祝大家五一快乐首先跟大家说一声五一快乐，愿五一假期有一个好心情.
让我们乘每个节日和假期及周末除了休息，和朋友,家人相处之外，也跟自己相处一下吧！
人的一生相处的人是很多，但相处最长最久的人,是自己.我们却但往往忽略了自己，对自己的了解少之又少。
在忙碌的生活中,总是无法静下心，从今天起不管你在干什么,利用每个周末的时间静静的观察一下自己的心，看看自己得到了什么，还需要什么，缺少什么，或者所得到那一切能减轻所面临的痛苦吗？
我们自己跟自己心灵对话，面对自己的阴暗面，唯独勇敢的面对，才能找到解决之道。
我们的这个自己，还要跟她相处几十年一直到面对死亡那一刻，因此找到自己真正的面目、面对自己，并且与自己相处，在这纷扰的世界里，将会是我们这一生最重要的功课!
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