## MENINGKATKAN PENGETAHUAN MASYARAKAT MELALUI PENYULUHAN GIZI SEIMBANG SEBAGAI UPAYA PREVENTIF KEJADIAN DIABETES MELLITUS DI POSBINDU PONDOK TERONG DEPOK
Milla Evelianti Saputri*, Susanti Widiastuti, Riyanti
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Nasional, Jl. Harsono RM No.1, Ragunan Ps. Minggu, Jakarta Selatan, Jakarta 12550, Indonesia *milla.evelianti@civitas.unas.ac.id

## ABSTRAK
Diabetes  Mellitus  (DM)  penyakit  yang disebabkan  adanya  gangguan  metabolik  sehingga mengakibatkan gula  darah  meningkat.  Prevalensi  kasus  diabetes  mellitus  meningkat  pada  tahun  2014  seperti  di  Asia Tenggara  mencapai  8,3%  dan  diprediksi  akan  meningkat  menjadi  10,1%  pada  tahun  2035,  Indonesia menempati  peringkat  ke  tujuh  sebagai  negara  dengan  jumlah  penyandang diabetes  mellitus  terbanyak  di dunia  yaitu  sebesar  10,7juta  jiwa  sekaligus  mengambil  predikat  sebagai  satu-satunya  Negara  Asia Tenggara  pada  daftar  tersebut.  Penderita  DM  akan  mengalami  berbagai  komplikasi  seperti  penyakit kardiovaskular, neuropati, retinopati, serta mengalami penurunan produktivitas dan kualitas hidup di masa tua, Kelompok lanjuts usia adalah usia yang rentan terkena diabetes mellitus, hal ini terjadi karena lansia mengalami  berbagai  penurunan  fisik,  psikologis,  sosial,  spiritual  dan  kultural  sehingga  dapat menimbulkan  resiko  komplikasi  yang  lebih memerlukan  perhatian,  Prevalensi  kejadian  diabetes  mellitus pada lansia meningkat dari 11,8% pada tahun 2013 menjadi 15,6% pada tahun 2018, kegiatan ini sangat penting dilakukan karena semakin tingginya masyarakat yang menderita diabetes akibat kebiasaan makan yang  salah  sepettitTingginya  perilaku  makan  dan  minum  yang  manis  terbukti  menjadi  faktor  resiko pencetus  diabetes  mellitus,  tujuan  kegiatan  ini  adalah  untuk  memberikan  informasi  kepada  masyarakat untuk  mengurani  faktor  resiko  diabetes  yang  dapat  dikendalikan  melalui  program  pencegahan  dan pengendalian, salah satunya dengan melakukan penyuluhan pola gizi seimbang untuk masyarakat Metode kegiatan  pegabdian  masyarakat  ini  adalah  dengan  cara  melakukan  skrining  gula  darah  pada  lansia  dan memberikan  penyuluhan  kesehatan  berupa  konsep  gizi  seimbang  sebagai  upaya  preventif  untuk menurunkan kejadian diabetes melitus., kemudian dilakukan pre dan post intervensi, dari kegiatan tersbeut didapatkan  hasil  yaitu  jumlah  penderita  diabetes  di  posbindu  pondok  terong  dari  34  peserta  yang  hadir, sebanyak  76%  peserta  yang  menderita  penyakit  diabetes  dan  sebanyak  24%  yang  tidak  menderita diabetes.  Hasil  pengetahuan  setelah  di  berikan  edukasi  peserta  yang memiliki    pengetahuan baik  sebesar 85%  dan  masyarakat  yang  masih  memiliki  pengetahuan  kurang  sebesar  15%.  Peserta  mengalami peningkatan pengetahuan sebesar 56%.
Kata kunci: diabetes mellitus; gizi seimbang; penyuluhan; preventif

## INCREASING PUBLIC KNOWLEDGE THROUGH BALANCED NUTRITION COUNSELING AS A PREVENTIVE EFFORT INCIDENCE OF DIABETES MELLITUS IN POSBINDU PONDOK TERONG DEPOK

