给一段文本内容：
想要展示自己，推销自己是必不可少的。但是，推销自己并不是一件容易的事情。在推销自己时，首先要认清自己的能力和特点，然后在展示自己时，要有一个明确的目标受众。这是非常重要的，因为不同的人可能需要不同的展示方式。如果你想要展示自己的专业技能，可以参加相关的研讨会和培训课程，让更多的人了解你的能力。同时，在推销自己时，也要注重形象和态度。出色的形象和积极的态度可以让人留下深刻的印象。最后，不要忘记推销也是需要平衡的，过度推销可能会给人留下不好的印象，适当的推销方式最为重要。


根据这个文本内容回答问题：
如何在展示自我时避免过度推销的情况？
过度推销的情况是非常危险的，可能会给人留下不好的印象。为了避免这种情况发生，最有效的方法是要坚持适度。在推销自己时，要以展示自己的能力和优点为主，不要过度强调自己的能力，并且同时要注重自己的形象和态度。此外，推销自己的内容也要尽量简明扼要，不要特别夸张或拖沓。最终，要确保自己的推销行为是针对具体受众的，并且是建立在别人的需求和兴趣基础上的。