## Hubungan Siklus Menstruasi, Kualitas Tidur dan Status Gizi  terhadap Disminore Primer pada Remaja Putri
Milka Anggreni K 1 , Wilantika, 2 Astrid Novita 3
1,2 Program Studi Kebidanan Program Sarjana Terapan Fakultas Vokasi Universitas Indonesia Maju
3 Program Studi Magister Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia Maju Jln. Harapan no.50, Lenteng Agung Jakarta Selatan 12610 Telp: (021) 78894043 Email : milkaemail01@gmail.com , wilantika3010@gmail.com , astridnh.by28@gmail.com

## Abstrak
Dismenore  primer  sering  terjadi  pada  remaja  usia  kurang  dari  25  tahun.  Dismenore  yang  dialami  oleh  remaja seringkali menyebabkan gangguan aktivitas mereka. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Hubungan Siklus Menstruasi,  Kualitas  Tidur  dan  Status  Gizi  terhadap  Disminore  Primer  pada  Remaja  Putri  Kelas  X  di  SMA Negeri 105 Jakarta. Desain yang digunakan dalam penelitian ini yaitu cross sectional . Populasi penelitian sekitar 58  siswi  kelas  X  dengan  penentuan  sampel  yaitu  random  sampling,  intrumen  penelitian  dengan  kuesioner. Peneliti  menggunakan  uji chi  square .  Berdasarkan  hasil  penelitian  diketahui  distribusi  frekuensi  disminore primer  dominan  mengalami  disminore  sebanyak  34  siswi  (58,5%),  di  ketahui  data  distribusi  frekuensi  siklus menstruasi yang dominan mengalami siklus teratur sebanyak 30 siswi (51,7%), dan mayoritas yang  mengalami siklus  tidur  yang  baik  sebanyak  35  siswi  (60,3%).  Secara  uji  statistic  ada  hubungan  antara  siklus  menstruasi dengan  disminore  (P=0,002);(OR=7200),  tidak  ada  hubungan  antara  kualitas  tidur  dengan  disminore  primer (P=0,993);(OR=0,857), dan terdapat hubungan antara status gizi dengan disminore perimer (P=0,000);(OR=52,500).  Kesimpulannya  adalah  ada  hubungan  antara  siklus  mentruasi,  status  gizi  terhadap disminore primer pada remaja di SMAN 105 Jakarta tahun 2022. Dan tidak ada hubungan antara kualitas tidur terhadap disminore primer pada remaja di SMAN 105 Jakarta tahun 2022. Saran bagi tempat peneliti supaya bisa menjadi bahan bacaan untuk guru, siswa-siwi dan untuk peneliti berikutnya semoga bsia menjadi bahan literur dan supaya bisa di kembangkan untuk penelitian berikutnya.
Kata Kunci : disminore, siklus menstruasi, kualitas tidur, status gizi.

## Abstract
Primary  dysmenorrhea  often  occurs  in  adolescents  aged  less  than  25  years.  Dysmenorrhea  experienced  by teenagers  often  causes  disruption  to  their  activities.  This  study aims  to  determine  the  relationship between  the menstrual cycle, sleep quality and nutritional status on primary dysmenorrhea in class X teenage girls at SMA Negeri 105 Jakarta. The design used in this research is cross sectional. The research population was around 58 class  X  female  students  with  sample  determination,  namely  random  sampling,  research  instruments  using questionnaires.  Researchers  used  the  chi  square  test.  Based  on  the  research  results,  it  is  known  that  the frequency  distribution  of  primary  dysmenorrhea  is  dominant,  34  female  students  (58.5%)  experience dysmenorrhea.  well  as  many  as  35  female  students  (60.3%).  Statistically,  there  is  a  relationship  between  the menstrual  cycle  and  dysmenorrhea  (P=0.002);  (OR=7200),  there  is  no  relationship  between  sleep  quality  and primary  dysmenorrhea  (P=0.993);  (OR=0.857),  and  there  is  a  relationship  between  nutritional  status  and primary  dysmenorrhea  (P=0.000);  (OR=52.500).  The  conclusion  is  that  there  is  a  relationship  between  the menstrual cycle, nutritional status and primary dysmenorrhea in adolescents at SMAN 105 Jakarta in 2022. And there is no relationship between sleep quality and primary dysmenorrhea in adolescents at SMAN 105 Jakarta in 2022. Suggestions for researchers so that it can be used as reading material for teachers, students and for future researchers, hopefully it can become material for literature and so that it can be developed for future research.
Keywords  : dysmenorrhea, menstrual cycle, sleep quality, nutritional status

## ARTIKEL PENELITIAN

## Pendahuluan
Keberhasilan suatu negara salah satunya ditentukan dari kualitas generasi muda yang  dimiliki.  Pemerintah  Indonesia  telah mengupayakan berbagai program baik dibidang  pendidikan  maupun  kesehatan  untuk meningkatkan  kualitas  sumber  daya  manusia khususnya  pada  remaja.  Namun  demikian, hambatan-hambatan selalu ada seperti masalah kesehatan yang berakibat mengganggu aktivitas  fisik  remaja  (1) Populasi  remaja  di dunia  diperkirakan  sebanyak  1,2  milyar  atau sekitar  18%  dari  total  penduduk  dunia.  Di Indonesia  sendiri,  jumlah  remaja  usia  10-19 tahun sebanyak 44,5 juta atau sekitar 17% dari total jumlah penduduk (1).
Remaja  menurut  WHO  yaitu  yang berusia  12-24  tahun  dan  menurut  Kemenkes RI,  usia  remaja  antara  10-19  tahun.  Pada seorang  remaja  putri,  salah  satu  tanda  bahwa dirinya  telah  memasuki  masa  pubertas  adalah dengan terjadinya menstruasi. Dimana menstruasi  merupakan  perdarahan  akibat proses  meluruhnya  dinding  endometrium. Menstruasi  terjadi  secara  periodik  karena adanya  perubahan  hormon  estrogen  dan proesteron (1). Dismenore primer sering terjadi pada remaja usia kurang dari 25 tahun. Sampai dengan  saat  ini  belum  pernah  dilaporkan bahwa dismenore primer menyebabkan masalah  yang  dapat  mengancam  jiwa,  tetapi dismenore yang dialami oleh remaja seringkali menyebabkan gangguan aktivitas mereka. Ada banyak  penelitian  terdahulu  yang  menjelaskan bahwa  dismenore  primer  dapat  mengganggu aktivitas  hingga  menyebabkan  menurunnya prestasi  belajar  remaja  putri.  Remaja  yang mengalami  dismenore  terkadang  sering  absen pada kegiatan sekolah dan mengalami kesulitan dalam belajar (1).
Dismenore  termasuk  satu  dari  jenis keluhan  yang  sering  dirasakan  saat  menstruasi oleh  perempuan  khususnya  remaja.  Keluhan ini  biasanya  terjadi  pada  bagian  bawah  perut. Dismenore  terjadi  karena  dinding  rahim berkontraksi  ketika  meningkatnya  hormon prostaglandin,  proses  pelepasan  dinding  rahim ini dibantu oleh hormon tersebut yang akhirnya menyebabkan nyeri (2). Sekitar 55% perempuan  di  Indonesia  pada  usia  produktif merasakan nyeri selama menstruasi. Prevalensi
keluhan  nyeri  pada  saat  haid  berkisar  45-95% pada perempuan dalam usia produktif (2).
Angka  kejadian  dismenore  di  dunia sangat  besar,  rata-rata  lebih  dari  50% perempuan  mengalami  dismenore  primer. Prevalensi dismenore di setiap negara berbeda- beda.  Prevalensi  di  Amerika  Serikat  kurang lebih  sekitar  85%,  di  Italia  sebesar  84,1%  dan di Australia sebesar 80%.4 Prevalensi rata-rata di  Asia  kurang  lebih  sekitar  84,2%  dengan spesifikasi  68,7%  terjadi  di  Asia  Timur  laut, 74,8%  di  Asia  Timur  Tengah,  dan  54,0%  di Asia  Barat  laut.  Prevalensi  di  negara-negara Asia Tenggara juga berbeda, angka kejadian di Malaysia  mencapai  69,4%,  Thailand  84,2% dan  di  Indonesia  angka  kejadian  dismenore 64,25% terdiri dari 54, 89% dismenore primer dan  9,36%  dismenore  sekunder  (3). Angka keluhan  dismenore  berbeda-beda  di  setiap negara.  Di  dunia  angka  keluhan  dismenore sangat  tinggi,  perempuan  lebih  dari  50% mengalami  dismenore  primer.  Di  Amerika Serikat  sebanyak  85%,  di  Italia  sebanyak 84,1%  dan  di  Australia  sebanyak  80%.  Rata- rata prevalensi dismenore di Asia kurang lebih sekitar  84,2%,  di  Asia  Timur  laut  sebanyak 68,7%, di Asia Timur Tengah sebanyak 74,8%, dan  di  Asia  Barat  laut  sebanyaj  54%.  Pada negara-negara  Asia  Tenggara  prevalensinya juga  berbeda,  angka  keluhan  di  Malaysia mencapai 69,4%, di Thailand sebanyak 84,2% dan  di  Indonesia  angka  keluhan  dismenore sebanyak  64,25%  terdiri  dari  54,  89% dismenore  primer  dan  9,36%  dismenore sekunder (2).
