## JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN Volume 11 Nomor 2 ; Oktober 2023

## TINGKAT KECEMASAN ATLET TAEKWONDO PENGCAB LANGSA DALAM MENGHADAPI PEKAN OLAHRAGA ACEH (PORA)

## ANXIETY
LEVEL OF

## LANGSA BRANCH MANAGEMENT TAEKWONDO ATHLETES IN FACING (PORA)
Rizkei Kurniawan 1 Agung Cahyadi 2 , Muhammad Bunaiya 3
1,3 Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Samudra
2 Jurusan pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam Kebangsaan Indonesia Alamat : Jl. Meurandeh, Langsa Lama, Meurandeh, Kota Langsa, Aceh, Indonesia Email : rizkei@unsam.ac.id.

## ABSTRAK
Kecemasan  ialah sesuatu yang sifatnya umum, dimana seseorang merasa takut, tegang, dan gemetar  saat  menghadapi  sesuatu  yang  di  anggap  sebagai  ancaman.  Masalah  kecemasan sering  kali  terjadi  pada  saat  atlet  akan  bertanding  dan  kecemasan  menjadi  salah  satu  faktor kekalahan  atlet  pada  sebuah  pertandingan.  Tujuan  dilaksanakannya  penelitian  ini  adalah untuk mengetahui Tingkat Kecemasan Atlet Taekwondo Pengcab Langsa dalam menghadapi Pekan Olahraga Aceh (PORA). Metode penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif kuantitatif. Pengambilan data pada penelitian ini berupa angket yang disebarkan kepada atlet taekwondo  Pengcab  Langsa  yang  akan  mengikuti  PORA.  Sampel  penelitian  ini  sebanyak  6 atlet.  Penelitian  ini  menggunakan  instrumen  tes  berupa  angket Sport  Competition  Anxiety Test (SCAT ).  Hasil  dari  penelitian  yang  telah  dilakukan  peneliti  menunjukkan  bahwa  atlet yang  memiliki  tingkat  kecemasan  rendah  dengan  interval  ≤  17  sebanyak  3  orang  dengan persentase sebesar 50 %, atlet yang memiliki tingkat kecemasan rata-rata dengan interval 17- 24  sebanyak  3  orang  dengan  persentase  sebesar  50  %,  dan  tidak  ada  atlet  yang  memiliki tingkat kecemasan tinggi. Tingkat kecemasan tersebut dapat disebabkan oleh beberapa faktor yaitu  cemas  akan  penampilan  yang  buruk,  memiliki  lawan  yang  lebih  hebat,  cemas  akan mengalami  kekalahan  dan  akan  di  cemooh  jika  mengalami  kekalahan.  Perlu  adanya pembinaan terhadap atlet agar dapat mengatasi gangguan kecemasan saat bertanding

## Kata kunci: Kecemasan, Atlet, Taekwondo

## ABSTRACT
Anxiety  is  something  that  is  general  in  nature,  where  a  person  feels  afraid,  tense,  and trembles  when  facing  something  that  is  considered  a  threat.  Anxiety  problems  often  occur when athletes are about to compete and anxiety is one of the factors in an athlete's defeat in a match.  The  aim  of  carrying  out  this  research  is  to  determine  the  level  of  anxiety  of Taekwondo athletes in facing (PORA). The research method used is a quantitative descriptive method.  The  data  collected  in  this  research  took  the  form  of  a  questionnaire  distributed  to taekwondo  athletes  who  would  take  part  in  PORA.  The  sample  for  this  research  was  6 athletes. This research uses a test instrument in the form of a Sport Competition Anxiety Test (SCAT) questionnaire. The results of research conducted by researchers show that there are 3 athletes who have a low level of anxiety with an interval of ≤ 17 with a percentage of 50%,
athletes  who  have  an  average  anxiety  level  with  an  interval  of  17-24  are  3  people  with  a percentage of 50%, and none of the athletes had high levels of anxiety. This level of anxiety can be caused by several factors, namely anxiety about poor performance, having a superior opponent, anxiety about losing and being ridiculed if you lose. There is a need for training for athletes so they can overcome anxiety disorders when competing
Keywords: Anxiety, Athlete, Taekwondo

## PENDAHULUAN
Olahraga merupakan bentuk aktifitas  fisik  yang  dilakukan  secara terencana  dan  terstruktur  yang  bertujuan untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani dan  prestasi  seseorang.  Olahraga  tidak dapat  dipisahkan  dari  kehidupan    manusia, dalam berolahraga tiap-tiap individu mempunyai  tujuan  yang  berbeda-beda,  ada yang  bertujuan  untuk  prestasi,  kesegaran jasmani,  maupun  untuk  sekedar    rekreasi. Sebagai  bentuk  salah  satu  dari  tujuan olahraga  yaitu  olahraga  prestasi,  dapat dilakukan dengan melakukan olahraga yang diarahkan  pada  pembentukan  watak  dan kepribadian,  disiplin,  serta  peningkatan prestasi yang dapat membangkitkan kebanggaan  nasional.  Oleh  karena  itu dilakukan  beberapa  upaya  pembinaan  dan pengembangan  di  bidang  olahraga,  sebagai contoh  salah  satu  cabang  olahraga  ialah cabang olahraga Taekwondo.
