Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi http://ejurnal.uij.ac.id/index.php/CONS

## MENINGKATKAN MOTIVASI BELAJAR SISWI MELALUI TEKNIK KONSELING COGNITIVE BEHAVIOR THERAPY
1 Rina Fatmawati, 2 Fakhruddin Mutakin, 3 Yurike Kinanthy Karamoy
1 Mahasiswa Prodi Bimbingan dan Konseling, FKIP, Universitas Islam Jember, Indonesia 2 Dosen Prodi Bimbingan dan Konseling, FKIP, Universtias Islam Jember, Indonesia
3 Dosen Prodi Bimbingan dan Konseling,n FKIP, Universtias Islam Jember, Indonesia
Email: rinafatmawati653@gmail.com , fakhruddin@gmail.com , yurikekaramoy@gmail.com

## ABSTRAK
Cognitive  behavior  therapy (CBT)    merupakan  pendekatan  konseling  yang  di  rancang  untuk menyesesaikan  permasalahan  konseli  pada  ini  dengan  cara  melakukan  restrukurisasi  kognitif  dan perilaku  yang  menyimpang.  Teknik  konseling Cognitive  behavior  therapy (CBT)  yang  digunakan  di indonesia  adalah  penangkapan  pikiran,  teshing  realitas,  latihan  kognitif  dan  pencarian  alternatif. Sedangkan  motivasi  belajar  merupakan  faktor  yang  bersifat  non  intelektual,perannya  yang  khas menimbulkan  gairah  atau  semangat  belajar  sehingga  mempunyai  banyak  energy  untuk  melakukan kegiatan belajar. Motivasi belajar dibagi menjadi 2 yaitu motivasi instrinsik dan ekstrinsik. Penelitian ini  dilakukan  di  kelas  VIII  B  MTs  ASHRI  jember  dengan  subjek  penelitian  30  siswa,  namun  peneliti hanya  dapat  meneliti  10  siswa  yang  memiliki  motivasi  belajar  rendah.  Berdasarkan  analisis  data menunjukkan bahwa ada peningkatan motivasi belajar siswa kelas VIII B MTs ASHRI jember setelah mendapatkan layanan konseling Cognitive behavior therapy (CBT) dengan persenrase 71%.
Kata kunci : Cognitive Behavior Therapy (CBT), Motivasi Belajar

## ABSTRACT
Cognitive  behavior  therapy  (CBT)  is  acounseling  approach  designeg  to  solve  counsclee  problems  at this  time  by  way  of  cognitive  restructuring  and  deviant  behavior.  Cognitive  behavior  therapy  (CBT) counseling  techniques  used  in  indonesia  are  mind  capture,  reality  testing,  cognitive  exercices  and alternatif search while the  motivation to learn is a factor that is  unique to arouse or enthusiasm of learning  so have a lot of energy to do learning activities. Learning  motivation is devided in to namely intrinsic  and  extrinsic  motivation.  This  recearch  was  conduected  in  class  VIII  B  MTs  ASHRI  Jember with the research subject of 30 famale students, but the researcher can only study 10 students who have low learning motivation. Based on analysis show that there is an increase in motivation to learn class VIII B MTs ASHRI Jember after getting counseling service  Cognitive behavior therapy (CBT)with percentage of  71%.
Keywords : Cognitive Behavior Therapy (CBT), Motivation Learn
Rina Fatmawati,Fakhruddin Mutakin, Yurike Kinanthy K Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 1, Nomor 2, Tahun 2018, Halaman 58-62 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348

## PENDAHULUAN
Sebagai  langkah  untuk  mencapai suatu  tujuan  tertentu  seseorang  pastinya membutuhkan  dorongan  atau  yang biasanya disebut dengan motivasi. Dengan adanya motivasi segala sesuatu akan jauh lebih  mudah  untuk  dilakukan,  begitu  juga dengan  memotivasi  seorang  anak.  Agar remaja  lebih  bersemangat  dalam  belajar, haruslah  ada  motivasi  tertentu  yang mendorongnya.
