Jurnal Keperawatan Silampari Volume 6, Nomor 1, Desember 2022 e-ISSN: 2581-1975 p-ISSN: 2597-7482 DOI: https://doi.org/10.31539/jks.v6i1.4754

## FORGIVENESS THERAPY TERHADAP KONDISI MENTAL LANJUT USIA
Santi Puspitasari 1 , Iyus Yosep 2 , Imas Rapiyah 3
Universitas Padjadjaran 1,2,3 santi09puspitasari@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  efektivitas  forgiveness  therapy    pada  kondisi mental  lanjut  usia.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  Scoping  Riview melalui database Elektronik Science Direct, EBSCO, dan PUBMED. Hasil penelitian menunjukkan dari ke 6 artikel yang ditemukan dan di analisis menunjukkan bahwa pemberian forgiveness therapy    berpengaruh  terhadap  kesehatan  mental  lansia  seperti  kecemasan,  depresi, meningkatkan  kualitas  hidup  lansia,  meningkatkan  kesejahteraan  psikologi  lansia,  gejala fisik,  keluhan  tidur,  menyelesaikan  konflik  interpersonal  masa  lalu,  sekarang  dan  masa depan.dan  menjadi  salah  satu  strategi  adapatif  yang  sangat  membantu  lansia  untik  fokus pada  hal-hal positif.  Simpulan,  forgiveness therapy  efektif untuk meningkatkan  kesehatan mental  pada  lansia,  Target  lansia  untuk  mencapai  kesuksesan  di  masa  tua  bukan  hanya dilihat  secara  fisik  tetapi  juga  secara  mental.  Terapi  ini  menjadi  salah  satu  jalan  dalam mencapai kesuksesan dan tujuan itu karena lansia dibantu untuk mampu berdamai dengan masa lalu, masa sekarang dan masa depan.
Kata Kunci: Forgiveness Therapy, Lansia, Mental Disorder

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  effectiveness  of  forgiveness  therapy  on  the  mental condition  of  the  elderly.  The  research  method  used  is  Scoping  Review  through  the Electronic Science Direct database, EBSCO, and PUBMED. The results showed that from the six articles found and analyzed. It was demonstrated that providing forgiveness therapy affected  the  mental  health  of  the  elderly  such  as  anxiety,  and  depression,  improving  the quality of life of the elderly, improving the psychological well-being of the elderly, physical symptoms, sleep complaints, resolving past interpersonal conflicts, and present and future. And is one of the adaptive strategies that help the elderly to focus on positive things. In conclusion, forgiveness therapy effectively improves the mental health of the elderly. The target of the elderly to succeed in old age is seen both physically and mentally. This therapy is one way to achieve  success and that goal because  the elderly are helped to be able to make peace with the past, present, and future.
Keywords: Forgiveness Therapy, Elderly, Mental Disorder

## PENDAHULUAN
Pada  saat  ini  Indonesia  memasuki  era aging  population dimana  jumlah  penduduk lansia meningkat, penuaan yang terjadi pada lansia dapat dikatakan sukses ketika mencakup tiga  komponen  utama:  kemungkinan  rendah  penyakit  dan  kecacatan  terkait  penyakit,
kapasitas fungsional fisik dan kognitif yang tinggi, dan keterlibatan aktif dengan kehidupan. Komponen pemeliharaan hubungan interpersonal dan kegiatan produktif dapat memperluas hubungan  interpersonal  seseorang  dan  merupakan  penentu  penting  dari  umur  panjang, mengingat  dukungan  sosial  emosional  dapat  memiliki  efek  positif  pada  kesehatan. Efektivitas  dukungan  akan  tergantung  pada  situasi  dan  individu,  selain  itu  aktivitas produktif terkait  dengan  kapasitas fungsional, pendidikan, dan  efikasi  diri,  yang bersama- sama  dengan  penguasaan  lingkungan  secara  konsisten  aktivitas  berkelanjutan  di  hari  tua (Chamorro-Garrid et al., 2021).
