ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
5、哺乳姿势不当：经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，如侧身、弯腰等姿势，或者束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。
[1][2]1、早晨起床首先活动腰部。
每日早晨起床后，要首先活动腰部。
平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松，减少紧张。
紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势。
无论做什么都不能违背生理机能。
久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖。
若体型已发胖则要实行科学减肥。
因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。
腰椎病变多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。
因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。
老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。
还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。
《备急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。
十月万物阳气皆衰，是以腰痛。
二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。
三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。
四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。
五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。
痛下止，引牵腰脊，皆痛”。
腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌仆外伤，气滞血瘀，或肾亏体虚所致。
其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。
肾虚腰痛祖国医学认为腰为肾之府。
肾主骨、生髓，肾精亏损，则腰脊失养，致酸软无力，其痛绵绵，遇劳更甚，逸则减轻，喜按揉拒暴力。
是慢性腰痛中的又一病症。
多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。
现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。
它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。
骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
可通过下列几个步骤：　①详细询问病史包括年龄、性别、职业、作业环境及发病诱因，硕士青年人腰痛多半为腰肌劳损，而老年人以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多。
超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损，身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛，肺结核或淋巴结核病人经过发生腰痛时要考虑脊柱结核有癌瘤病史者出现腰痛要考虑脊柱转移瘤急性腰痛卧床休息后明显好转者要想到急性腰肌劳损腰痛伴有单侧下肢后外侧痛咳嗽时疼痛加剧者应考虑腰椎间盘突出。
②全面矫形面外科检查及神经系统检查，正常脊柱在胸椎部轻度向后呈弧形突出，腰椎轻度前凸，若正常生理曲线有改变，则表明脊柱不正常，腰椎平直或向一侧倾斜要考虑急性腰肌劳损，腰椎间盘突出或后关节突有病变。
锐角后突畸形可能是骨结核或陈旧性骨折，腰椎前凸加深有可能为腰椎向前滑脱，腰椎的压痛点有助于了解腰肌劳损的部位，常见的压痛区在第腰椎的横突处，髂嵴及骶髂关节处。
急性腰肌劳损时腰部活动明显受限，慢性劳损腰部时活动不受限，腰椎骨关节病时腰椎活动部分受限，强直性脊柱炎时腰部活动不仅前屈后伸受限，侧方活动也受限，若患者伴有下肢痛拉塞克氏征（仰卧直腿高举试验）呈阳性，应考虑有腰椎间盘突出症的可能，注意检查两下肢肌肉有无萎缩，下肢腱反射有无低下或消失，小腿及足部有无感觉障爱，这些都反映脊神经根是否受损。
③检查退行性病变外伤腰肌劳损等专业疾病的化验检查都无异常，腰椎结核、骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤，有时碱性磷酸酶升高在强直性脊椎炎有时HLAB（人类白细胞抗原B试验）阳性。
④X射线检查可在X射线照片上看到骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎，亦可在X射线照片看到明显改变。
腰椎骨质增生时可在X射线照片上看到，骨和关节的不同治疗程度骨赘腰肌劳损的X射线检查无异常，对一些腰痛普通X射线检查尚难肯定诊断参加时，有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。
腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多，但是总体来说，不外乎以下两类疾病：1，炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这类型疾病，积极通过消炎治疗即可取得痊愈。
2，物理机械性损伤：这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损，急慢性腰扭伤，风湿类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。
这些疾病，可引起腰部肌肉缺血，缺钙，受凉，腰肌韧带纤维过度拉伸。
或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力，疼痛。
所以，从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰部疼痛时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰痛的治疗关键在于坚持。
大多客户腰痛的不到有效的缓解，反复迁延，不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。
在这一方面，建议腰痛患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法。
它属医疗器械产品，产品设计结构兼具磁疗、热蒸、牵引和固定四大功效1．对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。
2．独有的皮质加厚不透气带体设计，确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度，产生自身热蒸理疗效果，有利于增加局部血液循环。
