中国艾扬格瑜伽最高级别（Junior 2）认证老师吴静老师艾扬格瑜伽TTC预备班长沙站中国首批艾扬格瑜伽认证老师
中国艾扬格瑜伽最高级别（Junior 2）认证老师
吴静老师艾扬格瑜伽TTC预备班长沙站
艾扬格瑜伽的精准、安全，系统，是目前世界上最广受尊重和普遍接受的瑜伽体系之一。
作为一名认证老师，不仅需要在传授过程中严谨推行艾扬格瑜伽的精准，科学与安全性，教授正确的体式，也要有足够的智慧学会如何发现学员的问题和纠正错误，同时帮助学员培养坚持不懈的精神，建立坚强的意志力。课程内容艾扬格瑜伽TTC预备班
课程是一个1到6阶的循序渐进的学习计划，体式包括站立、坐立、前屈、后弯、扭转、倒立、冥想和呼吸以及解剖。
此课程不仅身体上的练习，同时也是心灵层面对体式的深刻理解，培养教学技能。通过一点一滴体式引导、训练帮你贯穿身体，无论是想突破练习当中的瓶颈，还是希望掌握教学技巧与体式精准都是非常不错的选择。课程目的艾扬格瑜伽TTC预备班
授人以鱼不如授人以渔。瑜伽体式千变万化，第一阶段课程教给你的不只是体式的细节，更重要的是教给你掌握瑜伽体式练习的方法，让你更聪明地学习瑜伽体式。让初学者找到学习方向，让资深瑜伽老师掌握传