冬季练习跆拳道原因地址：
崇州市辰居路凯旋广场4楼[总馆]
崇州市唐人街农业银行2楼[精品馆]
火热招生中……
联系电话：15228868856(王教练）
13980593987（孟教练）
天气逐渐变的寒冷,人们患感冒的机会就增多。其实，感冒了并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练。免疫功能不太好的人,感冒病毒会在其血液中快速繁殖,并对各系统功能产生影响,出现打喷、鼻塞、流涕、周身酸痛无力、发烧等症状。此时，除了吃些感冒药外，
要在日常生活中注意参加锻炼，增强体质，对流行性感冒也也起到一定的预防作用。
夏练三伏，冬练三九，冬季正是锻炼的季节。寒假近了，
去练跆拳道，既避开冬天的寒冷，又学得一门技能。最重要的是，跆拳道是一种以脚攻为主的搏击术，最大特点在于手段文明、安全性强、简单实用。
冬季练习跆拳道，还会诸多好处
强身健体
跆拳道是一项体育运动，通过训练可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。使学员们增强体质，提高免疫力，拥有真正的健康。坚持冬季跆拳道锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。
因为冬季体育锻炼，能加速血液循环，增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏，
准确地调节体