【瑜伽知识】如何选购瑜伽垫选择瑜伽垫时，可以从大小、厚薄、柔软度、材质几个方面来挑选适合自己的。同时，在使用过程中保持清洁也很必要。
根据材质选择
TPE垫最环保：
TPE是指混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，可以回收，废弃后不会造成环境污染。特点是柔软、服贴、抓地力较强，置放在任何地面上都比较牢靠。重量较轻，随身携带很方便，但价格偏高。
PVC垫价廉物美：
PVC材料目前在国内比较常用，化学中文名称叫聚氯乙烯。价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比很高。PVC的材料没有气味，对人体无害。但二次料（回收料）制造的产品就会有毒，对人体有害，所以，不要购买由二次料制作的劣质瑜伽垫。
布垫柔软又方便：
布垫更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时可以起到很好的隔离作用。现在也有人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通瑜伽垫上使用。当然，国产瑜伽垫也有很多不错的选择，物美价廉，且清洁方便。
根据厚度选择
初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。有一定基础和经验之后，可以改用3.5~5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果练习时比较怕痛，可以一直选