Prediksi  Kekuatan Otot Pada Kegiatan Lifting

## Stephanus Susilo , Vivi Triyanti
Program Studi Teknik Industri, Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya Jakarta Jalan Jenderal Sudirman Kav 51, Jakarta 12930, Indonesia
Email: e-mail : stephanussusilo@rocketmail.com vivi.triyanti.2@gmail.com
Received 2 October 2014; Accepted 16  November 2015

## Abstract
There  must  be  a  lot  of  factors  influence  human  muscle  strength,  both  internal  and  external  aspects. This study considers three main factors thought to affect human muscle strength, which are: muscle contraction, types  of  hand,  and  also  gender.  There  are  also  covariance  variables  that  are  used,  e.g.  BMI  and  physical activity.  Strength  of      biceps,  forearms  and  trapezius  muscles  were  measured  using  experimental  design approach,  among  individuals  with  range  of  aged  19-24  years.  Based  on  the  calculation,  all  factors  are proven to have significant correlation at significance level 0f 0.05. In addition, BMI and activity also has a relationship with muscle strength.Using all these factors, regression linear model was built to predict muscle strength.    Additionally,  maximum  lifting  strength  was  also  estimated  based  on  predicted  muscle  strength. Based on internal validity using paired t-test, the result show that predicted muscle strength and maximum lifting force have no difference to measured ones
Keywords : Muscle strength , Lifting strength , Design of Experiments , Linear regression

## 1. PENDAHULUAN
Manual  material  handling atau  biasa  disebut dengan  MMH  merupakan  suatu    ilmu  yang meliputi  penanganan  ( handling ),  pemindahan ( moving ),  pengepakan (packaging), penyimpanan ( storing ),  dan  pengawasan (controlling ),  dari material dengan segala bentuknya (Wignjosoebroto,2003).  Mudahnya  pengaplikasian aktivitas manual material handling dalam berbagai jenis  kegiatan,  merupakan  alasan  utama  masih banyaknya  perusahaan  ataupun  instansi  lain  yang menerapkannya. Untuk melakukan kegiatan, khususnya manual  material  handling, manusia memelukan  energi  untuk  beraktivitas.  Semakin berat  golongan  suatu  pekerjaan  semakin  besar gerakan  otot,  hal  ini  menyebabkan  semakin  tinggi pula  pengeluaran  energi  yang  dibutuhkan  untuk melakukan  pekerjaan  tersebut.  Pengeluaran  tenaga atau energi yang tergolong besar atau berlebih akan menyebabkan  munculnya  kelelahan.  Kelelahan  itu
sendiri  dapat  diartikan  sebagai  suatu  kondisi menurunnya efisiensi, performa kerja, dan berkurangnya  kekuatan  atau  ketahanan  fisik  tubuh untuk  terus  melanjutkan  kegiatan  yang  harus dilakukan.  (Wignjosoebroto,2003).Kelelahan  yang terjadi disebabkan karena terlalu besarnya pengeluaran  energi  dalam  tubuh  akibat  besarnya kontraksi  otot  yang  terjadi  pada  saat  melakukan kegiatan atau aktivitas.
Otot  bertugas  mengatur  segala  jenis  aktivitas yang  berkaitan  dengan  kontraksi.  Fungsi  utama dari  otot  itu  sendiri  adalah  mobilitas  atau  sebagai penggerak  tubuh.  Untuk  melakukan  pergerakan otot  manusia  membutuhkan  kekuatan.  Kekuatan otot  adalah  kapasitas  otot  untuk  mengatasi  suatu beban.  Menurut  Depkes  RI  (1994),  kekuatan  otot merupakan tenaga atau gaya yang dapat dihasilkan otot  atau  sekelompok  otot  pada  suatu  kontraksi maksimal. Kekuatan otot disini adalah kemampuan otot  untuk  berkontraksi  dan  menghasilkan  tenaga, sehingga  dalam  melakukan  kegiatan manual
material  handling kekuatan  otot  sangat  memiliki peran sebagai penyedia tenaga.
Banyak  penelitian  yang  membahas  mengenai hubungan  kegiatan  material  handling,    kekuatan otot,  dan  resiko  cidera  yang  terkait  (Bartlett  D, 2007),  baik  pada  atlit  (Sullivan  KO  et  al,  2008) mauounpekerja  (Grobler  2013).  Namun  jumlah penelitian  yang  dapat  memprediksi  kekuatan  otot seseorang  secara  kuantitatif  berdasarskan  faktor tertentu  masih sangat terbatas
Studi  ini  bertujuan  untuk  mengidentifikasi hubungan  kuantitatif  antara  kekuatan  otot  atau muscle strength dengan salah satu kegiatan manual material handling ,yakni
lifting, dengan mempertimbangkan  beberapa  buah  faktor  yang diduga  memiliki  pengaruh.  Kegiatan  lifting  dipilih karena  Lifting  merupakan  kegiatan  MMH  yang paling  banyak  menyebabkan  cidera  (Ayoub,  M.M, 1989 ) .Kegiatan ini sangat berpotensi menyebabkan dengan  lower  back  pain,  salah  satu  injury  yang paling banyak diklaim (Muhammed S et al , 2014).
Diharapkan  penelitian  ini  dapat  memberikan informasi  mengenai  pengaruh  beberapa  buah faktorterhadap kekuatan otot.
Studi dilakukan di Laboratorium Perancangan Sistem  Kerja  dan  Ergonomi  Unika  Atma Jaya.Subyeknya adalah mahasiswa Teknik Industri Unika  Atma  Jaya  dengan  umur  antara  18-21. Karena  studi  ini  dilakukan  di  popuasi  yang  amat terbatas,  maka  hasilnya  butuh  untuk  dibuktikan dalam populasi yang lebih luas.

