## LATIHAN DRIBBLING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA
Asep Sudharto 1 , Ramdan Pelana 2 , Johansyah Lubis 2
1 SDN Duren Sawit 01 ,Jakarta timur Jl. Kelurahan I No.41, RT.1/RW.4, Duren Sawit, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13440
2 Pascasarjana, Universitas Negeri Jakarta  Kampus A UNJ, Gedung Bung Hatta, Jl. Rawamangun Muka, RT.11/RW.14, Rawamangun kec. Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13220

## Corresponding author. Email  asepsudhartosudharto@yahoo.com
Abstrak. Tujuan penelitian dan pengembangan ini adalah untuk menghasilkan model latihan dribbling 1vs1  sepakbola.  Metode  dalam  penelitian  ini  adalah Mix  Method dengan  desain penelitian Research & Development (R & D), dari Borg and Gall. Tahapan penelitian, yaitu: (1) analisis kebutuhan, (2) Perencanaan, (3) Desain Produk (4) evaluasi ahli (evaluasi produk awal);  (5)  ujioba  terbatas  (ujicoba  kelompok  kecil);  (6)  Revisi  Produk  (7)  Uji  Coba Pemaikaian (Uji Coba Kelompok Besar) (8) Revisi Produk, (9) ujicoba utama (field testing) (10) Produksi Massal (Desiminasi Produk). Untuk mengetahui kemampuan teknik dribbling , maka dilakukan tes teknik dribbling sepakbola sebelum dan sesudah perlakuan , Hasil uji ahli menunjukkan bahwa seluruh model latihan dribbling 1vs1 sepakbola layak digunakan.
Kata Kunci: Pengembangan, Model, Sepakbola, Dribbling, 1vs1
Abtract. The  purpose  of  this  research  and  development  is  to  produce  a  1vs1  football dribbling  training  model.  The  method  in  this  research  is  the  Mix  Method  with  the  research design Research & Development (R & D), from Borg and Gall. The research stages were: (1) Research and information collecting, (2) planning, (3) Development of the preliminary from of product (4) Preliminary field testing; (5) Main product revision; (6) Main field testing (7) Operational  product  revision  (8)  Operational  field  testing,  (9)  Final  product  revision  (10) Dissemination  and  implementation.  To  determine  the  ability  of  the  dribbling  technique,  a soccer dribbling technique test was carried out before and after the treatment. The expert test results showed that all 1vs1 soccer dribbling training models were feasible to use.
Keywords: Development, Model, Football, Dribbling, 1vs1.

## PENDAHULUAN
Olahraga  sepakbola  adalah  olahraga yang sangat kompleks dari segi ketrampilan gerak,  maka  seorang  atlet  harus  memiliki tingkat kemampuan pemahaman gerak yang cepat  dan  tepat.  Hal  ini  berkaitan  dengan motor educability atau kemampuan seseorang  dalam  mengenal  gerakan  baru yang  dapat  mempermudah  seseorang  dalam penguasaan  gerakan  sehingga  gerakan  yang dihasilkan menjadi lebih efisien dan efektif. Ketika  kemampuan motor  educability atlit sangat  tinggi,  para  atlit  menerima  gerakan- gerakan  yang  baru  dikenalnya  akan  lebih mudah sehingga terjadi peningkatan pemahaman  dalam  penguasaan  gerak  yang dapat membantu dalam permainan sepakbola.
Unsur  lain  yang  dapat  membantu dan  mendukung  dalam  proses  penguasaan gerak  adalah  kemampuan  kondisi  fisik. Dalam bermain  sepakbola kemampuan fisik pemain  atau  atlit  memegang  peranan penting untuk dapat menjaga kualitas teknik yang  akan  digunakan  dan  tentunya  kualitas permainan keseluruhan. Kelincahan merupakan salah satu unsur yang ada dalam kemampuan  kondisi  fisik  seseorang  yang memiliki arti sebagai kemampuan seseorang untuk  dapat  bergerak  dan  merubah  arah gerakan  ke  berbagai  arah  tanpa  kehilangan keseimbangan.
