正常分娩的几个要素你知道吗？影响分娩的因素1：
【产力】
将胎儿及其附属物从宫腔内逼出的力量叫做产力。
产力包括：
子宫收缩力（宫缩）
腹壁肌&膈肌收缩力（腹压）
肛提肌收缩力（盆底肌之重要肌肉）
【
注意
】：不要看到腹壁肌&膈肌收缩力、肛提肌收缩力就想到只要强化核心肌肉，多做核心功能训练，就可以顺产。这是完全片面的认知。
（子宫收缩力）是临产后的主要产力，贯穿分娩的全过程。腹壁力、膈肌、肛提肌的收缩力是辅力，在第二、第三产程中协同子宫收缩力。即，宫缩是分娩的动力。
在分娩中产力水平是一个关键，产力正常可促进分娩，产力异常根据产程要进行介入处理。产力异常如：协调性子宫收缩乏力、不协调性子宫收缩乏力；协调性子宫收缩过强、不协调子宫收缩过强。产力异常会影响产程时间。
宫缩带来的疼痛能否缓解？
是的，呼吸训练可以缓解。
但，请你记住，仅仅是有助缓解，而不是决定不痛！教会孕妇运用呼吸非常重要，但请不要把呼吸训练神话。
控制宫缩神经支配的不是呼吸！
你无法自主的控制宫缩！
呼吸训练可以帮助产妇做什么？
减少宫缩疼痛（一定程度）
协助产力最佳发挥（第二产程）
调节产妇精神心理紧张
增加摄氧量，降低产力肌疲劳
（腹壁肌力