舞蹈瑜伽●南昌站●倒计时6天《舞蹈瑜伽》第1期工作坊
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2016年5月1--5日（5天）
什么是舞蹈瑜伽？
舞蹈瑜伽可以这么玩？
舞 韵和舞蹈瑜伽有什么不同？
舞蹈瑜伽能吸引徘徊瑜伽者加入？
学舞蹈瑜伽真的会增加授课亲和力?
舞蹈瑜伽可以让课这么上？
舞蹈瑜伽可以这么瘦？
舞蹈瑜伽作为一个综合性的中国特色瑜伽课程，引入了全新的教学理念，巧妙的将舞者的
肢体美感
、瑜伽的
身体张力
、舞者的
内心情感
、
独特的
音乐韵律
、融入到特色的故事主题，以五种特定的动作形式，由浅入深的培训学员对舞蹈
美感的领悟
，内心
情感的表现
，对
身体柔韧性
、
平衡力
和肌肉
力量的提升
，对高难度瑜伽
动作掌握。
此次培训为期5天，舞蹈瑜伽抛开传统式的常规培训，体验式学习（
呼吸-舞蹈-体式-冥想-游戏-讨论
）不同环节让你轻松学习并带入到大课及私教中，更重要是个人得到心理历程质的飞跃，敢于挑战自己，勇敢加入舞蹈瑜伽抛开传统式的常规培训，体验式学习（
呼吸-舞蹈-体式-冥想-游戏-讨论
）不同环节让你轻松学习并带入到大课及私教中，更重要是个人得到心理历程质的飞跃，敢于挑战自己。
舞蹈瑜伽5