干瘦不算美！塑造线条再多做3种运动导语：
身型线条不够美，不是你瘦得不努力，而是你需要更能够打造紧实身形线条的运动方式来塑造身形和线条。干瘦的身材撑不起衣服更没有气质，紧实的身形才是前凸后翘的关键，除了跑步瑜伽健美操，你不妨再多做这3招进阶运动来雕塑身形哦~（来源：爱美网）
很多人减肥都只知道想要瘦，可是坚持了很久的跑步瑜伽健身操，瘦成了竹竿的你却瘦不出好看的线条和气质，干巴巴的瘦一点都不美！别人家的妹纸瘦下来却是身 材紧实有力，线条流畅前凸后翘的“吸睛神器”。不是你不够认真，而是你不懂再多做这些运动的好处，减脂过后要打造有型的线条身材，你的运动方式需要进化才 行！除了跑步瑜伽和健身操，这三种运动方法最适合不过哦。
Top.1 搏击运动(有氧搏击操、跆拳道等)
搏击运动
有氧搏击能被广大美女接受，全赖近年来维密天 使们的大力推崇，别以为它就是男人的粗鲁运动，将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合后的搏击运动也是适合女性锻炼的好方法。在激烈的音乐中， 进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。在出拳、踢腿的过程中，随着音乐挥动双拳，动作刚劲有力，可以尽情地发泄，尽情地流汗。是一种新兴的“野蛮” 减肥时尚