鹤与庞氏气功在接触智能气功不久时，我发现在其资料中，反复出现最多的功法或者文字居然是鹤。你看创始人庞老师在创始之初的笔名为“鹤鸣”；创始初期气功名曰“鹤翔”；自传体文字记载1980年6月编创“鹤功”；1981年举办“鹤翔庄”气功班；与鹤有关的功法有“鹤首龙头气冲天”；天目漩开法和练气八法中的食气法，喉呼吸亦是鹤鸣的声音……
无独有偶，今年来海南文昌东郊椰林又接触到了智能气功的鹤仙居，在练功中我特别欣赏刘建设老师带功的捧气灌顶法。在之前我练捧气灌顶法都是用庞氏口令词45分钟版本，然而北京的李宏诗老师和重庆的谢逸波老师都曾提示过我，对我说过尽量不要听录音，我当时不以为然。
鹤仙居刘建设老师的带功过程是这样的：放上音乐，然后自己根据自己的速度练一遍捧气灌顶法，（因我是初学者，记不住这个功的动作，还由董老师把动作全部讲了一遍，奇怪的是就这一遍便让我记住了。）由于没有了口令，在海南风和日丽的环境下，我彻底放松地进入了状态。
练智能气功需要冥想自己在虚空之中，上下左右前后都是虚空，之前我一直没能真正用意念想到自己就这样悬在空中，直到把自己理解为鹤、化生为鹤的时候，才真正意义上理解在虚空中飞翔的感觉（把自己理解为人停在空中