给一段文本内容： 

了解自己是找到人生流程的第一步。我们需要认清自己的强项和弱点，熟悉我们喜欢做什么和不喜欢做什么，以及我们的价值观和目标。通过这些自我发现，我们可以选择适合我们个人的职业、兴趣爱好和生活方式。同时，了解自己也意味着认识到自己的局限性和需要不断学习、成长和改进。


根据这个文本内容回答问题：为什么了解自己是找到人生流程的第一步？
了解自己是找到人生流程的第一步，因为只有通过自我发现，我们才能确定适合我们个人的职业、兴趣爱好和生活方式。此外，了解自己还能让我们认识到自己的局限性和需要不断成长和改进。