## Stres Akademik Mahasiswa Ilmu Keolahragaan Dalam Menyelesaikan Studi

## Faridz Ravsamjani
Email: faridzravsamjani@unimed.ac.id
Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan

## Abstrak
Stres  adalah  suatu  kondisi  yang  disebabkan  oleh  ketidaksesuaian  antara  situasi  yang  diinginkan  dengan sistem  biologis,  psikologis,  atau  sosial  individu.  Stres  akademik  dapat  menurunkan  motivasi,  menghambat prestasi  akademik,  dan  menyebabkan  peningkatan  angka  putus  sekolah. Stres  akademik  adalah  tekanan- tekanan yang terjadi di dalam diri siswa yang disebabkan oleh persaingan maupun tuntutan akademik, salah satunya  adalah  tepat  waktu  dalam  menyelesaikan  studi.  Tujuan  penelitian  adalah  untuk  melihat  faktor penyebab stress akademik pada mahasiswa jurusan ilmu keolahragaan. Metode penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif untuk mengeksplorasi faktor penyebab stres akademik mahasiswa jurusan ilmu keolahragaan.  Dalam  analisis  data,  36  mahasiswa  diambil  sebagai  sampel  menggunakan  teknik  total sampling.  Hasil  penelitian  menunjukkan  gambaran  umum  stres  akademis  partisipan  diketahui  bahwa mayoritas  partisipan  dalam  penelitian  ini  memiliki  skor  stres  akademis  yang  tergolong  ke  dalam kelompok moderate (68%). Hal ini menunjukkan bahwa  mayoritas  partisipan memiliki stres akademis yang sedang.  Dimensi  stresor  konflik  dan  reaksi  stres  emosi  pada  alat  ukur  stres  akademis  merupakan  dimensi dengan  mean  skor  tertinggi  pada partisipan, sedangkan dimensi stresor perubahan dan dimensi reaksi stres perilaku  merupakan  dimensi  dengan  mean  skor  terendah  Kesimpulan  dari  penelitian  ini  adalah  mayoritas mahasiswa menyelesaikan studi melebihi batas waktu dikarenakan tidak dapat membagi waktu dengan baik antara  perkuliahan  dan  aktivitas  lain,  serta  banyak  mahasiswa  yang  harus  mengulang  mata  kuliah dikarenakan tidak bisa memenuhi kontrak perkuliahan.
Kata Kunci : Stress Akademik, Mahasiswa, Menyelesaikan Studi.

## Abstract
Stress  is  a  condition  caused  by  a  mismatch  between  a  desired  situation  and  an  individual's  biological, psychological, or social systems. Academic stress can reduce motivation, hinder academic achievement, and cause an increase in school dropout rates. Academic stress is pressure that occurs within students caused by competition  and  academic  demands,  one  of  which  is  being  on  time  in  completing  studies.  The  aim  of  the research  is  to  look  at  the  factors  that  cause  academic  stress  in  students  majoring  in  sports  science.  This research method uses a quantitative descriptive method to explore the factors that cause academic stress for students majoring in sports science. In data analysis, 36 students were taken as samples using total sampling techniques. The results of the research show a general picture of participants' academic stress. It is known that  the  majority  of  participants  in  this  study  had  academic  stress  scores  that  were  classified  as  moderate (68%).  This  shows  that  the  majority  of  participants  have  moderate  academic  stress.  The  conflict  stressor dimension  and  the  emotional  stress  reaction  dimension  on  the  academic  stress  measuring  tool  are  the dimensions  with  the  highest  mean  scores  among  participants,  while  the  change  stressor  dimension and  the behavioral stress reaction dimension are the dimensions with the lowest mean scores. The conclusion of this research is that the majority of students complete their studies beyond the time limit because they do not can divide  their  time  well  between  lectures  and  other  activities,  and  many  students  have  to  repeat  courses because they cannot fulfill their study contract.
Keywords: Academic Stress, Student, Completing Studies.

