2016 给你的信亲爱的伽人们：
新年快乐！
2016
来了，悄无声息，悄然而来。我们都在感叹
2015
过得好快，时间的脚步从未曾放慢，年华就这样随着岁月的更替，渐入佳境。
我从不愿缅怀过去，只希望每一天都丰富多彩。我们都无法改变生命的长度，但却可以延展生命的宽度。在有限的人生中，做更多有意义的事情，让生命的光芒照亮前行的路。
2003
年，我有幸与瑜伽结缘；
2006
年，我开始从事瑜伽教练工作，直到
2015
年，我才决定做自己的瑜伽工作室。这条路似乎走得有些漫长，但我却更相信因缘聚会，一切都是最好的安排。
说起“我在
·
瑜伽”这个名字的缘起，真是机缘巧合。那是
2015
年初，我在印度驻北京大使馆参加一个瑜伽论坛时，“我在瑜伽”四个字突然出现在我脑海中，那种感觉无比美妙，无法用语音形容。这就是因缘聚会，“我在即是当下”，把握好每一个当下，就是完整的一生。很喜欢妙欣师父为“我在瑜伽”写的这段话，那是对“我在”最精准的禅师：
我在
·
身与型的感知
我在
·
心与灵的感受
我在
·
禅与神的感悟
我在
·
瑜伽  瑜伽
·
我在
“我在
·
瑜伽”承载着我的梦想而来，就像我的另一个孩子。2015 她破茧