情绪调节，相约高考 ——五十一中润心之旅系列报道之二摄影/罗莎 孙然
4月26日，五十一中迎来了第八届润心之旅活动。学校特邀请国家二级心理咨询师、全国十佳中小学心理教师、天津市教育科研先进个人、天津市学生心理社团优秀指导教师孙雪玉老师为高三学生做题为“情绪调节，相约高考”的专题心理讲座。
孙老师从认知调整、考试三种状态、现状和心理调适三个方面展开了讲座，并使用思维导图的方式为同学们分析了面对考试时，考前和考后的心情。讲座内容生动活泼地为同学们提供了缓解考前压力的简便方法，引起高三同学们极大的共鸣。
同学们表示这次讲座让他们能更加坦然可观的面对高考，也会将今天学习到的方式方法应用到随后的备考生活中。