## PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat
Volume 9, Issue 8, Pages 1339-1345 Agustus 2024 e-ISSN: 2654-4385 p-ISSN: 2502-6828 https://journal.umpr.ac.id/index.php/pengabdianmu/article/view/ DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v9i8.7050

## PENDAHULUAN
Memahami isu kesehatan mental remaja sangat penting karena, hampir setengah dari gejala gangguan mental dimulai pada masa remaja (World Health Organization, 2014). Dampak jika gangguan mental dialami sedari remaja adalah beban yang akan ditanggung oleh keluarga sepanjang hidup. Dengan demikian, memelihara kesehatan mental remaja sama dengan memelihara generasi selanjutnya agar individu tetap dapat sehat dan produktif, serta mampu berkontribusi di komunitas pada masa perkembangan selanjutnya. Oleh karena itu, promosi dan pencegahan masalah kesehatan mental pada remaja menjadi sangat penting.
Berdasarkan data Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS, 2022) pada remaja (10-17 tahun) yang lebih dari 50% waktunya tinggal bersama keluarga atau pengasuhnya menunjukkan hasil satu dari tiga remaja (34.9%) mengalami masalah kesehatan mental dalam 12 bulan terakhir (setara dengan 15.5 juta remaja Indonesia). Selain itu, 1 dari 20  remaja  (5.5%)  mengalami  gangguan  mental  dalam  12  bulan  terakhir  (setara  dengan  2.45  juta)  remaja  Indonesia. Prevalensi masalah kesehatan mental remaja yang paling dominan dialami adalah kecemasan, masalah dengan perhatian atau hiperaktivitas, dan depresi. Sebagian besar remaja yang mengalami masalah kesehatan mental melaporkan adanya ketidakberfungsian  dalam  keempat  domain  akibat  gejala yang  dialaminya,  meliputi  keluarga (masalah relasi dengan

## Psikoedukasi Mengenali dan Mengelola Emosi pada Siswa/i SMA

## Psychoeducation on Recognizing and Managing Emotions in High School Students
Anita Novianty *
Widia Paramita Kathleen Rachel
Department  of  Psychology,  Krida Wacana  Christian  University,  West Jakarta, Indonesia
email: anita.novianty@ukrida.ac.id
Kata Kunci
Emosi
Psikoedukasi Siswa/i Keywords : Emotion Psychoeducation Students Received : May 2024 Accepted : July 2024 Published : August 2024

## Abstrak
Perjalanan masa remaja dikenali sebagai masa badai dan stress yang dapat berdampak  serius  pada  perkembangan  kehidupan  psikologis  remaja. Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  bertujuan  untuk  mengetahui efektivitas  psikoedukasi  mengenali  dan  mengelola  emosi  pada  siswa/i SMA swasta di Jakarta. Partisipan yang terlibat dalam kegiatan ini sebanyak 22 siswa/i dengan rentang usia 15-18 tahun. Desain pengujian efektivitas modul  emosi  menggunakan  one  group  pre-post  test  design  without controlled  group.  Pengukuran  dilakukan  melalui  11  pernyataan  dengan skala  likert.  Analisis  uji  beda  menggunakan  paired-samples  t-test.  Hasil menunjukkan  adanya  perbedaan  signifikan  dengan  effect  size  kecil sebelum  dan  sesudah  psikoedukasi  dilakukan.  Hal  ini  mengindikasikan adanya peningkatan terkait pemahaman mengenai emosi, ekspresi emosi, serta  mengelola  emosi  setelah  psikoedukasi  pada  siswa/i  SMA  yang menjadi peserta.

## Abstract
Adolescence journey was known as storm and stress stage that led to serious effect towards  adolescent’  psychological  life.  This  community  service  was  intended  to understand  the  effectiveness  of  psychoeducation  on  understanding  emotion  and emotion  management  towards  private  high  school  students  in  Jakarta.  The participants in this program were consisted of 22 students aged 15-18 years old. One  group  pre-post  test  design  without  controlled  group  was  employed  as  the experiment design for emotion module in this program. Eleven likert items was used as instrument. Paired-samples t-test was used to analyze data. The result showed significantly difference with small effect size before and after psychoeducation. This indicated the increase of understanding regarding emotion, emotion expressions, as well as emotion management for high schoold students after psychoeducation .
