DOI: https://doi.org/10.31934/mppki.v2i3

## The Indonesian Journal of Health Promotion

## ISSN 2597– 6052
Abstrak
Latar  belakang: Bullying adalah  suatu  situasi  dimana  terjadinya  penyalahgunaan  kekuatan/kekuasaan  yang  dilakukan  oleh  individu  atau kelompok. Perilaku bullying dapat diartikan sebagai melukai baik fisik maupun mental yang di lakukan oleh seseorang atau sekelompok orang kepada orang lain secara berulang-ulang.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi ketrampilan mengelola emosi terhadap resiliensi remaja awal untuk mencegah perilaku bullying . Metode: Jenis penelitian yang dilakukan merupakan penelitian analitik dengan rancangan Cross Sectional.
Hasil: Penelitian ini menunjukkan 4,31% atau 13 siswa masukpada kategori sangat rendah, 48,1% atau 145 siswa masuk pada kategori rendah. Kesimpulan: Penelitian ini menyimpulkan bahwa tingkat keterampilan mengelola emosi siswa SMP masuk pada kategori rendah, yang artinya banyak siswa berpotensi memiliki kecenderungan yang tinggi untuk melakukan bullying.
Kata Kunci: Keterampilan; Emosi; Remaja Awal; Bullying

## MPPKI Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia
Pengaruh Keterampilan Mengelola Emosi terhadap Resiliensi Remaja Awal untuk Mencegah Perilaku Bullying di Kota Kendari
Wa Ode Nova Noviyanti Rachman 1 *, Cece Indriani 2 , Nurdin 3 , Abdul Rahim Sya'ban 4 1,2,3,4 Universitas Mandala Waluya *Korespondensi Penulis : waodenova.rachman@gmail.com
Abstract
Introduction: Bullying is  a situation  in  which  an  individual or group  abuses  power.  Bullying  behavior  can be  interpreted  as  hurting  both physically and mentally which is done by a person or group of people to other people repeatedly.
Purpose: This study aims to explore emotional management skills for early adolescent resilience to prevent bullying behavior. Method: This type of research is an analytic research with a cross sectional design.
Results: This study showed 4.31% or 13 students were in the very low category, 48.1% or 145 students were in the low category. Conclusion: This study concluded that the skill level of junior high school students' emotional management skills is in the low category, which means that many students have the potential to have a high tendency to bully.
Keywords: Skills; Emotion; Early Teens; Bullying
The Effect of Emotional Management Skills on Early Adolescent Resilience to Prevent Bullying Behavior in Kendari City
Research Articles

