实战中的5个坏习惯，你有吗？你经常打实战吗？专业选手自不必说，业余爱好者中有相当一部分也热衷于实战，但你有没有发现，自己的单项技术并不差，身体素质也不弱，但一到实战中却总是处于下风呢？那你应该好好反思一下自己有没有下列坏习惯了。
1，有勇无谋，耗费体力
仗着自己体力好，一上来就噼里啪啦一顿进攻。对于实力比你差很多的对手来说这招还是管用的，可如果你面对的是实力相当或强于你的对手，你就只有吃亏的份了。对方完全可以以静制动，通过你的盲目进攻观察你的特点及弱点，等你体力耗得差不多了再伺机进攻或反击得分。
正确做法
因人而异，先通过观察、试探等方式了解对手的特点，同时保存体力，抓住机会后用合适战术得分。
2，过于胆怯，不敢进攻
跆拳道是一项搏击运动，勇敢与气势非常重要。当面对比你强甚至实力不如你的对手时，气势不够可能就让你先输掉一半。你不可以鲁莽，但不可以没有气势，你的姿势、眼神与喊声无一不与你的胜负相关。
正确做法
把自己想象成一个伺机待发的勇敢雄狮吧！用你雄健的体姿、犀利的眼神与勇猛的叫声先震住对方再说！
3，以己之弱，对敌之强
跆拳道实战不是硬碰硬，技巧相当重要。可有的人却分不清状况，总喜欢以卵击石，结果自然是惨