Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang

## Hubungan Self Compassion dengan Emotion-Focused Coping pada Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
Nuryati Sianipar 1 , Mario Pratama 2
Departemen Psikologi, Fakultas Psikologi dan Kesehatan, Universitas Negeri Padang. Jalan Prof. Dr. Hamka, Air Tawar Padang, Sumatera Barat, Indonesia.
Email Coresponden: nurysianipar@gmail.com

## Abstrak
Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  hubungan  self  compassion  dengan  emotion-focused  coping  pada mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi  di  kampus  X  Padang.  Penelitian  ini  menggunakan  desain kuantitatif  korelasi.  Sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  sebanyak  225  mahasiswa  yang  sedang mengerjakan  skripsi  di  kampus  X  Padang.  Penelitian  ini  menggunakan  teknik  purposive  sampling. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini berupa skala likert yang disusun berdasarkan aspek-aspek dari Lazarus dan Folkman untuk variabel emotion-focused coping serta Kristin  D. Neff untuk variabel self compassion. Dalam menguji hipotesis digunakan metode korelasi product moment dengan bantuan SPSS 20 for windows. Temuan penelitian ini menghasilkan koefisien korelasi sebesar 0,105 dengan signifikansi 0,115.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tidak  ada  hubungan  self  compassion  dengan  emotion-focused coping pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di kampus X Padang. Implikasi dari penelitian ini  menyarankan  agar  peneliti  selanjutnya  dapat  mempertimbangkan  modifikasi  atau  penggunaan  teori baru, serta eksplorasi variabel bebas yang berbeda, perubahan subjek penelitian, atau penggunaan metode penelitian yang berbeda untuk menggali lebih dalam fenomena ini.
Kata Kunci : Self Compassion, Emotion-focused coping, Mahasiswa

## Abstract
The purpose of this study is to investigate the relationship between self  compassion and emotion-focused coping among students currently working on their thesis at Campus X, Padang. This research employs a quantitative correlational design. The sample consists of 225 students who are engaged in thesis work at Campus  X,  Padang,  selected  using  purposive  sampling.  The  research  utilizes  a  Likert  scale  instrument constructed  based  on  aspects  from  Lazarus  and  Folkman  for  the  emotion-focused  coping  variable,  and Kristin  D.  Neff  for  the  self  compassion  variable.  Hypothesis  testing  employs  the  product  moment correlation  method  with  the  assistance  of  SPSS  20  for  Windows.  The  research  findings  yielded  a correlation coefficient of 0.105 with a significance level of 0.115. Thus, it can be concluded that there is no relationship  between  self  compassion  and  emotion-focused  coping  among  students  who  are  working  on their  thesis  at  Campus  X,  Padang.  The  implications  of  this  study  suggest  that  future  researchers  should consider modifications or the adoption of new theories, as well as the exploration of different independent variables, changes in research subjects, or the use of different research methods to delve deeper into this phenomenon . Keywords : Self Compassion, Emotion-focused coping, Students

## PENDAHULUAN
Mahasiswa  merupakan  seorang  individu yang  sedang  menuntut  ilmu  ditingkat  perguruan tinggi, baik negeri maupun swasta atau di lembaga lainnya  yang  setingkat  dengan  perguruan  tinggi (Handayani,  Arisanti,  &  Atmasari,  2019).  Sebagai seorang  mahasiswa  yang  sedang  menempuh pendidikan di perguruan tinggi khususnya di masa akhir  studi,  mengerjakan  tugas  akhir  atau  yang
disebut dengan skripsi merupakan suatu kewajiban. Skripsi  merupakan  salah  satu  karya  tulis  ilmiah sekaligus  tugas  akhir  bagi  mahasiswa  strata  satu, dan  dikerjakan  secara  mandiri  sebagai  salah  satu syarat  memperoleh  gelar  sarjana  (Wulan  & Abdullah,  2014). Dalam  proses  penyusunan skripsi, setiap mahasiswa akan memiliki judul yang berbeda, dan dikerjakan secara individual,  agar  setiap  mahasiswa  dapat
Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
mandiri  dan  memecahkan  masalah  mengenai penelitian  yang  sedang  dilakukan,  dengan tujuan  untuk  mengetahui  batas  kemampuan setiap  mahasiswa  dalam  mengerjakan  skripsi (Handayani,  Arisanti  &  Atmasari,  2019). Mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi akan  menghadapi  tuntutan  atau  tekanan  yang lebih  berat  dibandingkan  mahasiswa  pada umumnya.  Dimana  pada  saat  mengerjakan skripsi,  mahasiswa  dituntut  untuk  mandiri dalam  mencari  solusi  masalah  yang  sedang dihadapi, baik yang disebabkan oleh peraturan kampus,  karakteristik  mahasiswa  itu  sendiri maupun  dosen  pembimbing,  sumber  yang banyak  dan  relevan,  proses  yang  cukup  lama dalam  pengerjaan  skripsi  membuat  sebagian mahasiswa  merasa  jenuh  dan  bosan,    dan orangtua  mahasiswa  yang  berharap  anaknya segera lulus (Saihu, Abdushomad, & Darisman, 2021  ;  Seto, Wondo, & Mei, 2020; Handayani,Arisanti & Atmasari, 2019).
