今日立夏养身之道
春天还意犹未尽，夏天已经悄悄到了。
今天9时42分，迎来立夏节气。在天文学上，立夏表示即将告别春天，迎来夏天。?
立夏这天，降温降雨有大风
中央气象台预计，今天白天到夜间，华南北部、江南、江淮南部等地的部分地区大到暴雨，其中，江西东北部、安徽西南部局地有大暴雨（100～120毫米），降水以对流性降雨为主，雨量分布不均，局地并伴有雷暴大风和短时强降水等强对流天气。
在北方，受较强冷空气影响，内蒙古大部、西北地区东北部、华北大部、黄淮北部等地的气温将先后下降6～8℃，其中，内蒙古中部、河套地区等地局地降温幅度可达10℃以上；上述地区并伴有5～7级大风；新疆南疆盆地、内蒙古中部等地有扬沙或浮尘天气。
立夏三候
蝼蝈鸣：
立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄（lóu gū）。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。
蚯蚓生：
立夏后五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。
王瓜生：
再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。
以上节选自《微读节气》（朱伟著）
立夏习俗
迎夏
在古代，立夏这天帝王要率