耶鲁教授教你如何让孩子更有适应力对于父母而言，一个悖论在于，你想保护孩子免受任何伤害和挫折，但是孩子终有一天要自己独自生活，面对各种不确定性。因此让他们更坚强和更有适应能力非常重要。
但如何让孩子具有这样的品质呢？耶鲁大学教授Robin Stern在对9.11幸存者进行研究之后颇有所得，并且写了这本书  Project Rebirth: Survival and the Strength of the Human Spirit From 9/11 Survivors。
以下是一些精华观点。
为什么适应能力非常重要？
生活总是有各种不确定性。每个人都会面临各种恐惧和忧虑。适应能力使得人们能够遭遇挫折不幸后重新站起来并继续前进。它事实上是人们能够生活得更幸福的关键因素。
你是否认为现在的孩子因为父母的无微不至而更缺少适应能力？
现在的父母总是希望孩子能过得更好。这可以理解。但是当孩子遇到困难的时候你总是去帮助他们扫清障碍，他们自然很难建立起适应能力。他们需要经历失望，并自己找到度过难关的方法，才能建立起适应能力。你还需要让他们建立起乐观的态度，这也是建立适应能力的关键。
父母如何帮助孩子建立适应能力？
当你的孩子