楚雄市阳光艺术学校分享：帮孩子克服拖延症假期不知不觉已经来到了今天，
孩子的作业完成了多少？
他是否又要临近结尾挑灯夜战了？
有计划的安排自己的学习，高效的完成作业，是优秀学生共同的素质。
[拖延症是现代人普遍存在的问题，拥有自制力的大人尚且如此何况是我们的孩子？拖延的产生，从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情，所以想要延迟痛苦；另一方面，我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果，导致我们迟迟不愿开始。
与拖延的战斗，说白了就是与自身懒惰的习性相抗衡，教会孩子养成立即行动的习惯，才能克服拖延的困扰，高效处理自己的学习生活，让好习惯代替坏习惯，至关重要。]
这里有七个方法，
帮助孩子
迅速克服拖延症。
做比较
拖延其实就是一种自我欺骗。我们不得不承认，人性生来懒惰。从远古以来，我们人类就进化了一个自我保护的功能，即远离有害的，趋向有利的。这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中，这是我们大脑的一个固有机制。如果有一个舒服温暖的被窝，我们是不会愿意起身去寒冷的户外。我们可以利用这个特点，做一个假定的比较，欺骗自己的大脑。这种方法就是，
你不太擅长数学，但英语更
头疼
，那就暗示自己，数学和英语此时必须完成