养肾就是养命，肾不好，极易衰老，男女通用的补肾护发养颜秘方！现在，无论男女老少，都会普遍出现不同程度的
头发早白、枯黄、大量脱落、分叉易断、严重掉发至秃顶
等
健康
问题，比如我身边有些年轻的男性朋友，头发就突然白了不少，中医上称为“
少年白
”。这多是体内机能紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
警惕白发！它已经不是年龄的象征！头发变化直接反映出人体内部健康状况
。
那为什么你年纪轻轻就“少年白”？
1、肾虚早衰
肾“其华在发”
，“肾气衰，发脱落，易早白
”
。在人体中，肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路，而
肾脏
能决定头发好坏
！毛发的营养来源于气血，由肾精气化生，
当肾中精气旺盛，就能
滋养乌黑靓丽的秀发生长。
因此
，
从头发的颜色，一眼就能看出你肾脏的好坏！
2、肝损血亏
“发为血之余，又发表于肾”，“肝藏血”。若经常不吃早餐，或缺铁性贫血、饮食紊乱、心肾不交(
失眠、神经衰弱)
时，肝血亏虚，毛囊常处于“饥饿”状态，易导致头发变白或
空虚
脱落，且容颜早衰。
3、脏腑失调
压力过大、思虑过度或担惊受怕不仅伤肾，体内释放多种激素影响维生素B的吸收，五脏六腑不能正常汲取营养，