## PENDAHULUAN
Universitas Mulawarman adalah sebuah lembaga pendidikan  tingkat  perguruan  tinggi  yang  juga  ikut ambil  bagian  untuk  dapat  berperan  serta  dalam memperlancar  tujuan  pemerintah  tersebut,  yaitu dengan  mempersiapkan  generasi  yang  siap  untuk terjun  dalam  mengelola  sumber  daya  alam  yang tersedia di negara ini. Di setiap perguruan tinggi telah menetapkan  aturanya  masing-masing  jangka  waktu kuliah  yang  diperlukan  untuk  dapat  lulus  sebagai sarjana S1 selama delapan semester atau empat tahun dan  diberi  kebijaksanaan  sampai  empat  belas semester atau tujuh tahun (Universitas Mulawarman, 2008). Mahasiswa Program Studi Psikologi, Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, Universitas Mulawarman.
Saat mahasiswa telah menempuh semester akhir dan  telah  menyelesaikan  seluruh  mata  kuliahnya, mahasiswa dituntut atau diwajibkan untuk membuat suatu  karya  ilmiah  yaitu  skripsi.  Menurut  Hidayat
1 Email: ayukhrnss@gmail.com
(2008)  skripsi  merupakan  proses  pembelajaran  bagi mahasiswa untuk mengasah kemampuan analisisnya dalam  mengkaji,  menganalisis,  memecahkan,  dan menyimpulkan masalah yang ditelitinya.
Bagi mahasiswa, skripsi merupakan tugas akhir yang  sangat  membutuhkan  motivasi  belajar  untuk menyelesaikannya.
Penyusunan  skripsi  yang  diaplikasikan  dalam karya  ilmiah  merupakan  salah  satu  kendala  yang menyebabkan  mahasiswa  merasa  terbebani  dalam menyelesaikan pendidikan akademis. Hal ini terlihat pada  tingkat  kelulusan  mahasiswa  Psikologi Universitas  Mulawarman  yang  sangat  rendah  yang pada  tahun  2012  hanya  terdapat  tujuh  mahasiswa Psikologi  yang  mengikuti  wisuda  dalam  lima  tahun terakhir (Universitas Mulawarman, 2012).
Berdasarkan  observasi  yang  dilakukan  pada teman-teman  yang  menyusun  skripsi  di  Fisipol khususnya prodi psikologi di Universitas Mulawarman terlihat bahwa sebagian besar

## STRES DAN MOTIVASI BELAJAR PADA MAHASISWA PSIKOLOGI UNIVERSITAS MULAWARMAN YANG SEDANG MENYUSUN SKRISPI
Amalia Erit Rina Fadillah 1
Program Studi Psikologi Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Mulawarman Samarinda
ABSTRACT . This  study  aimed  to  determine  psychological  distress  condition  and  also  motivation  among college students in working thesis at Mulawarman University. This research is qualitative research. Subjects in this study were six psychology college students. The results of this study described high stress on students because students found obstacles in doing thesis. Such as the difficulty of getting reference books, meeting time between lecturers and students, that raised the stress on students while student learning motivation in this study is quite good because the encouragement and motivation in family and environmental conditions support.
Keywords: stress, learning motivation
ABSTRAK. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  kondisi  tekanan  psikologis  dan  juga  motivasi  di kalangan  mahasiswa  dalam  mengerjakan  tesis  di  Universitas  Mulawarman.  Penelitian  ini  adalah  penelitian kualitatif. Subjek dalam penelitian ini adalah enam mahasiswa psikologi. Hasil penelitian ini menggambarkan stres  yang  tinggi  pada  siswa  karena  siswa  menemukan  hambatan  dalam  melakukan  tesis.  Seperti  kesulitan mendapatkan buku referensi, waktu pertemuan antara dosen dan mahasiswa, yang menimbulkan tekanan pada siswa sedangkan motivasi belajar siswa dalam penelitian ini cukup baik karena dorongan dan motivasi dalam keluarga dan dukungan kondisi lingkungan.
Kata kunci: stres, motivasi belajar
mahasiswa yang sedang menyusun skripsi cenderung mengalami  kendala-kendala  yang  ada  di  kampus seperti  sulitnya  membagi  waktu  antara  skripsi  dan pekerjaan,  sulitnya  menemui  dosen  pembimbing, sulitnya memperoleh referensi dan kurangnya sarana prasarana  sehingga  hambatan-hambatan  tersebut dapat  menimbulkan  stres  pada  diri  mahasiswa, sehingga apabila stres itu dirasakan terlalu berat maka dapat berdampak terhadap motivasi belajar yang ada pada diri mahasiswa.
Motivasi sebagai motor penggerak di dalam diri seseorang  atau  kondisi  psikologis  seseorang  untuk melakukan  sesuatu  demi  tercapainya  suatu  tujuan. Sedangkan  motivasi  belajar  merupakan  keseluruhan daya  penggerak  didalam  diri  seseorang  sehingga menimbulkan  suatu  kesemangatan  atau  kegairahan belajar.  Sesorang  yang  tidak  memiliki  motivasi belajar  tidak  akan  mungkin  melakukan  kegiatan belajar, dan perbuatan belajar akan terwujud apabila ada motivasi belajar dari dalam diri seseorang.
Menurut  Uno  (2011)  motivasi  belajar  adalah dorongan  internal  dan  eksternal  pada  diri  seseorang yang  sedang  belajar  untuk  mengadakan  perubahan tingkah  laku,  pada  umumnya  dengan  beberapa indikatior  atau  unsur  yang  mendukung.  Hal  itu mempunyai  peranan  besar  dalam  keberhasilan seseorang dalam belajar. Motivasi belajar tidak hanya timbul  dari  internal  diri  seseorang  tetapi  juga  harus dari  eksternalnya  sehingga  dapat  membangkitkan motivasi internal dari dalam diri seseorang.
Kendala-kendala  tersebut  akhirnya  membuat mahasiswa  tidak  dapat  menyelesaikan  skripsinya dalam jangka waktu yang tepat, skripsi terbengkalai dan tidak terselesaikan sehingga membuat mahasiswa menjadi  stres.  Berdasarkan  hasil  observasi  yang dilakukan  peneliti  banyak  mahasiswa  yang  sedang menyelesaikan  skripsi  mendiagnosa  dirinya  sendiri sebagai seseorang yang sedang mengalami stres. Dan diperkuat  dengan  hasil  wawancara  peneliti  terhadap salah satu subjek pada tanggal 20 April 2013 bahwa subjek mengatakan saya sering tidak tenang, bahkan sampai bingung dengan apa yang akan saya lakukan.
