成都花样跳绳暑期班招生青少年儿童（8－18岁）正处于生长发育时期，这时期的合理运动尤其重要。
为什么选择花样跳绳？
花样跳绳花式繁多，简单易行，极其开发孩子的大小脑、身体平衡能力，且跳绳不受场地器材的制约，一根跳绳就可变化多种花样，个人花样展示、步伐跳、交叉花样、多摇花样、放绳花样、体操花样，以及交互绳、车轮跳都能给孩子们带来极大的乐趣，是一个非常具有观赏性的体育项目！
选择学习跳绳的好处？
（一）增进青少年健康，减肥！
（二）增进智力，锻炼大小脑，提高学习成绩和学习专注力！
（三）增强骨骼发育，提高身体协调性和节奏性！
（四）跳绳是中考测试项目！
（五）培养兴趣爱好，可作为一项特长，进行表演和参加比赛！
时间安排：
2015年7月1号---8月13号（上午班9:00—10:30、下午班15:00—16:30）
基础班：周一至周五（80元/节）1分钟单双摇;跳绳基本技术;个人花样动作一级、二级;车轮跳、交互绳基础、个人花样表演套路
提高班：周六、周日（100元/节）多摇花样组合;个人花样三、四级;放绳花样;体操花样;交互绳花样组合;车轮跳花样组合;长绳类花样
培训地点：
成都体育学院天美馆3楼健美操馆(成都市