ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
但宣传不够，很多虫茶都是靠外省销售。
这片土地，高海拔多云雾之处产的虫茶优异且独特，颗粒黑亮色泽好，品质不差于赤水、长安营。
低海拔处，产的虫茶量多，质量一般。
这地区的虫茶，性价比比较高，算是比较适合大众的地区之一。
其他地区不算主流，简略。
虫茶质量是由产地海拔高低、产地气候、产地云雾、所产虫茶色泽、浓度、口感、功效、是否陈年等综合因素决定。
虫茶以产地海拔高，气候云雾适中为佳。
老叶虫茶色泽黑中带黄色颗粒，同样为上品，低海拔虫茶色灰无光产量大质量中下。
总结：以上三地虫茶，海拔不一样，虫茶外表光泽有区别，价格差很多，还有广西虫茶叶子与贵州、湖南不一样。
中央电视台专题报道-城步虫茶虫茶味清香，类似茶叶[1]。
尽管我国是一个茶叶生产和消费的大国，但虫茶却鲜为人知，其实虫茶在我国生产和饮用已有悠久的历史。
虫茶的饮用500多年的历史中，最早记载是李时珍的《本草纲目》，虫茶具有清热、祛暑、解毒、健胃、助消化等功效，对一些疾病有较好疗效，是热带和亚热带地区的一种重要的清凉饮料。
从清代乾隆年间起，虫茶就被视为珍品，每年定期向朝廷进贡，清中期，贵州高山化香虫茶经广东出口东南亚。
虫茶最初的饮用仅仅是村民自饮自乐。
直到明代中期，贵州的杉木、药材等土特产随着清水江一直销售到广东沿海。
当然，具有清热去火作用的化香虫茶，也同时到了广东。
虫茶非常适合广东湿热的气候，在广东便有了饮者，并由此出口到东南亚。
在前期的几百年里，虫茶并没有细分等级。
到清代中末期，品级较好的虫茶显露出优势，不仅口味好，功效好，虫茶本身也干净。
以后的销售中等级价格逐渐分开。
民国时，好的虫茶要10几块大洋，差的虫茶当药材低价出售。
解放后，虫茶由供销社统购统销，文革期间也没停止生产。
改革开放后，虫茶市场再度活跃，至今虫茶已经销往海外，三叶虫茶已有香港销往东南亚。
近些年虫茶已经惊动中央电视台几次，其他媒体也相继报道虫茶的相关知识，虫茶现今越来越受到重视。
虫茶生产过程并不奇特，化香虫茶、三叶虫茶一直是传统的方式生产，至今三叶虫茶、化香虫茶都是野生虫茶。
城步三叶虫茶制作是苗族人利用谷雨前后采集的当地野生苦茶叶，或加化香树等，稍加蒸煮去除涩味后，待晒至八成干，再堆放在木桶里，隔层均匀地浇上淘米水，再加盖并保持湿润。
叶子逐渐自然发酵、腐熟，散发出扑鼻的清香气息。
化香虫茶生产过程是谷雨之后，贵州侗族苗族采化香叶纯料，广西除化香叶另外加糯米藤、野山楂等叶。
贵州高海拔地区不加淘米水，做纯料虫茶。
每年秋季，贵州低海拔地区与广西可以收叶取茶，长安营及贵州高海拔地区要3年以上才开仓。
赤水部分虫茶经阳光暴晒后，还要在铁锅里经180℃高温炒上20分钟，再加上蜂蜜、茶叶，才成为优质的虫茶。
生产虫茶的昆虫很多，而以化香夜虫分布最广，长安营是米黑虫取食三叶海棠。
虫茶收获后，晾晒干燥后，优质虫茶直接被上门的茶商收购，高档的化香虫茶与三叶虫茶从不加工直接出售，饮用虫茶纯料，口味更独特。
出仓后晾晒中的飞虎将虫茶虫茶是一种很好的医药保健饮料，据记载，虫茶具有清热、祛暑、解毒、健胃、助消化等功效，对腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔出血均有较好疗效。
据初步分析，虫茶的营养价值高于普通茶叶，含有18至19种氨基酸，一定量的粗蛋白、粗脂肪、糖类、单宁、维生素等营养成分，还含有人体所需的微量元素。
茶收贮经久，又能消痰顺气，因此它是一种很好的医药保健速溶饮料。
经常饮用虫茶，能止渴提神、降压利尿、健脾养胃、帮助消化、顺气化痰、解毒消肿等。
据科学分析，它除了具有一般茶叶所含的鞣质和各种维生素外，还含有昆虫激素和止血物质，人们常用它来治疗腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔疮便血，久服对预防高血压、心脏病有较好的作用。
虫茶有很好的保健功能。
虫茶饮起来馥郁甘冽，醇香宜人。
但说到底，这总是虫类排泄物，有人会对它产生一种不舒服的心理，但如果品尝过它的清香并了解它的保健作用，你可能就会喜欢它。
