总结下面这段文本的摘要，在现代社会中，随着行业技术的不断更新换代，职业健康已成为越来越多企业和个人所关注的话题。职业健康是指从事某个行业或特定职业时，对人体健康可能产生的危害进行预防和治疗的一种方式。职业健康的要求不仅在于对人体的危害控制和防范，更在于如何提高身心健康，提高工作效率和工作质量。

职业健康主要通过以下几个方面进行保护。首先是环境卫生，包括室内清洁，工作环境净化等等。其次是关乎身体健康，比如经常锻炼身体，科学饮食，以及及时进行健康检查等等，对于职业工作者而言，养成以上良好习惯至关重要。此外，职业工作者也要调整心态，保持乐观心态、放松心情，缓解工作压力。

职业健康不仅对企业而言是重要的，也对个人而言是必须关注的。企业方面，加强对员工职业健康的关注是对员工尊重的体现。同时，员工职业健康水平的提高也能够提高企业的竞争力和经济效益。对于个人而言，职业健康不仅意味着身体健康和精神健康，更能够提高工作和生活的质量。因此，职业健康是值得所有人共同关注的一个议题。
随着现代化工作环境的不断变化，职业健康越来越成为人们所关注的话题。而职业健康主要体现在对环境卫生、身体健康的维护，以及调整个人心态等多个方面。职业健康不仅对企业有益，更对个人进行经济效益提高，生活质量的提高等方面起到积极作用，是值得共同关注的一个议题。