【社舞青春】佳木斯大学社团联合会素质拓展训练第一日素质拓展训练
社团联合会为培养全体成员＂学习 合作 拼搏 进取＂的能力与品质，于2016年4月11日，开展本学期的首次素质拓展训练。
四月飞雪后的清晨，伴着丝丝阳光。在社团联合会主席张志帅的带领下，社团联合会全体成员于5点50分在佳木斯大学D院生活服务中心楼下集合，共同参与素质拓展训练。
素质拓展训练方案由佳木斯大学社团联合会拓展部制定
跑操
游戏
活动一
：跑操
形式
：全体成员进行跑步两圈行走一圈的体能训练。
意义
：这项活动让大家舒活筋骨，同时也成为在雪后结霜的清晨，大家用来取暖的方式。
活动二
：游戏
形式
:全体成员围成一个大圈，男生代表5毛、女生1元，根据钱数抱团，团外的人要接受＂惩罚＂。随着游戏的进行＂惩罚＂力度也在升级。
意义
：游戏让大家从陌生到熟悉，从体热到心热。
游戏结束之后，14级学长学姐齐唱《梦筑社联》，15级小伙伴也随后合唱，阳光撒在每个人的脸上，歌声暖着每个人的心。
随后，佳木斯大学社团联合会秘书长康铭浩老师进行发言，希望社联全体成员通过为期两周的素质拓展训练，提高个人素质，增强团队意识。
本学期第一天的素质拓展训练圆满结束，期待