康美【爵士Style】公开课重磅来袭！康美国际
·
瑜伽舞蹈培训中心是一家专业的舞蹈培训连锁机构，我公司主要课程有肚皮舞、瑜伽、高温瑜伽、爵士舞、民族舞以及少儿舞蹈等培训。课程丰富，专业的师资团队，优质的服务，更贴切的课程安排，要健康美丽的姐妹们，快快加入到我们的团队当中吧！
大家所认为的爵士都是激情豪放，只适合年轻一代的人，现在我们来普及一下吧。
爵士舞比起其他种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。大家在家练习时可搭配一些有节奏性、拍子不要太快的音乐，让每个动作做起来不但可保持弹性且具有节奏感。爵士舞对于弯腰驼背久坐人群的腰部不适有这良好的改善作用。改善形体增加气质自信。
爵士舞吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，表达了火辣辣的风情，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着妩媚与性感；而且健康易学，具有健身操的功效，东方女性因缺乏运动而显得死板的腰、胯经过爵士舞的锻炼之后，显得柔软灵活、婀娜多姿。爵士舞强调的是女性的形体美，针对胸部、腹部以及臀部的重点练习可以很有效地收到塑形的效果，适合各个年龄段的女性人群。
现代人练习舞蹈，不