《中国古典舞基本功训练女班系列教材》第十六期，旋转训练部分：吸掖腿转点击标题下「蓝色微信名」可快速关注
《中国古典舞基本功训练女班系列教材》
主编：魏云
副主编：邵俊婷、夏维家
钢琴编创及伴奏：于慧
示范表演：
2010
级中国古典舞表演女班
三、旋转训练部分：
16
、吸掖腿转
训练重点：组合技法强调在踏步位上发力进行直立旋转。连接采用双晃手、风火轮以及大刀花等立圆、八字圆的身法动作与平圆的技术技法进行配合训练。吸掖腿转落长卧云更是加强技术难度的同时强调技术的民族性。
示范表演：北京舞蹈学院2010级中国古典舞表演女班——何柳
主编：魏云
北
京舞蹈学院副教授，中国古典舞系专业教研室主任。
编者的话：
《中国古典舞基本功训练女班系列教材》是通过北京市科研基地——科技创新平台——舞蹈人体科学开发与应用平台，对中国古典舞基本功训练的一次探索。众所周知，中国古典舞基本功训练一直沿用芭蕾的训练体系，多年以来古典舞基本功训练一直做着各种尝试与改变，使其更适合古典舞基本功训练
,
但始终没有摆脱芭蕾训练的影子，只能无奈的被称之为“土芭蕾”，如何探索适合中国古典舞自己的训练体系，一直都是古典舞人想要寻找的，这套教材是针对