怎样才能真正看到无意识的运作？导语：
重点不在于看到无意识如何运作，因为这无关紧要，它除了能带给你更多知识外再无其它益处；重点在于去觉知从我们的无意识角落里面弹出来的行为模式
。“你”无法制造转化，转化是自然发生的。而且它只能在接纳存在的时候才会发生。接纳和转化总是同时出现，它们好像一个硬币的两面，无法单独存在。
问：我们怎样才能真正看到无意识的运作？
答：
读了这个问题我觉得很困惑，因为这个问题似乎没有意义。就好像提问者并不了解他/她所使用的词汇。一个人怎么能够看到无意识的东西呢？没有办法。因为根据词义，无意识的功能就是为了保持事情不被意识到。
所以，请理解一点：
重点不在于看到无意识如何运作，因为这无关紧要，它除了能带给你更多知识外再无其它益处；重点在于去觉知从我们的无意识角落里面弹出来的行为模式。
所以可能这个问题真正要问的是：我们如何才能对我们无意识的运作更加觉知？然而即使是这个问题也没有太大意义。我们会了解无意识的动态以及一系列化学反应如何运作，但这只是扩展了更多的知识，它不会带来任何改变。
更有益处的提问应该是：
我们怎样才能把觉知带入那些给我们的日常生活造成障碍的行为模式里，以便于我们的生活变得