闲暇之余，John喜欢写作，他对如何提升写作能力更是有着深刻的感悟。在他的传记小说中，他详细展示了自己的写作历程，包括从青涩的新手到成熟的作家所面对的问题和挑战，让读者感受到了创作的艰辛和喜悦。

John相信，提升写作能力的秘诀在于多读书，不断汲取知识和经验，同时也要善于发掘生活中的点滴细节，寻找灵感和创作素材。他也提醒写作者们要不断地反思、修正自己的作品，不断完善自己的语言表达能力。


基于以上这段文本内容回答：

如何在写作中寻找灵感和创作素材？
在 John 的传记小说中，他提到了自己在寻找灵感和创作素材时的经验。他认为，生活中的点滴细节是最好的创作素材，因此他经常观察周围的人和事，记录下一些引人注目的事件、有趣的对话和鲜活的情感体验。

此外，他还会阅读各种文学作品，对优秀的作品进行分析和评价，从中获得启示和借鉴。他认为，好的作品不仅可以为自己提供灵感，而且可以让自己学习到各种写作技巧和文学表达的方式。

总之，在寻找灵感和创作素材时，需要保持开放的心态，不断地观察、体验和学习，这样才能一直向前，不断进步。