## Efektivitas Konseling Kelompok Dengan Teknik Cognitive
Restructuring (CR) Untuk Menurunkan Perilaku Bullying

## Pada Siswa SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan
Iswatun Hasanah Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya Email: i2s_chasanah@yahoo.co.id

## Abstract:
The  purpose  of  this  research  is  to  know  effectiveness  of  group  counseling  by  using  “cognitive restructuring”  technique  to  reduce  “bullying”  habit  of  the  students  of  SMP  Plus  Nurul  Hikmah Pamekasan. The subject of this research is the students of SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan which is showing “bullying” Habit (N=6). The kind o the research that is used quasi experiment designed in One  Group  pretest  posttest  design,  it  is  an  experiment  that  conducted  only  to  one  group  without compared group  whit  bullying  scale  as data  collection  instrument  arranged  by  researcher  based on theory and has been tested for its validity and reliability. Data analysis that is used in this research is statistic  test  wilcoxon  and  the  result  of  this  research  that  is  done  analyzed  by  using  statistic  test wilcoxon  by  value  asymp  sig=0,046  (coefficient  level  P<0,05)  and    Z  arithmetic  =  1,997  could  be concluded  that  a  group  counseling  by  using  cognitive  restructuring  is  effective  to  reduce  bullying habit of SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan.
Keyword: Group Counseling, Cognitive Restructuring Technique, Bullying
Received  February 05, 2018; Revised March 07, 2018; Accepted April 01, 2018
How to Cite: Hasanah I. (2018). Efektivitas Konseling Kelompok Dengan Teknik Cognitive Restructuring (CR) Untuk Menurunkan Perilaku Bullying Pada Siswa SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan. JKI (Jurnal Konseling Indonesia) , 3 (2), 42-47.
This is an open access article distributed under the Creative Commons 4.0 Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited. ©2018 by author and Universitas Kanjuruhan Malang.

## PENDAHULUAN
Menurut  , bullying adalah  sebuah  situasi  di  mana  terjadinya  penyalagunaan  kekuatan/kekuasaan  yang dilakukan  oleh  seseorang/kelompok.  Pihak  yang  kuat  di  sini  tidak  hanya  berarti  kuat  dalam  ukuran  fisik, tetapi  bisa  juga  kuat  secara  mental,  dalam  hal  ini  sang  korban bullying tidak  mampu  membela  atau mempertahankan dirinya karena lemah secara fisik atau mental.
Hal ini tidak jauh berbeda disampaikan oleh Coloroso (Ningrum, 2011) yang mendefinisikan bullying “Penindasan atau  Kekerasan” adalah tentang penghinaan  yaitu suatu perasaan tidak suka  yang sangat  kuat terhadap  seseorang  yang  dianggap  tidak  berharga,  inferior,  atau  tidak  layak  mendapat  penghargaan. Fenomena bullying tersebut menjadi satu mata rantai yang tidak terputus.
