为让宝宝天生高颜值，准妈妈就该这样拼一下！晒萌宝，不只明星上瘾，我们普通人也喜欢，很多人一旦升级为父母，就会迫不及待在朋友圈中晒出宝宝的照片，有人会惊讶“为什么爸爸、妈妈都长得很普通，而生下的孩子漂亮呢？”，“明明小孩的爸爸是深度近视，宝宝却长了双明亮大眼睛。”……这些原因何在呢？
其实
，宝宝的相貌70%
来自于父母
遗传，剩下的30%是可以通过
妈妈
孕期进行调整的，也就是说，
父母遗传基因影响一部分
，只要孕期准
妈妈的
努力，宝宝的颜值是可以通过其他方法提高的！准妈妈们想要拥有一个人见人爱、花见花开的高颜值宝宝，可以试试这样做！
多吃维C食物，让宝宝拥有白皙皮肤
如果准爸准妈的肤色偏黑，准妈妈就可以多吃一些维生素C含量高的食物，如番茄、葡萄、菜花、银耳、冬瓜、苹果、刺梨等蔬菜或水果。其中苹果的效果更加明显，银耳里面的胶原蛋白能减缓皮肤的衰老，改善皮肤的细胞活性。
多吃油质鱼类，宝宝明亮大眼魅力足
在孕期，准妈妈们要多吃油质鱼类，常见的有沙丁鱼。鱼中所包含的DHA能促进宝宝的视网膜发育，避免宝宝出现视力模糊的现象。但是，准妈妈尽量不要买鱼罐头吃，还是烹煮新鲜的鱼汤或做鱼肉吃比较好。
多吃
维B食物，长出