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【黑河第一漂】★教您户外漂流晒伤的治疗与防护★
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紫外线，也称紫外线辐射，波长范围在100～400纳米之间，按波长可分为短波紫外线（UVC，100～290纳米），中波紫外线（UVB，290～320纳米），长波紫外线（UVB320～400纳米）。由于臭氧层的存在，短波紫外线几乎全部被臭氧吸收。
适量照射紫外线可促进皮肤维生素D3的合成，促进钙的吸收防止骨质疏松；还有增强交感神经-肾上腺系统的兴奋性和应激能力，增强人体免疫力，促进体内某些激素分泌等的作用。然而长期过量接受紫外线照射则损害身体健康。
一、紫外线对皮肤的损伤
1.红斑作用
红斑是紫外线照射后皮肤毛细血管扩张的结果，表现为肉眼可见的红斑。红斑常被认为是紫外线产生危害的一个标志，它与DNA损伤有关，特别是与嘧啶二聚体的产生有关。灼伤是迟发性红斑反应，一般4小