总结下面这段文本的关键词，随着人们对健康意识的逐渐提高，越来越多的人开始关注运动健身，参与健身房、瑜伽馆等健身场所的人也越来越多。但是，健身场所的消费水平也逐渐上涨，成为许多学生和家庭的负担。因此，在家里或周围的公园里进行户外运动成了越来越多人选择的方式。户外运动不仅价格更为经济实惠，还能享受新鲜空气和大自然的美景。可以选择跑步、骑行、徒步等运动方式，一次多种运动的综合锻炼也很适合。同时，户外运动还可以减轻压力、改善情绪，是一种身心健康的锻炼方式。因此，女性朋友们也可以选择户外运动，享受健康的生活方式。
健身、运动、户外运动、经济实惠、综合锻炼。