津活动| 剑道、跆拳道免费体验课剑道是用剑进行厮杀的技术，很容易被归纳于残忍杀伐之类的事情。但是剑道绝不是那么肤浅的东西，而是一种具有教育性、道德性的体育，更是对精神修养的一种提炼。剑道的修行就是对道德的实习，道场就是磨练德行的场所。
剑道的好处——身体篇
1 培养敏捷性和灵巧性。 2 培养瞬间反应力 。3
培养持久力。　 4 姿势 如果说“剑道即姿势”并不太过分，剑道对姿势的要求是很严格的，“良好的姿势”在生理学上，力学上都是正确的姿势，同时也有美感，姿势是剑道的基础技术。剑道所要求的姿势，在现代医学上也证明为正确的姿势。
当然重点是：
能！减！肥！
剑道的好处——心理篇
1、养成努力的习惯和耐性 剑道不仅重视理论，而且更重实践。只有长期练习的积累，才能有技术的进步，在其努力积累的过程中，经常会伴随着累，热，渴，痛，冷等痛苦，对这些痛苦的忍耐是剑道练习的一部分。有恒心的忍耐与正确的努力必定产生良好的效果，从而获得成功。成功带来的喜悦和自信又会成为挑战更高目标的力量，这样反复下去，就能在技术和精神上精进。所以，不要以体力不济或运动神经笨拙为借口而中断，无论如何，长久练习方为上策。有练习者在经过3年、5年、10