方舟心理“书海遨游”读书小组招生啦！读书
虽
不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；
读书
虽
不能改变人生的起点，但可
以
改变人生的终点
；
一本好书往往
可以
改变人的一生
。
每个人都是不完美的
，
每个人身上都有自己不愿意触碰的一面
，
亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的
样子
，活
的却
很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个
缺点
也是生命的一部分，只有真心
承认、接纳和拥抱
它
，
才能
发挥出自己的潜力，敞开
自己的
心扉，彻底改变
我们
对自己、对他人、对世界的认识
，
我们才能活出
真实
的
自己
。
给自己一点时间，还心灵一片宁静
！
方舟心理咨询中心愿与您一起同行，努力成为一个内心充满爱、感恩
和
幸福的人。
【
读书方式
】
由心理咨询师霁颜
、
蔡敏带领
【
读书时间
】
每次2小时（
具体时间和成员商量决定
）
【
读书内容
】
《
接纳不完美的自己
》
【
读书设置
】
全封闭小组
【
读书目标
】
通过阅读书籍，发现自我，接纳自我，提高自我意识，获得自我成长；通过读书
并
与小组成员互动，学习人际关系
的
沟通