"防癌万能王"原来是这种蔬果！可惜知道的人太少了点击
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不同的蔬果功能各异，各具优点。不过“
防癌效果第一名”
是哪种？
“防癌万能王”
又是哪种
？很多人估计都还不知道呢！
／／
防癌效果第一名
红薯
防癌第一名的食物——红薯，估计很多人都没想到吧。
来看视频了解下↓↓↓
防癌万能王
西红柿
近20年来，国内外越来越多的研究和调查表明，
番茄红素具有淬灭活性氧、消除人体自由基、预防心脏病、减缓动脉粥样硬化、预防多种癌症、保护心血管、抗老化、保护皮肤等生理功能。
番茄红素，一般而言，与大小关系不大，而是与西红柿的颜色关系更密切，总的原则就是：
颜色越红，番茄红素含量越多
。
市面上黄色圣女果中的番茄红素就不突出，相反，胡萝卜素含量要高一些。
只要是新鲜、成熟、颜色很红的西红柿，营养价值都很高，生吃熟吃都可以。但相比之下，
熟吃更好，加热可以促进番茄红素的释放
，适当加油烹调促进吸收，而且，西红柿中含有较多有机酸，可以保护维生素C，其损失也不大。
万能西红柿
【治皮肤病】
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。
【美容、防衰