【孕妈专区】想好孕 注意四个方面很多女星婚后仍然在工作，并且工作时间不稳定，所以她们往往会把怀孕作为日程安排在计划中，并且在那段时间从各个方面积极备孕，努力做到最好的身体状态来迎接宝宝的到来。那么女明星往往是怎样备孕的呢？有什么备孕需要注意的事项呢？
注意事项一：均衡饮食
女性的身体健康往往关系着胎儿的身体状况，过瘦或者营养不良的女性不利受孕，严重的甚至怀孕后容易流产。因而大部分女明星在备孕期间会积极进补，均衡饮食，从食物中补充蛋白质、维生素、微量元素等，努力为宝宝培养一个健康的身体住所。
注意事项二：注意休息
女明星工作时间不稳定，导致身体的反应机能和生物钟紊乱。每天晚上是身体机能自我修复时期，如每晚的11点至凌晨3点就是肝胆造血时期，如果造血不足易引起血气不足或血虚症状，不利受孕，所以此时女明星备孕时都会推掉大量工作回家睡觉，并尽量保持8小时睡眠时间。
注意事项三：戒掉不良习惯
众所周知，喝酒和吸烟不仅会伤害人的肝脏，脾肺，而且都是不利受孕的，即使受孕成功，孕妇酗酒或者常吸烟还会导致胎儿畸形，所以戒掉不良习惯是孕育健康宝宝必不可少的一道程序，需要注意的是准爸也要戒烟，以免准妈吸入过多二手烟。
注意事项四：