Training on Basic Dribbling Techniques for Basketball Players at the JBC Club
Nurdian ahmad 1 , Yully Wahyu Sulistyo 2 1,2 Universitas PGRI Jombang, Jawa Timur, Indonesia nurdian.ahmad030485@gmail.com 1 , yullywahyusulis@gmail.com 2
https://doi.org/10.36526/gandrung.v5i2.3840
Abstract: The aim of this service research is to provide an understanding of the basic techniques of basketball dribbling at the JBC basketball club in Jombang Regency. lack of understanding of the basic basketball dribbling  techniques that underlie  the  implementation of  community  service  research.  The basic technique of dribbling is very important because the basic capital of the game of basketball is dribbling. Correct understanding of basic dribbling techniques will make the activity more effective and make players more quickly practice basketball dribbling movements, whereas incorrect understanding makes activities less effective and there are many mistakes in practicing basic dribbling techniques. The target of this program is the JBC basketball club players totaling 50 players. Meanwhile, this activity program provides basketball dribbling training, the methods used are: 1. Discussion with the players and showing videos of basic basketball dribbling techniques, 2. Dribbling practice on the field divided into several  groups.  From  the  results  of  the  service  implementation,  many  players  were  able  to  practice movements and various basic dribbling techniques well and correctly, providing good understanding and motivation made the enthusiasm of the players increase so that the service implementation could run smoothly according to the targets to be achieved.
Keyword: Training, Dribbling, Basketball

