## HUBUNGAN ANTARA OPTIMISME DAN PROBLEM FOCUSED  COPING PADA MAHASISWA YANG SEDANG MENYUSUN SKRIPSI
Sri  Suwarsi  dan  Agustin  Handayani Fakultas Psikologi Universitas Islam Sultan Agung Semarang

## Abstrak
Tujuan penelitian ini dimaksudkan guna mengetahui ada tidaknya korelasi optimisme dengan  problem focused coping  pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi  di  Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Subyek peneltian yaitu mahasiswa laki-laki dan perempuan sejumlah 224 orang. Dugaan sementara yang diajukan ada korelasi positif antara optimisme dengan problem focused coping mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di Universitas Islam Sultan Agung Semarang. Data penelitian diungkap dengan skala optimisme yang mempunyai reliabilitas  0.913  dan  skala  problem  focused  coping  yang  memiliki  reliabilitas  0.949.  Analisis  data  dilakukan dengan korelasi Product Moment Pearson. Hasil penelitian menunjukkan nilai hubungan antar variabel sebesar 0.908  (p=0.000;  p<0.01),  yang  memiliki  arti  terdapat  korelasi  yang  sangat  baik  antara  optimisme  dengan problem focused coping pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi.
Kata kunci : optimisme,  problem focused coping.

## Abstract
The aim of this study is to test hypothesis if there is relationship between optimism with problem focused coping at  university students which is in process of completing thesis at Sultan Agung Islamic University, Semarang. The subject which taken was those who are men and women about 224 students. The research data was disclosed by using optimism scale with 0,913 and problem focused coping scale of 0,949 for reliabilities. The data analysis was conducted through the correlation of Product Moment from Pearson. The result of the research presented the correlation of 0,908 (p=0,000; p<0,01), which means that there is a significantly positive relationship between optimism with problem focused coping to university students which is in the process of completing thesis.
Keyword: optimism, problem focused coping.

## Pendahuluan
Mahasiswa  tergolong  dalam  masa  remaja  akhir  dan  berada  pada  peralihan  menuju  masa dewasa. Masa remaja akhir berada pada usia 15  tahun ke atas sampai usia 18-22  tahun (Santrock, 2003).  Pada  usia  remaja  akhir,  mereka  di  tuntut  agar  mampu  mengambil  keputusan  terkait pengembangan karir, hubungan sosial dan  keluarga serta terkait dengan pola hidup (Santrock, 2002). Sebagai  mahasiswa  tekanan  yang  mereka  hadapi  semakin  berat,  seperti    pencapaian  prestasi akademik, hasil belajar dan pencapaian standar prestasi belajar yang semakin meningkat (Santrock, 2003). Apalagi ketika mahasiswa sudah berada pada tahap akhir akademisnya, dimana maha).siswa di tuntut  untuk  menyelesaikan  tugas  akhir  atau  skripsi.  Rasa  takut  akan  kegagalan  di  dunia  yang berorientasi  pada  keberhasilan  sering  menjadi  alasan  penyebab  stres  dan  depresi  bagi  mahasiswa (Santrock, 2003)
Setiap  permasalahan  kehidupan  termasuk  masalah  dalam  menyelesaikan  tugas  akhir  atau skripsi,  mahasiswa  akan  menggunakan  mekanisme  perilaku  koping  untuk  melindungi  dirinya  dari tekanan-tekanan psikologis yang di alami. Menurut Lazarus & Folkman, koping yaitu kondisi dimana secara  sadar  individu  secara  kognitif  dan  terwujud  dalam  suatu  perilaku  untuk  mengatasi tuntutantuntutan  internal  maupun  eksternal  yang  dirasa  mengancam  atau  melebihi  kemampuan individu, sehingga situasi stres tersebut menjadi berkurang atau hilang (Folkman, Lazarus, Gruen, &
DeLongis, 1986). Secara umum bentuk perilaku koping dapat dibedakan menjadi dua tipe (Hockenbury &  Hockenbury,  2010),  yaitu  i)  koping  yang  terfokus  pada  kondisi  emosi  (emotion-focused  coping) dimana  memiliki  arti  suatu  kondisi  untuk  meminimalkan  dampak  munculnya  berbagai  ancaman sebagai akibat dari adanya emosi negatif, dan ii) koping yang terfokus pada masalah (problemfocused coping), yaitu apa yang harus dilakukan  untuk mengatasi hambatan dan dan individu bisa mengatsasi situasi yang ada.
