舞蹈是一种修行不管时光如何变化，舞蹈赋予你的经历和魅力永远不会消失。在你以后做任何事情的时候，只要想起曾经那个流汗的你，那个拼搏的你，想起当初那个为了舞蹈如此拼命的你，就会觉得跨越一切挫折都不会那么艰难。
那么拼命地练功就是为了某日连自己都可以由衷地欣赏自己。
千万别因辛苦放松自我的要求，千万别因懒惰降低舞蹈的标准，千万别因自满低估练习的力量，坚持练习，一天比一天进步就是收获。
这里有你看得见的美丽优雅，却有你看不见的脚骨变形，这里有你听得见的掌声喝彩，却有你听不见的痛哭叫喊；这里有着让人羡慕的光环，却有着让人恐惧的心酸。不管你看到的是哪一面，这就是舞蹈圈，是我们一直努力坚持的梦想。就算汗流浃背却也分外甘甜！
跳舞不是那么容易的事，就算你会劈叉，会下腰，软度很好，功夫很强，但这也不代表你的舞姿能够优美动人。
舞蹈的最高境界，就是身体不动，心却在动。年华老去，舞者的美和勇气长存。这句话，是给予舞者的最高献礼，悲壮而慷慨，无奈而激昂。无论多么闪亮的星星，都是會有黯淡的那一天的，但是光芒其本身，却是可以传承的.。
每一支舞曲响起，每一次全身心舞动，都是一次美的展現。裙裾飘飘中或转身，或摆动，每一次眼神的交流，每一次