PHYSICAL ACTIVITY JOURNAL
http://jos.unsoed.ac.id/index.php/paju
Perbedaan Kepercayaan Diri Pada Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler Olahraga
1 Andri Kamnuron, 2 Yusuf Hidayat, 3 Nuryadi
1 SMA Negeri 1 Jatinangor Sumedang, Indonesia 2,3 Prodi. PJKR FPOK Universitas Pendidikan Indonesia Bandung, Indonesia
email: 1 kamnuron@gmail.com DOI: https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2394

## Abstrak
Prestasi dalam olahraga dapat ditingkatkan apabila seseorang memiliki rasa percaya diri yang baik, terutama pada olahraga beregu maupun olahraga perorangan. Oleh karena itu penting untuk mengkaji tingkat kepercayaan diri yang dimiliki oleh atlet cabang olahraga beregu  ataupun  cabang  olahraga  perorangan.  Tujuan  dari  penelitian  ini  yaitu  untuk membandingkan tingkat kepercayaan diri siswa yang  mengikuti ekstrakurikuler olahraga beregu dengan siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga perorangan. Metode pada penelitian ini  mengguakan  metode  deskrptif dengan instrumen  peneliitan  berupa  angket kepercayaan  diri.  Populasi  dan  sampel  berjumlah  30  orang  dengan  rincian  siswa-siswi yang  mengikuti  ekstrakurikuler  cabang  olahraga  beregu  sepak  bola  berjumlah  15  orang dan siswa-siswi yang  mengikuti ekstrakurikuler olahraga perorangan karate berjumlah 15 orang.  Hasil  analisis  menunjukan  bahwa  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  beregu dan  perorangan  memiliki  tingkat  kepercayaan  diri  yang  baik,  akan  tetapi  siswa  yang mengikuti ekrakurikuler  olaraga  beregu  sepak  bola  meiliki  tingkat  kepercayaan  diri  yang lebih  baik  dibandingkan  dengan  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga perorangan  karate.  Kesimpulan  penelitian  ini  yaitu  tidak  tedapat  perbedaan  yang signifikan pada tingkat  percaya diri pada siswa  ekstrakurikuler olahraga beregu maupun perorangan di SMAN 1 Jatinangor. Saran dari penelitian ini rasa percaya diri perlu dimiliki dan  ditingkatkan  pada  diri  siswa  untuk  menunjang  prestasi  yang  diperoleh  pada bidang pendidikan maupun olahraga.
Kata kunci: Kepercayaan Diri, Ekstrakurikuler, Olahraga Beregu, Olahraga Perorangan

## Abstract
Achievement in sports can be improved if a person has good self-confidence, especially in  team  sports  and  individual  sports.  Therefore  it  is  important  to  examine  the  level  of confidence possessed by athletes in team sports or individual sports. The purpose of this study  is  to  compare  the  level  of  self  confidence  of  students  who  take  team  sports extracurricular activities with students who take individual sports extracurricular activities. The  method  in  this  research  uses  descriptive  method  with  research  instruments  in  the form  of  self-confidence  questionnaire.  The  population  and  sample  numbered  30  people with  details  of  students  who  took  part  in  the  extracurricular  branch  of  the  football  team sports  amounted  to  15  people  and  students  who  took  extracurricular  activities  in  karate individual sports numbered 15 people. The results of the analysis show that students who take  team  and  individual  extracurriculars  have  a  good  level  of  confidence,  but  students who  take  extracurricular  football  team  sports  have  better  levels  of  self-confidence compared to students who take karate individual sports extracurriculars. The conclusion of  this  study  is  that  there  is  no  significant  difference  in  the  level  of  confidence  in
extracurricular  team  sports  and  individual  students  in  Jatinangor  1  Public  High  School. Suggestions  from  this  research  self-confidence  need  to  be  owned  and  improved  in students to support the achievements obtained in education and sports.
