提供一些在家工作时增加效率和专注的技巧。
1. 创建一个明确的工作区域，需要安静和没有干扰因素的环境。
2. 制定一个清晰的工作计划和时间表，使自己有条不紊地完成任务。
3. 避免在工作时使用手机和社交媒体，尽可能专注于工作任务。
4. 改变工作姿势，定时伸展身体，以避免身体疲劳和缺乏活力。
5. 与同事和客户保持沟通和联络，以确保工作流程的顺利推进。
6. 鼓励自己做有趣的事情来减轻压力，如运动、音乐或绘画等。
7. 使用一些实用的在线工具或应用程序，如待办事项、番茄工作法或时间跟踪器等。
8. 确定自己的目标和优先事项，并为每个任务设置截止日期。
9. 小憩片刻，但不要让它影响日程安排和完成任务的时间和质量。
10. 在可能的情况下，尽量避免分心进行多项任务并保持专注于一项任务。