## PENDAHULUAN
Perguruan  tinggi  di  Indonesia  saat ini  telah  menerapkan  aturan  ketat  untuk
menjaga  mutu  lulusan  berkaitan  dengan batasan  masa  studi  mahasiswa,  aturan tersebut diterapkan berdasarkan keputusan
Menteri  Pendidikan  Republik  Indonesia Nomor  44  Tahun  2015  bagian  4  pasal  16 ayat 1 huruf d, mengenai waktu dan beban mempelajari  program  pendidikan  paling lama tujuh tahun akademik untuk program sarjana  dengan  beban  studi  mahasiswa minimal  144  Satuan  Kredit  Semester (SKS).  Mahasiswa  yang  tidak  dapat menyelesaikan  studinya  pada  waktu  yang ditentukan  akan  mendapat  sanksi  yaitu Drop Out (DO).
Sebagai  mahasiswa  jurusan  ilmu keolahragaan,  wajib  menyelesaikan  studi dalam  waktu  maksimal  tujuh  tahun akademik  (14  semester).  Untuk  mencapai hal tersebut, mahasiswa harus menyelesaikan  tugas  mata  kuliah  dari dosen,  tugas  lapangan/praktik  lapangan, ujian  tengah  semester,  dan  ujian  akhir semester serta menulis tugas akhir. Selain permasalahan  akademik,  mahasiswa  juga mempunyai kendala dalam hal manajemen waktu  belajar  dan  juga  kurangnya dukungan keluarga atau jauh dari keluarga.  Dukungan  keluarga  adalah ketika seseorang mengalami suatu permasalahan  maka  ia  akan  mencari dukungan  dari  orang-orang  disekitarnya untuk  membantu  dan  membangkitkan semangat  serta  rasa  percaya  diri  dalam menghadapi  kesulitan  yang  dialaminya (O.T.  Dwi  Retnaningsih  dan  Khusnul Aini,  2018).  Salah  satu  masalah  yang
muncul  adalah  stress,  yang  biasanya disebabkan oleh tugas-tugas perkuliahan.
Stres  merupakan  kondisi  yang paling  sering  diabaikan  di  masyarakat karena  berkaitan  dengan  unsur  kesehatan mental  (Abdullah  et  al.,  2020).  Stres merupakan  bagian  kehidupan  yang  tidak dapat  dihindari  baik  di  sekolah,  tempat kerja,  keluarga,  atau  dimanapun  (Izzati  et al., 2020). Stres yang terjadi di lingkungan akademik  atau  sekolah  dikenal  dengan istilah  stres  akademik.  Stres  adalah  suatu kondisi yang disebabkan oleh ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan sistem biologis, psikologis,  atau  sosial  individu  (Garniwa, I. 2007).
Stres akademik merupakan pengalaman emosional negatif yang disertai  perubahan  biokimia,  fisiologis, kognitif,  dan  perilaku  yang  dirasakan membebani  atau  melebihi  sumber  daya yang  tersedia  pada  setiap  individu  (Putra, 2018).  Alvin  (dalam  Eryanti,  2012)  stres akademik  adalah  tekanan  yang  terjadi dalam  diri  siswa  yang  disebabkan  oleh persaingan dan tuntutan akademik.
Harapan  tersebut  seringkali  tidak  sesuai dengan kemampuan siswa sehingga menimbulkan  tekanan  psikologis  yang mempengaruhi prestasi belajar di sekolah. Stres  akademik  disebabkan  oleh  stresor akademik  (Sayekti  dalam  Barseli,  2017).
Stresor  akademik  merupakan  penyebab stres yang bersumber dari proses pembelajaran,  seperti  tekanan  untuk mendapat  nilai  bagus,  lama  belajar, banyak tugas, rendahnya nilai/prestasi dan kecemasan menghadapi ujian (Rahmawati dalam Barseli, dkk, 2017).
Mahasiswa  adalah  sekelompok generasi  muda  yang  sedang  atau  sedang menempuh  pendidikan  di  perguruan tinggi.  Aktivitas  dan  tugas  siswa  sebagai pelajar  adalah  belajar  yaitu  belajar  ilmu pengetahuan,  berorganisasi,  bersosialisasi dan  belajar  menjadi  pemimpin  untuk mencapai  kesuksesan  dalam  hidupnya. Menurut  As'ari  (2007:14)  mahasiswa sering  disebut  sebagai  kelompok  ulama dan intelektual yang memikul beban berat di  pundaknya  untuk  menentukan  nasib bangsa di masa depan.

