大龄妈妈怀二宝，哪些事项必须注意？在娱乐圈中，很多女明星“偏爱”晚婚
，以“高龄”的年纪拼二胎的女星也不在少数。
在娱乐圈中，很多女明星“偏爱”晚婚，以“高龄”的年纪拼二胎的女星也不在少数。
林青霞怀第二胎时“高龄”46岁，可算演艺圈高龄产妇的第一把交椅。
刘天王的老婆朱丽倩47岁，成功怀上第2胎。
此前女星伊能静也在自己的微博中发文，分享自己46岁成功怀孕二胎的经历。
医学上，35岁以上的孕妈都统称为高龄产妇。大龄产妇由于在年龄上占弱势，身体机能处于下滑趋势，无论是孕妈还是胎儿都面临着高风险。显然，高龄女星怀上二胎都是做足了准备。那么，
大龄妈妈准备二胎要注意事项有哪些呢？一起来取经吧！
让卵子活泼起来
一般来说，卵子的质量与女性年龄有很大关系，
随着年龄增大，卵子也在变“老”，
卵子质量下降，这是许多大龄女性发生不育症和流产的主要原因。而
为了能让卵子更健康，例假期间多补铁，摆脱止痛药；每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高
20%
。
消除心理压力
对于大龄妈妈来说，她们的心理压力比那些年轻孕妈要大得多，容易出现焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，从而影响受孕或是胎儿的健康。
尽量放松自己的心态，及时调整和转移自