【感受太极之刚柔，寻觅传统之精髓】记上海枫叶国际学校“太极能手”评选活动春意渐浓，南风阵阵。连日的阴雨后，古镇枫泾盼来了久违的阳光。4月19日上午，我校利用课间时间举行了“太极能手”评选活动。
太极拳是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统武术项目，凝聚着祖先对和平、健康与自然的无上追求。学校长期鼓励学生练习太极拳，既能够陶冶学生的情操，调节机体平衡，增强学生体质；又能通过这项运动，增进学生对祖国传统文化的了解与认知。
为此，学校特别邀请徐光老师为同学展示了一套完整的太极拳法。徐光老师是太极拳国家六段、杨氏太极传人傅钟文先生的入室弟子，也是永年国际杨式传统套路冠军。徐老师的展示端庄典雅、沉着稳健，表演轻柔舒展又潇洒飘逸，从他的一招一式中，我们看到了太极的刚柔之美、和谐之美、文化之美。
徐老师表演之后，我校46名参评的同学徐徐步入赛场，评选活动正式开始。各位选手身着白色太极服，在悠扬的古筝声中认真地做着每一个招式，他们身手轻盈、动作舒展大气，虽无大师、行家的气势，但却另有一番青春之美，赢得师生阵阵喝彩与掌声。
灿烂辉煌的东方文明孕育了博大精深的太极文化，太极也已成为中国向世界传播健康、和平、人与自然和谐