Taekwondo merupakan cabang olahraga  beladiri  yang  berasal  dari  Korea. Taekwondo terbagi dalam beberapa kategori pertandingan salah satunya kyourugi , kyourugi adalah  latihan  yang mengaplikasikan  teknik  gerakan  dasar, dimana  dua  orang  yang  bertarung  saling mempraktikan  teknik  serangan  dan  teknik pertahanan  kaki.  Di  Indonesia,  Taekwondo
cukup  populer  dan  banyak  diminati  oleh kalangan  masyarakat,  bahkan  banyak instansi yang mengadakan kejuaraan taekwondo.  Kepopularitasan  olahraga  ini tidak  diragukan  lagi  cabang  olahraga  ini sering dipertandingkan di event event resmi baik  tingkat  nasional  maupun  internasional seiring  dengan  pesatnya  perkembangan olahraga  ini  semakin  digemari  dari  tingkat anak-anak  dan  remaja. Club taekwondo pengcab  langsa  merupakan  salah  satu club yang  di  asuh  sabeum  Nuzuluddin  A.  Md dan  kawan  kawan  di  kota  Langsa. Club taekwondo  pengcab  langsa  adalah  salah satu  klub  yang  dipercayai  untuk  membawa para  atlet  nya  untuk  mewakilkan  kota langsa  di  pekan  olahraga  Aceh    yang berlangsung di Pidie. Meskipun taekwondo sudah  banyak  peminatnya  untuk  menuju atlet  yang  berprestasi  tentunya  memiliki banyak pesaing ketika bertanding, sehingga atlet  harus  melatih  mental  sejak  dini  agar kelak menjadi atlet yang dapat mengendalikan kecemasan pada saat menghadapi suatu pertandingan.
Kecemasan  adalah  respon  terhadap situasi tertentu yang terjadi ketika seseorang  sedang  mengalami  tekanan perasaan  (frustasi)  dan  pertentangan  batin (konflik).  Manusia  mengalami  kecemasan saat  mereka  sadar  bahwa  apa  yang  akan
dilakukan  nantinya  dapat  terancam  hancur atau  rusak.  Setiap  atlet  tentunya  akan dihadapkan  dengan  pertandingan  atau kompetisi  dan    wajar  saja  jika  seringkali atlet  menjadi  tegang,  bimbang,  takut, cemas,  terutama  jika  menghadapi  lawan yang lebih kuat atau seimbang,  dan situasi yang  mencekam.  Karena  memang  pada dasarnya  setiap  atlet  ingin  mendapat  target prestasi yang diharapkan atau yang optimal dengan  kemampuan    yang  dimiliki,  hal inilah  yang  menimbulkan  kondisi  dimana olahragawan merasa cemas akan keberhasilannya untuk pencapaian tersebut. Berdasarkan  penelitian  yang  telah  peneliti laksanakan di lapangan ditemukan pengaruh langsung  status gizi (X) terhadap hasil  belajar  (Y)  siswa,  Pengaruh  ini  dapat dilihat pada tabel coffesient yang menunjukan  pengaruh  sebesar  ρyx2  = 0.269  dengan  nilai  signifikansi  (sig)  =
0,004 yang lebih kecil dari nilai probabilitas  (α)  =  0,05.  Jadi  dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  pengaruh status gizi terhadap hasil belajar penjasorkes. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa status gizi ikut mempengaruhi  hasil  belajar  penjasorkes yang  mereka  capai(Cahyadi  et  al.,  2023). Dari  hasil  penelitian  di atas  menunujukkan banyak  hal  bisa  berpengaruh  terhadap  diri kita,  termasuk  mungkin  kecemasan  kita terhadap hasil prestasi.
