给你一段文本如下：在现代社会中，物质生活极度丰富，各种消费方式层出不穷。然而，心灵的富足却逐渐流失。心理咨询家建议，人们可以透过一些简单的活动来提升内心的幸福感。比如可以倾听自己喜欢的音乐，观赏美丽的风景，和亲友分享愉快的时光，或者参与志愿服务等等。这些活动不仅可以释放压力，还能让人感到喜悦和满足。心灵的财富终究比金钱更加难得。，总结其中的关键词。
物质生活、心灵的富足、心理咨询、内心的幸福感、活动、释放压力、喜悦和满足、志愿服务、心灵的财富、金钱。