Keharmonisan Keluarga di Tengah Work From Home (WFH) di Masa Pandemi Covid-19
Patria Mukti 1* , Rosita Yuniati 2 , Rahmat Budi Nugroho 3
1, 2,3 Fakultas Psikologi Universitas Setia Budi Surakarta E-mail korespondensi: 1* patria.uki@gmail.com
Abstract Keywords: covid 19 , family harmony, work from home The Covid-19 pandemic has brought dangerous conditions to  the  world  that  have  created  tension  and  anxiety  for humans. Family life also has a big impact because of this, as many  offices  have  adopted  a  work-from-home  policy. Working  from  home  can  cause  fatigue,  anxiety,  worry  for family  members  as  it  presents  great  challenges,  when couples  are  used  to  working  in  their  respective  places  and have to be together for a long time, this can potentially cause new conflicts. So that the implementation of homework can have  an  impact  on  family  harmony.  The  purpose  of  this research  is  to  understand  and  describe  the  meaning  of understanding,  to  describe  the  meaning  and  how  to maintain  family  harmony  while  working  from  home.  The informants  in  this  study  were  married  couples  who  were affected  by  the  work-from-home  policy.  The  research method used in  this study is a qualitative method with an exploratory  approach.  The  data  collection  method  used  in this  study  used  an  open-ended  questionnaire,  where informants were free to freely answer questions according to their own understanding, logic, terms, and style of language. Data analysis used a descriptive technique. The results of the study indicate that to maintain the harmony of couples when working  from  home  is  supporting  each  other  between partners at work, the form of support needed is to prepare each other for the necessary needs while working from home , to help complete the work of the partners, to offer their time and  space  to  the  partners  and  to  help  each  other.  couple taking care of children.
Abstrak Kata kunci: covid-19, keharmonisan keluarga, work from home Pandemi  Covid  19  membuat  dunia  mengalami  kondisi berbahaya yang mengakibatkan ketegangan dan kecemasan bagi  manusia.  Kehidupan  keluarga  juga  mendapatkan dampak yang besar akibat hal tersebut karena banyak kantor yang mengambil kebijakan untuk bekerja dari rumah. Work from  home dapat  menimbulkan  kelelahan,  kecemasan,
kekhawatiran  bagi  anggota  keluarga  karena  memiliki tantangan  yang besar. Pada saat pasangan terbiasa bekerja di  tempat  masing-masing  dan  diharuskan  bersama  dalam waktu  yang  lama,  hal  tersebut  berpotensi  menimbulkan konflik baru. Sehingga pemberlakuan work from home dapat berdampak pada keharmonisan keluarga. Tujuan penelitian ini  untuk  memahami  dan  mendeskripsikan  makna memahami,  mendeskripsikan  makna  dan  cara  menjaga keharmonisan  keluarga  di  masa work  from  home .  Informan dalam  penelitian  ini  adalah  pasangan  menikah  yang terdampak  kebijakan work  from  home .  Metode  penelitian yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode kualitatif dengan pendekatan eksploratif. Metode
pengambilan  data  yang  digunakan  adalah  kuesioner terbuka, yaitu informan bebas menjawab pertanyaan secara bebas  menurut  pengertian,  logika,  istilah  dan  gaya bahasanya  sendiri.  Analisis  data  menggunakan  teknik deskriptif.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  untuk menjaga keharmonisan pasangan pada saat work from home adalah  saling  mendukung  antar  pasangan  dalam  bekerja. Bentuk  dukungan  yang  sangat  dibutuhkan  saling menyiapkan  keperluan  yang  dibutuhkan  selama work  from home, membantu  menyelesaikan  pekerjaan  pasangan,
memberikan  waktu  dan  ruang  sendiri  bagi  pasangan  dan membantu pasangan mengurus anak.
