折叠劲中有“乾坤”如果您想以后还能免费收到如此精彩的文章，请点击本文标题和第一张图片之间的蓝色字；
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拳书云：“往复须有折叠，进退须有转换。”那么如何正确理解太极拳中的“折叠转换”呢？许多名家都曾对其进行阐述。如曾乃梁认为折叠转换是太极拳动作之间的衔接问题；吴文瀚认为折叠转换是针对推手而言，是指导推手的原则；张全亮认为折叠转换是太极拳运动的一个基本规律，每个式子都应该有折叠转换；赵幼斌和傅清泉认为折叠转换的目的就是因敌变化示神奇；刘伟认为没有折叠转换就没有太极拳；已故太极拳名家马虹先生认为不懂折叠柱徒劳。虽然各位名家对理解“折叠转换”的侧重点各有不同，但他们都认为“折叠转换”是太极拳的重要特征之一，特别是“折叠劲”，即拳论中讲的“正反相生，阴阳折叠”。因而，折叠转换无论是在技击、养生、美学、哲学，还是在传统文化方面，均体现了其无穷的魅力。
一、技击方面
马虹先生讲：“太极拳技击力求‘以其人之力还治其人之身’，这种‘借力打力’的技法就是太极拳中的‘折叠劲’。”老子曰：“反者，道之动。”陈式太极拳的动作均是欲合先开、欲开先合、欲上先下、欲下先上、欲左先右、欲右先左、