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阅读以下文章：橘子的好处 

橘子是一种口感鲜美、营养丰富的水果，对人体有很多好处。橘子含有大量维生素C和膳食纤维，对于预防感冒和保持健康大有裨益。同时，橘子也是一种低热量的食物，可以帮助人们控制体重。此外，橘子还含有一些重要的矿物质和抗氧化剂，有助于改善身体的免疫功能。

问题：橘子有哪些好处？
橘子含有大量维生素C和膳食纤维，对于预防感冒和保持健康，同时还是一种低热量的食物，可以帮助人们控制体重。橘子还含有一些重要的矿物质和抗氧化剂，有助于改善身体的免疫功能。