行走食堂 | 身在户外也要顾好胃——吞拿鱼饭团全攻略即使身处没有餐厅没有人烟的地方，也不能用干噎的面包和饼干将就，户外与美食完全可以并存不悖！提前一天准备美味的简餐，或者携带好器具食材和小伙伴们一起煮大餐，班长认为，一顿满足的午饭绝对是户外运动的重要组成部分。
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行走食堂」
是班长为户外er准备的食谱专栏，有携带方便的营养简餐，有针对某一细分运动的特定食谱，也有适合人在户外的烹饪方法，这个专栏的目的是希望你即使身在户外，也别虐待自己的胃，通过分享食物和一起室外烹饪，享受健康与有趣的生活方式。
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吞拿鱼饭团
行走食堂大厨
@Whisky微醺
日式饭团真的是一个很酷炫的存在，既可以做好了当做午饭盒饭，也可以早晨起来迅速来两个饭团。要说野餐的上选，那也非饭团莫属了。馅料包什么都可以，以前有日本人说，"我还见过饭团里包炸鸡的"，可见包容性有多么强。今天的日式饭团，馅料用的是
罐头装