## PAJU Volume 1 Nomor 1 2019
PHYSICAL ACTIVITY JOURNAL
http://jos.unsoed.ac.id/index.php/paju
Pengaruh Permainan Tradisional Banyumas Gol-Golan Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Di Kabupaten Banyumas
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4
1,2,3,4 Fakultas Ilmu-Ilmu Kesehatan, Universitas Jenderal Soedirman, Indonesia
email: kusnandarunsoed@gmail.com 1 DOI: https://doi.org/10.20884/1.paju.2019.1.1.1996

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional Banyumas gol-golan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas. Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimen semu (quasi experiment) dengan menggunakan model one  group  pretest  posttest  design , yaitu  eksperimen  yang  dilaksanakan  pada  satu kelompok, tanpa kelompok pembanding. Subjek pada penelitian ini adalah siswa kelas V SD N 1  Limpakuwus  Kecamatan  Sumbang  Kabupaten  Banyumas  sebanyak  40  siswa.  Data  hasil penelitian diolah dengan menggunakan tabel nilai dan norma TKJI untuk anak usia 10-12 tahun. Untuk  mengetahui  pengaruh  permainan  yang  diujikan,  maka  data  hasil  penelitian  yang  sudah diolah diuji dengan menggunakan uji statistik paired t test . Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat  pengaruh  permainan  tradisional  Banyumas  gol-golan  terhadap  tingkat  kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas, dengan taraf signifikansi 5%
Kata Kunci: Permainan tradisional gol-golan, kebugaran jasmani.

## Abstract
This study aims to determine the effect of traditional game Banyumas gol-golan against physical fitness  level  of  elementary  school  students  in  Banyumas  regency.  This  research  used  quasi experiment research design using one group pretest posttest design model, that is experiment conducted  in  one  group,  without  comparison  group.  Subjects  in  this  study  were  students  of grade  V  SD  N  1  Limpakuwus  District  Sumbang  Banyumas  Regency  as  many  as  40  students. Data of research result is processed by using TKJI value table and norm for children aged 10-12 years. To know the influence of the game being tested, then the data of the research that has been  processed  is  tested  by  using  paired  t  test  statistic.  The  results  showed  that  there  is  an influence  of  traditional  game  of  Banyumas  gol-golan  to  physical  fitness  level  of  elementary school student in Banyumas Regency, with significance level 5%
Keywords: Traditional game gol-golan, physical fitness.
.
Alamat Koresponden E-mail No. Telp./Hp : : : Prodi PJKR Fakultas Ilu-Ilmu Kesehatan Unsoed
kusnandarunsoed@gmail.com
e-ISSN : 2686-5807 p-ISSN : 2686-5793
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  di  sekolah  merupakan  bagian  dari  seluruh  proses  pendidikan  yang mempunyai  peranan  penting  dalam  mencapai  tujuan  pendidikan.  Oleh  karena  itu,  tujuan  pendidikan jasmani  bersifat  mendidik.  Dalam  pelaksanaannya,  pendidikan  jasmani  dipakai  sebagai  wahana  atau pengalaman  belajar,  dan  melalui  pengalaman  tersebut  peserta  didik  tumbuh  dan  berkembang  untuk mencapai tujuan pendidikan. Dengan kata lain, pendidikan jasmani adalah proses belajar melalui aktifitas jasmani dan sekaligus sebagai proses belajar untuk menguasai kebugaran jasmani (Lutan, 2000).
(DEPDIKNAS, 2003) menyatakan bahwa pendidikan jasmani adalah suatu proses pembelajaran yang  didesain  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani,  mengembangkan  keterampilan  motorik, pengetahuan  dan  perilaku  hidup  aktif,  dan  sikap  sportif  melalui  kegiatan  jasmani.  Sedangkan  menurut (Abdoellah  &  Manaji,  1994)  pendidikan  jasmani  perlu  diberikan  dilembaga  pendidikan,  karena  aktivitas jasmani yang berbentuk latihan memberikan manfaat bagi peserta didik dalam bentuk kesegaran jasmani dan pemeliharaan kesehatan.
