【管理职场】如何及时调整自己的心态？物随心转，境由心造，及时调整心态是价值整合的关键。
心态是一个人的心理状态，是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化。马斯洛认为：心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。在日常生活和工作中，我们时常会有心态问题，特别是面临重大选择或有重大事件发生时，心态就成为一个重要的因素。每一个人的心态随时间、事情的发展而变化。
一位伟人说“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。
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心态问题及常见表现形式
我们可以把心态分为三个段位：高位、中位和低位，心态处于中位是正常的、理性的，心态处于高位是易怒的、强硬的、想不开的、心理不平衡的，心态处于低位是心灰意冷的、颓废的。在某一个具体问题上或者某一段时间我们的心态可能是高位和低位之间的某一个点，而且会不断变化。因此，对心态的理性认识需要还原其本质属性，不能简单地用一个阳光、积极等词语来表达，不管什么原因，只要有心态问题也就意味着“心”偏离了正常的位置，要么