## Jurnal Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (JP2M)
Volume 5, Nomor 3, (2024) hlm. 696-705 pISSN 2721-5156 | eISSN 2721-5148 Terakreditasi Peringkat 4 - SK No. 225/E/KPT/2022 https://riset.unisma.ac.id/index.php/jp2m/article/view/22217 DOI: 10.33474/jp2m.v5i3.22217
Penerapan program latihan dan edukasi postur guna mengatasi keluhan nyeri leher dan meningkatkan produktivitas pembatik
Arif Pristianto 1 *, Mahendra Wahyu Dewangga 1 , Tanjung Anitasari Indah Kusumaningrum 1 , Rita Setiyaningsih 2 , Mutiara Sabta Amanda 1 , Ana Triasari 1 , Muhammad Nizar Siddiq 1 , Samiyem 1 , Khansa Nuriashinta Nabila 1 1 Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta, Indonesia
2 STIKes Bhakti Utama, Pati, Indonesia *email Koresponden Penulis: arif.pristianto@ums.ac.id

## Info Artikel ABSTRAK
Riwayat Artikel
Diajukan: 2024-06-10
Diterima: 2024-07-25
Diterbitkan: 2024-07-31

## Lisensi: cc-by-sa
Copyright © 2024 Penulis
Pekerjaan yang dilakukan manusia beresiko menyebabkan munculnya keluhan pada  fisik  (muskuloskeletal).  Pekerjaan  membatik  yang  dengan  posisi  dan postur  yang  kurang  ergonomis  serta  dalam  durasi  yang  panjang,  memicu munculnya keluhan pada leher. Dampak dari keluhan ini tentunya menurunkan kemampuan fungsional serta mengganggu produktifitas para pembatik. Tujuan kegiatan  ini  untuk  meningkatkan  pemahaman  serta  menurunkan  keluhan fisik/muskuloskeletal pada pembatik dan meningkatkan produktivitas pekerja. Metode  yang  digunakan  untuk  menilai  resiko  terhadap  sikap  kerja menggunakan Rapid Entry Body Assestment (REBA) sedangkan untuk keluhan nyeri digunakan Visual Analogue Scale (VAS). Program yang diberikan berupa latihan  stretching  dengan  tehnik  Integrated  Neuromuscular  Inhibition Technique (INIT) serta edukasi terkait posisi ergonomis. Pelaksanaan program dilakukan sejak Maret hingga Mei 2024. Lokasi kegiatan bertempat di Kampung Batik Laweyan Surakarta dengan jumlah responden adalah 34 orang. Pekerja dalam  industri  batik  terbagi  dalam  beberapa  jenis  pekerjaan  yang  memiliki tingkat  resiko  keluhan  muskuloskeletal  yang  berbeda.  Informasi  secara  masif berupa simulasi secara  langsung  terkait  gerakan  stretching  dan  pemasangan terkait poster informasi latihan. Pemberian program yang dipantau selama 2 pekan didapatkan peningkatan pemahaman para pekerja terhadap posisi yang baik  dan  cara  mengatasi  keluhan  terkait  nyeri  leher  dengan  tehnik  yang diajarkan. Kegiatan pemberian program fisioterapi secara komprehensif berupa teknik  latihan,  terapi  manual,  dan  edukasi  terkait  posisi  ergonomis  dalam bekerja, terbukti dapat menurunkan resiko munculnya keluhan pada tubuh dan juga menurunkan tingkat nyeri.
Kata Kunci : batik; edukasi postur; program latihan; nyeri leher Cara mensitasi artikel:
Pristianto, A., Dewangga, M. W., Kusumaningrum, T. A. I., Setiyaningsih, R., Amanda, M. S., Triasari, A., Siddiq, M. N., Samiyem,  Nabila, K. N. (2024). Penerapan program latihan dan edukasi postur guna mengatasi keluhan nyeri  leher  dan  meningkatkan  produktivitas  pembatik.  Jurnal  Pembelajaran  Pemberdayaan  Masyarakat (JP2M), 5(3), 696–705. https://doi.org/10.33474/jp2m.v5i3.22217

## PENDAHULUAN
Melakukan  pekerjaan  secara  terus  menerus  sangatlah  berpengaruh  pada kondisi tubuh, salah satunya pada postur tubuh. Perubahan postur tersebut dapat
Jurnal Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (JP2M) ~ 697 Is licensed under a Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
menimbulkan beberapa permasalahan seperti  pegal-pegal  bahkan sampai nyeri pada bagian tubuh. Keluhan terkait pekerjaan yang terjadi pada fisik khususnya pada otot dan sendi dikenal dengan istilah Work-related Musculoskeletal Disorder (WMSD). Salah satu industri di Indonesia yang memiliki perkembangan pesat serta menyerap  banyak  tenaga  kerja  adalah  Industri  Tekstil,  khususnya  pada  sektor batik. Batik diakui UNESCO sebagai warisan budaya non bendawi. Menurut Pusat Data  Kementrian  Perindustrian  Indonesia,  kegiatan  ekspor  batik  menyentuh angka 988.477 pada tahun 2022. Carlesso et al. (2014), mengatakan bahwa nyeri pada  leher salah satu  masalah  umum  yang sangat  dikeluhkan oleh masyarakat. Prevalensinya  diperkirakan  0,4%  sampai  86,8%  (rata-rata  23,1%)  dari  seluruh populasi. Agung et al. (2018), menyatakan bahwa 84% titik nyeri terjadi pada m. upper trapezius, m. levator scapula, m. infraspinatus dan m. scalenus.
Berdasarkan  hasil  observasi  di  lokasi,  gerakan  yang  paling  umum  pada pembatik  meliputi  gerakan  fleksi  leher  (membungkuk),  fleksi-ekstensi  dan protraksi bahu, fleksi-ekstensi siku, serta  dorsal-palmar tangan. Saat membatik, pembatik  harus  berkonsentrasi  dan  teliti  sehingga  dengan  tidak  sadar  kepala mendekati  media  kain,  hal  ini  dinamakan  dengan  forward  head  posture  (FHP). Posisi FHP menimbulkan kerja statis terus menerus pada level submaksimal ketika posisi  kepala  maju  ke  depan  berlebihan  ketika  aktivitas  dalam  posisi  duduk maupun  berdiri.  Posisi  tersebut  berlangsung  selama  ±8  jam  dalam  sehari.  Jam kerja pada pembatik di Laweyan sejak jam 08.00 WIB hingga 16.00 WIB, dengan 1 jam  istirahat  siang.  Jika  sikap  kerja  tidak  diperhatikan  maka  berdampak munculnya Penyakit Akibat Kerja (PAK) berupa keluhan Musculoskeletal (WMSD). Postur atau sikap tubuh pembatik yang dilakukan secara statis dalam waktu 3 jam akan menyebabkan kelelahan otot pada beban otot statis (Siswiyanti  Luthfianto, 2016). Proses pembuatan batik dilakukan oleh pekerja dalam posisi duduk statis dengan leher condong ke depan. Kondisi kerja seperti ini akan memaksa pekerja untuk  selalu  berada  dalam  posisi  dan  sikap  yang  tidak  ergonomis  sehingga menyebabkan  nyeri  pada  otot  leher  (Louw  et  al.,  2017).  Kondisi  di  mana  otot menegang yang menyebabkan rasa sakit dan ditandai dengan adanya titik nyeri atau trigger point pada otot yang tegang atau taut band disebut Myofascial Trigger Point  Syndrome  (MTPS)  (Aktifah,  2020).  Otot  yang  mengalami  keluhan  akibat posisi  bekerja  seperti  itu  pada  pembatik  adalah  m.  levator  scapula.  Otot  ini mengalami  ketegangan  seiring  posisi  dan  durasi.  Mempertahankan  posisi  yang tidak  ergonomi  dan  imobilisasi  yang  terus  menerus  dapat  menyebabkan kontraktur otot, nyeri dan keterbatasan Lingkup Gerak Sendi (LGS) leher sehingga menganggu aktifitas fungsional leher. Hal ini tentunya akan mengganggu aktifitas dan menurunkan produktifitas kerja.
