水中瑜伽——公益课花絮水
中瑜伽——公益课花絮
8月8日，上午九点多，瑜伽爱好者们怀着好奇地心情如约来到了益阳华天大酒店负一楼的室内游泳馆。纷纷跳入碧绿的水池，嬉戏玩水，不时传来阵阵欢快地嬉笑打闹声。
九点半，
伽人们安静地围坐在水池边，随着优美地音乐，在罗老师的引导下开始瑜伽冥想、调息、热身
在柔美地灯光下，伴随着轻柔地音乐，她们就像一个个的水中精灵尽情地舒展，
优雅地完成每一个动作，
在水中充分地感受水带给自身的压力、浮力、阻力，享受水中瑜伽带给身体的不一样的感知。
可爱的小孩儿
水中的芭蕾哦！
伽人们之间默契地配合、身型地流动、一幅幅唯美地队形，尽现水中舞韵瑜伽、双人瑜伽地柔美、优雅。
作为水中健身运动的一种，水中瑜伽已被人们认为是最健康、最见效，且新颖、安全的时尚健身方式。使人们
在愉快的情绪中轻松享受美体--
爱上水中瑜伽，
就是这么容易哦！
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