Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 7, Nomor 2, Januari – Juni 2024 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI      : 10.31539/jpjo.v7i2.9678

## MENINGKATKAN GERAK LOKOMOTOR MELOMPAT MELALUI PERMAINAN HALANG RINTANG
Muhammad Fadhil Naim Mansur 1 , Encep Sudirjo 2 ,Aam Ali Rahman 3
Universitas Pendidikan Indonesia 1,2,3
encepsudirjo@upi.edu 2

## ABSTRAK
Tujuan penelitian ini ialah guna mengetahui pengaruh permainan halang rintang terhadap gerak lompat lokomotor. Kajian ini memakai  metode kuantitatif dengan  menggunakan pendekatan  eksperimen.  Desain one-group  pre-test  post-test menjadi  desain  yang digunakan pada kajian. Kajian ini dilakukan pada salah satu SD di Kecamatan Selomerto Kabupaten Wonosobo. Sampel dalam kajian ini terdiri dari 28 siswa kelas V dengan usia 11-12  tahun.  Nilai  rata-rata  pada  pretest  senilai  4,36,  sedangkan  nilai  rata-rata  pada posttest  senilai  5,96.  Standar  deviasi  untuk  pretest  sebesar  1,471  dan  untuk  posttest sebesar 1,644. Melalui uji paired sampel test terdapat hasil dari uji hipotesis dengan nilai hitung  senilai  -9,279  lebih  tinggi  dari  nilai  tabel  1,703  dari  T  tabel  (dengan  derajat kebebasan  27),  dan  tingkat  signifikansinya  senilai  0,000  yaitu  kurang  dari  0,05.  Hasil penelitian tersebut memperlihatkan kalau hipotesis nol (H 0 ) ditolak, sementara hipotesis alternatif  (H a )  diterima.  Simpulan,  hasil  kajian  ini  memperlihatkan  bahwa  permainan halang rintang memberikan dampak yang signifikan terhadap gerak lokomotor melompat. Permainan halang rintang menjadikan siswa lebih bersemangat dalam bergerak terutama dalam melompat melewati rintangan.
Kata kunci : gerak lokomotor, melompat, permainan halang rintang.

## ABSTRACT
The  aim  of  this  research  was  to  determine  the  effect  of  obstacle  course  games  on locomotor  jumping  movements.  This  research  uses  quantitative  methods  using  an experimental approach. The one-group pre-test post-test design was the design used in the research. This research was conducted at one of the elementary schools in Selomerto District, Wonosobo Regency. The sample in this study consisted of 28 fifth grade students aged 11-12 years. The average score on the pretest was 4.36, while the average score on the posttest was 5.96. The standard deviation for the pretest is 1.471 and for the posttest is 1.644. Through the paired sample test, there are results from the hypothesis test with a calculated value of -9.279 which is higher than the table value of 1.703 from the T table (with 27 degrees of freedom), and the significance level is 0.000, which is less than 0.05. The  results  of  this  research  show  that  the  null  hypothesis  (H0)  is  rejected,  while  the alternative hypothesis (Ha) is accepted. The results of this research show that the obstacle course  game  has  a  significant  impact  on  locomotor  jumping  movements.  The  obstacle course game makes students more enthusiastic in moving, especially in jumping through obstacles.
Keywords: jump, locomotor movement, obstacle course game

## PENDAHULUAN
Kurangnya  gerak  lokomotor  pada  siswa  sekolah  dasar  telah  menjadi  fokus perhatian dalam dunia pendidikan saat ini. Beragam aktivitas dapat menyebabkan anak
menjadi  bosan  atau  bahkan  melemahkan  daya  pikirnya  (Candra.J,  2018).  Terdapat hambatan  atau  kesulitan  siswa  pada  tingkat  sekolah  dasar  terhadap  kemampuan  gerak lokomotor ketika mengikuti pembelajaran pendidikan jasmani (Hanief & Sugito, 2015). Gerak lokomotor memiliki peran penting dalam pengembangan fisik dan kesehatan anak- anak. Terlibat dalam berbagai bentuk aktivitas fisik selama masa sekolah adalah hal yang paling  bermanfaat  karena  sistem  kekebalan  tubuh  seseorang  kuat  dan  mampu  secara efektif mengatasi beragam hambatan selama tahap kehidupan ini (Rulyansah et al., 2022). Namun, dengan semakin meningkatnya penggunaan teknologi dan perubahan gaya hidup modern, Sebagian besar siswa mempunyai kecenderungan untuk mengalokasikan lebih banyak waktu  mereka di  dalam ruangan dan kurang terlibat  dalam aktivitas fisik  yang melibatkan  gerak  lokomotor.  Karakteristik  usia  Anak-anak  biasanya  senang  terlibat dalam aktivitas sosial dan memerlukan latihan fisik yang berhubungan dengan bermain (Burhaein, 2017). Hal ini dapat berdampak negatif pada perkembangan motorik dan fisik siswa.  Salah  satu  cara  untuk  mencapai  tujuan  diatas  secara  alami  adalah  dengan mengembangkan  materi  Pendidikan  Jasmani  yang  mencakup  berbagai  pilihan  konsep permainan  yang  sesuai  dengan  tahap  tumbuh  –  kembang  peserta  didik  serta  dapat memberikan  dan  menstimulasi  seluruh  bagian  tubuh  untuk  berfungsi  sebaik  mungkin (Hasrion et al., 2020). Dengan menggunakan gaya bermain ini, anak dapat meningkatkan keterampilan  kognitifnya,  menumbuhkan  kolaborasi  dan  persahabatan,  terlibat  dalam aksi kolektif, meningkatkan rasa percaya diri, dan menumbuhkan rasa tanggung jawab, karenanya  memfasilitasi  perkembangan  kepribadiannya  (Craig  et  al.,  2016).  Sehingga untuk  mengatasi  hal  tersebut  diperlukan  metode  permainan  dirasa  mampu  untuk meningkatkan gerak lokomotor anak.
