ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
骨科医生每天要和疼痛病患者打交道。
肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等，甚为常见。
它们的发病机理不完全一样，却也有共同的病变，即软组织损伤和无菌性炎症，对此，医生常常选用封闭疗法，也就是打“封闭针”。
但有的病人一听说打“封闭针”，就皱起眉头，连连摆手，不肯接受。
究其原因，原来是他们听说打“封闭针”只能暂时减轻疾病症状，并不能从根本上治病。
另外还怕打了“封闭针”后，从此老是要打，停了就不行。
此外，还担心副作用大。
这些病人并不少见，他们的担心有道理吗？
我们不妨从头说起。
所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。
肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。
所用的强的松，还有同类药物地塞米松、倍他米松等，属于激素类。
激素，是由人体的内分泌器官制造并能产生生理效应的活性物质。
它的种类很多，如性激素、甲状腺素和胰岛素等都属于激素。
但在医生之间似有一种不成文的约定和默契，如不特别指出××激素，则激素即指肾上腺皮质分泌的考的松类物质（又简称皮质激素）。
其人工仿造产品，作用大致相似，也同样称呼。
它们的发现和临床应用已有半个多世纪的历史。
肾上腺皮质激素在医学上的应用十分广泛。
它们是形形色色过敏的克星；又具有免疫抑制的作用，可用于因不正常的免疫反应引起的疾病。
在临床医学的每一个专科里，它们都受到医生的青睐。
骨科医生看重它们用以治疗以上提到的各种疼痛病症，主要是利用其抗炎作用。
它们能够改善毛细血管的通透性，抑制炎症反应，减轻致病因子对机体的损害。
同时使用的普鲁卡因（  打封闭又称奴佛卡因），是一种局部麻醉药，拔牙、做小手术时，局部麻醉就是用的封闭，它可以缓解疼痛，增强效果。
有时也用它的同类物利多卡因，作用差不多。
打过“封闭针”以后是否老是要打呢？
我们知道，这类激素并不存在成瘾性。
但长期应用可产生习惯性及依赖性。
习惯性是由长期反复使用激素来缓解症状，形成条件反射，停药后即感到难受或恐惧，此时给少量激素后，症状便迅速消失。
依赖性是某些疾病使用激素治疗后，症状完全控制或部分缓解，突然停用激素或较快地减少剂量，原病即复发或者恶化，出现所谓“反跳”现象。
每次间隔7～10天，一般连续不超过3～4次。
如需继续注射，间隔时间很长，所用的剂量也很小。
所以，自从推行这种治疗方法以来，很少有“老是要打”的现象。
皮质激素与其它所有药物一样，存在副作用。
如向心性肥胖，体形改变，皮肤多毛，甚至使女性患者长出胡须；并可导致人体抗感染能力下降，伤口愈合速度减慢；还可加重胃肠溃疡，诱发高血压、精神病、骨质疏松、股骨头无菌性坏死等。
但这也是长期、大剂量反复应用后才出现的现象，一般短期的局部封闭治疗，不会引起这些反应。
为了安全起见，医生对于患有较重的高血压、胃肠溃疡、糖尿病、精神病等病人，总是慎重使用。
为了防止感染，封闭注射应在医疗单位进行。
封闭前用肥皂和清水洗净皮肤，严格消毒。
注射后观察15分钟，防止过敏反应和其它反应。
封闭后3天内注意保持皮肤清洁，防止污染。
当然，与其它药物一样，激素不是传说中的“灵丹妙药”。
有的情况下可能效果欠佳，必要时可配合其它方法如牵引、推拿、理疗、配戴腰围、内外用药等，必要时改用手术方法。
顺便指出，某些医风不正的医疗单位或开业医生，在一般“封闭针”里加些其它药，如维生素B类注射液、当归注射液之类，或使用不常用的异名，宣称是“秘方”、“特效药”、“进口药”或“专利”，将价格上涨十几倍乃至几十倍，牟取高额利润。
由于他们不明确告诉病人这种注射实质就是“封闭”，诱使病人反复去那里接受治疗，结果发生了不应有的反应，值得注意。
急性蜂窝织炎是皮下、筋膜下、肌间隙或深部疏松结缔组织的急性、弥漫性、化脓性感染。
常见致病菌为溶血性链球菌和金黄葡萄球菌，少数由厌氧菌和大肠杆菌引起。
近年随着微生物学的发展和检测手段的提高，厌氧菌感染和混合感染受到广泛的重视。
很多研究表明，厌氧菌感染和混合感染有明显的增加趋势。
革兰阴性菌所致的蜂窝织炎较少见本病的特点是：任何部位的皮肤均可感染，且病变不易局限，扩散迅速，病变组织与正常组织无明显界线，全身中毒症状明显。
故治疗局部感染的同时，需积极应用抗生素，早期采取抗休克措施。
本病多因皮肤、黏膜损伤后，皮下疏松结缔组织受病菌感染所致。
也可由局部化脓性感染直接扩散或经淋巴血液传播而发生病菌多为溶血性链球菌或金黄色葡萄球菌，也可为厌氧菌大肠杆菌感染或混合性感染。
在免疫缺陷病人中偶见革兰阴性菌引起的蜂窝织炎。
致病菌的种类不同，主要病理改变亦有不同。
溶血性链球菌引起的急性蜂窝织炎，由于链激酶和玻璃酸酶的作用病变扩展迅速，脓液稀薄、血性，易出现败血症。
金黄色葡萄球菌引起的急性蜂窝织炎易局限而形成脓肿，脓液较稠。
由产气菌如大肠杆菌、厌氧杆菌、厌氧链球菌引起者，可在病变部位出现气肿，被称为捻发性蜂窝织炎。
蜂窝织炎的局部改变主要是充血、肿胀，炎性细胞浸润正常组织结构被破坏。
病变中心区组织坏死、液化后形成脓肿也可伴有周围淋巴管炎淋巴结炎。
伴有厌氧菌感染的病变组织坏死更为严重，扩展速度更快而且常有明显的深层组织破坏，其机制是：首先，厌氧菌常为混合感染在病灶中类杆菌产生的短链脂肪酸可以抑制中性粒细胞的杀伤力，在细胞外液酸性增加的条件下，脂肪酸可以介导氢离子透入细胞内，使细胞内液酸化，从而损害细胞功能；在酸性条件下，有些抗生素不能发挥应有的效果其次，感染灶内纤维素沉积，影响了细菌的清除。
因此伴有厌氧菌感染的病变尤为严重。
1.局部症状  病变局部红、肿、热、痛，并向周围迅速扩大红肿的皮肤与周围正常组织无明显的界限，中央部颜色较深，周围颜色较浅感染部位较浅、组织较松弛者，肿胀明显且呈弥漫性，疼痛较轻；感染位置较深或组织较致密时则肿胀不明显，但疼痛剧烈。
2.全身症状  病人多伴有程度不同的全身症状如畏寒发热、头痛乏力和白细胞增高等。
一般深部蜂窝织炎厌氧菌和产气菌引起的捻发性蜂窝织炎全身症状多较明显，可有畏寒、高热、惊厥、谵妄等严重症状。
口底、颌下和颈部的急性蜂窝织炎，可发生喉头水肿和压迫气管，引起呼吸困难，甚至窒息。
有时炎症还可以蔓延到纵隔，引起纵隔炎及纵隔脓肿。
3.体征  病变局部红肿，有明显的压痛。
病灶较深者局部红肿多不明显，常常只有局部水肿和深部压痛。
捻发音蜂窝织炎多发生在会阴部、腹部伤口处，查体时可检捻发音；疏松结缔组织和筋膜坏死，水肿严重并伴有进行性皮肤坏死，脓液有恶臭。
并发症：  1.中毒性休克可出现全身炎症反应综合征，表现为高热或体温不升心率＞90次/min，呼吸急促或过度通气，PaCO2＜4.3kPa，白细胞计数>12×109/L或＜4×109/L，或未成熟的白细胞＞0.1%等。
2.脓毒血症  骤起寒战，继以高热可达40～41℃，或低温。
神志异常脉细速肝脾可肿大，严重者出现黄疸或皮下出血。
1.临床表现和特征  根据典型的局部和全身表现和体征可作出诊断。
2.实验室检查  白细胞计数升高脓液的细胞学检查有助于诊断3.影像学检查  对感染程度及病原菌判断有帮助。
鉴别诊断：  1.丹毒  溶血性链球菌侵入皮肤及网状淋巴管引起的感染。
局部表现为绛红色斑块指压后退色，皮肤轻度水肿，边缘稍隆起，界线清楚。
感染蔓延迅速，但不化脓，很少有组织坏死易反复发作。
下肢反复发作者可有皮下淋巴管阻塞。
2.坏死性筋膜炎  常为需氧菌和厌氧菌混合感染。
发病急，全身症状重，而局部症状不明显。
感染沿筋膜迅速蔓延，筋膜与皮下组织大量坏死病人常有贫血、中毒性休克。
皮肤可见溃疡、脓液稀薄，脓培养可有多种菌生长。
3.气性坏疽  产气性蜂窝织炎应与气性坏疽鉴别，后者病前创伤较重，常深及肌肉，伴有伤肢或躯体功能障碍；伤口分泌物有某种腥味。
脓液涂片检查可大致区分病菌形态。
实验室检查：  1.外周血象(1)白细胞计数：一般感染时，白细胞计数＞10×109/L升高。
