家有高考生，营养怎么跟？距离高考还有53天了，家有考生的爸妈们最担心的就是营养跟不上，生怕一点点的失误导致孩子不能全力冲刺高考，跳跃这道“龙门"!通过调查，很多家长对考前营养存在观念上的误区。如食物不厌其多，进补唯求速效等，反而“弄巧成拙”。市面上一些补脑力的合成口服液、营养片，其营养成分含量未可知，有部分还是不符合标准的，如此产品怎能给考生食用呢。家长们应走出误区，使考生科学进食。
老话儿讲“药食同源”，咱老祖宗留下来的好东西真心不少。海参，经历了6亿年的沧桑岁月，凝练了天地精华，修元养生呵护着人类健康。海参体软意坚，笑对风浪的品格，也是很能警醒考生理性对待高考以及以后的人生决定！
而且
海参能健脑益智，对提高考生的免疫力和记忆力有一定的帮助！
考生考前温习阶段体力高度集中、思维活动加强，细胞内物质神介质消耗增加，需要大量补充具有益智健脑护眼作用的DHA俗称“脑黄金”。
在海参研究院中记载，
海参含有丰富的DHA
，
它是一种多种不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必需营养物质，可提高免疫力，DHA、胆碱、磷脂等是大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构，DHA是人脑营养不可少的高度不饱和脂肪酸，能维