帮我重新润色下面这段文章：以下是一篇我用于预训练中的中文文章：

标题：研究称食用红肉或增加心脏病风险

据最新研究，食用红肉可能会增加心脏疾病的风险。研究发现，每天摄入超过100克的红肉会导致心脏病的风险增加18％。但是，这项研究也指出，鸡肉、鱼类和植物蛋白并没有与心脏病风险上升相关。此外，该研究还建议减少饱和脂肪酸，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量，以提高心脏健康水平。

该研究由美国哈佛大学的医学院、贝斯以色列女性医学中心和加拿大达拉斯阿巴拉契亚大学的研究人员共同完成。研究人员对超过81,000名参与了长达16年的女性进行了观察和调查，其中超过3800人在研究期间患上了心脏病。这项研究结果发表在《内科学杂志》上。
这篇文章主要介绍了一项研究结果，显示每天摄入100克以上的红肉可能会增加心脏病的风险18％。该研究建议减少饱和脂肪酸，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量来提高心脏健康水平。研究样本为超过81,000名参与了长达16年的女性，研究人员来自美国哈佛大学、贝斯以色列女性医学中心和加拿大达拉斯阿巴拉契亚大学。该研究结果已经发表在《内科学杂志》上。