BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 2 No 2,  2021, pp. 629-634 DOI: 10.31949/jb.v2i2.820 e-ISSN: 2721-9135 p-ISSN:2716-442X

## EDUKASI KEPADA MASYARAKAT DALAM UPAYA PENCEGAHAN MENOPAUSE DINI DI DESA MOYAG KOTAMOBAGU

## St. Rahmawati Hamzah
Institut Kesehatan dan Teknologi Graha Medika Kotamobagu, Indonesia strahmawatihamzah@gmail.com

## Abstract
The increase in the population of women in Indonesia also increased the number of women with menopause  by  30%.  The  average  age  of  menopause  for  women  in  developed  and  developing countries shows a tendency to menopause earlier at an average age of 46  years. The baseline data obtained at the service center were 40% of the 15 menopausal women aged 45-50 years, and 60% over 51 years of age. The increasing life expectancy of women is also accompanied by the increasing age of menopause at a faster rate, this will have a psychological impact on women. The  purpose  of  this  service  is  to  increase  the  knowledge  of  the  people  of  Moyag  Village, Kotamobagu  East  District  Kotamobagu  City  about  efforts  to  prevent  early  menopause.  This activity includes the planning, implementation and evaluation stages. The results of the evaluation of activities obtained by the community have understood how to prevent early menopause. Health education  about  the  prevention  of  early  menopause  is  very  helpful  for  the  community  in increasing efforts to prevent early menopause.
Keywords: Health education; Prevention; Early menopause

## Abstrak
Terjadinya  peningkatan  jumlah  penduduk  pada  wanita  diIndonesia  juga  meningkatkan  angka jumlah wanita dengan usia menopause sebanyak 30%. Rata-rata usia menopause pada wanita di negara  maju  dan  berkembang  menunjukkan  kecenderungan  menopause  lebih  awal  di  rata-rata umur 46 tahun. Data awal yang diperoleh di lokasi pengabdian dari 15 wanita yang menopause 40%  berusia  antara  45-50  tahun,  dan  60%  berusia  lebih  dari  51  tahun.  Meningkatnya  usia harapan hidup wanita juga dibarengi dengan meningkatnya usia menopause lebih cepat, hal ini akan  memberikan  dampak  pskilogis  pada  pada  wanita.  Tujuan  pengabdian  ini  adalah  untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat Desa Moyag Kecamatan Kotamobagu Timur Kotamobagu tentang  upaya  pencegahan  menopause  dini.  Kegiatan  ini  meliputi  tahapan  perencanaan, pelaksanaan  dan  evaluasi.  Hasil  evaluasi  kegiatan  diperoleh  masyarakat  telah  memahami bagaimana  cara  melakukan  pencegahan  menopause  dini.  Penyuluhan  kesehatan  tentang pencegahan  menopause  dini  sangat  membantu  masyarakat  dalam  meningkatkan  upaya pencegahan menopause dini.
Kata Kunci: Penyuluhan kesehatan; Pencegahan; Menopause dini
Submitted: 2021-01-30 Revised: 2021-03-31 Accepted: 2021-04-25

## Pendahuluan
Fase  alamiah  yang  terjadi  ketika  seorang  wanita  mengalami  perubahan  hormon ekstrogen  dan  progesteron  sehingga  disebut  dengan  menopause  hal  ini  akan mengakibatkan perubahan masa produktif wanita ke masa non produkitf. Secara normal wanita  menopause  terjadi  pada  umur  rata-rata  50  tahun,  namun  ada  juga  yang  terjadi sekitar umur 20-20  tahun.  Wanita yang  menopause  kurang  dari umur 40 tahun  disebut dengan menopause dini (Suparni & Yuli, 2016).
Hamzah, Edukasi kepada masyarakat…

