噢不，宝贝变笨了？有些孩子原本聪明伶俐，慢慢会出现丢三落四、反应迟钝的现象。家长还在那里纳闷，这孩子怎么了，怎么变笨了呢？内心无比着急。毕竟没有一个人愿意自家孩子笨笨的，可是原因在哪里？怎么才能改变这种状况呢？
孩子头脑反应快，够聪明当然是因为他精力充沛、营养均衡。之所以会变笨，是因为生活中的一些“坏习惯”把孩子的“聪明”劲儿给“赶跑了”。
元凶一：不爱吃早餐
早餐的重要性已广为人知，但依然有不爱早起的爸妈不给孩子准备早餐，让孩子带点零钱，饿了自己买吃的。孩子的自制力还没有强大到按时做应做的事，忽略早餐的事经常发生。经过一夜睡眠的肠胃早已经辘辘难耐，正等着营养充分的早餐来让元气满满。不吃早餐的孩子这一上午营养跟不上不说，饿肚子的时候，思维都集中到“我很饿”这一事实上来，注意力很难集中，更没有心思学习。血糖降低的后果，当然不利于“聪明力”的提升。
元凶二：长期吃太饱
“肚子八分饱，不用把医找。”早有谚语告诉大家吃饭八分饱即可。吃得过饱，脾胃超负荷工作，得不到休息，不利于健康。吃得过饱，大脑易疲劳，出现缺血状况，人容易犯困。长期如此，不但影响智力，还会影响大脑发育。而且会出现肥胖症状，动作也随之变得迟缓、笨拙。听