考生心理调适：怎样才能在考试时发挥好？焦虑之一：十多年寒窗苦读，仅剩一个多月复习时间，拼命学还有作用吗?
在高考冲刺的最后这段时间，很多考生特别是一些成绩不太好的考生，都会发出这样的疑问。进入高三后近一年的冲刺和复习已使许多考生十分疲惫，一些感觉离目标还有距离的考生开始对自身产生怀疑心理，不知道最后这几十天的冲刺能不能使自己接近目标，实现理想?
老师：
考生之间的确存在一些差距，但只要能对这些差距予以重视，制定相应的复习计划，在最后几十天继续向目标实现迈进一样有可能。首先要保持内心平和，以平静的心态面对高考。只有做到内心平和，才能平静面对一切。其次，坦然面对目前学习生活中的烦恼和担心，查清烦恼产生的原因，弄明白自己为什么这么焦虑，并归纳这些原因，找到解决的方法，一步一步努力下去，离目标就会越来越近。
焦虑之二：以前贪玩，不爱学习，但自从醒悟以来，我一直很努力，几乎连别人睡觉的时候我都在学习，成绩却不见提高，马上高考了，该怎么办?
这是临考前大部分考生都会遇到的一个问题，付出了很多，但成绩却没有太大的变化，他们不知道问题出在哪里，整日忧心忡忡，不知道该如何面对即将到来的高考。
老师：
这是大部分考生的一个通病，