今日立夏！你好，夏天！在经历了“五一”晴雨相间的天气之后，今日迎来立夏节气。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，古时人们却把立夏当作一个重要的日子来对待。关于立夏的习俗和养生常识，你需要知道这些……
立夏由来
每年公历5月5日至7日，太阳到达黄经45°时为农历的立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。我国古来很重视立夏节气。据记载，在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。在古代，民间有立夏称体重、吃蛋、饮茶等习俗。
立夏天气特点
人们习惯把立夏作为夏季开始，但实际上我国各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。
立夏习俗
随着时间的推移，如今立夏的一些民间习俗已慢慢地被人们淡忘，其实立夏的习俗有很多，一起来看看吧。
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吃蛋
“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”