食物吃对了，孩子少生病！这5种超强食物一定要给孩子吃春天的时候忽冷忽热，孩子抵抗力又弱，不感冒才怪呢！列出了5种超强食物，让孩子多吃它们吧！
1
菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
2
酸奶
酸奶能够促进消化吸收，通过改善肠道环境，提高孩子的免疫力，这样就能不感冒了哦！怕麻烦的可以超市采购各种酸奶，也一样棒棒哒！
3
大蒜
大蒜在中医里面有“温中健胃，消食理气”的作用。另外，大蒜中含有一种可以预防感冒的辣素，还能杀菌。
4
鸡汤
对于感冒初期和鼻塞相当有好处，喝一碗鸡汤，睡一觉，简直元气满满！ 当然，鸡汤只适合风寒感冒哦~风热感冒要是喝鸡汤，那可是火上浇油啦！
5
西兰花
含量高的吓人的维生素C，可以提高孩子的免疫力，增强抗病能力，所以，妈妈们要多给孩子吃西兰花啊！
这个春天，
让我们克服自身
懒惰、软弱、消极、自卑等缺点，
来一场说练就练的跆拳道体验课吧~
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这个春天，去练跆拳道了！
各个道馆地址及电话
唐山龙泽馆
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唐山