【素年锦时FM】生活的高手，从来不会让情绪控制自己（主播：月亮）点击绿色图标，聆听月亮
文 | 李尚龙
这些年，我愈发觉得稳定的情绪在生活中是多么的重要，遇到事情，深吸一口气，不发怒不抱怨，想解决方案，解决完叹息，没解决也不要爆发，毕竟爆发只能造成更多受害者，越亲的人，伤的越重。
小白是我们团队主持人，姑娘什么都很好，就是死轴。经常对着录音设备，因为一句话读不清楚不吃不喝，有时候差点把录音设备砸了。
结果呢？
越读越差，越努力，越失意。越失意，越悲观，越悲观，越觉得自己什么都不是。
大学那年，她参加同学生日party，所有朋友在楼下等她一起去一家特别棒的餐厅吃饭，那餐厅很难预定，过时间就要再等很久。几个姑娘在楼下跟她打电话让她快点，可她偏偏一句话就是读不清楚，她死轴，一句话读了快二十遍，半小时过去了，楼下姑娘牢骚满腹地冲了上去，结果看到她对着录音机大发雷霆。
要不是姑娘们及时赶上去，录音机肯定是被砸了的。
那天，朋友生日也没去那家很棒的餐厅，几个人在一家小餐馆吃的饭，那顿饭对小白来说极其漫长，因为所有人都在指责她浪费时间，耽误了一个美好的晚上。
而她不停地抱歉。
那天回到宿舍，她坐在录音设备旁边，忽然发现，这