学会调整功课量，把最黑暗的阶段冲过去所以我们大家就是找什么呢？找佛、找菩萨，找光明的东西。那你放心绝不会有负面作用——这是我们这个方法最大的特点、最大的要求。你天天拜忏、诵经、念佛，找的是谁呢？就是佛，佛有光明，他能保护你，他能管你。你只要按照这个方法持之以恒，一直坚持，不变，永远找佛去。你只要坚持，不要怕苦，也不要怕苦闷，有时候烦躁或者负面的这些东西，不要怕，慢慢把这些东西顶过去了，把这最难受的劲儿过去了，后边就好办了。那么这个中间最难受的时候，实际就是佛的光明、佛的力量和我们自己的贪嗔痴毒性正在交锋，正在打仗，打得最激烈的时候。这时候一定要顶住，不能撤退，学那些战士往上再冲一冲，或者顶一顶，你得守住，只要守住了。我们这个业障它是有限度的，虽然说它很多，再多对我们现在来说也是有限的。你就坚持修，一点儿一点儿地消除、一点一点地解决。慢慢慢慢佛的光明越来越大了，负面的东西、业障的东西越来越小了，能够超度了、解决了，好处就来了，不知不觉就来了。
昨天我们学习UC这个心得，我们有个北京——演祥，她就说，从一开始就做功课，做的就很多，每天二十个、三十个，有时候四十个就很多，天天这样。昨天心得说的什么呢？就说突然莫名觉