释梦沙龙【272期】梦是一个自然的治疗系统。它使用象征的语言来表达做梦者与自己和他人的疏离，是联系自己过去和现在的重要桥梁。透过它，我们可以接触到真实的自我，它展现了我们在适应客观世界时所付出的主观代价，告诉我们如何真实地知觉现实世界，如何客观地看待自己。梦向我们指出正确的方向，显示了我们的力量、知识和缺点，并释放了我们的创造力。
梦作为沟通潜意识的一个重要手段成为精神分析的研究对象，精神分析将梦的重要意义重新带回大众的视野，一个人只要对梦有足够的兴趣以及自我表露的勇气，就可以在梦的团体里，借由他人的帮助，解释自己的梦。
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释梦过程
第一阶段：呈现梦
步骤1
：一个组员自愿呈现一个近期的梦。要从回忆中叙述梦。叙述仅仅限于梦本身，不能根据梦境做联想。后续可以自由呈现自己对梦的投射。
步骤2
：其他组员只听，同时对于梦境引起的感受要保持敏感，可以做笔记。
步骤3
：当梦的叙述完毕，其他组员可以就梦本身不清楚的内容提问题。如（在梦中感觉如何？梦中是否有颜色？在梦中的年龄是多少？）
第二阶段：组员的投射
步骤1
：组员将梦者的梦当成自己的梦。分享梦的每个意象激发起的感受。
步骤2
：组员探索每个梦意象的象征含义
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