她56岁开始瑜伽，在80岁这年，有了比18岁还要惊艳的身材！点击
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挥别2015“网红年”
今天我们不说哪位天王嫂，哪个整容脸
我们来看看2015年运动界最年长的网红——
80岁的
Ernestine Shepherd
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她80岁，
她是马拉松选手、模特、私人健身教练，
跑过9场马拉松，腹肌、人鱼线全都有，
身材甩一般网红5条香榭丽舍大街！
与以往故事中从小美到老的主人公不同，今天的主角在56岁前还是一个身材臃肿到泳衣都穿不了的女人。
也真是这次与妹妹买泳衣的尴尬经历，让她觉得
不应该跟其他女人一样在忙碌、压力、亚健康中平庸地老去。
后来，姐妹俩决定开始参加有氧运动，并相约努力成为世界上最年长的女性健美选手。遗憾的是，妹妹夙愿未达就因病去世了。
这让Shepherd一度放弃运动，患上焦虑症和高血压，生活一度颓废。直到她丈夫开导她
“
你和妹妹没有完成的愿望，你可以继续替她完成。
”才让她重新出发。
她结婚已经
58年
，现在和丈夫科林、59岁的儿子、20岁的孙子住在一起。她的一日三餐由丈夫负责，丈夫成了她运动过程中最好的助手。
在花甲之年，她收拾好心情，找出健身服装，吃力地