何自宽--中国当代书画家何自宽、男、汉族，生于1964年，河南信阳人士。大专文化，书法家，中国当代书画家协会会员，上海中华书画协会会员。一生迷漫于书法之中。幼午时跟随本县文化馆书画大师杨勇、吕志国、郑本堂等几位大师学书、学画，写画广告、雕塑神像。后以书擅长，经几位大指导，书学二王，颜、柳、欧、虞几大名家，博采众长。几十年磨一剑，功力雄厚，字底扎实，学古通今。
后又经田氏二兄弟见意指导下欧体键进，逐步行成了自己的古朴浑厚，遒劲大气的个人风格。作品曾多次参展获奖或被单位及海内外人仕收藏。
1985年中国书画函授大学学习，学校期间书法作品曾拍过录像、上过电视。
1996年应激来到上海长兴徐卫中学任教美术教师。
2011年荣获上海第22届"文明亚太杯"书法特等奖。同年在上海书法协会考级十级证书，并加入上海中华书画协会会员。
2012年首届海峡两岸蒋氏寻根文化节书法作品征稿中获等奖。
2013年考入河南成人大学文史专科。
2014年经上海中华书画协会培训进修合格特发高级书法教师职格证书。
2015年加入中国当代书画家协会会员。
2016年2月1日上海劳动报社记者采访登报。