ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
眼压急性发作期眼压升高系突然发生的。
一般均在5.20kPa(40mmHg)以上，个别严重病例，可达13.4kPa(100mmHg)以上。
对于这类病例，如不及时治疗，往往于24～48h内即可造成失明，有人称它为暴发性青光眼。
一些病情较轻的病例，由于高眼压所致的瞳孔散大，可使瞳孔阻滞解除，未经治疗，眼压可以恢复至正常或接近正常范围。
多数病例需经治疗，可使眼压下降。
充血开始眼压升高时，不一定合并眼球表层充血。
如果眼压持续升高，并超过眼内静脉压时，即发生静脉充血，开始为轻度睫状充血，继而全部结膜及巩膜充血。
有时可出现轻度结膜水肿，甚至眼睑水肿。
虹膜血管也会出现充盈。
当发生充血之后，就可能出现房水闪辉，并开始疼痛。
角膜水肿急性发作期患者几乎全部主诉视物模糊及虹视，这是由于眼压突然升高引起角膜水肿所致。
它是急性闭角型青光眼诊断指征之一。
角膜水肿倾向于累及全角膜，但也有仅中央部水肿而周边部正常者。
如果眼压升高至5.20kPa(40mmHg)以上，即可出现角膜水肿。
但是眼压缓慢升高者，经过数月至数年，眼压虽达9.23～10.87kPa(70～80mmHg)，仍不发生角膜水肿。
另一方面，一些病例病情严重，且已持续24h以上，虽经治疗使眼压下降，但角膜水肿仍继续存在，以裂隙灯显微镜作光学切面检查，可见角膜厚度增加，合并后弹力层皱褶，一般经过一次急性发作后角膜内皮数可减少33%。
经过数天甚至数周以后，角膜才逐渐透明。
局部滴甘油之后，仍不易使之清晰，就是使用高渗剂也不容易改变这种角膜水肿状态，这种情况可能由于房水经过受损害的内皮侵入角膜之结果。
因此角膜的透明度有赖于角膜内皮细胞的恢复。
急性发作期的角膜混浊除由于角膜上皮水肿外，还由于突然眼压升高使角膜板层扩张，中断其光学连续性。
混浊角膜的作用就像一个衍射光栅(diffractiongrating)将白色光线分裂成为彩虹样的颜色成分，引起典型的彩环(蓝、紫、绿色最近光源)，也就是虹视症。
任何眼屈光间质的混浊，如瞳孔区角膜面的黏液、角膜瘢痕、低压性角膜水肿、晶状体初期混浊以及各种原因引起的玻璃体混浊等，都可以引起灯光周围类似晕轮之发光，但一般说来没有颜色出现。
瞳孔散大由于眼压升高超过动脉灌注压水平时可导致瞳孔括约肌麻痹或部分括约肌萎缩，结果出现瞳孔散大，这是青光眼与虹膜睫状体炎重要鉴别点之一。
瞳孔中度散大呈垂直椭圆形。
瞳孔常呈固定状态，光反应及集合反应均消失。
一般原发性开角型青光眼不出现这样的瞳孔改变。
一些病情较轻的病例降压后瞳孔可恢复常态。
眼压特别高且合并明显周边虹膜前粘连者，虽施手术或药物治疗使眼压降至正常范围，但终身瞳孔保持散大状态。
虹膜萎缩在高眼压状态下，供给虹膜的动脉可能发生局部循环障碍，结果局部缺血，以至发生节段性虹膜基质萎缩，有时上皮层也萎缩。
通常发生于上方虹膜，其他部分也可出现。
接近瞳孔缘之萎缩比较明显。
另一些病例由于持续性高眼压的影响，引起虹膜普遍缺血，虹膜也出现普通萎缩。
萎缩区之虹膜表面附着尘状色素颗粒。
虹膜薄甚至前后房可以贯通。
这种虹膜完全萎缩区如果发生在近瞳孔缘部分，在临床上具有一定意义。
它可以防止瞳孔阻滞的形成，故能防止急性闭角型青光眼的再发生。
因而勿需施周边虹膜切除术即可达到青光眼治愈之目的。
房水闪辉由于静脉充血，一些蛋白质溢出到房水内，导致房水闪辉，这是常见的眼部症状，但是这种闪辉通常不十分显著。
晚期病例房水内可见游离色素。
虹膜表面、角膜后面、晶状体前囊以及房角的小梁面均可以看到这种棕色色素沉着。
如果出现严重的房水混浊，应考虑排除继发性青光眼之可能。
个别严重病例可发生前房无菌性积脓。
虹膜后粘连及周边虹膜前粘连由于急性发作期晶状体前囊同虹膜接触面比较密切，再加上虹膜充血及蛋白渗出，可能会出现轻度虹膜后粘连，但不像虹膜睫状体炎那样严重。
持久周边虹膜前粘连一般不发生于开始发病后数小时之内，但亦有持不同意见者，认为时间因素不是主要的，主要在于严重的充血，明显的纤维性渗出，虹膜水肿及角膜水肿等有助于周边虹膜前粘连的形成。
特别是充血越严重，纤维性渗出越明显，持久性粘连的机会就越大。
这一类患者在眼压下降后，房角仍然闭塞不再开放。
虹膜角膜角闭塞房角闭塞是本症重要体征之一。
以房角镜检查证明周边部虹膜与小梁面相贴。
若未形成周边虹膜前粘连，眼压下降后，闭塞之房角可再开放。
若已形成持久周边虹膜前粘连，不仅加压后，就是眼压下降也不会变宽。
当急性发作时，角膜常显示不同程度的水肿，在局部麻醉下点2～3滴甘油后，暂时恢复角膜的透明度，有助于详检眼内情况。
晶状体改变严重的急性闭角型青光眼可以引起晶状体改变，在瞳孔区之晶状体前囊下可见半透明瓷白色或乳白色混浊斑点，有人描述为青光眼斑。
在发病早期可表现为大片状，随着眼压下降，这种片状混浊可以出现部分再透明，结果呈点状、絮状或半球状等。
典型的变化是长圆形或点状混浊，位于晶状体纤维末端。
它倾向于沿晶状体纤维缝分布，因此常呈放射状。
一些病变较轻者，只出现少数散在小点，呈不规则的排列。
青光眼斑的发生，被认为是高眼压下造成的营养障碍的结果。
随着年龄增加，青光眼斑可被透明皮质推向深层。
这些斑点混浊不出现于晶状体后皮质及被虹膜遮盖的晶状体前面。
青光眼斑对急性闭角型青光眼的诊断特别是回顾性诊断有一定价值。
眼底在急性发作期眼压急骤升高，可直接造成对视神经的损害，视盘充血、水肿，视盘周围血管出血，有时可发生视网膜中央静脉阻塞(可以是急性眼压升高造成的结果，也可以是造成急性闭角型青光眼的诱因)，急性眼压升高可造成视神经纤维及视网膜节细胞以及光感受器的损害，如果高眼压持续时间太长，将遗留下不可逆性严重损害。
眼底检查可发现无明显视杯扩大性的视盘苍白。
[1]1、抑制醛糖还原酶葡萄糖代谢紊乱是晶状体混浊的原因之一。
其中，山梨醇因缺乏醛糖还原酶抑制剂而聚集于细胞内形成晶状体混浊已得到证实。
故通过抑制醛糖还原酶而延缓白内障的形成已成为治疗白内障药物研究的热点之一。
目前国外己发现数十种含黄酮类物质具有抑制醛糖还原酶活性的作用。
国内亦有学者对此进行研究，如不溶性和高分子蛋白含量。
2、提供营养成分直接作用眼部由于药物吸收作用，通过身体内部吸收足够的养分渗入血液，微循环直接提供各种急需养分作用与眼部，另一部分养分和水分，通过使用美国瞳仁眼贴，直接通过皮肤表面吸收后渗透与眼部，直达眼睛病患部位;疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞；同时能保证视网膜、晶状体、视觉神经得到充足的营养，保证眼部代谢正常进行。
3、抗氧化作用许多研究表明氧化损伤是白内障形成的重要机制。
氧化损伤后白内障晶状体中形成了二硫化物、甲硫氨酸、碘基丙氨酸以及高分子量可还原的聚合物，细胞浆-细胞膜蛋白中存在可还原键;白内障晶状体中还原型谷胱甘肽减少，氧化型谷胱甘肽与蛋白质结合的混合二硫化物增加;细胞膜崩解，丙二醛形成，对氧化敏感的代谢活力减低，潜在性氧化物的浓度升高。
临床上随着年龄的老化，晶状体发生一系列改变，如晶状体变黄提示有色素积聚;高分子蛋白质增加使透明度减低;蛋白质结构改变使某些活性基团显露，这些改变更易受到氧化的损害。
