5000万白领的脖子都很痛，其实，摆脱疼痛有捷径！据调查，目前全国约有5000万白领小伙伴饱受颈椎病之苦，这其中又有20%的人严重到要接受医学治疗，2%左右的人则需要通过手术才能缓解病情。小编作为白领大军中的一员，看到这个调查结果，表示心情很复杂……
如果你是那种经常处于久坐状态的白领人士，那么来看看这组数据，可能会让你吓一跳：世界卫生组织行为危险因素研究表明，久坐是导致死亡和残疾的十大原因之一，全球每年接近200万人的死亡与久坐有关。久坐的危害虽然不是立竿见影，但日积月累的最终结果却是骇人的。
肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道，也是毒素最容易堆积的地方。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：
气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
怎样才能知道自己的颈椎是否健康?
——从你身体发出的信号来判断：
信号一：长时低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病；
信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病；
信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病；
信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神