文本内容： 

作为一个成功的商人和父亲，约翰·史密斯（John Smith）在他的人生旅程中，学到了如何在个人与事业中取得平衡。他离开了高中后很快就进入工作岗位，并迅速在职场上获得成功。同时，他也意识到，作为一名父亲和教育者，他需要在家庭中花费足够多的时间和精力。他深知家庭和事业都是非常重要的，并尽他所能做到两者之间的平衡。

约翰认为，父母和教育者的工作就是塑造孩子们的未来。他认为，这个工作需要有激情和耐心，以及对孩子的理解和尊重。他相信，每个孩子都是独一无二的，需要受到个性化的关注和教育。在教育孩子的过程中，他强调要尽早建立清晰的目标，并为孩子提供支持和鼓励，使他们能够充分发挥自己的才能，实现自己的理想。

在职业生涯方面，约翰认为，每个人都需要为自己的事业做出努力，并追求自己的梦想和目标。他鼓励人们要耐心和恒心，承担风险，克服挑战，并不断学习和成长。他相信，通过这样的努力和坚持不懈，每个人都可以实现自己的事业目标，并取得成功。


问题：约翰是如何在个人和事业之间取得平衡的？


根据以上文本内容回答这个问题，答案不要超出文本内容范围。
约翰相信家庭和事业都很重要，并且尽力在两者之间取得平衡。他充分利用自己的时间，尽可能为家庭和事业分配合理的时间，并设法让两者兼顾。此外，他还认识到充足的精神和身体健康对于取得平衡是至关重要的，因此他通过充足的睡眠和适当的体育活动来保持自己的身体和精神健康。总之，他通过管理自己的时间和精力，不断调整和平衡自己的生活，实现了个人和事业之间的平衡。