33

## SULUH
JURNAL BIMBINGAN DAN KONSELING http: //journal. umpalangkaraya. ac. id/index. php/suluh Volume 4 Nomor 2, Februari 2019 (33-41)

## KONSELING KELOMPOK DENGAN TEKNIK SELF MANAGEMENT UNTUK MENURUNKAN PRASANGKA SOSIAL PESERTA DIDIK
Counseling Group With Self Management Techniques To Reduce Social Prejudice Learners
1 Esty Ariyani Safithry, 2 Niky Anita
1 Universitas Muhammadiyah palangkaraya, Palangka Raya, Kalimantan Tengah, Indonesia
2 Universitas Muhammadiyah palangkaraya, Palangka Raya, Kalimantan Tengah, Indonesia

## ARTIKEL INFO
Diterima
Januari 2019
Dipublikasi Februari 2019
*E-mail:
estyaryanisafithry@gmail. com
Orchid :

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui layanan konseling kelompok dengan teknik self management dalam menurunkan prasangka social peserta didik. Jenis penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan teknik Pre-Eksperiment dangn bentuk One- Group  Pretest-Posttest  Design.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  peserta  didik kelas X mipa-7 di SMAN 2 Palangka Raya yang berjumlah 40 orang, dengan sampel 9 orang peserta didik yang teridentifikasi memiliki tingkat prasangka social yang tinggi.
Data di analisis dengan uji T Test Menggunakan aplikasi Software SPSS versi 20.00. teknik  pengumpulan  data  menggunakan,  observasi  dan  skala  prasangka  sosial. Berdasarkan hasil  Pre-test  sebelum pemberian  treatment  subjek  mendapatkan  nilai skor rata-rata 86-114 masuk dalam kategori tinggi , dan setelah pemberian treatmen berdasarkan hasil Post-test rata-rata subjek mendapatkan nilai skor 57-85 dan masuk dalam  kategori  sedang.  Pada  observasi  awal  sebelum  pemberian  treatment mendapatkan  nilai  skor  9-13  masuk  dalam  kategori  rendah  dan  setelah  pemberian treatment pada observasi akhir rata-rata subjek mendapatkan nilai skor 4-8 masuk dalam  kategori  rendah.  Hasil  penelitian  menunjukan  kesembilan  peserta  didik  yang diberikan  treatment  mengalami  penurunan  perilaku  prasangka  sosial  sesudah pemberian treatment yang diketahui dari hasil perbandingan Pretest-Posttest.
Kata kunci: Konseling Kelompok, Self Management, Prasangka Sosial

## ABSTRACT
This study aims to determine group counseling services with self management techniques in reducing the social prejudices of students. The type of research used is quantitative with Pre-Experiment  technique  and  the  form  of  One-Group  Pretest-Posttest  Design.  The population  in  this  study  were  students  of  class  X  mipa-7  at  SMAN  2  Palangka  Raya, amounting to 40 people, with a sample of 9 students identified as having a high level of social  prejudice.  The  data  is  analyzed  with  the  T  Test  using  the  SPSS  software  version 20.00.  data  collection  techniques  using,  observation  and  social  prejudice  scale.  Based  on the results of the Pre-test before administering the treatment the subjects got an average score score of 86-114 in the high category, and after giving treatment based on the results the average post-test subjects got a score of 57-85 and were in the medium category. In the initial observation before giving treatment, the score of 9-13 was included in the low category and after giving treatment on the final observation, the average subject scored 4-8 in the low category. The results showed that the nine students given treatment experienced a decrease in social prejudice behavior after treatment which was known from the results of the Pretest-Posttest comparison.
Keywords: Group Counseling, Self Management, Social Prejudice

## UMP
34

## PENDAHULUAN
Sekolah  adalah  dimana  tempat  kita dalam  menuntut  ilmu,  menerima  pelajaran, tempat bersosialisasi, tempat berinteraksi, dan juga  sekolah  adalah  tempat  untuk  mencari teman.  Dalam  lingkungan  sekolah  cukup banyak kita jumpai peserta didik yang berasal dari  berbagai  wilayah,  daerah,  suku,  status sosial dan agama yang berbeda-beda. Sekolah mengajarkan  peserta  didik  untuk  saling menyayangi  dan  menghormati  terhadap  guru, orang tua, dan sesama teman.
