## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Volume 4 Nomor 2 (2024) E-ISSN: 2747-061X available online at https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JOK

## KORELASI ANTARA KEPERCAYAAN DIRI DAN PERFORMA PUNCAK PADA ATLET FUTSAL PROFESIONAL
Ryan Salviany Grova 1 * , Mohammad Zaky 2 , Ahmad Hamidi 3
1, 2, 3 Universitas Pendidikan Indonesia, Jawa Barat, Indonesia
Coressponding Author : ryan1112180@upi.edu
Keterangan __________________
Rekam Jejak: Submitted ; April 2024
Revised ; Mei 2024
Accepted ; Juni 2024
____________________
Kata Kunci: Kepercayaan Diri;
Performa Puncak;
Atlet; Futsal; Profesional.

## Abstrak
______________________________________________________
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menganalisis  korelasi  antara  tingkat kepercayaan diri dan performa puncak pada atlet futsal profesional. Metode deskriptif kuantitatif digunakan dengan sampel 30 atlet futsal profesional yang mengisi kuesioner melalui Google Form. Instrumen yang  digunakan  adalah  kuesioner  TROSCI  ( Trait  Robustness  of Sport-Confidence Inventory ) dan kuesioner performa puncak. Hasil mengindikasikan bahwa kepercayaan diri atlet berada dalam kategori sedang  (83%)  dan  tinggi  (17%),  sementara  performa  puncak  juga berada  dalam  kategori  sedang  (53%)  dan  tinggi  (47%).  Analisis korelasi  Rank  Spearman  mengindikasikan  hubungan  positif  yang signifikan  antara  kepercayaan  diri  dan  performa  puncak  (r=0.451,
p=0.012).  Atlet  yang  pernah  bermain  di  Tim  Nasional  memiliki kepercayaan  diri  dan  performa  puncak  lebih  tinggi  dibandingkan dengan  yang  belum  pernah  bermain  di  Tim  Nasional.  Temuan  ini menegaskan pentingnya kepercayaan diri dalam mencapai performa puncak dalam futsal dan menggarisbawahi perlunya perhatian pada aspek psikologis dalam pelatihan atlet. Pengalaman bermain di level yang  lebih  tinggi,  seperti  Tim  Nasional,  terbukti  meningkatkan kepercayaan  diri  dan  performa  puncak  atlet.  Disarankan  agar penelitian  selanjutnya  melibatkan  lebih  banyak  populasi  dan mengeksplorasi faktor psikologis lain yang mempengaruhi performa puncak atlet futsal profesional.

