归于自然,人马合一很多朋友都有在草原或在云南骑马的经验，那辽阔的地域，那崎岖的山路，定是一种非凡体验。我确实喜欢那种辽阔，不过我更喜欢和马在一起的那一份宁静，所以我选择英国马会BHS培训体系，在学习马术时，我感受到瑜伽要义与马术竟是相通的。平日中生活的琐碎与工作的繁杂充斥着整个头脑，于是我们选择了瑜伽，在瑜伽中我们感受着内心深处的和谐与宁静。身体源于自然，归于自然是身体选择释放多余能量的一种方式，宽广的视野，与动物为伴，让紧张的情绪得以充分的释放。帕坦伽利大师在《瑜伽经》中提出了瑜伽的八分支，我认为这八支同样存在于马术运动中。
盛装舞步是我长久以来的一个梦想，但当我真正骑上马背时却有另外一番感受，首先要学会尊重。尊重自然的本性，动物的本性，虽是受过训练的马匹但每匹马依然用有着独特的个性，驾驭马匹的前提是尊重。马背第一课我便感受到了非暴力和不贪婪的力量，成人有自己的思维模式，对任何事物多少都有一些控制欲和占有欲，我虽然尊重马匹，但同时依然有控制额欲望，在练习起坐动作时起初很难和马匹形成和谐一致的步调，首先是身体的协调性是一种全新的体验，这种协调有别于瑜伽，更像是普拉提，有着明确的节奏，当我的身体听从了头脑的指挥