为了不要把我的屁股坐扁听说会坚持下去的人会关注哦！
首先，恭喜寒假集训一期和二期集训的小伙伴拿到证书和考带证书，你们收获的只有自己清楚。
今天的主题是
是什么让你能坚持跆拳道
“减肥”
庞海韵
学了：一学期
目的：要减肥
改变：锻炼身体，提高身体素质，以前体育很差的，喜欢跆拳道也是因为这是门武术。
“还是减肥”
作为一只考研狗还坚持锻炼的小伙伴
学了：快2年的
目的：减肥加健身，虽然现在身体也不好，因为断了一个学期。
改变：身体变好了，精神就会变好。一天那么多个小时坐在图书馆为了考研，屁股都坐扁了，这是需要强大的意志力支撑的。然后
过来恢复一下屁股的弹性，屁股的弧度，不然屁股就不美了。
“再说减肥打你了，明明就不胖”
韧带很好很可爱的小伙伴
学了：快2年
目的：一开始是一件事情做完再做另一件事情，我就是舍不得放弃，我觉得自己有点舍不得，还挺喜欢的。
（跆拳道是你坚持最久的一件事情吗？）吃饭坚持最久。好吧，除了学习以外坚持最久的。
改变：减肥，慢慢地领悟到了一些道理，整个人会变得比以前有精神和更自信一点吧！（那现在让你上去分享你敢吗？）敢啊！都已经学了三年了有什么不敢，就稍微有一点点经验，虽然自己做的不是很好。