快速清除血液“垃圾”的8种食物原来是......血液中的“垃圾”对健康的影响
占人体体重8%左右的血液在维持生命活动中起着不可替代的作用。人体各组织细胞所需的氧气和营养物质都靠血液来输送，代谢过程中产生的废物也要靠血液排出，而血液的任何病理变化都可能致病。血液的成分非常复杂，有红细胞、白细胞、各种蛋白质（包括各种抗体）、激素、酶类、微量元素以及各种代谢产物等。只有当血液成分处于正常状态时，细胞血液的质量才可能得到保证，人体才会健康。
人体从20岁开始，血液“垃圾”便开始在血管中沉积，最终把血管变成一个巨大的“垃圾”场、臭水沟；暗红黏稠的血液，使血管如同河床般渐渐抬升，迫使血压升高。血液“垃圾”沉积在血管壁，使血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡。
当血液“垃圾”沉积到一定程度时，就会造成人体代谢功能下降，导致高血黏度、高血脂、高血压等病变，进而引发像心脑血管疾病、心脏供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血等病症。
哪些食物可以快速清除血液“垃圾”？
纳豆防治心肌梗死
纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品。研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