根据提供的文章，转述作者的观点和主旨。
文章：远离社交媒体，你会怎么样？
五个月前，我删掉了所有社交媒体应用，仔细观察了一下自己的感受，直到今天。我发现，这个决定让我变得更加快乐和自信，重新发现了自己的兴趣爱好，减少了对他人的比较和评判，更加专注于自己的生活。社交媒体是一个无限循环的信息来源，会让你感到不安、焦虑、确信自己“输了比赛”。我们需要停下来反思自己，不断保持与真实生活的联系，并与周围的人建立真实的人际关系。
作者的观点是社交媒体会给人带来压力和不安，并且建议人们通过删除社交媒体应用和与周围的人建立真实的人际关系来减少这种负面影响，并重新发现自己的兴趣爱好和增强自信心。文章的主旨是建议人们远离社交媒体并重视真实生活关系。