功行合一论教育人活在这个世上，到底该有怎样的追求?所追求的人生目标，首先需要确定正确。
可以说，人生中健康是第一位的。倘若没有生命的健康，再怎么去拼搏也都是空的。如果自己的精神系统不坚强，经不起挑战，经不起压力，那人生也是失败的。
现代人都很浮躁，不注重提高自己内部的能量和品格修养，不主动去内壮自己，各种意外事件就很容易发生。特别是在年轻人身上，发生率特别高。
修身内壮非常重要，自己把自己修强壮，体内的精气神充沛，道德能量富足，就能够抵御来自各方面的众多压力。人生境遇有高有低，不至于被批评几句，就要持刀杀人;也不至于遇到一点夹磨或降级，就要拿人家开涮。在年轻人身上，从一个极端跳到另一个极端的现象频频发生。为什么会发生呢?就是他们的精神能量太匮乏，品格的培养太缺乏。一旦品格不具备而且能量也缺乏的时候，就很容易产生精神方面的紊乱和错向。随机而来的，可能就会出现另一度空间的肉眼看不到的各种信息体来引诱其走上绝路，引诱其自杀，引诱其投水，引诱其自毁。
这个现象非常普遍，并不只是个案，只是大多数人看不到。只有主动内壮、内强以后，才能够保持完整的自我和信心，能够抵御来自各方面的干扰、诱惑和破坏。
佛学和道学有类似的说法: