瑜伽女人的逆生长秘方是······一开始你也许只是为了瘦身塑形——瑜伽可以很好地塑造身体的线条，让体形更加地优美，柔韧性提升，体态也会变得婀娜，优雅。
然而却慢慢领会到了瑜伽人的境界。读书可以提升一个人的内涵，旅游可以丰富一个人的阅历，健身可以塑造一个人的形体，而瑜伽，却能丰富你整个生命。
也许工作已经榨干了你所有的时间与精力，也许生活的重担压得你喘不过气，一切都像纷乱的碎片难以拼合，缠绕、干扰你的心灵。然而，瑜伽可以把你从情绪的泥沼中救赎出来！瑜伽人的一天不止24小时——她每一天都能在樊笼羁绊中找到永恒和宁静，拥有了强大且安定的内心，她的每一步都能步步生花，每个笑都如春花烂漫。
人声鼎沸中，她的一个眼神你就能明白：这个世界上，真的有一种人，无论她身边有多喧嚣，她的内心始终安宁，始终饱满，安之若素，如如不动。
一个爱瑜伽的人，她等于拥有了一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。
喜欢瑜伽，
就等于把生活中寂寞的辰光，
变成了享受时刻。
“
瑜伽告诉你，这世界上，没有不劳而获的美丽！
你身边一定有这样的瑜伽人，你会发现随着岁月的流逝，她不仅没有变沧桑，反而愈发青春。
没有人能躲过自然的