舞蹈大赛临近，舞者初次登台，该如何克服舞台恐惧、怯场心理多在人前表演
学会并完善一套舞步只是个开始，初学者最大的挑战是克服人前表演的恐惧。当他们意识到成千上万双目光都盯着她们的时候，通常会变得尴尬、羞怯或者惊慌。比赛前，尽可能多得为孩子们提供在人前表演的机会。
杜绝模仿他人
一旦孩子们熟悉了某套舞步就能尽情展现，教师应该拓展她们的舒适区。“孩子们都习惯于参照他人，模仿周围人的舞蹈，从而知道自己该怎么跳。当她参照的对象跳错，或者变换队形后，就很容易犯糊涂。”对于人数众多的群舞，可以让几个孩子表演一组舞蹈，其他孩子站在一旁观看。这样，她们就没法儿模仿周围的孩子。“每个舞者都该有这样的自信：不需要参照他人，只依靠自己就能跳好这支舞。”
熟能生巧
不知道舞台有多大，没有镜子心神不宁，孩子们会产生这样的焦虑很正常。比赛前将她们带离熟悉的环境，利用后半部分教室练习、跳舞时不再面朝镜子、更换教室。上台或下台练习的次数越多，站错位置或者面对灯光、评委和激动的观众时不知所措的可能性就越小。
做好迎战意外的准备
初次参加比赛的孩子不清楚会发生什么。他们缺乏经验，你要从这点入手，帮她们做好准备，应对比赛时有可能出现差错的小细节，例