立夏，峨眉天下秀，让您立马清凉一夏！﻿
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今日立夏，告别春天，夏天开始了。大部分地区温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多。
于是，一山独秀众山羞。
立夏时节，万物繁茂。
绿树浓阴夏日长
楼台倒影入池塘
明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”
人们因大好的春光明媚过去了，未免有惜春的伤感，故备酒食为欢，好像送人远去，名为饯春。
无可奈何春去也
且将樱笋饯春归
西南地区还有立夏称重的习俗。民间相传诸葛亮与孟获和刘阿斗的故事有关。传说虽与史实有异，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。
当然，很多现代人也认为。立夏称重也有提醒大家“五月不减肥，六月徒伤悲”的意思。
古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”
所以，抓紧时间运动起来吧。爬爬山，呼吸一下夏季雨后的新鲜空气。别总是坐在办公室里，看着腰上的脂肪痛心疾首啊！
夏季养生应注重对心脏的养护。膳食调养中，应以低脂、低盐、多维、清淡为主。健身则多以有氧运动为主，避免暴晒。多多前往秀丽、清凉的山中。
立夏节气常常衣单被