基于以下输入，生成一个关于夏季的段落。
夏季是一年中最炎热的季节之一，气温通常会超过30摄氏度。人们会穿上轻便的衣服，去海滩游泳或晒太阳。夏季也是很多人度假的时间，他们可以前往山区或海滩放松心情。
夏季是一年中最炎热的季节之一，天气闷热不适宜进行高强度运动。人们会穿上轻便的衣服，以保持凉爽舒适。不过，在这个季节，海滩游泳或者日光浴是很受欢迎的活动。对于一些人来说，夏季也是度假的好时间，他们可以前往山区或海滩放松身心，享受大自然的美景。当然，高温天气也需要注意饮食和防晒，保护好自己的身体健康。