运动户外 | 5.8带孩子共舞一段“岩壁上的芭蕾”说到攀岩，你想到的是电影中在城市半空荡来荡去的蜘蛛侠？还是《碟中谍》里的汤姆克鲁斯？
这项运动是肌肉男的游戏？
NO！那只是你的打开方式有问题
来，咱们重新点击进入--
这一次我们还要带上孩子
共舞一段“岩壁上的芭蕾”
看似惊险，其实非常安全的攀岩运动
攀爬是人的一种天性。
小时候我们喜欢爬树、喜欢翻墙，都是这种天性的体现。
攀岩作为一种户外运动，正是将这种天性与攀爬的技能技巧结合，借以各种装备作为安全保护
攀岩除了锻炼体能，还能学会克服困难、提升自我肯定、加强自信心
这种不断追求自我挑战的运动，比起一般活动更有助于人格的正向发展。
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活动信息
时间：2016年05月08日 14:00~16:00
交通：地铁6号线五莲路
地址：上海市浦东新区金高路1777号（金桥文体中心203）
活动安排
1.亲子互动热身游戏环节
在教练的带领下跟着宝贝一起热热身。
2.攀岩所需专业装备认识
知道为什么攀岩很安全吗？了解使用的装备就知道啦。
3.攀岩的手法与脚法
方法很重要哦，不要觉得手臂有力就够了，悄悄告诉你们，初学者手臂不需要太多力量哦。
4.攀岩基本平衡与发力
保持住