Fenomena  yang  terjadi  pada  salah  satu mahasiswa jurusan Sastra Inggris di kampus X kota  Padang  dengan  inisial  BAC  (23) ditemukan tewas di kamar kos, Air Tawar kota Padang  karena  meneguk  racun  pada  29 Agustus 2022. Berdasarkan keterangan pemilik  kos,  korban  belum  menyelesaikan skripsinya,  bahkan  korban  pernah  meminta bantuan  teman  untuk  mengerjakan  skripsinya. Diduga  korban  juga  mempunyai  masalah internal  yaitu  korban broken  home (Herman, 2022).  Dan  berdasarkan  survei  awal  yang
dilakukan  peneliti  pada  30  mahasiswa  yang sedang  mengerjakan  skripsi  di  kampus  X Padang,  sebanyak  28  orang  mengalami kesulitan  dalam  mengerjakan  skripsi  dan merasakan tekanan saat mengerjakan skripsi.
Berdasarkan fenomena tersebut diperlukan  suatu  strategi  untuk  menghadapi stres,  agar  individu  dapat  menjalankan  hidup dengan baik.  Seseorang  yang mengalami  stres sering  tidak  mempunyai  kemampuan  untuk melakukan  sebuah  strategi  yang  sesuai, sehingga masalah  yang  dihadapi  tidak mampu terselesaikan  dengan  baik.  Strategi  tersebut disebut  sebagai coping  stress.  Coping  stress merupakan  suatu  keadaan  dengan  proses dimana individu akan berusaha untuk mengatasi  dan  mengendalikan  situasi  stres yang  memberikan  tekanan  akibat  kendala  dan permasalahan  yang  sedang  dihadapi  dengan cara  merubah  sikap  dan  tingkah  laku  yang bertujuan  untuk  memperoleh  ketenangan  dan rasa aman untuk diri sendiri (Lazarus, 2006).
Setiap individu memiliki berbagai macam  strategi  dalam  mengatasi  stres  yang sedang  dialami  (Andriyani,  2019).  Menurut hasil  penelitian  Kartika,  Deria  &  Ruhansih (2018)  mengenai  penanggulangan  stres  pada mahasiswa  yang  sedang  menyusun  skripsi, diketahui  bahwa  mahasiswa  lebih  sering melakukan coping  stress yang  berfokus  pada emosi  ( emotion-focused  coping) dibandingkan dengan  penanggulangan  stres  yang  berfokus pada masalah ( problem focus coping ).
Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
Emotion-focused coping merupakan salah satu bentuk coping  stress yang  digunakan  ketika individu  tidak  dapat  mengatasi  situasi  yang menyebabkan  stres  dan  situasi  tersebut  tidak bisa  diubah  ataupun  dikendalikan  oleh individu tersebut
Salah  satu  cara  untuk  mengontrol emotion-focused  coping dengan  melakukan self  compassion, dimana  dengan  individu mampu  mengetahui  efek  negatif  terhadap tekanan yang dirasakan mampu untuk mengontrol emotion-focused  coping yang dimiliki (Pambudhi,  Aspin  &  Fajar,  2021). Menurut Neff (2003) self compassion didefinisikan  sebagai  sikap  perhatian  dan kebaikan terhadap diri sendiri saat menghadapi berbagai  kesulitan  dalam  hidup  ataupun kekurangan dalam diri.
Self compassion membantu untuk mengontrol dalam menghadapi tantangan yang dirasakannya dan menganggap bahwa tantangan  tersebut  sebuah  hal  yang  wajar untuk  dihadapi,  serta  meningkatkan  keinginan individu  dalam menyelesaikan tantangan  yang sedang  dihadapi  dan  tidak  menyalahkan  diri jika  mengalami  kegagalan  (Susianti,  Razak  & Mansyur,  2022).  Sebuah  penelitian  yang dilakukan  Pambudhi,  Aspin  &  Fajar  (2021) menunjukkan  bahwa  ada  hubungan self compassion dengan coping  stress pada narapidana wanita di lembaga pemasyarakatan perempuan kelas III kendari. Adanya hubungan  positif  antara  coping  proaktif
dengan self  compassion pada  384  mahasiswa sarjana di Hanoi (Bui, Nguyen, Pham, Tran & Ha,  2021).  Namun  belum  ada  penelitian  yang spesifik  dengan  penelitian  yang  akan  peneliti lakukan.  Oleh  karena  itu,  peneliti  tertarik untuk  membahas  mengenai  hubungan  antara self  compassion dengan emotion-focused coping pada mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi di kampus X Padang.

## METODE
Penelitian ini dilakukan dengan menerapkan  metode  kuantitatif  korelasi  dan teknik pengambilan sampel purposive sampling .  Populasi  yang  menjadi  fokus penelitian  adalah  mahasiswa  di  kampus  X Padang, dengan sampel sebanyak 225 mahasiswa  yang  sedang  aktif  dalam  proses penyusunan  skripsi  di  kampus  tersebut. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa skala Likert, yang merupakan alat ukur psikologis  yang  terdiri  dari  pernyataan- pernyataan  atau  sikap  yang  diatur  sedemikian rupa  sehingga  respon  dari  individu  dapat diinterpretasikan  (Azwar,  2012).  Peneliti menggunakan  model  skala  Likert  yang  terdiri dari  item-item  yang  bersifat favorable dan unfavorable.
Dalam  penelitian  ini,  terdapat  dua  skala yang  digunakan,  yaitu  skala self  compassion dan  skala emotion-focused  coping .  Alat  ukur emotion-focused coping adalah bagian dari alat ukur coping stress yang dikembangkan bentuk
Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
coping  stress dari  Lazarus  dan  Folkman (1984).  Kemudian  alat  ukur  ini  diadopsi  dari penelitian  Zulfikar  (2022)  dan  peneliti melakukan  adaptasi  pada  alat  ukur  tesebut berdasarkan  indikator  dari emotional  coping stress yaitu  sebagai  berikut  : distancing, escape  avoidance,  accepting  responsibility, positive  reappraisal, dan self-control .  Skala penelitian ini terdiri dari 21 aitem favorable.
