Jennifer导师专访 | 当我看到女性们认识并拥有美丽时，无比地欣喜提到Jennifer老师，很多人耳熟能详，一些孕期的妈妈一定看过她的《产前流瑜伽》DVD，《产前流瑜伽》是目前美国最畅销且评分最高的产前瑜伽DVD，参加过超过450次分娩，作为导乐协助女性分娩超过一万小时，Jennifer老师帮助世界各地的女性们成功分娩并重塑自身的自信与美丽。
今天，小编特邀Jennifer老师，与伽人们分享关于瑜伽的故事。
尚汀御用小编：
how do you define yoga and what yoga means to you?
您对瑜伽定义是什么呢？瑜伽对于您来说意味着什么呢？
For me yoga is a tool to get to know myself better. It shows me places in my life that I am stuck and encourages me to move into them, move them THROUGH my body and ultimately find balance. Yoga teaches me patience whe