跆拳道小知识（实用腿法动作精简版）1.前踢 ：跆拳道基本腿法之一 ，第一步提膝紧接
弹
.收.落地.(入门动作)注意用
脚面
击打
2.横踢 ：基本腿法，提膝，逆时针转胯平行于地面
弹
收 落地 注意用
脚面
击打
3.侧踢 ：基本腿法，提膝，支撑脚带动身体向内 踹出 注意是用脚掌 踹出去的
4.下劈 ：直接起腿，至头部高度，
用力
压下去，身体尽量前
压
，注意只用于攻击头部
[1]
5.摆踢 ：类似侧踢，继侧踢后踹出时收小腿
摆动
攻击
6.后踢 ：双脚以脚后跟为重心旋转离目标较远后腿从
后方
提膝，踹出，落在前方
7.后旋踢：同后踢，但是是重后方摆出去的，这点有类似摆踢
8.360旋风踢：横踢翻版，略有难度，后支撑腿从后方旋转提膝猛跃起接一个横踢
9.540后旋踢：注重单腿起单腿落，在360后再接一个后旋，注意是
一次性
在空中进行
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