2015杰成跆拳道秋季长跑运动会2015
秋季运动会
活动时间：
10
月
18
号上午
9
：
00
参加人员：
道馆学员和学员邀请的小朋友及家长。
每邀请到一名好朋友参加活动，邀请者就可以得蓝色梦想卡1张。
活动意义及说明：
加强身体锻炼，远离辐射亚健康，道馆希望提供一个大家在一起锻炼交流的平台。希望家长们积极参加，孩子有其它课不能来上课的，家长也可以过来参加家长长跑比赛。活动重在参与，重在锻炼。
集合地点：
洛浦公园东大门，洛阳桥北头。（谷水同学乘
69
路车，洛阳市财会学校下车）
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就是这个门口
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注意事项：
西工馆，谷水馆，
上午停课
，参加长跑活动，下午正常上课。注意环境卫生，不要乱扔垃圾。
活动要求：
穿道服，运动鞋，带水，带厚外套，内衣不要穿太厚，秋季风大干燥，勤换衣服易感冒。
活动内容：
1
：集合，
集体热身活动。
2
：长跑：
集体长跑含家长，由东往西，至洛浦公园牡丹桥点，折回起点。
3
：短跑比赛
：按年龄分
4
组，
4—6
岁组，
6—8
岁组，
8—10
岁组，
10
岁以上组。
100
米冲刺跑，每组分冠军
1
名，亚军
1
名，季军
1
名。
奖品分别为：冠军，