Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X

## HUBUNGAN SELF EFFICACY TERHADAP  STRES PADA DOSEN PEMULA  DI UNIVERSITAS UBUDIYAH INDONESIA
Andi Syahputra 1 * , Rahmi Nidia Putri 2
1 Program Studi S-1 Psikologi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Ubudiyah Indonesia, Jl. Alue Naga Desa Tibang Kota Banda Aceh
2 Mahasiswa Program Studi S-1 Psikologi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Ubudiyah Indonesia, Jl. Alue Naga Desa Tibang Kota Banda Aceh
* Korespondesnsi Penulis : andisyahputra@uui.ac.id

## Abstrak
Stres  dapat  diartikan  sebagai  suatu  masalah,  tuntutan  yang  membebani  atau  sangat  melampaui kemampuan seseorang dan membahayakan kesejahterahannya. Tema ini menjadi sangat menarik untuk dibahas ketika subjek penelitian adalah mahasiswa yang sedang mengerjakan sripsi. Pada saat  mengerjakan  skripsi  mahasiswa  mempunyai  banyak  permasalahan  baik  dari  dalam  diri mahasiswa  tersebut  atau  dari  lingkungannya  sehingga  mahasiswa  lebih  memilih  untuk menghindari  skripsi  karena  tidak  yakin  dengan  kemampuannya.  Keyakinan  akan ketidakmampuan  diri  ini  berkaitan  erat  dengan  tinggi  rendahnya  self  efficacy  dosen  tersebut. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan self efficacy dengan stres  dosen yang sedang mengerjakan penelitian dosen. Penelitian dilakukan pada dosen Universitas Ubudiyah Indonesia jumlah  subjek  penelitian  sebanyak  40  dosen.  Alat  pengumpulan  data  berupa  kuesioner  self efficacy yang terdiri dari 25 item dan kuesioner stres yang terdiri dari 23 item. Hasil penelitian menunjukkan  bahwa  hipotesa  penelitian  ditolak  yang  berarti  tidak  ada  hubungan  antara  self efficacy dengan stres pada dosen yang sedang mengerjakan penelitian (r=0,005; p= 0,928>0,05).

## Kata kunci: self efficacy, stres, dosen

## THE RELATIONSHIP OF SELF EFFICACY TO STRESS IN BEGINNERS AT UNIVERSITY OF UBUDIYAH INDONESIA

## Abstract
Stress can be defined as a problem, a demand that burdens or greatly exceeds a person's abilities and  endangers  his  or  her  well-being.  This  theme  becomes  very  interesting  to  discuss  when  the research subject is a student who is working on a thesis. When working on a thesis, students have many  problems,  both  from  within  the  student  or from  their  environment,  so  students  prefer  to avoid  the  thesis  because  they  are  not  confident  in  their  abilities.  This  belief  in  self-inability  is closely related to the high and low self-efficacy of the lecturer. The purpose of this study was to
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
determine the relationship between self-efficacy and stress of lecturers who were doing lecturer research. The research was conducted on lecturers at the University of Ubudiyah Indonesia, the number of research subjects was 40 lecturers. Data collection tools in the form of a self-efficacy questionnaire consisting of 25 items and a stress questionnaire consisting of 23 items. The results showed  that  the  research  hypothesis  was  rejected,  which  means  that  there  is  no  relationship between self-efficacy and stress on lecturers who are doing research (r=0.005; p= 0.928>0.05).
Keywords: self efficacy, stress, lecturer

## PENDAHULUAN
Stres merupakan suatu fenomena yang dapat mengenai semua organisme. Pada masyarakat sekarang stres merupakan hal yang umum dari sudut pandang fisiologis. Stres hanya merupakan suatu reaksi terhadap sebuah “Perceived Stimulus” yaitu rangsangan yang dirasakan dan reaksi ini berkemampuan untuk menganggu keadaan homeostatis dari suatu organisme (Tsatsoulis et al. 2006).  Stres  dapat  menganggu  kondisi  fisik  dan  kesehatan  mental  kita.  Stres  merupakan  suatu ketidakseimbangan  yang  besar  antara  permintaan  yang  berupa  fisik  ataupun  psikologis  dengan kemampuan  respon  dimana  terjadinya  kegagalan  untuk  memenuhi  permintaan  yang  memberi konsekuensi esensial (Krohne, 2002).
Stresor  atau  sumber  stres  adalah  keadaan,  situasi,  obyek  atau  individu  yang  dapat menimbukan  stres.  Secara  umum  stresor  dapat  dibagi  atas:  stresor  fisik,  sosial,  psikologis. Stresor fisik contohnya alah panas, dingin, suara bising, kondisi dan peralatan kerja yang buruk, polusi  udara,  keracunan  makanan  dan  obat-obatan.  Stresor  sosial  meliputi  ekonomi  politik, keluarga,  jabatan  dan  karir  dan  hubungan  interpersonal.  Stresor  psikologis:  a.  Frsutasi,  tidak tercapainya  keinginan  atau  tujuan  karena  ada  hambatan  yang  dapat  menimbukan  frustasi  dan karenannya  seseorang  bisa  mengalami  stres,  b.  Ketidakpastian,  bila  seseorang  sering  berada dalam  keraguan  dan  merasa  tidak  pasti  akan  masa  depan,  atau  pekerjaanya,  seseorang  bisa bingung, tertekan dan akan mengalami stres yang negatif (Soewondo, 2012).
