## Kebugaran Jasmani dan Indeks Massa Tubuh Siswa SMA
Pasca Pandemi Covid-19
Yudi Hidayat 1 , Sumbara Hambali 2 , Yopi Meirizal 3 , Ruslan Rusmana 4* , Dindin Bernhardin 5 STKIP Pasundan, Jl. Permana No.32B, Kota Cimahi 40512, Indonesia *Coressponding Author. E-mail: ruslan.rusmana24@gmail.com
Abstrak: Penelitian ini bertujuan 1) Untuk mengetahui seberapa besar tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMAN 1 Kota Cimahi. 2) Untuk mengetahui seberapa besar tingkat Indeks Massa Tubuh siswa kelas X SMAN 1 Kota Cimahi. Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif melalui pendekatan  survei.  Instrumen  penelitian  yang  digunakan  untuk  mengukur  kebugaran  jasmani  dan indeks massa tubuh yaitu : 1) Kebugaran Jasmani menggunakan TKJI untuk usia 16-19 tahun, 2) Indeks Massa  Tubuh menggunakan  pengukuran  IMT.  Populasi  yang  digunakan  dalam  penelitian ini  adalah seluruh siswa kelas X SMAN 1 Kota Cimahi sebayak 341 orang. Sedangkan sampel dalam penelitian ini  adalah  kelas  X-2  sebanyak  33  orang.  Teknik  pengambilan  sampel  menggunakan  teknik cluster sampling . Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMAN 1 Kota Cimahi  pasca  pandemi  covid-19  berada  pada  kategori  kurang,  sedangkan  keadaan  indeks  massa tubuhnya berada pada kategori normal. Walaupun fasilitas pembelpembelajaran di sekolah dirasakan kurang, dan masa pendemi telah berakhir, diharapkan guru dapat membuat program pembelajaran yang dapat  meningkatkan  kebugaran  jasmani  dan  menjaga  indeks  massa  tubuh  para  siswanya,  dan  siswa tidak banyak bermain gadet.
Kata Kunci: covid-19, Indeks Massa Tubuh, kebugaran jasmani, SMA.
Abstract: This research aims 1) To find out the level of physical fitness of class X students at SMAN 1 Cimahi City. 2) To find out the Body Mass Index level of class X students at SMAN 1 Cimahi City. The research method used is a descriptive method using a survey approach. The research instruments used to measure physical fitness and body mass index are: 1) Physical Fitness using TKJI for ages 16-19 years, 2) Body Mass Index using BMI measurements. The population used in this research was all 341 class X students of SMAN 1 Cimahi City. Meanwhile, the sample in this study was class X-2, totaling 33 people. The sampling technique uses cluster sampling technique. The results of the research show that the physical fitness level of class Even though learning facilities in schools are felt to be lacking, and the pandemic period has ended, it is hoped that teachers can create learning programs that can improve physical fitness and maintain the body mass index of their students, and that students will not play gadgets as much.
Keywords: covid-19; Body Mass Index, physical fitness level; Senior High School
Received: 12 Mei 2023; Revised: 25 September 2023; Accepted: 16 November 2023
© 2023 Universitas Negeri Jakarta, e-ISSN: 2580-9849 (online), p-ISSN: 2302-8351 (print) Kutip: Hidayat, Y., Hambali, S., Meirizal, Y., Rusmana, R., Bernhardin, D., (2023) Jurnal Segar, XII (1), 26-32 doi: https://doi.org/10.21009/segar/1201.03
Journal Segar is an open acsess article under the CC-BY

## PENDAHULUAN
Pada  awal  tahun  2020  Virus  Corona  atau  Covid-19  (Corona  Virus  Disease  19) sudah  menyebar  dengan  cepat  dan  sudah  memakan  korban  sekitar  10.000  jiwa  di Indonesia. Virus ini pada awalnya diketahui  pertama kali di  Wuhan, China pada akhir Desember 2019 lalu dan menyebar dengan cepat ke 183 negara di dunia (R & Boy, 2020). Hal inilah yang membuat pemerintah menerbitkan surat edaran dan aturan atau kebijakan untuk  melaksanakan  social  dan  physical  distancing  bahkan  PSBB  (Pembatasan  Sosial Berskala  Besar)  yang  tentunya  berdampak  ke  semua  sektor,  mulai  dari  pendidikan, ekonomi, sosial, dan juga olahraga.
