坚持健身100天会怎样？你或许有很多梦想：多看书，环游世界，有个好身材，当个有趣的人。每天做的最多的事，却是拿起手机看看朋友圈刷刷微博，睡前感叹今天又荒废了，再过一个千篇一律的明天。
但有个姑娘却用自己故事告诉我们呢，小小的坚持可以有多美好！她叫Estella，Estella是中佛罗里达大学的计算机系学生，她坚持了100天，就为了做好一个俯卧撑~
第 1 天
能做出一个比较标准的俯卧撑，虽然摇摇晃晃但已经很了不起啦！看到姑娘脸上有些害羞的笑容了吗？她说：“我总是对自己的身材不自信。”
第 2 天
“大家都说我瘦得像豆芽菜。”看起来手比第一天稳了一点呢，没有瑜伽垫健身卡也没有专业运动衣，就这么默默地开始坚持了！
第 31 天
转眼一个月过去了，入门模式的俯卧撑已经get，切换到下一个难度等级：钻石俯卧撑，能做出这个标准的男人们举个手！
第 34 天
开启hard模式：注意她的脚，看起来很吃力的样子，比起一个月之前，简直想为她鼓掌！
第 70 天
两个月过去了，姑娘正在切换extreme击掌模式，注意她的手能靠爆发力移动了哦。
哈哈还是稍欠火候，击了掌就趴下起不来了，姑娘你的鼻子还好吗？
第 100 天
100天