ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
夫妻生活中一旦出现上述情况，可能就是由于女方缺乏B2造成。
治疗方法首先是，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用B2片，每日3次，每次10毫克(相当于2片)，至症状改善后停药。
[7]CAS号：83-88-5EINECS号：201-507-1分子式：C17H20O6N4分子量：376.37InChI编码：InChI=1/C17H20N4O6/c1-7-3-9-10(4-8(7)2)21(5-11(23)14(25)12(24)6-22)15-13(18-9)16(26)20-17(27)19-15/h3-4,11-12,14,22-25H,5-6H2,1-2H3,(H,20,26,27)/t11-,12+,14-/m1/s1熔点：290℃水溶性：0.07g/L(20℃)比旋光度：-135°(c=5,0.05MNaOH)1879年英国著名化学家布鲁斯发现牛奶的上层乳清中存在一种黄绿色的荧光色素，他们用各种方法提取，试图发现其化学本质，都没有成功。
几十年中，尽管世界许多科学家从不同来源的动植物都发现这种黄色物质，但都无法识别。
1933年，美国科学家哥尔倍格等从1000多公斤牛奶中得到18毫克这种物质，后来人们因为其分子式上有一个核糖醇，命名为核黄素。
1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；5、影响人体对铁的吸收；6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。
维生素B2的主要生理功用是作为辅酶促进代谢。
核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄色酶。
这一类酶又叫脱氢酶，重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。
它是许多动物和微生物生长的必需因素。
维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。
黄酶在物质代谢中起传递氢的作用，参与组织的呼吸过程。
富含维生素B2的牛奶维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。
广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。
奶类及其制品[8]动物肝脏与肾脏蛋黄鳝鱼菠菜胡萝卜酿造酵母香菇紫菜茄子鱼芹菜橘子柑橙……成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2两黄豆可满足需要；成年人每日吃3棵生菜可满足需要；成年人每日吃3~4只香菇可满足需要。
维生素b2片膳食调查发现，维生素B2缺乏较为普遍。
小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。
1、妊娠中、哺乳期，服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。
妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg；2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量；4、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象（假如患了特别的疾病而正接受医治的人，若要改变医师所指定的饮食，一定要和医师商量）；5、建议成人的每日摄取量是男性1.3mg，女性1.1mg。
为防止核黄素短缺症，应注意保护食物中的核黄素。
（吃面条的时候，三分之一到一半的核黄素进入了面汤）中国居民膳食维生素B2推荐摄入量（mg/d）年龄（岁）RNI0~0.4（AI）0.5~0.5（AI）1~0.64~0.77~1.011~1.2​男女14~1.51.218~1.41.2孕妇——1.7乳母——1.7●RNI（推荐摄入量）：是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体（97%~98%）的需要量的摄入水平。
长期摄入RNI水平，可以满足机体对该营养素的需要，维持组织中适当的营养素储备，保持健康。
摄取过多，可能引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等。
假如正在服用抗癌药，如氨甲喋呤（methotrexate）的话，则过量的B2会减低这些抗癌剂的效用。
少量在人体内部停留，故需每天补充。
核黄素还与人的性生活质量有关，当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，人体腔道的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成性欲减退、性冷淡。
含维生素B2的食物核黄素的保健新功效：1、利尿消肿；2、防治肿瘤；3、降低心脑血管病的发生。
备注：维生素B2与维生素B6协同作用，效果最好。
摄取高热量食物时，必须配合摄取更多维生素B2，光是维生素B2的天敌，应尽量避免。
维生素B2颗粒药物名称：维生素B2药物别名：核黄素，维生素乙2，Riboflavin，VitaminG英文名称：VitaminB2具体说明：片剂：每片5mg；10mg。
注射液：每支1mg（2ml）；5mg（2ml）；10mg（2ml）。
主要成分：暂无性状特征：黄色水溶性有机化合物功能主治：为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。
当其缺乏时，机体代谢障碍，可出现口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、阴囊炎及脂溢性皮炎等，可用本品防治。
也可用于全胃肠道外营养及摄入不足所致营养不良、进行性体重下降等病的治疗。
用法用量：成人每日的需要量为2～3mg，治疗口角炎、舌炎、阴囊炎等时，1次可服5～10mg，1日3次，或皮下注射或肌注5～10mg，每日1次，连用数周，至病势减退为止。
不良反应：暂无注意事项：（1）在空腹服用本品，吸收反不如进食时服用，故宜在食时或食后立即服。
（2）不宜与甲氧氯普胺合用。
（3）服后尿呈黄绿色。
维生素B2(核黄素)原料药规格：99%分子式：C17H20N4O6分子量：376.37质量标准：医药级，CP2005项目指标：比旋度-120°~-140°酸碱度合格干燥失重%≤1.0炽灼残渣%≤0.2含量%98.0~102.0感光黄素≤0.016性状：本品为橙黄色结晶性粉末；微臭，味微苦；溶液易变质，在碱性溶液中或遇光变质更速。
本品在水、乙醇、氯仿或乙醚中几乎不溶；在稀氢氧化钠溶液中溶解。
用途：营养增补剂。
用于小麦粉、乳制品、酱油。
尚用于米、面包、饼干、巧克力、调味酱等。
有时可用作色素。
CASNo.：83-88-5成人的建议每日摄取量是1.2-1.7mg。
妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg；常处于紧张状态的人请增加摄取量。
美国人最普遍缺乏的维生素就是B2。
效用：  维生素B2的转化过程图促进发育和细胞的再生；促进皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
富含维生素B2的食物：牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。
营养补品：有低效和高效两种不同的摄取方法，一般用量是100mg。
维生素B确也和其他B族的维生素一样，与其他B族的维生素一起服用的话，效果最佳。
