学习心理学，我们需要认识过去吗？以下内容摘自武志红老师微博。
所谓的过去，其实也是当下
武志红老师：
您好!
我是一个迷茫的人，刚刚接触心灵成长，希望能帮我解除迷惑。
我希望寻找真我，了解自己的本性和愿望。
看到一些书提到，人现在的境遇、性格与过往很有关系，要寻找真我，就需要对过往进行分析，我想请教，是否在开始心灵成长之初，应该先对过往进行一次忏悔，或是分析剥离?
只是人生在世也有几十年了，从小到大，经历了也不少，对自我的分析，好像很难，一方面剥离自己比较痛苦，另一方面，各种零碎、方方面面太多，不知从何抓起。曾经搞过一点分析，但是又半途而废，不知道是该对过往进行彻底分析、忏悔，倾倒心灵垃圾?还是针对当下、做好现在的调节、平衡?
希望能得到您的指点。
萧生
萧生：
您好!
从根本上讲，我们是要享受当下，活在当下。问题是，假若不反省过去，不去深入认识自己，活在当下并不容易。
我想，人性有三个层面：意识、弗洛伊德层面的潜意识、灵性的潜意识。任何反省都没有做之前，我们是自以为生活在意识里，认为是自己的意志造就了自己的人生，而且自己的意志将决定自己的未来。
但当接触心理学后，就开始明白，原来影响甚至决定自己的，不是意识