塑身训练营上传课表啦塑身训练营
身为女人，
我们都希望有个苗条的身材，
都希望充满自信的走出自己的人生，
让男人们看的眼花缭乱、怦然心动。
那么欢迎所有爱美的你，
爱身材的你，
爱挑战的你，
今年夏天露出你的马甲线吧！
让体能复苏！
带伽友们奋斗马甲线
活动时间：
2016年4月7日至2016年5月7
日
活动地点：林肯公园馆/荣京道馆
瘦身训练营总览
1、针对人群： 对身材要求极高的人，有塑形减肥梦想的人，顽强对战腰部、大腿肥肉、蝴蝶袖的人。
2、开营方式：20人以下，5人以上
3、教授老师：简梵瑜伽教师团队
4、
授课内容：每周三次至四次课的集训课程（训练营课程）针对易堆积脂肪的地方强力打击，战胜“小怪兽”。对战脂肪和达到身体塑形，期间搭配如核心能量提升、瘦身基础课程、ashtanga基础课程等常规课程搭配训练。为期一个月，搭配瑜伽传统的商卡清洁法，从身体内外同时习练和清洁。
5、上课要求：坚持到底，永不放弃！！！
课程介绍
本年度安排
简梵瑜伽联系方式
【简梵瑜伽2016年工作坊安排】
♥2016.1.16-17 年底收关回馈公开课
♥2016.05 GIO 老师（莊樂泉）倒立 & 后弯工作坊
♥201