高血压有救了，发一次，救人无数，为爸妈收好了！赶走高血压
取穴：
位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。
功效：
经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
操作方法：
用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。
赶走冠心病
取穴：
离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。
功效：
内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。
操作方法：
用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。
赶走颈椎病
取穴：
把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
功效：
后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：
用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
赶走关节炎
取穴：
在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。
功效：
该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。
操作方法：
拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次