千万别去招惹那些每天清晨六点开始练习瑜伽的人赖床，对现代的很多人来说是每天要做的必修课，而对对有的人而言是偶尔能享受一次的奢侈品。
然而有一些瑜伽人却对赖床嗤之以鼻！他们到底懂不懂生活的乐趣和真谛？！
也许看完这篇文章，你会对他们有新的看法……
通许，有这么一群女人，她们每天清晨，从通许北城的水利路、西城的水榭花都，穿过差不多整个通许县城，来到互助瑜伽早课的教室，练习结束后穿过差不多整个通许县城回到家里烧菜，化妆，然后上班，有的还要送孩子上学。
姐妹们每天都精神百倍，从她们身上丝毫看不出一个中年人或者一个青春期孩子的家长的疲惫和戾气。
她们就是
通许互助瑜伽早课
的姐妹们。
你可能会羡慕又是疑惑，为什么我们可以做到几年如一日每天早起练习?
坚持一个月！
只要坚持一个月让身体慢慢适应。接下来，你就没办法放弃了。
如果你有一份朝九晚五的工作，甚至还要加班，抑或者如果你有家庭的责任，遵循这样的生活节奏都是相当大的挑战。
即便你无需工作亦没有家庭的负担，在一个现代社会每天清晨六点之前起床，拨出两个小时左右的时间练习瑜伽，也是一个极其重大的承诺。
每天清晨六点开始练习，意味着你可能五点多就要起床。而早起，必然需要你每天