ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
1.对子宫平滑肌的作用本品糖浆对小鼠离体子宫；煎剂、酊剂、水浸剂对未孕免离体子宫及已孕或未孕  急性子豚鼠离体子宫都有明显的兴奋作用，使收缩频率增大、张力增强乃至出现强直收缩。
麻醉兔静脉注射或肌肉注射其水浸液0.05-0.3g/kg，亦有子宫兴奋作用。
2.抗生育作用小鼠灌胃急性子煎剂3g/kg，连续10天，第5天开始雌雄合笼，停药35天后剖检，避孕率达100%，此作用可能与抑制排卵，使子宫和卵巢萎缩有关。
剂量为80g/kg时，有33%的抗着床作用。
但剂量过小时，如水醇提取物，每只鼠0.5-1g（相当0.02-0.04g生药/kg），或醇醚提取的混合物，每只小鼠0.36g生药（相当0.014g生药/kg），则无抗着床和抗早孕作用。
亦有报道，本品水浸剂3g/kg灌胃妊娠豚鼠，每分钟l次，连续3次，未见引产或毒性。
3.抗菌作用水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。
4.具抗癌活性药敏试验对胃淋巴肉瘤细胞敏感；对肉瘤-37有抑制作用。
种子含脂肪油17.9%，油内含十八碳四烯酸（parinaricacid）约27%。
又含甾醇类成  急性子分：凤仙甾醇（balsaminasterol），a-菠菜甾醇（a-spinasterol），β-谷甾醉（β-sitosterol）。
还含三萜类成分：β-香树脂醇（β-amyrin），凤仙萜四醇-A（hosenkol-A）。
另含9-十八碳烯酸-1-甘油酯[（R、Z）-glycerol-1（9-octadecenoate）]，棕榈酸（palmiticacid），硬脂酸（stearicacid），油酸（oleicacid）和棕榈酸乙酯（ethylpalmitate），硬脂酸乙酯（ethylstearate），油酸乙酯（ethyloleate），类脂（lipids），蔗糖（sucrose），车前糖（planteose），蒽醌甙（anthraquinoneglycoside）等。
全株含芹菜素-4'-O-β-D-呋喃木糖基（l→2）-O-β-D-吡喃葡萄糖甙[apigenin-4'-O-β-D-xylofuranosyl（1→4）-O-β-D-glucopyranoside]和有抗菌活性的2-甲氧基-1，4-萘醌（2-methoxy-1，4-napthoquinone）。
1.《纲目》：治产难，积块，噎膈，下骨鲠，透骨通窍。
凤仙子，其性急速，故能透骨软坚，庖人烹鱼肉，硬者投数粒即易软烂，是其验也。
缘其透骨，最能损齿，与玉簪根同，凡服者不可着齿也，多用亦戟人咽。
2.《医林纂要》：解蛇虫毒。
3.《本草再新》：治诸恶疮，败一切火毒。
4.《本草正义》：治外疡坚块，酸肿麻木，阴发大症。
研末熬膏贴患处，极能软坚消肿。
①治月经困难：凤仙子三两。
研细蜜丸。
一日三回，每回一钱，当归三钱煎汤送服。
(《现代实用中药》)  急性子②产难催生：凤仙子二钱。
研末，水服，勿近牙。
外以蓖麻子，随年数捣涂足心。
(《濒湖集简方》)③治胎衣不下：凤仙子炒黄为末，黄酒温服一钱。
(《经验广集》)④治小儿痞积：急性子、水红花子、大黄各一两。
俱生研末，每味取五钱，外用皮硝一两拌匀，将白鹁鸽(或白鸭)一个，去毛屎，剖腹，勿犯水，以布拭净，将末装入内，用锦扎定，砂锅内入水三碗，重重纸封，以小火煮干，将鸽(鸭)翻调焙黄色，冷定。
早晨食之，日西时疾软，三日，大便下血，病去矣，忌冷物百日。
(《孙天仁集效方》)⑤治噎食不下：凤仙花子，酒浸三宿，晒干为末，酒丸绿豆大。
每服八粒，温酒下，不可多用。
(《摘元方》)⑥治骨鲠：金凤花子，嚼烂噙化下。
无子用根亦可，口中骨自下，便用温水灌漱，免损齿。
一方擂碎，水化服。
(《世医得效方》)⑦牙齿欲取：金凤花子研末，入砒少许，点疼牙根取之。
(《摘元方》)⑧治单、双喉蛾：白金凤花子研末，用纸管取末吹入喉内，闭口含之，日作二、三次。
(《闽南民间草药》)⑨治肾囊烂尽，只留二睾丸：取凤仙花子和甘草为末，麻油调敷，即生肌。
(《岭南采药录》)⑩治跌打损伤，阴囊入腹疼痛：急性子、沉香各五分。
研末冲开水送下。
(《闽东本草》)（1）败毒抗癌，用于癌瘤积毒食管癌急性子、石见穿、半枝莲各30克，硇砂（兑、）1克，红枣10枚水煎服。
能使吞咽顺  急性子利，癌肿消退。
胃癌急性子、海浮石、花蕊石（煅）各9克，代赭石（煅）6克，海螵蛸30克共研细末，水泛为急性子丸，如绿豆大，每服16丸，早、晚饭前各服1次，用黄药子、半枝莲各30克，煎汤分送，日1剂。
迄肿痛消除，胃壁柔软，饮食好转。
肝癌急性子、生水蛭、紫草、茵陈、柴胡黄药子、白药子、玄明粉、大黄、半边莲、半枝莲、三棱各18克，莪术、金银花、党参、藤梨根、鳖甲、丹参、夏枯草各12克，三七、山甲各6克，白花蛇舌草、牵牛子、鸡内金各30克共研细末，炼蜜和丸，丸重9克，每服2丸，日3次。
另局部用：水蛭、绿矾各30克，马钱子、五倍子、全蝎、蜈蚣各45克，明矾60克，乳香，没药各75克，大黄、铅丹各90克，石膏、冰片、夏枯草各120克，紫草、甘遂各150克，牵牛子180克，青黛270克共研匀（除乳香、冰片、铅丹外），纳入茶油1000克，熬至焦黑，去渣，加入铅丹，熬至滴水成珠，待至半冷，入乳香、冰片、搅匀，制成膏药，过液，去火气，外敷肿块，1周换药1次。
内服外敷，迄症状缓解，肿块消退。
能延长生存期。
乳腺癌急性子24克，蜂房21克，阿魏、五灵脂各15克，狠毒（炙）9克，红娘（糯米炒）4.5克，全蝎、僵蚕、木鳖子、威灵仙各30克，山慈姑50克共研细末，水泛为软坚丸，芥子大。
每服1.5克，日2次，温开水送。
继续服至肿核软缩、消退。
（2）散淤消肿，用于淤阻肿痛淤积痞肿急性子、水红花子、大黄各15克，朴硝30克研匀，纳入去尽毛与内脏的白鸽腹腔，重重纸包，置砂锅内加水3碗，慢火煮干，翻身焙至黄色。
早晨食之，3日后下淤血，痞肿退消。
噎肿鲠阻急性子30克，熊胆（猪胆代）2克，硇砂、指甲各1.5克共研细为噎隔散，每服3克，早、晚2次，用湿开水送服。
亦可单用10颗，嚼烂，温酒送下。
亦治骨鲠喉肿。
[药量]煎剂：9~30克。
丸散：0.26~15克。
凤仙花，一年生草本，高40-100cm。
茎肉质，直立，粗壮。
叶互生；叶柄长约1-3cm，两侧有数个腺体；叶片披针形，长4-12cm，宽1-3cm，先端长渐尖，基部渐狭，边缘有锐锯齿，侧脉5-9对。
花梗短，单生或数枚簇生叶腋，密生短柔毛；花大，通常粉红色或杂色，单瓣或重瓣；萼片2，宽卵形，有疏短柔毛；旗瓣圆，先端凹，有小尖头，背面中肋有龙骨突；翼瓣宽大，有短柄，2裂，基部裂片近圆形，上部裂片宽斧形，先端2浅裂；唇瓣舟形，被疏短柔毛，基部突然延长成细而内弯的距；花药钝。
蒴果纺锤形，熟时一触即裂，密生茸毛。
生物学特性，对环境条件要求不严，常野生于荒地、路边、宅旁菜园等地。
适应性  急性子较强，在多种气候条件下均能生长，一般土地都可种植，但以疏松肥沃的壤上为好，涝洼地或干旱瘠薄地生长不良。
栽培技术用种子繁殖：由于种子发芽适温为25-30℃，南方于3月，北方4月播种，穴播、条播、撒播均可，按行距30cm开浅沟，沟宽20cm，深1-1.5cn，将种子均匀撒于沟内，覆土1-1.5cm，稍加镇压，保持土壤湿润。
当温度25℃左右时，4d左右即开始出苗。
每1hm2用种子4.5-7.5kg。
田间管理苗高5-10cm时开始间苗，苗高15cm左右时，按株距20-25cm定苗，干旱要及时浇水，应适时松土除草。
病虫害防治白粉病，为害叶、花、果，发病初期喷胶体硫或甲基托布津液。
性状鉴别，种子扁圆形或扁卵圆形，长2-3.5mm，宽2-3mm。
显微鉴别种子横切面外种皮外被腺毛及非腺毛。
①外种皮细胞垂周壁波状弯曲，有腺毛或非腺毛。
