【西宁·新城】中医养生健康知识讲座01
中医养生健康知识讲座
随着经济的发展及生活水平的提高，社区居民对健康意义的认识越来越深刻，对健康知识的渴求也越来越强烈。为满足社区居民学习健康知识的需求，进一步向居民宣传科学的健康理念，海都社区养老服务中心联合新城社区开展“中医养生健康知识讲座”活动。
本次讲座邀请到青海泛爱众服务保健公司李中雲医师为社区居民讲课，李医师以专业的水准、通俗易懂的语言、深入浅出的向现场居民详细的讲解了中医“顺应自然、健康养生、阴阳结合”的含义及其重要意义，分析了中国寿星长寿秘诀，同时结合日常生活重点介绍了“基于阴阳理论的中医养生模式”，分享了心态调整、科学饮食、均衡营养、适量运动等方面的养生知识，用专业的中医知识指导社区居民合理养生。在活动过程中，医师与社区居民进行了欢乐的互动。
此次讲座内容丰富，贴近生
活，在座的社区居民都听得津津有味，纷纷表示养老服务中心今后应该多举办类似的讲座活动，为居民普及更多的科学养生知识。