Peserta didik adalah orang yang sedang berada  pada  fase  pertumbuhan  dan perkembangan  baik  secara  fisik  maupun pisikis,  pertumbuhan  dan  perkembangan merupakan  ciri  dari  seseorang  peserta  didik yang  perlu  bimbingan  dari  seorang  pendidik. Sedangkan  prasangka  adalah  suatu  sikap  yang tidak toleraan, tidak fair , atau tidak favourable terhadap  sekelompok  orang.  Prasangka menurut  pendapat  Sherif  dan  Sherif  (dalam Sobur, 2013) mengungkapkan bahwa
prasangka  adalah  suatu  istilah  yang  menunjuk pada  sikap  yang  tidak  menyenangkan  yang dimiliki oleh anggota-anggota suatu kelompok terhadap  kelompok  lain  berikut  anggota- anggotanya  yang  didasarkan  atas  norma- norma  yang  mengatur  perlakuan  terhadap orang-orang di luar kelompoknya.
Prasangka sosial menurut Manstead dan Hewstone (dalam Fitria 2013) mendefinisikan sebagai  suatu  keadaan  yang  berkaitan  dengan sikap-sikap  dan  keyakinan-keyakinan  yaitu ekspresi  perasaan  negatif,  penunjukkan  sikap bermusuhan  atau  perilaku  diskriminatif terhadap  anggota  kelompok  lain.  Faktor penyebab  timbulnya  prasangka  sosial  antar lain:  Menurut  pendapat  Ahmadi  (2007:194) menjelaskan bahwa faktor penyebab timbulnya prasangka ada 5 diantaranya: a) Orang berprasangka dalam rangka mencari kambing hitam.
b) Orang  berprasangka  karena  memang  ia sudah dipersiapkan didalam liangkungannya atau kelompoknya untuk berprasangka.
c) Prasangka timbul karena adanya perbedaan,  di  mana  perbedaan  ini menimbulkan  perasaan  superior.  Misalnya, perbedaan  fisik,  agama,  kekayaan,  norma sosial dan lain sebagainya.
d) Prasangka  timbul  karena  kesan  yang menyakitkan  atau  pengalaman  yang  tidak menyenangkan.
e) Prasangka  timbul  karena  adanya  anggapan yang  sudah  menjadi  pendapat  umum  atau kebiasaan di dalam lingkungan tertentu.
Menurut  pendapat  Rose  (dalam Gerungan)  mengatakan  bahwa  dampak prasangka  sosial  dapat  merugikan  masyarakat secara  umum  dan  organisasi  khususnya.  Hal ini  terjadi  karena  prasangka  sosial  dapat menghambat  perkembangan  potensi  individu secara maksimal. Muncul prasangka dikalangan peserta didik karena peserta didik itu sendiri mengasumsikan pemikiraan-pemikirannya dengan  hanya  menilai  sekilas,  sehingga  lama- kelamaan  asumsi  itu  dapat  berubah  menjadi fitnah  dan  akhirnya  menjadi  permusuhan. Melihat  kondisi  diatas  maka  perlu  ditangani masalah  tersebut  oleh  guru  BK  ,  guru  BK dapat menggunakan berupa Layanan
Konseling  Kelompok.  Menurut  pendapat sukardi  (2008:68)  mengemukakan  bahwa pelayanan  konseling  kelompok  yaitu  layanan bimbingan dan konseling yang memungkinkan peserta didik memperoleh kesempatan untuk pembahasan  dan  pengentasan  permasalahan yang dialaminya melalui dinamika kelompok. Sedangkan menurut pendapat Supriatna (2014:107)  berpendapat  bahwa  konseling kelompok adalah suatu upaya bantuan kepada peserta  didik  dalam  suasana  kelompok  yang bersifat  pencegahan  dan  pemyembuhan,  dan diarahkan  kepada  pemberian  kemudahan dalam rangka perkembangan dan pertumbuhannya. Penjelasan  diatas  dapat  disimpulkan konseling  kelompok  merupakan  suatu  upaya pemberian  bantuan  yang  diberikan    kepada peserta  didik  dalam  suasana  kelompok  yang besifat pencegahan dan penyembuhan.
Tujuan  yang  ingin  dicapai  dari  layanan konseling  kelompok  antara  lain:    Menurut
35
Mungin    Eddy    Wibowo,  (dalam  Sucipto 2016).    Tujuan    yang    ingin      dicapai    dalam konseling    kelompok,    yaitu    pengembangan pribadi,    pembahasan    dan    pemecahan masalah  pribadi  yang  dialami  oleh  masing- masing  anggota  kelompok,  agar  terhindar dari    masalah    dan    masalah    terselesaikan dengan    cepat    melalui    bantuan    anggota kelompok yang lain.
