PENGARUH  TERAPI KOMPLEMENTER DENGAN SELF HEALING TERHADAP KECEMASAN MENGHADAPI UJIAN AKHIR SEMESTER SISWA SMA NEGERI 8 PALEMBANG 2017
Septi Ardianty
Dosen Program Studi Ilmu Keperawatan STIKes Muhammadiyah Palembang E-mail : septibudi13@gmail.com
ABSTRAK

## ABSTRAK
Masa  remaja  adalah  masa  dimana  individu  berkembang  dengan  sangat  drastis. Berdasarkan  perkembangan  psikologis,  remaja  akan  mulai  membentuk  konsep  diri, mengalami perkembangan intelegensi, perkembangan peran sosial, perkembangan peran gender,  perkembangan  moral  dan  religi,  serta  pembentukan  kepribadian  yang  dapat dipengaruhi oleh lingkungan sekolah. Lingkungan sekolah mempunyai andil besar dalam pembentukan  perkembangan  psikologis  remaja,  sebaliknya,  lingkungan  sekolah  juga dapat  menjadi  sumber  permasalahan  bagi  remaja.  Ujian  akhir  semester  sekolah  (UAS) adalah  momok  bagi  sebagian  besar  remaja  pada  jenjang  akhir.  Masalah-masalah  UAS yang  belum  menemukan  jalan  keluarnya  membuat  sebagian  besar  siswa  yang  akan menghadapi  UAS  merasakan  kecemasan.  Tujuan  :  Penelitian  adalah  untuk  mengetahui Efektivitas Terapi Komplementer Dengan Self Healing Terhadap Kecemasan Menghadapi Ujian  Akhir  Semester  Siswa  SMA  Negeri  8  Palembang.  Metode  :  penelitian  ini  adalah quasi  experiment  non  control  group  design.  Teknik  sampling  menggunakan  purposive sampling  Sampel  penelitian  berjumlah  81  responden  siswa    SMA  Negeri  8  Palembang. Hasil  Penelitian  dengan  menggunakan  uji  wilcoxon  di  ketahui  terdapa  perbedaan  nilai rerata  kecemasan  sebelum  dan  setelah  terapi  komplementer self  healing yaitu  24.00 dengan P  value. 0,00  dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  signifikan  bahwa terapi komplementer self healing terhadap kecemasan
Kata Kunci : Kecemasan, Terapi Komplementer, Self healing , Ujian Akhir Semester

## ABSTRACT
Adolescence  is  a  time  when  individuals  develop  very  drastically.  Based  on  the psychological development, adolescents will begin to form self-concept, experiencing the development of intelligence, the development of social roles,  the development of gender roles,  moral  and  religious  development,  and  the  formation  of  personalities  that  can  be influenced  by  the  school  environment.  School  environments  have  a  big  share  in  the formation  of  adolescent  psychological  development,  on  the  contrary,  the  school environment  can  also  be  a  source  of  problems  for  adolescents.  The  final  exam  of  the school  semester  (UAS)  is  a  scourge  for  most  teenagers  at  the  end.  UAS  problems  that have not found a way out make most students who will face UAS feel anxiety. Objective: The  study  was  to  determine  the  Effectiveness  of  Complementary  Therapy  With  Self Healing  Against  Anxiety  Facing  the  Final  Exam  Semester  Students  of  SMA  Negeri  8 Palembang.Method:  This  research  is  quasi  experiment  non  control  group  design. Sampling  technique  using  purposive  sampling  Samples  of  the  study  amounted  to  81 respondents  students  SMA  Negeri  8  Palembang.  Result  of  research  by  using  wilcoxon test in known difference difference of mean anxiety value before and after complementary self  healing  therapy  that  is  24.00  with  P  value.  0.00  can  be  concluded  that  there  is  a significant relationship that complementary self-healing therapy to anxiet.
