今日立夏说养生（点阅）气象资讯
今天是二十四节气中的立夏，立夏表示即将告别春天，温度明显升高，雷雨增多，是夏天的开始。
今天本市多云转晴，最高气温为27℃，最低气温为16℃，气温适中，有利于大家的交通出行。
立夏
据说立夏这个节气在战国末年（秦始皇出生那年：公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季中夏季开始的日子。
立夏的转折意义也许和秦始皇扫六合，建立大一统一样：
预示着承前启后，
含大变之意！
立夏的习俗：为什么这么多？你要怎么立夏？
立夏为什么必须要吃鸡蛋。。。
为啥呢？这里有一个关于“立夏”的传说：
SO！明天你吃鸡蛋吗？
前面都不重要，重要的是：
立夏时节最容易
感冒
感冒也不重要，最重要是——
心脏！
中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。
也就是说！心脏不好者，
欲改善心脏者立夏
最关键：
“立夏充足睡眠养心 立夏后增午休养生防病”
“谨记！午休：立夏后要调整睡眠增午休”
关于午休的问