台湾.胡君梅导师.[正念减压疗法]深度体验式学习工作坊.北京时间：2016年4月29日-年5月2日
导师：台湾华人正念减压中心创始人胡君梅老师
我们都知道活在当下的重要性，然而，如何活在当下?
正念减压（MBSR）是一套为期八周的团体训练课程，由医学教授卡巴金博士所创立。
正念减压的核心训练是觉察，透过系统化地训练，培育人们对自己当下所有的身心状态有高度却不带评价的觉察。
主办单位：真原医APP、华人正念减压中心
协办单位：宣武心理咨询与治疗联盟、
北京心脑诊断技术研究所
地点：北京市朝阳区东三环小庄路口东，中国第一商城A座204，左手边铁门，按门铃0204。
路线:地铁金台夕照站B口出，右转直行10米至第一个路口右转，公交一站地到小庄路口东下车即到，或直接步行700米左右至目的地。
【胡君梅及其著作简介】
胡君梅：
拥有宗教学与心理咨商之双硕士学位，为台湾首位完成美国麻州大学医学院正念中心（CFM）所有认证师资训练课程者，也是台湾第一个具有全球一致标准之正念减压（MBSR）完整指导资格。
创立并主持华人正念减压中心，专心、专职地推广正念减压课程于医院、企业等不同领域。
当代正念领域经典巨著《正念疗愈力》、《