揭秘张雨绮健身秘诀.搏击女性练习搏击会变得更性感，因为搏击需要专注，所以你的眼神也会变得坚毅果敢，整个人都会更性感。
很多女性担心，练搏击会变得虎背熊腰，觉得那是属于男人的运动，其实对于女性来说，练搏击是有很多好处的！
由于现代社会的女性工作压力大，经常会遇到一些突发事件，学习搏击可以让我们的身体更灵活、反应更灵敏，加强我们的防范意识，并有助于缓解、释放压力。作为大众健身的搏击训练淡化了实战对抗、加强了健身功效。搏击训练活动量大，减脂效果明显，对于减肥和提升个人体能水平都有很好的效果。
张雨绮“我发现搏击不但对身体好，也能滋养心灵，我认为这是有史以来最好的事情。这是你学习新的东西，每天都会有一些新收获。这是一个挑战，我喜欢挑战。”