【临床营养科普】早上吃饼干，晚上就长肉?中国临床营养网（lcyycc）
今日推荐营养师
赵理：
南阳医专第一附属医院营养科主任/
中级营养师
从事临床营养和营养教学工作十余年，理论联系实际，用科学的方法为患者制定个体化营养治疗方案。擅长危重症患者、术后患者的肠内营养治疗，对糖尿病、心脑血管疾病、痛风等慢性疾病的营养治疗及预防有丰富的经验。
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早上吃饼干，晚上就长肉?
来源：养生固本健康人生
办公室零食的首选，那肯定是饼干了。但是，办公室的少女吃货们，你们知道饼干有一个有意思的别称吗？那就是“食物界的妖精”。它为啥有这般“美誉”？小固来为大家揭晓。
无“饼干”不成零食。饼干作为吃货们最重要的消遣佳品之一，既可以充饥，还可以满足口腹之欲。饼干有很多种类，某些饼干被包装成了“健康营养食品”，收获了众多粉丝。乐于助人的小固，就把自己20多年来在饼干上受到的“欺骗”分享出来，欢迎大家对号入座……
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苏打饼干的健康“谎言”
——低糖低油却高钠
苏打饼干一般为甜饼干