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标题：普拉特利
个人简介
  普拉特利姓名：达伦·普拉特利
国籍英格兰 粤语名派特利 出生日期1985-04-22 出生地点英格兰巴金 身高190.0 CM体重69.0 KG场上位置中场 现效力球队博尔顿足球俱乐部曾效力球队斯旺西城足球俱乐部，富勒姆足球俱乐部，布伦特福德足球俱乐部球衣号码8 号
职业生涯
  普拉特利普拉特利是一名中场，现在效力于博尔顿足球俱乐部。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11斯旺西城8​​英格兰2​2009/10斯旺西城8367英格兰272008/09斯旺西城8374英格兰282007/08斯旺西城8425英格兰312006/07斯旺西城​281英格兰372005/06布伦特福德​344英格兰332004/05布伦特福德​161英格兰342003/04富勒姆​10英格兰19
转会记录
(注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2006-06-082009-06-30转会10富勒姆斯旺西城2005-08-302006-05-15租借​富勒姆布伦特福德2005-02-222005-05-17租借​富勒姆布伦特福德2003-07-012006-06-08签约​未知富勒姆
赛事数据
赛事 时间 主队 比分 客队 进球 点球 乌龙 黄牌 红牌 英超2012-3-10 20:45:00 博尔顿2 - 1女王公园巡游者10 0 1 0英超2012-2-25 23:00:00 切尔西3 - 0博尔顿00 0 1 0英足总2012-1-28 23:00:00 博尔顿2 - 1斯旺西10 0 0 0英超2011-10-29 22:00:00 斯旺西3 - 1博尔顿00 0 1 0英超2011-10-15 22:00:00 维冈竞技1 - 3博尔顿00 0 1 0球会友谊2011-8-2 2:30:00 荷利霍特- 博尔顿10 0 0 0球会友谊2011-7-24 22:00:00 康戈迪亚齐安1 - 4圣弗洛里安10 0 0 0球会友谊2011-7-18 7:35:00 奥兰多城1 - 3博尔顿10 0 0 0英冠2011-5-17 2:45:00 斯旺西3 - 1诺丁汉森林10 0 0 0英冠2011-4-30 22:00:00 米尔沃尔0 - 2斯旺西10 0 0 0英冠2011-3-12 23:00:00 德比郡2 - 1斯旺西10 0 0 0英冠2011-2-2 3:45:00 布里斯托城0 - 2斯旺西20 0 0 0英冠2011-1-15 20:45:00 斯旺西3 - 0水晶宫10 0 0 0英足总2011-1-8 23:00:00 斯旺西4 - 0科切斯特联10 0 0 0英冠2011-1-1 23:00:00 斯旺西1 - 0雷丁10 0 0 0英冠2010-10-30 22:00:00 水晶宫0 - 3斯旺西10 0 0 0英冠2010-9-15 2:45:00 斯旺西2 - 1考文垂10 0 0 0英冠2010-8-14 22:00:00 斯旺西4 - 0普雷斯顿10 0 0 0合计​​​​160 0 4 0[1]
标题：科内尔
职业生涯
科内尔是一名门将，现在效力于史云斯足球俱乐部。
履历
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2010/11斯旺西城13

英格兰2
2009/10斯旺西城1700英格兰27[1-5]
标题：黄帝内经十二属相养生法
图书信息
书 名: 黄帝内经十二属  相养生法
作　者：张湖德
出版社： 中国商业出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787504468161
开本： 16开
定价: 35.00 元
内容简介
《黄帝内经十二属相养生法》内容简介：健康与长寿，自古以来就是人类共同关心的话题，尤其是在现代社会。随着人们物质生活水平的提高及精神生活的日渐丰富，越来越多的人们渴望健康，渴望长寿。
健康是人们一生中最大的财富，因此拥有一个键康的体魄，拥有不生病的养生智慧，拥有延年益寿的秘诀就成为了人们一生的追求。所以，为了使自己健康一生，越来越多的人们开始重视养生。
《黄帝内经》是我国养生经典巨著之一，而《黄帝内经十二属相养生法》能让我们领略传统文化的智慧与玄妙，领悟到切合实际的养生智慧，改掉使身体衰弱的坏习惯及养成符合生命本性的生活习惯，从而达到养生保健之效果。
图书目录
第一章 子鼠养生——一阳初生，胆气生发
1.子时养生，胆经当令
2.胆在人体内的作用
3.敲胆经的方法作用及注意事项
4.子时前入睡是对胆经最好的照顾
5.敲胆经可以排毒补血
6.胆经是众多经脉中最火的经脉
7.拔罐疏通胆经对人体的作用
8.挠头的目的是刺激胆经做选择
附：人体胆经穴位图
第二章 丑牛养生——通血活气，肝经为上
1.丑时养生，肝经当令
2.肝经湿热的症状
3.肝经上的太冲穴——最值得人心生敬畏的穴位
4.阴虚体质养生注重调养肝肾
5.肝经当令的时间一定要保持睡眠
6.肝经上穴位最易治妇科疾病
7.生闷气是损肝的杀手
8.电脑族要注意护肝
9.肝疲劳与亚健康
10.春季是养肝护肝的最好时机
附：人体肝经穴位图
第三章 寅虎养生——相傅之官肺经任之
1.寅时养生，肺经当令
2.肺经主要穴位的作用
3.为什么老人容易早醒？
4.慢性咽炎，用肺经如何治？
5.心脏病患者死于凌晨三四点的原因
6.患有咳嗽、气喘的人要多按摩太渊穴
7.忧伤过度易伤肺
8.感受肺经要穴的神奇功效
9.秋季养肺，做到收放自如
附：肺经穴位图
第四章 兔养生——顺畅大肠，受益全身
1.卯时养生，大肠经当令
2.大肠经中最主要的穴位有哪些？
3.手阳明大肠经对人体的作用
4.经络畅通，美丽一生
5.刮痧大肠经可治痘疹和湿疹
6.潜伏在大肠经上的疾病
7.四季养生，大肠当先
附：人体大肠经穴位图
第五章 辰龙养生——胃主运化，营养进食
1.辰时养生，胃经当令
2.胃经中主要穴位对人体的作用
3.为什么一定要吃早饭
4.合理饮食，利身益寿
5.按时进食，三餐合理搭配
6.胃是人体能量的发源地
7.胃健康的退五进六制
8.潜伏在胃经上的疾病
9.为什么要用手刺激“喜润恶燥”的胃经
10.中风偏瘫要寻胃经
附：人体胃经穴位图
第六章 巳蛇养生——脾主统血，以火腐食
1.巳时养生，脾经当令
2.脾经中最重要的穴位有哪些？
3.思虑过度伤脾
4.口唇与脾经的关系
5.按摩脾经防大病
6.夏天最容易养脾
7.预防脾系统疾病，莲藕为灵根
8.补脾，药膳得选对
附：人体脾经穴位图
第七章 午马养生——心统五脏，元气在先
第八章 未羊养生——受盛之官，化物出焉
第九章 申猴养生——膀胱与肾，表里相依
第十章 酉鸡养生——肾主藏精，肾神为志
第十一章 戌狗养生——乐道之经，源于心包
第十二章 亥猪养生——三焦畅通，万物皆顺
……
标题：太极拳运动362问
图书信息
书 名: 太极拳  运动362问
作　者：薛安日
出版社： 广东省出版集团，广东科技出版社
出版时间： 2010年05月
ISBN: 9787535951885
开本： 16开
定价: 25.00 元
内容简介
《太极拳运动362问》主要内容简介：20世纪90年代中，我受邀到香港交流，那里的太极拳爱好者又告诉我此书在香港已买不到，但台湾大孚书局却有出版。他们拿来样本，从封面到内容完全一样，只是纸质差些，版本的规格比原版本还稍宽大一些，可见这书在海外深受欢迎。
作者简介
薛安日，国家级社会体育指导员，广州人，出身中医世家。从事武术、太极拳业余教练工作30余年。曾兼任广州市武术协会常务副主席、广州市武术馆馆长、广州市武术专项领导小组组长。2001年底于广州市体委，广州市体育工会主席任上退休。精武术、医学，尤精拳论。
早年从南拳武术名家邓锦涛先生习内外家武艺，后师事武术名家、太极泰斗李天骥先生，井得武林前辈名家张登魁、顾留馨、马岳梁、吴英华、杨振铎等的悉心指导。
20世纪70年代以来一直担任业余太极拳教练，为广东省、广州市太极拳运动的普及与提高及人材培育作出了很大的贡献，被誉为“金牌得主的金牌教练”。曾先后被评为“全国职工体育先进工作者”、“全国千名优秀武术辅导员”、“中国体育科学学会先进工作者”、“广东省武林百杰”。20世纪80年代申，作为广州武术团主要成员赴德国、瑞士、荷兰、比利时等44国访问表演；亦曾多次应邀赴港、澳地区进行学术交流和讲学。
图书目录
一、起源、发展
1.太极一词怎样解释?
