禅舞瑜伽丨儿童瑜伽开班在即！双语教学!精力充沛，活泼好动，富于想象力，是孩子的天性，练习适合年龄需要的瑜伽姿势，能培养孩子的平衡和协调性、力量和灵活性，让孩子提高专注力、发展想象力、调节压力。
为什么要选择瑜伽？瑜伽是身与心的修行，它能让一个人身心平静下来，加上瑜伽特有的呼吸和冥想，让孩子领悟智慧，扩展思考力，对于学习别的学科有事半功倍的效果！
禅舞儿童瑜伽——双语教学的益处：
1．帮助孩子敞开心扉和思绪，鼓舞他们更加深度地探寻属于他们的内在天赋。
2．改善坐姿、站姿不良习惯，调整体态。
3．通过内在力量的发掘，孩子有能力开始适应并积极地改变，自信地建立他们的生活和交流。
4．使孩子的身体和精神平静下来，培养专注力，增强记忆力及学习能力。加强对身体、对自我的觉知，提高自信心，变得活泼大方，不再胆小。
5．促进呼吸系统的健康，帮助排毒，提升身体的新陈代谢力，进而提高抵抗力。
6．促进儿童骨骼的发育，简单的动作能让孩子们快速健康长高，茁壮成长。
7．双语教学，中英文结合，提高英语口语表达能力。
禅舞儿童瑜伽——双语教学的形式：
【课程内容】：儿童瑜伽歌曲和冥想、运动中的瑜伽体位伴随着瑜伽故事，会给孩子输入很好的信