Email: pjkr@unimed.ac.id

## PENINGKATAN HASIL BELAJAR GULING BELAKANG SENAM LANTAI MELALUI GAYA MENGAJAR LATIHAN PADA PELAJAR SMA
1 Sabaruddin Yunis Bangun
2 Santi Fitriyani
Correspondence : Universitas Negeri Medan, Medan, Indonesia E-mail: santifitriya04@gmail.com , unisbgn@unimed.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menemukan  informasi  seberapa  besar  peningkatan  hasil  belajar senam lantai guling ke belakang yang didapat siswa kelas XI MAN 2 Model Medan Tahun Ajaran 2017  melalui  penerapan  gaya  mengajar  Latihan.    Subjek  Penelitian  ini  dilaksanakan  di  MAN  2 Model Medan Tahun Ajaran 2017, sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas  XI IA 1 yang berjumlah  31  orang.  Untuk  menganalisis  data  dalam  penelitian  ini  dan  untuk  mengetahui  hasil dilihat  dari  ketuntasan  siswa  secara  individu  dan  secara  klasikal.  Metode  penelitian  yang digunakan  adalah  metode  penelitian  tindakan  kelas  menggunakan  pendekatan  kuantitatif.  Untuk memperoleh data dalam penelitian ini maka dilakukan tes hasil belajar yang berbentuk portofolio, dan  dilanjutkan  dengan  pembelajaran  melalui  penerapan  gaya  mengajar  latihan.  Setelah menerapkan  gaya  mengajar  di  pembelajaran  maka  diadakan  tes  hasil  belajar  pada  siklus  I  dan siklus II yang berbentuk melakukan gerakan senam lantai guling ke belakang.  Berdasarkan hasil dari  tes awal yang dilakukan pada siswa kelas kelas XI IA 1 MAN 2 Model Medan Tahun Ajaran 2017.  Dari  31  siswa  terdapat  11  siswa(35,48)  yang  telah  mencapai  tingkat  ketuntasan  belajar. Hasil  dari  siklus  I  terdapat  18  siswa    (58,07%)  yang  telah  mencapai  tingkat  ketuntasan  belajar dengan  nilai  rata-rata hasil  belajar  siswa  77,69.  Di  siklus  II  terdapat  28  siswa  (90,3%)  dari  31 siswa  yang  telah  mencapai  tingkat  ketuntasan  belajar  dengan  nilai  rata-rata  90,9  dapat  dilihat bahwa  hasil  belajar  siswa  dari  tes  awal  sampai  dilakukanya  siklus  I  dan  siklus  II  terjadi peningkatan,  dapat  dikatakan  melalui  penerapan  gaya  latihan  dapat  meningkatkan  hasil  belajar siswa.

## Kata Kunci: Hasil Belajar Guling Belakang Senam

## Abstract
This study aims to find information on how much improvement in learning results of rolling back gymnastics  flooring  obtained by  students  of  class  XI  MAN  2  Medan  Model  Academic  Year  2017 through the application of  the teaching style of Exercise.  The subjects of this  study were carried out in the Medan Medan MAN 2 Model Year 2017, the sample in this study were students of class XI IA 1 totaling 31 people. To analyze the data in this study and to find out the results  seen from the completeness of students individually and classically. The research method used is a classroom action research method using a quantitative approach. In order to obtain data in this study, it was carried  out  a  test  of  learning  outcomes  in  the  form  of  portfolios,  and  continued  with  learning through the application of teaching teaching styles. After applying the teaching style in learning, a test  of  learning  outcomes  was  carried  out  in  cycle  I  and  cycle  II  in  the  form  of  floor gymnastics backward movement. Based on the results of the initial tests conducted on students  class XI IA 1 MAN 2 Medan Model Academic Year 2017. Of 31 students there were 11 students (35.48) who had reached  the  level  of  learning  completeness.  The  results  of  the  first  cycle  there  are  18  students (58.07%) who have reached the level of learning completeness with the average value of student learning outcomes  77.69. In cycle  II  there  were  28  students  (90.3%)  out  of  31  students  who had reached  the  level  of  mastery  learning  with  an  average  value  of  90.9  it  can  be  seen  that  student
Email: pjkr@unimed.ac.id
learning outcomes from the initial test to the first cycle and cycle II were increased, it can be said through the application of training styles can improve student learning outcomes.

## Keywords: Learning Outcomes Rear Bolster Gymnastics

## Pendahuluan
Pendidikan  merupakan  salah  satu    hal  yang  sangat  penting  untuk membekali peserta didik menghadapi masa depan. Sabaruddin (2016) pendidikan adalah  kebutuhan  nyata  setiap  manusia  untuk  menjamin  kelangsungan  hidupnya agar  lebih  bermartabat.  Untuk  itu  proses  pembelajaran  yang  bermakna  sangat menentukan  terwujudnya  pendidikan  yang  berkualitas.  Peserta  didik  perlu  dapat bimbingan, dorongan, dan peluang yang memadai untuk belajar dan mempelajari hal-  hal  yang  di  perlukan  dalam  kehidupanya.  Tuntutan  masyarakat  yang semakain  besar  terhadap  pendidikan  serta  kemajuan  ilmu  pengetahuan  dan teknologi, membuat pendidikan tidak mungkin lagi dikelola hanya dengan melalui pola tradisional.
Hal  ini  menentukan  kemampuan  belajar  yang  lebih  cepat  untuk  dapat menganalisis  setiap  situasi  secara  logis  dan  memecahkan  masalah  secara  kreatif. Untuk  itu  perlu  adanya  usaha  perbaikan  dalam  hal  pengajaran,  misalnya penggunaan  metode  pembelajaran  yang  bervariasi.  Selama  ini  guru  dipandang sebagai sumber informasi utama, namun karena semakin majunya teknologi maka peserta  didik  dapat  dengan  mudah  mendapatkan  informasi  yang  dibutuhkannya, maka  guru  seharusnya  tanggap  dan  mampu  menyesuaikan  diri  terhadap perkembangan  tersebut.  Salah  satu  yang  dapat  dilakukan  adalah  menerapkan peran guru sebagai fasilitator dan katalisator.
Peran  guru  sebagai  fasilitator  adalah  memfasilitasi  proses  pembelajaran yang  berlangsung  di  kelas.  Guru  memilih  atau  merancang  rencana  pembelajaran yang sesuai dengan kondisi  kelas dan berusaha mengarahkan peserta didik untuk berperan  aktif  dan  bertanggung  jawab  terhadap  proses  serta  hasil pembelajaran.Sedangkan  peran  guru  sebagai  katalisator  adalah  guru  membantu peserta  didik  dalam  menemukan  kekuatan,  talenta  dan  kelebihan  mereka.  Guru bertindak  pembimbing  yang  mampu  menumbuhkan  dan  mengembangkan  rasa cinta peserta didik akan proses pembelajaran serta membantu peserta didik untuk mengerti  cara  belajar  yang  optimal.  Dalam  proses  pembelajaran  apabila  guru dapat menerapkan kedua peran tersebut maka segala kegiatan dalam pembelajaran akan terasa lebih menyenangkan dan lebih bermakna bagi peserta didik.
Maka  diperlukan  suatu  alternatif  agar  dalam  proses  belajar  mengajar antara guru dengan  peserta didik dapat berjalan sesuai dengan  yang di harapkan. Misalnya  dengan  memilih  gaya  mengajar  yang  baik  dan  benar.    Gaya  mengajar yang  akan  dipilih  dan  diperkirakan  oleh  guru  dapat  digunakan  dalam  proses pembelajaran teori dan peraktek keterampilan semata-  mata untuk  meningkatkan keefektifitasnya.  Ini  merupakan  tugas  penting  bagi  guru  untuk  memilih  gaya mengajar  dengan  menyesuaikan  kondisi  peserta  didik  di  lapangan.  Sebelum menentukan  gaya  mengajar  yang  akan  digunakan  dalam  proses  kegiatan  belajar
Email: pjkr@unimed.ac.id
mengajar  nantinya,  seorang  guru  haruslah  terlebih  dahulu  mempertimbangkan baik  buruknya  suatu  gaya  mengajar  tersebut.  Memilih  gaya  mengajar  yang  tepat untuk  dipergunakan  dalam  kegiatan  belajar  mengajar  tidaklah  muda,  walupun guru  sudah  merasa  nyaman  dengaan  suatau  gaya  mengajar  namun  bisa  saja menimbulkan  sebagai  akibat  dari  kurang  tepatnya  penerapan  gaya  mengajar tersebut.  Untuk  itu  perlu  diadakan  perencanaan  gaya  mengajar  yang  akan  di berikan  sesuai  dengan  materi  yang  akan  di  ajarkan.  Oleh  karena  itu  diharapkan kepada  guru  mampu  mencarikan  alternative  memecahkan  permasalahan  dalam memilih  gaya  mengajar  dengan  memilih  salah  satu  yang  sesui  dan  tepat  dengan materi yang diajarkan sehingga terciptanya suatu peningkatan penbelajaran.
