清新一个夏日 头皮养护法试试精油按摩+食补导语
daoyu
在这炎炎的夏季，对于那些发质油性人群和敏感人群来说，是苦不堪言又无计可施！如何改善头皮的敏感状态？小璐在网上搜罗了一下，带来了几招给大家：精油按摩保养教你舒缓头皮紧绷状态，去除角质层，还有7种神级养发护头食物，让你的头皮清新干爽又健康！
夏日逼近，闷热天气会加重出油情形，尤其是本身头皮出油量较丰富的人群。头皮过敏会有红肿、发痒、感到紧绷等现象，专家建议选清凉、诉求舒缓或抗敏发品，先以精油舒缓按摩，并以去角质凝露带走头皮多余老废角质，最后选择诉求温和抗敏的洗发品清洁头皮，帮助抗菌、降低搔痒情况，整体疗程一周建议可做1~2次。
换季保养头皮精油按摩法
精油舒缓去角质
Step1
洗头前选凉感、抗敏精油，每隔两指宽度，由前额往头顶处划分，将精油涂于头皮;后脑勺隔两指宽度，左至右将精油涂于头皮。
Step2
先以双手指腹均匀搓揉按摩头皮约30秒，使精油分布均匀。
Step3
以双手掌心按压头顶两端约10秒，放松紧绷头皮。
Step4
以指腹轻捏头皮、如微微向上抓起感觉，全头都可按约30秒。
Step5
握拳以指关节转动按摩整个头皮约30秒。步骤1~5完成后，