编辑一篇关于全球变暖的300字博客文章，重点强调气候变化的影响和个人应对的方法。
高温记录的不断被打破，对于人们的生活造成了哪些负面影响？
全球变暖是当今世界最为关注的问题之一，它对我们的生活和环境带来了许多负面影响。高温打破记录不仅仅是一个数据点，它对我们的健康和日常生活产生了直接影响。气温升高导致干旱和洪水等极端天气事件的发生率增加，这可能导致更频繁的自然灾害。

此外，全球变暖还会对我们的健康产生负面影响，如在高温下出现疲劳、中暑、脱水等症状。暴露在高温环境下的时间过长，还可能导致心血管疾病、呼吸系统疾病和神经系统疾病等疾病的发生。

要应对全球变暖，我们需要采取一些个人方法。首先，我们可以尽量减少日常生活中的能源消耗，使用更节能的家电和灯具，选择能源低碳的交通工具等。其次，我们可以减少塑料袋和一次性餐具等使用，并选择可持续性和环保的产品。

最后，我们可以通过向政府和企业施加压力，推动政府出台更严格的环保法律和政策，促进企业采用更环保的技术和方法。我们每个人都可以采取行动，从而减缓全球变暖的影响并保护我们的环境和健康。