老看手机？眼花了吧？教你一招：恢复视力！这是一个史无前例的眼伤害时代！
一年365天，眼睛一直在饱受伤害；
白天它陪你学习、工作；
夜晚，它还得苦苦支撑你做作业或加班；
电脑、手机、Ipad、电视、投影各种科技屏全天候的包围它；
直到凌晨它也许还在陪你刷微博、微信、追剧；
今天的眼睛，正备受史无前例的煎熬；
干涩、酸胀，甚至畏光、流泪，黑眼圈、红血丝……
我们却从不在意它有多劳累，多疲劳！
出现眼部疲劳，视物不清的情况，请暂时放下手头工作，跟着小编我做下面四个步骤，改善眼疲劳，立竿见影。
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捏手腕---
眼不花，看得清！
手腕有个养老穴，有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。
要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。
每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
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捏手指---
抑制白内障！
手指有明眼穴和凤眼穴，分别位于拇指关节的两侧及中间处可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三