提供几个改善办公室人体工程学设置的方法。
1. 使用合适的办公椅和桌子，调整高度以适合个人身高。
2. 在工作台上添加辅助设备，例如键盘托盘、鼠标垫等，以减轻手部和手腕的压力。
3. 利用拐角区域，将经常使用的办公用品和文件放置在容易到达且符合人体工程学的位置。
4. 确保屏幕高度适当，减少眼睛和颈部的负担。
5. 目光休息，每隔一段时间就要注视其他距离的目标或者眨眼，并通过定时休息来缓解视觉疲劳。