## PENERAPAN KONSELING RASIONAL EMOTIF BEHAVIORAL DENGAN TEKNIK SELF-INSTRUCTION TRAINING UNTUK MENINGKATKAN ACADEMIC SELF-EFFICACY SISWA KELAS XI B AKUNTANSI SMK NEGERI 1 SINGARAJA
I K. Agus Wirawan 1 , K. Suranata 2 , K. Dharsana 3
1,2,3 Jurusan Bimbingan Konseling, FIP Universitas Pendidikan Ganesha Singaraja, Indonesia
e-mail: agusfumi@gmail.com 1 , sura@konselor.org 2 , profdarsana@yahoo.com 3

## Abstrak
Tujuan  penelitian  ini  adalah untuk  mengetahui  peningkatan academic  self- efficacy siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK  Negeri  1  Singaraja  setelah  diberikan konseling  rasional  emotif  behavioral  dengan  teknik self-instruction  training .  Penelitian ini  merupakan  penelitian  tindakan  dalam  bimbingan  konseling  ( Action  Research  in Counseling ).  Subjek  penelitian  ini  adalah  siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK  Negeri  1 Singaraja yang  berjumlah  39  orang.  Penelitian  ini  dilaksanakan  bersiklus  sampai kriteria keberhasilan tercapai. Setiap siklus terdiri dari tahap perencanaan (identifikasi, diagnosa,  prognosa),  tindakan  (konseling/ treatment ),  evaluasi,  dan  refleksi.  Metode pengumpulan  data  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  kuesioner  sebagai metode  utama;  buku  harian,  observasi,  dan  wawancara  sebagai  metode  pendukung. Data  dianalisis  menggunakan  analisis  statistik  deskriptif  (persentase).  Temuan penelitian  menunjukkan  terjadi  peningkatan academic  self-efficacy siswa  setelah diberikan  konseling  rasional  emotif  behavioral  dengan  teknik self-instruction  training. Peningkatan academic  self-efficacy siswa  dari  kondisi  awal  rata-rata  80,42%  menjadi 86,08%  pada  siklus  I  dan  dari  siklus  I  rata-rata  86,08%  menjadi  89%  pada  siklus  II. Persentase peningkatan rata-rata dari data kondisi awal ke siklus I sebesar 5,67% dan dari  siklus  I  ke  siklus  II  sebesar  3,35%.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  penerapan konseling  rasional  emotif  behavioral  dengan  teknik self-instruction  training dapat meningkatkan academic  self-efficacy siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK  Negeri  1 Singaraja.
Kata  kata  kunci :  konseling  rasional  emotif  behavioral, self-instruction  training, academic self-efficacy

## Abstract
The  purpose  of  this  research  was  determined  the  improvement of  student’s academic  self-efficacy  class  XI  B  Akuntansi  at  SMK  Negeri  1  Singaraja  after  given rational  emotive  behavior  counseling  with  self-instruction  training  technique.  This research  was  an  action  research  in  counseling.  The  subject  of  this  research  was  39 students  of  XI  B  Akuntansi  class  at  SMK  Negeri  1  Singaraja.  This  research  was designed  in  cycles  until  the  achievement  target  was  reached.  Every  cycles  contain planning phase (identification, diagnosis, and prognosis), action (counseling/treatment), evaluation,  and  reflection.  Data  collected  methods  that  used  of  this  research  was questionnaire  as  the  primary  method;  logsheet,  observation  and  interview  as complement  methods.  Data  was  analyzed  with  descriptive  statistic.  The  result  of  this research  show  the  improvement of  student’s  academic  self-efficacy  occur  after  give rational  emotive  behavior  counseling  with  self-instruction  training  technique.  The improvement of  student’s  academic  self-  efficacy  from  average  80,42%  in  beginning condition  to  86,08%  in  first  cycle  and  from  average  86,08%  in  first  cycle  to  89%  in
second  cycle.  The  average  improvement  percentage  from  beginning  condition  to  first cycle was 5,67% and from first cycle to second cycle was 3,35%. This condition show that implementation of rational emotive behavior counseling with self-instruction training technique able  to  increase  the  student’s  academic  self-efficacy  of  XI  B  Akuntansi  at SMK Negeri 1 Singaraja.
Key  words: rational  emotive  behavior  counseling,  self-instruction  training  technique, academic self-efficacy
Pendahuluan Proses belajar khususnya di lingkungan  sekolah,  berlangsung  secara bervariasi.  Kondisi  tersebut  terlihat  pada peserta  didik,  ada  siswa  yang  mampu belajar  dengan  lancar  dan  sukses; sementara  siswa  lainnya  merasa  kesulitan dalam mengikuti kegiatan belajar.
Berdasarkan pengamatan yang dilakukan  selama  internsip  BK,  gejala- gejala  yang  muncul  pada  beberapa  siswa antara  lain:  (a)  siswa  ragu  pada kemampuan diri dalam mengerjakan tugas; (b)  tidak  mencapai  nilai  tinggi  di  bidang akademik;  (c)  merasa  tidak  berharga;  (d) merasa  tidak  memiliki  kemampuan  yang cukup; (e) mudah menyerah; (f) ragu dalam menjawab pertanyaan guru; (g) menghindari  tugas  yang  sulit;  (h)  kurang inisiatif  merespon  pertanyaan  guru;  (i) komitmen  rendah  dalam  mencapai  tujuan akademik;  (j)  melihat  tugas  sebagai hambatan  dan  rintangan;  (k)  dan  (l) mencontek pekerjaan teman dan bekerjasama saat ulangan.
Pengamatan dilakukan di SMK Negeri 1 Singaraja pada kelas XI B Akuntansi pada semester  genap  tahun  ajaran  2013/2014. Beberapa siswa menunjukkan gejala-gejala tersebut.  Jika  dibiarkan  begitu  saja,  maka akan berdampak kurang bagus untuk masa depan  siswa.  Siswa  akan  memiliki keyakinan yang rendah pada dirinya dalam melakukan segala sesuatu dalam hidupnya. Selain  itu,  tujuan  pendidikan  yang  tersurat dalam  Undang-Undang  Sistem  Pendidikan Nasional  (Sisdiknas)  No.  20  Tahun  2003 tidak akan tercapai.
