## 1 (2), 2021, 56-66
Available Online: https://ejournal.ressi.id/index.php/sepakbola

## Pengembangan model latihan wasit sepakbola untuk meningkatkan kebugaran
Muhamad Irham 1 *, Febi Kurniawan 2 1 Asosiasi Provinsi PSSI Daerah Istimewa Yogyakarta. Jl. Mawar I, Baciro, Yogyakarta 55225, Indonesia 2 Universitas Singaperbangsa Karawang. Jl. HS.Ronggo Waluyo, Karawang, Jawa Barat 41361, Indonesia * Coressponding Author. E-mail: irham.jogja@gmail.com
Received: 22 August 2021; Revised: 16 October 2021; Accepted: 20 October 2021
Abstrak : Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan model latihan wasit sepakbola yang layak dan efektif, yang dapat digunakan untuk meningkatkan kebugaran wasit dalam persiapan tes kebugaran wasit, sesuai dengan kebutuhan gerak dari seorang wasit saat memimpin pertandingan sepakbola di lapangan, yang dikemas dalam bentuk modul dan video panduan latihan beserta penjelasan mengenai fungsi  dan  tujuan  latihan.  Penelitian  ini  mengadaptasi  langkah-langkah  penelitian  pengembangan Borg & Gall. Uji coba skala kecil dilakukan terhadap enam orang dari korps wasit Asosiasi PSSI Kota Yogyakarta. Uji coba skala besar dilakukan terhadap enam belas orang dari korps wasit Asosiasi Pro- vinsi PSSI Daerah Istimewa Yogyakarta. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data adalah pedoman  observasi,  pedoman  wawancara,  catatan  lapangan,  skala  nilai,  dan  lembar  penilaian  uji efektivitas model latihan. Hasil penelitian berupa model latihan kebugaran wasit sepakbola terdiri dari pemanasan, inti,  dan  pendinginan.  Model  disusun  dalam  modul  pedoman  berjudul  ”Model  Latihan Wasit Sepakbola untuk Meningkatkan Kebugaran ( Physical Fitness )”. Berdasarkan penilaian ahli mate - ri dan praktisi dapat disimpulkan bahwa model latihan kebugaran yang dikembangkan berkategori baik sehingga layak, efektif, dan sesuai untuk digunakan dalam latihan kebugaran wasit sepakbola. Kata Kunci: model latihan , kebugaran, physical fitness , wasit, sepakbola

## Developing a physical fitness exercise model for football referees
Abstract :  This  research  aims  to  develop  and  increase  the  diversity  of  a  model  of  physical  fitness  for football referees, which effective and can be used by referees to improve fitness in order to prepare for physical fitness test and maintain fitness in daily life according to the needs of the motion of a referee when refereeing football matches, packaged in the form of books and video guides or training module with  an  explanation  of  its  function  and  purpose.  This  research  adapted  the  steps  of  research  and development by Borg & Gall. The small-scale trials were conducted on six referees from refereeing corp of Indonesian  Football  Association  of  Yogyakarta  City.  The  large-scale  trial  was  conducted  on  sixteen referees from refereeing corp of Indonesian football Association of Yogyakarta Province. The instrument used to collect data included interview guides, field notes, evaluation sheet, the value scale questionnaire validation, assessment rubrics, observation guidelines, and sheet of the effectiveness of the exercise. The result of the research is a model of physical fitness for football referees consisting of warming up models, core, and cooling models. The model guidelines are compiled in a module titled "Physical Fitness Training Model for Football Referees". Based on the evaluation of the subject matter experts and practitioners, it can be concluded that the developed model of physical fitness for football referees is categorized as good, so that it is adequate, effective, and suitable for use in physical fitness exercise for football referees. Keywords : model of exercise, physical fitness, referee, football
How  to  Cite :  Irham,  M.,  &  Kurniawan,  F.  (2021).  Pengembangan  model  latihan  wasit  sepakbola untuk meningkatkan kebugaran (physical fitness). Sepakbola, 1 (2), 56-66. doi:http://dx.doi.org/10.33292/sepakbola.v1i2.95

## PENDAHULUAN
Permainan sepakbola banyak melibatkan komponen penting yang tidak bisa ditinggalkan salah satunya adalah wasit. Wasit memiliki arti sebagai pengadil dan pengendali suatu permainan

