亲密关系中的四大恐惧引导语：
在亲密关系中，会激起我们各种被伤害、被忽视等等内心得恐惧。它们可能源于我们旧时的伤痛，或者我们未曾觉醒的意识。 当我们为自己的成长负起责任，当我们能培养出自己更觉醒的意识，能更如实地做好自己，我们的亲密关系也会变得更加滋养彼此。
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在亲密关系中，会激起我们各种被伤害、被忽视等等内心得恐惧。
它们可能源于我们旧时的伤痛，或者我们未曾觉醒的意识。 当我们为自己的成长负起责任，当我们能培养出自己更觉醒的意识，能更如实地做好自己，我们的亲密关系也会变得更加滋养彼此。
这包括：照顾自己的内在小孩、非暴力沟通、打开自己的心、愿意显示自己的脆弱等。同时，我们要勇敢的为自己的情绪负责，知道这些伤痛被挑起，是为了让我们学会生命中该学会的种种功课。也许你可以暂时逃避，也许你可以再换一个爱人，但是最终，如果你想要获得真正的快乐、自由，那么面对自己的人生课题是唯一的道路。
2、被抛弃、被忽视的恐惧
对方无法了解你的感受，对你的敞开视若无睹，不陪伴你，甚至离开了你。
我自己的经验是，如果你很怕被伴侣抛弃，你真的需要在一开始的时候就要慎选对象。不要找心性不稳定，或是条件过好的人。当然，任何花心的人都有收