请写一篇200字左右的文章，探讨关于环保的重要性，并给出至少3个环保的建议。
环保对我们的地球和我们自身的健康有极其重要的影响，因此环保至关重要。首先，环保有助于降低污染和气候变化。我们使用的许多日常用品会产生污染物，例如塑料袋、瓶子和废水等。阻止这些废弃物的产生，并采取其他措施，如减少汽车使用和提倡可再生能源的使用，有助于降低气候变化和环境污染。

其次，环保也有助于保护野生动物和栖息地。当我们保护自然栖息地，动物数量会增加，从而保证生态系统的平衡。环保能够改善土地的保护和土地利用方式，从而减少罕见动植物和原生态物种的灭绝。

最后，环保的措施对我们的健康有益。我们呼吸的空气和食用的食品都受到环境的影响。如果空气和食品受到污染，会严重影响我们的健康。环保的措施有助于提高我们的生活质量，减少健康问题。

为了保护我们的地球和我们自身的健康，我们所有人都应该采取环保措施。以下是几个环保建议：减少使用不可降解塑料制品，如塑料袋、瓶子和一次性餐具；提倡使用可再生能源，如太阳能和风能；减少驾驶汽车、合理使用公共交通和骑自行车等，减少汽车排放的有害气体。通过这些环保措施，我们可以帮助改善全球环境和我们自身的健康。