善于控制情绪的妈妈是这样炼成的﻿
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Hi~妈妈们！
俗话说得好：妈妈不高兴，谁也别高兴。我对此话极为赞同。一个母亲就是家里的情绪晴雨表，她为全家设定整体情绪氛围，这一点除她之外，没有人能做到。女性被赋予的天分之一，就是感情丰富，其中一些人尤其善于表达。不过，我从生活中学到的一个教训就是：要控制自己的情绪，而不是让情绪指挥我的行为。
做充满爱意的事
还是个年轻小姑娘的时候，我就压制种种情绪。我只允许自己感觉和表演愤怒之情，因为那是一种更富于男性气质的、攻击性的情绪。我不喜欢其他“女性气质”的情绪，因为那会让我显得脆弱。
后来，我学会了把全部情绪当做自己的整体来拥有和接受，而不是去控制它们。
电影《消防员》就为正确处理情绪提供了方法。在电影中，一对处于离婚边缘的夫妻彼此不再感觉有爱意。丈夫的父亲给他一本书《敢爱敢做》，鼓励他勇敢挑战自己，当感情不再时，仍然表现爱的行为。
电影中，父亲和儿子有一场坦诚的谈话，此处有一句经典台词：
不要听由感情引导，而要听由心灵引导，因为心灵才是真正的引导者。当人们用头脑去思考，用意志去做理性决定时，我们就被要求引导我们的情绪，而不能被