Pendidikan  menjadi  salah  satu  sektor  yang  terdampak  secara  signifikan  dengan adanya  pandemic  covid-19  ini,  dimana  semua  aktivitas  pembelajaran  dihentikan  dan digantikan  dengan  aktivitas  belajar  di  rumah  atau  work  from  home  (Rochman  et  al., 2020).  Pada  masa  pandemic  covid-19  ini  penyelenggaraan  aktivitas  pembelajaran  di sekolah belum sepenuhnya dilaksanakan dengan tatap muka secara langsung, sehingga semua jenjang pendidikan harus menerapkan pembelajaran melalui daring (Bintoro et al., 2021).  Hal  ini  juga  kiranya  yang  dapat  mempengaruhi  terhadap  aktivitas  fisik  siswa, dimana  ketika  di  sekolah  mereka  cenderung  lebih  banyak  bergerak,  tetapi  ketika  ada wabah pandemic ini mereka cenderung lebih pasif untuk bergerak, yang tentunya ini akan berdampak pada kebugaran jasmaninya.
Aktivitas  fisik  memang  merupakan  salah  satu  faktor  yang  dapat  mempengaruhi terhadap  kebugaran  jasmani  sesorang,  penelitian  menyebutkan  bahwa  aktivitas  fisik memiliki  hubungan  positif  terhadap  kebugaran  jasmani  (Ferdianto  &  Prihanto,  2017). Dikatakan bahwa faktor  yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah aktivitas fisik, dan aktivitas fisik memiliki hubungan dengan kebugaran jasmani (Kasyifa et al., 2018). Disamping itu disebutkan juga bahwa aktivitas fisik dapat memberikan kontribusi kepada kebugaran jasmani, seseorang yang memiliki aktivitas fisik sedang berpeluang empat kali lebih besar dalam memiliki kebugaran jasmani yang baik (Agustina et al., 2016).
Kajian lain tentang keadaan indeks massa tubuh siswa juga kiranya harus menjadi perhatian, karena itu dapat menggambarkan status gizi siswa, yang merupakan kebiasaan peralihan dari masa pandemi kepada pasca pandemi. Bagaimana keadaan indeks massa tubuh  siswa  setelah  pasca  pandemi  ini.  Indeks  massa  tubuh  wajib  diketahui  oleh seseorang untuk mengetahui kondisi tubuhnya demi mengantisipasi hal – hal yang tidak diinginkan.  Ini  dikarenakan  apabila  tubuh  yang  kita  miliki  memiliki  kelebihan  berat badan  yang  tidak  ideal  maka  rutinitas  yang  kita  lakukan  sehari  –  hari  akan  terganggu (Santika,  2015).  Tentunya  indeks  massa  tubuh  ini  juga  setidaknya  memiliki  hubungan dengan kebugaran jasmani, semakin baik kebugaran jasmani seseorang, maka cenderung semakin  bagus  tingkat  indeks  massa  tubuhnya  (Nurkhopipah  et  al.,  2017).  Namun sekarang-sekarang  ini  laju  pertumbuhan  penyebaran  kasus  covid-19  mengalami penurunan  dan  memasukin  era  pasca  pandemi  atau  lebih  dikenal  masa new  normal (Arinda et al., 2021) . Hal ini ditandai dengan sudah mulai banyaknya aktivitas fisik di luar rumah, seperti belanja, olahraga, bermain, dll. Namun pada masa new normal atau pasca  pandemi  covid-19  ini  mungkin  ada  beberapa  siswa  yang  masih  enggan  untuk beraktivitas fisik, dikarenakan sudah terbiasanya aktivitas di dalam rumah.
Berkaitan  dengan  hal  tersebut,  kiranya  itulah  yang  menjadi  ketertarikan  penulis untuk meneliti tentang kebugaran jasmani dan keadaan indeks massa tubuh para siswa, khususnya  pada  siswa  SMA  di  masa  pasca  pandemi  ini.  Apakah  memang  di  masa sekarang  ini  kebugaran  jasmani  siswa  mulai  mengalami  peningkatan  atau  malah
https://doi.org/10.21009/segar/1201.03                                                                                   E-ISSN: 2580-9849
menurun,  karena  kebiasaan  waktu  masa  pandemi,  dan  bagaimana  gambaran  tingkat indeks massa tubuh siswa.

## METHODE
Penelitian  ini  dilakukan  sesuai  dengan  masalah  dan  tujuan  yang  hendak  dicapai, yaitu mengetahui besaran tingkat kebugaran jasmani dan indeks massa tubuh siswa SMA pasca  pandemic  covid-19,  maka  penelitian  ini  merupakan  penelitian  deskriptif  dengan menggunakan  pendekatan  survei.  metode  survei  adalah  suatu  cara  analisis  untuk mengetahui  keadaan  variabel  secara  langsung  (Riduwan,  2015).  Populasi  dalam penelitian  ini  adalah  seluruh  siswa  kelas  X  SMA  Negeri  1  Kota  Cimahi.  Teknik pengambilan sampel menggunakan cluster sampling, yaitu penentuan sampel yang dipilih secara  langsung  pada  satu  wilayah  geografis.  Berdasarkan  hal  tersebut,  maka  yang menjadi sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas X-1 SMA Negeri 1 Kota Cimahi yang berjumlah 35 orang.
Pada  penelitian  ini  penulis  menggunakan  instrumen  Tes  Kebugaran  Jasmani Indonesia  (TKJI)  untuk  usia  Sekolah  Menengah  Atas  (SMA)  yaitu  antara  16-19  tahun yang  terdiri  dari  lima  item  tes,  yaitu:  Lari sprint 60  meter,  gantung  angkat  tubuh  dan gantung siku tekuk selama 60 detik, baring duduk 60 detik, loncat tegak, lari 1000 meter dan 1200 meter (Hidayat & Hartati, 2015). Sedangkan pengukuran indeks massa tubuh (IMT) menggunakan perhitungan dengan rumus sebagai berikut:
IMT= BB (Kg)
[TB ( m ) ] 2
Keterangan:
IMT = Besarnya Indeks Massa Tubuh yang dicari.
BB = Berat Badan yang menggunakan timbangan berat badan.
TB = Tinggi Badan yang diukur menggunakan stature meter (Hambali & Suwandar, 2019) . HASIL 1. Kebugaran Jasmani
Berdasarkan  hasil  tes  kebugaran  jasmani  yang  telah  dilakukan,  maka  dapat diperoleh nilai rata-rata, simpangan baku, nilai maksimum dan nilai minimum sebagai berikut: Berdasarkan data pada tabel 1 di atas, dapat diketahui bahwa nilai rata-rata dari hasil  Tes  Kebugaran  Jasmani  Indonesia  (TKJI)  pada  siswa  kelas  X  SMAN  1  Cimahi adalah sebesar 11,76 dengan simpangan baku 2,99. Sedangkan untuk nilai minimumnya adalah 7 dan nilai maksimumnya adalah 19.
Tabel 1. Deskripsi Data Hasil  Dominan
Hasil Tes Kebugaran Jasmani N Mean Std. Deviation Minimum Maximum 33 11.76 2.99 7 19
Hasil  tes  antropometri  pada  Offering  A  Dan  B  Kelompok  Putra  berjumlah  53 mahasiswa. Dari jumlah mahasiswa tersebut mendapatkan beberapa dominan kriteria nilai antara  lain  adalah  tinggi  badan  sebanyak  26  mahasiswa  (49,06%)  berada  pada  kriteria kurang. Pada tes berat badan sebanyak 24 mahasiswa (45,28%) berada pada kriteria kurang sekali.  Pada  tes  panjang  lengan  sebanyak  20  mahasiswa  (37,74%)  berada  pada  kriteria
kurang  dan  pada  tes  panjang  tungkai  sebanyak  31  mahasiswa  (58,49%)  berada  pada kriteria cukup.
