GPJI 4 (1) (2020)

## Gelanggang Pendidikan Jasmani Indonesia
http://journal2.um.ac.id/index.php/jpj

## PERMAINAN KIDS ATHLETICS SEBAGAI STIMULASI KEMAMPUAN MOTORIK KASAR ANAK SEKOLAH DASAR KELAS V DAN VI
Dakwatul Anisah 1 , Amrozi Kamidi 2 , Abdul Rachman Syam Tuasikal 3 , Suroto 4
1, 2, 3, 4 Universitas Negeri Surabaya dakwatulanisah@gmail.com
Info Artikel ____________________ Sejarah Artikel: Diterima: April-2020 Disetujui: Mei-2020 Dipublikasikan : Juni-2020
____________________ Kata Kunci: kids athletics, motorik kasar, anak sekolah dasar kelas v dan vi Abstrak
_________________________________________________________
Tujuan dari artikel ini adalah untuk mengetahui bagaimana permainan Kids Athletics sebagai stimulasi motorik kasar anak sekolah dasar kelas V dan VI. Pengembangan  kemampuan  motorik  pada  anak  harus  menyesuaikan karakteristik anak sesuai dengan usianya. Pada masa anak-anak adalah masa dimana  anak  sangat  aktif  dalam  melakukan  aktivitas,  salah  satunya  yaitu aktivitas  olahraga.  Aktivitas  olahraga  pada  anak  dipengaruhi  kemampuan motorik.  Kemampuan  motorik  yang  dianggap  penting  pada  anak  sekolah dasar adalah kemampuan motorik kasar. Peningkatan kemampuan motorik kasar  tidak  dapat  berkembang  dengan  sendirinya  seiring  dengan bertambahnya usia anak. Namun, kemampuan motorik kasar berkembang melalui  berbagai  pembelajaran  dan  pengalaman  gerak  anak. Kids  Athletics adalah bentuk metode permainan yang sesuai untuk anak sekolah dasar kelas V  dan  VI  yaitu  usia  11-12  tahun  sebagai  stimulasi  kemampuan  motorik kasar.

## Abstract
_________________________________________________________
The purpose of this article is to find out how the game Kids Athletics as a gross motor stimulation of elementary school children in grades V and VI. The development of motor skills in children must adjust the characteristics of the child according to his age. At the time of children is a period where children are very active in activities, one of which is sports activities. Sports activities  in  children  are  affected  by  motor  ability.  Motor  skills  that  are important for school children are gross motor skills. Increased gross motor skills can not develop by itself in accordance with increasing age of the child. However,  gross  motor  skills  develop  through  various  learning  and  child movement  experiences.  Kids  Athletics  are  a  form  of  play  suitable  for elementary  school  children  in  grades  V  and  VI  are  ages  11-12  years  as stimulation of gross motor skills.
© 2020 Universitas Negeri Malang  Alamat korespondensi: E-mail: dakwatulanisah@gmail.com
ISSN: 2614-8293 (Online)

