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标题：细述金瓶梅
图书简介
《金瓶梅》真是一部名副其实的“奇书”。一方面，作者直面人生，洞达世情，暴露社会的腐败，透析人生的善恶；另一方面，在涉笔饮食男女时，特多秽词，惊世骇俗，被人目之为“古今天下第一淫书”，长期被禁。因此，让广大读者正确认识它的价值，就成为当前金学研究的一个重要任务[1-2]。  图书封面这部《细述金瓶梅》，以深入浅出之笔，从版本、作者等“外学”，到文中本的人物、内容、思想、艺术，以及诗词韵曲、社会风俗、难解之谜，再到20世纪的传播、研究等学术动态，面面俱到，对《金瓶梅》这部百科全书式的作品做到了全景式的扫描。读者随着作者的叙述，自然会更切实地体味到小说的艺术奥妙。本书是目前市场上研究《金瓶梅》最全面深入的一部通俗性学术著作。
出版信息
作　　者： 杨鸿儒   著
出 版 社： 东方出版社
出版时间： 2007-3-1
字　　数： 380000
版　　次： 1      
页　　数： 338
印刷时间： 2007-3-1
纸　　张： 胶版纸
I S B N    ： 9787506017640
包　　装： 平装
作者简介
杨鸿儒，1927年生于四川省邛崃县。著名学者、教授。早年毕业于国立四川大学。1950年在东北人民政府工作，旋调高等院校执教30余年。80年代调至四川省地方志编纂委员会工作。出版《修辞知识》、《当代中国修辞学》、《千家诗评译》、《唐宋词评译》、《唐代绝句评译》、《宋代绝句评译》、《元曲评译》等专著10多部。已被收入《中国当代历史学学者辞典》、《中国当代经济科学学者辞典》、《中国当代方志学者辞典》和美国《世界名人录》等等。
图书目录
序言
第一章　《金瓶梅》是一部什么样的书　
第二章　《金瓶梅》的版本与作者
第三章　《金瓶梅》的主要人物　
第四章　《金瓶梅》的主要内容　
第五章　《金瓶梅》的诗词韵曲　
第六章　《金瓶梅》的思想与艺术　
第七章　《金瓶梅》的社会风俗　
第八章　《金瓶梅》未解之谜　
第九章　《金瓶梅》的有关重要资料　
第十章　20 世纪《金瓶梅》学术动态　
后记
标题：乌龙茶与情人
图书信息
书  名: 乌龙茶与情人
作　者： 傅友楠
出版社： 上海文艺出版社
出版时间： 2009年12月
ISBN: 9787532136629
定价: 25元
内容简介
它的功夫深厚，它的喉韵绵长，“红边妆绿叶，十泡有余香”是它最显著的特征，它，就是独一无二的乌龙茶。乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。《乌龙茶与情人》是一部随笔集，主要收录了《乌龙茶与情人》、《寻梦园》、《自助餐上的珍珠》、《仲夏夜之蝶舞》等数十篇随笔作品。
作者简介
傅友楠，1947年广州出生。八十年代举家赴香港，后迁美国，在美完成学业。一生中曾为知青、教师、地盘工人、画师、店员、撰稿员、节目主持人、好莱坞比华利山特约画家、太空实验室航天工程师、光纤通信高级工程师。现居美国波士顿，仍服务于跨国通信公司，仍操画笔，仍写随笔，曾用笔名ee、eeee、柏山等。自我定位为“铁血型小资”。
图书目录
001 清露
002 寻梦园
003 人物存档：陈老师与苏主任
004 人物存档：伍老师
005 马来少女
006 欧措·利奥斯的木雕鸟
007 孟嘉陵
008 黑暗中的圆面包
009 祖父
010 河里青蛙，从哪里来？
011 聚
012 心梦
013 活女人
014 家乡的水
015 “我的大学”之香江民工
016 “我的大学”之画者生涯
017 “我的大学”之书店杂工
018 至美的花
019 木棉
020 南茜
021 波波
022 沃高的一家
023 阿汤Tom
024 小雪
025 安妮塔
026 冰鸟
027 辛娜琳达
028 查理的老房
029 伟人马克思
030 林中的公路
031 美丽源于幻想
标题：御众堂回奶汤研发中心
产品与服务
御众堂创始人许琼女士，出生于中医世家，在祖传秘方的基础上，广求名医及众家所长结合丰富的临床经验，总结整理出一套根据产妇的不同情况按需无痛推拿按摩配合汤剂条理的解决哺乳期乳腺状况的技术方法，并成功研发出催奶汤、通奶汤、拘奶汤和回奶汤系列产品，做到了标本兼治，效果可达98%，已获国家专利。
07年6月又成功研发出通过“专利配方中药汤剂内服+光波疗房+中药制剂局部涂搽”，彻底排除寒毒，预防和祛除产妇因受凉、受寒、受风引起的产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等月子症状，并由专业产后恢复按摩技师给产妇全方位的产后恢复按摩，让产妇终生无后顾之忧。09年10月满月发汗提档升级，对生产30年以内的产妇出现的月子症状均能祛除。
2010年公司推出产后修复----无忧妈妈系列，修复产后体型，产后妊娠纹，产后疤痕，产后乳房保养，效果显著，当场见效，在同行业中遥遥领先。
管理团队
中心成立以来，始终以“关爱母亲健康、呵护宝宝成长”为宗旨，坚持稳健求实、积极进取、诚实守信的原则，并坚持有耕耘才有收获、有真诚才有回报的信念，坚持自主创新，努力开拓市场资源，几年来经济效益和社会效益持续增长，实现了跨越式的发展，已经逐步形成了科学的经营理念，优良的运作体系，卓越的信誉保证，使公司产品的市场占有额不断攀升。
标题：1956:百花时代
图书信息
书  名: 1956:百花时代
作　者： 洪子诚
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787301153710
定价: 32元
内容简介
《1956:百花时代》里所要评述的，是发生于1956年的中国的文学现象。这一年及1957年上半年，在文学领域出现了一系列的变革，出现了带有新异色彩的理论主张和创作。这期间的文学运动和文学创作，曾被人称为“百花文学”。仿照这一称谓，我们可以将所要评述的这个历史时间，称之为“百花时代”。
这个称谓的由来，主要的根据，当然是因为在这一年里，毛泽东提出了并开始实施被称为“双百方针”（百花齐放、百家争鸣）的政策。这个方针的提出，有着国际上的和国内的深刻的背景。它的名称，采用了一种描述性、想象性的修辞方式来表达，并与中国古代的被“理想化”了的历史情景（战国时代的“诸子百家”的学术繁荣）相联系。这一比喻性概念，以及它的提出过程中对内涵的不断限定与修正，使不同的人对它的理解相距甚远，也让具有不同立场的人，在这一口号之中安放各自的期望，寄托各自的想象。总之，这是一个有着多种可能性的“时代”。这个“时代”勾起人们对未来的不同的憧憬。不论是政治、经济，还是文化，空间似乎一下子拓展了，变得开阔了起来。历史也许并没有单一的主题，但是，在这一年多的时间里，思想解放与社会变革，应该说是有相当一致的意向。
