断食 排毒 你准备好了么居住的环境(整个地球)已遭受严重污染，诸如空气污染、饮水污染、工业化学物质的污染等─人由于无知或欲望的关系，每曰吃进充满防腐剂、人造香料、精制的加工食品，或不细心处理蔬果而吃下残留在蔬果上的农药；或滥服成药、打针；或甚至毒品，等刺激性食物，进而曰积月累的积囤各类毒素于体内，遂逐渐破坏三大排毒系统。
１、过滤系统──肝、肾；
２、胃、肠消化系统；
３、内分泌系统──脑下垂体、肾上腺、甲状腺。
◆
◆
◆
由于体内的毒素若长期积囤在五脏六腑中，会形成慢性病，以致逐渐百病丛生，福气渐损，而蒙上灰色人生的阴影。
断食疗法是一门即古老又现代的健康科学,不仅用于治疗身体疾病,更可很好的运用健康于身体。目前,断食疗法在欧美十分流行,有众多运用者。
提示:断食期间的长短因人而异，不可墨守成规;身体无病，就不要长时间的强迫断食，如不得法，会很危险。
断食对象
不消化者，进食脂肪过多者，患腿僵症者，息瘟病者，患尿频症者，患硬核大疮者，患痛风者，患脾病者，患下颌症者，患心脏病者，患热泻者，呕吐者，身心沉重者，食欲不振者，便秘者，患肥胖症者等等，而同时身体强壮者，在冬季可作断食使其消瘦。
断食方法
1,凡体弱