Menurut Johor. Z (2019), menyatakan bahwa kapabilitas motorik individu bisa terlihat melalui dua aspek spesifik, yakni kemampuan persepsi motorik dan kemampuan ketangkasan  fisik.  Pendidikan  jasmani  bertujuan  untuk  mengajarkan  keterampilan motorik  dasar  kepada  siswanya,  yang  merupakan  dasar  dari  semua  gerakan  manusia. Kemahiran  ketika  menjalankan  keterampilan  motorik  dasar  menunjukkan  kecakapan seseorang  dalam  memanipulasi  jari,  menyelaraskan  mata  dengan  tangan  dan  kaki, menjaga  ritme  dan  keseimbangan,  serta  meningkatkan  persepsi  visual.  Keterampilan gerak  dasar  akan  menjadi  landasan  dalam  melakukan  aktivitas  fisik  sehari-hari  dan olahraga,  seperti  yang  diungkapkan  oleh  (Zulfikar  et  al.,  2021).  Untuk  meningkatkan perkembangan  dan  pertumbuhan  anak  secara  keseluruhan,  latihan  fisik  yang  teratur sangatlah penting (Tandon et al., 2020). Apabila anak mengalami keterlambatan dalam kemmpuan motoriknya maka akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangannya (Fitri & Imansari, 2020). Perilaku menetap yang berkepanjangan atau aktivitas fisik yang tidak memadai dapat menyebabkan berkembangnya penyakit jangka panjang (González et al., 2017). Keterampilan gerakan dasar yang tidak memadai juga dapat menyebabkan penurunan tingkat aktivitas fisik (Wick et al., 2017). Anak-anak yang tidak aktif secara fisik memerlukan aktivitas yang meningkatkan kesehatan pribadi dan fisik,  seperti  olahraga.  Tujuan  utama  pembinaan  perkembangan  keterampilan  motorik anak adalah untuk  meningkatkan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatifnya, sehingga  meningkatkan  kemampuan  gerak  anak  usia  sekolah  dasar  secara  keseluruhan dalam jangka panjang (Rizky & Chairuna, 2017).
Kemampuan gerak lokomotor siswa sangat  erat  kaitannya dengan kompetensi keterampilan geraknya (Chan et al., 2019). Gerak lokomotor mengacu pada gerak tubuh yang  terlibat  dalam  peralihan  dari  satu  lokasi  ke  lokasi  lain,  meliputi  berlari,  berjalan, melompat ,dan lainnya (Sari et al., 2019). Anak-anak yang terlibat dalam berbagai bentuk
aktivitas  fisik,  seperti  gerakan  lambat,  merangkak,  berjalan,  berlari,  dan  melompat, sebagai  bagian  dari  interaksi  mereka  dengan  lingkungan.  Gerak  lokomotor  memegang peranan  penting  dalam  mengembangkan  kemampuan  pendidikan  jasmani,  khususnya pada olahraga yang memerlukan perubahan posisi atau pemindahan berat badan, olahraga tersebut diantaranya yakni lari, lompat jauh, lompat tinggi, dan olahraga sejenis lainnya (Suharnoko  &  Firmansyah,  2018).  Melompat  merupakan  kemampuan  motorik  kasar penting  yang  menyakut  pemanfaatan  otot-otot  besar  untuk  memfasilitasi  pergerakan tubuh  anak,  memungkinkan  mereka  bertransisi  dari  satu  lokasi  ke  lokasi  lainnya (Asmuddin  et  al.,  2022).  Rendahnya  kemampuan  lompat  jauh  siswa  kemungkinan disebabkan karena kurangnya latihan power (Sujatmiko et al., 2021). Menurut Kresnapati (2018)    terdapat  beberapa  cara  untuk  meningkatkan power diantaranya  latihan  dengan rintangan, melakukan langkah melonjak seperti lari kijang, lompat  kelinci,  dan lompat jauh.  Selain  itu,  kombinasi  melompat  dan  melonjak  melewati  rintangan  rendah,  serta berlari  dengan  lutut  tinggi  ke  depan  dan  ke  belakang,  juga  bisa  menambah  kapabilitas untuk melompat jauh.
