以下是一篇我在预训练时使用的中文文章样本：

标题：研究发现短暂的发泄情绪或能带来幸福感

情绪调节是人类的重要生活技能之一。通常，人们认为抑制自己的负面情绪可以带来幸福感。然而，最新的研究表明，这种普遍的信念可能是错误的。研究发现，短暂的发泄情绪可能实际上比抑制情绪更有益。

这项研究由美国伊利诺伊大学香槟分校的心理学家进行。研究人员对参与者进行了两项实验，以了解情绪抑制和情绪发泄对幸福感的影响。

在第一个实验中，参与者被要求回忆过去一段时间内令自己感到愤怒或恐惧的事件。然后，他们被分配到三组中的一组：情绪抑制组、情绪表达组或对照组。情绪抑制组被告知要尽可能地控制他们的情绪。情绪表达组被告知要表达他们的情绪，并在30秒内写下对事件的想法和感受。对照组没有收到任何指导。

在第二个实验中，参与者被要求观看一段短片，其中一个人因为家庭问题而感到愤怒和沮丧。然后，他们接受了与第一个实验相同的情绪干预。

研究结果表明，在两个实验中，情绪表达组比情绪抑制组更具幸福感。这表明，短暂的情绪发泄可能会减轻负面情绪并提高幸福感。

然而，这项研究还需要进一步研究，以确定情绪表达的最佳方式和持续时间。它还需要研究不同文化中的情况，以确定这种技术在其他社会中的有效性。
基于以上这段文本，重新叙述一遍。
短暂的情绪发泄可能比抑制情绪更有益，这是一项由美国伊利诺伊大学心理学家进行的研究得出的结论。在实验中，参与者被要求回忆负面事件，并接受情绪表达或抑制的干预。结果表明，情绪表达组比情绪抑制组更具幸福感。然而，这项研究需要进一步探讨情绪表达的最佳方式和持续时间，并研究在不同文化中的有效性。