Volume 10 Nomor 1 (2020) 67-73

## JURNAL KEBIDANAN
p-ISSN: 2089-7669 ; e - ISSN: 2621-2870
https://doi.org/10.31983/jkb.v10i1.5611
Effect of Warm Compress, Ginger Drink and Turmeric Drink on The Decrease in The Degree of Menstrual Pain
Ruri Yuni Astari * , Cindy Audina Prodi Kebidanan, STIKes YPIB Majalengka Jl. Gerakan Koperasi No.003, Majalengka, Jawa Barat, Indonesia
Corresponding author: Ruri Yuni Astari Email: ruri_ya@yahoo.co.id
Received: February 25 th , 2020; Revised: April 20 th , 2020; Accepted: April 27 th , 2020

## ABSTRACT
Menstrual  pain  is  a  natural  condition,  but  if  doesn’t  get  appropriate  treatment,  it  can  be  bad  for health. Non-pharmacological efforts that can be applied to cope with menstrual pain are warm compress, providing  ginger  drink  and  turmeric  drink.  This  study  aims  to  determine  the  effect  of  warm  compress, ginger  drink  and  turmeric  drink  on  the  decrease  in  the  degree  of  menstrual  pain  among  midwifery students. This was a quasi experimental study with comparative study design. Samples in the study for 3 treatment  groups  of  warm  compress,  ginger  drink  and  turmeric  drink  were  as  many  as  27  respondents, respectively.  Data  analysis  used  paired  t  test.  The  results  showed  that  there  was  an  effect  of  warm compress  (  value =0.001),  ginger  drink  (  value =0.000)  and  turmeric  drink  (  value =0.000)  on  the decrease in the degree of menstrual pain. Of the three treatments, the most effective was warm compress because it provided a decrease in the degree of menstrual pain with a mean value of 2.03, greater than the treatments of ginger drink by 1.4 and turmeric drink by 1.34. Women who experience menstrual pain can apply alternative treatments to relieve pain by using warm compress, ginger drink or turmeric drink.
Keywords: menstrual pain; warm compress; ginger drink; turmeric drink

## Pendahuluan
Masa  remaja  adalah  masa  peralihan  dari anak-anak  ke  dewasa,  bukan  hanya  dalam  arti psikologis,  tetapi  juga  fisik.  Bahkan,  perubahan- perubahan  fisik  yang  terjadi  merupakan  gejala primer  dalam  pertumbuhan  remaja.[1]  Diantara perubahan    fisik  yang  terbesar  pengaruhnya  pada perkembangan  jiwa  remaja  adalah  pertumbuhan tubuh  (badan  semakin  panjang  dan  tinggi),  dan mulai  berfungsinya  alat-alat  reproduksi  (ditandai dengan  haid  pada  wanita).  Beberapa  remaja mengalami  gangguan  pada  saat  haid  yaitu mengalami dysmenorrhea. [2]
Menurut  data  kejadian  sebesar  1.769.425 jiwa (90%) wanita yang mengalami dysmenorrhea dimana  10-15%  mengalami  nyeri  haid  berat  yang menyebabkan  wanita  tidak  mampu  melakukan kegiatan  apapun.[3] Penelitian  di  Swedia,  80%
remaja  usia  19-21  tahun  mengalami  nyeri  haid, 15%  membatasi  aktifitas  harian  mereka  ketika menstruasi  dan  membutuhkan  obat-obatan  untuk mengurangi  nyeri  haid,  8-10%  tidak  mengikuti atau masuk sekolah dan hampir 40% finansial dan kualitas  hidup  perempuan  berdampak  tidak  baik. [4]
Remaja wanita di Asia Tenggara diperkirakan  mengalami nyeri haid mencapai  80% wanita  sehingga  mengganggu  aktivitas  keseharian dan  menyebabkan  50%  dari  remaja  yang  masih sekolah  tidak  dapat  hadir  di  sekolah  dan  tidak menjalani  kegiatan  sehari-hari  [5].  Begitu  pula angka  kejadian  nyeri  haid  di  Indonesia  cukup tinggi yaitu sebesar 54,89% nyeri haid primer dan 9,36%  nyeri  haid  sekunder.[3]  Sedangkan  angka kejadian nyeri haid di Jawa Barat tahun 2015 yaitu
