【福利】跆拳道—太极一章详细教学小伙伴们，
这个学期的跆拳道训练
在上个星期告一段落啦，
大家有没有什么感想呢？
特别是观看了师兄师姐考带过程
的小白带们
有没有蠢蠢欲动捏？
不急不急，下学期就看你们的啦~~~
咳咳。。当然啦
孔子曰：
温故而知新，可以为师矣。
小跆一直谨记这句话哦
我相信大家也一样呢。
对此，小跆给大家送福利啦
太极一章的详细教学
送给大家
哟
以下是太极一章分解动作
↓
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前行步下隔挡，正拳
(左右各一次)
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弓箭步下隔挡，正拳 ，
转右手边，中隔挡
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正拳，转左手边，
中隔挡，正拳
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↑ 弓箭步下隔挡，正拳
←（转左手边） 前行步上隔挡，前踢，正拳
★
★
（转右手边）前行步上隔档，前踢，正拳
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↓ (左手左脚)弓箭步下隔挡，跨弓步正拳。
从左边转身，结束
★
嘻嘻~~小伙伴们，有没有巩固呢?
品势是考带的必备考点，大家一定
一定
要熟练起来哦
xxx：嗯嗯~~可是只有太极一章“发送”么
当然不是啦，以后广师跆协会陆
续发
出
教学讲解，
请注意“接收”哦
x
xx：
好哒~
，期待ing~~~~