春节胖了？年后减肥第一弹“红心火龙果”！李莎老师—毕业于北京舞蹈学院。英国皇家舞蹈教师协会拉丁舞、摩登舞双项舞蹈金牌教师。精通拉丁舞、摩登舞、爵士舞、踢踏舞、芭蕾舞、现代舞，曾获得10项全国舞蹈比赛冠军，CCTV春节联欢晚会特邀演员。
从小到大一直专业受训，训练中既要保证体能又要保持体形，一直
比较注重饮食结构上的搭配
。以后就让李老师带你减肥带你飞吧~~让我们一起健康瘦瘦哒！
莎粉们：
are you ready？
春节长肉了吗？不要怕！李莎老师带你减肥带你飞啊~~~
掉肉季——水果代餐减肥第1季
每逢春节胖三斤，仔细一看三公斤，是不是很凄惨！！反正经历过春节，整个人膨胀了一圈，太惨了。其实每个妹子可能都有自己的一套减肥方法，李莎老师苦思冥想，决定设计一套适合妹子们的减肥计划。当然，主角是水果。
今天推出的是水果代餐减肥第1季：
水果代表——红心火龙果！
红心火龙果的营养价值有很多，最著名的就是火龙果里面含有植物白蛋白，这种蛋白可以吸收人体内的重金属，类似铅汞这样的，排出肠道，清肠清胃，可谓减肥佳品。
今天李莎老师就要放大招了，把水果代餐招牌介绍给大家，不要着急谢我哦，等你瘦了之后再感谢我也不迟哈~
红心火