断食——由内而外的重生一、断食有什么奇迹？
a.断食令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体
b.断食令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓
c.断食是不开刀的手术
d.断食是身心灵彻底大扫除，破旧迎新
e.断食是你跟上帝链接
f.断食是大自然的镇静剂
g.断食是灵性提升的召唤
h.断食是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能独一无二的方法
i.断食令此后饮食更有真味
二、你知道断食的事实吗？
a.9亿印度教徒在圣日断食，有些断食长达整整一个月。
b.1400万犹太人在悔罪日断食。
c.13亿穆斯林在斋月期间，整整一个月内由日出到日落断食，天天如是。
d.著名神学家阿诺尔德‧埃雷特教授更认为断食是思想灵性开悟进化的总锁匙。
e.耶稣展开传道事业之前，接受若翰施洗，随即进旷野做了40天断食。
f.佛祖菩提树下断食49日，接着得到完全的开悟。
g.甘地经过断食身心灵脱胎换骨，惊叹说：「不做断食，祈祷不成为祈祷！」
h.埃及人能够保持健康，青春常驻，全靠每月断食三日和灌肠、呕吐来清洗肠胃。
i.81岁的菲奇牧师断食50日，整个人容貌骤变，看来只有廿多岁。
j.至今为止断食纪录的保持者为南非人福斯特太太，她断食了1