以下是一段两人的对话内容：

小明：我真的不知道该怎么办了，这么多作业，还有考试压力，感觉压力山大啊。

小芳：别担心，我相信你可以度过难关的。

小明：但是我现在真的非常困惑，我不确定我是否能够完成这么多的任务。

小芳：你只需要分配好时间，一步一个脚印地完成就可以了。不要让压力影响你的情绪。

小明：你总是这么热心肠，让我感到很温暖。

小芳：我们是朋友，互相帮助是应该的。


根据这段对话内容回答问题：如何帮助朋友减轻压力？
可以通过给朋友提供鼓励和支持、提供实际帮助、带他们去参加一些有趣的活动等方式来帮助他们减轻压力。