【疗愈圈】和父母爱的连接图片来源：网络
缘  起
有位朋友说到她们想要处理好和父母的关系——感到父母给自己的压力太大、焦虑太多，也担心自己的孩子会因此受不良影响。我告诉她们可以做一个
观想：想象白色的光球笼罩保护着自己，只允许爱的能量进入，而将那些负面的能量都弹回去，同时在它们被弹回去的时候向父母发送爱的祝福。
这两个朋友有些眼前一亮的感觉，觉得这个思路很好。
这让我意识到大家在处理和父母关系中的难处，多少是一种“爱恨交织”的纠结：父母原是我们最近的亲人，然而无论我们多么努力或优秀，他们的唠叨、指责、质疑总将我们打回原形，让我们想亲近却亲近不起来。
春节将近，又是一个与家人共度的时光，我们或许期盼着团聚、同时又隐忧着在亲情中所存在的压力以至不快。
我们想要去爱，这是我们和父母都愿意、也都需要的，只是我们不知道怎么改变旧的模式、进入到真实相爱的关系中。
因此，谷兰想要通过这个活动，教给大家如何：
不再受父母负面能量的影响
仅以爱的方式和父母连接
清理和释放以往的伤痛
给予彼此爱的祝福
让自己和父母的关系进入良性循环
就像所有植物都会朝着光一样，我们也需要爱和友谊之光。没有了它，我们会陷入焦虑和抑郁中……
爱是一