## 2. METODOLOGI PENELITIAN

## Variabel Penelitian
Untuk  meneliti  dan  memprediksi  muscle  strength, terdapat beberapa faktor yang berdasarkan literature,  diduga  berpenaruh  terhadap  kekuatan otot., yaitu:

## Kontraksi Otot
Kontraksi otot adalah proses terjadinya pengikatan aktin  dan  miosin  sehingga  otot  memendek. Kontraksi  otot  terjadi  saat  dimana  manusia melakukan pergerakan sehingga menyebabkan otot berkontraksi.  Kekuatan  otot  dapat  dimasksimalkan saat berkontraksi (LaStayo PC, et al, 2003)
Jenis Tangan (Hand dominance)
Jenis tangan yang dimaksudkan disni adalah tangan kanan  dan  juga  tangan  kiri.  Tangan  sering  kali digunakan untuk melakukan aktivitas sehari – hari. Dimana  terdapat  jenis  tangan  yang  biasanya  lebih dominan digunakan oleh kebanyak orang. Kekuatan  genggaman  tangan  yang  lebih  kuat
dilaporkan  cenderung  lebih  tingggi  untuk  subyek yang  dominan  memakai  tangan  kanan  disbanding tangan kiri (Koley, 2010) Glad (2011)

## Aktivitas fisik
Aktivitas  fisik  adalah  pergerakan  tubuh  akibat aktivitas  otot  –  otot  skeletal  yang  mengakibatkan pengeluaran  energi  (Carpensen  et  al,  1985). Menurut Baecke (1982) terdapat aspek  yang dapat menggambarkan  tingkat  aktivitas  fisik  seseorang, yaitu  pekerjaan,  olahraga,  dan  kegiatan  waktu luang.  Aktivitas  fisik  terbagi  menjadi  beberapa kategori, yakni:
Tabel 1. Klasifikasi Aktivitas Fisik
Klasifikasi Frekuensi (jam/ minggu) Ringan < 1 jam/ minggu Sedang 1 jam – 3 jam/ minggu Berat > 3 jam/minggu
(Sumber: Harikedua et. al, 2012)

## Body Mass Index
Body Mass Index biasa disebut dengan BMI adalah gambaran seseorang tentang perkembangan keseimbangan  antara  asupan  dan  kebutuhan  untuk berbagai  proses  biologis,  termasuk  pertumbuhan (Supariasa, 2001).

