文本内容：
我来到一座对我来说非常陌生的城市，一开始我感到有些紧张和害怕。但是我决定克服我的恐惧并开始探索这座城市。我发现了一些很棒的地方，当我沉浸在探索的乐趣中时，我的紧张逐渐消失了。我还问了当地人一些问题，他们很友好地回答了我，并向我推荐了一些更好的地方。

我发现克服改变恐惧的最好方法是去尝试新鲜事物。当我们逐渐适应新的体验时，我们的恐惧感会逐渐消退。


问题：
为什么去尝试新鲜事物可以帮助克服恐惧感？ 


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
去尝试新鲜事物有助于克服恐惧感的原因是因为我们的恐惧基本上都来源于未知。我们对未知的事情感到不安和恐惧，在我们面对未知的时候，我们的身体会出现激素和生理反应，导致我们更加紧张和害怕。通过去尝试新鲜事物，我们可以逐渐放缓这些生理反应，逐渐适应未知环境，从而减少我们的恐惧感。