高远球不到位？问题在这01握拍问题
没有采用正确的正手握拍法握拍，习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。
02
侧身问题
身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。
03
击球点问题
击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。
【1】击球点偏低，容易使挥拍不够充分，更加影响发力。击球的时机或早或晚，就会打不到球，或者打到拍框上。主要原因是很多人喜欢等着球来，而不是主动去迎球。
【2】击球点偏后，回球一般飞得高，但飞不远，不能回击到对方后场，且球速较慢，容易被截杀。主要原因是判断不及时，启动慢、移动慢，,导致击球时人在球的前面，击球点偏后。
04
抬肘问题
抬肘位置要适中，不能太高，否则不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。
05
内旋外旋问题
小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。
06
手臂伸直问题
不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
07
松紧问题
动作僵硬是初学者常常出现的问题，因