怎样有效培养孩子的注意力？时常听到家长反映：“孩子遇到感兴趣的就注意力集中，不感兴趣的注意力就会分散。”“老师常常说孩子上课开小差，我该怎么办呀？”那么注意力不集中的现象是怎么发生的？作为家长，如何帮助孩子集中注意力呢？
1、专门事情专时做
首先让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯。
2、倾听有要求
训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。
3、说话不老重复
对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。
4、培养控制力
培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。
5、循序渐进
在培养