讲堂｜茶的健康与喜乐我们中国人说以型养型，茶之清丽、柔美、甜醇、厚润，如果我们常常饮之，身心又何尝不会清丽、柔美、甜醇、厚润呢？茶，可以清心也，喝一杯茶，与自己连接，与他人分享，传递一份正能量，是茶道生活的意义所在。
主讲人：徐  懿
浙江大学茶学系博士
中国茶道的基本精神是“廉、美、和、敬”，讲求淡中有真味。正如淡如水的君子之交一样，喝茶也是要淡，但这个淡不是茶的浓淡，是品茶之时心境的浓淡。喝茶不在于喝得好，喝得多，喝得浓，而在于喝得舒心。
茶道的兴盛与时代的兴盛息息相关，现在这个时代喝茶的人越来越多了，说明现在正是兴盛的时代。
雅俗共赏的茶
茶叶的名称既雅致又有趣。早期茶叶叫“荼（tú）”，也有叫茗（míng），茗是指晚产的茶，也有叫“槚（jiǎ)”，因为很早的时候茶叶可以当货币使用。另外还有蔎（shè）、荈诧(chuǎn chà)、皋芦、晚甘侯、瑞草魁、不夜侯（因茶可以使人不眠）、酪奴（因茶可以消食）、涤烦子（饮茶使人开心）、余甘氏、苦口师，消毒臣、清友等。
在中国，“茶”一直是一个很讨喜的角色，很难找到另一个事物像茶这样可以融入到各种层次的生活态。普通老百姓的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”里有它，士大夫