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这是一段短文：

健康对于每个人的生活都非常重要。无论你是处于什么年龄阶段，都需要有健康的饮食习惯、有规律的运动以及充足的睡眠。因此，我们必须关注这些方面，以确保自己具有健康的身体和大脑。
以下是编辑后的短文：

健康对于每个人的生活都非常重要。无论你处于什么年龄阶段，都需要保持健康的饮食习惯、有规律的运动以及充足的睡眠。我们必须注意这些方面以确保自己身体和大脑都健康。