积水成渊，跬步千里【完形格式塔】成长小组 第9期很多人认为“看书”“看文章”就可以学习心理学了，其实不然。
看文章只停留在“知道”“明白”的道理中，仅限于一个认知层面的概念水平。
只有进入成长性团队，在安全的氛围下，通过与老师、同学的碰撞，情绪情感的互动和爆发，身体及内分泌的一系列反应，再现人际互动模式，从而进行修正性的再体验。这时领悟到的、从大脑中整理出来的语言、文字或许看起来似乎还是这些道理，这时你会感叹语言的贫乏，它不足以表达你的成长和收获，因为除了语言和文字外，你知道自己要怎么去做了，你知道现在的自己与以前的自己的不同之处了，以往的缺憾或者憎恨，现在你知道它是什么，并且可以去应对了……这些立体的经验难以表达清楚，它与“道理”不同了，它是“活的道理”，可以应用和检验，并且让自己更灵活和丰富，是经由经验升华来的。
由外向内读概念，与由内向外体验升华，完全不同。这就是体验式成长与读书的巨大差别。心理成长需要一个细水长流、消化的过程，我们经过几年带领无结构团体的实践证明，小组是最有效的团体成长方式，而30次小组，可以有足够的时间和安全性帮助组员的情绪情感、防御机制、行为模式等在足够的过程中自发地展现，并伴随着