4.26（网络/免费）人人都能掌握的职场情绪压力调节法转自公众号职场心理学
2016年4月26日（周二）晚 8:00
当天邀请入群，开课前30分钟停止报名
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压力
”报名
“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？
分享嘉宾
陈鹏
企业EAp讲师
国家注册心理咨询师
婚姻家庭咨询师
亲子教育辅导师
课程主题
职场情绪压力调节五步法
一、调节情绪压力
情绪管理与压力缓解
二、探索自我
了解自己的真实想法
三、自我成长
我们应该做些什么让自己更快成长
四、让我们成为一个受人欢迎的人
报名方式：请点击左下角“阅读原文”查看
上述课程由【会心SUMMARY】收集整理
汇集全网心理学公开课信息（每日一报）
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