艺术课堂之形体课篇俗话说：“站有站相，坐有坐相”。形体是他人对自己的第一印象的重要关注点之一，对个人的魅力值可是十分有影响的哦！这些不用小艺多说，大家肯定都知道了。但你们知道如何来培养形体吗？新一期艺术课堂之形体篇，带你走进形体培养的世界，一起来看看吧！
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形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。本周三、周六，艺术团合唱团、民族乐团、管弦乐团在舞蹈团团长张雪婷学姐的带领下进行了形体训练。雪婷学姐认真负责地为同学们讲解了站姿、走姿等训练方法，艺术团的小伙伴们学的可认真了！而且，艺术团钟璐平团长也和大家一起练习哦！接下来，就跟着小艺一起来看看形体训练有哪些方法吧！
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舞蹈团团长带领同学们做压腿、压肩、拉伸等准备活动后，形体训练课堂正式开始。
关于走姿的训练
练习平衡感：做这样的练习有助于纠正我们在走路的时候不由自主地左右晃动，或者是弯腰驼背，脊椎不直。具体的做法是，把一本书或者是一个小垫子，放在头顶上，视线落在前方四米左右的地方，手可以叉腰也可以自然下垂前