【连载46：一根稻草的革命《第五章   病弱的现代人的饮食》】《一根稻草的革命》 连载续：第五章   病弱的现代人的饮食
第五章   病弱的现代人的饮食
——自然食品之根本
什么叫自然食品
有一个青年在山中小房住了三年，一直在从事自然农作，一直在吃粗米菜蔬。忽有一日，我听到他在自语：“近来，我搞不清什么是自然食品了。”
细想起来，自然食品这个词听起来似乎很容易明白，但一般来讲又并非那么明确。
有的人模模糊糊地觉得，凡是自然中能直接食用的物品就是自然食品。现在，也有不少的人认为，食品只要没有使用可引起公害的农药，没有加入添加物，就算自然食品。
其实，自然食品这个词产生于食疗之道。而这食疗之道的基础则是无双原理，而这无双原理又是由明治时期的石冢左玄根据阴阳说、易经思想提出来，后由二木、樱泽二位最先创建的。
人们一般主要是吃粗米菜蔬。所以，人们多以为所谓自然食品运动就是吃粗米。然而，自然食品运动又不是用提倡吃粗米菜蔬这句话就能概括得了的。那么，什么是自然食品运动呢？今天，我就来坦率地讲讲我个人的看法。
如果有人问自然、自然食品是什么，许多人都会觉得这是再明白不过的了。因为这都是我们身边的事嘛。可是，如果人家要问出个