3．大皮质带体内层附加有支撑曲度钢片，强调了牵引和固定治疗的优点，可有效支撑脊柱和腰椎，增强腰肌收缩力，更好地治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄等病症导致的腰痛。
所以，综合来考虑，使用对症的方法，注意坚持治疗，腰痛可以得到痊愈。
中医对腰痛的认识较为深刻，在中医医书中常有“气滞腰痛”、“血瘀腰痛”、“寒湿腰痛”，以及“闪腰”、“虚劳”等的描述。
传统医学不单纯着眼于腰痛的局部，而且认为腰痛与气血、经络、脏腑等功能有着十分密切的联系。
中医学认为，产生腰痛的病因主要有以下几种类型：1.急性闪挫，气血淤滞型：这类腰痛是常因外力的击扑闪挫、跌打损伤引起。
外伤导致经络损伤、气滞血淤，从而产生疼痛如锥，痛有定处。
气血阻于腰间，不能输送下肢，而见下肢麻痛相间，日久筋失所养，见肢软无力，肉萎不红等症状，多常见痛。
2.外感风寒湿邪，经络痹塞型：这类腰痛是因为风寒湿邪客于膀胱经及督脉后，造成气血凝滞，脉络不通所致。
患者可因不同的诱发因素表现为腰膝冷痛、下肢重着、走串麻痛等多种症状。
3.久病劳损，肾虚型：这类腰痛患者多为年龄较大、病程较久、体质较差。
中医学认为，“腰者肾之府”。
“凡腹痛悠悠戚戚，屡发不已者，肾之虚也”。
这种腰痛常因七情内伤、房事不节，或年老体衰、肾气亏损，不运行，筋脉失养所致。
概述临证首先宜分辨表里虚实寒热。
大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。
由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。
膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实，而且传统膏药外治法具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点，早已成为众多患者所首选之治疗方案。
寒湿型【证见】腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。
舌苔白腻，脉沉。
【治法】散寒祛温，温通经络。
【方药】1．主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。
2．中成药(1)腰息痛，每次2粒，每日3次。
(2)舒筋活络丸，每次1-2丸，每日2次(3)，每次1丸，每日3次。
3．单方验方(1)二术苡仁汤(刘国普验方)处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。
(2)干姜苍术散(李振琼《奇效验秘方》)处方：干姜50克，苍术10克，当归15克，95%酒精适量。
将上药研细末，过筛，于患部外敷热烤。
(3)强腰散(张鉴铭验方)处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。
将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。
(4)补骨脂处方：肾虚腰痛，为末酒服，或同杜仲、胡桃丸服。
湿热型【证见】腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。
【治法】清热利湿，舒筋通络。
【方药】1．主方四妙散(张秉成《成方便读》)加减。
处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。
2．中成药(1)，每次l丸，每日3次。
3．单方验方(1)土鳖虫粉：土鳖虫7只，焙干研成粗末，用白酒30毫升浸泡1昼夜，去渣，分服，每日1剂。
(2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》)处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。
肾虚型临床常见类型可分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚【成份】熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(盐炒)。
?【功能主治】肾阳不足，命门火衰证。
年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗，舌淡苔白，脉沉而迟。
温补肾阳，填精益髓。
【证见】腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。
脉沉细或细数。
【治法】补肾益精。
肾阴虚采用左归丸。
肾气虚要结合具体辨证。
1．主方左归丸(张介宾《景岳全书》)加减。
处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。
若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。
2．中成药(1)舒筋活络健腰丸，每次5克，每日3次。
2)壮腰补肾丸，每次lO克，每日3次。
3．单方验方(1)补骨脂粉：补骨脂10克，炒后研为末，黄酒冲服，每日1次。
(2)温肾止痛丹(赖天松等《临床奇效新方》)处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤30克。
(3)温肾通络汤(赖天松等《临床奇效新方》)处方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹参15克，牛膝15克，当归10克，川芎10克，忍冬藤15克。
(4)补肾壮腰汤(李振超验方)处方：熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，鸡血藤20克。
姑息迁就，得过且过香港的一项调查显示，有多于30%曾有急性腰痛的被访者，当痛症发作时选择“自己搽药膏/跌打酒”，并没有寻求医疗服务。
腰痛只用止痛药腰痛发作时，注意力往往集中在疼痛上，着重选择止痛药，哪儿疼贴哪儿，哪儿疼抹哪儿。
殊不知，止痛药只起到皮肤表面麻醉的作用，会掩盖症状。
药物只能缓解或控制腰痛，平时正确用腰、保护腰才是腰部健康的根本。
初见效果，马上停药有时用了一段时间药，症状基本控制住后，就喜滋滋地随即停药。
其实这时，病灶处的炎症只是控制了一部分，尚不稳定，停药后，会马上或者反复发作。
按摩师≠专业脊医腰痛时，人们习惯借助按摩来舒缓疼痛。
确实，按摩能起到缓解作用，但不能除根治本，而且腰部和颈部一样不能轻易按摩，否则容易加重病情，甚至造成事故。
专家建议，必须选择对腰椎有相当认识的专业脊医来治疗腰痛。
腰椎手术是最后不得不用的法宝。
腰椎在人们一生中活动较多，经过手术后，这个部位会变得相对脆弱，更容易受到伤害。
而且一旦做了“锥体融合术”，就会成为一个为“五斗金”也不折腰的人——已经失去了弯腰的权利。
如果发生急性腰痛，第一时间就要采取让身体舒服的姿势，安静修养。
横躺、像虾米一样弓起身体、抱膝等都是可以选择的姿势。
然后在疼痛的部位敷上湿布或者冷毛巾，以缓解疼痛。
要根据情况冷敷3天左右，此期间注意不要淋浴和泡澡。
腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起。
在肌肉的周围覆盖着叫“肌膜”的物质，相当于我们常见的鸡肉的那层白色薄膜。
腰痛的时候，肌肉突然收缩伤及肌膜，引发肌膜炎，就产生疼痛。
这种疼痛大概一周左右就可以治愈，此期间注意不要给腰部施加压力。
治愈急性腰痛大概需要1-2周的时间，但是发生疼痛的这个部位的肌肉弹性下降，一旦不注意，疼痛又会发作。
所以，日常腰不痛的时候要注意锻炼腰肌，促进腰部血液循环，及时排出腰部老旧废物，并且腰肌在锻炼的时候，不宜太过激烈，以免损伤加重腰痛，所以日常居家治疗锻炼都是离不开腰痛治疗带的它本身是带有通络活血、消炎镇痛的作用属于医疗器械，日常居家方便使用，关键对腰痛的治疗，保护预防都有重要的意义。