sebesar  72,89%  nyeri  haid  dan  27,11%  nyeri  haid sekunder.[6]
Nyeri  haid  merupakan  nyeri  saat  haid  yang terasa di perut bagian bawah yang berlangsung hari ke-1  sampai  dengan  hari  ke-2  dan  dapat  bersifat kolik  atau  terus  menerus.  Bahkan  sering  kali mengharuskan penderita beristirahat dan meninggalkan  pekerjaannya  selama  berjam-jam akibat  nyeri  haid.[7]  Dalam  kondisi  ini,  penderita harus  mengobati  nyeri  tersebut  dengan  analgesik atau memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan penanganan, perawatan dan pengobatan yang tepat.[8] Nyeri adalah pengalaman  sensori  dan  emosional  yang  tidak menyenangkan akibat dari kerusakan jaringan yang aktual  atau  potensial  dan  menjadi  alasan  utama seseorang  untuk  mencari  bantuan  perawatan kesehatan.[9] Nyeri haid dibagi menjadi dua yaitu nyeri haid primer dan sekunder. Nyeri haid primer yaitu nyeri menstruasi yang timbul tanpa ada sebab yang  dapat  diketahui.  Nyeri  haid  primer  terjadi sejak  usia  pertama  kali  datangnya  menstruasi disebabkan  oleh  faktor  uterus  dan  berhubungan erat  dengan  ketidak  seimbangan  hormon  steroid seks  ovarium,  yaitu  karena  produksi  hormon prostaglandin yang berlebih pada fase sekresi yang menyebabkan  perangsangan  pada  otot-otot  polos endometrium.  Sedangkan  nyeri  haid  sekunder adalah  nyeri  yang  disebabkan  oleh  simptom penyakit  ginekologi  seperti  endometriosis  atau fibroid.[1]
Cara mengurangi nyeri haid dapat dilakukan dengan  dua  cara  yaitu  farmakologi  dan  non farmakologi.  Secara  farmakalogis  yaitu  dengan pemberian analgetik terapi hormonal dan obat[10]. Secara  non  farmakologi  dapat  dilakukan  kompres hangat  atau  mandi  air  hangat,  massase,  latihan fisik,  tidur  yang  cukup,  hipnoterapi,  distraksi seperti mendengarkan musik serta relaksasi seperti yoga  dan  nafas  dalam,  serta  pemberian  minuman jahe dan kunyit.[3]
Kompres  hangat  merupakan  salah  satu metode  non  farmakologi  yang  dianggap  sangat efektif  dalam  menurunkan  nyeri  atau  spasme  otot. Panas  dapat  dialirkan  melalui  konduksi,  konveksi, dan  konversi.[4]  Pemberian  kompres  hangat memakai  prinsip  pengantaran  panas  melalui  cara konduksi  yaitu  dengan  menempelkan  buli-buli dengan suhu yang dikehendaki pada perut sehingga akan terjadi perpindahan panas dari buli-buli panas ke  dalam  perut  dan  akan  menurunkan  nyeri  haid (karena pada wanita dengan nyeri haid mengalami kontraksi uterus dan kontraksi otot polos).[11]
Selain  kompres  hangat,  beberapa  bahan tanaman  di  percaya  dapat  mengurangi  rasa  nyeri yaitu  jahe.  Jahe  memiliki  kandungan  senyawa shogaol dan gingerol yang  dapat  mengurangi  rasa sakit,  sebagai  anti  inflamasi  dengan  menghambat dilepaskannya prostaglandin penyebab inflamasi.[12]  Rimpang  jahe  mengandung  unsur gizi  penting  seperti  kalsium,  magnesium,  zat  besi, beta  karoten  dan  vitamin  C.  Zat  besi  yang terkandung  dalam  jahe  dapat  digunakan  untuk mencegah  anemia  pada  haid.  Sedangkan  kalsium dan  vitamin  C  dalam  jahe  berguna  untuk menenangkan  saraf  dan  mengurangi  rasa  nyeri. [13] Selain jahe ada pula salah satu produk herbal yang  menjadi  alternatif  bagi  para  mahasiswi  yang ingin  mengurangi  nyeri  haid  adalah  minuman kunyit  asam.  Minuman  kunyit  asam  adalah minuman yang bahan utamanya berasal dari kunyit dan  asam.[12]  Kandungan  alami  minuman  kunyit asam, curcumine dan anthocyanin akan  bekerja dalam  menghambat  reaksi cyclooxygenase (COX) sehingga  menghambat  kontraksi  uterus  [14]. Kandungan curcumine pada kunyit dan anthocyanin pada  asam  jawa  akan  menghambat reaksi cyclooxygenase (COX) sehingga menghambat atau mengurangi terjadinya inflamasi dan  akan  mengurangi  atau  bahkan  menghambat kontraksi  uterus  yang  menyebabkan  nyeri  haid. [15]
