中山忠武跆拳道馆小榄训练基地实况！中山忠武跆拳道馆小榄训练基地
开班啦！
让我们一起去看看现场的实况
准备上课了！
张教练介绍跆拳道礼仪
小盘友听得很认真
未学武，先学礼！
学了礼仪是不一样，腰都站直了！
张教练以身示范！
都是新学员，再把跆拳道知识传授给孩子！
不同的角度，看出不同的你
立正
鞠躬
开始热身啦！
先练练基本功！
快得只看到影子了~~~
我也来试试！
我抬腿~~
我也抬腿！
虽然我年龄小，但我也很努力哦！
跆拳道的认识
和大多数体育奥运运动一样，跆拳道对青少年的心肺机能有良好的提高作用。同时，青少年正值身体发育的关键时刻，经常参加跆拳道练习有利于机体钙质的吸收和骨密度的增加，从而促进骨骼的发育。
跆拳道是一门高强的防身武术在世界各地已经形成普遍的认知，但往往忽视了跆拳道拥有更大的精神价值，对于青少年人格品德的锤炼意义，当今许多名人与领导都曾习得跆拳道，俄罗斯现任总统普京便是当中的佼佼者之一。
跆拳道（TAEKWONDO）运动起源于朝鲜半岛，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。是南韩民族智慧、文化与武艺完美结合的典范。它技术简单、实用、易学、规范、寓搏击、教育