吃花生能减肥 瘦身快准狠一步到甜食的诱惑的确很难以让人抗拒，怎么能够吃上喜爱的甜食又不会发胖呢?有没有这么两全其美的事情?下面编辑推荐几款减肥零食，让你在享受甜食的同时又减肥，赶紧看看吧。
减肥不能吃甜食?NO!减肥不等于当“苦行僧”
你是甜嘴族吗?你担心体重吗?越吃甜食越罪恶?好身材就一定要好压抑吗?减肥不等于当苦行僧。美食的感官刺激凭什么放弃?
88.99%的女人嗜甜如命。
99.88%的女人惜身材如命。
女人有两个脑袋，当然两样都要。减肥原本就是为了享受，享受身材，享受美味，更享受健康减肥的生活态度。
追求享乐的女人，做做食谱的手脚，私家“秘制”甜点，味道不打折，甜美依旧，卡路里大大降低，利于
瘦身
，两全其美。
1.巧克力酱
草莓
(每份热量：143卡;脂肪：0.5克)
推荐者：忠实的巧克力族。
制法：两勺不含脂肪的巧克力糖浆(大型超市有售)，浸入8枚草莓，冷藏。
2.
脱脂酸奶
冰激凌
(每份热量：111卡;脂肪：0)
制法：16盎司脱脂酸奶，8盎司冻
柠檬浓缩汁
，混合均匀，冷冻即可。
营养指数：每杯含111卡热量，0脂肪，83%
碳水化合物
(23克)，17%蛋白质(5克)，少许纤维，153毫克