## Open Access

## MPPKI (Mei, 2023) Vol. 6. No. 5

## PENDAHULUAN
Remaja  merupakan  masa  transisi  atau  peralihan  dari  masa  anak-anak  menuju  masa  dewasa.  Pada  masa  ini individu mengalami perubahan fisik dan psikologis. Remaja mulai melepaskan diri secara emosional dari orang tua dalam  rangka  menjalankan  peran  sosialnya  yang  baru  sebagai  remaja,  dimana  masa  remaja  adalah  masa-masa pencarian jati diri (1). Istilah remaja didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebagai periode antara usia 10-19 tahun. Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik  Indonesia tahun 2014 remaja  adalah penduduk dalam rentang usia 10-18 tahun, dan menurut Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) rentang usia remaja adalah 10-24 tahun dan belum menikah (2).
Masa SMP merupakan periode perkembangan remaja awal yang sering mengalami pergolakan emosi tinggi, tidak stabil dan penuh dengan gejolak, sehingga dapat diasumsikan individu pada periode tersebut berpotensi lebih besar dalam melakukan bullying (3). Penelitian awal mengenai tingkat keterampilan mengelola emosi pada 301 siswa SMP di lima sekolah yang tersebar di lima kecamatan Kota Malang menunjukkan 4,31% atau 13 siswa masukpada kategori  sangat  rendah,  48,1%  atau  145  siswa  masuk  pada  kategori  rendah.  Data  tersebut  dapat  diartikan  bahwa tingkat keterampilan mengelola emosi siswa SMP di Kota Malang masuk pada kategori rendah, yang artinya banyak siswa berpotensi memiliki kecenderungan yang tinggi untuk melakukan bullying (4) .
Salah satu perilaku agresif atau masalah yang sering terjadi pada remaja adalah perilaku bullying (Santrock & Safitri 2015). Akhir - akhir ini kasus Bullying pada  remaja marak terjadi. Bullying merupakan tindakan negatif yang sering diterima anak baik pada aspek emosional, verbal maupun fisik (5). Bullying atau kekerasan adalah keinginan untuk menyakiti seseorang dan menempatkannya dibawah tekanan yang terjadi secara berulang (6). Bullying pada remaja adalah tindakan yang menyakitkan remaja yang dilakukan secara sengaja dan berkelanjutan (7).
Bullying adalah  suatu  situasi  dimana  terjadinya  penyalahgunaan  kekuatan/kekuasaan  yang  dilakukan  oleh individu atau kelompok. Perilaku bullying dapat diartikan sebagai melukai baik fisik maupun mental yang di lakukan oleh  seseorang  atau  sekelompok  orang  kepada  orang  lain  secara  berulang-ulang.  Terjadi  ketidak  seimbangan kekuatan  antar  perilaku  tersebut.  Proses  terjadinya bullying diawali  dari  sebuah  peristiwa  yang  menyebabkan timbulnya emosi negatif, selanjutnya emosi tersebut membawa seseorang pada pilihan untuk mengatasi, melarikan diri  atau  menantang.  Aspek  inilah  yang  dianggap  serius  karena  menjadi  akar  dari  timbulnya  perilaku  agresif  (8). Perilaku ini bisa berkembang dengan saling olok mengolok, bercanda. Tetapi lama kelamaan menjadi frontal bahkan sudah mulai rasis dan mengandung SARA. Akhirnya menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan dan tak terduga seperti penindasan, pengeroyokan, pemukulan dan hal-hal yang merusak psikis atau mental seseorang (9).
Fakta menunjukkan, fenomena bullying yang terjadi di Indonesia bukan fenomena yang baru di lingkungan sekolah, dan lingkungan tempat tinggal. Menurut Ken Rigby bullying merupakan hasrat untuk menyakiti, sehingga menyebabkan  seorang  individu  atau  kelompok  menderita.  Aksi  ini  dilakukan  secara  langsung  oleh  seseorang, ataupun kelompok yang lebih kuat, biasanya kejadian berulang  kali dan pelaku tersebut melakukan bullying degan perasaan senang (10).
Bullying pada remaja cenderung mengalami peningkatan. WHO melaporkan di Jepang Bullying pada remaja sebesar 72,5% dan di Amerika 71,2% (11). Di Indonesia sendiri sejak tahun 2013 – 2019 angka kejadian Bullying terjadi  peningkatan  sebanyak  70%.    Maka  dapat  disimpulkan  kejadian  Bullying  pada  remaja  baik  di  Indonesia maupun di luar negeri rata - rata diatas 70% (11).
Indonesia  merupakan  negara  yang  memiliki  persoalan  Tindakan  perilaku  agresif  tinggi,  seperti bullying di lingkungan  sekolah  sebanyak  84%.  Penelitian  ini  melibatkan  9000  anak  remaja  berusia  12  -  17  tahun.  Penelitian tentang masalah perundungan di Indonesia masih terbilang baru. Hasil studiyang diperoleh oleh pakar dalam bidang intervensi bullying mengungkapkan bahwa di Indonesia siswa yang melaporkan pernah menjadi korban perundungan seperti diejek, dicemooh, dikucilkan, dipukul, ditendang, atau didorong. Frekuensi perilaku bullying ini dilakukan sedikitnya seminggu sekali (12). Junior Chamber International (JCI) mencatat sekitar 40% pelajar menjadi korban perundungan di beberapa kota. Kota Bogor, Jawa Barat sebanyak 30-40% dari korban bullying yang masih berusia SD, SMP, dan SMA. Perilaku bullying sering kali terjadi apabila seseorang mempunyai kekurangan fisik dan psikis dalam dirinya (13).
Data  terakhir  dari  KPAI  Tahun  2022  melaporkan  kasus  bullying  dengan  kekerasan  fisik  dan  mental  yang terjadi di lingkungan sekolah sebanyak 226 kasus, termasuk 18 kasus bullying di dunia maya. Sedangkan menurut Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (DP3A) data kekerasan terhadap anak tahun 2022 di kota Kendari  terdapat  sebanyak  25  kasus  kekerasan  terhadap  anak,  dan  untuk  kasus  kekerasan  terhadap  anak  di  kota Kendari di Kecamatan Kadia berada diperingkat pertama dengan lima kasus, Kecamatan Baruga dan Puuwatu empat kasus, Poasia tiga kasus dan Kecamatan Mandonga, Wua-wua, Nambo, Kambu serta Kendari masing-masing satu kasus (DP3A, Kota Kendari).
Perilaku bullying perlu  mendapatkan  perhatian  khusus  dari  berbagai  kalangan.  Perhatian  ini  tidak  hanya ditujukan  kepada  korban  namun  juga  untuk  pelaku.  Peran  orang  dewasa  seperti  orang  tua  ataupun  guru  menjadi
sangat penting untuk mengawasi, mengidentifikasi, dan mengontrol tindakan-tindakan yang mengarah pada perilaku bullying . Hal ini tidak hanya bertujuan untuk mengidentifikasi upaya-upaya untuk mengatasi tindakan bullying tetapi juga memfokuskan kepada tahap preventif atau pencegahan agar kasus bullying atau perundungan dapat ditekan (8). Kurang  optimalnya  usaha  BK  dalam  memberikan  layanan  pencegahan bullying menjadikan permasalahan bullying tidak tertangani secara tepat. Hal tersebut disebabkan banyak faktor, salah satunya adalah metode layanan konselor yang hanya bersifat kuratif (3). Berkaca dari keadaan ini, sangat diperlukan sebuah program layanan yang bersifat preventif dengan metode yang efektif, inovatif dan mudah dilaksanakan oleh remaja itu sendiri (7) . Masa SMP merupakan periode perkembangan remaja awal yang sering mengalami pergolakan emosi tinggi, tidak stabil dan penuh dengan gejolak (14), sehingga dapat diasumsikan individu pada periode tersebut berpotensi lebih besar dalam melakukan bullying .
Oleh  karena  itu,  penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengeksplorasi  ketrampilan  mengelola  emosi  terhadap resiliensi remaja awal untuk mencegah perilaku bullying .

