“立夏吃了蛋，热天不疰【zhù】夏”今天是农历二十四,节气中的
“立夏”。
立夏，顾名思义，即预示着春天即将离去，开始准备迎接夏天的到来。
作为二十四节气之一的立夏，是春季与夏季的交接节气，立夏时节，气候温度回升，气候逐渐炎热，降雨增加，万物生长，欣欣向荣。
【立夏吃蛋，与吃有关的习俗】
“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰【zhù】夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。
古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。
立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。
【立夏养生，与吃有关的方法】
每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好？在丰富的美味面前，我们该如何选择?
选择合适的蔬菜水果对身体才会大有好处。下面推荐10种适合立夏吃的食物，健康吃起来。
立夏这样