冬天，是提高孩子体质的关键季节冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。“冬练三九”这句谚语，就是人们在长期锻炼总结出来的宝贵经验。
冬季体育锻炼，能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强数倍。
既然冬季锻炼这么有必要性，那么选择一项适合的冬季锻炼运动就显得尤为重要了。跆拳道，是一项以使用人体腿与脚踢、踹为主，用手击打对方为辅进行格斗的体育项目。长期练习跆拳道，不但可以让孩子拥有健康的体魄，还能让
孩子不再那么调皮，变得有礼貌，懂道理，不怕困难，勇敢顽强。
简道体育是是2014年经舟山市体育局批准，民政局注册登记的专业认证体育俱乐部，是中国跆拳道协会专业性团体会员。我们有最好的教师，总教练为高校教师，跆拳道教学、训练多年，学员在浙江省多项跆拳道比赛中获得冠军，教学方法区别于传统教学，以先进的教学理念来引导学生快乐的获得知识和技能，让孩子提前接受大学的先进教育，科学、合理的提升身体素质。专业的知识、优秀的教育背景、丰富的教学经验为您