一批评就特别不高兴？也许是因为你少了一层铠甲文/Jonice Webb
转载自微信公众号
“
简里里
”
（ID：janelee1231）
你是否遇到过下面这样的情况：
妻子：每当我给我丈夫一些稍微负面的反馈时，他就会变的怒不可遏，并且拒绝讨论这个事。
员工：每到年终评估时，我就特别紧张。因为要跟主管见面，还要讨论我这一年的工作。一想到他可能要批评我，我就怕的不行。
学生：上次的考试我只拿了个及格分，还被教授骂了一顿。我觉得我都快完不成研究生的学业了。
朋友：我的朋友跟我讲，你可以找到一个更好的工作。她这是什么意思？是在侮辱我吗？嫌弃我现在的工作很没有面子？我气的几天都没跟她说话。
陌生人：今天在超市付款时因为拖延了太久时间，被后面排队的人训斥了。我的心情差极了，感觉一整天都被毁了。
面对批评，你需要知道的是
一、没有人能够避免批评
嗯，没有人能够避免批评。我自己也是这样。上研究院的第一年时，我特别自豪。因为我从申请那个项目的数百名优秀学生中脱颖而出，感觉自己牛得快要上天了。第一门课的作业是统计学，我积极而认真地完成了任务，并兴奋地等待着教授给我反馈。论文发下来后，我看到上面满是红色的批注，以及一个大大的、丑