Ikesma: Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat Vol. 18 No. 2, September 2021 ISSN: 2684-7035; DOI: 10.19184/ikesma.v17i2.24783

## HUBUNGAN ANTARA FAKTOR INDIVIDU DAN KEJENUHAN DENGAN STRES KERJA PADA GURU SEKOLAH DASAR SEDERAJAT

## RELATIONSHIP BETWEEN INDIVIDUAL FACTORS AND BOREDOM WITH JOB STRESS ON ELEMENTARY SCHOOL TEACHERS AND EQUIVALENT
Siti Farihah Rosanna * , Ragil Ismi Hartanti, Reny Indrayani
Program Studi Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Jember, Jl. Kalimantan No.I/93 68121 Jember, Jawa Timur, Indonesia
*email : ocha80132@gmail.com

## Abstract
Boredom is one of the causes of job stress. One of the risky jobs for work stress is elementary school teacher because they have a greater responsibility and monotone work routine. Job stress is caused by individual  factors  which  include  gender,  age  and  work  period  as  well  as  boredom,  so  prevention efforts  need  to  be  made.  The  purpose  of  this  research  was  to  analyze  the  correlation  between individual  factors  and  boredom  with  job  stress  on  elementary  school  teachers  and  equivalent  at Wuluhan  District,  Jember  Regency.  This  research  was  an  analytic  study  and  used  a  cross-sectional research  design. The  population  in  this  research  was  active  teachers  with  a  total  of  535  while  the samples were 116 teachers. The data used in this research was primary data obtained through online questionnaires using google form. The instrument used Boredom Proneness Scale (BPS) to determine boredom  and  the  Occupational  Stress  Inventory-Revised  (OSI-R)  to  determine  job  stress. Bivariate data  analysis  was  carried out using   the  Chi-Square  with  a significance  value  (α)=0,05.  The  results showed that gender (р-value = 0,585) and work period (р-value = 0.203) haven’t correlation with job stress.  Age  (р-value  =  0.049)  have  a  significant  correlation  with  job  stress  and  haven’t  correlation between boredom (р-value = 0.602) with job stress. Based on results, the conclusion is that there were respondents who experienced high levels of boredom and job stress. Suggestions that can be given to school  principals  were  to  conduct  evaluations  to  known  obstacles  perceived  by  the  teacher  and conduct training to support their competencies.
Keyword: job stress, boredom, individual factors, elementary school teachers and equivalent

## Abstrak
Kejenuhan merupakan salah satu penyebab terjadinya stres kerja. Salah satu pekerjaan yang berisiko mengalami  stres  kerja  adalah  guru  Sekolah  Dasar  Sederajat  karena  memiliki  tanggungjawab  yang lebih  besar  dan  rutinitas  kerja  monoton.  Stres  kerja  disebabkan  oleh  faktor  individu  yang  meliputi jenis  kelamin,  usia  dan  masa  kerja  serta  kejenuhan  sehingga  perlu  dilakukan  upaya  pencegahan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk  menganalisis hubungan antara faktor individu dan kejenuhan dengan  stres  kerja  pada  guru  Sekolah  Dasar  Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan,  Kabupaten  Jember. Penelitian  ini  merupakan  penelitian  analitik  dengan  desain cross-sectional .  Populasi  pada  penelitian ini sebanyak 339 guru dengan sampel sebanyak 116 guru. Data yang digunakan dalam penelitian ini merupakan  data  primer  yang  didapatkan  melalui  angket online dengan  menggunakan google  form. Instrumen penelitian menggunakan Boredom Proneness Scale (BPS) untuk mengetahui kejenuhan dan Occupational  Stress  Inventory  Revised (OSI-R)  untuk  mengetahui  stres  kerja.  Analisis  data  bivariat dilakukan  dengan  menggunakan  uji Chi-Square .  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  jenis  kelamin ( р-value =0,585)  dan  masa  kerja  ( р-value =0,203)  tidak  memiliki  hubungan  dengan  stres  kerja. Terdapat hubungan antara usia ( р-value =0,049) dengan stres kerja dan tidak terdapat hubungan antara
kejenuhan  ( р-value =  0,602)  dengan  stres  kerja.  Berdasarkan  hasil  penelitian,  diperoleh  kesimpulan bahwa  terdapat  responden  yang  mengalami  kejenuhan  dan  stres  kerja  berat.  Saran  yang  dapat diberikan  kepada  kepala  sekolah  adalah  untuk  melakukan  evaluasi  berupa sharing terkait  hambatan yang dirasakan guru dan melakukan pelatihan untuk menunjang kompetensi yang dimiliki. Kata Kunci: stres kerja, kejenuhan, faktor individu, guru sekolah dasar sederajat

## PENDAHULUAN
Stres  kerja  merupakan  kondisi  dari  hasil ketidaksesuaian  kapasitas,  sumber  daya,  dan kebutuhan  pekerja  sehingga  menyebabkan gangguan  secara  psikologis,  fisiologis,  dan perilaku (Muhbar dan Rochmawati, 2017). Data Labour  Force  Survey pada  tahun  2018/2019 menunjukkan  bahwa  terdapat  602.000  kasus stres  kerja  di  Inggris  ( Health  and  Safety Executive ,  2019). Europan  Opinion  Poll  on Occupational Safety and Health juga mengeluarkan  data  pekerja  yang  menyatakan mengalami  stres  kerja  di  tempat  kerja  yaitu sebanyak 51% (EU-OSHA, 2013).
Menurut  Farista  (2018),  salah  satu pekerja  yang  berisiko  mengalami  stres  kerja adalah  guru  Sekolah  Dasar  Sederajat  karena memiliki rutinitas pekerjaan monoton. Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Pertiwi  dan Wardani  (2019)  menunjukkan  bahwa  guru Sekolah  Dasar  mengalami  stres  kerja  sedang sebesar  81,5%  karena  guru  berinteraksi  lebih lama  dengan  siswa  sehingga  perilaku  dan permasalahan  siswa  menjadi  tanggung  jawab guru.  Peran  guru  tidak  hanya  sebatas  membuat rancangan pembelajaran, mengajar, dan memeriksa tugas siswa, namun juga bertanggung  jawab  terhadap  tingkat  prestasi akademik  siswa  (Heriyansyah,  2018).  Guru kelas merupakan penentu kualitas pembelajaran sehingga  rentan  mengalami  stres  kerja  (Akbar dan  Pratasiwi,  2017).  Salah  satu  faktor  yang mempengaruhi  stres  kerja  adalah  kejenuhan sebesar 30,6% (Putranto, 2013).
Kejenuhan adalah kondisi tidak menyenangkan akibat tuntutan yang membebankan atau melebihi kapasitas individu (Susanti et al., 2018). Kejenuhan terjadi karena rutinitas  pekerjaan  monoton  sehingga  terjadi penurunan  produktivitas,  peningkatan  absensi, dan stres kerja (Susanti et al., 2018). Kejenuhan sering  dijumpai  pada  pekerja  di  bidang pelayanan  kemanusiaan  seperti  perawat  (43%), guru  (32%),  polisi  (4%),  dan  pada  pekerja  lain (2%)  (Wardhani et  al., 2020).  Kejenuhan  pada guru  Sekolah  Dasar  Sederajat  salah  satunya diakibatkan  oleh  metode  pembelajaran  yang digunakan  monoton  (metode  ceramah)  (Zetli,
2019).  Metode  ceramah  memiliki  kekurangan, yaitu  menjadikan  siswa  pasif  sehingga  memicu guru mengalami kejenuhan karena pembelajaran  kurang  interaktif  dan  kurang mendapatkan  tantangan  dari  pekerjaan  yang dilakukan (Muslicha, 2015).
Penyebab  lain  stres  kerja  yaitu  faktor individu  (jenis  kelamin,  usia,  dan  masa  kerja). Pekerja  perempuan  cenderung  mendahulukan perasaan  dan  mengalami  siklus  haid  sehingga mempengaruhi  emosionalnya  (Amalia et  al., 2017).  Semakin  bertambah  usia,  maka  terjadi penurunan  kemampuan  berpikir,  mengingat, dan kondisi kesehatan yang terganggu (Sumarna et al., 2018). Masa kerja berhubungan dengan pengalaman kerja seseorang. Pekerja yang mempunyai masa kerja lama  cenderung  telah  memahami  alur  tugas yang dilakukan sehingga lebih mudah mengelola  tekanan  kerja  sehingga  stres  kerja juga akan menurun (Manabung et al ., 2018). Stres kerja pada guru ditunjukkan dengan perasaan  gelisah  sehingga  kurang  fokus  saat mengajar  (Hendrawan et  al., 2018).  Penurunan konsentrasi  pada  guru  akan  berpengaruh terhadap  tidak  maksimalnya  kualitas  dan kuantitas  pembelajaran  yang  dilakukan.  Guru juga mengalami kehilangan kontrol menghadapi  siswa  dan  tuntutan  pekerjaan sehingga mudah marah. Penurunan kinerja guru menyebabkan penurunan prestasi siswa (Harmsen et  al .,  2018).  Stres  kerja  guru mengakibatkan  hubungan  siswa  dengan  guru menjadi  kurang  baik  sehingga  menghambat pencapaian mutu pendidikan (Suparman, 2018).
Salah  satu  wilayah  dengan  jumlah Sekolah  Dasar  Sederajat  yang  besar  adalah Kabupaten  Jember  dengan  jumlah  Sekolah Dasar  Sederajat  tertinggi  berada  di  Kecamatan Wuluhan yaitu sebanyak 76 SD/MI. Berdasarkan  hasil  studi  pendahuluan,  diketahui bahwa 13,89% guru terindikasi mengalami stres kerja  rendah,  63,89%  stres  kerja  sedang,  dan 22,22%  stres  kerja  tinggi.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara faktor  individu  dan  kejenuhan  dengan  stres kerja  pada  Guru  Sekolah  Dasar  Sederajat  di Kecamatan Wuluhan, Kabupaten Jember.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan kuantitatif  dengan  jenis  penelitian  analitik  dan desain cross-sectional. Penelitian  dilaksanakan pada  Januari  2021  di  48  Sekolah  Dasar Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan,  Kabupaten Jember.  Populasi  penelitian  sebanyak  339 responden  dengan  sampel  penelitian  sebanyak 116  responden.  Teknik  pengambilan  sampel menggunakan  metode proportional  random sampling dan simple random sampling . Proportional random sampling merupakan teknik sampling dengan menghasilkan  perbandingan  jumlah  sampel yang  seimbang  antara  besar  sampel  dan populasi pada tiap subkelompok yang kemudian diambil  secara  acak  (Yusuf,  2014).  Hal  ini dikarenakan  populasi  penelitian  terdiri  dari  48 sekolah di wilayah Kecamatan Wuluhan dengan lokasi  dan  jumlah  guru  yang  berbeda  setiap sekolah. Teknik pengambilan sampel selanjutnya adalah menggunakan simple random  sampling yaitu  setelah  diperoleh jumlah  sampel  pada  masing-masing  sekolah, dilakukan  pengambilan  secara  acak  pada masing-masing sekolah tersebut dengan menggunakan undian.
Variabel  pada  penelitian  ini  meliputi variabel  bebas  yaitu  faktor  individu  (jenis kelamin,  usia,  dan  masa  kerja)  dan  kejenuhan dengan  variabel  terikat  yaitu  stres  kerja.  Data faktor  individu,  kejenuhan,  dan  stres  kerja merupakan  data  primer  yang  dikumpulkan melalui  angket online menggunakan google form. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Boredom Proneness Scale (BPS) untuk  mengetahui  kejenuhan  dan Occupational Stress  Inventory  Revised (OSI-R)  untuk mengetahui  stres  kerja . Instrumen  baku  ini terdiri  dari  28  pertanyaan  dengan  rincian  18 pertanyaan  positif  dan  10  pertanyaan  negatif. Setiap  pertanyaan  terdiri  dari  7  skala  jawaban dengan  skor  total  diklasifikasikan  menjadi Tingkat Kejenuhan Ringan (28-80) dan Tingkat Kejenuhan Berat (81-196).
Instrumen  untuk  menilai  tingkat  stres kerja  responden  menggunakan  angket online Occupational  Stress  Inventory  Revised yang dikembangkan  oleh  Osipow  dan  Spokane (1998)  yang  terdiri  dari  25  pertanyaan.  Setiap pertanyaan  terdiri  dari  5  skala  jawaban  dengan skor  total  diklasifikasikan  menjadi  Tingkat Stres  Ringan  (25-92)  dan  Tingkat  Stres  Berat (93-125). Analisis data secara bivariat
menggunakan  uji Chi-Square dengan  nilai signifikansi 0,05.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Distribusi Frekuensi Faktor Individu,

## Kejenuhan, dan Stres Kerja
Hasil  pengumpulan  data  terkait  faktor individu,  kejenuhan,  dan  stres  kerja  pada  guru Sekolah Dasar Sederajat di Kecamatan Wuluhan,  Kabupaten  Jember  ditampilkan  pada Tabel 1.
Tabel  1. Distribusi  Frekuensi  Faktor  Individu, Kejenuhan, dan Stres Kerja pada Guru Sekolah Dasar  Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan, Kabupaten Jember
Faktor Individu Jumlah Persentase (%) Jenis Kelamin Laki-laki 41 35,3 Perempuan 75 64,7 Usia ≤ 35 tahun 41 35,3 > 35 tahun 75 64,7 Masa Kerja ≤ 5 tahun 24 20,7 > 5 tahun 92 79,3 Kejenuhan Ringan 17 14,7 Berat 99 85,3 Stres Kerja Ringan 108 93,1 Berat 8 6,9 Total 116 100,0

## a. Faktor Individu
Data pada Tabel 1 menunjukkan sebagian besar  guru  berjenis  kelamin  perempuan,  yaitu sebanyak  75  responden  dengan  persentase 64,7%.  Usia  responden  lebih  banyak  terdapat pada kelompok usia > 35 tahun, yaitu sebanyak 75  responden  dengan  persentase  64,7%. Sebagian  besar  responden  memiliki  masa  kerja > 5 tahun, yaitu sebanyak 92 responden dengan persentase 79,3%.
Pada  faktor  jenis  kelamin,  terdapat perbedaan kondisi fisiologis antara laki-laki dan perempuan  menyebabkan  perbedaan  terjadinya stres  kerja.  Menurut  Amalia et  al. (2017), perempuan  cenderung  mendahulukan  perasaan dan  mengalami  siklus  menstruasi  sehingga berpengaruh pada kondisi emosionalnya. Kondisi emosional yang tidak stabil menyebabkan  perempuan  kehilangan  kontrol emosi  sehingga  mudah  marah.  Hasil  penelitian yang  dilakukan  pada  guru  Sekolah  Dasar Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan,  Kabupaten
Jember  diketahui  bahwa  sebagian  besar  guru berjenis  kelamin  perempuan.  Hal  tersebut dikarenakan pekerjaan menjadi guru memerlukan kesabaran dan kreativitas (Perwiraningsih dan Hidayat, 2020). Guru perlu memiliki  kreativitas  karena  siswa  Sekolah Dasar  Sederajat  berada  pada  tahap  awal  untuk menempuh  pendidikan.  Selain  bekerja,  guru perempuan  juga  memiliki  tanggung  jawab untuk  melakukan  pekerjaan  rumah.  Perempuan juga  mengalami  siklus  menstruasi  sehingga dengan  beban  kerja  tinggi  dan  kondisi emosional yang tidak stabil tersebut menyebabkan perempuan lebih rentan mengalami  stres  kerja  daripada  laki-laki (Ansori dan Martiana, 2017).
Pada  faktor  usia,  usia  berhubungan dengan  kapasitas  fisik  dan  kemampuan  yang dimiliki  pekerja.  Semakin  bertambah  usia, maka  terjadi  penurunan  kondisi  fisik  seperti kemampuan  berpikir,  mengingat,  dan  kondisi kesehatan yang semakin terganggu (Sumarna et al., 2018).  Hal  tersebut  menunjukkan  semakin bertambah  usia,  maka  terjadi  penurunan kemampuan sehingga menyebabkan stres kerja. Hasil  penelitian  yang  dilakukan  pada  guru Sekolah Dasar Sederajat di Kecamatan Wuluhan,  Kabupaten  Jember  diketahui  bahwa lebih banyak guru berada pada rentang usia 26- 35  tahun,  yaitu  masuk  kategori  masa  dewasa awal.  Pekerja  yang  berada  pada  masa  dewasa mempunyai kemampuan mengontrol diri termasuk  emosionalnya,  sehingga  manajemen stres yang dilakukan lebih baik daripada remaja dan lansia  (Perwiraningsih  dan  Hidayat,  2020). Usia  berhubungan  dengan  tingkat  toleransi terhadap  penyebab  stres  kerja.  Semakin bertambah  usia,  maka  terjadi  penurunan kemampuan  fisik  seperti  kemampuan  berpikir sehingga  menyebabkan  pekerja  merasa  bekerja di  bawah  tekanan  dan  melebihi  kapasitas  yang dimiliki  (Zulkifli  dan  Sulung,  2019).  Pada  usia lansia  juga  terjadi  penurunan  kemampuan seperti penglihatan, pendengaran, dan persendian.  Seiring  penurunan  fungsi  fisiologis tersebut,  imunitas  juga  menurun  sehingga rentan mengalami gangguan kesehatan (Kaunang et al., 2019).
Masa kerja berhubungan dengan pengalaman  kerja  seseorang.  Pekerja  yang memiliki masa kerja lama cenderung memahami  alur  tugas  yang  diberikan  sehingga dapat mengelola tekanan kerja dan telah mampu beradaptasi dengan lingkungan kerja (Manabung et. al., 2018). Kemampuan
beradaptasi  merupakan  salah  satu  kunci  untuk menciptakan  kenyamanan  bekerja  sehingga dapat mencegah terjadinya stres kerja (Perwiraningsih  dan  Hidayat,  2020).  Hasil penelitian  yang  dilakukan  pada  guru  Sekolah Dasar  Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan, Kabupaten  Jember  diketahui  bahwa  sebagian besar  guru  berada  pada  rentang  masa  kerja sedang  yaitu  5-20  tahun.  Menurut  Zulkifli  dan Sulung  (2019),  terdapat  dampak  positif  dan negatif  terkait  masa  kerja  lama  yang  dimiliki oleh  pekerja.  Semakin  lama  masa  kerja,  maka berhubungan  dengan  peningkatan  pemahaman alur  pekerjaan  yang  dilakukan.  Pengalaman tersebut  dapat  digunakan  untuk  membantu dalam  menyelesaikan  masalah  atau  penyebab stres  kerja  di  tempat  kerja,  namun  sebaliknya, masa  kerja  juga  dapat  menyebabkan  timbulnya kejenuhan  kerja  jika  rutinitas  yang  dilakukan monoton,  pekerjaan  yang  dilakukan  tidak menarik,  dan  lingkungan  kerja  yang  tidak mendukung  sehingga  memicu  terjadinya  stres kerja.

## b. Kejenuhan
Data pada Tabel 1 menunjukkan sebagian besar  responden  mengalami  kejenuhan  berat, yaitu sebanyak 99 responden dengan persentase 85,3%.  Kejenuhan  berat  merupakan  kondisi keberlanjutan  akibat  kejenuhan  yang  dirasakan ketika  bekerja.  Jika  pekerja  tidak  berhasil melakukan  perlawanan,  maka  kejenuhan  akan berlangsung terus-menerus sehingga menimbulkan  dampak  merugikan  bagi  guru seperti terjadinya stres kerja.
Guru  yang  telah  mengalami  kejenuhan dalam  melakukan  pembelajaran  karena  terlalu lama  dilakukan  dan  terus-menerus,  maka  akan terjadi penurunan semangat kerja. Tidak semua guru  dapat  bertahan  dengan  jenis  pekerjaan yang  berulang-ulang  atau  pada  pekerjaan  yang sama.  Pekerja  yang  merasakan  kejenuhan dengan  pekerjaannya  akan  lebih  mudah  marah, sulit  berkonsentrasi  dan  penurunan  kinerja (Suparman, 2017).

## c. Stres Kerja
Data  pada  Tabel  1  menunjukkan  paling banyak responden mengalami stres kerja ringan, yaitu  sebanyak  108  responden  (93,1%).  Selain itu,  pada  Tabel  1  juga  didapatkan  informasi bahwa  terdapat  responden  yang  mengalami stres  kerja  berat  yaitu  sebanyak  8  responden dengan  persentase  6,9%.  Hal  ini  disebabkan karena selain bertugas menyampaikan
pembelajaran  kepada  siswa,  guru  kelas  juga berperan  dalam  melatih  kepribadian,  mental, dan perilaku siswa, karena siswa Sekolah Dasar Sederajat masih berada dalam tahap awal untuk membentuk  konsep  pemahaman  (Wibowo  dan Maqfirotun, 2016). Guru juga perlu mempunyai kemampuan  dalam  penguasaan  dan  penerapan berbagai  macam  metode  pembelajaran  untuk mencapai  hasil  pembelajaran  yang  maksimal (Nasution,  2017).  Guru  perlu  mengembangkan keahlian  baru  seperti  mengikuti  pelatihan
pengembangan  kompetensi  sehingga  metode pembelajaran  sesuai, inovatif,  dan lebih  mudah dipahami siswa (Shabir, 2015).

## Hubungan  antara  Faktor  Individu  dan Kejenuhan dengan Stres Kerja
Hasil  analisis  hubungan  antara  faktor individu dan kejenuhan dengan stres kerja pada guru  Sekolah  Dasar  Sederajat  di  Kecamatan Wuluhan,  Kabupaten  Jember  ditampilkan  pada Tabel 2 sebagai berikut:
Tabel  2. Hubungan  antara  Faktor  Individu  dan  Kejenuhan  dengan  Stres  kerja  pada  Guru  Sekolah Dasar Sederajat di Kecamatan Wuluhan, Kabupaten Jember
Faktor Individu dan Kejenuhan Stres Kerja Total p- value Ringan Berat N % N % N % Jenis Kelamin Laki-laki 38 32,8 3 2,6 41 35,3 0,585 Perempuan 70 60,3 5 4,3 75 64,7 Usia <=35 tahun 41 35,3 0 0,0 41 35,3 0,049 >35 tahun 67 57,8 8 6,9 75 64,7 Masa Kerja <=5 tahun 24 20,7 0 0,0 24 20,7 0,203 >5 tahun 84 72,4 8 6,9 92 79,3 Kejenuhan Ringan 17 14,7 0 0,0 17 14,7 0,602 Berat 91 78,4 8 6,9 99 85,3 Total 108 93,1 8 6,9 116 100,0
Hubungan  antara  Faktor  Individu  dengan Stres Kerja
a. Hubungan  antara  Jenis  Kelamin  dengan Stres Kerja
Data  yang  disajikan  dalam  Tabel  2 menunjukkan  bahwa  paling  banyak  responden mengalami  stres  kerja  ringan  yaitu  sebanyak sebanyak  108  responden  yang  terdiri  dari  38 responden laki-laki dan 70 responden perempuan. Hasil penelitian tersebut
menunjukkan  bahwa  terdapat  juga  responden yang  mengalami  stres  kerja  berat,  yaitu sebanyak  8  responden  yang  terdiri  dari  3 responden laki-laki dan 5 responden perempuan.  Berdasarkan  hasil  analisis  bivariat menggunakan  uji Chi-Square dengan  α  =  0,05, diperoleh  hasil  р  >  α,  yaitu  0,585  >  0,05.  Hal tersebut  menunjukkan  bahwa  H 0 diterima  yang artinya  tidak  terdapat  hubungan  antara  jenis kelamin  dengan  stres  kerja  pada  guru  Sekolah
Dasar  Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan, Kabupaten  Jember.  Penelitian  ini  sejalan dengan penelitian Wahdaniyah dan Miftahuddin (2018)  yang  menyatakan  bahwa  tidak  terdapat hubungan  antara  jenis  kelamin  dengan  stres kerja.  Hasil  penelitian  ini  tidak  sesuai  dengan teori  Sumarna et  al .  (2018)  yang  menyatakan bahwa  perempuan  mendahulukan  perasaan  dan mengalami siklus haid sehingga akan mempengaruhi kondisi emosionalnya.
Tidak  sejalannya  penelitian  ini  dengan teori dapat diartikan bahwa antara guru laki-laki maupun  perempuan  tidak  memiliki  perbedaan, keduanya  memiliki  peluang  yang  sama  untuk mengalami  stres  kerja.  Guru  perempuan  di Sekolah  Dasar  Sederajat  Kecamatan  Wuluhan, Kabupaten  Jember  memiliki  kegiatan  rutin untuk  menghilangkan  penat,  seperti  berlibur, makan  bersama,  senam,  dan  arisan  darma wanita.  Pertemuan  tersebut  digunakan  untuk saling  bercerita  terkait  permasalahan  sehingga
dapat  memperbaiki  kondisi  psikologis  akibat stres  kerja  yang  dirasakan.  Hal  tersebut  yang menyebabkan  terjadinya  perbedaan antara teori dengan  penelitian  ini  karena  walaupun  guru perempuan  memiliki  risiko  stres  kerja  yang lebih  tinggi,  namun  manajemen  stres  yang dilakukan juga baik.

## b. Hubungan antara Usia dengan Stres Kerja
Data  yang  disajikan  dalam  Tabel  2 menunjukkan  bahwa  paling  banyak  responden mengalami  stres  kerja  ringan  yaitu  sebanyak sebanyak  108  responden  yang  terdiri  dari  41 responden berusia ≤ 35 tahun dan 67 responden berusia  >35  tahun.  Hasil  penelitian  tersebut menunjukkan  bahwa  terdapat  juga  responden yang  mengalami  stres  kerja  berat,  yaitu sebanyak  8  responden  berusia  >35  tahun. Berdasarkan hasil analisis bivariat menggunakan  uji Chi-Square dengan  α  =  0,05, diperoleh nilai signifikansi atau p-value sebesar 0,049. Hasil tersebut menunjukkan р-value < α, yaitu  0,049  <  0,05  sehingga  H 0 ditolak  yang artinya  terdapat  hubungan  yang  signifikan antara  usia  dengan  stres  kerja  pada  guru Sekolah Dasar Sederajat di Kecamatan Wuluhan,  Kabupaten  Jember.  Penelitian  ini tidak  sejalan  dengan  penelitian  Amalia et  al. (2017)  yang  menyatakan  bahwa  tidak  terdapat hubungan antara usia dengan stres kerja.
Hasil  penelitian  ini  sesuai  dengan  teori Sumarna et al. (2018) yang menyatakan bahwa semakin  bertambah  usia,  maka  tingkat  stres kerja  juga  bertambah  karena  telah  terjadi penurunan  kondisi  fisik,  seperti  kemampuan berpikir,  mengingat,  dan  kondisi  kesehatan yang  semakin  terganggu.  Sejalannya  penelitian ini  dengan  teori  dapat  disebabkan  karena  guru yang  berusia  tua  telah  mengalami  penurunan kemampuan  yang  dimiliki.  Ketidaksesuaian antara  kapasitas  dengan  beban  kerja  dapat menyebabkan  peningkatan  stres  kerja  pada guru.  Semakin  bertambahnya  usia  guru,  maka kemampuan  untuk  merespon  atau  melakukan toleransi terhadap stresor mengalami penurunan sehingga  dapat  menyebabkan  stres  kerja (Perwiraningsih dan Hidayat, 2020).

## c. Hubungan antara Masa Kerja dengan Stres Kerja
Data  yang  disajikan  dalam  Tabel  2 menunjukkan  bahwa  paling  banyak  responden mengalami  stres  kerja  ringan  yaitu  sebanyak sebanyak  108  responden  yang  terdiri  dari  24 responden dengan masa kerja ≤ 5 tahun dan 84
responden  dengan  masa  kerja  >5  tahun.  Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa terdapat  juga  responden  yang  mengalami  stres kerja berat, yaitu sebanyak 8 responden dengan masa kerja >5 tahun. Berdasarkan hasil analisis bivariat menggunakan uji Chi-Square dengan α = 0,05, diperoleh nilai signifikansi atau p-value sebesar  0,203.  Hasil tersebut  menunjukkan  р  > α, yaitu 0,203 > 0,05 sehingga H 0 diterima yang artinya  tidak  terdapat  hubungan  antara  masa kerja  dengan  stres  kerja  pada  guru  Sekolah Dasar  Sederajat  di  Kecamatan  Wuluhan, Kabupaten  Jember.  Penelitian  ini  tidak  sejalan dengan  penelitian  Zulkifli et  al. (2019)  yang menyatakan  bahwa  terdapat  hubungan  antara masa kerja dengan stres kerja.
Hasil  penelitian  ini  tidak  sesuai  dengan teori  Sumarna et  al. (2018)  yang  menyatakan bahwa  semakin  lama  masa  kerja,  maka pengalaman  kerja  juga  semakin  banyak. Pengalaman tersebut dapat membantu mengatasi  penyebab  stres  kerja  dibandingkan masa  kerja  baru  yang  perlu  menyesuaikan  diri dengan  lingkungan  kerja.  Tidak  sejalannya penelitian  ini  dengan  teori  dapat  diartikan bahwa  pada  semua  kategori  masa  kerja  tidak terdapat  perbedaan  tertentu  dan  memiliki peluang  yang  sama  untuk  mengalami  stres kerja.  Guru  telah  memiliki  kompetensi  dan kemampuan untuk menyampaikan pembelajaran  kepada  siswa  sehingga  walaupun guru  perlu  adaptasi  di  lingkungan  kerja  baru, namun  dengan  kemampuan  yang  dimiliki  guru dapat meminimalisir stresor yang terjadi.

## Hubungan  antara  Kejenuhan  dengan  Stres Kerja
Data  yang  disajikan  dalam  Tabel  2 menunjukkan  stres  kerja  berat  lebih  banyak dialami oleh responden yang memiliki kejenuhan  berat,  yaitu  sebanyak  8  responden dengan  persentase  6,9%.  Berdasarkan  hasil analisis  bivariat  menggunakan  uji Chi-Square dengan  α  =  0,05,  diperoleh  nilai  signifikansi atau p-value sebesar  0,602.  Hasil  tersebut menunjukkan  р  >  α,  yaitu  0,602  >  0,05 sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tidak terdapat  hubungan  antara  kejenuhan  dengan stres  kerja  pada  guru  Sekolah  Dasar  Sederajat di  Kecamatan  Wuluhan,  Kabupaten  Jember. Penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan  penelitian Jundillah et al. (2017) yang menyatakan bahwa terdapat  hubungan  antara  kejenuhan  dengan stres kerja.
Penelitian  ini  tidak  sesuai  dengan  teori Susanti et  al. (2018)  yang  menyatakan  bahwa kejenuhan  pada  pekerja  berhubungan  dengan terjadinya  stres  kerja.  Pekerja  yang  merasa jenuh  dengan  pekerjaannnya  dapat  memicu timbulnya  ketegangan,  cepat  marah,  sulit konsentrasi maupun sulit bekerja secara efektif. Tidak  sejalannya  penelitian  ini  dengan  teori dapat  disebabkan  karena  adanya  kecanggihan teknologi  yang  dapat  digunakan  oleh  guru untuk  referensi  dalam  menentukan  metode pembelajaran  yang  sesuai  dengan  karakteristik siswa.  Inovasi  pembelajaran  yang  dilakukan dapat mencegah terjadinya kejenuhan pada guru karena  pembelajaran  tidak  monoton  (Dimyati, 2019)

## KESIMPULAN DAN SARAN

## Kesimpulan
Berdasarkan hasil dan pembahasan penelitian, dapat ditarik kesimpulan bahwa pada faktor  individu,  sebagian  besar  responden berjenis  kelamin  perempuan,  dengan  usia  lebih banyak  pada  kelompok  >35  tahun.  Masa  kerja responden  sebagian  besar  berada  pada  kategori >5 tahun. Sebagian besar responden mengalami kejenuhan  berat.  Responden  paling  banyak mengalami  stres  kerja  ringan,  namun  terdapat beberapa responden yang mengalami stres kerja berat.  Pada  faktor  individu  (jenis  kelamin  dan masa  kerja)  tidak  memiliki  hubungan  yang signifikan  dengan  stres  kerja,  namun  pada variabel  usia  memiliki  hubungan  dengan  stres kerja.  Kejenuhan  tidak  memiliki  hubungan yang  signifikan  dengan  stres  kerja  pada  guru Sekolah Dasar Sederajat di Kecamatan Wuluhan, Kabupaten Jember.

## Saran
Saran  yang  dapat  diberikan  kepada kapala  sekolah  yaitu  melakukan  evaluasi  pada kinerja  guru,  misalnya  setiap  akhir  bulan dilakukan  pertemuan  untuk sharing terkait keluhan  dan  hambatan  yang  dirasakan  guru sehingga  dapat  diperoleh  solusi  dalam  upaya pemecahan  masalah  secara  bersama-sama. Selain  itu juga  perlu  dilakukan  pelatihan  untuk terus  menunjang  kompetensi  yang  dimiliki sehingga ilmu yang dimiliki terus berkembang.

## DAFTAR RUJUKAN
1] Akbar Z and Pratasiwi R (2017) Resiliensi Diri  dan  Stres  Kerja  pada  Guru  Sekolah
Dasar. Jurnal  Penelitian  dan  Pengukuran Psikologi 6(No. 2): 107-112.
2] Amalia  B,  Wahyuni  I  and  Ekawati  (2017) Hubungan  antara  Karakteristik  Individu, Beban Kerja Mental, Pengembangan Karir, dan  Hubungan  Interpersonal  dengan  Stres Kerja pada Guru di SLB Negeri Semarang. Jurnal  Kesehatan  Masyarakat 5(No.  5): 68-78.
3] Ansori R and Martiana T (2017) Hubungan Faktor  Karakteristik  Individu  dan  Kondisi Pekerjaan  terhadap  Stres  Kerja  pada Perawat  Gigi. The  Indonesian  Journal  of Public Health 12(No. 1): 75-84.
4] Dinas Kesehatan Jawa Timur (2020) Profil Kesehatan Provinsi Jawa Timur. Surabaya: Dinas Kesehatan Jawa Timur.
5] Dimyati  A  (2019)  Tingkat  Kejenuhan Guru dalam Mengajar Pendidikan Jasmani pada  Anak  Berkebutuhan  Khusus  di  SMP Luar  Biasa  di  Kabupaten  Karawang.
Jurnal Ilmiah Penjas 5(No. 2): 37-47.
6] EU-OSHA  (2013) European  Opinion  Poll on  Occupational  Safety  and  Health. Bilbao:  European  Agency  for  Safety  and Health at Work.
7] Farista D (2018) Strategi Pengelolaan Stres Guru  Wanita  Berstatus  Guru  Tetap Yayasan  Sekolah  Dasar  Bersistem  Full Day  School. Jurnal  Kajian  Teori  dan Praktik Kependidikan 3(No. 1): 31-39.
8] Harmsen  R,  Helms-Lorenz  M,  Maulana  R and  Veen  K  (2018)  The  Relationship between Beginning Teachers' Stress Causes, Stress Responses, Teaching Behaviour  and  Attrition. Teachers  and Teaching: Theory and Practice 24(No. 6): 626-643.
9] Health and Safety Executive (2019) Work- related  Stress,  Anxiety  or  Depression
Statistics in Great Britain. United Kingdom: National Statistics.
10] Hendrawan  A,  Sucahyawati  H,  Cahyandi K  and  Indriyani  (2018)  Stres  Kerja  dan Kelelahan  Kerja  Pengaruhnya  Terhadap Kinerja  Guru  Sekolah  Dasar. Jurnal Ekonomi  Manajemen  Akuntansi 3(No.  1):
1-13.
11] Heriyansyah  (2018)  Guru  adalah  Manajer
Sesungguhnya di Sekolah. Jurnal Manajemen  Pendidikan  Islam 1(No.  1):
116-127.
12] Jundillah  Z,  Ahmad  L  and  Saktiansyah  L (2017)  Analisis  Kejadian  Stres Kerja  pada Perawat  di Kabupaten Konawe  Kepulauan Tahun  2017. Jurnal  Ilmiah  Mahasiswa Kesehatan Masyarakat 2(No. 6): 1-11.
13] Kaunang  V,  Buanasari  A  and  Kallo  V (2019)  Gambaran  Tingkat  Stres  pada Lansia. Jurnal Keperawatan 7(No. 2): 1-7.
14] Manabung  A,  South  L  and  Warouw  F (2018)  Hubungan  antara  Masa  Kerja  dan Beban  Kerja  dengan  Stres  Kerja  pada Tenaga  Kerja  di  PT.  Pertamina  TBBM Bitung. Jurnal  Kesehatan  Masyarakat 7(No. 5): 1-10.
15] Muhbar  F,  dan  Dwi  H  (2017)  Hubungan antara  Tingkat  Stres  dengan  Beban  Kerja Guru  di  Sekolah  Luar  Biasa. Jurnal Keperawatan 5(No. 2): 82-86.
16] Muslicha  A  (2015)  Metode  Pembelajaran dalam Pendidikan Lingkungan Hidup pada Siswa  Sekolah  Dasar  (Studi  pada  Sekolah Adiwiyata di DKI Jakarta). Jurnal Pendidikan 16(No. 2): 110-126.
17] Nasution  M  (2017)  Penggunaan  Metode Pembelajaran  dalam  Peningkatan  Hasil Belajar  Siswa. Jurnal  Ilmiah  Bidang Pendidikan 11(No. 1): 9-16.
18] Pajow  C,  Kawatu  P  and  Rattu  J  (2020) Hubungan antara Beban Kerja, Masa Kerja dan  Kejenuhan  Kerja  dengan  Stres  Kerja pada  Tenaga  Kerja  Area  Opening  Sheller PT. Sasa Inti Kecamatan Tenga Kabupaten Minahasa  Selatan. Jurnal  KESMAS 9(No. 7):28-36.
19] Pertiwi  N  and  Wardani  I  (2019)  Tingkat Stres  Kerja  dan  Strategi  Koping  Guru  SD dalam  Implementasi  Kurikulum  2013. Jurnal  Ilmiah  Permas:  Jurnal  Ilmiah STIKES Kendal 9(No. 2): 155-164.
20] Perwiraningsih  J  and  Hidayat  S  (2020)
Gambaran  Risiko  Stres  Kerja  pada  Guru Kelas 6 SD Negeri se-Kecamatan Banyuwangi. Majalah Kesehatan Masyarakat Aceh 3(No. 1): 61-73. 21] Prasetya  D,  Ma'rufi  I  and  Indrayani  R (2018)  Determinan  Stres  Kerja  pada Penjaga  Palang  Pintu  Rel  Kereta  Api Resmi  Resort  9.6  Daerah  Operasi  IX  di Kabupaten  Jember. Jurnal  Kesehatan 6(No. 2): 76-82.
22] Putranto  C  (2013)  Faktor-faktor  yang
Mempengaruhi Stres Kerja : Studi
Indigenous  pada  Guru  Bersuku  Jawa.
Journal of Social and Industrial
Psychology 2(No. 2): 12-17. 23] Riskesdas  (2018) Hasil  Utama  Riskesdas 2018. Jakarta:  Kementerian  Kesehatan  RI Badan  Penelitian  dan  Pengembangan Kesehatan.
24] Shabir M (2015) Kedudukan Guru sebagai Pendidik. Auladuna 2(No. 2): 221-232.
25] Sumarna  U,  Sumarni  N  and  Rosidin  U (2018) Bahaya  Kerja  serta  Faktor-Faktor
yang Mempengaruhinya. Yogyakarta: Deepublish.
26] Suparman  (2018)  Identifikasi  Gejala  Stres pada  Guru  Tingkat  Sekolah  Dasar  di Sekolah  Lentera  Harapan  Tangerang. Jurnal  Pendidikan  Dompet  Dhuafa 8(No. 1): 7-12.
27] Susanti R, Riswani and Bakhtiar N (2018) Kejenuhan  di  Kalangan  Guru  Bimbingan dan  Konseling  di  SMAN  Provinsi  Riau. Educational  Guidance  and  Counseling Development Journal 1(No. 2): 92-104.
28] Wahdaniyah  N  and  Miftahuddin  (2018) Pengaruh  Hardiness,  Beban  Kerja,  dan Faktor  Demografi  terhadap  Stres  Kerja Guru. Tazkiya  Journal  of  Psychology 6(No. 1): 69-83.
29] Wardhani  U,  Muchtar  R  and  Farhiyani  A (2020)  Hubungan  Stres  Kerja  dengan Kejenuhan  (Burnout)  Kerja  pada  Perawat di  Rumah  Sakit  X  Kota  Batam. Jurnal Amanah Kesehatan 2(No. 1): 83-97.
30] Wibowo  I  and  Maqfirotun  S  (2016)  Peran Guru  dalam  Membentuk  Tanggung  Jawab Siswa  Kelas  V  Sekolah  Dasar. Jurnal Gentala  Pendidikan  Dasar 1(No.  1):  61- 72.
31] Yusuf A. Muri (2014) Metode Penelitian:  Kuantitatif,  Kualitatif,  dan Penelitian Gabungan. Jakarta: Kencana.
32] Zetli  S  (2019)  Hubungan  Beban  Kerja Mental  terhadap  Stres  Kerja  pada  Tenaga Kependidikan  di  Kota  Batam. Jurnal Rekayasa Sistem Industri 4(No. 2): 63-70.
33] Zulkifli,  Tri  S  and  Akbar  S  (2019) Hubungan  Usia,  Masa  Kerja,  dan  Beban Kerja  dengan  Stres  Kerja  pada  Karyawan Service  Well  Company  PT.  Elnusa  Tbk. Wilayah  Muara  Badak. Jurnal  Kesehatan Masyarakat 5(No. 1): 47-61.