## Arus Jurnal Sosial dan Humaniora
(AJSH)
Website: http://jurnal.ardenjaya.com/index.php/ajsh Email: jurnal.ajsh@ardenjaya.com
Kombinasi Terapi Seni dan Relaksasi dalam Mengurangi Tingkat Stress pada Lanjut Usia

## INFO PENULIS
Mari Esterilita Universitas  Binawan mariesterilita@gmail.com
Nur’Aini
Universitas  Binawan nuraini08020@student.binawan.ac.id
Uut Hanafi Rochman
Universitas  Binawan hanafirochamn@gmail.com

## INFO ARTIKEL
ISSN: 2808-1307 Vol. 4, No. 2, Agustus 2024 http://jurnal.ardenjaya.com/index.php/ajsh
© 2024 Arden Jaya Publisher All rights reserved

## Saran Penulisan Referensi:
Esterilita,  M.,  Aini,  N.,  &  Rochman,  U.  H.  (2024).  Kombinasi  Terapi  Seni  dan  Relaksasi  dalam Mengurangi Tingkat Stress pada Lanjut Usia. Jurnal Sosial dan Humaniora, 4 (2), 749-756.

## Abstrak
Berdasarkan  data  yang  dihimpun  Badan  Pusat  Statistik  prevalensi  kejadian  stres  di Indonesia mencapai 8,34% (BPS,2012).lansia merupakan kelompok yang sangat rentan terhadap  gangguan  stress  karena  dampak  penurunan  kemampuan  dalam mempertahankan  hidup,  menyesuaikan  diri  dengan  lingkungannya,  fungsi  badan,  dan kejiwaan  secara  alami  (stress  sebagai  akibat)  (Hidaayah,  2015).  Tujuan  penelitian  ini adalah  menilai  dampak  penerapan  kombinasi  terapi  seni  dan  relaksasi  dalam mengurangi  tingkat  stress  pada  lanjut  usia  .  Penelitian  ini  merupakan  penelitian kuantitatif dengan  desain  pre-eksperimental  design  with  one  group  pre-test  post-test. Penelitian  ini  dilakukan  di  Kanopi  Nursing  Home  dengan  sampel  dalam  penelitian  ini sebanyak  12  responden  yang  diperoleh dengan  cara  non  probability  sampling  dengan teknik  purposive  sampling.  Uji  yang  digunakan  yaitu  uji  wilcoxon.  Tingkat  stres responden diukur dengan kuesioner DASS 42 dengan 14 pertanyaan terkait stress. Hasil penelitian didapatkan p value adalah 0,019 (α < 0,05) artinya terdapat pengaruh yang signifikan kombinasi terapi seni dan relaksasi terhadap penurunan Tingkat stress pada lanjut usia. Implikasi penelitian adalah bahwa kombinasi terapi seni dan relaksasi dapat menurunkan tingkat stress pada lanjut usia. Rekomendasi penelitian ini adalah kegiatan ini dapat dilakukan secara rutin untuk mengurangi Tingkat stress pada lanjut usia..
Kata kunci : Kombinasi; Terapi Seni; Terapi Relaksasi; Tingkat Stress; lanjut usia.
Based on data compiled by the Central Statistics Agency, the prevalence of stress events in Indonesia reached 8.34% (BPS, 2012). The elderly are a group that is very vulnerable to stress disorders because it has an impact on reducing the ability to survive, adapt to their  environment,  body  function,  and  psychologically  naturally  (stress  as  a  result) (Hidaayah,  2015).  The  aim  of  this  study  was  to  assess  the  impact  of  applying  a combination of art therapy and relaxation in reducing stress levels in the elderly. This research is a quantitative research with a pre-experimental design with one group pre- test post-test. This research was conducted at the Kanopi Nursing Home with a sample of  12  respondents  obtained  by  non-probability  sampling  with  a  purposive  sampling technique. The test used is the Wilcoxon test. Respondents' stress levels were measured using  the  DASS  42  questionnaire  with  14  questions  related  to  stress.  The  research results  showed  that  the  p  value  was  0.019  (α  <  0.05),  meaning  that  there  was  a significant  effect  of  the  combination  of  art  therapy  and  relaxation  on  reducing  stress levels  in  old  age.  The  research  implication  is  that  a  combination  of  art  therapy  and relaxation can reduce  stress levels in old age.  The recommendation of this research is that this activity can be done regularly to reduce stress levels in old age.
Key Words: Art Therapy, Relaxation therapy 3, Stress Level, Elderly.

