跆拳道论文——傅啸锋我是一个初中生，我的名字叫傅啸锋，今年14岁了，目前是红带，正在考红黑带。我学习跆拳道已经学了两年三个月了、希望这次我能考出红黑带。
我的教练是董教练，他是一个好教练，对我们学员都很负责。我们有一些腿法不会，教练都不厌其烦的教我们一遍、两遍、十遍，直到我们会了为止。并告诉我们这些腿法的要点和方法。
我记得，我白带时是俞教练教我的，在她的指导下，我的腿法和品势越来越熟练了。在教练的悉心指导下，我考绿蓝带时考了第一，教练还夸我呢！我练跆拳道时是五年级，由于我年龄大，所以练得自然也就快，我从白带开始练时，我一直都很认真，不管自己做不到还是能做到，我尽量去做完，因为我喜欢练跆拳道。跆拳道练了之后，身体也变好了，做事也绝不半途而废了。练跆拳道虽然很辛苦，但却很有用，例如，体力、协调性、平衡性也好了，练跆拳道百益而无一害。我们的道馆像一个大家庭，每次去练跆拳道时，都有一些大大小小的学员。
我蓝红带时，就和黑带学员打实战了，一共和他们打了三次，第一次，我由于没有实战经验，就被他们打败了，并且败的很惨，第二次，我和他们打了平局，第三次，我红带了，并且打赢了。
第一次年终大会，我被幸运地评为了最佳竞技奖，今