【罗尼●健身】练出个样儿，给自己看练出个样来，给自己看
希望今日的你比往日更棒
从今以后，抛弃你应有的身材，去追求你想要的身材
健身这件事，不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望
健身带给你什么？健康，美好的形体，自信，充实感，精力。拥有强壮而健康的身体使你精神焕发，充满活力，锻炼人的意志，缓解压力，提升免疫系统。
塑造自己过程很疼，但你最终会收获一个更好的自己
和放弃的痛苦相比，身体上的疲惫算得上什么。起床时的酸痛感是切切实实的存在感
再牛X的梦想也抵不过你傻X一样的坚持
不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人
对自己的身材负责，是最基本的人生态度。
早点睡，早点起，早点运动，早点看书，早点去做完不想做的事，早点做点喜欢的事，你早一点，梦想也就早一点实现
夏天傲人的身材都是冬天练成的
如果您在闲暇时看到此文动心了的话，那就请那打电话给我吧，您对现在的自己还满意吗？还想改变自己吗？18523007671