编写一篇文章，其中提到自然环境对人类健康的重要性。
- 自然环境
- 人类健康
- 心理健康
- 生理健康
- 疾病预防
自然环境对人类的健康至关重要。自然环境包括植物、动物、水、空气、阳光等。这些元素可以改善人类的生理和心理健康状况。 

自然环境可以帮助改善心理健康方面。身处自然环境可以降低心理压力、焦虑和抑郁症状。在大自然中散步、跑步或进行其他运动活动，会让人们感觉平静与愉悦。这可以改善人们的情绪和精神状态，从而提高生活质量。

此外，自然环境对人类的生理健康也有积极的影响。自然环境中充满了新鲜的空气和阳光，这对于人们的免疫系统和身体健康也有帮助。阳光可以帮助身体合成维生素D，这对于骨骼生长和关节健康都有重要作用。水、空气和食物对于人类的生存也是必不可少的。

此外，自然环境还有助于预防疾病。因为一些传染病往往来自于城市交通拥堵，人口密集的地区。身处在自然环境中可以避免这种环境，从而降低感染疾病的风险。

总之，自然环境对人类健康的重要性非常大。因此，保持自然环境的生态平衡和多样性，是保护人类健康的必要手段之一。