总有一个比你忙的人在健身，你还在为阻碍健康找借口吗？“我太想锻炼身体了，可就是没有时间，实在太忙了!”一提到跑步，一提到锻炼，一提到健身，很多人冲口而出的就是这句话。
那么看下面：
1.美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分钟，只有星期天才会休息，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统，也敢在公众面前光着上身，秀一下自己健壮的躯。
2.如果说奥巴马的运动技能还只是业余水平的话，俄罗斯总统普京则完全可以被称为专业级的体育健将了。普京从11岁起就开始学习桑勃式摔跤，后来又对柔道产生了浓厚兴趣，并曾多次获得圣彼得堡市的柔道冠军。目前，普京也是世界上首位获得柔道高级段位的总统级人物。此外，深山射虎、水中戏鲸、驾机上天、潜水下湖……这些都充分显示出普京的精力充沛和能力非凡，而这正是战斗民族俄罗斯所崇拜的英雄类型。普京还经常在从事这些野外活动时赤膊上阵、显露肌肉，因此也获得了许多女性粉丝的青睐和追随。
在日常生活中，每天早上起床后，普京都要做30分钟的体操，然后游泳20分钟。尽管要处理许多重要的国家事务，他每天总能忙里“偷”闲，在工作间隙花一个半小时从事各种体育运动，