这些口腔的坏习惯，对号入座，你有吗？新朋友点上方蓝字“湘潭市口腔医院”快速关注
☀
想拥有健康、坚固、洁白的牙齿吗？想拥有美丽、灿烂、大方的笑容吗？
那就改掉以下20个坏习惯！
1
刷牙时三心二意
早晨的时间太宝贵了，有些人为了节约时间一边刷牙一边冲凉，甚至一边刷微博。然而，一心不能二用，刷牙要专心，要在镜子前认真的刷牙，清理牙齿的各个表面。
2
过度清洁牙刷
有些人觉得牙刷太脏了，把牙刷放进洗碗机或微波炉里消毒，其实大可不必，过度的清洁牙刷会造成牙刷的损坏，得不偿失。
在自来水下简单的冲洗牙刷，刷头朝上摆放，不要碰到其他人的牙刷，自然吹干即可
。
3
过度相信网络
很多人习惯有问题求助网络，过度相信网上的各种DIY口腔贴士，比如直接用过氧化物漱口，用DIY橡皮带牙套闭合牙齿缝隙等。要了解科学的口腔知识，去专业口腔机构咨询、治疗，使用国家批准的口腔产品。
4
拒绝拍摄牙齿X片
牙齿X光有辐射，万一导致肿瘤怎么办？坚决不拍！
事实上，不是所有疾病都能依靠肉眼识别，牙齿X光是重要的诊断依据，例如牙缝间有蛀牙，或者颌骨里有囊肿等。如果担心辐射，可以与牙医讨论X光的拍摄次数。
5
把潮湿的牙刷直接放进旅行箱
为了赶时