与唯他可可一起玩嗨四月天小百色的夏天总是来得那么猝不及防，是时候要和囤了一个冬季的肉肉们Say Bye-bye了。4月12日、27日和28日, 天然椰子水唯他可可携手斯巴达健身举办“汗点挑战赛“，为您开启美好的夏季健身之旅。
· 平板支撑(户外赛） ·
平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。比赛是以坚持时间最长者获胜。
· 背靠背运球（团体赛） ·
背靠背运球，是最能考验参赛者默契的比赛，各组参赛选手两人相互协助用背夹着气球，将气球从起点运到终点，用时最短的一组获胜。
· 动感单车 ·
动感单车（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。在健身房动感单车汗点大挑战项目，持完成2节动感单车课程的学员，即可获得快速补水利器唯他可可一盒。
· 平板支撑(室内赛） ·
平板支撑是当下最流行的无器械运动，可以有效地锻炼腹横肌，属于消耗式塑身，若能坚持下来，迷人的“人鱼线”就能重现“江湖”噢！
结
运动是减肥瘦身最健康并