作者简介
洪子诚，广东揭阳人，1939年4月出生。1961年毕业于北京大学中文系并留校任教，从事中国当代文学、中国新诗的教学、研究工作，1993年起任中文系教授。主要著述有：《当代中国文学概观》（与人合著）、《当代中国文学的艺术问题》、《作家姿态与自我意识》、《中国当代新诗史》（与人合著）、《中国当代文学概说》、《1956：百花时代》、《中国当代文学史》、《问题与方法——中国当代文学史研究讲稿》、《文学与历史叙述》等。
图书目录
自序
简短的前言
第一章 “百花运动”与当代文学
“百花齐放、百家争鸣”的政策
域外的形势及其影响
方针的实施
知识分子的“早春天气”
“解冻”现象
心灵的“开放”
第二章 “规范”的调整与质疑
“万象更新”：当代文坛新格局
一个尴尬的话题
电影的锣鼓
“心计很深”的三篇文章
谁有资格批评“教条主义”
“尾巴翘得比旗杆还高”
第三章 “干预生活”的理论和创作
“干预生活”的创作主张
对“灵魂锈损”的警示
“侦察兵式”的特写
《组织部新来的青年人》及其修改
“行行有禁忌，事事得罪人”
第四章 《人民文学》和《文艺报》
1956年的文学期刊
《人民文学》的革新
《文艺报》的编委会
另一场风雨
退却的另一方式
“放心”和“容忍”
第五章 “广阔的”现实主义
标题：新象限猎头
公司简介
新象限是面向全球的一家专业为企业提供各型人力资源服务的咨询公司，专注于与企业及优秀人才建立长期的战略合作伙伴关系，拥有热忱的员工和强大的人才数据库，致力于为客户提供点到点的人力资源解决方案，以客户需求为导向，助力客户商业成功。
新象限的服务体系包括中高层人才搜寻、人才管理、领导力咨询、HR外包及批量招聘等一整套解决方案，为外资、国有及私营企业提供服务，解决人才需求及管理问题。
新象限创立于2005年，总部位于中国的深圳，自成立以来取得了骄人的业绩和发展速度，目前设立了北京、深圳、重庆等分支机构，客户涵盖金融、房地产、制造、传媒、消费品等行业，员工和合作伙伴已达100人以上，他们遍布全国各地，为客户提供高效、准确、优质的服务。
企业文化
我们的使命客户需求是新象限发展的原动力，满足客户需求是新象限存在的唯一理由；
聚焦客户关注的挑战和压力，提供有竞争力的人才和服务，为客户创造最大价值；
持续管理变革，实现高效的规范化运作，确保点到点的优质服务；
质量好、服务好、运作成本低，优先满足客户需求，提升客户竞争力和赢利能力；
与友商共同发展，既是竞争对手，也是合作伙伴，共同创造良好的生存空间，共享价值链的利益。
我们的愿景
服务项目
高层决策人员搜寻
中层管理人员招聘
委托（批量）招聘
管理咨询及相关职业培训
商业调查
服务流程
1、需求分析
客户需求提出后我司须详细了解客户的企业文化、公司背景和现状、行业和产品特点、组织结构、发展前景、职位要求和薪酬福利情况等，并与客户共同对所需招聘的岗位进行讨论和分析，就职位的需求要点、薪酬范畴和考评标准及个性化要求等达成共识。
2、 合同签定
根据调查资料分析和专业经验，我司提出一个自己理解的最合适该职位的人才建议书，包括人才特征、搜寻目标和渠道、搜寻计划、寻聘费价格及付费方式、相关建议等。 得到用人单位认可后，双方正式签订高级人才寻聘委托合同，进一步明确双方的责任和权限，同时收取一定数额的预付金，一般为总费用的30%。签定协议后，制订出更详细的人才搜寻方案，以最快的速度确定候选人才名单。
3、 定向搜索
根据客户所需职位要点，通过我们的猎寻网络，在我们设定的范围内进行广泛的搜寻，并与候选人进行初步的沟通。对所接触的候选人信息进行整理、分析、对比，筛选出基本符合客户要求的候选人安排面谈。
4、面试评估
根据客户的岗位职责和任职要求,由经验丰富的专家对候选人进行面试，主要对候选人的教育培训经历、从业经历、工作职责与业绩表现、专业知识与技能、性格与特点、管理能力、沟通能力、创新能力、推动变革能力、平衡冲突能力、英语水平、家庭状况、离职原因、离职的可能性及离职制约条件等进行沟通与测评，并与候选人就客户的职位需求进行深入的沟通与探讨。
5、人才推荐
在面谈的候选人内，经过严格的分析、比较，选择与客户的职位需求最匹配的候选人，对候选人进行综合评价。在完成综合评价的候选人内，进行深入的对比、分析，选定2-4人作为推荐人选，进行初步的背景调查，撰写候选人报告，推荐给客户。
6、企业面试
根据客户的要求安排人选与客户面谈，协助双方就具体聘用条件进行有效沟通。参与双方的薪酬谈判，就具体的福利待遇与客户和人选进行双向沟通。在双方出现分歧时加强沟通，并提出可行的方案或建议。
7、背景调查
当用人单位与人才双方都满意并确定聘用关系后，受聘人才会面临如何顺利辞去原职的问题，我司可根据专业的经验提供建议使人才全身而退；同时我司对选定的人选作详细背景调查。
8、后继保障服务
入职后受聘人才面临适应新环境、熟悉新岗位的问题，我司在前期调查摸底基础上可提供有关建议。我司还需协调用人单位和人才之间的关系，创造良好的条件，发挥人才的最大价值。有时还提供人才“保用期”服务，在“保用期”内，用人单位发现所选人才不满意而辞退，或者人才对用人单位不满意而跳槽，我司会免费重新物色人选。
标题：亲情永恒
图书信息
书  名: 亲情永恒
作　者： 卉放
出版社： 百花文艺出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787530652299
定价: 20元
内容简介
《最受当代青年喜欢的精美散文:亲情永恒》题材广泛，有记叙亲情友情的，有描绘祖国山川的，有议论世间百态的，有摹写人物影像的。每册都是按照专题选编，基本涵盖了生活中的各个方面，这从各册书名就可以看出。这可以引导青年读者朋友尤其是学生贴近生活，观察生活，在行文写作中明确写作主题，简便迅速快捷地找出写作素材，以锻炼、提高自己的写作能力和水平。
《最受当代青年喜欢的精美散文:亲情永恒》中的散文主要是从专发散文作品的纯文学刊物——《散文》月刊上选编的，文章大多短小精炼，适合学生学习；再是许多著名作家和大批优秀散文作家都曾在《散文》发表过文章，均适合学生借鉴和模仿；《散文》的文章题材广泛，贴近生活、实用。
本册《亲情永恒》分母爱篇、父爱篇，祖孙情、家人情、夫妻情、手足情、亲戚情等。
图书目录
慈母情
母亲
儿行千里
捡布片儿
今天我已经懂你
心绪
一件小事
布鞋
寸心难报三春晖
一张照片
今生今世，圆月朗照你我
母亲的闹钟响
母亲是春天
致母亲
母亲的脚印
严父情
背影
孩子，我领你来看瀑布
私语
一言难尽父子情
生日的烛火
等待你，我的船长
父亲送我一幅画
父爱深深几许
风中的小鸟
赡养时间
父亲的斧头
父爱的高度
父亲是座山
祖孙情
戒尺小记
亲情
再也没有两只汤团了
亲人三题（节选）
美丽的谎言
乐乐
心境
