DOI: https://doi.org/10.38035/jimt.v5i4 Received: 01 Maret 2024, Revised: 06 Maret 2024, Publish: 02 April 2024 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Strategi Pengelolaan Work Life Balance dan Pengaruhnya Terhadap Kinerja Karyawan PT. Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi
Ubaidillah Ubaidillah 1 , Muhammad Syukri 2 , Khuluqon Azima 3 , Yenike Rama Astuti 4
1 Fakultas Ekonomi, Universitas Batanghari, Jambi, Indonesia, ubai1978@gmail.com 2 Fakultas Ekonomi, Universitas Batanghari, Jambi, Indonesia, msukri126@gmail.com 3 Fakultas Ekonomi, Universitas Batanghari, Jambi, Indonesia, khuluqon.azima@unbari.ac.id 4 Fakultas Ekonomi, Universitas Batanghari, Jambi, Indonesia, yenikeramaastuti@gmail.com
Corresponding Author: ubai1978@gmail.com 1
Abstract: This study aims to analyze the work-life balance management strategy implemented by  PT  Bank  Negara  Indonesia  (Persero)  Tbk  Kota  Jambi  and  its  impact  on  employee performance. The unit of analysis of this study is PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota  Jambi  with  a  sample  of  111  employees.  This  study  uses  a  qualitative  approach  by collecting  data  through  interviews  with  company  management,  observation,  and documentation  studies.  A  survey  was  conducted  to  assess  employee  perceptions  of  the effectiveness of the strategies that have been implemented. Then the analysis was continued with the analysis of the determination analysis test (R Square) and partial hypothesis testing (t test) with an error tolerance level of 5 percent. The results of this study provide an in-depth description of the strategies used by PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi in managing work-life balance, including work flexibility policies, welfare programs, and other efforts. The analysis of its impact on employee performance involves evaluating productivity, job satisfaction, and engagement levels. This study is expected to provide insight for similar companies  in  designing  effective  work-life  balance  management  strategies.  In  addition,  the results  of  this  study  can  be  a  reference  for  the  management  of  PT  Bank  Negara  Indonesia (Persero)  Tbk  Kota  Jambi  to  continue  to  improve  and  adjust  policies  and  programs  that support the balance between work and personal life of employees.
Keyword: Instructional Development Model (IDP), Work Life Balance and Performance.
Abstrak: Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menganalisis  strategi  pengelolaan work-life balance yang  diterapkan  oleh  PT  Bank  Negara  Indonesia  (Persero)  Tbk  Kota  Jambi  dan dampaknya  terhadap  kinerja  karyawan.  Unit  analisis  penelitian  ini  adalah  PT  Bank  Negara Indonesia  (Persero)  Tbk  Kota  Jambi  dengan  jumlah  sampel  sebanyak  111  karyawan. Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kualitatif  dengan  mengumpulkan  data  melalui wawancara  dengan  manajemen  perusahaan,  observasi,  dan  studi  dokumentasi.  Survei dilakukan  untuk  menilai  persepsi  karyawan  terhadap  efektivitas  strategi  yang  telah diterapkan. Kemudian analisis di lanjutkan dengan analisis uji analisis determinasi ( R Square )
dan  pengujian hipotesis secara parsial  (uji t) dengan tingkat  toleransi error 5 persen. Hasil penelitian  ini  memberikan  gambaran  mendalam  tentang  strategi  yang  digunakan  oleh  PT Bank  Negara  Indonesia  (Persero)  Tbk  Kota  Jambi  dalam  mengelola work-life  balance , termasuk  kebijakan  fleksibilitas  kerja,  program  kesejahteraan,  dan  upaya  lainnya.  Analisis dampaknya terhadap kinerja karyawan melibatkan evaluasi produktivitas, kepuasan kerja, dan tingkat keterlibatan. Penelitian ini diharapkan memberikan wawasan bagi perusahaan sejenis dalam  merancang  strategi  pengelolaan work-life  balance yang  efektif.  Selain  itu,  hasil penelitian ini dapat menjadi referensi bagi manajemen PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi untuk terus meningkatkan dan menyesuaikan kebijakan serta program yang mendukung keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi karyawan.