Semua  manusia  dapat  mengalami  stres  tanpa  mengenal  batasan  usia,  jenis  kelamin, pekerjaan  ataupun  status  sosial  seseorang.  Lazarus  (dalam  Taylor,  2000)  mendefinisikan  stres sebagai    derajat  fungsi  kesesuaian  lingkungan  personal  seseorang.  Lazarus  menekankan  aspek kognitif  stres,  yaitu  cara  seseorang  menerima  atau  menilai  lingkungan  menentukan  apakah terdapat  stresor  (sumber  stres).  Menurut  Maramis  (2009),  stres  yaitu  segala  masalah  atau
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
tuntutan penyesuaian diri  yang dapat menganggu keseimbangan kita dan bila kita tidak mampu mengatasinya  dengan  baik  maka  akan  muncul  gangguan  pada  badan  atau  jiwa  kita.  Stres memiliki ciri identik dengan perilaku beradaptasi dengan lingkungannya, dimana lingkungan ini bisa  berupa  hal  di  luar  diri  (outer  world),  tetapi  bisa  juga  dari  dalam  diri  (inner  world).  Jadi seseorang  dikatakan  adaptif  jika  individu  tersebut  bisa  atau  mampu  menyesuaikan  diri  dengan tuntutan orang lain, tetapi dia juga bisa memenuhi kebutuhannya sendiri. (Sutardjo, 2007).
Menurut  Feldman  (1989)  stres  adalah  suatu  proses  yang  menilai  suatu  peristiwa  sebagai suatu yang mengancam, menantang ataupun membahayakan dan individu merespon peristiwa itu pada level fisiologis, emosional, kognitif dan perilaku. Reaksi stres seringkali muncul pada saat mengerjakan  skripsi.  Reaksi  tersebut  dapat  bersifat  positif  maupun  negatif,  reaksi  stres  yang bersifat  positif  akan  menjadikan  mahasiswa  semakin  terpacu  untuk  mencari  referensireferensi tambahan  skripsi,  mahasiswa  juga  semakin  terpacu  untuk  mengerjakan  skripsi  dan  tugas-tugas lainnya.  Reaksi  stres  yang  bersifat  negatif  akan  membuat  mahasiswa  menghindar  dengan  tidak mengerjakan  skripsi  dan  akan  melakukan  aktivitas  lain  yang  dianggap  menarik,  dan  menunda- nunda  tugas  yang  telah  ada.  Menurut  Agung  &  Santi  (2013)  Reaksi  stres  yang  bersifat  negatif akibat  skripsi  jika  dibiarkan  berlarut-larut  menyebabkan  mahasiswa  tidak  dapat  segera menyelesaikan skripsinya dan tidak dapat segera  lulus dari  bangku kuliah, stres  yang dibiarkan terus-menerus akan dapat mengakibatkan reaksi fisik atau psikologis pada mahasiswa.
Mahasiswa  dapat  mengalami  stres  dalam  menjalankn  kegiatan  perkuliahan.  Hal  ini  di dukung  oleh  fenomena  yang  terjadi  pada  mahasiswa  Universitas  Ubudiyah  Indonesia  yang mengalami  tekanan  dalam  menyelesaikan  tugas  akhir.  Hasil  observasi  dan  interview  yang dilakukan oleh peneliti pada beberapa  mahasiswa Universitas  Ubudiyah Indonesia  yang sedang mengerjakan  skripsi  mengalami  banyak  permasalahan  yang  sama  seperti  kesulitan  menemui dosen  pembimbing,  kesulitan  dalam  proses  pengambilan  data  penelitian,  kesulitan  dalam mencari subjek, kesulitan mencari referensi, adanya data yang hilang. Pada dasarnya mahasiswa mampu mengatasi hambatan atau tekanan dalam permasalahan yang dihadapi saat mengerjakan skripsi  namun  kebanyakan  mahasiswa  cenderung  untuk  menghindar  dan  takut  akan ketidaksesuaian  hasil  yang  diharapkan  oleh  mahasiswa  itu  sendiri.  Kesulitan-kesulitan  yang dihadapi  oleh  mahasiswa  di  Universitas  Ubudiyah  Indonesia  dapat  berkembang  menjadi perasaan  negatif  yang  menimbulkan  ketegangan  dan  stres,  pada  akhirnya  mahasiswa  lebih
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
memilih untuk  menghindari skripsi karena perasaan takut, kekhawatiran dan ragu-ragu tersebut akan menimbulkan persepsi ketidakmampuan untuk menyelesaikannya. Menurut Agung & Santi (2013)  Persepsi  atau  keyakinan  akan  ketidakmampuan  diri  ini  berkaitan  erat  dengan  tinggi rendahnya self efficacy mahasiswa tersebut.
