41岁的林心如美成这样，逆生长秘诀竟然这么简单！林心如从出道以来，演绎了一个又一个的荧幕经典角色。如今
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岁的她，又是开工作室，又是做制作人，日夜工作，活在聚光灯下。却一点已看不出岁月留下的痕迹。简直是真正的
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防腐女星
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，除了肌肤保养，她更多的让自己注重养生，保持年轻的心态。
经常能看到她在一些社交网站上晒出自己几乎素颜的照片，皮肤白皙，肤色极佳，水当当。简直就是大写的逆生长好不好
!
让我们来看看林心如的保养秘诀：
爱好养生
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岁的林心如曾自曝自己曾经被诊断出乳腺增生，她呼吁每位女士都应要保养乳房，平时养成疏通经络的习惯。
波韵婷提醒
中医讲究经络，觉得疏通经络是养生之根本，能让人体恢复健康状态。通过用一滴散结疏通经络的淤堵，可以排出人体的毒素、自由基，打通管道，净化血液。用中医来说就是人体里面的湿气、浊气、寒气、邪气，这样可以加强我们的气血与阳气，同时也能改善肌肉疲劳、僵硬、疼痛。
爱上运动
运动能增强心肺功能，减少老化现象，排汗又有助于排毒，从而美化肌肤。
心如会长年保持健身的好习惯。不仅仅做有氧运动，也会重视力量训练。她本人就非常喜欢这种大汗淋漓的感觉！
波韵婷提醒
在中医看来，运动后