怎样快速有效地学会蛙泳技术？耐心看完必有收获！﻿
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今学游泳的人越来越追求高效率，你看，连题目问的都是如何快速有效。
在水性水感还很差的情况下，艰难的学着动作。这样，即使你学会了，也是个半吊子。能游，但是在水中不自在。身体只有两个模式可供选择：
一个是靠岸模式
一个是游泳模式
被什么东西打断了，就慌张得咣咣喝水，这是非常非常非常大的隐患，倒不如一点不会游泳。
希望慢慢的来练习。
快速有效的学习游泳，就得弄清楚自己的情况，做针对性的练习。
游泳初学时，都是差不多的那么一套练习内容，而难点因人各异，我把一套初学内容写下来，同时展开写各种大家可能遇到的困难，以及针对的方法，我尽量写全面一些，根据自己的进度快慢不同，请对号入座。
目录
自己到了哪步，就看哪部分，内容在下面，还会有需要注意的一些地方，不要错过。
一，换气
1.1.陆上换气
1.2.水上换气
1.3.连续换气
二，漂浮
2.1.水上固定支撑（扶着池边）漂浮
2.2.水上不固定支撑（教练扶着，或是扶着漂浮板）漂浮
2.3.水上无支撑（nothing）漂浮
三，蛙泳腿
3.1.陆上蛙泳腿动作
3.2.半陆半