提供一份包括三种不同食品的营养计算。


食品1: 一家快餐店的汉堡包。
食品2: 一份炒饭。
食品3: 一杯牛奶。
食品1: 一家快餐店的汉堡包
热量：约250-500千卡
蛋白质：约13-30克
脂肪：约14-30克
碳水化合物：约25-50克

食品2: 一份炒饭
热量：约400-600千卡
蛋白质：约10-20克
脂肪：约10-20克
碳水化合物：约60-90克

食品3: 一杯牛奶
热量：约120-150千卡
蛋白质：约8克
脂肪：约5克
碳水化合物：约12克