## JURNAL PLAKAT

## Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat
ISSN : on progress (Online); ISSN : 2686-0686 (Print)
Volume 1 No. 1 Agustus 2019
Pelatihan Coping Stres Untuk Guru Mantan Kombatan Gam Di Daerah Istimewa  Aceh Fattah Hidayat, Yudi Tri Harsono

## PELATIHAN COPING STRES UNTUK GURU MANTAN KOMBATAN GAM DI DAERAH ISTIMEWA ACEH
1) Fattah Hidayat, 2) Yudi Tri Harsono
1) Fakultas Pendidikan Psikologi, Universitas Negeri Malang email: fatah68@gmail.com
2) Fakultas Pendidikan Psikologi, Universitas Negeri Malang email: -

## Abstrak
Pasca  Tsunami  Aceh  di  tahun  2004  masih  memberikan  dampak  negatif  berujud  stres  bagi korban  Tsunami  baik  orang  sipil  maupun  mantan  kombatan  Gerakan  Aceh  Merdeka. Pelatihan bertujuan agar peserta dapat memahami dan berperilaku pentingnya menghadapi stres,  mengidentifikasi  potensi  dan  sumber    stres  di  tempat  kerja,  melakukan  pencegahan kecelakaan  kerja,  mengelola  emosi  negatif  berbahaya  dan  penanggulangannya, menggunakan  mekanisme  pertahanan  diri  yang  sehat,  melakukan  pencegahan  serta menyusun  program  pengendalian  stres  di  pondok  pesantren  Sufi  Muda.  Pelatihan  ini diselenggarakan  pada  tanggal  25  Februari  s.d.  27  Februari  2019  bertempat  di  Ruang  Baru Pondok Sufi Muda. Peserta pelatihan non random sebanyak 20 orang guru mantan kombatan GAM dengan instruktur dosen Psikologi Universitas Negeri Malang . Metode pelatihan pre dan  post  tes  yang  digunakan  meliputi:  ceramah,  tanya  jawab,  diskusi,  demonstrasi  dan penugasan  dan  psikoterapi.  Hasil  pelatihan  coping  stres  terjadi  perubahan  pre  post  test dengan teknik analisis paired t test , p < 0.05 mean pre dan post berbeda . Saran pelatihan adalah  adanya  penambahan  subyek  pengabdian,  kelompok  kontrol  dan  menggunakan random assignment sehingga  generalisasi untuk korban bencana dapat diperluas.
Kata Kunci: pelatihan  stres, rencana kerja pengendalian stres. random assignment.

## Abstract:
After  the  2004  Aceh  Tsunami  still  had  a  negative  impact  in  the  form  of  stress  for tsunami victims, both civilians and former combatants of the Free Aceh Movement. The training aims to  enable  participants  to  understand  and  behave  in  the  importance  of  dealing  with  stress, identify  potential  and  sources  of  stress  in  the  workplace,  prevent  work  accidents,  manage negative negative emotions and overcome them, use healthy self-defense mechanisms, make prevention and arrange stress control programs in Islamic boarding schools Young Sufi. This training was held on February 25 to February 27, 2019 took place in the New Room of Pondok Sufi Muda. Nonrandom training participants were 20 former GAM combatant teachers and instructors in Psychology lecturers at the State University of Malang. Pre and posttest training methods  used  include:  lecture,  question  and  answer,  discussion,  demonstration  and assignment  and  psychotherapy.  The  results  of  stress  coping  training  changes  pre-test  with paired t-test analysis techniques, p <0.05 mean pre and post are different. The advice of the training  is  the  addition  of  the  subject  of  devotion,  the  control  group  and  using  random assignments so that generalizations for disaster victims can be expanded.
Keyword: stress training, stress control work plan. random assignment.
Submited: 1 Agustus 2019      Revision: 13 Agustus 2019      Accepted: 31 Agustus 2019

## JURNAL PLAKAT

## Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat
ISSN : on progress (Online); ISSN : 2686-0686 (Print)
Volume 1 No. 1 Agustus 2019
Pelatihan Coping Stres Untuk Guru Mantan Kombatan Gam Di Daerah Istimewa  Aceh Fattah Hidayat, Yudi Tri Harsono