所以当前许多中药研究都是从提高晶状体抗氧化机能入手，利用抗氧化剂或抗氧化酶激活剂来消除或中和晶状体中的氧化产物，从而阻止或逆转晶状体生化改变中医对老年青光眼如何治疗?目前青光眼的治疗主要是包括内治法、外治法、针灸法和以及常用的中医治疗方法等，专家介绍如下所示：①针灸法：针灸对于青光眼，尤其是急性发作时，有显著止痛效果，同时也可能有一定程度的降眼压作用，并与其他治疗法有协同作用，而中晚期青光眼，通过针灸法可提高视功能。
因此，针灸法可作为青光眼综合征的治疗方法之一。
②外治法：以外物苭治疗为主③内治法：内治法强调辨证论治。
通过中苭治疗，可显著减轻临床症状，部分病人可得救治。
总的看来，中医认为五风内障属严重眼疾，预后不佳。
草本眼贴：1、使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。
2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。
3、先找好合适的体位（坐下或躺下），从包内取出眼贴（不分正反面）。
4、轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。
5、闭目休息15-20分钟，放松身心，享受美国瞳仁眼贴带给您的清凉感受。
6、揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮！
预防和防止白内障的复发。
对于还没有发作或仅有小发作的早期闭角型青光眼病例，简单的激光手术或外科性手术可以控制疾病，避免其再发病。
闭角型青光眼急性发作时应立即治疗,因为视力能很快丧失.急性闭角型青光眼发作的起始治疗为应用药物治疗：需立即局部应用β受体阻滞剂,静脉注射或口服碳酸酐酶抑制剂和局部应用α2受体选择性肾上腺素能促效剂.如果其他药物治疗的反应不佳时,则可应用渗透性药物(表100-3).然后应用1%~2%毛果芸香碱2次,约间隔15分钟1次.眼压>40mmHg(5.33kPa)或50mmHg(6.67kPa)时,由于缺氧的瞳孔括约肌之故,所以缩瞳剂通常是无效的.对于闭角型青光眼急性发作后或慢性闭角型青光眼晚期病例，如果前房角关闭的范围过大，具有药物治疗或激光治疗通常不能有效控制患者的眼压。
对于这样的病例，目前经典的治疗措施是施行青光眼滤过性手术。
这种手术通过在眼球壁上切一个小孔，让眼内的房水流到眼外边来。
最常见的滤过手术是小梁切除术。
接受滤过手术的患者必须清楚地理解，这种手术改变了眼球的正常解剖结构和生理功能，是一种对眼球结构有破坏性的治疗措施；它是考虑到高眼压对眼球健康的严重危害和滤过手术相对较小的危害的平衡而作出的一种不得已的选择。
手术的结果也存在着很强的不可控制性，手术中、手术后可能会发生一些严重的并发症，可能对患者的生活质量造成终生的影响；不少情况下可能需要二次或多次手术。
滤过手术成功后，会在眼球壁上形成一个滤过泡，这是眼内的房水流到眼外来的通路；患者一定要注意保护这个滤过泡，任何时候的滤过泡破裂都可能导致眼内的感染，严重威胁眼球的安全。
首先要治疗原发病，同时要解除瞳孔阻滞及房角关闭。
例如，白内障继发性青光眼首先要摘除白内障。
通常情况下，这种青光眼在摘除白内障后即可获得良好控制。
对于虹膜睫状体炎引起的继发性青光眼，首先要控制虹膜睫状体炎，对症控制眼压。
在炎症控制的情况下，可行周边虹膜切除术解除瞳孔阻滞问题。
如果已经发生了广泛的房角前粘连，通常需要施行小梁切除术等滤过性手术。
1、患者在饮食上，应该规律化，合理的安排饮食的时间，做好良好的闭角型青光眼饮食。
2、患者在饮食上，应当多吃多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
3、患者在饮食上，应当尽量不吃或少吃刺激性的食物，例如辣椒、生葱、胡椒等。
4、适当的控制饮水量，一次饮水过多，会稀释患者的血液，从而造成血压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。
5、忌烟，忌酒，忌喝浓茶。
烟、酒、茶都会使患者的眼压升高从而造成严重的后果，不利于闭角型青光眼的治疗工作。
上述介绍了闭角型青光眼在饮食上的注意事项，对于患者来讲，应当了解闭角型青光眼发病机制，采取正确的饮食，良好的生活习惯，健康的心态，对于治疗闭角型青光眼有非常重要的作用。
一、头痛眼胀由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
二、虹视由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫兰，中间挟绿色的彩环现象。
当眼压恢复正常之后，彩环即随之消失。
这种现象在医学上称之为虹视。
如果是生理性的或白内障性的虹视，则不会有头痛和眼压升高的症状。
三、视野变窄视力减遇因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
四、眼压升高用修兹氏眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。
当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得象石头一样。
五、恶心呕吐眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
淋巴细胞功能缺陷的动物有裸小鼠(基因符号nu)和裸大鼠(基因符号rnu)利用育种技术已将裸基因nu或rnu导入其它品系动物，作为背景品系可以是近交系也可以是封闭群，目前nu基因已导入的近交系有数个以上。
rnu基因导入的大鼠品系也有10余种。
我国使用较多的裸鼠品系BALB/c-nu、NC-nu、Swiss-nu、NIH-nu。
1980年和1982年中国药品生物制品检定所分别从瑞士和日本引进裸小鼠，上海中山医院肝癌研究所1983年从美国引进了裸大鼠Rowett。
(一)概念及命名：1962年英国格拉斯医院Grist在非近交的小鼠中偶然发现有个别无毛小鼠，后来证实是由于基因突变造成的并伴有先天性胸腺发育不良，称为裸小鼠(nudemice)，用“nu”表示裸基因符号。
裸小鼠是由于染色体上等位基因(第11对染色体上)突变引起的，已失去正常胸腺，原胸腺残留结构部分上皮样细胞呈巢状排列而部分呈外分泌腺结构。
裸鼠淋巴结胸腺依赖区的淋巴细胞消失，外周血中淋巴细胞数目减少。
1969年丹麦Rygaard首先将人类结肠腺癌移植裸小鼠成功，为免疫缺陷动物研究和应用开创了新局面。
(二)特性：裸小鼠的主要特征表现为无毛(hairless)和无胸腺(athymus)。
随着鼠龄增加皮肤变薄、头颈部皮皱褶、发育迟缓。
由于无胸腺，仅有胸腺残迹或异常上皮,这种上皮不能使T细胞正常分化，缺乏成熟T细胞的辅助、抑制及杀伤功能，因而细胞免疫力低下。
裸小鼠B淋巴细胞正常，但功能欠正常，免疫球蛋白主要是IgM，只含少量IgG。
裸鼠由于T淋巴细胞缺陷，不能执行正常T淋巴细胞功能，在混合淋巴细胞反应中全无有丝分裂反应，也不产生细胞毒效应细胞，对刀豆A或植物凝集素亦无有丝分裂应答，无接触敏感性，无移植排斥，成年裸小鼠(6－8周龄)较普通鼠有较高水平的NK细胞活性，但幼鼠(3－4周龄)的NK细胞活性低下。