Keywords : Confidence, Extracurricular, Team Sports, Individual Sports
Alamat Koresponden E-mail No. Telp./Hp : : :
SMA Negeri 1 Jatinangor Sumedang kamnuron@gmail.com 081313969447 e-ISSN : 2686-5807 p-ISSN : 2686-5793

## PENDAHULUAN
Olahraga pada perkembangannya menjadi salah satu kebutuhan yang penting bagi setiap orang. Dengan olahraga, seseorang akan dapat memperoleh manfaat berupa kesehatan, kesenangan, prestasi dan  juga  ilmu  pengetahuan melalui  proses  pendidikan.  Berdasarkan  UU  SKN  (2005)  dijelaskan  bahwa ruang  lingkup  kegiatan  olahraga  meliputi  olahraga  pendidikan,  rekreasi  dan  prestasi.  Berdasarkan penjelasaan tersebut jelas bahwa olahraga menjadi kegiatan yang wajib dan penting untuk dilakukan oleh setiap kalangan masyarakat, terutama olarhraga yang dilaksanakan melalui proses pendidian.
Olahraga pendidkian merupakan kegiatan olahraga yang dilakukan di lingkungan pendidikan dan dimulai dari Sekolah Dasar hingga Sekolah Menegah Atas, dengan tujuan membentuk karakter kepada generasi muda melalui aktivitas pendidikan jasmani. Faozi et al. (2019) menjelaskan pendidikan jasmani merupakan  jenis  aktivitas  fisik  yang  dilakukan  secara  sadar  dan  sistematik  dalam  rangka  memperoleh kemampuan dan keterampilan jasmani, pertumbuhan, kecerdasan, emosional, dan pembentukan watak.
Olahraga  pendidikan  dalam  bentuk  pendidikan  jasmani  yang  dilakukan  di  sekolah,  pada prakteknya  dilakukan  melalui  dua  jenis  kegiatan,  yaitu  intakurikuler  dan  ekstrakurikuler  olahraga. Ekstrakurikuler  olahraga  merukapan  kegiatan  tambahan  yang  diselenggarakan  di  luar  jam  pelajaran pendidikan jasmani di sekolah. Subarkah et al. (2017) Ekstrakurikuler merupakan kegiatan pembelajaran di luar kegiatan intrakurikuler yang diselenggarakan untuk pembentukan karakter pada siswa.
Kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  yang  dilaksanakan  di  sekolah  memiliki  tujuan  untuk mengembangkan potensi dan bakat siswa di bidang olahraga, khususnya olahraga prestasi pada tingkat pelajar. Suparyo (2017) menjelaskan tujuan diselenggarakannya kegiatan ekstrakurikuler bidang olahraga diharapkan  dapat  memberikan  pengaruh  terhadap  minat,  bakat  dan  potensi  yang  dimiliki  oleh  siswa. Kegiatan ekstrakurikuler olahraga yang dilaksanakan di sekolah memiliki dua jenis olahraga yaitu olahraga beregu dan olahraga perorangan.
Olahraga  beregu  yang  diminati  dalam  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  salah  satunya  yaitu sepak bola. Qohhar & Pazriansyah (2019) menjelaskan permainan sepakbola yang dikembangkan dalam kurikulum pendidikan jasmani dilaksanakan melalui program intrakurikuler maupun ekstrakurikuler. Sepak bola  menjadi  salah  satu  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  yang  digemari  oleh  siswa,  dan  pada
perkembangannya  tidak  hanya  siswa  putra  saja  yang  terlibat  akan tetapi  siswa  putri  juga  sudah  mulai mengkuti kegiatan ekstrakurikuler sepak bola tersebut.
Selain  sepak  bola,  ekstrakurikuler  olahraga  perorangan  juga  menjadi  salah  satu  jenis ekstrakurikuler yang diminati oleh siswa, khusunya ekstrakurikuler karate. Olahraga karate banyak diikuti oleh siswa karena dapat menumbuhkan sikap positif dalam diri selain juga prestasi. Minati & Wisnu (2016) menjelaskan  Karate  dapat  menumbuhkembangkan  jiwa  kemandirian,  sportivitas,  satria  dan  disiplin, membentuk  fisik  yang  sehat,  kuat  dan  menguasai  beladiri,  juga  untuk  menuju  prestasi  tingkat  daerah, nasional dan Internasional.