Di  sisi  lain,  banyak  siswa  yang menunjukkan  gejala  sebaliknya.  Hal  ini ditunjukkan  dengan:  siswa  yakin  pada kemampuan diri dalam mengerjakan tugas; merasa  diri  memiliki  kemampuan;  berani belajar  dari  kegagalan  dan  tidak  mudah
menyerah;  berani  menghadapi  tugas  yang sulit;  melihat tugas  sebagai  tantangan;  dan optimis.  Keyakinan  individu  untuk  dapat melakukan  tugas  sesuai  kemampuan  ini disebut self-efficacy (efikasi  diri). Self- efficacy dalam mengerjakan tugas dinamakan academic self-efficacy . Academic  self-efficacy adalah  satu dari  3  dimensi self-efficacy yaitu efikasi  diri sosial,  efikasi  pengaturan  diri,  dan  efikasi diri  akademik  ( academic  self-efficacy ). Baron  dan  Byrne  (Gufron  &  Risnawita,  73: 2010)  menyatakan academic  self-efficacy adalah  evaluasi  diri  seseorang  mengenai kemampuan  atau  kompetensinya  untuk melakukan  suatu  tugas,  mencapai  tujuan, dan  mengatasi  hambatan  dalam  bidang akademik.  Sementara  itu,  Bandura  (Gufron &  Risnawita,  2010:  73)  mendefinisikan academic  self-efficacy adalah  keyakinan individu  mengenai  kemampuan  dirinya dalam melakukan tugas atau tindakan yang diperlukan untuk mencapai hasil.
Academic  self-efficacy mengacu  pada keyakinan  individu  bahwa  mereka  dapat berhasil  mencapai  tingkat  yang  ditunjuk pada tugas akademik atau mencapai tujuan akademik  tertentu.  Orang  yang  memiliki efikasi  diri,  yakin  pada  kemampuan  atau kompetensinya untuk mengarahkan motivasi, kemampuan kognisi, dan mengambil  tindakan  yang  diperlukan  untuk mengerjakan  tugas,  mencapai  tujuan,  dan mengatasi tantangan akademik.
Academic  self-efficacy terdiri  dari  tiga aspek  yaitu le v el,  generality ,  dan strength . Aspek level berhubungan  dengan  tingkat kesulitan  tugas  yang  dihadapi.  Aspek generality berhubungan dengan penguasaan  individu  terhadap  bidang, tugas,  atau  pekerjaannya.  Aspek strength berhubungan  dengan  kekuatan  individu terhadap  keyakinan  yang  dimiliki  untuk menyelesaikan tugas (Bandura, 2009)
Academic
self-efficacy
dapat
ditumbuhkan  melalui  4  sumber  informasi utama yaitu: pengalaman-pengalaman tentang  penguasaan;  pemodelan  sosial; persuasi  verbal;  serta  kondisi  fisik  dan emosional.  Empat  sumber  ini  akan mempengaruhi  kondisi academic  self- efficacy seseorang.
Berdasarkan beberapa pendapat tersebut,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa academic self-efficacy adalah keyakinan diri dan  evaluasi  diri  seseorang  mengenai kemampuan  diri  atau  kompetensi  dirinya untuk melakukan dan menyelesaikan suatu tugas  atau  tindakan  akademik,  mencapai tujuan,  dan  mengatasi  hambatan  dalam bidang akademik. Dari definisi ini, mengandung  indikator:    (a)  keyakinan  diri; (b)  evaluasi  diri;  (c)  pandangan  pada kompetensi  diri;  (d)  melakukan  tugas akademik;  (e)  mencapai  hasil  atau  tujuan; dan (f) mengatasi hambatan akademik.
Dalam  proses  belajar,  siswa  dituntut memiliki academic  self-efficacy sehingga tujuan  belajar  yang  diidamkan  tercapai. Park  dan  Kim  (2006:  276)  menyatakan bahwa  efikasi  diri  sangat  penting  bagi pelajar  untuk  mengontrol  motivasi  dalam mencapai  harapan  akademik. Academic self-efficacy jika  disertai  tujuan  yang spesifik dan pemahaman mengenai prestasi  akademik,  maka  akan  menjadi penentu  suksesnya  perilaku  akademik  di masa depan.
Penelitian Mcintire dan Levine (Spector,  1996)  menguatkan  pernyataan Park  dan  Kim,  yang  membuktikan  bahwa “siswa  dengan  keyakinan  tinggi  akan melakukan  dengan  baik  setiap  aktivitas  di sekolah,  sebenarnya  dilakukan  dengan lebih  baik  di  luar  dugaan  mereka,  dan dievaluasi  oleh  mereka  secara  positif.  Ini membuktikan bahwa siswa dengan keyakinan  diri  yang  tinggi  dapat  berpestasi dengan baik”.
Penelitian  Stajkovic  dan  Luthans (1998)  menunjukkan  bahwa  orang  yang memiliki  efikasi-diri  yang  tinggi  mampu meraih  cita-cita,  bekerja  lebih  maksimal dibandingkan  dengan  orang  yang  rendah efikasi dirinya.
Hal-hal  tersebut  di  atas  menunjukkan pentingnya  efikasi  diri  akademik  sehingga menumbuhkan  dan  mengembangkannya
dalam  diri  menjadi  kebutuhan  psikologis yang  penting.  Namun,  kenyataan  di lapangan  menunjukkan  masih  banyak siswa  yang  kurang  memiliki  efikasi  diri akademik.
Mengetahui  sedemikian  pentingnya academic  self-efficacy tersebut  terutama bagi siswa, maka upaya meningkatkan dan mengembangkannya perlu dilakukan. Guna meningkatkan academic  self-efficacy siswa dapat  dilakukan  dengan  menggunakan berbagai pendekatan.
