怒发冲冠，不如云淡风轻怒发冲冠，不如云淡风轻
杰克-魏德伦蒂曾说过：怒火也许会烧及他人，但一般情况下，它是向内烧——烧的是发怒者个人的身心健康
。
生活中，我们可能会遇到这样的人：他们一生气就喜欢摔东西，当时那个爽阿，无法用言语来表达，但是过后又非常后悔，当初为什么要摔东西啊？这是爱发怒人的普遍感受。
愤怒时一种有害的情绪状态，会给人带来意想不到的麻烦，因为人在愤怒时，会失去正确的判断力，使人失去理智，做出一些无法挽回的错事。长期、持续的愤怒对个体的健康也会有很大的杀伤力。
现实社会中，人难免会遇到些不顺心的事，人与人之间难免会为了一些事情发生矛盾或争执，所以，怨气和怒气就在所难免。大家知道，世间万物对人的健康危害最深的就是生气，“百病生于气矣”。而生气，又是拿别人的过错来惩罚自己的蠢行，所以，为了自己的健康也要控制愤怒。
有一个农夫，因为一件小事和邻居争论得面红耳赤，谁也不肯让谁。最后，农夫只好气呼呼地去找智者，因为他是当地最有智慧、最公道的人，他肯定能断定谁是谁非。
“智者，您来帮我评评理理吧！我那邻居简直不可理喻！他竟然...........”农夫怒气冲冲，一见到智者就开始了他的抱怨和指责。但当他正要大