每天摄取量100-300mg为最适当。
一、用于治疗心绞痛　患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人，若每次服维生素B275毫克，每天3次，用药一个月后，就可使心绞痛的发作频率降低，甚至消失。
这是因为维生素B2可以改善心脏的血液供应。
二、用于防治偏头痛[9]比利时和卢森堡的科研人员发现，大剂量补充维生素B2可使偏头痛的发生频率降低、发作持续时间缩短。
偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致。
而维生素B2则能提高脑细胞内线粒体的潜能。
因此，每天服用一次维生素B2400毫克，可以有效地治疗偏头痛。
三、有助于提高性生活质量研究证明，人体所含维生素B2的多少与性生活的质量密切相关。
当人体缺乏维生素B2时，人体器官腔道内的粘膜层就会受到损害，出现粘膜变薄、粘膜层损伤及微血管破裂。
对于女性来讲这种损害更为严重。
女性缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道粘膜充血、破溃，从而引起性欲减退、性冷淡及性交不适。
出现这种情况时，可口服维生素B2，每次10毫克，每日3次。
四、防治癌症科学家研究发现，若维生素B2缺乏，可增强化学致癌物的致癌作用。
因此日常生活中多补充维生素B2可防治癌症。
补充维生素B2的常用量是：每次10毫克，每日口服3次。
食物的加工和烹调方式对维生素B2的吸收有较大影响。
维生素B2的最大敌人是光，特别是紫外线，如果用玻璃瓶装牛奶，牛奶中的维生素B2会在一天内破坏到几乎为零。
维生素B2的另一个敌人就是碱性物质，有人为保持蔬菜好看的绿色，烹调蔬菜时加碱，这种方法可彻底破坏蔬菜中全部的维生素B2。
另外需避免的是水，维生素B2可以随水流失，如捞饭中维生素B2仅能保留50%。
药物组成：矾石（烧令汁尽）8分，藜芦（炙）8分，防风8分，细辛8分，干姜8分，白术8分，椒（汗）8分，甘草（炙）8分，蛇床子8分，附子（炮）8分。
处方来源：《外台》卷二十二引《必效方》。
方剂主治：牙齿疼痛，风龋虫食，挺根出，齿已落者。
用法用量：每服方寸匕，温酒半升，搅调含之，漱吐勿咽之，1日3次。
更以空酒漱去药气，然后吃食，百日齿已落者还生。
药物组成：矾石（烧）。
处方来源：方出《肘后方》卷六，名见《普济方》卷五十四引《千金》。
方剂主治：耳卒肿，出脓水。
耳聋不愈，有积虫。
用法用量：每以苇管吹少许入耳中，每日3-4次；或以绵裹如枣核大，塞耳中。
药物组成：白矾2两，硼砂2钱，辰砂半钱，麝香50文，绿矾半两。
处方来源：《普济方》卷二九六。
方剂主治：痔。
用法用量：每用少许，点在痔上，即化作水出。
上药5-7日了，便使后药：土朱5文，牡蛎5文，白及5文，为细末，敷在痔上，自然干，脱落即愈。
药物组成：吴白矾8分（烧汁尽），麻勃1分，青木香2分，松脂4分。
处方来源：《外台》卷二十二引《广济方》。
方剂主治：耳出脓水。
方剂功效：通耳。
先消松脂，后入药末。
用法用量：每用取如枣核大，净拭以塞耳。
《备急千金要方》：治女劳疸方。
硝石矾石（各半两）上二味治，下筛，大麦粥汁服方寸匕，日三，重衣覆取汗，病随大小便出，小便正黄，大便正黑。
湿疸之为病，始得之一身尽疼，发热面色黑黄，七八日后壮热，热在里有血，当下去之如豚肝状，其小腹满者，矾石滑石散急下之，亦治一身尽黄目黄，腹满小便不利方∶矾石滑石（各五两）上二味治，下筛，以大麦粥汁服方寸匕，先食服之日三，便利如血者已当汗出瘥。
门脉高压是指门静脉系统压力升高。
门静脉由肠系膜上静脉和脾静脉汇合而成，它将来自胃肠道，脾脏和胰腺的血液引流入肝脏。
门静脉在肝门分成左右两支，在肝内呈节段性分布，其终末微静脉的血液与来自肝动脉的血液在肝窦汇合，并经肝窦通过肝静脉汇入下腔静脉。
门静脉提供肝脏总血流量的75%及总氧量的60%.正常门脉压为5~10mmHg（7~14cmH2O），比下腔静脉压高4~5mmHg，若超过此界限，则称为门脉高压。
正常门静脉压力为110～180毫米水柱，由于各种原因使门静血流受阻，血液瘀滞时，则门静脉压力升高，从而出现一系列门静脉压力增高的症状和体征，叫做门静脉高压症。
门脉血流量增加或门脉血流阻力增加均可导致门脉高压，但以门脉血流阻力增加更为常见。
门脉血流量增加虽然较为少见，但它常引起肝硬化时的门脉高压，并在血液性疾病引起的巨脾症中起重要作用。
门脉阻力增加可由脾静脉或门静脉阻塞（罕见），肝内本身疾病（常见）或肝静脉流出受阻（罕见）等引起。
表38-1列出了门脉高压的分类及其最常见的病因。
尽管血吸虫病在一些热带和亚热带国家很流行，但在西方国家，肝硬化仍是门脉高压最常见的原因。
肝硬化时，纤维化和再生结节压迫血管，导致血管扭曲，从而使肝窦和终末门静脉阻力增加。
传统上认为阻力增加是由固定的解剖学异常引起的，但近来支持许多潜在性的可逆性因素起主要作用，包括窦细胞的收缩性，血管活性物质（如内皮素，一氧化氮）的产生及影响内脏小动脉的各种全身性神经体液因子。
酒精性肝病时，肝细胞肿胀也促成门脉高压。
由于门脉高压是这些血液动力学和功能性的改变引起的，故用药物治疗门脉高压是部分可行的。
随着病程进展，可发生门体侧支循环，从而部分减轻门脉高压，但它也引起重要的并发症。
最重要的侧支循环发生在远端食管和胃底，出现粘膜下血管突起匍行，即为静脉曲张。
这些血管破裂可导致突发性胃肠道出血。
腹壁侧支循环常发生，此时可见由脐向四周散射的静脉（海蛇头），表明脐静脉和脐周静脉血流充盈。
发生在直肠的侧支循环可导致直肠静脉曲张，易与痔疮混淆。
直肠静脉曲张偶尔可发生出血。
门体侧支循环使血流绕过肝脏，减少了肝细胞储备能力，从而使来自肠道的毒性物质直接进入体循环，这是门体性脑病（肝性脑病）发生的关键因素。
门脉高压引起的内脏充血通过改变Starling力，对腹水形成有重要作用。
胃粘膜充血（门脉高压性胃病）也可发生，引起与静脉曲张无关的急性或慢性失血。
门脉高压常伴有高动力循环，表现为心输出量增加，血容量扩大和全身血管阻力下降，并伴有相应的低血压。
其机制非常复杂，包括交感神经张力改变，一氧化氮和其他扩血管物质的产生及一些体液因子如胰高血糖素的活性增强等。
由于门脉高压本身无症状，临床上常由于出现并发症才发现有门脉高压。
最重要的并发症是急性曲张静脉出血，常发生于远端食管，胃底较为少见，其他位置则罕见。
曲张静脉破裂出血的触发因素不清楚，但门脉压力梯度<12mmHg时，出血几乎不发生。
病人的典型症状是突发的无痛性上消化道出血，常表现为大量失血。
门脉高压性胃病也可发生急性出血，但更常见的是亚急性和慢性出血。
门体性脑病和腹水是门脉高压的另两个重要并发症。
脾静脉压升高常引起脾肿大和脾功能亢进，从而导致血小板减少和白细胞减少，但溶血性贫血较为少见，它们与门脉高压的严重程度无明显相关关系。
门脉高压症多见于中年男子，病情发展缓慢。
症状与体征因病因不同而有所差异，临床表现为脾肿大，脾功能亢进，进而发生食管胃底静脉曲张，呕血和黑便及腹水等症状和体征，但主要是脾肿大，脾功能亢进，呕血和腹水。
脾肿大脾肿大多合并有脾功能亢进症状，如贫血，血细胞及血小板减少等。
上消化道出血当门静脉压力增高后，使胃底静脉及食管下端静脉曲张。
因此，食管下端静脉曲张是门静脉高压症的重要表现。
常因溃疡、创伤而破裂出血。
由于有肝功能损害致凝血机能障碍，出血多不易停止。
临床表现为呕血和柏油样便等上消化道大出血症状。
腹水肝内型门脉高压症的晚期，腹水的出现是肝功能代偿不全的表现。
在有腹水的病员中，腹壁浅静脉往往曲张较明显，有时伴有黄疸。
诊断门脉高压需测门静脉压力，但因患者临床表现已能满足诊断需要，故临床上很少这样做。
测量门脉压力有许多方法，不过均为有创性，有一定风险。
也许最好的方法是经颈静脉进行肝静脉插管，将导管楔入一小的肝静脉侧支。
除窦前性门脉高压外，该楔压约等于门静脉压力。
