Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ

## HUBUNGAN PERILAKU MEROKOK DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR FAKULTAS KEHUTANAN DI INSTITUT PERTANIAN MALANG
Narwasti Rambu B. a Ns.Lilla Maria, M.Kep b Ns.Risna Yekti Mumpuni ,M.kep b a Mahasiswa Progam Studi SI Keperawatan STIKes Maharani Malang, Indonesia
b Dosen Progam Studi SI Keperawatan STIKes Maharani Malang, Indonesia
Email: narasboba@gmail.com

## ABSTRACT
Sleep disturbance (insomnia) is still a problem for some students. College students typically exhibit irregular sleep-wake cycles, with short sleep duration on weekdays and delayed sleep on  weekends,  which  can  cause  daytime  sleepiness  and  lead  to  insomnia  problems.  The purpose of this study was to determine the relationship between smoking behavior and the incidence  of  insomnia  in  final  year  students  of  the  Faculty  of  Forestry  at  the  Malang Agricultural  Institute.  This  research  method  used  a  correlational  design  with  a  cross sectional  approach  to  determine  the  correlation  between  two  variables.  The  independent variable  is  smoking  behavior  and  the  dependent  variable  is  insomnia  by  observing  and collecting data at the same time using a questionnaire. The sample in this study amounted to 40 respondents. The sampling technique used simple random sampling. The results showed the value of p = 0.001. This means that the p value is less than (0.05), which means that there is a relationship between smoking behavior and the incidence of insomnia in the final year students  of  the  Forestry  Faculty  at  the  Malang  Agricultural  Institute  and  the  correlation coefficient value is +0.492 which means that the heavier the smoking behavior category of a person  is,  the  more  severe  insomnia  experienced.  One  of  the  factors  causing  insomnia  in college students is smoking behavior due to the nicotine content in cigarettes. Nicotine works as  a  stimulant  such  as  caffeine  and  amphetamines  which  will  generally  cause  attention disorders and anxiety which in turn will make it difficult for a person to start sleeping.

## Key words: insomnia, smoking behavior, final year students

## ABSTRAK
Gangguan  pola  tidur  (insomnia)  masih  menjadi  permasalahan  bagi  sebagian  mahasiswa. Mahasiswa  biasanya  menunjukkan  siklus  tidur-bangun  yang  tidak  teratur,  dengan  durasi tidur  pendek  pada  hari  kerja  dan  penundaan  waktu  tidur  pada  akhir  pekan,  yang  dapat menyebabkan kantuk di siang hari dan menyebabkan masalah insomnia. Tujuan penelitian ini  untuk  mengetahui  hubungan  perilaku  merokok  dengan  kejadian  insomnia  pada Mahasiswa tingkat akhir Fakultas Kehutanan di Institut Pertanian Malang. Metode penelitian ini  menggunakan  rancangan  korelasional  dengan  pendekatan cross  sectional untuk
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
mengetahui  korelasi  antara  dua  variabel.  Variabel  indepen  adalah  perilaku  merokok  dan variabel  dependen  adalah  insomnia  dengan  melakukan  observasi  dan  pengumpulan  data sekaligus pada suatu saat menggunakan kuesioner. Sampel pada penelitian ini berjumlah 40 responden.  Teknik  pengambilan  sampel menggunakan simple  random  sampling. Hasil penelitian menunjukkan nilai p = 0,001. Hal ini berarti nilai p lebih kecil dari (0,05) yang artinya  terdapat  hubungan  antara  perilaku  merokok  dengan  kejadian  insomnia  pada mahasiswa  tingkat  akhir  Fakultas  Kehutanan  di  Institut  Pertanian  Malang  dan  nilai correlation coefficient + 0,492  yang berarti bahwa semakin berat kategori perilaku merokok seseorang maka semakin berat insomnia yang di alami. Salah satu faktor penyebab insomnia pada  mahasiswa  adalah  perilaku  merokok  di  karenakan  kandungan  nikotin  dalam  rokok. Nikotin bekerja sebagai stimulan seperti kafein dan amphetamin yang pada umumnya akan menyebabkan gangguan perhatian dan kecemasan yang pada akhirnya akan menyebabkan seseorang sulit untuk memulai tidur. Kesimpulan terdapat hubungan yang signifikan antara perilaku  merokok  dengan  kejadian  insomnia  pada  mahasiswa  tingkat  akhir  Fakultas Kehutanan di Institut Pertanian Malang .
