你真的是在爱孩子吗？有时候，我们的父母会忍不住靠“惩罚”来建立自己和孩子的界限，但无论是父母这一代小时候经常品尝的“竹笋炒肉丝”，还是现在所谓的不打不骂“爱的教育”，重要的是，
父母必须要让孩子感受到管教背后是“爱”，而非冷漠、孤立、报复，或是以“爱”为名但出发点却是逞大人一己之私欲的假爱。
一种没有爱的管教、惩罚，会让孩子感到仇恨、抗拒、罪恶感、自怜，甚至觉得自己毫无价值，形成错误的自我认知。而用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分，才能明白这一份珍贵的亲子关系。
不如，爸爸妈妈们参考参考以下的方式，或许可以改变一下对孩子这样“惩罚”的方式。
代替惩罚的六个技巧及案例参考
1、
转移注意力：把孩子对“问题”行为的注意力转移到帮助家长做事或者有趣的事情上。
案例：孩子在超市里随意拿货架上的商品
反例：“你再乱拿，看我回家怎么收拾你！”
正例：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”
2、
明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)，让孩子了解问题本身的影响。
案例：孩子在超市里跑来跑去
反例：“你太鲁莽了，晚上不许看电视！”
正例：“我不喜欢你这样的行为，小孩在过道乱跑会干扰别人购物！”
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