成长篇：意象对话与身心治疗学习体会参加了“意象对话与身心治疗”工作坊，在李老师的带领下，体会了“疼、酸、麻、胀、冷、热”等各种身体感受，倾听了来自“五脏六腑”的声音信号，明白了每一次疼痛都是打了包的心痛，压抑的情绪是堵塞的能量，这么多年，我从未认真体会过心痛的感觉，从未在意过“心、肝、脾、肺、肾、胃、皮肤、头脑、四肢“等等每一个身体器官传递给我的信号，我忽略了太多次机会，一直向外求得认可，却忽略了内在最亲密的身体希望得到我的关注，所以身体才会在多年累积后，堆积了太多的垃圾，“对不起，我亲爱的身体，是我忽略了你，谢谢你多年来坚持不懈的陪伴……
..
”。
通过这两天的学习
,
我看清楚了我的五脏六腑的动物意象
,
也明白了一些意象语言
,
更加让我清晰了“关注躯体化”，每一次学习都会有所得，有所获，恰好在我
40
岁这年，接受了“意象对话与身心治疗”的专业学习与感受，是一个起点，也是一次警醒，从此刻起，我会关注你
----
我亲爱的身体。
李老师评语：
@
馨阳
外求只解一时之结，
内观方得一世之宁。
身体最真呼唤回归，
和解身心生活明媚！
2016
年
2
月
4
日