中了肚皮舞的毒 ， 甘之如饴 ！！！1
减少腰部赘肉、重塑平坦小腹、雕塑女性“S”曲线，是减肥美体的最实惠的选择。
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它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一种精神纽带，强调自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
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经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动，有效延缓衰老。
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锻炼PC肌（不懂PC肌的在网上搜）你的男友或老公更加疼爱你。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
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肚皮舞充满着乐趣。舞者在运动中感受到莫大的快乐。舞者可以跟随着神秘的音乐节奏，尽情地扭动着身体，身心肯定会随着舞动变得轻盈快乐，肚皮舞的服装华美，身体的扭动使臀部围巾上的小铁片发出清脆的响声，在这种欢快的氛围中，减肥不再是一件痛苦的事情，而是一种快乐的生活方式。
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适合不同的女人，不同文化背景不同体态不同年龄段是肚皮舞最亲切的地方，无论我们有无基