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以下是一篇文章的一部分。
“根据最新的研究，每天坚持短暂的运动可以显著提高人类的寿命。从步行、跳绳到慢跑，这些运动都可以大幅降低患心脏病、肥胖症、糖尿病和其他慢性疾病的风险。”
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"根据最新的研究，每天坚持短暂的运动可以显著提高人类的寿命。从步行、跳绳到慢跑，这些运动都可以大幅降低患心脏病、肥胖症、糖尿病和其他慢性疾病的风险。"

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