Journal of Borneo Holistic Health, Volume, 5 No 2. Desember 2022 hal 171-179 P ISSN 2621-9530 e ISSN 2621-9514

## HUBUNGAN TINGKAT KECEMASAN DENGAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA DALAM PENYUSUNAN TUGAS AKHIR DI MASA PANDEMI COVID-19 DI AKADEMI KEPERAWATAN JUSTITIA
Maya Labari 1 , Nur Febrianti 2 , Maryam 3 , Ni Nyoman Udiani 4 Akademi Keperawatan Justitia 1.2.3 , RSUD. Undata Provinsi Sulteng 4 Email: mayalabari463@gmail.com

## Abstrak
Mahasiswa yang sedang mengatur tugas terakhir mereka menghadapi masalah mental yang berbeda seperti kecemesan dan  masalah  kualitas  tidur.  Sesuai  informasi  dari  WHO,  masalah  mental  yang  paling  banyak  dikenal  dengan  tingkat dominasi tinggi adalah masalah kegelisahan dan kesedihan, di mana ada lebih dari 200 juta orang (3,6% dari populasi) secara  keseluruhan  yang  mengalami  efek  buruk  dari  masalah  kecemasan.  Alasan  tersebut  adalah  untuk  menentukan hubungan  antara  tingkat  kecemesan  dan  sifat  tidur  mahasiswa  dalam  perencanaan  kegiatan  terakhir  selama  pandemi Coronavirus di  Akademi  Keperawatan  Justitia.  Pemeriksaan  ini  merupakan  eksplorasi  kuantitatif  dengan  konfigurasi pemeriksaan  resiprokal  yang  berbeda  dengan  menggunakan  metodologi cross  sectional .  Strategi  pengujian  ini menggunakan  pemeriksaan  lengkap,  di  mana  jumlah  pengujian  setara  dengan  populasi. Hasil  penelitian  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  dari  24  responden mengalami kecemasan  sedang  hingga  10 responden  (41,7%).  Dari pengaruh konsentrat  terhadap  kualitas  tidur  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  kualitas  tidur  responden  kurang  baik,  yaitu  11 responden  (45,8%).  Dari  hasil  setelah uji  koneksi  Spearman didapatkan  nilai  besar  sebesar  0,000  yang  menunjukkan bahwa hubungan antara tingkat kecemasan dan kualitas tidur sangat penting dengan hubungan Spearman senilai 0,788 yang  menunjukkan  bahwa  koneksi  positif  dengan  kekuatan  sambungan  yang  kuat.  Beberapa  mahasiswa  yang menyelesaikan  tugas  terakhir  mereka  mengalami  kecemasan  sedang  dan  kualitas  tidur  yang  buruk  serta  ditambah dengan  keadaan  pandemi virus  Corona ini  yang  menyebabkan,  ruang  gerak  yang  terbatas  untuk  pengembangan,  dan masalah mental yang menjadi pikiran negatif seperti stres.
Kata kunci : Tingkat Kecemasan, Kualitas Tidur, Penyusunan Tugas Akhir, Covid-19

## Abstract
Students who are organizing their final assignments face different mental problems  such as anxiety and sleep quality problems.  According  to  information  from  WHO,  the  most widely  recognized  mental  problems  with  predominance are anxiety and sadness problems, where there are more than 200 million people (3.6% of the population) who experience the adverse effects of anxiety problems. The reason is to determine the relationship between the level of anxiety and the nature of student sleep in planning the last activity during the Coronavirus pandemic at Justitia Nursing Academy. This examination is a quantitative exploration with different reciprocal examination configurations using a cross sectional methodology.  This  testing  strategy  uses  complete  examination,  where  the  number  of  tests  is  equivalent  to  the population. The showed that most of the 24 respondents experienced moderate anxiety up to 10 respondents (41.7%). From effect of concentrate on sleep quality, it shows that most of the respondents' sleep quality is not good, namely 11 respondents (45.8%). From the results after the Spearman connection test, it was obtained a large value of 0.000 which indicates that the relationship between anxiety levels and sleep quality is very important with Spearman's relationship of 0.788 which indicates that the connection is positive with a strong connection strength. Some students who completed their  final  assignments  experienced  moderate  anxiety  and  poor  sleep  quality,  with  the  Corona  virus  pandemic  which caused limited space for development, and mental problems that became negative thoughts such as stress.