Penelitian  terdahulu  yang  dilakukan  oleh  Munar  &  Yuliawan,  (2020),  dengan judul “Upaya Meningkatkan Hasil pembelajaran gerak dasar lompat melalui pendekatan bermain lompat lingkar berwarna”. Kajian ini memakai penelitian tindakan kelas (PTK) sebagai metode penelitiannya. Kajian ini memakai metode yang melibatkan penggunaan permainan  lompat  lingkaran  berwarna.  Persamaan  dengan  penelitian  ini  adalah peningkatan tindakan lompat dasar di kalangan siswa. Kajian ini berbeda dengan kajian sebelumnya  dari  segi  objek  yang  dipakai.  Jika  kajian  sebelumnya  menggunakan  objek siswa  kelas  II,  maka  penelitian  ini  menggunakan  objek  siswa  kelas  V.  Perbedaan selanjutnya terletak pada metodologi kajian yang dipakai. Kajian sebelumnya memakai metode  penelitian  tindakan  kelas  (PTK),  namun  kajiab  ini  menggunakan  metode penelitian  eksperimen.  Perbedaan  selanjutnya  ada  di  jenis  permainan  yang  dipakai. Kajian sebelumnya memakai permainan lompat lingkaran berwarna, sementara kajian ini memakai permainan rintangan.
Penelitian  ini  penting  dalam  meningkatkan  gerak  lokomotor  pada  siswa.  Dari beberapa penelitian dengan menggunakan metode permainan akan berlangsung dinamis, menyenangkan,  dan  kemampuan  gerak  dasar  melompat  meningkat.  Berbagai  macam bentuk  permainan  yang  dapat  digunakan  yaitu  permainan  halang  rintang.  Permainan halang  rintang  secara  khusus  diciptakan  guna  meningkatkan  banyak  kemampuan  fisik seperti  mobilitas,  koordinasi,  keseimbangan,  ketangkasan,  kelincahan,  daya  tahan, kekuatan otot, kepercayaan diri, dan merangsang masukan proprioseptif (D. M. Sari et al., 2022). Pendapat  lain dari  Ikhsan, E., &  Armen, (2022) menjelaskan permainan halang rintang merupakan permainan modifikasi dari lompat tinggi yang dikembangkan untuk anak sekolah dasar dan dirancang untuk menjadi imajinatif mungkin. Permainan halang rintang  dirasa  dapat  digunakan  melihat  kondisi  kurangnya  gerak  lokomotor  melompat dengan  memodifikasi  berdasarkan  kondisi  siswa.  Penelitian  ini  dapat  dirumuskan berdasarkan latar belakang sebagai berikut.  “Apakah terdapat pengaruh gerak lokomotor melompat melalui permainan halang rintang?”

## KAJIAN TEORI
Gerak lokomotor merupakan kemampuan motorik primer yang memerlukan otot yang kuat, stamina, daya tahan, dan pertumbuhan (Hamzah et al., 2022). Keterampilan lokomotor, seperti kemampuan mengangkat oleh seseorang dari satu lokasi ke lokasi lain, merupakan  bagian  dari  gerakan  fundamental  (Hidayat,  2017).  Gerak  dasar  lokomotor
mengacu pada gerakan atau keterampilan yang mengakibatkan gerak tubuh, yang terlihat dari perjalanan tubuh dari suatu tempat ke tempat lain (Muhajir & Raushanfikri, 2022). Melompat  adalah  tindakan  mendorong  tubuh  ke  atas  dan  ke  depan  dari  satu  lokasi  ke lokasi lain (Syafrudin, 2020).  Melompat adalah keadaan tubuh manusia yang melayang di udara sesaat  (Fajarwati & Arini, 2023). Permainan halang rintang merupakan suatu permainan  yang  melibatkan  banyak  tantangan  dan  hambatan  yang  harus  diatasi (Prahardika & S, 2014). Permainan halang rintang adalah permainan melibatkan navigasi melalui  serangkaian  rintangan  dari  awal  hingga  akhir  (Suspiantari,  2018).  Permainan rintangan adalah upaya fisik yang melibatkan melompat, berlari, dan melewati rintangan, dimulai dari titik awal dan berakhir di garis akhir (Taftazani & Kurniawan, 2024).

