根据提供的文本，向段落中添加主题句和支持句，使它具有连贯性和逻辑性。


每个人都应该锻炼身体。锻炼身体可以帮助我们保持健康，预防许多疾病。此外，锻炼身体还可以帮助我们减轻压力，在生活中更加放松。
主题句：每个人都应该锻炼身体。

支持句1：锻炼身体可以帮助我们保持健康，预防许多疾病。

支持句2：此外，锻炼身体还可以帮助我们减轻压力，在生活中更加放松。

段落：每个人都应该锻炼身体。锻炼身体可以帮助我们保持健康，预防许多疾病。此外，锻炼身体还可以帮助我们减轻压力，在生活中更加放松。因此，锻炼身体对我们的身体和心理健康都非常重要，我们应该将它作为日常生活中不可或缺的一部分。