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意念产生能量。
从物理学的角度能量本身没有正、负之分，是能量就可以做功。但是从社会学的角度，从产生的效果对社会对个人的影响来区分，能量就有了正（好）负（坏）。
现在一个时髦的词就是
“正能量”，
但能量是不会凭空产生的，正能量也不例外，它来自正意念，也就是正确的意念。
正确的意念也不会天然生成，是要训练培养的。虽然《三字经》说
“人之初，性本善”
，实际情况却恰恰与之相反，只要看看小孩子的行为就知道，争抢，排他，贪婪，是不用任何人教导的天性，也就是动物性，动物法则就是弱肉强食，这显然不是善。
所以
“融四岁，能让梨”
才成为千古佳话。把“小动物”改造成社会性的人是很不容易的，许多父母在此都犯了颠倒性的错误，在孩子小时惯着他，说“还小呢，等大了再管教不迟”，殊不知，小时候的动物性遗传一旦不加修理恶性膨胀，养成坏习惯后，再想扳正是相当的困难了。作人如此，练拳也如此，一开始如果根基不正不牢，将来改都困难，所以一般人都不愿意给人改拳，宁愿从头