© 2024 Anita Novianty, Widia Paramita, Kathleen Rachel. Published by Institute for Research and Community Services Universitas  Muhammadiyah Palangkaraya . This is  Open Access  article  under  the CC-BY-SA License ( http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ ). DOI: https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v9i8.7050
keluarga, kesulitan menghabiskan waktu bersama keluarga), teman (kesulitan menghabiskan waktu bersama teman), sekolah (kesulitan dengan sekolah), serta tekanan personal.
Hanya 2.6% remaja dengan masalah kesehatan mental mengakses layanan yang menyediakan dukungan atau konseling terkait masalah emosi atau perilaku. Sebagian besar keluarga / pengasuh menyakini bahwa masalah remaja tersebut dapat ditangani sendiri dengan dukungan keluarga atau teman (43.8%). Layanan yang sering diakses meliputi staf sekolah, dokter  atau  perawat,  serta  agamawan.  Bentuk  dukungan  informal  yang  sering  diakses  remaja  untuk  membicarakan masalahnya adalah anggota keluarga (62%) dan teman (42.4%). Sementara itu strategi pertolongan diri untuk mengatur dan  mencegah  masalah  kesehatan  mental  yang  dilakukan  remaja  sebagian  besar  adalah  melakukan  hal  yang menyenangkan (55.4%), meditasi atau terapi relaksasi (48.4%), serta berdoa (45.4%) (I-NAMHS, 2022)
Dalam survei I-NAMHS (2022) dibedakan dua terminologi mengenai masalah kesehatan mental yang diartikan adanya masalah terkait bagaimana seseorang berpikir, merasa, dan melakukan, akan tetapi masalah yang dirasakan lebih kurang intensitasnya dibandingkan gangguan mental. Hal tersebut dapat dialami sementara atau sebagai reaksi akut pada tekanan hidup. Sementara itu gangguan mental secara umum didefinisikan sebagai sindrom atau pola psikologis atau perilaku yang signifikan secara klinis yang terjadi pada individu dan diasosiasikan dengan kehadiran tekanan saat ini (seperti gejala luka/sakit),  disabilitas  (ketidakberfungsian  di  satu  atau  lebih  area  penting),  dan/atau  peningkatan  signifikan  risiko penderitaan terkait kematian, luka, disabilitas atau kehilangan kebebasan.
Penyusunan program pengabdian masyarakat ini merujuk pada hasil dari program pengabdian masyarakat sebelumnya pada siswa/i SMP dan SMA di sekolah swasta Jakarta bahwa penyebab stres paling dominan pada siswa/i adalah masalah akademik dan relasi pertemanan (Bertrand & Novianty 2023; Rachel & Novianty, 2023). Stres akademik tersebut dilabeli oleh siswa/i sebagai perasaan yang negatif (23.4%) seperti sedih, kesal, tertekan; stres (22.8%), serta keluhan fisik (19.8%) seperti lelah, pusing, capek. Mayoritas siswa/i mengidentifikasi situasi kesehatan mentalnya berada dalam situasi mental distress (66.11%), sementara itu sebesar 7.85% berada dalam situasi mental health problems, sebesar 2.47% mental disorder, dan sisanya berada dalam situasi kesehatan mental lainnya atau tidak merasa adanya tekanan/ masalah. Hanya 9.89% yang pernah mengakses layanan kesehatan mental. Cara paling sering yang dilakukan oleh siswa/ SMP dan SMA tersebut dalam mengidentifikasi situasi kesehatan mentalnya adalah melalui tuntutan yang dirasakan, intensitas, serta respon emosi (Rachel & Novianty, 2023).
