能口服的防晒霜 嫩肤素 抗癌 抗氧化——太阳神维生素C硒片您是以下人群吗？
1、女性，爱美肤养颜。
2、每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。
3、吸烟、酗酒、爱吃肉食、居住在空气污染地区的人。
4、节食或长期服用避孕药、抗生素、阿司匹林的人。
5、中老人。
如果是，请仔细看完
因为以上五种人群想要更好的生存，饮食中一定要保证充足的几种对身体极为重要的几种抗氧化的物质：维生素A（β-胡萝卜素可以转化）、维生素C、维生素E、微量元素硒。
先了解一下四种抗氧化剂
一、β—胡萝卜素
脂溶性维生素，是一种抗氧化剂，具有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能，并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。
胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。
功效：
1、犹如天然眼药水，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛的健康。
2、是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。
3、强化免疫系统，增强抵抗力。
4、预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
5、预防白内障，有助于保护眼睛晶体的