孩子打游戏、刷抖音无法自控？家长应该这样做。

随着移动互联网的飞速发展，青少年通过手机、平板等设备接触到了各种各样的社交娱乐软件。而对于孩子们来说，对这些软件的喜爱程度往往会超过我们的想象。很多家长发现自己的孩子玩游戏、刷抖音无法自控，不知道该如何引导和管理。以下是一些建议，希望能够帮助到家长们。

1.建立正常使用规定，并带好头

首先，家长们可以制定一些关于电子产品使用的管理规定。比如周一到周五只能上网半小时，周末时间会更长，但不能超过三小时等等。需要特别强调的是，规定要带好头。简单来说，就是要告诉孩子，必须遵守这些规定，否则要承担一定的后果。这可以是一些惩罚或者奖励措施，比如减少一些零花钱或者额外增加一些课外活动时间等等。

2.引导孩子主动控制使用

其次，家长们还可以通过引导孩子自主控制使用来达到管理目的。可以在规定的时间范围内，建议孩子根据自己的喜好、兴趣选择自己喜欢的游戏或者娱乐应用。同时，还可以引导孩子，把电子产品的使用安排在做完作业、学习、体育活动等之后。

3.通过家庭活动强化对孩子的引导和管理

除此之外，家庭活动也是很好的管理方式。通过举行一些全家人参与的活动，比如户外运动、亲子阅读等等，可以引导孩子更好地控制自己的时间，增加与家人的互动机会，促进家庭关系。，总结上面这段文本的摘要。
为了帮助家长解决孩子沉迷手机等电子产品无法自控的问题，本文列举了几种管理方式和方法，包括制定电子产品使用规定，引导孩子自主控制使用和通过家庭活动等方式。建议家长们采用多种方式相结合的方式，既严格管理又保持家庭温馨，帮助孩子有效掌控自己的时间，并促进全家之间的互动。