冇个一招半式要点样应对酒店遇袭？跆拳道黑带五段靓女馆长坐阵，要学就黎！前段时间经常讲一个新闻
有个妹仔丝自己翻酒店
无端端赖晒嘢比人袭击
抵妹睇完新闻瞬间起晒鸡皮
于是决定学翻
一招半式
旁身
霖黎霖去都系
跆拳道
最实用
寻寻觅觅
终于比我稳到一间似样滴的跆拳道馆
感觉呢度可以俾到我安全感
又甘岩肯比我入去旁听
果断行入去及及啦！
≮好啦好啦~开始上课啦！≯
先黎复习一下上一节课学到滴乜先，教练系度认真讲，下边的细路哥个个都好认真甘听住嘎
咦~教练发现只猪仔未绑好带“呐，帮你绑埋呢一次噶咋，下次要自己绑好黎”！呢个教练好温柔啊
up dowm up dowm！个个都翘屎忽、屈膝头啊哈哈哈~感觉个个都系度跳紧舞
跟住活动下膝头哥，跆拳道多踢腿运动啊嘛，等个菠萝盖可以充分活动，甘样先冇甘容易受伤
跟住落黎呢个，感觉好似青蛙跳，只只猪仔都扎扎跳甘认真过瘾，做呢个动作一定唔可以急，好容易造成血流过急头晕噶~
热身完整理一下衣冠，每个小朋友都可以自己搞掂
虽然有个别比较细的小朋友仲需要教练帮忙，不过睇得出小朋友系好认真记住教练的每个步骤的。相信下一次就可以自己郁手啦，棒棒哒！必须给教练&小朋友一个大大的zan！
左一