青运会闭幕了，跆拳道竞技规则你知道吗？现在就重点！简单！大白话！的讲一讲
跆拳道竞技比赛
的规则。
首先是
场地
，一般都是有
8Mx8M
大小的
比赛区
，外围有
2M安全区
，所以整个场地是12Mx12M。使用的垫子是EVA高密度垫子，即大多数道馆会选择使用的，因为它软硬适中，又防滑，无异味。
接下来是
裁判
，裁判一般着正装衬衫以及西裤，配有领带即胸针。
有四名
边裁
，即场地的四角各一名，边裁可以坐在椅子上。
有一名
场裁
，就是跟着运动员满场跑，还不能影响比赛的那个人~
场裁拥有比分的第一决断权
，在还没有使用电子护具的年代，基本上所有得分从他手里诞生~~
要求拥有比运动员更强大的气场和专业素养
，也是，这样才能镇住比较野的运动员嘛~
最后，就是文章刚开始提到的
得分制
啦~~
正面腿法
击中
躯干
得1分，正面腿法包括横踢、双飞、侧踢等。
击中
头部
得3分，一般靠下劈逼近或者使用反击腿法。
转身腿法
击中
有效得部位
均加1分，即一次
有效击打
最多可以得4分
那么什么是有效击打呢？
通俗一点就是：
腰部以上，颈部以下，手臂不算。
头部侧面，击中面部即后脑不算。
还有明明打到了，为什么不得分呢？