周末作者推介|关静梅散文：晨练随想晨练随想
文/关静梅
好久没参加广场里的健身锻炼了。放假了，早晨依旧早醒早起，便去西部广场锻炼。那些勤苦的女人们，早走在了我前面，所以，我往往都排在队伍最后面。听着欢快的音乐，踏着和谐的节奏，跟着教练，一步一个动作做到位，不半小时，我已汗涔涔。健身操并不难做，只要用心学，掌握动作要领，跟着做两三遍就会做了。到老了，我才发现我对舞蹈的悟性还是不错的，能跟上节奏，能协调动作。
每天参加锻炼，在和谐美妙的音乐中，心情像花儿一样美丽，尽情绽放。随着蒙古舞曲挥动着长鞭在辽阔的草原策马奔驰。青青的牧场，成群的牛羊，蓝蓝的天空，那是我向往的地方。在藏族歌曲那高亢的歌声里，我们登上青藏高原，看那铁路修到天边，把藏族儿女和全国人民相连。长袖飘舞，巾幡扬起。那欢快的流行歌曲把这些年近半百花甲古稀的女人带回青春岁月，虽然老胳膊老腿，但心却是开放的，年轻的。
广场舞的锻炼，把你融进一个大集体，这里全是女人，大多是老女人，身材不再苗条，头发不再油黑，可大家都有一个共同的心愿：营造一个好的身体，这里没有谁笑话谁，动作不标准不到位也不要紧，只要活动起来就行。这里没有拘束，来去自由，采取自愿，可以说笑，可以