## Muhammad Irham, Febi Kurniawan
yang ada di lapangan (Mudian, 2016). Wasit sering dinilai oleh tim ketika memimpin pertanding- an secara kurang adil, hal tersebut karena banyaknya kesalahan-kesalahan dalam memutuskan suatu kejadian yang banyak merugikan suatu tim. Media massa sering memberikan permberitaan mengenai  wasit  yang  memimpin  jalannya  suatu  pertandingan,  bahkan  menjadikan  pokok pemberitaannya  yang  cenderung  memojokan  wasit.  Selain  itu,  wasit  sering  dijadikan  sasaran ketidakpuasan  pemain,  ofisial,  dan  penonton  ketika  orang-orang  tersebut  merasa  tidak  puas dengan kinerja wasit, terutama ketika kondisi kesebelasan tersebut ada pada posisi kalah.
Aspek-aspek penentu kinerja wasit sepakbola salah satunya dipengaruhi oleh penempatan sudut dan posisi wasit dengan bola. Keputusan dari wasit akan tepat dan benar sesuai dengan law of the game jika wasit mampu menempatkan sudut yang ideal dan posisi selalu dekat dengan bola. Maka  dari  itu  seorang  wasit  sepakbola  harus  memiliki  kebugaran  yang  baik.  Seorang  wasit sepakbola  diharuskan  memiliki  kebugaran yang  baik,  dikarenakan  wasit  sepakbola  harus bergerak selama 2 x 45 menit di dalam lapangan. Hal ini sesuai dengan ketentuan FIFA (IFAB: International Football Association Board, 2020) “ during a match, an elite soccer referee covers an average  of  10,983  m  -  11,469  m  his  physical  activity ”. Pendapat  tersebut  menyatakan  bahwa seorang wasit sepakbola bergerak dalam satu pertandingan mencapai 10,983-11,469 meter, atau sekitar  11-12  kilometer.  Atau  dengan  kata  lain  seorang  wasit  sepakbola  harus  memiliki kebugaran  yang  baik,  karena  fakta  di  lapangan  menunjukkan  seorang  wasit  sepakbola  harus berlari untuk memperoleh posisi yang selalu dekat dengan bola kurang lebih 10meter dan sudut pandang yang tepat sehingga tidak ada keraguan dalam pengambilan keputusan.
National  and  international  soccer referees’  associations routinely  asses  the  fitness  of  elite - standard officials as high fitness is considered necessary to cope with the physical stress imposed on referees  during  matches (Castagna  et  al.,  2007).  Maksudnya  yaitu  asosiasi  wasit  sepakbola Internasional  dan  Nasional  secara  rutin  menilai  standar  kebugaran  wasit,  karena  kebugaran tinggi  dianggap  perlu  untuk  mengatasi  stres  fisik  yang  dikenakan  pada  wasit  selama pertandingan. Begitu pula di Indonesia, wasit yang bertugas dalam setiap kompetisi harus lulus physical fitness test (tes kebugaran) yang diselenggarakan oleh PSSI satu bulan sebelum kompetisi dimulai. Penilaian kebugaran wasit menggunakan FIFA Fitness Test for Referees , yaitu lari langkah panjang  150  meter  sebanyak  20  kali  diselingi  jalan  50  meter  sebanyak  20  kali.  Terdapat perbedaan standar limit waktu berlari wasit Internasional dan Nasional. Standar wasit laki-laki Internasional  maksimum  30  detik  setiap  lari  150  meter,  dan  35  detik  setiap  jalan  50  meter. Standar wasit laki-laki Nasional maksimum 30 detik setiap lari 150 meter, dan 40 detik setiap jalan 50 meter. Berdasarkan data penyegaran wasit nasional pada tahun 2013 yang dilaksanakan di Surabaya, dari 12 wasit nasional asal DIY yang tidak lolos sebanyak 7 orang. Wasit nasional asal DIY  tersebut  semua  tidak  lolos  pada  saat  FIFA Fitness  Test  for  Referees  and  Assistant  Referees menggunakan standar wasit laki-laki Nasional.
Jika dilihat dari angka statistik wasit yang dimiliki oleh PSSI, klasifikasi perbandingan wasit yang berlisensi FIFA (level dunia) dengan wasit yang berlisesnsi C3, C2, dan C1 Nasional, sangat berbeda jauh persentase perbandingannya. Jumlah wasit Indonesia yang berlisensi FIFA sampai sekarang tidak lebih dari 15 wasit, sedangkan jumlah wasit yang berlisensi C3, C2, dan C1 nasional mencapai lebih dari 1000 wasit.
Spesifikasi produk yang dikembangkan dalam penelitian ini berupa  suatu  bentuk model latihan kebugaran untuk wasit sepakbola yang dikemas dalam bentuk buku dan video panduan atau modul latihan yang di dalamnya terdapat penjelasan mengenai fungsi dan tujuan dari model. Model  latihan  kebugaran  untuk  wasit  sepakbola  diharapkan  dapat  menjadi  referensi  untuk instruktur wasit ataupun bidang diklat wasit setiap daerah dalam proses latihan untuk persiapan menghadapi tes kebugaran.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  dan  pengembangan . Penelitian  pengem- bangan ini dilakukan untuk menghasilkan sebuah model latihan kebugaran bagi wasit sepakbola. Model penelitian R & D yang dipilih dalam hal ini yaitu menggunakan prosedur penelitian dan pengembangan menurut Borg dan Gall (1983). Menurut Gall et al. (2003) terdapat tahapan dalam
penelitian dan pengembangan yang dikembangkan oleh Borg dan Gall (1983), kemudian prosedur penelitian dan pengembangan diadaptasi menjadi rancangan berikut ini:

## Pengumpulan Informasi
Proses  pengumpulan  informasi  diawali  dengan  peneliti  melakukan  identifikasi  tentang permasalahan yang dihadapi oleh wasit dalam melakukan latihan kebugaran. Informasi didapat dari hasil wawancara peneliti terhadap para wasit sepakbola profesional di Asosiasi Provinsi PSSI Daerah  Istimewa  Yogyakarta  dan  observasi  menggunakan  angket  sederhana  dan  pengamatan secara  langsung  di  lapangan,  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  adanya  potensi  masalah  dalam proses latihan untuk menjaga kebugaran wasit sepakbola.

## Menganalisis Hasil Informasi
Analisis  dilakukan  terhadap  hasil  wawancara  dan  studi  pustaka.  Analisis  terhadap  hasil pustaka digunakan untuk memfokuskan masalah atau variabel yang dikaji sementara analisis wa- wancara dilakukan untuk mengetahui kebenaran terhadap asumsi awal peneliti terhadap keada- an  dan  kondisi  yang sebenarnya  di  lapangan.  Kemudian  disimpulkan  mengenai  permasalahan yang  ada  dalam  melakukan  latihan  kebugaran  oleh  wasit  sepakbola  profesional  di  Asosiasi Provinsi PSSI Daerah Istimewa Yogyakarta.

