给我五个打发时间的建议，这些建议可以在家中或户外实现。
1. 看书、听书或播客：在家中或户外找一个安静的地方，可以打发时间并且获取新的知识或娱乐。

2. 练习瑜伽或健身：在家中或户外用一些简单的设备或不需要设备的锻炼，保持健康并放松身心。

3. 做手工或DIY活动：在家中或户外自己动手制作一些创意的手工或DIY物品，增加创造力和快感。

4. 玩桌游或电子游戏：在家中或户外找一些有趣的桌游或电子游戏，和朋友或家人一起玩或在线进行。

5. 聚会或户外运动：在家中或户外组织一些小型聚会或户外运动，如野餐、自行车或徒步旅行，与朋友或家人一起欣赏周围美景。