【演员的基本功】表演九大元素一 表演九大元素
1．松弛与注意力集中
注意力集中：真听，真看，真感觉。
松弛是指演员在舞台上（镜头前），在艺术虚构情境中，按照天生的规律去创造，需要积极，有效地进行真实，细腻的体验与富有表现力的动作状态。
练习1：寻物练习
练习2：强弱练习
2．行动的逻辑与顺序
演员在任何情况下，舞台上（镜头前）表现动作的逻辑顺序要和平时生活中动作的的逻辑顺序相吻合， 即生活中是怎样的行动顺序，表演时也应该一致。
练习3：无实物表演练习
3．感觉记忆
演员应该把自己日常生活中的亲身经历，所见所闻变成平时信息储存在脑海里，以便在表演有相似的（或相同的）规定情境的情节时，能从脑海中提取日常生活中的记忆来表现。
练习4：人的一生练习
4．真实，信念，想象力
真实：演员在表演时应该注意，不可把自己真实身份带入剧本，即不是我在演某某，而是我就是某某（我不是在演莎士比亚，我就是莎士比亚）。
练习5：规定情境想象练习
5．判断
演员在表演时，无论如何都该对自己的角色，对手的角色，自己的身份背景，对手的身份背静及自己和对手目前所在的规定情景都该有基本的了解和清晰的认识。
练习6：对撞练习
6．自我感觉
这是一个