Volume 4 Nomor 3 April 2024 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (Vo2max) Antara Tes Balke , Tes Cooper ,

## Dan Tes Multistage
Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4 1,2,3,4 Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia Jl. Dr. Setiabudi No.229, Kota Bandung, Jawa Barat 40154, Indonesia Email : abdulmuhyi18@upi.edu

## Abstrak
Penelitian  dilatarbelakangi  oleh  belum  diketahuinya  kemampuan  VO2Max  Mahasiswa  Ilmu Keolahragaan  2022.  Tujuan  penelitian  untuk  mengetahui  perbedaan  hasil  tes  kapasitas  aerobik (VO2Max)  antara  tes balke ,  tes cooper ,  dan  tes multistage .  Penelitian  ini  menggunakan  deskriptif komparatif  dengan  metode  survei  melalui  pendekatan  kuantitatif.  Sampel  menggunakan  teknik purposive  sampling yaitu  Mahasiswa  Ilmu  Keolahragaan  2022  berjumlah  10  orang.  Teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes balke , tes cooper dan tes multistage . Uji hipotesis statistik dilakukan menggunakan SPSS versi 26 dengan analisis statistika parametrik One Way Anova pada kelompok tes balke , tes cooper , dan tes multistage . Hasil analisis menunjukan nilai sig. pada Fhitung < Ftable (2;27, 0.05) yaitu 2.128 <  3.35, dan nilai signifikansi 0.139 > 0.005 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan. Selanjutnya, pada penggunaan independent sample t test karena untuk membandingkan antara (tes balke dan tes cooper ), (tes balke dan tes mulistage ), dan (tes cooper dan tes multistage ). Berdasarkan hasil uji t menunjukkan nilai sig. pada tes balke dan tes cooper yaitu 0.70 > 0.05, tes balke dan tes multistage yaitu 0.766 > 0.05 dan tes cooper dan tes multistage 0.120 > 0.05. maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan, Artinya tidak ada perbedaan yang signifikan antara VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022.
Kata Kunci: VO2Max, Tes Balke , Tes Cooper , Tes Multistage

## PENDAHULUAN
Dalam permainan olahraga sangat diperlukan kesehatan jasmani yang bugar, baik dan kuat serta membutuhkan kerja tim yang baik (Suhadak dan Syafi’i, 2017). Kondisi jasmani yang bugar menjadi salah satu hal dasar yang harus dipenuhi oleh seorang yang ingin bermain olahraga  dikarenakan  dalam  olahraga  diharuskan  dan  dituntut  agar  berlari,  melompat, menggiring, dan menendang (Nosa & Faruk, 2013). Kondisi fisik merupakan komponen yang sangat penting ketika sedang bermain olahraga, dikarenakan ketika kondisi fisik atlet dapat terjaga  dan  atlet  dapat  mempertahankan  kondisi  fisiknya  maka  atlet  tidak  akan  mudah kelelahan karena kondisi fisiknya yang baik (Nosa & Faruk, 2013).
Menurut  (Agus  Mukhlolid,  2004)  menyatakan  bahwa  kesegaran  jasmani  adalah kesanggupan  dan  kemampuan  untuk  melakukan  kerja  atau  aktivitas,  mempertinggi  daya kerja dengan tanpa mengalami kelelahan yang berarti atau berlebihan dan sebagai tolak ukur
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4 terhadap kualitas individu seseorang. Kebugaran jasmani sangat penting bagi manusia agar dapat melakukan aktivitas sehari hari tanpa mengalami kelelahan berarti, tidak mengalami kelelahan  yang  berarti  maksudnya  ialah  setelah  seseorang  melakukan  suatu  kegiatan  atau aktivitas  baik  dengan  intensitas  rendah,  sedang,  maupun  tinggi,  masih  mempunyai  cukup semangat dan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dan untuk keperluan-keperluan lainnya  yang  mendadak.  Peningkatkan  kebugaran  jasmani  tidak  terlepas  dari  aktivitas olahraga. Menurut (Nala, 2011) kebugaran jasmani dapat diukur dengan kapasitas daya tahan aerobik dan anaerobik.
