【入门心得分享】Duang！国标舞的有效学习方法2016 尼尔拉丁舞伦巴秀
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首先要学习的不是好看又花哨的舞步，而是正确的动作姿势，又称为架形。一个好的架形可以保证你在舞蹈中最基本的美感，久而久之跳出的舞蹈自然是曼妙多姿的。
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其次是基本舞步。基本舞步就是全球最基本的指定舞步，也是大家所看到的那些花哨套路舞步的基础。真正学好了基本步，并且能够熟练运用，才能把花步跳得更好看。方法是由下到上，从脚、腿、胯、身体、手和头，逐步把学到的东西吸收，并结合运用。比如在学习脚和腿的时候，其他部位都要保持固定的架形。这样即可循序渐进又可以不养成坏毛病。养成一个坏毛病非常容易，但是要改掉它却要花几倍的精力。
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身体的运用，也是身体的表现。身体尤如发动机，用它来带动其他部位进行运动。在这个环节上，身体是在绝对重要的位置。这是一个基本原则。其他就要看自己对动作的理解和感觉了。每个人的想法都不同。可以自由发挥，但是“自然”是不变的法则。
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音乐的理解和处理。这是一个很难的环节，在舞蹈时要把握住轻重音或强弱拍的区别、切音节奏，一定要具备乐感，跟上节拍，这样才能跳出好的舞蹈。
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舞伴配合。基本步骤如下：两人做抗力练习