曾奇峰：关于心理咨询的一般问题的解答1
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哪些人需要看心理咨询师？
就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。看心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。在西方发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理咨询师视为一种高贵的精神消费。
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哪些人必须看心理咨询师？
情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；
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长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；
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人际关系出现严重问题；
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自觉工作压力过大；
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长期失眠；
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遭遇重大生活挫折；
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长期家庭纠纷；
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儿童学习困难。
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3.
心理咨询或咨询对什么样的人效果最好？
⑴
来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。
⑵
来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，而且也确实获益最多。
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．心理咨询师一般用什么形式来解决来访者的问题？
首先，是个别谈话，也就是一般所说