健康的秘密：二：20天瘦身成功我给大家分享过健康的秘密，不健康的细胞不可能在健康的思想和心态里存活。人类也是可以长寿，只是我们习惯了周遭的环境习惯了年老必须死亡的现象。我们告诉自己身体里的每一个细胞，我老了，快不行了。细胞们都歇歇吧，ok，您的愿望就是我的命令！歇吧！于是新陈代谢缓慢，各种慢性病接踵而至，然后如愿以偿地歇着了。癌症可以神奇地自愈，这已经不算稀奇，其实每个人都有各种癌细胞，只是它们失去了细胞本应有的功能。身体的最小单位是细胞，最根本的也是细胞，细胞健康了，那么器官，组织，系统也就健康。所以细胞是关键，细胞的新陈代谢需要均衡的营养，需要各种维生素和矿物质，缺乏一种都会产生相应的健康问题。
大家可以去看《失传的营养学》这本书，医学解决不了的问题营养学却能轻松地解决，因为正如房子破了洞需要砖头原料去补，蒙上窗户纸是经不起接下来的狂风暴雨的，那么身体也是一样，生病了是要让细胞功能正常，就必须为其提供自愈的材料即均衡的营养，医学上一个最大的疏漏就是药物只是一个辅助作用相当于房屋破洞的窗户纸。根本问题在于细胞，在于细胞的均衡营养。营养医学是一门非常重要的学科，很多亲不知道吃饭的目的不是为了解决饥饿，更不是为