【世界睡眠日】我们的孩子居然也失眠？成人失眠是很常见的，孩子当中，失眠的现象竟也屡见不鲜。考试焦虑、环境不适应、同学关系紧张、亲子关系不良、安全感的缺乏等等都是造成他们焦虑的原因。对于孩子来说睡眠极其重要，直接影响到生长发育、智力、情绪、行为、免疫等等诸多方面。“健康的心理，睡眠的保障”是今年
3.21
世界睡眠日的主题。很多医生都在共同呼吁，让我们一起来关心孩子的健康，让他们可以远离失眠的困扰！
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案例：12岁小亮突然失眠了
案例描述：
小亮今年六年级了
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马上要上初中住宿
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为了锻炼孩子的独立性，决定要让儿子自己睡
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没想到的让小亮自己睡，儿子突然就失眠了，非要妈妈陪在身体才能入睡，或者妈妈在外面陪，只要知道妈妈在身边或者在外面陪着，小亮自己才能安然睡觉，不然就不能入睡，曾有一次一夜未睡，只有妈妈陪在身边，这样已经持续半年，王女士心想这下可糟了，孩子到了初中住宿不能睡觉，将会影响孩子的学习和生活。可是怎么鼓励小亮就是不能自己独立睡觉。
实际情况：
小亮从小就一直在妈妈身边长大，爸爸很少在家，一个月回来一两趟，对小亮也很少管教，睡觉都是妈妈陪着。妈妈担心孩子睡觉的时候掉被子着凉，所以一直没有跟孩子分