♥ 瑜伽 | 我们下次再见！—致160415期教练认证班什么是瑜伽？
是让我们……
从素不相识到
一起学习，
一起鼓励，
一起嬉闹，
一起毕业。
——致瑜伽160415期教练认证班
爱惜自己，
进而爱护家人及朋友，
是瑜伽；
分享一些美好的事物给朋友们，
是瑜伽；
身处逆境，
不怨天尤人，
不心生抱怨，
是瑜伽；
萍水相逢、有缘相识的陌生人
相互之间的一个笑脸，
是瑜伽。
感恩是瑜伽；
宽恕是瑜伽；
微笑是瑜伽；
包容是瑜伽；
理解也是瑜伽。
谈分别，道离散。
如今我们毕业了，
更要把瑜伽的美好传播开来，
让瑜伽融入到你的生活中，
瑜伽既是生活，
生活既是瑜伽。
因为……
体式是瑜珈，
静坐是瑜珈，
行走是瑜珈，
喝茶是瑜珈，
读书是瑜珈，
工作是瑜珈，
与朋友爱人在一起是瑜珈，
干什么都是瑜珈，
什么都没干也是瑜珈。
只要在觉知和正念中，
就是瑜珈。
希望在之后的瑜伽生活道路上
各位美俪阿萨娜的学子们
要
继续不断修习、
知行合一、完善成长……
感恩！
我们的伽人们！
老师寄语：没想过要变得多强大，只希望成为自己想成为的那种人，不管遇到什么都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，不怨天尤人，对每个人真诚，对每件事