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我们应该拥有一种积极的生活态度，因为这对我们的身心健康有很大的好处。 一些方法包括：保持良好的日常习惯，如饮食、运动和睡眠，关注自己的内心世界，如自我反思和情感管理，寻求社交支持，如与亲友交往和参加社区活动等。
拥有积极的生活态度对身心健康有很大的好处。一些方法包括保持良好的日常习惯（饮食、运动、睡眠）、关注自己的内心世界（自我反思、情感管理）以及寻求社交支持（与亲友交往和参加社区活动等）。