监控记录生死时刻：玉林一男子走着走着就丢了命！全程仅1分钟小编说
晨练是一种传统的，而且十分养生的健康运动。时下不单单只有老年人才喜欢晨世，越来越多的年轻人加入晨练的行列当中来，可见晨练的好处是很多的。但是，玉林一男子却因此丢了性命...到底怎么回事？
4日清晨，一名50多岁的男子在玉北大道茂林镇泉塘社区路段，疑因晨练猝死。
路边卖建筑机械的商铺视频监控清晰录下了死者生前的最后时刻：
清晨5时46分12秒，中年男子出现在视频监控的右上角，几秒钟后，本来慢跑的他来到一根电线杆前，变成了走路，并用双手捂住头部走到电线杆前10余米处，蹲了下来；随后，男子身体前倾俯卧在地，一动不动，全程大约一分钟。
据现场民警介绍，他们6时30分接到报警后赶到现场，看到一名光着上身、穿运动短裤的男子俯卧在路面上，上半身搁在人行道一侧，下半身搁在非机动车道上。不久，120医生赶到，经诊断这名50多岁的男子已死亡。
不久，刑侦技术人员、法医到达现场，经勘验，死者身上无外伤，综合现场走访调查情况分析，民警排除他杀，初步判断死者为运动猝死。
期间，一名打扫此路段的环卫工人称，死者生前经常锻炼，“一天跑两次，上午一次晚上一次。
该如何晨练？小