Online: https://jurnal.fk.uisu.ac.id/index.php/ibnusina
Ibnu Sina: Jurnal Kedokteran dan Kesehatan-Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara
ISSN 1411-9986 (Print) | ISSN 2614-2996 (Online)

## Artikel Penelitian

## PENGARUH KONSUMSI KOPI TERHADAP KONSENTRASI BELAJAR PADA MAHASISWA FAKULTAS TEKNIK

## THE EFFECT OF COFFEE CONSUMPTION ON LEARNING CONCENTRATION ON THE STUDENTS OF THE FACULTY OF ENGINEERING
Aisah Amini, a Surya Akbar b
a Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, Jl. STM No. 77, Medan, Indonesia
b Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, Jl. STM No. 77, Medan, Indonesia
Histori Artikel A B S T R A K Diterima: 11 Maret 2024 Revisi: 12 Mei 2024 Terbit: 1 Juli 2024 Minuman kopi sangat populer dan mudah dikonsumsi karena mengandung kafein. Efek positif kafein dapat meningkatkan kewaspadaan dan energi, kesejahteraan, relaksasi,
suasana  hati  yang  baik,  sedangkan  efek  negatifnya  dapat  menimbulkan  kecemasan, kegugupan, kegelisahan, insomnia, takikardia, dan tremor. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efek konsumsi kopi dalam meningkatkan konsentrasi belajar mahasiswa Fakultas Teknik Program Studi Teknik Sipil Universitas Islam Sumatera Utara.  Penelitian  ini  bersifat  kuantitatif  dengan  desain Quasi  Eksperimental dengan perbandingan  kelompok  yaitu  kelompok  intervensi  dan  kelompok  kontrol.  Sampel dalam penelitian berjumlah 32 orang yang dibagi menjadi dua kelompok yang terdiri dari  16  sampel  pada  setiap  kelompok.  Sampel  dipilih  dengan  menggunakan  teknik purposive / judgmental sampling . Alat ukur yang digunakan untuk mengukur tingkat konsentrasi  adalah Stroop  Test .  Hasil  uji Mann  Whitney antara  kelompok  intervensi dan  kontrol  menunjukkan  adanya  perbedaan  yang  signifikan  dengan  nilai  p=0,000 (p<0,05).  Penelitian  ini  menyimpulkan  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  tingkat konsentrasi kelompok intervensi dan kelompok kontrol setelah diberikan kopi.
Kata Kunci A B S T R A C T Kafein, kopi, konsentrasi belajar Coffee drinks are very popular and easy to consume because they contain caffeine. The positive effects of caffeine can increase alertness and energy, well-being, relaxation,
good  mood,  while  the  negative  effects  can  cause  anxiety,  nervousness,  restlessness, insomnia, tachycardia and tremors. The aim of this research is to determine the effect of coffee consumption in increasing the study concentration of students at the Faculty of  Engineering,  Civil  Engineering  Study  Program,  Islamic  University  of  North Sumatra. This research is quantitative with a Quasi Experimental design with group comparisons, namely the intervention group and the control group. The sample in the study  amounted  to  32  people  who  were  divided  into  two  groups  consisting  of  16 samples  in  each  group.  The  sample  was  selected  using  purposive  /  judgmental sampling techniques. The measuring instrument used to measure concentration levels is  the  Stroop  Test.  The  Mann  Whitney  results  between  the  intervention  and  control groups  showed  a  significant  difference  with  a  p  value=0.000  (p<0.05).  This  study concluded  that  there  was  a  significant  difference  in  the  concentration  levels  of  the intervention group and the control group after being given coffee.
Korespondensi
Tel. 082252115031 Email:
aisyahamini554
@gmail.com

## PENDAHULUAN
Konsentrasi  menjadi  salah  satu  faktor yang dapat mempengaruhi dalam proses belajar yang  mampu  untuk  memfokuskan  pikiran  ke suatu objek yang memang disengaja. 1
Pentingnya  konsentrasi  dalam  belajar  dapat membuat  seseorang  menguasai  materi  yang diberikan  dan  menambah  semangat  motivasi untuk lebih aktif pada saat proses pembelajaran berlangsung.  Apabila  seseorang  mengalami kesulitan  untuk  berkonsentrasi  maka  proses pembelajaran menjadi tidak maksimal yang bisa membuang waktu dan tenaga. 2 Tingkat konsentrasi  mahasiswa  dapat  dipengaruhi  oleh salah  satu  faktor  seperti  lingkungan  yaitu lingkungan kampus ataupun lingkungan rumah. 3
Minuman kopi pada mahasiswa merupakan  minuman  yang  sangat  populer  dan mudah didapatkan untuk dikonsumsi dikarenakan  terdapat  kandungan  di  dalamnya yaitu kafein. 4 Pada manusia, kafein dengan cepat dan  sepenuhnya  diserap  setelah  asupan  oral (max  30-120  menit)  dan  bebas  melintasi penghalang darah, otak dan plasenta. Otak atau pun  darah  memiliki  rasio  1,0.  Waktu  paruh kafein dalam plasma rata-ratanya adalah 2,5-4,5 jam.  Kafein  dosis  rendah  (50-200  mg  dalam sekali  duduk)  bisa  memiliki  efek  positif: meningkatkan kewaspadaan dan energi, kesejahteraan, relaksasi, suasana hati yang baik. Namun, kafein dosis tinggi (400 – 800 mg dalam sekali  duduk)  mungkin  memiliki  efek  negatif: kecemasan, gugup, gelisah, insomnia, takikardia dan gemetar. 5
Kopi  juga  berdampak  pada  kelulusan ujian. Mahasiswa yang meminum kopi pada
malam sebelum ujian memiliki peluang 1,0- 2,2  kali  lebih  besar  untuk  lulus  dengan mahasiswa yang tidak minum kopi. 6
Berdasarkan data diatas, penilitian dilakukan  karena  mahasiswa/i  Fakultas  Teknik Prodi  Teknik  Sipil  Universitas  Islam  Sumatera Utara  harus  meningkatkan  pengalaman  yang praktis  untuk  penerapan  dibidang  keahlian dengan  mempelajari  suatu  sistem  pada  suatu perusahaan/lembaga/industri  serta  memberikan alternatif solusi atas permasalahan yang ada dan melaporkannya  dalam  bentuk  karya  ilmiah 7 sehingga berpengaruh dalam tingkat keseriusan atau  konsentrasi  akan  pemahaman  yang  baik oleh  masing-masing  mahasiswa. 8 Hal  tersebut membuat  penulis  tertarik  dalam  melakukan penelitian  untuk  mengetahui  mengetahui  efek konsumsi kopi dalam meningkatkan konsentrasi belajar mahasiswa Fakultas Teknik Prodi Teknik Sipil Universitas Islam Sumatera Utara.

