## EVALUASI PROGRAM PELATIHAN KONDISI FISIK ATLET BULELENG PADA PORPROV. BALI XII TAHUN 2015

## I Ketut Yoda, I Ketut Sudiana, dan Sri Widhari Yuganthari Peling
Universitas Pendidikan Ganesha, Singaraja email: Ketut_yoda@yahoo.com

## ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah: (1) untuk mendeskripsikan tanggapan atlet terhadap program  pelatihan  kondisi  fisik  dan  implementasinya  pada  persiapkan  atlet Buleleng  pada  porprov.  Bali  XII  tahun  2015,  (2)  untuk  mendeskripsikan  tingkat kondisi  fisik  atlet  Buleleng    dalam  porprov.  Bali  XII  tahun  2015.  Teknik pengambilan  sampel  dilakukan  dengan  menggunakan  teknik  random  sampling dengan  jumlah  sampel  yang  digunakan  50%  dari  jumlah  populasi  600  orang sebesar  300  orang  atlet,  tersebar  pada  30  cabang  olahraga,  dan  pelatih  fisik  dari masing-masing  cabang  olahraga  berjumlah  30  orang.  Teknik  pengumpulan  data yang  digunakan  adalah  metode  observasi  dengan  angket  (kuesioner),  tes,  dan pengukuran.  Berdasarkan  kajian  teori  dan  hasil  pembahasan,  maka  dapat disimpulkan bahwa: (1) sebanyak 38% pelatih belum mampu menyusun program pelatihan fisik dengan baik sehingga pelaksanaan pelatihan tidak bisa berlangsung secara  maksimal  yang  berimplikasi  pada  rendahnya  tingkat  kondisi  fisik  atlet Buleleng pada persiapan Porprov. Bali XII tahun 2015; (2) dari delapan belas (18) item tes kondisi fisik yang dilakukan oleh atlet Buleleng pada persiapan Porprov. Bali  XII  tahun  2015  menggambarkan  bahwa  tingkat  kondisi  fisik  atlet  Buleleng baik  putra  maupun  putri  tergolong  rendah.  Berdasarkan  temuan  tersebut  di  atas, maka  peneliti  merekomendasi  beberapa  hal  seperti  berikut:  (1)  KONI  Buleleng dan  Pengurus  Cabang  Olahraga  di  Buleleng,  agar  mencari  solusi  dalam  upaya peningkatan  kualitas  pengetahuan  pelatih  kondisi  fisik  kecabangan  olahraga seperti melakukan pelatihan kepada para pelatih, mengirim pelatih untuk magang, melakukan program penataran bagi pelatih, dan lain-lain; (2) Program kerjasama antara  FOK  UNDIKSHA  perlu  ditingkatkan  lagi  tidak  hanya  dalam  hal melakukan tes kondisi fisik atlet Buleleng, tetapi dalam hal peningkatan kualitas pelatih,  peningkatan  kemampuan  manajemen  pengurus  KONI  dan  Pengcab., penggunaan  fasilitas,  penyusunan  Renstra  KONI  Buleleng,  dan  penyusunan program kerja KONI dan Pengcab.
Kata-kata kunci: kondisi fisik, program pelatih, evaluasi program

## PENDAHULUAN
Program  latihan  kondisi  fisik haruslah  direncanakan  secara  baik dan  sistimatis  dan  ditujukan  untuk meningkatkan kemampuan kesegaran  jasmani  dan  kemampuan fungsional dari sistem tubuh sehingga dengan demikian
memungkinkan    untuk  mencapai prestasi  lebih  baik.  Kondisi  riil  saat ini  adalah  banyak  pelatih  yang  tidak memahami  akan  pentingya  peranan kondisi  fisik  dalam  mendukung tercapainya prestasi
puncak.
Rendahnya kemampuan kondisi fisik saat  ini  tidak  hanya  terjadi  di
kalangan  atlet  saja  tetapi  juga  pada masyarakat  umum  dan  ditingkat pelajar. Data SDI 2006 tentang kebugaran jasmani masyarakat Indonesia menyebutkan bahwa, 37,40%  masuk  kategori  kurang sekali;  43,90%  kurang;  13,55% sedang;  4,07%  baik;  dan  hanya 1,08%  baik  sekali  (Mutohir,  dan  Ali Maksum, 2007:52). Hasil tes kecerdasan  kinestetis    siswa  SD Kelas  IV  di  Kecamatan  Buleleng-
Bali tahun 2011 menunjukan bahwa: untuk kecepatan; baik sekali 80,76%; baik  11,53%;  cukup  5,12%;  kurang 1,2%; dan kurang sekali 1,2%. Untuk kelincahan  100%  kurang  sekali. Untuk    daya  ledak  otot  tungkai  baik sekali  3,9%;  Baik  17,9%;  cukup 14,1%;  kurang  32,1%;  dan  kurang sekali  32,1%.  Sedangkan  untuk kelentukan  togok  baik  sekali  0%; baik  15,4%;  cukup  83,3%;  kurang 0,01%,  (Yoda,  Kanca,  dan  Agus  W,
2011:30).  Penelitian  Budiawan  dkk., tahun  2010  yang  dilakukan  pada SMP di Singaraja Kabupaten Buleleng Bali diperoleh: 1) komponen  kebugaran  jasmani  yaitu kecepatan,  kekuatan  dan  ketahanan otot  lengan  dan  bahu,  tenaga eksplosif  (power)  otot  tungkai  dan daya tahan kardiorespiratori sebagian besar  termasuk  pada  klasifikasi kurang  dan  kurang  sekali,  hanya komponen  kekuatan  dan  ketahanan otot  perut  yang  sebagian  besar termasuk pada klasifikasi baik sekali, baik  dan  sedang,  2)  kebugaran jasmani sebagian besar pada klasifikasi  yang  kurang  dan  kurang sekali  yakni  hanya  91%,  sementara yang  tergolong  sedang  dan  baik hanya 9%, (Budiawan, dkk., 2011:2). Berdasar hasil penelitian yang dilakukan  oleh  I  Ketut  Yoda  (2008), bahwa  tingkat  kesegaran  jasmani
siswa kelas XI dan XII SMA Negeri 4  Singaraja  Bali  tahun  pelajaran 2008/2009,  tergolong  sangat  kurang (64%).  Hanya  2%  saja  tingkat kesegaran  jasmani  siswa  tergolong baik.
Pelatihan  kemampuan  fisik
atlet dapat memegang peranan penting  untuk  mempertahankan  dan meningkatkan derajat kesegaran jasmani (Iwan Setiawan, 1991: 110). Unsur-unsur  kemampuan  fisik  yang berpengaruh yaitu daya tahan jantung,  pernafasan  dan  peredaran darah  daya  tahan  otot,  kecepatan, kelincahan,  kekuatan,  kelentukan persendian,  dan  daya  ledak  (Iwan Setiawan,  1991:  112).  Seorang  atlet yang memiliki taktik dan teknik yang baik  tidak  akan  dapat  menunjukkan penampilan  terbaiknya  sepanjang pertandingan/perlombaan tanpa didukung  oleh  kemampuan  fisik yang  prima.  Pernyataan  tersebut menunjukkan, bahwa prestasi
olahraga  tidak  hanya  bisa  dicapai dengan  dominasi  penguasaan  teknik dan  taktik  semata,  tetapi  juga  faktor fisik.
Menyadari  pentingnya  akan peranan kondisi fisik dalam mendukung pencapaian prestasi atlet, maka  dalam  persiapan  porprov.  XII tahun  2015  yang  dilaksanakan  di Kabupaten Buleleng, dari tanggal 13- 19  September  2015,  KONI  Buleleng berupaya  keras  menginstruksikan agar  para  pelatih  di  seluruh  cabang olahraga yang ikut dalam multi even tersebut untuk membuat dan melaksanakan program pelatihan yang  sesuai  dengan  karakteristik kondisi  fisik  yang  dibutuhkan  oleh tiap-tiap  cabang  olahraga  tersebut. Keseriusan  KONI  Buleleng  terlihat dari  adanya  kerjasama  dengan  FOK Undiksha  untuk  melakukan  tes
kondisi  fisik  seluruh  atlet  wakil Buleleng.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah penelitian  deskriptif  kuantitatif  dan kualitatif.  Sehubungan  dengan  hal tersebut  maka  penelitian  ini  hanya mendeskripsikan data-data yang diperoleh  di  lapangan  berdasarkan hasil  pengumpulan  data.  Dengan demikian  rancangan  penelitian  ini adalah menggunakan rancangan penelitian deskriptif.
Penelitian  dilaksanakan  di Buleleng  Provinsi  Bali  selama  8 bulan  yaitu  dari  bulan  April  sampai dengan  Nopember  2015,  dengan populasi  seluruh  pelatih  fisik  dan atlet Buleleng porprov Bali XII tahun 2015,  berjumlah  600    orang  tersebar pada  30  cabang  olahraga.  Sebagai sampel  dalam  penelitian  ini  adalah 50%  dari  jumlah  atlet  yakni  300 orang  atlet  dan  untuk  pelatih  30 orang.
Instrumen yang digunakan: (a) untuk variabel tanggapan atlet terhadap  program  pelatihan  dan implementasi program pelatihan kondisi fisik diukur dengan menggunakan  kuesioner  yang  berisi tentang  indikator  deskriptor  yang menguraikan tentang program pelatihan  yang  memenuhi  standar kualitas seperti sistimatis, menyenangkan,  menangtang,  kreatif, efektif  dan  produktif,  (b)  untuk variabel  tingkat  kondisi  fisik  diukur dengan  menggunakan  tes  unsur- unsur  kondisi  fisik  yang  telah digunakan secara nasional dan dengan menggunakan alat laboratorium  yang  telah  memiliki standar  nasional.  Beberapa  unsur- unsur  kondisi  fisik  yang  di  ukur adalah volume paru, ketebalan lemak,
kecepatan  reaksi  visual  maupun audio, kelincahan, kelentukan, power otot tungkai, kekuatan otot punggung, kekuatan  otot  tungkai,  kekuatan menggenggam, kekuatan bahu mendorong  dan  menarik,  kecepatan lari, kekuatan otot perut, keseimbangan,  dan  VO2  maks. disamping hal tersebut beberapa data pendukung  yang  dibutuhkan  untuk menggambarkan kondisi atlet juga di ukur seperti pengukuran antropometri. Jenis  data  yang  dikumpulkan adalah:  (1)  data  tanggapan  atlet terhadap  program  pelatihan  kondisi fisik  dan  implementasinya,    2)  data tingkat kondisi fisik atlet berupa data kuantitatif.
Data untuk mengetahui tanggapan  atlet  terhadap  program pelatihan  yang  dilakukan  dianalisis secara  deskriptif,  dengan  melihat persentase  dari  masing-masing  item pernyataan. Data untuk mengetahui tingkat kondisi fisik dianalisis secara deskriptif  kuantitatif.  Analisis  ini didasarkan atas  hasil  tes  unsur-unsur kondisi fisik seperti format terlampir. Dari  hasil  tes  tersebut  kemudian dikonversi dengan mengunakan table konversi  unsur-unsur  kondisi  fisik yang berlaku secara nasional.