裸小鼠粒细胞比普通小鼠数量少。
由于背景品系不同，不同品系的裸鼠往往具有不同的生物学特征。
必须指出，随着裸小鼠年龄增长或有关因素的影响(如病毒感染)，裸鼠体内正常T细胞会增加，故接种肿瘤实验一般采用4-8周小鼠。
(三)繁殖：裸小鼠抵抗力差，易患病毒性肝炎和肺炎，因而饲养和繁殖要求条件比较严格，在SPF环境下可生存，所用的笼具、垫料、饲料、饮水等都要求经过严密灭菌消毒并采用隔离器饲养，以保证长期存活并进行繁殖。
由于纯合型雌裸小鼠nu/nu受孕率低，乳腺发育不良且有食仔的习惯，因此生产上一般采用纯合型雄鼠与杂合型雌鼠交配(♂nu/nu×♀nu/＋)可获1/2纯合型仔代。
(一)概念及命名：裸大鼠由英国Rowett研究所在1953年发现，基因符号为rnu，属染色体隐性遗传。
裸大鼠免疫器官的组织学与裸小鼠极为相似。
3周龄裸大鼠纵膈的连续切片中，只见胸腺残体，未见淋巴细胞，淋巴结副皮质区实际上无淋巴细胞。
T细胞功能丧失。
(二)特征：裸大鼠的一般特征似裸小鼠，但躯干部仍有稀少被毛并非象裸小鼠那样完全无毛，头部及四肢毛更多，繁殖方法与裸小鼠相同。
裸大鼠易患呼吸道疾病(溃疡性气管支气管炎及化脓性支气管肺炎，病因可能与仙台病毒感染有关)。
裸大鼠的发现及人癌异种移植成功，给肿瘤免疫研究增添一个新的手段。
以裸大鼠代替裸小鼠，具有移植肿瘤大，取血量多，可行某些外科小手术等优点。
因此比裸小鼠有一定优越性，其缺点是维持经费比裸SPF小鼠更高。
裸鼠生活在东非中部地下6英尺的狭窄而缺氧的洞穴里。
与众不同之处是，它们是冷血动物，像大家了解的一样，这种现象在哺乳动物间是独一无二的。
科学家们知道裸鼠对触摸非常敏感，它们的敏感触觉可能取代了几乎毫无用处眼睛。
通过对这种动物的皮肤进行研究，发现它们休内缺乏化学物质P，这种物质能让哺乳动物产生灼烧的疼痛感。
研究人员发现，当裸鼠在没有意识到的情况下将爪子插进浓度较小的酸溶液（我们沾到这种溶液的感觉就像接触柠檬汁的感觉）和一些辣椒素（红辣椒的活性成分）中时，它们没有表现出疼痛的迹象。
为了进一步研究它们的疼痛抵抗力，研究人员利用一种经过改良的感冒疮菌，将P物质爱休基因携带到实验鼠的一条后腿上。
科学家们发现，这种DNA让裸鼠重新恢复了其他哺乳动物在接触辣椒素后能感觉到灼烧感受的能力。
但即使携带P物质受体基因后，裸鼠仍对酸完全没有反应。
这显示它们的神经对这种疼痛作出的瓜和其他哺乳动物具有本质差异。
科学家说，酸对辣椒素感受器和别一种被称作酸敏感离子通道的感受器家庭起作用。
酸不像辣椒素那样有效。
裸鼠是唯一一种酸不会对它产生影响的动物。
NLP疗法，它被翻译成“身心语言程序学”，不好理解，对吗？
简言之，NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。
美国科罗拉多政府曾给出了一个贴切的定义：NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。
语言是思维的载体，NLP从语言入手，革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度，更难能可贵的是，它不是一套学者们用来清谈的理论，而是可推及到现实生活各个层面的方法论。
它被誉为现代心理学最具学科综合性，最具神奇效力，也是最具发展前景的应用成果。
有人说NLP是成功学，正确的解释是，成功学只是它的冰山一角，它背后有着更深刻的脑神经学及心理学基础。
NLP包括的三个字有以下的意思﹕Neuro(字译为「神经」，意译为「身心」)指的是：1.我们的头脑和身体如何经由我们的神经系统连结在一起。
2.我们的神经系统如何控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。
Linguistic(语法)指的是：1.我们运用语言与别人作出相互影响。
2.我们经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。
Programming(程序)指的是：1.借用计算机科学的词去指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序，可以经由提升我们「思想」的软件而得以改善。
2.凭改善我们思想和行为的重复程序，我们便能在行动中取得更满意的效果。
故此，NLP也可以解释为研究我们的脑如何工作的学问。
凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，因而使到人生更成功快乐。
也因此，我们把NLP译为“身心语法程式学”。
NLP的研究对象主要是神经语言程式,换句话来说就是人的潜意识行为背后的神经反应模式,例如：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”一个人被蛇咬了，就会在他的记忆里留下被蛇咬的痛苦印象，这些印象就会被储存在大脑的神经链中，当再次看见与蛇相似的物体时，就会再次激活储存在大脑的被蛇咬的神经链,从而产生惧怕。
NLP的目的在于复制成功。
即将成功者获致成果的“秘密”总结出来，精炼成一套明白可行的技术，让一般人可依之而行与获致同样卓越的成就。
何为“成功者”，何为“成功”？
成功者：一般指在某个领域获得成就或影响力的人。
如世界首富比尔·盖茨，科学家富兰克林，美国总统林肯，唐皇李世民，红顶商人胡雪岩，石油大王洛克菲勒，音乐家贝多芬，文坛巨匠莎士比亚……他们都是将皆知的成功人物。
同时，也有人将个人的“幸福”作为成功的标准。
即不论在名利权势场中你有何得失，不论你能从一个苹果中看到万有引力，只要你过上你喜欢的日子——即使只是经营一个小小的水果摊，如果你过得充实愉快，你就算成功了。
总的来说，前者重在社会价值的实现，而后者重在个人价值的圆满。
NLP关心平衡，即要实现社会价值与个人价值的均衡发展。
如果你在外人眼中是个光芒四射的明星，但家离子散或长期对自己做的事甚感厌倦，只想把话简丢到大西洋然后去过点平凡的日子，那你并不算成功。
当然，我们不能因为苏克拉底与妻子不和而说他是个彻底失败的人。
我们不苛求完美，只要任何人在某一方面有其卓越之处，都值得我们学习。
NLP并不他们排除在研究的范围之外。
即使你对面前暴君般的朋友深感痛恨，但如果你对他把一堆泥土变成有强烈震撼力的艺术品的双手倍感羡慕，那他的“秘诀”你还是要学的。
发展初期NLP的创立归功于两位美国人：李察·宾达拉(RichardBandler)和尊·格灵达(JohnGrinder)。
美国加洲圣他，告鲁仕市的加洲大学校园是NLP的发源地。
李察在那里读大学，在一次偶然的机会里认识了家庭治疗(FamilyTherapy)大师维珍尼亚·萨提亚(VirginiaSatir)。
稍后，李察受雇帮忙把维珍尼亚在加拿大之为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录。
这份工作花了李察数个月的时间才能完成，过程中他学会了维珍尼亚在辅导过程中所运用的声调和行为模式。
李察也参与完形疗法(GerstaltTherapy)始创人费兹士·波尔士(FritzPerls)的最后一批手稿的编辑工作，这批手稿成为了《TheGerstaltApproach》一书的内容。
