## HUBUNGAN DUKUNGAN SOSIAL DAN REGULASI DIRI DENGAN PROKRASTINASI DALAM MENYELESAIKAN SKRIPSI
Hendrianur 1
Program Studi Psikologi
Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Mulawarman Samarinda
ABSTRACT . This study aims to determine the relationship between social support and self-regulation with procrastination in completing thesis on students. The subjects of this study were 86 students from the Faculty of Social and Political Sciences 2007-2008. Research data were collected on a scale of social support, a scale of self-regulation and a scale of procrastination. Data analysis techniques using multiple regression tests and multivariate regression tests. Data analysis using multiple regression analysis techniques obtained p value = 0.012 <0.05 and F value = 4.630 and R2 of 0.100 means that there is a relationship between social support and self-regulation with procrastination in the Faculty of Social and Political Sciences 2007-2008 Force Mu- lawarman University. Stepwise regression analysis is divided into two hypotheses (1) there is a relationship between social support and procrastination with beta = -0,219, t = -2.102, and p = 0.039 <0.05. (2) there is a relationship between self-regulation and procrastination with beta = 0.213, t = 2.039, and p = 0.045 <0.05. Then the multivariate regression test results obtained motivational factors have an influence with two other factors: (1) the delay factor to start with F = 5.852, R2 = 0.065 and p = 0.018 <0.05. (2) other activity factors with F = 7,600, R2 = 0.083 and p = 0.007 <0.05. Then the self-esteem assessment factor also has an influence with two factors, namely (1) the lag factor with F = 10,153, R2 = 0.108 and p = 0.002 <0.05. (2) the time gap factor F = 4.988, R2 = 0.056 and p = 0.028 <0.05.
Keywords: procrastination, social support, self regulated
ABSTRAK. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  dukungan  sosial  dan  regulasi  diri dengan prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi pada mahasiswa. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa di Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik angkatan 2007-2008 sebanyak 86 mahasiswa. Data penelitian dikumpul- kan dengan skala dukungan sosial, skala regulasi diri dan skala prokrastinasi. Teknik analisa data menggunakan uji regresi berganda dan uji regresi multivariat.   Analisis data menggunakan teknik analisis regresi berganda diperoleh nilai p = 0.012 < 0.05 dan nilai F = 4.630 serta R 2 sebesar 0.100 artinya terdapat hubungan dukungan sosial  dan  regulasi  diri  dengan  prokrastinasi  di  Fakultas  Ilmu  Sosial  dan  Ilmu  Politik  Angkatan  2007-2008 Universitas Mulawarman. Analisis regresi bertahap terbagi menjadi dua hipotesis (1) terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan prokrastinasi dengan nilai beta = -0.219, t = -2.102, dan p = 0.039 < 0.05. (2) terdapat hubungan antara regulasi diri dengan prokrastinasi dengan nilai beta = 0.213, t = 2.039, dan p = 0.045 < 0.05. Kemudian dengan uji regresi multivariat diperoleh hasil faktor motivasional memiliki pengaruh dengan dua faktor lain: (1) faktor penundaan untuk memulai dengan F = 5.852, R 2 = 0.065 dan p = 0.018 < 0.05. (2) faktor aktifitas lain dengan F = 7.600, R 2 = 0.083 dan p = 0.007 < 0.05. Kemudian faktor penilaian harga diri juga memiliki pengaruh dengan dua faktor, yaitu (1) faktor kelambanan dengan F = 10.153, R 2 = 0.108 dan p = 0.002 < 0.05. (2) faktor kesenjangan waktu F = 4.988, R 2 = 0.056 dan p = 0.028 < 0.05.
Kata kunci: prokrastinasi, dukungan sosial, regulasi diri

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  berasal  dari  kata  maha  yang berarti besar atau tinggi dan siswa yang berarti pelajar atau dengan kata lain mahasiswa adalah pelajar yang berada  pada  strata  tertinggi.  Berdasarkan  Peraturan Pemerintah RI No. 30 tahun 1990 mahasiswa adalah peserta didik yang terdaftar dan belajar di perguruan tinggi tertentu. Sebelum meraih gelar sarjana, terlebih dahulu mahasiswa harus melalui proses pembelajaran di  perguruan  tinggi  dan  mengakhirinya  dengan membuat tugas akhir berupa skripsi.
Skripsi  merupakan  karya  ilmiah  yang  ditulis oleh  mahasiswa  program  sarjana  pada  akhir  masa studinya  berdasarkan  hasil  penelitian,  atau  kajian kepustakaan,  atau  pengembangan  terhadap  suatu masalah  yang  dilakukan  secara  seksama  (Darmono dan  Hasan,  2002).  Begitu  panjang  dan  rumitnya proses pengerjaan skripsi ini sehingga membutuhkan biaya, tenaga, waktu, dan perhatian yang tidak sedi- kit.  Umumnya,  mahasiswa  diberikan  waktu  untuk menyelesaikan  skripsi  dalam  jangka  waktu  satu  se- mester atau kurang lebih sekitar enam bulan. Tetapi pada  kenyataanya,  banyak  mahasiswa  yang  memer- lukan  waktu  lebih  dari  enam  bulan  untuk mengerjakan skripsi (Darmono dan Hasan, 2002).
Dalam  khasanah  ilmiah  psikologi  terdapat istilah  prokrastinasi  yang  menunjukkan  suatu perilaku  yang  tidak  disiplin  dalam  penggunanaan waktu.  Prokrastinasi  adalah  suatu  kecenderungan untuk menunda dalam memulai maupun menyelesaikan  kinerja  secara  keseluruhan  untuk melakukan  aktivitas  lain  yang  tidak  berguna, sehingga  kinerja  menjadi  terhambat,  tidak  pernah menyelesaikan  tugas  tepat  waktu,  serta  sering terlambat  dalam  menghadiri  pertemuan-pertemuan (Alexander dan Onwuegbuzie, 2007).