## METODE
Jenis penelitian yang dilakukan merupakan penelitian analitik dengan rancangan Cross Sectional , yaitu untuk mempelajari faktor-faktor yang berhubungan dengan efek, dengan cara pendekatan observasi atau pengumpulan data sekaligus pada suatu saat (15), artinya tiap variabel penelitian hanya diobservasi sekali saja dan diamati pada waktu yang sama tanpa memberikan intervensi pada variabel yang akan diteliti. Rancangan penelitian Cross sectional dapat digambarkan sebagai berikut :
Gambar 2. Rancangan Penelitian Cross Sectional Study
Partisipan dalam penelitian ini ialah keluarga dan remaja awal yang berusia 10 – 13 tahun dan bersekolah di SDIT  Insatama  Kota  Kendari  dimana  pengambilan  sampel  diambil  dengan  menggunakan  metode Purposive sampling bertujuan untuk memilih dan mengkhususkan partisipan sesuai dengan kriteria dan topik penelitian yang digunakan. Jumlah partisipan yang diambil sebagai sampling disesuaikan hingga data tersaturasi (Moleong, 2016; Creswell, 2015). Pada pengambilan  sampel, peneliti dibantu oleh pihak sekolah. Penelitian akan dilakukan secara home visit di  sekolah. Peneliti  akan melakukan  kontrak  waktu dengan menemui responden di sekolah. Pemilihan latar tempat dilakukan pada saat kontrak waktu dengan responden dan sesuai kesepakatan serta tempat yang dirasa nyaman oleh responden. Waktu penelitian akan dilaksanakan kurang lebih 1 bulan yakni mulai bulan April sampai Mei 2023. Adapun proses pengumpulan data dilakukan di SDIT Insantama.
Analisis  data  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  menggunakan  analisis  Analisis  Univariat,  yaitu dilakukan untuk menggambarkan distribusi frekuensi masing-masing variabel, baik variabel bebas, variabel terikat dan karakteristik responden. Selanjutnya, Analisis Bivariat yaitu dilakukan untuk melihat hubungan masing-masing variabel  independen  dan  variabel  dependen  dengan  menggunakan  uji  Chi-Square  (X2)  (Hidayat,  2010),  Dengan menggunakan tabel Kontingensi 2x2 (dua baris x dua kolom ) sebagai berikut:
Tabel 1. Tabel Kontingensi 2x2 Kriteria Kelompok Studi Jumlah (+) (-)

## MPPKI (Mei, 2023) Vol. 6. No. 5
(+) A b a+b (-) C d c+d Jumlah a+c b+d a+b+c+d Rumus Chi-Scuare sebagai berikut: 𝐗² = 𝐍 ({𝐚𝐝 − 𝐛𝐜}) − 𝐧 𝟐 )²
(𝐚 + 𝐛)(𝐜 + 𝐝)(𝐚 + 𝐜)(𝐛 + 𝐝) Keterangan: n               :  jumlah Sampel a, b, c, d   :  sel-sel Interpretasi hasil uji, dengan menggunakan taraf signifikasi 5% dengan tingkat kepercayaan 95%. Kriteria penolakan: 1) Apabila x 2 hitung > x 2 tabel , maka H 0 ditolak dan Ha diterima, artinya ada hubungan antara variabel independent dengan variabel dependent. 2) Apabila x 2 hitung < x 2 tabel , maka H 0 diterima dan Ha ditolak, artinya tidak ada hubungan antara variabel independent dengan variabel dependent. Untuk mengetahui besar hubungan antar variabel digunakan koefisien Phi dengan rumus (Sugyono, 2013):
𝛟 = √ 𝐗²
𝐧
Keterangan ϕ = Koefisien phi
X 2 = Chi-Square hasil perhitungan n    = Besar sampel Interpretasi nilai phi antara 0-1 Nilai 0,01- 0,25 = hubungan lemah Nilai 0,26- 0,50 = hubungan sedang Nilai 0,51- 0,75 = hubungan kuat Nilai 0,76 – 1,0 = hubungan sangat kuat