## Jenis Kelamin atau Gender
Sebelum  pubertas  baik  laki  –  laki  dan  perempuan tidak menunjukan adanya perbedaan pada kekuatan maksimal aerobic. Setelah usia pubertas kebugaran wanita lebih rendah 15  – 25  % dibandingkan pria. Perbedaan  tersebut  disebabkan  karena  adanya perbedaan luas permukaan tubuh, komposisi tubuh, jumlah  hemoglobin,  kapasitas  paru  –  paru  dan sebagainya  (  Moeloek,  1984  dalam  Permaesih, 2000).  Kebugaran  disini  secara  tidak  langsung memiliki  kemungkinan  untuk  mempengaruhi kekuatan  otot  yang  dimiliki  pria  dan  juga  wanita. Oleh  sebab  itu,  faktor  jenis  kelamin  menjadi  salah satu faktor yang diujikan.

## Umur
Umur merupakan faktor yang sudah pasti memiliki pengaruh.  Hal  ini  telah  dibuktikan  melalui penelitian  yang  dilakukan  sebelumnya.  Kekuatan otot  maksimum  umumnya  dicapai  pada  usia  20 sampai  dengan  30  tahun.  Proses  penuaan menyebabkan  pengurangan  kekuaatan  dan  masa otot. Kekuatan otot dari usia muda <40 dan dewasa (> 40 tahun) bisa berkurang antara 16.6%  - 40,9% (Keller & Engelhardt, 2013).

## Subyek Penelitian
Dalam studi ini, digunakan samples dari mahasiswa Teknik Industri Unika  Atma Jaya yang berasal  dari  angkatan  yang  berbeda-beda  dengan usia  18-21  tahun,  serta  dalam  kondisi  fisik  yang sehat . Terdapat  3Faktor  yang  digunakan  dalam eksperimen.Masing-masing  mempunyai  2  taraf faktor.Selengkapnya dapat dilihat pada table 3.
Tabel 2. Rangkuman Faktor dan Taraf Faktor
No Faktor Taraf Faktor Simbol 1 Kontraksi Otot Tanpa Kontraksi K1 Dengan Kontraksi K2 2 Jenis Tangan Kanan J1 Kiri J2 3 Gender Pria G1 Wanita G2
Terdapat  2x2x2  =  8  perlakuan  dengan  masing- masing  dilakukan  3  kali  replikasi.  Percobaan eksperimen  akan  dilakukan  untuk  ketiga  otot. Karena  itu  terdapat  8  x  3  x  3  =    72  samples. Kandidat dipilih secara acak dari daftar mahasiswa dan memenuhi kriteria inklusi.

## Metode Pengumpulan Data
Pengumpulan  data  didahului  dengan  pengumpulan data  berupa  tinggi  tubuh,  umur,  berat  badan  dan juga  frekuensi  aktivitas  fisik  subjek.  Selanjutnya, pengukuran  subyek  terbagi  menjadi  dua  buah bagian  yakni pengukuran   besar kekuatan otot dan juga besar kekuatan angkat maksimum subjek. Pengumpulan  data  besar  kekuatan  otot  terbagi menjadi  dua  yakni  pada  kondisi  relaks  dan  juga pada  saat  melakukan  kegiatan lifting .  Pada  proses pengumpulan  data  besar  kekuatan  otot  pada kondisi  relaks,  subjek  diminta  untuk  duduk  santai tanpa  mengeluarkan  tenaga,  yang  kemudian peneliti akan melakukan pengukuran besar kekuatan  otot  pada  tiga  bagain  yakni biceps, forearm dan  juga trapezius dengan  menggunakan alat Lafayette Manual Muscle Tester .
Sama  halnya  pada  pengumpulan  data  dengan kondisi  relaks,  pengumpulan  data  besar  kekuatan otot pada saat melakukan kegiatan lifting dilakukan juga  untuk  3  buah  bagian  otot,  yang  membedakan adalah  kondisi  responden  yang  sedang  melakukan kegiatan lifting dengan  menggunakan  alat  bantu baselinelifting  dynamometer. Pengumpulan  data  ini dilakukan sebanyak dua kali untuk meminimalisasi terjadinya  kesalahan  dalam  pengumpulan  data besar kekuatan otot.
Pengumpulan  data  kedua  yaitu  pengumpulan data  kekuatan  angkat  maksimum  dilakukan  hanya untuk  kondisi  responden  melakukan  kegiatan lifting. Pengambialan data pada kondisi ini dilakukan  dengan  alat  bantu lifting  dynamometer. Yang  mana  alat  ini  juga  dapat  digunakan  untuk mengetahui  besar  kekuatan  angkat  yang  dilakukan oleh subjek tersebut. Angka besar kekuatan angkat maksimum  ini  akan  tertera  pada  alat  jika  subjek melakukan pengangkatan semaksimal mungkin. Pengumpulan data ini dilakukan dengan mempertimbangkan  faktor  –  faktor  yang  ada  dan juga  dilakukan  dengan  kombinasi  faktor  yang mungkin  dilakukan.  Sehingga  data  yang  diperoleh sudah  dipengaruhi  oleh  faktor  –  faktor  yang kiranya akan dilakukan penggujian pengaruh.

