【舞者与生活】学舞蹈可以锻炼的十大能力1.坚忍
没有坚持与忍耐，根本跳不好舞蹈。枯燥的基本功，有危险系数的技术技巧，难找的舞蹈感觉。我们忍受不断“失败”的打击，坚持不放弃。
2.耐力
每天练功、跳舞的时间少则4.5小时，长则数十小时，不断重复当中每小节每小段的舞蹈动作，这绝对是耐力的磨练。
3.专注
没有一个成功的舞蹈家能边跳舞，边东张西望，胡思乱想。练功房中的每分每秒、舞蹈动作中的一招一式，软开度、技巧舞感等每每需要我们全情投入。
4.协调
舞蹈不只是蹦蹦跳跳，还有眼睛与耳朵，理智与情感。
5.时间管理
每次练习基本功、技巧、组合、排练、成品舞的时间有限，要很有效率的分配时间才能完成每天的舞蹈课。久而久之自己必然懂得分配自己的时间。
6.追求
舞蹈是艺术，没有要求，这根本算不上舞蹈，所以学舞蹈的学生，可以锻炼到追求卓越的精神。
7.想象力
跳舞其实在跟自己的灵魂说话，或故事、或忧郁、或欢快、或抒情，舞者需要有想象力才能表达当中的情感。
8.独立和上进心
跳舞需要认真的训练，完美的奉献精神。舞者必须有上进心，并将终身贯彻这一理念。
9.审美艺术观
经过多年的训练、表演和舞蹈欣赏，我们具备了一种审美艺术观。这种