根据以下提供的文章片段生成标题。


文章片段: 在如今数字化的时代，人们对于信息的获取变得越来越依赖于网络和互联网。但是，“信息污染”这个词汇的出现，表明信息的过载同样会对我们的日常生活产生不良影响。信息过载会导致信息的混杂与搅乱、信息接收者能力的下降以及信息量大幅度提高而影响了信息的获取速度等等问题。因此，如何有效地应对这些信息污染与信息过载，成为考验人们信息获取能力的一大难题。
标题：数字化时代的挑战：如何应对信息污染与过载？