春天犯困？这10种食物可以帮你解乏很多人都会在春天感觉困倦
该怎么办？
小编给各位吃货推荐一些可以缓解春困的食物
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No.1
扁桃仁
扁桃仁含有丰富的维生素E和蛋白质，令你保持活力，缓解春困。
No.2
三文鱼
三文鱼肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有提神醒脑的作用，同时含有色氨酸等物质具有缓解情绪的作用。
No.3
草莓
草莓含有丰富的维生素C，能帮助人体吸收身体所需的铁元素，使细胞充分吸收氧气，多吃能让人精力充沛。
No.4
菠萝
菠萝含有丰富的维生素B1，可以消除人的疲劳感，不过新鲜的菠萝才含有较多的维生素。
No.5
柠檬
柠檬含有丰富维生素C和枸橼酸，都是支撑人体动力的重要物质，多吃能提神，下午茶来杯新鲜冻柠檬茶是个不错的选择。
No.6
橘子
橘子有丰富的钾元素，能够缓解疲劳，同时具有开胃的作用，吃得食物多了自然能够吸收更多的钾来提神。