Dalam  ranah  bimbingan  konseling, meningkatkan academic self-efficacy dilakukan  dengan  memberikan  layanan konseling di sekolah oleh seorang konselor menggunakan pendekatan konseling.
Salah  satu  pendekatan konseling  yang bisa digunakan untuk meningkatkan academic  self-efficacy adalah  pendekatan konseling Rasional Emotif Behavioral.
“Konseling  Rasional  Emotif  Behavioral berlandaskan pada asumsi bahwa manusia dilahirkan  dengan  potensi,  baik  untuk berpikir  rasional  maupun  berpikir  irasional” (Corey,  1999:  241).  Kurangnya  keyakinan diri siswa dalam menyelesaikan tugas serta ketidak yakinan siswa pada kemampuannya untuk menyelesaikan tugas akademik  adalah  salah  satu  gagasan irasional  dalam  kognisi  siswa.  Kondisi  ini akan  berpengaruh  pada  emosi  siswa  dan terwujud  dalam  perilaku  siswa  yang irasional.
REBT lebih mempertimbangkan secara komprehensif  dan  integratif  pada  efek keyakinan  pada  perasaan  dan  perilaku dibandingkan dengan terapi kognitif- perilaku lainnya. “REBT memiliki penekanan  yang  kuat  pada  komponen emosional  dan  perilaku  dan  ditambah komponen kognitf” (Erford, 2004: 91).
Menurut  Ellis  (1974)  manusia  pada dasarnya unik dan memiliki kecenderungan berpikir  rasional  dan  irasional.  Ketika berpikir  dan  bertingkah  laku  rasional manusia  akan  efektif,  bahagia,  dan kompeten.  Ketika  berpikir  dan  bertingkah laku  irasional  individu  itu  menjadi  tidak efektif. Reaksi emosional seseorang sebagian  besar  disebabkan  oleh  evaluasi, interpretasi,  dan  filosofi  yang  disadari maupun tidak (Corey, 2010: 240-241).
Secara  ringkas  Corey  (2010:  245) menyatakan  proses  konseling  terdiri  dari penyembuhan irasionalitas dengan rasionalitas karena pada dasarnya manusia adalah  makhluk  rasional  dan  karena sumber ketidakbahagiaannya adalah irasionalitas, individu bisa mencapai kebahagiaan  dengan  belajar berpikir rasional.
Ellis  (dalam  Corey,  2010:  246-247) menyatakan  untuk  mencapai  tujuan  dalam konseling, konselor mempunyai tugas yang lebih  spesifik  yaitu:  (a)  menunjukkan kepada konseli bahwa masalahnya berkaitan  dengan  keyakinan  irasionalnya; (b)  membawa  konseli  ke  seberang  tahap kesadaran  dengan  menunjukkan  bahwa sekarang  dia  mempertahankan  gangguan emosional  untuk  tetap  aktif  dengan  terus menerus  berpikir  tidak  logis;  (c)  berusaha agar  konseli  memperbaiki  pikiran  dan meninggalkan  gagasan  irasionalnya;  dan (d)  menantang  konseli  mengembangkan filsafat hidup yang rasional.
Dalam pelaksanaan pendekatan konseling Rasional Emotif Behavioral untuk meningkatkan academic  self-efficacy siswa dapat  dilakukan  menggunakan  beragam teknik  atau  strategi  operasional. Konseling rasional  emotif  behavioral  memberikan keleluasaan kepada konselor untuk eklektis.  Salah  satu  teknik  yang  bisa digunakan  adalah  teknik self-instruction training .
Self-instruction  training memberikan keterampilan  bantu  diri  agar  siswa  dapat mengatasi  situasi  sulit  yang  mengganggu keyakinannya  dalam  belajar  dengan  cara mengubah  pikiran  atau  keyakinan  irasional menjadi  pikiran  positif  untuk  selanjutnya diucapkan  pada  diri  sendiri  dengan  suara lantang, samar, dan dalam hati.
Ada  7  (tujuh)  langkah self-instruction training untuk meningkatkan academic self- efficacy siswa yaitu (1) pemberian rasional; (2)  pemodelan  penugasan  secara  kognitif dan self-verbalization (bisik  diri),  yaitu dengan  melatihkan  pada  konseli;  (3) bimbingan secara terbuka dengan konselor; (4)  bimbingan  secara  terbuka  dari  konseli sendiri;  (5)  bimbingan  pada  diri  sendiri secara  terbuka;  (6)  bimbingan  pada  diri sendiri  secara  tertutup;  dan  (7)  pekerjaan rumah dan tindak lanjut.
Dari  pemikiran-pemikiran  yang  sudah diuraikan, konseling Rasional Emotif Behavioral  dengan  teknik self-instruction training diprediksi  dapat  meningkatkan academic  self-efficacy siswa  di  kelas  XI  B Akuntansi  SMK  Negeri  1  Singaraja. Diprediksi  dapat  meningkatkan academic self-efficacy karena  konseling  Rasional Emotif  Behavioral  dengan  teknik self- instruction  training dapat  mengubah  cara berpikir  siswa  tentang  konsep  belajar  dari irasional menjadi rasional. Dengan pemikiran yang rasional, emosi dan perilaku siswa  juga  berkembang  ke  arah  rasional yaitu  ke  arah  keyakinan  pada  kemampuan akademik yang dimiliki.
Berdasarkan  uraian  tersebut,  peneliti melakukan penelitian dengan judul: “Penerapan  Konseling  Rasional  Emotif Behavioral  dengan  Teknik Self-Instruction Training untuk  Meningkatkan Academic Self-Efficacy Siswa  Kelas  XI  B  Akuntansi SMK Negeri 1 Singaraja”.