Ada beberapa penelitian yang dilakukan ma- hasiswa  maupun  para  ilmuwan  terkait  dengan prokrastinasi.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Solo- mon dan Rothblum (dalam Tetan, 2013) di salah satu universitas di Amerika Serikat, mengatakan ada enam area prokrastinasi akademik. Area tersebut adalah tu- gas makalah, membaca, kehadiran kuliah, ujian, tugas administratif,  dan  tugas  akademik  secara  umum. Kedua peneliti tersebut memberikan gambaran statis- tik mahasiswa yang melakukan prokrastinasi akade- mik dalam enam area tersebut. Subjek yang dilibat- kan 101 pria dan 222 wanita sebagai sampel dan 90 persen dari subjek berumur 18 sampai 21 tahun.
Hasil lain yang didapatkan, lebih dari 5 persen prokrastinator dalam penelitian tersebut mengatakan prokrastinasi merupakan masalah bagi mereka.  Dari sekian  jenis  tugas  yang  dibebankan  kepada  maha- siswa,  membaca  dan  membuat  tugas  dalam  bentuk makalah,  dalam  hal  ini  termasuk  skripsi  adalah  dua
jenis  tugas  prokrastinasi  dengan  persentase  terbesar dibandingkan dengan tugas-tugas yang lain.
Penundaan  dapat  berakibat  sangat  fatal, misalnya  kegagalan  memperoleh  gelar  kesarjanaan (Steel  dalam  Prawitasari,  2012).  Dari  segi  materiil, pada  tingkat  nasional,  untuk  setiap  keterlambatan penyelesaian kuliah, terjadi penambahan biaya sam- pai  triliyunan  rupiah.  Seperti  yang  di  kutip  dari Kaltim Post tanggal 20 Desember 2012 yang menya- takan bahwa kerugian negara hingga 8 triliun rupiah berdasarkan  hasil  perhitungan  Direktorat  Jenderal Pendidikan  Tinggi  (Dikti),  Kementerian  Pendidikan dan  Kebudayaan,  dari  seluruh  universitas  di  Tanah Air.
Jika  dari  perhitungan  tersebut  di  Universitas Mulawarman  ada  4.287  mahasiswa  yang  tidak  aktif perkuliahan  yang  terdaftar  sebagai  mahasiswa,  na- mun  belum  mendaftar  ulang  dan  membayar  SPP, maka khusus dari Universitas Mulawarman saja ikut merugikan  negara  hingga  Rp.  77.004.000.000.  Dari data  tersebut,  mahasiswa  Fakultas  Ilmu  Sosial  dan Ilmu Politik Universitas  Mulawarman menyumbang seperempat  dari  jumlah  mahasiswa  di  atas,  yaitu 1.297 mahasiswa (angkatan 2006 – 2008).
Kondisi  tersebut  didukung  dari  hasil  wa- wancara terhadap mahasiswa jurusan psikologi Uni- versitas  Mulawarman,  diperoleh  informasi  bahwa mahasiswa  jarang  menyadari  dan  menganggap prokrastinasi  sebagai  seusatu  yang  wajar.  Penyebab mahasiswa menunda antara lain tidak adanya seman- gat  mengerjakan  skripsi  karena  judul  yang  didapat kurang  cocok  dengan  dirinya,  susahmendapatkan buku utama dan buku pendukung skripsi, rasa takut bertemu dosen saat berkonsultasi, malu bertanya, dan malas mengerjakannya.
Berdasarkan penelitian oleh Pangestuti (2003) diperoleh bahwa mahasiswa yang sedang menyusun skripsi  dan  melakukan  penundaan  penyelesaian skripsi  mengalami  peningkatan  tingkat  stres  yang cukup  tinggi.  Prokrastinasi  mungkin  meringankan stres  dalam  jangka  pendek,  akan  tetapi  beberapa penelitian tentang pelajar yang melakukan prokrasti- nasi  menemukan  bahwa  prokrastinasi  juga  me- nyebabkan  stres,  bahkan  menimbulkan  perasaan  ce- mas dan bersalah (Ackerman dan Gross, 2005).
Pernyataan di atas didukung pula dengan hasil penelitian Tice dan Baumeister (dalam Sirois, 2004) yang  menemukan  bahwa  prokrastinasi  memang memiliki keuntungan dalam mengurangi stres akibat tuntutan tugas, akan tetapi seiring berjalannya waktu dan  mendekatnya  batas  penyelesaian  tugas  ternyata tingkat  stres  pada  prokrastinator  meningkat,  dan bahkan  bertambah.  Selain  stres  dan  kurangnya dukungan sosial, Muhid (dalam Aini dan
Mahardayani,  2011)  menuturkan,  dalam  sebuah penelitian ditemukan aspek - aspek pada diri individu yang  mempengaruhi  seseorang  untuk  mempunyai suatu  kecenderungan  perilaku  prokrastinasi,  salah satunya  adalah  karena  rendahnya  regulasi  diri. Baumeister, Gailliot, DeWall & Oaten (2006) menya- takan bahwa regulasi diri adalah salah satu ciri yang paling khas dari manusia, meskipun kapasitasnya ser- ing kurang terkembangkan.
Zimmerman  (dalam  Ormrod,  Anderman  & Anderman, 2006) menjelaskan bahwa seseorang dise- but memiliki regulasi diri jika pikiran dan perilakunya berada di bawah kendalinya sendiri, tidak dikendalikan  oleh  orang  lain  dan  lingkungan. Self- regulated menunjuk kepada belajar yang sebagian be- sar  terjadi  dari  pikiran,  perasaan,  strategi,  dan  per- ilaku yang dihasilkan individu sendiri yang ditujukan kepada pencapaian tujuan (Schunk dan Zimmerman, dalam Ormrod, Anderman & Anderman, 2006). Pem- ahaman konsep tentang pengaturan diri ( self-regula- tion )  adalah  penting  dalam  pengembangan  kemam- puan  prestasi  individu.  Lingkungan  yang  kondusif dapat  mengembangkan  kemampuan  regulasi  diri suatu individu (Susanto, 2006).

