今天，你可以一个人在房间里旅行今天是假期的第二天，或许你跟我一样还没来得及到外面旅行
以前的我也总是出门向“外部”寻求刺激
不过有一天，我忽然一转念
好玩的事物，美丽的事物
新的事物，未知的事物
难道真的只能一味向外侧寻求才能找得到吗？
可是如果非得要到新的地方才能找到新鲜感
那未免太不自由了。
现在的我仍然很喜欢旅行，但现在也具备了即便不出门还是能兴奋起来的能力——这真是令人欣喜无比的发现。在生活的中心，在离自己最近的地方，去发现令自己兴奋的事物，开始一个人在房间里的旅行……
NO.1 新的一天从早起开始
我们每一天都得面对一连串的时间竞赛，如果不懂时间管理，往往会陷入要把花30分钟完成的工作赶在十分钟做完的窘境。不过，若有“一小时的缓冲时间”，就能从焦虑中解放。
希望生活中能多一点乐趣和游刃有余，提早一小时就能多享受一小时。花上一小时，品尝用心烹调的早餐，这才是真正的奢侈。
NO.2 一个人也要好好吃饭
将忙碌作为借口，总是以机器做的食物果腹，不管是大人或小孩都让人觉得很可怜。
早餐是一天的开始，不管你是一个人住，还是与家人同住，不管生活忙碌或悠闲，只要是做的人用心烹调的食物，我都想细细品尝，并对享用者抱