角色介绍：
露西：一位教练，年龄大约在35岁左右，身高五尺八寸，火红色的头发和蓝色的眼睛让她很容易在人群中脱颖而出。她总是激发人们的潜力，成为他们成功的一个重要因素。 
汤姆：一位职业选手，年龄大约在25岁左右，身高六尺左右，结实的身体和富有气质的外表让他成为场上的宠儿。他是个胆大心细、善于思考的人，总是能在比赛中找到最佳的方法。

请续写他们的对话内容。汤姆：是啊，我在比赛中遇到了一些问题，感觉自己的状态有点下降。露西：没关系的。我的建议是看看你的训练计划，或是重新审视你的比赛策略。这种感觉对你来说很正常。汤姆：我确实需要一个新的训练计划。你能帮我制定一个吗？露西：
当然可以。我建议我们从基础训练开始，然后逐渐提高难度。我们可以在比赛前进行一些模拟测试，来检验你的进步。汤姆：听起来不错。你是个很聪明的人，露西。谢谢你的建议。