关于中考体育考试那些你必须知道的事儿~1
体育总分30分，计入中考总分
为了减少在文化课分数上的竞争，体育考试应尽力拿到满分。
在这30分中，平时成绩的18分是初一上学期到初三上学期5个学期的体育课成绩、阳光体育成绩和学生体质健康达标成绩之和，若学生正常出勤和锻炼，平时成绩基本都能拿到满分。体育分数的差别就体现在统测的12分上。
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必测与选测
统测包含3个测试项目，每个项目4分，一共为12分。根据男女生差别，必测项目和选测项目如下：
必测项目：
男生：1000米跑、女生：800米跑
选测项目：
男生：第一项（三选一）：50米跑、一分钟跳绳、立定跳远；第二项（二选一）：掷实心球、引体向上。
女生：第一项（三选一）：50米跑、一分钟跳绳、立定跳远；第二项（二选一）：掷实心球、仰卧起坐。
满分标准：
3
评分标准
各测试项目考核技巧
1000米跑、800米跑
考生应合理分配体力，倘若体能一般，可采取跟跑战术，紧跟跑在前面的一名考生，冲到终点时切勿减速，直到迈过终点方可渐缓。
倘若在奔跑过程中出现小肠痉挛，应及时用手按住疼痛处，稍微放慢速度跑20米至30米，痛感便会逐渐减轻。呼吸节奏则采取两步一吸、两步一呼的方法。