Self compassion diukur dengan menggunakan alat ukur Self Compassion Scale (SCS) yang  dibuat  berdasarkan  aspek  dari Kristin    D.  Neff  (2003).  Kemudian  alat  ukur ini  diadopsi  Sugianto,  Suwartono,  &  Sutanto (2020)  tentang Self  Compassion  Scale  (SCS ) dan peneliti melakukan adaptasi pada alat ukur terseut  sesuai  dengan  penelitian  yang  akan dilakukan. Self  Compassion  Scale  ( SCS) melihat  dinamika  keseimbangan  antara  sikap mengasihi dan sikap tidak mengasihi, bagaimana individu merespon secara emosional  sebuah  kegagalan  dan  rasa  sakit, secara  kognitif  memahami  kesulitan,  dan memberikan  atensi  terhadap  penderitaan. Skala  penelitian  ini  terdiri  dari  13  item favorable dan 13 item unfavorable.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Deskripsi data variabel self compassion dan emotion-focused  coping dapat  dilihat  dari tabel dibawah ini:
Tabel 1. Deskripsi Data Variabel
Variabel Skor Hipotetik Min Max Mean SD
Self Compassion 26 130 78 17,3 Emotion- focused coping 21 84 52,5 10,5 Variabel Skor Empirik Min Max Mean SD Self Compassion 48 116 84,93 11.117 Emotion- focused coping 43 84 68,58 7.880
Pada  tabel  diatas,  dapat  dilihat  bahwa rerata  empirik  pada  variabel self  compassion lebih  tinggi  dibandingkan  rerata  hipotetiknya. Artinya  dalam  penelitian  ini,  subjek  memiliki self  compassion yang  lebih  baik  dari  dugaan alat  ukur  dan  lebih  tinggi  dari  keseluruhan populasi. Pada variabel emotion-focused coping juga terlihat bahwa rerata empirik lebih tinggi  dibandingkan  dengan  rerata  mean hipotetik.  Artinya  dalam  penelitian  ini,  subjek memiliki emotion-focused  coping yang  lebih baik dari dugaan alat ukur dan lebih tinggi dari pada populasi.
Tabel  2.  Kategorisasi  Subjek  Berdasarkan Skor Self Compassion Skor Kategori Subjek F % X > 103,95 Sangat Tinggi 16 7,1% 86,65< X ≤ 103,95 Tinggi 69 30,7% 69,35 < X ≤ 86,65 Sedang 129 57,3% 52,05 < X ≤ 69,35 Rendah 10 4,4% X < 52,05 Sangat Rendah 1 0,4% Jumlah 225 100% Tabel 2 menjelaskan tentang kategorisasi skor self  compassion yang  dimiliki  oleh mahasiswa menunjukkkan kategori sedang dan
Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
terdapat  perbedaan  yang  terjadi  pada  subjek dengan  kategorisasi  tinggi.  Sehingga  dapat diartikan  bahwa  mahasiswa  sebagai  subjek dalam  penelitian  ini  memiliki self  compassion yang sedang.
Tabel  3.  Kategorisasi  Subjek  Berdasarkan Skor Emotion-focused coping.
Skor Kategori Subjek F % X > 68,25 Sangat Tinggi 125 55,6% 57,75 < X ≤ 68,25 Tinggi 79 35,1% 47,25 < X ≤ 57,75 Sedang 18 8% 36,75< X ≤ 47,25 Rendah 3 1,3% X < 36,75 Sangat Rendah - - Jumlah 225 100%
Tabel  3  menjelaskan  tentang  kategori skor emotion-focused  coping yang  dimiliki oleh mahasiswa menunjukkan bahwa mahasiswa  memiliki emotion-focused  coping dalam  kategori  yang  sangat  tinggi.  Namun terdapat  sedikit  perbedaan  pada emotion- focused  coping yang  dimiliki  oleh  mahasiswa berada  dalam  kategori  tinggi.  Artinya,  dalam penelitian  ini emotion-focused  coping yang terjadi  pada  mahasiswa  berada  pada  kategori sangat tinggi.
Tabel  4.  Hasil  Uji  Hipotesis Self  Compassion Dengan Emotion-focused coping
Tabel  4  diatas  menunjukkan  nilai korelasi  pearson  sebesar  0,105  dengan  nilai signifikansi  sebesar  0,115,  dimana  nilai signifikansi > 0,05 sehingga dapat disimpulkan bahwa  H 0 diterima  dan  H 1 di  tolak.  Artinya
tidak  ada  hubungan  antara self  compassion dengan emotion-focused coping pada mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi di kampus X Padang .
