时下最时尚有效的减肥瘦身方案一大波美照来袭，
告诉你什么叫
穿衣显瘦脱衣有肉
夏天就要如约而至了，你准备好了
吗？
正所谓
四月不减肥，五月徒伤
悲
。今天小编给大家介绍一款效果最
好，
最fashion的减肥产品——马术减
肥瘦身。
你知道吗？
骑马10分钟相当于接受
1万下按摩，慢跑30分钟，等于跑步
锻炼2500米，奔跑1小时消耗2700卡
路里…怎么样？还是有说服力的吧？马背上的massage可以使用“乾坤大挪移”把赘肉带走，你还会将信将疑吗？
现在开始，试一试马上瘦身！
第1目标 平坦小腹
骑马减肥的作用最明显地表现在小腹和腰部，这个部位的脂肪通常也是最难消除的。骑马让你在不知不觉中给腹部施加了力量，逐渐让它变得紧致有型。
第2目标 纤瘦大腿
骑马是一个全身运动，因此各个部分都可以起到减脂作用。当大腿受力的时候人们总是担心长出粗壮的肌肉，与其他运动不同，骑马会使大腿变瘦。骑马过程中，大腿辅助身体保持平衡，与马背贴近。轻快步和跑步时，上半身都会离开马背，这时腿部的力量控制可以协助你掌握好平衡，准确而且灵敏地对马匹的运动作出判断，消除不安全隐患。
在一堂课中，大腿肌肉在紧张与松弛的交替之中，进行了上万次