PENGEMBANGAN  ALAT  MATRAS  MULTIFUNGSI  UNTUK MEMBANTU  TEKNIK  ROLL  DEPAN  DAN  ROLL  BELAKANG SENAM  ARTISTIC  PADA  ATLET  JUNIOR  PERSANI  KOTA MEDAN TAHUN 2022
DEVELOPMENT  OF  MULTIFUNCTIONAL  MATTRESS  TO ASSIST  FRONT  ROLL  AND  REAR  ROLL  TECHNIQUES  IN ARTISTIC  GYSING  JUNIOR  ATHLETES  PERSANI  CITY, MEDAN IN 2022
Indra Darma Sitepu 1, Alfian Sandi 2 , Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan Jl. Willem Iskandar Pasar V Medan Estate Email : alfiansandy05@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat matras multifungsi untuk melatih gerakan roll depan dan roll belakang, membantu atlet melatih gerakan roll depan dan roll belakang dalam  senam  lantai  agar  latihan  yang  dilakukan  lebih  efektif  dan mendapatkan hasil yang maksimal. Adapun metode yang digunakan pada penelitian ini  adalah  penelitian  pengembangan.  Model  yang  telah  disusun  terlebih  dahulu divalidasi 3 ahli, 1 ahli di bidang olahraga, 1 ahli di bidang alat/media, 1 ahli di bidang pelatih. Uji kelompok kecil menggunakan 8 orang atlet serta uji coba kelompok besar menggunakan  14  orang  atlet.  Pada  tahap  uji  coba  kelompok  kecil  &  besar,  peneliti mengumpulkan  data  berupa  angket  yang  berisi  tentang  tanggapan  sampel  terhadap pemakaian produk penelitian. Dari hasil validasi alat, uji coba kelompok kecil dan uji coba kelompok besar dapat disimpulkan bahwa alat bantu latihan roll depan dan roll belakang sangat  dibutuhkan  dalam  latihan roll depan  dan roll belakang dan  sangat membantu  dan  mempermudah  pelatih  dalam  proses  melatih roll depan  dan roll belakang  atlet,  selain  itu  dengan  bentuk  alat  yang  menarik  sehingga  meningkatkan kemauan atlet untuk terus memperbaiki gerakan roll depan dan roll belakang. Adapun Output yang dihasilkan dari penelitian ini adalah berupa skripsi yang dapat dijadikan pedoman pembelajaran secara berkesinambungan. Melihat data hasil penelitian besar harapan peneliti bahwa skripsi ini dapat meningkatkan minat belajar mahasiswa pada bidang atletik khususnya senam mahasiswa jurusan pendidikan kepelatihan olahraga.
Kata Kunci: Alat Bantu, Roll depan dan Roll belakang

## JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Volume 10 Nomor 2 ; Oktober 2022

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 10 Nomor 2 ;  Oktober 2022

## ABSTRACT
This study aims to developed a multifunctional mat tool to trained front roll and back roll  movements,  help  athletes  trained  front  roll  and  back  roll  movements  in  floor exercise  so  that  the  exercises  carried  out  are  more  effective  and  get  maximum result.The  method  used in  this  research is  development  research.  In this  study,  The models that have been prepared in advance are validated by 1 sports expert, 1 expert in tools/media, 1 expert in trainer . The small group test used 8 students and the large group  test  used  14  students.  At  the  small  &  lage  group  trial  stage,  researchers collected data in the form of a questionnaire containing sample responses to product research. From the results of tool validation, small group trials and large group it can be concluded that front roll and back roll training aids are needed in the front roll and back roll training and are very helpful and easier for the coaches in the process of training the athlete's front roll and back roll in addition to the attractive shape of the tool so as to increase the athlete's willingness to continue to improve the front roll and back roll movements.
Keywords: Auxiliary Equipment, Front Roll and Back Roll

