玛丽：汤姆先生，您好。我是您的主治医生玛丽，我们一起来看一下您最近身体的状况吧。
汤姆：好的，谢谢你玛丽。我听说你是一个很优秀的医生，希望你能帮我解决这个问题。
玛丽：没问题，我看了你的体检报告，你的身体情况还是很好的。不过，你最近是否感到心烦意乱，情绪低落呢？
汤姆：是啊，最近的工作和感情都有些波折。我觉得自己很难调整好状态。
玛丽：情绪低落是近期大部分成功人士都会面对的问题。你要知道，放松自己和调整自己的状态同样重要。你可以尝试一些缓解压力的方法，比如锻炼、读书或者旅行。
汤姆：谢谢你提供的建议，看来还是要从平时小事做起。请总结以上对话的主要内容。
玛丽医生提供了汤姆投资家一些放松身心的建议，让他可以缓解压力并逐渐改善自己的心情。通过这次对话，汤姆感受到了医生的关心和建议的实用性。