Menurut  Hawari  dalam  Kurniawan, dkk (2021:145) mengatakan bahwa:
“kecemasan adalah gangguan alam perasaan  (affective)  yang  ditandai  dengan perasaan ketakutan atau kekhawatiran yang mendalam dan berkelanjutan, tidak mengalami gangguan dalam menilai realitas, kepribadian masih tetap utuh(tidak mengalami  keretakan  kepribadian/splitting of  personality),  perilaku  dapat  terganggu, tetapi  masih  dalam  batas-batas  normal”  . Menurut  Komarudin  (2013),  kecemasan adalah  manifestasi  dari  berbagai  proses emosi  yang  bercampur  baur,  yang  terjadi ketika  orang  sedang  mengalami  tekanan perasaan  (frustasi)  dan  pertentangan  batin (konflik).  Serupa  menurut  Putri  (2007) bahwa  kecemasan  merupakan  ekspresi emosi  individu  terhadap  hal/keadaan  yang dianggapnya  mengancam  diri  namun  hal tersebut  bukanlah  hal  yang  nyata  terlihat dan emosi ini diikuti oleh reaksi fisiologis.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian yang akan digunakan  dalam  penelitian  ini  yaitu penelitian deskriptif  yakni  penelitian  yang menggambarkan  tingkat  kecemasan  atlet taekwondo Pengcab Langsa dalam menghadapi pekan  olahraga  Aceh  (PORA. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah  metode  survey.  Metode  survey digunakan  untuk  mendapatkan  data  dari tempat  tertentu  yang  alamiah  (bukan buatan), tetapi peneliti melakukan perlakuan dalam pengumpulan data, misalnya  dengan  mengedarkan  kuesioner,
test,  wawancara  terstruktur  dan  sebagainya (Sugiyono,  2018:12).  Teknik  pengumpulan data  yang  digunakan  untuk  penelitian  ini adalah  dengan  menyebarkan  kuesioner (angket)  yang  sudah  baku  untuk  mengukur kecemasan  atlet  yaitu Sport  Competition Anxiety Test (SCAT).
Populasi adalah wilayah gerenalisasi yang terdiri atas objek / subjek yang  mempunyai  kualitas  dan  karakteristik tertentu  yang  di  tetapkan  oleh  peneliti untuk  di  pelajari  kemudian  di  tarik  sebuah kesimpulannya  (Sugiyono,  2018  :  80). Maka  dalam  penelitian  ini  populasi  yang diambil oleh peneliti adalah atlet taekwondo  pengcab  langsa  berjumlah  20 orang.
Sampel  adalah  bagian  dari  jumlah dan  karakteristik  yang  di  miliki  oleh populasi  tersebut  (Sugiyono,  2018:118). Teknik pengambilan sampel pada penelitian  ini  adalah  teknik Purposive Sampling . Purposive  Sampling adalah pengambilan  sampel  dengan  menggunakan beberapa  pertimbangan  tertentu  sesuai dengan  kriteria  yang  di  inginkan  untuk dapat  menentukan  jumlah  sampel  yang akan diteliti (Sugiyono ,2018:138). Kriteria dalam  menentukan  sampel  pada  penelitian ini  adalah  atlet  taekwondo  pengcab  langsa yang  terpilih  untuk  mengikuti  Pekan Olahraga Aceh (PORA). Maka sampel pada penelitian  ini  berjumlah  6  orang.  Adapun teknik  pengumpulan  data  merupakan  cara yang  digunakan  peneliti  untuk  mencari
data  tentang  tingkat  kecemasan  atlet Taekwondo  adalah  dengan  menggunakan angket  atau  kuesioner.  Menurut  Sugiyono (2019:103)  instrument  penelitian  adalah suatu  alat  yang  digunakan  mengukur fenomena  alam  maupun  sosial  yang diamati.  Keberhasilan  suatu  penelitian banyak  ditentukan  oleh  instrument  yang digunakan,  sebab  data  yang  diperlukan untuk  menjawab  pertanyaan  penelitian  dan menguji hipotesis melalui instrument tersebut.  