如果你不把跆拳道当回事儿........如果你不把跆拳道当回事儿；就别把自己被虐当回事儿了；从菜鸟，到跆拳道练的好；就像爬大山，山顶近在眼前，又遥不可及；练的好的道友，就真实的存在于道馆里……虐与被虐，从不是选择题，而是实力问题。各种技术上的瓶颈、或累成狗的体能，让我们不断的怀疑自己，又重新开始；甚至，考虑放弃！
经常有这样的感叹：
我打算放弃跆拳道了！跆拳道，我又回来了！跆拳道，一个意义非凡的爱好；道友说，跆拳如人生；道友说，道中看人品。跆拳道，也是一并不轻松的爱好。初入门道友，很难从中得到乐趣；各种累，各种疼…我们都经历过。请找一个理由，让自己坚持一年！你会深深爱上这项运动。
说心底话，混迹跆拳道圈十年有余；我感觉，跆拳道是最适合青少年的运动。所以，一旦开始；请不要轻易放弃；跆拳道，是对抗；想在对抗中获得满满的愉悦感，其实，也不需要你的竞技无敌；但彼此能很嗨的“对抗起来”是刚需！
跆拳道爱好者，一旦没有了对抗的嗨；对练习者来说，就失去了全部意义；强身健体、心灵欢喜…
能战胜自己：
跆拳道，练的好，真的好难吗？不难，也难。怎么算练得好？跟同级段位队友练，练的起来，就算练的好！暂不讨论，比赛、奖金、奖牌、奖品