转载：书画艺术与养生书画艺术可以陶冶情操，还有益于身心健康，对养生大有好处。
书画艺术
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养生
有关专家论证，书画家长寿，是人的心理、生理、审美、哲理等方面综合作用的结果，因为书画大家们在挥毫泼墨、研习书画的时候，思想高度集中，甚至达到忘我的境界，当心情和思想都融入创作的意境中，对身边发生的各种琐事就会视而不见，听而不闻，身心不为尘俗利欲所扰，从而达到轻松安适、超凡脱俗的境界。
罗玉鑫《小金》34×34cm
当代书画大师潘天寿说：“人品是画品的决定因素，只有人的道德品质高了，画品才能提高。”书法和绘画都是感性很强的艺术，学书画的人不可能掩藏自己的心灵和真实的思想境界，因此，学习书画与养生一样，都必须首先注重人品的修养。近代书法大家于右任先生，一生对松树情有独钟，在他留下的墨迹中，对松树的赞美举不胜举。垂暮之年，老人在厅堂悬挂了一幅自己早年的墨宝：“种柳观生意，栽松养太和。”郑板桥晚年也写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”他们从不同角度表达了追求平淡、不慕浮华的平和心境。
许隽协《团扇花系列》33×33cm
书画与健康
书画与健康的关系，必须涉及七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，