Jurnal Pendidikan Biologi Undiksha p-ISSN : 2599-1450 e-ISSN : 2599-1485 Volume 7 Nomor 3 Tahun 2020 Open Acces : https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/JJPB/index
Perbaikan Pencahayaan Ruang Kelas Menurunkan Kelelahan Mata dan Kebosanan Belajar Peserta Didik pada

## Pembelajaran Biologi di SMA
Ni Putu Dina Sutarnitri 1 , Desak Made Citrawathi 2 , I Made Sutajaya 3
1 Jurusan Biologi dan Perikanan Kelautan, Universitas Pendidikan Ganesha, Jalan Udayana 11, Singaraja, Bali, Indonesia
2 Jurusan Biologi dan Perikanan Kelautan, Universitas Pendidikan Ganesha, Jalan Udayana 11, Singaraja, Bali, Indonesia
3 Jurusan Biologi dan Perikanan Kelautan, Universitas Pendidikan Ganesha, Jalan Udayana 11, Singaraja, Bali, Indonesia
e-mail: {putu.dina.sutarnitri,dskcitra,made.sutajaya}@undiksha.ac.id

## Abstract
Classroom users often ignore the intensity of classroom lighting during the learning process. The lighting intensity of a  classroom  that  does  not  meet  standards  can  cause  eye  fatigue  and  boredom  in  students’  learning.  Improvement  of classroom lighting can decrease students’ eye fatigue and learning boredom.  This research aims to determine the classroom lighting  improvement  that  decreased  students’  eye  fatigue  and  learning  boredom  in  biology  learning.  This  quasi- experimental  used  treatment  by  subject  design  with  randomized  pre  and  post-test  group  design.  The  population  in  this research  were  all  students  of  SMA  Negeri  1  Kuta  Utara.  The  sample  of  this  research  was  the  11th-grade  students  of  the 2019/2020  academic  school  years  that  included  in  the  inclusion  criteria.  Sampling  was  done  by  using  simple  random sampling and selected 25 students. The measurement of eye fatigue and learning boredom with a validated questionnaire to respondents. Data analysis was conducted by using a dependent sample test with a significance level of 5%. The results of this research indicated that there was a significant difference in eye fatigue of 38.53% (p <0.05) and learning boredom of 67.43%  (p  <0.05%)  before  and  after  lighting  improvement  in  the  classroom.  It  was  concluded  that  improving  the classroom's lighting can decrease eye fatigue and boredom in student learning. This research recommended that classroom users pay attention to the lighting intensity in the classroom to avoid eye fatigue and learning boredom.
Keywords: Lighting improvement; classroom; eye fatigue; boredom learning

## Abstrak
Pengguna  ruang  kelas  sering  kali  mengabaikan  intensitas  pencahayaan  ruang  kelas  saat  proses  pembelajaran. Intensitas pencahayaan ruang kelas yang tidak memenuhi standar dapat menyebabkan kelelahan mata dan kebosanan belajar peserta  didik.  Hal tersebut dapat diatasi  dengan  cara  melakukan perbaikan pencahayaan  ruang  kelas.  Tujuan penelitian  ini adalah  untuk  mengetahui  perbaikan  pencahayaan  di  ruang  kelas  dapat  menurunkan  kelelahan  mata  dan  kebosanan  belajar peserta didik pada pembelajaran biologi di SMA Negeri 1 Kuta Utara. Penelitian ini merupakan eksperimental semu ( quasi experimental ) dengan rancangan sama subjek ( treatment by subject design ) dengan pola randomized pre and post test group design . Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta didik SMA Negeri 1 Kuta Utara. Sampel penelitian merupakan peserta didik kelas XI tahun ajaran 2019/2020 yang masuk dalam kriteria inklusi. Ditetapkan 25 orang peserta didik sebagai sampel  penelitian  yang  dipilih  melalui  pengambilan  sampel  secara  acak  sederhana.  Kelelahan  mata  dan  kebosanan  beajar didata  menggunakan  kuesioner  yang  telah  tervalidasi.  Data  dianalisis  menggunakan  uji t dependent  sample dengan  taraf signifikansi  5%.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  adanya  perbedaan  bermakna  pada  kelelahan  mata  sebesar  38,53% (p<0,05) dan kebosanan belajar peserta didik sebesar 67,43% (p<0,05%) antara sebelum dan sesudah perbaikan pencahayaan di ruang kelas. Disimpulkan bahwa perbaikan pencahayaan di ruang kelas dapat menurunkan kelelahan mata dan kebosanan belajar peserta didik. Disarankan agar para pengguna ruang kelas memerhatikan intensitas pencahayaan di ruang kelas untuk menghindari terjadinya kelelahan mata dan kebosanan belajar.
