[福利课又来啦]来舞客跳一曲Salsa,感受欧美拉丁社交舞文化导语：
福利课又开始啦！跳一曲Salsa，释放压力，让心情乐起来！赶紧加入舞客，一起来感受简单易学，又不失高贵典雅的欧美拉丁社交舞蹈。
舞种介绍
莎莎，英文名Salsa，西班牙语发音为“萨尔萨”，起源于古巴，是
当今欧美最流行的拉丁社交舞蹈
，近些年已经成为了欧美国家文化活动的时尚娱乐项目。莎莎舞Salsa脱胎于拉丁舞，它热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，却又不失高贵和典雅，但却比拉丁舞更
容易入门，约束和规范较少
，更多率性发挥的空间，是一种雅俗共赏的激情热舞。
近些年在北京、上海已逐渐兴起，大受时尚男女为之青睐和痴迷
。
学跳Salsa的好处
Salsa是一种节奏强烈的双人舞，而且是一种
燃烧热量的有氧运动
，能对全身起到健身效果，可以使身线变得更加优美，提高身体的柔韧性和平衡能力，最重要的是，对于女士的瘦身需求有很好的满足，身体扭动和摆动的强度较大，全身都能得到相应的锻炼，因此
减脂效果非常明显
。特别适合工作压力大的白领人士，在快乐的舞蹈中，可以
释放情绪、减轻压力
，而作为一种社交方式，更可以扩大交友圈子，一边健身一边提升你的社交技能，与朋