ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
这些活动适应了未成年人在心理成长过程中满足建立同伴关系、获得尊重与成就感、提高自信与心理耐受力等发展目标的基本需要。
调查也发现少数未成年人的生活方式存在一定问题，需要改善。
主要表现为：业余活动不够平衡，尤其缺乏体育锻炼；少数人生活方式的各个方面均存在问题或者偏重学习知识、技能，而运动、娱乐发展不足，造成生活方式不够均衡，上网时间相对较长，业余活动内容较为单一。
调查还发现，互联网在未成年人中普及率很高。
上网已经成为我国未成年人的主要生活内容之一。
未成年人对网络各种功能的利用比较均衡，主要用作娱乐工具（在线电影、音乐、游戏）、学习和生活工具（上传或下载文件、各类信息查询）和交流沟通工具（网上聊天、博客、电子邮箱）等。
上网娱乐成为未成年人主要的业余活动之一。
情况分类和应对三、网络使用的情况分类和应对（一）网络使用正常大多数上网者具有良好的生活和发展状态。
表现为：网络成为生活的一部分，把网络作为生活、学习、娱乐、发展自己的工具。
适度上网而不沉迷，养成了比较均衡的由学习、运动、娱乐等组成的生活方式，能够客观地判断自己的意识，较好地控制自己的行为。
对网络使用正常的未成年人，家庭和学校应继续支持其保持良好状态。
帮助未成年人有效利用网络对其生活中的积极作用，把网络作为学习、生活、娱乐的工具，并客观评价网络中存在的消极影响，让未成年人对网络建立全面、正确的认识。
（二）网络使用不当1．一部分上网者受不适当使用网络的干扰，出现网络使用失调。
表现为：可以基本完成在校学习，能与家人、同学、师长等保持基本正常的亲子关系和人际关系，绝大部分时间能够控制上网行为，但有时会因为无法克制住上网的冲动而影响了其它重要事情。
对网络使用失调的未成年人，家庭和学校应该分析原因，及时提供社会心理支持，改变不良生活方式，促进其学习、运动、娱乐等方面均衡、协调发展。
同时家长和教师要注意方式和方法，多关心、多爱护，不要随意谴责，甚至打骂未成年人。
如必要，可以寻求心理卫生专业人员进行心理指导。
2．极少数上网者沉迷于网络，社会功能严重受损。
表现为：不能正常学习和生活，身体发育和健康受损，出现各种反常行为和情绪问题，现实人际关系（包括亲子关系）恶化，与周围人交往困难、不合群。
未成年人是否存在社会功能严重受损的情况，需要由精神卫生专业机构进行判断。
对因上网造成社会功能受损的未成年人，并符合以下情况时，家庭和学校应到精神卫生专业机构寻求帮助：①对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。
②经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。
③多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。
④自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。
⑤若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。
⑥尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。
网络不当使用的预防四、网络不当使用的预防（一）个人预防1．遵守网络规则，保护自身安全。
未成年人在上网时，要遵守《全国青少年网络文明公约》，同时保护好自身安全。
做到：①保守自己的身份秘密；②不随意回复信息；③收到垃圾邮件应立即删除；④谨慎与网上“遇见”的人见面；⑤如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助；⑥不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。
2．学会目标管理和时间管理，提高上网效率。
做到：①不漫无目的地上网。
②上网前定好上网目标和要完成的任务；上网中围绕目标和任务，不被中途出现的其它内容吸引；可暂时保存任务之外感兴趣的内容，待任务完成后再查看。
③事先筛选上网目标，排出优先顺序。
④根据完成的任务，合理安排上网时间长度。
⑤不要为了打发时间而上网。
3．积极应对生活挫折，不在网络中逃避。
未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。
（二）家庭和学校预防1．构建全面的评价标准，促进未成年人的身体、智力和心理平衡协调发展。
改变主要以学习成绩评价孩子的单一、片面的评价方法和标准。
家庭、学校要从学习、体育、文艺、实践动手能力等角度建立全面的评价标准，让每个未成年人在现实生活中能够获得自信和价值感。
2．丰富学校课余活动。
学校和家长要注重培养未成年人多方面的兴趣，支持未成年人间建立多种互动，适当开展有利于未成年人身体、智力、心理全面发展的以娱乐、创新性为主题的课余活动，使未成年人能从多渠道获得成就感。
3．家长应关注和陪伴未成年人成长。
在未成年人成长的过程中，家长要担负起关注、陪伴的责任，帮助他们在现实世界与网络环境中保持适当的人际距离，促进形成良好的同伴关系，建立稳定的安全感和亲密关系。
4．教师和家长要了解网络，关注未成年人的上网行为。
做到：①了解未成年人常访问的网站，与他们一起上网和讨论，用成年人的经验帮助他们离开网络垃圾。
②尽量了解网络的多种功能和作用，并指导未成年人学会使用。
③了解过度使用网络的消极影响，不时评估、判断未成年人使用网络的状况。
若发现有网络使用不当的问题，及时处理。
5．建立良好的师生关系和亲子关系，增加未成年人对教师、家长的信任感。
教师和家长要善于发现每个未成年人的优点和特长，及时给予肯定和鼓励，帮助未成年人建立自信，充分发挥自身潜能。
（三）社会预防1．开展宣传和健康教育，指导未成年人及其家长科学使用网络。
2．加强部门协作，通过管理和技术手段，制约不当的上网、无节制地玩网络游戏；依靠群团组织和社会支持，在现实生活中为未成年人提供多渠道、多形式的成长途径，避免其过多依赖、依靠互联网。
网络使用不当五、网络使用不当的干预原则（一）提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。
（二）干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会功能，而非中断或终止其上网行为。
（三）严格禁止限制人身自由的干预方法（如封闭、关锁式干预），严禁体罚。
（四）对网络使用不当者中伴发明显焦虑、抑郁、强迫等精神症状的个体，应到医疗机构进行诊断，并依照有关临床诊疗规范进行治疗。
严格禁止损毁性外科手术。
宽带疗法宽带运营商都有相关针对孩子上网、网瘾等问题而设了的宽带功能。
如：中国电信-绿色宽带网瘾最初始原因在于1、家长并没对孩子上网时间进行限制2、孩子一直受到网络游戏、暴力、色情等不良信息侵害而一般运营商的绿色宽带功能都能拥有对上网时间控制和拦截网络不良信息等功能，可以帮助孩子脱离和防止网瘾。
自我疗法上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病——网瘾综合症（简称IAD）。
据统计，全球20多亿网民中，有1140万人患有不同程度的网瘾综合症，占总人数的6%。
进一步调查还发现，病人多集中在学生、无固定职业者（网虫）及家庭主妇，这些人有充裕的时间痴迷电脑，因而是易感者。
网瘾综合症患者的最主要表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。
沉溺于网上聊天或网上互动游戏，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
