女人：5个坏习惯小心胸部缩水！大家都说自然美才是真的美，不过对女孩子而言，就算没有特别想让胸部变大，也不希望胸部变小吧？今天小编就整理出5个可能让胸部缩水的不良习惯！妹妹们快来看看你中招了没。
1. 一天喝超过3杯黑咖啡
你每天会喝几杯咖啡？
根据瑞典的统计研究，的确一天喝超过3杯黑咖啡的人，胸部比不喝的人小了将近17%。不过还没有实际理论支持喝黑咖啡真的与胸部缩水有关。虽然也有可能是生活型态之类的其他问题，不过很在意的话还是少喝点吧。
2. 喝水
太少
缺水是女性的大敌啊！
虽然一天要喝到2000c.c.真的很难…..不过要是水喝得太少，身体缺乏水分会不利于代谢老废物质。一方面是淋巴循环会变差，另一方面也有可能让胸部变小喔！
3. 加速减肥
减肥要注意别一下子减太猛
其实以健康角度来讲，1个月减掉1、2公斤就算是极限了。大家都知道慢慢走才走得远的道理，如果採用急遽、伤身的减肥法，身体摄取不了足够的热量，体内的平衡也可能会崩毁，胸部的脂肪也会消风。
嗯….都已经到这种程度了，胸部变小恐怕反而没那么重要了吧？
4. 只吃水果蔬菜
均衡的饮食还是最重要的喔
虽然只吃水果蔬菜听起来挺健康的……但人毕竟是杂食动物，就