给我一种健康的蔬菜汁配方，需要包括三种蔬菜和两种水果，并备注说明每种食材的特点。
这里是一个健康的蔬菜汁配方：

- 1个中号胡萝卜（富含β胡萝卜素，维生素A和抗氧化剂）
- 半个黄椒（富含维生素C和叶黄素）
- 1小片姜（有抗炎和消化作用）
- 1个橙子（富含维生素C和橙皮素）
- 半个苹果（富含纤维素和维生素C）

将所有食材放入榨汁机中榨汁即可。这个蔬菜汁配方富含各种营养物质，如维生素，抗氧化剂和纤维素，有益于补充人体所需的营养物质并促进身体健康。