茶叶丨21世纪最佳健康养生饮料之一茶叶是个宝
据现代科学分析和鉴定，茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。茶叶既有天然保健的作用，又有医药功能，这是茶叶天生具有的特性。
小编虽说不算是一个爱茶之人，但每日也必喝上几口茶方能解渴；从小就喝茶，那时候家里的老人喝茶是煮着喝，从早喝到晚，听着马帮托茶的故事，我也从一个喝水的孩子成为了一个喝茶的少年，再后来外曾祖父在96岁的时候离开了我们。
那么茶叶到底有哪些保健作用？就让小编带你泛读一下吧！
茶能减低心脑血管发病和死亡风险
最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42%，女性下降达62%。
据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
茶有降低胆