明明：小李，你认为我应该怎么应对这个难题？
小李：你先静下心来。有时候，当我们过于焦虑时，问题看起来比实际更大。
明明：我知道。但是我真的很担心没有办法完成任务。
小李：我会帮你的。我们可以先将任务拆解成更小的目标，然后逐一完成，并且保持积极的心态。
明明：嗯，这听起来像是一个好的计划。谢谢你，小李。请总结以上对话的主要内容。
明明在对工作感到压力和焦虑的时候，小李通过平静和勇气来平衡她的情绪，同时提出了一个实用的计划来帮助她逐步完成任务。这段对话显示出两个不同的角色如何协同工作，以及如何通过合作来克服难以应对的困难。