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膀胱病者，小腹偏肿而痛，以手按之，即欲小便而不得，肩上热，若脉陷，及足小趾外廉及胫踝后皆热，若脉陷，取委中央。
胆病者，善太息，口苦，呕宿汁，心下淡淡，恐人将捕之，嗌中吤吤然数唾。
在足少阳之本末，亦视其脉之陷下者灸之；其寒热者取阳陵泉。
黄帝曰：刺之有道乎？
岐伯答曰：刺此者，必中气穴，无中肉节。
中气穴，则针游于巷；中肉节，即皮肤痛；补泻反，则病益笃。
中筋则筋缓，邪气不出，与其真相搏乱而不去，反还内着。
用针不审，以顺为逆也。
岐伯曰：天地相感，寒暖相移，阴阳之道，孰少孰多，阴道偶，阳道奇。
发于春夏，阴气少，阳气多，阴阳不调，何补何泻。
发于秋冬，阳气少，阴气多；阴气盛而阳气衰，故茎叶枯槁，湿雨下归，阴阳相移，何泻何补。
奇邪离经，不可胜数，不知根结，五脏六腑，折关败枢，开合而走，阴阳大失，不可复取。
九针之玄，要在终始；故能知终始，一言而毕，不知终始，针道咸绝。
太阳根于至阴，结于命门。
命门者，目也。
阳明根于厉兑，结于颡大。
颡大者，钳耳也。
少阳根于窍阴，结于窗笼。
窗笼者，耳中也。
太阳为开，阳明为合，少阳为枢，故开折，则肉节渎而暴病起矣。
故暴病者，取之太阳，视有余不足。
渎者，皮肉宛膲而弱也。
合折，则气无所止息而痿疾起矣。
故痿疾者，取之阳明，视有余不足。
无所止息者，真气稽留，邪气居之也。
枢折，即骨繇而不安于地。
故骨繇者，取之少阳，视有余不足。
骨繇者，节缓而不收也。
所谓骨繇者，摇故也。
当窃其本也。
太阴根于隐白，结于太仓。
少阴根于涌泉，结于廉泉。
厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中。
太阴为合，少阳为枢。
故开折，则仓廪无所输，膈洞。
膈洞者，取之太阴，视有余不足，故开折者，气不足而生病也。
合折，即气绝而喜悲。
悲者取之厥阴，视有余不足。
枢折，则脉有所结而不通。
不通者，取之少阴，视有余不足，有结者，皆取之不足。
足太阳根于至阴，溜于京骨，注于昆仑，入于天柱、飞扬也。
足少阳根于窍阴，溜于丘墟，注于阳辅，入于天容、光明也。
足阳明根于厉兑，溜于冲阳，注于下陵，入于人迎，丰隆也。
手太阳根于少泽，溜于阳谷，注于小海，入于天窗，支正也。
少阳根于关冲，溜于阳池，注于支沟，入于天牖、外关也。
手阳明根于商阳，溜于合谷，注于阳溪，入于扶突、偏历也。
此所谓十二经者，盛络皆当取之。
一日一夜五十营，以营五脏之精，不应数者，名曰狂生。
所谓五十营者，五脏皆受气，持其脉口，数其至也。
五十动而不一代者，五脏皆受气。
四十动一代者，一脏无气。
三十动一代者，二脏无气。
二十动一代者，三脏无气。
十动一代者，四脏无气。
不满十动一代者，五脏无气。
予之短期，要在终始。
所谓五十动而不一代者，以为常也。
以知五脏之期，予之短期者，乍数乍疏也。
黄帝曰：逆顺五体者，言人骨节之大小，肉之坚脆，皮之厚薄，血之清浊，气之滑涩，脉之长短，血之多少，经络之数，余已知之矣，此皆布衣匹夫之士也。
夫王公大人，血食之君，身体柔脆，肌肉软弱，血气剽悍滑利，其刺之徐疾浅深多少，可得同之乎。
岐伯答曰：膏梁菽藿之味，何可同也？
气滑即出疾，其气涩则出迟，气悍则针小而入浅，气涩则针大而入深，深则欲留，浅则欲疾。
以此观之，刺布衣者，深以留之，刺大人者，微以徐之，此皆因气剽悍滑利也。
黄帝曰：形气之逆顺奈何？
岐伯曰：形气不足，病气有余，是邪胜也，急泻之；形气有余，病气不足，急补之；形气不足，病气不足，此阴阳气俱不足也，不可刺之，刺之则重不足。
重不足则阴阳俱竭，血气皆尽，五脏空虚，筋骨髓枯，老者绝灭，壮者不复矣。
形气有余，病气有余，此谓阴阳俱有余也。
急泻其邪，调其虚实。
故曰：有余者泻之，不足者补之，此之谓也。
故曰：刺不知逆顺，真邪相搏。
满而补之，则阴阳四溢，肠胃充郭，肝肺内●，阴阳相错。
虚而泻之，则经脉空虚，血气竭枯，肠胃●辟，皮肤薄着，毛腠夭膲，予之死期。
故曰：用针之要，在于知调阴与阳。
调阴与阳，精气乃光，合形与气，使神内藏。
故曰：上工平气，中工乱脉，下工绝气危生。
故曰：下工不可不慎也，必审五藏变化之病，五脉之应，经络之实虚，皮之柔粗，而后取之也。
黄帝问于少师曰：余闻人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳，愿闻其方。
少师答曰：阴中有阴，阳中有阳，审知阴阳，刺之有方。
得病所始，刺之有理。
谨度病端，与时相应。
内合于五脏六腑，外合于筋骨皮肤。
是故内有阴阳，外亦有阴阳。
在内者，五脏为阴，六腑为阳，在外者，筋骨为阴，皮肤为阳。
故曰，病在阴之阴者，刺阴之荥俞，病在阳之阳者，刺阳之合，病在阳之阴者，刺阴之经，病在阴之阳者，刺络脉。
故曰，病在阳者名曰风，病在阴者名曰痹，阴阳俱病名曰风痹。
病有形而不痛者，阳之类也；无形而痛者，阴之类也。
无形而痛者，其阳完而阴伤之也。
急治其阴，无攻其阳。
有形而不痛者，其阴完而阳伤之也。
急治其阳，无攻其阴。
阴阳俱动，乍有形，乍无形，加以烦心，命曰阴胜其阳。
此谓不表不里，其形不久。
黄帝问于伯高曰：余闻形气之病先后，外内之应奈何？
伯高答曰：风寒伤形，忧恐忿怒伤气；气伤脏，乃病脏，寒伤形，乃应形；风伤筋脉，筋脉乃应。
此形气外内之相应也。
黄帝曰：刺之奈何？
伯高答曰：病九日者，三刺而已；病一月者，十刺而已；多少远近，以此衰之。
久痹不去身者，视其血络，尽出其血。
黄帝曰：外内之病，难易之治奈何？
伯高答曰：形先病而未入脏者，刺之半其日。
脏先病而形乃应者，刺之倍其日。
此月内难易之应也。
黄帝问于伯高曰：余闻形有缓急，气有盛衰，骨有大小，肉有坚脆，皮有厚薄，其以立寿夭奈何？
伯高答曰：形与气相任则寿，不相任则夭。
皮与肉相果则寿，不相果则夭，血气经络胜形则寿，不胜形则夭。
黄帝曰：何谓形之缓急？
伯高答曰：形充而皮肤缓者则寿，形充而皮肤急者则夭，形充而脉坚大者顺也，形充而脉小以弱者气衰，衰则危矣。
若形充而颧不起者骨小，骨小则夭矣。
形充而大肉胭坚而有分者肉坚，肉坚则寿矣；形充而大肉无分理不坚者肉脆，肉脆则夭矣。
此天之生命，所以立形定气而视寿夭者，必明乎此立形定气，而后以临病人，决生死。
黄帝曰：余闻寿夭，无以度之。
伯高答曰：墙基卑，高不及其地者，不满三十而死。
其有因加疾者，不及二十而死也。
黄帝曰：形气之相胜，以立寿夭奈何？
伯高答曰：平人而气胜形者寿；病而形肉脱，气胜形者死，形胜气者危矣。
黄帝曰：余闻刺有三变，何谓三变？
伯高答曰：有刺营者，有刺卫者，有刺寒痹之留经者。
黄帝曰：刺三变者奈何？
伯高答曰：刺营者出血，刺卫者出气，刺寒痹者内热。
黄帝曰：营卫寒痹之为病奈何？
伯高答曰：营之生病也，寒热少气，血上下行。
卫之生病也，气痛时来时去，怫忾贲响，风寒客于肠胃之中。
寒痹之为病也，留而不去，时痛而皮不仁。
黄帝曰：刺寒痹内热奈何？
伯高答曰：刺布衣者，以火焠之；刺大人者，以药熨之。
黄帝曰：药熨奈何？
伯高答曰：用淳酒二十斤，蜀椒一斤，干姜一斤，桂心一斤，凡四种，皆嚼咀，渍酒中，用绵絮一斤，细白布四丈，并内酒中，置酒马矢熅中，封涂封，勿使泄。
五日五夜，出绵絮曝干之，干复溃，以尽其汁。
每渍必晬其日，乃出干。
干，并用滓与绵絮，复布为复巾，长六七尺，为六七巾，则用之生桑炭炙巾，以熨寒痹所刺之处，令热入至于病所，寒复炙巾以熨之，三十遍而止。
汗出以巾拭身，亦三十遍而止。
起步内中，无见风。
每刺必熨，如此病已矣。
其候也。
传尸将军丸．
【药名】纵条肌海葵
退管收功丸
gǔbáizhǒngwhiteleg;whiteleg;phlegmasiaalbadolens;milk-leg;phlegmasiaalbadolens股白肿：也是由于血栓形成迅速而广泛，下肢浮肿在数小时内就达到最高程度，肿胀严重，张力很高。
