Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366

## Tinjauan Analisis Manfaat dan Dampak Sinar Ultraviolet Terhadap Kesehatan Manusia
Forteen Kristina Marbun *1 , Susantri Br Tarigan 2 , Sudarti 3
1,2,3 Pendidikan Fisika, FKIP, Universitas Jambi, Indonesia Email: 1 forteenkristina943@email.com, 2 susan190303@gmail.com, 3 sudarti.fkip@unej.id

## Abstrak
Meningkatnya  suhu  rata-rata  pada  permukaan  bumi  membuat  radiasi  sinar  matahari  masuk  ke  atmosfer  bumi yang  akan  diserap  permukaan  bumi  maupun  udara.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menganalisis  manfaat  dan dampak sinar UV terhadap kesehatan manusia. Serta cara yang harus dilakukan jika terkena paparan sinar UV. Penelitian  ini  menggunakan  metode  studi  literatur  yang  difokuskan  pada  pengumpulan  analisis,  dan  sintesis informasi maupun data primer melalui eksperimen dalam bentuk artikel ilmiah dan literatur yang relevan dengan topik  penelitian.  Hasil  penelitian  artikel  tinjauan  ini  bahwa  sinar  UV  memberikan manfaat  pada  penyembuhan luka,  peningkatan  daya  tahan  tubuh,  terapi  dan  penurunan  tanda  Ikterus  pada  Ikterus  Neonatorum  Fisiologis. Juga  sinar  UV-B  yang  dapat  menembus  seluruh  permukaan  bumi  yang  memberi  dampak  berbahaya  bagi kesehatan manusia pada kulit, mata dan hipertensi, selain manfaat dan dampak, penelitian ini memberikan cara yang dilakukan melindungi diri dari dampak sinar UV.
Kata kunci : Dampak, Kesehatan Manusia, Manfaat, Sinar Ultravolet

## Abstract
The  rise  in  the  average  temperature  of  the  earth's  surface  causes  the  sun's  radiation  to  enter  the  Earth's atmosphere, which will be absorbed both from the earth’s surface and from the air. The study aims to analyze the  benefits  and  impact  of  UV  rays  on  human  health,  as  well  as  how  to  do  it  if  exposed  to  UV  radiation.  The study uses a method of literature study that focuses on the collection of analysis, and the synthesis of information and  primary  data  through  experiments  in  the  form  of  scientific  articles  and  literature  relevant  to  the  research topic.  Research  results  of  this  review  article  that  UV  rays  provide  benefits  in  wound  healing,  increased  body endurance,  therapy  and  decreased  marks  of  jaundice  in  Neonatorum  Jaundice  Physiological.  Also  UV-B  rays that  can  penetrate  the  entire  surface  of  the  earth  have  harmful  effects  on  human  health  on  skin,  eyes  and hypertension, in addition to the benefits and impacts, this research provides a way to protect yourself from the effects of UV rays.
Keywords : Benefits, Human Health, Impact, Ultraviolet Light

## 1. PENDAHULUAN
Sebagai sumber energi utama di lingkungan, matahari mampu memancarkan energi dalam bentuk radiasi,  yaitu  radiasi  yang  berasal  dari  sinar ultraviolet menjadi  sebagian  dari  spektrum elektromagnetik yang energinya lebih tinggi daripada cahaya tampak tetapi lebih rendah dari  sinar-X (anna  et  al.,  2019).  Adapun  panjang  gelombang  spektrum ultraviolet adalah  100  hingga  400  nm. Terdapat  spektrum  ini  dibagi menjadi tiga  yaitu: ultraviolet A  (315-400  nm), ultraviolet B (280-315 nm), dan ultraviolet C (290-400 nm) (Hamdi, 2019).
