总结下面这段文本的关键词，在现代社会中，越来越多的人选择了养宠物作为家庭的一员。养宠物可以带给人们许多快乐和陪伴，但是也需要投入相应的时间和精力。有些人认为养宠物是浪费钱和时间的，但这是不正确的看法。养宠物可以提高我们的生活质量，让我们更加健康快乐。

养宠物需要花费一定的精力和时间，比如每天喂养、遛狗、洗澡等等。但是，这也会让我们更加有责任感和爱心。而养宠物也能带给我们许多好处，比如减轻情绪压力、降低孤独感、增进社交能力等等。有研究表明，和宠物相处可以促使身体释放出多巴胺、血清素等多种化学物质，从而带来愉悦和放松的感觉，有助于缓解压力和抑郁症状。

同时，养宠物也可以训练我们的责任感和自我约束能力。我们需要履行诸如定时喂食、梳理毛发、清洁卫生、带宠物去看医生等任务，培养我们的生活自理能力。

总之，养宠物可以带给我们很多好处，不仅可以提高我们的生活质量，还可以培养我们的责任感和自我约束能力。所以，养宠物不仅不是浪费钱和时间，反而是一种很好的投资。
养宠物、生活质量、责任感、自我约束能力、减轻压力、社交能力。