【集爱活动早知道】做一个明媚的妈咪之如何预防产后抑郁授课时间：2016年5月3日上午9:00-11:00
授课地点：计生集爱医院五楼多功能厅
授课人：任相遇
授课内容：《明媚的妈咪之如何预防产后抑郁》
产后抑郁=不开心？
你认为的：生完小孩后，你觉得自己没有自由、身材走样、没有以前漂亮、老公好像更爱宝宝……所以，你不开心。
不开心就是抑郁？当然不是！
医学上定义的：产后抑郁症(英语：postpartum depression,PPD)也叫产后忧郁症，是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症。
「产后抑郁」的症状：
紧张、疑虑、内疚、恐惧等；
极少数严重的会有绝望！离家出走！伤害孩子或自杀的想法和行动！
什么原因会引起「产后抑郁」：
A.生理因素:
生产后，雌激素、孕激素和黄体酮等水平在极短时间内变化，影响大脑活动。
B.心理因素：
自己没有做好准备，感觉自己没能力照顾好宝宝;家人更关注宝宝，你被忽略;觉得自己身体肿胖，不再漂亮。
C.社会因素：
社会上重男轻女的观念，使生女儿的妈妈有心理压力;夫妻关系、婆媳关系;生活条件。
D.个人因素：
性格内向，不成熟或强迫人格;年龄偏大可偏小。
E.分娩方式：