梁莺舞蹈学校九星分校成人民族舞拉丁舞开课啦梁莺舞蹈学校九星分校成人民族舞班明天开课！有兴趣的家长朋友们可以来试听哦
上课时间：周一、周三、周        五上午9:00-10:30
上课地点：九星公寓216室
咨询电话：15047200456卢老师
跳舞对人的身体有什么益处呢?
首先.跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说,跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼,这一点对中老年人尤为重要.
其次,跳舞能增强
心肺功能
，促进
血液循环
，有一个舞友说:“跳舞让我忘记了一天的疲劳和工作的烦恼，沉浸在音乐世界的快乐中。一连几曲下来，虽然气喘吁吁，脸红耳热，心跳加快，有时还汗流夹背，现在我的精神面貌大有改观，身体也明显比以前好了许多，感觉浑身充满着活力，心里充盈着快乐”经常跳舞还会增加肌肉弹性和支持力，使人肢体的协调性和灵活性更好。
梁莺舞蹈学校九星分校成人拉丁班开课啦！
上课时间：周二、周四晚上七点半到九点
上课地点：九星公寓216室
有兴趣的朋友们可以来体验哦，先试听后报名
咨询电话：15047200456卢