## Pengaruh Prosedur Kerja dan Manajemen Diri Terhadap Keselamatan Kerja Pada Karyawan PT. X

## Titia Herawati 1

## Program Studi Psikologi
Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Mulawarman Samarinda
ABSTRACT.  This study aims to determine the effect of self-management of work procedures and the safety of employees of PT. Alam Jaya Pratama Loa Janan subdistrict district Kukar. The study consists of three variables:  the  dependent  variable  namely  safety  and  the  free  variable  working  procedures  and  self- management. Sampling technique by using random sampling. The sample in this study were employees of PT. Alam Jaya Pratama as many as 83 employees. Data analysis technique used is descriptive analysis method  and  multiple  regression  analysis.  These  results  indicate  there  is  positive  and  highly  significant between work procedures and safety with a value beta = 0.409, t count = 4,130 > t table = 0677 and p = 0.000, there is positive and significant correlation between self-management and work safety denagan beta value = 0.199, t count = 2,006 > t table = 0677 and p = 0048, there is a very significant influence between work and self-management procedures on safety with count = 11 494 F > F table = 3.12 the R2 = 0223 and p = 0.000.

## Keywords: safety, work Procedures, self-management
ABSTRAK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh manajemen diri terhadap prosedur kerja dan keselamatan karyawan PT. Alam Jaya Pratama, Kecamatan Loa Janan, Kecamatan Kukar. Penelitian ini terdiri dari tiga variabel: variabel dependen yaitu keselamatan dan variabel bebas prosedur kerja dan manajemen  diri.  Teknik  pengambilan  sampel  dengan  menggunakan  random  sampling.  Sampel  dalam penelitian ini adalah karyawan PT. Alam Jaya Pratama sebanyak 83 karyawan. Teknik analisis data yang digunakan  adalah  metode  analisis  deskriptif  dan  analisis  regresi  berganda.  Hasil  ini  menunjukkan  ada positif dan sangat signifikan antara prosedur kerja dan keselamatan dengan nilai beta = 0,409, t hitung = 4,130>  t  tabel  =  0677  dan  p  =  0,000,  ada  korelasi  positif  dan  signifikan  antara  manajemen  diri  dan keselamatan kerja denagan beta nilai = 0,199, t hitung = 2,006> t tabel = 0677 dan p = 0048, ada pengaruh yang sangat signifikan antara pekerjaan dan prosedur manajemen diri pada keselamatan dengan hitung = 11 494 F> F tabel = 3,12 dengan R2 = 0223 dan p = 0,000.
Kata kunci: keselamatan, Prosedur kerja, manajemen diri

