BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No 2,  2023, pp. 1335-1340 DOI: https://doi.org/10.31949/jb.v4i2.3642

## Pelatihan Teknik Dasar Bola Voli dan Psikologi untuk Meningkatkan Kualitas Pelatih
Dimyati 1 , Sujarwo 2* , Komarudin 3 , Arif Purnomo 4
1 Ubiversitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia
2 Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia
3 Universitas Negeri Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia
4 SMA N 1 Sanden, Bantul, Indonesia *e-mail korespondensi: jarwo@uny.ac.id

## Abstract
The purpose of this community service is to provide education to volleyball coaches on the importance of the role of sport psychology and also approaches to training basic volleyball techniques so that athletes do not experience boredom and will eventually stop training (drop out). The method of devotion is by direct practice with the audience, with the delivery of material both in theory and practice. The number of participants was 21 volleyball coaches in Wedomartani Village. The training venues are the Wedomartani Village Head meeting room and also the Bintang Utara volleyball club volleyball. The results of the service showed an increase in the mean understanding of volleyball coaches based on the results of the pre and posttest as follows: the mean mean understanding of coaches on sports  psychology material was: pretest: 2.2 and posttest: 9.6 (very significant), and the average coach's understanding of basic volleyball techniques was: pretest: 4.2 and posttest: 9.8 (very significant). The conclusion in this service is that the role of sports psychology and also the method of training basic volleyball techniques greatly affects the understanding of the coach and also improves the quality of the coach in training volleyball.
Keywords: training, basic technique, volleyball, psychology.

## Abstrak
Tujuan  pengabdian  masyarakat  ini  adalah  memberikan  edukasi  kepada  pelatih  bolavoli  akan  pentingnya peran  psikologi  olahraga  dan  juga  pendekatan  melatih  teknik  dasar  bolavoli  agar  atlet  tidak  mengalami kejenuhan  dan  akhirnya  akan  berhenti  latihan  (drop  out).  Metode  pengabdian  dengan  praktek  langsung dengan audience, dengan penyampaian materi baik secara teori maupun praktek. Jumlah peserta 21 orang pelatih bolavoli di Desa Wedomartani. Tempat pelatihan yaitu ruang rapat Kepala Desa Wedomartani dan juga Lapangan bolavoli klub Bintang Utara. Hasil pengabdian terjadi peningkatan mean rerata pemahaman pelatih bolavoli berdasarkan hasil pre dan posttest sebagai berikut: rerata mean pemahaman pelatih pada materi psikologi olahraga sebesar: pretest: 2.2 dan posttest: 9.6 (sangat signifikan), dan rerata pemahaman pelatih tentang teknik dasar bolavoli sebesar: pretest: 4.2 dan posttest: 9.8 (sangat signifikan). Kesimpulan dalam pengabdian ini bahwa peran psikologi olahraga dan juga metode melatih teknik dasar bolavoli sangat mempengaruhi pemahaman pelatih dan juga meningkatkan kualitas pelatih dalam melatih bolavoli.
Kata Kunci: pelatihan, teknik dasar, bolavoli, psikologi.
Accepted: 2022-11-06 Published: 2023-04-07

## PENDAHULUAN
Bolavoli  merupakan  cabang  olahraga  yang  sangat  digemari  oleh  masyarakat  di  Daerah Istimewa  Yogyakarta  (DIY).  Bahkan  di  Kabupaten  Gunung  Kidul,  yang  merupakan  satu  dari  4 kabupaten yang berada di DIY, olahraga bolavoli sudah menjadi kegiatan rutin yang diselenggarakan setiap akhir masa tanam dan musim panen tiba. Tidak sedikit kampung menyelenggarakan berbagai tontonan  sebagai  hiburan  dan  wujud  rasa  syukur  dengan  menyelenggarakan  turnamen  bolavoli (Suharjana, et al: 2020). Fenomena ini juga terjadi di desa Wedomartani, kecamatan Ngemplak , kabupaten  Sleman,  Daerah  Istimewa  Yogyakarta  (DIY)  seperti  disampaikan  kepala  Desa Wedomartani, Teguh Budianto seiring dengan hadirnya kepengurusan baru Bintang Utara. “Semoga bisa menampung, memfasilitasi dan meningkatkan kualitas bibit-bibit unggul dalam cabang olahraga
bolavoli di desa Wedomartani, dan sekitarnya, sehingga bisa berprestasi dan membawa nama harum Wedomartani,” (Dimyati, et al: 2017). Berdasarkan pernyataan ini jelas tersirat bahwa pembinaan olahraga  bolavoli  mendapatkan  perhatian  dari  kepala  desa  Wedomartani,  dan  perlu  ditingkatkan kualitasnya.