Banyak  gaya  mengajar  yang  dapat  digunakan  dalam  pembelajaran termasuk  pembelajaran  pendidikan  jasmani  di  sekolah,  salah  satunya  gaya mengajar  latihan.  Gaya  mengajar  latihan  merupakan  gaya  mengajar  yang menuntut  peserta  didik  untuk  lebih  berperan  aktif  dalam  kegiatan  proses  belajar dalam suatu kelompok yang dibentuk agar setiap anggotanya dapat berkomunikasi dengan  nyaman  dalam  menyampaikan  pendapat  ataupun  bertanya  dalam  rangka bertukar  pengalaman  keberhasilan  belajar  satu  dengan  lainnya.  Dalam pembelajaran  latihan  ini,  peserta  didik  dilatih  untuk  dapat  menguasai  materi pembelajaran melalui kemampuan memecahkan  masalah dengan baik  dan benar. guling belakang.
Dari  hasil  wawancara  peneliti  dengan  guru  penjas  MAN  2  Model  Medan pada  tanggal  8  Agustus  2017,  maka  informasi  yang  di  peroleh  dari  guru  penjas dari 31 peserta didik yang ada di kelas XI IA 1 hanya ada 11 peserta didik yang paham  tentang  senam  lantai  guling  ke  belakang.  Berarti  dari  data  tersebut sekurangnya  hanya  sekitar  35.4%  dari  jumlah  peserta  didik  yang  ada  yang berhasil  memahami  mengenai  senam  latai  guling  belakang  pada  meteri  senam lantai.   Maka dari itu masi  terdapat  20  atau sekitar 64, 5 % lagi  yang tidak lulu. Sudah pasti  nilai itu belum memenuhi kriteria ketuntasan minimal secara klasikal yang  di  tetapkan  sekolah  yaitu  sekitar  85%  dari  keseluruhan  peserta  didik, sehingga  peserta  didik  masih  belum  mampu  melakukan  gerakan  senam  lantai guling  belakang  dengan  baik,  dan  masih  banyak  melakukan  kesalahan,  dalam proses pembelajaran  nantinya.
Dari 20 peserta yang tidak lulus di ketahui bahwa penyebab mereka   sulit untuk  mempraktekkanya  dengan  tepat  adalah  teknik  saat  melakukan  tolakan badan kebelakang dan pada saat mengayunkan kaki ke belakang kepala. Ada juga peseta  didik  yang  sudah  tahu  tahu  cara  mengayunkan  kaki  ke  belakang  namun kedua  tangan  tidak  di  letakkan  de  samping  telingan  sehingaga  tidak  ada  tolakan dan  hasilnya  mereka  tidak  dapa  berguling.  Tidak  hanya  itu  saja  namun  peserta didik  juga  kurang  begitu  paham  dengan  masalah  ini.  Keterbatasan  sarana  dan prasarana  juga  menjadi  salah  tau  faktor  penyebabnya  selain  itu  tinggak  percaya diri  siswa  juga  kurang  kususnya  siswa  perempuan  karena  pada  saat  mereka berolah  raga  lapagan  tidak  hanya  di  pakai  oleh  kelas  mereka  saja  namun bercampur dengan kelas yang lain.
Menyadari  hal  tersebut,  perlu  adanya  suatu  pembaharuan  dalam pembelajaran  untuk  memungkinkan  peserta  didik  dapat  mempelajari  penjas
Email: pjkr@unimed.ac.id
khususnya  materi  senam  lantai  guling  ke  belakang  menjadi  lebih  mudah,  lebih cepat,  lebih  bermakna,  efektif  dan  menyenangkan,  salah  satunya  adalah  melalui gaya mengajar latihan.