## METODE PENELITIAN
Penelitian  menggunakan  metode  kuantitatif  yang  dipakai  guna  mengkaji beberapa sampel dengan mengumpulkan data memakai instrumen kemudian menafsirkan data secara statistik dan bertujuan untuk menguji hipotesis. Desain kajian yang dipakai pada  kajian  ini  yakni one-group  pretest-postest  design .  Desain  kajian  tersebut  dipilih dengan melihat jumlah sampel yang relatif kecil dan minimnya gerak lokomotor terutama melompat  sehingga  memerlukan  perlakuan.  Desain  tersebut  terdapat  beberapa  tahapan yaitu tahap awal berupa tes awal untuk mengetahui hasil awal, tahapan selanjutnya berupa perlakuan  yang  terdapat  beberapa  kali  pertemuan,  dan  tahap  terakhir  berupa  tes  akhir untuk  mengetahui  hasil  setelah  diberi  perlakuan.  Jumlah  perlakuan  yang  diberikan sebanyak  12  pertemuan.  Perlakuan  yang  digunakan  berupa  permainan  halang  rintang supaya meningkatkan gerak lokomotor melompat.
Dalam  penelitian  terdapat  populasi  yakni  siswa  kelas  V  salah  satu  SD  di Kecamatan  Selomerto,  Kabupaten  Wonosobo  Tahun  Pelajaran  2023/2024  yang berjumlah  56  siswa  dikarenakan  masih  kurang  kemampuan  gerak  lokomotor  terutama melompat.  Penelitian  ini  mengumpulkan  sampel  dengan  memakai  teknik purposive sampling . Dengan syarat sampel yang dipilih terdiri dari anak kelas V dengan usia 11-12 tahun.  Oleh  karena  itu,  telah  didapatkan  jumlah  sampel  yang  dibutuhkan  sebanyak  28 siswa.
Dalam  penelitian  dilakukan  dengan  yaitu  test.  Test  yang  digunakan  dengan menggunakan Standing  Board  Jump .  Pengukuran Standing  Board  Jump dilakukan dengan cara mengukur jarak lompatan dari titik awal start dengan titik akhir kaki bagian belakang  siswa.  Untuk  mengukur  kemampuan  melompat  diperlukan  perlengkapan  dan prosedur yang tepat. Dalam pelaksanaannya, siswa diberi kesempatan untuk melompat dua kali, dengan jarak lompatan direkam setiap kali. Untuk memberikan pengukuran jarak yang  tepat,  diperlukan  peralatan  seperti  pita  pengukur  pada  permukaan  yang  rata  dan stabil. Selain itu, penanda harus ditempatkan di telapak kaki untuk menunjukkan posisi pendaratan.  Langkah  pertama  adalah  memberikan  instruksi  untuk  melompat  dengan teknik  yang  telah  ditentukan,  yaitu  dengan  mengayunkan  kedua  lengan  ke  belakang, menekuk  kedua  lutut,  dan  kemudian  mengayunkan  kedua  lengan  ke  depan  sambil luruskan kedua lutut untuk menolak badan ke atas-depan sejauh mungkin. Kesempatan untuk melompat yaitu dua kali. Hasil melompat tersebut dicatat berdasarkan jarak yang dicapai  dan  menggunakan  penanda  untuk  menandai  bekas  mendaratnya  telapak  kaki setiap  kali  mereka  melompat.  Berikut  ini  merupakan  tabel  norma  penilaian Standing Board Jump.
Tabel 1. Norma Penilaian Standing Board Jump Nilai Putri Putra 11 Tahun 12 Tahun 11 Tahun 12 Tahun 10 > 183 > 188 > 208 > 215 9 174 – 182 178 – 187 196 – 207 203 – 214 8 164 – 173 168 – 177 184 – 195 191 – 202 7 154 – 163 158 – 167 171 – 183 179 - 190 6 144 – 153 148 – 157 159 -170 167 – 178 5 134 – 143 138 – 147 147 – 158 156 – 166 4 124 – 133 128 – 137 134 – 146 144 – 155 3 115 – 123 118 – 127 122 – 133 132 – 143 2 105 – 114 108 – 117 110 – 121 120 – 131 1 < 104 < 107 < 109 < 119 Dalam Satuan cm (Sumber: Widodo:2011)
Dalam norma penilaian Standing Board Jump diukur dalam satuan cm dengan rentang  nilai  1-10.  Nilai  tersebut  diambil  berdasarkan  jenis  kelamin,  usia  dan  jarak lompatan.  Untuk  nilai  1  menggunakan  jarak  lompatan  yang  lebih  kecil  dari  jarak lompatan  yang  telah  ditentukan  sedangkan  nilai  10  mengunakan  jarak  lompatan  yang lebih  besar  dari  jarak  lompatan  yang  telah  ditentukan.  Nilai  2-9  menggunakan  jarak lompatan sesuai kriteria yang telah ditentukan.
Analisis data menggunakan deskriptif data seperti nilai minium dan maksimum, mean,  dan  standar  deviasi.  Selain  itu,  peneliti  menggunakan  analisis  uji-t  untuk mengetahui dampak pelatihan terhadap gerak lokomotor lompat. Penelitian ini dilakukan dengan  berbagai  macam  uji,  diantaranya  uji  normalitas  dan  uji  homogenitas.  Data tersebut kemudian di analisis dengan menggunakan perangkat lunak IBM SPSS.

