自我 | 直面恐惧：除了这些之外，你还有什么好怕的？你知道这种梦——梦境中你被追逐，但你就是跑不了那么快。事实上，你是否曾经回过身看看到底是什么在追你？
如果没有恐惧，危险就不会是危险。我们大多数人都会在生活中感到潜伏的恐惧，但是我们不能确切地说出来。它在我们身后盘旋，就像个鬼魂一样。我们害怕停下来检查，唯恐消耗自身。我深信你解决不了你不知道的事。实际上生存和发展中的关键部分，通过随恐惧而来的特有的刺激、兴奋和肾上腺素，正在界定和面对着你所害怕的东西。
你的恐惧具有你自己的独特性和唯一性（我不确定这是好消息还是坏消息），你可能害怕的东西有上千种可能。我这里列举一些恐惧，这是我最常听年轻女性讨论的，会在本文下面的部分详细分析。你可能在这些恐惧中看到自己，其实是了解自己的局限、不适、成功、失败或拒绝——或者你的恐惧可能通过“如果”练习揭露出来。
“战胜幻影远比战胜现实更加困难”——弗吉尼亚·伍尔夫
对不适的恐惧
有一条来自芭芭拉·谢尔的引言，让我同时感到确信和不安。她说：“你是否愿意忍受必要的不适将会比其他任何事都能决定你的生活”。
作为一位致力于卓越、探索自身潜力的职业女性，你会经历几次不适的体验。恐惧使人紧张