③腺毛头部单细胞或2-8细胞，直径20-60μm；柄为单细胞。
③非腺毛为单细胞，与腺毛同含黄棕色物质。
④含草酸钙针晶细胞椭圆形，针晶长约50μm。
⑤内种皮细胞长方形或多角形，壁稍增厚。
骨折根据骨折线的形态分为:裂缝骨折、骨膜下骨折、青枝骨折、撕裂骨折、横形骨折、斜形骨折、螺旋形骨折、粉碎性骨折（骨折片碎成三块以上者，称粉碎骨折）、嵌插骨折、凹陷性骨折、压缩性骨折。
压缩性骨折属于骨折的一种。
骨的完整性和/或连续性遭到破坏，即称骨折。
不同类型的骨折，治疗方法也有所不同。
腰椎压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。
临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸。
为促使伤病恢复，患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼。
一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。
康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。
腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。
值得注意的是，这是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形，影响骨折的愈合。
患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。
下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。
患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。
常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。
伤后3个月进入恢复期。
患者应继续加强腰背肌力练习，防止后遗腰痛。
同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼，患者可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲，防止髓关节代替腰部活动。
增强背肌的训练可与适当的腹肌训练(如仰卧起坐)配合进行。
椎体恶性压缩性骨折信号改变有：压缩椎体信号在T1WI（自旋回波序列）上多呈弥漫性低信号，T2WI上呈等或高信号，压脂相（短时间反转恢复序列或T2WI压脂）上呈高信号，这种信号改变可以是均匀或不均匀的，增强扫描（Gd-DTPA）可见病灶有不均匀的异常强化[1，2]。
有时也可见椎体内有局灶性不规则的低信号病灶，有正常骨髓信号存在，这可能是椎体中只有部分骨髓被异常组织代替，但较少见。
邻近未压缩的椎体及附件受侵犯时也可出现相似的信号变化，椎间隙正常。
一般认为，MRI上提示恶性压缩性骨折的形态学特征有：椎体压缩变扁，其后缘骨皮质呈弧形或球状隆起，椎弓根受侵犯，椎管内硬膜外及椎旁软组织肿块形成。
据笔者观察的一组病例，硬膜外软组织肿块对诊断恶性压缩性骨折的敏感性为81%，特异性为100%。
而椎体后缘呈弧形或球状隆起及椎弓根受侵犯则分别为75%、92%及82%、94%。
良性压缩性骨折椎体的信号改变随骨折时间不同而有所变化。
以骨质疏松症性压缩性骨折为例，急性期在T1WI上的典型表现为：压缩椎体终板骨折处附近有局灶性低信号影存在，其大小在最初2～4个月间无明显变化，对侧部分信号正常；T2WI上表现为压缩椎体的信号与邻近正常椎体基本相同，终板下方可见线状低信号影，这是由于骨折线或骨小梁相互嵌插所致，增强扫描可见压缩椎体部分或全部与邻近正常椎体信号相同；压脂（短时间反转恢复或T2WI压脂）序列上终板骨折附近有局灶性线状或三角形高信号影，也称液体征，这是急性或亚急性骨质疏松症性压缩性骨折的一个特征，而恶性压缩性骨折中很少见。
压缩椎体有一个形态改变对良性压缩骨折的诊断特异性很高，就是椎体后上角向后移位突向椎管，基本可达到100%，但较少见。
椎体骨质疏松症性压缩骨折通常没有椎弓根受累的征象，也没有硬膜外肿块形成。
慢性期压缩椎体信号在T1WI及T2WI图像上多为正常，有时可见局限性低信号，但其余部分信号均正常。
增强扫描可见轻度不均匀的强化。
此外，骨质疏松症性压缩骨折在平片上有时可见压缩椎体内有裂隙状真空征象，这是由于终板下方骨质有缺血性坏死所致，这个征象可提示良性病变，而在MRI上的表现为：T1WI上为低信号；T2WI上信号则随患者平卧时间不同而不同，患者平卧后立即行T2WI扫描时表现为低信号，延迟扫描则有高信号影存在，这种信号变化可能为患者平卧后，液体缓慢流入而使信号变化所致。
多个椎体压缩性骨折并不能提示良性或恶性病变。
同一患者中同时存在良性及恶性压缩性骨折的情况并不少见。
因此，在观察多发性椎体压缩性骨折时应对每个椎体逐个地分析其形态学及病变信号改变的特征。
逐一地进行诊断及鉴别诊断。
虽然普通的成像序列（T1WI及T2WI快速自旋回波）一般能鉴别椎体良、恶性压缩骨折，但T2WI（不压脂）序列在鉴别椎体急性外伤与转移瘤所致的压缩骨折时的作用却很有限。
而压脂（短时间反转恢复及T2WI压脂）序列能够增强正常骨髓与病变组织的信号对比，更有助于显示病变组织。
因此，上述成像序列一般作为常规使用。
目前，还出现了一些新的成像技术如动态增强扫描及弥散加权用于椎体良、恶性压缩骨折的鉴别。
但由于临床应用不多，其有效性尚待进一步验证，此外，这些新技术对MRI的硬件要求较高，短期内推广难度较大。
由于MRI对压缩椎体内的信号变化非常敏感，加上它具有多轴位成像功能及很高的软组织分辨率，因此它不仅能很好地显示压缩椎体的形态学及信号改变，还能很好地显示周围软组织的病变。
所以MRI对大多数椎体良、恶性压缩骨折病例都能做确的诊断及鉴别诊断。
然而，MRI对有些疾病所致的椎体压缩骨折的诊断作用有限，如多发性骨髓瘤，它所致的椎体压缩性骨折在临床上并不少见，而且多数病例呈现明显的恶性病变进程，但其中多数病例在MRI上的表现与良性的骨质疏松性压缩骨折相同，只有少数患者呈恶性压缩性骨折的表现。
因此，在鉴别非外伤性且在MRI上有良性压缩骨折表现的病例时应注意这一点。
外伤性椎体压缩骨折急性期在T1WI上椎体呈弥漫性低信号，同时由于椎旁软组织损伤（挫伤、血肿）可出现肿块样表现，因此容易与恶性压缩性骨折混淆。
但患者有急性外伤病史及其他征象如椎间盘损伤、椎体骨折片及脊髓挫伤等有助于鉴别。
外伤是引发骨折的主要原因，判断外伤后是否发生骨折，可从伤后症状及功能障碍两方面加以分析。
如果受伤处剧烈疼痛，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀血、青紫、出现外观畸形时，发生骨折的可能性较大。
功能障碍方面，当伤其手臂时，如手的握力差，甚至无法提起东西;下肢受伤后则不能站立或行走;腰部骨折后只能平卧而不能坐位，均应考虑已发生骨折。
采用简单的叩击法也有助于骨折判断。
如上肢骨折，可用另一手掌轻轻拍击受伤的手掌，若伤处疼痛明显，则骨折可能就大;是下肢受伤，可用拳轻叩足跟，伤处疼痛，极可能是骨折。
应注意的是，老年人因骨质疏松，有时在外力作用很小的情况下也容易骨折，加之老年人痛觉神经不太敏感，这就使得老人骨折后疼痛不会太明显或症状会明显滞后。
所以，老年人一旦发生摔跌伤或外物撞击，都应引起重视及时判断是否会骨折，必要时应及时到医院进行检查。
普达-威利综合症(Prader-Willisyndrome)
彭祖丸
dryheatsterilization干热灭菌法是指在干燥环境（如火焰或干热空气）进行灭菌的技术。
