想要孩子春天不生病，应该怎么穿？老话说“春捂秋冻，不生杂病”，简单的几个字做起来却易出现两个极端：年轻人仗着身强体壮早早脱下了棉衣，穿上了单薄的春装；而小孩、老年人却固守“捂”的准则，即便出了一身汗，也不愿脱衣。实际上，捂多捂少都容易生病，要正确把握捂的度。
1
衣服不是穿得多就叫“捂”
“
春捂
”
即指在早春时节不要急于脱下厚重的冬装
，
由于此时气温差异较大
，
还是宜穿保暖些
。
但这并不意味着说
，
穿得多了
，
就能达到
“捂”的目的。从头“捂”到脚，是没有必要的。
最主要的是要做好三个部位的保暖工作：背、腹和脚。
1、背：
做好
背部的保暖有利于阳气的生发
，
能提高人体的抵抗力
；
2、腹：
人体的肠
、
胃
、
脾等器官都集中在腹部
，
做好腹部的保暖
，
既能保护肠胃的功能不受损
，
促进食物的消化和吸收
，
又能预防因寒风入体而引起的腹泻等消化系统疾病
；
3、脚：
寒多自下而起，“捂”好脚丫子，也是避免感冒等疾病发生的有效手段。
2
捂到出汗并不是好事
对于春捂
，
有不少的人有这样的误区
：
既然是捂
，
那么捂到出汗
，也没有大碍。
事实并非如此
，捂到出汗，非但不能达到养生的目的