注意！12种中药零食吃法有讲究，千万别吃错了点击题目下方“读者报”，一键关注可获取更多养生知识哟~
生活中有很多的中药都成为了我们比较常见的零食，虽然适当的吃是有利于我们身体健康的，但是在吃的时候，一定要多加注意，以免给身体带来伤害，下面我们就具有的了解一下中药零食要怎么吃吧！
阿胶枣
阿胶枣是可以补血养颜的，很受女性朋友的喜爱，对身体也非常的有好处，阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很女性朋友的喜爱。专家说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。
食用禁忌：阿胶枣营养虽好，但是我们应该注意不要吃太多，不好消化，阿胶枣不太好消化，每天不要多于10颗，另外，蜜枣滋腻不好消化，多吃还容易上火。而且阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。如果舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火，那就应少吃阿胶枣。
酸梅汤
酸梅汤是比较常见的饮品，因为酸酸甜甜的口感，也非常的受到人们的欢迎，酸梅汤是餐桌上不可缺少的饮料之一，它能很好地补充人体由于出汗而丧失的水分和盐分，同时，酸梅汤也是很好的开胃食品，能促进消化，降血糖、降血脂可谓好处多多。
食用禁忌