## Pengembangan Produk Awal
Peneliti menyusun beberapa konsep suatu produk yang mengacu pada beberapa teori yang mendukung terhadap kebugaran. Produk ini masih berupa produk awal dan dalam pengembang- annya  dilakukan  hal  sebagai  berikut:  (a)  menganalisis  kebutuhan  gerak  yang  sesuai  dengan karakteristik wasit saat mengikuti tes kebugaran maupun dalam memimpin pertandingan sepak- bola, dan (b) menganalisis model terhadap kebutuhan wasit dalam pelatihan.

## Validasi Ahli dan Revisi
Validasi  desain  ini  dilakukan  dalam  bentuk  diskusi,  sebelum  diskusi  dengan  para  ahli peneliti menyampaikan proses penelitian hingga diperoleh desain tersebut. Pakar atau ahli yang ditunjuk oleh peneliti yaitu dua orang instruktur wasit sepakbola tingkat nasional, dan dua orang guru  besar  Ilmu  Keolahragaan  Fakultas  Program  Pascasarjana  Universitas  Negeri  Yogyakarta. Proses validasi ahli menilai materi dan memberikan masukan terhadap produk awal. Berdasarkan hal tersebut dilakukan revisi produk awal, setelah produk awal direvisi atas dasar masukan dari pakar dan ahli selanjutnya untuk mengukur tingkat kevalidan dilakukan uji coba.

## Uji Coba Lapangan Skala Kecil dan Revisi
Uji  coba  yang  dilakukan  untuk  menyempurnakan  draf  awal  model  latihan  yang  sudah divalidasi ahli dengan mempraktekannya secara langsung di lapangan. Uji coba skala kecil di laku- kan pada korps wasit kota Yogyakarta. Pelaksanaan uji coba ini peneliti melakukan pengamatan, mencatat hal yang penting selama proses latihan baik aktivitas wasit maupun instruktur wasit. Untuk mempertahankan objektivitas dan mengetahui proses pelatihan yang dilakukan, peneliti mendokumentasikan dengan alat elektronik yaitu handycam selanjutnya dimuat dalam bentuk video compact disc . Selanjutnya peneliti melakukan pertemuan dengan instruktur untuk mendis- kusikan proses pelatihan yang telah dilaksanakan, instruktur dapat memberikan masukan untuk penyempurnaan model pelatihan. Pada uji coba ini data praktek dan pengamatan dikumpulkan serta dianalisis yang kemudian untuk merevisi produk selanjutnya untuk dilakukan pada uji coba skala besar.

## Uji Coba Lapangan Skala Besar dan Revisi
Uji coba skala besar model latihan kebugaran wasit sepakbola diterapkan pada wasit profe- sional di Asosiasi Provinsi PSSI Daerah Istimewa Yogyakarta yang aktif bertugas pada pertanding- an nasional. Pada kegiatan uji coba skala besar ini dilakukan pelatihan dan observasi. Uji coba ini hampir sama dengan uji coba skala kecil perbedaanya adalah subjek uji coba lebih banyak dan lebih luas. Sampel yang digunakan harus tidak boleh sama dengan sampel ketika melakukan uji

## Sepakbola, 1 (2), 2021, 59

## Muhammad Irham, Febi Kurniawan
coba skala kecil. Proses revisi produk dilakukan setelah mendapat masukan dari para ahli materi untuk menghasilkan produk final. Revisi produk ini dilakukan apabila dalam pemakaian model latihan kebugaran wasit sepakbola skala besar terdapat kelemahan dan kekurangan. Evaluasi ter- hadap  kinerja  produk  dapat  diamati seberapa  besar  pengaruh  model  latihan  kebugaran  wasit sepakbola.

## Pembuatan Produk Final
Hasil dari revisi uji coba skala besar dibuat berupa produk model latihan kebugaran wasit sepakbola dengan penyempurnaan sesuai arahan dari ahli maupun praktisi. Produk yang dihasil- kan sudah melewati proses tahap demi tahap sesuai dengan prosedur penelitian dan pengem- bangan, hingga menghasilkan produk akhir yang sudah layak untuk digunakan.

## Uji Efektivitas
Setelah  produk  yang  dibuat  sudah  ditetapkan  sebagai  produk  akhir,  maka  selanjutnya dilakukan uji efektivitas pada produk akhir tersebut. Pengujian produk akhir dimaksudkan untuk menguji keefektifan model latihan kebugaran wasit sepakbola. Pengujian ini tujuannya bukan lagi menyempurnakan  produk  akhir.  Apabila  produk  model  latihan  kebugaran  wasit  sepakbola tersebut telah dinyatakan efektif dalam pengujian, maka metode tersebut dapat diterapkan dalam proses pelatihan wasit sepakbola di seluruh Indonesia.

## Tempat dan Waktu Penelitian
Penelitian ini dilaksanakan di Daerah Istimewa Yogyakarta. Waktu penelitian dilaksanakan antara bulan Oktober 2013 sampai bulan Februari 2017. Pelaksanaan uji efektivitas disesuaikan dengan jadwal latihan wasit pada setiap hari Senin, Rabu dan Jumat. Waktu pelaksanaan pada pukul 13.30-15.00 WIB atau selama 90 menit.

## Subjek Penelitian
Subjek coba dalam penelitian dan pengembangan ini adalah sebagai berikut, untuk menguji skala  kecil  dilakukan  terhadap  korps  wasit  PSSI  Kota  Yogyakarta  yang  berlisensi  nasional. Sedangkan untuk untuk menguji skala besar adalah korps wasit profesional di Asosiasi Provinsi PSSI Daerah Istimewa Yogyakarta yang aktif tugas Nasional. Semua wasit yang menjadi subjek coba  adalah  wasit  sepakbola  yang  berumur  antara  20-45  tahun  dan  telah  berlisensi  nasional ataupun telah bertugas nasional.

