请简要总结以下文章，并给出你的观点。


文章标题：为什么你的压力管理方法可能不起作用？
文章概述：这篇文章探讨了压力来源的根本原因，指出目前的压力管理方法可能只是暂时的缓解，而不是根本治疗。推荐更深入的反思、目标制定和积极的行动，以找到更有效的长期压力解决方案。
文章指出当前许多压力管理方法仅仅是暂时缓解，并不能从根本上治疗压力问题。建议进行深入的反思、目标制定和积极的行动来寻找更有效的长期压力解决方案。我认为这是很有道理的，我们需要通过更深入的思考和改变生活方式来减轻压力，而不是依赖单一的短期暂时缓解的方法。