生成一个针对新冠疫情的包含建议和预防措施的健康指南。
以下是新冠疫情的健康指南建议和预防措施：

1. 保持社交距离，尽可能待在家里。

2. 减少或暂停参加聚会和社交活动，如派对和婚礼等。

3. 经常洗手，使用肥皂和清水或酒精消毒液。

4. 避免触摸自己的眼、鼻和口。

5. 如果有感染症状，如发热、咳嗽、乏力等，请尽快咨询医生。

6. 佩戴口罩，在公共场合和与他人交往时尽可能佩戴口罩。

7. 保持室内空气新鲜，经常通风。

8. 避免前往高风险地区或出国旅行。

9. 视情况节制外出，减少前往拥挤场所的人数。

10. 关注政府和卫生机构的消息和指导，按照指导行事。