将以下文章分成5个不同的段落，并为每个段落编写一个标题。


在现代社会，技术一直在迅速地发展，数字化已经成为我们生活和工作的重要方面。无论是在科技领域还是在其他行业，数字化和技术的应用已经变得普遍。然而，随着技术的不断发展，我们也需要认识到数字化可能对我们的生活带来的负面影响。例如，在社交媒体上花费过多的时间可能导致沉迷，而互联网使用不当可能带来其他问题，如假新闻、网络欺凌和隐私泄露等。

为创造一个健康而可持续的数字世界，我们需要采取措施来最大化数字技术的好处，同时减轻数字化可能带来的负面影响。这包括教育人们如何有效地使用数字工具，加强网络安全和隐私保护等等。我们还需要考虑数字化如何影响我们工作和职业生涯，例如自动化可能导致某些工作岗位的减少，但也可能创造新的就业机会。

总之，数字化是不可避免的趋势，我们需要审慎地利用它的优势，同时制定措施以减少可能的负面影响。
段落1：数字化的普及与潜在负面影响
段落2：创造一个健康与可持续的数字世界的措施
段落3：教育与网络安全在创造健康数字世界中的重要性
段落4：数字化对工作和职业生涯的影响
段落5：正确利用数字化趋势与减少负面影响的关键