早鸟价最后两天！苏苏艾扬格PRE-TTC 一 级培训课程【新疆站】课程说明：
是Iyengar Yoga 中的初级课程，程度一级。学生通过该课程的学习，初步掌握本课程中的体式要素以及习练方法，完成该课程学习的同学，将对IyengarYoga有初步的认知，提高自我习练的质量，减少错误习练带来的身体伤害。
课程设置：
包含但不限于Level 1的体式。课程内容按照印度PUNE总院制定的TTC Introductory Level 1的体式以及其它各项理论知识为依据而设置。
内容包括但不限于：瑜伽八支；体式讲解；呼吸控制法等
课程时长：
本课程总时长为11天，中间休息1天，故上课时间为10天，每天不少于5小时。课程结束后，学生自发组织或由相关协办场馆督促并安排学生的练习事宜，要求每周不少于2次2小时以上的练习时间。
请自备以下书籍:
※《瑜伽之光》B.K.S.Iyengar 著
※《光耀生命》B.K.S.Iyengar 著
※《瑜伽之树》B.K.S.Iyengar 著
※《瑜伽经》斯瓦米
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帕拉瓦南达 著，王志成 译
授课老师介绍：
王
苏毓（苏苏老师）曾跟随澳洲高级Iyengar瑜伽老师JoneLeebold学