春暖花开时节，最佳排毒方法，是该为健康负责了！个人微信  18616397895
很多人肥胖，有时候不是因为吃得太多，而是因为排得太少。
引起肥胖的原因不只有摄入热量超标~当体内沉积了大量毒素，身体的代谢功能就会发生障碍，身材渐渐变得臃肿不说，还会如同多米诺骨牌一般，
连锁引起发痘、便秘、体虚、免疫力下降
等糟糕问题。
那为什么身体会堆积那么多毒素呢？
其实人体随时随地都能接触到毒素。一般来说分为内部产生和外部流入。
内部产生是指
人体在吸收营养
的同时，
也在产生代谢的废弃物，
如果没有运动排毒的习惯，还时常摄入高热量难消化的食物，
这些废弃物便会囤积变成毒素。
随着年龄的增长，新陈代谢水平越来越低，滞留在身体内的毒素也就越来越多了。
现代生活环境也处处是陷阱。比如有些不良商家的劣质食物添加剂、日用化学品（化妆品、防晒霜、家用清洗剂），以及空气中的工业废气、汽车废气、香烟，甚至我们的日常生活中使用的手机、电视、电脑、复印机产生的电磁辐射都是容易被身体吸收的毒素。
来，做一下测试，让分数告诉你是不是该应该抓紧时间排毒了！
总分超过20分，说明体内已经有少量毒素堆积；超过40分，说明体内毒素堆积已经较为严重；超