Setiap generasi akan memperlakukan hal yang sama untuk merespon kondisi situasional sekolah yang membuatnya tertekan, sehingga pola perilaku yang diwariskan ini akan menjadi perilaku kekerasan. Seperti yang disampaikan oleh (Astuti, 2008) bahwa senioritas sebagai salah satu perilaku bullying , seringkali justru diperluas oleh oleh siswa sendiri sebagai kejadian yang bersifat laten. Senioritas dilanjutkan untuk hiburan, penyaluran  dendam,  iri  hati,  atau  mencari  popularitas,  melanjutkan  tradisi  atau  untuk  menunjukkan kekuasaan.  Hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Simbolon,  2012)  menyatakan  bahwa  faktor  penyebab perilaku bullying adalah senioritas, meniru, serta karena pengalaman masa lalu. Bullying dapat dilakukan oleh remaja kepada teman sebayanya atau yang usianya lebih muda atau oleh orang  dewasa  pada  orang  yang  lebih  muda.  Bentuk bullying yang  biasanya  terjadi  adalah  mengolok-olok, meminta uang (memalak), menyakiti secara fisik (menampar, memukul, mencubit) atau mengancam dengan kata-kata  baik  secara  verbal  maupun  nonverbal,  selain  itu  terdapat  juga bullying yang  dilakukan  di  media sosial,  yaitu  kekerasan  melalui  internet  yang  dikenal  dengan  sebutan cyber-bullying .  Bentuk bullying yang terakhir ini adalah berupa mem- posting -kan komentar yang menyerang secara psikis pada si pemilik blog , e- mail , facebook , twitter atau produk layanan internet lainnya. Bullying verbal  adalah  jenis bullying yang  seringkali  terjadi  dan  dilakukan  oleh  siswa.  Berdasarkan hasil pengamatan yang dilakukan di SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan, jenis bullying yang sering terjadi adalah bullying  verbal. Hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  (Darmawan,  n.d.)  juga  menemukan  bahwa kurang  dari  50%  subjek  penelitian  yang  sering  dan  selalu  melakukan bullying ,  dan  bentuk bullying verbal adalah  yang  paling  sering  dilakukan  dan  meskipun  dalam  prosentase  yang  kecil bullying juga  berdampak terhdap  kecenderungan  depresi  pada  remaja,  dimana  depresi  tersebut  brakibat  adanya  pikiran  untuk melakukan bunuh diri dan melukai diri.
Dalam  kasus bullying ini,  setidaknya  ada  3  elemen  yang  terlibat,  yaitu  pelaku  ( the  bully ),  korban ( victim ) dan penonton ( by stander ). Pelaku biasanya adalah orang yang lebih kuat, baik secara fisik maupun memiliki  pengaruh  di  lingkungan  tersebut  baik  berjenis  kelamin  laki-laki  maupun  perempuan.  Korban biasanya orang yang lemah, tak berdaya dan tidak bisa berbuat apa-apa saat disakiti. Penonton adalah orang yang  ada  di  tempat  kejadian,  baik  teman  si  korban  atau  justru  teman  pelaku  yang  meskipun  tidak  ikut melakukan bullying namun ikut menyaksikan. Kuatnya pengaruh pelaku membuat penonton yang berposisi sebagai  saksi  menjadi  bungkam  dan  tidak  berani  melaporkan  kejadian  yang  dilihatnya.  Selain  itu  tekanan psikologis  yang  diberikan  pelaku  (mengancam  akan  berbuat  lebih  jahat  jika  ia  melapor)  membuat  korban menjadi tertutup.
Penanganan  terhadap  kasus bullying perlu  mendapat  perhatian  serius  sebagai  bentuk  perlindungan terhadap  anak-anak  yang  merujuk  pada  Undang-Undang  Perlindungan  Anak  No.  23  tahun  2003  pasal  :  4 yang berbunyi “Setiap anak berhak untuk dapat hidup, tumbuh, berkembang, dan berpartisipasi secara wajar sesuai  dengan  harkat  dan  martabat  kemanusiaan,  serta  mendapat  perlindungan  dari  kekerasan  dan diskriminasi” (KUNSIANG, 2017).  Hak untuk terbebas dari segala bentuk tekanan, kekerasan dan perlakuan tidak layak adalah milik semua anak Indonesia.
Efek  yang  ditimbulkan  dari  tindakan bullying  verbal yakni  menciderai  psikis  korban,  yaitu  dapat mengakibatkan  perasaan  harga  diri  yang  rendah,  perasaan  terhina  dan  malu,  selain  itu  dapat  pula memunculkan  perasaan  marah  karena  diperlakukan  tidak  adil  yang  dapat  memicu  tindakan  balas  dendam, atau ketakutan berkepanjangan (trauma) (Yandri, 2014).
