Model Pendekatan Bermain Dalam Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Fifi Samosir 1 , Rinaldi Aditya 2
1 2 Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna Jl. Aluminium Raya No. 77, Tanjung Mulia, Medan, Sumatera Utara Email: fifisamosir@gmail.com

## ABSTRAK
Adapun  tujuan  penelitian  ini  adalah  Model  Pendekatan  Bermain  Dalam  Upaya Meningkatkan Kebugaran Jasmani Pada Siswa Kelas V SD. Negeri No. 105432 Kp. Ampera Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai  Tahun  Ajaran  2020/2021.”  Desain  pada penelitian  ini  adalah  menggunakan  pendekatan  studi  kasus  dengan  survei  jurnal-jurnal ilmiah  yang  telah  terakreditasi.  Kajian  penelitian  ini  merupakan  kajian  kualitatif  dengan menganalisis  kajian  model  pendekatan  bermain  yang  dihubungkan  dengan  kebugaran jasmani.  Berdasarkan  kedua  karakteristik  antara  model  pendekatan  bermain dapat diterapkan  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  kelas  V  SD.  Negeri  No.  105432  Kp. Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai  dengan  melaksanakan  model pendekatan bermain yakni latihan lompat katak 10 meter, latihan back-up dengan teman, latihan gerobak dorong, lari menggunakan kombinasi rintangan dan lari 50 meter. Kata kunci: Pendekatan Bermain, Kebugaran Jasmani.

## ABSTRACT
The  objectives  of  this  study  are  The  Playing  Approach  Model  in  an  Effort  to  Improve Physical  Fitness  in  Fifth  Grade  Elementary  School  Students.  Country  No.  105432  Kp. Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai  for  the  2020/2021  Academic  Year.” The  design  of  this  research  is  to  use  a  case  study  approach  with  a  survey  of  accredited scientific journals. This research study is a qualitative study by analyzing the study of the play approach model associated with physical fitness. Based on the two characteristics, the play approach model can be applied to improve physical fitness in fifth grade elementary school.  Country  No.  105432  Kp.  Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai  by implementing  a  play  approach  model,  namely  the  10-meter  frog  jump  exercise,  back-up training with friends, wheelbarrow exercise, running using a combination of obstacles and running 50 meters.
Keywords: Playing Approach, Physical Fitness.

## PENDAHULUAN
Kegiatan  yang  dilaksanakan  siswa  di  sekolah  sekarang  ini  sudah  sangat  banyak, berbagai  macam  kegiatan  baik  yang  dilakukan  dalam  jam  pelajaran  maupun  yang  diluar jam  pelajaran  sudah  begitu  padat  sehingga  menyita  waktu  siswa,  yang  mengakibatkan mereka  tidak  dapat  melakukan  aktivitas  fisik  (Aditya  &  Nugroho,  2019).  Aktivitas  fisik sangat  penting  untuk  mengimbangi  aktivitas  lainnya  supaya  siswa  memiliki  kebugaran yang  baik,  dengan  banyaknya  aktivitas  yang  dilakukan  oleh  anak  secara  psikologis  juga membebani  mereka  jika  ini  terus  menerus  terjadi  maka  lama  kelamaan  kondisi  siswa makin lama makin menurun dan akhirnya bisa menjadi sakit. Sedangkan sekarang ini baik yang dilihat maupun yang diamati siswa banyak yang sering mengeluh karena banyak yang digoda  oleh  banyaknya  permainan  diantaranya handphone , play  station ,  dan  permainan game online . Jadi budaya gerak tubuh siswa kurang sehingga kondisi fisik menjadi lemah. Ini mengkibatkan cara berfikir lemah yang artinya siswa tidak memiliki kondisi fisik yang baik atau tidak memiliki kebugaran jasmani yang baik (Lubis et al., 2018).
