如何提高情商？亚里士多德对情商的定义
任何人都会生气
那是一件容易的事
但是如果是对对的人
以适当的程度
在对的时间
因为对的原因
并且以对的方法生气，那却是非常不易的
关键是不要情绪化，而是合理的表达情绪
家有上一年级的小豆包朵朵，放学回家后，检查作业的时候发现本该在课堂上完成的作业好几项没有完成，再问原因，说没时间，然后又告诉我今天涂指甲油了。这是昨天朵朵用零花钱买的指甲油，说好的放假的时候才涂，居然自己偷偷带到学校涂，并且还给别的小朋友涂。接着又告诉我今天把校服外套也弄丢了。
到这里，朵妈说话声音已经不再是刚才的温柔提问，愤怒的情绪已经开始在身体里启动，然后还是压抑了情绪说：“我们现在写作业吧！”
于是，在写作业的过程中，面对朵朵的小错误，原来能沟通的小错误，今天变得格外生气，刚才压抑了的愤怒瞬间爆棚，直冲脑门，就差怒吼了。
大家设想一下，如果是你，你会怎么做？
有几个选择：
第一，
我可以选择生气，因为我的头脑里瞬间有了很多让我生气的理由，这孩子怎么这么爱臭美，这孩子太让我失望了，我为她付出这么多…..等等，头脑内的电影开始自动播放。于是，我狠狠的批评她，让朵朵意识到妈妈很厉害，不听话的结果就是这样。