【私人定制课程】瑜伽私教弥补集体大课的不足前言
一个老师同时教很多位学员，并不一定会了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，
也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，
无法让每位学员根据自己的身体来选择课程。
而私教课程会在练习前做一个对身体的瑜伽检测，
把个人的身体状态和练习瑜伽的目的相结合
，制定最合适的私教课程；并能随时关注你身体的变化，
更换和选择适合身体的体式或练习方法
。
私教课针对性强，避免盲从
专业的教练和有深入练习体会的会员都知道，
每位会员的身体存在着极大的个体差异
，大众课程上同一个练习
不一定适合所有人
，往往只能起到浅层的锻炼效果，针对性不够强，同时有出现不舒适感和受伤的可能性。
而
一对一的私教课程
可以做到系统、全面和精准地个性化服务，
为您量身定制有效的高质量课程
。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。
最重要的是，私教课程能深入地教授会员如何正确地
掌握每个动作
、
如何配合呼吸
，避免了初学者的练习误区和干扰，引领会员感受到身心灵的提升，将瑜伽练习的好处巧妙地运用并发挥到生活中去。
瑜伽私教适