天使赫本 生平罕见瑜伽照光影的世界永远喧嚣，但有一个人绝对宁静，她就是落于凡间的天使——奥黛丽·赫本。
永远的天使奥黛丽.赫本在1958年拍摄了一组瑜伽照片。
照片里的她一袭红色紧身衣，在绿油油的草地上做着一套瑜伽动作，摄影师从中精选出5张来刊登，此时已经成为经典
美丽的赫本如同天使在人间，她平静如水的古典气质，与瑜伽这一套古老的健身方式正好吻合，于是由女神亲自示范的瑜伽，成为当时的流行，任何人都没有办法拒绝喜爱它，练习它。
就这样，赫本成为瑜伽历史上最亮眼的形象大使。
关于健康，赫本有自己的一套方法，因为小时候由于战争动乱，长期处于饥饿状态的她还有另外三种疾病缠身，以至于赫本的一生身材都削瘦娇小。随着年龄增长，赫本懂得了分辨和取舍，比如在饮食上，她坚持喝每天喝大量的水，吃大量的蔬菜，利用它们和酸奶一并排毒。
爱上瑜伽后，赫本的身体愈加健康。
赫本最喜欢的运动时慢走，她特别喜欢呼吸清新空气，在没有拍摄工作的日子里，她每天都要花上数小时来慢走。后来，一位朋友向她介绍了瑜伽。
赫本很快就了解到瑜伽能够提供能量和快乐的好处，她开始坚持修习瑜伽，就算在最繁忙的时候，她也能从密密麻麻的时间表里挤出一点时间来，将瑜伽安排