Sitasi: Mukti, P., Yuniati, R, & Nugroho, R. B. (2023). Keharmonisan Keluarga di Tengah Work From Home (WFH) di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Psikologi : Jurnal Ilmiah Fakultas Psikologi Universitas Yudharta Pasuruan, 10 (1), 75-88. https://doi.org/10.35891/jip.v10i1.2735

## Pendahuluan
Indonesia  mengalami  wabah  pandemi  seperti  yang  dialami  di  sebagian  besar belahan dunia yaitu merebaknya wabah covid-19. COVID-19 atau Pandemic Coronavirus Disease atau  telah  merubah  tatanan  kehidupan  sosial  manusia.  Prof.  Dr.  F.  Ridwan Sanjaya,  MS.,  IEC.  mengistilahkan  wabah  COVID-19  mereset  kehidupan,  tidak  ada pilihan selain mengikuti kondisi yang ada sejalan dengan pandemi Covid-19. Sampai saat ini sudah ribuan orang dinyatakan positif terjangkit wabah ini dan ratusan orang meninggal akibat wabah corona ini. Data pada tanggal 1 September 2021 yang terinfeksi covid-19  bertambah  10.337,  sehingga  total  ada  4,10  juta  kasus  positif  di  Indonesia (https://newssetup.kontan.co.id).
di Masa Pandemi Covid-19
Sebagai langkah tindak lanjut pencegahan penularan virus covid-19 sesuai arahan WHO  Pemerintah  membuat  kebijakan  Pembatasan  Sosial  Berskala  (PSBB)  yang berakibat para pekerja harus menerapkan sistem work from home (WFH). Work from home merupakan perjanjian kerja atau model di mana karyawan fleksibel bekerja dalam hal waktu  dan  juga  tempat  kerja  dengan bantuan  teknologi  telekomunikasi.  Hal  tersebut membuat  kegiatan  bepergian  ke  kantor  atau  tempat  kerja  diganti  dengan telekomunikasi dan bekerja dari rumah (Wikipedia). Masyarakat diminta untuk bekerja, belajar dan beribadah dari rumah. Skema WFH merupakan bagian dari konsep bekerja jarak jauh ( telecommuting) , konsep ini sebenarnya merupkan konsep lama dalam dunia kerja  dan  perencanaan  kota,  hal  tersebut  dikenalkan  sejak  tahun  1970-an  untuk  salah satu  upaya  mengatasi  kemacetan  lalulintas  setiap  hari  (Mungkasa,  2020).  Menurut Crosbie & Moore (2004) bekerja dari rumah berarti pekerjaan yang dilakukan terutama dari rumah dengan jumlah jam kerja minimal 20 jam per minggu. Bekerja dari rumah memberikan  keseimbangan  hidup  bagi  karyawan  dan  memberi  waktu  yang  lebih fleksibel untuk karyawan.
Work from home setidaknya membawa beberapa dampak positif maupun dampak negatif.  Dampak  positifnya  pekerja  menjadi  lebih  fleksibel  dari  sisi  waktu,  biaya operasional  menurun,  tidak  ada  gangguan  lingkungan  kerja  dan  lebih  dekat  dengan keluarga. Namun work from home ini juga memiliki dampak negatif salah satunya akan mengalami kelelahan kerja, kebosanan, jam kerja yang tidak efektif dan terganggunya keluarga. Tidak dapat dipungkiri, kedekatan dengan keluarga juga menjadi gangguan selama masa work from home yang hampir selama 24 jam berada ditempat yang sama akan  rentan  terjadi  masalah.  Semakin  sering  anggota  dalam  keluarga  bertemu,  akan semakin sering gesekan terjadi.
Selain  hal  diatas work  from  home memiliki  tantangan  yang  besar,  pada  saat pasangan  terbiasa  bekerja  di  tempat  masing-masing  dan  diharuskan  bersama  dalam waktu yang lama membutuhkan adaptasi lagi dan hal tersebut berpotensi menimbulkan konflik baru. Seperti fenomena yang terjadi di beberapa kota di Indonesia, salah satunya Cianjur Jawa Barat. Berdasarkan data yang didapatkan dari Pengadilan Agama Cianjur,
jumlah masyarakat yang mendaftarkan gugatannya dalam satu hari bisa mencapai 50 orang.  Hingga  Juni  2020  kasus  gugatan  cerai  yang  terdaftar  mencapai  2.029  kasus (Minenews.id). Dampak pandemi Covid-19 begitu signifikan dengan melihat data dan fakta  yang  ada  dilapangan  tersebut.  Dampak  tersebut  menyentuk  berbagai  bidang ekonomi,  Kesehatan  dan  juga  Pendidikan.  Namun  juga  berbagai  ranah  kehidupan keluarga. Bukan hanya tentang masalah ekonomi, banyak perceraian di masa pandemi ternyata dipicu oleh intensitas pertemuan pasangan suami istri yang terlalu lama selama masa karantina.
