文本内容：面对疫情影响，全球范围内的失业人数逐年上升，失业焦虑已成为世界范围内的一个严峻问题。解决失业焦虑需要从根本上解决失业问题，政府需要出台相应的政策和措施创造更多的就业机会，例如减税降费、提高教育质量等。同时，人们也需要提高自身的可持续竞争力，通过学习新技能、提高自身的综合素质等措施，从而增强自己的就业竞争力。


问题：失业人群如何提高自身可持续竞争力？ 


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
失业人群可以通过以下措施提高自身的可持续竞争力：
1. 学习新技能：根据求职市场的需求，有针对性地学习一些新的技能或者专业知识，以此增加自己的竞争力。
2. 提高综合素质：培养自身的时间管理能力、沟通能力、团队协作能力等综合素质，提高自己的综合素质和管理能力。
3. 参加实习或志愿者活动：参加实习或志愿者活动可以帮助失业人群增加实践经验和人脉关系，提升自己的竞争力和进入企业的机会。