Abstrak - Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah formula yang berasal  dari  berat  badan  (kg)  /  tinggi  (m2)  yang  dapat digunakan untuk menentukan seberapa besar seseorang dapat terpapar  risiko  penyakit  kardiovaskular.  Kegemukan  dan obesitas (BMI abnormal) dapat menyebabkan banyak penyakit dyslipidemia  serta  menyebabkan  perubahan  dari    struktur pembuluh  darah  d  dimana  Struktur  ini  sangat    berperan penting dalam sistem vaskular yaitu sel endotel (penting dalam proses homeostasis). Jika terjadi kerusakan, maka mengakibatkan  sel  endotel  dilepaskan  dari  dinding  lumen kemudian  diedarkan  dalam  darah  dan  disebut  Circulating endothelial.  Ttujuan penelitian ini penulis ingin membuat alat yang  dapat  membantu  untuk  mengetahui  berat  ideal  dengan menggunakan metode prototype mikrokontroler Aarduino Uno dan  beberapa  komponen  lainnya  seperti  Sensor  Load  cell  dan Ultrasonik.  Adanya  alat  ini  diharapkan  dapat  mengurangi terjadinya penyakit obesitas dan juga beberapa penyakit yang terkait  massa berat badan.
Kata Kunci : Indeks Massa Tubuh,  Mikrokontroler Arduino Uno, Load Cell , Ultrasonik
Abstract - Body Mass Index (BMI) is a formula derived from body weight (kg) / height (m2) that can be used to determine how much  a  person  can  be  exposed  to  the  risk  of  cardiovascular disease. Overweight and obesity (abnormal BMI) can cause many dyslipidemia diseases and can causes changes in the structure of blood  vessels.  This  structure  plays  an  important  role  in  the vascular  system  is  endothelial  cells  (important  in  the  process  of homeostasis).  If  damage  occurs,  then  the  endothelial  cells  are released from the lumen wall and then circulated in the blood and called the circulating endothelial.The purpose of this study is to to make a tool system that can help to find the ideal weight using the prototype  method  with  the  help  of    arduino  Uno  microcontroller and  several  other  components  such  as  Load  cell  sensor  and Ultrasonic.  This  tool  is  expected  to  be  able  to  reduce  the occurrence of obesity and also some diseases related to body mass.
Keywords: Body Mass Index, Arduino Uno Microcontroller, Load Cell, Ultrasonic

## I. P ENDAHULUAN
Mempunyai berat badan ideal atau normal adalah suatu keinginan  bagi  setiap  orang  supaya  bisa  terlihat  menarik  di sekitarnya.  bukan  dari    segi  penampilan  fisik  tetapi  dilihat dari  segi  kebugaran  dari  seseorang  tersebut.  Banyak  anak muda  lebih  menginginkan  memiliki  berat  badan  yang  ideal, sehingga banyak cara yang akan dilakukan seseorang untuk bisa  terlihat  menarik,  seperti  berolahraga,  pola  makan  yang
diatur  hingga  meminum  obat-obatan  yang  mengandung kebugaran.
Perbandingan  yang manual antara lemak tubuh dengan berat badan adalah kisaran 25%-30% untuk wanita dan 18%- 23% untuk pria. Pria yang memiliki lemak sebesar 25% dan juga wanita yang mempunyai lemak sebesar 30% ‘maka bisa di  anggap  mengalami  obesitas.  Obesitas  terjadi  karena mengkonsumsi  kalori  yang  berlebihan  yang  mengakibatkan penimbunan  lemak  di  dalam  tubuh  yang  di  akibatkan masuknya  kalori  yang  berlebihan  dari  yang  diperlukan  oleh tubuh.
Tinggi    badan  adalah  suatu  ukuran  dari  idealnya  tinggi seseorang yang di ukur dengan menggunakan alat ukur atau yang  biasa  di  pakai  yaitu  meteran.  untuk  satuan  tinggi seseorang  yaitu  Centimeter,  sementara  itu  untuk  tinggi badan ideal untuk Pria di Indonesia usia 19-64 tahun adalah 168 cm. sementara itu untuk tinggi badan ideal untuk wanita di  Indonesia  dari  usia  19-64  tahun  adalah  159.  Ketika memasuki usia 18-20 tahun ,penambahan tinggi badan pada tubuh  akan  berhenti    dan  juga  dapat  menurun.  Hal  ini disebabkan  karena  lempengan  pertumbuhan  pada  tulang sudah menutup sehingga tubuh tidak bisa menambah tinggi. Untuk  menunjang dalam memelihara berat dan tinggi badan dalam hal ini penulis ingin membuat suatu proyek alat yang dapat  digunakan  dalam  melihat  ukuran  berat  dan  tinggi badan  ,yang  dimana  penulis  akan  memasukan  suatu  rumus IMT (Indeks Massa Tubuh).