## Copyright © 2024
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)

## PENDAHULUAN
Olahraga futsal dapat dikatakan sebagai replikasi dari sepak bola karena kedua permain ini sama-sama  bertujuan  untuk  mencetak  gol  lebih  banyak  dari  tim  lainnya  untuk  memenangkan pertandingan.  Perbedaan  dasarnya  dari  futsal  adalah  jumlah  pemain  yang  lebih  sedikit dibandingkan  sepakbola  (Abdurrahman  &  Lubis,  2024).  Jika  sepakbola  berjumlah  11  pemain dilapangan dalam satu tim dan lapangan yang luas, futsal hanyak dimainkan 5 pemain dilapangan dalam  satu  tim  dan  luas  lapangannya  pun  cenderung  lebih  kecil.  Pada  saat  ini  olahraga  futsal dibawah naungan FIFA ( Federation Internationale de Fottball Association ) (Rinaldi & Rohaedi, 2020). Futsal termasuk kedalam olahraga yang intensitasnya tinggi dari awal pertandingan hingga akhir. Pemainnya diharuskan mempunyai badan yang bagus juga mempunyai fisik baik untuk menyesuaikan  pada  olahraga  ini  alasannya  adalah  meminimalisir  cedera  pada  tubuh  setelah bertanding (Jatra et al., 2023. Pemain futsal harus memiliki karakteristik fisiologis VO2max yang tinggi juga mempunyai kemampuan neuromuskular (kekuatan dan lompatan) sangat diperlukan (Azandi & Mawardinur, 2024). Jika ingin bermain dikompeitisi level yang lebih tinggi pemain futsal  harus  fokus  latihan  pada  kecepatan  maksimal,  tenaga  dan  juga  kekuatan  tubuh  bagian bawah, penngkatan kapasitas aerobik, serta pengembangan massa otot tanpa lemak (Spyrou et al., 2020).
Belakangan ini, para peneliti semakin menyoroti dampak psikologis dapat mempengaruhi kemampuan atlet dari pemahaman yang semakin berkembang mulai dari aspek-aspek efikasi diri, motivasi, suasana hati, kepercayaan diri, kecemasan kompetitif dan situasi keadaan (Reigal et al., 2020) . Maka dari itu, pemantauan fungsi psikologis atlet harus diintegrasikan kedalam persiapan kedepannya dari awal proses pelatihan atlet. (Gilson et al., 2013). Kepercayaan diri atlet dapat dipengaruhi  oleh  panutan,  dorongan  verbal  dari  pelatih,  serta  pengaruh  dari  orang-orang terdekatnya. Selain itu, rangsangan emosional juga dapat mempengaruhi persepsi atau pandangan atlet terhadap dirinya sendiri (Alwisol, 2019). Berpikir posisif juga diyakini dapat memberikan pengaruh signifikan terhadap tingkat kepercayaan diri (Muthia et al., 2023). Sebuah mental yang positif dapat memungkinkan atlet untuk menampilkan permainan terbaiknya. Peran kepercayaan diri ini dapat diartikan dengan kemampuan individu untuk mengatur fungsi kognitif diri sendiri sehingga  dapat  mencegah  kegagalan  dalam  situasi  yang  tertekan.  Atlet  yang  memiliki  banyak pengalaman dalam olahraga atlet menunjukkan tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi dalam eksekusinya.  Atlet  yang  ahli  dalam  mengatur  gangguan  maupun  tekanan  pada  saat  kompetisi, mampu memusatkan perhatian diri sendiri dan menghilangkan kekhawatiran tentang apa yang terjadi disekitar (Syafei et al., 2023). Karena atlet yakin dengan kemampuan diri sendiri pada saat mengambil keputusan yang tepat dengan berfikir tidak takut gagal (Roberts et al., 2019). Percaya akan kemampuan diri sendiri untuk berpikir secara optimis, sanggup dalam menghadapi kesulitan yang pada akhir nya dapat mencapai tujuan yang maksimal maka dapat dikatakan atlet tersebut mempunyai kepercayaan diri yang tinggi. Ikut serta dalam kegiatan kompetitif dapat bermanfaat dan  berkontribusi  besar  akan  berkembangnya  percaya  diri  individu  juga  fisik  atlet.  Dengan meningkatnya keberanian atlet akan mempengaruhi kepercayaan diri  juga (Cengiz et al., 2023).
Tindakan  seorang  pelatih  dapat  mempengaruhi  sisi  positif  atau  negatif  terhadap kepercayaan diri seorang atlet. Sumber kepercayaan diri atlet dapat diidentifikasi dari cara pelatih berkomunikasi  secara  verval,  begitupun  sebaliknya  jika  seorang  pelatih  memperlhatkan  sikap non-verbal dapat mempengaruhi kognitif, afektif dan perilaku atlet. Atlet dengan kepercayaan diri yang tinggi dapat mengendalikan kecemasan dengan lebih mudah dan fokus pada pikiran posif. Akan hal itu, atlet juga memperlihatkan seluruh potensi untuk mencapai kesuksesan pada diri atlet bahwa dalam penuh tekanan sekalipun (van Kleef et al., 2019). Kepercayaan diri merupakan pasti yakin akan kemampuan diri sendiri terhadap keberhasilan dalam kondisi tertentu. Kepercayaan diri  memiliki  potensi  untuk  meningkatkan  motivasi  atlet  dalam  mencapai  keberhasilan untuk menampilkan  performa  puncaknya.  Kepercayaan  diri  juga  merupakan  aspek  penting  dalam perkembangan  eksekutif  atlet  yang  perlu  ditingkatkan  (Pratama,  2019).  Percaya  diri  berarti percaya  pada  kemampuan  diri  sendiri  dalam  mengambil  suatu  keputusan  secara  optimis  dan

