不要把所有事儿都归到抑郁症几年前，一个叫Bryan的人被转诊给我。他得了抑郁症多年，且一直在住院治疗。住院期间进行了认知行为治疗，精神分析心理治疗、支持治疗和辩证行为疗法。他试了好几种药物性的“鸡尾酒”疗法，但每次都因一连串的副作用，使得药物互不相容。总之，这类治疗无效。 下一阶段的治疗就是电击疗法，但Bryan不愿接受。
当Bryan第一次来见我时，神情几近怠惰。我设法询问他一些事情时，他勉强着自己怯生生的应答。他的身体呆板，面无表情。甚至，他无法直视我的双眼。 也就是说，他看上去真的是非常抑郁。当得知他接受了数年抑郁症治疗但却没有显著效果时，我开始质疑最初的诊断了。
即便我和他一同在我的办公室中，我仍能强烈地觉察到Bryan的心不在焉。我问他，现在有百分之多少的注意力在这里。
“25%吧。” 他说。
“那剩下的注意力呢？”
“我也不清楚，或许是在一些黑暗的，孤独的……地方吧。”
“你想让我帮你放松下吗？”
他略显吃惊地看着我，说：“好的”。我将沙发上的靠垫抛给他，他接住然后笑了。
“抛回来。”我玩笑似地要求道。他照做了。明显觉察出他的身体放松了，我们也聊了更多。我们玩了一会“抛接游戏”后，我问他，现在感觉