中国古典舞拧、倾、仰的概念和要求中国古典舞演员在把握正确的人体躯干竖立重心的规格体例后，在“拧、倾、仰”的体态中去完成各类的舞姿，这是中国古典舞身韵的主要特点之一，也是它主要的审美特征。在拧、倾、仰的姿态中完成身法的转变及技巧的运用，更是一种技法的标识表记标帜。是以人体躯干拧、倾、仰是需要经由严酷练习才能把握的能力和感受。它不仅是外部技法的要求，更有着很高的内在意蕴的要求。
1
拧
下肢固定，上身（包分布、肋、肩、颈、头）向左或右作水平的旋扭。尽管年夜形态上看来分歧的“倾拧”、“仰拧”、“翻胸拧”，但拧的本体就腰部而言只有一种，即“横拧”。分歧的姿态都是在“横拧”的基本上加以胸部、肩部的仰或含而得以转变的。
做法：要求从腰起，带动肩在与地面连结平行、脚位不动的情形下横面扭转上身。幅度巨细由胯是否动弹来抉择的。胯不动，完全由腰和肩横向动弹，形成只看到前面肩膀的“一字肩”为根基的横拧，但它的幅度是较小的。此外，在膝部不动，胯也随腰肩横拧，拧的幅度可以达到极限。
2
倾
凡是上肢向前或旁做“折”状，均为“倾”。
做法：要求以胯为折点，向前或向旁倾倒。如不美观以腰、肋、胸缩短而往前倾、不能叫作“倾”而叫“含”。这二者