文本内容：为了减少浪费时间，我们可以采取一些实用的生活技巧，如制定日程表、学会优先排序、设定目标和限时任务等。例如，制定日程表可以让我们更好地安排时间，不会浪费时间在无意义的事情上，而是专注于重要的任务。学会优先排序意味着我们可以把最紧急和最重要的事情放在前面，不会因为去做一些小事情而错过了真正重要的事情。设定目标并且为之努力是一个非常有效的方法来减少浪费时间，因为这可以让我们更加有动力，并且更有目的地去完成我们的任务。最后，限时任务可以帮助我们避免拖延症，因为我们需要在指定的时间范围内完成任务或者目标，这会让我们更加自律和高效率。


问题：限时任务是如何帮助我们提高生产力的？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
限时任务可以促使我们更加专注于任务，并使我们不会拖延症。因为我们设定了时间限制，我们会更加关注时间上的紧迫感和目标的重要性。因此，我们会更高效地完成任务，并且不会因为其他的杂事而浪费时间。另外，通过限时任务，我们也可以激发自己内在的竞争心理，这也可以促进我们更有效地完成任务。