Pelaku bullying  verbal memiliki  pola  pikir  dan  anggapan  yang  tidak  logis,  sehingga  pelaku bullying verbal dapat  melakukan  tindak  kekerasan  yang  berulang-ulang  kepada  korban,  oleh  sebab  itu  pentingnya reorganisasi  pikiran  pada  akhirnya  akan  menghasilkan  reorganisasi  perilaku  pada  pelaku bullying  verbal . Berdasarkan karakteristik pelaku bullying verbal , Cognitive Restructuring merupakan suatu cara yang tepat untuk  menurunkan  tindak  kekerasan/  perilaku bullying  verbal . Cognitive  Restructuring adalah    teknik konseling yang dapat mengubah dan mengganti kepercayaan yang negatif/ tidak logis menjadi kepercayaan yang  lebih  realistik  /  masuk  akal  (Nursalim,  2013).  Menurut  (Cormier,  Nurius,  &  Osborn,  2016)  bahwa strategi Cognitive  Restructuirng /  CR  adalah  strategi  untuk  membantu  Klien  untuk  menetapkan  hubungan antara  persepsi  dan  kognisinya  dengan  emosi  dan  perilakunya,  dan  untuk  mengidentifikasi  persepsi  atau kognisi yang salah/ merusak diri, dan mengganti persepsi / kognisi tersebut dengan yang lebih meningkatkan diri. Menurut (Martin & Pear, 2015), asumsi dari teori kognitif yakni;  (1)  individu  menginterpretasi  dan bereaksi  terhadap  kejadian-kejadian  dengan  membentuk  kognisi-kognisi,  keyakinan,  harapan,  sikap, berdasarkan pemahaman tentang kejadian-kejadian tersebut; dan (2) kognisi yang cacat atau maladaptif dapat menyebabkan gangguan emosi dan perilaku.
Berdasarkan  Asumsi  teori  kognitif  tersebut  tampak  bahwa  kekeliruan  berfikir  pada  akhirnya  akan menyebabkan  masalah  emosi  dan  perilaku,  seperti  halnya  pada  perilaku bullying  verbal .  Adapun  Strategi Cognitive  Restructuring ini  akan  diterapkan  dalam  bentuk  Konseling  kelompok,  agar  para  pelaku bullying
verbal dapat  saling  memberi  dorongan  dan  motivasi  kepada  individu  yang  lainnya  untuk  membuat perubahan-perubahan  dan memanfaatkan potensi dirinya secara maksimal.

## METODE PENELITIAN

## Subjek
Subjek penelitian yaitu siswa kelas 7 dan 8 adalah rekomendasi dan permintaan dari pihak sekolah yang diambil  berdasarkan  hasil  laporan  dari  buku  pribadi  siswa  yang  menjadi  bukti  catatan  perilaku  dan  kasus siswa, dari catatan tersebut diperoleh informasi siswa yang sering membully teman-temannya.  Siswa yang direkomendasikan oleh pihak sekolah untuk mendapatkan treatment sebanyak 6 siswa, dan kemudian siswa tersebut diberikan skala pre test untuk melihat kondisi awal subjek penelitian, dan ternyata hasilnya 6 siswa tersebut perilaku bullying nya berada pada kategori tinggi sekali dan tinggi.
Adapun nilai pre test subjek penelitian tercantum dalam tabel dibawah ini:
Tabel 1. Nilai pre test subjek No Subjek (Inisial) Nilai pre test Keterangan 1 Subjek A 130 Tinggi Sekali 2 Subjek B 130 Tinggi Sekali 3 Subjek C 109 Tinggi 4 Subjek D 125 Tinggi Sekali 5 Subjek E 108 Tinggi 6 Subjek F 122 Tinggi Sekali

## Prosedur Eksperimen
Penelitian ini dilaksanakan melalui 3 tahapan, yaitu 1) tahap persiapan, 2) tahap seleksi subjek, 3) tahap pelaksanaan eksperimen. Kegiatan Eksperimen dilaksanakan sebanyak 4 kali pertemuan yakni Pertemuan pertama terdiri dari 3 tahap, yakni tahap 1 (permulaan), tahap II (peralihan), dan tahap ketiga (Kegiatan), pertemuan kedua, pertemuan ketiga, dan pertemuan terakhir termasuk didalamnya berisi kegiatan tahap pengakhiran.  Adapun Masing-masing pertemuan berdurasi waktu antara 60 menit – 120 menit (maksimal).

