Anki add-on: SiP/OM Reanimationsprotokoll. Patient: GCS 3 - (Lock-In & ADHD Focus Booster)

🥩 SiP/OM Reanimationsprotokoll — Patient: GCS 3 Status praesens: bewusstlos vor lauter Karten. Pupillen reagieren nur auf Spacebar. Kein Würgereflex bei Hard-Karten. Maßnahme: Eine Glas-Morphismus-Gesundheitsleiste, die beim Nachdenken abnimmt, ein Geschwindigkeits-Fokus-Modus mit eskalierender Dringlichkeit, Pomodoro-Zyklen mit geführten Atemübungen, eigene Antwort-Buttons mit Intervall-Vorhersagen und Fokus-Serien mit Unverwundbarkeits-Schilden. ADHS-freundliches Design: keine abrupten Übergänge, keine Bestrafung für Aufwärmphasen und Belohnungen für anhaltenden Fokus. 🎮 So funktioniert's Du hast eine Gesundheitsleiste , die kontinuierlich abnimmt, solange du auf einer Karte bist. Antworte schnell und richtig → Heilung. Zögere oder lieg falsch → HP-Verlust. Erreicht die Leiste Null, schlägt das Add-on eine Pause vor. Nebenbei baust du Fokus-Serien auf, verdienst Unverwundbarkeits-Schilde und bleibst im Rhythmus mit Pomodoro-Zyklen — inklusive geführter Atemübungen während der Pausen. ✨ Funktionen 🩸 Gesundheitssystem Glas-Morphismus-Leiste oben oder unten im Review-Fenster. HP nimmt kontinuierlich ab mit pro-Karte sigmoider Drain-Rate: beginnt langsam, beschleunigt sich je länger du zögerst, und setzt bei der nächsten Karte zurück. Heilungsbeträge pro Bewertung einstellbar (Einfach/Gut/Schwer/Wieder). ⚡ Geschwindigkeits-Fokus Drei eskalierende Stufen pro Karte: Warnung (Leiste wird nach X Sekunden bernsteinfarben — sanfter Anstoß), Aufdecken (Antwort wird automatisch angezeigt), Fehlschlag (automatisch als „Wieder" markiert). Jede Stufe mit eigenem Audio-Signal. Alle Verzögerungen und Lautstärke einstellbar — setze jede Stufe auf 0 zum Deaktivieren. 🍅 Pomodoro mit geführter Atmung Integrierte Lern-/Pausen-Zyklen (Standard: 25 Min lernen → 5 Min Pause). Timer überlebt Deck-Wechsel — kein Zurücksetzen beim Wechseln des Stapels. 15-Sekunden-Bernstein-Vorwarnung vor Pausen. Pausen-Overlay mit 5 geführten Atem-Mustern und animierter Blase: Box-Atmung (4-4-4-4) — Navy-SEAL-Technik für ruhigen Fokus 4-7-8-Entspannung — Tiefenentspannung für längere Pausen Kohärente Atmung (5-5) — Balanciert das autonome Nervensystem Physiologischer Seufzer (4-2-8) — Schnellster Weg, Stress abzubauen Gleichmäßige Atmung (4-4) — Einfach und anfängerfreundlich Pomodoro-Timer-Sichtbarkeit umschaltbar. Pausengeräusche konfigurierbar. 🎯 Eigene Antwort-Buttons Schöne Wieder/Schwer/Gut/Einfach-Buttons über der Lock-In-Leiste. Jeder Button zeigt das vorhergesagte nächste Wiederholungsintervall aus Ankis Planer (z. B. „10 Min", „3 Tage") — du weißt genau, was jede Bewertung bedeutet. Farbige Buttons mit bewertungsspezifischen Farben und Klick-Animationen. Erfordert „Untere Leiste ausblenden" in den Einstellungen. 