2.两仪的实质是什么?
3.太极与太极拳有何关系?
4.太极拳是在太极的哲学理论指导下创编的吗?
5.太极拳是否由陈王廷所创?
6.武当张三丰是太极拳的始祖吗?
7.关于太极拳的来源，还有哪些传说?
8.到底谁是太极拳的创造者?
9.现今流传于世的太极拳有多少传统流派?
10.陈式太极拳是怎样形成和发展的?
11.杨式太极拳是怎样形成和发展的?
12.武式、孙式太极拳是怎样形成和发展的?
13，吴式太极拳是怎样形成和发展的?
14.各派的关系线索如何?
15，各式太极拳的创始人是谁?
16.各式太极拳的现代传人是谁?
17.如何看待关于某些拳家小传稗史的记述?
18.现今流传的各种太极拳有哪些套路?
19.为什么同一流派太极拳套路有不同的式数和不同的练法?
20.同一流派名师的不同练法，有没有典型的例子?
21.何谓传统太极拳?
22.何谓新编太极拳?
23.现代太极拳运动有什么发展和变化?
24.现代的太极拳运动是先重形后重意吗?
25.流行最广、已经普及了50年的简化太极拳是怎样诞生的?
26.88式太极拳是新编套路吗?
27.48式太极拳是怎样产生的?
28.综合太极拳(66式)的创编者是谁?
29.42式太极拳的推广有什么意义?
30.太极拳的流传中，还有一种神秘而未见经传的长拳吗?
31.创编“四维太极拳”的指导思想是什么?
32.“四维太极拳”的四维怎样解释?
二、知识简介
33.太极拳是什么?
34.何谓十三势?
35.八门五步与八卦、五行有何联系?
36.十三势拳就是长拳吗?
37.太极拳也是一种气功吗?
38.练太极拳的同时可以兼练其他气功吗?
39.练太极拳能否兼练其他拳术或作其他体育运动?
40.长拳、南拳与太极拳有什么异同之处?
41.太极拳有什么特点?
42.太极拳的奥妙是什么?
43.国家规定的太极拳套路是否属于传统?
44.为什么杨式太极拳和吴式太极拳的推广面较大?
45.太极拳是否只适宜于老、弱、病人锻炼?
46.太极拳是否老少咸宜，为什么?
47.太极拳只是一种卫生拳吗?
48.有人说，只有练传统套路才能提高技术，有的人把国家套路教学列为初级班，把传统套路列为高级班，这样对不对?
49.太极拳运动与太极气功有何异同?
50.呼吸问题是学、练太极拳的根本关键吗?
51.如何认识太极拳运动中有关“气”的问题?
52.如何体会“气”是神经功能作用?
53.怎样理解“气”指的是气势?
54.以上两种“气”的内涵有什么联系?
55.以上所谈的“气”与气功之“气”有何异同?
56.怎样理解“气”指的是“气息”?
57.气敛怎样解释?
58.怎样理解气宜鼓荡?
59.“以心行气，务令沉着”，“以气运身，务令顺遂”怎样解释?
60.何谓拳势呼吸?
61.是否整个套路运动过程都应做到拳势呼吸?
62.练拳时应如何呼吸?
63.练太极拳要做到松静自然，怎样理解?
64.何谓虚、实?
65.怎样做到虚实分清?
66.何谓含胸拔背?
67.何谓胸宽腹实?
68.何谓阴阳?
69.阴阳在太极拳运动中代表什么?
70.太极拳运动只讲究阴阳好不好?
71.如何做到中正安舒?
72.用意不用力怎样理解?
73.如何做到用意不用力?
74.意是什么，练拳时怎样用意?
75.力和劲有什么区别?
76.什么叫做劲整?
77.什么叫做懂劲?
78.何谓听劲?
79.何谓走劲?
80.何谓化劲?
……
……
标题：仪表形象
仪表形象概述
个人的仪表形象在社会生活中起着不可忽视的作用。在现实生活中，人们常说“人靠衣装”，不同的穿着打扮显露出不同的仪表形象，代表着不同的身份、不同的角色，往往会得到社会不同的认可，享受不同的待遇。那么，什么是个人的仪表形象呢?仪表指人的外表，包括人的容貌、姿态、服饰、风度等，它是通过视觉信号在社会交往中发生作用的。
仪表形象的重要性
(1)仪表形象是素养和品位的直接体现
当人们出现在正式的社交场合时，修饰打扮、仪表形象常常代表着一个人的品位和修养。质于内而形于外，文化修养高、气质好的人，懂得如何修饰自己的形象。仪表端庄体现’了一个人的素养、自尊和品位格调，也是对其他人和周围环境的尊重。
美国行为学家迈克尔·阿盖尔做过实验：当他以不同的仪表装扮出现在同一个地点，遇到的情况完全不同。当他身着西装以绅士的面孔出现时，无论是向他问路还是打听事情的陌生人都彬彬有礼，显得颇有教养；而当他装扮成流浪汉时，接近他来对火或借钱的人以无业的游民居多。尽管不能以貌取人，但人际交往中仪表表达出的意义胜过语言，完全可以透视出一个人的灵魂和内在品质。
(2)仪表是事业成功的形象工程
美好的第一印象很难再来第二次，人们一般在见面后5秒钟内就会对对方形成第一印象，因此我们一定要把握住“第一次”的机会。许多人因为“第一次”给人带来的邋遢的形象而找不到工作，为此苦恼不堪。一家大型制药厂的人事经理说，他不会录取一个穿脏皮鞋的应聘者。这不仅是穿鞋的小事，而且会影响公司以后的制药工作。
美国成功学家拿破仑·希尔说，一个人能否．成功，关键在于他的心态。成功人士都有一种积极心态。而穿着打扮、仪表修饰正是人的，心态的外在表现，积极的、明快的、得体的、优雅的仪表外形能够增加人的自信心。当人们以积极奋发的、进取的、乐观的心态，去面对现实，处理所遇到的各种矛盾、困难和问题的时候，就可能受成功女神的青睐：相反，连自己仪表都不去关注的人，就很容易产生消极、悲观的心态，在人际交往中很难获得别人的尊敬和信任。因此，人的仪表形象是人事业成功的形象工程。
仪表形象的体现
1 、服饰：着军装时应严格军容风纪着装，衣帽整洁、发不过肩，不戴任何饰物。 职业着装：整洁、庄重、大方、适体、工作帽、鞋袜干净、配戴胸卡。
2 、仪容：主要表现在真实、自然。在工作时间可略施淡妆，但应讲究整体效果，力求达到和谐、自然、柔和。面部表情亲切，和悦，微笑待人，充满信心，乐观。
3 、姿态：主要表现在站、坐、行。
坐姿：上身自然挺直，两脚一前一后，互相平行或略呈丁字型，也可双足交叉，显示出端庄、大方、自然、舒适。
站姿：应该是身躯、双腿挺直，双手在躯体两侧自然下垂，收腹挺胸，自然挺拔。
行姿：挺胸、提颈收腹并注意轻、稳、快。
操作时的姿态：应准确、协调、优雅、轻稳、柔和、有序。
标题：永丰坊园中垂柳
永丰坊园中垂柳
白居易
一树春风千万枝， 嫩于金色软于丝。
永丰西角荒园里， 尽日无人属阿谁？
解析
关于这首诗，当时河南尹卢贞有一首和诗，并写了题序说：“永丰坊西南角园中，有垂柳一株，柔条极茂。白尚书曾赋诗，传入乐府，遍流京都。近有诏旨，取两枝植于禁苑。乃知一顾增十倍之价，非虚言也。”永丰坊为唐代东都洛阳坊里名。白居易于武宗会昌二年（842）以刑部尚书致仕后寓居洛阳，直至会昌六年卒；卢贞会昌四年七月为河南尹（治所在洛阳）。白诗写成到传至京都，须一段时间，然后有诏旨下达洛阳，卢贞始作和诗。据此推知，白氏此诗约作于会昌三年至五年之间。移植永丰柳诏下达后，他还写了一首《诏取永丰柳植禁苑感赋》的诗。
