为给定的一段文本生成摘要，摘要应归纳出文本的关键信息。


“现代科技使得人们更容易沉迷于社交媒体和智能手机。这种沉迷不仅影响着人的生活，还对他们的健康造成了不良影响。青少年和小孩依赖智能手机的现象已经越来越普遍，大人也不能免除此弊。电子设备的过度使用还会影响人的社交生活和交流能力。”
现代科技沉迷会影响生活与健康，青少年及大人都普遍存在依赖智能手机现象，过度使用电子设备还会影响社交生活和交流能力。