4月4日至4月8日作业4月4日至4月8日作业
卧龙城校区：
上课时间：周六上午8:30-11:30
班级：中国舞四级班 教师：张老师、余老师
本周作业： 一、素质训练：1、前踢步 2、后踢步 3、仰卧起坐 20个
二、软开度：1、孔雀飞 2、卷腰手抓脚 3、站立下腰 4、背肌
三、技巧：1、站立下腰后软翻2、滚西瓜  3、肩倒立   4、倒立
四、舞蹈：1、《识字歌》 2、《心爱宝贝》
班级：中国舞三级（2）班 教师：陈老师
本周作业： 一、素质训练：1、前踢步 2、跳踢步  3、压脚背
二、软开度：1、压腿（前旁后）  2、横竖叉
3、踢腿
4、两头卷腰
三、技巧：1、扶把下半腰 2、站立下腰后软翻  3、滚西瓜
四、舞蹈：1、《旗语兵》
小红旗上备注名字，上课复习用
2、《真快乐》  3、《彝家娃娃真辛福》
班级：精英中班 1 教师：潘老师、冯老师
本周作业：一、素质训练：1、热身舞蹈  2、前踢步 3、后踢步
二、软开度：1、压脚背 2、压腿（前旁后）  3 、搬腿（前旁后）4、站立下腰
三、技巧：   1、滚西瓜 2、前桥 3、肩倒立后软翻
四、舞蹈：
1、《赛龙舟》 2、《来比高》 3、
《打水的姑