ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
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zhiwujunyuantibing植物菌原体病plantmycoplasmadisease由寄生在植物韧皮部筛管内的菌原体所引起的病害。
植物菌原体按其基本性状可分为2类。
呈螺旋状体、能旋转或蜿蜒蠕动的一类为螺原体，引起的病害有柑橘僵化病、玉米矮化病等；另一类只能用电镜从病株组织中观察到，形态多呈不规则的球形或短丝状，和许多寄生在动物体内的菌原体相似，习惯上暂名为类菌原体，引起的病害较多，如桑萎缩病、枣疯、泡桐丛枝、甘薯丛枝、花生丛枝、翠菊黄化、椰子致死性黄化等。
植物菌原体病害的症状一般表现为：叶片黄化，新生叶细小而质硬，隐芽萌发造成侧枝丛生、节间缩短，严重时大量枝叶簇生成团呈鸟巢状或扫帚状；花瓣失去正常的颜色而呈绿色，或花器变叶，花瓣甚至雄蕊、雌蕊变为小叶片；不能结果或结果少而变小，不结种子或子实不育;筛管内往往有多量愈伤组织增生;整个植株生长迟滞、明显矮化；多年生植物罹病后生长势逐渐削弱，枝条枯死，导致全株死亡。
诊断植物菌原体病害的主要根据是：①植物筛管中有菌原体存在。
②用广谱抗生素特别是四环素族抗生素在一定时期内可以抑制症状，而青霉素无抑制作用。
③在病株上的媒介昆虫体内能检查到类菌原体。
螺原体和类菌原体所引起的植物病害，一般通过或以叶蝉类、木虱、椿象等刺吸口器昆虫以及等为介体而传播；而植株之间的一般接触和摩擦接种则不会传病。
防治措施主要有拔除病株，或通过热力处理种苗杀死病菌以减少传染源；防除传病媒介昆虫；改善栽培管理措施，清除其他寄主植物，培育优良抗病品种和无病苗木（对无性繁殖的植物尤为重要）等。
用四环素族抗生素处理患病植株，能在一定时间内抑制或减轻病情。
外耳常见病常见耳病（一）先天性外耳闭锁先天性外耳闭锁是指与生俱来的耳廓或耳道畸形，甚至根本没有耳廓及耳道。
这类病人中通常内耳没有病变，因而耳聋多是传导性，不是感音神经性的，因为声音不能正常通过外耳及中耳。
外耳畸形时，听小骨通常会受影响，对此前不见古人的治疗是用外科手术重造外耳、耳道或听小骨。
（二）外耳炎症外耳或耳道感染、发炎或“霉烂”。
“游泳耳”是外耳炎症的一个例子。
外耳炎症的常见症状为耳部不适，疼痛或发痒，器械检查结果经常显示出感染区或耳道发炎状。
外耳发炎通常不会引起耳聋，但红肿堵住耳道时会产生轻度传导性耳聋。
外耳发炎的治疗是使用抗生素及抗生素滴耳剂，但要注意外耳炎症经常具有传染性，对外耳炎症病人治疗使用过的器械和耳镜需要彻底消毒，这一点尤其不可忽视。
（三）耵聍栓塞听力损失的常见病因是耳垢堵住耳道。
耳垢的正常功能是“逮妆任何进入耳道的异物并将之排斥出耳道。
大多数人只产生适量耳垢，以保护耳朵，当耵聍（即耳垢）积到一定程度并在耳内形成栓子，可导致耳道被彻底封死，声波无法传入，重者会产生轻度的单纯的传导性听力损失。
耳垢堵塞的治疗通常是由医务人员把它取出来，有时则用滴耳剂将耳垢软化后取出。
中耳常见病（一）中耳炎中耳炎病因一般为炎症和中耳积液。
中耳炎很常见，尤其在儿童中。
基本原理为中耳腔耳咽管空气流通受阻，引流不畅所致。
通常在人们吞咽或打哈欠时，耳咽管会自动开放，由于儿童的耳咽管呈水平状而不是向下，因此在吞咽或打哈欠时耳咽管有可能不能开放，成年人受引力的帮助会使耳咽管自然开放。
中耳炎患者常感觉到疼痛或耳内胀感，会出现轻度到中度的传导性聋，如任其发展不予治疗还会诱发别的威胁到生命的疾玻治疗中耳炎的常见方法是使用药物（抗生素）去除感染并帮助耳咽管张开，解除阻塞。
如果药物不起作用，可由医生把压力平衡管插入鼓膜，帮助治疗中耳炎，并防治进一步感染。
平衡管代替不起作用的耳咽管，在中耳起引流通气作用。
（二）鼓膜穿孔鼓膜穿孔较为常见，通常由多种因素造成，如中耳炎、爆炸或声浪的冲击及机械性穿孔（即外伤），病人常感到耳内剧痛，有时耳朵会出血或流脓。
鼓膜穿孔能导致轻度到中度传导性听力损失。
在许多情况下，鼓膜小穿孔不经治疗可自愈，大的穿孔需做修补术。
（三）耳硬化症耳硬化症是由听小骨的钙化和僵化造成，属遗传玻此类患者通常是女性多于男性，常发于青年期，早期症状为耳聋或耳鸣，耳硬化症能导致从轻度到重度的传导性耳聋。
（四）乳突炎如中耳炎不及时治疗，它会继续蔓延到乳突。
乳突是直接位于耳廓后的骨状隆起物，骨质不坚，内部结构呈海绵状，如细菌感染至乳突、就会引起乳突炎，如果不适当治疗感染将会进一步发展并引起严重后果。
乳突炎的常见治疗方法是使用抗菌素来杀死其感染的细菌，有时可用乳突切开术，此术式是把乳突切开以去除感染，对重病者需要做乳突的彻底切除并中耳听小骨及鼓膜一并切除。
乳突切除术的后果常使耳道变形，导致永久性的轻度到中度的传导性耳聋。
（五）胆脂瘤胆脂瘤是生长在鼓膜上部并侵入中耳腔的上皮囊肿，如不治疗可侵犯听小骨，此病状常与别的中耳病有关联（如中耳炎或乳突炎）。
如耳膜穿孔未彻底愈合而残片脱落后形成囊肿，患者感觉疼痛并有分泌液，有的会引起耳聋，或中耳有异味。
此病的治疗方法与治疗其它中耳疾病相似，可用抗菌素及局部上药法，重症者需用手术治疗，如不恰当治疗，胆脂瘤可能出现严重后果。
内耳常见病感音神经性耳聋，也称神经性耳聋，是耳蜗及或听觉神经的永久性损坏。
很多情况下，感音神经性耳聋的起因不明，通常认为是由耳蜗损害长期积累所致，这种损害是终身不愈的。
内耳的损害很少能通过药物和手术治疗恢复到原有状态，大多数患者可以配戴助听器解决听力损失的问题，效果甚佳。
（一）先天性∕遗传性耳聋先天性耳聋指出生时就存在的。
遗传性耳聋是由于染色体异常的原因，属于家族性遗传病，有时此类耳聋以患者成年乃至更晚些才出现，虽然遗传性耳聋不一在出生时就存在，但导致后来听力逐渐丧失的遗传基因是出生时便存在的，其结果是可影响到各个频率的轻度至重度的听力损失。
非遗传性的先天性耳聋又由多种因素造成，麻疹、德国麻疹、母亲怀孕的风疹均可导致儿童耳聋。
此外，出生时低体重和早产也会造成儿童出生时的耳聋。
（二）噪声性耳聋噪音引起的耳聋是直接由于噪音污染所造成的，噪音引起的耳聋通常最先影响高频，然后逐渐波及中低频，耳鸣的起因通常总是伴随由噪音引起的听力损失，使用保护装置（耳塞或耳罩）能防止听觉细胞的进一步损伤和发展，感音神经性耳聋一旦出现，药物和手术治疗往往是不奏效的，有可能导致耳蜗永久性损害。
（三）老年性耳聋老年性耳聋是指与年龄相关的感觉神经性耳聋，虽然对听力的衰退是由于老年所至的问题还未定论，然而年龄和耳聋却有着密切的联系。
这种耳聋到底是由于年岁的增长还是由于长期受噪音污染所致，或是由于药物及其他原因所致，目前尚为未知。
这种耳聋通常会有一个逐渐的过程，由于高频听力首先受到影响，有些老年人总抱怨别人说话含糊不清，或者说话虽然够响，却不理解他人之意，时间一长中频和低频也会受到影响。
（四）药物毒性耳聋目前市面上使用的一些药物的副作用可伤及耳蜗听觉神经系统，因为这类药物对耳可产生“毒性”，称为耳毒性药物，包括普通的阿斯匹林（此药可引起暂时性耳聋和耳鸣）。
抗菌素和抗肿瘤药，小剂量地使用此类药物不会影响听力，有时为了治疗危及生命的疾病不得不大剂量地使用耳毒性药物，导致了从轻度到重度的感音神经性耳聋，受影响的主要是高频区听力，这种耳聋通常属永久性的并可能伴有耳鸣，目前无有效疗法。
（五）美尼尔氏病美尼尔氏病的综合症状为：眩晕、耳聋和耳鸣。
