新生宝宝睡觉不安稳 妈咪该怎么办？孩子从出生起到第28天为
新生儿
期。新生儿每天平均
睡眠时间
需要20小时左右，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。所以新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每3小时左右醒来要吃奶。
新生儿不睡觉怎么办
白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21：00—22：00)。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要
换尿布
，任其熟睡至天亮。
孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟)，母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
新生儿睡觉不安稳，新妈妈要找出原因并解决，一般有以下4种情况。
第一种情况：新生儿肚子饿了会睡不安稳，会哭闹，这时候妈妈就要赶紧给小宝宝喂奶或者冲奶粉，因为小宝宝未成熟的
身体
是不适合等待的。
第二种情况：新生儿尿布湿了、房间温度过高或