## REVIEW ARTICLE: PENGARUH KECANDUAN BERMAIN MEDIA SOSIAL TERHADAP KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA
Fatma Indriani 1 , Diva Nada Rizki Nuzlan 2 , Hilma Shofia 3 , Jihan Putri Ralya 4
Email: fatmaindriani@uinsu.ac.id 1
Fakultas Kesehatan Masyarakat UIN Sumatera Utara Medan 1,2,3,4

## Abstrak
Remaja  yang mengalami kecanduan bermain media sosial akan lebih sering menghabiskan waktunya untuk bermain  media  sosial  dibanding  dengan  membangun  interaksi  dengan  keluarga,  teman  bahkan  kerabat lainnya.  Hal  tersebut  mengarah  pada  mengecilnya  lingkaran  sosial  dengan  kuantitas  yang  menurun  dan membuat  tingkat  stress  menjadi  lebih  tinggi.  Perilaku  pengunaan  media  sosial  yang  berlebihan  dikalangan remaja tanpa pemahaman yang cukup dapat menyebabkan tindak body shaming dan hate speech yang dapat berujung    hingga  menyebabkan  kelainan  mental  pada  penggunanya.  Penelitian  ini  menggunkan  metode literature review . Tolok ukur jurnal yang dipilih yaitu jurnal  dengan terbitan antara tahun 2020-2022 terdiri dari jurnal nasional dan beberapa website resmi.  Pengambilan data dilakukan sekitar bulan April-Juni 2022. Berdasarkan  dari  hasil  dan  pembahasan  yang  ada  didapatkan  bahwa  terdapat  huubungan  antara  kecandan bermain  medsos  (media  sosial)  terhadap  kesehatan  mental  pada  remaja.  Hal  tersebut  berkaitan  dengan frekuensi atau durasi penggunaannya, seperti kurang tidur, produktivitas kerja berkurang, lebih sedikit waktu yang  dihabiskan  dengan  orang  lain,  dan  perasaan  yang  muncul  saat  tidak  menggunakan  internet,  seperti perasaan depresi, suasana hati yang murung, kebodohan, dan kekosongan. Kesimpulan yang diperoleh adalah terbukti adanya  hubungan diantara hal tersebut. Oleh sebab itu, disarankan kepada para orang tua untuk lebih memperhatikan  sang  anak  ketika  menggunakan  HP  dan  bermain  media  sosial  agar  tidak  mempengaruhi kondisi mental bagi remaja.
Kata Kunci: Kesehatan Mental, Kecanduan, Media Sosial, Remaja

## Abstract
Teenagers who are addicted to playing social media will spend more time playing social media than building interactions  with  family,  friends  and  even  other  relatives.  This  leads  to  a  smaller  social  circle  with  a decreased  quantity  and  a  higher  level  of  stress.  Excessive  use  of  social  media  among  teenagers  without sufficient  understanding can lead  to  body  shaming  and  hate  speech  which  can  lead  to  mental  disorders  in users.  This  research  uses  the  literature  review.  The  benchmark  of  the  selected  journal  is  a  journal  with publications between the years 2020-2022 consisting of national journals and several official websites. Data collection was carried out around April-June 2022. Based on the results and discussions, it was found that there  is  a  relationship  between  addiction  to  playing  social  media  (social  media)  on  mental  health  in adolescents.  This  relates  to  the  frequency  or  duration  of  use,  such  as  lack  of  sleep,  reduced  work productivity, less  time  spent  with  other  people, and  feelings  that  arise  when  not  using  the  internet,  such as feelings of depression, low mood, stupidity, and emptiness. The conclusion obtained is that there is a proven relationship  between  these  things.  Therefore,  it  is  recommended  for  parents  to  pay  more  attention  to  their children  when  using  cellphones  and  playing  social  media  so  as  not  to  affect  the  mental  condition  of teenagers.
