紫气东来：魏广东的朋友圈（009）积极想象技术是荣格所谓意识与无意识对话的手段，具体而言就是通过幻想意象、绘画（现在也可以加上沙盘）呈现出无意识的内容，并促进意识与无意识的交流。在沙盘游戏中，积极想象不仅可以让求助者自己默默地进行意识与无意识的对话，也可以引导其说出来。比如当求助者面对奶奶的意象心怀愧疚时，可以让他把自己的情感表达出来，这也是积极想象，也是与自己意象的对话和交流，而且还更有益于情绪的宣泄。
经常看到有人说“放下”，我想问，你要“放下”什么？如果你能回答上来，说明你本来就没“放下”，没“放下”而说“放下”只是在自我控制和压抑。如果你回答不上来，也就是你也不知道要“放下”什么，那要么是你潜意识有放不下的东西，你说“放下”还是压抑；要么你就没什么放不下的，你既然没什么放不下的，还口口声声说“放下”那岂不是鹦鹉学舌、人云亦云吗？
能量有正负吗？电能、磁能是正能量还是负能量？吃一碗饭给你身心带来能量，是正能量还是负能量？能量是无正负之说的。我们所谓的正能量其实归根结底都是强调人的社会性的，比如助人、守信、关爱等。这些东西要不要呢？当然要，且要弘扬。但是，只有这些东西可以不可以呢，不关注人的动物性特点可以