人体七大“撒气穴”，养生舒肝消脾气传
递
正
能
量
分
享
人
生
智
慧
分享智慧，功德无量
中国优秀智慧分享平台
欢迎免费订阅，请加微信号：axf365
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。
其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。
除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。
头上的
3
个“撒气穴”
角孙穴、风池穴和太阳穴等
3
大穴位是头上的“撒气穴”。
按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。
有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。
胸肩部的
2
个“撒气穴”
膻中穴和肩井穴是胸肩部的
2
个“撒气穴”。
前者（位于两乳之间）有宁心神、除闷的养生作用。
按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压
5
秒，休息
3
秒。生气时往下捋
100
下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。
用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