（BTV体育频道）奥运冠军进校园从小学习跆拳道点击「
康迪健身俱乐部
」可快速关注
微信号：
kdlsjy
1
跆拳道 学好“修身”
“让孩子缓解学习压力，丰富业余生活”，“运动总是能够强身健体”，“学点功夫说不定能自我防卫……”
跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。
跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高
，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。
比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。
同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。
2
搞突击 效果一样好
和一般的课余培训多少有一些区别，跆拳道在长假里突击的效果，和平日日积月累的训练效果不相上下。
据介绍，一般跆拳道道场里的长假学习，都采取集训式，这样的教学方式将有利于学员在规定时间内，对跆拳道从动作到精神有个整体了解，而且由于
在规定的时间内进行专业的培训，学员的进步会很快
。教师也有充裕的时