对话内容：
玛丽： 嗨，汤姆，有什么问题困扰着你吗？
汤姆： 嗯，我最近一直感觉非常紧张和忙碌，几乎没有时间娱乐和放松了。
玛丽： 在工作中，你做哪些方面最让你感到压力？
汤姆： 我必须确保我的团队按时提交高质量的工作成果，并且我需要管理好我的时间表以确保这些都得到妥善处理。
玛丽： 有没有任何方式让你在工作中得到一些帮助或支持？
汤姆： 我希望我的团队能够在某些方面更加自主，比如一些简单的决策可以让他们自己处理。
玛丽： 非常好，那你有没有想过参加一些娱乐活动或者锻炼身体来放松自己呢？
汤姆：  嗯，我确实想过这些，但是时间上比较紧，而且我也不知道应该从哪里开始。
玛丽：  没问题，我可以为你提供一些锻炼或者放松的建议，以帮助你更好地处理你的工作和个人生活平衡。


问题：
汤姆是否会采取玛丽的建议并进行锻炼或放松来减轻他的压力？


根据对话内容回答这个问题。
汤姆表示其确实考虑过这些建议，并且现在，有了玛丽的帮助和建议，他很可能会更努力地寻求平衡，以解决他的工作和个人生活问题。