Keywords: Anxiety Level, Sleep Quality, Final Project Compilation, Covid-19

## Pendahuluan
Siswa  yang  sedang  menyiapkan  tugas terakhir  mereka  menghadapi  masalah  mental yang berbeda, misalnya, stres teori, kesengsaraan,  termasuk  kegelisahan.  Dari hasil  penelitian  Hastuti  et  al.,  (2016)  bahwa responden  yang  tidak  mengalami  kegelisahan umumnya  akan  memiliki  kualitas  istirahat yang  baik  di  atas  11  orang  (20,8%), responden yang mengalami ketegangan ringan  akan  cukup  sering  memiliki  kualitas istirahat  yang  kurang  baik  di  atas  15  orang (28,1% ) sedangkan responden yang mengalami  kegugupan  sedang  semuanya memiliki  kualitas  rendah  ke  atas  sebanyak  9 responden (17,0%).
Berdasarkan  data  dari  WHO,  (2017) masalah  mental  yang  paling  terkenal  dengan tingkat  dominasi  yang  tinggi  adalah  masalah kegugupan  dan  kesedihan,  di  mana  ada  lebih dari  200  juta  orang  (3,6%  dari  populasi) secara  keseluruhan  yang  mengalami  efek buruk  dari  masalah  ketegangan.  Berdasarkan informasi dari Riskesdes, (2018) menunjukkan bahwa masalah psikologis yang mendalam  dengan  efek  samping  kegelisahan dan  kesengsaraan  mulai  terjadi  sejak  rentang usia  (15-24)  tahun,  dengan  rata-rata  6,2%. Kesamaan akan meningkat dengan bertambahnya  usia,  yang  paling  penting  pada saat  75+  tahun  sebesar  8,9%,  65-74  tahun sebesar 8,0% dan 55-64 tahun sebesar 6,5%.
Sementara  itu,  Sulawesi  Tengah  Sulawesi menempati  posisi  pertama  dari  2013  hingga 2018  dengan  kesamaan  masalah  mental  yang mendalam, misalnya, ketegangan dan keputusasaan  dari  11%  pada  2013  menjadi 19,8% pada 2018 (Kemenkes, 2018).
Selama  perencanaan  tugas  terakhir, siswa  mengalami  kesulitan  yang  berbeda, untuk lebih spesifik dicatat sebagai hard copy , kemampuan skolastik yang kurang, kurangnya  minat  siswa  dalam  penelitian, ketidakmampuan untuk mencari judul, kesulitan  dalam  tulis-menulis  dan  memahami materi, dan kesulitan bertemu desen pembimbing.  Selain  itu,  mahasiswa  juga diharapkan lebih berpengalaman dalam pandangan, kegiatan, dan perilakunya, karena semakin  tinggi  pelatihan,  semakin  tinggi ketegangan yang mereka hadapi dalam semua perspektif (Savira & Suharsono, 2013).
Di  tambah  dengan  situasi  pandemi virus Corona yang semakin meluas, mahasiswa  tingkat  akhir  masih  belum  bisa menangani  proposal  mereka  meskipun  dalam keadaan  terbatas  (Syavitri,  2020).  Hambatan dan  kendala  yang  dialami  oleh  mahasiswa konklusif dalam menggagalkan proposal yang dapat  menyebabkan  kegugupan  dalam  diri mereka  sehingga  mereka  khawatir,  stres  atas sesuatu yang belum terjadi, gelisah dan sering berpikir negatif.