Penelitian  pada  Siswi  Kelas  X  di  SMK YPIB  Majalengka  menunjukkan  bahwa  terdapat pengaruh kompres hangat terhadap intensitas nyeri menstruasi  (  value =  0,001)  dan  besarnya penurunan  intensitas  nyeri  sebelum  dan  sesudah kompres hangat sebesar 22,95.[16] Penelitian  lain menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan  penurunan  skala  nyeri  haid  primer sebelum  dan  setelah  mengkonsumsi  minuman kunyit  (  value <  0.01)  dan  ada  perbedaan  yang signifikan  penurunan  skala  nyeri  haid  primer sebelum  dan  setelah  minuman  jahe  (  value < 0.01).[17]  Penelitian The  Efect  Of  Red  Ginger
Release Consumption Againts
Primary Dysmenorrhea  In  Adolescent  High  School bahwa pemberian  rebusan  jahe  merah  mempengaruhi dismenorea pada remaja sekolah menengah dengan nilai p 0,000 (≤ α).[18]
Jumlah  mahasiswi  kebidanan  di  STIKes YPIB  Majalengka  pada  tahun  ajaran  2018/2019 berjumlah 93 mahasiswi, terdiri dari 27 mahasiswi tingkat  I,  39  mahasiswi  tingkat  II  dan  27 mahasiswi  tingkat  III.  Hasil  studi  pendahuluan terhadap  15  mahasiswa  di  STIKes  YPIB Majalengka  menunjukkan  bahwa  mahasiswa  yang
mengalami  nyeri  ringan  sebanyak  3  orang,  nyeri sedang  sebanyak  10  orang  dan  yang  mengatakan nyeri  berat  sebanyak  2  orang.  Usaha  yang dilakukan  oleh  mahasiswa  pada  saat  nyeri  haid diantaranya  adalah  minum  obat  jenis  Obat  Anti Inflamasi  Non-Steroid  (OAINS)  seperti asam mefenamat sebanyak 9 orang,  2 orang mengatakan istirahat atau tidur dan sisanya 4 orang mengatakan tidak melakukan apa-apa.
Berdasarkan  uraian  tersebut,  maka  tujuan dari  penelitian  ini  untuk  mengetahui  derajat  nyeri haid  sebelum  dan  sesudah  pemberian  kompres hangat, minuman kunyit dan minuman jahe.

## Metode Penelitian
Penelitian
menggunakan desain “ comparative  study” untuk membandingkan penggunaan  kompres  hangat,  minuman  jahe  dan minuman kunyit terhadap  penurunan derajat nyeri haid. Subyek penelitian adalah mahasiswi kebidanan di STIKes YPIB Majalengka  berjumlah 81  mahasiswi    dengan  teknik purposive  sampling yang  memenuhi  kriteria  inklusi  dan  telah menandatangani  lembar  persetujuan  ( informed consent) untuk  ikut  dalam  penelitian.  Adapun kriteria inklusi dari penelitian ini yaitu : mahasiswa yang sedang mengalami nyeri haid terutama hari 1- 2,  tidak  mengkonsumsi  obat-obatan  selama  haid atau  saat  diberi  perlakuan,  belum  menikah, bersedia  menjadi  responden  dan  tidak  memiliki komplikasi pada rahim. Responden di bagi menjadi 3  grup  yakni    grup  kompres  hangat  menggunakan buli-buli  dengan  suhu  38,5°C  sampai  40°C, pengompresan dilakukan 2 kali dengan jeda waktu
30 menit. Grup pemberian minum jahe dan kunyit dengan  memberikan  ekstrak  jahe  dan  kunyit dengan  cara  menuangkan  ekstrak  jahe  dan  kunyit 10-20  gram  ke  dalam  gelas  kemudian  dicampur dengan  air  hangat  250  ml  dan  dapat  ditambah dengan  gula  sesuai  selera,  diminum  2  kali  sehari yaitu pagi dan sore hari.
Variabel  independen  dalam  penelitian  ini adalah  penurunan  derajat  nyeri  haid  sedangkan variabel  dependen  adalah  kompres  hangat, pemberian minuman jahe dan kunyit. Pengambilan data menggunakan lembar observasi sesuai dengan skala  VAS  dan  SOP  (Standar  Operasional Prosedur)  cara  melakukan  kompres  hangat, pemberian  minuman  jahe  dan  kunyit.  Pengukuran derajat  nyeri  menggunakan  skala Visual  Analog Scale (VAS) merupakan alat pengukuran intensitas nyeri  paling  efisien  yang  telah  digunakan  dalam penelitian  dan  pengaturan  klinis.  VAS  disajikan dalam  bentuk  garis  horisontal  cara  penyajiannya diberikan  angka  0-10  yang  masing-masing  nomor dapat menunjukkan intensitas nyeri yang dirasakan oleh  pasien  [20].  Analisa  data  menggunakan  uji  t, apabila hasil uji statistik didapatkan  value = (  < 0,05)  maka  Ho  ditolak  artinya  ada  pengaruh perlakuan terhadap derajat nyeri haid dan  anova  tes  ( one  way  anova )  untuk  menguji apakah  ketiga  perlakuan  yaitu  kompres  hangat, pemberian  minum  jahe  dan  kunyit  memiliki perbedaan  rerata  antar  kelompok  dan  perlakuan mana  yang  paling  efektif  memberikan  penurunan derajat  nyeri  haid.[19] Nomor  Ijin  penelitian A- 58/LPPMSTIKesYPIB/II/2019.

## Hasil dan Pembahasan
Tabel 1
Distribusi Frekuensi Derajat Nyeri Haid Sebelum Dan Sesudah Kompres Hangat, Pemberian Minuman
Jahe Dan Kunyit Derajat Nyeri Haid Kompres Hangat Pemberian Minuman Jahe Pemberian Minuman Kunyit sebelum sesudah sebelum sesudah sebelum sesudah
f %
f % f % f % f % f % Ringan 6 22.2 23 85.2 10 37.0 18 66.7 6 22.2 14 51.9 Sedang 17 63.0 4 14.8 14 51.9 7 25.9 17 63.0 9 33.3 Berat 4 14.8 0 0 3 11.1 2 7.4 4 14.8 4 14.8 Jumlah 27 100 27 100 27 100 27 100 27 100 27 100
Tabel  1  menunjukkan  bahwa  lebih  dari setengah  (63,0%)  responden  sebelum  diberi perlakuan kompres hangat mengalami derajat nyeri sedang  dan    sebagian  besar  (85,2%)  responden sesudah  diberi  perlakuan  mengalami  derajat  nyeri ringan;  untuk  pemberian  minuman  jahe  lebih  dari setengah  (51,9%)  responden  sebelum  diberi perlakuan  mengalami  derajat  nyeri  sedang  dan lebih  dari  setengah  (66,7%)  responden  sesudah diberi  perlakuan  mengalami  derajat  nyeri  ringan sedangkan untuk pemberian minuman kunyit lebih dari  setengah  (63,0%)  responden  sebelum  diberi perlakuan  mengalami  derajat  nyeri  sedang  dan lebih  dari  setengah  (51,9%)  responden  sesudah diberi  perlakuan  mengalami  derajat  nyeri  ringan. Artinya  hampir  semua  perlakuan  menujukkan penurunan  derajat nyeri haid.
Tabel  2 diketahui bahwa didapatkan hasil uji  normalitas  derajat  nyeri  haid  sebelum  kompres hangat  sebesar 0,126 dan sesudah kompres hangat sebesar  0,060  ;  untuk  pemberian  minuman  jahe sebelum  perlakuan  sebesar  0,101  dan  sesudah perlakuan sebesar 0,060 sedangkan untuk pemberian  minuman  kunyit    sebelum  perlakuan sebesar  0,108  dan  sesudah  perlakuan  sebesar 0,060.  Hasil  signifikansi  untuk  data  di  atas  bahwa lebih dari 0,05 (  > 0,05) maka dapat disimpulkan bahwa populasi data berdistribusi normal.
Berdasarkan  tabel  3  menunjukkan  bahwa rata-rata  derajat  nyeri  haid  sebelum  kompres hangat  adalah  5,07  sedangkan  rata-rata  derajat nyeri haid sesudah kompres hangat adalah 3,04
Artinya adanya penurunan derajat nyeri haid sebesar  2,03.  Pada  pemberian  minuman  jahe bahwa  rata-rata  derajat  nyeri  haid  sebelum pemberian  minuman  jahe  adalah  4,70  sedangkan rata-rata  derajat  nyeri  haid  sesudah  pemberian minuman  jahe  adalah  3,30  artinya  adanya penurunan derajat nyeri haid sebesar 1,4.
