给出一份旅行清单，包括必备物品和建议性物品。
地点：日本
活动：自由行
时间：两周
必备物品：
1. 护照和签证
2. 日本地图和导览手册
3. 日本银行卡和现金（日元）
4. 通讯设备（手机、电脑等）
5. 外带电源、转换插头、数据线等
6. 日本境内交通卡（如Suica或者Pasmo）
7. 衣物和鞋子（适合当地天气）
8. 洗漱用品（牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等）
9. 纸巾、湿巾、口罩等生活用品

建议性物品：
1. 护照保护套
2. 相机、存储卡等等
3. 语音翻译APP或者短语手册
4. 充氧面罩（适用于登山或潜水等活动）
5. 瘦身塑形内衣（因为日本的服装尺码偏小）
6. 地图导航APP或者GPS装备（方便自驾或步行）
7. 日本茶或饮料（纪念品或馈赠他人）
8. 雨伞和雨衣（因为日本天气多变）
9. 日本当地书籍或其他文化纪念品