Keywords: Anxiety, Complementary Therapy, Self healing, Final Exam

## PENDAHULUAN
Masa remaja adalah masa dimana individu  berkembang  dengan  sangat drastis. Berdasarkan perkembangan psikologis, remaja akan mulai membentuk konsep  diri,  mengalami  perkembangan intelegensi,  perkembangan  peran  sosial, perkembangan peran gender, perkembangan  moral  dan  religi,  serta pembentukan  kepribadian  yang  dapat dipengaruhi oleh lingkungan sekolah.
Lingkungan  sekolah  mempunyai andil besar dalam pembentukan perkembangan psikologis remaja, sebaliknya,  lingkungan  sekolah  juga dapat menjadi sumber permasalahan bagi remaja.  Ujian  akhir  semester  sekolah (UAS)  adalah  momok  bagi  sebagian besar remaja pada jenjang akhir. Masalah-masalah  UAS    yang  belum menemukan  jalan  keluarnya  membuat sebagian besar siswa yang akan
menghadapi UAS
merasakan
kecemasan. Fenomena kecemasan
menghadapi  ujian  pada  siswa,  sudah tentunya dapat menghambat tujuan belajar  yang  ingin  dicapai  oleh  siswa. Kecemasan menghadapi ujian dipicu oleh kondisi  pikiran,  perasaan  dan  perilaku motorik yang tidak terkendali. Manifestasi kognitif yang tidak terkendali menyebabkan  pikiran  menjadi  tegang, manifestasi  afektif  yang  tidak  terkendali mengakibatkan  timbulnya  perasaan  akan terjadinya hal  buruk, dan perilaku motorik
yang tidak terkendali menyebabkan siswa menjadi gugup dan gemetar saat menghadapi  ujian,  khususnya  ujian  akhir semester  (Maisaro,  2011).  terrwujud sebagai  kolaborasi  dan  perpaduan  tiga aspek  yang  tidak  terkendali  dalam  diri individu, yaitu pertama manifestasi kognitif,  yang  terwujud  dalam  bentuk ketegangan pikiran siswa, sehingga membuat siswa sulit konsentrasi, kebingungan  dalam  menjawab  soal  dan mengalami mental blocking, kedua manifestasi  afektif,  yang  diwujudkan dalam perasaan yang tidak menyenangkan  seperti  khawatir,  takut dan  gelisah  yang  berlebihan  ketiga perilaku  motorik  yang  tidak  terkendali, yang  terwujud  dalam  gerakan  tidak menentu seperti gemetar. Tingkat kecemasan  yang  dihadapi  oleh  siswa perlu  diidentifikasi  sejak  awal,  sehingga mendapatkan  data  yang  kongkrit  tentang kecemasan  menghadapi  ujian  dalam upaya  merancang  program  intervensi nantinya.
King  (2010)  menyatakan  bahwa siswa yang mengalami kecemasan seringkali  mengalami  perut  kaku.  Hal  ini merupakan  perasaan  yang  normal  yang menunjukkan  kecemasan  yang  normal. Kecemasan  adalah  sebuah  perasaan takut dan khawatir yang tidak menyenangkan,  tidak  jelas,  dan  bersifat menyebar. Kecemasan  yang dialami oleh siswa  ini  menyebabkan  siswa  ingin mencari  rasa  aman,  nyaman  serta
berusaha untuk dapat keluar dari kegelisahan.  Salah  satu  upaya  yang dapat dilakukan untuk mereduksi keadaan cemas ini adalah melakukan self healing  dengan  menggunakan  energy reiki.    Self  healing  menggunakan  energy reiki  terhadap  pasien  mampu  mereduksi kecemasan  maupun  penurunan  tekanan darah sistolik secara signifikan (Engebretson & Wardell, 2002).
Potter (dalam Ameling, dkk, 2001) menunjukkan tentang adanya keuntungan terhadap self healing menggunakan energy reiki sebagai terapi komplementer bagi  pasien  yang  mengalami  kecemasan akut  sehingga  mengalami  psikosomatis seperti  gangguan  tidur  dan  penyakit  mag kronis.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh Ishaq  (2002)  menunjukan  bahwa  67% pasien yang  mengalami  kecemasan berhasil  mereduksi  tingkat  kecemasan dengan menggunakan self healing .
