新疆专业肚皮舞培训机构✿安狄丝国际东方舞馆✿2016招募新学员安狄丝东方舞
新疆安狄丝国际东方舞馆2016年5月8日开业啦！
为感谢您对我们的支持，现开始招募年卡创始会员，凡是2016年5月8日前报名的学员均是1398元/年，不分基础班和精修班！
年轻源于自信、自信源于舞蹈，新疆安狄丝国际东方舞馆带您改变自己！
练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、
胸部
、
臀部
和手臂，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫
和肠道
。对女性痛经、内分泌失调
都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，有效延缓衰老。
另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
潘安
中国舞蹈家协会会员
中国肚皮舞十大优秀男舞者
新疆东方舞培