## Pendahuluan
Prestasi olahraga tidak dapat diraih dengan cara instan, diperlukan latihan yang terprogram, teratur dan terukur dengan melibatkan berbagai disiplin ilmu pengetahuan dan teknologi. Hal ini sejalan dengan pendapat Ambarukmi, dkk (2007) bahwa untuk mencapai suatu prestasi maksimal diperlukan teori latihan yang didukung dengan berbagai ilmu antara lain filsafat, psikologi olahraga, biomekanika, gizi olahraga, PPPK, pertumbuhan dan perkembangan, anatomi, fisiologi dan kecakapan melatih. Untuk mencapai prestasi dalam olahraga sangat dibutuhkan kerja keras, disiplin dan tanggung jawab karena dengan  komponen-komponen  itu  akan  bembuat  pencapaian  prestasi  jauh  lebih  mudah.  Prestasi merupakan  puncak  pencapain  seorang  pemaian/atlit  dalam  pertandingan  atau  perlombaan,  dengan berbagai  macam  proses  latihan  baik  fisik,  teknik,  taktik  dan  mental  yang  dilakukan  secara  periodik dengan waktu tertentu sesuai dengan target yang diinginkan oleh pelatih maupun pemaian itu sendiri.
Dalam cabang olahraga bolabasket prestasi yang maksimal adalah tujuan utama yang harus dicapai oleh setiap pelatih dan pemain di sebuah klub.  Karena dengan hasil prestasi yang maksimal akan mebuat nama klub dan juga pemain itu sendiri menjadi meningkat. Pelatih mempuyai tugas yang
tidak  mudah  untuk  membuat  pemaian  berprestasi  karena  membutukan  pengetahuan,  waktu,  sarana prasarana  yang  memadai,  sumber  dana  dan  juga  SDM  pemain  itu  sendiri.  Sedangkan  menurut Sukadiyanto dan Muluk, (2011) Pelatih adalah seseorang yang memiliki kemampuan profesional untuk membantu mengungkapkan potensi olahragawan menjadi kemampuan yang nyata secara optimal dalam waktu yang relatif singkat.
Klub bolabasket merupakan sarana untuk para pemain bolabsket untuk mengembangkan bakat dan minat keterampilan bolabasket, tidak hanya itu didalam klub juga merupakan pembentukan karakter bagi  para  pemain  sepeti  disiplin,  tanggung  jawab,  kerja  keras,  kerja  sama  dan  banyak  aspek  yang didapat dalam pembinaan diklub bolabasket. Menurut walker (2018) Pembinaan olahraga merupakan suatu kegiatan untuk melatih atlet tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani dan rohani secara sosial. Di lingkungan ini para pemain mempelajari berbagai macam macam gerak dasar bolabasket, Seiring kemajuan  bolabasket  membuat  banyak  minat-minat  pemain  dari  mulai  SMA,  SMP  sampai  SD  yang mengikuti  kegiatan  pelatihan  bolabasket  di  Klub  JBC.  Para  pemain  yang  baru  mengikuti  kegiatan pelatihan bolabasket di klub JBC sangatlah minim pemahamnya karena dari awal para pemain tidak mengenal sama sekali tentang bolabsket hal itu membuat pemahamnya tentang teknik dasar bolabasket sangat  kurang. Berdasarkan  permasalahan  dan  pengamatan  yang  ada  di  klub  bolabasket  JBC para pemain masih kesulitan dalam memahami teknik dasar dribble bolabasket dengan baik dan kurangnya pegenalan  macam-macam dribble ,  sehingga  saat  diberi  varisi  teknik  dasar dribble susah  dalam dipraktekan dan banyak siswa yang belum bisa mempraktikan macam-macam gerakan-gerakan teknik dasar dribbel bolabasket. Dari permasalahan di atas, pengabdi berinisiatif untuk melakukan pengabdian tentang pelatihan teknik dasar dribbel pada pemain bolabasket di Klub JBC
Adapun  teknik  dasar  dalam  permainan  yang  sangat  penting  adalah  dribbel  bolabasket  Menurut Oliver (2009) menyatakan bahwa “Menggiring adalah salah satu teknik dasar bolabasket yang pertama diperkenalkan kepada para pemula, karena kemampuan ini sangat penting bagi setiap atlet yang terlibat dalam bermain bola basket. Menurut (Li, Rupčić, & Knjaz, 2021) dalam ( Ahmad 2023) dribbling bola merupakan  cara  dengan  bawa  bola  kearah  depan  sambil  dipantul – pantulkan  bola  di  lantai  dengan mengunakan satu tangan bergantian sambil berjalan dan berlari. Dari beberapa penelitian telah diamati bahwa frekuensi dan efisiensi menggiring bola permainan bolabasket bawasanya dribbling merupakan keterampilan  yang terus-menerus digunakan selama pertandingan bolabasket pada pemain elit yang menggiring bola selama -10% dari waktu hidup (Andrić, 2011, Scanlan, Dascombe, & Reaburn, 2011). Pada dasarnya dribble mempunyai peranan penting dalam permaian bolabasket karena dengan dribble para pemain bisa mengatur arah serangan dan waktu serang, setiap pemain bolabasket dituntut agar
mampu melakukan dribbling yang baik, lincah tanpa kehilangan keseimbangan ketika melewati setiap lawan.
Pada  perkembangan  bolabasket  modern  saat  ini dribbling sangat  bervariatif  seperti:  a) dribble passing dan lay-up ,  b) change  of  pace  dribble ,  c) retreat  dribble ,  d) crossover  dribble ,  d) inside-out dribble , e) reserve dribble , dan f) dribble lay-up (Oliver, 2009). Pentignya menguasai macam-macam dribble akan  membantu  para  pemain  melakukan  serangan  dalam  bolabasket  tidak  hanya  itu  kunci kemenangan dalam pertanding akan tetapi cara yang mudah untuk melewati lawan.
Didalam  pelaksanan  pengabdian  ini  banyak  hal  yang  harus  digali  lebih  dalam  terkait  dengan keterampian teknik dasar bolabasket karena dilihat dari prestasi bolabasket di Kab Jombang terdapat grafik  penurunan  pada  saat  pelaksanan  PORPROV  dan  teknik  dasar  permainan  bolabsket  di  kab jombang tidak ada peningkatan yang signifikan dibangding kota- kota lain di jawa timur. Dari dasar itu peneliti melakukkan penilitian pengabdian di Jombang Basketball Club karena club tersebut merupakan yang terbesar dikab jombang dan mencetak pemain-pemain PORPROV.

## Metode
Pelaksanaan kegiatan pengabdian ini berada di klub bolababasket JBC (jombang basketball club) yang ada di Kab Jombang Jawa Timur, dilakukan setiap hari jumat dan minggu pada pukul 15.00- 17.00  WIB  sebanyak  6  kali  pertemuan.  Sedangkan  pemain  yang  mengikuti  kegiatan  pegabdian  ini berjumlah 50 yang berusia diantara 12-15 tahun dimana pemain yang mengikuti kegiatan ini adalah yang aktif dan merupakan anggota klub JBC. Adapun tahapan tahapan yang dilakukan saat pegabdian adalah sebagai berikut :

## 1) Tahap Persiapan
Melakukan  perijinan  kepada  pihak-pihak  terkait  (pemilik/ketua  klub  JBC)  untuk  memberikan pelatihan  teknik  dasar dribbel bolabasket  pada  pemain  JBC  dan  berkoordinasi  mengenai  jadwal pelaksanaan pengabdian yang akan dilakukan dan menyiapkan alat-alat yang digunakan untuk kegiatan pengabdian.

