## Vol 4 No 2 Tahun 2023

## SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Identifikasi  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Peserta Ekstrakurikuler Wall Climbing Di SMAN 1 Gondang
Intan Riska Shofiyana 1  , Heryanto Nur Muhammad 2
1,2 Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, FIKK, Universitas Negeri Surabaya,

## Jawa Timur, Indonesia
Email: intan.19007@mhs.unesa.ac.id
Info Artikel ____________________ Kata Kunci: Ektrakurikuler, Kebugaran Jasmani, Wall Climbing
Keywords : Extracuriculars, Physical Fitness, Wall Climbing

## Abstrak
_________________________________________________________ Pengukuran  tingkat  kebugaran  jasmani  pada  siswa  peserta  ekstrakurikuler wall  climbing di  SMAN  1  Gondang  tidak  pernah  dilakukan  menjadi  latar belakang pada penelitian ini. Rumusan masalah yang dirumuskan adalah: Bagaimana  tigkat  kebugaran  jasmani  siswa  peserta  ekstrakurikuler wall climbing di  SMAN  1  Gondang?.  Penelitian  ini  adalah  penelitian  deskriptif kuantitatif  dengan  teknik  pengukuran  tes  dan  observasi  serta  bentuk  tes non-eksperimen. Sampel yang digunakan siswa peserta ekstrakurikuler wall climbing di  SMAN1  Gondang  sebanyak  51  peserta.  Instrumen  peneltian menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) yang tediri dari 5 item  tes  yaitu  lari  cepat  60  meter,  gantung  angkat  tubuh,  baring  duduk, loncat tegal dan lari seddang 1000/1200 meter. Tekniki analisis data yang diguanakan  analisis  rata-rata,  persentase  dan  standar  deviasi.  Hasil penelitian  ini  adalah  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa  peserta ekstrakurikuler wall  climbing di  SMAN  1  Gondang  kedalam  klasifikasi tingkat sedang.

## Abstract
_________________________________________________________
Measurement  of  physical  fitness  levels  in  students  participating  in  extracurricular wall climbing at SMAN 1 Gondang was never carried out as a background in this study.  The  formulation of  the  problem  formulated  is:  What  is the  level  of  physical fitness of  extracurricular wall  climbing peseta  students    at  SHS  1 Gondang?.  This research is a quantitative descriptive research with test measurement and observation techniques  as  well  as  non-experimental  test  forms.  The  samples  used  by  students participating  in  extracurricular  wall  climbing  at  SHS  1  Gondang  were  51 participants.  The  research  instrument  using  the  Indonesian  Physical  Fitness  Test (TKJI) consists of a 60-meter sprint, pull up, sit up, vertical jump, 1000/1200 meter medium  running.  Analysis  techniques  used  analysis  of  mean,  percentage,  and standard deviation. The result of this study is the level of physical fitness of students participating in extracurricular wall climbing at SHS 1 Gondang into the medium level classification.
© 2023 Author
 Alamat korespondensi: Universitas Negeri Surabaya E-mail: intan.19007@mhs.unesa.ac.id

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  adalah  interaksi dengan  lingkungannya  untuk  mencapai manusia seutuhnya (Iyakrus,
2019). Pendidikan  jasmani  di  Indonesia  adalah bagian  dari  mata  pelajaran,  dimulai  dari pendidikan  dini  hingga  pendidikan  atas. Pendidikan  jasmani  sangat  penting  untuk mendukung  kurikulum  dan  membangun karakter  siswa.  Pendidikan  jasmani  juga bermanfaat bagi lingkungan karena membantu  siswa  bersosialisasi  dengan lingkungannya  dan  memenuhi  kebutuhan gerak mereka.
Karena mendukung keterampilan fisik, motorik,  otak,  sosial,  emosional,  dan spiritual,  pendidikan  jasmani  sangat  penting untuk  pertumbuhan  dan  perkembangan seseorang (Nugraha, 2015). Untuk beraktivitas  dan  menyelesaikan  tugas  tanpa lelah terlalu lama, kebutuhan akan kebugaran jasmani.  Jadi  tubuh  seseorang  memiliki energy untuk menyelesaikan tugasnya (Darmawan, 2017).
