文本内容：人生自古谁无死，每个人都会面临死亡的现实。然而，死亡却是人们害怕的事情之一，因为它意味着与亲人朋友永别，以及未知的来世。即使在科学技术高度发达的当今社会，死亡仍然是不可避免的，这也是为什么我们需要更好地理解和接受死亡，以减缓对其的恐惧。


问题：为什么我们需要更好地理解和接受死亡？ 


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
我们需要更好地理解和接受死亡，因为它是生命本质的一部分。死亡是所有人都必须面对的现实，而不接受或理解它只会增加我们的恐惧并导致沮丧或绝望。正确的处理死亡的方式可以帮助我们更好地珍惜生命和时间，关注我们所拥有的，并力图在这个世界上做出更大的贡献。