学太极 促健康点击标题下「蓝色微信名」可快速关注
3月24日，阳光普照大地，和煦的春风轻柔拂过每一个枝头，留下一片片姹紫嫣红。在这春意盎然的日子里，新惠社区“挽晴”项目的为社区的空巢老人们组织了的“学太极，促健康”活动。
本次活动以太极养生操的教学为主，结合部分传统太极拳基础动作的讲解。太极老师从动静阴阳的角度向服务对象讲授关于太极的一些理论知识，带领老年人学习太极养生操的基本动作，并根据老年人常见的一些身体方面的病痛，尤其是骨骼关节方面的问题向老年人解释每一个动作所锻炼到的骨骼、肌肉和对应缓解的病痛位置。此次活动的目的在于帮助老人们取得一个强健的身体，丰富了老人的日常生活，让他们接触和学习更多健康有益的活动形式。
下阶段工作中，新惠社区的“挽晴”项目组将继续为空巢老人开展一系列的活动，在关注他们的身体健康的同时，让他们拥有更加幸福美满的晚年生活。
中国助残网
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