女人必须知道这些既排毒又减重的食物，想不瘦都很难！点击
↑↑
上方
"
文化师宗
"
关注
新闻爆料
或
商务合作
电话
181-0874-4888
投稿，联系主编QQ：
1752445286
夏天快到了，
又到了露肉晒脸的季节
可是，
身上有肉，
脸上有痘！
而自古以来，肥肉和痘痘就是阻碍女性美丽的两座大山，而罪魁祸首就是身上的“毒素”！
研究发现，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽，尤其对于减肥来说是重中之重！
小编推荐这些既排毒又减重的食物，你必须得知道！
胡萝卜
胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面，还有利于排除体内的毒素。它含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的，并且能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望。
葡萄
可以帮助肝脏清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果
含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
茄子
茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研