文本内容： 职业瓶颈期是指一个人在职场上发展到了一个瓶颈状态，发展很难，没有明显的晋升和发展机会。在面对职业瓶颈期时，有很多职场人士采用了各种应对措施，如跳槽、升级技能、寻求合适的职业发展帮助等等。然而，随着科技的发展和普及，一些新型应对方式逐渐浮现出来，比如可以通过职业规划软件、智能化求职平台、在线学习等进行职业瓶颈期的自我识别和突破。


问题：科技对职业瓶颈期的应对有哪些新型方式？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
科技发展为人们提供了很多新型的应对方法。职业规划软件可以帮助人们进行职业规划和评估，更新技能和认识到自身的不足；智能化求职平台可以准确匹配职位和求职者之间的要求和条件，精准获取求职信息；在线学习平台可以提供丰富的课程和学习资源，学员可以随时随地学习新知识和技能。此外，还有很多在线导师、职场辅导员等提供的帮助，可以让人们在职业瓶颈期中获得更多的指导和支持。