Ekstrakurikuler  beregu  cabang  olahraga  sepak  bola  dan  ekstrakurikuler  perorangan  cabang olahraga  karate  merupakan  dua  kegiatan  ekstrakurikuler  yang  hampir  dilaksanakn  di  setiap  sekolah khususnya  Sekolah  Menegah  Atas  (SMA)  karena  dengan  mengikuti  kegiatan  ekstrakurikuler  tersebut, siswa  dapat mengembangkan minat,  bakat,  prestasi  dan  menumbuhkan rasa  percaya  diri.  Percaya  diri merupakan  komponen  psikologis  yang  penting  untuk  dapat  meningkatkan  kemampuan  dan  prestasi  di bidang olahraga.
Kepercayaan  diri  merupakan  kemampuan  dalam  diri  seseorang  mengenai  keyakinan  akan potensi yang ada dalam dirinya sehingga tidak mudah terpengaruh oleh orang lain (Ghufron & Risnawati, 2010).  Lebih  lanjut  Pamungkas  &  Fakhrurrozi  (2010) kepercayaan  diri  adalah  kepercayaan  akan kemampuan sendiri serta dapat memanfaatkannya dengan tepat. Kepercayaan diri dibutuhkan oleh siswa untuk  dapat  menjalankan  program  ekstrakurikuler  dengan  baik,  sehingga  dapat  mendukung  dalam pencapaian  prestasi  pada  cabang  olahraga.  Hasil  penelitian  terdahulu  menunjukan  untuk  dapat berprestasi tinggi, atlet harus memiliki rasa percaya diri dalam dirinya (Effendi, 2016).
Penelitian  kepercayaan  diri  siswa  berdasarkan  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  yang  diikuti, perlu  dilakukan  karena  dengan  penelitian  ini  akan  diketahui  tingkat  kepercayaan  diri  yang  dimiliki  oleh siswa, sehingga dapat menjadi acuan bagi lembaga dalam hal ini sekolah untuk mendorong sisiwa terlibat aktif  dalam  berbagai  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  di  sekolah.  Pembinaan  dan  pengembangan olahraga pendidikan di sekolah dilaksanakan untuk mengembangkan bakat, minat dan kepribadian yang dimiliki oleh siswa (UU SKN, 2005).
Hasil penelitian terdahulu menujukan bahwa dengan mengikuti kegiatan ekstrakurikuler olahraga, siswa  dapat  meningkatkan keterampilan  dan  sikap  sosial  yang  dimiliki  (Pamungkas  et  al.,  2019),  hasil penelitian ini juga didukung oleh UU SKN (2005) yang menjelaskan bahwa untuk menumbuhkembangkan prestasi  olahraga  di  lembaga  pendidikan,  pada  setiap  jalur  pendidikan  dapat  dibentuk  unit  kegiatan olahraga.  Penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh  Setiawan  &  Rahmat  (2018)  menunjukan  hasil  kegiatan ekstrakurikuler  bola  tangan  dapat  meningkatkan  sikap  sosial  siswa.  Sehingga  dampak  kegiatan eksrakurikuler terhadap sikap sosial dalam hal ini rasa percaya diri perlu diteliti.
Kajian mengenai tingkat kepercayaan diri memang sudah banyak di lakukan, akan tetapi pada penelitian ini memiliki beberapa perbedaan dengan penelitian sebelumnya, yaitu dalam penelitian ini lebih menekankan  pada  kajian  mengenai  tingkat  kepercayaan  diri  pada  siswa  yang  mengikuti  kegiatan ekstrakurikuler berbeda yaitu olahraga beregu dan perorangan, sehingga hasilnya nanti dapat diketahui perbandingan  tingkat  kepercayaan  diri  antara  keduanya.  Selain  itu  di  SMAN  1  Jatinangor,  Kabupaten Sumedang  belum  pernah  dilakukan  kajian  mengenai  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti kegiatan ekstrakurikuler  olahraga,  padahal  kepercayaan  diri merupakan komponen  penting  untuk  dapat bersaing dan berprestasi di dunia pendidikan maupun olahraga.