## PENDAHULUAN
Senam  merupakan  olahraga yang  di  dalamnya  terdapat  aktivitas fisik dengan gerakan
yang mengutamakan fleksibilitas/kelenturan,  baik  dengan alat  atau  tanpa  alat.  Palmer  (2003:2) mengatakan bahwa senam merupakan salah  satu  cabang  olahraga  yang  di dalamnya  terdapat  berbagai  aktivitas gerakan  fisik  yang  ditampilkan  mulai dari  gerakan  yang  sederhana  hingga gerakan  kompleks,  serta  disusun  dan dipilih dengan sedemikian rupa dengan diiringi irama musik sehingga membentuk gerakan yang artistik dan indah  untuk  ditonton.  Selain  untuk kesehatan, senam juga diperlombakan
di  bawah  naungan  FIG  ( Federation Internationale de Gymnastique ). Salah satu  macam-macam  senam  dalah senam lantai.
Senam lantai adalah keterampilan  gerak   yang  dilakukan di  lantai dengan beralas  matras,  tanpa melibatkan  alat  lainya.   Luas  lantai yang  digunakan  dalam  kejuaraan senam  adalah  12  x  12  meter,  dengan tambahan  1  meter  di  setiap  sisinya sebagai pengaman. Unsur-unsur gerakannya  terdiri  dari  mengguling, melompat,  meloncat,  berputar  di udara,  menumpu  dengan  tangan  atau kaki  untuk   mempertahankan  sikap seimbang  atau  pada  saat  meloncat ke depan atau ke belakang.

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 10 Nomor 2 ;  Oktober 2022
Bentuk  latihannya  merupakan gerakan  dasar  dari  senam    perkakas (alat).  Pada  dasarnya,  bentuk-bentuk latihan  bagi  putra  dan   putri  adalah sama,    hanya    untuk    putri    banyak unsur  gerak  balet.  Jenis  senam juga disebut    latihan    bebas    karena    pada waktu    melakukan    gerakan    pesenam tidak  mempergunakan suatu  peralatan khusus . Gerakan  dasar  senam  lantai adalah:  (1) Roll depan,  (2) Roll belakang,  (3)  kayang,  (4)  sikap  lilin, dan  (5)  meroda.  (Heryana  &  Verianti, 2010, p. 359)
Penelitian  ini  bermula  dari observasi yang dilakukan peneliti untuk latihan roll  depan dan roll  belakang yang dilakukan atlet-atlet klub Windy’s Gymnastic dan Siahaan Gymnastic di Persani  Kota  Medan  yang  dibawah naungan KONI Medan dan  dilatih oleh Bapak Safrizal setiap hari Senin, Rabu, dan  Jum'at  pukul  17.00  -  19.00  WIB, tanpa menggunakan alat bantu (konvensional). Para  atlet  hanya bergantung dengan bantuan pelatih dan matras  yang  ditimpa  sehingga  menjadi miring  dengan  cara  pelatih  membantu atlet  dengan    tangan  kiri  mendorong pinggul  belakang  dan  tangan  kanan menjaga  leher  diatas  matras  yang ditumpukkan. Padahal menurut
Wulandari  &  Tuasikal  (2014  :  359) menyatakan  bahwa,”  Alat  bantu pembelajaran  merupakan  salah  satu komponen pembelajaran yang mempunyai  peranan  penting  dalam kegiatan belajar mengajar. Oleh karena itu,  seorang  pelatih  harus  mampu memanfaatkan  berbagai  macam  alat bantu latihan, jika dalam latihan banyak kendala.  Dengan  menggunakan  alat bantu yang tepat, maka kendala-kendala dalam latihan dapat teratasi.
Setelah  melakukan  wawancara kepada  para  pelatih  dan  atlet,  Dapat ditarik kesimpulan bahwa seluruh atlet senam  artistik  dan  pelatih  PERSANI Kota  Medan  membutuhkan  alat  bantu latihan roll depan  dan roll belakang dalam  latihan  senam  artistik  untuk menunjang kemampuan roll depan dan roll belakang atlet  dan  mampu meningkatkan  prestasi  atlet  dalam senam  artistik.  Sebelumnya  alat  yang sudah  ada  terdapat  lekukan  sehingga rentan  cedera  leher,  membutuhkan  2 kali  kerja  dalam  mengangkat  alat tersebut  karena  matras  nya  ada  2 bagian,  alat  yang  ada  hanya  akan memperlambat  ketika  melakukan  roll karena  terdapat  lekukan  di  bagian tengahnya  dan  hanya  berfokus  pada gerakan roll depan dan roll belakang.

