趁早 | 【60】要么健身要么读书，别再说生活很无聊今天推送的内容
主要
有：
上周活动回顾，小编分享
、
第
60
期
活动公告
，希望你能喜欢！
趁早上周回顾 —— 活动掠影
趁早58期多浪二期夜跑活动最佳队员！
夜跑后做拉伸
的
哥们，帅气！
趁早59期大欣赛车场活动最佳队员！
跑前热身
跑后拉伸
趁早队友的执着，我们只需看看气质
当然还少不了面对炎热天气的淡定
趁早第59期的队友没有往期的多，能赶过来的小伙伴都是好样的，可是配速普遍偏低，状态也是一般。
小编想说：
趁早是一种精神，更是一种氛围，在跑团里你出勤与否，跑步与否，这不仅是为了你自己，
同时
你的状态表现也是他人锻炼的外界氛围，让我们互相鼓励，趁早锻炼，好好锻炼！
当然上周还有一个重磅消息
阿克苏趁早读书会
成立了
小编分享：要么健身要么读书，别再说生活很无聊
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1、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
2、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
3、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。
4、比起后