给我三个适合做早餐的食谱，并指定其所需的材料和做法。
1. 煎蛋三明治：面包片、鸡蛋、熏肉、芝士、黄油，将两片面包抹上黄油，加热平底锅，将熏肉和鸡蛋放入锅中煎熟后，加入芝士夹在面包中即可。
2. 燕麦粥：燕麦片、牛奶、水、红枣、桂圆，将燕麦、牛奶、水放入锅内煮开，加入红枣、桂圆煮15分钟即可。
3. 水果麦片杯：麦片、牛奶、酸奶、香蕉、草莓、蓝莓、糖浆，将麦片、牛奶、酸奶混合倒入杯中，加入切好的香蕉、草莓和蓝莓，再淋上适量的糖浆即可。