10个你一定要知道的生活小常识，也可以转给朋友看一看△
豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。
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原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。
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头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。
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怎样防止脱发？
勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。
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怎样防止面部起皱纹？
洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。
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怎样防止失眠？
睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
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妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
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怎样才能生一个智力较高的宝宝？
晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
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怎样使孩子更聪明？
科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
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哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
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