【世纪实验中学】高考复习进入疲劳期，家长该如何帮孩子调整？(1)
帮助孩子调整认识，树立信心。
“
高原期
”
是一种遍通现象，并非是停滞不前的代名词，相反，它是下一个上升阶段的前奏。只要突破这一阶段，就能进入超越新的下一阶段，开拓备考复习的新天地。
(2)
提醒孩子及时调整学习方法，改善思维方式。
不能简单地用前一阶段的学习方法进行后一阶段的复习，要勤于思考、认真总结，打破思维定势，探索出一条更适合自己的学习方法。
(3)
引导孩子调整身心，不打疲劳战。
当孩子感到大脑疲劳、思维呆滞、效率不高时，家长要提醒孩子及时把大脑从
“
学习频道
”
转到
“
休息娱乐频道
”
，以各种轻松愉快的方式调整身心，保持心智的最佳状态，从而提高学习质量。如听一听世界名曲、翻一翻影视画报、看一看窗外风景，或进行适当的体育活动。
(4)
为孩子营造一个宽松的环境。
当孩子出现的高原现象时，有些家长过分担忧，不停地干预，这样做只会加重孩子的心理负担，不利于孩子尽早走出高原期。此时家长一定要有耐心，要心平气和，为孩子营造一个宽松的环境，让孩子平衡地走出高原期。
★从备考心态上来看
▼成绩起伏较大的学生这时候不要慌乱
出现成绩起伏大