听说下雨天和感冒有点配.......点击上方
“工程红会”
可以订阅哦！
君若感冒
便是阴天
跑步本是一件令人身心愉悦的事，
既可以甩掉脂肪，又可忘掉烦恼，
实在是居家旅行，锻炼身体，吃遍全世界，乃众多健身者，食货者必备良药。
雨中奔跑
似乎很浪漫
但也要注意身体喔
万一不小心感冒了
那可以就麻烦啦
今日一整天都是阴雨连绵，时而大雨时而又停雨，真让人抓不透天的想法，也实在是苦了众多体测的小伙伴，更是心疼雨中跑步的小伙伴。明明下雨天和巧克力更配，而不是和感冒相配。
感冒了，问小红怎么办
支招
让小红温暖你，驱走风寒
方法一：
喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
方法二：
吃萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