无惧夏天，怡然自得立夏时节，万物繁茂。 随着气温升高，人体新陈代谢加快，容易出汗，由此引发的身体缺水常会使人烦躁不安，倦怠懒散。
水是生命之源。相关资料显示：成年人体内水分约占人体体重的50%-60%，血液含水90％以上，人体需要的5-20％的微量元素也是从水中获得。人体缺水5％就会影响健康，缺水15％甚至会危及生命。
水能构成组织，运送营养和废物，促进消化，调节体温，滋润皮肤，消除疲劳。哈佛大学把水排在人类营养结构的第一位。
因此，立夏之后，适时补水很重要。
体温36.7℃，气温35℃+
要工作，更要多喝水
半马21公里，脚长27公分
要实力，更要有动力
6点起床赶地铁，上班单程2小时
要清醒，更要有活力
蝉鸣的夏季，燥热的午后
要看书，更要好心情
夏季已至，请多喝水。有华润怡宝相伴，不惧炎热，怡然自得。