JUDIKA (JURNAL PENDIDIKAN UNSIKA)
http://journal.unsika.ac.id/index.php/judika
Hubungan Panjang Lengan dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional– Aria Kusuma Yuda Ryanto

## HUBUNGAN PANJANG LENGAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN
TERHADAP PRESTASI MEMANAH JARAK 18 METER

## RONDE NASIONAL

## ARIA KUSUMA YUDA RYANTO
ariayuda@rocketmail.com
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

## Universitas Singaperbangsa Karawang
Jl. H. S. Ronggowaluyo Telukjambe Timur Karawang, Jawa Barat
Diterima: Desember 2016; Disetujui: Januari 2017; Diterbitkan: Maret 2017

## ABSTRACT
This study aims to find a meaningful relationship between the length of an arm and the arm muscle strength towards archery achievement. The sample in this research is male athletes of the Internal Archery Competition Students Starter level at Karawang regency. Instruments used in the study is Antropometer.  The  equipment  used  to  measure  the  length  of  the  arm  that  is  Anthropometric Reference Manual Standart, while the instrument to measure the strength of the arm muscles is a pull and push dynamometer. The results of data analysis showed the coefficient of determination archery  arm's  length  with  the  achievement  of  national  round  is  18  meters  (ry 1 ) 2 =  0.2530.  It showed  25.30%  is  a  significant  correlation.  The  results  of  determination  coefficient  data  arm muscle strength with the achievement of the national archery round distance of 18 meters (ry 2 ) 2 = 0.2745,  this  means  that  27.45%  showed  significant  correlation.  Retrieved  also  coefficient  of determination long sleeves and arm muscle strength together with the achievement archery (ry 1-2 ) 2 = 0842, it is 84.27% showing significant correlation. Overall the results of data analysis showed a correlation  between  the  ratio  of  the  long  arm  of  the  achievements  archery  and  arm  muscle strength  with  archery  achievement,  as  well  as  the  correlations  both  simultaneously  with  the achievement of better archery performed simultaneously. The conclusion that the length of the arm and the arm muscle strength affects the achievement of the national archery round distance of 18 meters.

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  yang  bermakna  antara  panjang  lengan  dan kekuatan  otot  lengan  terhadap  prestasi  memanah.  Sedangkan  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah para  atlet  putra  Perlombaan  Panahan  Interen  tingkat  Pelajar  Pemula  Kabupaten  Karawang. Instrumen  yang  digunakan  dalam  penelitian  adalah Antropometer .  Adapun peralatan  yang digunakan  untuk  mengukur  panjang  lengan  yaitu Anthropometric  Standart  Reference  Manual , sedangkan  instrumen  untuk  mengukur  kekuatan  otot  lengan  adalah pull  and  push  dynamometer. Hasil  analisis  data  menunjukan  koefisien  determinasi  panjang  lengan  dengan  prestasi  panahan ronde  nasional  jarak  18  meter  adalah  ( ry 1 ) 2 =  0.2530.  Ini  menunjukkan  25.30%  adalah  korelasi yang  bermakna.  Adapun  hasil  data  koefisien  determinasi  kekuatan  otot  lengan  dengan  prestasi panahan ronde nasional jarak 18 meter ( ry 2 ) 2 = 0.2745, hal ini berarti 27.45% menunjukan korelasi yang  bermakna.  Diperoleh  juga    koefisien  determinasi  panjang  lengan  dan  kekuatan  otot  lengan secara  bersama-sama  dengan  prestasi  panahan  ( ry 1-2 ) 2 =  0.842,  hal  ini  84.27%  menunjukan korelasi  yang  bermakna.  Secara  keseluruhan  hasil  analisis  data  menunjukkan  perbandingan korelasi antara panjang lengan dengan prestasi memanah dan kekuatan otot lengan dengan prestasi memanah,  serta  korelasi  keduanya  secara  bersamaan  dengan  prestasi  memanah  lebih  baik dilakukan  secara  bersamaan.  Kesimpulannya  bahwa  panjang  lengan  dan  kekuatan  otot  lengan sangat berpengaruh terhadap prestasi memanah ronde nasional jarak 18 meter.
Kata Kunci: Panjang Lengan, Kekuatan Otot Lengan, Prestasi Memanah
JUDIKA (JURNAL PENDIDIKAN UNSIKA)
http://journal.unsika.ac.id/index.php/judika
Hubungan Panjang Lengan dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional– Aria Kusuma Yuda Ryanto

## PENDAHULUAN
Banyak  cabang  yang  dipertandingkan  dan  diperlombakan  dalam  PON (Pekan Olahraga Nasional) tersebut diantaranya adalah cabang olahraga panahan. Olahraga panahan memang tidak sepopuler olahraga lainnya, seperti : sepakbola, bolabasket,  bolavoli  dan  bulutangkis,  tetapi  olahraga  panahan  adalah  salah  satu penyumbang  medali  di  Pekan  Olahraga  Nasional  yang  patut  diperhitungkan, olahraga  panahan  merupakan  olahraga  yang  dilakukan  dengan  cara  melepaskan anak panah dari busur ke target dengan teknik yang baik dan benar.
Pada  prinsip  dasarnya  peneliti  melihat  pemanah  diarahkan  untuk  menjadi mesin  penembak  panah,  sehingga  ketika  pemanah  menembakan  panah  setiap panah  yang  dilepaskan  menjadi  sama  arahnya  dan  diharapkan  pula  mengenai sasaran  tengah,  namun  demikian  peneliti  juga  melihat  tubuh  adalah  suatu  organ yang labil sehingga tubuh tidak bisa disamakan dengan mesin. Peneliti mengamati bahwa  salah  satu  faktor  yang  harus  diperhatikan,  dilatih  dan  dikembangkan dengan  baik  dan  benar  adalah  faktor  postur  tubuh  dan  kondisi  fisik.  Selain daripada  teknik  memanah  postur  tubuh  untuk  pemanah  sangat  penting  karena biasanya postur tubuh yang tinggi diimbangi dengan lengan yang panjang, dan hal ini bisa mempengaruhi hasil memanah karena  Lengan didalam olahraga panahan sendiri  berfungsi  sebagai  penarik  dan  penahan  busur  ketika  anak  panah  akan dilepaskan.  Sedangkan  kondisi  fisik  merupakan  dasar  didalam  melatih  dan mengembangkan  teknik  dari  pemanah  itu  sendiri,  sehingga  diharapkan  tercipta teknik yang stabil.
Inti  dasar  yang  peneliti  ambil  adalah  penelitian  tentang  olahraga  panahan yang  mengangkat  tentang  kondisi  fisik  dikarenakan  berbagai  permasalahan  yang terjadi di kabupaten Karawang, salah satu di antaranya adalah panjang lengan dan kekuatan otot lengan dengan pengaruhnya bagi prestasi memanah jarak 18 Meter pada sebuah invitasi interen untuk pemula Kabupaten Karawang pada tahun 2015.
Pada prinsip dasarnya penellitian dan invitasi interen ini ditujukan memang untuk  pemula  dikarenakan  hasil  dari  penelitian  ini  dapat  dijadikan  bahan  untuk mengukur kemampuan atlet pemula ataupun bias digunakan sebagai bahan acuan talent  scouting  guna  pembinaan  dan  pembibitan  atlet  yang  ada  di  Kabupaten karawang, untuk POPDA dan PORDA 2018.

## METODOLOGI
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  survey  karena peneliti  tidak  memberikan  perlakuan  dan  hanya  mengambil  data  di  lapangan. Dalam  penelitian  ini  menggunakan  jenis  penelitian  korelasional  ( correlational research )  dengan  menggunakan  regresi.  Sedangkan  variabel  yang  digunakan adalah 3 variabel, variabel bebas (X 1 ) dalam penelitian ini adalah panjang lengan, (X 2 )  kekuatan  otot  lengan  dan (X 3 ) rasa percaya diri sedangkan varibel terikat (Y) dalam penelitian ini adalah prestasi memanah  jarak 18 meter ronde nasional. Data  yang  dibutuhkan  pada  penelitian  ini  adalah  data  variable  panjang  lengan, kekuatan otot lengan dan prestasi memanah jarak 18 meter.
Peneliti  menggunakan  alat  ukur  yang  sudah  divalidasi  oleh  ahli  berupa anthropometri untuk panjang lengan, push and pull dinamometer untuk mengukur kekuatan  otot  lengan  dan  score  atau  hasil  dari  memanah  jarak  18  meter.
JUDIKA (JURNAL PENDIDIKAN UNSIKA)
http://journal.unsika.ac.id/index.php/judika
Hubungan Panjang Lengan dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional– Aria Kusuma Yuda Ryanto
Pengambilan  data  akan  dimulai  dari  tes  pengukuran  panjang  lengan,  dilanjutkan tes untuk  kekuatan otot lengan, setelah itu dilakukan tes prestasi  memanah jarak 18 meter.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Uji  normalitas  data  menggunakan  uji one-sample  kolmogorov-smirnov  test (Liliefors). Jika Sig >  0,05 maka data berdistribusi normal,  jika Sig < 0,05, maka data tidak berdistribusi normal. Nilai signifikasi untuk data panjang lengan adalah sebesar 0,092; untuk kekuatan otot lengan sebesar 0,111; untuk rasa percaya diri sebesar 0,143 dan untuk prestasi memanah jarak 40 meter ronde nasional sebesar 0,167. Karena signifikansi untuk seluruh variabel lebih besar dari 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa data pada variabel panjang lengan, kekuatan otot lengan, rasa percaya  diri,  dan  prestasi  memanah  jarak  40  meter  ronde  nasional  berdistribusi normal. Angka statistik menunjukkan semakin kecil nilainya maka distribusi data semakin normal.
Pengujian  pada  SPSS  dengan  menggunakan tes  for  linearity dengan  pada taraf signifikansi 0,05. Dua variabel dikatakan mempunyai hubungan yang linear bila  signifikansi  ( linearity )  kurang  dari  0,05.  Nilai  signifikansi  pada linearity panjang lengan dengan prestasi memanah jarak 18 meter sebesar 30,809. Karena signifikansi lebih besar dari 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa variabel panjang lengan  terdapat  hubungan  yang  linier.  Nilai  signifikansi  pada linearity kekuatan otot  lengan  dengan  prestasi  memanah  jarak  18  meter  sebesar  56,514.  Karena signifikansi  lebih  besar  dari  0,05  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  antara  variabel kekuatan otot lengan terdapat hubungan yang linier.
Hasil  pengujian  pertama  adalah,  terdapat  hubungan  yang  positif  antara variable panjang lengan (X1) terhadap variable prestasi memanah jarak 18 meter ronde nasional (Y) ini dibuktikan dengan F hitung (38,278) > F tabel (4,381), sehingga jelas  H 1 ditolak  dan  H 0 diterima.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  model  regresi variabel  panjang  lengan signifikan  dengan  variable  prestasi  memanah  jarak  18 meter ronde nasional
Kedua terdapat hubungan yang positif antara  variabel kekuatan otot lengan (X2)  dengan  variabel  prestasi  memanah  jarak  18  meter  ronde  nasional  (Y)  ini dibuktikan dengan F hitung (61,826) > F tabel (4,381), sehingga jelas H 0 ditolak dan H 1 diterima. Hal ini menunjukkan bahwa model regresi variabel kekuatan otot lengan signifikan terhadap variable prestasi memanah jarak 18 meter ronde nasional.
Ketiga terdapat hubungan yang positif antara variabel panjang lengan (X1), kekuatan  otot  lengan  (X2)  dengan  variabel  prestasi  memanah  jarak  18  meter Ronde  Nasional  (Y)  ini  dibuktikan  dengan  berdasarkan  analisis  di  atas  dengan bantuan  komputer  menggunakan  perhitungan  SPSS  19.0 for  windows diperoleh persamaan regresi berganda sebagai berikut: Ŷ = b 0 + b 1 X1 + b 2 X 2 Ŷ = 3,590 + 0,388)X 1 + 0,726)X 2. Konstanta  sebesar  3,590  menyatakan  bahwa  jika  tidak  ada  nilai  panjang lengan  (X 1 ),  dan  kekuatan  otot  lengan  (X 2 ),  maka  prestasi  memanah  jarak  40 meter  ronde  nasional  (Y)  nilainya  3,590  sedangkan  koefisien  regresi  sebesar  - 0,388X 1 menyatakan  bahwa  setiap  penambahan  1  (satu)  nilai  pada  variabel
JUDIKA (JURNAL PENDIDIKAN UNSIKA)
http://journal.unsika.ac.id/index.php/judika
Hubungan Panjang Lengan dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional– Aria Kusuma Yuda Ryanto
panjang lengan (X 1 ) akan meningkatkan variabel prestasi memanah jarak 18 meter ronde  nasional  (Y)  sebesar  0,388  kali  pada  konstanta  3,590.  Koefisien  regresi sebesar  0,726X 2 menyatakan  bahwa  setiap  penambahan  1  (satu)  nilai  pada variabel kekuatan otot lengan (X 2 ) akan meningkatkan variabel prestasi memanah jarak 18 meter ronde nasional sebesar 0,726 kali pada konstanta 3,590. Sehingga secara  bersama  sama  panjang  lengan  dan  kekuatan  otot  lengan  memberi sumbangan terhadap prestasi memanah jarak 18 meter ronde nasional.
Jadi  dapat  disimpulkan  bahwasannya  panjang  lengan  dan  kekuatan  otot lengan  memiliki  hubungan  yang  signifikan  terhadap  prestasi  memanah  jarak  18 meter ronde nasional.

