## JNPH
Volume 9 No. 1 (April 2021) © The Author(s) 2021

## HUBUNGAN BERAT BADAN DENGAN GAMBARAN CITRA TUBUH PADA SISWI SMAN 1 KOTA BENGKULU

## THE RELATIONSHIP OF WEIGHT WITH BODY IMAGE ON STUDENTS OF SMAN 1 BENGKULU CITY
DILFERA HERMIATI, RAVIKA RAMLIS FIKES UNIVED BENGKULU Email: dilfera88@unived.ac.id, HP: 081373265026

## ABSTRAK
Pada   masa   ini,   remaja   mulai   mengalami   berbagai   perubahan   penting   salah   satunya   adalah perubahan fisik. Perubahan fisik yang terjadi membuat remaja menjadi lebih memperhatikan dirinya   dan   melakukan   penilaian   tentang   penampilan   fisiknya.  Tujuan   dalam   penelitian   ini adalah untuk melihat hubungan antara berat badan dengan gambaran citra tubuh pada siswi di SMAN  1  Kota  Bengkulu.Teknik  pengambilan  sampel   menggunakan  metode  total  sampling dengan jumlah sampel 158 orang. Penelitian ini menggunakan desain penelitian cross sectional untuk   melihat   keterkaitan   antara   variable   dependen   dan   independent.   Hasil   penelitian   ini menunjukkan   adanya   hubungan   yang   significan   antara   berat   badan   dengan   gambaran   citra tubuh pada siswi di SMAN 1 Kota Bengkulu. Diharapkan dengan ditemukan hasil ini maka baik siswi yang memiliki berat badan tidak ideal harus tetap memiliki gambaran citra yang positif sehingga akan lebih menghargai diri sendiri dan percaya terhadap diri sendiri walaupun memilili keterbatasan namun harus menonjolkan.

## Kata kunci: Citra Tubuh, Berat Badan

## ABSTRACT
At   this   time,   adolescents   begin   to   experience   various   important   changes,   one   of   which   is physical   changes.   Physical   changes   that   occur   make   adolescents   pay   more   attention   to themselves and make judgments about their physical appearance. The purpose of this study was to see the relationship between body weight and body image of female students at SMAN 1 Bengkulu City. The sampling technique used the total sampling method with a sample of 158 people. This study uses a cross sectional research design to see the relationship between the dependent and independent variables. The results of this study indicate a significant relationship between body weight and body image of female students at SMAN 1 Bengkulu City. It is hoped that by finding these results, both students who have not ideal body weight should still have a positive image so that they will respect themselves more and believe in themselves even though they have limitations but must highlight them.

## Keywords: body image, body weight

## PENDAHULUAN
Masa   remaja   adalah   usia   ketika   anak menjadi   lebih   berkonsentrasi   pada   kondisi fisiknya (Wong, 2008). Usia remaja dimulai sekitar 10-13 tahun dan berakhir pada 18-22 tahun (Santrock, 2007). Pada masa ini, remaja mulai mengalami berbagai perubahan penting salah   satunya   adalah   perubahan   fisik (Feldman, 2012).Perubahan fisik yang terjadi membuat   remaja   menjadi   lebih memperhatikan   dirinya   dan   melakukan penilaian tentang penampilan fisiknya.
Obesitas   atau   kegemukan   merupakan suatu masalah yang ditakuti oleh para remaja. Semua   orang   tentu   saja   ingin   menampilkan sebuah tampilan fisik yang menarik, termasuk para   remaja   baik   putra   maupun   putri.   Pada umunya   remaja   lebih   mementingkan penampilan fisik. Bila penampilan fisik bagus (cantik dan tidak gemuk) akan meningkatkan kepercayaan   diri   pada   remaja,  terlebih-lebih remaja   putri,   maka   penampilan   fisik   yang terlalu   gemuk   (obesitas)   adalah   hal   yang sangat   ditakuti.  Perhatian   remaja   terhadap tubuh   ini   merupakan   salah   satu   aspek psikologis   yang   disebut   dengan   istilah   citra tubuh   (McCabe   &   Ricciardelli   dalam Santrock   2007).   Citra   tubuh   itu   sendiri didefinisikan   sebagai   gambaran   Seberapa jauh   individu   merasa   puas   dan   menerima bagian-bagian   tubuhnya   serta   penampilan fisik   secara   keseluruhan   yang   dipengaruhi oleh   persepsi   individu   itu   sendiri, perbandingan   dengan   orang   lain,   dan   sosial budaya (Thompson dalam Ridha, 2012).
Citra tubuh yang dimiliki antara remaja putra dan remaja putri berbeda. Hal tersebut karena   perbedaan   perubahan   fisik   yang dialami.   Brooks-   Gunn   &   Paikoff   (dalam Santrock,   2007)   mengatakan   remaja   putri menjadi   kurang   puas   dengan   tubuhnya, dibandingkan   dengan   remaja   putra.   Hal   ini disebabkan   karena   pada   remaja   putri   lemak dalam   tubuhnya   bertambah,   sedangkan remaja   putra   massa   otot   yang   meningkat (Philips   dalam   Santrock,   2007).   Hasil
penelitian   Neumark   Sztainer   mengenai “ Weight-related   concerns   and   behaviors among   overweight   and   non-overweight adolescents:   implications   for   preventing weightrelated disorders ” yang dikutip dalam SooHoo, Reel dan Pearce (2011) menemukan bahwa selama masa remaja, perempuan mulai mengalami perubahan tubuh pubertas, dengan 24-46   %   responden   perempuan   memiliki ketidakpuasan pada tubuhnya dan citra tubuh menjadi negatif.
Thompson   (dalam   Ridha,   2012) mengungkapkan   tingkat   kepuasan   dan ketidakpuasan   individu   terhadap   tubuhnya bergantung   pada   perasaan   yang   dimiliki individu   serta   harapan-harapan   mengenai tubuhnya. Secord dan Jourard (Grogan, 1999) berpendapat   bahwa   kepuasan   seseorang terhadap   tubuhnya   sangat   berhubungan dengan   harga   diri,   dengan   kata   lain   orang yang   memiliki   kepuasan   tubuh   tinggi   juga akan cenderung memiliki harga diri tinggi. Hasil   Riskesdas   2018   proporsi   obestitas sentral   pada   umur   ≥   15   tahun   Provinsi Bengkulu   berada   di   bawah   nilai   rat-rata. Walaupun demikian permasalah berat badan masih menjadi topik yang perlu diperhatikan terutama pada remaja.

