很有爱运动 | 练习MMA，动作真的都那么美噢！MMA全称为（Mixed Martial Arts)，译为综合搏击。MMA是融合了泰拳、散打、跆拳道、空手道、摔跤、巴西柔术等技术中最具实用效果的综合搏击运动，以制服对手为最终目标。因其技术全面，包容性与实战性最强，被称为“搏击的十项全能”。
很有爱——MMA课程与专业竞技型训练完全不同。课程中融入更多健身的知识与安全防御的环节，简化甚至取消了高强度对抗的训练方法及高危险性的进攻环节。使大众搏击爱好者在轻松、活泼、相互交流的过程中掌握各类搏击技术。很有爱——MMA搏击课程的主要训练目标是安全防御、健康减压、美体塑形,更适合大众练习！
（有图有真相）
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