【节气】立夏，大自然的成人礼！2016年5月5日（星期四）09:41:50
农历三月廿九
太阳黄经45°，斗指东南，立夏
节气交节
万物至此皆长大，故名立夏也。
——《通纬·孝经援神契》
「夏」有「大」的意思，立夏标志着万物开始长大，所以叫「立夏」。立夏是夏季的开始，各地气温显著升高，景色却各不相同。西北地区春花次第开，江南地区多有阴雨，岭南地区暑气四侵，时有雷雨。
立夏三候
蝼蝈鸣·蚯蚓出·王瓜生
立夏，春季渐远，夏日降临。《莲生八戕》写道：「孟夏之日，天地始交，万物并秀。」蝼蝈鸣叫，蚯蚓掘土，王瓜攀藤，一幅美好的初夏画卷。
初候　蝼蝈鸣
5月5日-5月9日
蝼蛄在田间鸣叫。
二候　蚯蚓出
5月10日～5月14日
蚯蚓掘土而出。
三候　王瓜生
5月15日～5月19日
王瓜（葫芦科多年生攀援草本）的蔓藤开始生长。
初夏养生
气和养心·慢慢生活
《素问·四气调神大论》有云：「夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。」夏季万物繁茂秀美，天地之气上下交合，是生育万物、长养万物的季节。
夏季主火，气温较高，人体气血运行较快，新陈代谢活跃。五脏中心属火，夏季养生主要是养心，应夜卧早起，理顺心情。「淡霭轻飔入夏初，一窗新绿