通过比较未楔入导管的肝静脉的压力，可直接得出肝静脉压力梯度。
在慢性肝病患者，常由于存在侧支循环，脾肿大，腹水及门体性脑病而提示有门脉高压。
影像学检查对诊断门脉高压有辅助作用。
超声和CT常能显示腹内扩张的静脉，多普勒超声可测定门静脉的开放程度和血流量。
有创性的血管放射性检查能提供更详细的资料，但通常无必要。
食管胃底静脉曲张最好通过内镜检查来诊断，这种方法可确定出血发生的风险（如曲张静脉红色征）。
门脉高压性胃病的诊断需做内镜检查。
在80%的病例，曲张静脉破裂出血可自发性或经治疗后停止。
但是本病死亡率很高，常超过50%，这主要取决于肝病的严重程度而不是出血本身。
在肝细胞功能严重受损（如酒精性肝硬化晚期）的病人，出血常是致命的，而在肝功能良好的病人常可恢复。
存活的病例发生曲张静脉再次出血的风险很高，医学教。
育网收集整理第一，二年通常为50%~75%.内镜和药物治疗能明显降低再出血风险，但对长期生存率几乎无影响，这可能取决于肝病本身的进展情况。
基本治疗内科治疗。
外科主要是治疗或预防食管下段静脉曲张破裂出血以及治疗脾功能亢进。
大部分患者需经过妥善准备后择期手术，有时当大出血采用非手术治疗不能控制时，则要施行紧急止血手术。
1.分流手术：是采用门静脉系统主干及其主要分支与腔静脉及其主要分支血管吻合，使较高压力的门静脉血液分流入腔静脉中去，由于能有效的降低门静脉压力，是防治大出血的较为理想的方法。
2.断流术：一般包括腔内食管胃底静脉结扎术、贲门周围血管离断术、冠状静脉结扎术。
近年来应用纤维内窥镜将硬化剂直接注射到曲张静脉内。
3.上消化道大出血紧急处理：（1）非手术治疗：①及时补足血容量，纠正休克；②使用止血药物(立止血,止血环酸,止血芳酸,肝素钠)；③三腔管压迫止血：（2）手术疗法：经非手术处理之后，若血压脉搏不能恢复正常，三腔管胃管内抽出鲜血，甚至血压继续下降，则应考虑急诊外科手术治疗。
详细方案曲张静脉破裂出血是威胁生命的急症，其处理是针对三个相互联系的方面，即血容量丢失，伴随的肝功异常和曲张静脉本身。
血容量丢失的处理措施包括复苏，输血及监护，最好在ICU进行。
肝硬化患者肝功异常（如凝血障碍，门体性脑病和电解质紊乱）很常见，尤其在酒精性肝硬化病人，它对预后影响很大，需逐一处理。
急诊上消化道内镜检查很重要，其可排除其他急性出血的原因如胃溃疡，并可直接对出血的曲张静脉进行套扎或硬化处理，这需要专门的技能，但可挽救病人生命。
另外可单独或同时应用药物降低门脉压力。
血管加压素可收缩内脏血管，0.1~0.4u/min静脉应用能有效地降低门脉压力，但发生心肌和肠系膜缺血的风险很高。
同时舌下或静脉应用硝酸甘油，或者用血管加压素的合成类似物-甘氨酰加压素代替血管加压素可降低此风险。
最近静脉应用生长抑素或其类似物-奥曲肽具有与血管加压素同样的疗效，但更为安全。
奥曲肽比天然的激素作用时间长，为首选药物，使用方法为先50μg静脉注射，再50μg/h静脉滴注。
使用三腔两囊管或任一其他类似装置可机械性压迫出血的曲张静脉，但因并发症很多，在大多数情况下已被内镜和药物治疗代替。
如果经上述处理后出血仍不停止或发生再次出血，可行急诊手术使门脉压下降。
传统的门腔分流术和类似的分流手术正被经颈静脉肝内门体分流术（TIPS）所代替。
TIPS是一种有创性的在放射线下进行的操作，可在肝内门静脉和肝静脉间放入一支架。
TIPS的近期死亡率比外科分流术低，但随着时间推移，支架常发生狭窄或阻塞，其长期效果尚不知。
在首次出血后存活的病人，经长期的内镜处理和药物治疗可降低再出血的风险。
前者包括进行一系列的连续套扎或硬化疗法，以使所有的曲张静脉都消失，以后再每隔几个月进行一次内镜检查以处理每个再发的曲张静脉。
套扎因其较低的风险而优于硬化剂治疗。
药物治疗是用β-受体阻断剂降低门脉压力，此作用主要是通过减少门脉血流量来实现，但此药效果在不同个体间差异很大。
首选心得安每日2次或纳多洛尔每日1次，并调整剂量使心率下降约25%（常用剂量约为80~160mg/d）。
合用单硝酸异山梨醇酯20~40mg每日2次可进一步降低门脉压力。
长期联合应用内镜与药物治疗的效果与单独使用一种方案相比尽管无显著差异，但可能更有效。
对这两种治疗措施无效的患者，可考虑做TIPS或外科分流术。
一些经特别选择的病例可进行肝移植术。
在已证实有静脉曲张但尚未发生出血的患者，应采用β~受体阻断剂进行预防性治疗，已有越来越多的证据表明这可显著降低出血风险。
用内镜进行预防性治疗的价值未得到证实。
对于门脉高压性胃病引起的出血，可使用药物降低门脉压力，医学教。
育网收集整理若无效应考虑分流术。
脾功能亢进引起的与血小板减少和白细胞减少有关的临床问题很少见，这无需特殊治疗，应避免行脾切除。
人格障碍（personalitydisorder）是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。
人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。
人格（personality）或称个性（character），是一个人固定的行为模式及在日常活动中待人处事的习惯方式，是全部心理特征的综合。
人格的形成与先天的生理特征及后天的生活环境均有较密切的关系。
童年生活对于人格的形成有重要作用，且人格一旦形成具有相对的稳定性，但重大的生活事件及个人的成长经历仍会使人格发生一定程度的变化，说明人格既具有相对的稳定性又具有一定的可塑性。
人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。
部分人格障碍患者在成年后有所缓和[1]。
人格障碍可能是精神疾病发生的素质因素之一。
在临床上可见某种类型的人格障碍与某种精神疾病关系较为密切，如精神分裂症患者很多在病前就有分裂性人格的表现，偏执性人格容易发展成为偏执性精神障碍。
人格障碍也可影响精神疾病对治疗的反应。
人格障碍与人格改变不能混为一谈。
人格改变是获得性的，是指一个人原本人格正常，而在严重或持久的应激、严重的精神障碍及脑部疾病或损伤之后发生，随着疾病痊愈和境遇改善，有可能恢复或部分恢复。
人格障碍没有明确的起病时间，始于童年或青少年且持续终生。
人格改变的参照物是病前人格；而人格障碍主要的评判标准来自于社会、心理的一般准则。
对于人格障碍和疾病的区分并不总是容易做到，区别的关键是不正常行为持续的时间，如果一个人原来行为正常，后来在生活的某一阶段出现异常，就可以认为是疾病，如果其行为由幼年起一直不正常，则说明是人格障碍，如果行为隐渐发生改变（偏执性精神障碍）则不容易区分。
关于人格障碍的概念，过去曾有人认为人格障碍时精神病的轻症表现，与神经症是同一反应过程，但近年研究不支持以上见解，认为“人格障碍”是“行为的根深蒂固的适应不良类型”，在少年阶段或更早阶段即可发现，并贯穿整个生命过程。
迄今为止，有关人格障碍患病率的资料较少。
1982年和1993年我国部分地区精神疾病的流行病学调查结果是人格障碍的患病率均为0.1‰。
目前国外所作的调查结果，人格障碍的患病率大部分在2%～10%。
从得到的有限的资料来看，中国人格障碍的发病率与西方国家相比似乎特别低，这可能是中西方对人格障碍的理解和诊断工具的不一致及文化差异造成的。
1．生物学因素人格障碍患者亲属中人格障碍的发生率较高，双亲中脑电图异常率较高。
多项研究均得出类似的结论。
有人统计1929～1977年间12篇双生子犯罪问题的研究，在共339例同卵双生子中，共犯罪率为55%；426例双卵双生子共犯罪率为17%。
提示生物遗传因素在罪犯（其中一部分系人格障碍患者）违法行为的作用。
内倾或外倾性格可能与遗传有关，同卵双生儿的一致率较高[2]。
有关寄养子的研究报道人格障碍患者的子女从小寄养出去，成年后与正常对照组相比，仍有较高的人格障碍发生率，也提示遗传因素的作用。
有人研究发现罪犯中染色体畸形呈XYY核型者的比例超过普通人群，这种染色体畸形与异常攻击行为及反社会性人格可能有某种程度的关系。
