春天我们一起来锻炼吧~春天来了，草长莺飞，万物复苏，到处充满勃勃生机。暖暖的阳光照得人心情舒畅，而春天在季节变换期也是流感高发期，春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降。而且大风导致气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降，这时“冬眠”后开始滋生繁殖的细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、感冒等。
因此，春天应该多加强体育锻炼，增强抵抗力。“一年之计在于春”，春天是人们进行户外运动的好时节，科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。在春光的沐浴下，在宽敞明亮的道馆中，和小伙伴们一起挥洒自己的汗水，磨练自己的意志，让身体变得强壮。