基于给定的电影标题，写一篇剧情简介，要求包含主要角色和情节。 
电影标题：阿凡达
《阿凡达》是一部导演詹姆斯·卡梅隆执导的科幻电影。故事发生在遥远的未来，地球资源耗尽，人类前往潘多拉星球采集一种稀有矿物。主人公杰克·萨利是一名退役军人，前往潘多拉星球参加“阿凡达计划”，通过基因改造，化身为潘多拉星球本土人——“纳美族”。杰克逐渐适应了这个新身份，并与纳美族孩子妮蒂成为了好朋友。但是，人类企图摧毁纳美族的家园，为此展开了一场殊死搏斗。杰克站在了纳美族一边，上演了一场震撼的反击战。最终，人类方面撤离了潘多拉星球，而杰克留在星球上和妮蒂生活在一起。