回答以下问题，并为你的回答提供证据。


问题：鸟类是怎样在空中飞行的？
鸟类通过翅膀的运动在空气中产生升力以及推力，从而实现飞行。鸟的翅膀由一系列羽毛组成，并可根据需要作出微调。鸟类还具有非常轻的骨骼和肌肉，使其能够更加轻盈地飞行。此外，研究发现，鸟类通过改变翅膀的形状和位置来调整飞行速度和方向。 

证据：
- University of Illinois at Urbana-Champaign的文章：How Do Birds Fly? A Guide to the Different Types of Flight 
- National Geographic的文章：Bird Flight
- Cornell Lab of Ornithology的文章：How Do Birds Fly?