Menurut Ketua Divisi Ilmu Keluarga, Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen, Fakultas Ekologi Manusia IPB, Dr. Herien Puspitawati, perubahan kebiasaan/aktivitas yang  dialami  oleh  pasangan  suami  istri  selama  pandemi  berlangsung  berpotensi menyebabkan  permasalahan.  Menghabiskan  waktu  yang  lama  bersama  pasangan selama masa bekerja bisa membuat hubungan menjadi tidak harmonis. Waktu bertemu yang  sebelumnya  hanya  beberapa  jam  karena  bekerja,  saat  pandemi  harus  Bersama menghabiskan waktu selama 24 jam. Hal tersebut ditambah dengan stres dan tekanan beban hidup yang kian meningkat selama pandemi.
Ada  potensi  kesulitan  dan  ketegangan  yang  datang  dengan  bekerja  dari  rumah (Gurstein,  2001). Work  from  home dapat  mengurangi  batasan  antara  pekerjaan  dan domain keluarga dan lebih menyulitkan dalam mengatur jadwal kerja dan waktu untuk keluarga.  Sehingga  dengan  adanya  pemberlakuan work  from  home akan  mengganggu keharmonisan keluarga. Maka dari itu strategi untuk menjaga keharmonisan keluarga mutlak diperlukan.
Ahmadi (2007) mengatakan bahwa keluarga harmonis merupakan keluarga yang memiliki  interaksi  yang utuh  di  keluarga  yang  terjadi  secara  alamiah.  Keluarga  yang harmonis  (berfungsi)  adalah  keluarga  yang  telah  mampu  memenuhi  tanggung jawabnya,  yaitu.  untuk  menciptakan  rasa  memiliki,  keamanan,  kasih  sayang  dan hubungan yang baik antara anggota keluarga. Gunarsa (1995) juga mengatakan bahwa keluarga  yang  harmonis  adalah  keluarga  yang  semua  anggota  keluarganya  merasa bahagia,  ditandai  dengan  berkurangnya  ketegangan,  kekecewaan  dan  kepuasan
di Masa Pandemi Covid-19
terhadap segala keadaan dan keberadaan dalam dirinya (eksistensi dan realisasi diri), fisik dan termasuk . sisi mental, sosial dan emosional. Oleh karena itu pada saat dunia mengalami  pandemi,  menjaga  kebahagiaan  keluarga  dengan  menjaga  mental  tetap sehat sangat dibutuhkan untuk menjaga keutuhan keluarga.
Keharmonisan  keluarga  timbul  dari  keharmonisan  hidup  berdampingan  dalam keluarga. Anggota keluarga cenderung memiliki hubungan yang nyata dan terorganisir dengan baik, terutama hubungan antara anak dan orang tua. Keharmonisan keluarga sendiri  memiliki  beberapa  prasyarat  yaitu,  terjalinnya  kehidupan  beragama  dalam keluarga, meluangkan waktu bersama keluarga, komunikasi yang baik antar keluarga, menghargai anggota keluarga, minimnya kualitas dan kuantitas konflik, serta adanya hubungan atau perjanjian yang erat. antara anggota keluarga (Hawari). , 2004). Menurut Ahmad (2007), keluarga yang harmonis adalah keluarga yang memiliki keutuhan dalam interaksi  keluarga  yang  terjadi  secara  alami.  Gunarsa  (2003)  menjelaskan  bahwa keluarga  yang  harmonis  berarti  seluruh  anggota  keluarga  merasa  bahagia,  yang ditandai dengan pelepasan ketegangan, kekecewaan dan penerimaan terhadap segala keadaan  dan  keberadaan  itu  sendiri  (keberadaan,  realisasi  diri),  yang  meliputi  fisik, mental dan sosial.