## HASIL PENELITIAN

## Deskripsi Data
Berikut hasil kajian ini, berdasarkan analisis yang dilakukan dalam penelitian. Data yang akan diberikan meliputi nilai pretest dan posttest anak pada suatu sekolah dasar di  kecamatan  Selomerto  Kabupaten  Wonosobo.  Penelitian  ini  melibatkan  sampel  28 siswa. Perhitungan statistik dilakukan dengan menggunakan program SPSS Statistics 20. Berikut hasil penelitian pretest dan posttest gerak lokomotor melompat menggunakan tes standing board jump disajikan dalam tabel dibawah:
Tabel 2.

## Deskripsi Data
N Minimum Maximum Mean Std. Deviation Pretest 28 2 7 4.36 1.471 Posttest 28 3 9 5.96 1.644 Valid N (listwise) 28
Berdasarkan  temuan  deskriptif  pada  tabel  2,  terdapat  perbedaan  nilai  mean antara nilai pretest dan posttest. Terdapat nilai rata-rata pretest senilai 4,36 sementara nilai
rata-rata  posttest  senilai  5,96.  Standar  deviasi  untuk  pretest  sebesar  1,471  dan  untuk posttest sebesar 1,644.
Uji Normalitas
Uji  Normalitas  punya  tujuan  guna  memastikan  data  berdistribusi  normal berdasar  tingkat  signifikansi  0,05.  Jika  p-value  nilainya  dibawah  0,05  maka  data  tidak berdistribusi normal. Dilain sisi jika p-value lebih dari 0,05 maka data terdistribusi normal. Hasil analisis uji normalitas adalah seperti dibawah:
Tabel 3. Uji Normalitas
Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov a Shapiro-Wilk Statistic Df Sig. Statistic Df Sig. Pretest .143 28 .147 .938 28 .099 Posttest .170 28 .037 .928 28 .056
a. Lilliefors Significance Correction
Berdasarkan informasi pada tabel 3, bisa diambil simpulan kalau data mengikuti distribusi normal karena hasil (sig) lebih tinggi dari 0,05. Signifikansi (sig). Pada tabel tersebut  menggunakan  uji  normalitas  berupa Shapiro-Wilk .  Nilai  sig  pada  tabel  nilai pretest  senilai  0,099,  sementara  nilai posttest senilai  0,056.  Dapat  disimpulkan  bahwa hasil uji normalitas menunjukkan data sebarannya normal. Uji Homogenitas
Tabel 4. Uji Homogenitas Test of Homogeneity of Variances Variabel Levene Statistic df1 df2 Sig. .005 1 54 .941
Hasil  uji  homogenitas  di  tabel  4,  yang  dilakukan  terhadap  data  pretest  dan posttest menghasilkan nilai signifikansi senilai 0,941. Seperti terlihat di Tabel 4 dengan nilai 0,941 lebih tinggi dari 0,05 maka data hasil standing board jump test dianggap dapat diterima, dan tidak ada perbedaan varians yang signifikan antara data pretest dan posttest. Uji Hipotesis
Tabel 5. Uji Paired Sample Test Paired Differences T Df Sig. (2- tailed) Mean Std. Deviatio n Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1 Pretest – Posttest - 1.607 .916 .173 -1.963 -1.252  -9.279  27 .000
Berdasarkan  data  pada  tabel  5,  temuan  yang  diperoleh  menunjukkan  tingkat Sig.(2-tailde) senilai 0,000. Kriteria pengambilan keputusan adalah menerima hipotesis nol (H0) jika Sig. (2-tailed) lebih besar dari tingkat signifikansi (α), dan menolak H0 jika Sig.  (2-tailed)  dari  0,05.  Karenanya,  jika  H0  ditolak  berarti  hipotesis  alternatif  (Ha) diterima. Terdapat nilai sig senilai 0,000 yang lebih rendah dari 0,05. Diperoleh T hitung senilai -9,279 lebih besar dari T tabel 1,703 (df27).

