给定以下的文章，生成一段总结。


在现代社会中，人们越来越依赖科技。智能手机、平板电脑和笔记本电脑等设备在我们的生活中扮演着重要角色。人们使用科技来学习、购物、社交和娱乐。然而，科技的过度使用可能会导致生理和心理健康问题。研究表明，长期使用电子设备会导致眼睛疲劳、头痛和睡眠障碍。此外，社交媒体使用过度可能导致焦虑和忧郁。
这篇文章讨论了现代社会人们对科技的依赖，以及科技过度使用可能带来的生理和心理健康问题。人们使用科技的方式包括学习、购物、社交和娱乐。然而，长期使用电子设备可能会造成眼睛疲劳、头痛和睡眠障碍等问题，而过度使用社交媒体也可能导致忧郁和焦虑等心理健康问题。