Breaking的习舞之道前言：手打翻译字体来自bboy capser 教学实录，有很多值得大家借鉴和思考的地方，
bboy每天挂在嘴巴上的思想究竟是什么？这不是空洞无物，而是真切体现在bboying的生活里。
正文今天我会教你们我的方法，这个想我说的一样，不一定是最好的方法，这只是我的方法。 放开你们的心灵来学，首先我们教你们一些toprock,一小段的routine，让你们看到我的方法、我的风格、然后将他们分解，接着我们会做footwork以及transition、go down,你们必须全情投入，如果你没有办法全情投入toprock，我就没有办法相信你，如果我无法相信你，你又怎么相信自己呢，如果你不投入你的toprock，它看起来就不会funky、那是不正确的.
bboying不只是做高难度的动作而已，像一开始所说的，你可以把这些动作都做到很好，但是要记得，还要变得更好，不要只是好、要再更好，延续你的动作不是指哪些高难度的动作，而是你的风格，你要向上提升，那才是你要的，你的动作，转换都不要着急，慢慢来，保持住你的风格，我的练习方法就是我的力量，就是我的方法，我让你们有兴趣看我怎么做的，你们应该把动作简单