一个真实的舞蹈故事舞蹈，可以让你蜕变
包利萍是皮革公司的一名技术人员，她原本的生活三点一线，每天上班、接孩子、回家做饭。因为体重一直在130斤左右徘徊，各种各样的疾病慢慢地靠近了她。自从女儿学舞蹈后，为做榜样她接触了舞蹈，从此她的生活发生了翻天覆地的变化。
5年前，在朋友的介绍下，包利萍带女儿到市文化宫开始学习舞蹈，三年的基本功练习，让孩子厌倦了。“做事怎么遇到点苦和累就放弃呢？”无论如何劝说，孩子就是拒绝继续学习。一气之下，包利萍开始学习舞蹈。三十来岁的人了，没有一点舞蹈功底，从头学习，可想而知难度有多大。但是为了给女儿做榜样，这个倔强的妈妈坚持了下来。令她没有想到的是，几年下来，舞蹈彻底改变了她的生活。
“没学舞蹈前，我一直在昏昏沉沉中过着不咸不淡的日子，越来越肥胖，越来越邋遢，越来越不愿意见人……身体也越来越差，最差的时候手拎2斤茄子都感觉是巨大的负担。”包利萍这样描述她没学舞蹈前的状态。
自从练习了舞蹈，包利萍的头扬起来了，人也精神了。用她的话说，走起路来都轻飘飘的了。所有认识她的人都感到惊讶，“你现在的身材太好了，你的变化太大了，都不认识你了。”听到别人的赞叹，包利萍有了“凤凰涅槃、重获新生”般的喜