根据以下文本，生成一篇关于技术和青少年的文章。
研究表明，青少年越来越依赖移动设备和互联网，这使得他们日常生活中越来越少运动和面对面交流的机会。
随着移动设备和互联网的迅速普及，青少年的生活方式发生了显著变化。尽管这些技术给我们带来了许多便利，但是研究表明，青少年越来越依赖这些设备和应用程序，并且忽略了运动和面对面交流的重要性。这种依赖行为可能导致健康问题和社交隔阂。因此，我们需要采取措施，鼓励青少年在使用技术的同时，保持健康的生活方式和积极的社交互动。例如，组织户外运动活动，促进亲密关系，以及限制使用移动设备的时间等。让我们一起努力，创造一个更健康，更积极，更有成就感的未来。