跳好拉丁舞，字字值千金一：地板
舞蹈时，地板是我们必不可少的搭档。要把力量还给地板，而不是自己扛着。学会将力量挤压，下沉，甚至学会用地板的反作用力完成动作。这样使得舞步会更加的沉稳，速度也会加快很多。
二：脚尖
舞蹈时，脚和地板是接触最密切的部位。拉丁舞脚点地时，力量的凝聚点应该是通过蹦起脚背的脚趾尖来传递给地板，而不是半脚掌。最常用到的脚位就是大拇指内侧。同时“小八字”的外开脚位也是在跳舞时应该注意的。在胯部转动时，应该避免脚尖同时向里关闭。脚在地板上的动作应该是干净且快速，到位时将力量迅速传递到脚趾间，并且在地板上定住，不要来回的拖动脚尖。
三：膝盖
在所有伸直膝盖的动作里，我们的膝盖不光是要伸直，还要收紧，绷紧。膝盖骨是向上提的。这样我们的力量才能传递到脚尖，再通过脚尖传递到地板。
四：腿部
这里的腿部指的是大腿和小腿。拉丁舞点地位置的时候，除了膝盖的收紧外，大腿肌肉和小腿肌肉同时也要保持收紧的状态。并且这种收紧是要在很短的时间里完成的，基本上出腿的一瞬间就要完成，这样你的动作才会有力量，脚下才能够站稳。
五：胯部
拉丁舞的胯部动作是比较多的，在初学时通常会用到前后转跨和八字胯。对于刚刚接触拉丁舞，之前