## PENDAHULUAN
Seiring  berkembangnya  dunia  industri,  dunia kerja  selalu  dihadapkan  pada  tantangan-tantangan baru  yang  harus  segera  diatasi  bila  perusahaan tersebut  tetap  ingin  eksis.  Berbagai  macam tantangan baru muncul seiring dengan perkembangan zaman. Namun masalah yang selalu berkaitan  dan  melekat  dengan  dunia  kerja  sejak awal  dunia  industri  dimulai  adalah  timbulnya kecelakaan kerja.
1 Email: herawatititia@gmail.com
Sebagai upaya memperoleh kondisi operasional  yang  aman  memerlukan  pengelolaan keselamatan  kerja.  Penerapan  keselamatan  kerja merupakan syarat bagi setiap proses pekerjaan atau tempat kerja. Namun penerapan keselamatan kerja ini  bukan  hanya  tanggung  jawab  dari  satu  pihak melainkan  tanggung  jawab  dari  berbagai  pihak yang  sama-sama  menyadari  arti  pentingnya keselamatan kerja. Pihak manajemen bertanggung jawab dalam wujud komitmen, pekerja bertanggung  jawab  dalam  mengikuti  peraturan
yang  dikeluarkan  oleh  pihak  manajemen  dan pemerintah.  Bahkan  pemerintah  ikut  bertanggung jawab dengan dikeluarkannya Undang-undang No. 1  Tahun  1970  tentang  keselamatan  dan  kesehatan kerja serta perundangan dan peraturan lainnya yang berkaitan  dengan  keselamatan  kerja.  Penerapan keselamatan  kerja  itu  sendiri  bertujuan  untuk menjamin  keselamatan  orang  yang  berada  dalam pekerjaan  tersebut  atau  orang  yang  terlibat  dalam proses  pekerjaan,  serta  menjamin  kelangsungan pekerjaan  itu  sendiri  dan  juga  menjaga  keutuhan alat serta meningkatkan produktivitas.
Demikian  halnya  dengan  PT.  Bara  Kumala Sakti  adalah  perusahaan  yang  bergerak  di  bidang pertambangan  batu  bara,  dengan  persetujuan  izin usaha  pertambangan  operasi  produksi  tanggal  21 september 2010, dengan persetujuan koordinat dan peta  WIUP  OP  sesuai  dengan  SK  Bupati  Kutai Kartanegara No. 540/2505/IUP-OP/MB- PBAT/IX/2010  di  Desa  Bakungan  di  Kecamatan
Loa Janan, Kabupaten Kutai Kartanegara, Propinsi Kalimantan  Timur.  Untuk  mendukung  kegiatan pertambangannya  pada  tahun  2013  PT.  Bara Kumala  Sakti  bekerja  sama  dengan  beberapa subkontraktor pertambangan mencakup subkontraktor  untuk  kegiatan  pengupasan  lapisan tanah, pengangkutan batubara, pengolahan, surveyor  untuk  kuantitas  dan  kualitas  serta beberapa  perusahaan  dan  perorangan  untuk persewaan  alat  dan  kendaraan,  dan  Perusahaan- perusahaan besar yang diikat kontrak.
Seperti  halnya  PT.  Alam  Jaya  Pratama  atau (AJP)  adalah  salah  satu  subkontraktor  di  bawah naungan  PT.  Bara  Kumala  Sakti.  Dengan bergabungnya  PT.  Alam  Jaya  Pratama  tercatat bahwa PT. Bara Kumala Sakti berkembang dengan pesat.  Tetapi  tidak  luput  dari  masalah,  PT.  Alam Jaya  Pratama  juga  tercatat  banyak  mengalami kecelakaan kerja, yang dapat kita liat dalam sebuah tabel berikut ini:
Tabel 1. Kecelakaan kerja PT. AJP Tahun 2014 – 2015 Tahun Jumlah Kecelakaan Jenis Kecelakaan Presentase Kecelakaan R S B 2013 33 0 0 33 13.2 2014 36 0 0 36 14.4 2015 24 0 10 14 9.6
Berdasarkan  tabel  1  diatas  dapat  dilihat  bahwa pada tahun 2013 tedapat 33 kecelakaan kerja yang terdiri  dari  33  kecelakaan  berat,  tahun  2014 terdapat  36  kecelakaan  kerja  yang  terdiri  dari  36 kecelakaan  berat,  dan  tahun  2015  terdapat  24 kecelakaan  kerja  yang  terdiri  dari  10  kecelakaan sedang  dan  14  kecelakaan  berat.  Frekuensi kecelakaan kerja pada PT. Alam Jaya Pratama pada tahun 2013 mencapai 13.2%, tahun 2014 mencapai 14.4%,  dan  pada  tahun  2015  menurut  menjadi 9.6%.
Total  kasus  kecelakaan  pada  karyawan  PT. Alam Jaya Pratama pada tahun 2013 sampai dengan tahun  2015  yang  berjumlah  93  kasus  kecelakaan tersebut dibagi menjadi 3 (tiga) jenis, yaitu:
1. 0 minor  accident (membutuhkan  pertolongan pertama,  tergolong  kasus  kecelakaan  ringan, karena  hanya  membutuhkan  perawatan  ringan dengan P3K).
2. 10 accident  was (tergolong  kasus  kecelakaan yang  sedang,  karena  membutuhkan  perawatan medis  dari  dokter  meskipun  karyawan  dapat mengganti shift pekerjaan di hari-hari berikutnya).
3. 83 serious  accident (nyaris  kehilangan  nyawa, tergolong  kasus  kecelakaan  yang  berat,  karena kasus  kecelakaan  ini  hampir  menghilangkan nyawa dari karyawan, bahkan dapat mengakibatkan kematian dan kasus  kecelakaan seperti ini membutuhkan perawatan medis yang betul-betul intensif seperti operasi).
Kecelakaan-kecelakaan  pada  karyawan  PT. Alam Jaya Pratama tersebut di atas disebabkan oleh berbagai  faktor,  baik  itu  faktor  yang  berkaitan dengan lingkungan pekerjaan, seperti mesin-mesin, alat-alat pekerjaan dan bahan-bahan yang dipergunakan  dalam  proses  produksi,  maupun faktor  yang  berasal  dari  karyawan  sendiri,seperti bekerja tanpa memakai alat pelindung, melepas alat pengaman,  merokok  di  dekat  bahan  yang  mudah terbakar dan mengantuk dalam bekerja. Kecelakaan-kecelakaan  seperti  tersebut  di  atas tentu mengindikasikan bahwa pelaksanaan program  keselamatan  kerja  masih  belum  optimal dilakukan oleh pihak PT. Alam Jaya Pratama.
Hal ini menunjukkan bahwa setiap perusahaan, termasuk PT. Alam Jaya Pratama harus menjamin keselamatan  karyawannya  dalam  bekerja,  baik  itu dalam  pengadaan  alat  pelindung  diri,  pengadaan
