5月21日【魔力带普拉提】掌握这些技巧，和虎背熊腰拜拜肉Say拜拜！课程特点
可调节式弹力带
减轻前壁压力，
更好锻炼到了
美背，美胸，
甩掉拜拜肉，
上肢改善的最佳武器
课程内容
1.改善胸部
（松弛，下垂，提升罩杯）
2.美背-看起来更年轻
3.甩掉拜拜肉
4.香肩再现
5.腹部雕刻
分节段弹力带特点
1.不用抓握，释放小臂，让目标肌肉更明显。
2.弹力方便调节，适合私教及团体课。
3.上肢锻炼有特效。
面向人群
普通健身教
练及健身爱好者
导师介绍
艾洳伊个人简介
李欣慧普健身学院校长
李欣普拉提工作室团课培训导师
李欣普拉提高级私人教练
北京市健美协会理事
北京市健美锦标赛“健身小姐”冠军
国家一级健身指导员
知名艺人之专属私人教练。
全国十佳教练
北大杰睿EMBA领导力专业教练
北京市健美协会高级有氧操教练
全国康比特炫活力阳光教练最具魅力教练
培训时间：5月21日
培训地址：北京市朝阳区建国路十五号传媒总部基地
咨询热线：
艾校长   18611849043    微信:155364662
董老师：18500657181   微信：747868563
李欣慧普健身学院官网：
www.lixinhu