㊙城里人绝对不知道的秘密，春夏泡脚百病消。凤凰新闻报道，我国人均医疗费用年均增长率17.49%，远超GDP，医疗机构“多开药、多做检查的浪费”日益严重。
远在广西瑶族巴马，113岁的老人黄阿曼却憨厚地说：
“我们不像城里人，动不动就打针吃药，我们这里谁要是不舒服，晚上用草药泡泡脚就好了。”
传统观念
成就世界长寿之乡
1991年，日本东京国际自然医学会第13次会议，巴马被命名为世界长寿之乡。
对于巴马流传最古老的长寿秘方
神医华佗在《足心道》上解释说
足是人之根，泡脚治全身。
春天泡脚升阳固脱
夏天泡脚暑湿可祛
秋天泡脚肺润肠濡
冬天泡脚丹田温灼
《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所生，病之所成”。足底有136个穴位反射区，对应人体的五脏六腑各个器官。
神医华佗：
泡脚祛湿最为关键。
口服药物无法进入经络，所以通经络只能用物理手法，例如泡脚、针灸。中老年不宜针灸，泡脚是最适合的打通经络、祛湿除病的方法。
中国每6分钟确诊1名癌症。
但瑶族巴马长寿乡，迄今没有发现一例癌症患者，慢性病人几乎为零
寒从脚下起。
在巴马乡，流传着“
睡前一盆巴马汤，不用医生开药方”，巴马汤可以疏经通络、活血强身，还可对全身脏器进行滋