Sabaruddin  (2017)  hasil  belajar  adalah  perubahan  dalam  diri  siswa  pada pengetahuan, sikap, dan keterampilan, yang diperoleh setelah mengalami interaksi proses  pembelajaran  dan  setelah  dilakukan  suatu  tes.  Dalam  hal  ini  dalam perwujudan  prestasi  belajar  peserta  didik  yang  didapat  pada  nilai  setiap  tes. Sudjana  (2009)  “penilaian  hasil  belajar  adalah  proses  pemberian  nilai  terhadap hasil-hasil  belajar  yang  dicapai  siswa  dengan  kriteria  tertentu”.  Keberhasialan proses  belajar dapat  dilihat  dri hasil  yang diperoleh  peserta didik  dalam belajar, seperti  pengalaman,  cara  berpikir  dan  perubahan  tingkah  laku.  Keberhasilan proses  belajar  juga  ditentukan  dengan  tercapai  tidaknya  tujuan  pebelajaran.  Jika tujuan  pembelajaran  tercapai  atau  terpenuhi,  proses  belajar  tersebut  dapat dikatakan  berhasil.  Irawan,  Sabaruddin  (2017)  Proses  belajar  dapat  dikatakan efektif bila ada perubahan yang terjadi pada diri siswa setidak tidaknya mencapai tingkat  optimal  dan  efisien  dan  terletak  pada  kecepatan  dan  dikuasinya  materi pelajaran yang disajikan, sekalipun dalam waktu yang relatif pendek.
Agus  Mukholid  (2007)  guling  belakang  ialah:  bentuk  gerakan mengguling  yang  dimulai  dari  (pantat,  pinggang  bagian  belakang,  punggung kepala  bagian  belakang,  dan  yang  terakhir  kedua  kaki).  Latihan:  (1)  Mula-mula anak dalam sikap posisi jongkok, tekuk kedua siku tangan menghadap ke atas di dekat  telinga,  dagu  dan  lutut  tarik  ke  dada.  Gulingkan  badan  kebelakang  hingga bahu  menyentuh  matras  yang  di  pasang  condong/miring,  lutut  dan  dagu  tetep mendekat  dada,  telapak  tangan  di  dekat  telinga,  kemudian  bahu  menyentuh matras, kedua telapak tangan menyentuh matras, gerakan kaki untuk dijatuhkan ke belakang kepala, jatuhkan ujung kaki ke belakang kepala. Dorong lengan ke atas, kedua kaki dilipat samping ujung kaki dapat mendarat di atas matras, lalu kembali ke  sikap  jongkok  dengan  lengan  lurus  kedepan,  (2)  Angkat  kedua  kaki  hingga mengenai lantai di atas kepala. Latihan ini dilakukan berulang- ulang, (3) Latihan 3 sama seperti latihan 2 dengan menempatkan kedua tangan di sisi telinga, dengan jari-  jari  menuju  bahu,  (4)  Lanjutan  dari  latihan  2.3  hanya  latihan  4  ini  disertai tolakan  dari  kedua  tangan,  sampai    sikap  berjongkok.  Latihan  ini  dilakukan berulang-  ulang,  (5)  Dimulai  dari  sikap  berjongkok,  kedua  tangan  disisi  telinga dan  menjatuhkan  badan  kebelakang,  menolak  dengan  kedua  tangan  saat  kaki melewati  kepala.  Pada  saat  menjatuhkan  badan  kebelakang  kepala  tidak  boleh mendahului, tetap dagu dekat dada.
Gaya latihan merupakan suatu gaya yang memberikan kesempatan kepada peserta  didik  untuk  melaksanakan  tugas-tugas,  setelah  menerima  penjelasan  dan melihat peragaan tugas (gerakan) guru, peserta didik menerima umpan balik yang yang  diberikan  guru.  Dalam  Gaya  Latihan,  ada  beberapa  keputusan  selama pertemuan  berlangsung  yang  dipindahkan  dari  guru  ke  peserta  didik.  Pergeseran keputusan  ini  memberi  peranan  dan  perangkat  tanggung  jawab  baru  kepada peserta  didik.  Untuk  jelasnya  pemahaman  tentang  gaya  latihan,  maka  berikut  ini akan dibahas komponen kunci gaya latihan.
Email: pjkr@unimed.ac.id
Tabel 1. Kelebihan dan kekurangan Gaya latihan Dikutip dari (Mosston: 2000)
Gaya Latihan Kelebihan Kekurangan 1. Melatih  peserta  didik  untuk  dapat  belajar mandiri.
2. Mengembangkan  kemampuan  kognitif peserta  didik  untuk  mengingat  tugas  – tugas yang diberikan.
3. Penggunaan  lembar  tugas  mempermudah guru untuk memberikan penjelasan materi pada  peserta  didik  tanpa  pergerakan  fisik (demonstrasi gerak).
4. Lembar  tugas  membantu  peserta  didik untuk  lebih  mudah  memahami  materi secara  rinci  (Peserta  didik  mudah  untuk memahami  tahap – tahap pembelajaran).
