描述某种体育运动的规则和常见技术。

体育运动：足球
足球规则：两队各11人，目标是在90分钟内尽可能多地得分，得分通过将球射入对方球门得到。球员只能用身体和脚触球，不能用手（门将和定位球有例外）。比赛有规定的换人次数和休息时间。比分平局时可加时赛或点球大战决定胜负。

足球技术：射门、传球、过人、防守、头球、接球等。常见战术有进攻、防守、反击、控球等。需要技巧和协调性的动作包括控球、带球、停球、过人等。