下肢动脉痉挛发生的较早，表现为全下肢的肿胀、皮肤苍白及皮下小静脉的网状扩张，这种情况称之为疼痛性股白肿。
英文名：cerebralarachnoidmater
味咸是指某一中草药或动物性食物等对人的味觉感受器刺激后在味觉中枢引起的咸的感觉。
味由酸、甜、苦、咸四种基本感觉组成。
抗体亲和力成熟(antibodyafinitymaturation)是指机体正常存在的一种免疫功能状态。
在体液免疫中，再次应答所产生抗体的平均亲和力高于初次免疫应答。
这种现象称为抗体亲和力成熟。
它是由于抗体形成细胞本身的基因突变和抗原对B细胞克隆的选择性激活。
机体的这种功能状态是长期进化和对外界环境不断适应的结果，对机体防御和维持自身免疫监控有着十分重要的意义。
本品为昆明山海棠根(Tripterygiumhypoglaucum)中的成分之一。
火醋锭子
躁狂症（Mania）在中国精神疾病分类与诊断标准-第三版（CCMD-3）中，作为心境（情感）障碍（Mooddisorders）中的一独立单元，与双相障碍并列。
以情感高涨或易激惹为主要临床相，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。
躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。
在心境障碍病程长期观察发现，始终仅有躁狂或轻躁狂发作者非常少见，并且这些患者的家族史、病前个性、生物学特征、治疗原则及预后等与兼有抑郁发作的双相障碍类似。
因此，精神疾病的国际分类法系统（ICD-10）和美国分类法系统(DSM-Ⅳ)已将其列为双相障碍的一种。
目前，我国尚缺乏系统的躁狂症和双相障碍流行病学调查。
西方发达国家90年代流行病学调查显示，双相障碍终生患病率5.5%-7.8%（Angst,1999），Goodwind等（1990）报道双相I型患病率为1%，双相I型与II型合并为3%，若加上环性心境则超过4%。
香港特区（1993）男性1.5%、女性1.6%。
因此，双相障碍是一种常见的精神障碍（双相I、II型概念见鉴别诊断）。
[1-2]生物学因素①神经生化，精神药理学研究和神经递质代谢研究证实，患者存在中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变。
5-羟色胺（5-HT）功能活动缺乏可能是双相障碍的基础，是易患双相障碍的素质标志；去甲肾上腺素(NE)功能活动降低可能与抑郁发作有关，去甲肾上腺素功能活动增强可能与躁狂发作有关；多巴胺(DA)功能活动异常；γ-氨基丁酸(GABA)是中枢神经系统抑制性神经递质，可能存在功能活动异常，因作用于此神经递质的抗癫痫药可以作为心境稳定剂，有效治疗躁狂症和双相障碍。
②第二信使平衡失调，第二信使是细胞外信息与细胞内效应之间不可缺少的中介物；③神经内分泌功能失调，主要是下丘脑―垂体－肾上腺皮质轴和下丘脑―垂体―甲状腺轴的功能失调。
遗传学因素家系调查发现，双相I型障碍先证者的一级亲属中双相障碍的发病率，较正常人的一级亲属中发病率高数倍，血缘关系越近，患病率越高。
分子遗传学方面，不少学者探讨了与双相障碍可能有关的标记基因，但尚无确切可重复验证的结果，双相障碍的易感基因尚需进一步研究。
目前，有关双相障碍遗传方式倾向为多基因遗传。
心理社会因素不良的生活事件和环境应激事件可以诱发情感障碍的发作，如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。
遗传因素在情感障碍发病中可能导致一种易感素质，而具有这种易感素质的人在一定的环境因素促发下发病。
目前在临床上常用的精神疾病诊断分类标准：中国精神疾病分类与诊断标准-第三版（CCMD-3），精神疾病的国际分类法系统（ICD-10），美国分类法系统(DSM-Ⅳ)。
《中国精神障碍分类与诊断标准》第三版（CCMD-3）中关于躁狂症分类如下：轻性躁狂症（轻躁狂）：无精神病性症状的躁狂症；有精神病性症状的躁狂症。
复发性躁狂：复发性躁狂症，目前为轻躁狂；复发性躁狂症，目前为无精神病性症状的躁狂；复发性躁狂症，目前为有精神病性症状的躁狂。
[3]常见表现核心症状异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事（情感高涨），有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气（易激惹），在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。
思维联想加快，言语增多，一句接一句，出口成章，滔滔不绝，内容丰富，诙谐幽默（思维奔逸），患者自身感到脑子变得非常灵敏、聪明、反应迅速。
自我感觉良好，夸大自己的能力、财力、地位，认为自己有本事，可以做大事、挣大钱（夸大妄想）。
患者活动多，好交往，好管闲事，要干大事，要做许多事，不停忙绿（意志行为增强）。
精力旺盛，睡眠需要减少，不知疲倦。
做事有头无尾，易被周围发生的事吸引而转移注意力（随境转移），对结局过于乐观、行为草率、不顾后果。
好花钱，追求享乐，随意挥霍。
易与周围发生冲突，产生冲动行为。
性欲增强、性行为轻率。
躁狂状态时，患者自我感觉良好，通常对自己病情没有认识能力，即对自身疾病无自知力。
情感高涨或易激惹是躁狂状态特征性表现，伴随思维奔逸、意志行为增强。
表现为协调性精神运动性兴奋，即情绪、内心体验、意志行为之间协调一致，并与周围环境相协调。
严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等精神病性症状。
病程特征和典型表现发病年龄早，多在45岁以前发病，首次躁狂发作多发生青年期，起病较急，可在数日内发展到疾病状态。
成人发病者需仔细询问既往是否有不典型的、轻度而短暂的抑郁，如果有，应诊断为双相障碍。
典型发作表现：为发作性病程，间歇期正常，易反复发作。
躁狂发作时，情感高涨，言语增多，活动增多，即协调性精神运动性兴奋疾病危害躁狂障碍如不治疗，易反复发作，长期的反复发作，导致患者疾病慢性化、人格改变和社会功能受损。
由于病前的人格和疾病症状的影响，患者酒依赖、物质滥用、药物依赖发生率高。
躁狂状态时，由于易激惹、冲动控制能力弱，判断力受损而做出非理智行为，有可能出现行为轻率、不顾后果，随意挥霍、盲目投资，乱交友、乱性行为，伤人、毁物。
因此，一旦确诊躁狂状态积极治疗，避免不良的后果发生。
与很多其他科疾病不同，由于躁狂症目前病因未完全阐明，至今还没有确切的实验室检查或者化验结果支持临床进行诊断。
一些量表的评估和实验室检查，可作为医生辅助诊断和确定严重程度参考，并可作为鉴别诊断的依据，不能作为确切的诊断依据。
诊断的确定仍然依据病史、精神症状检查，及结合病程进展的规律综合考虑。
根据中国精神疾病分类与诊断标准-第三版（CCMD-3），关于心境障碍的诊断，临床诊断主要依据4各方面：症状、严重程度、病程和排除标准。
无论双相障碍、抑郁症、躁狂症，甚至环性心境障碍和其它心境障碍的诊断，首先必须分别符合躁狂发作和抑郁发作的诊断标准。
躁狂症的诊断，首先必须符合躁狂发作的诊断标准。
具体如下：躁狂发作的诊断标准躁狂发作以心境高涨为主，与其处境不相称，可以从高兴愉快到欣喜若狂，某些病例仅以易激惹为主。
病情轻者社会功能无损害或仅有轻度损害，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
症状标准以情绪高涨或易激惹为主，并至少有下列三项（若仅为易激惹，至少需四项）：①　注意力不集中或随境转移；②　语量增多；③　思维奔逸（语速增快、言语迫促等）、联想加快或意念飘忽的体验；④　自我评价过高或夸大；⑤　精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动；⑥　鲁莽行为（如挥霍、不负责任、或不计后果的行为等）；⑦　睡眠需要减少；⑧　性欲亢进。
