优雅的芭蕾舞训练让女孩子都可以成为“天鹅”有人说，芭蕾舞是贵族的艺术，而芭蕾，自然而然也成为了高贵优雅的代名词。看到舞蹈上芭蕾演员美丽的舞姿，不少家长会觉得自己孩子还小，长大点再学。但其实，对于4、5岁的孩子来说，学习芭蕾舞，能使孩子得到不同方面的锻炼与发展。而且芭蕾舞也是其他任何舞蹈的基础来源地。
1.增强孩子的律感与身体协调能力
芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表现戏剧情节的一种舞蹈演绎方式。4、5岁的孩子初练芭蕾舞，除了练习基本功之外，还要不断地与音乐接触。通过让孩子感受韵律，再加入基本的舞蹈动作，让孩子学习和领悟到芭蕾舞的雏形。对于低龄的孩子，芭蕾舞曲多是一些简单明确的音乐节奏，训练过程中会反复出现，这样可提高孩子的感觉能力。而芭蕾舞练习中可能会涉及到不同的组舞、群舞，不仅使孩子们感受到欢快活泼的气氛，从平衡感来看，亦能提高孩子全身性的协调能力。也让孩子的听觉神经从小得到锻炼。
2.塑造挺拔身板纠正不良姿态
芭蕾舞练习多注重身体的平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不仅对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅“