【KEISER力量训练的革命】KEISER瑜伽人力量练习必备神器70年代末80年代初，力量训练史上吹响了第三次变革的号角。
人
们这时需要解决的问题是如何利用力量器械来发展爆发力、克服重力式器械训练时的惯性问题和训练过程的监控问题。
KEISER
气阻力量训练器材就是在这一时代背景下诞生的。
1977
年，
KEISER
申请了气阻运动器械的专利；
1978
年，
KEISER
将第一台气动式健身器械引入健身行业；
1991
年，迈克·鲍威尔使用
KEISER
器材，打破男子跳远世界纪录；
1999
年，成立
KEISER
研究院；
2001
年，推出功能性力量训练器材；
……
KEISER
的器械都会以一种独特的方式工作，
使用时均匀而平稳地传送正或者负的阻力，
减少了负荷变化对运动员肌肉、关节、韧带和其他结缔组织等的冲击，
将受伤的可能性降低到了最低限度。
同时，方便、快捷的阻力调节器可以随时调整阻力的大小（最低可以调整
0.1
磅），方便运动员进行快速力量训练和爆发力训练。
电子表盘的引入
，可以对训练过程实施实时监控，
为定量化训练和个性化训练提供数据支持，淡化了教练员制定训练计划的主观色彩，从而使训