Self  efficacy  adalah  penilaian  kognitif  yang  kompleks  tentang  kemampuan  individu  di masa  mendatang  untuk  mengorganisirkan  dan  memilih  tindakan  yang  dibutuhkan  untuk mencapai  tujuan  tertentu (Konfer  dalam  Gist  &  Mitchell  1992).  Self  efficacy  yang  kuat  dalam diri  individu  mendasari  pola  pikir,  perasaan,  dan  dorongan  dalam  dirinya  untuk  merefleksikan segenap  kemampuan  yang  ia  miliki.  Self  efficacy  juga  memberikan  pijakan  yang  kuat  bagi individu  untuk  pengevaluasian  dirinya  agar  mampu  menghadapi  tuntutan  pekerjaan  dan persaingan yang dinamis.
Self  efficacy  sendiri  dapat  memunculkan  rasa  optimis  yang  akhirnya  menimbulkan emosiemosi  positif  dan  menghindarkan  seseorang  dari  emosi  emosi  negatif  seperti  depresi (Luszczynska, Scholz, & Schwarzer, 2005). Seseorang yang mempunyai self efficacy tinggi akan membangun  suatu  kondisi  emosional  yang  baik  dan  kondusif  bagi  dirinya  untuk  menghadapi permasalahan  yang  sedang  dihadapinya.  Dengan  kondisi  emosional  yang  baik  inilah,  orang tersebut akan lebih siap dalam menangani permasalahan dan mengatasi stres yang dirasakan.
Self  efficacy  bisa  dikatakan  sebagai  pemicu  bagi  mahasiswa  dalam  melakukan  tindakan untuk mencapai tujuan yang dikehendaki. Self efficacy dalam bidang akademik berkaitan dengan keyakinan  mahasiswa  akan  kemampuan  dalam  melakukan  tugas-tugas,  mengatur  kegiatan belajar,  hidup  dengan  harapan  akademis  mereka  sendiri  dan  orang  lain,  sehingga  dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi self efficacy yang di miliki oleh seseorang mahasiswa, maka mahasiswa tersebut akan mengeluarkan usaha yang cukup besar agar mereka dapat meraih hasil yang tinggi. Hal ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Turner et, al (2009) terhadap 146  mahasiswa  dan  ditemukan  bahwa  motivasi  instristik  dan  self  efficacy  akan  mempengaruhi akademik  performen  seseorang,  dimana  seseorang  yang  yakin  akan  kemampuan  dirinya  untuk mencapai  hasil  yang  diinginkan  maka  individu  tersebut  akan  benar-benar  memperoleh keberhasilan akademiknya.
Dari penelitian yang dilakukan oleh Murjito (2003) tentang hubungan antara self efficacy dengan  optimisme  masa  depan  ,  dapat  diketahui  bahwa  ada  hubungan  positif  yang  signifikan
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
antara  self  efficacy  dengan  optimisme  masa  depan.  Semakin  tinggi  self  efficacy  maka  akan semakin  tinggi  pula  optimisme  masa  depan  seseorang.  Optimisme  berkaitan  dengan  keyakinan individu.  Individu  yang  mempunyai  keyakinan  tinggi  akan  kemampuannya  akan  mampu memandang masa depan dengan optimisme tinggi.
Penelitian  yang  di  lakukan  oleh  Cakar  (2012)  yang  bertujuan  untuk  menguji  hubungan antara  self  efficacy  dengan  kepuasan  hidup  dari  orang  dewasa  muda  dapat  disimpulkan  bahwa ketika  self  efficacy  dari  dewasa  muda  meningkat  maka  kepuasan  hidup  mereka  juga  akan menigkat  hal  ini  dapat  berdampak  pada  psikologis,  kesejahteraan  subjektif  dan  juga kesejahteraan  mental  pada  dewasa  muda  tersebut  contohnya  seperti  dalam  hal  pengambilan keputusan  dan  juga  pemenuhan  tugas  yang  harus  dikerjakan  dan  diselesaikan  begitu  juga sebaliknya ketika self efficacy dari dewasa muda ini menurun maka kepuasan hidup mereka juga menurun.  Hubungan  positif  antara  self  efficacy  dan  kepuasan  hidup  dapat  dipahami  oleh  fakta bahwa  orang-orang  dengan  self  efficacy  tinggi  memiliki  kemampuan  untuk  mngatasi  situasi stres,  karena  orang-orang  ini  dilaporkan  memiliki  sikap  “saya  bisa  melakukan  ini”  (Azar, Vasudeva  &  Abdollahi,  2006).  Disisi  lain,  individu  yang  memiliki  self  efficacy  yang  rendah percaya  bahwa  hal  yang  mereka  lakukan  lebih  sulit  daripada  dalam  realita  yang  dapat meningkatkan  kecemasan  dan  stres  pada  saat  yang  sama  dan  waktu  yang  menyempit  (Pajeres, 2002).
