黄金贴丨美不美，看大腿，怎么美，戳这里↓↓↓导语
关于美腿！！！
大腿是女性的妩媚部位，纤瘦细长的大腿会让你魅力指数升级！
可是有些MM上半身还是挺窈窕的，但是下半身就没法看了，又粗又肥。怎么办？
下面小编就教你9个瘦腿的黄金九动作，特别适合想瘦腿又不想去健身房的妹子。 每次做2-3组，一个月见效。让你的腿变直，变细，变性感！
(在家有事没事就多抬抬腿吧)
(躺着好轻松的样子... ...)
(hold住,为了美丽!)
(美丽在于持之以恒,记得保持下去哦~)
Tips
无论是小蛮腰、细腿、翘臀，还是瘦手臂、马甲线... ... 都能在这里找到方法，当然啦，要谨记女神柳岩的话：好身材=健身+塑形。勤劳锻炼的同时，记得要坚持穿塑身衣与合适的内衣，保持完美的身段哦。