399万奖品等你来！“耀行万步”指南奉上活在钢筋水泥构筑的城市里，我们背负了太多的压力，和我们心中向往的随性生活几乎背道而驰——日子被无休止的加班、准备繁琐的资料、马不停蹄的出差、约见不同的客户而充斥，几乎每天都要疲于奔命，腾出一丁点儿的时间去运动都成了极度奢侈的事。于是越来越多的人患有亚健康、“A4腰”变成了小肚腩，健康在被我们不健康的生活方式损耗着，却始终没有改变的动力……对大多数人而言，刷微信、为别人点赞，似乎成为最重要的“运动”，而当偶然看到朋友圈如下的内容时，内心好像突然找回某样失去已久的的物件……没时间、没动力、没人陪、没能坚持都不该成为逃避的理由，
我要奔跑，出发就从现在开始。
读书是去别人的灵魂里汲取养分、旅行是去陌生的环境里去感悟人生，那么对于跑步的意义，应该是把自己找回来。村上春树在《当我议论跑步时，我谈些什么》中写道：“跑步是与自己心灵的对话。“
尝试着跑起来吧，坚持一段时间，就很容易上瘾。你会爱上大汗淋漓后的轻松，会爱上渐渐紧致的身体，会爱上日显年轻的容颜。你会感知跑步带给身体的变化，你每天消耗的卡路里都是强有力的证明，年轻的生命就该这样燃烧。此外，除了跑步，还有一点不得不引提醒大家关