Untuk  mencegah  dan  mengurangi  permasalahan  nyeri  khususnya  pada bagian  leher  dapat  dilakukan  pemberian  program  fisioterapi  berupa  stretching. Stretching atau perengan merupakan tehnik memanjangkan jaringan lunak yang dapat  diterapkan  pada  semua  otot  dengan  tujuan  relaksasi  jaringan  (Siddiq Pristianto,  2024).  Bentuk  stretching  yang  diberikan  berupa  tehnik  Integrated Neuromuscular  Inhibition  Technique  (INIT).  Inhibition  Technique  Integrated Neuromuscular  (INIT)  merupakan  sebuah  metode  yang  digunakan  untuk
698 ~ 5 (2), 696-705
Is licensed under a Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
memanjangkan  maupun  mengulur  struktur  jaringan  lunak  (otot,  tendon,  dan ligamen).  Integrated  Neuromuscular  Inhibition  Technique  (INIT)  adalah penggabungan  dari  3  metode  terapi  yang  telah  ada  sebelumnya  yaitu  Ischemic Compression  (IC),  Strain  Counstrain  (SCS)  dan  Muscle  Energy  Technique  (MET) (Jyothirmai, 2015).
Tsabita  et  al.  (2021)  mengemukakan  bahwa  ischemic  compression  adalah terapi  dengan  memberikan  tekanan  pada  titik  tertentu  (triger  point)  dilakukan secara  manual  dengan  menggukan  ibu  jari,  kekuatan  tekanan  secara  perlahan dinaikkan hingga ditemukannya jaringan yang mengalami perlengketan kemudian pertahankan  tekanan  selama  beberapa  detik.  Strain  counterstrain  merupakan manual  terapi  yang  dapat  digunakan  pada  pasien  dengan  keluhan  nyeri musculosceletal  dimana  metode  ini  sangat  efektif  mengurangi  hipertonus  otot, ketegangan  fasia,  meningkatkan  mobilitas  sendi,  meningkatkan  sirkulasi  lokal menurunkan nyeri yang pada prinsipnya juga berfungsi menambah rentang gerak (Collins  et  al.,  2014).  Pada  teknik  strain  counterstrain  pertama  kali  kita  harus mencari  tender  point  (TP)  atau  trigger  point.  Prinsip  gerakan  pada  strain counterstrain  adalah  Terjadinya  suatu  perengangan  di  mana  otot  diulur  hingga posisi pain-free (bebas nyeri). Kondisi ini dipertahankan selama beberapa detik dan disertai dengan pemijatan yang lembut pada tender point otot yang mengalami spasme (Wong, 2012). Saifee et al. (2016), mengemukakan bahwa Muscle Energy Technique (MET) merupakan metode untuk meningkatkan fleksibilitas dan teknik ini dapat digunakan untuk meningkatkan Range of Motion (ROM). Hal serupa juga dijelaskan oleh Faqih et al. (2019) bahwa Muscle Energy Technique (MET) adalah kelompok  teknik  mobilisasi  yang  relatif  bebas  dari  rasa  sakit  yang  digunakan untuk mendapatkan kembali mobilitas, mengurangi edema jaringan, mengurangi kejang  otot,  meregangkan  jaringan  otot  dan  melatih  fungsi  stabilitas  otot-otot. Selain itu, guna mengatasi masalah jangka panjang perlu adanya edukasi terkait perbaikan  posisi  dan  postural  saat  bekerja.  Hal  ini  tentunya  untuk  mengindari muculnya masalah terkait postur dan sistem muskuloskeletal pada tubuh.
