蓝雨：亲，一直以来很想对你说这么一句话亲，听我说完，好好看完
亲，一直以来很想对你说这么一句话，
当你现在努力拼搏去赚钱的时候……
我己经每天都坚持着锻炼身体了……
我知道，你是在投资生意挣钱、努力工作赚钱，可我和你不一样，我是在投资健康每天在锻炼。不知不觉我们的距离已经拉开！！
多年以后，你赚到了很多钱，于是你很风光，面子也大了，你为了应酬不停的出没于各个场合、酒店、娱乐场所，这时你开始烦恼，你为了这身肥肉而烦恼；其实我告诉你，这不止是一身的肥肉，而是满身的毒素，你的身体及肝胆内脏根本没有得到正常排毒！你以为外面吃的东西都是干净卫生安全的吗？错了，今天我们吃的东西大部分都是有毒的，（农药、化肥、地沟油、激素、转基因等等，还有很多用各种手段制造出来的食品），试问这年代还有多少是健康食品？虽然我们改变不了现实，但是我们可以改变自己，为了增强自己的排毒能力，增加免疫力，我每天都坚持运动和锻炼，而你呢，在干嘛？
直到有一天，你的身体终于坚持不住了，你把毕生所赚到的钱全都交给了医院，你的儿女们都守候在你的病床上为你哭泣！还到处去借钱给你看病，这时，你还会想起当年叫你锻炼的人吗！
据我了解，流汗是最好的排毒方式，而人的