人们总是在一天的忙碌后感到疲惫不堪，但却很难真正地放松。我们往往被压力和各种事情所困扰，没有时间和精力去做自己想做的事情。然而，当我们真正能够放松时，我们会发现我们其实可以做得更好，更高效。只有当我们放松时，我们才能拥有更好的心态和更清晰的头脑来面对问题和挑战。在何时更放松，是一个重要的人生哲理。


基于以上这段文本内容回答：什么时候放松可以令我们更高效？
当我们放松时，我们的身体和心灵都能够彻底地放松下来，从而让我们更好地面对挑战和问题。有些时候，当我们太过专注于工作或学习时，效率反而会下降。因此，在必要的时候，适当地休息和放松是很重要的，它们能够帮助我们提高效率和创造力。例如，在一些创意性的工作中，放松可以激发我们的灵感和创造力，从而为我们的工作增加更多的新鲜元素。