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课程介绍：
1.拉丁舞
跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉；常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗；我们的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞急剧的骨盘摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的!
2.爵士舞
学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣，还可以减肥健身塑身，最重要的是可以增强自信，提升气质。
3.街舞HipHop
学习酷炫街舞不但能强身健体，还可以在学校演出、公司年会、商业演出等活动中展示自己，结识各行各业喜欢舞蹈的朋友，增加交际能力，让自己越来越自信。
4.肚皮舞
肚皮舞动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致！
无论您高矮胖瘦，都