老中医谈长期喝咖啡的人，一定要看！咖啡是用烘焙过的咖啡豆制出来的饮料，是世界三大饮料之一。越来越多的中国人年轻人爱喝咖啡，那么喝咖啡有什么好处呢？
咖啡的15个养生功能：
1 提神醒脑
咖啡能刺激中枢神经系统，延长脑部清醒时间，使思路清晰、敏锐，集中注意力，大大提高工作、学习效率；能刺激大脑皮层，提高感受、判断能力，还能增强记忆力。
2 增强筋骨
咖啡因可让肌肉自由收缩，增加肌腱力量，使运动阈值降低，增加身体敏捷度，强筋骨，利腰膝。
3 开胃主食
咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌，有助消化，防胃胀、胃下垂，可刺激肠胃激素、蠕动激素，快速通便。
4利尿除湿
咖啡因可提高肾脏机能，排出体内多余的钠离子，利尿除湿，改善腹胀水肿，有助于减重瘦身。
5 减肥瘦身
咖啡因能提高人体消耗热量的速率，加速脂肪分解，使人体的新陈代谢率增加百分之三至四，增加热能的消耗，适量饮用，有减重功效。
6 活血化瘀
咖啡含亚油酸，有“血管清道夫”的美誉，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。
7 减少中风
咖啡能加速代谢胆固醇，减少冠状动脉粥样化，降低中风机率。
8 喜悦颜色
适量喝咖啡