春季儿童保健知多少春季温暖湿润，但粉尘细菌也增多，所以家长更要注意春季儿童保健。春季幼儿保健小知识你了解多少?下面就让我们一起来看看吧！
1、穿衣篇
看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服。
特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
2、饮食篇
春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，
不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西
。尤其是
冷饮
和
生冷
的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有
合理搭配、均衡营养
才能吃出健康身体。
春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。对于较小宝宝来说，
母乳
不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，
及时添加辅食
，补充富含维