Sinar UV dari matahari dapat mengionisasi objek partikel yang ada di atmosfer pada ketinggian sekitar  80  km  yang  disebut  lapisan ionosfer  (Shoviantari &  Agustina,  2021).  Adanya lubang  lapisan ozon  dapat  meningkatkan  jumlah  sinar  UV  yang  mencapai  ke  permukaan  bumi,  sehingga  akan mengancam  makhluk  hidup  dan  organisme  lainnya  (Azharany,  2023).  Sinar ultraviolet (UV) dihasilkan dari radiasi matahari yang disebabkan oleh energi panas dimana kondisi ini menyebabkan perubahan  suhu,  kepadatan  dan  kelembaban  di  bumi.  Sinar  matahari  mengandung  sinar ultraviolet merupakan  bagian  dari  energi  alami  yang  dihasilkan  oleh  matahari,  sinar  UV  memiliki  panjang
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366
gelombang  lebih  pendek  dibandingkan  cahaya  tampak,  sehingga  sinar ultraviolet tidak  dapat  dilihat oleh mata tetapi dapat dirasakan oleh kulit (Dampati & Veronica, 2020).
Sinar ultraviolet yang  dihasilkan  dari  radiasi  matahari  akan  diserap  permukaan  bumi  menjadi panas  yang  berada  di  lapisan  atmosfer  membuat  di  atmosfer  menyerap  gelombang  inframerah  dari sinar  matahari  dan  menyebabkan  pemanasan  global.  Dengan  meningkatnya  suhu  rata-rata  pada permukaan  bumi  dapat  membuat  radiasi  sinar  matahari  masuk  ke  atmosfer  bumi  yang  akan  diserap permukaan  bumi  maupun  udara,  selain  itu  sinar  inframerah  di  ubah  menjadi  energi  panas  akan dipantulkan  kembali  ke  atmosfer  oleh  gas  rumah  kaca  menyebabkan  peningkatan  suhu  permukaan bumi  yang  menyebabkan  peningkatan  suhu  permukaan  bumi  sehingga  akan  memberikan  faktor, dampak dan manfaat pada makhluk hidup (Yunita et al., 2020). Dapat dilihat prosesnya pada gambar di bawah ini.
Gambar 1. Sinar UV dalam proses terjadinya pemanasan global Sumber: https://www.kompasiana.com/fazrulsadarang/5a7c4ba65e137375ab4fb2d2/pemasan-global- dan-kaitannya-dengan-fenomena-cooling-global?page=2&page_images=1
Dari gambar di atas adanya fenomena global warning yang memberikan dampak pada penipisan lapisan ozon di bumi dapat menyebabkan terjadinya radiasi UV-C sampai menuju ke permukaan bumi akan  berakibat  terhadap  maklhluk  hidup.  Dimana  sinar  UV-C  merupakan  sinar  energi  paling  tinggi dan  berbahaya  di  antara  sinar  UV  lainnya.  Selain  dari  matahari  terdapat  sumber  radiasi  UV  yaitu lampu  UV  yang  dapat  digunakan  dalam  kehidupan  yang  mana  fungsinya  dalam  kromotografi  dan untuk  membunuh  mikroganisme  lainnya.  Selain  itu  memilki  bagian  dengan  panjang  gelombang  100 nm  sampai  400  nm,  yang  akan  dikelompokkan  berdasarkan  panjang  gelombangnya  yaitu  UV-A panjang gelombang 315 – 400 nm  mengakibatkan perubahan pada warna kulit menjadi hitam. UV-B panjang gelombang 280 -315 nm mengakibatkan kulit terbakar dan UV-C dengan panjang gelombang 200 – 280 nm digunakan untuk membunuh bakteri dan virus (Fitriyah et al., 2022).
Dari pemaparan di atas dapat dilihat adanya sinar UV dan berbagai sumber radiasi lainnya yaitu matahari  dan  lampu  memiliki  kemampuan  terhadap  kesehatan  baik  itu  manfaat  dan  dampak.  Salah satunya  manfaat  bagi  kesehatan  manusia  sebagai  pembentukan  vitamin  D    dalam  meningkatkan ketahanan tubuh dan penyembuhan luka terhadap infeksi suatu virus penyakit  (Pasaribu et al., 2022). Sedangkan  dampaknya  berupa  pada  kulit  yang  akan  memberikan  efek  pada  pertahanan  kulit,  selian kulit  salah  satu  organ  yang  sangat  sensitif  yaitu  mata,  ketika  kita  terlalu  sering  berhadapan  dengan cahaya intesitas tinggi akan memberikan dampak sistem kerjanya mata dan sistem kerja otak. Dengan ini  penulis  mengangkat  artikel  tinjuan  dengan  tujuan  untuk  menganalisis  manfaat  dan  dampak  sinar ultraviolet terhadap  kesehatan,  juga  cara  mengatasinya  dalam  artikel review dengan    menggunakan metode studi literatur.