此诗前两句写柳的风姿可爱，后两句发抒感慨，是一首咏物言志的七绝。
诗中写的是春日的垂柳。最能表现垂柳特色的，是它的枝条，此诗亦即于此着笔。首句写枝条之盛，舞姿之美。“春风千万枝”，是说春风吹拂，千丝万缕的柳枝，随风起舞。一树而千万枝，可见柳之繁茂。次句极写柳枝之秀色夺目，柔嫩多姿。春风和煦，柳枝绽出细叶嫩芽，望去一片嫩黄；细长的柳枝，随风飘荡，比丝缕还要柔软。“金色”、“丝”，比譬形象，写尽早春新柳又嫩又软之娇态。此句上承春风，写的仍是风中情景，风中之柳，才更能显出枝条之软。句中叠用两个“于”字，接连比况，更加突出了“软”和 “嫩”，而且使节奏轻快流动，与诗中欣喜赞美之情非常协调。这两句把垂柳之生机横溢，秀色照人，轻盈袅娜，写得极生动。《唐宋诗醇》称此诗“风致翩翩”，确是中肯之论。
这样美好的一株垂柳，照理应当受到人们的赞赏，为人珍爱；但诗人笔锋一转，写的却是它荒凉冷落的处境。诗于第三句才交代垂柳生长之地，有意给人以突兀之感，在诗意转折处加重特写，强调垂柳之不得其地。“西角”为背阳阴寒之地，“荒园”为无人所到之处，生长在这样的场所，垂柳再好，又有谁来一顾呢？只好终日寂寞了。反过来说，那些不如此柳的，因为生得其地，却备受称赞，为人爱惜。诗人对垂柳表达了深深的惋惜。这里的孤寂落寞，同前两句所写的动人风姿，正好形成鲜明的对比；而对比越是鲜明，越是突出了感叹的强烈。
这首咏物诗，抒发了对永丰柳的痛惜之情，实际上就是对当时政治腐败、人才埋没的感慨。白居易生活的时期，由于朋党斗争激烈，不少有才能的人都受到排挤。诗人自己，也为避朋党倾轧，自请外放，长期远离京城。此诗所写，亦当含有诗人自己的身世感慨在内。
此诗将咏物和寓意熔在一起，不着一丝痕迹。全诗明白晓畅，有如民歌，加以描写生动传神，当时就“遍流京都”。后来苏轼写《洞仙歌》词咏柳，有“永丰坊那畔，尽日无人，谁见金丝弄晴昼”之句，隐括此诗，读来仍然令人有无限低回之感，足见其艺术力量感人至深了。
【原文释义】
春风轻柔的吹拂着每一棵柳树，千万条柳枝都低低地垂下头来；柳色嫩黄似金，柳枝柔软如丝。 都生长在永丰坊西南角的荒园中，整日里无人相顾属于何人。
作者简介
白居易，祖籍山西太谷县，后迁下邽（今天的陕西省渭南市临渭区）。白居易的祖父后来在河南巩县当县令，和当时邻居新郑县令是好友，见新郑山清水秀，就举家搬迁到了新郑，唐代宗大历七年(公元772年)正月二十日白居易出生于新郑县（今河南新郑）东郭宅，在新郑生活到12岁，后为躲避中原战乱转移到江南。迁居卒于武宗会昌六年。是另一文学家白行简的兄长。 　　白居易自幼聪颖，读书十分刻苦，读得口都生出了疮，手都磨出了茧，年纪轻轻的，头发全都白了。至今还有他出生七个月“略识之无”和初到长安“顾况戏白居易”等典故。他的诗不仅在中国有巨大影响，在日本和朝鲜等国也有广泛影响，他还与元稹共同发起了“新乐府运动”，世称“元白”。 　　白居易晚年长期居住在洛阳香山，故号“香山居士”。武宗会昌六年（公元846年）八月，白居易去世于洛阳，葬于洛阳香山，享年75岁。他去世后，唐宣宗李忱写诗悼念他说：“缀玉连珠六十年，谁教冥路作诗仙？浮云不系名居易，造化无为字乐天。童子解吟《长恨》曲，胡儿能唱《琵琶》篇。文章已满行人耳，一度思卿一怆然。”著有《白氏长庆集》，共有七十一卷。 　　白居易晚年官至太子少傅，谥号“文”，世称白傅、白文公。在文学上积极倡导新乐府运动，主张“文章合为时而著，歌诗合为事而作”，写下了不少感叹时世、反映人民疾苦的诗篇，对后世颇有影响，是我国文学史上相当重要的诗人。 元和时曾任翰林学士、左赞善大夫，因得罪权贵，贬为江州司马，晚年好佛。他一生作诗很多，以讽喻诗最为有名，语言通俗易懂，被称为“老妪能解”。叙事诗中《琵琶行》《长恨歌》《卖炭翁》等极为有名。其中《琵琶行》中的“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。”“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。”较为有名。 　　邓肖达曾说：“正是因为白乐天的诗老妪能解，才确立了他的诗在人民心中的地位。” 　　 白居易石像白居易的诗在当时流传广泛，上自宫廷，下至民间，处处皆是，其声名还远播新疆和朝鲜、日本。白诗对后世文学影响巨大，晚唐皮日休、宋代陆游及清代吴伟业、黄遵宪等，都受到白居易的诗的启示。白居易的诗歌在日本的影响最大，他是日本最喜欢的唐代诗人，在日本的古典小说中常常可以见到引用他的诗文，可以说在日本人的心中白居易才是中国唐代诗歌的风云人物。 　　晚年与“诗豪”刘禹锡友善，称“刘白”。提倡歌诗发挥美刺讽喻作用。其词极有特色，以风格明丽见长，为后世词人所推崇。 　　白居易的主要作品有：《长恨歌》《琵琶行》《卖炭翁》《赋得古原草送别》《钱塘湖春行》《暮江吟》《忆江南》《大林寺桃花》《同李十一醉忆元九》《直中书省》《长相思》《题岳阳楼》《观刈麦》《宫词》《问刘十九》《买花》《自河南经乱关内阻饥兄弟离散各在一处因望》等。
标题：瓜类美食108
图书信息
书 名: 瓜类美  食108
作　者：双福 朱太治
出版社： 农村读物出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787504852311
开本： 16开
定价: 15.80 元
内容简介
南瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、茭瓜、木瓜、西瓜、甜瓜、哈密瓜、瓜类美食全收录。
图书目录
黄瓜美食
清拌三丝
红油黄瓜
黄瓜番茄色拉
豆干拌黄瓜
黄瓜粉丝拌鸡丝
花生拌黄瓜
蒜泥黄瓜丝
黄瓜拌肉丝
黄瓜拌粉皮
黄瓜炒木耳
皮蛋炒黄瓜
酱爆黄瓜
瓜果美肤汁
黄瓜凉拌面
花生黄瓜饼
黄瓜拌蜇丝
蛤蜊肉拌黄瓜
鱼香黄瓜贝柱
鲜贝瓜丸
虾仁黄瓜炒蛋
醋熘黄瓜片
苦瓜美食
清炒苦瓜
苦瓜泥
苦瓜拌蜇皮
淘米拌苦瓜
苦瓜酿肉
鱼香苦瓜丝
蒜香苦瓜肥肠
肝片炒苦瓜
苦瓜摊鸡蛋
苦瓜炖鸡腿
苦瓜炒鸡片
干煸苦瓜条
豉椒苦瓜
苦瓜蛤蜊汤
苦瓜排骨汤
苦瓜煲鸡汤
苦瓜粥
冬瓜美食
水晶冬瓜脯
海米木耳烧冬瓜
瓜香回锅松肉
冬瓜烧鸡腿
肉末冬瓜
蛤蜊炒冬瓜
鲜蘑冬瓜球
冬历青防芹、
冬瓜炖羊肉丸
冬瓜糯米煲鸭
瑶柱冬瓜汤
枸杞冬瓜汤
酸辣冬瓜汤
银耳冬瓜汤
火腿冬瓜汤
南瓜美食
翡翠南瓜
南瓜色拉
腐乳烧南瓜
辣味肉碎南瓜
南瓜炒虾仁
糖醋南瓜丸
炒嫩南瓜丝
肉末南瓜
酥肉煲南瓜
米汤南瓜
南瓜莲子汤
南瓜排骨涌
南瓜肉丝粥
南瓜大麦粥
小米南瓜粥
南瓜玉米饼
南瓜糯米饼
丝瓜美食
丝瓜炒蛋
青椒炒丝瓜
奶油丝瓜
核桃仁烧丝瓜
清炒三瓜片
炒丝瓜条
丝瓜炖黄鱼
丝瓜肉片汤
丝瓜炖豆腐
丝瓜玉米羹
丝瓜笋菇汤
香菇丝瓜汤
西瓜美食
什锦西瓜
凉拌翠衣
柠香茄瓜汁
冰舌廿西瓜汁
