♨【狼道资讯】—武痴别瞎练了，小心走火入魔！点击题目下方
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做为一位武者我实在看不下去，一大批武痴活在自己的世界里走火入魔了。今天空闲之际也稍微写点干货给走在入魔道路的搏击粉，希望能给武术爱好者们一点有营养的鸡汤。
屌丝型训练:
很多人感觉反正我又不要成为世界拳王，我自己没事看看视频在家自学下就很OK了。在这里我要给你说下，首先你的目的很单纯就是想着强身防身，但是你在家对着视频瞎捣鼓，到时候搞的韧带拉伤关节戳伤那后果可就不单纯咯。
武痴型训练：
在家里对着沙袋或墙柱就是一顿狂攻乱炸，搞一身汗弄一身伤，你有这样得意志力其实做什么都能成功，关键是你得找对方法啊。你上学都不用老师，凭自学就能考上清华北大吗？你以为你每天跑步几万米深蹲能600斤你就能称为一代宗师了？你以为扳手腕无敌打架保持不败你就是绝世高手了？其实你练这么多跟武痴只有一字之差(痴)。
训练是需要讲究方法的，你每天用错误的方法只会产生蝴蝶效应，这样你不但没有进步空间，只会把错误放大化。看书籍和视频是非常不错（没师傅指导，自悟到胡子白都够呛），每天跑三五万米而且力大如牛(你不是练马拉松或练铁人三项)，每