Permainan  tradisional  sebagai  aset  budaya  bangsa  perlu  dilestarikan,  digali  dan  ditumbuh kembangkan.  Karena  selain  merupakan  permainan  juga  mempunyai  potensi  untuk  dapat  lebih dikembangkan  sebagai  olahraga  yang  bisa  membantu  meningkatkan  kualitas  jasmani  bagi  pelakunya. Berbagai jenis permainan tradisional banyak kita miliki yang merupakan keanekaragaman budaya bangsa. Agar  keanekaragaman  permainan  tradisional  ini  tetap  menjadi  Bhineka  Tunggal  Ika,  perlu  adanya dukungan dari pemerintah pusat, masyarakat, serta lingkungan. Pemerintah sudah memfasilitasi kegiatan permainan  tradisional  dan  sudah  dilakukan  standarisasi  tentang  aturan  permainan  tradisional.  Apabila anak-anak sejak kecil di lingkungan masyarakat sering bermain permainan tradisional akan berpengaruh terhadap perkembangan permainan tradisional dan permainan ini menjadi lebih dikenal, serta tertanam di benak anak-anak yang akan menjadi bekal dalam kehidupan dimasa yang akan datang.
Badan  sehat  dan  bugar,  tentu  menjadi  idaman  setiap  orang. Namun tidak setiap  orang benar- benar mengetahui kebugarannya sebelum dilakukan tes dengan tes kebugaran. (Budi, 2015) menjelaskan bahwa  Kebugaran  jasmani  merupakan  aspek  penting  dari  domain  psikomotorik,  yang  bertumpu  pada perkembangan kemampuan biologis organ tubuh. Kebugaran jasmani yang baik merupakan modal utama bagi  seseorang  untuk  melakukan  aktifitas  fisik  secara  berulang  dalam  waktu  yang  relatif  lama  tanpa menimbulkan  kelelahan  yang  berarti.  Hasil  penelitian  (Purnamasari,  Dardjito,  &  Kusnandar,  2016) menunjukkan  bahwa  ada  korelasi  tingkat  kesegaran  jasmani  dengan  taraf  inteligensi  (p  value:  0,024). Oleh karena itu, perlu dilakukan upaya-upaya terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa, khususnya siswa  di  sekolah  dasar.  (Budi,  2015)  menjelaskan  bahwa  siswa  dapat  melakukan  berbagai  aktivitas belajar di sekolah maupun di masyarakat apabila mereka memilik kondisi tubuh dan kebugaran yang baik, sehingga dalam proses belajarnya siswa dapat mengembangkan potensi yang ada pada dirinya
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)
Kesadaran akan tingkat kebugaran jasmani siswa oleh guru Penjasorkes saat ini belum begitu diperhatikan. Padahal tes kebugaran jasmani sangat penting untuk dilakukan untuk mengetahui mengukur bugar atau tidaknya kondisi fisik peserta didik. Kebugaran jasmani yang optimal dapat diperoleh melalui latihan fisik yang benar, teratur, dan terukur. Apabila kita melakukan sesuatu kegiatan yang tidak berat dan fisik terasa sangat letih, maka bisa jadi kita memang kurang bugar. Dengan demikian, perlu dilakukan tes  untuk  mengukur  kebugaran  jasmani  siswa,  yang  dapat  dilakukan  sebulan  sekali  atau  setiap  awal semester.  Dengan  melakukan  tes  kebugaran  sebagai  evaluasi  atau  peningkatan  proses  pembelajaran, dan sekaligus guru dapat memantau kebugaraan jasmani siswa pada umumnya.
Permainan tradisisonal merupakan salah satu aktivitas permainan yang memberikan kesenangan pada seseorang yang melakukan aktivitas permainan tersebut, terutama yang memiliki jasmani dan rohani yang  sehat.  Permainan tradisional  merupakan permainan yang  mengandung  suatu  gerak  atau aktivitas jasmani, dimana anak akan melakukannya dengan sungguh-sungguh tanpa merasa lelah, sehingga akan berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan jasmani anak. Permainan tradisional yang ada di daerah-daerah  di  Indonesia  memiliki  hubungan  yang  erat  dengan  adat  istiadat  dan  tata  krama  dari pandangan hidup manusia. Oleh karena itu, permainan tradisional hendaknya disebarluaskan agar dikenal dan  dimainkan  oleh  anak-anak  Indonesia,  serta  digunakan  sebagai  media  pembelajaran  dalam pendidikan.  Ciri-ciri  permainan  tradisional,  amtara  lain:  alat  yang  digunakan  sangat  sederhana,  belum terdapat peraturan yang pasti, dan tidak banyak mengeluarkan biaya. Ada beberapa permainan tradisional yang  sudah  dibakukan  antara  lain:  egrang,  gebug  bantal,  terompah  panjang,  lari  balok,  tarik  tambang, hadang, patok lele, benteng, dagongan, sumpitan, gasing.
