第28个爱国卫生月，同学，你的生活方式真的健康吗？哈哈
今年四月是第28个全国
爱国卫生月
，饮食卫生、宿舍卫生都关系到每个小伙伴的身体健康。心系国家，心系同学们的小编为此专门整理了这一期关于大学生饮食健康和宿舍防蚊的小贴士文，希望对大家有所帮助哦~
众所周知，营养素是人体从事一切活动的物质基础，也是人体正常发育的重要因素。健康的饮食有助于提高大学生的身体健康和学习效率。那么如今大学生的饮食健康方面存在哪些弊端呢？快跟着小编一起来看看吧！
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偏爱零食以及油炸食品
虽然当今大多数大学生都对饮食很挑剔，但是大学生中喜欢吃零食和油炸食品的情况却是非常普遍，尤其是女生更加偏爱零食。零食所提供的能量、营养素不如正餐均衡、全面，而且多数零食味道浓厚，过于香甜或咸鲜，脂肪和糖盐的含量较高，既影响大学生进食正餐的胃口，又容易造成钙、铁、锌、碘、维生素等多种营养素的缺乏。在日常生活中，油炸食品因其香味诱人，成为很多大学生常常抉择的食品。但油炸食品在使用过程中往往加入含铝的膨化剂，长期大批食用，铝在脑细胞中沉积对大脑有不利影响。
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三餐不准
由于大学的课程安排比较轻松，课余时间比较多导致大多数学生养成不按时吃饭的习惯。例如：