明明大家一样重，凭什么身材就是比你好？来源：LOOKSEE中国
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之前看到过这样一张图片，
说的是5磅肥肉和5磅肌肉的体积对比，看到不禁让人感叹，如果换作相同体重，肥肉身材和肌肉身材对比的话，这画风简直快把人吓尿了...
已经有证据表明，
等重的脂肪与肌肉，
脂肪的体积约是肌肉的三倍之大，
如果是身材的话，
大家可以脑补一下那太美的画面！
2千克脂肪 VS 2千克肌肉
5磅肥肉堆积在腹部跟5磅肌肉覆盖在腹部，
体积对比大概就是下面这样的：
如果脂肪和肌肉不够形象的话，
那么下面这组对比图或许更具说服力
65kg体重+19%体脂率
VS
65kg体重+9%体脂率
体重139磅 VS 体重148磅
体重轻不代表身材美
同样是130磅体重
身材差出两个尺码
125磅健身前 PK 130磅健身后
体重增加了 线条更美了
从63kg到66kg
在身材面前体重就是个屁
143磅 VS 148磅
腰明显细了很多
相同体重下
肌肉男与肥仔身材对比
再来看看山寨维密和正版维密
大屁股和蜜桃臀的区别
所以说，
不要去纠结什么“好女不过百”
之类的说法，
因为体重并不是减肥效果的最佳标准，
想实现真正的