这些坏习惯还不改？肿瘤君说，那就别怪我喽癌症、肿瘤，这是去医院最不想听到的名词，化验检查单写个“恶性”、“瘤”、“癌”、“转移”等字眼，都能吓傻患者与家人。但现实却是：癌症发病率越来越高，中国每年有两三百万人口死于癌症。2016年4月15-21日是第22届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“肿瘤防治，我们在行动”。那么重点来了，肿瘤来了，我们该如何行动？
癌症究竟离我们每个人有多远，据卫生计生委调查表明，目前我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。每年因癌症死亡病例达270万例。按照人均期望寿命计算，中国人一生罹患癌症的概率为22%。看看数据就能知道癌症离我们并不遥远！
这些坏习惯你有几个，不改变容易被癌症盯上
癌症发病原因主要由内因和外因来决定。
内因主要是来自遗传基因的作用，而外因则是不良的生活习惯导致的，
基因无法改变，这些坏习惯可要不得。
一、吃肉不吃菜
光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