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研究表明，睡眠中断会对记忆和认知产生负面影响。许多因素可能导致睡眠中断，包括睡眠呼吸暂停综合症、焦虑症和心理压力等。应该注意这些问题，并寻求生活方式或医学解决方案来减少睡眠中断。
研究表明，睡眠中断可以对记忆和认知产生负面影响。许多因素可能导致睡眠中断，包括睡眠呼吸暂停综合症、焦虑症和心理压力等。为了消除这种负面影响，我们应该注意到这些问题，并寻找适当的生活方式或医学解决方案，减少睡眠中断。 

修改后段落的重点：睡眠中断可能对记忆和认知产生负面影响，因此应该注意并找到合适的生活方式或医学解决方案来缓解这种负面影响。