【健康】蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”！也许你家就有哦 第949期来源：健康圈（ID：amy6562）
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。
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蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”
蜂蜜+芹菜
降低高血压
做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。
蜂蜜+丹参、首乌
防治冠心病
做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。
蜂蜜+核桃
补肾健脑
做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。
蜂蜜+金银花
清热利咽、治感冒
做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。
蜂蜜+牛奶
抗疲劳、增强抵抗力
做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
蜂蜜+燕窝或葡萄汁
美容养颜
做法：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
蜂蜜+玫瑰花泡水
舒肝益气，使心情舒畅
做法：用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。
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不同品种蜂蜜的功效
1、百花蜜：清热润燥
百花蜜就是最常见的蜂蜜品种，味道清香甜润，营养比较全面，有清热