## METODE
Penelitian  yang  digunakan  dalah penelitian  kuantitatif  yang  menggunakan desain quasi experimental dengan perbandingan kelompok yaitu kelompok intervensi  (pemberian  kopi)  dan  kelompok kontrol (tidak ada pemberian kopi) . Penelitian ini  bertujuan  mengetahui  efek  konsumsi  kopi dalam meningkatkan konsentrasi belajar mahasiswa.  Populasi  dalam  penelitian  ini merupakan  Mahasiswa  Fakultas  Teknik  Prodi Teknik  Sipil  Universitas  Islam  Sumatera  Utara Angkatan  2020  dan  Angkatan  2021  yang berjumlah sebanyak 127 orang.
Sampel  penelitian  ini  adalah  bagian  dari populasi  yang  diteliti  dan  dianggap  mewakili
populasi.  Sampel  ini  menggunakan  dua kelompok  yaitu  kelompok  intervensi  dan kelompok  kontrol,  pada  dua  kelompok  yaitu kelompok  intervensi  adalah  16  orang  dan kelompok  kontrol  adalah  16  orang,  jadi  total keseluruhan  pada  dua  kelompok  ini  adalah  32 orang.  Sampel  dalam  penelitian  ini  diambil dengan menggunakan Teknik Purposive/judgemental  sampling yaitu  sampel diambil  dengan  pertimbangan/kriteria  tertentu. Kriteria  inklusi  seperti  yang  mahasiswa/i terdaftar  aktif,  mahasiswa/i  bersedia  untuk mengikuti  penelitian,  dan  mahasiswa/i  yang dipilih  sebagai  peminum  kopi  dan  tidak peminum kopi. Untuk kriteria eksklusi mahasiswa/i  yang  tidak  hadir  pada  saat penelitian,  mahasiswa/i  yang  memiliki  riwayat penyakit  atau  gangguan  kognitif  (damensia, delirium,  amnesia,  dll),  mahasiswa/i  yang sedang  menggunakan  obat-obat  stimulan  ( desoxyn, sumbutamine, amphetamine, dll ).
Penelitian  ini  menggunakan  alat  ukur yaitu kuesioner dan Stroop test. kuesioner yang diberikan adalah kuesioner efek meminum kopi yang  berjumlah  11  pertanyaan  dan  sudah divalidasi secara uji content validity . Responden akan  diuji  tingkat  konsentrasinya  dengan menggunakan Stroop Test pertama kali dirumuskan oleh John Ridley Stroop pada tahun 1935 merupakan salah satu permainan asah otak yang  menguji  daya  konsentrasi  seseorang. Dalam  pengujiannya,  responden  akan  diminta untuk  menyebutkan  warna  tulisan  dari  kalimat yang  tertera  dalam  kartu  (terlampir) . Validitas dan  reliabilitas  alat  ukur  ini  terbukti  valid  dan reliabel  yang  dapat  dilihat  pada  nilai  r  pada stroop test yaitu 0,60 dan nilai alpha Cronbach
dari stroop  test yaitu  0,88.  Hasil  ukur  pada  uji Stroop  test berupa  lama  detik  responden menyelesaikan  tes,  dimana  lama  detik  tersebut dapat dikategorikan ke dalam 4 kategori, yaitu: < 5 detik = baik, 5-10 detik = sedang, 11-15 detik =  kurang,  >15  detik  = buruk.  Pemantauan  efek dari  mengkonsumsi  kopi  menggunakan  lembar pemantauan  yang  berisi  pernyataan  setelah responden mengkonsumsi kopi. Untuk mengidentifikasi  efek  yang  dirasakan  oleh responden selama pemberian perlakuan. Melalui lembar  pemantauan  ini  efek-efek  tersebut  akan dipantau. Item-item pada lembar pemantauan ini sudah  melewati  uji content  validity melalui expert judgement.
Teknik  pengumpulan  data  dilakukan masing-masing  pada  kelompok  intervensi  dan kelompok kontrol.  Data  dikumpulkan  selama 4 hari.  Pada  kelompok  intervensi  data  diambil adalah  pemantauan  efek  dari  mengkonsumsi kopi  menggunakan  lembar  pemantauan  yang berisi  pernyataan-pernyataan  yang  mungkin dirasakan responden setelah mengkonsumsi kopi dan  melakukan  pengukuran  tingkat  konsentrasi di hari pertama dan hari keempat menggunakan stroop  test ,  pada  kelompok  kontrol  data  yang diambil  adalah  tingkat  konsentrasi  dihari pertama  dan  dihari  keempat  menggunakan stroop test .
