拿什么拯救你，我的手机癌和晚睡病？这是一条令人心痛的新闻
原标题：大三男生猝死宿舍电脑前
广州萝岗区九龙大道某高校（华南师范大学增城学院——康大学校），一位21岁的大三男生罗桂彬突然晕倒，并出现抽搐症状，最终抢救无效死亡。在罗桂彬面前，电脑屏幕上，网游画面仍在闪动。
据宿舍同学反映，罗桂彬近期连续几天到凌晨3时才睡。
So, 你还晚睡吗？
春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月，外加周一综合征，今天的你还好吗？
现在的你，可能是这样的
还有这样？？
手机，求你放过我吧
不，我还能坚持
然后，第二天……
oh，醒醒吧，今天就让小编给你科普科普晚睡的危害。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