请生成一篇200字的论文摘要，目的是提高关注和理解因COVID-19大流行而面临的心理健康挑战。
COVID-19 大流行对人们的心理健康产生了巨大的影响。本文综述了相关文献，以了解人们在 COVID-19 疫情期间所面临的心理健康挑战。这些挑战包括焦虑、忧郁、恐慌、孤独、抑郁和睡眠问题等。此外，本文还介绍了许多人们可以使用的心理健康应对策略，例如应对策略行动计划、自我放松、认知重构和社交支持等。为了更好地理解这些挑战和应对策略，本研究通过文献评估和综述，对 COVID-19 大流行期间心理健康的研究进行了广泛的梳理。此外，本文还探讨了 COVID-19 疫苗对心理健康的可能影响和未来研究的方向。总之，本研究为人们应对 COVID-19 疫情期间的心理健康挑战提供了深入的探讨和建议。