美国长跑偶像，亲自示范正确的跑步姿势▲
Ryan Hall（瑞安.哈尔）是位美国长跑选手，他早
在2006年的时候开始崭露头角，打破了许多记录。
在那一年的10月8号 Ryan打破了美国20K的记录，57分54秒，比上一个记录快了48秒。
2007年，他成为美国跑最快的马拉松选手，在休斯敦马拉松那场比赛，他跑出了2小时08分24秒的成绩，同年的11月，他也获得了2008年北京奥运马拉松的参赛资格，这时的他已经是全美国最有名的跑者之一。
虽然在北京奥运上他只获得了第十名的成绩(2：12：33)，但是在2012年的时候他又再度获得了伦敦奥运的参赛资格。
他也是美国史上罕见跑过两次奥运马拉松的选手。
这位长跑偶像将一边跑一边讲解，正确的跑步姿势是如何炼成的！