Implementasi  keterampilan  bermain sepakbola  di  lapangan,  para  atlit  banyak mengalami  kesulitan  dalam  menguasai teknik-teknik  dasar  yang  telah  disebutkan diatas.  Kemampuan  bermain  atlit  akan terlihat secara jelas pada saat aplikasi teknik dalam bermain, atlet yang memilki kemampuan motor  educability yang  baik dan  kondisi  fisik  yang  bagus  akan mendorong  dan  membantu  atlit  dalam memahami gerakan yang baru dilatih.

## Menggiring Bola
Werd  &  Leslie  Knight,  (2010) Football  is a complex sport  requiring rapid adaptation  of  the  lower  extremity  to constantly evolving plays. It is a multidirectional sport encompassing several demanding  movements  such  as  running, sprinting,  jumping,  cutting,  backpedaling, and kicking. Sepakbola olahraga  yang multi gerak, yang menuntut seluruh cakupan gerak dasar dari berlari, melompat dan menendang. Selanjutnya Minden & Marsico,  (2009) mengemukakan  pendapat bahwa Soccer  is  pretty  easy  to  understand. Two  teams  play  against  each  other.  Each team has a goal. The object of the game is to get  the  ball  into  the  opponent’s  goal.  Each team  must  defend  its  goal  against  the opponents.  The  team  with  the  highest number of goals at the end of the game wins.
Sepakbola  adalah  olahraga  yang  dimainkan oleh  dua  tim  satu  tim  terdiri  dari  11  orang didalam lapangan, dalam permainan sepakbola  ada  beberapa  teknik  yang  harus dikuasai  oleh  seorang  pemain  diantaranya mengoper bola, menggiring bola, menyundul  bola  dan  tembakan  ke  gewang ( shooting).
General technical training for dribbling  is  best  done  in  a  large,  confined space  with  a  ball  for  each  player (Lennox, Rayfield, & Steffen, 2006) . Menggiring bola pada  umumnya    dilakukan  dalam  ruang terbatas  atau  untuk  melewati  lawan,  untuk melakukan  tusukan  kedepan  atau  kearea lawan,  menggiring  bola  bisa  juga  untuk menciptakan peluang didepan gawang lawan atau untuk menciptakan gol. Menurut Snow, (2011) Dribbling  is  moving  and  controlling the  ball  using  only  the  feet.  Soccer  players dribble to move the ball down the field for a pass  or  shot,  to  keep  the  ball  from  the opposing  team,  and  to  change  direction. Gilford,  (2007)  mengatakan  ketika  kamu berlari  sambil  membawa  bola  dan  mencoba untuk  mengalahkan  atau  melewati  pemain bertahan    ini  disebut  menggiring  bola. Jagalah  bola  selalu  dekat  dengan  agar mudah  terkontrol  setiap  saat.  Saat  kamu bergerak  doronglah  bola  ke  depan  dengan kaki  dalam  dan  luar.  Untuk  mengalahkan lawan  kamu  juga  harus  dapat  melindungi
bola,  berbelok  dan  kamu  melakukan  gerak tipu.
Menggiring  atau  menggocek  bola yang  baik  adalah  mempertahankan  bola tetap berada di kaki dan tetap dalam kendali ketika  melewati  lawan.  Gunakan  kedua  sisi kaki untuk membawa bola atau memperlambat laju bola dengan menggunakan  kaki  bagian  luar.  Menggocek bola  bukan  hanya  soal  kecepatan  dan arahnya. Jika kalian mempunyai kemampuan  dalam  menggiring  bola,  maka para  pemain  tim  lawan  tidak  akan memberikan  keleluasaan  serta  kesempatan bagi  kalian  untuk  menunjukan  kemampuan tersebut. Kalian bisa memperbesar kesempatan  dengan  kepala  tetap  tengadah dan  menempatkan  badan  pada  posisi dianatara  bola  dan  lawan  setiap  saat  jika memungkinkan (Nugraha, 2012).