## HASIL DAN PEMBAHASAN a. Hasil Analisis Data
Berdasarkan hasil penyebaran kuesioner  terhadap  300  orang  atlet Buleleng  yang  mengikuti  Porprov. Bali  XII  tahun  2015,  diperoleh tanggapan  atlet  terhadap  program pelatihan kondisi fisik atlet Buleleng pada  Porprov.  Bali  XII  tahun  2015, sebagai berikut: (a) untuk pernyataan menyangkut “pelatih menyusun
program pelatihan fisik untuk
meningkatkan kemampuan fisik
sesuai  dengan  kecabangan  olahraga yang  saya  tekuni”,  sebanyak  8,33% atlet  menyatakan  tidak  setuju  atau dengan  kata  lain  pelatih  tidak membuat program pelatihan, 29,67% menyatakan  ragu-ragu,  dan  62% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  pelatih menyusun  program  pelatihan  fisik, (b)  untuk  pernyataan  “sebelum menyusun  program  pelatihan  fisik, pelatih selalu berdiskusi dengan atlet untuk menentukan program pelatihan yang  terbaik  untuk  atlet”,  sebanyak 15,67%  atlet  menyatakan  sangat tidak  setuju  dan  tidak  setuju  atau dengan  kata  lain  pelatih  tidak melakukan  diskusi  dengan  atlet sebelum menyusun program pelatihan,  28,33%  menyatakan  ragu- ragu, dan 55,99% menyatakan setuju dan  sangat  setuju  atau  dengan  kata lain  pelatih  berdiskusi    dengan  atlet sebelum menyusun program pelatihan  fisik,  (c)  untuk  pernyataan
“program  pelatihan  kondisi  fisik yang  disusun  sesuai  dengan  kondisi fisik  awal  masing-masing  atlet”, sebanyak  10%  atlet  menyatakan tidak  setuju  atau  dengan  kata  lain program pelatihan fisik yang disusun,  pelatih  tidak  menyesuaikan dengan  kondisi  fisik  atlet,  31% menyatakan  ragu-ragu,  dan  59% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  program pelatihan  fisik  yang  disusun  pelatih, disesuaikan      dengan  kondisi  fisik awal  atlet,  (d)  untuk  pernyataan “dalam program pelatihan fisik yang disusun mencakup program pelatihan fisik  umum  dan  khusus  (sesuai dengan karakteristik kecabangan olahraga)”,  sebanyak  6%  atlet menyatakan tidak setuju atau dengan kata  lain  program  pelatihan  fisik yang disusun, tidak mencakup pelatihan  fisik  umum  dan  khusus,
dan tidak sesuai karakteristik kecabangan  olahraga  yang  dilatih, 33,33%  menyatakan  ragu-ragu,  dan 60,67%  menyatakan  setuju  dan sangat  setuju  atau  dengan  kata  lain program pelatihan fisik yang disusun pelatih,  mencakup  pelatihan  fisik umum  dan  khusus,  dan  sesuai karakteristik  kecabangan  olahraga yang  dilatih,  (e)  untuk  pernyataan “program  pelatihan  fisik  yang disusun  memberikan  perimbangan yang  proporsional  antara  waktu pelatihan  dan  istirahat”,  sebanyak 11,67% atlet menyatakan tidak setuju atau  dengan  kata  lain  program pelatihan  fisik  yang  disusun  tidak memberikan perimbangan yang proporsional  antara  waktu  pelatihan dan  istirahat,  30,67%  menyatakan ragu-ragu,  dan  57,67%  menyatakan setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan kata  lain  program  pelatihan  fisik yang disusun memberikan perimbangan yang proporsional antara  waktu  pelatihan  dan  istirahat, (f)  untuk  pernyataan  “pelatih  selalu berdiskusi dengan atlet saat
menemukan permasalahan penerapan metode  pelatihan  fisik  yang  telah diprogramkan”,  sebanyak  15,33% atlet  menyatakan  sangat  tidak  setuju dan  tidak  setuju  atau  dengan  kata lain  pelatih  tidak  berdiskusi  dengan atlet  saat  menemukan  permasalahan penerapan  metode  pelatihan  fisik yang  telah  diprogramkan,  31,67% menyatakan  ragu-ragu,  dan  53% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  pelatih  selalu berdiskusi dengan atlet saat menemukan permasalahan penerapan metode  pelatihan  fisik  yang  telah diprogramkan,  (g)  untuk  pernyataan “pelatih  selalu  melakukan  tes  setiap kali pelatihan (mengecek denyut nadi masing-masing atlet) untuk mengetahui apakah program tersebut
0 0,2 0,4 0,6 0,8 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
TA N G G A PA N A TL ET PERNYATAAN baik
bisa  jalan  atau  tidak”,  sebanyak 20,67%  atlet  menyatakan  sangat tidak  setuju  dan  tidak  setuju  atau dengan  kata  lain  pelatih  tidak melakukan  tes  setiap  kali  pelatihan (tidak mengecek denyut nadi masing-masing atlet) untuk mengetahui apakah program tersebut bisa jalan atau tidak, 29%
menyatakan  ragu-ragu,  dan  50,33% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  pelatih  selalu melakukan  tes  setiap  kali  pelatihan (mengecek  denyut  nadi  masing- masing  atlet)  untuk  mengetahui apakah  program  tersebut  bisa  jalan atau  tidak,  (h)  untuk  pernyataan “saya  merasa  terbimbing  berlatih secara  terstruktur dan bertahap dengan  mengikuti    metode  pelatihan yang diterapkan oleh  pelatih”, sebanyak  12%  atlet  menyatakan sangat  tidak  setuju  dan  tidak  setuju atau  dengan  kata  lain  atlet  merasa tidak  terbimbing  dan  berlatih  tidak secara  terstruktur  dan  tidak  bertahap dengan  mengikuti    metode  pelatihan yang diterapkan oleh pelatih, 26,33% menyatakan  ragu-ragu,  dan  61,67% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  atlet  merasa terbimbing berlatih secara terstruktur dan  bertahap  dengan  mengikuti metode  pelatihan  yang  diterapkan oleh  pelatih,  (i)  untuk  pernyataan “saya tetap berlatih dengan menerapkan  program  pelatihan  fisik
yang  telah  disusun  oleh  pelatih walaupun  tanpa  didampingi  oleh pelatih”, sebanyak 6% atlet
menyatakan  sangat  tidak  setuju  atau dengan  kata  lain  atlet  tidak  berlatih ketika tidak didampingi  oleh pelatih, 34%  menyatakan  ragu-ragu,  dan 60%  menyatakan  setuju  dan  sangat setuju  atau  dengan  kata  lain  atlet tetap  berlatih  dengan  menerapkan program  pelatihan  fisik  yang  telah disusun  oleh  pelatih  walaupun  tanpa didampingi  oleh  pelatih,  dan  (j) untuk  pernyataan  “kondisi  fisik  saya menjadi lebih baik dengan mengikuti program  pelatihan  yang  diterapkan oleh  pelatih”,  sebanyak  8,67%  atlet menyatakan  sangat  tidak  setuju  dan tidak  setuju  atau  dengan  kata  lain kondisi  fisik  atlet  tidak  meningkat dengan mengikuti  program pelatihan yang  diterapkan  oleh  pelatih,  11% menyatakan  ragu-ragu,  dan  80,33% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  kondisi  fisik atlet  menjadi  lebih  baik  dengan mengikuti    program  pelatihan  yang diterapkan oleh pelatih.
