武术中练、演、打的关系当今的武术发展已走到了何去何从的十字路口，武术套路“高、飘、美、难”美轮美奂的表演，散打比赛中缺乏传统技击技术的单调打法、民间传统武术不堪一击的局面，让现代武术陷入了尴尬的难堪现状！人们始终在探索研究武术的路上徘徊不定，乐此不疲的进行了无数次的实验，从“武林大会”到“中国武术联赛”再到“散打王争霸赛”可以看出，仍然没有解决武术中打练结合的问题！这个不新鲜的话题，从国家恢复武术擂台赛至今已有30年，可让人遗憾的是还是没能找到一条可行之路。古老悠久的传统武术是中华民族文化的一部分，它是以技击格斗为主体，以儒、释、道文化为核心的一种独特全面的搏击术。它有着一套科学系统完善的训练体系，环环相扣缺一不可，要想将其学好、发扬、传承，首先要搞清楚什么是打？什么是演？什么是练？三者之间的关系是什么？
练法是学习武术中重要的环节之一，学习武术首先要从基本功开始，踢腿、拔筋、下腰、站桩，逐渐在向套路过度，中国武术的套路十分丰富，选择一种适合自己的拳法即可，中国武术总体上分为内家拳和外家拳，外家拳讲究舒展大方、刚猛有力、闪展腾挪、动静分明，它不仅有很强的使用价值，而且有极高的审美观赏作用。而内家拳则讲究，朴实