给定以下范文，为其提供一个主旨概括。



文本:

如今，社交媒体已成为人们生活中不可或缺的一部分。它们提供了许多方便，使人们能够更好地与其他人互动，并以各种方式共享信息和内容。但与此同时，社交媒体也给我们带来了一些困扰。人们有时会沉迷于社交媒体，可能会牺牲他们的真实的人际关系，也可能会对他们的情感健康产生负面影响。因此，我们应该注意社交媒体的使用，保持适度地使用。
主旨概括：社交媒体的使用应当适度，以免对人际关系和情感健康产生负面影响。