蒙眼瑜伽：用心感受身体据英国《每日邮报》1月26日报道，近日，澳大利亚瑜伽教练艾米 布斯（Amy Booth）将在布里斯班艺术盛典期间开展盲瑜伽教学活动。参加者们必须用黑布蒙住双眼，用心去感触世界。
据悉，盲瑜伽活动将于2016年1月29日在布里斯班市举行，为期两天。活动期间，艾米教练将带领参加者们用心去审视自己的身体，忘记眼睛能看到的那些不完美，体验目不能及的另一个自己。
艾米称，瑜伽锻炼者们蒙住双眼后，注意力会更加集中，他们会更易保持平衡。而且，不用眼睛去对比衣着、身材、姿势等差异之后，他们会更加快乐，这才是瑜伽锻炼的真正目的。
注：参加盲瑜伽的前提是你完全能够跟教练的引导词来做体式，还有晕黑的也不要尝试了。一切都建立在基础之上。
葵子瑜伽
哈他瑜伽
空中瑜伽 备孕瑜伽 孕妇瑜伽 产后修复 瘦身瑜伽
瑜伽教练培训
理疗私教 亲子瑜伽 增高瑜伽
地址：
桂林店北极广场雅斯特酒店三楼
灵川店十字街佳敏超市六楼
美丽热线：
13557733487黄（手机同微信）
15878307525 
晶晶（灵川店）
QQ群：258331778