【一周天气】日照/济宁日照
• 紫外线指数：
最弱
• 属弱强度紫外线辐射天气，无需特别防护。若长时间在户外，建议
涂擦SPF在8~12之间的防晒护肤品。
• 穿衣指数：
夹衣类
•建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣。
• 感冒指数：
高发期
•将有一次强降温过程，
较易发生感冒，
请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
• 运动指数：
不太适宜
• 有降水且风力较强，较适宜在室内运动。
济宁
• 紫外线指数：
中等
• 紫外线辐射强，建议出门前
涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品。
• 穿衣指数：
单衣类
•建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
• 感冒指数：
易发期
• 昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣物。体质较弱的朋友请注意防护。
• 运动指数：
不太适宜
• 有降水，且风力较强，推荐您在室内进行各种健身休闲活动。
编辑：李兆辉
责编：刘亚丽
审核：王丹丹
来源：网络
济宁医学院（日照校区）
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