严重程度标准严重损害社会功能，或给别人造成危险或不良后果。
病程标准①　符合症状标准和严重程度标准至少已持续一周；②　可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断标准。
若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足躁狂发作标准至少一周。
排除标准排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致躁狂。
轻躁狂发作诊断标准除了社会功能无损害或轻度损害外，发作符合躁狂发作标准。
精神分裂症①精神分裂症青春型发作与躁狂发作相鉴别，前者也在青年期起病，表现兴奋、话多、活动多。
但主要特征是言语凌乱，行为怪异、杂乱、愚蠢、幼稚等怪异表现，思维、情感和行为不协调，为不协调的精神运动性兴奋。
躁狂发作是在情感高涨基础上出现的协调性精神运动性兴奋，情绪愉快、高涨，有感染力。
②躁狂发作时可伴随精神病性症状，应注意鉴别。
躁狂发作是以情感障碍表现为主导症状并贯穿于整个病程，情感高涨伴随思维和行为改变，发作间歇期正常。
而精神分裂症表现是以幻觉、妄想、思维逻辑障碍等怪异为主要表现，与内心体验和周围环境不协调，发作间歇期多残留不同程度社会功能缺损。
继发性躁狂发作躁狂发作可由脑器质性疾病、躯体疾病、某些药物和精神活性物质（如酒精、冰毒等）引起，二者鉴别点如下：继发性躁狂发作应有明确的脑器质性疾病史、躯体疾病史，有药物和精神活性物质使用史；体格检查和实验室检查有相应的改变，可出现意识、记忆、智能问题；情感症状随原发疾病病情好转而好转，随原发疾病病情的加重而加重。
躁狂症和与双相躁狂发作鉴别需仔细询问既往是否有不典型的、轻度而短暂的抑郁，如果有，应诊断为双相障碍。
双相Ⅰ型：躁狂发作明显且严重，又有重性抑郁发作；双相Ⅱ型：躁狂发作一般较轻，其抑郁发作明显而严重；双相其它型：躁狂或抑郁发作均不严重。
人格障碍情绪变化是人格问题还是疾病，注意人格是一个人一贯的情绪和行为模式，而躁狂发作有明显的起病时间，病理性情绪需持续一定的时间。
治疗原则①早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，全程治疗。
②采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理社会干预和危机干预，以改善治疗依从性。
③长期治疗，躁狂发作复发率很高，需要树立长期治疗的理念；④患者和家属共同参与治疗，因需要家庭给予患者支持、帮助。
药物治疗①以心境稳定剂治疗为主，心境稳定剂可以治疗和预防发作，在心境稳定剂基础上，根据病情需要联合其他药物；②及时监测药物的作用和副作用，根据情况调整药物，联合用药时，注意药物之间的相互作用；③躁狂状态首选一种心境稳定剂治疗，根基病情需要，及时联合用药，联合另一种心境稳定剂，或抗精神病药，或苯二氮卓类；④心境稳定剂常用的有碳酸锂和抗抽搐剂两类，抗抽搐剂包括丙戊酸钠，丙戊酸镁，卡马西平，拉莫三嗪；⑤抗精神病药主要是新型非典型抗精神病药（如喹硫平、奥氮平、利培酮、阿立哌唑、齐拉西酮等）；⑥镇静催眠药苯二氮卓类（安定等）。
心理治疗在药物治疗基础上加上心理治疗。
识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。
治疗疗程树立长期治疗的理念，采用综合治疗。
①急性治疗期控制急性期兴奋。
疗程：一般6-8周；②巩固治疗期巩固急性期治疗效果，防止症状波动。
疗程：2-3月，药物剂量一般维持原剂量不变。
③维持治疗期防止复发，恢复社会功能。
在仔细观察下逐渐减少非心境稳定剂剂量。
维持治疗应持续多久尚无定论，维持治疗的药物剂量和用药持续时间根据患者具体情况而定，因人而异，治疗方案个体化。
多次发作者，可在病情稳定达到既往发作2-3个循环的间歇期或维持治疗2-3年后，边观察边减少药物剂量，逐渐停药。
在停药期间如有复发迹象，及时恢复原治疗方案，缓解后给予更长时间的维持治疗期。
发病年龄早，有阳性家族史者应维持治疗。
躁狂发作是发作性病程，发作间歇期缓解正常，如能积极治疗，可以维持病情稳定。
但是，如不进行有效的治疗和维持治疗，复发率高。
长期反复发作造成疾病发作越来越频繁，正常间歇期缩短，快速循环，难以治疗，残留症状，慢性状态，人格改变，社会功能损害。
因此，需树立长期治疗的理念、综合治疗的治疗理念，防止病情复发。
预后良好的因素包括：病前性格良好，社会适应能力良好，急性起病，病程短，发病前存在明显的心理社会应激或躯体疾病，发病年龄晚，获得早期治疗，治疗效果好，家庭和社会支持系统好，无反复发作史，无精神疾病家族史，没有合并人格障碍、焦虑障碍、、药物依赖、精神活性物质依赖、躯体疾病等。
反之预后不佳。
心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用，需要注意心理调节：①学习心理卫生知识，掌握心理调试方法，培养乐观、积极、健康的性格，提高对环境的适应能力，保持良好的心态；②矫正不良行为模式，如冲动盲目、不顾后果；③避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态，适当给自己减压和放松。
早发现、早治疗，防复发①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪，注意识别疾病的早期表现，早发现，早咨询，有病尽早治疗；②躁狂易反复发作，树立长期治疗的理念，学会监控自己的情绪变化及应对策略，掌握疾病的管理能力；定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发；③避免病情反复发作，造成疾病难以治疗护理，功能损害。
①尊重、理解、接纳、关心、支持、帮助患者；②正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗，反复发作者树立长期治疗的理念，定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发；③病情不稳定时，注意防止自伤自杀，冲动伤人，及早就诊治疗，做好心理疏导。
处于激越及严重躁狂状态时避免冲突，避免激惹患者；④学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害；⑤平日注意帮助患者培养良好的性格，矫正不良的认知模式和行为模式，学习心理调节的方法，避免不良的社会心理因素，避免长期处于高度紧张状态。
不要轻信除根治疗①躁狂发作的病因复杂，总体来说，发病原因尚不十分清楚。
因此，目前的医学治疗水平只能对症治疗，达不到对因治疗即除根治疗；②躁狂发作有各种发作形式，患者可有长时间表现正常的间歇期，不是从哪里获得了除根治疗；③实际上，我们日常有许多病如高血压、糖尿病等，都是对症治疗，不是除根治疗。
不要因为疾病不能除根而惊慌失措；④慢性病，求治心切可以理解，但切忌有病乱投医，终止正规治疗。
正确认识精神科药物许多家属和患者认为精神科药物能把人吃傻了或会有一些严重不良反应，而不接受精神科药物治疗，造成延误治疗。
实际上，疾病造成的损害远超过精神科药物，定期门诊治疗，进行药物调整，选择合适的药物，可以避免严重不良反应的发生。
正确认识精神疾病①我们每一个人都不希望自己得病，无论是什么病。
但是，得病是自然现象，我们无法选择不得病或得什么病，我们无法回避；②每一个人在遇到重大或严重的疾病时，自己和亲属都要经历几个心理阶段：吃惊、惊慌、不知所措；紧张害怕、否认；将信将疑、四处就医；内疚、自责及责备、遗憾及懊悔，伴随焦虑、抑郁、自卑、悲观；恐惧、害怕；最后，形成各种慢性适应、接受和面对；③实际上，我们身体的各系统都可能出现问题，都可能出现疾病。
