45岁的"BBOY"Poe One早前，本文的作者有幸在Poe One 授课时候遇到他，他在班里授课时候谈及如何照顾好自己身体的知识，以及谈及这样的知识对舞者有多重要。这正是我希望跟舞者们传达的讯息。所以跟他谈得很投契。他的人生历程很有趣，所以我想把他人生的这部分跟世界分享.
Poe 深深地启发着我。他跳舞的方法、他表达自己思想的方法、他照顾好自己健康的方法、他的好学、他对 Hip Hop 文化的贡献和他在这种要求高的艺术里面坚持了那么久，我都非常欣赏。
问: 你的名字是什么意思? 怎样得来的?
答: 我名字是小孩时候已经有的了，那时候大约 1984 年，我大约 14 岁。我的名字来自当时布鲁克林的两个人物， Puc 和 Zoe。他们从 "Puc" 拿走了 "P" 和 "Zoe" 拿走了 "oe"。在那之前我名字叫 Nes，意思是永远不灭的风格 (Never Ending Style)。他们会叫我 Little Nes。这个老名字是我那个来自波多黎各的老师起的，他叫 Nasty Nes (又名 Nestor)。
问: 霹雳舞对你来说有什么魅力?
答: Hip Hop 文化给我的实在太多了，教会我很多道理，为我