## Hubungan Panjang Tungkai Dengan Hasil Lompat Jauh Pada Materi Atletik Kids Kelas V SD Negeri 1 Kalioso Kabupaten Kudus
Abdullah Efendi 1 ,
1 Pendidikan Guru Sekolah Dasar, abdullahefendi@unisnu.ac.id

## Abstrak
_________________________________________________________
The formulation of the problem in this study is how is the relationship between leg length  and  long  jump  results  in  the  athletic  material  of  the  fifth  grade  kids  at  SD Negeri  1  Kalioso  Kudus  Regency?  The  research  method  used  in  this  research  is descriptive  correlational  method.  The  research  sample  was  taken  using  a  total sampling  technique,  namely  the  total  number  of  students  in  grade  V  SD  Negeri  1 Kalioso  Kudus  Regency,  totaling  12  people.  The  instruments  used  were  the  leg length  measurement  method  and  the  long  jump  test  on  the  athletic  material  of  the kids.  From  the  research  results  obtained  tcount  = 0.363 at  a  significant  level α  = 0.05 and n = 12, then dk = 12-2 = 23 so that t table = 0.352, the result is tcount ≥ t table  or  0.363  ≥  0.352,  then  H 0 is  rejected,  meaning  that  there  is  a  relationship significant between the leg length variable and the long jump result. Thus it can be argued that the hypothesis that the author formulated, namely "There is a significant relationship between leg length and long jump results in the athletic material of the fifth  grade  kids  at  SD  Negeri  1  Kalioso  Kudus  Regency,  for  the  academic  year 2021/2022.
Kata Kunci:
Keywords: Relationship, Limb Length, Long Jump, Kids Athletics.

## PENDAHULUAN
Salah  satu  pembelajaran  keterampilan gerak  yang  dapat  diterapkan  dalam  usaha meningkatan  teknik  lompat  jauh  adalah dengan  cara  pembelajaran  kids  atletik. Pembelajaran  ini  didesain  sedemikian  rupa untuk  siswa  sekolah  dasar,  dibuat  agar  lebih lebih  mudah  karena  diaplikasikan  dalam bentuk  sebuah  permainan  dan  pertandingan dalam  nomor  beregu  sehingga  siswa  tidak akan  merasa  bosan  dalam  melakukannya (Fahrozi, 2016).
Panjang tungkai merupakan salah satu anggota  gerak  bawah  memiliki  peran  penting dalam  unjuk  kerja  olahraga.  Sebagai  anggota gerak  bawah,  panjang  tungkai  berfungsi sebagai penopang gerak anggota tubuh bagian atas,  serta  penentu  gerakan  baik  dalam berjalan, berlari, melompat maupun menendang.  Panjang  tungkai  yaitu  jarak vertikal  antara  telapak  kaki  sampai  dengan pangkal paha yang diukur dengan cara berdiri tegak.  Panjang  tungkai  sebagai  bagian  dari postur  tubuh  memiliki  hubungan  yang  sangat erat  dalam  kaitannya  sebagai  pengungkit disaat  melompat,  menurut  Hermawan  dan Tarsono (2017).
Yudha  (2021:47)  menyatakan  bahwa lompat  jauh  adalah  keterampilan  gerak  dasar dari  suatu  tempat  ke  tempat  lain  dengan  satu kali  tolakan  kemudian  ke  depan  sejauh mungkin,  Sedangkan  menurut  Nurfauzan (2018:256)  Lompat          jauh          ialah  suatu gerakan melompat kedepan atas  dalam upaya membawa  titik      berat      badan      selama mungkin      di      udara  (melayang    di    udara) yang    di    lakukan    dengan  cepat  dan  dengan jalan melakukan tolakan pada dua  kaki  untuk mencapai  jarak  yang sejauh-jauhnya.
Berdasarkan  hasil  observasi  yang dilakukan  di  kelas  V  SD  Negeri  01  Kalioso Kabupaten  Kudus  terhadap  pembelajaran atletik  antara  lain:  kurangnya  minat  siswa terhadap pembelajaran atletik. Hal ini dikarnakan proses pembelajaran masih
monoton dan kurang menyenangkan, sehingga motivasi siswa sangat kurang dalam pembelajaran  atletik.  dan masih  banyak  siswa yang bermain sendiri serta tidak memperhatikan guru
ketika poses pembelajaran    atletik.  Selain  itu  juga  prestasi atletik  di  SD  Negeri  1  Kalioso  Kabupaten
Kudus  sangat  jauh  dari  harapan.  Hal  ini menjadi  perhatian  guru  pendidikan  jasmani olahraga  dan  kesehatan  sekaligus  sebagai tantangan  agar  siswa  SD  Negeri  1  Kalioso Kabupaten  Kudus  mendapatkan  hasil  yang tebaik dalam cabang atletik.
Guru  pengampu  pendidikan  jasmani olahraga  dan  kesehatan  di  sekolah  tersebut sudah  berupaya  untuk  meningkatkan  hasil pada cabang atletik. Upaya tersebut diantaranya dengan memodifikasi pembelajaran  atletik  dengan  atletik  kids.
Selain  itu,  belum  adanya  pendataan  tentang panjang  tungkai  para  peserta  didik  di  sekolah tersebut  sehingga  belum  ditemukan  data tentang korelasi antar panjang tungkai dengan hasil  lompat  jauh  pada  materi  atletik  kids  di SD Negeri  1 Kalioso Kabupaten Kudus.
Dalam  musim  semi  2001,  kelompok kerja  “IAAF  Kids’  Athletics”  mengambil inisiatif dengan mengembangkan suatu konsep kegiatan untuk anak-anak
yang menggambarkan  suatu  permulaan  atletik  dari model  orang  dewasa.  dimaksudkan  untuk membawa  kegembiraan  ke  dalam  bermain atletik.  Kegiatan  baru  dan  organisasi  inovatif akan memungkinkan anak-anak untuk menemukan aktivitas dasar diantaranya adalah lari  jarak  pendek,  daya  tahan,  melompat, melempar di tempat manapun (stadion, tempat bermain,  ruang  olahraga,  area  olahraga manapun tersedia, dll) (IAAF, 2009).
Berdasarkan  latar  belakang  di  atas, penulis  tertarik  untuk  melakukan  penelitian dengan  judul  “Hubungan  Panjang  Tungkai dengan  Hasil  Lompat  Jauh  pada  Materi Atletik  Kids  Kelas  V  SD  Negeri  1  Kalioso Kabupaten  Kudus”.  Penelitian  ini  bertujuan untuk  mengetahui  hubungan  panjang  tungkai dengan  hasil  lompat  jauh  pada  materi  atletik kids kelas V SD Negeri 1 Kalioso Kabupaten Kudus.

