Jurnal Psikologi Terapan dan Pendidikan
Vol. 4, No. 1, Mei 2022, pp. 15-23 ISSN 2715-2456
http://journal.uad.ac.id/index.php/Psikologi/index
Dukungan sosial teman sebaya dan problem focused coping dengan stres akademik pada mahasiswa
Baiq Safitri Lestari a,1* , Alfi Purnamasari b,2
a,b Fakultas Psikologi, Universitas Ahmad Dahlan, Yogyakarta
* 1 Baiqsafitrilestari74@gmail.com; 2 alfi_purnamasari@yahoo.com *Correspondent Author
Received: 01-02-2022 Revised: 18-03-2022 Accepted: 30-05-2022 K A T A K U N C I A B STR A K dukungan sosial teman sebaya; problem focused coping; stres akademik KEYWORDS
academic stress; peer social support; problem focused coping
Salah  satu  masalah  kesehatan  terbesar  yang  memiliki  dampak  pada kinerja  akademik  dalam  lingkup  pendidikan  tinggi  adalah  stres akademik. Oleh sebab itu, penting bagi mahasiswa mengetahui faktor apa  saja  yang  dapat  dioptimalkan  agar  dapat  mengatasi  stres akademik  yang  dialami  untuk  meminimalisir  dampaknya  terhadap hasil  belajar.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melihat  pengaruh dukungan sosial teman sebaya  dan problem  focused  coping terhadap stres  akademik  mahasiswa.  Penelitian  ini  menggunakan  metode kuantitatif  dengan  desain  korelasi.  Partisipan  pada  penelitian  ini terdiri  dari  83  mahasiswa  Psikologi  semester  7  di  Universitas  XX  di Yogyakarta.  Selanjutnya  alat  yang  digunakan  untuk  mengumpulkan data  terdiri  dari   skala  stres  akademik,  skala  dukungan  sosial  teman sebaya,  dan  skala problem focused coping. Hasil  analisis  data  dengan menggunakan regresi linear berganda menunjukkan bahwa dukungan sosial  teman  sebaya  dan problem  focused  coping memiliki  pengaruh yang  sangat  signifikan  terhadap  stres  akademik  (R=0,402,  F,  7,689, p=0,001). Dukungan sosial teman sebaya dan problem focused coping memberikan  sumbangan  efektif  sebesar  16%  terhadap  stres akademik.  Selain  itu,  secara  parsial  hasil  analisis  juga  menunjukkan dukungan  sosial  teman  sebaya  memiliki  pengaruh  negatif  yang sangat  signifikan  terhadap  stres  akademik  ( β =-0,283,  t=-2,728
p=0,008,), begitupula problem focus coping memiliki pengaruh negatif yang  signifikan  terhadap  stres  akademik  ( β =-0,241,  t=-2,316, p=0,023).  Dukungan  sosial  teman  sebaya  memberikan  sumbangan efektif sebesar 9,169% terhadap stres akademik, dan problem focused coping memberikan  sumbangan  efektif  sebesar  6,941%  terhadap stres akademik. Berdasarkan analisis data yang telah dilakukan, maka dapat  disimpulkan  bahwa  secara  bersama-sama  ataupun  secara parsial,  dukungan  sosial  teman  sebaya  dan problem  focused  coping memiliki pengaruh terhadap stres akademik mahasiswa.
Peer  social  support  and  problem-focused  coping  with students’ stress academic
One  of  the  most  prominent  health  issues  impacting  academic performance  in  the  higher  education  environment  is  academic  stress. Therefore, it is crucial for students to identify what factors to optimize to  overcome  academic  stress  to  minimize  its  impact  on  learning outcomes.  This  research  aims  to  observe  the  influence  of  peers'  social support and problem-focused coping on students' academic stress. This research  applies  a  quantitative  method  with  a  correlation  design.

## Pendahuluan
Mahasiswa  merupakan  status  yang  disandang  oleh  seseorang  yang  sedang  menempuh pendidikan pada suatu program tertentu di suatu perguruan tinggi. Mahasiswa memiliki usia rata-rata  antara  18-25  tahun,  dan  dalam  konteks  psikologi  perkembangan  maka  termasuk dalam rentang perkembangan dewasa awal. Masa dewasa awal adalah istilah yang digunakan untuk  menunjuk  masa  transisi  dari  remaja  menuju  dewasa  dan  ditandai  oleh  kegiatan bersifat  eksperimen  dan  eksplorasi  (Santrock,  2012).  Secara  psikologis,  perkembangan akademik  mahasiswa  berada  pada  tahap  perkembangan kognitif  yang  disebut  pemikiran postformal ,  yaitu  pemikiran  yang  melibatkan  pemahaman  bahwa  jawaban  yang  benar terhadap  sebuah persoalan  menuntut  pemikiran  reflektif  dan  dapat  bervariasi  dari  situasi yang satu dengan yang lain. Artinya, dalam hal ini mahasiswa akan menyelesaikan masalah dengan  cara  berfikir  secara  mendalam  tentang  berbagai  aspek  karier,  akademik,  relasi  dan bidang  lain  yang  ada  dalam  kehidupan  (Santrock,  2012).  Selanjutnya,  Suyono,  dkk  (2016) menjelaskan  bahwa  stres  dapat  dialami  oleh  setiap  individu  termasuk  mahasiswa  di perguruan tinggi.
