提供一篇关于健康生活的文章，并要求将其中的语法错误改正。 
<文章摘自Scientific American网站>
标题：保持健康的10种方式
摘要：在日常生活中，有许多简单的行为可以帮助我们保持身体健康。如多运动、均衡饮食、定期医学检查等。但是，人们往往忽略了这些基本的生活习惯。这里解释了保持健康的10种最有效的方法，并提供了实用的建议。
标题：保持健康的10种方式

摘要：在日常生活中，有许多简单的行为可以帮助我们保持身体健康，比如多运动、均衡饮食以及定期医学检查。但是，人们往往忽略这些基本的生活习惯。本文将解释保持健康的10种最有效方法，并提供实用的建议。