一个草原上高贵的民族——藏族从第一次接触藏文化，已有十几年年的光阴，十几年年过去了，我才真正认识了这个民族。
20年中，曾对她有过各种的偏见与不解。“高贵”在我以前看来离他们是那么的遥不可及，如果是以一个游客的身份来到藏区，你根本无法了解这个民族的精华。我记不清有过多少次进出藏传佛教寺院，只因兴趣，并未对藏族文化进行深入研究，对藏文化的了解，也仅仅限于对唐卡、建筑等艺术的单纯喜爱。
十几年中，不断受到藏文化的影响，开始从整体上认识西藏宗教，应该从了解苯波教开始，因为苯波教是青藏高原固有域性文化特色。同时，苯波教又是藏族传统文化的重要组成部分，佛教未传入青藏高原之前，苯波教文化乃是藏族地区唯我独尊的正统宗教文化。生根于远古时代的苯波教，经历了藏族古代社会所经过的一切历史和演变过程，对早期藏族社会的文明进步起到了推动作用。同样，在后期藏传佛教的形成过程中，具有广泛的群众基础的苯波教，也充当了不可替代的主要角色。
藏传佛教的起源、形成和发展，又与印度佛教的历史进程及其文化演变有着千丝万缕的联系。如果夸大其词地讲，藏传佛教是印度佛教直接移植到青藏高原的宗教文化“复制品”；现时，藏传佛教在其形成和发展过程中，也曾受到藏