这些广西人为什么活得比你久，是因为吃对了东西！南哥捡了个神灯，许愿死前能找到女朋友
结果南哥获得了永生
咳咳，开个玩笑，永生是不可能哒，但想要长寿还是有办法滴。
比如前两天南哥发了一条
《广西25个最长寿的地方！都有一个惊人的特点》
，结果，长寿乡的粉丝们一感动，就给南哥寄了一堆美食，说是当地的长寿老人都吃这些！
难怪最近南哥又帅了不少，不是没有原因哋~什么？你也想长寿，那就赶紧跟南哥看看长寿美食都有哪些吧！
巴马火麻
天天吃火麻，活到九十八
巴马，有一种神奇的植物叫火麻。在当地，百岁老人的餐桌上见得最多的就是火麻汤或者火麻粥。而巴马居民一谈到火麻，就会脱口而出：
“天天吃火麻，活到九十八”
。
很多专家学者在撰文记录巴马百岁老人的长寿食谱时，总是由火麻作为切入点。巴马人经常吃的火麻食品含有大量的微量元素和丰富的不饱和脂肪酸，而经常摄入不饱和脂肪酸，是
巴马百岁老人长寿的奥秘之一
。
长期食用火麻，据说对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等病症有辅助治疗的作用，还有养心益血、延年益寿之功，因此
火麻也被称为“天养的食物”
。南阿姆就经常用火麻熬鸡汤，据说是很养人的食材。
田林八渡笋
清朝时的十大贡品之一
田林八