## Teknik Analisa Data
Teknik  analisa  data  yang  dgunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  analisa  data  statistika  non  parametrik wilcoxon  karena  subjek  penelitian  sebanyak  6  siswa  yang  menunjukkan  perilaku bullying. Analisa  data dengan  menggunakan  teknik  wilcoxon  digunakan  untuk  menguji  beda  skor  dari  dua  sampel  yang berpasangan ( related sample ),yaitu untuk melihat apakah ada perubahan perilaku bullying pada saat pre test dengan post test . Analisis data statistik  menggunakan bantuan SPSS versi 20.0.

## HASIL
Tabel 2. Data skor subjek penelitian No Nama Subjek Pre test Kategori Post test Kategori Keterangan 1 Subjek A 130 Tinggi Sekali 110 Tinggi Turun 2 Subjek B 130 Tinggi Sekali 118 Tinggi Turun 3 Subjek C 109 Tinggi 114 Tnggi Tetap 4 Subjek D 125 Tinggi Sekali 102 Tinggi Turun 5 Subjek F 108 Tinggi 98 Tinggi Tetap 6 Subjek G 122 Tinggi Sekali 112 Tinggi Turun
Berdasarkan tabel 2 skor terendah  subjek penelitian  untuk pre test adalah 109 oleh  subjek 5 dan  skor tertinggi  adalah  130  oleh  subjek  1  dan  subjek  2,  sedangkan  untuk posttest skor  terendah  adalah  98  oleh Subjek 5 dan skor tertinggi adalah 118 oleh Subjek 2. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat 1 subyek penelitian yang memiliki nilai post test lebih tinggi dari nilai pre test Hipotesis penelitian atau hipotesis kerja (Ha) adalah teknik cognitive restructuring efektif  menurunkan perilaku bullying pada siswa SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan, sedangkan hipotesis nol (Ho) yaitu tidak ada pengaruh teknik cognitive restructuring untuk menurunkan perilaku bullying pada siswa SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan. Hasil pengujian hipotesis dengan menggunakan teknik analisis Wilcoxon dapat dilihat pada tabel 4.3 berikut ini.

## Tabel 4.3 Hasil Analisis Wilcoxon
Berdasarkan  hasil  analisis  statistik  Wilcoxon  diperoleh  nilai  asymp  sig  =  0,046  dan  nilai  Z  =  - 1,997 b .Hipotesis penelitian (Ha) diterima apabila nilai signifikansi (Sig) < 0.05 atau  nilai Z hitung > Z tabel , dan dari tabel 4.2 diperoleh informasi bahwa nilai signifikansinya 0,046 ( P < 0,05) sedangkan nilai Z  -1,997 > - 1,645 (z tabel dengan taraf signifikansi 5%).
Hal  ini  dapat  disimpulkan  bahwa  hipotesis  penelitian,  sehingga  penelitian  memperoleh  hasil  bahwa konseling kelompok dengan teknik cognitive restructuring efektif untuk menurunkan perilaku bullying pada siswa SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan.

## PEMBAHASAN
Verbal  Bullying yaitu Bullying dengan  menggunakan  kata-kata  untuk  membuat  seseorang  berada  di dalam tekanan dan membuat orang melakukan verbal bullying tersebut menjadi lebih superior (Kompasiana dalam www.kompasiana.com).
Pelaku Bullying memiliki  kecenderungan  agresif,  egois,  dan  memiliki  persepsi  yang  salah  terhadap orang lain dan kondisi sekitarnya. Pelaku Bullying memiliki keyakinan/persepsi yang negatif tersebut lambat laun  akan  menjadi  kepribadian  anak,  dan  menganggap  bahwa Bullying hal  yang  biasa  dan  dapat  dilakukan terhadap  teman  yang  lebih  lemah,  dan  hal  ini  akan    menimbulkan  dampak  negatif  terhadap  siswa  yang menjadi korban. Pelaku bullying verbal memiliki pola pikir dan anggapan yang tidak logis, sehingga pelaku bullying verbal dapat melakukan tindak kekerasan yang berulang-ulang kepada korban.