Lennox  et  al.,  (2006) ” dribbling  to beat  an  opponet  typical  occuras  in  the middle, and most often in the attacking third of  the  filed.  in  the  middle  third,  attacker often have the opportunity to run at difender because  there  is  more  space  between  and behind deffenders ”.  Adapun  Menurut (Koger,  2007)  dalam  bukunya  mengatakan menggiring  bola  adalah  suatu  metode menggerakkan  bola  dari  satu  titik  ke  titik yang lain di lapangan. Disisilain soccer drill juga  berpendapat “dribbling  to  maintain possession  and  escape  is  the  mark  of  a
maturing  soccer  player.  very  young  or inexperienced  players  don't  recognize  the importance of being able to keep possession of the ball for team” (Lennox et al., 2006).
Teknik dalam sepakbola pada dasarnya  dibagi  menjadi  dua  bagian  yang besar  yakni  teknik  badan  dan  teknik  bola. Teknik  badan  mencakup  penguasaan  gerak tubuh  dalam  permainan  yang  terdiri  dari teknik  lari,  teknik  gerak  tipu  badan. Sedangkan teknik bola adalah cara pengolahan  dengan  menggunakan  berbagai bagian  tubuh  seperti  teknik  menerima  bola ( trapping )  yang  bergulir,  yang  memantul, maupun  bola  diudara,  teknik  menggiring bola,  gerak  tipu  dengan  bola,  teknik menyundul  bola,  teknik  merebut  bola, lemparan  ke  dalam  dan  teknik  penjaga gawang.
Penunjang keberhasilan para pemain dalam  menggiring  bola  dengan  baik  dan tepat, menurut Burns, (2003) dalam bukunya ada lima prinsip umum untuk dapat menggiring  bola  dengan  baik  :  1) Control / kontrol,  2) Balance /  keseimbangan,  3) Rhytim /  irama,  4) Vision /  pandangan,  5) Faking / tipuan.

## Belajar Gerak
The  motor  educability  is  the  ability to  learn  well  different  motor  skills  quickly and  easily (Karkare,  2015).  Menurutnya, kemampuan  mendidik  motor  mengacu  pada
tingkat kemudahan seseorang dalam mempelajari  keterampilan  motorik  baru. Sejalan  dengan  pendapat  tersebut,  Singh, (2017)  mempertegas  dengan  menyatakan Motor  educability  is  the  capacity  obtained from  a  general  motor  skill  underlining  a good  presentation  level.  This  fundamental motor  ability  is  determined  by  genetic factor,  and  stimulation  from  environment which  is  introduced  early. Dalam  jurnal penelitiannya  juga  menyatakan  bahwa Concept  of  General  Motor  Ability  (GMA) and  General  Motor  Educability  (GME)  is included  in  Intelligence  Quotient  (IQ) (Singh,  2017) . Menurut  Julianti  & Alawiyah,  (2016)  Motor  educability  adalah kemampuan  seseorang  untuk  mempelajari dan  menerima  tugas  gerakan  baru  secara cermat  dan  cepat.  Motor  educability  juga merupakan  salah  satu  faktor  yang  turut mempengaruhi  tingkat  penguasaan  suatu keterampilan  gerak.  Prestasi  olahraga  yang tinggi  tidak  lepas  dari  faktor  ketrampilan gerak.  Ketrampilan  gerak  yang  merupakan perwujudan  dari  kebenaran  mekanik  tubuh, berpengaruh  terhadap  efisiensi  terhadap penggunaan tenaga dalam melakukan gerakan.  Oleh  karena  itu  dalam  upaya mencapai  prestasi  olahraga  yang  tinggi, pembinaan  kualitas  ketrampilan  gerak  sama pentingnya  dibanding  pembinaan  kualitas fisik.  Untuk  meningkatkan  ketrampilan gerak,  atlet  harus  memahami  gerakan  yang
mampu  dilakukan,  maka  dari  itu  selain unsur  fisik  disitu  juga  terlibat  unsur  fikir. Sandhu,  (2017)  dalam  jurnal  penelitiannya memberikan  kesimpulan  bahwa the relevance  between  ability  of  students  in learning a new motor skill with a degree of motor  educability  is  similar  to  the interrelation  between  student’s  intelligence and  his  success  in  learning  the  subject materials.
