【上师大跆协】一周回顾跆协活动一周回顾
魔都的天气总是高深莫测，小编已经裹上厚衣准备入冬……与上周相比，这周的气温直降，所以热身运就开始显得相当重要。体操房内的绕场小跑，会夹杂着一些弹跳等运动，这已经不仅仅是为了保持身材了朋友们！请大家认真做好准备活动，冬天本身就容易抽筋，更何况还有惯例的拉伸筋骨运动，不要问小编怎么知道的……
1.
训练回顾
基础学员主要复习上周学习内容，另外学习了冲拳、格挡基础，并且首次使用脚靶进行脚法的训练。第一次使用脚靶，基础色带的童鞋们都稍显不知所措，但相信勤加练习后自然会慢慢习惯。放心大胆地踢响靶子吧！——本周技能：
前踢、冲
拳、格挡
高色带主要进行横踢防守反击和腿法穿透力的练习。
周三还有社长和蔡杨同学的实战演练
【脑补那张小黄图】
，张琦教练主动要求作裁判并予以指导~（每周的高色带实战演练绝对是整场训练里很值得期待的一部分( •̀∀•́ ) ）
让我们红尘作伴活得潇潇洒洒
策马奔腾 共享人世繁华~~~~~~~~~~~~~
2.社团游园会
上周三的社团游园会你参加了吗？有木有拿到大奖呀？跆协的小游戏so easy，不出十秒盖得一章！
部分图片转自SHNU社团联：shnusau