【心理成长】断舍离----给心灵做减法本期导读
朋友、工作、亲人、爱人、孩子、职场……它们就像装饰品一样装点着我们的生活，让我们的生活变得丰富多彩，也给我们带来很多美好的体验。然而，并不是每一种事物都会让我们受益，有些东西就在不知不觉间消耗着我们的能量，吞噬着我们的生活，一句“累觉不爱”表达了人们普遍无奈的心声。家的状态就是你内心的状态！
小编进行断舍离一年多，不断清理不断断念，感觉家里的物品在渐渐变少，能送人的送人，能扔的人，能收的收起来，简明整洁了很多。或许很难达到素黑那样，但慢慢地，感觉欲念少了，心静了，定了。今天把这个很不错的理念推荐给大家哦！
心理学家认为，这其实是因为我们自身处于一种混乱的状态，“投射”理论可以用来解释它。“投射”是指，人们会不自觉地把自己的心理特征，像经历、好恶、观念、情绪等加在他人他事上。所以，当你感到劳累时，也许是自身负载过重了，试着给自己做做减法吧。
一、 减瑕疵
每个人都有一些性格上的小瑕疵，如:过分的敏感细腻、吹毛求疵的苛刻、钻牛角尖式的纠结……它们就像衣服上的油渍，虽然无伤大雅，但却影响着整体的美观。试着找到你性格上的瑕疵，努力去漂白它！
1、 完善归因。“内归因”的