列出一些关于新冠病毒（COVID-19）的防护措施。
1. 经常洗手，使用肥皂和水洗手至少20秒钟。
2. 避免触摸面部部位，特别是眼睛、鼻子和嘴巴。
3. 与人保持至少1米的社交距离。
4. 戴口罩以减少呼吸道飞沫的扩散。
5. 避免群聚和不必要的旅行。
6. 定期清洁和消毒高接触表面，例如门把手、电梯按钮等。
7. 在家里避免与非同住人员的亲密接触，包括握手、拥抱等。
8. 如果有呼吸道症状，请及时就医并采取自我隔离措施。