哈中加健康快报：科学饮水需方法，中加老师智慧多！水是生命之源。中国营养学会《中国居民膳食指南》(2007)指出，一个健康成年人每天平均可从食物中获得1000毫升的水，蛋白质、糖类和脂肪代谢可供给300毫升代谢水，此外身体所需的约1200毫升的水必须以液态食物和白开水、饮料等形式来补充。《北京市中小学生健康膳食指引》建议中小学生每天应喝1200到1500毫升的水。
儿童少年正处在快速生长发育的特殊时期，长期缺水会影响到其行为活动的表现，产生如警觉性降低、注意力不集中、疲倦、头痛等症状。
科学饮水应遵循少量多次的原则，以补充白开水为主，在两餐之间及运动后进行补水和补充能量。
哈中加选取优质的同舟致远净水设备，以筛选为分离原理、以压力为推动力的膜分离过程，过滤精度在0.005~0.001μm范围内，可有效去除水中的微粒、胶体、细菌以及高分子物质；碧丽五级过滤自冲洗饮水设备，学生们饮用的开水与温开水经过多级过滤和高温杀菌处理，温开水真正煮开后冷却，水质经PP活性炭、高精超滤、KDF，双高效活性炭五重过滤处理，具有自动冲洗和排污功能，更甘甜。
哈中加的班主任与副班主任每天定时让孩子们喝水，督促每一位孩子养成良好的喝水习