钢琴老师是“高危”职业，请善待你的钢琴老师！由于我们的教学工作等众多因素的影响使得很多钢琴老师久坐不动，尤其是一天5节课以上的老师们，小缪友情提醒下各位老师，一定要好好利用空闲时间做个运动哦，久坐的危害还是挺多的!到底是什么情况呢?赶紧和小缪一起去下文看一看吧!
久坐不动的危害1
容易引起消化系统疾病
由于大部分琴房空间狭小、且钢琴教学是一份需要高度集中注意力的工作，而在假期的时候，学生是一个接着一个，因此，
钢琴教师
久坐不起就成了不可避免的现象了。大家仔细观察一下我们的钢琴教学市场就会发现，就很少有活动的机会。况且说了，就这么一个小空间，你一个人经常站起来伸胳膊撂腿的，既不雅观又影响学生弹琴，还容易被家长视为轻浮、不稳重。这样一来，教课的时候，几乎人人都成了木偶或机器人。由于缺少运动量，在
琴房久坐
的人常常会出现消化不良的症状，而患胃肠等慢性疾病的人也不占少数。
久坐不动的危害2
颈部僵硬全身酸疼
久坐的危害是什么？最常见的就是腰酸背痛。久坐不动或少动的钢琴老师，或学生，或由于演奏坐姿不当，或由于劳累过度，出现背痛和颈椎僵硬的现象在所难免，稍微严重一些的还会出现全身酸痛的症状。要想改变这一状况，保持
弹