Di dapatkan angka kejadian disminore primer  pada  remaja  di  SMK  PGRI  1  Jakrta Timur  sebanyak  201  sampel  di  dapatkan sebanyak  115  siswi  (57,2%)  mengalami  nyeri haid (disminore primer) dan sebanyak 86 siswi (42,8%)  tidak  mengalami  nyeri  haid  (4).  Pada usia  remaja  sekitar  70-90%  kasus  nyeri  haid terjadi  dan  mempengaruhi  aktifitas  akademis, sosial  dan  olahraganya.  Banyaknya  remaja putri  yang  sering  tidak  hadir  di  sekolah  dan tidak  menjalani  kegiatan  sehari-hari  sekitar 14% disebabkan oleh kejadian dismenorea (5). Selain itu, dismenorea menyebabkan penurunan kualitas hidup remaja putri sehingga berdampak negatif pada segala aspek kehidupan, seperti penurunan nafsu makan,
Vol.13. No.1, Maret 2023 Hubungan Siklus Menstruasi, Kualitas Tidur dan Status Gizi terhadap Disminore Primer pada Remaja Putri
gangguan  tidur,  penurunan  prestasi  sekolah atau  produktivitas  kerja,  gangguan  interaksi sosial, dan depresi atau gangguan suasana hati dan emosi (6).
Berdasarkan penelitian dari (7) menunjukkan  bahwa  Ada  Hubungan  Antara Status  Gizi  dengan  Dismenorea  pada  Remaja Putri.Dan  di  ketahui  bahwa  remaja  putri dengan  ststus  gizi  tidak  normal  mempunyai peluang  untuk  mengalami  Dismenorea  10.500 kali  lebih  besar  di  bandingkan  remaja  putri dengan  status  gizi  normal.  Status  Gizi  adalah merupakan  keadaan  kesehatan  akibat  interaksi antara makanan,tubuh manusia dan lingkungan hidup  manusia.  Selanjutnya,  Mc,  Laren menyatakan bahwa status gizi merupakan hasil keseimbangan  antara  zat-zat  yang  masuk dalam tubuh manusia dan penggunaannya.
Berdasarkan  observasi  awal  yang peneliti  lakukan  pada  tanggal  22  April  2022. terhadap  30  Remaja  kelas  IX  di  SMAN  105 Jakarta. 20 orang remaja mengatakan merasakan  nyeri  di bagian  perut  bawah, susah tidur  dan  nafsu  makan    menurun,  10  orang sisanya  mengatakan  pada  saat  menstruasi rasanya  hanya  biasa  saja  dan    hanya  sedikit kurang  enak  badan.  Berdasarkan  hal  tersebut, peneliti  tertarik  untuk  melakukan  penelitian mengetahui  Hubungan  Siklus  Menstruasi, Kualitas  Tidur  dan  Status  Gizi  terhadap Disminore  Primer  pada  Remaja  Putri  Kelas  X di  SMA  Negeri  105  Jakarta,  karena  remaja adalah penerus generasi bangsa.

## Metode
Desain yang digunakan dalam penelitian  ini  yaitu cross  sectional .  Populasi penelitian  sekitar  58  siswi  kelas  X  dengan penentuan  sampel  yaitu  random  sampling, intrumen penelitian dengan kuesioner. Peneliti menggunakan  uji chi  square. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah  dengan  menggunakan  kesioner  atau angket  yang  di  dalamnya  terdapat seperangkat daftar pertanyaan yang telah disusun. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan alat ukur berupa  lembar kesioner  berskala  Guttman,  agar  mendapatkan jawaban  tegas  dari  responden  “ya”  atau “tidak”.