Evaluasi dari program pengabdian masyarakat sebelumnya melalui penerapan literasi dasar kesehatan mental remaja di sekolah meliputi a) konten modul, yaitu penyederhanaan bahasa dalam mendeskripsikan materi dan penyertaan alur pencarian pertolongan yang tersedia di masyarakat; b) teknik penyampaian, yaitu menyertakan ice-breaking sebelum sesi dan  saat  pergantian  materi,  serta  menyertakan  aktivitas  interaktif  dalam  jurnal  refleksi  (Aluwi et  al., 2023).  Selain menindaklanjuti  evaluasi  dari  program  pengabdian  masyarakat  sebelumnya,  psikoedukasi  yang  difokuskan  pada kegiatan pengabdian masyarakat ini terkait pencegahan masalah kesehatan mental, terutamanya dalam dimensi emosi. Pada masa remaja, pengalaman emosi akan semakin bervariasi, sehingga masa remaja juga sering dikenali sebagai masa badai dan stres. Walau demikian, hal yang perlu dipahami adalah perubahan itu tidak dapat dihindari, namun individu dapat bersiap menghadapi konsekuensi negatif atau positif dari perubahan dengan memahami apa saja bentuk-bentuk yang akan dialami sebagai bagian dari perubahan tersebut sehingga dapat mengelolanya. Konsep yang diacu dalam penyusunan modul terkait emosi ini berasal dari tulisan Johana E. Prawitasari (2006) mengenai emosi atau persepsi tentang emosi. Salah satu cara mengenali emosi adalah melalui persepsi terhadap perubahan reaksi tubuh. Menurut perspektif ini, tubuh bereaksi terlebih dahulu, barulah individu memberi label emosi. Semisal tubuh yang gemetar dilabeli sebagai takut, tangan yang mengepal dilabeli sebagai marah, wajah memerah dilabeli sebagai malu, dan sebagainya. Sementara itu, emosi juga muncul sebagai hasil dari penilaian atau interpretasi terhadap peristiwa yang terjadi di luar diri individu. Sebagai contoh suatu peristiwa yang sama (semisal ujian sekolah) dapat memunculkan stres (contoh cemas hingga sakit perut dan jantung berdebar) untuk seorang individu, namun tidak bagi individu lainnya yang justru excited atau tertantang dengan ujian sekolah. Tulisan Prawitasari (2006) tersebut juga mengulas mengenai ekspresi atau ungkapan emosi dan mengelola emosi.
Tujuan  dari  pengabdian  masyarakat  ini adalah  melakukan  psikoedukasi dengan  memberikan  modul  mengenali dan mengelola emosi pada siswa/i SMA, karena pada usia ini akan terjadi peralihan dari masa remaja ke masa dewasa awal yang sering disebut sebagai ‘ emerging adulthood’ . Tujuan dari psikoedukasi yang dilakukan yaitu a) mengenali kondisi ideal remaja  dalam  dimensi  emosi;  b)  mengenali  pikiran/  perasaan  yang  tidak  nyaman,  namun  masih  wajar  akibat  dari konsekuensi masa perkembangan remajanya; c) mengenai pikiran / perasaan yang mulai mengganggu dirinya dan orang lain; dan d) mengenali ragam jenis pertolongan terkait masalah kesehatan mental.

## METODE

## Alat & Bahan
Psikoedukasi mengenali dan mengelola emosi ini menggunakan empat bahan yaitu a) modul yang berisi materi yang akan diberikan oleh narasumber dan instruksi permainan / aktivitas yang akan dipandu oleh asisten; b) booklet yang diberikan pada  peserta  untuk  aktivitas  dan  refleksi  kegiatan  mereka  yang  akan  dibawa  pulang  oleh  peserta  nantinya;  c)  slide presentasi yang akan ditayangkan oleh narasumber kepada para peserta, serta d) instrumen pengukuran berupa skala pre- post untuk menguji efektivitas psikoedukasi. Sementara itu alat yang digunakan untuk melakukan ice breaking, permainan dan aktivitas terdiri dari alat tulis, kertas, lembar post-it, karton manila, dan lembar animasi gambar wajah dan bagian tubuh.

## Metode Pelaksanaan
Pelaksanaan  psikoedukasi  ini  terdiri  dari  sesi  perkenalan,  ice  breaking,  materi,  aktivitas  /  permainan,  evaluasi  dan pengisian skala pre-post test. Adapun pelaksanaan secara rinci diuraikan pada Tabel I.
Tabel I. Uraian Pelaksanaan Psikoedukasi Kegiatan / Aktivitas Tujuan Ice breaking: Heads Up and Ears On! a. Peserta mampu mencontohkan ekspresi dari emosi; b. Peserta mampu mengidentifikasi ragam emosi Mengisi skala pre-test Mengukur pemahaman awal peserta mengenai emosi sebelum psikoedukasi. Sesi 1: Kondisi Ideal Emosi Remaja
Diskusi mengenai bagaimana idealnya emosi pada masa remaja dengan mengenali pengalaman emosi apa saja yang mungkin muncul saat ini, namun tidak di masa perkembangan sebelumnya.