一般有火焰灭菌法和干热空气灭菌法。
包括干热空气灭菌和火焰灼烧灭菌等以干热方法杀死细菌达到灭菌的目的。
本法适用于干燥粉末、凡士林、油脂的灭菌，也适用于玻璃器皿(如试管、平皿、吸管、注射器)和金属器具(如测定效价的钢管、针头、摄子、剪刀等)的灭菌。
是指用火焰直接烧灼的灭菌方法。
该方法灭菌迅速、可靠、简便，适合于耐火焰材料（如金属、玻璃及瓷器等）物品与用具的灭菌，不适合药品的灭菌。
是指用高温干热空气灭菌的方法。
该法适用于耐高温的玻璃和金属制品以及不允许湿热气体穿透的油脂（如油性软膏机制、注射用油等）和耐高温的粉末化学药品的灭菌，不适合橡胶、塑料及大部分药品的灭菌。
在干热状态下，由于热穿透力较差，微生物的耐热性较强，必须长时间受高温的作用才能达到灭菌的目的。
因此，干热空气灭菌法采用的温度一般比湿热灭菌法高。
为了保证灭菌效果，一般规定：135-140摄氏度灭菌3-5h；160-170摄氏度灭菌2-4h；180-200摄氏度灭菌0.5-1h。
细菌的繁殖体在干燥状态下，80℃～100℃1小时可被杀死；芽胞需要加热至160℃～170℃2小时才杀灭。
干热灭菌的方法有①焚烧：用火焚烧是一种彻底的灭菌方法，破坏性大，仅适用于废弃物品或动物尸体等；②烧灼：直接用火焰灭菌，适用于实验室的金属器械（镊、剪、接种环等）、玻璃试管口和瓶口等的灭菌；③干烤：在干烤箱（hotairsterilizer）内进行，加热至160℃～170℃维持2小时，可杀灭包括芽胞在内的所有微生物。
适用于耐高温的玻璃器皿、瓷器、玻质注射器等；④红外线（infrared）：是波长为770nm～1000μm的电磁波，以1μm～10μm波长的热效应最强。
红外线的热效应只能在照射到的表面产生，不能使物体均匀加热，常用于碗、筷等食具的灭菌；⑤微波（microwave）：波长为1mm～1000mm的电磁波统称为微波，可穿透玻璃、塑料薄膜与陶瓷等物质，但不能穿透金属表面。
微波炉的热效应分布不均匀，灭菌效果不可靠，用于非金属器械及食具消毒。
热空气消毒箱（又名干热灭菌器）适用范围：热空气消毒箱(又名干烤灭菌器)是供工矿企业，化验室，科研单位等作干燥、烘培熔蜡、灭菌作用。
控制特点：具有因停电，死机状态数据丢失而保护的参数记忆，来电恢复功能。
性能特点：◆采用国内首创流线圆弧型设计，外壳采用冷轧钢板制造，表面静电喷塑；◆本机温控系统采用微电脑单片机技术，控温，定时，超温报警；◆合理风道和循环系统，使工作室内温度均匀度变化小；◆显示为双屏高亮度数码管显示，示值准确直观，性能优越，触摸式按键设定调节参数；◆温控传感器采用的是电容式原装进口部件；◆具有定时和计时功能；◆内胆均为镜面不锈钢材料制成；半圆形四角易清洁；◆工作室内搁架可随用户要求任意调节高度及搁架多少；◆采用进口电机及风叶，微量风循环，可使用户消除对培养细小或粉末关物品担心吹散的疑惑；◆箱门具备大视角保温钢化玻璃，便于用户观察，采用纳米材料门封条及保温材料令整机性能体现更优越。
◆风门调节，内腔空气可以更新循环；具备第二套控温保护系统有效保护样品安全。
瘢痕性类天疱疮以水疱为主要表现，好发于口腔、眼结合膜等体窍黏膜，又称良性黏膜类天疱疮。
该病病程缓慢，平均3～5年，有的可迁延一生。
严重眼部损害可影响视力，甚至失明。
中老年女性多见，为男性2倍。
自身免疫性疾病。
1.口腔：最早、最常见的是牙龈受损，呈剥脱性龈炎样损害。
牙龈缘和附着龈上弥散性红斑，其上可见疱，疱破后残留红色光滑的溃疡面，尼氏征阴性。
如果损害发生于悬雍垂、软腭、扁桃体和咽部时，可出现吞咽困难，疼痛，愈合后出现瘢痕，容易与邻近组织粘连，造成畸形。
如果病损发生在口角区，可导致张口受限或小口畸形。
2.眼：50～85%患者可出现眼部症状。
早期为单纯性结合膜炎，局部痒痛。
反复发作可出现睑-球粘连，睑内翻、倒睫、角膜损伤等。
角膜瘢痕可致视力丧失。
3.其他黏膜：咽、气管、食道、阴部、肛门等处黏膜偶有累及，食道狭窄可造成吞咽困难。
4.皮肤损害：面部、头皮常被累及，胸、腹、腋下、四肢屈侧也可出现。
皮损表现为红斑或正常皮肤上出现张力性水疱，尼氏征阴性，疱壁厚，不易破。
1.牙龈充血明显，呈剥脱性龈炎样改变。
2.软腭、咽部常发生瘢痕粘连。
3.睑-球粘连。
4.组织病理学检查：上皮下疱，无棘层松解。
5.直接免疫荧光检查：基底膜区有一连续的细长荧光带。
1.天疱疮：口内多为疱破后遗留的糜烂面，尼氏征阳性。
皮损多发生于前胸、躯干以及头皮、颈、腋窝、腹股沟等易受摩擦处，为松弛性大疱，壁薄，尼氏征阳性。
病理表现：棘层松解、上皮内疱。
直接免疫荧光法：棘细胞层间的抗细胞粘接物质的抗体。
2.大疱性类天疱疮：皮肤上可见厚壁张力性大疱，尼氏征阴性。
病理表现：无棘层松解、上皮下疱。
直接免疫荧光检查：基底膜可见线状沉积的IgG和C3。
一般全身症状轻微，病程持久，预后较好。
3.多形性红斑：起病急，与变态反应有关。
口内大量疱破后糜烂，皮肤上可见靶形红斑。
4.糜烂型扁平苔藓：牙龈表现可为剥脱性龈炎样改变，色鲜红，但口内其他部位黏膜可有白色条纹。
1.局部治疗：消炎、止痛的含漱液和凝胶配合皮质激素局部制剂使用。
局部糜烂者可采取病变部位局部注射激素。
激素类溶液滴眼以防纤维粘连。
2.全身治疗：口腔病情重或伴眼部、咽喉部黏膜损害者可全身联合应用皮质激素和细胞毒药物。
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。
该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。
性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
痰湿体质的人容易肥胖、沉重，身体发胖（虚胖），面色无光，容易犯困，喉头有痰湿，嗜食肥甘、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻等。
[1]痰湿体质者的胆固醇,甘油三酯,极低密度脂蛋白,血糖显著高于非痰湿体质者,常表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等.1,加强运动,强健身体机能,健康脾胃功能.2,不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压;3,嗜睡者应逐渐减少睡眠时间,多进行户外活动,让日光使得身体机能活跃起来;4,洗澡应洗热水澡,适当出汗为宜;穿衣尽量保持宽松,面料以棉,麻,丝等透气散湿的天然纤维为主,这样有利于汗液蒸发,祛除体内湿气.5,注意保暖.湿遇温则行,遇寒则凝.寒凉的天气不利水湿在体内运化,常伤及脾胃,因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显.痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。
食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。
应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。
适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。
应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。
此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。
[韭菜炒虾仁]原料：韭菜250克，鲜虾仁100克。
制作方法：用油锅先将韭菜炒好，然后将鲜虾仁100克放入，再炒片刻，加少许胡椒粉（0.2克左右）即成。
