身体需要好水的46个理由，说的太对了身体需要水的46个理由
1、假如没有水，任何生命都不可能存在.
2、身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底消失.
3、水是能量的主要来源，它是身体的“流动资金”.
4、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量.
5、水是细胞结构的建筑黏合剂.
6、水可以防止基因遭到破坏，并使基因修复机制更加有效；不正常的基因结构将会导致相反的结果.
7、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，而免疫系统及其功能都是在骨髓中形成和巩固的。水也可以提高身体防癌的
效率.
8、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂.
9、水可以使食物产生更大的能量，有助于食物分解成细分的颗粒，促使它们消化、吸收和新陈代谢。这也是不含水分的食物没有任何能量价值的原因。
10、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率 .
11、水可以运输身体内所有物质.
12、在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率.
13、当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理.
14、水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理.
15、水是关节空隙的主要