## JNPH
Volume 8 No. 2 (Oktober 2020) © The Author(s) 2020

## GAMBARAN KADAR GLUKOSA DARAH SEWAKTU PADA PENJUAL NASI GORENG DI KECAMATAN SINGARAN PATI KOTA BENGKULU TAHUN 2020
DESCRIPTION OF BLOOD GLUCOSE LEVELS IN THE SELLER OF FRIED RICE IN SINGARAN PATI SUB-DISTRICT, BENGKULU CITY IN 2020
FITRI RAASYIDAH, HERU LAKSONO, NADIA PUDIARIFANTI, SURYANTI JURUSAN ANALIS KESEHATAN POLTEKKES KEMENKES BENGKULU PUSKESMAS KANDANG KOTA BENGKULU JALAN INDRAGIRI NOMOR 03 PADANG HARAPAN KOTA BENGKULU 38225 Email: raasyidahfitri@gmail.com

## ABSTRAK
Penjual nasi goreng merupakan salah satu profesi yang mempunyai waktu tidur yang kurang dikarenakan aktifitasnya di malam hari. Dengan aktifitas berjualannya rata- rata dari jam 17.00 s/d 03.00 membuat penjual tidak beristirahat pada malam hari dan merasa lelah sehingga waktu tidurnya berkurang. Di kota Bengkulu pada umumnya penjual nasi goreng bekerja hingga larut malam, sehingga rentan terhadap peningkatan gula darah, yang dapat berlanjut menjadi diabetes mellitus tipe 2. Normalnya kadar glukosa darah sewaktu yaitu kurang dari 200 mg/dL. Kadar glukosa darah yang tinggi dalam tubuh menandakan penyakit Diabetes Mellitus. Tujuan dari penelitian ini diketahui Gambaran Kadar Glukosa Darah Sewaktu pada Penjual Nasi Goreng di Kecamatan  Singaran  Pati  Kota  Bengkulu  Tahun  2019. Jenis  Penelitian  ini  yang  digunakan deskriptif,   yaitu   penelitian   yang   dilakukan   untuk   menggambarkan   suatu   phenomena   yang terjadi di kalangan masyarakat. Populasi dalam penelitian ini adalah penjual nasi goreng di kecamatan singaran pati kota Bengkulu. Teknik pengumpulan data yang digunakan pada calon responden   dalam   penelitian   dan   peneliti   melakukan   wawancara   yang   meliputi   identitas responden.   Didapatkan   hasil   kadar   glukosa   normal   sebanyak   34   responden   (97,2%)   dan   1 responden  (2,8%) kadar  glukosanya  abnormal.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa  hasil  kadar glukosa hampir seluruh responden yaitu normal dengan jumlah 34 orang (97,2%) dan sebagian kecil responden abnormal dengan jumlah 1 orang (2,8%).

## Kata Kunci: Diabetes Mellitus tipe 2, Penjual Nasi Goreng, Glukosa Darah Sewaktu

## ABSTRACT
Fried rice seller is one of the professions that has less sleep due to activities at night. With an average selling activity from 17.00 to 03.00, the seller does not rest at night and feels tired so that his sleep time is reduced. In Bengkulu city, fried rice sellers generally work late at night, so
they are prone to increased blood sugar, which can lead to type 2 diabetes mellitus. Normally, the blood glucose level is less than 200 mg / dL. High blood glucose levels in the body indicate Diabetes Mellitus. The purpose of this research is to know the description of blood glucose levels at the time of fried rice sellers in Singaran Pati District, Bengkulu City in 2019. This type of research is used descriptively, namely research conducted to describe a phenomenon that occurs in the community. The population in this study were fried rice sellers in Singaran pati sub-district, Bengkulu City. Data collection techniques used on prospective respondents in the study and researchers conducted interviews which included the identity of the respondent. The results of normal glucose levels were 34 respondents (97.2%) and 1 respondent (2.8%) had abnormal glucose levels. So it can be concluded that the results of glucose levels for almost all respondents   are   normal   with   a   number   of   34   people   (97.2%)   and   a   small   proportion   of respondents are abnormal with a number of 1 person (2.8%).