Mengingat  pertemuan  awal  yang diarahkan  di  lapangan  pada  tanggal  25 Oktober  2021.  7  dari  25  siswa  yang merencanakan  kegiatan  terakhir  mengatakan mereka  gelisah  dan  mengalami  kesulitan tidur,  dan  nafsu  makan  berkurang  saat menyiapkan tugas terakhir. Hal ini dikarenakan keterbatasan waktu  perencanaan, ketiadaan  referensi,  keterbatasan  ekonomi, dan  keterbatasan  ruang  untuk  pengembangan karena  virus  Corona.  Begitu  banyak  siswa yang  merasa  gelisah  dan  memiliki  kualitas istirahat  yang  buruk  saat  menyiapkan  tugas terakhir  mereka.  Oleh  karena  itu,  para  analis tertarik  untuk  menganalisis  hubungan  antara tingkat  ketegangan  dan  sifat  istirahat  siswa dalam  menyiapkan  tugas  terakhir  mereka selama  pandemi  Coronavirus  di  Akademi Keperawatan Justitia.

## Metode
Penelitian ini akan dilakukan di  Yayasan Akademi  Keperawatan  Justitia  kota  palu. Penelitian  ini  akan  dilakukan  pada  bulan  Juli 2022.  Desain  penelitian  yang  digunakan adalah deskriptif korelatif dengan
menggunakan  pendekatan cross  sectional .
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh mahasiswa tingkat tiga yang dalam penyusunan tugas akhir di Akademi Keperawatan Justitia.
Teknik dalam
pengambilan  sampel  ini  menggunakan total
sampling yaitu  dimana  jumlah  sampel  sama dengan  populasi.  Teknik  pengumpulan  data dengan  data  primer  dan  sekunder.  Teknik analisis  data  dengan  analisis  univariat  dan bivariat menggunakan uji kolerasi spearman .

## Hasil

## Tabel.1 Karakteristik Responden
Karakteristik n % Umur : 20 3 12,5 21 14 58,3 22 4 16,7 23 2 8,3 26 1 4,2 Jenis Kelamin Pria 4 16,7 Wanita 20 83,3
Berdasarkan  dari  hasil  tabel  di  atas menunjukan  bahwa  usia  responden  sebagian besar  berusia  21  tahun  yaitu  sebanyak  14 responden dengan  presentase  58,3%  dan  22 tahun  yaitu  sebanyak  4  responden  dengan presentase  16,7%  (n=24)  dan  sebagian  besar responden  berjenis  kelamin  wanita  yaitu  20 responden (83,3%) (n=24).

## Analisis Univariat
Analisis ini dilakukan untuk mendapatkan  distribusi  frekuensi  harga  diri sebagai  variabel  independen  dan  sosial sebagai  variabel  dependen.  Setelah  penelitian dilaksanankan  maka  diperoleh  data  sebagai berikut:

## Tabel.2 Distribusi Frekuensi Berdasarkan
Tingkat Kecemasan Responden Kecemasan n % Tidak ada 4 16,7 Ringan 6 25,0 Sedang 10 41,7 Berat 4 16,7 Total 24 100
Berdasarkan  tabel  2  menunjukan  bahwa sebagian  besar  responden  memiliki  tingkat kecemasan  ringan  dan  sedang.  Kecemasan ringan  6  responden  (25,0%)  dan  kecemasan sedang 10 responden (41,7%) (n=24).

## Tabel.3 Distribusi Frekuensi Berdasarkan Kualitas Tidur Responden
Kualitas tidur n % Sangat baik 1 4,2 Baik 3 12,5 Buruk 11 45,8 Sangat buruk 9 37,5 Total 24 100
Berdasarkan  tabel  3  menunjukan  bahwa sebagian besar kualitas tidur responden buruk yaitu 11 responden (45,8) (n=24).

