ZJUFanLab/TCMChat-dataset-600k huggingface dataset:
.《中医大辞典》解释："醒脾就是芳香化湿健脾药物，祛除湿邪，健运脾气，以治疗脾为湿困，运化无力的病证";《中医名词术语选释》认为"是治疗脾气虚寒运化无力的方法".显然两种解释迥异，前者针对标实本虚证，强调芳香化湿健脾药物的作用，后者针对脾气虚寒证，未提及芳香药.就醒脾学术争论，笔者进行了如下思考与同行商榷.1醒脾沿革芳香药入药的记载源于《内经》："治之以兰，除陈气也."王冰注："兰，谓兰草也……言兰除陈久甘肥不化之气者，以辛能散发故也."现代学者公认："兰草，即佩兰之类药草，具有芳香化湿醒脾辟浊的作用."."醒脾"一词最早见于唐?孙思邈："黑豆少食开胃醒脾，多食损脾.",可见从其诞生起就是以治则术语出现的.最早以"醒脾"命名的方剂为"醒脾散",见于《活幼口议》卷十四（元?曾世荣，刊于1279年），由木香，全蝎，天麻，人参，白茯苓，炒白术，炙甘草，白附子，白僵蚕组成，用于婴孩，，.吐泻不止，脾困昏沉，默默不食.明?王肯堂专为"脾中积"也设有"醒脾散"(《证治准绳》幼科卷九），由人参，茯苓，藿香叶，白术，丁香，砂仁，炙甘草，制南星构成."醒脾"一词在明?李时珍《本草纲目》中得到了广泛运用如："甘松芳香，甚开脾郁，少加脾胃药中,甚醒脾气."李时珍详细阐述了芳香药与"醒脾"的关系，认为"土爱暖喜芳香",以芳香药醒脾乃应其所喜，这一学术观点多为后世医家认同.张锡纯在《医学衷中参西录》中创立"醒脾升阳汤",药用生黄芪，炒白术，桑寄生，川续断，山茱萸，龙骨，牡蛎，川革薜，甘草，主治脾气虚极下陷之小便失禁.方解中说："于术色黄气香，乃浙江于潜所产之白术也，色黄则属土，气香则醒脾，其健补脾胃之功迥异白术."进一步拓展为凡"气香则醒脾".这一观点在后世得到了普遍认同，《药性考》在花生条下云："炒用开胃醒脾，滑肠",又谓"润肺止嗽，悦脾".6版《中药学》在"药性理论第二节五味附：芳香药性"中也沿用了"悦脾开胃",但在各论中，包括"化湿药"章节均引用"醒脾开胃",未再提及，由此可见其着者认为"醒脾"等同于"悦脾".《温病学》第六章温病的治疗之专收稿日期：2007—05—09作者简介：袁成业（1963一），男，江苏扬州人，副主任医师，副教授，学士，从事中医，中西结合消化内科临床，科研及教学工作.题阅读中提出病后补虚法，其中引用了"芳化醒胃"一说："即针对温病后湿热余邪困胃，胃气不醒而采用的治法.主治湿温后仍有余邪困胃，胃气不醒之证，症见身热已退而脘闷不畅，知饥不食，舌薄白微腻.代表方剂如薛氏五叶芦根汤."但是在下篇原着简介薛生白《湿热病篇》第9条"薛氏五叶芦根汤"条下仍然引用了"醒脾舒胃".作为教课书应当讲究应用术语的严密性，在同一版教材，甚至同一本教材的前后应用名词术语不统一有失权威性.2醒脾求真醒：睡眠状态结束或尚未入睡：如梦方醒.酒醉，麻醉或昏迷后神志恢复正常状态：醒酒.泛指头脑由迷糊而清楚：醒悟.觉醒，清醒，提醒，猛醒.明显，清楚：醒目，醒眼.醒【动】（形声.从酉，星声.酉与酒有关.本义：酒醒.醒能述以文.——宋?欧阳修《醉翁亭记》今宵酒醒何处.——宋?柳永《雨霖铃》又如：醒酒石(可以醒酒的石头）;醒酒汤（可以醒酒的羹汤）；醒药（醒酒的药）；醒狂（不醉而狂）.中医治则中用"醒"字的如醒脑，醒神等，无论酒精中毒之神昏也好，各种实邪闭塞机窍也好，均属标实证或标实本虚证，其用药离不开芳香，或芳香辟秽开窍之味.醒脾，醒脑,醒神之醒在字意上是相同的.脾为湿困，积扰，难以发挥其健运升清之态；心神为邪所犯，清窍为邪所扰，无以复其辨物明鉴之能.中医治法有其相通之处，如针灸学上的"醒针"法，就是通过不断的或间断的行针来候气，行气，恢复经气的运行.因此恢复其动态也谓之醒，气味芳香则能走窜，垂钓技巧中有"醒钩"之说，就是通过移竿拖线来钩晃饵诱鱼.总之，《中医名词术语选释》的解释是醒脾法认识上的一个误区，依据其所举"醒脾散"方义，药用：党参，白术，茯苓，炙甘草，草果，木香，陈皮，厚朴，苏梗，生姜，大枣，属一家之言.《中医大辞典》的解释，因该具有权威性，且更为合理.脾脏体阴用阳，主运化升清，喜燥而恶湿，在志为思，在窍为口.湿邪是脾脏的主要病理因素,《医学求是》云："脾燥则升",脾气升运的重要条件之一就是脾体干燥而不被痰饮水积湿所困.若脾气虚衰，运化水液的功能障碍，痰饮水湿积内生，即所谓"脾生湿","脾生积";水湿生成之后，又反过来困遏脾气，致脾气不得上升，或外湿侵入困遏脾气，脾阳不振，称为"湿困脾".因此治疗上祛除病理因素是关键，或健脾，运脾与祛除病理因素同使，祛除病理因素令脾气得舒，符合《内经》"逸者行之","结者散之"的治疗原则；健脾，运脾也有利于祛除病理因素，可杜病理因素再生之源.
