成都262女子跑团张帆 辣妈为了美坚持长跑张帆，两个孩子的妈妈，一直保持着让人羡艳的身材和青春的容颜。在跑步圈里，跑友们亲切地称她“淡妈”，淡妈学生时代就是体育特长生，国家二级田径运动员，最擅长的项目是400米和400米栏。但大学开始就一直不运动了，有十多年的时间。
重拾跑步始于13年8月底，淡妈称自己一直很瘦，是那种让人羡慕的吃不胖体制。前年8月的一天，称体重时突然发现自己胖了6斤，而且当时满额头长闭口暗疮，此起彼伏，很是烦恼。电话跟朋友说到这个事儿时，提到有个女性朋友开始运动后，皮肤变好了很多，于是淡妈想是不是加快新陈代谢，就能让皮肤变好呢。
“说来说去，开始下决心跑步，是为了漂亮。当然我做无数的事情，最终目的也是为了漂亮。我就是一个超级爱漂亮的人。”淡妈说。
相对来说，跑步是相对最节约时间的运动，不用开车去健身房，不用舟车劳顿，只用穿上跑鞋，热身一下，就在住家楼下开始跑。淡妈称，“我常常躺在床上看个微信，看个微博都是40分钟，与其这样，还不如出去跑跑，出出汗。”
做决定难，更难的是坚持。“刚开始能跑3公里都已经快累死了，跑完浑身痛，觉得自己都快挂了。”
“第一天，我跑了15分钟，感觉累毙了;第二天我跑了