寒假结束该收心了，五招治好你的“假期综合症”！比寒假结束更可怕的是——如何迅速恢复“开学模式”，相信大多数人都跟本车寒假作息时间都是这样的：
11:00  睁眼
11:30-12:30 挣扎起床
13:00 吃早餐午饭
14:0-17:00  看电视等吃饭
18:00-2:00 不知道玩什么的玩
学生假期综合症会有的表现
一、郁闷
回校上课第一天由于没有调整好休息的生物钟，很多人要么迟到，要么请假。
二、懒散
新年放假这段时间彻底彻底放松了，以至于头一天回校上课，觉得很难进入状态，满脑子想着学习，却一点思路都没有，只是对着黑板发呆。
三、厌食
新年期间连续的应酬饭局，上课前几天对一切食物都从心理上感到厌恶和恐惧。
四、孤独
从家回学校上课，极易患上此种孤独综合症，跟父母，朋友的突然分别，一种感伤油然而生。
今天距离开学没剩几天了，如果你又累又困又不想动，精神萎靡、心慌意乱，那么抱歉地通知您，您也许已经患上了“假期综合症”！要是不想在开学的第一周行尸走肉、云游天外地过，一定要往下看！
五招治好学生的假期综合症
1、给自己适应和调节的时间
假期和非假期是两种完全不同的心理和生活状态。寒假让我们的身心已经适应了一种