10-15岁少年舞蹈教学内容由于舞蹈是一门以身体为工具的艺术，舞蹈素质教育既要考虑到受教育者的身心特点，又要遵循由浅入深的原则实施舞蹈的素质教育功能，因此根据学生不同的年龄段身心发展的需要安排教学内容十分
重要。
少年阶段（10----15岁）
少年阶段是身体素质发展的敏感期。柔韧性、灵活度、速度和力量等素质都处于自然增长率最快的时期，也是身体训练的黄金时期。因此，这阶段舞蹈教育的任务之一是形体训练。运用芭蕾和现代舞技艺中科学的训练方法，使学生的形体发育健康、匀称、挺拔，使他们的姿态优美、举止文明、气质高雅。舞蹈形体训练必须保证一定的训练时间（每周有课，持续数年），只有这样，才能使散漫、粗俗、拘谨和僵硬之态渐渐消退，让自信、高雅、松弛、潇洒之感慢慢生成，以求真正塑造出完美的形体和培养出端庄高雅的行为举止。这阶段舞蹈抓住“形”的训练，是充分认识青少年的生理特点，不失时机地运用舞蹈在动中为人塑形的优势功能的明智之举。
从心理发展的角度讲，这阶段的少年主要还处在具象思维活动期，形象思维活跃，但抽象的逻辑思维也开始发展，开始能够分析各种思想、能够理解空间和时间的关系，是一个从形象思维向抽象思维过渡的时期。性征方面，初