这10个简单小动作，可以提升孩子专注力版权声明：
文章授权转载自公众号“带娃去郊游”，作者田爸田妈，一对80后父母（金融民工&新闻民工），每周选择一个上海近郊亲子游目的地进行实地寻访，力求提供实用、客观、有趣的亲子郊游信息。
相信家长们一定碰到过这样的问题，自家的孩子常常一本绘本看了两分钟就扔下了，或者跟你说着说着话，脑子已经开始神游。想要提高孩子专注力，以下这10个小动作，你不妨尝试。
其实道理很简单。
以下动作是着重于促进左脑与右脑的联结以及手眼协调功能
，在练习中孩子必须集中注意力在身体的肌肉上和抛接的物体上，这些训练可以增加视觉追踪功能和注意力、控制力，进而提升专注力。
动作1：
对侧手拍肩
注意事项：
两手须同时触碰到身体定点。
练习步骤：
1.两脚与肩同宽，自然轻松站立，双眼凝视前方。
2.一手插腰，另一手触碰对侧肩部。
3.相同动作两侧交替。
动作2：
对侧手拍膝
注意事项：
两手须同时触碰到身体定点，若动作已经流畅，可采用右肘触碰左膝，左肘触碰右膝来增加难度。
练习步骤：
1.两脚与肩同宽，自然轻松站立，双眼凝视前方。
2.左手伸出拍右膝盖，右手伸出拍左膝盖。
3.相同动作两侧交替。
动作3：