［直朴日常］4月25日－5月1日 瑜伽课程表本周推荐：Meditation  冥想
课程时间：
4月28日
（周四）18：45
授课老师：严如梅
适合人群：所有人
如梅，2005年开始学习瑜伽；2006年取得瑜伽教师资格；2010年参加心理学学习，考取二级心理咨询师。喜欢瑜伽练习，也酷爱冥想。擅长正念冥想，呼吸冥想，动态静心等
并热衷于通过这些工具了解并探索自己。也希望在这条路上遇见志同道合的你们。
本周推荐：
Flow Basic   流瑜伽初级
课程时间：4月30日（周六）9:15
授课老师：Daniela Urbassek（德国）
适合人群：所有人
Daniela Urbassek, OMD,1990年开始，在加州比克萨的伊沙兰学院学习、实践和教课。她自1993年开始教授伊沙兰按摩和身体工作（EsalenMassage & Bodywork），Sivananda瑜珈（希瓦南达瑜伽），芳疗，中医。她也是一个酷爱自然的园丁，运动员和舞者。她在加州的卡梅尔从事中医理疗和按摩个案。她也是MovingVentures学校的成员之一。由于从事与身体工作领域相关的研究多年，Daniela对身心整体健康有着独特和深远的