【小红马少儿美术】教育分享：学会情绪控制法点击上方蓝字
“小红马”
一起来玩耍~
关键词：情绪控制法
面对熊孩子
当孩子不听话让你怒火汹汹，
或者当孩子捣蛋让你下一秒就想暴打他一顿时，请记住下面几点，也许能帮你控制一下自己的脾气，给孩子一个更好的教育。
1、用目标来管理情绪
在生活中，有各种矛盾，冲突，不顺心是很正常的，这些都会让我们的情绪产生波动，但是这些情绪，很有可能会扭曲我们的行为，偏离我们的方向，最终让生活变得越来越糟糕。
我们教育孩子的目标，是为了让孩子越来越好，越来越优秀，也希望孩子能够感受到爸爸妈妈对他的爱。
那每次想发脾气的时候问问自己，发完这通脾气，就能达成这些目标吗？如果不能，甚至只会让孩子学会暴躁，让孩子感到自卑和封闭，那这个脾气又何必发出来？
2、冷静，先冷静一下
发火发脾气，永远都是一件有破坏性的事情，表面上看起来能暂时控制住的情势，实际是没有别的办法，只能用暴力压制别人。
有人说：愤怒的根源是因为自己无能，因为如果你能想到应对的办法，你就不发火了。
所以，感觉脾气已经上来的时候，先离开现场冷静几分钟。
最好能出去走走，深吸几口气，然后问自己：孩子犯错是故意的吗？是否有其他的办法来解