帮我重新润色下面这段文章：受COVID-19疫情影响，越来越多的人开始在家远程办公。虽然这种工作方式确实可以大大减少往返办公室的时间，但它也可能会影响我们的健康，特别是眼睛健康。以下是一些有关如何保护眼睛的建议：

1. 让屏幕远离眼睛，并将其调整到适当的高度和角度。
2. 每隔20分钟看一次20英尺外的物体，以减轻眼睛疲劳。
3. 化妆时不要戴隐形眼镜。
4. 注意营养，多吃富含维生素A、C和E的食物。
5. 使用防辐射镜片。
6. 每天晚上睡前进行眼保健操。

以上建议可以有助于减轻眼睛疲劳并保护我们的眼睛健康。
随着COVID-19疫情的影响，越来越多人开始在家远程办公。虽然这种工作方式省去了往返办公室的时间，但会对我们的健康，特别是眼睛健康造成影响。以下是几点有助于保护眼睛的建议：1. 调整屏幕的高度和角度，使其远离眼睛。2. 每隔20分钟看一次20英尺外的物体，缓解眼睛疲劳。3. 化妆时避免戴隐形眼镜。4. 多食用富含维生素A、C和E的食物。5. 使用防辐射镜片。6. 在每天晚上睡前进行眼保健操。这些建议可有效减轻眼睛疲劳，保护我们的眼睛健康。