分享|胯部西米复合技巧详解NINI说: 为什么会有"在家练"?
回想我自己当初学习东方舞的时候, 大部分的受益还是来源于在家练习. 只要有很小的空间和一面镜子,就可以开始训练.  毕竟我们在教室学习的时间是很少的,而要有快速的进步,大量的在家练习时间是必不可少的, 所以"在家练" 名字由此而来..
"在家练" 关注于练习有质感的动作.
如果是要练习和进步, 光光学做一些最简单的基本语汇难免无趣,所以我们的"在家练" 关注的是复合动作, 身体协调, 复杂的步伐和对于音乐节奏的身体理解训练.
于是......我们就会想到---------------什么是复合动作,
我在这里要提醒大家注意的是::(大字标注出来哦!)
练习的重点不光在胯部, 还有手臂的流畅配合以及脚步的简单变换.
下面的视频是"在家练" 系列之二. : 胯部西米动作的复合, 注意是
"胯部"
不是臀部, 之后我还会讲解臀部西米的复合动作, 以及胯部西米复合和臀部西米复合的区别.
胯部西米复合和臀部西米复合有何不同?
简单的一句解释: 细腻程度不同
臀部西米更细腻,更多运用在各种繁复的臀部动作变化上,  对于复杂的音乐有更好的表现力, 而胯部西米幅