【轻松备考】排忧方法也炫酷前几天，在春雨的滋润下花儿开得更加艳丽。春雨，洗去了浮尘，更洗去了考生心中的烦躁与不安，呼吸着泥土的清香，感觉整个世界都清晰了。但春雨贵如油，老天不可能天天下春雨，那考生们紧张不安的情绪又有谁来安抚呢？那不妨试试炫酷的想象排忧吧！！！
考生可站着进行训练，也可在晚上淋浴时进行训练。训练时开始想象天上下着毛毛细雨，雨水顺着面部流到胸部、腹部，雨水同时顺后脑流到背部、腰部，水继续往下流，流到前后大腿、前后小腿、流到脚背、脚心。一面想象雨水沿身体向下流，一面想雨水把自己的烦恼、忧愁、紧张、不安等不良情绪统统冲刷掉。按照这样的顺序不断地进行训练，对消除不良情绪，排除烦恼与不安能起一定的作用。
希望这种想象排忧法可以对现在有些忧虑、紧张的考生得到一些帮助，调整好心情继续投入紧张的复习中去。
快瞧，这春雨过后的艳阳天，就预示着您考后胜利的大好心情！加油吧！！