给你一段文本如下：在现代日常生活中，智能手机已成为人们必不可少的电子产品之一。它可以让我们随时随地地与远在千里之外的亲友进行通讯和视频通话，也可以让我们在任何地方工作、学习和娱乐。但是，随着智能手机的发展和普及，手机依赖症也逐渐出现。手机成瘾者不仅会对手机上的各种应用产生依赖，而且会产生焦虑、疲劳、失眠等身心问题。因此，我们需要注意手机使用的时间和频率，使用手机时要保持良好的姿势，同时也要遵循科学的使用方法，避免对身体和心理的伤害。，总结其中的关键词。
智能手机、通讯、手机依赖症、身心问题、科学使用方法。