在现代社会中，人们越来越依赖科技，尤其是智能手机。智能手机不仅仅是通信工具，还可以帮助我们完成许多事情，比如网上购物、社交媒体、在线支付等等。然而，过度使用智能手机也会给人们带来许多负面影响。 

首先，过度使用智能手机可能会影响人们的身体健康。长时间使用智能手机会导致眼疲劳、颈椎病、手指疼痛等问题。其次，过度使用智能手机也会影响人们的社交生活。人们可能会因为沉迷于手机而忽略周围的人和事。最后，过度使用智能手机还可能对人们的精神健康造成影响。一些研究表明，使用智能手机过多可能会导致抑郁情绪和焦虑症。

虽然智能手机给人们的生活带来了便利，但我们依然需要注意控制使用时间，适度使用智能手机，保持身体和精神的健康。，总结上面这段文本的摘要。
智能手机的使用量越来越大，给人们的生活带来了方便。但是过度使用智能手机会对人们的身体、社交生活和精神健康造成负面影响，需要适度使用。