春天来了~幼儿园孩子“穿、动、居、食”有讲究！穿：适度春捂
“春捂”要捂多久
春捂并不是像冬天一样把宝宝捂得严严实实，家长只要摸宝宝手脚感觉温润，并且手心无汗即可。倒春寒气温不定，当昼夜温差大于8℃的时候就应该“捂”。如果有冷空气来临，不要等温度降下来以后才开始增加衣物，要在之前一两天开始为孩子添衣驱寒。即使气温回升了，也不能减衣太快。待气温回升后，建议给孩子再捂1周左右，而体弱的孩子最好再增加1周的时间。
当气温高于15℃，且比较稳定的时候，就可以不用捂了。
坚持“三暖二凉”原则
三暖是指：肚暖、背暖和脚暖。宝宝腹部受凉，易引起腹痛腹泻等疾病，建议带个棉肚兜。背部保暖有助于体内阳气生发，起到预防疾病的作用。脚部神经末梢非常丰富，如果受凉易使宝宝免疫力低下，容易出现感染性疾病。
二凉是指：头部和胸部。头部是体表散热的关键部位，如果裹上厚实的帽子容易头晕脑昏，烦躁不安。其次，胸部也不要裹得严严实实，保持正常的呼吸透气，让宝宝神清气爽。
灵活增减衣物
在温度多变的季节，宝宝衣物量要根据具体温度具体情况灵活调整，比如中午气温高的时候，在室内要比在室外多穿一件，因为室外阳光明媚，室内相对阴冷，宝宝在室内不活动，多穿一