盎然野趣。。
西郊豪庭(柏仕晶舍)总建筑面积约为15900平方米,由4幢4层联体叠加复式房所组成，共56套，现已交房.柏仕晶舍仅有56席珍稀豪邸临水而居; 其外立面由花岗岩和大面积低反射玻璃构成, 彰显气度;私家电梯则保证同单元上下两家住户进出互不干扰;三楼住家的空中庭院充满盎然野趣; 国际知名物业管理公司仲量联行提供人性化专业服务;而小区亚热带十大胜景,水晶会所和智能化全装修则再现上海尊贵名门生活.
规划设计：中房设计院
建筑设计：中房设计院
环境设计：PDSI（彼德斯各国际泛太平洋高尔夫管理）
施工单位：上海绿地建筑工程有限公司
小区设施
小区现在建有室内游泳池，健身房，网球场，篮球场，乒乓球室，跳操房等设施。
[2]
小区详情
建筑面积：15920㎡
占地面积：14333㎡
单价：33550元/平米
建筑类型：双拼
别墅地址：长宁北虹路579号
周边配套
幼儿园：虹古路第三幼儿园、上海市长宁区虹古路幼儿园
中小学：长宁实验小学、长宁区威宁小学、东展小学、延安中学
大学：上海电子信息职业技术学院、上海工程技术大学中法埃菲时装设计师学院
商场：百联西郊购物中心 康林仁和家庭医疗护理用品仙霞店
医院：区中心医院，虹桥医院，和睦家医院
邮局：中国邮政仙霞路邮政支局
银行：工商银行、建设银行、农业银行
其他：水霞公园、天原公园、东湖公寓酒店、西郊宾馆小区
内部配套：私家花园、会所
交通出行
轨道交通2号线北新泾站公交：827路、88路、54路、836路、71路、739路上海西郊豪庭地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。