【怀孕的那些事儿】备孕期间警惕舌尖上的避孕药！为了生一个健康的宝宝，正在备孕的小夫妻们开始注意饮食，但是往往总是关注需要吃什么，而对不能吃什么的问题关注较少。
想顺利怀孕停止避孕措施就够了吗?不!其实日常生活中有一些食物是有避孕功效的，除了抓准时机还要嘴下留心哦。
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咖啡
据研究表明，咖啡对受孕有直接影响，每天喝一杯咖啡以上的女性怀孕几率是不喝此类饮料者的一半。所以备孕期间需要限制咖啡因的摄入，一些医生甚至会建议完全戒掉。咖啡因不但没有营养价值，还会导致骨骼中的钙流失，而钙对于孕妇来说是一种极其重要的营养素，此外，事实表明一天摄入量大于300mg还会增加流产危险。
>>>>温馨提醒：如果你决定戒掉咖啡因的话，要逐渐减少，以免出现疲劳头痛等反应。
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不止咖啡含有咖啡因
除了咖啡之外，如茶、可乐、巧克力等一些提神饮料中也含有咖啡因。此外一些治疗头痛、感冒、过敏的药物中也是含有咖啡因的。含量的多少取决于制作方法及味道轻重。备孕期间还是减少或者杜绝此类饮品及药物吧。
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辛辣食品
辛辣食品会引起正常人消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，严重的甚至会引发痔疮，所以在备孕前三个月内，男女双方都应该忌口，少吃或者