别让孩子在寒假里颓废了！轻松打败七大寒假杀手来源：第一阅读（ID:diyiyuedu）
寒假来临，孩子们是否会爱上睡懒觉？是否会爱上吃零食？在家是否会一天到晚捧着电子设备？是否整天闷在家里得不到锻炼？一出门是不是就要戴上口罩？是否会变成两面谈？是否会成天索要礼物？
随着放假，这些“寒假杀”手正悄然出动。一不小心，孩子就受到袭击，养成些不良习气，或者身心大受影响。是时候备战“寒假杀手”了。
睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，吃饭、游戏、学习的时间没有规律，那就成问题了。没有规律地睡懒觉，直接导致生物钟紊乱。等到寒假结束，需要恢复早睡早起的作息
规律时，往往会很痛苦
。
对策
制定“寒假规矩”
上学的时候，孩子愿意遵守正常的作息制度。而寒假期间，家长也可以和孩子共同制定“寒假规矩”。可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩。
睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床。如果你放任，就只能任由他想睡到什么时候就睡到什么时候。
吃零食
放假在家，各种零食随手可得。尤其在春节期间，家长对此也比较放松。吃多