爱维·立夏||来吃茶叶蛋、称体重啦二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
今日立夏，立夏要吃蛋，爱维也为我们小朋友准备了茶叶蛋~
立夏还要称体重哦~
“立夏”前后，我国只有福州到
南岭
一线以南地区是真正的“绿树
浓阴
夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的
仲春
和
暮春
季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。
立夏节气养生顺口溜
春夏之交变化多，饮食起居要适度；
阴消阳长冷热变，应顺自然养生路。
一是户外养阳好，外出锻炼不能少；
每日坚持半小时，脾胃阳虚能赶跑。
二是衣着保暖好，裤袜不要过早少；
适当出汗能养生，空调吹风要适可。
三是睡眠要充足，六七小时不能少；
坚持午睡精神爽，有利养肝血气好。
四是饮食调养好，时令蔬菜最需要；
适当温补不大补，寒性食物少吃好。
五是自我调控好，心情愉快最重要；
亲近自然调养身，活络筋骨舒展心。
立夏养生要养阳，调控情绪心气扬；
调养身心靠自身，开心快乐喜洋洋。