Tapi, kenyataannya remaja jaman sekarang kurang memperdulikan  arti  penting  motivasi. Sedangkan dari pihak keluarga pun kurang mengerti arti pentingnya motivasi terhadap  anaknya,  sehingga  intensitas motivasi  yang  dimiliki  atau  diterima  oleh anak juga belum maksimal. Disinilah peran sekolah  sangat  dibutuhkan.  Karena sekolah  merupakan  tempat  membentuk karakter,  bakat  dan  minat  yang  dapat terwujud  apabila  ada  peran  motivasi tertentu  di  dalamnya.  Jika  hal  sudah terlaksana  dengan  baik,  diharapkan  anak akan  lebih  termotivasi  sehingga  mereka dapat giat belajar dan dapat menyalurkan bakat atau minatnya yang bisa bermanfaat untuk masa depannya kelak. Maka dari itu dibutuhkan  usaha  dan  dukungan  dari berbagai  pihak  entah  itu  guru,  keluarga maupun lingkungan untuk lebih meningkatkan pentingnya motivasi belajar pada anak. Motivasi  adalah  dorongan  untuk melakukan  suatu  kegiatan  dengan  baik.
Dengan demikian, motivasi belajar merupakan  dorongan  untuk  melakukan kegiatan  belajar  dengan  sepenuh  hati.
Bagi  remaja,  motivasi  itu  diibaratkan bahan
bakar sebuah kendaraan.
Kemampuan  memotivasi  belajar  sangat
diperlukan  sejak  lahir,  utamanya  masa remaja  karena  masa  remaja  merupakan masa yang penuh gejolak sehingga remaja sering dihadapkan pada pesoalan- persoalan  yang  kompleks  sehingga menjadi  permasalahan  yang  dirasakan sulit oleh para remaja termasuk dalam hal belajar.  Remaja  SLTP  yang  tergolong dalam  usia  remaja  mengalami  proses perkembangan  dan  pertumbuhan  serta mempunyai  kecenderungan  kurang  stabil, secara  psikis  banyak  mengalami  kesulitan dalam  memotivasi  belajar  akibatnya aktivitas  belajarnya  menurun  dan  prestasi yang diperoleh kurang memuaskan.
Menurut  Thursan  Hakim  (2000:26) Motivasi adalah suatu dorongan kehendak yang  menyebabkan  seseorang  melakukan suatu  perbuatan  untuk  mencapai  tujuan tertentu. Dalam belajar, tingkat ketekunan siswi sangat ditentukan oleh adanya motif dan  kuat  lemahnya  motivasi  belajar  yang ditimbulkan motif tersebut.
Pembentukan lingkungan yang kondusif dan nyaman untuk belajar sangat di butuhkan oleh siswi. Dengan mengetahui  perbedaan  motivasi  siswi  di harapkan  guru  dapat  berperan  sesuai kebutuhan siswi. Maka dari itu dibutuhkan usaha  dan  dukungan  dari  berbagai  pihak entah  itu  guru,  keluarga  maupun lingkungan  untuk  lebih  meningkatkan pentingnya motivasi belajar pada anak.
Berdasarkan  observasi  awal,  siswi kelas  VIII  B  MTs  ASHRI  Jember  motivasi belajar  menurun  karena  beberapa  faktor yaitu  kurang  menyukai  mata  pelajaran tertentu, sering terlambat masuk ke kelas, padatnya  jadwal  belajar  antara  pesantren dan Madrasah, buku paket di
Rina Fatmawati, Fakhruddin Mutakin, Yurike Kinanthy K Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 1, Nomor 2, Tahun 2018, Halaman 58-62 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
perpustakaan  terbatas,  tidak  mempunyai jadwal belajar dan kurangnya minat baca.