## A. Pendahuluan
Populasi  lanjut  usia  di  indonesia  semakin  tahun  semakin  meningkat.  Berdasarkan  Survei Sosial Ekonomi Nasional (Susesnas) 2019, jumlah penduduk berusia 60 tahun ke atas (lansia) di Indonesia  mencapai  25,7  juta  orang  atau  sekitar  9,6  %  dari  seluruh  populasi  (Smeru,  2020). Persentase tersebut menunjukkan Indonesia memasuki struktur penduduk tua, jika persentase lanjut usia melebihi 7 % dan saat ini sudah akan mencapai 10 %. Indonesia merupakan struktur penduduk tua ( ageing population ) karena sekitar 1 dari 10 penduduk adalah lansia (BPS, 2023) Permasalahan lanjut usia jika tidak ditangani maka akan menjadi beban negara. Data Susenas Maret  2023  memperlihatkan  sebanyak  11,75  persen  penduduk  adalah  lansia  dan  dari  hasil proyeksi penduduk didapatkan rasio ketergantungan lansia sebesar 17,08. Artinya, setiap 100 orang penduduk usia produktif (umur 15-59 tahun) menanggung sekitar 17 orang lansia(BPS, 2023). Artinya lansia sangat bergantung dengan penduduk usia produktif yakni anak, saudara, atau bahkan cucunya.
Lanjut  usia  mengalami  kemunduran  fisik  yang  signifikan.  Berdasarkan  data  Pada  tahun 2023 tercatat sekitar 41,49 % lansia mengalami  keluhan Kesehatan (BPS, 2023). Berdasarkan data tersebut dapat dijelaskan hampir setengah populasi lansia mengalami penyakit yang perlu pendampingan sanak saudara ataupun keluarga. Salah satu layanan untuk lansia adalah nursing Home yang  memberikan  perawatan  bagi  lansia.  Tenaga  layanan  biasanya  adalah  dari  tenaga Kesehatan seperti perawat atau asisten perawat.
Kanopi nursing home merupakan sebuah nursing home (rumah perawatan) yang ditujukan bagi  orang  tua  atau  anggota  keluarga  yang  membutuhkan  perawatan  profesional  dan terpercaya.  KNH  akan  memberikan  perawatan  bagi  mereka  yang  sedang  sakit  —  baik  yang sedang menjalani masa perawatan pasca operasi dari rumah sakit atau yang mengalami kondisi penyakit tertentu seperti: pasca stroke, demensia, dll.( LAYANAN KANOPI NURSING HOME , n.d.). Salah  satu  permasalahan  yang  rentan  terjadi  pada  lansia  adalah  stress.  Menurut  Badan  Pusat Statistik (2012) dalam (Rifiyanto, 2019) prevalensi kejadian stres di Indonesia mencapai 8,34%. lansia  merupakan  kelompok  yang  sangat  rentan  terhadap  gangguan  stress  karena  dampak penurunan  kemampuan  dalam  mempertahankan  hidup,  menyesuaikan  diri  dengan lingkungannya,  fungsi  badan,  dan  kejiwaan  secara  alami  (stress  sebagai  akibat)  (Hidaayah, 2015).
Stres dapat menjadi faktor penyebab terjadinya penyakit dan bahkan setelah lansia menderita penyakit  tertentu  (misalnya,  penyakit  degeneratif,  penyakit  terminal)  juga  mengakibatkan stres.(Hidaayah, 2015). Berdasarkan hasil wawancara dengan salah satu responden dinyatakan
bahwa Stress yang dialami oleh lansia di kanopi nursing home lebih kepada penyesuaian akibat penyakit yang dialami dan kelelahan dalam proses pengobatan.
Menurut Putri dalam (Kaunang et al., 2019)Dampak stres umumnya yang jika tidak dapat diatasi oleh lansia dapat menyebabkan lansia mengalami kemunduran fisik. Kemunduran fisik terjadi  karena  lansia  memikirkan  dan  mempunyai  persepsi  buruk  terhadap  perubahan  yang terjadi  pada  dirinya.  Keadaan  ini  yang  mempengaruhi  kualitas  hidup  lansia.  Menanggapi  itu maka diperlukan suatu intervensi kepada lansia dalam mengatasi permasalahannya.
Terapi seni dan terapi relaksasi merupakan terapi yang dapat menurunkan tingkat stress pada lansia. Penelitian (Elsa Yuli Rachamawati, 2009) mengenai terapi seni kelompok, bahwa terapi senin  menggambar dapat  menurunkan  tingkat stres pada  lansia  (p  =  0,292).  Selain  itu, penelitian (Rokhman, 2021) Relaksasi Benson terbilang efektif dalam menurunkan stres lansia dengan memberikan rasa rileks yang terjadi.

