好习惯伴一生！前些天，我在思考一个事情：写怎样的文章，能对身边的亲友、客人和有缘人有
大帮助
，这些天时机到了，献上此文，
抛砖引玉！
坏习惯是在不知不觉中形成的---奥维德
习惯一旦养成，正常情况下，是比较
难调整
的，不管是好习惯，还是坏习惯！在我看来，身体是个
灵活的系统
，比如：基因、心态和能量等，各个系统在互相作用，所以，习惯养成后，在身体内会
沉淀各种配套的连锁反应的信息和系统
，在身体下次碰到类似场景时，身体会快速地
自动反应
，接着，会有
多米诺骨牌
一样的连锁反应。
任何事物都不及习惯那么神通广大---奥维德
强大的品牌和公司
也是在沉淀客户的
消费习惯
。一旦客户养成消费习惯，对品牌就会有好的基础和推动力。在这方面，大家只要留心，身边有不少这样的品牌和公司。
我自己也是在
反省
，我有些坏的习惯，也有好的习惯，比如早起、拖延、准备不充分等，现在我在不断地完善自己，保留好的习惯，把一些不好的习惯改掉。我也希望能得到我身边亲友和有缘人的
监督和提醒，谢谢你！
人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值---奥斯特洛夫斯基
早起是个好习惯！
善于合作是个好习惯