[麦客成长课程] 麦客中心年度巨献—《自我管理》系列课程人生只有一次，你追求的人生是什么样的？你现在正在朝着这个方向前进吗？
想要实现理想的人生，就要从了解自己、管理自己开始，管理你的目标、时间、情绪、财务、健康等，认识到真实的自己，保持时刻的自我觉察。
我们的目标是：
通过认识自我、管理自己，让生命变长一点，变厚一点，更有趣，更从容，更自由
。
《自我管理》系列课程，分三大部分：
问：
为什么自我管理的课程，还要先讲自我认识与体验？
答：
1. 自我管理的前提，就是要先认识自己，这三者是一个由内到外的过程。
2. 自我认识是认识内在的自己，气质、性格、人格；自我体验是中间的过度阶段，帮助我们了解自己与外界的应对模式，由认识引起的情绪、压力以及我们的行为模式；自我管理是对外在的自我的管理。
3. 认知（自我认识）、情绪（自我体验）、行为（自我管理）三者互相影响、互为动力，密不可分。
因此，我们将三者都涵盖在《自我管理》的系列课程中，希望能给麦友们带来系统的学习和帮助。
备注：
1. 《自我管理》系列课程共十节课，具体的子课程后面可能会有进一步的调整。
2. 若您对上面的子课程有丰富的专业知识，
欢迎自荐成为我