写一篇关于自行车骑行的文章，重点介绍如何选择适合自己的自行车。
自行车骑行是一项既环保又有益身体健康的活动，而选择一款适合自己的自行车是非常重要的。以下是几点选择自行车的建议：

1. 定义自己的骑行目的

自行车有多种类型，每种类型都有自己独特的用途。需要先定义自己骑行的主要目的是通勤、运动，还是旅行探险。选择适合自己目的的自行车将是更好的选择。

2. 花时间测试多款自行车

与第一点相关，了解不同种类的自行车，可以选择适合你的自行车。一定要花时间尝试不同类型的自行车，了解它们的特点和差异。

3. 确定自己的身体特征 

自行车的尺寸和形状必须适合骑行者的身高、体型和舒适度。要确保自行车的车架尺寸适合你的身高，并遵循符合人体工学的原则选择合适的车把和座椅。

4. 选择质量可靠的品牌

购买一个质量不错的品牌自行车是保证骑行安全和性能的重要保证。第一次购买车时，选择一个值得信赖的品牌，以确保你的自行车在未来的使用中能够长期运转。

5. 考虑自行车的维护和保养

购买自行车后，需要经常保养维护以确保它的性能和安全。考虑这一点，选择一款维修方便、部件更易得，具有耐久和容易保养等特点的自行车。