如歌的慢板
种田的祖父
老人们
买药
银手镯
家人情
敲门的回忆
品读邮来的家
人生的支撑
标题：中国现代文学发展史
图书信息
书  名: 中国现代文学发展史
作　者： 吴福辉
出版社： 北京大学出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787301079867
定价: 72元
内容简介
我在自己的园地的一侧，开了一块生田，即写下一部实验性的插图本中国现代文学史。今日终于可以把它呈现在读者面前了。对于我，这部书的完成，真可谓一波三折。先是上海、北京的两家出版社找我计划写一种图文关系密切的现代文学史。拟想的都不坏，心气也不算低，但可惜敌不过严酷的现实，最后都因不是我的缘故而搁浅了。这一搁，仿佛就没了消息。可世事正是祸兮福所倚，福兮祸所伏的，谁能料到这么一拖，竞拖出一个文学史写作即将发生变化的时代来了。试想此书假若早几年写出，或许它只是一种陈旧的文学史加插图、加地图的东西，一种非驴非马、非旧非新、或形新而实旧的东西而已。而现在的此书，当然没有什么了不得的，正文之外的插图、表格也不是什么不重要，却色色样样都归结到一部含了新观念的，说得大胆一些，是身上可能包孕着一点未来因素的文学史上面去了。
关于文学史观念的正待变革，去年冬天我在上海大学讲课期间曾经同青年教师们座谈过，后来经他们整理录音，讲演辞题目订作《中国现代文学研究的当今态势》，收入我将要出版的论文集《多棱镜下》中。我在那里详述了近年来五种有代表性的文学史新见：严家炎先生的“生态”说；范伯群先生的“双翼”论；陈思和的“先锋与常态”；杨义的“重绘文学地图”；和我在《文艺争鸣》提出的消解“主流型”文学史、倡导“合力型”文学史的粗浅认识。这些说法并非完全隔绝，实际上倒是可以相互补充、渗透的，其中已存有“多元共生”和“大文学史”等各个要点的共识。这是学术界同步达到某个文学史重写阶段的一个集中体现。风起于青萍之末，我们能够觉察到这个变动终将来临。
我个人的文学史观念自然也是在这种互相激荡的学术氛围中，逐渐明朗的。我记得王瑶先生多次打过比方，说做学问大体有两种方法：以一种观点为主的，就如同一张唱片转着圈子，以唱针为中心，发出一个主调；如果是叙述多种观点，发散型的，就如同是织毛衣的前襟后襟，或织毛围巾，便是一片一片。他说这两种方法的前一种境地较高，但后者也属需要，不应忽视。
作者简介
吴福辉（1939-），浙江镇海县人（今宁波市江北区）。生于江南上海，长于关外辽宁。1959年始在鞍山任中学教员。1978年人北京大学中文系读研究生，师从王瑶、严家炎先生。1981年毕业，即参与中国现代文学馆筹备。1985年后于万寿寺老馆期间，历任研究室主任、副馆长。2000年完成转移芍药居新馆工作。曾任中国现代文学研究会常务副会长、中国茅盾研究会副会长。现为研究员，博士生导师，《中国现代文学研究丛刊》主编。治中国现代文学史，专攻1930年代文学、现代市民文学和京海派文学，偶涉学术散文。主要著作有《中国现代文学三十年》（合著）、《都市漩流中的海派小说》、《沙汀传》、《带着枷锁的笑》、《且换一种眼光》、《游走双城》、《深化中的变异》、《多棱镜下》等。
图书目录
自序
第一章 孕育新机
第一节 望平街一福州路：文学环境的转型
第二节 白话报及文学书面语变革
第三节 最早放眼世界的文人
第四节 由政治而文学的“新文体”运动
第五节 文学大事1903年版图(积累的时代)
第六节 商业都会兴起中的现代市民小说
第七节 新旧交替的南社精英
第八节 苏扬至上海：鸳鸯蝴蝶派文学
第二章 “五四”启蒙
第九节 话剧传入后最初的剧场演出
第十节 搭建通向世界文学之桥
第十一节 海内外对文学革命的酝酿
第十二节 “新青年一北大”激进派发难与守成派抗衡
第十三节 文学大事1921年版图(启蒙的时代)
第四节 京沪报刊书局形成的文学空间
第五节 白话新诗、短篇小说的带头突破
第十六节 《阿Q正传》的传播接受史
第十七节 “语丝”“闲话”和文学白话体
第十八节 早期乡土文学对农民与地域的发现
第十九节 市民大众的生活慰藉
第三章   多元共生
第二十节 南下之路：文学中心的回归
第二十一节 左翼的风行、深化和纷争
第二十二节 时代色彩鲜明的长篇小说
第二十三节 时代性和个性化写作的相继高扬
第二十四节 京派纯文学的风韵流脉
第二十五节 海派面对现代都市的新感觉
第二十六节 两种市民社会的新感觉
第二十七节 职业化的剧场话剧终于成熟
第二十八节 文学大事1936年版图（多元的时代）
第二十九节 电影艺术与文学交互作用
第三十节   对外国名家应时的整体的接受
第四章    风云骤起
第三十一节 战争流徒之下文学多中心的形成
第三十二节 文人经济状况和写作生活方式
第三十三节 重庆：救亡文学由高涨至分化
第三十四节 延安：从战时群众性文艺到工农兵方向
第三十五节 桂林：战时“文化城”的戏剧潮出版潮
第三十六节 昆明：个体生命在时代体验中沉沦
第三十七节 上海等：无家之痛及迂回后兴起的“市民文学”
标题：天佑中华有中医：传统疗法显奇效
基本信息
书    名： 《天佑中华有中医：传统疗法显奇效》  作　　者： 中央电视台《中华医药》栏目组 著
出 版 社： 上海科学技术文献出版社
出版时间： 2010-7-1
字　　数： 126000
版　　次： 1
页　　数： 143
印刷时间： 2010-7-1
开　　本： 16开
印　　次： 1
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787543943797
内容简介
《中华医药》从一开始的貌不惊人，成为中央电视台深受海内外观众喜爱的品牌栏目，正经历了“本命年”的轮回。在激烈的电视市场竞争中，在电视台自身综合评估实施后的末位淘汰中，有多少电视品牌在流光溢彩、光艳动人后很快如过眼烟云、趋于平淡；有多少知名栏目在风光不再后被迫改弦易辙，直至昙花一现。在激烈的评比、竞争、淘汰中，在受众不断的需求、意见、呵护和褒奖中，《中华医药》一路走过了十二年，她的“长寿”并“健康”实属不易。
《中华医药》以反映祖国传统医学文化为己任，其中充满了“儒、道、释”的思想精髓，其博大和精深同样无时无刻不在滋润着我们制作人。中医本身就是一门“平衡”的科学，而心态平和是核心，“养生先养心”，更使我们在工作之外的生活和心灵也受益无穷。
本书为“中华医药丛书”之《天佑中华有中医(传统疗法显奇效)》。
目录
天佑中华有中医
针解干眼症
按摩祛痛经
拔罐巧止咳
灸去你的痛
员针除腰痛
刮走疼痛
传奇复位
巧按摩降血压
巧按摩治便秘
巧灸肚脐解尿频
“坐”会伤了腰
她的头跳着痛
他戴上了“紧箍咒”
降不下来的血压
徒手去“心”病
非常撕裂
刺醒双腿
拔罐刺血助安眠
巧用埋线轻松“泻秘”
后记
标题：周桂霞
解放军总医院副主任医师
