【科普】冬泳十万个为什么？哈
喽！艾瑞巴蒂！~
扑通君
我又来了，大家有没有想我呢！！！
今天扑通君就要跟大家解答下
冬泳
的
十万个为什么
?!
扑通扑通，为什么有人参加冬泳后反而发胖呢？
这可是冤枉冬泳了，但也与冬泳有很大关系。原因是冬泳的
消耗能量极大
，人们
胃口大增
，睡眠深而沉，由于给养充足，人们又不予以控制，当然发胖。有些人认为既然冬泳恢复了身体机能，就该享福，便给自己美食贪婪一个借口，饱食终日高枕无忧，营养过剩怎么不发胖。但是，冬泳既然对机能恢复如此神速，享受人生也是必然的，不要怕，加大运动量，尤其是3公里以上长跑
坚持不懈
，定能使你受益匪浅。
总而言之 管住嘴迈开腿！
为什么冬泳后手脚发麻？
心脏不仅给人体运送养料，同时也供给人以热能，手脚是人体的未稍之神经，距心脏（热气灶）较远，气血运输已在
中途狗带
，因此冬泳时必然被冻麻。它在冬泳时很可能被冻至于与水温相近。但是，冬泳时，人的心脏部位的体温，必须在37°C稍下1－2度，低于34度超过体内调节体温便会发生神志昏迷，危及生命。手脚发麻不会影响五脏六腑的功能。如果要保护手脚不受冻疮，可以带塑皮手套加以保护。
什么是“三浴”？
冷空气浴、冷水