喝茶养生 必知茶水的功效相逢有聚时，喝出人情味---潮联茗茶
喝茶，想必很多人都会喝，因为茶的功效很多，能够起到提神、减肥等功效，但是不是所有的茶适合所有的人，其实每个茶的功效是不一样的，如果你的体质不行，那么就有些茶是不能喝的，或者说自己存在某些疾病的情况下，也是有很多的茶不能喝的，那么，我们应该怎么去选择适合自己的茶来喝呢?
对于茶来讲，一般，就是我们常会喝到的普洱茶，以及绿茶，铁观音，还有，就是乌龙茶，以及大红袍茶等。我们今天就来看一下，这五种茶的不同的功效吧。
1、普洱茶
普洱茶因为有着性温和的作用，所以，一般，就是醇厚的香气，其进入到身体后，会起到暖胃的作用的，而且对于降低人体的血压来讲，也有着极好的作用的。当然，对于降低你的血脂来讲，也是有好处的。其如果你能长期坚持喝下来的话，则会更好地达到一个预防动脉粥样硬化，以及预防你的心血管类疾病的功效的。
2、绿茶
绿茶的好处在于其对人体有着极好的作用的。这种茶一般是什么人都可以来喝的，但是，以下的一些人就不要再喝了。就是如果你是一种过敏体质的人的话，则不能再喝绿茶的。还有，因为其绿茶里的叶绿素含量是相当高的，所以，也是不适合那些有胃病，或者是胃溃疡的人来