Tabel 2. Hasil TKJI Siswa Kelas X SMAN 1 Cimahi
No Interval Skor Kategori F % 1 22 – 25 Baik Sekali 0 0 2 18 – 21 Baik 2 6 3 14 – 17 Sedang 6 18 4 10 – 13 Kurang 19 58 5 5 – 9 Kurang Sekali 6 18 Total 33 100

## 2. Indeks Massa Tubuh
Hasil Indeks Massa Tubuh (IMT) para siswa kelas X SMAN 1 Cimahi dapat dilihat pada tabel dan diagram di bawah ini:

## Tabel 3. Hasil Analisis Data IMT
Jenis Pengukuran Rata-Rata Simpangan Baku Minimum Maksimum Berat Badan 60,4 4,4 50 75 Tinggi Badan 1,60 0,1 1,57 1,75 IMT 23,3 2,09 17,4 27,8
Tabel 4. Klasifikasi Hasil Indeks Massa Tubuh (IMT)
No Kategori IMT F % 1 Kurus Tingkat Berat < 17,0 0 0 % 2 Kurus Tingkat Ringan 17,0 – 18,5 7 21 % 3 Normal > 18,5 – 25,0 16 49 % 4 Gemuk Tingkat Ringan > 25,0 – 27,0 8 24 % 5 Gemuk Tingkat Berat > 27,0 2 6 % Jumlah 33 100 %

## Gambar 1. Diagram Persentase Hasil Indeks Massa Tubuh (IMT)
Berdasarkan data pada tabel 3 diperoleh hasil bahwa rata-rata skor Indeks Massa Tubuh  siswa  pasca  pandemic  covid-19  sebesar  23,3  dengan  simpangan  baku  2,09  dan skor minimum sebesar 17,4 serta skor maksimalnya sebesar 27,8. Sedangkan secara rinci
0% 21% 49% 24% 6% Hasil Indeks Massa Tubuh Kurus Tingkat Berat Kurus Tingkat Ringan Normal
Gemuk Tingkat Ringan
Gemuk Tingkat Berat
sebaran klasifikasi dapat dilihat pada tabel 4 dan gambar 3, bahwa terlihat tidak ada sama sekali siswa yang masuk kategori kurus tingkat berat, dan ada 7 orang atau 21% siswa yang masuk pada kategori kurus tingkat ringan, kemudian sebesar 49% atau ada sebanyak 16  orang  yang  masuk  pada  kategori  normal,  24%  atau  8  orang  yang  masuk  kategori gemuk tingkat ringan dan sisanya 2 orang atau 6% masuk pada kategori gemuk tingkat berat.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  didapat  melalui  pengolahan  dan  analisis data,  maka  dapat  diperoleh  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  kelas  X  SMAN  1  Kota Cimahi berada pada kategori kurang. Hal ini dikarenakan melihat berdasarkan perolehan nilai rata-rata yang diperoleh dari hasil tes kebugaran jasmani sebesar 11,76 berada pada rentang skor 10 – 13 dan ini tentunya masuk dalam kategori kurang. Ini tentunya harus menjadi perhatian lebih bagi guru pendidikan jasmani dan juga sekolah, jangan sampai kebugaran jasmani yang kurang ini membuat prestasi belajar siswa juga ikut kurang.
Hal  tersebut  didasarkan  pada  beberapa  penelitian  yang  menyebutkan  bahwa kebugaran jasmani memiliki hubungan yang positif dengan prestasi belajar siswa, dimana hubungannya  cukup  kuat  dan  memberikan  kontribusi  sebesar  27,04%  (Agustina  et  al., 2016).  Kemudian  penelitian  lain  yang  menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan  antara tingkat  kebugaran  jasmani  dengan  prestasi  akademik  adalah  penelitian  Hidayat  dan Hartati,  disebutkan  bahwa  kontribusi  atau  besarnya  sumbangan  yang  diberikan  dari variabel kebugaran jasmani terhadap prestasi akdemik yaitu sebesar 39,4% (Hidayat & Hartati, 2015). Ini tentunya harus menjadi perhatian lebih bagi guru pendidikan jasmani khususnya, agar pemulihan kondisi kebugaran jasmani siswa kembali pada kategori baik atau minimal sedang.
Disamping itu, faktor yang mempengaruhi terhandap rendahnya tingkat kebugaran jasmani  disinyalir  dari  karena  adanya  pandemi  covid-19  yang  membuat  siswa  kurang memiliki aktivitas gerak/fisik, sehingga berdampak pada keberlangsungan hidup sesudah pandemi.  Tidak  dapat  dipungkiri  bahwa  resiko  penerapan  belajar  dari  rumah  selama pandemi  COVID-19  telah  banyak  berdampak  pada  kurangnya  intensitas  aktivitas  fisik pelajar  pada  umumnya  tidak  terkecuali  siswa/i  tingkat  SMA.  Kemudahan  dalam melakukan akses informasi materi pembelajaran secara online melalui media smartphone, komputer dan media elektronik lainnya secara tidak langsung berimplikasi pada kondisi rendahnya kinerja aktivitas fisik (Bile & Tapo, 2021). Karena kebugaran jasmani salah satunya dipengaruhi oleh aktivitas fisik dan kemampuan fisik, semakin tinggi kebugaran jasmaninya semakin tinggi pula kemampuan kerja fisiknya, dengan kata lain hasil kerja kian prodktif jika kebugaran jasmaninya kian meningkat (Santoso, 2021).
