大家都在说的“补肾”，补了有究竟有什么作用呢？中医说的肾：
藏精，主管生殖
精是人体生命的基本物质，藏于肾,来源有二： 一是与生俱来，禀受于父母，为“先天之精”；一是饮食营养物质所化生，为“后天之精”，具滋养全身器官组织的作用。先天之精与后天之精互相依存，互相促进。出生之前，先天之精为后天之精准备了物质基础；出生之后，先天之精赖后天之精的充养和培育，才能不断发挥其作用。二者结合，贮藏于肾，供给人体生长、发育和生殖的需要。
人从幼年开始，肾中精气逐渐成长，发育到青春期，肾的精气开始旺盛，因而女子有月经来潮，男子有精液排泄，性机能趋向成熟；以后随着肾中精气充盛，身体发育健全，生殖能力加强。但在进入老年以后，肾的精气逐渐衰少，性机能就随之减退，以至消失，形体也日渐衰老。
提醒：肾藏精，主管生殖，所以性功能降低经常采用补肾的方法，比如男性阳痿、早泄，女人的性冷淡等，一般从补肾入手。不过，补肾也分为补肾阴，补肾阳，阴阳双补等，经常见到的一个误区就是，自己对号入座，自行到药店去买补肾的药品、保健品，或者干脆自己在家泡点补肾的药酒，因为自作主张补肾补出来的问题，在临床上经常可以见到，建议不要自作主张，一定让中医专家看看你是