INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 3 Nomor 2 Tahun 2023 Page 11764-11777 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Representasi Kesehatan Mental Dalam Lirik Lagu Secukupnya Karya Hindia (Analisis Semiotika Ferdinand De Saussure)
Annisa Rahmasari 1 🖂 , Wiwid Adiyanto 2
1,2 Program Studi Ilmu Komunikasi, Fakultas Ekonomi dan sosial, Universitas Amikom Yogyakarta
Email: vbwplrka9y@students.amikom.ac.id 1 🖂
Abstrak
Menafsirkan makna sebuah lirik merupakan hal yang menarik di masyarakat saat ini. Kesehatan mental telah  menjadi  isu  penting  dalam  masyarakat  modern.  Musik  sering  digunakan  sebagai  sarana  untuk mengekspresikan  dan  merayakan  pengalaman  emosional,  termasuk  masalah  kesehatan  mental. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menganalisis  representasi  kesehatan  mental  dalam  lagu  Hindia “Secukupnya” dengan menggunakan pendekatan Semiotika Ferdinand de Saussure. Dalam analisis ini, teori-teori semiotika Saussure digunakan untuk menganalisis tanda-tanda yang digunakan dalam lirik lagu  "Secukupnya".  Peneliti  mengidentifikasi  tanda-tanda  verbal  dan  non-verbal  yang merepresentasikan aspek kesehatan mental, seperti kecemasan, overthinking, dan depresi. Hasil analisis menunjukkan bahwa lirik lagu "Secukupnya" karya Hindia secara efektif menggambarkan kompleksitas kesehatan  mental.  Penggunaan  metafora  dan  simbol  dalam  lirik  lagu  mengekspresikan  emosi  dan pertentangan yang berkaitan dengan kesehatan mental.
Kata Kunci: Kesehatan Mental, Musik, Lirik Lagu, Analisis Teks, Analisis Musik, Hindia

## Abstract
Interpreting the meaning of lyrics is a matter of interest in today's society. Mental health has become an  important  issue  in  modern  society.  Music  is  often  used  as  a  means  to  express  and  celebrate emotional  experiences,  including  mental  health  issues.  This  research  aims  to  analyse  the representation  of  mental  health  in  Hindia's  song  "Secukupnya"  using  Ferdinand  de  Saussure's Semiotics approach. In this analysis, Saussure's semiotic theories were used to analyse the signs used in the lyrics of the song "Secukupnya". The researcher identified verbal and non-verbal signs that represent aspects of mental health, such as anxiety, overthinking, and depression. The results of the analysis show that the lyrics of Hindia's "Secukupnya" effectively portray the complexity of mental health. The use of metaphors and symbols in the song lyrics express emotions and conflicts related to mental health.
Keywords: Mental Health, Music, Song Lyrics, Text Analysis, Music Analysis, Hindia

## PENDAHULUAN
Lirik lagu merupakan media komunikasi yang efektif. Melalui lirik, penyair menggunakan kreativitasnya untuk menciptakan daya tarik unik dalam lagu tersebut. Permainan bahasa seperti gaya bahasa, variasi vokal, dan penggunaan kata-kata dengan makna terdistorsi memberikan keunikan pada lirik. (Cahya & Sukendro, 2022).
(Hakim & Rukmanasari, 2023) Salah satu cara menyampaikan pesan adalah melalui musik yang mengandung pesan melalui lirik dan melodi. Musik dapat menyampaikan pesan tentang fenomena,  masalah,  dan  topik  yang  mempengaruhi  kehidupan.  Mendengarkan  lagu-lagu tentang kesehatan mental dapat membuat pendengar merasa terhubung dan tidak sendirian dalam perjuangan mereka. Musik memiliki peran penting dalam menyampaikan pesan-pesan seputar kesehatan mental, dengan pencipta lagu berbagi pengalaman, memberikan dukungan, dan meningkatkan kesadaran akan isu-isu tersebut.
Penelitian oleh (Amara & Kom, 2022) menganalisis lagu Magic Shop dari boy band BTS asal Korea Selatan. Lirik lagu ini mengungkapkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan berlebihan,  depresi,  dan  ketidakpercayaan  pada  diri  sendiri.  Penelitian  terhadap  lagu  Magic Shop ini mengungkapkan bahwa lagu tersebut memberikan rasa ketenangan dan kenyamanan kepada  pendengarnya.  Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  analisis  semiotika  Roland Barthes yang membedakan tiga jenis makna: denotasi, konotasi, dan mitos.
(Prasetyo, 2020). Dalam penelitian tersebut, dijelaskan mengenai isu Kesehatan mental terkait lirik lagu "Rehat" oleh Kunto Aji. Lagu ini menyoroti Overthinking sebagai faktor utama Kesehatan mental dan menyampaikan pesan pentingnya kesehatan mental sebanding dengan
kesehatan  fisik.  Lagu  ini  juga  mendorong  Self  Awareness  dan  memberikan  motivasi  untuk menghargai diri sendiri.