Salah satu tugas yang harus di hadapi oleh mahasiswa adalah tugas akhir atau skripsi. Skripsi adalah tulisan ilmiah dalam bentuk tugas akhir yang harus dikerjakan oleh mahasiswa sebagai bentuk pencapaian  tertinggi  untuk  meraih  gelar  kesarjanaan (Yulianto,  2008) .  Skripsi  disusun  dan dipertahankan guna mencapai gelar jenjang  S1 (Strata Satu ) (Djuharie, 2001).  Didukung pula oleh (Suhapti & Wimbarti, 1999) yang menjelaskan bahwa banyak mahasiswa dalam proses penyelesaian skripsi  mengalami  stress  sebagai  dampak  dari  tekanan  yang  dialami  selama  proses  penyelesaian skripsi.
Cara  mahasiswa  memandang  situasi  yang  sedang  terjadi  dapat  menunjukkan  apakah  orang tersebut merupakan orang optimis atau pesimis. Cara pandang yang positif terhadap suatu peristiwa akan  menimbulkan  rasa  mampu  menghadapi  peristiwa  tersebut.  Sedangkan  cara  pandang  yang negatif akan menimbulkan rasa tidak mampu dan tidak berdaya pada individu tersebut. Individu yang optimis melihat masalah sebagai hal yang biasa, individu cenderung dapat mengendalikan masalah dan hanya terjadi pada situasi tertentu sebaliknya bagi orang yang pesimis memiliki keyakinan jika masalah yang menghinggapi mereka akan terjadi terus menerus dan menjadi tidak terkendali (Gerrig, Zimbardo, Campbell, Cumming, & Wilkes, 2015).
Menurut (Scheier & Carver, 1987), orang yang optimis dan pesimis menggunakan strategi koping yang berbeda dalam menghadapi stres. Lebih lanjut(Scheier & Carver, 1987) mengatakan orang yang optimis fokus pada penyelesaian  permasalahan,  seperti  membuat  dan  menetapkan  rencana  dalam mengatasi sumber stres, serta mencari dan  mendapatkan dukungan sosial dalam mengatasi stress, sedangkan orang yang pesimis cenderung menggunakan strategi yang berbeda, seperti merasa putus asa  dalam  mencapai  tujuan  atau  keinginannya,  menyangkal  bahwa  ia  mengalami  stres  dan  lebih menggunakan emosi dalam mengatasi permasalahan.
Lazarus  &  Folkman  menyatakan  PFC  adalah  usaha  individu  dalam    mengatasi  stresor  yang dianggap mengancam atau berbahaya bagi dirinya (Folkman et al., 1986). (Hockenbury & Hockenbury, 2010) mengatakan PFC adalah usaha individu dalam mengatasi sumber stres (stresor) dengan tujuan mengubah  atau  mengurangi  sumber  stres  tersebut . Pendapat  senada  dikemukakan  oleh  (Baron, Branscombe,  &  Mynhardt,  2014)  PFC  adalah  cara  atau  penanggulangan  terhadap  stressor  yang berakibat buruk pada individu yang mengalami stress dan bagaimana kontrol terhadap masalah yang muncul.
Fungsi utama koping ada dua yaitu  penyelesaian dari dampak masalah yang terjadi dan harus diselesaikan dengan cepat sehingga tidak memunculkan masalah yang lain (PFC) dan mengatur respon emosi  terhadap  situasi  yang  penuh  stres  (EFC)  (Folkman,  1984).  Penelitian  yang  dilakukan  oleh Folkman  &  Lazarus  menunjukkan  bahwa  kedua  fungsi  koping  diatas  dipakai  jika  dihadapkan  pada situasi yang penuh stress. Lebih lanjut Folkman & Lazarus mengatakan penggunaan PFC meningkat pada situasi yang dinilai dapat diubah menjadi lebih baik, sedangkan penggunaan EFC meningkat pada situasi yang dinilai tidak memungkinkan untuk diubah (Folkman et al., 1986).
