每日好书，馆藏推荐《脊椎保健操》脊椎是人身体的基本结构，脊椎不正不仅仅影响人的外观，还会让身体产生病痛。本书提供六种方式来检查自己的脊椎是否有不正的现象，并依据身体结构及姿势种类来区分脊椎不正的十种体型，介绍了四种日常脊椎保健操针对性的来改善脊椎问题。
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