Received : 2021-01-13. Published : 2021-01-31.
This is an open access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution 4.0 International License Website: http://ejournal.umpri.ac.id/index.php/fokus

## Efektivitas Konseling Realita Terhadap  Resiliensi Diri Mahasiswa
Aniek Wirastania 1 , Dimas Ardika Miftah Farid 2 Universitas PGRI Adi Buana Surabaya Email: aniek@unipasby.ac.id 1 , dimas.ardika@unipasby.ac.id 2
Abstrak
Self-resilience  is  the  ability  to  continue  life  after  adversity  or  after  experiencing heavy  stress  is  not  a  fortune,  but  it  describes  the  existence  of  certain  abilities  in individuals.  Reality  counseling  is  a  system  that  focuses  on  current  behavior. Therapists  serve  as  teachers  and  models  and  confront  clients  in  ways  that  help them cope with reality and meet basic needs without harming themselves or others. At the heart of reality therapy is the acceptance of personal responsibility, which is analogous  to  mental  health.  This  study  aims  to  determine  how  reality  counseling can  improve  students'  self-resilience  at  Unipa  Surabaya.  This  research  uses  a quantitative  approach,  with  the  research  method  of  pretest  posttest  one  group design.  The  data  analysis  used  was  statistical  test  using  SPSS  17.  The  results showed  that  all  indicators  had  a  significant  difference  level.  This  significant difference can be seen from the level of resilience achieved by the counselees. This shows that reality counseling is effective in increasing the resilience of students in facing current conditions.
Keywords : Reality Counseling, Self Resilience, Quasi Experiment

## PENDAHULUAN
Resiliensi merupakan sebuah  kemampuan seorang  individu  dalam  bertahan  dan stabil,  memiliki  kondisi  psikologis  yang  sehat  saat  menghadapi  peritiwa  yang  buruk. Menurut  Samuel  (Nurinayanti  &  Atiudina,  2011)  resiliensi  merupakan  kemampuan seorang individu dalam bertahan secara stabil, memiliki Kesehatan psikologi yang baik setelah  menghadapi  peristiwa-peristiwa  yang  traumatis.  Sedangkan  menurut Nurinayanti  &  Atiudina,  2011)  resiliensi  adalah  kemampuan  individu  untuk beradaptasi  secara  positif  ketika  menghadapi  kondisi-kondisi  yang  sulit  dan memberikan trauma bagi individu tersebut.
Resiliensi ini merupakan unsur yang dapat mengembangkan kemampuan seorang individu  dalam menghadapi  kehidupan. Menurut  Rutter  (Sholichatun,  2012) resiliensi memiliki fungsi yang penting dalam kehidupan seorang manusia, dimana fungsi-fungsi tersebut  yaitu  mengurangi  resiko  mendapatkan  konsekuensi  kehidupan  yang  negatif setelah  terjadi  peristiwa  yang  buruk,  mengurangi  reaksi    negatif  tambahan  setelah terjadi  peristiwa  yang  buruk  dalam  kehidupan  individu,  menjaga  harga  diri  dan meningkatkan  kemampuan  dalam  menghadapi  kehidupan,  serta  melalui  resiliensi  ini dapat  meningkatkan  kemampuan  individu  untuk  berkembang  dengan  lebih  baik. Berdasar  pada  pentingnya  fungsi  resiliensi  dalam  kehidupan  seorang  manusia,  maka suatu  hal  yang  wajib  bagi  setiap  individu  untuk  dapat  mengembangkannya.
Pengembangan  resiliensi  ini  dapat  dilakukan  dengan  memfasilitasi  individu  dalam proses pengembangannya
Menurut  Wolin  &  Wolin  (Kartika,  2011)  karakteristik  seorang  individu  yang kemampuan  resiliensinya  ada  tujuh  karakter  utama.  Karakter  utama  ini  dapat membuat  individu  dapat  beradaptasi  dengan  kondisi  masalah  yang  dihadapinya, memiliki  kemampuan  mengatasi  hambatan-hambatan,  pengembangan  potensi  yang dilakukan dengan maksimal. Tujuh karakter utama resiliensi tersebut adalah berikut ini;  a)  kemampuan  mental  dalam  bertanya  dan  menjawab  sendiri  dengan  kejujuran pada  diri  sendiri,  b)  kemandirian.  c)  dapat  mengembangkan  hubungan  yang  memiliki kejujuran, d) inisiatif yang didalamnya ada keinginan untuk bertanggung jawab dalam setiap  tindakan  pada  kehidupan  yang  dijalani,  e)  memiliki  kreativitas  yang  tinggi dalam  mengatasi  permasalahan  yang  dihadapi,  f)  memiliki  kemampuan  humoris sehingga  dapat  menemukan  kebahagiaan  dalam  kondisi  apapun.  serta  g)  memiliki moralitas dan keinginan untuk hidup lebih baik dan produktif.
