大众跆拳道馆级位品势教学：太极四章（一）太极四章的含义是八卦中的“震”，指雷，威严和力量。太极四章中上位的技术动作和准备实战前的各种动作及站势比较多。
新的动作包括手刀格挡、燕子手刀颈部攻击、平手尖刺击、中外格挡、背拳前击、腿法是侧踢等，适合跆拳道5级修炼者练习。
跆拳道级位品势
【 太极四章 动作1-8】
注意事项：重心的移动不能起伏过大。背拳前击时，拳从辅助手臂的内侧向外击出。燕子手刀颈部攻击时，肩部向左45°角。两次侧踢时，双拳放在胸口，侧踢两次当中，第一个侧踢动作完成后形成走步，然后完成下一个侧踢。
太极四章的进行线路最终形成一个“王”字，从起点开始，最终回到起点，共20个动作。
注
：本文已经过中国跆拳道协会官方授权！
关注
【
宇春跆拳道俱乐部
】
微信公众账号
人因梦想而伟大，因学习而改变，因行动而成功，宇春跆拳道——名师点悟，悟美妙人生！踢出强健体魄，成就精彩未来，在这里，你不止学会跆拳道……，关注我，快乐随行。
宇春跆拳道俱乐部
态度决定高度，细节决定差距
我们专注 所以专业
宇春跆拳道全力打造家庭和学校之外的第三方教育平台
2001年创办以来有3000多名青少年在此训练学习，考得黑带300