Padahal  dengan  memiliki  kebugaran  jasmani  yang  baik  siswa  mempunyai  cukup kesanggupan  untuk  melakukan  kegiatan  utamanya  dengan  efisien  tanpa  menimbulkan kelelahan yang berarti, sehingga masih memiliki sisa tenaga untuk mengisi waktu luangnya dan tugas-tugas tambahan lainnya (Lubis et al., 2017). Bisa dikatakan pula bahwa tingkat kebugaran  jasmani  yang  baik  akan  memberikan  seseorang  kesanggupan  untuk menjalankan  hidup  yang  produktif  dan  dapat  menyesuaikan  diri  pada  waktu  menerima beban  yang  berat.  Komponen  kebugaran  jasmani  dibagi  menjadi  2  bagian  yaitu  yang berkaitan  dengan  kesehatan  ( health-related  fitness )  yakni  terdiri  dari  daya  tahan  jantung dan  paru-paru,  kekuatan  daya  tahan  otot  dan  kelentukan  dan  komponen  yang  berkaitan dengan  keterampilan  ( skills  related  fitness )  meliputi:  daya  ledak,  kecepatan,  kelincahan, koordinasi, kecepatan, reaksi dan keseimbangan (Wibowo et al., 2020).
Komponen  kebugaran  jasmani  tersebut  membantu  mereka  dalam  melakukan aktifitas olahraga secara maksimal (Keliat et al., 2019). Memiliki kebugaran jasmani yang baik maka seseorang tersebut akan merasakan lebih sehat, segar, dan bugar sehingga akan selalu merasakan prima dalam setiap kegiatan, dengan memiliki kondisi fisik tersebut jika dilihat  dảri  sistem  faal  tubuh  atau  fisiologis seseorang  maka  akan  nampak  terlihat  sekali pengaruhnya bagi tubuh, dengan adanya kondisi fisik yang baik maka sistem organ tubuh
akan berfungsi dengan baik, diantaranya akan melancarkan sistem pembuluh darah dalam mengedarkan  darah  keseluruh  bagian  tubuh,  pada  saat  kerja  fisik  adanya  sistem  energi yang  bekerja  pada  saat  berolahraga,  karena  pada  saat  berolahraga  tersebut  biasanya dilakukan  dalam  jangka  waktu  yang  cukup  lama  sehingga  sistem  energi  yang  digunakan yaitu aerobic  system ,  dimana  pada  sistem  ini  adanya  penggunaan  oksigen  untuk menghasilkan energi yang digunakan dalam berolahraga dalam jangka waktu beberapa jam (Santos & Hudain, 2020).
Dari  pengamatan  peneliti  saat  melakukan  observasi  saat  pembelajaran  di  sekolah SD.  Negeri  No.  105432  Kp.  Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai  terlihat bahwa  kegiatan  keseharian  siswa  yang  terlalu  padat  sehingga  menyita  waktu,  akibatnya mereka  tidak  dapat  melakukan  aktivitas  fisik,  sehingga  tingkat  kebugaran  jasmani  siswa menjadi  lemah.  Pada  pelaksanaan  pembelajaran  penjasorkes  penyampaian  materi  oleh guru  bersifat  monoton  dan  cenderung  hanya  berpedoman  pada  buku  ajar.  Siswa  tidak bersemangat  dalam  melaksanakan  kegiatan  pembelajaran  penjasorkes.  Setelah pembelajaran penjasorkes siswa malah terlihat lesu dan  tidak tampak bugar jasmaninya. Sehingga  peneliti  menyimpulkan  perlunya  pendekatan  pembelajaran  yang  tepat  untuk siswa dalam upaya peningkatan kebugaran jasmani (Lubis et al., 2021).
Berdasarkan  masalah  di  atas  maka  peneliti  menyimpulkan  bahwa  perlu  adanya perbaikan  pada  latihan-latihan  yang  menarik  dengan  penggunaan  sarana-sarana pendukung  agar  siswa  termotivasi  untuk  berolahraga  dalam  rangka  peningkatan kebugaran  jasmaninya,  Model  pendekatan  bermain merupakan  jenis  pendekatan  yang dapat  diberikan  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa  kelas  V  SD.  Negeri  No. 105432 Kp. Ampera Kec. Bandar Khalipah Kab. Serdang Bedagai.
Dari  sekian  banyak  pendekatan  yang  ada  dalam  upaya  meningkatkan  kebugaran jasmani, model pendekatan bermain merupakan salah satu pendekatan yang bertitik tolak dari  pemikiran  bahwa  bermain  bagi  anak  merupakan  sarana  yang  efektif,  karena  pada dasarnya anak akan lebih senang dan termotivasi jika diberikan permainan-permainan dari pada materi yang bisa dibilang monoton, jika siswa tersebut sudah senang dan termotivasi maka upaya meningkatkan kebugaran jasmani pun akan berjalan sesuai dengan yang kita rencanakan (Ilyas & Almunawar, 2020). Model pendekatan bermain erat kaitannya dengan perkembangan  imajinasi  perilaku  yang  sedang  bermain,  karena  melalui  daya  imajinasi,
maka permainan yang akan berlangsung akan jauh lebih meriah. Oleh karena itu sebelum melakukan  kegiatan,  maka  guru  pendidikan  jasmani,  sebaiknya  memberikan  penjelasan terlebih  dahulu  kepada  siswanya  imajinasi  tentang  permainan  yang  akan  dilakukannya (Afdinda et al., 2021).