## ABSTRACT
Diabetes  Mellitus  (DM)  a  disease  caused  by  metabolic  disorders  that  cause  increased  blood  sugar.  The prevalence of diabetes mellitus cases increased in 2014 as in Southeast Asia reached 8.3% and is predicted to increase to 10.1% in 2035, Indonesia ranks seventh as a country with the highest number of people with diabetes mellitus in the world amounting to 10.7 million people while taking the title as the only Southeast

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 5 Nomor 4, Desember 2023 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Global Health Science Group
Asian  country  on  the  list.  DM  sufferers  will  experience  various  complications  such  as  cardiovascular disease,  neuropathy,  retinopathy,  and  experience  a  decrease  in  productivity  and  quality  of  life  in  old  age, The  elderly  group  is  an  age  that  is  susceptible  to  diabetes  mellitus,  this  happens  because  the  elderly experience various physical, psychological, social, spiritual and cultural declines so that it can pose a risk of complications that require more attention, The prevalence of diabetes mellitus in the elderly increases from 11.8%  in  2013  to  15.6%  in  2018,  this  activity  is  very  important  because  the  increasing  number  of  people suffering  from  diabetes  due  to  eating  habits  that  are  wrong  sepettitHigh  behavior  of  eating  and  drinking sweet  proved  to  be  a  risk  factor  triggering  diabetes  mellitus,  the  purpose  of  this  activity  is  to  provide information  to  the  public  to  reduce  diabetes  risk  factors  that  can  be  controlled  through  prevention  and control  programs,    One  of  them  is  by  conducting  counseling  on  balanced  nutrition  patterns  for  the community  The  method  of  this  community  service  activity  is  by  screening  blood  sugar  in  the  elderly  and providing health counseling in the form of the concept of balanced nutrition as a preventive effort to reduce the incidence of diabetes mellitus., then pre and post intervention were carried out, from these activities the results were obtained namely the number of diabetics at the Pondok Terong Posbindu from 34 participants present, as many as 76% of participants who suffered from diabetes and as many as 24% who did not suffer diabetes. The results of knowledge after education were given to participants who had good knowledge by 85%  and  people  who  still  had  less  knowledge  by  15%.  Participants  experienced  a  56%  increase  in knowledge.
Keywords: counseling; balanced nutrition; diabetes mellitus; pereventive