Kata kunci: Perbaikan pencahayaan; ruang kelas; kelelahan mata; kebosanan belajar

## PENDAHULUAN
Sekolah  merupakan  instansi  yang bergerak  di  bidang  pendidikan.  Sekolah sebagai  tempat  peserta  didik  mengenyam pendidikan dan mendapatkan
pembelajaran  haruslah  mempunyai  sarana dan prasarana pendidikan yang menunjang. Sarana dan prasarana penunjang  yang  memadai,  terutama  ruang kelas  yang  nyaman  akan  berimplikasi terhadap jalannya pembelajaran.
Sarana pendidikan didefinisikan sebagai perlengkapan dan peralatan penunjang  kegiatan  pendidikan  yang digunakan  secara  langsung.  Contohnya adalah  meja,  kursi,  ruang  kelas,  gedung serta  alat-alat  dan  media  pembelajaran. Segala kelengkapan dasar yang dipergunakan  secara  tidak  langsung  serta dapat  menunjang  kegiatan  pendidikan diartikan  sebagai  prasarana  pendidikan. Sarana dan prasarana pendidikan merupakan  satu  kesatuan  pendukung jalannya  kegiatan  pendidikan,  sehingga sarana  dan  prasarana  haruslah  berfungsi dengan  baik  untuk  mencapai  kegiatan pendidikan yang baik dan optimal (Mulyasa,  2005;  Barnawi,  2012;  Benty, 2017).
Pencahayaan ruang kelas merupakan hal  yang  wajib  diperhitungkan  ketika merancang  sarana  dan  prasarana  sekolah. Menurut  Keputusan  Menkes  RI  No. 1429/MENKES/SK/XII/2006, standar pencahayaan di ruang kelas yang diperlukan  oleh  suatu  sekolah  adalah sebesar  200  s.d.  300  lux.  Aktivitas membaca dan menulis memerlukan intensitas  pencahayaan  sebesar  350  s.d. 700  lux  (Grandjean,  1988).  SNI  03-6575- 2001 merekomendasikan intensitas pencahayaan  sebesar  250  lux  untuk  ruang kelas. Pencahayaan yang tidak tepat ketika belajar  di  kelas,  yaitu  kurang  ataupun melebihi  ketentuan  dapat  menyebabkan kelelahan  mata  pada  peserta  didik. Witjaksono et  al. (2018)  menyatakan bahwa  kondisi  pencahayaan  yang  redup ataupun  menimbulkan  kesilauan  akan menyebabkan  keluhan  kelelahan  mata.
Mata akan berakomodasi secara berlebihan untuk  menyesuaikan  penglihatan  pada kondisi yang demikian sehingga menimbulkan mata perih, mata berair, dan pening  di  kepala  sebagai  tanda  kelelahan mata.  Wiryanti et  al. (2015)  menyatakan bahwa  antara  intensitas  pencahayaan  dan kelelahan mata memiliki kaitan yang erat.
Tidak hanya menyebabkan kelelahan,  intensitas  pencahayaan  yang tidak  memadai  juga  dapat  menyebabkan kebosanan  belajar  peserta  didik.  Rosda (2017),  menyatakan  bahwa  pencahayaan memiliki hubungan yang bermakna dengan kenyamanan belajar kelayan Asrama I di Poltekkes Kemenkes Yogyakarta  tahun  2013.  Pratama  (2019) melaporkan  bahwa  terdapat    pengaruh positif dan signifikan di antara lingkungan kerja  fisik  dengan  kebosanan.  Faktor lingkungan  kerja  fisik  yang  dimaksud salah satunya adalah pencahayaan.
Berdasarkan studi pendahuluan yang telah  dilakukan  pada  tanggal  3  s.d.  5 Desember  2019  di  SMA  Negeri  1  Kuta Utara dengan melibatkan 11 orang peserta didik kelas XI  IPA, didapatkan hasil yaitu kelelahan  mata  peserta  didik  meningkat 36,72%  dan  kebosanan  belajar  peserta didik  meningkat  25,19%  antara  sebelum dan sesudah pembelajaran biologi. Berdasarkan dari latar belakang, identifikasi,  dan  pembatasan  masalah maka rumusan masalah pada penelitian ini yaitu sebagai berikut: (a) Apakah perbaikan  pencahayaan  di  ruang  kelas dapat  menurunkan  kelelahan  mata  peserta didik  pada  pembelajaran  biologi  di  SMA Negeri  1  Kuta  Utara?;  (b)  Apakah perbaikan  pencahayaan  di  ruang  kelas dapat  menurunkan  kebosanan  belajar peserta didik pada pembelajaran biologi di SMA  Negeri  1  Kuta  Utara?  Tujuan  dari penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui perbaikan  pencahayaan  di  ruang  kelas dapat  menurunkan  kelelahan  mata  dan kebosanan  belajar  peserta  didik  pada pembelajaran  biologi  di  SMA  Negeri  1 Kuta Utara.