美尼尔氏综合症引起的耳聋是一种时好时坏的低频感音神经性耳聋，在病情进一步发展时也会影响高频听力，美尼尔氏综合症通常是由于内淋巴的增加造成的。
因为内耳是负责听觉及平衡的，这两部分的感觉可能同时受到破坏，美尼尔氏综合症可用药物或手术治疗，有时此病不治疗也可消失，但也可能严重影响到患者的生活以至不得不作手术以破坏内耳结构。
蜗后病变蜗后病变指“耳蜗以上的疾脖，通常指听神经或听觉中枢通道上的病变，蜗后病变包括：突发性耳聋、平衡感觉失调、单侧耳聋、语言理解困难、听神经瘤及耳鸣等。
由于听觉中枢通道的大部分很靠近或者就在大脑之中，因此蜗后病变是导致感音神经性耳聋和∕或混合性耳聋、中柢性耳聋，并能危及生命的几种疾病之一。
耳病的辨证是以望、闻、问、切四诊，就全身和耳的局部症状结合起来，在八纲辨证和脏腑辨证的基础上进行综合分析。
辨耳鸣、耳聋(1)耳鸣暴发，声音大，听力下降，多为肝胆之火上逆，或痰火郁结上扰清窍。
(2)耳鸣渐发，声音细，听力逐渐下降，多为肝肾阴虚，虚火上炎，或气血亏耗，耳失濡养。
(3)耳鸣如蝉鸣者，多属肝肾或心肾虚损，气血不足之证；耳鸣如潮声、风声者，多属肝胆热盛，邪气壅阻耳窍之证。
(4)暴聋多以风、热、湿邪壅塞耳窍或有盯聍、异物堵塞；渐聋多以肝、肾、脾等脏腑虚损为主。
(5)年老听力不灵，无流脓史，多为肝肾两亏，气血不足，不能上荣所致。
(6)因耳内流脓而致耳鸣、耳聋者，以脓液的辨证为主。
辨耳脓⑴新病耳脓稠黄，多为肝胆火热上蒸耳窍，灼腐肌膜。
黄而量多者，多属湿热熏蒸。
脓中夹血者，多为肝经火热，热伤血分。
⑵久病脓液清稀而量多，或牵丝如胶者，多为脾虚有湿。
如脓液清稀而量不多者，多为肾虚，虚火上炎。
⑶脓液中有豆腐渣样物，带有臭味，多为肾元亏虚，湿热邪毒滞留，蒸灼肌膜，蚀及骨质，属正虚邪实之证。
作为人体的听觉器官，耳朵具有举足轻重的地位。
同身体的其他部位一样，耳朵也容易患上一些疾病。
如果不及时正确地治疗和用药，或许美妙的声音真的会在你耳边永远消失。
具体地说，耳病治疗的目标是消除临床症状，使患耳恢复听力和正常的前庭功能。
耳部感染一般以局部用药为主，有些药物如氨基糖甙类抗生素（链霉素、庆大霉素、卡那霉素等）对内耳有毒性作用，应慎用。
在急性炎症阶段应辅以全身治疗。
耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。
远离噪音和爆炸现场。
戒除掏耳朵的习惯。
洗头、洗澡时防止水流入耳内。
夏季游泳前需作体格检查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。
《灵枢·口问篇》说：“耳者宗脉之所聚也”。
耳为全身经络分布最密的地方，十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多经脉注于耳。
耳朵上有260个穴位，前面200个穴位，耳背60个穴位。
祖国医学认为，人的耳朵就像一个倒置的胎儿，人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表点----穴位。
所以耳和全身的关系非常密切　耳的衰退也就是全身器官的衰退。
耳好全身好，延年又益寿。
“双向绿色复聪疗法”为北京中医疑难病研究会研发而成以内服、外用，双向结合全面深度治好耳聋、耳鸣的最新疗法。
益气聪明丸为耳聋耳鸣专用药。
国药准字Z20054552功能主治益气升阳，聪耳明目。
适用范围老年性耳鸣耳聋、神经性耳鸣耳聋、混合性耳鸣耳聋、药物性耳鸣耳聋、突发性耳鸣耳聋、传导性耳鸣耳聋、中耳炎引起的耳鸣耳聋、脑鸣、听力下降、记忆力减退等顽固性耳病。
北京中医疑难病研究会耳病治疗中心史主任临床一些用药经验。
内服泾渭“益气聪明丸”加外用“生物聪耳液”的同时配合：1．对于血压偏高的患者：平时可用勾藤15g、楮实子10g、玫瑰花10g泡水喝；2．对于血脂偏高的患者：要多加强运动，注意饮食，平时可用决明子15g泡水喝；3．对于血糖偏高的患者：平时可用枸杞子10g泡水喝；4．对于舌苔黄腻、发白、舌尖红的患者：可黄连2—3g或莲子心2g泡水喝，同时服用黄连素，舌苔正常停服：5．对于口苦的患者：可用黄连2g或(生)栀子10—15g泡水喝；6．对于有痰的患者：痰少的用炒白术15g、茯苓10g；痰多的用茯苓10g、陈皮6g、半夏(制)10g，用水泡半小时煎20分钟，1天分2次服用；7．对于夜尿超过2次的患者：平时可用仙灵脾10g，超过3次的患者用仙灵脾15g泡水喝，夜尿1次后停服。
腰椎椎管狭窄症是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，又称腰椎椎管狭窄综合征，多发于40岁以上的中年人。
静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。
随病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。
疾病名称  腰椎椎管狭窄症腰椎椎管狭窄症疾病概述  腰椎椎管狭窄症腰椎椎管狭窄症是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。
疾病别名腰椎管狭窄症疾病分类  腰椎椎管狭窄症普通外科疾病描述腰椎椎管狭窄症是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，按部位可分为中央型（主椎管）狭窄症、侧方型（侧隐窝）狭窄症及神经根管狭窄症三大类，按病因可分为先天发育性及后天继发性两种。
“间歇性跛行”是本症的临床特征，表现为安静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，方能继续行走。
腰椎椎管狭窄症腰椎椎管狭窄症是骨科的常见病，其发病原因有先天性的腰椎管狭窄，也有由于脊柱发生退变性疾病引起的，还有由于外伤引起脊柱骨折或脱位或腰手术后引起椎管狭窄。
其中最为多见的是退变性腰锥管管狭窄症。
退变性腰椎椎管狭窄是由于随着年龄的增加，椎间盘发生退变，造成韧带的增生肥厚及椎体与小关节的增生肥大，使得一个或多个平面的椎管有效容积变小，导致马尾与神经根受到压迫，从而引起腰腿痛等症状。
王主任打了一个生动形象的比喻———这就好比年久失修的自来水管，由于内壁生锈，管壁增厚，管腔狭小，出水越来越小，终致管腔阻塞，水流中断。
原发性腰椎椎管狭窄单纯由先天性骨发育异常引起的，临床较少见；继发性腰椎椎管狭窄：由椎间盘椎体、关节退化变性或脊椎滑脱、外伤性骨折脱位、畸形性骨炎等。
其中最常见的是退行性椎管狭窄症，主要病理表现为：椎管壁各组织退变引起增生、肥厚，使管腔容积减少。
早期由于椎间盘退变、髓核脱水膨胀力减小，椎间隙变窄致使黄韧带及后关节囊松弛、脊椎不稳，发生椎骨假性滑脱，到皮椎管腔变窄。
晚期，可继发椎间纤维环向后膨出，后纵韧带肥厚、骨化、椎体后缘唇样增生隆起、后关节创伤性关节炎、关节突增生并肥大、黄韧带肥厚、致使管腔容积减小。
椎管壁软组织在退变过程中常伴发无菌性炎症，软组织水肿，神经根和鞘袖肿胀，使狭窄加重。
在退变过程中可发生上关节突与椎板的旋转移位，加重狭窄。
先天性椎管狭窄；腰椎体后沿增生，椎板增厚；小关节增生肥大；椎间盘突出，髓核脱出钙化；黄韧带肥厚、后纵韧带钙化；椎体滑脱、错位；硬膜组织外水肿、粘连，血管增生曲张。
