不同年龄宝宝运动有讲究，报兴趣班要谨慎★
吃饭、睡觉、玩玩玩！
宝贝的生活真简单！
宝贝的日常生活中，除了吃饭和睡觉，运动不可或缺。运动，对宝宝无论是
身体健康
还是
心理健康
都有着非常重要的作用，一般我们只想到长个子，其实父母如果引导得当，对孩子
性格的塑造
也是有相当大的帮助的。
知道了运动的重要性，在
运动方式的选择
上，很多爸爸妈妈可能就头疼了。在不同的年龄阶段，为宝宝选择怎样的运动方式才最为合适呢？
运动，一定要报兴趣班吗？
为了解决爸爸妈妈们的困惑，窝流特邀请了
许春燕老师
，从事多年运动课程教学的她，在运动与健康方面有着丰富的知识，同时也是
五岁宝宝的妈妈
，她用专业的科学知识和自身体验，对
宝贝运动方式的作用和选择
做了详细讲解。
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健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。运动对健康的重要意义早已得到大家的共识。
1960年在加拿大的蒙特利尔召开的“国际成人教育