Menurut  Cristiana  Bessa et  al pada jurnal  yang  berjudul ”What  Do  We  Know About  the  Development  of  Personal  and  Social Skills  within  the  Sport  Education  Model” menyatakan  bahwa “that  sport  is  a  privileged space  for  the  development  of  personal  and  social skills.” (Bessa  et  al.,  2019) . Oleh  karena  itu, dapat disimpulkan bahwa pendidikan olahraga  adalah  cara  yang  unik  dan  luas untuk  mengembangkan  keterampilan  sosial dan  pribadi.  Olahraga  memberi  orang kesempatan  untuk  memperoleh  pengetahuan dan keterampilan yang lebih baik.
Kegiatan  yang  dilakukan  oleh  guru dan  siswa  di  dalam  ruangan  atau  kelas, seperti  belajar  mengajar,  disebut  kegiatan intrakurikuler  (Baidowi,  2020).  Pendidikan jasmani  adalah  bagian  dari  semua  proses pendidikan, yang bertujuan untuk meningkatkan  hasil  kerja  manusia  melalui olahraga. (Mustafa and Dwiyogo, 2020).
Menurut  Permendikbud  nomor  62 tahun  2014,  kegiatan  ektrakurikuler  adalah aktivitas  yang  terjadi  di  luar  waktu  sekolah yang  bertujuan  untuk  meningkatkan  bakat, minat, kemampuan, kepribadian, kerja sama, dan  kemandirian  peserta  didik  dalam pencapaian  tujuan  pendidikan  nasional. (Permendikbud,  2019).  Tergantung  pada bidang  pengembangan  masing-masing  siswa, kegiatan  ekstrakurikuler  ini  dapat  mencakup seni,  olahraga,  ilmu  pengetahuan,  atau teknologi.  Kegiatan  seperti  sepak  bola,  bola voli, atau kegiatan alam bebas, serta olahraga
seperti  panjat,  taekwondo,  atletik,  bulu tangkis,  dan  sebagainya,  bertujuan  untuk meningkatkan  bakat,  minat,  dan  prestasi siswa..
Salah  satu  sekolah  menengah  atas  di Kabupaten  Mojokerto  yang  terlibat  dalam kegiatan  ekstrakurikuler  adalah  SMA  Negeri 1 Gondang, juga dikenal sebagai
Smadangpala.  Kegiatan wall  climbing adalah bagian  dari  ekstrakurikuler  SMA  Gondang Pecinta  Alam.  Mendaki  gunung,  menyusuri sungai,  menyusuri  pantai, repling-prusik, dan kegiatan ekstrakurikuler lainnya dilakukan di alam bebas.
Faktor  genetik,  jenis  kelamin,  umur, struktur  tubuh,  aktivitas  fisik,  dan  jumlah waktu  yang  dihabiskan  untuk  latihan semuanya  memengaruhi  tingkat  kebugaran seseorang    (Mahfud  et  al.,  2020).  Karena faktor-faktor  ini  mempengaruhi  tingkat kebugaran  seseorang,  tingkat  kebugaran jasmani  digunakan  sebagai  alat  untuk mengukur tingkat kesehatan seseorang.
Peneliti  menemukan  bahwa  beberapa siswa  yang  berpartisipasi  dalam  kegiatan ekstrakurikuler  memanjat  dinding  di  papan panjat  FPTI  Kota  Mojokerto  mengalami kelelahan  saat  memanjat  papan  yang mencapai ketinggian 10 meter dengan bentuk papan  vertikal  dan  horizontal.  Oleh  karena itu,  dapat  disimpulkan  bahwa  siswa  yang berpartisipasi dalam wall climbing di luar kelas memiliki  tingkat  kebugaran  jasmani  yang rendah.  Sementara  itu,  tidak  ada  data  yang jelas  tentang  tingkat  kebugaran  siswa  yang tidak  berpartisipasi  dalam  aktivitas wall climbing . Untuk berpartisipasi dalam olahraga wall climbing harus memiliki tingkat kebugaran  yang  cukup  untuk  mencapai tingkat  tertinggi  papan  panjat  dan  untuk mencapai  tingkat  kebugaran  yang  diperlukan untuk  memaksimalkan  olahraga.  Selain kekuatan  otot  yang  digunakan  dalam olahraga wall climbing.
