蒂娜：马克，您好！我正在准备今天的汇报，需要一些数据。能否麻烦您提供一下？

马克：当然可以啊！你需要哪些数据？

蒂娜：我需要我们公司去年四季度的销售额以及同期比较。

马克：好的，我知道这些数据。我马上把资料发给你。

蒂娜：谢谢您！很感谢您的帮助。

马克：没关系，我们团队里互相帮助才能共同进步。你做得很好，只要多与同事交流合作，你会变得更加自信开朗的。请总结以上对话的主要内容。
蒂娜向马克请求资料，在沟通中表现拘谨，但得到了马克的快速帮助。马克向蒂娜传递了鼓励和支持，提醒她与同事更多沟通合作，帮助她建立自信。这段对话充分展示了马克作为销售经理的经验和包容性格，给予了蒂娜实际的帮助和自我提高的建议。