吸烟与肥胖这点事儿↑ 点击上方
“哈尔滨防烟办”
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小伙伴们下午好
冰冰发现好多人有这样的说法
年轻貌美的姐姐为了保持身材而吸烟
想要戒烟的大叔怕戒烟增肥放弃戒烟
究竟吸烟与肥胖存在着怎样的关系
冰冰来给小伙伴梳理一下
吸烟可减肥
有的姐姐认为吸完烟是这样的
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吃的少了，她们就会变成
☞
实际上
利用这种方法减肥和保持体重是一种危险做法
而且，还有可能加速衰老，就像下图这样
戒烟会增肥
大叔很怕自己戒烟后，就这样了
实际上
近期以色列相关学者研究称，人在戒烟之后体重平均增加5公斤，其中26%的成分是肌肉。研究首次表明戒烟能够提高肌肉力量。戒烟之后平均肌肉力量比之前
提高了2
0%，骨骼也更加强壮。
增加的肌肉也会转化成更多的力量，而研究称，戒烟人群最大的胸部推举力量平均增加了八公斤。而握力也会增加六公斤以上，戒烟者的肌肉力量平均的提高到了17%~23%。
原来不是虚胖，而是strong！
（图片来源于网络）