Hasil  penelitian  ini  diharapkan  dapat memberikan  manfaat  baik  manfaat  teoritis maupun  praktis.  Secara  teoritis,  manfaat yang  disumbangkan  adalah  menambah kajian  ilmu  mengenai  konseling  rasional emotif  behavioral  dengan  teknik self- instruction  training dan academic  self- efficacy. Sedangkan  secara  praktis,  hasil penelitian  ini  memberikan  manfaat  kepada siswa,  peneliti  lain,  guru  BK,  dan  sekolah dalam    mengembangkan  kemampuan berpikir,  memberikan  layanan  konseling rasional  emotif  behavioral  dengan  teknik self-instruction training dan dan meningkatkan academic self-efficacy. Masalah  yang  teridentifikasi  adalah bahwa terdapat siswa kelas XI B Akuntansi SMK  Negeri  1  Singaraja  yang  memiliki academic  self-efficacy rendah  di  dalam kegiatan  belajar.  Untuk  mengatasi  hal tersebut,  digunakan  konseling  rasional emotif  behavioral  dengan  teknik self- instruction training .  Dengan  demikian, tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui  peningkatan academic  self- efficacy siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK Negeri  1  Singaraja  setelah  diberikan konseling rasional emotif behavioral dengan teknik self-instruction training .

## Metode
Penelitian  ini adalah aplikasi penelitian tindakan  kelas  dalam  bimbingan  konseling yang disebut  penelitian tindakan bimbingan konseling  ( Action  Research  in  Counseling ).
Penelitian  ini  dilakukan  oleh  guru  BK  di sekolah  dengan  penyempurnaan  atau peningkatan proses dan praktik pelaksanaan  layanan  bimbingan  konseling. Penelitian  tindakan  bimbingan  konseling yang  dilakukan  berupa  pemberian  layanan bimbingan konseling menggunakan konseling rasional emotif behavioral dengan teknik self-instruction training untuk meningkatkan academic self-efficacy siswa. Penelitian  ini  dilaksanakan  dalam beberapa siklus sampai target keberhasilan tindakan  yang  ditetapkan  tercapai.  Masing- masing  siklus  terdiri  dari  6  tahapan  yaitu: identifikasi,  diagnosa,  prognosa,  konseling, evaluasi,  dan  refleksi.  Sebelum  masuk  ke dalam  tahap-tahap  penelitian  tersebut, terlebih  dahulu  dilakukan  kegiatan  awal yang disebut pra-penelitian.
Variabel-variabel yang dilibatkan dalam adalah konseling rasional emotif behavioral dengan teknik self-instruction training sebagai  variabel  bebas  (X)  dan academic self-efficacy sebagai  variabel  terikat  (Y) . Subjek  penelitian  dalam  penelitian  ini adalah  siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK Negeri  1  Singaraja  semester  genap  tahun ajaran 2013/2014 yang berjumlah 39 orang yang  beberapa  diantaranya  menunjukkan academic self-efficacy rendah.
Metode  pengumpulan  data  dalam penelitian ini adalah kuesioner, buku harian, observasi,  dan  wawancara.  Kuesioner sebagai  metode  utama;  sedangkan  buku harian,  observasi  dan  wawancara  sebagai metode pendukung kuesioner.
Penyusunan instrumen penelitian (kuesioner pengukur academic self- efficacy )  meliputi  beberapa  prosedur  yaitu: konsepsi  instrumen  penelitian;  menyusun kisi-kisi  instrumen;  merumuskan  butir-butir pernyataan;  mengkonsultasikan  butir-butir pernyataan; dan melakukan uji validitas dan reliabilitas instrumen penelitian.
Teknik  analisis  data  yang  digunakan dalam  penelitian ini adalah analisis statistik deskriptif (persentase) dengan rumus:
P = S I x 100% (1)
dengan  keterangan P adalah  persentase pencapaian; x adalah  skor  mentah;  dan SMI adalah skor maksimal ideal.
Peningkatan academic self-efficacy dipantau  dengan  kuesioner academic  self- efficacy dan  observasi.  Tujuannya  untuk mengetahui besar manfaat konseling rasional  emotif  behavioral  dengan  teknik self-instruction training dalam meningkatkan academic  self-efficacy siswa.  Rumus  yang digunakan sebagai berikut:
A ost  ate -  ase  ate ase  ate (2)
dengan  keterangan: PA adalah  persentase peningkatan ;  Post  Rate  adalah  s kor academic  self-efficacy setelah  diberikan tindakan;  dan Base  Rate adalah  skor academic  self-efficacy sebelum  diberikan tindakan.
Kriteria  keberhasilan  penelitian  ini disesuaikan
dengan persentase
pencapaian skor minimal yaitu 80%. Subjek yang diberikan tindakan, apabila menunjukkan  peningkatan academic  self- efficacy mencapai  minimal  80%  maka dikategorikan  berhasil.  Semakin  meningkat academic  self-efficacy subjek  penelitian, maka  semakin  berhasil  tindakan  yang diberikan.

## Hasil dan Pembahasan Hasil
Penelitian  ini  dilakukan  di  SMK  Negeri 1  Singaraja  pada  siswa  kelas  XI  B Akuntansi  yang  berjumlah  39  orang  yang terdiri  dari  32  orang  perempuan  dan  7 orang laki-laki. Penelitian  dilaksanakan dari tanggal  31  Maret  2014  sampai  tanggal  8 Mei 2014.
Untuk mengetahui kondisi awal academic  self-efficacy subjek  penelitian, dikumpulkan  data  awal  menggunakan kuesioner.  Hasil  analisis  statistik  deskriptif mendeskripsikan  kondisi  awal academic self-efficacy siswa sebelum diberikan tindakan.  Data  awal academic  self-efficacy subjek  penelitian  disajikan  dalam  tabel berikut:
Tabel 1. Data Kondisi Awal Academic Self-Efficacy Siswa No. Kategori Frekuensi Persentase (%) 1. Sangat Tinggi 3 7,69 2. Tinggi 27 69,23 3. Sedang 6 15,38 4. Rendah 3 7,69 5. Sangat Rendah 0 0,00 Jumlah 39 100 Dari  tabel  1  diketahui  bahwa  3  orang
(7,69%) siswa memiliki efikasi diri akademik sangat  tinggi;  27  orang  (69,23%)  siswa memiliki efikasi diri akademik tinggi; 6 orang (15,38%)  siswa  efikasi  diri  akademik sedang;  dan  3  orang  (7,69%)  siswa memiliki  efikasi  diri  akademik  rendah.  Hal ini menunjukkan masih ada beberapa siswa yang  memiliki  efikasi  diri  akademik  yang belum  mencapai  kriteria  keberhasilan  yang ditetapkan yaitu minimal 80% (Tinggi).