Berdasarkan beberapa penelitian pengaruh koping terhadap proses penyesuaian diri terdapat beberapa kelebihan PFC dibandingkan EFC (Holahan & Moos, 1987), antara lain:
a. PFC memiliki pengaruh dalam penurunan kadar depresi, dan sebaliknya untuk EFC terkait dengan kondisi psikologis yang berdampak pada stress.
b. Bagi sebagian kalangan yang berkecimpung dalam praktek hukum dengan seringnya EFC digunakan untuk mengatasi masalah akan berdampak pada kondisi fisik dan psikis yang semakin tegang.
c. Keinginan untuk menarik diri dari masalah dan perasaan yang tidak menyenangkan malah akan memunculkan masalah baru dan akhirnya bisa mengakibatkan stress.
Menurut  Aldwin  &  Revenson  ada  tiga  aspek  dari    problem  focused  coping  (Hockenbury  & Hockenbury, 2010) adalah :  a. Negotiation
Usaha yang memusatkan perhatian pada penyelesaian masalah dengan pendekatan-pendekatan yang dilakukan pada orang lain atau sumber masalah untuk ikut menyelesaikan permasalahan.  . b.

## Instrumental action
Usaha-usaha  secara  langsung  yang  dilakukan  untuk  mengatasi  masalah.  Individu  membuat perencanaan  penyelesaian  masalah  secara  logis,  melakukan  penyusunan  rencana,  dan melakukannya sesuai dengan yang telah direncanakan.
c. Cautiousness
Individu  merencanakan  sesuatu  dengan  baik  sebelum  melakukan  sesuatu  hal.  Dalam  hal  ini, individu  bertindak  dengan  hati-hati  dalam  membuat  keputusan  untuk  memecahkan  masalah, mempertimbangkan beberapa alternatif pemecahan masalah yang mungkin dilakukan, melakukan evaluasi terhadap keputusan yang sudah dilakukan dan berusaha untuk mendapatkan informasi dari orang lain sebagai pembanding
Menurut  (Seligman, 1995)  optimis  merupakan  kata  yang  diambil  dari  bahasa  Inggris  yaitu Optimism yang memiliki arti harapan yang baik. (Seligmann, 2002) mengatakan optimisme merupakan keyakinan  bahwa  peristiwa  yang  buruk  dipandang  sebagai  sesuatu  yang  tidak  substantif,  tidak berpengaruh  pada  aktivitas  yang  dilakukan,  dan  tidak  secara  langsung  disebabkan  oleh  dirinya langsung tetapi juga bisa disebabkan karena orang lain. Lebih lanjut (Seligmann, 2002) mengatakan Individu  yang  optimis  menggunakan  cara  pandang  yang  positif  ketika  menghadapi  suatu  masalah, sedangkan  ketika  mengalami  peristiwa  yang  menyenangkan,  individu  yang  optimis  yakin  bahwa peristiwa  tersebut  akan  berlangsung  lama,  dapat  terjadi  dalam  situasi  yang  berbeda-beda,  dan disebabkan oleh diri sendiri.
Ada  beberapa  ciri  dari  optimisme  yang  diungkapkan  oleh  para  pakar.  (Seligman,  1995) menyatakan  jika  individu  yang  selalu  optimis  meyakini  jika  kegagalan  adalah  keberhasilan  yang tertunda dan penyebabnya biasanya karena faktor luar dari individu.
(Seligmann, 2002) menyatakan bahwa sudut pandang seseorang dalam melihat suatu masalah tergantung  bagaimana  persepsi  seseorang  tersebut  jika  dihadapkan  pada  masalah  yang  sama (explanatory style). Oleh karena itu bisa dirumuskan jika individu yang optimis akan selalu memiliki pola pikir bahwa setiap kejadian yang negatif yang terjadi pada dirinya terjadi karena faktor dari luar dan  sifatnya sementara.  Sebaliknya bagi  individu  yang  pesimis  akan  berpikir  jika  semua  hal  negatif yang terjadi pada dirinya karena dari dirinya sendiri dan bersifat menetap.
