颜值 | 你想知道的提升颜值的方法......减肥后对外貌改变有多大？
先来看看以下一组照片：
此妹子叫
何妍，
大三的她半年瘦50斤，经过半年魔鬼式减肥，从160多斤减到108斤，数名篮球队男生追求。
大家是不是和小角菌一样会发出：
哇塞！这减肥后样子都变得认不出了也!!!
此人为知乎网友，图为去美国后激胖到127kg
五个月后，减掉75斤，降到90kg。。
天了噜！
这颜值迅速提升几个level啊！
有木有！
感觉减肥后的人怎么看都是帅气！
何妍每天运动2-3个小时；餐单都是素食。她说关键在于“坚持”。
而这位小哥说：差不多等于整了一个容，眼睛变大了，下颌骨的线条出来了，脸变小了，鼻子也变挺了，身体是很好的倒三角形，四块腹肌也有了轮廓。衣服从去年的XXL，变成今年的M。最重要的是，整个气质、意识和生活习惯的改变。不再懦弱懒惰和颓废，而是犀利灵敏和勇于刚正面。每个人身体里，都有一个更完美的自己。
上面两位楷模，有木有感觉画风顿变，令人眼前一亮，心中充满
羡慕！
嫉妒！
恨！
但是小角菌想说，减肥后的容颜虽然能让人容光焕发.眼前一亮，但是你只看到光鲜亮丽的外表，却没有了解他们减肥过程的辛酸
终于找到提升颜值的