世界睡眠日 | 儿童睡眠问题专家讲座等你来！活动背景：
为唤起全民对睡眠重要性的认识，早在2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日的活动重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年，中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
活动主题：
2016年世界睡眠日中国主题——“美好睡眠，放飞梦想”。
活动目的：
睡眠对一个人极为重要，对一个处于生长发育阶段的儿童来说，重要性更是不可低估。睡眠质量低对人的身体健康有着极其重要的影响，使身体免疫力下降，以及引起一系列的身心疾病。针对儿童日益增多的睡眠问题，为了全面提高儿童睡眠健康水平， 减少精神和心理疾病的发生，为使各位家长能更深刻的意识到睡眠的重要性及更多的了解有关健康睡眠的知识，今年世界睡眠日期间，
由中国医师协会睡眠医学专业委员会主办，上海市儿童医院承办“2016世界睡眠日——‘美好睡眠，放飞梦想’科普及专家咨询活动”将于2016年3