【家长读书课·回顾】孩子是自己情绪的主人一起悦读“家长读书课”回顾
孩子是自己情绪的主人
本次读书会活动的主题是：儿童是自己情绪的主人。在上一期中我们一起讨论了共生情绪的问题，并有意识的觉知了自己的情绪，也通过冥想的方式对自己的情绪有了一个小小的转化，大家感觉都很好。这一期李萌老师应大家的需求继续分享《完整的成长》第三章，儿童是自己情绪的主人。
（▲本次活动领读人李萌  孙瑞雪教育机构华庭幼儿苑园长）
我们一起选读了其中的三小节，分别是《儿童有认知情绪的内驱力》《儿童自己管理自己的情绪》《伴随情绪，儿童进入生命深处》。通过阅读，我们了解到只要给予孩子爱与倾听，孩子是可以学会自己管理情绪乃至认识自己生命更深处真理的。
我们也进行了讨论与分享，成人是如何协助自己情绪发展的，最终发现成人的情绪多卡在情绪的倾听上也可以说是如何让情绪自然的流淌上，大家会用认知和回避的方式远离情绪本身，造成情绪不被认识也从而不被认知，我们透过情景演示的方式又对什么是情绪，以及如何倾听陪伴自己的情绪进行了演示和体验，也发现孩子和我们一样都需要这样的陪伴，我们作为人都需要这样，用最简单的方式和自己的内在情绪相处。
经过本次读书会的读书与分享