【博爱精品】钻石呼吸【博爱精品】钻石呼吸
你可曾想过「呼吸」对于我们有多么重要？
人从出生时的洪亮哭声中开始了第一次呼吸，以后的一生都不曾停止。
呼吸是生命
呼吸是一把很重要的钥匙，让你打开身心健康之门，同时，
呼吸是启动每个人身体内在自动疗愈系统的一个重要方式。
呼吸，是情绪和身体最好的医生，属于大自然的一部分。情绪和呼吸息息相关，不同的情绪、记忆对应不同的呼吸韵律，当我们处在担心、懊恼、悔恨、愤怒、伤心、嫉妒、恐惧等状态中，经由透过不同的呼吸频律，可将这深藏的一切带出并加以释放。
了解呼吸的奥秘，也就开始了解生命的奥秘。
身体的收缩与分裂
当我们有害怕情绪时，我们收缩腹部，这样呼吸就没有空间扩展。我们的呼吸仅够生存，我们短浅的呼吸是阻碍主要呼吸肌肉
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横膈膜的结果，它是位于我们身体中间的水平结构。
我们将我们在生命的根与爱的翅膀分开
。
我们隐藏、压抑，但身体却不会忘记它。这能量必须有个出口，如果它无法自由地流动，就会卡在全身肌肉与组织的紧绷中，让我们觉得沉重、沮丧以及慢性疲劳。它带给我们各种的疼痛，从下背痛到头痛。
我们用内在的压力攻击自己，让自己窒息，受到压抑的能量变成破坏者。
钻石呼吸疗愈
我们透