Sui  (2004)  mengatakan  bahwa
Self  healing juga  dapat  dicapai  melalui mekanisme  psikologis  yang  sengaja diterapkan. Pendekatan ini dapat meningkatkan  kondisi  psikologis  dan  fisik seseorang.  Penelitian  Hawkes  (dalam Amaling dan Anderson, 2009) menegaskan  bahwa  hal  ini  dapat  dicapai melalui  berbagai    mekanisme,  termasuk relaksasi,  latihan  pernapasan,  latihan kebugaran,  citra,  meditasi.  Miles,  P.  and True,  G.  (2003)  mengatakan  bahwa dalam  terapi self  healing ,  ada  beberapa tahapan  yang  harus  dilakukan  oleh
terapis  dalam  mengatasi  kecemasan seorang  siswa  di  sekolah  pertama  siswa bergabung dengan terapis dan menceritakan  kembali  kisahnya.  Pada tahapan  ini  pendekatan  yang  dilakukan masih  berbasis  klien,  yang  bertujuan membantu  anak  mulai  merasa  dirinya lebih baik. Kedua menumbuhkan perasaaan  frustasi  dan  fantasi.  Seorang siswa    akan  mulai  berhubungan  dengan emosinya  dan  berangsur-angsur  mulai terharu. Sehingga, dia akan mulai membelokkan pembicaraan dan menunjukkan  resistensinya.  Tahapan  ini bertujuan  memunculkan  kesadaran  dan mengenali masalahnya dan tahap selanjutnya  siswa  akan  mengembangkan prespektifnya atau pandangan yang berbeda  terhadap  dirinya.  Langkah  ini akan  merekontruksi  dan  menebalkan kisah  yang  lebih  dipermasalahkan  yang dihadapi    dan  memperkuat  prespektif mereka.
SMA Negeri 8 Palembang Merupakan  salah  satu  SMA  unggulan  di Palembang,  dengan  jumlah  Siswa  1200 dari kelas sepuluh hingga tiga belas. Dari target  penelitian  adalah  siswa  kelas  13 terdiri  dari  310  siswa  terdiri  dari  4  Kelas IPS dan 10 Kelas IPA. Dengan pengalaman  ujian  nasional  lulus  100  % namun berdasarkan wawancara dengan 8 orang  siswa  dari  kelas  IPA,  perasaan takut menghadapi ujian akhir semester.
Berdasarkan  uraian  fenomena  di atas  peneliti  merasa tertarik  untuk
melakukan kajian lebih mendalam mengenai penelitian yang berjudul “Pengaruh  Terapi Komplementer Dengan Self Healing
Terhadap Kecemasan
Menghadapi Ujian Akhir Semester  Siswa SMA Negeri 8 Palembang ”.

## METODELOGI PENELITIAN
Rancangan penelitian ini adalah penelitian quasi  experiments dengan menggunakan  desain  penelitian  tanpa kelompok  kontrol  yang  dilakukan pre-test dan post-test .  Tujuan  dari  penelitian  ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Terapi Komplementer Dengan Self Healing Terhadap Kecemasan
Menghadapi Ujian Akhir Semester  Siswa SMA Negeri 8 Palembang.