lingkungan  kerja  yang  aman,  dan  bahkan pengadaan sosialisasi (penyuluhan) tentang safety . Berikutnya,  keselamatan  kerja  bagi  karyawan  di PT. Alam Jaya Pratama memang harus lebihdiutamakan, karena sering kali dalam kondisi pencapaian  target  yang  tinggi  olehPT.  Alam  Jaya Pratama,  keselamatan  kerja  karyawannya  sering dikesampingkan. Karyawan dituntut untuk bekerja lebih cepat dan efisien dan lebih lama. Sering kali tuntutan  target  menyebabkan  karyawan  harus bekerja overtime ,  meskipun  dalam  kondisi  yang drop sebenarnya  tidak  memungkinkan  bagi karyawan untuk bekerja secara optimal. Kemudian, kecelakaan  kerja  yang  terjadi  di  PT.  Alam  Jaya Pratama  tersebut  dapat  pula  membawa  kerugian ekonomi,  baik  yang  bersifat  langsung,  maupun kerugian  ekonomi  yang  bersifat  tidak  langsung. Kerugian  ekonomi  yang  bersifat  langsung  antara lain adalah berupa biaya pengobatan dan perawatan kepada  korban  kecelakaan  kerja  serta  rusaknya peralatan,  mesin,  alat  berat,  dan  bahan-bahan produksi  yang  dipergunakan.  Sedangkan  kerugian ekonomi  yang  bersifat  tidak  langsung  antara  lain seperti  hilangnya  biaya  pendidikan  dan  latihan kerja,  hilangnya  waktu  kerja,  dan  tenaga  terampil yang  pada  akhirnya  menurunkan  produktivitas kerja  karyawan  dan  mengakibatkan  kerugian ekonomi pada perusahaan.
Keselamatan kerja merupakan hal  yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu oleh para pekerja, terutama  pekerjaan  yang  memang  pada  dasarnya memiliki  tingkat  resiko  kecelakaan  yang  amat tinggi. Saat ini keselamatan kerja telah menjadi hal yang  dipermasalahkan  yang  banyak  menyita berbagai organisasi karena mencakup permasalahan segi kemanusiaan, biaya dan manfaat ekonomi, aspek hukum, pertanggung jawaban serta citra  organisasi  itu  sendiri.  Keselamatan  kerja merupakan  saran  untuk  pencegahan  kecelakaan, cacat,  dan  kematian  sebagai  akibat  kecelakaan kerja. Keselamatan kerja adalah keselamatan yang berkaitan dengan mesin, pesawat, alat kerja, bahan dan  proses  pengolahannya,  landasan  tempat  kerja dan  lingkungannya  serta  cara-cara  melakukan pekerjaan (Ridley, 2004). Keselamatan kerja tidak dapat dipisahkan dengan proses produksi baik jasa maupun  industri.  Perkembangan  pembangunan setelah Indonesia merdeka menimbulkan konsekwensi  meningkatkan  intensitas  kerja  yang mengakibatkan pula meningkatnya resiko kecelakaan di lingkungan kerja (Ramli, 2010).
Salah  satu  faktor  terjadinya  kecelakaan  kerja adalah kurang pemahaman tentangstandar operasional prosedur. Standar operasional prosedur adalah  pedoman  atau  acuan  untuk  melaksanakan tugas  pekerjaan  sesuai  dengan  fungsi  dan  alat penilaian kinerja perusahaan berdasarkan indikator-indikator teknis, administrasif dan prosedural sesuai dengan tata kerja, prosedur kerja dan sistem kerja pada unit kerja yang bersangkutan. Tujuan  standar  operasional  prosedur  adalah menciptakan  komitmen  mengenai  apa  yang dikerjakan oleh satuan unit kerja perusahaan untuk mewujudkan good governance.
Peranan  pentingnya  SOP  dalam  sebuah perusahaan  sudah  tak  perlu  diragukan  lagi.  SOP berfungsi  sebagai  landasan  dalam  menjalankan roda  usaha.  Beberapa  perusahaan  besar  bahkan telah tercatat sukses karena mempunyai SOP yang tepat  dan  efektif.  Atmoko  (2006)  mengatakan bahwa  standar  operasional  perosedur  tidak  saja bersifat  internal  tetapi  juga  eksternal,  karena prosedur  kerja  selain  dapat  digunakan  untuk mengukur  kinerja  organsasi  publik,  juga  dapat digunakan untuk menilai kinerja organisasi publik di  mata  masyarakat  berupa  responsivitas,  dan responsibilitas.  Budihardjo  (2014)  mengatakan pada  dasarnya  SOPadalah  suatu  perangkat  lunak pengatur, yang mengatur tahapan suatu proses kerja atau prosedur kerja tertentu. Oleh karena prosedur kerja yang dimaksud bersifat tetap, rutin, dan tidak berubah-ubah,  prosedur  kerja  tersebut  sebagai standar  oprasional  prosedur  atau  disingkat  SOP. Dokumen tertulis ini selanjutnya dijadikan standar bagi pelaksanaan prosedur kerja tersebut.
Peranan manajemen diri sangatlah penting juga di  dalam suatu  perusahaan, karenamanajemen diri adalah  langkah  mengatur  dan  mengelola  diri dengan sebaik-baiknya, sehingga mampu membawa  kearah  tercapainya  tujuan  hidup. Strategi pertama dan utama dalam manajemen diri adalah berusaha mengetahui diri sendiri dari segala kelebihan  dan  kekurangan  (kelemahan)  walaupun potensinya. Dengan mengenali diri sendiri, seorang individu dapat mengetahui apa yang sesungguhnya ia butuhkan dalam hidup ini.Manajemen diri adalah kemampuan  seseorang  untuk  mengenali  dan mengelola  dirinya  (secara  fisik,  emosi,  pikiran, jiwa, dan spiritual) sehingga dia mampu mengelola orang  lain  dan  berbagai  sumber  daya  untuk mengendalikan  maupun  menciptakan  realitas kehidupan sesuai dengan misi dan tujuan hidupnya (Prijo Saksono dalam Rinanda, 2006). Berdasarkan
hal  tersebut  maka  penelitian  ini  difokuskan  pada pengaruh  prosedur  kerja  dan  manajemen  diri terhadap  keselamatam  kerja  pada  karyawan  PT. Alam  Jaya  Pratama  Kecamatan  Loa  Janan Kabupaten Kukar.

