对话内容：
Tom: 早上好，我是Tom，你是Alex对吧？
Alex: 是的，我来参加你的潜水课程。
Tom: 好的，你有潜水经验吗？
Alex: 没有，这是我第一次尝试。
Tom: 没问题，我们会先进行基础训练，然后再逐步向深海挑战。先让我看看你的游泳技能怎么样吧。


问题：
Tom和Alex的潜水课程会包括哪些内容？

根据对话内容回答这个问题。
Tom和Alex的潜水课程将包括基础游泳技能的练习和深海潜水的挑战，其中会逐步增加难度以培养学生的潜水能力。