Prosedur pengumpulan data ini dilakukan dalam  waktu  4  hari.  Sebelum  4  hari pengumpulan data dimulai atau proses penelitian berlangsung, peneliti sudah melakukan observasi  dan  memilih  responden  untuk kelompok intervensi dan kelompok kontrol yang dibutuhkan  sesuai  dengan  sampel  penelitian yang diambil menggunakan Teknik
purposive/judgmental  sampling yaitu  sampel yang  diambil  dengan  pertimbangan/kriteria. Responden Kelompok intervensi tersebut memiliki  kriteria  yang  memang  kebiasaannya telah  mengkonsumsi  kopi  dan  untuk  kelompok kontrol sama sekali yang bukan peminum kopi. Selama  4  hari  kelompok  intervensi  tidak diperbolehkan untuk meminum kopi selain kopi yang diberikan oleh peneliti. Jenis sediaan kopi yang  diberikan  oleh  peneliti  adalah  kopi  seduh yaitu Coffee  Heritage  merupakan kopi  seduh kemasan yang memiiki keterangan Sumatera Mandheling dengan sediaan bubuk sebanyak 10 gr yang diseduh dengan air panas 150 cc saat  disajikan. perkiraan  jumlah  kafein  yang terdapat  pada  sediaan  kopi  instan  tersebut mengadung  30mg  sampai  175mg.  Pada penelitian  Yusni et  all.,  2019 mengungkapkan kandungan  kafein  dalam  kopi  bervariasi  dan pada  1  cangkir  kopi  (150  ml)  mengandung kafein sekitar 30mg sampai 175mg. 9
Variabel  dalam  penelitian  ini  adalah konsumsi kopi dan konsentrasi belajar.  Analisa data    dilakukan  untuk  melihat  perbedaan konsentrasi  belajar  mahasiswa  Fakultas  Teknik prodi  Teknik  Sipil  Universitas  Islam  Sumatera Utara  antara  mengkonsumsi  kopi  dengan  yang tidak mengkonsumsi kopi dan dilakukan untuk data  hari  1  dan  hari  4.  Data  hari  1  diuji dengan Independent  T  Test karena  data terdistribusi normal, dan data pada hari ke-4 diuji  dengan Mann  Whitney karena  tidak terdistribusi  normal.  Penelitian  ini  telah memperoleh  persetujuan  dari  Komisi  Etik
Penelitian  Kesehatan  (KEPK)  FK  UISU dengan No. 437/EC/KEPK.UISU/X/2023.

## HASIL
Pada  penelitian  ini,  mengidentifikasi distribusi  frekuensi tingkat  konsentrasi  dari masing-masing kelompok pada hari pertama dan ke-empat, jenis kelamin, umur dan efek kopi yang disajiikan dalam tabel. Berikut ini penjelasannya dapat dilihat pada tabel 1.
Tabel 1. Distribusi Karakteristik Tingkat Konsentrasi Kelompok Intervensi dan Kelompok
Kontrol Hari Pertama Kelompok Tingkat Konsentrasi Frekuensi ( f ) Persentase (%) Intervensi Konsentrasi Buruk 3 18,8 Konsentrasi Kurang 8 50,0 Konsentrasi Sedang 4 25,0 Konsentrasi Baik 1 6,3 Total 16 100,0 Kontrol Konsentrasi Buruk 7 43,8 Konsentrasi Kurang 5 31,3 Konsentrasi Sedang 4 25,0 Total 16 100,0
Berdasarkan  tabel  1  diatas  dapat  dilihat bahwa  responden  pada  penelitian  ini  yang merupakan kelompok intervensi sebelum diberi perlakuan  dihari  pertama  yang  memiliki kategorik  paling  banyak  yaitu  konsentrasi kurang  sebanyak  8  orang  (50,0%)  sedangkan untuk  kelompok  kontrol  kategorik  yang  paling banyak didapati yaitu kelompok buruk sebanyak 7 (43,8%) responden.
Tabel 2. Distribusi Karakteristik Tingkat Konsentrasi Kelompok Intervensi dan Kelompok Kontrol Hari ke-empat Kelompok Tingkat Konsentrasi Frekuensi ( f ) Persentase (%) Intervensi Konsentrasi Sedang 5 31,3 Konsentrasi Baik 11 68,8 Total 16 100,0 Kontrol Konsentrasi Buruk 4 25,0 Konsentrasi Kurang 4 25,0 Konsentrasi Sedang 7 43,8 Konsentrasi Baik 1 6,3 Total 16 100,0
Berdasarkan  tabel  2  dapat  dilihat  bahwa responden  pada  penelitian  ini  yang  merupakan kelompok  intervensi  setelah  diberi  perlakuan dihari ke-empat yang memiliki kategorik paling banyak  yaitu  konsentrasi  baik  sebanyak  11 responden  (68,8%)  sedangkan  untuk  kelompok kontrol  yang  tidak  diberi  perlakuan  memiliki kategorik  yang  paling  banyak  didapati  yaitu kelompok  sedang  sebanyak  7  responden (43,8%).

## Tabel 3. Distribusi Responden Berdasarkan Jenis Kelamin Kelompok Intervensi dan Kelompok
Kontrol Kelompok Jenis Kelamin Frekuensi ( f ) Persentase (%) Intervensi Perempuan 3 18,8 Laki-Laki 13 81,3 Total 16 100,0 Kontrol Perempuan 4 25,0 Laki-Laki 12 75,0 Total 16 100,0
Berdasarkan  tabel  3  dapat  dilihat  bahwa kategori  jenis  kelamin  yang  banyak  mengikuti penelitian  pada  kelompok  intervensi  dan kelompok  kontrol  yaitu  laki  laki,  intervensi sebanyak 13 responden dengan persentase 81,3 %, sedangkan pada kelompok kontrol sebanyak 12 responden dengan persentase 75,0 %.

## Tabel 4. Distribusi Responden Berdasarkan Umur Kelompok Intervensi dan Kelompok
Kontrol Kelompok Umur Frekuensi ( f ) Persentase (%) Intervensi 20 21 22 7 6 3 43,8 37,5 18,8 Total 16 100,0 Kontrol 19 20 21 3 7 6 18,8 43,8 37,5 Total 16 100,0
Berdasarkan  tabel  4  dapat  dilihat  bahwa kategori umur pada kelompok intervensi dengan umur  20  tahun  sebanyak  7  (43,8  %),  umur  21 tahun  sebanyak  6  (37,5  %),  umur  22  tahun sebanyak 3 (18,8 %), sedangkan pada kelompok kontrol dengan umur 19 tahun sebanyak 3 (18,8 %),  umur  20  tahun  sebanyak  7  (43,8  %)  dan umur 21 tahun sebanyak 6 (37,5%).
Berdasarkan  hasil  tabel  5  dapat  dilihat bahwa efek yang paling banyak pada responden yaitu,  mengalami  kesulitan  untuk  tidur,  fokus meningkat, urin beraroma kopi dan peningkatan endurance. Dari tabel ini bisa dilihat bahwa kopi dapat meningkatkan konsentrasi seseorang.
