基于以下给定文本，生成一个编号列表，并在列表项中使用句号。
文本：下面是实现健康生活方式的10个提示：健康饮食、适量锻炼、减压、规律作息、养成好习惯、保持良好心态、及时治疗小疾病、避免不良嗜好、良好的人际关系、定期体检。
以下是实现健康生活方式的10个提示：

1. 健康饮食。
2. 适量锻炼。
3. 减压。
4. 规律作息。
5. 养成好习惯。
6. 保持良好心态。
7. 及时治疗小疾病。
8. 避免不良嗜好。
9. 良好的人际关系。
10. 定期体检。