## Pengujian Pengaruh Antar Faktor
Pada  tahap  ini  dilakukan  pengujian  data  –  data besar  kekuatan  otot  yang  diperoleh  pada  tahap sebelumnya.pengujian ini dilakukan dengan menggunakan ANOVA. ANOVA disini diperlukan untuk  memutuskan  apakah  faktor  –  faktor  yang diuji  tersebut  memiliki  pengaruh  terhadap  besar kekuatan otot yang dihasilkan subjek.
Pada  tahap  pengujian  pengaruh  ini,  kekuatan otot  yang  diuji  tidak  terbagi  menjadi  beberapa bagian otot, melainkan menjadi satu bagian.Hal ini bertujuan  untuk  megetahui  apakah  faktor  –  faktor tersebut memiliki pengaruh terhadap besar kekuatan  otot  yang  dihasilkan  secara  umum  atau general.

## Pembuatan Persamaan Regresi
Terdapat  dua  persamaan  regresi  utama  yang dihasilkan, yaitu
a. Persamaan Regresi untuk Masing – Masing Bagian Otot
Pada  tahap  ini  dilakukan  pembuatan  persamaan regresi  untuk  memprediksi  kekuatan  otot  untuk masing  –  masing  bagian  otot  berdasarkan  faktor  – faktor yang telah lolos uji pengaruh.
X i = k i + p i (b 1 ) -q i (b 2 ) – r i (b 3 ) – s i (b 4 ) – t i (b 5 )
Pers 1.Model Prediksi muscle strength berdasar variable tubuh
Dimana : Xi = muscle strength untuk bagian otot i p i = parameter kontraksi otot dari bagian otot i q i = parameter jenis tangan dari bagian otot i r i = parameter gender dari bagian otot i s i = parameter BMI dari bagian otot i q i = parameter aktiviitas fisik dari bagian otot i b 1 = Kontraksi Otot (1=berkontraksi) b 2 = Jenis Tangan (1=kanan)
b 3 = Gender (1 = laki)
b 4 = BMI b 5 = Aktivitas Fisik
Karena  terdapat    varabel  yang  bersakal  nominal (gender, jenis tangan, dan kontraksi otot), maka Uji yang  dilakukan  untuk  mengetahui  hubungan tersebut adalah dengan menggunakan regresi linear dengan dummy  variable. Tiap  variabel  beskala biner,  dengan  angka  0  menunjukkan  tidak  ada kontraksi  (b1),  tangan  kiri  (b2),  perempuan  (b3). Variabel  BMI  dihitung  mnenggunakan  nilai  dari observasi  dan  variabel  aktivitas  fisik  dhitung menggunakan skala 1nterval 1-3 sesuai keterangan ada table 1.

## b. Pembuatan  Persamaan  Regresi  Kekuatan Angkat Dengan Kekuatan Otot
Pada  tahap  ini  dilakukan  pembuatan  persamaan regresi  untuk  memprediksi  besar  kekuatan  angkat maksimum  yang  kiranya  dapat  dilakukan  oleh subjek.  Persamaan  ini  dipengaruhi  oleh  besar masing  –  masng  bagiaan  otot  yang  diujikan  yaitu biceps, forearm dan juga trapezius.
L=  g  + h (m 1 ) + i (m 2 ) + j (m 3 )
Pers 2.Model Prediksi Kekuatan angkat max berdasarkan kekuaatan otot
L    = Kekuatan angkat m 1 = Kekuatan Otot Biceps m 2 = Kekuatan  Otot Forearm m 3 = Kekuatan  Otot Trapezius g    = konstanta dari persamaan h   = parameter kekuatan otot biceps i    = parameter kekuatan otot Forearm j    = parameter kekuatan otot Trapezius

