华都·公园里教你如何泡温泉华都·公园里教你如何泡温泉
泡温泉是疗养身体最广泛的一种方法。
泡温泉浴时，由于水的温度、化学成分和水的浮力，静体压力，对人体发挥着综合性的治疗作用。
浸温泉虽有益健康，但必须配合正确的浸法：
· 洗净身体：入浴前都应先将身体冲洗干净，并注意避免水温太烫。在清洗时，要记得远离浴池并将身体放低，不要让污水溅到池子里。
· 冷热交替法：犹如三温暖，能促进循环、增强体力。
· 瀑布浴：水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
· 半身浴法：心脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，保持内分泌的平衡。
· 瘦身的小秘方：泡温泉时以浸泡15分锺、起身5分锺、再浸泡15分锺为原则，反覆2~3次，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
品鉴热线：0354-3079999
地址：榆次龙湖大街与定阳路交汇处。
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