Sedangkan dilihat dari indeks massa tubuhnya diketahui bahwa para siswa kelas X SMAN 1 Kota Cimahi yang diukur melalui analisis terhadap pengukuran berat badan dan tinggi badan berada pada kategori normal. Hal tersebut ditunjukan dengan hasil nilai rata- rata Indeks Massa Tubuh (IMT) yaitu sebesar 23,3kg/m2 yang menandakan bahwa nilai tersebut masuk dalam kategori normal. Namun demikian jika dianalisis secara kategori bahwa terdapat siswa yang memiliki kategori kurus tingkat ringan sebesar 21%, gemuk tingkat ringan sebesar 24% dan gemuk tingkat berat 6%. Hal tersebut kiranya dipengaruhi oleh  beberapa  faktor,  seperti  pola  aktivitas,  pola  makan  (Suyasmi  et  al.,  2018),  dan disinyalir  beban  belajar  juga  dapat  mempengaruhi  keadaan  tubuh  seseorang,  karena semakin banyak beban belajar akan membuat siswa kurang aktivitas fisiknya (Fikar et al., 2017),  dan  ini  mempengaruhi  terhadap  kebugaran  jasmaninya,  yang  sebagian  besar
peneliti menyebutkan bahwa kebugaran jasmani berhubungan dengan indeks massa tubuh (Syauqy, 2017).

## KESIMPULAN
Berpedoman pada temuan hasil penelitian tentang kebugaran jasmani  dan indeks massa  tubuh  siswa,  maka  dapat  ditarik  kesimpulan  yakni  didapat  hasil  bahwa  tingkat kebugaran siswa pasca pandemi covid-19 berada pada kategori kurang, dan berdasarkan hasil  tes  Indeks  Masa  Tubuh  (IMT)  yang  dilakukan  terhadap  33  orang  siswa  kelas  X SMAN  1  Kota  Cimahi  setelah  pandemi  covid-19  menunjukan  hasilnya  berada  pada kategori normal.
Kiranya hasil ini memberikan rekomendasi kepada guru bahwa walaupun fasilitas pembelajaran  di  sekolah  dirasakan  kurang,  dan  masa  pendemi  telah  berakhir  tetap diharapkan dapat membuat program pembelajaran yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani  dan  menjaga  indeks  massa  tubuh  para  siswanya.  Disamping  itu  kepada  siswa harus lebih aktif bergerak di luar sekolah, juga jangan terlalu banyak bermain game atau gadget.

## REFERENSI
Agustina, D., Jannah, R., & Roesdal, N. (2016). Aktivitas Fisik Berperan Penting Dalam Kesegaran Jasmani Murid SD. Jurnal Bahanan Kesehatan Masyarakat , 13 (4), 215– 222. http://journal.poltekkesjambi.ac.id/index.php/JBKM/article/view/117/48
Arinda, D. F., Fajar, W. I., Sari, D. M., & Yuliarti. (2021). Physical Activities , Health and  Nutritional  Behaviors  in  New  Normal  Period  for  Employees  in  Indonesia.
JAKAGI: Jurnal Pangan Kesehatan Dan Gizi , 1 (2), 9–19.
https://journal.binawan.ac.id/index.php/JAKAGI/article/view/154/131
Bile,  R.  L.,  &  Tapo,  Y.  B.  O.  (2021).  Pelatihan  Program  Olahraga  Kesehatan  Untuk Pemeliharaan Kebugaran Jasmani Siswa Sma Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Abdimas Ilmiah Citra Bakti , 2 (1), 41–49.
Bintoro, M. S., Ferianto, B., & Kuntjoro, T. (2021). Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Siswa SMA  Negeri  2  Kota  Mojokerto  Pada  Saat  Pandemi  Covid-19. Jurnal  Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 09 (02), 389–393.
