对话内容：
Lucy：嗨，John，听说你最近在准备一场新的艺术展览？
John：是的，我希望能让更多的人欣赏到我的作品。
Lucy：很遗憾，我的工作一直很忙，我很难有时间去欣赏艺术展览。
John：为什么你不考虑放松一下，去欣赏一些艺术呢？
Lucy：我知道，我需要放松一下。但是，每次考虑到离开工作太久，我就会感到烦躁不安。
John：其实，放松对于工作也很重要。你可以先尝试短时间的放松，比如去参观艺术展览，让自己暂时脱离工作状态。
Lucy：嗯，你说得有道理，我应该尝试一下。


问题：
Lucy能从这次对话中学到什么？ 


根据对话内容回答这个问题。
Lucy从这次对话中学到，尽管工作很重要，但放松也同样重要，这能让她更好地工作和生活。她也可以逐步调整心态，先去尝试一些短暂的放松方式，比如参观艺术展览，以帮助她更好地放松自己。