Hasil
Tabel 1 . Distribusi Frekuensi Siklus Menstruasi di SMAN 105 Jakarta Tahun 2022 Siklus Menstruasi Frekuensi (f) Persentase (%) Teratur 30 51,7 Tidak Teratur 28 48,3 Total 58 100,0 Sumber : Hasil Olah data SPSS 25
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur di SMAN 105 Jakarta tahun 2022
Sumber : Hasil Olah data SPSS 25
Tabel  3. Distribusi  Frekuensi  Status  Gizi  di SMAN 105 Jakarta tahun 2022
Status Gizi Frekuensi (f) Persentasi (%) Baik 33 56,9 Buruk 25 43,1 Total 58 100,0 Sumber : Hasil Olah data SPSS 25
Tabel  4. Distribusi  Frekuensi  Disminore  pada Remaja Putri di SMAN 105 Jakarta tahun 2022
Disminore Frekuensi (f) Persentasi (%) Disminore 34 58,5 Tidak Disminore 24 41,4 Total 58 100,0 Sumber : Hasil Olah data SPSS 25
Berdasarkan  tabel  1  diketahui  bahwa distribusi  Frekuensi  Siklus  Menstruasi  pada Remaja  di  SMAN  105  Jakarta  di  ketahui bahwa  kategori  teratur  lebih  dominan  yaitu 51,7%.  Berdasarkan  tabel  2  diketahui  bahwa distribusi  Frekuensi  Kualitas  tidur  pada Remaja  di  SMAN  105  Jakarta  di  ketahui bahwa  kategori  baik  lebih  dominan  yaitu 60,3%.  Berdasarkan  tabel  3  diketahui  bahwa distribusi  Frekuensi  Status  Gizi  pada  Remaja di  SMAN  105  Jakarta  di  ketahui  bahwa kategori  baik  lebih  dominan  yaitu  56,9  %. Berdasarkan tabel 4 diketahui bahwa distribusi Frekuensi  disminore  pada  Remaja  di  SMAN 105  Jakarta  di  ketahui  bahwa  kategori  teratur lebih dominan yaitu 51,7%. Kualitas Tidur Frekuensi (f) Presentasi (%) Baik (6-7 JAM) 35 60,3 Buruk (<7 JAM) 23 39,7 Total 58 100,0
Tabel  5. Hubungan  Siklus  Menstruasi  dengan  Disminore  Primer    pada  Remaja  Putri  di  SMAN  105
Jakarta Tahun 2022 Variabel DISMINORE Total P-Value OR Siklus Menstruasi Tidak Ya f % f % f % 0,002 7,200 Tidak Teratur 18 31,0% 10 17,2% 28 48,3% Teratur 6 10,3% 24 41,4% 30 51,7% Total 24 41,3% 34 58,6% 58 100%
Sumber : Pengolahan SPSS 25
Tabel 5 . Hubungan Kualitas Tidur denagn Disminore Primer pada Remaja Putri di SMAN 105 Jakarta Tahun 2022
Tabel 6. Hubungan Status Gizi  dengan Disminore Primer pada Remaja Putri di SMAN 105 Jakarta Tahun 2022
Dari  tabel  5  dapat  di  ketahui  bahwa  total  58 responden,  yang  mengalami  siklus  menstruasi tidak  teratur  48,3%  dan  yang  mengalami menstruasi teratur sebanyak 51,7%.
