青春毕业季 ——坚信梦想的力量报送部门：德育处      撰稿：边霞        审稿：袁勤          编辑：赵娜
又是一年毕业季。还有不到两个月的时间，六年级的学生即将面临小升初考试了。如何用积极的心态面对考试？考前如何进行情绪调节？在未来的道路上该如何选择、如何坚持梦想？针对这些问题，
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月
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日下午，乌鲁木齐市第二十二小学组织全体六年级的学生，进行了一场以“青春毕业季
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坚信梦想的力量”为主题的讲座。
由乌鲁木齐市第二十二小学的心理健康教育教师王琪和卫生保健教师边霞来为同学们进行讲座。王琪老师以青春期心理为侧重点，让学生在各种活动中进行心理体验，使学生了解到青春期心理的变化。接着利用大量视频，让学生感受情绪变化带来的不同体验，了解到良好的情绪对考试有着积极的促进作用，而不良情绪则会影响考试的发挥。最后老师和学生一起总结调节情绪的方法，学会用良好的情绪积极应对考试。边霞老师则以青春期的生理变化为侧重点，给学生讲解了激素对人体的作用，从而让学生知道保持充足睡眠、保证营养的供给与积极的体育锻炼对考试同样起着促进作用。之后边老师给学生看了一段俞洪敏老师的演讲视频《坚信梦想的力量》，让学生知道