1．先天性椎管狭窄；2．腰椎体后沿增生，椎板增厚；3．小关节增生肥大；4．椎间盘突出，髓核脱出钙化；5．黄韧带肥厚、后纵韧带钙化；6．椎体滑脱、错位；7．硬膜组织外水肿、粘连，血管增生曲张。
诊断检查  腰椎椎管狭窄症1．腰部正侧位X线片（有参考及提示价值）；2．腰穿及椎管造影(有诊断价值)；3．CT及CTM（常用，可以诊断）；4．MRI（即核磁共振，可准确诊断）。
腰椎椎管狭窄症好发于40-50岁之男性，尤其是腰椎4-5和腰5骶1最多见。
1803年Portal最先注重到椎管前后径缩小，可压迫椎管内神经。
1858年Charcot认为下肢血管病变导致骨骼肌供血不足也能引起间歇性跛行，故间歇性跛行，又分为神经性间歇性跛行，和血管性间歇性跛行两大类。
1949年Boyd指出血管性间歇性破行症，仅在行走后才发生大腿或小腿肌肉痉挛性疼痛，经休息后临床症状即可减轻。
而因椎管狭窄症，使腰骶神经根受压，所引起的间歇性跛行，又称神经源性间歇性跛行症。
也由于腰椎过伸神经根变短变粗，轻易受压而产生神经根或马尾刺激症状。
腰腿痛1、腰腿痛：长期多次反复的腰痛，有时可放射到下肢。
一般先有腰痛，数年后再出现腿痛，腿痛的放射性不典型，可不受咳嗽、喷嚏、大便用力等增加腹压动作的影响，此与椎间盘突出症有明显区别。
症状有单侧腿痛，但多是双侧或左、右交替出现，单纯腰痛者较少，单纯腿痛者更少。
腰腿痛多因站立或行走而加重，卧床而减轻或缓解。
2、间歇性跛行：当患者站立或行走时，出现腰酸痛、腿痛或麻木、无力、抽筋，并逐渐加重以至不能继续行走。
坐下或蹲下几分钟后上述症状消失。
此种跛行也称为马尾间歇性跛行，与椎管内血管受压、神经缺血有关。
3、部分患者：可有下肢麻木、冷感、乏力、某些肌肉萎缩以及鞍区麻木、大小便失禁或尿急或排尿困难等症状。
4、做腰部过伸动作：可引起下肢麻痛加重，此为过伸试验阳性，是诊断椎管狭窄症的重要体征。
5、一般需要拍摄腰椎正侧位、斜位X线片：有时需加摄过伸过屈侧位片。
可见椎间隙狭窄、骨质增生、椎小关节骨性关节炎改变等，多见于腰4-5与腰5骶1之间。
6、CT检查：能较好地显示椎管横断面形态，可见矢状径小于12mm（此测量准确，临床价值高），有向后延伸的骨刺，椎管内脂肪被挤压移位，硬膜囊变形，椎板的上下关节突肥大或见到黄韧带肥厚（正常在5mm以下）椎间盘突出压迫脊神经，有时也可见到钙化的后纵韧带。
一般取腰4-5，腰5-骶1的小关节水平摄CT片。
腰椎椎管狭窄症长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性，步态不稳，行走困难，麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感，严重时出现大小便异常，截瘫、四肢瘫或偏瘫等。
[1]一般腰椎椎管狭窄症多见于中老年人，是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因。
日常居家第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。
另外对于椎管狭窄压迫神经、血管造成局部腰肌的缺血、缺氧等引起的腰痛腰酸、腰肌劳损无力等可以使用国内常用的一些医疗器械，腰痛治疗带有通络活血、消炎镇痛、牵引固定的作用，对于疾病引起的症状有很好的治疗作用，和控制病情的作用，据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎管狭窄的治疗恢复有着重要的意义。
1）保守治疗如卧床休息、消炎止痛类西药、理疗、骨盆牵引，腰背肌锻炼等可以改善局部血液循环，减轻无菌性炎症反应，消除充血，水肿，增加椎管内容积，缓解神经压迫，减轻肌肉痉挛，从而减轻局部症状。
：用药、改变活动方式、应用支具和硬膜外激素封闭。
哪一种方法也未能证实肯定有效。
非类固醇抗炎药除减轻神经受压所致的炎性反应外，还具有止痛效果。
这类药物应用较多，但尚未见到治疗腰椎管狭窄获得确切疗效的研究。
扑热息痛影响肝肾功能，非类固醇抗炎药可致胃及十二指肠溃疡，也影响肝肾功能，用药时应注意。
经双盲交叉对比研究结果表明，肌注降钙素(Calcitonin)可减轻疼痛，增加行走的距离。
治疗腰椎管狭窄较有效的理疗方法是拉力(stretching)疗法、腰肌强度锻练和无氧健康训练。
骑静止的自行车对有些病人很有效，这种锻练腰呈屈曲位，多数病人能耐受。
用马具设计的踏车行走锻练，因腰椎不受力，故对腰椎管狭窄的病人也很有用。
用于软组织理疗的方法较多，包括：热疗、冰疗、超声、按摩、电刺激和牵引等方法，虽较常用，但对腰椎疾患的疗效尚未得到证实。
然而，对辅助腰椎活动和进行更强的理疗做准备还是有益的，锻练和理疗较安全，可延迟手术治疗，锻练可改善病人全身情况，即使不减轻症状，也有利于更好地接受手术治疗。
腰围保护可增加腰椎的稳定性，以减轻疼痛，但应短期应用，以免发生腰肌萎缩。
硬膜外激素封闭治疗腰椎管狭窄的方法仍有争议，一般认为，用于治疗根性痛的疗效较差。
Cuckler等人前瞻性研究了一组病人，用于减轻根性疼痛，经双盲交叉对比研究结果表明，在对照组(硬膜外注射生理盐水)与实验组(硬膜外注射激素)之间没有显著性差异。
Rosen等人回顾性研究了一组应用硬膜外激素治疗的病人，60%疼痛症状短期有减轻，仅有25%疼痛症状长期有减轻。
2）手术治疗目前治疗椎管狭窄症的手术大概分为三类：即单纯减压术、减压+融合术、微创手术。
鉴于许多老年患者的身体不能耐受手术创伤，通过保守治疗又不能缓解剧烈腰腿痛症状，可以选择微创介入治疗技术，该技术在局麻下利用影像学定位技术，将治疗精确到病变部位可以迅速解除神经根受压引起的剧烈根性神经痛。
近年来微创手术方法进入脊柱外科领域，如椎间盘髓核溶解术、射频椎间盘消融、激光椎间盘消融、臭氧椎间盘消融等，在临床治疗中发挥了重要作用。
微创介入技术不需要开刀、不输血、手术时间短、副作用小、疗效可靠、较开刀手术安全和易于被患者接受，因此是治疗老年性椎管狭窄疼痛的理想方法。
标准的广泛椎板切除减压方法在所有受累的脊柱横向平面，由侧隐窝的外界去除椎板和黄韧带，受累神经根在直视下从硬膜起始部至神经孔出口的整个行程行彻底减压，所有嵌压神经根的侧隐窝行减压，尽管临床症状提示仅为单平面狭窄，单侧神经根受压。
理由是椎管狭窄是一种多平面疾病，单平面减压远期效果不理想有限减压方法理由是退变性椎管狭窄多为阶段性，主要为黄韧带打折、增生性肥厚、小关节和关节囊的增生以及纤维环膨出所致。
在矢状面骨性椎管常常不狭窄。
因而应行选择性的有限减压，以保留较多的后部骨和韧带结构，从理论上讲，可减少术后发生脊椎不稳定。
该操作斜行椎板切除，是将椎板外侧前部斜行切除，选择性的行单侧或双侧以及平面部分椎板切除或椎板成形术。
McCulloch介绍的方法：后正中皮肤切口(单平面5cm)，向两侧游离后，分别作双侧减压，一般先行左侧。
距中线1cm弧形切开腰背筋膜，避免损伤棘上和棘间韧带，顺棘间韧带和椎间隙向侧方剥分离椎旁肌，单侧椎板切除范围：向上达黄韧带起点处，向下至黄韧带止点(连带下位椎体上1/4椎板)。
内侧小关节切除至椎弓内界，以保证达到关节突下彻底减压。
滑脱同时行横突间植骨。
然后，在另一侧行类似手术。
这种保留棘上、棘突和棘间韧带的技术称之为减压术(Microdecompression)。
腰椎椎管狭窄症光片多平面椎板切除减压方法与标准的广泛椎板切除减压方法，相比较的前瞻性与随机分组研究的结果已有报告。
