【全椒云鹏跆拳道】练习跆拳道的10大益处每当家长们带着自己的孩子来向我咨询跆拳道训练的时候，我都会听到各种不同的目的。有的希望自己的
孩子身体更健康，少生病；
有的希望自己
孩子更加开朗
；有的希望自己的
孩子能够自我保护
；有的希望孩子能够更能
融入到集体里面
。。。。。。
不如我就写一篇关于
孩子练习跆拳道有什么益处
的文章，方便家长们对号入座。也帮助那些还在犹豫的家长找到坚定的目标
。
1
增强抵抗力
如今空气质量差，许多孩子长时间待在屋子里。缺乏运动，身体弱，总生病。
练跆拳道能够增强消化腺的分泌功用，推进胃肠有规律的活动，增加胃口，增强五脏六腑弹性的功用，许多疾病天然就治好。
2
增强记忆力
跆拳道是典型的有氧运动，
训练跆拳道可以促进血液循环，使脑内白质更紧凑，记忆力增强。
3
提高身体协调性
由于当代好多孩子是用学步车学习走路，导致孩子4,5岁甚至7,8岁的时候协调性差。无法连续单脚跳，手脚分不开等协调问题。跆拳道的训练要求手脚并用。“跆”便是脚的意思，"拳"便是手。通过长期的跆拳道手脚并用的训练，孩子会慢慢找到平衡感，并且可以很好地控制自己的身体。
4
增强自信心
跆拳道的训练配合发声。声音从