你有安排每日的固定功课吗？我们知道修行就是简单的重复。所以建议每位佛子每日安排固定的功课，贵坚持和长远，而不是繁多和迂回，将功课持之以恒，一路做下去，一定会真实感受到佛法不可思议的力量，也能如实地与修道之路相应。我们一直这样行持的话，就会安住在下面非常重要的一点——大平等舍。这个平等舍就是无我的慈悲和空性的智慧，也就是实相的本质超越任何概念之心所能够臆测二元对立的一切，远离“爱与恨”、“得与失”、“喜与恶”等的标签，没有概念、没有想法，什么都没有，但同时，却又具足了一切，广袤无垠，深邃美好，这个过程需要一个完整的修学次第，从三皈、正见到普门，不断反刍，不断作意，截断概念之心，最后真实的契入胜义谛，离戏的实相。
感恩我的昆舞马老师带领我走进了古典舞蹈艺术的世界。您开创了古典舞第四流派---昆舞。在我心灵深处，您是（昆娘）。因为通过与您的接触与学习，才让我对江南水乡的吴地吴人吴韵的甚深传统文化有了进一步认识。昆韵流芳，舞律千秋。昆舞不仅仅是生活中的修行，更是修行中灵动地感悟与延伸。昆禅文化与昆舞一脉相承，是昆舞的衍生文化形态，我们需要用佛教的禅文化与昆舞的语言文化体系有机结合，努力修学，让禅在我们的当下灵动、自然