和孩子沟通时，如何做好情绪管理？如果情绪管理是家长的高考，有多少人能达标？
“情绪管理”这个词最近以非常高的频率出现在我的视野里，好像一个集中式的爆炸一样，在家庭教育、亲子冲突里都包含了情绪管理问题。企业，包括创业也都在关注情绪管理的问题。
我经常开玩笑，说如果我们要是做一个调查的话，让家长也跟随孩子的历程，比如说有幼升小，小升初，还有中考，还有高考，重要的四阶段考试里面，如果我们的家长也参加这样的四阶段考试，家长考试不是考成绩，这些复杂的指标都不讲了，我们只拿其中的一个指标来做衡量，就是你对孩子吼过没有？你是有多少时间对他吼着说话的，带着情绪的？用这个指标来衡量的话，有多少个家长能够冲刺到高考？
我估计要是拿这个来衡量的话，我们可能一半以上的家长就都沦陷了，跌倒在高考线之外。所以吼叫背后，直接连接的就是情绪管理。
我们在跟孩子说话的过程中，很多很多的，不管是母亲，还是父亲，都牵扯到很多自身的情绪。孩子的某些行为，某些表现方式，让他怒不可遏，让他没有办法控制住自己的情绪，所以就干脆吼着说话了。
妈妈，道理我都懂，我其实只需要你哄哄我
实际上，不论多大的孩子，包括我们成人之间也是同样的。当我们跟人沟通交流，孩子