食用燕窝的十大禁忌燕窝
属水
性平，男、女、老、幼、孕、素皆宜，是非常符合大众需求的滋补品。
燕窝和哪些食品相冲？和哪些食品一起吃会有不良反应？
答案如下：
禁忌1：燕窝可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过
燕窝配食讲究“以清配清以柔配柔。”
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
禁忌2：吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
禁忌3：感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。
禁忌4：在服用其它药物
（中西药）的时候，避免同
时一起吃燕窝，但可以相隔一两个小时再吃。
禁忌5：吃燕窝讲究少吃多餐，最好空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上起床空腹吃和晚上吃完再睡觉最好，每次吃干燕窝3-5克，即炖好的燕窝三汤匙左右。
禁忌6：吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养
，最好就隔开
1小时再喝
。
禁忌7：不满4个月的新生儿不能吃燕窝，因为他们消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不良。4个月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