志愿讲坛｜如何做一个合格的志愿者？（深度）关注蓝莲
，你我一起为公益
原创·作者：蓝莲
志愿讲坛
小编导读
主讲人：
杨蓓
, 國立台北大學社會科學學院社會工作學系系主任、專任副教授.
时    长：2小时50分钟
小编有话说：
许多助人工作者在危机处理的过程中会担心自己处理的好不好，也常将危机处理的成功与失败之责放在自己身上，以致于产生很大的压力。我发现这些资深的助人工作者都提及自己从新手渐渐成为资深工作者后，会减少这种普遍性的专业焦虑感。因为随着经验的累积以及对事实有更清楚理解之后，助人工作者渐能领悟，自己就像医生一样，也有治不好的疾病。与其做个“一 百分”的助人者，不如做个“表现够好”（good enough）的助人者，学习设限， 有底线，并且敢于对不合理的要求说不，也是助人工作者需要学习的自我照顾课 题之一。
助人工作有其美好的性质，然而，我们有时也会忽略了实务工作也可能伤害到它的专业人员。希望透过这个讲座能提醒我们公益界的伙伴，若我们能时常停下脚 步，驻足省思自己在关怀他人与自我照顾之间的作为，我相信我们的专业生涯将 能继续充满活力，长长久久，不仅受助人受惠，自己也受惠。