“同志们，不要跳，不要跳，再跳地板就要塌了！”更多精彩内容
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1964年10月16日晚，在北京人民大会堂宴会厅里，周恩来总理在大型音乐舞蹈史诗《东方红》的演出现场要向大家宣布一个消息。总理对着全体三千多名演员提出了三点要求：
“第一，大家不要跳，大会堂的地板会承受不住的。第二，大家不要高呼口号，我的耳朵会受不了的。第三，注意维护现场秩序……”
整个宴会厅鸦雀无声。周恩来随即宣布：
我国第一颗原子弹在西部爆炸成功！
宴会厅顿时爆发出巨大的欢呼声，大家完全忘记了总理刚才提出的三点要求，忘我地欢呼起来。周恩来见场面失控，两臂不停地做下压的动作，对着话筒喊：
“同志们，不要跳，不要跳，再跳地板就要塌了！再说一遍，大家不要跳……”
周恩来宣布新闻
李仲林就是这三千多欢呼雀跃的人群中的一员。他当时是上海歌剧院的舞剧编导，前往北京负责《东方红》的排演。和他一起从上海来的主创人员一共有十二名，还有孔小石、李群、以及李仲林当时的妻子程代辉这三位编导。
李仲林在北京
大型音乐舞蹈史诗《东方红》是为建国15周年准备的献礼节目。这样一台大歌舞，荟萃了当时国内一流的编导、作曲家、歌唱家、舞蹈家等