## JUARA: Jurnal Olahraga
E-ISSN 2655-1896 ISSN 2443-1117 https://doi.org/10.33222/juara.v5i2.881
Analisis Kinematika Gerakan Track Start dalam Olahraga Renang

## Kinematic Analysis of Track Start Movement In Swimming
Agus Rusdiana
Faculty of Physical Education and Health, Universitas Pendidikan Indonesia, Jl. DR. Setiabudi No.229, Isola, West Java Province, 40154, Indonesia email: agus.rusdiana@upi.edu

## Info Artikel
____________________ Sejarah Artikel:
Diterima 06 Febuari 2020 Disetujui 09 Juni 2020
Dipublikasikan 11 Juni 2020 ____________________
Keywords:
Swimming, Track Start, Kinematic Analysis, Sport Biomechanics

## Abstrak
____________________________________________________________
Sekarang ini teknik start dalam olahraga renang yang banyak digunakan adalah track start baik teknik rear weighted maupun front weighted serta grab start. Perbedaan utama antara kedua teknik start adalah posisi kaki pada  papan  start  block.  Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  menganalisis perbedaan  kinematika  gerak  dengan  pendekatan  analisis  tiga  dimensi antara atlet putra dan putri dengan menggunakan teknik track start dalam olahraga  renang.  Metoda  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah deskriptif  kuantitatif.  Sampel  yang digunakan  adalah  atlet  putra 8  orang dan putri 8 dengan rata-rata usianya 19.5 tahun, tinggi badan 1.72 m dan berat badan 61.4 kg. Proses pengabilan data menggunakan satu buah 3D Force Platform, 3 buah Panasonic Handycam, Frame DIAZ IV 3D motion software dan satu set marker manual. Hasil dari analisis data menujukan bahwa  dari  21  parameter  kinematika  gerak  yang  dianalisis  terdapat perbedaan  yang  signifikan  pada  kelompok  putra  yang  hasilnya  lebih besar  daripada  kelompok  putri  khususnya  pada  7  parameter  yaitu  pada flight  time,  total  time,  height  of  take-off,  vertical  velocity  of  the  CoM  at take-off, leg power, force dan time to 15m. Sedangkan peran sumbangan mechanic  leg  power  dan  force  sesaat  sebelum  take  off  merupakan  faktor kunci keberhasilan performa start dalam olahraga renang.

## Abstract
____________________________________________________________
Now this technique of starting in swimming that is widely used is to track both  the  technique of  back  weighted,  both  front  weighted  and  grab  start. The main difference between the two start techniques is the position of the feet  on  the  block  start.  The  purpose  of  this  study  was  to  analyze differences  in  motion  kinematics  with  a  three-dimensional  analysis between  male  and  female  athletes  using  track  start  techniques.  The method  used  in  this  study  is  descriptive  quantitative  approach. The samples  used  were  8  male  and  8  female  athletes  with  mean  age  of  19.5 years,  height  1.72  m  and  weight  61.4  kg.  The  data  collection  uses  a  3D Force  PlatformFrame  DIAZ  IV  3D  motion  software  and  a  set  of  manual markers.  The  results  showed  that  21  motion  kinematics  parameters
analyzed there were significant differences in the male group were greater than the female group, especially in the 7 parameters namely flight time, total  time,  height  of  take-off,  vertical  velocity  of  the  CoM  at  take-off,  leg power,  force  and  time  to  15m.  While  the  contribution  of  mechanic  leg power  and  force  just  before  take  off  is  a  key  factor  in  the  success  of  the start performance in swimming.
