让瑜伽给你不一样的孕期让准妈妈学习一种新的生活方式
用
洁净温馨
的
子宫迎接新生命
▼
一项来自印度的研究－－瑜伽对妊娠结果的作用
2005年《替代补充医学》期刊刊登了一项瑜伽对妊娠结果的作用研究，研究对来自印度班加罗尔外科妇产科医院的产前诊疗中心的335名孕妇进行观察比对，169名孕妇组成的瑜伽小组，另166名孕妇组成对照小组。
研究人员评估了始于孕期直到分娩，瑜伽习练对妊娠的作用。
／瑜伽小组／
特发性胎儿宫内发育迟缓与妊娠高血压导致的宫内发育迟缓发生率较低。妊娠高血压发生率与急症剖腹率也比较低。
根据妊娠结果，瑜伽小组顺产率54%，对照小组为48%。瑜伽小组早产率为14%，对照小组为29%。
／结论／
瑜伽疗法在整个孕期是安全的，并能能过瑜伽习练可以改善妊娠结果。
维诺妮卡 /Veronica Zador
国际权威女性瑜伽大师维诺妮卡 /Veronica Zador，是全美瑜伽联盟孕产妇瑜伽教师训练课程设定专家委员会成员之一。在女性瑜伽领域深受追捧，在美国、欧洲和中国培训了成百上千的瑜伽教师。同时还是全美瑜伽联盟名誉副主席、全美瑜伽联盟标准委员会主席、美国瑜伽行业资格评定委员会委员，美国瑜伽联盟国际权