Pemberian  minuman  kunyit  bahwa  rata-rata derajat  nyeri  haid  sebelum  pemberian  minuman kunyit  adalah  5,19  sedangkan  rata-rata  derajat nyeri  haid  sesudah  pemberian  minuman  kunyit adalah 3,85 artinya adanya penurunan derajat nyeri haid  sebesar  1,34.  Dari  hasil  uji  statistik  pada perlakuan  tiga  kelompok  tersebut  didapatkan  (  < 0,05),  maka  Ho  ditolak  artinya  ada  pengaruh kompres  hangat,  pemberian  minuman  jahe  dan kunyit terhadap penurunan derajat nyeri haid.
Nyeri  haid  adalah  keluhan  yang  sering dialami perempuan pada bagian perut bawah yang berlangsung  hari  ke-1  sampai  dengan  hari  ke-2. Bahkan  sering  kali  mengharuskan  penderita beristirahat dan meninggalkan pekerjaannya selama berjam-jam akibat nyeri haid [21-22]. Salah satu  metode  untuk  menurunkan  nyeri  haid  yaitu dengan kompres hangat. Kompres hangat merupakan  salah  satu  metode  non  farmakologi yang  dianggap  sangat  efektif  dalam  menurunkan nyeri atau spasme otot. Kompres hangat memberikan  rasa  hangat  kepada  pasien  utuk mengurangi  nyeri  dengan  menggunakan  cairan

## Tabel 2
Distribusi  Uji  Normalitas  Derajat  Nyeri  Haid Sebelum dan Sesudah Kompres hangat,
Pemberian Minuman jahe dan  Kunyit Tabel 3 Pengaruh  Kompres  Hangat,  Pemberian  Minuman Jahe dan Kunyit terhadap Penurunan Derajat Nyeri Haid Derajat Nyeri Haid Shapiro Wilk Mean Median p value Kompres Hangat Pretes 5.07 6.00 0.126 Postes 3.04 3.00 0,060 Pemberian Minuman Jahe Pretes 4.70 5.00 0.101 Postes 3.30 3.00 0.060 Pemberian Minuman Kunyit Prestes 5.19 6.00 0.108 Postes 3.85 3.00 0.061 Derajat Nyeri Haid Mean SD t p value Kompres Hangat Pretes 5.07 1.439 9.401 0.001 Postes 3.04 .898 Pemberian Minuman Jahe Pretes 4.70 1.564 10.53 9 0.000 Postes 3.30 1.514 Pemberian Minuman Kunyit Pretes 5.19 1.469 6.928 0.000 Postes 3.85 1.610
yang  berfungsi  untuk  melebarkan  pembuluh  darah dan  meningkatkan  darah  lokal  dengan  tujuan memberikan  kenyamanan  dan  ketenangan  pasien. Pemberian kompres panas /hangat pada tubuh akan memberikan  sinyal  ke hypothalamus melalui sumsum  tulang  belakang.  Ketika  reseptor  yang peka  terhadap  panas  di hypothalamus dirangsang, sistem  efektor  mengeluarkan  sinyal  dan  terjadi vasodilatasi  perifer.  Perubahan  ukuran  pembuluh darah  diatur  oleh  pusat  vasomotor  pada  medulla oblongata  dari  tangkai  otak,  di  bawah  pengaruh hypothalamic  bagian  anterior  sehingga  terjadi vasodilatasi.  Terjadinya  vasodilatasi  ini  akan menurunkan intensitas nyeri.[4]
Penelitian  pada  siswi  kelas  XI  SMK Muhammadiyah Watukelir Sukoharjo menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden mengalami  nyeri  sedang  sebelum  kompres  hangat (70,5%)  dan  setelah  diberi  kompres  hangat sebagian besar nyeri yang dialami responden nyeri ringan  (65,0%).[23]  Penelitian  lain  yang  sejalan berjudul  “Perbandingan  Efektivitas  Kompres Hangat Dan Kompres Dingin Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri” menunjukkan rata- rata  intensitas  nyeri  sebelum  dan  sesudah  diberi perlakuan  kompres  hangat  mengalami  perubahan sebesar 2,04 poin.[4] Hal ini dikarenakan kompres hangat  dapat  membuat  rasa  nyaman  pada  perut karena  terjadi  perpindahan  panas  dari  buli-buli  ke dalam perut sehingga menimbulkan efek menurunkan  nyeri  haid  karena  adanya  kontraksi uterus  dan  kontraksi  otot  polos.[11]  Tujuan memberikan kompres hangat adalah untuk memperlancar sirkulasi darah, mengurangi/ menghilangi rasa sakit, memperlancar pengeluaran cairan  / exudata ,  merangsang  peristaltik,  memberi ketenangan  dan  kenyamanan  klien,  mengurangi nyeri,  meningkatkan  aliran  darah,  mengurangi kejang  otot  dan  menurunkan  kekakuan  tulang sendi.[9]  Kompres  hangat  dapat  dijadikan  acuan untuk  mengatasi  nyeri  haid  karena  praktis  dan mudah dilakukan.
