唤醒觉知，回到原初的自我艺术&瑜伽之旅坤达利尼瑜伽是无上的技术，唤醒你的觉知，并且带你到你原初的自我。
—Yogi  Bhajan
艺术&瑜伽有助于去培养觉知并且将感觉和感受转译为视觉语言，可以带来平静、疗愈以及洞察。运用身体与艺术创作两者都提供了独一无二的机会去培养觉知力。每个心灵潜在都是无限的和具有创造性的，而这种潜能在日常行为中受到了限制，你的可能性和你的现实状况会在觉知的边界汇合。不同的觉知力将带给你不同的选择和空间，让艺术与瑜伽带着我们回到当下，找到内在的力量，一起探索有限生命的无限可能。
时间：2016年5月7日，星期六
下午2：00—5：00
费用：200元
／人    五人开班
活动：
1）
Kriya（体式），觉知当下疗愈自己
2）铜锣疗愈身心
3）冥想，呼吸觉察练习；
4）艺术
疗愈
历程，绘画中觉察
授课老师
：师建珍、玲玲
地址
：上海市闵行区中春路7611弄68号
报名&咨询:
报名联系：
玲玲：159-1689-3339
微信号：Ling16893339
【小提醒】
请自带有盖的水杯、披肩或盖巾；
进教室一楼需脱鞋，请自备袜套；
请预留时间，尽量提前30分钟到教室。
老师介绍
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