【古韵乐舞】宝贝儿！我们一起来做亲子瑜伽亲子瑜伽是一种近年流行起来的时尚母子瑜伽，非常适合大人和孩子一起练习，在舒缓轻柔优美的音乐声中以及轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽，促进母子亲情的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜力，从一起练瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，使其身心得到全面良好的发展。
由于孩子在12岁之前是最佳的身心可塑期，这时如果能由妈妈亲自引导孩子进入瑜伽世界，教给孩子简单的瑜伽动作，便可以起到强身健体、集中孩子的注意力、提高免疫力、丰富孩子的想象力、塑造孩子健康的心理等诸多功效。
进行亲子瑜伽的好处
1瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体，伸展全身的肌肉及筯骨，纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等等，令发育中孩子的骨架健康成长。
2对身体而言，孩子在父母的协助下伸展身体，锻练平衡，有助睡眠，同时按摩体内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有助改善气管敏感、伤风等。
3此外，瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