给一段文本内容： 

成功一直是人们渴望的东西，然而在竞争激烈的环境中，成功显得十分挑战。为成功营造一个有利条件，专注被认为是其中之一的关键因素。保持专注是不容易的，这需要多方面的措施，包括：

1. 设定明确的目标：对于要达到的每个目标制定清晰而明确的计划，将其分解成更小的任务，有助于集中注意力和保持专注。

2. 排除干扰：创造一个专注的环境，通过将手机静音、关闭通知、避免工作区域的干扰以及隐藏社交媒体以及其他消极因素，可以提高专注度。

3. 训练大脑：专注也是可以训练的。通过冥想、深呼吸、阅读、听音乐等练习，大脑的专注力可以得到提高。

4. 制定优先级：将所有任务排序，决定哪些任务必须在首要时间内完成，以免被次要任务分心。


根据这个文本内容回答问题：保持专注是成功的关键之一，那么专注对个人成功的贡献主要体现在哪些方面？
专注是成功的重要因素，它对个人的成功有着广泛的贡献。首先，保持专注可以提高个人的工作效率和生产力，这意味着可以更快速地完成任务，增强了个人的职业竞争力。其次，专注可以减少错误和失误的发生，保持高质量的工作表现，从而提升人们的信心和自尊心。此外，专注也可以帮助个人更好地与人交流、沟通和合作，提高处理情境的能力，因而也有利于人际关系的发展和提升整体生活质量。