五一黄金周、品尝美味《自制羊汤》5.1黄金周去哪了？有山的地方、有水的地方、还有农家院、青山环绕的地方。你想来吗？坚持锻炼一百天的活动有项目负责人袁小宇亲自带队，我们一起走进大自然。坚持锻炼一百天的活动我们已经坚持了两年，现在人吃的多运动的少，导致一些亚健康和一些慢性疾病。为了吃动两平衡我们必须每天坚持锻炼半小时，这样坚持一百天后明显发现自己的身体越来越好了。所以锻炼能代替很多药物，但药物永远代替不了健康。还等什么？一起加入我们的队伍吧！
五一是“劳动节”，伙伴们可以到大自然呼吸新鲜的空气，同时呢可以挖些野菜，有我们最爱吃的婆婆、荠荠菜、还有蕨菜。纯绿色的。我们挖野菜的同时找找儿时的乐趣。劳动人民最光荣，自己动手丰衣足食。在山上我们快乐同行，还有好玩的游戏，黄金周特色午餐，品尝自己家养的笨羊，笨猪、河鱼、老乡亲自为我们下厨。纯天然的绿色食品。还有我们自挖的野菜。真是到了人间的仙境。感受一下乡村的气息。相信你会终身难忘。
坚持锻炼一百天项目负责人：袁小宇
国家高级公共营养师
出游时间：  2016年5月2号（周一）上午9点
集合地点：  仿古街中段 铁岭爱康营养师培训学校
报名电话：  18941007797