ॐ 女神节最美丽健康的礼物，瑜伽...❤瑜
伽之于女人，就如香茗之于茶点，品茶的时候少了精致的甜点总嫌不够优雅。
女人如果不修习瑜伽，也让人觉得可惜。二者相得益彰，不可或缺，只有彼此补充才会愈发完美。
瑜伽能够带给女人气质上的变化，我一直是深有感触，经常练瑜伽的女人脸上总带着温暖的微笑，举手投足间尽是从容，留给人一种很舒服、很亲近的感觉。
不管她们的面容怎样，年龄如何，总感觉她们都很美。我想这就是优雅，是瑜伽在不知不觉间赐予女人最好的礼物。
那么，为何女人要练习瑜伽呢？因为女人在一生的不同阶段都会遇到有别于男人的特殊问题，女人要经历很多特殊阶段，都是女人所专有的。女人的心情和身体极易受到体内激素水平的影响，
比如，月经期、怀孕期和更年期，而瑜伽可以显著的调节内分泌系统的功能，让激素分泌达到最佳的平衡状态，这对女人的生理健康至关重要。
当然，瑜伽决不仅仅是为女人的生理调节而准备的，它也用于平衡心理的天平，例如，减轻慢性疾病所带来的焦灼感，舒缓因患骨质疏松症而产生的恐慌，消除痛经所带来的不适与压抑。
其实何止这些呢，一次完美的瑜伽课程给身心带来的舒展、放松、喜悦与宁静，难道不是你一生中最大的追求吗？
其实没有哪个