据悉，成功的体育运动员们有一些共同的秘籍，这些秘籍包括：坚定的决心，长期的努力，适当的训练和完美的技术。成功的体育运动员不仅是身体上的，也是心理上的强大者。他们知道如何控制自己的情绪，并拥有一颗永不放弃的心。他们的团队合作能力也是非常重要的。毕竟，在许多团队运动中，联合起来比独自一人更容易取得胜利。


基于以上这段文本内容回答：适当的训练对于成功的体育运动员来说有多重要？
适当的训练对于成功的体育运动员来说非常重要。训练既要有针对性，又不能过度训练。体育运动员需要合理的安排训练计划，让自己的身体得到充分的休息和恢复。此外，训练的时候也需要专注地执行每个技术动作，并进行正确的姿势练习。如果训练不当，不仅会浪费时间，还可能导致运动员出现伤病。因此，适当的训练是成功的体育运动员能在赛场上保持最佳状态的重要因素之一。