荷心.阴瑜伽培训学员分享我们沉浸在至高无上光辉中
祂激发我们的智慧
驱散我们的无知
引导我们抵达光明的彼岸
走上阴瑜伽的觉醒之路
----参加荷心老师阴瑜伽培训有感
确定参加《荷心.阴瑜伽的觉醒之路》培训，是因为在网上搜索瑜伽知识时发现了荷心老师的《阴瑜伽四部曲教程》视频。一口气看完四个视频，我被老师那种从外到内的气场和魅力深深地吸引了，并且有一种莫名地感动……
通过五天的学习，我为自己在百忙中还是果断地决定参加这次培训而欣慰。因为这五天的深入学习，让我收获多多，感触颇深。我深深地体会到，之前自己对瑜伽的理解是多么的肤浅，虽然已做了教练，却感到自己很渺小，知识还很欠缺，需要学得东西太多太多。
非常喜欢荷心老师的教学方法，她所采用的“结合法”的教学模式，让我从心底赞叹不已。在教学中，她将《道德经》与《瑜伽心法》相结合；将阴与阳相结合；将中医理论与阴瑜伽相结合；将体式的习练与经络的精讲相结合；将身体与心意相结合；将唱诵冥想与静心修性相结合；将体式练习与心灵成长相结合；将呼吸与精进相结合；将三脉七轮与身心能量相结合……这些结合，让我们对瑜伽有一个直观地、形象地、感性地、深入地理解。也使我们更加理解“我允许、我接纳、