## METODOLOGI
Penelitian  jenis  ini  termasuk  penelitian korelasional. Penelitian korelasi ialah
Penelitian yang bertujuan untuk membuktikan sumbangan antara panjang tungkai (X) dengan kemampuan lompat jauh (Y). Maka penelitian ini  termasuk  jenis  penelitian  korelasional. “Penelitian  korelasi  yaitu  penelitian  yang bertujuan  untuk  menemukan  ada  tidaknya
hubungan  dan  apabila  ada,  seberapa  erat hubungan serta berarti atau tidaknya sumbangan itu” (Arikunto, 2013).
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah seluruh  siswa  kelas  V  SD  Negeri  1  Kalioso Kabupaten  Kudus.  Sampel  penelitian  diambil menggunakan  teknik total  sampling yaitu pengambilan sampel secara keseluruhan jumlah  siswa  yaitu  berjumlah  12  orang. Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan ialah  observasi  dengan  instrument  penelitian berupa lembar Penilaian  pencatat hasil.
Menurut  Sugiyono  (2016).  Adapun teknik analisis data dalam penelitian ini adalah analisis  korelasi.  Statistik  korelasi  adalah statistik  yang  digunakan  untuk  menganalisis data    dengan    cara    menghubungkan    data yang    telah    terkumpul    dengan  maksud membuat  kesimpulan  yang  berlaku  untuk umum atau generalisasi. Penentuan Perhitungan  korelasi  dengan  menggunakan product moment dari pearson yang dikemukakan  oleh  Sudjana  (2013)  sebagai berikut :
Keterangan : r : Korelasi yang dicari N : Banyaknya sampel penelitian (orang) : Jumlah nilai X kali Y : Nilai variabel Y

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil Penelitian
Penelitian    ini    menggunakan  dua variabel,  yang    terdiri  dari    variabel  bebas yaitu  panjang  tungkai  dan    satu  variabel terikat  yaitu  kemampuan  lompat  jauh  gaya jongkok. Agar penelitian lebih mudah mengerjakannya,  maka variabel tersebut dilanbangkan  dalam  X    untuk  panjang tungkai, dan Y untuk kemampuan lompat jauh gaya    jongkok.    Berikut  ini  adalah  diskripsi data yang diperoleh dari subjek penelitian
Hasil  perhitungan  nilai  rata-rata  dan standar  deviasi  untuk  panjang  tungkai  siswa kelas  V  SD  1  Kalioso  Kabupaten  Kudus diperoleh    nilai  rata  rata  64,23  dan  standar
deviasi  0,24.  Nilai  rata-rata  dan  standar deviasi  untuk  hasil  lompat  jauh  pada  materi atletik  kids  kelas  V  SD  1  Kalioso  Kabupaten Kudus  diperoleh  nilai  rata  rata  3,07  dan standar  deviasi  0,126.  Koefisien  korelasi antara  panjang  tungkai  dan  hasil  lompat  jauh pada materi atletik kids kelas V SD 1 Kalioso Kabupaten Kudus adalah sebesar 0,114
Hipotesis  statistik  yang  akan  diuji ialah:
H 0 :  Tidak  terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  panjang  tungkai  dengan  hasil  lompat jauh  pada  materi  atletik  kids  kelas  V  SD Negeri 1 Kalioso Kabupaten Kudus H 1 : Terdapat hubungan yang signifikan antara panjang  tungkai  dengan  hasil  lompat  jauh pada  materi  atletik  kids  kelas  V  SD  Negeri  1 Kalioso  Kabupaten Kudus Kriteria Pengujian:
a. Jika  T hitung ≥  T tabel ,  maka  H 0 ditolak artinya  terdapat  hubungan  yang signifikan
b. Jika  T hitung ≤  T tabel ,  maka  H 0 diterima artinya  tidak  terdapat  hubungan  yang signifikan Berdasarkan  perhitungan  diperoleh  t hitung = 0,363  pada  taraf  signifikan  α  =  0,05  dan  n  = 12,  maka  dk  =  n-2  atau  dk  =  12  –  2  =  10 sehingga  diperoleh  t tabel =  0,352,  Hasilnya t hitung ≥  t tabel atau  0,363  ≥  0,352,  maka  H 0 ditolak  artinya  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  variabel  panjang  tungkai dengan  hasil  lompat  jauh  pada  materi  atletik kids.  Dengan  demikian  dapat  di  kemukakan bahwa  hipotesis  yang  penulis  rumuskan  ialah “Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara panjang  tungkai  dengan  hasil  lompat  jauh pada materi atletik kids kelas V SD 1 Kalioso Kabupaten Kudus Tahun Pelajaran 2021/2022” dapat diterima kebenarannya.

## Pembahasan
Sebagai  anggota  tubuh  gerak  bawah, panjang  tungkai  berfungsi  sebagai  penopang gerak anggota tubuh bagian atas serta penentu gerakan baik dalam berjalan, berlari, melompat, maupun menendang.
Membangun  awalan  yang  secepat- cepatnya dan    melakukan    tolakan    yang sekuat-  kuatnya      ke  arah      depan  -  atas dengan      satu  kaki  untuk  meraih  ketinggian yang  optimal  saat        melayang        sehingga
menghasilkan  jarak            yang            sejauh  – jauhnya merupakan prinsip dasar lompat jauh. Untuk  mendapatkan    hasil    lompatan    yang optimal    tersebut,        diperlukan        kondisi fisik    dan teknik  yang  memadai.  Menurut Mardiana  dkk,  (2011).  Pengaruh    kondisi fisik  akan  terlihat  pada  kecepatan  pelompat ketika    melakukan    awalan  ,    kekuatan  dan daya    ledak    tungkai    ketika    melakukan tolakan pada  lompat  jauh.
Kids    athletics sendiri  merupakan ketrampilan dasar yang berkaitan erat  dengan aktivitas  jasmani.  Oleh  karena  itu  aktivitas jasmani sebagai sarana penting untuk meningkatkan  keterampilan kids  athletics . Permainan atletik dapat membekali anak-anak dengan  kesempatan  untuk  memanfaatkan praktik  yang  berguna  (Calik,  et.al,  2018). Menurut  Hermawan  dan  Tarsono  (2017) Aktifitas  latihan  yang  dilakukan  dalam kids athletic bervariasi,  seru  dan  menyenangkan. Karenanya    dilakukan  dengan  senang  dan gembira seperti sedang bermain, bukan seperti program- progam latihan berat yang dilakukan atlet  pada  umumnya.  Pembelajaran  ini  di didesain  untuk  peserta  didik  sekolah  dasar, dan  dibuat  lebih  mudah  karena  diaplikasikan dalam  bentuk  permainan  dan  pertandingan dalam  nomor  beregu  sehingga  siswa  tidak akan  merasa  bosan  dalam  pelaksanaannya (Sobarna, dkk, 2020)

