要想真正了解孩子首先要进入孩子的世界 而不是停留在自己的世界一、如果父母或者其他家里人关系紧张，孩子内在累积了很多情绪，焦虑和痛苦就会导致孩子自伤，比如，狂抓头发或者撞尖锐物体，用“生理反馈法”即自我伤害来缓解内在的焦虑和痛苦。家长要多关注容易出现意外或者受伤的孩子，帮助孩子用更好的方式来表达情绪。
二、孩子是否乐观、自信，跟妈妈的情绪是有很大关系的。一个乐观、平和、情绪稳定的妈妈，通常会让孩子感觉到安全、自在、乐于去向外界探索。你是那个情绪稳定的妈妈吗？
三、孩子说谎，是他需要说谎。假如孩子感觉到在大人面前是足够安全的，他就会愿意讲真话。你是一个让孩子感觉到足够安全的父母吗？
四、在家庭中，孩子的安全感主要来自于妈妈，而关于“我是谁，我是怎样的”自我概念则是来自于爸爸。作为父母，你给孩子的心理营养足够吗？
五、情绪是一种能量，如果内在有许多情绪垃圾没有处理，就会累积起来，然后在不停的寻找出口，孩子的偏差行为就是其中一种表现。学会做自己情绪的主人，成为身心一致的人，然后你才能教孩子这么做。
六、当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。
七、做一个情绪稳定的妈妈是给孩子最好的礼物。
八、放手