减肥确实是一件很痛苦的事情！减肥确实是件很痛苦的事情，但胖下去将来你会更痛苦
2016-03-28 强力健搏击
健身永远不要质疑你的付出，你所付出的都会慢慢累积慢慢沉淀，最终让你变成为更美的人。
有坚持不懈的运动才会有永垂不朽的好身材！
姑娘，把每天PS自拍照的时间用在健身上，以后你就不用PS了！
早睡早起锻炼身体，别在最美丽的年华成为一个没有美貌没有身材还没有能力的女孩。
让你胖、让你肥的原因只有一个，那就是吃的太多动的太少。
将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！
记住，身材不是一天不运动或一天乱吃所造成，瘦身健身的效果也不是一天的努力可以看出来的。
每个健身人都应该明白的一句话：No Pain,No Gain（没有痛苦，就没有收获）
开始运动是靠动力，坚持运动是靠习惯。
减肥确实是件很痛苦的事情，但胖下去将来你会更痛苦。