这两种方法平均随访3.7年，其临床结果相似。
多平面椎板切除减压手术时间较长，发生神经损伤为12%。
多平面椎板切除减压中26%因术中减压不理想，不得已又改为标准的广泛椎板切除减压的术式。
近年来，人们主张对双平面狭窄的患者行选择性椎板切除，应通过神经学检查选择其中之一为引起症状的平面(责任椎)，可行走路前后检查或选择性神经阻滞。
某一神经根阻滞后症状消失，即表明该神经根受压。
一组报告中，28例两平面解剖性椎管狭窄中，23例(82%)认为是一平面引起症状，5例(18%)认为是两平面引起症状，减压手术仅在认为引起症状的1-2个平面进行。
虽是两平面狭窄，但仅行一平面减压手术，术后效果与两平面狭窄者相似。
植骨融合问题近年来，对腰椎管狭窄减压术后行融合的作用讨论较多。
减压后没有同时行植骨融合术，已有并发腰椎滑脱的报告，减压同时行小关节全切，术后腰椎滑脱多达2倍，是术后效果不好的原因之一。
但同时行植骨融合术，使手术复杂化，延长了手术时间，增加了失血量，术后并发症增多，康复时间延长，一般认为同时行脊椎融合术对患者康复无益。
下列因素应考虑需同时行植骨融合术，伴有退行性椎体滑脱Laus等人报告单纯减压取得成功。
这表明由于椎间隙变窄和增生性骨刺的作用，该阶段可获得自然稳定。
然而，另有资料表明，同时行滑脱阶段融合，有利于改善临床症状。
Postachini等人报告16例术前有滑脱，术后随访8.6年的结果，其中6例单纯减压，另10例同时行融合术，发现未行融合者骨质长入椎管较多，临床效果不及同时行融合者。
近年来的文献分析资料表明，若同时行滑脱阶段融合，可获得更满意的手术效果。
腰椎椎管狭窄症Postacchinit和Cinotti等人发现，术后骨质增生在腰椎单纯减压未同时滑脱阶段融合者较常见。
伴有脊柱侧凸或后凸对腰椎管狭窄合并退行性腰椎侧凸行广泛减压，有造成脊柱失稳或畸形加重的可能。
很有必要同时行关节融合术。
但并不是所有椎管狭窄伴侧凸后凸者均行融合术，是否同时行融合术，取决于4个方面：①、应考虑弯曲的柔韧性。
如果在侧屈位X线片显示弯曲可部分纠正，单纯减压有弯曲发展的危险。
②、弯曲是否为进展性，若有进展就有融合的指证。
③、伴有椎体侧方滑脱，表明该阶段不稳定，单纯减压会加重不稳定。
④、侧凸凹侧有明显的神经受压时，行凹侧椎板和部分小关节切除，难以达到凹侧神经充分减压，扩大减压需考虑融合术。
同一平面复发性椎管狭窄当确定再次行手术治疗时，应考虑同时行关节融合术。
因再次手术需增加小关节的切除，以扩大侧隐窝和中央椎管，小关节切除超过50%会导致阶段性不稳，特别是小关节向矢状面倾斜时。
复发性椎管狭窄伴有医源性滑脱时，再次手术必然要考虑植骨融合，以增加脊柱的稳定性。
小关节去除过多由于手术时小关节切除或切除>50%会引起不稳定，应同时行脊椎融合术，以防术后脊椎不稳或疼痛。
如果至少有一侧小关节的完整性保留，脊椎的稳定性就能维持。
但是，生物力学研究表明，单侧小关节切除后(表明节阶活动性明显增加)，即使另一侧完整性良好，也将会发生不稳定，单侧或双侧小关节内侧部分切除(<50%)，对脊椎的稳定性影响甚微。
脊柱内固定植骨融合是否同时应用内固定器械争议较多。
内固定的目的是：①、纠正脊柱畸形；②、稳定脊柱；③、保护神经组织；④、降低融合失败或提高融合率；⑤、缩短术后康复时间。
因而其适应证为：①、稳定或纠正侧凸或后凸畸形；②、2个或2个以上平面行较为广泛的椎板切除；③、复发性椎管狭窄且伴有医源性椎体滑脱；④、屈伸位X线片显示，椎体平移超过4mm，成角大于10°时。
内固定方法的选择应以短阶段固定为主，根据术者掌握的熟练程度和病人的实际情况灵活应用。
越来越多的资料表明，滑脱行融合术时，同时行内固定是有益的。
3）饮食偏方一、腰花粥：食材：猪腰子一个。
粳米一百克。
适当的盐、从、味精、姜以及黄酒和葱白。
做法：猪腰子洗净去筋膜，切块（小丁）。
粳米洗净后，放入沸水中煮粥，然后加入猪腰子和辅料，一起煮沸即可。
二、杜仲羊肾：食材：杜仲五十克，羊肾四个。
做法：将羊肾去筋膜，切开洗干净。
然后将杜仲焙研细末，放羊肾内，外面用荷叶包裹，在荷叶外包上2-3层湿纸，慢火煨熟。
然后加入适量的白酒[2]。
腰的保护腰椎管狭窄症的预防实际上是腰椎退行性病变的预防　腰的保护睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损　腰的应用正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应早用腰痛宁胶囊等药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变　腰部保健运动坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。
在患腰椎椎管狭窄症的急性期，突出物局部和周围组织水肿、充血、无菌性炎症严重，患者疼痛剧烈，应绝对卧硬板床休息并配合治疗，但当水肿期消退，疼痛减轻后（一般在7天－20天左右），就应当减少卧床时间，并配合适当无负重的功能锻炼，从而防止腰肌出现废用性萎缩。
这也就是我们提出的在恢复过程当中一定要注意的“动静结合”。
否则即使恢复以后患者因为腰肌薄弱而容易反复发作[1][2][3][4]。
腰椎椎管狭窄症-相关词条腹股沟直疝关节脱位跌打损伤椎间盘突出症腰骶部劳损鹅口疮口腔溃疡髋臼骨折坐骨神经痛腰椎管狭窄症大多数可用非手术方法治疗，严重者可手术治疗1．适当休息：注意睡床的软硬度要适中，缓解腰肌痉挛。
2．推拿按摩理疗：可活血化瘀，疏能经脉，缓解症状。
3．药物治疗：主要指应用中医药进行治疗，口服或外用中药通过改善病变部位微循环，清除导致痉挛的致痛因子，促进由椎间盘突出、后纵韧带钙化、黄韧带肥厚、椎体增生等卡压和刺激神经、血管发生炎性水肿"胀大"的消除，促进椎间盘等突出物的化消吸收，使狭窄的椎管相对扩大，从而达到显著的治疗效果。
4．手术治疗：适用于非手术治疗无效，神经压迫症状较重者。
（特别注意：慎用“牵引、重手法按摩、推拿复位”治疗！
）腰椎管狭窄症的预防实际上是腰椎退行性病变的预防。
(1)腰的保护：睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。
本书告诉我们什么：一、健康从补血开始。
补血从食疗和激活经络开始；二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血；三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧；四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；五、每个人都会生病，但是要明白：大部分疾病都不是我们的敌人，因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。
丛书名：国医健康绝学系列作　者：马悦凌　著出版社：凤凰出版传媒集团江苏文艺出版社出版时间：2007-8-1字　数：160000版　次：2007年8月第1版页　数：208开　本：32精简装：平装开本：16开纸张：胶版纸ISBN：9787539926674分类：图书>>保健/心理健康>>健康百科本书告诉我们什么：[1]一、健康从补血开始。