## PENDAHULUAN
Anak-anak  jaman  sekarang  dan  termasuk  anak  sekolah  dasar  memiliki  hobi  baru  seperti memainkan  “ game ” play  station ,  komputer  atau  penggunaan  internet.  Hal  ini  berakibat  anak  yang kurang bergerak karena hanya duduk diam di depan televisi atau komputer. Sehingga belakangan ini banyak anak yang tidak mempunyai tubuh yang bugar yang disebabkan penyakit kurang gerak.  Di indonesia 57,3% anak indonesia dikategorikan tidak aktif dan berada di depan tv/komputer/ps ≥ 2 jam per hari (Heryudarini et al ., 2013). Pada kelompok usia anak sekolah dasar (SD) yang memiliki gaya  hidup  tidak  aktif  memiliki  persentase  sebesar  67%  (burhaein,  2017).  Permasalahan  ini  perlu mendapatkan perhatian yang serius.
Anak sekolah dasar merupakan lanjutan usia setelah melewati masa emas (usia dini), sehingga diperlukan aktivitas yang sesuai dengan usia tumbuh kembangnya (Burhaein, 2017). Baharudin & Hartoto (2016) menambahkan bahwa pada masa anak-anak adalah masa dimana anak sangat aktif dalam  melakukan  aktivitas,  salah  satunya  yaitu  aktivitas  olahraga.  Aktivitas  olahraga  pada  anak dipengaruhi kemampuan motorik. Kemampuan motorik yang dianggap penting pada anak sekolah dasar adalah kemampuan motorik kasar (Ningrum, 2018). Senada dengan penjelasan oleh Burhaein (2017) dikatakan bahwa motorik kasar potensial pesat pada anak usia dini hingga jenjang sekolah dasar. Selain itu peningkatan kemampuan motorik kasar tidak dapat berkembang dengan sendirinya seiring dengan bertambahnya usia anak. Hal ini dikarenakan kemampuan motorik kasar berkembang melalui berbagai pembelajaran dan pengalaman gerak anak (Toho Cholik Mutohir, 2002). Motorik kasar adalah bagian dari aktivitas motor yang melibatkan otot-otot besar atau kasar (Ningrum, 2018). Anak-anak  cenderung  melakukan  sebuah  aktivitas-aktivitas  jasmani  walaupun  itu  masih  terlihat sangat  sederhana  contohnya  seperti  bermain  yang  didalam  bermain  tersebut  melibatkan  aktivitas- aktivitas  jasmani  seperti  berjalan,  berlari,  melompat  dan  meloncat  (Rubiyanto,  2014).  Permainan dalam  olahraga  salah  satunya  adalah Kids  Athletics. Kids  athletics merupakan  aktivitas  gerak  dasar olahraga yang bertujuan mengenalkan gerak dasar untuk anak-anak (IAAF Kids Athletics , 2002). Kids Athletics merupakan aktivitas gerak dasar anak yang dapat menunjang motorik kasar anak. Menurut penelitian  Ningrum  (2019)  bahwa  melalui Kids  Athletics dapat  meningkatkan  secara  signifikan keterampilan motorik kasar siswa sekolah dasar dibandingkan dengan model direct instruction. Berdasarkan latar belakang di atas, Kids athletics pada anak sekolah dasar kelas v dan vi masih belum jelas. Sehingga perlu dibahas bagaimana Kids athletics sebagai stimulasi kemampuan motorik kasar untuk anak sekolah dasar kelas v dan vi usia 11-12 tahun.

## PEMBAHASAN

## Kemampuan Motorik
Kemampuan motorik berfungsi untuk mengembangkan kesanggupan dan kemampuan setiap individu  yang  berguna  untuk  mempertinggi  daya  kerja  (Curebon  yang  dikutip  oleh  Toho  Cholik Mutohir, 2001). Fungsi kemampuan motorik dapat dibagi kedalam empat kategori (Endang, 2007), sebagai berikut: (1) Kemampuan bantu diri (Self-help), bertujuan untuk mencapai kemandiriannya, (2) Kemampuan bantu sosial, merupakan kemampuan menjadi anggota kelompok sosial yang diterima di  keluarga,  sekolah,  lingkuhan  bermain  dan  anak  mampu  menjadi  anggota  yang  kooperatif,  (3) Kemampuan  bermain,  kemampuan  anak  dapat  menikmati  kegiatan  kelompok  sebaya  atau  dapat menghibur  diri  di  luar  kelompok  sebaya,  (4)  Kemampuan  sekolah,  kemampuan  anak  pada  tahun permulaan sekolah sebagian besar melibatkan kemampuan motorik halus dan kasar anak.

## Karakteristik Kemampuan Motorik Anak Usia 11-12 Tahun
Dalam  pemilihan  metode  untuk  mengembangkan  kemampuan  motorik  anak,  perlu menyesuaikan  dengan  karakteristik  anak  sesuai  dengan  usianya.  Anak  usia  11-12  tahun  memiliki karakteristik  sebagai  berikut  (Endang,  2007):  (1)  Terjadi  proses  peningkatan  kematangan  fisologis secara umum sejalan dengan bertambahnya usia kronologis, (2) Pertumbuhan dan tingkat kematangan fisiologi  membawa  dampak  perkembangan  kemampuan  fisik  terutama  dalam  hal  kekuatan fleksibilitas, keseimbangan, koordinasi, (3) Perubahan ukuran dan proposi bagian-bagian tubuh, (4) Semakin terlihat keterbentukan setiap individu ke arah tipe bentuk tubuh tertentu yakni tipe tubuh mesomorph, endomorph dan ectomorph.

