【舞课堂】-牛智杰摩登舞-附双左旋转教学视频牛智杰成人摩登初级班
培训时间：每周一、三下午4:00-5:30，
周日下午3:00-4:30
培训地址：
沙坪坝区体育馆一楼
牛老师摩登课小结
1、关于成人学舞与教学的特性，牛老师分享到，成人需先学花样组合，跳起来了自然就会明白基础的重要性（为什么自己做不好？为什么没有别人跳的漂亮？），反过来采用针对性的加强基本功训练,会事半功倍！针对性的基础教学法，这也许也是牛老师的特色！
2、牛老师这次课的热身是从7个种激情而有动感的脚踝弹动练习开始！保证让你一次难忘！每种4个8拍……
3、牛老师的课，非常注重基本功，元素练习升降、摆荡、前旁后、扎马、跟转等均不会少！在方步练习中膝盖是向前滚动，而不是向下压，向下压则在升起来就会有断点，向前滚动才能消除摆荡中的断点！
4、单人组合练习+双人组合练习（架型问题、身位问题、头位问题……牛老师针对问题，解决问题）
5、最后还有身体素质加强训练，长期坚持上课的同学，身体不好才怪了！……
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重庆市国标舞协会/金池国标舞艺术学校
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：重庆市沙坪坝区体育馆一楼
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