六字真言的奥秘六字汉语拼音注音：
唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）
叭（ bēi）咪（mēi）吽（hòng）
近年来，美国密苏里大学研究人员在研究咒语和脑电波，脑磁场的关系，取得长足的前进。他们惊人地发现，当人在默想一个咒语时，可以从不接触被试者的超导磁强計上，测到一个相对应的脑磁图。测了27个词语，就发出了27个词语的脑磁图 "唵嘛呢叭咪吽"的咒文是一切文字和声言的精华。
于藏区中，经常可见左手持念珠，右手转吉祥如意转经轮（轮中装有"唵嘛呢叭咪吽＂的咒文），口中喃喃念诵着六字大明咒的人们。有人认为这只是宗教的行为，其实即使是不信佛的人，如果能经常心无旁骛地念诵，体质也会逐渐增强。这其中的原理并没有什么神秘，生命在于运动，而念诵咒语也是一种运动。声音是由于震动产生的，咒语的健身功能就在于能够使身体内的气脉产生震动。我们每个人体内都有一个内在的能量系统，六字真言，一字一音，各有所属，针对人体相应的部位，从上到下，层次分明：
＂唵＂其声发自生法宫，
沿任脉上升至喉部，
张口微聚，有“嗡嗡”之声，
其声上头震动整个头部，充于七窍，
如有目疾，则睁眼出气；
如有耳疾，则震耳治之；
如有鼻病，可掩一耳出气；
如头部有病