## PENDAHULUAN
Diabetes  Mellitus  merupakan  penyakit  yang  dapat    menyebabkan  kematian  dini.  Serta  dapat menyebabkan  komplikasi  seperti  kebutaan,  penyakit  jantung,  dan  gagal  ginjal.  Organisasi International Diabetes Federation (IDF) memperkirakan sedikitnya terdapat 463 juta orang pada usai  20-79  tahun  di  dunia  menderita  diabetes  pada  tahun  2019  atau  setara  dengan  angka prevalensi  sebesar  9,3%  dari  total  penduduk  pada  usia  yang  sama.  Berdasarkan  jenis  kelamin, IDF memperkirakan prevalensi diabetes ditahun 2019 yaitu 9% pada perempuan dan 9,65% pada laki-laki.  kejadian  diabetes  akan  semakian  meningkat  seiring  dengan  penambahan  usia  menjadi 19,9% atau 111,2 juta orang pada umur 65-79 tahun. Angka prediksi ini akan  terus meningkat hingga mencapai 578 juta ditahun 2030 dan 700 juta ditahun 2045.(Kementerian Kesehatan RI., 2020) Sama halnya dengan penyakit menular lainya, diabetes melitus juga memiliki faktor risiko atau  faktor  pencetus  yang  berkontribusi  terhadap  kejadian  penyakit,  ada  beberapa  faktor  yang dapat di ubah dan faktor yang tidak dapat diubah, upaya yang dapat kita lakukan untuk menekan angka kejadian yaitu dengan merubah faktor seperti pola makan dan olah raga, sementara faktor risiko  yang  tidak  dapat  dimodifikasi  adalah  ras,  etnik,  umur,  jenis  kelamin,  Riwayat  keluarga dengan diabetes mellitus.  (Kementerian Kesehatan RI., 2020)
Urgensi dari kegiatan ini adalah dimana Pemerintah Indonesia telah berupaya untuk melakukan upaya  penanggulangan  dan  pencegahan  terkait  dengan  PTM.  Pemerintah  bersama  BPJS Kesehatan  sebagai  Badan  Pelaksana  merupakan  badan  hukum  publik  yang  dibentuk  untuk menyelenggarakan  program  jaminan  kesehatan  bagi  seluruh  rakyat  Indonesia,  mengadakan Program  Pengelolaan  Penyakit  Kronis  (PROLANIS)  yang  merupakan  sistem  pelayanan kesehatan  dan  pendekatan  proaktif  yang  dilaksanakan  secara  terintegrasi.  Tetapi  motivasi masyarakt  untuk  mengikuti  kegiatan  tersebut  masih  sangat  rendah  sehingga  perlu  dilakukan inytervensi  dengan  strategi  jemput  bola  untuk  melakukan  aktifitas-aktifitas  dalam  pengontrolan diabetes  melitus  dengan  cara  memberikan  edukasi  agar  mampu  melakukan  kegiatan  preventif
baik pada penderita diabetes agar tidak terjadi komplikasi, ataupun bagi masyarakat yang belum terkena diabetes agar dapat menjaga gaya hidupnya.
Rasionalisasi  kegiatan  ini  adalah  berdasarkan  penelitian  dari  novita  mayang  sari  dan  noorfitri yani  menurut  sasmiyanto,  2020  mengatakan,  faktor  utama  penyebab  peningkatan  angka  kasus diabetes  mellitus  adalah  bentuk  gaya  hidup  yang  tidak  sehat,  seperti  kurangnya  aktifitas, kebiasaan mengkonsumsi makanan cepat saji, stress atau kecemasan , serta kelelahan, faktor lain yang dapat mempengaruhi buruknya control gula darah adalah pola makan yang tidak seimbang, riwayat,  toleransi  gula  darah  yang  terganggu  atau  glukosa  darah  puasa  yang  terganggu  serta meroko(Ardiani  et  al.,  2021).  Dan  kegiatan  edukasi  yang  dilakukan  pada  masayarakat  masih belum  maksimal  dan  terfokus  pada  edukasi  tentang  penyakit  diabetes  dan  permasalahannya sehingga  perlu  dilakukan  penyuluhan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  masyarakat  tentang pemenuhan gizi seimbang yang akan di adop oleh masyarakat kedalam pola makan yang sehat. Pola makan sangat mempengaruhi kehidupan masyarakat, terutama bagi penderita diabetes, baik untuk  menjaga  kesehatan  tubuh  maupun  untuk  menunjang  pengobatan  penyakitnya.  Selama ratusan  tahun,  telah  diketahui  bahwa  resep  diet  untuk  penyembuhan  merupakan  bagian  integral dari  upaya  terapeutik  secara  keseluruhan  untuk  menyembuhkan  penyakit  yang  diderita  oleh penderita  diabetes(Utami,  2013).  Sehingga  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  perlu  dilakukan dengan  tujuan  untuk  melakukan  skirining  kejadian  diabetes  mellitus  serta  meingkatkan pengetahuan gizi seimbang sebagai langkah preventif dalam pencegahan diabetes mellitus.

