新起点以琳舞蹈---瑜伽公益活动新起点以琳舞蹈——瑜伽公益活动，向金湾区人民免费开练啦！为了帮助金湾区人民建立健康意识，学习健康养生方式，建立健康观念，造福社会。
新起点以琳舞蹈——瑜伽班 将在
《
每周日
晚6:30-9:00》
开放，作为全民的健康日，给大家带来福利，带来健康！
课程时间：
2015年4月26日—2015年7月10日
（逢周日晚上6:30—9:00）
咨询电话：
7798778、7231107、13703000793
上课地点：
金湾区红旗文化中心二楼新起点
练习瑜伽益处：
①瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；
②瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；
③瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;
④瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;
⑤瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
最重要的是：
能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;
能提高免疫力——增加血液循