Jumlah  populasi  dalam  penelitian  ini adalah  302  orang  yaitu  Siswa  kelas  XII jurusan  IPA  dan  IPS  di  SMA  Negeri  8 Palembang  tahun  akademik  2016-2017. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini dengan menggunakan teknik purpossive sampling sesuai dengan kriteria  inklusi, dan  didaptkan  sampel penelitian berjumlah 81 siswa
Analisis  data  penelitian  ini  adalah Analisis data deskriptif untuk
menggambarkan  karakteristik  responden dan karakteristik siswa. Variabel dipersentasikan  dalam  persentase  dan frekuensi jika data berbentuk nominal dan ordinal,  bila  dalam  bentuk  interval  dan rasio  maka  data  dipersentasikan  dalam bentuk mean dan  standar  deviasi  karena
data  tidak  berdistribusi  normal  dan Analisis  data  inferensial  yaitu  untuk pengaruh self healing terhadap kecemasan menghapi ujian akhir semester.  Sebelum  dilakukan  analisis dilakukan  uji  asumsi  dan  uji  normalitas data  terlebih  dahulu.  Uji  normalitas  data yang digunakan adalah dengan menghitung  nilai skewness serta  nilai kurtosis. Selanjutnya peneliti menggunakan  uji  parametrik Wilcoxon untuk  mengetahui  tingkat  kecemasan sebelum dan setelah intervensi.

## HASIL PENELITIAN
A. Analisis Data Desktiptif
Analisis Data Deskriptif dalam penelitian  ini  adalah  data  karakteristik kecemasan  siswa,  data  kecemasan  nilai rata-rata pretest dan postest.
Berdasarkan perhitungan data hasil penelitian responden berjumlah 81 responden,  adalah  siswa  putra  SMA Negeri    8    Palembang  yang  ditampilkan pada berikut
Tabel
1. Karakteristik tingkat kecemasan  siswa  SMA  Negeri  8 Palembang  Menghadapi  Ujian  Akhir Semester (UAS) Kategori Kecemasan   Jumlah (n) Persentasi (%) 1 Tinggi 35 43,2 % 2 Sedang 32 39,5 % 3 Rendah 14 17,3 % Total 81 100% Berdasarka tabel 1 berarti
kecemasan tinggi memiliki  rerata empiris
lebih  tinggi  dari  rerata  teoritis  yang diperkirakan. Berdasarkan kategori maka terdapat  35  responden  (43,2%)  yang memiliki  kecemasan  tinggi,  terdapat  32 responden (39,5%) yang memiliki kecemasan  yang  sedang,  dan  terdapat 14  responden  (17,3%)  yang  memiliki kecemasan rendah.
Tabel 2. Nilai rata-rata kecemasan menghadapi Ujian Akhir Semester pretest pada Siswa SMA Negeri 8

## Palembang
Mengacu  pada  tabel  2,  di  atas dapat dijelaskan bahwa pada pre-test nilai rata-rata  median  kecemasan  adalah 99,00  dengan  standar  deviasi  3,84. Dengan  nilai  minimal  adalah  45  dan maximal adalah 130.

## Tabel 3. Nilai  rata-rata   kecemasan menghadapi Ujian Akhir Semester
Post-test setelah diberikan Terapi Self Healing Siswa SMA Negeri 8
Palembang Variab el Mea n Med SD Mi n Max Kecem a san 75,3 2 75,0 0 3,74 34 100
Mengacu  pada  tabel  3,  di  atas dapat  dijelaskan  bahwa  pada post  test
nilai  rata-rata  median  kecemasan  adalah 75,00  dengan  standar  deviasi  3,74. Dengan  nilai  minimal  adalah  35  dan maximal adalah 100.

## B. Analisa Data DInferensial
Adapun  hipotesis  yang  akan  diuji dalam  penelitian  ini  adalah terdpaat efektifitas  terapi Self  Healing terhadap kecemasan  siswa  menghadapi  Ujian Akhir Semester (UAS). Responden penelitian  adalah  siswa    kelas  XII  SMA Negeri  8  Palembang.  Hasil  pengolahan dan  pengujian  hipotesis  akan  disajikan sebagai  berikut  :  Dilanjutan  dengan  uji wilcoxon  untuk  mengetahui  perbedaan nilai  rerata  pada  dua  variabel  penelitian yaitu  sebelum  dan  setelah  intervensi seperti pada tabel.4 berikut ini.
