打败糖尿病——2016年世界卫生日遏制上升趋势
世界上越来越多的人患有糖尿病。这种增长趋势很大程度上是由超重和肥胖以及缺乏身体活动引起的。
健康饮食
富含水果和蔬菜、低糖和低饱和脂肪酸的健康饮食有助于预防2型糖尿病，并且对于患有1型和2型糖尿病的人也有帮助。
经常活动
经常定期进行至少30分钟强度适中的活动有助于预防2型糖尿病及其并发症，对于患有1型和2型糖尿病的人也有帮助。
如有疑问，立刻检查！
糖尿病的症状包括口渴、饥饿感、体重减轻、疲乏和视力减退。然而，也有很多患有糖尿病的人无症状。如果认为自己有可能患病，建议您咨询卫生工作者。
遵循医嘱
有很多管理糖尿病和控制血糖的方法，包括健康饮食、经常活动、服用处方药、控制血压以及避免使用烟草等。 如果遵循医嘱，糖尿病患者可以生活得很好。
福建省福州儿童医院于1986年6月1日开诊
集儿童医疗、保健、康复、科研、教学为一体的三级综合性儿童专科医院
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