文本内容： 如何......并保持信心

不论是面对职业上的挑战，还是个人生活中的困境，拥有信心都是解决问题的关键。然而，如何保持信心却是一件不容易的事情。以下是一些建议来帮助你在逆境中保持信心：

1. 记录你的成就和力量。无论多小的进步，都要记录下来并感谢自己的成功和力量，这有助于提高自信心。

2. 调整态度。尽可能要保持正面和乐观的态度，这可以让你更好地面对挑战以及更容易看到解决问题的路径。

3. 与认可你的人在一起。花时间与那些认可你、支持你和鼓励你的人在一起，这将有助于提高你的信心。

4. 学习新技能。通过学习新技能来提高自己的能力和信心。

5. 设定目标并采取行动。设定具体的目标并采取实际的行动，这有助于让你掌握控制自己生活的感觉，从而提高信心。

6. 坚持自己的信仰。无论是宗教信仰还是人生观念都会给我们带来信心和坚定的方向。


问题：如何调整自己的态度来保持信心？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
要保持信心，需要调整自己的态度。具体来说，要尽可能地保持正面和乐观的思维和态度，这可以让你更好地面对挑战和困境。你可以试着看到问题的积极面，关注可能的解决方案，以及要意识到任何一种消极的情绪都是暂时的。同时，与认可你、支持你和鼓励你的人在一起，他们的支持和鼓励都将有助于提高你的信心和自信。最后，为了更好地调整自己的态度，你可以养成一个积极思考的习惯，多感激身边的每一天，提高自己的自我价值感和自信心。