新闻导报|压力压力你走开！近日，四川师范大学一名卢姓学生被人残忍杀害，头部和身体被分开，凶手竟是室友！据卢姓同学的哥哥说，3月27日，弟弟在寝室唱歌，吵到一名姓滕(音)的室友，两人为此打了一架，随后宿舍室友进行劝解；3月28日，滕姓同学消失一天，到晚上同寝室的人睡去后回来时，手里多了一把菜刀，并将弟弟叫到一间学习室内，持刀行凶后将芦同学头颅砍下。随后，嫌疑人跑回寝室，要求同学报警。警方正在对此案进行调查，犯罪嫌疑人已经被刑事拘留。
近年来，类似事件多发，例如：2010年大三学生药家鑫肇事逃逸事件，2013年复旦大学投毒案等等。高校学生频繁成为杀人凶手背后的原因引人深思，但其中一个重要原因是毋庸置疑的——学生心理压力过大。
所以，你知道正确的减压方法吗？
适量运动
每周进行二到三次的跑步或者球类运动，可以起到愉悦身心的效果。
集体活动
参加同学聚会，不仅可以放松心情，还有利于沟通同学之间的感情呢！条件允许的话，集体春游也是不错的选择哦！
娱乐项目
闲暇时间里可以看看电影，听听音乐，连续学习2小时就要休息一会儿哦！
心理辅导
真的觉得学习压力压得你喘不过气的时候，可以向学校的心理老师寻求帮助，他们可以给予你很多有