你吃进去的食物，要跑多远才能消化掉？最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片，
简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”。
▼冰激凌，吃着好吃，但热量也高...
▼巧克力蛋糕一块
▼香草纸杯蛋糕
▼巧克力酱，绝对的身材杀手！
▼最后的大BOSS在这里
▼玉米
▼（麦当劳）芝士汉堡，多吃不宜！
▼两颗费列罗巧克力
▼不知道什么蛋糕，但是这么一小块就要4公里，太吓人了！
▼饿货，赐你一条士力架？
▼Kitkat 巧克力
▼辛辛苦苦10公里，一包薯片吃下肚，今天又白跑了！
▼喜力啤酒
▼霜糖花生一包
▼水煮蛋一个
▼速溶咖啡一杯
▼可乐一罐
▼薯条一份，果然恐怖，少吃啊！
▼苹果一个，营养高热量低，健康首选！
▼鱼子酱面包一片
▼特克斯（Twix）巧克力一条
看完外国的，再来看看我们大天朝土生土长的美食吃下去后会需要你跑多少米？
▼一碗羊肉泡馍（500g）
▼一份凉皮
▼一份灌汤包（200g）
▼10串羊肉串
▼一串轰炸大鱿鱼
▼卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么。
▼一份冒菜
▼一份红烧肘子（100g）
▼不加饼的熏肉大饼
▼一碗油泼面
▼一个肉夹馍
▼一份毛豆花生拼盘组