补血从食疗和激活经络开始：　二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血；三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧；四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；　五、每个人都会生病，但是要明白：大部分疾病都不是我们的敌人，因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。
马悦凌，原名马秋红，1963年出生，一位身高1.71米，完全不施粉黛却皮肤白皙、脸色红润、眉目清秀的美丽女子，身材非常苗条，看起来也就30岁左右。
她曾经是一个体弱多病的“林黛玉”，却通过自己的摸索找到了通往健康的快乐之路；她当了23年的小护士，却被许多人奉为掌握生命规律的“健康教母”；她说99%的病都可以通过正确的食疗、保暖祛寒湿及疏通经络后治好，她的治病理念是：只调阴阳平衡，平衡释放潜能，潜能自愈疾病；她自信找到了开启人体健康之门的金钥匙，并毫无保留地要把它交给更多的人。
她建立了自己的养生理论，也在不断的尝试实践中研究出了各种食物补血的方法，最终总结出了马悦凌糕这一补血良方。
她把马悦凌糕的配方毫无保留全教给大家的时候，很多人都按照她教的方法去做，疗效普遍反映很好。
当代“健康教母”、悬壶济世奇医，让我们跟马老师一起享受不生病的自在。
用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆。
从根子上祛除中国人身体内的众多疑难杂症。
特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图。
一旦你听懂身体发出的声音，那么你将是解救自己的观音。
99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。
为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。
这是生命寻找自我平衡和修复的必由之路，由此可避免陷入更大的灾难。
只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做到。
锻炼要先脏腑后肢体，天气、环境不好不能运动，气血不足更不能运动。
无论年龄大小，要睡、要唱、要跳、要玩、要笑。
不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。
当你学会了食疗、手诊以及经络治病的技巧与方法后，就会发现，原来诊病和治病是完全可以变得通俗、简单、易学的。
在排除意外伤害的前提下，你会发现生命已完全掌握在自己的手中：当疾病来临时，就不再会听天由命，一味地无奈与迷茫；也绝不会再轻易把自己宝贵的生命交到别人的手上，你已经能保卫自己的健康；你已经能坚信到了百岁时仍能充满活力。
你会发现你的心态十分平和，心胸更加开阔，你会踏踏实实、认认真真、快快乐乐地过好每一天，可以有更充足的时间、精力去追逐自己的梦想，去实现自己的人生价值。
人不注意补充气血，或者因不良生活习惯消耗气血，就如乱闯红灯，虽不一定马上出事（生病），但危险是肯定要发生的。
有病了，不要胡乱求医，要求助于食物和人体自有的经络大药及天然修复系统。
序言　不生病是每个人的最大心愿第一章　让我们的身体四季如春掌握人体生杀大权的是气血补足气血，让每个脏器都吃得饱饱的温度决定生死熟知食物的温热寒凉平是保证气血充足的关键根据各人体质，只要吃应季、应地的食物就绝少生病懂得食物的五味才能保证“后天之本”安全体温降低的后果就是动脉硬化保血管就是保命不要只贪一时舒服而逆天而行现代人为什么爱上火第二章　补足气血万病灭12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足舌苔是身体状况的天气预报越细碎的食物越补气血保护好胃、肠，心宽体壮补血食疗一点通人见人爱的家庭补血方第三章　为自己和亲人嘘寒问暖自制保一家老小平安无事的大补之品——固元膏当归无敌——人人都必须天天服用的补药用当归液注射足底反射区，直接给身体输血补气其实男人更需要当归的关怀第四章　最大的功效来自最家常的食物泥鳅为我们的健康开路让肾不再失落——海虾补肾效果强好吃更补血——来自于鳝鱼的奉献给我们的五脏六腑敬贡——黑米是健康一生的早餐土豆可以在治病中显灵大蒜能治很多医院治不了的病横扫寒凉全无敌——生姜就是“还魂”药第五章　驱逐让我们身体不平安的食物西瓜和香蕉，人们身边的隐形杀手水果不吃不会生病老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜常吃苦瓜真的会让你苦命牛奶该不该喝　孩子要尽量少吃紫菜第六章　手是我们身体的“气象站”第七章　登上经络健康快车第八章　生活在人体的仙药田里——天天健康不是梦第九章　求医不如求已　第十章　癌症不是我们的敌人第十一章　要不生病还是要命长后记　亲手掌握一生的健康附录　《黄帝内经》健康小秘密《不生病的智慧》共出版了5册（截止2009年8月15日）分别是：《不生病的智慧》《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易经养生说明书》《不生病的智慧4——易经内病外治法》《不生病的智慧5——来自佛道武药中的养生保命真法》中医名家批评《不生病的智慧》当全民热读《不生病的智慧》时，我省(河南)诸多中医药专家在肯定其在普及中医保健知识方面的贡献的同时，就书中一些新奇的观点提出了不同看法。
受访专家李振华　河南中医学院教授、主任医师、国家老中医药专家学术经验继承导师毛德西　河南中医学院教授、主任医师、国家老中医药专家学术经验继承导师高希言　河南中医学院教授、博导、学院针灸学科带头人周运锋　河南中医学院教授、主任医师、中华中医药学会推拿分会副主委赵俐黎　河南中医学院副教授、副主任医师，中医一附院针灸科主任邵素菊　河南中医学院教授、主任医师、中医三附院针灸门诊部主任李伯群郑州大学第二附属医院副教授、副主任医师曹大明　河南中医学院教授，中医一附院针灸科副主任医师杨燕云　河南省中医院副主任药师新奇观点一:足底注射当归治五种病，服用当归粉有五种效果专家观点:足底注射痛而无用，说能治病没依据书中称:“用当归液注射足底反射区，直接给身体输血补气”，并列举了能治头疼头晕、美尼尔氏综合症、心脏病、前列腺炎、失眠5种病的病例。
李振华:这是穴位注射疗法，一般注射西药，用于控制疼痛；不主张注射中药，因为中药液直接进入循环系统，很难吸收、排出，一旦针剂提取不净，对身体危害很大。
而且，取穴特别讲究，一旦打错穴位，后果很严重。
毛德西:穴位注射当归，是针灸和中药的结合，只有活血止痛作用，没有补血作用，而且穴位不在足底。
当归可补血，但注射是不能补血的。
说注射补血没有依据。
我从没听说过在足底注射当归针剂。
赵俐黎:足底厚且神经丰富，针难扎进，扎进极疼，针液推入也极难吸收，一般不采用此方法。
李振华:至于这几种病，病因都很复杂，非一味当归可治。
毛德西:心脏病乱治不得，需要复杂、精细诊治，怎能靠注射足底治疗？
说治前列腺炎，没一点根据，当归不入肾经呀。
新奇观点二:生吃泥鳅治五病，开健康之路专家观点:泥鳅尽量熟吃，治五病不可能书中列举病例称，生吃泥鳅能治慢性胆囊炎、红眼病、发冷、口渴、肝火旺等5种病症。
