单脚旋风单脚旋风
动作名称：单脚旋风踢
动作类型：腿法
动作前提：高质量的旋风踢，腿部爆发力和腰部力量足够
简称：单脚旋风，单三 ，高位旋风踢，单脚扣等
英文名：360 hyper tornado
中文名
单脚旋风
外文名
360 hyper tornado
动作类型
腿法
动作前提
高质量的旋风踢
简    称
单脚旋风，单三，单脚扣
单脚旋风动作介绍
动作名称：单脚旋风踢
动作类型：腿法
动作前提：高质量的旋风踢，腿部爆发力和腰部力量足够
简称：单脚旋风，单三 ，高位旋风踢，单脚扣等
英文名：360 hyper tornado
单脚旋风动作要领
第一个“cheat（上步）”类型的特技，单脚旋风是在做一个旋风踢的基础上用横踢腿单脚落地。单脚旋风被认为是一张进入世界级的特技门票。很多武术家在学会后，推向他们想要向更高难度发展
要点：建议采用横向上步。以最短的路径和足够的力量带动启动腿提膝同时右手上拉（建议启动腿的脚尖或膝盖至少抬置胯部以上部位 正对目标）腾空踢击 （身体有绷紧感），上身可适当倾斜45度（此时手臂应该是收住的），腾空一直到落地始终看目标，切勿看地！最后踢出横踢腿，在空中横踢过程中胯部可垂直立于地