## Peningkatan Mental ATLIT Melalui Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Permainan Simulasi
Richma Hidayati 1* , Arista Kiswantoro 2 , Agung Slamet Kusmanto 3 Adnan Fadkhurosi 4
Progam Studi Bimbingan dan Konseling, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Muria Kudus 1234 *Email:richma.hidayati@umk.ac.id

## Info Artikel

## Abstract
Riwayat Artikel Diterima: 2023-10-16 Direvisi: 2024-06-26 Disetujui: 2024-06-27
Dipublikasikan: 2024-06-30
Peningkatan  Mental  Atlit  Melalui  Layanan  Bimbingan  Kelompok  Teknik Permainan  Simulasi.  Masalah  penelitian  ini  percaya  diri  atlit  yang rendah.Tujuan penelitian untuk mengetahui peningkatan percaya diri dengan layanan  bimbingan  kelompok  teknik  permainan  simulasi  pada  atlit  tarung drajat0.Metode penelitian ini adalah Eksperiment.Subjek penelitian sebanyak 20 orang atlit yang dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen.Teknik pengumpulan data menggunakan Skala Percaya Diri.Hasil penelitian menunjukan adanya perubahan percaya diri atlit setelah diberikan  layanan  bimbingan  kelompok  teknik  permainan  simulasi.  Hal  ini ditunjukan  dengan  peningkatan  rata – rata  8,04%  serta  hasil  analisis  data menggunakan uji  Wilcoxon Matched Pairs Test,  diperoleh  -2.803 < = 1.645 maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima  Kesimpulan  penelitan  adalah  bimbingan kelompok  teknik  permainan  simulasi  dapat  digunakan  untuk  meningkatkan percaya diri pada atlit.
Artikel ini dapat diakses secara terbuka dibawah lisensi CC-BY
Keyword: Bimbingan dan Konseling, Mental, Teknik Permainan Simulasi

## Pendahuluan
Peserta didik usia Sekolah Me-nengah Pertama berada pada masa remaja, yaitu masa  peralihan  dari  masa  anak-anak  menuju  masa  dewasa.  Pada  masa  remaja  ini terdapat tugas perkembangan yang harus dicapai, salah satunya adalah me-nerima dirinya  sendiri  dan  memiliki  percaya  terhadap  kemampuannya  sendiri.  Seorang remaja  harus  mampu  menerima  dan  menyesuaikan  diri  dengan  perubahan- perubahan dalam dirinya dan perlu memiliki percaya diri terhadap kemampuan yang dimilikinya agar mampu mencapai perkembangan yang optimal.
Dalam  proses  pertumbuhan  dan  perkembangannya  menuju  kedewasaan, tidak  semuanya  dapat  dicapai  dengan  mudah.  Kegagalan  dalam  mengatasi  ke- tidakpuasan dapat mengakibatkan turunnya harga diri, dan akibat lebih lanjut dapat menjadikan  remaja  bersikap  keras,  agresif  atau  sebaliknya  akan  bersikap  tidak percaya diri, pendiam, atau harga diri kurang (istilah remaja sekarang kurang PD).
Rasa tidak percaya diri ini me-nimbulkan gejala-gejala atau sikap dan perilaku berikut: (1) peka (merasa tidak senang) terhadap kritikan orang lain, (2) sangat senang terhadap pujian atau peng-hargaan, (3) senang mengkritik atau mencela orang lain,
https://doi.org/10.24176/jkg.v10i1.11297
(4) kurang senang ber-kompetisi, dan (5) cenderung senang menyendiri, pemalu, dan penakut.
Atlit  TARUNG  DRAJAT  adalah  anak  yang  sedang  menginjak  masa  remaja. Karak-teristik ini membuat mereka tak lepas dari karakteristik remaja yang memang berada  dalam  masa-masa  sulit,  dimana  mereka  harus  menyesuaikan  diri  dengan berbagai macam perubahan yang ada dalam diri me-reka.
Mereka  sangat  memerlukan  tempat  perlindungan  jiwa  yang  mampu  mem- berikan pengarahan positif untuk perkembangan hidup selanjutnya. Oleh karena itu untuk  mengarahkan  mereka  agar  tidak  terjerumus  dalam  krisis  batin  seperti  ke- tidakpercayaan  diri  harus  dilakukan  upaya  untuk  membangun  kekuatan psikologisnya  agar  mereka  tumbuh  dan  berkembang  dengan  percaya  diri  untuk menyongsong masa depan.
