心情美了，什么都好了！人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活的是一份心情！穷富得失都如过眼云烟，心情好一切都好！
”
仔细想想，人这一生，确实有很多事都被心情左右着：心情好，即使是
清风明月
、粗茶淡饭，住茅屋，睡土灶，耕作田间，也一样使人快乐；而心情不好，即使拥有再高的权位，再大的产业，天天吃山珍海味，住别墅，开名车，也与快乐无关。心情还影响着工作质量：心情好，干什么都有劲，工作效率高；心情不好，什么也不想干，就是干，往往也是事倍功半。难怪现代人不管是聊天、发电子邮件，还是打电话、发短信，都忘不了说一句：祝你天天都有好心情！
1
、按照大众生活方式，保持平常心，淡然地看待一切。
2
、不过分地苛刻自己，凡事尽心尽力了就行，有时
“
退一步海阔天空
”
。
3
、做自己喜欢做的事，即培养一点兴趣爱好。无论多 忙，都应安排一点时间，做自己喜欢做的事情，如下盘棋，听听音乐、看看书等。
4
、学会宽容，心存善意，乐于助人，心境自然好。
5
、多结交朋友，苦闷时找人面对面地聊聊，心情会豁然开朗。
6
、适当地张扬一下个性。随着现代生活节奏的加快，很多人忙于工作，压抑了自己的个性，甚至戴着面具生活。其实只要不
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