炫舞 · NTC|当激情与体育课碰撞你还在为
减肥、健身、塑体、逆龄
而饭后慢跑吗？来看看更爆表的方式吧！点燃激情，炫舞 · NTC健身热潮席卷易斯顿，多种时尚健身元素精彩呈现，让我们拥有更赞的心态。
炫舞
创始人徐慧老师，以在健身行业从业十多年的教学实践经验创编出的一套以节奏和舞美的要素为基础，通过一些标志性有特点并且简单易学的肢体运动来达到更好且更有效的健身效果，集时尚、酷炫、多种流行风格为一体的健身舞蹈。
跟随炫舞创始人徐慧老师：以运动和舞蹈的方式对待生活。
炫舞的简单易学，以及高低强度间歇的动作编排组合，可以最好的训练一个人的身体协调性，肌肉控制力，并且达到减脂健身的效果。全身各个关节，每块肌肉，各个部位都在伴随音乐运动时，在很自然的状态中让你的肌肉参与运动，在合理的有氧心率范围内最大限度的减少关节的损伤和受伤。
听到这里大家是不是热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试，想一起摇摆？
福利频来，体育教研室人才济济，能人辈出哟。大鹏老师把飞盘引进体育课，而李冰老师则将炫舞带入体育课，并演化成校园全民性质的大型公开课！来，一起欣赏李冰老师引领下的炫舞体育公开课吧。
满操场热爱炫舞哒美女帅哥，甚是抢眼！
这是去年冬季