工作即道场每一份工作都是一次修行的机会
如果你对自己的工作生起了强烈的反应，那么这其中一定有某些值得学习的东西。
问题并不在工作的本身，因为假设有两个人正在做相同的工作，其中有一个人可能觉得很满意，另一个人却只感觉到苦恼。
我们的情绪反应主要奠基在我们为这份工作带来了什么问题，而不是这份工作的本身有什么问题。
我们的反应永远都和我们带来的包袱有关——各种的期望、需求和计划。
但这并不意味我们该为了修行的理由而留在某份工作里。
不过我们至少要考虑一下我们在这份工作中
到底能学会什么，然后才决定是否该离职
。
只要你还有强烈的情绪反应，留在那份工作里经常是有助益的，因为你大可趁这个机会看透自己的信念系统和恐惧。
只有一件事是可以确定的：即使进入另一份工作，相同的恐惧和信念还是会伴随着你。但如果停留在某份工作中是不切实际的，那么你不妨设定一段时间，并发愿在这段时间里尽力学习。
即使我们喜欢自己的工作，或是并不打算离开目前的工作，我们还是可以在大部分的上班日里进行觉察的练习。
最重要的是，我们必须改变自己和工作的关系，不再将工作与修行一分为二，而是将工作视为道途。
我们时常会忘掉自己真正的工作是什么，我们真正的工作就