Menurut  (Cormier  et  al.,  2016)  menyatakan  bahwa  restrukturisasi  kognitif  berakar  pada  penghapusan distorsi kognitif atau kesimpulan yang salah, pikiran, keyakinan irasional, dan mengembangkan kognisi baru dengan pola respon yang lebih baik atau sehat.
Menurut  (Cormier  et  al.,  2016;  Nursalim,  2013)  Cognitive  Rstructuring/  CR    memusatkan  perhatian pada  upaya  mengidentifikasi  dan  mengubah  pernyataan  diri  negatif  dan  keyakinan-keyakinan  klien  yang tidak rasional.
CR menggunakan asumsi bahwa respon-respon perilaku dan emosional yang tidak adaptif dipengaruhi oleh keyakinan, sikap, dan persepsi (kognisi) konseli. Tidak jauh  berbeda disaapaikan oleh Matin dan Pear (2015)    bahwa Cognitive  Restructuring adalah  strategi  untuk  mengenali  pikiran  maladaptif  dan menggantinya  dengan  pikiran  yang  adaptif,  sedangkan  menurut  hasil  penelitian  subjek  penelitian  dapat mengurangi perilaku bullying dengan cara menggantinya dengan pikiran positif/ coping thoughts.
Menurut  (Martin  &  Pear,  2015)  Terapi  Kognitif  memiliki  2  asumsi  teoritis  utama  (1)  individu menginterpretasikan  dan  bereaksi  terhadap  kejadian-kejadian  dengan  membentuk  kognisi  -  kognisi, keyakinan, harapan, sikap, berdasarkan pemahaman tentang pentingnya kejadian - kejadian tersebut; dan (2) kognisi yang cacat atau maladaptif dapat menyebabkan gangguan emosi dan perilaku. Dari asumsi tersebut
Test Statistics a
POST TEST - PRE TEST
Z -1.997 b Asymp. Sig. (2- tailed)
.046
a. Wilcoxon Signed Ranks Test
b. Based on positive ranks.
bahwa  fokus  konseling Cognitive  Restructuring adalah  mengubah  kognisi  klien  dan  kesalahan/kekeliruan dalam berfikir adalah penyebab masalah emosi dan perilaku.
Berdasarkan hasil uji statistik non parametrik wilcoxon dengan  asymp sig = 0,046 dan nilai Z hitung = -1,997 dapat disimpulkan bahwa konseling kelompok dengan teknik cognitive restructuring efektif untuk menurunkan  perilaku bullying pada  siswa  SMP  Plus  Nurul  Hikmah  Pamekasan,  walaupun  secara perbandingan  nilai pre  test dan post  test terdapat  1  klien  yakni  subjek  3    yang  menunjukkan  skor  perilaku bullying yang  cenderung  lebih  tinggi,  yakni  skor pre  test 109  dan  untuk  skor post  test 114,  secara  skor mengalami peningkatan tetapi masih tetap berada di kategori yang sama, yakni kategori tinggi.
Berdasarkan  hasil  penelaahan  terhadap  subjek  3  diperoleh  informasi,  bahwa  subjek  3  pada  saat mengikuti kegiatan konseling kelompok tidak melakukan tugas rumah, yakni belajar menerapkan CT dalam kondisi  yang  sebebnarnya,  dan  selama  kegiatan  subjek  3  terlihat  murung  dan  pendiam.  Penyebab  subjek  3 menunjukkan perilaku tersebut, yakni karena subjek 3 memiliki masalah dengan keuarganya, beberapa hari dimarahi karena sikap subjek 3 yang menurut orang tua menunjukkan sikap anak nakal, selain itu subjek 3 merasa  tidak  nyaman  bersama  dengan  anggota  subjek  penelitian  yang  lain,  yang  rata-rata  adalah  kakak kelasnya.
