做到这5点，让你家孩子远离咳嗽读完本文大概需要5分钟，按照文中建议做，让孩子一冬天远离咳嗽困扰。
一、读一读
（大概需要3分钟）
对症止咳，关键是观察孩子的舌苔和痰液
1
风热咳嗽——舌苔黄或红，痰黄稠、不易咳出，并有咽痛。这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
如：
吃川贝冰糖蒸梨
，可以润肺/止咳，化痰；
喝白萝卜水
，可以治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰；
另外还可以
煮马蹄水
给宝宝喝，马蹄也可以吃，可清肺热，有生津润肺化痰作用。
2
风寒咳嗽——舌苔白、痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如：
喝蒸大蒜水
，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
吃烤橘子
，橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
3
内伤咳嗽——多为久咳和反复发作的慢性咳嗽。内伤咳嗽的孩子舌苔几乎是白苔，胃口较差、没有食欲。这时父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。
还可以给孩子煮些
红枣白果水
，红枣性温、益气补气，健脾胃。白果性平敛肺气，定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可