🔥 Fokus-Serie & Schild 5 Karten schnell beantwortet → Fokus-Schild aktiviert: 12 Sekunden Unverwundbarkeit, HP sinkt nicht, mit aufsteigendem Glockenspiel und Leuchteffekt. Serien setzen nur bei Inaktivität zurück (>30s ohne Antwort) — „Wieder" bei einer schwierigen Karte unterbricht deinen Rhythmus nicht. Inaktivitäts-Timeout einstellbar. 🎯 Voreinstellungen Ein-Klick-Setup mit drei Profilen — kein manuelles Einstellen nötig: 😌 Entspannt — Drain 1,0/s, +20 HP Einfach, -5 HP Wieder, 5 Min Gnadenfrist, kein Sigmoid, kein Fehlschlag ⚖️ Ausgewogen — Drain 2,0/s, +15 HP Einfach, -10 HP Wieder, 3 Min Gnadenfrist, Sigmoid an 💀 Hardcore — Drain 4,0/s, +10 HP Einfach, -20 HP Wieder, 1 Min Gnadenfrist, Sigmoid an, 15s Fehlschlag 🛡️ ADHS-freundliches Design Aufwärm-Gnadenfrist — Kein Drain in den ersten Minuten. Zeigt „WARM"-Indikator. Dauer einstellbar (0–600s). Setzt bei >60s Inaktivität zurück. Auto-Pause bei Alt-Tab — Drain stoppt, wenn Anki den Fokus verliert. Kein HP-Verlust beim Nachricht-Checken. Niedrig-HP-Herzschlag — Rhythmisches Ticken unter 25% HP. Sanfte Erinnerung, kein Alarm. Ablenkungsfreier Vollbildmodus — Auto-Vollbild im Reviewer. Blendet Menüleiste, Toolbar und optional die untere Leiste aus. Nur-Tastatur-Modus — Alle Antwort-Buttons ausblenden. Nur Tasten 1-4. Theme-bewusste Farben — Erkennt Ankis Hell/Dunkel-Modus automatisch. Rückgängig-bewusste Statistiken — Korrektur einer Karte setzt HP, Serie, Schild und Stats korrekt zurück. 📊 Sitzungs-Statistiken Beim Verlassen der Review: Kartenanzahl, Genauigkeit %, längste Serie, verdiente Schilde, Lernzeit und Tiefststände. Alle Statistiken pro Sitzung. 🎵 Audio-Signale Schild-Aktivierung — aufsteigendes Glockenspiel bei 5er-Serie Geschwindigkeitsstufen — eigene Warn-/Aufdeck-/Fehlschlag-Töne Niedrig-HP-Herzschlag — rhythmisches Ticken unter 25% HP Pausen-Übergang — Glocke bei Pomodoro-Wechsel ⚙️ Einstellungen Alles über Ankis Add-on-Konfigurationsdialog einstellbar, in 5 Tabs organisiert: Gesundheit & Drain — Max HP, Drain-Rate, Heilung pro Bewertung Geschwindigkeit — Warn-/Aufdeck-/Fehlschlag-Verzögerungen, Lautstärke Pomodoro — Lern-/Pausendauer, Töne, Sichtbarkeit, Atemmuster Vollbild — Ablenkungsfreies Layout, Leistenposition (oben/unten), eigene Buttons, Nur-Tastatur-Modus ADHS Lock-In — Serien-Kombo, Fokus-Schild, Auto-Pause, Herzschlag, Gnadenfrist, Sigmoid-Drain, Serien-Reset 📦 Installation Anki → Werkzeuge → Add-ons → Add-on herunterladen Code eingeben: 2013803270 Anki neustarten, dann Werkzeuge → Add-ons → Lock-In → Konfigurieren Benötigt Anki 2.1.50+. Läuft auf Windows, macOS und Linux. Kein i.v.-Zugang erforderlich. Keine echten Patienten wurden während der Entwicklung reanimiert. 💻 Quellcode & Entwicklung github.com/Alwaysworktodo/anki-lockin-focus — Open Source. Issues, Pull Requests und Feature-Vorschläge willkommen!

GitHub repository: normanweiss/anki-lockin-focus