## METODE
Penelitian  ini  dilakukan  di  SMA Negeri  1  Kuta  Utara,  Kecamatan  Kuta Utara,  Kabupaten  Badung,  Provinsi  Bali. Penelitian  ini  berlangsung  sekitar  dua bulan  yaitu  dari  bulan  Februari  2020  s.d. Maret 2020. Penelitian ini berupa eksperimen  semu  ( quasi  experiment ) dengan rancangan  sama subjek ( treatment by subject design ) dengan pola randomized pre  and  post  test  group  design .  Seluruh peserta  didik  SMA  Negeri  1  Kuta  Utara merupakan populasi target dalam penelitian ini. Populasi terjangkau penelitian  ini  adalah  seluruh  peserta  didik kelas  XI  IPA  SMA  Negeri  1  Kuta  Utara Tahun  Ajaran  2019/2020  yang    berjumlah 360  orang.  Sampel  yang  terlibat  dalam penelitian  ini  adalah  sebanyak  25  orang peserta  didik  yang  dipilih  secara  acak sederhana ( simple random sampling ).
Penelitian ini menggunakan instrument  sebagai  berikut:  (1)  Kuesioner kelelahan  mata  untuk  mendata  kelelahan mata;  (2)  Kuesioner  kebosanan  belajar untuk  mendata  kebosanan  belajar;  (3) Thermo-Hygrometer untuk  mendata  suhu dan  kelembaban;  (4) Sound  Level  Meter untuk mendata kebisingan; (4) Lux  Meter untuk  mendata  intensitas  pencahayaan. Data  yang  diperoleh    pada  penelitian  ini dianalisis  dengan  cara:  (a) analisis deskriptif  untuk  mengetahui  persentase, rerata  dan  standar  deviasi  karakteristik subjek  dan  kondisi  lingkungan  kelas;  (b) data tingkat kelelahan mata dan kebosanan belajar peserta didik dianalisis menggunajan  uji  t dependent  sample pada taraf signifikansi 5%.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Karakteristik Peserta Didik
Subjek yang terlibat dalam penelitian ini adalah sebanyak 25 orang peserta didik. Subjek  penelitian  terdiri  dari  sebanyak sebelas orang (44%) peserta didik berjenis kelamin  laki-laki  dan  14  orang  (56%) perempuan.  Rentangan  usia  peserta  didik yaitu antara 16 s.d. 17 tahun. Sebanyak 12
orang  (48%)  berusia  16  tahun  dan sebanyak  13  orang  (52%)  berusia  17 tahun.  Adapun  rerata  usia  peserta  didik yang  dilibatkan  sebagai  subjek  penelitian adalah  sebesar  16,52  tahun  dengan simpang baku sebesar 0,510 tahun.
Ardiansyah (2016), menyatakan bahwa  antara  jenis  kelamin  dan  kelelahan mata  tidak  terdapat  hubungan.  Sebagian besar subjek pada penelitian ini berusia 17 tahun.  Setiawan  (2016),  menemukan bahwa umur berhubungan dengan kelelahan  mata.  Namun  bertentangan dengan  hasil  penelitian  Maulina  (2019), yang  menyatakan  bahwa  tidak  ada hubungan  antara  keluhan  kelelahan  mata dengan  usia.  Manusia  mencapai  puncak perkembangan fisik berkisar antara 26 s.d. 35  tahun.  Semakin  tua,  lensa  mata  akan semakin  kehilangan  kekenyalaan  sehinga daya  akomodasinya  menjadi  berkurang. Mata manusia mengalami penurunan daya akomodasi pada usia 45 s.d. 50 tahun. Hal tersebut  diakibatkan  oleh  kelenturan  lensa mata  setiap  tahunnya  (Guyton&Hall, 2014). Subjek yang terlibat dalam penelitian  ini  berada  pada  rentanga  umur antara  16  s.d.  17  tahun,  sehingga  pada keseluruhan subjek dianggap belum mengalami penurunan fungsi penglihatan.

## Kondisi  Lingkungan  Belajar  Peserta Didik
Pada saat penelitian ini berlangsung, kondisi  lingkungan  belajar  peserta  didik saat  periode  I  berada  pada  rerata kebisingan  yaitu  sebesar  69,42  dB(A)  dan dan pada periode II sebesar 69,65 dB (A). Menurut KEP-48/MENLH/11/1996 Tentang Baku Tingkat Kebisingan, tingkat kebisingan  untuk  sekolah  adalah  sebesar 55  dB  (A).  Sehingga  baik  pada  periode  I maupun  periode  II,  tingkat  kebsingannya melebihi dari yang telah ditentukan.