## Validasi Persamaan Regresi
Menggunakan  uji  t-berpasangan  ( paired  t-test), Persamaan  regresi  yang  diperoleh  sebelumnya kemudian  divalidasi  untuk  mengetahui  apakah persamaan regresi dapat digunakan untuk memprediksi  besar  kekuatan  otot  dan  kekuatan angkat  dengan  subjek  yang  memiliki  kriteria  yang sama.  Uji  ini  dilakukan  untuk  masing  masing bagian  otot  dan  juga  untuk  kekuatan  angkat maksimum.Hipotesis-0  nya  adalah  rata-rata  adalah selisih  nilai  kekuatan  yang  diestimasi  sama  dan nilai kekuatan hasil observasi adalah 0
H 0 : ̅̅̅̅̅̅̅̅̅̅
H 1 : ̅̅̅̅̅̅̅̅̅̅
Pers 3. Hipotesis 0 Uji t berpasangan untuk validasi hasil persamaan regresi terhadap hasil observasi
Dengan
x1 = nilai yang diestimasi dari persamaam x2 = nilai hasil observasi
Data  yang  digunakan  sebagai  pembanding  adalah data  dari  mahasiswa  Teknik  Industri  Unika  Atma Jaya.  Oleh  karena  msih  berasal  dari  populasi  yang sama  dengan  subyek  penelitian,  dan  ruang lingkupnya  masih  sangat  terbatas,  maka  Validasi ini tergolong masih bersifat validasi internal .

## 3. HASIL
Berdasarkan  pengolahan  data  ANOVA,  dengan menggunakan  alpha  =  0.05,  disimpulkan  bahwa semua  faktor  yang  diujikan  mempunyai  efek  yang signifikan terhadap kekuatran otot.
Tabel 2. Hasil Rekaptulasi ANOVA
Faktor Sig. (hasil SPSS) Penerimaan /Penolakan Hipotesis Faktor Kontraksi 0.001 Tolak H 0 Faktor Jenis Tangan 0.004 Tolak H 0 Faktor Gender 0.000 Tolak H 0 Interaksi Kontraksi dan Jenis Tangan 0.441 Terima H 0 Interaksi Kontraksi dan Gender 0.456 Terima H 0 Interaksi Jenis Tangan dan Gender 0.000 Tolak H 0 Interaksi Kontraksi, Jenis tangan dan Gender 0.204 Terima H 0

## Hasil Persamaan Regresi
Setelah mengetahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan  untuk  faktor  konstruksi,  jenis  tangan, dan  faktor  gender,  maka  pengolahan  dengan memasukkan  tiap  faktor  ke  analisis  regresi  untuk mengetahui  hubungan  antar  masing  –  masing faktor  dengan  kekuatan  otot  di  3  buah  bagian otot.Karena  ketiga  faktor  ini  mempunyai  skala nominal,  maka  digunakan  regresi  linear  dengan dummy variable.
Dari hasil ANOVA, diketahui bahwa terdapat interaksi antara jenis tangan dan gender.Bila kedua faktor  ini  digunakan  sebagai  variabel  bebas  dalam regresi  linear,  maka  sebenarnya  terdapat  korelasi antar  variabel  bebas,  dimana  hal  ini  menyalahi asumsi sebuah regresi linear. Namun karena kedua variable  ini  merupakan  dummy  variabel  yang mempunyai  skala nominal 0 dan 1, maka interaksi ini diabaikan dalam regresi linear.
Berikut  ini  merupakan  hasil  persamaan  regresi yang  dihasilkan  untuk  memprediksi  kekuatan  tiap otot biceps, forearms, dan trapezius:
Pers 4. Prediksi kekuatan Otot Berdasar Variable
Tubuh
Dimana : b 1 = Kontraksi Otot(1=berkontraksi)
b 2 = Jenis Tangan (1=kanan) b 3 = Gender (1 = laki) b 4 = BMI b 5 = Aktivitas Fisik
Disamping  mengetahui  persamaan  regresi untuk masing – masing bagian otot. Pada penelitian ini  juga  diperoleh  persaman  untuk  memprediksi besar  kekuatan  angkat  maksimum  yang  kiranya dapat dihasilkan seseorang terkait dengan 3 bagain otot yang dibahas :
Kekuatan Angkat= - 6.161 + 0.768 (b 1 )
+ 0.602 (b 2 ) + 1.058 (b
3 )
Persamaan 5. Prediksi Kekuatan Angkat Maximum berdasarkan kekuatan otot
Dimana : b 1 = Kekuatan Otot Biceps b 2 = Kekuatan  Otot Forearm b 3 = Kekuatan  Otot Trapezius
Kekuatan  angkat  maximum  juga  diprediksi menggunakan  Body Mass Index (BMI)  Berikut ini merupakan hasil persamaan yang dihasilkan:
maxlifting = 3.863 + 0.163 (BMI)
Pers 6. Prediksi Kekuatan Angkat Maximum berdasarkan BMI
Dari  hasil  persamaan  regresi  tersebut  maka  dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi nilai BMI maka semakin  tinggi  juga  nilai  kekuatan  angkat  yang dihasilkan.

