房山人的6种清火利器，PK王老吉~夏热正好用得上！百万微友的第一选择 房山最受欢迎公众号
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立夏~是夏季的第一个节气，代表着孟夏时节的正式开始。随着酷热的到来，一个词汇越来越多的出现在人们的生活中——
上火！
如何去火，来看看我们
房山人
自己的清火宝典！
房山人的清火宝典
绿茶
功效：绿
茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶；
小叶苦丁茶
功效：
小叶苦丁茶
被誉为“绿色金子”，含有人体必须的17种氨基酸，其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥等多种功效。
黑苦荞茶
功效：
苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用。
葛根粉
功效：
野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力。
金银