【明星舞蹈学校】清明节的由来与习俗清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
中国汉族传统的清明节大约始于
周
代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的
满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族
等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。
清明习俗
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。
郊行即事
∣程颢
芳原绿野恣行时
春入遥山碧四围
兴逐乱红穿柳巷
困临流水坐苔矶
莫辞盏酒十分劝
只恐风花一片飞
况是清明好天气
不妨游衍莫忘归