(Seligmann,  2002)  membagi  3  macam  gaya  penjelasan  (explanatory  style)  untuk  melihat optimisme,  yaitu permanence, pervasiveness dan personalization.
a. Permanent  (stabil-sementara), penjelasan  atau  cara  pandang  tentang  situasi  yang  baik  maupun buruk  yang  berkaitan  dengan  masalah  waktu.  Ketika  menghadapi  situasi  yang  tidak menyenangkan, individu yang optimis akan memandang situasi tersebut bersifat sementara. Pada
situasi  kedepan  yang  hampir  sama,  ia  yakin  bahwa  ia  akan  berhasil  dan  penyebab  dari  situasi tersebut dapat diatasi. Sebaliknya, peristiwa yang menyenangkan dipandang akan bertahan lama. b. Pervasiveness (spesifik-global), penjelasan tentang bagaimana dampak dari kondisi yang berbeda pada setiap masalah yang dihadapi dalam hidup. Individu yang optimis akan memandang situasi yang tidak menyenangkan sebagai sesuatu yang spesifik atau terjadi pada kondisi tersebut saja dan tidak mempengaruhi segala aktivitas. Pada situasi kedepan, ia yakin bahwa ia akan berhasil pada hal-hal  yang  lain.  Sedangkan  pada  situasi  yang  menyenangkan,  individu  yang  optimis  akan memandangnya sebagai sesuatu yang menyeluruh dan dapat terjadi pada segala situasi.
c. Personalisasi  (internal-eksternal),  penjelasan  tentang  siapa  yang  menjadi  penyebab  suatu peristiwa,  baik  negatif  maupun  positif.  Dalam  menghadapi  situasi  yang  tidak  menyenangkan, individu yang optimis akan memandang peristiwa tersebut bukan secara mutlak disebabkan oleh dirinya.  Sedangkan  ketika  menghadapi  situasi  yang  menyenangkan,  individu  yang  optimis  akan memandang bahwa hal tersebut terjadi karena usahanya.
(Seligmann, 2002) mengemukakan ada 12 ciri-ciri orang yang optimis, antara lain :
a. Selalu siap jika dihadapkan pada kesulitan.
Individu yang  optimis selalu memiliki harapan akan masa depan yang lebih baik.
b. Berusaha untuk mencari solusi
Besar kecilnya masalah yang dihadapi, individu yang optimis selalu yakin bahwa setiap  masalah pasti ada jalan keluarnya.
c. Yakin terhadap masa depannya kelak
Memiliki  keyakinan   mampu   mengendalikan  lingkungan  sekitarnya  dan  pantang  menyerah  jika dihadapkan pada masalah
d. Inovator
Menjadi penggerak bagi masyarakat di  lingkungannya  dan  menjaga  nilai-nilai  yang  telah  dianut hingga bertahun tahun
e. Selalu berpikir postif
Selalu melihat persoalan dari sudut pandang yang positif dan logis
f. Memberikan ruang apresiasi
Hidup di dunia bagi individu yang optimis adalah seberapa banyak hal-hal baik yang bisa dirasakan dan dinikmati dalam hidup
g. Imajiner
Individu  yang  optimis selalu  bisa  merubah  keburukan  atau  kekhawatiran  menjadi  sesuatu  yang bernilai baik
h. Pribadi yang periang
Individu yang optimis identik dengan kebahagiaan
i. Memiliki kapasitas intelektual yang baik Umur bukan menjadi penghalang untuk maju dan berhasil
j. Memiliki komunikasi yang baik
Apa yang disampaikan harus memiliki maksud yang sama bagi yang diajak berbicara k.
Cinta dan Kasih
Mencintai terhadap sesama dan selalu memberikan pertolongan bagi yang membutuhkan karena kasih itu memberi
l. Menerima perubahan bahkan yang tidak bisa diubah sekalipun
Kita tidak bisa merubah suatu kaum jika kita sendiri belum berubah
Robinson dkk, menyimpulkan jika individu yang optimis sangat kecil kemungkinannya terkena depresi  sehingga  membuat  hidup  mereka  selalu  bahagia  dan  sukses  karena  setiap  kebaikkan  yang dilakukan  harus  diperjuamgkan  (Robinson-Whelen,  Kim,  MacCallum,  &  Kiecolt-Glaser,  1997). (Seligman, 1995) mengatakan bahwa orang yang pesimis memiliki sudut pandang dan pola pikir bahwa setiap  keburukan  yang  menimpa  diri  mereka  karena  kesalahan  yang  telah  diperbuat  demikian sebaliknya  bagi  orang  yang  optimis  selalu  berikir  bagaimana  merubah  kegagalan  sebagai  suatu keberhasilan.

