天气渐热，宝宝如何睡得舒适这几日天气逐渐转热，想必夏天很快就要来了，而对于家有小婴儿的爸爸妈妈们来说，如何让婴儿们能够舒服地睡觉变成了一个大难题。
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睡前洗澡
宝宝的皮肤很柔嫩，如果身上脏会让宝宝觉得不舒服。睡前帮宝宝好好洗—个澡，让宝宝清清爽爽入睡，能大大提高宝宝的睡眠质量。
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睡前避免过度兴奋
睡前如果剧烈活动，会使大脑控制肌肉神经的神经细胞呈现极强烈的兴奋，这种兴奋在短时间里不会很快安静下来，所以，睡前就尽量保持安静。
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忌饱餐 睡前如果吃得过饱。
胃肠就必然要加强消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，宝宝便不会安然入睡，还会夜啼。 做好防止蚊虫叮咬的措施 天气渐渐热起来，蚊虫也是影响宝宝睡眠的一大因素!