总结下面这段文本的摘要， 我们经常会听到人们谈论情商，但是什么是情商呢？情商是指一个人在处理人际交往、情感表达、自我管理等方面的能力。通俗地说，情商高的人擅长与人相处，掌握自我情感管理技能，可以有效地解决人际矛盾，同时也能够更好地实现自我价值。

情商高的人不仅可以与他人建立良好的关系，还能够表现出高度的自我管理能力。他们通常知道如何应对自己的情绪，并能够以积极的态度面对生活的挑战。换句话说，情商高的人通常更能够取得成功，因为他们不仅能够处理好自己的情感，还能够与他人有效地合作。

情商不是天生的，而是可以通过训练和实践来提高的。其中一些方法包括学习情感管理技能，提高自我意识，增强同理心，提高人际交往技能等等。此外，在实践中积累经验也是提高情商的重要手段。
情商是指一个人在处理人际交往、情感表达、自我管理等方面的能力。情商高的人不仅可以与他人建立良好的关系，还能够表现出高度的自我管理能力。情商不是天生的，而是可以通过训练和实践来提高的。其中一些方法包括学习情感管理技能，提高自我意识，增强同理心，提高人际交往技能等等。