文本内容：我曾经去过一个神秘的小岛——“工作岛”。这个小岛的居民都是高效率的工作狂人，他们拥有一些非常奇特的技巧，让他们在工作中事半功倍。这里我分享10个让你更有效地工作的技巧：

1. 制定任务清单并按照优先级排序。
2. 设定限时完成任务以提高效率。
3. 学会分配任务以减少个人负担。
4. 利用“番茄工作法”来克服拖延症。
5. 做事前要做好充分的准备。
6. 遇到问题时要快速采取行动并自我反思。
7. 保持积极的工作心态以克服低效情绪。
8. 学会说不以避免过度承诺。
9. 利用工具和技术以提高工作效率。
10. 保持健康的生活方式来保证精力充沛。

在这个小岛上我学到了很多，我相信这些技巧有助于你成为一名更加高效的工作者。


问题：你在小岛上学到的最让你印象深刻的技巧是什么？ 


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
在小岛上，我学习到的最让我印象深刻的技巧是“番茄工作法”。通过将工作时间拆分成25分钟的时间块，每个工作时间块之间休息5分钟，休息时间结束后继续进入25分钟的工作时间块。这种方法可以帮助我集中精力，克服拖延症，并完成更多的任务。