给一段文本内容： 

这个人物是霍华德·英格斯，他是美国著名的教育学家和学者。英格斯在其著作《如何有效地阅读》中详细阐述了自己的阅读经验和阅读习惯。英格斯认为，阅读不仅仅是理解文字的意思，而是一种精确定位和快速获取信息的能力。他强调了专注、定期和目标导向的阅读习惯的重要性。英格斯还提出了一种称为SQ3R的阅读方法，包括以下步骤：调查、提问、阅读、回想和检查。他认为这种方法可以帮助人们更好地理解读物，加强记忆和思考。 


根据这个文本内容回答问题：

霍华德·英格斯提出了哪种阅读方法？
霍华德·英格斯提出了SQ3R的阅读方法，包括调查、提问、阅读、回想和检查。