找准原因，坦然面对考试结果案例一：
小波一直觉得自己是个能力很不错的人。第一轮模拟考试结束之后，小波第一时间从老师那里得到参考答案进行了核对。核对答案后，小波对这次考试已胜算在握，再次确认自己是一个有能力的人。也正是因为这种自信，让他更有劲头地投入了下一阶段的复习中去。
案例二：
小芳走出考场时，心里其实就知道答案了，自己这次第二轮模拟考不可能有啥好的结果。仔细想想，这倒也是意料中的事情。毕竟，考前自己就根本没有认真准备，复习也是“三天打渔，两天晒网”。小芳觉得，如果自己在复习期间能够再努力、再认真一点，成绩一定会相当不错。因此，小芳虽然对考试结果有点小郁闷，但并不是特别难过，她准备重振旗鼓，再接再厉。
案例三：
三轮模拟考总算结束了。想想这一年来，自己也还算勤奋努力，可为什么还是考得这么差呢？小倩在消沉了几天后，将今年模拟试的考题与往年的进行了认真的对比。结果发现，今年无论是数学还是英语、语文，难度都比往年大。顿时，小倩心里好受多了，因为她知道自己的失败并不是因为能力不足，也不是因为自己不够努力，而是题目太难了。
案例四：
小亮这段时间心情跌到低谷，快要崩溃了。每天，小亮总是最早到教室、最后离开的一个，终日