## Keywords: Diabetes Mellitus type 2, Fried Rice Seller, Current Blood Glucose

## PENDAHULUAN
Diabetes   Melitus   (DM)   merupakan penyakit kencing manis atau penyakit glukosa darah dengan golongan penyakit kronis yang ditandai   dengan   peningkatan   kadar   glukosa dalam darah. Sebagai akibat adanya gangguan sistem   metabolisme   dalam   tubuh.   Dimana pankreas   tidak   mampu   lagi   memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh (Meti Kusmiati,   2014). Diabetes   merupakan masalah kesehatan masyarakat yang penting, menjadi salah satu dari empat penyakit tidak menular prioritas yang menjadi target tindak lanjut   oleh   para   pemimpin   dunia.   Jumlah kasus dan prevalensi diabetes terus meningkat selama beberapa dekade terakhir (Kemenkes, 2018).
World   Health   Organization   (WHO) memperkirakan   pada   tahun   2025   angka kejadian diabetes melitus meningkat menjadi 300   juta   orang.   Meningkatnya   prevalensi diabetes melitus di negara berkembang salah satunya   perubahan   gaya   hidup.  Berdasarkan data   dari   IDF   2014,   Indonesia   menempati peringkat   ke-5   di   dunia,   atau   naik   dua peringkat   dibandingkan   dengan   tahun   2013 dengan   7,6   juta   orang   penyandang   DM (Decroli, 2019). Berdasarkan data dari Dinas Kesehatan   Provinsi   Bengkulu   penderita penyakit Diabetes Mellitus (DM) khususnya di Kota Bengkulu pada tahun 2018 mencapai 19.353   Orang   (Dinkes   Provinsi   Bengkulu, 2019).
Tingginya   prevalensi   Diabetes   Melitus tipe 2 disebabkan oleh 2 faktor yaitu faktor risiko   yang   tidak   dapat   berubah   misalnya jenis kelamin, umur, faktor genetik dan faktor risiko yang dapat diubah misalnya kebiasaan merokok,   tingkat   pendidikan,   pekerjaan, aktivitas   fisik,   konsumsi   alkohol,   Indeks Masa   Tubuh,   lingkar   pinggang   dan   umur (Fatimah, 2015).
Terdapat   profesi   yang   bekerja   pada malam hari sehingga terjadi  Kelelahan kerja. Kelelahan kerja (job bournout) adalah sejenis stress yang banyak dialami oleh orang-orang yang   bekerja   dalam   pekerjaan-pekerjaan pelayanan   terhadap   manusia   lainnya   seperti perawat   kesehatan,   transportasi,   kepolisian, dan   sebagainya   (Yogisutanti   2013).  Penjual nasi   goreng   merupakan   salah   satu   profesi yang   mempunyai   waktu   tidur   yang   kurang dikarenakan   aktifitasnya   di   malam   hari. Dengan aktifitas berjualannya rata- rata dari jam 17.00 s/d 03.00 membuat penjual tidak beristirahat pada malam hari dan merasa lelah sehingga waktu tidurnya berkurang. Di kota Bengkulu pada umumnya penjual nasi goreng bekerja hingga larut malam, sehingga rentan terhadap peningkatan gula darah.
Kurangnya jumlah jam tidur adalah suatu hal   yang   wajar   bagi   masyarakat   zaman sekarang   dikarenakan   mereka   ingin memaksimalkan   waktu   mereka   untuk   dapat melakukan semua aktivitasnya. Sementara itu tidur diperlukan untuk mengembalikan proses biokimia   atau   fisiologis   yang   menurun   ke
keadaan   semula.   Ada   beberapa   penelitian yang   menunjukkan   bahwa   kekurangan   tidur kronis   dapat   meningkatkan   risiko   obesitas, penyakit   kardiovaskular,   dan   peningkatan kadar   gula   darah,   yang   dapat   berlanjut menjadi   diabetes   mellitus   tipe   2   (Arieselia, Tasia,   dan   Sasmita   2014).   Tidur   yang   baik adalah tidur selama 7-8 jam setiap hari. Tidur sebaiknya dilakukan pada malam hari setelah melakukan   aktivitas   seharian   (Putri,   2017). Tidur   kurang   dari   6,3   jam   semalam mengakibatkan   14%   lebih   rentan   terjadi diabetes. Menurut para peneliti university of Chichago, kurang tidur meningkatkan hormon stress kortisol sampai 37% yang menghambat kemampuan   tubuh   menggunakan   insulin pengatur   glukosa.   Ada   beberapa   penelitian yang   menyatakan   pentingnya   tidur   untuk kesehatan.   Penelitian   terbaru   pada pemeriksaan glukosa sewaktu pada 20 sampel satpam, didapat 20 % gula darah diatas nilai normal   disebabkan   karena   pola   tidur   yang tidak baik (Meti Kusmiati, 2014).
Menurut data yang telah saya survei di wilayah   Kecamatan   singaran   pati   kota bengkulu   terdapat   6   kelurahan   yang   terdiri dari kelurahan Lingkar Timur, Timur Indah, Padang   Nangka,   Jembatan   Kecil,   Dusun Besar,   dan   Panorama.   Jumlah   keseluruhan penjual nasi goreng ada 35 orang. penelitian ini   dilakukan   untuk   mengetahui   bagaimana kadar   glukosa   darah   sewaktu   pada   penjual nasi goreng dengan melihat faktor- faktor apa saja   yang   mempengaruhi   peningkatan   kadar glukosa darah sewaktu.
Berdasarkan   latar   belakang   masalah diatas   penulis   memilih   penjual   nasi   goreng sebagai sampel untuk dilakukannya penelitian karena   minimnya   waktu   tidur   penjual   nasi goreng   memiliki   faktor   resiko   yang   dapat mengalami diabetes mellitus (DM) tipe 2.

