4月不减肥  5月徒伤悲辟谷是减肥的法宝
当前，肥胖越来越威胁人类的寿命。世界卫生组织2001年资料显示：超过标准体重10%，则缩短寿命22%;超过标准体重20%，则缩短寿命44%; 某大城市访问了200位八十岁或以上的老人，竟无一人是肥胖者。
美国癌病协会数字显示：超重40%的男人，患大肠癌的发病机会增加 55%;而超重30%的女性，患子宫癌的机会增高49%。肥胖常伴有高血脂、 高血压、冠心病、中风、糖尿病、呼吸系统病、脂肪肝、胆石、性功能衰弱、癌症等。
肥胖会使中老年人提早衰老、缩短了寿命；肥胖会使青年人百病丛生，缩短了青春期；肥胖会使儿童体弱多病、脑筋泯塞、智慧低弱、难于完成学业。更有甚者、会使他们的生殖器官发育不全、性能力衰败、难于传宗接代。
辟谷，对减肥确有神效。有人第一天已减去3至5斤，有人七天已共减 12至20斤。
辟谷为什么能减肥？这主要是人体进入辟谷功态后（尤其是全辟者），为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利