Kata kunci: insomnia, perilaku merokok, mahasiswa tingkat akhir

## PENDAHULUAN
Gangguan  pola  tidur  (insomnia) masih menjadi permasalahan bagi sebagian mahasiswa. Mahasiswa biasanya menunjukkan  siklus  tidur-bangun  yang tidak  teratur,  dengan  durasi  tidur  pendek pada hari kerja dan penundaan waktu tidur pada akhir pekan, yang dapat menyebabkan  kantuk  di  siang  hari  dan menyebabkan  masalah  insomnia.  Bagi mahasiswa,kurang tidur
ini mengakibatkan perubahan kognitif, persepsi,  perhatian,  suasana  hati  dan peningkatan  resiko  kecelakaan.  Insomnia berdampak terhadap proses belajar, seperti penurunan  kosentrasi,  kesehatan  fisik, kemampuan  berinteraksi  dengan  individu atau lingkungan dan penurunan menyelesaikan  tugas.    Kurang  tidur  pada
Mahasiswa  juga menyebabkan seseorang tidak bisa mengikuti kegiatan  perkuliahan
karena  rasa  ngantuk  yang  berlebihan (Mawitjere, Onibala, & Ismanto, 2017) Menurut  Survei  yang  di  lakukan oleh Crampex pada tahun 2017  bahwa 86 %orang  di  seluruh  dunia  mengalami insomnia. Di Indonesia sendiri, prevalensi penderita insomnia diperkirakan mencapai 10  %,  yang  artinya  dari  total  238  juta penduduk  Indonesia  sekitar  23  juta  jiwa diantaranya remaja dan dewasa  menderita insomnia.    Beberapa  kondisi  yang  dapat menyebabkan  terjadinya  insomnia  pada seseorang  adalah  stress  atau  depresi, radang sendi, gangguan penyakit kecanduan alkohol, perilaku merokok. Saat  ini  Perilaku  merokok  di kalangan  mahasiswa  bukan  lagi  hal  yang baru, bahkan Peringatan bahaya merokok yang  terdapat  pada  bungkus  rokok  tidak memberikan  pengaruh  yang  signifikan dalam  mengurangi  jumlah  perokok  dan bahkan  sebaliknya  jumlah  perokok  terus
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
Narwasti Rambu, dkk, Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian Insomnia
meningkat. Perilaku merokok seseorang di pengaruhi oleh beberapa faktor antara lain faktor keluarga, teman,dan lingkungan.
Merokok  merupakan  salah  satu penyebab  insomnia  karena  menghisap rokok  menjelang  tidur  dapat  memicu seseorang  sulit  untuk  memulai  tidur.  Hal ini disebabkan nikotin
bersifat neurostimulan yang justru
membangkitkan  semangat.  Nikotin  di dalam  rokok  yang  berjumlah  8-20  mg ketika  diisap  melalui  mulut  di  sirkulasi oleh  darah  menuju  ke  otak  lalu  terjadi mesolimbik  otak  sehingga  akan  memacu hormon dopamin di dalam tubuh manusia. Dimana hormon dopamin tersebut berfungsi  untuk  memberikan  sensasi  rasa senang,  bahagia,  merasa  segar  dan  tidak mengantuk.  Meningkatkan  konsentrasi, daya pikir, dan daya ingat. Oleh sebab itu, ketika hormon ini terpacu untuk meningkatkan  fungsinya,  maka  syaraf- syaraf di dalam tubuh manusia, baik syaraf simpatik  maupun  parasimpatik,  akan menegang  atau  berkontraksi  tergantung dari  dosis  stimulus  yang  diberikan  untuk memicu hormon dopamin tersebut. Stimulan merupakan zat yang memberikan efek  menyegarkan  seperti  halnya  kafein dan  amphetamin  yang  pada  umumnya akan  menyebabkan  gangguan  perhatian dan  kecemasan  yang  pada  akhirnya  akan menyebabkan  seseorang  sulit  untuk memulai tidur dan kurang tidur (Nugraha,
2016). Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan, oleh Mohammad
Bakhriansyah(2013)  menunjukkan  hasil bahwa  angka  kejadian  perilaku  merokok pada mahasiswa FK UNLAM sebanyak 33 orang  (30,56%);  mahasiswa  perokok  FK UNLAM  yang  mengalami  insomnia
sebanyak 5 orang (15,15%) dan mahasiswa  bukan  perokok  Fakultas Kedokteran Universitas Lambung
Mangkurat  yang  mengalami  insomnia sebanyak  2  orang  (2,67%),  serta  terdapat hubungan  yang  bermakna  (p  =  0,027) antara  perilaku  merokok  dan  kejadian insomnia pada mahasiswa FK UNLAM.
