天使少女的减肥蝶变2015年.12月26日
第一次见到你，一脸的可爱，一脸的茫然，还有些许不自信...
2016年的3月21日
三个月的瑜伽刻苦训练，终于看到了你脸的自信，和美丽的脸庞.！
你的第一次练习，在僵硬和哎叫声完成...
我知道，我不能对你心软，只能连哄带吓的让你接受，循序渐进去完成每个体式，去训练体能，拉伸，力量，柔韧，肌耐力，心耐力，平衡感，去提升自信快乐，把青春扬在脸上....！
三个月后的今天，你终于完成了我们目标的第一个阶段，基本达到减肥，减重，减脂的效果...
还收获了柔软而灵动的身姿，更带了无比的自信与快乐！
亲爱的姑娘！这只是我们的初步目标减脂，减重
接下来的三个月是塑形，打造优美的S曲线
第三个目标是定型，合理饮食，运动，不反弹。形成肌肉记忆，一直把美丽身姿保持下去！
永远不要相信吃不胖，能睡出个美人样来，人体睡眠超过8小时就会产生大量自由基，那是身体万恶之源，体内会疾病隐患很多.
美丽永远是用汗水和泪水燃烧出来的！
加油！姑娘，你一定会成为美丽奇迹，你本来就很美...
关注我们，你一定会更美！
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