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对于艾灸，作为中医爱好者的朋友们，可能会操作的人不少，但是能说清楚其养生治病的原理的并不多，以下视频《古法养生——艾灸》算是一个难得的公益普及片，尤其是家里有人不太了解艾灸原理的，可以播放了解一下。
（本视频时长20分钟，请在WIFI下观看）
《本草》记载：艾草性味苦辛、温热，宜养脾、肝、肾
。中国古代医学书籍，就有"药之不及，针之不到，必须灸之"的记载。因为它的作用机理和针疗有相近之处，且能与针疗相辅相成，通常针、灸并用，故称为针灸。中医实施针灸术时，也常以揉捻成团的艾炷固着于针尾，点燃后用作辅助治疗。
艾叶艾梗，还能熬制成祛病的汤剂，现在南方等地的产妇还保留用艾草煮水洗澡或者熏蒸的习惯，达到调理气血、祛除风湿的作用。
艾灸养生治病的原理
健康的人体状态，内脏器官通过经络体系与身体的穴位气孔息息相通。艾灸和针疗一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，人工激发感传作用，使得良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到养生治病的功