减肥，只有不肯减的，没有减不下的人减肥路上起初你会有快死掉的感觉，之后你就会感觉获得了重生。
你胖的最大原因主要在于运动不多，而吃的太多！
健身的最大阻碍是：一次的付出，就希望得到一年的效果！
要么享受运动健身的累，要么忍受肥肢乱颤的丑！
健身如果你放弃了一次, 它就会成为一种习惯。永不放弃！
【减肥不成功无非15个字】爱零食，爱睡觉，爱上网，懒运动，缺恒心。
你之所以一直减肥不成功是因为明知是该动腿，却只会拼命的动嘴。
当你健身、跑步、减脂困惑的时候，静下来问问自己：两年后你最希望看到自己是什么样子？
你不努力，没人能给你想要的自己。别在最该奋斗的日子，选择了安逸。
世上没有减不下来肥，只有不肯减的人。