Keefektifan  konseling  kelompok  dengan  teknik cognitive  restructuring untuk  menurunkan  perilaku bullying khususnya bullying verbal tidak lepas dari keterlaksanaan tahapan-tahapan dalam proses treatment. Tahapan-tahapan  dalam  kegiatan  ini  terdiri  dari  6  tahapan.    Tahapan-tahapan  dalam  konseling  kelompok dengan  teknik cognitive  restructuring yaitu;  (1)  Rational:  tujuan  dan  tinjauan  singkat  prosedur.  (2) Identifikasi pikiran  klien dalam  situasi problem  (3) Pengenalan dan latihan coping thought . (4) Pindah dari pikiran-pikiran  negative  ke coping  thoughts (CT). (5)  Pengenalan  dan  latihan  penguat  positif  (6)  Tugas rumah dan tindak lanjut. Selain itu, sikap bertanggung jawab dan keinginan berubah dari klien sangat penting untuk  keefektifan treatment, mengingat  dalam  tahapan  terdapat  kegiatan  identifikasi,  latihan,  dan  tugas rumah yang membutuhkan keseriusan dan konsisitensi dari klien dalam pelaksanaan dan penerapannya.
Pada  penelitian  ini  proses  pemberian treatment berlangsug  selama  4  kali  tatap  muka/  pertemuan. Pertemuan  pertama  kegiatan  yang  dilakukan  yaitu  proses Attending (penerimaan)  kemudian  praktikan mengenalkan  kegiatan,  tujuan  umum,  prosedur  pelaksaaan  dan  azas-azas  konseling.  Langkah  kegiatan selanjutnya  yaitu  sharing  kesiapan  mengikuti  kegiatan  untuk  memastikan  kesiapan  serta  tanggung  jawab klien  dalam  mengikuti  kegiatan treatment. Setelah  klien  siap  mengikuti  kegiatan  maka  praktikan memberikan  contoh  bahasan  masalah bullying  verbal yang  akan  dibahas,  untuk  kemudian  klien  bergantian mengemukakan masalahnya dan menetapan masalah utama yang akan dibahas pertama.
Praktikan menjelaskan rasional strategi yang akan digunakan. Kegiatan pertama dalam teknik cognitive restructuring yaitu  klien  mulai  mengidentifikasi pikiran-pikiran  negatif konseli,  yaitu pikiran-pikiran  yang sering muncul pada saat dan sedang melakukan perilaku bullying.
Kegiatan  pada  pertemuan  kedua  mulai  fokus  untuk  merekonstruksi  pikiran  -  pikiran  irrasional  klien. Adapun kegiannya yaitu  praktikan memberikan pemodelan kaitan antara peristiwa dan emosi yakni pikiran negative  terhadap  perilaku  mem- bully. Kemudian,  klien  akan  mempraktekkannya  dalam  fikiran  bahwa pikiran irrasionalnya yang menyebabkan klien menunjukkan prilaku bullying.
Langkah  selanjutnya  praktikan  mulai  mengenalkan  pikiran  positif  (CT)/  atau  pikiran  menanggulangi. Praktikan menjelaskan mengenai CT dan memberikan contoh CT untuk diterapkan pada saat muncul pikiran irrasional.  Setelah  klien  memahami  dan  mampu  untuk  mencetuskan  pikiran  positif  (CT)  maka  praktikan memberikan  tugas  rumah  untuk  mulai  memodelkan  CT  dalam  fikiran  dan  mulai  untuk  berusaha menerapkannya.
Kegiatan pada pertemuan Ketiga  klien sudah  memiliki pikiran positif (CT) yang akan digunakan pada saat konseli  menghadapi kondisi  yang dapat  menyebabkan perilaku  mem- bully nya  muncul. Tahapan dalam kegiatan  konseling  kelompok  dengan  teknik cognitive  restructuring, implementasi  dan  internalisasi  CT adalah  kegiatan  yang  sangat  penting  untuk  keberhasilan  penelitian  ini.  Klien  harus  bisa mengimplementasikan CT dalam kondisi yang seringkali dapat menyebabkan mem- bully temannya. Kegiata  yang  dilakukan  pada  pertemuan  keempat  yaitu  klien  menceritakan  hasil  implementasi  CT selama 2 hari, kesulitan-kesulitan apa  yang ditemui oleh klien selama proses praktek dalam situasi nyata.
