A：啲人係噉過咗我喎。噉係噉跑，好似 / 跑 / 即係跑唔到噉樣囖。唔知點解。即係你 / 
A: Dij yanx haih gamr gwozor ngoq wo. Gamr haih gamr paaur, hourciq / paaur / zikjhaih paaur mx dour gamryoengr loj. Mx zij dimrgaair. Zikjhaih neiq / 
B：但係即係 / 如果 / 如果身邊冇人嘅話你可能係 / 
B: Daanhhaih zikjhaih / yvxgwor / yvxgwor sanjbinj mouq yanx ge waar neiq hornangx haih / 
A：喀。我都應該有問題嘅，覺得自己。跟住後來呢我就停咗啊直程。即係跑都冇跑到吖嗎。跟住睇下隻鞋，原來嗰隻鞋呢就，誒，甩咗喇個底直程。即係剩返少少噉樣ding3住喎。跟住後來呢我唔想跑𡃉嚹。個miss係噉嗌我，誒，誒，即係○埋佢喇。
A: Haakh. Ngoq douj yingjgoij yauq manhtaix ge, gokdakj zihgeir. Ganjzvh hauhloix nej ngoq zauh tingxzor aa zikhcingx. Zikjhaih paaur douj mouq paaur dou aaj maa. Ganjzvh tair haaq zek haaix, yvnxloix gor zek haaix nej zauh, eh, latjzor laaj go dair zikhcingx. Zikjhaih zingh faanj siursiur gamryoengr ding zvh wo. Ganjzvh hauhloix nej ngoq mx soengr paaur gaa laa. Go miss haih gamr aai ngoq, eh, eh, zikjhaih # maaix keoiq laaj.
B：完成埋佢。
B: Yvnxsingx maaix keoiq.
A：跟住慢慢行，趷趷下趷咗返去吖嗎。
A: Ganjzvh maanhmaanj haangx, gath gath haaq gathzor faanjheoi aaj maa.
B：喀。
B: Haakh.
A：跟住後來呢就有人幫我，誒，整嗰啲嘢囖。跟住後來我直程行唔到嘍。有個男仔孭我走喇。
A: Ganjzvh hauhloix nej zauh yauq yanx bongj ngoq, eh, zingr gor dij yeq loj. Ganjzvh hauhloix ngoq zikhcingx haangx mx dour lo. Yauq go naamxzair mej ngoq zaur laaj.
B：吓？咁緊要呀？
B: Haar? Gam ganryiu aax?
A：係啊。跟住 / 喀。
A: Haih aa. Ganjzvh / haakh.
B：會唔會影響你日後𡃉？
B: Wuiq mx wuiq yingrhoengr neiq yathhauh gaa?
A：有啊。嗰 / 誒，我初頭就去睇跌打嘅。跟住，誒，即係即刻搭的士去睇跌打喇嗰日。
A: Yauq aa. Gor / eh, ngoq cojtaux zauh heoi tair titdaar ge. Ganjzvh, eh, zikjhaih zikjhaakj daap dikjsir heoi tair titdaar laaj gor yath.
B：吓。
B: Haar.
A：噉然之後呢就又係，誒，佢初頭 / 
A: Gamr yinxzijhauh nej zauh yauh haih, eh, keoiq cojtaux / 
A：嗰時係新年來𡃉我記得，差唔多新年。總然之第一日就未係新年嘅。但係之後唔知放乜嘢假定係新年假。
A: Gorsix haih sanjninx laix gaa ngoq geidakj, caaj mx doj sanjninx. Zungryinxzij daih yatj yath zauh meih haih sanjninx ge. Daanhhaih zijhauh mx zij fong matjyeq gaa dinghhaih sanjninx gaa.
B：嗯。
B: Mh.
A：噉我就冇 / 我包咗 / 包紮咗幾次，就冇去到囖。噉但係 / 
A: Gamr ngoq zauh mouq / ngoq baaujzor / baaujzaatzor geir ci, zauh mouq heoi dou loj. Gamr daanhhaih / 
A：入來！
A: Yaph laix!
B：入來！
B: Yaph laix!
A：係。
A: Haih.
B：咦，李生。
B: Yir, Leiq saangj.
C：我過開來同阿Jane，誒，整嗰部機。你哋哩度入唔入到network？
C: Ngoq gwo hoij laix tungx aa Jane, eh, zingr gor bouh geij. Neiqdeih nij douh yaph mx yaph dour network?
