身体出现这几个现象暗示需要排毒了!人
体内每天都会有毒素侵入，而五脏六腑及血液内或多或少都会贮存一些毒素。如果身体健康，体内毒素很快就会被排出，如果排出不畅，就有可能是身体的排毒机能出现了问题，所吸收的毒素太多，超出了身体的排毒能力。
排毒不畅有以下这些常见表现：
1
脸色
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命
B12
。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。
2
前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，
青色的食物可以通晓肝气
，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。
3
太阳穴
如果我们的太阳穴周围出现一些粉刺的话，就说明我们吃了太多的经过加工的食物，使得胆囊阻塞，这时候就需要立刻给身体做个清理了。
4
眼睛周围
眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命
B2
及
B6
的摄取。
5
脸颊
老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟
!
6
嘴角
嘴角出现细微