## 2. METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam  artikel  ini adalah metode  studi  literatur.  Penelitian ini difokuskan  pada  pengumpulan,  analisis,  dan  sintesis  informasi  dari  berbagai  sumber  literatur  yang relevan  dengan  topik  penelitian.  Metode  ini  tidak  melibatkan  pengumpulan  data  primer  melalui eksperimen atau survei, tetapi lebih berfokus pada pemahaman dan interpretasi terhadap pengetahuan yang  sudah  ada  dalam  bentuk  tulisan,  artikel  ilmiah,  buku,  jurnal,  dan  sumber  literatur  lainnya
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366
(Syofian  &  Gazali,  2021).  Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  analisis  deskriptif  untuk memberikan  gambaran  tentang  bagaimana  sinar  ultraviolet  (UV)  memengaruhi  kesehatan  manusia dengan  merinci  manfaat  dan  dampaknya.  Proses  analisis  ini  melibatkan  penilaian  dan  pembahasan aspek-aspek  kesehatan  yang  dipengaruhi  oleh  paparan  sinar  UV.  Dimana  pada  penelitian  ini  akan membahas  4  jurnal  tentang  manfaat  sinar  UV  seperti  penyembuhan  luka,  peningkatan  daya  tahan tubuh, terapi psoriasis, dan penurunan tanda ikterus. Pada dampak sinar UV akan membahas 3 jurnal yaitu dampak sinar UV pada kulit, mata, dan hipertensi.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Salah  satu  sinar  UV-B  yang  mampu  menyerap  sebagian,  dapat  menembus  bumi  dibandingkan sinar UV-A yang seluruhnya terpancar ke permukaan bumi (Mumtazah et al., 2020). Sedangkan sinar UV-C memilki energi yang paling tinggi dibandingkan sinar UV lainnya yang sangat berbahaya bagi kesehatan  manusia,  terpaparnya  sinar  UV  dalam  waktu  lama  tidak  baik  bagi  tubuh  manusia  akan menyebabkan  kerusakan  pada  kulit,  mata  dan  hipertensi (Muhammad  Jabbar  &  Nursafitri,  2019). Selain itu sinar ultraviolet juga bermanfaat bagi bidang kesehatan, seperti halnya dapat dimanfaatkan untuk  penyembuhan  luka,  sinar ultraviolet juga  dimanfaatkan  sebagai terapi  pada  psoriasis,  dan  lain sebagainya.  Berikut  merupakan  beberapa  manfaat,  dampak  dan  alat  pelindung  diri  dari  sinar ultraviolet yang akan dibahas secara literatur.
3.1. Manfaat Sinar Ultraviolet Terhadap Kesehatan Manusia
a. Penyembuhan Luka
Dari  hasil  penelitian  dan  review  artikel  yang  berkaitan  tentang  manfaat  sinar  ultraviolet  bagi kesehatan,  sinar  ultraviolet  dapat  dimanfaatkan  untuk  penyembuhan  luka.    Pada  penelitian Muchlisin et al (2019), menyatakan bahwa radiasi ultraviolet yang dimungkinkan oleh teknologi telah menunjukkan hasil yang menjanjikan sebagai teknik terapi penyembuhan luka. Paparan sinar ultraviolet membantu  pemulihan  kulit  yang  rusak  dan  penutupan  luka.  Ia  juga  memiliki  sifat antioksidan  dan  anti-inflamasi.  Studi  ini  menunjukkan  bahwa  radiasi  ultraviolet  (UV)  dapat merangsang  proliferasi  dan  diferensiasi  keratinosit  dan  melanosit,  sehingga  membantu penyembuhan  luka.  Selain  itu,  dibandingkan  dengan  kelompok  kontrol,  yang  tidak  menerima pengobatan sinar ultraviolet, luka terinfeksi yang diobati dengan sinar ultraviolet tipe B memiliki eksudat yang lebih sedikit dan penampilan serta kedalamannya membaik. Khususnya pada tukak yang terinfeksi, karena jumlah eksudat berkurang, hal ini secara tidak langsung dapat mengurangi bau dan mempercepat proses penyembuhan.
