杨继勇古典舞成人基础班9月9月开班舞蹈和体操不同：同样肢体运动可舞蹈是运用肢体来表达内容和感情的，那体操只是完成肢体动作。
当今便着社会的发展和生活的富有，大家都走出家门到社会上参加各种运动和舞蹈活动，来锻炼身体参加各种舞蹈的训练和培训。
杨老师从20岁开始从事舞蹈的群文与专业培训和舞蹈创编至今，得到1个很重要的经验就是：不管学什么舞蹈（芭蕾、民间、踢踏、排舞、拉丁）都要从中国古典舞的基础学起，否着要走弯路，特别是成年人学舞蹈跳着跳着就会找不到感觉了，那就开始学舞蹈时没有打下古典舞基础，更有者还得回头学古典舞基础。
好先来谈谈舞蹈中的呼吸中医的常说吐纳，学会了呼吸你跳舞就不会很累又不会僵硬。这就是杨老师古典舞基础的第一部分。
古典舞班训练-提沉
舞蹈的上身肢体动作用中国古典舞的手位动作来训练上身的协调和节奏。就是杨老师古典舞基础的第二部分。
古典舞班训练-手位
舞蹈的下肢动作用古典舞的园场、车步、踏步等步法加上手位让每一位初学者基本学会跳舞。就是杨老师古典舞基础的第三部分。
古典舞班训练-步法
在杨老师的古典舞基础班的一学期里，还将用当今比较流行的新民歌音乐为你们创编一个现代古典训练舞蹈，来让大家感受古典舞魅