【新疆·乌鲁木齐】想净食，到天竺瑜伽来在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏的非自然食物。
我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素和调味料等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市的空气中吸入工厂、汽车的废气，煮饭的煤气，以及服用大量的药物都会使身体残留许多读物。
这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、 肠或流汗时由皮肤排出体外。但是更多的毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，以及在血液中流动，妨碍身体各个器官的正常运转。这些毒素又比较不容易被排除，久而久之就可能诱导身体发生各种病变。
古人认为，我们身体自身会产生自愈能力。当动物生病时它们可以本能的净食产生自愈能力，和许多古老的疗愈者采用净食作为药用的补救措施不谋而合。著名的古希腊和西方医学之父希波克拉经常净食。阿育吠陀医学，世界上最古老的治疗系统，一直提倡净食作为主要的治疗方法。世界上许多宗教都提倡定期净食。这种方法也是中国传统文化所说的辟谷术，许多伟大的修行者在此期间的修炼过程中悟道，同时一并达到养生保健的效果。
净食十大好处
1.改善肝脏功能  如肝炎、肝硬化、酒精中毒。
2.强化呼吸系统  对咳嗽、气喘、