## II. L ANDASAN T EORI

## A. Pengertian arduino
Arduino [1] dikembangkan  oleh  HernandoBarragan  pada tahun  2004  seorang  mahasiswa  asal  Kolombia.  Judul thesisnya  yaitu  “Arduino-Revolusi  Open  Hardware”. Arduino  ditemukan  oleh  Massimo  Banzi  dan  David Cuartielles  dengan  tujuan  awal  untuk  membantu  para  siswa membuat perangkat desain dan interaksi dengan harga yang murah, arduino berasal dari bahasa Italia yang berarti teman yang  berani.  Peluncuran  pertama  untuk  jenis  Arduino  Uno R3  adalah  jenis  Arduino  Uno  R3  yang  dikeluarkan  pada tahun 2011. R3 sendiri berarti revisi ketiga jenis inilah yang akan digunakan untuk membuat proyek pintu otomatis
B. Sensor ultrasonik
Rachmat Agusli 1 , Rahmat Tullah 2 ,dan Naufal Karisma 3 1,2,3 Teknik Informatika, STMIK Bina Sarana Global, Tangerang Email: 1 rachmatagusli@stmikglobal.ac.id, 2 kanjeng.ratoe@gmail.com, 3 naufalkarisma0@gmail,com

## Alat Ukur Tinggi Dan Berat Badan Berbasis Arduino Uno
AJCSR [Academic Journal of Computer Science Research]                        e-ISSN: 2721 – 3161  Vol. 3 No. 1, Januari 2021
Sensor  ultrasonik [2] Terdapat  dua  elemen  pada  sensor ultrasonic  HC-SR04  yaitu  elemen  sebagai  pendeteksi  dan juga  menjadi  elemen  pembangkit  gelombang  ultrasonic. Sensor  ini  dapat  mendeteksi  gelombang  ultrasonic  yang mampu  mendeteksi  gelombang  suara  dengan  frekuensi ultrasonic,  yang  mana  gelombang  suara  frekuensi  diatas kemampuan telinga manusia.
Gambar 1. Sensor Ultrasonik
C. Sensor Load Cell
Load  cell [3] untuk    mengukur  berat  dari  beban  sensor load  cell  terletak  di  bagian  timbangan  yang  fungsi  dari  alat ini  sebagai  alat  untuk  memberikan  informasi  dari  beban Sensor  load  cell  apabila  diberi  beban  pada  inti  besi  maka nilai  resistansi  pada  strain  gauge-nya  akan  berubah  yang dikeluarkan  melalui  tiga  buah  kabel,  dimana  dua  kabel sebagai  eksitasi  dan  satu  kabelnya  lagi  sebagai  sinyal keluaran ke kontrolnya.

## D. Module HX711
HX711 [4] sebagai  jembatan  antara  load  cell  dengan arduino  uno  yang  fungsi  module  sebagai  alat  untuk mengkonversikan besaran dari beban yang ditimbulkan load cell  yang  kemudian  di  ubah  menjadi  sebuah  bilangan  atau angka yang akan keluar di output.
Gambar 3. Module HX711

## E. Lcd 16X2
Lcd 16X2 [5] digunakan untuk menampilkan hasil output dari  pemrograman  yang  dimana  hasil  ini  di  dapatkan dari pemrograman logika
Gambar 4. Sensor Ultrasonik

## F. Arduino uno
Arduino  uno [6] ditemukan  oleh  Massimo  Banzi  dan David  Cuartielles  dengan  tujuan  awal  untuk  membantu para  siswa  membuat  perangkat  desain  dan  interaksi dengan  harga  yang  murah,  arduino  berasal  dari  bahasa Italia yang berarti teman arduino yang sering digunakan yaitu arduino uno R3.

## III. H ASIL DAN P EMBAHASAN

## A. Gambaran Umum Objek Yang Diteliti
Gambaran  sistem  secara  umum  dari  timbangan  yang banyak di pasaran, untuk lebih mendalami sistem yang sudah ada  untuk  lebih  jelas  di  lakukan  penelitian  dari  sistem  alat yang ada terutama gambaran sistem timbangan dan alat ukur tinggi  badan  yang  dimana  dalam  melakukan  penelitian  ini dapat  mengetahui  apa  saja  komponen  penunjang  dari  alat timbangan dan alat tinggi badan  yang ada di pasaran. Dalam penelitian ini timbangan di pasaran yang akan diteliti berupa timbangan digital dan untuk alat pengukur tinggi badan yaitu dengan  menggunakan  meteran.  Karena  perancangan  sistem yang  dibuat  dalam  proyek  kali  ini  masih  menggunakan digital dalam menghasilkan output.