Daradjat  (2009)  menyatakan  bahwa  keharmonisan  keluarga  adalah  keadaan dimana  anggota  keluarga  menjadi  satu  dan  setiap  anggota  memenuhi  hak  dan kewajibannya, ada cinta kasih, saling pengertian, dialog dan kerja sama yang baik antar anggota keluarga. Ia juga menjelaskan bahwa keluarga yang harmonis adalah keluarga yang semua anggotanya menunaikan hak dan kewajibannya, ada kasih sayang, saling pengertian, komunikasi dan kerjasama yang baik antar anggota keluarga.
Untuk mendapatkan jawaban yang dapat dijelaskan secara objektif berdasarkan fenomena tersebut di atas, diperlukan evaluasi dengan bantuan penelitian ilmiah yang cermat. Selanjutnya  dilakukan  penelitian  dengan  tujuan  untuk  memahami, mendeskripsikan  makna  dan  cara  menjaga  keharmonisan  keluarga  dimasa work  from home .

## Metode
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif dengan  pendekatan  eksploratif.  Tujuan  dari  studi  penelitian  ini  adalah  untuk menyelidiki dan memahami pentingnya melekat pada isu-isu sosial atau kemanusiaan oleh individu atau kelompok orang yang berbeda (Creswell, 2010). Pada penelitian ini kasus yang akan diteliti adalah keharmonisan keluarga yang melakukan work from home .
Gejala penelitian ini yaitu keharmonisan keluarga di situasi work from home (WFH) akibat pandemic  covid  19. Informan  penelitian ini  diambil  dengan  purposive  sampling yaitu. tujuan dicapai dengan memeriksa fitur dan karakteristik tertentu (Kartono, 1996). Subjek  dalam  penelitian  ini  ditetapkan  dengan  batasan  yaitu  pasangan  keluarga terdampak pandemic covid 19 yang bekerja dari rumah.
Metode pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kuesioner  terbuka.  Kuesioner  terbuka  mengajukan  pertanyaan  dan  memberikan kebebasan penuh kepada responden untuk menjawabnya dengan bebas sesuai dengan pemahaman, logika, terminologi atau gaya bahasa mereka sendiri. Pilihan jawaban tidak ditentukan  sebelumnya  dan  responden  bebas  memberikan  jawaban  pendek  atau panjang (Muslimin, 2002).
Analisis data dalam penelitian ini akan melalui beberapa tahap, yaitu:
1. Editing Data. Hal tersebut dilakukan untuk memverifikasi kelengkapan kuesioner yang dibagikan kepada responden.
2. Koding. Koding bertujuan untuk mengklasifikasikan tanggapan responden sesuai dengan  jenisnya.  Klasifikasi  dilakukan  dengan  menandai  setiap  jawaban  dengan kode tertentu.
3. Prokoding. Peneliti mengingat kembali bahwa harus ada klasifikasi tanggapan yang berbeda dalam pengumpulan data.
4. Pencarian kata kunci. Mencari kata-kata yang akan memandu kita sebelum beralih ke pembahasan yang disesuaikan dengan tujuan.
5. Pencarian tema utama. pencarian topik-topik atau tema utama dari hasil kuesioner, topik-topik  atau  tema  tersebut  disesuaikan  dengan  teori  yang  sesuai  dengan penelitian yang dilakukan.
6. Kategorisasi.  mengelompokkan  tentang  keharmonisan  keluarga,  strategi  menjaga keharmonisan keluarga, saling mendukung saat bekerja dari rumah.
7. Lakukan persentase. Memakai kategorisasi dan menjumlahkan dari prosentase.
8. Menjelaskan  hasil  kategori  dan  persentase.  Setelah  pengkategorian,  diprosentasi dan dideskripsika untuk menunjukka n keharmonisan keluarga dan hal lainnya.
9. Pembahasan  hasil  penelitian.  Uraian  yang  dihasilkan  kemudian  dibahas  dengan menggabungkan dan mengaitkan teori-teori keharmonisan keluarga.
