龍圣搏击：你有梦想，我助实现！随着大众的健体防身意识的增强，人们对搏击运动的关注和热情越来越高。这项运动不仅能满足人们强身健体、瘦身减脂等体能方面的要求，还有助于发泄压力、培养品格等。
练习
搏击对青少年而言
，可以增强体质，开启智慧，培养和形成良好的品格。练习搏击的小孩，在社会生活中会多一些防身护生的本领，如过马路，外出旅游，
遇到火、水险，遇到恶人等，他们自然会化险为夷，就是小孩打架也少吃亏。如果有功夫，有资本，自己就会腰板硬，免受侮辱。一扫胆小怕事，逆来顺受，猥琐郁闷或阴招害人的心理性格，久之养成仁义阳刚的，堂堂正正，充满自信乐观的性格特征。练习搏击促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经未梢，有助于孩子智力开发。试想，一个心理健康，不断进行科学运动的孩子怎么会不茁壮成长呢？
青少年武术
青少年散打
青少年跆拳道
练习搏击对成年人而言，
除了健身功能外，它还是一种极好的休息方式，它不仅可以舒筋展骨，通和血脉，解乏去困，更是可以从精神上降压解虑。现在社会滚滚红尘，名利波涌，诱惑与刺激，压力和焦虑，使人们不自然地忘记了自我，异化了自我。成功者的灯红酒绿，脑满肠肥，无助者的生存压力，满腔愤懑都是慢性自杀