糖尿病不可怕，可怕的是并发症！！血糖的正常值
血糖正常值：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。
糖尿病的危害
糖尿病的治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。定期测量血糖；规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降糖达标；坚持长期平稳有效地控制血糖。
影响糖尿病患者身体、工作、生活和寿命的糖尿病并发症主要有：
1、感染
2、酮症酸中毒
3、糖尿病肾病
4、心脏病变
5、神经病变
6、眼部病变
7、糖尿病足
糖尿病的预防措施
1、
多懂一点
，即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。
2、
少吃一点
，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福，有时吃也能吃出麻烦来，要适当地吃，科学地吃，有道理地吃，不能胡吃乱吃。
3、
勤动一点
，要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