随着科技的不断进步，人们的生活方式也在逐渐改变。在智能手机、平板电脑等科技产品的帮助下，人们可以远程办公、网购、在线交往等等。这些科技产品的普及，带来了便利和效率的提升，成为现代社会的重要组成部分。但与此同时，科技也带来了一些负面影响。比如，智能手机让人们沉迷于网络世界，时常忽略身边的人和事；平板电脑让孩子们沉溺于游戏，影响学习和身体健康。因此，科技无论是好是坏，都需要拿捏在正确的度上，才能带来最大的益处。，总结上面这段文本的几个关键词。
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