如何确认自己主体的层次？精读《如何安心如何空》一书是读者们发起的学习交流活动，不求阅读速度，但求有所收获，本文是读者们在精读时的讨论内容摘录之一。
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关于自己主体究竟在哪个层面？如何确认？凭什么？怎么操作等等这些问题，虽然自己开始修行至今已有多年，但只是近来随着大家一起学习，随着作者的教授，随着同修的共参才逐步开始清晰起来的，随着主体清晰所带来的证量（效果）也正在不断显现，这也是作者修证方法殊胜的不共之处。
1、作者实修心语：修行问题的核心是“对主体的体证”。方法是“在作用中体会作用的主体，是一步步‘返观'的过程”。这个是我们次第修证的根本原理。
2、我们经常的问题是对生命现象的执着，被呈现出来的种种现象牵着跑，一路狂奔不能回头，往往没有“主体”的概念及意识，需要在生命中实证人体的三位一体。
3、关于主体的确认，初期先确认自身及身外的万事万物，那个知道自身、知道万事万物的那个东东就是我们当下能体会到的主体。对主体需要在各种场景、事件（客体）中反复确认，逐渐养成一种体认主体的意识（习惯），清楚主体和客体的差别，逐渐明白主体和客体之间的对应关系（重点）。
4、从不断的观察中逐渐看清楚我们对自身及万事万物的