列出并解释5个心理学术语。
1. 投射：指个体把自己的内在情感、欲望或态度等“拟人化”，投射到外部事物中去，以期获得它们的认同或接纳。

2. 锚定效应：指由于一个外部信息（锚定点）对个体判断、决策产生了影响，使得后续的判断、决策结果对该锚定点有所偏移。

3. 自尊：指个体对自身价值的评价和感受，包括对自己成就、能力、身份、形象等的认同程度。

4. 接受承诺治疗：指在治疗过程中，个体明确表示并承诺要采取某些行动或改变某些行为，以达到治疗的目标。

5. 反应时：指一个刺激物或任务在被呈现或开始执行后，到个体做出相应反应（比如按下按钮）所需的时间。