要求GPT模型给出一份在20分钟内准备好的午餐食谱。
以下是一份20分钟内准备的简单午餐食谱：

材料：
- 2片全麦面包
- 火腿/鸡肉肠/烤鸡肉片
- 生菜/菠菜
- 番茄/黄瓜
- 蛋黄酱/芥末酱

步骤：
1. 将面包片放在烤面包机、烤箱或平底锅上烤至金黄。
2. 洗净并切好生菜、番茄和黄瓜。
3. 在一小平底锅中煎火腿/鸡肉肠/烤鸡肉片，直到熟透。
4. 将煎好的肉放在烤好的面包片上，加上生菜、番茄和黄瓜。
5. 用蛋黄酱/芥末酱调味即可。

提示：
- 可以用多种蔬菜和酱料搭配，增加口感和营养。
- 对于素食者可以用烤蘑菇或豆腐代替肉类。