【子予新课】肚皮舞（常规班）04月20日开课啦！﻿
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子即你，予是我，子予之舞，你我共舞，欢迎你与我们一起舞蹈！
【
本期时间
】
04月20日起开始上课（每三晚19:00-21:00两节连上）
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上课地点
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丰台区万芳园二区一层底商
15-3
子予舞蹈工作室（近
10
号线首经贸站）
地铁
/
自驾：
10号线首经贸站D口出向西直行500米工商银行北面商业街内（A口开通后可出A口向西150米）
公交：
67路万芳园二区站下车向北50米，692路首经贸西校区站下车向北300米。
【
肚皮
舞及课程介绍
】
唯一不需要软开度的舞蹈，在腰腹的律动寻找妩媚的感觉，在自己的世界里享受音乐。
舞种介绍：
肚皮舞起舞时更多关注自身和内心，是一种灵魂予身体合二为一的舞蹈。在
艳丽的服装、欢快的旋律中，突出腰胯部的动作
，在扭动中消耗热量，对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果。作为一种全身的运动，它可以让腿部、臀部、肩膀、颈部和手臂都得到充分活动，从而舒活筋骨，增强身体柔韧性。
课程介绍：
每周两节连上，
第一节课
讲授肚皮舞基本元素和组合训练，
第二节
进行成品舞教学，不论你是有基础的老