另外一本关于费兹士教授他的技巧的书《EyeWitnesstoTherapy》，其实就是从费兹士教授时录下的录像带编辑而成。
李察用了多个星期戴上耳筒去看这些录像带，因为他的工作是确保书中的文字记录正确无误。
完事后，他也掌握了费兹士的说话和行为特色了。
掌握了这些能力，李察在加洲大学的校舍内组织了多个完形疗法研究小组。
尊·格灵达，另一位NLP的始祖，当时在加洲大学教授语言学，已经出版了几本关于语言学的书。
李察告诉尊他注意到潜意识的意念和构词过程，想与尊合作发展出一套沟通上的「文法」。
他们首先用维珍尼亚的录像带做研究(这些录像带的内容后来编成一书《ChangingwithFamilies》出版)。
他俩很快就发现维珍尼亚的一些惯用的语言技巧，编成一些模式，这就是「检定语言模式」的前身。
他俩也发现维珍尼亚对一些受导者用视觉型文字，一些受导者用听觉型文字，另外一些多用感觉型文字。
维珍尼亚自己听到他俩这样说才知道自己工作的模式如此。
这些资料，在1975-6辑成两本书出版：《TheStructureofMagic,Vol.IandVol.II》。
在1976李察和尊决定NLP这个名字，NLP于是诞生。
两人成为了一群学生的中心，这群学生现今都是NLP世界中的顶级大师了，包括DavidGordon，JudithDeLozier，RobertDilts，SteveGilligan等。
NLP的学问开始发展和传播开去。
经过加利格力·卑臣(GreogoryBateson)的介绍，李察和尊去亚力桑拿洲凤凰城研究米尔顿·艾力逊MiltonErickson)的催眠疗法。
李察和尊运用他们已经掌握的学习方法，很快就成为催眠高手。
米尔顿对NLP有很大的影响，李察和尊在1975和1977先后出版了两册以《PatternsoftheHypnoticTechniquesofMiltonH.Erickson.M.D》为名的书；在催眠治疗界是很有地位的学术书籍。
发展后期在1981年李察与尊分手，成立了自己的NLP组织，推广他的DHE概念(DesignedHumanEngineering)。
他经常引发一些备具争议的事情，虽然他近似天才的才华和能力为人所公认。
尊与茱迪·弟罗斯亚(JudithDeLozier)成立了“Grinder,DeLozierandAssociates”公司，继续教授NLP。
他们在1987年出版了《TurtlesAllTheWay》一书，是另一本NLP世界内的经典之作。
在1989年尊决定改变方向，转为专注于企业方面的顾问工作，中断了与茱迪的合作。
茱迪继续她本来的方向，在1990年与罗拔·第尔士(RobertDilts)及ToddEpstein(已逝)成立NLPUniversity。
每年夏天，他们都在加洲大学圣他·告鲁仕市的校舍内举办各种的NLP课程，在一年的其它时间，她受邀请去世界各国主持各种NLP活动和教学。
香港徐志忠神父在1979年去美国完成NLP文凭课程，之后经常参加NLP课程。
在90年代，徐神父每年都在香港举办NLP文凭课程，由茱迪签发文凭。
徐神父被很多人认为是香港NLP之父。
徐神父博学中西，除NLP外，亦研究多种其它有用的学问，或是邀请外国名师到港任教，或是亲自主持课程。
在1997年他决定不再举办公开课程，NLP文凭课程在1998年由李中莹与LeoAngart合作继续下去。
1999年李中莹退出了合作，并且在同年年底开办了具有特色的全中文NLP合格执行师课程。
NLP简快心理疗法”的技巧是把辅导工作的焦点放在“解决”，而不是“问题”上传统的辅导工作，强调问题的原因在哪里．用很多时间在找出原因上。
找到原因，未必一定就能带出解决，而受导者往往不会在找出原因这件事上十分合作：他或把事情主观地扭曲了；或把焦点放在不重要的地方；甚至，在很多严重事故的例子里，受导者的潜意识为了保护他，会把那些原因性的往事隐藏，出现失忆或者部分遗忘的现象。
一个显出有严重焦虑的男士说工作单位里的同事联手迫害他，目的是要他自动辞职，原因是他没有参加年初的春节旅行。
后来用“重塑印记法”找出他四岁时一次与家人旅行时散失了三小时，受了惊吓，当时家人没有给予适当的疏导，自此埋下一些困扰的因素。
他在学校生活中经历了一些本来是很细微的事故，那些已经潜伏的困扰因素发生作用，日渐形成了缺乏自信、怀疑别人、排斥自己的性格。
四岁的那次经历，多年以来，伦都完全怠却了，而只在这次辅导中被引导出来。
(这个个案使用了以下技巧：。
重塑印记法’、“感知位置平衡法”、“接受自己法”、“进惮衣法”，效果即时显现．并反应持久。
)“NLP简快心理疗法”认为受导者的“未来”更重要：找出他想明天变得怎样，再找出他的“现在”是怎样(这远比找出他的“过去”，即原因性的往事容易得多)，然后引导他认识自己的能力，尝试找出不同的选择，因而改变对事情的看法、做法，并创造出更理想的明天。
这个过程里往往很少涉及事件的‘过去”．或“原因”，由此把探讨原因的时间缩到最短。
碰上总是坚持把事情说个没完的受导者，这份坚持本身就是一个问题(重复无效的做法)，辅导者应该插入一句“那你想下次(明天)有怎样的不同?”这类受导者不会因为一次被打断便改变。
辅导者应保持平静而坚定的语气，用同样的话去继续打断受导者，直到受导者改变说话的内容，回答辅导者的问题，并且说出他想下次(明天)会有怎样的不同(快速引导受导者进入状态)。
纵有涉及“过去‘的需要，例如‘重塑印记法”找出潜伏多年的原因性事件，亦只是引导受导者返回该多件所引起的情绪感受、然后进行处理。
整个过程中不需要作分折，也不作批判。
所以，“NLP简快心理疗法”的兴趣不在“为什么”(why)“什么”(what)和‘怎样做”(How)。
人生的困局往往来自于头脑与心灵的抵触、理智与感情的冲突、意识与潜意识的矛盾。
NLP因为完全发现了思维和情绪的规律，知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。
所以，用它来处理各种困局、突破发展瓶颈，就如利斧断木，效果惊人，它常常能迅速抓住问题的要害，以最短的时间化矛盾于无形，很大程度上，NLP是教你找到方法的方法。
NLP发现了思维的规律，规律的特性意味着可以不断地被举一反三。
因此，NLP具有无限的延展性。
在这门学问出现后的三十年时间里，已经有无数的人发展出了数百个不同的技巧，并且还在不断的发展中。
这些技巧可以用来处理你工作、学习、生活等各个方面的问题，并极大地提升你的学习能力、沟通能力以及幸福感。
几乎所有人都可以学。
尤其适用于：企业负责人、职业经理人、市场营销人员、行政人事工作者、公关人员、培训工作者、教练、教育工作者、心理咨询师、为人父母者、人文研究者等等。
很容易。
NLP这门学问题虽然揭示了思维及行为活动的规律，其发现是革命性的。
但是，它的理论基础却是我们大部分受过教育的人都熟悉的。
NLP在短短的三十年里能够迅速地传播，得益于它“效果显著、易学易懂”的特性，它是一门小学生能听懂，大学教授觉得有深度的学问。
在它的教学过程中，大量地运用体验式的互动的方法，使得整个学习的过程变得轻松有趣。
