【神秘湘西】国家级非物质文化遗产名录项目展示——土家族摆手舞土家族摆手舞
土家族摆手舞是最具有土家族民族特色及古老风俗的集体舞蹈。主要流传在湘西州龙山、永顺、保靖、古丈等县域的土家族聚居地区。
土家族的摆手舞，最早出现于商末周初。“武王伐纣，賨人前歌后者舞也。”賨人就是土家先民，其后，秦汉之际还进入汉代的宫廷，成为汉宫乐舞文化的中坚。唐宋以降，这种独特的歌舞文化重返民间，一直作为祭祀神灵的重要仪式得以传承下来。以前的土家山寨，都建有摆手堂（即祭祀祖先神灵的神殿），每到正月新春元宵之前，土家人都要举行祭祖活动，其间少不了的就是摆手舞和摆手歌。摆手舞总是与摆手歌紧密相连，有舞必有歌，有歌必有舞。一直以来，土家族人的摆手歌舞都是作为祭祖、崇祖仪式代代相传。
土家摆手舞集歌、舞、乐、剧于一体，表现开天辟地、人类繁衍、民族迁徙、狩猎捕鱼、桑蚕绩织、刀耕火种、古代战事、神话传说及饮食起居日常生活等，其中有带有浓重原始宗教色彩的“祭祀舞”，有反映民族风情的“民俗舞”，有体现古代战争题材的“军前舞”，还有专供土官土司取乐的“宴会舞”等。它以史诗般的结构和炙热的色彩，向人们展现出一幅幅气势磅礴的民族历史画卷和风情浓郁的土家生活