30多种癌症都是吃出来的，饮食习惯该改改了世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致
30
多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有三分之一和不良饮食习惯有关。
病从口入
因此，我们对于一些错误的饮食习惯一定要重视起来，那么哪些饮食习惯容易导致癌症出现在身体上呢？接着就来了解一下致癌的饮食习惯吧。
一、油
饮食防癌“油”是很重要的关键点，不论是食物油腻程度，还是食用油质量，“油”的问题对于抗癌来说都至关重要，过于油腻易让身体出现脂肪堆积现象，而脂肪堆积导致肥胖，肥胖可以说是很多疾病的源头，甚至因肥胖导致的脂肪瘤本身就是一种癌症，因此对于高油饮食需要注意。
二、盐
爱吃盐的同时也增加了患癌的几率，高盐饮食对于身体健康有着巨大损害，长时间保持这种饮食习惯，容易诱发诸多疾病，如高血压、心脑血管疾病，显然癌症就是高盐饮食引起的另一种疾病。
因为高盐饮食会破坏身体内部血管扩张能力，导致血管出现病变，而血液是人赖以生存的根本，当血液经过病变血管时，性质遭到改变，就会加大人患上癌症的几率。
三、香
香气四溢的美食没有人会不喜爱，很多人为了能够更好的享受食物的美味，因此在制作食物时会加入大量的香料，而人患上癌症和这些香料同