★一搏跆拳道暑期夏令营★【北京一搏跆拳道暑期夏令营】
地点:   京郊 -延庆   约北京市区50公里
时间：7月15-19号 预计为期4天
【15号任务】
1.野外攀爬生存训练
2.夜晚篝火拉晚会 3.农家美食
自助烧烤。
【16号任务】
3.挑战户外运动残酷训练
4.云瀑沟景区/滑沙/骑马/水上项目
【17号任务】
5.野鸭湖北京最大湿地公园
6.延庆县跆拳道代表队合并训练
【18号任务】
7.考级任务训练
8.户外拓展项目训练
【19号任务】
9.北京黄柏寺禅院
🏼寺院内武禅武德文化讲座
中午在寺院内吃斋饭。
10.延庆县代表队训练基地，
★训练任务
:
1.提高学员们个人野外生存能力
2.培养学员们的胆量与魄力
3.了解中华武术文化内涵，禅武精神，专注身心，做好每一件事情，。
4.通过亲子活动增进家庭的凝聚力，培养家长与孩子们的默契和交流空间。更好的让家长与孩子相互理解相互信任。
★训练考核：
1.跆拳道升级考试一次
2.野外训练登山优秀奖
3.体能训练小霸王   冠军  亚军  季军
4.优秀家庭奖，可赢得300元加油卡。
当地特色美食推荐～★(豆腐宴
驴肉宴
，牛肚宴鸽子宴
，鱼杂宴)