每晚搓指甲，60天后竟有这样的奇效！-| 更多新惊喜，点左下角"
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按摩指甲竟能提高免疫力？真的！
按压手指，增加末梢血液循环
五个手指针对五种问题
全部按揉给身体来一次大保健~
用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。
可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。
▲大拇指
：对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。
▲食指
：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。
▲中指
：对应耳朵，有效改善耳鸣。
▲无名指
：刺激交感神经，提高免疫力。
▲
小指
：对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
力度：
每个人状况不同，只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。
时间：
力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。
一天最好揉搓1～2次，会更有效
。
通常只要一个月左右
，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！
十指连心，足以体现手指的重要性！平常不妨动动你的手指按一按，小动作，大效果呢！
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