备战第十届河北省跆拳道大众公开赛﻿虽然大部分跆拳道学员的家长都是抱着锻炼身体的目的，但是对打练习依然是训练中必不可少的一项。不但可以磨练意志品质，同时还可以锻炼拼搏精神。
跆拳道比赛分为好多种，有品势、竞技、特技、跆拳道舞等。每项比赛对选手的身体要求也不相同。比如品势更需要稳定性，竞技更需要对抗性和勇气，特技更需要身体素质。
每年五一劳动节期间，河北省都会举办大众跆拳道公开赛。而这个比赛也是全省各个道馆锻炼队员的好机会，很多道馆都会派出优秀的选手参赛。也会有一些技术并不是很成熟的学员抱着学习的心态前来参赛。
其实每次比赛对于学员都是一次非常好的锻炼。从赛前的集训，到报名过程的体重控制。从离开家长跟随队伍出发，到赛区统一安排食宿。从给队友呐喊助威，到自己上场拼搏。最后无论是获得了优异成绩，还是不幸落败。整个活动结束后，带个队员的提升肯定不仅仅是身体素质或是技术动作。甚至有的队员能通过一次比赛，完成一次蜕变。
心源跆拳道馆的队员们目前正在积极的备战，期待着他们能在2016年第十届河北省大众公开赛上取得满意的成绩！
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