跆拳道五大精神——克己吕蒙 克己：若你在出牌阶段未使用或打出任何一张【杀】，你可以跳过此回合的弃牌阶段。
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下文虽然讲的是挫折忍耐度，但小编觉得这跟克己是分不开的，不只有孩子在学习跆拳道中学习克己，家长更改通过跆拳道的知识来教育孩子来让孩子更好的养成好习惯。
大家都说现代的孩子各个就像漂亮的草莓，外表看起来可爱又迷人，但不小心一碰、一踩就烂掉了。你是否也经常觉得孩子只要遇上挫折马上就退缩或恼羞成怒，缺乏解决问题的耐心；或是个性非常依赖，大小事都懒得自己动手做，随时讨救兵。
挫折忍耐度高低对未来影响大
现代的爸妈非常忙碌，经常以物质来补偿没时间陪伴孩子，于是，孩子养成要什么有什么，但却不懂得珍惜的心态，此外，爸妈没有耐心或时间去等待孩子慢慢来，干脆什么事都帮孩子做好，孩子就因此失去了尝试、解决的机会，久而久之，就变成缺乏耐心、要什么立刻就要有、遇上挫折不知如何是好的性格。
孩子的挫折忍耐度高低，除了先天个性之外，家长后天的影响也很大，例如小时候孩子跌倒了，家长就说是地不平、我们来打地板、或是责怪孩子不小心，加重孩子悲伤的情绪，让孩子没有在失败的当下，学到面对失败的正确做法。
孩子成长的