宝安支行举办"运动与健康"心理讲座4月9日，宝安支行举办2016年三八节“快乐工作，健康生活，做幸福女性”系列活动暨宝安支行2016年第一期心理讲座活动,本次讲座主题为“运动与健康”。
跑步，在形式复杂的体育项目当中看似简单，却蕴含着大学问。支行特邀目前国内最为资深的体验学习专家及培训顾问之一徐鸿盛作为主讲老师，和大家一起畅谈跑步这项运动的点点滴滴。
讲座在轻松愉悦的氛围中进行，徐老师请大家交流了自己日常运动的心得体会，并现场演示了增强身体协调性和心肺功能的几个简单易学的动作。最后，他分享了自己在世界各地参加马拉松的经历，并就大家感兴趣的几个方面，如何科学的运动、如何避免外伤、如何平衡运动与营养做出了解答。
本次心理讲座，进一步加强员工心理疏导，帮助员工释放心理压力。选择运动主题，倡导大家快乐工作，健康生活，保持身心健康。
支行近期将推出RUN&MOVE户外竞走活动，敬请期待！