## TINJAUAN PUSTAKA

## Keselamatan Kerja
Winarsunu  (2008)  mengemukakan  bahwa keselamatan  kerja  adalah  tingkah  laku  individu dalam  berinteraksi  dengan  lingkungan  kerja  yang secara  khusus  berhubungan  dengan  terbentuknya perilaku aman yang dapat meningkatkan keselamatan kerja dan terbentuknya perilaku tidak aman  dalam  bekerja  yang  dapat  menyebabkan terjadinya kecelakaan kerja.
Megginson  (dalam  Mangkunegara,  2001) mendefinisikan bahwa keselamatan kerja menunjukan  kondisi  yang  aman  atau  selamat  dari penderitaan,  kerusakan  atau  kerugian  di  tempat kerja.Resiko  keselamatan  merupakan  aspek-aspek dari  lingkungan  kerja  yang  dapat  menyebabkan kebakaran, ketakutan aliran listrik, terpotong, luka memar, keseleo, patah tulang, kerygian alat tubuh, penglihatan,  dan  pendengaran.Semua  itu  sering dihubungkan dengan perlengkapan perusahaan atau lingkungan  fisik  dan  mencakup  tugas-tugas  kerja yang membutuhkan pemeliharaan dan latihan.

## Aspek-aspek Keselamatan Kerja
Mangkunegara  (2001)  mengemukakan  bahwa aspek-aspek keselamatan kerja adalah: a.  Keadaan tempat lingkungan kerja yang meliputi:
1)  Penyusunan dan penyimpanan barang-barang yang berbahaya yang kurang diperhitungkan keamanannya.
2) Ruang kerja yang terlalu padat dan sesak.
3) Pembuangan kotoran  dan limbah yang tidak pada tempatnya.
b.  Pemakaian peralatan kerja yang meliputi:
1) Pengaman peralatan kerja yang sudah usang atau rusak.
2)  Penggunaan  mesin,  alat  elektronik  tanpa pengaman  dan  pengaturan  penerangan  yang baik.
c. Pengaturan penerangan yang meliputi:
1) Pengaturan  dan  penggunaan  sumber  cahaya yang tepat.
2) Ruang  kerja  yang  cukup  cahaya  dan  tidak remang-remang.
d.  Pembinaan karyawan yang meliputi: 1) Adanya pelatihan dan pendidikan keselamatan kerja.
2) Adanya  kartu  penelitian  keselamatan  kerja disetiap  karyawan  untuk  mengevaluasi kinerja setiap bulannya.

## Prosedur Kerja (SOP)
Budihardjo (2014) mengatakan pada dasarnya SOPadalah  suatu  perangkat  lunak  pengatur,  yang mengatur tahapan suatu proses kerja atau prosedur kerja  tertentu.  Oleh  karena  prosedur  kerja  yang dimaksud  bersifat  tetap,  rutin,  dan  tidak  berubah- ubah,  prosedur  kerja  tersebut  sebagai  standar oprasional prosedur atau disingkat SOP. Dokumen tertulis  ini  selanjutnya  dijadikan  standar  bagi pelaksanaan prosedur kerja tersebut.
Standar oprasional prosedur(SOP)pada dasarnya  adalah  pedoman  yang  berisi  prosedur- prosedur  operasional  standar  yang  ada  didalam suatu organisasi yang digunakan untuk memastikan bahwa  semua  keputusan  dan  tindakan,  serta penggunaan fasilitas-fasilitas proses yang dilakukan  oleh  orang-orang  di  dalam  organisasi yang  merupakan  anggota  organisasi  agar  berjalan efektif dan efisien, konsisten, standar dan sistematis (Tambunan, 2013).