饮用虫茶时要先在杯中倒入开水，后放入适量虫茶，盖好盖子。
虫茶粒先漂浮在水面，待其缓缓下沉到杯底并开始溶化时即可饮用。
用虫茶泡出的茶水清香宜人，沁人心肺，饮之令人顿感心旷神怡。
黑色化香虫茶，是现在销量最大，饮用者最多的虫茶，产自贵州广西湖南等地，广东凉茶也普遍使用此虫茶，据说王老吉加多宝凉茶就添加一定比例的虫茶。
飞虎将虫茶口味醇厚，带有大自然的清香，与陈年普洱有些类似。
飞虎将虫茶产自贵州高海拔多云雾的高山，只选古树大树叶堆放。
虫茶经3-5年自然发酵氧化，新茶的浮躁已经去除，又因经多年的云雾侵沁，虫茶外表有一种水晶般的光泽，甚是迷人，尤其后期存放，变化丰富，实为虫茶精品。
虫茶质量高低是由产地海拔高低、产地气候、产地云雾、所产虫茶色泽、浓度、口感、功效、是否陈年等综合因素决定。
色泽黑亮为上，色灰无光为下。
湖南城步苗族自治县五岭山区的苗族同胞尤爱饮虫茶，清代光绪年间的《城步乡土志》记载：“茶有八峒茶……亦有茶虽粗恶，置之旧笼一二或数日，茶悉化为虫，余名曰虫茶。
”所以虫茶又叫城步虫茶。
虫茶约米粒大小，黑褐色，一碗开水，撮入10余粒，初时，只见茶粒漂浮于水面，继而徐徐释放出一根根绵绵“血丝”盘旋在水中，犹如晨烟雾霭，袅袅娜娜，蜿蜒起伏，散落水中，然后如飞絮般缓缓地散落到杯底。
虫茶汁水呈淡古铜色，甘醇爽口，香气清郁宜人，颇似高档绿茶。
一般来说，500克虫茶能供5口之家饮用一年以上。
相传，清朝乾隆年间，城步苗民起义，朝廷出兵镇压，百姓们被赶进深山老林，以野菜、茶叶充饥。
谁知，屋漏偏遇连雨天，茶叶遭到虫害，被吃得净光，只剩下了漫山遍野的虫屎渣滓。
人们偶然发现，虫屎落入水中，泡出缕缕血丝般的茶叶，试着一喝，味道香郁甘美。
后来人们索性就有意以化香树叶诱蛾产卵，专取幼虫粪便熬茶，这就是现在饮用的虫茶。
这一偶尔所为，使虫茶走出大森林，来到人间。
“虫茶”其实只是一种统称，根据昆虫所取食的植物不同而异，虫茶主要品种有三叶虫茶、白茶虫茶、化香虫茶。
三叶虫茶仅为湖南城步县所产，产量最为稀少，价格每斤动辄万元以上，市场少见。
从2009年，中央电视台走进科学节目专题报道城步虫茶后，城步虫茶名气更是大增。
特点突出，三叶虫茶的口感似普洱，汤色清亮，与高档红酒相同。
城步虫茶是唯一有历史资料记载(当年进贡朝廷就是城步虫茶)，也是唯一有科学研究证实营养价值的，价格高才是合理的市场价值。
白茶虫茶主要产自贵州赤水及周围地区，以四洞沟所产最为著名。
四洞沟虫茶年产稀少仅200斤，虫茶按克称重，贵如黄金。
其他地区白茶虫茶产量也不多，市场占有不多。
2007年中央七台做过赤水虫茶节目，赤水虫茶从此扬名，之后又有几次相关的节目介绍过赤水虫茶，现今赤水优质虫茶每斤价格千元都惜售，本地消费虫茶也较多。
更多介绍请参照赤水虫茶。
化香虫茶主要产自贵州广西，是产销量最大，饮用最多的虫茶。
化香虫茶品种丰富，以贵州高海拔多云雾之处所产最佳，贵州高坡云雾虫茶，色泽黑亮有光泽，这是化香虫茶独有的特点，尤其后期存放，变化丰富，实为虫茶中的精品，此虫茶作为高档虫茶在茶城销售，高山虫茶，颗粒相对细小，2013年价格还不算贵，值得收藏投资。
贵州低海拔虫茶与广西虫茶类似，色泽灰暗，口感熟香中有霉味，此虫茶颗粒比高山才略大，大部分作为凉茶原料在药厂市场销售。
更多内容参见化香虫茶。
以上四种虫茶泡后茶渣颗粒仍较完整，有些介绍说虫茶会融化是早期的讹误。
意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。
意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。
它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久；它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
朱建军简介：心理学博士，心理咨询师和心理医生。
自1987年开始从事心理咨询和治疗，90年代创立心理咨询和治疗的意象对话技术。
在从事心理学研究的第一个十年，他是一个思考者和尝试者，他研究精神分析、释梦、催眠等技术。
在从事心理学研究的第二个十年，他是一贯探险者和自修者。