Stres merupakan kondisi ketika individu berada dalam situasi yang penuh tekanan atau ketika individu merasa  tidak  sanggup  mengatasi  tuntutan  yang dihadapinya  (Marks,  Murray  &  Evans,  2002). Menurut Atkinson (2000), reaksi stres dapat muncul dalam bentuk perubahan psikologis dan fisik. Selama ini,  reaksi  stres  yang  sangat  mencolok  dari  seorang mahasiswa  yang  sedang  menyelesaikan  skripsi adalah  hilangnya  motivasi  dan  konsentrasi  yang berdampak  pada  penundaan  penyelesaiaan  skripsi. Kondisi  demikian  akan  membuat  para  mahasiswa
mengalami  perasaan  tekanan  baik  secara  fisik maupun psikis.
Mahasiswa  mengalami  stres  karena  merasa terbebani terus oleh skripsi. Semua kendala-kendala yang diakui atau tidak dapat menimbulkan stres yang akan bertambah jika ada teman-teman satu angkatan atau  bahkan  angkatan  di  bawahnya  sudah  mampu menyelesaikan  lebih  dahulu  penyusunan  skripsinya, ataupun mahasiswa dituntut untuk segera menyelesaikan  skripsi  tersebut  dalam  jangka  waktu yang telah ditentukan.
Maharsari  (2004)  menyatakan  bahwa  stres merupakan  pengalaman  universal.  Stres  tidak memandang usia, dan disetiap rentang perkembangan baik bayi, anak-anak, remaja, dewasa, dan lanjut usia pernah mengalami yang namanya stres. Bahkan stres dapat  juga  dialami  oleh  orang-orang  dari  berbagai bidang pekerjaan, baik pekerja kantoran, tukang pos, pelajar,  mahasiswa,  bahkan  mungkin  saja  seorang pelawak  dapat  juga  mengalami  stres.  Pelajar  dan mahasiswa  sebagian  masih  dapat  digolongkan sebagai  remaja,  dimana  masa  remaja  merupakan periode  yang  dipenuhi  tekanan  dalam  hidup  dan dipenuhi  oleh  situasi  stres  yang  berasal  dari perpanjangan stres dimasa kanak-kanak dan antisipasi dari stres yang akan dihadapi di masa yang akan datang.
Menurut  Sari  dan  Rachmahana  (2007)  ada beberapa  masalah  yang  muncul  dan  menghambat penyelesaian skripsi atau bahkan sampai menghentikan  proses  penyelesaian  skripsi  tersebut. Beberapa  gambaran  menunjukkan  indikasi  stres bahkan  stres  dialami  oleh  mahasiswa  yang mengerjakan  skripsi.  Jatuhnya  mental  dan  turunnya optimisme  ditengah  pengerjaan  skripsi  yang disebabkan hambatan yang ditemui dan tidak adanya keinginan untuk berusaha. Oleh karenanya penulisan skripsi  dipandang  secara  negatif  sebagai  tugas  yang berat  bagi  mahasiswa.  Hambatan  dan  permasalahan diatas  dapat  dikatakan  sebagai  hambatan  yang bersifat psikologis yang biasanya menjadi penyebab yang paling berpengaruh dalam timbulnya stres.
Menurut  Azhari  (2004)  dalam  penelitiannya, bahwa  rata-rata  orang  yang  mengalami  gejala  stres yang bersifat mental (seperti: konsentrasi tidak stabil dan  ganguan  ingatan  jangka  pendek)  lebih  sedikit daripada  gejala  stres  yang  bersifat  fisik  (seperti: telapak tangan sering berkeringat, mudah mengalami kelelahan dan jantung sering berdenyut kencang).

## TINJAUAN PUSTAKA Motivasi Belajar
Motivasi  dan  belajar  merupakan  dua  hal  yang saling  mempengaruhi.  Belajar  adalah  perubahan tingkah  laku  secara  relatif  permanen  dan  secara potensial  terjadi  sebagai  hasil  dari  praktik  atau penguatan (reinforced practice) yang dilandasi tujuan untuk mencapai tujuan tertentu.
Menurut  Uno  (2011)  motivasi  belajar  adalah dorangan  internal  dan  eksternal  pada  diri  seseorang yang  sedang  belajar  untuk  mengadakan  perubahan tingkah  laku,  pada  umumnya  dengan  beberapa indikator  atau  unsur  yang  mendukung.  Hal  itu mempunyai  peranan  besar  dalam  keberhasilan seseorang dalam belajar.
Motivasi  belajar  dapat  timbul  karena  faktor intrinsik, berupa  hasrat  dan  keinginan  berhasil  dan dorongan  kebutuhan  belajar,  harapan  akan  cita-cita. Sedangkan  faktor  ekstrinsiknya  adalah  adanya penghargaan, lingkungan belajar yang kondusif, dan kegiatan belajar yang menarik. Tetapi harus diingat, kedua  faktor  tersebut  disebabkan  oleh  rangsangan tertentu,  sehingga  seseorang  berkeinginan  untuk melakukan  aktivitas  belajar  yang  lebih  giat  dan semangat.
Adapun
menurut Hanafiah (2010)
mendefinisikan motivasi belajar merupakan kekuatan ( power motivation ), daya pendorong ( driving force ), atau alat pembangunan kesediaan dan keinginan yang kuat  dalam  diri  peserta  didik  untuk  belajar  secara aktif,  kreatif,  efektif,  inovatif,  dan  menyenangkan dalam rangka perubahan perilaku, baik dalam aspek kognitif, afektif, maupun psikomotor.
Menurut  Uno  (2011)  indikator  motivasi  belajar dapat diklasifikasikan sebagai berikut adanya hasrat dan  keinginan  berhasil,  adanya  dorongan  dan kebutuhan  dalam  belajar,  adanya  harapan  dan  cita- cita masa depan, adanya penghargaan dalam belajar, adanya kegiatan yang menarik dalam belajar, adanya lingkungan belajar yang kondusif, sehingga memungkinkan seseorang untuk belajar dengan baik.
Menurut  Djamarah  (2008)  menyebutkan  ada beberapa prinsip motivasi belajar, antara lain sebagai berikut  motivasi  sebagai  dasar  penggerak  yang mendorong  aktivitas  belajar,  motivasi  instrinsik, motivasi  berupa  pujian,  motivasi  berhubungan, motivasi  dapat  memupuk  optimisme  dalam  belajar, motivasi melahirkan prestasi dalam belajar.

