母亲节全攻略，吃喝玩乐一个也不能少母亲节给妈妈们的小提醒
新手妈妈: 腰酸背痛问题多
宝宝的出生为家庭带来了欢乐，而同时新手妈妈的身体也出现了状况。当准妈妈在孕期的时候，肚子越来越重，重心会有些改变，以致
整个脊椎形状皆因怀孕而产生明显变化。
这些变化让新手妈妈在产后出现腰酸背痛的情况。此外，产后有些姿势、动作和习惯，也会加重腰酸背痛的程度。
专家表示，腰酸背痛是很多女性产后会出现的问题，应付腰酸背痛，新妈妈们应该采取正确的方法抱宝宝、喂奶，配合充足的休息、适当的运动、适度按摩等方式以舒缓症状。
30岁左右的妈妈:关注乳房健康
易发主要症状：急性乳腺炎、乳房小叶增生、乳腺癌
女性从30岁开始，至少每年做一次全面的妇科检查，时间应安排在月经结束后3-10天内。
除了常规的妇科检查外，
30岁左右的妈妈在这个阶段应该注意的是乳腺疾病，尤其是乳腺癌。
乳腺癌是一种严重威胁女性健康的恶性疾病，近年来，乳腺癌逐渐呈现出“年轻化”的趋势。
对此，
凯歌健康平台医生专家提示，
乳腺癌主要发生于35岁以后的妇女，雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。
月经来潮过早或绝经晚，未生育，晚育或生育后不哺乳，乳癌的发生率较高。此外，遗