为一篇文章写一个好标题，该文章将介绍如何在旅行中保持健康的建议。


文章内容：<包含如何在旅行中保持健康的建议，比如如何保持运动、健康饮食、抵御旅游疾病等>
以下是一些可能的标题：

1. “旅行中如何保持健康：运动和饮食建议”
2. “旅游疾病：如何保护自己和预防传染病”
3. “长途旅行后如何减少疲劳：简单的伸展和放松技巧”
4. “10个旅行中保持健康的窍门：成为一个健康的游客”
5. “在国外旅行时如何找到健康饮食的选项：素食、无麸质和无糖食品推荐”