## Unsur-unsur Prosedur Kerja (SOP)
Adapun
unsur-unsur SOP menurut (Tambunan,  2013)  yang  bisa  digunakan  sebagai acuan  dalam  mengimplementasikan  SOP  antara lain sebagai berikut:
a. Tujuan Pada dasarnya penyusunan SOP harus mempunyai  tujuan.Tujuan  penyusunan  SOP harus  dinyatakan  jelas  agar  bisa  menjadi landasan setiap prosedur serta langkah kegiatan yang  ada  di  dalam  SOP,  termasuk  keputusan- keputusan yang diambil pada saat melaksanakan suatu prosedur dan kegiatan.
b. Kebijakan
Pedoman  SOP  harus  dilengkapi  dengan pernyataan  kebijakan  yang  terkait,  yang bertujuan  mendukung  pelaksanaan  prosedur secara  efektif  dan  efisien.Kebijakan-kebijakan yang  terkait  dengan  prosedur  operasional standar  bersifat  spesifik  untuk  masing-masing prosedur.
c. Petunjuk operasional Yang  dimaksud  petunjuk  operasional  dari prosedur  adalah  bagaimana  pengguna  akan
membaca panduan prosedur operasional tersebut dengan  cara  benar.  Bagian  ini  sangat  penting untuk mengarahkan pengguna dalam memahami berbagai  bentuk  tampilan  serta  simbol-simbol yang  digunakan  didalam  prosedur  yang bersangkutan.Petunjuk operasional hanya disajikan  pada  awal  pedoman,  dan  tidak disajikan berulang-ulang pada setiap prosedur.Petunjuk operasional harus dinyatakan secara  lengkap,  konsisten,  dan  bahasa  yang jelas.Sehingga  petunjuk  operasional  menjadi lebih bermanfaat.
d. Pihak yang terlibat
Hal  penting  yang  harus  diperhatikan  dalam penyusunan  suatu  prosedur  adalah  pihak  atau fungsi  yang  terlibat  di  dalam  prosedur  yang bersangkutan.  Dalam  pelaksanaan  prosedur, lebih  baik  menggunakan  fungsi  sebagai representasi  dari  pihak  yang  terlibat,  dari  pada menggunakan nama bagian atau unit, departemen  atau  juga  nama  jabatan  dan  orang, yang rentan terhadap perubahan atau penggantian.
e. Formulir
Yang dimaksud formulir adalah bentuk standar dandokumen-dokumen  kosong  atau  lazim  juga disebut  blanko  atau  dokumen,  yang  lazim digunakan dalam menjalankan prosedur tertentu sebagai  media  yang  menghubungkan  tiap keputusan  dan  kegiatan  yang  dilakukan  oleh setiap  pihak  yang  terlibat  di  dalam  prosedur tersebut.Di  dalam  SOP,  formulir  atau  blanko atau  dokumen,  merupakan  media  validasi  dan kontrol  prosedur.Karena  keberadaan  formulir atau  blanko  atau  dokumen  di  dalam  suatu prosedur  memiliki  fungsi  sebagai  sumber terpenting untuk kontrol dan pelaksanaan audit, tidak  hanya  berfungsi  sebagai  media  agar terlaksana  relasi  keputusan  dan  kegiatan  antar pihak-pihak yang terlibat dalam prosedur. Oleh karena itu, di dalam pedoman SOP, dalam setiap prosedur,  harus  pula  dijelaskan  dengan  tepat bagaimana  cara  pengisian  setiap  formulir  yang digunakan dalam prosedur yang bersangkutan. f. Masukan
Setelah  formulir  sebagai  media  masukan disiapkan, maka kegiatan didalam sistem dapat dilakukan,  dengan  asumsi  bahwa  kualitas  data sudah  memenuhi  persyaratan  sesuai  kebijakan dan syarat prosedur.
g. Proses
Proses  adalah  tahapan  lanjutan  setelah  tahapan
masukan  dalam  prosedur.  Proses  dapat  terdiri dari satu atau lebih sub proses.Hal ini juga dapat terjadi  pada  prosedur  suatu  organisasi.Proses (dan sub proses) adalah kegiatan yang bertujuan mengubah masukan menjadi keluaran.Data dan informasi  di  dalam  masukan  diubah  menjadi informasi dan knowledge yang dibutuhkan oleh organisasi  untuk  pengambilan  keputusan  dan melaksanakan kegiatan dalam rangka mencapai tujuan  yang  ditetapkan,  baik  jangka  pendek maupun jangka panjang.
h. Laporan
Laporan  yang  dimaksud  dalam  SOP  harus dibedakan  dengan  formulir,  blanko,  atau dokumen.  Laporan  dalam  suatu  prosedur, biasanya  sangat  spesifik  dan  tidak  akan  sama dengan  laporan  yang  diproduksi  di  dalam prosedur lainnya.
i. Validasi
Validasi  adalah  bagian  yang  penting  dalam pengambilan keputusan dan pelaksanaan kegiatan  di  dalam  organisasi.Tujuan  dari melakukan  validasi  adalah  untuk  memastikan bahwa  semua  keputusan  yang  diambil  dan kegiatan yang dilakukan telah sah ( valid ). j. Kontrol Kontrol dapat dibagi dengan berbagai cara. Ada yang menurut spesifikasinya, prosedur, kepatuhannya,  dan  sebagainya.Untuk  dapat menerapkan SOP dan prosedur-prosedur, maka kontrol yang diterapkan harus mencakup semua bentuk kontrol tersebut (Tambunan, 2013).

## Manajemen Diri
Menurut Saksono (2001), manajemen diri atau self-management merupakan kemampuan individu untuk  mengendalikan  sepenuhnya  keberadaan  diri secara keseluruhan yaitu fisik,  emosi, mental  atau pikiran,  jiwa  maupun  rohnya  dan  realita kehidupannya  dengan  memanfaatkan  kemampuan yang dimilikinya.Manajemen diri menurut Hamzah (2008) secara umum terdiri dari tiga langkah utama, yaitu menentukan tujuan, memonitor dan mengevaluasi kemajuan, dan memberikan penguatan diri.
Manajemen diri adalah kemampuan seseorang untuk  mengenali  dan  mengelola  dirinya  (secara fisik,  emosi,  pikiran,  jiwa,  dan  spiritual)  sehingga dia  mampu  mengelola  orang  lain  dan  berbagai sumber  daya  untuk  mengendalikan  maupun menciptakan realitas kehidupan sesuai dengan misi dan  tujuan  hidupnya  (Prijo  Saksono  dalam
Rinanda, 2006).

