描写一份营养丰富的健康早餐，包括食材和制作方式。
这份健康早餐包含以下食材：

- 烤鸡蛋：将一个荷包蛋放在烤箱中，烤7-10分钟，直到蛋白完全凝固。
- 煮燕麦：将1/2 杯燕麦与1 杯水煮沸，然后减小火力煮15-20分钟，直到燕麦变软。
- 烤杏仁：在一个烤盘上均匀分布1/4 杯杏仁，放入预热至350°F的烤箱中，烤10-15分钟。
- 水果沙拉：将1 杯蓝莓，1 杯草莓和1 杯切成丁的菠萝放入碗中，加入1 汤匙蜂蜜和2 汤匙柠檬汁，拌匀。

将所有食材组合在一起，然后享用这份营养丰富，美味健康的早餐！