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众弈跆拳道俱乐部
办学宗旨：学习国技跆拳道专业，就读一本院校或专业院校
总办电话：15565937868
如果有一天，青春逆袭，你会想做什么?
最近，网上一组八旬奶奶返20岁拍的童真艺术照片走红网络，头戴烫卷蓬松的爆炸式假发，面露笑意，嘟嘴卖萌尽显俏皮，活生生的电影《重返20岁》精彩片段重现。
你是不是特羡慕这位年轻长寿的奶奶？你是不是希望有一天自己年纪大了，也能保持年轻有活力呢？那么，看看
长寿老人们都是怎么过的吧：
1
生活规律 为人大度
在石家庄，有位叫刘彦珍的老人，今年已经102岁了。老人生活很有规律，早睡早起，起床后自己洗漱，
日常生活能自理，
并且为人大度。她总是教导身边的人要知足常乐，不要自私。
热爱生命 乐观幽默
创立“关注百岁老人计划”的琳恩‧艾德勒在《百岁老人：红利岁月》一书提出百岁老人五个共同点，“除热爱生命外，还有态度、信仰、勇气、适应力。能活到百岁并不是容易的