平衡工作与生活的黄金法则 工作与生活的平衡艺术厦门巨林仪器有限公司
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在今天这个疯狂发展的世界，
找到工作和生活之间的平衡点
，不是一个简单的任务。在工作上花费更多的时间，就意味着你会错过提升个人生活质量。更进一步说，如果你面对着个人生活中的诸多挑战，照顾年事已高的父母，为婚姻问题所困，或者金融危机，那你将很难全身心的投入到工作中。
无论你关注于工作的时间是过多还是过少，当你感觉到你的工作和私人生活不和谐了，就会带来压力。
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平衡工作和生活的15种方法和技巧
，希望可以帮助你达到平衡点——或者至少可以让你不必担心。花一点时间去阅读，并且反思，然后使你的生活达到平衡。
1.不要过多预订
对于人们来说，在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的。关键是：事情的发展往往不是按照预先的安排。这意味着大量的时间浪费在不能履行的约会、不会回复的电话以及其他不会发生的事情上。不要尝试计划做太多的事情，假定你今天打算做的事情只有50％能够完成，如果你不这样做，你仅仅会把有价值的时间浪费在寻找事情为什么没有发生的原因上。
2.分清主次
高效利用时间的秘密是，清楚的知道哪些事情是重要的，哪些