刘长铭：给青年教师的4点建议刘长铭（北京四中校长）
年轻时认真做的每一件事都不白做，对你的后来都有意义，包括备课、上课、开设研究课、开设讲座、撰写科研论文，或者是认真和学生或家长谈一次话。
第一，淡化得失
得与失是守恒的，关键是你更看重什么
人生没有绝对的得与失。得到未必是好事，失去未必是坏事，所以得失不必放在心上。我曾流落街头，捡煤核、拾垃圾，后来又不得不去“闯关东”，因为家里的钱连吃饭都不够。现在回想起来，我当时失去了很多。但是，如果我没失去那些，现在就一定会活的更好么？我看不见得。
当然，历史不能重演，人生不能重来。但我认为，
正是由于我曾经有过无忧无虑的生活，又有过贫困潦倒的生活，才使得我对现在的生活感到很知足、很幸福。苦难的经历是一笔财富。这些经历形成了我今天理解财富与幸福的基本价值观。
过去我搞物理竞赛，不大到外面教高考补习班。辅导竞赛很辛苦，收益也少，辅导高考很轻松，收益也多。但通过辅导竞赛，我把业务锤炼的更加纯熟，从中获得的思想对我后来的工作十分重要。
你在这里失去，必会在别处得到。得与失是守恒的，关键是你更看重什么。
第二，保持激情
职业与个人兴趣统一是人生一大幸事
做事情要有激情，有激情才