生活中有很多事情需要我们去管理和安排，而时间管理是其中最重要的一项。不成功的人缺乏时间管理意识，而成功的人则懂得如何掌握时间来实现自己的目标。好的时间管理可以使我们更加高效地完成工作、学习、生活等各个方面的任务。但是，时间管理也需要一定的技巧和方法。

首先，我们需要制定一个合理的计划表，明确要完成的任务和时间安排。我们可以将任务按照优先级进行划分，清楚地知道哪些任务是最重要的，分配给自己更多的时间和精力。

其次，我们需要充分利用碎片化的时间，例如乘车、排队等等。这些看似浪费的时间，如果加以利用，就可以使我们提高时间利用率，将有限的时间最大化利用。

最后，我们需要避免时间浪费和拖延现象。要养成高效的工作习惯，坚持按照计划表进行，不偷懒、不延误，避免时间的浪费和拖延现象。，总结上面这段文本的几个关键词。
时间管理、计划表、碎片化时间、高效工作习惯、时间浪费、拖延现象。