## Analisis Bivariat
Tabel.4 Analisis Hubungan Tingkat Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Responden
Kualitas tidur Kecemasan R 0,788 P < 0,000 N 24
Dari  hasil  penelitian  setelah  dilakukan uji kolerasi  spearman didapatkan  nilai  yang
signifikan  0,000  yang  menunjukan  bahwa kolerasi antara  tingkat  kecemasan  dengan kualitas  tidur  adalah  bermakna  dengan  nilai kolerasi  spearman yaitu  sebesar  0,788  yang menunjukan  bahwa  arah kolerasi positif dengan kekuatan kolerasi yang kuat.

## Pembahasan
Hasil penelitian tingkat kecemasan diperoleh  sebanyak  4  mahasiswa  (16,7%) tidak  mengalami  kecemasan,  6  mahasiswa (25,0%)  yang  mengalami  tingkat  kecemasan ringan, 10 mahasiswa (41,7%) yang mengalami  tingkat  kecemasan  sedang,  dan  4 mahasiswa  (16,7%)  mahasiswa  mengalami kecemasan  berat. Hal  ini  menunjukan  bahwa mayoritas  mahasiswa  yang  dalam  penusunan tugas  akhir  di  Akademi  Keperawatan  Justitia memiliki  kecemasan  sedang.  Kecemasan dipengaruhi  oleh  beberapa  faktor  misalnya yaitu umur dan jenis kelamin. Hasil penelitian menunjukan  responden  lebih  banyak  berjenis kelamin  perempuan  yaitu  sebanyak  20 responden (83,3%) dibandingkan dengan laki- laki  yaitu  sebanyak  4  responden  (16,7%)  dan mayoritas  responden  berumur  21  tahun sebanyak 14 responden (58,3%).
Peneliti  mengharapkan  mahasiswa  yang sedang  menyelesaikan  tugas  terakhirnya memiliki tingkat kecemasan sedang dan berat, yang dipengaruhi oleh dukungan pembicaraan,  respon  atau  reaksi  tubuh
kecemasan  psikososial  (tekanan  mental/berat hidup).  Selain  itu,  peluang  terbaik  untuk menyelesaikan  tugas  terakhir  sudah  dekat, mahasiswa harus memiliki kemampuan untuk lebih  mungkin  mengatur  waktu  untuk melakukan tugas-tugas terakhir seperti menulis  karya  tulis  ilmiah,  misalnya  benar- benar  membaca  buku,  memperluas  informasi tentang  penelitian,  mencari  untuk  bahan  dan referensi  yang  diperlukan  dalam  kesiapan usaha  terakhir,  sehingga  dapat  selesai  tepat waktu  dan  dapat  menghabiskan  waktu  yang paling  ideal  dari  mengarahkan  tes  proposisi, penelitian, untuk menguji membawa pemahaman dengan waktu normal dan dengan cara  ini  menjauhkan  diri  dari  peristiwa kecemasan yang dapat menimbulkan pengaruh tidur yang buruk.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian yang  dilakukan  oleh  Viona,  (2013),  bahwa sebagian  besar  sampel  yang  mempunyai gejala  kecemasan  ringan  sampai  berat memiliki  kualitas  tidur  yang  buruk  sebesar 84,8%.  Selain  itu,  Viona  juga  mengetahui bahwa  mahasiswa  yang  memiliki  kecemasan ringan  sampai  dengan  kecemasan  berat memiliki  risiko  2,2  kali  lebih  besar  untuk memiliki kualitas tidur buruk jika dibandingkan  dengan  yang  mahasiswa  yang tidak  mengalami  kecemasan  atau  kecemasan normal.  Pada  penelitian  ini  didapatkan  pula responden  yang  tingkat  kecemasannya  masih
normal  namun  mengalami  kualitas  tidur buruk.  Hal  ini  dikerenakan  beberapa  faktor lain yang juga mempengaruhi kualitas tidur di luar  kecemasan  dan  selain  itu  juga  karena kurang  dapat  mengontrol  masalah  yang dialami sehingga meskipun tingkat kecemasan  masih  normal  namun  mengalami kualitas tidur buruk (Sugiarta et al., 2019).
