你制定过“家庭生活作息时间表”吗？99%的家长不知道它的重要性小编说
我们常常让孩子做好学习的计划，制定相应的学习时间表，其实，在我们家庭生活中，家长应该也弄一个生活作息时间表，既可以配合孩子的学习时间表，同时也规范孩子和家长的一些行为！家长永远是孩子的第一榜样！
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家庭生活作息时间表制定的目的
主要是让家庭成员都清楚各自在一日家庭生活中，不同时间段，各自需要做哪些事。最大限度地利用好时间，提高做事的效率，同时也避免因为家务等工作责任不明，而导致生活秩序混乱。细化后主要体现有以下几点。
一是制定生活作息时间表，能让大人和孩子生活逐步趋于节奏化。否则，孩子不知道自己在家里都干什么，秩序一乱，大人就催促，没完没了提醒。
二是通过生活作息表来培养大人和孩子时间意识。否则，各自都不明确什么时间段做什么事，或者做一件事花了多长时间也不去关注，自然就磨磨蹭蹭，没有效率了。
三是能减少大人对孩子不必要的干扰，让孩子逐渐在做事时相对静止下来，减少孩子注意力分散现象。
四是利用遵守生活作息时间的契机培养“好孩子”意识。
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制定前需要考虑的几个时间概念
有的家长可能从来没有想过时间就是时间，还用得着解释吗？如果你这么想，说明