你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？看完你还吃吗？山海部落俱乐部微信号：LYGSHBL
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最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。
”
玉米
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（麦当劳）芝士汉堡，多吃不宜！
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薯条一份，果然恐怖，少吃啊！
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苹果一个，营养高热量低，健康首选！
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鱼子酱面包一片
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特克斯（Twix）巧克力一条
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冰激凌，吃着好吃，但热量也高...
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巧克力蛋糕一块
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卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么。
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两颗费列罗巧克力
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不知道什么蛋糕，
但是这么一小块就要4公里，太吓人了！
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士力架一根，二货来一根？
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Kitkat 巧克力
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辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，
今天又白跑了！
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喜力啤酒
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霜糖花生一包
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水煮蛋一个
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速溶咖啡一杯
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可乐一罐
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香草纸杯蛋糕
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巧克力酱，绝对的身材杀手！
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最后的大BOSS在这里
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