Pada  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Yasmin  Janjhua,  Chaudhary  &  Chauhan  (2014) mengungkapkan  bahwa  semakin  tinggi  khasiat  kepercayaan  diri  karyawan  mengindikasikan bahwa mereka percaya pada kemampuan dan kompetensi mereka dan memiliki keyakinan penuh bahwa mereka dapat menangani lebih buruk situasi buruk dengan kemampuan, keterampilan dan pengetahuan.  Jenis  seperti  individu  selalu  tetap  termotivasi  dan  energik.  Tidak  termasuk  jenis kelamin  yang  lain  variabel  demografis  memiliki  hubungan  yang  signifikan  dengan  keyakinan efikasi  diri.  Hasil  yang  dihasilkan  dari  penelitian  ini  juga  mengarah  pada  kesimpulan  bahwa peningkatan  self  efficacy  individu  cenderung  memiliki  pengaruh  positif  pada  mengurangi  stres mereka.
Penelitian yang dilakukan oleh Lyrakos (2012) ini adalah salah satu dari sedikit di bidang yang meneliti dengan cara lintas budaya dampak pada mahasiswa dari beberapa faktor seharihari yang mempengaruhi kehidupan kita, seperti stres, dukungan sosial dan harga diri. Temuan pada
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
penelitian  ini,  memang  menunjukkan  efek  pada  siswa  dengan  variabel  tersebut.  Selain  itu  juga disajikan perbedaan antara negara-negara yang berbeda. Penjelasan tentang Tingkat Stres Sebuah bunga  utama  adalah  bahwa  tingkat  stres  pada  siswa  peserta  selama  studi  kedua  menunjukkan penurunan yang signifikan dibandingkan dengan pertama kalinya.
Hal  tersebut  sesuai  dengan  hasil  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Schwarzer  dan  Hallum (2008) pada guru bahwa self efficacy dapat menjadi prediktor dari stres kerja. Konstruk dari self efficacy  mewakili  satu  aspek  inti  dari  teori  kognitif  Bandura.  Dalam  teori  perubahan  perilaku, Bandura  menghipotesiskan  bahwa self efficacy  menentukan apakah tindakan akan diawali atau bagaimana  upaya  dicurahkan,  dan  seberapa  lama  dapat  bertahan  menghadapi  rintangan  dan kegegalan.  Menurut  berbagai  penelitian  bahwa  self  efficacy  membuat  perbedaan  cara  orang berpikir,  merasa,  dan  bertindak.  berkaitan  dengan  perasaan,  rendahnya  self  efficacy  dikaitkan dengan  depresi,  kecemasan,  dan  ketidakberdayaan.  Individu  dengan  self  efficacy  rendah  juga mempunyai harga diri rendah, mereka cenderung mempunyai pemikiran yang pesimistik tentang kecakapan  dan  perkembangan  pribadi  mereka.  berkaitan  dengan  pemikiran,  maka  pemahaman terhadap self  efficacy  yang kuat akan  memudahkan proses kognitif dan kinerja dalam  berbagai latar belakang termasuk kualitas pengambilan keputusan dan prestasi akademik.
Berdasarkan  banyaknya  fenomena  mahasiswa  yang  mengalami  stres  dalam  meyelesaikan skripsi dengan keyakinan akan kemampuan yang mereka miliki dalam menghadapi tekanan stres yang  berbeda-beda,  maka  permasalahan  yang  akan  diteliti  oleh  peneiti  adalah  hubungan  antara self  efficacy  dengan  stres  pada  mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi.  Penelitian  ini bertujuan mengetahui hubungan self efficacy dengan stres mahasiswa yang  sedang mengerjakan skripsi.  Adapun  manfaat  dari  penelitian  ini  adalah  dapat  dijadikan  sumber  informasi  bagi mahasiswa bahwa self efficacy yang tinggi dapat menurunkan stres.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini adalah Dalam penelitian ini, metode penelitian yang digunakan adalah metode  kuantitatif.  Dalam  menentukan  sampel,  peneliti  menggunakan  metode  total  sampling atau total populasi semua dijadikan sebagai sampel yaitu sebanyak 40 dosen. Penelitian ini telah dilakukan  di  Universitas  Ubudiyah  Indonesia  dilakukan  selama  14  hari  dimulai  pada  tanggal  1
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
sampai  14  November  2016.  Analisis  data  menggunakan  uji  statistik  Chi-Square  dengan  nilai signifikansi 95%.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel 1
Deskripsi Data Stres
Jenis Kelamin Stress Total Rendah Tinggi Laki-laki 10 (26,8%) 5(11,1) 15 (37,9%) Perempuan 15 (22,1%) 10 (40%) 25 (62,1%) Total 25 (48,9%) 15(51,1%) 40 (100%)
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat  diketahui  bahwa  dari  40  subjek  penelitian,  terdapat 48,9% yang memiliki stres rendah  dan terdapat 51,1% yang memiliki stres tinggi. Hal ini dapat dilihat berdasarkan jenis kelamin yaitu terdapat 26,8% pada laki-laki dan 22,1% pada perempuan yang  memiliki  stres  rendah  dan  terdapat  11,1%  pada  laki-laki  40,0%  pada  perempuan  yang memiliki stres tinggi.