## B. Metodologi
Metode  dalam  penelitian  ini  menggunakan  penelitian  kuantitatif  dengan  desain  pre- eksperimental design  with  one  group  pre-test  post-test .  Penelitian  ini  dilakukan  di  Kanopi Nursing  Home  dengan  populasi  dalam  penelitian  ini  sebanyak  12  responden.  Adapun  waktu pelaksanaan penelitian adalah  11-26 Desember 2023. Sampel  yang diperoleh dengan cara non probability sampling dengan  teknik purposive sampling. Uji yang digunakan  yaitu  uji wilcoxon. Tingkat stres responden diukur dengan kuesioner DASS 42 dengan 14 pertanyaan terkait stress. Instrumen DASS-42 telah diadaptasi dan divalidasi dalam lebih dari 50 bahasa, termasuk dalam bahasa  Indonesia.    Kuisioner  ini  bersifat  umum  dan dapat  digunakan pada  responden  remaja ataupun  dewasa.  Nilai  Realibilitas  kuisioner    DASS  ini  adalah  0,874.  Putra  dalam  (Saputra, 2018),  artinya  kuisioner  ini  layak  digunakan  dalam  mengukur  keadaan  emosional  responden baik depresi, kecemasan, dan stress. Berdasarkan  Keterangan pengukuran yakni  skor 0 = tidak ada  atau  tidak  pernah,  1  =  sesuai  dengan  yang  dialami  sampai  tingkat  tertentu,  atau  kadang- kadang,  2  =sering,  dan  3  =  sangat  sesuai  dengan  yang  dialami,  atau  hampir  setiap  saat.  Uji statistik wiloxon dilakukan dengan p value adalah 0,019 (α < 0,05).

## C. Hasil dan Pembahasan

## 1. Hasil
Hasil penelitian diawali dengan deskripsi karakteristik lanjut usia yang dapat digambarkan melalui tabel berikut :
Tabel 1 Distribusi Freekuensi Berdasarkan Karakteristik lansia Karakteristik Karakteristik Jumlah Presentasi (%) Usia 51-60 4 33,3 61-70 1 8,3 71-80 5 41,7 81-90 2 16,7 Jenis Kelamin Laki-laki 10 83,3 Perempuan 2 16,7 Agama Islam 4 33,3 Kristen/Khatolik 4 33,3 Budha 4 33,3 Pekerjaan saat muda Wiraswasta 3 25 Dosen 3 25 Petani 2 16,7 Nelayan 1 8,3
Karakteristik Jumlah Presentasi (%) Karyawan 2 16,7 serabutan 1 8,3 Lama  Tinggal  di  nursing home 1 tahun 3 25 2 tahun 2 16,7 3 tahun 6 50 5 tahun 1 8,3 Total 12 100,00
Berdasarkan data  bahwa responden berada dalam kategori usia 51-86, dengan persentase terbanyak  berada  pada  kategori  usia  71-80  dengan  persentase  41,7%,  Jenis  kelamin  laki-laki 83,3%,  agama  responden  yang  beragam  dengan  masing-masing  agama  baik  islam, kriten/khatolik,  dan  budha  sebesar  33.33  %,  pekerjaan  saat  muda  responden  teridiri  dari wiraswasta,  dosen,  petani,  nelayan,  karyawan,  dan  serabutan.    dari  sebagian  besar  adalah wiraswasta dan Dosen 25%, lama tinggal di nursing home sebagian besar adalah selama 3 tahun dengan  persentase  sebesar  50%.  Tahapan  intervensi  dalam  penurunan  tingkat  stress  lansia dimulai dengan melakukan terapi relaksasi. Adapun tahapannya adalah sebagai berikut :

