开学第一课 收心最重要开学在即
,
许多学生还没从闲适的假期中苏醒，由于他们较长时间沉浸在电视节目中
,
痴迷于网络游戏中
,
陶醉于球场竞技中
,
生活起居无规律，兴奋点总是难以平复
,
开学前，出现
情绪低落
、
心慌意乱
、无故发脾气、
注意力不集中
等症状
;
开学后
,
也是人在曹营心在汉，课堂上疲倦不堪、记忆力减退
,
经常开小差，并出现焦虑、恐惧等情绪，这种现象被称为
“
开学综合症
”
。
“
开学综合症
”
是学生分化的重要原因之一，因此，开学
“
收心
”
教育至关重要，需要家长积极引导，教师科学施教，才能使学生尽快回到正常的生活轨道上来。
一、家长要做收心教育的先行者
家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，
“
收心
”
工作应从家长做起。
1
、为孩子提供安静的
“
收心
”
环境。
开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝大酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的
“
时差
”
变化。
2
、与孩子进