【简美瑜伽】春天来了，万物复苏，让我们一起相约户外瑜伽吧！瑜伽是一种思想；
瑜伽是一种生活；
瑜伽是一种原生态修养方式；
图片名称
在万物复苏、莺飞草长的春天，一片生机勃勃。而“蛰伏”了一冬的人们也开始“春春欲动”，让身体动静结合，让身材无可挑剔，是健康与时尚人士对自己的严格要求。和煦的4月来到我们身边，山野的绿树红花早已在阳光下招摇。
用一种与自然最贴近的方式健身，无论是对身体还是神经，都是一种放松和锻炼。
春天的瑜伽练习，可以从疏泄肝胆之气开始，帮助破除身体的阻塞。然后调动阳气，助木气以一臂之力。
春天也是最易瘦身的时节。木气的调达舒畅，会使脾胃功能开始运化，将上一冬的沉积化成精气神展现于外。
活动时间
4月17日(周日)早上8点大石头集中
活动地点
新会石涧大石头公园内
参与对象
所有瑜珈爱好者  热爱生活的朋友
温馨提示：
1，活动免费参与，请大家自备瑜伽垫，
穿贴身弹性好适合练习的服装。
（没有瑜伽垫的朋友可以到简美瑜伽选购）
2，大家要根据天气情况自备帽子，防晒，矿泉水，毛巾等。
3，
可以自带食物，瑜伽后进行野餐聚会。
4，如对活动地点 路线有不清楚的，请及时告知工作人员进行安排。
联系电话
：