角色介绍：
张三：一名前国家队游泳选手，现为游泳教练。
李四：一名年轻的游泳爱好者，刚刚入门不久。

请续写他们的对话内容。李四：是的，我想提高一下自己的水平。张三：好的，我可以帮助你制定训练计划。你最近训练的时候感觉怎么样？李四：还可以，但是我觉得我的泳姿还有很多需要改进的地方。张三：那我们先来看看你的蛙泳姿势吧。你抬高了腿，但需要加强腿部蹬水的力度。李四：嗯，我知道了，我会注意的。张三：另外，你的出水动作也不够协调。我会在下次训练时帮你调整。李四：
非常感谢您的指导。我一定会认真跟进训练计划，争取有所进步。张三：很好，我相信你一定会取得好成绩的。