Rita是一位成功的律师，她在一家大型律师事务所工作，处理各种难度的案件。她一直是同事们的榜样，以其敏锐的判断力和出色的解决问题的能力而闻名。但是，她最大的秘密是她患有焦虑症，这使她在工作中不可避免地感到压力和不安。她常常会利用她在健身房的私人课程来缓解压力，还时常选择静心减压的瑜伽和冥想练习来帮助自己保持冷静。


基于以上这段文本内容回答：Rita如何在日常工作中应对焦虑症状？
Rita在日常工作中采取不同的策略来应对她的焦虑症状。她会利用她在健身房的私人课程来缓解压力，这使她能够在工作结束后放松身心。此外，她也会经常选择静心减压的瑜伽和冥想练习来帮助自己保持冷静。这些技巧有助于减轻她的焦虑症状，从而使她能够更加专注地投入到工作中。