B：頭先入到，朝頭早。
B: Tauxsinj yaph dour, ziujtauxzour.
A：喀，朝頭早入到，喀。
A: Haakh, ziujtauxzour yaph dour, haakh.
C：哦，即係掂啊。喀。
C: Oq, zikjhaih dimh aa. Haakh.
B：係啊。晏晝未試過。
B: Haih aa. Aanzau meih si gwo.
A：哦。唔該你。
A: Oq. Mxgoij neiq.
B：好喇，唔該晒。
B: Hour laaj, mxgoij saai.
A：拜拜！
A: Baaijbaai!
B：死喇。反彈得好犀利。拜拜！
B: Seir laaj. Faanrdaanh dakj hour saijleih. Baaijbaai!
A：拜拜！講𡁵乜嘢啊跟住？
A: Baaijbaai! Gongrganr matjyeq aa ganjzvh?
B：講𡁵你睇跌打。
B: Gongrganr neiq tair titdaar.
A：喀。跟住睇咗幾次跌打冇睇到喇嗎跟住。一來我又覺得好痛。佢呢係噉撳我隻腳喇。跟住佢話，唔知，唔係撳𠸏。係按摩噉樣嗰啲喇。
A: Haakh. Ganjzvh tairzor geir ci titdaar mouq tair dou laaj maa ganjzvh. Yatjloix ngoq yauh gokdakj hour tung. Keoiq nej haih gamr gamh ngoq zek goek laaj. Ganjzvh keoiq waah, mx zij, mxhaih gamh ger. Haih onmoj gamryoengr gor dij laaj.
B：喀。
B: Haakh.
A：幫你屈下噉樣。
A: Bongj neiq watj haaq gamryoengr.
B：佢會唔會呢即係好似即係，誒，拉住你隻腳，然後大力一剒嗰隻？
B: Keoiq wuiq mx wuiq nej zikjhaih hourciq zikjhaih, eh, laaij zvh neiq zek goek, yinxhauh daaihlikh yatj cok gor zek?
A：會啊！會啊！就係噉樣囖！嘩！痛到我呢，誒，眼淚水都標埋出來。
A: Wuiq aa! Wuiq aa! Zauh haih gamryoengr loj! Waa! Tung dou ngoq nej, eh, ngaanqleoihseoir douj biuj maaix ceotjlaix.
B：眼水。
B: Ngaanqsuir.
A：我 / 我通常痛嗰啲我唔會喊嗎。
A: Ngoq / ngoq tungjsoengx tung gor dij ngoq mx wuiq haam gaaj maa.
B：喀。
B: Haakh.
A：誒，噉但係嗰次呢都係噉標眼水喎。但係梗係冇喊喇。噉跟住，誒，佢係噉問我有冇好啲喎。我係噉話冇喎，冇喎，一樣啫嗎，都差唔多
A: Eh, gamr daanhhaih gor ci nej douj haih gamr biuj ngaanqsuir wo. Daanhhaih gangrhaih mouq haam laaj. Gamr ganjzvh, eh, keoiq haih gamr manh ngoq yauq mouq hour dij wo. Ngoq haih gamr waah mouq wo, mouq wo, yatjyoengh zej maa, douj caaj mx doj
B：但係嗰時呢，因為我嗰陣時呢又係成日我會 / 我會年年呢都好似有機會會扭親噉樣𡃉。
B: Daanhhaih gorsix nej, yanjwaih ngoq gor zanhsix nej yauh haih sengxyath ngoq wuiq / ngoq wuiq ninxninx nej douj hourciq yauq geijwuih wuiq naur canj gamryoengr gaa.
A：哦。
A: Ox.
B：嗰個人呢同我講呢，佢話如果即係譬如，誒，你摸嗰個位呢譬如你見到有少少腫呢，即係有時你唔知係好返未吖，定係點嗎。
B: Gor go yanx nej tungx ngoq gongr nej, keoiq waah yvxgwor zikjhaih peiyvx, eh, neiq mor gor go wair nej peiyvx neiq gin dour yauq siursiur zungr nej, zikjhaih yauqsix neiq mx zij haih hour faanj meih aaj, dinghhaih dimr gaaj maa.
A：喀。
A: Haakh.