5. Interaksi  antara  peserta  didik  dan  guru akan lebih fokus ke penjabaran tugas.
1. Latihan  secara  berulang  -  ulang  dan  terus  - menerus  menyebabkan  peserta  didik  merasa jenuh.
2. Hasrat  gerak  peserta  didik  tidak  terpenuhi karenan  pembelajaran  harus  dilkukan  secara runtut.
3. Kepercayaan  yang  diberikan  guru  tidak dimanfaatkan dengan baik oleh peserta didik.
4. Dapat menimbulkan verbalisme.
5. Guru  sulit  untuk  mengontrol  kesalahan  teknik yang dilakukan peserta didik dalam pembelajaran.

## Metode
Metode  penelitian  dalam  penelitian  ini  adalah  Penelitian  Tindakan  Kelas (PTK)  dengan  pendekatan  kuantitatif.  Objek  penelitian  ini  adalah  penggunaan media sasaran dalam meningkatkan hasil belajar guling ke belakang pembelajaran senam lantai Siswa MAN 2 Model Medan.
Desain  penelitian  yang  dilaksanakan  adalah  sesuai  dengan  desain  yang digambarkan oleh Arikunto dkk, (2006 :16) yang menggunakan secara garis besar terdapat empat tahapan yang dilalui dalam melaksanakan penelitian tindakan kelas (PTK), yaitu: (1) Perencanaan, (2) Pelaksanaan, (3) Pengamatan, (4) Refleksi
Gambar 1. Desain Penelitian Tindakan Kelas, Arikunto (2012)
Teknik  dan  alat  pengumpulan  data  dapat  dilihat  pada  tabel  2. Pengumpulan data, sebagai berikut:
Email: pjkr@unimed.ac.id
Tabel 2. Teknik pengumpulan Data No Sumber Data Jenis Data Teknik Pengumpulan Data Instrumen 1 Guru Proses Pembelajaran Observasi Lembar Observasi Guru 2 Siswa Partisipasi Belajar Siswa Observasi Lembar Observasi Siswa 3 Siswa Hasil Belajar Guling Depan Tes Lembar Tes Portofolio Tabel 3. Portopolio Lembar Penilaian Guling Belakang DESKRIPTOR CEKLIST  (√ ) NILAI
Sikap Permulaan
1. Posisi awal berdiri membelakangi matras
2. Lakukan sikap jongkok
3. Tekuk  kedua  siku  tangan  menghadap  ke atas didekat telinga
4. Dagu dan lutut tarik ke dada
Sikap Pelaksanaan
1. Gulingkan  bahu  ke  belakang  hingga  bahu menyentuh matras
2. Lutut dan dagu tetap mendekat dada
3. Telapak tangan didekat telinga
4. Kedua telapak tangan menyentuh matras Sikap Lanjutan
1. gerakan  kaki  ke  belakang  kepala  sampai ujung kaki menyentuh matras
2. Dorong lengan ke atas
3. Kedua  kaki  dilipat  sampai  ujung  kaki dapat mendarat di atas matras
Email: pjkr@unimed.ac.id
4. Lalu kembali ke sikap jongkok dan berdiri menghadap matras
Skor Maksimum 12 Jumlah deskriptor yang Diperoleh Rata – rata
Teknik  analisis  data,  Sugiyono  (2015)  analisis  data  merupakan  kegiatan setelah  data  dari  seluruh  responden  atau  sumber  data  lain  terkumpul,  kegiatan analisi  data  adalah  mengelompokkan  data  berdasarkan  variabel  dari  seluru responden,  menyajikan  data  tiap  variabel  yang  diteliti,  melalukan  perhitungan untuk  menjawab  rumusan  masalah,  dan  melakukan  perhitungan  untuk  menguji hipotesis yang telah diajukan; Reduksi data, paparan data.
Tabel 4. Indikator Penilaian Deskriptor Indikator Deskriptor Sikap permulaan 4 3 2 1 Sikap pelaksanaan 4 3 2 1 Sikap lanjutan 4 3 2 1 Tabel 5. Konversi nilai Interval nilai Kategori Makna 81 – 100 A Sangat baik 61 – 80 B Baik 41 – 60 C Cukup baik 21 40 D Kurang baik 0 – 20 E Jelek / sangat tidak baik

## Pembahasan
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  MAN  2  Model  Medan  yang  beralamat  Jl. Williem  Iskandar  No.7  Tahun  Ajaran  2017/2018.  Penelitian  ini  disesuaikan dengan  jadwal  pelajaran  kelas  XI  IA  1  MAN  2  Model  Medan  Tahun  Ajaran 2017/2018.
