【参加跆拳道训练】如何帮孩子戒掉“电视瘾”？这些方法可以帮你！导读：
很多家长都会有这样的苦恼：孩子看电视“上瘾”，老是长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉；批评几句当时管用，稍不留神，孩子又偷偷看起了电视……怎样帮助孩子戒掉“电视银”呢？
其实，孩子看电视“上瘾”，如今十分普遍。据一些权威部门调查，有将近90%的小学生爱“黏”着电视，而且一看还没完没了，大人无论怎么说、怎么劝，都无济于事。
我们都知道，孩子适当地看些电视，对他们的成长是有利的，但如果过分了，看得太多就不好了。
电视看得太多，不但对孩子眼睛极为不利，体能、智力、脑力也会受到影响。因此，专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且一天不超过2小时。
那么，如何让孩子不过多地看电视？如何让孩子看电视懂得适可而止呢？家长可尝试如下方法：
约法三章
看电视之前与孩子定好“规则”。万事有度，无度则滥，这个“度”，其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面，就连孩子看电视，也要讲规则。孩子看电视之前，先与孩子说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。
比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括