## METODE PENELITIAN
Jenis   penelitian   yang   digunakan   survei analitik   dengan   rancangan Cross   Sectional. Pengambilan   sampel   menggunakan   teknik total   sampling sebanyak   siswi   di   SMAN   1 Kuala   Lempuing   Bengkulu   berjumlah   158 orang.  Pengumpulan   data   dilakukan   dengan menyebarkan   kuesioner   kepada   responden. Analisisi   data   dilakukan   dengan   analisis univariat   dan   analisis   bivariat   menggunkan Uji Chi-Square.

## HASIL PENELITIAN
Hasil   penelitian   dilakukan   analisis   data menggunakan   analisis   univariat   dan   analisis bivariat.

## 1.  Analisis Univariat

## Tabel 1. Gambaran citra TubuhSiswi XII
SMA   1  Kuala  Lempuing Kota  Bengkulu Bengkulu
Gambaran Citra Tubuh Jumlah citra tubuh negatif 90 citra tubuh positif 68 Total 158 Tabel   2.   Berat   Badan   Siswi   XII   SMA   1 Kuala Lempuing Kota Bengkulu Bengkulu IMT Jumlah Kurus 64 Normal 77 Lebih 17 Total 158 2.  Analisis Bivariat
Tabel   3.   Hubungan   Berat   Badan   dengan Gambaran Citra Tubuh Siswi XII SMA  1 Kuala Lempuing Kota Bengkulu Bengkulu
Gambaran Citra Tubuh Total Nilai V palue Citra Tubuh Negatif Citra Tubuh Positif IMT Kurus 50 14 64 0.000 Normal 31 46 77 Lebih 9 8 17 Total                                   90           68 158 57.0% 43.0% 100.0 %
Berdasarkan   tabel   3   ditemukan   data bahwa   nilai   v   palue   adalah   0.00   yang menunjukkan bahwa adanya hubungan antar berat   badan   dengan   gambaran   citra   tubuh pada   siswi   di   SMAN   1   Kuala   Lempuing Bengkulu

