大家好，今天我们来聊一聊礼仪文化。礼仪文化是人们在日常交往中所需遵循的行为规范，是文明社会的重要组成部分。然而，很多人在面对陌生人或是特定场合时都会感到害怕或是不自在，不知道如何行动，不知道该如何发挥应有的礼仪。今天，我们重点来探讨如何克服这种恐惧。

首先，我们需要明确一个事实：未来不是由能斗口舌的人所创造，而是由那些懂得如何与人相处的人才能创造出更加美好的未来。因此，学习礼仪文化是很有必要的。其次，我们需要从自身出发，了解自己的不足和需要改善的方向。其实在日常生活中，我们可以多在镜子前练习，多与朋友交流和讨论，以此来提高自己的交际技巧和自信心。当面对特定场合，我们可以先学习一些礼仪常识，比如怎样吃饭、如何向长辈问候等，这些都会让你更加得心应手。

如果你觉得对于特定场合的表现还不够自信，可以选择请教专业的礼仪师，他们可以根据你的实际情况提供具体的行为建议，帮助你更好地应对场合。

最后，我们需要时刻提醒自己：礼仪行为是为了尊重对方，而不是为了自我炫耀或者表现。当你把注意力放在对方身上，了解对方的需求并在合适的时候给予帮助，自然而然的就会克服自身恐惧，表现得更加得体和自信。


基于以上这段文本内容回答：

如何有效地提高自己的交际技巧和自信心？
要有效地提高自己的交际技巧和自信心，我们可以从以下几个方面入手：
1. 多练习：可以在日常生活中多交流和讨论，增加对人的了解和沟通技能。
2. 学习常识：可以自学或请教专业的礼仪师，了解特定场合下的礼仪行为。
3. 重视对方：时刻放在对方身上，了解对方的需求并在合适的时候给予帮助，这样可以更好地增加自身的信心和自信心。