欢迎加入周四晚上最美最亮最正能量的LRC城市夜跑今晚如约和LRC城市夜跑团跑了7公里，随手用iphone手机拍了此片，献给夜跑团的朋友们
路线介绍 A
我们从Fed Square出发，上桥跑到MCG板球场，途径五彩的AAMI Park，穿过炫目的Rod Laver Arena，路过澳网场地Hisense Arena，最后沿着Yarra River跑回来，领略墨尔本著名的Olympic Parks不一样的夜景！
路线介绍 B
我们从Fed Square出发，一路沿着Yarra River，跑过浪漫的Southbank，途经喷火的Crown Casino，越过炫目的Webb Bridge，穿过购物中心Harbour Town，到达Docklands海滨之城，观望Mel Star摩天轮，然后从河对岸返回，领略墨尔本南岸不一样的夜景！
速度和距离
跑步将分成4组进行：
慢组－全长5km
配速6:30-7min/km
适合刚接触跑步和不常跑步的跑友
慢组 (加长)－全长7km
配速6:30-7min/km
适合想慢跑但跑久一点的跑友
中组－全长7km
配速6-6:30min/km
适合跑过一段时间想提速的跑友
快组－全