(Ovina & Wahjudianata, 2019). Penelitian ini menganalisis representasi gangguan depresi dalam lagu "Runaway" oleh Bobby. Penelitian menggunakan metode Semiologi Roland Barthes dan menemukan penggambaran gejala depresi dalam gaya nyanyian dan penggunaan kata- kata dalam bahasa Inggris dalam lirik lagu tersebut.
Tiga penelitian menjadi referensi dalam jurnal ini dengan persamaan tujuan penelitian mengenai masalah kesehatan mental dalam lagu. Penelitian pertama mengungkap depresi dan kecemasan  berlebihan,  penelitian  kedua  membahas overthinking,  dan  penelitian  ketiga menganalisis  representasi  gangguan  depresi  dalam  lagu  " Runaway".  Perbedaan  utamanya terletak  pada  metode  yang  digunakan,  dengan  penelitian  pertama,  kedua,  dan  ketiga menggunakan  metode  Roland  Barthes,  sedangkan  peneliti  menggunakan  model  semiotika Ferdinand de Saussure untuk menganalisis representasi kesehatan mental dalam lagu tersebut.
(Menurut Dewi, 2022). Kesehatan mental terkait permasalahan sosial, akses terbatas pada perawatan  menyebabkan  individu  tidak  mendapatkan  perawatan  yang  layak.  Terapi  musik diterapkan untuk mengatasi gangguan kesehatan mental dalam bidang psikologi dan psikiatri.
Gambar 1. Prevalensi Masalah Kesehatan Mental Di Kalangan Remaja Usia 10-17 Tahun Sumber: Indonesia - National Adolescent Mental Health (I-NAMHS)
Berdasarkan  hasil  survey  (Wahdi  &  Wilopo,  2022).  pemusatan  perhatian  atau hiperaktivitas lebih umum pada remaja yang lebih muda (13.2%) dibandingkan dengan yang lebih tua (7.8%). Namun, depresi lebih sering terjadi pada remaja yang lebih tua (7.7%) daripada yang lebih muda (3.2%). (Baihaqi, 2022) melakukan survei pada tahun 2022 yang menunjukkan bahwa sekitar 33.3% remaja di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental, atau sekitar satu dari tiga remaja. Selain itu, satu dari dua puluh remaja di Indonesia mengalami gangguan mental dalam 12 bulan sebelum survei dilakukan.
Lirik  lagu  penting  dalam  menyampaikan  pesan  dan  makna  lagu.  (Hidayat,  2014) menyebut bahwa lirik lagu menciptakan suasana dan imajinasi dalam pikiran pendengar. Lirik lagu menghasilkan beragam makna melalui kata-kata dan kalimatnya.
(Jannah, 2022). Hindia, juga dikenal sebagai baskara, adalah musisi terkenal Indonesia, debut  solo  pada  tahun  2019  menciptakan  lagu-lagu  yang  menggambarkan  perjalanan kehidupan  dewasa  dalam  era  4.0.  (Aulia,  2021).  Lagu-lagu  mereka  mengkritik  isu-isu  sosial. Album  pertama  Hindia,  "Menari  Dengan  Bayangan,"  terdiri  dari  15  lagu.  Pada  2019,  ia dinominasikan  sebagai  pendatang  baru  terbaik  di  AMI  Awards.  Pada  2020,  albumnya dinominasikan sebagai album tahun ini dan ia memenangkan penghargaan sebagai Alternative Solo Artist of The Year. Lagu "Secukupnya" dinominasikan sebagai Song of The Year di ABBI 2020 dan sangat  populer dengan lebih dari 69 juta streaming. Lagu  ini juga menjadi single pertama  Hindia  dan  termasuk  dalam  soundtrack  film  "Nanti  Kita  Cerita  Tentang  Hari  Ini" (NKCTHI).
Lagu "Secukupnya" menggambarkan masalah sosial individu yang baru memasuki tahap awal masa dewasa dan sedang mengalami pendewasaan. Liriknya mencerminkan pertemanan, harapan, kekecewaan, aspirasi, dan beban pikiran keluarga yang menjadi perhatian remaja yang tumbuh  dewasa.  Pesan  dari  Hindia  adalah  bahwa  permasalahan  hidup  seharusnya  tidak menghambat kemajuan. Kita boleh merasakan kesedihan, tetapi dengan batasan yang wajar, karena kehidupan terus bergerak maju. (Aulia, 2021).
