## PENGARUH LATIHAN MULTIBALL TERHADAP KETEPATAN SASARAN STROKE  FOREHAND DAN BACKHAND FAST SPIN PADA ATLET TENIS

## MEJA PTM TARUNA BAJANG MATARAM
Dika Pratama 1 dan Nurdin 2
1 Mahasiswa Juruan Pendidikan Olahraga, FIKKM, UNDIKMA, Mataram, Indonesia
2 Dosen Pendidikan Olahraga, FIKKM, UNDIKMA, Mataram, Indonesia
Email: dikaundikma@gmail.com
Abstrak: Rendahnya  kemampuan  ketepatan  sasaran stroke    forehand dan backhand  fast  spin pada  atlet  tenis  meja PTM  Taruna  Bajang  Mataram.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  latihan multiball terhadap ketepatan  sasaran stroke    forehand dan backhand  fast  spin pada  atlet  tenis  meja  PTM  Taruna  Bajang  Mataram. Penelitian  ini  merupakan  penelitian  eksperimen.  Populasi  dari  penelitian  ini  adalah  atlet  tenis  meja  PTM  Taruna Bajang  Mataram  yang  berjumlah  16  orang.  Pengambilan  data  menggunakan  tes  dengan  instrumen  kemampuan ketepatan  stroke forehand dan backhand  fast  spin .  Teknik  analisis  data  menggunakan  uji-t.  Hasil  penelitian  dan analisa data terhadap pengaruh latihan multiball terhadap ketetapan sasaran stroke forehand didapatkan hasil t- hitung lebih besar dari pada t- tabel (8,476>1,753)  dan pengaruh latihan multiball terhadap ketetapan sasaran backhand fast spin didapatkan  (9,803>1,753) maka dapat disimpulkan  bahwa  dalam penelitian ini ada pengaruh  latihan multiball terhadap  ketetapan  sasaran stroke  forehand dan backhand  fast  spin pada,  Atlet  Tenis  Meja  PTM  Taruna  Bajang Mataram.
Katakunci: multiball, stroke  forehand , backhand fast spin

