给我推荐一本关于自我成长的书，并提供它的简介和作者信息。
我推荐《你的青春不要留给自卑》作者是姜超。

这本书主要介绍了姜超自己从一个自卑、沮丧的人到成功人士的经历，通过自己的成长经历，讲述了自信心的重要性、如何克服自卑，以及实现自我价值的方法。书中还包括了许多专业心理学知识，通过实例分析，帮助读者更好地认识自己、了解自己，并且给出了一些实用的建议和方法。

姜超，著名职业经理人和企业家，中国电子商务协会副会长、淘宝商学院金牌讲师，《纽约时报》畅销书作家，具有丰富的创业、管理和咨询经验。