Penetapan siswa sebagai subjek penelitian yang dikenai tindakan disesuaikan dengan
persentase
pencapaian  skor  minimal  yaitu  80%. Berdasarkan kriteria ini, siswa yang memiliki  efikasi  diri  akademik  dalam kategori  sangat  rendah  (0-54%),  rendah (55-64%),  dan  sedang  (65-79%)  akan diutamakan untuk diberikan tindakan konseling rasional emotif behavioral dengan teknik self-instruction training melalui format kelompok dan individual.
Sementara siswa yang  memiliki efikasi diri  akademik  dalam  kategori  tinggi  (80- 89%)  dan  sangat  tinggi  (90-100%)  tetap diberikan  layanan  bimbingan  konseling untuk meningkatkan pemahamannya tentang  efikasi  diri  akademik  dan  terus dilatih untuk meningkatkan dan mengembangkan  efikasi  diri  akademiknya melalui penerapan konseling rasional emotif behavioral  dengan  teknik self-instruction training dalam format klasikal dan kelompok. Penelitian tindakan bimbingan
konseling ini dirancang bersiklus.
Pelaksanaan  tindakan  siklus  I  dilakukan dalam  6  tahap  yaitu:  identifikasi,  diagnosa, prognosa, konseling, evaluasi, dan refleksi.
Siklus  I  dilaksanakan  dalam  4  kali pertemuan  dengan  rincian  1  kali  layanan bimbingan klasikal, 1 kali layanan
bimbingan  kelompok;  1  kali  layanan konseling kelompok, 1 kali layanan konseling  individu;  dan  1  kali  pertemuan dilaksanakan  untuk  evaluasi  pelaksanaan siklus I.
Pertemuan  I  dilaksanakan  pada  hari Rabu,  26  Maret  2014.  Pada  pertemuan  I, siswa  diberikan  layanan  secara  klasikal tentang academic  self-efficacy ,  keyakinan diri,  dan  evaluasi  diri  disertai  dengan pemberian latihan instruksi diri.
Pertemuan  II  dilaksanakan  pada  hari Rabu, 2 April 2014 dalam bentuk bimbingan kelompok  yang  terdiri  dari  10  siswa.  topik yang  dibahas  adalah  terkait  academic  self- efficacy siswa.
Pertemuan  III  dilaksanakan  hari  Rabu, 9  April  2014  dalam  bentuk  konseling kelompok.  Siswa  yang  menjadi  anggota kelompok  adalah  siswa  memiliki  efikasi  diri akademik  di  bawah  kriteria  keberhasilan merujuk  pada  data  awal  yang  berjumlah  9 orang  yaitu  GAA,  LAA,  KAA,  KBW,  PDW, LJG,  LPN,  PSA,  dan  KYS.  Dalam  kegiatan konseling  kelompok,  anggota  kelompok diberikan latihan instruksi diri.
Pertemuan  IV  dilaksanakan  pada  hari Kamis,  10  April  2014  dalam  bentuk konseling  individual  terhadap  PDW  dan LJG.
Evaluasi  siklus  I  dilaksanakan  pada pertemuan ke-5 melalui penyebaran kuesioner.  Tujuannya  untuk  mengetahui keefektifan  tindakan  yang  diberikan  dalam meningkatkan academic  self-efficacy dan menilai  sejauh  mana  proses  yang  terjadi dapat mencapai target keberhasilan.
Berdasarkan hasil
evaluasi pelaksanaan  tindakan  siklus  I,  dari  skor yang diperoleh siswa terlihat ada peningkatan  jika  dibandingkan  dengan kondisi  awal.  Persentase  peningkatan  dari kondisi  awal  sebesar  80,42%  menjadi
86,08%  pada  siklus  I  sehingga  terjadi peningkatan  sebesar  5,67%  pada  siklus  I. Ini  menunjukkan  bahwa  tindakan  konseling behavioral  dengan  teknik self-instruction training yang  diimplementasikan  dalam format layanan klasikal, bimbingan kelompok, konseling kelompok, dan konseling  individual  dapat  meningkatkan academic self-efficacy dari subjek penelitian.
Secara umum, siswa sudah memahami pentingnya efikasi diri akademik dan  mampu  meningkatkan  efikasi  diri akademiknya
melalui self-instruction
training .  Siswa  lebih  mampu  mengurangi verbalisasi diri yang negatif dan menggantinya  dengan  verbalisasi  diri  yang lebih positif; siswa lebih meyakini kemampuan dirinya; berkurangnya gagasan irasional dalam diri siswa; dan lebih mampu menerima  dan  meyakini  dirinya  dapat mengerjakan tugas-tugas akademik.
Perilaku yang ditunjukkan siswa juga sudah lebih  adaftif  dan  positif.  Peningkatan tersebut  dapat  dilihat  dari  hasil  evaluasi siklus I dalam tabel 2 berikut:
Tabel 2. Hasil Evaluasi Pelaksanaan Tindakan Siklus I No.  Nama Siklus I Skor Akhir % Kategori Capaian BK BKp  KKp KI 1 GAA 136 138 141 142 76,76  Sedang Belum Tercapai 2 GAS 153 155 157 84,86  Tinggi Tercapai 3 AWF 154 157 159 85,95  Tinggi Tercapai 4 KAK 155 160 86,49  Tinggi Tercapai 5 LAA 121 132 141 76,22  Sedang Belum Tercapai 6 KAA 122 138 160 86,49  Tinggi Tercapai 7 PAP 165 169 169 91,35  Sangat Tinggi  Tercapai 8 KBW 137 142 149 80,54  Tinggi Tercapai 9 CSH 163 167 90,27  Sangat Tinggi  Tercapai 10 MCM 163 165 168 90,81  Sangat Tinggi  Tercapai 11 ADS 157 161 87,03  Tinggi Tercapai 12 PDD 153 156 158 85,41  Tinggi Tercapai 13 PDW 139 142 146 147 148 80,00  Tinggi Tercapai 14 NKD 152 154 157 84,86  Tinggi Tercapai 15 DPA 181 182 98,38  Sangat Tinggi  Tercapai 16 FLa 151 153 156 84,32  Tinggi Tercapai 17 IKS 152 156 154 83,24  Tinggi Tercapai 18 LJG 119 135 150 158 85,41  Tinggi Tercapai 19 JSW 157 161 87,03  Tinggi Tercapai 20 NSf 166 168 90,81  Sangat Tinggi  Tercapai 21 PNA 153 158 85,41
diimplementasikan  dalam  format  layanan klasikal,  bimbingan  kelompok,  konseling kelompok,  dan  konseling  individual  pada siklus II dapat meningkatkan academic self- efficacy subjek penelitian.
