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您是否工作压力大，需要减压？
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剑道确实是不二选择，剑道几乎是一项任何人都可以参加的武术运动。无论身高体型，性别，甚至一些老年人，残疾人都有成为剑道高手的先例。可以说只有不敢练习而错过剑道的人，而不存在不能通过剑道练习而获益的人。
本道场将本着“学剑先学做人”的态度欢迎广大爱好者加入我们的行列。
剑道既具有运动和武术的本质，长期修习，不仅能促进身体健康、增强精神活力外，同时能培养出坚强的意志力、专注力和果敢进取的性格。剑道最重要的就是心态，思想必须集中与身体保持一致。
塑造体形
剑道所要求的姿势，在现代医学上被证明为正确的姿势。剑道对姿势的要求是很严格的，“良好的姿势”在生理学上，力学上都是正确的姿势，同时也有美感，姿势是剑道的基础技术。
培养毅力和果断力
养成努力的习惯和耐性。剑道重实践，不断练习才会进步，无论个人能力如何优秀但是缺少忍耐和努力，就无法进步。养气、学习用个人的意志来支配个人精力，培养集中力