如何顺应24节气用沉香养生？（沉香养生必备知识）二十四节气形成于春秋战国时期，是指二十四时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。二十四节气能反映季节的变化的六种现象，即风、寒、暑、湿、燥、火六气，四时与六气相互影响，相辅相成。而天地万物的变化，生长发育以及人类的生老病死都存在于这一循环之中，藏于“春生、夏长、秋收、冬藏”的奥秘中。
沉香作为养生治病的一味中药，有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之效。用沉香养生也需顺应天时、顺应自然、顺应身体的变化。《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。”意思是说，春季的三个月，是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然，都富有生气，万物充满生机，春季人体的新陈代谢与肝脏关系很大，因此，此时养生应在肝。
作为古来“众香之首”的沉香，是自然界中极少具有的抗菌及增强免疫功能的药材，其气味芳香，入肺、肾、脾、胃、经，为行气药中最上等的药材，能调节人体内气的运行，疏通内脏机能，对肺、肾、肝、胃、肠心脏等都是非常有效之药材。《本草再新》中记载沉香“治肝郁，降肝气，和脾胃，消湿气，利水开窍。”这时候使用沉香养生的方式以熏香为主。沉香的选择上文莱、安汶等产区中带有花草的香甜气齐，又不乏