李振华:泥鳅是水中人参，可补气、养阳，但很少药用。
生吃，可能出于不破坏鲜活成分考虑。
但如果生吃，可能误食其体内的寄生虫。
相比较而言，蒸食比煮食、炒食更能保全其鲜活成分。
杨燕云:泥鳅生命力强，在臭水沟里也能生存。
脏水中生长的泥鳅不但会含有寄生虫等病原体，而且会沉积重金属等有害成分。
生吃泥鳅万万不可取。
建国初期像全民打鸡血、喝凉水治病的荒唐剧万不可重演。
毛德西:说能治慢性胆囊炎、红眼病、肝火旺等病症，没道理。
说能治发冷、口渴，这两者不是病，只是感觉，不弄清发冷、口渴的原因，一味生吃泥鳅，怎能行？
新奇观点三:固元膏大补，一家老小皆宜专家观点:可防病保健，说治三种病没依据书中称，用阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒制作的“固元膏”，不但能治疗女性流产后恶露不净，而且还能治疗小儿哮喘、痛风、心脏病。
李振华:这个膏方确能补血、养血、滋血。
体质虚弱的人，常吃能增强气血，利于防病。
但从配伍上看，属温热之物，燥热体质的人不可多吃。
像我这种年龄大、肠胃不好的人也不能吃。
书中提到能治疗女性流产后恶露不净，有一定作用，但不能完全代替药物治疗。
毛德西:俗话说，外科不治癣，内科不治喘，说明哮喘是很难治的病，用这个膏方治小儿哮喘没有药理支持。
如果小孩体质虚寒，爱咳嗽，在发病前吃，可以增强体质，但是病后再吃，没用。
治痛风，丝毫没道理。
应祛风利湿，而不是吃此以活血。
说治心脏病，更扯远了。
杨燕云:如果有了病，固元膏只能配合药物起作用，怎能单单靠它治病？
新奇观点四:不吃或少吃水果，一点都不影响健康专家观点:完全不吃有损健康，应依体质吃水果书中称，不吃或少吃水果，一点都不影响健康。
而西瓜、香蕉则是人们身边的隐形杀手。
李伯群:书中不提倡吃水果，依据有二，一是人们体质普遍寒凉，而水果多是凉性；二是水果存放后没营养，易让人得病。
对于第一条，太以偏概全了，世上大多数没有明显寒证的人也是可以吃水果的，况且并非所有的水果都是凉性的，像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、杏等就属温热水果嘛。
水果存放时间长，水分会损失一些，营养是否损失，则要看温度、湿度是否合适，只要不生虫、不腐败，吃应没问题。
杨燕云:吃水果的时候要注意以下三点:一是顺从自然，吃时令水果；二是不可过量；三是因人而异，体性热燥了可吃凉性水果，体性寒燥了可吃温性水果。
西瓜、香蕉适量吃当然没问题，不能说得太严重。
像西瓜，不但富含果糖、维生素C等，还具有清热解毒、利尿消肿的作用，被称为“天然白虎汤”。
夏季以西瓜代水，或饮其汁，可减轻水肿。
冬天适当吃些并无大碍。
香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等。
但香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
新奇观点五:毛豆可治高血糖、高血压、便秘专家观点:这是非常非常危险的话书中第152页称，一位患高血糖、高血压、便秘的老人，听作者的话后，半年时间内坚持天天吃半斤水煮毛豆，血糖、血压正常了，便秘消失了。
毛德西:这是非常非常危险的话！
高血糖、高血压是威胁生命的疾病，只吃毛豆怎能解决得了？
从药理学上讲，毛豆入脾、大肠经，能健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气，治疗高血糖、高血压无从谈起。
说能治便秘，由于毛豆中含有丰富的纤维素，确实能在一定程度上改善便秘。
李振华:如果说吃毛豆病好了，说明这人一定配合有其他降糖、降压药物，否则是不可想象的。
新奇观点六:花椒、生姜加经络清除牛皮癣专家观点:治疗时病人难接受，治好属个别现象书中第153页称，夏季，每天喝生姜汤，用高度酒泡的花椒酒每天涂擦患处，佐以刮痧，忌寒凉食物；冬天，服用当归粉、后背撞墙、睡前泡脚、忌寒凉食物，牛皮癣可消退。
毛德西:在为这些患者清洗患处时，医书上要求动作要轻揉，以免造成局部感染，使病程延长。
如用高度酒泡的花椒酒，大辣大热，涂擦患处会产生刺激性疼痛，会起炎症，后果更严重。
就是平常皮肤，你擦擦试试？
如能治好，属个别现象。
李振华:牛皮癣发病原因比较复杂，病因尚未明确，属世界性难题，尚无特殊的预防方法和可以肯定的治疗方法。
这种治法从病理、药理上都讲不通。
能治好病，很难想象。
新奇观点七:“固元膏+忌寒凉食物+泡脚”可治痛风专家观点:此方与痛风痊愈无关书中第167页称，一个人在吃固元膏治心脏病期间，坚持忌寒凉食物并每晚睡前泡脚，一周后不但心脏的不适消失，连痛风也好了。
毛德西:这是在片面夸大固元膏的疗效。
痛风是尿酸过量生产或尿酸排泄不充分引起的尿酸堆积造成的。
尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处。
在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。
只有补血、养血、滋血作用的固元膏怎能对付尿酸？
此方与痛风痊愈无关。
李振华:从文中表述看，似乎此病更像脚气，而非痛风。
即使如此，此方也不能治脚气。
新奇观点八:撞墙可健身治病专家观点:不可过频过重，否则有损颈胸腰椎书中第118页称，坚持撞墙，颈椎病、腰痛可明显好转；可治好慢性咳嗽；可减轻感冒症状；可降血压，有助于治便秘、哮喘、失眠等病。
毛德西:背撞墙？
用劲很大呀，里面都是颈椎、胸椎、腰椎，对这些损害很大，以前有报纸报道过受损伤的事情，尤其对老年人，不应提倡。
曹大明:背部撞墙是有讲究的，不应乱撞。
有专家曾提出，墙面应光洁，身体应直立，与墙壁距离20厘米左右，全身自然放松，两手伸开，用背部向后撞击墙壁，弹回后往复。
每次撞击背部先由肩胛骨部位开始，然后至腰部，最后到腰底部。
通过这样撞击背部各个穴位，达到按摩的目的，还可以反射性调节内脏活动，促进血液循环。
邵素菊:需要注意的是，用力不可过大，以免撞出病来，当然不可过于机械，自己要把握好。
新奇观点九:一招一式照书学，健康都可做到专家观点:书中病例纯属“个案报道”，可供参考，不可照搬在书的封面署名下面，写着5行宣传语，最后一句是:“只要照书里所说的一招一式做下去，健康谁都可以做到。
”高希言:此书并非手诊、足疗方面的权威教材，如果让大家“照书里所说的一招一式做下去”，怎能保证健康？
像第113页所说的咳喘穴，根本与治咳喘无关。
周运锋:书中病例纯属“个案报道”，是指对个别有疗效病例的说明，绝不能表明对这类病都有效。
可供参考，不可照搬。
“个案报道”要经过大量的临床观察、验证真正有效才能推广，而且也有一定的适应证。
我有个治疗失眠的推拿疗法，为证明其科学性和疗效，按国家要求，必须提供180个成功病例。
而该书中，病例除了作者自己，就是其家人，或隐去真实身份的患者，这样的“成功病例”怎能有可信度呢？
大家又怎能跟着学呢？
李振华:大家千万不可跟着“个案报道”学。
中医讲究辨证施治，同病不同方。
不同的人，就会有不同的治法。
真正不生病的智慧，应是适合患者自己身体状况的健身和治病方法。
适合你自己，才是大智慧啊zz女护士轻信畅销书吃生泥鳅寄生虫腹中"打洞"　第一次手术医生没找准寄生虫的位置，眼下要动第二次手术湘雅医学院教授提醒：生鱼、生虾、生泥鳅有寄生虫，不能生吃!我患有慢性胆囊炎，有一位民间老中医教给我一个偏方——吃生泥鳅。
