对话内容：

Jay: 嗨，Linda，工作怎么样？

Linda: 嗨，Jay，还好，我正在为我们的新产品制定市场计划。

Jay:哦，听起来不错。我也正在开发这个产品的软件端，你需要帮忙吗？

Linda:当然需要！你能快速帮我查看竞争对手的产品，然后提供一些关于我们功能的建议吗？

Jay: 没问题，我会尽快完成。

Linda: 太好了，我们需要抓紧时间才能在市场上获得优势。


问题：

这对话中表现出了哪些重要的合作和沟通技巧？


根据对话内容回答这个问题。
这对话中表现出了互相支持和合作，团结共同的目标，以及提供和接受帮助的能力。此外，Jay 和 Linda 也展示了良好的沟通能力，尊重和理解对方的需要，并使用简洁、清晰的语言表达意思。