给自己21天的坚持，从此爱上瑜伽……21天是一个神奇的数字
而它的神奇之处就在于；
21天即可养成一个习惯
通过21天养成早起的习惯
通过21天养成阅读的习惯
通过21天养成瑜伽的习惯
你是不是总是三分钟热度？
你是不是经常三天打鱼两天晒网？
你是不是说了很多次要坚持瑜伽？
可是每次开始都是第一天？
如果你不是，那么恭喜你，
你已经比大部分人优秀；
如果你是，那么也恭喜你，因为你即将有一个改变自己的机会。
只要一天1小时（每天4%）的时间，你可以由一次的拜日式开始，
用21天蜕变成更好的自己！
用21天的时间，和自己打一个赌。
养成一个好习惯，见证一个执着。
不需要是瑜伽大神，不需要动辄108、206遍的拜日式，只要有决心，瑜伽零基础也能完成！
如果你不想每日反复对自己失望，就每天抽出1小时时间，你将会拥有一个健康的身体，
收获一份自信甚至会打开另一扇门。
我们没指望监督你一整年，
只在乎你有个完美的开始。
成功，就是简单的事情反复的做。
之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
我们坚信，只要你坚持瑜伽21天，你就一定会爱上它。
相信自己，既然你看到了这里，那么别犹豫了，去瑜伽