为一个新的社交媒体应用程序编写帮助文档。


应用名称：MoveOn
应用介绍：一个新的社交媒体应用程序，旨在为用户提供一个公共平台，分享身体运动和健康的进步和挑战。
MoveOn帮助文档：

1. 注册并登录：打开应用程序并输入必要的信息进行注册。注册成功后使用您的用户名和密码登录。

2. 创建个人资料：单击屏幕上方的个人资料选项并使用您的照片和资料来创建您的个人资料。您可以在此处添加有关您的健康和运动的详细信息。

3. 发布进度和挑战: 单击主要页面中的"发布"按钮并在文本框内输入您的进度/挑战。然后点击"发布 "。

4. 查看其他用户的帖子：通过滑动屏幕查看其他用户发布的进度/挑战。您可以点击他们的个人资料以及在他们的帖子下评论或点赞。

5. 添加好友：在其他用户的个人资料页中单击"添加好友"来添加他们。您也可以从您的个人资料中查看您的好友列表。

6. 使用标签：在您的帖子中使用标签，例如#健康和#跑步等，来使您的帖子更具有可搜索性和可发现性。

7. 隐私设置：在您的个人资料页中点击设置图标，然后单击隐私设置。您可以在此更改谁可以看到您的帖子和个人资料。

8. 通知：在应用的"设置"中启用或禁用通知，以便于了解其他用户对您的帖子的互动情况。

9. 活动计步器：单击屏幕上方的"计步器"按钮，然后启用您的手机计步器功能以跟踪您的运动。

10. 报告问题：如果您在应用程序中遇到任何问题，请通过电子邮件联系我们的客户服务团队并尽快解决。