https://jamsi.jurnal-id.com

## Penyuluhan Aromaterapi Lemon untuk Kecemasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan di Wilayah Kerja Puskesmas Kampung Bugis Tanjungpinang
Wasis Pujiati* 1 , Zakiah Rahman 2 , Hotmaria Julia DS 3 , Tri Arianingsih 4 , Syamilatul Khariroh 5 , Meily Nirnasari 6 , Umu Fadhilah 7 , Komalasari 8 , Liza Wati 9 , Ernawati 10 , Yeti Trisnawati 11
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Keperawatan, STIKES Hang Tuah Tanjungpinang, Indonesia 11 Akademi, Kebidanan Anugerah Bintan, Kepulauan Riau, Indonesia *e-mail: wasispujiati82@gmail.com 1 , faizazka2@gmail.com 2 , hotmariajuliads@gmail.com 3 , trianingsih27590@gmail.com 4 , khariroh65@gmail.com 5 , meilynirnasari82@gmail.com 6 , umufadhilah7@gmail.com 7 , komalasariyunandys@gmail.com 8 , liza_chintin@yahoo.com 9 , indimavies2016@gmail.com 10 , yetitrisna2014@gmail.com 11

## Abstrak
Kecemasan  menjelang persalinan  sering terjadi  pada  ibu  yang akan  melahirkan,  kecemasan  yang dirasakan apabila tidak ditangani akan menyebabkan terjadinya kontraksi rahim sehingga melahirkan bayi premature, keguguran dan depresi. Untuk itu diperlukan metode nonfarmakologi salah satunya penggunaan aromaterapi  lemon,  aromaterapi  ini  berfungsi  sebagai  anti  stres,  lemon  mampu  menenangkan,  sehingga dapat  membantu  menghilangkan  kelelahan  mental,  pusing,  gelisah,  gugup,  dan  ketegangan  saraf. Aromaterapi lemon memiliki kemampuan untuk menyegarkan pikiran, dengan menciptakan pikiran positif dan  menghapus  emosi  negatif.  Metode  yang  digunakan  dalam  kegiatan  ini  adalah  berupa  penyuluhan kepada ibu hamil dengan kecemasan menjelang persalinan, responden sebanyak 23 ibu hamil di 2 wilayah Kelurahan  Penyengat  dan  Kampung  Bugis.  Pengetahuan  ibu  hamil  meningkat  pada  kategori berpengetahuan tinggi terlihat pada nilai post test sebesar 82,6%.
Kata kunci: Hamil, Kecemasan, Lemon

## Abstract
Anxiety before childbirth often occurs in mothers who are about to give birth. If the anxiety is not treated, it will cause uterine contractions resulting in premature birth, miscarriage and depression. For this reason,  non-pharmacological  methods  are  needed,  one  of  which  is  the  use  of  lemon  aromatherapy.  This aromatherapy functions as an anti-stress agent, lemon is able to calm, so it can help eliminate mental fatigue, dizziness, anxiety, nervousness and nervous tension. Lemon aromatherapy has the ability to refresh the mind, by creating positive thoughts and erasing negative emotions. The method used in this activity was in the form of  counseling  for  pregnant  women  with  anxiety  before  giving  birth,  the  respondents  were  23  pregnant women in 2 areas of Penyengat Subdistrict and Bugis Village. Pregnant women's knowledge increased in the high knowledge category as seen in the post test score of 82.6%.
Key words: Anxiety, Lemon, Pregnancy

## 1. PENDAHULUAN
Kehamilan  adalah  pertumbuhan  dan  perkembangan  janin  intrauterine  dimulai  sejak konsepsi  dan  berakhir  sampai  permulaan  persalinan.  Lamanya  kehamilan  mulai  dari  ovulasi sampai  partus  kira-kira  280  hari  (40  minggu),  dan  tidak  lebih  dari  300  hari  (43  minggu). Kehamilan 40 minggu ini di sebut kehamilan matur (cukup bulan). Bila kehamilan lebih dari 43 minggu  maka  di  sebut  kehamilan  post  matur.  Kehamilan  antara  28  dan  36  minggu  di  sebut kehamilan  premature  (Prawirohardjo,  2009).  Kehamilan  merupakan  serangkaian  proses  yang diawali  dari  konsepsi  atau  pertemuan  antara  ovum  dengan  sperma  sehat  dan  dilanjutkan dengan fertilisasi, nidasi dan implantasi (Sulistyawati, 2012)
Data  WHO  2013  tentang  kecemasan  pada  negara  berkembang  di  dunia  menunjukan, rerata  15,6%  ibu  hamil  mengalami  gangguan  psikologi,  antara  lain  Uganda  18,2%,  Zimbabwe 19%  dan  Afrika  Selatan  41%.  Sementara  di  United  Kingdom,  8,1%  wanita  hamil  mengalami gangguan  psikologis,  di  Perancis  7,9%  primigravida  mengalami  kecemasan  selama  masa
https://jamsi.jurnal-id.com
kehamilan,  11,8%  mengalami  depresi  selama  hamil  dan  13,2%  mengalami  kecemasan  dan depresi. Data ibu hamil di Indonesia yang mengalami kecemasan menjelang persalinan sebesar 26,8%.
Perubahan psikologis yang terjadi pada sebagian ibu hamil yakni trimester pertama dan trimester ketiga cenderung mengalami kecemasan, sedangkan pada trimester kedua ibu hamil cenderung  menunjukkan  penerimaannya  terhadap  kehamilan.  Kecemasan  yang  ditunjukkan pada  trimester  pertama  dan  ketiga  biasanya  memiliki  perbedaan.  Pada  trimester  pertama kecemasan yang ditunjukkan ibu hamil merupakan kecemasan terhadap kondisi kehamilannya, lain  halnya  dengan  kecemasan  pada  trimester  ketiga.  Pada  trimester  ketiga  kebanyakan  ibu hamil  merasakan  gejolak  kecemasan  yang  baru,  biasanya  kecemasan  yang  timbul  adalah kecemasan dalam menghadapi persalinan dan perasaan tanggung jawab dalam mengasuh bayi yang akan dilahirkannya (Mochtar, 2011).
Kecemasan ibu hamil yang tinggi bisa mengakibatkan dampak yang buruk pada ibu dan janinnya. Kejadian BBLR (Berat Badan Lahir Rendah), kelahiran preterm, kromosomial abortus spontan salah satunya disebabkan oleh kecemasan ibu selama kehamilan. Selain itu kecemasan juga  mengakibatkan  hambatan  pada  persalinan  dan  komplikasi  kehamilan  (Sianipar  et  al., 2017). Banyak metode telah digunakan untuk manajemen nyeri selama persalinan, baik secara teknik  farmakologis  maupun  non-farmakologis.  Metode  yang  umum  digunakan  adalah  dengan menggunakan  obat  penghilang  rasa  sakit  secara  intravena,  seperti  meperidine,  morfin  atau fentanil.  Namun  hal  itu  mungkin  dapat  menyebabkan  hasil  buruk  pada  neonatus,  terutama supresi  pernapasan.  Apalagi  para  ibu  dapat  memiliki  risiko  aspirasi,  ventilasi  yang  tidak memadai,  pusing,  mual  dan  dosis  yang  berlebihan  (Jones  et  al.,  2012).  Complementary  and Alternative Medicine (CAM) sebagai analgesia persalinan sedang popular dalam dekade terakhir.
Aromaterapi  adalah  salah  satu  jenis  dari  CAM  yang  banyak  digunakan  dengan  tujuan menghirup  uap  atau  penyerapan  minyak  ke  dalam  kulit  yang  berguna  mengobati  atau mengurangi  gejala  fisik.  Aromaterapi  menggunakan  minyak  lavender  dipercaya  dapat memberikan  efek  relaksasi  bagi  saraf  dan  otot-otot  yang  tegang  (carminative)  setelah  lelah beraktivitas. Pada penelitian yang dilakukan oleh Wong 2010 Aromaterapi lemon mengandung zat kimia limeone 66-80, geranil asetat, netrol, terpine 6-14%, a pinene 1-4%. Serta linalool yang berpotensi untuk menstabilkan sistem saraf pusat sehingga menghasilkan efek ketenangan Tujuan  dari  pengabdian  masyarakat  ini  adalah  memberikan  penyuluhan  untuk meningkatkan  pengetahuan  bahwa  terapi  nonfarmakologi  aromaterapi  lemon  juga  mampu digunakan  untuk  menurunkan  kecemasan  pada  ibu  hamil  pada  trimester  II  dan  III  menjelang persalinan,  karena  aromaterapi  yang  digunakan  mampu  memberikan  efek  relaksasi,  sehingga meningkatkan kenyamanan tubuh dan pikiran menjadi santai.