Permainan  tradisional  Banyumas  Gol-Golan  merupakan  salah  satu  aktivitas  permainan  yang memberikan kesenangan pada seseorang yang melakukan aktivitas permainan tersebut, terutama yang memiliki jasmani dan rohani yang sehat. Permainan tradisional merupakan permainan yang mengandung suatu  gerak  atau  aktivitas  jasmani,  dimana  anak  akan  melakukannya  dengan  sungguh-sungguh  tanpa merasa lelah, sehingga akan berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan jasmani anak.
Siswa  SD  membutuhkan  kebugaran  jasmani  yang  baik  agar  mampu  belajar  secara  optimal, sehingga  mampu  mencapai  tujuan  pembelajaran  secara  maksimal.  Oleh  karena  itu,  penelitian  ini bertujuan  memberikan  dasar  ilmiah  untuk  pemanfaatan  permainan  tradisional  Banyumas  Gol-Golan Sebagai Materi Pembelajaran Penjas di Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas.

## METODE
Penelitian  ini  adalah  penelitian  eksperimen  dengan  menggunakan  model one  group  pretest posttest  design , yaitu  eksperimen  yang  dilaksanakan  pada  satu  kelompok  saja  tanpa  kelompok pembanding  (Sugiyono,  2015).  Pada  penelitian  ini  seluruh  orang  coba  diberikan  tes  awal  untuk
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)
mengetahui  kebugaran  jasmani  awal,  kemudian  diberikan  perlakuan  ( treatment )  berupa  permainan tradisional gol-golan secara rutin yang dilakukan 3 kali/minggu selama 4 minggu (12 kali pertemuan), dan selanjutnya diadakan tes akhir untuk mengetahui kebugaran jasmani akhir.
Subjek pada penelitian ini adalah yaitu siswa kelas V SD N 1 Limpakuwus Kecamatan Sumbang Kabupaten Banyumas sebanyak 40 siswa. Menurut (Arikunto, 2009) apabila subjeknya kurang dari 100 orang, maka sebaiknya semua subjek diambil semua, sehingga penelitian tersebut merupakan penelitian populasi. Dengan demikian, penulis melakukan penelitian populasi, karena jumlah siswa dijadikan sebagai sampel penelitian sebanyak 40 siswa. Penelitian ini dilaksanakan di SD N 1 Limpakuwus.
Instrument  dalam  penelitian  ini  menggunakan  Tes  Kebugaran  Jasmani  Indonesia  (TKJI)  dari (Kementerian  Pendidikan  Nasional,  2010),  untuk  anak  usia  10-12  tahun  dengan  nilai  reliabilitas  untuk putra 0,809 (AITKEN), sedangkan nilai validitas tes ini untuk putri 0,923 (AITKEN). Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan TKJI untuk anak usia 10-12 tahun. Pengumpulan data dilakukan dengan langkah-langkah: tes awal ( pretest ), pemberian perlakuan, dan tes akhir (posttest) .
Data yang diperoleh dikumpulkan, disusun dan dianalisis dengan langkah-langkah sebagai berikut:

## 1.  Tabel Nilai Kebugaram Jasmani dan Tabel Norma
Penilaian  kebugaran  jasmani  yang  telah  dilakukan  kemudian  dinilai  menggunakan  tabel  nilai (untuk prestasi masing-masing butir tes)
Tabel 1.   Nilai Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Usia 10-12 Tahun Putra.