## TINJAUAN PUSTAKA

## Prokrastinasi dalam Menyelesaikan Skripsi
Istilah prokrastinasi berasal dari bahasa Latin procrastinare , dari kata pro yang artinya maju, ke de- pan, bergerak maju, dan crastinus yang berarti besok atau menjadi hari esok (Ferrari, 2010). Jadi, dari asal katanya  prokrastinasi  adalah  menunda  hingga  hari esok atau lebih suka melakukan pekerjaannya besok. Popoola (2005) menyebutkan bahwa prokrastinasi di- anggap  sebagai  sifat  disposisional  yang  memiliki kognitif, perilaku dan komponen emosional.

## Dukungan Sosial
Dukungan sosial mengacu pada kenyamanan, perhatian, penghargaan, atau bantuan yang diberikan orang lain atau kelompok kepada individu (Sarafino, 2006).  Dukungan  sosial  dapat  berasal  dari  berbagai sumber  seperti  pasangan  hidup,  keluarga,  teman, rekan kerja, dan organisasi komunitas. Taylor, Peplau dan Sears (2009) mendefinisikan dukungan sosial se- bagai  informasi  dari  orang  lain  yang  dicintai  atau memberikan perhatiannya, berharga, dan merupakan bagian dari jaringan komunikasi serta saling memiliki kewajiban.
Regulasi Diri
Regulasi diri adalah kemampuan untuk men- gontrol  perilaku  sendiri.  Regulasi  diri  merupakan penggunaan  suatu  proses  yang  mengaktivasi
pemikiran, perilaku, dan perasaan yang terus menerus dalam  upaya  untuk  mencapai  tujuan  yang  telah ditetapkan (Zimmerman dan Schunk, 2003). Zimmer- man (dalam Ormrod, Anderman & Anderman, 2006) juga menjelaskan bahwa seseorang disebut memiliki regulasi  diri  jika  pikiran  dan  perilakunya  berada  di bawah  kendalinya  sendiri,  tidak  dikendalikan  oleh orang lain dan lingkungan.
Regulasi  diri  adalah  bagaimana  mahasiswa mampu untuk mengontrol dan mengatur dirinya  da- lam kehidupan baik terhadap dirinya sendiri maupun lingkungan  sosialnya,  mahasiswa  yang  mempunyai pengaturan diri dan kontrol diri yang tinggi lebih ber- partisipasi  dalam  aktivitas  kesehariannya  dan  mem- iliki motivasi berprestasi yang tinggi, lebih giat dalam mengerjakan  tugas-tugas  yang  diberikan  dan  mem- iliki rasa ingin tahu yang tinggi, dalam mengerjakan tugas (Sulistivani, 2012).

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  kuantitatif  yaitu penelitian  yang  ditinjau  dari  sudut  paradigma penelitian yang menekankan pada pengujian teori-te- ori  melalui  pengukuran  variabel-variabel  penelitian dengan  angka  dan  melakukan  analisa  data  dengan prosedur  statistik.  Penelitian  dengan  pendekatan kuantitatif  menekankan  analisanya  pada  data  -  data numerical (angka) yang diolah dengan metode statis- tika. Jenis penelitian ini tergolong penelitian korela- sional.
Populasi  pada  penelitian  ini  berjumlah  570 orang  yang  berasal  dari  mahasiswa  angkatan  2007 dan  2008  (data  tahun  2013).  Dalam  penelitian  ini, peneliti mengambil 15 persen dari populasi. Besarnya sampel dalam penelitian ini adalah 86 sampel maha- siswa Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universi- tas  Mulawarman.  Teknik  Statistik  yang  digunakan dalam uji ketiga hipotesis pada penelitian ini adalah analisis regresi. Sebelum dilakukan uji hipotesis, ter- lebih  dahulu  dilakukan  uji  asumsi  yang  meliputi uji normalitas sebaran, uji homogenitas dan uji linieritas hubungan yang dilanjutkan dengan uji regresi multi- variat  dan  uji  analisis  model stepwise .  Pengujian hipotesis dalam penelitian ini menggunakan program SPSS ( Statistical Package for Sosial Science ) 20 for Windows .  Hipotesis  terbukti  jika  p  <  0.05  maka hipotesis ini dapat diterima.

## HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas
Skala  prokrastinasi  dalam  menyelesaikan skripsi terdiri dari 20 butir dan terbagi dalam 4 aspek. Hasil analisis butir didapatkan dari r hitung > r tabel untuk N = 86 (0.210). Berdasarkan hasil uji validitas
menunjukan terdapat 2 butir yang gugur. Sedangkan uji  reliabilitas  yang  dilakukan  dengan  teknik Alpha Cronbach’s didapatkan  nilai  alpha  0.851  dalam  hal tersebut dinyatakan andal.
Skala dukungan sosial terdiri dari 32 butir dan terbagi dalam 4 aspek. Hasil analisis butir didapatkan dari r hitung > r tabel untuk N = 86 (0.210). Berdasar- kan  hasil  uji  validitas  menunjukan  terdapat  3  butir yang gugur. Sedangkan uji reliabilitas yang dilakukan dengan teknik Alpha Cronbach’s didapatkan nilai al- pha 0.859 dalam hal tersebut dinyatakan andal.
Skala  regulasi  diri  terdiri  dari  18  butir  dan terbagi dalam 3 aspek. Hasil analisis butir didapatkan dari r hitung > r tabel untuk N = 86 (0.210). Berdasar- kan  hasil  uji  validitas  menunjukan  terdapat  2  butir yang gugur. Sedangkan uji reliabilitas yang dilakukan dengan teknik Alpha Cronbach’s didapatkan nilai al- pha 0.839 dalam hal tersebut dinyatakan andal.
Hasil Uji Normalitas Variabel Kolmogrov- Smirnov Z p Keterangan Prokrastinasi 0.686 0.734 Normal Dukungan Sosial 1.348 0.053 Normal Regulasi Diri 1.010 0.259 Normal
Berdasarkan  tabel  diatas,  maka  dapat  disim- pulkan  bahwa  ketiga  variabel  penelitian  yaitu prokrastinasi,  dukungan  sosial,  dan  regulasi  diri memiliki  sebaran  normal.  Dengan  demikian  analisa data  secara  parametrik  dapat  dilaksanakan  karena tidak ada pelanggaran atas asumsi normalitas sebaran data penelitian.

## Hasil Uji Linieritas
Variabel F p Keterangan Dukungan Sosial – Prokrastinasi 4.559 0.037 Linier Regulasi Diri – Prokrastinasi 4.979 0.030 Linier
Berdasarkan  hasil  pengujian  linieritas  ketiga variabel  yaitu  prokrastinasi  dalam  menyelesaikan skripsi,  dukungan  sosial,  dan  regulasi  diri  dapat disimpulkan  bahwa  penelitian  ini  mempunyai  hub- ungan yang linier.
Hasil Uji Homogenitas Levene Statistic df1 df2 Sig. 0.542 6 7 0.774
Hasil  uji  asumsi  homogenitas  menghasilkan nilai Levene Statistic = 0.542 dan p = 0.774 (p > 0.05). Hasil  uji  berdasarkan  kaidah  menunjukkan  bahwa sebaran data bersifat homogen.

## Hasil Uji Analisis Regresi Model Penuh
Variabel F R 2 p
Dukungan Sosial (X 1 ) Regulasi Diri (X 2 ) Prokrastinasi (Y) 4.630 0.100 0.012
Berdasarkan tabel diatas menunjukkan bahwa dukungan  sosial,  regulasi  diri  dengan  prokrastinasi memiliki  hubungan  yang  signifikan  dengan  F  = 4.630,  R 2 =  0.100,  dan p  =  0.012.  Hal  tersebut  ber- makna  bahwa  hipotesis  mayor  dalam  penelitian  ini diterima.
Hasil Uji Model Bertahap Variabel Beta t p Dukungan Sosial (X 1 ) Prokrastinasi (Y) -0.219 -2.102 0.039 Regulasi Diri (X 2 ) Prokrastinasi (Y) 0.213 2.039 0.045
Berdasarkan  tabel  diatas  dapat  diketahui  ter- dapat hubungan yang signifikan antara dukungan so- sial dengan prokrastinasi dengan beta = -0.219, t = - 2.102,  dan  p  =  0.039.  Kemudian  pada  regulasi  diri dengan prokrastinasi memiliki hubungan yang positif dan signifikan dengan beta = 0.213, t = 2.039, dan p = 0.045.
Hasil Uji Analisis Regresi Multivariat Model Penuh Faktor-Faktor Variabel Bebas dengan
Faktor-faktor Variabel Terikat Faktor F R 2 p Emosional (X 1 ), Instrumental (X 2 ),
Informatif  (X 3 ),  Penilaian Harga Diri (X 4 ), Metakognitif (X 5 ), Motivational (X 6 ), dan Behavioral  (X 7 )  dengan
Penundaan  untuk  memulai (Y 1 ) 1.669  0.130  0.129 Dengan Kelambanan (Y 2 ) 2.768  0.199  0.013 Dengan Kesenjangan Waktu (Y 3 ) 1.656  0.129  0.132 Dengan Melakukan Aktivitas Lain (Y 4 ) 2.771  0.199  0.013
Berdasarkan  tabel  diatas  dapat  diketahui bahwa  faktor-faktor  dalam  variabel  X  yaitu emosional  (X 1 ),  instrumental  (X 2 ),  informatif  (X 3 ), penilaian  harga  diri  (X 4 ),  Metakognitif  (X 5 ), Motivational  (X 6 ),  dan  Behavioral  (X 7 )  tidak memiliki  hubungan  dengan  penundaan  untuk memulai  (Y 1 )  dan  kesenjangan  waktu  (Y 3 ), sedangkan  faktor-faktor  X  dengan  kelambanan  (Y 2 ) dan melakukan aktifitas lain (Y 4 ) memiliki hubungan yang signifikan.
Rangkuman Hasil Uji Analisis Regresi Model Stepwise Penundaan Untuk Memulai (Y 1 ) Faktor Beta t p Motivational (X 6 ) 0.255 2.419 0.018 Emosional (X 1 ) -0.181 -1.736 0.086 Instrumental (X 2 ) -0.147 -1.397 0.166 Informatif (X 3 ) -0.079 -0.745 0.458 Penilaian  Harga  Diri (X 4 ) -0.200 -1.931 0.057 Metakognitif (X 5 ) 0.027 0.194 0.846 Behavioral (X 7 ) -0.032 -0.218 0.828
Pada  tabel  diatas  dapat  diketahui  bahwa  6 faktor  yang  nirsignifikan  dengan  penundaan  untuk memulai  (Y 1 )  yaitu  (X 1 ),  instrumental  (X 2 ), informatif (X 3 ), Penilaian harga diri (X 4 ), metakognitif  (X 5 ),  dan  behavioral  (X 7 ).  Adapun faktor  yang  signifikan  dengan  faktor  penundaan untuk memulai (Y 1 ) adalah motivational (X 6 ).
Rangkuman Hasil Uji Analisis Korelasi Parsial dengan Kelambanan dalam mengerjakan (Y 2 ) Faktor Beta t p Penilaian  Harga  Diri (X 4 ) -0.328 -3.186 0.002 Emosional (X 1 ) -0.028 0.812 -0.026 Instrumental (X 2 ) -0.063 0.605 -0.057 Informatif (X 3 ) 0.167 0.231 0.131 Metakognitif (X 5 ) 0.047 0.655 0.049 Motivational (X 6 ) 1.903 0.060 0.205 Behavioral (X 7 ) 1.231 0.222 0.134
Pada  tabel  diatas  dapat  diketahui  bahwa  6 faktor yang nirsignifikan dengan kelambanan dalam mengerjakan  (Y 2 )  yaitu  (X 1 ),  instrumental  (X 2 ), informatif (X 3 ), penilaian harga diri (X 4 ), Metakognitif (X 5 ), Motivational (X 6 )  dan Behavioral (X 7 ).  Adapun  faktor  yang  signifikan  dengan  faktor kelambanan  dalam  mengerjakan  (Y 2 )  adalah penilaian harga diri (X 4 ).
