社交媒体已经成为我们生活中必不可少的一部分。几乎每个人都会使用Facebook，Instagram或者Twitter等社交平台。这些平台给我们提供了与朋友，家人及各行各业人士联络的机会，除此之外，还能帮助我们获取新闻，发现新的趋势并了解今日的风潮。但是，我们需要注意到的是，社交媒体也可能给我们带来负面影响。它们可能会招致来自陌生人的侵犯和攻击，有时会影响我们的身体健康和心理健康，例如睡眠不足和沉迷于虚拟世界中等等。

社交媒体对于青少年的影响也是一个极具争议性的问题。许多研究表明，过量使用社交媒体可能导致青少年学习成绩下降，缺乏现实世界中的人际交往技巧，并可能加剧患抑郁症和焦虑症的风险。

虽然社交媒体确实带来了一些负面影响，但它们也有一些积极的作用。它们可以让人们迅速找到当地的活动并发现新的友谊；他们还可以增加人们的社会支持系统和减轻孤独感，特别是对那些身处异地或疏远的人来说。

总之，社交媒体应该在我们的生活中扮演一个有意义，积极的角色。我们必须认识到它们的建设性影响，创造一个健康的在线社交环境，并在需要时留出足够的时间来与现实世界的人群交流。 ，总结上面这段文本的几个关键词。
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