请提供调查问卷中的10个关于健康和生活方式的问题。


调查主题：健康和生活方式
1. 您每天运动的时间和频率是多少？
2. 您的饮食习惯如何？是否健康？
3. 您是否抽烟或喝酒？频率是多少？
4. 您的睡眠时间和质量如何？
5. 您是否经常接受健康体检？
6. 您每天消耗的咖啡因和糖分的量是多少？
7. 您的压力水平如何？您是否有寻求减压和放松的方法？
8. 您的BMI（Body Mass Index）指数是多少？
9. 您是否使用药品、保健品或其他草药辅助健康？
10. 您是否遵循医生的建议和处方药物指示？