Tujuan  penelitian  ini  adalah  menganalisis  makna  kesehatan  mental  dalam  lirik  lagu Secukupnya karya Hindia dengan menggunakan teori Representasi Stuart Hall. Penelitian  ini akan  memahami  bagaimana  tanda-tanda  dalam  lagu  tersebut  memberikan  makna  dan mengidentifikasi bentuk-bentuk kesehatan mental yang terdapat dalam lagu tersebut.

## METODE PENELITIAN
Dalam  penelitian  ini,  digunakan  metode  kualitatif  dengan  menggunakan  pendekatan analisis semiotika Ferdinand de Saussure. (Hakim, 2023). Menurut Saussure, bahasa disamakan dengan karya musik karena kedua-duanya memerlukan pemahaman atas keseluruhan, bukan hanya  bagian-bagian  individu.  Saussure,  tokoh  pertama  semiotika,  mengemukakan  konsep semiologi di mana tanda-tanda terbentuk dari tanda dan makna yang digabungkan. Harahap, (dalam  Prasetyo, 2020).  Sesuatu  menjadi  tanda  ketika  memiliki  bentuk  dan  makna.  Dalam semiotika, tanda terdiri dari penanda ( signifier) yang melekat pada objek dan petanda (signified) yang merupakan pemahaman manusia tentang objek tersebut. Penanda dan petanda saling terkait,  dan  keduanya  diperlukan  agar  tanda  memiliki  makna.  Tanda  tanpa  petanda  atau penanda tak berarti. Agar memahami bahasa, kita perlu melihatnya sinkronis sebagai jaringan hubungan bunyi dan makna. Saussure meletakan tanda  dalam konteks komunikasi manusia dengan  melakukan  pemilihan  apa  yang  disebut  signifier  (penanda)  dan  signified  (petanda) sebagai berikut:
Gambar 2: Elemen-Elemen Makna Saussure
Sumber: Sobur, (2018)
Menurut Saussure,  sign terdiri  dari  dua komponen, yaitu  bunyi-bunyian dan gambar. Komponen tersebut disebut sebagai signifier atau penanda. Selain itu, terdapat konsep-konsep yang terkait dengan bunyi-bunyian dan gambar tersebut, yang disebut sebagai signified atau petanda.  Ketika  seseorang  berkomunikasi,  mereka  menggunakan  tanda  untuk  mengirimkan makna  tentang  objek,  dan  orang  lain  akan  menginterpretasikan  tanda  tersebut.  Saussure menyebut  objek  tersebut  sebagai "referent"  atau  makna.  Sobur,  (dalam  Ramadhiani  & Pramonojati,  2021).  Penelitian  ini  menggunakan  dua  jenis  data:  data  primer  (lirik  lagu "Secukupnya"  oleh  Hindia)  dan  data  sekunder  (jurnal,  buku,  dan  internet).  Data  sekunder digunakan untuk menyelidiki makna kesehatan mental dalam lirik lagu  tersebut. Analisis lirik lagu "Secukupnya" dilakukan melalui pendekatan analisis teks dengan memisahkan setiap bait dan menganalisisnya menggunakan teori dari Saussure.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Representasi adalah mengubah  lirik ke  bentuk yang dapat dipahami  oleh  orang lain. Dalam lagu, penyajian menggunakan bahasa, lirik, melodi, harmoni, dan elemen musik lainnya untuk menyampaikan informasi dan emosi. (Hakim & Rukmanasari, 2023). Dalam penelitian ini menggunakan  subjek  lirik  lagu  “Secukupnya”  terdapat  makna yang  ingin  disampaikan  yaitu makna bentuk-bentuk Kesehatan mental khususnya overthingker. Penulis akan menganalisis lirik lagu tersebut menggunakan teori semiotika Ferdinand de Saussure.
Lagu  "Secukupnya"  oleh  Hindia  merupakan  lagu  ke-8  dalam  album  "Menari  dengan Bayangan" yang ditulis oleh Hindia sendiri. Lirik lagu ini menggambarkan pentingnya kesehatan mental  dan  mengajak  pendengarnya  untuk  tidak  menyerah  pada  masalah  hidup.  Lagu  ini mengandung pesan tentang penerimaan, kekuatan untuk bangkit, dan ketahanan mental dalam menghadapi  tantangan.  Berikut  ini  merupakan  gambaran  adegan  yang  merepresentasikan Kesehatan  mental  pada  lirik  lagu  “Secukupnya”  di  analisis  menggunakan  metode  semiotika Ferdinand de Saussure.
Berdasarkan  Tabel  1,  Masalah  yang  ingin  tekankan  di  Bait  I  adalah  Overthinking. (Nuraisah,  2023).  Faktor-faktor  seperti  keluarga,  studi,  dan  pekerjaan  sering  memicu overthinking, Overthinking berasal dari pemikiran negatif dan irasional sehari-hari. Akibatnya, tindakan overthinking ini cenderung memicu kecemasan, terutama kecemasan terkait dengan masa  depan.  Menurut  (Bahrian,  2022).  Overthinking  menyebabkan  ekspektasi  tinggi, kekecewaan, dan berpotensi merusak kesehatan mental dengan risiko yang serius.