Jahe  memiliki  kandungan  senyawa shogaol dan gingerol yang  dapat  mengurangi  rasa  sakit, sebagai  anti  inflamasi    yang  menghambat dilepaskannya  prostaglandin  penyebab  inflamasi. [12][17] Rimpang  jahe  mengandung  unsur  gizi penting seperti kalsium, magnesium, zat besi, beta karoten  dan  vitamin  C.  Zat  besi  yang  terkandung dalam  jahe  dapat  digunakan  untuk  mencegah anemia  pada  saat  haid.  Sedangkan  kalsium  dan vitamin C dalam jahe berguna untuk menenangkan saraf dan mengurangi rasa nyeri.[13]
Penelitian  menunjukkan  bahwa  sebagian besar  responden  sebelum  diberi  minuman  jahe mengalami  nyeri  sedang  (60,5%)  dan  sesudah diberi  minuman  jahe  mengalami  nyeri  ringan (67,7%).[24]    Penelitian  yang  sama  berjudul “Perbedaan  Efektivitas  Pemberian  Minuman  Jahe Dan  Kunyit  Terhadap  Penurunan  Dismenore” menunjukkan minuman jahe juga efektif menurunkan disminorhea dengan rerata penurunan 0,45  poin.[14]  Hasil  penelitian  lain  yang  serupa tentang “ Effect of Red Ginger Capsule Supplementin  Reducing  PGF2a  Centrations  and Pain  Intensity  in  Primary  Dysmenorhea” bahwa ada  penurunan  intensitas  nyeri  dismenore  primer sebelum  dan  sesudah  pemberian  jahe  dengan  p  < 0,001.[26]
Kunyit  merupakan  jenis  rumput-rumputan, tingginya  sekitar  1  meter  dan  bunganya  muncul dari  puncuk  batang  semu  dengan  panjang  sekitar 10  –  15  cm  dan  berwarna  putih.  Umbi  akarnya berwarna  kuning  tua,  berbau  wangi  aromatis  dan rasanya  sedikit  manis.  Bagian  utamanya  dari tanaman  kunyit  adalah  rimpangnya  yang  berada didalam  tanah.  Rimpangnya  memiliki  banyak cabang  dan  tumbuh  menjalar,  rimpang  induk biasanya  berbentuk  elips  dengan  kulit  luarnya berwarna jingga kekuning-kuningan.[12][21] Kunyit  termasuk  kedalam  kingdom  Plantae (tumbuh-tumbuhan), divisi spermatophyta (tumbuhan berbiji), subdivisi angiospermae (berbiji  tertutup),  kelas monocotyledonae (biji berkeping satu), ordo zingiberales, famili z ingiberceae , genus  curcuma ,  spesies curcuma domestica. [1]  Penelitian  serupa  menunjukkan bahwa  sebagian  besar  responden  mengalami  nyeri sedang (66,5%) sebelum diberi minuman jahe dan setelah  diberi  minuman  jahe  sebagian  besar responden mengalami nyeri ringan sebesar 55,9%. [25]
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  ada pengaruh  pemberian  minuman  kunyit  terhadap penurunan  derajat  nyeri  haid  dengan  value = 0,000.  Hal  ini  kemungkinan  dikarenakan  kunyit mengandung zat yang dapat mengurangi rasa sakit sehingga  minuman  kunyit  yang  dikonsumsi  oleh responden  yang  mengalami  nyeri  haid  akan berkurang  nyerinya.  Kandungan  alami  minuman kunyit, curcumine bekerja  dalam  menghambat reaksi cyclooxygenase (COX), mengurangi terjadinya  inflamasi  dan  menghambat  kontraksi uterus  yang  menyebabkan  nyeri  haid  [14]. Penelitian  serupa  tentang  “Pengaruh  Pemberian Ekstrak  Kunyit  Dalam  Mengatasi Dysmenorrhea ” menunjukkan  bahwa  kunyit  dapat  dijadikan
sebagai  alternatif  terapi  non-farmakologis untuk  mengatasi dysmenorrhea dan  mempunyai pengaruh  terhadap  penurunan  derajat  nyeri  haid. [15]
Sebelum  uji one  way  anova dilakukan  uji homogenitas untuk menguji apakah ketiga perlakuan yaitu kompres hangat, pemberian minum jahe  dan  kunyit  memiliki  perbedaan  rerata  antar kelompok.  Tes  homogenitas  derajat  nyeri  pada kelompok  kompres  hangat,  pemberian  minuman jahe dan minuman kunyit sebesar 0,084 (  value > 0,05) yang berarti data tersebut homogen dan dapat dilanjutkan ke uji parametrik ( One way anova ).
