鹏欣·白金湾世纪寒潮防护宝典全国各地的小伙伴们，有没有觉得最近的天气冷的要上天了！我国大部分地区都出现了大规模的雨雪冰冻和强降温，被媒体称为“世纪寒潮”、“BOSS级寒潮”。北方的呼伦贝尔更是迎来了-47.5℃的全国最强寒潮！在这个要“冻成汪”的天气里，给大伙介绍几个应对寒潮的小妙招，帮伙伴们温暖和安全的度过此次的寒潮来袭～
一、【护】最应该保暖的8个部位
1.头暖：“头是诸阳之会”
建议：头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子。因此冬天出门，戴一顶合适的帽子是很必要的。
2.鼻暖：“鼻为肺之窍”
建议：每天早晨和睡前，用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩约30次，接着按摩鼻翼两侧迎香穴15～20次，促进气血流通，增强鼻耐寒能力。
3.耳暖：“耳为宗脉之所聚”
建议：可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵；从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。
4.颈暖：颈部受凉，可使局部血管收缩，血流速降低，甚至诱发眩晕、大脑供血不足等。
建议：冬天出门一定要备条温暖的围巾，特别是患有高血压、心脏病、慢性呼吸系统疾病、颈椎病等的人。
5.腰暖：“腰为肾之府”
建议：除了及时增添衣服，还要注意夜间睡觉