菜鸟还是雄鹰。十年的人生自己选择！美国专业健身公司拍摄了两个励志视频，在男士健身视频里，他们选取职业健美选手的各个瞬间告诉你人生的选择和付出以及结果，以期可以激励更多健身爱好者，为梦想而战！
那些喜欢肌肉，却害怕锻炼出大块头的人，好好看看视频就知道你可怜的借口！想要大块头，你能像他们一样锻炼吗？
在女士的视频中，他们更试图告诉你，健身其实是成就女人美的旅程！
不要轻视力量训练--这会让你更完美！