连给宝宝喝水都喝不对，怎么算得上合格的妈！让宝宝喝水这是每天最最平常的事情了，但是虽平常却并不简单！
近日了解到，如果
长期喝纯净水容易导致宝宝蛀牙
。
很多妈妈可能会有疑问：水不是最健康的饮品吗？为什么喝水还会有问题呢？其实
主要是因为瓶装纯净水中含钙、磷等矿物质极少甚至为零
，
更缺乏有加固牙齿珐琅质作用的氟化物，从而导致孩子们患蛀牙的风险增加。
如果家里有喝纯净水习惯的爸爸妈妈要注意了更换用水了。
既然说宝宝喝水暗含大学问，我们就来了解看宝宝到底适合喝什么水？要喝多少水？怎么判断宝宝的身体是否缺水？
宝宝喝什么样的水最适合？
建议最好是喝新鲜现煮的白开水，煮沸以后晾成常温。
因为研究发现煮沸以后晾成常温的白开水，它具有一定的生物学活性，这个水和宝宝细胞内的细胞液是非常接近的，它很容易进入宝宝的细胞膜，进入到细胞内，并能促进新陈代谢，增强免疫功能。
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Tips：
贮存超过6小时
以及
反复倾倒
的凉开水会被细菌污染
。此外，不要将凉开
水反复烧开，
否则水中的重金属浓缩，不利健康。
宝宝每天要喝多少水？
喝水指南1
：6个月以内的小宝宝不用喝水
6月以内的小宝宝每天需要的液体量120~160ml/kg，