Volume 4 Nomor 3 Maret 2024 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Analisis Kesegaran Jasmani terhadap hasil belajar penjas siswa MTS PESKIL KDI
Agus Sutriawan 1 , Muhammad Akbar Syafruddin 2 , Muh Nugrah Setyawan 3
1,2,3 Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, Universitas Negeri Makassar Jl. A. P. Pettarani, Tidung, Kec. Rappocini, Kota Makassar, Sulawesi Selatan 90222 Email: agus.sutriawan@unm.ac.id

## Abstrak
Masalah akademik siswa selalu menjadi konsen pemerintah maupun guru, berbagai macam metode dan desain pembelajaran yang digunakan dalam meningkatkan prestasi akademik dan  hasil  belajar  siswa  MTS  PESKIL  KDI.  Penelitian  ini  mengkaji  tentang  hubungan kesegaran jasmani terhadap hasil belajar siswa. Jumlah sampel 50 orang yang dipilih dari populasi sebanyak 90 orang dengan teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan 5 instrumen tes kesegaran jasmani dan untuk hasil belajar diambil dari hasil ujian  tengah  semester.  Teknik  analisis  data  menggunakan  analisis  deskriptif,  uji persyaratan, uji korelasi pada taraf signifikan 5% atau 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: Ada hubungan tingkat kesegaran jasmani dengan prestasi belajar penjas siswa MTS PESKIL KENDARI secara signifikan. (ro 0,747 P > 0.005).
Kata Kunci: Hasil Belajar, Kesegaran Jasmani, Siswa

## PENDAHULUAN
Pendidikan  secara  umum  hendaknya  memperhatikan  secara  global  tentang kebutuhan siswa dan mampu memberikan pemecahan masalah yang timbul dari berbagai aspek kehidupan. Penyelenggaraan pendidikan dewasa ini sudah mulai melihat dari sudut pandang siswa sebagai member dan industri sebagai pengguna. Olehnya itu semua hal yang mendukung  aktivitas  belajar  siswa  sudah  harus  menjadi  focus  utama  baik  pemerintah maupun  guru  sebagai  pengajar.  Salah  satu  kebutuhan  siswa  dalam  menunjang  aktivitas akademik  adalah  kesegaran  jasmani  (Abduh  et  al.,  2020).  Berbagai  macam  metode

## Analisis Kesegaran Jasmani terhadap hasil belajar penjas siswa MTS PESKIL KDI
Agus Sutriawan, Muhammad Akbar Syafruddin, Muh. Nugrah Setyawan
digunakan  oleh  guru  pendidikan  jasmani  untuk  meningkatkan  kesegaran  jasmani  siswa misalnya  menjadikan  kegiatan  outbound  sebagai  metode  pembelajaran  karena  outbound terbukti dapat meningkatkan kesegaran jasmani siswa (Marani et al., 2024).
Selain itu, salah satu cara yang biasanya dilakukan dalam menjaga tingkat kesegaran jasmani  yaitu  dengan  berolahraga.  Olahraga  memiliki  beragam  manfaat,  diantaranya meningkatkan  kesegaran  jasmani.  Dengan  berolahraga,  masyarakat  dapat  berguna  dan manfaat  bagi  kesehatannya.  Manfaat  dari  olahraga  diharapkan  masyarakat  akan  mampu bekerja  yang  lebih  produktif,  kebal  terhadap  penyakit,  semangat  dalam  proses  belajar, serta  dapat  berprestasi  secara  lebih  optimal  karena  didukung  oleh  fisik  yang  prima (Syafruddin et al., 2022).
Kesegaran  jasmani  merupakan  potensi  yang  sangat  penting  dalam  menunjang aktivitas  sehari-hari  tanpa  merasa  keletihan  yang  berlebih  bahkan  mampu  melakukan aktivitas  setelahnya.  Melalui  kegiatan  fisik  yang  terarah  dan  dilakukan  dengan  kontinyu maka  akan  menghasilkan  dampak  kesegaran  jasmani  dan  kesehatan  (Fadilla,  2022). Kesegaran jasmani memiliki kebugaran tubuh yang bugaradalah dapat melakukan kegiatan rutin diwaktu yang lama seperti kegiatan sekolah maupun kerja dari awal sampai selesai tanpa mengalami kelelahan yang berat juga memiliki stamina yang bugar,kepercayaan diri, serta  tidak  mudah  mengalami  stress  (Atiq  et  al.,  2022).  Selain  itu  dengan  melakukan aktivitas yang melibatkan fisik atau berolahraga akan berpengaruh terhadap kemampuan fisik  dalam  memaksimalkan  oksigen  yang  diolah  dalam  tubuh.  Jika  tubuh  telah  memiliki kemampuan  untuk  memaksimalkan  konsumsi  oksigen  serta  mampu  memenuhi  nutrisi atau  gizi  yang  baik  maka  akan  berdampak  signifikan  terhadap  kesegaran  jasmaninya (Dieny et al., 2021)
Sekolah  Menengah  Pertama  Peskil  Kendari  Sulawesi  Tenggara  adalah  lembaga pendidikan  yang  mendidik  anak  berbakat  dalam  bidang  penghapal  al-quran  dan  juga olahraga. Pada pembinaan olahraga yang dilakukan sudah terprogram dan terkontrol baik dari  segi  intensitas  latihan  maupun  asupan  gizi  yang  dikonsumsi  siswa.  Prestasi  siswa dalam bidang keolahragaan sudah memadai, misalnya baru-baru ini salah siswa MTs Peskil Kendari  atas nama muh. Amri telah meraih medali emas pada pertandingan antara pelajar

