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你听说过中医里所讲的情志致病吗？你相信一个人的七情六欲会成为疾病的根源吗？
很多时候我们会通过自欺欺人的方式去安慰自己，消化自己的情绪，但身体从不说谎！它帮我们贮存所有的情绪，时刻提醒着我们去真实地面对自己真正的需求。
黄帝内经里：心“在志为喜”、肝“在志为怒”、脾“在志为思”、肺“在志为忧”、肾“在志为恐”。喜怒思忧恐。
明确告诉我们，人的七情六欲与五脏都有着直接关系。
世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，消化系统，皮肤和性器官是重灾区。
人们只是大把吞下胃药，却往往逃避压力和紧张的根源。皮肤上的各种红疹，犹如一座座小火山的爆发，是想告诉你，我很生气，请看看我的愤怒，听听我的声音！而性器官上呈现的病症，往往是女性在面对亲密关系的问题时。
身体，是帮助我们觉察最好的伙伴！
亲爱的身体是我们最忠诚的朋友，一直用各种各样的方式提醒我们看看问题的根源。
头脑的知识或许会忘记，但身体的智慧就如同学会了骑自行车一般，永远不会忘记！身体就像我们心理潜意识的显示器，我们却很少了解它，明白它。
当我们足够清醒，能了解自己的问题、看清