给一段文本内容：我认为人生需要保持积极的态度，不论遇到多少困难和挑战。人们需要相信自己可以克服难关，坚定自己的信念，寻找解决问题的方法。另外，我认为人生应该注重平衡，要合理分配时间和精力，关注自己的健康和个人成长。


根据这个文本内容回答问题：你是如何保持积极态度的？
我相信自己和我的能力，我不会被自己遇到的困难打倒，而是会思考解决问题的方法。我也会关注自己的情绪，寻找放松和调整的方式，比如运动和阅读。最重要的是，我会积极与其他人交流，分享经验和互相支持，这有助于建立更强大的信心和鼓舞士气。