千万不要练瑜伽，我是说真的！点击标题下「贵阳千禾」可快速关注
千万不要练瑜伽，我是说真的！
瑜伽作为东方最古老的强身术之一，也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受……练习瑜伽，是全身心自由的过程。
但是千万不要练瑜伽，否则你会发现一年后你的身体发生重大的变化。
1
你的身材会被重新塑造
千万不要练瑜伽，因为练了，你会发现买回来的薯片、可乐顿时让你没有了食欲，只能委屈地尘封在柜子里。瑜伽消耗大量热量，身材更紧致了，刚买的裤子又变肥了，费钱！
2
坏习惯不经意间就改掉了
千万别练瑜伽，因为练了，你会发现之前你的生活习惯是多么糟糕，尽管知道要花大气力去剔除坏习惯，但是你却和它们和谐相处已久，并且感觉很舒适！一旦练了瑜伽，你会无法接受它们。
3
一躺下，一觉到天亮
千万不要练瑜伽，因为练了，不到凌晨你就哈欠连天，只想睡觉。都市的夜生活还未开始，你就进入香甜的梦乡；本想睡个懒觉，到时候就自然醒了，简直没法放纵自己。
4
容颜常驻，变不老妖精
千万不要练瑜伽，因为练了，你会发现自己的身体好了很多，慢性疾病也渐渐消除了，跟同龄人相比，年轻了不止那么几岁，严重的甚至看起来像母女，简直