【心灵之声】哼鸣训练的重要作用（四）哼鸣训练的重要作用：
四、哼鸣练习有助于控制气息与声音的平衡，进而获得歌唱器官协调自如的运动。
歌
唱的训练也就是呼吸的训练，因为气息贯穿着整个歌唱的过程，气息是动力源。“气息控制”是指歌唱时肺里的气压作用于声带，使声带形成瞬间的开闭产生振动将
声波传递出口腔。这就要求在保证声波传送的情况下，尽量控制气息来达到延长乐句。在歌唱时，用气要适度，气息控制要协调平衡。这种协调平衡是横膈膜与腹部
肌肉之间的一种平衡的控制能力。有时当我们在歌唱的过程中，气息总是沉不下来，总往上跑，越唱到高音，声音整个是提着的，而不是叹下来的，然而当我们过分
的去注意气息，往往则使声音僵硬或憋气，以至于位置不稳。而哼鸣的用气正好能使气息均匀，节省又有控制，依靠横膈膜及腰部的周围，产生一种良好的由口咽
腔、胸腔到横膈膜之间的气流通道，并具有流动的感觉。通过这样的练习，使我们用最少的气息获得最大的共鸣效果，使气息灵活流畅又有支持，使声音灵巧轻松又
富有弹性和正确的控制能力，它有助于歌唱器官整体协调、配合。哼鸣练习的学习，对于不同程度、不同条件的学习者都有不同的要求。对于初学训练者，我们首先
可采用慢速、简