☞心善、心宽、心正、 心静、心怡、心安、心诚点击蓝色字体
关注我
包头慈善总会(微信号：BASCHZH999)
慈善为民，举善济世，愿我们的努力能够使包头社会更加和谐……
心
善：
善良是
养生
的一大
营养素
。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他
人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人
坚信
自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，神经和
内分泌
调节功能会处于最佳状态，远离抑郁症、
神经衰弱
等疾病的困扰，人就会
健康长寿
。
心宽：
人心宽，不仅意味着对外在世界的承纳和相容，而且意味着内在世界开放，表明自己与周边世界相处和谐。宽厚多恕地对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理性疾病的最佳良方。
心正：
俗话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。
心静：
内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并