中国瑜伽联盟-寰宇瑜伽周末教练提升班3.19正式开班！虹口、静安两校区联合开课！首期优惠，名额有限！UY
简介：
UniversalYoga
是由
Andrey Lappa
大师所创立的一套
全方位的瑜伽体系。基于吠陀经
Vedas
的七个
Mayakosha
层鞘概念，使用广泛
Asana
体位法，如
Vinyasa
串联，Pranayama呼吸
/
能量控制法，
Mantrayana
唱诵法，Yantrayana观想法，
Yoga Nidra
瑜伽睡眠术；
被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法
。
发展传统基于瑜伽最重要的的三个主旨
--
控制、平衡合一，UniversalYoga的练习者是自由且充满意识与觉知的，透过严谨的瑜伽科学与逻辑不断创新，以创造出适合自己的修炼方法，使小我
Atma
与至上
Paramatma
融合，达到最终的自由解脱
Moksha
何为Yoga？何为Universal yoga？寰宇瑜伽创始人Andrey Lappa老师说过其实瑜伽只有一个名字就叫：Yoga
但大家都喜欢给瑜伽戴一个名字，
所以你总是可以听见各种各样的瑜伽：
Ashtanga yoga
、
Rock