【孕期营养】生命最初1000天决定孩子一生健康从十月孕育到呱呱坠地，再到牙牙学语、蹒跚学步，大量营养和医学专家多年研究证实，在生命最初的1000天（从生命形成到2岁期间）中，母亲的营养摄入与孩子的健康息息相关，不仅会影响他们的体格和智力发育，还与未来的慢性病发病率有着显著联系。因此，如何科学度过这1000天非常关键，其中孕期营养和母乳喂养是重中之重。
陕西省妇幼保健院产一科主任曹引丽女士提到，营养的优劣决定人的身体素质，特别是生命早期的营养更为重要，孕产妇的营养不仅关系到胎婴儿的生长发育情况，而且与胎儿成年以后慢性疾病的发生关系密切，如果此时营养不均衡，造成的长期后果甚至是不可逆和无可弥补的。
孕期营养面临双重挑战
营养不良主要分为营养不足或缺乏和营养过剩。营养不足
可导致贫血、佝偻病、维生素A缺乏症等营养不良等，营养过剩可导致妊娠期糖尿病、肥胖病、巨大儿等。
孕期营养不良对母亲的影响
营养性贫血
我国报道为35%（农村50%，城市20%），其中95%是缺铁性贫血
骨质软化症
主要为维生素D缺乏影响钙的吸收，导致血钙下降，为满足胎儿生长发育所需，孕期必须补充维生素D
叶酸容易缺乏
叶酸是一种B族元素，缺乏可造