## METODE
Kegiatan  Pengabdian  ini  dilakukan  pada  lansi  di  posbindu  Pondok  Terong,  teknik  yang digunakan  dalam  kegiatan  pengabdian  masyarakat  di  kelurahan  pondok  terong  cipayung  depok ini adalah dengan melakukan pemeriksaan gula darah sewaktu sebagai skrining awal masyarakat dalam pendeteksian dini diabetes mellitus, kemudian dilanjutkan dengan penyampain materi dan tanya  jawab  dengan  peserta  yang  hadir  pada  acara  penyuluhan  tersebut.  Pemberian  informasi terkait  dengan  penyakit  diabetes  dan  informasi  gizi  seimbang  sebagai  upaya  preventif  dalam pencegahan  kejadian  diabetes  mellitus.  Tetapi  sebelum  diberikan  penyuluhan,  kami  berikan kuesioner  kepada  peserta  untuk  menggali  seberapa  jauh  pemahaman  informasi  terkait  ruang lingkup diabetes, kemudian setelah diberikan penyuluhan, kami juga membagi kembali kuesioner sebagai metode evaluasi pasca penyuluhan. Peserta yang hadir sebanyak 34 orang.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Hasil Pengukuran Kadar Gula Darah Sewaktu (n=34) Jenis Kelamin Diabetes Melitus Total Ya Tidak F % f % f % Laki-laki 11 85 2 15 13 100 Perempuan 15 79 4 21 19 100
Tabel  1  dari  tabel  diatas  menunjukan  warga  yang  hadir  pada  saat  kegiatan  pengabdian masyarakat  warga laki-laki yang mengalami diabetes sebanyak 11 warga (85%) dan yang tidak mengalami  diabetes  sebanyak  2  warga  (15%).  Sementara  untuk  jenis  kelamin  perempuan  yang mengalami  diabetes  sebanyak  15  warga  (76%)  dan  yang  tidak  mengalami  diabetes  sebanyak  8 warga (24%)
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 5 No 4, Desember 2023 Global Health Science Group

## Tabel 2.

## Hasil Pengetahuan sebelum dan sesudah diberikan Edukasi
Edukasi Pengetahuan Total Baik Kurang F % f % f % Sebelum Diberikan Edukasi 10 29 24 71 34 100 Sesudah Diberikan Edukasi 29 85 5 15 34 100
Tabel  2  menunjukan  dari  keseluruhan  warga  yang  hadir  pada  saat  kegiatan  pengabdian masyarakat    peserta  yang  memiliki  pengetahuan  baik  sebelum  diberikan  edukasi  sebanyak  10 peserta (29%), dan setelah diberikan edukasi warga yang memiliki pengetahuan baik menjadi 29 warga (85%), terlihat adanya peningkatan jumlah warga yang berpengetahuan baik sebesar 56%
Dari  hasil  kegiatan  pengabdian  masyarakat  didaparkan  hasil  warga  yang  menderita  diabetes mellitus sebanyak 26 warga (76%) dan warga yang tidak mengalami diabetes melitus sebanyak 8 warga (24%). Hal ini menunjukan tingginya angka kejadian diabetes melitus pada warga bojong pondok  terong  sejalan  dengan  Data  terbaru  dari  International  Diabetes  Federation  (IDF)  tahun 2017  menunjukkan  bahwa  Indonesia  menduduki  peringkat  ke-6  dunia  dengan  jumlah  diabetesi sebanyak  10,3  juta  jiwa.  Jika  tidak  ditangani  dengan  baik,  World  Health  Organization  bahkan mengestimasikan  angka  kejadian  diabetes  di  Indonesia akan melonjak  drastis  menjadi  21,3  juta jiwa pada 2030(WHO, 2017), Sebanyak 90% dari total kasus diabetes merupakan diabetes tipe 2. Diabetes  tipe  2  umumnya  terjadi  pada  orang  dewasa,  namun  beberapa  tahun  terakhir  juga ditemukan  pada  anak-anak  dan  remaja.  Hal  ini  berkaitan  erat  dengan  pola  diet  tidak  seimbang dan  kurang  aktivitas  fisik  yang  membuat  anak  memiliki  berat  badan  berlebih  atau obesitas(Kemenkes RI, 2019). Didukung hasil penelitian bahwa pola makan memiliki hubungan dengan  kejadian  DM  pada  lansia(Meilani  et  al.,  2022),  begitupun  dengan  penelitian  lain  yang menujukan  bahwa  variabel  pola  makan  memiliki  pengaruh  besar  terhadap  kejadian  DM  tipe II(Wijayanti et al., 2020).
Penyebab penyakit tidak menular lebih banyak dari pola dan gaya hidup yang tidak sehat hal ini disebabkan  karena  kurangnya  pengetahuan  masyarakat  sehingga  peningkatan  penderita  diabetes semakin  meningkat.  Sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  bahwa  pengetahuan  kurang  akan memberikan  motivasi  yang  kurang(Wijaya,  2021).  Hasil  penelitian  lain  juga  menunjukan pengetahuan    penderita    diabetes    melitus    sebagian    besar        adalah    kurang,    sedangkan    gaya hidup pada  penderita  diabetes  melitus  sebagian    besar    adalah    tidak  sehat,  dan  terdapat hubungan  antara  tingkat  pengetahuan  dengan  gaya  hidup    pada      penderita      diabetes mellitus(Azis et al., 2020).