Berdasarkan  studi  pendahuluan yang di lakukan  pada tanggal 24 Februari 2020  di  peroleh  jumlah  mahasiswa semester  akhir  di  fakultas  kehutanan Institut  Pertanian  Malang  55  orang,  laki- laki  45  orang  dan  perempuan  10  orang. Hasil wawancara pada 10 orang mahasiswa  laki-laki  yang  merupakan perokok  7  di  antaranya  mengalami insomnia sampai mereka tidur pada jam 4 pagi    dan  3  lainnya  tidur  jam  9  malam tetapi sering terbangun pada tengah malam dan  mengatakan  sulit  untuk  mulai  tidur lagi.  Alasan  mengapa    peneliti  memilih responden  mahasiswa  Institut  pertanian Malang semester akhir karena banyak dari mereka yang merupakan perokok aktif dan cenderung  lebih  rentan  terhadap  target penugasan  terutama  tugas  skripsi  yang harus di selesaikan sehingga mereka kejar target  dan  cenderung  lebih  stress  yang dapat  mengakibatkan  insomnia.  Oleh karena  itu  penelitian  bertujuan  untuk mengetahui  hubungan  perilaku  merokok dengan kejadian insomnia pada
Mahasiswa tingkat akhir fakultas keshutanan di Institut Pertanian Malang.

## METODOLOGI
Desain  penelitian  yang  digunakan  adalah korelasional  dengan  pendekatan  cross sectional.  Populasi  dalam  penelitian  ini yaitu  45  Mahasiswa  Tingkat  Akhir
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
fakultas  kehutan  Di  Institut  Pertanian Malang.
Pengambilan sampel menggunakan  nonprobability  sampling yaitu  ( simple  random  sampling) dengan sampel sebanyak 40 responden.
Instrument dalam penelitian menggunakan instrument KSPBJ Insomnia Rating Scale dan  Kuesioner  perilaku  merokok  dalam penelitian  ini  diadopsi  dari  penelitian Jumanto  (2016).    Analisis  data  yang digunakan  adalah  analisis  korelasi  Rank Spearman  dengan  tingkat  kemaknaan  α= 0,05

## HASIL
Tabel 5.1 karakteristik Responden berdasarkan usia dan semester mahasiswa fakultas kehutanan di Intitut pertanian Malang (n=40) Karakteristik responden Frekuensi Presentase (%) Usia 22 tahun 23 tahun 24 tahun 15 23 2 37,5% 57,5% 5% Jumlah 40 100% Semester 9 11 31 9 77,5% 22,5% Jumlah 40 100 %
Berdasarkan  tabel  5.1  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  responden  berusia 23 tahun  dengan jumlah 23 Responden ( 57,5%)  dan  sebagian  besar  responden menunjukkan  semester  9  dengan  jumlah 31 Responden  (77,5%)
Tabel 5.2  Perilaku Merokok Mahasiswa akhir fakultas Kehutanan Intitut Pertanian Malang
Variabel Frekuensi Presentase (%) Perokok Berat 30 75 % Perokok Sedang 9 22,5 %
Perokok Ringan 1 2,5 % Bukan Perokok 0 0 Total 40 100 % Berdasarkan  tabel  5.2  sebagian responden menunjukkan kategori perilaku merokok  berat  yakni    dengan  jumlah  30 Responden ( 75 %)
Tabel  5.3 Kejadian insomnia  Mahasiswa akhir fakultas Kehutanan Intitut Pertanian   Malang
Variabel Frekuensi Presentase ( %) Insomnia Berat 16 40 % Insomnia Sedang 20 50 % Insomnia Ringan 4 10 % Tidak insomnia 0 0 Total 40 100 % Berdasarkan  tabel  5.3  sebagian Responden
menunjukkan kategori insomnia sedang yakni dengan jumlah 20 Responden (50%).
