专栏 | 培养心态阳光的孩子戳上面的蓝字
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晨光创意
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孩子的心态够阳光吗？
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【前言】
随着人们对疾病认识的提高，抑郁症已经不再是个陌生的疾病。其实，除了成人以外，儿童和青少年也可能患上这种疾病。美国研究者的调查表明，抑郁在儿童中的发生率为0.4%～2.5%，在青少年中这一比率可能上升至5%～10%。如此高的发病率足以引起爸爸妈妈们的关注。晨晨特邀儿童教育专家罗玲老师，为大家谈谈有助于培养孩子积极乐观的阳光心态的十大方法。
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现在我们都知道，
不仅成年人可能患抑郁症，儿童和青少年也有可能患此病。
儿童、青少年抑郁症的成因很复杂，笼统地讲，主要有这几方面：遗传因素、家庭因素、缺乏社会支持、以及各种应激生活事件。有时，孩子表达能力有限，不能很好地说清自己的感受，再加上儿童抑郁症最初症状可能只是身体上的一些症状，比如莫名的腹痛、头痛，这些都很容易让家长误以为孩子只是身体不舒服，或者只是在闹、在发脾气、需要管教，结果延误诊断和治疗。
当然，家长们也不要过于担心。
儿童在成长过程中，常常会有阶段性的一些轻微的焦虑、恐惧和各种敏感，这多数情况下都是正常的，并非抑郁症前兆。
如果家长能坚持好