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 10 Nomor 2 ;  Oktober 2022
Pada  akhirnya  peneliti  tertarik untuk  mengembangkan  alat  bantu latihan roll depan dan roll belakang agar alat tersebut lebih mudah cara penggunaan, mudah untuk dipindahkan, dengan matras yang dimodifikasi untuk memudahkan  atlet  menggunakan  alat latihan  gerakan  roll  depan  dan  roll belakang.  Dengan  begitu  alat  lebih efisien  dan  alat  dapat  disesuaikan dengan kebutuhan atlet tersebut.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  betujuan  untuk menembangkan  alat  bantu  matras multifungsi untuk membantu teknik roll depan  dan roll belakang  sehingga penelitian  ini  menggunakan  Metode Research  and  Development (R  &  D) yang  digunakan  untuk  menghasilkan produk tertentu, dan menguji keefektifan produk tersebut (Sugiyono,2017: 409).
Metode  yang  digunakan  pada penelitian  ini  adalah  pengembangan yang mencakup mengembangkan produk,  menguji  keefektifan  produk untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Subjek  uji  coba  pada  penelitian  ini adalah  untuk  uji  coba  kelompok  kecil sejumlah  8  orang  atlet Windy’s Gymnastic  Club dan  untuk  uji  coba
kelompok besar sejumlah 14 orang atlet Siahaan Gymnastic, Sumber Juara Gymnastic Club, dan Windy’s
Gymnastic  Club .  Adapun  langkah  – langkah dari desain penelitian pengembangan  adalah  sebagai  berikut: (1)  Pertama  yang  akan  ditentukan adalah  potensi  dan masalah  yang  akan dikembangkan,  (2)  Mengumpulkan informasi/data sebagai landasan pemikiran  untuk  membuat  konsep,  (3) Menentukan desain produk (rancangan produk)  bentuk  rancangan  tersebut adalah  pengembangan  bentuk  variasi latihan  untuk  atlet  senam  lantai,  (4) Validasi  desain,  revisi  yang  dilakukan oleh  ahli  yang  bersangkutan,  (5) Perbaikan Desain, setelah direvisi oleh ahli maka peneliti memperbaiki desain produk  yang  akan  dihasilkan,  (6)  Uji coba  produk,  uji  coba  tahap  awal  ini dilakukan  untuk  dapat  mengumpulkan data  sebagai  dasar  untuk  menetapkan kelayakan  produk,  (7)  Revisi  produk, dilakukan  untuk  memperoleh  hasil yang    sempurna.  (8)  Uji  coba pemakaian.  Pemakaian  produk  yang lebih luas dan penyempurnaan produk. (9)  Revisi  Produk.  Apabila  dalam pemakaian produk dalam ujicoba yang lebih luas terdapat kelemahan revisi ini dilakukan  sehingga  produk  lebih