专家发现，网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。
此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
网瘾综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。
2．注意操作姿势。
荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。
敲击键盘的前臂呈90度。
光线柔和不可太暗。
手指敲击键盘的频率不宜过快。
3．平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4．在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5．出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6．一旦出现网瘾，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
7●尽量网瘾的病因很多，可以总体归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响；内因主要是指满足感缺失、生理及人格方面的影响。
其实网瘾是因为缺乏父母陪伴。
父母有病给孩子治。
音乐疗法青少年网瘾音乐疗法与传统的网瘾治疗方法(强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。
)不同，美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是2009年3月美国纽约大学临床心理学专业教授、美国音乐治疗师管理委员会高级认证师—安德烈■弗里斯教授（AndreaFrischProfessor）运用其15年临床应用心理医学的科学诊断方法和临床实践经验，精心设计的一套主要面对青少年网瘾的音乐心理诊断治疗方法。
该方法首先让疑似网瘾青少年回答特定的问题，然后根据其诊断的网瘾程度，让网瘾青少年选择相应的“弗里斯”特制心理音乐，按照一定的方法倾听，随着音乐本身特定的节奏旋律，让网瘾青少年的身心得到深度放松，引导网瘾青少年进入游离于意识和潜意识之间的状态，进行深层次无意识的音乐心理暗示和安抚。
美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是目前众多网瘾治疗方法中最安全有效、最健康科学和最深层次的治疗方法。
它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，治愈被伤害的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。
从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。
“弗里斯”网瘾音乐疗法自2008年3月创立以来在美国音乐治疗协会和美国儿童发展中心的推广下，已经成功的拯救治愈康复了5.32万名不同程度网瘾的青少年，约4.78万家庭因此受益，为网络时代下的青少年心理健康成长提供了有效的保障和依据。
体育疗法经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。
第一，从时间上，体育运动“占用”了学生的课余时间，也就减少了上网的时间，而且，经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛，参加的社会活动也较多，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。
经常参加体育运动的学生比一般学生要参加更多的学校活动和社会活动，而在这些活动中，学生的个性可以得到充分的调整和发展，性格比较外向，更多的参加社会交往等活动，从而可以降低网络成瘾的发生；第二，从空间上,学生在运动场上畅快的释放自己身体和心理的能量，享受运动的快乐，宣泄不良情绪，能够达到消除心理紧张，放松身心，调节心理状态的目的，从而直接给人带来愉快和喜悦，调控人的情绪。
运动场上学生参与各种体育活动能满足他们的心理需求,也能让他们感受到运动场上斗智斗勇，顽强拼搏，团结协作的乐趣。
而网吧那种偏僻黑暗的室内环境以及网络的虚拟环境与学生张扬、阳光的个性是格格不入的；第三、从人体运动的生理学角度看，运动作为一种应激刺激，导致人体释放具有免疫调节作用的内啡汰、脑啡汰和其他神经汰，进行适宜科学的体育能有效地提高人的免疫力，预防一些生理疾病和心理疾病的发生。
同时人体运动的兴奋性可以从大脑传至肌肉，也可以从肌肉传至大脑。
肌肉活动积极，从肌肉到大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋性水平就高。
情绪就会高涨。
体育锻炼之所以能有效调解人的情绪，正是这个道理。
还有，国外有位精神病专家研究发现，慢跑一段时间后，人体大脑可以分泌一种心理“愉快”素——β—内啡汰，这种物质能使人体保持一种很好的心理状态，预防和改善躯体疾病和心理疾病。
由此可见体育活动对人的生理和心理都有非常重要的作用。
体育活动能使学生们在活动过程中，尝试到体育锻炼带来的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐。
体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拚搏与成功所带来的兴奋与快乐。
心理疗法1.认知治疗　认知重建：改变其坚定而又顽固的信念，如“游戏真棒”，“上网真好玩”，“再没有比上网更刺激的事了”(可以采用苏格拉底问话，辩论法):上网的动机、对网络的态度：不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到成瘾后的严重影响(瘾发时用提示卡)。
自我提醒：将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，按程度轻重排好顺序，每天做思想斗争10-20次，每次3-5分钟，尤其是在瘾发时；也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处：战胜自己关于上网不合理的观念将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上，按程度轻重排好顺序，每天做思想斗争10-20次，每次3-5分钟，尤其是在瘾发时；也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处：战胜自己关于上网不合理的观念自我辩论：想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论，让内心的道德感、责任感与罪恶感、失败感斗争：从感情上战胜自己，痛下戒除网瘾之决心，增强自己的戒网动机。
自我暗示:如果又有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每当抵制住了诱惑，认真学习，度过了充实的一天后，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”。
这样不断强化，形成良性刺激，加强自己的意志，使上网的欲望得到抑制。
语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在墙壁上、床头上，以便经常看到、想到，鞭策自己专心去做。