## Gambar 3. Berita Mahasiswa Nyaris Bunuh Diri Karna Overthinking

## Sumber: https://kompas.com
Seorang mahasiswa berusia 19 tahun dari Jember, Jawa Timur, hampir bunuh diri akibat overthinking terkait tugas kuliah dan pekerjaannya sebagai panitia kegiatan kampus. Meskipun percobaan bunuh diri berhasil digagalkan, ia mengalami luka pada lehernya. Overthinking ini mempengaruhi  kesehatan  mentalnya  dan  menghambat  aktivitas  sehari-hari,  menunjukkan gejala depresi yang timbul akibat pikiran, perasaan, atau tindakan negatif. (Rosa, 2022).
Lagu  'Secukupnya'  karya  Hindia  mengingatkan  kita  tentang  pentingnya  menjaga keseimbangan antara ambisi dan realitas. Pesannya adalah jangan terlalu khawatir tentang masa depan, seperti yang diungkapkan dalam lirik “Tak perlu memi kirkan apa yang akan datang, di esok hari”.
Penanda (Sound)
Petanda (consept) Kapan terakhir kali kamu dapat tertidur tenang (Renggang) Tak perlu memikirkan tentang apa yang akan datang Di esok hari Dalam  petanda  lirik  di Verse  I    Konsep "Tenang"  adalah  ketika  seseorang  merasa mental  jernih,  fokus,  dan  bebas  dari kekhawatiran  berlebihan,  meskipun  manusia memiliki  harapan,  ambisi,  dan  ekspektasi tinggi. “Tak perlu memikirkan apa yang akan datang,  di  esok  hari”.  Artinya,  tidak  perlu khawatir tentang masa depan, fokuslah pada hari  ini  dan  pastikan  kamu  mendapatkan istirahat yang cukup.
Berdasarkan  Tabel  2,  Masalah  dan  kesulitan  dalam  dunia  kerja  berdampak  pada kesehatan mental para pekerja. (Bahrian, 2022) Kekhawatiran terhadap pendapatan, potongan gaji, dan pemecatan tiba-tiba menyebabkan tekanan dan stres. Kekhawatiran tentang keuangan dan ketidakpastian pekerjaan dapat menyebabkan stres kronis, kecemasan, dan depresi.
PT  INTI,  juga  dikenal  sebagai  PT  Industri  Telekomunikasi  Indonesia  (Persero),  tidak membayar  gaji  karyawan  selama  tujuh  bulan.  Keuangan  perusahaan  buruk,  sulit  memenuhi tanggung jawab terhadap karyawan. Karyawan khawatir gaji tidak dibayarkan setiap akhir bulan, tapi tetap bekerja dengan dedikasi. Ridwan meminta bantuan Kementerian BUMN, belum ada tindakan diambil hingga saat ini. (Wareza, 2020).
Kontroversi 'gaji' memunculkan kekhawatiran karyawan, mendorong persaingan. Ambisi sebaiknya seimbang dan tidak berlebihan. Di bait berikutnya, Hindia menggunakan kiasan 'asri' dan 'validasi' yang mengimplikasikan kesempurnaan.
Tabel 3. Bait III – Pre-Chorus Penanda (Sound) Petanda (consept) Dan akupun tak hadir seakan paling mahir
menenangkan dirimu yang merasa terpinggirkan dunia tak pernah adil kita semua gagal angkat minumanmu bersedih Bersama-sama

## “Angkat  minumanmu”  artinya  adalah
Selebrasi akan kesedihan yang dirasakan. lirik  “bersedih  Bersama  sama”  dengan artian  kesediahan  tidak  harus  dirasakan dengan  mellow  atau  kegalauan  dan dihadapi sendirian, jika bisa diselebrasiakan Bersama orang lain kenapa tidak.
Bait ketiga "Dan akupun tak hadir seakan paling mahir menenangkan dirimu yang merasa terpinggirkan dunia". Menggambarkan orang yang menenangkan orang lain meskipun mereka sendiri  memiliki  masalah  yang  sama  atau  pura-pura  bahagia.  Sebagai  manusia,  kita  sering menghadapi masalah namun harus terlihat kuat di depan orang terdekat. Ketika mendengarkan keluhan orang lain, kita merasa seperti memberikan nasihat kepada diri sendiri, tetapi respon
Penanda (Sound) Petanda (consept) Tubuh yang berpatah hati Bergantung pada gaji Berlomba jadi asri Mengais validasi Pada  Bait  II  konsep  dari  lirik
“Bergantung pada gaji” dalam hal ini  berarti  bahwa  gaya  hidup mereka  para  pekerja  tergantung pada penghasilan mereka.
dan saran mereka bisa menenangkan kita dari rasa sedih. Jangan tangani masalah sendirian. Berkomunikasilah  dengan  orang  lain  untuk  mendapatkan  sudut  pandang  baru  dan  solusi. Bersama,  kita  bisa  melewati  masa  sulit.  Sebagai  individu  dalam  masyarakat,  kita  perlu berkomunikasi dengan orang lain tentang masalah yang kita hadapi.