Menurut    Raharjo    (dalam  Indriasari 2016:194)    tahap  konseling  kelompok  dibagi menjadi 4 tahap, yaitu :
a) Tahap    pembentukan,    pembentukan kelompok  merupakan  tahap  awal  yang sangat    berpengaruh    dalam    proses konseling kelompom selanjutnya.
b) Tahap  peralihan,  adalah  terbebaskannya anggota  dari  perasaan  atau  sikap  enggan, ragu,    malu,    atau    saling    tidak    percaya untuk  memasuki  tahap  berikutnya,  makin mantapnya    suasana    kelompok    dan kebersamaan,    makin    mantapnya    minat untuk    ikut    serta    dalam    kegiatan kelompok.
c) Tahap    kegiatan,    bertujuan    membahas suatu    masalahnya    atau    topik    yang relevan  dengan  kehidupan  anggota  secara mendalam dan tuntas.
d) Tahap  penutup,  merupakan  penilaian dan tindak    lanjut,    adanya    tujuan terungkapnya    kesan-kesan    anggota kelompok  tentang  pelaksanaan  kegiatan, terungkapnya    hasil    kegiatan    kelompok yang    telah    dicapai    yang    dikemukakan secara  mendalam  dan  tuntas,  terumuskan rencana    kegiatan    lebih    lanjut,    tetap dirasakannya    hubungan    kelompok    dan rasa    kebersamaan    meskipun    kegiatan diakhiri.
Menurut    pendapat  Munro,  Manthei, dan  Small  (dalam  Folastri  dan  Rangka 2016:30)  menjelaskan  bahwa  asas-asas  yang terdapat  dalam  layanan  konseling  kelompok ada 6 diantaranya:
a) Asas kerahasiaan
Segala  sesuatu  yang  dibahas  dan  muncul dalam  kegiatan  kelompok  hendaknya menjadi  “rahasia  kelompok”  yang  hanya boleh  diketahui  oleh  anggota  kelompok dan  tidak  disebarluaskan  ke  luar kelompok.  Seluruh  anggota  kelompok hendaknya  menyadari  benar  hal  ini  dan bertekad  dengan  sungguh-sungguh  untuk melaksanakannya.
b) Asas kesukarelaan
Kesukarelaan terus-menerus dibina melalui upaya konselor/pemimpin kelompok dalam mengembangkan  syarat-syarat  kelompok yang  efektif  dan  penstrukturan  tentang layanan  bimbingan  kelompok  maupun konseling kelompok. Dengan kesukarelaan itu  anggota  kelompok  akan  dapat mewujudkan  peran  aktif  diri  mereka masing-masing  untuk  mencapai  tujuan layanan.
c) Asas kegitan
Dinamika  kelompok  dalam  kegiatan bimbingan  kelompok  dan  konseling kelompok  semakin  intensif  dan  efektif apabila  semua  anggota  kelompok  secara penuh menerapkan asas kegiatan.
d) Asas keterbukaan Mereka  secara  aktif  dan  terbuka menampilkan  diri  tanpa  rasa  takut,  malu ataupun ragu.
e) Asas kekinian
Asas kekinian memberikan isi aktual dalam pembahasan  yang  dilakukan,  anggota kelompok  diminta  mengemukakan  hal-hal yang terjadi dan berlaku sekarang ini. Hal- hal  atau  pengalaman  yang  telah  lalu dianalisis  dan  disangkut  pautkan  untuk kepentingan  pembahasan  hal-hal  yang terjadi  dan  berlaku  sekarang.  Hal-hal  yang akan  datang  direncanakan  sesuai  dengan kondisi yang ada sekarang.
f) Asas kenormatifan Asas kenormatifan dipraktikkan berkenaan dengan  cara-cara  berkomunikasi  dan
36
bertatakrama  dalam  kegiatan  kelompok,
serta dalam mengemas isi bahasan
Komponen  yang  dimiliki  layanan konseling kelompok antara lain:
1. Pemimpin Kelompok Menurut  pendapat  Prayitno  (2004:4) menjelaskan  bahwa  pemimpin  kelompok adalah  seorang  konselor  yang  terlatih  dan memiliki  keterampilan  serta  kemampuan memimpin  suatu  kelompok  konseling untuk mencapai tujuan kelompok. Konselor  sebagai  pemimpin  kelompok bertanggung    jawab  penuh  terhadap kelompok. 2. Anggota Kelompok Menurut  pendapat  Hadi  (2016:102) mengungkapkan bahwa anggota kelompok,  merupakan sekumpulan  orang yang  secara sukarela  mengikuti  kegiatan kelompok  dengan  dipimpin  oleh seorang konselor  atau  guru bimbingan  konseling yang  profesional    serta  memiliki    tujuan yang  sama  antar  anggota kelompok.