Tabel 4. Perbedaan nilai rerata kecemasan siswa sebelum (pretest) dan setelah (posttest) diberikan terapi self healing menghadapi Ujian Akhir
Semester (UAS) di SMA Negeri 8 Palembang Variab el Pre-test Post-test Uji Statis tik P valu e Med SD Med SD Kecem asan 99,0 0 3,8 4 75,0 0 3,74  10,0 0,00 Selisi 24.00
Berdasarkan tabel 4 didapatkan di ketahui  nilai  median  pada  saat pretest adalah  99,00  dan  pada  saat post  test adalah 75,00 dengan uji hasil uji statistik - 10,05  dan  P  value  0,00.  Dapat  diartikan
Variabel Mean Med SD Mi n Max Kecemas an 99,33 99,00 3,84 45 130
bahwa  terdapat  penurunan  kecemasan setelah  di  berikan  intervensi  self  healing di  buktikan  dengan  terdapat  penurunan tingkat  kecemasan  pada  saat posttest.
Serta  bermakna  secara  signifikan  bahwa intervensi self healing berpengaruh terhadap  kecemasan  siswa  Negeri  8 Palembang.

## PEMBAHASAN
Pengaruh  terapi  komplementar  pranic
healing terhadap kecemasan menghadapi ujian akhir semester siswa SMA Negeri 8 Palembang
Berdasarkan pengolahan dan analisis data  serta  pengujian  hipotesis,  diperoleh nilai  rata-rata  skor  kecemasan  nilai median  pada  saat pretest adalah  99,00 dan  pada  saat post  test adalah  75,00 dengan  uji  hasil  uji  statistik  -10,05  dan  P value  0,00,  dengan  selisis  median  24.00 Dapat diartikan bahwa terdapat penurunan kecemasan setelah  di berikan intervensi self healing di buktikan dengan terdapat  penurunan  tingkat  kecemasan pada  saat posttest. Serta  bermakna secara  signifikan  bahwa  intervensi  self healing berpengaruh terhadap kecemasan siswa Negeri 8 Palembang.
Hasil penelitian ini memberikan gambaran bahwa kecemasan merupakan respon  alami  yang  dialami  manusia. Kecemasan  juga  dapat  mengganggu stabilitas  fisik  maupun  psikis  bilamaana tidak  segera  diatasi.  Taylor  (Gufron,
2012)  mengatakan  bahwa  kecemasan merupakan pengalaman subyektif mengenai ketegangan mental yang menggelisahkan  sebagai  bentuk  reaksi umum dan ketidak-mampuan menghadapi  masalah  atau  munculnya rasa tidak aman pada individu. Kecemasan  muncul  dikarenakan  adanya ketakutan atas sesuatu yang mengancam pada seseorang, dan tidak ada kemampuan untuk mengetahui penyebab dari  kecemasan  tersebut.  Efek  samping daripada    kecemasan  akan  tampak  pada tubuh manusia. Hal ini disebabkan bahwa tubuh  manusia  memiliki  suatu  sistem energi  yang  berhubungan  antara  satu organ dengan organ yang lain. Keseimbangan  sirkulasi  energi  dalam seluruh  anggota  tubuh  menjadikan  sehat secara  fisik  maupun  psikis,  dan  adanya ketidakseimbangan  energi  menyebabkan tubuh manusia menjadi sakit.
Mekanisme terjadinya gangguan psikologis  pintu-pintu  energi  diantaranya memiliki fungsi mengendalikan dan memberikan  energi  pada  tubuh  manusia, termasuk
mempengaruhi dan mengendalikan kondisi psikologis manusia.  Terdapat  hubungan  antara gangguan  pintu-pintu  energi  dengan gangguan  psikologis  termasuk  depresi. Sui  (2009)  mengungkapkan  bahwa  satu atau  beberapa  pintu  energi  utama  yang kotor  dapat  menyebabkan  satu  atau beberapa  gangguan  psikologis.  Kotornya satu  atau  beberapa  pintu  energi  utama
disebabkan oleh gangguan atau kekacauan psikis dari unsur-unsur negatif.  Unsur  energi  negatif  merupakan energi psikis negatif berasal dari pengalaman pikiran atau perasaan seseorang yang menyakitkan, tidak menyenangkan atau secara umum bersifat negatif.
