爱在路上徒步注意事项的最后提醒各位公益践行者们：
爱在路上的第八届城市公益徒步，明天就开始啦。
你，准备好了吗？
我们再提醒一下大家，关于徒步和公益的一些注意事项，请大家详细阅读。
我们一起把公益目标和自身安全都做好。
1、天气：
天气预报显示明天
阴有小雨
，徒步正常进行，请大家自备雨伞，雨衣等
雨具
2、衣服：
穿全棉吸汗的内衣，另最好多带1件内衣，以便出汗换身，带外套，以便添加
3、鞋子：
穿旧的，合脚舒适的运动鞋或轻便徒步鞋；忌穿新鞋，忌穿皮鞋或拖鞋
4、袜子：
穿加厚全棉袜子或专业徒步袜，忌丝袜
5、补给：
起点发一瓶矿泉水；请自备巧克力，运动饮料，面包等补给；沿途有商店亦可购买
6、吃饭：
不建议在徒步中途饱餐一顿，对肠胃有压力
7、交通：
起点交通是地铁
10号线，殷高东路站，4号出口。
徒步者不要开车，起点和终点不在一起，取车不方便
8、量力而行：
根据自身身体情况，量力而行，如有身体不适，可随时停止徒步
9、救援：
如发生意外，请及时向现场工作人员求助，求助方式，起点会讲解
10、捐款：
徒步一结束即进入约定款缴纳时间，善款多多益善，本次3个公益项目的善款目标，平均到每个徒步者，约420元