特色小班课程七日净食瘦身班梵
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瑜伽断食至今约有七千年的历史。其意为智慧意识，对生命自我的贪欲净化。断食会让身体清洁，让大脑会变得极度清晰，是
印度最古老的自然疗法
之一。
瑜伽断食疗法它具有积极、正面的意义，让我们的身、心得到健康自在的新生。
现代文明病的祸根在于环境污染、农药化肥、防腐剂、色素、调料、铅汞等形形色色的毒素，随一日三餐进入体内，紧附在人体脏腑器官、腺体内难以排除。而断食是自然界得以繁衍、更新、康复的准则，这种古老康复疗法已为现代都市新潮流！
现代人不缺乏食物营养，却经常缺乏运化食物营养吸收，消化排理清洁肠道的功能增强。人体需要三通。心意通、气血通、食道通。
断食可获三种心：清净心，安定心和愉悦心。
断食可去三种心：欲念心，杂乱心和不快心。
断食可获三种身：清洁身，轻松身和愉悦身。
断食可去三种身：沉重身，乏力身和不快身。断下食，还自己一份美丽的本来吧，如此更好的去健康努力工作和生活！
断食之福：
1、健康之福：净化贪食整合气血，清理糟粕储留精华。2、智慧之福：调愈身心除业除障，身心轻松头脑清晰。
3、体相之福：肤色靓丽喜悦舒畅，自信挺拔气质昂然！
4、布施