腰痛反复发作的常见治疗措施1、腰痛。
用橘核、杜仲各二两，炒、研为末。
每服二钱，盐酒送下。
又方：用槟榔为末，酒送服一钱。
再方：用丝瓜子炒焦，捣烂，酒送服。
以渣敷痛处。
2、跌坠腰痛。
用破故纸(炒)、茴香(炒)、辣桂，等分为末。
3、老人腰痛。
用山楂、鹿茸(炙)，等分为末，加蜜做成丸子，如梧子大。
每服百丸，一天服二次。
4、治腰痛难转。
煎茶五合，加醋二合，一次服下。
5、闪挫腰痛。
用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服三钱。
[3]（1）杜  腰痛仲煲猪腰：杜仲30克，猪腰1—2个，加适量水共煲汤服用。
适用于肾虚腰痛。
（2）胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲汤，调味服食。
适用于寒湿腰痛。
（3）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。
（4）生韭菜（或根）500g。
捣汁温服，每次500ml，每日2次。
（5）淡菜300g。
（6）芝麻15g，大米100g。
腰  腰痛部劳损的病理机制缘由日常劳务工作中，长期处于不适当劳动体位引起的姿势性劳损和急性软组织损伤，未能及时治愈而诱发腰肌疼痛、功能下降等症状。
临床医学验证，不正确的劳动姿势，可引起肌力失调，继而使脊柱形态改变。
运动疗法的疗效旨在缓解肌肉痉挛，牵伸粘连和挛缩组织的作用；可以发展和助进腰腹肌力，纠正脊柱形态，调节内在平衡。
进行持恒轻负荷有氧体疗，可收预防复发功效。
控制改善腰部劳损病情发展运动疗法众多，简便易学。
按摩疗法和有氧医疗体操已成为腰部劳损专门性功能疗法。
按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉，可促进患部血流，加速代谢功能，增强肌腱和韧带弹性。
按摩分为自我按摩和被动按摩，后者用于患者接受别人的按摩（也称助力按摩）。
早期劳损——腰部劳损早期疗法可用推、揉等按摩手法（也可电振器取代）。
推摩法：自我按摩时，四指并拢，拇指分开，手掌平稳地紧贴腰椎两侧的骶棘肌体位上，有节奏地慢速推动，推力由轻到重，渐次递增。
揉捏  腰痛法：自我按摩腰部肾俞穴（第二腰椎下旁开1.5寸处）和志室穴（第二腰椎棘突下旁开3寸处）。
拇指和四指成钳形，将肌束向上微微提拉。
揉动时，使用指腹和手掌力量向前作旋转或扭动。
疗法提示：按摩沿血液流进方向操作，按摩肌区宜放松。
操作手法力求柔和、轻缓。
要求用力均匀，动作宜协调，有节律感；切忌疗法粗犷和疼痛反应。
后期劳损——后期则需用按压、拍击和揪扭等腰骶部按摩手法。
按压法：并腿俯卧，采用手掌、掌根或两掌重叠按贴在患者按摩体位，两掌使用下压力量向前移动按压（每次按压可静止2~3秒）。
拍击法：卧姿同上。
采用手背或弯曲手指的手掌在患者按摩体位上，有节奏地持续拍击。
手指关节和手腕要放松，拍击的速度宜轻快。
揪扭法：卧姿同上。
常用拇指和食指指腹揪提患者腰骶部按摩体位，反复揪扭肤体，以呈紫红色为度，持续操作2~3分钟。
疗法提示：后期按摩操作刺激强度较大，可引起患者较大的酸胀感。
操作手法力求协调有力，节奏宜均匀平稳。
预防调护预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。
勿事勉力举重，不作没有准备动作的暴力运动。
本证本在肾虚，故应避免房事及劳役过度。
腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤洗澡或用热水洗澡。
慢性腰痛按摩手法揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。
头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。
两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识通过“走路”也能看毛病步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征，步态分析是通过对步行规律的研究，揭示步态异常的原因及规律，评估损伤的程度以及康复状态。
康复科医生已经可以通过特殊的机器，让病人边“走路”边看病！
通过步态分析，医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据，同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复，而且要从临床早期就开始进行康复治疗，要强化临床康复意识。
不仅要掌握康复治疗专业本身的技术，也要熟悉相关疾患，如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则，以便配合进行康复。
不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗，也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系，组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用，也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用，及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗，纠正畸形，增进功能。
他们的专家认为床垫产品如果没能有效的支撑身体骨骼，那么再硬的床垫也是软的。
研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。
然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。
研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。
同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。
司机怎样预防腰痛开车时的姿势很重要，坐得太直或者太靠前、靠后都会使肩颈部紧张，再加上长时间的开车，肩颈部的压力会更大。
所以最好的做法就是，将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态；趁等红灯时，稍稍伸展一下上肢或腰身;如果是长途驾车，还可以在肩颈部感到不适时靠路边停车，下车做一些简单的扭脖子、扭腰、伸腿的全身运动。
千万不要强忍肩颈部的不适，几小时或更长时间的持续驾车。
1.CT检查：可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，硬脊膜囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，测得椎管前后径和横径，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚等。
2.拍X线片：是腰部疼痛病人的常规检查。
—般须摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。
正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生，椎弓根增粗。
侧位片可发现颈椎生理前突消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和椎管狭窄。
斜位片可判定椎间孔的情况。