## Analisis Kesegaran Jasmani terhadap hasil belajar penjas siswa MTS PESKIL KDI
Agus Sutriawan, Muhammad Akbar Syafruddin, Muh. Nugrah Setyawan
di kendari pada cabang olahraga Atletik lari 400 meter dan banyak lagi prestasi lain yang telah  diraih,  capaian  prestasi  tersebut  pastinya  ditunjang  dengan  tingkat  kebugaran  fisik siswa. Hal yang terkadang menjadi pertanyaan adalah apakah dengan terprogramnya porsi latihan,  asupan  gizi  dan  pencapaian  prestasi  dibidang  olahraga  lantas  akan  berkorelasi dengan meningkatkan hasil belajar akademik siswa disekolah.
Sebuah  studi  dilakukan  oleh  (Prativi  &  others,  2013)  yang  mengkaji  tentang kesegaran  jasmani  serta  hubungannya  dengan  prestasi  akademik.  Dalam  penelitian  ini kesegaran jasmani diukur dengan 3 komponen yaitu kebugaran kardiorespirasi, kekuatan otot dan fleksibilitas. Penggunaan sampel dalam penelitian tersebut memang lebih banyak dibandingkan  penelitian  yang  dilakukan  namun  perbedaan  dengan  penelitian  yang dilakukan adalah terdapat 5 komponen tes dan mencakup didalamnya tes kecepatan yang diukur  dengan  tes  lari  60  meter  dan  tes  kecepatan  belum  dilakukan  pada  penelitian tersebut.  Studi  lain  juga  dilakukan  oleh  (Rahmadian,  2011).  yang  mengkaji  hubungan kesegaran  jasmani  terhadap  prestasi  akademik  pada  kalangan  perempuan  yang  diduga lebih  mudah  mengalami  obesitas  yang  berdampak  pada  kesegaran  jasmani  dan  prestasi akademiknya, perbedaan pada penelitian yang dilakukan adalah penggunaan sampel pada semua  gender  yakni  baik  laki-laki  maupun  perempuan  dengan  jenis  tes  kesegaran  yang berbeda antar kedua jenis gender. Studi yang dilakukan (Abduh et al., 2020) menemukan bahwa siswa dengan tingkat kebugaran fisik yang baik cenderung memiliki skor rata-rata yang baik pada mata pelajaran dengan tingkat kerumitan yang lebih tinggi misalnya bahasa Inggris, matematika, dan sains. Hasil studi tersebut mengindikasikan bahwa aktivitas fisik yang intens mendorong perubahan otak yang terlihat dengan peningkatan oksigenasi dan jaringan,  serta  peningkatan  aktivitas  metabolism  dan  memberikan  peningkatan perkembangan  neurologis.  Siklus  tersebut  menandakan  bahwa  aktivitas  fisik  menjadi factor penentu dalam pencapaian prestasi akademik.
Penelitian ini diharapkan dapat memberi dampak terhadap pengetahuan atlet, guru maupun  pelatih  bahwa  indikator  kesegaran  jasmani  dapat  dijadikan  perhatian  sehingga dapat  membuat  model  latihan  atau  model  pembelajaran  yang  lebih  mengedepankan aktivitas  fisik  yang  menunjang  kesegaran  jasmani.  Selain  itu  hasil  penelitian  dapat

## Analisis Kesegaran Jasmani terhadap hasil belajar penjas siswa MTS PESKIL KDI
Agus Sutriawan, Muhammad Akbar Syafruddin, Muh. Nugrah Setyawan
diaplikasikan  terhadap  system  penerimaan  siswa  baru  dengan  harapan  potensi  prestasi akademik  dan  pembinaan  prestasi  olahraga  bisa  dapat  lebih  mudah  diraih  apabila  siswa memiliki kesegaran jasmani yang baik.