Berbeda  dengan  penelitian  Pambudhi, Aspin & Fajar (2021) menunjukkan bahwa ada hubungan self  compassion dengan coping stress pada  narapidana  wanita  di  lembaga pemasyarakatan  perempuan  kelas  III  Kendari, dimana dalam penelitian tersebut para narapidana  mampu  memperlakukan  dirinya dengan  baik  terhadap  segala  permasalahan yang dihadapinya baik dengan cara menyelesaikan  sumber  permasalahannya  atau dengan mengatur reaksi emosionalnya. Adapun  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Bui, Nguyen, Pham, Tran & Ha (2021) kepada  384 mahasiswa  sarjana  di  Hanoi  menunjukkan adanya  hubungan  positif  antara coping proaktif  dengan self  compassion .  Penelitian yang  serupa  juga  dilakukan  oleh  Neef,  Hsieh &  Dejitterat  (2005)  kepada  110  mahasiswa juga  menunjukkan  bahwa self  compassion berhubungan positif dengan strategi penanggulangan emosi.
Namun,  penelitian  ini  menunjukkan bahwa  usaha  subjek  dalam  mengelola  reaksi
emosi  saat  mengerjakan  skripsi  tidak  dapat
Variabel N Pearson Correlation Sig.(2- tailed) Self Compassion 225 0,105 0,115 Emotion- focused coping 225 0,105 0,115
Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
didukung  oleh  tingkat  penerimaan  positif terhadap  diri  sendiri  dalam  menghadapi tekanan.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa tidak  terdapat  hubungan  signifikan  antara self compassion dan emotion-focused coping , yang mungkin disebabkan oleh faktor-faktor spesifik  seperti  karakteristik  sampel,  metode pengukuran,  konteks  penelitian,  dan  variabel yang dipertimbangkan.
Penelitian  sebelumnya  menggunakan subjek  dengan  karakteristik  yang  berbeda, yaitu  narapidana  dan  mahasiswa  umum, sementara  dalam  penelitian  ini  fokus  pada mahasiswa  yang  sedang  mengerjakan  skripsi. Selain  itu,  variabel  yang  digunakan  dalam penelitian sebelumnya berbeda dengan penelitian ini; penelitian sebelumnya mempertimbangkan coping stress yang mencakup problem-focused coping dan emotion-focused coping ,  sedangkan  penelitian ini  hanya  berfokus  pada emotion-focused coping .  Terdapat  faktor  lain  yang  dapat berperan dalam memengaruhi emotion- focused  coping  pada  mahasiswa  dalam konteks penyelesaian skripsi.
Berdasarkan temuan sebelumnya, kelekatan  emosi  dengan  orang  lain  telah terbukti  bermanfaat  bagi  individu  dalam proses  pemahaman  dan  penyelesaian  masalah (Iqramah,  Nurhasanah  &  Nuraity,  2018). Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Sofia  & Kamarullah (2022) menunjukkan  bahwa individu  yang  mengalami  stres  menerapkan
strategi  coping  yang  berfokus  pada  emosi, seperti  mendapatkan  dukungan  moral  seperti simpati  dan  dukungan  sosial  dari  orang  lain. Proses  penerimaan  individu  terhadap  tekanan yang  dihadapinya,  didukung  oleh  keyakinan individu  tersebut,  juga  membantu  dalam mengurangi  tekanan  yang  dirasakan.  Sebuah studi  lain  yang  dilakukan  oleh  Lubis  et  al. (2015)  menemukan  bahwa  strategi  coping yang berfokus pada emosi melibatkan ekspresi emosi,  penerimaan  situasi,  pemikiran  positif, serta  pengendalian  emosi  yang  efektif  saat menghadapi tekanan.

## KESIMPULAN
Berdasarkan pembahasan terhadap analisis  data  yang  telah  dilakukan,  penelitian mengenai  hubungan self  compassion dengan emotion-focused coping pada mahasiswa  yang sedang  mengerjakan  skripsi  di  kampus  X Padang kesimpulan sebagai berikut:
1. Self  compassion pada  mahasiswa  berada pada kategori sedang
2. Emotion-focused  coping pada  mahasiswa berada pada kategori sangat tinggi
3. Tidak  terdapat  hubungan self  compassion dengan emotion-focused coping pada mahasiswa yang  sedang  mengerjakan skripsi di kampus X Padang

## DAFTAR PUSTAKA
Andriyani,  J.  (2019).  Strategi  coping  stres dalam  mengatasi  problema  psikologis. At-Taujih:  Bimbingan  Dan  Konseling Islam , 2 (2), 37-55. ISSN : 2598-585X.
