晨型人  从早晨开始掌控人生｜青话题◎本刊记者
陈晰
现在，越来越多的年轻人开始身体力行“晨型人”的生活方法。“挑战清晨，决战未来”成为他们对生活的态度。他们有一个共识，比起晚上漫无目的地看电视、浏览网页和手机刷屏，早起会拥有一段更加从容和专注的时间。而利用这段时间来做什么则是每个人的自由。可以选择学习、充电或者提前开始一天的工作。也可以培养一门兴趣爱好，但不管做什么，都是一段充实和高质量的时间。在他们看来，早上早起能更好地掌控自己的生活，过更有质量的人生。“在早晨采取怎样的行动，养成怎样的习惯，是做抢先一步的人，还是做落后一步的人——其中的差距决定胜负。”
早上
5:30
分，武汉的冬天，窗外还漆黑一片。
闹钟轻轻地响起。为了不惊醒室友，小裴伸手按掉闹钟，麻利地穿好衣服。
洗漱完成后，
6:00
她准时出现在学校操场上。
跑步半小时，在食堂吃过早餐。小裴来到读书馆。早上
8:00
的图书馆还只有零零星星的几个人，完全不用为找座位发愁。专心地看了两个小时书后，她到教室准备上课。
已经是上午
10:00
，很多同学仍然是睡眼惺忪地揣着早餐匆匆赶到教室。但是此时的小裴感到自己的一个上午已经有了很多收获，内心感到充