给出以下三个单词，请以其中一个单词作为主题，写一篇100词左右的关于周末的短文。
海滩，电影，健身


主题：海滩
周末到海滩是放松身心的好方式。沙滩上的白色沙子、躺椅和阳光都带给人们愉悦的感觉。可以在海浪中畅游、沿着沙滩漫步，或者玩沙堆建筑。海滩还有很多水上活动，如冲浪、划皮艇和滑水等。此外，海滩上的美景还可以为你提供拍照的好地方。注意事项包括在阳光下防晒和随身携带饮用水。

提示：为了增强你的写作技巧，可以将一些相关的细节和感官细节包括在文中。