咏春拳，何止是一套拳术？练了这么久的咏春拳，越来越觉得咏春，并不是一套简单的挥胳膊抡拳头的拳术，让人着迷的并不仅是简单实用的实战能力，而是拳术背后简单而深遂的哲学理念，一种”禅“的意境。学咏春拳本身，就是一种修行，让人从与世俗生活完全不相关的一个角度来审视、验证与修证自己的生活哲学，所以说，咏春拳，禅拳合一。
朝面追形，是咏春拳对敌的基本要求。无论敌人再强大，我们都要正面面对敌人，正视敌人，有了这个胆魄，才可能下面的一系列攻防动作。所以，咏春教会我的第一个重要哲理就是”敢于面对“。无论世俗生活中有再难的事情，都要敢于面对，敢于面对，才会去思考解决办法，才可能找到解决办法。而”面对“是我的性格里非常缺乏的一种精神，从小做题时都知道先从简单的做，后面做难的，渐渐的这个成为了我的性格的一部分，遇到困难就退缩。遇到工作不顺心就想着换工作、遇到行业不景气就考虑换行业……或者就是明明知道该做而一直拖着不去做……。但是，现在我知道了”朝面追形“，无论再困难，只要敢于正视眼前的困难，那么就一定能解决方法，还有什么面子问题，见鬼去吧。面对，直面，真的猛士敢于直面惨淡的人生！
念头正，终身正，是学咏春拳的基本要求。这是”正形“的