## 2) Tahap Pelaksanaan Pengabdian
Pemberian  pelatihan  dilakukan  oleh  tim  pelaksana  dan  narasumber  yang  berkompeten dibidangnya, sedangkan pihak Klub JBC bertugas menyediakan segala sesuatu yang dibutuhkan dalam pelatihan diantranya, bolabasket, cune dll. Pelatihan akan dilakukan secara bertahap, adapun tahapan pelaksanan pelatihan ini dibagi lagi menjadi 2 tahap: Tahap pertama pelatihan memberikan motivasi agar pelaksanaan dapat berjalan dengan lancar serta memberikan konsep tentang pemahaman ternik dasar
dribbel bolabasket setelah itu para pemain ditunjukan vidio-vidio dan tanya jawab tentang teknik dasar dribbel bobasket. Tujuan dari menunjukan vidio dan tanya jawab adalah untuk mengetahui sejauh mana pemahaman  para  pemain  tentang  teknik  dasar dribbel bolabasket.  Tahap  kedua  difokuskan  pada kegiatan praktek dilapangan dilakukan secara tatap muka dengan pemberian bermacam-macam teknik dasar dribble seperti control dribble, speed dribble, change of pace dribble, retreat dribble , crossover dribble, inside out dribble, behind the back dribble, between the legs .

## 3) Tahap Evalusai
Evaluasi  kegiatan  dilakukan  pada  saat  praktek  pelatihan.  Pada  tahap  ini  dilakukan  diskusi, sharing pengalaman dan tanya jawab dengan para pemain. Kriteria keberhasilan pengabdian dilihat  dari hasil Tes variasi keterampilan dasar dribble apakah keterampilanya sudah baik dan benar saat malakukan gerakan-gerakan teknik dasar dribble bolabasket.

## Hasil dan Diskusi
Pelaksanan  dilakukan  setiap  hari  jumat  dan  minggu  pada  pukul  15.00-17.00  WIB  kegiatan dilakukan sebanyak 6 kali pertemuan adapun kegiatan dribble yang dilakukan sebagai berikut:
Awal kegiatan menjelaskan pentingnya teknik dasar dribble dalam bolabasket, serta menujukan video-vidio  gerakan  teknik  dasar dribble yang  benar  di  dalam  permainan  bolabasket,  video  yang  di tampilkan ke pemain agar lebih semangat dan termotivasi untuk mempraktikan teknik dasar dribble dan macam-macam gerakan dribble bolabasket seperti control dribble, speed dribble, change of pace dribble, retreat dribble, crossover dribble, inside out dribble, dan behind the back dribble , between the leg dribble.

## 1) Control Dribble
Teknik ini dilakukan dengan menggiring rendah bola agar lebih mudah dikontrol. Biasanya dipakai jika pemain dijaga oleh lawan dengan jarak yang dekat. Bola dipantulkan di samping. badan untuk melindungi bola dari lawan, gunakan salah satu tangan dan kaki yang ditarik ke belakang untuk melakukan dribble dan tangan yang lain mengambil posisi melindungi bola dari lawan.

## 2) Speed Dribble
Speed Dribble Ketika pemain tidak mendapat menjagaan yang ketat dari lawan, maka pemain perlu menggiring  bola  dengan  cepat  agar  dapat  cepat  mencapai  keranjang  lawan.  Dalam  hal  ini  pemain tersebut  berlari  sambil  menggiring  bola  dengan  cara  menjatuhkan  atau  mendorong  bola  ke  depan sehingga pemain terlihat sedikit mengejar bola. Menurut Kosasih (2008) dalam melakukan speed dribble bola tidak boleh melebihi pinggang, dengan maksud agar bola mudah dijangkau dan tidak mudah terkena steal