脑电图检查发现半数受检者常有慢波出现，与儿童脑电图近似。
故有学者认为人格障碍是大脑发育成熟延迟的表现。
大脑皮层成熟延迟在一定程度上说明其冲动控制和社会意识成熟延迟。
感染、中毒、孕期及婴幼儿的营养不良，特别是缺乏充分蛋白质、脂类和维生素的供应，出生时或婴幼儿时的脑损伤和传染病，病毒感染等可能是大脑发育不成熟的原因。
人格障碍者到中年以后情况有所改善，可能是大脑皮层成熟程度增加的结果，这与临床观察相一致。
人类行为和情绪的改变与脑内去甲肾上腺素、5羟色胺、多巴胺等神经递质及其受体的改变有关，但关于人格障碍的生化研究缺乏一致的结论。
2．心理发育影响童年生活经历对个体人格的形成具有重要的作用。
幼儿心理发育过程中重大精神刺激或生活挫折对幼儿人格的发育产生不利影响。
如父母离异、父爱或母爱的剥夺，从小没有父亲或缺乏父爱的孩子成年后往往表现出性格上的胆小、畏缩，母爱剥夺可能是反社会性人格的重要成因。
有资料表明在孤儿院成长的儿童成年后性格内向者较多。
教养方式不当也是人格发育障碍的重要因素。
父母教育态度的不一致，使小孩生活在矛盾的牵制之中，无所适从，或者儿童在父母之间踩翘翘板，形成不诚实的习惯；父母酗酒、吸毒、偷窃、淫乱或本身有精神疾病或人格障碍或犯罪记录对儿童起到了不良的“示范”作用；不恰当的学校教育对儿童心理发育有或多或少的不良影响；家庭和教师对儿童提出过高的要求，造成对学习的逆反心理；达不到父母的期望值，儿童始终生活在“失败”的阴影之中；有些学生由于成绩较差，长期受老师压制或排斥，遭到同学们鄙视等，这些因素对人格发育均有不利影响。
3．环境因素不良的生活环境、结交具有品行障碍的“朋友”及经常混迹于大多数成员具有恶习的社交圈子，对人格障碍的形成往往起到重要作用。
受大量淫秽、凶杀等内容的小说及影视文化的影响，青少年往往法律观念淡薄，加之认识批判能力低，行为自制能力差，情绪波动性大，容易通过观察、模仿或受教唆等而习得不良行为，甚至出现越轨行为。
此外，社会上存在的不正之风、拜金主义等不合理的社会现象、扭曲的价值观念对人格障碍形成的消极作用不可忽视。
人格障碍具有如下共同特征1．人格障碍开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。
没有明确的起病时间，不具备疾病发生发展的一般过程。
2．可能存在脑功能损害，但一般没有明显的神经系统形态学病理变化。
3．人格显著的、持久的偏离了所在社会文化环境应有的范围，从而形成与众不同的行为模式。
个性上有情绪不稳、自制力差、与人合作能力和自我超越能力差等特征。
4．人格障碍主要表现为情感和行为的异常，但其意识状态、智力均无明显缺陷。
一般没有幻觉和妄想，可与精神病性障碍相鉴别。
5．人格障碍者对自身人格缺陷常无自知之明，难以从失败中吸取教训，屡犯同样的错误，因而在人际交往、职业和感情生活中常常受挫，以致害人害己。
6．人格障碍者一般能应付日常工作和生活，能理解自己行为的后果，也能在一定程度上理解社会对其行为的评价，主观上往往感到痛苦。
7．各种治疗手段效果欠佳，医疗措施难以奏效。
1.ICD-10关于人格障碍的研究用标准概括介绍（1）个人的特征性和持久的行为模式明显偏离文化规范，伴随认知（如感知和解释事物的态度和方式）、情感、冲动控制、欲望满足、与人相处的方式等领域中一种以上发生偏离；（2）这种偏离广泛存在，行为难以矫正，以及在大多情境中社会适应不良或功能障碍；有个人痛苦或对他人有不利影响；（3）这种偏离稳定而长期存在，通常开始于儿童晚期或青春期；偏离的行为不是因为其他精神障碍所致；（4）偏离行为不是因为脑损伤、疾病或功能障碍；2.DSM-IV关于人格障碍的一般标准（1）明显偏离了患者所在文化所应有的持久的内心体验和行为类型，表现为下列2方面以上：①认知（即对自我、他人和事件的感知和解释方式）②情感（即：情绪反应的范围、强度、脆弱性、和适合性）；③人际关系；④冲动控制。
所谓与文化期望不一致，是用于强调某些行为从亚洲文化角度看是异常的，而从另一种文化角度看可能是正常的。
（2）这种持久的类型是不可变的，并且涉及个人和社交场合的很多方面。
仅限于个人生活一个领域的不适应行为模式，不可能是由于人格障碍所致。
人格障碍涉及到大多数社会情境中特征性的日常行为方式。
（3）这种持久的类型导致临床上明显的痛苦烦恼，或在社交、职业、或其他重要方面的功能缺损。
这里既可以是内心痛苦也可为功能损害，某些不适应的人格特质仅涉及到轻微损害，但有严重内心痛苦，而另一些则表现为本人不在乎，但能导致严重的社会功能损害。
（4）这种类型在长时间内是相当稳定不变的，至少可以追溯到青少年或早期成年时。
换言之，DSM-IV标准不承认成年开始的人格障碍，至少必须始于青少年或成年早期，ICD-10更加严格，表明他们“总是出现在儿童或青少年时期”；行为模式具有稳定性，而不是发作性，对于年轻人如果他们不适应的行为开始于18岁，则应谨慎使用人格障碍的诊断，在短时期内的不适应行为模式可能是反映情境性或不久会消失的发育期反应。
（5）这种行为类型不可能归于其他精神障碍的表现或后果。
（6）这种行为类型并非由于某种物质（例如某种滥用药物，治疗药品），或一般躯体情况（例如颅脑外伤）所致之直接生理性效应。
主要是与人格改变的鉴别。
某些情况下，在成年期人格也可发生严重持久的改变，这有别于应激或疾病所致的暂时性行为改变。
导致这种持久改变的情形如：（1）脑损伤或脑器质性病变；（2）严重精神疾患，尤其是精神分裂症；（3）特别严重的应激性经历，如被劫持为人质或受尽折磨的囚犯。
在ICD-10中，脑器质性疾病所致人格改变被划分在器质性精神障碍（F00），包含了一类由脑疾病、损伤或功能障碍所致的人格和行为障碍。
例如脑炎或头部损伤所致的人格改变。
DSM-Ⅳ将这一状况诊断为全身疾病所致人格改变。
在ICD-10中，列于以上的其他两种人格改变形式划分于成年人人格和行为障碍的部分（F60）。
要诊断精神疾病后的持久人格改变，人格的改变必须持续至少2年，与所患疾病有明确关系，且在病前没有出现。
此种情况下的个体可能表现出依赖、被动和苛求，或者由于（非妄想性）坚信发生变迁、遭到诋毁而表现为社会退缩和社会隔离。
ICD的作者强调这种改变必须是可根据患者在疾病中的体验、其过去的态度、适应性以及生活处境而能够被理解的。
然而普遍的认为精神分裂症可直接或间接地改变人格。
在ICD-10中，灾难性经历后的持久人格改变也必须持续至少2年。
这种应激性体验必须是极端强烈的，例如，灾祸、随时面临被杀可能的长久监禁、恐怖活动的受害者、饱受折磨或被关押于集中营。
这一类个体多有敌视、易激惹、多疑、社会退缩、空虚感、无望、离群索居和紧张不安。
在应激性经历之前并不具有这些特征，尽管这种情况可见于创伤后应激障碍，二者之间是有区别的。
总而言之，人格障碍是“行为的根深蒂固的适应不良类型”，在少年阶段或更早阶段即可发现，并贯穿整个生命过程。
应激或疾病导致的人格改变都有相对明确的起病界限。
治疗的总目标：尽管在人格障碍的治疗上已取得一些进步，找到有效改变的方法。
但对人格障碍的处理很大程度仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。
无论采用什么治疗方法，所定治疗目标都应恰如其分，并应给予足够的时间来完成目标。
与患者建立良好的医患关系事关重要。
对于具有依赖特质的人格障碍者，不宜频繁安排访谈，否则他们将变得过分依赖。
这些病人容易在治疗计划过程中制造矛盾，并利用矛盾转移对自身问题的注意力。
通常对人格障碍干预至少需要一名以上的专业人员，并需密切合作以避免治疗方法上的不一致。
许多人格障碍患者对工作人员的变动反应很差，这让他们重新体验到早年生活经历中痛苦的丧失、排斥和隔离的遭遇。
治疗计划应包括试图帮助患者避免带来困难的处境，使之更有机会开发人格中的优点。
应帮助患者避免物质滥用或酗酒或卷入不满意的关系，而进一步增加问题。
还应鼓励他们发展业余兴趣、接受继续教育或参加俱乐部的活动。
