毛巾热敷的养生功效毛巾
是我们日常生活中最常用到的物品，但令人意想不到的是毛巾还具有保健功效。我们常常会用热毛巾热敷双眼，消除眼睛疲劳、浮肿的问题。
但是还有你不知道的，
一条小小的热毛巾，还有一些意想不到的养生治病功效。现在就让小编来带领大家学习这些保养攻略吧！
热敷有提升患部温度，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢等作用，利于疾病恢复。
能提高组织的抗菌、抗炎能力，使炎症消退
还可促进药物吸收，增强药效。
毛巾热敷之
头部保养攻略
缓解眼部疲劳
【功效】
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。还可促进药物吸收，增强药效，如针眼初期、细菌感染性角膜炎、眼挫伤等，通过热敷，可明显减轻疼痛，对白内障、青光眼也有辅助治疗作用。
【做法】
1、轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。需要经常调换热水浸泡，以保持足够温度。
2、熏热敷法，适用于眼部热敷。可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。
预防耳聋
【功效】热敷可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的