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
bertanggung jawab untuk menyelesaikan masalah yang akan dihadapi dengan cara yang paling baik (Albiro et al., 2021). Dari berbagai pendapat tersebut, dapat dipahami bahwa kepercayaan diri  dapat  menyebabkan  pengetahuan  yang  lebih,  pengambilan  resiko,  berpikir  positif,  berani fokus pada tujuan, dan yain terhadap diri sendiri untuk kesuksesannya. Selain itu, perlunya peran pelatih dari seorang atlet atau orang-orang penting terdekatnya yang dapat meningkatkan atau mengkonsistensi kepercayaan diri seorang atlet.
Kesehatan  mental  dan  fisik  pemain  sangat  penting  untuk  kesuksesan  dalam  futsal.  Ada sejumlah  elemen  yang  saling  berhubungan  yang  mempengaruhi  kinerja  seorang  atlet. Keterampilan  fisik,  teknik,  dan  mental  adalah  empat  pilar  yang  menjadi  sandaran  kesuksesan seorang  atlet.  Banyak  sekali  aspek,  termasuk  kepercayaan  diri  atlet,  yang  mempengaruhi psikologis fisik atlet dan performanya dalam bertanding. Olahraga futsal merupakan salah satu cabang olahraga prestasi. Di lingkup olahraga prestasi aspek yang mempengaruhi pada kesusesan atlet mencapai prestasinya mencakup aspek teknik, fisik dan psikologis. Aspek psikologis disini salah  satunya  adalah  kemampuan  mental.  Hasil  gabungan  dari  teknik,  kemampuan  fisik  dan mental yang merupakan keberhasilan prestasi pada atlet futsal. Agar mendapat capaian hasil yang tinggi dari faktor psikologis ini memerlukan perlakuan khusus. Meskipun atlet memiliki teknik dan kondisi fisik yang sangat baik, faktor mental yang lemah dapat mengakibatkan penampilan atlet yang tidak maksimal saat bertandingan dilapangan. Kurangnya kepercayaan diri, rasa cemas, dan  faktor  lainnya  turut  berperan  dalam  hal  ini  (Pandini,  2021).  Kesehatan  fisik  dan  mental merupakan  modal  dasar  untuk  mencapai  prestasi  puncak  yang  mewakili  terpenuhinya  potensi atlet. Atlet dengan  rasa percaya diri yang tinggi secara psikologis diperlengkapi untuk secara efektif  mengelola  berbagai  tekanan  dan  tantangan  yang  dihadapi,  terutama  dalam  konteks pertandingan kompetitif (Hermanto, 2021). Performa puncak merupakan hasil dari prestasi atlet dalam memahami proses latihan mulai dari sikap mental serta perilaku atlet (Sirajuddin, 2020). Performa  puncak  adalah  bentuk  optimal  untuk  memanfaatkan  potensi  individu  yang menghasilkan  efisiensi,  kreativitas,  dan  produktivitas  yang  lebih  tinggi.  Performa  puncak  ini adalah kondisi di mana atlet atau pemain mencapai kemampuan yang optimal. Kondisi ini tidak datang dengan sendirinya, melainkan harus dicapai melalui latihan secara berkelanjutan untuk memastikan  penampilan  atlet  pada  saat  pertandingan  mencapai  hasil  yang  maksimal  (Arifin, 2024). Performa puncak bisa didapatkan dalam dua hal inti yaitu pada saat latihan dan ikut serta dalam kompetisi. Fisik dan mental juga keterampilan dalam berolahraga dengan cara pola pikir yang benar bisa menghasilkan performa puncak yang maksimal hal ini dapat diperoleh ketika bertanding. Setiap atlet perlu diperhatikan dari aspek psikogisnya karena setiap atlet mempunyai karakteristik yang berbeda-beda pada situasi tertentu. (Ekengren et al., 2021; Hidayat et al., 2023). Atlet yang mempunyai waktu bermain lebih lama akan mungkin menunjukkan performa fisik dan teknik yang tinggi  juga, sebaliknya jika atlet tidak mempunyai waktu yang cukup maka performa fisik dan teknik pun tidak akan muncul didalam pertandingan (Spyrou et al., 2023).
Futsal  sebagai  salah  satu  olahraga  Indonesia  yang  sudah  mengalami  perkembangan sangatpesat.  Tim  futsal  nasional  Indonesia  temasuk  yang  tebaik  di  Asia  Tenggara,  berasama dengan Thailand, Vietnam, dan Australia, dan masuk sepuluh besar di seluruh Asia. Skuad futsal nasional Indonesia sebelmnya hanya berprestasi di final Piala Asia.saat itu, jepang sudah lebih dulu melewati Indonesia hingga babak perempat final. Federasi Futsal indonesia (FFI) kini sedang merevisi peraturan dan ketentuan baru di Liga Futsal Profesional Indonesia tahun 2021 dan 2022. Didalamnya  berisi  bahwa  setiap  klub  wajib  memiliki  tiga  pemain  berusia  di  bawah  20  tahun dalam roster terdaftarnya, dengan satu diantaranya adalah penjaga gawang. Dengan minimal dua pemain itu harus berada di lineup untuk pertandingan tersebut. Tentunya para pemain muda pada saat  satu  lapangan  dengan  pemain  senior  bahkan  pemain  asing  sekalipun  pemain  muda  ini seringkali tidak dapat menampilkan performa terbaiknya sehingga hasil pertandingan yang tidak sesuai harapan seringkali disebabkan oleh ketidakmampuan mencapai performa maksimal dan tidak mendapatkan waktu bertanding yang cukup.

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Dalam penelitian (Lochbaum et al., 2022) yang berjudul “ Revisiting the Self-Confidence and  Sport  Performance  Relationship:  A  Systematic  Review  with  Meta-  Analysis” . Merekomendasikan agar demografi tertentu, seperti atlet wanita atau atlet profesional, dipelajari dalam penelitian selanjunya untuk menentukan korelasi anatara kepercayaan diri dan performa. Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana hubungan pemain futsal  profesional  dari  Indonesia  dengan  kepercayaan  diri  dan  bagaimana  hal  tersebut mempengaruhi kinerja pada diri atlet. Untuk mengetahui bagaimana perasaan peneliti lain tentang hal ini ketika hal ini digali lebih dalam.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  deskriptif  kuantitatif,  yang  melibatkan pengumpulan  data  berdasarkan  hasil  skor  dan  angket.  Pendekatan  ini  sesuai  dengan  deskripsi yang  diberikan  oleh  (Fraenkel  &  Wallen,  1990)  yang  menyatakan  bahwa  metode  penelitian kuantitatif mengandalkan data yang didasarkan pada skor. Penelitian ini memiliki sampel 30 atlet futsal profesional yang bersedia ikut dalam pengisian kuesioner melalui Google Form . Sampel dalam penelitian ini dipilih menggunakan teknik Purposive Sampling, yang mempertimbangkan kriteria  berdasarkan  pengalaman  kompetisi  atlet. Instrumen  yang  digunakan  untuk  mengukur kepercayaan diri dalam penelitian ini yaitu berupa kuesioner TROSCI ( Trait Robustness of Sport- Confidence Inventory ) yang dikembangkan oleh (Beattie et al., 2011) merupakan pengembangan dari  TSCI  oleh  Vealey  terdiri  dari  8  butir  pernyataan.  Sedangkan  instrumen  varibel  lainnya menggunakan  kuesioner  performa  puncak  terdiri  dari  34  butir  pernyataan  yang  berasal  dari penelitian  teoritis  (Garfield  &  Bennett,  1984).    Kemudian,  data  tersebut  diolah  dan  dianalisis menggunakan uji Korelasi Rank Spearman, dengan bantuan perangkat lunak Statistical Program for Social Science (SPSS) versi 26, untuk menganalisis hubungan antara kedua variabel tersebut.

