阿胶膏的最佳食用时间作为中医里的补血保健品，很多人都吃过阿胶糕。阿胶是用驴皮所熬制，对补血养气都会十分有效。那么，你知道阿胶糕的最佳食用时间吗?专家提示，只有在正确的时间吃阿胶糕，才能得到补血效果。所以，今天小编就告诉你该什么时候吃阿胶糕。
阿胶糕的功效：治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，几乎没有副作用。久服轻身益气。
进补时还是应注意以下两个方面的问题。
第一，防火毒。有些人在服用阿胶糕之后，会出现上火如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶糕总带有一些火毒，因而刚制成的阿胶糕即新阿胶糕不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。
第二，防消化不良。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，所以服用时要注意用量。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用