女人喝这些最好女人喝这些最好
当归鸡蛋红糖水
(
一星期喝
1—2
次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用
~)
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
做法：
1)
把所有材料准备好。
2)
当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
3)
切成薄片。
4)
把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5)
鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6)
取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)
把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8)
加入红糖，煮至糖溶即可。
9)
晾至温热，即可开吃。
红枣当归蛋
(
姨妈上门中不要喝~ 要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）
食材：当归
10g
、红枣
80g
、黄芪
10g
、鸡蛋
3
个、红糖适量
做法：
1)
准备好材料
2)
锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂
3)
煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
4)
将当归和黄芪放入锅中，加
3
大碗水煮沸
5)
转小火，加入红枣
6)
放入