第575期：果能沾黏连随字  得其环中不支离（一）点击
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作者／
罗名花
⊙编辑／张宏婉
果能沾黏连随字  得其环中不支离（一）
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太极拳技击的基本技术方法
太极拳可以技击，但想要达到太极拳的技击境界却并非易事，习练者只有不断提高自己的修炼境界方可达到。
一、沾连黏随不丢顶，顺势借力求懂劲
1
、沾
沾者，粘贴之意。彼进我退、彼退我进，彼浮我升、彼沉我松，使对方感觉丢之不开，投之不脱，如粘如贴，难分难解。在我是有机则乘，无机则俟，其进引而困之，其退截而击之，于被动中争取主动。
古人云：“不入虎穴，焉得虎子。”沾强调侦察，是微沾对方皮肤，了解对方的动态规律，而又不能全力以赴将自己完全暴露给对方，因此，用“沾”既不允许用力过大，也不允许用力过小。沾着对方，就开始对其动态侦察、了解，此项要求应该贯彻于打手的始终。
2
、连
是连贯、不中断、不脱离。此法有被动和主动之分。被动时，其意在接触之中始终跟进跟退，不自停息；主动时，问劲、发劲，招招相连，法法相随，环环相套，千变万化，使对方没有喘息之机。
3
、黏
即在用沾的同时，还要如胶样黏住对方同时，不即