Nilai Lari 40 Meter Gantung Siku Tekuk Baring Duduk 30 dtk Loncat Tecak Lari 600 Meter Nilai 5 s/d  6.3 detik  51 detik keatas  23 keatas 46 cm keatas Sd 2’09” 5 4 6.4 – 6.9 detik  31 – 51 detik 18-22 kali 38-45 cm 2’10”-2’30” 4 3 7.0 – 7.7 detik  15 – 30 detik 12-17 kali 31-37cm 2’31”-2’45” 3 2 7.8 – 8.8 detik  05 – 14 detik 04-11 kali 24-30 cm 2’46”-3’44” 2 1 8.9 – dst 00 – 04 detik 00-03 kali  Dibawah 24 cm  Sd 2’09” 1 Tabel 2.   Nilai Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Untuk Anak Usia 10-12 Tahun Putri. Nilai Lari 40 Meter Gantung Siku Tekuk Baring Duduk 30 dtk Loncat Tecak Lari 600 Meter Nilai 5 s/d 6.7 detik  40 detik keatas  20 keatas 42 cm keatas Sd 2’32” 5 4 6.8 – 7.5 detik  20 – 39 detik 14-19 kali 34-41 cm 2’33”-2’54” 4 3 7.6 – 8.3 detik  08 – 19 detik 07-13 kali 28-33 cm 2’55”-3’28” 3 2 8.4 – 9.6 detik  02 – 07 detik 02-06 kali 21-27 cm 3’29”-4’22” 2 1 9.7 – dst 00 – 01 detik 00-01 kali  Dibawah 21 cm Dibawah 4’22” 1
Setelah dilakukan tes kemudian untuk mengkalifikasikan TKJI anak usia 10-12 tahun yang telah mengikuti tes, maka dipergunakan norma seperti berikut:
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)
Tabel 3. Norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia No. Jumlah Nilai Klasifikasi 1 22-25 Baik Sekali (BS) 2 18-21 Baik (B) 3 14-17 Sedang (S) 4 10-13 Kurang (K) 5 05-09 Kurang Sekali (KS)

## 2.  Pengujian persyaratan analisis data
Sebelum analisis data dilakukan uji persyaratan analisis, yaitu uji normalitas dan uji homogenitas data.
a. Uji normalitas
Untuk  mencari  kenormalan  data  penelitian,  menurut  Sutrisno  Hadi  (2004:  283)  menggunakan metode chi-kuadrat, dengan rumus sebagai berikut:
   fh fh fo x 2 2 ) (
Keterangan: x 2 =   nilai chi – kuadrat fo   =   frekuensi data yang diperoleh fh   =   frekuensi yang diharapkan
b. Uji homogenitas data
Uji  homogrnitas  dilakukan  dengan  cara  membagi  varian  yang  lebih  besar  dengan  varian  yang lebih kecil (Sutrisno Hadi, 2004: 312).
F dbvb: dbvk = kt SD bs SD 2 2

## Keterangan
Db vb  =   derajat kebebasan dari varian yang lebih besar Db vk  =   derajat kebebasan dari variasi yang lebih kecil SD 2 bs  =   varian yang lebih besar SD 2 kt  =   varian yang lebih kecil

## 3.  Uji t-tes
Analisis perbedaan pada penelitian ini dengan langkah-langkah analisis data menurut Suharsimi (Arikunto, 2009) sebagai berikut:
a. Mencari rata-rata nilai tes awal (0 1 )
b. Mencari rata-rata nilai tes akhir (0 1 )
c. Menghitung perbedaan rata- rata dengan uji-t yang rumusnya adalah sebagai berikut:
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)
) 1 ( ) ( 2 2      N N N D D D t Keterangan: T    = harga t untuk sampel berkorelasi
D     =   (difference), perubahan antara skor tes awal dengan tes akhir untuk setiap individu D     =   rerata nilai perbedaan (rerata dari D) D 2 = kuadrat dari D N     =   banyaknya subjek penelitian Derajat kebebasan (d.b) untuk pengguna rumus ini adalah (N-1).

