8点前决定了你人生的质量。你每天早上8点前都做些什么？是赖床到最后一刻，匆忙洗漱奔向地铁？还是早早起床，踏实吃顿营养早餐？早上8点前的时光，决定了你一天的精神状态；长期来看，也足以改变你的整个人生！规律作息，享受早餐，开始晨练。美好人生，从做个“早起人”开始。
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