在现代社会中，越来越多的人开始使用智能手机。随着移动设备的普及，人们可以轻松地在电子商务网站上购物、支付账单、预订旅游等。同时，智能手机也成为人们保持联络、处理工作事务、消磨闲暇时间的必备工具。然而，智能手机的使用也存在一些负面影响。例如，长时间使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎病等健康问题；手机依赖也会影响人们的社交和沟通能力，以及注意力和专注力。因此，使用智能手机要注意适当控制使用时间，减少对手机的依赖，并在使用时采取正确的姿势和操作方法。，总结上面这段文本的摘要。
智能手机已经成为现代生活中必不可少的工具，人们通过它们购物、工作、社交、娱乐等。然而，长时间使用智能手机会对人体造成不良影响，如眼睛疲劳、颈椎病等健康问题，同时也影响人们的社交和沟通能力，以及注意力和专注力。因此，使用智能手机需要适当控制使用时间，并遵守正确的姿势和操作方法。