## B. Tahapan Usulan prosedur Yang Baru.

## 1. Menentukan Judul Alat.
Judul  adalah  suatu  hal  yang  penting  dalam  penelitian ilmiah,  yang  dimana  pada  tahap  ini  penulis  akan  membuat suatu ide yang dapat mengubah dari yang sebelumnya biasa menjadi  sesuatu  yang  menarik.  Pada  tahapan  ini  penulis sebelum  melakukan  penentuan  judul,  penulis  melihat
Gambar 2.Sensor LoadCell
Gambar 5. Araduino Uno
AJCSR [Academic Journal of Computer Science Research]                        e-ISSN: 2721 – 3161  Vol. 3 No. 1, Januari 2021
beberapa  referensi  baik  itu  dari  internet  seperti  jurnal  baik nasional  maupun  internasional  dan  juga  dari  perpustakaan yang  ada  pada  Perguruan  Tinggi  STMIK  BINA  SARANA GLOBAL.  Akhirya  setelah  beberapa  kali  mencari  referensi yang  bagus  untuk  penelitian  yang  akan  dibuat,  penulis mendapatkan sebuah judul yaitu yang berkaitan dengan alat ukur berbasis  arduino  Uno  yang  akhirnya  judul  ini  diterima  oleh dosen pembimbing kampus.

## 2. Studi Literature.
Dalam  melakukan  studi  literature  penulis  mencari beberapa  referensi  yang  terkait  dengan  alat  ukur  seperti timbangan  dan  alat  ukur  tinggi  badan    serta  mencari  berat massa ideal atau IMT [7] , dari sejumlah sumber yang ada di internet dan juga dari beberapa buku-buku yang menjelaskan tentang alat ukur massa tubuh , untuk internet mendapatkan referensinya  ada  pada  jurnal  yang  berkaitan  dengan penelitian .
3. Rangkaian Sistem.
Dalam  tahapan  ini  penulis  menggunakan  simulator arduino Uno atau PROTEUS untuk membuat suatu rangkaian yang  diaplikasikan  ke  komponen  yang  akan  dikumpulkan nanti.  Rangkaian  skematik  yang  dibuat  meliputi  rangkaian LCD    dan  untuk  sensor-sensor  dan  arduino  penulis  hanya menghubungkan  .  karena  untuk  sensor  seperti  load  cell  dan HX711 sudah berupa module.
4. Mengumpulkan Bahan.
Pada  tahapan  ini  penulis  mengumpulkan  komponen  yang dibutuhkan  dalam  penelitian  ,baik  dari  sensor  dan  juga arduino tipe apa, untuk pencarian komponen penulis mencari baik dari toko online atau offline di toko yang menjual alat khusus Arduino Uno.
5. Perancangan Sistem.
Dalam tahapan ini penulis  merangkai beberapa komponen yang  masing-masing  saling  terhubung  menjadi  satu keseluruhan  alat,  untuk  mengurangi  masalah  yang  akan terjadi,  penulis    melihat  setia  langkah-langkah  sesuai panduan  yang  sudah  dikerjakan  dengan  melihat  rangkaian skematik ,sehingga setiap komponen akan terhubung dengan baik  tanpa  adanya  error  yang  dapat  mengakibatkan komponen menjadi rusak.
6. Uji Coba Alat.
Untuk  mengetahui  bagaimana  alat  ini  bekerja  ,  maka penulis melakukan uji coba apakah alat ini berjalan baik atau tidak  dengan  melakukan  beberapa  kalibrasi  dari  setiap komponen  mulai  dari  pengujian  LCD  dan  juga  beberapa
sensor-sensor , jika setiap komponen tidak ada masalah dan untuk LCD dapat menampilkan hasil Tinggi dan Berat maka disimpulkan  bahwa  alat  bekerja  dengan  baik.  Uji  coba  alat ini  langsung  dengan  diberikannya  beban  dari  manusia apakah hasil yang didapatkan itu sama atau tidak dengan alat sebelumnya.

