重写下面这段文本：《无糖零食真的有用吗？》

如果你是一个喜欢吃零食的人，你肯定听说过“无糖零食”。这些零食没有糖分，所以它们比传统的薯片或糖果更健康。但是，这些零食真的有用吗？

一些专家认为无糖零食并不比传统零食更健康。一些无糖零食含有人造甜味剂，如阿斯巴甜，这些成分与健康问题有关。此外，一些无糖零食含有更多的脂肪和热量，以保证口感和质地。

如果您正在寻找一种健康的零食，您可能要选择天然水果或坚果，而不是无糖零食。这些水果和坚果含有丰富的营养物质，并且对身体健康有益。
重写：无糖零食的功效是否真实存在？

无糖零食，相比传统零食，因其无糖分成分，使人们普遍认为它更健康。然而，专家认为，部分含有阿斯巴甜等人造甜味剂的无糖零食，存在健康问题。且一些种类添加了更多脂肪或热量以提高口感与手感。建议寻找含有丰富营养的水果或坚果作为更健康的零食。