有意思|怎么喝咖啡才算健康怎么喝咖啡才算是健康呢？
这是个好问题。咖啡对健康是有害还是有益，这话题几十年来比柯南的连载还坚挺，比豆浆甜咸的争端还多，但大都是些凭空揣测，以讹传讹。到底这杯中黑黑的液体是福是祸，它究竟是神仙的化身，还是地狱的使者？不妨综合下专业的学界成果与经验，让大家喝着放心，睡得安心。
1
别过量，一天两三杯可以了
2
选择好品种，选择现磨，少喝速溶
3
学会享受黑咖啡，不加奶加糖
4
用快速的萃取方式制作咖啡，如滴滤、虹吸，有滤纸为佳
好了，掌握了健康的喝法以及咖啡的原理，您就可以随心所欲地hold住有益物质，避开无益成分，安心地端起咖啡杯，向着那腰也不酸，腿也不疼，没有高血压也没有糖尿病，不得肝硬化也不得癌症的未来奔去啦……
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