重写下面这段文本：以下是一篇我在预训练时使用的中文文章：

中医说，女人配合自己的月经周期进行饮食调理，有助于祛除疾病，健康长寿。每个月月经期、卵巢期、黄体期、经前期，都有不同的饮食原则，我们应该因时制宜选择饮食，帮助身体更好地排毒、调节内分泌。同时，要尽量避免食用含添加剂、色素、防腐剂等人工成分的食品，以免影响内分泌系统正常运转。

以上是简要内容，仅供参考。
以下是我在预训练时使用的中文文章摘要：

配合月经周期进行饮食调理可促进健康和长寿，每个周期需要不同的饮食原则，应当避免食用含人工成分的食品以避免影响内分泌系统。