给出一些适合夏天的户外运动建议，并解释为什么它们适合夏天。
以下是一些适合夏天的户外运动建议，以及它们适合夏天的原因：

1. 游泳：在夏天游泳是一种很好的锻炼方式，因为它可以让人快速降温并保持凉爽。

2. 骑自行车：夏天骑自行车可以让人在户外锻炼，同时还可以享受夏季的美景。

3. 健身路跑：在清晨或傍晚时段进行户外路跑或跑步机锻炼，可避免太阳较强烈时段锻炼给身体带来的负担。

4. 高尔夫球：夏季高温时段适宜打高尔夫球，因为可在湖边乘凉休息，同时行程相对较短，不容易过热。

5. 滑板、玩滑板车：这些活动速度较快，能在风中感到凉爽，并且不易受日晒影响。

总之，这些户外运动建议适合夏天是因为它们提供了一种既能够锻炼又能在户外避暑的方式。