Instrument  penelitian  yang  di gunakan  peneliti  untuk  pengumpulan  data adalah  tes  kuesioner  (angket)  yang  sudah baku    yang  digunakan  untuk  mengukur tingkat  kecemasan  atlet  taekwondo  yaitu Sport  Competition  Anxiety  Test  (SCAT). Sport  Competition  Anxiety  Test  (SCAT) adalah sebuah instrument/alat untuk mengukur  tingkat  kecemasan  atlet  pada sebuah kompetisi, yang terdiri atas 15 butir pertanyaan.    Peneliti  menggunakan  angket atau  kuesioner  dari  buku  Brian  Mackenzie (2005:213)  yang  sudah  diterjemahkan kedalam  bahasa  Indonesia.  Instrumen  tes ini  dikenal  untuk  anak-anak  dan  untuk orang dewasa. Teknik pengolahan data dan analisis  data  yang  akan  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  dengan    menghitung hasil skor masing-masing responden Setelah data  terkumpul, maka data tersebut akan  di  analisis  dengan    teknik  analisis deskriptif yaitu    menggambarkan  tingkat kecemasan atlet taekwondo Pengcab Langsa  dalam  menghadapi pekan  olahraga
Aceh (PORA). Menurut sudijono (2018:43) data  angket  di  analis  menggunakan  rumus persentase yaitu:

## P =   x 100%
Keterangan : P = presentase F = Frekuensi N = Jumlah Sampel Untuk menarik kesimpulan dari data presentase yang diproleh penulis menggunakan  logika  dan  sebagai  tolak ukur  untuk  menafsirkan  data  yang  telah  di persentasikan,  peneliti  menggunakan  skala persentase (Arikunto,2017:54).
1) Kategori  sangat  tinggi  jika  mencapai skor 81 % -100%
2) Kategori tinggi jika mencapai skor 61%
- 80%
3) Kategori  sedang  jika  mencapai  skor 41% - 60%
4) Kategori  rendah  jika  mencapai  skor 21% - 41%
5) Kategori  sangat  rendah  jika  mencapai skor 0 % - 20 %

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Sampel  penelitian  yang  digunakan adalah  atlet  taekwondo  pengcab  Langsa yang akan mengikuti Pekan Olahraga Aceh (PORA)  berjumlah  6  orang.  Penelitian  ini mengambil  data  dengan  menggunakan kuesioner Sport  Competition  Anxiety  Test (SCAT) yang terdiri  atas 15 butir
pertanyaan. Jumlah pertanyaan yang dinilai atau  valid  adalah  sebanyak  10  butir pertanyaan  dan  terdapat  5  butir  pertanyaan yang  tidak  dinilai  atau  tidak  valid.  Pada keseluruhan butir pertanyaan yang digunakan  terdapat  tiga  pilihan  jawaban dengan skor 1, 2 dan 3.
Pengelolaan  data  hasil  penelitian dari  jawaban  atlet  taekwondo  yang  akan mengikuti PORA terhadap  pertayaan- pertayaan  yang  ada  didalam  kuesioner tentang  tingkat  kecemasan atlet  taekwondo pengcab  Langsa  yang  akan  mengikuti PORA.  Hasil  pengambilan  data  dengan menggunakan  kuesiner  yang  diberikan kepada 6 atlet tersebut kemudian dianalisa. Analisa tersebut  meliputi perhitungan nilai skor  minimal,  skor  maksimal,  nilai  rata- rata, standar deviasi.
Berikut hasil analisis deskriptif data tingkat kecemasan atlet taekwondo pengcab Langsa yang akan mengikuti PORA.
Tabel 1. Data Hasil Penelitian
No Nama Lengkap Total Skor 1  Alif Furqan Ryanda 12 2  Aulia Setiawan 17 3  Gina Riskina Putri 15 4  M. Fathan Farizi Bangun 23 5  Rajuar Azima 10 6  Zaiton Isnani 17 Jumlah 94 Rata-Rata 15,7 Standar Deviasi 4,5 Varians 20,7 Nilai Tertinggi 23 Nilai Terendah 10 Rentang 13 Skor  diatas  didapat  berdasarkan
penjumlahan  dari  seluruh  jawaban  setiap
responden.    Terlihat  pada  tabel  tersebut bahwa  jumlah  skor  jawaban  responden sebanyak 94 dengan nilai rata-rata sebanyak 15,7. Standar deviasi 4,5, Varians 20,7  dan  nilai  tertinggi  dari  skor  jawaban kecemasat atlet taekwondo yaitu 23 dengan nilai  terendah  yang  dicapai  yaitu  10  serta memiliki rentang 10.
