5月14日-15日来天韵一起玩转《倒立 后弯 瑜伽轮》一起来吧！天韵国际瑜伽联盟
天韵《倒立  后弯   瑜伽轮》工作坊！
2016年5月14日—5月15日
瑜伽轮用途：
现在社会最严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。
长时间的久坐加上不良的坐姿导致：
脖颈前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬，
含胸驼背、脊柱僵硬、腹股沟髂腰肌过短导致腰椎受压等等都是现代社会的通病。
现在社会最需要的课程是理疗瑜伽，而瑜伽课堂中最需要的是后弯。
大多数老师不愿意在大课中教后弯 是因为怕后弯的安全问题。
而瑜伽轮的作用就是最安全最有效的辅助你来到后弯。
有了它，理疗变得更加简单
课程介绍：
瑜伽轮平衡、核心、倒立、后弯系列练习
瑜伽轮肌肉疏通、阴瑜伽轮系列练习
瑜伽轮介绍：
瑜伽轮适用人群：
含胸驼背者，如青少年处在发育期的学生，白领上班一族，长时间的久坐工作学习，很容易因为不良的坐姿习惯导致含胸驼背，后背部以及脊柱僵硬，严重会影响呼吸系统运转，以及肩颈的一系列问题，导致胸闷气短，头晕失眠。
瑜伽初学者，瑜伽轮除了可以帮助你安全的练习后弯，还可以在不同 体式中起到保护各个关节和辅助作用。
中高级练习者，除了后弯，它还是各种倒立、支撑、