少儿学习芭蕾舞的好处一般来说，4岁以上的小朋友都可以开始学习芭蕾舞培训。
芭蕾可以端正肩膀的站立姿势，练习中要求颈部保持上挺，肩膀自然下垂。这不仅有助于锻炼颈椎，还能预防孩子因上网及看书等引发的肩颈不适，也有助于平衡两肩的高度。芭蕾训练中的站姿练习和压腿练习，特别是后压腿练习，有助于增强背部肌肉力量，矫正驼背，帮助孩子消除多余的背部脂肪。
在芭蕾练习中更可以收腹减腰，每一次还原预备站姿都必须挺胸收腹，使腹部肌肉得到加强，脂肪层变薄，使人看上去更挺拔。
芭蕾练习中有很多臀部紧绷或提臀的动作，如侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿等，都有助于臀线上提，从而拔高孩子的视觉重心，使孩子如小天鹅一样的秀美轻盈。
芭蕾中最基本的地面训练可以使大腿修长、小腿纤细，包括勾脚背练习、盘腿压胯和仰卧吸腿练习，还有仰卧大踢腿、扶把小踢腿等动作，可以充分伸腰、拉长腿部各部位的韧带，长期练习更可形成条状肌肉，使腿部看上去更修长有力。
所以，想成为完美的小公主，就从芭蕾开始吧！
从今天起，还没来学的小公主们赶紧加入我们的芭蕾舞世界吧！我们欢迎你的到来。