注意这不是演习 | 明天晨练领免费早餐~一
又是这个准时的时间
准时的地点，小编来告诉大家明天学校的活动拉~
还记得前段时候跟大家说的晨跑活动吗？
没错就是那个免费领取早餐的活动，明天就开始进行了，为了早餐我要奋斗一把~
这么可口的面包
我就不多说了！
明天
谁都别跟我抢
面包哈
（
傲娇脸
）
“
注意
在
5月4日~5月13日
活动期间，早上
6:30~7:30
至体育馆晨跑锻炼20分钟的（踢毽子、跳绳、打羽毛球、晨跑），前30名获早餐面包一份；30名之后的领取早餐券，积满3张早餐券可换取早餐一份哦。
此外另可以领取一张“三走主题月
”
的集点卡，参与一次晨练或其他主题月活动（
有奖寻人、
天天计步、
一个鸡蛋的“暴走”、校园真人密室逃脱）
将可获得印章一枚（详细请阅读今天微信第二条哦）集满5个印章后将可获得精美礼品一份。但由于我们的集点卡还没到位，明天暂由我们发的凭证代替哦，下次可凭凭证来获得印章哦~
跟大家说一下晨练的一些注意事项：
1.要做到科学晨练，运动前要做好热身运动，避免不必要的拉伤。
2.晨练前、后都喝点热水，晨练后不要立即吃饭，容易患消化不良等胃肠疾病.一般最好在晨练20分钟至30分钟之后