若白细胞计数＞(20～30)×109/L，或＜4×109/L，或未成熟白细胞＞0.1%，或出现毒性颗粒时，应警惕并发感染性休克和脓毒血症。
(2)白细胞分类计数：白细胞计数升高常伴有中性粒细胞升高。
2.糖尿病有关检查(1)空腹血浆葡萄糖测定：两次测定空腹血糖均升高，应考虑患糖尿病的可能。
(2)糖化血清蛋白：此试验不受临床血糖波动的影响高于正常有助于糖尿病的诊断(3)糖化血红蛋白：糖化血红蛋白与血糖浓度呈正相关且为不可逆反应。
3.细菌学检查(1)细菌培养：对多发反复感染者可由脓肿直接抽取脓液进行细菌培养阳性结果有助于疖菌的诊断。
(2)药物敏感性试验：在脓液细菌培养的同时，行药物敏感性试验可为临床药物治疗提供科学依据。
其它辅助检查：  1.影像学检查  有助于早期病种判断，了解局部组织破坏程度。
(1)B型超声：病灶局部组织结构紊乱，中心部呈不均匀中低回声影，周围组织水肿明显，边界不清。
(2)X线片：口底、颌下颈部蜂窝织炎蔓延引起纵隔脓肿时，可见纵隔增宽的高密度影像。
(3)CT：周围组织水肿中心部液化。
捻发性蜂窝织炎可见有不同程度的皮下积气及深部软组织气肿。
纵隔脓肿时，可见纵隔增宽的高密度影像。
2.动脉血气与pH  有助于了解机体代谢状况，及时发现酸碱失衡。
1.局部治疗(1)药物涂布：早期局部无波动时，可用50%硫酸镁做局部湿热敷，或用金黄散外敷。
(2)物理治疗：早期应用紫外线、红外线可促进脓肿局限，消炎；脓液排出后可选择透热法，如超短波、微波等促进局部血液循环，肉芽组织生长，加快创口愈合。
(3)切开引流：一旦脓肿形成，应切开引流对于口底及颌下的蜂窝织炎经短期积极抗感染治疗无效时应及早切开减压，以防喉头水肿压迫气管造成窒息。
手指部的蜂窝织炎，亦应早期切开减压防止指骨坏死。
对于捻发音性蜂窝织炎应作广泛切开引流，切除坏死组织，用3%过氧化氢溶液冲洗伤口。
若有大量皮下组织坏死时，待坏死组织脱落后可植皮以促愈合。
2.全身治疗(1)抗休克治疗：对感染性休克病人应给予积极的补液扩容，改善微循环状态及相应的对症治疗，密切注意病人的尿量血压、心率及末梢循环情况。
对低血压者选用多巴胺静脉滴注效果好。
补液时应限制葡萄糖液的浓度，以免因渗透性利尿作用而掩盖少尿症状造成补液充足的假象。
(2)全身支持疗法：保证病人充分休息。
感染严重者应适当加强营养，补充热量及蛋白质，适量输入新鲜血或血浆人血丙种球蛋白可增强病人抗感染能力。
(3)应用抗生素：抗生素是治疗蜂窝织炎的最重要措施之一。
使用原则是根据细菌培养及药敏试验结果选用有针对性敏感的药物。
药敏结果出来前，可根据脓液涂片检查选择相对有针对性的广谱抗生素。
对金黄葡萄球菌、链球菌感染首选青霉素和磺胺甲恶唑。
严重者选用头孢菌素类药物；对革兰阴性菌采用阿米卡星，因其耐药菌株少临床效果也好；对厌氧菌感染者，甲硝唑有价廉组织穿透力强、能通过血-脑脊液屏障、不良反应少、细菌不易发生耐药等优点，列为治疗厌氧菌感染的首选药物。
预后：  若无严重并发症，经积极、规范治疗后，预后较好机体免疫力低下者、糖尿病病人等有再发的可能。
预防：  重视皮肤的清洁防避损伤皮肤受伤后应及时处理；积极治疗身体的某些化脓性疾病。
糖尿病病人要严格控制血糖浓度。
一、蜂窝织炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、海带绿豆粥【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
5、绿豆汤原料：绿豆一大碗做法：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时(注意防止粘锅)，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
二、蜂窝织炎吃哪些对身体好?1、多吃新鲜蔬菜、水果，如西瓜、藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等。
2、宜吃清热类食品，如丝瓜、薏米仁、绿豆等。
3、宜吃凉血解毒食物。
三、蜂窝织炎最好不要吃哪些食物?(1)初起及发热期间，忌酒类及辛辣动火食物如牛肉、羊肉、狗肉、黄鳝、辣椒、胡椒、姜、葱、韭、蒜之类，以免加重病情。
(2)恢复期有阴虚症状者，忌食香燥食物.如油炸、炒烩、熏烤食品和芳香调料等，以免耗伤津液;不宜多吃糖，因血糖过高时，可促使金黄色葡萄球菌和其他化脓菌生长繁殖加快，从而易引起疮疖多发。
(3)在伤口未完全愈合时，忌食发物，如猪头、公鸡肉等。
此外，要注意皮肤与衣被的清洁。
预防再次感染。
【来源】《古今医鉴》卷九，
淋巴系lymphaticsystem是脉管系的一个组成部分，由淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织构成。
(一)淋巴管道淋巴管道分为毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干、淋巴导管。
1、毛细淋巴管：是淋巴管道的起始段，以膨大的盲端起始。
2、淋巴管：由毛细淋巴管汇合而成，管壁与静脉相似，外形呈串珠状。
3、淋巴干：由淋巴管汇合形成，全身淋巴干共有9条：即左、右颈干，左、右锁骨下干，左、右支气管纵隔干，左、右腰干以及肠干。
4、淋巴导管：有两条，胸导管(左淋巴导管)和右淋巴导管。
(二)淋巴器官淋巴器官包括淋巴结、扁桃体、脾和胸腺。
1、淋巴结lymphnodes扁圆形或椭圆形小体，成群聚集，多沿血管分布，按所处动脉命名。
2、脾spleen是体内最大的淋巴器官，位于腹腔左季肋部，第9-11肋之间，其长轴与第10肋一致，3、胸腺thymus位于胸骨柄后方，分左右两叶。
1、新的淋巴不断产生。
2、淋巴管壁上的平滑肌收缩。
3、淋巴管周围血管搏动。
4、胸腔负压。
5、淋巴周围肌肉收缩。
6、淋巴管内瓣膜。
【来源】《三因极一病证方论》卷十八。
磷酯酰乙醇胺phosphatidylethanolamine,PE
清肺润燥，止咳化痰。
爽肝粉
茵白冲剂
中文名称：氟奋乃静中文别名：氟吩嗪;羟哌氟丙嗪英文名称：fluphenazine英文别名：Modecate;Permitil;Prolixin;2-(4-{3-[2-(trifluoromethyl)-10H-phenothiazin-10-yl]propyl}piperazin-1-yl)ethanolCAS号：69-23-8EINECS号：200-702-9分子式：C22H26F3N3OS分子量：437.5215分子结构：  [1]密度：1.272g/cm3沸点：568.3°Cat760mmHg闪点：297.5°C蒸汽压：9.41E-14mmHgat25°C氟奋乃静【英文名】Fluphenazine【作用和用途】抗精神病作用比奋乃静强，且较久，镇静、降低血压作用微弱，但锥体外系反应比奋乃静更多见，用于妄想、紧张型精神分裂症。
【用法】口服一次1.25～2.5mg，一日2～20mg或遵医嘱。
【副作用】用药后容易出现锥体外系反应。
【注意事项】出现锥体外系反应如两眼斜视、肢体扭转、角弓反张、颈部强直、斜颈等，可用抗震颤麻痹药(如苯海索、阿托品等，本药用量最好从小剂量开始，逐步增加。
【化学成分】本品主要成份为：奋乃静。
其化学名称为：4-[3-（2-氯吩噻嗪-10-基）丙基]-1-哌嗪乙醇。
【药理作用】本品为吩噻嗪类的哌嗪衍生物，药理作用与氯丙嗪相似，抗精神病作用主要与其阻断与情绪思维的中脑边缘系统及中脑—皮层通路的多巴胺受体（DA2）有关，而阻断网状结构上行激活系统的α-肾上腺素受体，则与镇静安定作用有关。
【药物相互作用】1本品与乙醇或中枢神经抑制药，尤其是与吸入全麻药或巴比妥类等静脉全麻药合用时，可彼此增效。
2本品与苯丙胺类药合用时，由于吩噻嗪类药具有α肾上腺素受体阻断作用，后者的效应可减弱。
3本品与制酸药或止泻药合用，可降低口服吸收。
4本品与抗惊厥药合用，不能使抗惊厥药增效。
5本品与抗胆碱药合用，效应彼此加强。
6本品与肾上腺素合用，肾上腺素的α受体效应受阻，仅显示出β受体效应，可导致明显的低血压和心动过速。
