【安全活动月】生命——大学生安全教育之心理篇近几年因心理问题而休退学的大学生人数在急剧增加，呈逐年增高趋势。心理健康问题已成为影响大学生健康成长的重大问题，应该引起同学们的足够重视。
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心理健康的定义
狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则以促进人们心理调节、发展更大的心理效能为目标，也即：使人们在环境中健康地生活，保持不断地提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
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大学生心理问题的主要类型
大学生的心理问题复杂多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。大体而言，大学生心理问题的主要类型可以分为：
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环境、角度的变化引发的心理冲突。
②
学习压力造成的焦虑心理。
③
人际关系紧张导致的心理问题。
④
爱情引起的情绪困扰。
⑤
就业压力造成的心理压力。
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大学生健康心理的培养
1、掌握一定的心理卫生知识。大学生要增强心理卫生意识，学习一点心理卫生知识。掌握一定的心理卫生知识，就等于把握了心理健康的钥匙，在必要时就可以用来进行自我调节。这可以说是掌握了心理健康的主动。
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