给我列出5个最佳的自我提升书籍推荐，包括它们的作者和简要内容介绍。
以下是5本自我提升书籍推荐及简要介绍：

1. 《人性的弱点》 - 戴尔·卡耐基 (Dale Carnegie)
这本书旨在帮助人们更好地与他人交往，提高人际沟通能力，增强信任和影响力。

2. 《如何阅读一本书》 - 查尔斯·范多伦 (Mortimer J. Adler & Charles Van Doren)
这本书教导读者如何有效地阅读和学习各种书籍，并提供了一套工具和技能来更深入地理解和分析文本。

3. 《7习惯高效人士的思维修炼》 - 史蒂芬·柯维 (Stephen Covey)
这本书教导读者如何管理时间和任务，并建立自我领导力和有效的人际关系，从而达到更高的效率和成功。

4. 《思考，快与慢》 - 丹尼尔·卡尼曼 (Daniel Kahneman)
这本书探索了人类思维的两种模式：快速和直觉性的“系统1”和慢而控制性的“系统2”，以及它们对决策和判断的影响。

5. 《生物钟革命》- 莫里斯·弗雷泽 (Morris Fraser)
这本书探讨了人类生物钟和睡眠对健康和幸福的影响，并提供了一系列实用建议和技巧来改善睡眠和生活质量。