【微课堂】五月学会用植物舒缓压力，缓解考前焦虑！现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。
现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。
“压力大”已经变成了一个口头禅，一句流行语！
那么
什么是压力？
压力的来源在哪里？
我们应该如何缓解压力？
园艺治疗对缓解压力有用吗？
五月，听周萌老师讲讲怎样用植物舒缓压力，
缓解考前焦虑！
第16期“爱上心理学”微课堂
《你了解压力吗？》
时间：
5月3号
晚19：30
地点：线上，“爱上园艺治疗，爱上心理学”群内
欢迎大家参与收听！
沈阳优创和合心理咨询服务有限公司
的
“爱上心理学”
微课堂始于2016年1月，
我们将从心理学专业知识、婚姻情感、亲子关系、人际沟通、个人成长等五个方面进行多维度、多视角的学习、探讨。
“爱上心理学”微课堂分为
线上和线下活动两种形式。
线上活动均为免费，请按以下提示加“爱上园艺治疗，爱上心理学”微信群；线下活动视活动内容和场地适当收取费用，请关注公众平台
推送的
活动信息！
一．线上微课堂
1.
知识讲座
：1次/周，每周二晚19:30--20:30
（讲半小时，讨论半小时）
2. 每月一个
心