博伽•梵瑜伽立山二部启航博伽梵---拥有一切美丽、健康、财富、至高无上的人格。
博伽•梵瑜伽成立于2008年-经过八年的积累逐渐成长壮大，本月
19日
公开课
林伊老师在立山区与鞍山市妇联学校强强联手，把健康和喜乐带给更多的人。
国际IRSc认证中心授权"辽宁省鞍山瑜伽导师培训基地"博伽•梵瑜伽与国际瑜伽教练培训协会，强强联合，专业师资、权威认证， "东北授权
培训机构"，
培养导师精英的摇篮。
习练中去感受在体式里停留时身体所发出的一系列信号，然后用呼吸去调节，用感知去调整，让呼吸贯穿身体内外，
和自己的身体、自己的心交流，带着觉知去感受自我的变化直到充实，不要停留在体式的表面束缚住你的肢体你的内心，学会在自己的位置上打开内心，接受不完美的自己，接受崭新的自己！只要持之以恒一定会蜕变成蝶！
瑜伽教给我们的是谦卑是内敛，是感恩是宽容，学会节约使用自己的高贵骄傲和暴躁，以呼吸般柔和的心态去面对生活的每一天！
培养一份终生受用的喜好，和自己一起成长，无论阴晴顺逆都有陪伴，让（瑜伽）成为我们生活中的一部分，续写每一天的点点滴滴，记录时刻的温暖。
感恩瑜伽，感恩生命中的每一个遇见…
Namaste!
授课老师：林伊