等我老了，就在康巴什这样过……等我老了，我打算在康巴什每天这样过。
“
6:00
早起
”
在康巴什城市中轴线漫步
为过去忙于工作而疏忽的身体
补上健康这堂课
一边慢跑着一边享受着清晨的朝气
“
7:15
早市
”
擦干晨跑流的汗
带上篮子去益民菜市场
在这里挑选最新鲜的水果和蔬菜
年轻时吃饭重油重辣
老了一定要找回新鲜食材本身的鲜美滋味
也要告诉孩子蔬果的营养
“
8:15
早餐
”
找家小区旁的小店坐下来吃早餐
可以是豆浆油条，可以是豆腐脑馅饼
“
9:00
聊天
”
和邻居在路边随意落座
每天忙忙碌碌
早已淡忘了邻里之情
老的时候才发现
邻里和睦最让人暖心
“
11:30
午饭
”
午饭想吃点啥？
炖羊肉、猪骨头烩酸菜、山药丸子、
焖面、
腌猪肉烩小白菜
……
“
13:00
小憩
”
吃过午饭
在阳台侍弄我的花花草草
消消食
然后在摇椅上打个小盹
“
15:00
下午
”
阳光正好的下午
到鄂尔多斯婚礼文化园走走
看看飞鸟赏赏牡丹
或者到康巴什中心公园看看那片花海
亦或去鄂尔多斯图书馆
感受书香的气息
“
17:00
傍晚
”
近黄昏的时候
去鄂尔多斯市一中逛逛
看着学生们走在上学路上
好像自己也回到