Rangkuman Hasil Uji Analisis Korelasi Parsial dengan Kelambanan dalam mengerjakan (Y 3 ) Faktor Beta t p Penilaian  Harga  Diri (X 4 ) -0.237 -2.233 0.028 Emosional (X 1 ) -0.016 -0.132 0.895 Instrumental (X 2 ) 0.022 0.179 0.858 Informatif (X 3 ) 0.081 0.565 0.574 Metakognitif (X 5 ) 0.044 0.408 0.684 Motivational (X 6 ) 0.204 1.956 0.054 Behavioral (X 7 ) 0.155 1.476 0.144
Pada  tabel  diatas  dapat  diketahui  bahwa  6 faktor yang nirsignifikan dengan kesenjangan waktu (Y 3 )  yaitu  (X 1 ),  instrumental  (X 2 ),  informatif  (X 3 ), penilaian  harga  diri  (X 4 ),  Metakognitif  (X 5 ), Motivational  (X 6 )    dan  Behavioral  (X 7 ).  Adapun faktor  yang  signifikan  dengan  faktor  kesenjangan waktu (Y 3 ) adalah penilaian harga diri (X 4 ).
Rangkuman Hasil Uji Analisis Regresi Model Stepwise Aktivitas Lain (Y 4 ) Faktor Beta t p Motivational (X 6 ) 0.288 2.757 0.007 Emosional (X 1 ) -0,131 -1.263 0.210 Instrumental (X 2 ) -0.126 -1.205 0.232 Informatif (X 3 ) -0.015 -0.144 0.886 Penilaian  Harga  Diri (X 4 ) -0.201 -1.958 0.054 Metakognitif (X 5 ) 0.123 0.889 0.377 Behavioral (X 7 ) -0.214 -1.511 0.135
Pada  tabel  diatas  dapat  diketahui  bahwa  6 faktor  yang  nirsignifikan  dengan  aktifitas  lain  (Y 4 ) yaitu  (X 1 ),  instrumental  (X 2 ),  informatif  (X 3 ),
penilaian  harga  diri  (X 4 ),  Metakognitif  (X 5 ),  dan Behavioral  (X 7 ).  Adapun  faktor  yang  signifikan dengan faktor aktifitas lain (Y 4 ) adalah Motivational (X 6 ).

## Pembahasan
Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  dukungan sosial dan regulasi diri terhadap prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi dengan F = 4.630, R 2 = 0.100, dan p = 0.012. Kontribusi kedua variabel bebas yakni dukungan  sosial  dan  regulasi  diri  terhadap  variabel terikat  yakni  prokrastinasi  dalam  menyelesaikan skripsi diketahui sebesar R 2 = 0.100, hal ini menun- jukan  bahwa  variabel  dukungan  sosial  dan  regulasi diri  memberi  sumbangan  efektif  sebesar  10  persen terhadap variabel prokrastinasi. Hal ini membuktikan bahwa  variabel  dukungan  sosial  dan  regulasi  diri dapat  dijadikan  prediktor  untuk  memprediksi  atau mengukur prokrastinasi. Sisanya 90 persen mengindi- kasikan adanya faktor-faktor lain yang mempengaruhi prokrastinasi.
Prokrastinasi  dalam  menyelesaikan  skripsi saat ini merupakan hal umum terjadi pada mahasiswa. Proses  pengerjaan  skripsi  yang  panjang,  rumit,  dan menyita waktu, biaya, tenaga dan perhatian membuat skripsi yang seharusnya dikerjakan dalam waktu satu semester  dapat  berlangsung  lama  melebihi  batas waktu  tersebut.  Selain  hal  diatas,  terdapat  juga  hal lain  yang  mempengaruhi  keterlambatan  dalam mengerjakan skripsi tersebut. Dua diantaranya adalah dukungan sosial dan regulasi diri.
Berdasarkan  uji  analisis  regresi  bertahap  di- atas, diketahui bahwa terdapat hubungan yang signif- ikan antara dukungan sosial dengan prokrastinasi da- lam menyelesaikan skripsi pada mahasiswa Fakultas Ilmu  Sosial  dan  Ilmu  Politik  Angkatan  2007-2008 Universitas  Mulawarman  tahun  2013.  Artinya  se- makin  besar  dukungan  sosial  yang  dimiliki  maha- siswa, maka tingkat prokrastinasinya semakin kecil.
Hal  tersebut  didukung  dari  hasil  wawancara terhadap mahasiswa yang menjadi sampel penelitian ini,  diperoleh  informasi  bahwa  mahasiswa  merasa tidak  mampu  mengerjakan  skripsi  sendirian  tanpa adanya teman atau orang tua yang mendampingi atau memberi  semangat  kepada  mahasiswa  tersebut. Tanpa  adanya  dukungan  tersebut,  mahasiswa  akan mengalami stres. Pernyataan mahasiswa tersebut se- jalan  dengan  pernyataan  Akinsola,  Tella  &  Tella (2006) yang menyatakan bahwa prokrastinasi terkait dengan tingkat stres yang tinggi, rendah diri, self-ef- ficacy rendah, self-denigration ,  daya  pikir  rendah, self-handicapping dan depresi.
Hipotesis  pada  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian yang dilakukan oleh Tice dan Baumeister (dalam  Sirois,  2004)  yang  menemukan  bahwa prokrastinasi  memang  memiliki  keuntungan  dalam
mengurangi  stres  akibat  tuntutan  tugas,  akan  tetapi seiring  berjalannya  waktu  dan  mendekatnya  batas penyelesaian  tugas  ternyata  tingkat  stres  pada prokrastinator  meningkat,  dan  bahkan  bertambah. Prokrastinasi  dalam  menyelesaikan  skripsi  me- nyebabkan pelakunya mengalami stres.
Ferrari  dan  Beck  (Akinsola,  Tella  &  Tella, 2006)  dalam  sebuah  penelitian  mengungkapkan bahwa banyak mahasiswa yang melakukan prokrasti- nasi, terlepas dari ras atau jenis kelamin. Dalam se- buah  studi  dari  374  mahasiswa  dengan  penelitian prokrastinasi kelompok di Carleton University di Ot- tawa,  ditemukan  bahwa  prokrastinasi  tidak  hanya berhubungan  dengan  perilaku  menghindar  (dari  tu- gas) dan strategi coping yang lemah, tetapi juga ting- kat stres yang tinggi. Individu yang mengalami stres tentunya  tidak  akan  bisa  berpikir  jernih  sehingga dapat membuat pekerjaannya terhambat.
Hasil  penelitian  lain  (Kors,  Linden,  Lepore, Allen dan Evans, dalam Sarafino, 2006) menyatakan bahwa  dukungan  sosial  dapat  mengurangi  tekanan akibat aktivitas yang menimbulkan stres pada maha- siswa. Ketika mahasiswa mengalami stres, dukungan sosial terutama dari orang tua akan mengembangkan penyangga yang berguna untuk menghadapi stres.
Hasil  wawancara  diatas  juga  sejalan  dengan uji  regresi  multivariat  antar  faktor  dalam  variabel penelitian. Faktor dukungan pada penilaian harga diri yang merupakan aspek dalam variabel dukungan so- sial  memliki  pengaruh  signifikan  terhadap  faktor kelambanan dan kesenjangan waktu yang merupakan aspek dalam variabel prokrastinasi dalam menyelesaikan  skripsi.  Dukungan  pada  penilaian harga  diri  dapat  berupa  pemberian  semangat  dan penghargaan positif kepada mahasiswa yang berguna untuk membangun harga diri. Harga diri yang tinggi membuat  mahasiswa  percaya  dapat  menyelesaikan skripsi tepat waktu.
Ferrari  (2001)  menemukan  penunda  yang memiliki  harga  diri  yang  rendah  dan  keterlambatan penyelesaian  tugas  karena  mereka  percaya  bahwa mereka tidak memiliki kemampuan untuk mencapai tugas. Alexander dan Onwuegbuzie (2007) menemukan  bahwa  prokrastinasi  secara  signifikan berhubungan dengan rendahnya harga diri. Prokrasti- nasi digunakan sebagai strategi untuk melindungi diri dari ketakutan – ketakutan dasar akan ancaman terse- but,  salah  satunya  yaitu  harga  diri.  (Burka  &  Yuen, 2007).  Rasa  pesimis  dan  perasaan  takut  gagal  yang ada  dalam  diri  mahasiswa  tersebut  membuat  maha- siswa menunda menyelesaikan skripsi sesuai dengan batas waktu yang telah ditentukan sebelumnya.
Selain dukungan sosial, berdasarkan uji ana- lisis regresi bertahap diatas diketahui bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara regulasi diri dengan
prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi pada ma- hasiswa  Fakultas  Ilmu  Sosial  dan  Ilmu  Politik Angkatan 2007-2008 Universitas Mulawarman tahun 2013. Semakin besar regulasi diri yang dimiliki ma- hasiswa,  maka  tingkat  prokrastinasinya  semakin kecil. Wawancara yang dilakukan peneliti menemukan  hasil  bahwa  mahasiswa  tidak  memliki semangat  untuk  mengerjakan  skripsi,  bahkan  lebih banyak melakukan hal lain yang lebih menyenangkan dari pada mengerjakan skripsi, seperti bermain game , jalan-jalan, atau hanya sekedar nongkrong dengan te- man-temannya.  Dari  wawancara  tersbut  terlihat bahwa mahasiswa tidak mempunyai kemampuan un- tuk mengontrol dirinya sendiri.
Hal ini sejalan dengan penelitian Muhid (da- lam Aini dan Mahardayani, 2011) yang menyatakan bahwa terdapat aspek - aspek pada diri individu yang mempengaruhi  seseorang  untuk  mempunyai  suatu kecenderungan  perilaku  prokrastinasi,  salah  satunya adalah  karena  rendahnya  regulasi  diri.  Zimmerman (dalam Ormrod, Anderman & Anderman, 2006) men- jelaskan  bahwa  seseorang  disebut  memiliki  regulasi diri jika pikiran dan perilakunya berada di bawah ken- dalinya  sendiri,  tidak  dikendalikan  oleh  orang  lain dan lingkungan. Lingkungan yang dimaksud merupa- kan  lingkungan  yang  tidak  baik  yang  dapat  meng- hambat  penyelesaian  skripsi.  Namun  berbeda  jika lingkungan tersebut kondusif. Lingkungan yang kon- dusif  dapat  mengembangkan  kemampuan  regulasi diri suatu individu (Susanto, 2006).
Berdasarkan  uji  regresi  multivariat  antar faktor dalam variabel penelitian. Faktor motivasional yang  merupakan  aspek  dalam  variabel  regulasi  diri memliki  pengaruh  signifikan  terhadap  faktor penundaan  untuk  memulai  dan  faktor  aktivitas  lain yang  merupakan  aspek  pada  variabel  prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi.
Indikator  faktor  motivasional  antara  lain kemampuan  dalam  memotivasi  secara  intrinsik, keyakinan  diri,  berkosentrasi  pada  tujuan  serta kemampuan  dalam  mengelola  emosi  dan  afeksi dalam  mencapai  tujuan.  Dalam  hal  ini,  wawancara sebelumnya  diatas  dapat  menjelaskan  bahwa  ketika mahasiswa  tidak  memliki  kemampuan  untuk  men- dorong diri sendiri, tidak berkeyakinan diri serta tidak berkonsentrasi  dalam  menyelesaikan  skripsi  maka mahasiswa cenderung akan melakukan kegiatan lain yang  tidak  penting  selain  mengerjakan  skripsi. Kegiatan tidak penting tersebut tentu menunda maha- siswa untuk memulai dan menyelesaikan skripsi.
