华都·公园里 温泉与养生，有一种生活叫享受“
养生
”
最早见于《庄子
·
内篇》，所谓
“
生
”
，生命、生存、生长之意；所谓
“
养
”
，保养、调养、补养、护养之意。
“
养生
”
的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。
中医养生文化历史悠久，英国学者李约瑟曾说：在世界文化当中，唯独中国人的养生学是其他民族所没有的。尤其是温泉养生，更是中国文化所特有。我们知道，中华温泉养生文化的精髓则是帝王养生。秦始皇为治疗疮伤而建
“
骊山汤
”
，由此开中国温泉养生之先河。汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中，以沐香汤。隋唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监一职，专门负责皇家沐汤事务。唐皇于温泉养生十分讲究，温泉养生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物，唐皇沐浴前后的饮食都由随行太医特别调备，并有详细记录在案，甚至连入浴的时间都有要求。时至今日，温泉养生更是得到了前所未有的发展，其中的代表就有天沐温泉提倡的养生温泉浴等新一代温泉养生体系。
俗话说：
“
冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
”
事实证明，冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快