五月病来袭，看看你是否中招？五月病来袭，看看你是否中招？
五月病，又称季节性懒惰症候群，在
春夏
之交的五月，因
理想
期许和现实的差距，
人际关系
没
有达到预定状态，而产生的
厌倦
易疲乏情绪问题。特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。表现为饮食习惯改变，失眠，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳，反应迟钝或敏感
。
常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主，主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好，症状被动性大，求治心切。障碍以情绪低落为主，伴思维迟缓，自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失，不主动求治，可资鉴别。
隐匿性五月病是一种不典型的五月病，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症治疗一般无效。
调理方法：
做最感兴趣的事