Selanjutnya Samsuddin, (2017) menjelaskan bahwa:
Motor  educability  is  the  capacity obtained  from  a  general  motor  skill underlining  a  good  presentation level. This fundamental motor ability is  determined  by  genetic  factor,  and stimulation  from  environment  which is introduced early .
Keberhasilan  seseorang  dalam  mencapai suatu keahlian untuk melakukan ketrampilan gerak  banyak  dipengaruhi  oleh  faktor. Faktor-faktor  yang  mendukung  antara  lain kekuatan,  kelincahan,  koordinasi  otot,  dan lain-lain.  Pada  keterampilan  gerak  terdapat dua  unsur,  menurut  Jenkins,  (2005)  yang harus  dipahami  yakni  keteramipan  gerak tertutup  (close  loop)  dan  gerak  terbuka (open  loop). Open-loop  control  refers  to  a mode  of  system  control    that  does  not depend  on  feedback .  Sedangkan Closed- loop  control  is  a  mode  of  system  control  in which  feedback  Irom  action  is  compared
against a reference ol correctness to give an error  signal  that  acts  as  a  stimulus  lor future action.

## Latihan
Tangkudung,  (2012)  latihan  adalah suatu  proses  sistematis  dalam  berlatih  yang dilakukan  secara  berulang-ulang  dengan kian  hari  kian  manambah  jumlah  beban latihan  serta  intensitasnya . Sistimatis  berarti latihan  dilakukan  secara  teratur,  terencana, menurut  jadwal,  dari  yang  sederhana  ke yang  lebih  kompleks,  dari  yang  mudah  ke yang sukar, dari  yang  ringan ke  yang berat. Selanjutnya  Esser,  Uxel,  Incher,  &  Kada, (2008)  mengatakan  bahwa training    as  a means  to  improve  performance  and  reduce the  chance  for  injury. Latihan  yang dilakukan  berulang-ulang  berarti  bahwa gerakan  yang  dipelajari  harus  dilakukan secara  berulang-ulang,  agar  gerakan  atau teknik yang semula sukar dilakukan menjadi mudah,  koordinasi  gerak  yang  masih  kaku menjadi lebih mudah, serta menjadl otomatisasi  dalam  pelakaanaanya  sehingga mengurangi  kemungkinan  terjadinya  cidera. Gerakan  menjadl  lebih  baik  tidak  kaku sehingga  semakin  efisien.  Sudah  menjadl tugas  bagi  pelatih  untuk  menggali  dan meningkatkan  seluruh  potensi  atlitnya  baik secara  Individu  maupun  kelompok,  oleh karena  itu  pelatih  dituntut  untuk  sungguh- sungguh dan tekun.
Hawley,  Hargreaves,  Joyner,  & Zierath, (2014) menjelaskan bahwa Exercise represents a major challenge to whole-body homeostasis provoking widespread perturbations in numerous cells, tissues, and organs that are caused by or are a response to  the  increased  metabolic  activity  of contracting  skeletal  muscles. Latihan  akan membuat  seluruh  organ,  sel  dan  jaringan untuk  bekerja  lebih  akibat  dari  peningkatan aktivitas  otot. Bompa  &  Haff,  (2009) menjelaskan  bahwa  proses  dalam  latihan sebagai  berikut: The  process  of  training targets the development of specific attributes  correlated  with  the  execution  of various  tasks  .  These  specific  attributes include:  multilateral  physical  development, sport-specific physical development, technical skills, tactical abilities, psychological characteristics, health
maintenance, injury resistance, and theoretical knowledge. The successful acquisition of these attributes is based upon utilizing  means  and  methods  that  are individualized  and  appropriate  for  the athletes’ age, experience, and talent level .