Dalam  upaya  peningkatan  kualitas  itu  di  desa  Wedomartani  telah  dibangun  beberapa lapangan bolavoli yang didesain sangat bagus dan bisa digunakan untuk pertandingan dan berlatih di  malam  hari  (data  bisa  dilihat  di  lampiran).  Kondisi  lapangan  yang  baik  itu  jarang  terdapat  di beberapa desa lain di Kecamatan Ngemplak. Dengan kata lain desa Wedomartani memiliki fasilitas lapangan olahraga yang terbaik dibanding desa-desa lain di Kecamatan Ngemplak. Berdasarkan hasil wawancara  pada  pengelola  dan  warga  sekitar  pembangunan  fasilitas  lapangan  bolavoli  tersebut pada  umumnya  merupakan  hasil  swadaya  masyarakat.  Fasilitas  lapangan  yang  baik  itu  menjadi indikator  kuat  bahwa  masyarakat  di  desa  Wedomartani  memiliki  motivasi  yang  tinggi  untuk mengembangkan olahraga bolavoli tersebut tidak hanya sekedar hobi tapi juga untuk meningatkan prestasi  melalui  pembinaan  pemain-pemain  muda.  Namun  keadaan  fasilitas  tidak  didukung  oleh sumberdaya masunia (SDM) pelatih yang memadai. Bahkan data tentang profile pelatih juga tidak terdata dengan baik di desa Wedomartani, meskipun menurut penuturan Sekretaris desa jumlahnya tidak kurang dari 25 orang. Para pelatih tersebut menyebar dan melatih di 12 lapangan bolavoli yang berada di desa Wedomartani dan sekitarnya (hasil wawancara, 11 Januari 2022).
Keberadaan  fasilitas  olahraga  yang  memadai  di  desa  Wedomartani  ternyata  bukan  lah segalanya.  Hasil  observasi  lapangan  dan  wawancara  terhadap  pengurus  bolavoli  terkait, menunjukkan  bahwa  kualitas  pembinaan  olahraga  bolavoli  dihadapkan  pada  berbagai  persoalan, diantaranya  kehadiran  para  remaja  yang  berlatih  mengalami  pasang  surut  bahkan  cenderung menurun ( drop out). Analisis lebih lanjut terhadap hasil wawancara itu diperoleh data bahwa latar belakang pengalaman pelatih yang melatih di beberapa tempat di desa Wedomartani memang jauh dari  memadai,  baik  dilihat  dari  latar  belakang  pendidikan  maupun  pengalaman  melatih.  Rerata pelatih itu berasal dari mantan pemain yang tidak punya track record pendidikan olahraga dan tidak memiliki  sertifikat  pelatih.  Kondisi  ini  bisa  jadi  yang  menyebabkan  kualitas  pembinaan  tidak  baik yang diindikasikan banyak remaja yang drop out dari latihan.
Dari sekian banyak faktor yang menentukan kualitas pembinaan dan latihan bolavoli, pelatih merupakan  variabel  yang  sangat  menentukan  keberhasilan  pembinaan  olahraga  bolavoli,  pelatih memiliki  pengaruh  yang  luar  biasa  dan  berada  dalam  posisi  untuk  membantu  atlet  usia  muda mengembangkan keterampilannya (Zakrajsek, et al: 2017). Pelatih memiliki pengaruh yang sangat berarti pada perkembangan anak usia muda umumnya (Smoll, et al: 2007). Namun di sisi lain secara tradisional, program pelatihan dan sertifikasi pembinaan dan pendidikan formal profesi pelatih lebih memfokuskan  perhatian  pada  peningkatan  kemampuan  kinerja  fisik,  teknis,  dan  taktis  daripada meningkatkan kinerja keterampilan mental pada atlet usia muda (Gould, et al: 2006). Agar dapat menjelaskan  mengapa  pelatih  atlet  usia  muda  cenderung  memfokuskan  pada  pengembangan keterampilan  fisik,  karena  pengetahuan  mereka  tentang  aspek  psikologi  olahraga  tidak  memadai padahal  pengetahuan  pelatihan  fisik  saja  tidak  cukup  untuk  menjadi  pelatih  yang  komprehensif (Côté,, et al: 2009). Pelatih atlet usia muda tidak diharapkan menjadi ahli dalam melatih keterampilan mental,  akan  tetapi  di  sisi  lain  mereka  harus  mempertimbangkan  perkembangannya  secara keseluruhan saat pelatih merancang, menerapkan, dan mengevaluasi praktik latihan dan kompetisi (ICCE: 2018).
