请提供五个常见的心理咨询问题以及相应的解决方案。
1. 焦虑问题：在过度担忧、紧张或害怕的情况下，咨询师可以应用认知行为疗法(CBT)、放松练习、身体感知技术和生活方式变革等解决方案。
2. 抑郁问题：对于情绪低落、消沉、缺乏兴趣和动力的人，咨询师可以通过认知行为疗法和解决问题技巧、慢性病自我管理、社交支持等方法来提高情绪管理能力、自我调节能力等。
3. 自尊问题：在自我价值感、信心、自尊心与自我认可等方面出现问题时，咨询师可以应用情感焦点疗法(EFT)、认知行为疗法、身体体位技术等来促进自我探索、认识自我、自我接纳等。
4. 关系问题：在人际关系中经历问题时，咨询师可以应用情感焦点疗法、解决问题技巧、家庭治疗等方案来改善沟通、理解和信任，协调关系，提高人际交往质量。
5. 恐惧问题：对于某种特定物体、情境或活动出现的持续性和不合理恐惧的人，咨询师可以采用认知行为疗法、暴露疗法、行为习惯技巧等来减少恐惧、增强应对能力。