【系道带】新生进馆，跆拳道腰带系法图解点击
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跆拳道新生有了新的跆拳道道服和腰带，可是跆拳道的腰带怎么系呢，今天小编就为大家推荐跆拳道腰带系法图解，希望对你有所帮助哦!
1
选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。
2
把中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
3
右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
4
双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形，左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。
注意
勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。
开设班级
【
黄岩西门馆
】
地址：
黄岩区黄长路86号-92号二楼
西门交警队斜对面（红苹果对面）
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（臧教练）
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黄岩澄江馆
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