吃饭的感恩仪式吃饭是我们每个人每天的必须事情，我的生活经常在寺庙道观，我非常喜欢佛道吃饭的仪式。首先可以让我们专注于当下对大自然的感恩，对食物的珍惜，认真的咀嚼每一口食物，使我们的脾胃得到最健康最营养的吸收。
有时候看到大多数的吃饭为社交生意吃饭的过程充满怀疑、焦虑、讥讽和惊惧，如今的人们浮躁得自己一人吃饭也静不下来了。一个人也得有电视为伴方可进食，可电视在饭点上才放的新闻全是负能量，翻车翻船医院事故或者就下水道厕所垃圾堆的堵塞。
试问在这样的环境下如何细嚼慢咽，如何会感恩大自然，所以满目都是大桌的浪费和越来越重的口味才能适应浮躁之心了，这一切反过来又促使人更加浮躁了。
在寺院过堂，早斋及午斋要唱诵〈供养咒〉，用完餐以后诵〈结斋偈〉，这是为了帮助大众提起正念，正意受食。其中有一段：「若饭食时，当愿众生；禅悦为食，法喜充满。」主要是提醒过堂用斋的修道人（过堂就是吃饭），不可过度贪求饮食美味，应当时时将自己安住于禅悦法喜与自在宁静之中，以法为食。
佛门讲求将佛法运用在生活中，丛林的僧众，行立坐卧、举心动念都在念佛、念法、念僧，每天饭前的〈供养咒〉，饭后的〈结斋偈〉，就是藉由外在的唱诵形式，将佛教「无缘大慈，同体大