【童星体育】跆拳道叠道服、系道带视频教学跆拳道叠道服、系道带视频教学
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叠道服
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系道带
跆拳道腰带具体系法如下：
1、步骤一：
选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。
2、步骤二：
将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰...
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