昨天，新浍河公园上演了一场百人“大战”！【五河青春第 650期】5月4日下午，由团县委、县妇联、县工会共同主办，禅月瑜伽馆、夕阳红老年太极表演队承办的“我运动、我快乐”百人户外瑜伽、太极公益活动在浍河公园广场举行。
活动中，近百名瑜伽爱好者、老年太极表演员在浍河公园小广场一起表演户外瑜伽和太极，一招一式，行云流水，刚健有力，“武”动的风景和婀娜的身影与秀丽的浍河风光相映成趣，给人带来了瑜伽太极的魅力和视觉享受。瑜伽、太极是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽和太极均以姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。这种非常健康的运动方式在大城市备受喜爱，但是在五河，瑜伽、太极活动并未普及，然而这样的瑜伽太极表演公益活动，在浍河广场这个市民锻炼休闲的最佳场所举行，让更多的人认识了这二项运动，有利于提高五河市民学习练习瑜伽、太极的热情。
来，随着我们的镜头一起看看瑜伽和太极的魅力视觉享受吧。
——青春合作——