Kapasitas daya tahan aerobik lebih dikenal dengan kapasitas volume oxygen maximal (VO2Max).  VO2max  merupakan  volume  oksigen  yang  dapat  digunakan  otot  dalam  proses sintesis cadangan energi aerobik dengan satuan mililiter oksigen per kilogram berat badan dalam  waktu  satu  menit.  VO2max  juga  dapat  dijadikan  sebagai  indikator  dari  besarnya kapasitas sintesis cadangan energi aerobik seseorang  (Fajar & Setyo, 2017). Pendapat yang sama juga dijelaskan bahwa VO2max merupakan kemampuan jantung dan paru-paru untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh dalam jangka waktu yang lama, maka VO2max sangat penting  dimiliki  oleh  setiap  orang  (Boy,  I.  &  Ely,  2019).  VO2max  penting  dalam  olahraga karena  dapat  membantu  dalam  pemilihan  program  pelatihan  yang  tepat  bagi  atlet  dan bermanfaat dalam menunjang prestasi atlet sehingga seseorang yang memiliki nilai VO2max tinggi, dapat disimpulkan memiliki kapasitas aerobik yang baik. Kapasitas VO2max juga dapat diartikan tempo tercepat di mana seseorang dapat menggunakan oksigen selama olahraga. Makin besar kapasitas aerobik akan makin besar pula kemampuannya untuk memikul beban kerja yang berat dan akan lebih cepat pulih kesegaran fisiknya sesudah kerja berat tersebut selesai(Memo Sugiyanto, 2017).
Pentingnya  VO2max  yang  menjadi  salah  satu  barometer  kebugaran,  dan  komposisi tubuh yang terdiri dari indeks massa tubuh, dan persentase lemak tubuh menjadi patokan ideal  tidaknya  tubuh  seseorang  (Nirwandi,  2017).  Suatu  latihan  aerobik  membutuhkan oksigen lebih dan pada umumnya dilakukan lebih dari 15 menit. Latihan untuk meningkatkan daya tahan aerobik (VO2max) harus berlangsung dalam waktu lama, misalnya lari jarak jauh, renang  jarak  jauh,  cross  country,  fartlek,  interval  training,  balke  cooper,  multistage  atau bentuk  latihan  apapun  yang  memaksa  tubuh  kita  bekerja  dalam  waktu  yang  lama  (Herita, 2017).
Tes  adalah  alat  atau  prosedur  yang  digunakan  dalam  rangka  pengukuran  dan penilaian.  Menurut  (Sukadiyanto,  2009)  untuk  mengukur  kapasitas  aerobik  terdapat
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4
beberapa tes yang dapat digunakan, yaitu: Tes lari 12 menit dengan cara lari selama 12 menit dan dihitung jarak total tempuhnya, tes Balke dengan cara lari selama 15 menit dan dihitung jarak total tempuhnya, dan Tes Multistage, yaitu lari bolak-balik menempuh jarak 20 meter., yaitu  lari  bolak-balik  menempuh  jarak  20  meter.  Dari  ketiga  tes  tersebut  mempunyai pelaksanaan  dan  prosedur  yang  berbeda,  akan  tetapi  intinya  sama,  yaitu  untuk  mengukur kapasitas  aerobik.  Dengan  diadakannya  pengukuran  tentang  kebugaran  aerobik,  maka mahasiswa  akan  mengetahui  kemampuannya  khususnya  kapasitas  aerobic.  Namun  masih banyak mahasiswa yang masih ragu dalam memilih item tes yang akurat untuk menghitung VO2max oleh karena itu perlu dikaji penelitian ini untuk melihat hasil dari ketiga Instrumen yang digunakan untuk mengukur VO2max yaitu tes balke , tes cooper , dan tes multistage .