姓名：周桂霞
职位：副主任医师  科室：放射治疗科
周桂霞，女，毕业于解放军军医进修学院，硕士学位。
周桂霞，女，擅长各种肿瘤的常规放射治疗、立体定向放射治疗、三维适形照射(X-刀治疗),己治疗各种患者两千余例。一直负责我院肝胆外科、血液科、呼吸科、泌尿外科和妇科肿瘤患者的临床会诊和治疗工作。1992年率先在我院开展了除妇科肿瘤外的其他部位肿瘤的近距离治疗，如食管癌、肺癌、气管和支气管癌、胆管癌、鼻咽癌的腔内治疗和表浅部位肿瘤的组织间插值和贴敷治疗。1999年参与了三维适形放疗的临床研发工作，获北京市科技进步二等奖，并率先在我院开展了体部肿瘤的立体定向放疗和三维适形照射，尤其对胰腺癌、胆管癌和前列腺癌的适形照射有深入研究。2001年作为院内科技创新课题，开展了放射性粒子植入治疗前列腺癌、脑胶质瘤和肺癌的临床研究。参加了军内七五、八五和九五攻关课题的研究工作。开展了肺癌术中放疗的动物实验和临床研究并获军内科技进步二等奖。在国内首先用放疗、化疗和热疗来综合治疗中晚期非小细胞肺癌，获得了较高的远期生存率，多次参加国内外学术交流。参与快中子治疗恶性肿瘤的临床治疗，获军内科技进步三等奖。参加编写专著10本。已出版8本《现代肿瘤术中放射治疗学》、《当代呼吸疗法》、《现代肿瘤诊疗手册》、《现代肺癌诊断与治疗(第二版)》、《现代肿瘤放射治疗学》、《肿瘤综合治疗学-新理论、新观点、新技术》、《现代良性病放射治疗学》和《现代呼吸治疗学》。在统计源期刊已发表论著30余篇。
标题：脊椎健康书病来自己医
基本信息
书    名： 《脊椎健康书病来自己医》  作　　者： 脸谱制作小组　著
出 版 社： 东方出版社
出版时间： 2010-7-1
字　　数： 90000
版　　次： 1
页　　数： 123
印刷时间： 2010-7-1
开　　本： 16开
印　　次： 1
纸　　张： 胶版纸
I S B N ： 9787506039024
内容简介
该书让读者认识4种脊椎不良体态，改善弯腰驼背、脊椎侧弯、骨盆歪斜。正确学习坐得挺、站得直、走得稳，轻松强化肌力、健康脊椎。5项自我检测快速了解体态类型。
人类是唯一站立行动的动物，所以人的脊椎所承受的重量也特别的重，如果站立、坐卧、行走时，脊椎无法维持其正常的曲线，环绕在脊椎四周的肌肉会失去平衡，日久将会出现腰酸背痛、器官功能退化的情形。多年来一直在积极寻找一本适合一般人与病友阅读的脊椎运动指导书，终于问世了！
人们身体很多状况都是因为脊椎不端正所导致。脊椎是支撑整个身体骨骼架构的支柱，但却也是我们常常忽略的一环。
想要拥有健康的脊椎，先从端正体态做起！本书透过图文并茂的详细解说，将脊椎保健知识生活化、实用化。从分析脊椎不正的原因，加上关节、脊椎与骨盆的科学概念出发，将姿势不良的体态一一剖析，并提出在日常生活中，端正体态的方法。由体适能专家，为东方人的不良体态，量身订作结合东西方运动精髓的脊椎保健运动，除了可以帮助端正体态，同时也美化身体曲线，提升身体的机能！常常做更能维持良好体态，向病痛说Bye-bye！
目录
推荐序一
推荐序二
导读　善待自己首先要保护脊椎
第一节 边讲边做 解决腰酸背痛的常见病
不运动的现代生活
都是姿势惹的祸
腰酸背痛从工作细节中找原因
看图了解身体骨骼构造
对比自己是否能站正？
第二节 边讲边测，你的体态属于哪一型？
生活小细节，健康大影响
跟教练一起四招检测脊柱
病态四型之一——夸张的J型
病态四型之二——弯腰驼背的C型
病态四型之三——怀孕妇女的S型
病态四型之四——单肩背包的Z型
第三节 边讲边练 端正体态进行时
日常生活中的端正体态细节
这样坐，坐更久
这样站，站更挺
这样走，走更远
图解对与错，轻松矫正坏习惯
第四节 强化脊柱 美化曲线
练脊椎塑造完美体态
预防运动伤害的热身
初学者运动方案
进阶者运动方案
伸展运动
呼吸与放松练习
本书顾问团
标题：灵几
拼音
灵几： líng jǐ
词语解释
释义供奉神主的几筵（jī  yán)。
出处明·夏完淳 《孤雁行》：“拜哭抚灵几，忧来不可任。孤儿在左右，呼舅何慇慇。”
相关词语
灵粹　灵柩　灵泛　灵越　灵怀　灵檀　灵螭　灵真　灵丁　灵篆　灵山　灵峻　灵橐　灵塔　灵牌　灵志　灵丹　灵宅　
发灵　诗灵　晓灵　托灵　长灵　谢灵运　护灵　效灵　生灵涂地　机灵鬼　黑虎大灵官　停灵　前灵　天灵　鬼灵精　娱灵　虚灵　伏灵
标题：谭晓雨
人物简介
谭晓雨，南开大学经济学硕士，高级经济师，享受国务院特殊津贴专家，中视传媒、科力远、湖南投资独立董事，中国广播电视学会产业研究专业委员会理事。历任国泰君安证券股份有限公司咨询部总经理、研究所行政负责人、研究所行业研究部总经理、TMT行业研究主管、传媒行业首席分析师。长期从事制定战略发展、策划资产重组、传媒和社会服务行业研究，具有丰富的财务顾问和管理咨询经验。
荣誉及著作
有长期从事股票投资和资本市场研究的实践经验，对公司估值有深刻理解，并在股票投资研究领域取得了突出的业绩与声誉。自1996年加入原君安证券研究所以来在研究岗位上持之以恒地耕耘，十五年如一日忠诚持续服务于国泰君安。2005年被评为国泰君安明星分析师，2006-2007年度获评为国泰君安先进个人。2003—2008年连续六年获《新财富》组织全体基金经理评选的传播文化业全国最佳分析师，2003-2004年获选社会服务行业全国最佳分析师，是获选全国最佳分析师第一名次数最多（五次）和全国仅存的三位蝉联前四届全国最佳分析师第一名之一的证券业界资深专业人士，2007年获选首届21世纪金牌分析师传媒业第一名。2009年9月获选《证券市场周刊》客观评价盈利预测准确度的金手指奖传媒行业第一名，是同时获得《证券市场周刊》金手指奖和水晶球奖前两名的仅有五位金手指奖最佳分析师第一名之一。
有较宽阔的研究视野和较强的市场敏感度，有两部投资著作：《股市策略制胜－资本市场策略研究》(2001年文汇出版，证监会首任主席刘鸿儒教授、证监会副主席姚刚博士作序推荐)和《中国资本市场出路》(2004年中信出版，刘鸿儒教授、证监会首席顾问梁定邦作序推荐)，曾5次获深交所会员研究成果评选或中国证券业协会科研课题评选奖项。 有较强的证券研究团队领导能力。担任国泰君安TMT行业研究团队主管期间，领导TMT（通讯、传媒、科技）团队持续6届成为中国券商中获选《新财富》全国最佳分析师最多的分行业部门研究团队，在历届评选中TMT团队最佳分析师人数超过了多数券商全公司的人数。担任国泰君安研究所行业研究部总经理期间，负责分管研究所的考评、培训、深圳地区基金公司研究服务、课题研究管理、业绩预测管理、外联等多项行政管理工作。09年1月起担任国泰君安研究所行政负责人期间，围绕研究所的研究资源整合调配、业务培训、研究品牌宣传等功能积极开展工作，取得显著成效。
标题：监本
简介
  各朝国子监所刻印书籍统称“监本”，是版本类形，官刻本的一种，也是官刻本的代表。
