春末夏初养生必喝的茶饮 一定要看春末夏初时节，养生该喝什么茶呢？要知道，不同的茶饮具有不同的功效，一定要喝对哦。今天，小白就来为大家介绍几款适合在春末夏初喝的茶饮吧。
推荐一：菊花薄荷饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
推荐二：柴胡甘草茶
适用症状：口乾舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。
推荐三：玫瑰白芍茶
适用症状：纾缓胸闷、烦躁。
材料：玫瑰花、白芍各3克。
功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
推荐四：蒲公英根饮
适用症状：上火、痘痘问题。
材料：蒲公英根茶3克。
功效：蒲公英根可清热解毒、消炎、清肝泻火、去痘痘。
饮茶禁忌
忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，茶碱积聚过多，致使神经功能失调。
忌久泡茶水。如泡时过久，茶叶中的维生素遭到破坏，还可产生某些物质，喝后对人体产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应忌饮久泡的茶水。
忌空腹饮茶。早晨空腹饮茶，稀释胃酸，妨碍消化，并影响对蛋