生成一个有关化学元素钠的段落。
钠是一种化学元素，原子序数为11，符号为Na（拉丁名称"Natrium"的缩写）。它是一种银白色的金属，具有良好的电导率和热导率。钠在自然界中广泛存在，主要以氯化钠的形式存在于海水和地下盐水中。从盐矿中提取钠是一种重要的工业过程，这些矿物通常出现在石灰岩和卤水沉积物中。钠是一种重要的元素，用于许多应用，包括冶金、化学加工、肥料制造和食品添加剂。虽然在适量摄取的情况下，钠对人体健康有益，但高钠摄入会影响心脏健康，并导致高血压等各种健康问题。