肚皮舞为什么这么受女性欢迎，看完你也会爱上练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入舞蹈之中，使你在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
让你变得风情万种
肚皮舞是非常女性的舞蹈，时而优雅，时而感性，时而妩媚，时而神秘。通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转，笔直的背部，以及令人眼花缭乱的跨步摇摆动作，迷人的舞姿，令人目不暇接，从而展现优雅、性感、柔美、气质的一面。
让你的身体更健康
肚皮舞能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。另外，肚皮舞对女性常见的便秘症状也有显著疗效。因为肚皮舞的很多动作集中在腰部和骨盆，可以强化体内的脏器，尤其是增加肠道的蠕动，来缓解便秘。
让你快速翘臀纤腰
白领女性久坐办公室，容易在腰腹部堆积脂肪，有人形象地称之为在腰间套了个“游泳圈”。而肚皮舞是专门针对腰、腹、臀等部位的舞蹈，他可以帮你彻底扫除“游泳圈”，重塑苗条身材。
让你减压放松身体
现代社会快节奏的生活，让很多都市人面临着巨大的心理压力，无处排解就很容易郁结于胸。而肚皮舞是一种减压方式，既能缓解紧张的心理压力，又能塑造完美曲线。 5让