跆拳道的礼仪和训练行为规范柔韧是跆拳道的基础，速度是跆拳道的根本，技术是跆拳道的灵魂，耐力是跆拳道的保证，礼议是跆拳精神的体现。
鞠躬的含义是什么
是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是表达内心思想的一种外在方式。
鞠躬对象
1、国旗：它是代表我们的国家，尊重国家、爱护国家，国家的利益高于一切。
2、教练：付出的艰辛比你多，教你明白跆拳道的内涵与技术。
3、家长：因为家长给予了最无私的爱与最真诚的关怀。
4、队友：相互团结、互相帮助、同甘共苦、尤其对学长，他付出的汗水比你多。
5、朋友：互相尊重、互相信任。
6、老师：给予你知识、教育你思想意志。
7、一切社会群体：只有先尊重别人，才会得到别人的尊重。
学员具体行为要求
1、每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、鞠躬礼，是对国旗的尊重和爱国的表现。
2、每次见到教练、老师、家长、队友及长辈，先说声你好，同时行鞠躬礼表示尊重。
3、在得到教练、老师、家长、队友等的帮助后，先说谢谢，同时行鞠躬礼表示感谢。
4、当向教训、老师、家长、队友等请教问题前先行鞠躬礼，在得到解答后再次行鞠躬礼表示感谢。
5、在教练、老师、家长等辛苦一天时，先说声辛苦了，同时行鞠躬礼，表示感