Peneliti  menemukan  bahwa  pembina dan  pelatih  di  SMAN  1  Gondang  tidak pernah  mengukur  tingkat  kebugaran  jasmani anggota  ekstrakurikuler wall  climbing, yang dapat  berdampak  pada  kekuatan  memanjat siswa.
Dengan mempertimbangkan latar belakang  masalah  ini,  peneliti  berpendapat bahwa tingkat kebugaran fisik sangat penting bagi  hasil  pemanjatan.  Oleh  karena  itu, peneliti  ingin  mempelajari  tingkat  kebugaran fisik  peserta  ekstrakurikuler  yang  mendaki dinding. Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat  bagi  pembina,  pembina,  dan
pelatih  ekstrakurikuler  serta  seluruh  peserta dan pembina ekstrakurikuler. Tingkat kebugaran  atletik  siswa  ekstrakurikuler  wall climbing  di  SMAN  1  Gondang,  Mojokerto, juga tidak diketahui. Oleh karena itu, peneliti ingin mengetahui  dan menulis sesuai dengan judulnya  yaitu  “  Identifikasi  Tingkat
Kebugaran Jasmani Siswa Peserta Ektrakurikuler Wall  Climbing di  SMAN  1 Gondang”.

## METODE Metode dan Desain
Pelnellitian  ini  melnggulnakan  pelnellitian yang  telrmasulk  sulrveli.  Karelna  tuljulan pelnellitian,  pelnellitian  ini  telrmasulk  kel  dalam katelgori pelnellitian
delskriptif
delngan pelndelkatan  kulantitatif  yang  digulnakan,
Pelnellitian yang tuljulannya
ulntulk melnggambarkan  geljala,  felnomelna  ataul pelristiwa  telrtelntul  pelngelrtian  dari  pelnellitian delskriptif  (Maksulm, 2018).

## Partisipan
Pelnellitian ini dilakulkan pada 51 siswa dari  kellas  10  dan  11  di  SMAN  1  Gondang yang  melngikulti  elkstrakulrikullelr wall  climbing belrulsia antara 16 dan 19 tahuln. Pelnellitian ini dilakulkan delngan telknik popullasi.

## Instrumen
Pelnellitian ini melnggulnakan alat tels dan non-tels.  Tels  kelbulgaran  yang  digulnakan adalah  TKJI,  yang  telrdiri  dari  lima  tels kelbulgaran :  sprint 60  meltelr, pulll  ulp, sit  ulp 60 deltik, velrtical  julmp ,  dan  lari  jarak  seldang 1000/1200 meltelr. Tels TKJI valid, diakuli, dan diteltapkan  ulntulk  masyarakat  Indonelsia karelna  tellah  diselsulaikan  delngan  masyarakat dan  anak-anak  di  Indonelsia  yang  dibagi belrdasarkan  ulsia  dan  jelnis  kellamin.  TKJI tellah  digulnakan  ulntulk  melngulkulr  tingkat kelbulgaran  seljak  tahuln  1986.  Seldangkan, obselrvasi  adalah  alat  non-tels  yang  digulnakan ulntulk  melngawasi  dan  melncatat  pellaksanaan tels.
Prosedur Kelsellulrulhan  proseldulr  telrdiri  dari elmpat tahap: pelrsiapan, pellaksanaan, pellaporan hasil, dan pellaporan hasil.

## Analisis Data
Data  yang  tellah  didapatkan  dari  hasil pelnellitian yaitul nilai ratarata, pelrselntasel dan standar  delviasi  yang  diolah  melnggulnakan Statistical  Program  for  Social  Scielncel (SPSS)
velrsi 24. Pada pelnilaian ini, standar pelnilaian tellah digulnakan olelh Tels Kelbulgaran Jasmani Indonelsia  (TKJI),  yang  melmiliki  kritelria pelnilaian  yang  melngacul  pada  standar  yang tellah  diseltuljuli  dan  digulnakan  ulntulk melmbelrikan  nilai  ataul  skor  ulntulk  seltiap bagian tels. Kritelria telrselbult mellipulti (1) baik selkali,  (2)  baik,  (3)  seldang,  (4)  kulrang,  (5) kulrang selkali.
