根据提供的食谱和材料，制作一份健康的沙拉。


食谱和所需材料清单。
食谱: 

健康蔬菜沙拉 

所需材料清单:
- 生菜 
- 黄瓜 
- 番茄 
- 胡萝卜 
- 红洋葱 
- 沙拉酱

制作方法：
1. 将生菜切成适当大小的块状 
2. 将黄瓜、番茄和胡萝卜切成小块 
3. 将红洋葱切成细丝 
4. 将所有材料混合在一起放在沙拉碗中 
5. 淋上适量的沙拉酱搅拌均匀 
6. 完成，可以直接食用。