吃好，跑好|郁金香运动主题沙龙郁金香主题沙龙活动来袭~
（活动详情）
关于锻炼，都说3分练7分吃，
可见饮食在我们日常锻炼
及训练中占据了很重要的地位~
一把泪水一把汗锻炼出来的好身材
可不能因为饮食搭配失误而毁掉！
为此，不少运动达人在锻炼期间
都严格控制自己的饮食。
那么
日常跑步训练，饮食上该注意些什么？
马拉松比赛前后，饮食上该如何搭配？
比赛中“撞墙期”又跟“吃”有着什么样的联系？
（图源网络）
你下过功夫研究关于
饮食与运动之间的联系吗
？
来，不用自己盲目专研，
运动营养学专业人士给你涨知识！
（营养师团创始人：二哥）
二哥，Blue Health 营养师团创始人，
密西根大学卫生营养学硕士，
获得美国风险科学与人类健康证书。
二哥悉心为你讲解饮食与运动，
二哥不止有颜，更有才华，
而且身材很好！身材很好！身
材很好！
重要的事情要说三遍！
帅哥诚邀你一起聊聊运动与饮食那些事儿~
怎么能拒绝呢，
必须去去去呀！
而且现场还有激动人心的抽奖活动，
期望还是要有的
万一抽中我了呢！！！
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