芭蕾舞基本手位和基本脚位图解舞蹈手位脚位的变化不仅仅是组成舞蹈动作的最基本要素，也是舞蹈者基本功
(
舞姿规范程度及感染力
)
的重要体现。因此在舞蹈训练中，手位与脚位被列为重要的基础练习。除此而外，对于儿童来讲，更是他们对舞蹈产生规范认识的第一步。如何使他们掌握规范的基础知识，亦是教师必须具备的重要常识之一。
芭蕾知识：5个基本脚位
芭蕾中脚的5种基本位置，是学生最早要学习的动作。
不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。有些人的自然开度好，以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些，但多练习就会逐渐达到要求。
一位脚
两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。
二位脚
两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。（根据自己脚的大小）
三位脚
一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。
四位脚
一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。
前脚跟与后脚趾关节成一条线。
五位脚
两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，
前脚完全遮盖住后脚。
芭蕾知识：7个基本手位
学习手的位置之前必须学好手的形态