给定一段原因，写下一篇关于如何克服自卑的文章。 
原因：我总是比较自卑，因为我不擅长社交活动，而我的同龄人们却非常自如地交谈。
自卑感通常源于对自己的负面评价或缺乏自信心。以下是克服自卑感的几个方法：

1. 停止负面自我评价 - 将注意力转移到你的优点和成功上，而不是专注于你的缺点和失败。

2. 接受自己的不足 - 没有人是完美的，每个人都有自己的弱点和不足。接受自己的不足，并努力改善。

3. 将注意力转移到他人身上 - 包括你想结交的人。询问别人的兴趣爱好和想法，关注别人会让你更快乐。

4. 练习社交技巧 - 如果你感到自己缺乏在社交场合中自如的能力，可以参加社交技巧课程、加入俱乐部或与家人朋友一起训练。

5. 培养自信心 - 相信自己，接受挑战和尝试新事物，坚信自己能够应对任何情况。

记住，克服自卑感需要时间和努力。通过采取一些行动，改变你的想法和行为，你可以逐渐摆脱自卑感，变得更加自信。