班长跟你来聊天本期采访嘉宾:
陈云杰班长。隶属上海武警总队第八支队六中队，10 年入伍，现在是第五年士官。
采访人:
李指、学神、炮哥。
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部队生活
李指：
当时是什么原因让您投身部队的？
班长：
也就两个原因，一是崇尚军人的形象，二是想提升自己的身体素质，全方位的锻炼自己。
炮哥：
在部队吃的怎么样？
班长：
我们现在吃的五菜一汤，比大多数地方都吃的好。你们有机会也可以到部队去看一看。
学神：
在部队能用手机电脑吗？
班长：
现在有严格的规章制度，规定了哪些人能用，哪些人不能用，包括领导也是如此，且只能用 2G 手机与内部网络。
炮哥：
平时部队的工作生活是什么样的？
班长：
比较规律。6 点起床，6 点 10 分操课早操，6 点 40 带回，7 点前打扫卫生以及洗漱，7 点吃早饭，7 点半操课。
上午 4 节课一直到 11 点半，12 点吃中饭，12 点到 14 点半进行午休，14 点半到 16 点进行下午操课，16 点半吃晚饭，19 点钟看新闻。
19 点半到 20 点半每天晚上不一样，有时候学唱歌，或者自由活动，或者看电影等等。20 点半到21 点进行点名，21 点熄灯，准备就寝。
周末的基本秩序是