海狗油是从海狗脂肪里提取的，富含足量不饱和脂肪酸，以DHA-EPA、DPA、角鲨稀，经现代高科技工艺加工而成的营养食品。
海狗系深海哺乳动物,生活在加拿大北部北极圈内最低零下50°C高寒水域,每年春末夏初,海狗进入繁殖季节。
在此期间,一头雄海狗要和15到60头雌海狗交配。
在长达70天的时间里,雄海狗不吃不喝。
平均每天和雌海狗交配30次!每次持续15分钟以上!科学研究发现,雄海狗之所以拥有如此强劲的体能,是由于其生殖系统中的生殖细胞转录因子及不饱和脂肪酸等生殖活性物质含量极其丰富,能够最大程度的调整睾丸酮分泌,促使机体自我强阳,能够不断自我修复和自我补给。
因此,海狗被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵滋补营养品资源,被科学家誉为“海洋性宝”!本品是以北海Callorhinusursinus海狗为原料、采用现代最先进的超微过滤技术、严格按GMP标准精炼而成。
对增强男性性功能,具有极强的效果![1]产品名称：海狗油软胶囊FursealOil  海狗油主要原料：北极海狗油、氨基酸、枸杞多糖、明胶、甘油主要营养成份：每粒含：精制海狗油300mg食用方法：每日2次，每次2粒净含量：500mg×100粒来源：为海豹科动物海豹的脂肪油。
动物形态参见"海狗肾"条。
采集：取海豹的脂肪，入锅熬炼，滤取净曲。
性味：性热。
功用主治：善消利、治三焦浊逆之气，能清水脏积寒、停饮、涂皲瘃。
贮存方法：密封，置阴凉干燥处保质期：24个月海狗系深海哺乳动物，生活在加拿大北部北极圈内最低零下50℃高寒水域，以名贵的鳕鱼为食，体内聚焦  海狗油厚厚的脂肪。
在理想条件下提炼加工的海狗油，其DPA、DHA、EPA的含量高达25%，加之北极洁净无污染的自然生态环境，海狗成为大自然中最好的奥米茄三型不饱和脂肪酸的来源。
是以北冰洋的竖琴海豹为原料、采用现代最先进的超微过滤技术、严格按GMP制药标准精炼而成。
成品符合加拿大和中国的保健食品质量标准。
海狗油[2]以DHA-EPA、DPA、角鲨稀，经现代高科技工艺加工而成的营养食品。
海狗油中含有大量的ω-3多碳不饱和脂肪酸，同时含有七种人体必需的氨基酸和粘性蛋白。
血红蛋白是牛肉的20倍，铁含量是鱼类的100倍锌含量是鱼类的4倍，磷含量是鱼类的7倍，易被人体吸收。
其中ω-3的含量（约为25%）是自然界动物体内比例最高的。
促进大脑及神经系统生长发育。
调节胰岛素分泌，有效预防和减少心脑血管栓的发生，对免疫性疾病均有帮助。
抗疲劳、滋阴补阳、补血益气、养颜美肤。
含有鱼油中不存在的角鲨烯（sq-ualene）能有效的抑制致癌物的产生。
被医疗界以认能抗癌、防癌。
改善皮肤机能，抑制食物中不良胆固醇的吸收是优良的供氧佳品。
海狗油是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。
海狗油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者的首选保健品。
还具有滋阴补阳、补血益气、美颜美肤、强身壮骨的功效。
海豹油中最具保健功效的成份是Omega-3不饱和脂肪酸，角鲨烯(Squalene)和脂溶性活性物质。
海豹油的Omega-3脂肪酸由三种不饱和脂肪酸所构成，分别为EPA，DHA，及DPA。
其功效分别是：EPA：俗称“血管清道夫”，具有防止血管硬化、心脑血管栓塞，降低高血压、高血脂、及胆固醇，抑制血小板凝聚等作用。
适用于冠状动脉硬化和血栓，脑中风、脑溢血、脑血管障碍，高胆固醇、高血脂、高血压，手脚麻痹，心悸等各种心脑血管疾病。
DHA：俗称“脑黄金”，是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的营养物质。
可用于增强记忆力，促进婴幼儿智力开发及提高智商，预防和治疗老年痴呆症。
DPA：在人乳和海豹油中含量最高，是鱼油及其他食品所缺乏的。
它可促进和提高人体的免疫力。
对糖尿病、类风湿性关节炎、牛皮癣、气喘病，溃疡性大小肠炎等均有治疗作用。
角鲨烯：天然抗氧化剂。
有助于防癌和抗癌及滋润皮肤使其光滑而富弹性。
海狗油，来自北冰洋的珍贵滋补品海狗是生活在靠近北极纯净寒带海域的一种珍奇哺乳动物，常以珍贵的银鳕鱼为食，体态肥壮，雄性体长可达2米多，体重达200多公斤，它们体内聚集着厚厚的脂肪以抵御严寒。
他的脂肪构成与生活在温带普通的动物不同，他的脂肪极富营养价值。
海狗油是从海狗脂肪里提取的，富含足量不饱和脂肪酸，其Omega-3的含量高达25%，加之北极洁净无污染的自然生态环境，海狗油成为大自然中最好的奥米茄三型(Omega-3)的来源。
因此，海狗被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵滋补营养品资源。
海狗油，大自然中不饱和脂肪酸(Omega-3)的最好来源深海鱼油和海狗油对健康有好处，都含有omega-3不饱和脂肪酸。
但是，相比之下，海狗油的保健效果更好。
1、海狗油含有大量omega-3不饱和脂肪酸，不需要人工浓缩。
避免了像鱼油一样把重金属和杂质也浓缩进去，不产生负面影响。
2、海狗油中含有2－3%的角鲨烯，这是深海鱼油所没有的。
该物质具有防癌及治疗癌症的作用，并可以有效抑制食物中不良胆固醇的吸收以及加速其代谢，并有改善问题皮肤，补充肌肤水分和营养的滋润养颜功能。
3、海狗油omega-3的比例结构与人类相似，易于被人体消化，可以在人体小肠吸收。
而鱼是低级冷血动物，鱼油中的omega-3必须经过肝脏代谢后才能吸收，对肝功能不好或者不全的消费者增加了负担。
4、海狗油中几乎不含有胆固醇，而大多数鱼油中含有较多的胆固醇，这对健康是不利的。
由于鱼油中omega-3是经过人工浓缩而成，不稳定，需要添加抗氧化剂来防止氧化。
而海狗油还有天然的抗氧化物质NATURALANTIOXIDANT，因而不易氧化，是天然的保健佳品。
海狗油，健康滋养男性的每个细胞科学家认为，不饱和脂肪酸是人体细胞的重要构成，尤其在眼脑等器官分布较多，并影响一些激素与酶的分泌，特别是海狗油中的DHA（omega-3的一种）含量高的细胞膜更具弹性、伸缩性，更容易从伸展态转化为环状结构，所以长期服用海狗油可以使让男人浑身每个细胞都充满柔韧与活力。
调节前列腺素，维护男性生殖健康前列腺素（prostaglandin,PG）是广泛存在于动物和人体内的一类不饱和脂肪酸组成的具有多种生理作用的活性物质，最早发现存在于人的精液中。
前列腺素（PG）在体内由omega-6所合成。
对生殖有重要影响，前列腺素对阴茎的血管有扩张作用，还可通过精液使女性输卵管更易接纳精子进入，提高受孕率。
但同时，前列腺素是一种局部性的荷尔蒙，长期饮食油腻，会导致omega-6过多，前列腺素它能够引起前列腺的发炎，破坏动脉、关节，甚至促发癌细胞发展，所以，作为男性要注意多摄入些脂肪酸omega-3，抑制体内多余的omega-6转化过多的前列腺素，保护男性生理健康。
人体内的不饱和脂肪酸主要有Omega-6和Omega-3两大类。
在人类进化历程中，Omega-6和Omega-3的比例曾经是理想的1:1。
生物学家认为那是最平衡和最健康的比例。
但人工养殖的农畜产品中，Omega-3的含量极低，因此导致了人体内Omega-6和Omega-3的比例严重失衡。
目前人体内的Omega-6和Omega-3比例已由正常的1:1跃升为30:1。
这种严重的不平衡直接影响整个人体基因系统行使其正常功能，结果在宏观水平上表现为某些生理机能的紊乱或丧失。
其中，心血管、脑神经、呼吸、消化和免疫等系统因Omega-3匮乏而导致的病症最为常见。
因此，及时有效地补充Omega-3不饱和脂肪酸，将人体内Omega-6和Omega-3的比例调节到适当的比例，是全球医学界追求的目标。
世界卫生组织建议，将人体内Omega-6和Omega-3的比例由目前的30:1降低到4:1，必将大大促进人类的健康。
其一、滋阴补阳，养肝益肾，调节内分泌。
多数海洋生物为低级冷血动物，而海豹是难得的海洋热血动物，其性平、味咸，入肝肾经，具有既滋阴又补阳的功效，适用于肾阴亏损、肾阳不足等虚症造成的阳痿、早泄、性功能低下、失眠多梦、头晕健忘、腰膝酸软、神经衰弱以及免疫功能低下者。
其二、补血益气。
海豹体内毛细血管较其它动物多好几倍，血红蛋白含量及血色素均很高，适用于一切血虚之症的患者。
其三、养颜美肤。
海豹体内含有大量粘性蛋白，具有延缓人体衰老，保持肌肤的弹性和水分，增强和改善关节筋骨功能的作用。
其四、强筋壮骨。
海豹补肝益肾，肾强则可强筋壮骨。
海豹油中还含有鱼油中根本不存在的角鲨烯（Squalene）。
这种物质能有效的抑制由于人体过量吸收Ω-6所产生的致癌物质廿烷类等副产品，并被医疗界共认能治疗癌症。
同时具有改善皮肤机能和抑制食物中不良胆固醇的吸收和加速其代谢的作用。
海狗体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸;血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍;含磷量是鱼类的2倍;含锌量是鱼类的4倍;其它微量元素含量是鱼类的50倍，且所含微量元素均为有机结合形式，易为人体吸收利用;同时，海狗体内还含有大量的粘性蛋白。
因此，海狗被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵资源。
精力疲倦，体力透支，精神压力大。
皱纹、鱼尾纹、皮肤松弛。
脱发、白发。
青春痘、老年斑、雀斑。
肾功能减弱、衰退。
失眠、睡眠不足。
增强细胞免疫力，延缓细胞衰老。
预防老年痴呆者。
体弱多病、免疫力差者。
前列腺炎、前列腺肥大提高男性性能力。
1、三高人群；2、心脑血管疾病者；3、阴阳不调、气血不足、性功能减退者；[3]4、类风湿性关节炎患者[4]。
增强血液循环。
辅助治疗类风湿性关节炎。
降低血脂，预防心脑血管疾病。
促进大脑及神经发育。
防治癌症。
肢体离断时，伤肢局部肢体大部分断离，并有骨折或脱位，  大部离断断端间残余的有活力的软组织少于断面软组织总面积的1/4，供应肢体远端的主要血管发生离断或栓塞，致使肢体远侧无血运或严重缺血，若不经血管修复将导致远端肢体坏死，此类损伤成为大部离断！
麻醉后在虹膜根部离断处角膜后方1mm作几个以穹隆部为基底的结膜瓣.制作标准为每象限内作一个瓣.在距虹膜卷缩粘连最近的巩膜切口注入粘弹性物质,并使虹膜向其所对应最远处角膜缘靠拢.全部缝合完毕后,将虹膜平复,将前房内粘弹性物质处理干净,缝合结膜瓣.术后观察眼压,并给予抗生素联合激素全身及局部治疗.结果:对该23例患者进行随访6月～25月,平均为18月.随访结果全部离断虹膜复位,瞳孔正圆者为18例,近圆形5例.由于虹膜括约肌不同程度受到损伤,瞳孔不同程度散大.其中瞳孔直径4mm以下者6例,4mm～5mm之间者为11例,5mm～6mm之间者为4例,等于或大于6mm以上者为2例.结论:手术时机选择应在伤势经过常规治疗后得到控制的情况下应待炎症稳定后再行手术比较稳妥.由于借鉴了超声乳化法吸出白内障手术中的巩膜隧道切口,使切口容易达到水密状态,且可以有效减少术中产生的医源性散光.粘弹性物质的应用对手术也至关重要,可以减少手术对角膜内皮及眼内结构的损伤,从而使某些复杂并发症可以在一期得到及时有效的治疗.
