约翰：李华，这周你的工作表现并不太好，需要加强一下。

李华：我知道，但我同样也遇到了一些困难。

约翰：那么谈谈看看，有什么问题呢？

李华：最近公司的工作压力大，加上个人生活中的额外挑战，说实话，我确实有些难以适应。

约翰：这种情况很正常，我可以给你更多的时间来适应。

李华：谢谢，但我也想请教一下您，作为一名资深的高管，您是如何处理工作和生活的平衡关系的？

约翰：那需要一定的技巧和经验。我通常会合理安排时间，保证能够有足够的时间来工作，也能够有时间陪伴家人。请总结以上对话的主要内容。
在这段对话中，约翰和李华在谈论李华的工作表现。约翰提供了帮助和支持，同时分享了自己管理工作和生活平衡的技巧。通过这次对话，李华得到了一些实用的建议，也提高了工作效率和生活质量。