冬季育儿小知识关 注 青 少 年 儿 童 健 康 成 长
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寒冷的冬天来了，都说冬天是食补的季节，那么冬天宝宝怎么提高
免疫力
?相信有很多家长都在为如何让宝宝健康度过寒冷的冬天担心了，其实只要提高了孩子自身
的
免疫力
，病毒就会被有效的排除，孩子也就不容易生病了，那么冬天宝宝怎么提高
免疫力
?就变成了一件需要特别注意的事情。
冬天宝宝怎么提高免疫力?
1
适应环境
不要因为宝宝感冒了，就一直把他们关在家里，这样孩子只要稍微遭遇到冷空气后便着凉，要逐步使孩子接触、适应冬季气候，才能更好的抵御感冒。每天带着小孩晒晒太阳
，你的宝宝到户外接受一些自然
光照，对身体是有好处的。
尤其是对新生的宝宝来说，在冬天里，保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。专家建议：在冬天带新生宝宝晒太阳，最好不要隔玻璃窗晒，因为紫外线无法穿透不能因为怕宝宝感冒，就整天把宝宝关在暖气房间里，这样更容易导致孩子稍微遭遇到冷空气后便着凉。
2
适量运动
就算宝宝的年纪还小，但是有需要进行适当的云顶，宝宝学会爬之前，需要在父母的帮助下玩耍，这样对他们的脑部发育也很有