【今日谷雨】雨生百谷4月19日，谷雨。
春将尽，初夏将至。
雨生百谷，清净明洁。
鸟弄桐花，雨翻浮萍。
暮春回望，莫蹉跎。
宜居
雨量增多，注意保暖。
忽冷忽热，防感冒。
宜开窗通风，多外出运动。
适宜踏青饮茶。
宜食
南方摘茶，北食香椿。
饮"谷雨茶"以清身辟邪明目。
食香椿以健胃润肤消炎。
多
食健脾胃、去湿食物。
宜养
柳絮飞落，易过敏。
避免湿邪侵入，以防神经痛发作。
按揉祛湿穴，以健脾祛湿。
胃病易发，少食多餐。
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