【释我公益瑜伽】挑战ॐ 108遍拜日式在每月的第一个周日挑战ॐ 108遍拜日式在每月的第一个周日
对瑜伽者来说，108遍拜日式是一道坎！
你尝试过练习108遍拜日式么？
或许在春暖花开的阳台；
或许在清冷无人的公园角落；
或许在路人不解的眼光中；
或许在自我无尽的挣扎里。
体位，
一滴一滴的沁满你的瑜伽垫，
直到你的第一个108遍拜日式，
那是纠结的终点，亦是信念的起点。
经历过108遍拜日式后你才明白：
瑜伽并不是机械的重复，
与瑜伽垫的每次接触，
都有独一无二的触感，
抬头向前的每次掠过，
都会看到独一无二的风景。
甚至每一滴汗水与每一次挣扎，
都有独一无二的晶莹形状；
每一遍的重复，都是新鲜的重复，
而这些，只有经历过108遍拜日式后，你才明白！
经历过108遍拜日式后你才明白：
瑜伽并不是孤独的旅程，
在每一遍的开始、结束，
都会让心更加透彻，
透过时光，
你会看到，路人的微笑；
还有永远伴着你的永不止息的心跳，
都在一路与你同行。
瑜伽者从不孤独，他们与万物为伍，
而这些，只有在经历过108遍拜日后，你才明白！
经历过108遍拜日后你才明白：
瑜伽并不是愚者的自娱。
在体位的交替进行中；
灵感的火花