Seluruh subjek penelitian yang diberikan  tindakan  telah  menunjukkan peningkatan academic self-efficacy mencapai  target  keberhasilan  tindakan. Pada  siklus  siklus  I,  persentase  rata-rata sebesar  86,08%  sedangkan  pada  siklus  II persentase rata-rata sebesar 89% sehingga terjadi peningkatan sebesar 3,35%.
Siswa  sudah  memahami  pentingnya efikasi  diri  akademik  dan  sudah  mampu meningkatkan  efikasi  diri  akademiknya melalui self-instruction training . Siswa
mampu  mengurangi  verbalisasi  diri  yang negatif dan menggantinya dengan verbalisasi diri yang lebih positif dan adaftif; siswa  lebih  meyakini  kemampuan  dirinya; berkurangnya  gagasan  irasional  dalam  diri siswa;  dan  lebih  mampu  menerima  dan meyakini  dirinya  dapat  mengerjakan  tugas- tugas akademik.
Pemantauan  yang  dilakukan  terhadap subjek penelitian juga menunjukkan adanya  perubahan  perilaku  siswa  menjadi lebih  positif  dan  adaftif,  misalnya  lebih berani  dan  aktif  mengerjakan  tugas  dan menjawab  pertanyan;  serta  siswa  lebih meyakini  dan  mengetahui  kemampuan dirinya.
Tabel 4. Hasil Evaluasi Pelaksanaan Tindakan Siklus II No.  Nama Siklus II Skor Akhir % Kategori Capaian BK BKp KKp KI 1 GAA 146 153 156 161 162 87,57  Tinggi Tercapai 2 GAS 160 163 88,11  Tinggi Tercapai 3 AWF 162 164 88,65  Tinggi Tercapai 4 KAK 164 164 88,65  Tinggi Tercapai 5 LAA 144 159 161 163 163 88,11  Tinggi Tercapai 6 KAA 163 165 166 167 90,27  Sangat Tinggi  Tercapai 7 PAP 170 171 92,43  Sangat Tinggi  Tercapai 8 KBW 151 153 156 156 84,32  Tinggi Tercapai 9 CSH 168 172 92,97  Sangat Tinggi  Tercapai 10 MCM 170 171 92,43  Sangat Tinggi  Tercapai 11 ADS 162 167 90,27  Sangat Tinggi  Tercapai 12 PDD 160 168 90,81  Sangat Tinggi  Tercapai 13 PDW 152 153 155 156 84,32  Tinggi Tercapai 14 NKD 160 161 87,03  Tinggi Tercapai 15 DPA 182 183 98,92  Sangat Tinggi  Tercapai 16 FLa 159 162 167 90,27  Sangat Tinggi  Tercapai 17 IKS 156 159 85,95  Tinggi Tercapai 18 LJG 160 163 165 167 90,27  Sangat Tinggi  Tercapai 19 JSW 162 169 91,35  Sangat Tinggi  Tercapai 20 NSf 170 172 92,97  Sangat Tinggi  Tercapai 21 PNA 160 162 87,57  Tinggi Tercapai 22 LPN 161 162 164 164 88,65  Tinggi Tercapai 23 NOU 163 164 88,65  Tinggi Tercapai 24 KLR 159 162 87,57  Tinggi Tercapai 25 KPM 164 168 90,81  Sangat Tinggi  Tercapai 26 PRM 165 167 90,27  Sangat Tinggi  Tercapai 27 PSA 149 153 155 160 161 87,03  Tinggi Tercapai 28 LSS 161 164 88,65  Tinggi Tercapai 29 SMS 158 159 85,95  Tinggi Tercapai 30 LSW 175 177 95,68  Sangat Tinggi  Tercapai 31 NLS 160 161 163 88,11  Tinggi Tercapai 32 NMS 162 164 88,65  Tinggi Tercapai
No.  Nama Siklus II Skor Akhir % Kategori Capaian BK BKp KKp KI 33 TDG 166 172 92,97  Sangat Tinggi  Tercapai 34 AWA 157 161 87,03  Tinggi Tercapai 35 LPW 173 174 94,05  Sangat Tinggi  Tercapai 36 KWS 158 160 86,49  Tinggi Tercapai 37 KYA 161 164 88,65  Tinggi Tercapai 38 DAA 162 162 87,57  Tinggi Tercapai 39 KYS 159 161 163 163 88,11  Tinggi Tercapai Rata-rata 89,00
Dari  tabel  4  terlihat  bahwa  efikasi  diri akademik  pada  semua  siswa  mengalami peningkatan.  Sebanyak  16  orang  (41,03%) memiliki  efikasi  diri  akademik  dalam kategori  sangat  tinggi;  dan  23  orang (58,97%)  memiliki  efikasi  diri  akademik dalam  kategori  tinggi.  Terjadi  peningkatan efikasi  diri  akademik  siswa  pada  kategori
sangat tinggi dari 8 orang (20,52%) menjadi 16  orang  (41,03%),  kategori  tinggi  dari sebelumnya 28 orang (71,79%) menjadi 23 orang  (58,97%)  karena  5  orang  sudah mencapai  efikasi  diri  sangat  tinggi.  Secara ringkas  persentase  peningkatan  efikasi  diri akademik siswa sebagai berikut:
Tabel 5. Peningkatan Academic Self-Efficacy Siswa pada Siklus II No. Kategori Siklus I Siklus II f (%) f (%) 1. Sangat Tinggi 8 20,52 16 41,03 2. Tinggi 28 71,79 23 58,97 3. Sedang 3 7,69 0 0,00 4. Rendah 0 0,00 0 0,00 5. Sangat Rendah 0 0,00 0 0,00 Jumlah 39 100 39 100 Pembahasan
Konseling  rasional  emotif  behavioral dengan teknik self-instruction training terbukti  mampu  meningkatkan  efikasi  diri akademik  subjek  penelitian.  Hal  ini  terlihat dari  hasil  evaluasi  pelaksanaan  tindakan
pada siklus I dan siklus II yang menunjukkan terjadi peningkatan efikasi diri akademik setelah diberikan tindakan.