Tabel 1. Kriteria Nilai No. Jumlah Nilai Klasifikasi 1.  22-25 Baik Sekali (BS) 2.  18-21 Baik (B) 3.  14-17 Sedang (S) 4.  20-13 Kurang (K) 5.  5-9 Kurang Sekali (KS) HASIL DAN PEMBAHASAN Dari hasil penelitian dapat diidentifikasi  bahwa  tingkat  kebugaran jasmani  siswa  peserta  ekstrakurikuler wall climbing di  SMAN  1  Gondang  pada  tingkat sedang. Hal ini dijelaskan dari hasil penelitian sebagai berikut.
Gambar  1.  Grafik  Klasifikasi  Tingkat Ke l bu l garan Jasmani
Hasil  analisis  data  me l nu l nju l kkan bahwa  dari  51  siswa  yang  be l rpartisipasi dalam  ke l giatan  e l kstraku l riku l le l r wall  climbing di  SMAN  1  Gondang,  tingkat  ke l bu l garan jasmani  me l re l ka  diklasifikasikan  se l bagai be l riku l t:  BS  (baik  se l kali)  0  siswa,  B  (baik se l kali)  2  siswa,  S  (se l dang)  24  siswa,  K (ku l rang)  22  siswa,  dan  KS  (ku l rang  se l kali)  3 siswa.  Ju l mlah  31  siswa  laki-laki  diu l raikan se l bagai  be l riku l t  skor  baik  se l kali  (0),  baik  (0), se l dang (9), ku l rang (19), dan ku l rang se l kali (3). Se l dangkan  ju l mlah  20  siswa  pe l re l mpu l an diu l raikan  se l bagai  be l riku l t  diklasifikasikan se l bagai  baik  se l kali  (0),  baik  (2),  se l dang  (15), ku l rang (3), dan ku l rang se l kali (0). 0 0 9 19 3 0 2 15 3 0 0 2 24 22 3 B A I K S E K A L I ( B S )
B A I K   ( B )   S E D A N G ( S ) K U R A N G ( K ) K U R A N G
S E K A L I
( K S ) Laki-laki Perempuan Total
Adapun  ringkasan  hasil  analisis  data te l ntang  tingkat  ke l bu l garan  jasmani  siswa e l kstraku l riku l le l r wall  climbing di  SMAN  1
Gondang:  nilai  rata-rata,  pe l rse l ntase l ,  dan standar de l viasi. Tabe l l 2. Nilai Me l an dan Standar De l viasi Siswa Laki-laki Te l s N  Me l an
Std. De l viasi  Norma  Ke l t
Sprint 60 m 31  11 de l tik  2
1 KS Pu l ll U l p 31  5 kali 3 1 KS Sit U l p 31  46 kali 9 5 BS Ve l rtical Ju l mp 31  48 cm 12 2 K Lari Se l dang 1200 m  31  5 me l nit  1 2 K
Hasil  analisis  data  me l nu l nju l kkan bahwa  31  siswa  laki-laki  me l miliki  nilai  rata- rata  dan  standar  de l viasi.  Nilai  lari  ce l pat  60 me l te l r rata-rata 11 de l tik dan standar de l viasi 2, pada te l s lari ce l pat dikate l gorikan pada norma 1  yaitu l ku l rang  se l kali.  Nilai  angkat  tu l bu l h  5 kali  rata-rata  dan  standar  de l viasi  3.  Nilai angkat  tu l bu l h  ini  ju l ga  dikate l gorikan  pada norma 1, yang be l rarti ku l rang se l kali Hasil te l s angkat  tu l bu l h  u l ntu l k  nilai  rata-rata  5  kali, standar  de l viasi  3.  Maka  pada  te l s  angkat tu l bu l h  ini  dikate l gorikan  pada  norma  1  yaitu l
ku l rang  se l kali.  Hasil  te l s  baring  du l du l k me l nu l nju l kkan  nilai  rata-rata  46  kali  dan standar  de l viasi  9.  Hasil  loncat  te l gak me l nu l nju l kkan  nilai  rata-rata  48  cm  dan standar  de l viasi  12.  Hasil  loncat  te l gak me l nu l nju l kkan  nilai  rata-rata  48  cm  dan standar de l viasi 12. Hasil te l s lari se l dang 1200 me l te l r  me l nu l nju l kkan  nilai  rata-rata  5  me l nit dan standar de l viasi 1. Hasil te l s baring du l du l k me l nu l nju l kkan nilai ku l rang dari norma 2.
