瑜伽是如何延缓衰老的（深度解析）“衰老”是人们，特别是女人们十分关心的问题。
大家见面聊睡眠、聊护肤，聊保养.....那么，什么样的方式能有有效延缓衰老呢？
先看看前段热占荧屏的芈月
孙俪
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已经是2个孩子妈的她仍旧能出演18岁少女，私底下的她是这样的
瑜伽&普拉提，孩子妈这样恢复身材！
再有40岁的女神
林志玲
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延伸到国外的话
例子就更多了
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80岁不去医院，不吃补品，不吃药的Shepherd
还有她
世界上最老的软妹子
96 岁，一名瑜伽教练
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还有这秒杀小鲜肉
77岁的“瑜伽爷爷”
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那么，瑜伽是如何延缓衰老的呢？
各文献这样报道：
随着年龄的加大，
人体的各系统功能都开始衰退。血液的性状也发生相应改变，血脂含量升高，血液变得黏稠，循环流速减慢，引起高血压、动脉粥硬化等，专家形象地称之为
血液老化
。
美国心脏健康中心的专家指出：
血液老化是人体衰老的根源
也是心脑血管病的根源
但血液老化的原因又是什么呢？
为了解答这个问题，许多专家从不同角度进行了探索。
古老的瑜伽术则在这些探索中独辟蹊径 、在延缓、揭开人类衰老的奥秘上取得卓越的成效：
大量科学研究表明，人体血液老化与血液微循环下降有直接