## 3) Crossover Dribble
Crossover Dribble Teknik ini sangat baik digunakan untuk melewati lawan, dengan cara menyilangkan atau memindahkan bola dari tangan satu ke tangan yang lain. Cara crossover dribble menurut Kosasih (2008) adalah pemain melakukan dribble ke salah satu arah dari defender lalu merubah arah sebaliknya dengan cepat. Saat melakukan crossover dribble usahakan dribble bola serendah mungkin.
4) Between the leg dribble
Dribble ini digunakan untuk menipu dan menghindar dari lawan, dengan cara merubah kecepatan dribble dan langkah dari lambat menjadi cepat. Dengan gerak tipuan yang baik secara tidak langsung akan meningkatkan kecepatan sehingga berada satu langkah di depan lawan.
5) Retreat dribble
Retreat dribble digunakan untuk mengatasi atau menghidari tekanan dari lawan dengan cara melakukan dribble ke belakang atau dribble mundur satu dua langkah kebelakan lalu melakukan perubahan arah ( Change of pace dribble ) agar dapat terhindar dari jebkaan maupun tekanan lawan dn juga agar dapat melewati lawan dengan mudah
6) Change of pace dribble
Dribble ini  digunakan  untuk  menipu  dan  menghindar  dari  penjagaan  lawan,  dengan  cara  merubah kecepatan dribble dan langkah dari lambat menjadi cepat. Dengan gerak tipuan yang baik secara tidak langsung akan meningkatkan kecepatan sehingga berada satu langkah di depan lawan sehinga pemain dapat melanjutan menctak angka dengan mudah  dan melakukan serangan ke basket lawan lebih cepat.
Gambar 1. Pelaksanaan Control Dribble Bolabasket
Gambar 2. Pelaksanaan Speed Dribble Bolabasket
Gambar 3. Pelaksanaan Crossover Dribble
Bolabasket
Gambar 4. Pelaksanaan Between the Leg Dribble Bolabasket
Gambar 5. Pelaksanaan Retreat Dribble
Bolabasket
Gambar 6. Pelaksanaan Change of Pace Dribble Bolabasket
Pada  pelaksanan  dilapangan  para  pemaian  sangat  antusias  dan  bersemangat  dalam  kegiatan pengapdian dikarenakan banyak variasi dribble dalam bolabasket yang disampaikan dan ada beberapa game dribble yang membuat para pemain sangat aktif dalam kegiatan . Pemahaman pemain semakin meningkat tetang pentingnya dribble dalam permainan bolabasket menurut Salim dalam Tenten, James, Nofi, Widiastuti (2019) Keterampilan dribble merupakan bagian yang tak terpisahkan dari bola basket dan penting bagi permainan individual dan tim. Seperti operan, “ dribble adalah suatu cara membawa bola”. Senada dengan pendapat Krause & Nelson (2018) Menggiring bola dalam permainan bolabasket, seseorang dapat mengenali menggiring bola di tempat, menggiring bola di  garis lurus, menggiring bola dengan  perubahan  kecepatan,  dan  menggiring  bola  dengan  perubahan  arah.  Menggiring  bola merupakan senjata penyerangan yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Didalam pelaksanan pelatihan banyak pertanyaan yang diutarakan dan keaktifan para pemain membuat pelaksanaan berjalan dengan lancar dari 50 pemain yang aktif mengikuti kegiatan pelatihan dribble hampir 90% para pemain dapat
melakukan macam-macam dribble dengan baik dan benar.
Kendala  dalam  pelaksanan  kegiatan  pengabdian  adalah  waktu  terlalu  singkat  yang  diberikan hanya 6 kali pertemuan padahal teknik dasar dribble bolabasket merupakan teknik dasar yang sangat sulit dalam permainan bolabasket dan juga banyak teknik dasar dribble yang harus dijelaskan sehingga membutuhkan  waktu  yang  lama  dalam  melakukan  pengulangan-pengulangan  teknik  dasar dribble bolabsket. Tidak hanya itu fasilitas yang kurang memenuhi seperti bola dan cune yang mengakibatkan kegiatan  kurang  maksimal  akan  tetapi  dengan  bantuan  pelatih  JBC  yang  dibagi  menjadi  kelompok- kelompok sehinga pengawasan saat pemberin materi teknik dasar dribble bolabasket lebih terkontrol dan dapat membantu membenarkan gerakan-gerakan yang salah dalam dribble bolabasket.
Dari  hasil  pelaksanan  pengabdian  antusias  para  pemain  sangat  besar  membuat  pelaksaan pengabdian berjalan dengan lancar dan para pemain menunjukan hasi peningkatan setelah dilakukan tes  akhir  yaitu  variasi dribble dari  pelaksanan  tes  variasi dribble banyak  perubahan  yang  signifikan setelah dilakukan pengabdian dari pemahaman, tujuan dan macam-macam variasi dribble lebih variatif saat menghadapi lawan di game pada waktu latihan.