## PEMBAHASAN
Berdasarkan analisis data, yang dilakukan oleh siswa kelas V pada salah satu SD di Kecamatan Selomerto Kabupaten Wonosobo, dengan rumusan masalah yang mengacu pada  kurangnya  gerak  lokomotor  melompat  pada  siswa  tersebut,  maka  peneliti melakukan  penelitian  pengaruh  permainan  halang  rintang  terhadap  gerak  lokomotor melompat.  Dengan  judul  “Meningkatkan  Gerak  Lokomotor  Melompat  Melalui Permainan  Halang  Rintang.”  Berdasarkan  dengan  rumusan  masalah,  tujuan,  dan  hasil mengenai meningkatkan gerak lokomotor melompat melalui permainan halang rintang, maka  diketahui  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari  penerapan  permainan  halang rintang  pada  gerak  lokomotor  melompat  oleh  siswa  kelas  V  pada  salah  satu  SD  di Kecamatan  Selomerto  Kabupaten  Wonosobo.  Proses  penarikan  kesimpulan  meliputi beberapa tahapan kegiatan yang berurutan: Penilaian awal dilakukan untuk mengetahui gerak  lokomotor  melompat;  Perlakuan  ini  melibatkan  partisipasi  dalam  kegiatan sebanyak  12  sesi  melalui  permainan  halang  rintang;  Penilaian  akhir  dilakukan  untuk mengetahui  ada  tidaknya  peningkatan  gerak  lokomotor  pada  saat  melompat  akibat permainan rintangan.
Permainan  rintangan  dapat  mendorong  anak  mengembangkan  atau menyempurnakan  kemampuan  motorik  kasarnya,  seperti  melompat,  berjalan,  berjinjit, koordinasi, dan pengendalian tubuh (Niswah & Febrita Ardhianingsih, 2016). Hal itu bisa diamati dari kajian terdahulu yang dikerjakan oleh Romansa, D. (2014) pada penelitian tersebut  terdapat  hasil  bahwa  terdapat  peningkatan  pada  lompatan  melalui  permainan halang rintang. Penelitian ini didukung dengan menggunakan permainan halang rintang untuk  siswa  kelas  V.  Melalui  pendekatan  bermain  menjadi  solusi  untuk  meningkatan gerak  lokomotor  terutama  gerak  melompat  salah  satunya  melalui  permainan  halang rintang.  Permainan  halang  rintang  cocok  dipakai  bagi  usia  11-12  tahun.  Hal  tersebut dikemukan oleh Juniarta & Siswantoyo, (2014), bahwa Permainan halang rintang yang dibuat  sangat  efektif  untuk  melatih  kebugaran  jasmani  pada  remaja  usia  10-12  tahun sehingga menjadi pilihan tepat untuk diterapkan. Melalui permainan halang rintang anak meningkatkan gerak lokomotor. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Safitri et al., (2018), menyimpulkan  bahwa  pendekatan  pembelajaran  gerak  menggunakan  halang  rintang dapat  meningkatkan  kemampuan  gerak  lokomotor  siswa.  Dengan  demikian,  melalui permainan halang rintang dapat meningkatkan gerak lokomotor terutama gerak melompat.

## SIMPULAN
Berdasar  temuan  dan  pembahasan  yang  sudah  dikerjakan  oleh  siswa  kelas  V pada  salah  satu  SD  di  Kecamatan  Selomerto  Kabupaten  Wonosobo,  maka  penelitian menghasilkan kesimpulan bahwa gerak lokomotor melompat melalui permainan halang rintang mempunyai pengaruh yang signifikan. Hasil kajian ini, bisa dipakai untuk siswa kelas  V  dengan  usia  11-12.  Permainan  halang  rintang  menjadikan  siswa  lebih bersemangat  dalam  bergerak  terutama  dalam  melompat  melewati  rintangan  yang  telah dimodifikasi. Berdasarkan hasil penelitian, dapat direkomendasikan kepada guru dalam menyusun  pembelajaran  dengan  adanya  permainan  halang  rintang  menjadikan  solusi untuk meningkatkan gerak lokomotor terutama melompat.

## DAFTAR PUSTAKA
Asmuddin,  A.,  Salwiah,  S.,  &  Arwih,  M.  Z.  (2022).  Analisis  Perkembangan  Motorik
Kasar  Anak  di  Taman  Kanak  –  Kanak  Buton  Selatan. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini , 6 (4), 3429–3438.
https://doi.org/10.31004/obsesi.v6i4.2068 Burhaein,  E.  (2017).  Aktivitas  Fisik  Olahraga  untuk  Pertumbuhan  dan  Perkembangan Siswa  SD. Indonesian  Journal  of  Primary  Education , 1 (1),  51–58. https://doi.org/https://doi.org/10.17509/ijpe.v1i1.7497
Candra.J. (2018). Peningkatan Hasil Belajar Gerak Lokomotor Dengan Pola Pendekatan Bermain  Sd  Al  Hanief  Kota  Bekasi. Jendela  Olahraga , 3 (1),  57–66. https://doi.org/10.26877/jo.v3i1.2033
Chan, C. H. S., Ha, A. S. C., Ng, J. Y. Y., & Lubans, D. R. (2019). Associations between fundamental  movement  skill  competence,  physical  activity  and  psycho-social determinants in Hong Kong Chinese children. Journal of Sports Sciences , 37 (2), 229–236. https://doi.org/10.1080/02640414.2018.1490055
Craig, A. B., Brown, E. R., Upright, J., & DeRosier, M. E. (2016). Enhancing Children’s Social Emotional Functioning Through Virtual Game-Based Delivery of Social Skills  Training. Journal  of  Child  and  Family  Studies , 25 (3),  959–968. https://doi.org/10.1007/s10826-015-0274-8
Fajarwati,  A.,  &  Arini,  I.  (2023).  Model  Pembelajaran  Berbasis  Lokomotor  dalam Peningkatan  Keterampilan  Motorik  Kasar  Anak  Usia  5-6  Tahun. Journal  of
Education Research , 4 (1), 317–324. https://doi.org/10.37985/jer.v4i1.162 Fitri, R., & Imansari, M. L. (2020). Permainan Karpet Engkle: Aktivitas Motorik untuk
Meningkatkan  Keseimbangan  Tubuh  Anak  Usia  Dini. Jurnal  Obsesi :  Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini , 5 (2), 1186–1198.
