洗涤心灵的瑜伽－－曼陀罗曼陀罗（Mantra），它由词根manas (心意)和tra (保护) 构成，所以它的意思是保护心意，意译为真言。
《吠陀经》认为，曼陀罗是个人和宇宙终极梵合一的有效工具，是身心灵性修持的特别方式。
在传统瑜伽中，曼陀罗是它的一个有机部分。它不仅动听，而且能振动人体内部的腺体，有助于唤起人内在的能量，并帮助人达到完美境界。
摘自《现在开始讲解瑜伽》
Om Bhur bhuva svaha
Tat savitur varenyam
Bhargo
devasya dhimahi
Dhiyo yo nah prachodayate
Gayatri = Gayatri
女神的名字，原初四韦达之母
Bhur = Bhu loka
物质的星宿，物质的层面，由五大元素构成的物质躯体。
Bhuva = Bhuva loka
中等的星宿，也指
Prana Shakti
，身体中的生命之气。
Svaha = Swarga loka
高等的星宿，半神人的居所。
Tat =
那，指
Paramatma
超灵，神或梵。
Savitur =
万物的始源
Varenyam =
值得崇拜的
Bhargo =
璀璨的、