【成人芭蕾形体班】5.12周四晚新开芭蕾零基础课程（共8次）前言：5月5日之前
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有赠送专业芭蕾软底练功鞋一双，打算报名的学员记得提前缴费报名哦~
成人芭蕾形体舞蹈8次卡！（90分钟/节，共8次）
开课时间
：2016年5月12日晚18:00-19:30（每周四晚上）正式开课
上课地点
：朝阳区东三环华威桥南御景园座三层3E教室
乘车路线：十里河/华威桥南站下车即到（首图南侧）
地铁：10号线十里河站下车，步行100米即到
联系电话
：87361889    13718190730
芭蕾课内容
：零基础训练及简单的舞蹈组合为主，循序渐进。芭蕾课将会通过科学的训练方法纠正错误站姿，坐姿，舞蹈练习习惯，塑造年轻人的完美体型。8次课除练习集训外，包教包会一支完整的成品舞。舞蹈是改变女性体型和美丽的最好化妆品，短短的8次课让我们一起蜕变从此开始，练出完美气质吧！
注：形体课会有适量的体能训练，帮助大家提高身体能力和健康！
详细内容包括地面，把杆，和中间三部分。
地面:  包括勾绷脚练习、半脚尖练习等
把杆：包括蹲、擦地、小踢腿、划圈、打击、风丢等；
中间：包括手位、脚位、一二五位小跳，变位跳，阿桑布蕾，舞姿舞步组