## 1 Pendahuluan
Arti  penting  pemeliharaan  kesehatan  mental  akan  semakin  besar  nilainya  dengan keluarnya  kebijakan  pemerintah  dalam  pengembangan  pendidikan  antara  lain:  perluasan akses terhadap pendidikan di pondok pesantren sesuai dengan kebutuhan dan keunggulan lokal, melalui penambahan program pendidikan kejuruan yang lebih fleksibel sesuai dengan tuntutan  pasar  kerja  (Suyanto,  2008).    Pondok  pesantren  akan  berkembang  dengan  baik sesuai tujuan masyarakat, keluarga dan negara jika orang orang yang terlibat tidak mengalami stres dan sehat.
Potensi ancaman terhadap stres berkenaan dengan tempat kerja atau bengkel produksi meliputi:  lokasi  bengkel  tempat  kerja  berjarak  sangat  dekat  dengan  ruang  kelas  dan perkantoran, sehingga berisiko terjadinya  gangguan lingkungan seperti kebisingan, bahaya kebakaran  dan  pencemaran  udara.  Sementara  itu  karena  latar  belakang  pendidikan  dan pengalaman kerja civitas akedemika pondok pesantren yang meliputi para guru, teknisi dan santri  yang  beragam  menyebabkan  pengelolaan  bengkel  tempat  kerja  kurang  memadai, sehingga  paparan  bahaya  di  bengkel  kerja  dan  lingkungan  mengancam  keselamatan  dan kesehatan kerja guru, karyawan, siswa dan warga masyarakat pada umumnya.
Tujuan pelatihan pengenalan coping stres adalah untuk melindungi tenaga kerja atas hak  keselamatannya  dalam  melakukan  pekerjaan  untuk  kesejahteraan  hidup  dan meningkatkan produksi serta produktivitas masyarakat, menjamin keselamatan setiap orang lain  yang  berada  ditempat  kerja  serta  menjamin  sumber  produksi  dipelihara  dan diper gunakan  secara  aman  dan  efisien  (Suma’mur ,  1985).  Untuk  mencapai  tujuan keselamatan kerja di atas, Undang-undang Nomor 1 tahun 1970 menetapkan 18 syarat mulai dari pencegahan kecelakaan sampai dengan upaya penyempurnaan pada pekerjaan dengan risiko  tinggi  (Tia  Setiawan  dan  Harun,  1980).  Subyek  pengabdian  yang  merupakan  korban Tsunami tahun 2004 masih merasakan dampak sebagai sumber stres di tahun 2000-an.
Stres mantan kombatan anggota Gerakan Aceh Merdeka (GAM) yang beralih menjadi guru memerlukan masa transisi dan penyesuaian diri pasca Tsunami. Mantan kombatan GAM akan  mudah  beralih  dari  kondisi  tenang  menjadi  tidak  stabil  dan  memicu  perilaku  agresi sebagai coping dimasa perang dan bencana sekaligus. Guru yang bukan mantan kombatan akan berada dalam posisi menuju ketidak stabilan emosi karena situasi pasca perang. Stres guru  muncul  akibat  fisik  tidak  dapat  mengatasi  emosi  negatif  yang  melebihi  ambang  stres

## JURNAL PLAKAT

## Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat
ISSN : on progress (Online); ISSN : 2686-0686 (Print)
Volume 1 No. 1 Agustus 2019
Pelatihan Coping Stres Untuk Guru Mantan Kombatan Gam Di Daerah Istimewa  Aceh Fattah Hidayat, Yudi Tri Harsono

## (Robbins,2007)
Secara  umum  penyebab  stres  di  tempat  kerja  meliputi:  kelelahan  ( fatigue );  kondisi tempat  kerja  ( enviromental  aspects )  dan  pekerjaan  yang  tidak  aman  ( unsafe  working condition ); kurangnya penguasaan pekerja terhadap pekerjaan, ditengarai penyebab awalnya ( pre-cause ) adalah kurangnya training; serta karakteristik pekerjaan itu sendiri. Selain itu juga disebabkan  faktor  perorangan  dan  faktor  pekerjaaan  (Rudi,  2005);  kesalahan  manusia dan kondisi  yang  tidak  aman  (Tasliman,  1993);  faktor  alat/mesin,  faktor  manusia  dan  faktor lingkungan; tidak mengetahui tata cara yang aman, tidak memenuhi persyaratan kerja dan enggan  mematuhi  peraturan  dan  persyaratan  kerja  (Silalahi,  1985).  Guru  memerlukan pelatihan untuk mengembangkan coping stres agar potensi pribadi  ke periode agresi tidak terjadi terutama pasca Tsunami (Hidayat, 2008) dan pasca kombatan.