Keywords: Mental health, Addiction, Social media, Adolescent

## PENDAHULUAN
Masa  remaja merupakan masa peralihan  dari  masa  kanak-kanak  menuju masa  dewasa  dan  pada  masa  remaja  juga mencakup  semua  perkembangan  yang dialami  dalam  persiapan  menuju  ke  masa dewasa. Kondisi inilah yang
menyebabkan masa remaja disebut dengan masa  labil.Berdasarkan  Data  Kemetrian Komunikasi  dan  Infromatika  pada  tahun 2013, menyatakan bahwa 95% masyarakat Indonesia  menggunakan  internet  untuk mengakses  jejaring  sosial  dan  sebagian besar  dari  penggunaan  internet  itu  sendiri
adalah  remaja  berusia  10-15  tahun. Berdasarkan  penelitian  dinyatakan  bahwa durasi/lamanya remaja menggunakan media  sosial  mencapai  53,3%.  Penelitian lainnya  juga    menyatakan  hal  serupa, bahwa sekitar 80%dari remaja menghabiskan  banyak  waktu online , dengan  rata-rata  20%  remaja  tersebut menggunakan  internet  untuk  mengakses media sosial (Pratama & Sari, 2020).
Tingkat keseriusan penggunaan media sosial yang tidak terbatas mengakibatkan    remaja  menjadi  lebih acuh  tak  acuh  dan  tidak  peduli  terhadap kondisi  lingkungan  sekitarnya.  Dampak lain  yang  mungkin  dirasakan  dalam kecenderungan  bermain  media  sosial, yaitu menjadi lebih sering membandingkan dirinya dengan keberhasilan  yang  diperoleh  orang  lain. Penggunaan  media  sosial  pada  saat  ini  di dominasi  oleh  kalangan  para  remaja. Remaja  lebih  sering  menggunakan  media sosial  untuk    membagikan  tentang kegiatan  pribadinya,  seperti  curhatannya bahkan    hasil  foto  bersama  teman- temannya.Menurut  studi  Pew  Research Center, media sosial hampir erat kaitannya dengan  kehidupan  remaja.  Kehadiran media  sosial  sangat  membantu  para remaja  untuk  mengembangkan  minat  dan bakatnya,  mengembangkan  kemampuan berkomunikasi,  menjalin  pertemanan  dan
berbagi  pikiran  dan  gagasan.  Di  sisi  lain, kehadiran media sosial memberikan dampak  negatif  yang  serius  bagi  remaja, bahkan dalam  hal  berisiko kecanduan dan gangguan mental seperti kecanduan.
Remaja  yang  mengalami  kecanduan bermain  media  sosial  akan  lebih  sering menghabiskan  waktunya  untuk  bermain media  sosial  dibanding  dengan  interaksi dengan  keluarga,  teman  bahkan  kerabat lainnya,  hal  tersebut  mengarah  pada mengecilnya  lingkaran  sosial  dengan kuantitas  yang  menurun  dan  membuat tingkat  stress  menjadi  lebih  tinggi. Keadaan seperti inilah yang bisa menyebabkan  seseorang  berada  pada kondisi sama sekali tidak ada interaksidengan  masyarakat  atau  makhluk sosial  lainnya  yang  bisa  menyebabkan depresi  (Gorain, Mondal, Ansary  & Saha, 2018).
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia  (WHO)  depresi  adalah  gangguan mental yg generik terjadi pada masyarakat.  Hal  ini  tidak  jarang  ditandai dengan  kesedihan  yg  terus-menerus,  dan kurangnya  minat  ataupun  kesenangan pada  saat  melakukan  aktifitas  yang sebelumnya  menyenangkan.depresi  juga dapat  mengganggu  tidur,  mengurangi nafsu  makan  seorang,  bahkan  dapat membuat  orang  tersebut    gampang kelelahan  dan  mempunyai  konsentrasi
