孝和林辟谷预修班回顾辟谷预修班通过
禅修
，养生胎息灸，
饮食瑜伽，中药泡脚
等，
内求法结合外求法，开启生命能量
。
中国传统文化认为，“气”既是构成人体
维持人体生命活动
的基本物质，
《庄子·知北游》：“
人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死
”
辟谷者首先要服气，所以我们讲服气辟谷。天人合一，气为我用。
恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。
一部分老学员直接辟谷，5天课程期间只喝水。
新学员通过饮食瑜伽，炼食化气，充分吸收利用食物中的能量。
特制、定量营养餐：包含孝和林自然农法产品，复合蜂蜜水果酵素，酵素种植的苹果，石磨面，豆皮等。
五天
学习会对
身心有很大改变，
学习后学员的血象有明显改变。
血象检测：通过显微镜观察血液中的
红细胞，脂肪
等
指标
。
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