立夏丨初尝夏滋味，养生从养“心”开始今年的立夏是5月5日这天，表示即将告别春天，是夏日的开始。立夏后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏这一天，民间有许多的风俗和禁忌，你知道多少呢？
二十四节气之
立夏
2016年5月5日 农历 三月廿九
什么是“立夏”？
立夏
是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
“立夏”时间
2016年立夏时间：丙申年癸巳月丁亥日
西历：2016年05月05日 09：41
农历：二零一六年三月廿九。
每年5月5日～6日太阳到达黄经45°时为立夏。
“立夏”吃什么？
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立夏吃蛋称“补夏”，祈祷夏日平安；
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立夏饭：食嫩蚕豆，煮豌豆糯米饭；
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立夏吃“健脚笋”，希望如春笋般双腿有力，能涉远路；
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立夏“九荤十三素” ：
九荤为鲫鱼、咸蛋、螺鰤、鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉等；
十三素包括樱桃、梅子、麦蚕、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜等。
“立夏”的民间习俗
迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大