千万别错过了！孩子长高的黄金期3-5月份是儿童长高的旺季，因为这3个月阳光充足，户外活动开始增多，维生素D可在体内得到转化，促进钙吸收。错过了黄金期孩子间的身高差可能就“参差不齐“了，家长们可一定要注意：饮食、运动、睡眠都有啥讲究？
3-5月的长高规律
对于3岁至青春期的孩子来说，每年身高应增长5-7厘米。
若增长值小于5厘米，可能是生长轴有问题，应积极排查矮小的可能；
若增长值大于7厘米，可能是性腺轴出了问题，应积极排查性早熟。
若发现孩子在3-5月的长高季仍长得慢，家长需提高警惕，及时到正规医院的生长发育门诊进行检查，以排除病理性的长得慢。
每个阶段长多少算正常？
胎儿期：
孕期营养不良，宝宝出生后身高可能受影响；
婴儿期（1周岁前）：
一般1年长25厘米；
幼儿期（1周岁-3周岁）：
生长速度比婴儿期稍慢，长高17厘米；
学龄期（3周岁到12-14岁）：
每年5—7厘米；
青春期：
每年不低于7厘米。该期从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束。
影响孩子长个的错误方式
错误一：孩子吃太饱
很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激