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  yang  akan  dilakukan  adalah  jenis  penelitian  dengan  pendekatan korelatif (Rukajat, 2018). Populasi adalah siswa Sekolah Menengah Atas Negeri Olah Raga cabang  olahraga  sepak  takraw  sebanyak  35  orang,  sampel  yang  digunakan  sebanyak  28 dengan  teknik  pengambilan  sampel  menggunakan  teknik  purposive  sampling  dengan pertimbangan  usia  16-18  tahun  dan  tidak memiliki  riwayat  penyakit  kardiorespirasi  dan gangguan ginjal.
Mekanisme  pengumpulan  data  dilakukan  dengan  beberapa  tahapan  dan  berbeda antara sampel putra dan putri. 1) Untuk putra : a)lari 60 meter (16-19 tahun), b) Gantung angkat tubuh (pull up) selama 60 detik, c)Baring duduk (sit up) selama 60 detik, d)Loncat tegak (vertical jump). e) lari 1200 M.
2) Untuk putri : a) lari 60 meter, b) Gantung siku tekuk ( tahan pull up) selama 60 detik, c)Baring duduk (sit up) selama 60 detik, d)Loncat tegak (vertical jump), e) lari 1000 M  (Pusat  Pengembangan  Kualitas  Jasmani,  2010).  Sedangkan  pengambilan  data  prestasi akademik  dinilai  berdasarkan  nilai  sekolah  (Gil  et  al.,  2020),  secara  khusus  nilai  sekolah yang dianalisis adalah nilai tengah semester berjalan dengan 14 mata pelajaran yaitu mata pelajaran  geografi,  sejarah,  pendidikan  jasmani,  matematika,  ekonomi,  bahasa  Indonesia,. bahasa inggris, prakarya, pendidikan agama, seni, kimia, biologi, IPS dan PPKN.
Teknik  analisis  data  dan  prosedur  penentuan  skor  kesegaran  jasmani  dilakukan dengan  mentabulasi  data  tes  pengukuran  kesegaran  jasmani  kemudian  dikonversi  pada nilai norma tes kesegaran jasmani (Abduh et al., 2020), sedangkan nilai prestasi akademik diambil  nilai  pendidikan  jasmani  (Mulya  &  Lengkana,  2020).  Teknik  analisis  data  yang dilakukan  terdiri  dari  beberapa  tahapan  diantaranya  uji  deskriptif,  uji  linieritas, perhitungan rata-rata (Mean), uji normalitas data dengan one sample kolmogorov smirnov test dan uji korelasi spearman (Sur et al., 2020).

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Analisis  deskriptif  skor  kesegaran  jasmani  dari  50  sampel  secara  umum menunjukkan  nilai  rata-rata  14,98  dengan  nilai  standar  deviasi  2,7  (tabel  1).  Sedangkan dari mata pelajaran pendidikan jasmani yang diambil nilainya sebagai indikator penilaian prestasi  belajar,  nilai mata  pelajaran  pendidikan  jasmani  yang  memiliki  skor  yang  paling tinggi yaitu 94.00 (tabel 1) dan nilai paling rendah yaitu 80.00
Tabel. 1.  Analisis Deskriptif Kesegaran Jasmani Hasil Belajar N 50 50 Mean 14,98 87 Median 15 87 Std. Deviasi 2,7 3,8 Range 10 14 Minimum 10 80 Maximum 20 94 Tabel. 2. Hasil pengujian normalitas data Kesegaran Jasmani Hasil Belajar Tes Statistik 0.200 0.174 Sig 0.200 0.169
Hasil  uji  linieritas  antar  variable  menunjukkan  nilai  deviation  from  linearity  sig sebesar 0.081 >α0.05 (tabel 3) sehingga disimpulkan terdapat hubungan yang linear antar variabel prestasi belajar dengan kesegaran jasmani siswa.
Tabel. 3. . Uji Linieritas
Sig
Kesegaran Jasmani* Hasil Belajar Deviation from Linearity 0.81 Within Groups
Hasil  uji  linieritas  antar  variable  menunjukkan  nilai  deviation  from  linearity  sig sebesar 0.081 >α0.05 (tabel 3) sehingga disimpulkan terdapat hubungan yang linear antar variabel prestasi belajar dengan kesegaran jasmani siswa.
Tabel. 4. Analisis Korelasi Kesegaran Jasmani Dengan Prestasi Akademik Siswa.
Variabel R ρ * Hubungan  tingkat  kesegaran jasmani terhadap prestasi belajar siswa 0.727 0.000
r : Nilai Korelasi Antar Kedua Variabel, Ρ : Nilai Probabilitas
Hasil  analisis  uji  korelasi  spearman  dengan  nilai  korelasi  (r)  0,727  dengan  tingkat probabilitas  (0.005)  <  α  =0.05  hasil  tersebut  mengindikasikan  ada  hubungan  tingkat kesegaran  jasmani  terhadap  prestasi  belajar  siswa.  Nilai  korelasi  0,727  mengindikasikan bahwa besarnya korelasi antar variabel berada pada kategori cukup (tabel 4).

