【龙成实验】防治感冒致家长的一封信尊敬的家长们
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乍暖还寒，气候多变。最近的天气总是反反复复，晴雨难测。成年人应对这样的天气都容易感染疾病，更不用说我们的孩子了！那么，
让我们防患于未然，加深对上呼吸道疾病的认识，为孩子们的健康保驾护航吧。
上呼吸道感染（感冒）
学生们的上呼吸道黏膜稚嫩，特别容易受到侵害。上呼吸道感染90%左右由病毒引起，通过接触进行传播。上呼吸道感染（包括流感）表现，通常是突然发病， 表现有：
1. 发热（最常表现的症状 ）
2. 怕冷
3. 周身疼痛
4. 无力
5. 嗓子疼
6. 流涕或鼻不通气
7. 头痛
8. 眼睛红或痒
9. 干咳
10. 周身无力
11. 拉肚子（胃肠型感冒）
爱心提示
预防感冒，我们能做什么？
1、勤洗手，并使用肥皂或手部清洁液；保持好个人卫生。
2、避免与患病的人近距离接触或共用物品。
3、健康饮食，不挑食。
4、良好控制基础疾病，如哮喘。
5、不吸烟，避免处于烟草产生的烟雾附近。
6、打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻，随后将其丢进垃圾箱。
患上上呼吸道感染（感冒）后，我们该怎么办呢？
在学校
1、开窗通风，每天早晨、大课间及中午进行开窗通风，保持教室内空气清