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“阳光心理”
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阳光网络心理成长小组招生
简章
这
是一段让心铺满阳光的旅程，花上几年的时间，围绕着心理咨询、心理咨询师的培训、成长孜孜不倦的去哺育内心这颗心灵的花朵，相信很快、不久、不久的将来我们会看到，花朵开放了，或大或小，就那么静静的轻轻的散发着它的芳香……
我们这里有一个心理成长的伴随课程，可以和您一起走进心理成长的天地。
活动内容：
这个心理伴随的课程的主导技术方向是意象对话，意象对话是一种高度实践性的方法，因此，要学会学好意象对话，必须进行大量的实际操作和练习。没有做足够的练习，仅仅从理论上学习是不能真正掌握此方法的。
一、常见初始意象的练习。
二、觉察的练习，通过躯体感觉、情绪的体验、感受意象等方式来开发、练习我们的觉察能力，观察这些情绪压抑的反应、及感觉、情绪的发生、发展变化，达到我们发现、觉知、了解自己内在的目的。
三、梦的解析
四、生活事件的体验和处理在生活中有特别事件时进行。
五、其他练习随情况而定。
心理成长小组活动的原则：
坚持面对、接纳、了解等原则
在分析和别人的关系时，反求诸已，发现自己的问题。
宣泄和表达情绪时要有自知，且尽量不