男人喝姜茶，益处多多在很多人的印象之中，无论黑（红）糖都是一种专属于女性的食物，那么男人能不能吃呢，吃了是否对身体有好处呢?专家告诉我们，男人也是能吃的，并且对身体非常的有好处。
黑糖其实就是一种未经过精炼的粗糖，这种糖对于人体的好处相比于精细的糖是更加有好处的，因为它保留了比较多的维生素和矿物质。特别是在冬天的时候喝红糖，能够有效的达到祛寒、保暖的作用。除此之外，黑糖之中还含有大量的铁元素，日常男性多喝还能够有效的促进身体恢复体力。
中医方面认为，黑糖性温，对于五脏六腑有着很好的调养作用，并且能够达到很好的补中暖肝的作用。相比于女性来说，男性的工作压力更大，并且应酬也是更多，日常多喝一些红糖水，不仅能够有效的达到保护肝脏的作用，同时还能够在繁忙的工作之中快速的恢复体力，有效的缓解疲劳。
黑糖对男人的好处
一、温补
黑糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补而且其适宜大多数人群食用。
二、恢复体力、缓解疲劳
黑糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，黑糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