请提供一份清单，上面列出了您认为必须购买的旅行用品。
旅行类型: 自助旅行
以下是自助旅行必备清单：

1. 行李箱或背包
2. 护照、签证和旅游保险证件
3. 手机、充电器和转换插头
4. 旅行指南、地图和语言翻译App
5. 干净的饮用水瓶、水过滤器或杀菌药片
6. 轻便的快干衣服、T恤、裤子和外套
7. 舒适的鞋子、拖鞋和泳衣
8. 防晒霜、帽子、墨镜和蚊帐
9. 一支折叠伞或轻便雨衣
10. 个人药品、急救装备和个人卫生用品