怎样跳出东方舞的“力度”？东方舞跳舞水平看“力度”!
今天的文章就跟大家探讨一下关于“力度”的话题。
总结全文
1、为什么会力度不够?
2、怎么样解决力度不够的问题?
3、除了力度之外还有什么也很重要?
1、为什么会力度不够
1.力量不在发出的一下，而是定点要稳，要准，以及发力有延伸，弹性之分。死力是怎么用力别人都觉得没力的。
2.找到正确的发力点 (最后在好的专业的老师指导下)
3.【收】跟【放】同样重要，有的时候更甚之。
4.对身体的控制力。这个掌握了无论是硬还是软的动作都能做得很好，硬的动作在于爆发力和骤停，也就是瞬间收住的控制力，软的舞需要绵力和韧劲，就不会看上去没力气软绵绵。
5.“不在发，在于收” 说到底就是控制。“慢”才是控制的最好意识。
6.用肌肉，不光是关节。
7.先学会全身放松，再学会爆发力量，然后控制你的身体。
8.动作幅度：是否尽力优化了动作幅度。
9.动作控制：动作是否干净利落?是否有多余动作?如果没有很好的控制，动作会很飘，也就是说你的力度会分散。可以通过扣动作或者回放自己跳舞的视频发现。
10.你一定是直接用四肢发力的，试试用腰来带动全身，让身体的律动去带动四肢(尤其是手臂)，这