B：佢話如果你摸落去呢嗰個位呢重係㷫嘅話呢，即係其實你係未好返𡃉啝。
B: Keoiq waah yvxgwor neiq mor lokh heoi nej gor go wair nej zungh haih hing ge waah nej, zikjhaih keixsath neiq haih meih hour faanj gaa wox.
B：，噉我又唔知啊。嗰時不過有個朋友呢做物理治療吖嗎，噉又即係物理治療師吖嗎，噉，誒，佢就幫我睇咗好 / 即係幫我整過好多次囖。噉跟住佢話，即係佢係噉講過啲乜嘢英文乜嘢 / 乜嘢 / 乜嘢有個tearing。
B: , gamr ngoq yauh mx zij aa. Gorsix batjgwo yauq go pangxyauq nej zouh mathleiq zihliux aaj maa, gamr yauh zikjhaih mathleiq zihliuxsij aaj maa, gamr, eh, keoiq zauh bongj ngoq tairzor hour / zikjhaih bongj ngoq zingr gwo hour doj ci loj. Gamr ganjzvh keoiq waah, zikjhaih keoiq haih gamr gongr gwo dij matjyeq yingjmanr matjyeq / matjyeq / matjyeq yauq go tearing.
B：嗰啲唔知乜嘢terms！
B: Gor dij mx zij matjyeq terms!
A：咪有個tearing喺你個ligament上邊嘅，嗰度噉講喇。
A: Maih yauq go tearing hair neiq go ligament soenghbinh ge, gor douh gamr gongr laaj.
B：乜嘢叫做tearing啊？
B: Matjyeq giuzouh tearing aa?
A：乜嘢撕裂，中文叫做。跟住我話，喀，噉中文叫做乜嘢啊？跟住佢話韌帶撕裂。韌帶即係係唔係 / 係唔係筋啊？
A: Matjyeq sijlith woq, zungjmanr giuzouh. Ganjzvh ngoq waah, haakh, gamr zungjmanr giuzouh matjyeq aa? Ganjzvh keoiq waah yanhdaair sijlith. Yanhdaair zikjhaih haih mx haih / haih mx haih ganj aa?
B：我唔知啊。
B: Ngoq mx zij aa.
A：喀，總言之係，誒，佢話拉長咗。噉呢最好以後就唔好做劇烈運動噉樣講囖。
A: Haakh, zungryinxzij haih, eh, keoiq waah laaij coengxzor. Gamr nej zeoihour yiqhauh zauh mx hour zouh kekhlith wanhdungh gamryoengr gongr loj.
B：嗯。噉你 / 
B: Mh. Gamr neiq / 
A：噉我由中五開始就冇乜跑過囖。
A: Gamr ngoq yaux zungj ngq hoijcir zauh mouq matj paaur gwo loj.
B：哦。
B: Oq.
A：即係有參加，但係，誒，都有攞獎，但係就冇以前參加咁多囖。
A: Zikjhaih yauq caamjgaaj, daanhhaih, eh, douj yauq lor zoengr, daanhhaih zauh mouq yiqcinx caamjgaaj gam doj loj.
B：噉有冇 / 有冇人教，即係教你，誒，跑嘅時候應該點樣呼吸啊，應該點樣跑啊噉樣𡃉？
B: Gamr yauq mouq / yauq mouq yanx gaau, zikjhaih gaau neiq, eh, paaur ge sixhauh yingjgoij dimryoengr fujkapj aa, yingjgoij dimryoengr paaur aa gamryoengr gaa?
A：你唔會注重哩啲𡃉喎，我覺得。
A: Neiq mx wuiq zvzungh nij dij gaa wo, ngoq gokdakj.
B：係咩？但係乜唔係即係 / 
B: Haih mej? Daanhhaih matj mxhaih zikjhaih / 
A：冇 / 冇教練嗰啲𡃉。即係，我諗啲朋友譬如上體育堂完嘅時候，自己跑得嗰啲人呢就會自己玩𡃉囖。即係自己喺度，誒，鬥下噉樣囖。其他嗰啲同學唔跑嗰啲跑一陣又偷雞啊，走咗第二啲路啊噉樣。
A: Mouq / mouq gaaulinh gor dij gaa. Zikjhaih, ngoq namr dij pangxyauq peiyvx soengq tairyukh tongx yvnx ge sixhauh, zihgeir paaur dakj gor dij yanx nej zauh wuiq zihgeir waanr gaa loj. Zikjhaih zihgeir hair douh, eh, dau haaq gamryoengr loj. Keixtaaj gor dij tungxhokh mx paaur gor dij paaur yatjzanh yauh tauj gaij aa, zaurzor daih yih dij louh aa gamryoengr.