## Faktor Aktivitas Fisik
Tujuan  dari  analisis  ini  adalah  untuk  mengetahui apakah  ada  perbedaan  besar  kekuatan  otot  yang dihasilkan  pada  responden  yang  sering  melakukan
aktivitas fisik dan yang jarang melakukan aktivitas fisik.  Berikut  ini  merupakan  hasil  persamaan  yang dihasilkan:
Y = 6.363 + 0.618 (Akt.Fisik)
Pers 7. Prediksi Kekuatan Angkat Maaximum berdasarkan aktivitas fisik

## 4. PEMBAHASAN

## a. Menganalisis hasil dari eksperimen
Dari  hasil  ANOVA  yang  diperoleh,  dapat disimpulkan  bahwa  faktor  –  faktor  seperti kontraksi otot, jenis tangan dan juga jenis  kelamin atau gender memberikan  pengaruh  terhadap kekuatan  otot.bagian biceps,  forearms dan  juga trapezius dipengaruhi  pada  tingkat  signifikansi 0.05.  Kekuatan  otot  dengan  taraf  faktor  tanpa kontraksi,  tangan  kanan,  dan  juga  laki  –  laki, cenderung  memiliki  nilai muscle  strength yang lebih  besar  jika  dibandingkan  dengan  taraf  faktor lainnya.  Variabel  covarian  seperti  BMI  dan  juga aktivitas  memiliki  korelasi  dan  juga  turut memberikan  pengaruh  terhadap  kekuatan  otot untuk masing – masing bagian otot.
b. Memvalidasi Hasil Persamaan Regresi
Validasi  diakukan  dengan  menggunakn  uji  t- berpasangan,  yang  dilakukan  untuk  masing  – masing bagain otot yakni biceps, forearm, dan juga trapezius. Berdasarkan hasil uji yang telah dilakukan,  baik  hasil  dari  pengumpulan  data ataupun hasil dari persamaan regresi memiliki nilai yang  sama.  Hal  ini  dibuktikan  dengan  hasil  uji paired  sample  t  test yang  menunjukan  nilai sig.2tailed yang dihasilkan untuk masing – masing bagaian ototnya > 0.05. Besar nilai sig.2tailed yang dihasilkan  untuk biceps,  forearm dan  juga trapezius secara berurutan adalah sebagai berikut : 0.893  ,  0.970  dan  0.924.  dari  hasil  tersebut ketiganya  memiliki  nilai  yang  >  0.05  sehingga dapat  disimpulkan  bahwa  hasil  yang  diperoleh untuk  kekuatan  otot  hasil  pengumpulan  dan kekuatan otot hasil persamaan regresi adalah sama.