Berdasarkan  kajian  tersebut  maka,  perlu  adanya  kajian  mendalam  mengenai  tingkat kepercayaan diri yang dimiliki oleh siswa peserta ekstrakurikuler di Sekolah Menegah Atas (SMA) Negeri 1 Jatinangor, khususnya pada cabang olahraga beregu sepak bola dan ekstrakurikuler cabang olahraga perorangan  karate.  Sehingga  tujuan  dari  penelitian  ini  yaitu  untuk  mengetahui  tingkat  kepercayaan  diri pada  siswa  yang  mengikuti  kegiatan  ekstrakurikileh  olahraga  beregu  sepak  bola  dengan  siswa  yang mengikuti  kegiatan ekstrakurikuler  olahraga perorangan karate  untuk  diketahui  perbedaan  dan  manfaat dari kegiatan ekstrakurikuler tersebut.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  metode  deskriptif,  (Nazir,  2005)  Metode  deskriptif  adalah  suatu metode dalam meneliti status kelompok manusia, suatu objek, suatu set kondisi, suatu system pemikiran, ataupun suatu kelas peristiwa pada masa sekarang. Populasi dan sampel pada penelitian ini yaitu siswa yang  mengikuti  ekstrakurikuler  sepak  bola  dengan  jumlah  15  siswa  dan  ekstrakurikuler  karate  dengan jumlah  15  siswa.  Teknik  sampling  yang  digunakan  yaitu Purposive  Random  Sampling , teknik pengambilan sampel dengan menentukan sampel berdasarkan kriteria tertentu, yaitu jenis kelamin laki- laki, siswa kelas X dan XI SMAN 1 Jatinangor, mengikuti ekstrakurikuler sepak bola dan ekstrakurikuler karate,  kemudian  dilakukaan  pengundian  secara  acak  untuk  mendapatkan  jumlah  sampel  tersebut  di masing-masing kelompok.
Instrumen  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  berupa  angket  atau  kuisioner  dengan menggunakan  skala Likert (Sugiyono,  2016).  Instrumen  angket  kepercayaan  diri  berdasarkan  (Lauster,
1992) dalam (Ghufron & Risnawati, 2010) dengan reliabilitas sebesar 0,88 dengan kategori tinggi.
Tabel 1. Kategori Tingkat Kepercayaan Diri Interval Katagori x <  ( µ - 1,0  ) Rendah ( µ  - 1,0  <   x <  ( µ + 1,0  ) Sedang (µ + 1,0  ) <  x Tinggi

## HASIL
Hasil  pengolahan  data  variabel  penelitian  pada  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti ekstrakurikuler  olahraga  beregu  (sepak  bola)  dengan  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga perorangan (karate).
a. Tingkat Kepercayaan Diri Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler Beregu Sepak Bola
Hasil  pengolahan  data  pada  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti  kegiatan ekstrakurikuler olahraga beregu sepak bola dan ekstrakurikuler olahraga perorangan karate di SMAN 1 Jatinangor dapat di lihat pada tabel 2 dan 3 di bawah ini.
Tabel 2. Tingkat Kepercayaan Diri Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler
Group Statistics Kelompok N Mean Std. Deviation  Std. Error Mean Kepercayaan diri olahraga beregu 15 151.33  7.715 1.992 Kepercayaan diri olahraga Perorangan 15 148.73  14.390 3.715 Tabel 3. Hasil Perhitungan Kriteria Kepercayaan Diri Siswa Interval Katagori Olahraga Beregu Sepak Bola Olahraga Perorangan Karate x  <  84 Rendah 0 0 84  <   x  <  132 Sedang 0 0 132  <  x Tinggi 15 15
Berdasarkan  data  tersebut  di  atas  menunjukan  bahwa  kepercayaan  diri  siswa  yang mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga  beregu  sepak  bola  memiliki  rata-rata  sebesar  151.33, sedangkan  utuk  rata-rata  skor  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler olahraga perorangan  karate  adalah  sebesar  148.73.  Hal  ini  berarti  bahwa  tingkat kepercayaan diri siswa yang mengikuti kedua ekstrakurikuler tersebut tergolong pada kategori tinggi.
b. Perbandingan Skor Rata-Rata
Hasil  perbandingan  skor  rata-rata  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  beregu  sepak  bola  dengan  ekstrakurikuler  olahraga perorangan karate di SMAN 1 Jatinangor dapat di lihat pada gambar 1 di bawah ini.
Gambar 1. Perbandingan skor rata-rata tingkat kepercayaan diri siswa
Berdasarkan gambar diagram di atas diketahui bahwa tingkat kepercayaan diri siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga beregu sepak bola lebih baik daripada kepercayaan diri siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga perorangan karate, walaupun selisih di antara keduanya tidak terlalu signifikan yaitu hanya 2.6 poin.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan    hasil  analisis  data  menunjukan  tidak  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  pada tingkat kepercayaan  diri siswa  yang mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga beregu  (sepak  bola)  dan  yang mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga  perorangan  (karate)  di  SMAN  1  Jatinangor.  Hasil  penelitian  juga menunjukan tingkat kepercayaan diri siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga beregu (sepak bola) dan  ekstrakurikuler  perorangan  (karate)  pada  umumnya  memiliki  kepercayaan  diri  yang  baik  dan sebagian besar berada dalam kategori tinggi. Akan tetapi hasil kepercayaan diri siswa yang mengikuri ekstrakurikuler sepak bola lebih baik daripada ekstrakurikuler karate. Tujuan dari kegiatan ekstrakurikuler yaitu untuk mengembangkan kemampuan, kepribadian dan bakat di bidang non akademik (Pamungkas et al., 2019)
Tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  karate  berada  pada  kategori baik,  hal  ini  dikarenakan  karate  merupakan  salah  satu  olahraga  beladiri  yang  lebih  mengutamakan kedisiplinan,  keberanian,  sportivitas/kejujuran,  kewaspadaan,  rasa  sosial,  antisipasi,  kepercayaan  diri dan pengendalian emosi. Olahraga bela diri juga memiliki kelebihan dalam membina jiwa/mental, yang membedakan dari jenis olahraga lainya. Hasil ini mendukung penelitian sebelumnya bahwa atlet cabang olahraga beladiri taekwondo memiliki tingkat kepercayaan diri yang baik dengan disertai dukungan sosial yang tepat (Sakti & Rozali, 2015).
151,33 148,73 147,00 148,00 149,00 150,00 151,00 152,00 Olahraga Beregu olahraga Perorangan sko r ke p e rca ya an d ir i kelompok
Ekstrakurikuler  olahraga  beregu  (sepak  bola)  merupakan  olaharaga  yang  dituntut  untuk bekerjasama  sehingga  penangananya  sangat  komplek  dari  latihan  yang  diterapakan  juga  berbeda dibandingkan olahraga perorangan, bukan hanya  latihan individual seperti latihan fisik dan teknik tapi juga  latihan  taktik  bagaimana  supaya  atlet  bisa  memiliki  keyakinan  terhadap  dirinya  ketika  bermain bersama  rekan-rekannya  dalam  sebuah  tim.  Dilihat  dari  rata-rata  olahraga  beregu  sedikit  lebih  baik kepercayaan dirinya dikarenakan dalam kelompok atau olahraga beregu seperti ada beberapa individu yang berinteraksi dan saling tergantung untuk mencapai tujuan bersama, dan ada pula prasysarat non- fisik,  seperti  presepsi  sebagai  satu  kesatuan  serta  perasaan  sebagai  bagaian  dari  kelompok  olahraga tersebut.  Ini  mendukung  pendapat  dari  (Elisabet,  2010)  menjelaskan  manfaat  kelompok  bagi  individu yaitu  (1)  Kelompok  memenuhi  kebutuhan  individu  untuk  merasa  berarti  dan  dimiliki,  (2)  Kelompok sebagai  sumber  identitas  diri,  (3)  Kelompok  sebagai  sumber  informasi  tentang  dunia  dan  tentang  diri kita.
