国际双节棍协会内蒙古天德国际跆拳道联盟内训结业视频三天前，他们从零开始学习双节棍
三天时间每天超过十个小时的大强度训练
三天里他们依旧坚持早上六点半出早操
三天里他们依旧坚持晚上十点半训练完开会总结
三天里他们中间还有道馆的教学任务要完成
三天结束后，他们中有些教练马上驱车去上百公里外的分馆上课
他们是怎么样一支团队
是什么让他们充满力量