北京舞蹈学院中国古典舞身韵教材视频（女班教材）中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的和古典风格特色的舞蹈。
>>>>>目录
A 元素训练部分
地面
01 提沉
02 冲靠与旁移
03 含腆仰
04 云肩转腰
05 横拧
06 旁提
中间
07 基本手位
08 基本脚位
09 基本舞姿
步伐
10 园场
11 花帮步
12 漫步
13 掰扣步
B 教材短句训练部分
中间
02 横拧
03 旁提
04 穿手
05 双晃手
06 盘腕
07 风火轮
步伐
08 慢步
09 行步
10 园场
11 花帮步
（图文来自网络）
【学校简介】
灵舞轻音艺术教育机构坐落于风景秀丽的杭州市西湖区转塘，是西湖的区规模最大、最具特色、师资力量最雄厚的专业舞蹈培训机构，软硬件设施一流，秉承“为孩子的终身艺术修养奠基”的教学服务理念、“教育不打折”的办学宗旨，让孩子完成“健康、快乐、美丽、自信”的蜕变。
【课程介绍】
灵动中国舞
班级设置：毛毛虫班、葡萄班、苹果班
教学理念：参与式课堂，通过多媒体技术的应用