对英文文本进行情感分析，并输出结果及分析过程。


“我今天在学校打球。这是一种非常有趣的运动，只要跑动，我就可以真正放松。我感觉自己的体能正在增强，这使我感到非常自豪和满意。”
该文本表达的情感是积极的。这是通过以下过程得出的：

1. 情感词汇提取：
从文本中提取了一些关键的情感词汇，包括“有趣”、“放松”、“体能增强”、“自豪”和“满意”。

2. 情感得分计算：
使用情感词汇词典，计算文本中每个情感词汇的得分并进行总体加权。这导致总体得分为正值。

3. 情感分类：
总体得分是积极的，所以该文本被归类为积极的情感。

因此，该文本是表达积极情感的，对学校打球有着很高的兴趣，并感到身体在得到锻炼和提升。