## Metode
Populasi  adalah  keseluruhan  subjek  penelitian  (Kunto,  2006),  dan  populasi  adalah  wilayah generalisasi yang terdiri atas; obyek atau subyek yang mempunyai kuantitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya (Sugiyono, 2006).
Sesuai  penjelasan  di  atas  dapat  disimpulkan  populasi  adalah  semua  subyek  yang  dijadikan sebagai responden penelitian yang memiliki karakteristik yang sama. Jumlah subyek dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa yang masih menyusun skripsi di Universitas Islam Sultan Agung angkatan 2011 dan 2012 yang berjumlah 532 orang.
Sampel  merupakan  bagian  dari  populasi  dari  penelitian  (Kunto,  2006).  Sejalan  dengan pendapat di atas (Sudjana, 2002) mengatakan sampel adalah merupakan bagian dari populasi yang diambil  dengan  teknik  teknik  tertentu  sehingga  sampel  harus  benar  benar  representatif  dan mencerminkan populasi.
Teknik  sampling  penelitian  ini  menggunakan  cluster  random  sampling.  (Margono,  2005) menjelaskan dalam pengambilan sampel lebih didasarkan pada kelompok atau kelas. Oleh karena itu maka dalam penelitian ini subyek yang digunakan sebagai  sampel penelitian sejumlah 224 mahasiswa yang masih menyusun skripsi diambil dari 5 fakultas di Unissula.
Pengambilan  data  digunakan    dua  skala,  yaitu  Skala  Optimisme  dan  skala    problem  focused coping. Metode penskalaan menggunakan metode summated rating  dengan menggunakan format skala likert 4 kategori jawaban, yaitu Sangat Setuju (SS), Setuju (S), Tidak Setuju (TS), dan Sangat Tidak Setuju (STS).
Skala  Optimisme  mencakup  48  aitem  yang  disusun  berdasarkan  tiga  dimensi  dalam  gaya penjelasan  (explanatory  style)  yang  dikemukakan  oleh  (Seligmann,  2002)  yaitu  permanen (stabilsementara), pervasif (spesifik-global), personalisasi (internal-eksternal). Skala PFC terdiri dari 48 aitem  yang  disusun  berdasarkan  aspek-aspek  PFC  yang  dikemukakan  oleh  Hockenbury  yaitu cautiousness (kehati-hatian), instrumental action (tindakan instrumental), dan negotiation (negosiasi) (Hockenbury & Hockenbury, 2010).
Metode analisis statistik yang di gunakan untuk menganalisa data atau menguji hipotesis adalah model korelasional. Analisis data untuk mengungkap hasil penelitian menggunakan korelasi  product moment milik Pearson dengan bantuan SPSS for windows versi 16,0 untuk uji statistiknya.

## Hasil
Hipotesis yang akan diuji adalah ada tidaknya hubungan optimisme dengan  problem focused coping pada mahasiswa yang sedang menysun skripsi di UNISSULA. Uji hipotesis dalam penelitian ini
menggunakan  teknik  korelasi  Product  Moment  dari  Karl  Pearson.  Uji  hipotesis  antara  optimisme dengan problem focused coping diperoleh rxy = 0.908 dengan signifikansi 0,000 (p<0.01).
Hasil  tersebut  menunjukkan  bahwa  ada  hubungan  positif  yang  sangat  signifikan  antara optimisme dengan problem focused coping. Hubungan positif ini berarti sesuai dengan hipotesis yang diajukan  bahwa  semakin  tinggi  optimisme  maka  semakin  tinggi  problem  focused  coping    pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi  di  UNISSULA,  sebaliknya  makin  rendah  optimisme  maka semakin rendah problem focused coping pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di UNISSULA, maka hipotesis yang diajukan peneliti diterima.

