练跆拳道八大好处， 不要让孩子轻易放弃寻求真理的时候，人也进两步，退一步。痛苦啦、错误啦、对生活的厌倦啦，把他们抛回来，可是寻求真理的热望和固执的毅力会促使他们不断地前进。          —— 契诃夫
😄练习跆拳道八大好处，不要让孩子轻易放弃
1
促进骨骼发育 --增加身高
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。
由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长
。
锻炼四肢--增加肌肉力量
2
跆拳道运动，是一种全身型运动，手脚并用，牵动全身运动，长期锻炼能使肌肉逐渐变得丰满起来。
如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，
使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3
加快血液循环--心肌发达
跆拳道运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。
孩子在锻炼过