自从爱上跑步之后…，太可怕了！自从爱上跑步之后…，太可怕了！
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如果留心观察，你一定会发现城市里年轻的跑步爱好者越来越多了。他们通常穿一身挑选过的运动装和功能跑鞋，塞着耳机，带着一脸认真的表情，在固定的时间——以夜晚居多——形态各异地跑过城市里的公园或绿地。而且假如你还同时使用一些社交App，那么好友列表里多半也有那么几个人绑定了Nike+的插件，每天记录自己的跑步状态，然后被好友们点加油。
跑步从家常运动变为城市里年轻人热衷运动这件事的节奏，有点儿忽如一夜春风来的意思。它跟这几年以自行车代步也成了一件时髦事的道理差不多——这两件都算得上是好事，但你知道，能这么一下子让大家都热情参与的原因，可绝不仅仅因为它们是好事。
应该有许多人是带着“我要过一种更积极健康的生活”的念头开始跑步的。工作忙，压力大，成天对着各种屏幕呆坐，生活习惯也未见得有多好，应该起身动一动呀。而跑步显然是所有运动方式里最容易达成的一种，不需要特殊场地，也不需要同伴—如果不讲究的话，你现在就能换双球鞋出门跑上两圈。
但讨论到对身体有益这个话题，你也知道，以目前的这种环境和