Dengan demikian pelatih memiliki kedudukan strategis dan penting untuk membantu pemain usia muda belajar bagaimana mengatur pikiran, emosi, dan perilaku dalam pengalaman olahraga mereka. (McGuire: 2012) Selain dituntut memiliki pemahaman aspek mental atau psikologi olahraga agar proses pembinaan atlet bolavoli berjalan baik. Seorang pelatih juga harus mampu menguasi teknik-teknik melatih atau mengajar dengan baik. Melalui teknik melatih atau mengajar yang baik
akan membuat peserta didik gembira dan senang mengikuti latihan sehingga memiliki sikap positif dan  motivasi  instrinsik  untuk  berlatih  dan  bertahan  dalam  latihan  (Auweele,  et  al:  1999).  Dua persoalan  ini,  yaitu  rendahnya  pemahaman  aspek  psikologi  olahraga  atau  aspek  mental  dan penguasaan keterampilan teknik melatih bolavoli ini lah yang menjadi masalah pokok yang dihadapi para pelatih bolavoli di desa Wedomartani sehingga pembinaan latihan bolavoli kurang berkualitas yang pada gilirannya bermuara pada tingginya drop out para pemain usia muda dari aktivitas berlatih bolavoli. Memperhatikan analisis situasi dan kajian teori sebagaimana tersebut di atas, ada tanggung jawab moral sebagai akademisi yang punya kepakaran dalam bidang Psikologi Olahraga dan Ilmu melatih bolavoli untuk mengatasi masalah utama sebagaimana tersebut di atas, yaitu pemahaman aspek spikologis dan keterampilan melatih yang masih redah yang dimili oleh para pelatih. Atas dasar ini  lah  pengabdi  terdorong  untuk  mengabdi  dalam  upaya  meningkatkan  kualitas  pelatih  melalui pelatihan  psikologi  olahraga  dan  teknik  melatih  bolavoli  bagi  para  pelatih  bolavoli  di  desa Wedomartani, sebagaimana yang menjadi tema pengabdian ini.
Hasil observasi lapangan dan wawancara kepada pengurus bolavoli terkait, menunjukkan bahwa  kualitas  pembinaan  olahraga  bolavoli  dihadapkan  pada  berbagai  persoalan,  di  antaranya kehadiran  para  remaja  yang  berlatih  mengalami  pasang  surut  bahkan  cenderung  menurun  (drop out).  Hasil  analisis  lebih  lanjut  terhadap  latar  belakang  pengalaman  pelatih  memang  jauh  dari memadai baik dilihat dari latar belakang pendidikan maupun pengalaman melatih. Rerata pelatih itu berasal dari mantan pemain yang tidak punya track record ilmu melatih olahraga dan tidak memiliki sertifikat  pelatih.  Kondisi  ini  bisa  jadi  yang  menyebabkan  kualitas  pembinaan  tidak  baik  yang diindikasikan banyak remaja yang drop out dari latihan, Perlu pemahaman psikologi olahraga dan perlu pengetahun metode melatih teknik dasar dalam bolavoli. Ada beberapa permasalahan yang akan  diselesaikan  dengan pengabdian  ini, di antaranya:  1)  Bagaimana  strategi  penyampaian  dan pengelolaan materi psikologi olahraga dan bolavoli sehingga dapat meningkatkan pengetahuan dan keterampilan pelatih selama mengikuti kegiatan pelatihan?; 2) Apa kriteria yang ditetapkan bahwa pelatihan  psikologi  olahraga  dan  latihan  teknikbolavoli  itu  berkualitas?;  3)  Apa  indikator  yang menunjukkan bahwa pelatihan psikologi olahraga dan latihan teknik bolavoli dinyatakan pembinaan bolavoli di desa Wedomartani berkualitas?

