【那瓦瑜伽】Yoga life. 瑜伽生活Nava Yoga
瑜伽 生活
傍晚，
最后一节瑜伽课结束，目送最后一位会员微笑离开，轻送一句“明天见”，这是彼此间的联结与接纳。
留下的时间，我用来纪录每天的生活。
每天
结缘很多人，因信赖而选择“Nava Yoga”，他们或因这里的瑜伽，或因这的瑜伽&生活环境，亦或是因这里的种种而放弃其他选择，这份信任，相生相互。
南师说，如果听了就相信，那是宗教。
如果你有为之动容，热爱的对象，那是信仰。
瑜伽，就是我的信仰吧，
做好瑜伽，是Nava Yoga的信仰，
执喜而不迷。
瑜伽在几年前为我创造了一个绿色的生活空间，在几年之后的今天，"太极瑜伽"则给予我一个崭新的生活理念——松下，慢下，沉下。把精进的念头松一松，节奏慢下来，自然会发现身边原来有这么多需要认知和了悟的东西，随后沉下来，接纳并享受这个过程。
于是每每练习后与学生分享，大家同样觉知从内向外的一种变化：身定，气静，心安......
>享受着清晨的习练，每夜的静观，仿佛立身岛上，回归禅源。
风吹树梢，鸟在叫
小媛、Frank老师仍在教着，讲着，练着
这是似梦非梦间，最美的画面。
每天的心情，都像花一样绽放
心是喜