Bompa  pada  bukunya  menjelaskan bahwa,  target  dari  latihan  adalah  memiliki korelasi  antara  pengembangan  skill  dari latihan  yang  beragam.  Saat  menjalani latihan  atlet  menjalani  tahapan  latihan  dari pengembangan fisik multirateral, spesifikasi kecabangan  masing-masing  yang  dipilih,
menjalani  setiap  proses  latihan  di  beda  fase dengan  pengembangan  psikologi  yang beragam,  memahami  adanya  resiko  untuk cidera,  dan  tentunya  pengetahuan  dibidang teori cabang  olahraganya  ,  sehingga membuat  atlet  cepat  untuk  memberi keputusan saat bertanding. Semua ini bisa di dapat  jika  pelatih  jeli  untuk  membuat program  secara  individu,  setiap  individu atlet  berbeda  cara  untuk  meningkatkan  hal yang dijelaskan di atas. Menurut Michel and Wouter  (2018)  menjelaskan  bahwa  dalam latihan A  discrepancy  between  the  training load intended by the coach and the training load perceived by players could have severe consequences .  Menurutnya  latihan  yang tidak  sesuai  dengan  beban  untuk  atlit  dapat membahayakan,  dimana  konsekuensinya dapat membuat atlit cidera.

## METODE
Penelitian  dilakuakan  di  Lapangan Sepakbola  At  Takwa,  Uji  Kelompok  Kecil 15 orang, Uji Kelompok Besar 30 orang dan Uji  efektivitas  30  orang,  subyek  Atlet  KOP Sepakbola    Universitas  Negeri  Jakarta. Waktu  penelitian  dilaksanakan  selama  3 bulan  dengan  jumlah  model  24  model. Dengan  10  tahapan  yaitu  (R  &  D,  Gall, 1983): (1) analisis kebutuhan, (2) Perencanaan, (3) Desain Produk (4) evaluasi ahli  (evaluasi  produk  awal);  (5)  ujioba terbatas (ujicoba kelompok kecil); (6) Revisi
Produk  (7)  Uji  Coba  Pemaikaian  (Uji  Coba Kelompok  Besar)  (8)  Revisi  Produk,  (9) ujicoba  utama  (field  testing)  (10)  Produksi
Massal (Desiminasi Produk). Untuk mengetahui  kemampuan  teknik dribbling , maka  dilakukan  tes  teknik dribbling
sepakbola  sebelum  dan  sesudah  perlakuan ,
Hasil  uji  ahli  menunjukkan  bahwa  seluruh model  latihan  dribbling  1vs1  sepakbola layak digunakan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pengembangan  model  latihan  teknik dasar  sepakbola  ini  tertulis  dalam  bentuk naskah atau storyboard script yang menyajikan  bentuk-bentuk  pengembangan model  latihan  dribbling  sepakbola  dalam bentuk  latihan,  yang  diaplikasikan  dalam permainan sepak bola.

## Analisis Kebutuhan
Secara keseluruhan terdapat 3 tujuan umum  yang  akan  diungkap  dalam  studi pendahuluan  atau  analisis  kebutuhan,  yaitu: (1)  memberikan  variasi  model  latihan.  (2) memberikan  referensi  untuk  pelatih.  (3) upaya  peningkatan  program  latihan  teknik dribbling sepakbola.
Hasil analisis mengemukakan beberapa  poin  penting  yang  menjadi  kunci dalam  pengembangan  model  dribbling sepakbola.  Diantaranya  adalah,  1)  model latihan  dribbling  masih  konfensional  (tidak
ada hal baru), model latihan yang dilakukan kurang  variatif,  membuat  mahasiswa  jenuh dalam  latihan,  3)  mahasiswa  dalam  latihan memerlukan  model  latihan dribbling yang lebih bervariatif.

## Kelayakan  Model
Hasil  model  draf  awal  yang  telah dikembangkan  harus  dinyatakan  layak sebelum  uji  coba  lapangan.  Maka  pada tahap  ini  dilakukan  validasi  dan  kelayakan model  kepada  tiga  ahli  yaitu  dosen  dan pelatih  sepakbola  yang  memiliki  kriteria yang  telah  ditentukan.  Ketiga  ahli  tersebut menilai rancangan model yang dikembangkan  sehingga  akan  layak  untuk diuji cobakan dilapangan.
