给出一段待编辑的文章，并建议编辑改进之处。
这篇文章的主旨是关于健康饮食的重要性。在这里，我们看到了我们的身体需要好的食物来保持它健康。这也包括喝足够的水以保持身体水分平衡。所以，为了保持健康的身体，我们必须始终保持健康的饮食。我们应该尝试多吃水果、蔬菜、谷物和低脂肪的蛋白质，避免高热量，高脂肪和高糖的食物。
这篇文章的主要内容是关于健康饮食的重要性，然而，需要注意以下几点进行改进：

1. 首先，在文章的开头需要更清晰地表达主旨，即健康饮食的好处。可以简要介绍健康饮食对身体的好处，如预防疾病和提高能量等。

2. 其次，说明什么是健康饮食。给出具体的建议，例如建议适当食用各类必要的营养素，如蛋白质、碳水化合物和脂肪等。同时，说明需要多吃水果、蔬菜、谷物和低脂肪的蛋白质，而应避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。

3. 最后，文章需要强调饮食的重要性，以及如何维持健康饮食的方法。可以建议定期制定饮食计划，并依此购物和准备饭菜，控制饮食中摄入的热量和营养素。

改进后的文章大致如下：

健康饮食——保持身体健康的关键

每个人都渴望健康的身体，而健康饮食是保持身体健康的重要组成部分。通过科学的饮食计划，我们可以获得充足的营养，预防疾病以及提高能量和免疫系统。

建议的健康饮食方式包括适当的摄入必要的营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质等，并多食用水果、蔬菜、谷物和低脂肪的蛋白质。应尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、零食等。

维持健康饮食的关键是制定具体的饮食计划并严格执行。我们应当定期制定计划，根据需要选择合适的食材。在准备食物时应注重控制热量和营养素的摄入。

综上所述，了解健康饮食的重要性是保持身体健康的关键。在日常生活中努力落实健康饮食的建议，将切实为我们的身体健康保驾护航。