【优嘉瑜伽】河西馆教练班毕业晚会❖
瑜伽
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优嘉瑜伽给您一份时尚
高薪优雅的职业
春天来的好快，悄无声息、不知不觉中，草儿绿了，枝条发芽了，遍地的野花、油菜花开的灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇曳、轻摆，仿佛伽人们的轻歌曼舞，楚楚动人。此时，河西奥克斯馆的伽人们也迎来了毕业季。
以杨老师的瑜伽唱诵课程开始这次瑜伽之旅
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瑜伽可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
修身养性、平静内心。提升个人气质。但是马上要去教课的老师在形象上也要跟上节奏哦~所以我们请来了伊一老师为大家上了一堂化妆与礼仪的课程。
化妆首先是一种积极的生活态度，是热爱生活的表现。从公共礼仪的角度讲也是尊重他人的表现。
我们全能的肖老师又粗线了！嘿嘿嘿
她跟大家分享：如何上好一节瑜伽会员课，以及瑜伽师综合素质的培养。
干货满满，大家都很专注的听着，生怕错过任何的细节。
你说练习瑜伽苦不苦，累不累？肯定苦，一定累。特别是刚开始练习的前一个星期，每天躺床上第二天早上醒来是被痛醒的。
但是当瑜伽变成一种习惯之后，就不会感觉很累，身体反而是一种很舒畅的感觉。运动时的感情真的是非常微妙的。