给我提供一个计划旅行的建议行程。
旅行时间、旅行预算、旅行偏好（如海滩、山脉、城市等）
旅行时间: 一周
旅行预算: 中等
旅行偏好: 自然景观和历史文化

建议行程:
第一天：抵达目的地-参观城市中心和博物馆
第二天：前往国家公园或自然保护区，进行徒步旅行和探险
第三天：享受在海滩度假并体验当地特色美食和文化活动
第四天：前往古城和历史古迹进行观光和探索
第五天：进行水上运动/活动（如皮划艇、浮潜等）或参加当地文化活动
第六天：前往当地的葡萄酒庄园参观和品尝美食和美酒
第七天：返回起点城市并进行购物和休闲活动。