Penelitian  ini  dilaksanakan  dengan tujuan untuk mengetahui tingka kecemasan Atlet  Taekwondo  Pengcab  Langsa  dalam Menghadapi Pekan Olahraga Aceh (PORA). Deskripsi hasil distribusi frekuensi  dan  kriteria  tingkat  kecemasan atlet  menghadapi  pertandingan  adalah sebagai berikut:
Tabel 2. Deskripsi Hasil Distribusi Frekuensi Dan Kriteria Tingkat
Kecemasan No Kategori Interval  Frekuensi  Persentase (%) 1 Tingkat Kecemasan Rendah ≤ 17 3 50 % 2 Tingkat Kecemasan Rata-Rata 17-24 3 50 % 3 Tingkat Kecemasan Tinggi ≥ 24 0 0 % Jumlah 6 100 %
Dari  tabel  diatas  diketahui  bahwa atlet  yang  memiliki  tingkat  kecemasan rendah  dengan  interval  ≤  17  sebanyak  3 orang dengan persentase sebesar 50 %, atlet yang  memiliki  tingkat  kecemasan  rata-rata dengan  interval  17-24  sebanyak  3  orang
dengan  persentase  sebesar  50  %,  dan  tidak ada  atlet  yang  memiliki  tingkat  kecemasan tinggi

## PEMBAHASAN
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah untuk  mengetahui  tingkat  kecemasan  atlet taekwondo pengcab Langsa dalam menghadapi Pekan Olahraga Aceh (PORA) tahun  2022.  Kecemasan  yang  timbul didalam  diri  para  atlet  merupakan  salah satu  bentuk  reaksi  emosional  yang  dapat menjadi  sebuah  ancaman  untuk  atlet  itu sendiri ketika menghadapi pertandingan.
Berdasarkan hasil penelitian tentang tingkat kecemasan atlet taekwondo pengcab Langsa dalam menghadapi Pekan Olahraga Aceh  (PORA)  dengan  total  responden sebanyak  6  atlet  dapat  diketahui  bahwa atlet  yang  memiliki  kategori  tingkat kecemasan rendah berjumlah 3 atlet dengan persentase  50  %,  atlet  yang  memiliki kategori tingkat kecemasan rata-rata berjumlah  3  atlet  dengan  persentase  50  % dan  tidak  ada  atlet  yang  memiliki  kategori tingkat  kecemasan  tinggi.  Dari  hasil  yang telah  didapat,  dapat  diketahui  bahwa tingkat  kecemasan  atlet  taekwondo  berada dalam kategori tingkat kecemasan rata-rata. Hal ini menunjukkan bahwa  sebagian atlet taekwondo pengcab Langsa dalam menghadapi Pekan Olahraga Aceh (PORA) perlu  meningkatkan  lagi  porsi  latihan mental  agar  memiliki  kondisi  mental  yang lebih  baik  lagi  sehingga  penampilan  saat bertanding  akan  maksimal.  Dari  tiga  atlet
taekwondo yang memiliki tingkat kecemasan rendah, mereka merupakan atlet yang  sudah  cukup  lama  serta  dari  segi pengalaman  mereka  lebih  banyak  jam terbang  dalam  mengikuti  pertandingan, sehingga sebelum bertanding mereka merasa santai dan tenang. Sedangkan untuk tiga orang yang memiliki tingkat kecemasan rata-rata atau sedang merupakan atlet  yang  jarang  mengikuti  pertandingan, sehingga sesaat sebelum bertanding jantung berdetak lebih cepat dari biasanya, mengalami ketenganggan kekhawatir dalam  membuat  kesalahan,  rasa  gugup  dan perut akan terasa mual.