国子监
国子监亦称国子学，亦简称国学，是中国封建社会的教育管理机关和最高学府。
晋武帝咸宁二年 (276)始设，与太学并立。南北朝时，或设国子学，或设太学，或两者同设。
北齐改名国子寺。
隋炀帝时改名国子监。
此后的唐、五代、宋、明、清沿用。
元代虽设国子学、蒙古国子学、回回国子学，但亦别称国子监。
国子监刻书
国子监刻书始于五代后唐明宗长兴三年(932)宰相冯道李愚请令判国子监事田敏校定“九经”,刻版印卖到后周广顺三年(953),“九经”全部刻完,前后历时22年后周显德二年(955),国子监祭酒尹拙奏请兵部尚书张昭、太常卿田敏同校勘《经典释文》，刻版印行。
宋代国子监
宋代国子监刻书规模和刻印范围比五代时要大得多。景德二年(1005)，距建国仅40余年，经、传、正义皆经过校勘，刻版印行。所集书版10余万块。到北宋末年，正史亦由国子监全部校刻行世。南宋国子监所刻书并非都是本监所雕，很多是本监校勘后下各地镂版。如《七经正义》《史记》《汉书》、《资治通鉴》诸书，都由杭州镂版。因医方一字差误，其害匪轻，宋代国子监除主刻正经、正史外，还对重要医书，如《脉经》、《千金要方》、《千金翼方》、《补注本草》、《图经本草》等,分官详校,镂版颁行。
其他朝代
元代中央的刻书机构是兴文署和广成局，属秘书监，不属国子监,故无监本之称。明代南京、北京都设有国子监，刻书数量甚多。
统计
据不完全统计,南京国子监刻有274种，北京国子监刻有41种,共315种。清代修纂校刻书籍由武英殿总其成。故虽有国子监之设，但刻书不多。
种类
监本以精校精审为风格，以重要的经史图书为范围，纸墨精良，刀法精致。宋监本多为浙本。监本又分为北宋监本、南宋监本。明朝有南监本（南京国子监刻印的书）、北监本（北京国子监刻印的书），南北二监先后刻印的《二十一史》最为有名。
标题：盛世新城
无锡盛世新城
项目简介盛世新城位于无锡市312国道南侧，南至民丰河，西至凤宾路、北至民丰路，东侧为现状民丰公寓。地块总可使用面积约为118721平方米，总建筑面积达28万平方，其中A块建筑面积12万平方米。项目突出“健康性”和“文化性”的功能，高度重视建筑形象与空间造型的设计理念，注重环境的生态化；每户住宅均朝南又向景，成为真正意义上的景观住宅。
盛世新城Ⅱ期御景，总建筑面积近14万平方米，集高层、小高层、商业、幼儿园等于一体的社区。
·二期9栋建筑秉承一期的优雅风情，以经典三段式建筑格局，小区由3栋小高层、6栋高层围合而成。园林设计以水为轴、以绿为体、以人为本：40000平米绿化，以商街绿化、休闲广场、中心组团、宅间和公共绿化5大部分，呈现极富层次感的中式园林美景。
中心水景，气势不凡：500平米超大中心水景，清澈流水延伸至岸边绿地，水天相接；
坡地起伏，尊显气度：以造价极高的堆土造坡、取土造溪工艺，呈现震撼视觉盛宴；
三大广场，缤纷生活：儿童游乐、老年休憩、业主休闲三大广场，功能完善，共享天伦；
雅致商街，逸景相随：水景、花钵、景观树阵与小组团绿化，全面美化您的购物环境。
一期高层7幢，洋房3幢 二期由3栋小高层、6栋高层围合而成。
基本信息物业类型： 小区
城市/区县： 无锡 / 北塘区
物业地址： 北塘区凤宾路与民丰路交汇处(北塘区行政中心东南)
容积率： 2.2
绿化率： 45%
盛世新城周边
学校：
无锡市高长岸小学-512米
农贸市场、幼儿园、会所、商业、银行、邮政、超市、餐饮一应俱全
其他：
民丰家园一区-197米、一百侨鸿广场-311米、惠景花园-311米、民丰里-317米、民丰家园二期-325米、丰涵家园-403米、民丰北苑-429米、民
丰公寓-433米、民丰家园二区-594米、民丰西苑-627米、民丰苑-667米、民丰家园一期-678米、杨木桥小区-697米、新桥花园-997米
      
合肥盛世新城
项目简介盛世新城[1]住宅小区项目由合肥杰安房地产开发有限公司投资开发，国家甲级建筑设计公司广州智海建筑工程技术有限公司规划设计，国际顶级设计机构香港阿特贝尔（上海）景观规划设计有限公司景观设计，是杰安地产的巨大手笔，也是杰安地产盛世品牌系列的又一鼎力钜献。
盛世新城毗邻建设中的合肥东城新市镇。东城新市镇是合肥市“141”城市空间发展战略布局东部组团的核心部分，与合肥市主城区相距约10公里，距建设中的东高架（裕溪高架）延长线店忠路入口仅1.8公里；规划中的轻轨二号线从此经过，并设首末站；距合肥骆岗机场仅20分钟车程。且随着各企业的纷纷入驻以及定光河长廊、东城公园、肥东一中新校区、县医院新区、县体育中心等配套设施的持续建设，东城新市镇必将成为功能完善、产业聚集、环境优美、宜居宜产的产城一体化新区。
盛世新城地处合肥“141”战略规划东部组团二个中心镇店埠与撮镇中心位置，位于肥东撮镇循环经济园义之和社区北，东临店忠路，南靠义之和街，西邻尚真中学，距离撮镇中心500米，合裕路800米；距合肥循环经济示范园2.8公里，肥东县城4.8公里。28路公交车规划路线途经于此，20分钟即达市区，位置优越、交通便捷。
盛世新城总占地面积70余亩，总投资2.5亿，总建筑面积近10万平方，分三期开发，共有22栋建筑组成，近千套住宅，一万余平方商业配套，总居住人口可达3000余人，配有大型自行车棚和地下机动车库。小区内自行车位达1200多个，机动车位将近600个，功能设施齐全，生活配套完善。
凭栏望风、揽景入室。小区景观设计充分注重“人与自然的和谐”。假山叠水，呼应成趣；乔木灌丛，错落有致。41%的高密绿化，让每一户最大限度地拥有美丽的景色，实现人与自然的和谐统一。鱼脊斗拱、青砖灰瓦。小区建筑外形清新美观、气质高雅，排列疏密有致、通透开敞，通过高低错落和南北朝向设计，保证了每一户都能得到良好的日照和通风，让您在感受高贵气质的同时又不失享受舒适温馨的居住氛围。
盛世新城在设计上充分体现大都市的思想理念和高品质的现代化生活需求。72～165m2的户型，可以满足不同群体的购房需求；户型方正、布局合理和“动静分离，干湿分区”的居住功能，让你真正享受安静和舒适。其独特的空中花园设计，亦可作为书房使用，更能满足您的高贵梦想和多样需求。
一个镇，一座城。盛世新城10万平米的建筑体量将在撮镇掀起一场空前的“造城”运动，打造撮镇新地标，将成为撮镇城市化发展的点睛之笔。建成后，将会把古镇撮镇打造成一个具有现代生活品质的“新城”，将会对撮镇人居环境的提升起到积极的推动作用。
交通配套周边交通
合肥市28路直达，肥东5路、36路直达
周边配套
学校：尚真学校（幼儿园—高中，一站式教育）
附近学校：撮镇中心小学、石油处小学、撮镇中学
综合商场： 合家福超市、好又多超市
银　行： 工商银行、农业银行
医　院： 肥东县第五人民医院
幼儿园： 义之和小街幼儿园
