知道啥是牛磺酸不？揍才是健康界的欧巴！累了困了，来一瓶能量饮料！真有那么快速和神奇！加什么了吧？
糖？木有木有，那玩意了加多了高血糖的大妈大叔哪敢喝呀！
兴奋剂？加了你试试，违法添加那是要敲沙罐砍脑壳滴！
那是加什么了呢？小编告诉你吧，能量饮料——像红牛之所以能够提神抗疲劳，是因为加了牛磺酸。咦！？牛磺酸是什么鬼？怎么没听说过。
牛磺酸又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来（哦，介个我了解，牛黄解毒片、安宫牛黄丸，据说天然牛黄价比黄金呐，大妈们赶快来抢），故得名。
其实人体也含有牛磺酸，在体内以游离状态存在，小牛具有广泛的生物学效应：
1、防止心血管病
牛磺酸在循环系统中可抑制血小板凝集，降低血脂，保持人体正常血压和防止动脉硬化；对心肌细胞有保护作用，可抗心律失常；对降低血液中胆固醇含量有特殊疗效，可治疗心力衰竭。
2、影响糖代谢
牛磺酸可与胰岛素受体结合，促进细胞摄取和利用葡萄糖，加速糖酵解，降低血糖浓度。研究表明，牛磺酸具有一定的降血糖作用，且不依赖于增加胰岛素的释放。
3、影响脂类的吸收
肝脏中牛磺酸的作用是与胆汁酸结合形成牛磺胆酸，牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的。牛磺胆酸能增加脂质和胆固醇的溶