以下是一段两人的对话内容：
小明：您好，小芳老师，我来咨询一下。最近我感到我的工作像是没有进步的僵局。 
小芳：你好小明，我相信你的困惑并不鲜见。你有什么具体的想法吗？ 
小明：我曾经考虑过跳槽，但是我想知道自己适合做什么职业。 
小芳：我可以为你提供一些反思问题，帮助你了解自己的价值和兴趣所在。你觉得你追求什么样的目标？你喜欢哪些方面的工作？你的优势是什么？
小明：这些问题让我想到了很多当初未能想到的东西。我感觉我需要做出改变来实现自己的愿望。
 

根据这段对话内容回答问题：
小明的困惑常常是年轻人所遇到的问题。一个资深的心理咨询师可以如何帮助年轻人制定职业规划？
资深的心理咨询师可以帮助年轻人反思他们的目标，兴趣和优势，其中一些方法可以包括借助心理测试，设立职业目标和规划行动步骤。通过这些工具，年轻人可以了解自己的优势和兴趣所在，并制定符合自己需求的职业发展计划。