根据给定的时间表，为一周的饮食计划制定一份菜单。 
周一：早餐：燕麦片，鸡蛋，牛奶，午餐：三文鱼沙拉，晚餐：烤鸡腿，胡萝卜 
周二：早餐：香蕉面包，酸奶，午餐：烤鸡沙拉，晚餐：香煎牛排，烤番茄，蒸鳕鱼 
周三：早餐：牛奶燕麦粥，午餐：照烧三文鱼，晚餐：烤鲑鱼配蔬菜 
周四：早餐：奶酪烤饼，水果，午餐：蔬菜沙拉配吞拿鱼，晚餐：烤鸡，甜菜根 
周五：早餐：草莓酸奶，午餐：瘦肉炒饭，晚餐：焗烤牛肉，马铃薯泥 
周六：早餐：咖啡牛奶麦片，午餐：鸡蛋三明治，晚餐：水煮鱼，青菜类蔬菜 
周日：早餐：草莓巧克力松饼，午餐：紫薯泥，酱烤肋排，晚餐：蒜蓉蒸龙虾
周一：早餐：燕麦片、鸡蛋、牛奶；午餐：三文鱼沙拉；晚餐：烤鸡腿、胡萝卜。

周二：早餐：香蕉面包、酸奶；午餐：烤鸡沙拉；晚餐：香煎牛排、烤番茄、蒸鳕鱼。

周三：早餐：牛奶燕麦粥；午餐：照烧三文鱼；晚餐：烤鲑鱼配蔬菜。

周四：早餐：奶酪烤饼、水果；午餐：蔬菜沙拉配吞拿鱼；晚餐：烤鸡、甜菜根。

周五：早餐：草莓酸奶；午餐：瘦肉炒饭；晚餐：焗烤牛肉、马铃薯泥。

周六：早餐：咖啡牛奶麦片；午餐：鸡蛋三明治；晚餐：水煮鱼、青菜类蔬菜。

周日：早餐：草莓巧克力松饼；午餐：紫薯泥、酱烤肋排；晚餐：蒜蓉蒸龙虾。