肚皮舞预防妊娠纹妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
肚皮舞在中国新兴的舞种，最初始于3500年前的古埃及，最初属于皇室舞蹈，所以舞娘们大都身着华丽的舞服。
在肚皮舞中，很讲究‘分离度’所以也就是对我们的肌肉控制力要求特别高，在肚皮舞中腹部的力量要求很高，也就是说为什么跳肚皮舞可以让你告别大肚腩的原因了，经常跳肚皮舞可以按摩体内器官，促进血液循环。同时增加腹部有弹性肌肉弹性，因为腹部肌肉弹性好，所以在孕期间，由于腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵引而受到的损伤和断裂的几率就大大减少了。
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