跆拳道是自我修行为了踢的更高，
逼着自己忍着疼痛，
去压腿，去开胯，去下叉……
为了技术标准，
逼着自己强忍着枯燥与乏味，
不断地重复同一个动作，
一百遍，一千遍，一万遍……
为了更有力量，
逼着自己忍着肌肉的酸痛，
不断地去蹲起，蛙跳，
不断地去挥拳，流汗……
为了发挥更好，
逼着自己顶住对手的进攻，
去躲闪，去防守，去反击……
为了赢得荣誉，
当别的孩子吃喝玩乐的时候，
逼着自己吃苦、受累、流血、流汗……
什么是训练？
是突破自我的过程，
是超越自我的过程！
什么是跆拳道？
跆拳道
就是自我修行。