https://doi.org/10.31004/obsesi.v5i2.754
González,  K.,  Fuentes,  J.,  &  Márquez,  J.  L.  (2017).  Physical  inactivity,  sedentary behavior and chronic diseases. Korean Journal of Family Medicine , 38 (3), 111– 115. https://doi.org/10.4082/kjfm.2017.38.3.111
Hamzah,  H.,  Mu’arifin,  M.,  Heynoek,  F.,  Kurniawan,  R.,  &  Kurniawan,  A.  (2022). Pengembangan  Perangkat  Pembelajaran  Model  Discovery  Learning  Materi Gerak Lokomotor Kelas Rendah Sekolah Dasar. Sport Science and Health , 2 (8), 384–394. https://doi.org/10.17977/um062v2i82020p384-394
Hanief, Y. N., & Sugito, S. (2015). Membentuk Gerak Dasar Pada Siswa Sekolah Dasar Melalui  Permainan  Tradisional. Jurnal  SPORTIF :  Jurnal  Penelitian Pembelajaran , 1 (1), 60–73. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v1i1.575
Hasrion,  Sari,  M.,  &  Gazali,  N.  (2020).  Penelitian  Tindakan  Kelas:  Meningkatkan kemampuan  teknik  dasar  shooting  sepakbola  melalui  metode  bagian. Edu Sportivo:  Indonesian  Journal  of  Physical  Education , 1 (1),  16–24. https://doi.org/10.25299/es:ijope.2020.vol1(1).5119
Hidayat,  A.  (2017).  Peningkatan  Aktivitas  Gerak  Lokomotor,  Nonlokomotor  Dan Manipulatif Menggunakan Model Permainan Pada Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 9 (2), 21–29. Ikhsan,  E.,  &  Armen,  M.  (2022). Pengembangan  Model  Permainan  Halang  Rintang Untuk Kelas V Sd 035/XI Larik Kemahan Kota Sungai Penuh . 1 (1), 1–6.
Johor, Z. (2019). Pengaruh Metode  Dan  Kemampuan Motorik Terhadap  Keterampilan
Jurus Tunggal Pencak Silat. Jurnal MensSana , 4 (1), 76. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.37
Juniarta,  T.,  &  Siswantoyo,  S.  (2014).  Pengembangan  Model  Permainan  Rintangan (Handicap Games) Untuk Latihan Kebugaran Jasmani Anak Usia 10-12 Tahun. Jurnal Keolahragaan , 2 (1), 88–105. https://doi.org/10.21831/jk.v2i1.2606 Kresnapati, P. (2018). Perbedaan Latihan Weighted Squat Dan Straddle Jump Terhadap
Lompat Jauh Gaya Jongkok Mahasiswa PJKR UPGRIS Angkatan 2017. Jurnal Ilmiah Penjas (Penelitian, Pendidikan … , 4 (3), 1–9. Muhajir,  &  Raushanfikri,  Z.  (2022). Buku  Panduan  Guru  PENdidikan  Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan .
Munar,  H.,  &  Yuliawan,  E.  (2020).  Upaya  Meningkatkan  Hasil  Pembelajaran  Gerak Dasar  Lompat  Melalui  Pendekatan  Bermain  Lompat  Lingkar  Berwarna. Indonesian  Journal  of  Sport  Science  and  Coaching , 2 (1),  1–12. https://doi.org/10.22437/ijssc.v2i1.7712
Niswah,  M.,  &  Febrita  Ardhianingsih.  (2016).  Permainan  Halang  Rintang  Terhadap Kemampuan Gerak Dasar Lokomotor Anak Autis. Pendidikan Khusus , 9 , 1–10. Prahardika,  &  S,  G.  (2014).  Pengembangan  Model  Pembelajaran  Lompat  Jauh  Gaya Jongkok  Dengan  Pendekatan  Permainan  Halring  Pada  Siswa  Sekolah  Dasar. Active  -  Journal  of  Physical  Education,  Sport,  Health  and  Recreation , 3 (12), 1460–1465.
