舞蹈白痴的学肚皮舞历程告诉你肚皮舞是女人最好的保健方式新朋友
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山东潍坊静泽瑜伽肚皮舞
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我从小没有艺术天分，也从来没有跳过舞，学习肚皮舞，
只是因为每天闲得无聊，
希望
有个东西可以打发一下时间。
我记忆深刻，第一节肚皮舞课老师问：“你们谁是零基础？”我们好多人举手。老师说：“好，我知道了。没关系，我们从基础学起。”第一节课学习的基础站姿和收腹，提跨和点胯。大家都学得很快，只有我，不知道所谓的收腹夹臀是什么感觉。我始终不明白，一个人如何能将身体的所有力量集中于腹部，并且在段时间内爆发？这节课让我对舞蹈产生恐惧，但我对自己说：不要紧，第一节课，慢慢来。
第二节课，教推胯。身体僵硬的我怎么都不能理解为什么胯部能向身体两侧平推，加上双腿不协调，更加不能领会这个动作的要领。老师在我身后推着我的胯部左右摇摆，而我甚至都站立不稳。她推左，我向左倒；她推右，我向右倒。练习推胯动作时，班上的同学都轻松做好，我却像不倒翁一样摇摇晃晃。 那感觉就像第一次学习外语的孩子，懵懵懂懂