“阴阳八盘掌” 传人---张俊堂 精彩亮相 【沧州传统武术推介汇】6月28日上午9点，在沧州瑞太极健康运动管理中心的大厅里，举行了“第二十四期沧州传统武术推介汇”，推介汇现阵阵掌声热烈响起，本期主讲老师是：张俊堂，他为到场嘉宾带来了精彩的“阳阳八盘掌”的讲解。
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阴阳八盘掌历史渊源
阴阳八盘掌简称八盘掌，清朝时期称阴阳八卦掌，是一门按易经、八卦之理，五行相生相克之论，提取凶禽猛兽猎食厮打的动作，结合古人战场厮杀取胜的精华，而集成的一套内外兼修的内家拳法。阴阳八盘掌取先天八卦练内功，取后天八卦练外功，阴阳互补，内外兼修，八盘相合。阴阳八盘掌讲人身阴阳互补、气血循环平衡，以内修练气、吐故纳新，气通全身经络，可达祛病强身、延年益寿之效;外修练形强体、博击防身为主，先天辅后天，后天返先天成为无极之体，以合于大自然之阴阳八卦。即可通过身心的磨练、融会贯通将人与天相合，达到天人合一返朴归真的真意，又可成为在万马营中冲锋陷阵、保家护国、制敌克胜于无形的搏技之术。
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阴阳八盘掌的主要内容及重要价值
无极生有极、有极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦、八卦生八盘。何谓无极：因空空之无而生焉，久站无极之式，气顺血