柏其导师& 米娅导师  黄金搭档强强联手开设精准瑜伽公开课传播瑞思凯斯瑜伽正能量，
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瑞思凯斯瑜伽正能量！连续10天转发并评论，任性送大礼哦！
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一个神秘的课程!
您知道瑜伽的
呼吸分多少种
吗？
您平时对瑜伽呼吸有
深度的了解
吗？
您上瑜伽课时有没有
跟不上
老师的
呼吸节奏
呢？
您上瑜伽课时有没有呼吸配合不上瑜伽动作呢？
您是不是腰腹部不会正确的用力量呢？
您是否习练完瑜伽后发现腰腹部酸疼呢？
您是否练瑜伽很长一段时间，腰腹部没有变化呢?
除了动作和方法上正确，
呼吸的方法也要正确！
正确的呼吸
让您事半功倍！
正确的呼吸
让您感受瑜伽的深度！
正确的呼吸
让您能避免您动作标准单没效果！
正确的呼吸
让您能更加深成次的学习瑜伽！
导师简介
柏其导师
瑞思凯斯瑜伽创办人 、高级瑜伽导师、高级瑜伽教练、高级肚皮舞导师、高级肚皮舞教练、高级国家公共营养师、专业产后恢复教练、亲子瑜伽教练、高级瑜伽讲