幼儿如何健康过元宵和汤圆又快要到元宵节了，按照中国的传统习俗，人们在这天都会吃元宵或者汤圆。但是，各位家长一定要注意，3岁以内的宝宝不适合吃元宵。别看元宵软软的、甜甜的，却存在着重大的不安全因素！
孩子吃汤圆容易被噎着 三岁以下孩子最好少吃
幼儿吞咽反射尚未成熟，加之咀嚼能力较差，会增加吞咽的难度。一旦食物由口腔呛入气管，很容易发生危险。汤圆用的糯米比较黏，容易粘在食道上阻塞呼吸道，造成窒息。另外，煮熟的汤圆外面看似乎凉了，但里面的馅还很烫，孩子吃到嘴里会烫伤口腔。春节临近了，吃汤圆是很多地方的传统习俗，但三岁以下的幼儿最好少吃汤圆，让孩子独自进食或喂孩子汤圆时，家长们一定要小心，以免发生意外。
给宝宝吃元宵的几个建议
如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少宝宝主食的数量
元宵和汤圆略有不同，元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就黏腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。因此家长一定要减少宝宝主食的量，以免孩子消化不良
。
如果给宝宝吃汤圆，优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