这几部纪录片能帮你练出马甲线！友情提示
第二条推送里有hin大hin大的福利
比如去韩国看老公宋仲基！
俗话说得好，春捂秋冻，夏露肉冬收藏。
不知不觉，这都已经到了四月的尾巴五月的前奏了，可我累积了一个冬天的肉好像还是没有瘦下来。
每天睡前，我都会摸着肚子上的肉肉，一边弹弹弹，一边安慰自己说，胖子嘛，唯一的好处就是逛商场时不会再乱花钱买衣服了，乱买吃的长热量了。
反正看上的衣服都穿不上，穿的上的衣服都不好看。
可是，如果可以给我再来一次的机会，我还是想乱花钱买衣服乱买吃的不长胖啊！！！
谁都知道减肥对于一个人的气质改变有多可怕，但是轮到自己身上就是没有狠心跟肉肉说再见。
不过，或许在看过了下面几部纪录片之后，你会多一点信心和勇气走在减肥路上，然后为练出一身美好身材而激动不已吧！
地平线系列：
关于锻炼的真相Horizon：The Truth Abou tExercise(2012)
BBC良心纪录片，记录了一个逗比大叔的血泪减脂史。在某次体检时，他发现尼玛老子竟然高血脂，老子竟然脂肪肝，老子竟然高血糖了，于是内心非常忧伤，开始了孜孜不倦的寻求健康之路。
这部纪录片推崇的是现在非常火的HIIT，运动时间短，运动