跆拳道初学答疑（一）跆拳道初学答疑（一）
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、不知道跆拳道的基本学习有哪些方面的内容呢？
答：基本入门时主要学习跆拳道的精神、礼仪、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品势、实战、功力、自卫术和表演等内容。
2
、我
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多岁韧带性还行吗？还要不要其他的身体素质？
答：对于喜欢跆拳道的人们，即使
40
多岁参与学习也不晚。柔韧性只是跆拳道训练需要提高的六大身体素质之一，而且通过循序渐进的练习会提高到比较好的水平，为更好地学习跆拳道打下良好的基础。而且跆拳道的训练对身体上没有特定要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可参加跆拳道运动。
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、练跆拳道安全吗？会受伤吗？
答：由于跆拳道的规则限定跆拳道只能用腿和拳进行对抗，而
70%
要靠腿来完成的一项竞技运动。并且在跆拳道训练中拳打脚踢的手靶、脚靶和护具是海绵外面包皮革，在对抗实战中要穿上护具。最大的优点是它与其他的格斗术的区别在于跆拳道在竞赛规则上限制了摔、拿技术的运用，所以安全性非常高。加之跆拳道比赛场地和馆的地垫柔软富有弹性，对人体有着很好的保护作用。
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、跆拳道最高能学到什么程度？需要多长时间？如何考级升段？
答：跆拳道是学无止境的