弯腰驼背、拯救体态，提升气质首选拉丁舞！看到这张图片大家看到了什么？很多孩子都有含胸驼背的不良习惯，不仅影响体态，更影响发育。
几天前，一组俄罗斯儿童的照片在网络流传，小小年纪，一个个俊美挺拔，高贵迷人，那独立而优雅地气质赏心悦目。
场景二
法国女人以优雅著称，无论是年轻还是年老的女性，风姿绰约比比皆是。她们有一个共同的特点，就是都拥有一根健康而挺拔的脊柱。的确，弯腰驼背还谈什么气质呢?
知道这两背影是谁吗？西班牙王妃和法国第一夫人。一个是1972年的（43岁），一个是1967年（48岁）。有品质的人生，从腰身开始。一切美好，从爱自己出发，真正的爱自己是严格要求自己而非放纵自己！
中医认为，脊背部有督脉、足太阳膀胱经通过，分布着心俞、肝俞、肾俞等50多个穴位，有五脏的反射区。如今的都市白领，伏案久坐，加之不良的坐姿很容易导致腰酸背痛，陷入亚健康状态。
解决方案
学跳
拉丁舞
吧，拉丁舞跳的不仅仅是表面动作，心、眼、脑，耳与手脚并用，一举手一投足，方能彰显舞蹈的魅力，这也是为什么体育舞蹈10支舞，可以学一辈子，跳一辈子，总有无尽的精彩再等待！
青少年学习拉丁舞的益处
1、学习拉丁舞对于孩子身体成长有很大帮助，可