【苍儿会辟谷养生】第七期开始报名啦！苍儿会辟谷养生：送您健康的福音
何为“辟谷”？
“辟谷”源于道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服
气达
到辟谷的目的。辟谷养生是一种养生保健的方法，以避开五谷杂粮来调整
肠胃功能。辟谷不是医疗，讲究调理身体。辟谷三天以上定为辟谷，不满
三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为
长期辟谷。
苍儿会
(健康养生的福泽宝地)
老话说的好“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵”。为什么这么说呢，因为苍儿会的山山水水，一草一木都是那么的有灵气。
这里有着丰富的森林植被资源和独特的自然景观，还有历史悠久的人文景观，这里森林葱郁，溪水潺潺，鸟语花香，空气清新，空气达到国家空气质量等级一级水平，是天然的氧吧。享有北方植物园及绿色“天然空调”之美誉，被誉为“北方九寨沟”。
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请辟谷的七大好处：
1、清洁消化道，提高消化吸收能力
2、分解消耗多余的脂肪、减肥隆脂、美体养生。
3、疏通和软化血管，避免栓塞和硬化。
4、清除体内有毒物质，净化内环境。
5、激活免疫系统、提高机体