张洋舞蹈艺术中心 成人形体芭蕾芭蕾艺术孕育在意大利，诞生在十七世纪后期的路易十四法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时期。它是一种贵族艺术，所以具备了特有的贵族气质与典雅。
在现代社会对于成年人来说，学习形体芭蕾，上台演出已经不是最主要的目的了，都市白领对身体形态和身心健康的追求占更大的比重，目前许多都市人从芭蕾训练中寻求到了一种独特的精神享受。成人学习芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。规范的芭蕾训练可使身材挺拔，仪态端庄。
张洋舞蹈艺术中心成人形体芭蕾
是由芭蕾延伸而来，以培养良好形态的身体练习为主要目的，从而达到形体美和提升内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练，及全身各部位之间动作的协调配合训练，达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效果。做动作时，尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不是很大，适合18－45岁想改善形体、培养气质的女性。
芭蕾是一种有氧运动，动作强度不是很大，任何能站立行走的人都可以参加，但是更强调肌