注意！床上玩手机可能会严重伤害眼睛，快记住这6条注意事项很多人早已离不开手机，吃饭睡觉都要抱着每天都在手机的陪伴下入睡，实在是不健康！尤其对眼睛有巨大伤害。
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专家提醒：黑暗中浏览手机或眼盲
眼科专家提醒，睡前玩手机不仅
影响睡眠
，而且在黑暗或弱光环境下盯着手机半小时以上，会
对眼睛造成伤害
，严重的还可能会
诱发青光眼致盲。
在昏暗的光线下用眼过度，还可能会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，诱发青光眼。而青光眼是目前我国几大致盲眼病之一，后果严重。
晚上玩手机
要知道下面这七条注意事项
这些玩手机的护眼方法会对你很有用的
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7条注意事项
1.手机灯光调低：
晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛。最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。
2.不要侧躺玩手机：
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！
3.不要俯卧玩手机：
对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。
4.仰着玩手机比较好：
这样对身体的每个部位都很合