请给我列出10个健康的早餐食谱。
1. 水煮蛋+燕麦片+新鲜水果
2. 全麦吐司+鳄梨+鸡蛋
3. 希腊式酸奶+蜂蜜+杂粮麦片
4. 燕麦粥+葡萄干+坚果+牛奶
5. 炒蛋+烤土豆+火腿片
6. 全麦面包+橄榄油+切片西红柿+低脂奶酪
7. 香蕉早餐饮品（香蕉+牛奶+花生酱+蜂蜜）
8. 中式稀饭+粥料（火腿、皮蛋、豆腐干等）
9. 全麦薄煎饼+意式烤肠+水果沙拉
10. 芝士烤三明治（全麦面包+烤肉+蔬菜+低脂芝士）