双打三字经  超赞一、发接发
发接发，最关键，球贴网，难变线；
发小球，不退还，盯对手，须靠前；
降重心，好应变，不下蹲，挡视线；
发高球，非重点；示同伴，守一边；
看对手，接球难，失重心，守网前；
接发球，要善变，扑推搓，见机选；
抢高点，别手软，扑放网，封网前；
球速慢，常被拦，假动作，两腰间；
瞄左边，推右边，看对角，搓网前；
球过顶，回球难，或劈吊，或高远；
第三拍，转折点，全力封，低和慢；
看拍型，做预判，快举拍，利同伴；
防对手，搓网前，推脑后，是首选；
推反手，莫乐观，平行站，更保险；
敌被动，重网前，左右封，鬼门关；
攻与防，常变换，不急躁，神相伴；
二、防守
被动势，难乐观，巧过渡，很关健；
遇封网，强搓难，明智者，挑后边；
认被动，挑高远，球坠落，两线间；
网前角，挑底线，直线退，莫流连；
后同伴，回高远，斜线退，守一边；
防斜线，靠中间，防直线，靠边站；
变线球，落点偏，要发力，抽高远；
接杀前，看落点，防守位，等腰线；
严防守，固而坚，运动中，接杀难；
抓战机，一瞬间，要反击，快变线；
遇斜线，变直线，遇直线，变斜线；
选落点，左右换，平抽挡，有胜算；
三、僵持
四、进攻
进攻势，前后