【家教】请学会接纳孩子的负面情绪欢迎关注英才中学微信，点击上方“英才中学”可订阅哦！
刘燕芳，家庭教育高级指导师，“中国家庭教育知识传播与激励计划”授课专家，江苏省家庭教育专家报告团成员。著有《不做虎妈狼爸》、《幸福家长的九堂课》、《放慢脚步享幸福》等著作。
孩子活泼可爱，笑声不断，大人当然开心。但是，当孩子表达愤怒、哭闹、生气等负面情绪的时候，我们大人就会觉得很烦躁。我们常常会说：“别这样，你怎么这么不懂事？”其实，这样说等于否定了孩子的不良情绪，非但不会使孩子的负面情绪消失，反而会对孩子产生伤害。
负面情绪是人对环境的一种保护性反应，和正面、积极的情绪一样，对每个人来讲都是非常重要的。在面对孩子的负面情绪时，家长要保持冷静。很多时候，虽然你的内心是爱着孩子的，可由于你太生气了，表现出来的却是全然的否定、责备，这会让孩子忽略你讲话的内容，而关注你的情绪。比如，孩子本来已经很懊恼自己考试考不好，在寻思着改进的方法，可是，你很生气，把他痛骂了一顿。这时候，孩子的注意力就会从“考试不好”转移到“妈妈在生气”上。
当孩子拥有负面情绪时，父母们不妨试着用这些语句尝试接纳孩子：我很理解你现在的感受；我知道你很委屈；我知