Pendekatan  bermain  merupakan  bentuk  permainan  yang  dapat  mengaplikasikan teknik ke dalam suatu permainan (Nugroho & Lubis, 2021). Tidak menutup kemungkinan teknik  yang  buruk  atau  rendah  mengakibatkan  permainan  kurang  menarik.  Untuk mencapai tujuan pembelajaran yang ada dalam kurikulum, seluruh materi pembelajaran di atas  diajarkan  dengan  pengoptimalisasian  berbagai  pendekatan,  model,  strategi,  metoda, gaya dan teknik pembelajaran. Pada anak yang bermain, akan tumbuh rasa  kebersamaan yang sangat baik bagi pembentukan rasa sosialnya”. Seperti yang telah dipaparkan diatas bahwa  manfaat  bermain  di  lingkungan  masyarakat  bagi  anak-anak,  bermain  juga  sangat penting bagi siswa dalam kegiatan proses belajar mengajar di sekolah terutama pada upaya peningkatan  kebugaran  jasmani  melalui  pembelajaran  pendidikan  jasmani.  Berkaitan dengan  penelitian  ini.  Penulis  mencoba  untuk  mengetahui  jawabannya  melalui  suatu penelitian  yang  berjudul “ Model  Pendekatan  Bermain  Dalam  Upaya  Meningkatkan Kebugaran  Jasmani  Pada  Siswa  Kelas  V  SD.  Negeri  No.  105432  Kp.  Ampera  Kec.  Bandar Khalipah Kab. Serdang Bedagai Tahun Ajaran 2020/2021”.

## METODE PENELITIAN
Desain  pada  penelitian  ini  adalah  menggunakan  pendekatan  studi  kasus  dengan survei jurnal-jurnal ilmiah yang telah terakreditasi. Kajian penelitian ini merupakan kajian kualitatif  dengan  menganalisis  kajian  model  pendekatan  bermain  yang  dihubungkan dengan kebugaran jasmani.
Tahapan yang akan dilaksanakan dalam penelitian ini terdiri dari: 1) pengumpulan data  terkait  kajian-kajian  yang  terdapat  pada  jurnal  penelitian  yang  meliputi  “Model Pendekatan  Bermain”  dan  “Kebugaran  Jasmani”;  2)  melakukan  analisis  terhadap  pola penerapan  model  pendekatan  bermain  pada  upaya  peningkatan  kebugaran  jasmani;  3) melakukan  perbandingan  terkait  pelaksanaan  model  pendekatan  bermain;  dan  4) menemukan kesimpulan dan saran dari studi analisis.
Vol. 2, No.2, Mei 2022
Fokus  penelitian  yang  dilaksanakan  adalah  kajian  teoritis  mengenai  model pendekatan bermain. Kemudian pada  materi upaya peningkatan kebugaran jasmani pada siswa  kelas  V  SD.  Negeri  No.  105432  Kp.  Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang Bedagai Tahun Ajaran 2020/2021.
Data  dalam  penelitian  ini  yaitu  data  primer.  Data  primer  merupakan  data  yang berhubungan  dengan  fokus  penelitian,  yaitu  kajian  teoritis  model  pendekatan  bermain. Kemudian materi upaya peningkatan kebugaran jasmani. Sumber penelitian diperoleh dari; Tahapan data lainnya diperoleh saat penelitian dengan melakukan observasi sumber data, Tahap  kajian  studi  yang  kemudian  dapat  diperoleh  kesimpulan  mengenai  model pendekatan bermain dalam upaya peningkatan kebugaran jasmani.