Rerata  kelembaban  relatif  pada periode I adalah sebesar 56,42% sedangkan pada periode II sebesar 57,83%. Menurut KEPMENKES Nomor 1405/MENKES/SK/XI/2002,  kelembaban relatif yang baik berada pada rentangan 40
s.d. 60%. Maka dari itu, baik pada periode I ataupun periode II kelembaban relatifnya tergolong normal.
Pada  periode  I  rerata  suhu  dalam ruangan  adalah  sebesar  30,17 o C  dan  pada periode  II  adalah  sebesar  29,62 o C.  Rerata suhu  luar  ruangan  pada  periode  I  sebesar 30,09 o C  dan  29,63 o C  pada  periode  II. Kwok  (1998)  menyatakan  bahwa  suhu nyaman  untuk  proses  pembelajaran  di daerah  tropis  berkisar  antara  22,0  s.d. 29,5 o C.  Suhu  saat  dilakukan  penelitian melebihi  suhu  nyaman.  Hal  ini  dapat berimbas  pada  ketidaknyamanan  siswa dalam proses belajar dan dapat menyebabkan  siswa  menjadi  jenuh  dan bosan.
Rerata  intensitas  pencahayaan  pada periode  I  sebesar  101,40  lux  dan  286,70 lux  pada  periode  II.  Keputusan  Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 1429/MENKES/SK/XII/2006 tentang Pedoman Penyelenggaraan
Kesehatan Lingkungan  Sekolah,  dimana  intensitas pencahayaan  ideal  untuk  ruang  kelas adalah  sebesar  200  s.d.  300  lux.  Pada
periode  I,  intensitas  pencahayaan  di  ruang kelas  belum  memenuhi  standar.  Setelah dilakukan perbaikan
intenistas pencahayaan,  pada  periode  II  intensitas pencahayaan di ruang kelas telah memenuhi  standar.  Perlakuan  diberikan berupa  mengganti  lampu  dengan  tingkat lumen  yang  lebih  besar.  Selain  itu, dilakukan  upaya  membuka  tirai  kelas untuk  memperbesar  kesempatan  cahaya matahari memasuki ruang kelas. Perbaikan intensitas  pencahayaan  akan  menurunkan kelelahan  mata  dan  kebosanan  belajar peserta didik.
Rafsanjani (2015)
mengemukakan  bahwa  keluhan  kelelahan mata  berkurang  70  %  setelah  dilakukan perancangan perbaikan pencahayaan. Arianti  (2017)  menyatakan  bahwa  kelas yang kondusif, dimana salah satu syaratnya berupa lingkungan fisik penerangan kelas yang baik dapat menghindari  peserta  didik  dari  kejenuhan, kebosanan dan kelelahan psikis dan di sisi lain  kelas  yang  kondusif  akan  dapat menumbuhkan  minat  motivasi  serta  daya tahan belajar.

## Perbaikan    Pencahayaan  Ruang  Kelas  Menurunkan  Kelelahan  Mata  dan  Kebosanan Belajar Peserta Didik
Tabel 01. Hasil Analisis Deskriptif Kelelahan Mata dan Kebosanan Belajar Peserta Didik
(n=25) Variabel (Periode I) (Periode II) Keterangan Rerata SB Rerata SB Kelelahan mata ( pretest ) 41,16 2,727 39,48 3,678 Berbeda 4,08% Kelelahan mata ( posttest ) 60,13 5,032 51,14 6,312 Berbeda 14,95% Selisih  kelelahan  mata  sebelum  dan sesudah pembelajaran 18,97 2,305 11,66 2,634 Berbeda 38,53% Kebosanan belajar ( pretest ) 60,65 3,095 60,42 3,350 Berbeda 0,38% Kebosanan belajar ( posttest ) 89,51 6,025 69,82 3,851 Berbeda 22,00% Selisih kebosanan belajar sebelum dan sesudah pembelajaran 28,86 2,93 9,4 0,501 Berbeda 67,43% Tabel 02 . Hasil Uji Hipotesis Kelelahan Mata dan Kebosanan Belajar Peserta Didik (n=25)
Variabel Periode I Periode II Nilai t Nilai p Keterangan Rerata SB Rerata SB Kelelahan mata ( pretest ) 41,16 2,727 39,48 3,678 2,582 0,016  Berbeda Bermakna Kelelahan mata ( posttest ) 60,13 5,032 51,14 6,312 7,888 0,0001  Berbeda Bermakna Selisih kelelahan mata 18,97 2,305 11,66 2,634 5,306 0,0001  Berbeda Bermakna Kebosanan belajar ( pretest ) 60,65 3,095 60,42 3,350 0,306 0,762 Tidak Berbeda bermakna Kebosanan belajar ( posttest ) 89,51 6,025 69,82 3,851 13,18 0,0001  Berbeda Bermakna
Variabel Periode I Periode II Nilai t Nilai p Keterangan Rerata SB Rerata SB Selisih kebosanan belajar 28,86 2,93 9,4 0,501 12,74 0,0001  Berbeda Bermakna Pada penelitian ini ditemukan bahwa kelelahan  mata  peserta  didik  meningkat sebesar  38,53%  dengan  nilai  p  sebesar
0,0001 (p<0,05), artinya terdapat perbedaan bermakna antara posttest periode I dan periode II.
