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太极即和谐，和谐即健康
中国传统文化中，一笔极为宝贵、十分独特的遗产，是中国人民追求“和谐”的理想目标和关于“和谐”的哲学思想。其涉及范围真可谓是无所不包的、全息的、整体的，而且着重于“人—社会—自然”之间的和谐。在中国，几乎家喻户晓的“太极阴阳”、“易经八卦”、“道、儒、佛”，包括中医养生、精神心理、传统体育、诗歌书画、音乐戏曲、工艺美术、雕塑建筑、乃至治国方略、人际管理和环境意识等等，无不充满对全方位和谐的追求和不遗余力的探索。可歌可泣的是，这种追求和探索，在任何情况下非但没有停止，而且条件越恶劣，反而越充满活力。面对今天的世界和人类社会现状，我们可以大胆地说：这种人类世界的和谐境界，不但有其数千年的传统和“过去”，而且更有其无比光辉、无比灿烂的未来。今后的世界，历历代代，都将会逐年醒悟并且赞美中华各族人民对人类所做的这一永不可没的贡献。
在排除万难探求和谐的道路上，中国古人发现了“太极”，进而把它上升到哲学的高度，又使之成为中国古典哲学体系中其妙无穷的一个核心范畴，以及人们力求在自己的行为规范中去遵循的超凡脱俗的原则。“太极”就是宇宙万物