海灵格对两性的论述最为透彻婚姻是最高级的瑜伽，是两个人自我的挑战
爱情不仅需要激情，还要有“脑子”。
没有脑子的爱情必然失败。我们无法完全了解伴侣，其实我们都在改变，需要让彼此随着自己的时间成长。因此
在关系中必须分享，
不一定从事共同的活动，而是用心分享你自己，与对方共同存在，哪怕每天5分钟。
在关系中，
男人需要的是鼓舞和启发。
他们的自我很强大，只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人，希望从女人那里得到启发。你必须去聆听男人，他需要一个支撑，才能完成他今生的使命。
女性需要安全和保护，
女性崇尚男人的领袖气质，当女人认为这个男人具备领袖气质，她才能保持对他的尊重。
女人要跟随男人，男人要为女人服务。
内心深处，女人想要男人像男人，男人也想要女人像个女人。这股力量来自差异和差异所产生的张力中，从男女两极带来新的生命。真正的男人和真正的女人很难找到，能找到好男人和好女人就足够了。
男人在寻找母亲，
在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾他、爱他。男人必须要有一个女人，他的内心强烈的要与母亲连结。而
女人很强时，她不需要男人。女人选择和一