冬天上火？口苦？咳嗽？一吃就好的食物，太全了！“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么“火”又是如何产生的呢？
上火症状及解决方案
一、喉干嗓哑
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶
。
二、咽喉肿痛
常吃
生梨
能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用
醋
加同量的水漱口，可减轻痛苦；
嫩丝瓜
捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙
酱油
漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。
三、口长水泡
切几片
生姜
入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点
眼药膏
涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
四、鼻塞难通
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于
经络的舒展
作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