【男性健康】“久坐之下，焉有完卵“ 为了工作男人都承受着什么?社会逐渐变迁，
原始社会仅凭一篇麻布裹身
就可翻身越岭的男人们
也不得不安安静静蹲办公室了。
身体也变得越来越娇贵。
司机、白领、教师……
这些公认的
前列腺炎
高发群体，
虽然明知久坐会造成前列腺问题，
但是由于工作所迫，不得已，
只好暂时放下
“生命腺”
，
老老实实的
“久坐”
了。
前列腺处于男性的小腹部，
与膀胱，输尿管等器官相邻，
遇到性刺激、长时间坐立、
骑跨动作、衣服过紧，
都会引起前列腺的充血，
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而一旦充血不能及时得到释放，
前列腺很有可能就会由于长期充血而“罢工”，
前列腺炎，前列腺肥大，前列腺增生…
各种前列腺病纷纷找上门来。
“久坐之下，岂有完卵”?
虽然仅仅是戏谑之词
但是也是对当代男性生活习惯的隐忧
为了工作，文员、司机、程序员等等很多职业
都需要在电脑前一坐十几个小时
如何保证自己健康?
专家支招
针对需要长期保持坐立姿势的男性，前列腺的确很容受到损害，而且阴部长期保持高温，对睾丸也不是很好。因此，这些男性要抓紧一切可以锻炼的机会，比如上班时间每隔一到两个小时起来走动一下，并且注意大量饮水，增加尿量，有助于缓解前列