## Kesimpulan
Hasil dari pengabdian tentang pelatihan teknik dasar dribbel pada  pemain bolabasket di Klub JBC maka dapat disimpulkan bahwa setelah diberi pemahaman tetang teknik dasar dribble anak-anak lebih antusias dan banyak para pemain lebih memahami teknik dribble dengan baik. Akan tetapi ada beberapa  pemain  yang  masih  kurang  menguasai  dengan  sempurna  gerakan dribbel bolabasket dikarenakan keterbatasan waktu dalam pelaksanaan pengabdian dan fasilitas ditempat pelaksanan yang kurang  lengkap  yang  menjadi  kendala  dalam  pelaksanaan  pengabdian.  Dengan  hasil  pelaksanaan pengabdian kepada pemaian JBC yang menunjuan peningkatan, dapat sebagai acuan memberi materi dribble dan juga dapat dikembangkan atau dikolaborasikan dengan variasi teknik lain seperti passing dan shoting bolabasket.

## Daftar Referensi
Ahmad, N., Ma’arif, I., Hamid, F., Sulistyo, Y, W., Nenggar, A, R. (2023) Pelatihan Bentuk Latihan Teknik Dasar Bolabasket Pada Pemain Jombang Basketball Club. Community Education Engagement Journal , 5 (1) 14-21. https:// doi .org/ 10.25299 / ceej . v5i1 . 14326
Ambarukmi, D.H., Pasumey, P., Sidik, D.Z., Irianto, J.P., Dewanti, R.A., Sunyoto., Sulistiyanto, D. dan Harahap, Y. (2007). Pelatihan Pelatih Fisik Level 1. Jakarta: Kemenegpora.
Andrić,  M.  (2011).  Analysis  of  frequency  and  efficiency  of  using dribble  in  the  European  basketball championship in Poland in 2009. Jurnal SURF : Focus On Sport & Research , 65(1), 52-59.
Kosasi, D. (2008). Fundamental Basketball (First Step To Win). Semarang: Karangturi media Krause, J.V., & Nelson, C. (2018). Basketball Skills And Drills. Champaign, IL: Human Kinetics Li, f., rupčić, t., & knjaz, d. (2021). The effect of fatigue on kinematics and kinetics of basketball dribbling with  changes  of  direction. Kinesiology : International  Journal  of  Fundamental  and  Applied Kinesiology , 53(2), 296 – 308. Http://doi.org/10.26582/k.53.2.12
Oliver, J. (2003). Dasar-Dasar Bola Basket . Eastern illinois University: Pakar Raya.
Raden  J,S,Y.,  Ricky,  W  (2017)  Model  Latihan  Dribble  Bolabasket  Untuk  Pemula. Jurnal  pendidikan jasmani dan olahraga, Universitas
Pendidikan Indonesia . 2(2). https://doi.org/10.17509/jpjo.v2i2.8176
Scanlan, A., Dascombe, B., & Reaburn, P. (2011). A comparison of the activity demands of elite and sub- elite  Australian  men’s  basketball  competition. Journal of  Sports  Sciences , 29(11),  1153-1160.
DOI:10.1080/02640414.2011.582509
Sukadiyanto  dan  Muluk,  D.  (  2011).  Pengantar  Teori dan  Metodologi  Melatih  Fisik.  Bandung:  Lubuk Agung
Tenten, N., James, T., Nofi, M,S., Widiastuti (2019). Meningkatkan Keterampilan Dribbling Bola Basket
Melalui Metode Bermain. Jurnal Penjaskesrek
6(1) https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v6i1.836
Walker, L. F., Thomas, R., & Driska, A. P. (2018). Informal and nonformal learning for sport coaches: A systematic  review.  International  Journal  of  Sports  Science  &  Coaching,  13(5),  694 – 707. https://doi.org/10.1177/1747954118791522 .