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Perilaku Bullying
Salah satu perilaku agresif atau masalah yang sering terjadi pada remaja adalah perilaku bullying (11). Akhir - akhir ini kasus Bullying pada  remaja marak terjadi. Bullying merupakan tindakan negatif yang sering diterima anak baik  pada  aspek  emosional,  verbal  maupun  fisik  (16).  Bullying  atau  kekerasan  adalah  keinginan  untuk  menyakiti seseorang  dan  menempatkannya  dibawah  tekanan  yang  terjadi  secara  berulang  (11).  Bullying  pada  remaja  adalah tindakan yang menyakitkan remaja yang dilakukan secara sengaja dan berkelanjutan (7).
Bullying adalah  suatu  situasi  dimana  terjadinya  penyalahgunaan  kekuatan/kekuasaan  yang  dilakukan  oleh individu atau kelompok. Perilaku bullying dapat diartikan sebagai melukai baik fisik maupun mental yang di lakukan oleh  seseorang  atau  sekelompok  orang  kepada  orang  lain  secara  berulang-ulang.  Terjadi  ketidak  seimbangan kekuatan  antar  perilaku  tersebut.  Proses  terjadinya bullying diawali  dari  sebuah  peristiwa  yang  menyebabkan timbulnya emosi negatif, selanjutnya emosi tersebut membawa seseorang pada pilihan untuk mengatasi, melarikan diri atau menantang. Aspek inilah yang dianggap serius karena menjadi akar dari timbulnya perilaku agresif (8).
Fakta menunjukkan, fenomena bullying yang terjadi di Indonesia bukan fenomena yang baru di lingkungan sekolah, dan lingkungan tempat tinggal. Menurut Ken Rigby bullying merupakan hasrat untuk menyakiti, sehingga menyebabkan  seorang  individu  atau  kelompok  menderita.  Aksi  ini  dilakukan  secara  langsung  oleh  seseorang, ataupun kelompok yang lebih kuat, biasanya kejadian berulang kali dan pelaku tersebut melakukan bullying degan perasaan senang (10).

## Jenis-Jenis Bullying
Bullying juga terjadi dalam beberapa bentuk. Menurut Coloroso (2007) bullying dibagi menjadi tiga jenis (17), yaitu:
Bullying Fisik, bullying fisik  merupakan  bullying  yang  tampak  dan  dapat  diidetifikasikan  diantara  bentuk penindasan. Jenis penindasan  secara fisik diantaranya  adalah memukul, mencekik, menyikut, meninju, menggigit, memiting, meludahi serta mencakar anak yang ditindas sampai pada posisi yang paling menyakitkan.
Bullying Verbal, kekerasan verbal adalah bentuk Tindakan yang paling sering digunakan, baik anak remaja perempuan maupun anak remaja laki-laki. Kekerasan verbal mudah dilakukan dan dapat dibisikkan dihadapan orang

## MPPKI (Mei, 2023) Vol. 6. No. 5
dewasa serta teman sebaya dan tanpa terdeteksi. Penindasan secara verbal dapat dilakukan dengan bercampur dengan hingar binger  teriakan. Penindasan  verbal dapat berupa julukan  nama,  celaan, fitnah, penghinaan dan pernyataan- pernyataan  bernuansa  ajakan  seksual.  Selain  itu  penindasan  verbal  dapat  berupa  tperampasan  barang-barang, menerima  telepon  yang  kasar,  bahasa  mengintimidasi,  surat  kaleng  dan  tuduhan-tuduhan  yang  berisi  ancaman kekerasan.
Bullying Relasional, jenis ini sangat sulit dideteksi dari luar. Penindasan relasional adalah pelemahan harga diri  si  korban  secara  sistematis  melalui  pengabaian,  pengucilan,  pengecualian  atau  penghindaran.  Penindasan relasional  dapat  digunakan  untuk  mengasingkan  atau  menolak  seorang  teman  atau  secara  sengaja  untuk  merusak pertemanan. Perilaku ini ditunjukkan dengan sikap-sikap tersembunyi seperti pandangan yang agresif, lirikan mata, helaan nafas, bahu bergidik, cibiran, tawa mengejek dan bahasa tubuh yang kasar.
Cyber Bullying, ini adalah bentuk bullying yang terbaru karena semakin berkembang teknologi internet dan media sosial, dan korban terus menerus mendapatkan pesan negatif dari pelaku bullying baik sms, pesan internet dan media  sosial  lainnya.  Bentuknya  berupa:  1)  Mengirim  pesan  yang  menyakitkan  atau  menggunakan  gambar,  2) Meninggalkan pesan voicemail yang kejam, 3) Menelpon terus menerus tanpa henti namun tidak mengatakan apa- apa ( silent calls ), 4) Membuat website yang memalukan bagi si korban, 5) Si korban dihindarkan atau dijauhi dari chat room dan lainnya, 6) “Happy sliping” yaitu video yang berisi nama si korban dipermalukan lalu disebarluaskan.

