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腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白（9级）、（8级）、黄（7级）、（6级）、绿（5级）、（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红（1级或一品、二品、三品）、（一段至九段）。 
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白（9级）、黄带（8级）、黄（7级）、绿带（6级）、绿（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。 
有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。修炼者水平的高低，以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。 
10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识和对的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。 

腰带的颜色代表着练习者的水平