## Pembahasan
Berdasarkan  hasil  analisis  Product  Moment  diperoleh  rxy  =  0.908  dengan  signifikansi  0,000 (p<0.01), hal ini menunjukkan  bahwa hipotesis  yang  diajukan  diterima,  yaitu  ada  hubungan  positif yang sangat signifikan antara optimisme dengan problem focused coping pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di UNISSULA artinya semakin tinggi optimisme maka semakin tinggi atau semakin baik  pula  problem  focused  coping  pada  mahasiswa  yangsedang  menyusun  skripsi  di  UNISSULA, sebaliknya  semakin  rendah  optimisme  maka  semakin  rendah  pula  problem  focused  coping  yang dimiliki oleh mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di UNISSULA. Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Widuri  Listiana  (2009)  dengan  judul  optimisme  dengan  problem focused  coping  pada  mahasiswa,  yang  munujukkan  adanya  hubungan  yang  signifikan  antara optimisme dengan problem focused coping pada mahasiswa. Hasil penelitian lain yang sejalan dengan penelitian  ini  juga  dilakukan  oleh  Ningrum  (2011)  dengan  judul  hubunagn  antrara  optimisme  dan coping  stress  pada  mahasiswa  UEU  yang  sedang  menyusun  skripsi,  yang  menunjukkan  adanya hubungan  yang  signifikan  antara  optimisme  dan  coping  stress  pada  mahasiswa  UEU  yang  sedang menyusun skripsi.
Temuan  hasil survey  awal menunjukkan  bahwa  beberapa  mahasiswa  UNISSULA  yang  sedang menyusun skripsi memberikan gambaran tentang beberapa masalah yang muncul dan menghambat penyelesaian  skripsi  atau  bahkan  sampai  menghentikan  proses  penyelesaian  skripsi  tersebut. Beberapa gambaran menunjukkan keluhan-keluhan yang dikarenakan oleh banyaknya tuntutan yang datang dari lingkungan internal maupun eksternal seperti desakan orang tua, biaya, perasaan malu melihat teman-teman seangkatannya telah lebih dulu lulus, kesibukan dosen pembimbing, kurangnya literatur,  dan  lain-lain.  Masalah-masalah  tersebut  semakin  memberatkan  dan  menyudutkan mahasiswa  dalam  penyelesaian  skripsinya.  Beberapa  data  yang  diperoleh  menjelaskan  turunnya optimisme ditengah pengerjaan skripsi yang disebabkan oleh berbagai hambatan hambatan.
Optimisme merupakan keyakinan bahwa peristiwa yang buruk hanya bersifat sementara, tidak berpengaruh terhadap seluruh aktivitas, bukan secara mutlak disebabkan oleh dirinya, sedangakan peristiwa yang menyenangkan akan bertahan lama dan disebabkan oleh dirinya (Seligmann, 2002). Optimisme  tersebut  akan  membantu  seseorang  untuk  bisa  mengatasi  hambatan-hambatan  yang muncul dalam pencapaian tujuan atau target seorang individu (Scheier & Carver, 1987).
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  dilakukan,  ditemukan  bahwa  mahasiswa  yang  sedang menyusun skripsi di UNISSULA memiliki kecenderungan optimisme yang rendah dan problem focused coping juga rendah. Ini mengungkapkan bahwa  semakin rendah optimisme seseorang, maka semakin rendah pula problem focused coping yang akan di munculkan dan berlaku sebaliknya.
Hasil penelitian ini didukung oleh Scheier dan Carver (2003) yang menyatakan bahwa individu yang optimis dan pesimis menggunakan strategi koping yang berbeda dalam menghadapi masalah, individu  yang  optimis  lebih  menggunakan  PFC  ketika  mengatasi  masalah,  seperti  membuat  dan
menetapkan rencana dalam mengatasi sumber stres, serta mencari dan mendapatkan dukungan sosial dalam mengatasi masalah yang dihadapi. Sedangkan individu yang pesimis lebih menggunakan EFC ketika  mengatasi  masalah,  dan  Individu  yang  pesimis  sering  merasa  putus  asa  dalam  mencapai keinginannya,  menyangkal  bahwa  ia  mengalami  stres  dan  menggunakan  emosi  dalam  mengatasi permasalahan.  Rendahnya  problem  focused  coping  bisa  dikarenakan  sebagian  besar  subjek  tidak memiliki  perencanaan  didalam  menyelesaikan  suatu  masalah  yang  dihadapi,  sehingga  dalam mengambil  keputusan  tidak  mengutamakan  rasionalitas  dan  tidak  jarang  untuk  menggunakan emosional/perasaan (Sari, 2013).

