坚持长期踢球会有什么样的感受？会越来越坚韧
想玩好任何运动，或者是踢好足球，都需要你在球场上更拼一点，平时空闲时候的训练更多一点。在你经历过这些以后，它会让你的品格韧性大大增强，在压力面前也不容易掉链子。这样的品格会让你在一些困难的境地总更加游刃有余。
睡眠质量大大提高
有时候睡不着就是因为你不够“累”。有些人说每天上班累，其实那只是心里层面上“疲”，不是真正的累。像踢场球这样大运动量才足够让你身体“累”下来，让你全身心真正放松下来，这样的睡眠质量一定是非常好的。
精神越来越抖擞
经常踢球的人每天都会精力充沛容光焕发。一方面是因为身体锻炼让体态更好了，另一方面也是得益于很好的睡眠质量。如果你在一个群体中看到精神抖擞的人，如果他不踢球，那他也一定经常运动！
更加自信
因为形体上发生的改变、运动促进的各种激素的分泌，这些会让你的魅力值大大提升。这样你一定更加自信，自信的人看生活一定是会更精彩。
严于律己，更加个性
有些人的思维会经常受别人左右，那是因为他们没有过一个跟自己对话的过程。运动，不管是踢球也好还是最简单的慢跑也罢。在运动过程中，都是一个跟自己对话的过程，肯定自己的过程。如果一个人不知道自己的实力在什么程