孩子体弱多病！就来明哲會跆拳道俱乐部吧！跟着iPad、智能手机等电子产品的悄然盛行，在成人世界里的“垂头族”、“iPad控”等也遍及出现在孩童和青少年集体中。
跟着假日的深化，“宅娃”一族诞生了。现在电子产品不只变成损害孩子视力的最大“杀手”，更是孩子体质下降的元凶巨恶。
尽管咱们都知道生命在于运动，平常应当加强孩子的体育训练，但实际情况是许多家长无法确保孩子有足够的运动，到了冬天就更难了!
正由于运动量缺乏，加之时节改变，这也导致了不少孩童、青少年一到秋冬天节就易感冒，并呈现出逐年上升趋势。
本来，感冒并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练。
在此，我国跆拳道教育研究中心主张，家长在平时日子中应多带孩子参与体育训练，增强体质，对盛行性感冒也能起到必定的防止效果。
俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。”在冰冷的冬天，让孩子适度运动不只能够有用进步耐寒才能，还能增强反抗力。
一、训练坚强意志
俗话说“冬练三九”“夏练三伏”，冬天参与体育运动，不只能训练身体，增强体质，并且能训练不怕酷寒的坚强意志，进步身体的抗寒才能、增强反抗各种疾病的才能。
二、提升身体抵抗力
由于跆拳道大部分