Tingkat  kecemasan  tersebut  dapat disebabkan oleh faktor didalam diri atlet itu sendiri  dan  faktor  yang  berasal  dari  luar. Kecemasan  yang  dirasakan  oleh  para  atlet taekwondo pengcab Langsa dalam menghadapi Pekan Olahraga Aceh (PORA) antara  lain  adalah  cemas  akan  penampilan yang  buruk,  memiliki  lawan  yang  lebih hebat,  cemas  akan  mengalami  kekalahan dan  akan  di  cemooh  jika  mengalami kekalahan.  Perasaan  cemas  tersebut  akan timbul  jika  setiap  atlet  tidak  mampu mengendalikannya  dengan  baik,  sehingga kinerja  atlet  akan  kurang  optimal.  Rasa khawatir  yang  dimiliki  atlet,  apabila  tidak mampu  dikendalikan  dengan  baik  maka akan  mempengaruhi  penampilan  atlet  dan bahkan penampilan atlet terlihat jelek. Oleh sebab  itu  apabila  atlet  memiliki  rasa khawatir yang tinggi, maka dapat
mengakibatkan kesulitan dalam mengontrol gerakannya.  Pada  akhirnya  atlet  akan merasakan  tekanan  yang  berat  dalam menghadapi pertandingan.
Dengan  adanya  bentuk  kecemasan pada  seorang  atlet  maka  perlu  adanya dorongan  motivasi  terhadap  atlet.  Perlu adanya pembinaan terhadap atlet agar dapat mengatasi gangguan kecemasan saat bertanding, terutama atlet taekwondo pengcab  Langsa  dalam  menghadapi  Pekan Olahraga Aceh (PORA). Pembinaan tersebut dapat dilakukan dengan memperbanyak  pengalaman  bertanding, dapat dilakukan dengan mengikuti pertandingan  yang  skalanya  regional, nasional, dan internasional. Dengan adanya pengalaman  bertanding  atlet  taekwondo akan  dapat  meminimalisir  kecemasan  yang di  rasakan  saat  bertanding.  Pelatih  tidak hanya  melatih  dan  membuat  program latihan  untuk  menunjang  performa  atlet saja  akan  tetapi  pelatih  juga  dapat memberikan  sebuah  dorongan  motivasi kepada atlet karena dorongan seperti itulah yang  diperlukan  atlet  dalam  mencapai prestasi.  Pelatih  dapat  juga  membantu dalam  hal  memberikan  motivasi  kepada atlet  agar  atlet  tersebut  semangat  saat berlatih  maupun  bertanding,  karena  pelatih adalah  salah  satu  faktor  penting  dalam keberhasilan atlet dalam mencapai tujuannya
KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  diatas dan  pembahasan  yang  telah  dipaparkan, dapat  diambil  kesimpulan  bahwa  tingkat kecemasan atlet taekwondo pengcab Langsa dalam menghadapi Pekan Olahraga Aceh  (PORA)  dengan  total  responden sebanyak  6  atlet  dapat  diketahui  bahwa atlet  yang  memiliki  kategori  tingkat kecemasan rendah berjumlah 3 atlet dengan persentase  50  %,  atlet  yang  memiliki kategori tingkat kecemasan rata-rata berjumlah 3 atlet dengan persentase 50 %.

## DAFTAR PUSTAKA
A  Dyan  Mardiana  R.  (2017).  Pengaruh
Antara  Kepercayaan  Diri  Dan Konfirmitas Teman Sebaya Terhadap Kemandirian Siswa Kelas VIII  MTS  Al-Yasini  [Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim  Malang  2017].  In  UIN Malang. http://etheses.uin- malang.ac.id/id/eprint/11020
Alwin,  S.,  Putri,  W.,  &  Agustin  Hndayani.
(2020). Hubungan Antara Kepercayaan  Diri  dan  Regulasi Emosi Terhadap kecemasan Menghadapi Pertandingan Pada
Atlet karate Di Kota Demak. 15(1), 88–97. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.3 0659/jp.15.1.88-97
Agustan, Ekrima. (2009). Sport Center Di Yogyakarta.
