【邀请函】春季养生瑜伽沙龙---泰式瑜伽调理肝胆沙龙简介
肝气在春天生发， 春季容易上火，脾气不稳定，身体感觉疲惫,春季可是养肝的重要季节哦。
本次瑜伽沙龙通过泰式瑜伽理疗的三大原则：
1
穴位按摩
2
整体放松
3
正位和稳固
4
通过经络瑜伽带你发现泰式按摩的治愈力量，感受它对身体气血淤积的有效改善。
用泰式按摩的理疗方式，结合调理肝胆经络的瑜伽体式，同时分享养肝食疗，让春季养肝事半功倍。
热爱瑜伽的朋友们，快快加入我们吧！
肝重要性
中医认为“养肝就是养命”。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作：本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆”，再强壮的男人也会萎靡不振。要想身体好，首先要保护好肝脏，这就是中医所说的“养肝就是养命”。
老师简介：李醒奕
分别系统进修于广州亚太瑜伽学院、北京梵音瑜伽
美国瑜伽国际联盟（
RYT-200
）资格
亚太国际瑜伽协会哈他高级导师
国际正念阴瑜伽导师
掌握哈他，阿斯汤伽，流瑜伽，阴瑜伽，热瑜伽等流派练习
中国孕婴协会认证 孕产瑜伽导