【泰生药业-宝芝堂健康城】立秋过后，“秋老虎”紧追其后！！宝芝堂健康城特向您·和您的家人推荐十大消暑食物秋老虎是我
国
民
间
指立秋
(8
月
8
日左右
)
以后短期回
热
天
气
。一般
发
生在
8
、
9
月之交，持
续
日
数约
7-15
天。
这种
天
气
出
现
的原因是南退后的副
热带
高
压
又再度控制江淮及附近地
区
，形成
连
日晴朗、日射强烈，重新出
现
暑
热
天
气
，人
们
感到炎
热难
受，故
称
“
秋老虎
”
导读
【立秋
过
后，“秋老虎”
发
威，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出
现
乏力、倦怠等症
状
，
为
大家推荐了10
种
消暑解
热
的食物】
1
、
莲
子
热
天心
脏
最脆弱，暑
热
逼人，易
烦
躁、
伤
心。
莲
子芯的味道
虽
苦，但可
清
心火，
还
有降血
压
作用，适宜体
质虚
弱、心慌、失眠多
梦
的人食用。但大便干
结
、腹
胀
者，最好少吃。
2
、
黄
瓜
爽口、
清热
、解暑，
还
能增
进
食欲。脾胃
虚
寒
导
致的胃痛、慢性腹
泻
患者最好少吃。
3
、菊花
清
香宜人的甘菊花瓣中含有17
种氨
基酸，
还
富含
维