Cara yang dinilai efektif dalam meningkatkan  resiliensi diri pada individu adalah dengan menggunakan satu  strategi dalam bimbingan dan konseling. Strategi konseling yang  dinilai  dapat  efektif  meningkatkan  resiliensi  siswa  adalah  konseling  realita Konseling  realita  adalah  pendekatan  yang  fokus  pada  perilaku  saat  ini.  Konselor berfungsi sebagai guru dan model  dalam melakukan konfrontasi pada konseli melalui cara  khusus  yang  dapat  membantu  dalam  mengatasi  permasalahan  serta  memenuhi kebutuhan  konseli  tanpa  merugikan  pihak  manapun.  Terapi  realita  ini  memiliki  inti pada penerimaan tanggung jawab, dimana kondisi ini dinilai sebagai sehatnya sebuah mental.  Terapi  realita  yang  memiliki  prinsip  dan  prosedur  dirancanf  guna  membantu para  konseli  dalam  mencapai  identitas  keberhasilan  dan  penerapannya  dapat dilakukan dalam dunia psikoterapi, konseling, kerja kelompok, pengajaran, pengelolaan lembaga  masyarakat.  Pendekatan  terapi  realita  ini  populer  di  dunia  konseling pendidikan, serta para pekerja rehabilitasi.
Konseling  realita  merupakan  pendekatan  konseling  yang  memandang  realisasi perkembangan  seorang  individu  berlandaskan  pada  pemenuhan  prinsip  3  R,  yang terdiri atas Right, Responsibility, and Reality. Menurut Latipun (2011) konseling realita merupakan  sebuah  pendekatan  yang  berdasar  pada  suatu  anggapan  dimana  adanya kebutuhan  psikologis  dalam  kehidupan  seorang  individu,  dimana  kebutuhan  pada kehidupan  ini  adalah  identitas  diri.  Pendekatan  konseling  realita  ini  adalah  Ketika seorang individu dapat mencapai sebuah identitas sukses. Usaha pencapaian identitas sukses ini adalah dimulai dengan menumbuhkan rasa tanggung jawab, mampu dalam mencapai kepuasan pada kebutuhan pribadinya.
Pelaksanaan  layanan  konseling  realita  dalam  usaha  untuk  meningkatkan resiliensi  diri  pada  mahasiswa  diharapkan  dapat  mewujudkan  meningkatnya  rasa resiliensi  diri  pada  mahasiswa  yang  ditandai  dengan  berkembangnya  pola  pikir  yang realistis,  memiliki  tanggung  jawab  terhadap  semua  tindakan  yang  dilakukan  dalam menjalani  kehidupan,  serta  dapat  Menyusun  perencanaan  tindakan  yang  akan dilakukan  di  masa  depan  dan  dapat  sesuai  guna  mencapai  tujuan  utama  dalam menjalani  kehidupan.  Pelaksanaan  konseling  realita  ini  dapat  dilakukan  baik  secara individu  maupun  kelompok,  kondisi  ini  disesuaikan  dengan  konseli  yang  memiliki permasalahan resiliensi.

## METODE
Pendekatan kuantitatif digunakan dalam penelitian ini. Menurut Sugiono (2011) Metode  pendekatan    kuantitatif  pelaksanaannya  dilakukan  dengan  menggunakan proses pencatatan, dan  metode analisis data penelitian dilakukan secara eksak melalui uji  statistik  dari  efektifitas  konseling  realita  dalam  meningkatkan  resiliensi  diri  pada
mahasiswa. Kegiatan ini dilakukan agar dapat memudahkan pada proses analisis dan menafsirkan  hasil  pengolahan  data  penelitian.  Quasi  eksperiman  digunakan  sebagai metode  penelitian,  serta Pretest  Posttes  One  Group  Design  sebagai  desain  penelitian. Sampel  pada  penelitian  ini  berjumlah  6  mahasiswa  yang  dipilih  melalui  teknik purposive  sampling  dari  populasi  mahasiswa  sejumlah  35  orang.  Instrumen  dalam bentuk  angket  resiliensi  digunakan  sebagai  media    dalam  pengumpulan  data  tingkat resiliensi mahasiswa.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  kegiatan  observasi  yang  dilakukan  di  lokasi  penelitian  didapatkan bahwa  resiliensi  diri  mahasiswa  dalam  menjalani  kehidupan  masih  kondisi  yang bervariasi  dan  mayoritas  pada  tingkat  yang  sedang.  Kondisi  resiliensi  diri  yang bervariasi  ini  adalah  suatu  yang  potensial  untuk  dilakukan  pengembangan  guna meningkatkan  resiliensi  diri  mahasiswa  dalam  menghadapi  kehidupan.  Peningkatan resiliensi  diri  mahasiswa  ini  dilakukan  dengan  memfasilitasi  dengan  pemberian layanan  bimbingan  dan  konseling  yang  dinilai  efektif  dalam  meningkatkan  resiliensi diri mahasiswa.
Selama  proses  penelitian  didapat  hasil  observasi  yang  memperlihatkan peningkatan  rasa  resiliensi  diri  secara  umum  yang  terjadi  di  lingkungan  kehidupan mahasiswa  sudah  cukup  baik.  Hal  ini  terlihat  dari  pergaulan  mahasiswa  yang memberikan  pengaruh  positif  dan  mereka  saling  menguatkan  satu  sama  lain  dalam menghadapi  kehidupan  dalam  kondisi  saat  ini.  Seperti  yang  kita  pahami,  semakin banyaknya  pengalaman  yang  didapatkan  mahasiswa  dalam  menjalani  kehidupannya, maka  secara  signifikan  dapat  meningkatkan  resiliensi  diri  dalam  menghadapi kehidupan.
Layanan  bimbingan  dan  konseling  yang  diberikan  dalam  penelitian  ini  adalah dengan  melaksanakan  konseling  realita  sebagai  cara  dalam  meningkatkan  resiliensi diri mahasiswa. Konseling realita merupakan pendekatan konseling yang memandang realisasi  perkembangan  seorang  individu  berlandaskan  pada  pemenuhan  prinsip  3  R, yang  terdiri  atas Right,  Responsibility,  and  Reality.  Pelaksanaan  layanan  konseling realita  dalam  usaha  untuk  meningkatkan  resiliensi  diri  pada  mahasiswa  diharapkan dapat  mewujudkan  meningkatnya  rasa  resiliensi  diri  pada  mahasiswa  yang  ditandai dengan  berkembangnya  pola  pikir  yang  realistis,  memiliki  tanggung  jawab  terhadap semua  tindakan  yang  dilakukan  dalam  menjalani  kehidupan,  serta  dapat  Menyusun perencanaan  tindakan  yang  akan  dilakukan  di  masa  depan  dan  dapat  sesuai  guna mencapai  tujuan  utama  dalam  menjalani  kehidupan.  Pelaksanaan  konseling  dengan menggunakan pendekatan realita dalam penelitian dilakukan dalam  8 sesi pertemuan. Sesi-sesi  pertemuan    dalam  penelitian  ini  terdiri  dari    sesi  1  pretest,  sesi  2  sampai  7 adalah pelaksanaan treatment, serta  sesi 8 posttest. Sesi pretest posttest ini dilakukan kegiatan yang sama yaitu subjek penelitian melakukan pengisian angket resiliensi diri untuk  mengukur  rasa  resiliensi  diri,  dan  saat  post  test  digunakan  untuk  melihat bagaimana efektifitas konseling realita dalam meningkatkan resiliensi diri mahasiswa dalam menghadapi kondisi pandemi saat ini.
Mahasiswa  yang  mengikuti  pelaksanaan  treatmen  dengan  menggunakan konseling  realita  ini  ada  enam  mahasiswa,  dimana  para  mahasiswa  ini  berdasarkan pada hasil penilaian angket resiliensi diri termasuk pada kategori resiliensi diri sedang dan  rendah.  Enam  mahasiswa  yang  termasuk  pada  kategori  resiliensi  sedang  dan rendah  adalah  AVN,  THS,  ELS,  FRG,  BRV,  serta  CHR.  Enam  mahasiswa  ini membutuhkan  perlakukan  guna  meningkatkan  resiliensi  diri  mereka.  Salah  satu metode  yang  dinilai  efektif  dalam  meningkatkan  resiliensi  diri  adalah  dengan melakukan  konseling  dengan  menggunakan  pendekatan  realita.  Perlakuan  yang
diberikan dengan konseling realita pada penelitian ini dilakukan secara daring dengan menggunakan  aplikasi  google  meet  dan  berkelompok.  Pelaksanaan  pemberian perlakuan dengan menggunakan konseling realita dinilai efektif, kondisi ini dilihat dari hasil  dari  pretest  dan  post  test  yang  menunjukkan  bahwa  ada  perkembangan  yang signifikan  pada  diri  konseli  dari  sebelum  dilakukan  perlakuan  dengan  menggunakan konseling dengan  sesudah diberikan  perlakuan  dengan memberikan konseling realita. Perkembangan  yang  terjadi  setelah  dilakukannya  perlakuan  konseling  realita  ini menunjukkan  bahwa  implementasi  konseling  realita  efektif  dalam  meningkatkan resiliensi  diri  mahasiswa.  Kondisi  ini  sesuai  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan oleh    Ainia  &  Khusumadewi  (2018)  yang  menyatakan  bahwa  penerapan  konseling realita  efektif  terhadap  peningkatan  resiliensi  diri siswa.  Perbedaan hasil pretest dan post test angket resilensi
Tabel I : perbandingan skor pretest dan post test
Responden Pre test Post Test Tingkat Perubahan AVN 20 28 8 THS 20 25 5 ELS 20 26 6 FRG 25 29 4 BRV 26 30 4 CHR 26 33 7
Efektifitas  pendekatan  realita  dalam  layanan  konseling  terhadap  resiliensi  diri mahasiswa    dapat  dilakukan  pengujian  analisis  data  menggunakan  uji  komparasi pretest  dan  posttest  pada  kelompok  eksperimen  dengan Uji  Wilcoxon.  Nilai  harga  W dapat dinilai dengan mengambil nilai yang terkecil dari W+ dan W-. Kriteria pengujian adalah : terima Ho jika µA - µB = 0 atau tolak Ho dan terima H1 jika µA - µB ≠ 0, hanya jika W+ dan W- cukup kecil. Perhitungan ini menggunakan program SPSS for Windows versi 17.
