根据所提供的食材，提供一份简单的健康晚餐食谱。
鸡胸肉、花椰菜、胡萝卜、红玉米、黄油、牛奶。
烤鸡胸肉配蔬菜。

步骤：
1. 将花椰菜、胡萝卜和红玉米切成小块。
2. 在烤盘上均匀分布，撒上一些盐和黑胡椒。
3. 将鸡胸肉涂抹上薄层黄油，放置在蔬菜旁边。
4. 将烤盘放入烤箱，在预热至200°C的情况下烤15-20分钟。
5. 烧开牛奶加入一些盐和黑胡椒，然后倒在蔬菜上。

这道餐点健康又美味，富含蛋白质、纤维和维生素。