【科普啦】身体出现亚健康？看看酵素是怎么应对的身体出现亚健康，肿么办？
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小编说
树懒先生的迷之微笑，最近简直火得不要不要的~然而，我们今天的主题跟它并没有什么关系。
我们今天的主题是：
亚健康
酵素如何应对亚健康！
亚健康是？
亚健康
是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
亚健康的主要特征
：
①身心
上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。
亚健康的表现
多种多样，身体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、
急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常
地处理好人际关系、家庭关