Kehidupan  disekolah  kadang  mem-beri  beban  tersendiri  bagi  atlit.  Sebagai remaja,  atlit  TARUNG  DRAJAT  selain  sibuk  berjuang  untuk  menyesuaikan  diri dengan berbagai perubahan dalam dirinya mereka juga harus berjuang untuk dapat menyelesaikan  tugas-tugas  yang  harus  diembannya,  anak-anak  perlu  dibekali  dan disiapkan agar me-mahami dan mampu mengembangkan ka-rakter percaya diri yang diperlukan  dalam  menghadapi  aneka  tantangan  hidup  sehari-hari  serta  untuk menyiapkan “senjata” untuk mengatasi beban sekolah yang m akin tinggi.
Individu  pada  umumnya,  remaja  juga  memiliki  kebutuhan  yang  menuntut untuk  dipenuhi.  Adakalanya  banyak  atlit  menghadapi  kendala  dalam  pencapaian prestasi belajar, karena atlit sedang ber-masalah, sehingga perlu perhatian dan pe- nanganan khusus, agar mereka bisa ber-prestasi dalam belajarnya dengan baik. Oleh sebab itu tampaklah adanya hubungan yang sangat erat antara ke-butuhan peserta didik  untuk  melakukan  bimbingan  dengan  kegiatan  belajar  peserta  didik.  Dengan bimbingan  diharapkan  peserta  didik  memiliki  rasa  percaya  diri.  Bimbingan memberikan layanan bantuan pada individu dalam memecahkan masalah kesulitan belajarnya  sebagai  pe-serta  didik  untuk  mencapai  keberhasilan  dalam  belajar.  Di sekolah  bimbingan  dapat  di-lakukan  oleh  guru.  Guru  adalah  pendidik  profesional dengan tugas utama mendidik, mengajar, membimbing, mengarahkan, menilai, dan melatih  atlit  pada  pendidikan  anak  usia  dini,  jalur  pendidikan  formal,  dasar  dan menengah.  Maka  guru  tidak  hanya  bertugas  mengajarkan  materi  namun  juga dituntut untuk dapat memberikan bimbingan ke-pada peserta didiknya di kelas.
Namun dalam prakteknya banyak-nya beban materi yang diberikan kepada guru dengan keterbatasan waktu yang di-sediakan menyebabkan guru terlalu fokus mengajarkan materi pelajarannya. Jarang sekali guru dapat meluangkan waktu untuk memberikan bimbingan kepada peserta didik. Sehingga menyebabkan peserta didik merasa kegiatan pembelajaran yang terlalu kaku.
Peserta  didik  kurang  mendapatkan  informasi  yang  dapat  meningkatkan  ke- percayaan  diri  mereka.  Peserta  didik  tidak  mendapatkan  ruang  untuk mengungkapkan masalah-masalah yang mereka miliki. Ada beberapa jenis layanan bim-bingan yang digunakan guru BK. Salah satu layanan bimbingan adalah layanan bimbingan kelompok. Layanan bimbingan kelompok adalah layanan bimbingan yang me-mungkinkan sejumlah peserta didik secara bersama-sama memperoleh berbagai bahan baru dari guru pembimbing (konselor) dan atau membahas secara bersama- sama po-kok bahasan atau topik tertentu yang berguna untuk menunjang kehidupan se-hari-hari, dan atau untuk perkembangan dirinya baik sebagai individu maupun se- bagai pelajar, dalam pengambilan ke-putusan atau tindakan tertentu.
Oleh sebab itu sebagai pendidik, guru harus dapat mengarahkan peserta didik untuk dapat mencari jalan pemecahan masalah yang lebih tepat. Salah satunya adalah dengan  melakukan  bim-bingan  kelompok.  Bimbingan  kelompok  dapat  di-lakukan peserta  didik  untuk  mendapatkan  informasi  yang  bermanfaat  bagi  diri  me-reka, sebagai  wadah  untuk  bersama-sama  mengungkapkan  kegelisahan  dan  ketidak nyamanan yang mereka rasakan sehingga menyebabkan mereka kurang percaya diri. Layanan  bimbingan  kelompok  juga  dapat  menumbuhkan  rasa  kepedulian  dan simpati  peserta  didik,  karena  mereka  me-rasa  memiliki  masalah  yang  sama.  Se- hingga mereka tidak akan merasa sendiri melainkan hal ini akan menimbulkan pe- rasaan nyaman dalam belajar.
