立正！军训集结号吹响啦！又到一年军训季，明天就要开始军训啦，你准备好了吗？
军训之经验杂谈
1、军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时刘海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，这样汗水就不会往下流，还能防止额头长痘。
2、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，每条腿揉五分钟就好，不然第二天会酸疼，还会长肌肉。
3、脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否要挑破，有的不影响走路的话就不要，等肌肉自己吸收。
4、要买一双厚一点的鞋垫。
5、军训时，如果感到头晕，要晕倒，切忌硬挺。应立即报告教官然后坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会。
军训伤病防治小贴士
1、中暑：日晒下坚持戴帽，注意补充水分，休息时减少活动，发现中暑先兆及时向教官报告。
2、晒伤：轻度晒伤时，将干净的纱布蘸上盐水，敷在晒伤的部位。如果起泡、发炎，要到医院及时治疗。
3、腹泻：如果腹泻不严重，仅出现恶心，可以多喝盐水。情况一旦严重，尽快看医生。
4、脚板起泡：酒精消毒后，用针挑破，把水挤出。溃疡面不大可以让它自然恢复，面积较大时需要纱布。
5、抽筋：采用相应的牵引动作使痉挛肌肉被拉长，持续一段时间即可缓解。
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