季节交替应该做到哪些方面的问题现在正值春夏季节交替，小朋友们一定要格外注意病毒入侵和饮食安全哦！季节交替该注意哪些饮食问题?冬春季节变化，会导致很多的甚或问题出现，感冒
、
过敏
、
肠胃疾病等等都会趁虚而入，这时候的饮食是很关键的，饮食上要注意的问题也是很多的，饮食合理就为身体增强了免疫力。下面就由小编为您总结一下季节交替应该做到哪些方面的问题：
1、
加强体育锻炼，
增加户外活动时间。常坚持
体育锻炼和
户外活动的儿童患感冒的机会显著少于
不经常锻炼和
户外活动少的孩子。孩子活动可以增加新鲜的氧气胞，增强自身的抗病能力。比如，清明外出踏青，参加上义亲子游
和上义跆拳道训练
等等极大可能的增加
体育锻炼和
户外活动时间。
2、衣着要适当。这个季
节
气候变化无常，温差大，要根据天气情况增减衣服。要避免孩子任性挑拣穿，早晚适当多穿一件。
但在参加跆拳道训练时，由于热身运动和体能训练能充分让小朋友全身血液循环加速，故小编建议年龄小的小朋友里面只穿一件
T恤就足够了，年龄大点的小朋友或练习时间长的小朋友，可直接着道服参加训练。
3、合理营养,要吃早餐。要注意荤素搭配，保证孩子的生长发育需求，补充足够的维生素，增强