鲜榨果汁配方大公开！(二)1
、苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）
材料：苹果
1/4
个葡萄柚
1/4
个水芹
120g
生菜叶子
100g
蜂蜜适量
作法：（
1
）水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。（
2
）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏者患者饮用。
2
、哈蜜瓜高丽菜汁
材料：哈蜜瓜
1/3
个高丽菜（包心菜）
120g
柠檬汁
1/6
个份蜂蜜适量冰块适量
作法：（
1
）包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。（
2
）哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。
3
、青椒苹果汁
材料：苹果
1
个大青椒
1
个蕃茄半个蜂蜜适量
作法：（
1
）青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁。（
2
）苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。
功效：预防高血压，强化心脏功能。
4
、蕃茄哈蜜瓜汁
材料：水芹（普通芹菜）
70g
蕃茄
1