## Instrumen dan Teknik Pengumpulan
Penelitian dan pengembangan ini menggunakan tiga tahap pengumpulan data yaitu tahap pra pengembangan, tahap pengembangan dan tahap pasca pengembangan.

## Pra Pengembangan
Tahap pertama adalah pra pengembangan, teknik pengumpulan data menggunakan obser- vasi di lapangan, dan wawancara.

## Observasi Lapangan
Tabel 1 . Kisi-Kisi Observasi Lapangan No. Faktor Pengamatan Indikator Pengamatan 1.  Waktu latihan Efektivitas latihan Efisiensi waktu persiapan yang digunakan wasit menjelang tes kebugaran 2.  Kemampuan wasit Wasit membuat program latihan Pengetahuan wasit mengenai program latihan Keterampilan instruktur wasit memberikan materi latihan kepada wasit 3.  Sarana dan prasarana  Keadaan sarana dan prasarana latihan Masalah yang ada dalam sarana dan prasarana pendukung latihan wasit Wasit dan instruktur wasit dalam mengatasi masalah sarana dan prasarana

## Sepakbola, 1 (2), 2021, 60

## Muhammad Irham, Febi Kurniawan
Instrumen yang digunakan pada saat observasi di lapangan yaitu menggunakan pedoman observasi  dan  catatan  lapangan,  digunakan  untuk  mendeskripsikan  hasil  pengamatan  peneliti pada  pelaksanaan  model  latihan.  Catatan  lapangan  tersebut  disertai  tanggapan  peneliti menjelaskan keadaan di lapangan dengan solusi yang akan digunakan.

## Wawancara
Instrumen  yang  digunakan  pada  saat  wawancara  yaitu  pedoman  wawancara  ( interview guide ). Adapun butir-butir pertanyaan pedoman wawancara tersebut meilputi: (1) berapa lama anda  menjadi  wasit?,  (2)  berapa  jam  anda  latihan  dalam  satu  hari?,  (3)  bagaimana  sarana prasarana yang digunakan dalam latihan kebugaran?, (4) menurut pendapat anda seberapa besar peran  latihan  kebugaran  terhadap  kualitas  wasit  dalam  memimpin?,  (5)  aspek  apa  saja  anda meningkatkan  kebugaran?,  (6)  bagaimana  anda  melihat  dampak  dari  latihan  kebugaran  yang anda lakukan?, (7) bagaimana cara anda mensiasati waktu ketika harus melakukan latihan?, (8) menurut anda bagaimana latihan kebugaran ( physical fitness ) yang dilakukan?, (9) apakah perlu untuk dikembangkannya model-model latihan keburan untuk meningkatkan kebugaran wasit?

## Tahap Pengembangan
Tahap kedua adalah tahap pengembangan, pada tahap ini teknik pengumpulan data yang digunakan untuk mengevaluasi model pada saat validasi dan uji coba model, dalam hal ini yang bertindak sebagai observator adalah para ahli materi dan praktisi. Adapun teknik yang digunakan adalah teknik observasi. Instrumen yang digunakan adalah skala nilai. Skala nilai yang digunakan dalam penelitian dan pengembangan ini menggunakan skala guttman . Penggunaan skala nilai ini, bilamana muncul gejala atau unsur-unsur yang terdapat dalam klasifikasi data untuk mengiyakan ahli setuju dan tidak dengan menandai simbol √ ( ceklist ) (Nawawi & Hadari, 2006).
Tabel 2. Kisi-Kisi Validasi Isi Instrumen Model Latihan No. Aspek yang Dinilai Indikator No item 1.  Isi Materi Model latihan mengandung komponen variabel penelitian 1, 2, 3, 16 2.  Kesesuaian Tujuan Model latihan sesuai karakteristik wasit sepakbola 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 17 3.  Petunjuk dan Format Penulisan Model latihan mudah dipahami instruktur 12, 15 4.  Sarana dan Prasarana Alat yang digunakan aman dan terjangkau 13, 14

## Tahap Pasca Pengembangan
Tahap ketiga adalah tahap pasca pengembangan, tahap ini merupakan uji efektivitas produk akhir yang sudah menjadi produk pengembangan final. Produk akhir diuji efektivitasnya dengan penerapan langsung di lapangan kepada wasit dan diamati atau dinilai menggunakan instrumen pengamatan  yang  mengarah  pada  tujuan  yang  ingin  dicapai.  Teknik  pengumpulan  data  yang digunakan  bertujuan  untuk  mengetahui  respon  wasit  terhadap  model  latihan  dan  mengukur ketercapaian hasil kebugaran menggunakan observasi dan tes kebugaran. Adapun kisi-kisi rubrik penilaian dapat dilihat pada Tabel 3.
Tabel 3. Kisi-Kisi Penilaian Kelayakan Model Latihan No. Aspek yang Dinilai Indikator 1.  Isi Materi Sesuai dengan acuan latihan kebugaran yang dilaksanakan Model latihan mudah dilaksanakan wasit 2.  Kesesuaian Tujuan Pemilihan model latihan tepat Model sesuai dengan karakteristik wasit 3.  Petunjuk dan Format Penulisan Petunjuk latihan jelas 4.  Sarana dan Prasarana Alat dan fasilitas yang digunakan sesuai
Instrumen  untuk  uji  efektivitas  dalam  penelitian  ini  yaitu  FIFA Fitness  Test  for  Referees menggunakan standar wasit laki-laki Nasional yaitu maksimum 30 detik setiap lari 150 meter, dan 40 detik setiap jalan 50 meter.

