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这些日子，人们因为COVID-19疫情而被迫居家隔离。这可能导致一些人在心理上感到疲惫和孤独，但是有一些活动可以帮助消除这些负面情绪。
在居家隔离期间，可以尝试以下活动缓解负面情绪：定期锻炼身体，每天保持一定的工作和学习计划，学习新技能或爱好，与亲朋好友保持联系，读书和观看有益的影视作品，尝试冥想和瑜伽等放松身心的活动。这些活动不仅可以缓解负面情绪，同时也可以提高身体和心理健康的水平。我们要保持积极乐观的心态，坚信疫情最终会过去。