【免费上课】瑜伽班火爆进行中丨周二和周五等你来！！瑜伽班于3月15正式上课了，
现在火热进行中！
想知道我们的学员学的怎么样吗？
周二和周五晚上7点钟等你来参加！！
现在还想来上课的学员可以继续来上课。
瑜伽是一种循序渐进的、优雅、安全的运动，它通过各种姿势拉伸、按摩身体的各个部位，调节神经系统及内分泌系统达到保健、消除潜意识的的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方，并有排毒、塑身、静心、促进血液循环、改善睡眠、消除疲劳和紧张等功效。在练习中让您拥有健康的身材、靓丽的肌肤达到健康之美、形体美、静态美、内在气质美、整体美五个层次。
最应该练习瑜伽的15种人群：
1.容易紧张、焦虑、急躁不安
2.常常觉得精神不振
3.常会肩颈、脖子僵硬酸痛
4.容易腰酸背痛
5.经常会头疼或眼睛疲劳
6.体重过胖或者过轻
7.肠胃不适，便秘
8.皮肤没有光泽、易生粉刺、暗疮；
9.长期工作压力大
10.胸闷或发慌
11.酸性体质、亚健康
12.常常失眠感到困扰不已
13.内分泌失调，生理期经痛
14.容易手脚冰冷
15.容易感冒体质虚弱
赣州黑森林乐器有限公司初创于2003年7月，经过十二年的稳步发展，现已发展成为集乐器等艺术器材批