养生功效：壮肾阳，温中散寒，健胃提神，消肿止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。
[虾马童子鸡]原料：虾仁20克，海马10克，童子鸡1只。
制作方法：将虾仁与海马用温水洗净，泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上，加少许葱与姜，蒸熟到烂。
虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。
养生功效：温肾壮阳，益气补精，活血去痰湿。
痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。
因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。
痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。
活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。
气功方面，以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
据研究结果显示，目前中国人的体质主要有9种，包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”，其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。
对于社区医生来说，掌握中医体质学说以及懂得如何应用简单的中成药调理机体，减少疾病发作至关重要，也是治未病的重要内容。
气虚质【病例】王小姐天生丽质，身体柔弱，虽然是白领阶层中的佼佼者，但是她却总是乐不起来，并且平时总是容易感冒。
在日常生活中感觉全身乏力，疲惫不适，或见气短，多汗，运动后加剧。
经过专家诊断为：气虚质，建【药物解释】玉屏风散是中医预防气虚感冒的专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于气虚质的人。
此外，它还能治疗症状轻微的早期感冒，比如伤风后出现鼻塞、怕冷等症状。
中医方剂里有“玉屏组合少而精，芪术防风鼎足行”之说，意思就是药味组成少而精，只有黄芪、防风、白术3味药物。
黄芪是健脾补气药的代表，于内，可大补脾肺之气，于外，可固表止汗，特别适合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗，是方中的主打药物；白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能，为辅药；防风异名叫“屏风”，可以解表祛风。
可以说，前两味药，以扶正为主，而防风则以祛邪为主，本方剂正是“标本兼治”的巧妙结合。
湿热质【病例】汤先生体形有些偏胖，脸上总是油光满面，看起来不清爽，而且很容易生粉刺痘痘，行动起来也比较缓重。
他心气很急躁，容易发火。
常常觉得嘴巴里发苦、口干，舌苔发黄还很腻。
吃东西喜欢口味重的，爱吃辣，但是吃了辣就容易上火，眼睛里出现红丝，还会便秘。
经过专家诊断为：湿热质，建议用龙胆泻肝软胶囊调理。
【药物解释】中医传统：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草等药。
方中龙胆草上泻肝胆实火，下清下焦湿热，为君药。
黄芩、栀子苦寒，有清热燥湿、导热下行之效，为臣药。
泽泻、木通、车前子清热利湿，可使湿热从小便而解。
生地、当归有滋阴养血之功。
柴胡有疏肝解郁和引经之用。
气郁质【病例】肖小姐是现代的“林妹妹”，总是莫名奇妙的多愁善感、忧郁脆弱。
而且，食欲也差，睡眠质量一直不好，很难入睡，入睡以后也睡得很浅，一点点小动静就会把她惊醒，所以她一直都胖不起来。
比较疲惫的时候就常常觉得胸口涨闷，在经前有明显的乳房涨痛感，甚至还会觉得走路的时候肋骨部位发痛。
【药物解释】逍遥丸特禀质【病例】小峰每到春天花粉季节，总是发生皮肤瘙痒、皮肤红疹等过敏现象，家长非常焦急，经过专家诊断为：特禀质，建议消风散调理。
【药物解释】风疹、湿疹，是由风湿或风热之邪侵袭人体，浸淫血脉，内不得疏泄，外不得透达，郁于肌肤腠理之间所致，故见皮肤瘙痒不绝、疹出色红、或抓破后津水流溢等。
治宜疏风为主，佐以清热除湿之法。
痒自风而来，止痒必先疏风，故以荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕之辛散透达，疏风散邪，使风去则痒止，共为君药。
配伍苍术祛风燥湿，苦参清热燥湿，木通渗利湿热，是为湿邪而设；石膏、知母清热泻火，是为热邪而用，以上俱为臣药。
然风热内郁，易耗伤阴血；湿热浸淫，易瘀阻血脉，故以当归、生地、胡麻仁养血活血，并寓“治风先治血，血行风自灭”之意为佐。
甘草清热解毒，和中调药，为佐使。
诸药合用，以祛风为主，配伍祛湿、清热、养血之品，祛邪之中，兼顾扶正，使风邪得散、湿热得清、血脉调和，则痒止疹消，为治疗风疹、湿疹之良方。
用于急性荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎、稻田性皮炎、药物性皮炎、神经性皮炎等属于风热或风湿所致者。
【病例】赵先生是一名中年男子，最近一年，因为工作劳累出现了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能减退，特别是冬天症状更是加重。
【药物解释】金匮肾气丸以附子、桂枝为主药，各取少量，取“少火生气”之意，意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气，补命门之火，引火归源；再辅以地黄等六味药物滋补肾阴，促生阴液；如此配伍组方是本着阴阳互根的原理，阴阳并补，使得“阳得阴助，而生化无穷”，补阳效果更稳固、更持久。
具有抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢，增强神经-体液调解、改善垂体-肾上腺皮质功能等作用。
凡中医临床辨证为肾阳虚型的慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、前列腺炎、尿潴留、甲状腺功能低下，营养不良性浮肿、糖尿病等病症。
痰湿质【病例】林大妈一向为人温和恭谦，心宽体胖，是典型的老好人，还喜欢甜食。
但是最近她的脸上有些黄胖还比较油，眼泡总是浮肿。
很容易出汗，而且汗很黏。
总是觉得困倦，还会胸闷，痰多。
大便比较软散，小便微浊。
特别在梅雨潮湿天气，会觉得周身不爽，总是“粘粘嗒嗒”的。
经过专家诊断为：痰湿质，建议用平胃散调理。
【药物解释】平胃散出自《太平惠民和剂局方》，是燥湿祛痰，行气健脾剂。
用于脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌不红，苔厚腻。
方中苍术燥湿健脾为君药，厚朴除湿散满为臣药，陈皮理气化痰为佐药，甘草、姜、枣调和脾胃为使药。
大凡脾胃病变，只要属于所谓脾胃湿滞，呈现胸腹胀满、口淡食少、舌苔白厚而腻主症的，都可用它来治疗，所以古人说它是“治脾圣药”。
后世有许多健胃方剂，都是从它扩展演变而来。
瘀血质【病例】杨小姐脸色一直不好看，面色晦暗，皮肤偏黯、色素沉着，还经常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌质黯有瘀点或片状瘀斑，舌下静脉曲张，经过治未病专家诊断为：瘀血质。
【药物解释】是中医临床常用传统名方。
