坚持练跆拳道有这么多好处，你怎么舍得放弃？【沈阳
诚武馆
ITF跆拳道
】
电话：18640051558 1864005
1556
地址：铁西区保工南街十一路富海云天小区东门
【沈阳 武生馆
巴西柔术
】
电话：15241831168 13840771330
地址：沈河区团结路7-1华府天地1号楼26-3
【营
口 武生馆
ITF跆拳道，巴西柔术
】
电话：18041728489  13840771330
地址：营口市站前区公汽公司5楼
01
促进骨骼发育 --增加身高
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。
02
锻炼四肢--增加肌肉力量
跆拳道运动，是一种全身型运动，手脚并用，牵动全身运动，长期锻炼能使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