饮用红酒对人体都有哪些好处如今随着人们生活水平的提高，物质生活的改善，人的饮食品味也越来越高，红酒成了一些人的生活饮食爱好，红酒是一种酒精度低、口感宜人、老少皆宜的健康酒品。红酒以葡萄为原料，经过分捡、榨取、发酵、窑藏等多道工序制作而成，由于原料、年份、产区、工艺、存放环境的不同，每瓶红酒都可能有较大差异。
适量的喝一些红酒对我们的身体也是有好处的，适量的喝一些红酒，更是有着美容养颜之功效，红酒特别是在睡前喝，更是有着很大的好处，有着保健的作用。 那么饮用红酒对人体都有哪些好处呢？
促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基