余生不长，开心过完，做一个简单的人你不开心、你感到郁闷，无非就是因为后悔过去、不满现在、担心未来。
人生匆匆，好似花开花落，不是每个人都能拥有花一样的容颜，但是人人都可以有一颗快乐的心和一张挂满微笑的脸。聪明的人舍不得自己难过，懂得如何快乐地过完余生。
装扮自己的外表
美貌这种事情也是三分天注定，七分靠打扮。世界上哪有什么丑人，只是你懒得打扮自己罢了。出门前，记得多花一点时间打扮自己：化一个淡淡的妆容、穿上大方得体的衣服、带着浅浅的微笑，这样的你不仅让别人看着舒心，自己也收获了无数赞美的眼光，心里自然是美滋滋的。
不要事事比较
不要看到同事挎个LV的包包，就埋怨自己太穷；不要一听到别人的老公如何温柔体贴，就不满丈夫忙工作而忽略自己；不要看到邻居家的娃收到重点大学通知书，就数落自家孩子不思进取。攀比是人性中的弱点，不要盲目比较，让自己时刻保持清醒的头脑：每个人都有自己的活法，圈子不同没有可比性。
注重身体健康
你可以不要金钱、舍弃爱情、不在乎相貌，但是你一定要特别看重健康。任何东西都可以商量，唯独不能轻视身体。锻炼也是一种给自己减压的方式：
晚饭后去散散步、有时间去下健身房，你既能体会到大汗淋漓的畅快，也能让你