Stres  pada  fungsi  penglihatan  bisa jadi  menjadi  penyebab  kelelahan  mata. Kelelahan mata yang terjadi dapat disebabkan  oleh  peningkatan  asam  laktat. Asam  laktat  dapat  terbentuk  ketika  otot- otot pengakomodasi mengalami ketegangan  yang  semakin  besar.  Stres pada  retina  dapat  terjadi  apabila  terdapat kontras  yang  berlebihan  dalam  lapangan penglihatan  dan  waktu  pengamatan  yang relatif  lama  (Soewarno,  1992).  Kondisi lingkungan,  yaitu  intensitas  pencahayaan tempat beraktivitas juga dapat memengaruhi  keluhan  kelelahan  mata. Wiyanti  &  Tri  (2015)  mengemukakan bahwa  adanya  hubungan  yang  kuat  antara antara intensitas penerangan dengan kelelahan mata.
Ruang  kelas  pada  kelas  uji  pada periode  I  (sebelum  dilakukan  perbaikan pencahayaan) memiliki intensitas pencahayaan  di  bawah  standar  karena memiliki  rerata  101,40  lux.  Menurut Keputusan Menkes RI No. 1429/MENKES/SK/XII/2006,
standar pencahayaan di ruang kelas yang diperlukan  oleh  suatu  sekolah  adalah sebesar  200  s.d.  300  lux.  Aktivitas membaca dan menulis memerlukan intensitas  pencahayaan  sebesar  350  s.d. 700  lux  (Grandjean,  1988).  SNI  03-6575- 2001 merekomendasikan intensitas pencahayaan  sebesar  250  lux  untuk  ruang kelas.  Acuan  yang  digunakan  dalam menentukan perbaikan intensitas pencahayaan  ruang  kelas  pada  penelitian ini  adalah  Keputusan  Menteri  Kesehatan Republik Indonesia Nomor 1429/MENKES/SK/XII/2006 Tentang Pedoman Penyelenggaraan Kesehatan
Lingkungan  Sekolah,  dimana  untuk  ruang kelas  dibutuhkan  intensitas  pencahayaan sebesar 200 s.d. 300 lux.
Perbaikan  pencahayaan  di  ruang kelas  dalam  penelitian  ini  dilakukan dengan cara lebih mengoptimalkan pencahayaan  alami  dan  buatan.  Perbaikan pencahayaan  alami  dilakukan  dengan  cara membuka  tirai  kelas  memaksimalkan kesempatan  cahaya  matahari  memasuki ruang kelas. Sedangkan intensitas pencahayaan  dari  pencahayaan  buatan dimaksimalkan  dengan  cara  mengganti lampu  ruang  kelas.  Dimana  pada  awalnya di  ruang  kelas  tersebut  lampu  yang terpasang  adalah  lampu  dengan  jenis  CFL yang  kemudian  diseragamkan  seluruhnya menggunakan  lampu  LED  19  Watt  merk Philips.  Kelebihan  yang  dimiliki  oleh lampu  LED  dibandingkan  jenis  lampu lainnya adalah lebih efisien. Pada kuat arus yang sama, lampu jenis LED menghasilkan  lumen  yang  lebih  besar. Selain  itu,  jika  dibandingkan  dengan  jenis lampu  lainnya,  lampu  LED  lebih  hemat. Arifa  (2019),  melaporkan  bahwa  hasil pengukuran besaran elektrik lampu Philips jenis  CFL  memiliki  konsumsi  daya  listrik lebih besar daripada lampu Philips LED.
