善行能提升人的陽氣｜南懷瑾先生開示善行能為妳帶來什麽
一、善心生陽，行善最樂
行善能養生嗎
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南懷瑾先生認為這是必然的，因為它首先可以帶來心境的快樂。中國文化有一句名言：“行善最樂。”我們做了任何一件不好的事，心裏都會不安、不快樂、慢慢臉色神氣都會變壞，精神弄走樣了。“假使妳真正絕對無條件地行善，幫助別人，有利於別人，做了一件好事，心境自然非常快樂，那個快樂不是道理上講得出來的”。
從心理角度來看，善良的心地會使人身心放松，行善的行為容易激發他人的友愛感激之情，反過來自身會從中獲得一種滿足感和喜悅感。從免疫系統角度來看，常常行善的人，有益於自身免疫系統。所以《禮記·大學》中說：“德潤身。”漢代董仲舒解釋說：“故仁人之多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養其身。”
行善、快樂與養生之間有著一種密切的關系。
其次，行善可以激發身體中的陽氣。南先生說：“照中國文化來講，善心生陽
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邪念是陰的，所以煩惱就來了。”內心的陰霾一掃而光，元氣就會恢復。善為陽的行為在中國醫學上或依陰陽家來說，是屬於光輝的一面，是開發性的，而惡的行為屬於陰性的，它是收縮的、緊張的，會使自己有恐懼感、痛苦感。
行善到一定程