【武跆会道场】跆拳道腰带系法图解跆拳道宝宝来到道馆最开心事情莫过于领到属于自己的道服了，但是帅气的道服不是套上就完事儿了的，还要学会如何系腰带。接下来我们一起来学习下跆拳道腰带的系法吧！
第一步
、腰带两端对齐折叠，取中间点。
第二步
、把中点对准髋骨横断线的腹前中点，肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压一致。
第三步
、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握二层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过二层腰带。
第四步
、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
注意
：勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。
系好腰带整理好自己穿在身上的道服进入训练~