黄金时代第一期shaping完美结束~4月6日第二期培训火热开始咯~黄金时代第二期shaping课程即将来袭
G-POWER SHAPING --魔力塑形 (SHAPING 意为“塑型”）该课种属功能性团体课程，用杠铃杆、哑铃、健身球等作为道具，以有氧训练和无氧训练的练习方式为模板，把两者巧妙的融合、衔接在一起，再配以动感的音乐，新颖的编排方式，使会员在一种魔力的引导下不知不觉便能完成最枯燥却最有效的训练。同时，小重量的负重练习、简单的动作，能使更多身体素质较低的人加入到团体课程中
G-power shaping 课程的核心价值：
享受训练乐趣 塑造魔力身材
最可怕的事是比你努力的人还在努力
G-Power shaping课程理念
坚持--见证你身材的变化
good good study~◆
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动起来
棒棒哒
郑州站 完美 完美
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