提供一份购物清单，包括必要的物品。

一个人的购物需求。
以下是一个人的购物清单，包括必要的物品：

1. 食物：蛋白质、蔬菜、水果、谷物、脂肪等。
2. 饮料：水、果汁、茶、咖啡等。
3. 卫生用品：牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水、护发素、浴巾、面巾纸等。
4. 家居用品：洗涤用品、清洁剂、垃圾袋、照明、床上用品等。
5. 个人用品：化妆品、香水、手表、眼镜等。
6. 医疗用品：创口贴、药品、口罩等。

根据个人的具体需要，购物清单可能会有所不同。