等我老了，就在福州这样过……等我老了，我打算在福州每天这样过。
6:00
早起
已经退休，没有了工作的压力。每天早起晨跑，为过去忙于工作而疏忽的身体补上健康这堂课。
一边慢跑一边享受着清晨的朝气和暖暖的阳光。
7:15
早市
擦干晨跑流的汗，带上菜篮子去
早市，
在这里挑选最新鲜的蔬果
一大早，早市早已人声鼎沸，讨价还价声，吆喝声此起彼伏。
8:15
早餐
找家口味地道的早餐店，吃一碗锅边糊，再来一个油饼，又或者是给家人捎带上一份。
9:00
走走
挽着老伴的手，到附近公园走走，看看湖水粼粼，谈谈年少往事
或者
和邻居在小区里、路边随意落座，每天忙忙碌碌，早已淡忘了邻里之情，老的时候才发现，
邻里和睦
最让人暖心。
11:30
午饭
做份下饭的荔枝肉
蒸份营养开胃的鱼
13:00
小憩
坐在阳台的摇椅上打个小盹，望望蓝天，看看对面开了的晚樱。
14:00
午后
和老邻居们打打麻将、拉拉家常
17:00
傍晚
近黄昏的时候，去
大学校园
逛逛。看着学生们熙熙攘攘地走在放学路上，好像自己也又回到了那青葱的学生时代。或者带着孙儿在树荫下散步，放放风筝，累了就坐下看看湖景……
19:00
晚餐
炒上孩子们爱吃的菜，大