© 2020 Agus Rusdiana
Under the license CC BY-SA 4.0
 Alamat korespondensi: Jl. DR. Setiabudi No.229, Isola, West Java Province,  Indonesia
E-mail                 : agus.rusdiana@upi.edu

## PENDAHULUAN
Catatan  waktu  hasil  lomba  dipengaruhi oleh starting,  swimming  time,  turning dan finishing  phases dalam  olahraga  renang (Taladriz  et  al., 2016 ).  Pada  nomor  jarak pendek  50m  dan  100m  kemampuan  maksimal start merupakan  parameter  utama  dalam mencapai catatan waktu terbaik (Silveira et al., 2018) .  Waktu  tempuh  tercepat  perenang hingga  jarak  15  m  dari  lompatan  start  awal adalah  sebagai  prediksi  keberhasilan  dalam mencapai  waktu  terbaik  dari  keseluruhan waktu  tempuh  pertandingan  terutama  pada nomor  jarak  pendek  (Barlow  et  al., 2014 ). Performa start di  definisikan  oleh  beberapa peneliti  yaitu  interval  waktu  mulai  dari  awal start  signal sampai  dengan  kepala  perenang muncul  ke  permukaan  air (swimmer’s  head reaches) dengan  mencapai  jarak  pada  10m atau  15m  (Takeda  et  al., 2017 ).  Hasil penelitian  lainnya  memberikan  informasi bahwa start menyumbang  sekitar  11%  pada gaya  bebas  50  m  dan  5%  pada  nomor  100m gaya  bebas  dari  total  catatan  waktu  perenang (Mour et al., 2015 ). Oleh karena itu agar dapat mendapatkan catatan waktu terbaik maka salah satu  upaya  adalah  dengan  meningkatkan kemampuan start.
Adapun  faktor-faktor  yang  berpengaruh terhadap  jarak  lompatan  pada start salah satunya adalah pada take off . Untuk mendapatkan  awalan start yang  lebih  cepat maka pada saat take off perenang harus segera memindahkan  titik  pusat  massa  tubuh (center of  mass) yang  lebih  cepat  ke  arah  depan, memaksimalkan  gaya  yang  bekerja  melalui
kedua kaki ke arah belakang serta memaksimalkan  gaya  yang  bekerja  melalui kedua  tangan  terhadap start  block ke  arah depan (Julien Vantorre et al., 2014 ). Selain itu, menurut  (Barlow  et  al., 2014 )  faktor  penting yang  menentukan  keberhasilan start adalah reaction time, leg force vertical and horizontal yang  diterapkan  pada block  start serta rendahnya resistansi tubuh selama meluncur di bawah  air.  Kemudian,  menurut  beberapa penelitian  juga  menemukan  bahwa peak horizontal  force (Tomazin  et  al., 2016 ), peak vertical  force (J  Vantorre  et  al., 2010 ), resultant  take-off  velocity (Mour  et  al., 2015 ), horizontal  take-off  velocity and take-off  angle (Beretić  et  al., 2013 ), block  time , movement time, vertical  impulse horizontal  impulse (Alptekin, 2014 ), average horizontal acceleration dan peak  horizontal  acceleration (Taladriz  et  al., 2016 )  merupakan  indikator pendukung  utama  dalam  mencapai  performa start  maksimal  perenang.  Kemudian  menurut (Takeda et al., 2017 ) dalam hasil penelitiannya menunjukan  bahwa  dengan  sudut  kemiringan tubuh  antara  40°-45°  akan  menghasilkan waktu  maksimal  di  udara  serta  meningkatkan kecepatan horisontal tubuh lebih jauh.
Sekarang ini teknik start dalam olahraga renang  yang  banyak  digunakan  adalah track start baik teknik rear  weighted  maupun  front weighted serta grab start (Beretić et al., 2013 ).
Masing-masing  teknik  tersebut  mempunyai kekurangan dan kelebihan tergantung karakteristik nomor pertandingan dan kemampuan perenang. Perbedaan utama antara kedua  teknik  start  adalah  posisi  kaki  pada papan start  block .  Dalam  melakukan  teknik
grab  start kedua  kaki  diposisikan  sejajar  pada bagian  depan start  block dengan  jari  kaki menekan  kuat  pada  tepi  depan  permukaan papan start  block .  Perenang  harus  bereaksi cepat dan memindahkan berat badan  ke depan setelah signal  start dengan  posisi  tubuh  dan kaki harus sejajar sehingga kekuatan maksimal dapat  distribusikan  dengan  menolak  pada papan start  block. (Blanksby  et  al., 2007 ). Sedangkan  pada track  start posisi  salah  satu kaki  ditempatkan  di  depan  dengan  jari-jari kaki  menekan  kuat  pada  bagian  depan  papan start block , sementara itu kaki yang lain ada di bagian belakang start block (Julien Vantorre et al., 2014 ) . Penggunaan teknik track  start ini memiliki  keuntungan  antara  lain  waktu  reaksi awal  yang  lebih  cepat  sehingga  memiliki waktu  tempuh  yang  lebih  pendek  dan  posisi titik pusat massa tubuh perenang lebih ke arah belakang dari papan start block yang meyebabkan impuls perenang jauh lebih besar dengan  menghasilkan  momentum  lompatan tubuh  lebih  jauh  (Galbraith  et  al., 2008 ).
