小明：李老师，您好！我想和您聊一下我的学业压力问题。
李老师：当然，小明。我一直对年轻人的学习和成长心理非常关注，很高兴能和你交流。
小明：我现在大二，每天上课、写作业、参加活动都要分心，压力好大啊。
李老师：很理解。学业压力是大学生面临的一个难题，但是你可以想一想，给自己一些合理的学习计划和应对措施，调整好心态，就可以减轻压力。
小明：我也有想过，但总觉得做不到。
李老师：你需要的是一个好的学习习惯和时间管理，你可以从小开始渐渐养成。另外，有些运动、音乐、读书对释放压力也很有帮助。
小明：嗯，我会好好考虑的。谢谢您，李老师！请总结以上对话的主要内容。
在这段对话中，小明向李老师诉说了他的学业压力问题，李老师给与了可行的建议和合理的思路，令小明能够更好地调整自己的学习和生活状态。