## KAJIAN PUSTAKA

## Stress Akademik
Stres  adalah  suatu  kondisi  yang disebabkan  oleh  ketidaksesuaian  antara situasi  yang  diinginkan  dengan  sistem biologis,  psikologis,  atau  sosial  individu (Garniwa,  I.  2007).  Anggola  &  Ongori (dalam  Pratama,  M.R.,  2015)  juga mendefinisikan  stres  sebagai  persepsi kesenjangan  antara  tuntutan  lingkungan dengan kemampuan individu untuk memenuhinya.  Stress  merupakan  respon individu  terhadap  keadaan  atau  kejadian
yang  memicu  stres  (stressor),  yang mengancam dan mengganggu kemampuan seseorang  dalam  mengatasinya.  Robbins (2001)  menyatakan  bahwa  stres  adalah suatu  kondisi  yang  menekan  keadaan psikologis  seseorang  dalam  mencapai suatu peluang dimana terdapat keterbatasan atau hambatan dalam mencapai peluang tersebut. Weinberg dan Gould (2003) mendefinisikan stres sebagai  “ketidakseimbangan  substansial antara  permintaan  (fisik  dan  psikologis) dan kemampuan merespons, dalam kondisi di mana kegagalan untuk memenuhi permintaan tersebut
mempunyai konsekuensi penting”, artinya, terdapat ketidakseimbangan antara tuntutan (fisik dan psikologis). dan kemampuan.  memenuhinya.  Kegagalan untuk  memenuhi  kebutuhan  ini  akan mempunyai  dampak  yang  sangat  penting. Hampir  sama  dengan  pendapat  diatas. Sarafino (2014) mengartikan stres sebagai tekanan  internal  dan  eksternal  serta kondisi problematis lainnya dalam kehidupan.
Stres akademik merupakan pengalaman emosional negatif yang disertai  perubahan  biokimia,  fisiologis, kognitif,  dan  perilaku  yang  dirasakan membebani  atau  melebihi  sumber  daya yang  tersedia  pada  setiap  individu  (Putra, 2018).  Alvin  (dalam  Eryanti,  2012)  stres
akademik  adalah  tekanan  yang  terjadi dalam  diri  siswa  yang  disebabkan  oleh persaingan dan tuntutan akademik. Harapan  tersebut  seringkali  tidak  sesuai dengan kemampuan siswa sehingga menimbulkan  tekanan  psikologis  yang mempengaruhi prestasi belajar di sekolah. Stres  akademik  disebabkan  oleh  stresor akademik  (Sayekti  dalam  Barseli,  2017). Stresor  akademik  merupakan  penyebab stres yang bersumber dari proses pembelajaran,  seperti  tekanan  untuk mendapat  nilai  bagus,  lama  belajar, banyak tugas, rendahnya nilai/prestasi dan kecemasan menghadapi ujian (Rahmawati dalam Barseli, dkk, 2017).
Astuti  &  Syaifuddin  (2022),  stres akademik merupakan respon yang ditunjukkan peserta didik ketika menghadapi berbagai tuntutan dan perubahan  lingkungan  akademik.  Stres akademik  dapat  menurunkan  motivasi, menghambat  prestasi  akademik,  dan menyebabkan  peningkatan  angka  putus sekolah (Pascoe et  al.,  2020). Karaman  et al.,  (2019)  terdapat  perbedaan  stres akademik  yang  dialami  siswa  perempuan dan  laki-laki.  Penelitian  Desamparado dkk.,  (2019)  menunjukkan  bahwa  tingkat stres  akademik  yang  dialami  siswa perempuan  lebih  tinggi  dibandingkan siswa laki-laki. Hal ini disebabkan karena perempuan lebih cenderung menggunakan
strategi  coping  yang  bertujuan  untuk mengubah respons emosionalnya terhadap situasi yang menyebabkan stres, sedangkan  laki-laki  lebih  menggunakan metode  yang  berfokus  pada  masalah dalam  menghadapi  pengalaman  stres  dan ego  coping  (Jannah  et  al.,  2022; Rohmatillah  &  Kholifah,  2021;  Andiarna & Kusumawati, 2020).

