小长假结束了，你是不是也患上了节后综合症o(╯□╰)o注意：本平台招实习生，有意加微信：116490187
感觉又累又困又不想动而且体重不断涨，玩心收不拢……
那么恭喜你,成功患上“假期综合症”了！
对号入座：什么叫“假期综合症”
有过失恋、宿醉、抢不到红包、来大姨妈吗？任一其中一项的后遗症症状和假期综合症都是类似的，包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉酸痛或心跳太快，以至焦虑、空虚或容易发怒等，按照心理学家的解释，这都是心病，得治！
往下翻，小堡给大家提供了缓解节后综合征的方法哈。
第一招：高歌猛进
生物钟紊乱绝对是假期综合症第一病症，上班第一天如果睡过头，那什么都白搭。所以第一步是叫醒自己。这几天请准备好五个以上的闹钟，东南西北中环绕立体声，闹铃声换成《最炫小苹果》，身体绝对能够自然醒来，真叫不醒自己，你的爸爸妈妈也会闻歌跳起广场舞，到时候他们也会叫醒你。
当然了，只有早睡才是真正保证早起最健康，也是最有效的办法。
第二招：醍醐灌顶
到了办公室还是昏昏欲睡？打开电脑和手机，依次看看以下东西：老板照片和他给你的年终奖。然后扪心自问几句：银行卡余额破零了吗？信用卡账单还了吗？车