给你一段文本如下：随着如今信息时代的到来，人们的生活越来越快节奏。为了适应这种节奏，人们需要拥有健康的身体和清晰的头脑。然而，随着现代彩色电视、电脑和手机等电子设备的普及，人们花费大量的时间久坐不动，导致健康状况下降，心理压力增加。运动是一个很好的解决方式，它能够使人们保持身体健康，同时也能缓解压力。因此，运动成为了人们生活中的重要组成部分。，总结其中的关键词。
信息时代、健康、电子设备、久坐不动、心理压力、运动。