Penelitian kualitatif adalah penelitian yang bermaksud untuk memahami fenomena tentang  apa  yang  dialami  oleh  subjek  penelitian  misalnya  perilaku,  persepsi,  motivasi, tindakan  dan  lain-lain  secara  holistik  dan  dengan  cara  deskripsi  dalam  bentuk  kata-kata dan bahasa, pada suatu konteks khusus yang alamiah dan dengan memanfaatkan berbagai metode  ilmiah.”  Sedangkan  defenisi  pendekatan  kualitatif  bahwa  metode  penelitian kualitatif adalah metode yang berdasarkan pada filsafat postpositivisme, sedangkan untuk meneliti  pada  objek  alamiah,  dimana  peneliti  adalah  sebagai  instrumen  kunci.  Tehnik pengumpulan  data  dilakukan  dengan  cara  triangulasi  (gabungan).  Analisis  data  bersifat induktif atau kualitatif dan hasil penelitian lebih menekankan makna daripada generalisasi. Melalui penjelasan menurut para ahli, maka dapat disimpulkan bahwa, metode penelitian kualitatif  merupakan  pendekatan  penelitian  memahami  fenomena  tentang  apa  yang dialami oleh subjek penelitian misalnya perilaku, persepsi, motivasi, tindakan dan lain-lain secara holistik, teknik pengumpulan data dilakukan secara triangulasi (gabungan), analisis data bersifat induktif, dan hasil penelitian lebih menekankan makna daripada generalisasi.
Keabsahan data penelitian ini dilakukan melalui pengecekan data. Pengecekan data dilakukan dengan cara triangulasi sumber data dan triangulasi teknik pengumpulan data. Teknis kegiatan triangulasi sumber data dilakukan melalui penggalian data dari guru, siswa dan  kepala  sekolah.  Sedangkan  triangulasi  pada  teknik  pengumpulan  data  dilakukan melalui kuesioner analisis, observasi, dan dokumentasi. Harapan dilaksanakannya metode triangulasi  adalah  agar  peneliti  mendapatkan  pemahaman  yang  utuh  terhadap  kondisi yang  sesungguhnya  sehingga  dapat  mengungkapkan  fakta  yang  terjadi  dari  maksud
penelitian yang dilakukan. Kredibilitas adalah suatu ukuran tentang kebenaran data yang dikumpulkan.  Tujuannya  dalam  penelitian  kualitatif  adalah  untuk  menggambarkan kecocokan  konsep  peneliti  dengan  konsep  yang  ada  pada  responden  atau  narasumber. Derajat kepercayaan dalam penelitian ini berupa tingkat kepercayaan data mengenai teori- teori yang digunakan sebagai bahan kajian.
Analisis  data  yang  digunakan  pada  penelitian  yakni  model  pendekatan  bermain dalam upaya peningkatan kebugaran jasmani pada siswa kelas V SD. Negeri No. 105432 Kp. Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai  Tahun  Ajaran  2020/2021  adalah analisis  data  interaktif.  Analisis  data  adalah  upaya  yang  dilakukan  dengan  jalan  bekerja dengan  data,  mengorganisasikan  data,  memilah-milahnya  menjadi  satuan  yang  dapat dikelola, mensintesiskannya, mencari dan menemukan pola, menemukan apa yang penting dan  apa  yang  dipelajari,  dan  memutuskan  apa  yang  dapat  diceriterakan  pada  orang  lain. Teknik analisis data dalam peneltian kualitatif meliputi:
 Pengumpulan Data
Mengolah dan mempersiapkan data untuk dianalisis. Langkah ini melibatkan transkrip wawancara,  men-scanning  materi,  mengetik  data  lapangan  atau  memilah-milah  dan menyusun  data  tersebut  kedalam  jenis-jenis  yang  berbeda  tergantung  pada  sumber informasi.
 Reduksi data ( Data Reduction )
Reduksi  data  merupakan  suatu  bentuk  analisis  yang  menggolongkan,  mengarahkan, membuang  yang  tak  perlu  dan  mengorganisasikan  data-data  yang  telah  di  reduksi memberikan gambaran yang lebih tajam tentang hasil pengamatan menjadi tema.
 Penyajian Data ( Data Display )
Penyajian  data  merupakan  analisis  dalam  bentuk  matrik,  network,  cart,  atau  grafis.
Pada penelitian kualitatif, penyajian data dilakukan dalam bentuk uraian singkat, tabel, bagan  dan  hubungan  antar  kategori.  Melalui  penyajian  data  tersebut,  maka  data terorganisasikan, dan tersusun sehingga akan semakin mudah dipahami.