2.行为治疗强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意其使用的内容应最好与上网无关.奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。
如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等.行为契约法：成瘾者与家长共同商定戒网的行为契约，成瘾者签定契约并成为契约的遵守者，家长则担任契约的执行者，从而规范成瘾者的上网行为，也培养其自我约束能力。
厌恶疗法：“厌恶刺激治疗仪”电击、默想痴网后造成的种种被辱场面，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子，甚至可以让其配合在上网后精神不振时保持原样照张相，再与其以前精神状态很好时对比，让其厌恶自己的过度上网行为，从而激励自己找回自我，增强自我效能感，但注意不要泛化到厌恶整个自我。
想象满灌法：想象自己上网成瘾后的种种极端后果，如成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的颓废样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
放松训练：为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪，振作精神。
3.辅助治疗还有一些方法不易明确归为认知疗法或行为疗法，却在这两种疗法中都可能用到，本研究涉及到的主要有以下几个：转移注意法：在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球，读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。
对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。
社会支持法:社会成员尤其是父母应更多地关心成瘾者，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的满足的方式。
“网瘾”四个判定标准1．行为和心理上的依赖感2．行为的自我约束和自我控制能力基本丧失3．工作和生活的正常秩序被打乱4．身心健康受到较严重的损害对于青少年，要注意不能一味采取封堵禁止，教师和家长的配合是戒掉网瘾不可缺少的一环。
多与其沟通，正确引导，互联网的飞速发展改变着人们的生活生产方式，学习、掌握网络使用网络是进入新时代的必经之路，用什么电击厌恶疗法都是不科学的“网瘾”六大征兆想要知道自己或者家人有没有“网瘾”有六大征兆：  沉迷网络每天上网超过8小时以上。
且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜；行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等；电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片；有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为；宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如：去偷钱或者偷用别人账号上网等。
网吧青少年“网瘾”可谓互联网成瘾综合征（简称IAD）。
即对现实生活冷漠，而对虚拟的网络游戏、情爱、信息等沉溺、痴迷。
它是一种行为过程，也是行为发展的终结。
心理学认为“网瘾”是一种精神病；而心理老师认为“网瘾”是正常人出现的心理问题（特例除外）。
“网瘾”具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。
如何判断上网成瘾呢？
主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。
以上症状是上网综合征的初期表现。
更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。
专家建议，一旦出现网瘾，必须立即与电脑阶段性隔离。
网瘾可怕，但可防患于未然。
专家建议，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。
防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。
儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。
内因外因外因仅是被动因素，属表因，是形成网瘾的诱因。
1．社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等；随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。
鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。
2．家庭教育：包括家庭环境及教育方式等；家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。
（二）内因内因是主导因素，属本因，是导致网瘾的重要因素。
1．满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等；网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
2．生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等；网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。
他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
1．诱发说谎隐瞒上网的情况和程度等行为、偷钱或盗用别人账号上网等。
2．造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。
不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。
3．会出现品行障碍，诱发孩子逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。
一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
4．过去引发大学生心理问题的原因中，主要是学业压力、人际关系、感情问题等，沉迷网络是近年来出现的新现象，并且迅速上升为主因之一。
一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至退学。
以致于荒废了他们的学业。
5．导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。
在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。
6．网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。
7．网络作为人类智慧的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。
当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。
