10个把自己往死路上逼的生活习惯，你有几个？都市生活节奏快，压力也大，久而久之，很多人都养成了一些不好的生活习惯，比如熬夜，比如晚归等等。猩猩酋长要跟你说的是，以下10个不好的生活习惯真的是把自己往死路上逼，赶紧对号入座看看自己有没有这些坏习惯！
◆精
◆彩
◆现
◆在
◆开
◆始
1.不吃早餐
不吃早餐不仅伤害肠胃，而且会使人疲倦、胃部不适、头痛，
容易产生胆结石，
同时催人老化。
2、空腹跑步
空腹跑步会增加心脏和肝脏负担，
容易引发心率不齐，甚至猝死。
3.用滚开水泡茶
滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康。
4.睡前不刷牙
睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，
也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落。
5.睡前不洗脸
面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。
6.用油漆筷子吃饭
油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺，后者是有剧毒的！
7.
鱼刺卡喉后喝醋
醋非但不能排除鱼刺，
相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿。
8、药片掰开服用
药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