 Penarikan Kesimpulan (Conclusion Drawing/Verivication)
Kesimpulan  merupakan  penarikan  kesimpulan  dan  verifikasi.  Kesimpulan  awal  yang dikemukakan  masih  bersifat  sementara,  dan  akan  berubah  apabila  tidak  ditemukan
bukti-bukti kuat yang mendukung tahap pengumpulan berikutnya. Kesimpulan dalam penelitian kualitatif dapat menjawab rumusan masalah yang dirumuskan sejak awal.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian yang dilaksanakan pada saat mewabahnya pandemi Corona Virus Desease 2019 ( Covid-19 )  dilaksanakan  dengan  kajian  analisis  yang  berkaitan  dengan  model pendekatan  bermain  dalam  upaya  peningkatan  kebugaran  jasmani  pada  siswa  sekolah dasar.  Data  penelitian  diperoleh  melalui  kajian  analisis  secara  mendalam  pada  3  jurnal nasional  tentang  model  pendekatan  bermain  dan  3  jurnal  nasional  mengenai  kebugaran jasmani.  Tiga  jurnal  nasional  yang  diperoleh  tentang  tentang  model  pendekatan  bermain adalah sebagai berikut:
Jurnal Scholaria, Volume 6 Nomor 3 yang terbit pada bulan September 2016 dengan judul  “Penerapan  Pendekatan  Bermain  Untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lompat  Jauh Gaya  Jongkok  Pada  Siswa  Kelas  5  Sekolah  Dasar”.  Penulis  Koko  Prasetyo.  Penelitian  ini bertujuan untuk mengetahui peningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok dengan penerapan pendekatan bermain pada siswa kelas 5 Sekolah Dasar Negeri Sonorejo1 tahun pelajaran 2015/2016. Jenis penelitian yang dipakai adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang  dilaksanakan  pada  dua  siklus  untuk  melihat  peningkatan  hasil  belajar  dan  aktifitas siswa  dalam  mengikuti  pembelajaran  lompat  jauh  gaya  jongkok  melalui  pendekatan bermain.Subjekdalam penelitian ini adalah siswa kelas 5 Sekolah Dasar Negeri Sonorejo 1 tahun  pelajaran  2015/2016yang  berjumlah  25  siswa.  Teknik  pengumpulan  data  dalam Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini terdiri dari; tes dan observasi. Data yang dikumpulkan pada  setiap  kegiatan  observasi  dari  pelaksanaan  siklus  PTK  dianalisis  secara  deskriptif dengan menggunakan teknik presentase untuk melihat kecenderungan yang terjadi dalam kegiatan  pembelajaran.Data  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya  jongkok  diperoleh  melalui  tes unjuk  kerja,  lembar  observasi  digunakan  untuk  mengumpulkan  data  kegiatan  siswa  di dalam  mengikuti  proses  pembelajaran  teknik  dasar  lompat  jauh  gaya  jongkok  melalui penerapan  pendekatan  bermain.  Hasil  penelitian  ini  dapat  disimpulkan  bahwa  hasil keterampilan lompat jauh gaya jongkok meningkat dari 36% pada kondisi awal menjadi 60 %  pada  akhir  siklus  I  dan  meningkat  menjadi  84%  pada  akhir  siklus  II.  Sedangkan kemampuan  siswa  dalam  melakukan  rangkaian  gerakan  lompat  jauh  gaya  jongkok
Vol. 2, No.2, Mei 2022
meningkat dari 28 % pada kondisi awal menjadi 64 % pada akhir siklus I dan meningkat menjadi  100  %  pada  akhir  siklus  II.Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh  kesimpulan bahwa penerapan pendekatan bermain dapat meningkatkan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok siswa kelas 5 Sekolah Dasar Negeri Sonorejo 1 tahun pelajaran 2015 /2016.
Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Volume 04 Nomor 01 yang terbit pada Tahun  2016  dengan  judul  “Penerapan  Model  Pembelajaran  Dengan  Pendekatan  Bermain Terhadap  Peningkatan  Keterampilan  Gerak  Dasar  Dalam  Pembelajaran  Pendidikan Jasmani,  Olahraga  Dan  Kesehatan  (Studi  Pada  Siswa  Putra  Kelas  VII  SMP  Negeri  1 Balongpanggang Gresik)”. Penulis Adi Prastyo Kurniawan. Latar belakang dilaksanakannya penelitian ini adalah pada saat proses pembelajaran PJOK, siswa terlihat kurang aktif dalam melaksanakan tugas gerak yang diberikan oleh guru, sehingga tingkat perkembangan gerak dasar  akan  terhambat.  Sedangkan  pada  hakekatnya  keterampilan  gerak  dasar  anak  usia kelas VII SMP haruslah sudah berkembang sesuai dengan kompetensinya yaitu anak mulai memperlihatkan  keterampilan  manipulatif  yang  menyerupai  keterampilan  gerak  dasar orang  dewasa.  Mereka  mulai  memperlihatkan  kematangan  gerakan-gerakan  secara kompleks.  Salah  satu  cara  untuk  mengembangkan  potensi  peserta  didik  di  Satuan Pendidikan  yaitu  dengan  memberikan  pembelajaran  pendidikan  jasmani,  olahraga  dan kesehatan.  Dalam  aktivitas  pembelajaran  diperlukan  berbagai  macam  bentuk  permainan agar  peserta  didik  lebih  aktif  bergerak.  Sehingga  peserta  didik  mampu  tumbuh  dan berkembang  sesuai  dengan  tingkat  usia  dan  perkembangan  gerak  dasar  mereka.  Salah satunya  dengan  pemberian  model  pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  yang disesuaikan  dengan  kurikulum  dalam  satuan  pendidikan  tersebut.  Tujuan  penelitian  ini adalah  untuk  mengetahui  pengaruh  penerapan  model  pembelajaran  dengan  pendekatan bermain  terhadap  peningkatan  gerak  dasar  siswa  putra  kelas  VII  SMP  Negeri  1 Balongpanggang  Kabupaten  Gresik.  Penelitian  ini  bersifat  eksperimen  murni  dengan desain penelitian Randomized Control Group Pretest-Posttest Design. Populasi dari peneltian ini adalah seluruh siswa putra kelas VII SMP Negeri 1 Balongpanggang Kabupaten Gresik, dengan  sampel  sebanyak  16  siswa  pada  kelompok  kontrol  dan  14  siswa  pada  kelompok eksperimen. Untuk mendapatkan hasil belajar digunakan bentuk tes barrow motor ability. Teknik analisis data yang digunakan adalah menghitung rata-rata ( mean ), standar deviasi, varian,  uji  hipotesis,  uji  t dependent dan independent. Berdasarkan  perhitungan  data
Vol. 2, No.2, Mei 2022
diperoleh  hasil  sebagai  berikut.  Karena  t  hitung  lebih  besar  dari  t  tabel  (3,911  >  2,145) dengan  taraf  signifikasi  0,05  pada  df  31,  maka  Ha  diterima  dan  Ho  ditolak  dengan  besar peningkatan  13,4%.  Jadi,  dapat  disimpulkan  bahwa  ada  pengaruh  yang  signifikan penerapan  pendekatan  bermain  terhadap  peningkatan  keterampilan  gerak  dasar  pada pembelajaran  pendidikan jasmani, olahraga, dan  kesehatan pada siswa putra kelas VII  di SMP  Negeri  1  Balongpanggang,  Gresik.  Berdasarkan  hasil  analisis  data  yang  telah diuraikan,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa:  1)  Terdapat  pengaruh  penerapan  model pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  terhadap  peningkatan  keterampilan  gerak dasar pada pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan pada siswa kelas VII di  SMP  Negeri  1  Balongpanggang,  Gresik.  2)  Besar  pengaruh  penerapan  model pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  terhadap  peningkatan  keterampilan  gerak dasar dalam pembelajaran PJOK pada siswa putra kelas VII SMP Negeri 1 Balongpanggang, Gresik adalah sebesar 13,4%. Berdasarkan penemuan pada saat penelitian dan simpulan di atas,  maka  diajukan  saran  sebagai  berikut:  1)  Pendidik  dapat  menggunakan  model pembelajaran  dengan  pendekatan  bermain  sebagai  alternatif  saat  pembelajaran  PJOK sebagai  penunjang  peningkatan  keterampilan  gerak  dasar.  2)  Untuk  Sekolah  semoga penelitian  penerapan  pendekatan  bermain  terhadap  peningkatan  keterampilan  gerak dasar mendapat  perhatian dan mendukung untuk pelaksanaan pembelajaran yang ada di SMP Negeri 1 Balongpanggang, agar proses pembelajaran berjalan dengan lancar.
Jurnal  Penjakora,  Volume  5  Nomor  1  yang  terbit  pada  bulan  April  2018  dengan judul  “Peningkatan  Hasil  Belajar  Sepak  Bola  Melalui  Pendekatan  Bermain  Kelompok”. Penulis  Agung  Kuntoro  Saputro.  Hasil  observasi  di  sekolah  terlihat  pembelajaran  Sepak Bola di MAN 11 Jakarta yang diberikan guru dengan cara konvensional yaitu dengan cara membariskan siswa lalu menyuruh siswa untuk melakukan salah satu teknik gerakan dasar dalam  sepak  bola  itu  terkesan  monoton  dan  membosankan  sehingga  banyak  anak  yang enggan  melakukan  gerakan  sesuai  instruksi  dan  mengakibatkan  siswa  kurang  aktif melakukan  gerakan.  Hal  ini  dikarenakan  kurangnya  rasa  ketertarikan  anak  terhadap pembelajaran  sehingga  siswa  tidak  serius  dan  hanya  beberapa  siswa  saja  yang  dapat melakukannya.  Maka  tujuan  sehingga  ketuntasan  hasil  belajar  sepak  bola  siswa  tersebut belum  maksimal  dan  tidak  mencapai  standar  indikator  pembelajaran.  Penelitian  ini bertujuan  untuk  meningkatan  hasil  belajar  sepak  bola  pada  siswa  melalui  pendekatan
Vol. 2, No.2, Mei 2022
bermain kelompok bagi siswa kelas X MAN 11 Jakarta. Selain itu, penelitian ini dilakukan untuk memperoleh informasi secara mendalam  tentang penerapan pembelajaran melalui pendekatan  bermain.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  Penelitian  tindakan  ( Action Research ).  dilaksanakan  dua  siklus,  setiap  siklus  dimulai  dengan  perencanaan,  tindakan, observasi, dan refleksi Subyek  dalam  penelitian ini adalah siswa  kelas X MAN 11  Jakarta yang berjumlah 34 orang. Data dikumpulkan dari hasil observasi dan tes hasil belajar. Hasil penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  terjadi  peningkatan  hasil  belajar  siswa,  terbukti  pada siklus  satu  yang  tuntas  belajar  mencapai  19  siswa  atau  56%  dengan  nilai  rata  -  rata  76. Pada siklus dua mencapai 29 siswa atau 85% dengan nilai rata - rata 83. Selain itu, dengan pendekatan  bermain  kelompok  dapat  meningkatkan  keaktifan  siswa  pada  pembelajaran sepak  bola.  Dengan  demikian  dapat  disimpulkan  bahwa  pendekatan  bermain  kelompok dapat  meningkatkan  hasil  belajar  sepak  bola  pada  siswa  kelas  X  MAN  11  Jakarta,  dan Pendekatan bermain kelompok ini sebagai alternative dalam proses pembelajaran sebagai upaya  meningkatkan  hasil  belajar  siswa  di  sekolah.  Berdasarkan  hasil  penelitian  dan pembahasan, dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Dengan pendekatan bermain kreatif dalam  pembelajaran  sepak  bola  yang  khususnya  passing  dan  dribble  pada  siswa  kelas  X MAN 11 Jakarta mempunyai peningkatan yang signifikan yaitu persentase ketuntasan hasil belajar passing dan dribble sepak bola pada siklus I adalah 56% dan untuk siklus II sebesar 85% yang artinya dengan pendekatan bermain kelompok dapat meningkatkan hasil belajar passing dan dribble sepak bola.

