《21个技巧来……》是一本自我帮助书，作者提供了一系列技巧，帮助读者改进自己的生活。然而，这些技巧过于简单和平庸，大部分都早已为人所知，并未提供任何新的观点或实用方法。此外，作者似乎也没有做出足够的研究来支持他的建议，也没有考虑到每个人的个人情况和需求可能不同，因此这些建议并不适用于所有人。


基于以上这段文本内容回答：提供一个对这本书的弱点的例子。
这本书中的一个弱点是很多技巧都太过简单和平庸，缺乏创新和深入。例如，在第一章中，作者提出“每天喝足够的水”这一建议，这已经是常识之一，而且作者并没有提供任何额外的信息，例如如何计算每天需要喝多少水，如何保持饮水量的稳定等等。在这种情况下，这个技巧缺少应有的实质性指导，很难帮助读者真正提高他们的生活质量。