糖友不渴也要喝水 每天喝2000毫升左右（图片来源于网络）
发布时间：
2016
年
04
月
26
日
09
：
17
生命时报讯 ……
有些糖友认为，既然多喝会多尿，少喝水就能控制多饮多尿症状。
东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松表示，这是错误的。
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糖友
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严重缺水时，就可能引发糖尿病急性并发症，如酮症酸中毒或者高渗性昏迷，
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老年糖友较容易患脑血栓，多喝水能改善血液、组织液的循环，并有助于改善血液的黏稠度和酸碱度。
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一般每天喝2000毫升左右的水是比较适宜的，每次饮用200~300毫升。……
糖友喝水
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太多则会扩充血容量，加重心脏负荷，甚至引起心衰。
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饭前喝少量的水或汤，
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用餐过程中不宜喝水
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饭后也不宜马上喝水
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肾功能严重障碍的糖友在少尿时，
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一般是前一天的尿量加上
500
毫升左右就是第二天的饮水量。
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很多糖友总感觉喝白开水没味道，
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可以在水中加入没有热量的茶叶、柠檬酸或木糖醇等调味剂。
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