原方由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药等5味药组成，方中桂枝温通经脉而行瘀滞；茯苓消痰利水，渗湿健脾，以助消症之力；丹皮既能散血行瘀，又能清退瘀久所化之热；桃仁味苦甘平，为化瘀消症之要药；芍药和血养血与诸祛瘀药合用，有活血养血之功；白蜜缓和诸药破泄之力。
其可用于妇女经行不畅、闭经、痛经，以及难产、死胎不下等，因瘀血阻滞胞宫者。
阴虚质【病例】小张今年20多岁，因为染上了手淫的恶习，所以导致遗精频繁，出现了干咳无痰，手足心热，特别是夜间烦热，口舌干燥，大便干燥，腰酸盗汗。
经过专家诊断为：阴虚质，熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。
后来，宋代名医、儿科专家钱乙把附子和桂枝这两种温补的药物去掉了。
以滋阴补肾为主，主治肾阴虚。
肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。
二、分辨八种体质祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：－1．阴虚体质养生法－2．阳虚体质养生法－3．气虚体质养生法－4．血虚体质养生法－5．阳盛体质养生法－6．血瘀体质养生法－7．痰湿体质养生法－8．气郁体质养生法1．阴虚体质养生法（1）体质特点。
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。
若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。
（2）养生原则。
补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。
（3）养生方法。
精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。
环境调摄：此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
饮食调养：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
节制性欲：因为精属阴，阴虚者犬当护阴，而性生活太过可伤精，放应节制性生活。
2．阳虚体质养生法（1）体质特点。
形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。
其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按；或身面浮肿、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或阳痿滑精、宫寒不孕；或胸背彻痛、咳喘心悸；或夜尿频多、小便失禁。
祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。
五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。
精神调养：《黄帝内经》中说：“肝气虚则恐”，意思是肝脏功能差的人，容易恐惧，又指出：“心气虚则悲”，这是说心脏功能低下者精神上易出现悲哀的情绪。
中医认为，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。
环境调摄：此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，提高人体抵抗力。
有人指出，若在夏季进行20～30次日光浴，每次15～20分钟所得的紫外线将能使用一年。
对于年老及体弱之人，夏季不要在外露宿，不要让电扇直吹，亦不要在树阴下停留过久。
加强体育锻炼：因为“动则生阳”，春夏秋冬，每天进行1～2次，具体项目因体力而定。
饮食调养：多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。
3．气虚体质养生法（1）体质特点。
形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。
若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。
补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功；其功法如下：屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。
然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。
本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。
抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。
荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。
本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。
摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度；再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部感觉发热为止。
搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩，而这些穴位大多与肾脏有关。
待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。
“吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，可连续做十余次，属于“六字诀”中的“吹”字功，常练可固肾气。
饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。
4．血虚体质养生法（1）体质特点。
面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。
（2）养生方法。
起居调摄：要谨防“久视伤血”，不可劳心过度。
饮食调养：可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物，因为这些食物均有补血养血的作用。
精神修养：血虚的人，时常精神不振、失眠、健忘、注意力不集中，故应振奋精神。
当烦闷不安、情绪不佳时，可以听一听音乐，欣赏一下戏剧，观赏一场幽默的相声或哑剧，能使精神振奋。
5．阳盛体质养生法（1）体质特点。
形体壮实，面赤时烦，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便热赤，大便熏臭为其特点。
若病则易从阳化热，而见高热，脉洪大，大渴，饮冷等症。
精神修养：阳盛之人好动易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。
体育锻炼：积极参加体育活动，让多余阳气散发出去。
游泳锻炼是首选项目，此外，跑步、武术、球类等，也可根据爱好选择进行。
饮食调理：忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。
可多食水果、蔬菜，像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕，可常食之。
酒性辛热上行，阳盛之人切戒酗酒。
药物调养：可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。
大便干燥者，用麻子仁丸，或润肠丸；口干舌燥者，用麦门冬汤；心烦易怒者，宜服丹栀逍遥散。