Metode analisis data dan desain penelitian pada penelitian ini sebagai berikut:
Gambar 1. Desain Penelitian

## Hasil
Pandemi  covid-19  memaksa  kita  bekerja  dengan  cara  yang  baru,  salah  satunya adalah  bekerja  dari  rumah.  Bekerja  dari  rumah  akan  membuat  intensitas  bertemu dengan pasangan lebih banyak, terlalu lama menghabiskan waktu bersama tidak selalu menyenangkan  dan  justru  bisa  menimbulkan  perasaan  jenuh  sehingga  perlu  strategi dalam menjaga keharmonisan dengan pasangan. Dari hasil penelitian dan kategorisasi dihasilkan mengenai keharmonisan pasangan sebagai berikut:
1. Perasaan ketika pasangan memiliki waktu bersama yang cukup lama
Perasaan  ketika  memiliki  pasangan  memiliki  waktu  yang  cukup  lama  dengan pasangan pada saat work from home adalah mereka merasa senang, bahagia dan dapat mendekatkan diri satu sama lain. Namun ada juga yang pasangan merasa bosan dan jenuh tapi prosentase sangat kecil hanya 10%.
2. Dampak  yang  dirasakan  selama  bekerja  dari  rumah  terkait  hubungan  dengan pasangan
Dampak  yang  dirasakan  selama  bekerja  dari  rumah  terkait  hubungan  dengan pasangan adalah pasangan merasa bahagia, semakin dekat dan bisa saling mengerti satu sama  lain.  Selain  itu,  dampak  lain  yang  dirasakan  adalah  pasangan  merasa  menjadi sering marah dan merasa bosan karena terbatasnya ruang gerak.
3. Cara untuk mengatasi masalah dengan pasangan
Cara untuk mengatasi masalah dengan pasangan pada saat work from home adalah saling pengertian satu sama lain dengan berkomunikasi yang baik. Cara lain yang dapat dilakukan  untuk  mengatasi  pertengkaran  adalah  melakukan  aktivitas  bersama pasangan, saling mengalah dan beristirahat.
Secara rinci cara mengatasi masalah dengan pasangan tersebut (1) saling mengerti, komunikasi  yang  baik,  mencari  solusi  bersama.  Lebih  rinci  lagi  dengan  berdiskusi penyebab  masalah,  lebih  terbuka,  mencari  solusi  bersama.  (2)  Melakukan  aktivitas bersama  pasangan.  Lebih  rinci  lagi  yaitu  dengan  mengobrol  bersama,  menonton  tv, makan  bersama  dan  membuat  jadwal  bersama.  (3)  Memberi  waktu  sendiri  ( me  time ). Memberikan  kesempatan  kepada  pasangan  untuk  memiliki  waktu  sendiri.  (4)  Saling
mengalah.  Masalah  akan  lebih  mudah  terselesaikan  dengan  saling  mengalah.  (5)
Istirahat. Memberikan waktu untuk tubuh anda beristirahat agar tidak selalu tegang.
4. Strategi hubungan tetap harmonis dengan pasangan pada saat work from home Strategi agar tetap harmonis dengan pasangan pada saat work from home adalah dengan  komunikasi  yang  baik,  saling  mengerti,  mensupport,  memberikan  waktu tersendiri bagi pasangan, mengalah dan memiliki waktu untuk beristirahat.
5. Dukungan yang dibutuhkan pasangan agar tetap harmonis selama work from home Dukungan  yang  dibutuhkan  oleh  pasangan  agar  tetap  harmonis  ketika  bekerja dari  rumah  adalah  menyiapkan  keperluan  yang  dibutuhkan  (fasilitas,  makanan), membantu menyelesaikan pekerjaan rumah bersama pasangan, memberikan waktu dan ruang sendiri bagi pasangan untuk bekerja dan saling membantu dalam mengurus anak.