Hubungan  Self  Compassion  dengan  Emotion-Focused  Coping  pada  Mahasiswa yang sedang Mengerjakan Skripsi di Kampus X Padang
Azwar, S. (2022). Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Belajar
Bui, T. H. T., Nguyen, T. N. T., Pham, H. D.,
Tran,  C.  T.,  &  Ha,  T.  H.  (2021),  The mediating role of self-compassion between  proactive  coping  and  perceived stress  among  student.  Science  Progress, 104(2), 1-14
Handayani,  V. F., Arisanti, I., & Atmasari, A. (2019).  Pengaruh  pengungkapan  diri (self  disclosure)  terhadap  stres  pada mahasiswa  yang  mengerjakan  skripsi  di fakultas  ekonomi  dan  bisnis  universitas teknologi  sumbawa.  Jurnal  Psimawa, 2(1), 47-51
Herman, F.A. (2022, Agustus 30). Pemilik kos sebut  mahasiswa  yang  bunuh  diri  di tempatnya  konsumsi  obat  penenang.
SUMBARKITA.ID. Diakses dari: https://www.sumbarkita.id/pemilik-kos- sebut-mahasiswa-yang-bunuh-diri-di- tempatnya-konsumsi-obat-penenang/2/
Iqramah,  N.,  Nurhasanah.,  &  Nuraity.  (2018).
Strategi  coping  (problem  focused  dan emotional focused coping) dalam menghadapi  stress  pada  mahasiswa penyusunan skripsi fkip universitas sylah kuala. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Bimingan dan Konseling, 3(4), 75-83
Kartika,  R.  D.,  Deria,  D.,  &  Ruhansih,  D.  S.
(2018).  Hubungan  self-efficacy  dengan strategi penanggulangan stress mahasiswa yang sedang menyusun tugas akhir.  Fokus  (Kajian  Bimbingan  & Konseling  dalam  Pendidikan),  1(1),  1- 10.
Lazarus,  R.  S.,  &  Folkman,  S.  (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer publishing company.
Neff, K. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and identity, 2(2), 85-101. Doi:
Neff,  K.  D.,  Hsieh,  Y-P.,  &  Dejitterat,  K.
(2005).  Self-compassion,  achievement goals, and coping with academic failure.
Psychology Press, 4, 263-287
Pambudhi,  Y.  A.,  Aspin,  A.,  &  Fajar,  M.  M. (2021).  Self-compassion  dan  coping stress narapidana wanita. Jurnal Sublimapsi, 2(3).
Saihu,  M.,  Abdushomad,  M.  A.,  &  Darisman,
E.  (2021).  Strategi  Coping  Stress Mahasiswa  Dalam  Penulisan  Skripsi. Alim| Journal of Islamic Education, 3(1), 63-74.
Seto,  S.  B.,  Wondo,  M.  T.  S.,  &  Mei,  M.  F.
(2020).  Hubungan  Motivasi  Terhadap
Tingkat Stress Mahasiswa Dalam Menulis  Tugas  Akhir  (Skripsi).  Jurnal
Basicedu,  4(3),  733-739.  ISSN  2580-
3735
Sofia, M., & Kamarullah. (2022) Coping stress pada mahasiswa menyusun skripsi (studi kasus).  Jurnal  of  Healtcare  Technology and Medicine, 8(2).
Sugianto, D., Suwartono, C., & Sutanto, S. H.
(2020).  Reliabilitas  dan  validitas  self- compassion scale versi Bahasa Indonesia.  Jurnal  Psikologi  Ulayat,  7(2),
177-191.
Susianti,  Razak,  A.,  Mansyur,  A.  Y.  (2022).
Pengaruh self-compassion terhadap kecerdasan  emosi  pada  mahasiswa  yang sedang  mengerjakan  skripsi.  Jurnal Psikologi Tale nta Mahasiswa, 1(3).