注意这些，孩子“咻咻”多长10公分！ | 精选“娘矮矮一窝”，这种说法到底靠不靠谱？遗传因素之外，决定宝宝身高最重要的是什么？吃什么有助于长身高？什么运动最能长个儿？搜集了很多资料，问了好几个专家。文章有点长，但看完文章，你就知道怎么能让宝宝长得高了。
父母遗传对孩子身高的影响不分伯仲
孩子的身高的确跟父母的身高有关，不过遗传因素只占了
70
%
。北京大学儿童青少年卫生研究所李玉玲等人2005年发表在《中华预防医学杂志》上的研究显示：男女性身高的遗传度分别为
0.89和0.87
。所以，父母两人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。
在临床上，有一个计算孩子遗传身高的公式，其中：
儿子身高=（父亲身高+母亲身高+13cm）/2
女儿身高=（父亲身高+母亲身高-13cm）/2
从这组公式中也可以看出，父亲和母亲对孩子的遗传身高贡献占同等比重。
是的，大Y妈认识一对亲姐妹，姐姐个子很高，有177厘米，而妹妹的身高就只有156厘米。
睡眠、营养、运动三大因素对身高影响占30%-40%
先天的遗传因素已经决定了，那么麻麻们，能够改变宝宝身高的，就要靠狠抓后天的这30%~40%的影响因素了。
五六月份是孩子在一年之中生长速度