五一假期结束必看，如何调整好你的状态没错，最大的噩耗不是路上堵，而是明天就要上班了，肥肥君在家里也宅了三天，但肯定没闲着，给大家汇总了这条微信，针对各种类型的微友哦，教大家如何调整好自己的状态：
旅游归来型:休养身心投入工作
久违的长假,憋了大半年的旅游爱好者纷纷出门,全国各旅游名城都挤满了人。不过,由于各地都是人海一片,出门旅游的人都有同样的感觉———真累。
钟先生是广州人,这个黄金周,他和三个同事一起开车来桂林旅游,第一站就是他向往已久的龙脊梯田。虽然出门前已经详细查阅了地图,还带了GPS导航,但钟先生还是走错了路。“我当天早上从广州出发,原计划下午就能到达龙脊,可最后居然当晚12点才到。”
回到广州后,钟先生有种如释重负的感觉,但想着第二天就要上班,他无奈地说:“唉,早知道就待在家里好了,出门旅游比上班还累。”
●医生建议:上班后,每天晚上可用热水泡泡脚,水温可略高一点,泡脚增强血液循环,还有解乏安眠的作用。
另外,上班前整理一下自己的公文包,在记事本上写两三件自己要做的小事,在心理上提醒自己,假期已经结束了,这样到了办公室后不会还停留在休假状态,不会在心理上造成很大的落差。
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