月经量少的原因有哪些？应多吃这些食物很多体虚或者血虚的
女性
大都有月经量少的情况，主要表现为月经周期很正常，但经量少，行经时间短等，大多与营养不足致血虚、血行不畅致血瘀有关。其中不同体质的女性导致月经量少的原因各不同，因此女性们要对应体质调理。接下来为大家介绍月经量少的原因及月经量少应吃的
食物
，供大家参考。
月经量少的原因有哪些？
1、血瘀型。
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于
子宫
内膜异位症患者。
2、痰湿型。
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。
3、血虚型。
此种体质的女性多患有
贫血
，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、
葡萄
等富含铁质的食物。
治疗
宜补气、养血。
4、
宫寒
型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有