Permainan 1: How Do I Feel If . . . Peserta mampu mencocokkan antara stimulus dengan emosi yang dirasakan pada situasi-situasi tertentu. Materi 1: Mengenali Emosi Memahami: a) Apa itu emosi; b) Hirarki emosi; dan c) Dimensi pengalaman emosi Sesi 2: Pikiran dan Perasaan yang Tidak Nyaman, Namun Wajar Permainan 2: Let’s Match! Peserta mampu mencocokkan ekspresi emosi dan reaksi tubuh yang kongkruen. Materi 2 a. Emosi negatif b. Reaksi tubuh terhadap emosi
Sesi 3: Pikiran / perasaan yang tidak nyaman dan mengganggu diri dan orang lain
Permainan 3: What is This Emotion? Peserta mampu mencocokkan idiom dengan nama emosi sesuai dengan The Wheel of Emotions Materi 3 Emosi yang Intens Sesi 4: Pertolongan Materi 4 Pertolongan Diri Sendiri Pertolongan dari Orang Lain Evaluasi:
1. Identifikasi satu situasi yang paling sering dihadapi.
2. Situasi pada nomor (1) merupakan kategori permasalahan apa? a) stress ; b) masalah kesehatan mental; c) gangguan mental
3. Apa saja langkah yang akan dilakukan?
4. Menentukan satu langkah yang paling realistis yang dapat dilakukan.
5. Lima langkah cara mewujudkan nomor (4).
a) Peserta mampu mengidentifikasi situasi yang dirasakan dengan tiga kategori situasi kesehatan mental; b) Peserta mampu membuat action plan untuk merespon situasi kesehatan mental terkait dimensi emosi
Mengisi skala post-test
Mengukur pemahaman siswa/i mengenai emosi setelah psikoedukasi

## Desain Pengabdian Masyarakat
Kegiatan pengabdian masyarakat ini menggunakan desain eksperimen dengan one group pre-post test design without controlled group. Pengukuran pre-post test menggunakan 11 pernyataan mengenai pemahaman terkait emosi, ekspresi emosi, serta pengelolaan dan pencarian pertolongan dengan skala likert. Analisis dilakukan dengan uji beda paired sample t-test.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan Tabel II, diketahui bahwa hampir setengah dari partisipan pernah mengakses layanan kesehatan mental. Sementara itu, pada saat psikoedukasi berlangsung, sebagian besar partisipan merasa situasi kesehatan mentalnya netral dan cukup sehat mental.
Tabel II. Data Partisipan SMA Swasta 1 & 2 Sekolah Menengah Atas (SMA) Swasta 1 Swasta 2 N 10 12 Data Demografi f % f % Usia 15 - - 4 33.3 16 5 50.0 6 50.0 17 5 50.0 1 8.3 18 - - 1 8.3 Gender Laki-laki 4 40.0 3 25.0 Perempuan 6 60.0 9 75.0 Pengalaman Akses Psikolog/ Psikiater Pernah 4 40.0 6 50.0 Tidak Pernah 6 60.0 6 50.0 Gambaran Situasi Kesehatan Mental Saat Ini 1 (Sangat Tidak Sehat Mental) - - - - 2 (Kurang Sehat Mental) 1 10.0 4 33.3 3 (Netral Saja) 4 40.0 5 41.7 4 (Cukup Sehat Mental) 5 50.0 3 25.0 5 (Sangat Sehat Mental) - - - -
Pada Tabel III menunjukkan  bahwa sebagian besar partisipan psikoedukasi mengetahui sumber informasi kesehatan mental dari media sosial atau internet (54.3%), sekolah atau guru (20%), dan keluarga atau orang terdekat (11.4%). Hal ini mengindikasikan sumber informasi mengenai kesehatan mental didapat dari sumber informal yang di dalamnya mungkin ada informasi yang berbasis bukti ilmiah, akan tetapi juga rentan informasi yang keliru mengenai kesehatan mental.

