重写下面这段文本：下面是一个简短的中文文章作为示例：

题目：我们为什么需要睡觉？

睡觉对我们的身体和大脑都非常重要。在睡眠期间，身体会进行维修和恢复，大脑也会进行记忆巩固和信息整合。不同的睡眠阶段还与身体和大脑的不同功能相关。因此，睡眠不足会影响我们的身心健康，包括注意力、记忆力、情绪和身体免疫力等方面。所以，睡足八小时每天是非常重要的。
为什么我们需要睡觉？因为睡眠对身体和大脑极其重要。睡眠可使身体进行修复和恢复，大脑可进行记忆巩固和信息整合。不同的睡眠阶段与身体和大脑具有不同的相关功能。缺乏睡眠会影响注意力、记忆、情绪和免疫力等方面的身心健康。因此，睡满八小时每天是至关重要的。