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POPCARDIO
是一节心肺有氧训练课程，每三个月更新一次，运用当季最潮流的音乐，配上简单易学有趣的动作，训练强度适中，让更多想减脂，想锻炼的参与者能够得到全方位的有氧训练。
疯狂热烈的训练氛围，让参与者的心率始终保持在有效的减脂范围内，在大汗淋漓中塑造完美的身体曲线。
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