【健康生活】如何防控流行性感冒如何防控流行性感冒
什么是流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性，病程一般为3～4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。
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流行性感冒的正状
一、伏期1～3天，可短至6小时，长至4天。根据临床表现可分为：
1.典型流感
急起高热，畏寒或寒战，头痛、身痛、乏力、食欲减退。少数患者可有鼻塞、流涕及畏光、流泪等眼部症状。咳嗽、胸骨后不适或烧灼、咽干、咽痛也较常见。
2.流感病毒性肺炎
流感病毒感染累及肺实质可有咳嗽（多为阵发性干咳），胸痛，气短等症状。
3.中毒型和胃肠型
胃肠型流感在儿童中常见，以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状，一般2～3天即可恢复。
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预防护理
1、人多拥挤我不去。
2、餐具用具常消毒 。
3、疫苗预防 不忘记。
4、天气变化增减衣。
5、坚持开窗换空气。
6、坚持户外炼身体。
7、认真洗手讲卫生。
8、均衡营养保健康。
春季是流感的多发季节，多吃各种蔬菜、水果、多喝白开水。为大家