## METODE
Metode pengabdian masyarakat yang digunakan dalam kegiatan ini adalah dengan metode langsung atau tatap muka dengan peserta, dimulai pada hari Sabtu, 20 Agustus 2022 untuk teori di ruangan  yaitu  di  ruang pertemuan  Balai  Desa  Wedomartani,  Sleman.  Kegiatan  pelatihan  teori  ini disampaikan selama 1 hari 12 jam tatap muka dan Praktik. Kemudian pada hari Minggu, 21 Agustus 2022  dilakukan  praktek  pengabdi  dengan  peserta  di  lapangan  bolavoli  Klub  Bintang  Utara Wedomartani.  Teknik  melatih  bolavoli  yang  dilaksanakan  sebanyak  1  kali  latihan  (4  jam).  Untuk mengetahui  tingkat  pengetahuan  pelatih  tentang  teori  psikologi  olahraga  dan  juga  teknik  dasar melatih bolavoli yaitu dengan membandingkan rerata hasil pretest dengan hasil posttest kegiatan ini. Monitoring pelaksanaan untuk melihat keberlanjutan program pelatihan dilakukan selama 6 kali terjun  ke  lapangan    setiap  satu  kali  seminggu,  mulai  tanggal  4  September  sd.  9  Oktober  2022. Peserta pelatihan berjumlah 21 orang pelatih, terdiri dari 2 perempuan dan 19 laki-laki.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  pretest  dan  posttest  diperoleh data  peningkatan  pemahaman  pelatih  bolavoli  setelah diadakannya pengabdian oleh tim pengabdi, sebagai berikut:
Tabel 1. Tingkat Pemahaman pelatih tentang materi Psikologi Olahraga Rerata skor pre test Rerata skor post  test Keterangan 2,2 9,6 Sangat signifikan Tabel 2. Tingkat Pemahaman pelatih tentang teknik dasar bolavoli Rerata skor pre test Rerata skor post  test Keterangan 4,2 9,8 Sangat signifikan
Dokumentasi Kegiatan
Gambar 1. Leaflet Kegiatan Pengabdian
Gambar 2. Foto bersama dengan peserta kegiatan
Strategi untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman aspek mental atau psikologi olahraga  para pelatih  dilakukan  melalui  kuliah  tatap  muka  dengan  metoda  ceramah  dan  diskusi,  adapun  materi  yang disampaikan, yaitu:
a. Motivasi Olahraga
b. Pengembangan sikap positif berlatih
c. Mengembangkan motivasi instrinsik
d. Membangun hubungan positif pelatih dan orang tua siswa.
Indikator  keberhasilan  penyampaian  materi  psikologi  olahraga  ini  tercermin  dari  banyaknya  pertanyaan selama tatap muka, total yang bertanya ada 8 orang, indikator lain tercermin dari hasil post test yang ada peningkatan pengetahuan yang signifikan disbandingkan pre test.
Strategi  untuk  meningkatkan  pengetahuan  teknik  melatih  bolavoli  para  pelatih,  dilakukan  dengan  dua pendekatan, yaitu: (1) Teori dan (2) Praktik
a. Materi  teori  mencakup  pola  permainan  bolavoli  modern;  berbagai  model  teknik  melatih  bolavoli: berbagai  macam  teknik  mengajar  teknik  dasar  bolavoli;  teknik  mengajar  smash  dan  bola  quick, berbagai macam serangan dalam permainan bolavoli (serangan bola pertama dan serangan balik), model  latihan  service.  Indikator  keberhasilan  penyampaian  materi  bolavoli    ini  tercermin  dari banyaknya  pertanyaan  selama  tatap  muka,  total  yang  bertanya  ada  16  pertanyaan,  indikator  lain tercermin  dari  hasil  post  test  yang  ada  peningkatan  pengetahuan  bolavoli  yang  signifikan disbandingkan pre test.
b. Materi  praktik  mencakup  pola  permainan  bolavoli  modern;  berbagai  model  teknik  melatih  bolavoli: Pelatihan ini berupa pemberian materi praktik tentang berbagai teknik melatih bolavoli yang disesuikan dengan  materi  teori  yang  diberikan  di  kelas.  Indikator  keberhasilan  penyampaian  materi  praktik bolavoli ini  tercermin dari penuh semangat para peserta mengikuti latihan praktik di lapangan. Juga terlihat banyaknya peserta yang bertanya, setiap akhir dari sesi materi yang diberikan. Setidaknya ada 12  pertanyaan  dan  respons  yang  positif  Ketika  di  bagian  akhir  dari  sesi  pelatihan  ini  diberkan kesempatan untuk bertanya.