Kata Kunci: Model Pengembangan Instruksional (MPI), Work Life Balance dan Kinerja

## PENDAHULUAN
Pada  era  dinamis  ini,  dunia  kerja  semakin  menghadapi  tuntutan  yang  kompleks  dan dinamis,  yang  menciptakan  tantangan  baru  bagi  karyawan  dalam  mencapai  keseimbangan antara  pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi.  Pengelolaan Work-Life  Balance (WLB)  menjadi esensial dalam menjaga kesejahteraan karyawan dan memberikan dampak positif pada kinerja organisasi. PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi, sebagai bagian dari sektor perbankan  yang  berkembang  pesat,  dihadapkan  pada  tekanan  untuk  mengoptimalkan produktivitas sambil tetap memperhatikan kesejahteraan karyawan.
Keseimbangan  antara  pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi  memiliki  dampak  signifikan pada  produktivitas,  kepuasan  karyawan,  dan  retensi  tenaga  kerja.  Oleh  karena  itu,  penting untuk memahami dan menganalisis strategi pengelolaan WLB yang diterapkan oleh PT Bank Negara  Indonesia  (Persero)  Tbk  Kota  Jambi  dan  sejauh  mana  dampaknya  terhadap  kinerja karyawan.
WLB adalah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi yang penting bagi individu  dan  perusahaan.  Dalam  konteks  perusahaan,  WLB  merupakan  kondisi  di  mana karyawan  dapat  mengintegrasikan  dengan  seimbang  tanggung  jawab  pekerjaan  mereka dengan  kebutuhan  dan  keinginan  dalam  kehidupan  pribadi  karyawan  sendiri.  Dimana kesejahteraan  karyawan  sangat  lah  penting,  WLB  membantu  meningkatkan  kesejahteraan karyawan  secara  keseluruhan.  Dengan  memiliki  waktu  yang  cukup  untuk  beristirahat, bersantai,  dan  melibatkan  diri  dalam  aktivitas  non-pekerjaan,  karyawan  akan  merasa  lebih bahagia dan lebih puas dengan hidup mereka. Ini akan ber positif pada motivasi, kinerja, dan kinerja mereka di tempat kerja.
Keseimbangan  fisik  dan  mental  yang  harus  selalu  terjaga  dengan  baik.  Jika  karyawan terlalu  fokus  pada  pekerjaan  dan  mengabaikan  kebutuhan  fisik  dan  mental  mereka,  mereka rentan  terhadap  kelelahan,  stres,  dan  masalah  kesehatan  lainnya.  Dengan  memungkinkan waktu  yang  cukup  untuk  beristirahat,  berolahraga,  bersosialisasi,  dan  mengejar  hobi, karyawan dapat menjaga keseimbangan yang sehat antara bekerja dan hidup pribadi mereka. Hal  ini  akan  membantu  meningkatkan  kesehatan  fisik  dan  mental  mereka,  yang  pada gilirannya akan meningkatkan kinerja mereka di tempat kerja.
Dengan  terjadinya  keseimbangan  fisik  dan  mental  yang  bagus  maka  terbangun  lah Peningkatan kinerja yang baik bagi perusahaan, untuk meningkatkan dividen perusahaan, dan loyalitas karyawan terhadap perusahaan Ketika karyawan memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat  dan  melepaskan  stres,  mereka  cenderung  lebih  segar,  fokus,  dan  kreatif  dalam pekerjaan  mereka.  Mereka  juga  dapat  mengelola  waktu  mereka  dengan  lebih  efektif, menghindari  kelelahan,  dan  mencegah  kejenuhan  kerja.  Sebagai  hasilnya,  mereka  dapat bekerja lebih efisien dan menghasilkan hasil yang lebih baik.  Ini  merupakan yang sulit  bisa diseimbangkan oleh perusahaan itu sendiri maupun karyawan, akan tetapi jika ini diterapkan dengan baik maka perusahaan akan sangat baik mulai dari dividen yang meningkat, karyawan
yang  loyal  kepada  perusahaan,  kemudian  lingkungan  perusahaan  itu  sendiri  menjadi  sangat positif. Pasti siapapun yang akan bekerja disana akan sangat nyaman dan bahagia.
Kemudian  pada  retensi  dan  rekrutmen  karyawan  secara  baik.  Perusahaan  yang memprioritaskan  WLB  cenderung  menjadi  tempat  yang  lebih  menarik  bagi  karyawan.  Para profesional  sering  mencari  lingkungan  kerja  yang  mendukung  keseimbangan  antara pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi.  Dengan  menawarkan  WLB  yang  baik,  perusahaan  dapat meningkatkan daya tarik mereka sebagai  tempat  kerja dan mempertahankan karyawan yang berbakat serta berpengalaman. Hal ini juga dapat membantu dalam upaya rekrutmen, karena perusahaan yang dikenal memiliki budaya kerja yang seimbang cenderung menarik kandidat yang  berkualitas.  Perusahaan  yang  memberikan  lingkungan  kerja  yang  baik  akan  sangat menarik  bagi  banyaknya  calon  pelamar  kerja  yang  ingin  bergabung  kedalam  perusahaan tersebut. Maka dari itu penting sekali membuat lingkungan kerja yang baik dan nyaman.
Begitu  pula  dengan  meningkatkan  loyalitas  dan  kepuasan  karyawan  pada  perusahaan, WLB  dapat  memperkuat  ikatan  antara  karyawan  dan  perusahaan.  Ketika  perusahaan memberikan kesempatan kepada karyawan untuk mencapai  keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi, mereka cenderung merasa dihargai dan diakui. Ini dapat menghasilkan rasa loyalitas  yang  lebih  tinggi  dan  meningkatkan  kepuasan  karyawan.  Karyawan  yang  puas cenderung  lebih  berkomitmen  pada  perusahaan,  bekerja  dengan  lebih  baik,  dan memperpanjang masa kerja mereka.
Penelitian ini bertujuan untuk  memberikan wawasan mendalam tentang  kebijakan dan program  WLB  yang  diterapkan  oleh  PT  Bank  Negara  Indonesia  (Persero) Tbk  Kota  Jambi serta  menganalisis  bagaimana  faktor-faktor  tersebut  mempengaruhi  kinerja  karyawan  di perusahaan tersebut. Dengan memahami strategi pengelolaan WLB yang efektif, diharapkan dapat membantu perusahaan untuk meningkatkan kesejahteraan karyawan, produktivitas, dan menciptakan lingkungan kerja yang berkelanjutan.

## METODE
Unit analisis penelitian ini adalah PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi dengan  jumlah  sampel  sebanyak  111  karyawan.  penelitian  ini  menggunakan  pendekatan kualitatif  dengan  mengumpulkan  data  melalui  wawancara  dengan  manajemen  perusahaan, observasi,  dan  studi  dokumentasi  terkait  kebijakan  dan  program work-life  balance .  Selain itu,  survei  karyawan  juga  dilakukan  untuk  menilai  persepsi  karyawan  terhadap  efektivitas strategi  yang  telah  diterapkan.  Kemudian  analisis  di  lanjutkan  dengan  analisis  uji  analisis determinasi ( R Square ) dan  pengujian hipotesis secara parsial (uji t) dengan tingkat toleransi error 5  persen.  Sebelum  proses  regresi  linear  sederhana  terlebih  dahulu  di  uji  instrumen penelitian (kuesioner) dengan uji validitas dan realibilitas.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Identitas Responden
Berdasarkan  data  penyebaran  kuesioner  terhadap  111  responden  PT  Bank  Negara Indonesia  (Persero)  Tbk  Kantor  Kota  Jambi  diperoleh  gambaran  frekuensi  karakteristik responden  berupa  jenis  kelamin,  usia,  tingkat  pendidikan,  dan  masa  kerja.  Identitas Responden  ditentukan  untuk  memberikan  gambaran  tentang  pentingnya  dan  analisis  data responden,  yang  dilakukan  untuk  menjawab  tujuan  survei  yang  diselidiki.  Survei mengidentifikasi beberapa responden dari data yang diperoleh penulis. Semua kuesioner yang telah dibagikan telah dibagikan dan dapat digunakan sebagai data untuk penelitian ini. Untuk mengingatkan  tentang  pentingnya  responden  dalam  survei  ini,  maka  peneliti mempertimbangkan  responden  berdasarkan  beberapa  kriteria,  seperti  jenis  kelamin,  usia, masa kerja, posisi. Data dari tabel distribusi dijelaskan satu per satu adalah sebagai berikut :
Tabel 1. Identitas Responden No Karakteristik Responden Jumlah Persentase (%) 1 Jenis Kelamin Laki-Laki 50 45 Perempuan 61 55 2 Kelompok Usia (Thn) 20 – 35 14 13 26 – 30 39 35 31 – 35 21 19 > 35 37 33 3 Pendidikan SMA/SMK 11 10 Diploma III 19 17 Sarjana 81 73 4 Masa Kerja (Tahun) < 5 27 24 5 – 10 54 49 > 10 30 27 Sumber: Data diolah, 2024

## Deskripsi Variabel Penelitian
Setelah  mengetahui  karakteristik  dari  responden  penelitian  hasil  olahan  data  primer yang  merupakan  deskripsi  penelitian  berdasarkan  pendapat  responden  mengenai  variabel work life balance dan kinerja di PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi.
