疗愈【痛苦与受伤】的肯定句 | 露易丝·海当你要抵消任何带来痛苦的信念时，肯定句是非常有效力的工具。
写下肯定句可以强化它的力量。
在另一张纸上或是你的笔记本上，写关于你身体的正面肯定句二十五遍。
创造你自己的，或是使用以下所列出来的一个。
肯定句
我在我的心智中创造和平，而我的身体会反映出来。
我充满了生命、能量与生活的喜悦。
我的身体是完美健全的，而且我享受每个新的时刻。
我宣告我自己的力量，并且充满爱地创造我自己的实相。我信任这个生命的过程。
我充满爱地照顾我的身体、我的心智与我的情绪。
我对自己的生命负责，我是自由的。
我爱我的身体，我爱我自己，一切都美好。
我轻易地处理所有新的经验，并且喜悦地将它们融合到我的生活中。
做我自己是安全的。
我看见我的模式，我选择做出改变。
我愿意超越我自己的限制。
我现在选择去创造一个强壮与完整的身体，我是自在的。
我轻易地释放我不再需要的，我值得感觉良好。
我快速地、舒适地、完美地治愈。
我的身体想要健康，我倾听它的信息，并且以仁慈对待它。
在我充满爱的世界里，我创造喜悦的经验。
我释放批判我身体的需要。
我愿意去创造关于我自己、我的生命的新想法。
每天我都越来越强