## Diskusi
Berdasarkan  hasil  penelitian  di  atas  didapatkan  hasil  bahwa  pasangan  merasa senang, bahagia dan dapat mendekatkan diri satu sama lain. Hanya 10% yang merasa bosan dan jenuh ketika pasangan memiliki waktu yang cukup lama dengan pasangan pada saat work from home . Hasil tersebut sesuai dengan pendapat tokoh dan penelitian yang telah dilakukan. Menurut survey dari World Economic Forum , yang dilakukan oleh Founders Forum, Global Entrepreneur & Corporate CEOs Community Platform tahun 2020 (Sakitri, 2020), terhadap 400 founder start-up dan karyawan yang ada di UK, menemukan hampir  50%  dari  responden  meyakini  jika fleksibilitas,  family  time,  dan  work  life  balance merupakan  dampak  positif  dari  penerapan  WFH.  Sehingga  karyawan  lebih  fleksibel dalam mengatur pekerjaannya dan juga waktu kerjanya, mereka juga memiliki waktu yang  lebih  banyak  untuk  keluarga  dan  menyeimbangkan  antara  pekerjaan  dan keluarga. Selain pendapat di atas, menurut survei yang dilakukan Asture (2020)  data menunjukkan bahwa 55 persen dari mereka yang disurvei merasa lebih produktif dalam sistem WFH. Angka tersebut merupakan hasil klaster responden yang setuju dan sangat setuju.  Sementara  itu,  45  persen  tidak  setuju  dengan  pernyataan  bahwa  sistem  WFH meningkatkan  produktivitas  tenaga  kerja.  Persentase  responden  yang  setuju/sangat
setuju  mungkin  mencerminkan  rasa  urgensi  kronis  yang  berasal  dari  jam  kerja  yang panjang sebelum pandemi.
Dampak  yang  dirasakan  selama  bekerja  dari  rumah  terkait  hubungan  dengan pasangan adalah pasangan merasa bahagia, semakin dekat dan bisa saling mengerti satu sama  lain.  Hal  tersebut  sesuai  dengan  penelitian  Muslim  (2020)  yang  mengatakan Masyarakat lebih memperhatikan kesehatan, hubungan keluarga menjadi lebih dekat, lahirnya kegiatan produktif dan ekonomi baru, peningkatan literasi dalam penggunaan teknologi  informasi,  dan  lain-lain.  Beberapa  dampak  negatif  yang  dialami  oleh masyarakat  antara  lain:  terbatasnya  aktivitas,  berkurangnya  perputaran  ekonomi masyarakat,  model  pembelajaran  daring  menyebabkan  kebosanan  dan  kebosanan akibat interaksi daring yang kurang efektif, dan lain-lain. Efek negatif sangat mungkin menyebabkan  stres.   Penelitian  lain  yang  dilakukan  oleh  Dockery  &  Sherry  (2015) mengatakan  bahwa  efek  positif work  from  home  l ebih  berkaitan  dengan  bisa memaksimalkan peran pasangan sebagai orang tua, peran pasangan dalam mendidik anak lebih maksimal juga terkait dengan alokasi tanggung jawab dalam mengasuh anak karena  kehadiran  anak-anak  pada  khususnya,  menjadi  salah  satu  faktor  kunci  yang mengurangi  stres  dalam  keluarga.  Kemudian  temuan  negatif  yang  didapatkan  lebih pada pasangan terutama perempuan sangat menginginkan suami bisa lebih berperan dan  ikut  mengerjakan  pekerjaan  rumah  tangga  karena  laki-laki  tidak  meningkatkan kontribusi mereka untuk tugas-tugas rumah tangga ketika mereka bekerja dari rumah. Beban tersebut tetap lebih banyak beban istri untuk mengerjakan pekerjaan rumah.
Terkait dengan cara untuk mengatasi masalah dengan pasangan pada saat work from  home adalah  saling  mengerti  satu  dengan  lain  dan  berkomunikasi  yang  bagus. Selain  itu,  cara  yang  dilakukan  untuk  mengatasi  pertengkaran  adalah  melakukan aktivitas bersama pasangan, saling mengalah dan beristirahat. Hal tersebut didukung hasil  penelitian  dari  Rachmadani  (2013)  yang  mendapatkan  data  bahwa  masalah pekerjaan dapat menjadi penyebab timbulnya konflik namun agar tetap harmonis dan menjaga keharmonisan keluarga kuncinya  yaitu saling percaya dan saling pengertian serta adanya komunikasi yang efektif dan terbuka. Sehingga pada saat work from home
di Masa Pandemi Covid-19
jika pasangan dalam sebuah keluarga memiliki masalah maka sebaiknya langkah yang harus  dilakukan  adalah  komunikasikan  masalah  tersebut  dengan  pasangan,  mencari waktu yang paling tepat untuk saling berbicara dengan kepala dingin. Kemudian jika sudah terkomunikasikan dengan baik untuk memperbaiki hubungan bisa melakukan aktivitas bersama seperti memasak, bermain bersama anak maupun kegiatan lain yang bisa  untuk  meningkatkan  kebersamaan  dalam  keluarga.  Kemudian  berikutnya  jika terjadi  masalah  adalah  saling  mengalah,  dan  dari  hasil  penelitian  Rachmadani  (2013) adalah  saling  percaya,  sehingga  dengan  modal  saling  mengalah  dan  saling  percaya maka akan terbentuk keluarga yang harmonis walaupun dimasa pandemi covid 19 dan harus work from home .
