看饮料如何毁掉我们的牙齿！一个真实案例告诉你
饮料是如何毁掉我们的牙齿的！
大部分饮料的PH值在2.2-4.9之间，而牙齿表面珐琅质的溶解临界PH值是5.5！如果你饮料不离口，就等于是把牙齿泡在这样的液体中，慢慢溶解！所以，如何正确的喝饮料，绝对是门技术活。
碳酸饮料为什么会威胁牙齿健康？
“糖”
碳酸饮料是现代人饮食中最大的糖分来源，尤其是儿童和青少年。举个简单的例子，一个355ml的可乐易拉罐就含糖39g，一瓶500ml的柠檬味碳酸饮料就含糖77g。
“酸”
不过，碳酸饮料对牙齿的危害并非全都来自其中所含的糖。碳酸饮料更大的危害其实在于“酸”。高度酸性的饮料会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到加速的作用。
事实上，PH值越低，饮料的酸性就越强。例如，纯水是中性。牛奶PH值是6.5，黑咖啡PH值是6.3，值得大家注意的是，PH值5.5就是牙釉质溶解的临界值。
牙齿“受伤”前会发出哪些警告？
其实，在牙齿“无可救药”之前，她也会给你一些提示和警告！
警报信号：牙齿阵痛、刺痛、或对冷热过敏，或在刷牙以及使用牙线时感到疼痛。
如遇上述情况，小编建议各位一定要及时前往正规的口腔医院就医。
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