9式瑜伽，让你从脸瘦到脚踝！飞耀舞蹈工作室  瑜伽 肚皮舞 少儿舞蹈  地址：积玉桥地铁C出口和平大道玉桥新都7栋一单元406室  电话：17786496552  （可加微信） 17771445232
瑜伽不仅能修身养性，强身健体，也可以很好的帮助我们瘦身，以下9个动作特别适合长期久坐的朋友。每组保持5-8个呼吸，每天做一次，让自己美好起来！
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)