Tabe l l 3. Nilai Me l an dan Standar De l viasi Siswa Pe l re l mpu l an
Te l s N  Me l an Std. De l viasi  Norma  Ke l t Sprint 60 m 20 15 de l tik  3 1 KS
Pu l ll U l p 20  32 de l tik  12
4 B Sit U l p 20  39 kali 8 5 BS Ve l rtical Ju l mp 20  35 cm 10 3 S Lari Se l dang 1200 m  20  8 me l nit  1
1 KS
Hasil  analisis  data  me l nu l nju l kkan  nilai rata-rata  dan  standar  de l viasi  u l ntu l k  20  siswa pe l re l mpu l an.  Te l s  lari  60  me l te l r  me l miliki  nilai rata-rata  15  de l tik  dan  standar  de l viasi  3,  dan te l s te l ku l k siku l me l miliki nilai rata-rata 32 de l tik dan standar de l viasi 12, dan te l s te l ku l k siku l ini diklasifikasikan se l bagai norma 1, atau l ku l rang se l kali.  Te l s  baring  du l du l k  me l miliki  nilai  rata- rata  39  kali  dan  standar  de l viasi  8.  Dari  hasil
te l rse l bu l t maka te l s baring du l du l k dikate l gorikan baik  se l kali    de l ngan  norma  5.  Hasil  loncat te l gak  me l miliki  rata-rata  35  cm  dan  standar de l viasi  10.  Hasil  loncat  baring  du l du l k me l miliki rata-rata 8 me l nit dan standar de l viasi 1. Hasil lari 1000 me l te l r se l dang dikate l gorikan ku l rang se l kali de l ngan norma 1.
Tabe l l 4. Nilai Pe l rse l ntase l Lari Ce l pat 60 Meter
Kate l gori
Lari ce l pat 60 me l te l r / Sprint
Pre l se l ntase l Fre l ku l e l nsi
Baik Se l kali (BS) - 0 Baik (B) - 0 Se l dang (S) 2% 1 Ku l rang (K) 45,1% 23
Ku l rang Se l kali (KS)  52,9% 27
Hasil te l s lari atau l sprint jarak 60 me l te l r diuraikan  sebagai  berikut.  Kate l gori  baik se l kali  tidak  me l miliki  pe l rse l ntase l 0%,  siswa dalam kate l gori se l dang 1 siswa pe l rse l ntase l 2%,
siswa  dalam  kate l gori  ku l rang  23  siswa pe l rse l ntase l 45,1%,  dan  siswa  dalam  kate l gori ku l rang se l kali 27 siswa pe l rse l ntase l 52.9%.
Tabe l l 5. Nilai Pe l rse l ntase l Pu l ll U l p Kate l gori Gantu l ng siku l / Pu l ll u l p Pre l se l ntase l Fre l ku l e l nsi Baik Se l kali (BS)  11,8% 6 Baik (B) 21,6% 11 Se l dang (S) 9,8%
5 Ku l rang (K) 37,3%
19
Ku l rang  Se l kali (KS)
19,6% 10
Data  ini  dipe l role l h  dari  te l s  gantu l ng te l ku l k  siku l atau l pu l ll  u l p pada  51  siswa  di e l kstraku l riku l le l r wall  climbing SMAN  1 Gondang.  6  siswa  te l rgolong  baik  se l kali, de l ngan pe l rse l ntase l 11,8%;  11 siswa te l rgolong se l dang  de l ngan  pe l rse l ntase l 21,6%;  19  siswa te l rgolong  ku l rang  de l ngan  pe l rse l ntase l 37,3%; dan 10 siswa te l rgolong ku l rang se l kali, de l ngan pe l rse l ntase l 19,6%.
Tabe l l 6. Nilai Pe l rse l ntase l Baring Du l du l k Katelgori Baring duldulk / sit ulp Prelselntasel  Frelkulelnsi Baik Selkali (BS) 78,4% 40 Baik (B) 21,6% 11 Seldang (S) - 0 Kulrang (K) - 0 Kulrang Selkali (KS)  - 0 Hasil  tes  baring  duduk  ju l mlah  siswa dalam  kate l gori  baik  se l kali  adalah  40,  yang me l ru l pakan  78,4%  dari  total  siswa,  kate l gori baik  se l kali  adalah  11  siswa,  de l ngan pe l rse l ntase l 21,6%  dari  total  siswa,  kate l gori se l dang, kurang dan kurang sekali 0 atau tidak memiliki nilai persentase.
