专业教练的20点忠告助你成为乒乓高手！1、稳定地抛球
发球规则似乎注定要再更改，因为没有足够的选手和官员似乎喜欢现在的规则。虽然ITTF刚否决一个要抛过头顶的提议，将来仍然会有可能抛得更高。即使是现在的六英寸规则已经使得好的抛球对成功的发球变得重要。值得练出一个稳定可重复的抛球这样你才可以有信赖地发出够好的旋转。发球失误或者发到不想发的位置的选手经常在一个意外低的抛球(或抛离位置)上挥拍。
2、拉球深些
打到底线(或边线)的弧圈比那些短些的更有效；它们更难以防守，逼迫你的对手退到相当深去反拉。但是很多选手在他们拉球中转着于产生速度和旋转；而不是好的位置。通常，一个稍微高点的轨迹可以造成更深的拉球，更平的侧旋拉球也可以稳定的撞到底线。拿你的击球来做下实验看看。如果你能专注于拉得深而不是狠的话，你会看到很惊讶的利益的。
3、控制攻击的角度
在球桌上假想一个三角形其一边为对方的底线另外二边为从己方底线的中点连到对方底线的二个角落这一个三角形就是正手攻击角度的关键理想状况下你的正手应在这三角形的顶点(己方底线的中点)而你的攻击目标应是这三角形的另外二个顶点(对方底线的二个角落)如果你能做到这点你将迫使你的对手大距离的