运动不足将影响学业发展运动不足，导致体质下降
运动不足之所以可怕，是因为它会缩小心血管系统和呼吸器官的适应能力，孩子在从事体力与脑力劳动时很容易疲劳。
近年来，由于运动不足，高血压、糖尿病等一般成年人才会得的慢性病出现低龄化的趋势，开始“盯”上了青少年。
而不少家长存在重智力而忽略对运动能力培养的倾向，使孩子体力欠佳、意志薄弱。如果有组织地让孩子进行跑、跳、投基本动作练习和适当长距离的运动，不但能提高幼儿对体育活动的兴趣，
而且能迅速提高幼儿的运动能力，提高身体素质，培养坚强的意志。
运动不足，影响学业发展
澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士多年来研究发现，
孩子早期成长经历中缺乏运动，将给他们日后入校学习带来负面影响。
孩子刚出生时，大脑中就有数十亿个神经元，但它们相互之间并没有联系，而通过各种运动，可以加强神经元之间的连接，促进大脑发展。当一个婴儿动起来，他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些将告诉大脑关于身体在空间中的位置，以及四肢所处的地方。
“对于孩子来说，越动越聪明。”简·威廉姆斯说，“父母在合适的时候给予孩子合适的刺激，将有助于他们脑神经的健康发育，为日后社交、情绪控制和学业发展奠定