会员原创：跟随谢老师学太极的心得记录（之二）：螺旋缠丝S线接上篇：
跟随谢老师学太极的记录和心得（之一）太极拳的呼吸，本篇为第二篇
作者序
我算是跟着谢老师比较老的一个学生了，前后断断续续超过15年了，自己平时练功不努力，功夫没练好，但是接受恩师的教诲时间比较久，加上自己记性差，非专业武术运动员出身，勤能补拙，抽空把谢老师一点一滴的教诲写在手机上，目前整理了一下，总共分十个部分，老师教诲不敢擅专，分篇
列出，
以飨同仁！
由于记忆和理解能力有限，难免出现偏差和遗漏，还望读者见谅
——Alan Gao
跟随谢老师学太极的心得记录（之二）：陈式太极拳的精华螺旋缠丝S线
谢老师再讲解动作和拆招的演示的时候，说太极拳核心是走S线螺旋，谢老师讲解说缠丝是平面画反复圆圈，而螺旋是向拧螺丝钉，劲要走到别人身上，当手上螺旋走到头了，再加上腰跨走螺旋，别人就逃不走。
平时谢老师做示范的时候，学生经常问谢老师的问题是一个招式感觉自己也能螺旋，但是做不到连绵不断，谢老师说大多数学生的问题在于有跳劲，缠丝发生了间断，导致无法真正做到始终粘着对方，没有真正做到拳谚里面说的随着对手的劲一直走螺旋
本人在谢老师亲自指导下通过观察和实践，发