总结下面这段文本的关键词，如何应对职场压力？职场压力是不可避免的，对于工作的人来说，处理好职场压力是很重要的。有时候压力可能会让我们无从下手，让我们分心，这时候就需要一些方法来让我们缓解压力，保持良好的心态。首先，我们要调整好自己的心态，让自己更加积极向上的看待周围的事物。如果我们能够始终保持一颗平常心，就能够更好的面对一些挑战和困难。其次，我们要学会正确地处理自己的情绪，在压力面前，我们应该用自己理智的头脑去冷静思考，而不是一味地抱怨和消极情绪。最后，我们不要忘了健康的生活方式也能够一定程度上减轻职场压力。可以多做一些运动，保证正常的饮食睡眠，这样才能够更好地调节自己的身心健康。
职场压力、心态、情绪处理、运动、饮食、睡眠、身心健康、平常心。