Tabel 5. Distribusi Efek yang Dialami Mahasiswa Kelompok Intervensi Setelah Meminum Kopi
Efek Hari 1 f (%) 2 f (%) 3 f (%) 4 f (%) Berdebar-debar Ya 1 (6,3) 3 (18,8) 0 (0) 1 (6,3) Tidak 15 (93,8) 13 (81,3) 16 (100) 15 (93,8) Mual Ya 1 (6,3) 2 (12,5) 0 (0) 1 (6,3) Tidak 15 (93,8) 14 (87,5) 16 (100) 15 (93,8) Sulit Tidur Ya 10 (62,5) 8 (50,0) 10 (62,5) 9 (56,3) Tidak 6 (37,5) 8 (50,0) 6 (37,5) 7 (43,8) Cemas Ya 0 (0) 0 (0) 0 (0) 0 (0) Tidak 16 (100) 16 (100,0) 16 (100,0) 16 (100) Nyeri Kepala Ya 1 (6,3%) 0 (0) 1 (6,3) 1 (6,3) Tidak 15 (93,8) 16 (100) 15 (93,8) 15 (93,8) Sering BAK Ya 3 (18,8) 3 (18,8) 3 (18,8) 3 (18,8) Tidak 13 (81,3) 13 (81,3) 13 (81,3) 13 (81,3) Diare Ya 0 (0) 0 (0) 0 (0) 0 (0) Tidak 16 (100) 16 (100,0) 16 (100) 16 (100) Fokus Meningkat Ya 14 (87,5) 13 (81,3) 16 (100) 15 (93,8) Tidak 2 (12,5) 3 (18,8) 0 (0) 1 (6,3) Urine Beraroma Kopi Ya 10 (62,5) 6 (37,5) 9 (56,3) 8 (50,0) Tidak 6 (37,5) 10 (62,5) 7 (43,8) 8 (50,0) Tremor Ya 0 (0) 1 (6,3) 0 (0) 0 (0) Tidak 16 (100) 15 (92,8) 16 (100,0) 16 (100,0) Peningkatan Endurance Ya 13 (81,3) 9 (56,3) 16 (100,0) 11 (68,8) Tidak 3 (18,8) 7 (43,8) 0 (0) 5 (31,3)
Untuk mengetahui perbedaan konsentrasi belajar antara mengkonsumsi kopi dengan yang tidak  mengkonsumsi  kopi  menggunakan  2  test yaitu Independent Sample T  test data terdistribusi  normal  dan  data  dihari  ke-empat tidak  terdistribusi  normal  menggunakan Mann Whitney. Dari kedua uji tersebut telah dilakukan uji  test  normalitas  untuk  mengetahui  data tersebut normal atau tidak.
Berdasarkan hasil uji tes normalitas pada tabel  6  didapati  jumlah  sampel  lebih  kecil  50 maka menggunakan Shapiro Wilk . Pemeriksaan konsentrasi  dihari  pertama  didapati  nilai signifikansi  >  0,05  maka  nilai  tersebut berdistribusi  normal  sedangkan  pemeriksaan konsentrasi  dihari  ke-empat  didapati  nilai signifikansi  <  0,05  maka  nilai  tersebut  tidak berdistribusi normal.
Tabel 6. Uji Analisis Statistik Test Of Normalitas
Tests of Normality Kolmogorov- Smirnov a Shapiro-Wilk
Statistic df Sig. Statistic df Sig. Konsentrasi H-1 .152 32 .058 .950 32 .147 Konsentrasi H-4 .218 32 .000 .862 32 .001
Tabel 7. Uji Analisis Statistik Perbedaan
Konsentrasi Pada Kelompok Intervensi dan
Kelompok Kontrol dihari Pertama Kelompok Mean p-value Intervensi 2,1875 0,213 Kontrol 1,8125
Berdasarkan  hasil  uji T  test pada  tabel  7 untuk  melihat  perbedaan  tingkat  konsentrasi dihari pertama pada kelompok intervensi dengan kelompok  kontrol  didapatkan  nilai sign 0,213 (p<0,05)  hal  ini  menunjukan  bahwa  tidak  ada perbedaan yang signifikan konsentrasi
kelompok  intervensi  dengan  kelompok  kontrol sebelum diberikan kopi.
Tabel 8. Uji Analisis Statistik Perbedaan Konsentrasi pada Kelompok Intervensi dan Kelompok Kontrol dihari Ke-empat Kelompok Mean Rank p-value Intervensi 22,75 0,000 Kontrol 10,25
Berdasarkan hasil uji Mann Whitney pada tabel  8  untuk  melihat  perbedaan  tingkat konsentrasi  dihari  ke-empat  pada  kelompok intervensi dengan kelompok kontrol didapatkan nilai sign 0,000  (p<0,05)  hal  ini  menunjukan bahwa ada perbedaan yang signifikan konsentrasi kelompok intervensi dengan kelompok kontrol setelah diberikan kopi. Dilihat dari data hari ke-empat dapat disimpulkan kopi dapat  mempengaruhi  tingkat  konsentrasi  pada seseorang  karena  ada  perbedaan  antara  yang diberi kopi dengan tidak diberi kopi sedangkan dihari  pertama  menunjukan  bahwa  tidak  ada perbedaan yang signifikan konsentrasi kelompok  intervensi  dengan  kelompok  kontrol sebelum  diberikan  kopi  karena  tidak  ada diberikan perlakuan pada kelompok intervensi.

## DISKUSI

## Tingkat Konsentrasi
Berdasarkan hasil penelitian ini dijumpai perbedaan  tingkat  konsentrasi  pada  kelompok intervensi  dihari  pertama  dan  dihari  ke-empat, hal  ini  dikarenakan  hari  pertama  tidak  ada perlakuan  yang  diberikan  terhadap  responden sedangkan  dihari  ke-empat  telah  diberikan perlakuan yaitu dengan memberi atau mengkonsumsi kopi selama 4 hari berturut turut, secara teori kopi memiliki kandungan kafein.