## Mahasiswa
Mahasiswa  adalah  seseorang  yang sedang  dalam  proses  menimba  ilmu ataupun  belajar  dan  terdaftar  sedang menjalani  pendidikan  pada  salah  satu bentuk  perguruan  tinggi  yang  terdiri  dari akademik,  politeknik,  sekolah  tinggi, institut dan universitas (Hartaji, 2012: 5).
Menurut  Siswoyo  (2007:  121) mahasiswa  dapat  didefinisikan  sebagai individu  yang  sedang  menuntut  ilmu ditingkat  perguruan  tinggi,  baik  negeri maupun  swasta  atau  lembaga  lain  yang setingkat dengan perguruan tinggi. Mahasiswa dinilai memiliki tingkat intelektualitas  yang  tinggi,  kecerdasan dalam  berpikir  dan  kerencanaan  dalam bertindak.  Berpikir  kritis  dan  bertindak dengan  cepat  dan  tepat  merupakan  sifat yang  cenderung  melekat  pada  diri  setiap mahasiswa,  yang  merupakan  prinsip  yang saling melengkapi.
Seorang  mahasiswa  dikategorikan pada  tahap  perkembangan  yang  usianya
18  sampai  25  tahun.  Tahap  ini  dapat digolongkan  pada  masa  remaja  akhir sampai masa dewasa awal dan dilihat dari segi  perkembangan,  tugas  perkembangan pada usia mahasiswa ini ialah pemantapan pendirian hidup (Yusuf, 2012: 27).
Berdasarkan  uraian  diatas  dapat disimpulkan  bahwa  mahasiswa  ialah seorang  peserta  didik  berusia  18  sampai 25  tahun  yang  terdaftar  dan  menjalani pendidikannnya  di  perguruan  tinggi  baik dari  akademik,  politeknik,  sekolah  tinggi, institut dan universitas.

## METODE PENELITIAN Jenis Penelitian
Metode  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  metode  penelitian kuantitatif.  Penelitian  kuantitatif  adalah jenis penelitian yang menghasilkan penemuan-penemuan  yang  dapat  dicapai (diperoleh) dengan menggunakan prosedur  statistik  atau  cara  kuantifikasi (pengukuran) lainnya. Metode yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah metode penelitian deskriptif dan verifikatif (Sugiyono, 2022).
Penelitian deskriptif adalah penelitian yang dilakukan untuk mengetahui  nilai  masing-masing  variabel, apakah  satu  atau  lebih  variabel  bersifat independen tanpa membuat hubungan atau perbandingan dengan variabel lain. Metode verifikasi adalah memeriksa benar
atau  tidaknya  penjelasan  yang  diberikan untuk  menguji  suatu  metode  tanpa perbaikan yang telah diterapkan di tempat lain untuk mengatasi permasalahan serupa dengan kehidupan (Azwar, 2010).

## Populasi dan Sampel
Penelitian  ini  dilakukan  terhadap mahasiswa aktif jurusan ilmu keolahragaan  yang  pernah  atau  sedang mengambil  mata  kuliah  skripsi.  Populasi dan  sampelnya  adalah  mahasiswa  jurusan sport science, dengan masa studi melebihi waktu.  Dalam  penelitian  ini  teknik pengambilan  sampel  yang  digunakan adalah  purposive  sampling,  yaitu  subjek penelitian  yang  dijadikan  sampel  dalam penelitian dipilih berdasarkan karakteristik  tertentu.  Ciri-ciri  tersebut melebihi  jangka  waktu  penyelesaian pendidikan  (lebih  dari  8  semester). Penelitian  ini  dilakukan  terhadap  36 mahasiswa jurusan sport science yang saat ini duduk di semester 10 hingga 14.