Kajian  pengetahuan  tentang  ergonomi  memainkan  peran  penting  dalam pencegahan  keluhan  musculoskeletal  khususnya  pada  leher  dengan memanfaatkan  prinsip-prinsip  ergonomis  melalui  penyampaian  edukasi ergonomis dan intervensi awal pada cedera maupaun keluhan fisik. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pemahaman
serta menurunkan keluhan fisik/muskuloskeletal pada pembatik dan meningkatkan produktivitas pekerja.

## METODE
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  berupa  edukasi  dan  intervensi program fisioterapi yakni INIT, untuk mengatasi permasalahan nyeri leher pada pekerja  batik  di  kampung  batik  Laweyan  Surakarta.  Total  pekerja  batik  yang mengerjakan  proses  batik  di  Kampung  Batik  Laweyan  sejumlah  34  orang  yang terbagi dalam beberapa divisi kerja serta perusahan batik yang berbeda. Kegiatan ini  dilakukan  pada  Maret  -  Mei  2024.  Kegiatan  pengabdian  diawali  dengan observasi,  pemeriksaan  dan  pengukuran  keluhan  muskuloskeletal,  pemberian
Jurnal Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (JP2M) ~ 699 Is licensed under a Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
program, hingga evaluasi. Adapun rangkaian kegiatan dapat dilihat dalam diagram alir pada Gambar 1.

## Gambar 1. Alur kegiatan pengabdian
Keluhan nyeri pada leher diukur menggunakan Visual Analogue Scale (VAS). Visual  Analogue  scale  (VAS)  adalah  instrumen  pengukur  nyeri  berupa  garis sepanjang 10 cm. Garis tersebut menunjukkan intensitas rasa yang sangat nyeri. Pada ujung sebelah kiri diberi label tidak sakit/nyeri dan diujung sebelah kanan diberi label sangat nyeri yang kemudian responden diminta menunjukkan tingkat skala nyerinya (Herawati  Wahyuni, 2017).
Bentuk program yang diberikan berupa intervensi fisioterapi yakni program latihan, edukasi terkait latihan tersebut, dan perbaikan postur dalam bekerja, serta peregangan/stretching  dengan  tehnik  INIT  yang  diberikan  pada  pekerja  yang memiliki  keluhan  nyeri  leher.  Program  dilakukan  dengan  media pemaparan/presentasi, simulasi latihan, serta edukasi dengan poster. Pemberian program dilakukan dengan mendatangi satu persatu lokasi industri batik yang ada di wilayah kampung batik Laweyan, Surakarta.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang menyasar komunitas pekerja Batik di kampung Batik Laweyan Surakarta dilakukan dalam periode Maret hingga Mei 2024. Rangkaian kegiatan diawali dengan pengurusan perizinan dan observasi serta diakhiri dengan evaluasi setelah pemberian program.
Gambar 2. Observasi dan pengukuran keluhan nyeri leher
Berdasarkan  hasil  observasi  dan  penghimpunan  data  responden,  didapat  hasil berupa data yang tersaji di Tabel 1.
700 ~ 5 (2), 696-705
Is licensed under a
Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
Tabel 1. Karakteristik pembatik Karakteristik n % Jenis Kelamin Pria 6 17,6% Wanita 28 82,4% Usia (tahun) 30-44 10 29,4% 45-59 19 55,9% 60-74 5 14,7% Jenis Pekerjaan Mola 1 2,9% Ngiseni 28 82,4% Nyolet 3 8,9% Pewarnaan 1 2,9% Lorot 1 2,9%
Sebaran  responden  dalam  kegiatan  ini  terdiri  dari  pria  dan  wanita  yang menekuni pekerjaan sebagai pekerja dalam industri batik tulis. Pekerjaan dalam membatik tidak hanya mencanting saja, namun terdapat beberapa jenis pekerjaan seperti mola, nyolet, pewarna, dan lorod. Molani merupakan penentuan motif dan pengaplikasian ke dalam kain. Motif yang sering digunakan diantaranya simbol- simbol flora dan fauna. Tahap selanjunya adalah dicantingi, yaitu melukis dengan lilin  malam  dan  menggunakan  canting.  Canting  ada  dua  macam,  diantaranya canting cap dan canting tulis. Tahap selajutnya ada proses tolet atau pewarnaan. Pewarnaan dilakukan pada kain yang tidak tertutup lilin, bisa dilakukan dengan pencelupan  ke  dalam  zat  cairan  berwarna.  Lalu  dilanjutkan  dengan  proses penjemuran  dan  diakhiri  proses  nglorot.  Proses  peluruhan  warna  atau  nglorot bertujuan untuk menghilangkan lapisan lilin dengan merebusnya menggunakan air panas. Kemudian kain dikeringkan dan setelah itu kain batik dapat digunakan (Ratnawati  Ati, 2021).
Masa kerja serta usia para pekerja juga menjadi salah satu faktor mengapa latihan serta perbaikan postur dalam bekerja perlu diperhatikan secara seksama. Aktivitas yang lama ketika duduk secara statis dengan waktu 6 jam/hari sampai 8 jam/hari dapat menyebabkan melemahnya otot sehingga mengakibatkan muscle imbalance, menimbukan ciri khas postur seperti kepala yang terlalu menunduk, punggung  terlalu  membungkuk  dan  over  lordosis  lumbar.  Kondisi  ini  memiliki resiko terjadinya nyeri leher dan punggung (Paolucci et al., 2019). Menurut Wong et  al.  (2017),  pertambahan  umur  seseorang  akan  disertai  dengan  penurunan fungsi sistem tubuh manusia yang salah satunya adalah sistem musculoskeletal. Gejala  proses  penuaan  adalah  terjadinya  degenerasi  pada  komponen muskuloskeletal yang dapat meningkatkan resiko nyeri pada otot. Hal ini terjadi pada saat seseorang berusia 40 tahun ke atas sehingga kemampuan kerja pada sistem  tubuh  menurun.  Penurunan  tersebut  berpengaruh  pada  pembelahan  sel yang  mengakibatkan  jaringan,  organ,  dan  sistem  tidak  berjalan  dengan  stabil sehingga dapat menyebabkan nyeri otot.
Jurnal Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (JP2M) ~ 701 Is licensed under a Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
Gambar 3. Pelatihan tehnik stretching untuk otot leher
Program  latihan  yang  diberikan  adalah  peregangan  (stretching)  dengan tehnik  INIT.  Stretching  dengan  tehnik  Integrated  Neuromuscular  Inhibition Technique  (INIT)  dilakukan  memposisikan  subjek  senyaman  mungkin  dengan posisi  duduk,  kemudian  dilakukan  ischemic  compression  pada  tender  point  otot upper  trapezius.  Tekanan  diberikan  secara  intermitten  dan  kemudian  secara continus dan dipertahankan selama 90 detik atau toleransi pasien hingga nyeri yang  dirasakan  oleh  pasien  mulai  berkurang  dan  sambil  dilakukannya  gerakan isometric  contraction.  Kemudian  dilakukan  stretching  pada  otot  upper  trapezius selama  30  detik  dengan  tetap  memberikan  ischemic  compression.  Prosedur tersebut dilakukan sebanyak dua kali pengulangan. Latihan ini dilakukan selama 14 hari dan dilakukan setiap hari.
Gambar 4. Pemberian stretching pada otot leher
Pengukuran  keluhan  nyeri  pada  otot  leher  menggunakan  instrumen  VAS. Hasil pengukuran antara sebelum diberikan program dengan setelah dilaksanakan program menunjukkan bahwa terdapat penurunan keluhan. Nilai rerata VAS yang diukur pada keluhan nyeri leher pekerja batik dapat dilihat pada Grafik 1.