7本品与胍乙啶类药物合用时，后者的降压效应可被抵消。
8本品与左旋多巴合用时，后者可抑制前者的抗震颤麻痹效应。
9本品与单胺氧化酶抑制药或三环类抗抑郁药合用时，两者的抗胆碱作用可相互增强并延长。
【不良反应】1主要有锥体外系反应，如：震颤、僵直、流涎、运动迟缓、静坐不能、急性肌张力障碍等。
2可引起血浆中泌乳素浓度增加，可能有关的症状为：溢乳、男子女性化乳房、月经失调、闭经。
3少见的不良反应有体位性低血压，粒细胞减少症与中毒性肝损害。
组成：菟丝子9克，石斛9克，石决明9克，炒杭菊9克，当归9克，谷精草9克，炒茺蔚子9克，潼蒺藜9克，陈皮6克，炒谷芽5克。
每瓶装2克口服，小儿一次0.5克，每日3次，周岁以内酌减。
1.忌食生冷及油腻食物。
2.服药二周后症状未见好转，应及时去医院咨询医师。
健脾开胃，消食化积，用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄泻。
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顺产是一种分娩方式。
顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。
这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。
剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。
例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。
手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。
剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。
[1]从生孩子角度我们主张是自然分娩，因为这是对妈妈和宝宝最安全的，具体说自然分娩，宝宝的肺、且都要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的，有的人为什么选择剖腹产，其中一个理由就是避免对孩子大脑的挤压，说出生以后孩子聪明，其实这个说法是完全错误的。
小宝宝在妈妈的肚子里是生活在羊水当中，在自然分娩的过程中，通过挤压，他的肺里原来在子宫腔里含的水分，一大部分都会被挤出，一是可以减少新生儿窒息，另外发生肺炎的情况也会减少。
另外在自然分娩的过程中妈妈体内有一种特殊的免疫抗体，可以传给宝宝，出生后宝宝的抵抗力会增强一些。
顺产是分娩方式的一种。
有观点认为顺产比剖腹产好多了，因为至少生完后还是完整的，没有缺陷。
对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，呼吸道内往往有液体潴留，故发生窒息，呼吸系统合并症的机会更多。
[2]上下摇摆骨盆：用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。
收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。
然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。
这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。
准妈妈也可以靠着墙进行类似的动作：直立靠近墙，努力让腰下臀上的部位靠近墙面。
墙面滑行：背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。
保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。
反复进行该动作10次。
这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。
为了减轻膝盖的压力，可以在后背放个小球，以减少滑行过程中的阻力。
也可以不靠墙来完成该动作，同样需要保持后背笔直，两脚分开同肩宽。
盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。
这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。
如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。
[3]1、产后恢复快。
生产当天就可以下床走动。
一般3-5天可以出院，花费较少。
2、产后可立即进食，可喂哺母乳。
3、仅有会阴部位伤口。
4、并发症少。
5、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体各项功能的发展也较好。
6、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。
7、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。
顺产家常菜：双蚌粥营养分析：孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩，牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌，孕妈妈可适宜补充。
原料：大米粥1碗，鲜牡蛎50克，蛤蜊60克，姜丝、葱花各适量，胡椒粉、盐、水淀粉各适量。
制作方法：1、鲜牡蛎洗净、沥干，加入水淀粉，腌5分钟，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐尽沙和泡沫。
2、大米粥煮开，放入鲜牡蛎、蛤蜊、葱花、姜丝，煮5分钟，加入盐、胡椒粉调味即可。
[4]1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。
2、阴道生产过程中突发状况。
3、阴道松弛，但可以产后运动避免。
4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
5、阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。
6、产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。
严重者需切除子宫，甚至危及生命。
7、产后感染或产褥热发生；尤其是早期破水，产程延长者。
8、会发生急产（产程不到两小时）。
尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。
9、胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。
10、胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。
11、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。
12、胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象。
13、羊水栓塞，毫无预警地发生。
即使是剖腹产也无法避免。
1、产道：包括骨盆、宫颈、阴道。
骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。
软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道，有脂肪。
2、产力：指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。
孕晚期会出现一些假性宫缩，一般是在20-30秒之间，临产时，最长的宫缩也只有45秒到一分钟左右的时间，时间过长可能造成宫内缺氧。
3、胎儿：体重在5斤半--6斤半的胎儿最适合顺产。
