【培正逗点•普陀中心】进入换季季节我们应当做好预防措施一、多喝水、润秋燥
入秋以后，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。
宝贝身体容易所燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数，或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
二、合理营养，适当进补
宝贝在秋季食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入，比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。同时可以选择具有中药效果的食物，如益肾润燥的芝麻、核桃，健脾养胃的栗子、桂圆肉，滋阴润肺的百合、银耳等，这些食料很适合用来煮粥。
三、小心温差，注意保暖
换季的最大特点就是气温开始不正常，常常是早晚凉，中午热的。所以需要给孩子合理适当的增减衣物。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
四、预防外出防过敏
说到换季时节高发的皮肤过敏症状，最明显的就是困扰很多孩子的花粉过敏症。
有过敏体质的