{泰兰国际舞蹈元旦活动}九个普拉提动作极速燃烧多余脂肪、九个普拉提动作极速燃烧多余脂肪，不要太瘦哦！
2014-12-29泰兰瑜伽
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如果想要针对性地瘦大腿内外侧，那么练习普拉提是不错的方法，这套操9个动作，每个动作30秒，每周3-4次，可以极速燃烧大腿内外侧多余脂肪，绝对是小伙伴们的最佳之选！
大腿内外侧的肉虽不好瘦，但坚持练习这九个普拉提动作。肯定会看到效果的！你不要太瘦哦
开设班次：私教班、教练班、会员班、小课班
包括舞种：瑜伽，男士PT、拉丁舞、肚皮舞、跆拳道、爵士舞
开设卡类：月卡、季卡、年卡、双年卡
泰兰理念：始终如一，服务至上、培养人才
管理理念：高标准、高要求、高质量、选择泰兰、健康一生我们承诺:做最严厉的老师，给最温情的教育
您的选择，是泰兰的荣幸
您的需求，是泰兰的动力
您的收获，是泰兰的骄傲
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