Menurut hasil penelitian yang sudah dilakukan oleh  ((Blanksby  et  al., 2007 )  menunjukan bahwa penggunan teknik track start menghasilkan  jarak  lompatan  yang  lebih  jauh di  bandingkan  dengan  teknik grab  start .  Hal tersebut  disebabkan  oleh  adanya  sumbangan dari  kedua  kaki  yang  secara  bergantian menolak  pada  papan blok  start yang menghasilkan  kecepatan  horisontal  maksimal serta  kekuatan  kedua  tangan  yang  menarik
tubuh  sesaat  sebelum  meluncur  ke  udara (Taylor et al., 2015 ).
Masih  kurangnya  informasi  kajian ilmiah  terkait  analisis  gerak  3  dimensi  dengan kajian variabel parameter kinematika (Tomazin  et  al., 2016 )  pada  analisis start dalam olahraga renang khususnya di Indonesia,  maka  peneliti  tertarik  untuk melakukan  pengkajian  pendalaman  tema tersebut  dengan  dikaitkan gender pada kelompok  putra  dan  putri.  Adapun  tujuan  dari penelitian  ini  adalah  menganalisis  perbedaan kinematika  gerak  dengan  pendekatan  analisis tiga dimensi antara atlet putra dan putri dengan menggunakan  teknik track  start dalam olahraga renang.

## METODE PENELITIAN
Metoda yang digunakan dalam penelitian  ini  adalah  deskriptif  kuantitatif. Partisipan dalam penelitian ini adalah mahahsisa  Fakultas Pendidikan Olaharaga dan Kesehatan,  Universitas  Pendidikan  Indonesia yang  berjumlah  56  orang.  Sedangkan  teknik pengambilan  sampel  menggunakan purposive sampling dengan  jumlah  mahasiswa  putra  8 orang  dan  putri  8 engan  rata-rata  usianya  19.5 ±  1.6  tahun,  tinggi  badan  1.72  ±  0.32  m  dan berat  badan  61.4  ±  2.9  kg  dengan  jumlah keseluruhan  16  orang.  Untuk  memudahkan proses  analisis  perhitungan  mekanika  gerak perenang,  maka  ditentukan  limitasi  parameter pada gerakan start dalam olahraga renang.
Gambar 1. Parameter kinematika gerak pada gerakan start dalam olahraga renang (Sumber:
Vantorre, et al 2014 )
Adapun  parameter  tersebut  antara  lain block  time,  flight  time,  flight  distance,  total time,  total  distance,  vertical  displacement  of center  of  mass  (CoM)  at  take-off,  horizontal - vertical  displacement  of  CoM  at  entry,  height of take-off, height of entry, horizontal velocity of the CoM at take-off,  vertical velocity of the CoM  at  take-off,    horizontal  velocity  of  the CoM  at  entry,    Vertical  velocity  of  the  CM  at entry    dan  aAngle  of  entry sesuai  dengan gambar 1.
Instrument  pengambilan  data  lapangan yaitu  menggunakan  satu  buah  3D Force Platform  Device (AMTI  OR6),  3  buah Panasonic Handycam HC-V100 Full HD, satu set  kalibrasi  3  dimensi  (teknik  pengukuran
kalibrasi  menggunakan  kubus  ukuran  volume 1m x 1m x 1m dengan  8  titik  poin  yang  view nya  dapat  terekam  oleh  kamera  yang kemudian  dimasukan  ke  dalam  software  3D Frame  Diaz  IV  Japan  rame  DIAZ  IV  3D motion  software  analysis  system dan  satu  set manual  marker (marker  manual  ditempelkan pada  setiap  persendian  tubuh  dari  bahan lakban  berwarna  putih).  Sedangkan  untuk memudahkan  dalam  menentukan  definisi batasan kinematika gerak secara komperhensif pada  gerakan  start  berikut  ini  penjelasnnya pada tabel 1 di bawah ini.
