给你一段文本如下：盐对身体的影响一直备受关注，最新研究发现，过量摄入盐会导致免疫系统紊乱，从而增加自身患病风险。盐分摄入过多会损伤内皮细胞，引起血管炎，从而损害免疫系统。此外，盐分还能够刺激T细胞，使其分化为产生炎症的细胞，这也会进一步加剧身体免疫反应的不良情况。因此，为了保持良好健康状况，建议每日的盐分摄入量应该限制在6克以下。，总结其摘要内容。
过量摄入盐会对身体的免疫系统造成紊乱，从而增加自身患病风险。建议每日盐分的摄入量应该限制在6克以下。