新妈咪千万别这样坐月子！会后悔终生的坐
月子是女人生完娃后最难捱最漫长的一段时期，有木有！自己一身骨头散架（没错，是真的散架动不了）了不说，孩子还在一旁嗷嗷待哺，哇哇大哭，还得顶着一颗臭头和一身臭汗，忍着乳头皲裂的剧痛抱着娃开奶，每天还偏偏有各种因素干扰你白天晚上都睡不了觉。长这么大，京妈咪总算见识到了啥叫真正度日如年！
月子出来后放风（真不夸张，就跟坐牢放风一个样），和其他人交流，发现大家在月里就算脏的奇痒难受，居然都能做到连一个澡和一颗头都木有洗，还不是因为拗不过老人家家的传统坐月子大法。结果后期弄得自己一身的毛病，每个人都是个大写的懊恼加身！京妈咪就果断拉仇恨啦！好在家里婆婆挺讲道理，京妈咪月子做的也还算是干净和舒坦。没错，就得瑟~
造吗？现在生活物质条件好了，老一辈人的月子方法早就已经out啦，可能没益处反而坏处多多！接下来京妈咪就来给大家扫扫雷，各位新妈咪们千万再别踩雷了。
误区一：做月子就是一个月
坐月子不是一个月，而是42天。通常医院会让你42天后再去检查身体。新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要65周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。产褥期