【乐道瑜伽】瑜伽助其战胜癌症，澳洲82岁老人成瑜伽教练...❤据
澳洲网报道，
“如果你不经常练习，你就会变得生疏”，
这句话放在
墨尔本82岁的温特沃斯
(Julie Wentworth)身上再合适不过了，因为她是一名“老牌”瑜伽爱好者。
据报道，温特沃斯刚刚搬到当地一处社区后就立马成了明星，因为她参加了当地的瑜伽课程，甚至有一次在老师请假的时候成了“代课老师”。
“我每两周都去上一次瑜伽课，我们会一起放松、冥想。”
温特沃斯说。
据悉，温特沃斯之前是一名舞蹈老师。
她从20世纪80年代就开始练习瑜伽，而且还在希腊、南非、斯里兰卡和美国等国家教授瑜伽课程。
温特沃斯认为，瑜伽帮助她战胜了癌症，
多年前她还写了一本关于瑜伽的书，目前已经在23个国家发行。“
在我得了癌症之后，我相信是瑜伽治愈我的。每天我都会做半个小时的瑜伽来全身心放松，这是你可以让你身心得到休息的最好办法。
”
其实说到高龄瑜伽教练
，还不得不再次介绍一位，想必伽友们对她也非常熟悉了，
现年97岁的美国瑜伽老师Tao Porchon-Lynch：
下面先视频还原一下她的上课现场，
请记得她近百岁的高龄，身轻体健、灵活柔软绝对秒杀我等。
看她的