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开课先前预报：
首开：汇邻湾校区  开始啦！就在今日！！！4月8日  现在报名体验课程1个月！不收费。。。。。！
第二：黄山垄校区  5月开课！
可以先报名哦！
第三：新西校区      敬请期待！
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有效
、最
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坚持下去的减肥方法是舞蹈，让您不用节食，不用拼命运动，只要扭扭腰，摆摆臀，晃晃胳膊，伸伸腿就可以再减掉赘肉的同时完成塑形的需求，最棒的是随着舞蹈越练越好，你将成为人群中耀眼的明星，而浑身散发出的气质，更是下一个“万人迷”。
如果您对舞蹈减肥，舞蹈塑身有兴趣，就看一下下面小编为您推荐的几种舞蹈吧：
拉丁舞 Latin (国标舞）
减肥指数：★★★★★
塑身效果：★★★★★
社交需要：★★★★★
健康推荐：
跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，可以增强心肺功能，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著。拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼，对脊椎归正和椎间盘突出可以得到预防和治疗。
并且学习拉丁舞的人都有着芭蕾优雅的