Tabel 4. Bait IV - Chorus Penanda (Sound) Petanda (consept) Sia sia (pada akhirnya) putus asa (terekam pedih semua) masalahnya ( lebih dari yang secukupnya) Remaja  mudah  “putus  asa”  karena membandingkan kebahagiaan dengan  orang  lain  dan  khawatir berlebihan  tentang  masa  depan. Menurut  penelitian  Prasetyo  (2020), rasa  putus  asa  sering  muncul  saat menghadapi masalah.
(Prasetyo, 2020). Rasa putus asa terjadi saat seseorang gagal mencapai impian, harapan, atau  cita-cita,  membuat  mereka  kehilangan  semangat  untuk  melanjutkan  upaya  mencapai tujuan.  Penelitian  Martuis  &  Bahri  (dalam  Sari  &  Prastiti,  2021).  menemukan  bahwa  66,16% generasi  milenial  di  Unsiyah  merasa  kurang  percaya  diri  dalam  menghadapi  masa  depan. Mereka kebingungan tentang karir dan tidak memiliki visi yang jelas untuk masa depan mereka.
Di bait keempat ini, Hindia menggambarkan pikiran-pikiran yang muncul saat seseorang menghadapi masa sulit dan situasi yang penuh dengan kesulitan. Di bagian ini menurut Hindia dalam  penelitian  ( Bahrian,  2022) Hindia  mencoba  memahami  tekanan  mental  dan mengungkapkan  kalimat-kalimat  putus  asa  seperti  "aku  tak  berarti"  atau  "mengapa  orang meremehkanku?", Bait ini berkaitan dengan Quarter Life Crisis ( Sari & Prastiti, 2021). Quarter Life Crisis  adalah  kekhawatiran  tentang  masa  depan  yang  dirasakan  oleh  seseorang  di  usia  dua puluhan.
Tabel 5. Bait V – Verse II Penanda (Sound) Petanda (consept) Rekam gambar dirimu yang terabadikan bertahun Silam Putra-putri sakit hati Ayah-ibu sendiri Komitmen lama mati Hubungan yang menyepi
Pada Bait V konsep dari “Komitmen lama  mati” lirik  tersebut  mengacu pada  permasalahan  keluarga  dan cinta. “Rekam  gambar  dirimu  yang terabadikan bertahun silam”
merujuk  pada  seseorang  yang

## sedang Overthinking  yang  terjadi
dimasa lalu.
Berdasarkan Tabel 5,  Bait  kelima lagu  Hindia menyoroti topik yang diminati  generasi muda, yaitu masalah keluarga dan cinta. Lirik "Putra-putri sakit hati ayah ibu sendiri komitmen berlama mati hubungan yang menyepi" menggaris bawahi relevansi lirik tersebut dalam konteks keluarga  broken  home.  Lirik  "Rekam  gambar  yang  terabadikan  bertahun  silam" menghubungkan  dengan  overthinking  yang  menyimpan  kenangan  traumatik  dan menyebabkan depresi, terutama dari lingkungan dekat seperti keluarga.
Penelitian  Saikia  (dalam  Wulandari  &  Fauziah,  2019)  Perceraian  orang  tua  menjadi penyebab utama broken home anak, yang berdampak negatif pada perkembangan mereka. Keluarga memiliki peran penting dalam menjaga kesinambungan generasi.
Tabel 6. Bait VI – Pre-Chorus Penanda (Sound) Petanda (consept) Wisata masa lalu Kau hanya merindu Mencari pelarian Dari pengabdian yang terbakar
sirna
Mengapur berdebu
Kita semua gagal Ambil sedikit tisu Bersedih lah secukupnya
Pada Bait VI, konsep dari "Wisata masa lalu" diinterpretasikan  sebagai  pengalaman  buruk yang tidak diinginkan untuk diulang. Masa lalu tersebut  merupakan  titik  terendah  dalam hidup seseorang.
"Ambil  sedikit tisu  bersedihlah  secukupnya” Lirik tersebut mengajarkan untuk tidak terlalu terikat  pada  masa  lalu  yang  telah  berlalu. Gunakan masa lalu sebagai pembelajaran dan kesempatan  untuk  memperbaiki  diri.  Biarkan masa depan berkembang dengan memberikan  ruang  bagi  kesedihan  yang secukupnya.
