请根据以下内容，生成一篇200字的文章，介绍宇航员对太空环境的适应性。


宇航员进入太空后，需要适应许多不同的环境。这其中包括缺乏重力、缺乏空气压力、高辐射和温度等极端条件。对于人体而言，这些条件都会产生不同的影响。例如，长期在太空中生活会导致肌肉和骨骼严重退化，视力下降等等。但是，宇航员通过接受训练和使用特殊的设备，可以适应这些条件并保持身体健康，以便在太空中完成任务。
宇航员作为太空探索的代表，需要适应各种极端条件才能完成任务。在进入太空之前，他们需要接受长时间的训练，以改变他们的身体和心理适应能力。在太空中，缺乏重力会导致人体的骨骼和肌肉严重退化，但是宇航员会进行适度的运动，包括使用特殊的跑步机和自行车，来保持身体的健康。此外，为了保持心理健康，他们会进行轮流值班，组织活动和娱乐等。缺乏空气压力和高辐射是另一个挑战，但是宇航员有特殊的太空服来保护自己。太空服包括隔热材料和特殊材料以防止辐射，并且具有氧气和二氧化碳过滤系统以提供所需的空气。尽管适应太空环境是一项挑战，但是宇航员通过接受训练和使用特殊的设备，可以保持身体健康并完成任务。