## Tabel III. Data Sumber Informasi Kesehatan Mental
Sumber Informasi N % Media Sosial / Internet 19 54.3 Sekolah / Guru / Guru BK 7 20.0 Keluarga / Orang sekitar 4 11.4 Teman 3 8.6 Seminar 1 2.3 Pengalaman Sendiri 1 2.3
Berdasarkan  hasil  analisis  uji  beda paired-sample  t-test ditemukan  perbedaan  signifikan  dengan  effect  size  kecil  antara sebelum ( x ̄ = 33.9) dan sesudah ( x ̄ = 35.7) psikoedukasi pada siswa/i SMA Swasta 1 (t(9)= -2.38, p= 0.041, d= -0.752). Hal yang serupa juga ditemukan pada siswa/i SMA Swasta 2 yaitu adanya perbedaan signifikan dengan effect size kecil antara sebelum ( x ̄ = 33.3) dan sesudah ( x ̄ = 34.6) psikoedukasi mengenali dan mengelola emosi (t(11)= -3.04, p= 0.011, d= -0.879). Hal ini mengindikasikan terdapat peningkatan pemahaman topik emosi pada siswa/i SMA yang menjadi partisipan dalam pengabdian masyarakat ini (Lihat Gambar 1 dan Gambar 2).
Gambar 1. Hasil Sebelum dan Sesudah Psikoedukasi SMA Swasta 1.
Gambar 2. Hasil Sebelum dan Sesudah Psikoedukasi SMA Swasta 2.
Psikoedukasi terkait emosi telah dilakukan pada beberapa studi sebelumnya meliputi kematangan emosi remaja dalam memilih pasangan pada dewasa awal (Ansar et al., 2023), regulasi emosi untuk mengurangi kecemasan (Jaro’ah et al., 2023) dan regulasi emosi pada umumnya (Thalib et al., 2023), serta manajemen emosi untuk menanggulangi bullying (Suzanna et al., 2023). Thalib et al (2023) melakukan psikoedukasi regulasi emosi remaja pada siswa SMP Negri di Makassar dengan desain one group pre-post test design. Metode yang digunakan meliputi ceramah, tanya-jawab, dan diskusi. Berdasarkan hasil  analisis  uji  statistik  ditemukan  perbedaan  pemahaman  siswa  SMP  terkait  regulasi  emosi  sebelum  dan  sesudah psikoedukasi, yang menunjukkan adanya peningkatan terkait pemahaman siswa terhadap masa transisi emosi pada usia remaja, faktor-faktor  yang  memengaruhi  emosi  remaja,  serta  bagaimana cara  dalam  mengatasi  ketidakstabilan  emosi remaja.
Beberapa  psikoedukasi  emosi  memfokuskan  pada  masalah-masalah  umum  remaja  yang  saat  ini  terjadi.  Maraknya masalah  bullying  membuat  Suzanna et  al. (2023)  memberikan  psikoedukasi  yang  bertujuan  untuk  meningkatkan kemampuan regulasi emosi pada remaja di salah satu pondok pesantren. Metode psikoedukasi yang dilakukan meliputi ceramah, diskusi / tanya jawab, games, serta bermain peran. Suzanna et al. (2023) menyatakan para santri antusias dan pemahamannya mengenai regulasi emosi dan bullying meningkat walau tidak disebutkan analisis data yang dilakukan secara kuantitatif atau kualitatif. Permasalahan terkait kecemasan yang ditimbulkan akibat penggunaan media sosial pada remaja dengan memberikan pelatihan regulasi emosi bagi remaja dalam hal ini siswa di Sekolah Indonesia Davao untuk membekali siswa kemampuan sosial psikologis yang adaptif di era digital menjadi fokus utama kegiatan pengabdian masyarakat oleh Jaro’ah et al. (2023). Teknik regulasi yang diberikan mengacu pada teknik yang dikembangkan oleh Gross (2014) meliputi situation selection , situation modification , attentional deployment , cognitive change , dan response modulation.
Dilihat  dari  hasil  uji  statistik  deskriptif  berupa  rata-rata  ditemukan  terjadi  peningkatan  rata-rata  sebelum  dan  setelah mengikuti psikoedukasi dan pelatihan, termasuk pada dimensi emosi.
