宝宝晚上不睡觉？其实是你不懂他！很多爸比和妈咪们都有过这样的苦恼:晚上困得不行要趴下的时候，宝宝翻来覆去，哭闹不停的不肯睡。费劲千辛万苦终于把他们哄睡着了，小心翼翼地把他们放床上，以为总算能安安稳稳睡觉觉啦，结果到了下半夜，宝宝们又翻腾起来了，有的甚至不出一小时就得闹一下。全家都给闹疯了！到底该怎么破？我们还是得:
究其原因，“对症下药”
：
环境因素
宝宝睡
觉的房间温度应该适宜，太冷太热都会让宝宝睡不踏实，不停地蹬被子，而且总是一惊一惊的。妈咪最好在房间里放一个温度计，如果冷可以放一些取暖设施，如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风，或者睡觉时不要关卧室门，既可以让屋内不是太热，也可以保持空气流通。房间的温度最好保持在20℃~21℃。除了温度以外，湿度也很重要，如果空气干燥，宝宝的鼻子会不通气的哦。感觉太干燥，就在房间里开加湿器，或者在空气里喷些水，在房间里放盆水也可以起到同样的效果。
恋奶
不管是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。很多宝宝有含着奶头睡觉的习惯，这样很危险。如果妈咪也困得不行的话，宝宝很容易窒息的！而且还有很多妈咪看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