分工合作 随时随地 稳扎稳打 一气呵成 风雨无阻 弄假成真 广种薄收 零敲碎打 日复一日 狂轰滥炸
导语：懒人#idiom599560#瘦身小法宝，轻松拥有好身材！晨篇让早餐煎蛋来助你“一臂之力”。早餐时为自己做个煎蛋吧，单臂掂起小煎锅，准确无误地接住那颗小煎蛋，这是多么#idiom599561#帅气十足的流畅动作啊！由于做这个动作时，你的双腿需要分开站立，腰部挺直，手臂出力，#idiom599562#，无意间，紧实的小臂与腿肌就这样修炼完成了。