Tabel  5.4  Tabulasi  silang  Perilaku  Merokok dengan  Kejadian  Insomnia  Mahasiswa  akhir fakultas Kehutanan Intitut Pertanian Malang
Berdasarkan  tabel  5.4  didapatkan data  dari  40  Responden  yang  termasuk kategori  perilaku  merokok    Ringan  1(2,5
Kejadian Insomnia
Total Perilaku merokok Ringan Sedang Berat Ringan 1 (25.0%) 0 0 1 (2,5 0%) Sedang 1 (25.0%) 5 (25.0%) 3 (18.8%) 9 (22.5%) Berat 2 (50.0%) 15 (75.0%) 13 (81.2%) 30 (75.0%) Total 4 (100.0%) 20 (100.0%) 16 (100.0%) 40 (100.0% )
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
0%) Responden dan mengalami insomnia Ringan 1  (25.0%), untuk kategori perilaku merokok  sedang  9  (22.5%)  responden diantaranya 1(25.0%) responden mengalami  insomnia  ringan,  5(25.0%) mengalami insomnia sedang, dan
3(18.8%)  mengalami  insomnia  berat. Untuk  kategori  perilaku  merokok  berat 30(75.0%)  responden  di  antaranya  2 (50.0%)mengalami insomnia ringan, 15(75.0%) responden mengalami insomnia sedang dan 13(81.2%)
responden mengalami insomnia berat .
Tabel 5.6 Hasil Uji Kolerasi Spearman Rank Variabel N Sig. Koefisien Korelasi Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian Insomnia Mahasiswa Akhir Fakultas Kehutanan Di Intitusi Pertanian Malang 40 0.001 +0.492 Berdasarkan tabel 5.6, bahwa hasil perhitungan Spearman  rank Hubungan Perilaku  Merokok  Dengan  Kejadian Insomnia  Mahasiswa  Akhir  Fakultas Kehutanan  Di  Intitut  Pertanian  Malang didapatkan niali signifikan (Sig.) = 0,001 ( p  value  ≤ 0,05)  yang  berarti  data dinyatakan signifikan H1 diterima, artinya ada Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian  Insomnia  Mahasiswa  Akhir Fakultas  Kehutanan  Di  Intitut  Pertanian Malang.  Hasil  analisis Spearman  rank juga menemukan nilai correlation coefficient  +0, 492    yang  berarti  bahwa semakin Berat kategori perilaku merokok seseorang  maka  semakin  berat  insomnia
yang di alami seseorang dalam kehidupan sehari-hari.

## PEMBAHASAN

## Kategori Perilaku Merokok
Dalam  penelitian  di  dapatkan  bahwa Mahasiwa Tingkat akhir Fakultas Kehutanan  di  Institut  Pertanian  Malang menunjukan  sebagian  responden  kategori perilaku  merokok  Berat  yakni    dengan jumlah  30  Responden  (75%),  perokok sedang 9 orang ( 22,5 %), perokok ringan 1 orang  ( 2,5 %).  Menurut  (Taufik  &  Wanto, 2017)  Bahwa  perilaku  merokok  kategori berat, sedang, ringan adalah aktifitas yang dilakukan  seseorang  yang  diukur  melalui intensitas merokok, dimana jumlah batang rokok  untuk  perilaku  merokok  kategori berat  adalah  lebih  dari  10  batang  rokok, sedang 5-10 batang rokok dan ringan 1-5 batang rokok.  waktu merokok, dan fungsi merokok  dalam  kehidupan  sehari-hari. Dari sebagian responden berusia 23 tahun (57,5%)  merupakan  sebagian  semester  9 (77,5%)  fakultas  kehutanan.  Berdasarkan penelitian pada mahasiswa Institut Pertanian  Malang  penyebab  mahasiswa merokok  yaitu  :  menghilangkan  ngantuk, saat  berkumpul  dengan  teman,  saat  main game, saat dalam masalah, saat lagi stress, dalam menghadapi tugas matakuliah.
Penelitian  ini  sejalan  penelitian yang  di  lakukan  oleh    (Alamsyah,  2017) yang mengatakan bahwa Perilaku merokok  adalah  aktivitas  seseorang  yang merupakan respons orang tersebut terhadap rangsangan dari luar yaitu faktor- faktor  yang  mempengaruhi  seseorang untuk  merokok  dan  dapat  diamati  secara langsung. Munculnya perilaku dari
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
organisme  ini  dipengaruhi  oleh  faktor stimulus  yang  diterima,  baik  stimulus internal maupun stimulus eksternal.
Penelitian  ini  sejalan  penelitian yang  di  lakukan  oleh    (Khairul  Hakimin, Sugianto  Hadi,  2017)  yang  mengatakan bahwa  perilaku  merokok  pada  remaja semakin  lama  akan  semakin  meningkat sesuai  dengan  tahap  perkembangannya yang  ditandai  dengan  meningkatnya frekuensi  dan  intensitas  merokok,  serta sering mengakibatkan mereka mengalami ketergantungan  nikotin.  Pengaruh  nikotin dalam  rokok  dapat  membuat  seseorang menjadi  pecandu  atau  ketergantungan pada rokok. Remaja yang sudah kecanduan merokok tidak dapat menahan keinginan  untuk  tidak  merokok,  mereka cenderung  sensitif  terhadap  efek  dari nikotin.