## Remaja Awal
Menurut Rita Eka Izzaty, et al (2008), remaja diterjemahkan dari bahasa latin yaitu adolescence yang berarti tumbuh atau tumbuh untuk masak, menjadi dewasa. Adolecen atau remaja menggambarkan seluruh perkembangan remaja baik perkembangan fisik, intelektual, emosi dan sosial (18). Sementara menurut Peraturan Mentri Kesehatan RI Nomor 25 tahun 2014, remaja merupakan penduduk berusia 10 – 18 tahun, awal masa remaja berlangsung kira- kira dari 10 -16 tahun atau 17 tahun, dan akhir masa remaja bermula dari usia 16 atau 17 tahun sampai 18 tahun yaitu usia matang secara hukum. Remaja dimaksudkan sebagai masa perkembangan peraliahan antara masa anak dan masa dewasa yang mencakup perubahan biologis, kognitif dan sosial-emosional. Perubahan biologis, kognitif, dan sosial- emosional  yang  yang  terjadi  berkisar  dari  perkembangan  fungsi  seksual,  proses  berfikir  abstrak  sampai  pada kemandirian. Masa remaja awal ( early adolescence ) kira-kira sama dengan sekolah menengah pertama dan mencakup kebanyakan perubahan pubertas berada direntang usia 10 – 13 tahun. Masa remaja akhir ( late adolescence ) menunjuk kira-kira setelah usia 15 tahun. Berdasarkan beberapa pengertian dapat disimpulkan bahwa remaja merupakan masa perkembangan  serta  peralihan  antara  masa  anak-anak  ke  masa  dewasa  yang  mencakup  perkembangan  fisik, intelektual, emosi dan sosial. Masa remaja berlangsung antara umur 13-18 tahun (19).

## Ciri – Ciri Remaja Awal
Menurut  Rita  Eka  Izzaty, et.al .,  2008  remaja  awal  memiliki  ciri-ciri  sebagai  berikut:  1)  Remaja  awal memiliki  kondisi  yang  lebih  tidak  stabil  dan  lebih  emosional,  2)  Mempunyai  masalah  yang  kompleks,  3)  Berada dimasa kritis dalam kehidupan, 4) Mulai memiliki rasa tertarik pada lawan jenis, 5) Memilikik rasa kurang percaya diri, 6) Mulai mengembangkan pikiran baru, suka gelisah, berkhayal dan menyendiri, 7) Masa remaja sebagai masa yang  tidak  realistik.  Pada  masa  ini  remaja  cenderung  memandang  dirinya  dan  orang  lain  sebagaimana  yang diinginkan bukan sebagaimana adanya, lebih-lebih cita-citanya. Hal tersebut memicu emosinya meninggi dan apabila keinginannya  tidak  tercapai  akan  mudah  marah.  Semakin  bertambahnya  pengalaman  pribadi  dan  sosialnya  serta kemampuan berfikir secara rasional remaja dalam memandang diri dan orang lain, maka akan semakin realistik (18).
Masa remaja sebagai ambang masa dewasa. Semakin mendekatnya usia kematangan yang sah, para remaja menjadi  gelisah  untuk  meninggalkan  stereotip  belasan  tahun  dan  untuk  memberikan  kesan  bahwa  mereka  sudah hampir  dewasa.  Ternyata,  berpakaian  dan  berperilaku  seperti  orang  dewasa  belum  cukup  mengukuhkan  dirinya menjadi  orang  dewasa.  Pada  masa  menginjak  masa  dewasa,  maka  mereka  mulai  berperilaku  sebagai  status  orang dewasa  seperti  cara  berpakaian,  merokok,  menggunakan  obat-obatan  yang  dapat  memberikan  citra  seperti  yang diinginkan.

## Tugas -Tugas Perkembangan Remaja
Tuga –tugas masa remaja menurut Hurlock (1991) adalah sebagai berikut:
Perubahan  fisik.  Pada  masa  remaja  pertumbuhan  fisik  masih  jauh  ari  sempurna  pada  saat  masa  puber berakhir,  dan  juga  belum  sepenuhnya  sempurna  pada  akhir  masa  awal  remaja.  Terdapat  penurunan  dalam  laju pertumbuhan dan perkembangan internal lebih menonjol aripada eksternal.
Perubahan sosial. Remaja harus menyesuaikan diri dengan lawan jenis dalam hubungan yang sebelumnya belum pernah ada dan harus menyesuaikan dengan orang dewasa diluar lingkungan keluarga dan sekolah.
Perubahan moral. Remaja diharapkan mengganti konsep-konsep moral yang berlaku khusus di masa kanak- kanak  dengan  prinsip  moral  yang  berlaku  umum  dan  merumuskannya  ke  dalam  kode  moral  yang  akan  berfungsi

## MPPKI (Mei, 2023) Vol. 6. No. 5
sebagai  bagi  perilaku.  Tidak  kalah  pentingnya,  sekarang  remaja  harus  mengendalikan  perilakunya  sendiri  yang sebelumnya menjadi tanggung jawab orang tua dan guru.
Perubahan kepribadian. Pada awal masa remaja, anak laki – laki dan perempuan sudah menyadari sifat-sifat yang baik dan yang buruk dan mereka menilai sifat-sifat ini sesuai dengan sifat- sifat teman mereka. Mereka juga sadar akan peran kepribadian dalam hubungan-hubungan sosial dan oleh karenanya terdorong untuk memperbaiki kepribadian mereka (20).

