生成一个描述性的标题和摘要，介绍最近发布的一款手机应用程序。摘要应该包括该应用程序的主要功能和特点，并简要说明为什么它会吸引用户。


应用程序名称: Keep
标题：Keep - 一款健身和健康管理应用程序

摘要：Keep是一款全球范围内受欢迎的健身和健康管理应用程序，旨在帮助用户实现健康生活目标。该应用程序提供个性化的健身计划、高质量的健身视频、计时器和进度追踪器等工具，以及社区功能，让用户可以与其他用户互动和分享健身心得。同时，它还有一个健康记录功能，可记录饮食、体重和睡眠等数据，帮助用户实现自己的健康目标。Keep是一款易于使用、功能强大且免费的应用程序，适合所有年龄段和健身水平的人使用，因此非常受欢迎。