晓南微电台 | 感恩每天感恩三分钟
张 鹰:铁路作家，自由撰稿人。从事写作30余年，先后在《读者》、《演讲与口才》、《百姓生活》、《银潮》、《新民晚报》、《扬子晚报》等报刊发表作品千余篇。她的作品贴近生活接地气，启人心智开心怀，深得广大读者喜爱。其作品多次在全国铁路获奖。2014年，在全国“清风杯”微散文大赛中获得一等奖。
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原文
有位104岁的老太太耳聪目明，老而弥坚。有人向她请教长寿秘诀，老太太笑了：“我有一帖灵丹妙药，那就是每天化三分钟时间感恩。”她说，化一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人；一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴；一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使她心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久。
人生在世，纠纷矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春风吹又生的“原上草”，枯荣起落，循环往复，没有尽时，这位老太太也不例外。但是，她以感恩之心，不断地加上豁达、欣慰、温暖、知足……累积起来，就拉上了和谐幸福、健康长寿之手，轻松地领跑在人生的马拉松跑道上。
有人说，生活中好像没什么值得感恩的事。他们认为家人对自己的关怀和呵护是理所应当的；