9旬老人冬泳、练字、写书......一次游泳练就健康体魄
冬日的江面笼罩着一片氤氲，即便是中午，雾气仍未散开，向远望去白茫茫的一片。任士瑶如往常一样，骑着老式的28自行车出现在沙市大湾的码头，如今这里是荆州市康家桥长江游泳俱乐部，每天都有数十名冬泳队员过来游泳，任士瑶是里面年龄最大的冬泳队员。
做了简单的热身运动，任士瑶换上泳衣，戴上泳帽径直走向了长江边。冬泳不似其他运动，从开始到结束都伴随着刺骨的寒冷，只有等到结束一段时间后，体温才会慢慢回暖。对于冬泳队员来说，冬泳不仅需要一份不畏寒冷的勇气，一份持之以恒的毅力，更需要一份挑战自我的决心。不过，这对于任士瑶来说没什么困难。
出生于1926年的任士瑶，马上就要迎来他90岁生日，这也是他坚持冬泳的第27个年头。“水不冷吗？”这几乎是每个见过冬泳队员的人都会问的问题，对此他总是一笑回之：“习惯就好。”1989年，63岁的他加入荆州市康家桥长江游泳俱乐部，从此开启风雨无阻的冬泳生涯。
“冬泳并不是只在冬天进行，如果失去了从夏到秋到冬的循序渐进，肯定是熬不过冬天严寒的气温与水温。”任士瑶说，他出生在黄陂梅店，从小就在梅店水库游泳，18岁时梅店大大小小的堰塘，都被他游了