首发|神马？！骨头汤里的钙跟自来水一样少！！还有一周，夏天就来啦！这挥汗如雨的季节对很多人来说都犹如一场噩梦，但对于孩子来说，这就是长身体的最好时机。夏天充足的日照会促进体内维生素D的合成，促进钙质吸收，加快骨骼生长；同时，流汗越多，新陈代谢就越快，孩子的生长发育自然也就越快速。
在这个最适宜生长的季节，怎能少得了钙质的补充，那到底吃什么最补钙呢？前段时间，点子王做过一个“喝骨头汤真的能补钙吗？”的小调查
其中61%的人选择相信这个观点。
那么真相到底是怎么样的呢？让我们看看实验结果（请在WIFI环境下打开视频）
经过检测，每100克食物中钙含量为：普通自来水5.45毫克、骨头汤5.95毫克、豆浆9.77毫克、牛奶106.5毫克、虾皮1170毫克，也就是说，
熬制好的骨头汤钙的含量只比熬骨头汤的水增长了0.5毫克
，而其他补钙产品的含钙量比骨头汤的含钙量高出许多。
再试试在水中加入白醋，再煮骨头汤，这次骨头汤中的含钙量为14.23毫克每100克。这样看来，加醋后的骨头汤虽然比没加醋的骨头汤钙含量高，但还是远不及牛奶、虾皮的钙含量。
北京协和医院肠内肠外营养科副主任医生陈伟说：
骨头本身确实含钙量是比较高的，但