无论多忙，记得要跳舞！伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。无论多忙，记得要跳舞！
舞蹈不单单是跳舞，是美丽，积极，自信，是健康，是爱和责任！是梦想和未来！
一位舞蹈老师说过，舞蹈就那么几个肢体动作，我想我的教学目的不仅只是教会你舞蹈，而是通过舞蹈教会你自信的面对人生，热爱生活，承受失败、享受快乐，感受辛苦，体会每一滴汗水给你带来的喜悦，多了，我也做不到了。
这些话说到我们心坎里去了！ 曾有哲人说过：每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。很庆幸我们加入到了舞蹈大家庭。
因为跳舞，我们的自信增加了，感觉对生活也充满了热爱，我们跳的是加持不懈的精神。在舞蹈的学习欣赏的过程中都会有很多乐趣，让我们保持良好的心情和心态，这是什么也比不了的。
当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质开始发愁的时候，我们依然神采奕奕。长期跳舞的人，也许不美也不帅，但只要往人群里一站，他的气质很难被掩藏，更自信，更开朗，拥有更多的笑容。
跳舞与不跳舞的人，在每天看来暂时没有任何区别。但是等到5年，10年、20年后再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
孩子只有一个童年，失去了留下的就只有遗