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关键词：快乐、运动、秋天
秋天是一个令人欣喜的季节，正是在这个季节里我们可以享受大自然带来的丰收和色彩斑斓的景色。同时，秋天亦是运动的季节，宜人的气候和舒适的温度使得户外锻炼变得更加愉悦和舒适。

无论是走路、慢跑、骑车或健身，秋天都是一个适合运动的季节。在运动中，身体循环情况良好，释放出的内啡肽会带来快乐，帮助我们减轻身体和心理的压力。

除了户外的运动，人们也可以选择室内的运动方式，例如瑜伽、普拉提, 力量训练等等。这些运动不仅能增强身体，还可以帮助调节情绪和压力。

在秋天，快乐和运动是密不可分的。无论是坚持跑步、打羽毛球、参加健身课程、或者是与朋友一起漫步，秋天是让我们感到最快乐的季节之一。