如何给宝宝添辅食 三项必先知如今很多妈妈都开始给宝宝
自制辅食
，给宝宝制作
菜泥
、
果泥
、肉泥等，自制的不仅操作起来方便，还少了很多的添加剂，营养又健康！之前我们为爸爸妈妈们精心制作了
宝宝辅食工具大调查
，为您推荐最全的给宝宝烹饪辅食的工具，让你可以为宝宝制作出美味又营养的宝宝辅食。今天小编为您推荐的是给宝宝添加辅食前的必知三大项，爸爸妈妈们快来学习一下吧！
1、食材的选择
食材方面，最好挑选本地生产的时令产品，如果是有机产品，当然更好。给宝宝制作辅助食品时，应接照下列顺序，先喂面糊等单一谷类食物，然后是蔬菜和水果，再添加肉类，这个顺序是遵循宝宝消化吸收功能发展的规律。
2、食物品种的搭配
婴幼儿的食品基本分为四大类：奶及奶制品、蔬菜和水果、大米等谷类、蛋和肉类。当宝宝逐渐适应了上述各类食物后，每餐或每日的食物中应包含上述四种食物，这就要成妈妈制作会不同种类食物的混含食物，以使宝宝的营养更主面均衡。
3、制作方法要点
若有必要，将水果去皮、去核。烹饪方式要尽可能选择蒸、烘焙或烤制，以便最大限度地保留原材料中的维生素和矿物质。还有，妈妈不应用成人的口味来制作宝宝食物，宝宝食物以口味清淡天然为佳，不宜添加