舞蹈三忌尼诺与克里斯汀娜的经典伦巴solo！动作干净利落，却又让人感觉优雅缠绵！
一、懒惰:习舞之首忌
一日不练自己知道、两日不练老师知道，三日不练观众知道，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！
三天打鱼两天晒完的朋友，注定和舞台无缘，因为舞蹈是练出来的,一舞便知有无实料！
修正方案：给自己定目标、下决心、持之以恒刻苦训练，如果不能坚持趁早放弃！
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大概、差不多：舞者进阶杀手
作为一个舞者最怕的就是大概主义,艺术是有境界有要求的，不要总以为差不多就可以了，一个作品每个动作都差不多，加在一起那么这个作品必定成为一个次品，不严格要求自己，每个动作差不多就放过，一个月、一年、两年、五年我相信你会看到太多差不多的动作，跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈！
修正方案：牢记要领、反复练习、严格要求，你可以不训练，但如果训练就必须做到百分之百专注，切不可三心二意。
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技术派:为替身代言
这是最痛心疾首的一条，能够受这条约束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他们上课特别认真，训练也毫不含糊，但是没有注重舞蹈最重要的情感表达，最终成为替身（摆动作可以，跳舞不行，做技巧可以，露脸不行）