Kenyamanan dalam belajar ini dapat memberikan pengaruh yang baik dalam aktivitas belajar terutama dalam me-ningkatkan percaya diri peserta didik. Dengan percaya diri diharapkan tujuan kegiatan belajar akan dapat diperoleh. Dalam layanan bimbingan kelompok terdapat beberapa macam teknik yang biasa digunakan untuk membantu  ke-berhasilan  layanan  bimbingan  kelompok,  antara  lain  diskusi,  home room, permainan simulasi (simulation games), permainan peranan (role playing), dan sosiodrama  (sociodrama).  Diantara  teknik-teknik  yang  ada,  peneliti  tertarik  untuk menggunakan  teknik  permainan  simulasi.  Dengan  demikian,  permainan  si-mulasi pada  prinsipnya  merupakan  metode  yang  memadukan  karakteristik  permainan (pemain,  aturan,  kerjasama,  kompetisi)  dengan  karakteristik  simulasi  (representasi nyata).
Dalam  teknik  bimbingan  kelompok  dimaksudkan  sebagai  cara  untuk  men- jelaskan sesuatu (bahan bimbingan) me-lalui perbuatan yang bersifat pura-pura atau melalui proses tingkah laku imitasi, atau bermain. Berdasarkan prapenelitian yang dilakukan pada atlit kelas VIII TARUNG DRAJAT Negeri 2 Menggala terdapat atlit yang kurang mandiri dalam mengerjakan tugas, ragu mengungkapkan pendapat nya saat  proses  diskusi,  kurang  yakin  dengan  hasil  pekerjaanya,  serta  malu  untuk berinteraksi di lingkungan sekolah.
Untuk itu  dari uraian di atas, peneliti tertarik melakukan penelitian dengan judul  “Peningkatan  Percaya  Diri  Menggunakan  Layanan  Bimbingan  Kelompok Teknik  Permainan  Simulasi  Pada  Atlit  Kelas  VIII  TARUNG  DRAJAT  Negeri  2 Menggala Tahun Ajaran 2019/2020”. Ses uai dengan rumusan masalah, maka tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan percaya diri atlit menggunakan layanan bimbingan  ke-lompok  teknik  permainan  simulasi  pada  atlit  kelas  VIII  TARUNG DRAJAT Negeri 2 Menggala Tahun Ajaran 2019/2020”.

## Metode Penelitian
Penelitian dilaksanakan di TARUNG DRAJATN 2 Menggala pada atlit kelas VIII. Se-dangkan untuk waktu pelaksanaan pe-nelitian pemberian layanan bimbingan kelompok  teknik  permainan  simulasi  yaitu  dilaksanakan  pada  tahun  ajaran 2019/2020. Dalam penelitian ini peneliti meng-gunakan jenis penelitian eksperimen. Jenis desain yang digunakan adalah Non-Equivalent Control Group Design yaitu ter- dapat dua kelompok yang sama-sama dilakukan pretest dan posttest. Namun hanya kelompok eksperimen yang di-berikan perlakuan (treatment).
Langkah  pertama  dilakukan  peng-ukuran  (pretest),  kemudian  pada  ke- lompok eksperimen diberi perlakuan sebanyak 4 kali dengan menggunakan la-yanan bimbingan  kelompok  teknik  per-mainan  simulasi.  Pada  kelompok  kontrol  tidak diberikan  perlakuan  sepenuhnya  seperti  pada  kelompok  eksperimen,  selanjutnya dilakukan pengukuran kembali (post-test) guna efektif atau tidaknya perlakuan yang telah  diberikan  terhadap  subyek  yang  diteliti.  Subjek  penelitian  ini  menggunakan teknik  purposive  sampling  yaitu  subjek  dipilih  berdasarkan  kriteria  yang  telah ditentukan.  Subjek  disesuaikan  dengan  ke-beradaan  masalah  dan  jenis  data  yang ingin dikumpulkan.
