又到吃皮皮虾的季节，这东西居然怎么吃都不胖，怪不得咱大天津人人好这口几天前，昊体育推送的
“吃一套煎饼果子居然要跑五公里才能消耗掉！还让大天津子民愉快地吃早点吗”
，让注重身材的粉丝们一度纠结，如此美味的早餐，居然得跑这长。考虑到大伙的心情，小编今天推荐几款低热量的美食，以弥补你们的小小失落。当然，这其中不再例举大家都常见的低卡水果和蔬菜。
蒸紫薯
74千卡/100克≈化妆40分钟
富含大量的硒元素和花青素的紫薯是减肥期间的常备食物之一，也是颇受女性喜欢的美食。100克紫薯约含有74千卡的热量，也就是说，美女们出门约会前如果吃一小块紫薯，然后化妆40分钟，出门前这74大卡的热量就在不知不觉中消失了。
酸奶
58千卡/100克≈唱歌半小时
酸奶减肥的作用自不必多说，调节肠道促进消化吸收是它的主要功效，而且酸酸甜甜的口感也是美女们的最爱。100克酸奶含有58大卡的热量，女生去KTV练嗓时不妨可以代替汽水、啤酒，作为饮料之一，口感不仅好，而且它的热量唱个几首歌就没了。
白萝卜鸡肉卷
133千卡/100克≈看电影2小时
鸡肉作为一种低卡、高蛋白的增肌食物，深受明星的喜欢。黄晓明为了拍电影秀出真实的胸肌，“白水煮鸡胸”