为什么越忙的人越有时间运动？“我太想锻炼身体了，但就是没时间，确实是太忙了!”一说起跑步，一说起锻炼，一说起健身，不少人冲口而出的就是这句话。
且慢！据说
奥巴马
每周坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45 分钟，只有星期天才会休息。他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统，也敢在公众面前光着上身，秀一下自己健壮的身躯。
卸任总统
小布什
也酷爱运动，尤其是跑步。每周跑6次，周日通常进行速度跑。2002年他56岁时，周日的速度跑每公里为4分16秒或4分19秒，通常持续跑3英里（4.8公里）。1993年46岁参加过一次马拉松，成绩为3小时44分。
美国总统的故事离我们有些远，毕竟人家大部分时间在大洋彼岸的美国。不过你看看
潘石屹
和他夫人张欣，经常在他们的微博里分享跑步的乐趣；现今的国内首富
马云
是个太极爱好者，还与李连杰合开太极馆；万科的
王石
简直是个运动家，球员、登山家、皮划艇手、航海家都是他的代名词……
要说忙，你肯定不能跟奥巴马比，人家是大国总统，处理美国兼顾全球事务，紧张得不得了；要说忙，你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比，人家打理企业也恨不得有个三头六臂。