圣玛瑜珈--永嘉书院户外瑜伽完美落幕2016年3月27日
圣玛瑜珈--楠溪江永嘉书院户外瑜伽完美落幕！
户外瑜伽，可以感受新鲜的自然环境，能够更好的提高练习的效果；置身大自然清新的空气中，会不由自主地深呼吸；
户外瑜伽，通过呼吸提高血液含氧量，起到抚慰脏腑，按摩内脏的作用，加强心肺功能，可以放松身心；
户外瑜伽，亲近大自然，融合大自然。
走进大自然，徜徉于山水间，让身心与天地相连。
慢慢走，慢慢看，慢慢听，慢慢感悟……
一点点地，达到更深的境界，遇见更美好的顺畅的呼吸，带动着我们的身体。让身体变得轻盈，让我们变得有活力。在身体的起伏之间，很容易可以体会到生活中的点点滴滴！
期待下一次与伽人们相约户外瑜伽~~~~
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