给一段文本内容：长久以来，许多人在职场中寻求实现可持续性的方式，这需要平衡工作和生活、追求事业和保持健康。丽莎是一个成功的职业女性，她在大型广告公司担任高级经理一职。她开始感受到工作压力和生活失衡造成的身体和心理疲惫。她意识到需要采取措施来保持可持续性，因此她开始调整工作、生活和健康之间的平衡，例如定期锻炼、采纳冥想和瑜伽等健康习惯。此外，她也更注重与家人和朋友共度时光，以及离开工作环境放松思想。

丽莎的做法得到了广泛认可，公司也为她提供了更多的资源来支持员工的可持续性发展。她与同事分享经验，鼓励他们尝试新的方法来创造可持续性的职场和生活。小小的改变带来了巨大的影响，让她的工作和生活更加充实和有意义。今天，丽莎继续在职场中实现可持续的平衡，为别人树立了榜样。


根据这个文本内容回答问题：为什么职场中实现可持续性对个人和公司都有益处？
在职场中实现可持续性对个人和公司都有益处，因为它能够帮助个人更好地平衡工作和生活，充分利用个人资源，提高工作效率和质量。同样，公司也能受益于更健康、更有动力的员工，具有更高的生产力和更好的员工保留率，以及更积极的企业形象。因此，实施可持续性的举措不仅有益于个人的职业生涯和生活品质，也有助于公司的长期发展和利益最大化。