## HASIL & PEMBAHASAN
Hasil
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan,  maka  diperoleh  hasil  yang  dapat dijabarkan sebagai berikut:
Tabel 1. Persentase Kriteria Kepercayaan Diri Kriteria Interval Frekuensi % Rendah Sedang Tinggi x < 29 29 < x ≤ 51 51 ≤ x 0 25 5 0% 83% 17% Total 30 100% Sumber : Penulis
Pada  Tabel  1.  Dapat  diketahui  bahwa  hasil  persentase  kepercayaan  diri  atlet  futsal profesional kriteria rendah sebesar 0 pemain (0%), kriteria sedang 25 pemain (83%), dan kriteria Tinggi sebesar 10 pemain (17%).
Tabel 2. Persentase Kriteria Kepercayaan Diri Kriteria Interval Frekuensi % Rendah Sedang Tinggi x < 65.5 65.5 < x ≤ 98.5 98.5 ≤ x 0 16 14 0% 53% 47% Total 30 100% Sumber : Penulis

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Berdasarkan pada Tabel 2. Diketahui bahwa hasil persentase performa puncak atlet futsal profesional pada kriteria rendah sebesar 0 pemain (0%), kriteria sedang 16 pemain (53%), dan kriteria Tinggi sebesar 47 pemain (47%).
Tabel 3. Uji Korelasi Rank Spearman N = 30 Variabel Correlation Coefficient Sig. Kepercayaan Diri Performa Puncak .488 .006 Sumber : Penulis
Berdasarkan hasil uji analisis korelasi Rank Spearman serta nilai signifikansi yang didapat pada  tabel  diatas,  nilai  signifikansi  menunjukkan  angka  0.012.  berdasarkan  nilai  pengambilan kepuusan  dimana  angka  0.012  </kurang  dari 0.05  atau  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  data berkorelasi dan tingkat hubungannya kuat.

## Pembahasan
Dari hasil uji statistik di atas, terlihat adanya hubungan positif antara kepercayaan diri dan performa puncak pada atlet futsal profesional. Hal ini menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat kepercayaan diri, semakin tinggi juga performa puncak yang dicapai oleh atlet. Sebaliknya, jika kepercayaan diri rendah, performa puncak atlet cenderung rendah juga.
Sekarang ini sudah menjadi olahraga prestasi. Untuk mendapatkan prestasi yang maksimal dalam cabang olahraga futsal tidak hanya komponen dasar nya saja yang harus dikuasai adalah fisik,  taktik,  dan  mental.  Dalam  konteks  futsal,  pencapaian  kemampuan  maksimal  sesorang bergantung pada interaksi yang kohesif dan kontribusi dari unsur-unsur primer. Hal ini mencakup atribut sepertibakat, ketangkasan, kecakapan fisik, sifat kognitif atau sosio-psikologis atlet, dan dimensi emosional atlet. Mengingat tuntutan mental dalam futsal, kepercayaan diri memainkan peran penting dalam membantu pemain mencapai tujuan.
Kemahiran seorang pemain dalam tampil pada standar yang tinggi sangat penting untuk mencapai  performa  yang  optimal.  Penelitian  telah  menunjukkan  bahwa  elemen  psikologis berkontribusi  sekitar  50%  dari  kinerja  seorang  atlet  dalam  lingkungan  kompetitif.  Masalah keperercayaan  diri  mungkin  mempunyai  konsekuensi  yang  menguntungkan  dan  merugikan. Misalnya,  seorang  pemain  dengan  kualitas  fisik  dan  teknik  yang  luar  biasa  mungkin  tidak mengerahkan upaya maksimal ketika berhadapan dengan lawan yang terampil atau tidak perlu dipertanyakan lagi. Hal ini mungkin mengakibatkan penurunan fokus dan produktivitas. Disisi lain, jika seorang pemain memiliki rasa percaya diri yang kuat, sambil menyadari kegagalannya, maka pemain ini akan tetap mampu tampil dengan sangat baik.
Pada penelitian ini menemukan temuan berdasarkan angket yang isi oleh responden yang didalamnya mencakup tentang pengalaman bermain di liga futsal profesional. Tentunya hal ini dapat menjadi sebuah faktor tingginya kepercayaan diri dan performa puncak pada atlet futsal profesional  karena  dari  pengalaman/atau  jam  terbang  seorang  atlet  sangat  dibutuhkan  dalam berkompetisi dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 4. Skor Pengalaman Bermain Pemain Rata-rata Pengalaman (Tahun) Skor Kepercayaan Diri Skor Performa Puncak Kategori Pernah bermain di Tim Nasional Belum Pernah bermain di Tim Nasional 9 5
854
585
1617
1209
Tinggi Sedang
Sumber : Penulis