Tabel 2 Deskripsi Data Self Efficacy Jenis Kelamin Self Efficacy Total Rendah Tinggi Laki-laki 7 (19,3%) 6 (18,6%) 15 (37,9%) Perempuan 18 (28,9%) 9 (33,2%) 25 (62,1%) Total 25 (48,9%) 15 (51,8%) 40 (100%)
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Berdasarkan  tabel  diatas  dapat  diketahui  bahwa  dari  40  subjek  penelitian,  terdapat 48,2% yang memiliki self efficacy rendah dan terdapat 51,8% yang memiliki self efficacy tinggi. Hal  ini dapat dilihat berdasarkan  jenis kelamin  yaitu terdapat 19,3% pada laki-laki 28,9% pada perempuan  yang  memiliki  self  efficacy  rendah  dan  terdapat  18,6%  pada  laki-laki  dan  33,2% pada perempuan yang memiliki self efficacy tinggi.
Tabel 3
Korelasi Self Efficacy dengan stres Variabel r R P Self Efficacy dengan Stres 0,005 0,86 0,928
Berdasarkan  hasil  analisis  korelasi  diatas,  ternyata  tidak  ada  hubungan  antara  self efficacy  dengan  stres  pada  mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi.  Hal  ini  dapat  dilihat dari nilai r=0,005 dengan taraf signifikansi p= 0,928 (>0,05).

## Pembahasan
Penelitian  ini  berfokus pada pengujian  bagaimana hubungan  self  efficacy dengan stres mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi.  Hasil  dari  penelitian  ini  membuktikan  bahwa hipotesa peneliti ditolak, dengan angka korelasi (r) sebesar 0,005 dan nilai  signifikansi 0,928 > 0,05  yang  berarti  bahwa  tidak  ada  hubungan  yang  signifikan  antara  kedua  variabel  yaitu  self efficacy dengan stres pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi.
Hasil  penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Feist  &  Feist (2009)  yang  mengemukakan  bahwa  jika  ketakutan,  kecemasan,  atau tingkat  stres  yang  dialami seseorang  tinggi,  maka  biasanya  mereka  mempunyai  self  efficacy  yang  rendah.  sementara mereka  yang  merasa  mampu  dan  yakin  terhadap  kesuksesan  dalam  mengatasi  rintangan  dan menganggapnya sebagai suatu tantangan yang tidak perlu dihindari, lebih memiliki self efficacy yang tinggi. Hal ini dikarenakan stress pada mahasiswa dapat berasal dari dalam dirinya sendiri maupun  lingkungan  sekitarnya.  Sumber  stress  pada  mahasiswa  dapat  berasal  dari  tuntutan
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
prestasi  dari  orangtua,  frekuensi  ujian,  kurikulum  akademik,  sulit  tidur,  khawatir  akan  masa depan,  merasa  kesepian,  kualitas  makanan,  kelas  yang  tidak  nyaman  dan  tidak  tersedia  sarana belajar (Shah et al., 2006).
Faktor  penyebab  gangguan  yang  disebabkan  oleh  stres  berdasarkan  beberapa  sudut pandang atau pendekatan pada setiap teori yang berbeda memiliki konsepsi atau sudut pandang yang berbeda. Salah satunya adalah sudut pandang kognitif dan perilaku. Sudut pandang kognitif menekankan  pada  bagaimana  individu  mempersepsi  dan  bereaksi  terhadap  ancaman  dari  luar. Seluruh  persepsi  individu  dapat  menstimulus  aktivitas  sistem  simpatetik  dan  pengeluaran hormon  stres.  Munculnya  emosi  yang  negatif  seperti  perasaan  cemas,  kecewa  dapat  membuat sistem  ini  tidak  berjalan  dengan  lancar  dan  pada  suatu  titik  tertentu  akhirnya  memunculkan penyakit.  Berdasarkan  penelitian  diketahui  bahwa  bagaimana  seseorang  mengatasi kemarahannya  ternyata  berhubungan  dengan  penyakit  tekanan  darah  tinggi  (Neale,  Davison  & Haaga, 1996).
