把美味和健康卷起来，为脑力加加油!我们日常的餐桌上，纵然菜品千变万化，尝尽酸甜苦辣咸各色美味，但总有一样缺少变化，那就是每餐必不可少的“主食”。如果仅靠一只手，就能数清你日常的主食，那么你急需一些新创意，丰富你和家人麻木的味蕾。下面就介绍一款美味健康的锦绣前程卷，给你的餐桌增色又增营养。
锦绣前程卷的5种色彩，源自其中包裹的5种营养食材。灯笼椒富含维生素C，常吃可令皮肤细腻洁白，发质乌黑亮丽，减轻皮肤黑色素斑点。菠菜含有大量钙质、铁质及维生素K，能有效缓解此时节常见的皮肤粗糙和过敏。黄瓜饱含水分，热量低，营养元素多，是减肥人士的必备蔬果。胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，既能抗衰老又能增强抵抗力。加州核桃丰富的蛋白质是身体的能源物质，不饱和脂肪酸则可补脑健脑，是家中临考学生纯天然的补脑食品。
5
种食材，5种色彩，带来不止5种的丰富营养。将美味与健康卷进玉米饼，唤醒全家味蕾的同时，更能为孩子的脑力加加油哦。
点击
阅读原文
给你全家的餐桌增添创意美味吧。