1.没有两个人是一样的2.有效用(比光是强调道理)更重要3.人的日常运作，总是凭他内里对世界的看法，而不是感官经验4.我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界5.所有效果，都是来自受导者心理状态的改变6.先接受受导者看世界的方式7.受导者的世界在他的脑中，所以无需改变外面的世界。
8.一个人只能改变自己，不能改变别人或世界9.沟通的意义决定于对方的响应10.重复旧的做法，只会得到旧的结果11.受导者已经拥有所需的能力：既能够给自己制造一个问题，一定能够自己解决12.凡事必有至少三个解决方法13.每一个人都选择给自己最佳利益的行为14.每人都已经具备使自己人生成功快乐的能力15.任何一个系统里，最灵活的部份最能影响大局16.没有挫败，只有响应讯息17.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已18.解决不了，便把问题细切19.给受导者更多的选择，而不是拿走他的选择20.把焦点放在「解决」，而不是「问题」上。
21.每一个人都想有一个更好的明天。
22.不代受导者决定人生，而只引导他认识到有更多的选择23.不预设「应该是怎样的」。
24.注重「整体平衡」。
25.人生始于今天、过去只存于脑中。
26.过去是否沉重包袱，由自己决定。
27.所有的改变，由信念开始。
28.每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。
29.值得做的，都值得做好；值得做得好的，都值得做得开心。
30.事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。
31.事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应；事情也从来不32.带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。
没有人能够伤害你，除非你容许他这样做；也没有人能够控制你，除非你容许他这样做。
NLP有不同于传统心理学家的思考方式，NLP注重个人的学习，而不是群体的差异性，举个例来说，一名NLP学者在面对恐惧症患者时，不会收集各个恐惧症患者的情况，然后归纳出通则，而他们会思考的问题则是：「他是如何学会恐惧的？
」因此NLP学者可能会找一名正常人来比对精神患者的策略，找出相关的问题并且修正它。
同样的，我们也可以利用此特色来复制卓越的行为模式，譬如说一名小说作家，可以这么想：「某某如何写出卓越的小说。
」学习卓越者的策略，能大幅有效地改进自己的行事成效。
一些人在一次事故之中产生了使自己很烦恼的情绪．并且对某些事物变得很敏感，例如，车祸里的伤者对汽车的恐惧、被遗弃的另女对异性的憎恨等。
从“NLP简快心理疗法”的角度看这些事，当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪感受，应该可以在另一次经验中化解这份情绪感受。
每个人的思想、回忆、情绪感受，以致能力和身体反应，都是他脑里的神经元网络某些储存和运作方式的产物*其一次的经验里制造出来的神经元网络．每当回忆或者碰到类似的事物时，都会被开启，就是脑里再次呈现有关事情的景象、声音、和情绪感受。
这份呈现，其实是在潜意识层面进行，只有部分在意识层面进行，也就是我们熟悉的部分*一个人的脑里有制造情绪的网络，就像潮水，既然有涨的时候，便也可以有退的时候。
于是也就有舒缓情绪的网络。
“NLP简快心理疗法”的解决方法就是找出储存引起负面情绪的经验，然后利用同一逻辑把经验储存的网络修改了。
如此一来，这个人便在想起该次经验的同时，没有了那一份使他辛苦的情绪。
所有这类的负面情绪，来源都是潜意识个的保护机制，使当事人在类似的情况再度出现时，值得更好地保护自己，因而有更好的人生。
当然，这个机制往往使当事人对某些事物过度敏感，不能过正常的生活，因而，影响身活质量。
每次人生经验，都有其价值和正面意义，能使当事人成长得更好。
“NLP简快心理疗法”的技巧能够使这份价值和正面意义，与事故带来的负面情绪分开；价值和正面意义可以永远保留、当事人也可以维持足够的保护机制、事情经验也可以再次从记忆个提取，而事故带来的负面情绪则无须保留，可以去掉。
在另一方面，现再有很多证据显示，在脑里负责认知判断(对或错)的神经元网络被启动后，前额叶里加责分析思考，找出不同的选择，处理困境和未来策划的网络活动会减弱，甚至停顿。
例如，一个人若坚持打骂孩子是对的，便看不到孩子对他的反感、疏远，更不会去想有没有更好的做法。
当然，一些基本和重要的标地，例如法律、必须遵守．但是每天生活中出现的很多事情，实在无需坚持对错，而只需要想想怎样配合或者避开。
例如、一个人在回家的路上，前面因失火而封闭道路，他有三个选择：第—改去其他地方不回家：第二等待，同时埋怨某些人、事、物引起火情和抢救不力是怎样的不对的。
第三改走另一条路，早点回家吃饭。
答案是明显的，但是很多需要辅导的人就是这样困在烦恼里。
这个人的需要是，在胞中建立找出更多选择的神经元网络去摆脱困境。
“NLP简快心理疗法”有很多技巧，使受导者看到有很多不同的选择，因而从困境摆脱出来。
(1)把焦点放在“解决”，而不是“问题”上(2)每一个人都想有一个更好的明天；(3)不代受导者决定人生，而只引导他认识到他有更多的选择。
(4)不预设“应该是怎样的”：(5)强调受导者已经拥有所需的能力；(6)注重。
整体平衡”。
1．NLP简快心理疗法”的技巧是把辅导工作的焦点放在“解决”，而不是“问题”上传统的辅导工作，强调问题的原因在哪里．用很多时间在找出原因上。
一个显出有严重焦虑的男士说工作单位里的同事联手迫害他，目的是要他自动辞职，原因是他没有冬加年初的春节旅行。
后来用“重塑印记法”找出他四岁时一次与家人旅行时散失了三小时，受了惊吓，当时家人没有给予适当的疏导，自此埋下一些图扰的因素。
四岁的那次经历，多年以来，伦都完全怠却7，而只在这次辅手中被引导出来。
(这个个案使用7以下技巧：。
重塑印记法’、“感知位置平衡法”、“接受自己法”、“进惮衣法”，效果即时显现．并反持久。
辅导者应保持平静而坚定的语气，用同样的话去继续打断受导者，直到受导者改变说话的内容，回答辅导者的问题，并且说出他想下次(明天)会有怎样的不同(请看第十—章：快速引导受导者进入状态)。
2．相信每一个人都想有一个更好的明天我相信一个人是无法控制或改变另一个人的。
既然如此，——个辅导又怎能做出效果呢?答案就在这句话里。
每一个人都想有一个更好的明天，就算—个企图自杀的人都想有一个更好的明天，只不过他认为更好的明天不会在这个世界找到而已。
辅导有自杀倾向者的技巧，便是引导他看到在这个世界里有塑造出美好明天的可能性，远比在那个他想去的、什么都不知道的世界里的可能性大。
做法是首先认同他的一些。
这个世界不够好”的言论，建立和谐气氛、有效沟通、以致投契合柏的关系，然后制造多些“这个性界还有好的可能”的景象、文字和感觉。
例如，用“对过去美好事物说再见”这个惜口，让受导者重温(看到、听到、感觉到)一些美好往事。
苦辅导者能够引导受导者制造出一幅良好的未来景象任脑里，辅导便已经成功了(请看第十四章第六个问题“创造未来景象”)。
需要辅导的人总是感到身陷困境、没有选择，且困境总是在过去之中：因为都是已发生的事情或者已出现的情绪感受。