本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。
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阳泉盛世新城
项目简介阳泉盛世新城[2]位于北山公园西大门，保晋路东侧，系工贸地产继盛世华庭之后的又一扛鼎力作，同时也是关系到阳泉市政面貌改善的重点示范工程！
阳泉盛世新城项目占地100余亩，总建筑面积40余万平方米，其中地上建筑29万平方米，地下约6万平方米，沿街商业约2万平方米，并规划有山水相融，装点丰富，层次分明，功能完备的社区园林与会所，将全新都市公园生活的居住理念改变为现实！
阳泉盛世新城简欧风格的外立面设计，充满中式元素的色彩搭配，像是一首灵动的音乐，与自然环境水乳交融。将观山揽景的景观优势纳入日常居住的视野范围；80—190平米的超级面积跨度，20余种经典户型，满足不同家庭、不同身份以及不同生活习惯的居住需求。
阳泉盛世新城位于北山公园旁，一个融多个主题园林景观、精尚高品户型、健康舒适空间、生态环保社区于一体的幸福住区闪耀新城，傲世而出。
交通信息行政区域:经济技术开发区
项目位置:经济技术开发区 保晋路东侧 北山公园西大门
交通位置:25路，24路106路，3路，5路，8路，9路
周围交通:5分钟车程到达阳泉城市中心，三公里范围覆盖整个阳泉城市新中心五大功能区域—公共中心区，公共商业区，文教卫生区，城市公园休闲活动区和住宅区
配套信息绿化率:40%
容积率:2.5
车位 1:1
暖气:热力公司
土地年限:70
配套设施：周边配套：小学、医院、保晋路未来商业区
内部配套：超市 幼儿园 健身会所
标题：肛肠息肉
概念
息肉（polyp[1]）大小不等，可以为带蒂的，也可以为广基的；可以分布于结肠、直肠的某一段，也可以累及全结肠和直肠；可以为单个或分散分布，也可为很多息肉聚集在一起。大便有脓血或粘液，排便后可见带蒂的紫色圆珠状物脱出肛门外，是常见的直肠息肉的表现。息肉是人体组织上多余的肿块，约占消化道良性肿瘤的50～70%。而直肠息肉多数是带蒂的圆形或椭圆的肿物，可突入肠腔上下移动。其蒂的大部分是肠粘膜由于肠蠕动或粪便牵拉延长所致。而不应把肌肉、脂肪里的肌瘤引起粘膜表面隆起的也叫做息肉，避免误把肿瘤当作息肉。
主要症状
主要症状
肛肠息肉的症状为便血、脱垂、肠道刺激症状。
(1) 便血：无痛性便血是直肠息肉的主要临床表现。肛肠息肉的便血出血量较少，如果由于排粪时挤压而使息肉脱落，和息肉体积大位置较低 ，可发生较多量的便血。便血特点为带血，而不发生滴血。
(2) 脱垂：息肉较大或数量较多时，由于重力关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围的粘膜层松弛，可并发直肠脱垂。
(3) 肠道刺激症状：当肠蠕动牵拉息肉时，可出现肠道刺激症状，如腹部不适、下腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。
主要危害
大小：息肉增大或息肉较大的易恶变，息肉无明显增大的，则较少恶变。
外形：有分叶的息肉易恶变，光滑圆润的则少。
类型：有蒂的多是管状腺瘤，相对癌变率较低。
基底：息肉基底大，头小者极易恶变。
脆性：在检查时，以窥器或器械触及时极易出血者，多为恶性息肉。反之则为良性。
溃疡：息肉一般情况下无溃疡，当恶变时，即可形成溃疡，特别是带蒂的息肉一般不会引起溃疡，一旦发生溃疡，则表明其有恶性改变。
活动性：坚实牢固、无蒂的息肉易恶变；而带蒂具有活动性的则恶变相对较低。
如何正确看待肛肠息肉
如何正确看待肛肠息肉
得了肛肠息肉自我调养尤为重要，它不仅能改善局部不良环境的刺激，同时也为治疗及康复提供了良好的基础。缓解期时，注意肛门部的清洁卫生，应经常用温盐水坐浴泡洗肛门，亦可选用明矾水外洗，或用1：5000高锰酸钾溶液清洗局部，要想减轻肛肠息肉症状至少每晚清洗一次，既可清理局部卫生，又可改善局部的血液循环，增强对疾病的抵抗力。
病因分析
导致肛肠息肉的五大病因
1、饮食因素：饮食因素与结肠息肉的形成有一定关系，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基础。
2、遗传因素：一般认为，结肠息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。
3、炎症刺激：肠粘膜长期被炎症刺激，可引起肠粘膜的息肉生成。这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。
4、粪便、异物刺激和机械性损伤：粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。
5、不良生活习惯，生活不规律，也可导致体液酸化，引起肠道细胞突变，增生等。
直肠息肉分类
直肠息肉分类均按组织学表现和病理性质划分。
1、新生物：计有管状腺瘤、管状绒毛腺瘤、绒毛腺瘤和家族性腺瘤息肉病。这类息肉是由肠上皮生长的新生物， 极易发生癌变。错构瘤　这类肿瘤是正常组织的异常混合， 一种或数种组织过度生长的肿瘤。包括：幼年息肉、幼年息肉病、黑斑息肉和黑斑息肉综合征。息肉一般不会恶变， 但息肉病则多会恶变。
2、炎性息肉：即假息肉， 由肠粘膜溃疡而引起。常见的有：慢性溃疡性结肠炎、良性淋巴样息肉和良性淋巴样息肉病， 属正常淋巴组织， 与癌变无关。
3、增生性息肉：又叫化生性息肉。是在直肠和结肠粘膜上的无蒂小结节， 可单个孤立， 也可多发， 颜色与周围粘膜相同， 直径仅有几毫米， 一般无症状， 多并发腺瘤。
4、综合征类：该类病在肠胃内有息肉， 在胃肠道外有特殊表现。
5、错构瘤：这类肿瘤是正常组织的异常混合， 一种或数种组织过度生长的肿瘤。包括：幼年息肉、幼年息肉病、黑斑息肉和黑斑息肉综合征。息肉一般不会恶变，但息肉病则多会恶变。
直肠息肉和结肠息肉的区别
直肠息肉的典型症状便血：无痛性便血是直肠息肉的主要临床表现。息肉的便血出血量较少，如果由于排粪时挤压而使息肉脱落，和息肉体积大位置低，可发生较多量的出血。便血的特点为带血，而不发生滴血。
脱垂：息肉较大或数量较多时，由于重力的关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围的粘膜层松弛，可并发直肠脱垂。
肠道刺激症状：当肠蠕动牵拉息肉时。可出现肠道刺激症状，如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。结肠息肉的典型症状便血：结肠息肉患者最容易出现便血，但不少人会把大便出血误以为是痔疮的症状，结果耽误了最佳治疗时机。专家表示，痔疮引发的出血往往是大便后滴血，呈鲜红色，而且在平时并不会出血。但结肠息肉引起的出血常常混杂在便中间。
