【心随我动】感觉背挺不直？！还腰酸背痛？！﻿
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五一小长假咻的一下就过去了
听说小伙伴们都在家煲电视剧
没时间出去玩肿么办
今天就是个好机会
好险刚满14岁
老板，您看。。。
☺
我们是祖国的花朵
是社会主义接班人
建设祖国的大业寄托在我们身上
所有美好的未来都扛在我们肩上
我们必须好
好
休息才能
挺直腰杆
不负众望
那么问题来了，由于工作学习压力大，
青少年和常年伏案工作的人群，腰板长期弯曲，很容易导致
脊柱侧凸（
一种脊柱不正常的三维畸形）
。
脊柱侧凸会导致腰痛和身姿形
变，甚至引起心肺等身体功能障碍。导致脊椎侧凸的原因：长时间保持一种姿势，不注意调整休息时间，平时运动不够等。
也有可能是基因遗传等先天性原因导致的
。
如何判断脊椎是否侧凸：
正常脊柱从后面看是一条直线，并且躯干两侧对称。如果你的后背