总结下面这段文本的关键词，随着社会的发展，人们对健康的重视程度也越来越高。保持身体健康、合理饮食、高效运动已经成为了人们日常生活中不可或缺的组成部分。而健康饮食里的营养成分也成为了近年来备受关注的热门话题。营养成分是指食物中所含的各种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及纤维等。不同的人需要不同的营养成分来维持其健康状态。因此，科学合理的饮食与营养搭配是维持健康的必须因素。
健康、营养成分、合理饮食、高效运动、科学合理的饮食、维持健康状态。