睡人生三分之一的时间，我们都在睡觉！睡眠很重要，因为消除疲劳，恢复体力:睡眠是消除身体疲劳的主要方式；睡眠有利于保护大脑，提高脑力；睡眠能增强免疫力，康复机体:人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康；延缓衰老，促进长寿:近年来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠；保护人的心理健康:睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的；有利于皮肤美容:在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。
好的睡眠需要好的睡眠环境。
打呼噜已经成为危害人类健康得第三大疾病，女性打呼噜的患者也在逐年增多，女性打呼噜会严重影响自己的身体健康，还会导致疾病的发生。
女性睡觉时突然打呼，不仅影响了老公的睡眠，自己也睡不好。
停止打呼，预防打呼，保护形象，从吃玛卡开始！
女性打呼的危害！
1
窒息
女性打呼噜的时候容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。
2
血氧不足
打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症