自律不是牺牲而是更好的享受生活 ？？即使是童话般的成功，背后也有据可循。我们中的很多人都是想得太多、行动得太少。而在行动的人还总是遇到挫折，遇到挫折的人听到刺耳的言论后会联想到自己经受的委屈然后心中迅速冒出想要放弃的念头。我们总是这样一步一步的把自己推送到“危险”的边缘。
而这时我们通常一边慵懒的躺在沙发上玩X-BOX一边问旁边的小伙伴：你说马云，雷军那帮人是怎么那么成功？貌似我们每个人都经历过这样的事情，你会一笑而过还是努力改变自身呢？
自律=推迟享受
对许多人来说，自律是一个讨厌的词，因为它意味着牺牲没有自由。实际上，反过来说才是正确的。
一个教授做过一个实验。他找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。他告诉孩子们，我给你一颗棉花糖， 给你15分钟。
如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿， 你会再得到一颗。这样你就有两颗了。”
那么当教授离开后，房间里发生了什么事呢？
门关上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。沒办法不吃。等不了。
十五年后，十四到十五年后， 再做后续研究。 他们发现了什么呢？ 研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。 他们发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。
所以如