Berdasarkan  hasil  dari  uji  statistic  chi-square didaptkan  nilai  P-value  =  0,002  <  α  (0,05) sehingga  dapat  disimpulkan  ada  hubungan siklus  menstruasi  dengan  kejadian  disminore pada remaja di SMAN 105 Jakarta tahun 2022. Dari  uji    Odds  Ratio  didapatkan  nilai  (OR  = 7,200). Nilai OR menunjukkan bahwa responden   yang   tidak   sesuai    teratur siklus menstruasinya  mengalami  risiko  7,200  kali lebih  besar  mengalami  disminore  dari  pada responden  yang  siklus  menstruasinya  teratur. Dari  Tabel  6  dapat  di  ketahui  bahwa  total  58 responden,  yang  mengalami  kualitas  tidur
buruk  39,7%  dan  yang  kualitas  tidur  baik 60,3%.  Berdasarkan  hasil dari  uji  statistic chi- square didaptkan  nilai  P-value  =  0,993  >  α (0,05)  sehingga  dapat  disimpulkan  tidak  ada hubungan antara kualitas tidur dengan kejadian disminore  pada  remaja  di  SMAN  105  Jakarta tahun  2022.  Dari  tabel  7  dapat  di  ketahui bahwa  total  58  responden,  yang  mengalami status  Gizi  buruk  43,1%  dan  yang  mengalami status  gizi  baik  sebanyak  56,9%.  Berdasarkan hasil  dari  uji  statistic chi-square didaptkan nilai P-value = 0,000 < α (0,05) sehingga dapat disimpulkan  ada  hubungan  antara  status  gizi dengan  kejadian  disminore  pada  remaja  di SMAN 105 Jakarta tahun 2022. Dari uji  Odds Ratio  didapatkan  nilai  (OR  =  52,500).  Nilai OR menunjukkan bahwa responden dengan
Variabel Disminore Total P-Value OR Kualitas Tidur Tidak Ya F % 0,993 0,857 f % f % Buruk 9 15,5% 14 24,1% 23 39,7% Baik 15 25,9% 20 34,5% 35 60,3% Total 24 41,4% 34 58,6% 58 100% Variabel Disminore Total P-Value OR Status Gizi Tidak YA F % 0,000 52,500 f % f % Buruk 21 36,2% 4 6,9% 25 43,1% Baik 3 5,2% 30 51,7% 33 56,9% Total 24 41,4% 34 58,6% 58 100%
Vol.13. No.1, Maret 2023 Hubungan Siklus Menstruasi, Kualitas Tidur dan Status Gizi terhadap Disminore Primer pada Remaja Putri
gizi buruk mempunyai risiko 52,500 kali lebih besar mengalami disminore dari pada responden dengan gizi baik.
Pembahasan
Hubungan  Siklus  Menstruasi  Terhadap Disminore  Primer  pada  Remaja  di  SMAN 105 Jakarta Tahun 2022
Dari  tabel  5.  dapat  di  ketahui  bahwa total  58  responden,  yang  mengalami  siklus menstruasi  tidak  teratur  48,3%  dan  yang mengalami menstruasi teratur sebanyak 51,7%. Berdasarkan  hasil  dari  uji  statistic chi-square didaptkan  nilai  P-value  =  0,002  <  α  (0,05) sehingga  dapat  disimpulkan  ada  hubungan siklus  menstruasi  dengan  kejadian  disminore pada remaja di SMAN 105 Jakarta tahun 2022. Dari  uji    Odds  Ratio  didapatkan  nilai  (OR  = 7,200). Nilai OR menunjukkan bahwa responden  yang  tidak  sesuai  teratur  siklus menstruasinya  mengalami  risiko  7,200  kali lebih  besar  mengalami  disminore  dari  pada responden yang siklus menstruasinya teratur.
Sejalan dengan penelitian indah Juliana (2019) . Hasil uji statistic menggunakan  uji  Chi  Square  dengan  tingkat kepercayaan 95% ( α ≤ 0.05), di dapati nilai p= 0.023,  yang  berarti  p<  α=0.05.  Kesimpulan hasil  penelitian  ini  menunjukan  adanya, hubungan  yang  signifikan  antara  dismenore dengan gangguan siklus haid pada remaja.
Berdasarkan  teori  Siklus  menstruasi merupakan waktu sejak hari pertama menstruasi  sampai  datangnya  menstruasi periode  berikutnya.  Gangguan  siklus  haid merupakan  masalah  yang  terjadi  pada  pola siklus  menstruasi  wanita  yang  meliputi polimenore  (35  hari),  dan  amenore  (>3  bulan) (8)
Menurut asumsi peneliti bahwa remaja dengan  siklus  menstruasi  yang  tidak  teratur akan  berpotensi  mengalami  nyeri  haid  atau disminore  sedangkan  remaja  dengan  siklus menstruasi  teratur  akan  kecil  kemungkinan mengalami disminore.
