2016年重庆天龙三摇三摆培训班重庆天龙太极拳由杨安兵老师创办，教学以田金龙博士独创的“三摇三摆”技术体系为核心的太极拳、太极推手、散手等，着重太极理论与实战的集合。天龙太极“以实战为宗旨、养生为目标、四步四法为基础、三摇三摆为练习方法、空灵为终身追求”。良好的学习氛围和精湛的太极技法深得学员们喜爱和追捧。
培训班由杨安兵老师亲自授课，采用小班教学。
老师介绍：
杨安兵
民族传统体育学硕士、国家一级散打裁判、中国武术六段、太极推手全国冠军。大学期间师从中国首届武术博士田金龙教授习练太极拳、太极推手、散打，并多次参加国内外武术赛事获得优异成绩。
2005
年率队参加河南电视台《武林风》夺得中量级年度总冠军的好成绩。编著并出版了《从入门到提高——
24
式太极拳详解》一书，现在西南政法大学体育部从事搏击与防身术、跆拳道、太极拳及太极推手的教学工作。
培训时间及内容：
期数
日期
教学内容
上课时间
第三期
2016
元旦
1
—
3
号
三摇
+
套路
+定步
推手
上午：
8:30
—
11:00
下午：
15:00
—
17:30
第四期
待定
三摇
+
动作单练
+活步
推手
上午：
8:30
—
11:0