纤志丨立夏号，至此，春天结束，夏天开始。推送最科学的健康生活指南
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今日农历三月廿九，二十四节气之立夏，至此，春天结束，夏天开始。进入这人间四月天，天气一天比一天暖，灵动和煦的“清明风”自东南向吹来，不由分说，一年中最为热烈的季节已经到来。
“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。”莫伤春，专属于初夏季节的温暖清新，正悄然走近。
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立
夏 三 候
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《礼记·月令》篇解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”蝼蛄即土狗，蝼蛄鸣叫夏意浓。蚯蚓属阴物，乘阳而伸，入夏后大地上可看见蚯蚓掘土。立夏过后，王瓜的藤蔓也开始快速攀爬生长。
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立
夏 三 候
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立夏时夏收作物的收成光景基本定型，鲜果和菜蔬逐渐顺应时令上市。在立夏日尝三样时鲜菜蔬，谓之“尝三新”。古时人们有了新的收获，即设酒馔，供神灵和祖先享用。且有告诉神灵和祖先，这些蔬菜和粮食已经丰收之意。
因各地出产、喜好不同，各地的“三新”所指也不尽相同。不过，大抵都是当季正值风华、值得赏味的好物。
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樱桃
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“浅笑樱桃破，烂嚼红茸，笑向檀郎唾。”眼下正是吃樱桃的季节。樱桃又名含桃，味甘美，能调