## Simpulan
Hasil  analisis  data  dan  pembahasan  yang  telah  dilakukan  menunjukkan  bahwa  hipotesis penelitian  diterima,  yaitu  ada  korelasi  positif  yang  sangat  signifikan  optimisme  dengan  problem focused coping pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di UNISSULA artinya jika  optimisme rendah maka rendah pula problem focused coping pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi di UNISSULA, dan begitu pula sebaliknya optimism yang tinggi  maka semakin tinggi pula problem focused coping pada mahasiswa yng sedang menyusun skripsi di UNISSULA.

## Saran 1. Bagi Mahasiswa
a. Mahasiswa yang sedang menyusun skripsi disarankan untuk tetap meningkatkan optimisme mereka ketika menghadapi hambatan dalam proses penyusunan skripsi.
b. Mahasiswa yang sedang menyusun  skripsi  dapat  meningkatkan  optimismenya  dengan  cara membuat  skala  prioritas  atau  menentukan  apa  yang  menjadi  prioritasnya  saat  ini,  agar mahasiswa bisa fokus dan memusatkan pikirannya pada apa yang menjadi prioritasnya dan tidak terpengaruh dengan hal-hal lainnya.
2. Bagi Peneliti Selanjutnya
c. Penelitian  selanjutnya  dapat  memperhatikan  kelemahan-kelemahan  yang  terdapat  pada penelitian ini.
d. Sebaiknya  penelitian  selanjutnya  membedakan  jumlah  subyek  laki-laki  dan  perempuan sehingga juga bisa melihat  perbedaannya. Hal tersebut akan membuat hasil penelitian lebih bervariasi dan dapat digeneralisasikan untuk kepentingan yang lebih luas.

## Daftar Pustaka
Baron, R. A., Branscombe, N. R., & Mynhardt, J. C. (2014). Social psychology. Pearson.
Djuharie, O. S. (2001). Pedoman penulisan skripsi, tesis, disertasi. Yrama Widya.
Folkman, S. (1984). Personal control and stress and coping processes: A theoretical analysis. Journal of Personality and Social Psychology, 46(4), 839.
Folkman, S., Lazarus, R. S., Gruen, R. J., & DeLongis, A. (1986). Appraisal, coping, health status, and psychological symptoms. Journal of Personality and Social Psychology, 50(3), 571.
Gerrig, R. J., Zimbardo, P. G., Campbell, A. J., Cumming, S. R., & Wilkes, F. J. (2015).  Psychology and
life. Pearson Higher Education AU.
Hockenbury, D. H., & Hockenbury, S. E. (2010). Discovering psychology. Macmillan.
Holahan,  C.  J.,  &  Moos,  R.  H.  (1987).  Personal  and  contextual  determinants  of  coping  strategies.
Journal of Personality and Social Psychology, 52(5), 946.
Kunto, S. A. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Margono, S. (2005). Metodologi penelitian pendidikan. Jakarta: Rineka Cipta.
Robinson-Whelen, S., Kim, C., MacCallum, R. C., & Kiecolt-Glaser, J. K. (1997). Distinguishing optimism from pessimism in older adults: Is it more important to be optimistic or not to be pessimistic? Journal of Personality and Social Psychology, 73(6), 1345.
Sari, R. I. (2013). Hardiness dengan problem focused coping pada wanita karir. Jurnal Online Psikologi,
1(2).
Scheier, M. E., & Carver, C. S. (1987). Dispositional optimism and physical well‐being: The influence of generalized outcome expectancies on health. Journal of Personality, 55(2), 169–210.
Seligman, M. E. P. (1995). The effectiveness of psychotherapy: The Consumer Reports study. American Psychologist, 50(12), 965.
Seligmann, M. (2002). Authentic happiness. Using the New Positive.
Sudjana, P. (2002). Metoda Statistika. Tarsito. Bandung.
Sugiyono, D. R. (2006). Statistika untuk penelitian. Bandung: CV. Alfabeta.
Suhapti,  R.,  &  Wimbarti,  S.  (1999).  Kajian  Pelaksanaan  Penulisan  Skripsi  di  Fakultas  Psikologi Universitas Gadjah Mada. Laporan Penelitian (Tidak Diterbitkan). Yogyakarta: Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada.