对于摄取的食物，基于该食物的热量和脂肪含量，给出关于这种食物是否适合健康饮食的建议。您需要提供数据示例，输出应该是建议性的。
- 食品 1： 200 卡路里，每份脂肪 10 克
- 食品 2： 150 卡路里，每份脂肪 2 克
食品1：不太适合健康饮食。虽然200卡路里并不是很高，但10克的脂肪含量相对较高，可能导致摄入过多的饱和和不饱和脂肪，增加患心脏病和肥胖症的风险。

食品2：适合健康饮食。150卡路里相对较低，而且只包含2克的脂肪，这使得它成为营养均衡的选择，因为它提供了能量同时不会带来太多脂肪。