3.  Dinamika Kelompok Menurut  pendapat  Folastri  dan  Rangka
(2016:11)  mengungkapkan  bahwa  Dinamika kelompok  merupakan  sinergi  dari  semua faktor  yang  ada  di  dalam  suatu  kelompok; artinya  merupakan  pengerahan  secara serentak semua faktor yang dapat digerakkan dalam  kelompok  itu.  Dengan  demikian, dinamika  kelompok  merupakan  jiwa  yang menghidupkan dan menghidupi suatu kelompok.
Layanan  konseling  kelompok  memiliki kelebihan dan juga kelemahan diantaranya:
Kelebihan  dari  layanan  konseling kelompok  menrut  pendapat  Lubis  dan Hasnida  (2016:203)  adalah  dengan  melalui kelompok  bantuan  diri,  individu-individu mengembangkan dan meningkatkan kepercayaan  diri  dan  identitas  diri  mereka. Mereka menyadari bahwa tidak sendirian, dan merasa lebih diberdayakan melalui pertukaran gagasan serta memberikan bantuan, sebagaimana  halnya  menerima  bantuan  itu sendiri. Menurut  pendapat  Natawidjaja  (dalam
Astuti  2012:9)  mengungkapkan  bahwa kelemahan yang ada pada konseling kelompok ada 5 diantaranya:
a) Tidak  semua  orang  cocok  dalam kelompok,
b) Perhatian  konselor  lebih  menyebar  atau meluas,
c) Mengalami  kesulitan  dalam  membina kepercayaan,
d) Konseli  mengharapkan  terlalu  banyak tuntutan dari kelompok,
Kelompok  bukan  dijadikan  sebagai sarana  berlatih  untuk  melakukan  perubahan namun  sebagai  tujuan.  Tujuan  diberikannya layanan Konseling Kelompok diharapkan para peserta  didik  dapat  mengurangi  sikap prasangkanya  terhadap  peserta  didik  lainnya. Layanan  konseliling  kelompok  itu  sendiri menurut  pendapat  Winkel  (dalam  Lubis 2011:198)  merupakan  pelaksanaan  proses konseling  yang  dilakukan  antara  seorang konselor  profesional  dan  beberapa  klien sekaligus  dalam  kelompok  kecil.  Dengan tujuan  untuk  proses  belajar  dan  upaya  untuk membantu klien dalam pemecahan masalahnya.
Pada  pelaksanaan  layanan  bimbingan kelompok  terdapat  berbagai  teknik  salah satunya  adalah  menggunakan  teknik self management. Menurut    pendapat  Cormier (dalam  Alamri  2015) self    management atau pengelolaan  diri  adalah    suatu  strategi pengubahan  perilaku  yang  dalam prosesnya konseli    mengarahkan  perubahan  perilakunya sendiri  dengan suatu  teknik  atau  kombinasi teknik  teurapetik.  Alasan  saya  menggunakan teknik  s elf  management ini  adalah  teknik  ini sangat  cocok  digunakan  untuk  masalah- masalah  peserta  didik  dengan  perilaku  yang tidak  berkaitan  dengan  orang  lain  tetapi mengganggu orang lain dan diri sendiri seperti perilaku prasangka, sehingga dengan menggunakan  teknik  ini  konselor  dapat mengubah atau mengurangi perlaku prasangka pada  peserta  didik.  Berdasarkan  paparan sebelumnya  bahwa  dampak  prasangka  yang dialami  peserta  didik  maka  peneliti  ingin
37
melaksanakan  layanan  konseling  kelompok dengan  teknik self  management . Menurut pendapat Komalasari dan Wahyuni (2011:180)  menjelaskan  bahwa  pengelolaan diri ( self management ) adalah prosedur dimana individu mengatur perilakunya sendiri.
Yates    (dalam  Mulyadi,dkk  2017:49) mengemukakan    bahwa    manajemen  diri adalah  suatu  proses  yang  dilakukan  oleh individu    dalam    mengarahkan    perilakunya dengan    menggunakan    suatu    siasat    atau kombinasi    siasat    terapi    agar    mampu berpeirlaku    positif    dan    produktif. Manajemen  diri  itu  merupakan  salah  satu cara    yang    lazim    digunakan    dalam    tradisi bimbingan    dan    konseling.  Penggunaannya dapat    dikenakan    kepada    berbagai    sasaran perilaku.
Penjelasan  diatas  dapat  disimpulkan bahwa self  management merupakan  suatu prosedur  dimana  klien  diberikan  kesempatan dalam  mengarahkan  perilaku  atau  mengatur perubahan  tingkah  lakunya  sendiri  ataupun dengan menggunakan strategi.