Berdasarkan  hasil  uji  kelayakan model  latihan  dribbling  sepakbola  yang dilakukan  terhadap  model  yang  berjumlah 24  yang  tertulis  pada  tabel  di  atas. Ditetapkan  24    model  latihan  dribbling sepakbola  yang  dikategorikan  layak  untuk digunakan  dalam  pengembangan  model latihan  dribbling  latihan  teknik  dasar sepakbola. 1 dikurangi karena tidak memenuhi kriteria atau skor hasil presentasenya  di  bawah  50%.  Berdasarkan data  yang  dikumpulkan  dari  masing-masing ahli yang terdiri dari tiga ahli masih terdapat beberapa  rancangan  produk  yang  perlu direvisi sebelum dilakukan uji coba kelompok  kecil  dan  uji  coba  kelompok
besar.  Revisi  produk  dimaksudkan  agar rancangan produk yang dikembangkan lebih sempurna.

## Uji Efektivitas Model
Berdasarkan kegiatan uji coba kelompok  kecil  dan  kelompok  besar  yang telah melalui revisi produk, maka
dilanjutkan  dengan  uji  efektivitas  produk. untuk mengetahui efektifitas produk pengembangan  model  dribbling  sepakbola 1vs1, dilakukan proses implementasi dengan menggunakan  rancangan  penelitian  pra- eksperimen  berbentuk  ” one  group  pretest- posttest design ”
Tabel 1. Hasil Uji T Game 1 vs 1 Sepakbola
Paired Samples Test
Paired Differences
t Df Sig. (2- tailed) Mean Std. Deviatio n Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower  Upper Pair 1  Pretest - Postest .736 .566 .096 .541 .931 7.68 34 .000
Dalam  uji  signifikansi  perbedaan dengan  SPSS  16  didapat  hasil  t-hitung  = 7,69, df = 34 dan p-value = 0.00 < 0.05 yang berarti  terdapat  perbedaan  yang  antara  hasil dribbling sepakbola  1vs1  sebelum  dan sesudah perlakuan model.
Berikut  perbandingan  rata-rata  dari tingkat  tes  dribbling  sepakbola  sebelum pemberian perlakuan dan sesudah pemberian  perlakuan  dengan  model-model dribbling  sepakbola  1vs1  dengan  histogram pada gambar berikut ini:
Gamabar 1. Grafik hasil Pretes dan Postest menggiring Bola
8,4 8,6 8,8 9 9,2 9,4 9,6 9,8 Pretest Postest
Dribbling Sepakbola 1vs1

## Pembahasan
Data  hasil  uji  coba  kelompok  kecil,  uji coba  lapangan,  yang  telah  dipaparkan, telah  di  dapat  hasil  bahwa  produk  model latihan dribbling sepakbola yang dikembangkan dalam penelitian ini dianggap  efektif    dan  memenuhi  syarat untuk  diaplikasikan  untuk  mahasiswa KOP Universitas Negeri Jakarta.
Berdasarkan data yang telah dikumpulkan dari  ahli  sepakbola,  serta  data  pada  saat uji  coba  kelompok  kecil  dan  uji  coba lapangan dari mahasiswa KOP Universitas  Negeri  Jakarta,  maka  ada beberapa  bagian  produk  yang  perlu direvisi.  Hal  ini  dilakukan  untuk  lebih mengoptimalkan  manfaat  pengembangan model  latihan Dribbling sepakbola  1vs1.
Game  1  vs  1  selain  mengoftimalkan keterampilan skill individu juga meningkatkan  aktifitas  fisik.  Hawley, Hargreaves,  Joyner,  &  Zierath,  (2014) menjelaskan bahwa Exercise represents a major challenge to whole-body homeostasis provoking widespread perturbations  in  numerous  cells,  tissues, and  organs  that  are  caused  by  or  are  a response  to  the  increased  metabolic activity  of  contracting  skeletal  muscles. Latihan  akan  membuat  seluruh  organ,  sel dan  jaringan  untuk  bekerja  lebih  akibat dari peningkatan aktivitas otot.
