想跳好舞蹈，就按这个做！切勿求快
第一，学习舞蹈切勿求快，俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢?  所以不能有急功近利的心态。
用心去感受
第二，学习舞蹈要用心去感受。舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，用由心而发的动作去表达其情感。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。
关于柔韧性
第三， 成人学舞蹈关于柔韧性的问题。一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。学习舞蹈是需要付出的，舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。
舞蹈动作和舞蹈感觉
第四，舞蹈动作的好看与否。很多人习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。优秀的舞蹈家靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能完美，给人以心灵的震撼。
舞者的体态
第五，舞蹈是一门行为艺术