Untuk  itulah  peneliti  bermaksud melakukan  tindakan  untuk  meningkatkan motivasi  belajar  pada  siswi  kelas  VIII  B MTs  ASHRI  Jember  karena  motivasi belajar  sebagai  langkah  untuk  mencapai suatu  tujuan  tertentu.  Dengan  adanya motivasi  segala  sesuatu  akan  jauh  lebih mudah  untuk  dilakukan,  begitu  juga dengan  seorang  remaja.  Agar  ia  lebih bersemangat  dalam  belajar,  haruslah  ada motivasi  tertentu  yang  mendorongnya. Tapi, kenyataannya remaja jaman sekarang  kurang  memperdulikan  arti penting  motivasi.  Sedang  dari  pihak keluarga  pun  kurang  mengerti  arti pentingnya  motivasi  terhadap  anaknya, sehingga  intensitas  motivasi  yang  dimiliki atau  diterima  oleh  anak  juga  belum maksimal.
Disinilah  peran  sekolah  sangat dibutuhkan.  Karena  sekolah  merupakan tempat  membentuknya  suatu  karakter, bakat  dan  minat  yang  itu  dapat  terwujud apabila ada peran suatu motivasi tertentu di dalamnya. Jika hal itu sudah terlaksana dengan  baik,  diharapkan  anak  akan  lebih termotivasi  sehingga  mereka  dapat  giat belajar dan dapat menyalurkan bakat atau minatnya  yang  itu  bisa  bermanfaat  untuk masa  depannya  kelak.  Maka  dari  itu dibutuhkan  usaha  dan  dukungan  dari berbagai  pihak  entah  itu  guru,  keluarga maupun lingkungan untuk lebih meningkatkan pentingnya motivasi belajar melalui  Konseling Cognitive  Behavior Therapy  (CBT).  Aaron  T.  Beck  (1964) mendefinisikan Cognitive Behavior Therapy  (CBT)  sebagai  pendekatan konseling yang dirancang untuk
menyelesaikan permasalahan konseli pada saat ini dengan cara melakukan restrukturisasi  kognitif  dan  perilaku  yang menyimpang. Pedekatan Cognitive Behavior Therapy (CBT)  didasarkan pada formulasi kognitif,  keyakinan  dan  strategi  perilaku yang mengganggu. Proses konseling didasarkan  pada  konseptualisasi  atau pemahaman konseli
atas keyakinan khusus dan pola perilaku konseli. Harapan dari  CBT  yaitu munculnya  restrukturisasi kognitif  yang  menyimpang  dan  sistem kepercayaan  untuk membawa  perubahan emosi dan perilaku kearah yang lebih baik.

## METODE
Penelitian  Tindakan  Bimbingan  dan Konseling  (PTBK).  PTBK  merupakan penelitian yang dilaksanakan oleh guru/dosen  di  kelasnya  sendiri  melalui refleksi  diri  yang  diikuti  dengan  tindakan yang  bertujuan  memperbaiki  kinerja layanan Bimbingan dan Konseling sehingga  hasil  layanan  Bimbingan  dan Konseling meningkat. Dalam penelitian ini terdapat beberapa  indikator  yaitu:  tertarik  pada mata pelajaran tertentu, mampu membuat rencana,  menyediakan  waktu  untuk belajar,  memiliki  kemandirian  bertindak, memiliki  strategi  belajar  dan  memiliki kemampuan untuk bangkit dari kegagalan setelah responden mendapatkan konseling Cognitive Behavior Therapy (CBT). Adapun indikator  keberhasilan  dari  penelitian  ini adalah  apabila  setengah  atau  50  %  dari responden  mampu  tertarik  pada  mata pelajaran  tertentu,  mampu  membuat rencana,  menyediakan  waktu  untuk belajar,  memiliki  kemandirian  bertindak,
Rina Fatmawati,Fakhruddin Mutakin, Yurike Kinanthy K Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 1, Nomor 2, Tahun 2018, Halaman 58-62 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
memiliki  strategi  belajar  dan  memiliki kemampuan untuk bangkit dari kegagalan. Populasi  adalah  keseluruhan  siswi  yang dapat  dijadikan  sebagai  objek  penelitian atau  sebagai  tempat  untuk  memperoleh data  yang  diperlukan  dalam  penelitian, maka  yang  menjadi  populasi  dalam penelitian ini adalah siswi kelas VIII B MTs ASHRI Jember Tahun Pelajaran 2017/2018 yang berjumlah 30 siswi.
