【黄河宝贝幼儿园】今日食谱（更多育儿信息，尽在黄河教育）
黄河宝贝幼儿园、黄河少儿艺术团，每年为小学员们提供各种体验学习，中心与山西广播电视台、太原电视台等媒体合作为孩子搭建最优的展示平台！
1、什么是
幼儿食谱
：
一要
符合小儿的消化特点。
他们的乳牙尚未出齐，食物要细、软。
二是
采用含铁质丰富的食物。
含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等；含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比植物性食物高
。
2
、
营养膳食
对幼儿生长发育的
作用
3—6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。
黄河宝贝幼儿园属于全日制幼儿园，我园的营养膳食包括三餐两点，包括正常的早中晚餐、我们分别在上下午时间加餐，加餐内容包括：甜点、时令水果、牛奶制品等。
3、幼儿每日所需的
七大类营养素
幼儿每天所需的营养素主要有七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维、水。
4.
今日食谱
黄河宝贝幼儿园每日膳食，都经过专业人员的合理搭配，合理的营养是幼儿全面发展的重要物质条件，要保持身体健康就必须注意膳食营养，就要按照幼儿营养的需要来选择食物，科学搭配