【艺天男士养生瑜伽】艺 天 舞 蹈
舞蹈是孩子们体验美，感受美，展现美得最佳艺术形式，让孩子们在舞蹈中培养自信，坚强，勇敢的生活态度，让每一个走进舞蹈课堂的孩子体会到舞蹈带来的愉悦感受。艺天舞蹈学校本着一流的教学水平，全新的教育理念，让舞者真正感受到舞蹈艺术在其成长过程中的重要意义。
男 士 养 生 瑜 伽
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养 生 瑜 伽 小 知 识
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
养生瑜伽是把中国传统的中医和瑜伽的练习相结合的一种瑜伽练习方式。 养生瑜伽首先帮助我们了解自身体质，在此基础上再进行有针对性的饮食、休息与瑜伽练习。
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