请为婴儿提供饮食建议，包括最适合他们消化的食品，以及避免的食品。
性别:女
年龄:6个月
体重:15斤
在婴儿6个月时，可能开始逐渐加入含有淀粉质的辅食，比如米糊或是燕麦片，以及蔬菜或水果泥。婴儿的消化系统不太成熟，且牙齿还不太完全，所以应该提供柔软、易消化和无刺激性的食物。此外，应该避免给婴儿食用含有添加糖、盐或香料的食品。在添加新的食品时，应该逐渐引入新的食品种类，并注意观察婴儿对食品的反应。最好在儿科医生的指导下进行饮食安排。