yang  buruk.  Hubungan  sosial  di  dunia maya  diantaranya: Instagram,  Facebook, dan WhatsApp cukup  berpengaruh  pada kesehatan  mental  seseorang,  khususnya kesehatan  mental  pada  kalangan  remaja. Menurut  para  peneliti,  hubungan  antara kecanduan  media  sosial  dan  depresi berkaitan  dengan  frekuensi  atau  durasi penggunaannya,  seperti  kurang  tidur, produktivitas kerja berkurang, lebih sedikit  waktu  yang  dihabiskan  dengan orang lain, dan perasaan yang muncul saat tidak menggunakan internet, seperti perasaan  depresi,  suasana  hati  yang murung, kebodohan, dan kekosongan.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunkan  metode critical  review .  Guna  menghasilkan  satu artikel  yang  berkaitan  dengan  satu  topik tertentu  dengan  membaca  berbagai  buku, jurnal,  ataupun  terbitan-terbitan  lain  yang berkenaan  dengan  topik  penelitian  yang dibahas, merupakan pengertian dari critical  review/literature  review .  Tolok ukur  jurnal  yang  dipilih  yaitu  jurnal dengan  terbitan  antara  tahun  2020-2022 terdiri  dari  jurnal  nasional  dan  beberapa website resmi. Penelitian dengan menggunakan  metode  ini,    dilakukan dengan membandingkan metode penelitian,  cara  pengolahan  serta  hasil yang  sudah  didapatkan  dari  setiap  artikel. Sumber  data  penelitian    ini    berasal    dari
artikel  yang  didapatkan  melalui  internet berupa  artikel  penelitian yang membahas tentang  pengaruh  media  sosial  pada kesehatan  mental  remaja.  Data  penelitian tentang  pengaruh  media  sosial  pada kesehatan mental remajadiperoleh sebanyak 10 artikel yang terdiri dari jurnal nasional dan juga beberapa website resmi. Seluruh  artikel  penelitian   yang sudah di dapat  ini    dijadikan    sampel    guna melengkapi  pembahasan  pada  artikel. Kata  kunci  yang  dipakai  dalam  pencarian artikel,  yaitu;  kesehatan  mental,  media sosial,  pengaruh  media  sosial  pada kesehatan  mental  remaja.  Pengambilan data  dilakukan  sekitar  bulan  April-Juni 2022.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Media sosial
Media  sosial  adalah  media    yang membuat
penggunanya
bisa mempresentasikan dirinya maupun berinteraksi, kerja sama, sharing, berkomunikasi  dengan  pengguna  lain  dan membentuk  ikatan  sosial  secara  virtual (Nasrullah, 2015).Media sosial merupakan platform  media yang  fokus  memfasilitasi pengguna  dalam  beraktifitas  (Riyanti, 2016).  Media  sosial  bagaikan ajang untuk mengekspresikan diri bahkan memamerkan  kegiatan  sehari-hari  bagi penggunanya.  Dengan  demikian  dapat mendatangkan  rasa  iri  atau  tidak  suka
antar  sesama  pengguna.  Rasa  tidak  suka tersebut  dapat  menimbulkan  gangguan mental berupa depresi kepada penggunanya.  Media  sosial  yang  paling banyak digunakan oleh remaja di Indonesia  adalah Instagram,  Facebook, Twitter dan WhatsApp. (Pratama,  2014) remaja menggunakan media sosial tersebut  untuk  mempesentasikan  dirinya dengan  cara  berbagi  semua  aktivitas sehari-hari  dengan  berbagai  media  seperti foto, video bahkan audio.

## Kecanduan Media Sosial
Kecanduan media  sosial  dapat diartikan  sebagai  gannguan  psikologis yang penggunanya mengahabiskan banyak  waktu  dengan  mengakses  media sosial  akibat  dari  rasa  ingin  tahu  yang tinggi.  Hal  lain  yang  menyebabkan seseorang  kecanduan  media  sosial  yaitu karena  kurangnya  kegiatan  produktif  di kehidupannya serta tidak pandai mengontrol  dirinya  dan  memanajemen waktu (Rizki&Netrawati,2020)
Seperangkat  aplikasi  pada  jaringan internet  berguna  untuk  mempermudah penggunananya untuk berpartisipasi untuk membagi berita, pemberian informasi, dan konten  kepada  banyak  orang  dengan menghabiskan  waktu  yang  cukup  lama merupakan  pengertian  dari  kecanduan media sosial.
Kecanduan  disebut  sebagai  perilaku ketergantuan  terhadap  suatu  hal  yang disenangi.  Biasanya  seseorang  secara langsung  akan  melakukan  apa  yang disukainya dalam setiap kesempatan  yang ada. Jika seseorang mengalami kecanduan,  maka  ia  akan  sulit  terlepas dari  hal  tersebut  membuat  orang  tersebut kurang  mampu  untuk  mengendalikan dirinya  sendiri  dalam  hal  melakukan kegiatan tertentu yang disukainya (Cooper 2000).