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  deskriptif  komparatif,  yaitu  penelitian  yang membandingkan  keberadaan  satu  variabel  atau  lebih  pada  dua  atau  lebih  sampel  yang berbeda, atau pada waktu yang berbeda (Sugiyono, 2017)
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan pendekatan Kuantitatif  untuk  menguji  hipotesis  yang  telah  ditetapkan,  metode  ini  dilakukan  untuk mengetahui perbandingan kapasitas aerobik (VO2Max) antara tes balke, tes cooper, dan tes multistage.  Sedangkan  teknik  dan  pengumpulan  data  menggunakan  tes  dan  pengukuran. Metode survei adalah penyelidikan yang diadakan untuk memperoleh fakta-fakta dari gejala- gejala  yang  ada  dan  mencari  kekurangan-kekurangan  secara  factual  (Suharsimi  Arikunto, 2010).
Partrisipan  penelitian  adalah  orang  yang  secara  sukarela  berpartisipasi  dalam penelitian subjek manusia setelah memberikan persetujuan untuk menjadi subjek penelitian. Partisipan dalam penelitian ini adalah sebanyak 10 orang mahasiswa aktif Ilmu Keolahragaan 2022.  Adapun  kriteria  yang  menjadi  partisipan  dipilih  berdasarkan  ,Berusia  19  tahun, Ketersediaan mengikuti penelitian dan memiliki rasa bertanggung jawab, aktif berolahraga, bebas dari penyakit dan cedera akut.
Populasi  merupakan  keseluruhan  dari  kumpulan  elemen  yang  memiliki  sejumlah karakteristik  umum,  yang  terdiri  dari  bidang-bidang  untuk  di  teliti.  Dengan  demikian, populasi  merupakan  seluruh  kumpulan  elemen  yang  dapat  digunakan  untuk  membuat beberapa  kesimpulan  (Adnyana,  2021).  Oleh  karena  itu,  populasi  yang  diteliti  yaitu. Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berjumlah 101 orang.
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4
Sampel  dalam  suatu  penelitian  adalah  sebagian  atau  perwakilan  dari  populasi  yang sedang  dipelajari  untuk  mendapatkan  informasi.  Sampel  dalam  penelitian  ini  ditentukan dengan menggunakan teknik purposive sampling . Peneliti tidak hanya mempelajari siapa yang tersedia  dan  mau,  tetapi  juga  menggunakan  penilaian  atau  kriteria  untuk  memilih  sampel berdasarkan informasi sebelumnya (Jama., 2019). Adapun kriterianya yaitu sampel laki-laki berusia rata-rata 19 tahun, memiliki rasa tanggung jawab dan tidak memiliki cedera akut. Dari jumlah populasi di atas, sampel kemudian dipersempit menjadi 10 orang.
Instrumen  merupakan  suatu  alat  yang  memenuhi  persyaratan  akademis  sehingga dapat dipergunakan sebagai alat untuk mengukur suatu objek ukuran mengumpulkan data mengenai suatu variable, instrument juga dapat berupa tes dan non-tes. Instrument dalam penelitian  ini  adalah  tes balke ,  tes cooper ,  dan  tes multistage .  Sedangkan  untuk  alat  yang dibutuhkan yaitu peluit, ATK, Stopwatch, cones, meteran rolls, musik box.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Sebelum memasuki analisis  deskriptif yang  lebih mendalam,  perlu dipahami bahwa tahapan ini dirancang untuk menyuguhkan gambaran  mengenai data yang diperoleh dalam penelitian ini. Pada Tabel 1, variabel-variabel yang menjadi fokus, yaitu tes balke , tes cooper , dan tes multistage .
