约吗？爱乐瑜伽的公益课程？每个人内心，都有一个专属于自己的“小世界”。在这个世界中，没有浮躁和吵嚷，我们只需要和自己在一起，尽享宇宙带给我们的能量与智慧。
但是，我们有多久，没有去关注自己的“小世界”了？
"我”到哪儿去了？
在此，爱乐瑜伽向您发出邀请，邀请您来参加我们的公益课程--天心操。
在天心操中，关注自己的“小世界”，启动心灵的力量，净化身心。
天心操，又名本元自由操、动态循环，是根据人体与宇宙天体对应的原理(天有天心，人体有宝贵的心灵十字)，通过启动心灵的力量接收到宇宙中最纯净的能量、来自天心的陀罗尼父母平等给予的最远古的阴阳和合能量，在身体里自由的循环，无需任何设计的动作，而是根据每个人的生命密码的切入进行循环，修复身体的损伤，补充每日消耗的基本元素，加速更新细胞的衍生，从而快速调理身体的阴阳五行的平衡，使人身心达到根本的愉悦和平衡。
人们通过了解宇宙天体和人体的对应关系，透过正确的心念和接收方法，透过本元自由操的练习和循环，可以有效、安全、快速的清理身心灵的垃圾和阻碍，同时补充人体所需的生命能量和智慧。从而达到开启生命本能、启动生命自我修复能力，净化身心，提升智慧！
练习本天心操适合穿白色宽松的