Menurut Hidayat, (2013), kendala- kendala  yang  dialami  mahasiswa  semester akhir dalam menyusun skripsi dapat berkembang menjadi sikap yang negatif yang akhirnya dapat menimbulkan suatu kecemasan pada mahasiswa. Menurut Sutjiato et  al.,  (2015)  bahwa  kecemasan  adalah  suatu kondisi adanya tekanan fisik dan psikis akibat adanya  tuntutan  dalam  diri  dan  lingkungan. Pernyataan  tersebut  berarti  bahwa  seseorang dapat dikatakan mengalami kecemasan, ketika seseorang  tersebut  mengalami  suatu  kondisi adanya  tekanan  dalam  diri  akibat  tuntutan- tuntutan  yang  berasal  dari  dalam  diri  dan lingkungan.
Ditambah  lagi  dengan  situasi  pandemi COVID-19 ini yang semakin mempersulit dan menyebabkan lingkungan tidak aman, keterbatasan  ruang  gerak,  dan  masalah kognitif yang menyebabkan munculnya pikiran-pikiran negatif seperti khawatir tertular  virus  corona  dan  ketidakmampuan menyelesaikan  skripsi  ditengah  COVID-19 (Hutabarat, 2021).
Hasil  perhitungan  untuk  kualitas  tidur pada  pada  penelitian  diatas  diperoleh  bahwa kualitas tidur mahasiswa yang dalam penyusunan  tugas  akhir  di  masa  pandemi COVID-19  paling  banyak  memiliki  kualitas tidur  buruk  sebanyak  11  responden  (45,8%), kualitas  tidur  sangat  buruk  sebanyak  9 responden  (37,5%),  dan  kualitas  tidur  baik sebanyak 3 responden (12,5%).
Peneliti  berharap  bahwa  hasil  dalam penelitian  ini  mahasiswa  memiliki  kualitas istirahat  yang  baik.  Salah  satu  alasannya adalah  karena  mahasiswa  masih  memikirkan tugas terakhir mereka sebelum tidur sehingga mahasiswa merasa sulit untuk mulai beristirahat di mana mahasiswa menghabiskan  rata-rata  1  hingga  2  jam  di tempat tidur sebelum tertidur, hampir setengah  mahasiswa  memiliki  pengaruh istirahat yang mengganggu.
Hal ini sejalan dengan  penelitian Manalu et  al.,  (2012)  yang  melakukan  penelitian tentang  kualitas  tidur  pada  mahasiswa fakultas  kedokteran  di  Universitas  Riau  dari hasil penelitian tersebut di dapatkan mayoritas responden memiliki kualitas tidur yang buruk yaitu 84%. Kualitas tidur yang buruk dapat di pengaruhi oleh beberapa faktor yang menganggu  perasaan  dan  pikiran,  seperti dalam keadaan stres dan rasa cemas.
Hasil  penelitian  ini  juga  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Gupta  et  al.,
(2020)  bahwa  kualitas  tidur  buruk  selama masa  pandemi  COVID-19  sebesar  23,4% dibandingkan  kualitas  tidur  baik  sebesar 8,4%. Hasil penelitian ini sejalan dengan teori yang  menyatakan  bahwa  kecemasan  dapat mempengaruhi  kualitas  tidur,  dan  kurang tidur  juga  dapat  menyebabkan  kecemasan, bahkan  meningkatkan  kecemasan  (Yang  et al., 2020).
Menurut  Ningsih  &  Indah,  (2020)  pola tidur  dapat  di  pengaruhi  oleh  penyakit  dan juga obat – obatan, stresor psikologis dan juga lingkungan.  Namun  hasil  penelitian  ini menunjukkan mahasiswa yang tidak memiliki penyakit  yang  diderita  saat  ini,  tidak menggunakan  obat  –  obatan  dan  tidak memiliki stresor psikososial mayoritas memiliki  pola  tidur  yang  buruk.  Hal  ini dikarenakan  faktor  yang  mempengaruhi  pola tidur  bukan  hanya  penyakit  yang  diderita, obat  –  obatan,  lingkungan  dan  stresor psikososial  saja  namun  ada  faktor  lain  yang bisa mempengaruhi pola tidur seperti kecemasan,  ketegangan  otot,  nutrisi  dan  juga gaya hidup individu (Corrêa et al., 2017).
