瑜伽，我们自己的事情！Mysore
是一种在老师在场的情况下，自行练习Ashtanga瑜伽的瑜伽练习。在场的老师并不会全程带领你完成整个练习，
而是让你自行练习一些
ashtanga的固有体式序列
，并按照你的个人情况给予恰当的指导和调整。
下面是迪拜·阿斯汤伽Mysore瑜伽课堂学员练习的片段分享
习练是自己的事情，每个人的身体也是独一无二的！
练瑜伽不分职业、年龄、贵贱，在练习中人人均等！
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