8．一些青少年网民过分迷恋与网上的“人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为“电子海洛因”的“吸食者”，染上“上网成瘾症”等心理疾病。
英国诺丁汉大学心理学专家麦克·格里弗斯博士认为，“过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒和吸毒。
”“患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。
”可见，网瘾问题的心理危害不容小视。
9．网络欺骗、赌博、色情、人身攻击、反动言论、犯罪行为以及各种网络垃圾等都可能使青少年受到伤害。
正如一位网络罪犯在法庭上所说：“对没有成年人监护的青少年来说，国际互连网是一个非常危险的地方。
”10．人的心理状况是在环境与人的相互影响中形成的。
由于人脑细胞使用能力特别强，人对自己所在环境很快会形成一种心理状态，孩子长时间和电脑在一起，他的思维将与电脑的符号式机械思维趋同，常人的逻辑思维能力受到抑制和削弱，弱化了人与人沟通相处的能力和现实生活的反应能力和应对能力，不利于独立生活能力的培养。
况且，网络游戏良莠不齐，暴力和色情游戏充斥着网络，长时间陷入暴力和色情游戏中，对道德观的形成有极其不良的影响，长时间处于这样的画面和情景中，很可能会认为现实生活也就是如此，也有可能潜意识地去模仿。
11．很多上网成瘾的孩子与他人甚至是父母的沟通较差，情绪不稳定、易怒、多变，没有自控能力、自己做的承诺不能兑现。
四大主因网瘾，大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。
家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。
有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。
专家尤其强调了父亲在家庭中的重要性。
他说，父亲在传统家庭中代表着权威、榜样、规则，对于孩子的成长起到非常重要的作用；网瘾患者，多数缺乏父爱。
造成网瘾的第二个因素是学校。
部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。
有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。
第三个因素是孩子自身。
如果一个孩子有多动症、抑郁症等，就比其他孩子更容易网络成瘾。
第四个因素在于游戏。
角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。
这种游戏可能会给孩子带来成就感、满足感；同时出于“哥们义气”，孩子也有可能加入网络游戏的队伍，并最终成为网瘾患者。
心理咨询专家陈智雄认为，制定《网络成瘾诊断标准》的好坏，关键在于人们对它的认识和运用。
他指出，人们先要有正确的认识。
《标准》中，网络成瘾所致的精神疾病，并非不懂得精神医学的人们所理解的“精神病”、“神经病”。
不是上网时间长就得了精神疾病，还要有具体的诊断标准，例如：具体症状、病程、严重程度、社会功能、戒断反应等。
陈智雄指出：如果“网瘾”列为精神疾病范围这件事能引起“准网瘾者”的自觉和全社会对“网瘾者”的关心，这就是很好的一件事情。
对于部分不必要经常上网的人，如果上网时间开始增多了，就可以因此得到提醒：噢！
上网是有可能成瘾，并有可能发展成为精神疾病的！
这就起到敲响警钟的作用。
在这里也提醒网友们可以问一问自己：“当我上网时，是我自己发挥主观能动性在利用它，还是它或者它背后的利益集团发挥主观能动性在控制着我？
”陈智雄认为：这个标准的出台，对真正有网瘾的人可能会有不同层面的影响。
例如有的会被定义为精神病人，可能蒙上心理阴影，甚至自暴自弃。
所以，有必要引起周围亲友们的重视，网瘾者也需要重新考虑：“我的人生难道就在成为一个‘精神疾病患者’后结束？
”，“我未来想要过什么样的生活？
陈智雄提醒网络成瘾青少年的家长们，要作好“八年抗战”式的长期“爱的支持”的心理准备，“因为我接触过的青少年网络成瘾，部分责任在他们自己，也有部分责任在亲友和社会。
”他指出，网络成瘾者很需要社会功能的修通，这里面往往需要亲友们和全社会的长期关心和支持。
他说：“其实，只要网瘾者重新认识到爱与生活的美好，他们就不会再愿意整天面对‘冰冷无情’的电脑了。
”孩子网络成瘾让很多的父母倍感焦急，于是四处寻求戒除网瘾的良方。
因为需要，所以催生了很多戒除网瘾的机构，户外拓展、军训、行走学校等应运而生。
有的机构甚至出台了网瘾就是精神病的诊断标准，让很多的父母谈网色变。
根据精神病的诊断标准，很容易就把“网瘾是精神病”这种结论给推翻。
网瘾是一种心理问题，表现在孩子身上，其实根源在父母；与其说孩子有心理问题，不与说父母的教育有问题。
因为孩子在家庭、学校、社会受到太多的指责，因为需要出口，所以孩子会选择一个虚拟的网络，让他倾吐内心的情感，因为在网络中，没有人指责他，也没有人对他做出评判，所以对孩子来说，网络是一种心理需求。
如果我们切断这种心理需求，孩子又会做出其他的叛逆行为，如赌博、偷窃、打架等，这些在上个世纪没有网络时期那些年轻叛逆者的行为。
所以心态决定人生，心态决定了孩子是不是迷恋网络。
解决孩子网络成瘾不能靠堵的办法，因为这是头痛医头、脚痛医脚，解决的根本是孩子的心态。
当孩子没有心理问题时，孩子的网络成瘾也就自然消失了。
由于孩子很小，很多的时候，父母又会无意地把问题解决好的孩子倒退回去，因为他们并没有变，或者说他们并不知道怎么教育自己的孩子，轻则训斥、重则打骂，所以解决网络成瘾的关键是父母的教育问题，一个良好的教育理念是父母应当遵循的。
当然教育理念有理解还不够，还需要“心”证，有了“心”证，才能行！
因为我们很多的时候是理智不能战胜情感，要让理智同情感合二为一，就需要我们修心。
曾子曰：“欲齐其家者，先修其身，欲修其身者，先正其心。
”何谓正其心呢？
就是要我们平静地对待我们的子女，同孩子真正交朋友。
因为“有所忿懥则不得其正，有所恐惧则不得其正，有所好乐则不得其正……”我们的父母要深思呀。
对于网瘾的治疗，在中医而言，网瘾病位在心。
中医认为，心者君主之官（人体生命活动的中心），主神志（思维、意识）。
心既产生上网的动机，而且又通过上网来获得欣快感，而这种欣快感也是心理的一种需要。
本来，欣快感是一种积极的，是一种正常的情志反应。
但是，网瘾者长期处于通过上网而获取欣快感，久而久之，心理就越来越饥渴，越来越希望获得更多的欣快感。
“七情过极”、“物极必反”，一种对健康有益的欣快感反而成了一把双刃剑，而用来伤害人的健康。
欣快感的无限最求、无限满足深深的伤害了主神明的心，从而出现思维紊乱、反应迟钝等症状。
心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心。
主明则下安，主不明，则十二官危。
意思就是说，心受损伤则脏腑功能都有影响。
按照五行相生相克的规律，心收损，子盗母气，则心之母肝失疏泄，可以引起易怒或者情绪抑郁、孤僻、冷漠、头晕眼花，肝功能失调又引起互为表里的胆气不足，则引起胆怯、脆弱；母病及子，则心之子脾失健运，引起、倦怠乏力、食欲不振，甚至厌食；相克不及，反被肺辱，出现悲观失望，甚至有轻生的念头和行为产生。
心火济肾水，心火不济，殃及肾水，肾阴亏耗，则引起烦躁不安、头晕耳鸣、健忘。
而且，网瘾者常常忘记上网时间，不能自控，少则三五个小时，长则通宵达旦、数日数夜。
中医说：久视伤血，日久伤肝；久坐伤肉，日久伤脾。
如此长时间的上网，便引起了近视、肌肉无力。
总而言之，青少年在沉迷上网中追求快乐、追求成就感的同时，付出的却是五脏皆伤、生长机能衰退的代价。
