1.老道医“不外传”的强肾食疗秘方 2中老年人不要自作多情 3破产，遭人弃，人性何在？ 4韭菜，你以为只是壮阳？5十星级酒店新朋友
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老道医“不外传”的强肾食疗秘方！
“
强肾的方式有很多种
”
道医最推崇的强肾方法除了食疗和中医药疗外。常见有效且简单易操作的药疗食疗法由以下几种。
日常生活每天都可以食用的食材
1
蛋类
蛋类是肾气最好的补充剂，由於含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什麽补什麽”。
2
果仁
果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。
前面我们说到了维生素，由於这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。
3
动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
因此适量食用动物内脏，有利於提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
4
生蚝
海鲜中的一种，含锌，有