Menurut  pendapat  Komalasari  dan Wahyuni  (2011:182)  mengungkapkan  bahwa tahapan self management ada 3 diantaranya:
a) Tahap monitor diri atau observasi diri Pada  tahap  ini  konseli  dengan  sengaja mengamati  tingkah  lakunya  sendiri  serta mencatatnya dengan teliti.
b) Tahap evalusi diri Pada  tahap  ini  konseli  membandingkan hasil  catatan  tingkah  laku  dengan  target tingkah laku yang telah dibuat oleh konseli.
c) Tahap  pemberian  penguatan,  penghapusan atau hukuman
Pada  tahap  ini  konseli  mengatur  dirinya sendiri, memberikan penguatan, menghapus  dan  memberikan  hukuman pada diri sendiri.
Menurut  Cormier  (dalam  Zubaedah 2017:73)  mengemukakan  bahwa  macam- macam tahapan self management ada 3 yaitu:
a) Self-Monitoring (pemantauan  diri),  Self- Monitoring  adalah  suatu  proses  dimana klien  mengamati  dan  mencatat  hal-hal
tentang  diri  mereka  dan  interaksi  mereka dengan situasi lingkungan.
b) Stimulus  control yaitu  dapat  digunakan untuk  mengurangi  perilaku-perilaku  yang tidak diinginkan dan meningkatkan perilaku-perilaku yang diinginkan.
c) Self-reward digunakan    pada    sasaran perilaku    penguat    ketika    pelaksanaannya diikuti  oleh  respon  yang  ditargetkan.
Penjelasan diatas dapat ditarik kesimpulan  bahwa  terdapat  3  tahapan  teknik self  management yaitu tahap monitoring ,  tahap evaluasi  diri  dan  tahap  pemberian  penguatan, dimana  tahap monitoring adalah  tahap mengamati  atau  mengobservasi  tingkah lakunya,  kedua  tahap  evalusi  adalah  tahap dimana  konseli  membandingkan  catatan tingkah  laku  dengan  target  tingkah  laku  yang telah  dibuat,  dan  yang  terakhir  tahap pemberiaan  penguatan  adalah  tahap  dimana digunakan  untuk  membantu  klien  mengatur dan    memperkuat    perilakunya    melalui konsekuensi  yang  dihasilkannya  sendiri.
Menurut pendapat Mulyadi,dkk (2017:49) mengungkapkan bahwa Keunggulan manajemen diri ada 4 diantaranya: a) Pelaksanaannya  yang  cukup  sederhana.
b) penerapannya    dikombinasikan    dengan beberapa  pelatihan  yang  lain.
c) Pelatihan  ini  dapat  mengubah  perilaku individu secara langsung melalui  perasaan dan sikapnya.
Dapat  dilaksanakan  secara  perorangan juga  dapat  dilaksanakan  dalam  kelompok. Alternatif  penyelesaian  masalah  prasangka sosial yang dialami peserta didik yang peneliti laksanakan  bukan  solusi  total  namun  hanya sebagai solusi awal. Peneliti akan melaksanakan penelitian dengan judul “Konseling  kelompok  dengan  Teknik Self Management untuk  Menurunkan  Prasangka Sosial Peserta didik

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan dalam  penelitan  ini  adalah  metode pre- eksperimen. Menurut  Creswell  (2010:241)
38
rancangan  penelitian  mencangkup  satu kelompok  yang  diobservasi  pada  tahap pre- test. Menurut  pendapat  Sugiyono  (2016:72) menjelaskan  bahwa  penelitian  ekperimen adalah  metode  penelitian  yang  digunakan untuk  mencari  pengaruh  perlakuan  tertentu terhadap  yang  lain  dalam  kondisi  yang terkendali. Design penelitian  merupakan rancangan  bagaimana  penelitian  dilaksanakan. Design penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah one  grup  pre-test .  Dalam desain  ini,  sebelum  perlakuan  diberikan dahulu  sampel  diberi pre-test (tes  awal) setelah  itu  diberikan  treatment  (perlakuan) dan di akhir pembelajaran sampel diberi post- test(tes akhir).