## 2. METODE
Kegiatan  ini  dilaksanakan  pada  Bulan  Juni  tahun  2023  pada  ibu  hamil  trimester  ke  2 maupun  trimester  ke  3  di  wilayah  kerja  Puskesmas  Kampung  Bugis  yaitu  di  Kelurahan Penyengat dan Kampung Bugis. Khalayak sasaran pengabdian masyarakat ini adalah ibu hamil menjelang  persalinan  yang  mengalami  kecemasan.  Adapun  langkah-langkah  yang  dilakukan dalam kegiatan ini adalah:
a. Tahap Persiapan
Pada  tahap  ini  dilakukan  survey  pendahuluan  untuk  melihat  kondisi  di  lapangan,  dan menentukan  kapan  dilaksanakan  kegiatan,  bekerjasama  dengan  bidan  koordinator  dalam menetapkan peserta dalam kegiatan ini.
b. Tahap Pelaksanaan
Pada  tahap  ini  kami  memberikan  penyuluhan  tentang  aromaterapi  lemon  untuk menurunkan kecemasan pada ibu hamil menjelang persalinan di Kelurahan Penyengat dan Kampung  Bugis.  Pelaksanaan  kegiatan  ini  dikemas  dengan  menggunakan  metode penyuluhan  dimana  terjadi  interaksi  antara  penyuluh  dan  peserta,  sesi  diskusi  dan  tanya
https://jamsi.jurnal-id.com
jawab.  Pada  tahap  ini  terlihat  minat  yang  tinggi  dari  ibu  hamil  untuk  mendengarkan penyuluhan yang dilakukan.
c. Tahap Evaluasi
Pada  tahap  ini  dilakukan  evaluasi  atas  hasil  yang  telah  dicapai  oleh  peserta  penyuluhan. Evaluasi  diberikan  dengan  mengumpulkan  data  yang  diperoleh  dari  kegiatan.  Indikator ketercapaian tujuan pengabdian adalah bahwa 90% ibu hamil yang mengalami kecemasan dapat  memahami  bahwa  penggunaan  aromaterapi  lemon  mampu  menurunkan  kecemasan pada ibu hamil menjelang persalinan.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1. Hasil Pre Test Sebelum Penyuluhan Tingkat Pengetahuan F Persen (%) Rendah 17 73,91 Sedang 6 26,08 Tinggi 0 0 Total 23 100
Pelaksanaan  kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  dilaksanakan  pada  bulan  Juni tahun  2023,  jumlah  peserta  kegiatan  sebanyak  23  ibu  hamil,  sebelum  dilakukan  pemberian penyuluhan tentang aromaterapi lemon untuk ibu yang mengalami kecemasan peserta di minta untuk  mengisi  lembar  pre  test  bahwa  didapatkan  tingkat  pengetahuan  rendah  17  (73,91%), berpengetahuan sedang sebanyak 6 (26,08) ibu hamil yang terlihat pada Tabel 1.
Tabel 2. Hasil Post Test Setelah Penyuluhan Tingkat Pengetahuan F Persen (%) Rendah 0 0 Sedang 4 17,39 Tinggi 19 82,60 Total 23 100
Kemudian  diberikan  penyuluhan  selama  20  menit  tentang  manfaat  aromaterapi, dilanjutkan  peserta  mengisi  lembar  post  test  seperti  terlihat  pada  Tabel  2  didapatkan  hasil tingkat pengetahuan tinggi sebanyak 19 ibu hamil (82,60%), berpengetahuan sedang sebanyak 4 (17,39).
Gambar 1. Dokumentasi Kegiatan
Penyuluhan kesehatan adalah kegiatan yang dilakukan untuk penambahan pengetahuan dan  kemampuan  seseorang  melalui  tehnik  praktik  belajar  atau  instruksi  dengan  tujuan
https://jamsi.jurnal-id.com
mengubah  atau  mempengaruhi  perilaku  manusia  secara  individu,  kelompok  maupun masyarakat  untuk  dapat  lebih  mandiri  dalam  mencapai  tujuan  hidup  sehat  (Diantari,  2019). Penyuluhan  kesehatan  adalah  proses  untuk  meningkatkan  kemampuan  masyarakat dalammemelihara  dan  meningkatkan  kesehatan.  Selain  itu  untuk  mencapai  derajat  kesehatan yang  sempurna  baik  fisik,  mental  dan  sosial  maka  masyarakat  harus  mampu  mengenal  dan mewujudkan aspirasinya, kebutuhannya dan mampu mengubah atau mengatasi lingkungannya baik lingkungan fisik, sosial, budaya dan sebagainya (Notoatmodjo, 2010)
Penyuluhan  kesehatan  merupakan  kegiatan  pengetahuan  yang  dilakukan  bagi masyarakat untuk mencapai tujuan hidup sehat dengan cara mempengaruhi prilaku masyarakat baik secara individu atau kelompok dengan menyampaikan pesan, harapannya agar masyarakat lebih sadar akan pentingnya pola kehidupan yang sehat (Zulaika, 2017).
Menurut teori Model Pengetahuan, Sikap dan Perilaku, pengetahuan merupakan faktor esensial  yang  dapat  mempengaruhi  perubahan  perilaku,  dan  individu  dapat  memperoleh pengetahuan dan ketrampilan melalui proses belajar (Liu et al, 2016). Pengetahuan adalah suatu hasil dari rasa keingintahuan melalui proses sensoris, terutama pada mata dan telinga terhadap objek  tertentu.  Pengetahuan  merupakan  domain  yang  penting  dalam  terbentuknya  perilaku terbuka  atau  open  behavior  (Donsu,  2017).  Menurut  Dale,  penangkapan  pengetahuan  yang diberikan melalui indera penglihatan ialah 75% - 87%, melalui indera pendengaran ialah 13%, dan  12%  dari  indera  yang  lain.  Semakin  banyak  indera  yang  dilibatkan  dalam  penangkapan pesan  maka  semakin  mudah  pesan  dapat  diterima  oleh  sasaran  pendidikan  (Notoatmodjo, 2007b).
Berdasarkan  hal  tersebut  diatas  memang  terjadi  peningkatan  pengetahuan  karena pengetahuan  dapat  diperoleh  melalui  indera  penglihatan  dan  pendengaran.  Hal  ini  sejalan dengan  penyuluhan  yang  telah  dilakukan pada  ibu  hamil  dengan  yang  mengalami  kecemasan, setelah  diberikan  penyuluhan  pengetahuan  tentang  kecemasan  yang  disebabkan  menjelang kelahiran dapat diturunkan dengan menggunakan aromaterapi lemon.

