为用户提供一个关于健康饮食的一周菜单，该菜单应包括7天的早、午、晚餐。
以下是一周的健康饮食菜单：

星期一：
早餐：燕麦片、草莓和杏仁牛奶。
午餐：煎鱼配芸豆和米饭。
晚餐：烤鸡腿、烤蔬菜和烤土豆。

星期二：
早餐：全麦吐司、煮鸡蛋和蔬菜沙拉。
午餐：墨西哥卷饼、蘑菇、玉米和番茄沙司。
晚餐：牛肉炒面、生菜和西红柿沙拉。

星期三：
早餐：煮鸡胸肉、草莓和芝士。
午餐：烤三文鱼、配烤甜菜和米饭。
晚餐：糖醋肉、白米饭和青菜沙拉。

星期四：
早餐：全麦法棍、巧克力酱、低脂芝士。
午餐：鸡肉卷饼、配生菜沙拉。
晚餐：鲑鱼、烤蔬菜和红薯泥。

星期五：
早餐：通心粉、牛肉碎、番茄汁。
午餐：意式沙拉、火鸡、豆腐和鸡蛋。
晚餐：海鲜烤饭、烤蔬菜和沙拉。

星期六：
早餐：煮鸡蛋、小黄瓜和全麦吐司。
午餐：烤鸡胸肉、蔬菜和米饭。
晚餐：烤鲑鱼、烤青椒、米饭和凉拌黄瓜。

星期日：
早餐：燕麦片加配蔬菜沙拉和牛肉。
午餐：烤鸡胸肉、配青菜沙拉和红薯泥。
晚餐：烤牛排、烤蔬菜和鸡蛋沙拉。