一天不刷牙，你的牙齿会怎样？根据美国牙齿协会网站的统计结果，多达30%的美国人刷牙不充分（意思是持续时间不够长），23%的成年人在前一年中都有过至少两天没刷牙的经历。
“这种情况时有发生，尤其是年轻男性，”Mark S. Wolff博士表示，他是纽约大学牙科学院龋齿病学的教授。“通常，他们在约会的时候才去刷牙，我并不支持这种行为。但是总的来说，不会有经常不刷牙的人。”
知道以上信息后，我们就会产生疑问：如果不刷牙，到底会出现什么情况呢？
一天
如果你24小时不刷牙，就会在牙齿表面形成一层薄薄的牙菌斑（牙齿表面富有细菌的具有粘性的沉积）。“在第一天不会有明显的损伤，但是这已经为牙齿损伤埋下了祸根，在第二天时就会出现口臭。”
一周
“如果一个星期不刷牙，牙菌斑就会慢慢变厚，此时，就很可能有异味出现。在3-7天之间，就会慢慢出现牙龈炎。”实际上，牙龈甚至可能会出血。“如果你触碰牙龈，它就会变红；自此，牙龈就会经常疼痛。”
一个月
如果30天不刷牙，口腔中的细菌就会慢慢腐蚀你的牙齿。“不仅会出现牙龈通红的现象，而且如果你吃甜食的话，会很容易得龋齿。”当出现白斑的时候，就表明你的牙釉质脱钙了，这是牙齿变质的第一个症状。