Apabila  dilihat  dalam  bentuk diagram  persentase  perbandingan antara  yang  baik  dan  yang  kurang dari tanggapan atlet terhadap program  pelatihan  fisik  yang  dibuat oleh  pelatih  dan  implementasinya,
tampak seperti pada gambar 1.
Gambar 1.  Diagram  Tanggapan  Atlet  terhadap  Program  Pelatihan  Fisik yang Dibuat oleh Pelatih dan Implementasinya
Tingkat  kondisi  fisik  atlet putra  Buleleng  pada  Porprov.  Bali XII  tahun  2015  dengan  persentase sebagai  berikut.  (1)  untuk  tinggi badan  (TB),  berat  badan  atau  indeks massa  tubuh  (IMT),  sebesar  16.3% kelebihan  berat  badan (overweight)
dan  83.7%  berada  pada  kategori normal;  (2)  volume  paru  22.4% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang sekali, 27,2% kategori cukup, dan  50,3%  berada  pada  kategori baik,  baik  sekali  serta  sempurna;  (3) untuk  skinfold  caliper  81,6%  berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  4,8%  kategori  cukup,  dan 13,6%  berada  pada  kategori  baik, baik sekali serta sempurna; (4) untuk whole  body  reaction  visual  (WBR Visual)  2,7%  berada  pada  kategori kurang  dan  kurang  sekali,  3,4% kategori  cukup,  dan  93,9%  berada pada  kategori  baik,  baik  sekali  serta sempurna;  (5)  whole  body  reaction audio  (WBR    Audio)  3,4%  berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  10,9%  kategori  cukup,  dan 85,7%  berada  pada  kategori  baik, baik sekali serta sempurna; (6) speed anticipation,  98,0%  berada  pada kategori  tidak  normal,  dan  2,0% berada  pada  kategori  normal;  (7) balance  beam,  26,5%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 20,4%  kategori  cukup,  dan  53,1% berada  pada  kategori  baik,  baik sekali  serta  sempurna;  (8)  agility (side  step)  9,5%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 17,7%  kategori  cukup,  dan  72,8% berada  pada  kategori  baik,  baik sekali  serta  sempurna;  (9)  untuk flexibility,    8,2%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 28,6%  kategori  cukup,  dan  63,3% berada  pada  kategori  baik,  baik sekali  serta  sempurna;  (10)  untuk Vertical  Jump,  10,9%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 17,0%  kategori  cukup,  dan  72,1% berada  pada  kategori  baik,  baik
sekali  serta  sempurna;  (11)  untuk back  strength,  12,9%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 39,5%  kategori  cukup,  dan  47,6% berada  pada  kategori  baik,  baik sekali  serta  sempurna;  (12)  leg strength,  7,5%  berada  pada  kategori kurang  dan  kurang  sekali,  36,7% kategori  cukup,  dan  55,8%  berada pada  kategori  baik,  baik  sekali  serta sempurna;  (13)  grip  strength,  2,0% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang  sekali,  7,5%  kategori  cukup, dan  90,5%  berada  pada  kategori baik, baik sekali serta sempurna; (14) expanding  pull,  21,8%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 38,1%  kategori  cukup,  dan  40,1% berada  pada  kategori  baik  dan  baik sekali;  (15)  expanding  push,  36,1% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang  sekali,  38,1%  kategori  cukup dan 25,9% berada pada kategori baik dan baik sekali; (16) untuk sit up (30 dtk),  19,7%  berada  pada  kategori kurang  dan  kurang  sekali,  39,5% kategori  cukup,  dan  40,8%  berada pada  kategori  baik  dan  baik  sekali; (17)  push  up  (30  detik),  16,3% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang sekali, 12,9% kategori cukup, dan  70,7%  berada  pada  kategori baik, baik sekali serta sempurna; dan (18) untuk VO2 maks., 66,7% berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  15,6%  kategori  cukup,  dan 17,7% berada pada kategori baik dan baik sekali.
Tingkat  kondisi  fisik  atlet putri  Buleleng  pada  Porprov.  Bali XII  tahun  2015  dengan  persentase sebagai  berikut.  (1)  untuk  tinggi badan  (TB),  berat  badan  atau  indeks massa  tubuh  (IMT),  sebesar  11.5% kelebihan  berat  badan (overweight)
dan  88.5%  berada  pada  kategori normal;  (2)  volume  paru  4,2% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang sekali, 17,7% kategori cukup, dan  78,1%  berada  pada  kategori baik,  baik  sekali  serta  sempurna;  (3) untuk  skinfold  caliper  76,0%  berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  3,1%  kategori  cukup,  dan 20,8%  berada  pada  kategori  baik, baik sekali serta sempurna; (4) untuk whole  body  reaction  visual  (WBR Visual)  5,2%  berada  pada  kategori kurang  dan  kurang  sekali,  2,1% kategori  cukup,  dan  92,7%  berada pada  kategori  baik  dan  baik  sekali; (5) whole body reaction audio (WBR Audio)  5,2%  berada  pada  kategori kurang  dan  kurang  sekali,  13,5% kategori  cukup,  dan  81,3%  berada pada  kategori  baik  dan  baik  sekali;
(6) speed anticipation, 100,0% berada  pada  kategori  tidak  normal; (7) balance beam, 21,9% berada pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 29,2%  kategori  cukup,  dan  49,0% berada  pada  kategori  baik  dan  baik sekali; (8)  agility  (side  step)  18,8% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang sekali, 17,7% kategori cukup, dan  63,5%  berada  pada  kategori baik,  baik  sekali  serta  sempurna;  (9) untuk flexibility,  24,0% berada pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 38,5%  kategori  cukup,  dan  37,5% berada  pada  kategori  baik  dan  baik sekali;  (10)  untuk  vertical  jump, 4,2%  berada  pada  kategori  kurang dan  kurang  sekali,  3,1%  kategori cukup,  dan  92,7%  berada  pada kategori  baik,  baik  sekali  serta sempurna; (11)  untuk  back  strength, 4,2%  berada  pada  kategori  kurang dan  kurang  sekali,  9,4%  kategori cukup,  dan  86,5%  berada  pada kategori  baik,  baik  sekali  serta sempurna;  (12)  leg  strength,  34,4% berada  pada  kategori  kurang  dan
kurang  sekali,  8,3%  kategori  cukup, dan  57,3%  berada  pada  kategori baik, baik sekali serta sempurna; (13) grip  strength,  6,3%  berada  pada kategori  kurang  dan  kurang  sekali, 29,2%  kategori  cukup,  dan  64,6% berada  pada  kategori  baik  dan  baik sekali; (14)  expanding  pull,  35,4% berada  pada  kategori  kurang  dan kurang sekali, 41,7% kategori cukup, dan 22,9% berada pada kategori baik dan baik sekali; (15) expanding push, 35,4%  berada  pada  kategori  kurang dan  kurang  sekali,  47,9%  kategori cukup  dan  16,7%  berada  pada kategori  baik  dan  baik  sekali;  (16) untuk  sit  up  (30  dtk),  17,7%  berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  35,4%  kategori  cukup,  dan 46,9% berada pada kategori baik dan baik  sekali,  serta  sempurna;  (17) push  up  (30  detik),  18,8%  berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  6,3%  kategori  cukup,  dan 75,0%  berada  pada  kategori  baik, baik  sekali  serta  sempurna;  dan  (18) untuk  VO2  maks.,  62,5%  berada pada  kategori  kurang  dan  kurang sekali,  26,0%  kategori  cukup,  dan 11,5% berada pada kategori baik dan baik sekali.

