郑州天悦瑜伽总部联袂金苹果健身俱乐部首届瑜伽球培训减肥+塑形！适合所有人的瑜伽球培训！
跟全身赘肉说拜拜！
训练全身部位，练出人鱼线/马甲线！
球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动,由于它适合于各种人群的身体锻炼，动作简单易学，是一种方便，有效，有趣的健身活动。
天悦名师简介
常莎莎，
13岁在北京开始习练瑜伽。毕业后在北京实习期间期间被聘为《手模特》为珠宝、化妆品厂家代言。
期间学习礼仪、插花和花式咖啡等精致女人课程。考取《中华礼仪
教师资格证书》
、《欧洲礼仪教师资格证书》、《花艺和咖啡师培训资格证书》、善长舞韵瑜伽、球瑜伽，成功在郑州天悦国际瑜伽几十家加盟店做主教练，深受会员喜欢！
球瑜伽的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效，同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力的一健身运动。
如今，各种运动器材可谓层出不穷、花样不断。人们的选择多了。对待与自己的健康、身材息息相关的器材更是挑剔异常。健康球能得到乐活族的宠爱，正是因为她无与伦比的优点。我总结了一下