迎三八，关爱女性健康，送健康好礼咯！“迎三八，关爱女性，关爱健康”，日照市全民健身中心为广大女性量身定做了一系列关爱活动，优惠力度大，更有免费瑜伽等你来！
日照市全民健身中心3月5日—8日女性瑜伽免费开放哦
，活动期间将有专业瑜伽教练印度教练苏米特、
AASFP高级私人教练刘勇、
高级私人教练郭江玲、
国家一级社会指导员
张亚楠悉心指导，
快约上闺蜜一起来体验一把吧，机会难得，不要错过哦！如果无法坚持高强度的运动减肥，瑜伽不失为健康减肥的首选呢！
瑜伽被称为“民间的艺术体操”。做瑜伽运动可加快新陈代谢，尤其是身体毒素的代谢。上班族们平时一坐8小时，颈肩、腰椎超负荷运转，甚至出现了提前老化。练习瑜伽，还能矫正和锻炼脊椎。练习瑜伽能够增加我们的血液循环量，让氧气及时输送到各个器官，增加肺活量，呼吸也变得更加舒畅。最重要的是如果您像小编这样是个运动盲的话那就更适合瑜伽啦，因为它不需要运动底子，简单易学。刚开始做可能会感觉酸疼，只要坚持练习，就会渐渐乐在其中哦，对于塑形美体是大大有益的。
赶快来让我们一睹教练们的风采！
刘勇
：毕业于山东体育学院体育教育专员、国家二级武术裁判、国家一级社会指导员、AASFP高级私人教