保证春季行车交通安全春季行车安全提示春季万物复苏，是人们一年四季中最容易犯困的季节，这是人体随季节气候变化的一种自然反应。对于驾驶人来说，根据春季的特点，在行车中采取相应的处置办法，对于安全驾驶是非常必要的。近日，本站编辑从曲靖交警支队了解到为保证春季行车交通安全，曲靖交警提示驾驶人：
一、保证足够的睡眠。春季的白天时间较长，夜晚时间较短，人体对睡眠时间缩短不能完全适应，因此驾驶人要注意保证充足的睡眠，切忌疲劳驾车，同时应适当多安排一些户外体育活动，如登山、打球、散步、做健身操等。
二、合理调整饮食。进入春季，驾驶人在日常生活中可以多从饮食上加以注意，减少困乏的发生。据专家介绍，多食用如胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等富含维生素、钾的食物，有助于防止疲劳的作用。
三、适时调整行车节奏。行车时，特别是在长途旅行中，驾驶人不妨开窗通风透气，调整一下车内的温度，打开音响，听听音乐，或者利用停车的间歇，舒展一下身体，有益于消除疲劳。
四、要适时调整选择行车路线。单调的车速及单调的风景有时往往是困乏的诱因。这一点在高速公路上更为突出，因此驾驶人在出行中，如在条件许可的情况下，尽可能选择一些沿途景色