立冬才是一年的开始！明年身体好不好就看当下了！立冬时间
2015年11月8日 01:58:36
农历九月廿七   星期日
立冬
立冬，是24节气的第19个节气，即太阳位于黄经225°。
立冬过后，天明显的黑得更早了。
“立冬”节气，表示开始进入冬季。
古人在这个季节多用占卜的方法来看整个冬天的冷暖，古人认为，
如果立冬当日是晴天，一个冬天都会寒冷；如果立冬当日是阴雨天，反而一个冬天都不是很冷，是暖冬。
立冬，才是每年养护身体的开始。
因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。因此，
可以说立冬才是每年的开始。
立冬养生只要做好
早睡晚起、多吃白色食物少食咸、补肾养肾
这三件事，就能顺应天时养护好身体，为春天做好准备。
节气习俗
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。
1、天子迎冬：
立冬日，天子会亲率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬，回来后向群臣赐冬衣、慰问表彰军烈属。
2、民间贺冬：
民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，大家也会更换新衣庆贺往来。
3、立冬北方爱吃牛羊肉馅饺子，南方爱吃些鸡鸭鱼肉。
立冬养生：养护阳气，养精蓄锐
一、起居：
1
多睡一会，养