Ketergantungan
nikotin menyebabkan  seorang  perokok  harus menghisap  rokok  terus-menerus  dan menimbulkan  berbagai  akibat  terhadap tubuh, salah satunya adalah insomnia.
Menurut opini peneliti bahwa kategori  perilaku  merokok  dapat  dilihat berapa  batang  rokok  yang  di  habiskan dalam  sehari,  waktu  seseorang  merokok dan  alasan  seseorang  untuk  merokok. Sebagaimana  di  buktikan  dalam  hasil penelitian  bahwa  sebagian  responden mengalami  perilaku  merokok  berat  di karenakan  responden mengonsumsi rokok lebih dari 10 batang perhari  dengan tujuan untuk  meningkatkan  kosentrasi,  sebagai pemecahan  masalah  dan  meningkatkan kepercayaan  diri  dan  responden  merokok saat berkumpul sama teman, saat memiliki masalah dan ketika cuaca dingin.
Kategori Kejadian Insomnia
Dalam  penelitian  di  dapatkan  bahwa
Mahasiwa Tingkat akhir Fakultas
Kehutanan  di  Institut  Pertanian  Malang menunjukan  hasil  bahwa    Responden kategori insomnia berat 16 orang (40%), insomnia  sedang yakni dengan jumlah 20 Responden  (50%),  insomnia  ringan  4 orang (10%). Menurut (Olii et al., 2018) Insomnia  adalah  salah  satu  gangguan tidur  dimana  seseorang  merasa  sulit untuk  memulai  tidur,  terbangun  pada malam  hari,  tidur  tidak  nyenyak,  dan merasa ngantuk pada siang hari.
Gangguan  tidur  yang  terjadi  yaitu  lama waktunya tidur atau kuantitas tidur yang tidak  sesuai.  Selain  itu  gangguan  tidur yang terjadi berhubungan dengan kualitas tidur seperti tidur tidak efektif.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian yang  di  lakukan  oleh    (Diana  ,  Tanto Hariyanto, 2016) yang mengatakan bahwa salah  satu  faktor  penyebab  insomnia adalah merokok. Ketika seseorang menghisap  rokok,  maka  nikotin  yang terkandung di dalamnya akan meresap dan diserap  ke  dalam  lidah  orang  tersebut. Kemudian  nikotin  tersebut  akan  diterima oleh reseptor indera perasa di dalam lidah dan  akan  diteruskan  ke  otak.  Dalam perjalanan menuju otak, nikotin melewati batang  otak  yang  disebut hypothalamus . Hypothalamus ini berfungsi mengeluarkan hormon dopamine dan serotonin, sesuai dengan  stimulus  yang  sesuai  bagi masingmasing hormon. Nikotin ini memicu  pengeluaran  hormon dopamine yang  akan  merangsang  otak,  bersamaan dengan  nikotin  yang  akan  diteruskan  ke otak,  yaitu  memberikan  rasa  tenang, meningkatkan  konsentrasi,  memacu  otak untuk  lebih  keras  bekerja,  memberi  rasa segar dan menghilangkan rasa kantuk, dan
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
memacu aktivitas kognitif lainnya. Dalam tahap ini, secara psikologis seseorang akan merasakan  kenyamanan  dan  bebas  dari rasa tertekan atau depresi. Saat seseorang merasakan kenyamanan, yaitu saat nikotin ini  sudah  merangsang  hormon dopamine keluar  menuju  ke  otak,  mengakibatkan aktifitas  kognitif  dalam  otak  meningkat atau  tetap  bekerja,  sehingga  ketika aktifitas kognisi  dalam otak bekerja, maka saraf-saraf  pun  akan  ikut  bekerja  dan berkontraksi.  Dalam  tahap  ini  terjadi kontradiksi,  dimana  seseorang  yang sebenarnya  ingin  tidur atau masuk  dalam kondisi  bawah  sadar  ( unconsciousness ), tetapi  malahan  mengalami  susah  tidur karena  proses  mental  atau  aktifitas kognitifnya tidak bisa dihentikan,
dikarenakan tetap bekerja atau pikirannya terjebak dalam kondisi sadar. Dampak dari insomnia  dapat  membuat  seseorang mengalami gangguan kosentrasi, kelelehan,  menyebabkan  dan  bahkan mengakibatkan kecelakaan.