## KESIMPULAN
Penelitian  analisis  kajian  tentang  metode  pendekatan  bermain dan  kebugaran jasmani  di  sekolah  pada  masa  Pendemi Corona  Virus  Desease-19 dilakukan  dengan  studi pustaka  jurnal  nasional.  Kajian  dilakukan  dengan  menemukan  penerapan  metode pendekatan  bermain  dalam  upaya  meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa  kelas  V  SD. Negeri  No.  105432  Kp.  Ampera  Kec.  Bandar  Khalipah  Kab.  Serdang  Bedagai.  Model pendekatan  bermain  dapat  dikatakan  merupakan  pendekatan  yang  lebih  menekankan kepada  pembelajaran  dalam  bentuk  aktifitas  permainan.  Dalam  prosesnya,  model pendekatan  bermain  tanpa  disadari  bermain  akan  merangsang  anak  melakukan  aktivitas gerak  sehingga  semua  organ  tubuh  anak  akan  berkembang  lebih  serasi  yang  dapat
Vol. 2, No.2, Mei 2022
meningkatkan  kebugaran  jasmani  siswa.  Disamping  itu,  pendekatan  bermain  merupakan salah  satu  wahana  untuk  membawa  anak  hidup  bersama  atau  bermasyarakat.  Dalam permainan anak akan mengetahui kekuatannya, menguasai alat bermain, dan mengetahui sifat alat. Dalam melaksanakan permainan anak akan mengeluarkan semua emosinya dan situasi  yang  diperolehnya  saat  itu  jenis  emosinya  diungkapkannya  serta  tidak  mengarah pada  prestasi.  Dalam  permainan  anak  akan  dibawa  pada  kesenangan.  Permainan  akan mendasari pada pembentukan pola kerjasama, sikap taat pada peraturan, dan menciptakan kebahagiaan dalam dunia anak.

## DAFTAR PUSTAKA
Aditya,  R.,  &  Nugroho,  A.  (2019).  PENINGKATAN  HASIL  BELAJAR  MENGGIRING  BOLA PADA  PERMAINAN  SEPAKBOLA  MELALUI  PENDEKATAN  BERMAIN  PADA  SISWA SEKOLAH  DASAR. Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina  Guna  Medan , 7 (2  SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v7i2.285
Afdinda,  R.,  Saputra,  E.,  &  Iqroni,  D.  (2021).  KONTRIBUSI  POLA  HIDUP  SEHAT  DAN CIRCUIT  TRAINING  TERHADAP  KEBUGARAN  JASMANI. Jurnal  Olahraga  Dan Kesehatan Indonesia , 1 (2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.311 Ilyas,  I.,  &  Almunawar,  A.  (2020).  PROFIL  KEBUGARAN  JASMANI  SISWA EKSTRAKURIKULER  BOLA  VOLI. Jurnal  Olahraga  Dan  Kesehatan  Indonesia , 1 (1  SE- Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.297
Keliat,  P.,  Lubis,  A.  E.,  &  Helmi,  B.  (2019).  PROFIL  TINGKAT  KEBUGARAN  JASMANI  DAN KECUKUPAN  GIZI. Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina  Guna  Medan , 7 (2  SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v7i2.12
Lubis,  A.  E.,  Fahmi,  M.,  Mawardinur,  M.,  Azandi,  F.,  &  Nugroho,  A.  (2021).  Sosialisasi Permainan Tradisional Untuk Siswa SD di SDN 104202 Bandar Setia. Jubaedah: Jurnal Pengabdian Dan Edukasi Sekolah (Indonesian Journal of Community Services and School Education) , 1 (2), 165–171.
Lubis,  A.  E.,  Ramadan,  &  Erna.  (2018).  PENINGKATAN  HASIL  BELAJAR  SERVICE  BAWAH BOLA VOLI MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA SMP. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan , 6 (2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v6i2.470 Lubis,  A.  E.,  Ramadan,  &  Lestari,  P.  (2017).  PENERAPAN  PENDEKATAN  BERMAIN  PADA DRIBBLING  BOLA  BASKET  SISWA  KELAS  VII  SMP. Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina  Guna Medan , 5 (2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v5i2.462
Nugroho,  A.,  &  Lubis,  A.  E.  (2021).  Model  Estafet  Games  pada  Pembelajaran  Pendidikan Jasmani untuk Siswa Tunagrahita. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha , 9 (3). Santos,  H.  A.  Dos,  &  Hudain,  A.  (2020).  EFEKTIFITAS  MODEL  PEMBELAJARAN  BERBASIS PERMAINAN  UNTUK  PENGEMBANGAN  KEBUGARAN  JASMANI. Jurnal  Olahraga  Dan Kesehatan Indonesia , 1 (1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.298 Wibowo,  A.  T.,  Sari,  A.  S.,  &  Purilawa,  A.  F.  (2020).  PENGARUH  WORKOUT  FROM  HOME PADA  MASA  PANDEMI  TERHADAP  PENINGKATAN  HIPERTROFI  OTOT. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia , 1 (1 SE-Articles).
https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.300