给一段文本内容： 在当今社会中，很多人都面临着如何平衡家庭和事业的困难。对于那些有孩子和家庭负担的人来说，这个挑战可能会更加棘手。在家庭和事业之间找到平衡的关键是，必须有一个明确定义的工作日程，并且必须学会给自己和自己的家庭留出时间。另外，要记住要设定优先级，并确保自己的家人知道他们在你生活中的位置。


根据这个文本内容回答问题：如何在工作和家庭之间取得平衡？
在工作和家庭之间取得平衡的关键是要有一个清晰的工作时间表，并且要学会为自己和家庭腾出时间。还要学会设定优先级，并确保家人知道他们在你的生活中的位置。此外，需要学会放弃完美主义和做到适度，对自己和家人要宽容，并为他们留一些时间。