得了“节后综合症”？这样做能立刻“满血复活”长假归来
上班第一天
是不是头昏眼花、浑身无力呢？
你可能是得了
【节后综合症】
快来测一测吧~
说中4条就该“治”啦！
怎么样？
是不是全说中啦？
来吧
教你几招让你“满血复活”！
1、给自己一周适应的时间 让意识与工作接轨
2、前三天别安排高强度工作 给精神放松一些
3、适度运动调整精神状态
4、用饮食调整身体状态
5、来祥源文旅城周边呼吸呼吸新鲜空气
看一看阜阳生态园、七渔河景观带
看一看别正在建设中的家
想到给自己和家人一个温馨的家
还有什么比为这个努力奋斗更有激情的事情呢？
快打败“节后综合症”
为家努力吧！
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