等我老了，就在滨海这样过……你有没有想过，
当你老了，不需要再为生活奔波，
你要过什么样的日子？
等我老了，我打算在滨海每天这样过……
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6:00 晨练
已经退休，没有了工作的压力。每天在鸟语花香中醒来，沿着喜欢的港城路，走走路、骑骑自行车，享受着清晨的朝气，为过去忙于工作而疏忽的身体补上健康这堂课。还可以到滨海公园里，和同龄的大妈、爹爹们一起打打太极，走走健身步道。
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7:00 去早市
擦干晨练流的汗，带上菜篮子去早市，早市里人声鼎沸，讨价还价声，吆喝声此起彼伏。在这里挑选最新鲜的蔬菜和水果。
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8:00 早餐
找家粥店，坐下来吃早餐。作为滨海人，早上怎么可能不来一碗豆浆配上一根油条；当然如果想换换口味的话，来笼蒸饺或者喝碗山芋渣，也是极好的....
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9:00
谈天
回去的路上，
还能碰到许久未见的老朋友，问问近况，
还能谈上一会闲。小区里、路边随意落座，每天忙忙碌碌，老的时候才发现，
老朋友之情
最让人暖心。
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10:00 打扫
老伴干净一辈子，
老来得闲，每天买菜回来，非拽着我一起打扫。每个角落擦拭一次，再收拾收拾花花草草。
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11:30 午饭
午饭想吃点啥？
棒头也啃不动了；炒螺丝也吃不