春天里的那些事儿春日春风有时好，
春日春风有时恶，
不得春风花不开，
花开又被风吹落。
——王安石《春风》
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常说“春天孩儿脸，一日变三变”。王安石这首诗更是把春天的气候特点描绘得惟妙惟肖：时寒时暖，乍阴乍晴...“一年之计在于春”，春天养好生，一年四季身体好。万物复苏，养生要趁早。”
春天正是养生的最佳时期
。
衣
“洋葱”穿衣法，冷热都不怕
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早春天气，乍暖还寒，有时还会倒春寒，所以一定要注意增减衣服，所谓“春捂秋冻”，就是说早春要多穿暖一点，不要急于脱冬衣。  “洋葱”穿衣法，就是说上薄下暖，厚薄搭配，有备无患。
食
春宜饮花去寒邪
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春季人们春困或春燥等现象，花茶消春困，蜂蜜润春燥，鸡汤祛春寒。可以通过饮食适当改善这些症状。多吃 豆芽、韭菜、青笋、等生发性食物，多喝鸡汤、花茶，滋润补阳。
住
少睡多动常开窗
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都说春眠不觉晓，春困知多少。春困人恋床，但增加睡眠反而会使人变得更加困倦。经常开开窗透透气，户外运动踏踏青，冬寒进入春温，“冬藏”转入“春生” 。
金炉香尽漏声残，
剪剪轻风阵阵寒。
春色恼人眠不得，
月移花影上栏杆。
——王安石《春夜》
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春回大地万象新，阴晴冷暖扰人心，春光无限好，