外阴瘙痒难耐 避免热水清洗每个女人都会遇到
外阴瘙痒
的时候，这是许多女性不想遭遇的尴尬，
外阴炎
症是妇科常见疾病，但护理不周可能会诱发生殖器感染，
盆腔炎
、
肾周炎
、房事痛等，日久不愈还可导致多种疾病同时发生，所以外阴瘙痒的护理尤为重要。
外阴瘙痒难耐 避免热水清洗
外阴瘙痒的清洗
频次：
每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。
方法：
洗澡时最好选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。
用品：
日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。
注意事项：
1)避免热水清洗。有些女性出现外阴瘙痒之后，发现用热水清洗外阴可以达到暂时缓解瘙痒的效果，于是每次出现瘙痒时总是忍不住要用热水清洗。实际上，用热水清洁外阴的方式并不可取。虽然用热水清洗过后可缓解瘙痒症状，但这只是暂时的。热水并不足以将这些引起瘙痒的细菌杀死。此外，引起外阴瘙痒的“祸首”不一定是细菌，有可能是因为私处受到了过敏源的刺激发生皮炎等。如有些对化纤物质过敏的女性穿上化纤内裤之后，会对阴部造成刺激，也可引起瘙痒。