## C. Masalah Yang Dihadapi
Permasalahan yang dihadapi dari sistem konvensional alat ukur tinggi dan berat badan adalah
1. Alat ukur konvensional hanya bisa menghitung berat dan tinggi tapa bisa mengetahui massa ideal tubuh
2. Alat ukur konvensional terlalu sederhana dan cepat rusak
3. Alat  ukur  konvensional    memiliki  desain  yang  kurang menarik .

## D. Alternatif Pemecahan Masalah
Untuk menangani  permasalahan diatas, maka penulis memberikan solusi pemecahan masalah sebagai berikut 1. Dibuat sebuah sebuah sistem alat ukur tinggi dan berat yang dapat menghasilkan berat massa ideal seseorang dengan menggabungkan keduanya menjadi satu.
2. Dibuat hasil output sistem melalui tampilan LCD dan Notifikasi SMS [8] agar mempermudah melihat hasil dari sistem

## E. Usulan Prosedur Yang Baru
setelah  mengadakan  penelitian  dan    analisa  sistem  yang berjalan  maka  ditemukan  beberapa  masalah  yang  dihadapi antara  lain  yaitu  sistem  yang  berjalan  pada  saat  ini  masih belum  terlalu  optimal  dikarenakan  masih  menggunakan  alat ukur  tinggi  dan  berat  badan  konvensional  sehingga  untuk hasil  output  dari  alat  ukur  hanya  menampilkan  yang sederhana.
F. Flowchart Sistem

## G. Perancangan Sistem
Gambar 7. Rangkaian pemasangan seluruh komponen sistem menggunakan Fritzing.

## Tampilan Tiang
Gambar 8. Gambar Tiang Alat Ukur Tinggi dan Berat badan
Gambar 8 adalah tampilan dari desain tiang untuk peletakan sensor  ultrasonik  bagian  alas  atas  dari  tiang  sedangkan  alas bawah sebagai alas dari alat ukur timbangan.
Tampilan Rangkaian LCD
Gambar  9  adalah  tampilan  dari  rangkaian  LCD  dengan arduino  dengan  menghubungkan  dari  beberapa  pin menggunakan kabel jumper.
Tampilan Rangkaian Timbangan

## Gambar 10. Rangkaian  Timbangan
Gambar  10  adalah  rangkaian  dari  alat  ukur  berat  badan yang  dimana  ada  beberapa  komponen  seperti  4  buah  load cell  dengan  beban  massa  masing-masing  50kg  yang  saling terhubung.

## Tampilan Rangkaian Sensor Ultrasonik

## Gambar 11. Rangkaian  Timbangan
Gambar  11  adalah  rangkaian  dari  sensor  ultrasonik dengan  kabel  jumper  yang  dimana  sensor  ultrasonik  ini digunakan untuk mengukur jarak atau ketinggian tubuh .
Tampilan Output LCD
Gambar 6. Flowchat Sistem
Gambar 9.Rangkaian LCD

## Gambar 12. Hasil Output LCD
Gambar 12 adalah hasil dari output pemrograman di lcd yang dimana hasil outputan dari sistem menghasilkan tinggi badan berat dari badan dan juga dapat menghitung hasil dari indeks massa tubuh dan terdapat keterangannya juga.

## Tampilan Hasil Akhir Alat Ukur Tinggi dan Berat

## Gambar 13.Tampilan Hasil Akhir Alat Ukur Tinggi Dan Berat
Gambar  13  adalah  hasil  akhir  alat  ukur  tinggi  dan  berat badan  dimana  di  uji  cobakan  untuk  ses\nsor  terdapat  pada bagian atas yang mengukur tinggi dan untuk timbangan ada pada bagian bawah yang digunakan untuk mengukur berat.

## H. Hasil Pengujian
Tabel 1. Hasil Pengujian
Tabel  1  adalah  hasil  pengujian  perbandingan  antara  alat konvensional    alat  perancangan  sistem  yang  baru  dimana data diambil dari berbagai macam usia

## IV. K ESIMPULAN DAN S ARAN

## A. Kesimpulan
Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  mengenai  alat  ukur tinggi  dan  berat  badan,  maka  dapat  diambil  kesimpulan sebagai berikut
1. Kesimpulan  yang  dapat  diambil  yaitu  dalam  pembuatan alat  sistem  ini    sesuai  dengan  apa  yang  dituju  dari  hasil perancangan  dan  juga  dalam  pengimplementasian  yang sesuai dengan hasil.
2. Hasil alat sudah melalui uji coba dengan mengimplementasikannya  terhadap  banyak  orang  dan juga  tujuan  dalam  pengembangan  dari  alat  ukur  yang sudah  ada  sesuai  dengan  apa    yang  diharapkan  dan berjalan dengan baik .
3. Dalam  pembuatan  perancangan  dengan  menggunakan mikrokontroler  arduino  Uno  mendapatkan  kesimpulan bahwa menggunakan mikrokontroler dapat memodifikasi pemrograman  yang  dapat  mengembangkan  alat  yang sebelumnya  sudah  ada,  dan  dalam  pengoperasian  cukup mudah dipahami dan banyak cara agar mendapatkan hasil yang menarik dengan menggunakan Mikrokontroler ini.

