大学生，你今天熬夜了么？说到大学，很多人会想到“由你玩四年”这句话，其中一个环节必不可少，便是熬夜。熬夜这个通常会出现在加班的工薪一族的亚健康现象，已然成为大学生活中的常态。涌过对“大学生熬夜现象”的调查，发现几乎所有大学生均有熬夜行为，主要是为了娱乐和学习，也有相当一部分人是被动熬夜的。
熬夜，大学的必修课
“如果在大学里没熬过夜那就算没上过大学了”这句看似偏激的话实际上有很大的现实基础，远比“恋爱是大学的必修课”靠谱得多。据调查，几乎所有的大学生都有熬夜行为，其中超过五成大学生一周熬夜四次，更有甚者，有两成的学生天天熬夜。
究竟什么是熬夜，深夜不睡身体运作算是最适合的解释。那什么时候睡觉属于熬夜呢？据调查，近70%大学生在23：30后睡觉，超过70%认为23：00到24：00是理想的始睡时间。37%大学生赞同24：00起不睡觉就算熬夜了，约有23%认为超过1：00才算熬夜。
熬夜之后，60%大学生第二天的上课会因困倦而睡着，38%面部会出现肌肤问题，23%偶有逃课行为。但这些都很难阻止他们继续熬夜。有一部分学生并不在乎熬夜带来的问题，在他们看来，熬夜跟吃饭睡觉一样正常。实际上，熬夜带来的连锁反应已成恶性循