园长关注 |节后，给娃的肠胃“放个假”中国早教论坛组织委员会微信编辑部
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春节刚过，很多宝宝的肚子开始闹起了小脾气--都是节日饮食不当惹的祸！过节期间，很多宝宝会因为饮食不节制而患上消化系统疾病，这时，家长一定要适当控制宝宝的饮食，切勿让他继续大量进食。在节后，给宝宝的肠胃“放个假”。下面介绍一些促进消化的食物，帮助宝宝把肠胃尽快的调理好！
能促进消化的食物：
1、大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸牛奶
乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。
3、牛奶
牛奶对胃液的分泌是弱刺激物，具有弱碱性反应，能与胃酸结合，中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激。
4、苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有鞣酸、有机碱等酸类物质具有收敛作