总结下面这段文本的摘要，为何现代人容易感到压力？

现代社会压力大是大家都知道的事实。无论是学生、白领还是家庭主妇，都难免有严重的压力。那么，为什么现代人比以前的人更容易感到压力呢？

首先，现代社会的变化速度比过去快得多。技术不断更新，经济发展快速，信息每时每刻地更新，这些使得人们需要不断学习、适应和改变。这会给人们带来极大的压力，因为他们必须跟上这些变化，否则他们就可能被社会淘汰。

其次，现代生活节奏快，人们的生活节奏越来越快，每天要快速完成很多工作、管理好很多事情。这需要人们时刻保持高度集中、充满活力和有效管理。如果没有充足的休息和支持，长时间的高压生活将使人体力和心理产生很大的负担。

最后，人们越来越无法摆脱竞争的压力，随着社会的发展，人们面临着越来越多的竞争。无论是学生、工作者还是企业家，他们都必须面对严峻的竞争环境。这会给人们带来很大的压力，因为他们必须表现得最好，否则他们就可能失去他们原本的位置。

综上所述，现代社会压力大是因为社会的变化速度比过去快，生活节奏快，以及竞争环境严峻等原因。人们需要找到有效的方法来缓解压力，如运动、休息、社交等方式。
现代社会的变化速度快，生活节奏快，竞争环境严峻等因素让现代人更容易感到压力。缓解压力的有效方法包括运动、休息和社交等。