水果之宝---樱桃，让孩子这样吃！马上就五一了，也到了樱桃成熟最好的时候。很多家庭都把游玩采摘列入计划了，我们先来了解下樱桃品种及口味，看看要怎么吃才让樱桃价值发挥到最高。
樱桃是夏季水果中最新鲜、营养成分达到最高的水果
樱桃形态可爱，色泽可人，酸甜适口，食用方便，堪称是水果中的大众情人，老少皆爱！更为可喜的是，作为深色蔬果的典型代表，
樱桃的营养价值很高。
～樱桃中的番茄红素含量较一般水果丰富，有抗氧化、延缓衰老、甚至有一定抗癌作用。
樱桃中的矿物质钾含量与水果中知名的“含钾高手”香蕉的钾含量差不太多，
对于稳定血压很有帮助。
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樱桃含有丰富的微量元素，它含铁量丰富
，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。樱桃可以缓解贫血。铁（铁食品）是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。
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维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。
此外，樱桃中还含有维生素A、B、C及钙、磷等矿物元素。
～中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效。
宝宝能吃