母乳喂养的小船说翻就翻！亲爱的，我们真的是非常非常理解你母乳喂养的小船说翻就翻的所有苦恼！
如何让母乳喂养的小船不但不翻，而且平平稳稳地走完全程？让我们先听听专家对乳汁如何产生的原理给大家做个解读吧！
乳汁是怎么产生的
在分娩后，位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌一种叫
泌乳素
的激素，这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质，使乳腺分泌乳汁。当婴儿吸吮乳头时，感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶，促其分泌泌乳素。
泌乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁，这个过程称为“
泌乳反射
”。婴儿吸吮得越早，母亲泌乳就越早；婴儿多吸，母亲就多分泌；婴儿少吸，母亲就少分泌；婴儿停止吸吮，母亲就停止分泌乳汁。
泌乳不畅怎么办
加强宝宝的吮吸
宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10~12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。
补充营养
乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当