Stres yang dialami mahasiswa dan terjadi di lingkungan pendidikan disebut dengan stres akademik.  Stres akademik adalah  tekanan  akibat  persepsi  subjektif  terhadap  kondisi akademik, dan tekanan ini memunculkan beberapa reaksi yang dialami yaitu berupa reaksi fisik,  perilaku,  pikiran,  dan  emosi  negatif  (Barseli,  dkk,  2017).  Adapun  menurut  Sun, et  al (2011),  stres akademik  didefinisikan  sebagai  tekanan  psikologis  pada  seseorang  yang lebih besar berasal dari beberapa aspek pembelajaran akademik dibandingkan peristiwa dari kehidupan.  Stres  akademik  sebagai  tekanan  yang  dirasakan  di  kampus  karena  tuntutan berbagai  macam  tugas  yang  harus diselesaikan  namun  tidak  sesuai  dengan  kapasitas  yang dimilikinya. Sesuai dengan yang disampaikan Barseli dkk (2017) bahwa stres adalah tekanan yang  terjadi  akibat  ketidaksesuaian  antara  situasi  yang  diinginkan  dengan  harapan.  Stres sendiri  dibagi  menjadi  dua  jenis  yaitu distres dan eustres .  Selanjutnya distress  academic adalah stres yang bersifat merugikan  (Widayat,  2016).  Sementara eustres adalah stres yang bersifat positif (Estria, 2018).
Participants  in  this  research  comprised  83  Psychology  students  in semester  seven  at  XX  University  in  Yogyakarta.  Subsequently,  the instruments used to collect data have consisted of peers' social support and  problem-focused  coping  scales.  The  data  analysis  result  using multiple  linear  regression  indicates  that  peers'  social  support  and problem-focused coping significantly impact academic stress (R=0.402, F,  7.689,  p=0.001).  Peers'  social  support  and  problem-focused  coping effectively  contribute  to  as  much  as  16%  of  the  academic  stress.  In addition,  partially,  the  analysis  result  also  implies  that  peer  social support has a negative influence on academic stress (β= -0.283, t=-2.728 p=0.008).  Likewise,  problem-focused  coping  significantly  and negatively  influences  academic  stress (β= -0.241,  t=-2.316,  p=0.023). Peers'  social  support  effectively  contributes  as  much  as  9.169%  to academic stress, and problem-focused coping effectively contributes as much as  6.941%  to academic stress.  Given the  data analysis that  has been  gone  through,  it  can  be  concluded  that  peer  social  support  and problem-focused  coping  simultaneously  and  partially  influence students' academic stress .
This is an open-access article under the CC – BY-SA license.
Menurut  Olivia  (2010),  penyebab  stres  akademik  dapat  dikelompokkan  menjadi  tiga yaitu  orang  tua,  sekolah,  dan  teman  sebaya.  Orang  tua  disebut  sebagai  penyebab  stres akademik dikarenakan adanya tekanan atau tuntutan yang diberikan oleh orangtua agar anak dapat  berprestasi,  dan  juga  dapat  terjadi  karena  adanya  ketidaksesuaian  antara  keinginan anak  dengan  orang  tua. Selanjutnya,  s ekolah  dianggap  sebagai  penyebab  stres  dikarenakan sekolah memberikan banyak tugas, sifat ujian yang mendadak, termasuk tugas presentasi di depan kelas. Sementara teman sebaya dapat menjadi salah satu penyebab stres dikarenakan dalam  konteks  pertemanan  terkadang  adanya  perlakuan  negatif  seperti  pengucilan, permusuhan bahkan penindasan . Selanjutnya stres akademik juga dapat berawal dari proses pembelajaran  seperti  tekanan  untuk  mendapatkan  nilai  yang  baik,  lamanya  belajar, banyaknya tugas, rendahnya nilai/prestasi dan kecemasan dalam menghadapi ujian (Barseli, dkk,  2017).  Berkaitan  dengan  hal  tersebut,  penelitian  Ibrahim, et  al (2013)  menemukan bahwa mahasiswa sering mengalami depresi disebabkan oleh tuntutan dan stres akademik.