## Gambar 1 Pelaksanaan Kegiatan

## S IMPULAN
Kegiatan  ini  dilaksanakan  dengan  hasil  yang  baik  dengan  didukung  oleh  masyarakat  yang kooperatif  dan  aktif  dalam  mengikuti  setiap  tahap  kegiatan,  sehingga  tahapan  demi  tahapan berjalan lancar, mulai dari pemeriksaan gula darah sewaktu, pemberina informasi berupa edukasi atau penyuluhan terkait penyakit diabetes mellitus serta gizi seimbang yang awalnya masayarakat belum  tau  menjadi  tau  dengan  adanya  pemaparan  dalam  kegiatan  pengabdian  masyarakat sehingga  didaptkan  hasil  bahwa  warga  bojong  pondok  terong  yang  menderita  diabetes  melitu sebanyak 26 warga (76%) serta adanya  peningkatan pengetahuan sebelum diberikan edukasi dan setelah diberikan edukasi peningkatan tersebut sebesar 54% . sehingga  kegiatan edukasi sangat bermanfaat  apabila  diberikan  secara  rutin  dan  kontinyu  agar  informasi  yang  didapatkan  oleh warga dapat diterima secara menyeluruh, sehingga warga dapat mengimplementasikan informasi kesehatan  yang  diperoleh  guna  pencegahan  penyakait  tidak  menular  yang  semakin  meningkat salah satunya adalah diabetes melitus.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Jika  ada,  ucapan  terimakasih  kepada  pihak  Universitas  Nasional  yang  sudah  mensuport  dana demi  terlaksananya  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini,  dan  tidak  lupa  kepada  pihak kelurahanpondok terong atas ijin yang diberikan.