Unsur  energi  negatif  dapat  berupa pikiran  takut,  khawatir,  harga  diri  rendah, rasa tidak aman, rasa gagal, gelisah, rasa ketidakpedulian,  kesedihan,  serta  putus asa.  Unsur  energi  negatif  bila  mengotori pintu-pintu  energi  yang  utama,  apalagi dalam waktu yang lama, akan menimbulkan  gangguan  psikologis  pada individu.  Gangguan  distres  termasuk depresi  dalam  pandangan  Reiki,  karena itu,  terjadi  sebagai  akibat  kotornya  pintu energi ajna (yang  terkait  dengan  kelenjar hipotalamus),  pintu  energi  jantung,  dan pintu  energi solar  pleksus (yang  terkait dengan kerja kelenjar adrenalin).
Kotornya  pintu-pintu  energi  ini  akan mengganggu masuknya energi positif dari luar  tubuh  serta  pendistribusiannya  ke tubuh energi maupun tubuh fisik seseorang yang dekat dengan pintu-pintu energy  tersebut.  Hal  ini  selanjutnya  akan menimbulkan  gangguan  pada  normalnya tubuh  fisik  maupun  tubuh  non  fisiknya (Sui, 2009).
Energi  kehidupan  yang  universal  ini menyatu  dalam semua bentuk kehidupan dan  konsep  ini  diterima  oleh  budaya- budaya  yang  berbeda,  misalnya  pada
budaya  pengobatan  Cina  dikenal  dengan istilah chi , pada budaya Hawaii dinamakan  dengan mana dan  pada budaya Asia dikenal dengan prana (Nield- Anderson  &  Ameling,  2009).  Energi  alam semesta  merupakan  Reiki  (Hadi,  2010) atau  energi  kehidupan  yang  universal (Alandydy  &  Alandydy,  1999;  Nield- Anderson  &  Ameling,  2009).  Sensei  Usui menyatakan  bahwa  setiap  benda  yang ada di alam semesta ini memiliki reiki dan dinamakan energi universal yang merupakan  inti  dari  seluruh  kejadian (Hadi,  2010).  Tehnik  pemanfaatan  Reiki ditemukan  pada  tahun  1922  oleh  Mikao Usui  dari  Jepang  (Nield-Anderson  & Ameling,  2009).  Pada  bulan  April  1922, Master Mikao Usui mendirikan organisasi penyembuhan  yang  dinamakan  Usui Reiki  Ryoho  Gakkai  yang  berkedudukan di  Tokyo  serta  mendirikan  klinik  Reiki  di Harajuku,  Aoyama.  Melalui  organisasi inilah  Master  Mikao  Usui  melakukan penyembuhan  dengan  reiki  dan  mulai mengajarkan  Reiki  kepada  masyarakat sekitar (Nurindra, 2010).
Filosofi  Reiki  tentang  munculnya gangguan  psikologis  di  atas  memiliki kesamaan  dengan  mekanisme  terjadinya stres  dari  sisi  biologis.  Menurut  teori James-Lange  situasi  yang  menghasilkan emosi akan mendatangkan respon- respon  yaitu  otonom,  perilaku  serta endokrin (Carlson, 1994; Levy et al., 1984 dalam  Ishaq  2007).  Dua  respon  yang sangat  berhubungan  dengan  kesehatan
adalah  respon  otonom  dan  respon endokrin (Carlson, 2007).
Dapat  di  simpulalkan  berdasarkan penelitian  dan  teori  terkait  bahwa  tingkat kecemasan  dalam  waktu  singkat  dapat diturunkan  dengan  terapi self  healing , energy  reiki  merupakan  energi  yang dapat  diakses  dari  alam  semesta  dan disalurkan  ke  dalam  tubuh  eterik  (tubuh halus/sukma).  Terapi self  healing dapat dijadikan alternative terapi dalam mengurangi dan mengatasi kecemasan.
