心理成长记|身体知道答案【周二来访者真实心理感悟
】
为你揭开心理咨询神秘外衣
配图：住在海边的人
封图：lost7
我看到了改变的可能！
原以为这个世界上最了解我的是我自己，因为我是自己所有经历的体验者，没想到
他让我看到一个我没有看到过的自己。
这是第四次咨询，我和他讨论了上次作业记录的一点内容，第二次咨询之后，因为工作原因和他有接触，但是意外的是，那天看见他，却有好几秒的时间没有认出他。
天啊，那几秒我真的就以为他是个完全的陌生人。我很奇怪，明明我的脸部识别能力不弱，而且和他见了几次面，况且还单独聊了那么久，为何却没有认出他。
这次讨论中，他分析是我内心的一种保护机制。因为我内心还在担心因为和他在咨询室外的接触而导致我们咨询关系的破裂，我以这种不认识他的方式来保护我们的咨询关系不破裂。那一刻我觉得太不可思议，我的身体在以一种我意识不到的方式来保护我。
甚至包括我现在的某些行为模式，一种我搞不清楚的一些方式，那些方式虽然让我不舒服，但却也实实在在保护了我。就像是你站在19楼边，没有护栏的情况下，往下望，你会感觉到害怕，恐惧，会有想逃离的感觉，
这种感觉让你不舒服，不喜欢，但不能否认这也是在保护你，让你免受