夜里这样玩手机，可减轻对眼睛的伤害！听说这是，
晚上十点就爬上床，
结果十二点还精神奕奕的
你。
小V微信：aivivo2015
可是，眼睛是心灵的窗户
随着现在手机的普及，
越来越多人喜欢晚上睡前躺床上玩手机。
那就一定要掌握好，小V教你的这些安全姿势！
夜晚玩手机请开灯
摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反，
明亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，
会使眼睛疲劳，
即使是开启一盏小壁灯都会得以缓解。
开启手机夜间模式
把手机亮度减弱，
并把你所用软件的夜间模式都开启，
可以起到保护眼睛的功效。
在我们的
Funtouch OS
里，
只要在屏幕底部往上拉，
就可以清晰地看到调节亮度的按钮。
仰着玩手机是首选
仰着玩手机时，
身体各部位都会比较舒适。
胳膊悬空而酸麻的问题，
可以买个手机床头支架来解决。
哦，当然，要小心手机掉下来，
砸到你的小（dà）脸。
千万不能侧躺抓机
侧卧对单边眼睛的压迫力最大，
容易造成视力偏差。
此外，枕头对眼睛的压迫也会造成供血不足，
容易出现短时性影像重叠。
不知道多少年以后青光眼白内障找上门，
你方不方？
眼保健操定不能省
眼保健操，
大概是我们多年学生生涯，
学到的最有用的东西
睡