微课报名 | 如何帮助自己远离“情绪病”？恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……
在每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图
研究指出，
70%
以上
的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。我们众所周知的“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……
据统计，目前与情绪有关的病已达到
200
多种
，在所有患病人群中，
70%
以上
都和情绪有关。
●
回想一天说过的话中出现最高频的一个字就是“累”，不仅累身似乎更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”
●
当感到恐怖时，人的瞳孔会变大、口渴、出汗、脸色发白
●
当情绪有些低落或紧张时，会越来越讨厌自己的长相，怎么穿、怎么梳妆都不顺心，最可怕的是还会发现自己头发出油、鼻翼出油、心烦冒汗……各种不顺心油然而生
主题：
如何帮助自己远离“情绪病”？
时间：
5月8日(周日)晚 20:00
地点：
微课
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关于我们的微课你不可不知的一切
Q1：微课到底是一种什么形式？在哪里听？
A：这是一种在线