【爱·励志】用50个星期认真减肥，结果....爱玛会游泳健身会所
成就完美身体│打造完美体魄
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50个星期能用来做什么？
学一门技术？谈一场恋爱？亦或仅仅是老了一岁....
而对于下面这位国外小哥来说，50个星期足以改变他的命运！
2012年一月份
他是一名略显臃肿的路人甲
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那年７月份时他伤到脚踝
随后接受了踝关节手术
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在卧床数月的康复期里
他的体重飙升了足足40斤
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最糟糕的是
后来他因此失去了工作
顿时感觉命运对自己太不公平
所有倒霉事都轮到自己
也曾消沉过一段时间
但等身体彻底康复后
他决定通过减肥来改变自己
从此便走上了健身这条不归路
刚恢复时他还不敢跑太猛
只能慢跑而且距离不能太长
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那时的他已经臃肿到
做一个普通的俯卧撑都感到吃力
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引体向上更是难上加难
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然而他就是这样坚持着
每天都能进步一点点
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有心的他还用镜头记录下自己的整个减肥过程
２周
筋骨刚适应锻炼方式和强度
但身材基本没什么变化
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３周
胸下垂&腰鼓鼓
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４周
在疯狂减脂一个月时
腰开始慢慢变细了点
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５周
看到身材