给出一个关于健康饮食的菜谱。
- 1个西兰花
- 1个洋葱
- 2个大号洋葱
- 1个红辣椒，切碎
- 2瓣大蒜，切碎
- 1汤匙橄榄油
- 盐和黑胡椒
- 2汤匙黑醋
- 2汤匙蜂蜜
花菜炒洋葱配蜂蜜黑醋汁：

1.把西蓝花切成小朵洗净备用。
2.切成小块的洋葱和红辣椒放入热锅中，用橄榄油炒至变软，再加入蒜末继续炒至散发香味。
3.加入西蓝花朵翻炒2-3分钟后，撒上适量盐和黑胡椒调味。
4.将炒好的花菜和洋葱装盘并淋上混合好的黑醋和蜂蜜汁即可享用。

这道菜富含蛋白质、纤维和维生素，健康又美味。