立夏了，听说这几本书可以帮你降温5月5日立夏，这一天在天文历法上，是告别春天、迎来夏日的转折点。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”不过，真正的夏天还没来，立夏把我们带至春夏之交的美好时节，大地微热，日暖风轻，春光依旧绚烂。再过半个月左右，就是不同光景了，春光易逝，要珍惜了。
《逸周书·时讯解》说：“立夏之日，蝼蛄鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”立夏的时候，蝼和蝈蝈开始鸣叫，再过五天，蚯蚓会从泥土里钻出来，再过5天,王瓜就开始发芽了。过了这个节气，夏的味道会一天比一天浓郁，吃冰淇淋的日子不远了。
在宁波立夏节的习俗中要吃“脚骨笋”，将乌笋烧煮，每根三四寸长，吃时要拣两根相同粗细的笋一口吃下，说吃了能“脚骨健”。周作人的《儿童杂事诗》以儿童的视角再现了清末民初的浙江夏日风情。其中的《立夏》就写道：“新装扛秤好称人，却喜今年重几斤。吃过一株健脚笋，更加蹦跳有精神。”
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新装扛秤好秤人,却喜今年重几斤。
吃过一株健脚笋,更加蹦跳有精神。”
《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前，包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大署六个节气。立夏、小满在