根据给定的话题写一封电子邮件。
话题：“加班及其影响”
收件人（Recipients）：

主题（Subject）：加班及其影响

尊敬的XXX，

我写信是为了向您介绍一下加班对员工和企业的影响。

员工加班可能会导致身体疲惫、压力过大和家庭问题。长时间的工作会使员工在生产效率和精神上产生疲惫，从而可能导致失误和健康问题。这些问题可能导致员工缺席、降低幸福感和提高离职率的风险增加。

企业加班需要支付额外的薪水和其他成本，如用电和空调费用等。此外，疲劳的员工可能会降低生产率和质量控制，并增加安全隐患。

对此，我们建议制定更灵活的工作安排和强制执行法律上的劳动时间限制以减轻这些负面影响。

感谢您阅读这封电子邮件，希望这些信息能对贵公司有所帮助。

祝好！

XXX