体内湿气不除，百病缠身，睡再久也不够！！！中医认为，导致疾病的有“六邪”， 即风、寒、暑、湿、燥、火。
其中人体最怕湿邪。
湿邪往往不会单独出现，跟风在一起叫
风湿，跟寒在一起叫寒湿，跟暑在一起叫暑湿，跟热在一起叫湿热。
湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力，关节疼痛，大便不成形，进一步发展，会出现痤疮、咽喉肿痛、体型肥胖、轻度发热症状。久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。
体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多，湿气不除，天热后还有可能转成暑湿、湿热等顽症，湿热结合身体还可能会愈发浮肿，黑眼圈加重，油光敷面。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去除湿气邪毒，刻不容缓！
我之前对中医完全不懂，更觉得有病去医院看病吃药，健康就不是问题。但是工作几年之后，感觉身体完全不正常了，舌头边缘锯齿状，满脸油光，大腹便便，早晨起床洗漱后，昏昏沉沉没有一点精神，大便不成形，经常便秘，阴雨天气关节还会疼痛，看了许多医院都没能找到根本原因。最后我查了许多中医相关资料推断是湿气