Tabel 2. Deskripsi Variabel Penelitian No Variable Skor Skala Keterangan 1 Work Life Balance (X) 349,4 288,6 – 377,4 Sedang 2 Kinerja (Y) 364,1 288,6 – 377,4 Sedang Sumber: Data diolah, 2024

## Uji Signifikansi Parsial (Uji t)
Uji parsial atau uji t dilakukan untuk menunjukan seberapa jauh pengaruh satu variabel independen  terhadap  variabel  dependen  dengan  menganggap  variabel  independen  lainnya konstan  atau  dengan  kata  lain  untuk  membuktikan  apakah  masing-masing  variabel independen yang dimasukan dalam model mempunyai pengaruh terhadap variabel dependen. Kriteria pengambilan kesimpulan atas hasil pengujian adalah apabila probability value (sig)-t lebih  kecil  dari  0,05  maka  dinyatakan  variabel  independen  berpengaruh  terhadap  variabel dependen,  sebaliknya  jika  probability  value  (sig)-t  lebih  besar  dari  0,05  maka  dinyatakan tidak  ada  pengaruh  antar  variabel  independen  terhadap  variabel  dependen.  Berikut  adalah untuk uji t:
Tabel 3. Hasil Uji Parsial (Uji t) Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 0.975 .199 4.904 .000 Work Life Balance .578 .850 .548 6.839 .000
a. Dependent Variable: Y_Kinerja
Berdasarkan tabel  tersebut  diperoleh hasil nilai  signifikansi  variabel work life balance 0,000.  Hasil  perhitungan  tersebut  menyatakan  bahwa work  life  balance berpengaruh  positif
dan signifikan terhadap kinerja karyawan dikarenakan nilai signifikansi lebih kecil dari 0,05. Artinya work life balance mampu mempengaruhi kinerja karyawan.
Untuk  melihat  besarnya  pengaruh  variabel  independent  ( work  life  balance )  terhadap variabel dependen (kinerja) secara keseluruhan maka dapat dilihat pada tabel model summery berikut ini:
Tabel 4. Hasil Koefisien Determinasi

## Model Summary
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .548 a .300 .294 25.982 a. Predictors: (Constant), Work Life Balance
b. Dependent Variabel: Y_Kinerja
Pada tabel diatas diperoleh nilai R Square sebesar 0,300 atau 30%. Hal ini menjelaskan bahwa  variabel  (kinerja)  dapat  dipengaruhi  oleh work  life  balance sebesar  30%.  Sedangkan sisanya  sebesar  70%  dipengaruhi  oleh  factor  lainnya  yang  tidak  dikaji  pada  penelitian  ini. Dimana factor lain tersebut dapat berupa lelahnya bekerja, jumlah jam kerja yang berlebihan, serta kurangnya berkumpul bersama keluarga.

