"每逢佳节胖三斤"你中枪了?这个春节你胖了几斤
增重5斤以上的，听专家教你如何健康减肥
重庆晚报讯 春节大假刚过，在腾讯微博上，“每逢佳节胖三斤”的话题讨论量已高达63万人次。2月4日，明星佟丽娅一条“每逢佳节胖三斤中枪的举手”的微博，引来超过5万网友点赞。
春节你长胖了吗？哪些美食是罪魁祸首？节后如何健康减肥？记者邀请营养专家为你支招。
长胖故事
渝北区金岛花园附近的老码头火锅店老板娘刘庆一家，大年初三去了四川南充升钟湖。当地特色菜“卧龙鮓”，每家每顿春节必备，每片都是厚达一厘米的大刀肉，手掌长，肥糯不腻口。吃得最多的一顿，她老公一次吃了12块。初六回重庆一过秤，足足长了3斤。原本血糖指标就高达25的中年男人，从初六起天天清汤豆腐，以免身体情况恶化。
在沙坪坝区大学城惠普公司上班的叶含碧回到綦江区三角镇老家，过了几天“吃了睡睡了吃”的假期生活，每天大鱼大肉，连吃面也要加排骨，假期竟长了6斤。
重庆购物狂网站上，数十名网友晒节后体重。网友“小小苏爱”称一共长了9斤，网友“无氧呼吸”称每天吃消化药，也没能阻止长胖的命运，胖了3斤。
专家说法
胖在哪里 最容易胖肚子
国家二级营养师、《饮食情报杂志》专栏作者蒋夷芳