日记2016.2.29治心的方法，应该先除去心中的毒害，外在的毒恶是愤怒，内在的毒恶是私欲。治身的方法，一定要防备身的恶患。刚烈的恶习是暴躁，柔懦的恶习是散漫。治口的方法，有两者要交互警惕，一是谨慎说话，二是节俭饮食。大凡这数种，用什么药来医治呢？以礼来居守恭敬，以乐来导致和顺。外表刚强的恶习，用和来调适它。内里柔懦的恶习，用敬来把持它。饮食的 不节制，用敬来检束它。说话多的过失，用和来收敛它。敬达到完美而表现为萧萧，和达到完美而表现出雍雍。庒敬和睦，这才是德的容貌，雍容表现在外表，实际根源于内心。动和静交互颐养，温雅润泽就表现于表面，盎于背面，成为有德者的仪态。
2016年2月29日