【紧急】救命黄金时段，千万别错过了！急救，是一场跟死神的赛跑。研究显示，在意外事故导致的死亡中，其中50%发生在事故后60分钟之内，分别有30%和20%发生在事故后2~4小时和1~4周。大到危及生命的心脏骤停，小到常见的烫伤，都需要我们快速、准确处理。
心脏骤停：4分钟内心肺复苏
所有急症中，最凶险的莫过于心脏骤停，也称心脏性猝死。北京急救医疗培训中心急救导师温新华告诉《生命时报》记者温新华说，心脏骤停后4分钟内是抢救的黄金时间，正确进行心肺复苏后，50%~60%的患者能存活；一旦超过4分钟，大脑皮层细胞就会因缺氧发生不可逆转的损伤和死亡；超过6分钟，生存几率只有20%，超过10分钟则降至1%~2%。可以说，心脏急救中每延迟1分钟，病人存活率就直降10%。
我国每天猝死人数在1500人左右，每隔1分钟就约有1人猝死。由于普遍缺乏急救知识和技能，抢救成功率不足1%，大多数病人没到医院就已死亡。北京急救中心资深急救专家贾大成建议，一旦发现心脏骤停的人，在急救人员赶到现场前，大家应学会
“三步法”
：第一步早期呼救，如果有人突然倒地且没有呼吸和心跳，马上打120；第二步徒手操作，进行胸外按压和人工呼吸，维持心脑等重