看看人家的61岁，女神公开不老养生秘笈！说到“白娘子”赵雅芝，大家再熟悉不过了。前几天
，已经61岁的赵雅芝晒出一组美照，并写道：
“在想，小时候没有去学芭蕾，是不是现在可以圆梦了。”
真是赤裸裸的在拉“仇恨”那，这叫不知道保养自己的女人怎么办？
61岁的女神秀美腿
在很多人眼中，赵雅芝是不老的化身，但是她是如何做到不老的呢?
下面就随小编一起来看看赵雅芝的不老养生秘诀：
1、
不做素食主义者
赵雅芝坦言：“我的生活很规律，吃得很自然，不偏食，虽然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”
肥胖的原因不是吃太多，而是体内营养不均衡，造成排毒不顺畅而导致肥胖的。肉可照吃，但要适当控制，不要让脂肪过多，更不要引起上火而伤害皮肤。
61岁的女神秀不老容颜
2、有空就做面膜
选择适合自己的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
3、把老公当成朋友
平时把老公当成朋友，感觉就会不一样。你对老公会感觉结婚其实也就是这个样子了，他帮你做的一些事都是理所应当的，会忽略很多情趣。但是你男