Hasil  penelitian  antara  hubungan  tingkat kecemasan  dengan  kualitas  tidur  mahasiswa yang  dalam  penyusunan  tugas  akhir  di  masa pandemi
COVID-19 di Akademi Keperawatan  Justitia.  Dimana  hasil  yang didapatkan dari penelitian ini dengan menggunakan uji korelasi Spearman
diperoleh p  value =  0,000, p  value <0,005 sehingga  H0  ditolak  dan  Ha  diterima  artinya ada  hubungan  yang  signifikan  antara  tingkat kecemasan  dengan  kualitas  tidur  mahasiswa dalam  penyususnan  tugas  akhir.  Nilai koefisien korelasi sebesar  0,788  yang menunjukkan  keeratan  hubungan  antara tingkat  kecemasan  dengan  kualitas  tidur mahasiswa  dalam  penyususnan  tugas  akhir dan  menunjukan  bahwa  arah kolerasi yang positif dengan kekuatan kolerasi yang kuat.
Peneliti  berharap  dari  hasil  penelitian tersebut bahwa ada hubungan antara kecemasan  dan  kualitas  tidur  mahasiswa dalam  menyelesaikan  tugas  terakhir  mereka selama  pandemi  Coronavirus  di  Akademi Keperawatan Justitia. Dari hasil pemeriksaan, mahasiswa  yang  sedang  menyelesaikan  tugas terakhirnya memiliki tingkat kecemasan yang serius,  sedang  dan  ringan.  sehingga  sebagian besar mahasiswa yang berada dalam kesiapan usaha  terakhir  mengalami  kualitas  tidur  yang buruk.  Hal  ini  dikarenakan  mahasiswa  yang sedang  mempersiapkan  tugas  terakhirnya akan menemui berbagai  kendala dan masalah yang akan menimbulkan kegelisahan, misalnya kesulitan dalam mendapatkan tulisan  atau  referensi,  keterbatasan  informasi untuk kegiatan tugas tertentu, kesulitan dalam membuat  instrumen  estimasi,  gugup  saat mengerjakan  tugas.  arah,  kelesuan  dan kesulitan  dalam  membagi  waktu  dan  aset.
memberikan  pertimbangan  yang  memadai mengenai  tugas  terakhir.  Ditambah  dengan keadaan  pandemi  virus  Corona  ini  yang semakin  menyusahkan  dan  menyebabkan iklim  yang  berbahaya,  keterbatasan  ruang untuk  berkembang,  dan  masalah  mental  yang menimbulkan  pemikiran  negatif,  misalnya stres  karena  terjangkit  Covid  yang  akan membuat mahasiswa resah sehingga mahasiswa mengalami kecemasan dan mempengaruhi kualitas istirahat yang buruk.
Ditambah  lagi  dengan  situasi  pandemi COVID-19 ini yang semakin mempersulit dan menyebabkan lingkungan tidak aman, keterbatasan  ruang  gerak,  dan  masalah kognitif yang menyebabkan munculnya pikiran-pikiran negatif seperti khawatir tertular  virus  corona  yang  akan  menjadikan cemas sehingga membuat mahasiswa mengalami  kecemasan  dan  berdampak  pada kualitas tidur yang buruk.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian yang dilakukan  oleh Widodo, (2011), menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  yang signifikan  antara  peran  dosen  pembimbing dengan  kecemasan  mahasiswa  keperawatan dalam  menghadapi  tugas  akhir  di  Fakultas Ilmu  Kesehatan  Universitas  Muhammadiyah Surakarta  adalah  0,000  kurang  dari  nilai p value sebesar  0,05  (0,000  <0,05),  dengan korelasi  nilai  29,386.  Hasil  tersebut  dapat disimpulkan  yaitu  kecemasan  pada  seorang
mahasiswa dapat mempengaruhi kualitas tidur pada  mahasiswa  tersebut  dan  dalam  hal  ini kecemasan  dapat  berkurang  dengan  adanya peran yang baik dari dosen pembimbing.
