整个人生，不管你愿不愿意，都必须与它终生相处人们逃避无常是因为他们不清楚自己所处的真实状况。
首先他们认为无常只是人生的一种际遇，像逆境，只要找到最佳解决方案，就可以规避。他们很努力地尝试不同的方法，希望得到一个一劳永逸的答案，然后才能安心生活。可是，他们极力排斥的恰是生活本身，
除了变化，生活中还有什么呢？
只要稍加留意就不难发现生命中的一切都是无常的。四季更迭，人事代谢。我们的身体、情绪、思想，无一不在变化之中。
无常不是人生的一段过渡期，而是
整个人生，不管你愿不愿意，都必须与它终生相处
。
其次，人们认为变化会带来痛苦，如果一切都恒常不变就不会有痛苦。其实无常不好也不坏，它既意味着有得就有失，有盈就有缺，有聚就有散，也意味着有失就有得，有缺就有盈，有散就有聚。
开心还是伤心，全看你的立场和态度，与无常并没有必然关系。
无常粉碎了我们对安全感、确定性的幻想，本以为牢不可破的观念、思想会改变，本以为相伴终身的人不是生离就是死别，健康的身体会突然被疾病打垮，一帆风顺的事业会转眼间破产。
当我们意识到自己脚下随时可能踩空时，便本能地想抓住什么。这就是执著的由来。
由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是抓靠不住的