【爱在滨海】梵花瑜伽免费公益瑜伽课程等你来练习瑜伽的好处
修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活
改变体质，增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；
调整心态，改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；
安静的瑜伽教室，柔和的轻音乐，均匀的呼吸声，我们在体式中流动，感受身体内如同波浪的能量在流动、、、、、、
这个当下，我在瑜伽中和自己连接、、、、、
我在天津、我在滨海、我在梵花瑜伽等你，，，，不管你来与不来，我都会在这里等您，我们准备了丰富的瑜伽课程等来选择、、、、、、
【免费开放日期】2015年8月24-2015年9月2日
【地点】开发区二大街与南海路交汇银座公寓
我们欢迎您及您身边的朋友、亲人、同事来参加，摆脱爆炸对我们心灵的伤害，我们静坐冥想，深度