写一个关于心理学的短文，描述一个人在压力下做出的行为和想法。


人物姓名：张三
压力情境：他的工作死线将近，还有一堆任务没有完成
具体事件：他没有参加一次朋友聚会，因为他想要把工作完成
当处于压力下时，张三可能会感到焦虑和压抑。他会感到时间不够用，并且担心自己无法按时完成任务。为了应对这种情况，他可能会选择牺牲自己的社交时间，以便腾出更多时间来完成工作。他可能会感到自责，认为自己不够努力、不够有效率。最终，他可能会陷入疲惫和失落的情绪中，对自己的能力和价值感到怀疑。