这杯水能帮你清除毒素，快收藏碱性水=1柠檬+1升水=抗癌药+清毒散
这杯碱性水就是“柠檬水”。
自制“碱性水”的做法：
2、3片的柠檬，用一杯水冲泡，就做好了这杯“碱性水”。最佳的量，是每天一颗柠檬切片，加一升水泡来喝。最好不加糖。
一天一杯柠檬汁强化记忆力
年纪大了，工作太忙，压力太大，总感觉记性大不如前了？就让每天一杯柠檬汁解决你的问题吧！
根据美国最新研究报告显示，维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度。
研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。
如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循环不佳的问题，因此对于记忆力及反应力的运作而言，确实有相当的帮助。
水/茶+柠檬汁改善骨质疏松
柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏松症。
日本科学家研究表明，富含维他命C的水果比如柠檬、柑橘等，能够促进人体血液循环个对钙质的吸收，因此对于预防和改善骨质疏松很有帮助。
此外，柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