【孕妈专区】怀孕胃胀气怎么办？随着宝宝的成长，孕妈咪子宫承受的压力也会越来越大，而在周围的器官组织也会受到一定的影响，尤其是孕后3-6个月，大多数孕妈妈会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感等孕妇胃胀气的现象，甚至还有个别孕妈妈会持续到临产。虽然怀孕期间胃胀气属于正常现象，但是对于孕妈妈来说却是个不小的困扰，那么怀孕胃胀气怎么办好呢？下面我们就来详细了解一下。
胃部胀气主要跟内分泌变化以及孕期的饮食调整有关，因为女性在怀孕后，体内雌性激素分泌量增加，而激素中的黄体素分泌量也呈现了上升的趋势，这类激素除了有抑制宫缩的作用外，同时也会影响肠胃的蠕动，导致孕妈咪的消化功能受到影响，而一些没有及时消化的食物如果留在肠道里面时间过长，就容易产生大量的气体，导致尾部胀气。
除了自身的原因之外，孕妇的饮食过于油腻或是高热量等也会引起胃部的不适，因为胃部的承受能力有效，大量进补反而给胃部带来额外的负担，进食了过多的食物之后没有及时消化就容易造成食物残渣和气体的堆积。
了解为何产生胃部胀气的原因之后，我们再来看看有哪些方法可以有效缓解胃部的不适。
第一、多喝水
多喝水可以清除肠道残余食物，促进肠胃的蠕动，而且白开水对于肠胃刺