简单实用健康生活小诀窍 分分钟就学会了健康生活常用小妙招，好记又好用
学会这几招，保证成为生活小能手！
自己学会后分分钟就能教给家人朋友用！
文尾部赠送养生口诀！
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怎么检查床是否受潮
把一面小镜子放在被褥和床单之间几分钟。如果镜面上有模糊的雾气出现，就说明这张床受潮了
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皮肤瘙痒/湿疹皮炎轻松解决
春季皮肤瘙痒多发，除了多喝水还要多吃以下几种，如白萝卜、大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。如果是皮炎、湿疹、癣引起的瘙痒，可以用 宜草坊御肤霜 涂抹，不仅可止痒还能起到彻底恢复的作用，淘宝上有官方店铺，尤其对多年皮肤问题非常好，有些花了上千没有好的朋友也可以试试。平时少吃辣的，海鲜，多喝温水。
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如何拔出插进皮肤里的小异物
找一个广口瓶，往里倒满热水，然后把有异物的皮肤部分紧紧按压在上面。分离的瞬间，异物就会被吸出，并滑入水中，而且没什么痛感。
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巧治灰指甲
灰指甲小妙招告诉你一个，用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。想要彻底去除灰甲去试试 宜草坊灰甲易甲笔，旋笔式的，涂抹很方便，每天早晚各涂一次不用包甲，很快就会恢复正常，我之前有3个灰甲，用了一段时间