Motivasi  berhubungan  dengan  kemampuan individu dalam mendorong diri sendiri, berkeyakinan diri, dan berkonsetrasi pada tujuan prestasi (Zimmer-
man  dan  Schunk,  2003)  Motivasi  merupakan  pen- dorong  bagi  seseorang  untuk  mencapai  kesuksesan. Hal  tersebut  ditandai  dengan  perjuangan  yang  gigih dari  individu  untuk  meraih  tujuannya  (Newstrom, 2007).
Kegigihan tersebut memunculkan sikap untuk bisa menjaga kualitas kerja yang tinggi, ulet. Hal ini berlawanan  dengan  kinerja  yang  ditampilkan  oleh prokrastinator yang seringkali mengabaikan, ceroboh atau  sengaja  membelot  (Alexander  dan  Onwueg- buzie,  2007).  Davis  dan  Nastron  (dalam  Newstrom, 2007)  menyatakan  bahwa  individu  yang  memiliki motivasi tinggi memiliki karakter suka bekerja keras seperti  ulet,  pantang  menyerah  dan  ingin  me- nyelesaikan tugas dalam waktu singkat, selain itu in- dividu berorientasi pada tujuannya, sehingga ia tidak akan  membiarkan  dirinya  melakukan  sesuatu  yang tidak berguna.
Menurut  Heckhausen  &  Heckhausen  (2008) orang yang memiliki motivasi berprestasi tinggi tidak suka  membuang  waktu  dengan  cara  mengalihkan pelaksanaan tugas dengan hal-hal yang tidak berguna. Prokrastinator  akan  mudah  tergoda  untuk  menga- lihkan pembuatan tugas  yang rumit dengan  aktifitas yang  menyenangkan  akan  tetapi  tidak  berguna.  Hal ini  didukung  oleh  penelitian  dari  Supraba  (2012) mengenai  motivasi  berprestasi  dengan  prokrastinasi mahasiswa  tingkat  akhir  Fakultas  Pendidikan Psikologi  Universitas  Negeri  Malang.  Berdasarkan penelitian tersebut, diketahui hubungan negatif antara motivasi  dan  prokrastinasi.  Artinya  semakin  tinggi motivasi mahasiswa, maka semakin rendah prokrasti- nasinya.
Berdasarkan  penjelasan  diatas,  variabel dukungan  sosial  merupakan  variabel  yang  paling mempengaruhi  prokrastinasi  dalam  menyelesaikan skripsi. Dengan memiliki dukungan sosial yang tinggi serta  dapat  meregulasi  diri,  mahasiswa  dapat  me- nyelesaikan skripsi bahkan sebelum batas waktu yang ditentukan.  Berdasarkan  hasil  wawancara  peneliti kepada  salah  satu  mahasiswa  yang  berhasil  lulus dengan predikat Cum Laude di Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Universitas Mulawarman menyebut- kan  bahwa  dia  tidak  akan  bisa  lulus  cepat  tanpa adanya  dukungan,  baik  dari  teman  dekat  maupun keluarga.  Selain  itu  kemampuan  untuk  mengontrol dirinya dengan tidak terpengaruh melakukan hal lain selain  menyelesaikan  skripsi  membuat  mahasiswa tersebut  dapat  menyelesaikan  skripsinya  lebih  awal dari teman seangkatannya.
Kelemahan atau keterbatasan dalam penelitian ini ialah terdapat pada pengambilan sampel yang  tidak  bisa  dilakukan  serentak  mengingat  be- ragamnya  jurusan  yang  diteliti  dalam  penelitian  ini
dan kesukaran untuk menemukan mahasiswa yang te- lah  habis  mata  kuliahnya,  namun  belum  me- nyelesaikan skripsi.

## Kesimpulan dan Saran

## Kesimpulan
Berdasarkan hasil analisis data dan pembaha- san yang telah diuraikan, maka dapat diperoleh kes- impulan dari penelitian ini, yaitu:
1. Terdapat  hubungan  signifikan  antara  dukungan sosial dengan prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi pada mahasiswa  di Fakultas  Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Angkatan 2007 dan 2008 Uni- versitas  Mulawarman  dengan  p  =  0.039  (p  < 0.05).
2. Terdapat hubungan signifikan antara regulasi diri dengan  prokrastinasi  dalam  menyelesaikan skripsi pada mahasiswa  di Fakultas  Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Angkatan 2007 dan 2008 Uni- versitas Mulawarman dengan 0.045 (p < 0.05). 3. Terdapat  hubungan  signifikan  antara  dukungan sosial dan regulasi diri dengan prokrastinasi da- lam  menyelesaikan  skripsi  pada  mahasiswa  di Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik Angkatan 2007 dan 2008 Universitas Mulawarman dengan p = 0.012 (p < 0.05).
4. Variabel  dukungan  sosial  merupakan  variabel yang  paling  berpengaruh  dengan  prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi.
5. Hasil  uji  regresi  multivariat  antar  aspek  dalam variabel-variabel  penelitian  menunjukan  bahwa faktor motivasional memiliki pengaruh yang sig- nifikan terhadap faktor penundaan untuk memu- lai (dengan p = 0.018 < 0.05) dan faktor aktivitas lain (p = 0.007 < 0.05).
6. Hasil  uji  regresi  multivariat  antar  aspek  dalam variabel-variabel  penelitian  menunjukan  bahwa faktor harga diri memiliki pengaruh yang signif- ikan terhadap faktor kelambanan dalam mengerjakan  (dengan  p  =  0.002  <  0.05)  dan faktor kesenjangan waktu (p = 0.028 < 0.05).