Adapun salah satu aspek menurut Bandura (dalam Hamka, 2010) yang mengungkapkan bahwa  self  efficacy  yang  tinggi  memiliki  keyakinan  kemampuan  menumbuhkan  motivasi, kemampuan  kognitif  dan  melakukan  tindakan  yang  diperlukan  untuk  mencapai  suatu  hasil. Motivasi, kemampuan kognitif, dan ketetapan dalam  bertindak  sangat diperlukan  sebagai  dasar untuk  mencapai  hasil  kerja  yang  optimal.  Jika  berhadapan  dengan  tugas  yang  sulit  maka dibutuhkan  motivasi  dan  kemampuan  kognitif  serta  tindakan  yang  tepat  untuk  mencapai  hasil yang lebih baik.
Faktor-faktor  tersebutlah  yang  menyebabkan  hasil  pada  penelitian  ini  tidak  terdapat suatu  hubungan  antara  self  efficacy  dengan  stress.  Karena  semakin  tinggi  self  efficacy  maka semakin  banyak  tuntutan  yang  diterima  untuk  dapat  mencapi  hasil  kerja  yang  optimal  dengan begitu stress pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi juga akan meningkat ketika hasil tersebut tidak menunjukkan hasil yang optimal.
Menurut  Bandura  (1997),  proses  psikologis  dalam    efikasi  diri  yang  turut  berperan dalam  diri  manusia  ada  4  yakni  proses  kognitif,  motivasional,  afeksi  dan  proses pemilihan/seleksi.  Salah  satunya  proses  seleksi  yaitu  kemampuan  individu  untuk  memilih aktivitas dan situasi tertentu turut mempengaruhi  efek dari  suatu kejadian. Individu cenderung menghindari  aktivitas  dan  situasi  yang  diluar  batas  kemampuan  mereka.  Bila  individu  merasa
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
yakin  bahwa  mereka  mampu  menangani  suatu  situasi,  maka  mereka  cenderung  tidak menghindari  situasi  tersebut.  Dengan  adanya  pilihan  yang  dibuat,  individu  kemudian  dapat meningkatkan kemampuan, minat, dan hubungan sosial mereka (Bandura, 1997).
Menurut  Atkinson  (dalam  Rettob,  2008:23)  faktor-faktor  penyebab  stress  dapat dibedakan menjadi faktor internal yang terdiri atas keadaan fisik, perilaku, kognisi atau standar yang terlalu tinggi, dan emosional. Sedangkan faktor eksternal yang terdiri atas lingkungan fisik seperti kebisingan, polusi dan penerangan, lingkungan pekerjaan seperti pekerjaan yang diulang- ulang, dan lingkungan sosial budaya seperti kompetisi.
Hasil  penelitian  ini  juga  didukung  dengan  adanya  penelitian  yang  mengemukakan bahwa  faktor  eksternal  yang  paling  dominan  mempengaruhi  stress  dalam  penyusunan  skripsi adalah lingkungan sosial, seperti lingkungan keluarga ataupun di lingkungan kampus, dan faktor internal  yang  paling  dominan  mempengaruhi  stress  dalam  penyusunan  skripsi  adalah kemampuan intelektual ( Sudarya, Bagia & Suwendra 2014).
Hasil  observasi  dan  interview  yang  dilakukan  peneliti  pada  mahasiswa  yang  sedang mengerjakan  skripsi  menunjukkan  bahwasanya  tekanan  dari  diri  sendiri  dapat  menimbulkan stres,  terutama  bagi  individu  yang  selalu  ingin  tampil  sempurna  (perfectionist).  Segala  sesuatu yang tidak sesuai dengan keinginannya akan mendorong individu itu untuk menyempurnakannya,  sementara  pekerjaan  yang  diembannya  cukup  banyak  sehingga  menyita waktu  yang  banyak pula. Oleh karena  itu,  individu  yang perfectionist  memiliki keyakinan atau self  efficacy  yang  tinggi  dan  memiliki  potensi  yang  lebih  besar  untuk  mudah  terserang  stres dalam hidupnya karena hasil yang ingin dicapai tidak menunjukkan hasil yang maksimal. Hal ini dapat dialami oleh perempuan maupun pria tetapi perempuan lebih cepat stres dan berubah mood (suasana  hati) daripada pria. Perempuan  memang  memiliki tingkat depresi, gangguan stres dan masalah kecemasan yang lebih tinggi daripada pria.
Self  efficacy  pada  penelitian  ini  merupakan  self  efficacy  secara  umum  sehingga  hal inilah  dapat  menjadi  salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  hasil  penelitian  yang  menunjukkan tidak  adanya  hubungan  antara  self  efficacy  dengan  stres  pada  mahasiswa  yang  sedang mengerjakan skripsi.  Karena tidak  hanya  faktor skripsi  yang dapat  mempengaruhi  self efficacy individu melainkan banyak faktor lain yang mempengaruhi.