## METODE PENELITIAN
Penelitian   ini   dilakukan   pada   bulan Desember  2019-  Mei  2020  di  Warung Nasi Goreng   di   Kecamatan   Singaran   Pati   Kota Bengkulu  dengan jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah Penjual
Nasi Goreng yang  berdagang  sampai  malam hari  di   Kecamatan   Singaran   Pati   Kota Bengkulu   sebanyak   35  orang.   Sampel   yang diambil   pada   penelitian   ini   adalah  seluruh anggota   populasi  berjumlah   35  orang   Total Populasi.   Pemeriksaan   sampel   darah dilakukan   di  Warung   Nasi   Goreng   di Kecamatan   Singaran   Pati   Kota   Bengkulu untuk   dilihat   kadar  Glukosa   Darah  dari sampel penelitian.

## HASIL PENELITIAN
Analisis   unuvariat   digunakan   untuk melihat   distribusi   frekuensi   kadar   Glukosa Darah   pada   Penjual   Nasi   Goreng   di Kecamatan   Singaran   Pati   Kota   Bengkulu Tahun   2020   berdasarkan   Karakteristik responden   (Jenis   Kelamin,   Merokok, Mengkonsumsi   alkohol,   Jumlah   tidur,   IMT (Indeks   Massa   Tubuh),Riwayat   DM,  Tidak Makan   2   jam   sebelum   pengambilan   sampel dan Mengkonsumsi manis) dengan jumlah 35 sampel.   Hasilnya   dapat   dilihat   pada   tabel berikut:

