快乐生活--之坚持做自己人类自己被很多人期望着，从而不能坚持做自己。成为想要的自己，才能真正的快乐。
一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档，唯独不能成为想要的自己，自己总和自己打架，自然也很难真正的快乐。
人活着的终极目的 -- 是成为自己。
用存在主义哲学术语来表达这一概念，就是：选择与自由，我为我的人生做选择，就是自由。
自己，就是一个人过去所有生命体验的总和。
如果生命体验是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有做自己。用存在主义的最通俗的话来说：你选择，你才存在过。
人类经过不断地选择和行为形成了自己的本质。
心中有一个自我价值存在的中心，对认为自己存在有价值的人而言，他们能够活着，能够存在于这个世界当中，能够感觉到自己和外面世界的存在，就是生命里最喜悦的事情。
有很大一部分人都在思考如何修饰外在的自己，偏向外在的价值，在外在的世界寻找自已所要的。第一种是做些什么，第二种是拥有什么，来代替自己的存在价值，对某些人来讲，做一个优秀的人比他的存在更重要，做一个别人眼中的好人，远远超过他自己存在的价值。
更进一步的发展是，我们忽略自己内在的