肚皮舞的7条提示！肚皮舞
肚皮舞是以平静柔和的动作结合提胸，抖胯，柔臂，纤腹，同时通过正确的呼吸气引导，提倡阴柔之功，注重从身体内部来强化身体，使内分泌平衡，充满能量，全身舒畅，心灵平静。同时训练体态，体形，仪表，让你更具有女性魅力。
想要学好肚皮舞，这几点值得看
1
跳肚皮舞为了健康塑身成功，首先要珍惜自身
要想通过跳肚皮舞获得健康和苗条的身材，首先要做的就是“珍惜自我”。健康的心态下学肚皮舞应该是：小影响身体健康的前提下，充分体验跳肚皮舞后的自身变化。
2
跳肚皮舞必须要有自信
如果你想取得好的肚皮舞成绩成功，必须摆正自己的心态。建议你尽快抛弃“我没有舞蹈天赋”、”这次的减肥会不会又失败”等没有勇气的想法。俗话说，功夫不负有心人。学肚皮舞重要的是你对肚皮舞的投入程度，不是天赋。“尽情享受舞蹈的乐趣”是肚皮舞塑身法的基本原则。
3
努力、规律
肚皮舞良好的运动习惯。为了保持这个良好的习惯，开始肚皮舞塑身之前，我们要制订符合自身条件的练习计划。比如：刚开始每星期3~4次，每次30分钟以上。只有经过定期的努力练习，才能养成长期跳肚皮舞的习惯。
4
不要在乎别人的看法
不要太在乎别人的看法。影响舞姿的不是身材和外