Strategi  pasangan  tetap  harmonis  pada  saat work  from  home adalah  dengan komunikasi yang baik, saling mengerti, mensupport, memberikan waktu tersendiri bagi pasangan, mengalah dan memiliki waktu untuk beristirahat. Hal tersebut sesuai dengan pendapat Chales (dalam Budiono, 2008) yang mengatakan bahwa keluarga itu rukun jika  anggota  keluarga  dapat  memperlakukan  satu  sama  lain  secara  harmonis  dan seimbang.  Memenuhi  kebutuhan  orang  lain  dan  memenuhi  kebutuhan  mereka. Keluarga  yang  harmonis  ditandai  dengan  hubungan  yang  sehat  antar  setiap  anggota keluarga, sehingga dapat menjadi sumber hiburan, inspirasi, motivasi dan perlindungan bagi setiap anggota keluarga.
Pada  saat work  from  home pasangan  diharapkan  saling  mendukung  satu  sama lainnya, dukungan yang dibutuhkan oleh pasangan agar tetap harmonis ketika bekerja dari  rumah  adalah  menyiapkan  keperluan  yang  dibutuhkan  (fasilitas,  makanan), membantu menyelesaikan pekerjaan rumah bersama pasangan, memberikan waktu dan ruang sendiri bagi pasangan untuk bekerja dan saling membantu dalam mengurus anak. Temuan  di  atas  merupakan  dukungan  yang  sangat  dibutuhkan  pasangan  dalam keluarga  pada  saat work  from  home ,  jika  tidak  saling  memberikan  dukungan  antar pasangan maka akan memungkinkan terjadinya konflik dalam rumah tangga. Hasil di atas sesuai dengan keadaan harmonis dalam keluarga, tentunya dapat terwujud apabila di  antara  unsur  yang  terkandung  pada  keluarga  mampu  berperan  dan  berfungsi
sebagaimana harusnya, dan akan kokoh dengan nilai yang terkandung dalam agama. Karenanya,  secara  tidak  langsung  pola  interaksi  sosial  di  antara unsur  yang  terdapat dalam  anggota  keluarga  tersebut  akan  hadir  dan  dapat  tercipta.  Untuk  mewujudkan keharmonisan  keluarga  dapat  dilakukan  dengan  cara:  pertama  dengan  manajemen waktu  yang  baik,  hubungan  antar  keluarga  yaitu  ibu,  ayah  dan  anak  membutuhkan waktu  yang  berkualitas,  tidak  harus  lama  akan  tetapi  bermakna.  Kedua  komunikasi yang baik, komunikasi yang bagus akan ada pengaruh terhadap pelayanan kasih sayang antar  anggota  keluarga.  Ketiga  memberikan  dukungan  terhadap  pasangan  dengan berfungsi sesuai dengan perannya dengan baik dan saling membantu pasangan dalam menyelesaikan permasalahan dalam rumah tangga.