Tabel 1 Hasil Data Penelitian VO2Max dalam ml/kg/min
No Tes Balke Tes Cooper Tes Multistage Jarak VO2Max Jarak VO2Max Level  Shuttle VO2Max Tempuh (m) (ml/kg/min) Tempuh (m) (ml/kg/min) (ml/kg/min) 1 3050 45.39733 2470 43.93248 9 3 44.2 2 2710 41.49866 2190 37.67270 8 3 40.8 3 2630 40.58133 2180 37.44913 7 10 39.9 4 2830 42.87466 2250 39.01408 8 8 42.4 5 2730 41.728 2270 39.46121 8 6 41.8 6 2860 43.21866 2310 40.35546 8 10 43 7 2500 39.09067 2100 35.66063 7 6 38.85 8 2470 38.74667 2230 38.56695 7 9 39.55 9 2300 36.79733 2100 35.66063 7 3 37.45 10 2275 36.51067 2050 34.54281 6 5 34.65
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4

## Tabel 2 Deskriptif
Descriptive Statistics
N Minimum  Maximum  Mean Std. Deviation Tes Balke 10 36,51 45,40 40,6444 2,86749 Tes Cooper 10 34,54 43,93 38,2316 2,72843 Tes Multistage 10 34,65 44,20 40,2600 2,83361 Valid N (listwise) 10
Hasil penghitungan data VO2Max Mahasiswa Aktif Ilmu Keolahragaan 2022  dengan tes balke menghasilkan rerata sebesar 40.64 dan standar deviasi = 2.86. Adapun nilai terkecil sebesar 36.51 dan terbesar sebesar 45.40, VO2Max Mahasiswa Aktif Ilmu Keolahragaan 2022 dengan tes cooper menghasilkan rerata sebesar 38.23 dan standar deviasi = 2.72. Adapun nilai terkecil sebesar 34.54 dan terbesar sebesar 43.93. Sedangkan VO2Max Mahasiswa Aktif Ilmu Keolahragaan  2022  dengan  tes multistage menghasilkan  rerata  sebesar  40.26  dan  standar deviasi = 2.83. Adapun nilai terkecil sebesar 34.65 dan terbesar sebesar 44.20.
Sebelum memasuki analisis lebih lanjut, dilakukan uji normalitas untuk mengevaluasi sejauh  mana  data  mengikuti  distribusi  normal.  Tabel  3  menyajikan  hasil  uji  normalitas Shapiro-Wilk karena jumlah sampel yang sedikit yakni kurang dari 50. Berikut ini hasil yang didapat dari pengujian normalitas menggunakan Shapiro-Wilk.
Tabel 3 Normalitas
Tes Kolmogorov-Smirnov a Shapiro-Wilk Statistic  df Sig. Statistic  df Sig. Hasil Data Tes Balke ,117 10 ,200 * ,966 10 ,855 Tes Cooper ,127 10 ,200 * ,949 10 ,657 Tes Multistage ,109 10 ,200 * ,971 10 ,903

## a. Lilliefors Significance Correction
Berdasarkan  tabel  3  dapat  diketahui  bahwa,  Hasil  uji  normalitas  Shapiro-Wilk menunjukkan  bahwa  ketiga  variabel,  yaitu  tes balke ,  tes cooper ,  dan  tes multistage ,
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4 terdistribusi normal pada tingkat signifikansi 0.05.
Dari tabel diatas dapat diketahui bahwa:
• Pada tes balke, nilai Shapiro-Wilk sebesar 0.966 dan nilai signifikansinya 0.855, p > 0.05, maka data berdistribusi normal.
• Pada tes cooper, nilai Shapiro-Wilk sebesar 0.949 dan nilai signifikansinya 0.657, p > 0.05, maka data berdistribusi normal.
• Pada tes multistage, nilai Shapiro-Wilk sebesar 0.971 dan nilai signifikansinya 0.903, p > 0.05, maka data berdistribusi normal.
Dari hasil analisis tersebut maka semua data berdistribusi normal karena nilai p > 0.05 Salah  satu  syarat  untuk  melakukan  analisis  perbandingan  menggunakan  statistika parametric  adalah  data  yang  bersifat  homogen.  Berikut  ini  merupakan  hasil  pengujian homogenitas menggunakan SPSS melalui uji homogenitas one way anova.

