根据给定的主题，提供一些实用的生活技巧。


在家工作时如何保持效率。
1. 设立工作区域：在家工作需要有独立的工作区域，最好是一个安静、舒适的房间。在工作区域里布置必要的物品，如电脑、工作文具、备忘录等。

2. 制定工作计划：早晨开始工作前，制定一份当天的工作计划，把每个任务分配优先级，再按照计划一步一步执行，从而提高工作效率。

3. 投入注意力：避免分心，尽可能在工作时间集中精力工作，不要让稍微悠闲就转向社交媒体或其他任务。设立定时休息的时间，集中精力完成工作。

4. 保持健康：在家工作需要在长时间坐着的时候保持姿势正确，切换工作姿势，定时做伸展操或者散步。

5. 避免干扰：关闭社交媒体通知，保持手机收到短信或通话的声音尽可能低，尽可能减少成为干扰的因素。

6. 保持积极心态：尽可能把工作看作享受，这样精力更加容易集中，效率更高。