Tabe l l 7. Nilai Pe l rse l ntase l Loncat Te l gak Katelgori Loncat telgak / velrtical julmp Prelselntasel Frelkulelnsi Baik Selkali (BS) 3,9% 2 Baik (B) 23,5% 12 Seldang (S) 27,5% 14 Kulrang (K) 33,3% 17 Kulrang Selkali (KS) 11,8% 6
Hasil  analisis  didasarkan  pada  data dari pe l ne l litian yang dilaku l kan pada 51 siswa di  e l kstraku l riku l le l r wall  climbing SMAN  1 Gondang  yang  me l laku l kan  loncat  te l gak  2 siswa  te l rmasu l k  dalam  kate l gori  baik  se l kali de l ngan  pe l rse l ntase l 3,9%;  12  siswa  te l rmasu l k dalam  kate l gori  se l dang  de l ngan  pe l rse l ntase l
23,5%;  14  siswa  te l rmasu l k  dalam  kate l gori se l dang  de l ngan  pe l rse l ntase l 27,5%;  17  siswa te l rmasu l k  dalam  kate l gori  ku l rang  de l ngan pe l rse l ntase l 33,3%;  dan  6  siswa  te l rmasu l k dalam  kate l gori  ku l rang  se l kali  de l ngan pe l rse l ntase l 11,8%.
Tabe l l  8.  Nilai  Pe l rse l ntase l Lari  Jarak 1000/1200 me l te l r Katelgori Lari seldang 1000 / 1200 meltelr Prelselntasel Frelkulelnsi Baik Selkali (BS) - 0 Baik (B) - 0 Seldang (S) 5,9% 3 Kulrang (K) 35,3% 18 Kulrang Selkali (KS) 58,8% 30
Data ini dari te l s lari jarak se l dang siswa pe l re l mpu l an  jarak  lari  1000  me l te l r  dan  siswa laki-laki  be l rlari  1200  me l te l r.  Siswa  dalam kate l gori  baik  se l kali  dan  baik  tidak  me l miliki nilai pe l rse l ntase. Siswa dalam kate l gori se l dang me l miliki  pe l rse l ntase l 3  siswa  de l ngan  5,9%, siswa  dalam  kate l gori  ku l rang  18  siswa me l miliki  pe l rse l ntase l 35,3%,  dan  siswa  dalam kate l gori  ku l rang  se l kali  30  siswa  me l miliki pe l rse l ntase l 58,8%.

## PEMBAHASAN
Hasil  disku l si  te l ntang  ke l bu l garan jasmani  siswa  di  SMAN  1  Gondang  yang te l rlibat  dalam  aktivitas  e l kstraku l riku l le l r wall climbing me l ncapai ke l simpu l lan bahwa me l re l ka me l miliki  tingkat  klasifikasi  se l dang.  Hal  ini kare l na  24  siswa,  yang  me l miliki  ju l mlah  data te l rbe l sar dan te l rtinggi, me l nyu l mbang 47% dari total data. Tingkat ke l bu l garan se l se l orang dapat dilihat  dari  aktivitas  se l hari-hari  dan  gaya hidu l pnya.  Ke l bu l garan  yang  baik,  te l ru l tama bagi  re l maja  dapat  be l rdampak  positif  pada ke l se l hatan  fisik  dan  psikologis.  (E l rwinanto, 2017). Me l nu l ru l t Ste l ve l n A. Schroe l de l r me l ngklaim  bahwa Physical  activity  is  a  ke l y he l alth  practice l that  is  highly  advise l d  for  both  the l avoidance l and  tre l atme l nt  of  a  nu l mbe l r  of  non- commu l nicable l dise l ase l s. (Schroe l de l r, 2016). Ole l h kare l na  itu l aktivitas  fisik  adalah  bu l kti  u l ntu l k pe l nce l gahan pe l nyakit pada se l se l orang. Tu l ju l an  dari  latihan  fisik  adalah  u l ntu l k me l nge l tahu l i  be l rapa  banyak  daya  le l dak  yang te l rjadi  pada  otot  tu l ngkai.  Pe l ne l litian  awal te l ntang ke l ku l atan otot tu l ngkai dilaku l kan ole l h Re l za  Adi  Nu l groho  dan  Rizki  Yu l liandra (Nu l groho  and  Yu l liandra,  2021).  Hasilnya
me l nu l nju l kkan  bahwa  ada  te l knik  latihan variasi  ke l ku l atan  yang  dimaksu l dkan  u l ntu l k me l ningkatkan  ke l ku l atan  otot  tu l ngkai  u l ntu l k loncatan yang le l bih baik dan le l bih tinggi. Pe l ne l litian  te l rdahu l lu l ole l h  David  Agu l s Prianto e l t al (Bahari e l t al., 2020). Hasil stu l di me l nu l nju l kkan bahwa banyak faktor
me l me l ngaru l hi  tingkat  ke l bu l garan  se l se l orang, te l rmasu l k  makanan  dan  gizi,  tidu l r  dan istirahat,  ke l biasaan  hidu l p,  pe l rangkat,  dan lingku l ngan.
