艾咪老师在线教学钢管舞瑜伽适用于零基础入门学员练习龙岗钢管舞上的瑜伽培训,是一种修身养心的运动,于我而言，它仿佛是存在于别人的世界,像朋友圈里面的瑜伽爱好者。只要拥有一方宁静之处，无论身处何地都能翩然起舞，房间里，竹林中，山水间……无处不可修身养性，吐纳宇宙之气。朋友圈中晒出的照片中，瑜伽亦是多样化，如极具审美价值的双人瑜伽。或许是上天注定的缘分，我认识了艾咪老师，也开始真正接触到瑜伽运动。
出于一些偶然的机缘，有幸能成为艾咪老师的学员，我从网上也了解到老师不仅是瑜伽大师，也极其擅长钢管舞，吊环舞，爵士舞等等。一开始，我跟老师讲我对瑜伽比较有兴趣，也发了朋友圈的照片给她看，但她却说这些都是很基础的动作，我瞬间惊呆了，原来瑜伽竟是如此博大精深。后来，艾咪老师跟我说，会录制一段视频给我看，对动作进行详细解释。我打开了视频，津津有味的听艾咪老师的讲解，她讲解的非常细致，她会考虑到每一个动作中可能存在的问题，所以学习起来还比较容易接受。老师交给我的是一些简单的韧带拉伸方法。但对于我这个一直缺乏运动的人来说，还真是有一定的难度啊，身体太僵硬了。在学习的过程中，艾咪一直强调要放松，动作要规范，学习要循序渐进，还是十分易懂