生成一个常用的心理学术语的定义，包括该术语的使用场景和重要性。
自我实现（Self-actualization）是指个体通过充分发挥自己的潜能和能力，实现自我价值和目标的过程。这一概念来源于人本主义心理学者马斯洛提出的需求层次理论，自我实现被认为是需求层次的最高层次。自我实现的重要性在于，个体对于自我价值和实现感的追求不仅能够促进其个人成长和幸福感，还能对社会产生积极影响，并有助于推动人类文明的发展。在临床心理学中，自我实现也常被作为目标之一来帮助个体面对挑战和克服困难。