Tabel  4  menunjukkan  adanya  signifikansi 0,092  (  value >  0,05)  yang  artinya  Ho  diterima. Masing-masing perlakuan tidak berbeda memberikan pengaruh terhadap penurunan derajat. nila  signifikansi  0,092  (  value >  0,05)  yang artinya  masing-masing  perlakuan  memberikan pengaruh terhadap penurunan derajat nyeri.

## Tabel 4
Uji One  Way  Anova Pengaruh  Kompres  Hangat, Pemberian  Minuman  Jahe  dan  Minuman  Kunyit terhadap Penurunan Derajat Nyeri Haid
Grafik 1
Penurunan Rerata Derajat Penurunan Nyeri Haid
Berdasarkan nilai beda mean yang dihasilkan dari ketiga perlakuan maka yang paling efektif adalah kompres hangat karena memberikan penurunan  derajat  nyeri  haid  sebesar  2,03  lebih besar  dibanding  dengan  perlakuan  pemberian minum  jahe  sebesar  1,4  dan  pemberian  minuman kunyit sebesar 1,34.

## Simpulan
Hasil  penelitian  ini  memberi  penjelasan bahwa  masing-masing  perlakuan  baik  kompres hangat,  minuman  jahe  dan  minuman  kunyit memberikan  pengaruh  terhadap  penurunan  derajat nyeri  haid.  Namun  kompres  hangat  yang  paling efektif  memberikan  pengaruh  terhadap  penurunan derajat nyeri haid.
Implikasi hasil penelitian ini adalah menjadi salah  satu  referensi  untuk  melakukan  penelitian lebih  lanjut  sehingga  diperoleh  temuan  baru  yang lebih  baik,  aplikatif  dan  mampu  memberi kontribusi yang berharga bagi kemajuan kebidanan

## Daftar Pustaka
[1]  E. Kusmiran, Reproduksi Remaja dan Wanita . Jakarta: Salemba Medika, 2014.
[2]  Asmita  Dahlan  dan  Tri  Veni  Syahminan, “Pengaruh  Terapi  Kompres  Hangat  terhadap Nyeri  Haid  (Dismenore)  pada  Siswi  SMK Perbankan Simpang Haru Padang,” J. Endur. ,
vol. 2, no. 1, 2017. [3]  Rahayu.dkk,  “Pengaruh  Endorphine  Massage terhadap Rasa Sakit Dismenore pada Mahasiswa  Jurusan  Kebidanan  Poltekkes Kemenkes  Tasikmalaya,” Midwife  J. ,  vol.  3, no. 2, 2017.
[4]  Oktasari.dkk, “Perbandingan Efektivitas Kompres  Hangat  dan  Kompres  Dingin terhadap  Penurunan  Dismenore  pada  Remaja Putri,” J. Prodi Ilmu Keperawatan Univ. Riau , 2015.
[5]  Calis, “Dysmenorrhea,”  2016.  [Online]. Available: https://emedicine.medscape.com. [Accessed: 06-Jan-2019].
[6]  D.  Andriyani,  “Hubungan  Antara  Usia Menarche  dan  Lama  Menstruasi  dengan Kejadian  Dismenore  Primer  pada  Remaj Putri,” 2016.
[7]  IBG  Manuaba, Ilmu  Kebidanan  Penyakit Kandunagn dan KB . Jakarta: EGC, 2015.
2,03 1.4 1.34 0 1 2 3 Kompres
Hangat Minuman Jahe Minuman Kunyit Penurunan Rerata Derajat Nyeri Haid
Penurunan Derajat  Nyeri Haid
[8]  Dito Anurogo dan Ari Wulandari, “Pemberian Kompres  Hangat  terhadap  Penurunan  Nyeri Persalinan  pada  Asuhan  Keperawatan  Ny.  Y dengan  Persalinan  Normal  Kala  I  Fase  Aktif di  Ruang  VK  RSU  Sukoharjo,” J.  Ilmu Kesehat. , 2014.
