【深度解读】低聚果糖or低聚乳糖,傻傻分不清楚?点击上方
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低聚果糖 or 低聚乳糖
傻傻分不清楚
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人体所需营养素包括醣类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中醣份为热量主耍来源（占50％）。醣类可分为单醣（葡萄糖、果糖、半乳糖）、双醣（乳糖、蔗糖、麦芽糖）及多醣（淀粉、纤维素等）。婴儿以哺育母乳和配方奶粉为主，其中醣类以乳糖为主，因此当乳醣酵素缺乏时，便会造成消化不良甚至腹泻，最后导致营养不良
低聚果糖(FOS)和低聚半乳糖(GOS)一样,作为一种益生元,经常被添加到婴幼儿配方奶粉等食品中. 家长们对这两种糖类应该不会陌生，那么添加在奶粉中到底有何作用？两种糖分有何区别
低聚果糖（FOS）的功能
低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能
低聚半乳糖（GOS）的功能
低聚半乳糖以乳