天骄—向内走，寻找幸福美国作家梭罗说：“
生命
并不长，别再赶
时间
了”；
人本主义心理学家马斯洛说：“人如果不能时刻倾听自己的心声，就无法明智选择
人生
的道路”；
“苹果之父”乔布斯在斯坦福
大学
毕业典礼上演讲：“你的时间有限，不要让别人意见的嘈杂声淹没你自己
内心
的声音，勇敢的去追随自己的内心和直觉，它们从来都知道你真正会成为什么人”。
在茫茫人海、漫漫生命长路之中，我们一路走来，为各种理由奔波、挣扎、
奋斗
，我们一路
追求
，为富裕的
生活
、为
成功
的
事业
、为美满的
家庭
、为健康的身体……，在一路狂奔中有谁曾经停下脚步问问自己的内心，听听
心灵
真正渴望的是什么？我们如此锲而不舍，到底在追求什么？所有答案最终都指向同一个真理：我们都在追求的只不过是
幸福
。
幸福是什么？一个身无分文的穷人说：有钱就幸福；一个忙忙碌碌的富人说：有闲就幸福；一个寒窗苦读的学子说：能放假就幸福；一个
婚姻
破碎的
女人
说：能被爱就幸福；一个双腿截肢的残者说：能走路就幸福；一个双目失明的盲人说：能看见就幸福；…… 每个人对幸福的理解和感受都不一样，积极心理学把这种理解和感受称为“主观幸福感”。不管你是通过