## Stres
Stres  adalah  tuntutan-tuntutan  eksternal  yang mengenai  seseorang,  misalnya  objek-objek  dalam lingkungan atau suatu stimulus yang secara obyektif adalah berbahaya. Stres juga biasa diartikan sebagai
tekanan,  ketegangan  atau  gangguan  yang  tidak menyenangkan yang berasal dari luar diri seseora ng (Handoyo, 2001) .
Stres  menurut  Sarafino  (1994)  merupakan kondisi yang disebabkan ketika perbedaan seseorang atau lingkungan yang berhubungan dengan individu, yaitu antara situasi yang diinginkan dengan keadaan biologis,  psikologis  atau  sistem  sosial  individu tersebut.
Menurut  Lazarus  (1984)  stres  adalah  keadaan internal  yang  dapat  diakibatkan  oleh  tuntutan  fisik dari  tubuh  atau  kondisi  lingkungan  dan  sosial  yang dinilai  potensial  membahayakan,  tidak  terkendali atau melebihi kemampuan individu untuk mengatasinya.  Stres  juga  adalah  suatu  keadaan tertekan,  baik  secara  fisik  maupun  psikologis (Chaplin, 2006). Stres juga diterangkan sebagai suatu istilah yang digunakan dalam ilmu perilaku dan ilmu alam untuk mengidentifikasi situasi atau kondisi fisik, biologis,  organisme  yang  memberi  tekanan  kepada organisme itu sehingga ia berada diatas ambang batas kekuatan.
Lazarus (1984) membagi penyebab stres menjadi dua  yaitu dailiy  hassles dan personal  stressor . Menurut  Sarafino  (1994)  membagi  tiga  penyebab stres yaitu: aspek fisiologis, fase perlawanan dan fase keletihan.

## Mahasiswa
Mahasiswa  adalah  orang  yang  belajar  di perguruan tinggi, baik di Universitas maupun insistut atau akademi, mereka yang terdaftar sebagai murid di perguruan  tinggi  dapat  disebut  sebagai  mahasiswa (Takwin, 2008). Sedangkan menurut  Winkel (1997) masa  mahasiswa  meliputi  rentang  umur  dari  18 sampai dengan 19 tahun sampai 24 sampai dengan 25 tahun. Rentang umur ini masih dapat dibagi-bagi atas periode 18 sampai dengan 19 tahun sampai 20 sampai dengan  21  tahun  yaitu  mahasiswa  dari  semester  I sampai  dengan  semester  IV  dan  periode  umur  21 sampai dengan 22 tahun sampai 24 sampai dengan 25 tahun  yaitu  dari  mahasiswa  semester  V  sampai dengan  semester  VIII.  Pada  belum  berhasil memecahkan  berbagai  persoalan  mendesak  secara memuaskan.
Winkel (1997) mengatakan tugas perkembangan yang  dihadapi  mahasiswa  adalah  pada  dasarnya mahasiswa  semester  awal  harus  menyesuaikan  diri dengan pola kehidupan dikampus dan diluar kampus, baik yang menyangkut hal-hal akademis maupun non akademis  mahasiswa  di  semester  tinggi  harus menentapkan diri dalam mengajar cita-cita di bidang studi akademik di pekerjaan dan di bidang kehidupan. Beraneka kesulitan yang timbul dapat di bagi atas dua
kelompok  kesulitan  ini  berpengaruh  terhadap  yang lain  kesulitan  di  bidang  akademis  misalnya:  kurang menguasai  cara  belajar  mandiri,  kurang  mampu mengatur waktu yang baik, salah pilih program studi, hubungan  dengan  dosen  renggang  atau  jenuh. Sedangkan  dibidang  non  akademis  misalnya: kesulitan  menanggung  biaya  pendidikan.  Kurang dalam  fasilitas  belajar  asupan  makan  yang  kurang bergizi ketegangan dalam bergaul dengan teman atau rasa bosan.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  penelitian  kualitatif.  Jumlah keseluruhan  subjek  berjumlah  enam  orang  dengan menggunakan  menggunakan  prinsip snowball yaitu prosedur pengambilan sampel berdasarkan pengambilan sampel bola salju ( snowball sampling) pengambilan  sample  dilakukan  secara  berantai dengan meminta informasi pada orang yang telah di wawancarai sebelumnya (Poerwandari, 2007). Metode  penelitian  ini  menggunakan  Skala  DASS, observasi,  wawancara.  Sedangkan  untuk  trknik analisa  data  menggunakan  reduksi  data,  dan penyajian data.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Menurut  Sarafino  (1994)  reaksi  terhadap  stres terdiri dari beberapa aspek psikologis, yaitu kognisi, emosi  dan  perilaku  sosial.  Berdasarkan  hasil wawancara  yang  dilakukan  maka  dapat  terlihat gambaran  stres  pada  keseluruhan  subjek  penelitian. Adapun gambaran stres pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi berdasarkan dimensi psikologisnya tampak pada aspek kognisi yaitu berupa melemahnya ingatan  atau  perhatian  dalam  aktifitas  kognitif. Berdasarkan  aspek  emosi  dapat  tampak  seperti  rasa takut, phobia, kecemasan, depresi, perasaan sedih dan marah  sedangkan  dari  aspek  perilaku  sosial  tidak terlalu  menandakan  adanya  dampak  yang  buruk, seperti hubungan antara mahasiswa teman mahasiswa lainnya dan dosen terjalin cukup baik, dan juga tidak menampakkan  perilaku  agresif.  Secara  garis  besar keseluruhan subjek melakukan bentuk-bentuk perilaku seperti sering lupa dan susah berkonsentrasi dalam  mengerjakan  skripsi,  adanya  perasaan  malu bertemu dengan mahasiswa satu angkatan yang sudah lulus  terlebih  dahulu,  kurang  dapat  mengatur  waktu dalam  mengerjakan  skripsi,  merasakan  tertekan dengan  kendala-kendala  yang  dialami  dan  mudah tersinggung.
Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan pada seluruh  subjek  penelitian,  memang  membuktikan bahwa  keseluruhan  subjek  mengalami  stres.  Hal  ini
dibuktikan dengan gejala-gejala yang tampak seperti rasa  percaya  diri  yang  rendah,  konsentrasi  yang menurun,  merasakan  kejenuhan,  kurangnya  rasa bersemangat dan emosi yang tidak terkendali.
