【依诗家家纺】又是一年“春困”日 四大秘籍除困时！导语
阳春三月、气温回升、惠风和畅，这个时节最容易出现的情况就是“春困”。尤其是公司白领，天天被春困折磨的痛不欲生，睡吧不能睡，但想工作却又无精打采，实在是让人痛苦不堪。那么，春困到底是怎么回事呢？究竟是什么原因引起的？又该如何防止春困呢？（图片来源于网络）
为什么会“春困”
春季气温上升，皮肤血管渐渐扩张，血流量大大增加，汗腺和毛孔也随之开放。此时人体内的总血量是相对稳定的，所以供给内脏包括大脑的血液就会相对减少。而大脑在漫长冬季已习惯了在“氧气充足”的状态下工作，一下子适应不过来，大脑皮层活动就受到了抑制。再加上春季温暖的气候和较高的湿度对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和催眠作用，使人容易感到困倦和产生睡意。
教你四妙招击败瞌睡虫
解困第一招：对于上班一族来说，针对上午和下午出现的春困，可以每工作一两个小时就站起来走动走动，有条件的还可以做做操，或者是到外面走一走，不仅能缓解长时间工作带来的疲劳，而且还能将瞌睡虫赶走。
解困第二招：春天可以多吃点韭菜。春季的韭菜能起到提神养胃的作用，可以将韭菜做成馅饼等，还可以做成韭菜馅的饺子等。胡萝卜也是帮助减轻春困的