高效学习需要遵循一些好的学习习惯。以下是五个必不可少的高效学习习惯：

1. 制定计划：制定合理的学习计划有助于提高学习效率和减少压力。

2. 集中注意力：专注于学习任务有利于加深对学习材料的理解和记忆。

3. 分组学习：与同学一起学习有利于分担任务、共同探讨和理解问题。

4. 主动回顾：学习后回顾一些要点或难点能够加深记忆和巩固所学内容。

5. 反思并改进：反思自己的学习经历然后改进学习方法和习惯有助于更有效率地学习。


基于以上这段文本内容回答：什么是集中注意力在高效学习中的作用？
集中注意力是高效学习中的重要习惯之一，专注于学习任务使得学习者能够更深入地理解和记忆学习材料。当我们不分心并且全神贯注地学习时，我们可以提高注意力的持续时间和深度，使我们更能够理解知识点并更容易进行记忆、提取和应用。