b. Peningkatan Daya Tahan Tubuh
Menurut Suharyanisa et al (2022) sinar matahari sebelum jam 10.00 pagi sangat bermanfaat bagi kesehatan.  Pelaksanaan  pengabdian  masyarakat  pada  penelitian  tersebut  dilakukan  pada  masa covid-19.  Dalam  penelitian  tersebut  menjelaskan  bahwa  sinar  ultraviolet  tidak  dapat  membunuh virus corona, namun paparan sinar ultraviolet sebelum jam 10.00 dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan juga meningkatkan kekuatan tulang.
c. Terapi Psoriasis
Menurut  Dewi (2021) sinar ultraviolet dapat digunakan sebagai terapi pada psoriasis. Terapi pada penelitian tersebut menggunakan sinar UV-B, dimana Sinar UV-B mendorong foto adduksi antara batubara  dan  DNA  epidermis  dan  menghambat  sintesis  DNA.  Mengurangi  perkembangan  plak memerlukan  tingkat  replikasi  epidermis  yang  normal.  Dengan  kata  lain,  mengembalikan  laju reproduksi  sel  epidermis  ke  kondisi  normal  dapat  berkontribusi  pada  pengurangan  jumlah  plak, yang  merupakan  penumpukan  lapisan  sel  kulit  yang terjadi  pada  beberapa  kondisi  kulit tertentu. Pada penelitian tersebut menyatakan bahwa, investigasi klinis pada individu dengan psoriasis tipe plak secara konsisten menunjukkan bahwa rentang panjang gelombang 310–313 nm adalah yang paling bermanfaat untuk pengobatan psoriasis UV-B.
d. Penurunan Tanda Ikterus pada Ikterus Neonatorum Fisiologis Menurut  Puspitosari  et  al  (2008)  penyakit  kuning  fisiologis  pada  bayi  baru  lahir  dapat  diatasi dengan sinar matahari pagi. Radiasi sinar matahari yang memiliki efek mengurangi gejala ikterus
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366
adalah  sinar  biru,  yang  termasuk  ke  dalam  kategori  sinar ultraviolet .  Sinar  biru  dari  matahari memiliki  kemampuan  untuk  mengurangi  tingkat  ikterus,  suatu  kondisi  yang  ditandai  oleh  warna kuning  pada  kulit  dan  mata  yang  disebabkan  oleh  peningkatan  bilirubin  dalam darah.  Sinar  biru dalam  spektrum  UV  memberikan  pengaruh  positif  terhadap  pengelolaan  ikterus  pada  individu yang  terkena.  Penelitian  tersebut  menyatakan  bahwa  Setelah  pengeringan  selama  30  menit, terdapat  perubahan  yang  signifikan  secara  statistik  pada  nilai  rata-rata  gejala  penyakit  kuning. Berdasarkan  temuan  penelitian  yang  dilakukan,  penjemuran  selama  30  menit  di  bawah  sinar matahari awal paling berpotensi menghasilkan perubahan yang nyata. Mendapatkan sinar matahari pagi  selama  30  menit  telah  terbukti  secara  signifikan  meningkatkan  kondisi  atau  manfaat  yang diteliti.