## Pembahasan

## Tingkat  Work  Life  Balance  yang  dialami  Karyawan  di  PT  Bank  Negara  Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi
Kebijakan  fleksibilitas  waktu  bekerja  adalah  suatu  pendekatan  yang  memungkinkan karyawan untuk memiliki kontrol lebih besar atas jadwal kerja mereka, sehingga menciptakan keseimbangan  yang  lebih  baik  antara  pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi.  Pendekatan  ini mencerminkan respons terhadap kebutuhan karyawan yang semakin beragam dan perubahan dinamika dalam dunia kerja. Berikut adalah penjelasan tentang kebijakan fleksibilitas waktu bekerja dalam suatu perusahaan:
1. Jam Kerja yang Dapat Disesuaikan
Kebijakan fleksibilitas waktu memberikan karyawan kebebasan untuk menyesuaikan jam  kerja  mereka  sesuai  dengan  kebutuhan  pribadi  dan  profesional.  Ini  dapat mencakup  fleksibilitas  dalam  memulai  dan  mengakhiri  hari  kerja  atau  memilih  pola kerja  non-tradisional.  Namun  pada  umumnya  jam  kerja  tetap  dihitung  dalam  8  jam sehari. Setelah karyawan menyelesaikan tugasnya karyawan bisa pulang. Perusahaan pun telah menetapkan hal seperti ini ke seluruh karyawan.
2. Bekerja dari Rumah (WFH) Bekerja  dari  rumah  adalah  salah  satu  bentuk  fleksibilitas  waktu  yang  populer.
Karyawan  dapat  melakukan  pekerjaan  mereka  dari  lingkungan  rumah,  memberikan fleksibilitas tambahan untuk mengelola tanggung jawab keluarga atau menyesuaikan jadwal harian mereka
3. Kebijakan Cuti yang Fleksibel
Memungkinkan  karyawan  untuk  mengambil  cuti  dengan  cara  yang  lebih  fleksibel, seperti  cuti tanpa gaji, cuti tahunan, atau cuti setengah hari, untuk  keperluan pribadi atau keluarga. Kebijakan cuti yang diberikan oleh perusahaan fleksibel, saja kebijakan tersebut bisa berganti dikarenakan terlalu banyaknya karyawan yang ingin cuti namun tidak ada pengganti untuk karyawan tersebut.
4. Penggunaan Tugas dan Target yang Jelas Menyusun  tugas  dan  target  kerja  yang  jelas  sehingga  karyawan  dapat  memanage waktu  mereka  dengan  lebih  efisien  dan  dapat  memprediksi  beban  kerja  mereka. Perusahaan  selalu  memberikan  mapping  untuk  karyawan  setiap  1  bulan  sekali,
kemudian  dilakukan  evaluasi  setiap  satu  minggu  sekali,  untuk  melihat  apakah mapping tersebut berjalan dengan baik dan terealisasikah mapping tersebut. Mapping di  sini  yaitu  pengelompokan  kerja  atau  tujuan  kerja  yang  harus  dijalankan  atau dilaksanakan pada kedepannya.
5. Sistem Pengukuran Kinerja yang Adil Menilai  kinerja  karyawan  berdasarkan  hasil  kerja  yang  objektif  dan  mencakup evaluasi terhadap pencapaian tujuan, bukan hanya kehadiran fisik di tempat kerja
Strategi  Pengelolaan  Work  Life  Balance  yang  Telah  diterapkan  oleh  PT  Bank  Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi
Manajemen work-life balance (keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi) adalah  suatu  tantangan  yang  membutuhkan  strategi  yang  efektif.  Berikut  beberapa  strategi yang membantu mengelola work-life balance oleh PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi:
1. Atur Prioritas
Identifikasi  prioritas  utama  karyawan  baik  di  pekerjaan  maupun  dalam  kehidupan pribadi.  Fokus  pada  hal-hal  yang  benar-benar  penting  dan  memberikan  dampak signifikan.
2. Rencanakan Jadwal dengan Bijak Buat jadwal harian atau mingguan yang terstruktur. Tentukan waktu untuk pekerjaan, keluarga, istirahat, dan kegiatan pribadi lainnya. Patuhi jadwal sebisa mungkin
3. Tetapkan Batas
Tetapkan batas antara waktu kerja dan waktu pribadi. Hindari membawa pekerjaan ke rumah  atau  sebaliknya.  Ini  membantu  memastikan  bahwa  kedua  aspek  kehidupan karyawan memiliki ruang yang jelas
4. Manfaatkan Teknologi Gunakan  teknologi  untuk  membantu  mengelola  pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi. Gunakan kalender digital, aplikasi manajemen tugas, atau pengingat untuk membantu karyawan tetap terorganisir.