## Teknik Analisis Data
Teknik  analisis  data  yang  digunakan  yaitu  analisis  deskriptif  kuantitatif  dan  kualitatif. Analisis deskriptif kuantitatif digunakan untuk menganalisis data-data yaitu: (1) data skala nilai berupa hasil penilaian para ahli atau pakar terhadap model latihan sebelum draft diujicobakan, (2) data hasil observasi para ahli atau pakar terhadap model latihan, (3) hasil observasi dari para ahli atau pakar terhadap pelatih pelaku uji coba. Sedangkan analisis deskriptif kualitatif dilakukan terhadap: (1) hasil wawancara terhadap pelatih, (2) data masukan dan kekurangan model latihan baik setelah dilakukan uji coba ataupun sebelum.
Uji validitas yang akan digunakan dalam penelitian ini merupakan validitas logik dan validi- tas empirik. Validitas isi dalam model latihan dalam penelitian ini akan ditentukan berdasarkan hasil penilaian oleh dua pakar wasit atau instruktur wasit tingkat nasional serta pakar materi yaitu guru besar Ilmu Keolahragaan Fakultas Program Pascasarjana Universitas Negeri Yogya- karta. Validitas isi dihitung dengan menggunakan rasio validitas isi ( Content Validity Ratio atau CVR ). Berikut ini rumus dari Content Validity Ratio atau CVR (Brinkman, 2009).
𝐶𝑉𝑅 = 𝑛𝑒 − 𝑁 2 𝑁 2 ............................................................................................................................................. 1) Keterangan CVR : Content Validity Ratio Ne : Jumlah panelis menjawab “ya”
N
: Jumlah total panelis
Selain CVR sebagai statistik validitas isi aitem, kemudian dapat pula dihitung statistik CVI ( Content Validity Indeks ) yang merupakan indikasi validitas isi tes. CVI adalah rata-rata dari CVR semua aitem. Rumus menghitung CVI menurut Azwar (2019) adalah sebagai berikut:
CVI = (∑CVR) k ................................................................................................................................................. 2) Keterangan: CVI : Conten Validity Indeks CVR : Content Validity Ratio k
: Banyaknya item
Uji  reliabilitas  ini  dianalisis  dengan  menggunakan  formula spearman-brown ( split  half ). Adapun rumus formula spearman-brown menurut Azwar (2019) sebagai berikut:
𝐒 − 𝐁 = 𝑟 𝑥𝑥 1 = 2(𝑟𝑦 1 𝑦 2 ) 1+ 𝑟𝑦 1 𝑦 2 .......................................................................................................................... 3)
Keterangan:
𝑟 𝑥𝑥 1 : Koefisien Spearman-brown 𝑟𝑦 1 𝑦 2 : Koefisien korelasi kedua belahan Setelah  draf  model  dibuat  maka  hal  selanjutnya  adalah  menganalis  draf  model  latihan dengan berpatokan pada data yang berupa total skor yang diperoleh dari hasil penjumlahan skor item penilaian yang diberikan oleh ahli melalui observasi terhadap model permainan. Model yang disusun  dianggap  layak  untuk  diujicobakan  dengan  skala  kecil  maupun  skala  besar  secara kuantitatif  dihitung  skor  mencapai standar  minimal  kelayakan.  Norma  kategorisasi  yang  akan digunakan sesuai dengan ketentuan Azwar (2019) sebagai berikut:
Tabel 4. Pedoman Konversi Nilai Kelayakan Model Formula Kategori X < (µ- 1,0σ) Kurang/Kurang Efektif (µ- 1,0σ) ≤ X < (µ+1,0σ) Cukup/Cukup Efektif (µ+1,0σ) ≤ X Baik/Efektif Keterangan:
X : jumlah skor subjek
µ : mean ideal
: jumlah item  × ( 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑡𝑒𝑟𝑡𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 + 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑡𝑒𝑟𝑒𝑛𝑑𝑎ℎ
2 )
σ : standar deviasi ideal
: 1 6 [(𝑗𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚  ×  𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑡𝑒𝑟𝑡𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖)   −   (𝑗𝑢𝑚𝑙𝑎ℎ 𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚  × 𝑠𝑘𝑜𝑟 𝑡𝑒𝑟𝑒𝑛𝑑𝑎ℎ)]
Uji efektivitas dalam penelitian ini digunakan untuk mengetahui tingkat efektivitas model latihan kebugaran bagi wasit sepakbola yang telah dikembangkan. Uji efektivitas dalam penelitian ini  dianalisis  dengan  penelitian pre-experimental, jenis  eksperimen one  group  pretes-posttes design. Jenis  eksperimen  ini  dilakukan  untuk  membandingkan  suatu  keadaan  setelah  diberi perlakuan  dengan  keadaan  sebelum  diberi  perlakuan.  Design  pra-eksperimen  yang  digunakan sebagai berikut (Sugiyono, 2010).
Gambar 4. Design pra-eksperimen
Keterangan:
𝑂 1 : Nilai pretest (sebelum diberi treatment ).
𝑂 2 : Nilai posttest (setelah diberi treatment ). X : treatment atau perlakuan ( O 1 xO 2) : Pengaruh perlakuan.
Jadi tingkat efektivitas dalam penelitian ini diketahui dengan cara mengetahui pengaruh model latihan yang diberikan pada perlakuan. Untuk mengetahui pengaruh tersebut dilakukan dengan cara membandingkan hasil sebelum perlakuan dengan hasil setelah diberikan perlakuan dengan menggunakan analisis data uji t ( t-test ). Analisis uji t dianalisis menggunakan bantuan software computer SPSS 20.0.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil analisis kebutuhan dan kajian teori, maka berikut diuraikan mengenai draft awal terdapat 4 (empat) macam pilihan model latihan kebugaran yang dapat dipilih salah satu dalam suatu latihan, yaitu: speed exercise, speed endurance exercise, high intensity exercises, dan high speed exercises.
