创建一个新的文档，并命名为“个人计划”。在文档中列出你的下一个月的每个星期的目标，每个目标必须包括具体的行动计划和截止日期。
抱歉，我无法创建文档或记录数据。我只是一个语言模型，可以回答你的问题和提供一些建议。以下是一些可以帮助你规划个人计划的步骤：

1. 确定下一个月每个星期的目标，这些目标应该是具体、可测量的，并且可以实现的。
2. 为每个目标制定一个行动计划，这些计划应该具体明确，步骤清晰，以确保实现目标。
3. 确定每个目标的截止日期，以便你能够按时完成任务并保持进度。
4. 对你的计划进行定期检查和评估，以便你能够根据需要进行调整和追踪进度。

记得在规划和管理你的时间时要保持灵活和适应性，这样你就可以更好地应对突发状况并实现成功。