节日 | 立夏五月五日
立夏
春粉们，前天的风雨交加让我们无法形容，而且上了一天的课，求我们心理阴影面积啊！不过别怕，夏天就要来了，今天可是立夏呢！童鞋们是否记着呢？现在就和小编一起看看立夏的常识和习俗吧！
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。
每年四月初一前后(公历5月5-6日之间)太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气。此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
这个季节，在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。
立夏前二日作 ——陆游
晨起披衣出草堂，轩窗已自喜微凉。
余春只有二三日，烂醉恨无千百场。
芳草自随征路远，游丝不及客愁长。
残红一片无寻处，分付年华与蜜房。
立夏养生
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起居
由于“立夏”时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以，中午人们总是精神不振