何为懂劲，怎样才能懂劲？何为懂劲，怎样才能懂劲？
“懂劲”，是太极拳技艺的专用术语。
不少人认为，“懂劲”有懂自已劲和懂别人劲之说。笔者不敢苟同。吴图南先生曾说：“打手者，研究懂劲之法也（见吴图南著《国术概论》第三章第二节六：“太极拳打手论”）。愚意以为：没有推手，何来“懂劲”之说？因此，“懂劲”主要是懂（知）人之劲，而不是懂（知）已之劲。对于“懂劲”的认识，如果撇开了推手实践，仅按现代汉语来抠字眼，按家常俚语来解释，无异于缘木求鱼、升山采珠，那是几辈子也不可能说得清、道得白的。
太极拳技艺高的练家在与他人推手时，手臂接触的瞬间，就能感知对方劲力、着（招）法的大小、刚柔、虚实、方向、快慢、变化及意图。所谓“行家一伸手，便知有没有”，实在是对“懂劲”惟妙惟肖的表述。
上世纪五十所代末，笔者学拳技于通州张虎臣（1898——1979）先生。按师门的传教：“懂劲”是推手实践到一定阶段的产物，看书，看录像，乃至直接看别人推手，都不可能学会“懂劲”。这就像毛泽东主席在《实践论》中所说的“你要知道梨子的滋味，就得亲口吃一吃”一样，你要知道“懂劲”为何意，只能在推手的实践中亲身去体味，除此再没有别的办法。吾师生前讲过这样一件