Kriteria  yang  dimaksud  adalah  atlit  kelas  VIII  TARUNG  DRAJAT  Negeri  2 Menggala  dengan  tingkat  percaya  diri  pada  kriteria  rendah,  sedang  dan  tinggi. Peneliti me-nyebarkan skala percaya diri di sekolah kepada seluruh atlit kelas VIII TARUNG DRAJAT Negeri 2 Menggala yang berjumlah 135 atlit. Berdasarkan hasil yang telah diperoleh dari skala percaya diri, maka di dapatkanlah subjek yang akan diteliti berjumlah 20 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok kontrol dan ke-lompok eksperimen. Atlit yang dijadikan subjek pe-nelitian bersifat heterogen yaitu atlit yang memiliki percaya diri dalam belajar yang rendah, sedang dan tinggi.
Dengan format pembagian 20% atlit yang memiliki percaya diri rendah, 60% atlit yang memiliki ke-percayaan diri sedang, dan 20% atlit yang memiliki percaya diri tinggi. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah layanan bimbingan kelompok teknik  permainan  simulasi  (X)  dan  variabel  terikat  dalam  penelitian  ini  adalah percaya diri (Y). Definisi operasional variabel me-rupakan definisi dari percaya diri dan bimbingan kelompok teknik permainan si-mulasi.
Alat ukur yang digunakan untuk mengukur percaya diri dalam pe-nelitian ini adalah skala percaya diri yang peneliti modifikasi berdasarkan tesis Liany Rosa Indah Dalimunthe  (2017)  yang  berjudul  “Hubungan  antara  Kecerdasan  Emosional  dan Percaya Diri dengan Kemandirian Belajar Atlit di TARUNG DRAJAT Negeri 9 Tebing Tinggi”  yang  disusun  ber -dasarkan  aspek-aspek  percaya  diri  yang  dikemukakan Lauster (2002) yaitu: Optimis, mandiri, memiliki ambisi untuk maju, tidak berlebihan, toleransi.
Skala Percaya Diri Validitas adalah suatu struktur yang menunjukkan tingkat- tingkat  kevalidan  dan  kesalahan  suatu  instrumen.  Uji  validitas  digunakan  untuk mengetahui  apakah  instrumen  yang dibuat  dapat  mengukur  apa  yang  diinginkan. Penelitian ini menggunakan uji validitas korelasi product moment dengan mengikut sertakan 60 atlit dalam uji coba (try out) dengan jumlah item valid se-banyak 45 item dari 50 item yang diujikan. Sedangkan Reliabilitas instrument menggunakan rumus alpha (Perhitungan komputerisasi menggunakan SPSS 23.0) didapat reliabilitas 0,930 dengan jumlah item yan diuji 45 item dan jumlah anak yang diuji sekitar 60 anak. Penelitian ini menggunakan teknik analisis data dengan uji Wilcoxon yaitu dengan mencari  perbedaan  mean  Pretest  dan  Posttest.  Analisis  ini  digunakan  untuk mengetahui  keefektifan  layanan  bimbingan  kelompok  teknik  permainan  simulasi untuk  meningkatkan  rasa  percaya  diri  atlit.  Alasan  peneliti  menggunakan  uji wilcoxon karena salah satu data yang diuji berdistribusi tidak normal.

## Hasil dan Pembahasan
Kondisi Percaya Diri pada Peserta Didik Kelas VIII TARUNG DRAJAT Negeri 2  Menggala  dapat  dilihat  dari  hasil  pem-berian  skala  Percaya  Diri  Subjek  dalam penelitian ini adalah seluruh peserta didik kelas VIII di TARUNG DRAJAT Negeri 2 Menggala  yang  berjumlah  135  orang.  Peneliti  memberikan  pretest  kepada  seluruh atlit  kelas  VIII  sebelum  diberikan  perlakuan,  yaitu  layanan  bimbingan  ke-lompok teknik  permainan  simulasi.  Penelitian  ini  dilaksanakan  pada  bulan  Agustus 2019.Mulai  dari  tanggal  5  Agustus  2019  s.d  4  September  2019.  Be-rikut  ini  adalah jadwal pelaksanaan ke-giatan bimbingan konseling teknik per-mainan simulasi.
