你不知道秘密这些菜每天吃等于慢性自杀
我的观点
(1)
土豆
烧
牛肉
：
由于土豆和牛肉在被
消化
时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
我的观点
(2)
小葱拌
豆腐
：
豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
我的观点
(3)
豆浆
冲
鸡蛋
：
鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
我的观点
(4)
茶叶
煮鸡蛋
：
茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
我的观点
(5)
炒鸡蛋
放
味精
：
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
我的观点
(6)
红白
萝卜
混吃：
白萝卜
中的维生素c含量极高，但
红萝卜
中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、