Bait ini menggambarkan kegagalan dalam mencapai tujuan yang diharapkan. Penggalan lirik pada bait keenam terhubung dengan bait pertama yang membahas overthinking. "Wisata masa  lalu"  mengacu  pada  kenangan  penuh  kesalahan  atau  kejadian  buruk.  Bait  keenam menggambarkan "wisata masa lalu" sebagai rasa merindu dan mencari pelarian dari pengabdian yang  terbakar  dan  sirna.  Kita  semua  gagal  mengambil  tisu  untuk  bersedih  secukupnya.  Ini menggambarkan  masa  lalu  yang  gelap,  titik  terendah  dalam  hidup  yang  sulit  dilupakan. Menurut (Bahrian, 2022). Hindia ingin menyampaikan pesan bahwa kita harus membiarkannya
berlalu. Meskipun kita masih mengingat masa lalu, jangan biarkan itu menjadi penyesalan yang mendalam.  Kita  tidak  dapat  mengubah  masa  lalu,  yang  dapat  kita  lakukan  adalah  belajar darinya, merenung tentang diri kita sendiri, terus maju, dan bersedih secukupnya.
Tabel 7. Bait VII - Chorus Penanda (Sound) Petanda (consept) Secukupnya (kan masih ada)
Penggantinya ( belum waktunya kau bisa)
Menjawabnya ( ah-ah-ah-ah-ah)

## Secukupnya
Semua yang sirna ‘kan Kembali lagi’ Semua yang sirna ‘kan nanti berganti’
“Semua  yang  sirna  ‘Kan  Kembali  lagi” ,
“semua yang sirna ‘kan nanti berganti”
Arti  dari  kedua  lirik  tersebut  adalah semua  yang  ada  di  kehidupan  ini  tidak ada  yang  abadi.  ( Prasetyo,  2020).
Kehilangan adalah hal biasa dan terjadi. Meskipun  kita  kehilangan  orang  yang kita cintai, kita perlu percaya bahwa kita akan  mendapatkan  penggantinya  suatu saat nanti.
Dalam  bait  terakhirnya,  Hindia  menyampaikan  pesan  bahwa  setiap  kehilangan  akan digantikan oleh sesuatu yang lebih berarti, memberikan nasihat akhir yang optimis. Penelitian (Bahrian, 2022). Pesan ini menggambarkan keyakinan Hindia bahwa manusia cenderung merasa sedih dan kecewa saat kehilangan yang bernilai besar dalam hidup mereka.
Bait terakhir dari lirik Hindia mengandung pesan akhir yang optimis. Menurut penelitian yang dilakukan oleh (Bahrian, 2022). Hindia menegaskan bahwa kehilangan dalam hidup akan digantikan dengan sesuatu yang lebih berarti.
Makna  tersirat  dalam  bait-bait  di  atas  mencerminkan  isu  Kesehatan  mental  yang umumnya terjadi di masyarakat. Peneliti melihat kondisi sosial yang nyata yang diwakili oleh setiap  bait  lirik  dalam  lagu  "Secukupnya"  sesuai  dengan  masalah  yang  sering  terjadi  di masyarakat,  terutama  pada  anak  muda.  Peneliti  setuju  dengan  representasi  bentuk-bentuk Kesehatan  mental  dalam  lirik  lagu  "Secukupnya",  dengan  merujuk  pada  literatur  ilmiah  dan beberapa  artikel  yang  telah  mempelajari  masalah  Kesehatan  mental  tersebut  sebelumnya. Representasi Kesehatan mental dalam lirik lagu "Secukupnya" ini sejalan dengan pendekatan konstruktivis dalam teori Stuart Hall.
Representasi Kesehatan Mental pada Lagu Secukupnya karya Hindia
Menurut  teori  ini  Mengungkapkan  bahwa  representasi  memainkan  peranan  penting dalam proses terbentuknya makna dan hubungan yang saling terkait antara individu-individu dalam  suatu  budaya  (Hall,  1997).  Dalam  penjelasan  tersebut,  disebutkan  bahwa  ada  tiga
pendekatan  dalam  memahami  cara  representasi  bekerja  dan  bagaimana  makna  dipahami melalui bahasa. Ketiga pendekatan tersebut adalah reflective approach, intentional approach, reflective approach dan constructionicct approach.
1. Pendekatan reflektif (reflective approach) Bahasa adalah cermin yang memantulkan makna  sebenarnya,  tergantung  pada  elemen-elemen  dunia  nyata  seperti  objek, orang, konsep, dan peristiwa. Bahasa mencerminkan realitas yang dialami di dunia melalui konsep-konsep yang terkandung di dalamnya.
