给你一段文本如下：在现代社会中，困扰着很多人的一个问题就是工作压力过大。随着工作内容的增多与复杂度的加大，人们所承受的工作压力也越来越大。长时间的高强度工作不仅会导致身体健康受到影响，还会让人的心理出现问题，如焦虑、抑郁等。因此，如何减轻工作压力成为了当前一件必须解决的关键问题。针对这个问题，有些人会选择运动来释放压力，有些人会选择社交来放松心情，还有些人会选择看书来缓解身心压力。当然，最根本的方法还是要学会管理时间，合理规划自己的工作时间，做好工作与生活的平衡。，总结其中的关键词。
工作压力、身体健康、心理问题、减轻、运动、社交、看书、时间管理。