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Berdasarkan pada tabel 4 Di atas dapat dilihat bahwa atlet yang pernah bermain di Tim Nasional futsal memiliki rata-rata pengalaman bermain 9 tahun, skor kepercayaan diri 745, dan skor performa puncak 1525, nilai tersebut dapat di nilai dalam kategori tinggi. Sedangkan, atlet yang belum pernah bermain di Tim Nasional memiliki nilai rata-rata pengalaman bermain 5 tahun, skor kepercayaan diri 694, dan skor performa puncak 1302, nilai tersebut dapat di nilai dalam kategori sedang.
Atlet  yang  memiliki  pengalaman  bermain  lebih  lama  mempunyai  kecenderungan kepercayaan  diri  dan  performa  puncak  yang  lebih  tinggi  dibandingkan  dengan  pemain  yang memiliki pengalaman bermain lebih sedikit. Pengalaman bermain di Tim Nasional atau di ajang yang lebih tinggi tampaknya berhubungan dengan tingkat kepercayaan diri dan performa puncak yang lebih tinggi. Hasil ini mengindikasikan bahwa pengalaman bermain, terutama di level ASIA dapat berkontribusi terhadap peningkatan kepercayaan diri dan performa puncak pada atlet futsal profesional. Hal ini dapat sejalan dengan (Spyrou et al., 2020, 2023) mengatakan bahwa atlet yang mempunyai waktu bermain lebih lama akan mungkin menunjukkan performa fisik dan teknik yang tinggi juga, sebaliknya jika atlet tidak mempunyai waktu yang lebih lama maka performa fisik dan teknik pun tidak akan muncal didalam pertandingan. Pemain futsal harus memiliki karakteristik fisologis  VO2max  yang  tinggi  juga  mempunyai  kemampuan  neuromuskular  (kekuatan  dan lompatan) sangat diperlukan. Jika ingin bermain dikompetisi level yang lebih tinggi pemain futsal harus fokus pada kecepatan maksimal, tenaga dan juga kekuatan tubuh bagian bawah, kapasitas aerobik, dan massa otot tanpa lemak.
Gambar 1. Perbandingan Kepercayaan Diri Sumber : Penulis
Pada Gambar 1 Perbandingan antara atlet futsal profesional yang pernah di Tim Nasional Futsal memiliki nilai kemampuan fisik 397 dan ketahanan mental 457 nilai ini masuk kedalam kategori tinggi. Sedangkan, pada atlet profesional yang belum pernah di Tim Nasional memiliki niai kemampuan fsik 290 dan ketahanan mental 295 nilai ini termasuk kedalam kategori sedang.
Atlet  yang  belum  pernah  bermain  di  Tim  Nasional  memiliki  kemampuan  fisik  dan ketahanan  mental  yang  tergolong  sedang.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  tanpa  pengalaman  di tingkat  nasional,  atlet  mungkin  tidak  memiliki  kesempatan  yang  sama  untuk  mengembangkan kemampuan  fisik  dan  mental  atlet  secara  maksimal.  Faktor-faktor  seperti  intensitas  latihan, pengelaman kompetisi yang terbatas, dan kurangnya eksposur terhadap tekanan kompetitif yang tinggi  dapat  berperan  dalam  perbedaan  ini.  Pengalaman  bermain  di  Tim  Nasional  tampaknya memiliki korelasi positif dengan kemampuan fisik dan ketahanan mental atelt futsal profesional. Atlet yang pernah bermain di level nasional menujukkan performa yang lebih baik dalam kedua aspek  ini  dibandingkan  dengan  pemain  yang  belum  pernah  mendapatkan  kesempatan  tersebut. Oleh karena itu, penting bagi pelatih dan pembina futsal untuk mempertimbangkan pengalaman
0 100 200 300 400 500 Kemampuan Fisik Ketahanan Mental Pernah Bermain Di Tim Nasional
Belum Pernah Bermain Di Tim Nasional

