母亲节，为妈妈做一道贴心美食吧从小到大，妈妈就是温暖的代名词。你上学的时候，每天一起床，就能看到妈妈为你准备早饭的身影；你工作了，妈妈担心你太忙照顾不好自己，总是想方设法为你补充营养。现在你长大独立，妈妈也老了，他们的皱纹和白发仿佛在提醒你，该为妈妈做点什么了。在这个母亲节，挽起袖口为妈妈做一道贴心美食吧，给她一个拥抱，告诉她你有多爱她！
美容养颜 抚平妈妈的皱纹
注意饮食，才是美容的根本。妈妈们为子女操劳、为家事操劳，往往忽略了对容颜的保养。其实许多食品都具有较好的美容功效，妈妈们经常食用就可轻松获得美丽的肌肤和面孔。即使没有化妆品的帮助，也一样可以面若桃花，光彩照人。
花生猪蹄
中医认为，猪蹄性平，味甘咸，补虚弱，填肾精。花生长于滋养补益，有助于延年益寿民间又称
“
长生果
”
，猪蹄富含胶原蛋白，把这两种食材搭配起来做菜：补气养血，美容除皱。花生猪蹄因补气养血煲成汤很是适合老人儿童食用，特别适合新妈妈用来做滋补用。
补气养血 给妈妈从内到外的调理
许多母亲常年气血不足、冬天手脚冰冷，处于亚健康状态。其实，自然界中的很多食物都能带来意想不到的调理效果，妈妈们尤其需要由内而外的滋养，用食疗来补气补血给她一个