给你一段文本如下：随着社会的发展，大多数人都离不开手机了，而智能手机，无论是在功能性还是形态上都有了极大的进步，已成为人们生活的必需品。但是，许多人由于过度使用手机，导致出现了“手机依赖症”，甚至引发了一些健康问题。

手机成瘾会影响健康，造成眼疲劳、手腕炎症和颈椎病等问题。此外，使用手机必然会增加人的不必要支出，比如不断地购买新款手机，花费电话费，甚至可能爆发上瘾成本。

如何摆脱手机依赖症？首先，应该逐渐减少使用手机的时间，同时也应该逐渐适应减少使用手机对其产生的影响，以及寻找其他的替代品，如看书、进行运动等。此外，人们应该在睡觉时远离手机，尽可能不用手机在睡眠中影响脑部正常的休息。

手机的使用虽然方便，但过度使用会给人们带来很多健康问题和财务问题，所以我们应该适度使用手机，摆脱手机依赖症。，总结其摘要内容。
随着智能手机的普及，越来越多的人变得对手机依赖。然而，这种依赖症会对人们的健康和财务状况产生负面影响。为减少这种依赖症，可以逐渐减少手机使用时间，找到其他替代品，远离手机，想办法调整自己的生活方式以减轻手机对健康的负面影响。