生活反应vitalreaction
睑球粘连(symblepharon)系眼睑与球结膜及角膜的粘着状态。
多发生于化学性(酸、碱)烧伤、热烧伤、爆炸伤、结膜本身疾患如Stevens-Johnson综合征、结膜天疱疮、重度沙眼以及结膜手术等后遗症。
严重睑球粘连可使眼球运动受限、复视，也可以形成睑内翻、倒睫及眦角畸形。
根据粘连的范围，分为部分、广泛、全睑球粘连及闭锁性睑球粘连等。
穹窿部因结膜瘢痕收缩而缩短，甚至完全消失，尤以下方穹窿部为显着，当牵引下睑时在眼睑和眼球间的结膜可见有垂直的皱襞。
严重患者眼球各方向转动受限，多伴有不同程度的角膜静止性病变，如角膜白斑甚至眼球萎缩等。
1.对闭锁性睑球粘连的治疗应考虑患者的年龄、眼部情况及全身状态，综合分析利弊区别对待。
(1)老年人患此病，一般先不考虑成形术。
应先了解心、血管及全身情况是否能耐受长时间纯属改善外观的成形手术。
(2)单眼闭锁性睑球粘连的年轻患者，尽管已没有视功能恢复的希望，为了改善外观必需满足患者的要求。
全结膜囊再造，是为了能放进义眼薄片，达到外观对称、眼球各方向都可以运动，以假乱真的目的。
鉴于此手术难度较大，自体唇黏膜移植很难保证一次成功，因缝合唇黏膜时特别容易破碎，使手术失败。
而用自体薄断层皮片作全结膜囊再造，则一次手术成功是有把握的。
(3)双侧闭锁性睑球粘连的年轻患者，只要还有光感，不管光感定位准确与否，全结膜囊再造的选材，必须用自体唇黏膜，为争取丝毫的光明创造条件。
(4)严重烧伤常致患者机体过敏，如有药物或食物过敏者，尽管烧伤时间已过1年，此时不宜做任何睑球粘连的手术。
否则不仅手术失败还会加重病变。
应查大便虫卵，阳性则驱虫，给予钙剂等脱敏措施，随时间推移，机体的过敏现象逐渐消退后方可手术。
2.根据睑球粘连的程度不同采用不同的手术方法分析如下：(1)部分睑球粘连(partialsymblepharon)：系索条状瘢痕造成的睑球粘连，可用“Z”成形术，消除粘连。
若系扇形粘连，尽量使穹隆部和睑结膜复位，对球结膜的缺损则予以修补之(2)广泛睑球粘连(extensivesymblepharon)：多发生于严重烧伤(化学的和熔化金属)，常使睑球结膜全部烧毁，致穹隆丧失，眼睑与角膜大面积粘着，同时常并发睑缘和眼睑的部分缺损，应先矫正睑球粘连，加深穹隆，多数情况需要做唇黏膜移植修补，待睑球粘连消失后再酌情矫正睑缘及眼睑缺损。
(3)全部睑球粘连(totalsymblepharon)：系指上睑或下睑完全与眼球粘连，睑缘常完全丧失，甚至眼睑也部分缺损但尚残余部分结膜囊，系严重烧伤的后遗症。
严重烧伤后全睑球粘连，多无睑板及睑板前眼轮匝肌，因此，对于从眼球上剥下来的瘢痕结缔组织，只能做多个与瘢痕方向垂直的切断来松解瘢痕，而不要全切除，保留它们作为睑板的替代物，否则瘢痕都切除了，剩下的只是一薄层瘢痕皮肤，没有睑板、睑缘、睑轮匝肌，移植唇黏膜也必定失败。
(4)闭锁性睑球粘连(atretoblepharon)：熔化的金属、纯酸、浓碱等眼部烧伤的极严重后遗症。
它使眼球完整性受到破坏，变成葡萄肿或眼球萎缩，同时睑缘和结膜囊消失，睑板溶化，眼睑也有不同程度缺损，使上下睑和眼球完全闭锁粘连，这种情况大多数视功能已丧失。
这种情况无手术必要，注意劳动防护及作业安全。
并发症：可并发白内障、葡萄膜炎、继发性青光眼、角膜白斑等。
预防：预防注意劳动防护及作业安全。
预后严重的睑球粘连修复困难,难以改善外观。
角膜及眼内组织受损严重时视功能无恢复希望。
预防注意劳动防护及作业安全。
营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。
凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。
人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、水等六类。
营养素营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。
凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。
现代医学研究表明，人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种，精细分后，可概括七大营养素：人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类。
健康的继续是营养，营养的继续是生命。
不论男女老幼，皆为生而食，为了延续生命现象，必须摄取有益于身体健康的食物。
水水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢，生理活动均离不开水的参与。
人体细胞的重要成分是水，正  七大营养素常成人水分大约为70%，婴儿体重的80%左右是水，老年人身体55%是水分。
每天每公斤体重需水约150毫升，母乳中绝大部分是水，母乳喂养喂水要适当调整。
可以用150毫升乘上体重的公斤数得出需水量，再减去食入的奶量，就可得出应喂水的量。
水来源于各种食物和饮水。
人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。
水有利于体内化学反应的进行，在生物体内还起到运输物质的作用。
水对于维持生物体温度的稳定起很大作用。
蛋白质蛋白质是维持生命不可缺少的物质。
人体组织、器官由细胞构成，细胞结构的主要成分为蛋白质。
机体的生长、组织的修复、各种酶和激素对体内生化反应的调节、抵御疾病的抗体的组成、维持渗透压、传递遗传信息，无一不是蛋白质在起作用。
婴幼儿生长迅速，蛋白质需要量高于成人，平均每天每公斤体重需要2克以上。
肉、蛋、奶、豆类含丰富优质蛋白质，是每日必须提供的。
注意：①搭配的原则如动、植物食品的搭配；多品种食物的搭配。
②不过量提供的原则。
婴幼儿期蛋白质热量占总热量12%～14%为宜，过多会影响蛋白质正常功能的发挥，造成蛋白质消耗，影响体内氮平衡。
③不过少提供的原则。
蛋白质提供过少明显影响生长发育的速度，生化反应下降，抗病能力下降，甚至导致营养不良。
结果不仅仅造成生长落后，还会因影响脑细胞发育，造成智力落后。
脂肪  维生素脂肪是储存和供给能量的主要营养素。
每克脂肪所提供的热能为同等重量碳水化合物或蛋白质的2倍。
机体细胞膜、神经组织、激素的构成均离不开它。
脂肪还起保暖隔热；支持保护内脏、关节、各种组织；促进脂溶性维生素吸收的作用。
婴儿每天每公斤体重需要4克脂肪，动物和植物来源的脂肪均为人体之必需，应搭配提供。
每日脂肪供热应占总热卡的20%～25%。
脂类是指一类在化学组成和结构上有很大差异，但都有一个共同特性,即不溶于水而易溶于乙醚、氯仿等非极性溶剂中的物质。
通常脂类可按不同组成分为五类，即单纯脂、复合脂、萜类和类固醇及其衍生物、衍生脂类及结合脂类。
脂类物质具有重要的生物功能，脂肪是生物体的能量提供者。
脂类也是组成生物体的重要成分，如磷脂是构成生物膜的重要组分，油脂是机体代谢所需燃料的贮存和运输形式。
脂类物质也可为动物机体提供溶解于其中的必需脂肪酸和脂溶性维生素。
某些萜类及类固醇类物质如维生素A、D、E、K、胆酸及固醇类激素具有营养、代谢及调节功能。
有机体表面的脂类物质有防止机械损伤与防止热量散发等保护作用。
脂类作为细胞的表面物质，与细胞识别，种特异性和组织免疫等有密切关系。
碳水化合物  饮食金字塔碳水化合物是为生命活动提供能源的主要营养素，它广泛存在于米、面、薯类、豆类、各种杂粮中，是人类最重要、最经济的食物。
