【净】美颜植物精华~~秦老太食品：
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美颜植物精华——
桃胶、皂角米、金耳、雪燕、莲子、银耳、芡实和赤小豆
桃胶
是一种浅黄色透明固体天然树脂，她还有个更诗意的名字叫“桃花泪”，暖春，桃花盛开；到了初夏，树枝上结出青绿色的小桃子；六月，桃子成熟了，桃树干上还结出了一个个晶莹的桃胶。
每次的食用量也不能超过十五克。
最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，这样既能吃到美味食物，又能拥青春靓丽的美丽肌肤。大家也可以把泡开后的桃胶直接涂抹在皮肤上，能起到美白和去除皱纹的不错效果。
桃胶的泡发方法：
1.
取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃了。注意量，泡发率是非常神奇的！
2.
用冷水泡，10个小时左右。
3.
泡开后，有杂质就在水里洗一下，杂质粘得不牢，很好洗！
4.
泡好后沥干水待用！
三五颗就能成一碗
。
皂角米
皂角米其实是皂荚的果实，除了皂角米的常见称呼，还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等。
皂角米的泡发方法：
每人每次差不多7克左右，大概15-20颗粒，先泡发15-24小时