## SIMPULAN
Dari  hasil  pengujian  hipotesis  yang  di  ajukan  terbukti  bahwa  variabel panjang  lengan,  dan  kekuatan  otot  lengan,  dengan  prestasi  memanah  Jarak  18 meter  ronde  nasional  baik  secara  parsial  maupun  secara  bersama-sama mempengaruhi  prestasi  memanah  jarak  18  meter  ronde  nasional  oleh  karena  itu hasil analisis dan pengujian hipotesis dapat disimpukan sebagai berikut:
1) Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  panjang  lengan  dengan  prestasi memanah jarak 18 meter ronde nasional, dengan kata lain atlet  yang memiliki lengan  yang  panjang  memiliki  kecenderungan  dapat  meningkatkan  Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional.
2) Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  kekuatan  otot  lengan  dengan Prestasi  Memanah  Jarak  18  Meter  Ronde  Nasional,  dengan  kata  lain  semakin baik  kemampuan  kekuatan otot lengan  atlet  panahan memiliki kecenderungan dapat meningkatkan Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional.
3) Terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara  panjang  lengan,  dan  kekuatan  otot lengan dengan Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional, dengan kata lain atlet panahan yang mempunyai lengan yang panjang, kekuatan otot lengan yang  baik  memiliki  kecenderungan  dapat  meningkatkan  Prestasi  Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional.

## DAFTAR RUJUKAN
Bompa,  T.  O.  1990. Theory  and  Methodology    of  Training.  2 nd Ed. Debuque: Kendall/Hunt Publishing Company.
____________. 1999. Theory and methodology of training . Ontorio: Canada.
Department Of Physical Education. New York: University Toronto.
Damiri, A. 1990. Panahan. Bandung: FPOK IKIP Bandung. Depdikbud. 2000. Kamus Istilah Olahraga . Jakarta: Depdikbud. Gallahue,  D.  L.,  dan    Ozmun,  J.  C.  1998. Understanding  Motor  Development Infants, Chidren, Adolescent, Adults . Boston: McGraw-Hill. Harsono. 1986. Prinsip – Prinsip Ilmu Kepelatihan . Jakarta: KONI Pusat. Haywood,  M.  K.,  and  Catherine,  L.  F.  1989. Archery  Step  to  Success .  Illionis: Leisure Press.
Hyung,  L.  J.,  Lumalesil,  D.,  dan  Adi  Suhendro.  2004. Standart  Baku  Teknik Memanah . Jakarta: Pengurus Pusat Perpani.
JUDIKA (JURNAL PENDIDIKAN UNSIKA)
http://journal.unsika.ac.id/index.php/judika
Hubungan Panjang Lengan dan Kekuatan Otot Lengan terhadap Prestasi Memanah Jarak 18 Meter Ronde Nasional– Aria Kusuma Yuda Ryanto
Larse, E., dan Hegarti,  C. 1997. Percaya Diri. Terjemahan Meitasari Tjandrasa .
Jakarta: Professional Book.
Margaret,  K.  L.  1969. Target  Archery .  Arizona:  Addison  –  Wesley  Publishing Company.
Muslim. 1995. Tes dan Pengukuran Kepelatihan . Jakarta: Koni Pusat.
PB  Perbani  .  2006. Penataran  Pelatih  Program  Pembinaan  Olahraga  Panahan Pada Tingkat SD dan SMP. Jakarta: PB Perpani.
____________.  2006. Peraturan  Perlomban  Panahan  translet,  Constution  and Rule Book FITA 2006. Jakarta: PB Perpani Jakarta. Sajoto,  M.  1988. Kekuatan  Kondisi  Fisik  dalam  Olahraga .  Semarang:  Dahara Prize.
Suinn,  R.  M.  1980. Psychology  and  Sport  Performance:  Principle  and Applications” dalam Sport  Psychology:  An  Analysis  of  Athlete  Behaviour, ed. William F. Straub Ithaca. New York: Movement Publications.
Thimothy, L. G., et al . 1991. Anthropometric Standart Reference Manual. Illionis: Human Kininetics Books.
Wibowo, H. 1986. Anatomi (Osteologi dan Artologi). Jakarta: FPOK IKIP Jakarta Widiastuti.  2000. Belajar  Motorik .  Jakarta:  Universitas  Negeri  Jakarta  Fakultas Ilmu Keolahragaan.
Yamin,  M.  2004. Strategi  Pembelajaran  Berbasis  Kompetensi. Jakarta:  Gaung Persada Press.