【新里城园】 21天习惯养成法 |吉的堡新里城21天远航活动--今天我养习惯 明天习惯养我良好的习惯
对于人的一生 影响力不容忽视。它在人们的学习、生活中发挥着潜移默化的作用。好的习惯让人终生受益。
阅读
是人类汲取精神养料的有效方式，是推动人类不断进步的动力。好的阅读习惯，就像是一把打开知识宝库钥匙，它能够源源不断的给孩子们提供知识的养分，伴孩子们茁壮成长！
亲爱的爸爸妈妈们，你们知道养成一个好的阅读能力、良好的习惯需要多久么？又会经历哪些阶段？父母们如何有效的帮助宝贝们养成好习惯呢？
第一阶段是1-7天
这个阶段的特征是
“刻意、不自然”
。你需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，克服这些情况。
第二个阶段是8-14天
这一阶段的特征是
“刻意、自然”
，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三个阶段是15-21天
这个阶段的特征是
“不刻意、自然”
，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
哈