幸福的技艺一个处于幸福中太久的人，会慢慢地感觉不到幸福。就像喝水吃饭，我们每天都在享用它们，便不觉得能得到温饱已值得感恩。
若是想到在人类几千年的历史长河中，绝大多数人都需为生存温饱问题而
终日
忙碌劳累，在饥荒的年代饿死的尸体塞满道路，便也觉得我们能生活在这个物质更加丰富的时代是一件幸运的事。
如果我们想要更多的幸福感，想要更尽情地享受生活，不妨回想下自己曾经艰难的过去，想想这个世界上还有很多人正在遭受战争、灾祸、病症、暴力等等不幸的折磨，我们就会对自己的生活感到满意，就能以更开放的心态去接受命运的赐予，以更温情的手去抚摸亲近我们的人，我们就会更加珍惜已经得到的一切，知道自己其实过得还不错。
这样想并非是令人羞耻的自我安慰，如果它确实是生活的真相，如果它确实指往了幸福的方向，而知道真相的人称得上智慧，知道这个真相人会获得更多幸福。
不幸福的感觉便来自于比较，感到幸福，还是感到不幸福，就看你怎么去比较了。幸福的人在哪都能得到幸福，不幸福的人在天堂也会觉得无聊。
俗语云“知足常乐”，是之谓也。