玛丽: 嘿，约翰，你怎么了？看上去有点不舒服？
约翰: 噢，没什么，就是心情不太好。
玛丽: 是吗？你想跟我说说吗？我可以帮你分担一些。
约翰: 嗯，其实我在找工作，但一直没有任何回复。我感到很沮丧。
玛丽: 我理解你的感受。但不要灰心，你的能力是有价值的。我可以帮你修改你的简历和求职信吗？
约翰: 你愿意这么做吗？谢谢你，玛丽，我很感激。
玛丽: 没问题，我们要互相帮助和支持。你也可以考虑申请一些实习，这会增加你的经验和信心。
约翰: 好主意。我会试试看的。
 请总结以上对话的主要内容。
在这段对话中，玛丽表现出了她的友好和乐于助人的特点。她的建议和帮助让约翰感到舒适和放心，并鼓励他在找到工作方面继续努力。通过这次对话，玛丽也展示了她的娴熟沟通能力，她可以帮助别人解决问题并提高他们的士气。