今日立夏︱你吃烧饼了吗？万物至此皆长大，故名立夏也。
——《通纬·孝经援神契》
今天我们就要迎来二十四节气中的第七个节气——立夏。「夏」有「大」的意思，立夏标志着万物开始长大，所以叫「立夏」。
立夏是夏季的第一个节气，表示春天即将结束，夏日即将开始。我们开始能够在田间听到虫鸣，看到植物的藤萝攀爬成长，夏收作物的年景也基本确定。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，这不外面正下着淅淅沥沥的雨呢！
起源
立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。
习俗
迎夏
古代，帝王要在立夏这一天率百官到京城南郊举行迎夏仪式。仪式上的一切装饰都必须是红的，以表达祈求丰收的美好愿望。宫廷内，皇帝要将上年冬天储藏的冰赐给百官。
虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但在高淳说起立夏那天最经典的食物就是“立夏烧饼”了。
立夏吃烧饼,是高淳自古以来的习俗。
“立夏”这天吃烧饼、欢团，吃了不疰夏(不生夏季热病)；“立夏”给孩子称体重，称了长得快。
养生
饮食
立夏乃是春夏之交，阳气增长。立夏之后养生着重于