心语身心灵微课堂40|被负面情绪套牢--情绪的障碍01《遇见未知的自己》的内容学习：寻找真我的心灵之旅40
【40期播放时间】
:2016年04月20日 早7:15---7:45
【40期心灵导游】
：陈心语老师
国家2级心理咨询师、全脑教育师、心理培训师
应用心理学博士生
龙云心理教育机构、心语心理工作室创办人
十多年的心理咨询与治疗经验
【课程内容】
1、
若凌第8次探访智慧老人
2、经过这段时间的学习与体验，若凌感觉到心灵神奇之旅的探索并不是全然欢愉的过程，认识自己、了解自己的个人潜意识运作模式，深入探索自己的内心，就像进入了洞中探险一样，比如，今天我们谈论的情绪，又有什么样的新的理解和发现呢？
3、老人给若凌做了2次催眠，让她回到了自己的童年创伤处，让若凌重新体验到了情绪滞留在身体里的“痛苦之身”；
4、我们的情绪模式是如何在自己身上运作的呢？
我们一起开启自己的身心灵的内在自我的探索之旅吧！今天讲解第十九章第1部分，若凌参加大学同学聚会，关于如何发现自己小我的表演，有什么秘方吗？若凌又会有什么样的心的收获呢?答案就在语音中，我们一起来听心语老师每天早晨的读书吧，美好的一天从读书开始，让读书启发我们的