经络一通，百病不生！传递正能量   分享养生智慧
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经络不仅外接四肢百骸（百骸就是五官七窍），内通五脏六腑。经络就相当于一个通道，穴位就像开关，它跟脏腑直接相通。
毒垢在体会给人带来什么样的的危害：
1、毒素使人生病
2、毒素使人体体味变重
3、毒素使人变笨
4、毒素使人睡不着
5、毒素使女人变丑产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等。
6、毒素使人肥胖
7、毒素使人衰老
一天的经络养生之道。
【子时心脏最脆弱】
时辰时间对应经络：子时23：00-01：00胆经
人体状况：胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在夜间(心脏功能差)发病和死亡。这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。
【丑时熟睡保肝脏】
时辰时间对应经络：丑时01：00-03：00肝经
人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。玛萨品牌养生专家说，虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。
【寅时梦里深呼吸】
时辰时间对应经络：寅时03