面包店主要烘培谷物面包。请写一篇博客文章，介绍如何利用小麦作为主要原料烘焙面包，同时保持健康的身体。
为了保持健康的身体，我们可以通过以下的方式利用小麦作为主要原料烘焙面包：

1. 精选高质量的小麦粉：选择优质的小麦粉是保证面包健康的重要因素。高质量的小麦粉比低质量的小麦粉更营养丰富，含有更多的蛋白质和维生素，同时还含有更少的杂质和添加剂。

2. 选择正确的面包类型：在选择面包类型时，可以选择全麦面包或多谷物面包。这些面包类型含有更多的纤维和营养素，有助于提高饱腹感和血糖控制，同时还可以降低胆固醇水平。

3. 避免添加糖分和盐分：在烘焙面包时，可以尽量避免添加过多的糖分和盐分。高糖饮食和高盐饮食与多种慢性疾病有关，因此需要控制烘焙面包中的糖分和盐分。

4. 使用天然材料：在制作面包时，可以使用一些天然的材料，例如酵母和酸奶。这些天然材料可以减少对人体的伤害，同时还可以提高面包的口感和营养价值。

总之，通过选择高质量的小麦粉，选择适当的面包类型，控制糖盐含量以及使用天然材料，可以制作出更加健康的面包。这种面包既美味又营养，是我们日常生活中不可或缺的一部分。