廿十四节气之立夏（图文摘自于网络）
今天
9时45分将迎来“立夏”，立夏预示着夏季的开始。夏季之处，天气渐热，植物繁盛，许多古书记载，立夏节气有利于心脏的生理活动，因此在立夏节气的养生中心脏的养护是重点。
立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。