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占全下面几项你绝对是业余羽毛球高手！！！
首选项：充沛的体能
别跟蓝姐说你连应付三局的体能都木有
如果参加过业余比赛的都知道
没有体能的保证，再好的技术都是浮云
用一句污语总结就是
活儿再好不持久也是白搭
无敌的高远球
连续轻松对拉10拍以上的高远
关键是不出汗、气不喘
底线到底线，大对角的高远轻松自如
打好高远是业余球手的基础，这不是一句空话
暴发力强
听，击球梆梆声
击球点准确、挥拍速率快
低磅拍照样杀出时速220以上的杀球
业余高手你能做到吗
有着凌波微步般的飘逸步伐
步伐是打好羽毛球的关键
良好的步伐能帮有效帮你节省体力
经常有男球友说自已打混双时
后场跑得跟条“狗”似得
其实还是步伐不到位
潇洒的反手
要想成为业余高手
这恐怕是大多数球友最想攻克的一个难题
如何反手握拍、如何击打、如何发力
但蓝姐想说的是反手不行拿腰来补
像下图这样的反手
我是不太奢望了
球品人品一流
球打得好是业专于勤
只能说明你在这方面有一定的天赋
但如果再加上为人亲和
还带谆谆教诲
那绝对称得上完美的
有着一招致胜的暴力跳杀
蓝姐很是羡慕那些能在后场跳起杀球的球