Kafein memiliki efek adiktif yang serupa dengan  pengaruh  zat  amfetamin  lainnya,  yaitu untuk menstimulasi otak untuk mendorong atau menggiatkan.  Efek  tersebut  dapat  menaikkan konsentrasi pada diri individu yang mengkonsumsinya. Kopi terkenal akan kandungan  kafeinnya  yang  tinggi.  Alasan mengonsumsi  kopi  termasuk  keinginan  untuk meningkatkan kemampuan kognitif dan konsentrasi,  mengurangi  kelelahan  dan  kantuk. Sifat-sifat  ini  ditentukan  oleh  adanya  kafein dalam  kopi.  Kafein  adalah  alkaloid,  metabolit rencana  sekunder,  yang  merupakan  antagonis reseptor adenosin: A1 dan A2. Ini memiliki efek merangsang pada pusat-pusat sistem saraf. 10
Sedangkan  kelompok  kontrol  memiliki perbedan  kategori  tingkat  konsentrasi  dengan kelompok  intervensi  dikarenakan  tidak  diberi perlakuan  dan  hanya  dilakukan  tes  konsentrasi saja. Dan didapati juga hasil yang berbeda pada hari  pertama  dan  ke-empat.  Hasil  dari  test  ini memungkinkan  dipengaruhi  oleh  faktor-faktor internal  dan  eksternal.  Seperti  terganggu  oleh keadaan  lingkungan  (bising,  keadaan  yang semrawut,  cuaca  buruk,  dan  lain-lain),  pikiran kacau  dengan  banyak  urusan/masalah-masalah kesehatan  (jiwa  dan  raga)  yang  terganggu. seperti  yang  terdapat  dilokasi  penelitian kelompok  intervensi  dan  kontrol  memiliki tingkat  konsentrasi  kategori  yang  berbeda  beda dikarenakan  terdapat  suara-suara  bising,  yang akan  memengaruhi  perhatian  responden  dan dapat  mengakibatkan  terjadinya  penyimpangan atau pengalihan perhatian. Sehingga perhatiannya  tertuju  kepada  suara-suara  bising tersebut.
Pada  penelitian  ini  setiap  responden memiliki  konsentrasi  yang  berbeda  tiap individunya karena adanya stimulus dan respon serta  dapat  bermacam-macam.  Ada  individu yang  daya  tahan  konsentrasinya  memiliki rentang  perhatian  yang  terbilang  panjang  dan ada juga individu yang daya tahan konsentrasinya memiliki rentang perhatian baik bagi  diri  sendiri  maupun  orang  lain  yang cenderung  pendek.  Hal  ini  tergantung  pada sejauh mana individu tersebut dapat mempertahankan daya tahan konsentrasinya.
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitiaan sebelumnya  oleh  Alfiyah  Roro  Maghfiroh (2019)  menjelaskan  bahwa  nilai Stroop  Test mengalami peningkatan pada kelompok eksperimen.  Pada  kelompok  kontrol  didapati adanya penurunan nilai Stroop Test . Pemberian kafein  dalam  kopi  dengan  jenis  Coffemix sebanyak 2 cangkir. Menjelaskan bahwa setelah dilakukan  uji  ekperimen  selama  3  hari. Kelompok  eksperimen  diperoleh  rerata  sebesar 10,08  dan  kelompok  kontrol  diperoleh  rerata 8,62. 11 Dari hasil penelitian tersebut disimpulkan bahwa  terdapat  hasil  yang  sama  meskipun penelitian  yang  dilakukan  peneliti  dosis  kafein yang  digunakan  berbeda  serta  lebih  kecil  dari penelitian  Alfiyah  Roro  Maghfiroh  (2019)  hal ini  membuktikan  bahwa  kopi  dengan  jenis Coffee Heritage mampu memberikan peningkatan konsentrasi.
Penelitian  ini  juga  didukung  oleh Sherman  (2016)  yang  berjudul  “ Caffeine enhances memory performance in young adults during  their  non-optimal  time  of  day “ mengatakan  bahwa  dari  responden  mahasiswa yang  diteliti  kafein  bermanfaat  terhadap
kewaspadaan, memori, serta konsentrasi. Kafein menghasilkan  blokade  cepat  reseptor  adenosin, mencegah  blokade  norepinefrin,  yang  dapat mempengaruhi konsolidasi ingatan baru. Peningkatan  memori  dan  konsentrasi  dapat dimediasi  oleh  peningkatan  norefinefrin  atau dengan peningkatan potensiasi jangka panjang di hipokampus  karena  konsentrasi  yang  tinggi  di wilayah CA2. 12
Berbeda  dengan  penelitian  Yuel  (2015) yang  menunjukkan  tidak  ada  pengaruh  yang significant dari  minuman  kopi  terhadap konsentrasi  seseorang.  Zat  kafein  yang  bekerja dalam  tubuh  seseorang  juga  dapat  memberikan efek  samping  diantaranya  palpitasi,  insomnia, nyeri  kepala,  tremor,  gelisah,  serta  mual  dan muntah. 13 Hal  tersebut  menunjukkan  terdapat perbedaaan  dengan  penelitian  saya,  yaitu  kopi dapat menambah konsentrasi belajar responden.

