“懂劲”的数学公式解“懂劲”，是通过推手练出来的。“懂劲”的标准应如何判定呢？王宗岳《太极拳论》的“阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲”，是迄今为止对“懂劲”下的最权威的定义。
何为“阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济”？中国的古典哲学认为：处于不断运动变化的阴阳对立的双方，既相互制约，又互为存在条件，维持着相对的动态平衡，和谐地共处在一个太极的共同体中，是谓阴阳相济，亦称阴平阳秘、阴阳匀平。这时候，事物的发展处于相对稳定的阶段。
上述理论用于太极拳推手，是说，处于不断运动变化的攻防、刚柔、虚实、开合、吞吐、蓄发、收放、曲伸、出入、进退等两种对立的运动形式，既相互制约，又不丢不顶、不弃不离，互为存在条件，维持着相对的动态平衡，能和谐地共处在一个竞技运动——推手的共同体中。这时候可以说，（推手的人）“懂劲”了。
对于王宗岳为“懂劲”所下的定义，前辈太极拳家，作了见仁见智的注释。但是，古籍文字的语义和现代汉语有着差别，古典哲学对于现代人来说，生涩难懂，为此，笔者在教学中，针对太极拳功夫的着熟—懂劲—神明三个阶段，列出了相应的数学公式x±y≠0、x±y～0 、x±y=0，力求对“懂劲”作简明、科学的表述：
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、x±