从疲惫到“过劳死”只差5步，看完这篇文章才能拯救你！值班正义君 ｜ 宿广田
来源 ｜ 正义网新媒体（微信ID：jcrb_zyw）
生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离：
打不起精神→昏昏沉沉→浑身酸痛→开始得病→癌症潜伏……你已经到了第几步呢？
IT员工加班猝死、大学讲师倒在讲台上、货车司机连续开车猝死……不知何时，“过劳死”离我们已经如此之近了。据估计，中国每年有大约60万人死于与工作相关的压力及其影响。
五一劳动节将近，正义君教你赶走“过劳死”，从此轻松愉快地“劳动”！
“过劳死”走开，
让“劳动”愉快起来！
“过劳死”离你很近！
中国每年大约60万人“过劳死”。
脱发，记忆力减退等都说明你已经“过劳”啦！
防止“过劳”第一招↓
年轻人，难免熬夜，但不要养成习惯！
防止“过劳”第二招
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三餐要按时，不要饥一顿、饱一顿！
防止“过劳”第三招
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咖啡、碳酸饮料喝着过瘾，但不要贪杯哦。
防止“过劳”第四招
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适当交际，烟要少吸，酒要少喝。
防止“过劳”第五招
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劳逸结合：工