702 ~ 5 (2), 696-705
Is licensed under a
Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
Gambar 5. Grafik hasil pengukuran nyeri leher sebelum dan setelah dilakukan program
Hasil  dari  kegiatan  yang  dipantau  selama  dua  pekan  didapatkan peningkatan  pemahaman  para  pekerja  terhadap  posisi  yang  baik  dan  cara mengatasi  keluhan  terkait  nyeri  leher  dengan  tehnik  yang  diajarkan.  Informasi secara  masif  berupa  simulasi  secara  langsung  terkait  gerakan  stretching  dan pemasangan  banner  terkait  informasi  latihan  terbukti  sangat  efektif.  Namun, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan efek jangka panjang tentunya juga harus dilakukan setiap hari meskipun di luar kegiatan ini.
Penurunan  nilai  skala  nyeri  VAS  yang  menandakan  adanya  penurunan terhadap  resiko  serta  keluhan  nyeri  pada  pekerja  batik.  hal  ini  menunjukkan adanya pengaruh pemberian program fisioterapi berupa  stretching dan edukasi posisi ergonomis, dimana pemberian stretching dapat mengurangi kemungkinan spasme atau strain pada otot yang disebabkan posisi saat bekerja yang cenderung statis dalam waktu yang lama. Stretching mengembalikan fleksibilitas normal otot dan  melebarkan  pembuluh  darah  kapiler  di  otot  yang  menyebabkan  sirkulasi darah menjadi lebih baik dan meningkatkan suplai oksigen ke otot, sehingga dapat mengurangi  nyeri  akibat  spasme  otot.  Stretching  dengan  tehnik  Integrated Neuromuscular Inhibition Technique (INIT) yang dilakukan pada serabut otot akan mempengaruhi  kontraksi  dasar  pada  serabut  otot  (Saadat  et  al.,  2018).  Saat berkontraksi, area yang tumpang tindih antara komponen myofilamen tebal dan komponen myofilamen tipis akan meningkat dan apabila terjadi penguluran yang maksimal  maka  seluruh  sarcomer  terulur  secara  penuh  dan  memberikan dorongan  kepada  jaringan  penghubung  sehingga  jaringan  penghubung  akan berubah  posisinya di sepanjang diterimanya dorongan tersebut  (Fenwick et  al., 2017). Oleh sebab itu pada saat terjadi suatu penguluran maka otot akan terulur penuh melebihi panjang serabut otot pada kondisi normal yang dihasilkan oleh sarcomer  dan  ketika  penguluran  terjadi,  serabut  yang  berada  pada  posisi  yang tidak teratur dirubah posisinya menjadi lurus sesuai dengan arah ketegangan yang diterima sehingga perubahan dan pelurusan posisi ini memulihkan jaringan parut untuk kembali normal (Kisner  Colby, 2012). Efek dari stretching tentunya tidak permanen (efek akut), sehingga perlu rutin untuk dilakukan agar mendapatkan hasil dan maksimal (Siddiq  Pristianto, 2024).
Jurnal Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (JP2M) ~ 703
Is licensed under a Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense

## Gambar 6. Edukasi
Pemberian  edukasi  posisi  ergonomi  membantu  membentuk  sikap  tubuh yang benar saat bekerja.  Penerapan kajian ergonomi ini dengan memanfaatkan ilmu  anatomi  dan  faal  yang  memberikan  gambaran  tentang  bentuk  dan  postur tubuh  manusia,  kemampuan  tubuh  atau  anggota  gerak  dalam  menjangkau, menopang,  mengangkat  dan  kemampuan  lainnya  serta  ketahanannya  terhadap suatu  gaya  yang  diterimanya.  Diterapkannya  posisi  ergonomi  ini  dapat mengurangi beban postural yang merupakan pemicu kelelahan otot saat bekerja, selain itu pembebanan pada discus intervertebralis juga menjadi lebih seimbang, sehingga  dapat  mencegah  terjadinya  kerusakan  pada  struktur  tulang  belakang (Pristianto et al., 2024).
Secara umum kegiatan pengabdian berjalan lancar dan tanpa kendala. Pihak pemilik Perusahaan batik, para pekerja batik, serta pengelola paguyuban batik di kampung batik Laweyan, Surakarta sangat kooperatif dan mendukung kegiatan. Namun dalam pelaksanaan kegiatan, tim pengabdian tidak dapat mengumpulkan para pekerja batik di seluruh kaampung batik Laweyan dalam satu tempat atau satu waktu dikarenakan harus bekerja di lokasi industri masing-masing. Tetapi hal ini tidak mengurangi efektifitas penyampaian dan pemberian program.

