给一段文本内容：《如何快速……》是一篇介绍如何在工作和生活中更高效地完成任务的文章。首先，它提到了在开始任务之前要有一个清晰的计划以及设定目标的重要性。接着，文章建议通过掌握时间管理技巧来提高效率，例如将任务分解为更小的子任务，使用工具来帮助自己跟踪任务进度，以及避免在处理任务时被通知和干扰打断。最后，文章还提到了重视休息和放松的重要性，因为它们可以提高生产力和预防疲劳。


根据这个文本内容回答问题：在文章中提到哪些方法可以提高效率？
文章中提到了几种方法可以提高效率。首先，需要制定清晰的计划并设定目标。其次，需要通过掌握时间管理技巧，例如将任务分解为更小的子任务、使用工具来跟踪任务进度以及避免干扰和打断来提高效率。最后，休息和放松也是提高生产力和预防疲劳的重要方法。