书法能治病写字，可以延年益寿，这似乎已为大家所公认。至于说，写字可以直接治病，则恐怕会有人认为是忽悠，不敢贸然赞同或半信半疑了。其实，写字对于治疗神经衰弱、精神萎靡、腰痛背酸，甚至动脉硬化等一系列慢性病来说，确实具有治疗效果。这里，不妨先举几个实例：
图/朱德元帅
享年90岁，图为朱元帅
写书法
1、元帅朱德在七十五岁时，右臂患严重的酸麻疼痛之疾，打针服药，未见有效。他就干脆坚持每天写大字，写时，有意识地悬肘运腕。不久，终于治愈了右臂麻痛的毛病。以后，再也没有复发。
2、国务院副总理、国务委员方毅接见中国书法家代表大会代表时，深有体会地说：“练习写字，可以治病。我长期患有失眠症，虽经多方治疗，都没有见效。后来，有人劝我坚持天天写毛笔字。我练了半年，不再失眠了，睡眠正常，身体也好。现在，我每晚睡前，总要写几张毛笔字，已经养成习惯。”
图/国务院副总理方毅享年81岁，图为书法作品
3、第一届中国书法家协会主席舒同曾说过：“平时每天坚持写个把小时的字。这对身体很有好处。经常写字、畅通，精力旺盛，疾病也少。”我们也看到不少解放后的书法名家，大多身体健朗，欢愉高寿。宋代诗人陆游也说：“一笑玩笔砚”、“病体为之轻”。
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