Penelitian  ini  dilakukan  di  SMAN-2 Palangka  Raya.  Populasi  dalam  penelitian  ini adalah  kelas  X  MIPA  7  di  SMAN  2  Palangka Raya dengan 9 orang sampel peserta didik. Menurut Sugiyono (2014:178) mengemukakan  bahwa  instrumen  penelitian adalah  alat  yang  digunakan  dalam  mengukur fenomena  alam  maupun  sosial  yang  diamati, atau sering dikenal dengan variabel penelitian. Instrumen  yang  digunakan  dalam    penelitian ini  terdiri  dari  bahan  perlakuan  berupa    skla prasangka  dan    rubrik  observasi,  sebelum instrumen  itu  digunakan  dalam  penelitian terlebih  dahulu  dilakukan  uji  validitas konstruksi ( validitas ahli).
Langkah selanjutnya,  penghitungan validitas dan realiabilitas dengan menggunakan program  software  SPSS  ( statistic  package  the sosial sciences ). Versi 20, dari hasil penghitung tersebut  kemudian  dapat  diketahui  dari  80 item  jumlah  pernyataan  didapatkan  52  item yang tidak valid dan 28 item yang valid.
Table 1. Hasil Reliabilitas Cronbach’s Alpha N of Items .674 28 Uji  reliabilitas  dihitung  dan  dianalisis dengan program SPSS (Statistical Package for Social  Science)  Hasil  uji  reliabilitas  dari  sakla yang  digunakan  dalam  penelitian  ini menunjukan hasil bahwa nilai cronbach’s alpha
yang  didapat  adalah 0,674.  Berdasarkan  hasil dari  pengambilan  keputusan  yang  telah disebutkan diatas, maka diperoleh kesimpulan nilai t hitung > t table yaitu dengan nilai skor 0,674  >  0,220  maka  skala  yang  digunakan dalam penelitian ini dinyatakan reliable.
Menurut  Sugiyono  (2013:169)  analisis data  merupakan  kegiatan  setelah  data  dari seluruh  responden  atau  sumber  data  lain terkumpul.
Dalam  menentukan  efektifitas  tidaknya pelaksanaan  layanan  konseling  kelompok dengan  teknik self  managemet ini  analisi  data yang digunakan adalah perbandingan hasil skor rata-rata pre-test dan post-test dari  objek penelitian.  Analisis  data  menggunakan  analisis data statistik dekriptif untuk mendeskripsikan atau  menggambarkan  data  yang  telah terkumpul  pada  sampel,  untuk  mengetahui keefektifan atau hasil perbandingan menggunakan  analisis  uji  T  menggunakan aplikasi software program SPSS20.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Gambaran  Hasil  Konseling  Kelompok Dengan Teknik Self Management Waktu  penelitian  dilaksanakan  pada bulan  Maret  sampai  Mei  2018.    Selanjutnya peneliti menetapkan subjek penelitian dengan melakukan penyebaran skala prasangka sosial. Prasangka  sosial  peserta  didik  dikategorikan menjadi 3 yaitu: tinggi, sedang, dan rendah. Hasil  pemberian  skala  prasangka  sosial peserta  didik  kelas  X  IPA  7  teridentifikasi sembilan siswa yang memiliki prasangka sosial yang cukup tinggi berdasarkan kriteria di atas.
Table 2. Hasil Pre-Test Peserta Didik Skor Pre- test Kategori KSW 81 SEDANG MD 90 TINGGI SK 85 SEDANG A 89 TINGGI FAIS 94 TINGGI DKR 83 SEDANG RN 89 TINGGI DMP 84 SEDANG
39 ISSN: 2460-7274
MR 102 TINGGI Table 3. Hasil Post-test skala prasangka sosial Peserta Didik Skor Pos t -test Kategori KSW 56 RENDAH MD 84 SEDANG SK 71 SEDANG A 80 SEDANG FAIS 83 SEDANG DKR 72 SEDANG RN 80 SEDANG DMP 63 SEDANG MR 84 SEDANG Tabel  4  Hasil  Observasi  Awal  Prasangka Sosial Peserta didik Peserta Didik Skor Observasi Kategori KSW 10 SEDANG MD 12 SEDANG SK 11 SEDANG A 10 SEDANG FAIS 16 TINGGI DKR 11 SEDANG RN 11 SEDANG DMP 13 SEDANG MR 16 TINGGI Table  5.  Hasil  Observasi  Akhir  Prasangka Sosial Peserta didik Peserta Didik Skor Observasi Kategori KSW 9 SEDANG MD 8 RENDAH SK 9 SEDANG A 8 RENDAH FAIS 10 SEDANG DKR 8 RENDAH RN 6 RENDAH DMP 8 RENDAH MR 6 TINGGI Data Subjek Penelitian Dalam Mengikuti Kegiatan Konseling Peserta  didik  MR  saat pre-test awal mendapatkan skor 102 masuk dalam kategori tinggi  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor  16  dan  termasuk  dalam  kategori  tinggi,
tetapi pada saat observasi akhir peserta didik MR  mendapatkan  nilai  skor  6  dan  masuk kedalam  kategori  rendah  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  84  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  MR  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang sangat signifikan setelah pemberian treatment . Setelah mengikuti layanan koneling kelompok dengan  teknik self  management peserta  didik MR  sadar  bahwa  prasangka  buruk  adalah perilaku  yang  tidak  baik  dan  harus  diubah sehingga MR berusaha untuk mengurangi dan menghilangkan prasangka buruk kepada orang lain.
Peserta  didik  DMP  saat pre-test awal mendapatkan  skor  84  msuk  dalam  kategori sedang  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor 13 dan termasuk dalam kategori sedang, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik DMP  mendapatkan  nilai  skor  8  dan  masuk kedalam  kategori  rendah  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  63  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  DMP  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang sangat signifikan setelah pemberian treatment . Setelah mengikuti layanan koneling kelompok dengan  teknik self  management peserta  didik DMP beruhasa untuk lebih memiliki prasangka baik dari pada prasangka buruk.
Peserta  didik  RN  saat pre-test awal mendapatkan  skor  89  masuk  dalam  kategori tinggi  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor 11 dan termasuk dalam kategori sedang, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik RN  mendapatkan  nilai  skor  6  dan  masuk kedalam  kategori  rendah  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  80  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  RN  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang sangat signifikan setelah pemberian treatment . Setelah mengikuti layanan koneling kelompok dengan  teknik self  management peserta  didik
40
RN  mengetahui  konsekuensi  apa  yang  akan didapatnya  jika  berprasangka  buruk  kepada orang  lain  sehingga  peserta  didik  RN  tidak akan  cepat  dalam  mengambil  keputusan sebelum mengetahui kebenarannya.
Peserta  didik  DKR  saat pre-test awal mendapatkan  skor  83  masuk  dalam  kategori sedangobservasi  awal  mendapatkan  nilai  skor 11  dan  termasuk  dalam  kategori  sedang, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik DKR  mendapatkan  nilai  skor  8  dan  masuk kedalam  kategori  rendah  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  72  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  DKR  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang cukup  signifikan  setelah  pemberian treatment . Setelah mengikuti layanan koneling kelompok dengan  teknik self  management peserta  didik DKR akan berusaha untuk berprasangka baik kepada  orang  lain  dan  mengurangi  prasangka buruknya.
Peserta  didik  FAIS  saat pre-test awal mendapatkan skor  94 masuk dalam kategori tinggi  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor  16  dan  termasuk  dalam  kategori  tinggi, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik FAIS  mendapatkan  nilai  skor  10  dan  masuk kedalam  kategori  sedang  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  83  masuk  dalam ktegori  sedang.  Sehingga  dapat  dilihat  bahwa peserta  didik  FAIS  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang cukup  signifikan  setelah  pemberian treatment . Setelah mengikuti layanan koneling kelompok dengan  teknik self  management peserta  didik FAIS  sadar  bahwa  tidak  boleh  berprasangka buruk  ataupun  menuduh  orang  lain  negatif tanpa  mengetahui  faknya  terlebih  dahulu  jadi peserta  didik  FAIS  akan  mencari  kebenaran dan  fakta  mengenai  sesuatu  sebelum  dia berprasangka.
Peserta  didik  A  saat pre-test awal mendapatkan  skor  89  masuk  dalam  kategori tinggi  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor 10 dan termasuk dalam kategori sedang,
tetapi pada saat observasi akhir peserta didik A  mendapatkan  nilai  skor  6  dan  masuk kedalam  kategori  rendah  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  80  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  A  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang cukup  signifikan  setelah  pemberian treatment . Setelah  peserta  didik  A  mengetahui konsekuensi  apa  yang  akan  didapat  jika berprasangka  buruk  maka  peserta  didik  SK akan selalu berusaha untuk lebih berprasangka baik  kepada  orang  lain  khususnya  kepada teman-teman yang ada dilingkungan sekolahnya.
Peserta  didik  SK  saat pre-test awal mendapatkan  skor  85  masuk  dalam  kategori sedang dan  observasi awal mendapatkan nilai skor 11 dan termasuk dalam kategori sedang, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik SK  mendapatkan  nilai  skor  9  dan  masuk kedalam  kategori  sedang  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor71  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  SK  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  setelah pemberian treatment .    Setelah  mengikuti layanan koneling kelompok dengan teknik self management peserta  didik  SK  mengetahui konsekuensi yang didapat jika berpikir negatif kepada  orang  lain  maka  SK  akan  selalu berpikir positif dan mengurangi pikiran negatif kepada orang lain.
