【青微团讯】共青团海南州委开展“阳光行动”考前减压讲座活动为了缓解高三学生的考前心理压力和紧张情绪，熟知考卷答题技巧，让学生以良好的精神面貌和积极健康的心态迎接高考，4月26日至27日，根据团省委统一安排，共青团海南州委特邀青海师范大学民族学院数学系教授南京措，青海民族大学少语系教授普华杰，西宁缘杰心理咨询服务有限公司专家讲师李永彦、吴晶分别为海南州第一高级中学、海南州第一民族高级中学、海南州第二高级中学和海南州第二民族高级中学的高三年级学生举办“阳光行动”考前减压讲座，共计2400余名学生参与了活动。
心理辅导讲师通过“交流游戏”、“冥想暗示”、“神奇的食指”、“解开千千结”等心理游戏和同学们交流互动，从不同的角度帮助考生正确面对高考。同时，针对考前和考中可能出现的种种心理现象，讲师就如何保持良好情绪、调节紧张心理、降低考试焦虑、避免不合理假设、克服心理疲劳等方面提出了具体做法。青海师范大学和青海民族大学的教授向民族中学学生传授了藏语语文和藏语数学的答题技巧。
教授及讲师精彩的讲座赢得了同学们深深的共鸣和轻松的笑声。讲座使同学们掌握了答题技巧和心理调节的基本方法，有效地缓解了考前心理压力，帮助他们形成了正确