## Tabel 1. Gambaran Karakteristik Penjual
Nasi Goreng di Kecamatan Singaran Pati Kota Bengkulu Tahun 2020
Karakteristik Normal Abnormal Frekuensi Persentase
(%)
Jenis
Kelamin Laki- Laki Perempuan Merokok Ya Tidak Alkohol Ya Tidak Jumlah Tidur Normal (>7 jam/hari) Abnormal (<7jam/hari)
Indeks Massa Tubuh
26 8
13 21 3 31 13 21
1 0 1 0 0 1 0 1
27 8 14
21
3 32 13
22 77.1 22.9 40 60
8,6 91,4 37,2 62,8
Kurus
Normal
Gemuk Obesitas Riwayat DM Keluarga Ada Tidak Konsumsi Manis Ya Tidak Tidak makan 2 jam sebelum
pemeriksaan Ya Tidak
5
17 5 7
0 34 32 2 8 26
0 0 0 1
1 0 0 1 1 0 5 17 5 8
1 34 32 3 9 26
14,35 48,5 14,3
5 22,8 2,8 97,2 91,4 8,6
Berdasarkan   tabel   1   dapat   diketahui bahwa   karakteristik   berdasarkan   jenis kelamin   yaitu   hampir   seluruh   responden berjenis   kelamin   laki-   laki   sebanyak   27 responden   (77,1%)   dan   sebagian   kecil responden   berjenis   kelamin   perempuan sebanyak 8 responden (22,9%), karakteristik berdasarkan   merokok   yaitu   sebagian   besar responden   tidak   merokok   sebanyak   21 responden   (60%)   dan   hampir   sebagian responden   yang   merokok   sebanyak   14 responden   (40%),   karakteristik   berdasarkan mengkonsumsi alkohol yaitu hampir seluruh responden   tidak   mengkonsumsi   alkohol sebanyak 32 responden (91,4%) dan sebagian kecil responden yang mengkonsumsi alkohol sebanyak   3   responden   (8,6%),   karakteristik berdasarkan jumlah tidur yaitu sebagian besar responden   mengalami   tidur   yang   kurang sebanyak 22 responden (62,8%) dan hampir sebagian   responden   yang   mengalami   tidur yang normal sebanyak 13 responden (37,2%), karakteristik berdasarkan indeks massa tubuh yaitu   hampir   sebagian   responden   Indeks Massa Tubuh Normal sebanyak 17 responden (48,5%) dan sebagian kecil responden Indeks Massa Tubuh Obesitas sebanyak 8 responden (22,8%),   Indeks   Massa   Tubuh   kurus   dan Gemuk   sama   masing-masing   sebanyak   5 responden (14,35%), karakteristik
berdasarkan   riwayat   DM   keluarga   yaitu menunjukkan hampir seluruh responden tidak ada riwayat DM keluarga yaitu sebanyak 34 responden (97,2%) dan yang ada riwayat DM keluarga   sebanyak   1   responden   (2,8%), karakteristik   berdasarkan   mengkonsumsi manis yaitu hampir seluruh responden  yang mengkonsumsi manis sebanyak 32 responden (91,4%) dan  sebagian  kecil  responden  yang tidak   mengkonsumsi   manis   sebanyak   3 responden   (8,6%),   karakteristik   berdasarkan tidak   makan   2   jam   sebelum   pemeriksaan yaitu   sebagian   besar   responden   yang   tidak makan 2 jam sebelum pemeriksaan sebanyak 26   responden   (74,3%)   dan   sebagian   kecil responden   yang   makan   2   jam   sebelum pemeriksaan sebanyak 9 responden (25,7%).
Tabel 2. Gambaran Kadar Glukosa Darah Seaktu   Pada   Penjual   Nasi   Goreng   di Kecamatan Singaran Pati Kota Bengkulu Tahun 2020
Kadar Glukosa Darah Sewaktu Frekuensi Persentase (%) Normal (≤ 200 mg/dL) Abnormal (≥200 mg/dL) 34 1 97,2 2,8 Total 35 100
Berdasarkan   tabel   2   dapat   diketahui kadar glukosa darah sewaktu hampir seluruh responden   menunjukkan   hasil   normal sebanyak 34 responden (97,2%) dan sebagian kecil responden menunjukkan hasil abnormal sebanyak 1 responden (2,8%).