小黄瓜西瓜汁
西瓜皮T粥
木瓜美食
杏醋木瓜
木瓜蛋奶汁
西米木瓜奶露
雪梨炖木瓜
鲜奶木瓜，
银耳炖木瓜
木瓜炖带鱼
木瓜排骨煲
木瓜粥
其他美食
拌甜瓜条
茭瓜炒鸡蛋
茭瓜炒肉
油炝蓑瓜
莲藕炒玉瓜
蜜瓜冰沙
万紫千红
百果拼盘
甜瓜色拉
香梨拌甜瓜
柠檬甜瓜汁
附录
瓜类美食面面观
食材必知
……
标题：山东华信塑胶股份有限公司
介绍
    山东华信塑胶股份有限公司位于山东省最大的塑料制品生产基地——阳谷闫楼工业区，公司拥有现代化的标准厂房，现代化的管理机制，占地100多万余平方米，注册资金1亿元人民币，总投资9亿元人民币，现有职工898人  ，其中高中级工程技术人员166人。是“中国新型节能建材协会会员单位”、“中国塑料加工协会常务理事单位”、“全国建材系统质量、服务、信誉AAA级企业”，被评为“山东化学十强企业”、“山东省高新技术企业”、“全国建材市场质量过硬·重点推广优秀企业”， 获得“国家权威检测·合格产品”， “中国著名品牌”、“用户首选无  毒害绿色环保百佳畅销品牌”称号，通过ISO9001:2000质量管理体系认证、ISO14001:2004环境管理体系认证。
公司技术力量雄厚，居国内同行业先进水平，引进国际高科技生产线。公司拥有各类高速挤出生产线220条，高速注塑机50台，关键部件全部采用进口，设备自动化程度高，生产工艺全部采用电脑全自动控制。公司可年产PVC-M高抗冲管材4万吨，PVC-U塑胶管材10万吨， PP-R、PE-RT管材及管件3万吨、HDPE管材及管件6万吨， PVC-U塑料异型材6万吨，双壁波纹管3万吨，可以满足不同层次客户对各种产品的需求，为中国北方规模最大的塑胶管道专业制造商之一。 [1]
主要产品
Φ20mm-Φ800mmPVC-M高抗冲给水管材及管件
Φ20mm-Φ800mmPVC-U给水管材及管件
Φ20mm-Φ160mmPP-R环保健康给水管材及管件
Φ16mm-Φ32mmPE-RT地暖管材及管件
Φ50mm-Φ400mmPVC-U实壁排水管材及管件
Φ50mm-Φ200mmPVC-U螺旋消音、中空双壁螺旋静音、芯层发泡排水管材及管件
Φ16mm-Φ200mmPVC-U电工、电信管材
Φ20mm-Φ1200mmHDPE给水管材及管件
Φ20mm-Φ1600mmHDPE燃气、矿用管材及管件
Φ110mm-Φ800mmPVC-U、HDPE双壁波纹管材
Φ800mm-Φ2000mmHDPE钢带增强螺旋波纹管，并有60、70、80、88系列塑料异型材及各系列塑钢门窗，产品规范等同采用国际标准，完全符合国家标准，部分指标超过国家标准。能够充分满足国内外各行业多领域的产品需要。此外，公司配有专职人员对产品进行跟踪服务。
检测设备
公司投资1600多万元，建立了公司的产品检测中心，检测中心包括样品室、化学室、高温室、力学室、液压室五个理化性能检测实验室，可以检验PVC、HDPE、PP-R、PE-RT管材及管件、PVC型材等国家标准中规定的所有物理、力学性能指标及部分原材料性能指标，并被聊城市质量技术监督局列为“聊城市管材质量检测中心”。
公司以“凝注尖端科技，致力专业创新”为企业理念，以先进的技术、现代化的管理、优质的产品、满意的服务，期待与您真诚合作。  
公司发展历程
2003年 1月 山东华信从山东省闫楼工业园起步，注册资金2000万元。
2003年10月 山东华信通过ISO9001质量管理体系认证。
2005年 3月 成为中国管道商务网VIP会员。
2005年 6月 聊城大学材料学院在华信建立教学实践基地。
2005年 9月 山东华信在聊城大学材料学院与工程学院设立研发基地。
2005年12月 公司股权变更，法人代表变改为李杰，注册资金增至5000万元。
2006年12月 山东华信在全国各省份发展213家直属经销商。
2007年 1月 山东华信总资产突破两亿元。
2007年 2月 年产两万吨的高抗冲PVC-HI给水管材项目开始投建。
2007年 3月 以“同创共赢之路，华信与您同行”为主题的经销商推介会顺利召开。
2007年 4月 山东华信实验室被评定为聊城市管材质量检测中心。
2007年 4月 高抗冲PVC-HI给水管材和环保高效型PVC稳定剂通过成果鉴定。
2007年 9月 年产两万吨双壁波纹管项目启动。
2007年 9月 山东华信通过ISO14001环境管理体系认证。
2007年10月 管件厂及模具车间破土动工。
2007年10月 山东华信完成股份改制，变更为山东华信塑胶股份有限公司。
2007年12月 山东华信产品荣获国家免检。
2007年12月 山东华信被认定为聊城市高新技术企业。
2007年12月 山东华信被认定为山东省高新技术企业。
2008年 1月 山东华信业务部扩展为七个营销部。
2008年 3月 山东华信塑胶股份有限公司一届二次董事会召开。
2008年 4月 山东华信塑胶股份有限公司2007年度经销商年会召开。
2008年 8月 华信公司成功组建聊城市塑料管材工程技术研究中心。
2010年 3月 山东华信在全国各地建立近30个办事处
2010年 4月 华信公司新标识启用
2010年 5月 华信公司注册资金达1亿元人民币
2010年 6月 华信公司网站改版成功
2010年9月 山东华信塑胶股份有限公司荣获AAA级企业信用等级证书
2010年10月 华信泰格2010(济南)产品推介及交流会成功举行
2010年11月 2010华信泰格(郑州)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(西安)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(天津)产品推介及交流会成功举行
2010年12月 2010华信泰格(青岛)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(沈阳)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(武汉)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(长沙)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(南昌)产品推介及交流会成功举行
2010华信泰格(合肥)产品推介及交流会成功举行
公司通过OHSAS18000职业健康安全管理体系认证。
2011年5月 我公司被烟台万华集团评为合格供应商。
2011年9月 公司参加第七届中国国际管道展览会取得圆满成功。
2011年10月 公司暗装式塑料安装盒通过3C认证。
标题：通渭县马营中学
校史演变
马营中学是一所县属全日制普通完全中学，建成于1957年8月。曾几度更名，分别为“通渭县第二中学”、“通渭县马营农业中学”、“通渭县马营公社中学”，1970年1月更名为“通渭县马营中学”。
