静远邀你和妈妈一起来户外摄影瑜伽秀温馨五月～感恩母亲月~瑜伽及摄影秀
—静远周末户外瑜伽邀您,带上妈妈来习练
祝愿全天下的母亲都健康、快乐～
——不负春光，本周末让我们和妈妈一起yoga…
让体式唤醒我们身体的每一个细胞…
初夏
是练习户外瑜伽的好季节，
在这个季节，万物生机勃勃，
多练习户外瑜伽的体式和呼吸，
会让身体更年轻，更有活力。
在户外，
在大自然里，
人能自觉地展开深呼吸，有助于增强心肺功能
而且自然的环境中噪音少，
练习者打开胸腔，
可以舒缓紧张的情绪，
达到舒筋活络调养身心的功效,
充分提高我们的工作和生活效率、生活质量！
想要跟伽人们一起瑜伽的男女老少，
每个天晴的周末
免费的户外瑜伽
唤醒身体深层能量，开启美好生活…
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2016周六静远户外瑜伽
天气：
无雨（下雨则自动取消到下周同一时间）
时间：
7:50集合
上课时间：
早上8:00-9:00
地点：
胥家路口二环路惠民雅居前草坪广场（每周习练地址调整会做提前相应通知）
内容：
拜日+形体瑜伽
上课老师：
静远专业瑜伽老师轮流授课（丽丽、梦迪、霏霏、文文、范范、沁沁）
本周上课老师：
梦迪老师
体式指导：
杜老师
静远专业摄影师：
易