Pelaksanaan kegiatan bimbingan kelompok dalam setiap pertemuan:
1. Pertemuan pertama:
Awal pertemuan kegiatan bim-bingan kelompok hampir semua atlit tampak bingung,  malu-malu,  tegang,  dan  kaku.  Walaupun  mereka  sudah  saling  mengenal satu  sama  lain.  Namun  rasa  diam  dan  malu  masih  tampak.  Pemimpin  ke-lompok terlebih  dahulu  mengucapkan  sa-lam  terlebih  dahulu  sebelum  memberikan  topik terkait  percaya  diri.  Untuk  pertemuan  pertama  ini  pe-mimpin  kelompok  meminta setiap  anggota  untuk  menyebutkan  kelebihan  dan  ke-kurangan  pada  diri  mereka
serta  men-diskripsikan  kepribadian  mereka.  Hasilnya  masih  banyak  yang  belum mengetahui kelebihan dan kekurangan pada diri mereka serta memahami diri mereka masing-masing.
2. Pertemuan Kedua:
Perkenalan  masing-masing  anggota  tidak  dilakukan  lagi.  pertemuan  ini  di- lanjutkan  dengan  membahas  topik  pe-nyesuaian  diri.  Pemimpin  kelompok  se- belumnya menanyakan mengenai apaitu sikap optimis, manfaat memiliki sikap op- timis, dan cara menumbuhkan sikap op-timis .

## 3. Pertemuan ketiga
Pada pertemuan kali ini, pemimpin kelompok berusaha agar setiap anggota kelompok  bisa  dengan  aktif  menyatakan  pendapatnya  dan  lebih  fokus  lagi  dari pertemuan-pertemuan  sebelumnya.Dalam  pertemuan  ketiga,  pemimpin  kelompok membahas mengenai topik kemampuan pengambilan keputusan.
4. Pertemuan keempat
Pada pertemuan kali ini, pemimpin kelompok berusaha agar setiap anggota kelompok lebih bisa dengan aktif me-nyatakan pendapatnya dan lebih fokus lagi dari pertemuan-pertemuan sebelumnya.

## Deskripsi Data Hasil Pretest dan Posttest

## 1. Hasil Pretest
Berdasarkan penjaringan subjek dari 135 orang atlit terpilihlah 20 orang atlit yang  menjadi  subjek  penelitian  Berikut  tabel  hasil  skor  prettest  atlit  kelompok eksperimen. Berikut tabel hasil skor prettest atlit kelompok eksperimen
Tabel 1. Hasil Pretest kelompok Eksperimen
Pretest No Nama Skor Kategori 1 DDA 174 Tinggi 2 DM 159 Sedang 3 MIS 167 Tinggi 4 NF 140 Sedang 5 P 99 Rendah 6 RA 163 Sedang 7 RAZ 156 Sedang 8 RS 156 Sedang 9 RWD 146 Sedang 10 WBS 100 Rendah Tabel 2. Hasil Pretest kelompok Kontrol Pretest No Nama Skor Kategori
1 DDA 158 Tinggi 2 DM 161 Sedang 3 MIS 103 Tinggi 4 NF 160 Sedang 5 P 156 Rendah 6 RA 169 Sedang 7 RAZ 170 Sedang 8 RS 160 Sedang 9 RWD 160 Sedang 10 WBS 120 Rendah
Hasil pre-test menunjukkan masing-masing kelompok dengan 2 atlit yang percaya dirinya rendah, dan 6 atlit percaya dirinya sedang, dan 2 atlit untuk percaya dirinya tinggi. 20 atlit tersebut akan menjadi subjek penelitian

## 2. Hasil Posttest
Setelah pemberian treatment se-banyak 4 kali pertemuan pada kelompok ek- sperimen, kemudian peneliti mengukur tingkat percaya diri atlit kedua ke-lompok. Adapun hasil pengukuran skala percaya diri adalah sebagai berikut:
Tabel 3. Hasil Pretest kelompok Eksperimen
Pretest No Nama Skor Kategori 1 DDA 174 Tinggi 2 DM 159 Sedang 3 MIS 167 Tinggi 4 NF 140 Sedang 5 P 99 Rendah 6 RA 163 Sedang 7 RAZ 156 Sedang 8 RS 156 Sedang 9 RWD 146 Sedang 10 WBS 100 Rendah Tabel 4. Hasil Pretest kelompok Kontrol Pretest No Nama Skor Kategori 1 DDA 158 Tinggi 2 DM 161 Sedang 3 MIS 103 Tinggi 4 NF 160 Sedang
25 5 P 156 Rendah 6 RA 169 Sedang 7 RAZ 170 Sedang 8 RS 160 Sedang 9 RWD 160 Sedang 10 WBS 120 Rendah
Peningkatan  skor  yang  terjadi  dari  hasil  posttest  yang  diberikan  setiap perlakuan.  Setiap  subjek  mengalami  peningkatan  yang  signifikan  dalam  setiap pertemuannya  sehingga  di  pertemuan  terakhir  dapat  dilihat  skor  akhir  yang menunjukan tingkat percaya diri mereka.
