阳光暑期爵士班，让我们约起来吧！这个暑假，想学爵士的美女们！大家
约
起来吧！
让我们一起在快与汗水中度过这个漫长的假期吧！
我在
阳光舞蹈学校
等你们哦！
地址：解放四大街老建筑公司蓝天化妆品城三楼
电话；13965728925（李老师）
学习爵士的好处
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。
资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。难怪项目一推出就受到众多白领尤其是管理层女性的青睐。
爵士舞一词本来是舞蹈音乐爵士舞的简介在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以後才被使用在那以前似乎叫做 “Jass”随著一八八零年爵士乐的诞生配合而生才有爵士舞一词爵士舞的简介又因爵士乐在演奏上一向相当热闹才会有喧