## Kesehatan mental
Menurut  Darajat  (1983)  (dalam Rosmalina, Khaerunnisa, 2021) Kesehatan mental  adalah  suatu  pengetahuan  yang bertujuan untuk membentuk segala potensi,  minat  bakat  yang  ada  dengan sebaik mungkin, sehingga dapat memberikan  perasaan  bahagia  bagi  diri sendiri  bahkan  orang  sekitar,  kemudian mampu  terhindar  dari  masalah  gangguan jiwa.
Menurut WHO, pengertian kesehatan  mental  merupakan  keadaan sejahtera  pada  seseorang,  ketika  orang tersebur  sadar  akan  kemampuan  dirinya, beradaptasi  dengan  baik  serta  mampu mengendalikan  stres  yang  ia  alami, berkontribusi  untuk  lingkungannya  dan mampu  ekerja  secara  produktif.  Dasar yang  pentingg  bagi  seseorang  karena kesehatan  metal  memengaruhi  bagaimana
orang tersebut memandang dirinya, lingkungan  dan  memahami  lingkungan sekitarnya merupakan pengertian kesehatan mental.
Orang  yang  mengalami  gangguan mental,  akan  menganggu  cara  seseorang dalam  berinteraksi,  menangani  stress, membuat  pilihan  serta  memicu  hasrat seseorang  untuk  melakukan  tindakan menyakiti  diri  sendiri  dan  berujung dengan  mengakhir  hidup.  Kesehatan mental  dipengaruhi  oleh  banyak  faktor, salah  satunya  disebabkan  oleh  kejadian dalam kehidupan seseorang yang meninggalkan dampak cukup besar dalam perilaku dan kepribadiannya. Berdasarkan data surver Global Health Date Exchange tahun  2017  menyatakan  bahwa,  27,3  juta orang Indonesia terkena gangguan mental.
Dalam  penelitian  Rizki  Aprilia  dkk (2020)  tingkat  kecanduan  media  sosial pada  72  orang  remaja  yang  dinilai  dari  4 unsur penilaian menunjukkan hasil sebanyak  37  siswa  (51,4%)  remaja merupakan  pecandu  media  sosial  rendah dan  sebanyak  35  siswa  (48,6%)  remaja merupakan pecandu media sosial tinggi.
Ratu  Nadya  W  dkk  (2020)  yang melakukan  penelitian  berupa  penyuluhan webinar  pada  siswa  SMP  usia  12-13 tahun,  dimana  usia  ini  dinilai  sudah paham  dalam  menggunakan  sosial  media karna  sudah  dibekali smartphone, tetapi
mereka  tidak  dibekali  ilmu  tentang bagaimana sosial media ini dapat mengganggu  kesehatan  mental  mereka secara  tidak  sadar,  terbukti  beberapa  dari mereka  tidak  bisa  lepas  dari  media  sosial dan terobsesi ingin selalu terlihat “sempurna” di media sosialnya.
Menurut  psikolog  klinis  Linda Setiawati, penggunaan media sosial secara tidak tepat dan berlebihan dapat memberikan dampak negatif baik dari segi fisik,  psikologis,  dan  sosial.  Terbukti  di akhir penyuluhan didapat hasil bahwa dari 7  orang  remaja  tersebut  ada  yang mengalami  dampak  negatif    dari  media sosial  berupa bullying, bahkan  mereka juga  mengetahui  berita  artis  yang  bunuh diri  akibat cyber  bullying yang  diberikan oleh  netizen  sehingga  membuat  mereka depresi dan akhirnya nekat bunuh diri.
Pengaruh Media Sosial Terhadap

## Kesehatan Mental Remaja
Melalui  proses  pemilahan  artikel, peneliti  mendapatkan  sepuluh  naskah artikel  namun  hanya  delapan  artikel  yang akan  dibahas  dalam  hasil  pada  jurnal. Kedelapan  artikel  yang  dipakai  dalam penelitian adalah penelitian Ratu Nadya et al (2020), Ni Komang Trisna et al (2021), Nila Zaimatus (2021), Asriyanti Rosmalina  et  al  (2021),  Bangkit  Ary Pratama  et  al  (2020),  Rizki  Aprilia  et  al (2020),  Bagus  Condro  (2020),  dan
Murandari(2021)  yang  terdapat  dalam tabel 1 dibawah ini.