## PEMBAHASAN
Berdasarkan   penelitian   yang   telah dilakukan tentang Gambaran Kadar Glukosa Darah Sewaktu pada Penjual Nasi Goreng di Kecamatan   Singaran   Pati   Kota   Bengkulu. Sampel penelitian ini sebanyak 35 responden menunjukkan hasil hampir seluruh responden normal sebanyak 34 responden (97,2%) dan sebagian kecil responden abnormal sebanyak 1   orang   (2,8%).   Hasil   menunjukkan responden   yang   memiliki   glukosa   abnormal
sebanyak 1 orang (2,8%),  Hal tersebut dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain kebiasaan merokok, kebiasaan mengkonsumsi alkohol, kebiasaan tidur yang kurang, Indeks Massa   Tubuh   yang   obesitas,   riwayat   DM, kebiasaan mengkonsumsi manis dan makan 2 jam sebelum pemeriksaan.
Berdasarkan  faktor   pertama   yang   dapat mempengaruhi kadar glukosa darah sewaktu tinggi   yaitu   kebiasaan   merokok.   Pada penelitian   ini   responden   yang   merokok memiliki   kadar   glukosa   darah   normal sebanyak 13 responden, yang tidak merokok sebanyak 21 responden, dan responden yang merokok   memiliki   kadar   glukosa   abnormal sebanyak 1 responden. Berdasarkan data yang di peroleh dari 14 responden merokok belum menjadi   faktor   utama   yang   mempengaruhi tingginya   kadar   glukosa   darah.   Hal   ini   di dukung   oleh  penelitian   Wicaksono   (2011) yang menyatakan bahwa Variabel yang tidak terbukti   memiliki   hubungan   yang   bermakna adalah   jenis   kelamin,   status   gizi,   riwayat hipertensi,   riwayat   dislipidemia,   kebiasaan merokok,   dan   kebiasaan   mengonsumsi makanan dan minuman manis.
Berdasarkan   faktor   kedua   yang   dapat mempengaruhi kadar glukosa darah sewaktu tinggi   yaitu   kebiasaan   mengkonsumsi alkohol. Pada penelitian ini responden yang mengkonsumsi   alkohol   memiliki   kadar glukosa darah normal sebanyak 3 responden, responden yang tidak mengkonsumsi alkohol dengan   kadar   glukosa   normal   sebanyak   31 responden   dan   responden   yang   tidak mengkonsumsi alkohol dengan kadar glukosa abnormal   sebanyak   1   responden.   Hasil penelitian   menunjukkan   responden   yang mengkonsumsi alkohol sebanyak 3 responden (8,6%),   Hal   ini   menunjukkan   bahwa   8,6% responden  berisiko   tinggi   terkena   penyakit diabetes.   Pendapat   ini   didukung   oleh (Fatimah,   2015)  dimana  alkohol   akan menganggu metabolisme gula darah terutama pada   penderita   DM,   sehingga   akan mempersulit   regulasi   gula   darah   dan meningkatkan tekanan darah. Seseorang akan meningkat   tekanan   darah   apabila mengkonsumsi   etil   alkohol   lebih   dari
60ml/hari yang setara dengan 100 ml  proof wiski, 240 ml wine atau 720 ml.
Berdasarkan   faktor   ketiga   yang   dapat mempengaruhi kadar glukosa darah sewaktu tinggi   yaitu   kebiasaan   tidur   yang   kurang. Pada   penelitian   ini   responden   yang mengalami tidur yang kurang memiliki kadar glukosa darah normal sebanyak 21 responden, responden yang mengalami tidur yang kurang dengan   kadar   glukosa   darah   abnormal sebanyak   1   responden,   dan   responden   yang mengalami   tidur   yang   cukup   sebanyak   13 responden. Berdasarkan data yang di peroleh dari 22 responden yang mengalami tidur yang kurang,   hal   ini   menunjukkan   bahwa responden  berisiko   tinggi   terkena   penyakit diabetes   karena  dari   kurangnya   tidur   bisa mengakibatkan gula darah meningkat. Hal ini sependapat dengan penelitian yang dilakukan Meti   Kusmiati   (2014)   bahwa   pemeriksaan glukosa   darah   sewaktu   pada   20   sampel satpam, didapat 20 % gula darah diatas nilai normal   disebabkan   karena   pola   tidur   yang tidak baik. Pola tidur yang tidak teratur akan mengakibatkan   penurunan   hormon   insulin. Selain  itu,  jam  tidur  yang  kurang juga  bisa meningkatkan   hormon   stress   sehingga mengakibatkan terjadinya ketidakseimbangan hormon.   Hal   inilah   yang   membuat   kerja hormon   insulin   menjadi   tidak   maksimal (Romadoni dan Septiawan 2016).
