经常跳舞的好处，你知道多少？微信号：
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舞蹈的好处
首先它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？随着音乐翩翩起舞，会让人心情愉悦，除了专家建议运动维持健康之外，正确的运动方式，也会为你带来体态美。
跳舞不只是愉悦心情，锻炼身体，其实它还是一项非常好的健脑运动呢！
因为在跳舞的过程中总要不断地学习各种各样新的舞蹈，比如钢管舞，现代舞，唯美舞，爵士舞，领舞、拉丁舞。
每套舞蹈少则十几个动作，多则几十个动作，都必须记下来才能跳。而且，还要先熟悉乐曲，然后哪段乐曲配合哪些动作，都不能搞错，这个舞蹈和那个舞蹈也不能搞混，不知不觉，就锻炼了记忆力。我现在的记忆力啊，又增强啦，也不再丢三落四。
跳舞既能健身健脑，又令人神清气爽，心情舒畅，如此美妙之事，何乐而不为呢？
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