你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？这个五一，一起跑起来吧饭前一刻钟，一身好轻松，奇思又妙想，听风哥跟你讲！
四川方言脱口秀
风哥摆哈哈儿
宜宾电视台公共频道
18：10； 19:20
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最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片，
简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。
▼玉米
▼（麦当劳）芝士汉堡，多吃不宜！
▼薯条一份，果然恐怖，少吃啊！
▼苹果一个，营养高热量低，健康首选！
▼鱼子酱面包一片
▼特克斯（Twix）巧克力一条
▼冰激凌，吃着好吃，但热量也高...
▼巧克力蛋糕一块
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么。
▼两颗费列罗巧克力
▼不知道什么蛋糕，但是这么一小块就要4公里，太吓人了！
▼士力架一根，二货来一根？
▼Kitkat 巧克力
▼
辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一个
▼速溶咖啡一杯
▼可乐一罐
▼香草纸杯蛋糕
▼巧克力酱，绝对的身材杀手！
▼最后的大BOSS在这里
看完外国的，再来看看我们