## Tabel 2 Tingkat Stress lansia
Tingkat Stress Jumlah Responden Persentase Normal 10 83,33% ringan 2 16,67% Jumlah Responden 12 100,00%
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  83,33%  berada  pada  tingkat  stress  normal,  dan 10,07% lansia berada pada tingkat stress ringan. Pengukuran hasil tingkat stress lansia sebelum dan sesudah dapat dilihat melalui tabel berikut ini:
Tabel 2. Pre Test dan Post Test lansia pada Intervensi Terapi Relaksasi dan Terapi Seni
N Minimum Maximum Mean Std. Deviation Pre 12 1 17 6.92 5.977 Post 12 0 9 3.75 2.633 Valid N (listwise) 12
Tabel 2 menunjukkan bahwa Tingkat stress lansia sebelum diberikan terapi relaksasi dan terapi seni memiliki nilai rerata 6,92 yakni berada dalam kategori stress normal (0-14) dengan standar deviasi 5,977, sedangkan setelah dilakukan intervensi terapi relaksasi dan terapi seni nilai  rerata  menurun  menjadi  3,75,  dengan  standar  deviasi  2,633  dan  berasa  dalam  kategori normal (0-14). Walaupun tetap berada dalam kategori yang sama, namun pengukuran tersebut menunjukkan bahwa terdapat penurunan stress pada lansia yang mendapatkan intervensi. Hasil intervensi juga menunjukkan 2 responden yang sebelumnya memiliki skor stress ringan (15-18) mengalami penurunan Tingkat stress menjadi normal yakni pada rentang skor (0-14). Adapun gambar perbandingan pre dan Post test pengukuran tingkat stress pada masing-masing  lansia dapat dilihat pada gambar berikut:
Gambar 1 : Perbandingan Pre dan Post Test pengukuran Tingkat Stress lansia

## 2. Pembahasan

## 1) Terapi Relaksasi
Relaksasi  nafas  adalah  pernafasan  abdomen  dengan  frekuensi  lambat  atau  perlahan, berirama,  dan  nyaman  yang  dilakukan  dengan  memejamkan  mata.  Teknik  relaksasi  meliputi berbagai  metode  perlambatan  bawah  tubuh  dan  pikiran  (Setyoadi & Kushariyadi , dalam (Nasuha et al., 2016). Teknik relaksasi  nafas dalam (deepth  breathing)ini  dilakukan  dengan menarik    napas    (inspirasi)    secara    perlahan    kemudian    ditahan    selama    ±5    detik    dan akhirnya  dihembuskan  (ekspirasi)  secara  perlahan pula diikuti dengan merilekskan otot-otot bahu Smeltzer (2002)(Noorrakhman & Pratikto, 2022).
Sebelum  terapi  relaksasi  dimulai  peneliti  menambahkan  instrumen  musik  klasik  yang menenangkan  agar  responden  bersiap  dalam  sesi  terapi  relaksasi,  selanjutnya  dengan menginstruksikan lansia untuk menarik nafas panjang, lalu menahannya selama kurang lebih 5 detik lalu hembuskan dengan mengulanginya dalam beberapa kali.
Teknik    relaksasi    nafas    dalam  (deep    breathing)adalah    Teknik    relaksasi    yang    dapat menurunkan    kecemasan,   teknik   relaksasi    nafas    dalam  (deep    breathing)ini  mudah    dalam pelaksanaannya  sehingga  dapat  dipahami  dan  dipraktekkan  oleh  para  lansia  yang  memang sudah mulai mengalami penurunan fungsi kognisinya (Noorrakhman & Pratikto, 2022). Terapi ini  mudah  diterapkan  bahkan  pada  lanjut  usia,  sehingga  terapi  ini  cocok  digunakan  pada kelompok umur tertentu.
Berdasarkan  hasil  penelitian  penggunaan  terapi  relaksasi  dan  terapi  seni  menunjukkan penurunan tingkat stress pada lanjut usia. Hasil intervensi itu menunjukkan bahwa pengobatan stress  terutama  kepada  lanjut  usia  tidak  selalu  harus  menggunakan  obat-obatan  atau pendekatan farmakologis,terapi  relaksasi    nafas    dalam    bersifat  sebagai    teraupetik dan bersifat   menyembuhkan.
(Elliya  et  al.,  2021).  Artinya  terapi  relaksasi  ini  merupakan  salah  satu  alternatif pengurangan tingkat stress tanpa obat.
Terapi  relaksasi  sangat  bermanfaat  dan  memiliki  banyak  efek  positif  kepada  klien,  salah satunya mengurangi stress dan kecemasan. Menurut Penelitian (Sari et al., 2022)  telaah review 10  artikel  tersebut  menyatakan  bahwa  Terapi  relaksasi  benson  efektif  untuk  menurunkan kesulitan tidur, kecemasan, tekanan darah, gula darah, stres, dan cemas depresi kualitas tidur pada pasien hemodialisa pada lansia. Teknik relaksasi benson ini juga efektif dilakukan selama 10 – 30 menit dalam sehari.
Terapi  relaksasi      nafas      dalam  dapat  menghadirkan        kembali        dan  mendapatkan perasaan yang tenang dan nyaman,mengurangi  stres,  melemaskan  otot untuk  menurunkan ketegangan,    mengurangi  kecemasan,        relaksasi        napas        dalam        juga  mempunyai      efek distraksi      atau  pengalihan perhatian.(Sunaryo  Joko  Waluyo,2018)  dalam  (Azhar  et al.,  2023).
Berdasarkan  hasil  wawnacara  dengan  responden  bahwa  setelah  intervensi  terapi  relaksasi responden merasa lebih rileks, tenang, dan tidak tegang.