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
kompetitif  tingkat  tinggi  sebagai  bagian  dari  pengembangan  atlet  untuk  mencapai  performa puncak.
Gambar 2. Perbandingan Peforma Puncak Sumber : Penulis
Pada Gambar 2 dapat dilihat perbandingan peforma puncak pada atlet futsal profesional yang pernah bermain di Tim Nasional memilik nilai indikator Mental Rileks 197, Fisik Rileks 189, Optimis 245, Terpusat Pada Pertandingan 209, Gerakan Terkendali 194, Berenergi Tinggi 194, Kesadaran  Yang  Tinggi,  192,  dan  Terhindar  Dari  Gangguan  197.  Sedangkan  pada  atlet  futsal profesional yang belum pernah bermain di Tim Nasional memiliki nilai indikator Mental Rileks 150, Fisik Rileks 147, Optimis 169, Terpusat Pada Pertandingan 173, Gerakan Terkendali 155, Berenergi Tinggi 142, Kesadaran Yang Tinggi 138, dan Terhindar Dari Gangguan 135.
Pada  indikator  Mental  Rileks  menunjukkan  bahwa  pengalaman  di  tingkat  nasional membantu atlet menjadi lebih rileks secara mental. atlet lebih mampu mengendalikan emosi diri selama pertandingan, yang memungkinkan atlet untuk tampil lebih baik di bawah tekanan. Dalam hal  fisik  rileks  atlet  yang  lebih  berpengalaman  tampaknya  lebih  mampu  menjaga  kondisi  fisik rileks,  yang  penting  untuk  menghindari  dan  cedera  selama  pertandingan.  Optimisme  atlet  juga menunjukkan  bahwa  pengalaman  kemampuan  diri  sendiri  dapat  memberikan  dorongan  moral yang  signifikan  selama  pertandingan.  Pengalaman  di  level  nasional  membantu  atlet  dalam membuat  keputusan  yang  lebih  baik  dan  tetap  fokus  pada  tugas-tugas  pemain  selama pertandingan. Atlet nasional memiliki kesadaran yang lebih baik selama pertandingan. Atlet lebih mampu membaca situasi di lapangan dan menyesuaikan strategi atlet sesuai kebutuhan. Dalam hal gerakan  terkendali,  ini  menunjukkan  bahwa  pengalaman  di  tingkat  nasional  membatu  atlet memiliki kontrol yang lebih baik atas gerakan pemain, yang penting untuk menghindari kesalahan teknik dan menjaga konsistensi performa atlet. Pada atlet nasional juga menunjukkan bahwa atlet memiliki  tingkat  energi  yang  lebih  tinggi,  yang  dapat  meningkatkan  datya  tahan  dan  perfoma keseluruhan.  Atlet  di  level  nasional  juga  memliki  tingkat  kesadaran  yang  lebih  tinggi  selama pertandingan. Tingkat kesadaran yang tinggi memungkinkan atlet untuk membuat keputusan yang lebih  baik  dan  lebih  cepat.  Juga  atlet  nasional  mampu  menghindari  gangguan  yang  dapat mengganggu  fokus  dan  konsentrasi  atlet.  Secara  keseluruhan,  atlet  profesional  yang  pernah bermain di Tim Nasional menujukkan performa puncak yang lebih baik dalam semua indikator yang dikur, menunjukkan bahwa pengalaman di tingkat kompetisi yang lebih tinggi memberikan keuntungan  signifikan  dalam  aspek  mental  dan  fisik,  memungkinkan  atlet  untuk  tampil  lebih optimal.
0 50 100 150 200 250 300 Me nta l Ri lek s Fi sik Ri lek s Op tim is Te rpu sa t P ad a P erta ndi ng an Ge raka n Y ang Te rke nd ali Be ren erg i T ing gi Ke sa da ran Ya ng Ti ngg i Te rhi nd ar Da ri Ga ng gu an
Pernah Bermain Di Tim Nasional Belum Pernah Bermain Di Tim Nasional

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Volume 4 Nomor 2 (2024)
Meningkatkan  ketangguhan  mental,  mengurangi  kecemasan,  dan  meningkatkan kemampuan berpikir cepat dalam mengatasi masalah dapat meningkatkan kepercayaan diri pada pemain futsal. Artinya persiapan psikologis yang baik dapat membantu meningkatkan performa kompetitif  dan  mental  (Vella-Fondacaro  &  Romano-Smith,  2023).  Kepercayaan  diri  sangat penting bagi seorang atlet untuk meraih prestasi dalam kompetisi. Tingkat kepercayaan diri yang optimal  diperlukan  untuk  mencapai  hasil  yang  lebih  tinggi.  Kurangnya  kepercayaan  diri  dan kepercayaan diri yang berlebih dapat menurunkan performa. Kepercayaan diri berbeda-beda pada setiap  atlet  dan  setiap  kegiatan.  Pengalaman,  penguasaan  keterampilan,  dan  dukungan  sosial meningkatkan kepercayaan diri dalam diri seorang atlet. Selain itu, performa dan kepercayaan diri atlet saling berkorelasi (Kuloor & Kumar, 2020). Kepercayaan diri memiliki peran penting dalam menentkan hasil. Oleh karena itu, program pelatihan yang komprehensif yang mncakup aspek fisik dan mental sangat penting untuk meningkatkn performa atlet (Pelana et al., 2021).
Beberapa  penelitian  menunjukkan Tidak  selalu  kepercayaan  diri  yang  tinggi  akan menghasilkan  performa  yang  lebih  baik.  Karena  ada  situasi  atlet  mengalami  penurunan kepercayaan diri, namun performanya tetap baik atau bahkan meningkat. Artinya bahwa hubungan antara  kepercayaan  diri  dan  kinerja  tidak  selalu  linear  atau  lurus  (Woodman  et  al.,  2010). Penurunan kepercayaan diri dari unsur keraguan diri dapat menyebabkan peningkatan usaha dan performa, ketidakpercayaan diri mendandakan bahwa perlunya peningkatan latihan (Bandura & Locke, 2003). Kepercayaan diri dan performa sebenarnya tidak terlalu berhubungan. Hubungan ini hanya sedikit berpengaruh dan ada faktor-faktor lain yang juga penting (moderator) yang dapat mempengaruhi hasil tersebut (Lochbaum et al., 2022. Kepercayaan diri dan performa berhubungan lebih kuat dalam olahraga individu dibandingkan dengan olahraga tim. Kepercayaan diri dapat berubah selama pertandingan baik meningkat atau menurun. Dalam olahraga tim, kepercayaan diri dapat  bergantung  pada  tindakan  rekan  satu  tim  dan  kepercayaan  diri  dapat  berubah  pada  saat pertandingan  dimulai.  Artinya.  Semakin  lama  pertandingan  maka  semakin  besar  kemungkinan perubahan kepercayaan diri dengan demikian hubungan kepercayaan diri dan performa melemah (Terry, 1995). Kepercayaan diri berdampak pada kinerja melalui mekanisme seperti meningkatkan upaya, memilih strategi yang tepat, dan mengatur emosi yang tidak diinginkan. Salah satu alasan mengapa hubungan ini tidak sekuat seperti pada teori, hal ini mungkin karena asumsi utama yang menyatakan bahwa kepercayaan diri yang lebih tinggi akan selalu menghasilkan performa yang lebih baik (Michie et al., 2011).