Dari  hasil  tabel  diatas  dapat  disimpulkan  bahwa  terjadi  peningkatan  dari setiap  subjek  di  kelompok  yang  cukup  signifikan  dalam  setiap  pertemuan. Peningkatan  skor  terlihat  jelas  mulai  dari  perlakuan  pertama  hingga  perlakuan keempat. Perubahan pada anggota kelompok eksperimen dapat terlihat pada hasil yang dicapai setelah mendapatkan layanan bim-bingan kelompok teknik permainan simulasi. Tingkat percaya diri yang semula berada pada tingkat rendah pada 2 atlit, setelah diberikan treatment, maka tingkat percaya dirinya menjadi sedang. Untuk 2 orang atlit yang ke-percayaan dirinya tinggi dan sedang, setelah diberikan treat-ment menjadi Tinggi.
Sedangkan  tidak  adanya  pe-rubahan  yang  signifikan  bahkan  tetap  adapun yang  menurun  pada  kelompok  kontrol.  Bimbingan  kelompok  teknik  per-mainan simulasi memberikan dampak un-tuk meningkatkan percaya diri atlit kelas VIII di TARUNG DRAJAT Negeri 2 Menggala. Untuk mengetahui bagaimana per-caya diri pada atlit setelah diberi perlakuan layanan bimbingan kelompok teknik permainan simulasi  dan  seberapa  besar  perbedaan  skor  percaya  diri  sebelum  diberikan perlakuan serta membuktikan hipotesis Ha atau Ho yang terbukti dalam penelitian ini  maka  digunakan  rumus  analisis  data  uji  Wilcoxon.  Pengujian  hipotesis  dengan meng-gunakan uji Wilcoxon Signed-Ranks-Test (menggunakan penghitungan kom- puterisasi dengan program SPSS 23.0) diperoleh hasil sebagai berikut:
Pengujian  hipotesis  dengan  meng-gunakan  uji  Wilcoxon  Signed-Ranks-Test (menggunakan penghitungan kom-puterisasi dengan program SPSS 23.0) di-peroleh hasil sebagai berikut:
Tabel 5. Hasil uji Wilcoxon
N Z Asymp.Sig. (2- tailed) 10 -2,803 0,05
Percaya  diri  merupakan  salah  satu  komponen  yang  penting  dalam  penye- suaian  diri  dilingkungan  baru  demi  ter-wujudnya  interaksi  sosial  yang  baik  pada remaja. Oleh karena itu, diperlukan suatu upaya untuk membantu atlit dalam me- ningkatkan  percaya  diri.  Layanan  bimbingan  kelompok  adalah  salah  satu  layanan dalam  bim-bingan  dan  konseling  dengan  teknik  permainan  simulasi  yang  terbukti efektif dalam membantu atlit meningkatkan percaya diri. Hal ini dapat dilihat dimana hasil pretest (sebelum perlakuan) dan posttest (setelah perlakuan) yang menunjukan pe-ningkatan pada tingkat percaya diri atlit kelompok eksperimen dibandingkan de- ngan kelompok kontrol yang tidak diberika perlakuan bimbigan kelompok.
Percaya  diri  atlit  sebelum  mendapatkan  bimbingan  kelompok  teknik permaianan simulasi dengan sesudah men-dapatkan layanan bimbingan kelompok berbeda,  karena  mengalami  peningkatan  percaya  diri.Hal  ini  ditunjukkan  dengan atlit  yang  sudah  berani  megungkapkan  pen-dapat  dalam  proses  diskusi,  yakin dengan  hasil  pekerjaannya,  yakin  dengan  diri  dan  kemampuannya  dan  berani berinterksi  dilingkungan  sekolah.  Dengan  demikian  kepercayan  diri  atlit  bisa meningkat apabila didukung oleh beberapa faktor yang mana faktor tersebut berada di sekitar atlit itu sendiri. Berdarkan penjelasan diatas maka seseorang yang memiliki percaya diri menunjukkan bahwa dia yakin dengan kemampuan yang dia punya dan mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan.