Tabel 1. Definisi parameter kinematika gerak start pada olahraga renang Analisis Parameter Definisi Block time (s) Catatan waktu mulai dari start signal sampai dengan take off dari papan start block Flight time (s) Durasi  waktu  di  udara  ketika  kaki  tolakan  meninggalkan  papan start block sampai dengan tangan menyentuh permukaan air Flight distance (m) Jarak tempuh dari mulai  kaki tolakan meninggalkan papan start block sampai dengan tangan menyentuh permukaan air Total time (s) Durasi  waktu  dari  mulai  gerakan start sampai  dengan  tangan menyentuh permukaan air Total distance (m) Jarak  tempuh  dari  mulai  gerakan start sampai  dengan  tangan menyentuh permukaan air Vertical displacement of CoM at take-off (m) Perpindahan  titik  berat  masa  tubuh  secara vertical dari  mulai gerakan start sampai  dengan  kaki  terakhir  meninggalkan  papan start block Horizontal displacement of the CoM at entry (m) Perpindahan  titik  berat  masa  tubuh  secara horizontal dari  mulai gerakan start sampai  dengan  kedua  tangan  menyentuh permukaan air Vertical displacement of the CoM at entry (m) Perpindahan  titik  berat  masa  tubuh  secara vertical dari  mulai gerakan start sampai  dengan  kedua  tangan  menyentuh permukaan air Height of take-off (m) Ketinggian titik berat masa tubuh pada saat take off Height of entry (m) Ketinggian titik berat masa tubuh pada saat entry Horizontal velocity of the CoM at take-off (m/s) Kecepatan  gerak horizontal tubuh  pada  saat  kaki  terakhir meninggalkan permukaan papan start block Vertical velocity of the CoM at take-off (m/s) Kecepatan  gerak vertical tubuh  pada  saat  kaki  terakhir meninggalkan permukaan papan start block Horizontal velocity of the CoM at entry (m/s) Kecepatan  gerak horizontal tubuh  pada  saat  kedua  tangan menyentuh permukaan air

## Lanjutan Tabel 1. Definisi parameter kinematika gerak start pada olahraga renang
Vertical velocity of the CM at entry (m/s) Kecepatan  gerak vertical tubuh  pada  saat  kedua  tangan menyentuh permukaan air Angle of entry (degree) Sudut kemiringan tubuh ketika tangan menyentuh permukaan air
Setelah  melakukan  pemanasan  sampel diberikan  kesempatan  melakukan  gerakan teknik track  start sebanyak  6  kali  secara bergantian  dengan  tujuan  untuk  menghindari kelelahan otot pada saat pengambilan data.
Untuk  mengukur leg  power dan force digunakan sebuah alat yaitu “AMTI  3D force platform ” itempatkan diatas permukaan papan start  block  yang  terhubung  dengan  aplikasi
android untuk memudahkan pengambilan data secara  digital.  Kemudian  video  camera  1 diposisikan disamping kanan papan start block dengan  jarak  ±  4m  dengan  tujuan  untuk menganalisis flight distance, height of take-off, height of entry, horizontal velocity of the CoM at  entry dan horizontal  displacement  of  the CoM at entry .
Gambar 2. Proses pengambilan data dengan menggunakan 3D force platform
Video camera 2 ditempatkan tegak lurus disamping  kiri start  block pada  jarak  ±  4m dengan  tujuan  mendapatkan  variable  analyisis pada block  time dan total  time sedangkan video camera 3 berada pada posisi tegak lurus
di  samping  kanan  start  block  dengan  jarak  ± 3m  tujuannya  yaitu  untuk  menganalisis  jarak yang  ditempuh  perenang  mulai  dari  tangan menyetuh  air  pada  saat  start  sampai  kepala muncul kepermukaan air.
Gambar 3. Skema pengambilan data lapangan
Uji-t Mann  Whitney  U untuk  sampel independen  digunakan  untuk  menganalisis perbedaan  parameter  kinematik  gerak  antara kelompok putra dan putri pada saat melalukan teknik track  start dalam  olahraga  renang. Sedangkan  perhitungan  koefisien  korelasi pearson  digunakan  dalam  mengidentifikasi hubungan  antara  parameter  kinematika  yang dipilih  dengan  fase  gerakan  teknik  gerakan track  start .  Tingkat  signifikansi  dalam penelitian  ini  ditetapkan  pada  p  <0.05  dengan menggunakan software SPSS versi 22.0 .

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Pada  tabel  2  menyajikan  hasil  analisis data  nilai  rata-rata  dan  standar  deviasi  pada kelompok  putra  dan  putri  saat  melakukan teknik  gerakan track  start dalam  olaharaga renang.  Dari  21  parameter  kinematika  gerak yang  dianalisis  ditemukan  perbedaan  yang signifikan  dimana  pada  kelompok  putra hasilnya  lebih  besar  daripada  kelompok  putri khususnya  pada  7  parameter  yaitu flight  time (p  =  0.021), total  time (p  =  0.018), height  of take-off (p  =  0.008), vertical  velocity  of  the CoM  at  take-off (p  =  0.038), leg  power (p  = 0.046), force (p = 0.028) dan time to 15m (p =
0.048).
Tabel 2. Nilai rata-rata dan standar deviasi dari hasil pengolahan data (mean ± SD)
Analisis Variabel Putra Putri Sig. Block time (s) 0.68  ±  0.08 0.67  ±  0.08 0.542 Flight time (s) 0.37  ±  0.08 0.33  ±  0.07 0.021* Flight distance (m) 2.85  ±  0.09 2.65 ±  0.09 0.087 Total time (s) 2.89  ±  0.18 2.21  ±  0.35 0.018* Total distance (m) 0.99  ±  0.10 0.87  ±  0.13 0.095 Horizontal displacement of the CoM at take-off (m) 0.81  ±  0.08 0.77  ±  0.13 0.221 Vertical displacement of CoM at take-off (m) 0.81  ±  0.08 0.68  ±  0.23 0.088 Horizontal displacement of the CoM at entry (m) 1.09  ±  0.21 1.08  ±  0.11 0.125 Vertical displacement of the CoM at entry (m) 0.54  ±  0.09 0.63  ±  0.11 0.076 Height of take-off (m) 1.45  ±  0.09 1.08  ±  0.08 0.008* Height of entry (m) 0.71  ±  0.09 0.63  ±  0.09 0.123 Horizontal velocity of the CoM at take-off (m/s) 3.32  ±  0.23 2.99  ±  0.51 0.089 Vertical velocity of the CoM at take-off (m/s) 0.12  ±  0.64 0.64  ±  0.61 0.038* Horizontal velocity of the CoM at entry (m/s) 0.71  ±  0.07 0.64  ±  0.37 0.187 Vertical velocity of the CM at entry (m/s) 0.67  ±  0.08 0.62  ±  0.07 0.076
Tabel 3. Hasil uji korelasi antara parameter kinematika gerak yang dipilih dengan fase pada saat gerakan track start dalam olahraga renang Height of take-off (m) Angle of entry (deg) Block time (s) Total time (s) Flight distance (m) 0.761* 0.268 0.096 0.286 Horizontal displacement of the CoM at take-off (m) 0.137 0.461 0.174 0.461 Horizontal displacement of the CoM at entry (m) 0.124 0.277 0.134 0.221 Horizontal velocity of the CoM at take-off (m/s) 0.035 0.291 0.063 0.798* Vertical velocity of the CoM at take-off (m/s) 0.288 0.391 0.186 0.242 Vertical displacement of CoM at take-off (m) 0.348 0.868* 0.273 0.294 Vertical velocity of the CoM at entry (m) 0.188 0.236 0.231 0.165
Lanjutan  Tabel  3.  Hasil  uji  korelasi  antara  parameter  kinematika  gerak  yang  dipilih  dengan  fase pada saat gerakan track start dalam olahraga renang.
