奥力来运动健身学院—2016年4月课程安排!Psycling单车认证课程
Psycling是革新性的单车课程。旋转建立、高能运用、无声训练、音乐沁听、团队竞赛游戏、黑暗庆典等独具特色的训练环节，把传统单车课程化繁为简，将个人经验决定的授课元素转化为简单易学的模块化流程，精准定位训练者单位时间内的需求。60分钟的时间里，高互动、趣味化的骑行训练将使训练者焕然一新。
TRX STC 悬吊训练带课程
TRX
是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”，又称为“悬吊训练系统”。
可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。TRX训练系统包括TRX悬吊训练设备和TRX训练棒、训练课程和培训教育。
主要构成部件为悬吊带、训练棒、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬吊点，不论身在何处，都能成为理想的健身场所。
悬吊训练带
起源于美国海豹突击队，是TRX的旗舰产品，通过抗衡训练者的自身重量，利用训练工具进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
TRX STC 悬吊训练带课程安排
Thump Boxing 拳击体适能课程
Thum