肠胃不好血糖高，铁皮石斛+西洋参疗效好！铁皮石斛
铁皮石斛有“养阴益胃，生津止渴”的功效，在治疗糖尿病的中药方剂中很多都用到了铁皮石斛。铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
西洋参
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用
【服用方法】
1.有肠胃问题的患者
铁皮石斛和西洋参分别以1：0.3的比例磨粉，用开水冲泡服用即可。
2.糖尿病患者
铁皮石斛和西洋参可以1：1磨粉服用。混合粉用量：一天3-5克。
温馨提示：直接用开水冲服，为充分泡开，建议缓慢加水并同时搅拌，以免结块。因为加了西洋参粉的缘故，口感较涩。
3.其它搭配方法
石斛粉14克+西洋参粉5克+250毫升清水（如果喜欢粘稠感强些的可以少放水，石斛用量没有太多讲究，大家小抓一把就好）；将其混装，文火（100度）炖60分钟；待稍微凉却后即可食用。
注：此搭配也适合“烟酒过多，经常熬夜加班的人士”或是“长期抽烟有慢性咽炎的患者”。
【服用时间】
在掌握了食疗的方法之后，我们关注的就是什么时间服用石斛和西洋参的问题。
其实，我们要想发挥更好的效果，空腹服用较佳，建议早饭前和临睡前