Pernyataan diatas dapat dibuktikan dari pernyataan keenam subjek. Dari aspek kognisi yang di alami oleh subjek SD subjek merasa banyak beban fikiran,  mudah  lupa,  konsentrasi  terganggu  dan perasaan  tertekan.  Subjek  DR  mengaku  mengalami penurunan  pada  aktifitas  kognisi  subjek  merasakan konsentrasinya menurun serta adanya perasaan jenuh dan  mudah  lupa.  Subjek  MN  mengaku  merasakan kondisi  fikiran  dan  perasaan  yang  tidak  tenang sehingga subjek merasakan jenuh pada dirinya serta merasa tidak bersemangat dalam proses penyusunan skripsi.  Subjek  SR  merasakan  kondisi  fikiran  dan perasaan stres pada dirinya diakibatkan subjek ingin sekali mengejar wisuda pada bulan Juni ini, dimana subjek  merasakan  adanya  beban  dalam  dirinya sehingga  menimbulkan  tekanan  pada  diri  subjek. Subjek  SN  mengaku  merasakan  kondisi  fikiran  dan perasaan  emosi  yang  tidak  terkendali  dan  kurang stabil  dalam  fikiranya  sehingga  menghasilkan  rasa tertekan  dalam  diri  subjek,  subjek  juga  merasakan jenuh  pada  dirinya  diakibatkan  terlalu  lama menyusun  skripsinya  dan  melihat  teman-teman seangkatan dengan subjek sudah banyak yang lulus. Sedangkan  subjek  AU  juga  mengaku  merasakan kondisi fikiran dan perasaan emosi yang tidak stabil sehingga mudah cepat marah meskipun itu dalam hal kecil  pun  dan  dalam  daya  ingat  subjek  sering mangalami mudah lupa.
Berdasarkan  aspek  emosi  yang  dialami  oleh subjek SD mengungkapkan bahwa subjek cenderung mengalami  perasaan  bosan,  bingung,  sehingga menimbulkan  adanya  perasaan  jengkel  serta  subjek SD  memiliki  rasa  percaya  diri  yang  rendah,  karena merasa  tidak  mampu  dalam  proses  penyusunan skripsi.  Subjek  DR  mengalami  perasaan  bosan, jengkel  dan  tidak  sabar  diakibatkan  karena  proses penyusunan skripsi yang belum terselesaikan, subjek MN  cenderung  mengalami  perasaan  dan  rasa semangat  yang  tdak  terlalu  tinggi  sehingga menimbulkan  rasa  tekanan  pada  diri  subjek  yang diakibatkan  karena  proses  penyusunan  skripsi  yang belum terselesaikan. Subjek SR cenderung mengalami  perasaan  emosi  yang  cukup  baik meskipun  terbayang-bayang  akan  skripsinya  yang belum terselesaikan pada diri subjek SR. Subjek SN dari  segi  emosi  subjek  cenderung  mengalami perasaan jengkel dan rasa jengkel yang timbul pada diri  subjek  diakibatkan  karena  skripsi  yang  belum terselesaikan  sehingga  subjek  terkadang  merasa jengkel  serta  tidak  nyaman.  Subjek  AU  merasakan
stres sehingga menimbulkan beban fikiran dalam diri subjek  dikarenakan  adanya  kendala-kendala  yang membuat subjek cukup merasakan stres pada dirinya.
Sedangkan pada aspek perilaku sosial, subjek SD memiliki  hubungan  yang  baik  dengan  lingkungan sosialnya  seperti  dosen  pembimbing  dan  teman- teman  sesama  mahasiswa  yang  sedang  menyusun skripsi.  Subjek  DR  pun  cukup  memiliki  hubungan yang baik dengan lingkungan sosialnya karena subjek mendapatkan  dukungan  dari  teman-teman  sesama mahasiswa  yang  sedang  menyusun  skripsi.  Subjek MN  memiliki  hubungan  yang  cukup  baik  dengan teman-temannya, sedangkan hubungan subjek dengan  dosen  pembimbing  juga  cukup  baik  hanya saja  subjek  mengatakan  bahwa  secara  profesional dosen  pembimbing  subjek  cenderung  mengulur waktu  untuk  melakukan  bimbingan  sehingga semangat  subjek  menurun.  Subjek  SR  memiliki hubungan  sangat  baik  dengan  teman-teman  nya, subjek  juga  memiliki  hubungan  yang  baik  dengan lingkungan sosialnya hal ini terlihat berdasarkan hasil wawancara  subjek  mendapatkan  dukungan  dari teman-temannya, sedangkan hubungan subjek dengan dosen pembimbing subjek merasakan adanya perbedaan antara subjek dengan teman-teman lainya. Subjek SN dari segi perilaku sosial subjek memiliki hubungan  cukup  baik  dengan  teman-temannya, subjek  juga  memiliki  hubungan  yang  baik  dengan lingkungan  sosialnya,  sedangkan  hubungan  subjek dengan  dosen  pembimbing  pertama  cukup  baik sedangkan  dengan  dosen  pembimbing  kedua  subjek cukup  kesulitan  untuk  bertemu.  Subjek  AU  cukup baik,  subjek  memiliki  hubungan  yang  baik  dengan lingkungan sosialnya hal ini terlihat berdasarkan hasil wawancara  subjek  mendapatkan  dukungan  dari teman-temannya.
Menurut  Uno  (2011)  berpendapat  bahwa motivasi  belajar  adalah  dorangan  internal  dan eksternal  pada  diri  seseorang  yang  sedang  belajar untuk  mengadakan  perubahan  tingkah  laku,  pada umumnya  dengan  beberapa  indikatior  atau  unsur yang mendukung. Hal itu mempunyai peranan besar dalam  keberhasilan  seseorang  dalam  belajar. Motivasi  belajar  pada  mahasiswa  yang  sedang menyusun skripsi sangat berpengaruh terhadap hasil penyusunan  skripsi  itu  sendiri.  Adapun  motivasi belajar  pada  keseluruhan  subjek  dapat  diungkapkan melalui indikator motivasi belajar, indikator tersebut ialah  adanya  hasrat  dan  keinginan  berhasil,  adanya dorongan  dan  kebutuhan  dalam  belajar,  adanya harapan dan cita-cita masa depan, adanya penghargaan  dalam  belajar,  adanya  kegiatan  yang menarik  dalam  belajar,  adanya  lingkungan  belajar
yang  kondusif,  sehingga  memungkinkan  seseorang untuk belajar dengan baik.
