文本内容：在社交情境中获得成功需要具备良好的沟通和表达能力，合作和团队意识以及自信和自控能力。体育运动是锻炼这些能力的理想选择。在体育活动中，人们需要相互交流，配合完成任务，并学会控制情绪和保持自信。这些技能在社交场合中同样适用。此外，体育活动还能增强人们的身体素质和健康状况，让你更有信心地展示自己。


问题：体育运动如何有利于提高社交能力？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
体育运动提高了人们的自信和自控能力，迫使他们学习与他人合作和共同完成任务。这些技能在社交场合中同样适用。此外，人们在体育活动中需要有效地沟通和表达自己，这也是提高其他社交能力的关键。最后，身体健康有助于增强人们的自信心和社交意愿，进而促进社交关系的形成。