【节气特刊】“立夏”原来这么不一般！灸草堂·节日特刊
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2016年5月5日
09:41:50
”
明早立夏
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按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。
”
22℃夏季始
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作为农业大国，立夏后，夏收作物就进入了生长后期。
所以，我们很重视立夏这个节气。
”
农业夏收
节日习俗
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“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。
在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。
”
迎夏仪式
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斗蛋游戏
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家家户户把煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
”
斗蛋游戏
节气饮食
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旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，后演变改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，
称吃“
立夏饭
”。
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吃立夏饭
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福建闽东地区立夏以吃“光饼”（面粉加少许食盐烘制而成）为主。
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吃光饼
节气养生
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中医认为，头为