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浅昔/文
执一片嫩叶放在指尖，迎着光静静看它清淡汁液沿皮肤纹理渗透，我喜欢这样的生活，恬静美好。
相比一米阳光的温暖舒适，我更钟情于明媚的三米阳光，它深深地烙印在生命里，让哀愁无处遁行。
随着时代进步，人们生活质量逐步提高，瓜果品已成为大家餐前饭后的需要。而其中素有“一天一苹果，苹果远离我”之说的苹果尤得人们青睐。那么大家对苹果究竟有哪些理解呢，本期栏目讲为你展开详尽叙述，让您更好地认识身边的朋友——苹果。
你听说过 闻苹果香气缓解焦虑 吗？苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。这些研究者推测，这可能是苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松造成的。唉？吃个苹果都会让人心生愉悦，它有这么多“隐藏”功能吗，重点即将开始，接下来我们就一起挖掘它的潜在功效吧。
无论在疾病的预防上还是控制上，苹果都能展现它强大的能力。首先，苹果中的原花青素能预防结肠病，这是有研究权威的，然后，常吃苹果还有降压功效，原理就在于苹果中