春天防高血压注意保肝护肾核心提示：春季，是万物生发的季节，更是需要时刻密切关注血压情况，保持血压的稳定的时候，这是维持血压稳定，要学会保肝护肾。
近几年，患高血压的病人越来越多，不久前医学界修订了高血压的诊断标准，高血压的判断标准从高压160低压90降到了高压140低压90，这次修订，使得高血压病人的数量增加的更加明显。虽然医学发展至今，在高血压的治疗上，已经有了很多有效的方法，但是我们也不能忽视高血压对于生命的威胁。尤其是在季节更替之时，更是需要时刻密切关注血压情况，保持血压的稳定。不同季节，高血压患者要注意的问题也会有所不同。
时值3月，气温已经回升到一个比较稳定的温度。春季，是万物生发的季节。春季养生应遵循养阳防风的原则。中医理论中，春天在五行中属木，相对应的人体的五脏之中，肝也属是木性，所以春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。所以春天是养肝护肝的季节。
高血压患者在春季尤其要注意保肝护肾。由于高血压患者需要长期服用降压药物，而导致肝肾会不同程度的受到一些药物毒副作用的伤害。所以，春季高血压患者可以多食用一些新鲜的水果蔬