足月的胎儿头颈双顶径平均为91-93毫米，妈妈的骨盆中最窄的一条经线宽度大约为100毫米，胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正等也会影响顺产的进行。
4、心态：心态对顺产有非常关键的作用，所以女性在生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。
只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺产后的私处护理，就能安全的度过分娩这个过程。
简介侧切，其实只是顺产当中一个极小的手术，医学称呼为会阴切开术。
会阴切开术不仅包括侧切，还可以中切。
国外、国内、适用范围、有限地使用、作为顺产过程中的常规手术占阴道分娩的比例国外为20%左右，国内为90%左右。
理由能减少产后7天内发生的后期会阴损伤、缝合和愈合并发症等。
防止会阴撕裂、保护盆底肌肉和认为外科切开术容易修补且愈合的更好。
备注有限地使用侧切并不会造成更多不良的后果，如阴道或会阴损伤、疼痛、性交困难或小便失禁。
唯一的缺点是会增加前期会阴撕裂的危险性。
方法1选择合适年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。
其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产的机会越多。
大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。
[5]方法2孕期合理营养，控制体重宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。
如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不做剖宫产。
如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通  顺产过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。
如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。
巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。
孕妇患有糖尿病，胎儿的血糖也会持续增高，并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素，这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多，从而导致胎儿长得大而肥胖。
为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。
多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。
最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。
如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。
方法3孕期体操孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。
2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。
另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
方法4定时做产前检查孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。
使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。
初次检查一般在孕4个月，在怀孕4-7个月内每月检查一次，孕8-9个月每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。
定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。
在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发现，就能适时纠正。
如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。
因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
方法5矫正胎位胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。
正常的胎位应该是胎头俯  顺产曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。
除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等。
通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。
因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。
若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要矫正了。
下文为你介绍孕妇可自行在家进行的矫正方法：膝胸卧位操纠正孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。
每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。
然后去医院复查。
这种姿势可使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。
方法6做好分娩前的准备预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。
预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。
这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。
临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
方法7导乐分娩导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。
如果你请了一位导乐，分娩过程中，导乐每时每刻陪伴在产妇身边，对产妇进行指导、观察，进行“一对一”护理。
通常当产妇子宫口开两厘米时，导乐就要开始全程陪伴。
整个产程中，导乐要指导产妇分娩的每个步骤，解释宫缩阵痛的原因，为产妇打劲鼓气，同时还需要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。
经研究，有了导乐的全程陪护，产妇的心理压力减轻，信心加强，医院的自然分娩率大大提高，产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。
目前许多妇幼保健院都提供助产“导乐”服务，收费在200元左右，虽然许多准妈妈对“导乐”并不是很熟悉，但住院后，会听到经“导乐”陪护的产妇介绍，以及医院的宣传。
此时，要求助产导乐还不迟。
1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始[6]时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。
产妇在开始分娩后即可采用。
2.按摩法：用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时，将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。