Samsuddin,  (2017)  menjelaskan  bahwa: Motor educability is the capacity obtained from  a  general  motor  skill  underlining  a good presentation level. This fundamental motor  ability  is  determined  by  genetic factor,  and  stimulation  from  environment which is introduced early .
Pelaksanaan game 1 vs 1 dilakukan berulang dengan tujuan automatisasi gerak, sesuai pendapat Esser, Uxel, Incher, & Kada, (2008) mengatakan bahwa training  as  a  means  to  improve performance  and  reduce  the  chance  for injury. Latihan  yang  dilakukan  berulang- ulang  berarti  bahwa  gerakan  yang dipelajari harus dilakukan secara berulang-ulang,  agar  gerakan  atau  teknik yang  semula  sukar  dilakukan  menjadi mudah, koordinasi gerak yang masih kaku menjadi  lebih  mudah,  serta  menjadi otomatisasi dalam pelakaanaanya sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya  cidera.  Gerakan  menjadl  lebih baik tidak kaku sehingga semakin efisien. Sudah  menjadi  tugas  bagi  pelatih  untuk menggali  dan  meningkatkan  seluruh potensi  atlitnya  baik  secara  Individu maupun kelompok, oleh karena itu pelatih dituntut  untuk  sungguh-sungguh  dan tekun.
Asep Sudharto, Ramdan Pelana, Johansyah Lubis
Faktor penghambat
dalam penerapan model latihan Dribbling sepakbola  1vs1  ini  antara  lain  :  (1) terbatasnya  dana  yang  dianggarkan  untuk menunjang kegiatan penelitian.

## DAFTAR PUSTAKA
Ambarukmi,  D.  H.  (2007). Pelatihan Pelatih  Level  1 .  Jakarta:  Bidang Peningkatan  Prestasi  dan  Iptek OLahraga.
Bompa,  T.,  &  Haff,  G.  G.  (2009).
Peridezation Theory and Methodology  of  Training .  USA: Fifth Edition human kinetics.
Burns,  T.  (2003). Holistic  Futsal  A  Total Mindbody,  Spirit  Approach .  USA: Bull Publishing Company.
Conte,  D.,  Favero,  T.  G.,  Niederhausen,
M., Capranica, L., & Tessitore, A.
(2015). Physiological And Technical Demands Of No Dribble Game  Drill  In  Young  Basketball
Players, 29 (12), 3375–3379. Esser,  T.  H.  W.  N.,  Uxel,  K.  E.  C.  H., Incher,  J.  E.  L.  T.,  &  Kada,  T.  O. O. (2008). The Relationship Between Core Stability And Performance In Division I Football Players. Journal  of  Stren ,  1750– 1754.
https://doi.org/10.1519/JSC.0b013
e3181874564
Gibson,  N.  V.,  Henning,  G.,  &  Twist,  C.
(2018).  Movement  characteristics,
physiological and perceptual responses  of  elite  standard  youth football  players  to  different  high intensity  running  drills. Science and  Medicine  in  Football , 2 (4),
281–287. https://doi.org/10.1080/24733938.
2018.1461235
Gilford, C. (2007). Keterampilan
Sepakbola .  Yogyakarta:  PT.  Intan
Sejati.
Hawley, J. A., Hargreaves, M., Joyner, M. J.,  &  Zierath,  J.  R.  (2014). Integrative  biology  of  exercise.
Cell , 159 (4), 738–749. https://doi.org/10.1016/j.cell.2014. 10.029 Jenkins,  S.  P.  .  (2005). The  Essential Guide  to  Kinesiology,  Sport  and Exercise  Science .  Great  Britania:
Multi-Science Publising Co. Ltd. Julianti,  R.  R.,  &  Alawiyah,  T.  (2016). Pengaruh Permainan Kecil Terhadap Motor Educability.
Jurnal  Ilmiah  PENJAS , 2 (2),  77–
87.
Juliantine, T. (2007). Modul Mata Kuliah Teori  Latihan .  Bandung:  UPI. Bandung.
Karkare,  A.  Y.  (2015).  Effect  of  Motor Educability  and  Tribal  and  Non Tribal  Belongingness  on  Physical Skills  of  Male  Players  Source  of Variation, 4 , 162–164.