Menurut  opini  peneliti  insomnia merupakan  masalah  atau  gangguan  tidur yang di alami seseorang dengan beberapa faktor  penyebabab  antara  lain  perilaku merokok.  Insomnia  dicirikan  dengan kurangnya  kualitas  atau  kuantitas  tidur seseorang.  Sebagaimana  hasil  penelitian menunjukkan sebagian responden mengalami    kategori  insomnia  sedang karena  jumlah  jam  tidur  yang  kurang, waktu  yang  lama  untuk  memulai  tidur, sering terbangun pada malam hari, kualitas kebugaran  yang  kurang,  serta  pengaruh masalah tidur dalam aktivitas sehari-hari.
Hubungan  Perilaku  Merokok  Dengan Kejadian  Insomnia  Pada  Mahasiswa

## Akhir  Fakultas  Kehutanan  Di  Intitut Pertanian Malang
Dalam  penelitian  di  dapatkan  hasil tabulasi  silang  antara  Hubungan  perilaku merokok  dengan  kejadian  insomnia  pada mahasiswa  akhir    fakultas  kehutanan  di Institut pertanian malang. Seluruh responden berjumlah 40 orang Responden menunjukkan hasil bahwa  yang termasuk kategori  perilaku  merokok  Ringan  1(2,5
0%) Responden dan mengalami insomnia
Ringan 1(25.0%), untuk kategori perilaku merokok  sedang  9  (22.5%)  responden diantaranya 1(25.0%) responden mengalami  insomnia  ringan,  5(25.0%) mengalami insomnia sedang, dan 3(18.8%)  mengalami  insomnia  berat.
Untuk  kategori  perilaku  merokok  berat 30(75.0%)  responden  di  antaranya  2 (50.0%)  mengalami  insomnia  ringan, 15(75.0%) responden mengalami insomnia sedang dan 13(81.2%)
responden mengalami insomnia berat .
Hasil uji hipotesis Spearman rank Hubungan  Perilaku  Merokok  Dengan Kejadian  Insomnia  Mahasiswa  Akhir Fakultas  Kehutanan  Di  Intitusi  Pertanian Malang  didapatkan  niali  signifikan  (Sig.) = 0,001 ( p value ≤ 0,05) yang berarti data dinyatakan signifikan H1 diterima, artinya ada Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian  Insomnia  Mahasiswa  Akhir Fakultas  Kehutanan  Di  Intitusi  Pertanian Malang.
Penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  di  lakukan  (Puspitasari, Santoso,  Permatasari,  &  Fikes,  2014) dengan judul Hubungan Perilaku Merokok Dan  Kejadian  Insomnia  Pada  Mahasiswa Laki-Laki  Universitas  Muhammadiyah Jember  didapatkan  hasil  bahwa  ada hubungan yang signifikan antara perilaku
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
Narwasti Rambu, dkk, Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian Insomnia
merokok dan kejadian insomnia dengan p- value  sebesar  (0,000).    artinya  semakin sering seseorang merokok, maka semakin besar kemungkinan orang tersebut menderita  insomnia  atau  semakin  parah insomnia yang diderita.
Dari  penelitian  yang  di  lakukan oleh  (Hermiyanty,  Wandira  Ayu  Bertin, 2017)  menunjukkan  bahwa  terdapat hubungan antara merokok dengan terjadinya  insomnia  pada  remaja  karang taruna  di  Pedukuhan  Blawong  I  Jetis Bantul dengan nilai P Value sebesar 0,046. Peneliti  ini  berpendapat  bahwa  perilaku merokok  terbukti  bisa  menyebabkan insomnia, dimana ia  menyebutkan bahwa salah  satu  hal  yang  dapat  menyebabkan insomnia  adalah  nikotin.  Nikotin  adalah zat  stimulant  yang  terdapat  di  dalam rokok.  Nikotin  atau  zat  stimulant  ini berfungsi  untuk  menekan  kerja  syaraf, yaitu syaraf simpatik dan syaraf parasimpatik untuk tetap berkontraksi atau tetap bekerja.
Menurut  opini  peneliti  bahwa sebagian  responden  mengalami  kejadian insomnia  sedang  di  karenakan    semakin sering atau semakin banyak jumlah batang rokok  yang  dihisap  dalam  sehari,  maka akan semakin tinggi tingkat insomnia yang dideritanya.  Hal  ini  karena  salah  satu  zat yang  terkandung  dalam  rokok  adalah nikotin.  Nikotin  digolongkan  dalam kelompok zat stimulan. Efek stimulan dari nikotin  yang  kuat  dapat  menyebabkan gangguan  tidur  Karena  dalam  rokok terdapat  kandungan  nikotin  yang  hisap melalui  mulut  dan  di  sirkulasi  melalui darah menuju otak dan terjadi peningkatan hormon dopamine yang merangsang otak dan  memberikan  rasa  senang  sehingga sulit untuk memulai tidur.

