【心心相映】如果你感觉不适，那就是在成长大多数人都觉得人生不自由，处处被限制，从一开始就糊里糊涂地学着不喜欢的专业，然后迷茫地做着不喜欢的工作，在不知想要过怎样的生活的时候却不得不拼命攒钱买房买车，又在不懂爱与责任的年纪急匆匆地相亲结婚生孩子，生活压抑而无趣。那么你可曾想过，我们又是如何走到这一步的呢？例如为什么你明明不喜欢自己的工作却不辞职？或许你会说因为你的工作是铁饭碗，收入稳定工作清闲，或许你会说是因为没有别的工作经验，重新再找新工作不得不一切从零开始，自己年纪也不小了折腾不起。
其实你的工作，你习惯的环境，你不愿意改变的一切就是你营造出来的安全区，你总是不断地想要尽力呆在自己的安全区里，你努力想要将不同的人、地点和事件都符合你的模式。如果他们开始表现出不同的方式，你就会感到不舒服。你的思维接着就会很活跃地告诉你该如何将事情拖回到你原来的轨道。
我们的意识，对自我的感知，深深地根植于我们人工隔离出来的一块绝对区域。这块区域有四面墙，一块地板，一个屋顶。它们都是你过去的感受、想法和情绪，都是你一直以来在自己周围搜集到的所有概念、观点、意见、信仰、希望和梦想。你将它们至于自身周围，在自己的思维中创建了一整套