柳宁“食气养生自由舞”上海站心探索
柳宁“食气养生自由舞”上海站
———“把生活，跳成舞、活成诗”！
我们所有痛苦的根源就是和宇宙能量失去了连接！让我们以舞蹈的方式，张开每一个细胞的嘴巴，来饱餐宇宙无私的能量！ 爱自己，爱空间，爱别人，爱宇宙…
核心理念：
把佛家“修心内观”，和道家“养生功法”，融入“当下自由”舞蹈中，“在禅中舞 ，舞中有道”
养生，搞好身体，
舞蹈，绽放生命！
有了好身体，我们会由衷的热爱生活，“苏醒、伸懒腰、和大自然拥抱、、都是舞蹈！”
我们要，
做生活的舞蹈家：
“把生活，跳成舞、活成诗”！
来，让我们“用健康的身体来品尝，爱的滋味吧！”
有一种舞蹈，叫：“心平气和，自由自在”
有一种功法，叫：“肾水充足，滋养筋骨”
有一种舞蹈，叫：“风调雨顺，周身融融”
有一种功法，叫：“恢复青春，美容换肤”
有一种舞蹈，叫：“神清气爽，淋漓酣畅”
有一种功法，叫：“气沉丹田，水火相济”
有一种舞蹈，叫：“安全自信，落地生根”
有一种功法，叫：“阳气一升,百病去除”
有一种舞蹈，叫：“莲花盛开，连接大爱”
有一种功法，叫：“打开心门，贯通宇宙”
有一种舞蹈，叫：“灵魂相伴，快活神仙”
有一种功法，叫