以下是一段两人的对话内容： 
小明： 嘿，小红，你还跳绳吗？
小红： 当然，我可不想在篮球场上被你碾压。
小明： 哈哈，那你跳了多久了？
小红： 跳了差不多五年了，你还是没学会运球呢。
小明： 嘿，运球可难了！
小红： 看来你需要好好练习了，不过我可以教你。
小明： 真的吗？那你要不要来我们组织的篮球队踢球呢？
小红： 那我就得放下跳绳了，不过我还是愿意偶尔和你一起打打篮球。 


根据这段对话内容回答问题： 小明和小红分别喜欢不同的运动项目，你认为这种多元的兴趣爱好在人的成长中有什么益处吗？
多元化的兴趣爱好能够提高一个人的生活品质，扩展他们的知识面并且激发他们的求知欲。同时，通过这种多元化的体验，人也能够更好地了解自己的兴趣所在，找到自己的方向并认清自己的个人特点，有利于健康成长。