## 2) Terapi Seni
Art therapy merupakan salah satu terapi komplementer untuk menurunkan stres (Khaira, 2016). Penelitian menunjukkan bahwa Ada pengaruh art therapy (menggambar) terhadap stres pada  lansia  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Lebakwangi  Kabupaten  Kuningan  Tahun 2019.(Kurniasih  et  al.,  2021).  Case    &    Dalley    (1992)    dalam    Hand    Book    of    Art    Therapy mengatakan  bahwa  art  therapy adalah jenis    terapi   dengan   menggunakan    beberapa    media seni  sebagai  intervensinya,  sehingga  pasien atau klien dapat berekspresi dan bekerja melalui permasalahan    dan    perhatiannya(Shokiyah  &  Syamsiar,  2022).  Implementasi  terapi  ini  oleh peneliti  adalah dengan menyediakan media kertas, pensil warna, selanjutnya kemudian peneliti mengarahkan  agar  responden  dapat  menggambarkan  apapun  hal  yang  menjadi  emosi  atau pikirannya. Setelah sesi menggambar selesai, peneliti menanyakan terkait makna gambar yang telah dibuat.
Art  therapy  menganjurkan  individu  menvisualisasikan  emosi  dan  pikiran  yang  tidak dapat  diungkapkan  sehingga  diungkapkan  melalui  karya  seni  dan  selanjutnya  ditinjau  untuk diinterpretasikkan oleh individu (Setyoadi & Kushariadi, 2011).  Berdasarkan penelitian di atas dapat  disimpulkan  bahwa  terapi  seni  dapat  menurunkan  stress  dengan  cara  memvisualkan emosi dan pikiran responden.
Penelitian  lain,  mengatakan  manfaat  terapi  menggambar  antara  lain  adalah:  katarsis, menejemen stres, menejemen marah, mengembangkan kemampuan motorik, mengembangkan kemampuan sosial dan emosional, menghilangkan kesedihan akibat trauma, pengaturan medis terhadap  nyeri  dan  kerusakan  (Suhanti,  dalam  (Elsa  Yuli  Rachamawati,  2009).  Berdasarkan hasil intervensi lansia menggambar beberapa bentuk misalnya burung bangau, pohon, rumah, gunung  dan  sawah.  Adapun  gambar  tersebut  menunjukkan  terkait  apa  yang  menjadi  memori indah, pengalaman masa lalu serta harapan responden.
Pengalaman  bercerita  mengenai  gambar  yang  dibuat  dapat  menimbulkan  kebahagiaan, kesenangan,  keceriaan  dan  menghilangkan  rasa  nyeri  bagi  responden.  Lansia  yang  juga memiliki  berbagai  penyakit  seperti  stroke  Iskemik,    dimensia,  dan    diabetes  melitus  (DM) mengatakan perasaannya setelah selesai sesi terapi  adalah perasaan senang, ceria dan stress nya  berkurang.  Hal  tersebut  sejalan  dengan  penelitian  (Mumpuni  dan  Wulandari,  dalam (Setiana  et  al.,  2018)Saat  seseorang  melakukan  kegiatan  dengan  hati  senang  dan  tenang, memicu tubuh mengeluarkan hormon endorphin yang berefek meningkatkan perasaan nyaman dan tenang sehingga otot otot tubuh yang awalnya tegang akan mengendur.
Terapi seni ini dapat dijadikan program rutin pada nursing home sehingga dapat menjadi coping  stress  pada  lansia  yang  sedang  mengalami  stress  ataupun  kecemasan.  Sebagaimana penelitian  menurut  (Setyoadi  &  Kushariadi,  2011)  bahwa  Terapi  menggambar  dapat menurunkan tingkat stres dan memungkinkan individu mengembangkan koping.

