中国古典舞男班身法教材（动态）主讲教师：华伟
教材示范：解放军艺术学院
身法是中国古典舞教学体系中的基础训练部分，即以艺术形体基本动律元素训练为主，合理运用肢体语言的表达功能，它是通过身体“形、神、韵、律”展示精神内涵，因此身法亦称神韵，即身体在运动过程中的内在韵律，通过身法训练使学生在动作过程中表现出有意蕴的动态形式和艺术品格，为了更好地体现身法动作自身的特性，本教材以少而精的原则，将动作分门别类采取循序渐进的科学训练方法，具备较强的训练性与可操作性，有较高的使用价值。
基本手位
基本脚位
身韵元素
提沉
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提沉，通过呼吸以沉气之力带动腰椎以自然垂直状一节一节下压形成“沉”，感觉气由丹田带动腰椎由微微弯曲状一节一节向上拉直，经过头顶继续延伸形成“提”
含腆
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含腆，是胸腔和后背里合外开的前后动力，是提沉强化的结果。
冲靠
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以上身“冲、靠”为动律基础，加上脚的前后推移重心，“冲”身重心要移出去，“靠”要收回重心后移，手臂的运动幅度要大，气质要求浑厚饱满
旁移旁提
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旁提旁移：肩部在腰的发力下向左或向右正旁水平移动形成“旁移”，“旁提”要经旁移以肋带肩上身弧线运动，要有