冬虫夏草神奇养生功效大揭秘！这样吃就对了﻿
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冬虫夏草在我们日常生活中出现的频率也越来越高了，得益于它的功效，价格也堪比黄金，有些品质好的比黄金的价格还要贵
有些消费者服用冬虫夏草一段时间后，表示并没有体会到所说的效果：“为什么吃冬虫夏草没感觉到神奇作用？”
这种情况第一个原味通常是：食用方法不正确。专家指出，常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。
大部分认为冬虫夏草没有效果的人，都犯了同样一个错误：那就是食用量不足。
《中国药典》明确指出：冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，仅这个剂量就需要普通大小的冬虫夏草约10根。
另外一个原因是食用冬虫夏草的时间周期不够长，由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，因此，必须要足量，而且坚持较长时间（3-6个月）服用才会有效。
对于没有不适症状的健康人，服用冬虫夏草，虽然很多人不会有明显感觉，但在不知不觉中，体质和身体状态会逐渐调整到阴阳平衡的最佳状态，体力增强，不易生病，一些慢性病、尤其是肿瘤等疾病的发生率也会明显减少。
对于有明显不适症状的人，服用冬虫夏草一段时间后，会明显体会到体质的改善，