文本内容：想要让生活更积极，第一步是改变自己的思考方式。我们需要学会关注积极的一面，而不是总是抱怨消极的方面。将注意力放在解决问题和提高自己的方法上，而不是负面能量上。此外，我们还应该保持积极的自我对话，例如对自己说“我能行”而不是“我做不到”。


问题：为什么我们要关注积极的一面，而不是总是抱怨消极的方面？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
我们需要关注积极的一面，因为负能量会影响我们的行为和情绪。当我们只看到问题和消极的一面时，我们倾向于放弃、失去动力和行动，从而让自己陷入无尽的循环。但是，当我们关注积极的一面时，我们会更加积极主动地去解决问题，找到解决方案和提高自己的方法，从而让自己更加的自信和有动力。此外，保持积极的自我对话可以让我们的思维和情绪保持积极，帮助我们更好地应对挑战和压力。