## KESIMPULAN
Berdasarkan    Tujuan  penelitan,  hasil penelitian  dan pembahasan maka dapat  di simpulkan :
1. Kategori Perilaku Merokok Mahasiwa Akhir Fakultas Kehutan Di Intitusi Pertanian Malang Merupakan Kategori Perokok Berat 30 (75.0%) 2. Kategori  Insomnia  Mahasiwa  Akhir Fakultas Kehutanan Di Intitusi Pertanian Malang Merupakan Kategori Insomnia Sedang 20 Responden (50%) 3. Terdapat Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian Insomnia Mahasiwa Akhir Fakultas Kehutanan
Di  Intitusi  Pertanian  Malang  dengan nilai  p=  0,001  dan  nilai correlation coefficient  + 0,492    yang  berarti bahwa semakin Berat kategori perilaku  merokok  seseorang  maka semakin berat insomnia yang dialami seseorang  dalam  kehidupan  sehari- hari

## SARAN
1. Bagi Responden
Dari  hasil  penelitian  ini  Responden  di harapkan  dapat  mengurangi  perilaku merokok agar tidak mengalami insomnia.
2. 2. Bagi Institusi pendidikan Dengan  adanya  penelitian  ini  dapat  di gunakan  sebagai  bahan  tambahan  dalam materi  tentang  menghindari  kebiasaan merokok agar tidak mengalami insomnia.
3. Bagi peneliti selanjutnya
Bagi  peneliti  selanjutnya  di  harapkan untuk  meneliti  penelitian    lain  tentang bahaya  merokok    bagi  kesehatan  di
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
Narwasti Rambu, dkk, Hubungan Perilaku Merokok Dengan Kejadian Insomnia
kalangan mahasiswa agarmahasiswa bisa mengurangi perilaku merokok.

## DAFTAR PUSTAKA
Alamsyah, A. (2017). Determinan Perilaku  Merokok  Pada  Remaja.
Jurnal Endurance , 2 (1), 25. https://doi.org/10.22216/jen.v2i1.13 72 Chusniasih, D., & Hidayat, M. A. (2018). Penyuluhan Narkotika, Psikotropika, Zat  Aditif  (Napza)  Dan  Rokok. Jurnal Pengabdian Farmasi Malahayati No , 1 (1), 23–27.
Deni,  Suriah,  &  Sudirman.  (2017).
Analisis  Perilaku  Merokok  Sedang Dan Merokok Berat Mahasiswa D-Iii Keperawatan Ppni Kendari Di
Sulawesi  Tenggara. Jurnal  Ilmiah Kesehatan  Diagnosis , 11 (2),  2302– 2531. Retrieved from http://eprints.unsri.ac.id. Diana , Tanto Hariyanto, V. M. A. (2016).
Hubungan  Antara  Perokok  Aktif Dengan  Gangguan  Kualitas  Tidur (Insomnia) Pada Dewasa (Usia 25  -
45 Tahun) Di Rw 04 Desa Kalisongo Kecamatan Dau Kabupaten Malang . 1 , 144–152.
Haryono, A., Rindiarti, A., & Dkk. (2016). Prevalensi  Gangguan  Tidur  pada Remaja Usia 12-15 Tahun di Sekolah
Lanjutan  Tingkat  Pertama. Sari Pediatri , 11 (3), 149. https://doi.org/10.14238/sp11.3.2009 .149-54
Hermiyanty,  Wandira  Ayu  Bertin,  D.  S.
(2017). Hubungan  Merokok  Dengan
Terjadinya  Insomnia  Pada  Remaja
Karang Taruna . 8 (9), 1–58.
Https://Doi.Org/10.1017/Cbo978110
7415324.004
I Gede Wara Nugraha. (2016). Hubungan Merokok Dengan Kejadian Insomnia Pada  Mahasiswa  Laki  –  Laki Fakultas  Teknik  Sipil  Universitas Udayana  I  Gede  Wara  Nugraha Program  Studi  Pendidikan  Dokter Fakultas  Kedokteran  Universitas Udayana  ,  Bali  Merokok  sudah menjadi  kebiasaan  yang  sangat  u .
5 (8), 6–9.
