【精彩跟踪】上海疾病预防控制中心郑莹教授“健康生活方式”讲座8月5日下午三时，上海市疾病预防控制中心郑莹教授亲临五指山依云城堡为我们带来了“
健康生活方式
”主题讲座。于崴老师等五指山业主及老友俱乐部会员均来到现场参与聆听本次讲座。
下午，五指山业主及老友俱乐部会员们纷纷来到依云城堡（水墨雨林文化养生基地），大家都表达出了对本次讲座的热情期待！
下午三点，活动正式开始。讲座中，郑莹教授为我们阐述了何为健康、如何健康以及健康对我们都有哪些益处。不但从其“方式”的宏观角度与大家探讨围绕健康的一系列问题，并从日常的一些点点滴滴的小事向大家诠释出了健康的积累性。健康该做什么，不该做什么。如吸烟饮酒的危害、运动锻炼的益处等。同时，郑莹教授告诉大家：在身体健康的情况下，建议不要吃任何保健品和维生素，通过正常饮食去摄取是最好的。讲座现场郑莹教授与于崴老师等业主及老友俱乐部会员互动，一一解决了大家对健康方面的问题，让大家更进一步的认识了“健康”。
本次“健康生活方式”讲座旨在传递健康生活，为人们、为五指山带来更加健康的生活方式。
老友关怀无处不在
健康讲座有你有我
专家简介
Doctor
郑莹，现上海市疾病预防控制中心肿瘤科