化隆一中开展”阳光行动“考前减压讲座现代社会，竞争无处不在，无时不有，如何直面人生，善待成功和失败。在鲜花和掌声中恬淡自然，在坎坷和挫折中坦荡泰然，驾驭自己的聪明才智
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付出自己的汗水和努力，学会为自己喝彩？高三学生面临着高考的激烈竞争
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面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方面的压力，不堪重负，产生了各种心理问题，这些问题如果得不到及时疏导和消除，会影响着自身能力水平的发挥。4月18日，在团县委的大力支持下，我校团委邀请了青海缘杰心生健康研究院院长李永彦一行五人心理咨询专家团队，他们为363名正处在高考冲刺阶段的高三学生带来一场2016年“阳光行动”考前减压讲座。
讲座中，李永彦老师和吴晶老师用诙谐轻松的语言，生动的比喻，结合高考实际紧紧围绕“正确的高考心态这一中心话题”，从让学生给自己积极的心理暗示，并让他们认识到高考是一群人的事情，以及每天做一道会做的题等方面，深入浅出地传授、疏导心理压力的具体方式，主讲咨询师吴晶教授以讲解加小组活动的互动形式活跃了会场气氛吸引了现场学生的注意力，让现场高潮迭起，掌声不断，使整个讲座取得了预期的效果。
为了让学生们在高考中正常发挥取得良好成绩，我校注重学生的考前