3.压迫法：阵缩时，用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位，如腹部、骶部或耻骨部等处，仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部。
压迫骶部，则可侧卧。
4.进气法：宫口开全后，宫缩时使用腹压，深深吸一口气，然后下行而不吐出来，时间越长越好。
5.憋气法：憋气要在腹部，不要在喉头，类似排便时向下憋气的动作。
憋气的作用是增加腹压，随着宫缩的节律向下用力，帮助胎儿克服在产道中所遇到的阻力，顺利生产。
1、胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头。
2、母亲骨盆狭窄或畸形。
3、分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩。
4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病，无法承受自然分娩。
5、产妇高龄初产。
6、有多次流产史或不良产史的产妇。
分娩是一个正常、自然的过程。
准妈妈们，请你们相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验一个母亲的完整经历。
当你经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲！
胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。
阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。
胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。
阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。
阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。
自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。
因此，当你具备自然分娩的条件时，应听从医生的指导，选用阴道分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。
（一）产道骨产道：8～9cm，椭圆形弯曲管道，中间还有两个路障（坐骨棘）——固定不变软产道：由子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道——有脂肪（二）胎儿足月的胎儿头颈（双顶径）平均为91～93毫米妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正（三）产力指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩孕晚会出现一些假性宫缩，一般为20～30秒，临产时，最长的也只有45秒到一分钟左右宫缩时间过长，可能造成宫内缺氧（四）心态有非常关键的作用，生之前就应做好顺产或剖产的心理准备概述许多孕妇还是希望自己能够顺产，这样既对宝宝有好处，也对自己身体恢复有很大的好处。
在这里，专家告诉你，想要顺产，得注意以下5个方面。
1.年龄介于24～28岁间小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
2.孕期合理营养，控制体重怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
3.多做运动适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。
常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。
所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
4.对顺产有信心对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
5.定时做产前检查定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。
例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。
顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症。
之所以现在有很多的妈妈们选择了剖腹产，就是因为它会造成产前阵痛和产后阴道松弛等缺点，会影响到日后的夫妻生活，因此有不少的妈咪都选择了剖腹产。
虽然是如此，但顺产比起剖腹产来说对于胎儿会更加有好处：1、自然分娩是一个生理过程。
胎儿经子宫有节奏地收缩，胸部受到压缩和扩张，有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。
2、生产中产道对胎头的挤压，刺激了胎儿中枢神经，对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。
由于免受麻醉和手术影响，产妇在产后身体恢复得快，可以早日照料宝宝。
3、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力，还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出，不仅有利于出生后的呼吸，还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。
而且对于准妈妈来说损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。
当然了也不是所有的女性都适合顺产，如果胎位异常、骨盆小，这些都可以事先通过B超测出。
相对指征，如过期产（晚产儿）、巨大儿、胎位临时出现异常变化等。
对于有这类明显指征的产妇，医生才会建议其选择剖宫。
孕妇患有轻度宫颈糜烂虽然可以顺产，但是不能因为它的等级比较轻就疏忽不治疗。
该病若不及时治疗对于患者健康的影响是非常大的。
另外如果轻度宫颈糜烂没有及时治疗，随着病情的发展，炎症可循淋巴循环扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，出现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状，少数患者甚至能够引起不孕同，因此需要积极治疗的。
高度近视是可以顺产的。
只能说高度近视的产妇比不近视的产妇会增加不利于自然分娩的一点不利条件，但不是绝对的，从医学的角度来说，绝没有近视眼的产妇就不能自然分娩了一说。
高度近视眼会造成网脱的原因是：高度近视眼的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。
而从医学角度上来看，造成网脱的因素很多，比如说外伤，提重物，当然妊娠可为网脱的诱因之一，但不能因为是诱因，就认为不能顺产。
妇女在一次剖腹产后，在以后分娩出现什么情况会导致自然产不成功呢?情况一、上次剖腹伤口较薄或者愈合不良上一次剖腹产剖腹伤口较薄或者切口愈合不良，如子宫切口厚薄不匀、切口疮痕处过薄，有子宫切口硬裂或破裂，或者第一次手术切口为子宫纵切口、⊥形切口或子宫切口有严重裂伤，进行修补手术等情况。
临床经验发现，有些缝得较薄的子宫肌肉层，在二度生产，进行剖腹产时，可以看见子宫被胎儿撑大，缝合的伤口处已经薄如塑料袋一般很容易发生子宫破裂，而缝得较厚的剖腹伤口，发生子宫破裂的机会则较低。
子宫破裂有哪些危险?子宫破裂就是子宫的组织裂开，裂开的程度不一，完全子宫裂开是子宫与腹腔相通，或是还隔着子宫或子宫韧带的不完全裂开。