心理或精神也是一样，是我们身体非常重要的系统，同样也会出现问题，也会出现疾病，是回避不了的；④遭遇精神疾病和心理问题，大可不必惊慌失措、悲观，我们医学科技的迅速发展，带来了疾病治疗的迅速发展，只要我们积极面对，绝大多数预后都挺好，治疗方式既不复杂也不难。
即使一时难治，只要不放弃，患者、家属、医生之间建立良好的治疗关系和治疗联盟，共同应对疾病，系统接受正规治疗，都会有好转，甚至达到治愈；⑤我们许多患者和家属，在面对疾病、战胜疾病过程中，积累了许多宝贵经验，收获了很好的结果。
我们的许多患者康复后，像正常人一样工作、学习、生活。
由于《黄帝内经》原文十分深奥、艰涩难懂，使得很多读者望而却步失去了阅读这部书的机会。
《图解读懂黄帝内经》以图解的方式为读者彻底解决这一问题，通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合，配以简洁明了的图解，让读者轻松读懂这部伟大的经典，从中了解到有益自身的养生智慧。
-------回归中国传统医学的第一经典作　者：陈宇易　编著出版社：陕西人民美术出版社出版时间：2009-1-1  字　数：185000版　次：1页　数：295开　本：16开印　次：1纸　张：胶版纸ISBN：9787536822344包　装：平装所属分类：图书>>医学>>中医学>>经典古籍定价：￥38.00图解第一次读就上心，回归中国传统医学的第一经典基于阴阳五行的思维方法，顺应自然、形神合一的养生之道。
轻松读懂最古朴深奥的医学经典，领会融合了传统人文哲学的中国人的生命观。
全新图文顺排的图解方式，帮助你轻松掌握维持健康的生命肌体的规律。
《黄帝内经》是我国传统中医四大经典之首，也是我国现存最早的一部中医学经典，是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著，被认为是中国传统医学的源头。
更重要的是，《黄帝内经》阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律清晰地提出了阴阳调和、四时顺养等养生理论这些精辟的养生理论已历经千年的验证，在今天依然能够指导我们如何去健康生活。
《图解读懂黄帝内经》最大特点◆概念入手　从《黄帝内经》的基本概念和原则出发，深浅适度地诠释大量术语◆名句导读　以经书名句作为章节标题，在它的基础上充实丰富◆养生窍门　逐层解析，同时介绍效果显著的养生方法◆图表注释　对于图解或表格中出现的生僻术语名词，均做了详细注释《黄帝内经》作为一部享有盛誉、流传久远的古代传统医药圣典，自问世以来，其独特的“中国式”养生理论传承至今，一直被奉为文化瑰宝。
千百年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以客观实际的阴阳调和、四时顺养等养生理论，为古人今人深入透彻掌握健康法门作出贡献。
本书以弘扬民族文化及健康养生之道为宗旨，寻古探源，将历来颇受中医界重视的《黄帝内经》用图文对应的图解形式呈现在读者面前，从宏观和微观的角度阐释了大量丰富而不过时的养生观念。
同时，本书还提供了一套实用有效的养生知识和操作性强的小窍门，作为读者日常养生的行动指南，随时随地能强壮身心、延年益寿。
编者序：回归中国第一部养生宝典内经论全图《内经》历史沿革本书阅读导航第一章《内经》关于生命的起源一、黄帝开辟养生术的第一人二、岐伯中华医学的鼻祖三、气为生命之本《内经》关于生命本原的哲学观四、神、血、气、经络《内经》指出生命维持和死亡的决定因素五、阴阳之说中国人认识宇宙事物的思维方法六、五行之术先人的朴素物质观七、脏腑之象中医学理论的宝藏八、《内经》成书年代之争没有定论的黄帝“遗书”第二章《内经》论养生的原则一、纯阳、阴柔《内经》详述人体生命的周期二、天癸、肾阳人体宇宙之日月三、衰老之秘《内经》解释人体老化的现象四、人尽天年探讨合理的寿限五、寿命非注定《内经》探讨影响寿命的各种因素六、生命之早衰《内经》剖析防止衰老之道七、真人、至人、圣人、贤人《内经》中四种长寿之人初探八、长寿的要诀《内经》帮助延寿的密技九、阴阳和合维持阴阳平衡之道十、阳为本，阴从之阴与阳的互根和互用十一、阳为本，人赖之阳气为生命之根本十二，阴是阳之守阴气为生命之基础十三、虚邪之风风邪是各种疾病发生的始因十四、补精，养气、守神保养精、气、神是养生长寿的主要原则十五、补气、养血、辅阴安命之本第三章五脏六腑一、五脏系统总览脏居于内，形见于外二、心者，君主之官心在脏腑中居首要地位三、肺者，相傅之官肺为气之主四，肝者，将军之官肝的疏泄功能五、膻中（心包），护卫之官供养和保护心神的功能六、脾胃者，仓廪之官受纳和布化的生理功能七、大肠者，传导之官传导和排泄糟粕的功能八、小肠者，受盛之官接受胃内容物的盛器九、肾者，作强之官调节人体发育、衰老的过程十、胆，中正之官化生和贮藏精气的功能十一、三焦者，决渎之官负责人体全身水液运行十二、膀胱者，州都之官脏腑的特殊脏象第四章奇经八脉一、经络、经脉人体运行气血的通道二、手太阴肺经与呼吸系统功能相关的经络三、手阳明太肠经对大肠运转起作用的经络四、足阳明胃经与消化系统有关的经络五、足太阴脾经与脾的运化功能有关的经络六、手少阴心经与心脏功能有关的经络七、手太阳小肠经与小肠功能有关的经络八、足少阴肾经与肾功能有关的经络九、足太阳膀胱经与膀胱功能有关的经络十、手厥阴心包经与脏腑心包有关的经络十一、手少阳三焦经与三焦功能有关的经络十二、足少阳胆经与胆腑功能有关的经络十三、足厥阴肝经与肝脏功能有关的经络十四、奇经八脉“别道奇行”的特殊通道十五、《内经图》人体内脏的解剖图第五章四季顺养一、生命之本，通乎天气人体与自然相通相应二、四时阴阳从之则生，逆之则死三、春季“发陈”春季养生的原则四、夏季“蕃秀”夏季养生的原则五、秋季“容平”秋季养生的原则六、冬季“闭藏”冬季养生的原则第六章食养一、饮食为生人之本食养的意义二、食五谷以养人得谷者昌，失谷者亡三、五味调和谨和五味，骨正筋柔四、五色当五脏脏腑失调，五色当显五、饮食的禁忌食物性味与饮食禁忌六，病后调养谨察阴阳所在而调第七章形神合一的情志养生一、七情五志情志活动属于人类正常生理现象二、养“神”之道神宜静，而不宜躁三、情志致病五脏损，七情伤四、形神合一身心并治之基础五、阴阳虚实与梦境梦是生活的投射与试验六，气盛之梦气盛与梦境七、气虚之梦气虚与梦境八、邪寓之梦五脏虚实的体现九、体滞之梦气血不畅而致梦第八章阴阳五行与体质一、脏腑、经络、形体形成体质的结构与要素二、精、气、血、津液影响体质的基本物质三、体质与气质气质是体质中不可缺少的一部分四、阴阳五态之人察色按脉，先别阴阳五、五形之人阴阳二十五人六、脏腑之人脏固有小大，气血需充盈七、体态之人先天强厚者多寿，先天薄弱者多天八、性情之人勇者气行则已，怯者则著为病第九章病邪与六气一、六气之说六种自然界奇特的气候变化二、六淫六气的异常三、“风”乃百病之始六气中很特殊的一气四、“寒”乃损阳阴邪伤阳之气五、“暑”乃盛热阳邪伤阴之气六，“湿”乃秽浊阴邪湿邪困脾七、“燥”乃千涩之病邪燥易犯肺八、“火”乃热极阳邪火性上炎第十章神奇的针灸一、针灸治疗老祖宗的智慧二、腧穴与阴阳五行针灸学的两种重要理论三、经络与穴道有形抑或无形的管道四、腧穴说人体的特殊部位五、刺与灸从外而内的特殊疗法六、补泻的原则保障营卫的正常营运
李辰，曾任暨南大学的副校长，知名的眼科医学专家。
广东省第五、六届政协副主席，台盟中央评议委员会副主席。
第四至六届全国人大代表。
有同名小演员。
眼科专家李辰李辰（曾用名邱林渊）同志出生于1916年10月，台湾嘉义市人。
