羽毛球业余高手分享：如何从菜鸟到高手我本身打得并不算好，只是相对于初学者来说多打了两年球，从标准菜鸟起步，逐步进阶，到目前北大业余二流水平（据网友说这篇文章的作者曾获北大亚军，作者自谦说是二流水平，北大的一流是国家级的，因为每年北大都特招羽毛球专业退役运动员，特招考试就是这些省队、国家队退役的运动员分组打比赛，最后的冠亚军才有机会进入北大。注）。我想根据自己的经历来给充满热情的羽球新手们一些建议，希望能给大家一点启发和帮助，尽快提高水平，享受羽毛球运动的乐趣。
大多数人可能和我的情况一样：当学生要上课、做作业，研究生可能还要在实验室做试验，上班族要坐班打卡。业余时间很少，能够打球的时间更少。闲的时候说不定能一周打两三次球或者更多，忙的时候可能两三个月才能打一次。在这样少而且不固定的时间里打球，想要提高技术往往是比较困难的（多数情况下只能把羽毛球当做一项锻炼身体的爱好，而无法逐步提高技术，享受到那种自由挥洒的快感。当然，如果只把羽毛球作为一项锻炼和乐趣，不追求提高技术，同样也不错，只要玩得开心就很好！）
如果真的是想提高羽毛球技术，可能你无法避开一些枯燥的事情，譬如单调的高远球对拉、疲惫的步法跑动，等等，而且也