对话内容：
小明：你觉得我应该怎样才能变得更加自信？
小李：我觉得你每天多点运动会有所帮助，变得更强壮，自然会自信些。
小明：可我并不是很喜欢运动呀。
小李：那就试着多和人交流、多尝试一些新的事物，不要一直待在自己的舒适区内，这也是增加自信的好方法。
小明：嗯，我会努力的。谢谢你的建议。


问题：
如何才能让内向害羞的人变得更加自信？


根据对话内容回答这个问题。
除了多运动、多和人交流、尝试新事物外，也可以通过自我肯定、培养成功体验、寻求心理支持等方法来增加自信。同时，需要给予内向害羞的人足够的时间和空间去适应新事物和环境，不要过分强迫或逼迫。