Semua  artikel yang  digunakan adalah  artikel  yang  menggunakan  bahasa Indonesia.  Informasi  yang  tercakup  pada tabel  1  berisikan  tentang  biodata  penulis artikel  beserta  tujuan  dan  hasil  yang didapat melalui penelitiannya yang berguna  dalam  kajian  literartur.  Artikel- artikel  tersebut  kemudian  dijabarkan  lalu dikritik  sehingga  didapatkan  hasil  bahwa pengunaan  media  sosial  memang  dapat mempengaruhi kesehatan mental remaja.
Pada artikel pertama menggunakan metode penelitian dengan teknik penyuluhan  melalui  google  meet  dengan 20  siswa  yang  hadir  pada  webinar tersebut.  Artikel  ini  membahas  tentang mencegah  timbulnya  gangguan  mental pada  siswa  yang  menggunakan  media sosial.  Dari  hasil  yang  ada,  didapatkan sebagian besar siswa merupakan pengguna media sosial dan sering mengakses  internet  namun  mereka  tidak paham  dengan  masalah  mental  yang  akan timbul karena media sosial.
Pada  artikel  kedua,  penelitian dilakukan dengan desain deskriptif korelatif melalui pendekatan cross- sectional .  Hasil  yang  diperoleh  dari penelitian  ini  adalah  terdapat  hubungan dari  kecanduan  internet  terhadap  gejala depresi  pada  remaja  di  SMAN  2
Denpasar.  Riset  yang  sudah  dilakukan oleh  Indra  (2018)  didapatkan  hasil  yang sama, dimana mayoritas responden mengalami  kecanduan  internet  sedang yaitu sebesar 70,2%.
Artikel  ketiga  yang  digunakan dalam  penelitian  ini  memakai  pendekatan kuantitatif  dengan explanatory  design.
Penelitian  ini  juga  memakai  analisis  data, dari  analisis  regresi  linier  sederhana  dan analisis MANOVA. Sehingga pada kegiatan  ini  ditemukannya  pengaruh penggunaan  media  sosial  pada  kesehatan mental  serta  kesejahteraan  sosial  remaja selama pandemi Covid-19 .
Dalam artikel keempat dari penelitian  yang  membahas  penggunaan media  sosial  mempengaruhi  kesehatan mental pada remaja ini. Memperoleh hasil penelitian,  bahwa  media  sosial  ini  benar adanya memiliki pengaruh pada kesehatan mental remaja pada dewasa ini. Penggunaan  media  sosial  ini  sendiri sebenarnya juga dapat memberikan keuntungan  bagi  penggunanya,  namun juga menimbulkan masalah pada kesehatan mental.
Pada artikel kelima yang menggunakan metode penelitian
observasional analitik melalui pendekatan potong lintang ( cross-sectional ).
Penelitian  ini  bertujuan untuk  mengetahui tingkat  pengaruh  sosial  yang  ditimbulkan
akibat  penggunaan  media  sosial  yang menyebabkan timbulnya sikap apatis pada lingkungan  masyarakat.  Adapun  hasil yang  diperoleh  menunjukkan  bahwa intensitas  penggunaan  media  sosial  benar memiliki  dampak  sosial  pada  remaja, salah satunya dengan timbulnya gangguan kesehatan  mental  dan  jiwa  yang  ditandai dengan adanya sikap apatis pada remaja.
Pengumpulan  data  atau  sampel pada artikel keenam menggunakan metode total  sampling  yang  kemudian  dianalisis dengan  analisis  deskriptif  yang  memiliki tujuan  untuk  melihat  tingkat  kecanduan media sosial pada remaja, oleh karena itu, didapatkan hasil penelitian yang menunjukkan bahwa hingga 51,4% remaja mengalami kecanduan media sosial tingkat rendah dan 48,6% lainnya merupakan  pecandu  media  sosial  tingkat
tinggi.sehingga Penulis artikel ketujuh
membagikan  pemikirannya  tentang  efek negatif  yang  timbul  dari  penggunaan media  sosial,  berdasarkan  pengalaman pribadi penulis yang sendirinya mengalami  gangguan  kesehatan  mental akibat penggunaan media sosial.