2. Pendekatan  intensional  (intentional  approach)  merujuk  pada  penggunaan  bahasa untuk  mengungkapkan  keyakinan  seseorang.  Dalam  pendekatan  ini,  pengguna bahasa,  baik  pembicara  maupun  penulis,  menggunakan  bahasa  untuk menyampaikan pandangan pribadi mereka tentang dunia. Salah satu strategi untuk memastikan pemahaman yang tepat adalah dengan mengajukan pertanyaan kepada pembuat subjek.
3. Pendekatan  konstruktivis (constructionist  approach)  Penggunaan  bahasa menciptakan makna. Pendekatan ini membantu memahami dimensi sosial dan publik bahasa, seperti tanda, suara, dan elemen visual. Setiap individu bisa menemukan dan menginterpretasikan informasi berdasarkan pengetahuannya. (Hall, 2002).
Teori  Ferdinand  de  Saussure  digunakan  dalam  lagu  Secukupnya  untuk menghubungkannya  dengan  isu  Kesehatan  mental.  Lagu  berfungsi  sebagai  Penanda  yang menginterpretasikan dan mewakili makna. Dalam lagu tersebut, penulis menggunakan tanda- tanda untuk memberikan pemahaman tentang isu Kesehatan mental. (Putri & Gutama, 2015). Kesehatan mental adalah keadaan di mana individu bebas dari gangguan mental dan mampu berfungsi dengan baik dalam menghadapi tantangan hidup. Kesehatan mental dan fisik saling memengaruhi.  Hasil  analisis  semiotika  pada  setiap  bait  yang  sudah  dijelaskan  sebelumnya menunjukan  bahwa  isu  Kesehatan  mental  direpresentasikan  melalui    5  karakteristik    yang ditemukan  yaitu: 1) Representasi Kesehatan mental pertama: Kecemasan yang berlebihan akibat memikirkan ekpektasi yang berlebihan. 2) Representasi Kesehatan mental kedua: Penerimaan diri yang sepenuhnya. 3) Representasi Kesehatan mental ketiga: Perjuangan emosional melawan depresi,  kecemasan,  kehilangan  harapan,  dan  putus  asa,  serta  ketahanan  mental  dalam menghadapi  kesulitan  dengan  menunjukan  ekspresi  wajah  yang  tegar.  4)  Representasi Kesehatan  mental  keempat:  Kesepian  dan  kesendirian  akibat  kurangnya  dukungan  sosial.  5) Representasi  Kesehatan  mental  terakhir:  Menghadapi  beban  hidup  seperti  kekhawatiran keuangan dan ketidakpastian pekerjaan yang mengganggu kesehatan mental.

## SIMPULAN
Lagu  "Secukupnya"  karya  Hindia  mencerminkan  beberapa  masalah  kesehatan  mental dalam  setiap  baitnya,  seperti  overthinking,  depresi,  broken  home,  quarter  life  crisis,  dan kesehatan mental pada pekerja. Lagu ini diciptakan dengan tujuan memberikan pesan kepada mereka agar menyikapi semua ini dengan secukupnya, bahwa tidak semua hal harus dilakukan dengan  tergesa-gesa.  Lagu  "Secukupnya"  karya  Hindia  memiliki  pesan-pesan  positif  yang menekankan pentingnya self-awareness dalam menghadapi apa pun yang kita alami sebagai manusia.  Contohnya,  lagu  ini  mengajarkan  cara  melihat  dan  menghadapi  kegagalan, mengingatkan kita untuk tidak berputus asa, menyarankan agar tidak menyalahkan diri sendiri, dan mendorong kita untuk memperbanyak keimanan kepada Sang Pencipta. Yang perlu kita lakukan adalah terus bangkit. Dalam lirik lagu "Secukupnya," Hindia menunjukkan bahwa kita harus membiarkan hal-hal yang sudah terjadi berlalu, tidak apa-apa jika kita masih mengingat masa lalu, tetapi jangan biarkan masa lalu menjadi penyesalan yang mendalam. Kita tidak bisa mengubah keadaan yang sudah terjadi, yang dapat kita lakukan adalah menjadikan masa lalu sebagai pembelajaran dan refleksi diri untuk terus maju.

## DAFTAR PUSTAKA
Amara, V. R., Kusuma, R. S., Sos, S., & Kom, M. I. (2022). Analisis Semiotika Gangguan Kesehatan Mental  Pada  Lirik  Lagu  BTS  Magic  Shop (Doctoral  Dissertation,  Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Aulia, A. N. (2021). Makna Kritik Sosial Pada Lirik Lagu Secukupnya Dan Membasuh Dalam Album Menari Dengan Bayangan Karya Hindia (Analisis Semiotika Michael Riffaterre).
Bahrian, M. A. M. (2022). Pemaknaan Lirik Lagu Secukupnya (Studi Analisis Semiotika Lirik Lagu Secukupnya  yang  Dipopulerkan  Oleh  Hindia) (Doctoral  dissertation,  Universitas  Islam Sultan Agung Semarang).
