给定一篇文章，对每个段落进行总结。
文章段落1：在南极洲，气温骤降到了零下60度，这里有数以百万计的企鹅，它们需要用绒毛保护自己。然而，当冰层开始融化时，它们的栖息地也开始消失。
文章段落2：日本有一种叫“森林浴”的健康趋势，它利用森林长时间暴露在大自然中的疗效可以降低心率和减轻压力。
段落1：南极洲的气温骤降到零下60度，有数以百万计的企鹅生活在那里，它们面临着冰层融化的威胁。
段落2：日本流行着一种健康趋势，称为“森林浴”，长时间在森林中暴露自然环境可以降低心率和减轻压力。