## b. Pembahasan
Sebanyak  38%  pelatih  fisik atlet Buleleng pada persiapan
Porprov.  Bali  XII  tahun  2015  tidak memiliki  kemampuan  dalam  melatih atau  pelatih  tersebut  belum memiliki pengetahuan secara keilmuan tentang teori-teori  kepelatihan.  Penerapan organisasi  perencanaan  latihan  yang baik berdasarkan pengetahuan ilmiah akan  dapat  menghilangkan    tujuan latihan  yang  tidak  jelas  dan  acak- acakan  (Bompa,  2009).  Prestasi olahraga  yang  baik/tinggi  tidak  lahir begitu  saja  tanpa  di  landasi  oleh perencanaan yang matang.
Perencanaan  yang  dimaksud  dalam hal ini adalah merencanakan program pelatihan khususnya program pelatihan kondisi fisik atlet. Sebuah rencana akan sangat membantu pelatih untuk selalu melatih  pada  jalur  yang  sesuai dengan  kebutuhan  atlet.  Sebuah rencana  program  pelatihan  juga sebagai  pedoman  bahan  evaluasi untuk merencanakan program pelatihan pada musim latihan berikutnya  (Rainer    Martens,  2004).
Bompa  (2009)  dan  Rainer    Martens (2004)  juga  mengungkapkan  bahwa “ Failling  to  plan  is  planning  to fail”, dimana  ungkapan  tersebut mengadung  makna  bahwa  gagal dalam  membuat  perencanaan  berarti merencanakan  sebuah  kegagalan.
Lebih ekstrim Bompa (2009), mengatakan bahwa mengatakan bahwa yang menjadi penentu kesuksesan  atlet  adalah  kemampuan pelatih dalam merancang dan menerapkan rencana-rencana pelatihan  tahunan  yang  tepat  dalam konteks  struktur  pelatihan  jangka panjang. Sebanyak 44% atlet menyatakan  “sebelum  menyusun program pelatihan fisik, pelatih tidak berdiskusi  dengan  atlet.  Padahal program  pelatihan  yang  baik  dan efektif  harus  disusun  berdasarkan hasil  diskusi  antara  pelatih  dan  atlet.
Seorang  pelatih  adalah  seorang ekskutor dalam menjalankan program  pelatihan,  sementara  atlet adalah  pelaku  atau  yang  dikenai ekskusi  oleh  pelatih,  apabila  yang diekskusi  tidak  mau  melakukan dengan baik, maka sebaik apapun/sehebat apapun sebuah program  pelatihan  maka  tidak  akan banyak bermanfaat dalam meningkatkan prestasi atlet.
Dalam  penyusunan  program pelatihan  fisik  penting  bagi  seorang pelatih mengetahui kondisi fisik awal dari  atlet  yang  dilatihnya,  karena dengan  data  awal  dari  atlet  tersebut penyusunan  program  pelatihan  akan menjadi  lebih  terarah,  realistis,  dan lebih  bermanfaat  bagi  atlet.  Pada persiapan  porprov.  Bali  XII  tahun 2015  sebanyak  41%  pelatih  kondisi fisik atlet Buleleng menyusun program  pelatihan  tanpa  didasari oleh  kemampuan  awal  dari  pada atlet. Hal ini tentu sangat tidak sesuai dengan  teori-teori  ilmiah  pelatihan kondisi  fisik.  Dengan  diketahuinya kondisi awal dari atlet maka seorang pelatih akan dapat menyusun program pelatihan fisik sesuai
dengan  kebutuhan  atlet,  yang  berarti bahwa program pelatihan fisik tersebut tidak terlalu berat atau tidak juga  terlalu  ringan  bagi  atlet. Menurut Rainer  Martens (2004), ada enam langkah yang harus diperhatikan agar pelaksanaan pelatihan  menjadi  efektif.  Keenam langkah tersebut adalah:
1) Indentifikasi  keterampilan  yang dibutuhkan oleh atlet.
2) Kenali karakter semua atlet yang dilatih.
3) Lakukan nalisis situasi.
4) Tentukan prioritas pelatihan.
5) Pilihlah metode yang tepat untuk pelatihan tersebut.
