目标，你的能量指向，每一刻聚焦你的人生目标有聚焦作用，明确自己的目标后，心灵便会自然地把能量引向目标的方向，一切都在无意识之中进行，如果没有目标，能量就会分散，虚耗。
目标的设立，主要的作用就是聚焦内心的能量到一个点，以便更快，更好的完成目标，当内心有了目标，我们的能量就集中于待完成的目标上，目标变成了一种行动的指引，变成了生命的核心，在正面能量聚焦的指引下，我们所有的行动都将围绕目标来展开，我们将在正面能量聚焦的作用下，爆发出巨大的潜能和强大的执行力，聚焦的作用是强大的，我们就要通过目标的引导来产生透镜的效果，将聚焦点燃烧起来，这样我们的能量就有了方向，我们的行动，我们的状态和我们的生命就都有了方向，有了目标，有了正面能量的聚焦作用，我们才会以极强的行动力去完成目标，没有了目标，能量便处于散乱的状态，东打西撞，没有力量去引导它们集中，它们就无法产生极强的穿透作用。
目标的设立是为了聚焦能量，从而产生行动力并激发潜能，并且使我们的行动更有意义。那么，目标就不一定非得要完成，目标是为了聚焦的，不是为了完成的，我们可以设立稍微高一点的目标，让自己知道，需要付出更多的努力才能完成，但是这个目标也不一定非得多么科学，