简述心理学家萨缪尔·贝克提出的认知行为疗法的基本原理。
认知行为疗法的基本原理是：我们的思维、情绪和行为之间存在着相互影响的关系，改变负面的思维模式和行为习惯可以改善情绪状态，从而达到治疗的效果。该疗法主要通过以下三个步骤进行治疗：1、认知重构：通过认知技术，帮助患者发现和纠正负面思维模式和信念；2、行为实验：通过实验帮助患者观察和纠正误解；3、家庭作业：患者在治疗期间需要完成一些与治疗相关的练习和任务。