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最新的研究表明，每天喝一杯柠檬水可以促进身体健康，预防疾病。该研究发现，柠檬水中富含的维生素C和抗氧化剂可以增强免疫系统，减轻炎症，保护心脏和肝脏功能。
喝一杯柠檬水每天可以预防疾病和促进身体健康，这是最新研究发现的。研究表明，柠檬水中富含的维生素C和抗氧化剂可以增强免疫系统，减轻炎症，保护心脏和肝脏功能。这项研究的发现意味着更多人可以通过每天喝一杯柠檬水来改善自己的健康。