大便习惯改变：包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，或者引起腹痛的时候，更要引起警惕。
大便形状异常：正常的粪便应该呈圆柱形，但如果息肉在结肠腔内，压迫粪便，则排出时往往会变细，或呈扁形，有时还附着有血痕。
如何正确诊断结肠息肉和直肠息肉？
对于结肠息肉和直肠息肉的诊断，深圳肛肠医院采用最先进的日本无痛肠镜进行检查。该设备集检查、诊断、治疗功能于一 身。检查的时间，仅需3-5分钟，镜头精巧景深大，能直接观察人的升结肠、横结肠、降结肠、直肠的肠道黏膜病变，对细小病变、肿瘤前病变和早期肠肿瘤的检查更精确，尤其可对结肠息肉进行镜下治疗。
在检查过程中可清晰地观察到放大数倍的病灶部位，对肛肠内部深层病灶部位的图像采集则有效帮助患者选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误，该设备是目前国际上肛肠病检查诊断的尖端设备。
标题：中国东南的宗族和宗谱
基本信息
出版社: 汉语大词典出版社; 第1版 (2002年1月1日) 平装: 420页 正文语种: 中文 开本: 32 ISBN: 7543207648
商品描述
内容简介《中国东南的宗族和宗谱》是一本介绍中国东南宗族的书。书中介绍的宗族包括：王氏；朱氏；吴氏；沈氏等宗族的起源、发展以及各种传说等。中国宗谱（或称家谱），是近年越来越受重视的宝贵文献资料。中国现存的旧宗谱中，尤以东南苏、浙、皖、赣、闽数省为多。《中国东南的宗族和宗谱》作者在翻检了上海图书馆所藏东西数千种宗谱的基础上，选择了近四百种为主要依据，叙述了中国东南王、张、陈、黄、周、吴、徐、朱、沈、顾、陆等十一个姓氏的近百个大家族的历史，其迁徒、世系传承及分布，同时又依据正史、方志、裨刻等文献对所涉宗谱的内容的真伪作了缜密的考辩。
编辑推荐《中国东南的宗族和宗谱》既有较高的学术性，又廉具通俗性，是专业工作者研究中国东南地区社会史、文化史、人口史的必备参考书，又是广大普通读者据以认识家谱、了解有关的地方史和家族史的极有价值的读物。
目录引言
一、姓氏与宗族
二、中国谱牒的历史
三、宗谱中的虚夸和伪冒
四、宗谱与吴越文化研究
第一篇 王氏
第二篇 朱氏
第三篇 吴氏
第四篇 沈氏
第五篇 张氏
第六篇 陆氏
第七篇 周氏
第八篇 顾氏
第九篇 徐氏
第十篇 黄氏
第十一篇 陈氏
附录：本书引用宗谱目
标题：阮李
个人资料
全名：阮李(Lee Nguyen)  Lee Nguyen其他译名：李·恩古扬
越南名：Nguyễn Thế Anh
国籍：美国
其他国籍：越南
出生日期：1986.10.7
出生地：美国德克萨斯州的理查德森市
使用语言：英语、越南语、西班牙语
身高：173cm
体重：72kg
惯用脚：右脚
位置：右边前卫、中场、前腰
突出特点：技术好、擅长盘带、速度快、富于想象力、逼抢凶狠、身体略单薄、缺乏处理高球的能力
国家队出场：3场 0进球(截至2009年6月)
国家队首秀：2007.6.2 美国4-1中国
职业生涯
所效力球队赛季出场数入球数联赛级别黄安嘉莱2010未知未知越南超级联赛黄安嘉莱2009未知未知越南超级联赛兰德斯08~0990丹麦超级联赛兰德斯07~08130丹麦超级联赛PSV埃因霍温07~0800荷甲联赛PSV埃因霍温06~0700荷甲联赛PSV埃因霍温05~0610荷甲联赛
标题：电视角标
形式
电视角标是栏目品牌识别系统的重要构成部分，是观众搜索和识记栏目的导向标。原来的电视角标形式为“节目时间+节目名称”或者“企业LOGO+节目名称”现在，有的频道将电视角标的小小区域进行了充分  角标广告开发利用，比如展示节目的主要看点或者将要登场的明星，展示城市天气预报，以及一些生活温馨提示等。有的频道也在尝试使用动画角标，使整体效果更为鲜活。
作用
角标之所以会出现，就是因为其预告节目比传统的字幕预告方式方便，试想，你在看电视节目的时候，会去关注底下滚动字幕的内容吗？而角标则显得有优势的多了，不管怎样，只要你在看节目，你就会不经意的看到角标的提示，你就可以安排好电视节目的收看。角标是一项便利之举，其之于电视台，能把节目很有效的传达给了观众，其之于观众，能很便捷的了解节目播出动向。
标题：宁乡灰汤鸭
基本简介
宁乡灰汤鸭产于宁乡县灰汤温泉附近的池塘中，因水中含有动物和人体所需的铁、铜、锌、锰、镍、碘、  宁乡灰汤鸭[1]硅、矾、氟等14种微量元素，灰汤鸭便以其微量元素大大超过普通鸭子而驰名。鸭外形也与一般水鸭不同，趾蹼肥大，嘴喙深黄，体胖毛滑，毛色深褐。食之不同之处是骨酥髓多，据说有补血生津、滋阴润肺之功效。宁乡灰汤温泉常年温度在90℃左右，附近农民称之为“灰汤锅子”，杀猪可以直接用温泉水褪毛。温泉上方约一箭之地，有一口大池塘，因温泉水从塘底经过，塘水终年保持温暖，且富含动物和人体所需各种微量元素与矿物质，著名的灰汤鸭即出产在这里。其体内所含微量元素大大超过普通鸭子，而且肉质丰腴细嫩，骨粗髓多，炖熟之后不放盐而汤微咸，特鲜甜。
材料与方法
体内所含微量元素大大超过普通鸭子，而且肉质丰腴细嫩，骨粗髓多，炖熟之后不放盐而汤微咸，特鲜甜。
鸭好，怎么做都好吃！
相关典故
宁乡灰汤有“二宝”，一为温泉，二为贡鸭。鸭逐温泉而生，肉肥细嫩。宁乡灰汤鸭早在清代康熙（1662-1722）年间即被定为贡品，当地政府分配当地农民一亩一鸭，进贡朝廷，故又称“贡鸭”。民国《宁乡县志>载：“动物类则有灰汤鸭，浮游汤泉附近，肉肥美，骨有髓……近日官厨以为珍馔。”清代湖南著名文人王闿运曾来灰汤开鸭宴诗会，赋有“东鸳山前冬骛肥，汤泉温泉养毛衣，久闻下著胜鸭炙，莫惜随笼别鹭矶”的佳句。“......灰汤，除了有神奇的泉水，更有神奇的特产。这里的鸭子因喝泉水长大，骨骼特粗，骨髓特多，皮肉特嫩，系历代贡品。清朝时期，汤泉人家，以此谋生，养了不少鸭子。可是，一些地方官吏借来灰汤观赏沐浴之机，划拳饮酒猜谜食鸭，吃罢分文不给，扬长而去。百姓敢怒不敢言，又苦于无处申诉。一次，乾隆微服私服到潭州（长沙），偶遇灰汤百姓卖鸭诉苦，遂严惩地方贪官污吏，并允许百姓以此贡品减免地方税赋。据说，清代御史王文清和翰林院士王闿运曾到灰汤举行冬鹜诗会和鸭酒令，留下了一串串诗话轶闻，被后人世代传颂。”　——《沸腾灰汤》
明代李东阳（1447-1516，茶陵人，天顺进士，官至吏部尚书，华盖殿大学士，以诗文著称于时）曾专程来灰汤临池烹鸭，清末王闿运亦曾邀集风雅士人在这里举行诗会，设鸭宴酬唱，他本人则留下诗句：“东鹜山前冬鹜肥，汤泉温暖养毛衣。久闻下箸胜鹅炙，莫惜随笼别鹜矶。”
标题：英语翻译资格证
现状
英语翻译资格证，是根据建立国家职业资格证书制度的精神，在全国实行的开放式、面向社会、面向公众、国内最具权威的、统一的翻译专业资格（水平）认证；是对参试人员口译或笔译方面的双语互译能力和水平的认定资格证书。[1]