Peserta  didik  MD  saat pre-test awal mendapatkan  skor  90  masuk  dalam  kategori tinggi  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor 12 dan termasuk dalam kategori sedang, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik MD  mendapatkan  nilai  skor  8  dan  masuk kedalam  kategori  rendah  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  84  masuk  dalam kategori sedang. Sehingga dapat dilihat bahwa peserta  didik  MD  mengalami  perubahan penurunan  tingkat  prasangka  sosial  yang cukup  signifikan  setelah  pemberian treatment .
41
Setelah mengikuti layanan koneling kelompok dengan  teknik self  management peserta  didik MD akan selalu berusaha lebih baik lagi untuk mengontrol prasangka buruk yang dimilikinya.
Peserta  didik  KSY  saat pre-test awal mendapatkan skor  81 masuk dalam kategori sedang  dan  observasi  awal  mendapatkan  nilai skor  9  dan  termasuk  dalam  kategori  sedang, tetapi pada saat observasi akhir peserta didik KSY  mendapatkan  nilai  skor  10  dan  masuk kedalam  kategori  sedang  dan  setelah pemberian treatment pada post-test akhir mendapatkan  jumlah  skor  56  dan  masuk dalam kategori rendah. Sehingga dapat dilihat bahwa  peserta  didik  KSY  mengalami perubahan penurunan tingkat prasangka sosial setelah pemberian treatment . Setelah
mengikuti layanan konseling kelompok dengan teknik self  management ini  peserta  didik  KSY sadar  bahwa  dia  tidak  akan  terlalu  cepat menilai  orang  lain  karena  belum  tentu  apa yang  dilakukan  orang  lain  itu  salah  dan  apa yang kita lakukan adalah benar.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil analisis dan pembahasan  di  atas,  maka  dapat  disimpulkan bahwa  layanan  konseling  kelompok  dengan teknik self  management dapat  menurunkan tingkat prasangka sosial peserta didik di kelas X  MIPA-7  SMAN  2  Palangka  Raya.  Hal tersebut  didasarkan  pada  hasil  skala Post-test dan  Observai  menunjukkan  bahwa  tingkat prasangka  sosial  peserta  didik  mengalami penurun.  Berdasarkan  hasil Pre-test sebelum pemberian treatment subjek mendapatkan nilai skor  rata-rata  86-114  masuk  dalam  kategori tinggi  ,  dan  setelah  pemberian treatmen berdasarkan  hasil Post-test rata-rata  subjek mendaptkan nilai skor 57-85 dan masuk dalam kategori sedang. Sedangkan berdasarkan hasil observasi rata-rata subjek pada observasi awal sebelum  pemberian treatment mendapatkan nilai  skor  9-13  masuk  dalam  kategori  rendah dan  setelah  pemberian treatment pada observasi akhir rata-rata subjek mendapatkan nilai  skor  4-8  masuk  dalam  kategori  rendah. Hasil  analisis  ini  menunjukan  bahwa
kesembilan  peserta  didik  pada  subjek penelitian  mengalami  penurunan  tingkat prasangka  sosial  sesudah  diberikan  perlakuan ( treatment) .

## DAFTAR PUSTAKA
Abu Ahmadi. 2007. Psikologi Sosial. Jakarta: PT Rineka Cipta Dewa  ketut  sukardi.  2008. Pengantar Pelaksanaan  Program  Bimbingan  dan Konseling disekolah . Jakarta: Rineka Cipta Fattah  Hanurawan.  2010. Psikologi  Sosial  Suati Pengantar. Bandung: PT Remaja Rosdakarya http://m.detik.com/news/berita/2364888/m aha siswa-prasangka-pemicu-konflik-dalam- masyarakat-multikultural
Muliyadi,  M.  Yasda  dan  Fitriyanti  Sulaiman. 2017. Penerapan  Teknik  Manajemen  Diri Dapat  Mengurangi  Kebiasaan  Prokrastinasi Akademik  Mahasiswa  Stkip  Muhammadiyah Enrekang. Volume 3 No Sisca  Folastri  dan  Itsar  Bolo  Rangka.  2016. Prosedur  Layanan  Bimbingan  dan  Konseling Kelompok. Bandung: Mujahid Press Sudarwan Danim. 2013. Perkembangan Peserta Didik. Bandung: Alfabeta Sugiyono.  2016. Metode  Penelitian Kuantitatif,  Kualitatif,  dan  R&G.  Bandung : Alfabeta