## Efek Kopi
Berdasarkan hasil penelitian ini dijumpai responden  setelah  diberikan  perlakuan  banyak yang  mengalami  kesulitan  untuk  tidur,  fokus yang  meningkat,  urin  beraroma  kopi  dan peningkatan endurance. Penelitian  yang  telah dilakukan terhadap kelompok intervensi berjumlah 16 responden, terdapat beberapa efek positif  dan  negatif  yang  dirasakan  oleh responden  setelah  mengkonsumsi  minuman berkafein  diantaranya  yaitu  berdebar-debar, mual,  sulit  tidur,  cemas,  nyeri  kepala,  sering buang air kecil (BAK), diare, fokus meningkat, urin  beraroma  kopi,  tremor,  peningkatan endurance .  Hasil  penelitian  ini  juga  didukung oleh  Maghfiroh  (2019),  efek  dari  konsumsi kafein secara akut dapat menyebabkan
peningkatan  pada  mood,  konsentrasi,  memori. 30  responden  dari  penelitiannya  didapatkan meminum  minuman  kopi  yang  mengandung kafein berpengaruh terhadap peningkatan konsentrasi  santri  Pondok  Pesantren  As- Salafiyyah.  Kafein  dapat  berperan  sebagai antagonis  adenosin,  yaitu  zat  yang  dapat merangsang  rasa  ngantuk  dengan  mengurangi aktivitas neuron, sehingga mencegah penghambatan  pengeluaran  neurotransmitter  ke seluruh otak yang meningkatkan performa kerja otak. 11
Penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitiaan sebelumnya oleh Sherman et al., (2016) didapati bahwa dari responden diteliti kafein memili efek yang  bermanfaat    terhadap  kewaspadaan, memori, serta konsentrasi. Kafein menghasilkan blockade cepat  reseptor  adenosin,  mencegah blockade norepinefrin , yang dapat mempengaruhi konsolidasi ingatan baru. Meningkatan  memori  dan  konsentrasi  dapat dimediasi  oleh  peningkatan  norefinefrin  atau dengan peningkatan potensiasi jangka panjang di hipokampus  karena  konsentrasi  yang  tinggi. 12
Pada  penelitian  Renda  et  al.,  (2015)  juga menyatakan bahwa kafein memiliki efek positif pada  konsentrasi,  tugas-tugas  yang  melibatkan kewaspadaan,  orientasi,  dan  kontrol  eksekutif (verbal),  kafein  secara  positif  mempengaruhi konsentrasi  seseorang.  Akan  tetapi  perlu diperhatikan  variabilitas  yang  terkait  pada responden  seperti  variasi  susunan  genetik  yang mempengaruhi metabolisme adonesin. Adenosin adalah  molekul  pensinyalan  ekstraseluler  yang ada  diseluruh  tubuh  manusia  dan  memiliki fungsi penting dalam fisiologi manusia. Karena ekspresi  reseptor  adenosin  yang  tersebar  luas,
adenosin memiliku efek di banyak sistem organ yang  berbeda.  Kafein  dapat  meningkatkan konsentrasi  dengan  cara  memblokir  reseptor adenosin. 14
Kafein sebagai stimulan sistem saraf pusat (SSP)  dan  merupakan  molekul  organik  yang disebut  methylxanthine.  Di  SSP  (otak),  saraf eferen  juga  dikenal  sebagai  saraf  motorik, mempengaruhi bagian simpatik dari sistem saraf otonom untuk meningkatkan sekresi neurotransmiternya,  khususnya  norepinefrin, serotonin, dan dopamin, yang terakhir memengaruhi Ascending  Reticular  Activating System (ARAS). termasuk neuron noradrenergik, serotonergik, dopaminergik, dan kolinergik  yang  bekerja  melalui  pelepasan neurotransmiter di otak. melalui kafein menggantikan ikatan reseptor adenosin menjadi adenosin dapat menghambat pelepasan neurotransmiter  di  otak,    karena  adenosin dihambat  oleh  pengikatan  kafein  pada  reseptor adenosin,  maka  terjadi  peningkatan  sekresi neurotransmiter  yang  dapat  mempengaruhi peningkatan  fungsi  otak,  dalam  hal  ini  yaitu konsentrasi. 15 Kafein yang dikenal memiliki efek adiktif  yang  serupa  dengan  pengaruh  zat amfetamin  lainnya,  yaitu  untuk  menstimulasi otak.  Definisi  menstimulasi  disini  adalah mendorong  atau  menggiatkan.  Bisa  dikatakan bahwa menstimulasi otak itu adalah memberikan efek  “bersemangat”  pada  diri  individu  yang mengkonsumsinya. Penyerapan (absorbsi) kafein terjadi 20 menit setelah kopi diminum dan efeknya  bermula  setelah  satu  jam  serta  mampu bertahan hinga 3-4 jam kemudian. Kafein yang diabsorbsi  ini  akan  didistribusikan  ke  seluruh tubuh,  melewati  otak,  plasenta,  cairan  amnion
(ketuban) dan fetus (janin), dan bahkan mampu mencapai air susu. 16
Perbedaan  Konsentrasi  Pada  Kelompok Intervensi  dan  Kelompok  Kontrol  dihari Pertama
Berdasarkan hasil pengolahan data menggunakan  uji T  test yang  dilakukan  pada kelompok  intervensi  dengan  kelompok  kontrol dihari  pertama  sebelum  diberi  perlakuan terhadap  kelompok  intervensi  didapatkan  nilai sign 0,213  (p<0,05)  hal  ini  menunjukan  bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan konsentrasi kelompok  intervensi  dengan  kelompok  kontrol sebelum  diberikan  kopi,  sedangkan  dihari keempat dapat dilihat terdapat perbedaan tingkat konsentrasi    pada  kelompok  intervensi  dengan kelompok  kontrol  yang  dilakukan  dengan  uji Mann  Whitney didapatkan  nilai sign 0,000 (p<0,05)  sehingga H0 ditolak, hal ini menunjukan  bahwa  terdapat  perbedaan  yang signifikan  konsentrasi  kelompok  intervensi dengan kelompok kontrol setelah diberikan kopi. Penelitian  ini  sejalan  dengan  hasil  penelitian Agung et  al., 2022  yang  berjudul  “ The Correlation between Caffeine Consumption and
Students
Learning Concentration at Mulawarman  University ” Berdasarkan hasil uji statistik person chi-square yang dilakukan dalam penelitian  ini  diperoleh  p-value  =  0.03 (p<0.05%).  Maka  hal  tersebut  menunjukan bahwa terdapat hubungan antara konsumsi kopi dengan  konsentrasi  belajar.  Dengan  demikian hipotesis  alternative  yang  dirumuskan  dalam penelitian  ini  diterima.  Hal  ini  disebabkan karena mayoritas mahasiswa yang mengkonsumsi  kopi  rendah  (1-3  cangkir)