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Pada  proses  penyebaran  skala  peneliti  menggunakan  dua  metode  yaitu  menyebarkan secara  langsung  dan  menyebarkan  skala  tidak  langsung  dengan  menggunakan  media  sosial. Dalam  proses  penyebaran  skala  melalui  media  sosial  peneliti  tidak  bisa  mengobservasi  subjek secara  langsung untuk pengisian skala tersebut, sehingga  hal  ini  bisa  menjadi salah satu alasan bahwa hasil penelitian ini tidak ada hubungan
Adapun  faktor  lain  yang  mempengaruhi  hasil  dalam  penelitian  ini  tidak  berhubungan adalah  peneliti  kurang  menspesifikkan  stres  yang  dialami  mahasiswa.  Dalam  proses pengerjannya  mahasiswa  memiliki  stres  yang  berbeda  dari  mulai  menentukan  judul,  mencari referensi, mengerjakan BAB I hingga proses mengerjakan skripsi selesai. Faktor itulah yang bisa menjadi salah satu alasan bahwa penelitian ini tidak ada hubungan.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini  diperoleh  hasil  bahwa  hipotesa  penelitian  ditolak  yang  berarti tidak  ada  hubungan  antara  self  efficacy  dengan  stres  pada  dosen  yang  sedang  mengerjakan penelitian

## SARAN
Bagi  peneliti  selanjutnya  yang  tertarik  dengan  tema-tema  yang  hampir  sama  dengan penelitian  ini,  diharapkan  untuk  lebih  memperhatikan  karakteristik  subjek  yaitu  dengan menentukan  jumlah  yang  sama  antara  laki-laki  dan  wanita.  Pada  peneliti  yang  ingin  meneliti dengan  variabel  yang sama disarankan untuk  menggunakan subjek  yang  berbeda dan  juga  bisa menggabungkan  salah  satu  variabel  pada  penelitian  ini  dengan  variabel  yang  lain  seperti perfectionist.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Dengan  selesainya  penelitian  ini,  kami  mengucapkan  terima  kasih  kepada  Dosen Universitas Ubudiyah Indonesia  yang telah  mendukung dan  bersedia  menjadi responden dalam penelitian  ini.  Serta  seluruh  civitas  akademika  di  Universitas  Ubudiyah  Indonesia  yang  telah
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
memberikan motivasi, bantuan serta biaya  dalam pelaksanaan kegiataan penelitian ini, sehingga kegiatan ini terlaksanan dengan baik.

## REFERENSI
Agung  A.  G.,  &  Santi  B.  M.  (2013).    Hubungan  kecerdasan  emosi  dan  self  efficacy  dengan tingkat stres mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan skripsi. Jurnal Penelitian Psikologi, 17 (2), 1-6.
Alwisol. (2008). Psikologi kepribadian. Malang: UMM Press.
Arikunto, S. (2007). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktek (edisi revisi). Jakarta: Rineka Cipta.
Azar,  I.  A.  S.,  Vasudeva,  P.,  &  Abdollahi,  A.  (2006).  Relationship  between  quality  of  life, hardiness,  self-efficacy  and  self-esteem  amongst  employed  and  unemployed  married women in zabol. Iran J Psychiatry, 1, 104-111. Retrieved from http://journals.tums.ac.ir
Azwar, S. (2010). Metode penelitian. Yogyakarta: Pustaka pelajar.
Bandura,  A.  (1997).  Self  efficacy:  the  exercise  of  control.  New  York:  W.H  Freeman  and Company.
Baron, R.A & Byrne, D. (2004). Psikologi sosial. Jilid 1. Edisi 10. Jakarta: Erlangga.
Cakar,  F.  S.  (2012).  The  relationship  between  the  self-efficacy  and  life  satisfaction  of  young adults. Turkey: Canadian Center of Science and Education. 5 (6), 123-130.
Feist, J., & Feist, G.J. (2009). Theories of personality. Seventh Edition. Baston: McGraw Hill.
Feldman,  R.S.  (1989).  Adjustment  :  applying  psychology  in  complex  world.  New  York  :  Mc Graw-Hill.
Friedman,  H.  S.,  &  Schustack,  M.  (2006).  Kepribadian:  teori  klasik  dan  riset  modern.  Jakarta: Erlangga.
Ganda,  Y.  (2004).  Petunjuk  praktis  cara  mahasiswa  belajar  di  perguruan  tinggi.  Jakarta: Grasindo.
Gist,  M.  E.,  dan  Mitchell.  (1992).  Self  efficacy:  a  theoretical  analysis  of  is  determinants  and malleability, Academy of Management Review, 17 ( 2), 183-211.
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Hamka.  (2010).  Hubungan  self  efficacy  terhadap  minat  entrepreneur  pada  mahasiswa  jurusan akuntansi  fakultas  ekonomi  univeristas  muhammadiyah  malang.  Skripsi,  Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Malang.
Krohne,  H.  W.  (2002).  Stres  and  coping  theories:  Universitat  Mainz  Germany.  Psychological Bulletin, 1 - 13.