这类食物每日提供的热卡应占总热卡的60%～65%。
任何碳水化合物到体内经生化反应最终均分解为糖，因此亦称之为糖类。
除供能外，它还促进其他营养素的代谢，与蛋白质、脂肪结合成糖蛋白、糖脂，组成抗体、酶、激素、细胞膜、神经组织、核糖核酸等具有重要功能的物质。
这类食物的重要性不言而喻，但也需提醒家长不要过早过多的加米粉；过多给孩子食物中加糖，这会导致肥胖，给孩子日后的健康埋下祸根。
纤维素是不被消化的碳水化合物，但其作用不可忽视。
纤维素分水溶性和非水溶性两类。
非水溶性纤维素不被人体消化吸收，只停留在肠道内，可刺激消化液的产生和促进肠道蠕动，吸收水分利于排便，对肠道菌群的建立也起有利的作用；水溶性纤维素可以进入血液循环，降低血浆胆固醇水平，改善血糖生成反应，影响营养素的吸收速度和部位。
水果、蔬菜、谷类、豆类均含较多纤维素，可供家长选择。
维生素维生素对维持人体生长发育和生理功能起重要作用，可促进酶的活力或为辅酶之一。
维生素可分两类，一类为脂溶类维生素包括Vit.A、D、E、K，它们可在体内储存，不需每日提供，但过量会引起中毒；另一类为水溶性维生素包括维生素B族、维生素C等，这一类占大多数，它们不在体内储存，需每日从食物提供，由于代谢快不易中毒。
另一类是脂溶性维生素，可在人的肝脏中贮存。
维生素A、D、B、C、E、K、叶酸……各司其职，缺一不可，并能帮助人体对抗物质的吸收起到一定的作用。
因此给孩子提供新鲜蔬菜、水果、肝、蛋黄，适当吃点粗粮，多晒晒太阳，就显得格外必要了。
矿物质矿物质是人体主要组成物质，碳、氢、氧、氮约占人体重总量的96%，钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫占3.95%，其他则为微量元素共41种，常为人们提到的有铁、锌、铜、硒、碘等。
每种元素均有其重要的、独特的、不可替代的作用，各元素间又有密切相关的联系，在儿童营养学研究中这部分占很大比例。
矿物质虽不供能，但有重要的生理功能：①构成骨骼的主要成份；②维持神经、肌肉正常生理功能；③组成酶的成分；④维持渗透压，保持酸碱平衡。
矿物质缺乏与疾病相关，比如说缺钙与佝偻病；缺铁与贫血；缺锌与生长发育落后；缺碘与生长迟缓、智力落后等等，均应引起足够的重视。
膳食纤维膳食纤维的定义有两种，一是从生理学角度将膳食纤维定义为哺乳动物消化系统内未被消化的植物细胞的残存物，包括纤维素、半纤维素、果胶、抗性淀粉和木质素等；另外一种是从化学角度讲膳食纤维定义为植物的非淀粉多糖加木质素。
膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和非可溶性膳食纤维。
前者包括部分半纤维素、果胶和树胶等，后者包括纤维素、木质素等。
其中苹果胶原作为一种天然大分子水溶性膳食纤维，具有强力吸附、排除人体“辐射物（正电荷物质）”的作用，是人体必需的营养平衡素。
它具有独特的分子结构，不能被人体直接消化的生理特性，从而可以自然吸附的“毒素”、“负营养”、“重金属”、“自由基”等人体内难以自我代谢的有害物质排出体外，从而达到营养平衡。
经常食用苹果胶原可以防止预防和抑制心血管疾病、肠胃疾病、呼吸道疾病、代谢性疾病和肿瘤等人体的多种疾病。
科学家研究发现，同类蔬菜由于颜色不同，营养价值也不同。
紫茄子含有丰富的维生素P，它能增加微血管壁的抗压能力，改善血管功能，对高血压、皮肤紫癜和易发生出血倾向的疾病患者，有相当裨益。
黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量胡萝卜素外，还含有强烈抑癌作用的黄碱素，有预防癌症的功能用。
科学家还发现，同一株菜的不同部位，由于颜色不同，其营养价值也不同，其营养价值也不同。
大葱的葱绿部分比葱白部分营养价值要高得多。
每100克葱绿含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。
颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含的胡萝卜素多6倍，维生素D多4倍。
另外，由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异，而人体的营养需要又是多方面的。
所以，在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外，还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉食混吃。
含蛋白质较多的食物动物性食物中以蛋类（鸡、鸭、鹅、鹌鹑蛋）、瘦肉（猪、羊、牛、家禽肉等）、乳类（母乳、羊、牛乳）、鱼类（淡水、海水）、虾（淡水、海水）等含量丰富。
植物性食物中以黄豆、蚕豆、花生、核桃、瓜籽含量较多，米、麦中也有少量的蛋白质。
含脂肪较多的食物动物油，如猪油、鱼肝油；植物油，如菜油、花生油、豆油、芝麻油。
鱼肝油最佳植物油是橄榄油。
肉类、蛋、黄豆等也含有脂肪。
碳水化合物多的食物谷类：米、面、玉米；淀粉类：红薯、山芋、土豆、芋头、绿豆、豌豆；糖类：葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖；还有水果、蔬菜。
含矿物质较多的食物含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。
含磷较多的食物：粗粮、黄豆、蚕豆、花生、土豆、硬果类、肉、蛋、鱼、虾、奶类、肝脏等。
含铁较多的食物：以肝脏中含铁最丰富，其次为血、心、肝、肾、木耳、瘦肉、蛋、绿叶菜、小白菜、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李等。
谷类中也含有一定量的铁质。
含锌较多的食物：海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。
含碘较多的食物：海带、紫菜等。
含硒较多的食物：海产品、肝、肾、肉、大米等。
含维生素较多的食物含丰富维生素A的食物：鱼肝、牛奶、蛋黄、蔬菜（苜蓿、胡萝卜、西红柿、南瓜、山芋等）、水果（杏、李子、樱桃、山楂等）。
蔬菜及水果中所含的胡萝卜素，即维生素A  牛奶的前身。
含维生素B1较多的食物：谷类、麦麸、糠皮、豆类、肝类、肉类、蛋类、乳类、水果、蔬菜等。
含维生素B2较多的食物：肝、肾、蛋黄、酵母、牛奶、各种叶菜（菠菜、雪里蕻、芹菜等）。
含维生素C较多的食物：新鲜蔬菜、水果和豆芽等。
含维生素D较多的食物：鱼肝油、蛋黄、牛奶及菌类、干菜。
含叶酸较多的食物：酵母、肝及绿叶蔬菜。
食物中某种营养素的含量高，不一定其营养价值就高，要看它的整体营养素组成及其比例才能确定其营养价值高低。
尽管如此，我们了解一下各种营养素含量较高的食物，对我们还是很有益的，有助于各种食物的合理搭配和重点补充某种特定的营养元素。
动物性食物的蛋白质含量都较高，一般在20%左右，植物性食物中，蛋白质含量最高的要数大豆，每百克含36克。
脂肪含量最高的动物性食品是猪肉，含60%左右，植物性食物是各种油料作物，其中又以芝麻含油最多，达61%。
糖类含量最高的是各种谷物，其中又以稻米为最高，达77%，动物性食物中含糖类最高的是羊肝，达4%。
维生素B1含量最高的食物是花生仁和豌豆，每百克分别含1.07毫克和1.02毫克。
维生素B2含量最高的是羊肝、猪肝和紫菜，每百克分别含3.57毫克、2.11毫克和2.07毫克。
尼克酸含量最高的食物是羊肝和牛肝，每百克分别含18.9毫克和16.2毫克。
维生素C含量最高的食物是鲜枣和辣椒，每百克分别含540毫克和185毫克。