Hubungan Kualitas Tidur Terhadap Disminore  Primer  pada  Remaja  di  SMAN 105 Jakarta tahun 2022
Dari  tabel  6  dapat  di  ketahui  bahwa total  58  responden,  yang  mengalami  kualitas tidur buruk 39,7% dan yang kualitas tidur baik 60,3%.  Berdasarkan  hasil dari  uji  statistic chi- square didaptkan  nilai  P-value  =  0,993  >  α (0,05) sehingga dapat disimpulkan tidak ada
hubungan antara kualitas tidur dengan kejadian disminore  pada  remaja  di  SMAN  105  Jakarta tahun 2022.
Sejalan dengan penelitian lidya veronika  (2022)  Penelitian  ini  menggunakan metode Chi  Square dan  diperoleh  P  value sebesar  0,296  antara  kualitas  tidur  dan disminore. Kesimpulan tidak terdapat hubungan  antara  kualitas  tidur  dengan  siklus menstruasi pada remaja.(17)
Hubungan Status Gizi Terhadap Disminore Primer pada Remaja di SMAN 105 Jakarta tahun 2022
Dari  tabel  7  dapat  di  ketahui  bahwa total  58  responden,  yang  mengalami  status Gizi  buruk  43,1%  dan  yang  mengalami  status gizi  baik  sebanyak  56,9%.  Berdasarkan  hasil dari  uji  statistic chi-square didaptkan  nilai  P- value  =  0,000  <  α  (0,05)  sehingga  dapat disimpulkan  ada  hubungan  antara  status  gizi dengan  kejadian  disminore  pada  remaja  di SMAN 105 Jakarta tahun 2022. Dari uji  Odds Ratio  didapatkan  nilai  (OR  =  52,500).  Nilai OR  menunjukkan  bahwa  responden  dengan gizi buruk mempunyai risiko 52,500 kali lebih besar mengalami disminore dari pada responden dengan gizi baik.
Sejalan dengan penelitian jusni (2022). Dengan menggunakan uji chi-square menunjukkan  ada  hubungan  antara  status  gizi dengan  kejadian  disminore  pada  remaja dengan (p=0,001) (18)
Menurut  teori  Status  gizi  merupakan keadaan  yang  menyeimbangkan  pada  wujud nutriture pada  bentuk  variabel.  Banyak  faktor yang  mempengaruhi  dan  berinteraksi  dengan gangguan  gizi.  Di  antaranya  adalah  elemen genetik  orang  tua,  khususnya  tinggi  badan serta  berat  badan  mereka.  Selain  daripada  itu, faktor  seperti  pendidikan,  pola  konsumsi makanan  orang  tua,  ketersediaan  pangan  di tingkat  rumah,  kepercayaan,  tradisi,  atau budaya,perilaku  makan,  dan  latihan  fisik semuanya memiliki peran(19). Status gizi pada remaja ditentukan dengan menggunakan indeks  BB/TB2,  juga  dikenal  sebagai  BMI/U, yang  diukur  dengan  menggunakan  ambang batas (Z-score) (20)
Menurut  asumsi  peneliti  bahwa  jika remaja  mempunyai  status  gizi  yang  baik  akan kecil kemungkinan remaja tersebut mengalami disminore,  dan  sebaliknya  jika  remaja  kurang di  stastus  gizinya  akan  rentang  mengalmi disminore.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  penulis lakukan  tentang  hubungan  siklus  menstruasi, kualitas  tidur,  status  gizi  terhadap  disminore primer  pada  remaja  di  SMAN  105  Jakarta tahun  2022,  sesuia  dengan  pelaksanaan  dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut :
1) Diketahui  distribusi  frekuensi  disminore primer  dominan  mengalami  disminore sebanyak 34 siswi (58,5%), di ketahui data distribusi  frekuensi  siklus  menstruasi  yang dominan mengalami siklus teratur sebanyak 30  siswi  (51,7%),  dan  mayoritas  yang mengalami siklus tidur yang baik sebanyak 35 siswi (60,3%).
2) Diketahui  ada  hubungan  antara  siklus menstruasi  dengan  disminore  primer  pada remaja  di  SMAN  105  Jakarta  Tahun  2022 dengan nilai P-value = 0,002;(OR = 7,200).
3) Diketahui  tidak  ada  hubungan  antara kualitas tidur dengan disminore primer pada remaja  di  SMAN  105  Jakarta  Tahun  2022 dengan nilai P-value =0,079;OR=0,857
4) Diketahui  ada  hubungan  antara  status  gizi dengan  disminore  primer  pada  remaja  di SMAN  105  Jakarta  Tahun  2022  dengan nilai P-value = 0,000;(OR = 52,500).

