【食尚微分享】蜂蜜加一宝，堪比“神仙药”！也许你家就有哦！蜂蜜增加一宝，更是堪比“神仙药”
蜂蜜+芹菜
降低高血压
做法：用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次。
蜂蜜+丹参
首乌防治冠心病
做法：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。
蜂蜜+核桃
补肾健脑
做法：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，然后加入蜂蜜。
蜂蜜+金银花
清热利咽、治感冒
做法：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜。
蜂蜜+牛奶
抗疲劳、增强抵抗力
做法：早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
蜂蜜+燕窝或葡萄汁
美容养颜
做法：用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
蜂蜜+玫瑰花泡水
舒肝益气
做法：用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。
蜂蜜鉴别方法
一、优质蜂蜜由于含水量低，质感黏稠，
如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡
。而且，晃动瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。
二、用高温开水兑蜂蜜待蜂蜜水冷却后品尝
略有酸味的是真蜂蜜
。（当然，不建议用高温水冲食蜂蜜）这样会破坏它的营养成分；在这儿使用只是鉴