## Kesimpulan
Berdasarkan  pembahasan  dan  analisis  data  dari  penelitian,  maka  dapat dikesimpulkan  bahwa  strategi  agar  tetap  harmonis  dengan  pasangan  pada  saat work from  home adalah  dengan  komunikasi  yang  baik  dengan  pasangan,  saling  mengerti, mensupport,  memberikan  waktu  tersendiri  bagi  pasangan,  mengalah  dan  memiliki waktu  untuk  beristirahat. Dukungan  yang  dibutuhkan  oleh  pasangan  agar  tetap harmonis  ketika  bekerja  dari  rumah  adalah  menyiapkan  keperluan  yang  dibutuhkan (fasilitas,  makanan),  membantu  menyelesaikan  pekerjaan  rumah  bersama  pasangan, memberikan  waktu  dan  ruang  sendiri  bagi  pasangan  untuk  bekerja  dan  saling membantu dalam mengurus anak. Jika terjadi masalah dalam rumah tangga selama work from  home cara  mengatasinya  dengan  saling  mengerti  dengan  yang  lain  dan berkomunikasi  yang  bagus.  Selain  itu,  cara  yang  dilakukan  untuk  mengatasi pertengkaran  adalah  melakukan  aktivitas  bersama  pasangan,  saling  mengalah  dan beristirahat.

## Saran
Berdasarkan  hasil  penelitian  di  atas,  maka  penulis  memberikan  saran,  yaitu kepada  subjek  penelitian:  keluarga  yang  bekerja  dari  rumah  agar  bisa  menjalin
di Masa Pandemi Covid-19
komunikasi yang baik dan saling pengertian dengan anggota keluarga lain agar tidak terjadi konflik.

## Referensi
Ahmadi, A. (2007). Psikologi Sosial . Jakarta: Rineka Cipta .
Asture, S. (2020). Survei Online Implementasi Work From Home . Jakarta: Survei Online.
Creswell, J. W. (2010). Research Design Pendekatan Kualitatif, Kuantitatif, dan Mixed Edisi Ketiga . Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Crosbie,  T  and  Mooree,  J.  (2004). Work  life  balance  and  working  from  home .  Social  & Policy,3(3).223-233.  Pschology  Section,  School  of  social  Sciences.  University  of Teeside, Middlesbrough, UK
Darajat, Z. (2009). Ilmu Jiwa Agama. Jakarta: Bulan Bintang
Dockery, A, M and Sherry B, S. (2015). When two worlds collude: Working from home and family functioning. Curtin University: Bankwest Curtin Economics Centre.
Data Corona Indonesia, (2021). 1 September: Tambah 10.337, total ada 4,10 juta kasus positif", Diunduh dari https://newssetup.kontan.co.id/news/data-corona- indonesia-1-september-tambah-10337-total-ada-410-juta-kasus-positif tanggal 12 Desember 2021.
Gunarsa, S, D. (2003). Psikologi untuk Keluarga . Jakarta: Gunung Mulia
Gunarsa & Gunarsa. (1995). Psikologi Praktis: anak , remaja  dan keluarga. Jakarta: Gunung Mulia
Gurstein, P. (2001). Wired to the World, Chained to the Home, Ontario. Canada: University of British Columbia Press
Hawari, D. (2004). Al Quran Ilmu Kedokteran Jiwa daan Kesehatan Jiwa . Yogyakarta: Bakti Prima Yasa
Kartono, Kartini. (1996). Pengantar Metodologi Riset Sosial . Bandung: Mandar Maju
Mungkasa,  O.  (2020). Bekerja  Dari  Rumah  (Working  From  Home/WFH):  Menuju  Tatanan Baru  Era  Pandemi  COVID  19. The  Indonesian  Journal  of  Development  Planning Volume IV No. 2 – Juni 2020.
Muslim,  Moh.  (2020). Manajemen  Stress  Pada  Masa  Pandemi  Covid-19. ESENSI:  Jurnal Manajemen Bisnis , Vol. 23 No. 2 / 2020
Muslimin. (2002). Metode Bidang Penelitian Sosial . Telkom: UMM Press
Rachmadani, C (2013). Strategi Komunikasi Dalam Mengatasi  Konflik Rumah Tangga Mengenai Perbedaan Tingkat Penghasilan Di Rt.29 Samarinda Seberang. eJournal Ilmu Komunikasi, 1 (1): 212 – 227
Sakitri, G. (2020), Work from Home dan Dua Mata Pedangnya . Forum Manajemen Prasetiya Mulya . 34(1), 1-6.
Wikipedia. (2021). Definisi kerja jarak jauh . Diunduh dari https://id.wikipedia.org/wiki/Kerja_jarak_jauh tanggal 28 November 2021.