早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃这里是全球最大的
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最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。
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、人靠五脏生活——肝心脾肺肾
人体内科的发病的基本原理:
（一）百病从虚而入
（二）百病由气而生
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、肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭殃。肝坏了，会反映在其他脏器中，比如心梗。心梗在前，心停在后。血从肝出来，肝坏了，不能打扫卫生，就堵在血管里，就心梗了。
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脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。
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心脏不好脸发红。
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脾胃不和的人脸蜡黄。
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哮喘的人脸色煞白。
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肾衰竭的人脸色漆黑。
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肺不好要吃白，白萝卜养肺。
白萝卜生吃润肺，熟吃润肠；肠子不好的，要熟吃。
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肾亏百病源。十人九肾亏。
肾亏：手脚冰凉、乏力、妇科病。
血靠气循环，人死就是断气。气是肾气。
肾不好要吃黑豆。
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肝不好要吃绿豆
绿豆养肝，提高肝的解毒能力。
喝绿豆汤，开锅后五六分钟，在似开微开的时候喝绿汤才能养肝、清火、利尿。
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