编辑任务: 修改以下文章使之符合标准的表达方式。
这段文字希望阐明一个观念, 就是大家都应该早睡早起。因为早起可以让我们感觉到时间变慢，让我们拥有更多的时间来做事情。早睡早起还可以让我们保持健康，这是因为当我们在晚上睡眠时，我们的身体可以积极修复，使我们在第二天更精神饱满。所以，为了健康和更多的时间，我们都应该早睡早起。
这段文章提倡早睡早起的观念。早起能让我们拥有更多的时间来完成事情，同时有助于身体健康。由此建议大家都应该养成早睡早起的好习惯，既能有益于健康，又能让我们更有效地利用时间。