我今日好有情绪，点算啧？你日日都有噶啦......平日，我地朋友圈总会见到唔同噶人晒情绪，好噶坏噶都叫做情绪啦。但系好噶情绪自己唔嫌多~ 不过D朋友见到或者又会产生各种5同噶情绪窝！然后又各自酝酿出好多类型噶情绪对治种种莫名情绪，最后......就咁样了（下文）
？？？？？？？？？
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我发现我对人非常的
执著和倚赖
。在我的人际关系中，这份执著会发展成明显的要求，它会带来一种
掌
控
的感觉。身处倚赖中，你会看到自己的不舒服和痛苦，于是就想要
抽离
。然后我又觉得非常
寂
寞
，而且
无法面对这份寂寞
，于是我就
透过酗酒和其他的方式来逃避
。可是，虽然如此，
我并不因此而想要肤浅和随便的关系
。
克里希那穆提（答你）：
首先出现的是执著，然后是想抽离，从其中又会升起
更
深
的冲突，也就是
害怕孤独
。
你的问题到底是什么？你到底想发现什么？是不是所有的关系都是一种倚赖？人有没有可能自由？不只是摆脱环境和人，而是在心中获得解脱，因而不再倚赖任何人、事、物。不倚赖任何环境和人，还有没有可能出现喜悦？
环境和人永远在
变
，如果你倚赖他们，你就会被他们所困；或者你会变得无情、漠视、嘲讽