小麻杆蜕变成健身教练的心路历程点击标题下「蓝色微信名」可快速关注
1米8的个头，110斤的体重，痩这个问题困扰我多年。
冬天我会穿很多衣服，不是为了保暖，而是为了让自己看起来不那么瘦。夏天是胖子最怕的季节，其实对我来说，夏天也是迈不过的一道坎。为了看上去不像竹竿，我会穿两件T恤，不管天气多热，也不管出多少汗。
记得大学期间有一次，同学们一起外出写生。一女同学看我穿着无袖T恤，弱弱地说了一句话:“其实你还是蛮帅的，就是太瘦了！没安全感。”那句话深深刺痛了我。
那时候，我一顿饭可以吃一碗面一碗饺子。我尝试了所有别人说的吃什么长肉的方法，甚至吃过胎盘。可是体重一直处于尴尬的一百一十多斤。
毕业之后我抱着试试的心态走进了健身房，健身房里很多肌肉男，我在里面显得格格不入。一边是尴尬和自卑，不敢请教别人，一边是埋头苦练，没有方法地一顿乱练。
不管多累多辛苦，不管第二天起床多疼多痛，迫切改变自己的欲望让我坚持了下来，我的体重不知不觉地长了，从110多长到127斤。这给了我希望，于是乎我开始对健身着迷了，每天不去健身房就浑身难受。渐渐地我在健身房认识了很多志同道合的朋友，其中不乏练的好的，在他们身上我学到了很多关于健身的知识