少年规定拳少年规定拳是由原国家体委及其组织机构或有关部门统一编制的套路，1989年第 11届亚运会国际武术比赛竞赛套路。少年规定拳属于武术中的高级套路，少年规定拳是在武术中级套路拳术基础上更深入更系统的发展，武术的难度也随之提高，腿法全面，腿法有：有正踢腿、外摆腿、里合腿、后扫腿、弹踢、正蹬，跳跃动作也很丰富，有单飞脚、箭弹、旋风脚、腾空外摆腿、大跃步前穿、侧空翻等，平衡动作有扣腿平衡、燕式平衡。
动作名称
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1 、弓步十字推掌；2、丁字步抱拳；3、抡臂半蹲砸拳；4、正踢腿；5、抡臂翻腰弓步撩拳；6、虚步亮拳；7、上步并步对拳；8、提膝双劈拳；9、震脚马步架截拳；10 、抓手摆掌仆腿弓步上架冲拳；11、提膝亮翅；12、前跃步仆腿搂手弓步冲拳；13、弹腿冲拳；14、叉步盖歇步冲拳；15、提膝仆腿穿掌；16、上步腾空飞脚；17、提膝穿手亮翅(掌)
第二段：
1、抡臂转身穿手歇步亮拳；2、侧踹腿；3、弓步压肘；4、提膝探身扣拳；5、震脚弓步双推掌；6、伏地后扫；7、仆步穿掌上步剪弹；8、提膝侧倾栽拳上架；9、转身勾手抄掌；10、抄掌纵步转身腾空摆莲；11、抡臂仆步拍掌；12、弓步上冲拳。
第三段：
1、弧形步推掌