Terdapat lima indikator stres akademik menurut Sun et  al (2011), yaitu p ressure from study ( tekanan belajar), w orkload (beban tugas), w orry about grades (kekhawatiran terhadap nilai),  s elf-expectation (ekspektasi  diri),  dan  d espondency (keputusasaan).  Adapun  faktor- faktor  yang  mempengaruhi  stres  akademik  pada  mahasiswa  menurut  Oktavia,  dkk  (2019), yaitu  faktor  berasal  dari  dalam  diri  individu  (internal)  yang  terdiri  dari self-efficacy, hardiness ,  motivasi  dan  dipengaruhi  oleh  faktor  dari  luar  individu  (eksternal)  terdiri  dari dukungan sosial. Selanjutnya penyebab stres akademik lain yang dirasakan mahasiswa yaitu masalah akademik, sosiokultural, lingkungan dan psikologis (Brand & Klein, 2009).
Penelitian  Reddy, et  al (2018),  menunjukkan  bahwa  tekanan  akademis  masih  menjadi masalah  yang  menghancurkan  serta  mempengaruhi  kesehatan  mental  dan  kesejahteraan siswa.  Menurut  survei yang  dilakukan  oleh American  College  Health  Association pada tahun  2006,  salah  satu  masalah  kesehatan  terbesar  yang  memiliki  dampak  pada  kinerja akademik adalah masalah stres akademik. Sekitar 32% dari 97.357 mahasiswa  menyatakan bahwa  stres  akademik  dapat  berdampak  pada  kuliah  yang  tidak  selesai  ( drop  out) atau prestasi  akademik  yang  lebih  rendah  (Manjula  &  Vijayalaxmi,  2012).    Pada  penelitian Bataineh (2013) mengenai stres akademik yang dialami oleh mahasiswa Fakultas Pendidikan King  Saud University menunjukkan  hasil  bahwa  ketakutan  akan kegagalan  adalah  sumber utama  stres  di  kalangan  mahasiswa.  Adapun  hasil  survey German  Student  Union menunjukkan  bahwa  mahasiswa  mengalami  keterlambatan  dalam  proses  studi  dan mengalami drop  out disebabkan  karena  stres  yang  dialami  (Schaefer  dkk.,  2007;  Yusuf  & Yusuf,  2020). Sementara  itu, prevalensi mahasiswa di Indonesia yang mengalami stres yaitu sebesar  36,7-71,6% (Fitasari, 2011).
Secara  teoritis,  faktor  yang  diasumsikan  dapat  mempengaruhi  tinggi  rendahnya  stres akademik  adalah  dukungan  sosial.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  Faqih  (2020),  Refi (2019),  dan  Taylor  (2003)    yang  menunjukan  bahwa  dukungan  sosial  memiliki  pengaruh terhadap penurunan stres akademik. Hal tersebut dikarenakan dengan adanya dukungan dari orang-orang di sekitar, akan membantu individu dalam menemukan alternatif suatu coping dalam menghadapi stresor. Dukungan sosial menurut Sarafino dan Smith (2011) yaitu suatu dorongan  yang  mengacu  pada  kenyamanan,  kepedulian,  penghargaan  yang  berasal  dari berbagai  sumber  seperti  pasangan,  keluarga,  teman,  rekan  kerja,  dokter,  atau  organisasi masyarakat.
Selanjutnya, dengan berbagai tekanan yang dialami oleh mahasiswa dalam menghadapi stres  akademik  menuntut  mereka  untuk  dapat  menyusun  strategi  dalam  melakukan penyelesaian  masalah.  Cara  penyelesaian  masalah  dapat  dibagi  menjadi  dua, yaitu emotion focused  coping dan problem  focused  coping (Lazarus  &  Folkman,  1984).  Salah  satu  cara menyelesaikan masalah adalah langsung pada pokok masalah yang disebut dengan problem focused  coping.  Problem  focused  coping merupakan  suatu  usaha  untuk  mengatasi  situasi permasalahan  dengan  cara  mengatur  atau  mengubah  masalah  yang  dihadapinya  dan
lingkungan yang menyebabkan terjadinya tekanan (Lazarus & Folkman, 1984). Hal ini sejalan dengan  penelitian  Mujahidah  (2019),  yang  menyatakan  bahwa  strategi problem  focused coping mempunyai pengaruh terhadap pengurangan stres akademik pada siswa. Berdasarkan  pemaparan  sebelumnya  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  stres  akademik dapat menjadi salah satu faktor penghambat dalam keberhasilan mahasiswa meraih prestasi akademik, sehingga permasalahan  yang berkaitan dengan stres akademik pada mahasiswa dianggap  penting  untuk  diteliti.  Oleh  karena  itu,  tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk mengetahui pengaruh dukungan sosial dan problem focused coping terhadap stres akademik pada  mahasiswa.  Hipotesis mayor pada  penelitian ini adalah  ada pengaruh dukungan  sosial teman sebaya dan problem focused coping terhadap stres akademik. Hipotesis minor pertama adalah ada pengaruh  negatif dari dukungan sosial teman   sebaya  terhadap  stres  akademik. Hipotesis  minor  ketiga  adalah  ada  pengaruh  negatif  dari problem  focused  coping terhadap stres akademik.