Psikoedukasi emosi terkait lainnya seperti mengenali dan mengontrol emosi juga telah dilakukan oleh Firdaus et al (2022), dan efektivitas regulasi emosi oleh Luckytasari & Herani (2022). Firdaus et al. (2022) melakukan psikoedukasi pada anak berhadapan hukum yang umumnya adalah remaja. Metode psikoedukasi yang dilakukan meliputi ceramah dan pre-post test,  dan  didapat  kesimpulan  bahwa  terdapat  peningkatan  pengetahuan  mengenai emosi  dan  cara  mengelola  emosi. Luckytasari & Herani (2022) melakukan psikoedukasi mengenai regulasi emosi pada 157 peserta didik kelas X SMA. Metode psikoedukasi yang dilakukan meliputi presentasi pemberian materi, focus group discussion studi kasus, dan permainan teka-teki silang. Menggunakan analisis kuantitatif dengan metode kuasi eksperimental yang menggunakan rancangan desain one-group pretest-posttest design. Dari analisis yang dilakukan, didapat hasil terdapat peningkatan signifikan mengenai pemahaman terkait regulasi emosi.
Psikoedukasi  yang  dilakukan  dalam  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  serupa  dengan  kegiatan  sebelumnya  yang menyasar masa remaja (Firdaus et al., 2022; Luckytasari & Herani, 2022; Jaro’ah et al., 2023; Thalib et al., 2023; Suzanna et al., 2023), serta desain eksperimen dengan one group pre-post test design (Luckytasari & Herani, 2022; Thalib et al., 2023). Akan tetapi yang membedakan adalah kegiatan ini berfokus pada mengenali emosi dan ekspresinya yang tidak hanya dengan media ceramah (Firdaus et al ), melainkan terdapat variasi metode berupa permainan dan refleksi diri. Pada dasarnya, intervensi berbasis sekolah ( school-based intervention ) adalah pendekatan yang efektif, menimbang adanya ketimpangan antara akses masyarakat ke layanan kesehatan mental formal. Akan tetapi, implementasi intervensi berbasis sekolah perlu memperhatikan  beberapa  poin  yang  esensial.  Salah  satunya  adalah  kolaborasi  dengan  pihak  sekolah  dengan menyelaraskan urgensi untuk pemberian layanan kesehatan mental yang setara dengan pemberian layanan akademik. Serta, proses pemberian psikoedukasi perlu memperhatikan konteks partisipan (contoh: kapasitas intelektual, kemampuan bahasa,  hingga  dinamika  dengan  kelompok  sebaya)  untuk  memastikan  efektivitas  program  (Merry  &  Moor,  2015). Mengatasi masalah kesehatan mental dalam konteks sekolah perlu memperhatikan strategi dari proses implementasi psikoedukasi  hingga  penyediaan  layanan  kesehatan  mental  di  lingkungan  sekolah  untuk  menjamin  hasil  yang berkelanjutan.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil dan pembahasan diketahui bahwa terdapat peningkatan pemahaman siswa/i SMA terkait pemahaman mengenali emosi dan mengelola emosi setelah psikoedukasi. Para peserta didik yang terlibat dalam psikoedukasi ini melaporkan  bahwa  setengah  dari  mereka  pernah  mengakses  layanan  kesehatan  mental,  pada  saat  psikoedukasi berlangsung berada dalam situasi kesehatan mental yang netral dan cukup, serta telah memiliki informasi  mengenai kesehatan  mental  melalui  media  sosial,  sekolah,  serta  orang  terdekat  di  rumah.  Berdasarkan  hasil  tersebut,  maka rekomendasi untuk para praktisi atau akademisi kesehatan mental perlu terus melakukan psikoedukasi pada orang-orang terdekat siswa/i SMA seperti guru/ staf sekolah dan keluarga / orang terdekat (kelompok teman sebaya) terkait berbagai keterampilan psikologis dan perilaku untuk menghadapi masalah-masalah yang sering dikeluhkan remaja, salah satunya keterampilan mengenali dan mengelola emosi. Rekomendasi ini didasari dari hasil deskriptif yang menunjukkan bahwa kelompok tersebut adalah sumber informasi terkait isu kesehatan mental bagi siswa/i SMA. Selain itu, modul itu dapat digunakan dan dikembangkan untuk kelompok yang serupa yaitu remaja atau dikembangkan untuk kelompok lainnya seperti peserta yang berada dalam masa perkembangan anak-anak dan dewasa awal.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Pengabdian  masyarakat  ini  didanai  oleh  Lembaga  Penelitian  dan  Pengabdian  Masyarakat  Universitas  Kristen  Krida Wacana  (UKRIDA)  pada  Tahun  2023.  Terima  kasih  diucapkan  untuk  para  kolega  dosen  yang  menjadi  narasumber,
mahasiswa/i sebagai asisten di lapangan, serta guru dan para siswa/i yang peduli dengan isu kesehatan mental di SMA Swasta Jakarta yang secara sukarela terlibat menjadi peserta psikoedukasi ini.

