坚持早起，人生会变成什么样？（值得一看）『莱说°』编辑 | 余俊杰
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我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——富兰克林
有
人说，睡懒觉很快乐。于是，“睡懒觉”就变成了晚起人士的座右铭，每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚! 佛说，如果你觉得睡懒觉很愉悦，恐怕是因为你没有体会过早起的感觉！如果坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样?其实，坚持早起，你会发现福利多多哦！
| 福利一：时间会变多 |
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如果你比别人早起一小时，
你的一天就会比别人多做很多事情，效率也要高得多!
如果周末不睡懒觉，
就可以早起跑步，看书，吃早餐、买菜、遛狗，
当你做完这些，看看手表，仅仅过了半个早上！
那你的周末就比别人
更有意义
。
| 福利二：告别黑眼圈 |
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且看那些熬夜党，
苍老写在脸上，熊猫眼挥之不去，
那是有多悲哀……
如果长期早起早睡，新陈代谢都会变得顺畅，
心脏好、肝好、胃好、皮肤好......
那你的黑眼圈还会有机会拉低你的颜值吗?
| 福利三：精神倍抖擞 |
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同样睡七小时，
从22点