berhubungan  dengan  peningkatan  konsentrasi belajar karena <400 mg kafein dapat meningkatkan  konsentrasi.  Mahasiswa  yang mengkonsumsi kopi rendah (1-3 cangkir) hanya didapatkan  23,1%  yang  memiliki  konsentrasi yang kurang. Tingkat konsumsi kopi yang berat (>3  cangkir)  pada  mahasiswa  didapatkan mayoritas  memiliki  konsentrasi  yang  kurang disebabkan karena semakin banyak kafein yang di konsumsi dapat menyebkan efek yang negatif bagi  tubuh. 17 Kafein  diketahui  memiliki  efek tertentu  bergantung  pada  jumlah  yang  di konsmsi, kafein berefek positif jika dikomsumsi kurang  dari  400  mg  (<  3  cangkir)  seperti peningkatan  konsentrasi,  akan  tetapi  berefek negatif  jika  dikonsumsi  lebih  dari  400  mg  (>3 cangkir)  seperti  meningkatnya  ketegangan, gugup,  kecemasan,  kegembiraan,  lekas  marah, mual,  parestesia,  tremor,  keringat,  palpitasi, gelisah dan pusing, Kafein dapat berfek negatif ketika  kafein  di  konsumsi  berlebihan  yang menyebabkan  peningkatan  kadar  katekolamin melalui  antagonisme  reseptor  adenosin  A1 prasinaptik  (blokade  reseptor  adenosin  A1  dari medula  adrenal)  dan  penghambatan  efek vasodilatasi  adenosin  melalui  antagonisme reseptor adenosin A2. 18
Pada penelitian sebelumnya juga menjelaskan  bahwa  struktur  kafein  hampir serupa  dengan  adenosin  sehingga  ketika  kafein menggantikan ikatan adenosin terhadap reseptor adenosin dapat menghambat pengeluaran neurotransmitter di otak, oleh karena terhambat oleh  ikatan  kafein  dengan  reseptor  adenosin maka terjadi peningkatan neurotransmitter yang dapat  mempengaruhi  peningkatan  fungsi  otak, dalam  hal  ini  adalah  konsentrasi.  Kepribadian
seseorang juga mempengaruhi efektivitas kafein pada aktivitas seseorang salah satunya konsentrasi  belajar.  Individu  yang  memiliki tingkat semangat lebih tinggi pada pagi hari telah terbukti  memiliki  peningkatan  yang  lebih signifikan dalam konsentrasi setelah pemberian kafein  dibandingkan  individu  yang  memiliki tingkat semangat lebih rendah pada pagi hari. 19
Berdasarkan  hasil  penelitian  Berger (2021)  mengatakan  bahwa  kafein  dapat mempengaruhi  konsentrasi.  Konsumsi  kafein yang  wajar  berefek  pada  fungsi  kognitif  yang lebih sederhana, sepeerti waktu reaksi seseorang dan  peningkatan  konsentrasi.  Kafein  memiliki struktur yang cukup mirip dengan neuromodulator yaitu adenosin. Ketika adenosin mengikat  reseptor  adenosin  nya  (khususnya sepasang  reseptor  G-protein,  A1  dan  A2a)  kita mulai  merasa  mengantuk.  Adenosin  yang terakumulasi  sepanjang  hari,  menyebabkan tubuh  bersiap  untuk  sistem  penganturan  tidur. Namun,  ketika  kafein  mengikat  reseptor adenosin, kafein akan bertidak sebagai antagonis, menghambat efek khas adenosin dan secara efektif  menghalangi  perasaan lelah serta penurunan  kewaspadaan  dan  konsentrasi  yang disebabkan akumulasi adenosin selama sepanjang hari. 20
Kafein  dapat  berefek  negatif  jika  di konsumsi  secara  berlebihan.  Kafein  dengan jumlah < 400 mg/hari pada orang dewasa tidak terkait  dengan  efek  samping  yang  pasti  seperti resiko  penyakit  kardiovaskular,  gangguan mental, gangguan reprodusi dan perkembangan, serta  ganguan  tulang  dan  kalsium.  Selain  itu, kafein dengan jumlah <400 mg berefek terhadap peningkatan  fisik,  energi,  kewaspadaan  serta
konsentrasi.  Akan  tetapi  kafein  dengan  jumlah >400  mg  beresiko  menyebabkan  terjadi gangguan  tulang  dan  kalsium,  gangguan kardiovaskular, gangguan mental seperti cemas, depresi, sakit kepala, insomnia, dan suasana hati yang buruk. 21
Terdapat  beberapa  kekurangan  atau keterbatasan  dalam  penelitian  ini,  beberapa diantaranya  adalah  penelitian  yang  telah dilakukan pada saat melakukan uji, warna pada Stroop test yang digunakan saat penelitian tidak diganti sehingga memungkinkan responden bisa menghafal warna pada saat diteliti.  Kemudian, penelitian  ini  hanya  menggunakan  sampel sebanyak  16  responden  untuk  kelompok intervensi  dan  kelompok  kontrol,  dan  total keseluruhan 32 responden. Adapun keterbatasan yang  lain,  penelitian  pada  saat  melakukan  uji, memilih ruangan yang mungkin bising membuat responden tidak sepenuhnya untuk berkonsentrasi  pada  saat  diteliti.  Peneliti  juga tidak  melakukan  pengukuran  terhadap  kadar kafein yang akan diberi ke responden.

## KESIMPULAN
Dalam  hasil  penelitian  dengan  Analisa univariat,  terdapat  efek  konsumsi  kopi  dalam meningkatkan  konsentrasi  belajar  mahasiswa Fakultas Teknik Prodi Teknik Sipil Universitas Islam Sumatera Utara. Tingkat konsentrasi pada kelompok  intervensi  hari  pertama  banyak didapati  kategori  kurang  8  orang  (50,0%)  dan hari ke-empat banyak didapati kategori baik 11 orang  (68,8%).  Sedangkan  tingkat  konsentrasi pada  kelompok  kontrol  hari  pertama  banyak didapati kategori buruk 7 orang (43,8%) dan hari ke-empat  banyak  didapati  kategori  sedang  7
orang  (43,8%).  Efek  yang  paling  banyak didapati  pada  kelompok  intervensi  setelah meminum kopi yaitu mengalami kesulitan untuk tidur,  fokus  meningkat,  dan  peningkatan endurance. Hasil analisa bivariat berdasarkan uji
Mann Whitney didapati nilai sign 0,000 (p<0,05) bahwa  terdapat  perbedaan  yang  signifikan konsentrasi kelompok intervensi dengan kelompok kontrol setelah diberikan kopi.

