喝红茶带来的五大养生功效红茶是现在很多年轻人都非常喜欢的一种饮料，也是夏季最畅销的一种消暑的饮品。因为红茶入口留香，气润绵长，
是非常养生的一种茶
，喝完之后也会让人感觉到格外的放松。
1、利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。
喝红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等
，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿等功效。
2、消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益
，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、解毒功效
据实验证明，
红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷
，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。
4、生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，
调节体温
，它也刺激肾