美术高考生如何调整自己的心态呢（二）?首先，
在美术高考前期，美术考生的心态往往会出现以下四种类型：
1．兴奋型：对考试的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深处往往有明确的竞争对手，或者有明确的竞争目标，斗志旺盛、感觉较佳；
2．平稳型：对美术高考表现出临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，感觉和平时的大型考试没有太大的区别，对考试的思想准备很充分，感觉心中有底；
3．紧张型：感觉信心不足，心理承受 能力弱，患得患失，焦虑不安；
4．放松型：情绪松散低落，出现心理低潮,委靡不振，对考试悲观失望。
对于个性问题值得注意的是
1． 兴奋型的同学：要争取使良好的竞争意识持续下去，并且要注意提醒自己不要产生骄傲心理。
2． 平稳型的同学：要注意不要使情绪过于放松，应该持有一定程度的紧张感，
以利于美术考场上知识水平的发挥。
3．
紧张型的同学：要采用一些科学的方法来减缓对考试的紧张情绪。例如做一些自己感兴趣的事，不要对美术高考有太高的要求，要给自己留有一定的回旋余地。
4．
放松型
的同学；努力找回自信，从新找回自我，调整好情绪，以最好的精神面貌应对高考。
其次，我们要做到
一、练好专业基本功:
在平时的学