五一小长假来啦！ 假期虽好，勿忘护眼经历了阴雨不断的四月，终于迎来阳光灿烂的五月。
五一假期当然要出去玩个痛快，才不辜负这春暖花开的时节。
不过有些苏州小伙伴却认为五一并不是一个适合出去玩的节日，这不新闻都说了六成的小伙伴都要宅在苏州！
面对即将来到的五一小长假，网友们表达了截然不同的观点与态度。
面对人山人海，你的欲望减退了一半？
长假虽好，苏州大学附属理想眼科医院提醒各位小伙伴们，无论你是“宅家族”还是“出游族”，都不要忘记保护眼睛哦！
在家只要有手机 风景美食一览无余
据统计，有22%的白领会在五一选择宅在家里，除了静静的休息，陪陪父
母，剩下的其他时间就是上网。而用电脑、手机几乎占去一天大半的时间，视力下降、视疲劳、眼睛干涩这些问题也随之出现，这让本可以在假期得到休息的眼睛再次受累！因此健康护眼变得尤为迫切。
那么在长假期间，应该如何让眼睛远离视力下降和干涩等问题呢？
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首先要有良好的饮食生活习惯。
不能因为是假期，就乱了生物钟，要养成良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜。要补充足量的维生素及矿物质，如红萝卜，荠菜，橘子，枸杞等。趁着假期，可以制定个蔬菜饮食餐，既可以排毒，又可以补充维生素，营养又健康！
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