## Tabel 4 Hasil Uji Homogenitas
Levene Statistic df1 df2 Sig. Hasil Data Based on Mean ,066 2 27 ,936 Based on Median ,065 2 27 ,937 Based on Median and with adjusted df ,065 2 26,928 ,937 Based on trimmed mean ,066 2 27 ,936
Berdasarkan tabel 4 dapat diketahui bahwa,
• Pada tes balke,tes cooper, dan tes multistage, nilai Shapiro-Wilk sebesar 0.066 dan nilai signifikansinya  0.0936,  p  >  0.05,  maka  disimpulkan  varian  ketiga  variabel  yang  kita bandingkan tersebut adalah sama atau homogen. Sehingga asumsi homogenitas terpenuhi maka dapat dilanjutkan ke pengujian statistika parametrik One Way Anova.
Tabel 5 Hasil Uji One Way Anova Tes Balke, Tes Cooper,
dan Tes Multistage Kelompok n Mean SD F hitung F tabel Sig. Tes Balke 10 40.6444 2.86749 2.128 3.35 0.139 Tes Cooper 10 38.2316 2.72843 Tes Multistage 10 40.2600 2.83361
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4
Dari hasil tersebut dapat diketahui bahwa Fhitung < Ftable (2;27, 0.05) yaitu 2.128 < 3.35,  dan  nilai  signifikansi  0.139  >  0.005  maka  H0  diterima,  berarti  bahwa  tidak  terdapat perbedaan yang signifikan. Artinya tidak ada perbedaan antara tes balke, tes cooper, dan tes multistage terhadap kapasitas aerobik Mahasisawa Ilmu Keolahragaan 2022.
Selanjutnya membandingkan variable antara (tes balke dan tes cooper), (tes balke dan tes multistage), dan (tes cooper dan tes multistage) menggunakan uji t.
1. Perbandingan VO2Max berdasarkan uji t tes balke dan tes cooper
Hasil analisis perbandingan VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes balke dan tes cooper terlihat pada tabel berikut.
Tabel 6 Uji t VO2Max berdasarkan tes balke dan
tes cooper Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means F Sig. T df Sig. (2-tailed) Hasil Data  Equal variances assumed ,135 ,718 1,928 18 ,070 Equal variances not assumed 1,928 17,956 ,070
Dari hasil uji t dapat dilihat bahwa t hitung 1.928 dan t-tabel df (0,025:18) = 18 sebesar 2.101, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.70. Karena t hitung = 1.928 < t tabel = 2.101 dan nilai signifikansi p sebesar 0.70 > 0.05 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan  yang  signifikan,  Artinya  tidak  ada  perbedaan  yang  signifikan  antara  VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes balke dan tes cooper
2. Perbandingan VO2Max berdasarkan uji t tes balke dan tes multistage
Hasil analisis perbandingan VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes Balke dan Tes Multistage terlihat pada tabel berikut.
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4
Tabel 7 Uji t VO2Max berdasarkan uji t tes balke dan tes multistage Levene's Test for Equality of Variances  t-test for Equality of Means
F Sig. t df Sig. (2- tailed) Hasil Data  Equal variances assumed ,028 ,869 ,302 18 ,766 Equal variances not assumed ,302 17,997 ,766
Dari hasil uji t dapat dilihat bahwa t hitung 0.302 dan t-tabel df (0,025:18)  = 18 sebesar 2.101, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.766. Karena t hitung = 0.302 < t tabel = 2.101 dan nilai signifikansi p sebesar 0.766 > 0.05 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan  yang  signifikan,  Artinya  tidak  ada  perbedaan  yang  signifikan  antara  VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes balke dan tes multistage.
3. Perbandingan VO2Max berdasarkan uji t tes cooper dan tes multistage
Hasil analisis perbandingan VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes cooper dan tes multistage terlihat pada tabel berikut.
