以下是一段两人的对话内容：

小明：你好，小红，很高兴见到您。

小红：你好，小明，我也很高兴见到你。听说你擅长网络安全，最近我听到了一些关于个人隐私保护的新闻，你能帮我解答一下吗？

小明：当然，我会尽我所能帮助你。

小红：我听说人们使用一些APP的时候，它们会收集我们的个人信息，这些信息如何被使用和保护？

小明：对于一些第三方应用，确实会收集用户的个人数据，但是这些公司一般都会采取一定的安全措施进行数据保护，同时我们也可以通过设置隐私选项来控制它们的行为。


根据这段对话内容回答问题：如何保护个人隐私？
个人隐私保护需要我们采取一些主动的措施，如：不随意泄露个人信息、勿直接安装不了解的APP、设置好隐私选项、定期更改密码等。同时，要对不当收集、处理个人信息的行为进行舆论监督和法律维权。