6) Susunlah rencana latihan. John  Lawther,  seorang  ahli terkemuka dalam pembelajaran gerak yang  dikutif  oleh  Pate  R.  Russell, Clenagan  Mc.  Bruce,  dan  Rotella Robert  (1993),  menyarankan  agar pelatih  memperhatikan  faktor-faktor berikut  dalam  merancang  tahap latihan:  (1)  usia  olahragawan,  (2) kegiatan  keterampilan  olahragawan yang  akan  dilatihkan,  (3)  tujuan spesifik  dari  latihan  khusus,  (4)
tingkat  pasca  belajar  yang  telah dicapai, (5) latar belakang pengalaman yang telah dipelajari, (6) sejumlah kondisi lingkungan termasuk kegiatan olahragawan diantara latihan-latihan. Program  pelatihan  fisik  yang disusun hendaknya mencakup program  pelatihan  fisik  umum  dan khusus  (sesuai  dengan  karakteristik kecabangan  olahraga)”.  Sebanyak 39,3%  pelatih  fisik  pada  Porprov. Bali  XII  tahun  2015  program pelatihan  fisik  yang  disusun  tidak mencakup  pelatihan  fisik  umum  dan khusus, dan tidak sesuai karakteristik kecabangan  olahraga  yang  dilatih, hal ini tentu sangat tidak sesuai. Pada Bompa  (2000)  mengatakan  bahwa hampir  semua  cabang  olahraga, program  latihan  tahunan  dibagi menjadi  tiga  fase  utama:  Persiapan, Pertandingan,  dan  Transisi.  Fase persiapan  dan  pertandingan  dibagi menjadi dua sub-fase, dimana diklasifikasi  menjadi  umum  dan khusus  karena  mempunyai  tujuan dan  tugas  yang  berbeda.  Jadi  pada fase persiapan terdapat fase persiapan  umum  dan  fase  periapan khusus, sedangkan pada fase pertandingan  terdapat  fase  pra- pertandingan dan pertandingan utama. Perimbangan yang proporsional  antara  waktu  pelatihan dan  istirahat  adalah  hal  yang  sangat penting  dan  harus  dilakukan  oleh pelatih dalam menyusun dan menjalankan program pelatihan.
sebanyak  42,3%  atlet  menyatakan pelatih  fisik  pada  Porprov.  Bali  XII tahun  2015  program  pelatihan  fisik yang  disusun  tidak  memberikan perimbangan yang proporsional antara  waktu  pelatihan  dan  istirahat.
Program  pelatihan  seperti  ini  tentu sangat  tidak  baik,  karena  sebuah
program  pelatihan  yang  baik  harus memperhatikan  perimbangan  waktu antara latihan (kerja) dan Istirahat/pemulihan (recovery) . Dengan adanya waktu istrahat, maka akan  dapat  mengurangi  tingkat kelelahan  kumulatif  dari  seorang atlet,  mengurangi  tingkat  stres  atlet, memfasilitasi terjadinya superkompensasi fisiologis dan psikologis atau meningkatkan kesiapan, bersamaan dengan meningkatnya  potensi  prestasi  dan penampilan atlet yang tinggi.
Dalam  penyusunan  program  pelatih hendaknya  selalu  berdiskusi  dengan atlet  saat  menemukan  permasalahan penerapan  metode  pelatihan  fisik yang  telah  diprogramkan.  Namun pada  Porprov.  Bali  XII  tahun  2015 sebanyak  47%  atlet  menyatakan pelatih  tidak  berdiskusi  dengan  atlet saat menemukan permasalahan penerapan  metode  pelatihan  fisik yang  telah  diprogramkan.  Seorang pelatih  hendaknya  selalu  terbuka kepada  atlet  baik  terkait  dengan  hal penyusunan program pelatihan maupun  terkait  dengan  pencarian alternatif permasalahan- permasalahangan  pelatihan.  Dengan keterlibatan  atlet  ini  tentu  secara psikologis atlet akan merasa dihargai keberadaannya yang membawa dampak  psikologis  dimana  mereka akan  merasakan  bahwa  keberhasilan dari  pelaksanaan  program  pelatihan tidak  hanya  tergantung  dari  pelatih saja.  Kondisi  pelatih  yang  tidak melibatkan  atlet  dalam  memecahkan permasalahan  pelatihan  tentu  sangat memprihatinkan dan perlu  mendapat penanganan  segera  di  mana  pelatih perlu  di  berikan  penyegaran  terkait dengan dasar-dasar keilmuwan kepelatihan olahraga.
Untuk  pernyataan  “pelatih
selalu  melakukan  tes  setiap  kali
pelatihan  (mengecek  denyut  nadi masing-masing atlet) untuk mengetahui apakah program tersebut bisa  jalan  atau  tidak”,  sebanyak 20,67%  atlet  menyatakan  sangat tidak  setuju  dan  tidak  setuju  atau dengan  kata  lain  pelatih  tidak melakukan  tes  setiap  kali  pelatihan (tidak mengecek denyut nadi masing-masing atlet) untuk mengetahui apakah program tersebut bisa jalan atau tidak, 29%
menyatakan  ragu-ragu,  dan  50,33% menyatakan  setuju  dan  sangat  setuju atau  dengan  kata  lain  pelatih  selalu melakukan  tes  setiap  kali  pelatihan (mengecek  denyut  nadi  masing- masing  atlet)  untuk  mengetahui apakah  program  tersebut  bisa  jalan atau tidak.
Ketidak  terlibatan  atlet  baik dalam  menyusun  program  pelatihan maupun dalam memecahkan permasalahan  pelatihan  akan  dapat membuat atlet menjadi acuh tak acuh dan  bahkan  atlet  hanya  mau  berlatih ketika  didampingi  pelatih.  Dan sebaliknya  jika  tidak  ada  kehadiran pelatih  maka  atlet  cenderung  tidak melakukan latihan hal ini ditunjukkan dengan data dimana atlet Buleleng  selama  persiapan  Porprov.
Bali  XII  tahun  2015  sebanyak  40% atlet  menyatakan  tidak  berlatih ketika tidak didampingi oleh pelatih.
