【魂源太极】：32式太极剑解析起势（三环套月） ①左脚开立  ②两臂前平举  ③转腰摆臂  ④转身上步，弓步前指  ⑤上步，穿剑，坐盘展臂  ⑥弓步接剑
1、并步点剑（蜻蜓点水） 绕剑并步前点
2、独立反刺（大魁星式） ①撤步抽剑  ②转身，挑剑，收脚  ③独立反刺剑
3、仆步横扫（燕子抄水） ①转身退步落剑  ②仆步扫剑。
4、向右平带（右拦扫） ①收脚收剑  ②上步送剑  ③向右平带，反手弓步带剑
5、向左平带（左拦扫） ①收脚收剑  ②上步送剑  ③弓步向左带剑
6、独立抡劈（探海势） ①收脚转腰抡剑  ②举剑上步  ③独立下劈剑
7、退步回抽（怀中抱月） ①退步提剑  ②虚步抽抱
8、独立上刺（宿鸟投林） ①转腰拨步  ②独立上刺剑
9、虚步下截（乌龙摆尾） ①向后退步  ②转腰摆剑  ②虚步下截
10、左弓步刺（青龙出水）①提脚，退步，提剑 ②转体撤剑  ③卷收剑，收回左脚  ④弓步前刺
11、转身斜带（风卷荷叶） ①坐腿扣脚转腰抽剑  ②坐腿提脚送剑 ③转身，落脚，弓步带剑
12、缩身斜带（狮子摇头） ①收脚收剑  ②反穿剑指，向前退步送剑撤步送剑  ③坐腿收脚丁步平带剑
13、提膝捧剑（虎抱头）