根据给定的文章段落，总结出关键信息
在疫情期间，人们开始更加关注自己的健康状况。许多人开始使用智能手表或手环等设备来记录自己的运动和健康数据。这些设备可以跟踪您的步数、心率、睡眠时间和质量等信息，并将这些信息传输到您的手机或电脑上的应用程序中。这样，您就可以轻松地跟踪和监控自己的健康状况。
疫情期间人们更关注自己的健康状况，使用智能手表、手环等设备记录运动和健康数据，可跟踪步数、心率、睡眠时间和质量等信息，并传输到手机或电脑上的应用程序中，方便跟踪和监控自己的健康状况。