## 3.2. Dampak Sinar Ultraviolet Terhadap Kesehatan Manusia
Dari  artikel  yang  telah  di  review  dan  sumber  pendukung  lainnya  ada  beberapa  dampak sinar ultraviole t  terhadap  kesehatan  manusia  dan  cara  mengatasinya  sebagai  pelindung  diri  yang  akan  di telaah sebagai berikut ini.
a. Kulit
Lapisan  ozon  yang  menipis  berakibat  terjadinya  pemanasan  global  menyebabkan  tingginya paparan  sinar  UV  terhadap  kesehatan manusia.  Terdapat  tiga jenis  sinar  UV  yaitu  UV-A,  UV-B dan UV-C, diketahui ketiga jenis sinar UV memiliki efek yang berbahaya bagi kulit. Adanya sinar UV-A  dan  UV-B  dapat  menembus  lapisan  ozon  bumi.  Sehingga  terjadinya  zat  polutan  dari campuran partikel padat dan cair, zat polutan dengan diameter kurang dari 10 0 μm atau kurang dari 2,5 μm memiliki dampak yang besar terhadap kesehatan yang akan menyebabkan pada kulit dengan perubahan tertentu (Boo, 2019). Paparan zat polutan di udara secara terus dengan disertai sinar UV terus menerus akan mengakibatkan pada kulit yaitu penuaian dini dan kanker kulit.
Kulit  melindungi  permukaan  tubuh  dari  radiasi  UV  matahari  yang  berbahaya  dan  bahaya lingkungan lainnya. Seberapa rentan seseorang terhadap sinar UV ditentukan oleh warna kulitnya. Meskipun mereka yang memiliki warna kulit lebih gelap cenderung tidak terkena dampak buruk paparan sinar matahari, bahkan mereka bisa terkena kanker kulit karena paparan radiasi UVA dan UVB dalam waktu lama. Terdapat warna kulit dan sifatnya terhadap sinar UV yaitu: a. kulit putih pucat memilki sifat selelu terbakar; b. kulit putih bersifat kadang terbakar; c. kulit sedikit coklat memilki  sifat  terbakar  minimal  sekali;  d.kulit  coklat  tua  dan  coklat  dapat  bersifat  tak  pernah terbakar  (Minerva,  2019).  Adapun  dampak  dari  radiasi  sinar  UV  pada  kulit  dapat  menimbulkan gejala seperti di bawah ini:
1) Sunburn adalah  peradangan  pada  kulit  yang  disebabkan  oleh  paparan    sinar  UV  yang berlebihan, dari paparan tersebut dapat menimbulkan gejala berupa kemerahan dan rasa gatal pada kulit. Adanya Sunburn dipengaruhi oleh sinar UV B dan terjadi dalam waktu 6 hingga 24 jam setelah paparan sinar matahari dan gejalanya dapat hilang dalam waktu 3 hingga 5 hari.
2) Photo aging merupakan dampak sinar UV yang terjadi pada kulit yang disebabkan oleh UV A yang memberikan peran gejala berupa kulit menjadi kering dan kasar juga timbulnya kerutan pada kulit.
3) Kerusakan kulit akibat  sinar UV  mempercepat penuaan dini dan menyebabkan kanker kulit.
b. Mata
Mata  merupakan  salah  satu  organ  sensorik  tubuh  yang  paling  responsif  terhadap  perubahan intensitas cahaya sekitar. Epitel pigmen iris dan retina rentan terhadap kerusakan akibat pantulan cahaya. Energi dari sinar ultraviolet antara 280 dan 315 nanometer diserap oleh kornea dan tidak diteruskan  ke  lensa.  Gejala  fotokeratitis  pada  mata  yang  disebabkan  oleh  radiasi  ini,  meliputi sensasi berpasir, robekan berat, dan penglihatan kabur (Kurniawan et al., 2017).
Tukang  las,  dan  orang  lain  yang  menghabiskan  waktu  lama  di  lingkungan  terang,  sangat rentan  terhadap  kelelahan  mata  karena  radiasi  UV-B  yang  mereka  terima,  sebagian  mencapai kornea  dan  sejumlah  kecil  ke  lensa.  Saat  terkena  sinar  UV,  mata  Anda  mungkin  mengalami kelelahan  mata  yang  bersifat  sementara  namun  tidak  nyaman  karena  pengaruh  langsung  radiasi
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366
terhadap  mata  tersebut.  Sedangkan  dampak  kronis  pada  mata  antara  lain  pterigeum,  kanker  sel skuamosa konjungtiva, dan katarak.
