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我们
一起任性滴
造·动
起来
造动课堂
这不是一堂舞蹈教学课
这也不是任何一个舞种的体验课
这是一个让你踏上用肢体表达、发现“全新自我”的旅程！
你可以完全不会“跳舞”
可是你一样可以自信的--舞出你自己！
【
课程目标
】
觉察、整合、试验、创造
觉察
：身体是有智慧的，动作中展现了你的过去、你的经验和你的期待。舞动，让肢体替代头脑说话，发现潜在的自己，原来你还可以如此
丰富
！
整合
：身心有很明确的交互作用，当你在舞动的时候，其实是你在和自己的身体对话，也许你会第一次发现我的肢体还可以这么
灵活和美丽
。动作激发意象，意象发展动作，情绪穿梭其中，你变得更加完整
试验
：肢体动作的变化和突破，通常代表了个体能力的拓展，我们将在舞动中迎来新的
可能性
。这是一个安全的环境，我们每个人都在表达，并彼此支持！你可以在这样的环境中
安全的发展
你自己。
创造
：三次，不可能学会一个舞蹈，但是三次，你可以得到一种
自信
，它将支持你创造属于你的舞蹈，属于你的未来！
【
课程内容
】
通过肢体的表达和韵律动作来调理和治疗，在生命成长、生活体验、心智优化上遇到的诸多阻碍，平衡身、