在长沙你为什么瘦不下来？今天终于找到原因了！这阵子长沙的天气real任性
昨天还阴雨湿冷
今天的太阳已经晒得像初夏
眼瞅着夏天一步步近了
每年都要重复的问题又要上线了
你的肉减下来了吗？
其实很多时候
不是不想瘦
是身边的诱惑太多！
来看看
我大长沙的美食吃下去后
你要做哪些运动才能消耗掉！
1.辣椒炒肉粉
118大卡/100g
1碗辣椒炒肉粉(300.0克)含有热量354大卡
需要慢跑30分钟消耗完
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2.口味虾
93大卡/100g
100g所含热量需要散步64.1分钟消耗完。
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3、臭豆腐
27大卡/1片
通常一份臭豆腐6片含
有热量162大卡
一份臭豆腐需要慢跑40.5分钟才能消耗完
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4、糖油粑粑
278大卡/100g
一份糖油粑粑大概在200g左右，含有热量556大卡
需要游泳60分钟才能消耗完
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5、德园包子
227大卡/100g
一个中等大小的肉馅德园包子含有热量227大卡
需要爬1362级楼梯才能消耗完
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6、辣椒炒肉
93大卡/100g
一盘辣椒炒肉大概在350g左右，含有热量325大卡
需要快走35分钟才能消耗完
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7、剁椒鱼头
119大卡/100g
一盘剁椒鱼头大概在300g