给你一段文本如下：近年来，随着人们生活水平和科技水平的提升，越来越多的人关注自身健康问题。其中，保持良好的饮食习惯成为了不少人的关注点。但是，在市场上，人们面对着琳琅满目的食品选择，如何选购健康食品成为了一个难题。在这个时候，食品安全问题也引起了越来越多的关注。因此，我们需要加强对食品安全的监管，保障人民群众的身体健康。

首先，消费者需要了解食品安全相关法律法规，对各类食品的标签、生产日期、保质期等基本信息有一定的了解才能做出正确的判断。此外，还需要通过媒体、网络等途径获取相关安全信息，以便更好地选择和购买食品。

其次，政府需要切实加强食品安全监管，严格执行食品安全法律法规，加大对食品生产企业和经营者的监督查处力度，同时，也要关注食品生产环节中的安全问题，并加强对生产企业的监督。只有这样才能从根本上保障人民群众的食品安全。

最后，我们每个人都应该加强自己的食品安全意识，尽量选择大品牌、知名企业生产的食品，避免一些来源不明的食品。此外，日常生活中的饮食也需要注意搭配，多吃蔬菜、水果，饮食均衡，有助于保持健康。，总结其中的关键词。
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