## c. Hubungan Kekuatan Otot dan angkat
Dari  hasil  pengolahan  data  dengan  menggunakan regresi  untuk  mngetahui  hubungan  kekuatan  otot dan  juga  kekuatan  angkat  maksimum,  maka diperoleh  suatu  persaman  dimana  persamaan tersebut  akan  dapat  memprediksi  kekuatan  angkat maksimum  seseorang  berdasarkan  besar  kekuatan otot  dari  ketiga  bagian  yang  menjadi  bagian  dari penelitian  ini.  Penelitian  ini  membahas  tiga  buah bagian  otot  yakni biceps,  forearm dan  juga trapezius.
Biceps
•9.713 + 0.473 (b 1 ) - 0.314 (b 2 ) – 2.475
(b 3 ) – 0.030 (b 4 ) – 0.415(b 5 ) Fore arms •9.791 + 0.927 (b 1 ) + 0.264 (b 2 ) – 2.605 (b 3 ) – 0.052 (b 4 ) + 0.167(b 5 )
Trapezi us •7.356 + 0.574 (b 1 ) – 1.299 (b 2 ) – 1.438 (b 3 ) +0.036 (b 4 ) – 0.186(b 5 )
118
Dari  hasil  persamaan  tersebut  dapat  dilihat  bahwa masing –  masing  bagian  otot  memiliki hubungannya sendiri dengan besar kekuatan angkat maksimum  yang  mungkin  dihasilkan.  Untuk bagian otot biceps, memiliki hubungan berbanding lurus  dengan  kekuatan  angkat  maksimum.  Hal  ini dibuktikan  dengan  meningkatkan  besar  kekuatan otot  bagian biceps akan  meningkatkan  kekuatan angkat  maksimum  yang  mungkin dilakukan. Sama halnya dengan bagian otot forearm, pada bagian ini hubuangan  dengan  kekuatan  angkat  maksimum adalah  berbanding  lurus.  Dimana  jika  forearm memiliki  kekuatan  otot  yang  besar  maka  kekuatan angkat maksimum juga akan meningkat. Untukbagian otot trapezius juga memiliki kesimpulan yang sama, dimana semakin meningkat kekuatan  otot  untuk trapezius maka  kekuatan angkat akan meningkat juga.Untuk memaksimalkan  kekuatan  angkat  dapat  dilakukan dengan  melakukan  latihan  pada  ketiga  bagian  otot tersebut.
d. Keterbatasan Penelitian
Beberapa keterbatasan yang terdapat pada penelitian ini adalah subjek yang digunakan  masih terbatas  untuk  populasi  mahasiswa/i  Teknik Industri  Unika  Atma  Jaya.  Hal  ini  menyebabkan data  –  data  yang  diperoleh  belum  bisa  digunakan secara umum .
Kendala  lainnya  adalah  validasi  untuk  persamaan regresi  yang  dilakukan.  Dimana  validasi  tersebut dinyatakan  valid  untuk  validasi  internal  saja. Penelitian  ini  masih  terbatas  pada  validasi eksternal.

## 5. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil pengolahan data  mengenai  yang telah dilakukanmaka diperoleh kesimpulan sebagai berikut:
a. Besar  kekuatan  otot  atau muscle  strength untuk  bagian biceps,  forearms dan  juga trapezius dipengaruhi pada tingkat signifikansi 0.05  oleh  faktor  kontraksi  otot,  faktor  jenis tangan dan juga faktor gender .
b. Untuk beberapa buah taraf faktor seperti tanpa kontraksi,  tangan  kanan  dan  juga  laki  –  laki cenderung memiliki nilai muscle strength yang lebih  besar  jika  dibandingkan  dengan  taraf faktor lainnya
c. Variabel  covarian  seperti  BMI  dan  juga aktivitas  memiliki  korelasi  dan  juga  turut memberikan  pengaruh  terhadap  kekuatan  otot untuk masing – masing bagian otot.
d. Bagian otot biceps, forearm dan juga trapezius berbanding  lurus  dengan  kekuatan  angkat. Sehingga  semakin  besar  kekuatan  otot  maka kekuatan angkat yang dihasilkan akan semakin besar.