目前，学校占地50亩，有教学班28个，学生1857人，教职工115人，其中高级教师8人，中学一级教师34人，市骨干教师6人，市教学能手及教学新秀4人，受到县委县政府表彰奖励的10人。学校机构齐全， 教学设施齐备，领导班子精诚团结，教 师队伍素质过硬，全体学生勤奋苦读，学校呈现出一派勃勃生机。
发展前景
数年来，全校教师按照“厚爱、严管、民主、科学；激学、励教、求真、务实”的办学思想（校长苏云彩提出），以“文明、礼貌、勤奋、求实、上进”为校训，发扬三苦精神，狠抓三风（校风、教风、学风）建设，强化教学过程管理，加大教研教改力度；重视精神文明建设，注重素质教育；多方筹资、全力营造育人环境；日臻完善各项规章制度，取得显著的成绩。自建校以来，培养初高中毕业生8230名，输送大中专生310名。1994年因高考成绩突出受到县教育局表彰奖励，1995年被县委政府评为“县级精神文明单位”。学校档案管理达省三级标准。学校受省、地、县、局表彰的先进个人有30多人次。
历任校长
苏云彩
王世贵
王旭泽
冯瑞
谢耀红（2009年9月----）
知名校友
杨子恒（英国皇家科学院院士）、王志军、夏晴(复旦大学硕士）、刘启荣、曹彦斌、庞志军（陕西师范大学）、朱永恒(云南财经大学学士、复旦大学法律硕士、就职于中国农业银行深圳市分行)、祁振胜、郑宝生、任耀忠（西北农林科技大研究生）、王芳（西安交大研究生）、王旭芳（兰大哲学研究生）、张少龙（马中骨干）、岳贇（常河职中骨干）。陈庚（国家一级数学教师)
标题：哈土蟆
原形态

1.中国林蛙，雌蛙体长71-90mm，雄蛙较小；头较扁平，头长宽相等或略宽；吻端钝圆，略突出于下颌，吻棱较明显；鼻孔位于吻眼之间，鼻间距大于眼间距而与上眼睑宽；鼓膜显着，明显大于眼径之半，犁骨齿两短斜行，位于内鼻孔内侧，前肢较短壮，指端圆，指较细长，指长顺序3，1，4，2，第1，3指几等长；关节下瘤，指基下瘤及内外掌突均较显着。后肢长。胫跗关节前达眼或略超过，左右跟部明显重叠，胫长超过体长之半，足与胫等长或略长；趾端钝圆；趾细长，第3，5趾达第4趾的第2，3关节下瘤之中部，蹼发达，除第4趾外，其余各趾的蹼多少至趾端而蹼缘缺刻较大，外侧跖间具蹼而不发达；关节下瘤小而明显，内跖突窄长，外跖突小而圆。皮肤上细小痣粒颇多，口角后端颌腺十分明显，背侧褶在颞部不平直而成曲折状，在鼓膜上方侧褶略斜向外侧，随即又折向中线，再后后延伸达胯部；两侧褶间有少数分散的疣粒，在肩部有排成“人”形者；腹面皮肤光滑。跖褶2。两眼间深色横纹及鼓膜处三角斑清晰，背面与体侧有分散的黑斑点，一般都在疣粒上；四肢横斑清晰；腹面灰色斑点颇多，有的甚至自咽至腹后都有斑纹。雄蛙前肢较粗壮，第1指上灰色婚垫极发达；有1对咽侧下内声囊。
生境分布
生态环境：1.栖息在阴湿的山坡树丛中离水体较远，9月底至次年3月营水栖生活。在严寒的冬季它们都成群的聚集在河水深处的大石块下进行冬眠。
2.栖息潮湿的林荫树丛
资源分布：1.分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、新疆、山东、江苏、四川、西藏。
2.分布于黑龙江、吉林、辽宁。
栽培
生活习性，蛤士蟆1年的生活周期可分为水中生活和陆地生活两个明显不同的阶段。水中生活阶段是在较深的水域中进入冬眠状态，以渡过寒冷的冬季，一般从9月下旬到翌年4月中旬，历时150～180d。此时的蛤士模多群集于水下穴洞之中，不食少，新陈代谢降到极低水平；陆地生活阶段是到春季冰雪溶化，水温变暖时，冬眠的蛤士蟆渐渐开始活动，随着水温和气温的升高陆续上岸。此时的雌雄蛙体生殖腺均已成熟，在温暖的浅水池沼、田水中“抱对”和产卵，排精，在水体外受精，形成受精卵。蛤十蟆完成生殖活动后，即进入陆地山林的草丛或灌丛中，营陆地生活。随着气温的升高，蛤士模逐渐由低地向高地，由阳坡向明坡迁移。此时援食旺盛，蛙体渐肥，幼蛙也正处于迅速生长时期，从9月中旬开始，气温降到15℃以下时，蛤土蟆开始向山下迁移，陆续到达越冬水域周围，在气温本降到10℃以下时，即陆续进入水中，又从陆地生活转入水中生活。蛤士蟆蝌蚪在水中为鳃呼吸，以植物碎屑、藻类、植物嫩芽、嫩叶等为食，为植物性食性期，约30d左右。变成蛙后即离水登陆，转变成动物性食性，以昆虫，蜘蛛，蜗牛等活饵为食，因有特殊结构和功能的蛙舌，故有很强的放舌捕捉各种小型飞虫的能力。
养殖技术入工繁殖须注意孵化期、变态期和越冬期3个环节。蛤士蟆每年繁殖 1次。产卵量大约 2 000枚左右，呈团状粘聚。最适产卵温度为10℃左右。这时应及时将卵团移入孵化池中，以每1m2 10-15团为宜。在水温20℃条件下3d后即可见蝌蚪陆续孵出。水温过低可用塑料薄膜覆盖增温，但水温一
性状
干燥的哈士蟆，全身僵直，有紫褐色斑点，腹部黄白色，微带红色，腹中空虚，后肢腹面常呈淡红色。肉质干枯，体轻松，气腥。以体大，腹面色泽黄红，身干者为佳 。
化学成份
中国林蛙含蛙醇(ranol)，其腓肠肌中三磷酸腺甙（adenosine triphosphate），二磷酸腺苷（adenosine diphosphate），蛋白质，氨基酸，以及雌二醇（estradiol），睾酮（testosterone），孕酮（progesterone）等性激素，并含缓激肽（bradykinin）。
性味
味甘；咸；性凉
归经
肺；肾经
功能主治
补肺滋肾；利水消肿。主虚劳咳嗽；小儿疳积；水肿腹胀；疮痈肿毒
用法用量
内服：炖食，1-3个。外用：适量，捣敷。
注意引
痰湿咳嗽及便溏者忌用。
标题：广东长昊药业有限公司
公司简介
广东长昊药业有限公司位于广州市繁华的商业地段，环境优美、交通便利，是集医药研发、生产、销售为一体的现代化医药企业。　公司长期致力于开发高科技术民族医药及现代化医药新产品，尤其在化学药、生物药品、植物药提取及中药现代化方面取得了突出的成绩，在国内享有很高的声誉;公司与多家医药研发机构保持密切的合作，密切跟踪国内外新药动态，持续向市场提供新产品，提升了公司的核心竞争力。　公司拥有一流的办公条件，完善的仓储及物流配套设施，严格按照《药品经营质量管理规范》的要求进行管理。公司秉承“以人为本，科技先导”的原则，拥有雄厚的技术实力，超前的人才储备，其中管理层博士、硕士、本科等占公司总人数的92%;执业药师、药师等药学专业技术人员占公司总人数的30%。公司董事长马乐新先生是经济学博士，从事医药营销十几年，近年在国内刊物发表大量关于医药制度、医药发展趋势的文章。提出公司发展“一个中心三个基本点”的全新理念，即一个中心是人才为中心;三个基本点是新药产品创新、商业模式创新以及医药业态创新。　公司拥有鲜明独特的企业文化及特有的经营理念、深厚的科研基础和优越的现代化管理体系、健全的营销网络，为公司不断成长提供力量源泉。以“务实、创新、诚信、发展”为宗旨，始终坚持把客户的利益放在首位，高瞻远瞩，准确把握市场经济，科学定位优势资源，以蓬勃向上的气势快速发展。　广东长昊药业有限公司在新世纪里愿与各界同仁携手为民族医药产业的振兴，为人类的健康探索追求到永远!　长 壶 济 世 , 昊 天 养 德![1]
