小明：老师，我这几天一直在考虑未来的发展方向，可始终没有明确的目标和方向。您当年是怎样克服迷茫和困惑的呢？
小玲：那时候我的心情也和你一样，甚至比你更加纠结。但我有一个学长，他鼓励我大胆尝试和寻找自己喜欢的事物，而不是局限在眼前的烦恼中。
小明：但现在实际情况是我不知道自己喜欢什么，这让我更加迷茫了。
小玲：那你就不妨多尝试不同的领域，不断丰富你的经验和视野。这样，你可能会发现自己擅长和喜欢的方向。而且，不要害怕失败，也不要对别人的意见过于关注，你的人生只有你能决定。
小明：谢谢您的建议，我将会好好思考。


根据以上这段对话内容回答：什么方法能够帮助人们克服迷茫和困扰？
尝试不同的领域和行业，多丰富自己的经验和视野，认真思考和寻找自己的兴趣和擅长方向，不害怕失败和别人的意见影响。