## PEMBAHASAN
Tubuh yang positif sebanyak 43 %. Body image merupakan bagian dari citra diri yang menentukan kepercayaan diri individu, karena mempunyai   pengaruh   terhadap   carain   di vidumelihat   dirinya.   Kemudian   menilai dirinya  positif atau negatif, apabila individu menilai   dirinya   secara   positif   maka   dirinya akan percaya diri. Hal tersebut sesuai dengan teori   yang   diungkapkan   oleh   Annastasia Melliana   (2006)   individu   yang   menilai fisiknya   secara   positif,   secara   keseluruhan individu   akan   merasa   nyaman   dan   percaya diri.   Body   image   yang   positif   secara keseluruhan   mempunyai   perilaku   puas terhadap tubuh yang dimiliki, penerimaan diri terhadap   tubuh,   menghargai   apa   yang dimiliki,   merasa   nyaman   dan   percaya   diri. Kepercayaan diri siswa kelas XII SMA N 1 Bengkulu berada pada cukup tinggi. Adanya kepercayaan   diri   yang   memadai   akan membuat   siswa   memiliki   sikap   positif terhadap diri sendiri dan lingkungannya, tidak menggantungkan   diri   pada   orang   lain,   dan memiliki   kemandirian   untuk   mencapai sesuatu.   Pada   penelitian   ini   lebih   dari setengah   memiliki   gambaran   citra   yang negatif   hal   ini   dikarenakan   siswi   masih banyak   yang   tidak   percaya   diri   walaaupun memiliki   tubuh   yang   normal   namun   masih memiliki   tingkat   gambaran   dan   ideal   diri yang negatif.
Siswa   SMA   merupakan   remaja   yang sedang   dalam   masa   perkembangan   fisik. Perkembangan fisik ini menyebabkan adanya perubahan   fisik   pada   diri   remaja,   dengan adanya   perubahan   fisik   tersebut   remaja memiliki   pandangan   tentang   konsep   ideal atau   gambaran   citra   tubuh   mengenai   fisik mereka. Gambaran citra tubuh menurut Andi Prayitna   (2009)   merupakan   opini,   dugaan, dan   perasaan   seseorang   tentang   penampilan fisiknya   sendiri.   Oleh   karena   itu   gambaran citra   tubuh   pada   remaja   SMA   akan ditunjukkan dengan opini, dugaan mengenai penampilan   yang   menarik,   badan   yang langsing,   kulit   putih,   dan   lain   sebagainya. Konsep tubuh ideal diartikan sebagai bentuk
dan ukuran tubuh yang dinilai sempurna dan paling diinginkan oleh remaja. Konsep tubuh atau   gambaran   citra   tubuh   jika   dipandang positif   oleh   remaja   akan   menunjukkan perilaku  puas terhadap  tubuh  yang  dimiliki, merasa nyaman terhadap perubahan fisiknya, dan   dapat   meningkatkan   kepercayaan   diri.
Menurut Suryani (dalam Desi Bestiana, 2012) mengatakan perubahan-perubahan fisik yang   dialami   oleh   remaja   menghasilkan persepsi   yang   berubah-ubah   mengenai   citra tubuh,  namun  hampir  selalu  bersifat  negatif dan   menunjukkan   penolakan   terhadap fisiknya.   Penolakan   terhadap   fisik dipengaruhi oleh pandangan negatif pada diri remaja,   maka   dari   itu   sebagian   remaja memiliki   perasaan   kurang   puas   terhadap fisiknya.   Seperti   yang   diungkapkan   oleh Annastasia   Melliana   (2006)   remaja   yang memiliki pandangan negatif terhadap fisiknya akan   menjadi   resah,   memiliki   pikiran   dan perasaan   yang   negatif   dalam   menilai tubuhnya   atau   kondisi   fisiknya.   Berbeda halnya   dengan   remaja   yang   memiliki pandangan   yang   positif   terhadap   fisiknya, seperti   yang   disebutkan   oleh   Annastasia Melliana (2006) bahwa remaja yang menilai fisiknya   sendiri   secara   positif,   secara keseluruhan   remaja   tersebut   akan   merasa nyaman dan percaya diri.
Menurut pendapat yang telah dijelaskan diatas, bahwa gambaran citra tubuh memiliki hubungan   dengan   kepercayaan   diri. Kepercayaan   diri   menurut   Anthony   (dalam M.   Nur   Gufron   dan   Rini   Risnawita,   2010) merupakan   sikap   pada   diri   individu   yang dapat   menerima   kenyataan,   dapat mengembangkan   kesadaran   diri,   berpikir positif,   memiliki   kemandirian,   dan mempunyai kemampuan untuk memiliki serta mencapai   segala   sesuatu   yang   diinginkan. Maka   dari   itu   remaja   yang   memiliki kepercayaan   diri   terhadap   tubuhnya   akan menunjukkan rasa puas akan penampilannya, menghargai   segala   yang   ada   ditubuhnya, menerima   kelebihan   dan   kekurangan   yang ada  ditubuhnya.   Pendapat  ini  sesuai  dengan teori   yang   diungkapkan   oleh   Harter   (dalam Santrock,   2007)   yang   mengatakan   bahwa
penampilan fisik secara konsisten berkorelasi paling  kuat  dengan  rasa  percaya  diri  secara umum.   Dapat   dikatakan   bahwa   penampilan fisik   pada   remaja   memiliki   hubungan   erat dengan   kepercayaan   diri,   sehingga   apabila remaja memiliki penampilan fisik yang sesuai dengan   konsep   idealnya,   maka   tingkat kepercayaan   dirinya   tinggi,   begitupun sebaliknya.
Henggaryadi dan Fakhurrozi (dalam Sari, 2012)   menjelaskan   bahwa   semakin   menarik tubuh   maka   semakin   tinggi   harga   diri   yang dimiliki,   karena   citra   tubuh   positif   akan meningkatkan   nilai   diri,   kepercayaan   diri, serta   mempertegas   jati   diri   terhadap   orang lain   maupun   dirinya   sendiri,   yang   akan mempengaruhi   harga   diri.   Hal   ini   sejalan dengan   hasil   penelitian   Gattidkk   (2014) mengenai “I Like My Body; Therefore, I Like Myself:   How   Body   Image   Influences   Self- Esteem—ACross   Sectional   Study  on   Italian Adolescents" menjelaskan bahwa remaja putri yang   memiliki   citra   tubuh   positif   memiliki harga diri yang tinggi.
Berdasarkan   dari   pembahaan   tersebut maka   gambaran   citra   tubuh   erat   kaitannya dengan   berat   badan   dan   juga   akan berpengaruh pada ideal diri serta kepercayaan diri seseorang. Dengan berat badan yang ideal maka gambaran citra tubuh pun akan positif sehingga   kepercayaan   diri   seseorang   akan meningkat.

## KESIMPULAN
Berdasarkan   hasil   penelitian   dan pembahasan yang telah diuraikan diatas maka diperoleh kesimpulan sebagai berikut:
1.   Ada   hubungan   yang   sifnifikan   antara berat badan dengan gambaran citra tubuh pada   siswi   kelas   XII   di   SMAN   1 Bengkulu Utara, dapat dilihat dari hasil p value yaitu 0.000.
2.   Siswi yang mengalami obesitas dan Kurus lebih   banyak   memiliki   gambaran   citra tubuh   negatif,   yakni   sebesar   37   %   dari jumlah total responden

## SARAN
Pada   penelitian   selanjutnya,   sebaiknya peneliti lain dapat menggunakan metode lain dalam   pengambilan   data,   misalnya   dengan metode kualitatif melalui teknik wawancara. Dengan   demikian,   deep   experience   atau pengalaman   individu   terkait   citra   tubuh responden dapat lebih terkaji lagi. Selain itu disarankan jumlah sampel yang diambil lebih banyak   dengan   karakteristik   yang   lebih heterogen   agar   hasil   penelitian   lebih representatif   dan   dapat   digeneralisasi   ke populasi umum.

## DAFTAR PUSTAKA
Anastasia, Melliana. 2006. Menjelajah Tubuh: Perempuan   dan   Mitos   Kecantikan. Yogyakarta: LKis. Andi Priyatna. (2009). Be A Smart Teenager! (For Boys & Girls). Jakarta: Gramedia Bestiana,   desi.   (2012).   Citra   Tubuh   dan
Konsep   Tubuh   Ideal   Mahasiswi   FISIP Universitas   Airlangga   Surabaya.   Jurnal Universitas  Airlangga   Surabaya.   (1).   1.
Hlm 1-11. Feldman,   R.   S.   (2012). Elements   of psychology .San   Francisco:   Mc   Graw Hill, Inc.
Gatti,   E.   et   al.   (2014).   I   Like   My   Body;
Therefore,   ILike   Myself:   How   Body
Image Influences Self-Esteem—A Cross- Sectional   Study  on   Italian  Adolescents. Europe's   Journal   of   Psychology,   10(2), 301–317.   doi:10.5964/ejop.v10i2.703. Department   of   Psychology   Catholic
University of Milan. Milan, Italy
Ridha,   M.   2012.   Hubungan   Antara   Body
Image   Dengan   PenerimaanDiri   Pada Mahasiswa Aceh di Yogyakarta. Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan.Yogyakarta. Sari,   P.   N.   (2012).   Hubungan  Antara   Body Image   dan   Self   Esteem   Pada   Dewasa Awal   Tuna   Daksa.   Jurnal   Ilmiah Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas   Surabaya,   1(1).   Fakultas Psikologi   Universitas   Surabaya. Surabaya
Santrock (2007). Perkembangan Anak. Jilid 1 Edisi kesebelas.Jakarta : PT. Erlangga. Sari,   R.I.   2012.   Faktor-Faktor   yang Berhubungan   dengan   Status   Gizi Remaja   Usia    12-15    Tahun    di Indonesia    tahun    2007.    Skripsi. Fakultas   Kesehatan   Masyarakat Universitas Indonesia. Jakarta Wong,   et   al.   (2009).Wong   Buku   Ajar Keperawatan   Pediatrik.   (alih   bahasa: AndryHartono, dkk). Jakarta. EGC.