## PENDAHULUAN
Permainan  tenis  meja  mula-mula  hanya  dikenal  sebagai  pengisi  waktu  luang untuk  hiburan  atau  hanya  sebagai  rekreasi.  Pada  saat  ini  permainan  tenis  meja  sudah banyak berkembang, baik di masyarakat, sekolah-sekolah maupun di Perguruan Tinggi. Permainan  ini  menggunakan  meja  sebagai  tempat  untuk  memantulkan  bola  yang dipukul oleh pemain. Permainan tenis meja dapat dimainkan secara perorangan maupun berpasangan.  Permainan  tenis  meja  harus  mampu  menyebrangkan  bola  melewati  net dan mengembalikan bola ke daerah lawan setelah bola memantul di daerah sendiri.
Kegiatan permainan tenis meja merupakan salah satu cabang olahraga permainan net yang diadakan di PTM Taruna Bajang Mataram. Dalam pelaksanaan pembinaan ini dilakukan  di  dalam  gedung  serba  guna  yang  mengunakan  dua  meja  yang  berada  PTM Taruna  Bajang  Mataram,  meja  yang  digunakan  dalam  permainan  tenis  meja  ini  belum memenuhi  standar  ITTF  ( International  Teble  Tennis  Federation ).  Dalam  permainan tenis  meja  diperlukan  pukulan  yang  tepat  ke  sasaran  karena  faktor  dari  ketepatan  di dalam permainan tenis meja sangatlah penting guna untuk menempatkan bola yang sulit kearah yang susah dipukul lawan saat perlombaan. Oleh karena itu, atlet perlu mendapat latihan  dalam  menguasai  teknik-teknik  latihan  yang  ada  dari  guru  atau  pelatihnya. Kemampuan  ketepatan  pukulan forehand dan backhand  fast  spin berhubungan  erat dengan  kematangan  dan  frekuensi  latihan.  Artinya,  untuk  mendapatkan  ketepatan pukulan forehand dan backhand fast spin yang baik, atlet harus berlatih dengan intensif dan terprogam.
Atlet  tenis  meja  membutuhkan  jenis  latihan  yang  bervariasi  untuk  melatih ketepatan.  Salah  satu  tujuan  disusunnya  latihan  yang  bervariasi  adalah  untuk memotivasi  atlet  agar  tidak  bosan  berlatih  apalagi  saat  melakukan  latihan  ketepatan. Berbagai  metode  latihan  dalam  tenis  meja,  salah  satu  metode  latihan  yang  digunakan untuk  meningkatkan  kemampuan  ketepatan  pukulan forehand dan backhand  fast  spin adalah  “metode  latihan multiball “.  Metode  latihan  ini  menekankan  pada  frekuensi pemukulan,  sehingga  memungkinkan  atlet  untuk  membiasakan  diri  memukul  bola  ke
sasaran  yang  dituju,  sehingga  gerakan  atlet    tersebut  menjadi  otomatisasi.  Metode multiball bisa  juga  menggunakan  mesin  ataupun  manual  yang  diberi  oleh  pelatih  atau pengumpan.  Tetapi  di  ekstrakurikuler  tenis  meja  PTM  Taruna  Bajang  Mataram  belum mempunyai  mesin  sehingga  metode multiball secara  manual  sangatlah  bagus  untuk meningkatkan  kemampuan  ketepatan  pukulan forehand dan backhand  fast  spin. Tingginya  frekuensi  siswa  dalam  berlatih  ketepatan  pukulan forehand dan backhand fast  spin dengan  memukul  bola  sebanyak  mungkin,  diharapkan  dapat  membuat  atlet terbiasa  melakukan  pukulan  ke  arah  sasaran,  sehingga  kemampuan  ketepatannya meningkat.  Salah  satu  tujuan  latihan  bola  banyak  atau multiball tersebut  adalah  untuk meningkatkan kemampuan ketepatan pukulan forehand dan backhand fast spin atlet.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilaksanakan  di  PTM  Taruna  Bajang  Mataram  tahun  2022. Penelitian  ini  menggunakan  Uji-t  dengan  tujuan  untuk  mengetahui  Pengaruh  Latihan Multiball Terhadap Ketepatan Sasaran Stroke  Forehand Dan Backhand Fast Spin Pada Atlet  Tenis  Meja  PTM  Taruna  Bajang  Mataram  tahun  2022.  Desain  penelitian  yang digunakan  adalah The  Static  Group  Pretest-Postest  Design. Populasi  dalam  penelitian ini  adalah  semua  atlet  tenis  meja  PTM  Taruna  Bajang  Mataram,  dengan  sampelnya adalah  atlet  tenis  meja  PTM  Taruna  Bajang  Mataram  berjumlah  16  orang.  Variabel bebas  dalam  penelitian  ini  adalah  latihan multiball .  Sedangkan  variabel  terikatnya adalah  pukulan stroke forehand dan backhand  fast  spin .    Hipotesis  Nihil  (Ho)  yaitu hipotesis  yang  menyatakan  tidak  ada  pengaruh  latihan multiball terhadap  kemampuan ketetepatan pukulan stroke forehand dan backhand fast spin pada atlet tenis meja PTM, Taruna Bajang Mataram. Hipotesis Alternatif (Ha) yaitu hipotesis yang menyatakan ada pengaruh  latihan multiball terhadap  kemampuan  ketetepatan  pukulan stroke forehand dan  backhand fast  spin pada atlet  tenis  meja  PTM,  Taruna  Bajang  Mataram.  Teknik pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  adalah  Observasi,  Tes  perbuatan  yaitu  latihan multiball dan  Dokumentasi.  Instrumen  penelitian  yang  dipakai  yaitu,  alat  tanda meja/ table marking. Teknik analisis data menggunakan metode Uji-t.
𝒕 = ∑𝑫 √𝑵. ∑ 𝑫 𝟐 − (∑ 𝑫) 𝟐
(𝑵 − 𝟏)
Keterangan: D = Perbedaan setiap pasangan skor ( post test – pre test )
N = Jumlah sampel yang digunakan

