春眠不觉晓，预防感冒好春眠不觉晓，预防感冒好
春季感冒来势汹汹，那怎么预防呢？小编给大家介绍一些预防感冒的小常识！
1.多运动。
2.室内多通风。
3.多吃新鲜水果蔬菜。
4.冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
5.盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
6.按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
7.呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
8.热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
9.搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
10.热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面。
春暖花开，要好好享受阳光啦，一定要预防感冒呦！
已经感冒了朋友们要按时吃药，多喝水，注意