『藏地 · 节日』 沐浴、央勒两节沐浴节
藏族民间传统节日，每年藏历七月上旬氐宿星（木星）出现时举行，历时一个星期。在整个西藏广大农区和城乡，都有一个星期的群众性洗澡活动。这就是具有藏民族鲜明特点的一年一度的沐浴节。在这七天节日中，男女老少纷纷来到河溪之中，尽情嬉戏，洗刷一年的污垢。人们不仅洗澡、洗头，还要把家中的藏装、藏被、卡垫洗涤干净把藏族民间传说，初秋之水有甘、凉、软、轻、清、不臭、饮不损喉、喝不伤腹八大优点。
沐浴节有700－800多年的历史，公元十一世纪起，星相学传入西藏，西藏人民根据日月星辰运行规律推算，进一步完善了藏历。这里人们能够借助弃山星（金星）的出没来区分春秋季节。每当七月弃山星出没时，沐浴节揭开帷幕并逐渐进入高潮。弃山星隐没时，沐浴活动也就结束了。
央勒节
央
勒节是四川巴塘的一个盛大的节日。“央勒节”意思是获得吉祥圆满。每年的九月初举行，因九月初，各家各户的庄稼都基本碾完勒。于是，人们便怀着喜悦的心情，穿上节日的盛装带上吃的东西，用毛驴驮着野营的器具，到城西面的巴楚河畔，开始过央勒节。节日活动丰富多彩，有弦子、锅庄舞及唱藏戏，从早上到晚上，歌声、笑声、器乐声充满整个河畔。酒香、肉香、饭