宝宝营养：宝宝辅食添加，理论实战全掌握相信很多辅食添加的知识，辣妈们都是耳熟能详的，比如全母乳喂养的可满6个月开始，混合喂养的可满4个月开始。比如加辅食最重要的原则是，由少到多，由稀到稠，由细到粗，要让宝宝习惯一种再加一种。每加一种辅食都要注意观察宝宝的食欲、大便和是否有过敏反应等。如果宝宝消化不了，就暂停几天再试另一种。加辅食的时机，是看宝宝能自己竖起小脑袋来了，也好像开始对食物感兴趣，可能会盯着饭桌表现出着急的样子，甚至伸手去抓，这就说明宝宝已做好吃辅食的准备了。而在宝宝精神状态，身体情况都非常良好的情况下，就可以给宝宝开始人生的第一餐美食添加了，虽说并不算美味。
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第一次喂辅食，最好选择在上午，可以先哺乳一会儿，别让宝宝完全吃饱。最好可以固定一个宝宝进食的位置，比如婴儿餐椅，让宝宝从小养成良好的进食习惯。要确保辅食的温度适口，用光滑的小勺舀起来送到宝宝嘴里。第一次别指望宝宝吃很多，可能只是两三勺，不用着急，宝宝接受新食物是需要时间的。有时候宝宝会一下子把食物吐出来，这不是他不爱吃，是他还不会吃，宝