菜鸟必学后转身突破超越体育
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后转身突破也是篮球运动中突破过人的基本方法之一。与前转身突破相比，后转身突破对身体的协调性和爆发力要求更高，也是一个技术性比较强的动作。
后转身突破动作分解（以左脚轴心为例）
1、右手运球靠近防守队员，压低重心；
2、球往右边运，脚步稍微往右边移动，左侧身躯稍微靠近防守队员，同时重心往右边偏；
3、以左脚为轴，身体向右旋转，右脚往后方回撤一大步，右手向右脚前方放球；
4、左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。
后转身突破图解
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乔丹后转身突破动态演示
后转身突破注意点
1、由于后转身突破动作幅度较大，所以突破前要有一个向非转身方向移动的假动作；
2、往后撤的一步尽量大，并且随后的加速超越一定要抢占先机。
来源篮球技术论坛
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