根据国家人事部《翻译专业资格（水平）考试暂行规定》（人发[2003]21号）的精神，全国翻译专业资格(水平)考试在国家人事部统一规划和指导下，中国外文局负责翻译专业资格(水平)考试的实施与管理工作；人事部人事考试中心负责各语种、各级别笔译考试考务；国家外国专家局培训中心承担各语种、各级别口译考试考务工作。各省、地区人事考试中心具体承担笔译考务工作，国家外专局培训中心指定的考试单位具体承担口译考务工作。
报考条件
本考试重在考核各行各业从事翻译工作的人员的实际能力和水平。凡遵守中华人民共和国宪法和法律，恪守职业道德，并具有一定外语水平的人员，不分年龄、学历和资历，均可报名参加相应语种、级别的考试。
考试等级
英语翻译资格证考试"是一项在全国实施的，专门对广大从业人员，包括在校大学生的英语实际翻译能力进行科学考核并提供权威认证的翻译资格认证考试制度。包括口译和笔译两种形式的认证。
初级英语翻译资格证书(口译)
（Certificate of English Interpreting: Preliminary）
通过该级证书考试的考生能够承担一般性会谈或外宾日常生活的口译工作。
初级英语翻译资格证书(笔译)
（Certificate of English Translation: Preliminary）：通过该级证书考试的考生能够就一般难度的材料进行英汉互译，能够胜任一般性文件或商务等方面材料的翻译工作。
中级英语翻译资格证书(口译)
（Certificate of English Interpreting: Intermediate）：通过该级证书考试的考生能够承担一般性正式会议、技术或商务谈判，以及外事活动的口译工作。
中级英语翻译资格证书(笔译)
（Certificate of English Translation: Intermediate）：通过该级证书考试的考生能够就普通英汉原文材料进行互译，能够胜任一般性国际会议文件、科技或经贸等材料的翻译工作。
高级英语翻译资格证书(口译)
（Certificate of English Interpreting: Advanced）：通过该级证书考试的考生能够担任国际会议的口译或同声传译工作，能够承担政府部门高级口译工作。
高级英语翻译资格证书(笔译)
（Certificate of English Translation: Advanced）：通过该级证书考试的考生能够担任大型国际会议文件及各种专业性文件的翻译、译审及定稿工作，能够承担政府部门高级笔译工作。  
考试时间
考试每年进行两次，上半年在5月，下半年在11月，具体考试时间根据当地情况而定。
科目设置
全国翻译专业资格（水平）考试，分为四个等级，即：资深翻译；一级口译、笔译翻译；二级口译、笔译翻译；三级口译、笔译翻译。
各级别翻译专业资格（水平）考试均设英、日、俄、德、法、西、阿等语种。各语种、各级别均设口译和笔译考试。
各级别口译考试均设《口译综合能力》和《口译实务》2个科目，其中二级口译考试《口译实务》科目分设“交替传译”和“同声传译”2个专业类别。报名参加二级口译考试的人员，可根据本人情况，选择《口译实务》科目相应类别的考试。
各级别笔译考试均设《笔译综合能力》和《笔译实务》2个科目。
合格管理
翻译专业资格（水平）考试合格，颁发人事部统一印制并用印的《中华人民共和国翻译专业资格（水平）证书》。该证书全国统一编号，在全国范围内有效。是聘任翻译专业技术职务的必备条件之一。根据国家人事部办公厅国人厅发[2005]10号文件《关于2005年度二级、三级翻译专业资格(水平)考试有关工作的通知》自2005年起，二级、三级英语翻译专业资格(水平)笔译、口译“交替传译”类考试在全国范围举行，各地区、各部门不再进行翻译系列英语翻译、助理翻译任职资格的评审工作。
翻译专业资格（水平）证书实行定期登记制度，每3年登记一次。有效期满前，持证者应按规定到指定的机构办理再次登记手续。再次登记，还需要提供接受继续教育或业务培训的证明。
等级划分
资深翻译长期从事翻译工作,具有广博科学文化知识和国内领先水平的双语互译能力，能够解决翻译工作中的重大疑难问题,在理论和实践上对翻译事业的发展和人才培养作出重大贡献。一级口译、笔译翻译具有较为丰富的科学文化知识和较高的双语互译能力，能胜任范围较广、难度较大的翻译工作,能够解决翻译工作中的疑难问题，能够担任重要国际会议的口译或译文定稿工作。二级口译、笔译翻译具有一定的科学文化知识和良好的双语互译能力，能胜任一定范围、一定难度的翻译工作。[2]三级口译、笔译翻译具有基本的科学文化知识和一般的双语互译能力，能完成一般的翻译工作。
标题：波利瓦尔
职业生涯
波利瓦尔是一名后卫，现在效力于巴西国际足球俱乐部。
职业生涯统计
赛季俱乐部号码出场进球国家联赛等级排名2008阿雷格里国际150巴西162007/08摩纳哥22220法国1122006/07摩纳哥22340法国192006阿雷格里国际3321巴西122005阿雷格里国际3260巴西122004阿雷格里国际300巴西182003阿雷格里国际50巴西16
转会记录 (注：转会费单位为万欧元)
开始日期合同到期转会性质转会费转出球队转入球队2006-08-232010-06-30转会300阿雷格里国际摩纳哥
标题：天纲
基本信息
词目天纲
拼音tiān gāng
字面(1).天的纲维。 三国 魏 阮籍 《咏怀》之二三：“六龙服气舆，云盖覆天纲。” 唐 李白 《大鹏赋》：“跨蹑地络，周旋天纲。”王琦 注：“天纲者，天之纲维。”
词义扩展(2).帝位之统系，王朝之世系。 三国 魏 曹植 《姜嫄简狄赞》：“ 喾 有四妃，子皆为王。帝 挚 早崩， 尧 承天纲。”《三国志·蜀志·郤正传》：“今天纲已缀，德树西邻。” 清 唐孙华 《文信国祠》诗：“身柱天纲绝，心扶帝室孱。”
(3).朝廷的纲纪。《后汉书·陈蕃传赞》：“ 陈蕃 芜室，志清天纲。” 唐 韦应物 《睢阳感怀》诗：“豺虎犯天纲，升平无内备。” 清 陈梦雷 《丁巳秋道山募建普度疏》：“天纲重振，已甘身正典刑。”
更多(4).星名。《晋书·天文志上》：“北落西南一星曰天纲、主武帐。”
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天阃（天阃）犹言天门。 汉 扬雄 《甘泉赋》：“天阃决兮地垠开，八方协兮万国谐。” 唐 李白 《明堂赋》：“巃嵸颓沓，若嵬若嶪，似天阃地门之开阖。” 清 魏源 《关中览古·南山龙湫》诗：“自非奥天阃，奚以专地轴。”天道[spritual principles;divine order of things] 自然规律
天道变化。——[英]赫胥黎著、 严复译《天演论》