Tahap validasi model latihan ini menggunakan tiga validator yaitu satu ahli materi, dan dua ahli praktisi atau instruktur wasit nasional. Tabel 5 adalah hasil uji validitas dan reliabilitas model latihan kebugaran wasit sepakbola.
Tabel 5. Validasi Isi Instrumen Pengembangan Model Latihan No. Aspek yang Dinilai Indikator Penilaian Jumlah  CVR AM  AP1 AP2 1.  Isi materi Model latihan mengandung komponen variabel penelitian - 1 1 2 1 2.  Kesesuaian tujuan Model latihan sesuai karakteristik wasit sepakbola - 1 1 2 1 3.  Petunjuk dan format penulisan Model latihan mudah dipahami instruktur - 0 1 1 0,5 4.  Sarana dan prasarana  Alat yang digunakan aman dan terjangkau - 1 1 2 1 Total - 3 4 7 3,5 CVI 0,87 Content Validity Index ( CVI ) dari instrumen ini sebesar 0,87. Azwar (2014: 135) menyatakan angka CVR bergerak antara -1.00 sampai dengan +1.00 dengan CVR = 0,00 berarti bahwa 50% dari panelis atau responden dalam panel menyatakan aitem adalah esensial dan karenanya valid.
Tabel 6. Reliabilitas Isi Instrumen Pengembangan Model Latihan Reliability Statistics Spearman-Brown Coefficient Equal Length Unequal Length 0,981 0,981 Model latihan kebugaran dikatakan reliabel apabila hasil 𝛼 > 0,7 . Hasil analisis reliabilitas menunjukan  nilai Spearman-Brown sebesar  0,981  sehingga  dapat  disimpulkan  model  latihan kebugaran yang dikembangkan peneliti tersebut reliabel.
Pengajuan draft awal model latihan kebugaran terhadap para validator mendapatkan bebe- rapa saran sebagai berikut: (1) Program dibuat model RPP; (2) Keterangan/penjelasan menyatu dengan program latihan.; dan (3) Panduan model latihan meliputi pemanasan, inti, pendinginan.
Uji coba skala kecil dilakukan pada hari Sabtu, 30 November 2013 bertempat di Lapangan Pandowoharjo  terhadap  6  orang  wasit  dari  korps  wasit  Asosiasi  PSSI  Kota  Yogyakarta  untuk dijadikan  subjek  coba.  Uji  coba  skala  kecil  dilakukan  selama  90  menit  dengan  menerapkan  4 macam  model  latihan  kebugaran  yang  dikembangkan.  Berikut  adalah  masukan  dari  para instruktur  saat  pengambilan  data  skala  kecil:  (a)  berikan  narasi  petunjuk  yang  menerangkan gambar langkah-langkah pelaksanaan pada materi inti latihan, (b) setelah pergerakan sampai ke finish atau akhir dari suatu repetisi diberikan tambahan petunjuk pergerakan menuju kembali ke start atau awal repetisi, apakah dengan jalan, jogging dan sebagainya, (c) keterangan gerak high intensity sebaiknya diganti dengan long stride (langkah panjang), hal ini sesuai dengan keterangan gerakan wasit yang lainnya yaitu walking (jalan), back wards (lari mundur), jogging (lari pelan), side ways (lari menyamping), sprint ( lari cepat ), (d) perjelas ukuran lapangan dan durasi latihan secara keseluruhan.
Uji coba skala besar dilakukan pada hari Selasa, 4 Maret 2014 bertempat di Stadion Tridadi dengan subyek coba 16 orang wasit dari empat korps wasit Asosiasi PSSI Kabupaten/Kota yang berbeda. Korps wasit Asosiasi PSSI Kabupaten Bantul diambil 6 wasit, Korps wasit Asosiasi PSSI Kabupaten Sleman diambil 6 wasit, Korps wasit Asosiasi PSSI Kulonprogo diambil 2 wasit, dan Korps wasit Asosiasi PSSI Kota diambil 2 wasit.
Pengambilan data skala besar diharapkan mendapatkan masukan dari  instruktur terkait model latihan kebugaran wasit sepakbola. Hal ini supaya model latihan kebugaran wasit sepak- bola yang dikembangkan bisa berkualitas lebih baik. Secara umum para instruktur yang meng- amati latihan saat pengambilan data skala besar ini menilai sangat baik, hanya ada rekomendasi untuk bisa ditegaskan dalam model latihan kebugaran wasit sepakbola yaitu pemilihan variasi latihan perlu memperhatikan intensitas latihan dengan jadwal latihan agar tidak over training. Produk akhir pada penelitian ini diperoleh berdasarkan kajian literatur dan hasil observasi studi pendahuluan sehingga ditemui berbagai potensi masalah yang terjadi pada kebugaran wasit sepakbola.  Berdasarkan  potensi  masalah  yang  ditemukan,  melalui  kajian  teori  dikembangkan sebuah draft model latihan yang kemudian divalidasi oleh para ahli dan diuji cobakan pada uji skala kecil dengan subjek terbatas hingga uji skala besar dengan jumlah subjek coba lebih luas da- ri uji skala kecil serta melalui beberapa tahapan revisi hingga tahap akhir, yaitu produk operasio- nal atau implementasi yang menghasilkan suatu produk penelitian berupa pengembangan model latihan kebugaran wasit sepakbola.
Uji efektivitas dilakukan dalam 10 pertemuan di Stadion UNY dengan subjek 6 wasit profe- sional Asosiasi Provinsi PSSI DIY. Hasil observasi dihasilkan dari tes kebugaran wasit pada perte- muan  pertama  sebagai  data pretest .  Data  pertemuan  dalam  latihan  sebagai  treatmen  latihan kebugaran  wasit  sepakbola.  Selanjutnya  hasil  tes  kebugaran  wasit  pada  pertemuan  terakhir sebagai data posttest . Berdasarkan  hasil pretest kebugaran  wasit  sepakbola  yang  dilakukan  pada  hari  Rabu tanggal 11 Januari 2017 seperti pada tabel tersebut dapat diketahui bahwa dari enam wasit hanya terdapat satu orang yang mampu menyelesaikan dua puluh start atau sepuluh putaran lintasan atletik sesuai standar yang dibuat PSSI dengan limit waktu tes 20 x 150 meter (30 detik) + 20 x 50 meter (40 detik). Kemudian pertemuan selanjutnya dilakukan treatment dengan mengguna- kan model latihan kebugaran yang telah menjadi produk akhir.

