青少年儿童时期是预防骨质疏松的关键时期萨斯喀彻温大学Bailey等认为一个人一生中
25%
的峰值骨量是在
2岁
之前获得的，
90%
的骨峰值到
18岁
得到，剩余
10%
将会在
18－30
岁之间获得。Theintz等使用骨密度仪（Hologic QDR 1000）对198例9－19岁正常青少年L1－L4腰椎和股骨近端进行测量，
得出结论：
男孩各部位骨密度和骨量的增加主要发生在13－17岁，而女孩各部位骨密度和骨量的增加主要发生在11－14岁，骨密度和骨量的减低发生在16岁以后或者月经初朝后2年。
峰值骨量(Peak bone mass, PBM)是指骨骼成熟期结束后骨组织所达到的量。大多数研究认为人类在30岁左右才能获得峰值骨量，但是在
19岁或者20岁
的时候至少已获得约
90%
的成人骨量。
儿童和青少年时期的骨骼发育达到理想水平是预防骨疏松的关键因素，而儿童青少年时期骨密度持续增长，是影响获得最佳骨峰值的关键时期。儿童期和青春期的骨峰值获得减少被认为是成年人发生骨质疏松和骨折的高危因素。并且儿科疾病如纤维囊泡症、炎症性肠病、1型糖尿病均与过低的骨峰值有关，而且这些患儿的骨骼健康极差。
（摘自