Tabel 8 Uji t VO2Max berdasarkan uji t tes cooper dan tes multistage
Levene's Test for
Equality of Variances t-test for Equality of Means F Sig. t df Sig. (2- tailed) Hasil Data  Equal variances assumed ,038 ,848 -1,631 18 ,120 Equal variances not assumed -1,631  17,974 ,120
Dari hasil uji t dapat dilihat bahwa t hitung 1.631 dan t-tabel df (0,025:18) = 18 sebesar 2.101, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.120. Karena t hitung = 1.631 < t tabel = 2.101 dan nilai signifikansi p sebesar 0.120 > 0.05 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan  yang  signifikan,Artinya  tidak  ada  perbedaan  yang  signifikan  antara  VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes cooper dan tes multistage.
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4

## Pembahasan
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya perbedaan hasil tes kapasitas aerobik  (VO2Max)  antara  tes  balke,  tes  cooper,  Dan  tes  Multistage.  Berdasarkan  hasil penelitian  pada  Mahasiswa  Ilmu  Keolahragaan  2022  maka  pembahasaan  hasil  penelitian dapat dijabarkan sebagai berikut:
Dalam pengujian dengan uji anova diketahui bahwa tidak ada perbedaan tes balke, tes cooper, dan tes multistage terhadap kapasitas aerobik Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022, Dari hasil tersebut dapat diketahui bahwa Fhitung < Ftable (2;27, 0.05) yaitu 2.128 < 3.35, dan nilai signifikansi 0.139 > 0.005 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan,. Artinya tidak ada perbedaan antara tes balke, tes cooper, dan tes multistage terhadap kapasitas aerobik Mahasisawa Ilmu Keolahragaan 2022.
Dalam  pengujian  dengan    uji  t  bahwa  hasil  uji  t  perbandingan  tes  balke  dengan  tes cooper  dapat  dilihat  bahwa  t  hitung  1.928  dan  t-tabel  df  (0,025:18)  =  18  sebesar  2.101, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.70. Karena t hitung = 1.928 < t tabel = 2.101 dan nilai signifikansi p sebesar 0.70 > 0.05 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan, Artinya tidak ada perbedaan yang signifikan antara VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes balke dan Tes cooper.
Dalam  pengujian  dengan    uji  t  bahwa  hasil  uji  t  perbandingan  tes  balke  dengan  tes multistage dapat dilihat bahwa t hitung 0.302 dan t-tabel df (0,025:18)  = 18 sebesar 2.101, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.766. Karena t hitung = 0.302 < t tabel = 2.101 dan nilai signifikansi p sebesar 0.766 > 0.05 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan, Artinya tidak ada perbedaan yang signifikan antara VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes balke dan tes multistage.
Dalam pengujian dengan  uji t bahwa hasil uji t perbandingan tes cooper dengan tes multistage dapat dilihat bahwa t hitung 1.631 dan t-tabel df (0,025:18) = 18 sebesar 2.101, sedangkan nilai signifikansi p sebesar 0.120. Karena t hitung = 1.631 < t tabel = 2.101 dan nilai signifikansi p sebesar 0.120 > 0.05 maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan,Artinya tidak ada perbedaan yang signifikan antara VO2Max Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022 berdasarkan tes cooper dan tes multistage.
Berdasarkan  hasil  analisis  tersebut  menunjukkan  bahwa  tidak  terdapat  perbedaan antara tes balke, tes cooper, dan tes multistage terhadap kapasitas aerobik, artinya ketiga tes ini bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan, dapat digunakan sebagai alat ukur untuk mengetahui kapasitas aerobik .
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil temuan penelitian, uji hipotesis, dan pembahasan mengenai analisis perbedaan  hasil  tes  kapasitas  aerobik  (VO2Max)  antara  tes balke ,  tes cooper ,  Dan  tes multistage dapat  disimpulkan  Fhitung  <  Ftable  (2;27,  0.05)  yaitu  2.123  <  3.35,  dan  nilai signifikansi 0.139 > 0.005, maka H0 diterima, berarti bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan,  Artinya  tidak  ada  perbedaan  antara  tes balke ,  tes cooper ,  dan  tes multistage terhadap kapasitas aerobik Mahasisawa Ilmu Keolahragaan 2022. Tes multistage merupakan tes yang paling ekonomis digunakan untuk mengukur kemampuan aerobik Mahasiswa Ilmu Keolahragaan 2022. karena tes ini tidak perlu menggunakan lapangan (tempat) yang lebar untuk pengambilan tes, tetapi hanya lintasan sepanjang 20 meter.