Height of take-off (m) Angle of entry (deg) Block time (s) Total time (s) Angle of entry (deg) 0.338 0.089 0.294 0.484 Leg Power (watt/kg) 0.137 0.460 0.774* 0.361 Force (Newton) 0.245 0.168 0.243 0.694* Significant correlations: ∗ p<0.05
Hasil  perhitungan  dari  nilai  koefisien korelasi  antara height  of  take-off,  angle  of entry,  total  distance,  block  time  dengan  flight distance,  horizontal  displacement  of  CoM  at take-off,  horizontal  displacement  of  CoM  at entry,  horizontal  velocity  of  CoM  at  entry, vertical velocity of CoM at take-off, horizontal velocity of CoM at take-off, vertical velocity of CoM  at  entry  dan  angle  of  entry di  sajikan pada tabel 3.

## Pembahasan
Flight  distance mempunyai hubungan yang  kuat  dengan height  of  take-off pada  saat fase take  off  (r=0.761), hasil  ini  menunjukan bahwa  jarak  yang  ditempuh  perenang  pada saat start dipengaruhi  oleh  kontribusi  dari momentum  gerakan  pada  saat height  of  take- off, semakin  besar  kekuatan take  off maka semakin  jauh  jarak  yang  dicapai  oleh perenang.
Berikutnya parameter lain yang mempunyai nilai korelasi yang signifikan yaitu antara horizontal  velocity  of  the  CoM  at  take- off dengan total  time (r  =  0.798).  hasil  ini menunjukan  bahwa total  time pada  gerakan track start salah  satu  nya  dipengaruhi  oleh faktor  kecepatan  horizontal  titik  pusat  masa tubuh  pada  saat  dorongan  tolakan  kedua  kaki dan tangan.
Keberhasilan  dalam  melakukan  start dipengaruhi oleh beberapa parameter indikator kinematika  gerak  antara  lain flight  distance, horizontal  velocity  of  the  com  at  take-off, vertical  displacement  of  com  at  take-off,  leg power dan force.
Sedangkan Peran Sumbangan Mechanic Leg  Power Dan Force
Sesaat  Sebelum Take  Off Merupakan  Faktor Kunci  Keberhasilan  Performa Start Dalam Olahraga Renang.
Tolakan kaki yang bergantian satu sama lain  dan  tarikan  maksimal  dari  kedua  tangan pada papan start block menyebabkan kecepatan  horizontal  tubuh  meningkat  yang berdampak  kepada  hasil  jarak  lompatan  yang lebih  jauh.  Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan kajian  yang  dilakukan  oleh  (Taylor  et  al., 2015 )  bahwa  salah  satu  parameter  kinematika gerak  yang  berkontribusi  besar  terhadap  hasil lompatan  maksimal start adalah force  of  the CoM at take-off.
Dari  perbedaan  kinematika  gerak  pada kelompok  putra  terutama mechanic leg  power (p  =  0.046), dan force (p  =  0.048) hasilnya lebih  besar  dibandingkan  dengan  kelompok putri,  hasil  ini  menunjukan  bahwa leg  power dan force memiliki  peran  yang  signifikan terhadap  tolakan  pada  saat  melakukan  teknik track start pada olahraga renang. Tolakan kaki yang  bergantian  satu  sama  lain  dan  tarikan maksimal  dari  kedua  tangan  pada  papan start block menyebabkan  kecepatan  horizontal tubuh meningkat yang berdampak kepada hasil jarak  lompatan  yang  lebih  jauh.  Hasil penelitian  ini  sejalan  dengan  kajian  yang dilakukan  oleh  (Taylor  et  al., 2015 )  bahwa salah  satu  parameter  kinematika  gerak  yang berkontribusi  besar  terhadap  hasil  lompatan maksimal start adalah force  of  the  CoM  at take-off

## SIMPULAN
Kesimpulan  hasil  dari  penelitian  ini bahwa  dari  21  parameter  kinematika  gerak
yang  dianalisis  terdapat  perbedaan  yang signifikan pada  kelompok  putra yang hasilnya lebih besar daripada kelompok putri khususnya pada 7 parameter yaitu pada flight time , total  time , height  of  take-off , vertical velocity of the com at take-off .

