霍思燕成功减了68斤！你成功了吗？还记得早期
霍思燕
演
《欢天喜地七仙女》
的小七吗？仙气加灵气般的感觉，总是让人感觉很清新。
除了姣好的面容，
霍思燕
还非常有爱心，曾经参加“天使之翼”百万助学行动，帮助了很多没有钱读书的孩子。
她现在还有一个称呼“嗯哼大王”的妈咪
再一次出行在我们面前的
霍思燕
，不失少女味
这不得不归功于她成功的瘦身，身形玲珑纤瘦，更添韵味
她说生完嗯哼的第一个月整个人都是水肿的，第一个月瘦的速度可以用疾快来描述。
霍思燕
主要是喝排水肿的汤（红豆、
薏米
等）
为了防止
胸部下垂
，做做瑜伽，按按摩（揉腿，揉肩旁，揉肚子等）。
如果锻炼不使劲，总觉得不够。
还有五个比较重要的方法：
方法一： 花茶草和开水
方法二： 吃东西的时候，
细嚼慢咽
。（给胃部留出消化的空间）
方法三： 用鱼类食品代替红肉。（降低脂肪的摄入）
方法四： 运动是改善肥胖的关键。（可以提高新陈代谢，并燃烧多余的脂肪。）
方法五： 如果你不想变壮士，做完运动一个不要忘记放松。（用按摩棍按摩，可以加快血液循环。）
刚开始做的时候，大家都会遇到一个问题，不能和瑜伽老师一样柔软，长时间练习你也可以做到的哦。
下面和大家