## 630
Usia  harapan  hidupa  wanita  di  dunia  menunjukkan  angka  peningkatan  65  tahun pada  1999  menjadi  72  pada  tahun  2019,  di  Indonesia  menunjukkan  hal  yang  sama dimana  pada  tahun  1999  52,7  tahun  meningkat  menjadi  71  tahun  pada  tahun  2019. Rata-rata  usia  menopause  pada  wanita  di  negara  maju  dan  berkembang  termasuk  di Indonesia menunjukkan kecenderungan menopause lebih awal di rata-rata umur 46 tahun (Kemenkes RI, 2019).
Meningkatnya  usia  harapan  hidup  wanita  juga  dibarengi  dengan  meningkatnya usia  menopause  lebih  cepat,  hal  ini  akan  memberikan  dampak  pskilogis  pada  pada wanita.  Penelitian  yang  telah  dilakukan  menunjukkan  gangguan  depresi  yang  dapat menyerang wanita pada saat memasuki masa menopause, keadaan ini membawa akibat pada buruknya antisipasi dan penanganan terhadap masalah menopause dini (Rosyada et al., 2016).
Data menunjukkan seiring dengan pertambahan jumlah penduduk khususnya pada wanita berdampak  pada  jumlah  persentase  wanita yang  hidup  dengan  menopause  juga cenderung  meningkat.  Pada  tahun  2000  jumlah  penduduk  wanita  sebanyak  101,81 dengan  usia  menopause  11%,  pada  tahun  2015  diperkirakan  akan  bertambah  menjadi 14% dan pada tahun 2020 diperkirakan jumlah wanita dengan usia menopause sebanyak 30% (Baziad, 2015). Tahun 2025 diperkirakan akan ada 60 juta perempuan menopause. Saat ini di Indonesia baru mencapai 14 juta perempuan menopause atau 7,4 persen dari total populasi yang ada (Zaitun et al., 2020).
Secara  biologis  penyebab  utama  wanita  mengalami  menopause  adalah  kadar estrogen rendah, sedangkan kadar hormon hipofisa tinggi (Nugroho Taufan, 2014). Selain mengakibatkan  perubahan  psikologis  pada  wanita  ketika  terjadi  menopause  dini,  juga mengakibatkan  terjadinya  osteoporosis  dan  berisiko  terjadinya  patah  tulang  (Svejme  et al., 2012). Penelitian yang dilakukan di Kecamatan Kakas Sulut menemukan semakin dini menarche  terjadi,  semakin  lambat  terjadinya  menopause  (Senolinggi  et  al.,  2015). Penelitian lain menunjukkan wanita yang tidak memiliki riwayat KB hormonal cenderung mengalami menopause yang lebih cepat (Nurdianti et al., 2018). Semakin banyak paritas akan memperlambat usia menopause, sebaliknya sedikit paritas usia menopause semakin cepat (Astikasari & Tuszahroh, 2019).
Berdasarkan data kependudukan menurut jenis kelamin dan kelompok usia di Kota Kotamobagu  didapat  usia  40-44  tahun  jumlah  60584  jiwa,  usia  45-49  tahun    jumlah 54314 jiwa, usia 50 -54 tahun jumlah 44158 jiwa, usia 55-59 tahun jumlah 29857 jiwa. Rekapitulasi  pendataan  keluarga  jumlah  jiwa  menurut  kelompok  umur  yaitu  usia  45-50 kecamatan  Kotamobagu  Timur dengan  wilayah  kerja puskesmas berjumlah  3938  orang. Berdasarkan  studi  awal  yang  dilakukan  di  Desa  Moyag  dari  15  wanita  yang  menopause 40% berusia antara 45-50 tahun, dan 60% berusia lebih dari 51 tahun.
Munculnya beberapa penyakit pada wanita menopause semakin meningkat. Hal ini terjadi pada umumnya oleh karena pola hidup tidak sehat dan ketidaktahuan pentingnya menjaga  pola  makan  dan  gaya  hidup  sehat.  Berdasarkan  permasalahan  di  atas,  kami melakukan  pengabdian  pada  masyarakat  yang  bertujuan  untuk  meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang upaya pencegahan menopause dini melalui penyuluhan kesehatan sebagai edukasi kepada masyarakat.
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 2 No 2,  2021, pp. 629-634 631

