过节吃多怎么办？快速减肥告诉你！点我，关注我，带给你简单车生活。
过完年，咱们的胃是享受了各种美食，但体重却飙升。此时，小编心里只想这：阿西吧。。。
胖是胖了，但还是有快速减肥的方法让体迅速恢复到当初！毕竟...出来混，迟早要还的！
方法一：果蔬汁快速减肥法
猕猴桃汁
：猕猴桃与其他水果比较，营养丰富！它含有人体所需的17中氨基酸和膳食纤维，以及多种微量元素和维生素，能让你在减肥的同时还能保证全面均衡的营养供给。猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，可以帮助快速分解脂肪，加速新陈代谢。这完全是减肥水果NO.1啊有木有。
方法：猕猴桃+蜂蜜 榨汁
奇异果凤梨苹果汁：
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，达到排毒的功效。、在减肥的同时还能身体倍儿棒！
方法：三种水果榨汁
西瓜凤梨柠檬汁
：柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠 等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质。让你在减肥的同时还能美美哒！
方法二：蜂蜜白醋减肥法
醋的功效
醋里含有很多种营养素，具有帮