ST课程抢滩程登陆重庆地区，你的私教课程不再难上！什么叫实用？
“教练我的膝关节痛”
“教练我颈椎不舒服”
“教练我的腰总是酸胀”
“教练我在推胸推肩时肩关节总是针刺的疼”
“教练我总是失眠”
“教练我的腿总是麻麻的”
“教练我头晕头痛记忆力下降”
等等的问题有多少会员每天在和教练咨询呢？
作为教练我们可以用最简单 最实用 最有效的方式帮助这些会员吗？不用急，在ST课程里都会找到答案。
为了让健身教练可以拥有最有效最直接的私教课程帮助会员，ST课程的创始人在长时间学习／阅读／实践，西方的功能解剖学和中国的传统中医理论，经过十年的漫长实践终于总结出ST课程。课程中包含了关节柔韧性的改变／关节形态变形的调整／如何运用筋膜链评估与解决各种问题／关节周围韧带的功能修复／运用神经传导治疗内在器官的基本问题，通过课程的学习在会所开展柔韧性训练私教课程，教练可以站在整体功能的角度，解决实际功能性的问题。
ST Fitness体系之一课程
是充分运用对人体多维度学习和直观肌肉触诊，掌握伸展、柔韧性训练、筋膜链评估、放松手法与有效阻力训练，解决常见的肩颈腰膝等问题。并同时配合合理有效的肌力训练评估来更好的了解客户出现的问题，是