编辑一篇给定文章的结论，以突出文章的主旨。
以下是一个关于健康饮食的文章的结论：

在现代世界，我们每天都被许多不健康的食品所包围。但是，随着健康饮食的重要性日益明显，我们需要做出更好的选择，以提高我们的身体和心理健康水平。通过合理的饮食计划和锻炼，我们可以保持健康，并更好地应对日常生活中的挑战。
结论：为了提高身体和心理健康水平，并更好地应对日常生活中的挑战，我们需要在现代的食品选择中更加注重健康饮食。拥有一个合理的饮食计划和锻炼是保持健康的重要方法。