孕期体重管理，长胎不长肉真没那么难！点击上方蓝色字关注我们
你听过吗？
怀孕了应该怎么吃？需要控制体重吗？你平时生活中遇到的声音是这样子的么？
张家妈妈：没怀孕的时候注意节食，怀孕了之后可以毫无节制的大吃大喝。
李家阿姨：怀孕了饭量当然要增加，因为"一个人要吃两个人的饭"。
王家婶婶：为了保胎，孕妇就要"多吃少动"。
陈家嫂嫂：孕期吃的越多、体重越重越好，才能生个健康的"大胖宝宝"。
是不是您在怀孕的过程中也不知不觉误入了这些误区呢？现在就
与各位孕妈妈们一起分享孕期体重管理，帮助孕妈妈合理增加体重，提供宝宝足够的营养，既孕育一个健康聪明的宝宝，又不致让自己长出不需要的赘肉。
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为什么测体重
随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妈妈的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，体重会逐渐增加。
测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是产检的必要检查项目。
除了体重测量之外，孕妈妈更要关注自身的体重管理，通过借助一些智能设备，如智能母婴安全秤可以更好的管理体重，让孕期体重