给出三个适合夏季户外运动的运动项目，并提供每个项目的基本规则和必需品清单。
1. 游泳：游泳是夏季户外运动的首选，它不仅可以消暑，还可以锻炼全身肌肉。游泳的基本规则是避开危险区域，不要在没有救生员的情况下游泳，注意个人安全。必需品清单包括泳衣、泳镜、泳帽、防水耳塞、浮板等。

2. 骑行：骑行是另一种适合夏季户外运动的方式，其可以在山间、海边等地区欣赏风景。骑行的基本规则是遵守交通规则、佩戴头盔、不超速等。必需品清单包括自行车、头盔、手套、骑行服、水壶、防晒霜等。

3. 排球：排球是非常流行的夏季户外运动，它可以锻炼身体的灵活性和协调性。排球的基本规则是团队配合，互相帮助，不使用暴力。必需品清单包括排球、运动鞋、护膝、护臂、运动水壶等。