## 3) Kombinasi Terapi Relaksasi Dan Terapi Seni
Penerapan  kombinasi  terapi  relaksasi  dan  terapi  seni  belum  banyak  diteliti  dan  snagat terbatas. Namun, Berdasarkan hasil penelitian terdapat penurunan tingkat stress lansia setelah mendapatkan  intervensi  terapi  seni  dan  relaksasi.  p  value  adalah  0,019  (α  <  0,05)  artinya terdapat  pengaruh  yang  signifikan  kombinasi  terapi  seni  dan  relaksasi  terhadap  penurunan Tingkat stress pada lanjut usia. Artinya diperlukan penelitian lanjutan mengenai dampak dari penerapan kombinasi terapi relaksasi dan terapi seni.

## D. Kesimpulan
Penelitian  mengenai  penerapan  kombinasi  terapi  relaksasi  dan  terapi  seni  belum  banyak dilakukan  dan  diteliti.  Efektifitas  terapi  masing-masing  dapat  memaksimalkan  dalam mengurangi  Tingkat  stress  pada  lansia.  Selain  itu,  kombinasi  terapi  relaksasi  dan  terapi  seni dapat dilakukan secara bertahap dimulai dengan terapi relaksasi, lalu dilanjutkan dengan terapi seni.  Kesimpulan dalam penelitian ini adalah bahwa 83,33% berada pada tingkat stress normal, dan 10,07% lansia berada pada tingkat stress ringan. Terdapat penurunan tingkat stress lansia
setelah  mendapatkan  intervensi  terapi  seni  dan  relaksasi.  Artinya  adalah  terdapat  pengaruh kombinasi terapi seni dan relaksasi terhadap penurunan Tingkat stress pada lanjut usia.
Rekomendasi  penelitian  ini  adalah  kegiatan  ini  dapat  dilakukan  secara  rutin  untuk mengurangi tingkat stress pada lanjut usia selain itu, dengan tingkat stress yang rendah akan berpengaruh  pada  meningkatkan  kualitas  hidup  klien.  Perlu  diidentifikasi  lebih  mendalam faktor-faktor  yang  menyebabkan  tingkat  stress  lansia  pada  lokasi  penelitian  termasuk  dalam kategori rendah, dibandingkan dengan kasus kebanyakan tingkat stress lansia di panti werdha. Kunci keberhasilan penerapan terapi ini adalah diperlukan pengkondisian ruangan yang tenang, titik fokus dari lansia, dan pendampingan intensif oleh fasilitator.

## E. Referensi
Azhar,  A.,  Dekawaty,  A.,  &  Yuniza.  (2023).  Pengaruh  Terapi  Relaksasi  Nafas  Dalam  Terhadap Stres pada Lansia The Effect of Deep Breathing Relaxation Therapy on Stress in the Elderly. Jurnal Inspirasi Kesehatan , 1 (1), 72–79. BPS. (2023). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2023 .
Elliya,  R.,  Sari,  Y.,  &  Chrisanto,  E.  Y.  (2021).  Keefektifan  Relaksasi  Nafas  Dalam  Terhadap Penurunan Stres Pada Lansia Di Uptd Pelayanan Sosial Lanjut Usia Tresna Werdha Natar Lampung Selatan. Malahayati Nursing Journal , 3 (1), 50–60.
https://doi.org/10.33024/manuju.v3i1.1624 Elsa  Yuli  Rachamawati.  (2009). terapi  seni  menggambar  berkelompok  terhadap  penurunan tingkat stres pada lansia .
Hidaayah,  N.  (2015).  Stress  Pada  Lansia  Menjadi  Faktor  Penyebab  Dan  Akibat  Terjadinya Penyakit. Journal of Health Sciences , 6 (2). https://doi.org/10.33086/jhs.v6i2.29 Kaunang,  V.  D.,  Buanasari,  A.,  &  Kallo,  V.  (2019).  Gambaran  Tingkat  Stres  Pada  Lansia. Jurnal Keperawatan , 7 (2). https://doi.org/10.35790/jkp.v7i2.24475
Kurniasih,  U.,  Ali,  M.,  Lestari,  E.  D.,  &  Wahyuni,  N.  T.  (2021).  Pengaruh  Art  Therapy (Menggambar)  Terhadap  Stres  Pada  Lansia. Jurnal  Kesehatan , 12 (1),  26–32. https://doi.org/10.38165/jk.v12i1.234 LAYANAN KANOPI NURSING HOME . (n.d.). 2024.
https://www.nursinghome.id/index.php/specialized-care/
Nasuha,  Widodo,  D.,  &  Widiani,  E.  (2016).  Pengaruh  Teknik  Relaksasi  Nafas  dalam  Terhadap Tingkat  Kecemasan  pada  Lansia  di  Posyandu  Lansia  RW  IV  Dusun  Dempok  Desa  Gading Kembar kecamatan Jabung Kabupaten Malang. Jurnal Nursing News , 1 (2), 53–62.
Noorrakhman,  Y.,  &  Pratikto,  H.  (2022).  Relaksasi  nafas  dalam  (deep  breathing)  untuk menurunkan  kecemasan  pada  lansia. INNER: Journal of Psychological Research , 1 (4),  217– 222.
Rifiyanto,  M.  A.  (2019).  Hubungan  Tingkat  Kesepian  dengan  Stres  pada  Lansia  di  Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha Kasongan Bantul Yogyakarta. Jurnal Keperawatan Unsyiah , 6 (4), 1–5. Rokhman,  A.  (2021). PENURUNAN  STRESS  PADA  LANSIA  DENGAN  RELAKSASI  BENSON . 10 . https://ojs.widyagamahusada.ac.id/index.php/JIK/article/view/257
Saputra,  Y.  B.  (2018).  Hubungan  Mutu  Pelayanan  Kesehatan  Antenatal  Care  dan  Tingkat Kecemasan  pada  Ibu  Primigravida. Journal  of  Chemical  Information  and  Modeling , 53 (9), 1689–1699.
Sari, D. W. I., Syarafina, F. Z., Ayuningtias, K., Rindiani, N. A., Setianingrum, P. B., Febriyanti, S., & Pradana,  A.  A.  (2022).  Efektivitas  Terapi  Relaksasi  Benson  untuk  Meningkatkan  Kualitas Hidup  Lansia:  Telaah  Literatur. Muhammadiyah  Journal  of  Geriatric , 2 (2),  55. https://doi.org/10.24853/mujg.2.2.55-61
Setiana,  D.  A.  G.  A.  A.,  Wiyani,  C.,  &  Erwanto,  R.  (2018).  Pengaruh  Art  Therapy  (TERAPI Menggambar)  Terhadap  Stres  Pada  Lansia. Jurnal  Kebidanan  Dan  Keperawatan  Aisyiyah , 13 (2), 192–202. https://doi.org/10.31101/jkk.402
Shokiyah, N. N., & Syamsiar, S. (2022). Terapi Seni Untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan Pada Lansia  Akibat  Pandemi  Covid-19. Acintya : Jurnal Penelitian Seni Budaya , 13 (2),  165–177. https://doi.org/10.33153/acy.v13i2.4145
Smeru.  (2020). Situasi  Lansia  di  Indonesia  dan  Akses  terhadap  Program  Perlindungan  Sosial:
Analisis  Data  Sekunder .  https://smeru.or.id/id/publication-id/situasi-lansia-di-indonesia- dan-akses-terhadap-program-perlindungan-sosial-analisis#:~:text=Berdasarkan Survei Sosial Ekonomi Nasional,6 persen dari seluruh populasi.