请说明什么是环保，并提供至少三个保护环境的方法。
环保是指保护和维持自然环境的健康与稳定，维护地球上的各种生物及其栖息地不受破坏和污染。

以下是三个保护环境的方法：

1. 减少能源消耗：使用节能电器等节能设备、改用可再生能源、减少长途交通等，都可以减少能源的消耗，从而减少对环境的影响。

2. 垃圾分类与回收：对生活垃圾进行分类回收处理，减少垃圾对环境的污染，同时提高废弃物的资源利用率。

3. 植树造林：植树造林是促进环境生态平衡的有效手段，不仅可以吸附大气中的二氧化碳等有害物质，还可保持水源，防止土地水土流失等。