怎么都吃不胖的心机鬼，其实满肚子都是秘密“
同样是吃饭，为什么他们吃的比你多，肥肉却比你少？
接下来，就是小编给大家揭秘，那些怎么吃都不胖的心机鬼们一日三餐都是怎么吃的！
分量似乎不小，食材的种类也很多，但是重点来了，他们吃的都是减脂餐！推荐给大家几款，一边享受美味，一边变瘦，谁说不行呢？
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海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
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西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙
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面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。
●肉末茄子青菜面+干果+牛奶。
●猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
●糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
●肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
●窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋
●草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片