## Aspek-Aspek Manajemen Diri
Menurut Goleman (dalam Rinanda, 2006) ada lima aspek kemampuan manajemen diri yaitu: a. Pengendalian diri Individu yang memiliki kemampuan pengendalaian  diri  akan  mampu  mengelola emosi dan impuls yang merusak secara efektif. Orang  yang  memiliki  kecakapan  ini  mampu mengelola  dengan  baik  perasaan  perasaan impuls  dan  emosi-emosi  yang  menekan individu.Tetap  teguh  dan  tidak  goyah  dalam situasi  yang  sulit,  mereka  juga  mampu  untuk tetap  berpikir  denga  jernih  dan  tetap  fokus kendati dalam tertekan.
b. Sifat dapat dipercaya
Individu  yang  memiliki  sifat  dapat  dipercaya akan  mampu  menunjukan  kejujuran  dan integritas.  Orang  yang  memiliki  kecakapan  ini mamapu  bertindak  menurut  etika  dan  tidak pernah  mempermalukan  orang  lain.  Bersedia mengakui kesalahan sendiri dan berani menegur orang lain yang melakukan kesalahan.
c. Kehati-hatian
Individu  yang  memiliki  sifat  kahati-hatian dalam  bertindak  akan  dapat  diandalkan  dan bertanggung jawab dalam memenuhi kewajiban. Orang dengan kecakapan ini mampu memenuhi komitmen dan memenuhi janji.Terorganisir dan cermat dalam bekerja, mereka memperjuangkan tujuan dengan rasa tanggung jawab.
d. Mampu menyesuaikan diri Individu yang mempunyai kemampuan meyesuaikan  diri  dapat  bersikap  fleksibel menghadapi tantangan dan perubahan yang ada dilingkungan.Orang  dengan  kecakapan  ini  siap mengubah respon dan strategi untuk menyesuaikan  diri  dengan  keadaan.Trampil menangani berbagai macam kebutuhan, bergesernya prioritas, dan pesatnya perubahan. e. Inovasi
Individu  yang  memiliki  kemampuan  inovasi mudah menerima dan terbuka terhadap gagasan, pendekatan,  dan  informasi  baru.Orang  dengan kecakapan  ini  selalu  mencari  dan  menciptakan gagasan baru.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif  dengan jenis  penelitian  deskriptif  dan  korelasi.Sampel
dalam  penelitian  ini  berjumlah  83  karyawan  PT. Alam  Jaya  Pratama.Metode  pengumpulan  data dalam penelitian ini menggunakan skala likert. Alat pengukuran  atau  instrument  yang  digunakan terdapat  tiga  macam,  yatu:  keselamatan  kerja, prosedur  kerja  dan  manajemen  diri.Selain  itu, analisis data yang dilakukan untuk pengolahan data penelitian ini adalah dengan menggunakan analisis regresi  model  ganda.Sebelum  dilakukan  analisa data,  dilakukan  uji  asumsi  yang  meliputi  uji normalitas  sebaran  dan  uji  linearitas  hubungan antara variabel bebas dengan variabel terikat.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  dilakukan terdapat  pengaruh  yang  sangat  signifikan  antara prosedur  kerja  dengan  keselamatan  kerja  dengan beta =0.409, t Hitung = 4.130 > t Tabel = 0.677 dan p  =  0.000  <  0.050.kemudian  dari  hasil  penelitian yang dilakukan terdapat  pengaruh yang signifikan antara  manajemen  diri  dengan  keselamatan  kerja dengan  beta  =  0.199,  t  hitung  =  2.006  >t  Tabel  = 0.677 danp = 0.048 < 0.050. Selanjutnya dari hasil analisis keseluruhan penelitian ini didapatkan hasil bahwa  terdapat  pengaruh  yang  sangat  signifikan antara pengaruh prosedur kerja dan manajemen diri terhadap  keselamatan  kerja  karyawan  pada  PT. Alam Jaya Pratama dengan nilai F Hitung= 11.494 >F Tabel = 3.12 R 2 = 0.223 dan p = 0.000.
Nilai  sumbangan  efektif  dari  pengaruh prosedur  kerja  dan  manajemen  diri  terhadap keselamatan kerja yaitu sebesar 22.3 persen.Dalam penelitian ini berarti prosedur kerja dan manajemen diri  memiliki  pengaruh  yang  dominan  terhadap keselamatan  kerja  pada  PT.  Alam  Jaya  Pratama. Sisanya 77.7 persen mengidentifikasi adanya faktor lain yang mempengaruhi keselamatan kerja.
Hasil  penelitian  ini  didukung  oleh  hasil  uji deskritif  yang  menyatakan  bahwa  keselamatan kerja  pada  penelitian  ini  menunjukan  rata-rata tingkat  keselamatan  kerja  berada  dalam  katagori tingkatan  yang  tinggi  yaitu  36.1  persen  atau sebanyak  30  karyawan  dari  total  keseluruhan subjek.  Nilai  rata-rata  tinggat  keselamatan  kerja yang  berada  dalam  katagori  tinggi  menunjukan bahwa sebagaian besar subjek dalam penelitian ini menyatakan  keselamatan  kerja  yang  didapat  dari karyawan PT. Alam Jaya Pratama.
Cara kerja adalah salah satu faktor yang sangat mempengaruhi  tercapainya  keselamatan  dalam bekerja.  Jika  seorang  pekerja  tidak  bekerja  sesuai dengan cara kerja yang ditentukan maka akan dapat
menyebabkan terjadinya kecelakaan atau gangguan kerja.  Prosedur  bekerja  dengan  aman  dan  tertib yang  berlaku  disetiap  dunia  usaha  atau  industri biasanya  telah  dibuat  dalam  bentuk  tatatertib  dan aturan  keperilakuan  (Sutrisno  dan  Kusmawan, 2007).
