请给出一份节省能源的建议清单，包含适用于家庭和工作场所的简单节能方法。
请给出一份节约能源的建议清单，包括适用于家庭和工作场所的简单能源节约方法。
以下是适用于家庭和工作场所的节能建议清单：

1. 在不使用时关闭电子设备并拔下插头
2. 选择能源标签高的电器和照明设备
3. 用太阳能热水器代替电热水器
4. 升级到高效率加热和冷却系统
5. 在冬天保持良好的绝缘并减少辐射热损失
6. 利用自然光和通风，避免打开过多的灯和空调
7. 使用冷却塔或水冷却系统，减少空调能耗
8. 选择公共交通、骑自行车或步行代替独自驾车
9. 每天关闭不必要的水龙头和水器
10. 选择可循环和可生物分解的产品，减少浪费和垃圾产生