你胖起来只需要一个月，瘦下去却要花一辈子！稍有经验的人都知道，人的斗志最强悍的时候就是你做出某个决定的时候，想想你是不是呢？当决定要减肥的时候，大量的投资了健身卡，健身装备，踌躇满足，仿佛胜利就在眼前。
然而生活就是把杀猪刀，磨了你的锐气，见证你的肥膘！因为生活会给你很多你认为的借口，工作应酬，同学聚会，甚至做做家务，或者照顾孩子，很显然，在这些面漆，你没有时间去健身！但是会想下，你做出减肥决定的时候，这些事情是否存在呢？所以，借口就是借口，是掩盖你懒惰的一种形式而已！
有人说了，当然不是啦，我们这里梅雨季，每天下雨，今天暴热，健身房没有空调，实际上亲爱的朋友看看我们的配图，好的身材都是在经历这些你认为不可能才锻炼出来的！
承认吧，有的时候，我们真的是有了太多的借口。朋友约会喝酒你有时间，新片上映你有时间，音乐节的门票你提前两个月就开始预订了，你的时间比你想象的要多的多！
好的身材真的没有那么容易获得，而到了而立之年，想要获得匀称的身材似乎都很难。如果你现在大腹便便，你一定和曾经的我一样，想要程序猿设计肌肉安装程序。
看看你那些可笑的借口，在这个夜深人静的时候想一想，是不是有点打脸的感觉？
我太忙了，根本没时