## HASIL
Data yang dikumpulkan dan dianalisis adalah data hasil tes  kebugaran jasmani siswa , dengan menggunakan  tes  TKJI  Tes  Kebugaran  Jasmani  Indonesia.  Untuk  dapat  mengetahui  pengaruh permainan tradisional Banyumas gol-golan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas akan diuji sesuai dengan hipotesis penelitian. Adapun data yang akan diuji adalah data pretest dan  data post  test .  Deskripsi  data  akan  dikategorikan  seuai  dengan  kategori  dalam  TKJI.
Berikut deskripsi data berdasarkan kelompok pretest dan post test .
Hasil pretest diperoleh  skor  dengan  nilai  minimum  7  dan  nilai  maksimum  18.  Selanjutnya menyusun  distribusi  frekuensi  berdasarkan  kategori  dalam  TKJI.  Berikut  tabel  distribusi  frekuensi  data kelompok pretest yang diperoleh.
Tabel 4 Distribusi Frekuensi TKJI Kelompok Pretest Kelas Interval Kategori Frekuensi Frekuensi Komulatif 22 – 25 Baik Sekali 0 0 18 – 21 Baik 1 1 14 – 17 Sedang 21 22 10 – 13 Kurang 14 36 05 – 09 Kurang Sekali 4 40 Jumlah 40
Dijelaskan  pada  tabel  bahwa  tidak  ada  siswa  berkategori  baik  sekali,  sebanyak  1  siswa berkategori  baik,  sebanyak  21  siswa  berkategori  sedang,  sebanyak  14  siswa  berkategori  kurang,  dan sebanyak 4 siswa berkategori kurang sekali. Hasil Post Test diperoleh skor dengan nilai minimum 11 dan nilai maksimum 23. Selanjutnya menyusun distribusi frekuensi berdasarkan kategori dalam TKJI.  Berikut tabel distribusi frekuensi data kelompok post test yang diperoleh.
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)
Tabel 5. Distribusi Frekuensi TKJI Kelompok Post test . Kelas Interval Kategori Frekuensi Frekuensi Komulatif 22 – 25 Baik Sekali 5 5 18 – 21 Baik 10 15 14 – 17 Sedang 17 32 10 – 13 Kurang 8 40 05 – 09 Kurang Sekali 0 40 Jumlah 40
Dijelaskan  pada  tabel  bahwa  sebanyak  5  siswa  berkategori  baik  sekali,  sebanyak  10  siswa berkategori baik, sebanyak 17 siswa berkategori sedang, sebanyak 8 siswa berkategori kurang, dan tidak ada siswa yang berkategori kurang sekali.
Sebelum  dilakukan  analisis  statistik,  terlebih  dahulu  dilakukan  uji  asumsi  atau  uji  persyaratan analisis  yang  meliputi  uji  normalitas  dan  uji  homogenitas.  Hasil  Uji  Normalitas  dan  homogenitas menunjukkan bahwa data pretest dan posttest adalah normal (sig= 0,05) dan homogen (sig= 0,05).
Tabel 6 Hasil perhitungan uji normalitas No. Variabel Asymp.Sig Kesimpulan 1. Pretest 0,346 Normal 2. Post test 0,957 Normal Tabel 7 Hasil Perhitungan Uji Homogenitas F hitung F (0,05)(1,78) Sig. Kesimpulan 3,151 8,49 0,080 Homogen
Hasil analisis uji-t untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh permainan tradisional Banyumas gol-golan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas dapat dilihat pada tabel berikut.
Tabel 8 Rangkuman Hasil Analisis uji-t Perlakuan N Rerata T hitung T tabel Pretest 40 2,69092 -9,112 2,0227 Post Test 40 3,43427
Dari  hasil  tersebut  dapat  diketahui  bahwa  t  hitung  =  -9,112  lebih  besar  dari  t (0,05)(39) =  2,0227 pada  taraf  signifikansi  5%. Dengan demikian  hipotesis yang  menyatakan terdapat  pengaruh permainan tradisional Banyumas gol-golan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas diterima.
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)

## PEMBAHASAN
Permainan tradisional Banyumas gol-golan lebih dikenal secara umum dengan istilah bentengan. Gol-golan adalah  permainan  yang  dimainkan  oleh  dua tim,  masing-masing  tim  terdiri  dari  4  atau  lebih. Masing-masing tim memilih tempat sebagai  markas, yang biasanya menggunakan tiang, batu atau pilar sebagai benteng. Di wilayah Banyumas biasanya menggunakan batu sebagai bentengnya.
