今日寒露丨做好三件事平安过冬了！尤其是中午这事要坚持做！二十四节气诗歌寒露
佚名
露水日渐寒，秋菊黄花绽。
鸿雁忙南迁，小麦须播完。
月夜梧桐叶上见寒露
戴察
（唐）
萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
寒露时间
2015年10月8日 22:42:47，农历八月廿六 星期四
寒露
寒露是农历24节气中的第17个节气，属于秋季的第5个节气。此时，太阳到达黄经195度，秋季时节正式开始。
寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。所以
气温降得快是寒露节气的一个特点
。北京大部分年份此时已可见初霜，东北和新疆北部地区已开始降雪。
寒露习俗
古时候，人们把寒露分为三个阶段：
第一个阶段鸿雁来宾
，即雁南飞的意思；
第二个阶段雀入大水为蛤
，即是各种鸟儿和雀儿都不见了只有海边的蛤蜊留在沙滩上；
第三个阶段菊有黄华
，即各式各样的菊花相继开放。
北京有寒露吃芝麻的习俗，寒露芝麻饼、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等都是寒露前后的热门吃食。
寒露养生:调整起居饮食
生活起居
1、
每天多睡1小时