Lansia  merupakan  salah  satu  kelompok  atau  populasi  berisiko  ( population  at  risk ) yang semakin meningkat jumlahnya. Dari segi aspek kesehatan, lansia menjadi kelompok yang  rentan  mengalami  penurunan  derajat  kesehatan,  baik  secara  alami  maupun  akibat proses  penyakit.  Penting  untuk  meningkatkan  dan  merencanakan  berbagai  program kesehatan  yang  ditujukan  pada  kelompok  lansia  (Harsismanto  et  al.,  2020;  Kiik  et  al., 2018).  Menua  merupakan  suatu  proses  menghilangnya  secara  perlahan-lahan  (graduil) kemampuan  jaringan  untuk  memperbaiki  diri  atau  mengganti  serta  mempertahankan struktur dan fungsi secara normal (Andri et al., 2019).
Jumlah  penduduk  lansia  di  Indonesia  berdasarkan  BPS  (2019)  angkanya  terus meningkat  karena  telah  memasuki ageing  population yang  dimulai  seja  tahun  2020  yang diperkirakan  mencapai  lebih  dari  10%  dan  bahkan  pada  tahun  2045  lansia  di  Indonesia hampr  mencapai  1/5  dari  seluruh  jumlah  penduduk  Indonesia.  Selain  itu  mayoritas penyebaran lansia di perkotaan dan pedesaan pada kelompok usia 60-69 tahun.
Hasil survei yang dilakukan oleh Riskesdas (2018) gangguan kesehatan mental terjadi pada  semua  rentang  usia  dengan  prevelensi  6,2%  pada  remaja  (15-24  tahun),  5,4%  pada usia (25-34 tahun), 6,6% pada usia (35-44 tahun), 6,1% pada usia (45-54 tahun), 6,5% pada usia (55-64 tahun, 8.0% pada usia (65-74 tahun) dan tertinggi 8,9%  pada usaia (75 tahun ke atas). Berdasarkan hal tersebut kita dapat melihat bahwa ternyata angka yang tinggi itu pada usia lansia hingga 75 tahun ke atas. Terdapat  data  statistik menunjukkan jumlah penduduk lansia  di  Jawa  Barat  pada  tahun  2020  mencapai  10,05  %  dari  penduduk  Jawa  Barat sebanyak 48,27 juta jiwa.
Berdasarkan  hasil  survei  yang  menunjukkan  rentannya  lansia  mengalami  gangguan mental  diperlukan  sebuah  intervensi  pencegahan  yang  diberikan  untuk  lansia  yaitu forgiveness  therapy.  Forgiveness  therapy merupakan  salah  satu  intervensi  yang  dapat mengubah  kepahitan  menjadi  netralitas,  atau  bahkan  menjadi  kenangan  dengan kecenderungan  positif,  dan  dengan  demikian  memungkinkan  kepuasan  yang  lebih  besar terhadap  kehidupan  (Noviyanty  et  al.,  2022;  Zichnali  et  al.,  2019).  Hasil    kajian  literatur menunjukkan  bahwa  ketika kita memaafkan, kita mengubah kepahitan menjadi netralitas, atau  bahkan  menjadi  kenangan  dengan  kecenderungan  positif,  dan  dengan  demikian memungkinkan  kepuasan  yang  lebih  besar  dengan  hidup.  Akhirnya,  kepuasan  meningkat ketika  humor  yang  baik  meningkat,  rasa  humor  dikaitkan  dengan  manfaat  psikologis, seperti sensasi kebahagiaan, kesejahteraan, dan harmoni (Chamorro-Garrid et al., 2021).
Pemaafan merupakan salah satu tugas perkembangan lansia yaitu kemampuan untuk menyesuaikan  diri  dengan  beberapa  aspek  seperti  penurunan  fisik,  kematian  pasangan, penurunan  penghasilan  dan  menyesuaian  diri  dengan  peran  sosial.  Pemaafan  memiliki beberapa manfaat diantaranya  yang berkaitan dengan kehidupan dimana seorang individu dapat  menyesuaikan  diri  sehingga  memiliki  manfaat  terhadap  kesejahteraan  subjektif, rehumanisasi diri, peningkatan welas asih diri (Gao et al, 2022; Schumann & Walton, 2022; Booker & Perlin, 2021).
