春暖花开没精神？4招应对病态春困！醒得快精神棒！春天来了，人就容易昏昏欲睡，这就是“春困”。春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，
从冬入春
，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足，加上
气温升高
的良性刺激，使大脑受到某种抑制，我们会感到困倦思睡，总觉得睡不够。
“春困”是使人无精打采，影响日常的工作效率。同时“春困”还是引发交通事故的重要原因之一，它会使驾驶员的反应变迟钝、动作不协调，遇到突发情况时
应变能力下降
，甚至作出错误判断，严重的还会使人感觉昏昏沉沉、四肢无力。在调查中发现，事故中有13-16%的车祸都是因为驾驶员行车中打瞌睡而引起的。
那么，春困来了怎么办？戳视频看专家教大家几招，让你拥有充沛的精神，
远离春困
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