编写一篇关于如何防止感冒传染的文章，并包括预防方法、症状和治疗措施。
感冒是一种非常常见的疾病，易传染，甚至可能致命。以下是一些预防感冒和治疗感冒的方法和建议：

预防方法：
-保持良好的卫生习惯，包括经常洗手和避免触摸眼睛、鼻子和口腔区域；
-避免与感染感冒的人接触并与病毒接触的表面物品上的接触减少；
-注意身体健康，保持一个健康的饮食和运动计划，并避免与大量病毒接触的减弱身体的机会；
-注重充足的睡眠。
 
症状：
感冒的症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙疼痛、体温升高、疲乏和头痛。有些人患感冒会影响到味觉和嗅觉，而且还会伴有肌肉疼痛、喉咙发炎等症状。

治疗措施：
感冒通常不需要特殊的治疗措施，症状可以通过控制疼痛及不适，喝足够的水、补充维生素及休息好。疼痛及其他不适可通过药品进行缓解，但应避免过度使用药品。如果出现严重的症状或持续时间较长，则应及时就医，以获取更为适当的诊断和治疗。