❤ 养肝就是养命，冬季养肝这样做，事半功倍！为什么这样说？
人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且，男女的肝脏出了问题，养肝之法有共同之法，也各有侧重：
想知道吗？一起来自测一下吧！
肝脏健康自测
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肝脏是人体解毒器，却没有痛感神经。
出了问题，下面18种方法可以直观判断：
1
无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁
2
眼睛干涩或者死鱼眼
3
头发爱出油、面部油亮
4
大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
5
消化不良，腰部赘肉增加。
6
睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味
7
浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
8
脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9
神经衰弱、记忆力下降
10
头疼、腿痛、肩酸、腰酸
11
情绪不稳定，脾气特别大
12
感到累，连说话都懒得说
13
小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
14
牙龈容易出血，伤口容易化脓
15
夜里睡眠不好，失眠多梦
16
前胸后背有红痣，