艺考期间，家长应该做些什么艺考帮
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艺考
期间，孩子在前方冲锋陷阵，家长要在后方做好生活起居保障。然而家长做好一个合理的后勤规划，能在很大的程度上帮助孩子并最终取得成功。
确保考前与考中考生能有良好的休息
考生应尽量保持原有作息规律，不宜刻意延长睡眠时间，可根据原有计划稳定耐心地执行，不忙乱，有规划，劳逸结合，根据各科考试的时间调整兴奋点。如果有的考生需要在
考点
周围就近住宿，则需要提前两天适应新的住宿环境,然而家长就需要做好提前预定宾馆房
间的事项，避免遇到考前住宿没有房间的状况。
确保考生饮食卫生
考前两天，要饮食规律，少油腻，多清淡，适量饮水，讲卫生。
考试当天，早餐少喝或不喝牛奶、豆浆等饮品，而以面食、煎鸡蛋为主，午餐以大米饭和炒菜为主，少喝汤汁，考完后则可多饮矿泉水，以供新陈代谢所需。在临
考前
几天，尽量少喝咖啡、茶水等有兴奋作用的饮料。另外，在饮食中适当降低含盐量，以免因口渴而饮水过多。
确保考生拥有良好的身体状态
每年
的
艺考
都在冬季，是一年四季比较寒冷干燥的季节