生成一个500字的文章，解释什么是“雾霾”，它对健康和环境的影响以及解决方法。
雾霾是一种由于空气污染物（如PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物等）大量累积在空气中，形成混浊的空气状态。雾霾通常在城市中出现，也可能在工业区域以及大范围的森林火灾后出现。

对健康的影响是雾霾可能导致许多呼吸疾病，例如哮喘、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等。长期暴露在雾霾中，还可能引起心血管疾病、神经系统问题、免疫系统问题等，并影响新生儿的健康发展。此外，雾霾还会影响能见度，妨碍道路和空中交通，并导致其他环境问题，例如光化学烟雾，对环境和生态系统的破坏等。

解决方法包括减少空气污染物的排放、增加植被覆盖率等。此外，政府可以通过制定法规来规范工业和交通业，以减少有害的废气排放。另外，个人可以采取措施，比如乘坐公共交通工具，减少驾车行驶，支持环保行动等。通过各种途径，减少空气污染，清理和改善环境的质量，能够帮助我们和未来的世代过上更加健康，更具生机和活力的生活。