要想优秀，那就从跑步开始吧！你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；
你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；
你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。
身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
要想优秀，那就从跑步开始吧！
当你真正开始跑步了，你就会发现，跑步是一种态度，与年龄、性别、金钱、地位……无关！
每次跑步跑到疲惫的时候，总会碰到一个临界点，如果你坚持下去，突破它，就能度过这个疲惫的时期。在生活中亦如此，生活中遇到的形形色色的困境犹如临界点，坚持下去，就能突破它、把它踩在脚下，继续向前奔跑。
让坚持跑步不再困难：
1、穿上跑鞋就去跑。15分钟内不要折返。
2、每天记录自己的跑步里程数，月底汇总。
3、边跑边听音乐或有声书。
4、经常变换跑步路线。
5、买东西给自己奖励，非食物。
6、坚持每天拍张跑步照片发到朋友圈，坚持一个月就足以震撼你的全部好友！
要想优秀，从跑步开始吧。当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天