戳！长跑攻略新鲜出炉，速点！嗨，朋友们！本周四公益长跑活动将正式开赛，相信您已经等不及了吧？
在此丰丰真诚地期待，心怀责任与梦想的大家与我们一起用行动践行社会，让健康的力量在心与心之间传递！
最近小丰已经安排同事与报名的朋友联系啦，希望大家多多配合~~
下面给大家详细说明长跑活动的攻略：
★
活动签到
参赛以
现场携带本人身份证签到
并填写《报名信息表》为准，迟到、漏签则自动视为弃权处理。
请不要携带贵重物品。
签到时间：
上午7:30
签到地点：
大丰区奥体中心东门
官方活动QQ群
：
参赛要求（必读）
1. 年龄范围：
参赛选手年龄应为16-65周岁。
2. 身体状况：
参赛选手应当身体健康，有以下情况者不得参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压及心脑血管疾病患者；
（3）糖尿病或低血糖病患者；
（4）赛前2周内患感冒症者；
（5）活动当天有疲劳症状或过度饮酒者；
（6）孕妇等其他不适合参加比赛的情况。
竞赛规则（必读）
1、
参赛者必须是经登记确认的，如发现冒名顶替或未经报名确认的参赛者，将取消其比赛成绩，同时取消该参赛者参加活动所有奖项的评选资格；
2、
参赛者必须在4月28