【丹小婷~成人舞蹈】流行舞班即将开启，你，准备好了吗？各位辣妈们注意了，福利来了哦！~~
亲爱的‘辣妈美妈’们，大家期待许久的流行舞课程正式开始报名啦~~~~~
流行舞的健身价值
动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
服饰提示
大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视的美观，如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。
流行舞
上课时间：每周四、周日（18:40—19:40）3月24日开始上课。
课程费用：580元/期（12次课）
活动介绍
小编提示：
3月24日之前报名可获赠舞蹈T恤一件
授课老师由丹婷艺校阿鑫老师亲自授课
各位小伙伴们，行动起来吧~~~小编提醒，名额有限哦，晚了可就没有了。
咨询电话:0571－57573003
营业时间:周二至周日09:30—21:00