## Metode
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain korelasi. Partisipan pada penelitian  ini  adalah  mahasiswa  Psikologi  semester  7  di  Universitas  XX.  Sebelum melakukan  pengambilan  data,  partisipan  diminta  untuk  mengisi informed  consent atau lembar persetujuan untuk menjadi responden dalam penelitian ini. Sementara untuk uji coba skala stres akademik, skala dukungan sosial teman sebaya dan skala problem focused coping dilakukan kepada 77 partisipan.
Alat  pengumpulan  data  dalam  penelitian  menggunakan  tiga  alat  ukur  yaitu  skala  stres akademik, skala dukungan sosial teman sebaya dan skala problem  focused  coping .  Variabel stres akademik pada penelitian ini diukur menggunakan skala stres akademik yang disusun oleh  peneliti  berdasarkan  aspek-aspek  stres  akademik  yang  dikemukakan  oleh  Sun, et  al (2011).  Skala stres akademik ini terdiri dari 40 aitem kemudian, setelah dilakukan uji coba skala terdapat 15 aitem yang dapat digunakan lebih lanjut dan 25 aitem lainnya dinyatakan gugur.    Pada  15  aitem  yang  sahih  tersebut  memiliki  koefisien  reliabilitas  yaitu  sebesar r xx’ =0,900 dengan indeks daya beda aitem tertinggi sebesar  r it =0,685 dan indeks daya beda aitem terendah sebesar r it =0,494.
Variabel dukungan sosial teman sebaya pada penelitian ini diukur dengan menggunakan skala  dukungan  sosial  teman  sebaya  yang  disusun  oleh  peneliti  berdasarkan  aspek-aspek dukungan  sosial  teman  sebaya  yang  dikemukakan  oleh  Sarafino  dan  Smith  (2014).  Skala dukungan sosial teman sebaya ini terdiri dari 40 aitem kemudian, setelah dilakukan uji coba skala  terdapat  32  aitem  yang  dapat  digunakan  untuk  penelitian  dan  8  aitem  lainnya dinyatakan  gugur.  Pada  32  aitem  yang  shahih  tersebut  memiliki  koefisien  reliabilitas  yaitu sebesar r xx’ =0,946 dengan nilai indeks daya beda aitem tertinggi sebesar  r it =0,718 dan nilai indeks daya beda aitem terendah sebesar r it =0,477. Variabel problem focused coping pada penelitian ini memodifikasi skala problem focused coping yang disusun oleh Fachrudin (2012), berdasarkan aspek-aspek problem focused coping yang dikemukakan oleh Aldwin dan Revenson (1987). Skala problem focused coping ini terdiri dari  48  aitem  kemudian,  setelah  dilakukan  uji  coba  maka  diperoleh  24  aitem  yang  shahih dengan  koefisien  reliabilitas  sebesar  r xx’ =0,918  dan  indeks  daya  beda  tertinggi  sebesar r it =0,756 dan indeks daya beda terendah sebesar r it =0,388.
Berdasarkan  hasil  uji  coba  ketiga  skala  sebelumnya,  dapat  disimpulkan  bahwa  alat pengumpulan  data  pada  penelitian  dapat  dinyatakan  reliabel  sehingga  dapat  digunakan untuk  pengambilan  data  penelitian.  Selanjutnyan,  analisis  data  yang  digunakan  untuk mengolah  data  pada  penelitian  ini  adalah  menggunakan  analisis  regresi  berganda  yang dilakukan dengan bantuan program SPSS 20.0 for windows.

## Hasil
Penyebaran  data  dilakukan  kepada  83  responden  mahasiswa.  Karakteristik  responden penelitian dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1 Karakteristik Responden Karakteristik                                         Frekuensi (f) Persentase (%) Usia 19-21                                                         74                                                             74 22-24                                                         9                                                                9 Jenis Kelamin Laki-laki                                                    23                                                             23 Perempuan 60                                                              60 Total 83                                                             100%
Sebelum  melakukan  analisis  regresi  berganda,  peneliti  melakukan  uji  asumsi  terlebih dahulu,  di  antaranya  uji  normalitas,  uji  linieritas  dan  uji  multikolinieritas.  Pengujian normalitas  ini  menggunakan  tekhnik One  Sample  Kolmogorov-Smirnov  Test  (K-S) dengan menggunakan  SPSS version 20.0.  Berdasarkan  uji  normalitas,  maka  diperoleh  hasil  indeks normalitas (K- SZ) variabel stres akademik 0,732 dengan taraf signifikansi (p) sebesar 0,658 (p>0,05)  maka  variabel  stres  akademik  dapat  dikatakan  berdistribusi  normal.  Variabel dukungan  sosial  teman  sebaya  memiliki  indeks  normalitas  (K-SZ)  0,848  dengan  taraf signifikansi  (p)  sebesar  0,05  (p>0,05)  maka  variabel  dukungan  sosial  teman  sebaya  dapat dikatakan berdistribusi normal. Selanjutnya variabel problem focused coping memiliki indeks normalitas (K- SZ) 1,356 dengan taraf signifikansi (p) sebesar 0,051 (p>0,05) maka variabel problem focused coping berdistribusi normal.