Berikut penjelasan peningkatan yang terjadi dalam percaya diri atlit melalui Bimbingan  Kelompok  Teknik  Per-mainan  Simulasi.  Peningkatan  Percaya  diri  Atlit Melalui layanan Bimbingan Kelompok. Berdasarkan hasil pengujian hipo-tesis yang dilakukan  dengan  dengan  uji  Wilcoxon  Signed  Ranks  Test  dengan  pro-gram SPSS.23.0. Diperoleh hasil bahwa “Bim -bingan kelompok teknik perminan simu-lasi dapat  meningkatkan  kepercayaan  diri  pada  atlit  kelas  VIII  di  TARUNG  DRAJAT Negeri  2  Menggala  tahun  pelajaran  2019/2020”. Hal  ini  dibuktikan  dengan  di- perolehnya Z sebesar -2.803 Asymp Sig. (2- tailed) .005 (α ≤ 0.05). Berdasarkan pada data  tersebut  maka  dapat  diartikan  percaya  diri  atlit  meningkat  setelah  diberikan layanan bimbingan kelompok dengan teknik permainan simulasi. Adanya perbedaan skor  antara  hasil  pretest  dan  posttest  pada  atlit,  diduga  sebagai  akibat  dari diberikannya  perlakuan  berupa  layanan  bimbingan  ke-lompok  dengan  teknik permainan si-mulasi.
Hal  ini  dikarenakan  dalam  la-yanan  bimbingan  kelompok  meman-faatkan dinamika  kelompok.  Yang  be-rarti,  semua  anggota  kelompok  dalam  ke-giatan bimbingan  kelompok  saling  be-rinteraksi,  bebas  dalam  mengeluarkan  pendapat, memberi saran, dan lain-lain. Apa yang dibahas diharapkan da-pat bermanfaat bagi anggota  kelompok  yang  bersangkutan.  Dinamika  kelompok  memfasilitasi  setiap individu untuk men-dapat kesempatan mengungkapkan ma-salah yang dialami serta dibahas  secara  bersama-sama  oleh  anggota  kelompok.  Hasil  temuan  ini  juga mendukung  pendapat  yang  dikemukakan  oleh  Prayitno  (2004),  yang  menyatakan bahwa  dinamika  kelompok  merupakan  sinergi  dari  semua  faktor  yang  ada  dalam kelompok. Hal ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Pranoto (2016) dapat disimpulkan bahwa Pemberian Layanan Bimbingan Kelompok dapat meni-ngkatkan Percaya Diri khususnya pada atlit SMA Negeri 1 Sungkai Utara dilihat dari rata-rata presentase  pada  siklus  I  yaitu  sebesar  27,5%  dan  pada  siklus  II  sebesar  76,25%, sehingga terjadi pe-ningkatan sebesar 48,75% pada tiap aspek yang diteliti. Dengan semangat dan keaktifan yang dimiliki peserta, adanya kerja sama yang lancar dan
mantap,  saling  meng-hargai  dan  mempercayai  satu  sama  lain.  Anggota  kelompok dapat saling ber-komunikasi dan menerima pendapat apa yang disampaikan dengan baik.

## Simpulan
Dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  perbedaan  antara  skor  percaya  diri  se- belum  diberikan  perlakuan  dan  setelah  diberikan  perlakuan  dengan  layanan  bim- bingan  kelompok  teknik  permainan  si-mulasi.  Terdapat  perbedaan  peningkatan percaya diri antara kelompok kelompok yang diberikan perlakuan dengan ke-lompok yang  kontrol  tidak  diberikan  per-lakuan.  Percaya  diri  atlit  dapat  diting-katkan melalui  layanan  bimbingan  ke-lompok  teknik  permainan  simulasi.  Selain menggunakan bimbingan kelompok.
