以下是一段两人的对话内容：
教授：早上好，我是教授约翰逊。你是我的新学生吗？
学生：是的，我是凯蒂，你好教授。
教授：很高兴见到你，凯蒂。你的研究兴趣是什么？你学什么专业？
学生：我是学心理学的，我的研究兴趣是儿童心理学和睡眠研究。我在这里读博士，我已经完成了两年的研究。
教授：很好，那你对目前心理学界的新进展有什么看法吗？
学生：我认为互联网和社交媒体对青少年的心理健康产生了很大的影响，尤其是影响睡眠和社交技能的发展。
教授：那么你认为我们应该在这方面做些什么？
学生：我认为我们应该推广更多的关于互联网和社交媒体使用的教育，以及提高人们对睡眠重要性的认识。


根据这段对话内容回答问题：
这个学生提到了关于互联网和社交媒体的影响，你认为这些影响与我们的日常生活有何关联？
互联网和社交媒体的发展已经深刻地改变了我们的生活。虽然互联网和社交媒体在许多方面为我们带来了许多好处，但它们也存在很多负面的影响。它们会引发沉迷于屏幕和延迟睡眠等问题，这对我们的身体和心理健康可能会产生长期的影响。因此，我们需要更多的教育来帮助人们有效地使用互联网和社交媒体，以及加强对睡眠的重视。