Dari pendapat di atas dapat dikatakan bahwa dalam mengikuti ekstrakurikuler olahraga beregu memilliki  keyakinan  terhadap  dirinya  bahwa  dengan  berkelompok  memliki  pandangan  lebih  baik terhadap  dirinya  dibandingkan  dengan  berdiri sendiri atau individual  dengan  adanya kerjasama  dalam tim  menumbuhkan  kepercayaan  diri  dari  setiap  individu  dalam  tim.  Kepercayaan  diri  siswa/atlet  tidak hanya di tunjang dari latihan olahraga beregu atau olahraga perorangan saja tapi dari segi pengalaman atlet mengikuti pertandingan, semakin atlet sering bertanding semakin meningkat kepercayaan dirinya. (Anthony,1992) dalam (Ghufron & Risnawati, 2010) bahwa pengalaman dapat menjadi faktor munculnya rasa  percaya  diri,  sebaliknya,  pengalaman  juga  dapat  menjadi  faktor  menurunya  rasa  percaya  diri seseorang. Sejalan dengan hal itu siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga untuk mencapai tujuan yang di harapkan yaitu prestasi perlu adanya pengalaman bertanding dalam suatu kejuaraan tidak hanya proses latihan tanpa adanya pengalaman bertanding.
Berdasarkan hasil analisis yang di lakukan, terbukti tidak ada perbedaan yang signifikan antara tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga  beregu  (sepak  bola)  dengan perorangan  (karate).  Sesuai  dengan  hasil  uji  independent  samples  tes  di  atas,  didapat  signifikasi sebesar 0,541. Karena nilai signifikansi lebih besar dari 0,05 (0,541 > 0,05). Berarti dapat disimpulkan bahwa  tidak  ada  perbedaan  yang  signifikan  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti ekstrakurikuler  sepak  bola  dan  karate.    Ini  terbukti  dari  nilai  rata-rata  kepercayaan  diri  siswa ekstrakurikuler  olahraga  beregu  (sepak  bola)  yaitu  151,33  sedangkan  ekstrakurikuler  olahraga perorangan (karate) yaitu 148,73 tidak berbeda jauh atau berselisih sekitar 2,6 poin sehingga tidak ada perbedaan yang signifikan antara ekstrakurikuler olahraga beregu dengan olahraga perorangan.
Berdasarkan  hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  di  SMAN  Jatinangor,  siswa  yang  mengikuti ekstrakurikuler  olahraga  sepakbola  dengan  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga  karate memiliki  tingkat  kepercayaan  diri  yang  hampir  sama.  Hal  ini  disebabkan  karena  kedua  kegiatan
ekstrakurikuler  tersebut  mampu  meningkatkan  rasa  percaya  diri  pada  siswa,  dengan  melakukan kegiatan olahraga baik secara berkelompok maupun individu/perorangan akan membuat motivasi anak meningkat  sehingga  mampu  melakukan  berbagai  keterampilan  dengan  baik  dan  meningkatkan kepercayaan diri pada siswa.

## SIMPULAN
Kepercayaan  diri  siswa  yang  terlibat  dalam  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  beregu  sepak bola  dan  ekstrakurikuler  olahraga  perorangan  karate  berada  pada  tinngkat  kategori  tinggi,  sehingga mereka memiliki kepercayaan diri yang baik. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat  perbedaan  yang  siginifikan  tingkat  kepercayaan  diri  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler olahraga  beregu  dengan  siswa  yang  mengikuti  ekstrakurikuler  olahraga  perorangan  di  SMAN  1 Jatinangor  Kabupaten  Sumedang.  Karena  kegiatan  ekstrakurikuler  olahraga  merupakan  salah  satu faktor  penting  untuk  mengembangakn  keterampilan  dan  sikap  sosial,  terutama  percaya  diri,  maka disarankan  siswa/siswi  untuk  mengikuti  kegiatan  salah  satu  ekstrakurikuler  olahraga  yang diselenggarakan di sekolah.