Berdasarkan faktor keempat yang dapat mempengaruhi kadar glukosa darah sewaktu tinggi   yaitu   Indeks   Massa   Tubuh.   Pada penelitian ini responden yang Indeks Massa Tubuh   Obesitas   sebanyak   7   responden memiliki   kadar   glukosa   darah   normal, responden yang Indeks Massa Tubuh Obesitas sebanyak 1 responden memiliki kadar glukosa darah   abnormal,   responden   yang   Indeks Massa   Tubuh   Kurus   sebanyak   5   responden memiliki   kadar   glukosa   darah   normal, responden yang Indeks Massa Tubuh gemuk sebanyak 5 responden memiliki kadar glukosa darah normal, responden yang Indeks Massa Tubuh   normal   sebanyak   17   responden memiliki kadar glukosa darah normal. Hasil penelitian   menunjukkan   responden   yang Indeks   Massa   Tubuh   Obesitas   sebanyak   8
responden   (22,8%),   hal   ini   menunjukkan bahwa   22,8%   responden   berisiko   tinggi terkena   penyakit   diabetes.   Pendapat   ini didukung   oleh   Setiyawan   (2016)   bahwa Kurang   lebih   12%   orang   dengan   indeks massa   tubuh   27   kg/m 2 menderita   diabetes mellitus  tipe   2,  faktor  lingkungan  dan   gaya hidup   yang   tidak   sehat   berperan   sebagai pemicu diabetes mellitus.
Berdasarkan   faktor   yang   kelima   dapat mempengaruhi glukosa darah sewaktu tinggi yaitu   riwayat   DM.   Hasil   penelitian menunjukkan responden yang tidak memiliki riwayat DM dengan kadar gula darah normal sebanyak   34   responden   dan   yang   memiliki riwayat   DM   sebanyak   1   responden   dengan kadar   glukosa   darah   abnormal,   berdasarkan data   yang   di   peroleh   responden   yang memiliki   kadar   glukosa   darah   abnormal memiliki riwayat DM keluarga. dimana orang yang   memiliki   riwayat   keluarga   menderita DM lebih berisiko dari pada orang yang tidak memiliki   riwayat   keluarga   menderita   DM. Hal   ini   selaras   dengan   penelitian-penelitian yang   dilakukan   Sri   Ani   Handayani   (2003) bahwa   orang   yang   memiliki   riwayat   DM keluarga menunjukkan terjadinya DM tipe-2 akan meningkat dua sampai enam kali lipat jika   orang   tua   atau   saudara   kandung mengalami penyakit ini.
Berdasarkan   faktor   keenam   yang   dapat mempengaruhi glukosa darah sewaktu tinggi yaitu   kebiasaan   mengkonsumsi   manis.   Pada penelitian ini responden yang mengkonsumsi manis sebanyak 32 responden memiliki kadar glukosa darah normal, responden yang tidak mengkonsumsi manis sebanyak 2 responden memiliki   kadar   glukosa   darah   normal, responden   yang   tidak   mengkonsumsi   manis sebanyak 1 responden memiliki kadar glukosa darah   abnormal.   Berdasarkan   data   yang   di peroleh   dari   32   responden   yang mengkonsumsi   manis   menunjukkan   bahwa 91,4%   responden   yang   memiliki   kebiasaan mengonsumsi   makanan/minuman   manis berisiko tinggi terkena penyakit diabetes. Hal ini sependapat dengan penelitian Wicaksono (2011)   bahwa   kebiasaan   mengonsumsi makanan/minuman   manis   memiliki   resiko   2
kali terjadi DM tipe 2 dibandingkan dengan orang   yang   tidak   memiliki   kebiasaan mengonsumsi   makanan/minuman   manis meskipun   secara   statistik   tidak   bermakna. Dimana Variabel yang tidak terbukti memiliki hubungan   yang   bermakna   dalam   tingginya adalah   jenis   kelamin,   status   gizi,   riwayat hipertensi,   riwayat   dislipidemia,   kebiasaan merokok,   dan   kebiasaan   mengonsumsi makanan dan minuman manis.
Berdasarkan   faktor   ketujuh   yang   dapat mempengaruhi glukosa darah sewaktu tinggi yaitu   makan   2   jam   sebelum   pemeriksaan. Pada penelitian ini responden yang makan 2 jam   sebelum   pemeriksaan   sebanyak   8 responden   memiliki   kadar   glukosa   darah normal,   responden   yang   makan   2   jam sebelum pemeriksaan sebanyak 1 responden memiliki   kadar   glukosa   darah   abnormal, responden yang tidak makan 2 jam sebelum pemeriksaan sebanyak 26 responden memiliki kadar   glukosa   darah   normal.   Berdasarkan data yang di peroleh responden yang makan 2 jam   sebelum   pemeriksaan   memiliki   kadar glukosa   abnormal   karena   memiliki   riwayat dm keluarga.

