海南人为什么长寿？？？真相：常居海南的老人，患老人病几率低！
一、老人病是什么？
脑动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、痛风、气管炎、关节炎、颈椎病、脑出血、心肌梗赛等。
二、长寿“秘诀”：
据探索海南人长寿原因的专家透露，他们在长寿村看到的
80
岁以上老人身体非常巧健，他们不但不需要年轻人照顾，自己还可以做家务，到田地里种菜，如果不从外表看，丝毫看不出有这么大的岁数；
在探索期间，专家们对老人们的饮食、作息、活动做了一系列研究，综合起来可以发现一些长寿“秘密”：
1、
每天户外锻炼活动（如户外干活或散步等）
2、
每天呼吸鲜新空气、喝干净泉水或者地下井水；
3、
居住地有充足阳光、独特气候、食物中富含长寿元素“硒”；
4、
饮食清淡、基本看不见大鱼大肉，少喝酒、很少吃辣；
5、
生活安逸，请先寡欲；
三、长寿“因素”分析：
（1）、
阳光：
海南阳光充足，并且
80%
以上的波长为
4-14
微米，此波长也被称为生活之光远红外线，它能不断激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，提高免疫力；
（2）、
气候：
海南光温充足、雨量充沛、温湿平衡，创造出一个天然大氧吧！
例如：海南澄迈，负氧离子含量据统计达到每立方厘