双人趣味运动双人运动可以增加趣味性，也能培养感情，不过也要考量体能与两人默契。
韩剧《Oh！My Venus》带动甜蜜双人运动热潮，剧中帅气教练苏志燮和女主角的亲密动作兼具塑身效果，也让健身变得有趣。本次由专业教练设计双人运动，不仅情侣可做，单身者也可约心仪的他一起，制造多点机会。以下运动视两人体能调整操作次数，约10至20下为1组，各动作完成一轮后，再多做几轮，要注意操作次数与体能的协调，也是运动默契的考验喔！
双人划船
[双人划船]
Step1
女躺姿、曲膝踩地，男膝盖微弯，双脚张开跨踩女生臀部两侧。手牵手，男生掌心朝上。
拉起女生身体离地
Step2
男生手肘弯曲约成90度，以上臂往后的方式拉起女生的身体离地。
回归动作1
Step3
女生躺回地面，回到动作1。
换女生自身身体离地
Step4
换女生手肘弯曲带起自己的身体离地，再回动作1。动作1至4为1回，视两人体能，重复10至20回。此动作男生可练二头肌，女生可练手臂、背部等。
腿手并用
[腿手并用]
Step1
男生膝盖微弯，採躺姿，双脚向上抬高，女生双手抵男生脚底，脚尖点地，站姿预备。
身体重心放在男生双腿
Step2
女生身体重心完全放在男生双