Secara ringkas, peningkatan academic self- efficacy siswa disajikan dalam tabel berikut:
Tabel 6. Peningkatan Academic Self-Efficacy Siswa No. Kategori Kondisi Awal Siklus I Siklus II F (%) F (%) f (%) 1. Sangat Tinggi 3 7,69 8 20,52 16 41,03 2. Tinggi 27 69,23 28 71,79 23 58,97 3. Sedang 6 15,38 3 7,69 0 0,00 4. Rendah 3 7,69 0 0,00 0 0,00 5. Sangat Rendah 0 0,00 0 0,00 0 0,00 Jumlah 39 100 39 100 39 100
Data peningkatan academic self-efficacy dapat disajikan dalam histogram berikut:
Gambar 1. Peningkatan Academic Self-Efficacy Siswa
Hasil evaluasi pelaksanaan tindakan siklus I menunjukkan  efikasi  diri  akademik  siswa sudah mampu meningkat jika dibandingkan dengan  data  awal  walaupun  masih  ada siswa yang belum mencapai target keberhasilan  yang  ditetapkan.  Persentase peningkatan  dari  kondisi  awal  sebesar 80,42%  menjadi  86,08%  pada  siklus  I sehingga terjadi peningkatan sebesar 5,67%  pada  siklus  I.  Hal  yang  belum tercapai  pada  siklus  I  dievaluasi  dan diperbaiki  selanjutnya  diimplementasikan pada pelaksanaan tindakan siklus II.
Berdasarkan
hasil evaluasi pelaksanaan  tindakan  siklus  II,  dari  skor yang diperoleh siswa terlihat ada peningkatan  jika  dibandingkan  dengan siklus sebelumnya.
Seluruh subjek penelitian yang diberikan  tindakan  telah  menunjukkan peningkatan academic self-efficacy mencapai  target  keberhasilan  tindakan. Pada  siklus  siklus  I,  persentase  rata-rata sebesar  86,08%  sedangkan  pada  siklus  II persentase rata-rata sebesar 89% sehingga terjadi peningkatan sebesar 3,35%.
Siswa  sudah  memahami  pentingnya efikasi diri akademik dan mampu meningkatkan  efikasi  diri  akademiknya melalui  tindakan  konseling  yang  diberikan serta melalui self-instruction training . Siswa mampu  mengurangi  verbalisasi  diri  negatif dan  menggantinya  dengan  verbalisasi  diri yang lebih adaftif; lebih meyakini kemampuannya;  berkurangnya  gagasan irasional; dan lebih menerima dan meyakini
dirinya dapat mengerjakan tugas akademik. Pemantauan  yang  dilakukan  terhadap  juga menunjukkan    adanya  perubahan  perilaku siswa menjadi lebih adaftif.
Konseling  rasional  emotif  behavioral dengan  teknik self-instruction  training yang dilaksanakan  bersiklus  terbukti  mampu meningkatkan  efikasi  diri  akademik  siswa. Hal  ini  disebabkan  karena:  (a)  model konseling rasional emotif behavioral memiliki  tujuan  utama  membantu  konseli memperoleh  filsafat  hidup  yang  lebih realistik sehingga tercapai suatu perubahan tingkah laku guna memecahkan masalahnya  sendiri,  membuat  keputusan sendiri,  dan  bertanggung  jawab  atas keputusannya sendiri. Kurangnya academic self-efficacy siswa salah satunya disebabkan  oleh  pikiran    irasional  yang tumbuh  dan  berkembang  dalam  diri  siswa. (b) teknik self-instruction training memberikan  keterampilan  bantu  diri  agar siswa  dapat  mengatasi  situasi  sulit  yang mengganggu  keyakinannya  dalam  belajar dengan  cara  mengubah  pikiran  negatif menjadi  positif  selanjutnya  diucapkan  pada diri  dengan  suara  lantang,  samar  dan dalam  hati.  Verbalisasi  positif  terbukti meningkatkan efikasi diri siswa.
Meningkatnya  efikasi  diri  akademik siswa  setelah  diberikan  tindakan  konseling rasional  emotif  behavioral  dengan  teknik self-instruction training menunjukkan bahwa hasil  yang  dicapai  dalam  penelitian  ini sesuai dan didukung kajian teori yang ada.
7,69
69,23 15,38 7,69 0 20,53 71,79 7,69 0 0 41,03 58,97 0 0 0 0 20 40 60 80 100 Sangat Tinggi Tinggi Sedang Rendah Sangat Rendah P E R S E N T A S E KATEGORI Peningkatan Academic Self-Efficacy Siswa
Data Awal Siklus I Siklus II
Temuan  penelitian  ini  juga  diperkuat oleh  hasil  penelitian  sebelumnya  antara lain:  penelitian  Habiba  (2013)  berjudul “Penerapan  Teknik Self-Instruction untuk Meningkatkan  Kepercayaan  Diri  Ketika pelajaran Retell  Story pada  Siswa  Kelas VIII SMPN 5 Cepu”; dan penelitian Widianti (2013)  yang  berjudul  “Keefektifan  Teknik Self  Instruction untuk  Meningkatkan Self Efficacy dalam  Belajar  Siswa  Kelas  VII  di SMP Negeri 3 Malang”.