## 2 Metode, Hasil dan Pembahasan
Sasaran  kegiatan  ini  adalah  para  guru  pondok  pesantren  dari  se-Nagan  Raya  Aceh, namun karena keterbatasan penyelenggaraan ditunjuk perwakilan guru kelompok program keahlian yang ada di pondok Sufi Muda. Diharapkan setelah mengikuti pelatihan mereka akan menularkan ilmunya kepada guru dan teknisi yang lain yang belum mengikuti pelatihan. Jika nantinya program berlanjut maka peserta terdahulu dapat menjadi tutor sebaya bagi peserta angkatan berikutnya.  Jumlah peserta pelatihan direncanakan sejumlah 20 orang guru.
Untuk  menyelesaikan  permasalahan  seperti  tersebut  di  atas  dan  guna  mendukung efisiensi dan efektifitas program pengabdian kepada masyarakat ini, maka diajukan kerangka pemecahan  masalah  yang  meliputi  enam hal.  Pertama  tim pelatih dipersyaratkan  memiliki kompetensi  teoritis dan praktis  yang  memadai  dalam  hal  stres,  serta  mampu  menerapkan dalam  persoalan  di  pondok  pesantren.  Kedua  persiapan  pelaksanaan  pembelajaran  harus dilakukan secara menyeluruh, terutama menyangkut materi pelatihan yang berupa: materi dan  makalah  tentang  stres;  model-model  perilaku  dan  sikap  yang  sesuai  dan  memenuhi kaidah-kaidah stres; media pembelajaran yang komunikatif dan menarik bagi peserta; materi pelatihan  secara  lengkap  harus  sudah  diberikan  kepada  peserta  pelatihan  sejak  awal pelatihan dilaksanakan.
Kerangka  ketiga  adalah  tim  menyiapkan  dan  melaksanakan  evaluasi  program  coping stres secara menerus, sehingga kemajuan pencapaian tujuan pelatihan dapat termonitor, dan

## JURNAL PLAKAT

## Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat
ISSN : on progress (Online); ISSN : 2686-0686 (Print)
Volume 1 No. 1 Agustus 2019
Pelatihan Coping Stres Untuk Guru Mantan Kombatan Gam Di Daerah Istimewa  Aceh Fattah Hidayat, Yudi Tri Harsono
tim  melakukan  perbaikan  bila  terdapat  hambatan  dalam  pelaksanaan  pelatihan.  Evaluasi program  dilaksanakan  secara  menyeluruh,  meliputi:  materi,  pelatih,  peserta  dan penyelenggaraan.  Keempat metode yang digunakan pada kegiatan ini antara lain ceramah, tanya  jawab,  demonstrasi,  tutorial,  tugas  dan  observasi  terhadap  kemampuan  peserta pelatihan dalam penerapan kaidah-kaidah  stres di tempat kerja.
Selanjutnya  evaluasi  pelatihan  dilakukan  terhadap  aspek-aspek:  materi,  pelatih penyelenggaraan  dan  peserta.  Evaluasi  materi  meliputi:  keluasan  dan  kecukupan  materi, kesesuaian dengan bidang kerja peserta. Evaluasi pelatih meliputi: penguasaan dan ketepatan waktu,  sistematika  penyajian,  penggunaan  metode  &  alat  bantu,    daya  simpati,  gaya,  dan sikap  terhadap  peserta,  penggunaan  bahasa,  pemberian  motivasi  belajar  kepada  peserta, pencapaian  tujuan  instruksional,  kerapian  berpakaian.  Penilaian  pelatihan  meliputi  : pencapaian tujuan, dan metode pelatihan. Penyelenggaraan pelatihan meliputi : keseluruhan penyelenggaraan, ruangan dan fasilitas, hidangan, dan waktu atau jadwal yang disediakan. Untuk  peserta  evaluasi  dilakukan  dengan  pengamatan  terhadap  kehadiran,  partisipasi, antusiasme,  dan  hasil  penugasan  berupa  pembuatan  makalah  rencana  kerja  ( action  plan ) pengendalian stres Pondok Pesantren .
Beberapa faktor pendukung yang sangat menentukan keberhasilan program pelatihan ini meliputi: instruktur yang kompeten, di mana dua di antara tiga orang instruktur pelatihan ini  memiliki  latar  belakang  jenjang  pendidikan  S2.  Dengan  kemampuan  instruktur  yang demikian  tentu  akan  mampu  memberikan  layanan  pelatihan  coping  stres  yang  memadai. Faktor pendukung yang kedua adalah  sebagian besar guru  termasuk guru dengan  kategori pondok pesantren terbiasa dalam keadaan fasilitas tidak memadai.
Materi kegiatan pelatihan Stres  merupakan materi yang sangat luas dan multi disiplin, sehingga  mustahil  dapat  diberikan  semua  dalam  kegiatan  pelatihan  ini.  Oleh  karena  itu pelaksana  mencoba  menyusun  materi  yang  sederhana,  ringkas  dan  mampu  mendukung kegiatan belajar mengajar serta disesuaikan dengan ketersediaan waktu kegiatan dan sarana pendukungnya.  Anggaran  dan  Waktu  pelatihan  coping  stres  dimulai  25  Febuari  sampai dengan  27  Febuari  2019  bertujuan  meningkatkan  ambang  batas  stres  dan  melatih  coping stres yang sehat.
Pelatihan  coping  stres untuk  guru  mantan  kombatan  Gerakan  Aceh  Merdeka    sesuai dengan  penjelasan  Robbin  (2007)  bahwa  peran  penting  individu  dalam  kerangka  sistem

