山东济南怎样快速降血糖【济南糖尿病医院】0531-55636666青岛淄博德州烟台潍坊济宁泰安临沂滨州东营威海枣庄日照莱芜聊城降血糖
最有效的方法有哪些
现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。另外，冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖。
那么，运动如何
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最有效的方法有哪些
1、麦麸：麦麸味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。浮小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
2、洋葱：现代医学也证明洋葱确实能够
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，而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服
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剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。因此具有较好的
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作用。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3、番石榴：有一定的调节血糖的作用，而且石榴叶比鲜果更好。动物实验证明，石榴叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推测它不是通过改善胰