Lazarus, R S and Folkman, S, (1984). Stres, appraisal, and coping. New York: Springer.
Luszczynska,  A.,  Scholz,  U.,  &  Schwarzer,  R.  (2005).  The  general  self  efficacy  scale: multicultural validation studies. The Journal of Psychology. 139 (5), 439-457.
Lyrakos, D. G. (2012). The impact of stres, social support, self efficacy and coping on university students, a multicultural european study. Eropa: Maastricht University. 3 (2), 143-149.
Munandar, A. S. (2008). Psikologi industri dan organisasi. Jakarta: UI-Press
Maramis. (2009). Catatan ilmu kedokteran jiwa. Edisi 2. Surabaya: Airlangga.
Murjito.  (2003).  Hubungan  antara  self  efficacy  dengan  kecemasan  komunikasi  interpersonal pada  mahasiswa  baru.  (Skripsi,  Fakultas  Psikologi  Universitas  Muhammadiyah  Malang, Jawa Timur).
Neale,  J.  M.,  Davidson,  G.  C.,  Haaga,  D.  A.  F.  (1996).  Exploring  abnormal  psychology.  New York: John Willey & Sons.
Nugraheni,  W.  P.  (2012).  Tingkat  stres  pada  kepolisian  lalu  lintas  di  polres  malang.  Skripsi, Universitas Muhammadiyah Malang.
Pajares,  F. (2002). Self-Efficacy, overview of  social cognitive theory and  self-efficacy. Journal of  Internet  Psychology,  (online).  From  http://www.positivepractise.com/efficacy/self efficacy/html.
Rettob. (2008). Identifikasi  faktor-faktor penyebab  stres terhadap stres  mahasiswa  yang sedang menempuh  skripsi  di  Universitas  Katolik  Soegijapranata:  studi  kasus  pada  mahasiswa fakultas  ekonomi  jurusan  manajemen  dan  jurusan  akuntansi  Universitas  Katolik Soegijapranata  semarang.  Semarang:  jurusan  manajemen  fakultas  ekonomi  universitas katolik soegijapranata semarang.
Schwarzer, R.,  & Hullum, S. (2008). Perceived teacher self  efficacy  as a predictor of  job stres and  burnout:  mediation  analyses.  Ralf  Schwarzer  Freie  Universitat  Berlin,  Germany. Suhair Hallum Tishreen University, Lattakia, Syiria.
Shah  M.,  Hasan  S.,  Malik  S.,  &  Screeramareddy  C.  T.  (2006).  Perceived  stress,  sources  and severity  of  stress  among  medical  undergraduates  in  a  pakistani  medical  school.  BMC Medical Education.
Journal of Healthcare Technology and Medicine Vol. 3 No. 2 Oktober 2017 Universitas Ubudiyah Indonesia e-ISSN : 2615-109X
Soewondo,  S.  (2012).  Stres,  manajemen  stres,  dan  relaksasi  progresif.  Jakarta:  Fakultas Psikologi, Universitas Indonesia.
Sudarya I. Wayan., Begia I. Wayan., & Suwendra I. Wayan. (2014). Analisis faktor-faktor yang mempengaruhi  stres  pada  mahasiswa  dalam  penyususnan  skripsi  jurusan  manajemen UNDIKSHA angkatan 2009. Jurnal Universitas Pendidikan Ganesha jurusan Manajemen.
Sugiyono.  (2007).  Metode  penelitian  pendidikan  pendekatan  kuantitatif  kualitatif  dan  R&D. Bandung: Alfabeta
Susantoro,  A.  A.  (2003).  Sejarah  press  mahasiswa  indonesia.  (on-line).  Available FTP:http://www.Persmahawana.Fanspace.com/
Sutardjo, A.W. (2007). Pengantar psikologi klinis. Bandung: PT. Refika Aditama.
Taylor. E. S. (2000). Health psychology. New York: Mc-Grew-Hill.
Tsatsoulis  et  al.  (2006)  Genetic  variants  of  sex  hormone-binding  globulin  and  their  biological consequences. Greece: University of Loannina.
Turner, et al. (2009). The influence of parenting styles, achievement motivation, and self efficacy on  academic  performance  in  college  students.  Heffer  is  a  Clinical  Associate  Professor of Psychology at Texas A&M University.
Woolfolk,  Anita  .  (2009).  Educational  psychology  :  active  learning  edition.  Edisi  kesepuluh. Cetakan pertama. Yogyakarta. Pustaka Pelajar.
Yasmin,  J.,  Chaundary,  R.,  &  Chauhan,  M.  (2014).  Relationship  between  employees’ selfefficacy belief and role stres: a study. India: Department of Business Management, Dr. Y.S.  Parmar  University  of  Horticulture  and  Forestry  Nauni,  Solan  173  230,  Himachal Pradesh, India. 5 (2): 169-173.