请别让孩子晚睡了！我常常发现11点之后竟还有人在朋友圈里晒孩子在床上玩得不亦乐乎。于是忍不住好心地提醒：你娃到现在还不睡？
很多妈妈不以为然地回：他天天都这么晚，习惯了！
天啦撸，一个几岁的孩子深更半夜精力充沛不睡觉是怎样一种节奏？难道不知道孩子睡不足会影响身高和健康的吗？再说大人跟着孩子折腾到半夜，第二天孩子可以睡晚一点，但是你不得起来上班吗？
当然，很多年轻的父母自己也是夜猫子，所以对孩子晚睡并不重视。所以，小编在这里要严重地指出晚睡对孩子带来的危害。
1、睡不饱的孩子长不高
可别说身高什么的大多数都跟遗传有关。我见过很多父母个子高，但孩子因为睡得少明显低于标准线的。而且教育部曾对小学三年级学生进行的调查，发现小学生的平均身高标准一年不如一年。这多半是因为小学压力大，功课多，孩子经常做到深更半夜，很难睡饱。
而长期睡不饱对身体是一种过渡刺激，会引发人体的压力反应，从而诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。
肾上腺素知道吗？是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能，减少分泌生长激素，从而使孩子长不高。
所以趁孩子没上小学，还没压力的时候，还是多给他睡一会儿吧！
2、晚睡会影响心脏，不容忽视
另外，别看孩子玩得兴奋。可是