所有疾病和痛苦的根源来自？也许我们会一不小心就陷入悲伤和抑郁，也许我们一不留神就被耻为失败、懦弱……我们多么想摒弃生命中所有的悲伤、痛苦、灰败，做一个时时闪闪发光而没有阴影的人啊！可是，亲爱的，生命的真意如同太极——无论是多大的力，无论这力来自何方，只有接受，才有可能去转化。
我们如何才能做一个时时闪闪发光却没有阴影的人
两年前的冬天，我得了肺病。因为传染，不能上班，甚至不能与朋友一起进餐，独自窝在胡同深处一座小房子里，郁郁寡欢。
有一个小说家调侃说，“得病最好得肺病，既浪漫，又死不了人。”可当你成为一个孤岛，成为一个人见人躲的病源，那种孤独和绝望，局外人无法体会。特别是那些难熬的夜晚，仿佛胸腔里藏着一个地球，不断地咳嗽，咳嗽，整夜都无法入睡。终于有一天，我看见自己不断地咳出大口鲜血，看着手中的白色纸巾，终于忍不住放声哭泣。
恐惧——怕自己因此死去，愤怒——为什么我要遭受这样的痛苦和惩罚？焦躁——一分一秒，都是如此漫长，孤独——因为你必须独自承受一切。就这样，我“抑郁”了。
在很长一段时间里，这段经历羞于被提起，因为在很多人看来，抑郁症是一件不光彩的事，它甚至被认为是失败、懦弱、小心眼儿、庸人自扰，以及，需要