胎儿可能会从子宫破裂处伸出手脚，或是完全进入腹腔。
子宫裂开的严重程度不一，可能在生产过程或是产后出血，严重者可能会导致大量出血、休克、死亡。
胎儿在胎心音会有不规则的变化，即使补充点滴、给予氧气、产妇采左侧卧都无法改善胎儿的胎心音。
情况二、第一次剖腹产的指征依然存在如果你第一次剖腹产的指征依然存在，如骨盆狭窄、头盆不称、胎位不正、软产道畸形或狭窄、以及内外科合并症，如心脏病、曾经有产程迟滞等孕妇。
情况三、第二次怀孕时有严重的产科并发症第二次怀孕时有严重的产科并发症，如重度先兆子痫，前置胎盘、胎盘早剥等，不适于阴道分娩。
情况四、分娩产程进展不顺利第二次怀孕在阴道分娩试产过程中如果产程进展不顺利，或出现胎儿缺氧、有子宫切口可疑(或已经)硬裂的情况，需紧急进行剖腹产手术。
情况五、第二次怀孕时胎宝宝存在问题第二次怀孕时胎宝宝存在问题，如胎儿宫内缺氧、多胎妊娠、宫内感染、胎儿过大等。
情况六、二胎分娩时使用催产药《新英格兰期刊》曾经刊载一篇论文，以华盛顿州妇女为统计对象，收集十年间，超过二万名第一胎剖腹产，第二胎单胞胎的产妇，她们在第二胎生产时分别选择，继续剖腹产、自然产痛生产、使用催生药、不催生等四种方法生产。
经过阴道生产的子宫破裂确实比较高，尤其是催生可能会导致子宫破裂的危险增加，使用催生药的产妇则最为明显。
情况七、二胎分娩时采用引产一份发表在《美国妇产科期刊》的报告则指出，剖腹产后自然产的子宫破裂比率达到1.6%，绝大部分发生在产程中曾经使用引产的产妇。
研究结论建议，自然产的产妇本身要是横切的手术切口，而且要选择能提供足够应变设备的医院进行生产。
其它的建议还包括，最好在第一次剖腹产前有过成功的自然产经验，生产过程施行无痛分娩，装置胎儿监视器，不要引产，以及很好的事前咨询和同意书签署。
情况八、上次剖腹产采取的是纵切的手术纵切口的这种剖宫产，孕妇子宫破裂几率很多，特别到孕中期、孕晚期、分娩期。
情况九、剖腹产后再次怀孕间隔时间太短如果剖腹产后三年内就怀孕，这对于妈妈来说是非常危险的，怀孕过程中子宫发生破裂的几率非常高。
这是因为剖宫产术后子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要一段很长的时间。
只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，这样可以保证在孕育胎儿的过程中子宫不破裂。
这个时间大约需要三年。
母爱的伟大，孕育了生命的奇迹。
据英国媒体26日报道，我们都知道母爱的伟大，但是你能想象到吗，这种力量竟然强大到了能够战胜死神。
澳大利亚的一位母亲凯特日前参加了电视访谈节目《今日今夜》，讲述了她用自己的温暖怀抱将已经“死亡”的儿子救活的故事。
今年3月，凯特怀孕27周后早产了，她在悉尼的一家医院中生下了一对龙凤胎。
其中的女婴艾米丽幸运地存活，而体重只有907克的男婴詹米出生后没有呼吸，医生对其进行了20分钟的抢救后，宣告其死亡。
詹米的“遗体”被交给他的父母大卫·奥格和凯特。
凯特伤心欲绝地抱着自己的儿子，不愿相信他已经死了。
她温柔地抚摸着詹米，不停地对他说话。
这样持续了2个小时后，奇迹发生了，詹米开始显现生命体征。
凯特又给詹米喂了一些母乳，小家伙竟然开始正常地呼吸了。
创造了奇迹的凯特日前在《今日今夜》节目中讲述了自己用“母婴肌肤相亲法”，也就是澳大利亚人所称的“袋鼠育儿法”救活自己早产的儿子的故事。
凯特回忆道：“接生以后，医生问我们是否为儿子起好了名字，我就说孩子叫詹米。
接着，医生就抱来了已经包裹起来的詹米对我说‘对不起，我们没能救活詹米。
’”凯特说自己从来没有像当时那样难受过，她打开了包着詹米的毯子。
“他毫无生气，小小的胳膊和腿简直都要从身上掉下来似的。
”凯特回忆：“我脱掉了病服，把他抱在怀里，并且让他的头枕在我的手臂上。
他一动也不动，但是我和大卫一直对他说话，我们告诉他他的名字叫詹米，他还有个姐姐叫艾米丽。
我们还告诉他这辈子我们还有很多事情想和他一起做。
在这期间，詹米偶尔会吸口气，但是医生说那只是反射作用。
”“5分钟后，我感觉他好像受惊了一样动了动，然后竟开始越来越频繁地吸气了。
”“我当时在想，天哪，这是怎么回事？
”不一会，詹米居然奇迹般地睁开了眼睛，还转了转头。
凯特和大卫赶紧让助产士告诉医生，强调孩子开始有存活的希望了，谁知医生却说孩子不可能还活着，他们看到的只是反射反应。
凯特对大卫说：“如果孩子能活呢？
那我们岂不是世上最幸运的父母。
”然后她在手指上沾了一点母乳喂给詹米，小家伙喝下去了，然后就开始正常地呼吸了。
直到此时，医生才来看视，他听了听孩子的心跳，连连摇头：“难以置信！
”大卫在访谈中说：“我有凯特这样坚强、聪明的妻子真是太幸运了。
她所做的一切都是出于一个母亲的本能。
如果她没有那样做，孩子很可能已经不在了。
”为凯特接生的医生则拒绝了电视台的采访。
所谓的“袋鼠育儿法”，是发展中国家的母亲们发现并发展起来的，做法是，将未发育完全、体重特别轻的早产儿放在暖箱中喂养，但是每天至少把婴儿放在母亲的胸前几个小时，让他们母婴相亲。
这个方法比任何传统的暖箱都更适合那些尚未发育完全的婴儿，能有效帮助早产婴儿成活和健康成长。
不过，“袋鼠育儿法”要求母亲富有经验，体力支出也很大。
在一开始，医院一般都会让护士陪同母亲几小时，教给她们怎样抱和怎样喂养这些特别脆弱的婴儿。
然而，凯特却完全是“无师自通”，这只能说明母爱的本能实在是太了不起了！
这也要综合起来考虑，因为顺产是要经过宫缩的，宫缩时候胎儿处于缺氧状态，胎儿能耐住缺氧，经过这个考验，将来质量肯定比没经过考验的孩子要好，包括平衡能力等都要好。
如果宫缩的时候胎心变慢，缺氧就占主要矛盾了，必须让他脱离缺氧环境，这个就必须要选择剖宫产，这样好一些。
一般来说剖宫产对孩子相对安全，顺产实际上还是对母亲好一些。
因为剖腹产的时候孩子没有经过这种缺氧，相对来说受压迫损伤的机率就会忽略掉。
但是要承担后续孩子统筹失调，平衡力差这些问题。
顺产侧切伤口与缝针(4张)1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。
多食富含蛋白质的食物，例如黄豆等海产品，如紫菜、海带等，还有坚果类的食品，也是非常有营养的。
控制水分和盐分的食量，以免水肿专家建议孕妇选择营养价值高的食物，如动物内脏等等怀孕晚期行走注意事项：下楼时要握住扶手防止身体的前倾以免跌倒。
上楼时要拉紧楼梯扶手，用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。
平路行走的时候，要抬起头，挺直背，要收紧臀部，要保持全身的平衡，还有要缓步地行走。
坐的时候最好要选择直背的椅子，不要坐矮的椅子，要保持背的挺直，用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上，使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上，之后双脚平放地上。
蹲下的时候，不要直接弯腰，怕用力过度而导致背部的肌肉损伤。
如果要拿位置高的东西的时候，不能踮起脚尖，不能伸长手臂，因为这样可能会不慎摔倒，最好叫别人帮忙。
分娩运动的3大益处促进孕妇的血液循环，增加心肺的吸氧量，调节神经系统的功能，从而改善孕期身体容易疲劳的状态。
增加对分娩过程有重要作用肌肉的力量，如盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉，帮助放松骨盆关节，为顺利分娩打下基础。
有助于产妇在分娩后迅速恢复身体的各个部位，如使腹部肌肉保持弹性，防止皮肤松弛，以及避免哺乳后乳房松弛下垂。
梓木，主产黄河至长江流域以及湖南西部和浙江大部分地区，分布广、产量大、梓木(7张)材质佳，是我国历代用材最广的木材品种之一，也是制作器具之良材。
其硬度介于柴木和软木之间，材质轻而耐朽坚韧，木理优美并带光泽：有“鸡翅木”的花纹，也类似榆木的花纹，不开裂，不伸缩，刨面光滑，抗腐性较强，在浙江东阳专门用来做花格和家具，被称为浙江榆木或者南榆木。