Berdasarkan hasil uji linieritas, diperoleh hasil hubungan antara variabel stres akademik dengan  dukungan  sosial  teman  sebaya  dengan  sig  F linierity (p)  sebesar  0,004  (p<0,05) sehingga dapat disimpulkan bahwa hubungan kedua variabel tersebut dapat dikatakan linier. Selanjutnya variabel stres akademik dengan problem focused coping memiliki sig F linierity (p) sebesar 0,008 (p<0,05) sehingga dapat disimpulkan hubungan kedua  variabel tersebut dapat  dikatakan  linier.  Selanjutnya  berdasarkan  uji multikolinieritas diperoleh  hasil  bahwa variabel dukungan sosial teman sebaya dan problem focused coping menunjukkan bahwa nilai VIF  sebesar  1,029  dan  nilai  dari tolerance sebesar  0,972  sehingga  dapat  dikatakan  bahwa kedua variabel independen tersebut tidak  terjadi multikolinieritas .
Hasil  analisis  regresi  linier  berganda  dengan  menggunakan  83  orang  partisipan mahasiswa  Psikologi  di  universitas  XX menunjukkan  perolehan  hasil  koefisien  nilai  regresi adalah sebesar R=0,402, dan F=7,689, dengan p=0,001 (p<0,01). Hasil analisis data tersebut menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang sangat signifikan antara dukungan sosial teman sebaya dan problem focused coping terhadap stres akademik. Hasil analisis juga menunjukkan bahwa  sumbangan  efektif  dari  dukungan  sosial  teman  sebaya  dan problem  focused  coping terhadap stres akademik sebesar 16%.
Berikutnya,  hasil  uji  regresi  sederhana  pada  Tabel  2  menunjukkan  bahwa  dukungan sosial teman sebaya memiliki pengaruh negatif yang sangat signifikan dengan stres akademik yang ditunjukkan melalui perolehan koefisien Beta=-0,283, t=-2,728, dan p=0,008 (p<0,01). Dukungan  sosial  teman  sebaya  memberikan  sumbangan  efektif  sebesar  9,169%  terhadap stres  akademik.  Selanjutnya  hasil  uji  regresi  sederhana  juga  menunjukkan  bahwa problem focused  coping memiliki  pengaruh  negatif  yang  signifikan  terhadap  stres  akademik  yang ditunjukkan  dengan  nilai  koefisien  Beta=-0,241,  t=-2,31,  dan  p=0,023  (p<0,05). Problem focused coping memberikan sumbangan efektif sebesar 6,941% terhadap stres akademik.
Tabel 2 Hasil Uji Analisis Masing-masing Pasangan Variabel Beta t Sig. Dukungan sosial teman sebaya -0,283 -2,728 0,008 Problem focused coping -0,241 -2,316 0,023
Berdasarkan kategorisasi menggunakan mean hipotetik dari 83 partisipan menunjukkan bahwa mayoritas mahasiswa mengalami stres akademik dalam kategori sedang sebanyak 63 orang  dengan  persentase  75,90%,  mahasiswa  yang  mengalami  stres  akademik  dalam kategori  tinggi  sebanyak  17  orang  dengan  persentase  20,48%,  serta  mahasiswa  yang memiliki stres akademik rendah sebanyak 3 orang dengan persentase 3,62%. Pada variabel dukungan sosial teman sebaya, mayoritas mahasiswa berada pada kategori sedang sebanyak 49  orang  dengan  persentase  59,04%,  mahasiswa  yang  memiliki  dukungan  sosial  teman sebaya dalam kategori tinggi sebanyak 34 orang dengan persentase 40,96% serta tidak ada mahasiswa yang memiliki dukungan sosial teman sebaya dalam kategori rendah. Selanjutnya mayoritas mahasiswa memiliki problem focused coping dalam kategori sedang sebanyak 52 orang  dengan  persentase  62,65%,  mahasiswa  yang  memiliki problem  focused  coping pada kategori tinggi sebanyak 31 orang dengan persentase 37,35% dan tidak ada mahasiswa yang memilki problem  focused  coping dalam  kategori rendah.  Hasil  kategori  subjek  penelitian berdasarkan m ean hipotetik dapat dilihat pada Tabel 3.

