练习跆拳道有什么作用？练习跆拳道有什么作用？
答：跆拳道被誉为“世界第一搏击运动”，且发展成为奥运会正式比赛项目，现如今已吸引众多练习者。首先练习跆拳道能强身健体，防身自卫。其次，经常参加跆拳道训练能够磨练人的意志品质，振奋人的精神，培养顽强、勇敢、进取、拼搏的坚强个性。克服自身的懒惰、软弱、消极心态，而成为充满朝气、坚韧不拔、富有进取心的人。第三，跆拳道训练注重对“道”的领悟的教育，培养练习者谦逊、宽容、仁爱、礼仪等良好品质。
练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？
答：练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有重大疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。跆拳道简单、易学，一般情况下，中小学生、青少年及20—35岁左右的成人，训练起来进步都很快。相对而言，5岁以下的幼儿，学起来会略显吃力，幼儿的训练效果虽不及成人明显，但可以从小锻炼其灵活性及反应速度。35岁以上的成人，虽然韧带弹性降低，做高难度动作较困难，但练习简单实用的动作健身、防身、修身效果依然明显。其实，只要爱好跆拳道运动、有信心，多大年龄开始都不算晚。
孩子太调皮了，学会跆拳道后会不会更难管？
答：孩子生性好动、顽皮并不是坏事，这样的