【窝流讲堂|微分享】四类运动预防儿童近视，家长必须知道的知识★
孩子刚上小学，就戴上了眼镜，
近视低龄化
的问题越来越显现出来。电子科技产品的更新换代，让小朋友们的娱乐生活一下子丰富起来，一玩游戏完全停不下来。当一副副小眼镜戴在小朋友的双眼前，看起来总是那么格格不入，让人担忧。
小孩子在最天真烂漫的时候，双眼却越来越疲劳，乃至近视。这个问题可让宝爸宝妈们伤透了脑筋。窝流讲堂的梁老师，为大家解决这一问题提出了良方——
预防近视从运动抓起
！
运动？这么神奇！真的可以解决问题吗？
为什么运动能预防近视呢？选择哪些运动项目好呢？
窝流讲堂梁丽娟老师
，从事多年体育科研工作的她，在运动人体科学方面有丰富经验，同时也是4岁宝宝的妈妈。她以专业的科学运动知识和自身体验，对以上问题进行了详细讲解。
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从一幅漫画，形象地反映出近视低龄化情况非常严重。
预防近视常规做法：少用眼，不看电子产品。而运动和近视有什么关系呢？
一
运动为什么能预防近视
1.增加眼球营养物质供应
运动首先能够提升全面身体素质，促进血液循环。而儿童、青少年的眼睛还没有完全发育完成，运动能够促进营养物质的吸收，让眼睛尽快恢复视觉上的疲劳。
2.调节睫状肌