医生死守的十个健康秘密，第一条就惊呆了！一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。最宝贵的就是身体健康， 你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。那么就来好好了解下健康的秘密吧，连医生都死守的十个健康秘密。
1.
不是每个人都适合做近视矫行手术
不要轻易地以为个个都适合做近视矫行手术，很多"摘镜手术"医生自己还在戴着眼镜，除非你在手术前已经佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜，眼睛屈光度足够稳定，才能实施手术。若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退，重新开始出现近视。
——眼科医生
2.
喝水这件事可不是多多益善
理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏每小时只能排水800~1000毫升，如果你在一小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低纳血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。
——肾脏内科医生
3.
抗过敏药反而使皮肤更敏感
当皮肤出现过敏和湿疹皮炎等问题时，医生都会给开一些激素药膏，但很多人不知道，长用激素药膏会破坏皮肤