蜂蜜入药食疗方！萝卜蜂蜜饮祛风止咳
中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配可治疗咳嗽,达到祛风止咳的目的。
用料：
白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
服法：
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1-2次。
功效：
蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
蜂蜜苦瓜
主料:
苦瓜1根 黄瓜1根
调料：
蜂蜜2大勺 矿泉水500毫升 冰块适量
做法
1.
苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用。
2.
将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可。
3.
将搅拌好的蔬果汁过滤一下（滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦）。
4.
过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳。
蜂蜜红枣茶
春日养生，中医提倡“省酸增甘，以养脾气”。所谓甘，不仅是口感甜,更重要的是有补益脾胃的作用，而红枣就是不错的食材。熬红枣粥、煮红枣水……。
材料