给出5个互联网安全的最佳实践，并解释每个最佳实践的重要性。
1. 定期更新软件和系统补丁：不断更新软件和系统可以修复已知漏洞，在确保网络安全的同时，保护用户的个人信息和敏感数据。

2. 使用强密码和双重身份验证：使用复杂的密码和双重身份验证能够提高账户的安全性，防止未经授权的访问和攻击。

3. 建立防火墙和安全策略：部署防火墙和其他安全措施可以防止网络攻击和未经授权的访问，确保敏感数据的安全。

4. 增强员工培训和意识：提高员工对网络威胁和安全的认识，有效地减少善意的或恶意的安全风险，保护公司数据财富。

5. 借助外部审计和漏洞扫描器：通过对网络进行定期审计和漏洞扫描，可以及时发现和纠正网络安全漏洞，提高安全性。