Penelitihanya  dapat  meneliti  10 orang  siswa  dalam  satu  kelas  yang berjumlah  30  siswi.  Sampel  penelitian  ini adalah sekelompok siswi kelas VIII B yang memiliki masalah motivasi belajar.
Peneliti menggunakan berbagai teknik  dalam  proses  pengumpulan  data yaitu  Observasi  adalah  salah  satu  cara untuk  mengadakan  pengamatan  terhadap objek    baik  secara  langsung  atau  tidak langsung,  menurut  Hobri  (2007:17) mendefinisikan  observasi  sebagai  semua kegiatan yang ditujukan untuk mengenali, merekam, dan mendokumentasikan setiap indikator  yang  muncul  baik  yang ditimbulkan oleh tindakan yang
direncanakan  atau  akibat  sampingannya. Namun  apapun  definisinya,  peneliti memahami  observasi  sebagai  suatu kegiatan  pengamatan  dalam  suatu  objek tertentu yang dalam kesempatan ini tehnik tersebut  digunakan  untuk  mengetahui layanan konseling kelompok yang
diterapkan  pada  kelas  VIII  B  MTs  ASHRI Jember.  Penelitian  ini  menggunakan  jenis skala  Likert  yang  terdiri  dari  4  pilihan. Untuk  setiap  pilihan  jawaban  diberi penilaian  tersendiri  dimana  item  positif penilaiannya  antara  4-1  sedangkan  item negatif dibernilai 1-4.
Tehnik analisis data yang digunakan dalam  penelitian  ini  adalah  dengan menggunakan  analisis  data  kualitatif deskriptif  yang  memiliki  kontribusi  untuk menyimpulkan  keberhasilan  atau  ketidak berhasilan penelitian.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Penelitian bertujuan untuk mengetahui  peningkatan  motivasi  belajar siswi  sebelum  dan  sesudah  mengikuti konseling Cognitive  Behaviour  therapy (CBT)  pengumpulan  data  dimulai  dengan observasi  dilapangan,  dengan  mengamati fenomena  penurunan  motivasi  belajar. Setelah  itu  peneliti  menyebarkan  angket kepada  30  siswi  kelas  VIII  B  MTs  Ashri Jember  dengan  jumlah  soal  44.  Kisi-kisi indikator  soal  angket  dapat  dilihat  pada lampiran, setelah semua jawaban terkumpul  maka  peneliti  mengambil  10 siswi  dengan  nilai  skor  motivasi  belajar terendah  untuk  mengikuti  konseling cognitive  behaviour  therapy  (CBT). Penyebab  menurunnya  motivasi  belajar pada  setiap  siswi  bersifat  heterogen. Namun  penelitihan  yamengambil  sample 10  orang  siswi  dengan  skor  motivasi belajar yang terendah.
Penelitian  dibagi  kedalam  dua  siklus konseling  kelompok,  siklus  pertama  pada pertemuan  ke-1  membahas  tentang motivasi  belajar  dilaksanakan  pada tanggal  06  mei  2018,  sedangkan pertemuan  ke-2  membahas  tentang bagaimana supaya tidak terlambat kesekolah.  Pada  siklus  I  diketahui  bahwa nilai prosentase dari 52 % menjadi 59 %, berarti  terjadi  kenaikan  sebesar  7  %. Motivasi belajar meningkat sedikit sehingga perlu dilaksanakan siklus
Rina Fatmawati, Fakhruddin Mutakin, Yurike Kinanthy K Jurnal Consulenza: Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 1, Nomor 2, Tahun 2018, Halaman 58-62 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
selanjutnya.  Peneliti  menyebarkan  angket motivasi  belajar  dengan  pernyataan  yang sama untuk mengetahui hasil peningkatan pada  siklus  I.  Ternyata  hasilnya  belum memuaskan  sehingga  dilakukan  tindakan pada siklus II.