我就去买了几条，去头和内脏，用清水洗干净后剁碎，吃后感觉并没想象的那么可怕，也没有怪味。
连吃了两天，感觉胆囊部位挺舒服，总共就吃了3条生泥鳅，慢慢地就觉得我怎么没火了……这一不上火，我的食疗就全派上用场了，所有温补的食物都敢大量吃……——摘自《不生病的智慧》2009年9月22日，本报曾报道在长沙万家丽路上班的喻小姐看书萌发了生吃泥鳅祛痘的事情。
无独有偶，近日22岁的护士周丽(化名)迷上同一本畅销书《不生病的智慧》，书上说生吃活泥鳅可以祛肝火，结果周丽的肝火没祛成，反而引来寄生虫在腹部“打隧道”。
8条活泥鳅惹出一场病周丽是一家医疗机构的护士，前不久在《不生病的智慧》这本书上看到，食生泥鳅可以祛肝火，便于今年2月2日-8日食用了8条生泥鳅，没想到出了状况。
2月底，周丽出现胃部不适、乏力、低热、腹部上偏右部发现匍行皮疹等症状，慌了神的她立即去医院检查，并在一家医院做了手术，但症状依然没有消失。
后来，周丽在父亲的陪伴下找到了中南大学湘雅医学院寄生虫系主任舒衡平教授，舒衡平仔细询问了周丽的病情，认为是寄生在泥鳅里的棘颚口线虫所致。
“这是一种猫体内寄生虫，只有第三期幼虫对人体有害，幼虫寄生于鱼、泥鳅、黄鳝体内，一条泥鳅体内幼虫数最多可达77条。
”舒衡平说，这种寄生虫只有2-4毫米长，能够一直留在人体里，不死亡也不发育，只有通过手术取出来。
周丽第一次手术不成功，是因为医生没有找准寄生虫的具体位置，要做第二次手术才行，运气好的话，寄生虫也可能自己从手术切口处爬出来。
记者在周丽腹部的照片上看到，棘颚口线虫已造成巴掌大匍行疹，舒衡平说不治疗的话还会继续扩展。
教授给畅销书作者写信4月15日中午，记者跑了4家书店才找到《不生病的智慧》。
“这本书卖得很火，我们这已经卖脱销补货好几次了。
”定王台图书城一位女售货员告诉记者。
“我已经给书的作者寄了信，告诉她这会害很多人。
”4月15日上午，舒衡平教授说，生吃鱼、虾泥鳅的做法不可取，会有寄生虫，一旦生食，食用者便要付出沉重代价。
据世界卫生组织报道，近年全球平均每年有1700多万人死于传染病。
重点防治的7类热带病中，除麻风病、结核病外，其余5类都是寄生虫病。
舒衡平介绍，湖南永州、湘西等地，有生食蛇胆、猪肝、螃蟹、淡水螺的习惯，这容易导致旋毛虫病、猪带绦虫病、肝吸虫病、肺吸虫病、肝片形吸虫病、管圆线虫病、棘颚口线虫等食源性寄生虫病。
食源性寄生虫都寄生在人体的各个器官内，对人体器官造成严重危害。
舒衡平提醒，为了安全起见，提醒大家不要吃生的或半熟的鱼、虾、螺、蟹、蛙、蛇或未熟透的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等肉类。
不喝生水，不吃不洁的生菜，不用盛过生水产品或生肉的器皿盛熟食;不用切过生水产品或生肉的刀及砧板切熟食。
记者张春祥实习生张清秀基本信息作　者：易医著  出版社：江苏文艺出版社出版时间：2008-4-1字　数：170000版　次：1页　数：240印刷时间：2008-4-1开　本：16开印　次：1纸　张：胶版纸ISBN：9787539928425包　装：平装所属分类：图书>>保健/心理健康>>健康百科内容简介这本书将要告诉我们：一、8个健康新观念，给予您战胜疾病的无上勇气，让身体与心灵共享健康和谐。
二、13种养生保健功法，15套特效祛病调补方案，培元固本，让您和亲人、朋友们彻底远离亚健康的烦恼，并在各类疑难杂症面前应对有方、从容不惧，成为仅占世界人口5%的健康人群中的一份子。
三、14个独家经络、食疗补益奇方，给女性朋友由内到外的贴心呵护，让困扰她们的众多病痛从此消失于无形。
四、18种小儿补养和祛病良方，从根本上培固孩子的先天之本，让您再也不用经常担心孩子的身体会出什么大问题。
五、8个最简单的家庭煎药、经络按摩法等实用小技巧，让您很快成为家庭健康的守护神。
六、17个日常生活中最容易被忽视的健康小细节，掌握了它们，您就会在每一天中得到许多意外之喜。
本书特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图作者简介易医，本名栾加芹，广州中医药大学中医博士，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。
易医博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上，又对《易经》进行了深入研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。
在养生保健和临床祛病的实践过程中，易医博士能够将中医传统经络学说、方剂精华和五运六气等诸多因素紧密结合，细细追索疾病根源，再根据个人不同体质，培元固本，从源头上化解病因，效果往往出奇制胜，持久而深入。
易医博士说，一切疾病皆有因果。
治病要祛根，养生要养本。
在书中，易医博士带领大家一起追寻疾病根源，探索不生病的奥秘，其实，有时候只需做出一点点改变，就可以让健康长驻，身心共享和谐。
惟愿世上人无恙，哪怕人间药生尘。
让每一个人都拥有不生病的智慧，通晓治疗疾病的祛根之法，是易医博士最真诚的心愿。
目录序言我们每个人都有不生病的权利第一章观念决定健康1.脾胃一失常，生命就失灵2.众多疑难杂症的病根就在于您少吃饭、多吃菜3.吃什么样的素才不衰老4.对别人有用的，对你就可能有害5.戒掉某种食物就能把病治好6.沧海变桑田，食物成良药7.补养自己的身体，这难道不是一件天大的工作吗8.生命并不是全在运动第二章什么样的细节才能真正决定健康1.在春天，神仙也喜欢吃白菊花2.喝白菊，闻人参：春天是多么美妙的养生季节3.大寒之物，总是少沾为妙4.荔枝入口，甜香入睡不用愁5.要想身体壮，熬粥与煲汤6.胃胀、胃疼怎么办，找公孙穴和补中益气丸　7.感冒后发冷吗，小柴胡冲剂好使8.姜葱米汤一喝，感冒（非流感）不用吃药9.受寒后鼻子不通，用雪莲花在太阳穴上一贴就好10.对付吹空调引起的咽喉痛、尿频等莫名毛病，用这些奇妙小方马上就能缓解11.吃莴苣，按支沟，治便秘已足够12.用了抗生素，一定要喝鲫鱼汤才补得回来13.虫草是亿万烟民的大救星14.一扭伤，就拔罐15.停牛奶或服蚕砂，荨麻疹就没啦16.银杏叶提取物与白果同吃等于白吃17.吃烧烤，不饮绿茶就会热毒上身第三章修复后天之本，迅速消除亚健康1.十全大补汤，慢性疲劳尽扫光2.腹泻老不停，气血一补就行3.拉肚子不用怕，有三穴两小药来保4.暴饮暴食不舒服，就找极泉来了结5.谁不愿一生耳聪目明6.总是感到饿，这毛病不难治7.胃老泛酸，太渊穴说了算8.晕车后，膈俞可解愁9.献给全中国老师和讲话过多之人的补气灵药妙穴10.肌肉酸痛，太白穴来救11.劳累过度，用黄芪、党参就可以修复如初12.颈椎病有何难，鸡汤、主食立可缓13.比医生更体贴——献给都市白领们的后溪穴第四章巩固先天之本，带病延年长生1.骨质增生膏——献给年迈父母的爱心2.脾胃养好，很多疑难杂症就不治而逃3.人体自有降压药——三阴交、悬钟穴4.有桑葚子和左行间、左尺泽，治各类普通咳嗽足矣5.多年顽咳，于今有方可解6.眩晕到来众无奈，膈俞单穴神威显7.治莫名腰痛的一大真法是敲打右少海穴8.膝盖老爱痛，用穴位来通9.切除胆囊后的腹胀，找鲜小蓟来消吧10.慢性鼻炎没想象得那么难治11.让我父亲的悲剧永远不再发生12.埋头做事，珍惜现在——谈乙不必色变13.