蒙古族集体舞蹈的活化石——安代舞︱蒙古家乡说起热情奔放的民族舞蹈，大家自然而然的会联想起能歌善舞的新疆。其实蒙古族舞蹈也久负盛名。蒙古族舞蹈以节奏鲜明、热情奔放为主要特点。女性舞蹈多节奏欢快，舞步轻盈，以抖肩、翻手碗等动作最为著名，表现了蒙古族姑娘热情开朗的性格。男性舞蹈则造型挺拔豪迈，步伐洒脱轻捷，于一挥手、一扬鞭、一腾跳间，给人以剽悍勇敢、雄健有力的阳刚之美。
而今天我们要说的安代舞是源自科尔沁草原南端库伦旗的一种集体舞蹈。“安代”意为“欠身起来”、“抬起头来”，出现于明末清初的科尔沁草原。最初是一种用来医病的萨满教舞蹈，含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，后来才慢慢演变成为表达欢乐情绪的民族民间舞蹈。
关于其起源，民间流传着许多动人的传说：很久以前，科尔沁草原上有一对相依为命的父女。女儿突患怪病，饮食无序，喜怒无常，久治不愈，父亲心急如焚，便用勒勒车拉着女儿到外地去看病。哪知天灾人祸，途中车轴断裂，而恰在此时姑娘的病情又进一步加重，生命垂危。老人急的不知所措，只顾绕车奔走哭歌。
奇怪的哭歌声引来了周围的许多人，他们见状也潸然泪下，跟着老人甩臂跺脚，围着牛车哀歌。这样唱着舞着，感动了上苍，雨停了，太阳出来了