想要皮肤光滑细腻、容颜永驻，必须要看！新美“多乐米亚”－－多姿多彩美味食品
美容养颜食品
红枣
－－中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用，被人誉为“活维生素丸”。能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素E同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。女性美容养颜 维生素E则有“青春素”的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环， 维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。女性美容养颜 故俗话说得好“一日吃三枣，终身不显老”。
坚果
－－核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸，维生素A，D，K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
苹果
－－是一种低热水果，其营养成分可溶性