公务员考试心态调整的锦囊妙计4.23公务员考试开战在即，各路英雄豪杰磨刀霍霍。最后这三、四天的时间，各位考生的备考已经进入白热化阶段。可是随着临考脚步的靠近，不少考生“压力山大”，出现备考“高原期”，心态出了问题：疲劳、烦躁、心悸、失眠，严重困扰了各位考生的最后冲刺。如何调整好考前心态，对于考试是否能考出一个理想的成绩至关重要。为圆大家的“成公”梦，京佳名师在此再次为各位考生助力，介绍几条调整心态的妙招，希望各位考生拥有一个良好的心态，积极备考。
前日京佳教育教给大家如何调整心态指南，今天京佳老师再次送出心态调整的7大锦囊，帮助考生更加有效的调整心态，积极备考。
古话说得好“磨刀不误砍柴工”，拥有一个良好的考前心态是帮助各位考生顺利“成公”的利器。各位亲爱的考生，你们准备好了吗？
锦囊1：合理的考试目标期待
考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的考试目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑；如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。举例来说，