青藏高原精品10日游—青岛出发，青海湖、 拉萨、林芝、纳木措推荐理由:
1
、
山东成团
：安全、方便、省心（“家门口”火车站上下车、省去东奔西跑的折腾）；
2
、
超值旅程：
a
、
若一生只去一次西藏，不应留遗憾。应当
走青藏天路
、游“全景”，体验更原生态的
青藏高原
。
可跟好客、淳朴的藏人学习打酥油、捏糌粑，品青稞酒……，并品尝自己亲手制作的“美味”；
3
、
舒适体验：进藏时应海拔逐渐升高，方能有效缓解高山反应。在青海适应性住宿一晚，并游览
青海湖
4
、贴心服务：
a
、敬献哈达；
b
、每人每天一瓶矿泉水；
c
、随车备应急氧气；
d
、抵达西藏当天，高山病医生咨询服务（安全有保障）；
D1
山东各地—青海西宁
乘Z272 / 3次列车硬卧赴西宁。
（发车时间：青岛
14
：
06-
潍坊
15:52-
青州
16:19-
淄博
16:43-
济南
18
：
03
-
泰山
18:55-
兖州
19:56-
滕州
20:38-
枣庄西
21:03
）
D2
抵达青海西宁
火车途经江苏、河南、陕西、甘肃，下午17:30抵达夏都——青海西宁。在西宁适应性休息一晚。
膳食：不含餐；
住宿：西宁；
交