给我推荐一些健康的食谱，这些食谱适合在家里简单制作。
我希望你能给我一些健康的食谱，这些食谱可以在家里简单地制作。食谱应包括所有食材以及每个步骤的详细说明。
- 烤三文鱼配柠檬: 将三文鱼块放在烤盘上，用橄榄油、盐和黑胡椒粉调味。在烤箱中烤10-15分钟，然后用新鲜柠檬汁淋上即可。可搭配色拉和烤蔬菜。
- 炒鸡胸肉配蔬菜: 把鸡胸肉切成小块，加入色拉油和调味料炒熟，再加入蔬菜（例如菠菜、西兰花、胡萝卜等），继续翻炒几分钟即可。可搭配米饭或糙米饭。
- 健康燕麦粥: 把燕麦和牛奶或植物奶放在锅中煮沸，加入蜂蜜、混合坚果和水果（例如蓝莓、草莓、香蕉）搅拌均匀，煮熟后即可食用。
- 自制沙拉: 把各种蔬菜（例如生菜、黄瓜、西红柿）切成小块，加入鳄梨、烤鸡胸肉或豆腐等蛋白质源，撒上坚果和葡萄干。用橄榄油和柠檬汁搭配调味料，将所有食材拌匀即可。
- 炒杂菜: 把各种蔬菜（例如洋葱、蒜、青椒、番茄、西红柿）切成小片，热锅加入少量橄榄油炒至变软，加入鸡蛋或豆腐等蛋白质源，继续翻炒几分钟后即可享用。