## SIMPULAN
Kegiatan pemberian program fisioterapi secara komprehensif berupa teknik latihan, terapi manual, dan edukasi terkait posisi ergonomi dalam bekerja terbukti dapat menurunkan  tingkat keluhan nyeri leher pada pekerja batik hingga 50%. Program latihan dan edukasi yang diberikan juga dapat menurunkan resiko dan mencegah munculnya keluhan terkait musculoskeletal disorder. Saran bagi pekerja batik  agar  dapat  memperhatikan  posisi  tubuh  saat  bekerja  (ergonomis)  dan mengatur A pola  istirahat.  Bagi  pemilik  perusahan  batik  tentunya  dapat memperhatikan  keluhan  terkait  fisik  yang  dialami  oleh  pekerjanya  karena berdampak  pada  produktivitas  kerja.  Tentunya  dengan  adanya  kegiatan  ini diharapkan  dapat  ditindaklanjuti  untuk  pembentukan  pusat  layanan  kesehatan khusus bagi pembatik di wilayah yang kampung Batik.
704 ~ 5 (2), 696-705
Is licensed under a
Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense

## UCAPAN TERIMA KASIH
Tim kegiatan mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya kepada Lembaga Pengabdian  Masyarakat  dan  Pengembangan  Persyarikatan  (LPMPP)  UMS  serta pengelola  Forum  Pengembangan  Kampoeng  Batik  Laweyan  (FPKBL).  Selain  itu juga  kami  mengucapkan  terima  kasih  kepada  para  pembatik  yang  menjadi responden,  pemilik  usaha  batik,  dan  seluruh  pihak  yang  telah  membantu berjalannya rangkaian kegiatan pengabdian ini.

## DAFTAR RUJUKAN
Aktifah,  N.  (2020).  Myofacial  Pain  Syndrome  of  The  Upper  Trapezius  Muscle Incidents  Based  on  Age  and  Length  of  Work  for  Batik  Tulis  Workers  in Wiradesa  District.  Jurnal  Fisioterapi  dan  Rehabilitasi,  4(2),  26-33. https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v4i2.108
Agung, I., Murdana, N., Purba, H.,  Fuady, A. (2018). Low-level Laser Therapy and Dry Needling for Myofascial Pain Syndrome of the Upper Trapezius Muscle: An  Interventional  Study.  Journal  of  Physics:  Conference  Series,  1073(6). https://doi.org/10.1088/1742-6596/1073/6/062045
Carlesso,  L.  C.,  Macdermid,  J.  C.,  Gross,  A.  R.,  Walton,  D.  M.,    Santaguida,  P.  L. (2014).  Treatment  Preferences  amongst  Physical  Therapists  and Chiropractors for the Management of Neck Pain: Results of an International Survey. Chiropractic Manual Therapies, 22(1), 1–15. https://doi.org/10.1186/2045-709X-22-11
Collins, C. K., Masaracchio, M.,  Cleland, J. A. (2014). The Effectiveness of Strain Counterstrain in the Treatment of Patients with Chronic Ankle Instability: A Randomized  Clinical  Trial.  Journal  of  Manual  and  Manipulative  Therapy, 22(3), 119–128. https://doi.org/10.1179/2042618614Y.0000000069
Faqih, A. I., Bedekar, N., Shyam, A.,  Sancheti, P. (2019). Effects of Muscle Energy Technique  on  Pain,  Range  of  Motion  and  Function  in  Patients  with  Post- Surgical  Elbow  Stiffness:  A  Randomized  Controlled  Trial.  Hong  Kong Physiotherapy Journal, 39(1), 1–9. https://doi.org/10.1142/S1013702519500033 Fenwick,  A.  J.,  Wood,  A.  M.,    Tanner,  B.  C.  W.  (2017).  Effects  of  cross-bridge compliance  on  the  force-velocity  relationship  and  muscle  power  output.
