大众私教节—体能训练、自重挑战。为了普及健身知识，促进会员锻炼激情，提升私人教练的形象，力奥国际健身俱乐部将每月
15
日定为私教节。
第一季第一期由教学部经理李运库主讲，时间为
5
月
15
日下午
18
：
00
大操房，本次私教节主要针对人体的体能训练、自重挑战的指导与讲解，课程时长为
50
分钟，请参与的会员提前找您的健身顾问进行预约。
姓名：李运库    教学部经理    高级私人教练
手机号：
18635092779
微信号：
kuzi289657506    QQ号:289657506
体育教育专业，6年私人教练经验
获得认证：亚洲健康管理与运动科学学院自重挑战、膝、踝关节康复训练认证；国家一级健身指导员；美国SPINNING星级教练认证；香港体协动感单车专业指导员认证；山西大学生运动会优秀运动员；国家二级运动员、裁判员
擅长：康复理疗训练：肩关节、腰颈椎、膝踝关节康复训练
身体评估  核心、体能训练  自重挑战  X型O型腿型纠正训练
减脂  塑身  体重控制  柔韧度训练
寄语：即使登上最高最远的那座山峰也要脚踏实地迈出每一步，科学锻炼，合理饮食您的身体会朝着健康标准的身材前进。
如果您觉得