Hasil  siklus  I,  capaian  pembelajaran  guling  depan  dalam  senam  lantai. Berdasarkan  hasil  observasi  kegiatan  pembelajaran  siklus  I,  proses  pembelajaran melalui  gaya  mengajar  latihan  yang  telah  dilakukan  peneliti  mengalami peningkatan. Walaupun pada siklus I masih terlihat kebanyakan siswa belum tepat melakukan gerakan guling belakang. Kemampuan yang paling meninjol pada saat sikap  pelaksanaan  dan  sikap  akhir.  Masih  banyak  siswa  yang  menggunakan kepala  ketika  berguling,  siswa  belum  bersikap  sempurna  ketika  melakukan awalan,  Kondisi  tangan  ketika  melakukan  guling  masih  bengkok,  dan  susahnya siswa berdiri dengan benar ketika sikap akhir.
Tabel 6. Deskripsi Hasil Belajar Siklus I Guling ke belakang No. Hasil Test Jumlah Peserta didik Presentase Keterangan 1 < 75 13 41,93% Belum Tuntas 2 ≥ 75 18 58,07% Tuntas
Email: pjkr@unimed.ac.id
Siklus II Tuntas Tidak Tuntas Siklus 1 Tuntas Tidak Tuntas
Lebih jelasnya dapat dilihat pada diagram di bawah ini:
Gambar 2. Grafik Ketuntasan Hasil Belajar Guling Ke Belakang

## Senam Lantai Siklus I
Hasil siklus II, capaian pembelajaran guling belakang dalam senam lantai. Berdasarkan hasil observasi kegiatan pembelajaran siklus II, proses pembelajaran melalui  gaya  mengajar  latihan  yang  telah  dilakukan  peneliti  mengalami peningkatan.  Walaupun  pada  siklus  II  masih  terlihat  ada  siswa  belum  tepat melakukan gerakan guling belakang. Kemampuan yang paling meninjol pada saat sikap  pelaksanaan  dan  sikap  akhir.  Masih  banyak  siswa  yang  menggunakan kepala  ketika  berguling,  Siswa  belum  bersikap  sempurna  ketika  melakukan pelaksanaan.  Kondisi  tangan  ketika  melakukan  guling  masih  bengkok,  dan susahnya siswa berdiri dengan benar ketika sikap akhir.
Tabel 7. Deskripsi Hasil Belajar Siklus II Guling Ke Belakng No. Hasil test Jumlah Peserta didik Presentase Keterangan 1 < 75 3 9,6% tidak tuntas 2 ≥ 75 28 90,4% Tuntas
Gambar 3. Grafik Ketuntasan Hasil Belajar Guling Ke Belakang Siklus II
Berdasarkan hasil belajar siklus II di atas dapat dilihat bahwa hasil belajar peserta didik dalam pembelajaran guling ke belakang ternyata meningkat. Dari 31 orang yang menjadi subjek penelitian ini, ternyata 28 orang peserta didik memiliki ketuntasan  belajar  (90.3%),  dan  3  orang  peserta  didik  yang  belum  tuntas  dalam teknik  belajar  (9.7%).  Nilai  rata-rata  kelas  yang  diperoleh  pada  siklus  ini mencapai  90.9.  Nilai  tertinggi  100  dan  yang  terendah  66.7  Memperhatikan  tabel di atas dapat dilihat bahwa analisis hasil belajar guling ke belakang pada post test
Email: pjkr@unimed.ac.id
PJKR_ http://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpehr _________________________________ 0,00% 50,00% 100,00% Pretes Siklus 1 siklus 2 Tuntas Tidak Tuntas
II  memiliki  hasil  yang  lebih  baik  dari post  test I,  peningkatan  ketuntasan  belajar peserta didik tergolong tinggi. Dari pengamatan dapat dilihat bahwa peserta didik sudah dapat melakukan teknik guling ke belakang pada senam lantai dengan baik dan  sudah  maksimal.  Untuk  lebih  jelasnya  dapat  dilihat  pada  table  dan  grafik dibawah ini:
Table 8. Data Hasil Penelitian Siklus I dan Siklus II No. Hasil Test Jumlah peserta didik ≥ 75 Persentase Nilai Rata-rata Keterangan 1 Pretes 20 64,51% 71,54 Tidak Tuntas 2 Siklus I 18 58,06% 78,4 Tidak Tuntas 3 Siklus II 28 90,3% 90,9 Tuntas
Gambar 4. Grafik Persentase Ketuntasan Hasil Belajar Peserta didik Pada Pretes, Siklus I, dan Siklus II
Dari  analisis  data  yang  telah  dilakukan  dapat  disimpulkan  bahwasannya dengan  menerapkan  gaya  mengajar  latihan  dapat  meningkatkan  hasil  belajar peserta  didik.  Dimana  terlihat  hasil  belajar  peserta  didik  dari  tes  hasil  belajar  I dapat  meningkatkan  hasil  belajar  peserta  didik  pada  pokok  bahasan  guling  ke belakang pada senam lantai. Dimana pada siklus I didapat hasil penelitian belum memenuhi  kriteria  ketuntasan  secara  klasikal  yang  diharapkan  yaitu  85% dikarenakan  terdapat  kekurangan  penyampaian  tujuan  dan  memotivasi  peserta didik masih belum dilaksanakan guru.
