聪明大脑是“吃”出来的都说“天资聪颖”，虽然宝宝聪明与否有天生的原因，但后天的合理喂养，也是宝宝聪明的重要因素。宝宝出生后大脑仍然在快速发育，需要足够的营养，所以说，宝宝的聪明大脑也是“吃”出来的。
足够的母乳喂养很重要
宝宝出生后，母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛磺酸、DHA、ARA等物质，这些物质既能促进脑细胞增殖，又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用，所以，母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。
一些专家还认为，母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的“聪明激素”，有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力，不易生病，还会更加聪明。
（因此也就说明，母乳喂养期间，母亲体内会大量流失
DHA
、
ARA
等营养物质，所以母乳喂养的妈妈，也需要及时补充
A+
，才能保证小宝贝能每天从您身上足量摄取到哦）
在宝宝的食谱中，多加些健脑食物，例如：鱼类、蛋类、坚果、藻类等，都有助于大脑的发育。当然，最直接了当的方法就是让宝宝直接服用含
DHA
和
ARA
的产品哦。
丹吉儿温馨提示
人体大脑发育的关键期是在胎儿期的3个月至6周岁，而大脑发育是不可逆的，家长们必须要