舞出草原情—2016年市文化馆第二期民族民间舞—蒙古舞培训班结课蒙古族自古以来就以能歌善舞著称。蒙古族人善于用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美好情感，蒙古族舞蹈语汇足以能够表现他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。说蒙古族是以歌舞为伴的民族一点都不为过。
此次蒙古族舞蹈的免费培训班共8节课，主要以最基本的蒙古族柔臂，提压弯，柔肩，耸肩以及简单的步伐为主，首先是通过肢体训练达到肢体的解放，肢体的解放是把握蒙族舞气质的基石；其二是把握民族气质；其三是在把握气质的前提下恰到好处的处理动作节奏。在训练当中要一直要保持一种蒙古族的基本形象和精神气质，透过这种情感、形态、运气、发力的典型表现，涵概出一种“圆形、圆线、圆韵”。
蒙古族舞蹈不仅是蒙古族人民喜闻乐见的艺术形式，也是表达民族思想情感最有力的“形象语言”。通过此次培训让学员们感受到蒙古族富有草原风格和浓郁的生活气息的特点，并且也使学员们接触到了新的舞种，并且掌握简单的蒙古族舞蹈语汇，使学员们得到了更进一步的提高。