总结下面这段文本的关键词， 在现代社会中，人们越来越注重运动和健康。有越来越多的人选择加入健身房，其中有些人是为了健身，而有些人则是为了社交。健身房已成为一种流行的生活方式，并且越来越多的健身房出现在城市中。然而，选择一个好的健身房并不是易事。有些人会看价格，有些人会看设备和环境，有些人则更加关注教练的水平。总之，选择一个好的健身房需要有多方面的考虑。同时，加入健身房并不是想要减肥或者健身就足够了，合理的饮食和睡眠也是至关重要的。运动只是整个健康生活的一个组成部分。所以，在选择并加入健身房之前，还需要做好充分的调查和准备。只有持之以恒，坚持健身和健康的生活方式，才能取得最好的效果。
健身房、运动、健康、饮食、睡眠、调查、坚持。