拒绝做手机“低头族”手机“低头族”
是形容那些无论何时何地只顾低头看手机、平板电脑或笔记本电脑，而冷落面前一切的人群，他们每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满，这部分人群被称为“低头族”，“低头族”以年轻人为主。
低头玩手机的主要伤害：
伤害一：
健康隐患
长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上
腕管综合征
、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致
下颌
松垂，还会导致脸颊下垂等。
海南软件职业技术学院全体学工口人员温馨提示：
长时间低头看手机，容易得颈椎病。长时间看手机，手机辐射会造成视力下降。
伤害二：安全隐患
过马路玩手机、开车等红灯时刷微博、看微信等行为屡见不鲜，“手机低头族”逐渐成为道路交通安全新隐患，而由此引发的车祸也在不断增加，“手机依赖症”带来的安全隐患值得每一位同学们注意。
海南软件职业技术学院全体学工口人员温馨提示：
行走在马路上切勿再做“低头族”，疏于观察路况很容易发生交通意外。
伤害三：
与朋友和家人的交流变少，使得人与人之间的感情变淡
亲人朋