李静老师瑜伽联盟分享课李静（李倩儿）藏名:特丹巴姆，意为:佛教具德母。从小受母亲影响笃信佛教，17岁开始正式学习佛法，至今皈依过上本下焕老法师；堪布罗珠巴丹仁波切；第五世昂然巴·嘉样坚措仁波切等上师潜心修习佛法！2001年接触瑜伽，2008年完成北京梵音瑜伽全面课程。后续跟随众多国内外瑜伽导师及灵性导师学习。如:Jhon Scott(A老师) Saraswathi(智慧女神) ViVienyap(艾杨格瑜伽) 王向东(A老师) 王向空(A老师) 偲成(转念作业) 多杰(家排) 邱险峰(灵性) 孙爱中(家排) 海叔欣欣(水晶疗愈) 跟随印度的达达老师台湾的迪迪老师学习静坐冥想。曾在印度瑞诗凯诗跟随阿师师老师学习精准瑜伽。2015年初学习内观课程并闭关。她擅长Ashtanga Yoga(阿诗汤嘎瑜伽)和Yin Yoga(阴瑜伽)课程的教授。但仿佛她从未局限在瑜伽体系里。课上课下她都在履行瑜伽八支的教义以此作为生活的向导。在佛、至上、瑜伽及大自然的加倍下成为一个真正的瑜伽老师、爱和光的传递者！
瑜伽之体位法
观瑜伽之体位，在即是瑜伽。
瑜伽体位是部分，其于是由习练者自己体会。作为瑜伽老师，必须知道练习体位并不是整个