心理咨询24种常见方法之述评（三）心理咨询24种常见方法之述评（三）
19世纪末，心理咨询在美国开始产生，至今已有大约120年的历史，百余年来各国心理咨询师在各自的心理咨询实务中，总结并提出了很多实用且有效的心理咨询方法。在此总结了24种常见心理咨询方法，并对各种心理咨询方法进行了简要评价，特别是对各种方法的优势与不足做了归纳。以下对24种心理咨询方法分别进行具体述评。
十四、厌恶疗法
厌恶疗法：厌恶疗法是一种帮助人们
(
包括患者
)
将所要戒除的靶行为
(
或症状
)
同某种使人厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到戒除或减少靶行为出现的目的。这一疗法也是行为治疗中最早和最广泛地被应用的方法之一。在临床上多用于戒除吸烟、吸毒、酗酒、各种性行为异常和某些适应不良性行为，也可以用于治疗某些强迫症。
厌恶疗法的原理是经典条件反射。它利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。
（一）厌恶疗法的工作程序
1
、确定靶症状
厌恶疗法具有极强的针对性，因而必须首先确定打算弃除的是什