腊八“增运”：食岁谷，以全真气腊七腊八冻掉下巴。今儿腊七，明个腊八，这两天是动真格地冷起来了。
“腊月八日，东京做浴佛会，以诸果品煮粥，谓之腊八粥，
吃以增福。
”——《遵生八笺》
腊八日是有着特殊福气的，这天的能量场就是特别适合喝一碗——种子大杂烩。
这福气被验证多次——
释迦牟尼
这一天在菩提树下悟道成佛；
朱元璋
横刀立马定天下之前，在这一天落难快挂掉，也是这种子粥救了命；
岳飞的岳家军
抗金，这一天在朱仙镇吃了老百姓送的“千家粥”，大胜而归……
传说也好，事实也罢，都试图告诉我们：
腊八这天的能量场，有些像是：好与坏、阴与阳、黑暗与光明的转折。
腊月是年岁气运交接的关口，腊八是关口的关口，冬与春、衰与兴、亡与生……相生相杀，最后抉择。
Q，在最绝望的关口，什么能给人希望？
在最熬不下去的日子，又有什么能给人光明？
A，只有最原始强悍的生命力，才能拯救一切。
这时，古人想到了植物的种子。
植物的种子是最有生命活力的，它可以长成一棵树、开一株花，也可以再结出无数个新的种子。
《黄帝内经》有
“食岁谷，以全真气”
之说。所谓岁谷，既是禀当年之气而生长的谷物。
腊月为终月，一切生物植物皆收藏毕。其真气蕴藏于谷