你是没人爱？还是你不敢爱？★
老婆做的菜里出现了一只蟑螂，但我并不惊慌，就这顿而言，蟑螂并不是最难吃的。
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你是否领悟到，你需要有意识地允许另一个去爱你？
如果你不习惯被爱，那你的基本设定可能是把别人从你身边推开。譬如，一个读者最近写的：
我曾和某个人关系很亲密，然后我又忍不住地做了一件事：我找到最近的一个出口，全速逃离，回到我的单身生活。
这种模式好像会永远持续下去。只要一个人真的爱上我，我就开始跟他对抗、逃离他、或者封闭自我。
在家庭中，我从未感觉自己是足够好的，且总是没法儿让父母为我骄傲。我感觉自己从未被爱，只信任少数几个人，觉得对自己而言，单身可能更容易些。
这个弱点让我无法有稳定的情感，当我确实恋爱了，我也绝不会让这份感情长久存续。在我的生命里，我无法允许一个人爱我!
怎么样做才能让你停止抗拒，并允许某一个人来爱你呢?
我们逃离那些让我们害怕的事物，所以，如果爱让我们害怕，我们也会逃离爱。那为什么我们会害怕爱呢?这是有一些原因的。
而了解这些原因是解开“我总是破坏关系”这个怪圈的关键所在。下边是十条关于“为什么你会害怕爱”的原因，以及与之相应的论述，去帮助你克服存在的问题。
下边