排毒养颜，你值得拥有！现在很多人的身心都处于亚健康状态，疲劳、上火、肠胃不适、痤疮、感冒、心情抑郁......不时地侵扰我们的身体。有可能，我们的身体需要排毒了。排毒，不仅能让我们拥有一个好身体，同时，还能让我们变得更美丽。在此，我们特别送上“史上最全身体排毒攻略”充分利用好时间，为身体排个毒！
五个信号提醒你排毒
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口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。
解决方法：
（1）解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯；其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。
（2）艾灸。取穴：中脘、足三里、天枢、肺俞、曲池、合谷、胃俞、心俞。若采用艾条悬灸则每穴灸20～30分钟，若采用艾灸仪灸疗，可多穴同时灸疗，每次30～50分钟，每日一次，4次为一疗程。
正在用灸大夫艾灸仪灸疗神阙、中脘的女士
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黄褐斑
中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。
解决方法：
（1）要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食