芭蕾与头发梳理在美国的大学里观摩舞蹈课和舞蹈活动，发现她们的女孩子们都能梳理各种式样的头发，芭蕾课上的标准头型，发髻也是盘的非常标准。
盘头的方法有许许多多，各种手法，各种造型，可以营造出截然不同的各种风格的美发效果。同样芭蕾的盘发也有其独特的要领和规范，因为芭蕾审美要求芭蕾舞者长手长脚和长脖子，因此，在课堂上，也或在舞台上，不仅体现长手长脚，更要体现长脖子的审美理念是每个芭蕾舞者毋庸置疑努力追求的准则之一。
首先，按普通的头发量和普通的头发粗细来说，头发的长度到锁骨处为比较理想。
再将头发扎成马尾。
马尾是否扎在头型看上去最小最漂亮的地方，是芭蕾盘头成功与否的关键。
今后，美之韵舞蹈学校会专门在课堂上教授学生们最基本的芭蕾盘头。