#净化之旅# 杨济铭导师亲自辅导辟谷养生 带您寻找生命的道场《庄子·逍遥游》曰：
藐姑射之山，有神人居焉。
肌肤若冰雪，淖约若处子，
不食五谷，吸风饮露
乘云气，御飞龙，
而游乎四海之外....
由此可见
作为一种延年益寿的
辟谷养生法则
古人早就知道其中的奥妙和实践心得
辟谷养生 渊源流长
辟谷是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称。
唐代诗人白居易“休粮清肠”
唐代伟大诗人白居易75岁离世，其长寿秘诀与“休粮清肠”不无关系。他的一位好友坚持辟谷，他也非常赞同，并留诗：“仪客白皙上仙郎，方寸清虚内道场。两翼化生因服药，三尸饿死为休粮。”
弘一法师李叔同辟谷17天 身心灵化似有仙像
李叔同是我国近代艺坛上的一位杰出的先驱人物，也就是后来的弘一法师。李叔同到大慈山辟谷，断食达十七天。他还将断食的感受详细记录于《断食日志》。这期间，他自感身心灵化，似有仙象。
平时以写毛笔字打发时间，笔力丝毫不减，而心气比平时更灵敏、畅达，有脱胎换骨般的感觉