【嘎玛仁波切微信】打坐就是禅修吗？导语：世界上一切看似正面或负面的事物，都要依靠自己的心去平衡，有定力的心，就不会受外境所左右。学习打坐，很多人会产生舒适的觉受，沉浸其中不舍出离；而“禅”，是让心专注于善法，调伏烦恼而入定，有了定力，智慧的生起，
才能有
最终的出离轮回。
禅，最大的功能就是让我们学会：一件事情当它产生的时候，不随着它的正负两面去发展；当心沉淀时，就会享有世界上最美好的感受。
这就像听交响乐。如果让一个完全不懂音乐的人去欣赏交响乐，他们可能会觉得，“天啊，为什么会有人把这些噪音放在一起，简直把人折磨得半死。”如果是懂得欣赏音乐的人，对他来讲那就是无边的享受，而且因为将心安住在音乐之中，他的心会沉淀下来享受这个过程。
欣赏音乐，是人类向外寻找心情沉淀的方法。而“禅”更多讲的是内心平等放下的过程，放下那朵朵浪花，因由一切起心动念产生出来的浪花。
你怎么看狂风暴雨？如果一个人很快乐，内心宁静，有足够的安全感，就算窗外是狂风暴雨，他也可以当做交响乐来享受，闪电划破暗夜的天空，就像舞台上突然亮起的灯光；雷声轰鸣，倾盆大雨，正是大自然播放的交响。
对内心喜乐安宁的人来说，狂风暴雨就是这样美好。
如果是个胆