对话内容：
Allen：教授，我需要您的帮助。
Professor Johnson：当然，有什么我可以帮助你的吗？
Allen：我一直感觉很沮丧，也没有动力。
Professor Johnson：我理解，并且我很高兴你寻求了帮助。我建议你去做一些你以前喜欢做的事情，并尝试一些新的体验。
Allen：我以前很喜欢打篮球，但最近我一点兴趣也没有了。
Professor Johnson：那么，为什么不试试去加入一支篮球队呢？也许与其他人一起打球可以帮助你找到动力和快乐的感觉。
Allen：好主意。但是，我不确定我是否有足够的勇气加入一个新的团队。
Professor Johnson：勇气可遇而不可求，但你可以尝试在课余时间去练习，并且慢慢地适应环境。


问题：
Allen将如何找到勇气去加入新的篮球队？


根据对话内容回答这个问题。
寻找勇气是一个逐渐适应的过程。 Allen可能需要花些时间练习技能并在与同伴交往时逐渐建立信心。同时，教授也可以帮助他通过心理辅导来应对内心的压力和不安。