给一段文本内容： 

面对着自己的电子设备，小明感到有些不安。他渴望使用这些设备，但他也知道，如果他用得太多，那么他就会丧失他的时间和注意力。突然，一个小精灵出现在了他的桌子上。她向小明解释说，任何一个习惯，好的或坏的，都需要不断的练习来养成。小精灵激励小明改变自己的不良习惯，并提供了一些有趣的方法。小明尝试了这些方法，最终成功地改掉了自己对电子设备的沉迷。


根据这个文本内容回答问题：

动画里的小精灵用了什么方法来激励小明改变不良习惯？
动画里的小精灵提供给小明一些有趣的方法来帮助他改变不良习惯，具体来说是什么方法并没有进一步描述。