与傲娇的身体对话（心灵鸡汤，慎点）我的朋友李辉前几天来北京，住在我家，那几天我吃上了久违的早饭，蒸水蛋，煎饼果子，还有他从家里捎来的甜皮鸭！
李辉老师三十已过，家里刚刚添了千金，创业四五年，倦了之后决定去美国读MBA，最近在积极申请。那几日我们瘫坐在家里和咖啡店的沙发上，李辉老师穿着从斯坦福大学纪念品商店买来的运动短裤和纪念衫，一遍又一遍接受我关于申请文书的终极拷问。
你的梦想是什么？汪峰老师问到。
你怎么证明？方舟子老师跳了出来。
来说出你的故事。陈鲁豫老师补了一句。
你的内心驱动力是什么？咦这不是我《人物》杂志的标准问题么。
总而言之，在我们愉快地讨论完申请事宜之后，李辉老师决定也给我上一课，把他花10000块钱找私教讨来的心得倾囊相授。于是我也穿好健身房套装（Adidas速干上衣，Under Armor速干短裤，Asics支撑型跑鞋，亮黄色，没错逼格就是这么高），一块奔了家对面的健身房。据说这家浩沙在它的评级体系里面是C档，更衣室永远有挥之不去的体味，家旁边还有一家叫富力会的健身俱乐部，年费6500，所以呵呵。
李辉老师首先帮助我拉伸。他说千万别小瞧这个步骤，不拉伸，你做器械的时候一定会死得很难看。拉伸