【周末】当时忍住就好了(1)当时忍住就好了
【美】林德纳
著；钱峰
译
在不得不面对压力的日子里，怎样把心中的情绪、欲望和冲动，都调整得恰到好处。
作者寄语
如果你有以下心理困扰，请阅读本书
:
容易伤害自己最亲近的人；
时常做自己并不愿意做的事；
时常做令自己失望、自毁形象的事；
因为冲动而丧失重要的目标；
关键时刻，大脑容易忽然一片空白；
总为同一种事发怒，总为同一种人揪心；
做事纠结，常有后悔的感觉。
写给每个心地善良，却总被误会的性情中人。
题记
香蕉是“智慧之果”，传说佛祖因食之而获得衍慧。现实中，香蕉是“快乐之果”，能使人提升耐力，解除忧郁。本书旣足“心灵的香蕉”，在隐忍和冲动之间，她将带给你平衡人生的智慧。
忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。
亲爱的读者，这不是一本供你陶冶情操的散文集，也不只是一本供你消遣时光的故事书，这是一本告诉你如何驾驭自己能量的奇书。如果能认真读下去，你会被很多贴心的故事所启发，也会因为许多奇妙的心理技巧而改变自己，从此拥有一个“不后悔的人生”。
“当时忍住就好了”，生活中有多少人发出过这样的感叹，就会有多少人需要这本书的帮助。她或许并不迷人，但于我们的人生而