他既然想摆脱田境，就是说他想有更好的明天，只要引导他把‘更好”二字确定出是某种实际可行的事情，余下的便是找出做法向那个更好的明天走去。
受导者“身陷困境、没有选择”的征象之一，就是说话若是用负面词语(含有“不”字)，例如“每个人都对我不好”、“我不要那么辛苦”、“我不要再受这些气”等。
我们需要把受导者从“过去”和“困境”，带向“明天”和“解决”。
辅导者可以问他：“没有了辛苦的时候，会有些什么?”或者。
不再受这些气的时候，你会‘受，些什么?’这时候，受导者往往会表现出很悄然的样子。
这就是他太长时间把注意力放在困境里，而不是放在解决上。
未想过要的是什么，又怎能做些事去得到它?与受导者谈论他的过去，他会坚持很多主观信念、价值和规条，谈话会变成无效果的争论。
这时，辅导者的一句：“你想明天(下次)会有怎样的不同?”往往便能使受导者把争论丢到脑后．而集中于有效的思考了。
由此可见，“NLP简快心理疗法”倾向于把逻辑分析的讨论减到最少。
3．不代受导者决定他的人生，而只引导他认识到可以有更多的选择“应该怎样做”的答案不在辅导者的手里。
受导者已经拥有建立一个成功快乐的人生所需的能力，同时只有他自己才真正知道怎样的人生才是最好。
—‘个人的世界只存在于他的脑里，让他觉得需要改变自己的看法，也就改变他的世界了。
每一个人对于世界上的每一件事情的现状是怎样的认识，都是由本人的一套信念系统(信念、价值观、规条)所决定的(请看第五章：信念系统)。
因为每个人的信念系统都是不同的，所以．对一件事情的看法，没有可能有两个人是完全一样的。
一个人觉得好的做法，也许只可以说是对他好而已(甚至这点也不一定正确)，对于其他人来说，可能有很大的偏差。
一个辅导者既不能全部了解受导者的信念系统，也不能控制人和事物的发展变化，更不能保证结果对受导者一定好。
故此，如果辅导者认为怎样才是对受导者一定好，他可能会失去很多更好的做法，结果是治疗效果不够显著。
所以，一个辅导者．应保持一份谦逊．告诉自己不能够决定什么才是对受导者最好的选择。
身为辅导者．如果能够用一份谦虚(你的问题我没有答案)的心态对待受导者，便会对受导者的需要看得更深入、更清晰。
辅导者必须随时记得；辅导的目的是“助人自助”。
假如受导者不能决定自己的人生，总是需要辅导者告诉他，他又怎能“自助”?很多辅导的需要，分析下来，往往就是因为在过去受导者太倚赖其他的人、事、物而引起的。
我称这个为“托付心态”。
“托付心态”就是不准备自己照顾自己的人生快乐，而要求其他人、事、物去承担这份责任。
比如，以为嫁给一个人便事事得到迁就有一张文凭证书就应该一定能找到一份好的工作；进入了一家公司就认为这家公司应照顾自己的一生(就算自己没有把工作做好)，以为一个课程或者导师能够改变自己抱怨政府、社会、风气、某些人等造成自己的不幸……这些都是“托付心态”的常见例子。
既然照顾自己是别人的责任．自己便什么都不需要做了。
口里充满抱怨，心里充满无力感，绝大部分的受导者便是这般的心态。
从“NLP简快心理疗法”的角度看．辅导者的责任是帮助受导者看到有更多的选择。
然而决定哪一个选择、什么时候实行等，却是只有受导者自己才能做的事。
有选择就是有能力．也就是解决了问题。
一个辅导者告诉受导者应该怎样做，要受导者明白、接受、执行和贯彻，其实是一件很花时间、很难成功的事“NLP简快心理疗法”引导受导者找出自己最想用的方法，并且付诸实行。
他当然清楚和更愿意执行自己想出的方法，所以节省了很多时间。
4．不预设“应该是怎样的”对于事由和结果．“NLP简快心理疗法”都不预设事情“应该是怎样的”。
辅导者应该抱着一个灵活的态度：假如这样问他得不到所需资料，便换个问海这个技巧没效果，就马上转另外一个，总有下一个技巧。
如此，效果会来得很快。
“NLP简快心理疗法”的立场是：没有两个人是一样的：一个人在两分钟里便有不同。
所以，。
NLP简快心理疗法’相信没有两个个案是一样的，也因此，不会假设事情或者结果应该是怎样的。
“NLP简快心理疗法”也认为；我们没有能力和权力去决定另外一个人的人生。
我们只可以引导受导者去找出更好的选择更多的选择。
这份谦虚，保证了受导者能够享有最大的空间。
他不会觉得有任何压力、因此他潜意识的保护机制可以完全关闭。
潜意识的力量，也因此能够完全用在与辅导者配合上面，更快找出解决问题的方法。
【NLP心略】心略「心略」又是NLP中所使用的术语之一，用来表示一个人行为的决策过程，表象系统则是其组成的原素，举例来说，一个简单的动作如倒水，就是一套策略的运作过程，首先这个人可能看目前水的高度跟心中理想的高度比对，如果水量不够，这个人会继续让水流入杯中，直到与自己的内在影像符合为止，这时就存在一个由视觉表象构成的策略，可以用符号表示如下：(ps.e为外来刺激，i为内在表象)当然策略是不限于单一表象的使用，譬如刚刚的例子，这个人可能使用的策略，是用听水杯发出的声音来控制水的高度，如果水不够多，他会感觉怪怪的，如果达到了理想值，他可能产生舒适的感觉，然后他知道要把水关起来了，可表示如下：行为的适当与否，就来自于策略与表像的使用是否符合所做的任务，像以两人倒水的策略而言，显然第一个人的使用的比较优越，因为杯子的材料、和空气的温度等都可能影响声音的传达，因此第二个人可能往往无法倒适量的水，但如果这些策略用在接暗器的话，第二个就比较适当，因为快速移动的物体常常是很难用视觉补抓的，NLP的任务就是帮助人们选择适当的表像及策略。
最后，请注意，NLP着重形式胜于内容，因为如果以内容切入，通常得到的结论只能套用在特定的目标，如果是形式的话，则内容可任意变更，包罗万象，这就是NLP强大的地方，因为它所得的结论可以适用在各个人类行为，甚至用于组织的运作上，如果使用的当的话。
心序心略包括内心感受的方式（感元），有关的次感元和正确的顺序（心序）。
构成心序的基本单位是什么呢？
就是我们的感觉。
它又分为对内的和对外的。
有时我们对说话者的口气感受较强；有时对其内容感受较强，对于前者，我们称之为听觉用话；对于后者，称之为听觉用字。
要想了解他人的心略，你就必须有一套知道何时该做何事的机能，以便能描绘出心略来。
现在让我们用几个缩写字母来代表我们认知的过程。
V代表视觉，A代表听觉，K代表触觉，I代表内心的，E代表外界的，T代表口气的，D代表用字的（内容的）。
假如某人看到某样东西心动是先看见（Ve），然后告诉自己（Aid），激起驱使内心的感觉（Ki），这一心理行为的策略就要表示如下：Ve-Aid-Ki。
虽然你整天劝这人做某件事，但不大可能会奏效的，不过你若能抓住他的心略，让他“看”到拥有后的感觉，同时让他把这种感觉在内心细诉，那么这人就极可能会采取拥有它的行动了。
解读线索何谓解读线索？
之前我们有谈过各种不同的表像系统，我们了解到人们会利用不同的表象来构成策略，但我们如何知道他使用何种表像系统呢？
这时就需要解读线索的帮忙。
解读线索，是指人们在使用该表象的时候，透过言语及非言语表达出来的征兆(请注意当我们说使用某表象系统的时候，其实是指在当然该种表象的被重视度最高，而不是说其它表象停止运作)，我们只要先明白两条概念就可以了，接下来的细节则是要靠平时观察揣摩而得，以下为两条原则：1.一部份神经的运作会影响其它部份的神经2.各处神经以其特有的方式沟通为了让起步更快一点，这也将介绍一些一般被普遍观察的规则，这并不是什么诫律，只是以前所累积的经验罢了，理查?班德勒曾说：「你问我怎么知道？
