从“教研”到“研修”：区域教研转型的深度推进基于教育发展需要调整与改进研修工作，是各级教研机构的使命担当。2012年7月，重庆市教委发布《义务教育“卓越课堂”五年行动计划》，沙坪坝区教委积极响应，充分发挥区教师进修学院的区域教研中心、科研中心、培训中心的作用，
从小学到高中，全域覆盖地展开了一场以教学转型为切入点的区域课程整体变革。
三年多来，我们坚持“
以教学转型推进教研转型，以教研转型引领教学转型，在教学转型和教研转型的良性互动中实现区域教育的整体变革
”的基本思路，提出“
学本式卓越课堂
”（以下简称“学本课堂”）这一核心概念和“
先学后教、互助展评
”这一基本教学模式，深度聚焦
“自学”“互学”“展学”
（以下简称“三学”）在中小学课堂的有效运行，促进了教师的专业发展，确保了学校课程变革的正确方向和实践成效，也
实现了区域教研的华丽转身
。
一
重构研修范式：从“求知”向“笃行”转型
长期以来，无论是在研修机构还是在中小学校，教研、科研、培训“各自为政”，甚至相互抵触的现象屡见不鲜；研修手段基本依靠耳听、目视、笔记、口传；研修方法多停留在“想当然”的经验判断和“空对空”的理论说教层面。课程改革进入“深