音乐养生的11个神奇功效音“乐”才是最好的“药”
许多人喜欢边听音乐边工作。你知道吗，听着音乐，工作可以做得更好。在工作时听音乐，的确可以提高你的工作效率。除此之外，很多人不知道音乐还有很多其他的养生作用！其实中国古代“乐”“药”同源，早已阐明了这两者的密切联系，今天就让我们一起来涨点姿势吧！
1、音乐改善免疫功能
音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激素水平升高，会导致免疫功能下降。
2、音乐增强记忆力
音乐是如何增强记忆的，对此人们十分好奇。莫扎特的音乐或巴洛克时期的音乐，其节拍是每分钟六十次，这使大脑的左右半球都得到激活。左右大脑同时工作，使学习和记忆存留的效能达到最大化，学习过程输入的信息激活了大脑左半球，而音乐激活大脑右半球。同样地，使二侧大脑半球同时工作，如演奏乐器或唱歌，能是大脑对处理信息的能力得到进一步提高。
听音乐促进信息的回忆。有研究表明，某些特定的音乐对于勾起回忆十分重要。听某一首歌时同时所学习的信息，常常在心里暗自唱那首歌时，