请描述马拉松比赛的历史和发展。


请描述马拉松比赛的历史和发展，包括马拉松传统的起源以及现代马拉松比赛的规则和各种变化。
马拉松比赛的历史可以追溯到公元前490年的古希腊。故事讲述了一个名叫菲迪皮德斯（Pheidippides）的信使在战斗中投入了他的生命，并奔跑了将近42公里的路程来报告胜利的消息。现代马拉松比赛是在1896年第一届现代奥运会上引入的，当时它的距离设定为26.2英里（约42.2公里），以纪念传说中的菲迪皮德斯。

自那时以来，马拉松比赛已经成为了一项国际性的运动和体育盛事，吸引了成千上万的跑步爱好者和专业选手。现代马拉松比赛规则指定参赛者必须完成42.195公里的全程赛，许多比赛都设有时间限制和其他限制来确保运动员的健康和安全。此外，许多马拉松比赛现在也包括半程马拉松（21.1公里）和其他较短距离的比赛，以满足不同能力的跑步者的需要。随着人们越来越关注健康和健身，马拉松比赛将继续成为一项受欢迎的运动和竞技活动。