240斤妹子，减掉半个自己是什么感觉？有个外国妹子名叫Kate Writer，她在一年时间里减掉了超过50公斤体重！几乎减掉了半个自己的重量！Kate表示，她觉得自己完成了一个不可能完成的任务。
左边是22岁的Kate，体重达120公斤！
右边是23岁的Kate，体重已经减到了65.4公斤！
是不是变化超级大？！
来看看她是怎么做到的吧！
在她十八岁时，和大多的女孩子一样还是比较关心自己
的
身体，时不时做些运动。但后来变得慵懒，开始放弃本来若有若无的运动，
食谱一直是大热量的食物，甚至在晚上吃两顿晚餐，这样她的身材逐渐变得臃肿。
在2013年，Kate得到了一份新工作，让她开始认识到，身体的变化带来消极的生活、影响工作情绪，整个生活一团糟。从那时候开始，她慢慢缩减自己的食量，拒绝快餐和酒精。身体从120KG下降到111KG，这对于她来说是一个非常好的开头。
于是Kate开始了新的减肥生活，她开始接触一些锻炼，并且坚持了7个月，这段时间，她的体重减到80KG，这无疑是给她长期坚持的最大回报。
Kate现在已经开始专注于塑性，锻炼肌肉让自己变得更加强壮。与此同时，她把自己的减肥故事写成博文，让网友们见证她神奇的