Dari  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  untuk  meningkatkan  kualitas  penelitian, penulis  menyajikan  implikasi  dan  rekomendasi  sebagai  berikut:  Penulis  berharap  bahwa temuan dari penelitian ini dapat memberikan manfaat baik secara teoritis maupun praktis, tidak  hanya  bagi  pembaca  umum  tetapi  juga  bagi  penulis  sendiri.  Penelitian  ini  mengakui adanya  area  yang  masih  perlu  pengembangan,  termasuk  dalam  pembahasan  mengenai kapasitas aerobik (VO2Max), tes balke, tes cooper, dan tes multistage. Selain itu, penyusunan kata juga diakui masih membutuhkan dukungan dan bantuan dari berbagai pihak.
Penulis  mengusulkan  agar  penelitian  selanjutnya  dapat  meningkatkan  kualitasnya dengan cara mengumpulkan informasi dari berbagai sumber referensi yang lebih banyak dan beragam. Peningkatan jumlah sampel dalam penelitian juga harus ditingkatkan , tidak hanya dari Mahasiswa saja. Disarankan untuk melibatkan atlet yang berasal dari berbagai cabang olahraga.  Dengan  demikian,  penelitian  selanjutnya  diharapkan  dapat  lebih  mendalam  dan menyeluruh dalam mendukung pemahaman tentang analisis perbedaan hasil tes kapasitas aerobik (VO2Max) antara tes balke, tes cooper, dan tes multistage.

## DAFTAR PUSTAKA
Agus Mukhlolid. (2004). Pendidikan Jasmani . Jakarta: Yudhistira. Arikunto,  S.  (2010). Prosedur  Penelitian  Suatu  Pendekatan  Praktik. Jakarta :  PT  RINEKA CIPTA.
Boy,  I.  &  Ely,  Y.  2019.  (2019).  Penyuluhan  Pentingnya  Peningkatan  Vo2Max  Guna Meningkatkan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Fortuna Fc Kecamatan Rantau Rasau. Jurnal Ilmiah
Sport Coaching and Education , 3 (1), 41–50. https://doi.org/10.21009/jsce.03105 Brookes, G.A., F. T. D. (1985). Exercise Physiology: Human Bioenergeticsand its Applications. Cooper, K. (1968). Cara Menilai Asupan Oksigen Maksimal : Korelagi Antara Lapangan Dan Pengujian Treadmil . Jurnal Asosiasi Medis Amerika.
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4 Dkk., M. (2009). Materi pelatihan pelatih fisik level dua. Jakarta. Asdep pengembangan tenaga dan pembina olahraga.
Fajar, I. Setyo, B. (2017). Perbedaan Pengaruh antara Metode Latihan Fartlek dan Metode Latihan  Continuous  Tempo  Running  Terhadap  Peningkatan  Daya  Tahan Kardiovaskuler Peserta Latihan Lari Jarak Jauh. Indonesia Performance Journal , 1 (2),
91–97.
Harsono. (2001). Latihan Kondisi Fisik . FPOK UPI. Hartmann, Doug. and Kwauk, C. (2011). Sport and Development: An Overview, Critique, and Recontructions. Journal of Sport & Socialissues.
Herita,    dkk.  (2017).  Pengaruh  Latihan  Daya  Tahan  (Endurance)  Terhadap  Peningkatan Vo2Max  Pemain  Sepakbola. Multilateral  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan  Olahraga , 16 (2), 121–126. https://doi.org/10.20527/multilateral.v16i2.4248 Ismaryati. (2008). Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta. LPP UNS dan UNS Press. Jama., J. (2019). Disampaikan Pada Penataran Penelitian Pendidikan Teknologi dan Kejujuran 24 Juli S/D Agustus 2019. J. Jama, 13, 1–11.
