【瑜'美'伽'人'】春季的速脂、养颜、调理瑜伽课程启动了！“正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。” 转眼到了惜春时节，展宁舞校让您能在烟雨蒙蒙的醉人春色中，轻松变美！
春季的到来，让人想到了“四月不减肥，五月徒伤悲”的日子，为了露肤季美美哒，美女们就要着手健身减肥。不仅是因为夏之将至，减赘肉的时间紧迫，更因为清明、谷雨节气是排毒减脂最易有成效的时节。这时，体内阳气、气血最旺，减重不易对身体产生损伤。忧思和久坐都会伤脾，所以，伏案的美女们多脾虚湿郁。湿郁一久，便生无形之痰，堵在体内就会导致虚胖、乏力、动辄汗出等问题。偏偏脾要小劳才能健运，所以趁此时多出门踏青、运动（如瑜伽），才能让脾更加健康，摆脱虚胖的现代都市病。
展宁舞校瑜伽教练----丽娜老师精心准备了为期十天（十课时）的瑜伽课程，从清明开始一直到谷雨时节，每个课程都是不一样的训练目的，也是不一样的运动疗效，不同的体验带给你不同的感受。
这次的春季瑜伽课程还有两大热点：
1、一到四月，感冒之类的小毛病不请自来，身体仿佛变得越发敏感、脆弱，过敏症进入了高发期，身体能量向上升发，肝火较旺，火气增加，容易造成肌肤毛孔粗大、干燥，甚至引发痘痘，
因此我们会在每个课程中