给定一篇文章，提取其中的名词短语并列举出现频率最高的前10个。


文章：“2021年是充满机遇和挑战的一年。各种新技术和新应用快速涌现，人们的生活和工作方式也在发生着革命性的变化。在这个充满变数的时代，只有紧密跟进科技发展，才能不掉队，抓住机遇。”
名词短语出现频率最高的前10个如下：

1. 科技发展
2. 机遇和挑战
3. 工作方式
4. 生活方式
5. 革命性变化
6. 新技术
7. 新应用
8. 时代
9. 变数
10. 人们的生活