总结下面这段文本的摘要，在当今信息爆炸的时代，人们的生活和工作已经离不开网络和电子设备。但是，日益增多的数字化威胁和网络安全问题也潜藏着危机。让我们来看看如何保护自己的数字安全。

首先，创建一个强的密码是必要的。密码应该是难以猜测的，并且包含数字、字母和符号。定期更改密码也是很重要的。

其次，人们应该保护自己的个人信息。不要共享个人信息，如社会安全号码、出生日期等。在社交媒体上也应该控制信息的可见性。

第三，使用强大的安全软件来保护设备。包括防病毒软件、反间谍软件和防火墙等。

第四，使用安全网络。不要连接到酒店或咖啡馆等公共Wi-Fi。因为不安全的Wi-Fi会让黑客和病毒攻击更容易。

最后，教育自己和身边的人如何保持安全。让家人和员工知道如何防范网络攻击。
在数字时代，了解如何保护自己的数字安全是非常重要的。创建一个强密码，保护个人信息，使用强大的安全软件，使用安全网络和教育自己和身边的人都是保护数字安全的重要方法。