## Tabel 3
Hasil Kategori Sampel Penelitian Berdasarkan Mean Hipotetik Variabel Kategori Jumlah                       Persentase Stres akademik                       Tinggi 17 20,48% Sedang 63 75,90% Rendah 3 3,62% Dukungan sosial                     Tinggi                                        34                                  40,96% teman sebaya                           Sedang                                      49                                 59,04% Rendah                                     0                                    0% Problem focused Tinggi                                        31                                  37,35% coping Sedang                                      52                                  62,65% Rendah                                     0                                    0%

## Pembahasan
Hasil  analisis  regresi  menunjukan  bahwa  ada  dukungan  sosial  teman  sebaya  dan problem focused coping memiliki pengaruh yang sangat signifikan terhadap stres akademik. Hasil  analisis  hipotesis  minor  pertama  menunjukan  adanya  pengaruh  dengan  arah  negatif yang sangat signifikan dari dukungan sosial teman sebaya terhadap stres akademik. Hal ini berarti  menunjukan  bahwa  semakin  tinggi  dukungan  sosial  teman  sebaya  maka  semakin rendah pengaruhnya terhadap stres akademik, sebaliknya semakin rendah dukungan sosial teman  sebaya  maka  semakin  tinggi  pengaruhnya  terhadap  stres  akademik  mahasiswa. Artinya,  dukungan  sosial  yang  diberikan  oleh  lingkungan  teman  sebaya  kepada  mahasiswa dapat mengurangi kecenderungan stress akademik yang dialami oleh mereka. Sesuai dengan yang  disampaikan  Lieberman  (1992)  bahwa  secara  teoritis  adanya  dukungan  sosial  dapat menurunkan  kecenderungan  munculnya  kejadian  yang  dapat  mengakibatkan  stres. Dukungan  sosial  akan  mengubah  persepsi  individu  pada  kejadian  yang  menimbulkan stressfull dan oleh karena itu akan mengurangi potensi terjadinya stres.
Hal penelitian ini sejalan dengan hasil penelitian Hidayah dan Kusumaningrum (2020), yang  mengungkapkan  bahwa  semakin  tinggi  dukungan  sosial  teman  sebaya  yang  diterima
seorang mahasiswa maka semakin rendah stres yang dirasakan. Oleh karena itu, berdasarkan hal  tersebut  memperlihatkan  bahwa  mahasiswa  sangat  membutuhkan  dukungan  sosial teman  sebaya,  baik  dukungan  emosional,  dukungan  instrumental,  dukungan  informasi  dan dukungan  persahabatan.  Hasil  penelitian  ini  juga  sesuai  dengan  hasil  penelitian  Azizah (2016), Hidayah (2018), serta Purwati dan Rahmandani (2020), yang menunjukkan  bahwa dukungan sosial teman sebaya memiliki pengaruh terhadap penurunan stres akademik pada mahasiswa.  Adapun  penelitian  Rohmah  (2017),  yang  menemukan  bahwa  dukungan  sosial teman  sebaya  merupakan  faktor  yang  mempengaruhi  menurunnya  stres  akademik  yang dirasakan oleh mahasiswa.
Hasil analisis hipotesis minor kedua menunjukan adanya pengaruh dengan arah negatif yang  signifikan  antara problem  focused  coping terhadap  stres  akademik.  Hal  tersebut menunjukan  bahwa  semakin  tinggi problem  focused  coping yang  digunakan  maka  semakin rendah  pengaruhnya  terhadap  stres  akademik  yang  dirasakan  mahasiswa,  sebaliknya semakin  rendah problem  focused  coping yang  digunakan  maka  akan  semakin  tinggi pengaruhnya  terhadap  stres  akademik   yang  dirasakan  oleh  mahasiswa.  Artinya,  dengan melalui  problem  focused  coping  maka  mahasiswa  berusaha  mengatasi  tiap  permasalahan yang  dihadapi  oleh  mereka  dengan  cara  mengatur  ataupun  menghadapi  lingkungan  yang menimbulkan tekanan kepada meeka. Hal tersebut sesuai dengan yang disampaikan Lazarus dan Folkman (1984) bahwa problem focused coping merupakan suatu usaha untuk mengatasi situasi permasalahan dengan cara mengatur atau mengubah masalah yang dihadapinya dan lingkungan yang menyebabkan terjadinya tekanan.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Mujahidah  (2019) yang juga menunjukkan hasil bahwa strategi problem focused coping berpengaruh terhadap pengurangan  stres  akademik.  Begitupula,  penelitian  yang  dilakukan  Fadlan  (2019), Fachrudin  (2012),  serta  Wulandari  (2015)  menunjukkan  hasil  bahwa  terdapat  hubungan negatif  yang  sangat  signifikan  antara problem  focused  coping dengan  stres  akademik. Penelitian.  Mahasiswa  yang  menggunakan  ketiga  bentuk problem  focused  coping yaitu contiousness,  instrumental  action, dan negotiation dapat  mengurangi  stres  akademik  yang dirasakan.