## 4. KESIMPULAN
Berdasarkan kegiatan pengabdian masyarakat yang dilaksanakan di 2 tempat Kelurahan penyengat dan Kampung Bugis menunjukan bahwa terdapat peningkatan pengetahuan tentang bagaimana penggunaan aromaterapi lemon untuk menurunkan kecemasan ibu hamil menjelang persalinan di daerah pesisir. Terlihat dari nilai pre test berpengetahuan rendah sebanyak 17 ibu hamil  (73,91%),  setelah  diberikan  penyuluhan  didapatkan  hasil  sebanyak  19  ibu  hamil (82,60%) berpengetahuan tinggi.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terimakasih  kepada  Kepala  Puskesmas  Kampung  Bugis  dan  Ketua  Stikes  Hang  Tuah Tanjungpinang yang telah memberikan Dukungan baik moril maupun materiil.

## DAFTAR PUSTAKA
Diantari. (2019). Kegiatan Penyuluhan. http://repository.poltekkes- denpasar.ac.id/7338/3/BAB%20II%20Tinjauan%20Pustaka.pdf.  Diakses  tanggal  12 september 2023. Pukul 14.50 wib
Donsu, J, D, T. (2017). Psikologi Keperawatan. Yogyakarta: Pustaka Baru Press. Cetakan I.
Kementerian  Kesehatan  Republik  Indonesia.  Profil  Kesehatan  Indonesia.  Available from:https://www.kemkes.go.id/downloads/resources/download/pusdatin/profil- kesehatan-indonesia/Profil-Kesehatan-2021.pdf
Liu,  L.  et  al.  (2016)  ‘Use  of  a  knowledgeattitude -behaviour  education  programme  for  Chinese adults undergoing maintenance haemodialysis: Randomized controlled trial’, The Journal of
https://jamsi.jurnal-id.com
international  medical  research.  2016/03/07.  SAGE  Publications,  44(3),  pp.  557 – 568.  doi: 10.1177/0300060515604980.
Mochtar, R. (2011). Sinopsis Obstetri Fisiologi Patologi, Jilid 2. Jakarta : EGC. Notoatmodjo, S. (2007b). Promosi Kesehatan dan Ilmu Perilaku. Rineka Cipta. Notoatmodjo, Soekidjo. 2010. Promosi Kesehatan Masyarakat Teori dan Aplikasi. Rineka Cipta. Jakarta.
Prawirohardjo, S. (2009). Ilmu Kebidanan. Bina Pustaka.
Sianipar,  K.,  Sinaga  R.,  Nainggolan,  Y.  (2017).  Pengaruh  Aromatherapi,  Relaksasi  Oto  Progresif terhadap  Penurunan  Kecemasan  Ibu  Hamil  Menjelang  Persalinan  di  Bpm  Simalungun. Jurnal Ilmiah Pannmed. 12(1): 81-91
Sulistyawati, A. (2012). Asuhan Kebidanan Pada Masa Kehamilan. Jakarta: Salemba Medika. Wong.  (2010).  Easing  Anxiety  With  Aromatherapy.  about.com  alternative  medicine.  Jurnal
Online Zulaika. (2017). Penyuluhan Kesehatan. http://repo.poltekkestasikmalaya.ac.id/332/6/BAB%20II.pdf. Diakses tanggal 12 September 2023. Pukul : 16.00 wib
https://jamsi.jurnal-id.com

## Halaman Ini Dikosongkan