天奥健身（北苑店）PCT小班课程开班啦！天奥《PCT》课程引爆新兴有趣健身方式
PCT课程是天奥健身推出的首个小团体健身课程。
健身效果是每个会员最关心的目标之一。但是枯燥单一是很多健身课程的痛点，PCT课程采用了全世界最流行的私教授课方式——私教小团体课的形式，在保证健身效果的基础之上，希望更多的建立起会员之间的联系，让健身变得有趣，在快乐氛围下完成健身的目标，天奥PCT课程集“有效”、“社交”、“有趣”的课程特点，是致力于改善白领人群身体素质的时尚小团体健身课程。
课程以减脂塑形为主要训练目标，通过最流行的HIIT(高强度间歇训练)训练方式，最短时间打造完美的身体形态，让你的肌肉力量耐力，心肺耐力达到最大限度的提升。
课程通过在训练中选择不同的训练工具，从而全面提升身体的协调，灵活，反应，平衡，速度和爆发力，最终让身体有目的的发展运动能力，以达到提高生活行为和预防运动受伤的目的。
课程以团队小组的形式，强调训练个体间的沟通和联系让训练变得更加有趣。多样的组织形式，既调动每个人的训练积极性，又培养了团队合作精神，让健身变得快乐起来。
详情请咨询店内会籍顾问或致电：010-64187019
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