告诉一个人如何处理工作压力。
我感到工作压力很大，无法应付。你能给我一些建议吗？
以下是处理工作压力的几个建议：

1. 划分优先级：将工作任务分解为紧急和非紧急的两个部分，并确定哪些任务最需要优先完成。

2. 合理规划时间：为每项任务设定合理的时间表，并遵守时间表，这样可以避免在截止日期前临时抱佛脚。

3. 寻求支持：尝试与同事或上司交流，看看是否可以为你提供支持或帮助你减轻工作压力。

4. 学会放松：在工作时间之外寻找放松身心的方式，例如运动、冥想或阅读等等。

5. 保持积极态度：将工作压力视为挑战而不是障碍，并学会挑战自己的能力来克服压力。