子午流注 | 十二时辰养生法！新朋友点击上面的
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子午代表时间，流注指的是气血。
鉴于大家的脚趾头都不够用，所以决定慢慢的讲这12条经络，
每次两个，
方便记忆。等细细讲完，你们就都慢慢记住了。
-01-
子时23:00-1:00，胆经当令（dang ling)
所谓当令，就是值班而已。
哎，为了增加你们的学习兴趣，我是有多拼。。。。。
胆经具体干啥呢？就是进行胆汁的新陈代谢，让胆汁更加清新味道好，
古语说：胆有多清，脑有多清。
所以干净的胆汁可以让人第二天头脑清醒，精神好。我就是有一个问题比较纳闷，就是那些把胆囊割掉的盆友，这时间他们的胆经在干嘛呢？
话说胆经要工作，你们必须睡着才行，躺床上刷手机没用，算没睡，差评！如果你们不睡，那么胆经就只有闲着了，什么也干不了。
另外还有一个重要的问题，就是在子时，人体的阳气就开始升发了。对，你没听错，大半夜的，升发的不是阴气，是阳气阳气阳气。所以一旦过了11点，你反而会越来越精神，困意全无。这时候你能做的就只有刷手机了。
胆经在脑袋上的循行路线如下图：
你不按时睡觉，除了第二天头脑不清醒以外，还会脸色晦暗、皮肤粗糙、胸胁疼痛、头晕目眩。这就