文本内容：以下是一些提高工作效率的技巧：

1. 制定优先级列表，专注完成重要且紧急的任务；
2. 避免无谓的社交媒体或其他娱乐活动；
3. 制定计划和时间表，避免拖延症；
4. 学会说“不”，避免过多承诺；
5. 管理时间，充分利用碎片化时间；
6. 学习使用工具提高效率，例如快捷键、自动化等；
7. 养成健康习惯，保持精力充沛和头脑清晰。


问题：如何克服感到任务繁重的情况？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
制定优先级列表，专注完成重要且紧急的任务，避免无谓的社交媒体或其他娱乐活动，制定计划和时间表，避免拖延症，学会说“不”，避免过多承诺，管理时间，充分利用碎片化时间，学习使用工具提高效率，例如快捷键、自动化等，养成健康习惯，保持精力充沛和头脑清晰，这些方法可以帮助克服感到任务繁重的情况。