请为以下两个人物写一段对话，谈论关于如何保持身体健康的话题。 
人物1：小明 
人物2：李华
小明: 你好李华，你觉得怎么样才能保持身体健康呢？

李华: 嗯，我觉得多运动对身体非常好，比如每天早上跑步或者做瑜伽。

小明: 好的，我也听说运动很重要，但是我总是懒得去做。

李华: 这很正常，你可以叫上朋友一起去运动，这样就不容易感到无聊或者孤单了。

小明: 听起来不错，我下次可以试试。你还有其他的建议吗？

李华: 当然。还有好的饮食习惯也很重要，比如避免垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

小明: 懂了，我会尽量遵守这些建议的。非常感谢你的帮助！

李华: 不用客气，健康的身体才是最重要的。