国内知名大师巨献——本源基本功（重庆站）4月火热开班，有限名额预定中！本源基本功是什么？
杨敬民先生
被誉为中国形体修塑之父、冠军缔造者。
他为中国健身、健美及运动康
复领域培育出一大批顶级优秀人才。
杨敬民先生出生于运动世家，
潜心研究四十余年用上千个成功案例的经验总结出经典实用的训练体系。
任何事情不能缺少基本功，
健身基本功的兴起是必然趋势，“匠人精神”是健身康复的理性回归。
人体六大部位的本源基本功
脚趾、脚掌、脚背、脚踝
的基本功训练与手法（训练动作的进阶与降阶）。
修正足部结构，提升足部配置。
关于足底筋膜炎、拇指外翻、足内外翻、足内外八 脚踝粗大等问题的解决方法。
髋部独立基本功练习与手法。
足与髋力线分析。
足与髋骨的力线重建方法。
关于腰肌劳损 、椎间盘突出症、扁平臀 、o型腿、
大小腿粗壮、下腹部脂肪堆积、腿不直等功能和结构性问题解决方法。
手部的力线分析。
手与上肢肌肉清晰度的关系。
手部独立基本功训练与手法。
手部灵活性，指力，捏力，抓力，握力，腕力等训练。
如何正确抓握器械。
对于手、腕、肘部 三角软骨盘损伤  高尔夫球肘  网球肘等慢性损伤及功能及结构问题。
手与肩胛的力线分析。