而这一代价给小到个人、大到社会带来的损失是巨大的：正常发育与健康成长受到影响，甚至走上不归之路。
另外中医的“整体观念”认为：周围环境对人的生理病理也有影响。
从网瘾者的调查中显示，环境不良是主要原因。
更加细化一点，他们与社会、与家长、与老师缺乏健康正确的沟通渠道。
沟通是人的本能，尤其是青少年这个时期，沟通的欲望更加强烈，在现实社会中得不到满足的他们不得不走上了网络，并沉迷其中。
根据《网络成瘾临床诊断标准》中的定义，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种“精神行为障碍”，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。
“网络成瘾属于精神类疾病‘成瘾’这个疾病的范畴”，陶然说，“世界卫生组织有相关规定，凡是精神疾病必须具备两点：第一，给自己和他人带来痛苦；第二，社会功能受损。
网络成瘾的人都具备这两条。
”他说，网络成瘾患者都有行为和心理的问题，行为方面，就是天天跑到网上，被迫停止使用网络就会产生严重的戒断反应；心理方面，表现为在情感、认知方面有偏差，因长期过度上网而对现实生活产生严重的不适应感，悲观、沮丧、社交恐惧、容易紧张。
这些都是精神类疾病的症状。
“但是精神疾病涵盖的范围非常之广，网络成瘾并非常人理解的‘精神病'’疯子‘”，陶然说，一提到精神疾病，有些人首先就想到“疯子”，这其实是很浅表的理解。
一些心理、行为问题，包括抑郁症、神经衰弱、癔症实际都属于精神类疾病的范畴。
陶然说，在国外，如美国、荷兰，也是将网络成瘾作为一种精神疾病来看待。
网瘾一说最早源于美国医生戈登伯格。
跟大多医学术语一样，“网瘾”是一个舶来品。
不同的是，它一开始就是一个玩笑。
1995年，美国精神科医生伊万·戈登伯格（IvanGoldberg）恶搞权威的《精神疾病诊断手册（DSM-IV）》，模仿它对于赌博成瘾症的描述，编造了“网络成瘾症（Internetaddictiondisorder，IAD）”这个词。
没想到歪打正着，这个词受到同行的喜爱，很快在媒体上流行起来，而且没有讽刺的含义。
“网瘾”的创造者以及他的很多同行仍然把网瘾视作一个玩笑。
始作俑者戈登伯格医生认为，网瘾并不是一种真正的瘾，过度强调它会导致任何习惯都可以称为病症，比如有人泡电话，有人沉迷于高尔夫运动，是不是都分别要开设专科来治疗呢？
另外有人认为，就算有电话瘾和高尔夫瘾存在，网瘾也不成立，因为网络不是一个物品，而是一个生活的环境。
你不能说一个热爱自家小区的人，患上了恋家症。
在中国倒真有一个词叫“思乡病”，只不过它是一种文学上的比喻，医院里并没有专门的诊室。
很多戒网瘾设施都宣称“网瘾”在国外是非常严重的疾病。
但是，2007年，美国医药协会拒绝了美国精神病协会将“网瘾”纳入《精神疾病诊断手册》的建议。
同时，就国外而言，并没有任何一个医疗机构宣称“网瘾”是一种疾病或是不良症状。
实事求是地说，网络的确为一些心理疾病大开方便之门。
比如有性成瘾的人，可以整天泡在网上看黄片；对购物狂来说，网上逛商店省时省力；一个拖延症患者，会发现网络上的各种信息让他欲罢不能；更不用说一个游戏狂或者一个赌徒了。
但是，你要治疗的是这些习惯和疾病本身，而不是让他们戒掉网络。
一个最简单的例子是，你到“百度知道”去问：“我得了暴食症怎么办？
”有网友回答说：“到医院去把胃切掉吧。
”这是你想要的答案吗？
中国媒体和医学界很快就引进了“网瘾”一词。
令人感到奇怪的是，你从中文资料中，几乎看不出它存在争议，更看不到争议的另一面。
你会认为，网瘾作为一种新的疾病，已经向人类的未来宣战，全世界最杰出的医疗专家，都勇敢地投入了这场战斗，正忙得不可开交。
很多支持网瘾治疗的医生，都在争取自己国家的官方认定。
在中国医疗机构的宣传资料中，网瘾被描绘成了洪水猛兽，各种心理疾病、精神疾病的症状，比如情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食饮不振、想要自杀甚至危害他人，统统都可以写进来。
刚刚被卫生部叫停的电击大师杨永信，更是语不惊人死不休地说，网瘾让人性退化，变成兽性。
很多家长不懂得和孩子沟通，也不明白网络是什么东西，只知道孩子整天沉迷于网吧，听到这种“权威专家”的威胁，自然认为幸遇救命恩人，花多少钱都愿意把孩子交给他去电击。
这是一种严重的自我欺骗。
社会不承认自己的教育方案的失败，家长不承认自己的教育方式的不当。
当“网瘾”这个词出现的时候，家长、学校、社会一致地将责任推给了一个无法负担任何责任的环境。
人们宁可沉浸在自欺欺人的梦里，却不敢去直面自己的失败。
而这种自欺欺人的受害者便是无辜的孩子们。
电击等直接威胁儿童生理心理健康的手段被他们认为理所当然。
很多孩子在这种迫害下选择了放弃自尊。
对网络的依赖，这是历史前进的大势所趋。
而网络游戏，则是在现下的一种廉价的娱乐方式。
社会现在需要的不是“网瘾治疗”这种物理上和精神上的双重迫害。
而是应该进行引导。
好的家长应该学会如何引导自己孩子接触网络，加深亲子间的交流。
而不是将他们交给所谓的网瘾设施。
这种做法，除了增加亲子间的隔阂之外，没有任何好处。
那些宣扬“网瘾”的专家，他们要靠它来获取声望和资源，治疗机构要靠它来挣钞票。
他们多么希望，所有的网民都认为自己有病，都成为他们的客户。
如此一来，伊万。
戈登伯格医生的这个玩笑，到中国来就开大了。
很幽默的是，我还看见中国的专家一本正经地介绍戈登伯格的创见，把他当作网瘾治疗的开山鼻祖。
阴囊瘙痒的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。
过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患该病。
内因主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。
由于男人的身体构造很特别，更因为那特别的部位很重要，因此男人的内裤其实影响男人非常大，不过因为男人个性上较不拘小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常隐忍并忽视。
男人的性机能和生育能力与睾丸的温度有着非常密切的联系。
阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2～3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，睾丸只有低于体温2～3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量以及提升性机能。
市面上大多数传统内裤的设计前面都是双层的，将男人的阴茎和阴囊包裹在一起，使阴囊长时间在高温潮湿的环境中，时间久了易导致阴囊湿疹、性机能衰减、严重的患精索静脉曲张甚至造成不育。
内裤不合理的设计是造成阴囊湿疹的主要外在原因而引发成阴囊瘙痒。
外因①生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大；  ②外界刺激，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等；③内裤较紧，或异物摩擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹；阴囊湿疹也可以通过性传播获得，临床表明：20%的阴囊湿疹患者是通过不健康性传播。
阴囊瘙痒是一种十分常见的表现，尤其是男青年，一般来说可能有下列一些原因：(1)体力劳动者多见，尤其在夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响，产生瘙痒。
穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可以产生这种情况。
(2)核黄素（维生素B2）缺乏可导致阴囊炎。
阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。
与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
(3)由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都可以引起阴囊瘙痒。
(4)阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。
综上所述，一般的阴囊瘙痒不是性病，只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象，是不用担忧会得性病的。
得了阴囊瘙痒的人，应该穿网状囊袋内裤，使阴部通风透气，使阴囊保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，如瘙痒明显，千万不要抓，不要用开水烫，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
1、如缺乏核黄素可以服用核黄素。
2、如由真菌引起的，外用抗真菌药物就可以了。
3、如果前两种方法无效，阴囊瘙痒就是由阴囊部位的神经性皮炎、湿疹引起，治疗方法很简单，先用“冰霜”轻轻外擦瘙痒部位，后用“”外喷，一般两三次就可以消除瘙痒，再巩固几天就可以了。
需要说明的是如果患者用过皮炎平、无极膏、苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁、色甘酸钠（咽泰）、色羟丙钠、酮替芬（甲哌噻庚酮）、强的松、地塞米松，以及环磷酰胺、硫脞嘌呤等无效的话，用和复方樟脑粉效果尤其突出。
阴囊自身有通过收缩调节睾丸的温度和阴囊保持干爽的功能，大部分因为内裤设计不当造成高温潮湿，引发各种皮肤病导致阴囊瘙痒，所以预防阴囊瘙痒的关键是与之长期接触的内裤。
无论何种原因引起的阴囊瘙痒：一、要避免过度搔抓，一旦抓破局部皮肤，极易造成继发感染，使病症恶化；二、忌用热水烫洗，因过于受热会加剧皮肤红肿及渗出，且会影响睾丸生精功能；三、忌食辛辣等刺激性食物，诸如辣椒、烈性酒等。
【异名】豫（《山海经》），抡（《尔雅》），钓樟（《别录》），乌樟（陶弘景），枕木（《史记正义》），丁丁黄、小叶甘橿、野樟树、光狗棍、大叶钓樟。
【科属】樟科。
树皮平滑，有黑斑；小枝无毛。
叶互生，长圆形或倒卵状长圆形，长6.5～12厘米，宽2.5～4厘米，基部宽楔形，先端尖或钝，全缘，上面绿色，无毛，下面灰绿色，被毛，叶脉上被褐色毛，羽状脉，侧脉每边5～8；叶柄长1～2厘米，被褐色毛或近无毛。
花单性，雌雄异株，有花9朵排成簇生伞状花序，花梗被黄褐色毛；花黄色，花被6深裂，裂片椭圆形，无毛；雄花有雄蕊9，花药2室，瓣裂，全内向。
核果球形，黑色，柄长12～17毫米。
生于山坡、溪边、路旁的灌木丛中。
分布江苏、浙江、河南、湖北、四川、江西等地。
钓樟【药用部位】根皮。
【成分】根含无根藤碱（Launobine)，新木姜子碱(Iaurolistine)。
【性味】①《日华子本草》：“温，无毒。
”②《品汇精要》：“味辛，性温，无毒。
”【功用主治】治奔豚，脚气，水肿，疥癣，创伤出血。
①《别录》：“主金疮，止血。
”②《四声本草》：“磨服治霍乱。
”③《日华子本草》：“治奔豚，脚气，水肿，煎服；皮煎汤洗疮痍，风瘙，疥癣。
”【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱。
外用：研末撒或煎水洗浴。
钓樟①陶弘景：“（钓樟）出桂阳、邵陵诸处，亦呼作乌樟。
刮根皮屑以疗金疮，断血易合。
”②《唐本草》：“钓樟，生彬州山谷。
树高丈余，叶似柟叶而细长，背有赤毛似枇杷叶。
八、九月采根皮，日干。
”③《纲目》：“樟有大、小两种，紫、淡二色，此（钓樟）即樟之小者。
按郑樵《通志》云，钓樟亦樟之类，即《尔雅》所谓榆、无疵是也。
又相如赋云，楩楠豫章。
颜师古注云，豫即枕木，章即樟木，二木生至七年，乃可分别。
观此，则豫即《别录》所谓钓樟也，根似乌药香，故又名乌樟。
色彩疗法，也称颜色疗法，简称色疗，它是基于并不是所有人都适合所有颜色而出现的。
但色彩所带给人  色彩疗法的视觉心理功能却会受到思维者的年龄、性格、经历、民族、地区、环境、文化、修养等诸多因素的影响。
一个人所处的色彩环境不同，他(她)所表现出来的心理和身体的感受也会不同。
色彩疗法基于古印度健康理论，即每一种色彩都拥有自己的特殊能量。
色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身，而且是从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。
现代心身科学研究认为，不同的颜色是具有不同频率的光波，具有不同的能量，能对人体相应组织器官及心理状态产生独特的影响。
一些医学实践也证明，色彩确实可以治病。
1982年，美国加州一项研究显示，暴露在蓝色灯光下可以大大减轻罹患风湿性关节炎女性的痛苦；闪烁的红色灯光可以让剧烈的偏头痛得到缓解。
色彩疗法的实践还证明，黄色有助于治疗便秘，提高自信心；橙色对治疗抑郁症和哮喘有效果；紫色有助于减轻上瘾症和偏头痛；青色有助于治疗关节疾病和静脉曲张。
色彩疗法还经常被用于治疗诵读困难症、阿尔茨海默症以及注意力缺陷。
科学家认为：未来的药物将是颜色、声音和光线的结合。
在当今的医疗保健领域，色彩疗法和其他疗法相结合，可以达到最佳保健和治疗目的。
[1]在日常生活中，正确选择服装的颜色、科学安排居室的色调，合理搭配不同颜色的食物，不仅能带来视觉的享受，而且能促进身心健康。
蓝色：改善睡眠如果压力过大，经常失眠，不妨把被单、窗帘等改成蓝色系的，房间内以蓝色基调为准(但不宜过深)。
然后搭配一些绿色植物，墙上点缀一些黄色风景，对于促进睡眠大有好处。
紫色：驱除烦躁紫色跟蓝色一样，能够镇静精神，对于具有神经质，或者容易烦躁的人，会很有效果  色彩疗法。
白色：平静情绪白色可以平静人的情绪，安抚人的心灵，同时还有舒缓疼痛的作用。
但纯白色略显拘谨，所以家具如果采用纯白色，还应增添一些彩色。
绿色：缓解紧张春天到郊外踏青，可以促进体内毒素排出，增强新陈代谢。
多置身在有绿色植物的环境中，对缓解紧张、消除疲劳非常有帮助。
橙色：赶走抑郁如果你感觉情绪比较郁闷，不妨穿上橙色的衣服，会感到充满生气。
另外，橙色还会促进生长激素的分泌，长期穿橙色衣服，有促进人体增高的效果。
多吃橙色食物如柑橘、芒果、胡萝卜、洋葱等，能刺激食欲，振作精神。
黄色：提高自信黄色可以激发能量，对集中精力和提高学习兴趣有帮助，还可提高自信心。
黄色尤其适合作为早餐和盒饭的颜色，如土豆、玉米、香蕉和蛋黄等。
红色：振奋精神红色是最具有生命力的颜色，有助于提高人的精神状态，改善懒惰和精神不振等。
但要特别提示：血压高的人，应尽可能减少在红色环境当中待的时间；服装尽量不要选择红色，否则血压会上升，蓝色服装较适宜。
流行学是研究疾病在人群中发生、发展和分布规律的科学，它是群体医学的一门学科，曾译流行病学。
英语中流行学一词来自希腊文，意为“在人群中”。
流行学研究的对象是人群，这与临床医生研究对象是个体病人明显不同。
流行学主要研究什么人在什么时间和什么地点发生了疾病，即疾病分布的描述；疾病的流行规律是什么；疾病发生的条件是什么，哪些因素与疾病的发生有关；如何采取措施控制这些疾病，控制的效果如何。
以最终达到预防疾病的发生，保证人人健康的目的。
从19世纪就已开始进行流行学的探究了，当时一些经典的研究对抢救生命做出了很大贡献。