## Muhammad Irham, Febi Kurniawan
Pertemuan ke-2 pada hari Senin tanggal 16 Januari 2017 menggunakan model latihan speed ecxercise 1 dan high intensity ecxercise 1 . Pertemuan ke-3 pada hari Rabu tanggal 18 Januari 2017 menggunakan model latihan speed ecxercise 2 dan high intensity ecxercise 2 . Pertemuan ke-4 pada hari Jumat tanggal 20 Januari 2017 menggunakan model latihan speed ecxercise 3 dan high inten- sity ecxercise 3 . Pertemuan ke-5 pada hari Senin tanggal 23 Januari 2017 menggunakan model latihan speed ecxercise 4 dan high intensity ecxercise 4 .
Pertemuan ke-6 pada hari Rabu tanggal 25 Januari 2017 menggunakan model latihan speed endurance ecxercise 1 dan extended speed ecxercise 1. Pertemuan ke-7 pada hari Jumat tanggal 27 Januari  2017  menggunakan  model  latihan speed  endurance  ecxercise  2 dan extended  speed ecxercise 2 . Pertemuan ke-8 pada hari Senin tanggal 30 Januari 2017 menggunakan model latihan speed  endurance  ecxercise  3 dan extended  speed  ecxercise  3 .  Pertemuan  ke-9  pada  hari  Rabu tanggal 1 Februari 2017 menggunakan model latihan speed endurance ecxercise 4 dan extended speed ecxercise 4 . Pertemuan ke-10 pada hari Sabtu tanggal 4 Februari 2017 posttest kebugaran wasit sepakbola.
Berdasarkan  data  yang  telah  dipaparkan  selanjutnya  dilakukan  uji  t  untuk  mengetahui apakah terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil pretest dan posttest kebugaran wasit. Data hasil uji t (Tabel 7).
Tabel 7. Hasil Uji-T Data Pretest dan Posttest Kebugaran Wasit Sepakbola Test Value = 0 t df  Sig. (2-tailed)  Mean Difference 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pre-test  19.852  5 .000 17.00000 14.7987 19.2013
Berdasarkan Tabel 7, hasil pretest dan posttest kebugaran wasit memiliki perbedaan yang ditunjukkan dengan nilai signifikansi 0,000. Peningkatan hasil pretest dan posttest kebugaran wa- sit ditunjukkan dengan nilai t sebesar 19,852 pada signifikansi 0,000. Sehingga dengan demikian dapat disimpulkan bahwa peningkatan kebugaran wasit sebelum dan sesudah perlakuan latihan mengalami peningkatan yang signifikan. Model latihan kebugaran wasit sepakbola dapat dikata- kan efektif untuk meningkatkan kebugaran sesuai dengan tujuan awal yaitu lolos tes kebugaran wasit dengan standar wasit nasional.
Model  latihan  yang  dikembangkan  merupakan  bentuk  latihan  yang  disesuaikan  untuk target lolos tes kebugaran wasit cara pelaksanaan serta tujuan dari proses latihan untuk mening- katkan kebugaran (physical fitness) wasit sepakbola. Model latihan yang dikembangkan terdiri dari  empat  jenis  model  sasaran  latihan  yaitu speed  exercises , speed  endurance  exercises , high intensity exercises , dan extended speed endurance . Setiap sasaran latihan memiliki empat variasi latihan. Semua model sasaran latihan dan variasinya tersebut menciptakan suatu kondisi yang di dalam  pelaksanaannya  sesuai  dengan  pergerakan  wasit  sepakbola  ketika  memimpin  pertan- dingan. Menurut Bompa dan Haff (2009) sebuah model latihan harus menggambarkan kondisi individu atau tim serta harus spesifik sesuai dengan kegiatan maupun kecabangan olahraga.
Model  latihan  yang  dikembangkan  diharapkan  mampu  menstimulasi  minat  wasit  untuk melakukan aktivitas latihan dengan sungguh-sungguh sesuai dengan tujuan menjaga kebugaran. Selain itu  dengan model  latihan yang dikembangkan mampu membuat proses latihan menjadi variatif dan menyenangkan sehingga wasit termotivasi untuk aktif latihan dalam usaha mencapai tujuan  meningkatkan  kebugaran.  Aspek  yang  dikembangkan  dalam  model  latihan  kebugaran (physical  fitness) wasit  sepakbola  ini  yaitu  komponen  kecepatan  dan  daya  tahan.  Berkaitan dengan prinsip kekhususan ( specifity ) latihan menurut Irianto (2002) model latihan yang dipilih harus  disesuaikan  dengan  tujuan  latihan  yang  hendak  dicapai.  Misalnya:  latihan  untuk  wasit sepakbola berbeda dengan latihan wasit bolavoli, sasaran latihan ingin meningkatkan kebugaran ( physical fitness) maka bentuk latihan yang digunakan adalah yang mengarah ke kecepatan dan daya tahan.
Berdasarkan  pelaksanaan  latihan  selama  penelitian  berlangsung  terlihat  bahwa  wasit merasa senang dan antusias dalam menjalani aktivitas latihan, hal tersebut dapat dilihat dari hasil penilaian instruktur menggunakan angket penilaian yang memberikan hasil bahwa model latihan yang dikembangkan mudah dipahami dan dilakukan serta mampu memotivasi diri setiap wasit

