小金讲坛：中医抗寒秘籍小金讲坛冬日送温暖啦！
小金给所有的朋友们送上冬日温暖啦，结合中医养生常识不仅适合各位以至暮年的长者们，想要身体一天比一天健康吗，快来试试小金教给您养生常识哦~
今冬最强寒潮来袭，江湖人称
“大boss级的寒潮”
。南方的小伙伴们本来还在悠闲地晒着太阳，画风突然就变了，说好的暖冬呢！！！
南京、杭州、常州……真的是千里冰封，万里雪飘啊！零下十几度，你们咋不上天呢！
骤降的温度简直要把人给速冻了，不仅要没日没夜开着空调，还根本不敢出门，这可咋办？别担心，小金教你防寒保暖的招式，帮你度过严冬！请看——
按摩防寒
按摩使血管轻度扩张，神经末梢兴奋，血液循环等到改善。擅长推拿的中医专家介绍了几个穴位按摩的方法，可以帮助激发体内的阳气，增强体质。
手部：按揉劳宫穴
位于于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指中指尖处。
具体操作方式：先将两手搓热，然后用右手拇指按于左手劳宫穴上，其余四指放在左手背侧。右手拇指顺时针方向按揉劳宫穴9圈，再逆时针方向按揉9圈。左右手互换，按相同的方法，左手拇指按揉右手劳宫穴顺时针方向、逆时针方向各9圈。以掌心产生酸胀感为宜。
耳部：搓揉耳朵
根据全息理论，人