【好消息】产后修复瑜伽免费公开课于11月8号，下午15：00-16:30的课程，先开始报名啦本期产后修复瑜伽公开课程于11月8号下午15:00-16:30正式开启，想要塑身，减肥的妈妈们不要犹豫，现在开始报名预约……
产后修复：
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、创造完美的塑身训练
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、快速打造产后人鱼线
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、帮助走出产后抑郁症
4
、能收紧腹部、胸部的肌肉，减少赘肉，防止乳房下垂
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、缓解和治疗产后颈部、腰部疲劳，改善腿部、臂部水肿现象
6
、加速恢复、盆底肌肉的张力，纠正不良体态
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、收缩、恢复与调理生殖系统，让你找回孕前的激情生活
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、从此开启新妈妈们积极、优质、科学的产后新生活
不要担心自己做不了，而是要担心自己身体能不能恢复如初，女人切不可因此而荒废自己的身体！
希望每一个产后的“你”都是时尚辣妈！
【课程适合人群】
１、对孕妇瑜伽感兴趣的瑜伽老师，希望提升孕妇瑜伽教学技巧的老师；
２、爱好瑜伽的练习者；
３、孕妇准妈妈、希望得到产后修复的妈妈们；
４、从事孕、产工作的医护人员，从事产后康复系列工作的专业人员。
注意事项
自然生产：产后两个月练习
剖腹生产：产后三个月练习
开始时运动量不要过大，时间不要太长，待身体适