低头族拯救行动…你是传说中的“低头族”吗？
世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机……
为什么读破万卷书也考不出一个60分？
为什么走路也会撞树？
为什么屌丝们永远抱怨自己找不到真爱？
因为你是
低！头！族！
清早起床第一件事，
看手机
—>走在路上，
看手机
—>乘公交，
玩手机
—>上班继续看电脑—>吃饭时间，
看手机
—>下班乘公交，
玩手机
—>回家继续
玩手机
—>睡前再继续
看手机
...
你的人生就是无限死循环~~
来来来，我们一起看段视频…
中央美院动画短片《低头人生》
低头在手机上看完这部短片的你，此刻心里是否五味杂陈？身为“低头族”的一员，你对此是不是也很无奈？
据百度百科权威资料证实！长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位！如果你的头总是前倾盯着手机，会缩短脖子的肌肉，会导致脸颊下垂！此外，低头族长期沉迷玩手机，电子屏幕中的蓝光很容易引发白内障甚至失明！
看到这里，有木有觉得很惶恐…
Now…放下手机，让小编来拯救你吧！
从现在开始保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不要找借口了！
【颈椎操，一起来】
做完颈椎保健