肠道照顾好，百病不来找！都说肠道照顾好，百病不来找！
从根本上来说，有以下几点：
（一）
肠道的老化速速，和人体的老化速度成正比！
肠道老化更容易产生疾病！
首先，肠道功能紊乱会导致肠内好菌数量下降，肠道毒素累积，毒素可透由肠壁直接进入血液、肝脏！
进而肠道内产生的毒素会引发体内的慢性发炎！
慢性发炎又进一步诱发心脏病、癌症、糖尿病或肥胖。。。
（二）
肠道功能紊乱，导致胰岛素抵抗！
脂肪细胞发炎，减重屡战屡败！
这是很多人保健身体却得不到有效改善的根源！
肠道吸收不了，花再多钱买健康产品，都是白花钱有木有！
（三）
肠道像大脑一样，有无数神经元。
车子、房子、票子、孩子。。。等等众多压力导致现代人普遍肠道功能出现障碍!
长期精神压力，会导致腹泻或便秘！
肠道功能紊乱，又使得毒素垃圾累积，身体负担加重，出现思维混乱、大脑混沌！
肠道不健康的人，对于外界事物变得不敏感，行动也相对迟钝!
（四）
肠道功能差，毒素累积会使荷尔蒙紊乱，负面情绪增多！
体内毒素会影响荷尔蒙水平，导致肤色差、脾气大!
焦虑、愤怒、抑郁、悲伤等情绪增加！
更年期女性更加明显！
如何改善肠道一直以来也是大众十分关注的话题！
1、改变饮食习惯