她只是做了个俯卧撑，却激励了无数人……这是个简短的故事，
这个妹子记录了自己做俯卧撑的过程，
唯一不同的是，
她坚持了100天。
第1天
虽然不知道最后做了几次，
至少比大部分妹子强，
标准俯卧撑居然还可以做。
第2天
颤颤巍巍的双臂，
但依旧在坚持。
第31天
驾轻就熟，说来就来，
而且提升一个难度等级。
钻石俯卧撑，
已经比大多数汉子要强了。
第34天
难度再升一个等级，
明显感受到很吃力了。
第70天
不仅仅限制在"能够做俯卧撑"而已，
已经能够稳定的，
通过爆发力移动双手。
其中一个细节是这样的，
尝试击掌俯卧撑，
但以失败告终。
第100天
30天的时间能有多大进步？
这不仅仅是能够做到击掌俯卧撑，
来一个侧面会惊到你。
只是一个俯卧撑，
不过是坚持了100天，
但结果，
不可思议！
太多人都曾说过：“我不行！”
然后就没了下文！
刚有了减肥动力，
因为运动太累，
放弃了！
刚办了张健身卡，
因为不会用器械，
放弃了！
刚开始控制饮食，
因为太馋
放弃了！
“运动对于减肥根本没效果啊！”
“我去健身房什么都举不起来，都没办法运动，怎么健身？”
“根本控制不了饮食啊！完全没办法！”
“天生就胖，遗传，