## Pengumpulan Data
Metode  pengumpulan  data  yang diterapkan  dalam  penelitian  ini  adalah metode skala. Jenis  skala yang digunakan adalah  Student-life  Stress  Inventory  (SSI) yang  disusun  oleh  Gadzella  (Seswita, 2013). Semakin tinggi nilai SSI mahasiswa,  maka  semakin  tinggi  pula derajat  stres  akademik  yang  dialami mahasiswa  tersebut.  Sebaliknya,  semakin
rendah  nilai  SSI  mahasiswa,  maka semakin rendah pula derajat stres akademik yang dialami mahasiswa tersebut.
Analisis data
Untuk  menguji  keabsahan  data dalam penelitian ini, peneliti menggunakan uji validitas isi. Validitas isi mengacu  pada  metode  yang  digunakan peneliti  dengan  menggunakan  penilaian para ahli di bidangnya atau disebut dengan expert judgement (Azwar, 2011). Reliabilitas merupakan indeks yang menunjukkan sejauh mana suatu alat ukur dapat dipercaya (Noor, 2012).
Reliabilitas instrumen stres akademik diperkirakan dengan menggunakan  metode  Cronbach’s  Alpha, dimana  semakin  mendekati  nilai  alpha  1 suatu  alat  ukur  atau  instrumen  yang digunakan  maka  semakin  reliabel  (Azwar 2011, Sumintono & Widhiarso, 2013).
Instrumen  yang  digunakan  untuk mengukur dan mengumpulkan data mengenai stres akademik dalam penelitian ini  adalah  Student-life  Stress  Inventory (SSI)  yang  disusun  oleh  Gadzella  (1991) yang telah diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia  oleh  Seswita  (2013).  Student- life Stress  Inventory  (SSI) mempunyai  54 item  berdasarkan  dua  dimensi  yaitu pemicu  stres  dan  reaksi  terhadap  stres. Stresor  berjumlah  23  item  dan  reaksi
terhadap stres berjumlah 31 item. Instrumen  ini  mempunyai  reliabilitas dengan  efisiensi  Cronbach’s  Alpha berkisar  antara  0,70  –  0,92  dan  setelah diadopsi  ke  dalam  bahasa  Indonesia reliabilitasnya  menjadi  0,908  (Seswita, 2013) yang berarti sangat reliabel.
Sebelum  melakukan  analisis  data, data  ordinal  yang  diperoleh  dari  hasil pengumpulan  data  terlebih  dahulu  diubah menjadi  data  fungsi  logaritma  dan  data rasio  untuk  selanjutnya  dianalisis  datanya (Sumintono  &  Widhiarso,  2013).  Untuk menjawab pertanyaan penelitian, sebelumnya  peneliti  juga  melakukan  uji normalitas  data  untuk  mengetahui  dan menentukan teknik statistik yang digunakan  dalam  pengolahan  selanjutnya. Statistik yang digunakan adalah perhitungan distribusi frekuensi dan persentase  yang  bertujuan  untuk  melihat gambaran umum sampel penelitian terhadap  variabel  penelitian.  Statistik deskriptif  ini  digunakan  untuk  melihat gambaran umum peserta.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Norma kelompok yang digunakan  untuk  alat  ukur  stres  akademis menggunakan  ketentuan  yang  dibuat  oleh Gadzella  (2004  dalam  Keady,  2005) dengan membagi skor partisipan ke dalam tiga  kelompok,  yaitu  kelompok  partisipan dengan stres akademis mild , moderate dan
severe .  Berdasarkan  perhitungan  tersebut, diperoleh  hasil  bahwa  mayoritas  stres akademis  partisipan  adalah moderate atau sedang  dengan  persentase  sebesar  63,9%.

## Hasil tersebut dapat terlihat pada tabel 1
Tabel 1 Persebaran skor stres akademis
Kelompok skor Rentang skor Partis ipan Persen tase Mild ≥146 5 13,9% Moderate 120 - 145 23 63,9% Severe 51 - 119 8 22,2% Perhitungan  mean  pada  dimensi stres akademis tidak dapat menggambarkan  gambaran  mean  dimensi karena  tidak  setaranya  jumlah  item antar dimensi. Oleh sebab itu, peneliti membagi nilai  mean  tersebut  berdasarkan  jumlah item  dalam  setiap  dimensi.  Berdasarkan perhitungan  nilai  mean  yang  telah  dibagi dengan  jumlah  item,  dapat  dilihat  bahwa stresor  konflik  memiliki  nilai  rata-  rata yang paling besar, yaitu 4,49 dan dimensi stresor  perubahan  memiliki  nilai  rata-rata yang paling kecil, yaitu 2,46. Berdasarkan dimensi  reaksi  yang  dialami  ketika mengalami  stres,  nilai  dimensi  yang paling  besar  adalah  reaksi  emosi,  yaitu 3,00 sedangkan dimensi dengan nilai rata- rata  yang  paling  kecil  adalah  reaksi perilaku yaitu sebesar 2,01.

