10月10日圣元亲子课堂--孕期瑜伽公开课，免费招募中~长按以上二维码加入公开课课堂
开课日期：2015年10月10日
开课时间：上午9点
开课地址：沧州市信誉楼三楼会议室
报名电话：15230749611
招募对象
备孕妈妈
孕期妈妈
产后妈妈
课程安排
9:00-9:30课前准备
9:30-10:30孕期瑜伽课程
10:30-11:30营养课堂
课程趣味、生动、穿插丰富的互动礼品
到场礼品
凡是参与本次公开课的孕妇妈妈每人可得到
1、价值268元0-7周岁《圣元育儿全书》一本
2、珍蕴孕妇专用护肤品体验装一支（内容物100%日本生产）
互动礼品
优博紫色小象
注意事项
1、参与瑜伽的孕期妈妈，各人身体情况不同，最好在咨询产科医生后，再安排适当的运动，有先兆流产，孕高症的妈妈谨慎。
2、有瑜伽基础者满12孕周方可参与，没有瑜伽基础孕周满16周参加。
3、参与公开课的妈妈，除了瑜伽还有营养知识的课堂，和趣味互动，欢迎前来参加。
郑重声明：本课程承诺决没有隐形消费及强制性购物。完全公益课堂！
一、练习瑜伽的好处
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
同时刺激控