宝莲瑜伽海河大道会馆2016年5月8日正式开业！点击上方文字“
宝莲瑜伽
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好消息！
宝莲瑜伽
海河大道会馆
将于
2016
年
5
月
8
日
正式开业！
届时5月8日至5月15日特别推出一周的免费体验课程
，欢迎朋友们前来预约，非常期待大家来我们的新馆一起瑜伽！
五月
泡桐花开，宝莲瑜伽海河大道会馆坐落在美丽的瑞海名苑小区，小区内丰富的绿植，安静、闲适的氛围非常适合瑜伽的练习，持续的瑜伽练习一定会让您收获身、心上的改变！
海河大道会馆地址：
天津市河北区胜利路瑞海名苑7号楼2门202
（地铁2号线建国道站B口出）
海河大道会馆电话：
18622386522
海河大道会馆微信号：
lotusyoga_hh
瑜伽
是
自然
愉悦
的
心情
现代都市人压力大，工作忙，疲惫不堪的身心令我们日复一日地消耗尽健康的身体，不良的睡眠习惯，不良的饮食习惯不断吞噬我们的生命能量。使我们的身体中毒素的存储量不断地累积，而这些都会影响我们的心情。
练习瑜伽首先是心情的调整。把纷乱的思想拉回，关注我们的呼吸，在深长的呼吸里心情自然的放松，整个身体也自然放松下来。细细品味身心放松的每一个细节，细细品味平静之心的喜悦。
瑜