针对一家餐厅的餐点菜单，推荐一份适合素食者的主菜。


餐厅名称：The Green Fork
菜单：
- 烤三文鱼，配酸奶蘑菇酱，烤季节蔬菜，3个
- 牛肝菌烩饭，慢煮有机鸡肉，有机蛋黄酱，2个
- 花菜双色胡椒披萨，斯佩克和拉齐奥风格，3个
- 素食拉面，配豆腐，葱和香菇，2个
- 布雷迪斯双层汉堡，配鸡蛋汁，起士，培根和洛基山小麦面包，1个
我会推荐素食拉面，配豆腐，葱和香菇，因为它是唯一一道适合素食者的主菜，不含任何肉类或鱼类成分。