请给出一些增加工作效率的建议，应包括实现的方法。
如何提高工作效率？
以下是一些提高工作效率的建议：

1. 制定优先事项，解决最重要的任务。
2. 学习技术技能和使用工具，如自动化流程、快捷键、计划工具等等。
3. 分配时间给工作和休息，避免疲劳和燃尽自己。
4. 与他人合作和互相支持。
5. 避免环境干扰和多任务操作，专注于完成一项任务。
6. 持续学习和反思，寻求改进。
7. 每日设立目标和反思达成度，调整计划。

实现方法包括但不限于，使用GTD工具，保持时间记录，使用时间管理应用程序，寻求专家建议和参加课程。