SIMPULAN DAN SARAN simpulan Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data yang telah dilakukan penelitian ini diperoleh kesimpulan sebagai berikut :
1.  Diketahui perbedaan rata-rata median  99.00  tingkat  kecemasan
menghadapi  Ujian    Akhir  Semester sebelum diberikan terapi komplementer  dengan self  healing pada siswa SMA Negeri 8 Pelembang 2.  Diketahui perbedaan rata-rata
median  75,00  tingkat  kecemasan menghadapi  Ujian  Akhir  Semester setelah diberikan terapi komplementer  dengan self  healing pada siswa SMA Negeri 8 Pelembang 3.  Diketahui    perbedaan  rerata  dengan
selisih  24,00  tingkat    kecemasan dengan  P  value  0,00  menghadapi
Ujian  Akhir  Semester  sebelum  dan setelah diberikan terapi komplementer  dengan self  healing pada siswa SMA Negeri 8 Pelembang, dapat disimpulkan bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan  terapi  komplemeter self healing terhadap  penuruanan  tingkat kecemasan.

## Saran
1.  Ramaja
Disarankan  kepada  remaja  agar dapat  menggunaan  terapi  komplementer secara mandiri dimanapun dan kapanpun dengan menggunakan tangan sendiri saat menghadapi munculnya perasaan kecemasan menghadapi ujian atau situasi yang sama.

## 2.  Pihak Sekolah
Pihak  sekolah  dapat  menerapkan dan  menggunakan  untuk  mengendalikan dan  memecahkan  masalah  kecemasan yang dihadapi oleh siswa dengan menggunakan  koplementer self  healing, dan  menyarankan  agar  dewan  guru terutama guru pembinaan dapat mempelajari  dan  menggunakannya  pada saat siswa berkonsultasi dan menghadapai kecemasan.

## 3.  Penelitian Selanjutnya
Penelitian  ini  sangat  terbatas  baik dari  segi  subjek  maupun  metode  yang
diterapkan,  maka  dari  itu  untuk  peneliti selanjutnya agar melibatkan sampel yang lebih  bervariatif  dan  metode  terapi komplementer lain seperti terapi komunitas  dan lainnya.

## DAFTAR PUSTAKA
1.  Alandydy  &  Alandydy,  1999. Using Reiki  to  Support  Surgical  Patients .
Journal  of  Nursing  Care  Quality . 13(4).89-91
2.  Ameling,  A.,  Anderson,  LN.  2009.
Reiki:  A  Complementary  Therapy  for
Nursing Practice. Journal of
Psychosocial  Nursing.  April,  vol.39, no.4 .
3.  Andrews,  M.,  Angone,  K.M.,  Cray, J.V.,  Lewis,  J.A.,  &  Johnson,  P.H.
2009. Nurses handbook of alternative and complementary therapies .
Pennsylvania: Springhouse.
4.  Beck,  Andrew,  Bennett,  Peter  and Wall, Peter. 2012. As Communication
Studies  The  Essential  Introduction. London: Routledg
5.  Benson.  J,  2010. Consequences  of the  performent  appraisal  experience .
Australia.  Schooll  of  management  of University of South Australia.
6.  Carlson,  Fritjof  .2007, The  Tao  of Physics,  Menyingkap  Kesejajaran Fisika  Modern  dan  Mistisisme  Timur . Yogyakarta: Jalasutra.
7.  Casbarro  J.  2005.  Reducing  anxiety in  the  era  of  highstakes  testing .
Principal Journal. 27 (2). 270-295
8.  Engebretson,  J.  Wardell,  DW.  2007.
Experience of Reiki Session. Alternative  Therapies,  March/April,
vol.8,no.2 .
