冬至时节的传统习俗【由来】
所谓“冬至一阳升，天气日渐冷”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。冬至，俗称“过冬”。是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，历史悠久，内容丰富。据传冬至在历史上的周代是新年元旦，热闹非凡。无论是养生饮食还是习俗，冬至都拥有非常丰富的民俗文化渊源和历史内涵，让我们一起翻阅冬至的民俗经典！
【传说】
传说一：
汉朝时，匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”，恨以食之，并求平息战乱。因最初制成馄饨是在冬至这一天，是以冬至这天家家户户吃馄饨。
传说二：
相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了
樊哙
煮的狗肉，觉得味道特别鲜美赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天,吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。
传说三：
相传，
共工氏
有不才子，作恶多端，死于冬至这一天。死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，驱避疫鬼防灾祛病。
传说四：
“医圣”张仲景是南阳稂东人，其返乡之时正是冬季。他看到