## 6. DAFTAR PUSTAKA
1. Baecke,  Jos  Ah,  et  al.  (1982). A  Sort Questionnarie  for  the  Measurement  of Habitual Physical Activity in Epidemiological  Studies .  The  Amersican
Journal of Clinical Nutrition 36. USA.
2. Bartlett D 1 , Li K, Zhang X (2007). A relation between  dynamic  strength  and  manual materials-handling  strategy  affected  by knowledge  of  strength. Human  Factors.  2007 Jun;49(3):438-46.
3. Caspersen  C,  Powell  K,  Christenson  G (1985). Physical  Activity,  Exercise  and Physical  Fitness:  Deinitions  and  Distinction for  health-related  research. Public  Health
Rep . 100:126-31
4. DEPKES  RI.(1994). Standar  Peralatan, Ruang dan tenaga Rumah Sakit Pemerintah. Jakarta : Dirjen Yanmed.
5. Eko,  Nurmianto.  (2003). Ergonomi  Konsep Dasar  dan  Aplikasinya .  Surabaya  :  Penerbit
Guna Widya
6. Glad  M.I  ,  Jaiganesh.K  (2011) Effect  of Right  hand  dominance  over  handgrip strength  and  muscular  work  done .  Int  J Curent    Scientific  Research.  2011;  1(3):  83- 85
7. Grobler  (2013) Self-reported  work-related musculoskeletal injuries and isometric handgrip strength. Oxford JournalsMedicine & HealthOccupational MedicineVolume 63,Issue 3Pp. 210-216
8. Harikedua,  Vera  T  &  Naom  Tando. (2012).Aktivitas  Fisik  Dan  Pola  Makan Dengan Obesitas Sentral Pada Tokoh Agama Di  Kota  Manado. GIZIDO  Volume  4  No.  1 Mei 2012.
9. Koley  S  and  Singh  AP  (2010). Effect  of Hand  Dominance  in  Grip  Strength  in Collegiate  Population  of  Amritsar,  Punjab,
India Anthropologist, 12(1): 13-16 (2010) 10. Keller K and Engelhardt M (2013). Strength and  muscle  mass  loss  with  aging  process. Age  and  strength  loss. Muscles  Ligaments Tendons J. 2013 Oct-Dec; 3(4): 346–350.
11. Kroemer, K.H.E., Kroemer, H.B., & Kroemer-Elbert,  K.E.  (2001). Ergonomics: How  to  Design  for  Ease  and  Efficiency  (2 nd Ed.) . NJ: Prentice-Hall
12. Mohammed  S,  Singh  D,  Johnson  GT,  Xu  P, McCluskey  JD,  Harbison  (2014).  RD Evaluation of Occupational Risk Factors for Healthcare  Workers  through  Analysis  of  the Florida  Workers’  Compensation  Claims Database. J.  Occupational  Diseases  and Environmental Medicine, 2014, 2, 77-85
13. O’Rahilly, Ronan, Muller, Fabiola, Carpenter,  Stanley.2008. Basic  Human Anatomy  :  A  regional  Study  of  Human Structure. (on-
line).http://www.dartmouth.edu/~humananat omy/part_2/index.html (  Diakses  tanggal  21 Januari 2015) 14. Paul  C.  LaStayo,  John  M.  Woolf,  PT,  MS, ATC,  Michael  D.  Lewek,  PT  Lynn  Snyder- Mackler,  PT,  ScD  Trude  Reich,  Stan  L. Lindstedt,  Ph,  (2013) Eccentric  Muscle Contractions:  Their  Contribution  to  Injury,
Prevention,
Rehabilitation,
and Sport Journalof Orthopaedic & Sports Physical  TherapyVolume  33,  nomor  10, October 2003 15. Permaesih,  Dewi.  (2000).  Kaitan  Kesegaran
Jasmani,
Kesehatan dan Olahraga Keterampilan. Majalah
Kesehatan
Masyarakat  Indonesi  XXVIIII  No.10  (2000):
560 – 5673.
16. Pulat,  B.M.  (1996). Fundamentals  of Industrial  Ergonomics .  Illinois:  Wafeland Press.
17. Ryoto,  Vergie.  (2012).  Hubungan  Antara
Kekuatan  Otot  Genggam  Dengann  Umur, Tingkat  Kemandirian,  dan  Aktivitas  Fisik
Pada  Lansia  Wanita  Ku  Geriatri  Terpilih Jakarta  Utara  Tahun  2012 . Laporan  Tugas Akhir. Depok : Universitas Indonesia. 18. Sullivan  KO , O'Ceallaigh  B , O'Connell KandShafat  A  (2008) The  relationship betweenprevious  hamstring  injury  and  the concentric isokinetic knee muscle strength of irish  gaelic  footballers . MC  Musculoskeletal Disorders, 2008, 9 :30   doi:10.1186/1471- 2474-9-30 19. Supariasa .  ( 2001 ). Gizi  dalam  Masyarakat . Jakarta: PT. Elex Media. Komarudin . 20. Wignjosoebroto (2003), ERGONOMI:
Studi  Gerak  dan  Waktu .  Surabaya:  Guna Widya