3.磁共振：可清晰显示间盘组织后突，压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无静脉回流受阻、受压，局部脊髓内有无囊性病变等情况。
4、其他检查：对怀疑有骨质增生，心脏病等疾病患者，配合骨密度检查，心电图检查等排除疾病。
一般来讲，诊断首先要靠临床症状和医生详细的体格检查，常见疾病临床诊断的准确率有时要比CT、MRI准确得多，普通X线摄片应做常规检查，是其他影象检查的基础。
通过症状、体位、X光片，仍不能明确诊断的某些疾病，则采取CT检查，要进一步了解腰部软组织、韧带、椎间盘及内容物的情况，必要时可考虑做MRI检查腰痛尿急的产要原因是感染，而感染的病因是多种的。
可以是细菌、病毒、霉菌，也可以是衣原体、结核、滴虫感染。
在正常女性，尿道前段可有肠球菌、葡萄菌、类白喉菌，有的时候可能会有革兰阴性菌，一般情况下并不会引起尿路感染，如果进入膀胱、肾盂就有可能引起。
孕妇如何防止腰痛怀  腰痛孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。
为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。
①扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部。
②不要迅速起立。
站起来时，要用手扶着桌子或椅子。
③正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。
④不穿高跟鞋。
早晨腰疼如何治疗腰疼有很多种，有人经常早晨起床后感到腰疼。
原因很可能是因为床。
传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，当然就会出现早上起来腰疼的现象。
许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。
更换寝具一般即可改善症状。
若不是寝具的问题，就有可能是由于慢性腰肌劳损。
可做腰部牵引，手法按摩，中药热敷及口服舒筋活血片治疗。
另外大家可以采取措施，预防早上起来腰疼。
1．早晨起床首先活动腰部。
2．学会放松，减少紧张。
3．保持正确姿势。
4．改进饮食生活、避免肥胖。
功能锻炼是患者需要长期坚持的肢体和躯干运动，是康复治疗的重要内容。
不论从事什么职业的椎间盘突出症患者，接受微创治疗后都应注意安排一定的时间进行自主锻炼，尤其是腰背肌锻炼更为重要，发达的腰背肌不仅有利于症状改善，也有利于更好地维持脊柱稳定性，预防椎间盘突出症复发或其节段椎间盘突出。
功能锻炼的方法应因人、因时、因地而异。
根据症状轻重、缓急快慢灵活选择，不必强求一律。
一、功能锻炼的基本原则(1)根据年龄、体质、病情和所接受的治疗方法，选择适当运动时间、运动方法、运动量及强度。
(2)动作符合科学锻炼要求，不能随心所欲、盲目蛮干。
(3)循序渐进，不能急于求成。
(4)持之以恒，不能半途而废。
腰椎间盘突出症病人的功能锻炼应根据每位病人的病情灵活运用。
一般在急性期时症状较重，不必进行功能锻炼，在亚急性期即应开始运动量由小量逐渐递增的分级运动，这样可以使病人提早康复。
亚急性期的功能锻炼应避免因胸腰椎大幅度屈或伸引起椎间盘受力不匀而使症状加重。
在进人慢性期或恢复后期时就应该进行强化的肌肉训练。
但在选择锻炼种类时应结合各人自身情况，如腰椎较平直，腰肌比腹肌更软弱，则应着重“脊柱伸展训练”；如腰椎前凸较大，腹肌相对较弱，则应着重“腹肌训练”。
对于“腰椎活动度训练”，亚急性期以轻松的摆动方式进行，运动幅度可较小，以不加重疼痛为度；慢性期及恢复后期可向每一方向运动到最大限度，以逐渐恢复正常活动范围，也以不明显加重疼痛为度。
[4]人们都知道，我们的肾脏位于腰部。
所以在很多时候，人们在出现腰痛的时候，往往会怀疑自己是不是患上了肾脏疾病。
而肾脏病患者在出现腰痛时，也往往怀疑自己的肾病病情是不是加重了。
事实上，肾脏实质本身没有感觉神经，但肾脏被膜、肾盂和输尿管有神经分布，所以肾区疼痛常常与肾脏被膜受牵拉、张力增加，以及肾盂、输尿管痉挛或张力增加以及感染等因素有关。
如：肾结石、输尿管结石所引起的肾绞痛。
其中，由于肾结石可以使肾脏被膜张力增加，所以肾结石患者会有腰痛症状。
而且，肾结石所导致的腰痛大多很剧烈，而且多向大腿内侧放射，严重时会伴有大汗及恶心的症状。
在出现泌尿系统感染如肾盂肾炎时，也会有腰痛的症状，肾盂肾炎的腰痛多为一侧，此外，还伴有发热，肾区扣击疼痛，血尿，尿频，尿急，尿痛等症状。
另外，肾囊肿也可以引起腰痛，原因很简单：囊肿占位使肾脏被膜张力增加或是肾脏周围的组织受到挤压，从而使患者感到腰部隐痛、钝痛，因定于一侧或双侧，向下部及腰背部放射。
而且，肾囊肿极易出现囊肿破裂、出血、感染、结石等并发症，所以很容易出现尿血、结石或血块堵塞所致的局部腰、腹疼痛等症状。
肾炎以及肾病综合症等患者也常常伴有腰部的隐隐不适和腰酸、疼，但这种腰痛远不如肾盂肾炎及肾结石引起的疼痛强烈。
可见，各种肾脏病患者经常会出现不同程度的腰痛症状。
但腰痛的原因很多，绝不是只有肾脏有病时才会出现，腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、妇女盆腔疾病等也会引起腰痛。
腰疼痛患者的康复训练首先是加强腰、背、腹肌肌力训练。
腰、背、腹肌强壮后，在站立、坐位或睡眠时均保持良好的张力，维持脊柱良好的中立位。
在运动时，保护及控制脊柱不至于超过正常屈伸范围，增加脊柱的稳定性和灵活性，减少腰部软组织损伤的机会。
坚持日常腰、背、腹肌肌力锻炼是预防腰、背部疼痛，椎间盘突出的有效方法。
1．动髋：仰卧，两腿伸直，现将左足向足的方向猛伸，同时右腿向头的方向一缩，此时骨盆左低右高，双侧交替30-50次。
2．蹬足：仰卧位，尽量屈髋屈膝，足背勾紧，然后足跟向斜上方蹬出，并同时将大腿小腿肌肉紧张收缩一下，再还原，先健侧，后患侧，10-20次。
3．舰式运动：俯卧位，两腿伸直，两臂平放体侧，掌心向上，吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂、尽力抬起，屏气保持，以不勉强为限，吸气慢慢还原，反复6次。
4．船式运动：仰卧位，两腿伸直，两臂平放体侧，掌心向下，吸气同时将头、上身躯干、两腿、双臂抬起，头与趾同高，屏气尽力保持以不勉强为限，呼气慢慢还原，反复6次。
5．桥式运动：仰卧屈髋、屈膝，双足平放床面，吸气同时收腹，提肛，伸展膝关节，屏气保持5秒，呼气还原，反复6次。
6．伸腰：站立两脚与肩同宽，腰后伸，逐渐增大幅度，6次。
倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱的挺拔，因为脊柱就是在人体的背后侧，所以重心后移是矫正姿势的有效方法，这是人体的自身结构决定的。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。
只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
在日常生活中，还可以用前高后低的负跟鞋，在日常生活中逐渐矫正。
1．保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2．站或坐姿势要正确。
脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。
正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。
