~梵伽瑜伽近期培训安排~一、空中瑜伽培训
空中瑜伽是本馆的特色瑜伽工作坊之一，从引进之初深受广大瑜伽
老师和瑜伽爱好者的喜爱。空中瑜伽的吊床起源于艾扬格瑜伽的辅助工
具壁绳，我们结合正位瑜伽的精准、安全、顺位的特点与欧美港台的
的空中瑜伽相结合，研发出空中的疗愈课程，针对颈间问题、腰椎问题
以及各种脊椎问题有很好
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的理疗作用。我们发扬了正位瑜伽的精准、顺
位、联结的技术理论，在保留了空中瑜伽的趣味性和灵活性的同时又加
强了安全性，使练习者在享受空中瑜伽吊床的乐趣的同时免于受到瑜伽
伤害。我们会在课程中，讲解空中瑜伽特有的呼吸、空中瑜伽手柄的运用
、空中瑜伽流动等国际上最新的最受欢迎的体系。空中瑜伽的练习有助于练习者打开身体，增加练习者的力量，以及对根基稳定有良好的促进。
课程时间：3天
授课老师：孙子淇老师
授课地址：威海梵伽瑜伽（
侨乡大润发一期C座15楼）
费       用：3800元/人
详情咨询：0631-5330500
254850972（微信）
二、断食疗法教练培训
断食瑜伽的功效：
1、排毒，改善身体的代谢机能，改变酸性体质，减少各种慢性疾病的发病率。
2、调整体重。燃烧多余体重和清理体内