12月19日舞蹈作业及精彩课堂周六作业
舞蹈
是女人最有效的护肤品，洋溢出满满的自信，她们是那么的美丽可爱，走起路来是那么的优雅，充满着强大的气场，学舞蹈的姑娘们是没有年龄的，是高傲的唯美超赞的唯美，她们个个是女神，她们天生爱美丽，有一种骨子里流露出来的气质和优雅，爱跳舞的女孩一定不差。
01.周六8：:2-10:00
课后重点
1
《小阿哥》的节奏，体态和感觉的练习
《小阿哥》
2
练习基本功为以后学习打下基础
课后作业
1
《小阿哥》的复习练习和提升
2
练习双手撑腰，脚尖顶每天10个（挺直）
02。周六10：20-12:00
课后重点
1
《吹泡泡》练习手型（从手型固定来开始慢慢深入到节奏）
2
练习基本功为以后学习打下基础
《吹泡泡》
课后作业
1
《吃泡泡》新舞蹈的学习
2
每天仰卧起坐30个
03.周六14:00-15:40
课后重点
1
《村居》当中重点学习脚下步子和体态
2
练习基本功，不断充实进步
《村居》
课后作业
1
新舞蹈《村居》的学习
2
纵跳每天50个
04.周六16:00-17:40
课后重点
1
《蝶恋花》当中的体态，体会身体的延长和美感
2
身体的平衡和肌肉训练
课后作业
1