给定一个主题，根据关键词生成一篇文章的大纲。


主题：“健康饮食”；关键词：“蛋白质，膳食纤维，水”
文章大纲如下：

I. 导言
- 健康生活的重要性

II. 什么是健康饮食
- 定义健康饮食
- 好处

III. 蛋白质
- 蛋白质的作用
- 含有蛋白质的食物
- 摄入蛋白质的正确量

IV. 膳食纤维
- 膳食纤维的作用
- 含有膳食纤维的食物
- 摄入膳食纤维的正确量

V. 水
- 水的作用
- 摄入足够的水的重要性
- 如何确保每天喝足够的水

VI. 结论
- 总结健康饮食的重要组成部分，以及如何实现它们。