“八字真言”赏芭蕾芭蕾艺术孕育在意大利，诞生于十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。
但作为一种舶来艺术，国内不少观众仍觉得与芭蕾艺术存在隔膜。其实欣赏芭蕾舞也是有窍门的，观众除了要了解舞剧的剧情外，只要记住以下特征，就可以成为一个芭蕾舞的鉴赏行家！简单来说，八个字即可代表它的特点：
开、绷、直、立、轻、准、稳、美
。
开
指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝五大关节部位左右对称外开，特别是两脚对外
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度的展开，最大限度的延长了舞蹈着的肢体线条，扩大舞蹈动作的运动范围，增强表现力，同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。
绷
舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的最根本的标准之一。绷直的训练主要是通过
Battement 
tendu
（擦地）的练习，以及在各种跳跃的过程中下肢收紧，脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起，使身体线条延长，芭蕾是一种线条艺术，只有各部位的绷直才能使观众有延长肢体线条的视觉感，使舞姿更加舒展，产生上升的动势。
直
主力腿和动力腿的膝盖伸直，后背的垂直，换句话说就是把全身肌肉拉长，使芭蕾的舞姿达到舒展，长线条完美的视觉造