## UCAPAN TERIMA KASIH
Kami  ucapakan  terima  kasih  banyak kepada  Fakultas  Pendidikan  Olahraga  dan Kesehatan UPI atas bantuan dana terlaksananya kegiatan penelitian ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Alptekin,  A.  (2014). Body  Composition  and Kinematic Analysis of the Grab Start in Youth  Swimmers . 42 (September),  15– 26.  https://doi.org/10.2478/hukin-2014- 0057
Barlow,  H.,  Halaki,  M.,  Stuelcken,  M., Greene,  A.,  &  Sinclair,  P.  J.  (2014).
Human Movement Science The effect of different kick start positions on OMEGA  OSB11  blocks  on  free swimming time to 15 m in developmental  level  swimmers. Human Movement Science , 34 , 178–186.
https://doi.org/10.1016/j.humov.2014.02
.002
Beretić, I., Đurovic, M., Okičić, T., & Dopsaj,
M.  (2013). Relations  between  Lower Body Isometric Muscle Force Characteristics  and  Start  Performance in Elite Male Sprint Swimmers . December , 639–645.
Blanksby,  B.,  Nicholson,  L.,  Elliott,  B., Blanksby,  B.,  Nicholson,  L.  E.  E.,  & Elliott,  B.  (2007). Sports  Biomechanics
Swimming  Biomechanical  Analysis  of the Grab , Track and Handle Swimming Starts : An Intervention Study . December 2012 , 37–41.
Galbraith, H., Scurr, J., Hencken, C., & Wood, L.  (2008). Biomechanical  Comparison of  the  Track  Start  and  the  Modified One-Handed Track Start in Competitive Swimming : An Intervention Study . 307– 315.
Mour,  L.,  Jesus,  K.  De,  Roesler,  H.,  &
Machado,  L.  J.  (2015). Effective
Swimmer  ’  s  Action  during  the  Grab Start Technique . 1–16. https://doi.org/10.1371/journal.pone.012 3001 Silveira,  R.  P.,  Stergiou,  P.,  Figueiredo,  P.,
Castro,  F.  D.  S.,  Katz,  L.,  &
Stefanyshyn, D. J. (2018). Key determinants of time to 5 m in different ventral  swimming  start  techniques. European  Journal  of  Sport  Science , 0 (0), 1–10. https://doi.org/10.1080/17461391.2018. 1486460 Takeda, T., Sakai, S., Takagi, H., & Okuno, K.
(2017).  Contribution  of  hand  and  foot force  to  take-off  velocity  for  the  kick- start  in  competitive  swimming. Journal of  Sports  Sciences , 35 (6),  565–571. https://doi.org/10.1080/02640414.2016. 1180417 Taladriz,  S.,  Fuente-caynzos,  B.  De,  & Arellano, R. (2016). Analysis of angular momentum  effect  on  swimming  kick- start performance.
Journal of Biomechanics , 1–6. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2016. 04.012
Taylor,  P.,  García-ramos,  A.,  Feriche,  B., Fuente, B. De, Argüelles-cienfuegos, J., Strojnik,  V.,  Strumbelj,  B.,  &  Štirn,  I. (2015). European  Journal  of  Sport Science  Relationship  between  different push-off variables and start performance  in  experienced  swimmers .
August . https://doi.org/10.1080/17461391.2015. 1063699 Tomazin,  K.,  Strojnik,  V.,  &  Strumbelj,  B.
(2016). The  Relationship  Between  the Lower-Body  Muscular  Profile  and Swimming  Start  Performance . 50 ,  157– 165. https://doi.org/10.1515/hukin-
2015-0152
Vantorre, J, Seifert, L., Fernandes, R. J., Boas, J.  P.  V.,  Chollet,  D.,  &  Aignan,  M. Saint. (2010). Comparison of Grab Start between  Elite  and  Trained  Swimmers . 887–893.
Vantorre,  Julien,  Chollet,  D.,  &  Seifert,  L. (2014). Biomechanical  Analysis  of  the Swim-Start : A Review . December 2012 , 223–231.