总结下面这段文本的关键词，抑郁症是一种常见的心理疾病。患者常出现心情低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。抑郁症的治疗方式多种多样，包括药物治疗、心理治疗、运动疗法等。其中，心理治疗是一种非常重要且有效的治疗手段。心理治疗通过认知行为疗法等技术帮助患者理解和改变自己的思维方式及行为模式，从而缓解症状、重建信心和积极的人生态度。此外，运动疗法也是一种被广泛使用的治疗方式。运动可以促进身体健康，缓解抑郁症状，同时增强自信心和积极情绪。药物治疗则要在专业医生指导下进行，需要注意药物的过量使用可能会产生负面影响。总之，对于抑郁症患者来说，选择适合自己的治疗方式非常重要。
抑郁症、心理治疗、运动疗法、药物治疗、认知行为疗法。