请给我推荐一些健康的早餐食谱。
以下是一些健康的早餐食谱推荐：

1. 燕麦粥：将燕麦片与牛奶或水煮至变软，加入水果或坚果，可添加一些蜂蜜或肉桂粉增加味道。

2. 煎蛋卷：将鸡蛋加入蔬菜和低脂奶酪制成卷状油煎即可。

3. 果蔬沙拉：将新鲜的水果和蔬菜混合，再加上坚果和酸奶酱调味。

4. 全麦土司配花生酱：选择全麦土司，涂上天然花生酱，配上新鲜水果和低脂牛奶，简单又美味。

5. 红薯饼：将煮熟的红薯捣碎，加上全麦面粉、鸡蛋和调味料，做成薄饼，用少许橄榄油煎至香脆，配上新鲜蔬菜。

希望对您有用！