早晨空腹喝水是对是错?！！终于有答案了！最近，
就喝水这个问题，小编看了无数种说法！
最终，
小伙伴们慌乱了……
为啥？
因为，喝水成了恐怖而又严重的问题！
更何况，有人说，早上喝凉开水可能导致女性不孕…！…
小痞认为
写稿的人，扯到火星去了吧！
水是生命之源！
怎么可能导致不孕不育！！！！
你以为喝冰块呢！
近期一则《受骗20年，早起空腹喝凉开水的祸害！》的帖子在微信上被大量转载，让早就养成每天早晨一杯水的我们惶恐不已。文章里说，早起空腹喝凉开水不仅会导致女性宫寒、影响男性生育能力，还会带来体质下降的负面效果。其解释为：早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。
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中医专家辟谣
水对气血的运行确实很重要，但适量、适时地饮用不会影响气血运行，至于“空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质”的说法是有道理的，这是因为早上是阳气升发的开始，如果喝凉水，脏腑的阳气会产生一种不良刺激，时间久了对健康
不利
。但是说连温开水也不行，那就不妥了，
空腹喝
温开水
可刺激
肠胃
蠕动、防止便秘
。早起后应该喝温开水，即烧开的水自然冷却至30~35度，一般喝着不烫嘴，肠胃不感觉刺激即可。