平安夜为什么要吃苹果 盘点吃苹果对健康的好处平安夜(Silent Night)，即圣诞前夕(Christmas Eve，12月24日)，在大部分基督教国家是圣诞节节日之一，但现在，由于中西文化的融合，已成为世界性的一个节日。每年的12月24号，也就是圣诞节的前夕是求平安夜。平安夜流行宋平安果，那么平安夜为什么要吃苹果呢?
据说在西方，平安夜即将来临之际，人们会互送称作“平安果”的礼物。人们在传递着“平安果”的同时，也在传递着一份美好的祝福。在中国人们则常把苹果当做“平安果”。因为中国人喜欢谐音，苹果寓意着平安，于是圣诞节送苹果，平安夜吃苹果被大家当做一种祝福。也就是说呢，外国人平安夜并非向中国人一样吃苹果的。松苹果只是中国人的做法。
苹果是生活中最常见的一种水果，色泽鲜艳，清香宜人，营养丰富，富含各种的营养元素，经常食用可以起到很好的保健功效，如可以起到止泻的功效，防治高血压，下面我们就为大家详细的介绍吃苹果的十大功效。
1、止泻
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则