不想宝宝30岁变成“啃老族”，请及时分房睡经历了一整天的分离之后，和宝宝一起依偎在床上享受甜蜜温馨的亲子时光，是每一个爸爸妈妈最开心的时刻。同睡一张床能够增加爸爸妈妈和宝宝之间的亲密感，也有利于宝宝安全感的培养。尤其是对于哺乳期的妈妈和宝宝而言，经过的白天的分离，晚上的这段亲密时光显得尤为重要。
然而同床睡也存在许多弊端，例如不利于宝宝形成高质量睡眠、不利于宝宝培养独立性格等。
所以，对于要不要分房睡以及什么时候分房睡，一直是很多爸爸妈妈苦恼的问题。其实对于这两个问题并没有标准解答，无论怎样做都是各有利弊，需要爸爸妈妈们自己权衡。当然了，
太早或太晚分房睡对于孩子的身心健康都是非常不利的
。
3岁前分房睡，对于宝宝来说很可怕
对于不到3岁的宝宝而言，没有妈妈在身边是很恐怖的事情
。因为在3岁之前，宝宝的脑海中并没有形成一个完整的母亲形象。所以很多宝宝会在这个时候把对妈妈的依恋转移到看某一件非常喜爱的东西上，例如一个公仔或者一个小枕头等，在睡觉的时候一定要抱着睡才能睡着。在年幼的宝宝眼中，这个小公仔或者小枕头就是妈妈的象征。
所以，尽量不要在3岁前与孩子分房睡，这个时候宝宝的心理并没有做好准备，对爸爸妈妈的依恋