提供一份适合初学者的瑜伽练习清单。
以下是适合初学者的简单瑜伽练习清单：
1. 山式 (Tadasana)
2. 树式 (Vrikshasana)
3. 犬式 (Adho Mukha Svanasana)
4. 猫式 (Marjariasana)
5. 蛇式 (Bhujangasana)
6. 婴儿式 (Balasana)
7. 蝴蝶式 (Baddha Konasana)
8. 坐姿前伸 (Paschimottanasana)
9. 桥式 (Setu Bandhasana)
10. 像式 (Sukhasana)