舞者的黄金15年需要做的10件事！（
1） 学会放手
这个年龄已经不允许你不成熟，把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，追求在，成功就在。
（2 ）储蓄友谊
舞者最容易收获纯真的友情，因为一起共同努力拼搏过、一起相互鼓励过。真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。因为舞蹈，我们才会一直在一起。
（3） 播种善良
舞者都有颗柔软的心灵，因为我们感受过这世间最不能忍受的痛苦，所以我们很早就懂得坚持和努力，所以在以后的漫长岁月中，帮助那些想要舞蹈，追求舞蹈之梦的人。
（4 ）懂得音乐
我们都是伴随着音乐一起学舞蹈，音乐可以陶冶情操，洗涤你的身心。所以即使遇到再多的苦难，听听音乐跳跳舞吧，让心空一会。
（5） 避开两种苦
舞者这个圈子，说大也不大，说小也不小。我们在这个年龄，也会面临所有人苦难的爱恋之苦：一是得不到之苦，二是钟情之苦。胜之坦然；败之淡然。
（6）学会承受
选择舞蹈可能会面临没有演出可接、舞团进不去等等压力，我们只能默默努力坚持着，为了那个舞蹈梦。所以，舞者们，请拿出你们的勇气来，谁叫我们和别人走了一条不一样的路呢，历炼一次；丰富一次。
（7） 保留感恩的心
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