喝水加一物，排出10年毒，健康又美丽！不信试一试?喝水加一物，排出10年毒，健康又美丽！不信试一试?
2016-04-01     叶美
大家都知道，我们每天最好喝水不要少于8杯，因为这是人体所必须的。除此之外，今天我们还要告诉您一个秘密，有15种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以防癌养身，好处多多，值得为家人收藏！
第1种：菊花泡水
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主要功效：
1
预防感冒、咽喉肿痛
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2
恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。
3
抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶。
第2种：苦瓜泡水
主要功效：
1
解毒排毒
苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。
2
降低"三高"
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。
3
促进代谢
苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用