健康已成为现代人们生活中越来越重要的话题之一。我们经常听到术语“健康生活方式”，这是什么意思呢？其实，健康生活方式指的是一些能够帮助人们保持身体健康和精神愉快的行为和选择。这包括适当的饮食、充足的睡眠、经常进行体育运动和参与社交活动等。同时，保持一个积极的心态也是非常重要的。研究表明，健康生活方式是预防和治疗许多疾病和健康问题的重要因素。，总结上面这段文本的几个关键词。
健康、生活方式、饮食、睡眠、体育运动、社交活动、心态、预防、治疗、疾病、健康问题。