『崇尚跆拳道学员实战』实战训练磕磕碰碰在所难免，孩子不哭，孩子无所畏惧，孩子勇往直前！跆拳道实战训练就是训练者戴上护具与头盔，
用脚或直拳击打对手的合法部位以得分的针对性训练。
请注意：
只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳击打对手头部）。
实战训练开始前，对打选手互相敬礼以表示尊重
。教练
发出“准备（Joon-bi）”和“开始（shi-jak）”后，实战训练正式开始。
在学员们初步实战训练中，教练首先鼓
励学员大胆起脚；讲解实战技巧使学员们
打响护具得分。待学员掌握到一定的程度，教练就激励学员们千方百计的使用脚击打对手的头部以尽可能地多得分。实战训练
由教练全程指导。学员们认真听讲，从中获取实战技巧，收获颇多。
PS:用脚踢击对手躯干部位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得3分；如果击倒对手，教练读秒后再加1分。
当然。实战训练磕磕碰碰在所难免，摔倒了，再站起来重新挥拳。疼了，再忍住疼痛继续起脚；哭了，再擦干泪水重新搏战。在训练过程中，没有赢家。忍着疼咬着痛坚持下来的，就是自己的赢家！我为我们崇尚学子们骄傲！
总之，
跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自