做花格时用之为里面的木条，做榫头，传统工艺。
用之做家具时可为各种桌案、箱柜、架格以及雕花挡板、牙条和其他细木装饰部件；古代帝王、王后下葬时则专用梓木做棺。
此外，梓木还是木胎漆器、乐器和雕版刻字的优质材料。
梓木【药名】梓木  西美梓的花，叶和树皮【别名】雷电子【汉语拼音】zimu【英文名】woodofOvateCatalpa【拉丁植物动物矿物名】CatalpaovataG.Don.【归经】肺；肝；大肠经【功效】催吐；止痛【考证】出自《握灵本草》梓木(5张)【科属分类】紫葳科【拉丁文名】LignumCatalpaeOvatae【主治】霍乱不吐不泻；手足痛风  梓木林【采收和储藏】全年可采，切薄片，晒干。
【动植物形态】梓乔木，高达15m。
叶对生或近于对生，有时轮生；叶柄长6-18cm；叶片阔卵形，长宽近相等，长约25cm，先端渐尖，基部心形，全缘或浅波状，常3浅裂，两面均粗糙，微被柔毛或近无毛，侧脉4-6对，基部掌状脉5-7条。
梓木树【主治】治手足痛风，梓木煎汤，桶上蒸之，勿令汤气入目。
"治霍乱不吐不泻，以梓木屑煎浓汁吐之。
"【出处】《握灵本草》【性味】味苦；性寒【用法用量】内服：煎汤，5-9g。
外用：适量，煎汤熏蒸。
皮质类固醇激素依赖性皮炎（简称激素依赖性皮炎）是因由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。
（一）同一部位，长期外用皮质类固醇激素，皮肤出现黑斑；皱纹；酒糟鼻样皮炎；痤疮样皮炎；皮下弹性纤维断裂导致皮肤松弛；毛细血管严重扩张；微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨；敏感性增高；早衰；毛孔粗大；异常增多增粗的汗毛；等现象。
激素依赖性皮炎（二）皮肤形成依赖后，一旦停用激素产品，1—5日内，轻者会出现脱屑、敏感、红、肿、痒、痛等现象；重者用药部位皮肤脆弱，紧绷，皮肤发生显著红斑、色素沉着，萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、丘疹、皲裂、生屑、干燥脱屑、小脓疮、烧灼感、触痛、奇痒甚至流黄水、紧张感、遇热发红等症状，患者不得不继续恢复使用激素，对激素的依赖性较为明显；当再用该产品，上述症状和体征会很快减退，如再停用，皮炎症状又迅速再次发作，而且逐渐加重，且效果下降，须加大使用量或更换更强效激素产品；（三）严重者，激素可经皮吸收进入血运循环，引起医源性糖尿病、高血压、骨质疏松、肝、肾脏损害，肥胖、月经紊乱、老年人原有心血管病加重等疾病。
辨别医生滥用对患者病症的判断力不足，或者为追求速效而给予含激素产品，致使患者长期使用造成。
病患滥用一些人由于医生误导或自身对激素应用范围和不良反应缺乏了解而长期滥用。
甚至有用含激素产品这类药品代替化妆品，长期使用于正常皮肤，形成依赖。
违法添加药品或非药品中非法添加激素成分，以达到快速见效·或获取暴利的目的。
激素化妆水化妆水是很多女性每天都离不开的护肤品，不过，近日在台湾及网络热卖的“舒敏”化妆水曝出含激素的消息让大家跌破眼镜。
专家指出，长期外用有激素的化妆品，将导致激素依赖性皮炎。
在网络和医美诊所都很红的UBM化妆水，被发现违法加入类固醇。
很多女性最关心的是：使用这种含激素的化妆水，长期外用有激素的化妆品，将导致激素依赖性皮炎。
表皮与真皮变薄局部长期外用激素，激素通过干扰表皮的分化，诱导皮肤结构和功能发生变化，角质形成细胞增殖受抑制。
真皮变薄是由于糖蛋白和蛋白聚糖的粘弹性变化使胶原的原纤维间粘附力减弱，胶原合成减少,使蛋白质、脂类合成减少而使表皮变薄。
表皮屏障功能受损致经皮水分丢失增加，皮肤对外界刺激的敏感性增加。
色素减退/沉着由于角质层的层数减少，迁移到角质形成细胞的黑素减少，引起色素减退。
血管显露　由于血管壁的胶原纤维间粘附力减弱可导致血管变宽，真皮胶原的消失而导致表面的血管显露。
酒渣样/痤疮样皮炎在激素诱导的酒渣鼻样皮损中，毛囊蠕形螨的密度显著增高，蠕形螨封闭毛囊皮脂腺出口，充当带菌者，引起炎症反应或变态反应，强效激素还可使皮脂腺增生，导致特有的酒渣鼻样皮疹。
毛囊炎感染因激素的免疫抑制作用，可使局部感染毛囊发生感染和原发毛囊炎加重。
激素依赖　激素具有强大的抗炎特性，可抑制很多皮肤病症状，如抑制丘疹的发展和减轻瘙痒，血管收缩，红斑消失，然而激素不能消除疾病的病因，停用后常可引起原有疾病加重，可见到炎性水肿，发红，烧灼感，不适感和急性的脓疱疹等反跳现象。
激素依赖性皮炎发病率越来越高，主要与人们对激素类药膏及含激素护肤品的认识有关。
激素类药物具有见效快、用途广、使用方便等优点，但其副作用也是显而易见的，据统计多达20余种，其中皮肤敏感性与依赖性是最常见的两大特征，权威诊断须满足三个条件：1，曾经使用过激素类药膏或含激素的护肤品。
特别是某些“速效祛斑”、“速效美白”、“防敏”、“脱敏”类产品，其激素含量比普通的激素药膏还要大，已成为导致激素依赖性皮炎的罪魁祸首。
2，对激素类药膏或含激素的护肤品产生依赖性。
发病部位必须经常使用激素药膏或含激素的护肤品才能缓解症状，就像“上瘾”一样，不用即会出现反弹现象。
3，患病部位反复出现皮炎、湿疹样改变，比如局部发红、皮疹、干燥脱皮等等，甚至出现角质层变薄，继发红血丝、黑斑等。
如果同时具备以上三点即可诊断为激素依赖性皮炎。
西医西药对激素依赖性皮炎尚无理想疗法，主要是采取逐渐递减激素药物的强度、用量，再配合抗菌消炎，抗过敏药物治疗，直到全部撤除激素药物，治疗过程需要1-2年的时间，多数患者较难接受。
强调本病的治疗原则为局部保护和安抚，更重要的是皮肤的自我更新作用。
但由于表皮通过时间较长，加上激素可引起表皮营养障碍，因此本病恢复较慢。
治疗过程需要1-2年的时间，多数患者也较难接受这种缓慢的恢复痊愈过程。
对此，医生与患者家属应做好患者的思想工作，对激素的作用及副作用要有充分的认识，增强其战胜疾病的信心。
中医中药中医认为激素属辛燥、甘温之品，误用日久助阳化热，生热耗津、亢阳伤阴。
阴虚内热型：患处红斑，时隐时现，皮肤潮热以午后为甚，局部皮肤干燥，鳞屑细小，表皮菲薄，毛细血管扩张或色素沉着，伴心烦口渴，舌红少津，脉细。
治宜养阴清热退红。
中医治疗皮炎，是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除，同时要改善体质，令机能回复正常，采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等，视乎病患的体质而定，用凝脂类的霜剂。
按中医辨证，激素依赖皮炎为心火亢盛，热伤血络。
基本大法应为清热凉血，在此基础上灵活地辨证治疗。
血热内盛型：患处红斑、丘疹、肿胀，少有脓疱，自觉瘙痒，疼痛轻微，灼热感明显，常伴心烦，口渴，舌红，脉数。
治宜凉血清热解毒。
湿热蕴结型：患处红斑、丘疹、脓疱，此起彼伏，反复发作，局部皮肤油腻，自觉瘙痒，疼痛伴口干黏腻，纳谷不香，苔腻，脉滑数。
日常注意事项1、饮食忌口，如辛辣，刺激，鱼虾海鲜发物等。
2、保持愉快的心情，积极对待皮肤病变。
3、防风防晒等气候环境对皮肤的刺激、伤害；激素可经皮吸收进入血运循环，引起医源性糖尿病、高血压、骨质疏松、肝、肾脏损害，肥胖、月经紊乱、老年人原有心血管病加重等疾病。
注意事项在治疗中，医患配合，才能更快更好的恢复，痊愈！
1、患者应充分认识到激素的作用及副作用，做好充分的思想准备，一定要心平气和！
保持良好心态！
坚定战胜疾病的信心；2、面红，发热，是第一大症状，不到万不得已，不要采用冷喷、冷敷甚至用冰块方法，求一时舒服，一时效果。
可使用与皮肤温度接近的温水。
3、一定要注意忌口，辛辣食品，海鲜，鱼，虾，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之内。
4、注意避免接触易致敏物质。
5、遇风，遇寒，遇热病情往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天防晒……1、严格管理，医院、药店等药师相关人员必须严控含激素产品的发放，对医生开具的含激素产品处方重点审核，2、严格监管，国家相关部门需对药品更科学完善的归类规范管理，凡含激素药品应全部纳入处方药管理，凭医生处方方可自行购药使用。
