云中舞春季班就要开课啦！一年之计在于春，一日之计在于晨，云中舞春天的安排如下，请同学们仔细看呀！
一、练习没有停止的时候，“家练小明星”第二期评比从今天开始启动！
云中舞艺术中心温馨提醒:     回功了怎么办？
答：没有好办法，抓紧练习，坚持每天练。一日练一日功，一日不练百日空。
软开度的训练计划：
压腿
（前旁后）每腿5分钟
踢腿
（前旁后）每腿50～100下（可分组做）
耗腿
每腿10分钟，再踢腿每腿30下。
腰
活动开了以后先甩腰20次，再下腰15次（每下5次耗一会）。
胯
，每天15分钟横叉。
亲爱滴同学们咱们马上就要开课了，快点抓紧时间练起来吧！
每天坚持基本功练习上课会更加轻松哦！
请将孩子们的家练情况拍成照片，并附上“今天宝贝训练了**分钟，很棒！继续加油！”连续14天，截图并发到4015698的qq里。到我们开课的时候，会有惊喜等着你哦！一份礼物！一节免费课程！等等等等~~惊喜的大小取决于你练习的天数和效果哦！
二、春季班报名和开课时间：
报名时间
：即日起至3月3日，为了分班合理，教师备课，新老学员请提前致电（18676305353、15626698082、6887887）或微信（1867