太极瑜伽｜“懂得” 落种吾心前言，周小媛
每次太极瑜伽师资教学
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天的课程学习结束后，很有意思的是，很多老师回去后，不会上课了，不会讲话了，一切又回到原点，一切需要重新来过。每次听到他们这样说，我心中都小小窃喜。
说真的，那
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日的知识量真是不少，需要实现从文字走向身体的转化，再从身体走向思悟的转化。教授的过程中并不是让每个人学会，而是学懂，懂后有感，感而遂通。
懂后再学。
所谓学，是为了抖落掉身上的浊气，让自己时时刻刻都能神情气爽，了然分明。
学来学去，就如不断地调弦转轴，在这调转中，一切归零，一切新发于硎，实打实的，清亮亮的！
看着向阳花的字，我深信有些东西建立在“明白”的基础上，它纯粹而长远。相信她今后的小日子如她的网名，“向阳花”－晴朗光亮，元气满满。
今日，为她的拔丝苹果和棉花糖而记。
“懂得” 落种吾心
文，项阳
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月从厦门学习太极瑜伽回到重庆，已经一个星期了，重庆一直是阴雨绵绵的天气
,
空气中弥漫着丝丝凉意，觉总也睡不够，整个人都散散的。
适逢周末，天气终于放晴了，
5.1
小假期即将来临，心情，也跟着畅然起来。这一周，过得有一点混乱，好像不太会上瑜伽课了。每一次上课的时候，耳畔总会想起