同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3．锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4．提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的1/2），因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。
5．饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
6．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
7．卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
8．避寒保暖。
9．腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
10．平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎。
【来源】《普济方》卷三七五引《永类龄方》。
稽留流产又称为过期流产或死胎不下。
胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。
因此，皆规定胚胎停止发育后2个月尚未自然排出者，称为稽留流产。
1、精神压力：这类的原因包括过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等；2、遗传基因缺陷：例如染色体异常、夫妻一方染色体变异、夫妻血型不合；3、不良习惯：如过量吸烟、酗酒、过量饮咖啡、海洛因等；4、环境因素：经常接触砷、铅、甲醛、苯、氯丁二烯、氧化乙烯等化学物质、放射线等容  稽留流产图解易导致稽留流产；5、母体因素：母体身体本身有疾病，如：生殖器官异常和子宫肿瘤，单纯疱疹病毒，巨细胞病毒感染等；6、内分泌异常：如严重糖尿病未能控制，黄体功能不足，甲状腺功能减退症等；7、免疫功能异常：妊娠类似同种异体移植，胚胎与母体间存在复杂而特殊的免疫学关系，使胚胎不被排斥.若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎排斥而致流产。
1、停经及早孕反应，前段时间可曾有先兆流产的症状，以后子宫却不再增大或反而缩小。
如已至妊娠中期，孕妇未感腹部增大，无胎动，妇科检查子宫颈口闭，子宫较妊娠月份小2个月以上，质地不软。
未闻及胎心。
2、腹痛：早期流产开始流血后宫腔内存有血液特别是血块刺激子宫收缩呈持续性下腹疼痛晚期流产则先有阵发性子宫收缩然后胎盘剥离故阴道流血前即有腹痛3、流出血液的颜色：流产开始时为鲜红时间长方变为暗红色或褐色异位妊娠常为少量色淡红或褐色;葡萄胎则常为暗红色。
4、阴道流血：在妊娠3个月内流产者开始时绒毛和蜕膜分离血窦开放即开始出血当胚胎全部剥离排出子宫强力收缩血窦关闭出血停止。
1、黄体功能不全者，可予黄体酮补充。
若有受孕可能，自基础体温升高的第3～4天起，予以黄体酮10～20mg/d,在确诊已妊娠后，持续治疗至妊娠第9～10周。
流产(3张)2、属染色体异常者，如再次妊娠，必须进行产前检查，通过羊水细胞染色体核型分析，了解胎儿是否先天畸形，一旦发现异常，应及时终止妊娠。
3、女方阴道与宫颈排出物、男方精液细菌培养阳性者，根据药敏试验予以相应治疗，直至痊愈。
治疗期间采用阴茎套避孕。
4、子宫肌瘤较小者，可服用药物治疗;如果肌瘤较大又是单发，可采取手术剜除法治疗。
5、对子宫颈口松弛者，可根据以往流产发生的时间，在孕12-20周期间行宫颈口缝扎术，术前如有阴道炎症须治愈后再行手术，术后用黄体酮、中药和镇静剂安胎，定期随访。
如有流产或早产征兆，及时拆线，以免造成宫颈严重损伤。
若保胎成功，需在预产期前2～3周入院待产。
待出现临产征兆或剖宫产时再拆除缝线即可。
[1][2]1、关于女性自然流产后多久再怀孕较合适的最新观点是：自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，随时妊娠并不会增加流产的几率。
同时，自然流产后迅速妊娠对妇女的心理健康有益，可增强怀孕的信心，缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。
2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
3、做血型鉴定包括Rh血型系统。
4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
稽留流产后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。
稽留流产结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
稽留流产后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。
稽留流产后要好好休息，稽留流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。
一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。
因为稽留流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
稽留流产机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。
保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。
由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。
因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。
此外，要进一步加强避孕。
因短期内连续流产对身体伤害极大，甚至可能导致不孕，稽留流产患者术后性生活时，一定时期内要采取避孕措施，避免再次怀孕。
如果再次怀孕，注意休息保胎，要注意产检，如果有出血等情况需要及时就诊，此外还可以用点保胎药物。
①有停经史，妊娠早期可能有妊娠反应史，甚至有先兆流产史，但随胚胎的死亡，妊娠初期的怀孕征象逐渐消退，如恶心消失、乳房缩小等。
②阴道出血，呈暗红色。
③增大的子宫停止增长，子宫颈口闭合，子宫小于停经月份，且不如妊娠时柔软。
实验室检查尿妊娠试验阴性。
超声波检查显示：①子宫增大，宫内有散在光点或光团;②无妊娠囊、胎盘及胎头声象;③用快速扫描仪探查无胎心、胎动反射。
是用灸草炷或灸草条在体表一定的穴位上烧灼、熏熨的治病防病的一种疗法。
灸  督灸疗法疗有温通经脉，调和气血，调理体素，增强抵抗力，以防治疾病的功能。
蒙医应用灸疗历史悠久，如在《四部医典·总则本》第六章外治段里有"蒙古灸"的记载；又如在中医古代医书《素问·异法方宜论》也有："……其治宜变，故灸炳者，亦从北方来"的记载。
说明灸炳疗法可能是北方蒙古族常用的治病方法。
如今，在内蒙古自治区内外闻名的灸疗名医赤峰市阿鲁科尔沁旗的图旺扎布、乌兰察布盟的罗布桑沙德拉布等，不但擅长于灸烟疗法，且有所创造和发展。
早在170万年前，人类就学会了用火。
在使用火的过程中，人们身上某些患有病痛的部位可能不小心被火烫着，但过后不久，疼痛却因此而被缓解了。
一次，二次，三次……这样的情况发生多次以后,古人的大脑里开始产生条件反射——火能产生热，而热能缓解疼痛。
于是，在那个既没有医生、也没有药品的年代，当人们身体出现疼痛的时候，就会主动点燃火把，有意识地来熏烤疼痛部位。
人类历史上第一种用来治疗和缓解自身病痛的方法——灸疗就这样诞生了！
灸疗的产生，对推动人类的历史进程具有极其重大的意义。
灸疗的产生，对推动人类历史的发展进程具有极其重要的现实意义。
据史料记载，灸法最早见于《黄帝内经》。
