哪些人容易腰椎间盘突出？预防有四步！权威资讯，行业智囊
很多人都觉得老年人是腰椎间盘突出的高发人群，但是随着近些年来人们的生活和工作的原因，这种疾病也变得越来越年轻化了。据国家卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，占全国总人数的15.2%。哪些人容易患腰椎间盘突出？又该如何预防呢？
专家介绍说，腰椎间盘突出有一定的好发趋势，从几个不同角度讲，以下这些人容易患腰椎间盘突出：
1
年龄
多发于25岁一50岁的青壮年，虽然这个年龄段是人体力最好的时期，但椎间盘的退变已经开始，特别是纤维环的退变更早。
2
性别
男女比例为3：1左右。这是由于男性体力劳动较多较重，腰部的活动范围较大，腰椎受损伤的机会也较多;女性因为有不同的生理活动规律，像月经、怀孕、分娩等都可能影响到腰椎的功能。
3
区域分布
腰椎间盘突出在沿海经济发达地区高发，西部欠发达地区较少，北上广深等大城市发病率高。这可能是由于高发地医疗水平好，但最主要还是与当地居民的不良习惯，以及工作压力大密切相关。
4
职业关系
高发于IT从业者、老师、公务员等。学历也和腰椎间盘突出的发病率密切相关，学历越高，风险越高；本科以上人群的发病率远远高于小学或初中毕业的人群