根据指定的条件筛选出给定的数据集，并按照年龄从小到大排序。
条件：性别为女，年龄大于等于18岁小于等于30岁，身高大于等于160cm小于等于170cm。
数据集：姓名，性别，年龄，身高
小明，男，20，175
小红，女，24，160
小华，女，28，168
小李，男，22，170
小张，男，29，165
按照指定条件和排序要求，筛选和排序后的数据集如下：

姓名，性别，年龄，身高
小红，女，24，160
小华，女，28，168