古为今用，洋为中用——记第二届全国积极心理学技术高级研修班（山东威海）第二天一苇渡心
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一苇渡心
”和心理学者韦志中先生一起，每天学点心理学，让生活更美好！
古为今用，洋为中用
山东 威海
2016 / 05 / 01
★   你
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人际关系是一个人幸福的源泉，有了良好的人际关系一个人就能够保持好的心态。积极心理学家塞利格曼博士提出实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即，要有积极的情绪(positive emotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)，良好的人际关系是其中一个重要元素。中国积极心理学思想之父孟子提出四端之心和五伦关系让我们看到自我与重要他人的关系是一个人持续的幸福源泉。
可见，在我们的学习,生活与事业发展中，人际关系占很大的因素。人际关系几乎占一个人成功的70%以上，所以注重人际关系的培养，才能更接近成功。
今天韦老师用积极心理学技术让我们领略了不一样的人际氛围，原来彼此陌生的大家，融洽得就