公益亲子课堂：情绪管理让您帮助孩子营造快乐童年和坏情绪说bye
5.7日下午
果仁心灵成长俱乐部
告诉您如何不让坏情绪左右
你对家人的爱
报名电话：3662817
开课时间：5.7日下午（周六）15:00--16:30
开课地点：图书大厦三楼会员活动区
情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会管理自己的情绪，并学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能;唯有能够驾驭自己情绪的父母，才能培养心智健康的孩子，同样，唯有驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。
那么，怎样管理我们的情绪？
有人说“我性子急，控制不了自己”。其实，人对自己的情绪是有控制力的。俄国生理学家巴甫洛夫
(1849
～
1936)
曾经做过一个试验：刺激会有反应，但在刺激和反应之间是有空隙的。有一个脾气很急的妈妈，发现读高中的儿子在看色情光盘，她的脑袋“嗡”的一声，就要爆发。但她学习了有关情绪管理的课程，自己的心智成长之后，就做到了让自己停顿
10
秒钟，很快控制住自己的情绪，把要吼的东西压下去了。这个转变的过程就