【孕妈咪课程预告&参加】5月14日《孕期营养》孕期营养
“有健康的妈妈，才会有健康的宝宝”，所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程，让宝宝在妈咪的肚子里健康地成长，是每个母亲怀孕时期最重要的功课。在怀孕的过程中，孕期营养餐与适当的运动能让准妈妈们愉快、健康、舒适的度过这样一个美好的孕期旅程。
孕期营养
2016年5月14日（周六）
上午10：00—11:00
都匀同济医院住院部综合大楼<三>楼
活动亮点
一
微量元素补多少  孕妈切勿“补过头”
很多准妈妈在孕期会各种补钙补铁补维生素，但事实上，孕期各种微量元素和维生素不能补过量，微量元素补多少？来同济准爸妈大学好好学学吧。
二
孕期均衡饮食 吃喝宜质不宜量
对孕妈来说并不是吃得越多，宝宝就越健康，如果不能科学安排饮食，胎儿和孕妇需要的某些营养素可能依然缺乏，同济准爸妈大学营养专家为您揭秘孕期饮食注意事项。
三
孕期运动不可少  体重管理有“窍门”
怀孕了，长胖是迟早的事，体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗？孕期可以进行哪些运动？同济准爸妈大学为您一一解答。
四
精美礼品   大奖等着您
为了丰富准爸妈大学，我们给“爱学习”的童