（霜降第13天）孩子冷不冷？摸摸这里就知道了霜降:
寒邪来犯，避寒要防寒包火。
1、气候特点：天气渐冷，开始霜降，秋季向冬季过度。
2、人体反应：手脚凉，心烦热，肠胃功能盛，胃肠病复发。
3、易患疾病：复
发老寒腿、哮喘易加重等疾病。
4、养生原则：以平补为主，劳逸结合，冷暖得当。
5、霜降食补：勿过热食，少辛增酸强肝，忌食辛燥伤肺阴。
6、养生菜谱：（1）五味白肉。（2）素炒三丝。
7、霜降药补：甘润温为主。金芪花茶、连翘玉
茶。
8、起居养生：注意保暖，常做经络养生气功。
2015年11月5日（获嘉）：白天到夜里小雨转大雨，东南风1级，气温4-16度。
天气变冷，很多妈妈都不知道该怎么给宝宝穿，穿多了宝宝不舒服，穿少了宝宝嫌冷，这让妈妈很是头疼。其实妈妈可以摸摸孩子某些地方就能知道他冷还是不冷，一起跟着小编来了解一下。
温度穿衣法
有些妈妈有时候会参考温度穿衣法给宝宝穿衣服。一般是这样的：
厚款羽绒服相当于9℃；薄款羽绒服是6℃；弹性絮棉衣是5℃；厚羊毛衫、棉背心是4℃；抓绒衣、薄外套是3℃；厚的棉毛衫是2℃；薄的是1℃。如果现在温度是22℃，那么只要穿一件短袖加一件薄外套就好，温度只要控制要26℃就可以