## Saran
Berdasarkan hasil penelitian diatas maka Ber- dasarkan  hasil  penelitian  diatas  maka  peneliti menyarankan beberapa hal sebagai berikut:
1. Bagi mahasiswa, khususnya yang sedang dalam tahap penyelesaian skripsi agar percaya diri da- lam  mengerjakan  skripsi  dan  yakin  dapat  me- nyelesaikannya  tepat  waktu,  selain  itu,  maha- siswa  dapat  membuat FGD  ( Focus  Group Discussion )  dengan sesama  teman  yang mengerjakan skripsi yang bertujuan untuk saling
mengoreksi,  memberi  dukungan,  serta  men- jauhkan mahasiswa dari melakukan kegiatan lain diluar skripsi yang kurang bermanfaat. Selain itu agar dapat memotivasi diri dan yakin dapat me- nyelesaikan skripsi tepat waktu.
2. Bagi  dosen  terutama  dosen  pembimbing  agar tidak hanya memberikan bimbingan, tetapi juga dukungan  dan  motivasi  kepada  mahasiswanya untuk mengerjakan skripsi.
3. Bagi  peneliti  selanjutnya  agar  mencari  variabel lain  atau  mengangkat  aspek-aspek  dalam  varia- bel  bebas  yang  peneliti  pakai  selain  variabel bebas yang digunakan dalam penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Ackerman, D. S., & Gross, B. L. (2005). My instruc- tor made me do it: Task characteristics of pro- crastination. Journal  of  Marketing  education , 27 (1), 5-13.
Aini, A. N., & Mahardayani, I. H. (2011). Hubungan antara kontrol diri dengan prokrastinasi dalam menyelesaikan skripsi pada mahasiswa Univer- sitas Muria Kudus. Jurnal Psikologi: Pitutur , 1 (2), 65-71.
Akinsola, M. K., Tella, A., & Tella, A. (2007). Cor- relates of academic procrastination and mathe- matics  achievement  of  university  undergradu- ate  students. Eurasia  Journal  of  Mathematics,
Science  &  Technology  Education ,  3  (4),  363- 370.
Alexander, E. S., & Onwuegbuzie, A. J. (2007). Aca- demic procrastination and the role of hope as a coping strategy. Personality and individual dif- ferences , 42 (7), 1301-1310.
Baumeister,  R.  F.,  Gailliot,  M.,  DeWall,  C.  N.,  & Oaten, M. (2006). Self‐regulation and personal- ity: How interventions increase regulatory suc- cess,  and  how  depletion  moderates  the  effects of traits on behavior. Journal of personality , 74 (6), 1773-1802.
Burka, J. B., & Yuen, L. M. (2007). Procrastination: Why  you  do  it,  what  to  do  about  it  now . Hachette UK.
Darmono, A., & Hasan, A. M. (2005). Menyelesaikan skripsi  dalam  satu  semester .  Jakarta:  PT Grasindo
Ferrari,  J.  R.  (2001).  Procrastination  as  self‐regula- tion failure of performance: effects of cognitive load, self‐awareness, and time limits on ‘work- ing  best  under  pressure’. European  journal  of Personality , 15 (5), 391-406.
Ferrari, J. R. (2010). Still procrastinating: The no re- grets guide to getting it done . New Jersey: John Wiley & Sons.
Ferrari, J. R., & Tice, D. M. (2000). Procrastination as a self-handicap for men and women: A task- avoidance strategy in a laboratory setting. Jour- nal of Research in personality , 34 (1), 73-83. Hadi,  S.  (2000). Metodologi  research .Yogyakarta: Andi Offset
Heckhausen,  J.,  &  Heckhausen,  H.  (Eds.).  (2008).
Motivation  and  action (Vol.  22).  New  York: Cambridge University Press.
Newstrom,  J.  W.  (2007).  Organizational  Behavior Human Behavior at Work (12 th Ed). New York: Richard D. Irwin. Inc
Ormrod, J. E., Anderman, E. M., & Anderman, L. H. (2006). Educational  psychology:  Developing learners (4 th Ed). New Jersey: Merrill Prentice Hall.
Pangestuti,  R.    (2003). Penundaan    menyelesaikan skripsi  (studi  kasus  pada  beberapa  maha- siswa    angkatan    1996    program    studi psikologi    fakultas    kedokteran  Universitas Diponegoro (Skripsi tidak diterbitkan). Univer- sitas Diponegoro, Semarang.
Popoola, B. I. (2005). A study of the relationship be- tween procrastinatory behaviour and academic performance of undergraduate students in a Ni- gerian  University.  African  Symposium:  An Online  Journal  of  Educational  Research  Net- work. In  the  African  Symposium:  An  Online Journal  of  African  Educational  Research (p.
60).
Prawitasari, J. (2012). Psikologi terapan melintas ba- tas disiplin ilmu . Jakarta: Erlangga Sarafino,  E.  P.  (2006). Health  psychology:  Biopsy- chosocial  interaction .  USA:  John  Wiley  & Sons.
Sirois, F. M. (2004). Procrastination and intentions to perform health behaviors: The role of self-effi- cacy  and  the  consideration  of  future  conse- quences. Personality  and  Individual  differ- ences, 37 (1), 115-128.
Sulistivani, N. W. (2012). Hubungan konsep diri dan regulasi  diri  dengan  motivasi  berprestasi. Psikostudia: Jurnal Psikologi, 1 (2), 118-126. Supraba, D. (2012). Hubungan Motivasi berprestasi dengan  prokrastinasi  akademik  mahasiswa tingkat  akhir  fakultas  pendidikan  psikologi Universitas Negeri Malang (Skripsi tidak diter- bitkan). Universitas Negeri Malang, Malang. Susanto,  H.  (2006).  Mengembangkan  kemampuan self regulation untuk meningkatkan keberhasi- lan  akademik  siswa. Jurnal  Pendidikan  Pena- bur, 7 (5), 64-71.
Taylor, S. E., Peplau, L. A., & Sears, D. O. (2009).
Psikologi sosial . Jakarta: Kencana Prenada Me- dia Group.
Tetan, M. J. (2013). Hubungan antara self-esteem dan prokrastinasi akademik pada mahasiswa angkatan  2010  fakultas  psikologi  Universitas Surabaya. Calyptra , 2 (1), 1-17.
Zimmerman, B. J., & Schunk, D. H. (2003). Educa- tional psychology: A century of contributions: New Jersey: Erlbum.