Pemaafan  dapat  memulihkan  komitmen  dan  kedekatan  hubungan  setelah  terjadi tindakan  yang  menyakitkan  dengan  membantu  seseorang  dalam  menghilangkan  motivasi negatif antara pribadi, mengurangi rasa dendam dan keinginan untuk menjauhi sikap negatif dan bersikap lebih bijaksana. Pemaafan dapat mengurangi emosi negatif dan meningkatkan emosi  positif  secara  umum  berhubungan  positif  dengan  kesehatan  mental,  serta berhubungan negatif dengan depresi (Oktaviana, 2022).
Inervensi  yang  bertujuan  mempromosikan  kesehatan  mental,  mengurangi  penyakit mental dan memperlambat penurunan sangat penting untuk kualitas hidup dalam populasi lansia  untuk  mengurangi  biaya  perawatan  kesehatan.  Ketika  intervensi  pengampunan ( forgiveness  therapy) berkembang,  penting  untuk  meneliti  apakah  intervensi  dapat  secara konsisten menunjukkan efek positif pada tingkat pengampunan dan kesehatan mental pada lansia.  Meskipun  banyak  intervensi  pengampunan  telah  terbukti  efektif  di  beberapa kelompok, tetapi hanya sedikit yang telah diterapkan pada orang tua dan tidak satupun dari mereka yang secara jelas membahas masalah yang berkaitan dengan usia lanjut (Zichnali et al., 2019).

## METODE PENELITIAN
Data base yang digunakan dalam pencarian artikel ini menggunakan Science Direct, EBSCO,  dan  PUBMED,  kata  kunci  yang  digunakan  di  sesuaikan  dengan  populasi  dalam penyusunan  literatur  berfokus  pada  efektifitas forgiveness  therapy pada  kesehatan  mental lanjut  usia.  Kata  kunci  dikelompokkan  menurut  tiga  kategori:  kesehatan  mental  (‘ mental health’, ‘mental illness’, and ‘mental disorder’ ); lansia (‘elderly’, ‘old’, ‘aged’, ‘gerontic’, and ‘old age) ; forgiveness therapy (‘forgiveness therapy’ ).  Menurut  kriteria  seleksi  kami, pilihan  'peer-review',  'teks  lengkap',  dan  'artikel  jurnal'  dan  bahasa  'Inggris'  dipilih  selama proses pencarian.
Gambar. 1 Algoritma Pencarian Id en tif icat io n
scr ee n in g E lig ib ilit y
In clu d ed Article identified through database search (EBSCO: 120, PUBMED:
176, Science Direct: 15 n= 311) Additional articles identified thrpugh other sources (n=0) Article after duplicateis deleted (n=183) Screened article (n=183) Screened article (n=148) Full-text article assesse fordue diligence (n=35) Full-text article issued on the grounds of not population: SMI, not in accordance with the purpose of review, is a study protocol (n=10) 6 studies remained for final
review

## Pemilihan Kriteria
Studi yang dipilih setelah proses pencarian artikel berdasarkan kriteria inkusi seperti judul dan abstrak, sumber artikel jelas terindex, ditulis dalam bahasa inggris, teks lengkap, artikel penelitian dan diterbitkan dalam rentan tahum 2013-2022. Selection data pencarian digambarkan dalam bentuk diagram PRISMA yang didalamnya sudah tergambar database penelitian,  penghapusan  duplikat  artikel,  penyaringan  artikel  (judul/abstrak  dan  teks lengkap) kemudian membaca teks lengkap dan jumlah  akhir  dan studi akan di hapus jika tidak memenuhi syarat yang ditentukan.

