10个小动作，增加孩子的“专注力”我们有家长咨询我们孩子上学老是不够专注，该怎么办？
其实育儿方面，我们几个老师并没有孩子，没多专业。
我们从台湾育儿论坛整理出来的增加孩子的“专注力”的十个小方法，希望能够帮的上大家。
以下动作是着重于促进左脑与右脑的联结以及手眼协调功能，在练习中孩子必须集中注意力在身体的肌肉上和抛接的物体上，藉由这些训练可以增加视觉追踪功能和注意力控制力，进而提升专注力。
每天用15分钟提升孩子的专注力，对学习会有很大的帮助！
动作1 对侧手拍肩
注意事项：两手须同时触碰到身体定点。
练习步骤：
1.两脚与肩同宽，自然轻松站立，双眼凝视前方。
2.一手插腰，另一手触碰对侧肩部。
3.相同动作两侧交替。
动作2 对侧手拍膝
注意事项：两手须同时触碰到身体定点，若动作已经流畅，可采用右肘触碰左膝，左肘触碰右膝来增加难度。
练习步骤：
1.两脚与肩同宽，自然轻松站立，双眼凝视前方。
2.左手伸出拍右膝盖，右手伸出拍左膝盖。
3.相同动作两侧交替。
动作3 对侧手拍脚
注意事项：腰部打直，身体维持平衡。
练习步骤：
1.两脚与肩同宽，自然轻松站立，双眼凝视前方。
2.屈膝抬脚，左手伸出拍右脚踝，右