Apabila  program  pelatihan dirancang  dan  dilaksanakan  dengan benar  tentu  akan  terjadi  peningkatan kondisi  fisik  yang  lebih  baik,  dan atlet merasa terbimbing dan terstruktur dalam melakukan pelatihan. Dengan perencanaan latihan  yang  baik,  maka  seorang pelatih  akan  lebih  memungkinkan untuk  melakukan  hal-hal  (Rainer Martens, 2004), sebagai berikut. 1) Dapat mengontrol atau mengawasi  atlet  secara  aktip,
sehingga  hasilnya  latihan  akan menjadi  lebih  efektif    dan menyenangkan. 2) Dapat memberikan situasi pelatihan yang menantang 3) Dapat melatih keterampilan secara  progresif  sehingga  latihan menjadi  lebih  maksimal,  dan keslamatan atlet juga terjaga. 4) Dapat mengkondisikan atlet
sehingga      beban  latihan  tidak berlebihan. 5) Dapat  memilih  waktu,  tempat latihan, dan penggunaan perlengkapan  latihan  yang  tepat sesuai dengan kebutuhan. 6) Dapat  mengurangi  permasalahan yang berhubungan dengan disiplin atlet.
7) Dapat meningkatkan rasa percaya diri (confidence), sehubungan dengan  kemampuan  memanage situasi latihan.
Secara  umum  tingkat  kondisi fisik  atlet  Buleleng  baik  putra maupun putri pada Porprov. Bali XII tahun  2015  masih  jauh  dari  standar kondisi  fisik  untuk  persyaratan sebagai  seorang  atlet.  Dari  hasil  tes kondisi fisik tersebut dengan menggunakan  18  (delapan  belas item)  tes  kondisi  fisik, tidak  satupun dari 18 item hasil tes tersebut kondisi fisiknya  mencapai  100%  baik  ke atas.    Kondisi  ini  tentu  perlu mendapat  perhatian  dari  semua komponen  baik  KONI  Buleleng, Pencab.  Olahraga  Buleleng,  dan pelatih  kondisi  fisik  serta  pihak  lain yang  terkait  dalam  pembinaan  atlet Buleleng  untuk  melakukan  evaluasi secara  mendalam  terhadap  faktor- faktor  yang  dapat  mempengaruhi tercapainya
sebuah prestasi maksimal. Kemampuan berprestasi adalah wujud dari keseluruhan kepribadian manusia. Dalam
olahraga kemampuan berprestasi adalah hasil dari sekian banyak yang menentukan  prestasi,  yang  dibangun dalam proses latihan yang berlangsung  selama  bertahun-tahun. Secara umum dapat dikatakan bahwa prestasi tinggi itu terdiri dari kondisi fisik,  kemampuan  teknik,  taktik,
syarat lingkungan, bakat dan kepribadian. Ibarat membangun sebuah  rumah,  maka  kondisi  fisik adalah  ibarat  dari  fondasi  rumah tersebut.  Tanpa  fondasi  yang  kuat, maka  bangunan  rumah  yang  berdiri megah  akan  mudah  goyah  oleh gangguan  gempa  atau  goncangan. Demikian  pula  halnya  tanpa  kondisi fisik  yang  baik,  segala  teknik, maupun  taktik  yang  dimiliki  oleh atlet  tidak  akan  dapat  diterapkan dengan baik.
Pengertian  kondisi  fisik  dalam olahraga  adalah  semua  kemampuan jasmani  yang  menentukan  prestasi yang  realisasinya  dilakukan  melalui kesanggupan pribadi (kemauan, motivasi). Dengan semua kemampuan  jasmani,  tentu  saja terdiri dari elemen-elemen fisik yang peranannya  berbeda  dari  masing- masing  cabang  olahraga,  maka seseorang  akan  dapat  berprestasi lebih  baik.  Kondisi  fisik    memegang peranan  yang  sangat  penting  dalam progran  latihannya.  Program  latihan kondisi  fisik  haruslah  direncanakan secara  baik  dan  sistimatis  dan ditujukan  untuk    meningkatkan kemampuan  kesegaran  jasmani  dan kemampuan  fungsional  dari  system tubuh  sehingga  dengan  demikian mmungkinkan    untuk  mencapai prestasi  lebih  baik.  Kalau  kondisi fisik baik,  maka:
1) Akan ada peningkatan kemamapuan dalam sistem sirkulasi dan kerja jantung. 2) Akan  ada  peningkatan  dalam kekuatan  kelentukan,  stamina, kecepatan, dan lain-lain komponen kondisi fisik. 3) Akan  ada  respon  yang  cepat  dari organisme  tubuh  kita  pabila sewaktu-waktu  respon  demikian diperlukan.
4) Akan  ada  pemulihan  yang  lebih cepat,  dalam  organ-organ  tubuh setelah latihan.
5) Akan  ada  ekonomi  gerak  yang lebih baik pada waktu latihan.
Kalau  faktor  tersebut  tidak
ada  atau  kurang  tercapai  setelah suatu  masa  latihan  kondisi  fisik tertentu,  maka  hal  ini  berarti  bahwa perencanaan  dan  sistimatika  latihan kurang  sempurna.  Karena  sukses dalam  olahraga  sering  menuntut keterampilan  yang  sempurna  dalam situasi  stress  fisik  yang  tinggi. Semakin  jelas  bahwa  kondisi  fisik memegang  peranan  yang  sangat penting dalam meningkatkan kondisi. Terkait  pentingnya  peranan kondisi  fisik  dalam  pencapaian prestasi  atlet  menurut  Yoda  (2006) mengatakan bahwa: Sebelum
diterjunkan  ke  dalam  gelanggang pertandingan,  seorang    harus  sudah berada dalam suatu kondisi fisik dan tingkatan fitness yang  baik  untuk menghadapi  intensitas  kerja  dan segala  macam  stress  yang  akan dihadapinya dalam pertandingan/perlombaan. Tanpa persiapan kondisi fisik yang seksama dan  serius,    harus  dilarang  untuk mengikuti suatu pertandingan. Persiapan fisik harus dipertimbangkan sebagai suatu faktor yang  utama  dan  terpenting  sebagai unsur  yang  di.  perlukan  dalam latihan  guna  mencapai  prestasi  yang tertinggi. Tujuan utama adalah untuk meningkatkan  potensi  fungsional
atlet dan mengembangkan kemampuan  biomotor  ke  standar yang  paling  tinggi.  Pada  setiap pengaturan program latihan persiapan  fisik  dikembangkan  secara bertahap sebagai berikut:
1) Pada  tahap  yang  pertama  akan mencakup  persiapan  fisik  umum (GPP), selanjutnya diikuti oleh,
2) Suatu tahap persiapan fisik khusus (SPP),  asalkan  sebagai  dasar untuk
3) Membangun  tingkat  kemampuan biomotor  yang  tinggi  (Ozolin,
1971).

