来自全球高端健身体验--临沂普拉提之旅（第四季）新
生活
普拉提
D.J.Pilates
杜鹃
D.J.Pilates私人健身工作室于
2014
年
6
月登录山东临沂，成为临沂首家专业普拉提运动私人工作室。工作室普拉提私教器械以进口为主，由北极星普拉提教练为客户指导，致力于为每一位客户提供最优质的服务，在最大程度上为客户锻炼的效果以及安全性提供保障。
什么是
Pilates
（普拉提）
德国人约瑟夫
.
休伯特斯
.
普拉提
(Joseph Piltes)
发明的运动方法体系，最早命名为“控制学”。
通过器械的辅助以及垫上的训练动作，重建身体的平衡和控制，强调核心同四肢的协调工作。
改善生活习惯和运动习惯不佳引起的身体肌肉和关节疼痛、姿态、身心平衡、缓解压力、塑形和运动表现。强度可很舒缓以适合初学者和康复人群，也可很挑战以适合高水平练习者。
D.J
DUJUAN
普拉提导师
公益课
public welfare
名额：
20
名
参与人群：亲爱的，女士们、先生们
时间：
（一）
2016
年
4
月
7
日（周四）晚上
6:45--7:45
（二）
2016
年
4
月
9
日（周六）下午
3:00--4: