角色介绍：
小明：年轻的白领，忙碌的工作让他很少有时间休息，但是他总是能保持一种积极的心态。
小刚：小明的好友，性格豁达，喜欢交朋友，对拓展自己的人际圈子非常有兴趣。

请续写他们的对话内容。小刚：你应该找点时间去放松一下自己，我推荐你找个健身房，打羽毛球或者跑步。小明：但是我也没有时间去健身啊，每天都是忙到晚上十点。小刚：那你应该有个好的时间规划，每天定个计划表，把能做的事情安排好，你就有更多时间去做自己想做的事情了。小明：
嗯，我试试你的建议吧，感谢你。