## Metode
Pengabdian  masyarakat  ini  dilaksanakan  di  Desa  Moyag  Kecamatan  Kotamobagu Timur  Sulawesi  Utara  pada  tanggal  21  Desember  2020.  Kegiatan  ini  meliputi  tahapan perencanaan,  pelaksanaan  dan  evaluasi.  Tahap  perencanaan  dengan  menelusuri informasi  terkait  dengan  menopause  dini  melalui  jurnal  atau  artikel  pengabdian  yang sesuai dan melakukan studi pendahulan di lokasi pengabdian dan setelah melakukan studi pendahuluan  maka  dilakukan  perizinan  kepada  pihak-pihak  terkait.  Tahap  pelaksanaan dengan melakukan penyuluhan kesehatan dengan metode ceramah interaktif yang lebih kreatif  dengan  materi  pengertian  menopause  dini,  faktor  risiko,  tanda  dan  gejala, pencegahan  terhadap  menopause  dini  dengan  pengaturan  pola  makan  dan  gaya  hidup. Tahap  evaluasi  dilakukan  dengan  mengajak  masyarakat  untuk  diskusi  dan  tanya  jawab terkait dengan pengetahuan tentang pencegahan menopause dini. Tahapan pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat dapat di lihat gambar 1.

## Gambar 1. Tahapan Pelaksanaan Kegiatan Pengabdian Masyarakat

## Hasil dan Pembahasan
Berdasarkan  gambar  2 menunjukkan  studi pendahuluan  yang  dilakukan  bersama dengan  mahasiswa  dirangkaikan  dengan  pemeriksaan  kesehatan  gratis  untuk meningkatkan  antusiasme  masyarakat.  Hal  ini  bertujuan  untuk  mengidentifikasi  jumlah persentase wanita yang mengalami menopause dini di lokasi pengabdian.
Mulai Studi Pendahuluan Perizinan Penyuluhan tentang menopause dini Diskusi/Tanya Jawab Selesai Tahap Pelaksanaan Tahap Evaluasi Tahap Perencanaan

## Gambar 2. Studi pendahuluan dan pemeriksaan kesehatan gratis
Berdasarkan gambar 3 menunjukkan proses penyuluhan kesehatan dengan materi pengertian  menopause  dini,  faktor  risiko,  tanda  dan  gejala,  pencegahan  terhadap menopause dini dengan pengaturan pola makan dan gaya hidup. Penyuluhan kesehatan berjalan lancar dan masyarakat sangat antusias mengikuti penyuluhan.
Gambar 3. Pemberian materi tentang menopause dini

## Gambar 3. Pemberian materi tentang menopause dini
Berdasarkan  gambar  4  menunjukkan  proses  pemberian  hadiah  kepada  peserta yang  berhasil menjawab  pertanyaan  yang  diberikan  pada  saat  diskusi. Hal ini dilakukan sebagai  motivasi  kepada  peserta  untuk  aktif  dalam  proses  diskusi.  Peserta  yang  aktif bertanya akan memberikan pengalaman kepada mereka terhadap apa yang dialami dan menjadi bahan masukan untuk mengubah perilaku mereka ke arah yang positif. Terlihat bahwa  terjadi  peningkatan  pengetahuan  peserta  tentang  pencegahan  menopause  dini dengan  mampu  menjawab  pertanyaan  yang  diberikan  dan  aktif  memberikan  komentar terhadap apa yang meraka pernah alami tentang menopause dini.
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Gambar 4. Pemberian hadiah kepada peserta
Peserta  mampu  menjawab  tentang  menopause  dini,  peserta  mampu  menjawab faktor  risiko  dari  menopause  dini,  peserta  mampu  menjawab  tanda  dan  gejala  dari menopause  dini,  dan  peserta  mampu  menjawab  bagaimana  cara  mengatur  pola  makan serta pola hidup yang sehat sehingga dapat melakukan pencegaha  terhadap menopause dini.  Sesuai  dengan  teori  bahwa  perilaku  positif  masyarakat  tentang  menopause  dini dapat  timbul  karena  adanya  kesesuaian  reaksi  atau  respon  terhadap  stimulus  yaitu pengetahuan menopause dini (Notoatmodjo, 2014).
Penyuluhan kesehatan yang tidak kaku dan kreatif dapat mendoroang antusiasme masyarakat dalam mengikuti penyuluhan. Sejalan dengan pengabdian yang dilakukan di Desa  Muntoi  Timur  bahwa  terjadinya  peningkatan  pengetahuan  karena  penyuluhan kesehatan  yang  dilakukan  dengan  metode  kreatif,  menyenangkan,  interaktif  dan mengajak  partisipasi  peserta  secara  menyeluruh  dapat  memberikan  pengalaman  positif kepada peserta (Hamzah & Hadiansyah, 2021).
Salah faktor pendukung sehingga kegiatan pengabdian ini terlaksana dengan baik adalah  peran  penting  aparat  pemerintah  desa  dalam  memberikan  dukungan  untuk mengadakan  pengabdian  ini,  kesadaran  masyarakat  yang  cukup  tinggi  akan  kebutuhan informasi  yang  lebih  baru  tentang  pencegahan  menopause  dini,  dan  peran  aktif  dari masyarakat  dan  mampu  bekerjasama  didalam  mengikuti  kegiatan  pengabdian masyarakat.  Harapan  masyarakat  setelah  dilakukan  kegiatan  ini  adalah  adanya  tindak lanjut  dari  kader  kesehatan  setempat  agar  melakukan  penyuluhan  tentang  menopause dini kepada wanita produktif agar dapat memperoleh informasi yang menyelutuh tentang upaya pencegahan menoapause dini.

