9句跳舞口诀！精辟！！第一句
“心里没有，身上白走”。
意思：
强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性。
第二句
“注意“满、赶、闪”的不同与特点。”
意思：
舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别。
第三句
“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”
意思：
比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。
第四句
“慢而不断、快而不乱”
意思：
要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。
第五句
“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推 手”
意思：
强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例
第六句
“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”
意思：
在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中做到以上四个。
第七句
“形已止、意无穷、动已静、神未止”
意思：
要求舞蹈动作中要有延伸感。
第八句
“如行云流水、藕断丝连、点中有线”
意思：
形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。
第九句
“心与意合、意与气合、气与力合”
意思：
形容动作要从内到外的感觉。
会跳舞
你就是全场主角
开课啦！开课啦！开课啦！重要的事情说三遍！
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