企业文化
广东长昊药业有限公司在“务实、创新、诚信、发展”的宗旨下，对内以长昊员工进步六要素为准则(长昊员工进步六要素即：少私多公、心脑并用、严己宽人、成绩至上、勇担责任、不当逃兵)，提出狼博士理念，即将博士文化和土狼文化相结合，造就一批有思想的狼;[2]
公司荣誉
广州市医药质量管理协会第六届理事会理事中国成长型医药企业发展论坛副主席单位医药行业协会常务理事中华全国工商业联合会医药业商会马乐新博士获得突出贡献奖中国物资协会副会长证书[3]
公司实力
公司拥有一流的办公条件，完善的仓储及物流配套设施，严格按照《药品经营质量管理规范》的要求进行管理。公司拥有自己的网站、网址，运用《本草纲目》等软件，配备内部局域网络，建立了严谨的管理体系和科学的管理模式，大大增强了企业的竞争力和凝聚力。公司秉承“以人为本，科技先导”的原则，拥有雄厚广东长昊药业有限公司地图本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。的技术实力，超前的人才储备，其中管理层博士、硕士、本科等占公司总人数的80%；执业药师、药师等药学专业技术人员占公司总人数的30%。公司董事长马乐新先生是经济学博士，从事医药营销十几年，近年在国内刊物发表大量关于医药制度、医药发展趋势的文章。提出公司发展“一个中心三个基本点”的全新理念，即一个中心是人才为中心；三个基本点是新药技术创新、药品营销创新以及管理服务创新。公司以市场为导向，积极建立适应市场的营销体系和管理体系，在全国25个省市设立了省级办事处、在200多个地级城市设立了地区办事处,具有良好的商业渠道控制能力，形成了覆盖全国的、最具体系化的市场营销网络。
经营理念
公司拥有鲜明独特的企业文化及特有的经营理念、深厚的科研基础和优越的现代化管理体系、健全的营销网络，为公司不断成长提供力量源泉。以“务实、创新、诚信、发展”为宗旨，始终坚持把客户的利益放在首位，高瞻远瞩，准确把握市场经济，科学定位优势资源，以蓬勃向上的气势快速发展。
发展历程
广东长昊药业有限公司经过7年时间的不断探索与进步，公司现在已拥有建全的体制，拥有遍布全国富有实力的销售人员，在全国31个省市均设有我们的办事处，在多个地级城市设立了地区办事处，具有良好的商业渠道控制能力，形成了覆盖全国的、最具体系化的市场营销网络，正在向上市目标努力。公司拥有自己知识产权的委托加工产品：注射用硫普罗宁，硫普罗宁片，注射用头孢米诺钠、双唑泰阴道泡腾片、注射用头孢匹罗、注射用乙酰谷酰胺、复方盐酸阿米洛利片等品种。[4]
销售中心
销售中心是公司的核心部门。以“务实、创新、诚信、发展”为宗旨，始终坚持把客户的利益放在首位，目前已拥有产品近20个，主要涉及神经系统、抗生素、心脑血管、肝科，妇科等疾病用药。每个产品都是精心之选，诸如“华昊乐新”、“长昊乐新”、“君昊乐新”、“舒昊乐新”、“福昊乐新”等自主批文产品，得到业界广泛认可。　目前，销售中心的营销网络已经覆盖全国31个省、市、自治区，并在各省市自治区设立办事处，省区工作人员以大区经理、省区经理二级深入至市场一线，为客户提供快捷，优质的售中及售后服务。[5]
领导致词
董事长：马乐新学历：经济学博士出版书籍：《中国药品管制的制度经济学研究》尊敬的各位领导、各位医药界同仁、各位朋友:　非常感谢大家一如既往对广东长昊药业有限公司支持、关怀、爱护。随着中国加入 WTO ，国家医药体制改革的深入，医药行业面临着前所未有的机遇和挑战。在此大变革时期，广东长昊药业有限公司抓住当前机遇，急流勇进，积极挤身中国医药竞争行列。相对全球医药产业而言，中国在世界上是一个医药大国，但不是一个医药强国，特别是与西方发达国家比较，高附加值产品少，有自主权创新药少，产品结构比较落后，造成生产经营企业小而多，缺乏有创新药的大企业，新药研发总体投入不足，并且以企业为中心的新药研发体制尚未形成，直接制约了中国医药产业的良性发展。　广东长昊药业有限公司为了适应市场变革，迅速壮大企业，提高企业竞争优势，力求在四个方面打造企业的核心竞争力：　一、 在产品战略上： 加大对新药开发的投资力度，准确定位公司新药研发方向：即致力于开发高新技术民族医药及现代化医药新产品，尤其在化学药、生物药品、植物药提取及中药现代化方面。现正在开发中的药品有 36 个，其中一类新药有 5 个，每年平均上市新品种 5-6 个。同时公司参股5 家医药开发公司和研究所，积极投入各大科研院校的新药研发，对国内外新药动态密切跟踪，进行长期稳定的新药开发计划，不断为市场提供新产品，为公司核心竞争力提供源动力;公司每年打造 1-2个年销售超过 3000 万元以上的新药，力争每年销售额递增20%以上。　二、在人才战略上：公司秉承：“以人为本，科技先导”的原则，不拘一格引进有用之才，形成多层次多方位的知识结构，现在公司管理层博士、硕士、本科等高学历人员已占公司管理层总人数的 80 %;执业药师、药师等药学专业技术人员占公司总人数的30%。　三、 开辟多方位的融资渠道， 以新药开发为核心，以人才为基础，以资金为保障，向医药科技开发、工业制造、销售、物流配送一体化的集团公司转变;四、在营销战略上：在自愿、平、等、互利的基础上，各企业通过结盟联营的方式，有机地对各方的技术资源、生产资源、市场资源进行整合，形成一个优势互补、资源共享的医药流通网络联盟。目前公司已与国药集团国瑞药业、广东顺峰药业、山西天星生化药业、山西恒大制药等生产企业形成良好的合作联盟关系;接下来公司将力争与全国志同道和的医药自然人、公司建立良好的合作联盟关系。“以公司的平台，创大家的事业”，为中国的健康事业尽一点力而努力。 未来岁月，广东长昊药业有限公司将继续以 “ 以质优价廉的产品为保障，以创新的市场营销策略为手段”，以“务实、创新、诚信、发展”为宗旨，始终坚持把客户的利益放在首位，精心创绘发展蓝图，让企业走向更辉煌的明天。希望大家将来一如既往的对广东长昊药业有限公司支持、关怀、爱护。　长昊药业愿与国内外朋友携手共进，创造美好未来!　“长 壶 济 世，昊 天 养 德”[6]
标题：雀斑样痣
雀斑样痣
什么是雀斑样痣？雀斑样痣可不是雀斑，但同雀斑一样是皮肤疾病。雀斑样痣(lentigo)又称黑子，表现为棕黑色的斑点。可不要小看了这些黑点，它会给人的身心带来巨大的影响。
雀斑样痣与雀斑的区别
雀斑样痣与雀斑最大的区别在于：雀斑样痣是可以全身各部位发病的，比如脖子和四肢。而雀斑只会发病与鼻子两侧和脸上。另外，雀斑样痣的发病年龄可能比雀斑早，雀斑一般在童年6-8岁以后出现。
雀斑样痣的症状
