请列出5种你可以帮助环保的方法，并为每个方法提供实例。
1. 减少废物产生：尽量使用可重复使用的项目，例如使用可重复使用的水瓶，餐具和购物袋，而非单次使用的塑料瓶子，纸盘子和塑料袋。

2. 节约能源：减少用电，并选择使用清洁能源来减少对化石燃料的需求。例如，把灯关掉，使用电动车或乘坐公共交通工具，使用太阳能或风能发电。

3. 节约水资源：减少用水并收集雨水以便后续使用。例如：在淋浴时关闭自来水，修理漏水的水龙头，安装低流量淋浴头和厕所。

4. 对于可回收品进行回收利用：把可回收品丢进对应的垃圾桶中。例如，纸张、玻璃、金属和塑料可以回收再利用，许多国家都有回收计划。

5. 植树造林：支持植树造林和种植花草来促进生态平衡。例如，加入当地的义工组织，参与植树造林活动。