辽宁美食热量大曝光！原来这些都是你长胖的罪魁祸首！天气越来越暖，又到要露肉的季节！
摸摸腰，看看腿，你还在吃吃吃？！
辽宁的小伙伴们
你知道你吃的每一口，
要跑多少公里才能消耗掉吗？！
大辽哥今天就跟你们算一算！
有一个简单的计算公式
平地匀速跑步时
一个体重为60kg的人消耗100卡
需要跑：100卡÷60kg≈
1.67km
100卡在辽宁又意味着什么呢？
仅仅八分之一碗大米饭配红烧肉啊！
更可怕的是
我们身处辽宁这个美食遍地的地方
美食又何止是米饭红烧肉！
以下均以体重60kg的成年人为例进行换算
低于此体重或高于此体重的，请自行计算
本公式仅供参考
辽宁人爱吃大米饭配红烧肉！
一小碗米饭，就红烧肉
830卡，需要跑步13.87公里
辽宁人都爱的老四季抻面
连汤带水再来一份鸡架，性价比没得说
先不算你可能会意外点了
猪耳朵毛肚一类的周边小菜
就单纯这一碗面...
730卡，需要跑步12.2公里
辽宁人的早点很丰富！
大家早餐都喜欢吃油条豆浆
或者来份豆腐脑吊炉饼
又或者是来个煎饼果子烤冷面
基本都在500卡左右
需要跑步8.35公里
哼，别以为你早上吃得少就没事
别忘了，煎饼果子还是
油条+鸡蛋+各种酱