B：噉任你 / 任你 / 唔係喎。冇老 / 
B: Gamr yamh neiq / yamh neiq / mxhaih wo. Mouq louq / 
A：圍村跑囖我哋以前。
A: Waix cvnj paaur loj ngoqdeih yiqcinx.
B：冇老師睇住你哋，即係。
B: Mouq louqsij tair zvh neiqdeih, zikjhaih.
A：有，佢邊度會跑吖。佢咪喺嗰度學校等你返來囖。但係你中途跑到點樣大家都唔知𡃉喇。
A: Yauq, keoiq binj douh wuiq paaur aaj. Keoiq maih hair gor douh hokhhaauh dangr neiq faanj loix loj. Daanhhaih neiq zungjtoux paaur dou dimryoengr daaihgaaj douj mx zij gaa laaj.
B：哦，即係，哦，你哋唔係喺返學校入邊跑嘅。
B: Oq, zikjhaih, oq, neiqdeih mxhaih hair faanj hokhhaauh yaphbinh paaur ge.
A：唔係啊。圍住幾個屋村跑囖。
A: Mxhaih aa. Waix zvh geir go ukjcvnj paaur loj.
B：哦。
B: Oq.
A：即係計時間啊，邊個最快返啊噉樣囖。
A: Zikjhaih gai sixgaan aa, binj go zeoi faai faanj aa gamryoengr loj.
B：哦，我以為即係你哋喺返學校嗰度有得俾 / 
B: Oq, ngoq yiqwaix zikjhaih neiqdeih hair faanj hokhhaauh gor douh yauqdakj beir / 
A：因為我覺得嗰啲，誒，嗰啲朋友呢好玩啲𡃉喎，即係跑步嗰啲。
A: Yanjwaih ngoq gokdakj gor dij, eh, gor dij pangxyauq nej hourwaanr dij gaa wo, zikjhaih paaurbouh gor dij.
B：我想跑步啊，但係呢我驚呢越跑越粗啊對腳，會唔會𡃉？
B: Ngoq soengr paaurbouh aa, daanhhaih nej ngoq gengj nej yvth paaur yvth couj aa deoi goek, wuiq mx wuiq gaa?
A：我諗係體質嘅問題。我識得嗰個人，佢跑樣樣都好叻嘅，但係佢好瘦𡃉喎。
A: Ngoq namr haih tairzatj ge manhtaix. Ngoq sikj dakj gor go yanx, keoiq paaur yoenghyoengh douj hour lekj ge, daanhhaih keoiq hour sau gaa wo.
B：會唔會呢？誒，我嗰陣時聽過朋友講呢，佢話如果你係，誒，點講呢，即係你係呢直程練嗰種呢，不停噉跑，跑到好癐你都繼續跑呢，即係譬如每日都係跑一個鐘嘅，噉樣呢對腳就可能會即係有肌肉囖。但係佢話如果你每日，誒，譬如跑十五分鐘嘅，或者跑廿分鐘嘅，佢話應該就會冇事啝。
B: Wuiq mx wuiq nej? Eh, ngoq gor zanhsir tengj gwo pangxyauq gongr nej, keoiq waah yvxgwor neiq haih, eh, dimr gongr nej, zikjhaih neiq haih nej zikhcingx linh gor zungr nej, batjtingx gamr paaur, paaur dou hour guih neiq douj gaizukh paaur nej, zikjhaih peiyvx muiq yath douj haih paaur yatj go zungj ge, gamryoengr nej deoi goek zauh hornangx wuiq zikjhaih yauq geijyukh loj. Daanhhaih keoiq waah yvxgwor neiq muiq yath, eh, peiyvx paaur saph ngq fanjzungj ge, waakhzer paaur yaah fanjzungj ge, keoiq waah yingjgoij zauh wuiq mouqsih wox.
A：我覺得唔係，我覺得係體質嘅問題喎。
A: Ngoq gokdakj mxhaih, ngoq gokdakj haih tairzatj ge manhtaix wo.