每日一招 | 传统杨氏太极拳103式——转身撇身捶第二十八式  转身撇身捶
动作1：重心后移，用腰带动由左向右转体。左脚随同转体里扣135度。在转体扣脚过程中，逐渐将重心移在左腿上坐实，同时，右脚呈虚步，脚跟离地，脚掌着地。左臂里屈，呈弧形置头部上方，掌心向外。右臂内旋掌心向下，由上向下，呈弧形沉至腹部前方。
动作2：右手握拳，拳向下垂，身向右转的同时提起右腿向正前方迈出，由正东转为正西。左臂亦随之沉落，坐掌至左肋旁，掌心侧向前。右臂也由腹部前方向上往前，用拳背向前往下撇出，拳背向前，拳心向里。面向正西，两眼正前平视。
动作3：重心右移，弓右腿，成右弓步。同时，右臂由前向下，成弧形收至右胯旁，拳心朝上。左臂向前推出，掌心侧向前。面向正西，两眼正前平视。
口诀：重心后移右腿，腰带左脚扣，左臂屈至头部上方，右臂掌心向下按至腹部前方。向右转体，坐左腿。右手握拳，拳向下行，由下往上，由里朝外撇出，左臂坠下，右腿迈出。弓右腿，挎右拳，推左掌。
要点：
该式动作连续次数较多，也比较复杂，做时应注意协调连贯，不得将其中之过渡动作视同定势。
撇身捶之拳型是以拳背击人，其意与“搬拦捶”之翻腕搬近似。因此在拳的握法上，拳心向里，