Sesudah perbaikan pencahayaan ruang  kelas  dilakukan,  terjadi  penurunan keluhan  kelelahan  mata  peserta  didik. Kelelahan  mata  terjadi  karena  otot-otot pada  mata  dipaksa  bekerja  keras  terutama dalam  waktu  yang  lama.  Kelelahan  mata adalah gangguan yang dialami mata karena otot-ototnya  yang  dipaksa  bekerja  keras terutama  saat  harus  melihat  objek  dekat dalam  jangka  waktu  lama  (Padmanaba, 2006).  Beban  otot  yang  berkurang  adalah penyebab  penurunan  kelelahan  mata.  Otot mata  terdiri  dari  dua  tipe  yaitu  otot ekstrinsik  dan  intrinsik.  Otot  instrinsik terletak  di  dalam  mata,  yaitu  iris  dan  otot siliaris.  Iris  berfungsi  untuk  mengatur ukuran  pupil,  sedangkan  otot  siliaris mengendalikan  bentuk  lensa.  Kontraksi
otot  siliaris  menarik  corpus  ke  depan  dan mengakibatkan  penarikan  ke  belakang pada suspensory  ligament tempat  lensa bergantung (Citrawathi, 2001).
Ketika peserta didik belajar di dalam ruang  kelas  dengan  pencahayaan  yang belum memadai, maka otot-otot pada mata peserta didik akan lebih  keras bekerja dan kemungkinan  besar  terjadi  peningkatan asam  laktat  sehingga  lama  kelamaan  akan menimbulkan kelelahan mata. Asam laktat bersifat  sangat  merugikan  karena  dapat menyebabkan kelelahan kerja otot (Murray, 2005). Terjadi penurunan keluhan  kelelahan  mata  setelah  dilakukan perbaikan pencahayaan di ruang kelas. Hal tersebut disebabkan oleh beban kerja yang diterima  oleh  otot  mata  berkurang  dari sebelumnya.
Ketegangan otot
pengakomodasi (otot siliaris) tidak sebesar saat sebelum dilakukan perbaikan pencahayaan  sehingga  penumpukan  asam laktat  tidak  sebanyak  saat  sebelum  terjadi perbaikan  pencahayaan  di  ruang  kelas. Oleh  karena  itu,  terjadi  penurunan  skor kelelahan mata pada periode II. Hal senada ditemukan oleh Rafsanjani (2015) mengemukakan  bahwa  keluhan  kelelahan mata  berkurang  70  %  setelah  dilakukan perancangan perbaikan pencahayaan.
Pada  penelitian  ini  ditemukan bahwa  kebosanan  belajar  peserta  didik meningkat  sebesar  67,43%  dengan  nilai  p sebesar  0,0001  (p<0,05),  artinya  terdapat perbedaan bermakna antara posttest periode  I  dan  periode  II.  Kenyamanan peserta  didik  saat  belajar  berimplikasi terhadap penurunan skor kebosanan belajar.  Lingkungan  merupakan  salah  satu faktor yang dapat memengaruhi kenyamanan belajar peserta didik. Penelitian  ini  fokus  pada  lingkungan belajar  fisik,  khususnya  pencahayaan  di ruang  kelas.  Pratama  (2019),  menyatakan bahwa  lingkungan  kerja  fisik  berpengaruh positif  dan  signifikan  terhadap  kebosanan kerja  karyawan  di  Akademi  Maritim Yogyakarta.  Perbaikan  pencahayaan  di ruang  kelas  merupakan  salah  satu  bentuk dari penerapan ergonomi dalam
pembelajaran.  Skor  kebosanan  belajar peserta  didik  dapat  diturunkan  melalui penerapan  ergonomi  dalam  pembelajaran. Wijana  (2012)  menyatakan    bahwa pendekatan  ergonomi  dapat  menurunkan kebosanan  siswa  SD  sebesar  18,  73 (26,40%),  antara  kelompok  kontrol  yang dalam pembelajarannya tanpa menggunakan  pendekatan  ergonomi  (PE) dengan  kelompok  eksperimen  yang  dalam pembelajarannya menggunakan PE (p<0,05).  Arianti  (2017)  melaporkan bahwa  kelas  yang  kondusif,  dimana  salah satu  syaratnya  berupa  lingkungan  fisik penerangan kelas yang baik dapat menghindari  peserta  didik  dari  kejenuhan, kebosanan dan kelelahan psikis dan di sisi lain  kelas  yang  kondusif  akan  dapat menumbuhkan  minat  dan  motivasi  serta daya tahan belajar.
