面对数据世界--过好一个数据化春节 | 瑜伽杂志春
节期间，你是否深夜还在回复email，
或者着迷般投入于微信？面对数据世界，如何才能让自己放松安静下来？让我们从这篇节选自2月冥想特刊的文章，向以下
几位硅谷启蒙思想家学习一下。
面
对
数
据
世
界
撰文/ Andrew Tilin
乍一看，Copi Kalayil 的生活中充满高科技。身为Google 品牌营销教父的他，每周60 小时的工作，有着超高工作压力。在超负荷工作引起的焦虑症研究中，他是最初的参与者。但这位说话轻柔的Kalayil 先生却看上去精力充沛，毫无焦虑的迹象。
Kalayil 这种被数据浸透的工作状态看上去有点极端，但在现今这个网络信息世界中，这并非特例。让人惊讶的是，他保证每分钟都用清醒的状态去解决这些数据。他会摈弃各种繁杂事务，一次只专注于一件事。他希望能有一个较长的暂停——不用去瞧那些最新的短信，而是警觉地感受当下，提醒自己生活并不仅仅只有网络和华尔街。
“在每天开车上班的途中，我都会进行感恩练习，”Kalayil 先生说，“我细数10 件让我感激的事。”
你可能不认为电脑行家会是思想家类型。但有意思的是，像Kalayil 先生