献血前不能不知道的事~医  生  说
●什么是无偿献血？
为了挽救他人的生命，出于自愿无偿提供自身的血液、血浆或其他血液成分而不获取任何报酬的献血形式称无偿献血。
●哪些人可以献血？
年龄18-55周岁的健康公民可以无偿献血，男性≥50公斤，女性≥45公斤，一次献血200～400毫升，捐献全血两次献血间隔期不少于6个月。
捐献全血前要注意什么？
1、
无发烧等疾病状况；男生体重50千克以上，女生体重45千克以上，年龄均在18岁以上；三年内没有做手术，且半年内没有献血
。
2、献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；
3、献血前1天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、豆制品等高脂肪、高蛋白食物，以免影响检验结果和血液质量，但也
不要空腹献
血
。
献血前可以吃些清淡食物，如白粥、白馒头、酱菜等，不要过量饮水；
4、献血前应把两臂清洗干净，最好提前洗一次澡；献血前几天如果有感冒、发烧、腹泻、月经来潮等，暂不宜献血。
5、
献血时请带好本人身份证。 留学生请带好护照。如有献血证请当天自带。
捐献全血后要注意什么？
1、献血后要用三个手指压紧采血针眼上的棉球5—10分钟，直至不出血为止；献血后针