早春如何养出健康宝宝？——跟山东大嫂学习“养育四经”穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。
做到“三暖二凉”
三暖：一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发。二是肚暖。腹部保暖，保护孩子脾胃。三是脚暖。脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
二凉是指头部和心胸要凉。如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。
过敏儿童不要“捂”
都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。
脱穿衣服看情况
春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