## Kesimpulan
Terjadi  peningkatan  pengetahuan  masyarakat  tentang  upaya  pencegahan menopause  dini  dan  kegiatan  berjalan  dengan  baik  sesuai  dengan  target  yang direncanakan.  Dukungan  semua  pihak  dan  peran  aktif  serta  kerjasama  peserta  dalam mengikuti  penyuluhan  menjadi  salah  satu  faktor  pendorong  kegiatan  ini  bisa  terlaksana
Hamzah, Edukasi kepada masyarakat… 634
dengan  baik dan  lancar.  Peran  kader kesehatan  menjadi penting  untuk aktif  melakukan penyuluhan  kepada  wanita  usia  produktif  agar  dapat  memberikan  informasi  yang menyeluruh tentang upaya pencegahan menopause dini.

## Daftar Pustaka
Astikasari,  N.  D.,  &  Tuszahroh,  N.  (2019).  Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhi  Kejadian Menopause Dini di Desa Kalirejo Kecamatan Kalipare Kabupaten Malang. Journal for Quality in Women’s Health, 2(1), 50–56.
Baziad, A. (2015). Menopause dan Andropause. EGC.
Hamzah,  B.,  &  Hadiansyah,  M.  I.  (2021).  Peningkatan  Kesadaran  Perilaku  Hidup  Bersih dan  Sehat  Pada  Anak  Jalanan  di  Desa  Muntoi  Timur. BERNAS:  Jurnal  Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 158–163.
Kemenkes  RI.  (2019). Profil  Kesehatan  Indonesia.  Kementerian  Kesehatan  Republik Indonesia.
Notoatmodjo, S. (2014). Ilmu Perilaku Kesehatan. Rineka Cipta.
Nugroho Taufan, U. B. (2014). Masalah kesehatan reproduksi wanita.
Nurdianti,  N.,  Sukmawati,  S.,  &  Luthfiyati,  Y.  (2018).  Hubungan  Jumlah  Paritas  Dengan Usia  Menopause  Di  Padukuhan  Cangkringan,  Desa  Argomulyo,  Kecamatan Cangkringan, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta. Jurnal Keperawatan Respati Yogyakarta, 5(1), 282–286.
Rosyada, M. A., Pradigdo, S. F., & Aruben, R. (2016). Faktor–Faktor yang Berhubungan dengan  Usia  Menopause  (Studi  di  Puskesmas  Bangetayu  Tahun  2015). Jurnal Kesehatan Masyarakat (Undip), 4(1), 241–248.
Senolinggi,  M.  A.,  Mewengkang,  M.,  &  Wantania,  J.  (2015).  Hubungan  antara  usia menarche dengan usia menopause pada wanita di Kecamatan Kakas Sulawesi Utara tahun 2014. E-CliniC, 3(1).
Suparni, I. E., & Yuli, R. (2016). Menopause masalah dan penanganannya. Deepublish.
Svejme, O., Ahlborg, H. G., Nilsson, J., & Karlsson, M. K. (2012). Early menopause and risk  of  osteoporosis,  fracture  and  mortality:  a  34‐year  prospective  observational study  in  390  women. BJOG:  An  International  Journal  of  Obstetrics  &  Gynaecology, 119(7), 810–816.
Zaitun,  Z.,  amna  Nurmasyitah,  Z., &  Qadrina,  N.  (2020).  Penerapan  Dalam  Menghadapi Menopause Pada Ibu Usia 40-45 Tahun Di Pemukiman Unoe Kecamatan Glumpang Baro Kabupaten Pidie. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (Kesehatan), 2(1), 61– 68.