Hal ini ditunjukkan dengan adanya perubahan perilaku atlit terhadap setiap pertemuan bimbingan kelompok yang di-lakukan telah mengarah pada peningkatan percaya diri lebih baik dari sebelumnya. Saran yang dapat diberikan dari penelitian ini yang telah dilakukan di TARUNG DRAJAT Negeri 2 Menggala adalah. Kepada atlit  agar  lebih  dapat  meningkatkan  percaya  diri,  dan  dapat  lebih  aktif  dalam mengikuti  bimbingan  ke-lompok  maupun  kegiatan  bimbingan  lain  yang  diberikan oleh guru bimbingan konseling. Kepada guru bimbingan dan kon-seling hendaknya menjadikan layanan bimbingan kelompok menggunakan tek-nik permainan simulasi sebagai program unggulan untuk meningkatkan percaya diri pada khususnya, dan untuk me-mecahkan berbagai permasalahan lain pada umumnya. Bagi peneliti lain yang  akan  melakukan  penelitian  tentang  mening-katkan  percaya  diri  agar menggunakan uji keterbacaan item terlebih dahulu sebelum melakukan uji validitas konstruk.

## Daftar Pustaka
Asmara, Tejo (2018) Peningkatan Percaya Diri Melalui Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Permainan Si-mulasi. Jurnal Bimbingan Konseling . 3 (1),7-12
Dewi, Yuliana, dkk. (2012). Upaya Meningkatkan Percaya Diri Me-lalui Layanan Bimbingan Kelompok pada Atlit Kelas X. Jurnal Bimbingan Konseling , 1 (2), 3-10
Djannah, W & Yulita, A (2012).Teknik Sosiodrama Untuk Meningkatkan Ke-percayaan Diri Atlit  Kelas  VIII  B  TARUNG  DRAJAT  Kristen  1  Surakarta  Tahun  Pelajaran 2011/2012. Jurnal Bimbingan Konseling . 1(3), 6-11
Hurlock, E.  B.  (2006). Psikologi  Per-kembangan  Suatu  Pendekatan  Se-panjang  Rentang Kehidupan . Edisi kelima.Alih bahasa Istiwidayanti dan Seodjarwo.Jakarta : Erlangga
Lauster,  Peter.  (2002).  Tes  Kepribadian (A-lih   Bahasa:   D.H   Gulo).   EdisiBahasa Indonesia. Cetakan Ketigabelas. Ja-karta: Bumi Aksara
Mulwati, Sri. (2017). Meningkatkan Rasa Percaya Diri Melalui Strategi La-yanan Bimbingan Kelompok. Jurnal Penelitian Tindakan Kelas .18(13), 4-9
Pranoto, Hadi (2016). Upaya Me-ningkatkan Percaya Diri Atlit Me-lalui Layanan Bimbingan Kelompok di SMA Negeri 1 Sungkai Utara Lam-pung Utara . Jurnal Bimbingan Kon-seling . 1 (1), 4-7
Prayitno,  1995.  Layanan  Bimbingan  dan  Konseling  Kelompok  (Dasar  dan  Profil).Jakarta: Ghalia Indonesia
Dalimunthe, Liany Rosa Indah. (2017). Hubungan antara Kecerdasan Emosional dan Percaya Diri  dengan  Kemandirian  Belajar  Atlit  di  TARUNG  DRAJAT  Negeri  9  Tebing  Tinggi. Jurnal Psikologi . 1(3), 2-9
Rofiqah  &  Ristantia.  (2015).  Keefektifan  Layanan  Bimbingan  Kelompok  Di-tinjau  dari Percaya Diri Atlit Kelas XI IPS di MAN Batam. Jurnal Bim-bingan Konseling. 2 (2), 4-11
Santrock.John W.  (2003).. Adolescence.  Perkembangan  Remaja .  Edisi  Ke-enam.  Jakarta:
Erlangga
Sugiyono. (2011). Metode  Penelitian  Pen-didikan  Pendekatan  Kuantitatif,  Kualitatif  dan R&D . Bandung: Al-fabeta
Suhardita, Kadek.  (2011).  Efektivitas  Penggunaan  Teknik  Permainan  dalam  Bimbingan Kelompok untuk Me-ningkatkan Percaya Diri Atlit. Jurnal Bimbingan Konseling. 2 (2), 3- 12
Winkel, W. S. (2004). Bimbingan dan  Konseling  di  Institusi  Pend- idikan. Jakarta: Grasindo