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan analisis  data  yang  diperoleh,  maka  dapat diambil  kesimpulan  adalah  diperoleh  t hitung = 0,363 pada taraf signifikan α = 0,05 dan n = 12,  maka  dk  =  n-2  atau  dk  =  12  –  2  =  10 sehingga  diperoleh  t tabel =  0,352,  Hasilnya t hitung ≥  t tabel atau  0,363  ≥  0,352,  maka  H 0 ditolak  artinya  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  variabel  panjang  tungkai dengan  hasil  lompat  jauh.  Dengan  data tersebut  dapat dikemukakan bahwa hipotesis yang  penulis  rumuskan  ialah  “  Terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  panjang tungkai dengan hasil lompat jauh pada materi atletik  kids  kelas  V  SD  Negeri  1  Kalioso
Kabupaten Kudus Tahun Pelajaran 2020/2021 dapat diterima kebenarannya. .

## DAFTAR PUSTAKA
Ababei,  C.  (2017).  Study  Regarding  The Introduction  Of  The  Concept”  Iaaf  Kids' Athletics”  In The Primary  School  In Physical Education Lesson s . Gymnasium , 18(1): 1-14 Arikunto, Suharsimi (2013). Prosedur Penelitian.Yogyakarta : Rineka Cipta
Çalik, S. U., Pekel, H. A., & Aydos, L. (2018). A  Study  of  Effects  of  Kids'  Athletics Exercises on Academic Achievement and Self-Esteem. Universal Journal of Educational Research , 6 (8), 1667-1674.
Fahrozi, M. A. (2016). Optimalisasi Pembelajaran  Lari  Gawang  Melalui
Permainan  Kids  Atletik  Kangas  Escape Bagi Siswa Kelas IV SDN 02 Petukangan Wiradesa  Pekalongan  Tahun  Ajaran 2015/2016 .  Skripsi.  Universitas  Negeri Semarang
Hermawan,  I  &  Tarsono.  (2017). Hubungan Bentuk  Telapak  Kaki,  Panjang  Tungkai Dengan  Daya  Ledak  Otot  Tungkai Terhadap Atlet Kids Athletics Putri 11-14 Tahun  Rawamangun . Journal  Physical Education, Health and Recreation,
10(1):25-34
Mardiana,    Ade.,    Purwadi  dan  Wira    Indra Satya.  (2011). Pendidikan     Jasmani  dan Olahraga .  Jakarta:  Universitas Terbuka.
Nurfauzan,          P.          (2018).          Pengaruh Model  Quantum    Learning    Terhadap Penguasaan Teknik  Dasar  Lompat  Jauh Siswa    Pada  Pembelajaran    Atletik    di Sekolah    Dasar. JMIE  (Journal  Of Madrasah  Ibtidaiyah    Education) ,  2(2), 254–264.
https://doi.org/http://dx.doi.org/10.32934/
jmie.v2i2.77Muhajir.  2006 .  Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan . Bandung :Erlangga.
Sudjana,  Nana.  (2015). Teknik  Analisis Regresi  dan  Korelasi  bagi  Para  Penliti. Bandung: Sinar Baru Algesindo
Sugiyono. 2016. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan RnD .  Bandung: Alfabeta
Yudha  M.  Saputra.  (2021).  Teori  Bermain. Jakarta. Depdiknas.