约翰：你好，玛丽。我来看你是因为最近我总感到焦虑和不安，而我又不能把这些问题告诉我的朋友和家人。
玛丽：你好，约翰。我了解你的心情，谈谈看，你最近有什么事情让你感到压力重重呢？
约翰：我最近的生意出了问题，资金周转不灵，感到失落和无力。
玛丽：我明白了。你觉得你目前的处境让你感到彷徨和困惑，我建议你要坚定自己的内心，采取积极的措施来改变现状。
约翰：谢谢你的建议，玛丽。我会好好考虑一下的。请总结以上对话的主要内容。
约翰和玛丽的对话旨在帮助约翰缓解他最近的焦虑和不安，让他能够更好地应对生意上的挑战。在玛丽专业的引导下，约翰得到了一些积极的建议，并意识到要坚定自己的内心，以达到自我解决的目的。