## Kids Athletics
Kids  Athletics merupakan  aktivitas  gerak  dasar  olahraga  yang  bertujuan  mengenalkan  gerak dasar untuk anak-anak. Kids Athletics memiliki 3 tahapan kategori usia, yakni usia 7-8 tahun,  9-10 tahun dan 11-12 tahun. Berikut permainan Kids Athletics usia 11-12 Tahun (IAAF Kids Athletics , 2002):
Bends Formula : Lari Jarak Pendek/ Lari Gawang Deskripsi singkat: Estafet dari kombinasi lari jarak pendek dan rintang dengan ujung tikungan.
Gambar 1. Lari Jarak Pendek/ Lari Gawang (Sumber IAAF Kids Athletics , 2002)
Tahap Pelaksanaan Lari Jarak Pendek/Lari Gawang ( IAAF Kids Athletics , 2002): Setiap tim membutuhkan 2 jalur lintasan . Siswa pertama mulai berlari pada lintasan rata menuju tiang bendera pertama, berbelok memutarinya sebelum berlari pada putaran untuk kembali dengan melintasi setiap rintangan  menuju  tiang  bendera  kedua,  kemudian  berbelok memutarinya  untuk  berlari  kembali menuju timnya. Memasuki zona pergantian, siswa menyerahkan tongkatnya kepada siswa kedua yang akan  melakukan  putaran  dan  seterusnya.  Perhitungan  pada  permainan  ini  dengan  menggunakan stopwatch.
B ends Formula: Lari Estafet Jarak Pendek Deskripsi singkat: Estafet lari jarak pendek dengan lintasan tikungan.
Gambar 2. Lari Estafet Jarak Pendek (Sumber IAAF Kids Athletics, 2002)
Tahap  Pelaksanaan  Lari  Estafet  Jarak  Pendek  (IAAF Kids  Athletics ,  2002):  Setiap  tim membutuhkan 2 lintasan yaitu zona pergantian dan zona pergantian. Seluruh anggota tim berkumpul di  depan  zona  pergantian  10  meter.  Siswa  pertama  mulai  berlari  menuju  tiang  bendera  pertama, berbelok memutarinya sebelum berlari lurus, kemudian berbelok memutari tiang bendera kedua untuk kembali menuju timnya. Memasuki zona pergantian, siswa menyerahkan tongkatnya kepada siswa kedua yang akan melakukan putaran dan seterusnya. Siswa yang menerima tongkat akan mulai berlari di zona pergantian. Perhitungan pada stopwatch untuk mengetahui siswa menempuh jaraknya.

## Hurdles Race
Deskripsi singkat: Berlari cepat melalui gawang dengan jarak yang tetap.
Gambar 3. Hurdles Race (Sumber IAAF Kids Athletis, 2002)
Tahap Pelaksaan (IAAF Kids Athletics , 2002): Jarak gawang sesuai gambar di atas (tetap, per 6,5 meter). Siswa  menempuh jarak yang disediakan untuk melalui garis finish secepat mungkin kemudian diberi hasil secara individu. Dua siswa berlari secara bersamaan pada dua lintasan parallel saat aba- aba mulai diberikan. Lintasan lari ditandai dengan empat gawang dengan jarak antara setiap gawang sama,  yaitu  sejauh  7  meter.  Jarak  antara  garis start dengan  gawang  pertama  adalah  10  meter  dan gawang terakhir dengan garis finish 9 meter.
1000 m Endurance Race Deskripsi singkat: Berlari dengan jarak 1000 meter
Gambar 4. 1000 m Endurance Race (Sumber IAAF Kids Athletics, 2002)
Tahap Pelaksanaan 1000 m Endurance Race (IAAF Kids Athletics , 2002): Setiap tim berlari lima kali mengelilingi track yang disediakan sekitar 200 meter dari titik permulaan yang  diberikan dengan jelas. Waktu yang ditempuh setiap siswa harus dicatat. Jarak pertandingan dilaksanakan dari dua garis tengah titik permulaan pada track, paling banyak dua tim pada setiap titik.

## Teens Javelin Throwing
Deskripsi singkat: Melempar satu lengan pada  jarak atau ketepatan menggunakan lembing.
Gambar 5. Teens Javelin Throwing (Sumber IAAF Kids Athletics, 2002)
Tahap Pelaksaan Teens Javelin Throwing (IAAF Kids Athletics , 2002): Lemparan dilakukan dari zona lari 5 meter. Siswa melempar lembing sejauh mungkin (30 meter) sesuai dengan garis marka. Apabila lembing mendarat pada jarak lebih dari 30 meter, di dalam lebar 5 meter zona sasaran, pemain mendapatkan bonus 10 meter.

## Pole Long Jumping Over A Sand Pil
Deskripsi singkat: melompat jauh menggunakan galah untuk melintasi rintangan dan mendarat di bak pasir.
Gambar 6. Pole Long Jumping Over A Sand Pil (Sumber IAAF Kids Athletics, 2002)
Tahap Pelaksanaan Pole Long Jumping Over A Sand Pil (IAAF Kids Athletics , 2002) : Siswa berlari dari zona lari sejauh 10 meter (marka yang harus ada: cone , palang atau mistar) menuju ban/keset/ hoop diletakkan di depan bak pasir. Saat bertumpu/bertolak, siswa harus melompat dengan satu kaki (siswa yang tidak kidal menggunakan kaki kiri sebagai pacuan dan tangan kanan di atas untuk memegang galah).  Tancapkan  galah  di  dekat  garis  tolakan  dan  menekannya  ke  tanah,  siswa  kemudian menggunakan  galah  tersebut  untuk  mengangkat  dirinya  agar  dapat  melintasi  mistar  dan  mencapai lompatan dasar yang tinggi. Kemudian siswa harus mendarat di dalam objek sasaran (ban atau keset). Objek sasaran diletakkan sesuai dengan gambar di atas (objek sasaran pertama diletakkan 1 meter di luar kotak). Siswa harus mendarat dengan kedua tangan sampai siswa mendarat.

## Short Run-up Long Jumping
Deskripsi singkat: Melompat jarak jauh
Gambar 7. Short Run-up Long Jumping (Sumber IAAF Kids Athletics 59:2002)
Tahap Pelaksaan Short Run-up Long Jumping (IAAF Kids Athletics , 2002): Setiap siswa memulai dari  zona  lari  paling  ujung,  berlari  dengan  jarak  10  meter  (ditandai  dengan cone atau  palang)  dan mendorong dirinya maju dalam zona selebar 50cm. Siswa melompat dan mendarat pada zona yang ditentukan yang telah ditandai dalam pasir dengan cone dan/atau hoop . Zona 1 diberi 1 poin, zona 2 diberi 2 poin, dan seterusnya.

## Short Run-up Triple Jumping
Deskripsi singkat: Lompat jangkit setelah berlari pendek.
Gambar 8. Short Run-up Triple Jumping (Sumber IAAF Kids Athletics, 2002)
Tahap  Pelaksanaan Short  Run-up  Triple  Jumping (IAAF Kids  Athletics ,  2002):  Setiap  siswa mendapatkan  kesempatan  mencoba  sebanyak  tiga  kali.  Setelah  berlari  pada  jarak  yang  dibatasi  5 meter, siswa melakukan lompatan tiga kali (jingkat, langkah, lompat, dan mendarat dengan kedua kaki).  Pengukuran  dihitung  dari  titik  pendaratan  (tumit)  terdekat  dari  zona  batas  tumpuan  dengan mistar pengukur yang diletakkan sepanjang zona pendaratan.
Kids Athletics Sebagai Stimulasi Kemampuan Motorik Kasar Anak Sekolah Dasar Kelas V dan VI Kids  Athletics adalah  sebuah  faktor  yang  menguntungkan  dari  proses  integrasi  anak-anak. Konsep  kerja  tim,  dimana  semua  orang  berkontribusi  pada  permainan,  sehingga    membuka kesempatan untuk anak-anak bertemu dan menerima perbedaan mereka. Kesederhaan dari peraturan dan amannya pertandingan yang disediakan, mengijinkan anak-anak untuk bermain sebagai official dan pelatih tim secara penuh. Tanggung jawab ini akan mereka ambil pada peristiwa tententu ketika mereka bisa mengalaminya dalam masyarakat. Sebagai perangsang pembentukan karakter anak-anak. Kids  Athletics mempunyai  manfaat  agar  mereka  bisa  benar-benar  merasakan  memenangkan pertandingan  yang  mereka  ikuti.  Strategi  yang  dipilih  (tim,  pertandingan,  organisasi)  berkelompok untuk membuat hasil pertandingan tidak dapat diramalkan hingga pertandingan akhir. Model yang inovatif akan memungkinkan anak-anak untuk melakukan aktivitas dasar seperti: sprinting (lari jarak pendek), endurance running (lari ketahanan), melompat, melempar/meletakkan pada beberapa tempat (stadium,  taman  bermain,  gymnasium,  dan  beberapa  tempat  olah  raga  lainnya). Kids  Athletics merupakan aktivitas gerak dasar olahraga yang bertujuan mengenalkan gerak dasar untuk anak-anak (IAAF Kids Athletics , 2002). Kids Athletics merupakan aktivitas gerak dasar anak menunjang motorik kasar  anak.  Kemampuan  motorik  kasar  adalah  kemampuan  yang  dimiliki  anak  untuk  melakukan aktivitas  yang  menggunakan  otot-otot  besar.  Kemampuan  motorik  sangat  menunjang  penampilan anak  dalam  melakukan  gerakan  dikarenakan  semua  gerakan  dasar  tubuh  didominasi  dengan menggunakan otot-otot besar. Selain itu kemampuan motorik merupakan kemampuan tubuh untuk mengendalikan seluruh gerak tubuh melalui kontrol pusat saraf (Ningrum, 2019).
Kids Athletics membuat anak lebih tertarik dan lebih menyenangkan dalam melakukan olahraga. Kids Athletics di desain dalam bentuk permainan sehingga anak termotivasi untuk melakukan olahraga dengan semangat. Kids Athletics dibuat bervariasi sehingga tidak menimbulkan kebosanan. Permainan Kids Athletics yang diberikan memiliki gerak dasar Atletik yang menyeluruh. Permainan Kids Athletics berisi  gerak  komponen  dasar  gerak lari, lompat  dan lempar  sehingga  dapat  meningkatkan  motorik kasar. Penekanan pada teknik gerak dan kelancaran dalam melakukan gerak menjadi sasaran utama dalam permainan. Oleh sebab itu, motorik kasar lebih terbangun dengan baik dan meningkat karena koordinasi otot dan otak anak melalui permainan Kids Athletics (Ningrum, 2019).

## KESIMPULAN
Kids athletics untuk anak sekolah dasar kelas V dan VI yaitu meliputi lari jarak pendek, lari estafet jarak pendek, hurdles race , 1000 m endurance race , teens javelin throwing, pole long jumping over a sand pil, short  run-up  long  jumping  short  run-up  triple  jumping.  Kids  Athletics merupakan  permainan  yang menyenangkan dan dapat meingkatkan kemampun motorik kasar. Kemampuan motorik kasar pada
anak sekolah dasar kelas V dan VI usia 11-12 tahun dapat ditingkatkan dengan memberikan stimulasi berupa Kids Athletics .

## DAFTAR PUSTAKA
Baharudin, L. & Hartoto, S. 2016. Hubungan Antara Aktivitas Olahraga Dengan
Kemampuan
Gerak Dasar Siswa (Studi Pada Kelas IV, V dan VI SD NEgeri 7
Sidokumpul Gresik). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 04(01): 236 241. Burhaein, Erick. 2017. Aktivitas Fisik Olahraga untuk  Pertumbuhan dan Perkembangan Siswa
SD. Indonesian Journal of Primary Education , 1(1): 51-58.
Endang, R.S. 2007. Diktat Perkembangan Motorik . Yogyakarta: UNY.
Heryudarini, H et al. . 2013. Pola Aktivitas Fisik Anak Usia 6-12,9 tahun. Gizi Indonesia , 36(2):99-108.
IAAF. 2002. Kids Athletics . Jerman: IAAF.
Ningrum, E. C. 2019. Perbedaan Pengaruh Latihan Konvensional dan Kids Athletics Terhadap Kemampuan Motorik Kasar Atlet Atletik Kota Kediri Usia 11-12 Tahun . Skripsi  :  Universitas Negeri Yogyakarta. Toho Cholik Muthohir dan Gusril. (2004). Perkembangan Motorik Pada Masa Anak Anak Jakarta .
Depdikbud.
Rubiyanto. 2014. Peranan Aktivitas Olahraga Bagi Tumbuh Kembang Anak. Jurnal  Pendidikan Olahraga , 3(1): 54-64.