比如1854年，斯诺运用流行学方法找出伦敦霍乱流行的主要原因是井水污染，否定了当时盛行的“瘴气”学说。
引导人们采取正确措施，切断了传染源。
此后针对各种急性、烈性传染病的威胁，并作为专门研究其传播、流行和防治的疾病流行学就应运而生。
因此流行学的传统定义是一门研究人群中疾病流行的科学，研究范畴主要是传染病。
1930年比较有代表性的定义是“流行病学是关于传染病的传染源、传播途径及预防的科学”。
随着一些国家传染病发病率的下降，特别是抗生素及其他特效疗法的出现，某些传染病的死亡率急剧下降，因此传染病死亡率在许多国家已退居次要地位，而一些非传染病如心脑疾患、恶性肿瘤等成了主要死因。
面对这种情况，世界上许多学者提出流行学应包括传染病和非传染病两者。
随着科学技术的进步，人们不仅在物质生活和精神生活上追求更高的满足，而且健康需要也成为人们愿意为之付出代价的一种更高级的需求。
1980年世界卫生组织召开的流行学教育专题讨论会上就提出：流行学研究健康和疾病在人群中的分布和影响因素，以保证合理地计划卫生服务，有效地进行疾病监测，并使预防和控制规划得以实现。
由此可见，流行学作为一门社会性很强的应用和方法学科，其定义必然要不断发展，以适应所处的社会和时代的需要。
流行学研究基础流行学作为群体医学的一门学科，与临床医学、基础医学分别从不同的角度、采用不同的方法和手段进行医学的研究，使医学研究更全面，方法更完善、内容更充实。
流行学受许多学科的影响，也对医学各科的发展发挥着积极的作用，因此逐渐受到医学界的重视。
流行学研究需要一定的临床医学知识作基础，例如研究同一病名下不同病型的不同致病因素作用的强度、时间与发病的关系时，就需要临床医学知识。
有时，进行流行学某些方面(如轻型、隐型疾病的诊断，病原携带状态等)的研究时，需要的临床医学知识比临床医师所需要的还多。
此外，研究疾病的临床表现，往往能从中得出病因的线索，在考虑某种因素能否成为病因时，除以疾病分布为依据外，也应分析这种解释是否符合临床经过。
反之，临床医学上疾病的诊疗问题，可以运用流行学方法来解决。
比如，以临床病例为基础，探索疾病在某人群中发病的特征、可能的病因、以及评价防治措施的效果，就是流行学在临床医学上的应用。
两学科的发展与融合，便形成了临床流行学。
流行学与临床医学流行学与临床医学是互相支持、互相补充的，其主要区别在于研究对象的不同，前者以群体为对象，后者则以病例个体为对象。
正是由于研究对象的差异，故需采用不同的研究方法和进行不同内容的研究。
流行学与基础医学分别从宏观和微观的角度进行疾病的研究，二者的发展又相互促进。
比如研究传染病的流行学，就需要微生物学、寄生虫学和免疫学的知识，有时还涉及到生物学。
流行学的发现又可以促进基础医学研究。
比如斯诺、巴德分别阐明霍乱、伤寒是经粪口传播的、这些发现均在病原体发现之前，后人正是根据流行学结果才从粪便中分离出病原体。
流行学与基础医学也相互融合、渗透，研究疾病的遗传性病因，过去多以孪生子为研究对象，现则充分运用遗传学的新理论和新技术，这种研究遗传与疾病关系的学科称作遗传流行学。
流行学与基础医学的主要区别在于，前者在群体水平上进行疾病的病因、病机与转归的研究，而大部分基础医学则从分子、细胞、组织的水平上探讨发病的机理。
目前几乎在医学的每一学科和每种疾病的研究中都需应用流行学研究方法，但就其内容和范畴而言，不外乎有两个方面：其一是有关传染病的研究，其二是进行健康与非传染病的研究。
传染病的研究进行传染病的研究是因为传染病死亡率虽较低，但发病率仍较高，尤其在一些发展中国家。
此外一时得到控制的传染病，一旦在人们放松预防措施时，就可能再度流行。
一旦出现适宜于疾病蔓延传播的条件时，传染病仍可能发生大流行。
传染病的流行学研究主要包括其在特定的时间地点和人群中的流行规律，制定防治措施和检验防治效果。
研究的核心是寻找传播途径，以达到控制和消灭传染病的目的。
健康的维持有赖于机体内环境的平衡和机体与外环境的平衡，流行学要研究从健康演变为疾病这过程中的影响因素及其分布，以及影响疾病转归的预后因素，观察疾病发生发展、转归的全过程，从群体角度出发来研究疾病的自然史和影响人群中疾病变化的因素，借以探索病因，提出防制措施并评价防制效果。
研究的核心是寻找病因线索，以达到预防的目的。
流行学作为预防医学的一门学科，在控制传染病上起了巨大作用，使传染病在死因中所占地位下降。
在非传染病的研究中，流行学也发挥着积极的作用。
例如对恶性肿瘤和其他慢性病进行的流行学研究后，提出了可能的病因和对策。
随着社会和生活环境的显著改变，流行学方法正在扩大其应用范畴，例如可用于研究影响身心健康的各种因素、保健服务、社区卫生、医疗评价、计划生育、卫生经济管理、行为科学等，还用于研究车祸、自杀、犯罪及其他社会现象。
当代流行学不仅作为一门应用学科在病因的探索、疾病的预防上发挥着作用，而且作为一门方法学推动着研究；不仅为流行学本身服务，而且在为其他许多学科作出积极的贡献。
现代医学的其它分支学科医药学概述、医学伦理学、社会医学、流行学、急症医学、法医学、生物医学工程、超生医学、航海医学、航空航天医学、潜水医学、精神病学
日光焦虑症是在80后群体中常见的一种心理疾病，临床症状多表现为白天注意力难以集中，多在电脑及网络中虚度光阴，到了晚上才能集中注意力工作。
书名：《中医临床手册》编著：安徽中医学院出版：安徽科技出版社出版发行：安徽省新华书店印刷：安徽新华印刷厂印刷时间：1965年6月第一版；1974年4月第二版；1979年10月第三版，第四次印刷开本：787×10921/32印张：13.5字数：313，000印数：50，000—90，000统一书号：14200·4定价：1.45元中医临床手册，是安徽中医学院组织部分教师集体编写的，于1965年初次出版，1974年修订再版，1979年再次修订，由安徽科技出版社出版。
出书目的是帮助初涉临床的医生，对中医各科常见疾病辨证施治的基本理论和法则，有比较明显的概念，并运用于临床，使理论与实践相结合。
本书分上、中、下三篇。
上篇包括四诊、八纲、六经、卫气营血、三焦、脏腑、六淫、七情等症候分类，以及治法总则和常用治法概要。
中篇为中医内、妇、儿、外各科常见疾病的病因、症状、治疗法则和用药例方，着重突出辨证施治在临床运用上的特点，并结合介绍现代医学病名的中医辨证分型。
下篇为常见中药、草药、方剂（经方、时方、验方）和市售中成药。
附录部分在方剂索引添加了中草药和中草药部分，以便查找。
在编写体裁上，仍保持原有表格形式特点，力求突出辨证施治在各类疾病中的运用，达到简明实用的目的。
书中有关计量单位，根据国务院规定，一律改为米制。
本书全部采用表格编排，分类详细，叙述简要，查阅方便，是初涉临床的中医人员工具书，对于西医学习和应用中西医知识也有一定帮助。
内容简介为了进一步加强中医执业医师的基础理论、基本知识及基本技能的训练与考核，上海中医药大学组织资深教师与医师，编写本书，供各级中医执业医师培训辅导和命题考试使用，这对规范和强化中医医务人员岗位培训中的训练具有重要意义。
本书依据内容，分为“基础篇”、“经典篇”、“临床篇”三大部分。
全书内容一律以问答式撰写，以冀形式生动浅易，读来一目了然。
编写过程中，力求体例简明，内容全面，深入浅出，难易有度。
因本书综合了基础、经典、临床等诸多内容，为避免不必要的重复，在统稿过程中，我们依据循序渐进的学习规律，将类同的知识点以“优前删后”为原则作适当处理。
上篇辩证施治纲要辩证纲要一、四诊（一）望诊总的观察望头面望舌望痰望血液望大便望小便望四肢望皮肤望胸腹背（二）闻诊（三）问诊问寒热问汗问头痛。
