柔软的力量 ——第三节积极心理学技术学习课后感一苇渡心
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柔软的力量
——第三节积极心理学技术学习课后感
在积极心理学网络课的第三讲中，主要讲授积极心理学技术操作过程的“三位一体”课堂中，韦老师以“一次别离”为例进行示范。
分离
外公带来的深远影响
对于分离这个话题，一说总是有些伤感。
韦老师首先让我们闭上眼睛，记录下脑海闪过“一次分离”四个字的画面，我最深刻的画面还是我外公，在复发的时候，大家隐瞒了他，听着他还跟我们说做梦梦见又能走路了，还跟我外婆去了美国，内心真的不是滋味。
到了后来，总说我们骗他。这一步步走来，是肉体一步步消逝的过程，当时真的煎熬的，更无法想象我妈和外婆。
那段日子和过程一直伴随着我自己内心的纠结和思考，如果医生查出病情，作为家属是隐瞒？还是事实相告？如果躺在床上的是我自己呢？我希望到最后才知道这一切都是善意的谎言吗？
我还是希望我能知道真实的情况，就算还有一个星期、三天、一天…我都可以安排剩下仅有的时刻，我可以做些什么，想念谁。想到这里，感觉自己对失控感还是挺恐惧的，我更愿意自己为