关注孩子学习    更应该关注孩子身体梨，鲜嫩多汁，口味甘甜，是小朋友们基本不会排斥的一种水果。
梨可润肺凉心，消痰降火，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。
我们先来看一看各品种的梨有哪些不一样，方便爸爸妈妈对症用梨。
鸭梨:糖度较低，清甜爽口，是解油腻的首选。
雪花梨:肉质细脆，汁多味甜，是我们给孩子做炖品的首选。
丰水梨:果肉细嫩多汁，因其浓甜，最适合用来榨汁喝。
香梨:果皮薄，糖度高，酥脆无渣，香味浓，孩子们爱吃，用来炖粥十分合适。
贡梨:味甜微香，果肉松脆多汁，直接生吃孩子最爱。
枸杞莲子银耳梨汤
准备:雪花梨1个，银耳30克，莲子(去心)20克，枸杞子20颗左右。
做法:
❶ 梨洗净、去皮，切小块;枸杞洗净，莲子用温水浸泡30分钟。
❷ 将银耳用温水泡发，去掉根部，撕碎成小块。
❸ 梨块、莲子、银耳放入锅中，加足量水，大火烧开后改小火焖煮30分钟。
❹ 加入枸杞和冰糖，继续煮半个小时，直到汤汁黏稠即可。
银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有养阴清热、润燥的功效;枸杞就更不用说了，本就是下火的食材，也是润肺的好东西。这一碗，三种食材都是润肺的佳品，吃完不要觉得太滋润哦。
老北京小吊梨汤
准备: