0基础登珠峰，是一种怎样的体验？问：刚刚21岁的一个女生，刚刚工作想利用休息时间好好计划怎么锻炼身体，想知道都需要满足哪些身体素质，心理素质。登珠峰之前要去哪些山？
答：简单说珠峰吧，可能先说准备大概需要5年的时间，在这之前，你必须有一颗坚强的心和健康的体魄,而且性格不可以孤僻和过于内向，因为最后团队合作和一定范围内的坚持对你都很重要。切记切记。登雪山尤其是8000米以上的山峰风险和做宇宙飞船离地飞行死亡率差不多，都是百分之十几。珠峰自从90年代后，死亡率非常低，因为商业登山最成熟，但喜马拉雅山脚下没什么安全的地方。大家查查1996，1999，2003，2009，2015，珠峰一共死过多少人就知道有多高的风险。
第一年，先从高海拔长线徒步开始吧，ABC大环,EBC，珠峰东坡，转山转湖转古格什么的随意。身体要健康，当时我的口号是“以赛代练”，跟个靠谱的领队，认识一些低调的实力徒步者，开开心心的刷朋友圈即可。5000+附近山峰攀登（不用攀冰和绳索），可以选择乞力马扎罗，四姑娘2峰，哈巴雪山，这样会对攀登雪山有一个基本认识，同时对自己的身体和装备也有一个清晰的认识。这时候你可能会因为不合适的鞋把脚打出血泡，因为敢时