五一出游不想黑着回来 就带好你的防晒霜哇哦，马上就要五一小长假了，小伙伴们应该已经早早的就想好去哪度假，去哪happy了，不过这个想好了之后，小编要严重提醒你一下哦，千万要带上你的防晒霜，不然你肯定黑着回来哦。
晒黑我们皮肤的紫外线
紫外线分为长波，中波跟短波，长波就是俗称的UVA，中波是UVB，而短波是UVC。
长波UVA导致肌肤的晒黑，皮肤老化，皱纹，斑点；
短波UVB，UVC会导致肌肤晒红，晒伤甚至脱皮。
SPF防止你晒伤，PA防止你晒黑
上述说明的，会让我们皮肤晒黑的UVA，是由PA来对付的！依个人皮肤条件不同，PA的等级会延长原本你的皮肤被UVA晒黑的时数。
PA+：延长2-4倍
PA++：延长4-8倍
PA+++：延长8倍以上。
也就是说，如果你的皮肤在太阳底下晒10分钟就会开始变黑，PA+++的防晒品可以延缓至80分钟才晒黑。
SPF的系数代表可延长皮肤被UVB晒红，晒伤脱皮的时效倍数。
譬如原本你在阳光下10分钟就会晒红，SPF15的防晒品就将15x10，可以延长为150分钟才被晒红，SPF30则可以延长300分钟，以此类推。
总结来说，一般内勤的上班族、日常生活中不需过度曝晒，建议选SPF1