【心灵指导】解读大学生焦虑症点击上方
“湖南商学院心理中心”
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焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。它可伴有抑郁症等许多其它疾病，并可能持续存在并使患者丧失正常的行动能力。目前，焦虑症已经成为大学生中最常见的心理健康问题之一。
原因
大学生焦虑症
1
家长过度保护。
由于家长总在身边，大家早已习惯于父母无微不至的关心和照顾，因此普遍缺乏学习独立生活的能力。然而大学生活，我们离开了父母的羽翼，独自一人面对生活中方方面面的问题，缺乏社会经验的我们，难免处理不得当，造成心理焦虑。
2
社交媒体的依赖。
在信息如此发达的今天，我们越来越多地使用社交媒体，如微信、微博、QQ等。当学生看到其他人在社交媒体朋友圈中发布自己的精彩经历时，难免发生攀比心理，从而削弱了自尊，容易感受到焦虑情绪，这也称之为“社交控”。
3
学业压力。
通常我们为了加强自己的竞争力，除了应付课程考试外，还有如专升本、英语考级和各种职业证书等众多考试，还有的同学准备考研，忙于英语提高班、政治培训班，有的从大二就开始准备考研，日夜奋战的精神丝毫不亚于高考。如此繁多的考试压得我们喘不过气来