开学将至，寒假收心有妙招！免受假期综合症影响爱玩是孩子的天性，在寒假，这个天性则展现得更为突出，从早到晚，玩得天昏地暗。新学期将至，若再不收心则容易受到“假期综合征”的影响。那么如何在寒假的最后时期收好心思，免受“假期综合征”的影响呢？
循序渐进调整作息时间
“一到假期孩子就没试过12点前睡觉。每天晚上不是和朋友一起出去，就是一个人闷在房间里玩电脑。”李女士的女儿刚上初二，小学时假期就有这种情况，开学后老师就几次反应班上的“假期综合征”现象普遍，不少学生上课都无精打采，甚至睡觉的情况也时有发生。女儿属好玩、自觉能力差的类型，要靠她自己调整度过“假期综合症”则周期太长，容易耽误学业。于是李女士从女儿三年级的假期开始，一到假期中期便开始着手调整女儿作息。循序渐进的调整并没有受到女儿的反抗。此举大大缩短了“假期综合征”的周期，往年女儿需要两个星期的调整，如今不到一周便可轻松进入学习状态。
朋友交流减少开学恐惧心理
提到开学，多数孩子对开学存在惧怕、逃避的心理，或因为假期作业还没完成、又将开始紧张的学习等情况。从而表现出慵懒、茶饭不思的消极“症状”。这时父母就应该循序诱导，可以让孩子给同学打个电话，谈谈寒假的活动和新