今日立夏：夏季防病养生全攻略今天是立夏，天气逐渐变热，因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。立夏养生之道的关键在于“清”。在这里，小编来给大家分享立夏如何养生以及预防疾病，让大家都可以健康一“夏“。
初夏防4类夏季病
1.注意预防菌痢
细菌性痢疾（简称菌痢）是由痢疾杆菌引起的最常见的肠道传染病，与苍蝇繁殖、夏季痢疾杆菌繁殖加快、以及天热人们喜欢吃生冷品引起肠胃紊乱有关。
控制菌痢的关键是
早发现，早治疗
；其次应搞好环境卫生、饮食卫生和个人卫生，加强对饮食、水源管理，消灭苍蝇，
不吃生冷蔬菜，不吃不洁瓜果。
2.易发口疮
初夏时节气候干燥，人易上火，所以口疮患者在这一时节会增多。
发生口疮的诱因除了干燥的气候，焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。应适当
补充B族维生素
。
3.易发红眼病
初夏还要注意预防流行红眼病。
此病潜伏期短，受感染后24小时内发病，自觉双眼剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。
得了红眼病，
一要防止传染，二要及时治疗。
4.预防皮肤病
立夏过后节气为小满，是
皮肤病高发的节气
。
小满节气气温明显增高，雨量也会增多。闷热初夏天气加上潮湿，就为皮肤病发作提供了条件。
小满节气前后