Koger,  R.  (2007). Latihan  Dasar  Andal
Sepakbola
Remaja . Klaten: Macanan Jaya Cemerlang.
Kumar,  S.  A.,  &  Rangasamy,  T.  (2011).
The  Major  Methods  Of  Training. International Journal
of
Development  Research ,  (696  m), 2012–2014.
Lennox, J. W., Rayfield, J., & Steffen, B. (2006). Soccer  Skills  &  Drills . USA: Human Kinetics.
Lubis,  J.  (2013). Panduan  Praktis Penyusunan  Program  Latihan . Jakarta: Rajawali Pers.
Martin,  B.  O.,  Kolomitro,  K.,  &  Lam,  T. C.  M.  (2013).  Training  methods. Football  Traumatology:  Current Concepts:  From  Prevention  to Treatment , 23–31.
https://doi.org/10.1007/88-470- 0419-5_3
Minden,  C.,  &  Marsico,  K.  (2009).
Soccer . USA: Cherry Lake Publishing.
Nala,  N.  (1998). Prinsip  Pelatihan  Fisik

## Asep Sudharto, Ramdan Pelana, Johansyah Lubis
Olahraga . Denpasar: Pps Udayana Bali.
Nugraha,  A.  C.  (2012). Mahir  sepakbola . Bandung: Nuansa cendikia. Pribadi,  A.  B.  (2009). Model  Desain Sistem  Pelatihan .  Jakarta:  PT. Dian Rakyat.
Samsuddin. (2017). Influences of Teaching Styles and Motor Educability on Learning Outcomes of Volleyball. Canadian Center of Science  and  Education , 10 (5), 109–113.
https://doi.org/10.5539/ass.v10n5p
109 Sandhu, R. S. (2017). European Journal of Physical  Education  and  Sport Science Analysis Of Motor Educability  Among  Cricket,  181– 187. https://doi.org/10.5281/zenodo.99 8980 Seebohar, B. (2011). Nutrition Periodization For Athletes: Talking Traditional Sports Nutrition  to  the  Next  Level .  USA:
Bull Publishing Company.
Singh,  T.  (2017).  Analysis  Of  Motor
Educability  Between  Short  And
Middle Distance Runners, (5), 83–
85.
Snow, S. (2011). Coaching Youth Soccer .
USA: Human Kinetics.
Soekatamsi.  (1992). Permainan  Besar Sepakbola, . Jakarta: Penerbit
Universitas Terbuka.
Sugiyanto. (1993). Belajar Gerak . Jakarta:  KONI  Pusat  Pendidikan dan Penataran.
Sukadiyanto,  &  Muluk,  D.  (2011).
Pengantar  Teori  Dan  Metodologi Melatih  Fisik .  Bandung:  Lubuk Agung.
Sukmadinata,  N.  S.  (2011). Metode Penelitian  Pendidikan .  Bandung:
PT. Remaja Rosdakarya.
Tangkudung,  J.  (2012). Kepelatihan Olahraga . Jakarta: Cerdas Jaya. Tangkudung, J., & Puspitorini, W. (2012).
Kepelatihan Olahraga (edisi ke-2) .
Jakarta: Cerdas Jaya.
Tarigan,
B. (2001). Pendekatan Keterampilan Taktis Dalam Pemlatihanan  Sepakbola .  Jakarta:
Direktorat Jendral Olahraga.
Tenang,  J.  D.  (2008). Mahir  Bermain Futsal . Jakarta: PT. Mizam Pustaka.
Verducci,  F.  M.  (1980). Measurement
Concept  in  Physical  Education. London: The C.V. Mosby Company.
Werd, M. B., & Leslie Knight, E. (2010).
Athletic  footwear  and  orthoses  in sports medicine. Athletic Footwear and  Orthoses  in  Sports  Medicine , 1–350. https://doi.org/10.1007/978-0-387-
76416-0
Widiastuti.  (2011). Tes  dan  Pengukuran . Jakarta: FIK UNJ.