瑜伽 · 时刻都可以进行时刻提醒自己，让自己成为美好喜悦本身，时时感受与宇宙喜悦的相应及连接，美好、喜悦本就是生命的真实本质，烦恼只是流云....而瑜伽得修习，就是来需要培养我们这一种“觉”的能力，时时观照自己又身陷何处：情绪、念头，还是清净自在的跟自己在一起.....时刻保有觉照，时刻即是瑜伽.....
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陕西汉中一心菩提瑜伽，我们关注当下的呼吸，温度，宁静，平衡。身心连接，向内行走，与天地精神相往来！
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