立夏 | 吃什么最养心？摘选来源：最爱大北京（ID：beijing-beijing-123）
立夏为什么重要？
为什么能作为最悠久的节气存在？
如此多的节气习俗是为了什么？
过不好立夏为什么可怕？
真的关乎我们的心脏安危？？？
不是危言耸听！随小编一起“过好立夏”。
立夏
据说立夏这个节气在战国末年（秦始皇出生那年：公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
立夏的转折意义也许和秦始皇扫六合，建立大一统一样：
预示着承前启后，
含大变之意
！
立夏的习俗
迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
斗蛋游戏
俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。” 古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。每当立夏，家家户户要将一些鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟，用冷水浸