俏S女神秘籍二：美腿进化，迈向女神进阶夏天要到了，你想要的
修长、紧致美腿，今天就能简单达成……
昨天俏S女神吴庆庆老师带来臀部微笑线秘籍，今天这一课就是进阶俏S女神绝不能缺少的美腿课！赶快跟庆庆老师一起来塑造紧致的迷人美腿吧~
庆庆老师的美腿课，清晰视频看这边哦：
秘籍分解一：美腿进化论
Step 1侧身提膝
交叉腿45度角，小腹收紧，膝盖提到90度，锻炼大腿前侧和内侧，每组20个，做4组。
Step 2站姿腿外伸
屈膝单腿站立，伸出腿，脚尖绷直，大腿前侧发力，小腹收紧，每组20个，做4组。
秘籍分解2：美肤按摩，紧致美腿！
运动到位，再选择合适的产品做美肤按摩，
帮助恢复皮肤弹性紧致、重塑年轻状态，加速成为曲线
女神
！所以，
美腿的运动后，记得用
玫琳凯幻时®紧肤修体凝露
，进行美肤按摩，紧致腿部肌肤哦~
女神吴庆庆特别分享私房按摩技：
用
玫琳凯幻时®紧肤修体凝露
配合紧肤按摩器，
从大腿外侧到膝盖后侧，多加按摩，可促进下半身水分循环，
使腿部肌肤更加柔软紧致~
玫琳凯幻时®紧肤修体凝露
玫琳凯幻时®紧肤修体凝露含有帮助强化肌肤支撑结构的刺阿干树仁油与黑莓叶提取物，帮助肌肤恢复弹性；羟基乙酸、七叶树皂