文本内容： 

在当今竞争激烈的职场上，如何成为高效和聪明的工作者成为了很多人的追求。以下是一些指南，可以帮助你提升工作效率和智慧： 

1.设定目标：明确你的工作目标和优先级，并采取相应的行动来实现它们。

2.时间管理：合理规划和管理你的时间，确保你的工作和生活保持平衡。

3.学习和提升技能：不断学习和提升自己的技能和知识，以保持竞争力。

4.处理信息：有效地处理大量的信息和数据，快速确定关键信息，并将其应用到实践中。

5.沟通技巧：具备良好的沟通技能，包括表达自己的观点和倾听他人的意见，以便更好地与同事和客户合作。

以上指南并非全部，但可以帮助你在职场中取得更好的成果。 


问题：如何在职场中提高工作效率和智慧？ 


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
设定目标、时间管理、学习和提升技能、处理信息、以及沟通技巧是在职场中提高工作效率和智慧的有效指南。