Namun  berbeda  dengan  penelitian  yang dilakukan oleh (Farida et al., 2021) didapatkan  dari  hasil  perhitungan  data menggunakan  PSPP  dengan  nilai  Sommer’d nilai  α = 0,51 ,berarti ≥0,05 dengan nilai r  = 0.8  yang  menunjukkan  bahwa  tidak  adanya hubungan yang signifikan antara dua variabel, dan nilai gamma Pvalue 1,00 dengan std.error 0.00  ini  menunjukkan  bahwa  korelasi  dua variable sangat lemah atau benar – benar tidak ada  hubungan  antara  dua  variabel.  Sehingga dapat di simpulkan bahwa H0 diterima atau “ Tidak  ada  Hubungan  Tingkat  kecemasan dengan  Kualitas  tidur  mahasiswa  dalam peyusunan  tugas  akhir  pada  masa  Pandemi covid  19”  yang  dialami  oleh  mahasiswa/I keperawatan  Program  B  Stikes  Widya Dharma Husada Tangerang.
Menurut  Hariwijaya,  (2011),  kecemasan yang berlebih pada mahasiswa akan membuat mahasiswa  tersebut  terlalu  keras  dalam berfikir  sehingga  responden  akan  sulit  untuk mengontrol  emosinya  yang  berdampak  pada peningkatan  ketegangan  dan  kesulitan  dalam memulai  tidur.  Kesulitan  ini  yang  nanti  akan mengganggu  mahasiswa  untuk  mendapatkan kualitas tidur yang diinginkan.
Menurut  Rafknowledge,  (2004)    stres yang dialami dapat mempengaruhi kebutuhan waktu  untuk  tidur  sehingga  semakin  tinggi tingkat  stres  maka  kebutuhan  waktu  untuk tidur juga akan berkurang. Juga mengungkapkan bahwa kecemasan meningkatkan  kadar  norepinephrine  di  dalam darah melalui stimulasi  sistem saraf simpatis, zat  kimia  ini  mengakibatkan  perubahan  pada berkurangnya  tidur  tahap  NREM  dan  tidur REM serta terbangun.

## Kesimpulan
1. Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa sebagian  besar  mahasiswa  yang  sedang menjalani  tugas  akhir  selama  pandemi virus  Corona  di  Akademi  Keperawatan Justitia mengalami kecemasan sedang.
2. Hasil  tinjauan  menunjukkan  bahwa  sifat istirahat mahasiswa yang sedang mempersiapkan tugas akhir mereka selama pandemi virus  corona di  Akademi Keperawatan  Justitia  sebagian  besar memiliki kualitas tidur yang kurang baik.
3. Ada  hubungan  antara  tingkat  kegugupan dengan  ide  istirahat  mahasiswa  dalam menyelesaikan  usaha  terakhir  selama pandemi  Covid  di  Akademi  Keperawatan Justitia dengan nilai p < 0,000.

## Referensi
Alfi,  W.  N.,  &  Yuliwar,  R.  (2018).  Hubungan Kualitas  Tidur  Dengan  Pasien  Tekanan Darah Hipertensi.
Jurnal Berkala Epidemiologi , 6 (1), 18–26. https://doi.org/10.20473/jbe.v6i12018.18-26
Farida,  P.,  Andini,  R.  A.,  &  Marsiwi,  R.  (2021).
Hubungan  Tingkat  Kecemasan  Dengan Kualitas  Tidur  Perawat  Pada  Masa Pandemi Covid  –  19. Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Keris
Husada , 5 (01), 5–17. http://www.ojs.akperkerishusada.ac.id/index.
php/akperkeris/article/view/27
Gupta,  R.,  Basu,  A.,  &  Krishnan,  V.  (2020).