雀斑样痣的症状是如何的？单纯性雀斑样痣较常见，损害为淡褐色的斑疹，圆形、卵圆形或不规则形，直径多小于5毫米，但可相互融全，表面平滑或略隆起，损害内色素的分布非常均匀。损害单发或多发，数目有时很多，呈簇集或散在分布，无自觉症状。身体的任何部位均可发生，包括掌跖、甲床和黏膜，但分布与日晒无关。
雀斑样痣的并发症
患者的身体大多健康，但有一部分人合并其它发育异常，如黏液瘤综合症、多发性雀斑样痣综合症，面中部雀斑样痣病，Peutz-Jeher综合症等。因而，可认为本病是一种与遗传因素有关的神经嵴发育病。
病因和发病机制
雀斑样痣可为先天性，亦可为获得性,但多于幼年起病，且数目逐渐增多。损害长期存在，亦可在数年之后自行消退。在黑素细胞刺激素增加的情况下，雀斑样痣的颜色可明显加深，数目可显著增多。
雀斑样痣的治疗
雀斑样痣可应用SKINPERFECT冷光+Q开关激光局部治疗。
标题：伍建林
大连大学教授
伍建林，男，1962年12月生；中共党员，汉族，医学博士学位，主任医师、教授；大连大学附属中山医院副院长。原大连医科大学医学影像系主任，第一临床学院放射学教研室主任；博士生导师。
1985年毕业于哈尔滨医科大学，获得临床医学学士学位；1994年毕业于原  上海医科大学，获医学影像学博士学位。由于医疗、教学、科研各方面均衡发展，成绩较突出，在全国同行学术界具有较高的影响。现任中华放射学会呼吸学组全国委员、教育部高校相关医学类专业教学指导委员会全国委员、中华医学会医学工程分会数字影像工程与技术学组全国委员、中国医学影像技术研究会第五、六届理事会理事、教育部留学回国人员科研启动基金评审专家、辽宁省医学会放射学分科学会副主任委员、辽宁省医学影像学会第四届理事副秘书长、大连市医学会放射学分科学会主任委员等十余项学术团体兼职；还担任《中华放射学杂志》、《中国医学影像技术》、《临床放射学》等十余种专业杂志的编委；医德医风良好，业务水平高，临床经验丰富，有许多外地患者慕名前来就诊，先进事迹多次在学校和市内的媒体进行报道。
成就
共出版专著6部，教材及辅导教材6部，发表专业学术论文100余篇；已经培养研究生30余名，其中2名外国留学生，3名博士生；主持与参与国家自然科学基金2项，主持国家863项目子课题1项，还主持和完成省市级课题5项；获得辽宁省政府科技进步二等奖1项、省自然科学二等奖3项；教学经验十分丰富，教学方法与教学效果有特色，并积极从事教学改革工作，获辽宁省教育厅高校教学成果二等奖1项，主持教学改革研究课题2项。
现为辽宁省省级教学名师，2000年入选辽宁省百千万人才工程库成员（百人次），2001年被评为辽宁省教育厅高校优秀青年骨干教师，2001年被评为1999~2000年度大连市医药卫生优秀学科带头人和大连市第四届优秀专家，并享受大连市政府特殊津贴。
标题：皮肤硬化
皮肤硬化病因
一期治疗剂量过大，引起胶原纤维及血管的变性。均质化而变硬。常同时见毛细血管扩张。　　2.新生儿硬化症 由于新生儿皮下脂肪中不饱和脂肪酸含量减少，饱和脂肪酸比例相对增高，后者溶点高，当遇寒冷体温下降时引起脂肪凝固变硬。
(四)淋巴液淤积和静脉曲张综合征
1.性淋巴水肿 在胎生时因淋巴管生长缺陷而引起的水肿。
2.继发性淋巴水肿 常见于慢性反复发作性丹毒，丝虫病、淋巴结手术切除后。
3.静脉曲张综合征 由于静脉曲张引起下腿淤积性皮炎、栓塞性静脉炎、复发性蜂窝织炎、最后导致下腿前皮肤变棕黑色纤维化及硬化。
(五)肿瘤
1.纤维化型基底细胞癌。
2.类癌综合征：类癌瘤是一种胺前体摄取与脱验细胞瘤。它能产生小分子多肽类激素及5一羟色胺，组胺及胰舒血管素等引起发病。
(六)代谢性因素
硬化性级液水肿。其皮肤表现为异常球蛋白沉积。近年来发现有些病例血清中具有研单克隆副球蛋白。
(七)遗传性因素
1.成N早老症 为先天性遗传性，属常染色体隐性遗传。又名Weme综合征。
2.硬化萎缩性综合征为常染色体显性遗传。出生时即发病，表现为手指硬皮样变化。
皮肤硬化应该如何预防？
1.一级预防 从事长期站立工作的工厂、企业应予劳动保护，如工作时要应用弹力袜或弹力绷带。工作间隙组织做工间操等。2.二级预防 轻度静脉曲张的病人，用弹力绷带或穿弹力袜 抬高患肢。
3.积极治疗原发病。
发病原因
该病病因、病机不明，可能与下列因素有关：
1、遗传：在硬皮病患者中，某些HLA-Ⅱ类抗原表达较常人明显增高。
2、学品与药物：如聚氯乙烯，有机溶剂、硅、二氧化硅、环氧树脂、L色氨酸、博莱霉素、喷他佐辛等可诱发硬皮与内脏纤维化。
3、免疫异常：本病存在体液免疫和细胞免疫异常，在患者血清中可查到特异性抗Scl-70自身抗体。说明本病的发生与免疫紊乱密切相关。
4、结缔组织代谢异常：本病特征性改变是胶原产生过多，皮肤中胶原含量明显增多。
5、细胞因子的作用：某些细胞因子参与本病的发病，如转化生长因子、表皮细胞生长因子，血小板衍生生长因子等。
6、血管异常：大多数硬皮病患者均表现有雷诺现象，病理学显示，小动脉和微血管内膜增厚、管腔狭窄或闭塞。
如何诊断
(一)病史
应注意询问家族史。如成人早老症、硬化性萎缩综合征，前者常染色体隐性遗传，后者为常染色体显性遗传。在系统性硬度病患者也存在家族聚集现象，常见有父与子或母与女儿、或姊妹同患病的现象。个人史应注意籍贯，如生活在黄河以南地区坝传染丝虫病的机会多。在既往史中若有切除局部淋巴结手术史，则可引起局部淋巴管淤积产生淋巴水肿。若有过放射线治疗皮肤阳，则可引起放射性皮炎硬化。
(二)体格检查
要注意皮肤硬化是系统性对称性，还是限局性非对称性;前者多为系统性病因，而后者多为局部因素。如系统性硬皮病为自身免疫性疾病，病变可波及皮肤及内脏全身;而下腿反复发作丹毒感染，则只引起下腿淋巴管堵塞而局部淋巴水肿。硬皮病又可分为肿胀性发硬，而无色素沉着、皮肤表面平滑而有一定弹性感，如淋巴水肿、血管淤积、代谢性部蛋白沉积等;而另一种硬度病硬如木板、伴有色素沉着或萎缩系统性硬度病、放性皮炎、静脉曲张综合征。
(三)实验检查及病理
诊断丝虫病可在晚上10时后取鲜血涂片可查到尾丝蝴。系统性硬皮病及综合征查血清抗体5 cm.对阳性及着丝点抗体阳性，为此两种病的特异性抗体5cm-70阳性意味着系统性硬皮病肺部受侵犯、病情较严重。系统性硬皮病组织病理变化：早期真皮胶原纤维肿胀、血管周淋巴细胞浸润。晚期炎症不明显，胶原束增厚有鹤样透明变性，血管壁纤维增生变厚，血管内皮细胞增生，管腔变窄，甚至于栓塞、皮肤硬化，表皮萎缩色素增加。放射性皮炎则表现为表皮角化过度及萎缩、棘层细胞排列紊乱、可见角化不良细胞、及明显小血管扩张、胶原纤维均质化。也可见核异型性，可导致癌变。
相似症状鉴别
应与下面的症状相鉴别诊断：
局部皮肤变紧 局部皮肤变紧，最常见于硬皮病。硬皮病又称系统性硬化症。顾名思义，就是皮肤变硬的疾病。皮肤的改变是系统性硬化症的标志性症状。但病变程度差别很大，轻者仅有局部皮肤的硬化和钙化，严重者可出现全身广泛性皮肤硬化增厚。典型的皮肤损害依次经历肿胀期、浸润期和萎缩期三个阶段。病变呈对称性，病变多由手指逐渐向近端扩展，病变皮肤与正常皮肤的界限不清。
