旅食 | 简单的美味——三明治Sandwish三明治  / Sandwish
Sandwich的历史几乎和蛋糕一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字而已，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。
Sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一位Earl of Sandwich名叫John Montagu，他是个酷爱玩纸牌的人，他整天沉溺于纸牌游戏
中，已经到了废寝忘食的地步。仆人很难侍候他的饮食，便将一些菜肴、鸡蛋
和腊肠夹在两片面包之间，让他边玩牌边吃饭，Sandwish由此诞生。
三明治
简单又美味 随手就能做
鸡蛋火腿三明治
食材准备：
全麦吐司、鸡蛋、午餐火腿、生菜、番茄酱。
做法
：
1、将火腿切片，锅里加几滴油，放火腿片煎会，盛盘。
2、原锅里再加点油，打入鸡蛋煎熟。
3、取一盘子，先放上一片吐司；接着在吐司上铺上煎好的火腿片。
4、在火腿片上铺上洗净的生菜；然后再取片吐司铺在生菜上，并抹上番茄酱。
5、在抹上番茄酱的吐司上铺上煎好的蛋和生菜，再加片吐司就好了。
芝士火腿三明治
食材准备：
切片面包、芝士片、火腿片、肉松、色拉油
做法：
1.准备材料：芝士片，火腿片，肉松，