转述以下论坛帖子，以回答下面的问题：“如何养成思考习惯，以便更好地学习和工作？”
论坛帖子摘录：
 首要步骤是对信息进行有效的分类和整理，并形成自己的看法和理解。当您有足够的数据和信息并可以将其独立思考时，您将更有能力生成新的想法和发现新的解决方案。学会专注于关键信息，并在备忘录或笔记本中记录下来，以便以后查看。另外，对于任何问题，都要记得提出问题并探索多个角度的解决办法。不要害怕表达自己的想法并接受反馈，这是成长和进步的必经之路。
要养成思考习惯，需要有效分类整理信息，形成自己的看法和理解。可通过专注于关键信息、记录备忘录、提出问题并探索多个角度的解决办法等方式实现。同时，表达自己的想法并接受反馈也是成长和进步的必经之路。