当你在一场大型研讨会描述一幅景象的时候，每个人的眼睛都往又上看，这时你就会知道。
」首先，我们从一般语言的表现开始讲起，我们所讲的通常是我们所做的，反之亦然，因此当有人说：「我"觉得"这杯咖啡很好喝。
」这时他正在使用的触觉表现，如果他说：「那件衣服"看起来"很漂亮。
」他在使用什么表象呢？
答对了他正在使用他的视觉表象，如果他所使用的语言比较中立，没什么特别的区分，譬如有人说：「我认为这部电影很好看。
」这时我们很难去判断他是"看"了认为，还是怎么认为，这时我们可以问他：「你为什么认为这部电影不错。
」或这我们也可以用非语言的解读线索来判断，你看，这很容易了解吧。
(你又对了，我正在使用我的视觉表象。
)再来，我们要介绍一些非语言的解读线所，最有名而且也最明显的就是眼珠的位置了，眼珠的位置可分为六种—左上、右上、左中、右中、左下、右下，我们现在就这六个位置做个说明吧(这里的说明以惯用边为右边为主，如果惯用边是左边，怎刚好左右的情况会倒置)：左上(以当事人左右为准)—代表此人在正在回忆以往的视觉经验右上—代表此人在正在构成一幅新的视觉经验左中—代表此人在正在回忆以往的听觉经验右中—代表此人在正在输一些的听觉经验左下—代表此人正在作自我对话(在心里自己跟自己讲话)右下—代表此人正在处理感觉或情感经验好，就先介绍到这边，在来就去找一些人来观察吧，印证一下这些说法，顺便观察当时身体还有什么其它的特色，如果有什么心得，别忘了与我分享喔......每个人之所以会有不同的成就，原因就在于所提出的问题不同。
只有能提出好的问题，才能得到好的答案。
人能马上改变自己的情绪，只要改变意焦即可。
如何改变意焦呢？
很简单，只要提出一个新的问题。
一个人之所以很容易泄气，那是因为你经常提出一个令自己泄气的问题，如“这有什么用？
既然没什么效果，为什么要去试？
为什么我这么倒楣？
”记住求什么得什么。
当一个人因飞机失事瘫痪在床，三分之二皮肤灼伤后，一般人一定自问“为什么是我？
老天爷为什么如此对我？
……”但米契尔却在自问“我要如何重新站起来，像我这样子能怎样来服务社会呢？
”在住院期间他结识了安妮的迷人女护士，他不顾脸上伤残和行动不便，竟大胆的想出此举“我怎样才能跟安妮约会呢？
”谁都认为他会碰壁的，如今安妮已成为他的太太。
在多家银行纷纷倒闭时，一般的地产商会问“如果纽约这个都市没落，我如何住现有的一切？
”特朗普却有不同的想法“当大家都为目前情况忧心忡忡时，我要怎么做才能致富。
”一旦他相信其中具的经济上重大利益时便会提问“如果投资不顺的话该怎么办？
如果发生最恶劣的状况，我是否能控制得了？
”特朗普的失败是因为你改变了你的提问“我要如何享受所拥有的一切？
”“什么是最能获利的生意？
”停止了提出“情况恶劣时”的问题，自认为所向无敌。
提出问题的功效1、问题能够立即扭转一个人的意焦，进而影响其内心的感受。
如果你一直问自己“我为什么会这么沮丧？
”“为什么别人不喜欢我”结果你一直不会改变那种无奈状态，相反你改问自己“我怎样才能改变目前的沮丧，让自己快乐且受人欢迎？
”肯定语气或疑问语气对行为改变会的有很大的不同：当你肯定的说“我很快乐”就算你一连说三声，同时摆出一副的确如此的样子，你难道真会感得快乐吗？
事实上是不可能的。
当你改用疑问句“我现在快乐吗？
如果我希望快乐的话得怎么做呢？
”就像这样一直问下去，可使你不断调整意焦，最后必能找到使你快乐的方法。
我们应多加注意平日习惯用的问句，尽可能使用具有建设性、促使奋发的、造成积极性的问句。
2、问题能使我们注意所忽略的事情。
有人问“你生活中最糟糕的是什么事”与有人问“什么是你人生中最值得骄傲的事”带来的结果是完全不同的。
——求则得。
“为什么我的运气就这么差？
”——提出这个问题，其实是你在命令你的大脑找出你是个倒霉蛋的结果3、问题能发掘我们可用的资源。
当处于不利的地位时问一下“我怎样才能挽回这种不利的局面？
”——普通“怎样我才能不但挽救这个危局，同时还使之更上一层楼而比以前做得更好呢？
”——经典我们持有什么样的信念，就会提出什么样的问题。
“怎么样我才能改变这种局面？
”——这是许多人从来不提出的问题困难解决之问：1、“这件事有什么好的一面？
”2、“还有什么不圆满的吗？
”3、“我得怎么做才能得到所想要的结果？
”4、“如果要得到所想要的结果，有哪些错误我不能再犯？
”5、“我要如何以愉快的心情去处理这整件事”清晨能力之问对于每人问题你要认真且仔细地想二至三人答案，如实在很难想出来，不妨把问题改为带有“可能”的意味，如“此刻人生中有什么可能让我觉得快乐？
”1、此刻人生中有什么让我觉得快乐？
让我快乐到什么程度？
给我什么样的感受？
2、此刻人生中有什么让我觉得振奋？
让我振奋到什么程度？
3、此刻人生中有什么让我觉得骄傲？
让我骄傲到什么程度？
4、此刻人生中有什么让我值得感谢？
让我感谢到什么程度？
5、此刻人生中有什么让我觉得欣喜？
让我欣喜到什么程度？
6、此刻人生中有什么值得我努力的？
让我努力到什么程度？
7、我喜欢什么人？
什么人喜欢我？
让我喜欢到什么程度？
夜晚能力之问到了晚上，时我会只问下面三个问题，有时我会再加上清晨能力之问1、“今天我有什么样的付出？
我是用什么样的方式付出？
”2、“今天我学到了些什么？
”3、“今天我给自己的人生提高了什么样的品质？
对于未来，我把今天作了什么样的投资？
”（自行决定是不是要再加上清晨之问）两个重要之问：1、“这件事有什么好的一面？
”2、“我要如何来利用？
”利斯丽·金马仑(LeslieCameron)曾经一度是李察的太太。
她发展出很多现今主流NLP常见的技巧，例如处事模式(MetaProgram)，她有数本书对情感关系方面的辅导和NLP技巧的运用很有地位，例如：《TheEmprintMethod》，《KnowHow》，《Solutions》，《EmotionalHostage》，她在1989年退出，不再活跃于NLP圈子。
罗拔·弟尔士(RobertDilts)被很多人认为是对今天的NLP有最多贡献的一个人。
他在1991整理好和发表「理解层次」(LogicalLevels)，是他发展的众多概念和技巧中最具影响力的之一，他出版了超过十部书，与茱迪主持每年的NLPUniversity课程。
大卫·哥顿(DavidGordon)以隐喻(Metaphors)和模仿(Modellings)著名，每年在美国都有举办课程。
史提夫·机利勤(SteveGilligan)是著名心理治疗家，是米尔顿的出色弟子之一，他的催眠治疗工作坊，在催眠界上被认为是最高资格之一。
他在加洲罗省举办课程。
罗拔·麦当奴(RobertMacDonald)也是著名心理治疗家，他对犯罪心理，家庭虐待等方面的研究，很有地位。
达·占姆士(TadJames)发展出「时间线疗法」(TimeLineTherapy)。
他在夏威夷和美国西岸举办课程。
他的催眠功力也很高。
NLPUniversity,St.Cruz,California,USANLPComprehensive,Denver,Colorado,USA.AnchorPointInstitute,SaltLakeCity,Utah,USA.