6．血瘀体质养生法（1）体质特点。
面色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。
运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈。
太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。
饮食调理：可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。
山植粥、花生粥亦颇相宜。
药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。
精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。
反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。
7．痰湿体质养生法（1）体质特点。
形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。
环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。
多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
运动锻炼：痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。
活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。
气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
药物养生：痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。
若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰；若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰。
8．气郁体质养生法（1）体质特点。
形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息，舌淡红，苔白，脉弦。
若病则胸胁胀痛或窜痛；或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经；或咽中梗阻，如有异物；或颈项瘿瘤；或胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气；或腹痛肠鸣，大便泄利不爽；或气上冲逆，头痛眩晕，昏仆吐衄。
调摄情志：此种人性格内向，神情常处于抑郁状态，根据《内经》“喜胜忧”的原则，应主动寻求快乐，多参加社会活动、集体文娱活动，常看喜剧、滑稽剧、听相声，以及富有鼓励、激励意义的电影、电视，勿看悲剧、苦剧。
多听轻快、开朗、激动的音乐，以提高情志。
多读积极的、鼓励的、富有乐趣的、展现美好生活前景的书籍，以培养开朗、豁达的意识，在名利上不计较得失，知足常乐。
多参加体育锻炼及旅游活动：因体育和旅游活动均能运动身体，流通气血，既欣赏了自然美景，调剂了精神，呼吸了新鲜空气，又能沐浴阳光，增强体质。
气功方面，以强壮功、保健功、动桩功为宜，着重锻炼呼吐纳功法，以开导郁滞。
饮食周养：可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。
多食一些能行气的食物，如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。
药物养生：常用以香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁的药为主组成的方剂。
“中医治未病《痰湿体质》课题”列入世界卫生组织推广项目由国家中医药管理局与世界卫生组织合作推动的“中医药‘上工治未病’工程项目以及中医药对亚健康防治干预研究”项目，通过对中医“治未病”基本概念和发展嬗变进行课题研究，建立中医遴选标准，对“上工”、“未病”、“治未病”等概念进行厘定，对基本概念进行文献考证和内涵挖掘，通过逻辑思维的系统分析和提炼，揭示中医“治未病”的理论内涵，确定中医“治未病”理论的核心内容，建立中医“治未病”理论的基本框架，完善中医“治未病”的理论体系，遴选行之有效的“治未病”方法，编写成《中医治未病教材》。
《教材》由湖南省中医药大学组织专家编写，它的成功验收将为全国广泛深入开展中医“治未病”提供理论和方法指导大纲。
7月27日世界卫生组织官员在“扶阳罐亚健康治疗”试点单位参观考察，并启动“痰湿体质”干预项目课题。
国家中医药管理局国际合作司副司长王笑频介绍说，“中医药治未病”项目工程是国家中医药管理局与世界卫生组织共同合作的一个项目，由中国传统医学同相关机构共同发展传统医学，由中国提出，得到了世界卫生组织的高度重视，这个项目由中医药管理局提供资金和技术支持，之所以选择“治未病”是因为中医药发展快，需求量大，而中医药学面向的不仅是防与治，更注重的是养生。
以“治未病”为核心的观念，有选择性的、很深入、较分散地把理念进行传播，把模式和方式进行归结，在社区进行宣传，从而提高中医药的工作。
据专家介绍，像“扶阳罐”等新一代养生保健仪器，将传统中医理念形成产业化是趋势。
“治未病”是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。
“治未病”包含三种意义：一是防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生；二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。
痰湿体质的宝宝有这些特点：1、宝宝体形偏胖，动作迟缓，容易疲倦;2、性格较安静，不喜欢活动;3、爱吃辛辣油腻的食物，爱吃甜食;4、容易恶心，对季节变化的适应能力较差，平时大便较稀;5、舌苔腻，中医把脉的话，脉象滑或濡;6、容易咳嗽，痰多而清稀。
这种体质的宝宝皮肤容易感染，易患荨麻疹、湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎、哮喘、支气管炎、水肿、泄泻等疾病。
“痰湿质”宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰。
具体说来，就是：1、饮食上宜清淡少油;2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等;3、忌食生冷食物及冷冻饮料，少吃甜腻酸涩的食物，如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。
中医药膳：适合“痰湿质”宝宝的★苡仁鱼腥草粥制作步骤：1、取苡仁30克，鱼腥草50克，粳米100克，食盐适量;2、将粳米、苡仁淘洗干净，鱼腥草去除老叶，洗净;3、在锅内加水500毫升，煮沸后放入鱼腥草，再用中火煎熬15分钟，过滤出药汁待用;4、用粳米、苡仁熬粥，粥熬熟后加入鱼腥草汁，用食盐调味，搅匀起锅即成。
特点：这款粥可作为宝宝的早餐，有清热解毒，利湿祛痰的功效。
★八仙糕制作步骤：1、取人参、茯苓、山药、莲子肉各30克，混合，研磨成粉末备用;2、取糯米粉300克，粳米粉350克，和匀，再加入刚才研磨好的人参茯苓山药莲子肉粉，再和匀;3、取白蜜50克，白糖140克，用500毫升的水熬化，拌入和匀的面粉中;4、将面粉揉成块状，放到蒸笼里蒸熟，冷却后取出，切成条糕状，放在铁锅里用小火烘干。