Kesulitan-kesulitan  yang  ditemui  oleh  klien  ditanggapi  oleh  anggota  konseling  secara  bergantian, Kegiatan keempat adalah kegiatan terakhir , dan kedepan akan ada kegiatan tindak lanjut (follow up) terhadap perilaku klien dalam hal konsistensi implementasi CT dalam menghadapi kondisi-kondisi yang tida ideal dan kondisi yang menyebabkan klien menunjukkan perilaku bullying.
Proses kognitif yang terjadi didalam diri individu seringkali mempunyai implikasi terhadap perubahan tingkah laku. Klien diajak untuk mengenal, mengamati dan memonitor gagasan dan asumsi mereka. Teknik cognitive restructuring adalah proses menemukan dan menilai kognisi seseorang, memahami dampak negatif
pemikiran  tertentu  terhadap  tingkah  laku,  dan  belajar  mengganti  kognisi  tersebut  dengan  pemikiran  yang lebih realistik dan lebih cocok, jadi untuk perilaku bullying lingkungan dan kondisi korban tidak akan menjdi penyebab  munculnya  perilaku bullying jika  pelaku  dapat  memiliki  pikiran  yang  rasional  tentang  dirinya, teman,  dan  lingkungan  sekitarnya.  Penelitian  ini  mendukung  penelitian  Muthmainnah,  2012.  Berjudul Keefektifan Teknik Cognitive Restructuring Untuk Menurunkan Negative Automatic Thoughts (NATs) Pada Siswa  SMA,  membuktikan  bahwa  terdapat  perubahan  pada  klien  sebelum  dan  sesudah  mendapatkan treatment yakni penurunan NATs.

## SIMPULAN DAN SARAN
Hasil penelitian yang telah dilakukan dan dianalisis dengan uji statistik wilcoxon  dengan nilai  asymp sig  =  0,046  (P  <  0,05)  dan  Z  hitung  -1,997  sehingga  Hipotesis  diterima  dan  dapat  disimpulkan  bahwa konseling kelompok dengan teknik cognitive restructuring efektif untuk menurunkan perilaku bullying pada siswa SMP Plus Nurul Hikmah Pamekasan.

## DAFTAR RUJUKAN
Astuti, P. R. (2008). Meredam Bullying: 3 Cara Efektif Mengatasi KPA. Jakarta: PT. Grasindo . Cormier, S., Nurius, P. S., & Osborn, C. J. (2016). Interviewing and change strategies for helpers . Nelson Education.
Darmawan, D. (n.d.). Bullying Phenomena In School Setting. Jurnal Kependidikan: Penelitian Inovasi Pembelajaran , 1 (2). KUNSIANG, B. Y. (2017). IMPLIKASI UNDANG-UNDANG PERLINDUNGAN ANAK NO. 23 TAHUN 2002 DITINJAU DARI SUDUT PANDANG PAK DI SMP NEGERI 6 MANADO. Martin, G., & Pear, J. (2015). Modifikasi Perilaku Makna dan Penerapannya. Edisi Kesepuluh. Yogyakarta: Pustaka Pelajar .
Ningrum, U. Y. (2011). Perilaku Konsumtif terhadap produk pakaian distro ditinjau dari konformitas pada siswi SMK Abdi Negara Muntilan. Skripsi Program Studi Psikologi Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta.
Nursalim, M. (2013). Strategi dan intervensi konseling. Jakarta: Akademia Permata . Simbolon, M. (2012). Perilaku bullying pada mahasiswa berasrama. Jurnal Psikologi , 39 (2), 233–243. Yandri, H. (2014). Peran Guru BK/Konselor dalam Pencegahan Tindakan Bullying di Sekolah. Jurnal Pelangi , 7 (1). Aditya,  S.  (2013).  Verbal  Abuse,  Stop  Labelling  Children!. (Online). Dalam http://www.  kompasiana.com. Diakses tanggal 07 April 2017.