【敬云跆拳道】哈佛教授：跆拳道运动可以改变大脑智力！哈佛医学院教授瑞迪，一个揭开运动与大脑秘密，
运动、大脑、心理健康，这三个关键词几乎可以勾勒哈佛医学院瑞迪教授的人生速描。20世纪70年代，约翰·瑞迪曾经居住在有氧运动最为风靡的城市——波士顿，在这里，几乎人人都在运动；在全民崇拜马拉松英雄Bill Roger的时代，实习医生瑞迪却遇见了另外一群特殊的人：因为受伤而被迫停止运动的人。
"他们在停止运动后，常常出现ADHD的特征：抑郁、注意力无法集中、拖延、无计划，他们有的是MIT和哈佛的教授，有的是企业领袖，这些事情之前在他们身上从来没有发生过。"
正是这样的特殊经历，让瑞迪教授专注于此20余年，如今，瑞迪教授是哈佛医学院精神病学系的临床副教授，
攻击行为、自闭症、多动症、神经精神医学领域
的世界级权威，在超过20年的研究中，他发现了运动与大脑间令人震撼的秘密。
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！
想改造失控的大脑吗？快系上你的慢跑鞋，就能工作顺利、学业进步、心情好！
做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始变少、海