武术最重要的是意念意念不是空的，是实实在在的物质形式，是客观存在的能量。
“精诚所至，金石为开”，“信则有，诚则灵”，人的潜能是非常大的，大到不可思议。先看几个实验：
冰块实验（前苏联）。把被试验人的眼睛蒙上，让其伸出手掌向上，告诉他说，“我要用烧红的铁放在你的手上”，而实际上拿的是一块冰，就在冰块放上手掌的一瞬间，被试人大叫一声，手上“烫”起了大泡，一切都和被烫伤的一样。
冷库实验。与之相似的另一个实验是：把一个人身着单衣关进冷库，骂曰“冻死你”，一夜过去，此人真的冻死了，而实际冷库的温度只是寻常室温。
滴血实验（美国）。让被试验人把手从一块木板的洞中伸过去，使其看不到自己的手，然后告之，现在要割开你的手腕的血管，实际只是用凉的刀背在腕部划了一下，并且同时打开了水龙头，让水一滴一滴地滴到盆中，发出清晰的声音，并模仿真正割腕时血滴的速度变化，等到按照正常人失血死亡的时间去看，被试验人已经真实的死了！
有点残酷。
哈哈……这些实验是真的吗？如果哪位能给考证一下就太好了，证实也好，证伪也好。
实也好，伪也罢，然而意念的力量不可思议，不可忽视，恐怕是无人怀疑。
内家拳的最大特点是尚意不尚力，换句话说，就是重视意念的