小明：最近工作真的很累啊，天天都要加班到很晚。
小红：是啊，我也是，但是我觉得我们还是要保持积极的心态。
小明：我知道，但是有时候真的想逃离这种忙碌的生活。
小红：我想你可以试着安排一些自己的时间，比如去健身或者看电影，不要总是把时间放到工作上。
小明：嗯，这个建议不错，我会试试的。请总结以上对话的主要内容。
小明和小红是一对恋人，也是同事。小明工作勤奋，但是最近因为工作太累感到心情低落。小红找机会安排小明的闲暇时间，让他尝试放松自己，改善心情。这表现出小红有敏锐的人际洞察力和积极的生活态度，为小明带来了正能量。