【传武精髓】适合您练习吗？（很多人都在看）中国武术,不缺表现形式,缺的就是"基础" !
---陆功翰
典传国术陆功翰老师功夫展示
(速度与劲力的完美体现)
【传武精髓】适合您练习吗？（很多人都在看）
适合以下人群习练：
1
练武多年，以套路为主的。动作挺好看，但缺少速度、劲力的。
2
由于年龄原因，想从现代搏击转传统拳的。
3
功夫遇到了瓶颈期，想再提高下功力、突破瓶颈。
4
16岁以上学生，学习特紧，无时间参加其他运动的。 （身体健康比拥有其它才艺更重要，不要忘了让您的孩子多锻炼身体。）
空余时间可练习典传，有助于增强体质，及防身能力，为以后去其它城市、出国留学或工作，增加安全系数。
5
治安防范人员，军人、特警、警察、特卫、保镖、保安、特勤……
可以通过空余时间，将人体更好的开发，让速度与劲力发挥极限，更好的应对突发事件！
6
企业高管、公司白领、长期办公人员。
练习开肩（可缓解肩周炎、颈椎病）、练习开胯（可以缓解腰椎问题） 增强体质、减少疾病的发生。
7
适合退休的人员习练（因为典传的这套体系适合16-70岁人员习练），退休人员要加强“筋骨、关节、内脏”的练习，因有的人60岁左右就进入了衰老期（行动变得