请写一个可以生成随机健身计划的程序。


用户性别：女性 
运动经验：初学者
时间限制：40分钟
首先，根据用户的性别和经验，可以设定一个适当的健身计划，其次，根据时间限制，可以随机安排计划中不同的运动组合，例如，个人建议的初学者健身计划： 

- 热身：5分钟的快走 
- 器械训练：15分钟的力量增长训练（如1组8-12次重量训练，包括推举，空中单车等） 
- 有氧训练：15分钟的循环训练（如行走，跑步，跳绳，登山机等） 
- 冷却：5分钟的慢跑和伸展 

然后，每次执行计划时，可以随机选择适当的器材和运动以确保变化，例如，更改器械的角度，增加重量或重量组合等。