维生素A含量最高的食物是各种动物肝脏和鸡蛋黄，如每百克鸡肝含50900国际单位，羊肝含29900国际单位，鸡蛋黄3500国际单位。
维生素D含量最高的食物是鱼肝油，每百克含8500国际单位。
维生素E含量最高的是麦胚芽油，每百克达149毫克。
虾皮是含钙元素最多的食物，每百克含991毫克。
虾皮和全脂牛奶粉是含磷元素最多的食物，每百克分别含有1805毫克和883毫克。
黑木耳和海带是含铁元素最多的食物，每百克分别含185毫克和150毫克。
此外，猪肝、牛肾和羊肾中含铁量也是很高的。
海带是含碘最多的食物，每百克含2400毫克。
生蚝和海蛎是含锌最多的食物，每百克含量达到71毫克和47毫克。
成份举例食物中某类营养素的营养价值不仅与含量有关，还与它的组分构成和营养效价有关。
了解各类营养素含量较高的食物，有助于各种食物的合理搭配和重点补充某种特定的营养元素。
碳水化合物含量最高的是各种谷物，其中又以稻米为最高，达77%，动物性食物中含糖类最高的是羊肝，达4%。
维生素E含量最高的是小麦胚芽油，每百克达149毫克。
含钙元素最多的食物是虾皮，每百克含991毫克。
含磷元素最多的食物是虾皮和全脂牛奶粉，每百克分别含有1805毫克和883毫克。
含铁元素最多的食物是黑木耳和海带，每百克分别含185毫克和150毫克。
含碘最多的食物是海带，每百克含2400毫克。
含锌最多的食物是生蚝和海蛎，每百克含量达到71毫克和47毫克。
蔬菜营养丰富黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高，其中除含大量胡萝卜素外，还含有强烈抑癌作用的黄碱素，有预防癌症的功能用。
科学家还发现，同一株菜的不同部位，由于颜色不  胡萝卜同，其营养价值也不同，其营养价值也不同。
大葱的葱绿部分比葱白部分营养价值要高得多，每100克葱白含维生素B1及维生素C的含量也不及葱绿部分的一半。
另外由于每种蔬菜所含营养素种类和数量各异，而人体的营养需要又是多方面的。
在选用蔬菜时除了要注意蔬菜的颜色深浅外，还应考虑多种蔬菜搭配及蔬菜和肉食混吃。
每一种青菜的营养素含量都会有些不同：颜色深的蔬菜比色浅的营养价值高，它们的排列顺序是绿色、红紫色、黄色、白色。
绿色蔬菜有芥菜、油菜、青菜、苋菜、菠菜、芹菜等；红紫色蔬菜有紫甘蓝、红菜苔、紫扁豆、茄子等；黄色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯、卷心菜等；白色蔬菜包括冬瓜、甜瓜、竹笋、茭白和菜花等。
绿色蔬菜中含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C以及钙、钾等；白色蔬菜主要含糖类和水分，营养价值远逊于前者。
黄色（包括红色）蔬菜则介于两者之间。
在同一种蔬菜中，颜色不同，其营养成分含量也不同。
如紫色茄子比白色的营养价值高，红色胡萝卜比黄色的营养价值高。
颜色深的蔬菜往往含有较多的生物活性物质，具有较强的抗氧化能力。
水果中含丰富的有机酸和多种消化酶类，能帮助消化，促进食欲，增强肠胃蠕动，有利于排便、降低胆固醇。
缺乏营养素的各种症状缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。
■信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。
每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。
每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。
■信号：夜晚视力降低可能缺乏的营养：维生素A。
如果不及时纠正，可能进一步发展为夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等。
营养对策：增加胡萝卜和猪肝等食物的摄入。
两者分别以植物和动物的形式提供维生素A，后者吸收效率更高。
应注意的是，维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收效率可大为提高。
■信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养：B族维生素。
营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。
长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。
为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。
如果有吃素的习惯，每日应补充一定量的复合维生素B族药物制剂。
■信号：牙龈出血可能缺乏的营养：维生素C。
营养对策：维生素C是最容易缺乏的维生素，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。
因此，每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。
■信号：味觉减退可能缺乏的营养：锌。
营养对策：适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。
另外，每日确保1个鸡蛋、3两红色肉类和1两豆类也是补充微量元素锌所必需的。
■信号：嘴角干裂可能缺乏的营养：核黄素(维生素B1)和烟酸。
营养对策：核黄素(维生素B1)在不同食物中含量差异很大。
动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等含量较为丰富。
为此，每周应补充1次(2～3两)猪肝、每日应补充250毫升牛奶和一个鸡蛋。
应注意对谷类食品进行加工可造成维生素B1的大量丢失，如精白米维生素B1保存率仅有11%，小麦标准粉维生素B1保存率仅有35%，因此主食应注意粗细搭配。
而烟酸主要来自动物性食物，特别是猪肝、鸡肝等。
沛健蔬菜茶是由多种绿色有机蔬菜采用真空冰干技术脱水、碾磨、浓缩而成，保持天然原有色、香、味和营养成份，是补充多种维生素、排毒、调节人体酸碱平衡的天然绿色饮品一、主要配料牛蒡：富含胡萝卜素、蛋白质、钙和植物纤维，其特有的牛蒡酚是一种广效的抗癌物质；其特有的菊糖(适合糖尿病人食用)，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达，增强体力及壮阳。
西兰花：富含胡萝卜素、维他命C、硒等，长期食用椰菜花可以增强免疫力、减少罹患乳癌、直肠癌及胃癌的机率。
红萝卜：含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质;其叶酸有抗癌作用；胡萝卜有护肝明目、降压、降脂、降血糖的功能。
香菇：香菇含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素D、原香菇多糖、香菇太生、双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。
食疗主治便秘、多梦、心悸、动脉硬化、调整酸体质、高血压、小便不通畅、肿瘤等西红柿：中医认为西红柿具有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效;营养学研究表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等能够大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的机率。
