【方丈答疑】让自己忙起来，哪有时间打妄想1
问：怎样对治妄想？
静波法师：
我想，所有妄想多的人基本上都是比较闲，没事可干。怎么办？忙起来。你闲着就无事生非，忙起来你就少妄想。
这可能还不足以解决根本问题，怎么办？第一个，用佛法的三法印去观无常、变化，妄想也不是固定的；第二个，观无我——妄想也不是实在性的，妄想也不是有主宰性的；第三个，观涅槃。
那你何必计较妄想呢？妄想解决了。本来就没有实在的妄想，包括你自己都不是实在的。那么你又何必纠结、纠缠呢？这个问题是可以解决的。
2
问：“如是我闻”“于意云何”是什么意思？
静波法师：
“如是”，就是像这样。“闻”，是指听到的。谁听到的？每一部佛经都是阿难尊者结集的，就是我——阿难尊者听到的。因为释迦牟尼佛在《大般涅槃经》里告诉他的弟子，佛经结集应以“如是我闻”开头，所以有了“如是我闻”。
“于意云何”，就是对于你来讲是怎样的意思呢？这个问题对于你来讲是怎样看的呢？我想，应当这样去理解。
3
问：如果不故意做了不够下地狱的事，如何忏悔？
静波法师：
有两种忏悔，第一种是：“往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。”这是第一种——有相忏。
第二种