818-减肥那些事儿湘大百事通
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俗话说： “三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁！"   眼看着五月就要到了，六月也不远了，可身上的肉肉还在那里，不增不减。
看
着满屏的乱七八糟的减肥方法，忍无可忍，小编今天就来818减肥那些事儿。
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节食or绝食
屏幕前的妹纸们如果曾尝试过，请自觉对号入座。
小编一点都不否认节食可以减肥。因为节食的确是减肥的好方法，很多女明星没时间健身，只能选择节食。可是，对于我们这些人来说，当你考虑要不要减肥时，请你一定想清楚：你到底能不能坚持？
这不是什么21天可以成为习惯，也不是几个月，而是一辈子。
你真的能一辈子面对美食的诱惑儿岿然不动？我想大部分人是做不到的。毕竟你没有一定要保持好身材的动力。如果有人问我，我会毫不犹豫地回答：
其实说到底，节食方法能成功的秘诀就是消耗量>摄入量！！！      任何与这条定律相悖的又声称能成功的都是扯淡！！！      别以为吃一点点不会胖，呵呵，我就笑笑，要是吃一点点不会胖，那你首先试