🔥 等我老了，就在北海这样过...大北说，
你有没有想过，当你老了，不需要再为生活奔波，你要过什么样的日子？
等我老了，我打算在北海每天这样过……
6:00
早起
已经退休，
没有了打卡工作的压力。
每天早起，
沿着
海景大道
晨跑、散步，
为过去忙于工作而疏忽的身体
补上健康这堂课。
7:15
早市
擦干晨跑流的汗，
带上菜篮子去市场
挑选最
新鲜的海鲜
和蔬果。
多年在外就餐，重油重辣
老了之后一定要重新找回新鲜食材本身的鲜美滋味。
8:15
早餐
找家小店坐下来吃早餐。
可以是
华侨卷粉
，
也可以是流沙包加豆浆
或者是配上一碗皮蛋瘦肉粥也不错。
9:00
谈天
和邻居在路边随意落座，
话话家常
。
每天忙忙碌碌，早已淡忘了邻里之情，
老的时候才发现，邻里和睦最让人暖心。
11:30
午饭
午饭想吃点鱼、虾
在来点青菜、清淡粥
或者叫上几个老友，来锅养生汤，
再炒个番薯叶
健康！美味！
13:00
小憩
老的时候，
一定要有一个自己中意的阳台，
午后打个盹，望望
蓝天、大海。
15:00
午后
阳光正好的午后，到
北部湾广场
走走。
累了就在草坪上坐着，
看看来来往往嬉笑打闹的小孩。
或者去上中山公园，