PLoS ONE, 12(12), 1–16. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0190335 Herawati,  I.    Wahyuni.  (2017).  Pemeriksaan  Fisioterapi.  Muhammadiyah University Press: Surakarta
Jyothirmai,  B.  (2015).  Effectiveness  of  Integrated  Neuromuscular  Inhibitory Technique (Init) With Specific Strength Training Exercises in Subjects with Upper Trapezius Trigger. International Journal of Physiotherapy, 2(5), 759– 764. https://doi.org/10.15621/ijphy/2015/v2i5/78231
Kisner, C.  Colby, L.A. (2012). Therapeutic Exercise Foundations and Techniques (6th ed.). United States of America.
Louw,  S.,  Makwela,  S.,  Manas,  L.,  Meyer,  L.,  Terblanche,  D.,    Brink,  Y.  (2017). Effectiveness  of  Exercise  in  Office  Workers  with  Neck  Pain:  A  Systematic Review and Meta-analysis. South African Journal of Physiotherapy, 73(1), 1–
Jurnal Pembelajaran Pemberdayaan Masyarakat (JP2M) ~ 705 Is licensed under a Creative Commons Attributions-Share Artike 4.0 International LIcense
11. https://doi.org/10.4102/sajp. Paolucci, T., Attanasi, C., Cecchini, W., Marazzi, A., Capobianco, S. V., A.,  Santilli, V.
(2019).  Chronic  Low  Back  Pain  and  Postural  Rehabilitation  Exercise:  A
Literature Review. Journal of Pain Research, 12, 95–107. https://doi.org/10.2147/JPR.S171729
Pristianto, A., Putri, R. S., Putri, N. D., Fadilah, Y. A. N., Kurniahadi, T. H., Komalasari,
P.  (2024).  Edukasi  Program  Fisioterapi  Terkait  Musculoskeletal  Disorder pada  Porter  di  Terminal  Tirtonadi  Surakarta.  Warta  LPM,  27(1),  50-57. https://doi.org/10.23917/warta.v27i1.3113 Ratnawati, S.,  Ati, N.U. (2021). Pelatihan dan pendampingan UMKM batik tulis di desa Jabaran Kecamatan Balongbendo Kabupaten Sidoarjo. J. Abdidas. 2(2):
383–391. https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i2.287
Saadat,  Z.,  Hemmati,  L.,  Pirouzi,  S.,  Ataollahi,  M.,    Ali-mohammadi,  F.  (2018). Effects  of  Integrated  Neuromuscular  Inhibition  Technique  on  Pain Threshold  and  Pain  Intensity  in  Patients  with  Upper  Trapezius  Trigger Points.  Journal  of  Bodywork  and  Movement  Therapies,  22(4),  937–940. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2018.01.002
Saifee, C. E., Santosh, A. D.,  Patel, R. M. (2016). Effect of Spencer Muscle Energy Technique on pain and functional disability in cases of adhesive capsulitis of shoulder joint. International Archives of Integrated Medicine, 3(8), 126–131. Retrieved from http://iaimjournal.com/
Siddiq, M. N.,  Pristianto, A. (2024). Teknik Peregangan Aplikatif. Muhammadiyah University Press (MUP): Surakarta.
Tsabita, R., Aktifah, N.,  Sunyiwara, A. S. (2021). Pengaruh Kombinasi Ischemic Compression  dan  Stretching  pada  Myofascial  Pain  Syndrome  Otot  Upper Trapezius. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 2(1), 47-53. 10.23917/fisiomu.v2i1.12911
Wong, A. Y., Karppinen, J.,  Samartzis, D. (2017). Low Back Pain in Older Adults: Risk  Factors,  Management  Options  and  Future  directions.  Scoliosis  and Spinal Disorders, 12(1), 1–23. https://doi.org/10.1186/s13013-017-0121-3