给一个通用概念定义，并给出几个示例。
你能给我解释什么是"健康"吗？请给出三个与健康有关的例子。
通用概念定义：一个通用概念是一个普遍适用的抽象概念，可以应用于不同的领域和情境。

健康：健康是指身体、心理和社交层面的良好状况。它不仅仅是缺乏疾病，而是一个包括身体、心理和社交方面的全面概念。

与健康有关的三个例子：

1. 锻炼：坚持适当的锻炼可以改善身体健康，包括降低心脏病和糖尿病风险，提高肌肉力量和灵活性。

2. 饮食：保持健康的饮食习惯对身体健康至关重要，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素。

3. 睡眠：充足的睡眠对身体和心理健康都非常重要，可以帮助缓解压力、提高记忆力和注意力。