唱歌的正确姿势训练歌唱，首先要有正确的歌唱姿势。没有经过专业训练的人一般不够重视姿势，因此，往往影响歌唱时的呼吸和发声器官的机能。对于初学者，掌握正确的姿势是歌唱的第一步；对于声乐老师，端正学生的歌唱姿势是声乐教学的开端。
正确姿势与歌唱的关系
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正确的姿势是歌唱最基本的工作条件。人体本是一特殊“乐器”，所有的歌唱发声器官是一个不可分割的有机整体，只有掌握正确的姿势　，才能使歌唱器官各部分组织相互配合。正确的声音不是来自人体那段器官，而是来自全部歌唱器官的协调。教学实践告诉我们，姿势不正确，必然造成发声上的毛病，如：站无重心，提肩伸脖，这种形体上的紧张，就会使声腔可变状态受到抑制，使呼吸不畅通，唱出的声音苍白、僵硬、单调。喊叫现象很严重；又如有些人习惯挺着肚子、凹着胸，两肩还向前拢合，这不但影响肺叶的正常充气量，还影响正常的呼吸肌肉群和可弯共鸣腔的活动，使声音憋住唱不出，使声音挤压、紧滞；抬着头唱，会使左右两侧声带张力不平衡，时间长了会造成单侧声带受损。当然，发声毛病的成因很复杂，歌唱姿势不正确只是原因一。一时养成正确姿势，有些毛病就会减轻甚至消失，为进一步掌握科学的发声方法创造了前提条件上。相对而言，纠