【永晟体育-杨锋跆拳道】是这样让我痴迷！曾经不自信的我，如今已经是一个知礼克己的人
初学习跆拳道，我总怕教练让我跟别的学员对打，我怕被踢倒，我怕受伤，我怕自己没有勇气站起来继续倒下。其实，跆拳道并非我想象的那么恐怖。
首先，跆拳道的晋级考试能够激发孩子的自信心。
跆拳道运动，对于场地没有特殊的要求，跆拳道的学习步法、腿法都有着统一的标准，入门相对容易。
对于孩子的学习情况，教练员们会组织报名参加相应的晋级考试。跆拳道严格的晋级考试对孩子而言，是一个自信心的增强的过程。每一次的晋级成功对孩子而言都是一种肯定。
其次，跆拳道精神帮助孩子磨练意志增强自信心。
在身体方面，跆拳道跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
在心理方面，跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，跆拳道的练习过程需要学员们要下苦功夫，需要坚持不懈的努力，
这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，同时也对孩子自信心的建立很有帮助。
另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
学习跆拳道，我不怕自己长不高