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。
水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。
依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。
水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时，有明显的凹陷。
祖国医学称之为“水气”，亦称为“水肿”。
水肿是一个常见的病理过程，其积聚的体液来自血浆，其钠  水肿与水的比例与血浆大致相同。
习惯上，将过多的体液在体腔中积聚称为积水（hydrops）或积液，如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。
中医水肿定义：各种原因导致的体内水液运行障碍，水湿停留，泛溢肌肤，引起头面部、四肢、甚至全身浮肿的病症，称水肿。
水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。
[1]（一）风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。
（二）饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。
（三）房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢于肌肤而水肿。
[1]1.风邪袭表风为六淫之首，每夹寒夹热，风寒或风热之邪，侵袭肺卫，肺失通调，风水相搏，发为水肿。
此即为《景岳全书·肿胀》篇所言：“凡外感病毒风，邪留肌肤，则亦能忽然浮肿。
”[1]2.疮毒内犯肌肤患痈疡疮毒，火热内功，损伤肺脾，致津液气化失常，发为水肿。
《济生方·水肿》云：“年少血热生疮，变为，肿满，烦渴，小便少，此为热肿。
”正是指这种病因而言。
[1]3.外感水湿久居湿地，冒雨涉水，湿衣裹身时间过久，水湿内侵，困遏脾阳，脾胃失其升清降浊之能，水无所制，发为水肿。
正如《医宗金鉴·水气病脉证》曰：“皮水，外无表证，内有水湿也。
”[1]4.饮食不节过食肥甘，嗜食辛辣，久则湿热中阻，损伤脾胃；或因生活饥馑，营养不足，脾气失养，以至脾运不健，脾失转输，水湿臃滞，发为水肿。
如《景岳全书·肿胀》篇所言：“大人小儿素无脾虚泄泻等证，而忽然而通身浮肿，或小便不利，多以饮食失节，或湿热所致。
”[1]5.禀赋不足，久病劳倦先天禀赋薄弱，肾气亏虚，膀胱开合不利，气化失常，水泛肌肤，发为水肿。
或因老倦过度，纵欲无节，生育过多。
久病产后，损伤脾肾，水湿输布失常，溢于肌肤，发为水肿。
[1]水肿的分类方法有：①根据水肿波及的范围分为全身性水肿（anasarca）和局部水肿（localedema）；②根据水肿发生的部位命名，如脑水肿、喉头水肿、肺水肿、下肢水肿等；③根据水肿发生原因分为心性水肿、肾性水肿、肝性水肿、炎性水肿、营养不良性水肿、淋巴性水肿、特发性水肿（原因不明）等。
[1]全身性水肿按照其病因可分为以下类别：(1)心源性水肿：风湿病高血压病梅毒等各种病因及瓣膜心  全身性水肿肌等各种病变引起的充血性心力衰竭缩窄性心包炎等(2)肾源性水肿：急性肾小球肾炎慢性肾小球肾炎肾病综合征盂肾炎肾衰竭期肾动脉硬化症肾小管病变等(3)肝源性水肿：肝硬化肝坏死肝癌急性肝炎等(4)营养不良性水肿：①原发性食物摄人不足见于战争或其他原因（如严重灾荒）所致的饥饿；②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况如继发性摄食不足（经性厌食严重疾病时的食欲缺乏胃肠疾患妊娠呕吐精神神经疾患口腔疾患等）消化吸收障碍（消化液不足肠道蠕动亢进吸收面积减少等）排泄或丢失过多（大面积烧伤和渗出急性或慢性失血蛋白尿等）以及蛋白质合成功能受损严重弥漫性肝疾患等(5)结缔组织病所致的水肿：常见于红斑狼疮、硬皮病及皮肌炎等。
(6)变态反应性水肿：如血清病等。
(7)内分泌性水肿：抗利尿激素分泌异常综合征（SyndromofinappropriatesecretionOfADHSI-ADH），肾上腺皮质功能亢进（库欣综合征醛固酮分泌增多症）,甲状腺功能低下（垂体前叶功能减退症下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足），甲状腺功能亢进等(8)特发性水肿：该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的（原因可能一种以上）综合征多见于妇女往往与月经的周期性有关(9)其它：贫血性水肿、妊娠中毒性水肿。
局限性水肿(1)静脉梗阻性水肿：常见于血栓性静脉炎、下肢静脉曲张等。
(2)淋巴梗阻性水肿：常见于丝虫病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水肿等。
(3)炎症性水肿：常见于丹毒、疖肿、蜂窝组织炎等所致的局部水肿。
(4)变态反应性水肿：常见于血管神经性水肿、接触性皮炎等。
肾性水肿由于肾脏的功能障碍造成的机体水肿称为肾性水肿。
肾性水肿原因一般分为两类：一是肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，从而导致水钠潴留，此时常伴全身毛细血管通透性增加，因此组织间隙中水份潴留，此种情况多见于肾炎。
肾性水肿的特点　水肿首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或颜面部、足踝部，以晨起为明显，严重时可以涉及到下肢及全身。
病史询问病史可获得有关水肿病因分析、发病过程、诊断和鉴别诊断、治疗及预后等资料。
除询问一般病史资料外，对于水肿患者应注意追问以下情况：①过去有无  淋巴性水肿水肿，水肿的发展情况，是持久性或间歇性，目前是趋向好转或恶化;②水肿出现的部位，是全身性还是局限性，如为全身性则应注意询问有无心脏病、肾脏病。
肝脏病、营养不良以及内分泌功能失常等病史;如为局限性则往往与炎症感染、创伤、手术、肿瘤、血管疾患和变态反应有关;③最近有否接受过某些制剂或药物治疗，如大量盐水注射、肾上腺皮质激素、睾丸酮、雌激素等等。
体格检查对水肿患者应进行详细的全身检查，因为许多系统、器官、组织的疾患都可造成水肿。
全身检查有助于了解水肿的来源及其特征，有助于诊断和鉴别诊断。
端坐呼吸、心率或脉搏增快，心脏扩大，心室收缩或舒张功能障碍，中心静脉压增高，大静脉淤血，颈静脉怒张，肝脾淤血增大等，提示存在心功能衰竭，水肿是由心脏疾患引起的;脾脏淤血肿大，腹壁侧支循环静脉怒张，门脉高压合并腹水者，提示肝硬化;如表情迟钝，毛发稀少，皮肤粗糙，提示有甲状腺功能低下即鼓液性水肿的可能。
此外，肝病患者和肾脏病患者的面容及皮肤色素等方面也有不同的表现。
对水肿患者体检时还应注意水肿的表现和以下特征：1．水肿的分布注意是全身水肿还是局部水肿。
根据水肿分布的不同可初步提示引起水肿的可能原因。
全身性水肿常为对称性，一般以下垂部位最为显著，且多表现在组织松弛的部位，如眼睑、面颊、踝部及阴囊等处。
局部性水肿则可发生在身体任何的部位。
2．水肿的部位特征晨起时仅表现眼睑或颜面部水肿者常为肾脏病患者;水肿仅限于胸廓以上伴有静脉扩张充盈者，可见于上腔静脉压迫征。
此时应注意其颈腋部有无肿大的淋巴结;上体有持久和渐进性水肿时应想到上腔静脉的压迫，如纵隔肿瘤、升主动脉瘤及血栓等颈水肿常见于丹毒、卢德维咽峡炎等;胸、腹壁、腰部等处的水肿，如伴有压痛和发热常提示有脓胸、肾周围炎等;如水肿仅限于两侧下肢应考虑全身性水肿患者由于站立体位所致，如仅一侧下肢水肿者往往为静脉血栓、丝虫病、淋巴管阻塞等，常伴有阴囊水肿。
由于淋巴管阻塞而引起者水肿部位无指压性，皮肤较厚较坚韧称之为象皮腿。
此外，局部性水肿可发生在身体的任何局部，常见为炎、创伤及变态反应性疾病。
炎症及创伤常伴有红、肿、热、痛，此为急性期炎症的特征;变态反应性水肿往往发病急剧，可合并发痒，常有接触史和过敏史。
3．水肿的指压特性根据指压可区分为指压性水肿(凹陷性水肿)和非指压性(非凹陷性)水肿两大类。
用手指按压水肿部位出现的凹陷，抬手后几秒钟内不消失者称凹陷性水肿。
凹陷性水肿在临床上最为常见，而非凹陷性水肿少见，仅见于甲状腺功能低下所致的黏液性水肿及淋巴管阻塞所致的水肿，这些水肿液中含有大量蛋白，因而不表现指压性。
4．水肿部位的表现水肿部位由于组织间液增多，因而表现肿胀、皮肤绷紧、弹性降低、组织重量增加。
非炎症性水肿还表现水肿部位颜色苍白、温度偏低，在凹陷性水肿的部位皮肤破损处可有组织液溢出。
水肿程度加重在一定意义上表示病情加重，但这不是一个确切的指标。
水肿本身的轻重程度并不决定预后的好坏，有些疾病水肿表现可以很严重，出现非常明显的水肿如肾病综合征的病人，但预后不一定就坏，采用合理治疗后可以基本痊愈;有些严重水肿的病人，应用利尿剂后水肿可以迅速消退，但其原发疾病并没有改善。
5．水肿病人体重的变化在条件适当控制的情况下多次检测体重，观察体重的增减，是判定病人水肿消长的相当敏感和最有价值的指标，它比临床上通常应用指压观察体表凹陷的程度要敏感得多。
特发性水肿患者每天午后开始出现水肿，次日晨起又消退，每天水肿时体重可增长1.4kg，故一日多次测量体重可作为诊断的依据。