[台湾三之三幼儿园与您分享]宝宝第10周（4月25日---4月30日）食谱宝宝
星期一（4月25日）
食谱：
早餐：青菜炒面     脱脂牛奶
上午茶：百合雪梨汁
午餐：肉末豆腐     牛肉烧土豆        猪蹄萝卜汤
饮食健康小贴士：牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行体能训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对增长肌肉起到重要作用的一种氨基酸。还可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于体能训练后身体的恢复。
宝宝星期二（4月26日)食谱：
早餐：肉末青菜粥    火腿花卷
上午茶：水果羹
午餐：莴笋烧肉     千张炒肉      西红柿鸡蛋汤
下午茶：金玉馒头
饮食健康小贴士：莴笋含有大量植物纤维素，具有调节神经系统的功能作用。能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗个种便秘。
宝宝星期三（4月28日）食谱：
早餐：三鲜馄钝
上午茶：绿豆汤
午餐：清炒笋瓜     蚂蚁上树      海带板鸭汤
下午茶：八宝粥
饮食健康小贴士：笋瓜是营养丰富的蔬菜，而且 还有不