你是天天都跑步，但你吃得多啊！学姐听说最近掀起了一股跑步热潮，
不管马拉松在哪个城市举行，名额根本抢不到；
每天走了三万步都进不了微信运动前十名……
你以为天天跑步一定就瘦成一道闪电了嘛？
Naive！
最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站推出了一组照片，
简单粗暴地告诉大家，
吃进去的不同食物，要跑多远才能消化掉…
▼玉米
▼芝士汉堡，多吃不宜！
▼薯条一份，果然恐怖，少吃啊！
▼苹果一个，营养高热量低，健康首选！
▼鱼子酱面包一片
▼特克斯（Twix）巧克力一条
▼冰激凌，吃着好吃，但热量也高...
▼巧克力蛋糕一块
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么→_→
▼两颗费列罗巧克力
▼不知道什么蛋糕，但是这么一小块就要4公里，太吓人了！
▼士力架一根
▼巧克力
▼辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一个
▼可乐一罐
▼香草纸杯蛋糕
▼巧克力酱，绝对的身材杀手！
前方高能预警，非战斗人员迅速撤离！
你以为这些都是老外吃的，跟你没关系，那么再来看看我们土生土长的美食吃下去后，需要你跑多少米？
▼一碗羊肉泡馍（500g）
▼一份凉皮
▼一份灌汤包（200g）
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