## Saran
Saran  untuk  remaja  putri  di  SMAN 105  Jakarta untuk  mencegah  disminore adalah diberikan  edukasi  tentang  gizi  dan  kualitas tidur  yang  baik.  Serta  dibuatkan  program kerjasama  dengan  PKPR  (Peduli  Kesehatan Pelayanan  Remaja)  dari  puskesmas  agar remaja  di  SMAN  105  Jakarta  mempunyai status  gizi  baik.  Sehingga  dengan  gizi  yang baik  diharapkan  siklus  menstruasinya  akan berjalan dengan lancar.

## Daftar Pustaka
1.   Safriana  RE,  Sitaresmi  SD.  Hubungan  Siklus Menstruasi  Tidak  Teratur  dengan  Dismenore. 2022;1(2):13–9.
2.   Manorek  R,  Purba  RB,  Malonda  NSH, Kesehatan  F,  Universitas  M,  Ratulangi  S,  et al.  HUBUNGAN  ANTARA  STATUS  GIZI DENGAN  KEJADIAN  DISMENORE  PADA
SISWI  KELAS  XI  SMA  NEGERI  1 KAWANGKOAN. J Kesehat. 2012;
2021;4(1):10–21.
4.   Komunitas JK, Pgri SMK, Timur J. SMK PGRI 1  Jakarta  Timur  Risk  Factors  of  Primary Dysmenorrhea  in  Students  of.  2022;8(1):97– 101.
5.   No Title. 2020;3(2017):65–92.
6.   Hikma  YA,  Yunus  M,  Hapsari  A.  Hubungan Siklus Menstruasi , Kualitas Tidur , dan Status Gizi  ,  Terhadap  Dismenore  Primer  pada Remaja Putri. 2021;3(8):630–41.
7.   Gizi  HS,  Menarche  U,  Di  P,  Tahun  SMKK. Artikel penelitian. 2017;88–95.
8.   Juliana I. SIKLUS HAID PADA REMAJA DI SMA N 1 MANADO. 2019;7:1–8.
9.   Skripsi Cinta Nabila.pdf.
10.   Y  RD,  Irasanti  SN,  Ferri  AFM,  Ibnusantosa RG,  Sukarya  WS.  Hubungan  Kualitas  Tidur dengan  Kejadian  Dismenore  Primer  pada Mahasiswi  Fakultas  Kedokteran  Universitas Islam  Bandung  Relation  Between  Sleep Quality  and  Primarry  Dysmenorrhea  on Medical Students of Bandung Islamic
University. 2019;1(20):134–8.
11.   Tinggi T. Faktor yang memengaruhi dismenorea pada remaja putri di smp negeri 3 tebing tinggi tahun 2019. 2019;
12.   Studi P, Tahap N, Tinggi S, Santa K. No Title. 2021;
13.   Lemak A, Dan K, Tidur K, Dengan K. Asupan lemak,  serat,  kalsium  dan  kualitas  tidur kaitannya  dengan  siklus  menstruasi  pada remaja putri. 2022;11(April):163–70.
14.   No Title. 2022.
15.   No Title. 2022; 16.   Kuantitatif MP. Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan Kombinasi. 2022.
17.   Hikma  YA,  Hapsari  A,  Yunus  M.  Hubungan Kualitas Tidur dengan Dismenore Primer pada Santriwati  Pondok  Pesantren  Sabilurrosyad Malang di Masa Pandemi Covid-19. 2021;(April):134–8.
18.   Dismenorea  K,  Kabupaten  DI.  Hubungan indeks  massa  tubuh  (imt)  dengan  kejadian dismenorea di kabupaten bulukumba.
2022;4(1):1–7.
19.   Azrimaidaliza, Khairany Y, Putri R. Pengetahuan,  Sikap,  dan  Perilaku  Gizi Keluarga  dalam  Meningkatkan  Imunitas Selama  Pandemi  COVID-19.  2021;20(1):40– 4.
20.   Harianti  F,  Ginting  BR.  Hubungan  aktivitas fisik dan status gizi dengan keluhan dismenore pada remaja putri skripsi. 2021;