【❤爱分享】---孩子便秘吃香蕉？亲爱的爸爸妈妈好东西要分享哟
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有木有碰到过，在日常生活中，一旦遇到宝宝便秘了，身边的长辈、朋友都会投来一个热心的建议：“给宝宝吃点香蕉通通便！”是啊，似乎香蕉就自然成为了便秘首选的水果。不知道有多少妈妈会有这样的想法。但是，今天我要来明确的告诉大家：
香蕉不但不能解决便秘，反而会造成大便秘结。这！是！真！的！
别拿攒肚当便秘
判断孩子是不是便秘，不是以排便间隔时间为标准的，而是以大便干结、排便费劲为依据
。有些宝宝对液体食物，特别是母乳，消化吸收能力很强，消化后食物残渣少，会使得排便间隔时间长，但是
如果宝宝拉臭臭不干燥也不费劲，那就是正常的现象，也就是我们所说的“攒肚”
。
香蕉真的不能通便
我家宝宝的确是因为吃了香蕉才拉粑粑的......这么说吧，认为香蕉能通便，一是因为香蕉含有可溶性膳食纤维——果胶；同时，香蕉的含糖量相对高一些，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便含水量增加而变软，更易于排出。
事实上，膳食纤维确实有软化大便、促进排便的作用，但是香蕉的膳食纤维含量并无突出到惊人