天地 Chon-Ji 详细教学天地（Chon-Ji）特尔是ITF跆拳道九级必须掌握的套路，也是跆拳道二十四个特尔中的第一个。总共19个动作，含义为创造世界，人类历史的开始。
天地特尔共19个动作，动作看似简单，但动作细节却是非常难以掌握的，曾经很多前辈说过，天地练好了，以后所有的套路都会很好，天地练不好，以后所有的套路练的再多也是差的。
下面是来自澳洲的天地特尔教学：