态度｜如何在21天速效治疗拖延症晚期文/彭小六
我刚结束了为期两期，长达2个月的吞青蛙惨无人道的训练。你看到的这篇文章是因为马上就是吞青蛙习惯养成报告的最后期限，不交就扣100块。我心想我写一篇10W点击率的稿子也赚不了这么多，还是写吧。
如果你也是拖延癌症晚期重症不治患者，你可能需要看看我是如何得救的。
一、什么是吞青蛙？
“如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。”
——博恩•崔西，《吃掉那只青蛙》(Eat That Frog!)一书的作者
找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事，它们就是你必须吃掉的“三只青蛙”。利用帕累托定律，每天划出20%的时间，集中精力，专门对付这三只青蛙。
所以，如果用一句话来说，就是把原来什么时间管理的方法和内容全部简化，每天确定最重要的三件事，当做必须吃掉的青蛙。
咦，六哥，人家都说了是“吃”青蛙，你为什么写出了吞青蛙？
因为，吃青蛙太恶心了，就跟女朋友逼我尝她最喜欢的榴莲一样，吞下去会容易些。
吞下去，会容易些。
二、吞青蛙5个步骤
1.明确你的“三只大青蛙”：
每年，每月，每周，每天你都可以运用时