## B. Saran
Berdasarkan  penelitian  dan  analisa  mengenai  sistem penjualan Toko Kasur Berkah Foam maka terdapat beberapa saran, yaitu sebagai berikut:
1. Desain  yang  terlalu  sederhana  sehingga  kurang  menarik  untuk digunakan, untuk peletakan LCD kurang tepat  karena terdapat dibawah sehingga untuk mengetahui nilai masih butuh bantuan, untuk  desain  dari  LCD  saran  diletakkan  di  posisi  pada  saat pengguna  menggunakan  timbangan  tanpa  kesulitan  untuk melihat hasil..
2. Untuk menghasilkan pengukuran tinggi yang tepat diberikannya batasan  kepala  dengan  menggunakan  papan  yang  bisa    diatur sesuai tinggi dari si pengguna.
3. Posisi  kabel  jumper  dari  timbangan  dengan  sensor  tinggi seharusnya  diletakkan  di  tempat  atau  bisa  diletakkan  pada dalam tiang paralon yang sudah dibuat.

## D AFTAR P USTAKA
[1] A.  A.  Sofyan,  P.  Puspitorini,  and  D.  Baehaki,  “Sistem  Keamanan Pengendali Pintu Otomatis Berbasis Radio Frequency Identification ( RFID ) Dengan Arduino Uno R3,” J. Sisfotek Glob. , vol. 7, no. 1, pp. 35–41, 2017.
[2] L. Maulana and D. Yendri, “Rancang Bangun Alat Ukur Tinggi dan Berat  Badan  Ideal  Berdasarkan  Metode  Brocha  Berbasis Mikrokontroler,” J.  Inf.  Technol.  Comput.  Eng. ,  vol.  2,  no.  02,  pp. 76–84, 2018, doi: 10.25077/jitce.2.02.76-84.2018.
[3] M.  AFDALI,  M.  DAUD,  and  R.  PUTRI,  “Perancangan  Alat  Ukur Digital untuk Tinggi dan Berat Badan dengan Output Suara berbasis Arduino UNO,” ELKOMIKA J. Tek. Energi Elektr. Tek. Telekomun.
AJCSR [Academic Journal of Computer Science Research]                        e-ISSN: 2721 – 3161  Vol. 3 No. 1, Januari 2021
Tek.  Elektron. ,  vol.  5,  no.  1,  p.  106,  2018,  doi: 10.26760/elkomika.v5i1.106.
[4] D.  Nurlette  and  T.  K.  Wijaya,  “Perancangan  Alat  Pengukur  Tinggi Dan Berat Badan Ideal Berbasis Arduino,” Sigma Tek. , vol. 1, no. 2, p. 172, 2018, doi: 10.33373/sigma.v1i2.1515.
[5] P.  Tinggi,  D.  A.  N.  S.  Badan,  G.  Centaury,  and  E.  Shintadewi, “PROTOTIPE,” vol. 16, no. 1, pp. 55–68, 2018.
[6] R.  Tullah,  Sutarman,  and  A.  H.  Setyawan,  “Sistem  Penyiraman Tanaman Otomatis Berbasis Mikrokontroler Arduino Uno Pada Toko Tanaman  Hias  Yopi,” J.  Sisfotek  Glob. ,  vol.  9,  no.  1,  pp.  100–105, 2019.
[7] J. Candra and J. Hutabarat, “Perancangan Aplikasi Menentukan Berat Badan  Ideal,” J.  Ris.  Komput.  (JURIKOM), vol.  3,  pp.  339–345, 2016.
[8] S.  Taftazanie,  A.  B.  Prasetijo,  and  E.  D.  Widianto,  “Aplikasi Pemantau  Perangkat  Jaringan  Berbasis  Web  Menggunakan  Protokol SNMP dan Notifikasi SMS,” J. Teknol. dan Sist. Komput. , vol. 5, no.
2, p. 62, 2017, doi: 10.14710/jtsiskom.5.2.2017.62-69.