给这几类人的忠告：你们千万不要练瑜伽！懒得减肥的人
如果你对自己好不容易养起来的肥肉洋洋自得，坚持唐朝人的审美，那你千万别练瑜伽！因为练了，你会发现大量热量被消耗掉，身材更紧致了。买回来的裤子腰变大了没办法穿，曾经最爱吃的垃圾食品越发让你没有食欲，你再也不是以前的你了！
喜欢熬夜的人
如果你最喜欢熬到夜深人静，第二天睡到太阳高升，那我劝你千万别练瑜伽。因为练了，不到凌晨你就哈欠连天，只想睡觉。都市的夜生活还未开始，你就进入香甜的梦乡；本想睡个懒觉，到时候就自然醒了，简直没法放纵自己。
脾气暴躁的人
如果你的偶像是张飞、李逵之类的人，平时奉行的真理是“路见不平一声吼”，那你千万别练瑜伽。因为练了，你会发现之前的火爆脾气收敛了不少，豪放不羁、一点就着的你会变成一个心有一片海的人，那份淡定与从容让你自己都怕！
多愁善感的人
如果你最喜欢林黛玉，欣赏伤感美学，最喜欢把自己代入到某些凄美的故事场景里，那你千万别练瑜伽。因为练了，你就不再关注自己内心阴暗的沼泽，而开始在意外面树梢上跳跃的阳光。久而久之，你会开朗、乐观、充满正能量，你就不再是林黛玉了！
邋里邋遢的人
如果你以凌乱、颓废为美，那你千万别练瑜伽。因为练了，你会