“多喝水”，其实没那么简单！在不舒服的时候我们听到最多的就是“多喝水”“喝点水就没事了”……。也许大多数人会觉得，喝水是件简单的事。其实你不知道，喝水的量、喝水的时间，都很重要。
感冒
水应该怎么喝
感冒：喝更多的水。患咽炎时多喝水，有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅，有助于病情的恢复。发烧时，多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温调节。
便秘
水应该怎么喝
便秘：大口喝水。中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。
呕吐
水应该怎么喝
呕吐：喝点淡盐水。喝些淡盐水可避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状，还可补充体力，缓解虚弱状态。
排毒
上班族需要三种水
排毒：清晨一杯水。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。
减压
上班族需要三种水
减压：做决定前喝杯水。对于上班族来说，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。
不渴
上班族需要三种水
不渴：也得喝水。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。但当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族要有良好的喝水习惯，每1小时喝