给你一段文本如下： 在现代社会中，越来越多的人开始意识到健康的重要性。然而，人们对于如何保持身体健康以及防止疾病的认识程度参差不齐。在这方面，中医作为传统医学的代表，为人们提供了许多有效的健康保健方法。中医重视平衡、整体观念，强调辨证施治，因此，很多人开始接受中医的保健理念。中医的保健方法主要包括针灸、推拿、草药、食疗等，这些方法在很多人身上都取得了显著的保健效果。，总结其中的关键词。
中医、保健、针灸、食疗、草药