【众和聚焦】这些好处，早起的人才知道▼
都说早睡早起身体好
不单单是身体好
还有很多你意想不到的惊喜
避免挤车
你发现没，7点出门跟7点30出门，路上的车况是完全不一样的。7点出门你可以毫无压力地慢慢坐车、开车，沿途还能欣赏路上的风景。
可一旦你晚30分出门，路面上来来往往的车辆，一会一个红灯，一会一个堵塞，心总是砰砰砰跳个不停，担心自己会不会迟到。
一大早情绪这么紧张真的好吗？
头
脑更清醒
有研究发现，早起的人头脑更清醒。
在早上制定一天的计划，想好具体要做什么，怎么做，行动起来更迅速有效。
在早上制定一天的计划，想好具体要做什么，怎么做，行动起来更迅速有效。
精神更集中
苹果公司首席执行官Tim Cook在业界是出了名的早起，苹果的员工在黎明4：30就收到Tim Cook的电子邮件，并且每天如此。
通用电气（GE）首席执行官Jeff Immelt，每天5：30就起来读报纸、看CNBC，每天工作时长达14小时以上。
太平洋投资管理公司（PIMCO）创始人Bill Gross，每天4：30起床，查看全球市场行情和消息，并在6点钟准时坐在办公桌前。
商业大佬们为什么都起得如此早？因为早晨的精神比平时更集中，能