随着科技的日新月异，越来越多的人开始使用智能手机来帮助他们的日常生活。智能手机给我们带来了很多便利，如社交、购物、游戏等，使我们的生活变得更加便捷和有趣。但是，使用智能手机也有一些缺点，例如过度使用可能导致眼睛疲劳、手部疼痛、头痛等，同时也会耗费大量的时间和精力。因此，我们应该合理地利用智能手机，避免过度使用，以保护我们自己的身体健康。

除了身体健康问题，使用智能手机还可能对社交和沟通能力造成影响。一些人可能更喜欢用智能手机来发送短信或打电话，而不是面对面交流。这会使我们失去与人直接交流的机会，导致人际关系变得更加薄弱。因此，我们应该尽量减少使用智能手机来进行社交活动，而是选择与朋友面对面的交流。

最后，越来越多的人会过度依赖智能手机而无法自拔。这会对我们的生活造成很大的负面影响，例如心理压力、睡眠障碍等。因此，我们应该学会在合适的时候关掉智能手机，以便放松自己、提高生产力。，总结上面这段文本的几个关键词。
智能手机，身体健康，社交能力，依赖。