根据下面的故事情节，创作一篇文章，在文章中展示人物的情感和心理变化。


故事情节 - 一个人在自己的房子里看到了自己的影子，但却不认得那个人。
当那个人在房子里看到自己的影子时，他感到非常困惑。他认为自己已经很熟悉自己的外貌，但是镜子里映出的影子不仅陌生，而且看起来比现实中的自己更加陌生。

随着时间的推移，他开始变得不安和恐惧。他开始质疑自己到底是谁，他开始严重怀疑自己和现实之间的区别和相似之处。他开始感到自己失去了自我意识，感觉这种奇怪的体验充斥着他的内心。

然而，经过长时间的冥想和内省，他意识到他的身份不仅仅局限于外貌或身体，而是关乎更深层次的存在。他明白了，即使他看到的影子不是自己，他真正的自我依然存在于心灵的深处。

在这一次的体验中，他不仅对自己的身份和自我感有了更深刻的认识，也在自我发现和理解的过程中实现了真正的个人成长。