什么？几百元一罐的奶粉用几块钱一吨的水冲，这是真的？一生的健康，从婴儿开始；婴儿脑优育，应从重视婴儿饮水做起。
宝宝饮水，不但为了解渴，满足身体对水的生理需要，同时也随水吸收水中的矿物质和微量元素。那什么样的水才是适合宝宝喝的呢？
婴幼儿饮用水必须含有矿物质元素
相比成人，婴幼儿获取矿物质的渠道比较单一，主要是母乳、配方食品和水，因此，水中含有适宜的矿物质元素是必不可少的。世界卫生组织指出，人通常需要从饮用水中获得
5~20%
的矿物质。人体必需的矿物元素多达
21
种
，婴幼儿配方奶粉中一般只添加了
8~12
种矿物质，而在天然水中存在人体必需的
21
中矿物元素，
《
中国居民膳食营养素参考摄入量
》
指出，像氟、铬等人体必需的元素，需要从饮用水中获得补充。
婴儿饮用水矿物元素含量不能过高，过高的矿物元素含量会给婴幼儿脏器造成额外的负担
就体重来说，婴幼儿饮水量大约是成人的
2.5
倍，并且婴幼儿的肝脏和肾脏功能还没有发育成熟，如果给婴幼儿喝高矿物质的水，就会增加婴幼儿的肝脏和肾脏的负担。
2003
年，世界卫生组织就饮用水召开专题会议，提出适合婴幼儿的饮用水钠≤
50mg/L
，硫酸盐≤
200mg/L