亚健康传统与现代传统医学中的“
亚健康
”
我们通常说患了疾病，但在古代“
疾
”
与
“
病
”
含义不同。
“
疾
”
是指不易觉察的小病
(
疾
)
，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为
“
病
”
。这种患疾的状态，现代科学叫
“
亚健康
”
或
“
第三状态
”
，在中医学中称
“
未病
”
。
“
未病
”
不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平 衡状态。我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日
:“
圣人不治已病治未病，夫病已成而后药 之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？
”
由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应
“
未雨绸缨、防患未然
”
的重要。
现代医学中的亚健康
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(
亚即次等之意
)
，是 界乎健康与疾病之间的状态，故又有
“
次健康
”
、
“
第三状态
”
、
“
中间状态
”
、
“
游离
(
移
)
状态
”
、
“
灰色状态
”
等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理 机能低下的状态，亚健康