Jane, E. Ruseski., Brad, R. Humphreys., Kirstin, Hallman., Pamela, Wicker., A., & Christoph, B.
(2014). Sport participation and subjective well being:Instrumental variable results from German survey data. Journal of Physical Activity and Health. Human Kinetics, Inc. pp.396- 403.
Jonath,  U.,  &  Krempel,  R.  (1981). Konditionstraining:  Training,  Technik,  Taktik. Rowohlt- Taschenbuch-Verlag.
Justinus Lhaksana. (2011). Taktik & Strategi Futsal Modern. Jakarta:Be Champion (Penebar Swadaya Group).
Letzelter, M. (1978). Trainingsgrundlagen: Training, Technik, Taktik. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt.
Memo, T. & S. (2017). Peningkatan Vo2 Max Melalui Circuit Training Pada Siswa Kelas Viii.4 Smp Negeri 4 Kota Bengkulu. In Kinestetik (Vol. 1, Issue 2). Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani,1 (2): 81. https://doi.org/10.33369/jk.v3i1.8814
Nala. (2011). Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga . Denpasar: Udayana University Press., 2011. Ninzar, K. (2018). Tingkat Daya Tahan Aerobik (VO2 Max) pada Anggota Tim Futsal Siba Semarang. Jurnal Mitra Pendidikan , 2 (8), 738–749.
Nirwandi.  (2017).  Tinjauan  Tingkat  Vo2max  Pemain  Sepakbola  Sekolah  Sepakbola  Bima Junior Kota Bukittinggi. Jurnal PENJAKORA , 4 (1), 20.
Nosa, A. S., & Faruk, M. (2013). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Pemain Persatuan Sepakbola Indonesia Lumajang Agung Septian Nosa. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952. , 2013–2015.
Perrin Gerald A. (1981). Design For Sport. Butterworths Design Series. England. Hal 65-69.
Rosana, D., & Setyawarno, D. (2016). Statistik Terapan Untuk Penelitian Pendidikan Disertai dengan Analisis dengan Aplikasi SPSS Versi 22. Uny Press , 1–252. Sajoto, M. (1988). Pembinaan kondisi fisik dalam olahraga. In Pembinaan kondisi fisik dalam olahraga .  Jakarta :  Departemen  Pendidikan  dan  Kebudayaan,  Direktorat  Jenderal Pendidikan Tinggi, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan. Sharkey,  B.  .  (2003). Fitness  And  Health.  Alih  bahasa  Kebugaran  dan  Kesehatan  oleh :  Eri Desmarini Nasution. Jakarta : PT. Raja Grafindo Persada. Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D . Bandung: Alfabeta. Suhadak,  A.,  dan  Syafi’i,  I.  (2017). Survei  Tingkat  Kemampuan  Daya  Tahan  Aerobik  Dan Anaerobik  Pada  Sekolah  Sepakbola  Triple’S  Ku  13-14  Di  Kediri . 6 (Mahasiswa  S-1 Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga,  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan,  Universitas  Negeri Surabaya ahmadhada010@gmail.com Dr.), 1–8.
Analisis Perbedaan Hasil Tes Kapasitas Aerobik (VO2Max) antara Tes Balke, Tes Cooper, dan Tes Multistage Abdul Muhyi 1 , Agus Rusdiana 2 , Hamidie Ronald D 3 , Iman Imanudin 4
Sukadiyanto.  (2011). Pengantar  Teori  dan  Metodologi  Melatih  Fisik. Bandung:  CV.  Lubuk Agung. Sukadiyanto. (2009). Metode Melatih Fisik Petenis . Yogyakarta: FIK UNY. Sukadiyanto. (2010). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik . Yogyakarta. Sunarno, A. & S. S. (2011). Metodologi Penelitian Keolahragaan. Surakarta : Yuma Pustaka. Toho Cholik Mutohir, A. M. (2007). Sport Development Indeks . Jakarta, PT. Indeks.