## Simpulan
Berdasarkan  hasil  dan  pembahasan  yang  telah  dilakukan,  maka  dapat  disimpulkan bahwa  dukungan  sosial  teman  sebaya  dan problem focused  coping memiliki  pengaruh terhadap  stres  akademik  yang  dialami  mahasiswa.  Salah  satu  faktor  eksternal  yang mempengaruhi  stres  akademik  adalah  dukungan  sosial  teman  sebaya  yang  dapat  berupa dukungan  emosional,  dukungan  instrumental,  dukungan  informatif  dan  dukungan persahabatan.  Dukungan  sosial  tersebut  sangat  diperlukan  oleh  mahasiswa  dalam menghadapi stres akademik yang dirasakan. Semakin tinggi dukungan sosial yang diperoleh mahasiswa  dari  teman  sebaya  maka  akan  semakin  menurunkan  stres  akademik  yang dirasakan  dan  sebaliknya  semakin  rendah  dukungan  sosial  yang  diperoleh  mahasiswa  dari teman sebaya maka akan semakin meningkat stres akademik yang dirasakan. Selain itu faktor yang mempengaruhi stres akademik yaitu berasal dari faktor internal mahasiswa yaitu cara mahasiswa menghadapi stres akademik secara langsung pada  pokok  permasalahannya  yang biasa  disebut  dengan problem focused  coping. Ketika  mahasiswa  menggunakan problem focused coping untuk menghadapi stres akademik maka stres akademik yang dirasakan akan semakin  berkurang.  Sebaliknya  semakin  rendah  mahasiswa  dalam  menggunakan problem focused coping saat menghadapi stres akademik maka stres akademik yang dirasakan akan semakin bertambah. Saran bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat melakukan penelitian tentang stres akademik secara lebih  luas dengan menambah variabel bebas lainnya seperti dukungan sosial orangtua, self-efficacy, hardiness dan optimisme.

## DAFTAR PUSTAKA
Aldwin,  C.  M.,  &  Revenson,  T.  A.  (1987).  Does coping  help?  A reexamination  of  the  relation between coping and mental health. Journal of Personality and Social Psychology , 53 (2),
337 – 348.  https://doi.org/10.1037/0022-3514.53.2.337. Azizah,  L.  N.  (2016). Hubungan  antara  dukungan  sosial  dan  efikasi  diri  terhadap  stres akademik pada mahasiswa baru Fakultas Psikologi UIN Malang Angkatan 2015 (Skripsi tidak diterbitkan). Fakultas Psikologi UIN Malang.
Barseli,  M.,  Ifdil,  I.,  &  Nikmarijal,  N.  (2017).  Konsep  stres  akademik  siswa. Jurnal  Konseling Dan Pendidikan , 5 (3), 143. https://doi.org/10.29210/119800.
Bataineh,  M.  Z.  (2013).  Academic  Stress  among  undergraduate  students :  The  case  of Education  Faculty  at  King  Saud  University. International  Interdisciplinary  Journal  of Education , 2 (1), 82 – 88. https://doi.org/10.12816/0002919.
Brand,  H.,  &  Klein,  S.  (2009).  Is  the  OSCE  more  stressful  examination  anxiety  and itsconsequences in diferent assessment methods in dental education. European Journal of Dental Education , 13,147-153.
Estria,  E.  (2018).  Perbedaan  distres  akademik  tahap  tentatif  dan  transisi  pada  eksplorasi perkembangan karir. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling , 4 , 292 – 304. Fachrudin,  I.  R.  (2012). Hubungan  antara  problem  focused  coping  dengan  stres  dalam menyusun  skripsi  pada  mahasiswa  tingkat  akhir (Skripsi  tidak  diterbitkan).  Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan Yogyakarta.
Fadlan,  Z.  (2019).  Hubungan  problem  focused  coping  dengan  stres  akademik  pada  siswa kelas  X  SMA  Negeri  Unggul  Binaan  Kabupaten  Bener  Meriah (Skripsi). Fakultas Psikologi UIN AR-RANIRY Banda Aceh.
Faqih,  M.  F.  (2020). Pengaruh  dukungan  sosial  teman  sebaya  terhadap  stres  akademik mahasiswa  Malang  yang  bekerja (Doctoral  dissertation). Universitas  Islam  Negeri Maulana Malik Ibrahim).
Fitasari,  I.  N.  (2011). Faktor  yang  berhubungan  dengan  kejadian  stres  pada  mahasiswa Fakultas  Kesehatan  Masyarakat  Universitas  Airlangga (Doctoral  dissertation). Universitas Airlangga.
Hidayah, M. (2018). Hubungan dukungan teman Sebaya dan stres akademik pada siswa SMA boarding school (Skripsi). Fakultas Psikologi Universitas Islam Indonesia.