小麦胚芽：富含维他命E、B、蛋白质、矿物质，新鲜椰子油，还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，被称为皮肤的维他命。
具有消除黑斑、雀斑、皱纹、疤痕和软化血管的食疗功能。
隐性饥饿是由营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质所导致，而其他成分过度摄入，机体产生隐蔽性需求营养的饥饿症状。
营养元素让人体能够正常生长，并确保人体能够完成重要的生理功能。
一旦出现不均衡，人体表现出部分成分过剩，部分缺乏，却体现出饥饿症状的营养问题。
隐性饥饿需要全民重视。
如何选择适合自己的营养素呢？
其实，选择营养素的时候，最主要的依据是个人的情况以及需要。
因此，在补充营养素之前，首先要确定自己是否真的缺乏某种营养素，最好的方法是到医院和正规的体检淡忘做一个简单或者详细的检查都可以。
如果确实缺乏某种营养素，可以适当得多吃富含相应营养素的食物。
如果通过以上的手段还不能解决体内营养缺乏，则应在专业的营养师或者营养顾问的指导下，适当使用营养素补充剂。
选择营养素补充剂的时候要注意：第一：要选择经过权威部门审批、认可的营养素补充剂。
第二：选择物有所值的产品，不要片面追求高价格。
第三：身体需要什么补什么，不要盲目跟风，要选择适合自己身体情况的营养素。
用于治疗心痺（心胸痛）。
方法是在疼痛的前胸和后背相对应的部位用手按住，前后各斜刺一针。
但要注意防止直刺和深刺，以免伤及内脏（《灵枢·官针篇》）。
在球囊内，(前壁上)有球囊斑，是位置感受器，能感受直线变速运动。
以浆液、纤维蛋白原和嗜中性粒细胞为主的炎症称为渗出性炎，多为急性炎症。
分为浆液性炎、纤维素性炎、化脓性炎和出血性炎。
粉背蕨具有祛痰止咳，利湿和瘀典型功能。
粉背蕨以下内容由中国植物图像库（中国科学院植物研究所）提供并参与编辑粉背蕨全株粉背蕨枝叶
便隐血（fecesoccultblood）：又称便潜血，是指消化道少量出血，红细胞被消化破坏，粪便外观无异常改变，肉眼和显微镜下均不能证实的出血。
消化道出血导致的粪便带血的情况，通常包括便隐血和便血。
便隐血和便血虽然仅一字之差，但二者的表现截然不同，对于病症的诊断意义也具有极大差别。
便血：颜色呈鲜红、暗红或柏油样，多表现为鲜血便、柏油样便，常见于下消化道特别是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状，提示肠道有器质性病变。
一般可通过肉眼直接判断，因此利于患者及自我时发现，采取积极的诊断与治疗。
便隐血：少量的消化道出血，不引起大便颜色改变，红细胞被消化破坏，大便外观无异常改变，肉眼和显微镜下均不能证实出血，只有在化验大便时才发现便中有少量的血细胞，由于长期少量出血，常伴有贫血症状。
由于便隐血无法通过肉眼直接发现，导致绝大多数早期消化道恶性肿瘤患者无法及时发现并早期干预治疗，从而延误了治疗的最佳时机，如同隐性杀手一般潜伏在我们身体中...消化道病变A食管炎、食管溃疡B胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结核C十二指肠溃疡、肠结核D溃疡性结肠炎、结肠息肉消化道肿瘤A食道癌B胃癌核C结、直疡癌（统称大肠癌）便隐血检测（FOB）是指在消化道出血量很少时，肉眼不能见到粪便中带血，并且粪便中有少量红细胞被破坏，只可以采用化学或免疫学方法检测的试验。
方法学分类1.1化学法　　1.1.1传统方法：还原酚酞法联苯胺法邻甲苯胺法无色孔雀绿法愈创木酯法匹拉米洞法　1.1.2全新方法：四甲基联苯胺法（【便明】家用型便隐血检测试纸）——准确、快速、有效鉴定人粪便中是否含有隐血1.2免疫法1.2.1血红蛋白检测法（FOB）－检测粪便中的血红蛋白（Hb）。
1.2.2转铁蛋白检测法---检测粪便中的转铁蛋白方法学对比2.1化学法　　2.1.1传统方法　　原理：血红蛋白中的亚铁血红素有过氧化物酶活性，可催化过氧化氢，放出新生态氧，将受体试剂氧化并显色。
2.1.2全新方法——四甲基联苯胺法（【便明】家用型便隐血检测试纸）　　原理：试纸上包被一层四甲基联苯胺显色染料和过氧化物膜，在马桶或便池内，粪便中的血红蛋白、血红素可扩散到周围的水中，血红蛋白中的亚铁血红素有类似过氧化物酶的活性，能通过过氧化物膜释放出氧，将无色的四甲基联苯胺氧化成有色的联苯胺兰，呈蓝绿色显出。
优点：A.不用采集和处理粪便，避免病菌感染，更健康、更安全　　B.无需特殊准备，试纸直接投入马桶或便池，简单易行　　C.检测过程只需几分钟，随时可恶进行检测，节约时间与成本　　D.2分钟迅速出检测结果，灵敏度高（0.2mg/100ml，微量出血即可检出）　　E.无饮食限制，避免假阳性　　F.无需多点取样，解决样本采集不规范的问题，避免假阴性（避免漏诊）　　G.全球最简便的便隐血检测方法；H唯一获得美国FDA（食品和药物管理局）认证的家用便隐血检测技术；I国内唯一经食品药品监督管理局审批的真正适合家用的便隐血检测产品　　2.2免疫法　　原理：将血红蛋白（转铁蛋白）作为抗原、与试纸上预置的抗血红蛋白（转铁蛋白）抗体发生免疫反应，以判断是否存在出血的单克隆胶体金技术。
2.2.1血红蛋白检测法（FOB）－检测粪便中的血红蛋白（Hb）。
2.2.2转铁蛋白检测法---检测粪便中的转铁蛋白　　优点：A.特异性强：只针对人转铁蛋白，与动物血红蛋白没有交叉。
2.3.方法学总结　　全新方法——四甲基联苯胺（【便明】家用型便隐血检测试纸）在早期消化道恶性肿瘤筛查中应用最为安全、方便，无需接触粪便是该方法的重要改良，相比取粪便进行检测的方法（传统化学法和免疫法），更具科学性，可有效避免多点取样的不规范性，有效避免漏诊。
1、便隐血是大肠癌早期无特殊症状时的首要异常现象由于早期大肠癌并无明显症状，微量出血肉眼也无法识别，因此需要定期进行便隐血检查，否则等到出现腹痛、腹泻、肉眼血便等问题时才想到去看病，那样可能已经延误了最佳治疗时机...临床研究证实，87%的消化道肿瘤病人便隐血检查结果为阳性，便隐血检查对大肠癌的早期发现具有重要意义，在国际上，医学专家经过反复研究证实，便隐血检查是行之有效的早期大肠癌筛查项目。
2、40岁以上人群每年需至少进行1次便隐血检测专家强烈建议，40岁以上人群每年需至少进行1次便隐血检测，每次检测至少连续筛查3次粪便样本。
如果您存在以下情况，每年更须增加便隐血检测频率：A有胃癌、大肠癌家族史人群B大肠癌、大肠腺瘤或息肉术后人群C有结肠炎疾病人群D曾有妇科恶性肿瘤并接受过盆腔放疗者E胆囊切除术后10年以上者F出现不明原因大便习惯改变或粪便异常G反复出现恶性贫血者H有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉或做过胃部手术者I幽门螺杆菌感染者：患胃癌的危险性增加2-3倍J超过正常体重20-25公斤的男性或吸烟的男性K经常食用腌制食物和烟熏鱼肉者，或长期在含有大量烟尘、石棉和镍环境工作者1、避免长期进食高脂食物2、避免长期进食高浓度盐的食品3、避免烟熏、腌制、酱渍及辛辣的食物4、多摄取富含纤维素及维他命的新鲜蔬菜及水果5、适当补充维生素A、B12、C、E和叶酸6、增加钙质摄取量7、多运动，维持理想体重8、保持大便通畅，避免便秘9、使用便隐血检测试纸（便明）随时监测肠道健康大肠癌是我国高发恶性肿瘤之一，是城市中病死率排在第二位的常见恶性肿瘤，在最近20年，我国大肠癌的发病率有明显上升趋势。
对于大肠癌，大多数人很少去关注过，但是据最新数据统计显示，我国肠癌（包括结肠癌和直肠癌）发病率连年“走高”。
在消化道肿瘤中，已仅次于胃癌，稳居第二位。
除了好莱坞巨星奥黛丽-赫本，翻开影视明星、商业骄子和政坛高官的个人档案，我们惊奇的发现，曾经叱诧风云、家喻户晓的人物，竟有许多因罹患该病，由于发现时已到晚期，而不治身亡。
1、2007年8月24日，著名影星钟楚红的丈夫朱家鼎，因大肠癌病逝，享年53岁。
2、2004年8月14日，“人民的好干部”，呼和浩特市委书记牛玉儒，患结肠癌死亡，年仅52岁。
3、2004年11月，麦当劳中国大区首席执政官(CEO)查理-贝尔(CharlieBell)，因患结肠癌去世，终年44岁。
4、2004年11月10日，改革开放的风云人物、被称为“胆大包天”第一人的均瑶集团董事长王均瑶患结肠癌在上海逝世，享年38岁。
5、1993年1月20日，英国著名电影演员，美国好莱坞巨星奥黛丽-赫本，因患盲肠与结肠癌，死于瑞士洛桑的家中，终年63岁。
她曾因《罗马假日》、《窈窕淑女》等片而在中国家喻户晓。
创伤愈合(woundhealing)是指机体遭受外力作用，皮肤等组织出现离断或缺损后的愈复过程，为包括各种组织的再生和肉芽组织增生、瘢痕组织形成的复杂组合，表现出各种过程的协同作用。
最轻度的创伤仅限于皮肤表皮层，稍重者有皮肤和皮下组织断裂，并出现伤口；严重的创伤可有肌肉、肌腱、神经的断裂及骨折。
下述有伤口的创伤愈合的基本过程。
急性炎症期伤口的早期变化伤口局部有不同程度的组织坏死和血管断裂出血，数小时内便出现炎症反应，表现为充血、浆液渗出及白细胞游击，故局部红肿。
白细胞以中性粒细胞为主，3天后转为以巨噬细胞为主。
伤口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原很快凝固形成凝块，有的凝块表面干燥形成痂皮，凝块及痂皮起着保护伤口的作用。
细胞增生期伤口收缩2～3天后伤口边缘的整层皮肤及皮下组织向中心移动，于是伤口迅速缩小，直到14天左右停止。
伤口收缩的意义在于缩小创面。
实验证明，伤口甚至可缩小80%，不过在各种具体情况下伤口缩小的程度因动物种类、伤口部位、伤口大小及形状而不同。
伤口收缩是伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起的，而与胶原无关。
因为伤口收缩的时间正好是肌纤维母细胞增生的时间。
5－HT、血管紧张素及去甲肾上腺素能促进伤口收缩，糖皮质激素及平滑肌拮抗药则能抑制伤口收缩。
抑制胶原形成则对伤口收缩没有影响，植皮可使伤口收缩停止。
瘢痕形成期肉芽组织增生和瘢痕形成大约从第3天开始从伤口底部及边缘长出肉芽组织，填平伤口。
毛细血管大约以每日延长0.1～0.6mm的速度增长，其方向大都垂直于创面，并呈袢状弯曲。
肉芽组织中没有神经，故无感觉。
第5～6天起纤维母细胞产生胶原纤维，其后一周胶原纤维形成甚为活跃，以后逐渐缓慢下来。
随着胶原纤维越来越多，出现瘢痕形成过程，大约在伤后一个月瘢痕完全形成。
可能由于局部张力的作用，瘢痕中的胶原纤维最终与皮肤表面平行。
瘢痕可使创缘比较牢固地结合。
伤口局部抗拉力的强度于伤后不久就开始增加，在第3～5周抗拉力强度增加迅速，然后缓慢下来，至3个月左右抗拉力强度达到顶点不再增加。
但这时仍然只达到正常皮肤强度的70%～80%。
伤口抗拉力的强度可能主要由胶原纤维的量及其排列状态决定，此外，还与一些其它组织成分有关。
腹壁切口愈合后，如果瘢痕形成薄弱，抗拉强度较低，加之瘢痕组织本身缺乏弹性，故腹腔内压的作用有时可使愈合口逐渐向外膨出，形成腹壁疝。
类似情况还见于心肌及动脉壁较大的瘢痕处，可形成室壁瘤及动脉瘤。
表皮及其它组织再生创伤发生24小时以内，伤口边缘的表皮基底增生，并在凝块下面向伤口中心移动，形成单层上皮，覆盖于肉芽组织的表面，当这些细胞彼此相遇时，则停止前进，并增生、分化成为鳞状上皮。
健康的肉芽组织对表皮再生十分重要，因为它可提供上皮再生所需的营养及生长因子，如果肉芽组织长时间不能将伤口填平，并形成瘢痕，则上皮再生将延缓；在另一种情况下，由于异物及感染等刺激而过度生长的肉芽组织(exuberantgranulation)，高出于皮肤表面，也会阻止表皮再生，因此临床常需将其切除。
若伤口过大（一般认为直径超过20cm时），则再生表皮很难将伤口完全覆盖，往往需要植皮。
皮肤附属器（毛囊、汗腺及皮脂腺）如遭完全破坏，则不能完全再生，而出现瘢痕修复。
肌腱断裂后，初期也是瘢痕修复，但随着功能锻炼而不断改建，胶原纤维可按原来肌腱纤维方向排列，达到完全再生。
根据损伤程度及有无感染，创伤愈合可分为以下三种类型。
1．一期愈合（healingbyfirstintention）见于组织缺损少、创缘整齐、无感染、经粘合或缝合后创面对合严密的伤口，例如手术切口。
这种伤口中只有少量血凝块，炎症反应轻微，表皮再生在24～48小时内便可将伤口覆盖。
肉芽组织在第三天就可从伤口边缘长出并很快将伤口填满，5～6天胶原纤维形成（此时可以拆线），约2～3周完全愈合，留下一条线状瘢痕。
一期愈合的时间短，形成瘢痕少。
2.二期愈合（healingbysecondintention）见于组织缺损较大、创缘不整、哆开、无法整齐对合，或伴有感染的伤口。
3.痂下愈合(healingunderscab)伤口表面的血液、渗出液及坏死物质干燥后形成黑褐色硬痂，在痂下进行上述愈合过程。
待上皮再生完成后，痂皮即脱落。
痂下愈合所需时间通常较无痂者长，因此时的表皮再生必须首先将痂皮溶解，然后才能向前生长。
痂皮由于干燥不利于细菌生长，故对伤口有一定的保护作用。
但如果痂下渗出物较多，尤其是已有细菌感染时，痂皮反而成了渗出物引流排出的障碍，使感染加重，不利于愈合。
从上述可以看出，损伤的程度及组织的再生能力决定修复的方式、愈合的时间及瘢痕的大不。
因此，治疗原则应是缩小创面（如对合伤口）、防止再损伤和促进组织再生。
虽然组织的再生能力是在进化过程中获得的，但仍受全身及局部条件的影响。
因此，应当避免一些不利因素，创造有利条件促进组织再生修复。
此外，由于瘢痕组织在一定条件下可以造成危害，因而有时需要抑制瘢痕的形成或者促进瘢痕的吸收。
影响再生修复的因素包括全身因素及局部因素两方面。
全身因素1．年龄青少年的组织再生能力强，愈合快。
老年人则相反，组织再生能力差，愈合慢，与老年人血管硬化、血液供应减少有很大的关系。
2．营养严重的蛋白质缺乏，尤其是含硫氨基酸（如甲硫氨酸、胱氨酸）缺乏时，肉芽组织及胶原形成不良，伤口愈合延缓。
维生素中以维生素C对愈合最重要。
这是由于α－多肽链中的两个主要氨基酸—脯氨酸及赖氨酸，必须经羟化酶羟化，才能形成前胶原分子，而维生素C具有催化羟化酶的作用，因此维生素C缺乏时前胶原分子难以形成，从而影响了胶原纤维的形成。
在微量元素中锌对创伤愈合有重要作用，手术后伤口愈合迟缓的病人，皮肤中锌的含量大多比愈合良好的病人低。
此外已证明，手术刺激、外伤及烧伤患者尿中锌的排出量增加，补给锌能促进愈合。
锌的作用机制不很清楚，可能与锌是细胞内一些氧化酶的成分有关。
局部因素1．感染与异物感染对再生修复的妨碍甚大。
许多化脓菌产生一些毒素和酶，能引起组织坏死，基质或胶原纤维溶解。
这不仅加重局部组织损伤，也妨碍愈合。
伤口感染时，渗出物很多，可增加局部伤口的张力，常使正在愈合的伤口或已缝合的伤口裂开，或者导致感染扩散加重损伤。
因此，对于感染的伤口，不能缝合，应及早引流，只有感染被控制后，修复才能进行。
此外，坏死组织及其它异物，也妨碍愈合并有利于感染。
因此，伤口如有感染，或有较多的坏死组织及异物，必然是二期愈合。
