给出一个描述如何执行某种运动的说明，比如踢足球或拉筋。
如何打乒乓球。
1. 准备两个乒乓球拍和一只乒乓球。
2. 确定乒乓球桌的位置和大小。
3. 确定谁发球，正手或反手发球都可以。
4. 发球时保持手臂和肩部放松，通过手腕和前臂的运动打出球。
5. 对方回球后，用拍面接球，并以相同的方式回传球。
6. 在比赛中注意对方的发球和回球方式，以便适应并制定策略。
7. 保持良好的姿势和眼神，控制节奏和球的方向来赢得比赛。