请列出常见的科学误解并清楚地解释每个误解的真相。
1. 神秘力量或能量能够治愈身体： 缺乏科学证据支持，许多所谓的“神秘力量”或“能量治疗”实际上是基于虚假信仰或欺骗。

2. 天赋： 天赋是自然天赋或直接遗传的神秘能力，而实际上，许多成功的人背后有艰苦的工作和长时间的练习和磨练。

3. 地球是平的： 这种说法近乎荒谬，越来越多的科学证据显示地球是一个球形或近似球形体，而非平面。

4. 热带地区整年都是炎热的： 热带地区经常被误解为全年炎热，实际上热带地区也有季节性变化，且可能存在凉爽气候。

5. 用草药可以治愈许多疾病： 尽管某些草药可能具有治疗作用，但使用草药治疗需要经过良好的研究和临床实践，不应仅仅因为是“天然的”而被视为治疗手段。

6. 锻炼和身体健康： 需要进行全身性的身体运动，而非仅仅集中于肌肉或某些部位，才能获得真正的益处。

7. 化学物质都不好： 化学物质并不总是有害的，许多物质都是由自然元素组成，并且在人类生产和日常生活中发挥着必要的作用。

8. 进化只是一个理论： 进化是通过科学研究得出的结论，存在着大量的科学证据证明生物进化的事实。

9. 科学只有一种方法： 科学有着多种方法，包括实验室实验、观察、建模、统计分析等多种方法，不应该被限定为仅存在一种方法。

10. 空气中缺氧导致晕厥： 这是一个误解，实际上，大多数晕厥是由于低血压或心律不齐等原因导致的，与空气中缺氧无关。