即使没有获得改善，这些基本步骤也可以起到稳定的作用，直到患者生活中的一些偶然转机促使其改善。
最终的改善通常来自一系列小小的进步，患者随之渐进趋于令人满意的改变。
在努力改变的过程中，常可能出现挫折，但可将其建设性用于治疗中，因为正是在这些时候患者最有可能面对他们的问题。
尽管治疗师竭尽全力渴望帮助这些患者，但应认识到无论治疗师的技术如何娴熟，部分患者都不会有所改善。
1．药物治疗一般而言药物治疗难以改变人格结构，但在出现异常应激和情绪反应时少量用药仍有帮助。
一般不主张长期应用和常规使用，因远期效果难以肯定。
如情绪不稳定者可少量应用抗精神病药物；具有攻击行为者给予少量碳酸锂，亦可酌情试用其它心境稳定剂；有焦虑表现者给予少量苯二氮卓类药物或其它抗焦虑药物。
有研究报道具有潜在抗冲动作用的选择性5HT回收抑制剂氟西汀对分裂样人格障碍和边缘性人格障碍有效。
2．心理治疗人格障碍者一般不会主动求医，常常是在和环境及社会发生冲突而感到痛苦或出现情绪睡眠方面的症状时非常“无奈”地到医院就诊。
医生与患者通过深入接触，与他们建立良好的关系，帮助其认识个性缺陷之所在，鼓励他们改变自己的行为模式并对其出现的积极变化予以鼓励和强化。
人格障碍治疗的目的之一就是帮助病人建立良好的行为模式，矫正不良习惯。
直接改变患者的行为具有相当困难，但可以让患者尽可能避免暴露在诱发不良行为的处境之中。
如攻击性强的人并非在任何场合都出现攻击行为，羞涩忸怩的人并不是在任何地方都怕羞。
找到激发异常行为的场合或因素对于处理和预防有重要意义。
如强迫性人格具有“完美主义”倾向，可以让其从事紧张程度不高、责任比较宽松的工作。
此外，要避免不成功的暗示，提供更多的发展正常人格的机会。
（1）咨询解惑咨询（problem-solvingcounselling）可能有助于患者应付那些导致异常行为或痛苦情感的应激情景。
将当前的困扰与过去的经历相结合的咨询，应选择性地的应用于人格障碍。
这种方法最有可能帮助那些缺乏自信，有人际交往障碍或不能确定生活目标的年轻人。
重要的是极力启发他们通过省视自己的态度和情绪去解决他们的问题。
解惑咨询通常较非指导疗法更有助于改善人格障碍，特别是对边缘型人格和反社会人格者。
（2）支持性心理治疗心理支持常对人格障碍者有帮助，对某些人格障碍者经过数月心理支持治疗，即可取得一定的有效进展。
而对反社会人格障碍者支持治疗可能需要数年之久。
支持可由医生、社会工作者、精神科护士或监督官员进行。
对于最初不愿接受治疗的反社会行为者，监管程序可能是有用的外来控制。
（3）动力性心理治疗人格障碍的精神动力性治疗与其他形式的精神动力性治疗在侧重点上略有差异。
针对人格障碍的精神动力性心理治疗更具有指导性，很少强调对既往事件的重建，而更注重如何与人交往，应付外在困难和处理个人内在感受的方式。
移情和反移情的分析对于澄清存在于人际关系中的问题至关重要。
（4）认知治疗治疗师集中于思维和信念模式，它是人格障碍的特征也是情感和行为问题的原因。
他们试图以常规的认知治疗技术改变人格障碍者的认知。
尽管有人认为这一治疗方法疗效甚好但还不曾有对照试验对其疗效进行评估。
认知分析治疗是将认知治疗和分析性心理治疗的技术结合起来。
有人将这一治疗用于边缘型人格障碍，然而还未经临床试验确定其价值。
3．教育和训练人格障碍特别是反社会性人格障碍患者往往有一些程度不等的危害社会的行为，收容于工读学校、劳动教养机构对其行为矫正有一定帮助。
正常人格随年龄的增长会有一定的变化，有些人格障碍随年龄的增长也可能逐步缓和。
如反社会性人格障碍在中年以后尽管仍存在人际关系冲突，但攻击行为大大减少，通过积极引导可进一步朝好的方向转化。
人格障碍被定义为终身的持久状态，故可预料很少会有变化。
目前几乎没有关于其结局的可靠依据。
对9个随访研究的综述显示其中只有两个随访时间达4年以上。
这些研究在样本采集和评估方法上有很大的差异，而且大多样本量相当小。
美国国立精神卫生研究院正在进行的一次大规模随访研究应可提供更有价值的资料。
临床印象提示人格障碍者可逐渐缓慢的产生细微的改善，尤其见于具有攻击和反社会行为者。
如果以被捕或与其他社会管理部门的接触次数作为评判标准，发现约有1/3在成年早期有持续反社会人格者以后会有所改善。
不过他们在人际关系方面多少仍存在一些问题，这表现在对妻子和邻居的敌意，以及他们较高的自杀率。
对边缘型人格障碍的结局研究结果各异。
有研究发现在二十几岁这一年龄段符合诊断标准的人到中年时仅有四分之一仍符合同样的诊断，尽管大多数此时符合另一型人格障碍的诊断（包括表演型、回避型和强迫型）。
持续符合原诊断者通常伴有物质滥用或犯罪记录。
另一研究发现大约60%的边缘型人格障碍者随访仍符合这一诊断。
也有研究发现本型的自杀率较高，但其它研究并无此结果。
总体而言，人格障碍治疗效果有限，预后欠佳，因此在幼年时期培养健全的人格尤为重要。
慢性疲劳综合症最常见的叫法是ChronicFatigueSyndrome（简称CFS）。
有人也把它叫做肌痛性脑脊髓炎(MyalgicEncephalomyelitis,简称ME）或者慢性疲劳免疫功能紊乱综合征（ChronicFatigueImmuneDysfunctionSyndrome,简称CFIDS)。
有人把慢性疲劳综合征戏称为雅痞病（YuppieDisease）或者雅痞型流感（Yuppieflu)。
慢性疲劳综合征（ChronicFatigueSyndrome，简称CFS）这一概念最早是由美国全国疾病控制中心于1987年正式命名的。
现在美国疾病控制中心采用的是1994年国际慢性疲劳综合征小组的会议上对慢性疲劳综合症的解释：1.排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且2.至少具备以下症状中的四项：1）短期记忆力减退或者注意力不能集中2）咽痛3）淋巴结痛4）肌肉酸痛5）不伴有红肿的关节疼痛6）新发头痛7）睡眠后精力不能恢复8）体力或脑力劳动后连续24小时身体不适临床医生常常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗。
心理方面的症状慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。
身体方面的症状体型容貌：慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦、胖两类。
运动系统方面的症状全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。
消化系统方面的症状主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。
神经系统方面的症状表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
泌尿生殖系统方面的症状伴随精神异常，可以出现尿频，尿急等泌尿系统症状。
感官系统方面的症状在视觉系统主要表现为眼睛疼痛，视物模糊，对光敏感等；在听觉系统则主要表现为耳鸣，听力下降等。
根据美国疾病预防与控制中心的标准，判断自己是否患慢性疲劳综合症，须符合以下两项标准：1.排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上．2.至少具备以下症状中的四项：1）短期记忆力减退或者注意力不能集中2）咽痛3）淋巴结痛4）肌肉酸痛5）不伴有红肿的关节疼痛6）新发头痛7）睡眠后精力不能恢复8）体力或脑力劳动后连续24小时身体不适1．慢性疲劳综合征对人体生理功能方面的危害（1）对人体体能、体态方面的危害：慢性疲劳综合征能够大大损伤人体的体力、体能，使人感到疲惫、乏力，身体失衡，其主要原因除了身体的整体肌力不足（乏力）之外，整体活动的协调不足（不灵）也是重要的一个方面。
慢性疲劳综合征对人体体能影响的另一方面表现为对容颜与体态的危害：多种情况下，长期的慢性疲劳可使患者面色无华，脱发断发，皱纹早现，面肌松弛；有的还可出现面部色斑。
2．慢性疲劳综合征对人体心理方面的危害（1）对情绪方面的危害：情绪，是人受到情景刺激时，经过是否符合自己需要的判断后，产生的行为、生理变化和对事物态度的主观体验。
药物治疗药物治疗的效果有限。
1.西医治疗①抗坏血酸片(缓冲过的)加生物类黄酮每日500～1000毫克。
有强力的抗病毒功效。
②辅酶Q10每日70毫克。
增强免疫效力。
③蛋黄卵磷脂依照产品标示，必须与正餐一起服用。
增强体力并提升免疫力。
④嗜酸菌依胴产品标示。
EBV病毒与念珠菌常常一并出现。
念珠菌会破坏肠内必需的良性并生菌。
⑤蛋白质分解酵素两餐之间及睡前空腹时使用，各2~3锭。
将未消化的食物由血液中去除，并减少发炎作用。
⑥维生素A及E乳剂维生素A50000IU，维生素E400~800IU。
—个月后，慢慢降至维生素A25000IU，维生素E400IU。
强力的自由基清除者及破坏者。
乳剂较快被吸收利用。
此病可能影响肝功能，故不宜使用片剂形式的维生素A。
每日依照产品说明使用。
用以修护组织及器官。
每日3次，各100毫克。
是提升体力及促进脑部功能所必需的。
使用低过敏性的品牌。
⑨镁每天200~700毫克，可以提升肌体能量。
⑩照醋粟油胶囊草药治疗可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日饮用有助于治疗。
营养与饮食疗法多吃新鲜蔬菜为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。
补充嗜酸菌大约60%感染EBV病毒的人也同时带有念珠菌，因此要在饮食中补充嗜酸菌。
避免食用的食物饮食中要剔除下列食物：油炸食物、垃圾食物、加工食品、咖啡、茶及软性饮料、白面粉制品。
它们难于消化，只会加重身体的负担。
补充营养保健药膳①双参肉鲜人参15克，海参150克，瘦猪肉250克，香菇30克，青豌豆、竹笋各60克，味精、精盐、香油各适量。
硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，是人体必需的微量元素，硒元素和五味子搭配制作的养肝片，可以保肝护肝。
硒——抗癌之王；科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。
硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素；　广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。
中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。
后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。
80岁以上老人占全村人口的12%。
更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。
经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。
原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。
硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。
硒——明亮的使者；生物学家们经过长期的研究发现：硒对视觉器官的功能是极为重要的。
硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。
若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。
目前，一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。
硒——心脏的守护神；硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。
人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
硒——肝病的天敌；位于长江三角洲的江苏启东地区是鱼米之乡，经济发达，但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高，发病原因不清楚。
中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找出原因，原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素“硒”，生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少，体内硒含量特别低，而体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。
此外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，特别值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。
专家们表示：即使在不缺硒的周边地区，人们适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。
硒——微量元素中的胰岛素；硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。
医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。
所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。
硒——解毒、排毒；硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。
硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。
因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。
另外，在工作环境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，要补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限制地减少辐射伤害。
硒——抗氧化防衰老硒的重要营养生理作用是参与机体谷胱甘肽氧化酶（gluthathioneperoxidase,GSH-PX）的组成，是GSH-PX的活性中心元素，其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的。
GSH-PX对机体氢或脂的过氧化物具有较强的还原作用，催化还原性谷胱甘肽（GSH）把体内有害的不饱和氢过氧化物（ROOH）还原为无害的羟基化合物，并使过氧化氢（H202）分解，从而保护细胞膜结构的完整。
刘纯仁（1996）报道：体内缺硒可使动物体内谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，导致组织体过氧化物不能及时分解而对组织发生损害，而补硒后其酶活性增高。
硒——男人身体里的黄金研究表明，硒是GSH-PX中起氧化还原催化作用的仅有原子，存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分，其中硒氢基（-SeH）代表酶的活性还原形式。
