陪杨老师加拿大授拳有感从加拿大回来，已有几天的时间。此次去加拿大，参与了“杨氏心意六合拳”近一个月的交流和培训。心意拳是中国四大内家拳之首，但其在中国的流传和普及并不广泛，这与其发展的历史性有一定的关系。因此，其实我当初也很疑惑在国外，为外国人传授中国内家功夫，是否行得通。因为内家拳，不是注重外型上的绚丽和抢眼；而是强调融入中华传统中医理论的养生之道，以及实际意义的防卫搏击术。出乎意料的是，来参与交流练习的外国朋友，非常感兴趣。他们之所以专程找到杨海明老师，竟然是在做了大量的调研和学习后，感觉到“杨氏”是目前心意拳中最纯正，最完整的一个体系。
我在此次回国之前，在国外（包括美国和加拿大）待了近半年时间。也深感到国内外对于健身养生的本质差异。我们在国内，很多时候是依靠互发一些充满大道理的微信鸡汤，谈健康。而在国外，人们比较少谈论，却从小到大，甚至到老都坚持积极地锻炼和运动，并不断追寻更好地锻炼方式。有的朋友可能会说：“那当然，国外福利好，压力小。自然有闲情逸致做自己喜欢的事情。”实际上，外国的福利制度绝非像我们所听闻的那么优越，无论医疗还是养老保险制度，同样非常复杂，且有重重限制。外国人也同样面临着房贷，子女入