请题出至少5个理由，解释为什么垃圾食品对身体有害。
1. 垃圾食品通常含有高热量、高脂肪、高糖分、高盐分和低营养价值的成分，摄取过量容易导致肥胖、高血压、高胆固醇和糖尿病等健康问题。
2. 垃圾食品会削弱免疫系统，增加感染疾病的风险。这可能因为吃垃圾食品时，人体收到的营养并不足够维持免疫健康所需。
3. 垃圾食品常常添加过量的化学添加剂，这些化学物质可能会对身体产生负面影响，如头痛、恶心等不良反应。
4. 垃圾食品还可能导致牙齿问题，如蛀牙、牙龈病等口腔疾病，特别是高糖分的饮料和甜食。
5. 长期摄入垃圾食品还可能对心脏和血管健康造成损害，包括冠心病、中风等。