Hidayah,  M.,  &  Kusumaningrum,  F.  A.  (2020).  Peers’  social  support  and  academic  stress among boarding school students. Inclusive Development of Society (pp. 264-269). CRC Press.
Ibrahim, A. K., Kelly, S. J., Adams, C. E., & Glazebrook, C. (2013). A systematic review ofstudies of depression prevalence in university students. Jounal of Psychiatric Research ,47, 391- 400.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping . New York: McGraw-Hill, Inc.
Lieberman, M.A. (1992). The effect of social support on respond on stress. Dalam Bretnitz & Golberger  (Eds). Handbook  of  Stress:  Theoritical  &  Clinical  Aspects .  London:  Collier MacMillan Publisher
Manjula,  K.,  &  Vijayalaxmi.  (2012).  Stressor  of  academic  stress  a  study  on  pres  university student. Indian Journal SCI , 3(1) , 171 – 175.
Mujahidah,  N.  E.  (2019). Pengaruh  strategi  problem  focused  coping  terhadap  pengurangan stres  akademik  siswa  kelas  VIII  SMP (Skripsi).  Fakultas  Psikologi  Universitas  Negeri Yogyakarta.
Olivia, F. (2010). Mendampingi anak belajar . Jakarta: Gramedia.
Oktavia, W. K., Fitroh, R., Wulandari, H., & Feliana, F. (2019, November). Faktor-faktor yang mempengaruhi  stres  akademik. Prosiding  Seminar  Nasional  Magister  Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (pp. 142-149).
Purwati,  M.,  &  Rahmandani,  A.  (2020).  Hubungan  antara  kelekatan  pada  teman  sebaya dengan  stres  akademik  pada  mahasiswa  Teknik  Perencanaan  Wilayah  dan  Kota Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati , 7 (2), 456-466.
Reddy,  K.  J.,  Menon,  K.  R.,  &  Thattil,  A.  (2018).  Academic  stress  and  its  sources  among university  students. Biomedical  and  Pharmacology  Journal , 11 (1),  531 – 537. https://doi.org/10.13005/bpj/1404.
Refi,  R.  (2019,  November).  Hubungan  antara  emotion  focused  coping  dan  dukungan  sosial dengan  stres  akademik  siswa  SMA  “X”  Yogyakarta.  In Prosiding  Seminar  Nasional Magister Psikologi Universitas Ahmad Dahlan (pp. 263-272). Rohmah, Q. (2017) . Pengaruh dukungan sosial teman sebaya terhadap stres pada mahasiswa yang mengerjakan skripsi di Universitas Muhammadiyah Malang (Doctoral dissertation). University of Muhammadiyah Malang.
Santrock, J. W. (2012). Life span development (perkembangan masa hidup) (13th ed.). Jakarta: Erlangga.
Sarafino,  E.  .,  &  Smith,  T.  .  (2011). Health  psychology  biopsychological  interaction  seventh edition . United States of America: Wiley. Sarafino,  E.  .,  &  Smith,  T.  .  (2014). Health  psychology  biopsychological  interaction  seventh edition . United States of America: John Wiley.
Schaefer,  A., Matthess, H., Pfitzer,  G., & Kohle, K.  (2007). Mental  health and performance of medical  students  with  high  and  low  anxiety. Psychotherapie,  Psychosomatik, Mediizinische Psychologie , 57 (7), 289 – 297. https://doi.org/10.1055/s-2006-951974.
Sun, Jiandong, Dunne, Michael, Hou, Janet, Xu, & Aiqiang. (2011).  Educational stress scale for adolescents:  Development,  validity,  and reliability  with  Chinese  students. Journal  of Psychoeducational Assessment , 29 (6), 534 – 546. https://doi.org/https://doi.org/10.1177/0734282910394976.
Suyono, Triyono, & Handarini, D. M. (2016). Keefektifan teknik relaksasi untuk menurunkan stres akademik siswa SMA. Jurnal Pendidkan Humaniora , 4 (2), 115 – 120.
Taylor, S. E. (2003). Health psychology 5th edition. Boston: Mc Graw- Hill.
Widayat,  D.  P.  (2016).  Keefektifan  peer  support  untuk  meningkatkan  self  discipline  siswa SMP. Jurnal Konseling Indonesia , 3 (1), 1 – 15.
Wulandari,  I.R.  (2015). Hubungan  antara  coping  stres  (PFC  &  EFC)  dengan  tingkat  stres akademik  pada  mahasiswa (Skripsi).  Fakultas  Psikologi  Universitas  Kristen  Satya Wacana Salatiga.
Yusuf, N. M., & Yusuf, J. M. (2020). Faktor-faktor yang mempengaruhi stres akademik. Psyche 165 , 13 (02), 235 – 239.