将以下段落转换为过去式，并进行一些必要的修改或增加字词使其意义不变：


防止感染病毒的最好方法就是有效地洗手。在疫情期间，我们应该时刻保持清洁，避免使用他人的物品。如果必须外出，应佩戴口罩，并保持社交距离。如果发现自己有感冒症状，应该立即就诊。在这个特殊时期，谨慎非常重要。
防止感染病毒的最好方法是有效地洗手。在疫情期间，我们应该时刻保持清洁，避免使用他人的物品。如果必须外出，应佩戴口罩，并保持社交距离。如果发现自己有感冒症状，应该立即就诊。在这个特殊时期，谨慎非常重要。

改为过去式如下：

防止感染病毒的最好方法是有效地洗手。在疫情期间，我们应该时刻保持清洁，避免使用他人的物品。如果必须外出，应该佩戴口罩并保持社交距离。如果发现自己有感冒症状，应该立即就医治疗。在那段特殊时期，谨慎非常重要。