含胸不自信，驼背没气质，优悦瑜伽少女形体训练班开课了！优悦瑜伽少女形体训练班开课了！
经过形体训练,
纠正了我的站姿、走姿，
改善了我含胸驼背的坏习惯，
提升了我的内在气质，
也雕塑了我的外在形体！
小伙伴们，和我一起形体训练吧！
美少女形体气质礼仪特训班现接受报名！
形体气质礼仪课程，帮助发育期的少女，在短时间内极大的改善平常生活中不太注意的形体毛病：
如颈部前探、胸部不挺扩、扣肩驼背、臀部下垂、肌肉弹性减弱、行走拖
沓、身体缺乏力量等等，使其体态处在正确与健康的状态下，呈现朝阳的个
人形象，并能增强个人的自信心。为日后拥有健康的体魄、优美的形体、高
雅的气质打下坚实的基础！
课程内容：
形体矫正：矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿
气质训练：形体改善的基础上提升最佳气质
身材塑型：改善由于体态不标准所造成的局部多余脂肪堆积            （腰腹部肥胖 ，大腿粗壮、臀部下垂 ）
仪态训练：站姿训练、坐姿训练、走姿训练
课程效果：
勇于展示自己，有礼貌、懂礼仪、挺拔、舒展、自信、开朗大方、有气质，表情生动、眼神灵 动，不良站姿、走姿、坐姿得到改善，充满青春活力，提高精气神 。
课程收