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  analisis data dan pembahasan dalam penelitian ini maka dapat disimpulkan  beberapa  hal  seperti berikut:  (1)  ada  beberapa  pelatih yang belum mampu  menyusun program  pelatihan  fisik  dengan  baik sehingga pelaksanaan pelatihan tidak bisa  berlangsung  secara  maksimal yang  berimplikasi  pada  rendahnya tingkat  kondisi  fisik  atlet  Buleleng pada  persiapan  Porprov.  Bali  XII tahun  2015,  (2)  dari  delapan  belas (18)  item  tes  kondisi  fisik  yang dilakukan  oleh  atlet  Buleleng  pada persiapan  Porprov.  Bali  XII  tahun 2015 menggambarkan bahwa tingkat kondisi fisk atlet Buleleng baik putra maupun putri tergolong rendah.
Berdasarkan simpulan tersebut  di  atas,  maka  peneliti merekomendasi  beberapa  hal  seperti berikut:  (1)  KONI  Buleleng  dan Pengurus Cabang Olahraga di Buleleng,  agar  mencari  solusi  dalam upaya peningkatan kualitas pengetahuan  pelatih  kondisi  fisik kecabangan olahraga seperti melakukan  pelatihan  kepada  para pelatih,  mengirim  pelatih  untuk magang, melakukan
program
penataran  bagi  pelatih,  dan  lain-lain, (2)  program  kerjasama  antara  FOK UNDIKSHA  perlu  ditingkatkan  lagi tidak hanya dalam hal melakukan tes kondisi  fisik  atlet  Buleleng,  tetapi dalam  hal  peningkatan  kualitas pelatih,  peningkatan  kemampuan manajemen  pengurus  KONI  dan Pengcab., penggunaan fasilitas, penyusunan  renstra  KONI  Buleleng, dan  penyusunan  program  kerja KONI dan Pengcab.

## DAFTAR PUSTAKA
Bompa,  Tudor  O.,  Haff  Gregory  G. 2009. Periodization  Theory and Methodology of Training Fifth Edition :United States Kendall/  Hunt  Publishing Company. Bompa  O.  Tudor.  2000. Total Training for Young Champions. York University,  United  State: Human Kinetics. Bucher, Carless A.1968. Poundations  of  Physical Education . Saint Louis: The
C.V. Mostby Company.
Harsono.  1982. Ilmu  Coaching, Pusat Ilmu Olahraga.
Jakarta, KONI Pusat . https://yudistiadewisilvia.wordpress. com/2013/04/24/evaluasi-
program  (diakses,  14  Juli 2015).
Iwan,  Setiawan.  1991. Manusia  dan Olahraga Seri Bahan Kuliah Olahraga ITB .
Bandung: ITB.
Kanca,  I  Nyoman.  2004. Pengaruh Pelatihan Fisik Aerobik dan Anaerobik terhadap Absorpsi  Karbohidrat  dan
Protein  Rattus  Nervegicus Strain Wistar . Disertasi (tidak diterbitkan). Surabaya:    Program  Pasca Sarjana UNAIR. -------------.  1990. Pengaruh  Latihan Acceleration Sprint dan Latihan Hollow Sprint Tehadap  Power  dan  Speed . Semarang. Tesis. -------------,  1992. Memilih  dan Membina  Atlet  agar  Lebih Berprestasi . Makalah Seminar Sehari KONI Kabupaten Buleleng. Nala, Ngurah, 1998. Prinsip Pelatihan  Fisik  Olahraga .
Denpasar : UNUD. Sajoto, M. 1988. Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga .
Jakarta  :  Depdikbud  Dirjen Dikti. P2L LPTK.
Rainer  Martens.  2004. Succesful Coaching: United  State: Human Kinetics.
Oxendine, Josepth B. 1968. Psychology of Motor Learning. New Jersey: Englewood  Cliffs,  Prentice- hall, Inc.
Pate, R Russel, Bruce Mc
Clenaghan,  Robert  Rotella. 1984. Scientific  Foundation of  Coaching. New  York:
Saunders College Publishing. Selamat, I Nyoman. 2005. Implementasi Model Pembelajaran Kooperatif dengan Metode PQ4R Berbantuan LKM untuk Meningkatkan Kualitas pembelajaran Kimia Analitik  Kualitatif.  Laporan Penelitian (tidak
diterbitkan):  IKIP  Negeri Singaraja.
Yoda I Ketut. 2008. Korelasi Antara Vo 2 Maks  Dengan  Prestasi Belajar  Siswa  Kelas  XIdan XII SMA Negeri 4 Singaraja Tahun Pelajaran 2008/2009, Singaraja: UNDIKSHA.
Yoda  I  Ketut,  I  Nyoman  Kanca,
Made  Agus  Wijaya.    2011. Pengembangan Modul Bermuatan Model Pembelajaran Bandura untuk  Meningkatkan  Hasil Belajar  Penjasorkes  dan Kecerdasan Kinestetik Siswa Sekolah Dasar (Laporan  Penelitian  Hibah Bersaing), Singaraja: UNDIKSHA. Yoda  I  Ketut,  2006.  Peningkatan Kondisi  Fisk  (Buku  Ajar), Fakultas Olahraga dan Kesehatan UNDIKSHA: Singaraja. Budiawan Made, dkk., 2011. Ujicoba Kartu Kendali Menuju  Tubuh  Bugar  dan Ideal  (KKTBI)  pada  SMP Negeri  di  Kota  Singaraja Provinsi Bali (Laporan Penelitian). Singaraja: UNDIKSHA. Toho  Cholik  Mutohir,  dan  Ali Maksum. 2007. Sport Development Indeks, Alternatif  Baru  Mengukur Kemajuan Pembangunan Bidang  Olahraga  (Konsep, Metodologi  dan  Aplikasi), Jakarta: PT INDEKS.