《今日美食》茉莉姐姐教你做美味的银耳汤紫薯银耳汤
银耳汤是一道常见的汉族甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效...
1材料：银耳半朵 紫薯2个 多晶冰糖3个 红枣6颗
1. 把银耳和紫薯洗净切好备用。
2. 把银耳倒入电气锅内再加水，倒入白糖。
3. 倒入紫薯。
4. 倒入红枣，盖上盖子压25分钟。
5.出锅可根据自己的口味加糖
木瓜银耳羹
以银耳做主要食材做羹，家里人都特别喜欢。辅料也常常更换，各种水果，各种干果，各种豆豆都做过的。 今天用木瓜和红枣搭配银耳，滋阴润肺，下奶效果也特别好。家里有哺乳的妈妈，一定要吃吃哟。
材料：银耳 木瓜 冰糖 红枣
1.银耳加水泡发，去掉根部，红枣洗干净。
2. 将处理好的银耳红枣放入电饭煲中。启动慢炖键。
3. 木瓜去皮，切成小块。
4. 程序结束前20分钟，将木瓜放入电饭煲中。
5.煲好的银耳羹，吃时可以加冰糖或者红糖，依自家口味儿而定。
雪梨银耳汤
银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺 它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服