生成一篇简短的关于新冠病毒的科普文章，介绍如何预防感染和保持身体健康。
新冠病毒是一种高度传染性病毒，主要传播途径为飞沫和接触传播。为防止感染和传播，以下是预防新冠病毒感染和保持身体健康的重要措施：

1.勤洗手。经常用肥皂和水洗手，并在清洁宁静地方使用免洗洗手液。

2.佩戴口罩。在公共场所和接触疑似感染者时，戴上口罩。

3.避免接触。避免与疑似感染者密切接触，保持社交距离。

4.保持室内空气流通。打开窗户，增加室内通风。

5.强化免疫力。均衡饮食，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠和适当的运动。

6.及时发现和治疗感染。如果有任何症状，立即就医检查和治疗。

以上措施不仅可以预防新冠病毒感染，还能帮助我们保持身体健康。