明日立夏丨吃啥蔬菜水果最养心文/
张昕
图/俞升昇
明日！
立夏！
一年中最重要的转折日，正式进入夏天的标志！
过不好后果很严重！
明日北京气温直逼30度，北风。。。
高温却不适合脱衣。
立夏为什么重要？
为什么能作为最悠久的节气存在？
如此多的节气习俗是为了什么？
过不好立夏为什么可怕？
真的关乎我们的心脏安危？？？
不是危言耸听！随小北一起“过好立夏”。
立夏
据说立夏这个节气在战国末年（秦始皇出生那年：公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。
立夏的转折意义也许和秦始皇扫六合，建立大一统一样：
预示着承前启后，
含大变之意！
立夏的习俗：为什么这么多？你要怎么立夏？
立夏为什么必须要吃鸡蛋。。。
为啥呢？这里有一个关于“立夏”的传说：
SO！明天你吃鸡蛋吗？
前面都不重要，重要的是：
立夏时节最容易
感冒
感冒也不重要，最重要是——
心脏！
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用