Pe l ne l litian  se l be l lu l mnya  ole l h  Ahmad Yani dan Rori Hasri me l mbahas variabe l l yang me l mpe l ngaru l hi hasil lari 60 me l te l r yang ce l pat. (Yani  and  Hasri,  2020).  Se l makin  ce l pat se l se l orang be l rlari, se l makin se l dikit waktu l yang dihabiskan dan se l makin panjang tu l ngkainya. Me l nu l ru l t  analisis  artike l l  di  ju l rnal Larissa  Tru l e l e l t  al.,  dite l mu l kan  bahwa Althou l gh  biological  disparitie l s  in  growth  and matu l rity  are l ou l tside l the l scope l of  this  stu l dy, diffe l re l nt  growth  rate l s  and  age l at  be l ginning  of pu l be l rty  are l like l ly  major  pre l dictors  of  he l alth  and pe l rformance l . (Tru l e l e l t  al.,  2021).  Salah  satu hasil  penelitian  yang  membagi  tingkat kebugaran berdasarkan gender, pertumbuhan, dan  perkembangan  biologis  adalah  bahwa perbedaan  antara  tingkat  pertumbuhan  dan tingkat  kebugaran  memiliki  dampak  yang signifikan terhadap  kesehatan dan kebugaran individu.

## KESIMPULAN
Simpullan  yang  dapat  ditarik  hasil pelnellitian  melnulnjulkkan  bahwa  dari  51 siswa  elkstrakulrikullelr wall  climbing di SMAN  1  Gondang,  31  laki-laki  dan  20 pelrelmpulan,  tingkat  kelbulgaran  jasmani pada pelselrta
belrvariasi. Delngan melmpelrtimbangkan  hasil  tels  telrtinggi  dan telrbanyak  yaitul tingkat  kelbulgaran jasmani diklasifikasikan  pada  tingkat  kelbulgaran jasmani pada katelgori seldang.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Telrimakasih  kelpada  selmula  pihak yang  tellah  melmbantul  pelnyellelsaian pelnellitian ini. Telrimakasih kelpada pelmbimbing  selrta  Ulnivelrsitas  Nelgelri Sulrabaya  delngan  melmbelrikan  fasilitas pelnellitian ini.

## REFERENSI
Bahari, F., Hanielf, Y. N., & Julnaeldi, S. (2020). Analisis Tingkat Kelbulgaran Jasmani Siswa Kellas Atas Ditinjaul
Dari Kelikultselrtaan Dalam Elkstrakulrikullelr. Jelndella Olahraga , 5 (2), 89–97. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.6167
Baidowi,  A.  (2020).  Pelnanaman  Karaktelr Pada  Siswa  Mellaluli  Kelgiatan Intrakulrikullelr dan  Elkstrakulrikullelr Di  Selkolah  Dasar  Telrpadul  Islam.