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini,  dapat  disimpulkan  bahwa  kepercayaan  diri  memiliki hubungan yang signifikan dengan performa puncak atlet futsal profesional. Atlet yang memiliki pengalaman  bermain  di  Tim  Nasional  menujukkan  performa  yang  lebih  baik  dalam  berbagai indikator, baik fisik maupun mental, dibandingan dengan atlet yang belum memiliki pengalaman tersebut.  Perbedaan  ini  dapat  dijelaskan  berbagai  faktor  seperti  intensitas  latihan,  pengalaman kompetisi,  dan  kemampuan  mengelola  tekanan  di  tingkat  tinggi.  Diharapkan  untuk  penelitian selanjutnya disarankan untuk memulai dari pembicaraan kepada Federasi Futsal Indonesia (FFI) agar  populasi  atlet  futsal  profesional  bisa  diteliti  (tanpa  pemain  asing).  Juga  untuk  penelitian selanjutnya dapat membahas faktor yang mempengaruhi performa puncak dalam aspek psikolis lain  seperti  pembelajaran  visual  ( visual  learning ),  pola  pikir  ( mindset ),  kecerdasan  emosional ( emotional intelligence ), motivasi dan lain-lain serta tetap pada atlet profesional.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdurrahman, E., & Lubis, A. E. (2024). The Contribution of Facility Management and Service Quality to Soccer Performance. Journal Management of Sport , 2 (2). https://doi.org/10.55081/jmos.v2i2.1960

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Albiro, M. C., Kurniawan, F., & Rahman, I. (2021). Analisis tingkat percaya diri siswa smkn 1 karawang barat yang mengikuti pertandingan futsal. Jurnal Penjakora , 8 (2), 91–97.
Alwisol. (2019). Psikologi Kepribadian .
Arifin, F. (2024). Kecemasan Menghadapi Pertandingan pada Atlet Bola Basket. VISA: Journal of Vision and Ideas , 4 (2 SE-Articles), 715–728. https://doi.org/10.47467/visa.v4i2.1887
Azandi, F., & Mawardinur, M. (2024). Futsal Extracurricular Management Junior High School. Journal Management of Sport , 2 (2). https://doi.org/10.55081/jmos.v2i2.2194
Bandura, A., & Locke, E. A. (2003). Negative self-efficacy and goal effects revisited. Journal of Applied Psychology , 88 (1), 87.
Beattie, S., Hardy, L., Savage, J., Woodman, T., & Callow, N. (2011). Development and validation of a trait measure of robustness of self-confidence. Psychology of Sport and Exercise , 12 (2), 184–191. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2010.09.008
Cengiz, C., Erduran, M., & Bozkus, T. (2023). Investigation Of the Relatonship Between Dance Self-Efficacy  and  Self-Confidence  of  Folk  Dancers. International  Journal  of  Education Technology and Scientific Research , 8 (21), 89–110.
Ekengren, J., Stambulova, N. B., & Johnson, U. (2021). Toward the Career-Long Psychological Support Services: Insights from Swedish Handball. Journal of Sport Psychology in Action , 12 (4), 245–258. https://doi.org/10.1080/21520704.2020.1826615
Fraenkel, J. R., & Wallen, N. E. (1990). How to design and evaluate research in education. ERIC.
Garfield, C. A., & Bennett, H. Z. (1984). Peak performance: Mental training techniques of the world’s greatest athletes. (No Title) .
Gilson, T. A., Heller, E. A., & Stults-Kolehmainen, M. A. (2013). The relationship between an effort  goal  and  self-regulatory  efficacy  beliefs  for  division  I  football  players. Journal  of Strength and Conditioning Research , 27 (10), 2806–2815.
https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e31828151ca
Hermanto,  E.  P.  (2021).  Tingkat  kepercayaan  diri  terhadap  kesiapan  mental  pemain  sepakbola dalam penundaan liga 3 akibat covid-19 di mitra surabaya. Jurnal Keolahragaan , 09 (02), 97– 106.
Hidayat, Y., Yudiana, Y., Hambali, B., Sultoni, K., Ustun, U. D., & Singnoy, C. (2023). The effect of the combined self-talk and mental imagery program on the badminton motor skills and self-confidence  of  youth  beginner  student-athletes. BMC  Psychology , 11 (1),  35. https://doi.org/10.1186/s40359-023-01073-x
Jatra, R., Wati, S. Z., Kumara, A. R., Rinaldi, M. W., & Fernado, R. (2023). The effect of circuit training  on  improvement  in  futsal  athletes:  Literature  review. JOURNAL  RESPECS (Research Physical Education and Sports) , 5 (1), 44–48.

