给我推荐几个适合在家锻炼的健身视频。
想锻炼身体，但由于新冠疫情无法去健身房
以下是适合在家锻炼的健身视频推荐：

1. Fitness Blender：在YouTube上可以查找，涵盖了各种难度水平和训练类型的免费健身视频。

2. Adriene Mishler的“30天瑜伽挑战”：在YouTube上，是一系列适合初学者的有氧和伸展练习。

3. POPSUGAR Fitness：在YouTube上可以查找，提供多种类型的舞蹈、有氧运动和肌肉训练。

4. Nike Training Club：应用程序提供了数百个进行全身锻炼的有氧和体力训练课程，免费下载。

5. Kayla Itsines的BBG计划：在Instagram上，包括高强度间歇性训练和力量训练，也可以在Sweat应用程序上使用。

请记住，在进行任何锻炼计划之前，请先咨询医生。