如果你想要在职场上获得成功，那么你需要注重以下几点职业素养：专业知识、团队合作、沟通能力、解决问题的能力、持续学习和适应变化的能力、以及积极的工作态度。而一个人成为优秀的职场人士最重要的一点是有一个强大的内心，能够承受压力，遇到挫折不气馁，始终保持积极向上的心态。


基于以上这段文本内容回答：如何才能保持内心的强大，面对挫折和压力不气馁？
保持内心强大需要我们具备一定的心理素质，比如自信心、耐心、毅力、乐观情绪等等。在面对挫折和压力时，我们可以采取一些措施帮助自己保持内心强大。比如，找到一个适合自己的心理调节方式，如听音乐、健身、冥想等等，可以有效地减轻压力和焦虑。此外，多与他人交流，分享感受，可以帮助我们寻求他人的建议和支持，消除内心的负面情绪。最重要的是，要始终保持积极向上的心态，相信自己能够战胜困难，坚持不懈地努力达到自己的目标。