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tabel Kerja Untuk Mencari Nilai “t” latihan multiball terhadap ketetapan sasaran stroke forehand pada atlet tenis meja PTM Taruna Bajang Mataram.
No Atlet Pret-test Post-test D (T1-T2) D 2 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 1 Dimas 25 28 3 9 2 Andi 23 24 1 1 3 Yoga 20 24 4 16 4 Fahrul 18 20 2 4 5 Amrullah 16 17 1 1 6 Hamdi 13 15 2 4 7 Lisa 10 11 1 1
8 Icha 10 11 1 1 9 Candra 24 25 1 1 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 10 Akbar 22 25 3 9 11 Ikbal 15 17 2 4 12 Faris 15 17 2 4 13 Yogi 13 15 1 1 14 Baiq riski 13 15 2 4 15 Dendi 11 13 2 4 16 Wulan 10 13 2 4
30 68 t = ∑ D √N. ∑ D 2 − (∑D) 2 N − 1 t = 30 √16.68 − (30) 2 16 − 1 t = 30 √1088 − 900 15 t = 30 √188 15 t = 30 √12,53 t = 30 3,539 t =  8,47 6
Tabel Kerja Untuk Mencari Nilai “t” latihan multiball terhadap ketetapan sasaran backhand fast spin pada atlet tenis meja PTM Taruna Bajang Mataram.
No Atlet Pret-test Post-test D (T1-T2) D 2 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 1 Candra 18 20 2 4 2 Akbar 16 17 1 1 3 Ikbal 13 15 3 9 4 Faris 18 20 2 4 5 Yogi 16 17 1 1 6 Baiq riski 12 15 3 9 7 Dendi 11 13 2 4 8 Wulan 13 15 2 4 9 Dimas 20 24 4 16
10 Andi 18 20 2 4 11 Yoga 16 17 1 1 12 Fahrul 18 20 2 4 13 Amrullah 16 17 1 1 14 Hamdi 13 15 2 4 15 Lisa 20 24 2 4 16 Icha 18 20 2 4 32 74 t = ∑ D √N. ∑ D 2 − (∑D) 2 N − 1 t = 32 √16.74 − (32) 2 16 − 1 t = 32 √1184 − 1024 15 t = 32 √160 15 t = 32 √10,666 t = 32 3,264
t =  9,803
Setelah mendapatkam nilai t-hitung sebesar 9,803 kemudian melihat nilai t-tabel dengan derajat kebebasan (df) N-1 = 15 pada taraf signifikan 5% dimana menunjukkan angka  sebesar  1,753.  Hasil  ini  berarti  bahwa  t-hitung>  t-tabel,  yaitu  9,803>1,753  atau dengan melebihi batas penolakkan hipotesis nihil (Ho) yang tercantum dalam tabel nilai t.  Berdasarkan  hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  latihan stroke  forehand dan backhand  fast  spin menggunakan  metode multiball dapat  memberikan  pengaruh  yang signifikan  terhadap  pukulan forehand dan backhand  fast  spin atlet  tenis  meja  PTM Taruna Bajang Mataram.

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  dan  analisa  data  yang  dilakukan  dengan  menggunakan  rumus  statistik menunjukkan  nilai  t-hitung  lebih  besar  dari  t-  tabel,  (8,476>1,753)  dengan  demikian nilai “t” yang diperoleh dalam penelitian ini adalah signifikan. Maka hipotesis Alternatif (Ha)  yang  berbunyi  ada  pengaruh  latihan multiball terhadap  ketetapan  sasaran stroke forehand pada Atlet Tenis Meja PTM Taruna Bajang Mataram .
Berdasarkan hasil di atas yaitu nilai t-hitung lebih besar dari t- tabel, nilai t-hitung lebih besar  dari  t-  tabel,  (9,803>1,753)  dengan  demikian  nilai  “t”  yang  diperoleh  dalam penelitian  ini  adalah  signifikan.  Maka  hipotesis Alternatif (Ha)  yang    berbunyi  ada pengaruh  latihan multiball terhadap  ketetapan  sasaran backhand  fast  spin pada  Atlet Tenis Meja PTM Taruna Bajang Mataram .

## DAFTAR PUSTAKA
Arikunto,  S.  (2010). Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktek .  Jakarta:  Rineka Cipta.
Asrori,  Z.  (2008).  Pengaruh  Latihan  Bola  Banyak  Terhadap  Kemampuan  Forehand Stroke  Pada  Siswa  Peserta  Ekstrakurikuler  Tenis  Meja  Sekolah  Dasar  Negeri Mangiran  Srandakan  Bantul  Yogyakarta.  Skripsi.    Yogyakarta:  Fakultas  Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
Damiri,  A.  &  Kusmaedi,  N.  (1992). Olahraga  Pilihan  Tenis  Meja. Jakarta:  Departemen Pendidikan  dan  Kebudayaan  Direktorat  Jendral  Pendidikan  tinggi  Proyek  Pembinaan Tenaga Kependidikan.
Damiri,  A.  &  Kusmaedi,  N.  (1992).  Olahraga  Pilihan  Tenis  Meja.  Jakarta:  Departemen Pendidikan  dan  Kebudayaan  Direktorat  Jendral  Pendidikan  tinggi  Proyek  Pembinaan Tenaga Kependidikan.
Hadi, S. ( 2000 ). Statistik. Yogyakarta: Andi Offset. Hartono. (2004). Statistika untuk Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar Hodges, L. (1996). Table tennis: steps to success (Tenis Meja: tingkat pemula). Penerjemah Eri D. Nasution. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Kertamanah,  A.  (2003).  Teknik  dan  Taktik  Dasar  Permainan  Tenis  Meja.  Jakarta:  PT RajaGrafindo Persada.
Muhtar,  T.  & Sulistyo ,  W.  (2005).  Tenis  Meja  (Modul  Mata  Kuliah  Pilihan  1).  Jakarta:
Universitas Terbuka.
Suryabrata, S. (1983). Metodologi Penelitian. Jakarta: Rajawali Pers. Tomoliyus.  (2012). Sukses melatih  keterampilan  Dasar  Permainan  Tenis  meja  dan  Penilaian. Disajikan dalam Rangka Pembinaan Klub Olahraga Sekolah Dasar Se- Indonesia Tahap II Di Yogyakarta.