9.  Esty  Rokhyani.  2009.  Efektifitas Konseling  Rasional  Emotif  Dengan Teknik  Relaksasi  untuk  Membantu
Siswa Mengatasi Kecemasan Menghadapi  Ujian. Jurnal  Psikologi Pendidikan dan Bimbingan
Universitas  Negeri  Surabaya  Volume 10 no.2 Desember. Hal.2
10.  Ghufron  M.  Nur  dan  Wati  S,  Rini.
2012.  C ara  Tepat  Menghilangkan
Kecemasan Anda
Yogyakarta:
Galang Press
11. Glennis  Rogerson  2008.  “Choosing Oils  to  Balance  the  Chakras  and Auras” melalui www.qigonginstitute.org
12.  Guyton  &  Hall.  2007.  Anatomi  dan Fisiologi Kedoketeran. EGC. Jakarta 13.  Hadi  P.  2010  Depresi  dan  solusi.
Yogyakarta. Tugu Publiser
14.  Hawkes, Joyce Whiteley. 2009. Miracle  of  Healing:  Penyembuhan Berawal dari Sel. Bandung: Qanita. 15.  Ishaq, I. 2007. Mengenal Usui Reiki I dan  II  Intensif .  Jakarta:  Delaprasta Publishing
16.  King,  L.  A.  2010. Psikologi  Umum  :
Sebuah Pandangan Apresiatif.
Penerjemah  :  Brian  Marwensdy. Jakarta : Salemba Humanika. 17.  Levin,  Jeff.  2010. God,  Faith,  and Health  Exploring  the  Spirituality-
Healing  Connection .  NY:  John  Wiley
& Sons, Inc.
18.  Littlejohn, Stephen W. 2006. Theories
of Human Communication . USA:Wadsworth.
19.  Maisaroh,  E.  N.,  &  Falah,  F.  2011.
Hubungan antara Religiusitas dengan Kecemasan Menghadapi Ujian
Nasional (UN). Jurnal Proyeksi, Vol.6 (2), 78 — 88 .
20.  Miles,  P.  and  True,  G.  2010 . “Reiki--
review  of  a  biofield  therapy  history, theory,  practice,  and  research”.
Alternative The Health Medical , 9.
21.  Nevid, J. 2007. Abnormal psychology a  changing  world. USA Prentice  Hall Prass.
22.  Ni  Komang  Ratih.  2012.  ,  Hubungan Tingkat Kecemasan Terhadap Koping  Siswa  SMUN  16  Dalam Menghadapi  Ujian  Nasional, Skripsi Sarjana Keperawatan, Depok:
Perpustakaan UI.
23.  Nield-Anderson  &  Ameling,  2009.
The Empowering Nature of Reiki as a Complementary  Therapy. USA  New
Haven  Connecticut:  Yale  University
School of Nursing 24.  Nurindra,Y.  2010. Modul  Pelatihan
Prana Shakti Dharana. Jakarta: Prana Shakti International Brotherhood 25.  Pasiak.  2012. The  Psyche  of  The Body: A Jungian Approach to Psychosomatic .  New  York:  Brunner Routledge
26.  Roger,L.  2007. The  Psyche  of  The Body: A Jungian Approach
toPsychosomatic . New York: Brunner Routledge 27.  Said Az-zahroni, Musfir 2015.
Konseling  Terapi .  Jakarta:  Gema
Insani
28.  Santrock  M.  &  Lindquist,  R.  2007.
Complementary/alternative  therapies in  nursing .  4th  ed.  New  York:
Springer.
29.  Subandi.  2012.    Psikologi  Abnormal. Yogyakarta. Andi offset
30.  Sui,  Choa  Kok.  2009. Ilmu  dan  Seni
Penyembuhan Dengan Tenaga
Prana ,  Jakarta:  PT.  Elex  Media
Komputindo.
31.  Tim MGBK.2010 . Bahan Dasar Untuk
Pelayanan  Konseling  Pada  Satuan Pendidikan Menengah. Jilid I.
jakarta: PT.Grasindo
32.  Zoller,  Heather  M.  &  Dutta,  M.J. 2008. Emerging  Perspectives  in
Health Communication: