给有志于学武之人的一些建议一、首先要明确学武的目的
强身健体？随便玩玩？
如是强身健体，不一定非要练武，慢跑是最好的方法，强度不大，效果显著！
随便玩玩？那就去公园跟那些老头老太打打太极操，或者去一些散打拳馆，泰拳馆练一练，兴趣过了就算了。
另外，学武得有心理准备，一是要花钱，穷文富武，自古以来是这样。
其次，练武非常辛苦，枯燥，不是常人所能忍受，也不是电视上那么容易就学会的，得付出汗水。
二、关于中国武术的一些情况
少林武当
自古有北少林南武当之说，这少林派武当派，其实没有什么派，只是从外在形势来看，少林主刚喜硬碰，武当崇柔尚化解，在练法上，少林是先外练筋骨皮，再内练一口气；而武当则是内练一口气，以内练顺气来强化人体筋骨皮，通过长时间的内练，内气充盈之后，则抗打之功自成，能达此境界者，都是用汗水换来的！
内家拳与外家拳
在传统的武术界，有内家拳与外家拳之说，一般将外形刚硬的视为外家，姿势柔和的称为内家，实际上没有本质区别，最后目标都是练出功力，一招制敌，只是方式方法的差异，上山的路有多条，看个人看爱好，有人喜走陡坡，快，有人走大路，慢点但没那么吃力，这外家拳如走陡坡，而内家拳似走大路。
师父与武校
到底是找