Pada peserta didik juga terdaat kelemahan diantaranya peserta didik masih kurang  aktif  dalam  memberi  pendapat  selama  proses  belajar  berlangsung.  Hasil yang telah dicapai pada siklus I diantaranya:
1. Pada  pertemuan  pertama,  indikator  yang  tercantum  dalam  RPP  belum sepenuhnya  tercapai,  namun  telah  menunjukan  hasil  yang  lebih  baik. Terbukti  dengan  hasil  rekap  nilai  dimana  peserta  didik  yang  nilainya sudah mencapai KKM sebanyak 18 orang peserta didik.
2. Gaya mengajar latihan dalam proses pembelajaran yang diterapkan oleh peneliti  dan  guru  lebih  menarik  dan  menyenangkan  bagi  peserta  didik sehingga proses belajar mengajar dapat berlangsung lebih baik.
Email: pjkr@unimed.ac.id
3. Hasil  dari  rekap  nilai  psikomotor,  afektif,  dan  kognitif  sudah menunjukan  peningkatan.  Walaupun  menunjukan  peningkatan  tetapi belum sesuai  dengan target  capaian pada siklus 1. Maka peneliti harus melanjutkan  pada  pertemuan  berikutnya  dengan  perbaikan-perbaikan pada pertemuan selanjutnya.
4. Untuk lebih meningkatkan hasil belajar guling ke belakang lebih baik, guru akan mengubah variasi yang dilakukan untuk peserta didik berlatih mandiri.
Kemudian  pada  pembelajaran  siklus  II  dapat  dilihat  bahwa  telah  terjadi peningkatan  aktifitas  peserta  didik  dari  siklus  selanjutnya.  Dari  tes  hasil  analisis yang dilakukan disimpulkan bahwa telah terjadi peningkatan kemampuan  peserta didik.  Peningkatan  ini  terjadi  setelah  diberi  pembelajaran  yang  dirancang  pada siklus  II  yang  beracuan  pada  refleksi  dan  pengalaman  disiklus  I.  pada  silus  II diperoleh  hasil  peningkatan  ketuntasan  belajar  klasikal  peserta  didik  sebesar 90,3%,  yang  mana  hasil  ini  sama  besar  dari  ketuntasan  batas  dari  ketuntasan klasikal yaitu 85%. Terlihat peningkatan dari siklus ke siklus.
Dari hasil pengamatan pada siklus II berkenaan dengan kegiatan mengajar yang  dilakukan  guru  pada  materi guling  ke  belakang lebih  baik  dari  siklus sebelumnya.  Dimana  guru  sudah  menyampaikan  dan  menghubungkan  pelajaran dengan  baik,  guru  sudah  menyampaikan  motivasi  kepada  peserta  didik  dan penguasaan  materi guling  ke  belakang serta  kemampuan  menyesuaikan  materi sudah  terlaksana  dengan  baik.  Selain  itu,  penggunaan  alat  dan  peranan  guru sebagai fasilitator sudah maksimal pada pertemuan ini.
Berdasarkan hasil pengamatan siklus II berkenaan dengan kegiatan peserta didik yaitu terjadi peningkatan keaktifan peserta didik dalam mengikuti pelajaran, bertanya  dan  menjawab  pertanyaan.  Peserta  didik  juga  mengalami  peningkatan minat dan motivasi yang besar sehingga dapat memahami materi yang diberikan. Peningkatan yang terjadi membuat peserta didik dapat melakukan praktek dengan baik  walaupun  terdapat  3  orang  peserta  didik  yang  belum  melaksanakan  dengan baik.
