立夏丨立夏还要称体重？古代就对胖子有森森的恶意......立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。
——《月令七十二候集解》
立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。想到夏天，大家脑海中是不是已经浮现了漂亮的裙子、多彩的吊带衫、好看的肌肉线条？来来来，小编今天跟大家介绍一个立夏的习俗—称体重！
古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”
这个“称人”习俗起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴国孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。
据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。
当然想要夏天不生病，只是称个体重是没什么用的，注重养生十分关键。
立夏养生
立夏养生先“养心”
夏日烦躁与“心”有关。头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，同时提醒人们，在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。在“立夏”之季要做好自我调节、笑口常开。
晚睡早起加午休
由于