健身的这些“坏处” 看完你还想继续吗健身之后你的
人生会有重大改变
，谨慎选择。你现在常常握在手里的手机，很可能会被你冷落，你经常熬夜干的那些事，都会被你早睡早起的习惯搁浅。
你照镜子时，会发现一个不一样的自己，很可能会让你吃惊，
你会一觉睡到天亮
，那些你在办公室习惯谈的离奇梦境都会消失。
你会越来越不像从前的自己
，体型、心态、习惯、生活方式、交际圈子都变了，你可能不会适应那种快乐与自豪。
健身之后你会发现腰不酸了，腿不痛了，脖子可劲转没事了，一口气上五楼不费劲了，妈妈再也不用担心我身体不好了。
太健康了怎么办?
你会健身之
后臀越来越翘，腰越来越细，皮肤好得不得了
，小细纹都不见了，每天不动一动、流流汗就浑身不舒服，还想把亲戚朋友都拉去健身房。将“生命在于运动”体会得太透彻怎么办?
健身了之后，你会发现
衰老的速度比同龄人慢很多
。研究表明，经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。老当益壮怎么办?
健身之后，你会发现自己
根本吃不胖
，本来想增肥加肌肉，结果每天消耗太多卡路里，浪费食物怎么办?
健身以后，你会发现自己充满活力，热情又阳光，交了很多朋友，好身材让你成了朋友圈、微博里的风云人物，
太优