不吃药也能调控血脂，喝茶降血脂有妙招大家都知道“三高”是中老年人的健康杀手，可是许多朋友其实并未真正了解“三高”的危害。对“三高”认识的误区以及重视性不够，往往带来不可估量的后果。今天小编就带大家看看高血脂的危害。
血脂与高血脂
血液中的脂肪类物质统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等，它们在血液中与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”形式存在。约80%的胆固醇是人体自身（主要在肝脏）合成的，少部分（约20%）是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得，少部分是人体自身合成的。
高血脂是指血中胆固醇（TC）或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白（HDL）过低，现代医学称之为血脂异常。
高血脂对健康的威胁到底有多大？
人到中年，胆固醇水平会升高，美国有一资料称：45岁以前，女性平均总胆固醇是190mg；在45~64岁，胆固醇值升到217mg~237mg。随着胆固醇水平的升高，女性潜在的心脏病的危险因素也随之升高。美国一项研究结果显示，总胆固醇超过235mg的女性死亡的危险比低胆固醇者高70%。
血脂过多时，大量脂类沉积在血管壁上形成斑块（就是平时常说的
“
动脉粥样硬化