跟着TRX去成就更完美的自己这个四月
或许你玩了点不一样的
比如，他们
参加TRX国际认证培训
深圳
4月19-20日，超级猩猩华侨城店，导师James 在进行TRX STC以及FTC国际认证培训。
长沙
4月28日，派尔健康工厂，导师陈思绮在进行TRX STC国际认证培训。
成都
4月8日，韦德伍斯锦华店，导师Jimmy在进行TRX RIP国际认证培训。
成都
4月14日，UPFIT功能训练中心，导师宫臣和付尚友在进行TRX STC国际认证培训。
昆山
4月25日，乐体健身金鹰店，导师Jimmy和Ron在进行TRX的国际认证培训。
吉林
4月24日，中体倍力，导师宫臣和邢磊在进行TRX国际认证培训。
沈阳
4月22日，艾森铁西万象汇店，导师宫臣在进行TRX国际认证培训。
在一根单锚点的悬吊带上死磕
转、推、蹲、冲 、折、拉、平板支撑
七大基础动作模型
亦或
核心肌肉群保持像冲浪板
在不同环境下运用
尽管筋疲力竭
稳定核心已非易事
还要知道怎么去做身体机动
TRX课程就是来纠正对基础动作的认识误区
深化基础动作的内涵
让健身回归简单
回归大众
在这里
不仅是教会学，也学会教
一起热烈讨论学员案例的热烈情景
感