健身达人‖“整容”不必去医院，民间达人改变容貌秘籍！看过很多锻炼前后的对比图。仔细观察会发现锻炼者本身不仅身材变好了，容貌也产生了一定的变化。
是因为单纯瘦下来的关系，还是在长期的锻炼過程中，面部肌肉也产生改变?
“健身不仅能改变身材，也是关键时刻让脸蛋更好看的秘方吗?”
各路网友爆照并讲诉个人健身史，告诉你~健身房也是美容院!有图有真相!看完都去健身去!
灿妞儿
同一个人，时差两年，体重差30斤，同一个镜子，哪怕没有脸，不论长相，难道不算好看很多?
瘦下来之后，不看脸，给大家感受一下不一样的感觉。
多图说明现在的状态~
卜凡
本来呢我是个瘦子，但是自从和女友在一起后，我就疯狂的胖了！然后就成左边这样了！
有一天女友说：我要去巴厘岛！
我说，哦！
她说，这么胖能在沙滩上帅气的行走吗？
我说，不能！她说，那你减肥好不好？
我说，好！
她说，二十斤怎样？
我说，嗯！
于是开始减肥！那时我194斤，但是知道痛风的同学们都知道，只要激烈运动就会诱发痛风！我就只练上半身，这种没有有氧运动的减肥过程是非常痛苦的！我只想告诉你们结果，还有对一个人的样貌有多大改变！
减下来后我158斤！三个月，现在还在继续！最后我和女友瘦瘦