## PENUTUP
Berdasarkan hasil-hasil yang telah diperoleh dalam penelitian ini, maka dapat disimpulkan hal-hal sebagai berikut :
1. Dari  hasil  penelitian  mengenai gambaran  umum  stres  akademis partisipan diketahui bahwa mayoritas partisipan dalam penelitian  ini  memiliki  skor  stres akademis  yang  tergolong  ke  dalam kelompok moderate . Hal ini menunjukkan bahwa mayoritas partisipan  memiliki  stres  akademis yang sedang.
2. Dimensi  stresor  konflik  dan  reaksi stres  emosi  pada  alat  ukur  stres akademis merupakan dimensi dengan  mean  skor  tertinggi  pada partisipan, sedangkan dimensi stresor  perubahan  dan  dimensi reaksi  stres  perilaku  merupakan dimensi dengan mean skor terendah.
3. Pada  alat  ukur  stres  akademis, ditemukan  perbedaan  mean  skor yang signifikan pada dimensi reaksi fisik,  reaksi  emosi  dan  reaksi perilaku  antara  partisipan  pria  dan wanita.  Pada  dimensi  reaksi  fisik, emosi,  dan  perilaku,  mean  skor wanita  lebih  besar  dibandingkan dengan  pria.  Hal  ini  menunjukkan bahwa partisipan wanita lebih bereaksi dalam hal  emosi, fisik, dan perilaku ketika menghadapi stres.
4. Mayoritas mahasiswa secara sengaja melakukan  penundaan  sementara
dalam menyelesaikan studi,
dikarenakan  kurang  mampu  dalam membagi  waktu  antara  perkuliahan dan  aktivitas  diluar  perkuliahan, sehingga  mengalami  keterlambatan dalam penyelesaian studinya.
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan kesimpulan, maka saran yang saya ajukan dalam  penelitian  ini  adalah  sebagai berikut:
1. Membuat  kelompok  diskusi  dan pembelajaran khusus untuk
mahasiswa  atlet,  agar  mahasiswa atlet tidak tertinggal materi pembelajaran.
2. Memberikan sosialisasi kepada
mahasiswa atlet terkait pembelajaran  dan  kontrak  dalam
perkuliahan, agar kedepannya mereka  dapat  berbenah  diri  untuk menjadi lebih baik.
3. Menambah  data  kontrol  partisipan (Indeks  Prestasi  Kumulatif  atau jumlah pendapatan orangtua) sehingga memperkaya hasil penelitian.
4. Menyetarakan jumlah partisipan dalam  proporsi  jenis  kelamin,  agar penghitungan  mean  dapat  lebih akurat dan tidak terjadi ketimpangan proporsi.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdullah, S.  F., Shah, N. A., & Idaris, R. M.    (2020).    Stress  and  its Relationship  with  the  Academic Performance  of  Higher  Institution Students. International  Journal  of Advanced  Research  in  Education and Society , 2 (1), 61-73.
A.M.  Goff.  (2011).  Stressors,  Academic Performance, and Learned Resourcefulness  in  Baccalaureate
Nursing  Students, Int.  J.  Nurs. Educ.  Scholarsh. ,  vol.  8,  no.  1, 2011.
Anggola,  J.E.,  &  Ongori,  H.  (2009).  “ An Asessment of Academic Stress Among  Undergraduate  Students:
The case of university of botswana ”.
Educational  research and reviews,  4 (2): 063-070.
As’ari, D. K. (2007). Mengenal Mahasiswa dan Seputar Organisasinya . Jakarta: Pena Deni.
