吃出天生烧油好体质-卡路里算不出食物消化速度，营养密度和平衡血糖才能决定你的身材和健康--摘录十四肾上腺不疲倦，心悸、心律不整不上身
人体运用能量的状况也会影响我们的心脏健康。我们测量心电图时看到的一上一下的曲线，就是让心脏跳动的电流状态。都是心脏跳动出现了症状，不能不注意。
心跳是与骨骼肌肉相似的肌肉组织，我们肌肉组织的收缩与放松，靠的是矿物质（也就是电解质）进出细胞膜所产生的电流。这些进出的矿物质中，属钙与钾最重要，钙进出细胞膜能使电流产生，让肌肉收缩。而当钾进出细胞膜时，能使电流平缓，让肌肉放松。这一收一缩，就让心肌顺利收缩，把血流打进身体各处。这个收缩的运作，跟体内其他运作一样，都需要能量。而心脏需要的大部分能量，都来自于烧油后产生的酮体。
亢进型与减退型烧油体质的人，因为血糖过度震荡，肾上腺都极不健康。肾上腺掌控了体内矿物质的去留，因此，他们的肾脏会因为让钙钾排出失衡，而造成钙钾的比例失衡。当钙太多时，心肌放松困难，心脏收缩后就无法放松，往往跳的太快，形成了心悸。如果钾过多，心脏又会过度放松，在收缩放松过久，就好像少跳了一下，形成了心律不整。
除肾上腺不健康外，能量供应不稳定也会造成心律不整。减退型