请求GPT提供在家工作的实用技巧，以提高生产力和工作效率。
在家工作的实用技巧包括：

1. 创建一个专门的工作空间，以避免干扰和让家庭成员知道你的工作时间。

2. 制定一个清晰的工作计划，并在计划中包含必要的休息时间。

3. 使用在线工具来管理任务和时间，如Google Calendar和Trello等。

4. 确保你有一个良好的网络连接和设备，以有效地与同事和客户进行在线沟通和协作。

5. 保持良好的沟通习惯，包括保持良好的网络通信和即时回复。

6. 定期锻炼和注意饮食，以提高身体和心理健康。

7. 避免过度工作，尽可能保持工作和生活的平衡。