武痴别瞎练了，小心走火入魔！做为一位武者我实在看不下去，因为有相当大的一批武痴活在自己的世界里走火入魔了。今天小编写点干货给走在入魔道路的搏击粉们，希望可以提供给武术爱好者们一点有营养的鸡汤。
总结以下两类训练：
屌丝型训练:
很多人认为反正我又不要成为世界拳王，自己没事看看视频在家自学就很OK了。在这里我要说下，你的目的很单纯就是想强身防身，但是你在家对着视频瞎捣鼓，到时候搞的韧带拉伤关节戳伤那后果可就不单纯咯。
武痴型训练：
在家里对着沙袋或墙柱就是一顿狂攻乱炸，搞一身汗弄一身伤，其实你有这样得意志力做什么都能成功，关键是你得找对方法啊。你上学不用老师，凭自学就能考上清华北大吗？不要以为每天跑几万米深蹲600斤你就能称为一代宗师了？扳手腕无敌打架保持不败你就是绝世高手了？其实你练这么多跟武痴只有一字之差(痴)。
训练是需要讲究方法的，每天用错误的方法只会产生蝴蝶效应，这样不但没有进步空间，只会把错误放大化。看书籍和视频是非常不错（没师傅指导，自悟到胡子白都够呛），每天跑三五万米而且力大如牛(你不是练马拉松或练铁人三项)，每次打架都能一个挑四五个保持不败纪录（你跟职业格斗手对抗下就知道自己有几两）
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