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan- jasmani/article/view/41924
Ferdianto,  T.  P.,  &  Prihanto,  J.  B.  (2017).  Hubungan  Aktivitas  Fisik  Harian  Dengan Tingkat  Kebugaran  Jasmani. Jurnal  Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan , 5 (3), 925–928. http://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan- jasmani/issue/archive
Fikar, F. N., Suroto, &  Widjasena, B. (2017). Hubungan  Indeks Massa  Tubuh, Durasi Kerja, Dan Beban Kerja Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Karyawan Konstruksi Di  PT.  X. Jurnal  Kesehatan  Masyarakat  (e-Journal) , 5 (1),  358–368. https://doi.org/https://doi.org/10.14710/jkm.v5i1.15588
Hambali, S., & Suwandar, E. (2019). Body Mass Index Artistic Gymnastics Athlete in West Java. JUARA : Jurnal Olahraga , 4 (2), 84.
https://doi.org/10.33222/juara.v4i2.517
Hidayat, A. ., & Hartati, S. . Y. (2015). Hubungan Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Prestasi Akademik (Siswa Kelas Xi Perawat 2 Smk 10 November Sidoarjo). Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan , 3 (1), 154–159.
Kasyifa, I. N., Rahfiludin, M., & Suroto, Z. (2018). Hubungan Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Kebugaran Jasmani Remaja. Medical Technology and Public Health Journal (MTPH Journal) , 2 (2), 133–142. https://journal2.unusa.ac.id/index.php/MTPHJ/article/view/566/500
Nurkhopipah,  A.,  Probandari,  A.  N.,  &  Anantanyu,  S.  (2017).  Kebiasaan  Makan,
Aktivitas Fisik dan Indeks Massa Tubuh Mahasiswa S-1 Universitas Sebelas Maret. Indonesian Journal of Human Nutrition , 4 (2), 117–124.
https://ijhn.ub.ac.id/index.php/ijhn/article/view/227/214
R, G., & Boy, E. (2020). Edukasi Olah Raga Di Rumah Saja Sebagai Upaya Memelihara Kebugaran  Fisik  Dan  Kesehatan  Mental  Di  Masa  Pandemi  Covid  19  Bagi Mahasiswa  Fakultas  Kedokteran. Jurnal  Implementasi  Husada , 1 (2),  152–161. http://jurnal.umsu.ac.id/index.php/JIH/article/download/5035/pdf_13
Riduwan.  (2015). Cara  Mudah  Belajar  Penelitian  Bagi  Guru,  Dosen  dan  Peneliti . Alfabeta.
Rochman,  B.,  Indahwati,  N.,  &  ...  (2020).  Identifikasi  Keterlaksanaan  Pembelajaran PJOK  Tingkat  SMP  Di  Masa  Pandemi  Covid  19  Se-Kabupaten  Sidoarjo. Jurnal Ilmiah … , 6 (1), 257–265.
Santika, I. G. P. N. A. (2015). Hubungan Indeks Massa Tubuh (Imt) Dan Umur Terhadap Daya Tahan Umum (Kardiovaskuler) Mahasiswa Putra Semester II Kelas A Fakultas Pendidikan  Olahraga  Dan  Kesehatan  IKIP  PGRI  Bali  Tahun  2014. Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 1 (1), 42–47.
https://ojs.ikippgribali.ac.id/index.php/jpkr/article/view/6
Santoso,  T.  (2021).  Analisis  Pengaruh  Masa  Pandemi  Covid-19  Terhadap  Kebugaran Jasmani  Siswa  SMA  Negeri  1  Guntur. Jurnal  Pendidikan  Dasar  Dan  Menengah , 1 (2), 83–92.
Suyasmi,  N.  M.,  Citrawathi,  D.  M.,  &  Sutajaya,  I.  M.  (2018).  Hubungan  Pola  Makan Aktivitas  Fisik  Pengetahuan  Gizi  Dengan  Indeks  Massa  Tubuh  (  IMT). Jurnal Pendidikan Biologi Undiksha , 5 (3), 156–165.
https://doi.org/https://doi.org/10.23887/jjpb.v5i3.21969
Syauqy, A. (2017). Hubungan indeks massa tubuh dengan kebugaran jasmani mahasiswa prodi  kedokteran  UNJA. JAMBI  MEDICAL  JOURNAL"  Jurnal  Kedokteran  Dan Kesehatan" , 5 (1), 87–93. https://doi.org/https://doi.org/10.22437/jmj.v5i1.4506