【第五届心理健康活动月】拥抱快乐  拒绝抱怨4
月
5
日下午，学校组织少年志愿者在前后校门开展
“
拥抱快乐，拒绝抱怨
”
的活动。活动现场共准备
2000
条紫色手环、
2000
张宣传卡向同学们及家长朋友免费发放。参与活动的同学还在印有
“
拥抱快乐，拒绝抱怨
”
的横幅上签下自己的名字。这签下的不仅是
“
不抱怨
”
的承诺，也是对幸福生活的美好期望。
随着社会的快速发展，不管是忙于工作的成年人还是忙于学业的学生，都面临着巨大的压力。面对这些压力，不少人会产生抱怨情绪。但是抱怨情绪破坏氛围且不能解决任何问题，还会引发人际关系矛盾及养成推卸责任的习惯。此次
“
拥抱快乐，拒绝抱怨
”
活动旨在通过
“
拥抱快乐，拒绝抱怨
”
宣传卡片与
“
不抱怨紫手环
”
，要求参与者持续
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天不抱怨，以此养成不抱怨的习惯，拥有更为积极的想法，并能换位思考，学会感恩，共同创建和谐的校园及家庭环境。
1
为什么要拒绝抱怨？
因为当我们开始抱怨，就是将焦点放在不如意、不快乐的事情上。这是一个恶性循环，也是一种负面的吸引力法则：你发出的牢骚和抱怨越多，你所招来的牢骚、抱怨和负面情绪也越来越多。抱怨是容易的，而停止抱怨，