【北舞芭蕾艺术中心】星湖校区成人芭蕾开设工作日白天班，预约报名啦！点击上方
“南宁芭蕾”
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星湖校区开设工作日白天成人芭蕾舞课程，现在开始预约报名！（
4月26日正式开课，上课时间：周二、周五上午9:30）
地址：星湖北一里8号美高国际7楼（精通酒店旁）
咨询电话：18269103073（覃老师）
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成人形体芭蕾，那些看似简单的训练动作，能让我们达到腰背细窄，身材匀称的效果，长期坚持甚至能够培养内在的美感，让精神面貌、气质也发生改变。
静静的体力消耗，虽然不会立马就汗流浃背，但却在练功的过程中，能体会到由内而外散发出来的韵律感，心情也进入那种物我两忘的境界。
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多少的不快，郁闷的心境，久坐的疲劳甚至连大腿的赘肉也仿佛跟着缓缓洒落的汗水流走。日子久了，更学到控制自己肌肉的方法，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。
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颈部变修长了，手臂变细致了，胸腰变得挺拔了，臀部变紧了……这不正是忙碌的你们最想要达到的境界吗？因此，成人芭蕾成为许多女性，还有那些想要一圆儿时芭蕾梦的女人们的最爱。
扶把，压把，勾绷，开胯，直立……让四肢和躯干都在做着最大限度的圆周运动，体验“向上拔”的感觉。
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