要麼健身要買讀書，別在說無聊！做個氣質的女人~~~【樂萬&儀琳職業培訓學校】1，要麼健身，要麼讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
2，在等待的日子裏，刻苦讀書，鍛鍊身體，謙卑做人，養得深根，日後才能枝葉茂盛。
3，鍛鍊是爲了在別人面前脫衣服時不再感到羞愧。
4,比起後悔，我更喜歡第二天的酸痛。
5，臉蛋是天生，身材是可以練得。
6,生活從未變得輕鬆，是你在一點點變強大。
7，懶惰是很奇怪的東西，它使你以爲那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它給所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，隔斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑
8，有時候一旦你還是跑步，就只跑了10分鐘，便會順其自然完成整段路線，並獲得極大的滿足感，當沒有動力的時候，想想之前跑完 每一段路程的喜悅及輕鬆心情，你的猶豫就會煙消雲散，開始只往前跑。
9，自己吃着高熱量的食物，卻抱怨別人身材爲什麼比你好，自己拖延散漫又羨慕別人成績高，一放假就抱着手機宅在家又說向往像別人那樣看過很多景色，人總要朝着好的方向去改變，才能過上更好的生活，；面對美好，你能做的絕對不僅僅是點個zan而已
10，時間在你身上刻畫了努力的痕跡
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