文本内容：文本呈现的是人生中遭遇挫折和逆境是不可避免的，然而，面对逆境和挫折，我们需要积极乐观，秉持坚韧精神。我们可以从逆境中成长，并在生活中变得更加强大、更加自信。


问题：为什么面对逆境和挫折时，秉持乐观和坚韧的态度很重要？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
面对逆境和挫折时，秉持乐观和坚韧的态度非常重要，因为这样能够帮助我们保持良好的心态，寻找解决问题的方法，并从逆境和挫折中学习成长。如果我们放弃或者陷入消极情绪，就无法克服困境，也无法朝着自己的目标前进。