给定一篇文章，请将文章中的关键点总结为一篇短文，并将其输出。
文章标题: "如何有效地进行时间管理"
文章内容: 时间管理经常是个人和专业发展中的一个重要技能。在这篇文章中，我们将讨论时间管理的一些关键点。首先是制定计划。计划是管理时间的关键因素之一。建议使用日历或任务列表来跟踪计划。其次是优先级。将任务优先级排序可以帮助您更快地完成任务，并确保您在重要任务上花费更多时间。接下来是分配时间。分配时间可以确保您有足够的时间来完成每个任务，并确保您有时间放松身心。最后是避免过度承诺。请确保您有足够的空余时间来完成新任务，并避免过度承诺。
本文论述了时间管理的核心要点，包括制定计划、优先级排序、时间分配和避免过度承诺。建议使用日历或任务列表来跟踪计划，将任务优先级排序以更快地完成任务并花费更多时间在重要任务上。分配时间可以确保有足够的时间完成每个任务，并确保有时间放松身心。最后，避免过度承诺以确保有足够的空余时间完成新任务。