跆拳道太极一章的内容太极一章具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已
准备姿势：左脚向左方向横跨一步，两脚同肩宽，自然站立；两手握拳屈臂置腹前，拳心向内；眼视前方。
1
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左转身下截（左转
90
度，左脚在前，左手下格档）
2
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右上步冲拳（上右脚，冲右拳）
3
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后转身下截（右脚向右后转体
180
度，右手下格档）
4
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左上步冲拳（上左脚，冲左拳）
5
．
左弓部下截（左脚向左
90
度成前弓步，左手下格档）
6
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左弓部冲拳（两脚不动，目视前方，直接冲右拳）
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7
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右转身外格（左脚不动，右脚向右转体
90
度，左手中段格档）
8
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前进步冲拳（上左脚，冲右拳）
9
．
后转身内格（左转
180
度，左弓步右手中格档）
10
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右弓部冲拳（上右脚，左手冲拳）
11
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右弓部下截（右转身，右脚弓步右手下格档）
12
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右弓部冲拳（两脚不动