你竟然把这么好的东西都倒掉了，太浪费！平日里大家淘了米往往就会顺手倒掉脏水。而实际上，“脏水”不仅不脏，反而益处良多！买这么多护肤品，其实洗米水就是天然护肤品~
护 肤
淘米水温和不刺激，汲取谷物中的天然营养，能够有效淡化痘印和色斑，消除脂肪粒和油脂。勤用淘米水洗脸洗手，肌肤会变得幼嫩白皙！
◆ 虽说淘米水美容效果好，但切记适量。建议一天最多使用一次淘米水洗脸，否则肌肤会对淘米水失去敏感度，嫩肤美白效果会变差。
◆ 一般说来，第二道淘米水的酸碱度、清洁度是最为合适的。如要洗脸或服用，可放置淘米水直至杂质沉淀，取上层的清水使用。告别大象腿,水桶腰,小肚子,加我V信:ynsd77,麻溜跟我一起甩肥镖吧。
护 发
既然能护肤，护发自然不在话下。淘米水堪称天然护发素，富含B族维生素，呈健康的弱碱性，能够有效促进黑色素生长，使秀发又黑又亮！
药用价值
淘米水含有蛋白质，矿物质等养分，具备一定的药用价值。煮沸后服用，能够保护胃黏膜、改善消化不良，还能起到清火解毒的功效。
改善肌肤瘙痒
淘米水加点食盐煮开擦到皮肤上，能够调整肌肤表面的酸碱度，抑制细菌的生长，从而能够有效地缓解肌肤瘙痒。
去除口臭
由于淘米水消炎杀菌，所以对