## DAFTAR PUSTAKA
Ardiani, H. E., Permatasari, T. A. E., & Sugiatmi, S. (2021). Obesitas, Pola Diet, dan Aktifitas Fisik dalam  Penanganan  Diabetes  Melitus  pada Masa  Pandemi  Covid-19.  Muhammadiyah  Journal of Nutrition and Food Science (MJNF), 2(1), 1. https://doi.org/10.24853/mjnf.2.1.1-12
Azis, W. A., Muriman, L. Y., & Burhan, S. R. (2020). Hubungan Tingkat Pengetahuan dengan Gaya Hidup  Penderita  Diabetes  Mellitus.  Jurnal  Penelitian  Perawat  Profesional,  2(1),  105–114. https://doi.org/10.37287/jppp.v2i1.52
Kemenkes RI. (2019). Profil Kesehatan Indonesia 2018 Kemenkes RI. In Health Statistics.
Kementerian Kesehatan RI. (2020). Infodatin tetap produktif, cegah, dan atasi Diabetes Melitus 2020. In Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI (pp. 1–10).
Meilani, N., Azis, W. O. A., & Saputra, R. (2022). Faktor Resiko Kejadian Diabetes Mellitus Pada
Lansia. Poltekita : Jurnal Ilmu Kesehatan, 15(4), 346–354.
https://doi.org/10.33860/jik.v15i4.860
Utami, D. R. (2013). Gambaran Pola Makan Penderita Diabetes Melitus Rawat Jalan Di Puskesmas Kotanopan  Kabupaten  Mandailing  Natal.  Journal  of  Chemical  Information  and  Modeling, 53(9), 1689–1699.
WHO.  (2017).  The  WHO  STEPwise  approach  to  chronic  disease  risk  factor  surveillance.  WHO STEPS Surveillance Manual, 490.
Wijaya,  N.  I.  S.  (2021).  Hubungan  Pengetahuan  dengan  Motivasi  dalam  Mencegah  Terjadinya Komplikasi Diabetes Melitus di Wilayah Kerja Puskesmas Samata. Nursing Care and Health Technology Journal (NCHAT), 1(1), 11–15. https://doi.org/10.56742/nchat.v1i1.3
Wijayanti, S. P. M., Nurbaiti, T. T., & Maqfiroch, A. F. A. (2020). Analisis Faktor Risiko Kejadian Diabetes Mellitus Tipe II di Wilayah Pedesaan. Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia, 15(1), 16. https://doi.org/10.14710/jpki.15.1.16-21
Ardiani, H. E., Permatasari, T. A. E., & Sugiatmi, S. (2021). Obesitas, Pola Diet, dan Aktifitas Fisik dalam  Penanganan  Diabetes  Melitus  pada Masa  Pandemi  Covid-19.  Muhammadiyah  Journal of Nutrition and Food Science (MJNF), 2(1), 1. https://doi.org/10.24853/mjnf.2.1.1-12
Azis, W. A., Muriman, L. Y., & Burhan, S. R. (2020). Hubungan Tingkat Pengetahuan dengan Gaya Hidup  Penderita  Diabetes  Mellitus.  Jurnal  Penelitian  Perawat  Profesional,  2(1),  105–114. https://doi.org/10.37287/jppp.v2i1.52
Kemenkes RI. (2019). Profil Kesehatan Indonesia 2018 Kemenkes RI. In Health Statistics.
Kementerian Kesehatan RI. (2020). Infodatin tetap produktif, cegah, dan atasi Diabetes Melitus 2020. In Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI (pp. 1–10).
Meilani, N., Azis, W. O. A., & Saputra, R. (2022). Faktor Resiko Kejadian Diabetes Mellitus Pada
Lansia. Poltekita : Jurnal Ilmu Kesehatan, 15(4), 346–354.
https://doi.org/10.33860/jik.v15i4.860
Utami, D. R. (2013). Gambaran Pola Makan Penderita Diabetes Melitus Rawat Jalan Di Puskesmas Kotanopan  Kabupaten  Mandailing  Natal.  Journal  of  Chemical  Information  and  Modeling, 53(9), 1689–1699.
WHO.  (2017).  The  WHO  STEPwise  approach  to  chronic  disease  risk  factor  surveillance.  WHO STEPS Surveillance Manual, 490.
Wijaya,  N.  I.  S.  (2021).  Hubungan  Pengetahuan  dengan  Motivasi  dalam  Mencegah  Terjadinya Komplikasi Diabetes Melitus di Wilayah Kerja Puskesmas Samata. Nursing Care and Health Technology Journal (NCHAT), 1(1), 11–15. https://doi.org/10.56742/nchat.v1i1.3
Wijayanti, S. P. M., Nurbaiti, T. T., & Maqfiroch, A. F. A. (2020). Analisis Faktor Risiko Kejadian Diabetes Mellitus Tipe II di Wilayah Pedesaan. Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia, 15(1), 16. https://doi.org/10.14710/jpki.15.1.16-21.