☀史上最全防癌食物清单|为了家人再忙也要看！点击
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俗话说，人吃五谷杂粮，得百病。今天小编给亲们介绍一些美食，不但好吃而且防癌。 好好收藏吧，告诉身边人，让更多人受益。
地瓜
主要功能
1
预防结肠癌、乳腺癌
科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。
2
消除痔疮
地瓜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，可治内热肠燥，大便秘结，对痔疮也有不错的效果。
3
预防肺气肿
为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿，可能与日常饮食中维生素A含量丰富有关。建议吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯，以预防肺气肿。
芹菜
主要功能
1
预防结肠癌
芹菜可抑制肠道内产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
2
皮肤瘙痒
常吃些芹菜有助于清热解毒，缓解皮肤瘙痒。平时少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。
3
醒酒保胃
可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。
开心果
主要功能
1