【忆清明，这些习俗你知道吗？】清明节又叫踏青节、寒食节，在仲春与暮春之交，是中国的传统
节日
。
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗
体育
活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些
体育
活动，以锻炼
身体
。
因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
下面的这些清明节习俗你知道吗？快来看看吧！
1、荡秋千
秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的
历史
很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步
发展
为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进
健康
，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是
儿童
所喜爱。
2、踏青
踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的
习惯
。
3、植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，
成长
快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传