“世界睡眠日”将至,您真的睡得好吗?睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠，均衡的饮食和适当的活动，是国际社会公认的三项健康标准！为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
曲靖市第二人民医院耳鼻咽喉科睡眠监测中心届时将开展以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的世界睡眠日免费咨询活动，有睡眠问题的朋友可以前往曲靖市第二人民医院住院部耳鼻咽喉科睡眠监测中心咨询问诊。
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