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德道科技商学院讯
南京的一位20岁女大学生减肥减成了智障，引起一片热议。经医生诊断，该女大学生是因过度节食减肥导致抵抗力下降，结核病菌很轻易地“攻下了”她的免疫防线，并侵入大脑，最终致其患上结核性脑膜炎，变成植物人。
近些年，因过渡减肥而“伤身”的例子屡见不鲜，其中就有美国著名歌星——“雷人教母”Ladygaga，据悉她也曾因节食减肥而引起不适，甚至六度住院。落尘君觉得，减肥还得找个“靠谱”的方法，否则稍有不慎，就会对自己的身体造成严重伤害。
当前，许多减肥方式普遍比较鲁莽而粗糙，比如抽脂、剧烈运动、甚至绝食……这些方法看似效果显著，实则给健康带来巨大隐忧。“爱美之心，人皆有之”，但是以牺牲身体健康为代价来追求美，那就本末倒置了。
是否真的就没有一种健康的减肥方式?事实上，健康的方法并不少，当前流行的“素养”瘦身就是最佳选择之一，其最大的特点就是能够一边“养身”，一边“享瘦”，是当下备受热捧的减肥方法。
所谓“素养”,就是“排污去浊，以素