学员收获：凤凰涅盘 5年大成拳养生桩获得重生我练大成拳，一不想出名，只为健身
一晃和果爷学练大成拳五年了，当初因工作繁忙，饮食不规律，起居无常等因素身体透支造成了身体状况很差。这些年忙于公司应酬，加之烟酒无度，熬夜，打牌，身体出现了很多中毛病，比较突出的就是“食管反流”，“肩周炎”，“颈椎病”，“胃病”，“肠道系统疾病”不吸收。肺部也有“肺气泡”。医院查出来大大小小毛病十几种。最可怕的是食管反流，因父亲就是食道癌病发去世的，所以心理怕啊。
后来因身体出现了状况，住院治疗了半夜月。“早前因父亲食道癌在医院住了一年多直到过世，我在医院陪护了一年多实践，看多了各种癌症疾病，年轻的年长的，富贵的，有权的，形形色色，但是在疾病面前什么人都显得那么的脆弱，满身插满管子，拿药当饭吃，聊天时无不捶胸顿足，当初要是好好锻炼就好了，当初要是知道珍惜身体就好了，可是当疾病来袭，一切都悔之晚矣。。。。。。”我出院后觉得不能在这样了，要加强身体的锻炼了，并客观的认识到养生的重要性，不能随性毫无节制的去透支生命了，听到一句话很是应景“今天不养生，明天养医生”呵呵，真实写照啊。。。听说练拳能养生，遂决定沿袭古老的传承去练武功。
出院后考虑