特点：八仙糕可以作为宝宝的零食，根据宝宝的食量，每次给他吃50克左右，每天1～2次。
美食菜谱：适合“痰湿质”宝宝的★米仁红枣粥制作步骤：1、取米仁50克，红枣10枚，粳米100克，糖适量;2、将粳米、米仁淘洗干净，红枣洗净;3、在锅内加水800毫升，将粳米、米仁、红枣放入锅内，先用大火烧开，再用小火熬粥，等粥熟后，加少许糖调味，搅匀起锅即成。
特点：这款粥有健脾利湿的作用，可给孩子当早餐食用。
★鲫鱼薏米萝卜汤制作步骤：1、取鲫鱼1条(约100克)，薏米15克，萝卜50～100克;2、去除鲫鱼的鱼鳞和内脏，洗净，萝卜切片;3、将鲫鱼与萝卜片放入300毫升水中，与薏米一起煮汤，调味后即可食用。
特点：鲫鱼有补脾利水的功效、萝卜有消食化痰的作用，与健脾化湿的薏米相配而煮成的这款靓汤，能起到益气健脾、化湿利水的功效。
宝宝可以每天喝1次，连续喝几天就有效果“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。
此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
多见于肥胖人，或素瘦今肥的人书名:痰湿体质作　者：詹强出版社：浙江科学技术出版社出版时间：2010-9-1ISBN:9787534138737开本：16开定价:18.00元编辑推荐千人一方，万人同法乃养生大忌。
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肥胖是人体代谢异常的表现，同时肥胖也给人体的代谢带来病理变化。
许多人对于肥胖的担忧，除了美观以外，更主要的是肥胖以后身体产生种种不良的甚至影响生命的病理改变，胆固醇、血尿酸、血糖的增加，让人们徘徊在中风、痛风、糖尿病的边缘。
肥胖的产生，有后天饮食过度的因素，也有先天体质的因素。
中医将这一类容易引起代谢异常的体质称为痰湿体质。
那么，你是不是这样的体质呢？
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詹强　　出生于中医世家，自幼对中医药有着浓厚的兴趣。
现为浙江中医药大学附属广兴医院（杭州市中医院）主任中医师、教授，硕士生导师，国家级重点专科的学科带头人，浙江省中医学会推拿分会副主任委员，杭州市针灸推拿学会副会长，被授予“杭州市名中医”称号。
在各方的推荐下，他担任了集中医诊疗、药膳养生，保健讲堂、产品研发为一体的杭州广兴堂国医馆的主要管理工作，主张通过养生膳食和经络穴位的双重调理，使人体达到“阴平阳秘”的状态，　　目前、“广兴药膳”已被杭州市政府列入非物质文化遗产保护名录，作为该文化遗产的继承人，他多次受到各家电视台，报纸、杂志的邀请开设养生节目和专栏，杭州电视台“生活大参考》栏目还长期聘请他为养生专家。
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鹿衔草为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。
又名鹿蹄草，小秦王草，破血丹(《植物名实图考》)，纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草(《重庆草药》)，鹿寿茶(《陕西中草药》)，鹿安茶(《山西中草药》)。
祛风湿，强筋骨，止血。
用于风湿痹痛，腰膝无力，月经过多，久咳劳嗽。
形态特征鹿蹄草  鹿衔草别名：鹿含草、鹿衔草、破血丹。
多年生常绿草本，高12～26cm，全体无毛。
根状茎细长，匍匐或斜生，节上具三角形鳞叶1，不定根纤细，由节部长出，略分枝。
叶于基部丛生，4～8；叶柄长2.5～4cm，叶互生，节间极短，薄革质，圆形至卵圆形，长2～5cm，宽2～4cm，先端钝圆，基部圆或近平截，全缘或具不明显的疏锯齿，边缘略向叶背反卷，下面常呈灰蓝绿色，幼时尤显，脉网状，显著。
花葶由叶丛中抽出，高17～25cm，具三棱，中部有鳞叶1～2，披针形，长6～10mm。
总状花序具花9～13朵，每花具小苞片1，披针形，长6～9mm，与花梗近等长。
花大，广钟形，直径15～20mm，花萼5深裂，裂片舌形至广披针形，长3～3.5mm，宽1～1.3mm，顶端急尖或圆钝；花冠广钟状，花瓣5，椭圆形或倒卵形，长8～10mm，宽6～8m鹿衔草(4张)m，先端钝圆，基部稍窄，白色或稍带粉红色；雄蕊10，花丝略弯曲，花药顶部孔裂，药孔突出成短管；雌蕊1，心皮5，子房上位，扁球形，5室，花柱肉质，弯曲，长约1cm，先端变粗，伸出花外，柱头头状，不明显5裂，蒴果扁球形，直径7～8mm，具5棱，胞背开裂。
种子多数，小形，种皮两端凸出，胚乳肉质。
生于山谷林下或阴湿处。
分布于河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、贵州、四川、西藏等地。
圆叶鹿蹄草多年生常绿草本，高14～35cm，全体无毛，根状茎细长横走，斜上，具细根及鳞叶；地上茎短，基生叶片  3～6，革质较厚。
叶互生，具长叶柄，长2～5cm，具棱，长卵形、椭圆形或长椭圆形，长3.5～7cm，宽2.3～4cm，先端钝尖，有小突尖头，叶基广楔形，下延至叶柄，叶缘有稀疏小齿；叶表面深绿色，但叶脉附近常呈淡绿白色，叶背与叶柄均呈紫红色。
花葶高15～30cm，近中部有1～2鳞片状叶或无；总状花序具花5～8朵；苞片线状披针形，长于花梗，花下垂，广钟状；萼5深裂，裂片卵状长圆形，顶端急尖或稍钝尖头，长4～5mm，宽1～1.5mm；花瓣黄绿色，边缘色较浅，广椭圆形，长7～10mm；雄蕊10，花丝扁平，下部较宽，花药椭圆形；雌蕊5心皮合成；子房上位，花柱斜向下，然后先端稍向上弯，柱头5浅裂，有柱头盘。
蒴果扁圆球形，直径8～10mm。
生于山谷溪沟旁或林下荫湿处。
本种分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、陕西、贵州、四川、云南、西藏等省区。
生态习性喜较冷凉阴湿。
生于林中。
分布于东北、内蒙古、新疆、河北、山西。
朝鲜、日本、蒙古、前苏联也有。
药品简述药名：鹿蹄草汉语拼音：LùTíCǎo英文名：wintergreen;Pyrolarotundifolia。
拉丁植物动物矿物名：1、Pyroladeco－rataH．Andr．2、PyrolacallianthaH.Andr．[P．RotundifoliaL．Subsp．ChinensisH.Andr．」3、Py－rolajaponicaKlenzeexAlef．4、PyrolaincarnataFisch.exDc.别名：鹿含草、鹿衔草、破血丹、小秦王草、破血丹、纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草、鹿寿茶、鹿安茶、鹿含草、薇衔性味：甘苦，温。
归经：入肺经、胃经、肝经、肾经。
功能：能补虚、益肾、祛风除湿、活血调经、补肾强骨、止咳、止血。
主治：主肾虚腰痛、风湿痹痛、筋骨痿软、新久咳嗽、吐血、衄血、崩漏、外伤出血。
用法用量：内服：煎汤，15-30克；研末，6-9克。
外用：适量，捣敷或研撒；或煎水洗。
生态环境：生于山谷林下或阴湿处。
资源分布：河北、河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、陕西、甘肃、青海、云南、贵州、四川、西藏等地。
药材基源：为鹿蹄草科植物普通鹿蹄草、鹿蹄草、日本鹿蹄草、红花鹿蹄草的全草。
采收储藏：栽后3～4年采收，在9～10月结合分株进行。
采大留小，扯密留稀，每隔6～10cm留苗1株。
以后每隔1年，又可采收1次，除去杂草，晒至发软，堆积发汗，盖麻袋等物，使叶片变紫红或紫褐色后，晒或炕干炮制：拣去杂质，筛去泥沙，洗净，稍润，切细，晒干。
