长寿的画家点击上方
《江门庞氏画廊》
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医学资料显示，绘画、书法艺术和气功、太极拳的养生机理类似，强调“静中求动，形神合一”。写字作画时，需要精神集中，目不旁视，能使精神兴奋和抑制得到平衡，四肢的肌肉、关节得到锻炼，内脏器官的功能得到调整，延缓衰老。绘画、书法是一种脑力和体力相结合的劳动，对身体各方面的锻炼都是有益的。
至于书画家长寿的秘密，医学家的解释是：书画家创作之时，悬肘悬腕，臂开足稳，不但用了指力和腕力，而且用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转。同时，书画家举重若轻，以意引气，气贯全身。心理学家的分析更为透切：书画家进入创作状态之时，凝神静气、意到笔随，舒筋活络、气血顺畅，而当一幅幅精美绝伦的作品完成，带给作者的理是一种愉悦享受，心灵得到洁净、思想得到升华、追求得到满足，身体得到养护。
今天给大家介绍下中国近现代的长寿画家，他们的年龄都在90岁以上，最高寿者活到110岁，他是谁呢？看完你就知道了。
↑【齐白石享年97岁】(1864.1.1─1957.9.16)，原名纯芝，字渭青，号兰亭。后改名璜，字濒生，号白石、白石山翁、老萍、饿叟、借