【冬至一阳生，天时转日长。】今天的7点3分正值冬至。而9点36分又正值新月。这是19年才有一次的、冬至与新月重合的“朔旦冬至”。一年中日光最弱、白昼最短的一天，又恰逢一年中月光最弱、黑暗无边的一天。这是属于黑暗的日子，也是复活的日子。从今天起，光亮会越来越多，温暖会越来越多。
古人认为，冬至是计算二十四节气的起点。古有“冬至大如年”的说法，古代冬至日百官放假，皇家祭天，民间祭祖，相互拜访。在这一天，北方地区有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。冬至开始，进入“数九寒天”，一年中最冷的“数九”寒冬就开始啦！一年中最寒冷的时侯到了，连续三天不要吃生冷的食物哦！脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了！这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓！晚上热水泡泡脚，数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，多喝白开水 宜清淡，不宜肥腻过咸的食物，2014的最后一个节气，也要好好照顾自己哦^ ^