临床上对于创面较大、已被细菌污染但尚未发生明显感染的伤口，施行清创术以清除坏死组织，以缩小创面。
这样，可以使本来应是二期愈合的伤口，愈合的时间缩短，甚至可能达到一期愈合。
2．局部血液循坏局部血液循环一方面保证组织再生所需的氧和营养，另一方面对坏死物质的吸收及控制局部感染也起重要作用。
因此，局部血流供应良好时，则再生修复好，相反，如下肢血管有动脉粥样硬化或静脉曲张等病变，使局部血液循环不良时，则该处伤口愈合迟缓。
临床用某些药物湿敷、热敷以及帖敷中药和服用活血化瘀中药等，都有改善局部血液循环的作用。
3．神经支配完整的神经支配对组织再生有一定的作用。
例如麻风引起的溃疡不易愈合，是因为神经受累的缘故。
植物神经的损伤，使局部血液供应发生变化，对再生的影响更为明显。
4．电离辐射能破坏细胞，损伤小血管，抑制组织再生。
因此能阻止瘢痕形成。
四大怀药是指古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产的山药、牛膝、地黄、菊花等四大中药。
我国最早的药物学经典《神农本草经》，把“覃怀地”（怀川）所产的山药（薯蓣）、地黄、牛膝、菊花都列为上品。
因而此说流传至今，并成为品牌。
四大怀药是指古怀庆府（今河南省焦作）所产的山药、牛膝、地黄、菊花等四大中药。
张仲景的《伤寒论》、陶弘景的《名医别录》、孙思邈的《备急千金要方》、苏颂的《图经本草》、龚延贤的《寿世保元》、李时珍的《本草纲目》、张锡纯的《医学衷中参西录》，以及《本经》、《药性类明》、《汤液本草》、《伤寒蕴要》、《得配本草》、《本经逢原》、《儒门事亲》、《食疗本草》、《百一选方》、《圣惠方》、《普济方》、《医经溯洄集》、《本草正》，以及叶天士、董建华、王永炎、姜良铎等近现代、当代中医名家，都对四大怀药作出了极为精到的评价，每每言及四大怀药的神奇效用与效力，言必褒誉有加。
其中，山药以温县，地黄、菊花以武陟，牛膝以沁阳为佳。
“四大怀药”泛指焦作市武陟县及周边地区沁阳、孟州、博爱、温县、修武等地所产的牛膝、山药、地黄、菊花四种中药药材。
被誉为“国药”、“华药”受到国家原产地地理标志产品保护。
四大怀药（怀药）名称的由来，是伴随着中草药“地道药材”理论的创立与发展而逐步演变来的。
怀药一名，自然因怀地地名而来。
自武王伐纣，废“邢丘”为怀（治所在今武陟县大虹桥乡土城村南）开始，以后历代将这片土地称为怀、怀邑、怀川、覃怀、怀州、怀孟、怀庆等。
怀山药《神农本草经》称薯蓣，一名山芋，药用其根，因其药效可与人参相比，又称“怀参”。
怀山药系重要滋补药品，它能滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓。
近代科学分析，怀山药含有大量蛋白质、淀粉、赖氨酸、胆硷、皂甙、脂肪等。
怀山药临床常用于治疗泻痢、遗精、肾虚健忘、虚劳瘦弱、神经衰弱等症。
生怀山药也常用于手足冻疮、痰喘、尿频等症。
加工后的怀山药称光山药。
怀牛膝《神农本草经》称牛膝，又名百倍，宋朝称怀牛膝为怀州牛膝，明朝后称怀庄牛膝，通称怀牛膝。
”牛膝，药用取其根茎。
怀牛膝临床常用于治疗寒湿，腰膝骨疼、腰膝酸软，四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症，是中药方剂常用通络活血药物之一。
怀地黄地黄，原系野生，最早生长于咸阳一带，后传至各地。
中国数省均有生产，但其最佳者为'怀地黄'。
李时珍《本草纲目》：'江浙壤地黄者，受南方阳气，质虽光润机时力微；怀庆府产者，禀北方纯阴，皮有疙瘩而力大。
'所以古今中外人们都以'怀货'为贵，产地因历史上的怀庆府而得名，位于今河南焦作一带。
怀地黄地黄可分为生地和熟地两种，《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。
男子多阴虚，宜用熟地黄；女子多血热，宜用生地黄。
'尤其是熟地，药用'填骨髓，长肌肉。
生精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉'，确系祛病延年之佳品。
怀菊花  怀菊花菊花有很高的药用价值，怀菊就属于药用菊。
祖国医学认为，菊性寒，历经寒暑，得天地之清气，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。
根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。
因此，明目多用怀菊，清热多用杭菊。
神农本草经：'菊服之轻身耐老'。
将菊花晒干，装入布袋中作枕芯，名'菊花枕'，枕之使人闻到芳香，有清脑明目，降低血压之功。
《本草纲目》就有'菊花作枕明目'的记载。
常言说：一方水土养一方人，一方水土生一方草药。
这句话好像是专为钟灵毓秀的焦作量身定制的，韩愈、李商隐、司马懿、朱载堉等在中华文明5000年的历史长河中无一不是灿若星辰，因焦作古称怀庆府而得名的地域特产“四大怀药”：怀山药、怀地黄、怀菊花、怀牛膝，更以药材地道、疗效神奇成为博大精深的中医药文化的瑰宝，独领风骚数千年。
有史料表明，自公元前734年封建诸侯卫桓公以怀山药为贡品进献周王室起，据此可以推断，古怀庆府的人民，用他们的勤劳和智慧把四大怀药培育成独有的外观和质地，再加以精式炮制一脉相传，把四大怀药的历史演绎了将近3000年。
薯蓣蓠高牛膝茂，隔岸地黄映菊花”，最为真实地描绘了古怀庆府人民种植四大怀药的丰收画面。
时空隧道的久远世人无法穿越，遍搜浩如烟海的医药典籍史册却足以印证四大怀药作为道地药材的点点滴滴。
上世纪20年代，温县许召兰等人先后从山西太谷引进高产山药回本地种植，时间一久，太谷山药反而失去了原来的品性，增加了药性，成为怀山药的当家品种。
先秦及秦汉魏晋，各代地方均向朝廷进贡四大怀药。
公元前734年，卫桓公向周王室进贡怀山药。
公元前718年，魏宣公向周天子进贡怀地黄，至今已近3000年。
追根溯源，怀是武陟的特称。
“大禹治水，覃怀底绩”。
“覃怀属冀州”。
怀指被黄河、沁河怀抱的武陟。
周设怀邑，是苏忿生的封地。
春秋战国，怀邑随王霸之争先后属卫、鲁、郑、魏、秦，他们进贡的都是怀、怀邑、覃怀的山药、地黄。
公元前221年起，秦汉魏晋隋唐设怀县、河内郡、怀州。
汉光武帝（刘秀）起兵铲王莽，在怀县城建行宫，称为“怀都”，在这里祭汉高祖、太宗、世宗，出兵攻克洛阳。
定都洛阳后，刘秀仍以怀城为行宫，常来巡视、听政。
传说刘秀被王莽大军追杀东奔西逃时，贫病交加，多次靠怀药救命。
怀药名扬天下，当与刘秀有关。
首次称“怀菊花”，将“怀”字与“菊花”联系的最早文献，是唐朝政府颁行的《唐本草．图经》，书中说：“河内皆称地薇蒿。
武陟菊花称怀菊花”。
唐佚名的《天宝单方图》也说：“原生南阳山谷及田野中。
……河内名地薇蒿”。
这里所说的“南阳”，指的是太行山之南、黄河之北焦作市所辖的武陟等县，后文又特别指出河内，可见对当地所产菊花的重视。
北宋苏颂撰辑的《图经本草》也说：“菊花处处有之，以南阳覃地者为佳。
”这里所说的“覃地”，即覃怀地。
将山药称怀山药的最早文献，是明朝医学家龚延贤所著的《寿世保元》，此书第一次提出“怀山药”之名。
《神农本草经》载：“山药以河南怀庆者良”。
在牛膝前冠以“怀”字的最早文献记载，是宋朝苏颂的《图经本草》（1061年），苏颂在书中指出“牛膝今江淮、闽粤、关中亦有之，然不及怀州者真。
怀牛膝之名由宋朝唐慎微在《经史证类备急本草》（简称《证类本草》1083）中首先提出的，特称“怀州牛膝”。
到了清朝，张秉成的《本草便读》便简称“怀牛膝”。
第一次把地黄和“怀”字联系起来的是明朝名医刘文泰，他说生地黄“今怀庆者为胜”。