http://ejournal.urindo.ac.id/index.php/PAMAS

## Anemia Pada Remaja Putri Dan Pentingnya Mengkonsumsi Tablet Fe Pada Remaja Di SMK 2 Mei Pringsewu
Analia Kunang
Program Studi D III Kebidanan, Fakultas Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Pringsewu analiakunang@umpri.ac.id

## Abstrak
Anemia  gizi  disebabkan  oleh  kekurangan  zat  gizi  yang  berperan  dalam  pembentukan hemoglobin, baik karena kekurangan konsumsi atau karena gangguan absorpsi . zat gizi yang bersangkutan  adalah  besi,  protein,  piridoksin  (vitamin  B6).  Tujuan  dari  kegiatan  ini  untuk memberi pengetahuan  pada remaja putri  untuk  pentingnya  mengkonsumsi  tablet  penambah darah untuk persiapan kehamilan dan persalinan.  Anemia pada remaja akan berdampak buruk seperti kurangnya konsentrasi, kebugaran imunitas dan produktifitas. Remaja putri mengalami menstruasi setiap bulannya yang menyebabkan banyak mengeluarkan darah sehingga rentan sekali mengalami anemia.  Anemia akan  berdampak  buruk  jika  tidak  ditangani  dengan  segera mengingat  remaja  putri  adalah  calon  ibu  yang  akan  hamil  dan  melahirkan  seorang  bayi. Metode  yang  digunakan  dengan  cara  ceramah  dan  demontrasi  memberikan  pengetahuan pentingnya mencegah anemia pada remaja dan mengkonsumsi tablet Fe pada remaja.
Kata kunci : Anemia, Remaja,Tablet zat besi

## Abstract
Nutritional  anemia  is  caused  by  a  deficiency  of  nutrients  that  play  a  role  in  the formation  of  hemoglobin,  either  due  to  lack  of  consumption  or  absorption  problems.  the nutrients concerned are iron, protein, pyridoxine (vitamin B6). The purpose of this activity is to provide knowledge to young women about the importance of consuming blood booster tablets in preparation for pregnancy and childbirth. Anemia in adolescents will have a negative impact such  as  lack  of  concentration,  immune  fitness  and  productivity.  Teenage  girls  experience menstruation  every  month  which  causes  them  to  bleed  a  lot,  making  them  very  prone  to anemia. Anemia will have a bad impact if it is not treated immediately considering that young women are prospective mothers who are about to become pregnant and give birth to a baby. The method used  by lectures and demonstrations  provides  knowledge  on  the  importance  of preventing anemia in adolescents and consuming Fe tablets in adolescents.
Keywords: Anemia, Teenagers, iron tablets

## PENDAHULUAN
Anemia merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat di Indonesia yang dapat dialami  oleh  semua  kelompok  umur  mulai  dari  balita  sampai  usia  lanjut.  Riskesdas  2013 menunjukkan  bahwa  prevalensi  anemia  pada  perempuan  usia  ≥15  tahun  sebesar  22,7% sedangkan prevalensi anemia pada ibu hamil sebesar 37,1%. Banyak remaja putri di Indonesia mengalami anemia yang disebabkan oleh kurangnya zat besi dalam tubuh. Anemia salah satu
penyebab  masalah  kesehatan  yang  menyebabkan  kurangnya  Hemoglobin  atau  sel  darah merah  dalam  tubuh.  Sedangkan  sel darah  merah  sangat  penting  bagi  tubuh  manusia  sebagai pengangkut oksigen keseluruh tubuh manusia. Penyebab dari anemia pada remaja putri adalah terjadinya  menstruasi  setiap  bulannya  yang  menyebabkan  kehilangan  darah,  penyebab  lain adalah  diet  ketat  yang  sering  dilakukan  oleh  remaja  putri  untuk  menunjang  penampilan sehingga mengabaikan mengkonsumsi makanan yang mengadung zat besi yang tinggi.
Dikutip  dari  World  Health  Organization  (WHO,2015)  menyebutkan  30%  banyak  ibu hamil dan remaja putri mengalami kekurangan sel darah merah. Remaja putri yang mengalami anaemia  mencapai  angka  29%.  Prevalensi  anemia  di  Indonesia  secara  nasional  mencapai 21,7%,  dengan  penderita  anemia  pada  usia  5-14  tahun  sebesar  26,4%  dan  18,4%  penderita pada  usia  15-24  tahun.  Sedangkan  berdasarkan  jenis  kelamin  didapatkan  bahwa  proporsi anemia  pada  perempuan  lebih  tinggi  (22,7%)  2  dibandingkan  pada  laki-laki  (12,4%).  Anemia menjadi masalah kesehatan karena prevalensinya >20% (Riskesdas, 2013).
Pada  remaja  putri  yang  mengalami  kekurangan  sel  darah  merah  akan  menyebabkan fungsi kognitif menurun sehingga menyebabkan proses penerimaan informasi terhambat dan membuat konsentrasi belajar menurun. Anemia yang berkepanjangan akan berdampak serius pada remaja putri pasalnya remaja putri adalah calon seorang ibu yang akan melahirkan bayi, dan akan beresiko mengalami BBLR, Stunting, melahirkan bayi premature dan perdarahan saat melahirkan.  Kekurang  sel  darah  merah  pun  akan  meningkatkan  resiko  darah  tinggi  dan biasanya penyakit jantung pada bayi yang akan dilahirkan (Susetyawati,2016)
Manfaat  mengkonsumsi  tablet  penambah  darah  pada  remaja  putri  untuk menggantikan  zat  besi  akibat  terjadinya  datang  bulan  di  setiap  bulannya.  Selain  itu,  strategi penanggulangan  anemia  pada  ibu  hamil  juga  akan  lebih  efektif  jika  dilakukan  sejak  masa remaja (Irianto, 2014)

## METODE
Penggunaan metode ceramah dan demonstrasi, memberikan pengetahuan pentingnya mencegah  anemia  pada  remaja  dan  menkonsumsi  tablet  Fe  pada  remaja.  Melakukan pendampingan  mengkonsumsi  tablet  Fe  pada  remaja  putri.  Pada  tahapan  perencanaan Kegiatan  ini  dimulai  dari  dengan  melakukan  prasurvey  tempat  untuk  pelaksanaan  kegiatan, menetapkan  sasaran  yaitu  seluruh  remaja  putri  di  SMK  2  Mei.  Kemudian  melakukan pembuatan  proposal dan  pengajuan  dana  70%  untuk  kelancaran  proses  kegiatan,  melakukan penyelesaian  perizinan  tempat/lokasi  yang  akan  dilakukan  kegiatan  pengabdian  pada
masyarakat.  Kegiatan  ini  beranggotakan  6  panitia  terdiri  dari  2  dosen  beserta  mahasiswi kebidanan, dan remaja putri yang mengikuti kegiatan ini berjumlah 33 siswi, rata  – rata  siswi berumur  16-  19  tahun.  Pada  kegiatan  selanjutnya  yang  sudah  ditentukan  waktunya,  pada tahap  ini  pengabdi  berkoordinasi  dengan  Pihak  SMK  2  Mei  Pringsewu.  maka  Selanjutnya pengabdi  mempersiapkan  kegiatan  penyuluhan  berupa  materi  tentang  anemia  pada  remaja dan pentingnya mengkonsumsi tablet Fe pada remaja dengan media yang digunakan (leaflet) dan diakhir acara panitia bersama remaja putri bersama – sama mengkonsumsi tablet Fe. Pada tahap  pelaksanaan  ini  diberikan  informasi  tentang  anemia  pada  remaja  sebelum  diberikan materi    yang  melibatkan  semua  unsur  dalam  kegaitan  pengabdian  masyarakat,  kegiatan  ini diharapkan  bertambahnya  pengetahuan  remaja  putri  tentang  bahaya  anemia  pada  remaja serta  meningkatkan  kepatuhan  remaja  putri  untuk  mengkonsumsi  tablet  Fe.  Sehingga  dapat diukur  setelah  kegiatan  selesai  dengan  cara  melakukan  tanya  jawab  tentang  bahaya  anemia pada remaja  serta komitmen  para  remaja  putri  untuk  terus  mengkonsumsi  tablet  penambah darah setiap bulan nya mengingat dampak jangka panjang yang akan terjadi pada remaja yang mengalami anemi
Gambar  kegiatan  pengabdian  masyarakat  para  siswi  SMK  2  Mei  Pringsewu  mengkonsumsi tablet Fe

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pelaksanaan  kegiatan  ini membutuhkan  bantuan  dari  pihak  sekolahan  dan  komitmen para  remaja  putri  untuk  mengkonsumsi  tablet  Fe,  kegiatan  ini  membutuhkan  waktu  1  bulan
untuk merancang, melaksanakan dan mengevaluasi kegiatan yang dilaksanakan. Beberapa hal yang  perlu  dibahas  dalam  hasil  pengabdian  ini,  yaitu  motivasi  remaja  putri  untuk mengkonsumsi  tablet  karena  mengaggap  tidak  pentingnya  mengkonsumsi  tablet  penambah darah. Selanjutnya adalah antusias para peserta setelah mendapatkan materi meningkat, dan mereka berjanji untuk mengkonsumsi tablet Fe, mereka menyimak materi dengan baik dengan terjadinya tanya jawab antar penceramah dengan remaja putri. Saat kegiatan berlangsung, ada beberapa  kendala  seperti  remaja  putri  yang  sulit  untuk  mengikuti  kegiatan,  namun  masalah tersebut  dapat  diselesaikan  dengan  mengarahkan  siswi  tersebut  secara  perlahan  dan membutuhkan  proses  perhatian  yang  menarik  untuk  siswi    ikut  dalam  kegiatan  pengabdian masyarakat ini.
Hasil  penelitian  yang  dilakukan  Ikhmawati  (2013),  dengan  hasil  uji  P=0,233  berarti tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  pengetahuan  tentang  anemia  terhadap  kadar hemoglobin.  Tidak  adanya  hubungan  yang  bermakna  pada  penelitian  ini  dikarenakan pengetahuan tentang anemia gizi besi diperoleh dalam proses belajar di sekolah. Pengetahuan yang  didapat  dalam  proses  pembelajaran  wajib  dirasa  kurang  dapat  dipahami  oleh  sampel sehingga belum dapat mengubah sikap dan tindakan ke arah perilaku sehat dalam mencegah anemia.  Menurut  Maryani,  kepatuhan  merupakan  salah  satu  faktor  yang  dianggap  paling berpengaruh  dalam  keberhasilan  program  suplementasi  besi.  Kepatuhan  mengonsumsi  TTD diukur  dari  ketepatan  jumlah  tablet  yang  dikonsumsi  dan  frekuensi  mengonsumsi  tablet (Oktania,  2014).  Remaja  dikatakan  patuh  jika  mengonsumsi  tablet  ≥  75%  dari  jumlah  tablet besi yang seharusnya dikonsumsi (Nuradhiani, 2017).
Anemia  bisa  terjadi  karena  adanya  penurunan  kadar  hemoglobin  dalam  darah  atau eritrosi.    Anemia  pada  remaja  terjadi  karena  kurangnya  asupan  zat  besi  pada  makanan  yang dikonsumsi dan juga disebabkan karena terjadinya menstruasi setiap bulannya. Apabila jumlah simpanan zat besi berkurang danjumlah  zat  besi  dalam  tubuh,  akibatnya  kadar hemoglobin menurun  di  bawah  normal  yang disebut sebagai anemia gizi besi. Kebutuhan  zat besi  juga mengalami    peningkatan    pada    remaja  putri  hingga  1,4    mg  pada  saat  haid berlangsung(Gibney,  2008).  Anemia  pada  remaja  dapat  dicegah  dengan  cara  mengkonsumsi tablet penambah darah yang bisa diminum  secara  teratur  oleh  remaja  selama  datang  bulan. Pemberian  suplemen  zat  besi  akan  meningkatkan  hemoglobin  darah  ratarata  10,2  g/L  pada wanita hamil dan 8,6 g/L pada wanita  tidak  hamil. Sekitar 50% dari anemia pada wanita bisa dihilangkan  dengan  suplementasi  zat  besi.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan oleh  Ahmady,  dkk  (2016)  dengan  intervensi  yang  dilakukan  pada  responden  untuk
mengkonsumsi  tablet  Fe  bahwa  hasil  uji  statistik  menunjukkan  nilai  (p=0.000)  yang  bearti adanya  perbedaan kadar Hb sebelum dan sesudah intervensi pada kelompok perlakuan. Hasil uji  statistik  didapatkan  bahwa  dalam  penelitian  ini  terdapat  pengaruh  konsumsi  tablet  Fe terhadap  peningkatan  kadar  hemoglobin  pada  remaja  putri  di  SMA  2  Ngaglik  Sleman. Penelitian ini menunjukkan bahwa ada peningkatan kadar hemoglobin setelah mengkonsumsi tablet  Fe.  Intervensi yang diberikan  pada  responden  dengan  mengkonsumsi  tablet  Fe  sangat membantu untuk menanggulangi anemia zat besi.

## SIMPULAN
Kegiatan  ini  berbentuk  laporan  hasil  berupa  peningkatan  pengetahuan  remaja  putri  terkait bertambahnya  pengetahuan  tentang  pentingnya  mengkonsumsi  tablet  Fe  Keberhasilan  ini dapat dilihat dari :
1. Terjadinya  Tanya  jawab  antara  pemateri  dengan  remaja  putri,  remaja  putri  mampu menjelaskan  kembali  materi  yang  sudah  diberikan  serta  mengerti  tentang  dampak  yang terjadi remaja putri yang terkena anemia
2. Adanya respon yang positif dan antusias para siswi  terhadap kegiatan ini
3. 90%  peserta  mengikuti  kegiatan  dengan  baik  dan  meningkatkan  pengetahuan  remaja tentang  pentingnya  mengkonsumsi  tablet  penambah  darah  untuk  mencegah  terjadi  nya anemia pada remaja
4. Semua  remaja  putri  mengkonsumsi  tablet  Fe  bersama  –  sama  dan  berkomitmen  akan mengkonsumsi tablet Fe setiap bulan nya.

## DAFTAR PUSTAKA
Ikhmawati, Y., Sarbini, D., & Dyah, S. (2013). Hubungan Antara Pengetahuan Tentang Anemia Dan Kebiasaan Makan Terhadap Kadar Hemoglobin Pada Remaja Putri Di Asrama SMA MTA Surakarta.  Prodi Gizi Ilmu Kesehatan UniversitasMuhammadiyahSurakarta.
Nuradhiani,  Annisa.  2017.  Dukungan  Guru  Meningkatkan  Kepatuhan  Tablet  Tambah  Darah
pada Remaja Putri Di Kota Bogor. J Gizi Pangan.12.3. 153-160. http://journal.ipb.ac.id/index.php/jgizipangan
Oktania, Siska.  2014.  Faktor-faktor yang  Mempengaruhi  Kepatuhan  Konsumsi  Tablet  Tambah Darah. Skripsi. Fakultas Farmasi. UMP. Palembang
Permata,  Hesti.  2018.  Anemia  Gizi  Pada  Remaja  Putri  Di  Wilayah  Kebupaten  Banyumas.
Jurnalkesmasindo.
Permatasari, Tyas. 2018. Efektifitas Program Suplementasi Zat Besi Pada Remaja Putri Di Kota Bogor.  Jurnal MKMI. Vol 14. 1.
Raptauli, Nahsty. 2012. Faktor Yang Berhubungan Dengan Status Anemia Pada Remaja Putri Di Kota  Depok. Skripsi. Fakultas Kesehatan Masyarakat. Universitas Indonesia