[1]1940年3月台北帝国大学医学部大学毕业后，在台北帝国大学医学部眼科任助教；1945年10月获台北帝国大学医学博士学位，1945年8月至1949年2月任台湾大学医学院眼科主任、讲师、副教授。
1949年2月参加革命工作，经香港地下党安排离台到香港，经过朝鲜由丹东到东北解放区。
1949年4月任大连大学医学院眼科主任、副教授。
1949年10月参加台湾民主自治同盟，1954年5月任大连医学院眼科主任、教授。
1956年3月加入中国共产党。
1958年9月至1969年5月兼任大连医学院第一、第二附属医院副院长。
1969年5月至1979年5月任遵义医学院眼科主任、医学院副院长。
1979年5月任暨南大学副校长，医学院眼科主任、教授，1985年改任暨南大学顾问。
1980年任台盟广东省委主委，1988年任台盟广东省委名誉主委。
1987年11月任台盟中央评议委员会副主席，1990年12月任台盟中央评议委员会主席，1997年任台盟中央名誉副主席。
2004年9月离休，2006年获“暨南大学终身贡献奖”。
中国共产党优秀党员，久经考验的忠诚的共产主义战士，原第四至第八届全国人大代表、中国共产党第十三届全国代表大会代表，第五届至第七届广东省政协副主席，台湾民主自治同盟广东省委主委，台盟广东省委名誉主委、台盟中央评议委员会副主席、主席，台盟中央名誉副主席，暨南大学原副校长、顾问李辰同志因病医治无效，2011年12月4日凌晨3时23分在广州逝世，享年96岁。
姓名：李辰小名：木子生日：2002年6月  李辰年龄：10岁身高：135CM体重：26KG相貌：美丽、漂亮性格：活泼可爱、有一点点害羞爱好：表演、摄影、电子琴、跳舞、唱歌、画画、现址：辽宁省大连市三岁起在儿童影楼担任小模特；2009年5月参加央视二套“非常6+1”六一专题节目的录制；2009年7月参加电视剧《爱在苍茫大地间》的拍摄，饰演闻婷幼年；2009年10月参加电视剧《天涯织女》的拍摄，饰演陶芊芊幼年。
陶芊芊2010年3月参演电视剧《十二生肖传奇》，饰演童年燕儿。
2010年4月作为小嘉宾参加了湖南卫视《天天向上》节目的录制。
2010年6月和妈妈一起参加央视二套《快乐主妇》（超市夏令营）的录制。
2010年7月参加电视剧《师傅》的拍摄，饰演谢渺渺。
2010年12月参加3D电影《大闹天宫》的拍摄，饰演玉女。
2011年参加微电影《我的余姚》的拍摄，饰演女主演童年。
2011年参加电视剧《天涯明月刀》的拍摄，饰演周婷幼年。
导演：赖水清蚊子和狮子蚊子到狮子的面前，对他说：“我不怕你，你并不比我强。
要说不是这样，你到底有什么力量呢？
是用爪子抓，牙齿咬吗？
女人同男人打架，也会这么干。
我比你强得多。
你要是愿意，我们来较量较量吧！
”蚊子吹着喇叭冲过去，朝狮子脸上专咬鼻子周围没有毛的地方。
狮子气得用爪子把自己的脸都抓破了。
蚊子战胜了狮子，又吹着喇叭，唱着凯歌飞走，却被蜘蛛网黏住了。
蚊子将要被吃掉时，叹息说，自己同强大的动物都较量过，不了被这小小的蜘蛛消灭了。
木子  木子李辰成功之路分享[1]在从事六年的网络营销工作及营销模式的创新之余，李辰先生曾为数百家企业及网站做过深度的网络营销诊断与咨询工作，促成这些企业与网站收益上的实质性提高。
还曾策划并参与过多个网络事件的炒作，如“某某哥、某某姐”等，在一些著名网络事件的背后，我们都可以找到李辰先生操盘的身影。
其不俗的宣传策略，成就了多个热点话题人物。
[1]李辰首次公开畅谈自己的营销心得，他指出网络营销是现在电子商务的核心，信息的传递，企业的开展，信息流的推送。
网络营销目前还未被大众认可和接受，甚至于还有一部分人将营销误解为传销。
大众对于网络营销的概念还不熟知，可以说他是先吃螃蟹的人。
网络营销是市场营销的升级，宣传方法的变革。
目前大多数企业对于网络营销存在很强烈的急迫性。
网络营销在某种意义上说也可以类到业务的层面，但是网络营销目前还没有被全面认可。
李辰经验分享[1]在与李辰先生简单的对话中，我们不难捕捉到其对互联网与营销的高度热忱。
当我询问他互联网的潜发力到底有多庞大？
所谓营销又是什么？
李辰总是洋溢着信心告诉我们“在互联网上，只有你想不到的，没有做不到的事情”。
“然而营销是一种理念，只要把这种理念融入到思想和行为当中，便可以借各种事物来营销。
”这足以证明李辰今天的成就并非鬼使神差，而是有高度的信仰和明确的方向的。
如今它已是李辰先生标志性的名言，也成为了业内群众一呼百应的真理。
李辰先生根据自己在互联网领域多年创新的丰富经历，总结出了一些在为企业服务时最常见的工作，对于初入互联网行业的新人提出了一些要求。
他说道：若想成为一名合格的网络营销顾问，你必须要做到如下几点：  网络营销顾问李辰现场授课[1]1.对企业网络营销现状进行分析和总结，以确定企业网络营销过程中所存在的问题。
2.了解企业的投入和期望回报，确认网络营销的目标。
3.分析企业的竞争对手，以实施行之有效的竞争策略。
分析竞争对手的网站，包括网站功能、网站界面、网站内容、用户体验、业务流程等，得出其竞争优势以及其不足。
企业在实施网络营销的过程中就应该扬长避短。
4.分析企业的网站，总结网站的优势和劣势。
分析企业网站主要包括网站功能、网站界面、网站内容、用户体验、业务流程等。
5.制定网络营销战略步骤、实施流程、具体操作，让网络营销实施有序。
6.对网站不足的地方进行优化。
包括用户界面的优化、业务流程的优化、功能优化、搜索引擎优化。
用户界面优化跟功能优化的目的是为了有更好的用户体验，业务流程优化的目的是为了简化用户的操作，搜索引擎优化的目的是为了让企业在搜索引擎中获得好的排名。
7.网站运营，让网站健康发展。
网站运营的主要工作包括网站日常维护、网站流量分析、网站故障的排除等。
网站运营的目标是为企业网络营销提供一个安全、稳定、方便的平台。
8.网站推广，让更多的潜在客户到访网站。
网站推广的主要工作包括搜索引擎竞价排名的实施、网络广告的投放、企业黄页推广、门户网站推广、软文推广、Blog推广、Email推广等。
9.对网络营销实施进行跟踪和营销效果的评估。
分析企业的广告投放效果、网站推广效果，分析网站客户，发掘新需求。
指导和培训企业员工。
从实际出发，对企业员工进行网络营销专业培训，以提高员工的工作效率。
可以看出，网络营销顾问是一种很注重实际操作技能的职业，同时其又注重逻辑分析能力和创新能力。
网络营销顾问也是一个交叉性很强一个职业，它要求就职者既有WEB方面的技术如网站维护、网站优化等，又要求就职者有市场营销方面的知识，分析用户需求、并制定市场策略。
李辰讲解网络营销是什么[1]李辰讲述到，无论何种产品和服务，只要能满足客户需求且客户需要通过互联网获取信息。
就适合开展网络营销，具体实施阶段和步骤大致分为：项目统筹规划>网络调研、竞品分析>网站策划及营销功能实现>网站优化、运营及维护>付费推广>网络整合营销>项目管理。
此为网络营销七步走，分享给各位初入互联网行业的新人们，希望对你们有所帮助。
皂荚酒
荷叶为睡莲科植物莲的叶。
莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。
广布于南北各地。
6至7月花未开放时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。
夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。
荷叶  荷叶（图1）[别名]：蕸(《尔雅》)【处方名】：荷叶、莲叶、鲜荷叶、干荷叶、荷叶炭等【英文名】：LotusLeaf【药材学名】：FoliumNelumbinis。
【基原】本品为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥叶。
【资源分布】：药材全国大部地区均产。
【采制贮藏】：6～9月夏秋二季采收，晒至七、八成干，除去叶柄，对折成半圆形或扇形，晒干，置通风干燥处，防蛀。
夏季，亦用叶或初生嫩叶(荷钱)。
荷叶食物相克：荷叶畏桐油、茯苓、白银。
荷叶叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，荷叶照片集锦(20张)全缘或稍波状。
上表面深绿色或黄绿较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21至22条，处中心向四周射出，中心有突起的叶西峡钱基。
微有清香气，味微苦。
以叶大、整洁、色绿者为佳。
荷生长早期的浮叶荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C、多糖。
有清热解毒、凉血、止血的作用。
国画墨荷叶集锦(5张)有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
现代研究表明，荷叶也有降血脂作用，所以很多减肥、降脂、祛痘产品中都含有荷叶。
[1]烹饪原料。
取其清香，增味解腻。
常用作包烤或包菜肴，如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭等。
荷香东坡鱼的做法详细介绍菜系及功效：家常  荷叶(图3)菜谱工艺：卤薏仁荷叶茶【原料】惹仁、生山检各10克，陈皮5克，干荷叶60克，热开水500毫升[1]。
【做法】1．首先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。
2．第二步：然后研钵中放入所有茶材，研磨成细末，放入茶壶中。
3．第三步：最后注入热开水，拌匀，静置2分钟即可装杯饮用。
【功效】常饮能远离肥胖，消除水肿。
荷香东坡鱼  荷叶(图4)制作材料主料：青鱼500克，五花肉适量，荷叶一张。
调料：葱段，姜片,盐，鸡精，胡椒粉，老抽,糖，美极鲜，色拉油各适量。
教您荷香东坡鱼怎么做，如何做荷香东坡鱼才好吃1．青鱼取中段洗净，下油锅炸至金黄色，捞出；荷叶用水泡开。
2．油锅烧热，放葱段、姜片煸香，入鱼段、五花肉，加其余调料一起卤制，待鱼肉入味收汁，倒入垫荷叶的盘中即可。
[2]荷香东坡鱼的制作要诀：烧鱼时要用文火烧，使鱼肉入味。
绿豆竹叶粥做法详细介绍  荷叶(图5)菜系及功效：精品主食清热解毒食谱防暑食谱口味：清香味工艺：煮绿豆竹叶粥的制作材料：主料：粳米100克，绿豆30克辅料：荷叶10克,水竹叶10克，金银花5克调料：冰糖15克教您绿豆竹叶粥怎么做，如何做绿豆竹叶粥1．　先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内2．　锅内加入适量冷水，煮开，去渣取汁；　3．　绿豆、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水4．　用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁，改用小火缓熬至粥熟5．　粥内调入冰糖，搅拌均匀，即可盛起食用。
荷叶(图6)绿豆竹叶粥的制作要诀：1．　本品需银花露约10克；需用鲜荷叶、鲜竹叶，如没有鲜品可用干品（减半）代替。
2．　银花露：金银花5克加水适量，煎汁，去渣，冷却。
荷叶粳米粥做法详细介绍菜系及功效：精品主食清热解毒食谱防暑食谱口味：甜味工艺：煮荷叶粳米粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：荷叶30克调料：冰糖20克，白矾2克教您做荷叶粳米粥1．　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分2．　荷叶洗净，撕为两半；  荷叶(图7)3.　白矾加少许水溶化4．　锅内放入粳米和冷水，先用旺火烧沸5．　然后用小火熬煮20分钟左右6.　见米粒涨起快熟时，将半张荷叶洒上白矾水（起保护绿色作用），浸入粥内，另外半张荷叶盖在粥上7．　继续用小火熬煮15分钟，去掉荷叶，加冰糖调好味，即可盛起食用。
荷叶粥做法详细介绍菜系及功效：水肿食谱活血化瘀食谱高温环境作业人群食谱健脾开胃食谱防暑食谱口味：原本味工艺：煮荷叶粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：荷叶30克,冰糖30克教您做荷叶粥：  荷叶(图8)取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。
用法：可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。
小帖士-健康提示：效用：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。
适用于中暑热致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等。
按语：荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。
近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。
荷叶饭将做好的米饭摊开晾凉，然后将冬菇片、香肠、肉丝、苋菜等切好，加味精、精盐拌匀，再将米饭推在荷叶上，菜料包在饭里，将荷叶包起来扎好，放入锅中蒸。
时间长短以菜料熟为适度。
鲜荷叶粉蒸肉原料：猪肋条肉400g，粳米150g，鲜荷叶两大张，葱段25g、酱油60g、甜面酱40g，味精2.5g，丁香、茴香、桂皮各1.5g，姜丝25克、白糖20克、黄油35克、麻油25克。
荷叶(图9)制法：将粳米淘净沥干，与丁香，茴香、桂皮一同入锅，炒至金黄色后，倒出，趁热磨成粉：将猪肋条肉刮去细毛，拆去骨洗净，切成6cm长、1cm厚的片，再在厚片中间横批一刀至皮，放入盛器内，加姜、葱、酱油、白糖、甜面酱、味精拌匀，腌1小时，使其入味。
再加上粳米粉、麻油，使肉均匀地粘上一层米粉。
鲜荷叶洗净，一叶切成四块；取1只搪瓷盆，盆底铺上鲜荷叶，将肉一块块地排入盆内，上面再盖上荷叶，上笼用旺火蒸三小时，蒸至肉酥即成。
荷叶茶尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，干荷叶去除水分，效果更佳。
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。
这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。
对于减肥没有任何影响。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。
每日2次，连服1个月。
关于荷叶茶喝法请参看这里，荷叶茶怎么泡，如果是搭配oslim（花草茶）植物经过煎熬过的荷叶茶，则为荷叶煎剂，有更好的减肥效果。
[功效]减肥降脂。
关于荷叶茶的功效你还可以参看这里：荷叶茶的功效与作用。
注释：1、这里所说的干荷叶，应该是晒干的，如果是晾干的荷叶，容易霉变。
2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。
荷叶茶不适合太热的时候喝。
3、干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。
这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉。
荷叶陈皮茶[组成]干荷叶、陈皮适量。
[[用法]每次用15-30克的荷叶和10-20克的陈皮，开水泡15-30分钟，出茶色、陈皮出香气即可。
可多次冲泡，直至陈皮没有味道，连服1-2个月。
[功效]主要功效祛痰湿，对减肥也有辅助功效。
两者相差不大，各有长短。
荷叶茶：简单纯一，比较便宜。
需要泡或者煮，用量不好掌握。
荷叶丸：使用比较方便，用量很好控制。
价格可能贵一点。
荷叶丸有两种：一种含决明子、大枣、蜂蜜之类的东西，有点甜，有效成份低一点。
另一种是纯荷叶做的，不苦不甜，有效成份高一点。
吸收与刺激：人体对固体和液体食物的吸收过程是有区别的。
液体食物，如乙醇和糖水，一般在胃里直接吸收，半小时左右进入血液，一小时左右在血液中的浓度达到最高。
固体食物，如米饭和肉食，先在胃里初步消化，再进入肠道慢慢消化吸收，这一过程因人而异，一般需要10-24小时不等。
荷叶茶泡水后成了液态食物，在胃里很快吸收，时间很短浓度较高刺激较大。
荷叶丸是固态的，主要在肠道消化，吸收过程比较缓慢，刺激相对较小。
需要注意的是，再美再醇的酒，如果你从来没有喝过，一口气喝下半斤八两，那也会有些刺激甚至难受。
荷叶也是这样。
所以，开始时要控制用量，逐步适应，慢慢增加。
在平平安安甜甜美美之中慢慢地瘦下来。
由纯荷叶干制作而成的荷叶丸，与荷叶茶一样，是保健食品而非药品。
具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是“三高”人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。
内服：煎汤，荷叶饮6～10克片（鲜品15～30克）；或入丸、散。
外用：适量，捣敷，研末掺或煎水洗。
荷叶(图2)1．必须是浓茶。
第  荷叶(图10)二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。
但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
2．基本上一天可冲3－4次。
有便秘迹象的人可适当增加次数。
大便畅通，对减肥更有帮助。
3．最好是空腹时饮用。
在饭前喝下。
4．不必节食。
因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5．荷叶茶不用煮。
将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6．孕妇禁用。
7．经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。
荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点  荷叶(图11)1、黄水疮是一种自身传染性皮肤病，比较顽固。
《单方验方新医疗法选编》载：荷叶烧炭，研成细末，香油调均，涂敷于患处，一日二次，有特效。
2、腹泻夏秋季节，由于感受暑湿或饮食不洁而致呕吐、腹泻，泻下急迫、势如水注，粪色黄而臭秽难闻等，可用本品清暑利湿、补助脾胃、涩肠止泻。
荷叶洗净，置锅内焖炒成炭，放凉研成细末，取10～15克用白糖冲服，日服3次，数日即愈。
3、漆疮即对油漆过敏而致的过敏性皮炎。
《圣济总录》载：干燥荷叶500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患处，并用贯众末和油涂患部，每日2次，数次即愈。
4、水肿枯萎荷叶，烧干研末，每次服10克，小米汤冲服，日服3次。
对各种原因引起的颜面浮肿、小便量少等症均有效。
5、降血脂作用，中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。
荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。
有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
荷叶-选方1、治秋时晚发之伏暑，并治湿温初起：连翘三钱（去心），杏仁二钱（去皮、尖，研），瓜蒌壳三钱，陈皮一钱五分，茯苓三钱，制半夏一钱，甘草五分，佩兰叶一钱。
加荷叶二钱为引，水煎服。
（《时病论》）2、治阳水浮肿：败荷叶烧存性，研末。
每服二钱，米饮调下，日三服。
（《证治要诀》）中药荷叶与荷叶图片(20张)3、治雷头风证，头面疙宿肿痛，憎寒发热，状如伤寒：荷叶一枚，升麻五钱，苍术五钱。
（《内经类编试效方》清震汤)）4、治阳乘于阴，以致吐血衄血：生荷叶、生艾叶、生柏叶、生地黄各等分。
（《妇人良方》四生丸)）5、治吐血不止：经霜败荷叶，烧存性，研末，新水服二钱。
（《肘后方》）6、治吐血咯血：荷叶焙干，为末，米饮下二钱匕。
（《经验后方》）7、治崩中下血：荷叶(烧研)半两，蒲黄、黄芩各一两。
每空心酒服三钱。
（《纲目》）8、治下痢赤白：荷叶烧研，每服二钱：红痢蜜、白痢沙糖汤下。
（《纲目》)）9、治产后血运，烦闷不识人。
或狂言乱语，气欲绝：荷叶三片，蒲黄二两，甘草二两（炙微赤，锉）。
每服三钱，以水一中盏，煎至五分，入生地黄汁一合，蜜半匙，更煎三，五沸，去滓，不计时候温服。
（《圣惠方》荷叶散）10、治妊娠伤寒，大热闷乱，燥渴，恐伤胎脏：卷荷叶嫩者(焙干)一两，蚌粉花半两。
每服二钱，入蜜少许，新汲水调下，食前服。
（《三因方》罩胎散）11、治脱肛不收：贴水荷叶，焙，研，酒服二钱，仍以荷叶盛末坐之。
（《经验良方》）12、治遍身风宿：荷叶三十枚，石灰一斗，淋汁，合煮渍之，半日乃出，数日一作。
（《圣惠方》）13、治赤游火丹：新生荷叶，捣烂，入盐涂之。
（《摘元方》）14、治黄水疮：荷叶烧炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。
（《单方验方新医疗法选编》）15、治脚胫生疮，浸淫腿膝，脓水淋漓，热痹痒痛：干荷叶四个，藁本二钱半。
上细切，水二斗，煎至五升，去渣。
温热得所，淋渫，仍服大黄左经汤。
（《证治准绳》荷叶藁本汤）16、治漆疮：荷叶(燥者)一斤。
以水一斗，煮取五升。
洗了，以贯众末掺之，干则以油和涂。
（《圣济总录》荷叶汤）17、治扑打坠损，恶血攻心，闷乱疼痛：火干荷叶五斤。
烧令烟尽，细研，食前以童子热小便-小盏，调三钱匕，日三服。
（《圣惠方》)）18、治斧伤疮：荷叶烧研擦之。
（《濒湖集简方》）[3]【制法】荷叶：喷水，稍润，切丝，干燥。
荷叶炭：取净荷叶，照煅炭法煅成炭。
《全国中草药汇编》荷叶炭：取净荷叶，放煅锅内装满，上面覆盖一锅，两锅结合处用黄泥封闭，上面锅底贴白纸，用火煅至白纸显焦黄色为止，待凉取出。
【性状】本品呈半圆形或折扇形，展开后呈类圆形，全缘或稍呈波状，直径20～50cm。
上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21～22条，自中心向四周射出；中心有突起的叶柄残基。
稍有清香气，味微苦。
【鉴别】本品粉末灰绿色。
上表皮细胞多角形，外壁乳头状或短绒毛状突起；气孔不定式，副卫细胞5～8个。
下表皮细胞垂周壁略波状弯曲，有时可见连珠状增厚。
草酸钙簇晶多见，直径约至40μm。
【性味归经】苦涩，平。
①《滇南本草》："性微温平，味辛。
"②《本草崇原》："气味苦，平，无毒。
"③《医林纂要》："苦涩，平，微咸。
"入心、肝、脾经。
①《本草求真》："入胆。
"③《本草撮要》："入足太阴、阳明经。
"【功能主治】清热解暑，升发清阳，凉血止血。
用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
荷叶炭收涩化瘀止血。
用于多种出血症及产后血晕。
【用法用量】3～9g；鲜品15～30g；荷叶炭3～6g。
【摘录】《中国药典》【用药忌宜】：①《本草从新》："升散消耗，虚者禁之。
"②《随息居饮食谱》："凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用。
"【药物配伍】：《纲目》："畏桐油、茯苓、白银。
"【考证】：出自《食疗本草》。
【生药材鉴定】：干燥的叶通常折叠成半圆形或扇形，完整或稍破碎。
叶片展开后呈圆盾形，直径30余厘米。
正面青绿色或棕绿色，有白色短粗腺毛；背面灰黄色或淡灰绿色，平滑有光泽；中心有一突起的叶柄残基；全缘；叶脉明显，粗脉21～22条，由中心向外放射，并分生多数细脉。
微有清香气，味淡微涩。
以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。
【中药化学成分】：叶含莲碱(Roemerine)、荷叶碱(Nunciferine)、原荷叶碱(Nornuciferine)、亚美罂粟碱(Armepavine)、前荷叶碱(Pronuciferine)、N-去甲基荷叶碱(N-Nornuciferine)、D-N-甲基乌药碱(D-N-Methylcoc-laurine)、番荔枝碱(Anonaine)、鹅掌楸碱(Liriodenine)槲皮素(Quercetin)、异槲皮甙(lsoquercitrin)、莲甙(Nelumboside)、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸(Gluconicacid)、草酸、琥珀酸、鞣质。
还含抗有丝分裂作用的碱性成中。
叶含多种生物碱：荷叶碱(nu-ciferine)、N-去甲荷叶碱(N-nornuciferine)、O-去甲荷叶碱(O-nornuciferin)、牛心果碱(anonaine)、斑点亚洲罂粟碱(罗默碱，roemerine)、亚美尼亚罂粟碱(armepavine)、N-甲基衡州乌药碱(N-methglco-claurine)、N-甲基异衡州乌药碱(N-methylisococaurine)、前荷叶碱(pronuciferine)、鹅掌楸碱(liriode-nine,spermatheridine)、去氢荷叶碱(dehydeonuciferine),以及维生素C、枸橼酸、酒石酸、苹果酸、草酸、琥珀酸。
还含抗有丝分裂作用的碱性成分。
【备注】（1）用于感受暑热、头胀胸闷、口渴、小便短赤等症。
本品味苦性平，其气清芳，新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
（2）用于夏季暑热泄泻等症。
荷叶既能清热解暑，又能升发脾阳，对暑热泄泻，常与白术、扁豆等配伍应用。
此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
（3）另本品又可用于各种出血症。
【另外的用处】（1）包装其他物体。
（2）煮粥，煮后有粥内有淡淡清香。
荷叶的表面附着无数个微米级的蜡质乳突结构。
用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微米级乳突的表面又附着许许多多与其结构相似的纳米级颗粒，科学家将其称为荷叶的微米－纳米双重结构。
正是具有这些微小的双重结构，使荷叶表面与水珠儿或尘埃的接触面积非常有限，因此便产生了水珠在叶面上滚动并能带走灰尘的现象。
而且水不留在荷叶表面。
科技发明  显微镜里的荷叶由莲而来的一项科技发明从20世纪70年代起，从事植物分类研究的德国波恩大学植物研究所所长威廉·巴特洛特及其领导的小组，通过电子显微镜对一万多种植物的表面结构进行了研究。
这项研究终于揭示了一个有趣的现象：在莲花叶面上倒几滴胶水，胶水不会粘连在叶面上，而是滚落下去并且不留痕迹。
表面覆盖着一层极薄蜡晶体的叶子干干净净，这正是防水叶面的特点。
这一现象引起巴特洛特的好奇心，并作出这样的假设：在防水性和抗污性之间存在着因果关系。
经过努力，他发明了一项新技术，生产出表面完全防水并且具备自洁功能的材料。
这是一项用途广泛的新技术，它使人们不再为建筑物顶部和表面的清洁问题发愁，也不必再为汽车、飞机和各种运输工具的清洁问题大伤脑筋。
叶盾状或圆形，表面深绿色，被蜡质白粉，背面灰绿色，呈波状。
叶柄圆柱形，密生倒刺。
荷花学名为NelumbonuciferaGaertn，荷花属睡莲科（Nymphaeaceae）莲属（Nelumbo）。
莲属（NelumboAdans.）植物是被子植物中起源最早的种属之一。
据古植物学家研究化石证实，一亿三千五百万年以前，在北半球的许多水域地方都有莲属植物的分布。
那时候，正植巨型爬行动物恐龙急剧减少的后期，它在地球上生长的时间比人类祖先的出现（200万年前）早得多。
前苏联A.H.克里斯托弗维奇《古植物学》（1965）称，莲属化石发现于北美北极地区和亚洲阿穆尔河流（即黑龙江）的白垩纪及欧洲和东亚（库页岛）、日本的渐新世和中新世地层中。
那年月，地球上气温比现在温暖，莲属植物约有10~12种，五大洲均有分布。
后冰期（IceAge）来临，全球气温下降，使得不少植物灭绝，另一些植物被迫漂迁，完全打破了原来的地理分布状况。
遭此劫难，莲属植物幸存2种，分布范围缩小了。
分布在亚洲、大洋洲北部者为中国莲（Nelumbonucifera），漂迁至北美洲的为美洲莲（N.lutea）古植物学家还研究指出，在日本北海道、京都发掘的更新世至全新世（200万年前）的莲化石，和现代的中国莲相似；在中国柴达木盆地发掘的1000万年前荷叶化石，和现代中国莲相似。
70年代中国石油化学工业部石油勘探开发规划研究院与中国科学院南京地质古生物研究所《渤海沿海地区早第三纪孢粉》一书记载：在辽宁省盘山、天津北大港、山东省垦利、广饶及河北省沧州等地发现有两种莲的孢粉化石。
第三纪热带植物地理区内的我国海南岛琼山长昌盆地地层中，也发现有莲属植物的化石。
现我国黑龙江省扶远、虎林、同江、尚志等县的湖沼地，仍有原始野生莲分布。
以上说明莲是冰期以前的古老植物，它和水杉（melasequoiaglyplostroboides）、银杏(Ginkgobiloba)、中国鹅掌楸(Liriodendronchinese)、北美红杉(Sequoiasempervirens)等同属未被冰期的冰川噬吞而幸存的孑遗植物代表。
为北京传统栽培品种。
单瓣花型。
花蕾桃形，绿色，上部红色，花白色。
花开较早，6月上旬始花，群体花期1个月左右。
结藕较早。
7月下旬，将新藕二次翻盆，花期可延续到10初左右。
有自然变异的红娃莲和粉娃莲。
为厦门传统栽培品种。
花蕾桃形，绿色，尖部带红色，花粉白色，初开时类端微红。
6月上旬始花，群体花期1个月。
其花瓣细长，花托细小，叶茂花繁，极易开花。
为广泛栽培的著名品种。
重瓣花型。
花蕾圆桃形，紫红色，着花较多，花红色。
6月中旬始花，群体花期1个月。
花色鲜艳，盆栽易开花。
古老的碗莲品种。
花蕾圆桃形，粉红色，花粉白色，花瓣尖端边缘为红色。
着花较繁，6月下旬始花，群体花期1个月，盆栽极易开花。
由浙江杭州花圃选育。
植株矮小。
花蕾长桃形，绿色，花小，白色。
非常适于在盆、碗中栽培。
开花多，群体花期从6月中旬至8月中旬。
睡莲科草本植物莲的叶片。
产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。
夏季采摘。
荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
用法：1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2．新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3．既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。
4．此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。
荷叶适合人群：体瘦气血虚弱者慎服。
[性能]含生物碱、黄酮甙、有机酸。