他曾经在近一年的时间中，每天用十几个小时对自己做心理训练和自我催眠，甚至冒险诱发自己的幻觉体验和神秘体验，深入潜意识，获得了对人性的直觉的领悟。
在心理学的研究中，著作及合著有《梦—内心的声音》、《蓝色17岁心灵大厦漫游》等18部，目前文章发表已超过百万字。
此外，他还是心理学专业网站（往来心理世界）的网主、《心灵小木屋》杂志社编辑部主任、现任北京林业大学教授。
走夜路的人有时会遇到鬼打墙，他们走啊走，走了很久之后却发现自己又回到了起点，于是再出发，拖着疲惫的身体，壮着自己的胆子，再走很久之后，发现自己又一次回到了起点……就这样一次又一次，他们越来越害怕，他们说真是见鬼了，最后他们失望了，再不相信自己能走出这迷茫。
鬼并不存在，阻碍他们的“墙”也并不存在，并没有什么实在的东西阻挡他们的道路，而他们之所以不能走上正确的道路，只是因为他们没有看到光：这是在暗夜，他们看不见路标；没有灯塔；他们看不见指引；他们没有望天上看，或者看了，但是天上有乌云而看不到北极星。
我们或许可以说“黑暗阻挡了他们的道路”，但是黑暗并不能阻挡一个人的道路，黑暗也并不是实在的东西，并没有什么实在的东西阻挡他们的道路，他们之所以走不上想要走的快乐之路，只不过是因为他们不知道道路在哪里――道路本来就有，就在那里，但是对他们来说却没有道路，直到有人点亮了灯塔，指给他们看北极星，或着一直等到了天亮，他们才能看到道路，道路对他们来说才存在。
也并没有什么实在的东西在“障碍”着我们的心理，但是许多人却实实在在地有了所谓“心理障碍”。
从根本上看，心理障碍也并不存在，心理障碍不过就是我们心理的鬼打墙，但是对那些黑暗中行走的人来说，心理障碍却似乎是实实在在的，幸福和快乐是人心灵的本性，永远不会消失，但是对那些黑暗中行走的人来说，却没有幸福和快乐，这是多么令人惋惜的事情啊。
意象对话是什么？
说是一种心理调节和治疗的方法，不如说更是一种自知的方法，是黑暗中的眼睛，是眼中的光。
意象对话帮助我们看清“鬼”、“墙”和“鬼打墙”这些意象，更帮助我们看清“鬼”、“墙”和“鬼打墙”的虚幻，于是我们不再害怕鬼，鬼不能再诱惑我们，于是我们不再理会墙，墙也不能再阻挡我们，我们知道鬼只是我们自己的化身，是我们自己的恐惧的化身，我们知道墙只是我们自己的化身，是我们自己为自己设定了限制，于是我们自知了，自知之后我们才有了真正的自由，自由将带我们走向幸福和快乐的道路。
即回忆当时周围环境的细节，把由此受到惊吓的画面化解开，面对它。
意象对话技术的根本的特点是，心理咨询和治疗是在人格的深层进行的，是用原始认知方式进行的，它是一种"下对下"的心理治疗。
心理学家和来访者的关系，就象两个不使用逻辑思维的原始人。
因此，意象对话表现出的具体特点有：一、心理诊断容易，可以迅速探明来访者的心理问题治疗经验表明，用意象对话技术做心理诊断比用一般的心理量表如MMPI所需时间短很多，比用一般的访谈也迅速的多，而且更容易直接切中要害。
仅仅用最简单的"想象房子"这个练习，基本上就可以知道来访者的心理状态，性格特点，重要冲突等许多东西。
在大学做讲座的时候，只要有学生告诉我他想象中的房子是什么样子，我甚至看不到是谁说的，就可以说出许多关于他们心理的东西来。
在这个时候，意象对话是一种投射测验。
当然，和其他投射测验一样。
它需要心理咨询师有丰富的经验。
二、利于建立医患关系并减少阻抗。
由于不必分析意象的象征意义，所以有助于很快建立医患关系，并且大大减少治疗中来访者的阻抗。
在来访者的意象反映了内心不可接受的冲突(如对父母的强烈敌意、乱伦的性冲动等)时，分析解释意象必然会遇到强烈的阻抗。
精神分析治疗中，必须等到适当的时机才可以逐步把解释说出来。
这样，就需要很多的时间。
而意象对话治疗法不解释，从而绕过了这种种阻抗。
在前言中的那个例子，来访者是有性的问题。
但是，如果我把话说到性问题上，也许他会否认，这样就需要增加时间。
但是，用意象对话就不同了，因为我们不提什么性，就只谈他想象中的"箱子""刀"，解决就容易多了。
三、治疗时间更快用意象对话治疗治疗时间更短，原因除了阻抗小之外，还有一个重要的原因是它深入。
其他治疗都作用于来访者的意识层，人格的表层。
人在理智上知道一个道理是很容易的，很快的。