河北省跆拳道协会统一晋级考试内容和理论问答题   红黑带一级红黑带一级考试内容
红带升红黑带（一级）考试内容
（满分
100
分）
1
、素质（
10
分）：控腿侧踢（
60
秒），标准单腿蹲起（左右各
5
个）。
2
、基本动作（
10
分）：三七步手刀中位格挡
+
二段侧踢。
3
、品势（
20
分）：一至七章抽考，八章必考。
4
、腿法（
20
分）：腾空后旋踢、双飞。
5
、腿法组合（
20
分）：横踢
+
横踢
+
双飞踢；横踢
+
横踢
+
腾空后旋踢；横踢
+
双飞
+
腾空后旋踢。
6
、实战（
10
分）：
2
分钟一回合。
7
、理论考试（
10
分）
8
、腾空后旋踢击破
1
——90题为一级理论考试内容
81
、太极八式的含义：答：太极第八式应用了八卦中的“坤”。它象征地，生命的源头，万物都从地得到生命，从他生长，取得无穷无尽的能量。天生万物，地以载之。在成为初段（黑带）以前，所有的基本动作都在这一式里回顾并温习一遍。
82
、太极八掌有多少个动作组成？答：27个。
83
、红带含义：答：是一种警戒，危险的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自身的修养和控制。