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近日，研究人员发现，长期晚睡晚起不仅会影响身体健康，而且还可能导致精神障碍。据称，这对于青年人来说尤其是个问题，因为社交和学业压力可能会导致他们长时间保持清醒状态。研究还表明，青少年和年轻人中晚睡晚起的比例越来越高，而且这个趋势在亚洲国家尤为突出。
研究发现，长期晚睡晚起可能导致身体健康和精神障碍问题，尤其是对青年人来说更为突出，因为社交和学业压力使得他们长时间保持清醒状态。此现象在青少年和年轻人中越来越普遍，尤其在亚洲国家。