顺其自然，为所当为对森田疗法有着强烈的兴趣，源自对神经症的治疗有着很浓厚的兴趣，所以在今天作业还没有完成的情况下，还是义无反顾的去听了灿烂老师的课，上次课程主要介绍了森田先生和他的家人，以及家人对他的影响，性格的形成和生平。
刚开始学习心理学，学习心理咨询，知道没有医学基础的人是不能接受神经症患者的咨询，对于这类人群的咨询要经过严格的培训，对于森田疗法喜好的另外一个原因是源自于我的闺蜜也是个焦虑症患者，我目睹她症状的起伏，情绪的躯体化，当焦虑发作时的情绪低落，内心的冲突，身在旁边的我没有任何办法，认知疗法，情绪疗法会起到缓解，但并没有什么大的作用。当有天谭老师让灿烂老师要来讲这本书的时候，我暗暗窃喜，这是个学习的好机会。从第一堂课的对于森田的介绍到第二堂课的大纲的大致讲解，我一边听，一边在对照分析，其中的奥妙真是让我对大师肃然起敬。
森田疗法适用于强迫，焦虑，和恐惧症患者的治疗，首先是神经质人群的敏感，多疑，悲观的特性，使得在治疗过程中症状的起伏，反复，这类人群有着很强的求生欲望，伴随着焦虑。
我的闺蜜是个特别细腻，特别敏感的人，他人的一个评价和认同会影响她的心情和情绪，对于未来没有发生的事情会焦虑恐慌，然后