## REFERENSI
Aluwi, F.E., Rachel, K., Firmansyah, R.M., Novianty, A. 2023. Penerapan Modul Literasi Dasar Kesehatan Mental Remaja dengan Penelitian Tindakan Berbasis Partisipasi . Prosiding Seminar Nasional Pengabdian kepada Masyarakat 2023.
8 (1): 178-182. https://doi.org/10.36269/psyche.v6i2.2567
Ansar, W., Djalal, N.M., Nurdin, N.H., Ananda, M.P., Jufri, M.T.A., Widiyono, N.N.M.A.S.G. 2023. Edukasi Kematangan Sosial Emosi dalam Memilih Pasangan pada Masa Dewasa Awal. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa . 1 (10):
2319-2324. https://doi.org/10.59837/jpmba.v1i10.509
Bertrand, J., Novianty, A. 2023. Tahap Persiapan Penelitian Tindakan Berbasis Partisipasi: Asesmen Awal Isu Kesehatan Sental di sekolah. Abdimasku . 6 (3): 930-937.
Center for Reproductive Health, University of Queensland, & Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. (2022). Indonesia – National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS) Report. Center for Reproductive Health .
Firdaus, F., Reza, A., Marham, A.I., Rosadi, A.A., Yusnaeni. 2022. Pengenalan Emosi Melalui Psikoedukasi Pada Anak Berhadapan Hukum (ABH) Di Balai Rehabilitasi Sosial Anak Memerlukan Perlindungan Khusus (BRSAMPK)
Toddopuli Makassar. IPTEK: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat . 2 (2): 109-115
. https://doi.org/10.26858/iptek.v2i1.38153b
Jaro’ah,  S.,  Istianah,  F.,  Kholidya,  C.F.,  Rakhmawati,  N.I.S.,  Nuryono,W.  2023.  Psikoedukasi  Regulasi  Emosi  Guna Menanggulangi  Kecemasan  Siswa  Akibat  Media  Sosial  di  Sekolah  Indonesia  Davao  Filipina. Indonesian Collaboration Journal of Community Service. 3 (4): 327-339. https://doi.org/10.53067/icjcs.v3i4.140
Luckytasari, T. & Herani, I. 2022. Do Emotion Regulation’s Matters?: Efektivitas Psikoedukasi Regulasi Emosi pada Peserta Didik Kelas X SMA. Prosiding Seminar Nasional Psikologi Universitas Merdeka Malang 2022: 68-76
Merry,  S.N.,  Moor,  S.  2015.  School-based  mental  health  interventions. Rutter's  Child  and  Adolescent  Psychiatry . https://doi.org/10.1002/9781118381953.ch42
Prawitasari, J.E. 2006. Emosi atau Persepsi tentang Emosi?. Anima, Indonesian Psychological Journal . 22 (1): 1-16.
Rachel, K., Novianty, A. 2023. Implementasi Modul Literasi Dasar Kesehatan Mental Remaja Melalui Penelitian Tindakan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin . 7 (1): 91-102. https://doi.org/10.36341/jpm.v7i1.3726
Suzanna, E., Junita, N., Syahrial. 2023. Manajemen Emosi pada Remaja dalam Mencegah Perilaku Bullying di Pondok Pesantren  Al-Muslimun  Lhoksukon. Gotong  Royong:  Jurnal  Pengabdian,  Pemberdayaan  dan  Penyuluhan  kepada Masyarakat. 2 (2): 37-41.
Thalib, T., Purwasetiawatik, T.F., Hayati, S., Kristyana, M.D., Ulya, S.N.H., Masam, N.T.I., Salsabila, K.Y. 2023. Psikoedukasi Regulasi Emosi Remaja pada Siswa SMP Negeri Makassar. Jurnal Pengabdian Kolaborasi dan Inovasi IPTEKS. 1 (5): 454-460.
World Health Organization. (2014). Health for the world's adolescents: a second chance in the second decade: summary. Retrieved from Geneva: https://iris.who.int/handle/10665/112750Statistik%20Indonesia