男人学7式“硬汉操”，让你的性能力翻倍想获得满意的性爱，离不开良好的身体素质。尤其对男性来说，性能力不仅意味着男性在床上的表现，它还代表着男性的许多方面，如自尊、自信、力量、强大等。
为了帮助男人提升性能力，《生命时报》采访专家并真人示范一套“硬汉操”，可以提高有氧耐力，增进关节运动的灵活性、改善身体的柔韧性。男同胞们，还不赶紧练起来！