Berdasarkan  hasil  wawancara  yang  dilakukan maka  dapat  terlihat  gambaran  motivasi  belajar  pada keseluruhan  subjek  rata-rata  cukup  baik  dalam menghadapi  kondisi  stres  nya  dalam  menyusun skripsi. Hal tersebut menandakan bahwa secara garis besar  keseluruhan  subjek  memiliki  hasrat  dan keinginan  berhasil,  dorongan  dan  kebutuhan  dalam belajar,  harapan  dan  cita-cita  masa  depan, penghargaan  dalam  belajar,  dan  juga  kegiatan  yang menarik dalam belajar.
Pernyataan diatas dapat dibuktikan dari pernyataan  seluruh  subjek  berdasarkan  indikator adanya  hasrat  dan  keinginan  berhasil,  subjek  SD mengungkapkan bahwa subjek cukup baik memotivasi  dirinya  sendiri  dan  mengatur  waktunya antara  pekerjaan  dan  skripsinya  yang  sedang dijalanin.  Subjek  DR  mengaku  memotivasi  dirinya dengan  cara  mengingat  orang  tuanya,  terkadang merasakan  titik  jenuh  dalam  proses  skripsi  ini berangsung  tetapi  subjek  menyadari  bagaimana  pun skripsi  yang  dia  kerjakan  harus  terselesaikan meskipun itu menjadikan fikiran dalam diri subjek.
Pada subjek MN subjek dilihat cukup baik dalam memotivasi belajarnya, dan subjek sangat menyimpan besar harapanya ingin segera lulus kuliah dimna  subjek  merasa  sudah  cukup  lama  dalam menyusun skripsi dan hal itu pun terkadang membuat subjek  cukup  lelah  dan  merasakan  adanya  beban fikiran  dalam  diri  subjek.  Subjek  SR  terlihat  cukup baik,  dilhat  dari  motvasi  subjek  dengan  cara memotivasi  dirinya  sendiri  dan  subjek  sudah berkeluarga  ditambah  dengan  ambisi  subjek  yang ingin  wisuda  pada  bulan  Juni  dan  semangat  subjek yang  sangat  tinggi.  Subjek  SN  dalam  hasrat  dan keinginanya  untuk  berhasil  yaitu  dimana  subjek cukup baik memotivasi dirinya sendiri dimana subjek mengingat perjuangan keluarganya. Sedangkan pada subjek AU cukup baik dalam memotivasi belajarnya, dan subjek sangat menyimpan besar harapanya ingin segera lulus kuliah dimna subjek merasa sudah cukup lama  dalam  menyusun  skripsi  dan  subjek  terkadang merasakan lelah dalam dirinya.
Kemudian berdasarkan indikator adanya dorongan  dan  kebutuhan  dalam  belajar  subjek  SD memiliki adanya dorongan dari keluarga yang cukup besar dan kebutuhan dalam belajar yang cukup baik hanya  saja  subjek  memiliki  kendala  dalam penyusunan  skripsi  dimana  lingkungan  tempat tinggal  subjek  yang  cukup  bising  sehingga konsentrasi  subjek  kadang  terganggu.  Subjek  SD menyatakan fasilitas pendukung dalam mengerjakan skripsi  tidak  ada  kekurangan,  dan  terlihat  dari
lingkungan  disekitar  rumah  subjek  tidak  adanya masalah.  Subjek  MN  dirasakan  subjek  cukup berpengaruh  dimana  lingkungan  tempat  tinggal subjek  sangat  berpengaruh  dikarenakan  kondisi tempat subjek yang kurang mendukung seperti dalam kebersihan  tempat  tinggal  subjek  sehingga  subjek tidak  merasa  nyaman  dalam  mengerjakan  skripsi. Tetapi dengan adanya dorongan yang dilakukan oleh keluarga cukup memotivasi saya dalam mengerjakan skripsi  bagaimana  pun  subjek  merasa  skripsi  ini adalah tanggung jawab subjek.
Subjek  SR  mendapatkan  dukungan  yang  besar dari  keluarganya  dan  subjek  merasakan  selain  dari keluarganya  subjek  mendapatkan  dukungan  dari teman-temanya. Sedangkan pada subjek SN menyatakan  bahwa  dalam  dorongan  dalam  belajar yang  dirasakan  cukup  mengalami  kesulitan  dimana antara dosen dan subjek sulit untuk bertemu dan jika pada  lingkungan  tempat  tinggal  subjek  tidak  sama sekali  merasakan  kesulitan.  Subjek  AU  menyatakan pula  tidak  ada  masalah  dalam  lingkungan  tempat tinggal  subjek  dan  subjek  mendapatkan  dukungan yang  besar  dari  keluarganya  dan  dalam  hal  fasilitas pun subjek tidak ada merasakan kesulitan.
Berdasarkan  indikator  adanya  harapan  cita-cita masa  depan  dimana  subjek  SD  menyatakan  bahwa subjek ingin membahagiakan kedua orang tuanya dan menjadi kebanggan dalam keluarganya dan mendapatkan  kehidupan  yang  lebih  baik  dari kehidupanya yang sekarang. Subjek DR menyatakan bahwa  subjek  ingin  mendapatkan  pekerjaan  yang baik  dan  menjadikan  kebanggan  orang  tua  subjek setelah  skripsi  ini  terselesaikan.  Subjek  MN  subjek ingin  seperti  itulah  mendapatkan  pekerjaan  yang lebih baik lagi sesuai dengan gelar yang dia dapat dan subjek  ingin  menjadi  sukses  setelah  skripsi  ini terselesaikan.  Subjek  SR  menyatakan  juga  bahwa subjek menginginkan pekerjaan dan kehidupan yang lebih baik dari sekarang dan memberikan kebanggan pada  orang  tuanya  dan  sekitar  tepat  tinggal  subjek. Subjek SN harapan yang besar untuk menyelesaikan skripsinya  dan  subjek  ingin  mendapatkan  pekerjaan yang  lebih  baik  dan  jabatan  di  tempat  perusahaan subjek  sekarang  tempati.  Subjek  AU  ingin membahagiakan  kedua  orang  tuanya  dan  menjadi kebanggan  dalam  keluarganya  dan  mendapatkan kehidupan  yang  lebih  baik  dari  kehidupanya  yang sekarang.
