肿瘤防治宣传周专刊第三期——7个生活细节帮您预防癌症！环境污染、生活压力大、作息不规律、饮食不合理等因素，使现代人罹患癌症的几率不断增加。根据世界卫生组织发布研究报告称，全球一半新发癌症病例发生在亚洲，其中大部分发生在中国。关于癌症，你了解多少？你知道怎样预防这生命的头号杀手吗？
首先，小编来带您看一组中国人寿上海市分公司发布的《癌情白皮书》：
（一)10大主要癌症占总癌症数83.21%
（二）女性恶性肿瘤发病率略高于男性
（三）乳腺癌是女性发病率最高的癌症
（四）肺癌是男性发病率最高的癌症
（五）甲状腺癌已上升为支付保险赔款第一的癌症
（六）46-50岁为女性癌症高发期
（七）51-55岁为男性癌症高发期
那么怎样才能预防癌症的发生？小编教你几招！
■养成良好的生活习惯。
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉
OK
、打麻将、夜不归宿等生活无规律，应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。
■戒烟限酒。
世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，
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年之后，世界上的癌症将减少
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；不酗酒。
■注意健康饮食。
不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有