学习跆拳道必须要牢记的三个基本要求一、认真
认真，就是严肃对待;
认真，就是一丝不苟;
认真，是一种美德,是一种责任;
认真也是一种挑战对自已的挑战;
认真能创造出强大的精神！！
我们每一个人都怕认真,因为认真将会使你感到自已的软弱,认真能使你看到自已的胆怯,认真能刺痛你的自尊,认真能让你不敢面对自己,不敢接受自已的弱点,因而往往我们都不太认真,都不敢认真,都采取逃避和退让的方法。
但是，跆拳道就是要教会你认真,逼你认真。因为认真能提高你的自信心:认真能完善你的人格;认真可以让你战胜自卑,面对自已的胆怯,面对自已的心。如果没有这种认真的精神，你将永远是弱者，如果作为一位跆拳道武士没有学会认真，他将永远一事无成。
二、吃苦
吃苦，是一种感受，
一种体会，
一种付出。
吃苦，是一种实践。
吃苦就是要身体力行努力实践，将跆拳道的精神要求和基本的理念通过自已的行为去实践，从自已平常小事中去了解那一种由心而出的感悟。这其中有如意，有鲜花，有成功，有失败，有挫折，有磨难，有痛楚，有自卑，有胆怯，有泪水等等。可这种感受都是苦，不论是美好的还是痛苦的它都不是永恒的,他都是过眼云烟。今天得了奖，荣誉，鲜花，掌声，明天这一切全都