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厦门意韵东方舞
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瑜伽起源于古印
瑜伽起源于古印度，瑜伽圣人和修行者多以男性为主。随瑜伽发展到现在，更多人习惯以
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减肥塑身
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来传播，认为瑜伽练习只适合女性，许多男性却因为误解对瑜伽望而止步，错失了本来可以从姿势练习获得的益处。
课程简单介绍
小班制（
24
次课）原价
2400
元，
圣诞特价
1980
元
我们的承诺: 坚决杜绝填鸭式教学
杜绝以金钱为目的的不负责任的教学过程
男性练习瑜伽好处很多：
1.
调理生理
达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体
2.
消除紧张
男性练习瑜伽可以通过一些基本的体位法，达到身心的平静，从而帮助你消除紧张的情绪。
瑜伽提倡一种健康的生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯，并通过不停的超越自我，也让你充满自信。
3.
对抗男性健康危机
随着生活节奏的加快，很多人都处于亚健康状态，或多或少都有些病症。
慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率，比吸烟和胆固醇过高等危险因子高
6
倍。
而瑜伽的很大一项好处就是可以帮助脑波回归平静状态，最大限度地促进副交感神经发挥作用