若无所期望，一切皆俱足；若有所期望，万物皆不足文 | 太阳树（公众号：taiyangshu2011）
来源：
《会痛的不是爱》--[美]恰克·斯佩扎诺博士
朗读：雪纯
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若无所期望，一切皆俱足；
若有所期望，万物皆不足。
期望就是限制，同时也是要求。当我们期望或强求某些事物时，即使得到也会感觉空虚；然而若我们别无期望，任何获得都可以是一种礼物。任何事物都能使我们惊叹，并提供新的思考方式。
如果脑海中有事情应该发展的样貌，我们的期望就会导致失望和挫败。每种期望都是对他人的一种强求。当感到他人对自己有所强求时，我们有时候会一口回绝，有时候会依照要求来做。即使付出，但他人的期望还是会让我们备感压迫。若我们愿意放弃所有的期望，不再期待某人或某事应该如何，这样一来，自己和整件事便都能往前移动。
练习
今天，
请检视生活中你感到挫败及失望的地方。敞开胸怀，放下期望和事态应该如何的想法，让自己得以向前移动。带有意愿地迎接惊喜和新的思考方式，你就会往成功迈进。请乐于学习。
摘自《会痛的不是爱》--[美]恰克·斯佩扎诺博士
读书分享
1
读书心得：涂涂
愿
望与期望的区别：愿望是一个大的方向，我们要走向的某个阶段的里程碑，