不同凉席对应不同体质，你睡对了吗/巴黎春天家纺夏天来了，对于如何选购夏凉品，成为比较头痛的问题。因为，受夏凉品材质影响，不同人的体质也需要选择对应的夏凉品，不然容易适得其反。 下面，就给大家简单说说，如何选择合适的夏凉品吧。
硬席：一般把传统竹片席、麻将席、牛皮席称为硬席。
软席：竹纤维席、草编席、亚麻席、藤席、冰丝席、水凉席归类为软席。
从材质上来说，也有好坏之分。牛皮制的凉席，材质与人体皮肤最相似，散热机制也最相近，仅从材质上来说为最佳。
从散热功能有快慢之别。竹片席、麻将席、牛皮席、竹纤维等凉席，中医上称之为属于较寒性的凉席，散热比较快，凉爽度比较高；草编席、亚麻席、藤席、冰丝席，中医上称之为属于相对平性温性的凉席，散热相对慢，但比较柔软比较舒适；而水凉席比较特别，由于比较软，材质上属于软席，但散热快，从功能上又可划分为寒性凉席。
不同的体质适合什么样的凉席呢？
老人小孩宜选软席
老年人体弱，正气相对不足，且机体各方面功能较差，特别是热传导功能弱，若睡寒性较大的凉席，因为席子散热快，容易导致身体局部受凉，致使寒气内侵，容易中阴暑，因此老年人最好选择草制、藤制、亚麻席、冰丝等材质的凉席。
儿童虽然热传导功