永记大夫解答：春天为何要刮两次痧？王永记大夫向保定老年网记者介绍刮痧用具
内经云：“冬伤于寒，春必温病。“雷少逸在《时病论》中指出：”春温之病，因于冬受微寒，伏于肌肤而不即发，或因冬不藏精，伏于少阴而不即发。也就是说：春温这种病，是由于冬季感受寒邪，内伏于里，蕴久而化热，时至春季，内热借助春天阳气升而病至。那应该怎样预防？那就是刮痧。为此保定老年网记者采访了保定市永济中医门诊部王永记，他给的大家解答刮痧的益处。
原因
春天气候温暖适中，草木萌动，万物复苏，生机勃发。天人相应，人体中属阳的肝胆之气发散，阳气上升，食欲增加，肠胃积内热上至肺卫，现于体表却不能发散，因此出现春温。
刮痧是传统的自然疗法之一。以中医理论为基础，用工具在皮肤相应部位进行刮拭，达到疏通经络、活血化瘀、防病治病的目的。近代中医吴尚先在《理瀹骈文》说道：“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。”
因此，春季适合刮痧，定时不定时均可，但要至少两次，每次30分钟左右。
刮痧益处
1.刮头部，提神醒脑。头，为诸阳之会，是阳经汇聚地方，春季犯困、疲乏，多刮头部能够振奋阳气，使人神清气爽。
2.刮颈部，活血舒