[9]  Perry  dan  Potter, Buku  Ajar  Fundamental Keperawatan :  Konsep,  Proses  dan  Praktik . Jakarta: EGC, 2015.[10] Widyastuti, Kesehatan Reproduksi . Yogyakarta: Fitramaya, 2015.
[11] Veni  Anugraheni  dan  Aries  Wahyuningsih, “Efektivitas Kompres Hangat dalam Menurunkan  Intensitas  Nyeri  Dysmenorrhea pada Mahasiswa STIKes RS Baptis Kediri,” J.
STIKes , vol. 6, no. 1, 2015.
[12] Tandi, Kitab  Tanaman  Berkhasiat  Obat-226 Tumbuhan Obat untuk Penyembuhan Penyakit dan Kebugaran Tubuh . Yogyakarta: Octopus, 2015.
[13] Pratiwi  Lisa  dan  Mutiara  Hanna,  “The  Effect of  Ginger  in  Menstrual  Pain,” J.  Int.  Care , vol. 6, pp. 51–54, 2017.
[14] Heni Ekawati, “Perbedaan Efektivitas Pemberian  Minuman  Jahe  dan  Kunyit terhadap Penurunan Dismenore pada Mahasisiw Semester VII Keperawatan
STIKes  Muhammadiyah  Lamongan,” J.
Surya , vol. 9, no. 1, 2017.
[15] Ayu Wulandari,  “Pengaruh  Pemberian Ekstrak Kunyit dalam Mengatasi Dismenore,” J. Major. , vol. 7, no. 2, 2018.
[16] Wartinah, “Pengaruh  Kompres  Hangat terhadap Intensitas Nyeri Menstruasi
(dismenore)  pada  Siswi  Kelas  X  di  SMK YPIB Majalengka,” J. Prodi D III Kebidanan STIKes YPIB Majalengka , 2018.
[17] Rosi Kurnia Sugiharti dan Ririn Isma Sundari, “Efektivitas  Minuman  Kunyit  dan  Jahe terhadap Penurunan Skala Nyeri Haid Primer
di  STIKes  Harapan  Bangsa  Purwokerto,” J. Imiah  Ilmu-Ilmu  Kesehat. ,  vol.  16,  no.  2, 2018.
[18] Ivone  Guite,  “The  Effect  of  Red  Ginger Release Consumption Againts Primary Dysmenorrhea in Adolescent High School,” J. Midwifery  Care  Reprod.  Heal. ,  vol.  1,  no.  2,
2018.
[19] Sugiyono, Metode  Penenlitian  Kuantitatif, Kualitatif  dan  R&D .  Bandung:  Alphabeta, 2017.
[20] H. E. Breivik H, Borchgrevink PC, Allen SM, Rosseland  LA,  Romundstad  L  and  E.  Al, “Assessment  Of  Pain,” Br.  J.  Anaesth. ,  vol. 101, pp. 17–24, 2008.
[21] Laila.N, Kesehatan  Reproduksi  Remaja  dan Wanita . Jakarta: Salemba Medika, 2015.
[22] I.  Manuaba, Ilmu  Kebidanan  Penyakit Kandungan dan KB . Jakarta: EGC, 2015.
[23] Nida.dkk,  “Pengaruh  Pemberian  Kompres Hangat  terhadap  Penurunan  Nyeri  Dismenore pada  Siswi  Kelas  XI  SMK  Muhammadiyah Watukelir  Sukoharjo,” J.  Kebidanan  dan Kesehat.  Tradis. ,  vol.  1,  no.  2,  pp.  100–144,
2016.
[24] Mona  Dewi  Utari,  “Pengaruh  Pemberian Ramuaan Jahe Terhadap Nyeri Haid Mahasiswa  STIKes  PMC,” J.  Ipteksk  Terap. Res. Appl. Sci. Educ. , vol. 11, no. 13, 2015.
[25] Ditha Rosdiana  Abdul,  “Perbandingan
Efektivitas  Pemberian  Minuman  Kunyit  dan Minuman  Jahe  terhadap  Penurunan  Nyeri Haid  pada  Siswi di  SMA Negeri  3  Gorontalo Utara,” J. Prodi Ilmu Keperawatan Fak. Ilmu Kesehat.  dan  Keolahragaan  Univ.  Negeri Gorontalo , 2015.
[26] Simarta. dkk, “Effect of Red Gingeer Capsule Supplementin  Reducing  PGF2a  Centrations and  Pain  Intesity  in  Primary  Dismenorrhea,” IOP Publ. Ser. Earth Environ. Sci. , 2018.