硒作为GSH-PX重要组成成分和活性中心，其功能保护细胞膜免受过氧化物的侵害，使细胞解离率降低，从而维护细胞正常生理功能，Allen等（1995）报道，当日粮种硒水平较低或最适时，血液和器官中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性间呈强相关硒在男性组织体液中含量依次为：肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。
男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。
所以人们称硒为男性的体内黄金。
糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。
日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与精液中硒含量不足有关。
据对100名20—30的丈夫进行检查，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而这27人精液中的硒含量显著低于其它正常人。
研究还发现，妇女流产和无法解释的不孕与精子水平低下有关。
美国最近的调查显示，妇女自发性流产的危险性与体内硒水平低下有关。
在过去几年里，研究者己证实了两种精子特异硒蛋白。
一种是对精子核特异性的GSH-Px，另一种是在精子中部发现的，具有酶和结构的功能。
精子不游动是由于其中部受损而引起的（例如精子断尾）。
缺硒会引起睾丸发育受阻，当低繁殖力的男子服用有机硒3个月，成为父亲的比率提高了11%。
硒——皮肤病的福音银屑病俗称牛皮癣。
研究表明：银屑病患者血清中硒水平较正常人显著降低。
发病时间超过3年的患者，疾病严重的患者，其体内血清硒的水平就越低。
银屑病患者除血硒值较低外，还有GSH-PX活力下降，LPO值明显升高。
补充硒制剂后，血硒值升高，GSH-PX活力增强，LPO值下降，临床症状明显改善，补硒可增强机体抗氧化能力和调节人体免疫功能，对银屑病起辅助治疗作用。
白癜风白癜风患者过氧化氢酶活性较低，使得表皮过氧化氢聚集，因此，推测氧化应激可能是导致黑色素细胞死亡、是发病的原因之一。
硒的抗氧化作用对于白癜风患者也同样有着防治的效果。
据报道，白癜风患者皮肤损伤组织中硒含量降低。
对皮肤组织液的硒含量测定显示，白斑部位皮肤组织液硒含量低。
也表明白癜风发病与硒含量降低有关。
扁平疣是人类乳头瘤病毒引起的皮肤上突出的病变。
多发于面部、颈部、手背等处。
常呈慢性病变过程，硒具有抗氧化能力和调节免疫的功能，还具有阻断病毒的功能。
硒除了对银屑病、白癜风的辅助治疗外，还可应用于皮肤老化及免疫相关性皮肤疾病和病毒性皮肤疾病的治疗。
硒在皮肤科的应用有广阔前景。
因此，硒元素对人们的身体健康状况起着非常重要的作用。
肝病（肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等）患者；心脑血管病患者；　糖尿病患者；　癌症患者；　胃肠道疾病患者；　从事有毒有害工作者；　易疲劳人群和常年嗜烟酒者；　免疫力底下的儿童和青少年；　渴望健康长寿的老人；　白内障患者；　健身美容者；　常化妆的人群；　艾滋病患者；　生活不规律者；　常受辐射及环境污染人群；　前列腺疾病患者。
中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。
“药补不如食补”是我国老百姓的传统认识。
普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。
需要指出的是，食物中含硒量高，并不等于人对其吸收就高，一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，因此正确的补硒方式是，多吃强化补充有机硒的食品，多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。
硒与其他矿物元素一样具有两重性，即适量有益，超量有害。
补硒虽然很有必要，但是不能盲目进补，如果盲目补硒可能会造成副作用，所以中国全民补硒工程的践行者与推动者——硒品汇商城提示您：科学补硒方法。
1．人工补硒：摄取人工添加的各类补硒产品主要分为无机硒和有机硒两类，无机硒主要为亚硒酸钠，国外多用于饲料使用，有很大的毒素，以及处于技术淘汰的边缘。
有机硒与亚硒酸钠等无机硒相比，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高（如高水平的维生素，高质量的蛋白等）等优点。
没有副作用也利于吸收。
是理想补硒的首选。
2．自然补硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，补充的为有机硒，相对于无机硒其毒性有所降低，但也需要按照规定的摄取量科学补硒。
自然生成的硒食品比无机硒更健康。
采用自然补硒的方法，比摄取无机硒更益于身体健康。
硒是人体必需的微量元素。
中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高，研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。
硒与心脏疾病对克山病的研究拉开了人们对硒深入探索的大幕，在随后的多年中，研究人员发现，在美国和芬兰等国高硒地区冠心病、高血压的发病率比低硒地区明显低，脑血栓、风湿性心脏病、全身动脉硬化的死亡率在高硒地区明显低于低硒地区，这些结果均表明，硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用，缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压、糖尿病等高发的重要因素。
而补硒则有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。
硒元素对心脏疾病的医理作用抗氧化，清垃圾心脑血管疾病的产生与体内脂质过氧化有关。
患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度增高，就会使血液中部分有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样斑块，由此引起冠心病、心脑血管疾病。
这就如同生锈的管道容易存积污垢从而影响管道畅通的道理一样。
而硒可以清除这种脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗塞的作用。
调血脂，防血栓胆固醇是健康的大敌，当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，引发多种心脑血管疾病。
而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，预防心血管病的发生。
保护、修复血管，抗老化血管壁的老化是心血管疾病发生的重要的因素。
之所以中风和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在于人到中老年之后，因为血管壁的逐渐老化导致弹性下降，血管壁变得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影响就特别容易崩溃、出血，造成血栓、脑溢血等。
而血管老化并非不可阻止，因为促使血管加速衰老的物质就是有害自由基，通过清除自由基，就能延缓血管壁衰老。
硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防中风等心血管疾病的发生。
调节免疫，增强抵抗力心脑血管疾病患者补硒可有效调节身体免疫功能，提高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。