## Muhammad Irham, Febi Kurniawan
untuk  melakukan  aktivitas  latihan  kebugaran  dengan  baik  dan  benar  sesuai  dengan  prinsip latihan. Selain itu, dari segi peralatan yang digunakan dalam setiap model latihan dinilai aman dan mudah untuk digunakan saat proses latihan. Hal ini sesuai dengan yang dikatakan oleh Harsono (2016) bahwa suatu proses perencanaan program latihan harus didasarkan pada prosedur yang metodis, sistematis, dan ilmiah.
Oleh  karena  itu  berdasakan  hasil  analisis  kelayakan  model  dapat  disimpulkan  bahwa produk berupa model latihan kebugaran yang dikembangkan dalam penelitian ini layak untuk meningkatkan kebugaran (physical fitness) wasit sepakbola. Model latihan kebugaran (physical fitness) untuk  wasit  sepakbola  diharapkan  dapat  menjadi  bahan  ajar  untuk  instruktur  wasit ataupun bidang diklat wasit setiap daerah dalam proses latihan untuk persiapan menghadapi tes kebugaran.

## SIMPULAN
Berdasarkan hasil pengembangan yang telah dilakukan diperoleh kesimpulan bahwa model latihan  kebugaran  yang  disusun  efektif  dan  layak  digunakan  dalam  meningkatkan  kebugaran wasit sepakbola khususnya dari Asprov PSSI DIY. Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa model latihan kebugaran ( physical fitness ) wasit sepakbola yang dikembangkan efektif dan layak diguna- kan untuk meningkatkan kebugaran wasit sepakbola. Produk dari penelitian pengembangan ini yaitu buku/modul panduan latihan yang berjudul “M odel Latihan Kebugaran ( Physical Fitness ) Wasit Sepakbola ”.
Pengembangan  model  latihan  kebugaran ( physical  fitness )  wasit  sepakbola  dimulai  dari tahap-tahap proses validasi draft model, observasi penilaian model, rubrik penilaian latihan, dan draft model  latihan  yang  dilakukan  oleh  validator  dapat  disimpulkan  bahwa  model  latihan kebugaran ( physical fitness ) wasit sepakbola valid. Pencapaian yang sudah dilakukan wasit selama melakukan latihan dengan model latihan kebugaran ( physical fitness ) wasit sepakbola yaitu wasit nasional dari DIY yang menjadi subyek lolos tes kebugaran pada tanggal 4 Februari 2017.
Model  latihan  kebugaran ( physical  fitness )  wasit  sepakbola  yang  disusun  sesuai  dengan kebutuhan wasit untuk meningkatkan kebugaran dengan target lulus tes penyegaran wasit nasio- nal. Model latihan kebugaran dikembangkan untuk meningkatkan kebugaran mudah dilaksana- kan sehingga menciptakan suasana latihan inti yang variatif dan menyenangkan.

## DAFTAR PUSTAKA
Azwar, S. (2019). Reliabilitas dan validitas (4th ed.). Pustaka Pelajar.
Bompa, T. O., & Haff, G. (2009). Periodization: Theory and methodology of training . Human Kinetics.
Borg, W. R., & Gall, M. D. (1983). Educational research: An introduction . Longman.
Brinkman, W.-P. (2009). Design of a questionnaire instrument. In Handbook of Mobile Technology Research Methods (pp. 31 – 57). Nova Publisher. http://mmi.tudelft.nl/~willem- paul/WP_Papers_online_versie/Design_of_a_questionnaire_Instrument_preliminary_versio n.pdf
Castagna, C., Abt, G., & D’Ottavio, S. (2007). Physiological aspects of soccer refereeing performance and training. Sports Medicine , 37 (7), 625 – 646. https://doi.org/10.2165/00007256-200737070-00006
Gall, M. D., Borg, W. R., & Gall, J. P. (2003). Educational research: An introduction . Longman Publishing.
Harsono, S. (2016). Perbedaan pengaruh latihan half squat dan lunges terhadap kemampuan tendangan jarak jauh pada permainan sepak bola siswa putera kelas VIII SMP Negeri 1 Telaga [Universitas Negeri Gorontalo]. https://repository.ung.ac.id/skripsi/show/832412018/perbedaan-pengaruh-latihan- half-squat-dan-lunges-terhadap-kemampuan-tendangan-jarak-jauh-pada-permainan- sepak-bola-siswa-putera-kelas-viii-smp-negeri-1-telaga.html
IFAB: International Football Association Board. (2020). Laws of the game 2020/2021 . The International Football Association Board. https://downloads.theifab.com/downloads/laws-of-the-game-2021-22?l=en Irianto, D. P. (2002). Dasar kepelatihan . FIK UNY.
Mudian, D. (2016). Penerapan metode latihan keterampilan psikologis berupa latihan imagery untuk meningkatan kinerja wasit dalam memimpin pertandingan sepakbola. Biormatika: Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan , 2 (1). http://ejournal.unsub.ac.id/index.php/FKIP/article/view/144 Nawawi, H., & Hadari, N. (2006). Instrumen penelitian bidang sosial . Gadjah Mada University Press.
Sugiyono. (2010). Metode penelitian kuantitatif kualitatif dan R & D . Alfabeta.