## KESIMPULAN
Berdasarkan   hasil   penelitian   gambaran kadar   glukosa   darah   sewaktu   pada   penjual nasi goreng di Kecamatan Singaran Pati Kota Bengkulu   menunjukkan   sebagian   besar responden   yaitu   normal   dengan   jumlah   34 orang (97,2%).

## SARAN

## 1. Bagi Masyarakat
Disarankan   agar   masyarakat   khususnya pada   penjual   nasi   goreng   dapat   lebih memahami   pentingnya   kesehatan   tubuh seperti   tidak   terlalu   banyak   memakan   yang manis,   tidak   merokok,   tidak   mengkonsumsi alkohol, tidur yang cukup, rajin olahraga serta pola makan yang teratur.
Bagi   peneliti   selanjutnya   terkait penelitian   ini   agar   lebih   mengembangkan variabel penelitian yang akan diteliti sehingga makna yang diperoleh dapat lebih detail, jelas dan menyeluruh.

## DAFTAR PUSTAKA
Arieselia,   Z.,   Tasia,   Y.,   &   Sasmita,   P.   K. (2014). Pengaruh Kurangnya Jumlah Jam Tidur   Terhadap   Perubahan   Kadar   Gula Darah pada Mahasiswa Preklinik Fakultas Kedokteran Unika Atma Jaya. Damianus Journal of Medicine , 13 (2), 128–136. Decroli, E. (2019). Diabetes Melitus Tipe 2. In Pusat   Penerbitan   Bagian   Ilmu Penyakit   Dalam   Fakultas   Kedokteran Universitas Andalas . Dinkes   Provinsi   Bengkulu.   (2019). Profil Kesehatan Provinsi Bengkulu 2018 Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu Tahun 2019 (S.   S.   Adny   Bendru,   SKM,   M.Epid Candra, Ed.). Fatimah, R. N. (2015). Diabetes Melitus Tipe 2. Journal Majority , 4 (5), 93–101.
Kemenkes.   (2018).   Hari   Diabetes   Sedunia 2018.   In Infodatin   (Pusat   Data   dan Informasi Kementerian Kesehatan RI) .
Meti   Kusmiati,   D.  A.   P.   (2014).   Gambaran Glukosa Darah Sewaktu pada Orang Yang Kurang   Tidur   di   Usia   Produktif. Kesehatan   Bakti   Tunas   Husada , 12 (1), 112–127. Putri, I. N. (2017). Pengaruh Kualitas Tidur yang   Kurang   Terhadap   Kadar   Glukosa Darah   Puasa   pada   Mahasiswa   DIII Analis   Kesehatan   Kelas   B   Semester   III Stikes Icme Jombang . Jombang: STIKES ICME Jombang. Romadoni,   S.,   &   Septiawan,   C.   D.   (2016). Kualitas   Tidur   Dengan   Kadar   Glukosa Darah Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 di Rumah   Sakit   X   Palembang. Jurnal Keperawatan , 4 , 273–282.
Setiyawan,   A.   (2016).   Gambaran   Kadar Glukosa   Darah   Sewaktu   pada   Petugas Aviation   Security   Bandara   Juwata
Tarakan dengan Indeks Massa Tubuh 17- 27 Kg/m2. Jurnal Kesehatan Masyarakat , 4 , 60–64. Sri Ani Handayani. (2003). Faktor - Faktor Risiko   Diabetes   Melitus   Tipe-2   di Semarang   dan   Sekitarnya .   Universitas Diponegoro Semarang.
Wicaksono, R. P. (2011). Faktor-Faktor Yang Berhubungan   dengan   Kejadian   Diabetes Melitus   Tipe   2. Journal.Fk.Undip.Ac.Id , 2 , 1–22.
Yogisutanti, G., Kusnanto, H., Setyawati, L., &   Otsuka,  Y.   (2013).   Kebiasaan   Makan Pagi,   Lama   Tidur   dan   Kelelahan   Kerja (Fatigue) pada Dosen. Jurnal Kesehatan Masyarakat , 9 (1), 53–57.