5. Ambil Cuti Secara Teratur Ambil cuti atau waktu liburan secara teratur untuk meresapi momen bersama keluarga atau  untuk  merestui  diri.  Hindari  kelelahan  dan  burnout  dengan  memberi  diri karyawan waktu untuk rekreasi.
6. Berlatih Self-Care
Jaga  kesehatan  fisik  dan  mental.  Rencanakan  waktu  untuk  olahraga,  istirahat,  dan aktivitas yang meningkatkan kesejahteraan karyawan secara keseluruhan. perusahaan memberikan  waktu  untuk  melakukan  olahraga  di  kantor,  dimana  difasilitasi  oleh perusahaan seperti lapangan latihan, alat gym.
7. Komunikasi Terbuka
Komunikasikan  kebutuhan  dan  harapan  karyawan  kepada  atasan,  rekan  kerja,  dan keluarga.  Pemahaman  bersama  dapat  membantu  mengurangi  konflik  dan meningkatkan dukungan.
8. Beri Prioritas Keseimbangan Ingatkan  diri  sendiri  bahwa  keseimbangan  antara  pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi adalah kunci  untuk  kebahagiaan dan keberhasilan jangka panjang. Pilih kebahagiaan dan keseimbangan daripada kelelahan dan stres.
9. Evaluasi dan Sesuaikan
Secara  berkala  evaluasi  dan  sesuaikan  strategi.  Kehidupan  karyawan  terus  berubah, dan  strategi  yang  efektif  hari  ini  mungkin  perlu disesuaikan  di  masa  depan.  Dimana Evaluasi  sangat  penting  dilakukan  setiap  minggu  nya.  Dan  telah  dilaksanakan  oleh perusahaan.

## Faktor yang Menyebabkan Tingkat Stres Karyawan Meningkat Pada PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi
Terdapat beberapa faktor yang dapat membuat tingkat stres karyawan meningkat di PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi
1. Beban Kerja yang Berlebihan Memberikan karyawan terlalu banyak tanggung jawab atau proyek dalam waktu yang singkat  tanpa  mendukung  sumber  daya  yang  memadai  dapat  meningkatkan  tingkat stres.
2. Tidak Jelasnya Harapan dan Tujuan Karyawan mungkin merasa stres jika tujuan dan harapan dari pekerjaan mereka tidak jelas atau terus berubah tanpa pemberitahuan yang memadai.
3. Ketidakpastian Pekerjaan Tidak  adanya  kepastian  terkait  stabilitas  pekerjaan,  pemutusan  hubungan  kerja,  atau perubahan  besar  dalam  perusahaan  dapat  menciptakan  tingkat  ketidakpastian  yang tinggi dan meningkatkan stres.
4. Tekanan untuk Memenuhi Target Tertentu Tekanan  untuk  mencapai  target  atau  tujuan  tertentu  tanpa  memadai  mendukung sumber daya dapat meningkatkan tingkat stres.
5. Ketidakseimbangan Work-Life
Kebijakan  atau  budaya  perusahaan  yang  tidak  mendukung  keseimbangan  antara pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi  dapat  menyebabkan  stres  karena  kurangnya  waktu untuk istirahat dan kegiatan di luar pekerjaan.
6. Kurangnya Pengembangan Karyawan Karyawan  yang  merasa  kurang  memiliki  peluang  untuk  pengembangan  karir  atau pelatihan dapat merasa tidak termotivasi dan mengalami stres
Efektifitas  Strategi  Pengelolaan  Work  Life  Balance  dalam  Menciptakan  Lingkungan Kerja yang Seimbang di PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Kota Jambi
Pengelolaan  WLB adalah  suatu  strategi  yang  efektif  untuk  menciptakan  lingkungan kerja yang seimbang. Ini memiliki dampak positif tidak hanya pada kesejahteraan karyawan, tetapi  juga  pada  produktivitas,  kepuasan  kerja,  dan  retensi  tenaga  kerja.  Beberapa  cara  di mana strategi ini dapat meningkatkan lingkungan kerja yang seimbang termasuk:
1. Kesejahteraan Karyawan
a. Mengakui  dan  mendukung  kebutuhan  keseimbangan  antara  pekerjaan  dan kehidupan pribadi karyawan meningkatkan kesejahteraan mereka.
