【中三花样少年之运动好少年】张浩然——生命在于运动！美丽中三，运动中三！中三的花样跳绳让多少孩子为之疯狂，为之跳跃！运动让孩子们健康，运动让孩子们快乐！今天，就让我们一起来认识一位中三运动好少年——四三中队的张浩然同学。
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每天坚持锻炼身体是我的必修课！从一年级下学期开始，我都会在早晨六点准时来到中联体育场锻炼身体。有时踢球、有时跑步、有时跳绳。经过一番锻炼后全身放松，真是生命在于运动啊！不仅如此我的爆发力和耐力也有了很大的提高，体质也越来越棒了！我越来越喜欢运动了，一有体育锻炼这方面的活动我都会积极参加。
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体育锻炼让我受益匪浅，在学校的吉尼斯挑战赛中，我获得了级部男子跳远、仰卧起坐、跳绳等冠军的好成绩。在修老师的认真指导下，我在去年十月份还参加了全国跳绳青岛站比赛，在这次比赛中我获得了个人30秒双摇第六名。这个成绩不是我的目标，我会更努力的练习跳绳，争取在后面的比赛获得更好的成绩。
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我相信只要坚持就会有收获，终于在学校的推荐下我被评为2015年度李沧区运动好少年。获此殊荣我很激动，我会继续努力，争取更大的进步。在修老师的辛苦培养下，我们4月11日在国信体育馆参加了全国五艺展开幕式的表演，通过全体师