Rohman  (2018)  menemukan  bahwa kondisi lingkungan yang tidak nyaman dan tidak  adanya  umpan  balik  yang  positif serta  waktu  belajar  yang  cukup  lama menjadi  penyebab  kebosanan  belajar. Rosda (2017), menyatakan bahwa pencahayaan  memiliki  hubungan  yang bermakna  dengan  kenyamanan  belajar kelayan  Asrama  I  di  Poltekkes  Kemenkes Yogyakarta  tahun  2013.  Kenyamanan peserta didik terhadap lingkungan belajarnya  akan  menurunkan  tingkat  rasa bosan  dan  jenuh.  Peserta  didik  terlihat lebih  bersemangat  dan  fokus  dalam mengikuti proses belajar mengajar sesudah dilakukan perbaikan pencahayaan di ruang kelas  dibandingkan  sebelum  dilakukan perbaikan pencahayaan ruang kelas. Motivasi  belajar  peserta  didik  meningkat dikarenakan  kenyamanan  visual  yang dirasakan.  Temuan  tersebut  bersinergi dengan  hasil  penelitian  Fitrotin  (2017) yang menyatakan bahwa motivasi berprestasi  memiliki  pengaruh  yang  kuat, yaitu  sebesar  53,4%  terhadap  kejenuhan belajar.

## SIMPULAN
Berdasarkan  dari  hasil  penelitian dan pembahasan yang telah dikaji bersama
dengan hasil penelitian yang relevan dapat disimpulkan bahwa perbaikan pencahayaan ruang kelas dapat
menurunkan kelelahan mata sebesar 38,53%  dan  kebosanan  belajar  sebesar 67,43%.
Bersadarkan simpulan di atas, dapat disampaikan  saran  sebagai  berikut:  (1) Kepada  pihak  sekolah  disarankan  untuk memerhatikan tingkat luminansi serta daya lampu yang dipasang di ruang kelas untuk mendapatkan  tingkat  pencahayaan  di ruang  kelas  yang  memebuhi  standar  ;  (2) Kepada  pengguna  ruang  kelas,  yaitu khususnya guru dan siswa yang menggunakan  ruang  kelas  di  lantai  dasar disarankan  untuk  membuka  tirai  pada jendela.  Ini  bertujuan  untuk  memberikan celah  cahaya  matahari  dapat  lebih  banyak memasuki ruang kelas serta menghidupkan lampu  sebagai  penerangan  buatan  bila diperlukan  ;  (3)  Kepada  peneliti  lain  yang memiliki  minat  untuk  melakukan  kembali penelitian sejenis, dapat sekiranya meneliti mengenai perbedaan warna dinding ataupun  ubin  dan  implikasinya  terhadap tingkat  pencahayaan  di  ruang  kelas  serta bagaimanakah pengaruhnya terhadap kelelahan  mata  dan  kebosanan  belajar peserta didik.

## DAFTAR PUSTAKA
Ardiansyah,  M.I.  2016.  Studi  Kelelahan
Mata pada Pengguna Komputer dan Intensitas Penerangan di Laboratorium  Komputer  Fakultas Sains  dan  Teknologi  UIN  Sunan
Kalijaga. Integrated  Lab  Journal. 1(4), p95-102.
Arianti. 2017. Urgensi Lingkungan Belajar yang  Kondusif  dalam  Mendorong Siswa  Belajar  Aktif. Didaktika Jurnal  Kependidikan. 1(11),  p41- 62.
Arifa,  M.F.  2019.  Analisis  Perbandingan Lampu  CFL  dengan  Lampu  LED sebagai Upaya Efisiensi Penggunaan Energi Listrik. Skripsi.
Medan: Depatermen Teknik Elektro Fakultas Teknik Universitas Sumatera Utara. Badan  Standar  Nasional  (BSN).  2001. Tata  Cara  Perancangan  Sistem Pencahayaan Buatan pada Bangunan  Gedung  (SNI  03-6575- 2001). Jakarta: Depatermen Perindustrian.
Barnawi  &  Arifin  M.  2012. Manajemen Sarana  dan  Prasarana  Sekolah . Jogjakarta: Ar-Ruzz.
Benty,  D.D.N.,&  Gunawan,  I.  2017.
Manajemen Pendidikan Suatu Pengantar Praktik. Bandung:
Alfabeta.
Citrawathi,  D.M.,  Maharta,  I.K.  & Sutajaya,  I.M.  2001. Anatomi Fisiologi  Manusia. Singaraja:  IKIP Negeri  Singaraja.
Fitrotin,  Kurnia.  2017.  Hubungan  Antara Motivasi Berprestasi dan Dukungan
Sosial Orang Tua dengan Kejenuhan  Belajar  Siswa. Skripsi. Surakarta:  Sekolah  Pascasarjana Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Grandjean, E. 1988. Fitting the Task to the
Man. London: Taylor & Francis.
