24日燃脂综合训练私教公开课完美结束！昨天的燃脂训练私教公开课完美结束，大家都非常积极的参与，在愉快的氛围中学到了更加科学的锻炼方法。
在此给大家分享一些昨天训练的精彩图片，在往后的日子扬格健身还会不定期的开设此类公开课，欢迎广大会员一如既往踊跃参与！
平板支撑，侧撑：增强腰腹核心区域的力量
踏板训练：燃烧身体脂肪，提高心肺耐力
腿部训练：可以有效的减掉腿部多余脂肪，收紧腿部围度
扬格时尚健身教练风采