忙了一辈子，什么是你的？爱人是你的吗？不是。你们虽然风雨同舟、
？
快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
子女是你的吗？不是。
你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。
金钱是你的吗？不是。
虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款， 那也是生不带来死不带去的东西。
房子和车子是你的吗？不是。
虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。
走过一生究竟什么才是你的？你的身体。
只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
身体健康，生活才会有质