Guyton & Hall. 2014. Fisiologi
Kedokteran.  Edisi  Kedua. Jakarta: EGC. Kementrian Kesehatan RI. 2002. Keputusan Menteri Kesehatan republik Indonesia Nomor 1405/MENKES/SK/2002 Tentang Persyaratan Kesehatan Lingkungan Kerja  Perkantoran  dan  Industri. Jakarta: Depatermen Kesehatan. Kementrian Kesehatan RI. 2006. Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No 1429/MENKES/SK/XII/2006 Tentang Pedomamn
Penyelenggaraan  Kesehatan  Lingkungan Sekolah. Jakarta: Depatermen Kesehatan.
Kementrian  Negara  Lingkungan  Hidup. 1996. Keputusan  Menteri  Negara
Lingkungan  Hidup  Nomor:  KEP- 48/MENLH/11/1996. Tentang Baku
Tingkat Kebisingan. Jakarta: MENLH. Kwok,  A.G.  1998.  Thermal  Comfort  in Tropical Classrooms.
ASHAE
Transaction. 104(1), p1031-1047.
Maulina, Nora & Laila S. 2019. Hubungan Usia,  Lama  Bekerja  dan  Durasi Kerja  dengan  Keluhan  Kelelahan Mata  pada  penjahit  Sektor  Usaha Informal di kecamatan Banda Sakti Kota  Lhokseumawe  Tahun  2018.
Jurnal Averrous . 2(5), p44-58.
Mulyasa, E. 2005. Menjadi Guru
Profesional .  Bandung:  PT.  Remaja Rosdakarya.
Murray,  J.W.,  2005. Biokimia  Harper . Jakarta: Penerbit EGC.
Padmanaba, C.G.R. 2006. Pengaruh
Penerangan Dalam Ruang Terhadap Produktivitas  Kerja  Mahapeserta didik  Desain  Interior .  Dimensi
Interior. 2(4), p57-63. Pratama, H.A. 2019. Pengaruh Lingkungan  Kerja  Fisik  dan  Non Fisik  terhadap  Kebosanan  Kerja Karyawan  di  Akademi  MAritim Yogyakarta (AMY). Majalah Ilmiah Bahari Jogja (MIBJ). 2(17), p73-83. Rafsanjani,  Akhmad,  Yayan  H.,  &aa  Ade S.M. 2015. Perancangan Pencahayaan Buatan dengan Metode Lumen di PT. XYZ. Jurnal
Teknik Industri Untirta. 2(3), p1-6.
Rohman,  M.A.,  2018.  Kejenuhan  Belajar Pada  Siswa  di  Sekolah  dasar  Full Day  School. Skripsi. Surabaya:
Fakultas  Psikologi  Kesehatan  UIN Sunan Ampel.
Rosda,  H.K.N.,  2017.  Hubungan  Antara
Lingkungan  Fisik  Asrama  dengan kenyamanan Belajar Kelayan Asrama  I  di  Poltekkes  Kemenkes Yogyakarta  Tahun  2013. Jurnal Kesehatan  Lingkungan. 1(9),  p82-
91.
Setiawan,  Dedy.  2016.  Hubungan  antara Umur  dan  Intensitas  Cahaya  Las dengan  Kelelahan  Mata  pada  Jusu Las  PT.  X  di  Kabupaten  Gresik.
The Indonesian Journal of Occupational  Safety  and  Health.
2(5), p142-152.
Soewarno.  1992. Penerangan  Tempat Kerja .  Jakarta:  Pusat  Pelayanan Ergonomi dan Kesker.
Subagyo, Amir. 2017. Kualitas Penerangan  yang  Baik  sebagai Penunjang Proses Belajar Mengajar di Kelas. ORBITH . 1(13), p21-27.
Wijana, N., Nala, I.G.N., Tirtayasa, I.K. &
Sutajaya,  I.M.  2012.  Pembelajaran Sains Melalui Pendekatan Ergonomi  Mengurangi  Keluhan Muskuloskeletalm  Kebosanan,  dan Kelelahan serta
Meningkatkan
Motivasi dan Prestasi Belajar Siswa SD  1  Sangsit  Kecamatan  Sawan Kabupaten  Buleleng  [Cited  2020 April 23] Available at https://ojs.unud.ac.id/index.php/ijbs /article/view/3759
Wiryanti,  N.  &  Tri  M.  2015.  Hubungan
Intensitas Penerangan dengan Kelelahan  Mata  pada  Pengrajin Batik Tulis. The Indonesian
Journal of Occupational Safety and Health. 2(4), p144-154.
Witjaksono,  A.  &  Winda  K.  2018. Gambaran  Intensitas  Pencahayaan dan  kelelahan  Mata  pada  Siswa SDN  Pagadean  Subang  Tahun
2017. Jurnal Sehat Masada . 1(12), p73-84.