## Resiliensi Remaja Awal
Resiliensi adalah kemampuan untuk mengatasi dan beradaptasi  terhadap kejadian yang berat atau masalah yang  terjadi  dalam  kehidupan.  Bertahan  dalam  keadaan  tertekan,  dan  bahkan  berhadapan  dengan  kesengsaraan ( Adversity ) atau trauma yang dialami dalam  kehidupannya (21). Resiliensi  merupakan hasil dari kekuatan yang ada pada diri individu sehingga mampu beradaptasi terhadap kondisi yang tidak menyenangkan (22). Resiliensi adalah kemampuan atau kapasitas insani yang dimiliki seseorang, kelompok atau masyarakat yang memungkinkannya untuk menghadapi, mencegah, meminimalkan dan bahkan menghilangkan dampak-dampak yang merugikan dari kondisi- kondisi yang tidak menyenangkan, atau bahkan mengubah kondisi kehidupan yang menyengsarakan menjadi suatu hal yang wajar untuk diatasi. Menurut Wangning dan Yould (1993) resiliensi memiliki lima aspek yang meliputi:
Meaningful life (purpose) yaitu adanya kesadaran bahwa hidup mempunyai suatu tujuan untuk dicapai, yang mana  untuk  mencapai  tujuan  tersebut  diperlukan  usaha.  Contohnya  istri  yang  mengalami  kekerasan  dalam  rumah tangga  ingin  kehidupan  rumah  tangganya  harmonis  maka,  istri  akan  memikirkan  berbagai  cara  dan  berusaha memperbaiki kondisi yang terjadi dalam rumah tangganya untuk mencapai tujuan yang diharapkan.
Perseverance yaitu  sikap  bertahan  dalam  menghadapi  kondisi  atau  situasi  sulit  yang  sedang  dihadapi. Contohnya istri yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga dapat bertahan dalam situasi tersebut serta mencari jalan keluar untuk dapat mengatasi kekerasan yang dialaminya.
Equanimity, yaitu  persepsi  yang  dimiliki  oleh  individu  yang  berhubungan  dengan  pengalaman  hidup. Individu mampu melihat sudut pandang dari kejadian yang pernah dialami sehingga individu lebih fokus pada hal positif daripada hal negatif dari situasi sulit yang dialami. Individu yang resilien akan bersikap optimis dan memiliki harapan sekalipun berada dalam situasi sulit.
Self-reliance, yaitu keyakinan individu terhadap diri, kemampuan yang dimiliki dan batasan diri. Contohnya istri  yang  tidak  suka  membereskan  rumah.  Namun,  suaminya  akan  marah  jika  melihat  kondisi  rumah  yang berantakan, sehingga istri akan berusaha untuk membereskan dan merapihkan rumah setiap hari.
Coming home to yourself (existential aloneness) yaitu kesadaran bahwa setiap individu memiliki kehidupan yang  unik.  Individu  mampu  bertindak  secara  mandiri,  belajar  hidup  tanpa  bergantung  pada  orang  lain  dalam menghadapi apapun.
Dari  lima  aspek  resiliensi  diatas  dapat  disimpulkan  bahwa  individu  memiliki  resiliensi  jika  mempunyai tujuan untuk dicapai, mampu bertahan dalam situasi sulit, mampu melihat sisi positif dalam diri individu, mempunyai keyakinan  diri  dan  kemampuan  yang  dimiliki,  serta  kesadaran  individu  bahwa  setiap  orang  memiliki  pengalaman hidup unik sehingga individu mampu hidup mandiri tanpa mengandalkan orang lain (23).

## Ketrampilan Mengelola Emosi Terhadap Resiliensi Remaja Awal Untuk Mencegah Perilaku Bullying
Penjelasan  terkait  ketrampilan  mengelola  emosi  terhadap  resiliensi  remaja  awal  untuk  mencegah  perilaku bullying terdiri dari ketrampilan mengelola emosi, resiliensi dan peran remaja dalam  mencegah perilaku bullying. Emosi  dalam  psikologi  adalah  pola  reaksi  kompleks,  yang  melibatkan  elemen  pengalaman,  perilaku,  dan fisiologis, yang digunakan oleh seseorang untuk menangani masalah atau peristiwa penting yang dialaminya secara personal  (Kamus  APA  2020).  Kualitas  spesifik  dari  emosi  (misalnya,  ketakutan,  rasa  malu)  ditentukan  oleh signifikansi spesifik dari peristiwa tersebut, atau seberapa penting peristiwa tersebut berpengaruh terhadap kita. Ada perbedaan antara merasakan emosi dan memahami emosi, karena semua orang bisa merasakan tetapi tidak semua bisa  memahami,  sebab  orang  yang  bisa  memahami  emosi  dalam  psikologis  orang  lain  dan  dirinya  sendiri  akan memberikan respon yang tepat dengan keadaan yang dibutuhkan.

## Hubungan Ketrampilan mengelola emosi remaja terhadap terjadinya bullying
Manusia merupakan mahluk  yang unik dan berbeda dari  mahluk lainnya, manusia juga dikatakan sebagai mahluk individual dan sosial karena memiliki unsur jasmani dan rohani serta tidk dapat hidup sendiri. Interaksi antar manusia  akan  berjalan  dengan  baik  apabila  masing-masing  orang  mampu  untuk  berkomunikasi  secara  efektif sehingga terbentuk hubungan antarpribadi yang baik. Dalam hal ini, hubungan antarpribadi memainkan peran penting dalam membentuk kehidupan manusia, karena manusia akan tergantung kepada orang lain dalam emosi, pemahaman

## MPPKI (Mei, 2023) Vol. 6. No. 5
informasi,  dukungan  dan  berbagai  bentuk  komunikasi  yang  mempengaruhi  citra  dirinya  serta  membantunya mengenali harapan-harapan orang lain (24).
Emosi bisa dialami siapa saja tidak terkecuali bagi siswa di sekolah sebagai anak remaja yang masih mencari jati dirinya. Menurut Papalia & Olds (2001), masa remaja adalah masa transisi perkembangan antara masa kanak- kanak dan dewasa yang pada umumnya dimulai pada usia dua belas atau tiga belas tahun dan berakhir pada usia akhir belasan  tahun  atau  awal  dua  puluhan  tahun.  Pada  masa  transisi  ini  terjadi  perkembangan  fisik,  kognitif,  dan sosioemosional. Adapun transisi perkembangan pada masa remaja berarti sebagian perkembangan masa kanak-kanak masih  dialami  namun  sebagian  kematangan  masa  dewasa  sudah  dicapai  (25).  Bagian  dari  masa  kanak-kanak  itu antara lain proses pertumbuhan biologis dan bagian dari masa dewasa antara lain proses kematangan semua organ tubuh termasuk fungsi reproduksi dan kematangan kognitif yang ditandai dengan mampu berfikir secara abstrak (25).
Kecerdasan  emosional  bisa  diperoleh  dengan  banyak  belajar  melalui  pengalaman  sendiri.  Kecerdasan emosional merupakan kecakapan utama, atau kemampuan yang secara mendalam mempengaruhi semua kemampuan lainnya, baik memperlancar maupun menghambat kemampuan-kemampuan itu. Adapun seseorang yang dikatakan mempunyai  kecerdasan  emosi  ( emotional  intelligence )  adalah  jika  memenuhi  lima  kriteria  berikut:  1)  mampu mengenali  emosinya  sendiri,  2)  mampu  mengendalikan  emosinya  sesuai  dengan  situasi  dan  kondisi,  3)  mampu menggunakan  emosinya  untuk  meningkatkan  motivasi,  4)mampu  mengenali  emosi  orang  lain,  dan  5)  mampu berintraksi positif dengan orang lain (26).
Mengelola  emosi  merupakan  suatu  cara  untuk  menyadari  apa  yang  ada  di  balik  suatu  perasaan  (misalnya rasa sakit yang memicu amarah), dan mempelajari bagaimana untuk mengatasi kecemasan, amarah, dan kesedihan. Selain  itu,  mengelola  emosi  merupakan  salah  satu  bentuk  dari  kemampuan  menggunakan  pikiran,  nalar,  dan perbuatan  dalam  menangani  perasaan  agar  dapat  terungkap  dengan  tepat  atau  selaras,  sehingga  tercapai keseimbangan  dalam  diri  individu.  Dalam  hal  ini,  tujuan  dari  mengelola  emosi  untuk  menciptakan  keseimbangan emosi dan bukan menekan emosi, karena setiap emosi memiliki nilai dan makna tersendiri. Selain itu, tujuan dari mengelola emosi agar dapat menjaga emosi yang merisaukan agar tetap terkendali sehingga kesejahtraan emosi dapat tercapai (27).
Masa SMP merupakan periode perkembangan remaja awal yang sering mengalami pergolakan emosi tinggi, tidak stabil dan penuh dengan gejolak, sehingga dapat diasumsikan individu pada periode tersebut berpotensi lebih besar dalam melakukan bullying . Penelitian ini mengenai tingkat keterampilan mengelola emosi pada 301 siswa SMP di lima sekolah yang tersebar di lima kecamatan Kota Malang menunjukkan 4,31% atau 13 siswa masukpada kategori sangat  rendah,  48,1%  atau  145  siswa  masuk  pada  kategori  rendah.  Data  tersebut  dapat  diartikan  bahwa  tingkat keterampilan  mengelola  emosi  siswa  SMP  masuk  pada  kategori  rendah,  yang  artinya  banyak  siswa  berpotensi memiliki kecenderungan yang tinggi untuk melakukan bullying (4).

## KESIMPULAN
Studi ini menyimpulkan bahwa 4,31% atau 13 siswa masuk pada kategori sangat rendah, 48,1% atau 145 siswa masuk pada kategori rendah, artinya bahwa tingkat keterampilan mengelola emosi siswa SMP masuk pada kategori rendah, yang artinya banyak siswa berpotensi memiliki kecenderungan yang tinggi untuk melakukan bullying.

