春季养生做到这九点，最中要年之计在于春，要想全年健康，春季养生很重要。春天养生一定做到这九点~
中医认为：人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别与自然季节相对应———春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，春季则应当以养肝保肝为主。中医贵在治未病，重调养，药补不如食补。
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春季养肝排第一
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春捂秋冻，三个部位别太单
3
夜卧早起
4
少食酸辣，稍微偏甜
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防风透气，吐故纳新
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对付春困四要点
7
注意防过敏
8
踏春登高吼一吼
9
保持心情舒畅
记住这九点，一年健康常相伴！
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