给定一篇文章，将其分成3个段落并添加一个总结段落。


文章:
疫情期间，人们的生活变得越来越复杂。大家都需要采取一些措施来保护自己和他人。以下是一些您可以采取的措施：
1.遵守社交距离规定，与他人保持1-2米的距离。
2.经常洗手，特别是在摸过公共设施之后。
3.戴口罩，特别是在密闭或人员密集的区域。
4.如果有呼吸道症状，请呆在家里休息。
5.保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、足够的睡眠和适当的锻炼。
6.接种疫苗，以提高免疫力。
段落一：疫情期间的复杂生活

疫情期间，人们的生活变得越来越复杂。大家都需要采取一些措施来保护自己和他人。

段落二：可采取的措施

以下是一些您可以采取的措施：1.遵守社交距离规定，与他人保持1-2米的距离。2.经常洗手，特别是在摸过公共设施之后。3.戴口罩，特别是在密闭或人员密集的区域。4.如果有呼吸道症状，请呆在家里休息。5.保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、足够的睡眠和适当的锻炼。6.接种疫苗，以提高免疫力。

段落三：措施的重要性

这些措施非常重要，因为它们可以减少病毒的传播，降低人们感染疾病的风险，并减轻医疗资源的压力。每个人都应该采取这些措施，以确保自己和他人的健康。

总结段落：防疫措施的意义

在疫情期间，采取有效的防疫措施是非常重要的。只有每个人都积极地采取措施，我们才能够共同对抗这一病毒，并为建设一个更加健康的社会做出努力。让我们一起行动起来，保护自己和我们所关心的人。