Rizky, O. B., & Chairuna, C. (2017). Studi Deskriptif Kemampuan Motorik Kasar Siswa
Kelas  a  Paud  It  Baitul  Izzah  Kota  Bengkulu. Multilateral  Jurnal  Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 16 (2), 16–18.
https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i2.4258
Romansa, D. (2014). Meningkatkan Hasil Belajar Lompat Tinggi Gaya Straddle Melalui Permainan  Halang  Rintang  Kelas  V  SD  Muhammadiyah  1  Pekajangan . 3 (6), 1102–1106.
Rulyansah,  A.,  Budiarti,  R.  P.  N.,  Pratiwi,  E.  Y.  R.,  &  Rihlah,  J.  (2022).  Peningkatan Minat  dan  Kebugaran  Siswa  Sekolah  Dasar  melalui  Olah  Raga  Tradisional. Indonesia Berdaya , 3 (3), 449–454. https://doi.org/10.47679/ib.2022239
Safitri,  D.  S.,  Mahendra,  A.,  Budiman,  D.,  Supriatna,  A.,  &  Amelia,  H.  (2018). Peningkatan  Keterampilan  Gerak  Lokomotor  Melalui  Penerapan  Model Pendidikan  Gerak  Format  Halang  Rintang. TEGAR:  Journal  of  Teaching Physical Education in Elementary School , 1 (2), 33. https://doi.org/10.17509/tegar.v1i2.11936
Sari, D. M., Saloko, E., & Prasetyaningsih, R. H. (2022). Pengaruh permainan halang rintang  terhadap  perkembangan  motorik  kasar  dan  engagement  anak neurodevelopmental  disorder  pada  layanan  terapi  Okupasi  (  ADLs  ), Instrumental Activities of Daily Living ( IADLs ), health management , rest . 1 ,
179–187. https://doi.org/://doi.org/10.59686/jtwb.v1i1.32 Sari,  E.  F.  N.,  Sujarwo,  &  Sukiri.  (2019). Basic  Locomotor  Movement  of  First  Grade Students of Elementary School . 362 (Acpes), 187–191.
https://doi.org/10.2991/acpes-19.2019.42
Suharnoko, F., & Firmansyah, G. (2018). Pengembangan Model Pembelajaran Melompat Melalui  Permainan  Lompat  Cermin  untuk  Siswa  Sekolah  Dasar. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran , 4 (2), 145.
https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i2.12169
Sujatmiko,  M.  A.,  Santoso,  S.,  &  Febrianti,  R.  (2021).  Perbedaan  Latihan  Lompat Gawang Bertahap Dan Lompat Gawang Tetap Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Usia 11 – 12 Tahun Di Mi Muhammadiyah Tinggarjaya  Banyumas  Jawa  Tengah  2021. JURNAL  ILMIAH  PENJAS (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran) , 7 (2), 12–23.
https://doi.org/10.36728/jip.v7i2.1630
Suspiantari,  C.  (2018).  Bermain  Halang  Rintang  Terhadap  Aktivitas  Motorik  Belajar
Dalam Kelas Pada Anak Autis Di K. Jurnal Pendidikan Khusus .
Syafrudin,  M.  (2020).  Upaya  Meningkatkan  Hasil  Pembelajaran  Lompat  Jauh  Melalui Pendekatan  Bermain  Lompat  Kanguru  Pada  Siswa  Kelas  V  SD  Negeri  30 Cakranegara. Jurnal Ilmu Pendidikan , 7 (2), 809–820. Taftazani, M. A., & Kurniawan, H. (2024). Efektivitas Permainan Halang Rintang Dalam Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Gangguan Spektrum Autisme . 3 (1), 49–55. https://doi.org/10.55080/mjn.v3i1.719
Tandon, P., Hassairi, N., Soderberg, J., & Joseph, G. (2020). The relationship of gross motor  and  physical  activity  environments  in  child  care  settings  with  early learning  outcomes. Early  Child  Development  and  Care , 190 (4),  570–579. https://doi.org/10.1080/03004430.2018.1485670
Wick, K., Leeger-Aschmann, C. S., Monn, N. D., Radtke, T., Ott, L. V., Rebholz, C. E., Cruz, S., Gerber, N., Schmutz, E. A., Puder, J. J., Munsch, S., Kakebeeke, T. H., Jenni,  O.  G.,  Granacher,  U.,  &  Kriemler,  S.  (2017).  Interventions  to  Promote Fundamental  Movement  Skills  in  Childcare  and  Kindergarten:  A  Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine , 47 (10), 2045–2068. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0723-1
Widodo. (2011). Tes dan Pengukuran Kemampuan Dasar Motorik Untuk Siswa SD Kelas 4-6 (Usia 10-12 tahun) .
Zulfikar,  M.,  Hasyim,  A.  H.,  Ikadarny,  I.,  &  Anwar,  N.  I.  A.  (2021).  Penguasaan Keterampilan Gerak Dasar Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Sport Science , 11 (1), 27. https://doi.org/10.17977/um057v11i1p27-34