12月12日舞蹈作业及课堂精彩瞬间周六8:20-10:00
课堂重点：
1、《小阿哥》的节奏，体态和感觉的练习。
2、练习基本功，打好基础。
课后作业：
1、《小阿哥》的复习练习和提升。
2、练习双手撑腰，脚尖顶每天10个《挺直》。
周六10:20-12:00
课堂重点：
1、《爱睡觉的加菲猫》模仿动作，培养想象力。
2、练习体能，打好基础。
课后作业：
1、《爱睡觉的加菲猫》复习练习。
2、翘翘板每天30个。
周六14:00-15:40
课堂重点：
1、在《侗乡小歌台》中培养民族舞意识。
2、充实体能练习。
课后作业：
1、《侗乡小歌台》复习和提升。
2、纵跳每天50个。
周六：16:00-17:40
课堂重点：
1、《蝶恋花》中体态，体会身体延长和美感。
2、身体平衡和肌肉训练。
课后作业：
1、《蝶恋花》复习和练习。
2、仰卧起坐每天40个。
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