经期丰胸食物 教你吃出事业线经期
丰胸食
物 教你吃出事业线
1、青
木瓜
木瓜是最传统的丰胸食物,相信大多妹纸都知道它的丰胸效果.但是怎样吃
青木瓜
才能发挥它的丰胸功效呢.青木瓜最适合生吃,如果觉得味道生涩,可以拌入
番茄
、
鱼露
、
柠檬
汁做成
沙拉
.最佳食用的时间是月经来前的七天.
2、酪
梨
最佳食用酪梨的时间是月经来之前的两个星期.酪梨的最佳食用方法是将酪梨切块,然后加入鲜奶、布丁做成酪梨
牛奶
.酪梨因好友不饱和
脂肪
酸,因此可以增加胸部组织的弹性.同时含有的
维生素A
可以促进荷尔蒙的分泌,有效刺激胸部发育.
3、
木瓜
酸奶
提到吃什么食物
丰胸
效果最好的话,木瓜可以说是这方面的姣姣者.木瓜中的木瓜酶以及木瓜酵素,都是丰胸的重要成员.但如果只是吃木瓜的话,这两种营养素不容易被人体吸收.所以,自制木瓜酸奶,人体能够在乳酸菌的帮助下顺利吸收木瓜酶以及木瓜酵素,达到丰胸效果.
4、木瓜燕窝
将泡发的燕窝倒入木瓜中，上锅蒸半小时，放入蜂蜜，也可放入牛奶调味。
5、
酒酿
鸡蛋
将糖、煮熟鸡蛋一同放入酒酿中,每天早晚食用,坚持下来就可以看到明显的丰胸效果.酒酿鸡蛋中含有醣化酵素,这是一种天然