【巴斯蒂安】六种方法帮你解决拇指关节内凹拇指关节内凹的现象在初学钢琴的琴童中是比较普遍，有的琴童由于开始未引起重视，没有及时纠正，待不正确的手型成型后再来纠正，花费了很多的时间和精力，甚至有的成了永远无法逾越的障碍。
要解决这一问题，并非十分容易，有很多家长发现了问题却找不到合适的矫正方法犯愁。为此，笔者结合自己长期的钢琴教学摸索出一套专门矫正大拇指内凹的办法，借此介绍给广大家长，希望能对你的辅导和陪练有所帮助 ，现在我们就来看看拇指关节内凹怎么办?
助拉法：
助拉法就是用一只手帮助拉关节。先将一只手握成弹琴状，手指略弯勾，放松，再用另一只手的大拇指和食指的指尖夹住这只手大拇指掌关节处，用力向外拉，使虎口尽量张开、张园。在拉的同时，其余各指继续保持弯曲、放松，大拇指的指关节也要向内勾，拉的方向是手掌的横向、平向，或稍拉偏向手背的方向，这样才能最有效地将掌关节拉开。每天坚持练习直到矫正为止。
收指法：
先将手掌最大程度张开，五指伸直，然后将五指用指尖向掌心进行收指，注意的是只收指而不收掌，使手掌和虎口呈现最大的扩张状态，此时手肯定很僵，所以要求大脑有意识地指挥手掌进行放松，可加入上下翻动手腕动作，使紧张得到放松