太原青年宫网球培训中心火热招生中！清明小长假后的第一周，同学们以更高的热情加入到我们的训练中来！
开课前，教练带领大家回顾了前两次课程内容。
这周课程我们学习了挥拍动作和正手动作。
带大家领略下小伙伴们在球场上的英姿吧！
通过2个小时辛苦的训练，相信同学们已经对正手动作有了一定的了解。
正手击球动作要领：
1.双脚平行站立，两脚之间距离略宽于肩，双膝微曲约120度，身体重心在两脚脚前掌上，腰部须直立；
2.两眼平视前方，当判断来球落点后，胯部应立即右转带动双肩，以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍，左脚向前胯步；
3.
使身体重心位于两腿之间，双脚之间距离大于双肩，球拍后摆时拍柄底部对准来球方向，手腕微翘，球拍头几乎与双眼平行，左手自然伸向来球；
4.当球进入击球区域时，应双脚蹬地，转跨带动双肩及手臂，自下而上向击球点挥去，球拍应低于来球；
5.击球点在腰部高度，击球时拍面垂直于地面，击打球的中后部，击球时双眼紧盯来球，手指握紧球拍、手腕固定。击完球后，要把球拍挥至肩后，使击球动作连贯流畅！
课
程
介
绍
少儿班
（
6岁以上小学阶段儿童
）
青少年班（
初中生，高中生，成人
）
私教培训（
快速提高，1对1训