坚持100天，人生就会直接开挂！身懒，毁了你的身材
心懒，毁了你的梦想
你有很多梦（想）：
每周读1本书？
一个月减10斤？
夏天之前练出马甲线？
……
然而，每天的事实却是：
看了很多推荐书单，却连一本也没看过
看了很多励志故事，却连一里路也没跑过
看了很多减肥视频，却连一个也没练过
每天睡前感慨今日又荒废
明早醒来又是日复一日
如果你有梦想的话，就要去捍卫它！
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100天练出hard模式俯卧撑
美国女大学生，因为太瘦弱，常常被别人嘲笑。于是她决定用100天的时间，练出周围人都搞不定的那种俯卧撑！
没有瑜伽垫
也没有其他任何专业的健身装备
小姑娘就这样上路啦
↓↓↓
第1天
虽然摇摇晃晃
但还算可以做出一个标准俯卧撑啦
第2天
身体习惯了之后，看上去已经没那么别扭啦
第31天
转眼一个月，31天
她已经能够完成窄距俯卧撑啦
这个动作绝对已经秒杀大部分没有健身习惯的男人
第34天
进一步挑战高难度啦
注意她的脚，凳子的高度是手臂伸直的距离
看上去很吃力
第70天
最后一个月倒计时，小姑娘开始进入疯狂模式了
跌倒了就站起来，最重要的是永不放弃
第100天
过去的100天，你干了什么？
看了5部电视剧？
过去的