越不爱自己，能量消耗越快有人担心出去跟人接触，会消耗能量。能量会消失的原因，就是不能忠于自己。当你不忠于自己的时候，能量就会消耗得很快。
我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己；都是为了自己，不是为了拯救世界。
当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量不够消耗。
当你内在找到平静的时候，你就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就不会消耗能量。如果一直想着要拯救世界，自己却处在一种负能量状态之下，你给出去的东西也会是负面的东西。
要完全的属于自己
当你要提升的时候，就是要完全的属于自己。就像要帮助人治疗身体、能量或灵性治疗一样，你只能很清楚、很独立的来记载他身体的反应；一旦失去独立性，他的频道很快就影响你。
治疗是完全针对情况，记录情况，你的心并没有受影响。
当你很平静的时候，这份平静的能量会协助你完成。
但是我们的我执却是不一样，说：“我有能力，我帮你治疗。”
大部分都是自己的习性，才把自己能量消耗得那么快。
处理事情，不要掉进问题里
处理事情，是针对事件的本身处理，不要掉进问题本身。
一旦掉进他的问题，结果别人没问题，自己却有问题，所以不要随便介入。能提供能量，让他看到自己的问题，有