b. Pengelolaan  beban  kerja  dan  penugasan  proyek  yang  masuk  akal  membantu mengurangi stres dan kelelahan yang berlebihan
2. Produktivitas
a. Karyawan  yang  merasa  dapat  mengatur  waktu  mereka  dengan  baik  antara pekerjaan dan kehidupan pribadi cenderung lebih produktif
b. WLB  dapat  meningkatkan  konsentrasi  dan  fokus,  menghasilkan  hasil  kerja  yang lebih berkualitas.
3. Kepuasan Kerja:
a. Karyawan  yang  dapat  mencapai  keseimbangan  antara  pekerjaan  dan  kehidupan pribadi mereka umumnya lebih puas dengan pekerjaan mereka.
b. Lingkungan kerja yang mendukung WLB dapat menjadi faktor penentu kepuasan karyawan.
4. Retensi Tenaga Kerja
a. Organisasi  yang  menghargai  dan  mendukung  WLB  memiliki  tingkat  retensi tenaga kerja yang lebih tinggi.
b. Karyawan  yang  merasa  dihargai  dan  dapat  menjaga  keseimbangan  antara pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka cenderung tetap setia pada perusahaan.
5. Peningkatan Citra Perusahaan
a. Perusahaan  yang  terkenal  karena  memprioritaskan  WLB  dapat  menarik  bakat yang berkualitas.
b. Ini menciptakan citra perusahaan yang peduli terhadap kesejahteraan karyawan.
6. Fleksibilitas Kerja Menyediakan  opsi  kerja  fleksibel,  seperti  bekerja  dari  rumah  atau  jadwal  kerja  yang lebih fleksibel, dapat mendukung WLB
7. Mengurangi Tingkat Absensi
Karyawan  yang  dapat  mengatur  kehidupan  pribadi  mereka  dengan  baik  cenderung memiliki tingkat absensi yang lebih rendah.
Penting untuk diingat bahwa implementasi strategi WLB harus melibatkan keterlibatan dan  dukungan  penuh  dari  manajemen  dan  pemimpin  organisasi.  Fleksibilitas,  komunikasi terbuka,  dan  budaya  perusahaan  yang  mendukung  keseimbangan  antara  pekerjaan  dan kehidupan pribadi adalah kunci keberhasilan strategi ini.

## Work-Life Balance Terhadap Kinerja Karyawan
WLB  adalah  konsep  yang  mengacu  pada  pembagian  waktu  dan  perhatian  yang seimbang  antara  pekerjaan  dan  kehidupan  pribadi.  Dalam  lingkungan  kerja  yang  semakin kompetitif  dan  dinamis,  WLB  menjadi  isu  penting  yang  mempengaruhi  kinerja  karyawan secara keseluruhan. Artinya karyawan yang mampu menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan  kehidupan  pribadi  cenderung  mengalami  tingkat  stres  yang  lebih  rendah.  Dengan  stres yang  terkendali,  karyawan  lebih  mampu  bekerja  secara  efisien  dan  produktif.  Sebaliknya, kurangnya keseimbangan dapat menyebabkan burnout, yang berdampak negatif pada kinerja dan kesehatan mental karyawan.
Selain  itu  ketika  karyawan  merasa  bahwa  mereka  memiliki  cukup  waktu  untuk kehidupan pribadi, mereka cenderung merasa lebih puas dengan pekerjaan mereka. Kepuasan kerja yang tinggi berkontribusi pada peningkatan motivasi dan komitmen terhadap pekerjaan, yang pada akhirnya meningkatkan kinerja. Selanjutnya Karyawan yang memiliki WLB yang baik  cenderung  lebih  fokus  dan  termotivasi  saat  bekerja.  Ini  berujung  pada  peningkatan produktivitas  dan  efisiensi  dalam  menyelesaikan  tugas-tugas.  Sebaliknya,  karyawan  yang merasa  kewalahan  dengan  beban  kerja  berlebih  mungkin  mengalami  penurunan produktivitas.