Changes  in  sleep  pattern  and  sleep  quality during  COVID-19  lockdown. Indian  J Psychiatry , 59 (4), 370–378.
Hastuti,  R.  Y.,  Sukandar,  A.,  &  Nurhayati,  T.
(2016). Hubungan tingkat kecemasan dengan  kualitas  tidur  pada  mahasiswa  yang menyusun skripsi di STIKES
Muhammadiyah  Klaten.  In Jurnal  Motorik (Vol. 11, Issue 22, pp. 9–21). Hutabarat,  N.  S.  (2021). Gambaran  Pada Mahasiawa  Yang  Sedang  Mengerjakan Skripsi  Ditengah  Pandemi  COVID-19 . VII (4), 223–235.
Kemenkes.  (2018).  Hasil  Utama  Riskesdas  2018.
In Riskesdas (p. 52). http://www.depkes.go.id/resources/downloa d/info-terkini/materi_rakorpop_2018/Hasil Riskesdas 2018.pdf
Mauliku, N. (2020). Faktor-Faktor Yang
Berhubungan  Dengan  Gangguan  Pola  Tidur Pada Perawat di Instalasi Rawat Inap Bagian D3  Cibabat  Tahun  2014. Jurnal  Kesehatan Imanuel , 14 (34). Rafknowledge.  (2004). Insomnia  Dan  Gangguan Tidur Lainnya .
Savira,  F.,  &  Suharsono,  Y.  (2013).  self- Regulated Learning (SRL) dengan
Prokrastnasi Akademic pada Siswa
Akselerasi. Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan , 01 (01), 66–75.
Siregar,  Y.  S.  (2021).  Hubungan  Tingkat Kecemasan  Dengan  Pola  Tidur  Mahasiswa Keperawatan  Universitas  Sumatera  Utara  di Masa  Pandemi  COVID  –  19.  In skripsi (pp. 1–111). https://emea.mitsubishielectric.com/ar/produ cts-solutions/factory-automation/index.html Sutjiato, M., Kandou, G. D., & Tucunan, A. A. T.
(2015).  Hubungan  Faktor  Internal  dan Eksternal  dengan  Tingkat  Stress  pada
Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sam Ratulangi Manado. Jikmu , 5 (1), 30–42. Syavitri, A. (2020). Hubungan Kesabaran Dengan Kecemasan Pada Mahasiswa Skripsi Selama Terjadi  Pandemi  Covid-19.  In Journal  of Chemical Information and Modeling (Vol. 2, Issue 1, pp. 1– 164).http://jurnal.globalhealthsciencegroup.c om/index.php/JPPP/article/download/83/65 %0Ahttp://www.embase.com/search/results? subaction=viewrecord&from=export&id=L6 03546864%5Cnhttp://dx.doi.org/10.1155/20 15/420723%0Ahttp://link.springer.com/10.1 007/978-3-319-76 Viona.  (2013).  Hubungan  Antara  Karakteristik Mahasiswa  Dengan  Kualitas  Tidur  Pada Mahasiswa Progran Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas
Tanjungpura. Jurnal Meditek , 1 (1), 1–24. WHO.  (2017).  Depression  and  Other  Common Mental Disorders. Obstetrics and Gynecology , 48 (2), 1–24.
Widodo, S. B. A. (2011). Hubungan antara Peran Dosen  Pembimbing  dengan  Kecemasan
Mahasiswa
Keperawatan dalam Menghadapi Tugas Akhir Skripsi di Fakultas Ilmu Kesehatan UMS .
Yang, L., Yu, Z., Xu, Y., Liu, W., Liu, L., & Mao,
H.  (2020).  Mental  status  of  patients  with chronic  insomnia  in  China  during  COVID- 19  epidemic. The  International  Journal  of Social Psychiatry .