小美为你解答为何吃的多反而饿的快生活中有一些人即使吃很多却很快就感觉到饿了，她们身上也不容易长肉，被身边的朋友称为"精骨人"。其实，这种情况是胃火过旺所致。胃火也被称为胃热，出现的原因有很多，比如过食辛辣、湿热的食物，熬夜、喝酒等。其显著症状除了容易饥饿外，还会出现口臭、便秘、牙龈肿痛等情况，给不少人的生活带来了困扰。那么，如何防治胃火呢？
胃爱上火的三个原因
胃火是怎么引发的？胃上火是一种常见疾病，因为没有明显的疼痛感，所以往往被一些人忽略了。其实，胃上火后果很严重，不仅
会导致口干口臭、便秘、腹胀等情况出现，还可能诱发其他疾病。
而防治胃火需要了解导致胃火的原因。那么，哪些情况会引发胃火呢？接下来就由小美为大家介绍。
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过食辛辣、湿热的食物
胃火很多时候是过食辛辣、温热的食物导致的，如羊肉、狗肉。冬天到了，很多人爱吃火锅，而吃火锅免不了要点羊肉，这就需要注意了，火锅本身就是热性的，若再加进热性的羊肉，那就更容易上胃火。建议大家吃火锅的时候放一些清胃火的食物，如豆腐等。
2
经常熬夜、喝酒
除了吃以外，还有就是熬夜。现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是个时尚，其实这对身体的伤害很大。我们自己可以去体会，熬完