Peningkatan kualitas pelatih teridentifikasi berdasarkan kriteria  rendahnya kondisi drop out peserta latihan  selama  1,5  bulan  latihan  setelah  selesainya  mengikuti  pelatihan  psikologi  olahraga  dan  teknik melatih bolavoli. Indikator itu diperoleh data hasil observasi lapangan yang dilakukan selama 6 kali, dengan hasil sebagai berikut:
Tabel 3. Daftar atlet yang latihan Tanggal latihan 4 Sept 11 Sept 18 Sept 25 Sept 2 Okt 9 Okt Keterangan

## 1340
Jumlah yang Latihan 32 32 30 32 31 32 Yang berlatih relative stabil

## KESIMPULAN
Berdasarkan data dari pelaksanaan pelatihan pskologi olahraga dan tekni bolavoli maka dapat disimpulkan sebagai berikut:
1. Para  pelatih  meningkat  pemahaman  pelatih  tentang  aspek  psikologi  olahraga  untuk meningkatkan kualitas pembinaan olahraga bolavoli di desa Wedomartani.
2. Para pelatih meningkat keterampilan teknik bolavoli bagi pelatih bolavoli sebagai bekal untuk meningkatkan kualitas pembinaan olahraga bolavoli di desa Wedomartani
3. Peningkatan kualitas pelatih tersebut terkonfirmasi berdasarkan kriteria rendahnya kondisi drop out peserta latihan berdasarkan hasil observasi  lapangan.

## DAFTAR PUSTAKA
Auweele Y.V., Bakker F., Biddle S., Seiler R., (1999). Psycgology for Physical Educators. European Federation of Sport Psychology: Human Kinetics.
Côté,  J.,  &  Gilbert,  W.  (2009).  An  integrative  definition  of  coaching  effectiveness  and  expertise.
International Journal of Sports
Science
& Coaching, 4, 307–323. doi:10.1260/174795409789623892.
Dimyati,  Lumintuarso,  R.,  dan  Lismadiyana.  (2017).  Pengetahuan  dan  pendapat  para  pelatih berbagai  cabang  olahraga  se-diy  tentang  latihan  keterampilan  mental.  Laporan  Penelitian. UNY: PPs UNY.
Gould,  D.,  Chung,  Y.,  Smith,  P.,  &  White,  J.  (2006).  Future  directions  in  coaching  life  skills: Understanding high school coaches’ views and needs. Athletic Insight, 8, 1–9. 17.
https://infopublik.id/kategori/nusantara/351535/desa-wedomartani-sleman-dukung-penuh olahraga-bola-voli , diakses Rabu, 2 Februari 2022, jam 19.05.
International Council for Coaching Excellence (ICCE). Association of Summer Olympic International Federations, & Leeds Met-ropolitan University. (2018). International sport coaching framework (version 1.2). Champaign, IL: Human Kinetics.
McGuire, R. (2012). Rick McGuire. In M. Aoyagi & A. Pocz-wardowski (Eds.), Expert approaches to sport  psychology:  Applied  theories  of performance  excellence  (pp.  129–148).  Morgantown, WV: Fitness Information Technology.
Smoll, F.L., Smith, R.E., & Cumming, S. (2007). Coaching behaviors, motivational climate, and young athletes’ sport experiences. In C. Goncalves, M. Coelho e Silva, L. Adelino, & R. Malina (Eds.), Sport  and  Education  (pp.  165–176).  Coimbra,  Portugal:  Coimbra  University  Press.  doi: 10.14195/978-989-26-0474-9_14.
Suharjana,  dkk.  (2020).  Sosialisasi  Penerapan  Olahraga  Bolavoli  di  Masa  Pandemi.  Laporan  PPM. UNY 2020.
Zakrajsek, R. A., Lauer, E., & Bodey, K. J., (2017). Integrating mental skills and strategies into youth sport training: a tool for coaches. International Sport Coaching Journal, 4, 76-89