Cahyadi,  A.,  Kurniawan,  R.,  Islam,  U.,
Indonesia,  K.,  &  Samudra,  U. (2023).  Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina Guna  Medan  Pengaruh  Status  Gizi
Terhadap Hasil Belajar The Influence  Of  Nutritional  Status  On Learning  Jurnal  Ilmiah  STOK  Bina
Guna Medan. 11, 91–97. http://jurnal.stokbinaguna.ac.id/inde x.php/JSBG/article/view/846
Darmawani, E. (2018). Kecemasan Menjelang Acara Pertandingan Taekwondo  di  Universitas  PGRI Palembang. Metode Ekspositori Dalam Pelaksanaan Bimbingan Dan Konsleing Klasikal, 1(2), 30–44.
https://jurnal.univpgri- palembang.ac.id/index.php/juang/ar ticle/view/2098
Hardiyono,  B.  (2020).  Tingkat  Kecemasan Sebelum  Bertanding  Dan  Percaya Diri  Pada  Saat  Bertanding  Atlet Pelatda  Pengprov  Fpti  Sumatera Selatan.  Kinestetik,  4(1),  47–54.
https://doi.org/10.33369/jk.v4i1.103 99 Hindiari, Yuandika & Himawan Wismanadi. 2022. Tingkat Kecemasan  Atlet  Karate  Menjelang Pertandingan  Pada  Anggota  Cakra Koarmatim. Jurnal Kesehatan
Olahraga.  Vol.10,  No.01,  hal  179- 186.
Komarudin.  2013.  Psikologi  Olahraga.
Bandung:  Penerbit  PT  Remaja Rosdakarya.
Kurniawan,  Ari  Wibowo,  dkk.  2021.
Psikologi Olahraga. Malang: Akademia Pustaka. Loveyama,  Sunanto  Agga  &  Achmad Widodo.  2019.  Tingkat  Kecemasan
Atlet Taekwondo Kabupaten Lumajang dalam Mengikuti
Kejuaraan  Provinsi  Tahun  2019.
Jurnal  Kesehatan  Olahraga.  Vol.08,
No.04, hal 99-106.
Mackenzie,  Brian.  2005.  101  Performance Evaluation  Test.  London:  Electric Word plc.
Muriawijaya,  N.  C.  (2016).  Hubungan antara  motivasi  berprestasi  dengan
kepercayaan diri pada atlet bela diri. 1–11.
Nurdiansyah,    E.    W.,    &    Jannah,    M.
(2021).    Perbedaan    Kecemasan
Atlet    Laki-Laki    Dan  Perempuan Pada  Mahasiswa    Unit  Kegiatan Mahasiswa    Universitas  Negeri
Surabaya.
Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 8(9), 60–65
Pradina, Yolanda Winsa & Made Pramono.
2016.  Tingkat  Kecemasan  Atlet
Bola  Voli  Putri  pada  Kejuaraan Liga  Remaja  Tingkat  Jawa  Timur Tahun  2016.  Jurnal  Kesehatan Olahraga.  Vol.06,  No.2,  hal  192- 202.
Puspodari & Nur Ahmad Muharram. 2020.
Teknik  Dasar  Taekwondo  Berbasis Mobile  Learning.  Malang  :  CV.
Nakomu.
Sari, Devita Mutiara & Sapto Irawan. 2020.
Profil  Tingkat  Kecemasan  Atlet Pencak  Silat.  Satya  Widya.  Vol.
XXXVI, No. 1.
Setiani,  Tia  &  Boby  Agustan.  2021.
Tingkat Kecemasan Atlet BK PORPROV XIV Futsal Putri Kabupaten  Kuningan  pada  Saat Latihan, Uji Coba dan Pertandingan.  Journal  of  Physical Education  and  Sport  Science.  Vol.
03, No. 2, hal 15-18
Supriyanto, Agus. 2015. Psikologi Olahraga. Yogyakarta: UNY Press. Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Pendidikan  Pendekatan  Kuantitatif,
Kualitatif,  dan  R&D,  Bandung: Alfabeta.
Triana,  J.,  Irawan,  S.,  &  Windrawanto,  Y.
(2020). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Kecemasan Bertanding Atlet Pencak  Silat  Dalam  Menghadapi Salatiga Cup 2018. Psikologi Konseling, 15(2), 452–461. https://doi.org/10.24114/konseling.v 15i2.16194 Wijaya Putra, S. (2019). Tingkat
Kecemasan  Dan  Kepercayaan  Diri
Peserta Didik Kelas Khusus Olahraga  Cabang  Sepakbola  Di Sma Negeri 4 Yogyakarta the Level of  Students’  Anxiety  and  Self- Confidence  in  Special  Sports  Class of  Football  in  State  Senior  High School 4 Yogyakarta. Jurnal Pendidikan Dan Olahraga.