一种无意之间创造出来的舞蹈，却意外的红的不像话几十年前的一天
哥伦比亚著名健身教练
贝托·佩雷斯
走进健身房正准备上课
他忽然意识到自己忘记带健身专用音乐，
只有非常传统的拉丁音乐和舞曲。
课上，佩雷斯硬着头皮即兴发挥，按照音乐节拍设计动作，
结合南美舞蹈，节奏感特别鲜明
。
创造了一种后来成为佩雷斯所在
健身房最受欢迎的运动项目
它就是
「尊巴」
「尊巴」
是一种全新的富于动感和热力的集体有氧课程，它能增强协调性、韵律感，让你在健身的过程中充分感受到舞蹈本身的魅力。
另外，
「尊巴」
还有一个不得不练的理由：
尊巴的特点主要体现在其狂热的音乐节奏和肢体动作上：跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头，
如此大强度的运动对减肥、塑身都有着非常好的效果。
有练习者说，每节「尊巴」课程可消耗
700
多卡路里热量，练完后总会大汗淋漓。
那么重点来了！
如果能在武汉感受一场来源于
哥伦比亚的纯正尊吧风暴！
当性感而浪漫的音乐刺激着你的腰身
而你只需要5分钟
就已经不知不觉沉浸在这个充满魅力的世界里
你就该问
「详细时间和地点」
了
zumba
MALE
金地店
4月21日19:00-20:00
将携手
ZUMBA
认证教练