这周的微课我们尝试一下新的形式为了更方便大家收听每周的公开课，经过多方寻找比对，我们发现了一个新的工具——千聊。这周我们的微课堂来试验一下，看看是不是比之前要方便，如果大家都感觉好用，我们以后就用这个。目前看到的特点是：
1、不用客服人员一个一个拉进群了，直接点击直播间链接，付费后就自动可以进入了。
2、在直播有效期内可以随时进去听课，每次进去都会自动回到课程开始
3、有课程提醒功能，免得您错过时间
4、不是群聊的方式，而是类似微社区的方式聊天
5、不用下载APP，这是一个公众微信号
6、似乎可以将以前的讲座音频传上去，供大家收听。
我们这周和下周试一下吧，如果都觉得不好，那我们再回到之前的方式，大家如果觉得好那就用下去。
点击“阅读原文”即可进入直播间，可以关注千聊的公众号以后每次点菜单中的“我的直播间”就直接进去了。
上周沙龙（156期）讲了失恋之后人的创伤心理分析，以及如何紧急应对失恋。这些排除痛苦的方法都是在“已经失恋”的状况下避免让自己受到更严重损伤的应急处理手段。但毕竟都是“被动的”应急手段。
如何才能避免失恋呢？我们之前讲过如何相处，这次我们换个角度来谈谈如何进行“质量改善”来避免失恋。本期主题