ElDUlCAREl:  Joulrnal  of  Primary Eldulcation , 1 (3), 303–322. https://doi.org/10.35719/eldulcarel.v 1i3.31
Belssa,  C.,  Hastiel,  P.,  Araújo,  R.,  & Melsqulita,  I.  (2019).  What  do  wel know  aboult  thel  delvellopmelnt  of pelrsonal  and  social  skills  within  thel sport eldulcation modell: A systelmatic relvielw. Joulrnal  of  Sports  Scielncel  and Meldicinel , 18 (4), 812–829. Darmawan, I. (2017). Ulpaya Melningkatkan Kelbulgaran  Jasmani  Siswa  Mellaluli Pelnjas. Jip , 7 (2), 143–154. http://eljoulrnal.ulnikama.ac.id/indel x.php/jrnspirasi Elrwinanto,  D.  (2017).  Hulbulngan  antara tingkat aktivitas fisik delngan
kelbulgaran jasmani siswa smk mulhammadiyah 1 Watels. Pelndidikan Jasmani Kelselhatan Dan Relkrelasi , 6 (5), 1–11. Iyakruls,  I.  (2019).  Pelndidikan  Jasmani, Olahraga Dan Prelstasi. Altiuls : Julrnal Ilmul  Olahraga  Dan  Kelselhatan , 7 (2).
https://doi.org/10.36706/altiuls.v7i2. 8110 Mahfuld, I., Gulmantan, A., & Nulgroho, R. A. (2020). PElLATIHAN PElMBINAAN KElBUlGARAN JASMANI PElSElRTA ElKSTRAKUlRIKUlLElR OLAHRAGA. 56  |  Wahana  Deldikasi Copyright@Imam Mahfuld , 3 .
https://doi.org/10.31851/deldikasi.v3 i21.5374
Maksulm.  (2018).  Meltodologi  Pelnellitian Dalam Olahraga. Jawa Barat: CV Jeljak , 298.
Mulstafa,  P.  S.,  &  Dwiyogo,  W.  D.  (2020).
Kulrikullulm  Pelndidikan  Jasmani,
Olahraga, dan Kelselhatan di
Indonelsia  Abad  21. JARTIKA  Julrnal Riselt Telknologi Dan Inovasi Pelndidikan , 3 (2), 422–438. https://doi.org/10.36765/jartika.v3i2. 268
Nulgraha,  B.  (2015).  Pelndidikan  Jasmani
Olahraga Ulsia Dini. Julrnal Pelndidikan  Anak , 4 (1),  557–564. https://doi.org/10.21831/jpa.v4i1.123 44 Nulgroho,  R.  A.,  &  Yulliandra,  R.  (2021). Analisis  Kelmampulan  Powelr  Otot Tulngkai Pada Atlelt Bolabaskelt. Sport Scielncel  and  Eldulcation  Joulrnal , 2 (1), 34–42. https://doi.org/10.33365/sselj.v2i1.98 8
Pelrmelndikbuld,  K.  S.  (2019).  Pelratulran Melntelri Pelndidikan dan Kelbuldayaan  Relpulblik  Indonelsia Nomor  63  Tahuln  2014  Telntang Pelndidikan  Kelpramulkaan  Selbagai Kelgiatan  Elkstrakulrikullelr  Wajib Pada Pelndidikan Dasar dan Pelndidikan Melnelngah. Pelrmelndikbuld  No  63  Tahuln  2014 , 53 (9), 1689–1699. www.joulrnal.ulta45jakarta.ac.id
Schroeldelr, S. A. (2016). Smoking celssation shoulld bel an intelgral part of selriouls melntal  illnelss  trelatmelnt. World Psychiatry , 15 (2), 175–176. https://doi.org/10.1002/wps.20332
Trulel,  L.,  Martin,  El.  M.,  Pfeliffelr,  K.  A., Sielgell,  S.  R.,  Branta,  C.  F.,
Haulbelnstrickelr,  J.,  &  Selelfelldt,  V.
(2021).  Tracking  of  Physical  Fitnelss
Componelnts  from  Childhood  to Adolelscelncel: A Longituldinal Stuldy. Melasulrelmelnt  in  Physical
Eldulcation and Elxelrcisel Scielncel , 25 (1), 22–34. https://doi.org/10.1080/1091367x.20 20.1729767
Yani,  A.,  &  Hasri,  R.  (2020).  Hulbulngan Panjang Tulngkai Delngan Kelcelpatan  Lari  60  Meltelr  Siswa Selkolah  Dasar. Physical  Activity Joulrnal , 1 (2), 115.
https://doi.org/10.20884/1.pajul.2020 .1.2.2423