【达人健身】8个动作，赶走腰部两侧赘肉，让你上围丰满，下身高挑！腹部是人体当中最容易堆积脂肪的部位，所以只要稍有疏忽，不注意锻炼或饮食，肚子两边的赘肉就又冒出来了。
有些女士其实小腹上的赘肉并不多，但是却因为腰两侧有赘肉，导致腰线不明显，穿什么衣服都显胖。
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针对这个问题，
小编给大家推荐8个简单有效的动作，
每个动作10-20次，坚持每天进行，
绝对可以让你看到明显的变化
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荆门天天国际健身俱乐部
健身热线：0724-2311199
健身地址：荆门市长宁大道8号四楼（银都国际电影城旁）
关于天天国际健身俱乐部简介
荆门高端健身领军品牌
荆门市天天每每健身俱乐部位于荆门市长宁大道8号（长宁8号广场4楼），营业面积1500平方米。是目前我市环境最好、设备最先进的健身俱乐部之一。经营规模集有氧力量健身、各类有氧舞蹈、团体操课、健身运动康复咨询以及人身成分检测、专业健身培训、休闲等为一体的大型商业健身俱乐部。
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