【新消息】总理李克强都发话了，你还等什么吗？戳上面的蓝字关注我们哦！
十二届全国人大四次会议
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日上午在人民大会堂举行记者会，国务院总理李克强会见中外记者，并回答记者提问。在会上，李克强说道：
“每天都有人在为健康中国梦奋斗，请珍惜身边提醒你运动的人。”
总理都说了，希望有更多年轻人选择健身，选择健身行业，你还不赶紧去做运动？别找那么多的借口，动起来。
九个不能放弃健身的理由：
1
、放弃不是因为你的身体承受不来
没错，不少健身教练都说，其实你的肌肉要比自己想象中更强更有耐力，之所以放弃，是因为你的大脑先投降了。所以下次锻炼没多久就想喊累前请意识到这是你的大脑和惰性在作祟，只有“制服”了你的大脑，身体才会完全受你支配继续锻炼。
2
、锻炼真的可以重设你的情绪
你知道吗？运动其实是治疗抑郁最好的办法之一，所以有些人心情不好就爱去健身。运动时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生的脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁情绪，增加幸福感的作用。
3
、可以让你暂忘烦恼
一个爱健身的人，一有烦恼就会选择去做运动的原因就是，一旦你开始了锻炼，跑步、瑜伽、打拳什么的，你根本就没有心思和时间去烦