Tujuan  utama  permainan  gol-golan  adalah  untuk  menyerang  dan  mengambil  alih benteng lawan dengan  menyentuh batu  yang  telah  dipilih  oleh lawan dan  meneriakkan  kata gol. Kemenangan  juga  bisa  diraih  dengan  'menawan'  seluruh  anggota  lawan  dengan menyentuh tubuh mereka. Untuk menentukan siapa yang berhak menjadi 'penawan' dan yang 'tertawan' ditentukan  dari waktu terakhir  saat  si  'penawan'  atau  'tertawan'  menyentuh  'benteng'  mereka  masing- masing.
Permainan  go-golan  banyak  mengandung  unsur  kebugaran  jasmani,  diantaranya  unsur kecepatan,  kelincahan,  daya  tahan,  kekuatan,  dan  power.  Menurut  (Irianto,  2004)  bahwa  keberhasilan untuk  mencapai  kebugaran  ditentukan  oleh  kualitas  latihan,  meliputi:  tujuan  latihan,  pemilihan  model latihan, sarana latihan dan dosis latihan konsep FIT (Frequency Intensity, and time). Frequency adalah unit latihan persatuan waktu, latihan 3-5 kali per minggu. Intensity adalah berat ringannya kualitas latihan, 75-85%  detak  jantung  maksimal  (DJM),  dihitung  dengan  cara  220-umur  (dalam  tahun). Time adalah durasi yang diperlukan setiap kali latihan, waktu berlatih 20-60 menit.
Permainan  gol-golan  yang  dilatihkan  kepada  siswa  memiliki  dampak  yang  signifikan  karena program latihan yang diberikan mampu memberikan pengaruh terhadap kebugaran siswa. Permainan gol- golan  jika  dilaksanakan  dengan  menggunakan  program  latihan  maka  akan  dapat  untuk  meningkatkan kebugaran jasmani siswa.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian yang telah diperoleh dengan analisis dan pengujian hipotesis, maka dapat ditarik kesimpulan terdapat pengaruh permainan tradisional Banyumas gol-golan terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Dasar di Kabupaten Banyumas.

## REFERENSI
Abdoellah, A., & Manaji, A. (1994). Dasar-Dasar Pendidikan Jasmani . DEPDIKNAS.
Arikunto, S. (2009). Dasar-dasar evaluasi pendidikan . Jakarta: Bumi Aksara.
Budi,  Didik  Rilastiyo (2015) Pengaruh  Modifikasi  Permainan  Vobas  dan  Kebugaran  Jasmani  Terhadap
Kusnandar 1 , Dyah Umiarni Purnamasari 2 , Panuwun Joko Nurcahyo 3 , Endo darjito 4 / PAJU : Physical Activity Journal 1 (1) (2019)
Peningkatan  Kerjasama  Siswa  Dalam  Pembelajaran  Penjas  Di  SMP. S2  thesis,  Universitas Pendidikan Indonesia
DEPDIKNAS.  (2003). Pedoman  Khusus  Pengembangan  Silabus  dan  Penilaian  (Pendidikan  Jasmani) . Jakarta: DEPDIKNAS.
Irianto, D. P. (2004). Pedoman Praktis Berolahraga untuk Kebugaran & Kesehatan . Yogyakarta: Andi.
Kementerian  Pendidikan  Nasional.  (2010). Panduan  Pelaksanaan  Tes  Kesegaran  Jasmani  Indonesia . Jakarta: Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani.
Lutan, R. (2000). Dasar-Dasar Kepelatihan . Depdiknas.
Purnamasari,  D.  U.,  Dardjito,  E.,  &  Kusnandar.  (2016).  Hubungan  Jumlah  Anggota  Keluarga,
Pengetahuan  Gizi  Ibu  Dan  Tingkat  Konsumsi  Energi  Dengan  Status  Gizi  Anak  Sekolah  Dasar. Kesmas Indonesia , 8 (2) .
Sugiyono. (2015). Metodologi Penelitian Pendidikan . Bandung: CV. Alfabeta.