提供一篇文章，让GPT模型对文章进行概括。


文章：
科学家们进行了一项研究，发现在睡前喝咖啡并不会影响人们的睡眠质量。这项研究涉及了200名年龄在18至45岁之间的参与者，他们被分为两组，一组在睡前3小时饮用了一杯咖啡，而另一组则饮用了相同温度的饮料但无咖啡因。研究结果表明，两组参与者的睡眠质量没有显著差异。
喝咖啡不影响睡前睡眠质量：一项针对200名参与者的研究表明。两组参与者中喝咖啡和不喝咖啡的睡眠质量无显著差异。