硒与癌症普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能；在与肿瘤的对抗中，硒具有举足轻重的作用，近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发，人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面所显示出的强大作用，台湾正义出版社将硒冠以“抗癌之王”的称号。
硒元素对癌症的医理作用改善免疫功能　提高抵抗力肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象，同时免疫力下降也是肿瘤发生、发展的重要的因素之一，而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分重要。
研究表明，硒显著地影响免疫系统所包含的全部三种调节机制，即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。
硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，因此临床中给肿瘤患者适量补硒，可有效提高患者机体免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。
提高机体抗氧化能力肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。
阻断肿瘤血管形成，防止肿瘤复发、转移硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长，转移。
肿瘤转移和生长，依赖于自身建立生血管生成抑制因子”有促进作用，营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境，从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。
由于肿瘤得不到营养来源，会逐渐枯萎、消亡；同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，肿瘤组织自身废物不能排出，肿瘤逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为"断敌粮草"。
直接杀伤肿瘤细胞硒增高癌细胞中环腺苷酸（CAMP）的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化的作用，从而抑杀癌细胞。
体外研究可以看到，加硒后使培养中的肝癌细胞在形态上表现出细胞核固缩、核破裂、核消失的比例明显升高。
硒与肝病硒是人体必需的微量元素，在人体中，肝脏是含硒量最多的器官之一多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象，并且病情愈重。
硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，国内外多项研究均表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系，肝病患者补硒有很好的效果。
硒元素与肝病的医理作用增强免疫功能，防止肝病反反复复肝病患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作，而硒是强效免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。
另外，硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状，如：甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。
提高抗氧化能力，预防肝纤维化肝病患者体内普遍缺硒，而硒的缺乏，一方面会造成免疫功能降低，一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍，过多的自由基会造成肝脏损伤，从而会引起肝病病情的恶化，而硒是一种强抗氧化剂，可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。
特别提醒：肝纤维化几乎是肝病向肝硬化、肝癌转化的必经之路，抑制肝纤维化的发生，对防止肝硬化具有重要意义。
阻断病毒突变，加速病体康复肝病多是病毒引起，而病毒在人体缺硒时极易变异，从而变本加历的对人体产生伤害。
美国和欧洲科学家合作进行的研究显示，人类的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物身上会变得更凶猛、更危险，这是由于变异的病毒不但会逃避身体免疫监控，还会降低治疗药物的作用，影响治疗效果，研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素，补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。
解毒除害，保护肝脏硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质(如：汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。
与药物协同、效果事半功倍在肝病治疗中会用到一些药物，明知其有毒副作用，却又不得不用，如何增强药物效果，缩短病程呢？
研究发现：当硒与药物联合使用时，可能会出现良好的协同或相加效应，从而有利于改善药物的毒副作用，提高药物的疗效。
硒与胃病人体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大浅表性胃炎患者体内含硒量往往比健康人要低血液中含硒量低的萎缩性胃炎患者“癌变”的可能性大大增加多数胃癌病人处于硒缺乏状态。
硒元素与胃病的医理作用人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变，硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变，所以，每天服用一定量的硒将有助于慢性胃病患者控制病情，缓解胃病症状。
硒与放化疗放化疗患者机体免疫功能的衰退，有可能会进一步促使肿瘤失去免疫监控，加速增殖。
这就是为什么很多肿瘤患者经放、化疗后，病情一时有所好转，但很快又恶化，导致边治疗、边扩散、边转移，同时，患者经放、化疗后机体抗感染能力也会大大减弱，从而增加了许多危及生命的并发症的发生。
硒是一种优良的放化疗辅助剂，肿瘤患者在放化疗期间服用硒可以起到多方面的作用。
硒元素与放化疗的医理作用补硒可以提高放化疗患者机体的免疫力，使患者机体有足够能力顺利完成放化疗，免疫力的提高也有利于帮助肿瘤患者尽快康复，同时预防肿瘤的转移与复发，另外，长期适当的服用硒对人体不会产生任何的副作用，可以连续使用。
补硒不但可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脱发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。
由化疗药物所致的骨髓毒副反应主要是使细胞脂质氧化，过多的过氧化物堆积，引起基质细胞的损伤，由此累及骨髓的贮血和造血功能。
硒是有效的抗氧化剂，服用硒可增强人体抗氧化功能，抑制过氧化反应，分解过氧化物，清除自由基和修复细胞损伤，调节机体代谢及其增强免疫功能。
临床研究证实，在化疗前后服用较大剂量的硒制剂，白细胞总数及中性粒细胞数与不用硒制剂比较显著提高，这比用粒细胞刺激因子一类昂贵药物要经济得多。
补硒能预防放化疗时出现耐药性：长期的放化疗，肿瘤细胞容易产生耐药性。
当肿瘤细胞受到放化疗攻击时，一部分肿瘤细胞死亡，一部分逃脱了死亡，并在细胞内建立了抵御放化疗的强大工事，使再次放化疗的效果明显下降。