《三十六计》第87场：春暖花开说养生续：春夏养生之玉竹篇吴琼 12:59
亲爱的各位群友大家好！我们侨联之友群的专题节目《三十六计》第87场现在开始了。 本期主题“ 36计之春暖花开说养生续：春夏养生之玉竹篇”敬请大家关注，并请您提出宝贵建议！欢迎群友积极参与并踊跃发言！谢谢！
吴琼 12:59
吴琼 12:59
吴琼 12:59
科普作家老沙 12:59
各位群友大家好！感谢各位积极参与三十六计的现场互动！
赵睿加拿大
12:59
科普作家老沙 12:59
上次咱们聊了初春时节养生的话题。春季是个生发的、变化很快的季节，春夏之交与初春时节已经大不一样了，咱们又该注意些什么呢？
科普作家老沙 13:00
过了清明，天气虽反复无常但一天暖似一天，今年的
5月5日
是立夏节气，临近五一时已是暮春，气温稳定上升，夏的脚步声越来越清晰地在每一个人耳边回旋。
科普作家老沙 13:00
科普作家老沙 13:01
五一作为春夏交替的时间节点，正是人们身体调养的最佳时节之一。但同时也是人们食欲大开，容易暴饮暴食、饮食不规律的时候。因此，如何利用这一时期调整身体状态，使高血脂、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等代谢疾病的人减轻脏器