教你15秒学会540后旋！ 六个步骤get√礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈
2016.4.
首先15秒学会是不可能滴！
但是把540后旋浓缩成十五秒，6个步骤
你值得拥有540后旋教程！
1、用你的手带动身体旋转一周勾踢
2、在第一步骤基础上跳起来旋转
3、把你的脚放在后面，然后加上步骤二，这样助于你的起跳
4、把步骤三连续起来，不出腿
5、步骤四转练熟悉了就尝试出腿
6、然后你的540后旋就出来了
PS：练特技不是一天两天的事情，无数次的摔倒，才能换来动作突破的喜悦，大家练习特技根据自身条件，安全的玩特技。
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