给我推荐一道快速简易的健康早餐食谱，列出所需材料和步骤。
燕麦香蕉酸奶杯

材料：
- 1/2杯燕麦片 
- 1/2杯无糖酸奶
- 1/2个香蕉
- 1汤匙蜂蜜
- 坚果（例如核桃或杏仁）（可选）

步骤：
1. 把燕麦片放入一杯或碗中
2. 用叉子将香蕉捣烂，倒入燕麦中
3. 加入无糖酸奶，搅拌均匀
4. 加入一汤匙蜂蜜，并搅拌均匀
5. 如果需要的话，可以添加一些坚果
6. 放在冰箱里浸泡10分钟左右，等到燕麦柔软
7. 搅拌一次，享用您健康的早餐食谱！