晚上吃姜，胜过砒霜？这些“老话”不靠谱！吃啥补啥，以形补形”、“夜里磨牙，肚里虫爬”，这些广为流传的老话你都听说过吧？其实，它们的真相是这样的↓
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1
晚上吃姜等于吃砒霜?
★真相：
晚上吃姜的确不是很理想，姜的刺激性会影响睡眠。从中医角度讲，晚上阳气减弱，阴气旺盛，吃姜会影响阳气的收敛，不利于身体的自然调节和机体的自我修复。但是，如果只是将少量姜作为调味品，不管是什么时候吃问题并不大。
对于体寒之人来说，经常感到全身发冷，晚上服用姜汤还可以温肺暖胃、散寒止咳。
2
咬舌头是想吃肉了?
★真相：
老话常这么说，不过吃饭的时候，偶尔咬到舌头，主要原因可能还是注意力不集中走神了。也就是说偶尔咬到舌头是正常现象。还有可能是牙齿的咬合关系不好等。
经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，比如说小脑梗死甚至脑出血、颅内长东西、肿瘤，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。
★建议：
要是“三高”人群出现这个情况，最好去医院做个脑梗塞的相关检查。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地上，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。一般来说，出现这些前兆需要去医