## REFERENSI
Effendi, H. (2016). Peranan psikologi olahraga dalam meningkatkan prestasi atlet. Nusantara (Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial . https://doi.org/http://jurnal.um- tapsel.ac.id/index.php/nusantara/article/view/90/90
Elisabet, H. (2010). Psikologi Perkembangan Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Hidup. In Erlangga .
Faozi,  F.,  Sanusi,  H.,  &  Listiandi,  A.  (2019).  Pengaruh  Model  Pembelajaran  Kooperatif  Tipe  Stad Terhadap  Keterampilan  Passing  Bawah  Dalam  Permainan  Bola  Voli  Di  SMA  Islam  Al- Fardiyatussa’adah  Citepus  Palabuhanratu. Physical  Activity  Journal , 1 (1),  51–60. https://doi.org/10.32424/1.paju.2019.1.1.2001
Ghufron, & Risnawati. (2010). Teori-Teori Psikologi . Ar-ruzz Media.
Minati, M., & Wisnu, H. (2016). Hubungan Antara Dukungan Orang Tua Dengan Minat Siswa Mengikuti Ekstrakurikuler  Karate  Di  Smp  Negeri  2  Taman  Sidoarjo. Jurnal  Pendidikan  Olahraga  Dan Kesehatan , 4 (2), 313–320.
Nazir, M. (2005). Metode Penenlitian . Ghalia Indonesia.
Pamungkas, A. A., & Fakhrurrozi, M. (2010). Persepsi Terhadap Cidera Dan Kepercayaan Diri Pada Atlet Tae Kwon Do Wanita. Jurnal Psikologi , 3 (2).
Pamungkas, H. J., Festiawan, R., & Nurcahyo, P. J. (2019). Pengaruh Latihan Small Side Game Terhadap Kemampuan  Long  Pass  Pada  Peserta  Ekstrakurikuler  Sepakbola. Media  Ilmu  Keolahragaan
Indonesia , 9 (1).
Qohhar, W., & Pazriansyah, D. (2019). Pengaruh Model Pembelajaran Kooperatif Tipe Teaching Games For Understanding (TGFU) Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Teknik Dasar Sepakbola. Physical Activity Journal , 1 (1), 27–35. https://doi.org/doi:10.32424/1.paju.2019.1.1.1998
Sakti, G., & Rozali, Y. (2015). Hubungan Dukungan Sosial Dengan Kepercayaan Diri Pada Atlet Cabang Olah  Raga  Taekwondo  Dalam  Berprestasi  (Studi  Pada  Atlet  Taekwondo  Club  BJTC,  Kabupaten Tanggerang). Jurnal Psikologi .
Setiawan,  A.,  &  Rahmat,  A.  (2018).  Pengaruh  Pembelajaran  Bola  Tangan  Terhadap  Perilaku  Sosial Siswa. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga . https://doi.org/10.17509/jpjo.v3i1.10188
Subarkah,  F.,  Sartono,  H.,  &  Saputra,  M.  Y.  (2017).  Minat  Dan  Motif  Siswi  Mengikuti  Ekstrakurikuler Olahraga Futsal Di Kota Bandung. Jurnal Kepelatihan Olahraga , 10 (2).
Sugiyono, P. D. (2016). metode penelitian kuantitatif, kualitatif,dan R&D. In Alfabeta, cv. Alfabeta.
Suparyo.  (2017).  Pengaruh  Pembinaan  Ekstrakurikuler  dan  Ketersediaan  Sarana  Prasarana  Terhadap Pengembangan Olahraga: Studi Pada SMA Negeri Se-Kabupaten Majalengka. Indonesian Journal of Education Management and Administration Review , 1 (1).
UU SKN. (2005). Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005 . Republik Indonesia.