描述如何制作一个简单的沙拉。列出所需的食材和步骤。
制作一个简单的沙拉的步骤和所需食材如下：

食材：
- 生菜（也可以使用菠菜，叶生菜等）
- 西红柿
- 黄瓜
- 红洋葱
- 西芹（可选）
- 菜花（可选）
- 橄榄油
- 醋
- 盐和胡椒

步骤：
1. 将生菜用清水洗干净，然后控制水分，把它们撕成小块或切成细长条状。
2. 西红柿和黄瓜洗净切成小块。
3. 这时可以选择把红洋葱、西芹或者菜花一并加入。
4. 将以上食材放入深盘或大碗中。
5. 加入橄榄油和醋并撒上盐和胡椒。
6. 轻轻拌匀，让每一块食材都沾上调味料。

享用即可！