两千  灸疗法多年来，灸法一直作为一种防治疾病的重要方法，被人类传承了下来。
随着人们对灸疗的逐渐认识、反复摸索和不断应用，灸法在中医界不断发扬光大，成了人们缓解病痛和治疗疑难杂症的方法之一。
灸疗，不但贯穿着中医的发展史，更见证着中华五千年的文明史。
中医之灸疗的起源，远古时代靠近烧热的石头，在长期的实践中积累出来的。
从有记录开始就一直使用熨，烫，敷，灸等方法。
现在，就是艾灸。
当今社会，灸疗法在大家的日常生活当中已经得到了广泛应用，比如：“艾条灸”、“拨火罐”，而像“热敷”，“泡脚”等则是在灸疗原理上的延伸。
传统灸法如“艾条灸”、“拨火罐”，具有一定的操作难度，施灸需要专业人士的协助；而像“热敷”、“泡脚”等方法，无法准确针对穴位进行作用，治疗针对性较弱。
于是，一种结合了传统灸疗原理和现代高新技术的新时代灸疗法就应运而生了。
这就是“神州炙”。
神州炙是十几位中医专家及教授历经数年对传统灸法潜心研究的结果；神州灸融合了中医药理学、物理化学、生物工程学等先进技术，对传统灸法进行了标准化和量化的产业化改造，为中国的古老灸法重新焕发青春和走向世界奠定了基础。
灸疗的适应症为消化不良、胃火衰败、浮肿、水肿、痞病、寒性希拉性头病、关节黄水病、疗痈、炭疽、虚热病、癫狂、健忘症、新旧疮疡、妇女赫依病和血病、赫依性腰关节抠楼、一切脉病，以及热病后的多数疾病，皆可用灸法施治。
凡属于希拉性热症、血症、五官疾病、男女生育脉道疾病等，皆禁忌火灸施治。
灸疗种类蒙医常用灸疗为蒙古灸、白山蓟灸、西河柳灸、温针灸、火把灸等  灸疗抗衰配穴图。
蒙古灸将小茴香与黄油搅拌后，放进铁锅里用温火加温，其色变黄后取出，用白净的羊毛毡包裹，置于应灸部温熨；或将一小块白净的羊毛毡，浸泡于黄油内煮开后取出敷于应灸部。
白山蓟灸目前广泛应用的一种灸法。
白山蓟易于点燃，其火温柔而持久，灰烬不散。
具有改善气血运行，祛除巴达干、赫依之邪、燥黄水之作用，是较理想的灸料，此草内蒙各地均产。
如无此草，可以艾绒代替。
此灸疗适用于疗痈、痞块、脉病、巴达干性病、黄水病、赫依性心病、尿闭、水肿等疾病。
白山蓟灸又分直接灸和间接灸两种。
直接炙是将灸蛀直接放在皮肤上施灸；间接灸不是把灸炷直接放在皮肤上，而是隔姜灸或隔蒜灸。
西河柳灸取两条西河柳，每条长10cm、直径约10mm，用刀将皮削光。
施灸前将两条西河柳放入芝麻油锅或豆油锅内煮沸，先取出一根置于所选穴位上热贸。
冷却后再取另一根施灸，保持热力不断，如此交替使用。
本法是间接灸法，即隔布灸。
一般每处灸10-30分钟，使患者局部有温热感而无灼痛，至皮肤稍起红晕为度。
此法主要适用于胃癌、食道癌等疑难危重疾病。
温针灸温针灸是与针刺和白山蓟灸结合使用的一种灸疗。
适用于施灸不达深度或既需要留针又必须施灸的疾病。
操作方法：将银针刺入所选穴位适当的深度，将白山蓟灸注悬于针柄上点燃，直到灸炷燃完为止。
使热温通过针身传入体内而达到治疗的目的。
火把灸将棉花揉成圆球状，大小根据施术部位的面积而定，把棉球蘸于芝麻油点燃后，直接置于病痛部位。
当患者感觉灼痛时，换棉球再灸，以局部皮肤红晕为度。
天龙灸生姜研磨成糊状，平铺于脊柱正中，从大椎到尾骨端，约2~3CM厚，于姜上放置艾绒，实行灸法，主治中风证后期偏瘫，营养不良，肝肾不足等症。
人体是一个对立统一的有机整体，其五脏六腑及各个组织器官之间，不论是体表、体内都有着通过白脉、黑脉以及三根--赫依、希拉、巴达干相互联系的极为密切的内在关系。
体内所有组织器官的生理活动和病理变化，必然反映到体表的某一部位，可以说是反映点。
这个反映点位于脏腑及其它器官、三根、白脉经络之相互连结的通路上。
所以，灸疗就是用火灸、针刺等方法给反映点以刺激，以达到防病治病的目的。
有关论述灸疗穴位的历史文献资料见到的并不多。
然而，人类在长久的生活、生产斗争的历史过程中，经过长期的医疗实践，积累了丰富的经验，逐渐发现和认识灸疗这种疗法，随而对体表与体内各脏腑组织器官之间的内在联系也有了比较系统的认识。
人体某一脏腑或器官患病时，在其体表相应的部位自然产生疼痛、触痛、敏感、皮色改变以及电阻降低等表现，这种反映点--穴位，不但给以刺激后能治病，而且对诊察疾病也有很重要的意义。
《蓝琉璃》灸疗章中云："部位取穴，分为依据患者自述症状部位定穴和医生所指定的穴位两种。
病人自述部位是指按病人所指的疼痛部位，按之则略感舒服而现出压痕，或脉形闪动和血管高超之所，即是应行灸疗的部位。
医生选定穴位是根据五脏六腑经络而选定的穴位和某一部位的指定穴位。
所谓病人自述之病痛部位，是指在某脏腑器官发生的病变在体表相应部位上的反映点而言，此类反映点--穴位没有固定的位置。
医生指定的穴位则早已确定的固定穴位。
从现代医学观点看，灸疗穴位可以理解为体内一定结构的活动在体表相应部位的反映，体内结构包括脏腑及所有组织器官、肌肉、骨路以及连结它们的神经、血管、淋巴等。
从解剖学角度看，所有穴位都在神经分布的地方。
灸法是根据烫热刺激的强弱度来分为如下四种灸法，即深灸法、烧灸法、烤灸法和微灸法。
1．深灸法：以灸炷在选定之穴位上，每次连灸二十壮以上。
主要适用于痈疽、痞瘤等较重而难治的病症。
2．烧灸法：每次灸十五壮左右。
本法主要适用于灰色巴达干病、黄水病、心脏赫依病等较严重的病症。
3．烤灸法：每次灸五一七壮。
本法主要适用于赫依病、虫病、脉病、水肿等病症。
4．微灸法：炙炷豌豆大者一枚灸，放炙时不至烧燎皮肤、略感惊痛时即移去。
本法主要适用婴幼儿患者。
施灸要从赫依之部位，即从身体之上部开始逐渐下移。
在灸注下垫穿几个小孔的姜片或蒜片，因为灸疗的目的不是为烧烫而烧，主要是把温热传导于穴位。
如欲继续灸时，在前一灸炷燃完之前，如燃三分之二，再燃另一只，保持热力不断。
产后、服用泻药后，断脉(止血)等，火灸过度则有危险，切勿多灸。
灸火燃至灸炷度部，其周围产生小泡，则病除的象征。
火灸的程度，除视疾病的本质和患者体质强弱外，亦注意温热传导的情况，如出现前灸背痛，背变前痛的现象；恶心呕吐说明灸已过度，应立即停灸。
如火炷作声爆裂则说明已奏功效。
火灸后，要用手指按揉穴位，让患者活动片刻。
当晚禁忌饮水，饮水会熄灭胃火。
进食的不能火灸施治。
灸疗总的功效是调理体素，强壮身体，增强抗病能力。
如防护脉道要隘，通畅筋脉，镇痛止痛，抑制赫依病之扩散，治不消化病、破痞块，治旧伤，除痈疽，消肿，护脏腑要隘，干涸黄水。
其他治术穷尽时，还可采用火灸施治。
根据有关灸疗的报道，对气喘、肺结核、咯血、痢疾、腹泻消炎、胎儿整位、止痛(麻醉)、白细胞减低和预防疾病及强身等均有效。
关于灸疗的理论，根据国内外研究报道，在火灸施疗期间，红细胞和血施灸注意事项施灸之前，对患者详细解释有关灸疗的内容，以取得其合作。
根据患者体质和病情，采用适当灸法施治。
施灸时令患者身体自然放松，施疗过程中注意灸火掉落烧及其他部位或衣物。
对昏迷者和局部感觉麻木者时，要严格掌握火灸之轻重度。
灸后发生的水泡小时可用针刺破排出内含之黄水，如果较大水泡则宜用注射器吸取后涂抹紫药水用绷带包扎。
灸伤流黄水是正常现象，不用作任何处置；如感染化脓则应按一般创伤处置之。
如果出现昏迷征兆时，按处置晕针法处置之。
施灸，先从赫依穴开始。
一般程序是先灸上部、背部，后灸下部、腹部；先灸头身，后灸四肢，但在特殊情况下，可灵活运用。
施灸后，给患者喝一碗煮开的牛奶，如当晚睡熟而无其他反应，即是奏效之证。
颜面部、心前区、大血脉、肌腿、皮肤榴皱等部位，灸则疲痕收缩，故不可施灸。
孕妇之腰部及腹部禁忌火灸。
灸后局部流黄水化脓期间，禁忌劳力强作。
对六腑之病火灸时，禁忌在饱食后或空腹时施疗，灸后令患者小事活动则能调理体素，散黄水，并有利于传导火力。
特别一昼夜间不能喝冷茶凉水及吃生冷食物，以免散失热力。
在灸伤痊愈之前禁忌步水雨淋，冒风着凉及睡卧潮湿之地。
穴位及其功效
惊恐发作（panicattacks），亦称为急性焦虑发作。
患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。
发作可无明显原因或无特殊情境。
还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。
后者称为广场恐怖症伴发惊恐发作（agoraphobiawithpanicattacks）。
惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，亦称为急性焦虑发作。
它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
1.惊恐发作典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去。
这种紧张心情使患者难以忍受。
同时患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息死去。
因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外、抱头鼠窜，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。
这种发作，一般5-20分钟，时间较短，即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久有可突然复发。
2.预感焦虑大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可出现一些植物神经活动亢进的症状。
3.求助和回避行为惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。
在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不肯单独出门，不要到人多热闹场所，不要乘车旅行等，或是出门要有他人陪伴等。
1、别和惊恐较劲在惊恐发作时和它较劲似乎会把事情变得更糟。
需要强调的是，不要以紧张的心态来应对惊恐症状，也不要刻意去压制它们或者咬紧牙关赶走它们。
虽然我们是要采取积极的而非消极的应对措施（下面将会进一步讨论）来克服惊恐，但这并不是说要和它较上劲。
2、正视症状，不要逃避在惊恐的初期症状面前屈服或试图逃离，就是相当于告诉自己你不能应对这种情形。
在大多数的情况下这只会产生更多的惊恐。
而更有益处的态度应该是：“噢，这些感觉又来了，不过我的身体经受得起这些反应，也能控制它。
我以前成功克服过，这次也一样。
”3、坦然接受当你试图和惊恐较劲的时候，你其实只能使自己更紧张。
让我们换一个思路思考，让那些出现的症状（比如心悸、胸闷、手足出汗、眼花等）顺其自然地发生和消失，这反倒会使你很迅速而轻松地渡过惊恐。
克服惊恐的一个关键就是，不管这些生理唤起多么不寻常或者让你多么不舒服，你都不要惊慌焦虑，只需要平静地关注这些生理变化就行了。
4、顺其自然让你的身体症状顺其自然地变化而不是惊惶不安地和它故意较劲，不要自己吓自己，而是要和症状和平相处，告诉你自己那是安全的。
比如可以对自己说：“这些终会过去的”“就让身体经历一下这些变化吧”或者“我以前经历过这种情况，都过来了，这次也一样！
在下一节我们将会列出一些积极的应对陈述。
刘先生从事贸易工作，半年前，他在一次看书时，突然感到自己的心跳很快，呼吸费力，胸闷，并有全身发抖。
一个念头涌上脑海：可能会暴死。
立刻打120急救，可到了医院，一会儿这些心慌等症状就消失了，检查心脏等重要器官，一切正常。
以后的日子刘先生仍十分害怕心脏有问题，反复检查，尽管所有医生都向他保证心脏健康，可无济于事，经人介绍，来我心理咨询室就诊。
像刘先生这样的症状，在医学心理上称之为“惊恐发作”，是焦虑症的一种表现，它的典型症状表现为1、常是病人在日常活动中，突然出现强烈恐惧，好像即将要死去（濒死感）或即将失去理智（失控感），使病人难以忍受。
同时病人感到心悸，好像心脏要从口腔跳出来，胸闷，胸痛，气急，喉头堵塞窒息感。
因此惊叫，呼救，或跑出室外。
有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等。
2、发作突然，10分钟内达到高峰，一般不超过一小时。
作时意识清晰，事后能回忆发作的经过。
此种发作虽历时较短暂，一般5-10分钟，很少超过1小时即可自行缓解仍如常人，但不久又可突然再发。
病人发作频繁，1个月内至少有3次，或者首次典型发作后继之以害怕再发作的焦虑常持续1个月以上。
3、多数病人因担心发作时得不到帮助，因此主动回避一些活动，如不愿单独出门、不愿到人多的场所、不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪同（此时并有广场恐惧症）。
惊恐发作病人也可并有抑郁症状，有的有自杀倾向。
得这种心理疾病，原因很多，其中最主要的原因与他的个性有关，如追求绝对完美和绝对安全，使自己对一些事物的态度是不怕一万，只怕万一。
对自己的健康过分敏感和关注。
目前治疗惊恐发作的以下方法：1、认知—行为疗法：要怕什么做什么。
惊恐发作，是一种心理感受，它的真实病症是很轻的。
要越不敢外出，偏要外出，越害怕做事会晕倒，就越要做，越想上医院检查，偏不要检查，你会发现，自己的担心原来的那么的多余。
2.跑步疗法：是指导病人作循序渐进的规律性跑步。
一般而言，跑步治疗较药物治疗起效慢，退出率较高，但疗效相当。
尤其应注意，在最初4周要使病人开始规律的跑步相当困难，只能在亲属陪伴下进行锻炼计划，随着锻炼计划的实施，大多数病人能坚持下来，并取得满意疗效。
3、药物对惊恐障碍效果明显。
对发作不频繁以及发作有限的病人，短期使用抗焦虑药物治疗会有所帮助。
例如阿普唑仑有较好的抗惊恐作用，且对轻、中度抑郁有效。
对伴发严重焦虑者，可选用氯硝安定。
由于惊恐障碍是一种发作性障碍，治疗必须在症状控制3～4个月后中止，但如此长时间治疗又会影响药物的撤除，因为迅速撤药会引起反跳性焦虑。
某男，21岁，未婚，汉族，大学毕业。
因发作性恐惧2年于1987年11月11日入院。
病人在1985年7月期末考试期间，突然发生原因不明的恐惧害怕，心慌，心率达每分钟100次以上，为时10余分钟即消失。
以后又发作10余次，时间地点均无规律可循，亦无发作预兆。
发作时头脑清楚，客观环境并无相应可怕的事物或情景。
不发作时，生活、学习、情绪均正常。
同年8月到商场购物，又突然产生莫名其妙的恐惧、紧张。
浑身颤抖，同时感心悸、胸闷、呼吸困难、胸部压迫感，感到他自己“不行了”，“快要死了”，“快要疯了”，并迅速离开商场向学校跑去。
半小时后上述表现消失。
对发作经过能清楚回忆。
此后经常发作，间歇时间不一。
发作频繁时，1周2～3次。
每次发作皆无原因可查。
发作时均伴有心慌人，心跳加快，每分钟达140～180次，呼吸急促，憋闷。
发作持续30～60分钟，最长一次1个多小时，不发作时恐惧感消失。
但此后害怕独自留在室内、怕独自外出、怕独自坐汽车，要求同学陪同，以防发病时无人救治。
曾多次找校医诊治，认为是“神经衰弱”，给予安眠类药物服用，但疗效欠佳，仍不时发作。
因此忧虑发愁，有自杀想法，曾对同学说：“活着真受罪，要是不想到父母，早就死了好。
”病人入院后经安定，佳乐定，心得安治疗，未再出现恐惧发作。
但仍认为这种担心是必要的，是有道理的，主动要求独处一室，以观察是否发生恐惧。
结果自觉良好，未出现恐惧发作。
住院42天后，以显著进步疗效出院。
此病人焦虑恐惧性发作有如下特点：1.症状为发作性，而非持续性。
2.恐惧害怕的发生，不是由于客观事物、情景、处境所引起，而是无原因莫名其妙地发生。
3.恐惧害怕无具体内容，无所指向。
4.发作时伴有明显自主神经症状：心悸，呼吸困难，胸部压迫感，憋闷感，头晕头胀感，手足发冷感。
5.发作时尚伴有一些特殊体验：如濒死感、失去理智难以自控感、发疯感、大祸临头末日来临感。
6.发作频率为1周高达2～3次，少时1月或数月内数次。
7.病程已达4年。
8.严重影响其生活学习和社交等社会功能。
根据以上特点，本例临床诊断为惊恐发作，即急性焦虑发作。
鉴别诊断的主要难点是与恐怖症相鉴别，惊恐发作与恐怖症的区别要点如下：（1）恐怖症的焦虑恐惧是由确切的客观事物或情景所引起，尽管这种客体或情景不具有危险性，但病人只要看见或面对它们，就会发生恐惧；而焦虑症的惊恐发作并不是由客体或情景所引起，而是无缘无故地发生。
（2）恐怖症病人对客体采取回避行动，脱离相应的客体就不发生恐惧，恐惧发作不具有自发性质，是有条件的，在面临害怕的客体情况下才发生。
而惊恐发作病人不回避客体，发作与情景无关，不可预测。
基本资料惊恐发作PanicAttack地区：美国语言：英语上映日期：2012-12-31片长：90分钟类型：犯罪/惊悚剧情介绍亚当·布鲁姆医生（Dr.AdamBloom），他和妻子达娜（Dana）拥有别人羡慕的富裕生活，还有一个二十多岁、大学刚刚毕业的女儿玛瑞莎（Marissa），一家人十分幸福。
然而一天夜里发生的事情彻底改变了他们一家人。
那天夜里，女儿玛瑞莎发现有人闯进了他们家，亚当为了保护家人用枪打死了其中一个闯入者，另一个见状急忙逃走了。
事后亚当发现，他打死的非法闯入者手无寸铁。
从那天开始，一家人的幸福生活就一去不复返了。
亚当始终都无法有安全感，他时刻担心那个逃走的闯入者会有一天来向他和他的家人复仇。
妻子达娜建议搬家，但亚当不愿当一个逃兵。
后来有一天女儿玛瑞莎恋爱了，男友是一个叫做“Xan”的年轻艺术家，亚当本能的感到“Xan”身上有些地方不对劲，但女儿不顾他的警告，还是义无反顾欲与之陷入爱河。
随着“Xan”与他们家越来越接近，一些奇怪的事情也相继发生，亚当意识到他对“Xan”的第一感觉很可能是对的……
是一种前体药物，结构中带有非游离的封闭的巯基，对局部粘蛋白无活性作用，口服后经代谢产生三个含有游离巯基的代谢产物而发挥药理作用。
厄多司坦体内代谢物能使支气管分泌物中粘蛋白的二硫键断裂，并改变分泌物组成和流变学性质，降低痰液粘度，改善受抑制的呼吸功能，本品能清除自由基，有效保护a1-抗胰蛋白酶免受烟、尘诱发的氧化灭活作用，防止对肺弹性蛋白及中性粒细胞的损伤。
能明显增加IgA/白蛋白、乳铁蛋白/白蛋白的比值，减弱局部炎症，增强和改善抗生素对支气管粘膜的渗透作用，有利于呼吸道各种炎症的治疗。
痰是呼吸道炎症的产物，可刺激呼吸道粘膜，引起咳嗽及哮喘，并可加重感染。
急慢性支气管炎或慢性肺病患者呼吸衰竭时，如病人痰液粘稠度过高或形成痰栓，可阻塞呼吸道而导致窒息。
因此，使用粘痰调节剂，使患者粘痰溶解，变稀，粘度降低，加速呼吸道粘膜纤毛运动，改善转运功能，具有十分重要的意义。
目前上市的粘痰调节剂如溴己新、巯乙磺酸钠、羧甲斯坦等，均具有不同程度的粘痰调节作用，但其药理或临床上存在一些缺陷。
分子结构中游离的巯琉基会吸附胃肠道粘蛋白，口服后会产生胃肠道局部损伤，副作用较大，会减弱青霉素、头孢类抗生素、红霉素、四环素等的抗菌活性，不宜联合用药，对某些呼吸参数如痰粘度等的改善效力不高等。
厄多司坦临床使用于呼吸道充血及感染的各种炎症，主要为急性和慢性支气管炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、鼻炎。
国外临床资料显示，在24项包括双盲对照的研究中，对总共807例(其中479例接受本品)急性或慢性阻塞性支气管炎患者进行了疗效和耐受性的评价，并与安慰剂、乙酰半胱氨酸、羧甲半胱氨酸、氨溴索和索布瑞醇作了比较，平均有效剂量为300mg，每日两次。
临床研究显示，本品可降低痰液脓性及粘连、咳嗽次数，并改善受抑制的呼吸功能，与同剂量的氨溴索比较，本品对某些呼吸参数的改善更有效。
口服本品能明显提高阿莫西林在痰液中的浓度，从而增强了气道的抗菌活性及局部有效治疗作用。
到目前为止，本品未有进口，也未收入任一国药典，为二类新药。
厄多司坦由意大利Refarmed和EdmondPharma公司研制，由PierreFabreMedicament和Pharma2000(Negma)公司于95年在法国以商品名Edirel和Vectrin上市，于96年由Vifor公司以商品名Mucofor在瑞典上市，由Sakeside公司以商品名Esteclin，由G1axoWellcome公司以商品名Doflus在墨西哥上市。
目前已上市的国家还有希腊等,已注册的国家有比利时、巴西、意大利，申请注册的国家有澳大利亚、奥地利、加拿大、以色列、菲律宾、瑞士、土耳其、英国和美国，其他还有许多国家正在进行临床实验，预计厄多司坦世界市场为5—20亿美元。
鉴于本品与同类产品相比在结构、药理学、临床等方面均具有明显的优点，开发本品一定会取得良好的经济效益和社会效益。
我公司开发研制了厄多司坦原料、300mg胶囊和150mg片剂，已获得临床研究批件，目前该品种150mg片剂的临床研究工作已完成，正在做临床总结。
中国人民解放军自1927年建立以来实行的兵役制度，大体经历了以下几个发展阶段：  中国兵役制度[1]志愿兵役制从建军之日起到建国初期的1955年，一直实行的是志愿兵役制。
自愿参军的人员，长期地在军队服务。
义务兵役制从1955年开始实行义务兵役制。
1955年7月30日，第一届全国人民代表大会第二次会议通过了中国第一部兵役法，中国人民解放军开始实行义务兵役制。
这一时期，除个别单位保留了极少数的志愿兵役制士兵外，全军基本实行清一色的义务兵役制。
兵役法规定的义务兵服役年限为：陆军3年，空军4年，海军5年。
1965年经第三届全国人民代表大会决定，改为陆军4年，空军5年，海军6年。
1967年，中共中央、国务院、中央军委、中央文革小组决定改为陆军2年，空军3年，海军4年。
义务兵与志愿兵从1978年起实行义务兵与志愿兵相结合的制度。
1978年3月7日第五届全国人大常委会第一次会议，讨论批准了《关于兵役制问题的决定》。
决定指出，为了加速我军革命化、现代化建设，决定实行义务兵与志愿兵相结合的兵役制度。
根据部队需要和本人自愿，将部分义务兵改为志愿兵，并对现行义务兵的服役年限作适当延长。
从1978年起，义务兵服现役的时间又恢复了1955年的规定，服役年限分别为：陆军部队的战士3年，空军、海军陆勤部队和陆军特种技术部队的战士4年，海军舰艇部队、陆军船舶分队的战士5年。
两个结合1984年5月31日，第六届全国人民代表大会第二次会议审议通过了重新修订的《  中国兵役制度中华人民共和国兵役法》（1984年10月1日起施行）。
兵役法第二条规定：“中华人民共和国实行义务兵役制为主体的义务兵与志愿兵相结合、民兵与预备役相结合的兵役制度。
”每位公民，都有依照法律服兵役的义务，超期服现役满5年的义务兵，根据军队需要和本人自愿可改为志愿兵，继续服现役；退出现役的士兵和军官以及其他符合兵役条件的公民，在规定的年龄内服预备役；民兵组织既是国家武装力量的组成部分，又是预备役人员的基本组织形式。
新的兵役法又将士兵的服役年限规定为陆军3年，空军、海军4年。
义务兵主体1998年12月29日，第九届全国人大常委会第六次会议审议通过了《中华人民共和国兵役法修正案》（1998年12月29日发布实施）。
兵役法修正案对《兵役法》11个条款进行了修改，新增加了3个条款。
新兵役法删掉了原兵役法中的“义务兵役制为主体”的提法，保留了“两个结合”的基本制度，即“中华人民共和国实行义务兵与志愿兵相结合、民兵与预备役相结合的兵役制度”。
新修订的兵役法将陆、海、空军义务兵服现役期限一律改为2年。
取消了超期服役的规定。
[1]初步形成中华人民共和国成立后，国家对建立和完善兵役制度十分重视。
1949年9月29日，中国人民政治协商会议第一次全体会议通过的共同纲领规定："准备在适当的时机实行义务兵役制"。
1952年开始了拟制兵役法的筹备工作。