重写下面这段文本：本次任务，我们从百度百科中随机选取了一篇关于“苹果”的文章作为中文预训练的样本。以下是文章内容：

苹果是蔷薇科植物苹果树的果实，是世界十大水果之一。苹果是一种低热量食品，每100克果肉含有糖11.3克，蛋白质0.3克，脂肪0.4克，粗纤维1.3克，热量52千卡，还含有多种维生素和矿物质，如钙、磷、铁、钾、镁、硒等，营养非常丰富。苹果是果酸最丰富的水果之一，果酸有软化血管、降低胆固醇、消除疲劳等功效。而且，苹果中所含有的丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘，保护肠道健康，有益人体健康。
我们在任务中从百度百科随机选择了一篇关于"苹果"的文章作为中文预训练的样本。文章介绍了苹果的营养成分和功效，其中包括糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素和矿物质。苹果是一种低热量食品，也是果酸最丰富的水果之一，可以软化血管、降低胆固醇和消除疲劳。此外，苹果中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动、消化、预防便秘和保护肠道健康，有益于人体健康。