全面了解昆达理尼瑜伽全面了解昆达理尼瑜伽
一部分
昆达理尼瑜伽是发展力量，意识，人格和觉知的一种身体，思维和灵性方法。昆达理尼修习者称昆达理尼瑜伽为觉知的瑜伽，因为它通过感官的觉知和直觉来提升个人意识并与无限神的意识联系起来。昆达理尼瑜伽被视为瑜伽，冥想的最高阶段，它的目的是发掘人类创造性的灵性潜能，持守价值观，保有真实，怀有为服务和疗愈他人的慈悲和意识。
●定义
在东西方教义中对昆达理尼瑜伽有多种定义，其中比较著名的有：
★昆达理尼瑜伽是由体势为基础的奎亚，调息，呼吸组成，目的是通过整个身体系统（神经系统，腺体，大脑，脉轮）来发展觉知，意识和灵性能力。
★昆达理尼瑜伽的最高境界是为了达到快乐，打开心轮，拓展能量，为他人服务，自我实现而最终和神的意思融合为一体。
●历史
最早对昆达理尼瑜伽的记载是瑜伽－昆达理尼经，它是由印度的Krishna Yajurveda所著的muktika经的一部分。因为学者们对此经的具体时间意见并不一致，所以原著内容很难证实。但是有一点达成共识的是所有的经文都是口头传下来的，最早可以追溯到公元前1400年到1000年。
在19世纪末，20世纪初，牛津大学的研究生约翰.吴左夫翻译了20