Dengan  demikian,  konseling  rasional emotif  behavioral  dengan  teknik self- instruction  training dapat  diterapkan  di sekolah dalam rangka meningkatkan kualitas  pelayanan  bimbingan  konseling  di sekolah untuk membantu menangani masalah  siswa  khususnya  siswa  yang memiliki  efikasi  diri  akademik  ( academic self-efficacy ) yang rendah.
Satu hal yang menjadi catatan, penelitian ini dibatasi pada siswa kelas XI B Akuntansi  SMK  Negeri  1  Singaraja  pada semester genap tahun pelajaran 2013/2014 yang  berjumlah  39  orang.  Hasil  yang diperoleh  dalam  penelitian  mungkin  akan berbeda  jika  penelitian  dilakukan  pada subjek, lokasi, dan waktu yang berbeda.

## Simpulan dan Saran Simpulan
Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan,  dapat  disimpulkan  bahwa penerapan konseling rasional emotif behavioral  dengan  teknik self-instruction training dapat meningkatkan academic self- efficacy siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK Negeri 1 Singaraja.
Peningkatan academic self-efficacy siswa  dari  data  awal  rata-rata  80,42% menjadi  86,08%  pada  siklus  I  dan  dari siklus I rata-rata 86,08% menjadi 89% pada siklus  II.  Persentase  peningkatan  rata-rata dari  data  awal  ke  siklus  I  sebesar  5,67% dan dari siklus I ke siklus II sebesar 3,35% sehingga dapat dinyatakan bahwa hipotesis yang  diajukan  dalam  penelitian  ini  diterima dengan taraf signifikansi 5%.
Peningkatan academic self-efficacy siswa melalui penerapan konseling rasional emotif  behavioral  dengan  teknik self- instruction training disebabkan oleh beberapa  hal,  antara  lain:  (a)  siswa  sudah
mampu  mengubah  pola  pikirnya  yang irasional  menuju  pola  pikir  yang  rasional, (b) siswa telah mampu melatih dirinya untuk melakukan  instruksi  diri  untuk  mengubah verbalisasi  diri  negatif,  dan  (c)  adanya pemikiran  yang  rasional  membuat  siswa dapat melihat dirinya secara positif sehingga memiliki keyakinan pada dirinya.

## Saran
Model konseling rasional emotif dengan teknik self-instruction training terbukti  dapat  meningkatkan  efikasi  diri akademik  siswa.  Sebagai  tindak  lanjut, diajukan  beberapa  saran  kepada  pihak- pihak berikut:
Kepala sekolah disarankan mengintegrasikan hasil penelitian ini dengan  program  di  sekolah  sebagai  upaya meningkatkan efikasi diri akademik siswa.
Guru  BK  SMK  Negeri  1  Singaraja disarankan dapat menerapkan hasil penelitian  ini    untuk  meningkatkan  kualitas layanan  bimbingan  konseling  khususnya meningkatkan efikasi diri akademik siswa.
Siswa  kelas  XI  B  Akuntansi  SMK Negeri  1  Singaraja  disarankan  melihat dirinya secara positif, meyakini kemampuan diri, dan meningkatkan efikasi diri akademik melalui latihan instruksi diri.
Guru bidang studi agar lebih memperhatikan perkembangan siswa salah satunya membantu meningkatkan keyakinan diri akademik siswa. Peneliti selanjutnya
disarankan mengembangkan  lebih  lanjut  penggunaan konseling rasional emotif behavioral dengan teknik self-instruction training dalam meningkatkan academic self-efficacy ataupun  dalam  cakupan  lain  yang  lebih luas.

## Daftar Pustaka
Badrujaman, A . 2011. “Penggunaan Pendekatan Rational  Emotif  Behavior
Therapy (REBT) pada Setting Sekolah di Indonesia”.
Tersedia pada http://bkpemula.files.wordpress.com/2
011/12/02-aip_badrujaman_rebt.pdf (diakses tanggal 29 Nopember 2013)
Bandura,  A  (Ed.).  2009. Self-Efficacy  in Changing Societies. New York. Cambridge University Press.
Corey,  G.  2010. Theory  and  Practice  of Counseling and
Psychotherapy.
Diterjemahkan oleh E. Koswara Bandung: Refika Aditama.
Eddy  Wibowo,  M.,  dkk  (Eds.).  2013.
Prosiding  Kongres  XII,  Konvensi Nasional  XVIII  Asosiasi  Bimbingan dan Konseling Indonesia (ABKIN) dan Seminar Internasional Konseling
“Profesi Konseling Bermartabat dalam Masyarakat Multikultural dan Modern”. Denpasar: ABKIN.
Elford,  B.T.  2004. Professional  School Counseling  (A  Handbook  of  Theories,
Programs  &  Practices). Austin:  Pro- Ed,Inc.
Ghufron,  N.  &  Risnawita,  R.  2010.  Teori- Teori  Psikologi.  Jogjakarta:  Ar-Ruzz Media Group.
Habiba,  A.  2013.  Penerapan  Teknik Self- Instruction
untuk Meningkatkan Kepercayaan  Diri  Ketika  pelajaran Retell  Story pada  Siswa  Kelas  VIII SMPN 5 Cepu. Jurnal BK UNESA , 01,
187-195.
Nurkancana,  W.  &  Sunartana.  1990. Evaluasi  Hasil  Belajar.  Surabaya: Usaha Nasional.
Nursalim,  M.  2013.  Strategi  dan  Intervensi Konseling. Jakarta: Kademia Permata.
Prayitno  &  Amti,  E.  1999.  Dasar-Dasar Bimbingan  dan  Konseling.  Jakarta: PT. Rineka Cipta.
Santrock,  J.  W.  2007.  Child  Development. Diterjemahkan  oleh  Mila  Rachmawati dan Anna Kuswanti. Jakarta: Penerbit Erlangga.