Artikel  kedelapan  menggunakan metode literature  review ,  ini  merupakan artikel  dengan  rentang  tahun  terbit  2011- 2021  yang  berasal  dari  jurnal  luar  dan dalam  negeri.  Sehingga  tujuan  dari
penelitian ini yaitu menjelaskan hubungan adiksi  media  sosial  dengan  depresi  pada remaja  di  masa  pandemi  Covid-19, sehingga  hasil  yang  didapat  setelah melakukan  penelitian  ini  adalah  adanya korelasi  dari  adiksi  media  sosial  dan gangguan kesehatan mental adalah kecemasan dan depresi.
Tabel 1. Hasil Hubungan Media Sosial Mempengaruhi Kesehatan Mental N o Penulis, Tahun, dan Judul Tujuan Penelitian Hasil 1. Ratu  Nadya W., Ratu Laura M.B.P, Windhi T Saputra (2020). Penggunaan Media Sosial  Sehat Untuk Mencegah Gangguan Mental Untuk mengetahui apakah dengan menggunaka n sosial media  yang sehat dapat mencegah gangguan mental.. Sebagian dari  siswa mengguna kan internet dan memiliki media sosial. Akan tetapi, masih minimnya pemahama n para siswa itu sendiri tentang kelainan mental yang diakibatka n oleh penggunaa n sosial media. 2.   Ni  Komang Trisna Prihayanti, Putu Oka Yuli Nurhesti, Kadek  Eka Swedarma (2021). Hubungan Kecanduan Internet Dengan Gejala Pada penelitian  ini bertujuan guna mengetahui apakah terdapat hubungan antara kecanduan bermain internet dengan gejala Terdapat hubungan antara kecanduan bermain internet dengan gejala depresi pada remaja  di
SMAN 2 Denpasar.
Depresi Pada Remaja di SMAN 2 Denpasar. depresi  pada remaja di SMAN 2 Denpasar 3. Nila Zaimatus Septiana, (2021). Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental  dan Kesejahtera an Sosial Remaja di Masa Pandemii Covid-19 Untuk mengetahui apakah penggunaan media  sosial mempengaru hi  kesehatan mental dan kesejahteraa n pada remaja dimasa pandemi covid-19. Hasil  yang didapatkan benar adanya bahwa penggunaa n media sosial dapat memengar uhi kesehatan mental serta kesejahtera an  remaja dimasa pandemi covid-19. 4. Asriyanti Rosmalina, Tia Khaerunisa (2021). Penggunaan Media Sosial dalam Kesehatan Mental Remaja. Mengetahui bermain media  sosial memengaruh i kesehatan mental  pada remaja. Bahwa memang adanya hubungan antara kesehatan mental dengan penggnaan media sosial  pada remaja. 5. Bangkit  Ary Pratama, Defie Septiana Sari  (2020). Dampak Sosial Intensitas Penggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Berupa Sikap Apatis di Sukoharjo. Untuk mengetahui apakah penggunaan media  sosial memiliki dampak sosial  berupa sikap  apatis terhadap lingkungan sekitar. Hasil  yang diperoleh menyataka n bahwa penggunaa n media sosial memberika n  dampak sosial berupa sikapt apatis terhadap lingkungan sekitar pada remaja. 6. Rizki Aprilia,  Aat Sriati, Sri Hendrawati (2020). Mengetahui tingkat kecanduan media  sosial pada remaja. Hasil  yang didapakan bahwa sebagian besar Tingkat Kecanduan Media Sosial  Pada Remaja. remaja atau sebanyak 51,4% mengalami kecanduan media sosial tingkat rendah, sedangkan hampir setengah dari remaja atau sebanyak 48,6% mengalami kecanduan media sosial tingkat tinggi. 7.   Bagus Condro Baskoro (2020). Pengaruh Media Sosial Instagram Terhadap Kesehatan Mental Sebagai  Ide Pengkaryaa n. Untuk mengetahui adakah pengaruh media  sosial Instagram terhadap kesehatan mental sebagai ide pengkaryaan. Terdapat dampak negatif yang ditimbulka n akibat penggunaa n sosial media yang berasal juga dari pengalama n pribadi si penulis. 8.   Murandari, Ahmad Gimmy P. Siswadi, Nur  Octavia H. (2021). Adiksi Media Sosial Dengan Depresi Pada Remaja  Di Masa Pandemi Covid-19:  A Literature Review. Untuk mengetahui hubungan Adiksi Media  Sosial Dengan Depresi  Pada Remaja Di Masa Pandemi Covid-19. Terdapat korelasi dari  adiksi media sosial dengan gangguan kesehatan mental yaitu kecemasan dan depresi.

