地面技术舞蹈工作坊 Kim Ceysens (比利时)地面技术舞蹈工作坊
Kim Ceysens
(比利时)
Floorwork Dance Workshop
关于工作坊：
本课程将深入介绍会运用在舞蹈中的一些基本运动语汇，特别是在舞蹈中会给予我们快乐和自由的运动方式。
这门课会对身体素质有要求。
跑
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走
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小组或集体练习
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运用跑和走进行热身练习不仅仅为我们的暖身，同时也会便于大家熟悉彼此的关系和了解我们一起跳舞的空间。
–跳舞和奔跑时，将有充满活力和振奋能量的音乐，便于我们可以很好享受自己。
–在空间里运用不同的途径，把我们彼此联系在一起，并且彼此的联系中，使这个空间的关系变得越来越好玩，越来越有趣。
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在单一的走和跑之间，将逐步增加层次的复杂性，也包括身体更多部分在空间的运动轨迹，在边跑边跳或带舞蹈的跑中达到舞蹈的高潮部分。
动态地面技术
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我们将学习一些短小的地面技术的动作语汇及练习。我们将由浅入深的向大家介绍地面技术，从基础的运动方式到较为复杂的地面运动组合，使你能够掌握有效且不费力的地面运动原理；
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如何在地面上流畅且出入自如的移动。如何用身体的不同部位去接触地面并展开运动。如何合理