给一段文本内容： 

在工作中遭遇挫折是常态，如何应对挫折是每个人都需要学会的技能。首先要明确的是，挫折并不是失败，而是失败的一部分，是探索和成长的过程。针对工作中的挫折，我们可以采取以下策略：

1. 接受挫折。承认现实，不要否认自己的失败和挫折，认真分析问题，寻找解决方案。

2. 寻找支持和帮助。和身边的人，包括同事和家人朋友沟通，听取他们的意见和建议。也可以向专业领域的人士请教，寻求帮助与指导。

3. 设定合理的目标。目标不宜过高或过低，要基于自身的能力和经验来设定目标，可以适当地设定一些小目标，激励自己不断前进。

4. 思考解决方案。不要沉迷于失败和挫折之中，应该转移注意力，思考解决方案，设想未来的计划和行动步骤。

5. 坚持不懈。巨大的成功往往伴随着重重的挫折，坚持不懈是成功的关键。坚持自己的信念，为实现目标而奋斗。


根据这个文本内容回答问题：如何坚持不懈应对工作中的挫折？
坚持不懈应对工作中的挫折需要具备一定的心理素质和决心，我们可以采取以下措施：保持积极的心态，意识到挫折是实现目标的必经之路；适当缓解自己的压力和焦虑情绪，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力过大；自我激励，制定行动计划和目标，激发自己的动力和信心；坚持原则和信念，不屈服于外界的压力和诱惑，相信自己的判断和选择；不断反思和总结，不断完善和改进自己的工作方法和策略。这些措施有助于我们保持信念和动力，坚持不懈地应对工作中的挫折。