学习古典舞需要掌握的能力！中国古典舞有着悠久的人体动态文化，是中国舞蹈中最传统、最具代表性、最精湛的一个组成部分。古代朴素辨证思维所揭示的审美原则，以及古典舞形、神、劲、律的整体系统训练，身体形态讲究的“圆曲拧倾”、身韵动率讲究的“提沉冲靠含腆移”，从中得出中国古典舞形体动态和空间构图上追求一种“线条的圆形流动之美”。中国古典舞既然有它的独特审美，那么，古典舞演员就必须具备表演古典舞的独特能力。
关节柔韧的幅度
舞姿身法的回旋
转中的三种不同的舞姿的重心
跳的爆发力
翻中的水平线
舞姿身法的与环旋
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开软度的能力
古典舞的舞姿复杂，技术难度高且运动幅度大，因此，需要关节韧带和肌肉柔韧性强。从近六十例动作的解剖分析中表明，在关节处运动幅度90度或超过90度以上的动作，就有五十个之多占总动作数量的82%。此外，民族舞演员在完成舞姿及技术时所动用人体的关节也相当多，用以表达感情和完成技术的主要部位就有十九个。虽然在一般情况下，演员完成某动作时，同时动用十九个部位的大幅度动作是较少的，但古典舞的许多舞姿和技巧是需要十九个部位都应用的。如（卧云）。
古典舞的舞姿有开又有关（开、关指外旋和内旋）。不仅不同类型和不同动作