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Kuloor, H., & Kumar, A. (2020). Self-confidence and sports. The International Journal of Indian Psychology , 8 (4), 1–6.
Lochbaum,  M.,  Sherburn,  M.,  Sisneros,  C.,  Cooper,  S.,  Lane,  A.  M.,  &  Terry,  P.  C.  (2022). Revisiting the Self-Confidence and Sport Performance Relationship: A Systematic Review with Meta-Analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health , 19 (11). https://doi.org/10.3390/ijerph19116381
Michie, S., Ashford, S., Sniehotta, F. F., Dombrowski, S. U., Bishop, A., & French, D. P. (2011). A refined taxonomy of behaviour changes techniques to help people change their physical activity  and  healthy  eating  behaviours:  The  CALO-RE  taxonomy. Psychology  &  Health , 26 (11), 1479–1498. https://doi.org/10.1080/08870446.2010.540664
Muthia, D. S., Abduljabar, B., & Sumpena, A. (2023). Studi Deskriptif Kesehatan Mental Siswa Berstatus  Atlet  Dan  Non-Atlet. Jurnal  Olahraga  Dan  Kesehatan  Indonesia  (JOKI) , 4 (1). https://doi.org/10.55081/joki.v4i1.1628
Pandini.  (2021).  No  Title. Journal  of  Sports  Athleticism  in  Teaching  and  Recreation  on Interdisciplinary Analysis , 4 (1), 5–13.
Pelana, R., Setiakarnawijaya, Y., Dwiyana, F., Sari, L. P., & Antoni, R. (2021). The effect of arm length,  arm  endurance  and  self-confidence  on  petanque  shooting. Journal  of  Physical Education and Sport , 21 , 2381–2388.
Pratama, M. I. (2019). Pengaruh Kepercayaan Diri Terhadap Peak Performance Pada Atlet Futsal Usia Remaja. Pendidikan Psikologi Universitas Negeri Jakarta , Agustus , 121.
Reigal, R. E., Vázquez-Diz, J. A., Morillo-Baro, J. P., Hernández-Mendo, A., & Morales-Sánchez, V.  (2020).  Psychological  profile,  competitive  anxiety,  moods  and  self-efficacy  in  beach handball players. International Journal of Environmental Research and Public Health , 17 (1). https://doi.org/10.3390/ijerph17010241
Rinaldi, M., & Rohaedi, M. S. (2020). Buku Jago Futsal . Ilmu Cemerlang Group.
Roberts, L. J., Jackson, M. S., & Grundy, I. H. (2019). Choking under pressure: Illuminating the role of distraction and self-focus. International Review of Sport and Exercise Psychology , 12 (1), 49–69.
Sirajuddin, I. S. (2020). Pengaruh self-efficacy terhadap peak performance pada atlet futsal SMA di Cileungsi . Universitas Negeri Jakarta.
Spyrou, K., Freitas, T. T., Marín-Cascales, E., & Alcaraz, P. E. (2020). Physical and Physiological Match-Play Demands and Player Characteristics in Futsal: A Systematic Review. Frontiers in Psychology , 11 , 569897. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.569897
Spyrou,  K.,  Ribeiro,  J.  N.,  Ferraz,  A.,  Alcaraz,  P.  E.,  Freitas,  T.  T.,  &  Travassos,  B.  (2023). Interpreting match performance in elite futsal: considerations for normalizing variables using effective time. Frontiers in Sports and Active Living , 5 , 1256424.
https://doi.org/10.3389/fspor.2023.1256424

## Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Syafei, P. M., Hartadji, R. H., & Rohyana, A. (2023). Perbandingan Pengaruh Kepercayaan Diri Pada Kelompok Pemula Dan Amatir Terhadap Performa Atlet Hoki. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI) , 4 (1). https://doi.org/10.55081/joki.v4i1.1691
Terry,  P.  (1995).  The  efficacy  of  mood  state  profiling  with  elite  performers:  A  review  and synthesis. The Sport Psychologist , 9 (3), 309–324.
van  Kleef,  G.  A.,  Cheshin,  A.,  Koning,  L.  F.,  &  Wolf,  S.  A.  (2019).  Emotional  games:  How coaches’ emotional expressions shape players’ emotions, inferences, and team performance. Psychology of Sport and Exercise , 41 , 1–11.
Vella-Fondacaro, D., & Romano-Smith, S. (2023). The Impact of a Psychological Skills Training and  Mindfulness-Based  Intervention  on  the  Mental  Toughness,  Competitive  Anxiety,  and Coping  Skills  of  Futsal  Players—A  Longitudinal  Convergent  Mixed-Methods  Design.
Sports , 11 (9). https://doi.org/10.3390/sports11090162
Woodman, T., Akehurst, S., Hardy, L., & Beattie, S. (2010). Self-confidence and performance: A little self-doubt helps. Psychology of Sport and Exercise , 11 (6), 467–470.