夏季养生讲方法，你做对了吗 ——精仪学院举办第28期“青咖汇”活动2016
年4月26日中午，精仪学院第二十八期主题咖啡活动（“青咖汇”）在17楼317室举行。本期活动特邀天津中医药大学中医药工程学院院长、博士生导师、陆小左教授为大家带来了关于夏季养生方法的精彩报告。本期活动由周鹏老师主持，20余位老师出席。
首先，陆小左教授介绍了夏季的自然气候特点，解释了夏季气候对人体造成的生理影响和情绪影响。陆教授指出，夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期，炎热的气候容易引发人体神经组织和内分泌组织的调节功能异常、中暑以及各种心脑血管疾病。陆教授结合自己多年的临床经验，用通俗易懂的语言讲述了夏季养生大要及保养重点。
接下来，陆教授
详细介绍了夏季节气养生的内容，分别讲述了包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个夏季节气在内的养生要领和注意事项，给出了各节气的养生食谱，并分享了自己身边的养生故事。
报告结束后的互动环节中，多名老师提出了日常生活中的养生问题，陆教授皆耐心进行了解答，并且给出了针对性的建议，还分享了一些小妙招。
陆小左，
天津中医药大学中医药工程学院院长、博士生导师、
中医诊断学科带头人，从事中医临床、