红舞裙艺术中心--（成人班）开班拉！！本中心长期以来根据很多家长朋友们的反映与需求，本学期将开设成人班，课程包括成人形体训练、成人爵士、成人健身、成人跆拳道四个方面的学习。这些课程不但可以有效的雕塑身材，起到
减肥效果
，
而且也有助于气质培养，平和内心，让人由内而外散发出一种自信，变得神采奕奕！在这里你将体验和感受到舞蹈的真正而巨大的魅力和舞蹈精髓，融合着都市人的现代与时尚
，让你在忙碌的压力工作之余，达到休闲娱乐、舞蹈健身理想的综合效果
。
成人班课程：
成人形体训练、成人爵士、成人健身、成人跆拳道
招生对象：
年龄身高性别不限，
有无基础均可
师资力量：
舞蹈院校专业教师，专业教练
形体训练
是一项比较优美、高雅的健身项目，深受广大白领女性喜爱~。它主要通过舒展优美的舞蹈基础练习，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质、纠正不良体态（矫正形体）、增强肢体协调性 、解除肌肉僵硬、 修身塑型、提升气质。
爵士
是自由的舞蹈，适合让人产生的颓废情绪的人群学。现在这个季节也是很容易让人产生烦躁心里的，所以要在适当的时候做适当的调整，或许每个人选择的方式不一样，但是爵士舞