【羽球宝典】混双，没有她真不行点击标题下「中羽羽毛球」可快速关注
俗话说："男女搭配干活不累"。
混双之所以成为业余球友最喜欢的项目，也在于男女搭配的默契与乐趣，你在前场守家，我在后场拼杀。配合默契
赢可以赢得很精彩，没有配合输也输的很无奈，正所谓痛并快乐着。
有人说，业余混双妹子最重要，男球友不怕跑不怕杀，就怕妹子给添堵，以下是球友总结的混双妹子十大坑，不知道大家有没有同感：
1.发球过高
对手马上杀和扑，搭档在后场立马被动，弯腰屈膝力挽狂难左右来回救球，跑得比狗累，处处受挨打，拼死扑命滚场地，体能消耗大，
身心都是个严重的考验。每次都这样开高球，脾气再好的男搭档，表示也会严重内分泌失调！
（TIP：妹子苦练发球吧！反手发球的精髓是-----手指发力而不是手腕甩！锻炼方法手指的方法，可以平时多练握力器，增加指力。然后是付诸实践多练，发球都发不好，双打真是拖累搭档了）
2.发球不过网
千辛万苦好不容易夺回发球权，结果出师没捷身先死给自杀了！
而且习惯性发球不过界，搭档在后场看着绝对是揪心崩溃的。
（
TIP
：中国女生平均身高160CM，球网高155CM。所以，退后一点，或者垫高脚来发，会有帮助。记得球一离拍