文本内容：

你需要知道的现实

现代社会有很多事情需要我们关注和了解，以便更好地适应这个快速变化的世界。下面是一些你需要知道的现实：

1. 网络安全：随着我们的生活变得越来越数字化，网络安全变得越来越重要。我们应该采取措施保护我们的个人信息和隐私，不要轻易在不可靠的网站上泄露信息。

2. 身体健康：保持健康的生活方式对我们的身体和心理健康至关重要。有规律的锻炼和均衡的饮食可以提高我们的免疫系统，减少生病的可能性。

3. 金融知识：学习如何管理自己的财务和理财技巧可以帮助我们更好地管理我们的钱，避免债务和经济不稳定。

4. 社交技能：建立健康的人际关系可以使我们更快乐，更有成就感。学习如何与人沟通和解决冲突是重要的社交技能。


问题：

什么是保护我们的个人信息的措施？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
要保护我们的个人信息，有一些措施是非常重要的：

1. 使用强密码，并经常更换密码。

2. 不要将密码或银行信息存储在电脑或网络上，除非你信任它们。

3. 不要在不可靠的网站上泄露个人信息。

4. 在公共 Wi-Fi 上避免进行任何敏感的在线活动。

5. 安装反病毒软件，并及时更新。

如果我们采取了这些措施，我们的个人信息就可以得到更好的保护。