为什么古人总是说要天天梳头？每天梳头是一件极为重要的事。为什么古人总是说要天天梳头？因为梳头实际上就是在梳经络。
梳头就是在梳经络
有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用
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个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。您看头的侧面全是胆经，有
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多个穴位，您都不用找，就这么一梳，
哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，
不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您一梳头，胆经上的
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多个穴位就全部“一网打尽”了。
开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了。
每天梳头多长时间为好呢？
坚持每天
300
次就非常好了。
有人说我有的是时间，梳
3000
次怎么样？那当然更好。头不怕多梳，您就记住，梳头好处大了。头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。您把头一梳，头部一清爽，这些问题就