认识你自己的身体－理疗瑜伽健康工作坊脚踝 Jiao Huai，或称踝关节，是人类足和腿相连的部位，由7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼组成。
脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。现在你该知道脚踝的柔韧性有多重要了吧。
10月2日 下午1:00-3:00
第一期 DISCOVERY - 理疗.瑜伽 工作坊
主题: 探索足尖上的健康
我们将以通俗易懂的方式给你讲解人体双脚的医学常识，解答分析现场的伤痛病例，然后通过瑜伽体式练习帮助你强健和柔韧双足！
Joyce Shen
Senior Physical Therapist
高级物理治疗师
主攻骨科、运动医学、烧伤
Wendy Yu
Yoga Instructor
瑜伽老师
热瑜伽、流瑜伽、能量瑜伽、理疗瑜伽
全面科学的认识和了解你的身体
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Dr_Joy
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