头晕问饮食问呕吐问咳喘问胸腹问精神状态问二便问经、带（四）切诊切脉触诊二、症候分类（一）八纲辩证阴阳辩证表里辩证寒热辩证虚实辩证（二）六经辩证三阳主证三阴主证（三）卫、气、营、血与三焦辩证卫、气、营、血三焦（四）脏腑辩证肺病证候大肠病证候心病证候小肠病证候脾病证候胃病证候肝病证候胆病证候肾病证候膀胱病证候脏腑兼病证候（五）病因分证六淫辩证七情辩证饮食与劳倦辩证治法纲要一、治法原则（一）标本（二）正治与反治（三）八法要则汗法吐法下法和法温法清法补法消法二、常用治法概要……
盐酸可乐定片拼音名：YansuanKeledingPian英文名：ClonidineHydrochlorideTablets书页号：2000年版二部－559本品含盐酸可乐定(C9H9Cl2N3.HCl)应为标示量的90.0％～110.0％。
性状本品为白色片。
鉴别(1)取本品的细粉适量（约相当于盐酸可乐定0.25mg），加水5ml使盐酸可乐定溶解，加30％氢氧化钠溶液1ml，振摇，加乙醚5ml，振摇，分取乙醚液，俟挥散至约0.5ml时，取乙醚液1滴，滴在沾有新制的碱性亚硝基铁氰化钠溶液（取亚硝基铁氰化钠0.2g，加水4ml与氢氧化钠试液1ml，混匀）的干燥滤纸上，再加8％碳酸氢钠溶液1滴，即生成紫色斑点。
(2)取本品的细粉适量（约相当于盐酸可乐定0.75mg），加水30ml，振摇使盐酸可乐定溶解，加氢氧化钠试液5ml，用氯仿20ml提取，离心，分取氯仿层，经无水硫酸钠脱水后，滤过，滤液浓缩至干，加0.01mol/L盐酸溶液5ml溶解，照分光光度法（附录ⅣA）测定。
在272nm与279nm的波长处有最大吸收。
检查含量均匀度取本品1片，置具塞试管中，精密加枸橼酸－磷酸氢二钠缓冲液(pH4.0)2ml，密塞，充分振摇30分钟使盐酸可乐定溶解，离心；取上清液作为供试品溶液，照含量测定项下的方法测定含量，应符合规定（附录ⅩE）。
含量测定对照品溶液的制备精密称取经105℃干燥1小时的盐酸可乐定对照品45mg，置100ml量瓶中，加枸橼酸－磷酸－磷酸氢二钠缓冲液（pH4.0）适量使溶解并稀释至刻度，摇匀；精密量取10ml，置另一100ml量瓶中，加枸橼酸－磷酸氢二钠缓冲液（pH4.0）稀释至刻度，摇匀，即得。
供试品溶液的制备取本品20片，精密称定，研细，精密称出适量（约相当于盐酸可乐定0.45mg），置具塞锥形瓶中，精密加枸橼酸－磷酸氢二钠缓冲液(pH4.0)10ml，充分振摇30分钟使盐酸可乐定溶解，滤过，即得。
测定法精密量取对照品溶液与供试品溶液各1ml,分别置具塞试管中，加溴酚蓝溶液[取溴酚蓝60mg，加枸橼酸－磷酸氢二钠缓冲液(pH4.0)适量使溶解并稀释成100ml,必要时滤过]2.5ml，混匀，精密加入氯仿10ml，振摇1分钟，静置分层后，弃去上层水溶液，氯仿层加无水硫酸钠0.5g，振摇脱水后，照分光光度法（附录ⅣB），在413nm的波长处测定吸收度，计算，即得。
类别同盐酸可乐定。
规格75μg贮藏遮光，密封保存。
本品主要成分及其化学名称为：［2-(2，6-二氯苯基)亚氨基］咪唑烷盐酸盐分子式：C9H9Cl2N3·HCl分子量：266.56药理毒理药理作用1.可乐定是α受体激动剂。
2.可乐定直接激动下丘脑及延脑的中枢突触后膜α2受体，使抑制性神经元激动，减少中枢交感神经冲动传出，从而抑制外周交感神经活动。
可乐定还激动外周交感神经突触前膜α2受体，增强其负反馈作用，减少末梢神经释放去甲肾上腺素，降低外周血管和肾血管阻力，减慢心率，降低血压。
肾血流和肾小球滤过率基本保持不变。
直立性症状较轻或较少见，很少发生体位性低血压。
3.盐酸可乐定使卧位心输出量中度（15%~20%）减少，而不改变周围血管阻力；45°倾斜时轻度减少心输出量和周围血管阻力。
长期治疗后心输出量趋于正常，但周围血管阻力持续降低。
使用可乐定的患者大部分有心率减慢，但药物对血液动力学无影响。
4.临床研究证实可乐定降低血浆肾素活性、减少醛固酮及儿茶酚胺分泌，但这些药理作用与抗高血压作用的确切关系并不完全清楚。
5.急性使用盐酸可乐定刺激儿童和成人的生长激素释放，但长期使用不引起生长激素水平持续增高。
6.可乐定可以治疗偏头疼、痛经及绝经期潮热，但其治疗机制不明，可能通过稳定周围血管发挥作用。
可能通过抑制脑内α受体活性戒阿片瘾。
致癌、致突变及生殖毒性小鼠服用32至46倍人体最大推荐剂量的盐酸可乐定132周，无致癌事件。
3倍于人体最大推荐剂量的盐酸可乐定对兔子无致畸作用，无红细胞毒性作用。
盐酸可乐定150mcg/kg或约3倍于人体最大推荐剂量时不影响雄性或雌性小鼠的繁殖能力；但500~2000mcg/kg或10~40倍人体最大推荐剂量，影响雌性小鼠繁殖能力。
药代动力学本品口服后70%~80%吸收，并很快分布到各器官，组织内药物浓度比血浆中高，能通过血脑屏障蓄积于脑组织。
蛋白结合率为20%~40%。
口服本品后半小时到1小时发挥降压作用，3~5小时血药浓度达峰值，一般为1.35ng/ml，作用持续时间6~8小时。
消除半衰期为12.7（6~23）小时，肾功能不全时延长。
表观分布容积为2.1±0.4L/kg。
肌酐清除率3.1±1.2ml/(min*kg)。
在肝脏代谢，约50%吸收的剂量经肝内转化。
40%~60%以原形于24小时内经肾排泄，20%经肝肠循环由胆汁排出。
适应症1.高血压（不作为第一线用药）2.高血压急症。
3.偏头痛、绝经期潮热、痛经，以及戒绝阿片瘾毒症状。
用法和用量1.降低血压口服，起始剂量0.1mg，一日2次；需要时隔2~4天递增，每日0.1~0.2mg。
常用维持剂量为0.3~0.9mg/日，分2~4次口服。
严重高血压需紧急治疗时开始口服0.2mg，继以每小时0.1mg，直到舒张压控制或总量达0.7mg，然后用维持剂量。
2.绝经期潮热一次0.025~0.075mg，每日2次。
3.严重痛经口服0.025mg，每日2次，在月经前及月经时，共服14日。
4.偏头痛一次0.025mg，每日2~4次，最多为0.05mg，每日3次。
5.极量一次0.6mg，一日2.4mg。
不良反应大部分不良反应轻微，并随用药过程而减轻。
常见：最常见口干（与剂量有关），昏睡，头晕，精神抑郁，便秘和镇静，性功能降低和夜尿多，瘙痒，恶心、呕吐，失眠，荨麻疹、血管神经性水肿和风疹，疲劳，直立性症状，紧张和焦躁，脱发，皮疹，厌食和全身不适，体重增加，头痛，乏力，戒断综合征，短暂肝功能异常。
少见：肌肉关节痛，心悸、心动过速、心动过缓，下肢痉挛，排尿困难，男性乳房发育，尿潴留，更少见有多梦、夜游症、烦躁不安、兴奋、幻视幻听、谵妄、雷诺现象、心力衰竭，心电图异常如传导紊乱、心律失常、乙醇过敏、发烧、短暂血糖升高、血清肌酸磷酸激酶升高、肝炎和腮腺炎等。
禁忌对可乐定过敏者。
注意事项1.长期用药由于液体潴留及血容量扩充，可产生耐药性，降压作用减弱，但加利尿剂可纠正。
2.与外用李氏药贴、降压申贴、悬压贴等外用中药贴合用可加强降血压效果。
3.治疗时突然停药或连续漏服数剂，可发生血压反跳性增高。
多于12-48小时出现，可持续数天，其中5%-20%的病人伴有神经紧张、胸痛、失眠、脸红、头痛、恶心、唾液增多、呕吐、手指颤动等症状。
日剂量超过1.2mg或与β受体阻滞剂合用时，突然停药后发生反跳性高血压的机会增多。
因此，停药必须在1-2周内逐渐减量，同时加以其他降压治疗。
血压过高时可给二氮嗪或α阻滞剂，或再用本品。
若手术必须停药，应在术前4-6小时停药，术中静滴降压药，术后复用本品。
4.为保证控制夜间血压，每天末次服药宜在睡前。
5.下列情况慎用：脑血管病、冠状动脉供血不足、精神抑郁史、近期心肌梗死、雷诺病、慢性肾功能障碍、窦房结或房室结功能低下、血栓闭塞性脉管炎。
6.对诊断的干扰：应用本品时可使直接抗球蛋白（Coombs）实验弱阳性，尿儿茶酚胺和香草杏仁酸（VMA）排出减少。
孕妇及哺乳期妇女用药动物研究发现对胎仔有害，人体研究尚不充分。
本品可通过乳汁分泌。
此药只有必要时方可应用于妊娠及哺乳期妇女。