春季家庭预防儿童感冒的小知识1
、随季节增减衣物，切勿骤增或骤减；
2
、适当户外运动及耐寒锻炼，运动时穿吸汗、透气好、宽松的衣服，运动后勿马上喝冰水、吃冷饮；
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、早餐膳食合理，体内产生足够的热量增加御寒能力，每日合理摄入蔬果；
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、饮食前要洗手，严防经食物传播感冒；
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、避免用小手接触口鼻及眼睛；
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、保持室内空气清新，勤晒被褥，建议室温：20℃-25℃，湿度50%-60%；
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、身边其他人感冒时应尽量隔离；
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、感冒多发或流行季节尽量减少外出。