轻松解决小朋友不喜欢吃饭的三个小技巧第一步曲：“猜饭”
为了唤起宝宝们的食欲，我们并不直接告诉宝宝今天吃什么，而是故作神秘地说出今天午餐食物的特征，让宝宝猜猜今天有可能吃什么。这样，宝宝的情绪被调动了起来，积极地做着猜测着，有的宝宝说：“今天吃红烧肉”、有的宝宝听了忙说：“不对，不对，可能是吃狮子球吧”、还有的宝宝也忙说：“可能是吃小白兔爱吃的青菜和萝卜”……宝宝们你一句我一句开心地猜着今天到底吃什么。通过“猜饭”，宝宝们对进餐的新鲜好奇油然而生。
第二步曲：“赞饭”
在宝宝们兴奋的情况下，我呀把今天午餐吃什么告诉了孩子们，还给宝宝分析哪些是荤菜、哪些是素菜，哪些是豆制品，说说这些菜的营养，如我会对宝宝们说：“如果我们吃了红烧肉，宝宝的身体会壮壮的，”“如果我们吃了小白兔爱吃的青菜和萝卜后，会和小白兔一样聪明、可爱，”“如果我们吃了白白嫩嫩的豆腐，那我们宝宝的皮肤也会白白嫩嫩，可漂亮了”……通过“赞饭”，宝宝们对品尝食物的美味开始跃跃欲试，于是接下去就要请个别宝宝先细细品尝，并告诉大家菜的味道，以此来刺激全班宝宝的食欲。
第三步曲：“品饭”
宝宝们一听品尝菜的味道都高高地举起小手，跃跃欲试来争当美味品尝师，在