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
sempurna.  (10)  Pembuatan  produk massal.  Ini  dilakukan  apabila  produk yang telah diujicoba dinyatakan efektif dan layak untuk diproduksi massal. Teknik  analisis  data  yang  dilakukan antara  lain  setiap  variabel  instrumen validasi dihitung jumlah persennya lalu dirata  –  ratakan  dengan  variabel  yang lain.  Setiap  validator  akan    memiliki nilai  yang  berbeda.  Stelah  dirata– ratakan  dan  itulah  yang  menjadi  acuan apakah  model  tersebut  digunakan  atau tidak.
Kriteria  akhir  dari  penilaian
kualitas matras multifungsi ini tercantum  dalam  Tabel    sebagai berikut:
Tabel 1. Kriteria Penilaian. Nilai Kriteria Skor Rumus Perhitungan A Sangat Layak X > Xi + 1,8 Sbi X > 4,21 B Layak Xi + 0,6 Sbi <
X≤Xi + 1,8 Sbi 3,40 < X ≤ 4,21 C Cukup Xi-0,6Sbi < X ≤Xi + 0,6Sbi 2,60 < X ≤ 3,40 D Kurang Xi-1,8Sbi < X ≤Xi -0,6Sbi 1,79 < X ≤ 2,60
E Sangat Kurang X ≤ Xi - 1,8Sbi X ≤ 1,79
Ketentuan :
Rerata  skor  ideal  (    Xi)      :  ½  (skor maksimal ideal + skor minimal ideal)
Simpangan baku skor ideal : 1/6 (skor maksimal ideal-skor minimal ideal) X ideal : Skor empiris
Data  yang  diperoleh  kemudian dianalisis  dan  dijadikan  dasar  untuk mengadakan revisi produk yang sedang dikembangkan.
Berdasarkan
jumlah pendapat atau   jawaban tersebut, kemudian peneliti mempersentasekan masing-masing jawaban menggunakan rumus:
Keterangan :
P =  Persentase hasil evaluasi subyek uji coba
F =  Jumlah jawaban skor oleh subyek uji coba
N  =  Jumlah  jawaban  maksimal  dalam aspek penilaian oleh subyek uji coba 100 % = konstanta (Sugiyono, 2011:95)

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 10 Nomor 2 ;  Oktober 2022

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Setelah melakukan uji coba
maka   atlet   diberikan instrument penilaian dan evaluasi untuk menilai alat. Kuesioner  yang  digunakan  mempunyai fungsi  untuk  mendapatkan  data  berupa penilaian peserta didik mengenai kualitas produk.  Setelah  alat  latihan Roll Depan dan Roll Belakang divalidasi  dan dinilai  layak  serta  memenuhi kriteria maka langkah selanjutnya dilakukan uji  coba kelompok kecil.
Dan  untuk  uji  kelompok  kecil dilakukan  pada  dua  klub  yang  berbeda yaitu, Windy’s  Gymnastic  Club dengan jumlah  8  Hasil  yang  diperoleh  dari  uji coba kelompok kecil terhadap alat latihan Roll depan  dan Roll Belakang  yang dikembangkan  termasuk  dalam  kriteria “Sangat  layak”  sebanyak    75%,  kriteria “Layak”  sebanyak  25%  dengan  rerata skor penilaian  sebesar  4,42.  Uji  coba kelompok kecil menyatakan  setuju dengan  alat  bantu  matras  multifungsi yang   dihasilkan dan membantu pemahaman  serta  memudahkan  mereka
dalam  menguasai pelaksanaan Roll depan dan Roll Belakang dengan baik.
Setelah  uji  coba  kelompok  kecil dilaksanakan  maka  dilakukan  uji  coba kelompok besar. Dan  untuk   uji kelompok  besar  ini  dilakukan  pada  atlet dari  3  klub  yang  berbeda  yaitu,  Siahaan Gymnastic, Sumber Juara Gymnastic Club, dan Windy’s Gymnastic Club. Hasil yang  diperoleh  dari  uji  coba  kelompok besar terhadap alat latihan Roll depan dan Roll Belakang  yang  dikembangkan termasuk dalam kriteria
“Sangat layak” sebanyak 57,14%, kriteria “Layak” sebanyak 42,85% dengan rerata skor penilaian sebesar
4,24.   Pada uji coba pemakaian ahli olahraga, pelatih dan ahli alat memberikan  nilai  rata-rata  persentase sebesar  93%  yang  berarti  Sugiono, 2014:133  produk  (matras  multifungsi) dinyatakan  sangat    layak  dan  dapat digunakan.
Dari  hasil  penilaian  validasi  pada uji  coba  pemakaian  diatas  maka  dapat disimpulkan bahwa alat matras multifungsi  sudah  valid  dan  dapat digunakan dalam proses latihan dan dapat

