腹肌循环练习，万变不离这5式！30个膝部仰卧起坐
30个交叉仰卧起坐
20个举腿
20个骑自行车式仰卧起坐
30个踢腿
20个摸脚跟
20个“超人”
NO. 1
O. 2
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NO. 3
NO. 4
NO. 5
加油，兄弟！
腹肌动作虽然千变万化，
但离不开这几个基本动作！
2002
年劲风健身健美俱乐部、诞生于咸宁温泉香城，凭借优良的产品品质及先进的品牌经营理念，已发展成为一个引领时尚健康生活的集品牌、拥有最完整的室内运动产业。十三年来，劲风集团以推广快乐、时尚、健康的健身文化为宗旨，倡导休闲、健康的生活方式，劲风完美的品质、符合运动和人体需求的专业设计产品，凭借人文关怀、专业时尚的个性化服务成为健身瑜伽、运动休闲、室内健身运动配件等室内运动产品和时尚室内健身运动服务的专家，成就了优良卓越的室内运动品牌。如今的劲风，以室内健身运动产品和室内运动服务为中心，通过对产业的整合，稳步向多产业集群延展，已成为咸宁领先的著名室内健身运动品牌。
劲风健身，开创了咸宁健身俱乐部行业的历史；
劲风健身，传播着时尚健康的生活方式；
劲风健身，领导着室内健身运动时尚的潮流；
劲风健身，因独特的盈利模式而成长为咸宁最大的健身俱乐