Astuti,  H.  P.  P.,  &  Syaifuddin.  (2022). Pengelolaan  Stres  Akademik  di Masa  Pandemi:  Studi  Kasus  pada Siswa  di  Sidoarjo. Jurnal  Ilmiah Kependidikan , 9(2), 110-122.
Azwar,  S.  (2010). Penyusunan  Skala Psikologi . Yogyakarta: Pustaka Belajar.
Barseli,  dkk.  (2017). Konsep  Stres Akademik  Siswa .  Jurnal  Konseling dan Pendidikan, 5 (03): 143-148.
Bariyyah,  K.,  &  Latifah,  L.  (2015).
Tingkat Tekanan akademik Mahasiswa  Fakultas  Keguruan  dan Ilmu Pendidikan Universitas Kanjuruhan  Malang.  Universitas Pelita Harapan Surabaya, 1(1).
Desmita. (2010). Psikologi Perkembangan Peserta  Didik .  Bandung:  Remaja Rosdakarya.
Desamparado,  C.  G.  A.,  Mendoza,  S.  J.,
Minguito,  T.  K.,  &Moneva,  J.  C.
(2019).  Stress  Levels  among  the Senior  High  School  Students  in
Practical. International  Journal  of Scientific and Research Publications , 9(1), 464-475.
http://dx.doi.org/10.29322/IJSRP.9. 01.2019.p8559 .
Eryanti,  F.  (2012).  Perbedaan  Stres Akademik  antara  kelompok  Siswa Minoritas dengan Mayoritas di SMP WR  Supratman  2  Medan. Jurnal USU , 7 (06): 145-162.
E. R. Ira Suwartika, Agus Nurdin,  (2014). Analisis  Faktor  yang  Berhubungan dengan  Tingkat  Stress  Akademik
Mahasiswa  Reguler  Program  Studi DIII Keperawatan Cirebon Poltekkes  Kemenkes  Tasikmalaya. Jurnal    Keperawatan  Soedirman , vol. 9, no. 3, pp. 173–189, 2014
Putra, S. D. (2018). Uji Validitas Konstruk Pada  Instrumen  Student-Life  Stress Inventory Dengan Metode Confirmatory Factor Analysis . Volume IV Nomor 3 Juli 2015, 257.
G.  Stain  and  M.  Singhai,  (2017). Academic  stress  amongst  students: A  review  of  literature, Prestig.  e-
Journal Manag.  Res. ,  vol.  4,  no.  2, pp. 58– 67.
Govaerts,  S.,  &  Grégoire,  J.  (2004). Stressful  academic  situations:  Study on appraisal variables in adolescence. Revue  Europeenne  de Psychologie Appliquee, 54 (4), 261–
271. https://doi.org/10.1016/j.erap.2004.0 5.001 .
Hartaji,
D. A. (2012). Motivasi Berprestasi  Pada  Mahasiswa  yang Berkuliah  Dengan  Jurusan  Pilihan Orangtua. Fakultas Psikologi Universitas Gunadarma. (tidak diterbitkan)
Ibrahim, A. K., Kelly, S. J., Adams, C. E.,
&  Glazebrook,  C.  (2013).  A systematic  review  of  studies  of depression  prevalence  in  university students. Jounal  of  Psychiatric Research , 47, 391-400.
Izzati,    I.    D.    C.,    Tentama,    F.,    & Suyono,    H.    (2020).  Academic Stress    Scale:    A    Psychometric Sudy    for    Academic    Stress    in Senior    High    School. European Journal  of  Education Studies . 7(7), 153-165.
Jannah,  A.  B.  N.,  Kholili,  M.  I.,  &
Hidayat, R.  R.  (2022).  Stres Akademik dalam Mengikuti Pembelajaran Jarak Jauh: Perbedaan Gender. Jurnal  Psikoedukasi  dan Konseling , 6(1), 36-48.
https://doi.org/10.20961/jpk.v6i1.62 485 .
K. J. Reddy, K. R. Menon, and A. Thattil. (2018).  Academic  stress  and  its sources  among  university  students, Biomed.  Pharmacol.  J. ,  vol.  11,  no.
