她每天2万步，竟得了这个病！长期步行锻炼的人都应该看看！不知不觉，
微信朋友圈已经开通四周年了。
刷朋友圈，早已成了很多人的生活必需品，也有不少人感慨，
看朋友圈总觉得别人过得比自己好。。。
小编想告诉大家，真的
不一定！
比如，今天要说的这位，
因为微信“晒步数”上瘾，每天暴走20000步，结果患上了滑膜炎。
赵女士是一家私企的职工，每天工作在前台窗口，一坐就是一天，她的体重从原来的50公斤飙升到70公斤，身高本来就矮的她，显得臃肿肥胖。今年春节过后，赵女士在同事的推荐下，玩起了健身运动，开始“晒步数”。
每天下班即使再晚，仍旧要在小区内走上几十圈，将步数保持在2万步以上。
“每天我都把步数晒到圈里面，现在我已经稳定在前三名，月度第一名。”
赵女士颇有成就感。到今年4月份，苦走3个月的赵女士体重减到66公斤，效果还算是明显。
但同时，赵女士感觉自己的膝关节有些隐隐作痛，来到医院
就诊后才发现，她的右侧膝关节腔内出现少量积液，也就是滑膜炎。
看看这些在中联运动公园暴走的人们。每晚几十上百个人，放着震天响的音乐，甩着胳膊和大步快走几十圈，是出汗了，也爽了，但是膝盖，你真的保护好了吗？
什么是滑膜炎？
膝关节滑膜