Berdasarkan  adanya  penghargaan  dalam  belajar subjek SD menyatakan bahwa subjek merasa bangga dalam  dirinya  apabila  skripsi  yang  dijalani  telah selesai sehingga subjek akan mendapatkan gelar dan itu suatu kebanggan dalam keluarganya. Subjek DR subjek merasa senang dan bangga sekali dengan gelar
yang di dapat nanti dimana gelar yang di dapat nanti itu  salah  satu  hal  yang  berharga  dalam  diri  subjek dimana  subjek  merasakan  dan  subjek  akan menerapkan  kepada  keluarga  dan  ilmunya  nanti terutama contoh bagi adik-adik subjek, dan itu suatu kebanggan  baik  dalam  keluarga  subjek  itu  sendiri maupun  dalam  lingkungan  sekitar.  Subjek  MN menyatakan  subjek  merasa  merasa  senang  karena subjek menganggap itu adalah awal kehidupan yang sangat baik untuk masa depanya. Dan gelar yang di dapat  nanti  itu  suatu  kebanggaan  baik  dalam  diri sendiri  maupun  keluarganya  dan  dalam  lingkungan tempat tinggal subjek. Subjek SR merasa senang dan bangga sekali dengan gelar yang didapat nanti dimana subjek  selama  menyusun  skripsi  merasakan  adanya kendala-kendala selama mengerjakanya dan pastinya hal  itu  terbayarkan  semua  dengan  subjek  sudah mendapatkan  gelar  sarjana  nanti  dan  ilmu  yang  di dapat  akan  subjek  terpkan  dalam  keluarga  dan lingkungan tempat tinggal. Subjek SN merasa bangga sekali dengan gelar yang di dapat nanti dimana subjek selama menyusun skripsi merasakan adanya kendala- kendala  selama  mengerjakanya  dan  pastinya  hal  itu terbayarkan semua dengan subjek sudah mendapatkan  gelar  sarjana  nanti  dan  ilmu  yang didapat  akan  subjek  terapkan  dalam  perusahaan subjek sekarang bekerja. Subjek AU merasa bangga sekali dengan gelar yang di dapat nanti dimana subjek selama menyusun skripsi merasakan adanya kendala- kendala  selama  mengerjakanya  dan  pastinya  hal  itu terbayarkan semua dengan subjek sudah mendapatkan gelar sarjana nantinya.
Berdasarkan  indikator  adanya  kegiatan  yang menarik  dalam  belajar  subjek  SD  merasakan  cukup menikmati  proses  penyusunan  skripsi  yang  dijalani dan  subjek  juga  merasa  memilki  pengetahuan  yang bertambah selama penyusunan skripsi dimana subjek lebih bisa mengontrol diri dalam kesabaran dan lebih bisa  bertanggung  jawab.  Subjek  DR  pun  merasa cukup  menikmati  selama  proses  skripsi  ini berlangsung dan subjek merasakan adanya pengalaman-pengalaman selama skripsi yang dijalankanya  sedangkan  pada  subjek  MN  dirinya tidak  terlalu  menikmati  karena  prosesnya  ini membuat subjek cukup merasa tertekan karena proses penyusunanya.  Tetapi  semua  itu  subjek  merasa pengetahuan  yang  dia  dapatkan  selama  proses penyusunan skrupsi ini bertambah. Subjek SR cukup menikmati  proses  penyusunan  skripsi  yang  dijalani dan  subjek  juga  merasa  memilki  pengetahuan  yang bertambah selama penyusunan skripsi dimana subjek lebih bisa mengontrol diri dalam kesabaran dan lebih bisa  bertanggung  jawab.  Subjek  SN  dirinya  tidak terlalu  menikmati  selama  penyusunan  tetapi  subjek
sadar  bagaimana  pun  harus  diselesaikan  karena  itu sudah  menjadi  tangung  jawab  tetapi  dengan berjalannya  waktu  subjek  merasakan  pula  adanya pengetahuan yang bertambah selama subjek mengerjakan skripsi. Subjek AU merasa puas karena telah  melakukan  seminar  sehingga  beban  yang dihadapi  sedikit  berkurang  dan  subjek  juga  merasa memilki pengetahuan yang bertambah.
Kemudian  pada  indikator  adanya  belajar  yang kondusif subjek SD menyatakan dari segi lingkungan di  kampus  subjek  merasa  cukup  sangat  membantu dalam melakukan penyusunan skripsi, sedangkan dari lingkungan  tempat  tinggal  subjek  masih  kurang membantu  karena  kondisi  lingkungan  yang  bising, sehingga  mengakibatkan  subjek  merasa  sulit  untuk bisa  berkonsentrasi.  Subjek  DR  menyatakan  bahwa subjek  merasa  tidak  nyaman  ketika  melakukan konsultasi  dengan  dosen  pembimbing  merasakan tidak ada masalah baik dalam lingkungan kampusnya baik.  Subjek  MN  yang  berpengaruh  sangat  besar dalam  kelangsungan  proses  penyusunan  skripsi  ini dimana  setiap  subjek  berada  di  kampus  dia  selalu merasa  tertekan  bahkan  rasa  malu  jika  bertemu dengan  teman-temannya  yang  sudah  lulus  terlebih dahulu  dan  subjek  merasakan  kurang  nyamannya dalam  lingkungan  akademik  dikarenakan  yang kondisi  ruangan  yang  tidak  teratur  sehingga menjadikan subjek saat konsul tidak nyaman. Subjek SR  dari  segi  lingkungan  dikampus  subjek  merasa cukup sangat membantu dalam melakukan penyusunan  skripsi,  sedangkan  dari  lingkungan tempat  tinggal  subjek  masih  kurang  membantu karena  kondisi  lingkungan  yang  bising,  sehingga mengakibatkan  subjek  merasa  sulit  untuk  bisa berkonsentrasi.  Subjek  SN  menyatakan  lingkungan kampus tidak ada masalah melainkan lebih ke mental subjek  untuk  bertemu  dengan  sesama  mahasiswa yang  sudah  lulus  terlebih  dahulu  subjek  merasakan malu dikarenakan teman satu angkatan dengan subjek sudah  banyak  yang  lulus  pada  tahun  sebelumnya sedangkan  pada  lingkungan  akademik  subjek merasakan ketidak nyaman dalam diri subjek. Subjek AU  dalam  lingkungan  kampus  menyatakan  subjek tidak  merasakan  adanya  masalah  melainkan  subjek merasakan  adanya  perasaan  tertekan  jika  subjek bertemu  dengan  mahasiswa  yang  sesama  angkatan lulus terlebih pada tahun sebelumnya.
Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa  pada  seluruh  subjek  penelitian  memiliki tingkat  stres  yang  tinggi  namun  memiliki  motivasi belajar  yang  baik.  Hal  tersebut  menandakan  bahwa ketegangan-ketegangan  yang  diakibatkan  oleh  stres tidak mempengaruhi turunnya motivasi belajar pada subjek untuk menyelesaikan skripsi.
Stres pada subjek lebih disebabkan oleh berbagai hambatan seperti sulitnya bertemu dosen pembimbing,  sulitnya  mencari  literatur  referensi buku, lingkungan yang kurang kondusif dan adanya rasa lelah saat menyusun skripsi dikarenakan terlalu lama  menyusun  skripsi.  Kejadian-kejadian  ini merupakan  alasan  yang  bersifat  pribadi.  Menurut Lazarus  dan  Folkman  (1984)  tipe  kejadian  yang menyebabkan stres yaitu personal stressor . Personal stressor adalah  ancaman  atau  gangguan  yang  lebih kuat  atau  kehilangan  besar  terhadap  sesuatu  yang terjadi  pada  level  individu  seperti  kehilangan seseorang  yang  dicintainya,  kehilangan  pekerjaan, masalah keuangan dan masalah pribadi lainya.
Sedangkan motivasi belajar yang tinggi menandakan  bahwa  terdapat  faktor  lain  yang  lebih mempengaruhi  motivasi  belajar  selain  stres  belajar. Menurut Uno (2011) indikator motivasi belajar dapat diklasifikasikan  antara  lain  adanya  hasrat  dan keinginan berhasil, adanya dorongan dan kebutuhan dalam  belajar,  adanya  harapan  dan  cita-cita  masa depan,  adanya  penghargaan  dalam  belajar,  adanya kegiatan  yang  menarik  dalam  belajar,  adanya lingkungan belajar yang kondusif, sehingga memungkinkan seseorang untuk belajar dengan baik. Pendapat  tersebut  sesuai  dengan  hasil  dalam penelitian  ini  yang  mengungkapkan  bahwa  secara keseluruhan  subjek  memiliki  hasrat  dan  keinginan berhasil,  dorongan  dan  kebutuhan  dalam  belajar, harapan dan cita-cita masa depan, penghargaan dalam belajar, lingkungan belajar yang kondusif.
Selain  itu  tingkat  stres  yang  tidak  berpengaruh terhadap  motivasi  belajar  pada  subjek  dapat  pula disebabkan  oleh  pengelolaan  stres  yang  baik. Menurut  Rickard  (2000)  sebenarnya  stres  dapat merupakan  motivasi  yang  dibutuhkan  oleh  individu untuk  bergerak  dan  merupakan  suatu  energi  yang dapat digunakan secara efektif. Hal itu sejalan dengan pendapat  Prawitasari  (1988)  bahwa  stres  dapat merupakan  tantangan  dan  motivasi  seseorang  untuk bergerak  ke  arah  yang  lebih  baik,  tetapi  stres  yang terlalu berat akan menjadi sesuatu yang mengganggu kestabilan  diri  seseorang  dan  akan  membawa penderitaan  bagi  yang  mengalaminya.  Sarafino (1994)  menyebutkan  satu  jenis  stres  yang  sangat berbahaya  dan  merugikan,  disebut  dengan distress . Satu  jenis  stres  lainnya  justru  bermanfaat  atau konstruksif  disebut eustress .  Stres  jangka  pendek mungkin mempunyai akibat yang bermanfaat, tetapi jika  stres  berlangsung  terus  menerus  akibat  yang terjadi  menjadi  negatif,  karena  akan  mengganggu kesehatan dan kehidupan pada umumnya.
Ada individu yang tampaknya berisiko terhadap stres  tetapi  ada  juga  yang  tidak,  salah  satunya
tergantung  dari  faktor  psikologis.  Salah  satu  faktor psikologis yang digunakan untuk meningkatkan daya tahan  stres  adalah  melalui  efikasi  diri  (Prokop, Bradley, Burish, Anderson & Fox, 1991). Efikasi diri adalah  kepercayaan  individu  tentang  kemampuan yang  dimiliki  untuk  menunjukkan  suatu  perilaku Bandura (1997). Efikasi diri mempengaruhi hubungan  antara  stresor  dengan  ketegangan  Jex, Bliese,  Buzzell  dan  Primeau  (2001).  Sumber  stres akan  lebih  menjadi  ancaman  bagi  mereka  yang merasa  dirinya  tidak  mampu  melakukan  tugas. Diharapkan  dengan  semakin  tinggi  kesadaran seseorang  akan  kemampuannya,  semakin  mudah mereka  mengatasi  persoalan  yang  dihadapi  dengan cara konstruktif.
Efikasi  diri  merupakan  perkiraan  seseorang mengenai  kemampuannya  untuk  mengatur  dan melaksanakan serangkaian tindakan yang diperlukan untuk  menyelesaikan  suatu  tugas  tertentu  Bandura (1997).  Efikasi  diri  merupakan  kemampuan  yang dirasa  seseorang  untuk  berperilaku  tertentu  atau mengadakan  perubahan-perubahan  terhadap  efek stres  (Bandura  dalam  Nevid,  Rathus  &  Greene, 1991).  Menurut  Linnenbrink  dan  Pintrich  (2003) efikasi  diri  merupakan  salah  satu  kunci  untuk meningkatkan kinerja belajar mahasiswa. Efikasi diri dapat memfasilitasi perilaku, kognisi dan peningkatan motivasi dalam situasi belajar.

## Kesimpulan dan Saran

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  dalam  penelitian  ini,  maka dapat dibuat kesimpulan sebagai berikut:
1. Stres  pada  mahasiswa  psikologi  yang  sedang menyusun  skripsi  termasuk  pada  kategori  stres tingkat  tinggi.  Hal  ini  disebabkan  berbagai hambatan  seperti  sulitnya  bertemu  dosen pembimbing, sulitnya mencari literatur referensi buku,  lingkungan  yang  kurang  kondusif  dan adanya  rasa  lelah  saat  menyusun  skripsi dikarenakan terlalu lama menyusun skripsi.
2. Motivasi belajar pada mahasiswa psikologi yang mengalami  stres  tersebut  tergolong  motivasi belajar  yang  baik.  Motivasi  belajar  pada mahasiswa  Psikologi  ini  ditandai  dengan  hasrat dan keinginan berhasil, dorongan dan kebutuhan dalam belajar, harapan dan cita-cita masa depan, penghargaan  dalam  belajar  dan  lingkungan belajar yang kondusif.