## PENUTUP
Dari  data  yang  didapatkan  bahwa
memang terdapat hubungan antara
bermain  media  sosial  dengan  kesehatan mental pada remaja. Semakin lama remaja bermain  media  sosial,  hal  itu  akan berpengaruh  pada  kesehatan  mental, karena  para  emaja  akan  fokus  dengan dunianya  sendiri  dan  tidak  peduli  dengan keadaan  sekitar  dan  ketika  sang  remaja tidak  bermain  media  sosial,  remaja  akan merasa  stresss  karna  mereka  sudah kecanduan  dalam  menggunakan  media sosial. Untuk itu, diperlukan kontrol orang tua dan diperlukannya pemberian pemahaman  kepada  para  remaja  dalam mengurangi  durasi  bermain  media  sosial, guna menghindari  kecanduan  dalam bermain media sosial.

## DAFTAR PUSTAKA
Aprilia,  R.,  Sriati,  A.,  &Hendrawati,  S. 2020.  Tingkat  Kecanduan  Media Sosial pada Remaja.Fakultas
Keperawatan  Universitas  padjajran. Vol. 3, 1-13.
Baskoro,  B.  C.,  &Afatara  N.  2020.
Pengaruh  Media  Sosial  Instagram Terhadap Kesehatan Mental Sebagai
Ide Pengkaryaan. Vol. 3, No.2, 1-11. Hermansyah, H.2020. PengaruhPenggunaan Media SosialBagi  Kesehatan  Mental  Anak Remaja. Komang, N., Prihayanti, T., Eka
Swedarma,  K.,  Oka,  P.,  &Nurhesti,
Y. 2021. HubunganKecanduan
Internet  DenganGejalaDepresi  Pada
RemajaRemaja Di SMAN 2 Denpasar. Vol. 9, Issue 3. Lim,  R.  P.,  Purnomo,  D.,  Dewi,  D.,  & Sari, K. 2021. PengaruhPenggunaan Instagram Terhadap Kesehatan
Mental Instagramxiety Pada Remaja Di Kota Salatiga.Vol.13, No.1, 1-20.
Marcelina,  R.  N.  2021.  Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental. Diakses 23  Juni  2022.  Avaliable  from: http://ners.unair.ac.id/site/index.php/ news-fkp-unair/30-lihat/1070- pentingnya-menjaga-kesehatan- mental
Murandari., Siswadi, A. G. P., & Octavia,
N. H. 2021. Adiksi Media
SosialDenganDepresi  Pada  Remaja
Di  Masa  Pandemi  Covid-19: A LITERATURE  REVIEW .  Vol  10, No.2, 1-10.
Pratama,  B.  A.,  &  Sari,  D.  S.  2020. DampakSosialIntensitasPenggunaan Media  SosialTerhadap  Kesehatan Mental  BerupaSikapApatis  di  SMP KabupatenSukoharjo.Vol. 18, No. 1,
65.
Rantilia,  R.  2020. Apa  Itu  Kesehatan Mental? .Diakses  23  Juni  2022.
Available on:
https://itjen.kemdikbud.go.id/webne
w/covid19/apa-itu-kesehatan-
mental/
Ratu,  N.  W.,  Laura,  R.,  &Saputra,  W.  T.
2020. Penggunaan Media SosialSehatUntukMencegahGanggu an  Mental.  UPN  Veteran  Jakarta. Vol. 3, No. 3, 1-9.
Riau,  U.  S.  2018.  Kecanduan  Media
Sosial. Journal of Chemical Information  and  Modeling ,  Vol. 53 ,
No. 9, 1689–1699.
Rosmalina,  A.,  &Khaerunnisa,  T.  2021.
Penggunaan Media
Sosialdalam Kesehatan  Mental  Remaja.  Vol.4,
No. 1, 49–58. Septiana, A. Z. 2021. DampakPenggunaan Media  SosialTerhadap  Kesehatan Mental Dan KesejahteraanSosialRemaja  Dimasa Pandemi Covid-19. Vol 8, 1–13.
Wulandari,  R.,  &  Netrawati,  N.  2020. Analisis  Tingkat  Kecanduan  Media Sosial  pada  Remaja.  Vol.  5,  No.  2,
41–46.