成为羽球高手的要点，都在这篇文章里·下看了昨天的《成为羽球高手的要点，都在这篇文章里·上》以后，各位球友有没有感觉到距离高手近了一点呢？
今天，我们多从技术细节的角度来给大家讲述成为一名高手的进阶要点，这些要点全部掌握后，羽球君觉得你可以称得上是一名高手了。
请 看 下 面 的 经 验 之 谈
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对于新手来说，很难做到昨天提到的所有要点，如果用一句话概括，就是动作不熟练。当然，不同的人还有不同的犯错误的方式：
① 预备动作不到位
一般来说就是架拍高度不够，手肘没有抬到肩的高度；或者大小臂之间角度过大。
前面一种情况会造成抬肘慢，致使挥拍整体速度减慢；后一种情况会造成小臂后引不到位，致使拍头后拉距离减少，降低加速能力。
图2
② 动作不同步
很多球友把应该同时完成的动作分开做。比较严重的问题集中在：腰手不同步，大小臂不同步。不同步的结果就是挥拍速度慢，来不及，或者干脆漏掉一项技术环节。
③ 某一肢体的力量未能用到
比如在高远球中，右脚最初蹬地的力量非常重要，很多人因为走位或因为没能养成右脚发力的良好习惯，没赶上右脚蹬地发力，马上会有使不上劲的感觉。还有很多人根本不转腰，这样下肢力量都无法用到，光