颈部囊肿就去找胆经这个专科医院来治14.万病从气生——要想不生病就应该好好孝敬肝胆两经15.心情抑郁、悲伤，请用松脂粉和太冲、少商穴这三味妙药吧第五章让孩子的病一去无踪1.芦根水是孩子肺热哮喘的神奇解药2.云南白药真是奇，新生儿脐炎马上去3.婴儿夜啼，蝉蜕来医4.婴儿寒凉腹泻了，法宝是姜、葱、枣5.豆豉、神曲、鸡内金，孩子宿便清干净6.喝下了莲子蜂蜜水，热性便秘一去无回7.给孩子喝冰冷的酸牛奶，有百害无一益8.要想孩子脾胃好，二汤二穴正凑巧9.小小茵陈、西洋芹，巧治新生儿黄疸10.西医就是西医，中医就是中医，最好不要混用11.调整孩子的生活习惯就能避免疾病反复发作12.孩子的最佳补养良方是可代替参汤的浓米汤13.孩子一定要少吃桂圆和虾14.春季给孩子吃梨，仿佛给他萌发的生气泼冷水15.要增强孩子的体质，从古代就首推食粥16.睡觉时关上窗子，也就关上了孩子生病的渠道17.要得小儿安，三分饥和寒18.孩子病后初愈，绝不要马上上学和游玩第六章女性不生病的真谛1.不让脚部受寒，痛经渐行渐远2.女性经期有两大保护神——生姜红枣水加左神门穴3.要想得痛经就请多吃寒凉之物吧4.女士们真的要少吃鸽子肉5.尽量少吃动物的心脏，以免不明疾病缠身6.红枣并不适合所有女性——经血过少者要远离红枣7.四物汤是自古女性养血的第一方8.光是莲藕就可以把你的崩漏治好9.治月经久而不止有特效的叫归脾丸10.隐白穴，大补女性气血11.治慢性盆腔炎的有效处方是主食疗法加补中益气丸12.乳腺小叶增生怕什么，敲左曲泉就能让你永不担心13.让贫瘠的土地上种子发芽——治不孕的绝招就是吃足主食14.多一次流产就可能终生与孩子无缘了第七章不生病，从我做起1.适用于中国每一个家庭的温和艾灸法2.既简单又舒适的穴位保健法3.太阳膏——太阳经上的病症贴上就好4.家庭常备中药的有效煎服方法5.如何检查和使用自己身体上的穴位6.拔罐要怎样拔才好7.有病后向西医和中医求治的方法8.久病后应该怎样成医——中医应该这样来学后记找到疾病根源，健康活到天年附录人体常用穴位使用指南不生病的智慧  作　者：丰洁明　编著出版社：远方出版社[2]出版时间：2010-1-1字　数：180000开　本：16开ISBN：9787807234791定价：￥29.80内容简介生命是宝贵的，也是脆弱的，如同万事万物的轮转，都有新旧盛衰，如果我们善加养护，合于自然之道，它就能更好地运转；相反，如果过度消耗、透支，它就会过早地衰败。
本书告诉我们怎样善待与养护我们的生命。
作者简介丰洁明，1968年生人，山东省烟台人，出生于中医世家，营养学博士，对营养学研究造诣颇深。
著名糖尿病和痛风专家，主张三分治，七分养，食疗和运动高于一切，强调营养是健康的根本。
目录第一章　健康源于平衡人与自然平衡的奥秘人体阴阳平衡的大学问平衡即顺乎自然之道第二章　病从何来身病皆由心病起太上老君说百病由面相看病相由手相看病相第二掌骨看病治病第三章　气血养生你的气血是否充足食补按摩补气血补血良方现代人的阴盛阳衰百病皆由气上得保养生命的原动力——肾保肾护肾按摩操第四章　性命之学节欲保真合于天道四季养性月潮与月落夫妻房事“十修”夫妻房事九大禁行第五章　饮食之道饮食有节，谨和五味食物也有性情吃应季、本地、天然的食物吃五色宇宙食物四季饮食与养生吃提高免疫力的食物不吃不该吃的食物第六章　饮食新时尚断食疗法肉食应少吃素食新时尚素该怎样吃如何健康减肥第七章　按摩通经络玄妙的人体经络经络养生十二法树的根，人的腿泡脚的正确方法按摩让耳聪目明背部撞墙法五分钟床上养生法全身按摩，防病治病痛捏法，捏通穴脉第八章　静坐修身心静坐养心养气养神静坐的方法静坐时的调心法静坐应该注意的事项第九章　养生寿延年养生之道在适可而止四季养生养心法四十不衰的回春术孙思邈的养生智慧太上老君崇百药第十章　特殊疗病法运用心力治病六字音气治病法五音五行疗病法午后音乐调味茶五色疗法超越的冥想治疗调柔身心的五个方法放松是人体最好的大药回归大自然
尿结石是一种极为常见的疾病，肾脏、输尿管或膀胱里长上了“石子”，不但会引起疼痛、血尿、还会引起尿路感染。
如果“石子”长期阻塞泌尿道，造成肾积水，连肾功能都会受到损害。
尿结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。
尿结石指位于肾、输尿管、膀胱及尿道的结石。
肾、输尿管结石主要表现为与活动  尿结石有关的血尿和疼痛，典型表现为肾绞痛；膀胱结石典型症状为排尿突然中断，并感疼痛，有膀胱刺激症状(尿频、尿急、尿痛等)；尿道结石典型表现为急性尿潴留伴会阴部剧痛，亦可表现为排尿困难及尿痛。
老年人尿结石发生率相当高，因为老年后骨骼脱钙与骨质疏松，使得骨骼里的大量钙质进入血液，并随尿排出，结果尿内钙含量增加，就容易诱发尿结石。
尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一。
男性多于女性，约4～5∶1。
形成机制未完全阐明，有多种学说。
对多数结石尚无十分理想的预防方法。
尿石症发病有地区性。
在我国多见于长江以南。
北方相对少见。
近三十年来，我国上尿路（肾、输尿管）结石发病率显著提高，下尿路（膀胱）结石日趋少见。
膀胱结石中，原发性结石明显少于继发性结石。
近十年来，尿路结石的治疗方法有了迅速发展，90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗。
尿石症病人的年龄高峰在25-40岁之间，女性有两个高峰，即25-40岁及50-65岁。
出现第二个高峰可能与女性绝经及骨质疏松有关，2-3%的结石病发生在2-6岁的儿童身上，常与尿路染、先天畸形有关。
男：女约为3.1-9.46/1，各地区差异较大，其中男性患上尿路结石约是女性的1-2倍。
尿石症的发病情况，地区差异非常明显。
根据北1976年和1980-1983年两次的调查，我国尿结石的发病大致是黄河以北低于14%，长江以南为22-45%，个别省市可达50%以上（占泌尿外科住院病人的比率）。
我国的部分地区是结石高发区，如珠江三角洲，湖南南部山区，山东省胶东地区，河南豫西地区，广西玉林地区，淮河中下游地区，东北松嫩平原地区等。
世界上的尿结石多发区有巴尔干半岛，东南亚，澳洲北部，南美洲东北部，美国东南部，非洲北部等。
尿路结石分上尿路结石和下尿路结石。
尿路结石的症状也因结石的位置不同而有所差异。
上尿路结石上尿路结石：如肾结石和输尿管结石常表现为腰部或腹部疼痛。
轻则感腰部酸胀或不适，重则呈严重的刀割样疼痛，这种疼痛似乎极少有人能够忍受，医生称之为肾绞痛。
常突然发作，疼痛常向下腹部、腹股沟、股内侧放射，女性则放射至阴唇部位。
绞痛发作时，病人常表情痛苦异常，双手紧压腹部和腰部，卷曲在床，甚至在床上翻滚，呻吟不已，大汗淋漓。
发作常持续数小时，但亦可数分钟即自行缓解。
同时多伴恶心、呕吐和血尿，有时自排尿开始到结束都能看见肉眼血尿，尿液呈鲜红色、茶叶水色或洗肉水色，但多数血尿只能在显微镜下发现。
下尿路结石下尿路结石包括膀胱结石、尿道结石、输尿管结石。
它们的症状各不相同。
①膀胱结石常表现为排尿中断和排尿疼痛。
疼痛为下腹部和会阴部钝痛，亦可为明显或剧烈疼痛，排尿终末时疼痛加剧，同时可伴终末血尿。
患者常欲卧位以求疼痛缓解。
结石若嵌于膀胱颈口，则出现明显排尿困难，亦可排尿中断或发生急性尿潴留，患者必须改变体位或摇晃身体，才能继续排尿，此时突然发生剧痛，可放射至阴茎、阴茎头和会阴部。