【健康讲谈：雾霾天，让我们“灸”起健康】最近，雾霾天气频频来袭，PM2.5更是成了大家的一块“心病”。
雾霾危害有多大？！
《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国人患病最多的癌症分别为肺癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌，死亡最多的癌种是肺癌。而第三次全国居民死亡原因调查结果也显示，过去30年间，肺癌死亡率在中国上升了465%，已取代肝癌成为中国首位恶性肿瘤死亡原因。
虽然癌症是多种危险因素共同作用的结果，但目前环境污染引起的癌症死亡不能被低估。
口罩并不是长久之计！
可怕的是，在这种雾霾的大包围下，大家能做的防护措施并不多。雾霾严重时，外出戴N95口罩有一定的防护作用，但不宜长时间戴。长期戴口罩，对呼吸功能和气体交换产生负面影响，也容易让人感觉胸闷不适。同时，最好保持室内通风换气。
特别提醒的是，就算要带口罩，也要带n95口罩。市面上售卖的一次性纸质口罩、活性炭口罩等用处不是很大。要预防PM2.5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。
雾霾天艾灸，一举两得；增强免疫力，清肺部浊气
《扁鹊心书》中说：“人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死