养生小贴士西芹炒黄豆：
对于糖尿病患者来说日常的饮食习惯直接关系到自己的身体健康状况，所以含糖量过多的食物应该尽量少吃。西芹炒黄豆是一款经济又具有
很好食疗效果的一道食谱，对于糖尿病患者来说，适当的饮食节制有助于保持自己的身体健康，同时饮食多以清淡为主，多增加体育锻炼也是很好的预防措施。
玉米排骨汤：
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。
玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积与血管壁，营养丰富。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生精，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心，有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，经常实用则延年益寿。
百合枸杞甲鱼汤：
百合枸杞甲鱼汤是一道家常菜肴，制作难度一般，味道可口，老少皆宜。百合枸杞甲鱼汤的功效：百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功效。含有丰富的蛋白质、多糖、磷脂、甜菜碱、胡萝卜素、烟酸、维生素
A
、维生素
B1
、维生素
B2
、维生素
C
及钙、铁、锌、磷等多种营养素。