给我建议，如何减少每天使用手机的时间并提高生产力。
以下是一些减少使用手机时间并提高生产力的建议：

1. 设定使用手机时间的限制：尝试设置每天可以使用手机的时间限制，这有助于避免无意义的浏览和浪费时间。

2. 制定工作日程并遵守：制定一个每天的工作日程，把时间分配给你的每个任务，并努力在预定的时间内完成它们，尽可能减少分散注意力。

3. 为一些重要的任务设置提醒：设置提醒可以帮助你提醒哪些任务需要注意，避免在容易让你分心的事情上消耗过多的时间。

4. 学会说不：学会拒绝那些让你分心的事情和信息，如社交媒体和即时消息等，保持专注。

5. 寻找其他方法消磨时间：尝试找到其他有意义的方式来度过你的空闲时间，如阅读、学习新技能或者运动等。 

希望这些建议能对你有所帮助。