舞之初，在于师；舞之长，在于恒；舞之美，在于心；舞之颠，在于魂舞之初，在于师
在学习舞蹈之初，舞蹈的成果来源于老师，老师的层次决定了你的舞蹈成果高低，无师自通的好舞者在世界上真的不存在。“师”不一定是直接教你摆动作、跳舞步的课堂教师，也可以是和你一同跳舞的同伴、也可以是屏幕上起舞的优秀舞者。
舞之长，在于恒
舞者的成长就像琥珀，一点一点累积在经过多年的沉淀、埋藏、消化，最终形成绚丽的姿态，如果有一天你那一滴松脂被风吹走没有没有汇聚到你自己身上，你的琥珀就少了一点分量，如果你想提前在地底取出那颗琥珀， 挖出来的可能还只是一堆松油；如果你想你的舞蹈够绚烂，需要你每天不断地积累，不停地消化，静静地让自己产生质变。
舞之美，在于心
舞蹈是肢体艺术，但是舞蹈的美却不仅仅只是肢体，炫耀肢体的线条、展示超人的技术，可以获得观众的惊叹，却不能触动观众的灵魂；两条胳膊两条腿，你的肢体空间永远有限，肢体动作不在于有多美，而在于你能赋予肢体什么样的情感和意义。
舞之颠，在于魂
赋予肢体生命、赋予角色灵魂，你不再是你，这就是舞之巅，全世界为之倾倒。