3、严格适应症，医生应具有激素依赖性皮炎的基本知识，并在患者就诊时，给予充分的说明，让患者知情并遵医嘱使用；4、严厉处罚，对于违法添加激素成分到非药品、药品中的生产商，经销商均应视情节给予更加严厉的处罚，制裁，提高违法成本。
5、科学教育，各有关单位部门及专业人员均应向普通人群广泛告知含激素产品的特点、副作用等知识，让患者具备预防激素依赖的基本知识。
6、理性消费，不可追求速效、神效而滥用激素；副作用激素类外用药的副作用很多，常见的有：皮肤损害：1、皮肤出黑斑2、皮肤出皱纹3、酒糟鼻样皮炎4、痤疮样皮炎5、皮下弹性纤维断裂导致皮肤松弛6、毛细血管严重扩张（“红血丝”）7、微小血管弥漫性扩张，尤其是在遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒、发涨8、皮肤敏感性增高（既皮肤使用激素后，更容易出现过敏了）9、皮肤早衰10、皮肤毛孔粗大11、皮肤出现异常增多、增粗的“汗毛”12、激素依赖性皮炎体内损害：长期大量外用激素还可经皮吸收进入血运循环，引起糖尿病、高血压、骨质疏松、无菌性骨质坏死、肥胖、多毛、痤疮、钠潴留、水肿、血钾降低、月经紊乱、胃及十二指肠溃疡等病症。
内服或注射激素的副作用：较长时间或短时间大剂量注射或内服激素，可对肾脏本身造成一些损害，如加重肾小球疾病蛋白尿、加重肾小球硬化、易致肾钙化或肾结石，诱发或加重肾脏感染性疾病、引起低钾性肾病与多囊性肾病等。
较长时间给予较大剂量的激素还会引起机体糖、蛋白质、脂肪及水电解质等一系列物质代谢紊乱与体温调节紊乱，会破坏机体的防卫系统和抑制免疫反应能力，严重抑制下丘脑－垂体－肾上腺轴，因而可引起一系列更严重的副作用和并发症，有些并发症可以直接威胁到病人生命。
禁忌激素禁忌部位：面部、乳房、腹股沟、腋窝、会阴等部位。
其中面部、会阴部皮肤是人体最薄，血液循环丰富的部位，激素的靶器官多，受激素伤害大，副作用多。
而腹股沟、腋窝、乳房等部位出汗多、潮湿，外用激素制剂易吸收，易发生皮肤萎缩。
激素禁忌人群：儿童、老人、孕妇。
1、儿童皮肤角质层薄，皮肤发育尚不完善，屏障作用小，药液极易被皮肤所吸收进入血液循环。
从而影响婴幼儿的生长、发育，对其造成不可逆性伤害。
皮肤学专家曾指出：婴幼儿受激素伤害可达成人的3倍以上。
2、老年人皮脂腺分泌减少，皮肤萎缩、干燥。
使用激素，会使本来就代谢缓慢的皮肤更加薄而干燥，加重病情。
3、女性妊娠期会诱发多种皮肤病，尤其是瘙痒症，孕妇使用激素会经皮吸收进入母体血液循环，对胎儿造成伤害，导致胎儿出生后皮肤极其敏感，身体抵抗能力降低，极易发生感染，孩子虚胖，智力及发育较同龄孩子差传统医疗机构自70年代以来，普遍使用皮质类固醇激素（简称激素）治疗皮肤病，外用的皮炎平、皮康王、皮康霜、去炎松、派瑞松、氟轻松（肤轻松）、乐肤液等软膏或霜剂合成的激素制剂，对多种皮肤病，如激素依赖性皮炎、湿疹、痒疹、神经性皮炎及脂溢性皮炎等是有效的。
有些人甚至是少数医生把激素当成治疗皮肤病的万能药，稍有一些不适（尤其是面部），就使用含有激素的药物外涂。
有些感染性皮肤病，外用了这类药物不但无效，还会使局部抵抗力降低，令病情加重。
对于较长时间或短时间大剂量注射或内服地塞米松，康宁克通，、氯倍他索等皮质类激素药物，或应用不明真相含有激素的所谓秘方制剂治疗，其后果更不堪设想。
国际著名过敏研究专家海纳罗特斯教授曾对中国治疗过敏疾病大量使用激素类、抗生素类、抗组胺类药物现状感到十分震惊，一再强调不要为了一味减轻病人的症状而过量用药、用不该用的药物，不要剥夺了病人的未来，牢记“慎用药物”的医生誓言。
另外，很多消费者认为西药含激素而中药不含激素的想法也是不对的，因为传统中药配方组合复杂，多数以止痒、杀菌为主，只能止痒不能真正治疗过敏，导致部分传统中药为了达到快速见效的目的，在中药内违禁添加西药激素，以纯中药的名义欺骗消费者。
让患者防不胜防。
刺松藻
虎牙，人的门牙旁边的两颗牙齿的俗称，很尖锐，用来撕肉。
绰号“虎牙”的歌星，本名林子豪，中国台湾人，模范棒棒堂成员。
虎牙：“虎牙”是一种常见的畸形，虎牙也叫犬齿，就是上颌的两颗单尖牙，在十二三岁时向外毗出，很像老虎口角的牙齿，故谓“虎牙”。
它们牙体粗壮，牙根深长，外形象锋利的尖刀，独具撕裂食物的作用。
而且它们的抗病能力顽强，不易龋坏。
虎牙会影响唇的活动和美观，但拔掉虎牙后口角和鼻翼就显得往下踏，表情呆板，给  包银虎牙人以早衰而平瘪的感觉。
包银虎牙  虎牙，华南虎百年虎牙(14张)宗教学词语出自《和汉三才图录》是指封印术前“暗语”。
意思是“虎[1]长利牙碰之则狂，蛇吐毒液见之则慌。
”说的是凶恶的动物如：狼，熊，蛇，猴，鳄鱼，象等牙爪牙皮毛等不能放在家里不然会出现血光横祸家破人亡。
初期运气变得越来越差，而且身边小人很多。
后背感觉有摇动感觉，舌头两侧有牙齿痕迹、肌肉跳动有不寻常的虫爬感及疼痛、盗汗、全身乏力需用紫冰银结印符在上面雕刻结印阵：农历3到5月出生结印阵是“攰攱，翟氒”两阵。
之后添加“四灵物，修罗，故实除蝗”3个封印厄运，，这些可以减弱阴恶之气对自身的影响，缓解病症。
虎牙即犬齿，就是上颌的两颗单尖牙，在十二三岁时向外毗出，很像老虎口角的牙齿，故谓“虎牙”。
他们在口腔里确实“功勋显赫”。
而且它们  包银虎牙，四面图的抗病能力顽强，不易龋坏，是牙中的“老寿星”。
缺少它们，口角和鼻翼就显得往下踏，表情呆板，给人以早衰而平瘪的感觉。
为了广大青少年的口腔健康和容貌端正，请家长们注意：莫拔虎牙！
只要您保护好孩子的乳牙，使乳尖牙脱落和恒尖牙萌出的时间一致就不会影响虎牙。
如果孩子已经长了虎牙，请您也不要着急。
14岁以前，颌骨还在发育长大，在牙列自行调整的过程中，虎牙有归队的可能，特别是教孩子在每餐饭后用拇指将虎牙往后、向下按压，每次10分钟，会使虎牙“归队”更快。
倘若到了16岁虎牙如故，可去找专科医生。
他们会将它后面的双尖牙拔掉一颗，在唇颊肌肉的协同作用下，把虎牙请回到牙列中去。
即使已超过20岁，也有办法通过手术疗法，使虎牙排列到正常的位置上去。
虎牙”是指唇侧错位的尖牙，它突出于牙弓之外。
由于其牙冠大、牙根长，所以当它突出支起嘴唇时就显得特别难看，人们为了好看都希望拔除虎牙。
但这是很错误的。
“虎牙”决不能随便拔除，因为上颌尖牙在口腔中起着其他牙无法代替的作用。
首先，尖牙是口腔中存留时间最长的牙，它不易患病，牙根长而坚固。
它的牙尖锐利有力，在咀嚼中起撕碎食物的作用。
其次，尖牙排列在嘴角两边的转弯处，支撑着嘴唇保持面部的丰满。
若尖牙缺失会引起上嘴唇塌陷，影响面容。
如果单侧拔除会出现双侧面部不对称，影响美观。
“虎牙”的形成常常是由于乳牙早失，邻近恒牙萌出向空隙处移动，挤占了尖牙的位置，当尖牙萌出时没有足够的空间，迫使其萌出在唇侧的高位上，从而突出于牙弓的外面。
长了“虎牙”后应去医院就诊，医生会根据儿童的情况给予治疗。
在正畸时只有在前磨牙完全占据了尖牙位置时或牙列极不协调、尖牙发育不正常时，以及非拔除难以矫治时才考虑拔除。
矫治器的分类：1）根据矫治器的作用目的的分类矫治性：对牙颌面畸形进行主动地矫治，其作用力可为机械力或口周肌功能力。
预防性：目的在于预防可能发生的错颌，如缺隙保持器或预防性舌弓，以保持牙弓长度，可用固定或活动装置。
保持性：专供积极治疗后保持被移动牙齿固定在新的位置上而尽可能减少复发。
2）按固位方式分类a、固定矫治器：用粘固剂或粘结剂粘固于牙齿上，病人自己不能取下，只有医生用器材才能取下。
b、活动矫治器：附于牙齿或粘膜上，患者自己都可随意摘下或戴上，经医生调整加力后重新戴入口内。
通常将以上各类型的矫治器分为固定矫治器和活动矫治器两个大类。
3）按材料分类a、全透明隐形矫正技术：矫治器厚度不到1mm，透明、光滑、舒适，无异物感和粘膜刺激，矫正时间比传统正畸缩短近三分之一。
b、半透明陶瓷矫正技术：全陶瓷托槽与牙齿贴合紧密，生物相容性优良，美观舒适，比传统托槽更加美观，配带舒适，利于清洁c、自锁托槽矫正技术:自锁托槽是近年出现的一种新技术。