节气有春分，养生也有分[朋友]点标题下面蓝字"
遵义汇川国际温泉旅游城
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春    分
春分
，是春季九十天的中分点。
其
趣味民俗
有
竖蛋
、吃春菜、送春牛、粘雀子嘴等等。
春分节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区
，小编收集了一些养生菜资料，给小伙伴推荐三个：白烧鳝鱼、杜仲腰花、大蒜烧茄子。
当然食养固然重要，但是还是要
在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。
养生想要达到一个最佳的效果，除了食养，当然还要搭配泉养：
1
温泉城的温泉水采自地下
3
千米处的深层黄金温泉带，属于碳酸型天然优质温泉，富含氟、镭、氡等多种人体所需微量元素，极具养生保健疗效
。
2
温泉城处于遵义市100平方公里山体森林公园黄金地带，地理位置得天独厚，自然环境优美，70多个温泉汤池错落有致的分布在密林中，
让您身心得到极好的自然