倒计时10天，第二期大师姐静修营报名通道即将关闭第二期大师姐静修营报名倒计时10天，3月20号23:59报名通道正式关闭。精品小班，仅余少量名额，
这是一次健康之旅，暂离尘嚣，让身体和心灵获得涤荡和滋养；
这是一次出世之旅，踏上净土，让生命和思想回归质朴和自然。
习拳、听琴、品香、悟禅……人间四月天，与大师姐相约南海圣境普陀山，来一场静心、舒心之旅吧！
【主办单位
】广州陈正雷太极会馆
【承办单位
】大师姐太极工作室
【协办单位
】
中国佛学院普陀山学院
舟山群岛新区太极拳协会
舟山市陈照丕太极拳研习会馆
七木琴社
【时间
】4月11日-4月17日
【地点
】中国佛学院普陀山学院
【
招生对象
】
1.
静修Ⅰ班：零基础太极拳爱好者、传统文化爱好者
2.
静修Ⅱ班：习练陈氏太极拳1年以上的拳友。
【日程表
】
(
※日程将根据实际情况略有调整，以签到当日发放的日程表为准)
【晨▪呼吸】
生命在一呼一吸之间，透澈，清明……
呼吸是有方法的，对的方式，才是滋养……
呼吸是有质量的，天地之气，“氧”护心肺，养护生命……
呼吸是有力量的，从鼻翼而至丹田、沉脚底，遍至周身，能量流动……
【松柔
▪
唤醒】
和自己的身体