## HASIL PENELITIAN
Tabel.1

## Scoping Review
Nama Penulis,Judul Artikel, Jenis Literatur Tahun Tujuan Hasil Temuan Chamorro-garrid O, Alberto Ramírez-fernández, Encarnación Raquel, Ana
Ortega-martínez, Ana Raquel Autobiographical Memory,
Gratitude, Forgiveness And Sense Of Humor: An Intervention In Older Adults Quantitative 2021 Memverifikasi intervensi berdasarkan Memori Otobiografi, Pengampunan, Syukur, dan Rasa humor akan meningkatkan kualitas hidup pada orang dewasa  lebih tua Intervensi itu efektif, menghasilkan peningkatan kesejahteraan orang dewasa yang berpartisipasi, dipertahankan selama 12 bulan berikutnya, berbeda dengan dua kelompok lainnya Friedman, Elliot M Ruini, Chiara Foy, Renee Jaros,
Laverne Sampson, Hellen Ryff, Carol D Friedman, Elliot M Ruini, Chiara Foy, Renee Jaros, Laverne Ryff, Carol D Up, Lighten UP! A Community-Based Group
Intervention To Promote Psychological Well-Being In Older Adults Quantitative 2015 Menguji intervensi kelompok baru (program Lighten UP!) untuk mempromosikan kesejahteraan psikologis pada orang dewasa yang lebih tua yang tinggal di masyarakat Peningkatan PWB, kepuasan hidup, dan kesejahteraan sosial secara signifikan bersama dengan tingkat depresi yang lebih rendah dan gejala fisik dan keluhan tidur yang lebih sedikit Foulk, Mariko A. Ingersoll- Dayton, Berit Fitzgerald, James Mindfulness-based forgiveness groups for older adults Quantitative 2017 Menilai intervensi kelompok pemaaafan untuk membantu orang dewasa yang lebih tua mengatasi masalah reaksi negatif terhadap pelanggaran sebelumnya dan untuk mengalami pengampunan orang dewasa yang lebih tua tampaknya sangat termotivasi untuk memaafkan
Rey, Lourdes Extremera,
Natalio Forgiveness and health- related quality of life in older people: Adaptive 2015 Menilai hubungan antara pengampunan dan kualitas hidup terkait kesehatan pada orang Skor pengampunan disposisional berkorelasi secara signifikan dan positif dengan semua strategi koping adaptif,
cognitive emotion regulation strategies as mediators Quantitative tua yaitu, pemfokusan ulang positif, fokus pada perencanaan, penilaian ulang positif, menempatkan ke dalam perspektif dan penerimaan. Pemaafan berhubungan positifdengan subskala kesehatan fisik dan mental dari SF-12 Zichnali, Olga Moraitou, Despina Pezirkianidis, Christos Stalikas, Anastasios
Examining The Effectiveness Of Two Types Of Forgiveness Intervention
To Enhance Well-Being In Adults From Young To Older Adulthood Quantitative 2019 Meneliti efektivitas dua jenis intervensi pengampunan untuk meningkatkan kesejahteraan pada orang dewasa dari muda hingga dewasa tua Intervensi pengampunan, dan terutama yang didasarkan pada tradisi Ortodoks, untuk meningkatkan keterampilan memaafkan dan meningkatkan kesejahteraan mental pada orang dewasa Mathias Allemand, Marianne Steiner
Spiritual Psychotherapy and Mental Health: The Forgiveness Therapy in
Achieving Spiritual Well- Being of Drug Addicts with Depression Disorders Quantitative 2022 Menguji efek dari intervensi pengampunan singkat untuk orang dewasa yang lebih tua. Intervensi pengampunan untuk orang dewasa yang lebih tua yang membantu peserta mengklarifikasi dan menangani pelanggaran interpersonal masa lalu, sekarang, dan masa depan.
Hasil dari enam artikel merupakan suatu penelitian yang dilakukan untuk efektivitas pemberian forgiveness  therapy terhadap  kondisi  mental  lansia.  Penelitian  ini  merupakan penelitian kuantitatif dengan Pendekatan quasi experimental dan pendekatan pre  and post test with control group .Sampel pada penelitian ini adalah lansia yang berusia 45 hingga 80 tahun.  Hasil  penelitian  dari  tujuh  artikel  menunjukan    bahwa  terapi forgiveness  therapy efektif dalam meningkatkan kondisi mental lansia, kemudian selain itu terapi ini juga dapat meningkatkan  kepuasan  hidup  secara  signifikan,  menurunkan  gejala  depresi,  gejala  fisik, keluhan  tidur,  menurunkan  kecemasan,  menyelesaikan  konflik  interpersonal  masa  lalu, sekarang dan masa depan. Selain itu juga pemberian terapi forgiveness therapy pada lansia menjadi salah satu strategi adapatif yang sangat membantu lansia untik fokus pada hal-hal positif yang berkaitan dengan pada perencanaan, penilaian ulang positif, menempatkan ke dalam perspektif dan penerimaan.

## PEMBAHASAN
Scoping review ini dibuat untuk mengidentifikasi efektivitas dari forgiveness therapy terhadap  kesehatan  mental  lansia.  Lansia  berdasarkan  WHO  mulai  dari  usia  pertengahan hingga  sangat  tuas  45-90  tahun  yang  terbagi  menjadi  emat  kelompok  usia  dan  seiring dengan bertambahnya usia diikuti oleh berbagai penurunn fungsi fisik maupaun psikis pada akhirnya  membuat  lansia  mengalami  keterbatasan  kemampuan  fisik,  sakit  kronis, kehilangan  pasangan,  teman  dan  dukungan  sosial  akan  mempengaruhi  kondisi  psikologis pada lansia.
Kondisi psikologis atau mental lansia merupakan bagian dari permasalahan kesehatan kaena  keentanannya  karena  akan  mengaganggu  seseorang  dalam  menjalani  fungsi  hidup khususnya dalam upaya menyesuaikan diri dalam menghadapi permasalahan-permasalahan yang muncul. Ketika tidak mampu menyelesaikan masalah maka akan menimbulkan stress yang  berlebih  sehingga  menjadikan  kesehatan  mental  menjadi  rentan  dan  dinyatakan mengalami gangguan kesehatan mental, seseornag dengan kesehatan mental yang optimal akan dapat menyadari potensi yang dimiliki, mampu mengatasi tekanan dalam kehidupan, produktif  dalam  bekerja  dan  memiliki  kontribusi  terhadap  komunitas  di  mana  ia  tinggal (Yuliatun & Megawati, 2021).
Kondisi  kesehatan  pada  lansia  akan  mempengaruhi  aktivitas  lansia  hal  ini menyebabkan  munculnya  masalah  sosial  seperti  ketidakmampuan  fisik  dan  gangguan psikologis pada lansia (Pusvitasari & Jayanti, 2020). Hal ini sejalan dengan hasil penelitian yang  dilakukan  oleh  bahwa  memaafkan  dapat  mengurangi  stres  maka  dengan  demikian meningkatkan  berbagai  indikator  kesehatan  secara  fisik.  Selain  itu  memaafkan  orang  lain dapat meningkatkan kesejahteraan emosional dan kepuasan hidup.
Intervensi forgiveness therapy merupakan salah satu intervensi yang dapat diberikan dan efektif hal ini sesuai dengan hasil penelitian yang dilakukan oleh Chamorro-garrid et.all (2021)  menyebutkan  bahwa  intervensi forgiveness  theapy efektif  dalam  meningkatkan kesejahteraan psikologis atau mental pada lasia dibandingkan dengan 2 kelompok lain yang diberikan terapi selain forgiveness therapy pada penelitian ini dikaitkan juga dengan adanya kepuasan hidup dan  kebahagiaan  lansia  yang semakin meningkat  setelah  dilakukan terapi ini.
Kepuasan  hidup  yang  lansia  ingin  capai  saat  ini  bukan  mengenai  bagaimana  bisa mencapai  segala  sesuatu  dalam  pekerjaan  atau  lingkungan  sosial  tetapi  lebih  kepada kepuasan  mencapai  penuaan  yang  sukses  tentunya  dengan  kondisi  fisik  dan  mental  yang sehat,  untuk  mewujudkan  hal  tersebut  maka  perlu  dilakukan  hal-hal  yang  dapat menghindari stress atau depresi yang akan menghambat kepuasan hidup pada lansia salah satunya  dengan  terapi forgiveness  therapy karena  berdasarkan  hasil  penelitian  yang dilakukan  oleh  López  et  al.,  (2021)  hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa forgiveness therapy dapat  secara  efektif  menghasilkan  lebih  banyak  perubahan  pada  depresi, kecemasan, dan harapan daripada kondisi tanpa forgiveness therapy.
Terapi forgiveness merupakan teknik intervensi  yang dapat diberikan kepada semua kalangan salah satunya lansia, dimana lansia mengalami banyak peristiwa dalam hidupnya mulai dari sejak lahir hingga masa tuanya. Ketika hal tersebut memiliki pengalaman yang tidak menyenangkan maka  akan membekas  dan membuat lansia  memiliki kondisi mental yang  tidak  sehat  dengan  gejala  stress  dan  depresi,  kondisi  ini  tidak  akan  terjadi  dan  bisa diatasi ketika seseorang memiliki strategi koping yang bagus. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh Theofani & Herdiana (2020) menyatakan terapi pemaafan membantu individu untuk membentuk atau mengontrol pikiran negatif menjadi lebih positif. Individu yang  dapat  mengontrol  kemarahannya  akibat  peristiwa  yang  tidak  menyenangkan cenderung tetap fokus pada tujuan yang ingin dicapai. berada dalam situasi yang menekan Berkaitan dengan pengalaman lansia yang sangat banyak sejak lahir hingga kini dan tidak dapat dipungkiri bahwa pasti akan ada sebuah pengalaman yang membekas entah itu kebahgiaan  ataupun  sesuatu  hal  yang  menimbulkan  luka.  Hal  ini  menjadi  penting  karena kita semua pernah terluka, hampir tidak ada yang menjadi dewasa tanpa pernah mengalami rasa sakit emosional. Meskipun demikian, sesungguhnya apa yang kita lakukan dengan luka tersebut  jauh  lebih  penting  daripada  luka  itu  sendiri  ketika  luka  itu  menjadi  sesuatu  yang besar dan membuat seseorang menjadi takut, maka ini bisa menjadi trauma. Trauma adalah
suatu  kejadian  luar  biasa  yang  bersifat  mengancam  fisik,  mental  dan  harga  diri  inidvidu yang  erat  kaitannya  dengan  masalah  mental  (Afriyenti,  2022).  Peneltian  yang  dilakukan oleh Zichnali et al., (2019) dengan hasil intervensi forgiveness therapy dapat meningkatkan keterampilan memaafkan dan meningkatkan kondisi mental atau psikologis.

## SIMPULAN
Forgiveness  therapy efektif  untuk  meningkatkan  kesehatan  mental  pada  lansia, Target lansia untuk mencapai kesuksesan di masa tua bukan hanya dilihat secara fisik tetapi juga  secara  mental.  Terapi  ini  menjadi  salah  satu  jalan  dalam  mencapai  kesuksesan  dan tujuan itu karena lansia dibantu untuk mampu berdamai dengan masa lalu, masa sekarang dan  masa  depan.  Lansia  dibantu  untuk  menyelesaikan  segala  hal  yang  berkaitan  dengan kehidupannya  yang  dapat  mempengaruhi  kondisi  mentalnya  yang  jika  dibiarkan  akan menimbulkan  kecemasan  dan  depresi  pada  lansia  sehingga  tujuan  dan  harapan  menjalani masa tua lebih baik tidak akan mampu tercapai.

## SARAN
Tinjauan ini bisa menjadi referensi tambahan bagi tenaga kesehatan dalam melakukan tindakan  penanganan  masalah  psikososial  bagi  lansia  dengan  mempertimbangkan kondisinya  secara  fisik  dan  berbagai  penurunan  fungsi  yang  lansia  alami    sehingga  dapat mempertimbangkan pemberian terapi sesuai dengan tanda gejala yang lansia alami.

## DAFTAR PUSTAKA
Afriyenti, L. U. (2022). Studi Kasus: Forgiveness Therapy untuk Mengurangi Trauma Masa
Lalu. Syntax Literate; Jurnal Ilmiah Indonesia , 7 (2), 806-814.
http://dx.doi.org/10.36418/syntax-literate.v7i2.6323
Andri,  J.,  Karmila,  R.,  Padila,  P.,  Harsismanto,  J.,  &  Sartika,  A.  (2019).  Terapi  Aktivitas Senam Ergonomis terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Lansia. Journal of Telenursing (JOTING), 1 (2), 304-313. https://doi.org/10.31539/joting.v1i2.933 Booker, J. A., & Perlin, J. D. (2021). Using Multiple Character Strengths to Inform Young
Adults’  Self-Compassion:  The  Potential  of  Hope  and  Forgiveness. The  Journal  of Positive Psychology , 16 (3), 379–389.
https://doi.org/10.1080/17439760.2020.1716048
BPS. (2019). Statistik Indonesia 2019 (Indonesian Statistics) . Jakarta: Badan Pusat Statistik. https://www.bps.go.id/publication/2019/07/04/daac1ba18cae1e90706ee58a/statistik- indonesia-2019.html
Chamorro-Garrido,  A.,  Ramírez-Fernández,  E.,  &  Ortega-Martínez,  A.  R.  (2021). Autobiographical  Memory,  Gratitude,  Forgiveness  and  Sense  of  Humor:  An
Intervention in Older Adults. Frontiers in Psychology , 12 , 731319. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.731319
Gao,  F.,  Li,  Y.,  &  Bai,  X.  (2022).  Forgiveness  and  Subjective  Well-Being:  A  Meta- Analysis  Review. Personality  and  Individual  Differences , 186 ,  111350. https://doi.org/10.1016/j.paid.2021.111350
Harsismanto,  J.,  Andri,  J.,  Payana,  T.,  Andrianto,  M.  B.,  &  Sartika,  A.  (2020).  Kualitas Tidur  Berhubungan dengan Perubahan Tekanan  Darah  pada  Lansia. Jurnal  Kesmas Asclepius, 2 (1), 1-11. https://doi.org/10.31539/jka.v2i1.1146
Kiik, S. M., Sahar, J., & Permatasari, H. (2018). Peningkatan Kualitas Hidup Lanjut Usia (Lansia)  di  Kota  Depok  dengan  Latihan  Keseimbangan. Jurnal  Keperawatan Indonesia, 21 (2), 109–116. https://doi.org/10.7454/jki.v21i2.584
López, J., Serrano, M. I., Giménez, I., & Noriega, C. (2021). Forgiveness Interventions for
Older Adults: A Review. Journal of Clinical Medicine , 10 (9), 1866. https://doi.org/10.3390/jcm10091866
Noviyanty, H., Ismail, Z., Hamjah, S. B. H., & Mohamad, A. D. (2022, February). Spiritual Psychotherapy and Mental Health: The  Forgiveness Therapy in  Achieving Spiritual Well-Being  of  Drug  Addicts  with  Depression  Disorders.  In Second  International Conference  on  Public  Policy,  Social  Computing  and  Development  (ICOPOSDEV 2021) (pp. 7-14). Atlantis Press. https://dx.doi.org/10.2991/assehr.k.220204.002
Oktaviana, S. K. (2022). Terapi Pemaafan untuk Menurunkan Tingkat Kecemasan Remaja Korban  Kekerasan. Jurnal  Psikologi  Islam  dan  Budaya , 5 (1),  59–70. https://doi.org/10.15575/jpib.v5i1.15523
Pusvitasari, P.,  & Jayanti, A. M.  (2020). Pemaafan  dan  Kebahagiaan  pada  Lansia. Jurnal Psikologi Insight , 4 (1), 73–83. https://doi.org/10.17509/insight.v4i1.24598 Riskesdas. (2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar Nasional Tahun 2018.
https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Hasil- riskesdas-2018_1274.pdf
Schumann, K., & Walton, G. M. (2021). Rehumanizing the Self After Victimization : The Roles of Forgiveness Versus Revenge. Journal of Personality and Social Psychology, 122 (3), 469–492. https://doi.org/10.1037/pspi0000367
Theofani,  E.,  &  Herdiana,  I.  (2020).  Meningkatkan  resiliensi  penyintas  pelesual  melalui terapi pemaafan. Jurnal Ilmiah
Psikologi Terapan , 8 (1), 1-7. https://doi.org/10.22219/jipt.v8i1.9865
Yuliatun,  I.,  &  Megawati,  P.  (2021).  Terapi  Pemaafan  untuk  Meningkatkan  Kesehatan Mental Individu: Studi Literatur Forgiveness Therapy to  Improve Individual Mental Health: A Literature Study. Motiva: Jurnal Psikologi , 4 (2), 90. https://doi.org/10.31293/mv.v4i2.5325
Zichnali,  O.,  Moraitou,  D.,  Pezirkianidis,  C.,  &  Stalikas,  A.  (2019).  Examining  the Effectiveness  of  Two  Types  of  Forgiveness  Intervention  to  Enhance  Well-Being  in Adults from Young to Older Adulthood. OBM Geriatrics, 3 (2), 044.  https://doi.