第二期OH卡课程分享经过一周的每日
一卡
觉察，学员们分享自己的收获：
1.经过不断反思和觉醒让我感觉自己虽然工作忙，但是精神上是幸福和轻松的。
2.我感觉到oh卡可以跟快的打开人际之间的距离，我们的群虽然大家都素未谋面，但却感觉亲近了许多！
3.感觉放松自己很重要
4.感觉释放了好多郁闷情绪
5.觉察后就忘记了。但是感觉到自己太关注个人，对外界的关注很少
6.可能平时忙于工作，忽视了内心的感受，现在又重新开始注重自己的心，真好！
7.感觉大家很亲切，也体验了许多平时忽略的情绪。
8.上一周我一直在快乐的氛围之中，而且每天的作业也让我看到内心的自己。这周因为单位的事情每天处理的焦头烂额，感觉有些疲惫，作业也没有及时回复。今天回到群里听到柳老师的声音感觉非常好
9.
这一周，我经过体验，体察最大的收获是：遇到事情从不同的角度看问题，会有不同的解决问题的方法，得到理想的结果。
10.
感觉到生活这个大家庭非常的温馨。
11.通过一周的观察感觉oh卡很神奇，能让我不自觉的打开话匣子，把所想自觉流露出来
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这一周内心的情绪波动很大，但不知为什么，却可以把控住情绪，与周围的人包括父母孩子爱人和同事都可以很融洽的相