小张: 你好啊，小李，最近过得怎么样？
小李: 不错啊，最近去了南京拍了许多照片，挺不错的。
小张: 听起来很有意思。我也喜欢旅游，但是工作比较忙，很难抽出时间。
小李: 是啊，你需要好好调整一下自己的时间，才能享受生活啊。
小张: 我也有这个想法。最近我在学习时间管理和效率提升的技巧，想要提高我的自律性和工作效率。
小李: 那很好啊，我也有类似的想法。我们可以互相学习一下，一起进步啊。请总结以上对话的主要内容。
两个好友分享了自己的旅游和工作计划，讨论了时间管理、效率提高等方面的话题，互相鼓励，并计划互相学习，共同进步。