## JURNAL PLAKAT

## Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat
ISSN : on progress (Online); ISSN : 2686-0686 (Print)
Volume 1 No. 1 Agustus 2019
Pelatihan Coping Stres Untuk Guru Mantan Kombatan Gam Di Daerah Istimewa  Aceh Fattah Hidayat, Yudi Tri Harsono
organisasi  terkait  dengan  stres.  Individu  mengalami  stres  pasca  Tsunami    tahun  2004  dan perang antara Republik Indonesia dan Gerakan Aceh Merdeka. Pelatihan dengan disain non random sampling mempunyai banyak kelemahan sehingga perlu adanya kelompok kontrol, menambah  subyek  pengabdian  dan random  assignment untuk  memperluas  generalisasi pelatihan pengabdian.

## 3 Kesimpulan
Tujuan pelatihan masyarakat di Aceh adalah untuk mengurangi stres dengan melatih coping stres mantan kombatan GAM. Hasil pengabdian masyarakat melalui pelatihan coping stres adalah p < 0.05 dan ada perbedaan mean pre dan post test sehingga disimpulkan ada pengaruh pelatihan coping stres terhadap coping stres mantan kombatan. Perbedaan mean menunjukkan adanya perubahan perilaku coping stres para guru pondok pesantren Sufi Muda Aceh.

## 4 Daftar Referensi
Sutrisno,  J.  (2007). Kebijakan  Pengembangan  Pondok  pesantren  Menengah  Kejuruan. Makalah  Seminar  Nasional  Kebijakan  Pengembangan  SMK,  Fakultas  Teknik Universitas Negeri Yogyakarta.
Hidayat,  F.  (2008).  Pelatihan  Lembaga  Swadaya  Masyarakat  Aceh  Di  Pantai  Gapang  Pulau Weh, Laporan tidak dipublikasikan.
Robbins SP, dan Judge. (2007). Perilaku Organisasi, Salemba Empat, Yogyakarta.
Rudi S.  (2005). Sistem Manajemen Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Jakarta: Penerbit PPM.
Silalahi,  Bennet  N.  B.  dan  Rumondang  B.  Silalahi.  (1985). Manajemen  Keselamatan  dan Kesehatan Kerja. Jakarta: PT. Pustaka Binaman Pressindo.
Suma’mur. (1985). Higiene Perusahaan dan Kesehatan Kerja. Jakarta: Gunung Agung.
Suyanto.  (2008). Kebijakan  Pendidikan  Dasar  dan  Menengah  dalam  Peningkatan  Kualitas Pendidikan. Makalah  Seminar  Strategi  Peningkatan  Kualitas  Pendidikan.  Program Pasca Sarjana Universitas Negeri Yogyakarta.
Tasliman.  (1993). Keselamatan  dan  Kesehatan  Kerja. Yogyakarta:  Fakultas  Teknik Universitas Negeri Yogyakarta.

## JURNAL PLAKAT

## Jurnal Pelayanan Kepada Masyarakat
ISSN : on progress (Online); ISSN : 2686-0686 (Print)
Volume 1 No. 1 Agustus 2019
Pelatihan Coping Stres Untuk Guru Mantan Kombatan Gam Di Daerah Istimewa  Aceh Fattah Hidayat, Yudi Tri Harsono
Tia  Setiawan  dan  Harun.  (1980). Keselamatan  Kerja  dan  Tata  Laksana  Bengkel .  Jakarta: Departemen  Pendidikan  dan  Kebudayaan  Direktorat  Pendidikan  Menengah Kejuruan.
( http://www.freewebs.com/stb_tambunan/OSH.htm#sub1#sub1 )
(http://smkbi.pascauny.com/?aksi=info;kinerja.