今生与来世如若我是来还债的，
那就尽量多还一些，
宁人负我，我不负人。
如若我是来报恩的，
那就尽量多报一些，
今生为人实属不易，
我要把人性发挥到极致。
每当遭遇困境、面对挫折、感觉不被理解、内心不能够平静时，
告诉自己：今生已经是最后一生，我将永远告别这个娑婆世界，
没有什么值得长久计较。
虽一时之间，偶尔会有抵触与抱怨，
但我会很快提醒自己保持正念觉知。
此生，无论我拥有怎样的父母、儿女、爱人、兄弟姊妹、遇见怎样的朋友、金刚同修；无论我每日与何种人在一起，我与她（他）们之间都将是最后一世相遇，最后一世的缘聚。
在这最后一生当中
与她（他）们相逢，
应该值得珍重。
再最后一次品尝做人的滋味吧，味道也许不好，却是留给自己在红尘最后的一道记忆。
在这最后一生日子里，
要紧的只有一件事情：
出生入死，
超凡脱俗，
证悟菩提。
人生再长，不过百年，这一生的岁月只是我在这个空间的一场梦幻。
不论如何活着，快乐着或是痛苦着，其实都是最有意义的一生，值得自豪的一生，值得珍惜的一生。
今生，将是我在娑婆世界的最后一生，
这真是一件天大喜事。
当慧命在红尘历尽劫难之后，我终于可以回归万有的源头。
那么，还有什么值得抱怨、唠