荔枝到底是上火还是去火？是时候告诉你真相了！夏天一直是小编最喜欢的季节了，因为每年一到夏天就到了水果的天堂！
什么西瓜、葡萄、香瓜都是我的最爱。
当然了，还有这奢华的荔枝！不过，咱得吃的对才行！
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来！这句诗相信你一定听过！
想当年贵妃最爱的就是这岭南荔枝了！
而且，宋代大词豪苏轼也有诗，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
足见古人对荔枝的喜爱！
到了现在那就更不用说了，随着交通的便捷，在咱们大东北也能吃上新鲜的岭南荔枝！
荔枝，真的有人就不能碰吗？
中医讲究什么东西都要适度，不多不少，美物不可多食，适量的荔枝对每个人都是适应的。
荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。
中医认为，荔枝性甘温，具有补气养精、散寒行气的作用，阴虚体质的人，特别是患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”，故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。
所以，这荔枝也得适量吃！一天不要超过300克哦。
一旦出现上火的症状，还是说明你吃多了呗！
吃荔枝上火还得找荔枝！
荔枝吃多了上火，去火就找