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关键词 - 健康饮食。
文本段落：“健康饮食是保持身体健康的最佳途径之一。为了保持健康，我们应该每天都吃一些水果和蔬菜，多喝水，减少垃圾食品的摄入。此外，我们还应该多进行运动，保持充足的睡眠时间，以及避免吸烟和饮酒等不健康的生活方式。”
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