给出一篇介绍人工智能的文章的标题和文章摘要。
标题：人工智能：机器学习如何改变我们的生活

摘要：人工智能是一种让计算机具有类似于人类智慧的能力的技术。机器学习是人工智能的核心方法，通过训练模型来实现自主学习和分析数据。人工智能正在颠覆我们的生活和工作方式，从医疗保健和交通领域到金融和制造业等各个领域，人工智能正在带来巨大的变革。虽然人工智能带来了诸多机会和好处，但也面临着一些挑战，如隐私和安全问题等。我们需要坚持合理的监管和规范，以确保人工智能的发展能够服务于人类的利益。