据说，优秀和平庸者的区别就在如何消磨通勤时间上……编者按
闭眼休息、读书看报、听音乐看视频、玩游戏是大多数人选择消磨通勤时间的方式。殊不知，研究发现，如何度过每天的通勤时间，也能体现出一个人的能力。
编译 /
朱雨晴 王玉洁
观察每天早高峰公交地铁里的上班族，会发现大多数的表情都不太愉悦——被挤成沙丁鱼就不提了，还有一整天的工作等着呢，让人发憷。有私家车的白领也好不到哪儿去，多半堵在废气噪音里动弹不得，满心怨念。
据调查，全球平均通勤时间是单程38分钟，
也就是说，每个人一年平均有300小时花在上下班路上，这一时间还在变得更长！
如前所述，通勤时间被认为是一天中最让人不悦的时间。长时间的通勤会降低幸福感和工作满意度，直接影响这一整天的工作。问题来了：这种负面影响可以消除吗？
来自哥伦比亚商学院的乔·M.亚基尼（Jon M. Jachimowicz）与来自哈佛商学院的弗朗西斯卡·吉诺（Francesca Gino）等五位学者关注了这一问题。他们认为，
人们在通勤时间里中，有一种特殊的自由——你可以漫无边际地思想。而这一点是可以带来积极变化的。
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看闲书听音乐？弱爆了
工作与生活是有边界的，为了工作与生活的平衡