Isa,  L.,  Lestari,  H.,  &  Afa,  J.  R.  (2017). Hubungan  Tipe  Kepribadian,  Peran Orang tua dan Saudara, Peran Teman Sebaya,  dan  Peran  Iklan  Rokok dengan Perilaku Merokok pada Siswa SMP  Negeri  9  Kediri  Tahun  2017. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Kesehatan Masyarakat , 2 (7),  1–10.  Retrieved from http://ojs.uho.ac.id/index.php/JIMK ESMAS/article/download/3423/2578 Karyus,  A.,  Listiani,  F.,  &  Djamil,  A.
(2020).  Analisis  Perilaku  Merokok Bagi Perokok Aktif Pada Siswa Laki-
Laki Smk Negeri Se-Bandar Lampung. Malahayati Nursing Journal , 2 , 2.
Khairul  Hakimin,  Sugianto  Hadi,  A.  S.
(2017). Hubungan  Antara  Perokok Aktif  Dengan  Gangguan  Pola  Tidur (Insomnia) Pada Mahasiswa Khairul Hakimin 1) , Sugianto Hadi 2) , Ani Sutriningsih 3) 1) . 2 , 358–364. Khamelina,  F.  (2014). Hubungan  Antara Stres  Dalam  Menyusun  Skripsi Dengan Insomnia Pada Mahasiswi D Iv Bidan Pendidik Di Stikes ‘Aisyiyah Yogyakarta Tahun 2014 .
Mawitjere, O., Onibala, F., & Ismanto, Y. (2017). Hubungan Lama Penggunaan Gadget  Dengan  Kejadian  Insomnia
Special Issue, Volume 4 No. 2sp, Bulan Juni Tahun 2023(Hal. 270-279) https://www.ojsstikesbanyuwangi.com/index.php/PHJ
Pada  Siswa  Siswi  Di  Sma  Negeri  1 Kawangkoan. Jurnal  Keperawatan , 5 (1).
Muhammad  Annahri  Mushoffa  ,  Achyar Nawi Husein, M. B. (2013). Hubungan Antara Perilaku Merokok Dan Kejadian Insomnia . 85–92. Nurdin, M. A., Arsin, A. A., & Thaha, R. M. (2018a). Kualitas Hidup Penderita Insomnia  Pada  Mahasiswa. Media
Kesehatan  Masyarakat  Indonesia , 14 (2), 128. https://doi.org/10.30597/mkmi.v14i1 .3464 Nurdin, M. A., Arsin, A. A., & Thaha, R.
M. (2018b). Kualitas Hidup
Penderita Insomnia pada Mahasiswa Quality  of  Life  of  Patients  with
Insomnia to Students . 128–138. Nursalam.  (2017). metodologi  penelitian ilmu keperawatan . Peni Puji Lestari,
Ed.)  (Kedua).  Jakarta:  Salemba
Medika.
Nururrahmah. (2017). PENGARUH Rokok Terhadap Kesehatan Manusia . Yogyakarta: Nuha Medika Olii,  N.,  Kepel,  B.  J.,  &  Silolonga,  W. (2018). Hubungan Kejadian Insomnia Dengan Konsentrasi Belajar Pada Mahasiswa Semester V Program  Studi  Ilmu  Keperawatan
Fakultas  Kedokteran  Universitas Sam Ratulangi. Jurnal Keperawatan , 6 (1).
Puspitasari,  M.  D.,  Santoso,  T.  H., Permatasari,  E.,  &  Fikes.  (2014). Hubungan  Perilaku  Merokok  Dan Kejadian Insomnia Pada Mahasiswa Laki-Laki Universitas . 000 , 1–8.
Septiana,  N.  (2016).  Faktor  Keluarga
Yang Mempengaruhi Perilaku Merokok Pada Siswa Sekolah
Menengah  Pertama. Jurnal  Ilmu
Keperawatan , 4 (1). Taufik,  M.,  &  Wanto,  R.  (2017). STUDI Pendahuluan  Maserasi  Coupling Elektrosintesis Dalam Mengekstraksi Nikotin  Yang  Terkandung  Dalam Puntung Rokok .
Wulandari,  F.  E.,  Hadiati,  T.,  &  Sarjana,
W. (2017). Hubungan Antara Tingkat Stres  Dengan  Tingkat  Insomnia Mahasiswa/I  Angkatan  2012/2013 Program  Studi  Pendidikan  Dokter
Fakultas  Kedokteran  Universitas Diponegoro. Jurnal Kedokteran Diponegoro , 6 (2), 549–557.