这14个征兆，预示你会长寿~“
上个世纪，人类的平均寿命增加了30年，百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%，这可以说是人类五千年历史中最大的进步……
如何解释这些巨变？除了健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步，一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆，一起来看看吧。
你出生时母亲还很年轻
芝加哥大学的科学家们发现，一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人的两倍。他们认为大概是由于年轻母亲最先受孕的是她最好的卵子，因此产生更健康的后代。
你很爱喝茶
每天喝1至2杯茶对心脏很有好处，不过要确保茶是当天新沏的。超市里的即饮茶则没有这样的健康效果。另外还有一些研究表明，喝牛奶会降低茶对心血管系统的保护效果。因此如果要往茶水中添加其他的调味品，最好加蜂蜜或柠檬。
多数时候你更愿意步行
一项对2603名男女进行的最新研究表明，每天坚持步行30分钟的人可定义为身体健康。不管他们体内脂肪含量有多高，都要比每天步行少于30分钟的人更长寿。同样，也有研究称肥胖妇女可通过每天增加10分钟的运动来改善其心脏健康状况。因此午饭后不妨走路散散步，每天尽量以各种方式多做