Hasil uji hipotesis di  atas didukung  dari hasil uji  bertahap,  hipotesis  di  atas  didukung  dengan hipotesis  lainnya  yang  didapatkan  hasil  analisis regresi  bertahap  didapatkan  hasil  bahwa  terdapat pengaruh antara prosedur kerja dengan keselamatan kerja pada pengaruh yang sangat signifikan dengan beta =0.409, t Hitung = 4.130 > t Tabel = 0.677 dan p = 0.000  < 0.050. Semakin  tinggi  prosedur kerja yang diterima karyawan maka semakin tinggi juga keselamatan  kerja  yang  dirasakan,  sebaliknya semakin rendah prosedur kerja yang mereka dapat maka  semakin  rendah  keselamatan  kerja  yang kayawan rasakan.
Menurut  Atmoko  (2011)  prosedur  kerja merupakan  suatu  pedoman  atau  acuan  untuk melaksanakan tugas pekerjaan sesuai denga fungsi dan  alat  penilaian  kinerja  karyawan  berdasarkan indikator-indikator teknis, administratif dan prosedural  sesuai  tata  kerja,  prosedur  kerja  dan sistem  kerja  pada  unit  kerja  yang  bersangkutan. Didukung  dengan  hasil  uji  deskritif  menunjukan bahwa  untuk  variabel  prosedur  kerja  yang menunjukan rata-rata prosedur kerja yang di miliki karyawan  berada  dalam  katagori  tinggi  yaitu  36.1 persen  atau  30  karyawan  dari  total  keseluruhan subjek.  Nilai  rata-rata  prosedur  kerja  yang  berada dalam  katagori  tinggi  menunjukan  bahwa  bagian besar saja subjek dalam penelitian ini menyatakan bahwa  prosedur  kerja  yang  didapat  tinggi  dari karyawan PT. Alam Jaya Pratama.
Sedangkan  hasil  analisis  regresi  antara manajemen  diri  dengan  keselamatan kerja signifikan dengan beta = 0.199, t hitung = 2.006 >t Tabel  =  0.677  danp  =  0.048  <  0.050.  Artinya semakin  tinggi  manajemen  diri  maka  tinggi  pula keselamatan  kerja.  Manajamen  diri  adalah kemampuan individu untuk mengendalikan sepenuhnya  keberadaan  diri  secara  keseluruhan (fisik,  emosi,  mental  atau  pikiran,  jiwa  maupun rohnya) dan realita kehidupannya dengan memanfaatkan kemampuan yang dimilikinya (Prijo Saksono, 2001).
Begitu  pula  hasil  uji  deskritif  untuk  variabel manajemen  diri  yang  menunjukan  rata-rata manajemen  diri  karyawan  berada  dalam  kategori sangat  tinggi  yaitu  51.8  persen  atau  sebanyak  43
karyawan dari total keseluruhan subjek. Nilai rata- rata  tingkat  manajemen  diri  yang  berada  dalam kategori sangat tinggi menunjukan bahwa sebagian besar  subjek  menyatakan  manajemen  diri  yang dimiliki  sangat  tinggi  untuk  karyawan  PT.  Alam Jaya  Pratama.  Dari  hasil  uji  deskritif  menyatakan bahwa  keselamatan  kerja  menjadi  variabel  yang dominan dalam penelitian ini.
Sebenarnya  dalam  penelitian  yang  dilakukan penulis  menunjukan  bahwa  keselamatan  kerja tinggi, prosedur kerja tinggi dan keselamatan kerja juga tinggi, tetapi mengapa kecelakaan kerja masih saja  terjadi.  Itulah  yang  disebut  kelemahan penelitian.  Dalam  penelitian  kuantitatif  terdapat kelemahan  penelitian  seperti,  asumsi  tidak  sesuai dengan realitas yang terjadi atau menyimpang jauh maka  kemampuannya  tidak  dapat  dijamin  bahkan menyesatkan. Itu pula yang terjadi pada menelitian ini  data  yang  didapat  tidak  sesuai  pada  kenyataan yang  ada  dilapangan.  Masih  banyak  pelenggaran yang  dilakukan  oleh  karyawan.  Pelanggaran- pelanggaran yang dikakukan seperti tidak menggunakan helm pengaman, tidak mengunakan rompi pengaman, tidak memasang bendera panjang pada  mobil  pada  jalan  holing,  tidur  diam-diam  di bawah DT yang tidak beroprasi.  Itu semua adalah pemicu  terjadinya  kecelakaan  dalam  berkerja. Sangsi  yang  diberikan  untuk  pelanggaran  yaitu awal  diberi  peringatan  lisan,  setelah  karyawan mengulangi kesalahan barulah peringatan bertama di berikan wajib evaluasi selama enam bulan, bila masih  saja  melanggar  peringatan  kedua  diabaikan karyawan diberi peringatan ketiga, karyawan akan diberi sangsi sekorsing biasanya dikakukan selama satu sampai dua minggu lalu dilakukan pemecatan. Sebaliknya  bila  karyawan  menunjukan  prestasi yang baik dalam bekerja, tidak pernah melakukan pelanggaran, karyawan akan mendapatkan reward, seperti  mendapatkan  bonus  akhir  tahun  ataupun mendapatkan  sejumlah  uang.  Karena  menurut (Mulyasa,  2007),  reward  adalah suatu  bentuk perlakuan positif subyek. Reward atau penghargaan  merupakan  respon  terhadap  suatu tingkah laku yang dapat peningkatan kemungkinan terulang kembalinya tingkah laku tersebut.
Berdasarkan  uraian  diatas,  dapat  disimpulkan bahwa  prosedur  kerja  dengan  keselamatan  kerja terdapat pengaruh sangat signifikan, data diperoleh dari  uji  deskriptif  yang  menyatakan  keselamatan kerja  dengan  prosedur  kerja  dan  manajemen  diri memiliki  pengaruh  yang  tinggi.  Semakin  tinggi prosedur  kerja  dan  manajemen  diri  maka
keselamatan  kerjanya  semakin  tinggi.  Demikian juga sebaliknya, semakin rendah prosedur kerja dan manajemen diri maka akan semakin rendah tingkat keselamatan kerja yang karyawan rasakan.