## DAFTAR PUSTAKA
1. Rachman WONN, Syafar M, Nasir S, Amiruddin R, Ahmad AK, Abdullah MT, et al. Drugs Abuse Behavior Prevention  Model  through  Family  Approach  in  Adolescents  in  Kendari  City.  Biomed  Pharmacol  J. 2022;15(3):1497–502.
2. Rachman WONN, Syafar M, Amiruddin R, Rahmadania WO, Gerung J. The family roles to prevention of drug abuse in adolescents. Malaysian J Med Heal Sci. 2020;16:137–41.
3. Irani LC, Handarini DM, Fauzan L. Pengembangan panduan pelatihan keterampilan mengelola emosi sebagai upaya  preventif  perilaku  bullying  siswa  sekolah  menengah  pertama.  J  Kaji  Bimbing  dan  Konseling. 2018;3(1):22–32.
4. Ni’matuzahroh, Suminarti S. Pelatihan Keterampilan Pengelolaan Emosi. Pelatih KME Bagi Remaja SMK Muhammadiyah 2 Malang. 2021;
5. Lewis D, Megicks P, Jones P. Bullying  and  harassment and work-related stressors: Evidence from British small and medium enterprises. Int small Bus J. 2017;35(1):116–37.
6. Dwipayanti  IAS,  Indrawati  KR.  Hubungan  antara  tindakan  bullying  dengan  prestasi  belajar  anak  korban bullying pada tingkat sekolah dasar. J Psikol Udayana. 2014;1(2):251–60.
7. Sulisrudatin N. Kasus Bullying Dalam Kalangan Pelajar (Suatu Tinjauan Kriminologi). J Ilm Huk Dirgant. 2014;5(2):57–70.
8. Yuyarti. Mengatasi Bullying Melalui Pendidikan Karakter. J Kreat. 2018;9(1):52–7.
9. Badrus  Solikhin.  Dampak  Bullying  Terhadap  Kondisi  Perkembangan  Emosi  Remaja  Di  Desa  Kapuran Kecamatan Badegan Kabupaten Ponorogo. Institut Agama Islam Ponorogo; 2021.
10. Prasetyo ABE. Bullying di Sekolah dan Dampaknya bagi Masa Depan Anak. el-Tarbawi. 2014;4(1):19–26.
11. Bachri Y, Putri M, Sari YP, Ningsih R. Pencegahan Perilaku Bullying Pada Remaja. J Salingka  Abdimas. 2021;1(1):30–6.
12. Fithria F, Auli R. Faktor-faktor yang berhubungan dengan perilaku bullying. Idea Nurs J. 2016;7(3):9–17.
13. Roheti MM. Pencegahan Bullying Pada Siswa. J Pengabdi Masy. 2021;1(2).
14. Lita  W.  HUBUNGAN  POLA  ASUH  ORANG  TUA  DENGAN  PERKEMBANGAN  EMOSIONAL REMAJA DI SMPN 28 BANJARMASIN. 2018;
15. Kesmodel US. Cross‐sectional studies–what are they good for? Acta Obstet Gynecol Scand. 2018;97(4):388– 93.
16. Aini  DFN.  Self  esteem  pada  anak  usia  sekolah  dasar  untuk  pencegahan  kasus  bullying.  J  Pemikir  Dan Pengemb Sekol Dasar. 2018;6(1):36–46.
17. Coloroso  B.  Stop  bullying  (memutus  rantai  kekerasan  anak  dari  prasekolah  hingga  SMU).  Jakarta:  Ikrar Mandiri Abadi. 2007;
18. Izzaty RE, Purwanti IY. Peningkatan keterampilan konseling dengan bantuan media gambar sebagai upaya mengurangi hambatan penyesuaian diri anak prasekolah. Lap Penelit (tidak diterbitkan). 2008;
19. Ariana R. Perkembangan Remaja. 2016.
20. Hurlock EB. Psikologi perkembangan anak. Jakarta: Erlangga. 1991;
21. Reivich K, Shatté A. The resilience factor: 7 essential skills for overcoming life’s inevitable obstacles. 2002;
22. Wagnild GM, Young HM. Development and psychometric. J Nurs Meas. 1993;1(2):165–17847.
23. J.S.Sari. Resiliensi dalam Ilmu Psikologi. 2018;(2003):10–8.
24. Prasetya AF, Gunawan IMS. Mengelola emosi. Yogjakarta: K-Media. 2018.
25. Papalia DE, Olds SW, Feldman RD. Child’s World: Infancy Through Adolescence with Making the Grade CD ROM. McGraw-Hill Humanities/Social Sciences/Languages; 2001.
26. Nur IF, Ekasari A. Hubungan antara konsep diri dengan kecerdasan emosional pada remaja. SOUL J Pemikir dan Penelit Psikol. 2008;1(2):15–31.
27. Aviriani H. Pengelolaan Emosi Remaja Awal. 2019;