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  analisis  dapat  disimpulkan  ada  hubungan  kesegaran jasmani  terhadap  prestasi  akademik  siswa  MTS  PESKIL  KDI  Sulawesi  Tenggara  dengan nilai  korelasi  (r) 0.727  probabilitas  (0.005) <  α  =0.05.  Disarankan  agar  guru,  pelatih dan siswa  dapat  memaksimalkan  aktivitas  fisik  yang  menunjang  kesegaran  jasmani  sehingga dapat berdampak pada hasil belajar siswa. Selain itu program ekstrakurikuler yang lebih massif dan melibatkan banyak siswa sehingga kegiatan aktivitas fisik dapat terlaksana dan menunjang pencapaian kesegaran jasmani siswa yang lebih baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Abduh, I., Humaedi, H., & Agusman, M. (2020). Analisis Hubungan Tingkat Kesegaran Jasmani terhadap Hasil Belajar Siswa. JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) , 5 (2), 75–82.
Atiq, A., Henjilito, R., Syafii, I., Putro, R. A., Alfian, M., Alamsyah, R., Mustofa, A. S., Lutfiadi, A.
I., Muhlisin, M., Pradana, A. J. A., & others. (2022). Strategi dan Pola Latihan Fisik Atlet Pemula . Pustaka Rumah Aloy.
Dieny, F. F., Jauharany, F. F., Rahadiyanti, A., Fitranti, D. Y., Tsani, A. F. A., & Kurniawati, D. M. (2021). Program asuhan gizi olahraga (PAGO) atlet sepatu roda sebagai strategi memperbaiki profil status gizi, biokimia dan kualitas asupan. Jurnal Keolahragaan , 9 (2), 148–158.
Fadilla, M. J. (2022). HUBUNGAN DAMPAK KEBUGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI AKADEMIK SISWA MAN 1 PONOROGO KELAS X. Jurnal Kesehatan Olahraga , 10 (04), 55–62.
Marani, I. N., Muhyi, M., Ginanjar, S., Widyaningsih, H., Mustafa, P. S., Yono, T., Pratiwi, I. R., Sefriana, N., Siregar, F. S., Surimeirian, M. A., & others. (2024). ASPEK PEMBELAJARAN DAN METODE BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN .
Mulya, G., & Lengkana, A. S. (2020). Pengaruh kepercayaan diri, motivasi belajar terhadap prestasi belajar pendidikan jasmani. Competitor , 12 (2), 83–94.
Prativi, G. O., & others. (2013). Pengaruh aktivitas olahraga terhadap kebugaran jasmani. Journal of Sport Science and Fitness , 2 (3).
Rahmadian, S. (2011). Faktor-faktor psikolois yang mempengaruhi prilaku sehat mahasiswa beberapa perguruan tinggi di Tangerang Selatan .
Rukajat, A. (2018). Pendekatan penelitian kuantitatif: quantitative research approach . Deepublish.
Sur, W. A. A., Hasanah, M., & Mustofa, M. R. (2020). Analisis motivasi belajar mahasiswa dengan sistem pembelajaran daring selama masa pandemi covid-19. Jurnal Equation: Teori Dan Penelitian Pendidikan Matematika , 3 (2), 157–171.
Syafruddin, M. A., Sutriawan, A., & Hamid, M. W. (2022). Pengaruh Minat dan Motivasi Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani. Gerak: Journal of Physical Education, Sports, and Health , 1 (2), 77–81.