Pengujian statistik diperoleh asymp Sig = 0,027, nilai Asymp. Sig. = 0.001 < α = 0.05  maka  Ho  ditolak  dan  H1  diterima.  Artinya,  terdapat  perbedaan  skor kreativitas siswa sebelum dan sesudah mengikuti sesi konseling dengan menggunakan pendekatan  realita.  Berdasarkan  pada  hasil  analisis  statistik  dapat  diketahui  bahwa konseling realitas efektif dalam meningkatkan resiliensi diri mahasiswa.

## SIMPULAN
Resiliensi  adalah  sebuah  kondisi  dimana  seorang  individu  mampu  untuk  pulih dari  sebuah  keadaan  tertekan,dibengkokkan,  dan  diregangkan.  Kondisi  rendahnya resiliensi  ini  juga  dialami  oleh  mahasiswa  program  studi  Bimbingan  dan  Konseling Universitas  PGRI  Adi  Buana  Surabaya.  Penelitian  ini  dilakukan  pada  mahasiswa program  studi  Bimbingan  dan  Konseling  di  Universitas  PGRI  Adi  Buana  Surabaya, dimana  beberapa  mahasiswa  masih  memiliki  tingkat  resiliensi  diri  rendah  terutama dalam menghadapi situasi pandemi saat ini.  Salah satu usaha yang dipandang dapat meningkatkan  resiliensi  mahasiswa  adalah  dengan  memberikan  treatmen  dengan menggunakan  konseling  realita.  Kegiatan  ini  dilakukan  dalam  bentuk  konseling kelompok  dan  dilakukan  dengan  media  google  meet.  Pelaksanaan  perlakuan  dengan konseling  realita  dilakukan  secara  daring  pada  6  mahasiswa  yang  memiliki  tingkat resilensi  diri  rendah.  Layanan  konseling  realita  dilakukan  8  sesi,  yang  terdiri  atas  1
sesi pretest, 6 sesi perlakuan yang dilakukan dengan konseling kelompok secara daring, serta 1 sesi yang digunakan untuk posttest. Sesi pretest dan posttest para mahasiswa diminta  untuk  mengisi  angket  guna  melihat  tingkat  resiliensi  diri.  Pelaksanaan layanan konseling realita dalam meningkatkan resiliensi diri mahasiswa dinilai efektif karena  dapat  terlihat  dari  perubahan  yang  Nampak  dari  resiliensi  mahasiswa  dalam menghadapi kondisi saat ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Abkin.  2008. Penataan  Pendidikan  Profesional  Konselor  dan  Layanan  Bimbingan dan Konseling  Dalam  Jalur  Formal  Pendidikan.  Jakarta:  Departemen  Pendidikan Nasional.
Ainia  &  Khusumadewi.  2018.  Penerapan  Konseling  Kelompok  Realitas  untuk Meningkatkan Resiliensi Diri (Self Resilience) Siswa. Surabaya, Jurnal BK Unesa Vol 9 : Volume 1. Unesa Press.
Kartika, D. A.  2011. Resiliensi pada Single Mother Pasca Perceraian.  Depok. Fakultas Psikologi Universitas Gunadarma.
Latipun, 2011. Psikologi Eksperimen. Malang. UMM Press
Nurinayanti  Rizkia  &  Atiudina.  2011. Makna  Kebersyukuran  dan  Resiliensi:  telaah Pustaka  tentang  pengaruh  kebersyukuran  dan  pengaruhnya  terhadap  Daya Resiliensi pada Korban Erupsi Merapi DIY 2010. Malang : UIN Press.
Sholichatun,  Yulia.  2012 .  Hidup  Setelah  Menikah.  Mengurai  Emosi  Positif  dan Resiliensi  Pada  Wanita  Tanpa  Pasangan.  Jurnal  Universitas  Islam  Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.
Sugiono. 2011 Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta