国家队流传的-羽球要点顺口溜【羽毛球方法】
动作重基本
,
长短抽杀拦
;
战术应活用
,
一杀三变换
;
活用之原则
,
敌人不停留
;
单打发长球
,
双打短球见
.
【羽毛球五要】
手，要由下而上，一伸一屈；
眼，要接球看手，攻球看人；
身，要先屈后伸，重心控前；
法，要长短变化，快速抽杀；
步，要动静适度，行止有定。
【羽毛球原则】
羽球贵变化，长球掌理之；
战略主攻击，杀球显威力；
单打重防守，双打落四角。
【羽毛球标准】
发球具攻击
长球高而远
短球低而急
抽球求落点
杀球如射弹
拦网似怒箭
【羽毛球禁忌】
发球错误，不可原谅！
短球过高，一切糟糕！
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