药材性状  鹿衔草干燥全草，茎紫褐色，稍具棱，并有皱纹，无毛，微有光泽。
叶柄长，扁平而中央凹下，两边呈膜质状，常弯曲，无毛。
叶片皱缩，稍破碎，上面紫红色，少有呈棕绿色者，光滑，下面紫红色，无毛，叶脉微突；纸质，易碎。
有时可见花茎，上有数朵小花或扁球形棕色蒴果。
以紫红色或紫褐色、无杂质者为佳。
根茎细长。
茎圆柱形或具纵棱，长10～30cm。
叶基生，长卵圆形或近圆形，长2～8cm，先端圆或稍尖，全缘或有稀疏的小锯齿，边缘略反卷，上表面有时沿脉具白色的斑纹，下表面有时具白粉。
总状花序有花4～10余朵；花半下垂，萼片5，舌形或卵状长圆形；花瓣5，早落，雄蕊10，花药基部有小角，顶孔开裂，花柱外露，有环状突起的柱头盘。
蒴果扁球形，直径7～10mm，5纵裂，裂瓣边缘有蛛丝状毛。
[1]主产于浙江、安徽、贵州、陕西。
此外，黑龙扛、四川、云南及海南等地亦产。
以浙江产量大，浙江、安徽产者质量为佳。
云南以鹿衔草全草熬膏，商品为棕色方块状的固体，气清香，味甜，名鹿衔草膏，功能补气补血。
[2]炮制方法拣去杂质，筛去泥沙，洗净，稍润，切细，晒干。
采收储藏栽后3～4年采收，在9～10月结合分株进行。
以后每隔1年，又可采收1次，除去杂草，晒至发软，堆积发汗，盖麻袋等物，使叶片变紫红或紫褐色后，晒或炕干。
显微鉴别叶的横切面1.鹿蹄草  日本鹿蹄草主脉向叶的两面同样凸出，主脉上下方的表皮细胞较叶肉部分的表皮细胞大得多，且呈方形，角质层较厚，上表皮下具厚角细胞1～3列，下表皮内具厚角细胞5～7列，再向内为薄壁组织。
维管束外韧型，木质部呈新月状，韧皮部狭。
叶肉部分的表皮细胞长方形，下表皮可见气孔横切面，栅状组织不明显，海绵组织及薄壁细胞中有时可见草酸钙簇晶，直径16～26μm。
2.普通鹿蹄草与上种主要区别为叶片厚约为上种的2倍左右，主脉向下方显著凸出，向叶表面仅微隆起，主脉上下方表皮细胞为长方形，角质层厚，簇晶大多数较上种为大，直径20～57μm。
茎的横切面1.鹿蹄草（直径1.5mm）横切面类圆形，具1～3棱，表皮细胞近方形，角质层薄，皮层最外方为2～3列厚角细胞，细胞内含叶绿体，向内为6～8列薄壁细胞常含淀粉粒，单粒，圆形，脐点和层纹不明显，直径3～7μm；内皮层细胞较明显，长圆形，连成一圈。
韧皮部狭窄；形成层成环；木质部连成一圈，髓线由1～2列细胞组成。
髓部较大，边缘的薄壁细胞略木化，个别薄壁组织中含草酸钙簇晶，直径25～33μm。
2.圆叶鹿蹄草（直径1.7mm）横切面与上种很相似薄壁细胞中含淀粉粒，单粒，圆形，脐点层纹也不明显，较大，直径6～17μm。
草酸钙簇晶也较大，直径33～50μm。
薄层层析样品制备：取本品粗粉各1克，加乙醇15毫升，水浴温浸20分钟，滤过，滤液置水浴上蒸干，加乙醇至成1ml，溶解后点样，以高熊果甙及异高熊果甙为对照品。
吸附剂：硅胶H（青岛）加0.5%CMC铺板，110℃活化半小时。
展开剂：乙酸乙酯。
展距15ml。
显色剂：1%Gibbs乙醇液溶，喷雾后以氨水熏蒸。
高熊果甙及异高熊果甙呈蓝色。
有补虚、益肾，祛风除湿的功能。
用于肺虚咳嗽，劳伤出血，风湿关节痛，崩漏，白带，外伤出血，痈肿疮毒，蛇咬伤。
用量9～15克。
外用适量煎水洗、捣烂或研末敷患处。
化学成份圆叶鹿蹄草  圆叶鹿蹄草全草含熊果酚甙7.93%，鞣质18%，及肾叶鹿蹄草甙、挥发油，还含蔗糖、蔗糖酶、苦杏仁酶等。
干叶含高熊果酚甙、异高熊果酚甙。
全草含高熊果甙、梅笠草素、N-苯基-2-萘胺、鹿蹄草素(甲基氢醌)、槲皮素、原儿茶酸和没食子酸。
另报道叶含熊果甙，含量可达4.8%-7.93%，以9-10月含量较高。
此外，尚含异高熊果甙、氢醌及鞣质等。
也有报道含熊果酸、蔗糖、苦杏仁酶、挥发油及苦味质等。
普通鹿蹄草含鹿蹄草素即2，5-二羟基甲苯，山奈酚-3-O-葡萄糖甙，槲皮素-3-O-葡萄糖甙。
鹿蹄草含N-苯基-2-萘胺，伞形梅笠草素，高熊果酚甙，没食子酸，原儿茶酸，鹿蹄草素，槲皮素，没食子鞣质，肾叶鹿蹄草甙，6－O-没食子酰高熊果酚甙，金丝桃甙，没食子酰金丝桃甙。
日本鹿蹄草含鹿蹄草甙，高熊果酚甙，熊果酚甙，甲基熊果酚甙以及槲皮素，十一烷，β-谷甾醇，α3-谷甾醇，齐墩果酸，熊果酸。
红花鹿蹄草含高熊果酚甙、异高熊果酚甙，6-O-没食子酰高熊果酚甙，右旋儿茶精，左旋表儿茶精没食子酸酯，原矢车菊素B1及B3，原矢车菊素B2-3’－O-没食子酸酯，原矢车菊素B2-3,3’－O-没食子酸酯，金丝桃甙，金丝桃甙-2”－O-没食子酸酯。
性味甘苦，温。
《滇南本草》：性温平，味辛。
《陕西中草药》：苦涩，平。
《山西中草药》：甘，温。
药理作用对心血管的作用  普通鹿蹄草鹿蹄草浸剂对衰弱的蛙心有增加心肌收缩力，抗心律不齐的作用，但对正常离体蛙心作用不显著。
它还可使犬、兔心肌收缩力增强，血管显著扩张，血压下降，叶的作用比根、茎强。
用鹿蹄草的注射剂(0.25g/ml)灌注离体兔耳、前后肢及心脏，都可增加心流量，其中对兔心冠状血管的扩张作用强于对兔耳及前后肢血管的作用。
另外，鹿衔草水煎液也能明显增加小鼠心肌营养性血流量和组织(肝、肾、脾、脑)血流量，并能明显升高血浆cAMP含量。
抗菌作用鹿衔草水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、脑膜炎球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌及绿脓杆菌等有抑制作用，鹿蹄草素对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、宋内氏痢疾杆菌及大肠杆菌也均有抑制作用，其MIC分别为：12.5、12.5-50、20-50、50和100mcg/ml。
抗孕作用雌性小鼠每日服鹿衔草煎剂共10天，第5天起与雄鼠合笼共1月，抑制生育达100%。
免疫促进作用鹿衔草50%水煎液能提高活性E一玫瑰花结形成，1：20时的玫瑰花结形成率为34.5±1.48%，正常对照的花结形成率为21.8±2.15%。
鹿衔草水煎液还能促进淋巴细胞转化，1：20时的转化率达65．0±0．5%，而生理盐水对照组的转化率为1．0±0．5%，PHA对照组(50个血凝单位)的转化率为76.0±1.O%。
其它作用熊果甙口服后在体内迅速水解产生氢酮，与葡萄糖醛酸结合，在碱性尿中可游离出氢醌而有杀菌作用。
临床应用临床用于咯血、衄血、子宫功能性出血，产后瘀滞腹痛，风湿性关节炎、慢性痢疾、过敏性皮炎和稻田皮炎等。
历史考证隋朝末年，秦王李世民带领兵马，所向披靡。
一日，他令部队在西山寺前小憩，忽见西山寺上洞中住着一个千年古猿。
那古猿看出李世民乃真命天子，就献上一口宝剑，秦王接过宝剑一看，果然十分锋利。
忽然，秦王不小心割伤了手，鲜血直流，秦王随手丢了宝剑，恰好丢在大古猿的脚上，也割了一道口子。
古猿不慌不忙在寺庙墙脚下扯了一把野草，用双手揉了揉敷在伤口上，血就止住了。
秦王也仿效古猿的做法，果然灵验。
后来，秦王在东征西讨的战场上就是靠这种草药治好了士兵的伤口。
将士们为了感谢秦王的恩德，将这种草药命名为“秦王试剑草”。
传说中所谓的“秦王试剑草”，指的就是鹿衔草，《中国高等植物图鉴》称之为圆叶鹿蹄草，而《植物名实图考》则称之为“破血丹”，通过名字直接交代了鹿蹄草的主要药理作用。
但是，也有人对“秦王试剑草”是“鹿衔草”这一点提出疑义的。
著名植物学家朱有昌老师在他所著的《东北药用植物》一书中写到：《本草纲目》草部第十六卷收载有鹿衔草，又名秦王试剑草。
谓其主治：“金疮出血，捣涂即止。
又涂治一切蛇虫犬咬毒。
”此点与现今所指Pyrola属植物疗效颇吻合。
但其在集解中又谓“春生紫花，结青实，如天茄子。
”按：天茄子源出《本草图经》为龙葵（茄科植物SolanumnigrumL）之别名，与Pyrola属植物截然不同。
对照其附图亦全然不同。