[CT Dance 舞蹈艺术中心]--21天习惯养成法，“毅力风暴”活动拉开帷幕！1
、活动对象
CT Dance 舞蹈艺术中心所有学员
2
、活动时间
2016
年4月25日
--5月15日
3
、活动方式
自
2016年4月15日
（周一）起，在活动时间内，连续21天每天练习15分钟，由家长将孩子练习片段拍成照片或者小视频发至朋友圈。
注：舞蹈图片为练习基本功、舞蹈动作、舞蹈组合。
4
、活动目的
据研究，养成一个习惯需要
21
天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是
21
天。
大脑构筑一条新的神经通道需要
21
天时间。所以，人的行为暗示，经
21
天以上的重复，会形成习惯。
我校为了能使孩子在短时间内在家养成也练习舞蹈的好习惯，特别推出此次活动希望各位家长积极配合。
5
、活动说明
1
、家长可每周的朋友圈消息截图私信程老师查阅登记(一周可登记一次)。
2
、可21天结束后直接查看家长朋友圈即可。
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、注意事项
1
、学员们一定要21天坚持连续练习，如果中断一天以上都视为挑战失败哦。
2
、朋友圈发送文字内容编辑格式如下：
【CT Dance 舞蹈艺术中心】-21天