【临床营养科普】注意力分散，说话不利索，头晕.....小心低血糖中国临床营养网（lcyycc）
作者介绍
王兴国：
《中国临床营养网》专家顾问
大连市中心医院营养科主任 主任医师
大连市营养学会常务副理事长
辽宁省营养学会副会长
中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理专业委员会委员
大连市健康教育讲师团专家
大连市医学会临床营养分会副主任委员
新浪营养大V、出版营养保健科普图书20部
专家门诊时间：每周二下午
联系电话：0411-84412001/8272
注意力分散，说话不利索，头晕.....小心低血糖
文：王兴国
《中国临床营养网》授权转载
血糖是指血液中的葡萄糖，其重要作用之一是给大脑提供能源。大脑与其他器官不同，它特别依赖葡萄糖来提供能量，别的脏器在葡萄糖不足的情况下，还可以氧化脂肪酸来提供能量，但大脑不行。所以一旦血糖水平不足，大脑就得不到足够的能量供应，影响正常功能，
轻者注意力无法集中、头晕、乏力等；重者心悸、出冷汗、头疼、晕厥。这些轻重不一的表现一般称为“低血糖反应”。
偶尔发生的低血糖反应，往往是进食不及时饿的。
我有时因为讲课未能及时吃晚餐，到晚上8点左右就开始频繁讲错话，念错音，这都是