练习跆拳道有助于长高的原理众所周知，身高对一个人的影响很大。个高的人更加自信，而这种自信也会时刻伴随着。如何能让孩子长高成为了众多父母非常关心的一个话题。
那么，影响孩子身高的因素都有哪些呢?从专业角度看，有以下5个因素：
1、遗传因素：由于家族成员都不高，造成遗传基因得不到修复及改良，使得下一代一般矮小。
2、体质性青春发育延迟：出生体重正常，但生长速度缓慢，青春发育期间向后延迟2至4年，甚至要到18岁后才开始发育，造成骨骼生长的细胞素不能产生大量生骨细胞，形成矮小。
3、继发于全身性疾病：如营养不良、严重贫血、缺钙、甲状腺功能低下(克汀病)、慢性肾上腺皮激素退症等，造成骨骼的生长健康环境不合理，加速骨骺闭合期，造成矮小。
4、垂体性身材矮小：由于下丘脑垂体前叶功能减退，造成脑下垂体分泌生长因子减少，使得生长速度缓慢，导致矮小。
5、其他：营养物质消化吸收、利用障碍、摄入营养与热量不足，都会加速延缓骨骺闭合期，造成矮小。
目前，市场上很多增高鞋，增高药品等大量的存在。效果如何无法评估，而且药物的副作用对孩子的成长也是很大的。家长们还应该要注意以下6点重要事项：
1、加强营养，不能让宝宝挑食，做到营养均衡。