拳击or防身 学拳击 白领也可以在很多人眼里，拳击是男人的世界，力量、征服、打击，充满雄性甚至残暴的气息。但是，如果你是一个内心独立、渴望自我的女性，给自己一个机会，尝试带上拳套，瞄准对手，集中力量打出一拳，你体会到更多的是宣泄、进攻和挑战，是那种叫“爽”的感觉。
拳击练习活动量大，减脂效果明显；其步伐灵活多变，很多练习拳击的女孩子多小腿细、下肢长、臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更得更加灵活。
自我防护  女白领保护意识增强
这项运动为何会如此流行？对此，鹤壁市拳击协会主席李义忠认为，这和现代职场人士面临的日益沉重的压力有关，他说：“这是因为白领阶层需要一个通过运动来宣泄压力的方式，拳击的特点正好符合一些白领的需求。他们戴着手套，面对着沙袋重重击打，恨不得一拳就把所有的不满全部宣泄出去。协会之前的
拳击馆在运行的时候，第一批报名的学员就超过了20个，而且男女几乎各半，不少学员是从写字楼里下班就直接过来了。女学员的比例其实是超出我的预期，我觉得她们来的目的除了健身、宣泄压力外，还有学习防身技巧。因此
即将运营的鹤壁市忠义拳击俱乐部
的课程也将考虑她们的需求。