给出关于如何在家庭环境中节约能源的建议。
1. 关闭不使用的电器和灯，尤其是离开房间时。
2. 使用节能灯泡和LED灯，它们使用更少的能源，寿命更长。
3. 使用节能家电，如有能源标签的电视，冰箱和洗衣机等。
4. 将温度设定在较低或较高的峰值，根据季节和气温调整空调，使家庭保持舒适。
5. 在洗衣机和洗碗机上使用“快速”或“智能”选项，以减少耗能和耗水。
6. 通过使用窗帘和百叶窗来控制阳光的进入和遮挡，调节室内光线和温度。
7. 在煮食食物时尽量使用盖子和选择正确大小的炊具。
8. 减少水的使用量，如修复漏水的龙头和使用节水淋浴喷头等。
9. 保持电器和电线的清洁，减少能源损失和火灾风险。
10. 鼓励家庭成员节约能源，如养成关闭电器的习惯和节约用水的习惯，家庭可以实现更大的节能效果。