形意拳之穿透劲太极十年不出门，形意一年打死人，
主要是功力、打法、和出手的意念。
打在右臂上左肩大痛，才叫穿透劲，
要是打得重，把劲往你的力点上去，
就是你心口，这才是拳打中心并两肋的真义，
不是非要拳头摔到你胸口才能打中心，
接触你身上那个点不能打中心。
要打透必须放松和有意透敌背之意，
练习时沙袋不能装沙，要用棉花裹铁棒，
这样可以模拟出内功深厚的人在受击打时的身体状态。
力量穿过人体外层皮肉再继续深入时会遇到内劲的强力反弹。
穿透力就是能突破这种棉里裹铁的内力的力量。
如果对方没有防御的内力，
则任何一种力都可以轻易将其穿透。
穿透力，一说是渗透力，只要掌握要领，不难练出来。
如果我们走路，不小心趟到石头上，
自己感觉力量并不大，可是觉得疼彻骨髓，
实际是我们在
趟到石头时，力量并没有停，
而是继续移动，这就是一种穿透力。
如果把这种体验，转换到练功和技击上来，
就是自由落体加上速度，也就是重力加速度。
无论是短距离的抖寸劲，还是长距离的大劈，都是如此。
穿透力是指此力有穿透到对方内部的特点，
螺旋力是穿透力的一种特殊形式，
呈螺状旋转式穿透。
穿透力的产生所需大致基本条件之一
为瞬间作用力的作用速度需