## SARAN
Dari  seluruh  proses  penelitian  yang telah dijalani oleh penulis dalam menyelesaikan penelitian  ini,  maka  dapat  diungkapkan  saran yang  mungkin  dapat  bermanfaat  bagi  semua pihak  yang  berperan  dalam  penelitian  ini. Adapun saran tersebut sebagai bahan bacaan dan sumber  informasi  agar  mampu  meningkatkan wawasan  serta  pemahaman  tentang  perbedaan konsentrasi belajar mahasiswa yang mengkonsumsi kopi dengan yang tidak mengkonsumsi  kopi  serta  dapat  digunakan sebagai bahan perbandingan dan referensi untuk penelitian  dan  dapat  melakukan  metode penelitian  yang  berbeda.  Seperti  efek  samping penggunaan  kopi  atau  mengenai  penyeduhan kopi  terhadap  konsentrasi  belajar.  Hasil penelitian  juga  dapat  menjadi  pembelajaran mengenai efek-efek yang diberikan oleh kafein.

## DAFTAR REFERENSI
1. Ardiansyah MF, Rasyad AS, Surialaga S. Pengaruh merokok dan konsumsi minuman  mengandung  kafein  terhadap tingkat  konsentrasi  belajar  mahasiswa Fakultas  Kedokteran  Unisba  Tahun 2017. Pros Pendidik Dr . 2021;7(1):742– 747.
2. Winata  IK.  Konsentrasi  dan  motivasi belajar  siswa  terhadap  pembelajaran pnline selama masa pandemi covid-19. J
Komun Pendidik . 2021;5(1):13. doi:10.32585/jkp.v5i1.1062 3. Sinta P, Widyadari D, Dewa I, Sutjana P, Made  I,  Dinata  K.  Pemberian  kafeina dapat meningkatkan konsentrasi mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas  Udayana. J  Med  Udayana . 2021;10(4):102–105. 4. Fitiana DA, Rahmawati YD,
Masyrikhiyah  R.  Hubungan  konsumsi kopi dengan durasi tidur, asupan makan, dan  indeks  massa  tubuh  (Imt)  pada mahasiswa. J  Ilm  Gizi  dan  Kesehat . 2022;4(01):45–49.
5. Nehlig  A.  Effects  of  coffee/caffeine  on brain  health  and  disease:  What  should  i tell my patients? Pract Neurol .
2016;16(2):89–95. doi:10.1136/practneurol-2015-001162 6. Dharmadi, Ni Luh Gede Ayu Candranita, Susy Purnawati Handari LMIS, Adiputra.  Hubungan  konsumsi  kopi terhadap  peluang  kelulusan  uijian  blok mahasiswa  PSSKPD  angkatan  2017 Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. J Med Udayana . 2019;10(2):21–27.
7. Alfarid  A,  Gusmareta  Y,  Rifwan  F. Tinjauan  penerapan  k3  oleh  mahasiswa jurusan  Teknik  Sipil  dalam  Fakultas Teknik Universitas Negeri Padang Cived ISSN  2302-3341. Univ  Negeri  Padang . 2018;6(3). doi:https://doi.org/10.24036/cived.v6i3.
106220
8. Rahmatul  Hadjra  Timur,  Anas  Arfandi dan  ATL.  Studi  konsentrasi  belajar mahasiswa  jurusan  pend.  Teknik  Sipil dan perencanaan Fakultas Teknik Universitas  Negeri  Makassar.  Published online 2019.
9. Yusni Y, Rahman S. Kebiasaan konsumsi  kopi  teratur  dan  pengaruhnya terhadap  resorpsi  tulang:  C-telopeptida dan kalsium serum pada olahragawan. J Gizi  Indones  (The  Indones  J  Nutr .
2019;7(2):92–98.
doi:10.14710/jgi.7.2.92-98
10. Olechno  E,  Puścion-Jakubik  A,  Zujko ME,  Socha  K.  Influence  of  various factors  on  caffeine  content  in  coffee brews.
Foods . 2021;10(6):1–29. doi:10.3390/foods10061208 11. Maghfiroh AR. Pengaruh Kafein Dalam Kopi Pada Perhatian : Penelitian
Eksperimen  Di  Pondok  Pesantren  As- Salafiyyah  Yogyakarta.  In:  Dr.  Erika Setyanti  K.P.  MS,  M.S  SH,  ed.
Proceeding  Seminar  Hasil  Penelitian Eksperimen 2019 . Laboratorium Psikologi,  Program  Studi  Psikologi, Fakultas  Ilmu  Sosial  dan  Humaniora, UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta;
2019:56–61.
12. Sherman  SM,  Buckley  TP,  Baena  E, Ryan  L.  Caffeine  enhances  memory performance in young adults during their non-optimal time of day. Front Psychol . 2016;7(NOV):1–9. doi:10.3389/fpsyg.2016.01764
13. Yuel  C.  Pengaruh  minum kopi terhadap konsentrasi seseorang. 2015;1701345613. 14. Renda G, Committerib G, Zimarinoa M, et  al.  Genetic  determinants  of  cognitive response  Caffeine  drinking  indentified from a double-blend rondomixed, controlledtrial.eur.neurophychophar macology. Published online 2015:1–10.
15. Olivia  F. Khasiat  Bombastis  Kopi .  Elex Media Komputindo; 2014.
16. Januariani. Tulungagung Dalam Rasa . 1 ed. Deeppublish; 2018.
17. Agung R, Duma K, Yuda RCPY, Ibrahim A, Sawitri E. Hubungan konsumsi kafein dengan  konsentrasi  belajar  mahasiswa Universitas  Mulawarman. J  Verdure . 2022;4(1):419–427.
18. Willson  C.  The  clinical  toxicology  of caffeine:  A  review  and  case  study. Toxicol Reports . 2018;5(October):1140–
1152. doi:10.1016/j.toxrep.2018.11.002
19. Gabrish  DL.  Caffeine  Use,  Hours  Of
Sleep,  And  Academic  Performance  Of Undergraduate Collage Students. Вестник Росздравнадзора . 2017;4(1):9–15.
20. Berger  CR.  Caffeine  modulation  of attention and focus in task performance. Published online 2021.
21. Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. Systematic  review  of  the  potential adverse  effects  of  caffeine  consumption in  healthy  adults,  pregnant  women, adolescents,  and  children. Food  Chem Toxicol .
2017;109:585–648.
doi:10.1016/j.fct.2017.04.002