女性五大“护乳穴”梳理乳房经络是丰胸和保护乳房健康的好方法小伊推荐下面五个“护乳穴”，简单易学，效果很不错。
膻中穴
穴位位置
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胸骨正中线上，两乳头正中间。
按摩要点
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以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
按摩效果
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膻中穴属任脉，是心包经的经气聚集之处。有理气开胸、降气通络之功。按摩这个穴位能改善胸闷胸郁、心胸痛、乳腺增生、咳嗽等问题。
乳根穴
穴位位置
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在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳根穴应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。
按摩要点
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以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
按摩效果
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按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，改善腹胀胸痛、咳嗽气喘等问题，还能促进乳汁分泌，改善产后缺乳问题。
大包穴
穴位位置
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在侧胸部，腋中线上，第6肋间隙处。
按摩要点
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以手指指面或指节向下按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
按摩效果
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大包穴统络阴阳诸经，所以叫大包。按摩此穴位可改善问题乳痛、肋间神经痛等。
期门穴
穴位