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 10 Nomor 2 ;  Oktober 2022
membantu  latihan Roll Depan  dan Roll
Belakang pada atlet senam lantai.
Tabel 2. Penilaian Uji Coba Kelompok Kecil Responden Skor Rerata Skor Kriteria Atlet 1 42 4,2 layak Atlet 2 47 4,7 Sangat layak Atlet 3 45 4,5 Sangat Layak Atlet 4 44 4,4 Sangat layak Atlet 5 46 4,6 Sangat Layak Atlet 6 44 4,4 Sangat layak Atlet 7 44 4,4 Sangat Layak Atlet 8 42 4,2 Layak Jumlah 354 44,25 Sangat Layak Rerata Skor 4,42 Tabel 3. Penilaian Uji Coba Kelompok Besar Responden Skor Rerata Skor Kriteria Atlet 1 46 4,6 Sangat layak Atlet 2 42 4,2 layak Atlet 3 44 4,4 Sangat Layak Atlet 4 44 4,4 Sangat layak Atlet 5 43 4,3 Sangat Layak Atlet 6 43 4,3 Sangat layak Atlet 7 44 4,4 Sangat Layak Atlet 8 44 4,4 Sangat Layak Atlet 9 42 4,2 Layak Atlet 10 41 4,1 Layak Atlet 11 39 3,9 Layak Atlet 12 38 3,8 Layak Atlet 13 44 4,4 Sangat Layak Atlet 14 40 4,0 Layak Jumlah 594 42,42 Sangat Layak
Rerata Skor
4,24
Gambar 1. Grafik Persentasi Validasi Uji Coba Produk
Oleh Ahli

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian dapat diambil  kesimpulan  bahwa  penelitian menghasilkan produk berupa skripsi yang berisi alat matras multifungsi  yang telah diujicobakan kepada 22 orang terdiri dari 8 orang saat kelompok kecil dan 14 orang saat  uji  kelompok  besar.  Adapun  hasil angket  yang  diberikan  kepada  subjek penelitian  saat  ujicoba  kelompok  kecil yakni  8  orang  4,42  atau  88,4% menyatakan setuju dengan adanya pengembangan baru dalam  pembelajaran Roll depan dan Roll Belakang. Sementara itu  hasil  angket  saat  uji  coba  kelompok besar diperoleh 14 orang 4,24 atau 84,8 % menyatakan setuju dengan adanya pengembangan baru yang dihasilkan dan membantu pemahaman serta
memudahkan  mereka  dalam  menguasai
80 % 90 % 100 % Ahli Olahraga Pelatih Alat Persentase Series1

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 10 Nomor 2 ;  Oktober 2022
pelaksanaan Roll depan  dan Roll Belakang dengan baik. Dan hasil angket pada  uji  coba  pemakaian  ahli  olahraga, pelatih  dan  ahli  alat  diperoleh  3  orang 93%.  Dari  hasil  penilaian  validasi  pada uji  coba  pemakaian  diatas  maka  dapat disimpulkan bahwa alat matras multifungsi  sudah  valid  dan  dapat digunakan dalam proses latihan dan dapat membantu  latihan Roll Depan  dan Roll
Belakang  pada  atlet  senam  lantai.  Alat matras  multifungsi  yang  membantu latihan Roll Depan  dan Roll Belakang sangat  efektif  digunakan,  mudah  dan sangat  nyaman  dan  dapat  membina  atlet senam artistik tanpa bantuan pelatih dan matras yang masih di timpa.

## DAFTAR PUSTAKA
Palmer, H. C. (2003). Teaching Rhythmic Gymnastics-
A developmentally Approriate Approach. United States: Human Kinetics.
Heryana, D., & Verianti, G. (2010).
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk Kelas V SD dan MI. Jakarta: PT. Tiga
Serangkai.
Wulandari, & Tuasikal. (2014). Pemanfaatan Alat Bantu Pembelajaran Box Jump Terhadap  Hasil  Belajar  Lompat Tinggi Gaya Flop. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 2 (2), 358-362.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Pendidikan,   Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta, 409.
Sugiyono.  (2011). Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif  dan  R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. 2014. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D . Bandung: Alfabeta