生成一个关于防止感染新冠病毒的清单。
1. 手洗：经常用肥皂和水洗手，至少20秒钟，尤其在进食前，打喷嚏或咳嗽后以及使用公共设施后。
2. 社交距离：避免近距离接触和聚集活动，尽可能保持至少六英尺的距离。
3. 戴口罩：在与他人接触时始终佩戴口罩，或在有人群的地方。
4. 手消毒液：在没有肥皂和水的情况下，使用含70％酒精的洗手液消毒手部。
5. 避免触摸面部：减少手接触面部，以免感染病毒。
6. 定期清洁物品：定期清洁高频接触的物品，如手机、钥匙、门把手等。
7. 健康生活方式：保持健康饮食、充足睡眠、锻炼身体、减轻压力，以增强免疫系统。
8. 如果有症状，隔离并寻求帮助：如果您有任何发热、咳嗽或呼吸急促等症状，请隔离自己并立即联系当地的医疗机构寻求帮助。