心灵成长课程心灵成
长课程在韵祺开班一段时间了，学员们在一个月的学习中得到了不同程度的提升。但也有部分学员对心灵成长课有很大的误解。现在简单给大家介绍一下：
韵祺心灵成长课程与我们一般的课程不同，不是局限于每周固定的课程时间，它贯穿于我们的日常生活中，老师在课堂上只是教给我们修行的方法，遇到困惑时怎样去接受、面对，学习活在当下的能力。讲不是主要的，大家每天所看到、所听到、太多的哲理名言，心灵鸡汤，估计比老师所讲的更有说服力，更重要的是怎样把这样的道理运用到生活中，从根本上改变我们的生活状态。心灵成长课程最大的特点就在于此。就是让你学到最实用的修“心”方法。也许你会觉得课程枯燥无味，会不知所措，茫然没有目标，没有真实的课程内容，不要着急，只要你愿意提升自己的生活品质，只要你按照老师所教的方法，在生活中一步步去运用，没有得到效果就继续回到课堂或者咨询老师，找到更合适的修行方法。慢慢你会发现自己的专注力提升了；热爱生活了；脾气改变了；家庭和睦幸福了；事业更加稳固了；社会关系更加和谐了。这就是心灵成长最终的目标！
部分课程内容介绍：
禅睡
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通过瑜伽的放松和基本的内观法，让自己快速进入睡眠状态，短时间的睡眠即可让人