## KESIMPULAN DAN SARAN

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan  maka  dapat  ditarik  kesimpulan  sebagai berikut:
1. Ada  pengaruh  antara  prosedur  kerja  dan manajemen diri terhadap keselamatan kerja pada karyawan  PT.  Alam  Jaya  Pratama.  Artinya semakin tinggi keselamatan kerja maka semakin baik  juga  prosedur  kerja  yang  ada  pada karyawan  PT.  Alam  Jaya  Pratama  dan manajemen  diri  juga  akan  lebih  baik  yang dimiliki para karyawan. Sebaliknya jika semakin rendah  keselamatan  kerja  karyawan  maka semakin rendah prosedur kerja dan manajemen diri yang ada pada karyawan.
2. Ada  pengaruh  antara  prosedur  kerja  dengan keselamatan  kerja  pada  karyawan  PT.  Alam Jaya Pratama.  Artinya semakin tinggi  prosedur kerja yang ada dalam perusahan maka semakin tinggi  keselamatan  kerja  karyawan,  sebaliknya jika  keselamatan  kerja  yang  karyawan  rasakan rendah  maka  prosedur  kerja  yang  ada  juga semakin rendah.
3. Ada  pengaruh  antara  manajemen  diri  dengan keselamatan  kerja  pada  karyawan  PT.  Alam Jaya Pratama. Artinya semakin tinggi manajemen  diri  yang  ada  dalam  diri  karyawan maka  semakin  tinggi  keselamatan  kerja karyawan,  sebaliknya  jika  tidak  adanya keselamatan kerja dalam bekerja maka karyawan  memiliki  manajemen  diri  yang rendah.

## Saran
Dalam  skripsi  ini,  peneliti  menyampaikan beberapa  saran-saran  yang  berguna  dan  dapat dijadikan  pertimbangan  bagi  semua  pihak  yang terkait:
1. Hendaknya  perusahaan  yang  serupamelakukan pelatihan K3 secara berkala minimal enam bulan sekali  dan  melakukan  orientasi  K3  terhadap karyawan baru yang biasa disebut induksi.
2. Hal  yang  perlu  diperhatikan  diantaranya  yaitu meningkatkan keselamatan kerja karyawan agar produktivitas  kerj1a  karyawan  meningkat dengan memberikan pelatihan sesuai jenis-jenis
pekerjaannya,  mengetahui  permasalahan  yang dirasakan  karyawannya  langsung  dan  agar seminim mungkin terjadi kecelakaan kerja pada karyawan itu sendiri.
3. Penelitian selanjutnya diharapkan untuk mengkaji  masalah  ini  dengan  menambah variabel  yang  lain  yang  belum  terungkap misalnya variabel kinerja kerja.

## DAFTAR PUSTAKA
Adriansyah,  M.  A.,  Sultan,  M.,  Sofia,  L.,  & Oktavianti,  B.  (2014).  Efektivitas  Model Intervensi Penanggulangan Kebakaran Di Kota Samarinda. Psikostudia: Jurnal Psikologi , 3 (2), 72-88.
Arikunto,  S.  (2006). Prosedur  Penelitian:  Suatu pendekatan Praktik . Jakarta: Rineka Cipta Atmoko,  Tjipto.  2006. Standar  Operasional Prosedur  (SOP)  dan  Akuntabilitas  Kinerja Instansi Pemerintah .
Azwar,  S.2010. Sikap  Manusia  teori  dan
Pengukurannya . Yogyakarta: Pustaka Pelajar. Budihardjo, Muhammad,” Panduan Praktis Menyusun Sop ( Standard Operating
Procedure )”, Penerbit Swadaya, 2014.
Hamzah  B.  Uno,  (2008), Teori  Motivasi  dan Pengukurannya Analisis di Bidang
Pendidikan , Bumi Aksara, Jakarta.
Prabu  Mangkunegara.  2001. Manajemen  Sumber Daya  Manusia  Perusahaan .  Bandung:  PT. Remaja Rosdakarya.
Prijo Saksono, A., Self Mangement Series. (Jakarta: Gramedia, 2001).
Ramli,  Soehatman.  (2010). Sistem  Manajemen Keselamatan  &  Kesehatan  Kerja  OHSAS 18001 . Jakarta: Dian Rakyat
Rinanda.  2006. Manajemen  Diri. Bandung: penerbit Liberty.
Ridley J. 2004. Keselamatan dan kesehataan Kerja . Penerbit Erlangga, Jakarta.
Sugiyono. 2006. Metode Penelitian Bisnis. Jakarta: PT. Salemba Empat.
Sutrisno,  Kusmawan  Ruswandi,  2007, Prosedur Keamanan,Keselamatan dan kesehatan Kerja , Galia, Jakarta.
Tambunan,  Rudi  M. Pedoman  Penyusunan Standart Operating Prosedures (SOP).
Jakarta: Maistas Puslishing, 2003. Tambunan,  Rudi  M. Undang-Undang  Nomor  1 tahun 1970 tentang Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Jakarta; Kementerian
Tenaga  Kerja  dan  Transmigrasi  Republik Indonesia; 1970.
Winarsunu,  T.  (2008). Psikologi  keselamatan kerja .  Malang:  UPT  Penerbitan  Universitas Muhammadiyah Malang.