阎良人口迁徙“姑娘不对外”是陕西八大怪之一，是说陕西关中风调雨顺，土地肥沃，八百里秦川仿佛一幅美丽画卷，因而陕西人不愿将姑娘嫁外，当然更不愿迁徙。处于关中腹地的阎良人更是如此，灾害时可能逃荒，灾难过后一般又会返乡，阎良的人口迁徙主要是外来人口的迁入。（本文着重介绍明朝以后的人口迁徙。）
山西洪洞大槐树移民
电视剧《大槐树》剧照
元朝末年除兵乱之外，水、旱、蝗、疫也接连不断，尤以黄河地区水患严重为甚。黄、淮河又多次决口，使中原“漂没田庐无算，死亡百姓无数，村庄城邑多成荒墟”。自然灾难同时，元官僚贵族与汉族地主阶级残酷的剥削压榨人民，民族矛盾与阶级矛盾日益激化，农民起义蜂涌而起，尤其是红巾军起义。元军和地主武装疯狂镇压，对农民军所据之地，多是“拔其地、屠其城”(《元史·顺帝本纪》)，使豫、鲁、苏北、皖北之民十亡七八。兵燹的创伤未及医治，明初“靖难之役”又接踵而至。冀、鲁、豫、皖诸地深受其害，几成无人之地。天灾人祸导致明朝初期劳动力严重不足，土地大片荒芜，财政收入剧减，直接威胁明王朝统治。
《临潼区志》记载：“元代，蒙古贵族入主中原，连年征战，残暴的种族压迫和剥削，遭到各族人民的强烈反抗。八百里关中累经丧乱，兵火之