慢生活 | 上班这么忙，问我为什么还要去练瑜伽？问我为什么要去练瑜伽？
瑜伽是一套从肉体到精神极其完备的修持方法，通过瑜伽的修炼，可以帮助保持完美体形，调节心情，让人睿智聪慧，自信心增强。
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1.
身材好了、女神依旧
问我为什么要去练瑜伽？
因为练了，你会发现买回来的薯片、可乐顿时让你没有了食欲，只能委屈地尘封在柜子里。瑜伽消耗大量热量，身材更紧致了，刚买的裤子又变肥了。
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2.
习惯养成、生活规律
问我为什么要去练瑜伽？
因为练了，你会发现之前的生活习惯是多么的糟糕，尽管知道要花大力气去剔除坏习惯，但是你却和他们和谐相处，并且感觉很舒适！一旦练了瑜伽，你会无法接受他们。
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3.
躺下就睡、一觉天亮
问我为什么要去练瑜伽？
因为练了，不到凌晨你就哈欠连天，只想睡觉。都市的夜生活还未开始，你就进入香甜的梦乡；本想睡个懒觉，到时候就自然醒了，简直没法放纵自己。
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4.
容颜常驻、不老神话
问我为什么要去练瑜伽？
因为练了，你会发现自己的身体好了很多，慢性疾病也渐渐消除了，跟同龄人相比，年轻了不止那么几岁，甚至看起来像母女，简直是拉仇恨！
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5.
心情好了、抑郁跑了
问我为什么要去练瑜伽？
千万