以下是一段两人的对话内容：
小明：嘿，小红，你已经完成了新项目的前期工作了吗？
小红：是的，我已经准备好了，等待您的指示！
小明：很好，你做得很好。我很欣赏你的工作态度和成果。
小红：感谢您的支持。
小明：我正在思考新市场的拓展计划，你认为这个工作中需要注意些什么？
小红：我认为，我们需要先进行市场调查，并了解新市场中的客户需求和竞争概况，才能更好地制定计划。
小明：这是个好建议，我也这么想。非常感谢你的建议。


根据这段对话内容回答问题：
小明和小红的沟通方式中有哪些特点？
小明和小红在对话中表现出互相尊重和倾听对方的特点。小明表达了对小红工作的赞赏，并询问了她的意见，小红也提供了实质性的建议并受到了感谢。他们在交流时保持积极的态度，提出了具体且有用的观点，这体现出了一个高效团队所需要的特质。