标题：粉头皇鸠
名称类别
  粉头皇鸠【中文名称】粉头皇鸠
【拉丁学名】Ducula rosacea
【命名时间】Pink-headed Imperial-pigeon
【英文名称】Temminck, 1835
【科属分类】脊索动物门、鸟纲、鸽形目、鸠鸽科、皇鸠属
分布范围
  　　分布于太平洋诸岛屿，包括中国的台湾省、东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛以及菲律宾、文莱、马来西亚、新加坡、印度尼西亚的苏门答腊、爪哇岛以及巴布亚新几内亚。华莱士区，指传统的华莱士线（从棉兰老岛的东侧海域经望加锡海峡至巴厘岛与龙目岛之间）以东、巴布亚新几内亚以西的区域，包括印度尼西亚的苏拉威西岛、努沙登加拉群岛、西南群岛、摩鹿加群岛（马鲁古群岛）、东帝汶等岛屿。
保护级别
列入《世界自然保护联盟》（IUCN）ver 3.1：2010年鸟类红色名录。
标题：重燃激情:战胜职场倦怠的62个法则
图书信息
书 名: 重燃激情:  战胜职场倦怠的62个法则
作　者：廖康强
出版社： 中国法制出版社
出版时间： 2010年04月
ISBN: 9787509318201
开本： 16开
定价: 32.00 元
内容简介
《重燃激情:战胜职场倦怠的62个法则》内容简介：每个人都有可能在工作中感到疲倦，每个人都可能会对未来失去信心……这并不奇怪，也并不可怕。问题是，当我们陷入情绪低落的时候，我们该如何振奋自己！而如何帮助人们克服职业倦怠，便是我写作《重燃激情:战胜职场倦怠的62个法则》的目的。
但愿这本《重燃激情:战胜职场倦怠的62个法则》能够成为一种与职场人结伴前行的力量，帮助深陷职业倦怠中的人们重燃工作激情，并最终从工作中获得更大的满足和成就，点亮自己的人生！
图书目录
1 职场小测试：倦怠情况自我测试表1
第1章 管理好你的压力
1 压力从何而来
钻石法则1：压力自我诊断
2 减压从放弃开始
钻石法则2：减轻压力的7种简易方法
3 拒绝对完美的追求
钻石法则3：你有完美主义倾向吗？
4 放弃不必要的忧虑
钻石法则4：放松肌肉训练法
5 经营自己的天分
钻石法则5：在潜意识中验证决定是否正确
6 坦然接受压力
钻石法则6：办公室瑜伽轻松减压
7 换个角度看压力
钻石法则7：Benson放松技巧
8 利用压力挖掘潜能
钻石法则8：自我暗示法
第2章 寻找工作的价值
1 工作不仅仅为了报酬
钻石法则9：人生快乐的8个秘诀
2 该如何选择工作
钻石法则10：选择职业时先问自己3个问题
3 我自信我成功
钻石法则11：保持自信心的十条规则
4 要学会反省自己
钻石法则12：安静内省法
5 在工作中获得成就感
钻石法则13：高效习惯公式
6 管理自己的情绪
钻石法则14：摆脱不良情绪
7 不要追求绝对的公平
钻石法则15：思想终止法
8 让挫折成为财富
钻石法则16：战胜挫败心情的七大通关秘技
9 培养乐观的人生态度
钻石法则17：培养乐观精神的几点建议
第3章 有规划的人生不消极
1 有目标不迷惘
钻石法则18：构建自己的梦想
2 让你的目标看得见
钻石法则19：分解目标应遵循的基本原则
3 为实现目标制定计划
钻石法则20：计划的五大要素
4 及时“充电”
钻石法则21：核心竞争力的四个维度
5 进行最有效的学习
钻石法则22：“时间日志”法帮助你管理时间
6 打破习惯化的束缚
钻石法则23：打破习惯束缚的六个步骤
7 创新的乐趣
钻石法则24：使自己更富有创造力的策略
8 克服浮躁的心理
钻石法则25：四个步骤控制浮躁心理
9 提高感受快乐的能力
钻石法则26：快乐的技巧
第4章 学会适应环境
1 均衡工作与家庭的关系
钻石法则27：经常要对爱人说的两句话
2 创造良好的职场人脉
钻石法则28：辨认自己的行为类型
3 主动寻求他人的帮助
钻石法则29：向他人求助的原则
4 依靠团队的力量
钻石法则30：放手让人们去工作
5 营造舒适的工作环境
钻石法则31：轻松你的办公室
6 宽容令我们受益
钻石法则32：宽容的几大好处
7 改变环境不如改变自己
钻石法则33：职场小测试
8 真诚地赞美他人
钻石法则34：选择适当的赞美方式
9 愉快地与人沟通
钻石法则35：沟通的黄金法则
10 心平气和地接受批评
钻石法则36：从批评中学习
第5章 让工作更有趣
1 合理安排时间
钻石法则37：依人体生理律动来安排时间
2 先做最重要的事
钻石法则38：报表法确定工作顺序
3 分部分工作给他人
钻石法则39：授权要注意以下四点
4 寻找工作以外的乐趣
钻石法则40：你是工作狂吗？
5 态度影响情绪
钻石法则41：控制和消除不良情绪的方法
6 将工作升华为游戏
钻石法则42：找出自己的喜好
7 专注工作消除干扰
钻石法则43：静坐法为体能充电
8 主动适应变化
钻石法则44：个人变革管理
9 增加一点幽默感
钻石法则45：怎样培养自己的幽默感
第6章 打造一副健康的身体
1 健康才是最重要的
钻石法则46：保持健康的小方法
2 生活要张弛有度
钻石法则47：沉思法放松自己
3 消除心理疲劳
钻石法则48：一个关于身心疲劳的小测试
4 学会享受生活
钻石法则49：经常听听音乐
5 每天吃出好心情
钻石法则50：能缓解疲劳改善心情的食物
6 运动有益身心健康
钻石法则51：心理健康的标准
7 让生活规律化
钻石法则52：瑜珈健身操
8 重视你的身体信息
钻石法则53：身体反应图
9 办公室里的健康细节
钻石法则54：电脑族的亮眼运动
10 预防各种职场病
钻石法则55：办公室简易健身法
第7章 激情成就人生辉煌
1 坚持就会有奇迹
钻石法则56：刺激能量子午线振奋精神
2 给自己一片悬崖
钻石法则57：办公室有氧运动
3 永远都不要抱怨
钻石法则58：“不抱怨”活动
4 重拾工作的激情
钻石法则59：按摩法增强活力
5 心想事成的秘密
钻石法则60：工作中对自己说的三句话
6 做最好的自己
钻石法则61：让潜意识成为工作的好助手
7 成功永远没有终点
钻石法则62：每天都要对自己说的话
……
标题：闻所不闻
成语资料
【名称】闻所不闻
【拼音】wén suǒ bù wén
【解释】听到从未听到过的。形容事物非常希罕。
【出处】《史记·郦生陆贾列传》：“越中无足与语，至生来，令我日闻所不闻。”
【示例】《宋史·罗从彦传》：“自吾交仲素，日闻所不闻，奥学清节，真南州之冠冕也。”
【近义词】闻所未闻
【相反词】习以为常
成语故事
西汉初年，汉高祖刘邦派幕僚陆贾去赐给尉他南越王印授。尉他虽是中原人，久居南越称王，不愿帮助中原人诛暴除逆。陆贾劝慰他早日归顺汉王，说中国人多地大，土地肥沃，物产丰富，政令统一。尉他听到这些闻所未闻的事后就归顺