黑茶功效：CCTV2重大报道 黑茶防治糖尿病﻿
安化黑茶，消脂去腻、降三高，千百年来被边疆人民奉为“生命之饮”，是现代富贵病的克星
。
新疆维吾尔自治区喀什市泽普县位于昆仑山北麓、塔里木盆地西缘，是著名的“长寿之乡”。长寿老人各有秘诀，“长寿之乡”老人的秘诀则是长期饮用安化黑茶。
现代科学也证明，常饮安化黑茶有利人体健康，有效预防糖尿病。安化黑茶中 特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量,研究证明:给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。
特别是安化茯砖黑茶里的金花，是一种“益生菌——冠突散囊菌”，具有较强的降脂降压、调节糖类代谢功效，被誉为“黑色黄金”；清脂降血糖等功效显著。
三高人群如何饮用黑茶：
有三高的、肥胖的、经常喝酒的、爱喝黑茶的人群都宜常饮茯砖茶；饭前饭后半小时以内建议不要大量饮茶水，以免冲淡胃液。同时，糖尿病人树立正确旳进食观并采取合理旳生活方式，限制饮食，多吃低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素；增加运动量，定期监测体重；戒烟和少饮酒等，杜绝—切不良生活习惯，对于维持血糖平衡也是必不可少的。
方法一：
1、配方：
黑砖+伏砖或者再加一些千两茶等
2、用量：
每天15