1, pp. 531–537, 2018, doi: 10.13005/bpj/1404.
Kadapatti,  M.,  &  Vijayalaxmi,  A.  (2012). Stressor  of  academic  stress-  a  study on  Pre-university  students. Indian J.Sci.Res . , 1(3),  171–175.  Retrieved from http://ijsr.in/upload/428127980Paper 30.pdf .
Kemenristekdikti.  “ Permenristek-  dikti Nomor  44  Tahun  2015  tentang
Standar Nasional Pendidikan
Tinggi ” Jakarta, 2015.
Khan,  M.  S.,  Altaf,  S.,  &  Kausar,  H.
(2013). Effect of perceived academic stress  on  students’  performance . FWU  Journal  of  Social  Sciences,
7(2), 146-151.
M.  A.  Karaman,  E.  Lerma,  J.  C.  Vela, and  J.  C.  Watson,  “ Predictors  of Academic  Stress  Among  College Students ,” J.  Coll.  Couns. ,  vol.  22, no.  1,  pp.  41–55,  2019,  doi: 10.1002/jocc.12113.
M.  G.  Kadapatti  and  A.  H.  M. Vijayalaxmi,  “ Stressor  of  Academic Stress-  A  Study  on  Pre-University Students ,” Indian J. Sci. Res , vol. 3, no. 1, pp. 171–175, 2012.
Nakalema,  G.,  &  Ssenyonga,  J.  (2014).
Gladys Nakalema Joseph Ssenyonga Mbarara  University  of  Science  and
Technology,
Uganda. African Journal of Teacher Education, 3(3),
1–21.
https://doi.org/10.21083/ajote.v3i3.2
762 .
O.  T.  Dwi  Retnaningsih,  Khusnul  Aini.
(2018). “Faktor-faktor yang berhubungan  dengan  stres  pada mahasiswa  tingkat  akhir  S1  Ilmu
Keperawatan  di  STIKES  Widya Husada  Semarang,” J.  Ners  Widya
Husada  Semarang ,  Vol.  2,  No.  1,
2018.
Robbins,  Stephen  P.  (2001). Perilaku
Organisasi:  Konsep,  Kontroversi,
Aplikasi , Jilid I, Edisi 8, Prenhallindo Jakarta.
Sarafino,  E.  P.,  &  Smith,  T.  W.  (2014).
Health  psychology  biopsychosocial
interactions . Amerika: Wiley.
Schaefer,  A.,  Matthess,  H.,  Pfitzer,  G.,  & Kohle, K. (2007). Mental health and performance  of  medical  students with high and low anxiety. Psychotherapie, Psychosomatik, Medizinische  Psychologie, 57  (7),
289-297.
Sinaga,  M.  A.  J.  (2015). Stres  Akademik antara  Anak  Taman  Kanak-kanak yang Mendapat Pengajaran Membaca  dan  Tidak  Mendapat Pengajaran Membaca . Doctoral Dissertation, Program Studi
Psikologi FPSI-UKSW.
Siswoyo,  D.  (2007). Ilmu  Pendidikan . Yogyakarta: UNY Press
Sohail,  N.  (2013).  Stress  and  academic performance among medical students. Journal  of  the  College  of Physicians  and  Surgeons  Pakistan , 23(1), 67-71.
Sugiyono.  (2022). Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  R&D . Bandung: Alfabeta.
Taufik,  T.,  Ifdil,  I.,  &  Ardi,  Z.  (2013). Kondisi  Stres  Akademik  Siswa  SMA Negeri  di  Kota  Padang .  Jurnal Konseling  dan  Pendidikan,  1(2), 143-150.
Wardi,  R.,  &  Ifdil,  I.  (2016).  Stress Conditions  In  Students  Completing Thesis. GUIDENA:  Jurnal  Ilmu
Pendidikan,  Psikologi,  Bimbingan dan Konseling , 6(2), 190-194.
Weinberg RS, Gould D. (2003). Foundations  of  Sport  &  Exercise Psychology . Champaign, IL: Human Kinetics.
Yusuf, S. (2012).
Psikologi Perkembangan  Anak  dan  Remaja . Bandung: Remaja Rosdakarya.