Kemudian  perusahaan  yang  mendorong  WLB  cenderung  memiliki  tingkat  retensi karyawan  yang  lebih  tinggi.  Karyawan  merasa  dihargai  dan  cenderung  lebih  setia  kepada perusahaan  yang  memperhatikan  keseimbangan  kerja  dan  kehidupan  mereka.  Hal  ini mengurangi  biaya  turnover  dan  memastikan  kelangsungan  pengetahuan  dalam  perusahaan. Dengan waktu  yang cukup untuk  bersantai dan menjernihkan pikiran, karyawan dapat  lebih mudah  menghasilkan  ide-ide  baru  dan  inovatif.  WLB  yang  baik  memungkinkan  karyawan untuk mengisi ulang energi mereka, yang penting untuk proses berpikir kreatif.
Berdasarkan  hal  tersebut,  menjaga  WLB  adalah  kunci  untuk  meningkatkan  kinerja karyawan.  Perusahaan  yang  memahami  dan  menerapkan  prinsip-prinsip  keseimbangan  ini dapat  menciptakan  lingkungan  kerja  yang  lebih  sehat  dan  produktif.  Dengan  demikian, investasi dalam Work-Life Balance bukan hanya bermanfaat bagi karyawan, tetapi juga bagi kesuksesan jangka panjang perusahaan.

## KESIMPULAN
1. Penelitian  ini  berhasil  mengidentifikasi  berbagai  strategi  yang  digunakan  oleh  PT Bank  Negara  Indonesia  (Persero)  Tbk  di  Kota  Jambi  dalam  pengelolaan  work  life balance  karyawan.  Strategi  ini  dapat  mencakup  kebijakan  fleksibel,  dukungan  untuk pekerjaan  dari  rumah,  dan  upaya  lainnya  untuk  menciptakan  lingkungan  kerja  yang seimbang.
2. Adanya  pengaruh  positif  antara  penerapan  strategi  pengelolaan  work  life  balance dengan  kinerja  karyawan.  Karyawan  yang  merasakan  adanya  dukungan  untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi cenderung memiliki tingkat kinerja yang lebih baik.
3. Implementasi  strategi  WLB  tidak  hanya  berdampak  pada  tingkat  produktivitas karyawan  tetapi  juga  terkait  dengan  kesejahteraan  mereka  secara  keseluruhan. Karyawan yang merasa dapat mengatur waktu dengan lebih baik antara pekerjaan dan kehidupan pribadi mereka dapat mengurangi stres, meningkatkan motivasi, dan secara keseluruhan memberikan dampak positif pada kesejahteraan.

## REFERENSI
Delecta, P. (2011). Work Life Balance . International Journal of Current Research, Vol. 33 , Issue, 4, pp.186- 189
Hasibuan,  Malayu  S.P.  (2010). Manajemen  Sumber  Daya  Manusia  Edisi  Revisi .  Jakarta: Bumi Aksara.
Kurniawan,  Kosasih  Andi.  (2014).  Pengaruh  Tingkat Work-Life  Balance Terhadap  Tingkat Kepuasan  Kerja  Pada  Perawat  Rumah  Sakit. EJournal  Universitas  Atma  Jaya Yogyakarta .
Malik, M. I., Saleem, F., & Ahmad, M. (2010). Work-life balance and job satisfaction among doctors in Pakistan. South Asian Journal of Management , 17 (2), 112. Moedy,  D.  M.  R.  (2013). Analisis  work-life  balance,  keinginan  untuk  meninggalkan organisasi, kepenatan (burnout) dan kepuasan kerja pada dosen Universitas Atma Jaya Yogyakarta (Doctoral dissertation, UAJY).
Ramadhani,  M.  (2013).  Analisis  Pengaruh  Keseimbangan  Kehidupan-Kerja  Terhadap kesuksesan karir. Jurnal Ilmiah Mahasiswa FEB Universitas Brawijaya , 1 (2). Robbins,  S.P  &  Coulter,  M.  (2012). Management .  Prentice  Hall  Pearson  Education International, 9thed.
Sutrisno, E. (2010). Manajemen Sumber daya Manusia . Jakarta: Kencana Prenada