湘潭人注意！微信运动每天两万步，她竟得了这个病！最近，
微信朋友圈已经开始逐渐成为人们生活中必不可少的一部分
，也有很多人认为，在朋友圈里看到别人的生活，总感觉都比自己过的好。但是，事实真的是这样吗？最近，一位天天在
朋友圈“晒步数”
的姑娘，就出了不小的麻烦......
赵女士是一家私企的职工，每天工作在前台窗口，一坐就是一天，她的体重从原来的50公斤飙升到70公斤，身高本来就矮的她，显得臃肿肥胖。今年春节过后，赵女士在同事的推荐下，玩起了健身运动，开始“晒步数”。每天下班即使再晚，仍旧要
在小区内走上几十圈，将步数保持在2万步以上。
“每天我都把步数晒到圈里面，现在我已经
稳定在前三名，月度第一名
。”赵女士颇有成就感。到
今年4月份，苦走3个月的赵女士体重减到66公斤
，效果还算是明显。
但同时，赵女士感觉自己的膝关节有些隐隐作痛，来到医院就诊后才发现，她的
右侧膝关节腔内出现少量积液，也就是滑膜炎
。
可能你经常会看到，公园里、操场上每晚都有许多人，甩着胳膊、迈着大步快走，是出汗了，也爽了，但是膝盖你真的保护好了吗？
什么是滑膜炎？
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于
膝关节扭伤和多种关节内损伤
而