Baihaqi, R. M. (2022). Mahasiswa Meregang Nyawa (lagi) Karena Gangguan Kesehatan Mental:
Salah Siapa?.
Cahya, S. I. A., & Sukendro, G. G. (2022). Musik Sebagai Media Komunikasi Ekspresi Cinta (Analisis Semiotika Lirik Lagu “Rumah ke Rumah” Karya Hindia). Koneksi, 6(2), 246-254.
Dewi,  C.  Z.  A.  (2022).  Problematika  Isu  Kesehatan  Mental  Dalam  Sy air  Lagu  Album  “Mantra Mantra” Karya Kunto Aji.
Hakim,  L.,  &  Rukmanasari,  F.  (2023).  Representasi  Pesan  Motivasi  Dalam  Lirik  Lagu  K-Pop “Beautiful”  By  NCT:(Analisis  Semiotika  Ferdinand  De  Saussure). Al-Ittishol:  Jurnal Komunikasi dan Penyiaran Islam, 4(1), 19-38.
Hall, S. (1997). The spectacle of the other. Representation: Cultural representations and signifying practices, 7.
Hall, Stuart. (2002). Representation: Cultural representations and signifying practices. London:

## Sage Publications
Hastuti, N. ( 2021). ‘Citraan Dalam Lirik Lagu Polaris Karya Aimer’, KIRYOKU, 5(1), 165 - 172.
Hidayat, R. (2014). ‘Analisis Semiotika Makna Motivasi Pada Lirik Lagu “Laskar Pelangi” Karya Nidji’.  Ejournal  Ilmu  Komunikasi,  Fakultas  Ilmu  Sosial  Dan  Ilmu  Politik  Universit as Mulawarman, 2(1), 243-258.
Jannah, M. A. (2022). Makna Lirik Lagu" Untuk Apa/Untuk Apa?" Hindia (Studi Analisis Wacana Model Teun. A Van Dijk) (Doctoral Dissertation, Universitas Islam Riau).
Nuraisah, S. (2023). Konseling Individual dengan Pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy dalam Mengatasi Overthinking pada Remaja Akhir (Studi Kasus Mahasiswa Prodi BKI UIN SMH Banten) (Doctoral dissertation, UIN Sultan Maulana Hasanuddin Banten).
Ovina, T., Wijayanti, C. A., & Wahjudianata, M. (2019). Representasi Gangguan Depresi di dalam Lirik Lagu ‘Runaway’ -Bobby. Jurnal e-Komunikasi, 7(2).
Paujiah, A. S. (2023). Pesan Dakwah Tentang Bangkit Dari Putus Asa Dalam Buku" Maaf Tuhan, Aku  Hampir  Menyerah"  Karya  Alfialghazi  (Analisis  Wacana  Teun  Van  Dijk) (Doctoral dissertation, IAIN Syekh Nurjati Cirebon S1 KPI).
Prasetyo,  M.  J.  (2020). Pemaknaan  Lirik  Lagu  Rehat  Kunto  Aji  (Studi  Analisis  Semiotika Pemaknaan Lirik Lagu Rehat Yang Dipopulerkan Oleh Kunto Aji) (Doctoral Dissertation,
Universitas Islam Sultan Agung Semarang).
Putri,  A.  W.,  Wibhawa,  B.,  &  Gutama,  A.  S.  (2015).  Kesehatan  mental  masyarakat  Indonesia (pengetahuan,  dan  keterbukaan  masyarakat  terhadap  gangguan  kesehatan  mental).
Prosiding Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2).
Ramadhiani, S. N., & Pramonojati, T. A. (2021). Makna Motivasi Pada Lirik Lagu â€ œmerakitâ€ Karya  Yura  Yunita  (studi  Semiotika  Ferdinand  De  Saussure). eProceedings  of Management, 8(1).
Rosa, M. C. (November, 2022). Mahasiswa di Jember Nyaris Bunuh Diri karena "Overthinking",
Ini Pentingnya Edukasi Kesehatan Mental. https://t.co/Igd6B5EhJU
Sari,  M.  A.  P.,  &  Prastiti,  W.  D.  (2021). Quarter  Life  Crisis  pada  Kaum  Millenial (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Surakarta).
Sobur, A. (2018). Analisis Teks Media. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Wahdi, A. E. dkk. (2022). National Adolescent Mental Health Survey. (Laporan Penelitian, Pusat Kesehatan Reproduksi).
Wareza, M. (September, 2020). Karyawan Tak Digaji 7 Bulan, Manajemen PT INTI Buka-bukaan. CNBC Indonesia. https://t.co/5UYK0HFRXJ
Wulandari, D., & Fauziah, N. (2019). Pengalaman remaja korban broken home (studi kualitatif fenomenologis). Jurnal Empati, 8(1), 1-9.