这个冬天不怕冷~~~~漫长冬日
赖床的童鞋们，一天之中最痛苦的事
莫过于从温暖的被窝中挣扎出来
开始新的一天。
小编也是其中之一
。。。。。。
雪花飘~~~~冷~~~童鞋们要多穿衣服喔！不然就会流鼻涕了！
“
新一，我好冷哦！
”
“恩，靠我近点，把手给我。”
“手怎么这么冰，不会多加一件衣服吗？
”
羡煞旁人。。。。。有木有？虐死单身狗!!
小编虐不下去了~~~~
手脚冰冷的童鞋
没有男友女友的，
不要再看着别人羡慕啦！越看越虐！！
赶紧 来围观小编吧
！！
冬日手脚为何会冰冷？
童鞋们可要仔细看哦！
原因
阳虚！！！！也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。气血虚,气血不足引起血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！！
既然发现了问题，那就赶紧来修复自己吧！
暖暖修成记
吃货来助！！！
1.营养原则
应多吃具有补气，补血，补肾的性平，温热类食物。
2，适宜食物
作为一个资深的吃货，常常因吃被童鞋们各种‘鄙视’~~不过现在童鞋们可以正当反驳他们：我吃我暖我自豪！！哼~~
羊肉，狗肉，鹿肉，鸡肉，牛肉。。。是不是流口水了哈？以上食物可以被做成任意美食噢！如果你厨艺好的话~
另外，童