Siklus  II  dilaksanakan  dengan  2 pertemuan,  dimana  pertemuan  pertama tanggal  13  mei  2018  dengan  pokok bahasan  cara  meraih  cita-cita.  Pertemuan Kedua tanggal 14 mei 2018 dengan pokok bahasan  manajemen  waktu.  Dari  hasil angket  kedua  dapat  diketahui  ada peningkatan persentase sebesar 12% dari rata-rata  persentase  sebelum  siklus  II sebesar 59 % menjadi 71 % setelah siklus II  dengan  kategori  baik  sekali  pada  10 siswi.
Dengan demikian penelitian
menyimpulkan  untuk  tidak  melanjutkan bimbingan  kesiklus  berikutnya  karena sudah memenuhi kategori baik sekali.

## SIMPULAN
Setelah  peneliti  melakukan  proses pengambilan  data,  pengolahan  dan pembahasan  dalam  bab  sebelumnya. Maka  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa teknik  Konseling Cognitive  Behavior Therapy  (CBT)  dapat  meningkatkan motivasi  belajar  siswi  kelas  VIII  B  MTs. ASHRI Jember tahun ajaran 2017/2018.

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  Suharsimi.  2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : PT Rineka Cipta
DwiAdi.  2001. Cara-cara  Meningkatkan Motivasi  Belajar.  Bandung  :Fajar Mulya Gunarsa,  Singgih  D.  2003. Konseling  dan Psikoterapi, Jakarta: Gunung Mulia.
Hamalik,  Oemar.  2007. Psikologi  Belajar dan  Mengajar.  Bandung:  Sinar Algesindo. Hakim,  Thursan.  2000. Belajar  Secara Efektif. Semarang: Sindur Press. Hamid Darmadi. 2010. Kemampuan Dasar Mengajar;  Konsep  dasar  dan Praktek. Penerbit : Alfabeta Bandung Handoko,  Adi.  2013. Konseling  Kognitif Behavior.
blogspot.co.id/2013/02/konseling- kognitif-behavior_3066.html Hendrarno. 2003. Bimbingan Dan Konseling. Semarang : Unnes Press.
Hobri. 2007. Metodologi Penelitian. Jakarta : PT. Bumi Aksara. Latifah,  Ahyani  Nur.  2012. “ Kecemasan Akan  Kegagalan,  Dukungan  Orang Tua Dan Motivasi Belajar Pada Siswa Di  Pesantren” Jurnal  Psikologi Proyeksi, No. 1 (7) Muqadas,  Idat.  2012. Cognitive  Behavior Therapy:  Solusi  Pendekatan  Praktik. http://idatmuqodas.blogspot.co.id/20 12/02/cognitive-behaviortherapy- solusi.html Nur Budiono,  Arifin.  2015. Buku Pedoman Penyusunan Proposal dan Skripsi. Jember : Pustaka Radja
Oemarjoedi.  2003. Pendekatan  Cognitive Behavior Dalam Psikoterapi. Jakarta : Creative Media. Sardiman.  2010. Interaksi  Dan  Motivasi Belajar Mengajar. Edisi 1 Cetakan 20. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada. Sugianto,  Andriyana.  2008 .  “Tehnik Konseling Kelompok Cognitive Behavior ”. Suharmawan,  Wahid.  2015. Penelitian Tindakan  Bimbingan  Dan  Konseling. http://wahidsuharmawan.blogspot.co .id/2015/04/penelitian-tindakan- bimbingan-dan.html Sukardi.  2010. Bimbingan  Dan  Konseling. Jakarta : PT. Bumi Aksara Umbu  Tagela.  2011. Strategi  Belajar Mengajar. Salatiga : WidyaSar