总结下面这段文本的关键词， 在现代快节奏的生活中，很多人都感觉到压力越来越大。而为了缓解压力，很多人会选择各种方式。其中，阅读作为一种最古老、最简单、最有效的方式之一，备受人们的喜爱。阅读能够让人放松身心，帮助人们忘记烦恼，缓解紧张情绪。更重要的是，阅读还能提高人们的认知能力，扩大人们的视野，让人不断学习、进步。因此，阅读在现代生活中的重要性不容忽视。

阅读不仅仅是一种消遣，更是一种能够改变人生的好习惯。通过阅读，人们可以深入了解不同领域的知识，拓宽自己的视野。同时，大量的阅读也能够提高人的语言表达能力和口头表达能力，让人在工作和生活中更加自信和流畅。

与来自各个领域的书籍相比，文学作品更能带给人们深刻的思考和情感体验。文学作品不仅仅是一种娱乐方式，更是一种让人打开心灵，感悟人生、人性的方式。不论是小说、散文、诗歌，都能够带给人们不同的感受和理解。阅读文学作品可以让人们重温人生的高潮和低谷，加深对人生的思考和体察，最终达到对人生本质的更全面的认识。

因此，不论是在工作还是生活中，阅读都是一种非常重要的习惯和技能。不妨抽出一些时间来阅读，让自己拓宽视野，提高涵盖面和素养吧。
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