镇江伊莎瑜伽会馆:空中，高温，肚皮舞好消息，好消息！
11月即将推出高温瑜伽课程，这个冬天不再冷了噢！寻找热爱瑜伽，更热爱温度的您。
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热瑜伽又称作高温瑜珈，是时下流行的塑身方法之一。热瑜伽不仅有减肥的好处，是不少人采用的塑身方法。时下最流行的塑身方法莫过于风靡全球的热瑜伽了。热瑜伽因为能够消耗相当多的热量，排出大量的汗水，故热瑜珈有瘦身、健身、排毒之功效。对于减肥的MM来说，热瑜伽就是一个塑身烤箱。热瑜伽可以净化身体，加快血液循环，从而达到减肥瘦身的目的。即使停止练习，只要仍按要求进食，体重就不会反弹。　　在一间将近四十摄氏度的高温房里面，对自然事物的模仿和静态的修习，更加增强消化力和排泄力，对于耐心也是一种考验与锻炼。　　除了肉体上的好处外，对于忧郁的人，热瑜珈也可以解忧，治疗
忧郁症
，忧心忡忡进烤箱，心旷神怡走出来。