Motivasi belajar yang tetap baik oleh mahasiswa psikologi  yang  mengalami  stres  ini  menandakan bahwa  adanya  pengelolaan  stres  yang  baik  oleh mahasiswa psikologi tersebut. Pengelolaan stres yang
baik  membuat  ketegangan-ketegangan  menjadi motivasi untuk bergerak ke arah yang lebih baik.

## Saran
Berdasarkan  kesimpulan  hasil  penelitian  yang telah  dikemukakan  di  atas  maka  dapat  diajukan beberapa saran sebagai berikut:
1. Kepada mahasiswa yang sedang skripsi, selama skripsi mahasiswa hendaknya mengikuti kegiatan-kegiatan yang dapat menambah wawasan tentang skripsi, misalnya ke perpustakaan,  diskusi  dengan  dosen  atau  teman dan  mempunyai  kelompok  belajar  sesama skripsi.  Kegiatan-kegiatan  tersebut  diharapkan mampu  memotivasi  diri  dan  tetap  fokus  dan komitmen untuk menyelesaikan skripsi.
2. Kepada dosen pembimbing skripsi, perhatian dan dukungan dosen pembimbing sangat membantu untuk  kelancaran  skripsi  baik  secara  langsung maupun  tidak  langsung.  Mahasiswa  merasa diperhatikan dan termotivasi untuk mengerjakan skripsinya.
Kepada  peneliti  selanjutnya,  peneliti  yang tertarik  melakukan  penelitian  tentang  stres  dan motivasi  belajar  pada  mahasiswa  yang  sedang menyusun  skripsi,  hendaknya  melakukan  penelitian yang  lebih  mendalam  lagi  tentang  dampak  stres terhadap  motivasi  belajar  seperti  melakukan penelitian terhadap mahasiswa yang memiliki tingkat stres  yang  rendah.  Selain  itu  perlu  pula  untuk melakukan  penelitian  yang  lebih  mendalam  lagi terhadap penyebab-penyebab stres yang dialami pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi agar dapat lebih  bisa  untuk  mencari  solusi  yang  tepat  dalam penanganannya.

## DAFTAR PUSTAKA
Atkinson,  R.  L.  (2000) .  Hilgards  Introduction  to Psychology (13 thred) . Editor: Smith, Carolyn D. Harcourt College Publishers.
Azhari, A. (2004). Psikologi Umum dan
Perkembangan . Jakarta: Teraju.
Bandura, A. (1997). 199 Self-efficacy: The exercise of control. New York: W.H Freeman Company.
Buku Kelulusan Alumni, 2012. Universitas Mulawarman.
Chaplin,  J.  P.  (2006). Kamus  lengkap  psikologi (terjemahan Kartini Kartono). Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Djamarah,  S.  B.  (1994). Prestasi  belajar  dan kompetensi guru . Surabaya: Usaha Nasional Djamarah,  S.  B.  (2008). Psikologi  belajar .  Jakarta: Rajawali Pers.
Handoyo, S. (2001). Stres pada masyarakat Surabaya. Jurnal Insan Media Psikologi , 3 (12), 61-74. Hanifah,  N.,  &  Suhana,  C.  (2010). Konsep  Strategi Pembelajaran . Bandung: PT. Refika Aditama. Hidayat. (2008) . Menyusun skripsi dan tesis Cetakan 1 . Bandung: Informatika.
Jex, S. M., Bliese, P. D., Buzzell, S., & Primeau, J.
(2001). The impact of self-efficacy on stressor strain relations: Coping style as an explanatory mechanism. Journal of applied psychology , 86
(3), 401.
Lazarus,  R.  S.,  &  Folkman,  S.  (1984). Stress, appraisal,  and  coping .  New  York:  Springer Publishing Company.
Linnenbrink, E. A., & Pintrich, P. R. (2003). The role of  self-efficacy  beliefs  instudent  engagement and  learning  intheclassroom. Reading  and Writing Quarterly , 19 (2), 119-137.
Maharsari, J. N. (2004). Hubungan Antara Dukungan Keluarga dengan Kendali Emosi pada Remaja.
(Skripsi  tidak  diterbitkan)  Universitas  Gajah Mada, Yogyakarta.
Marks,  D.  F.,  Murray,  M.,  Evans,  B.,  Willig,  C., Sykes,  C.  M.,  &  Woodall,  C.  (2005). Health psychology:  Theory,  research  and  practice . London: Sage Publication.
Nevid,  J.  S.,  Rathus,  S.  A.,  &  Greene,  B.  (2005). Psikologi abnormal. Jakarta: Erlangga, Poerwandari,  E.  K.  (2007).  Pendekatan  kualitatif untuk  penelitian  perilaku  manusia.  LPSP3 Fakultas Psikologi Universitas Indonesia.
Prawitasari,  J.  E.  (1988). Pengaruh  Relaksasi terhadap Keluhan Fisik-Suatu Studi
Eksperimental .  Universitas  Gadjah  Mada, Yogyakarta.
Prokop,  C.  K.,  Bradley,  L.  A.,  Burish,  T.  G., Anderson,  K.  O.,  &  Fox,  J.  E.  (1991).  Health psychology:  Clinical  methods  and  research. New York: Macmillan Publishing Publika Rickard,  J.  (2000). Relaksasi  untuk  Anak-anak. Jakarta: PT. Grasindo Sarafino,  E.  P.,  &  Smith,  T.  W.  (1994). Stress, biopsychosocial  factors,  and  illness.  Health Psychology: Biopsychosocial Interactions . USA: John Wiley & Sons, Inc Sari, V. Y., & Rachmahana, R. S. (2007). Hubungan antara  Optimisme  dengan  Problem  Focused Coping  pada  Mahasiswa  Pengambil  Skripsi . Universitas Islam Indonesia, Yogyakarta. Takwin,  B.  (2008). Menjadi  Mahasiswa. Artikel Diakses 18 Oktober 2010, dari http://bagustakwin.multiply.com/journal/item/ 18.
Universitas  Mulawarman.  2008. Buku  Akademik Pendidikan. Samarinda: Sarycards.
Uno, H. B. (2008). Teori Motivasi & Pengukurannya:
Kajian  &  Analisis  Di  Bidang  Pendidikan. Jakarta: Bumi Aksara.
Winkel,  W.  S.  (1997). Psikologi  Pendidikan  dan Evaluasi Belajar . Jakarta: Gramedia