Pada siklus II sudah terjadi peningkatan dan peserta didik lebih memahami cara  melakukan guling  ke  belakang dengan  baik,  dimana  guru  memeberikan perlakuan antara lain:
1. Guru mempraktekkan rangkaian gerakan guling ke belakang, khususnya bagian dimana saat ayunan kaki ke belakang lalu dorong lengan ke atas.
2. Saat siklus ini pula guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk melakukan rangkaian guling ke belakang dengan memperbanyak latihan  mandiri  bersama  teman  kelompok  sehingga  guru  dapat membantu peserta didik yang masih mengalami kesulitan.
Namun  masih  ada  peserta  didik  yang  belum  memperoleh  ketuntasan belajar  per  individu.  Dan  untuk  memperbaiki  masalah  peserta  didik  tersebut dikembalikan  kepada  guru  pendidikan  jasmani  untuk  dapat  membantu meningkatkan hasil belajar peserta didik tersebut. Hasil  yang dicapai pada siklus II diantaranya:
Email: pjkr@unimed.ac.id
1. Pelaksanaan  proses  belajar  mengajar  telah  sesuai  dengan  rencana pelaksanaan pembelajaran (RPP)
2. Pertemuan pertama, indikator pencapaian yang tercantum didalam RPP menunjukan  banyak  sekali  peningkatan  yang  lebih  baik  lagi.  Terbukti dengan  hasil  rekap  nilai  dimana  peserta  didik  yang  nilainya  sudah mencapai KKM mencapai 28 orang peserta didik.
3. Guru  harus  selalu  memperhatikan  peserta  didik,  karena  masih  ada peserta didik yang tidak serius pada waktu pembelajaran berlangsung.
4. Peserta  didik  yang  dirasa  masih  kesulitan  pada  pertemuan  ini  harus lebih diperhatikan lagi oleh guru.
Penguasaan teknik dalam  setiap cabang olahraga merupakan kunci  utama dalam  meraih  keberhasilan,  demikian  pula  halnya  dalam  guling  ke  belakang. Untuk  lebih  dapat  menguasai  dan  memahami  teknik guling  ke  belakang pada senam  lantai  dengan  baik  diperlukan  gaya  mengajar  sebagai  bahan  untuk memberikan materi pembelajaran.

## Simpulan
Berdasarkan  hasil  pembahasan  penelitian  dapat  ditarik  kesimpulan bahwasanya  ada  peningkatan    hasil  belajar  senam  lantai  guling  belakang  dengan menggunakan  gaya  mengajar  latihan  pada  peserta  didik  kelas  XI  IA  1  MAN  2 Model Medan Tahun Ajaran 2017/2018. Hal ini disebabkan adanya proses dalam pengajaran  yang  telah  dilakukan  secara  objektif  dan  efisien  dimana  guru memberikan  pengulangan  pembelajaran  dengan  menekankan  penjelasan  pada tahap memahami gerakan senam lantai guling belakang.

## Rujukan
Agus  Mukholid,  2007.  Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan,  Jakarta: PT. Ghalia Indo Printing.
Arikunto, 2006. Penelitian Tindakan Kelas . Jakarta: Bumi Aksara.
Irawan  S,  Sabaruddin  Yunis  B,  2017.  “Peningkatan  Hasil  Belajar  Tolak  Peluru Melalui Penerapan Strategi Pembelajaran Resiprokal”. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia , Volume: 13, Edisi: 2: - Mosston,  Muska,  2000. Teaching  Physical  Education .  Surakarta:  Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret.
Sabaruddin  Yunis  Bangun,  2016. “Pengembangan  Pengetahuan  Anak  Difabel Melalui Pendidikan Jasmani Olahraga dan Outbound” . Journal Physical Eduation, Health and Recreation, Volume: 1, Edisi: 1: 70-77. Sabaruddin  Yunis  Bangun,  Brian,  2017.  “ Peningkatan  Hasil  Belajar  Lay  Up Shoot  Melalui  Penerapan  Variasi  Pembelajaran  Siswa  SMA  Darul  Ilmi Murni  Medan” . Journal  Physical  Eduation,  Health  and  Recreation, Volume: 1, Edisi: 1: 66-76.
Sudjana,  Nana,  2009. Penilaian  Hasil  Proses  Belajar  Mengajar. Bandung:  PT.
Remaja Rosdakarya.