小水滴大秘密 用数字揭开水的18个健康秘密1.
健康人的体液
pH
值
7.35~7.45
，当一个人
pH
值降到
7.3
以下时，就是典型的亚健康如果
pH
值降到中性
7.0
，已经是一个重大的疾病患者，
pH
降到
6.8~6.9
就成为植物人，
pH
降到
6.8
以下，生命就不能存在。
2.
水中矿物含量超标时，会危害人体健康。例如：饮用水中的碘化物含量在
0.02~005
毫克
/
升时，对人体有益，大于
0.05
毫克
/
升时则会引发碘中毒。
3.
碳酸饮料的
pH
值一般为
2.5
，相当于稀盐酸的酸度。
4.
一个每天喝
4
杯水或以上的人，比每天喝
2
杯水或以下的人患结肠癌的几率将会减少将近一半。如果每天能喝
8
杯水或以上，则有更佳成效。
5.
在中国，
66%
的人渴了才会喝水，
17%
的人渴了只选择饮料，
12%
的人想起再喝，仅
5%
的人有规律地饮水。
6.
每天早晨第一次打开水龙头，让水流
1~2
分钟。因为停留在管道中不动的水，可能已被细菌与金属污染。
7.
桶装水打开
3
天后最好烧开再喝，且春夏季应在
7~10
天内喝完，秋冬季应在
3~4
周内喝完。
8.
瓶装