健康小船不会说翻就翻，常吃黑枸杞！》》》》
你有翻船征兆吗？
1、记忆力下降，开始忘记熟人的名字
表现为记忆力明显下降，记忆不连贯，断断续续，出现残缺不全；干什么事都不能集中精力，反应变慢，效率低下；优柔寡断、缺少朝气；平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。
2、疲乏感
工作或生活中总是精力不济，无精打采，并且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，可能是心理压力大或身体机能下降所造成。
3、睡眠差
坐着打瞌睡，躺下睡不着，睡眠时间越来越短，醒着的时间越来越多；睡不踏实，稍有风吹草动就醒，甚至失眠。
4、情绪多变
做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。
5、“将军肚”早现
30至50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
6、脱发、斑秃、早秃。
每次洗发都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
7、频频去洗手间。
如果你的排泄次数超过同龄正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
8、经常身体不适
身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。
黑枸杞的功效--让小