给一段文本内容：要培养好习惯，需要持之以恒地坚持下去。首先，设定目标，并确保目标是实际可行的。然后，在一定时间内每天坚持做出一些小的改变，建立好的习惯需要时间来巩固，一般需要至少三个月的时间。另外，与一个能够监督你进步的人分享你的进展可以激励你继续前进。最后，如果你走了弯路，不要气馁，坚定信念，在做出改变的过程中失败也是正常的。


根据这个文本内容回答问题：建立好的习惯需要多长时间来巩固？
建立好的习惯需要至少三个月的时间来巩固，因此人们需要耐心和持之以恒地坚持下去。在这段时间内，需要每天花时间坚持做出一些小的改变，以确保习惯能够牢固地附着在我们的日常生活中。如果不放弃并坚定信念，最终就可以养成好的习惯。