如平，安......想你，却不忍打扰你，因为..........
这份思念，这份挂牵，我只能深深地埋藏在内心的深处，一次又一次地提醒着自己，不可以去触及。
明明知道你无须担心，可为什么还是那样那样的担心呢？？？？？？？
旅行时因为区域位置的较大改动，导致气候的变化，常常会出现水土不服的现象，这时该怎么办呢。
一、旅游时水土不服怎么办?
一般的水土不服主要是不服与外面的水、空气、土壤中和食物中的细菌，这些细菌许多都是当地特有的，由于游客之前从来没有接触过，因此对这些细菌就没有抵抗能力，容易引起病情。旅游时为了预防水土不服，首先要做好旅游的准备。
外出旅游时，水是必不可少的，可以给自己准备一瓶常喝的水，同时最
好给自己准备一瓶小酸奶。因为酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道中失调的菌群。饮用一瓶酸奶还能起
到保护肠胃的功能，能有效地缓解外出旅游时的“水土不服”。
在水土不服的多种症状中，旅游腹泻是最为常见的。从中医的角度来说，它是因为脾胃虚，即出门在外的人因为对当地水质不习惯、饮食结构与原来不一致、饮食不节制和营养不均衡等问题引起的。
补充活性益生菌
有专家认为，既然水土不服是菌群失调引起的，那么补充足量活性益生菌，对