无论是在个人生活还是在工作中，变化和创新无处不在。有时候变化可能会给我们带来不安和恐惧，但不变的事实是，变化和创新是推动社会进步和个人成长的主要动力。如何应对/适应变化和创新，已成为一个必备的能力。首先，接受变化的事实。面对变革，我们可能会觉得不舒服和不确定，但我们最好的选择是接受变化并寻找应对策略。其次，保持开放的心态。要适应变革，需要保持开放的心态，接受新的思想和观念，并以积极的方式利用它们。进一步，不断学习和成长。适应变革需要不断更新自己的知识和技能。通过学习和不断尝试新的方法，我们可以更好地适应变革。最后，保持乐观心态。变革往往与挑战和风险相伴，但要保持积极的心态，相信自己并勇往直前。


基于以上这段文本内容回答：如何保持乐观心态适应变化和创新？
要保持乐观心态适应变化和创新，首先需要了解变化和创新不仅仅是一件不好的事情，它也会带来机遇和乐趣。当我们拥有这种激励的想法时，我们能够更好地适应变化和创新。其次，把注意力放在积极的方面。即使我们无法完全控制变化和创新，但我们可以控制自己的态度。我们应该始终专注于积极的方面，寻找和利用机会，而不是抱怨困难和负面影响。 最后，与乐观的人交往。与乐观和积极的人在一起，可以帮助我们更好地适应变化和创新。他们会鼓励我们，为我们提供支持，并在面对挑战时与我们共同努力。