【理工杯】羽毛球赛羽毛球院内选拔赛刚刚结束
理工杯就正式开打了
经济、化生、资环·······
各个院的顶尖好手纷纷出场
争夺最终的NO.1
······
（文末附上汽院一轮比赛赛况）
羽毛球赛进行的如火如荼，赛况如此精彩激烈，也在学校引起了一波羽毛球热潮。相信喜欢羽毛球的小伙伴一定手痒痒了吧！接下来，小萌会为大家介绍一些羽毛球的实用小技巧！
羽毛球的两大关键技术就是
步法
和
手法
，手法好似招式，步法好似内力。
1
步法
1、看手动腰
（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）
2、先起后抬
（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）
3、追球赶步
（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）
4、到点鞠躬
（跑到点上再落重心，准备击球动作）
5、扭胯第一
（无论什么步伐，先动的一定是胯）
6、步伐有数
（怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配）
7、小腿稍撇
（接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心）
8、胳膊抡圆
（步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来）
9、跳起危险
（进行劈杀时，初学者最好不要跳，难度大失误多）
10、后退无忧
（不管