优嘉瑜伽之禅瑜伽公益分享课精彩回顾昨天我们
程永青老师
的
禅瑜伽公益分享课
如期举行。
同学们风雨无阻的赶来上课了。
这种状态特别好。无论我们在什么年纪，
身处何种状态，
都不能放弃学习。
人最可怕的就是满足，学习中得来的智慧会一辈子跟随你不离不弃。
还有陪老婆过来一起参加公益课的，给模范老公点个赞。
首先是我们
的
蛟蛟
大
美女老师
为课程做热身，给大家简单介绍何为”禅瑜伽“。
程老师出场啦~
人气满满，有木有~
身是与己的关系
心是与人的沟通
而灵是与天地万物的契合
唯有三者达到平衡，才会身心强健以致灵壮
人的身心灵不可须臾分离
因此一个健全的人，不但要养身，也要养心更需要养灵。
禅瑜伽让你在快节奏的都市中找回本真重归身心灵的喜悦与健康。
瞧瞧我们肖老师，多么认真呀~每次的课程都尽心尽力的参与。
”唤醒真我"这个课程厉害了。前方高能。不要被吓到了。
对，你们没有看错，程老师真的全身的力量都踩在了被唤醒真我后的同学身上。
只要参与到程老师的课程，按照他的要求去做，你也是可以做到的。
同学们更加认真的听课了~
程老师叫上模特，亲自给大家做体式演示。
活捉一只”小鲜肉“我们的桂老师~
老师讲解完之后让同学们