小明是一个受欢迎的学生，每个人都喜欢跟他交朋友。然而，他最好的朋友小红却常常惹他生气。小红常常迟到，爱拖延，而且说话刻薄。小明曾经试图让她改变，但是她似乎没有注意到自己的问题，反而深深伤了小明的心。小明彷徨不安，在家里对他的父母抱怨，他的父母却意味深长地告诉他一件故事：当他们年轻时，他们也曾经有一个很好的朋友，他总是拖延，却让他们感到很愉快。当他们意识到这个问题时，他们跟这个朋友谈论了这个问题，并承诺了一起改变。小明从此明白，重要的是要与人沟通，并找到一种方式来解决问题，而不是保持沉默或者被冲突压倒。他跟小红坦率地沟通，并一起找到了一个解决问题的方法。从那时起，他们的友谊更加紧密，小明也学会了正面应对人际冲突和强压力的方法。


基于以上这段文本内容回答：
小明从这次经历中学到了什么？
小明从这次经历中学到了通过与人坦率沟通解决问题的重要性，而不是保持沉默或者让冲突压倒自己。他也明白了即使与好朋友发生冲突以及面对压力，也可以用正面的态度面对问题，找到解决问题的方法，而且友谊因此更加稳固。