过年别吃撑，经常吃太饱，对身体百害无一益！都说了病从口入、祸从口出，其实很多疾病都是我们自己吃出来的，包括可怕的癌症。那怎么吃癌症就会找上门呢？
爱吃烫嘴的食物
经过大量的临床证明，发现很多患有食管癌、胃癌的患者都有一个共同的特点，爱吃烫嘴的食物，吃饺子一定要吃刚出锅的、喝粥也得喝烫嘴的。不仅是吃饭，就连喝水，大多数消化系统的癌症患者都追求喝刚烧开的水。
通过在动物身上做实验，也发现喝酒、吃饭不细嚼慢咽、吃烫嘴的食物都会一定程度的烫伤或腐蚀食道黏膜。一旦黏膜细胞发生增生性病变，就有发生癌变的可能。
吃饭狼吞虎咽
如今快节奏的生活，让吃饭时间也变得尤为紧张，很多上班族把吃饭当做工作的一部分，认为吃饭只是为了填饱肚子。而繁重的工作压力使人们的吃饭速度变得非常快，其实这样对胃的伤害非常大。
从上幼儿园开始，老师就告诉我们吃饭要细嚼慢咽。因为狼吞虎咽的吞下食物，会严重损伤消化道黏膜，时间久了就会出现慢性胃炎的症状。而且吃饭不细嚼慢咽，大块的食物进入食道，会对消化道产生很强的机械刺激，长期如此就会引起消化道损伤乃至癌变。
吃饭总是吃太饱
在《黄帝内经》中记载这样一句话：“饮食自倍，肠胃乃伤”，意思就是说一次性吃太多东西