当众讲话？牢记这四个字！焦虑，是人们在社交场合中常有的情绪。在所有的社会性焦虑中，害怕表现自己应该算是最常见的一种。人们害怕的表现场景通常包括当众讲话、表演，或者在众人面前唱歌等等。也许有的人容易轻视这个问题，认为这只是由于内向的性格所致。但在实际的生活与工作中，随着现代社会交流的不断增多，那些一点儿话都不能讲的人，总是不得不处在竞争的劣势状态。
全国青少儿播音主持专业委员会认为，当众讲话过程中有四个难点：胆、声、情、识。
1. 胆
胆是无数当众讲话者一生过不去的“鬼门关”：讲话稿写得再好，台下练习得次数再多，可是有些人往台上一站，魂飞魄散，脑子一片空白，这就是因为没胆量。
2. 声
声是指说话不会用气、用声，一开口说话声音不悦耳，说话多了嗓子就嘶哑，吐字含混不清。
3. 情
情是指讲话没有感情。讲话平淡如水，没感情，语气没变化，让听众听不下去。
4. 识
识是指讲话内容干巴，没有条理，不好听且记不住。
有些人并不是天生就是一位演讲家，任何的成就都需要自身的努力。那么，如何才能表现出一个充满自信和活力的自己呢？针对以上四个难点，全国青少儿播音主持专业委员会的老师在教学实践中总结出了一套通俗易懂、快速见效的四字