科学备孕—助你拥有健康宝宝备孕中的夫妻都想要一个健康聪明的宝宝，那么，如何才能拥有一个健康聪明的宝宝呢，这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题，备孕期应该做些什么呢？下面就让我们一起来看科学备孕的相关准备工作。
科学备孕的准备工作
1.
有准备、有计划的怀孕，合理安排最佳生育年龄。
2.
合理营养，控制饮食，科学增补叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素。
3.
根据情况接种风疹、乙肝、流感等疫苗.
4.
积极预防、筛查和治疗慢性疾病和传染病。
5.
谨慎用药，计划受孕期间尽量避免服用可能影响胎儿正常发育的药物。
6.
避免接触生活及职业环境中有毒有害物质（如放射性、高温、铅、汞、苯、农药等），避免密切接触宠物。
7.
改变不良生活习惯（如吸烟、饮酒、吸毒等）及生活方式。
8.
保持心理健康,减除精神压力，适当运动。
9.
有高度遗传风险的夫妇，应到医院进行遗传咨询。
孕前医学检查
1
体格检查：一般情况的检查，还包括男女生殖系统的检查。
2
辅助检查：血常规、血型、尿常规、血糖或尿糖、肝功能、阴道分泌物、心电图、胸部x线及妇科B超等。必要时进行激素检查和精液检查。
3
专项检查：严重遗传性疾病；可能引起胎儿感染的遗传