建议父母：为孩子制定健康暑期“计划表”没到暑期盼望着暑期到来，而暑期生活没过多久却又觉得没劲，一名小学四年级学生昨天在电话中对他的妈妈诉苦说：“在家里很孤单，一点儿也没有意思。”
教育工作者把这种现象称为“暑期不适征”。他们认为，孩子放暑假，家长、老师的指导时空更大、引导的任务更重。家长应当注重暑期生活的“常态指导”，让孩子过得愉快而又有收获。
烦躁来自对暑期的误解
某中学初二学生小田，在暑假刚开始的一周内拼命赶，完成了三分之二的《暑期作业》，缘何要“一气呵成”呢？原来，他的父母亲准备安排他到国外旅行半个月，前提条件是要他把暑期作业完成。他赶得相当累，渐生厌烦情绪。
而小张同学却完全沉浸在打游戏机的刺激中，两个星期下来还没有做过暑期作业，他准备到暑期最后一周搞“突击”。不过，玩得太单一了，这个男孩也有点烦躁。
“这些学生对暑期的认识还是有很大的误区，不当的安排，机械枯燥的行为，让他们难以体会到暑期有张有弛的快乐。”上海市闸北区德育室主任芮彭年这样分析道。
身在暑期却不在暑期状态
想出去走走，但怕出汗；蹲在家里看电视消遣，又觉得没什么好看；约同学玩耍，又怕家长不高兴……一位中学生用这样的话语，表现了对暑期生活的