【台湾优冠酵素第7期】酵素排毒和拉肚子，根本不是一回事！点
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酵素可以帮助排宿便，有时会产生类似拉肚子的反应，但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子，这两者看似结果一样，都可以排毒，但是其原因和过程却是不尽相同，对人体的裨益也是不同的。
摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质，以及所受风寒之气对我们的肠道造成了不良刺激与损伤。拉肚子会对身体造成危害！
身体自身的排毒反应可以将大部分毒素、病菌和寒气排出体外，但是会有残余的毒素和寒气容易滞留体内，造成人体毒素及湿寒之气的累积。
什么是酵素排毒？
食用酵素所产生的腹泻反应则不同，酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。
膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生类似腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、类似拉肚子。
而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排毒排便，产生类似腹泻现象。和拉肚子不同的是，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松。
综合酵素能够