c. Hipertensi
Sinar UV merupakan bagian radiasi yang membantu revolusi kehidupan di bumi yang mana paparannya,  ketika  sampai  pada  bagian  epidermis  kulit  manusia  akan  menyebabkan  dehidrasi. Diakibatkan  paparan  sinar  UV-A  dapat  meningkatkan  molekul  sinyal  kulit  yang  terapapar  dosis lebih  mengakibatkan  hipertensi,  adanya  paparan  ini  menyebakan  vasodilatasi  pada  pembuluh darah melalui  produksi  zat  P  dan menstimulus refleks  akson  pemanasan lokal (Vatakencherry  et al., 2019). Sehingga akan menyebabkan sistem pemanasan lokal yang terjadi akan mengalir akhir dengan penurunan tekanan darah.
Demikian  paparan  sinar  matahari  berisiko  untuk  penduduk  Indonesia,  dari  paparan  tersebut akan mengalami  kekurangan  vitamin  D,  hal ini  dapat  terjadi pada  perempuan  yang menggunkan pakaian  tertutup  dan  jarang  terpapar  sinar  UV,  juga  perempuan  selalu  menggunakan  tabir  surya yang  menjadi  penghambat  masuknya  sinar  UV  ke  kulit,  seharusnya  sintesa  vitamin  D  berguna untuk  kulit  malah  terhambat  oleh  faktor  tersebut.  Maka  kekurangan    vitamin  D  memberikan dampak terjadinya penyakit hipertensi.

## 3.3. Cara Mengatasi Dampak Sinar UV Sebagai Pelindung Diri
a. Kulit
Terpaparmya sinar UV pada kulit untuk mengurangi resiko dan dapat beraktivitas diluar ruangan dapat di atasi dengan menggunakan tabir surya sebagai proteksi diri dari bahaya paparan sinar UV, dimana  tabir  surya  suatu  senyawa  yang  digunakan  untuk  melindungi  kulit.  Selain  tabir  surya teriknya  panas  maatahari  saat  warga  beraktivitas  diluar  dan  bekerja  diterinya  matahari  dapat menggunakan  krim,  gel  dan  salep  yang  diaplikasikan  pada  kulit  untuk  mencegah  kulit  terbakar, keriput  dan  kusam.  Juga  diperlukan  perlindungan  dari  paparan  matahari  secara  fisik  untuk menutupi tubuh terutama pada kulit menggunkan payung, topi, jaket dan pakaian panjang.
b. Mata
Paparan  radiasi  sinar  UV  pada  mata  memerlukan  upaya  pencegahan  dengan  menggunakan pelindung mata, salah satunya adalah kacamata yang mengandung lapisan anti UV. Warna gelap dan  lapisan  anti  UV  pada kacamata  akan  melindungi  mata  pemakainya  dari  sinar  matahari  yang berbahaya.
c. Hipertensi
Terdapat cara mengatasi dampak sinar UV pada hipertensi yaitu mengkonsumsi suplemen  vitamin D  sebagai  aliran  darah  yang  mengatur  suatu  protein  bertanggung  jawab  meningkatkan  tekanan darah  dan  enzim  yang  mengkatalisis  pembentukan.  Dengan  rajin  mengkonsusmsi  suplemen vitamin  D  dapat  terjadi  peningkatan  vitamin  D  pada  tubuh  sehingga  dapat  mempertahankan tekananan darah dalam batas normal sesuai dengan pengkuran tekanan darah.
3.4. Isi literatur review mengenai analisis manfaat dan dampak sinar UV terhadap kesehatan manusia serta cara mengatasinya
Menurut (Hujjah & Siahaan, 2022) sinar ultraviolet memiliki panjang gelombang 10-400 nm yang terbagi menjadi UV-A, UV-B dan UV-C. Sinar UV akan diserap ke permukaan bumi yang menyebkan pemanasan  global  yang  akan  memberikan  dampak  dan  manfaat  pada  makhluk  hidup.  Dari  hasil literatur review di  atas  bahwasannya  paparan  sinar  UV  membantu  pemulihan  kulit  yang  rusak, penyembuhan  luka,  yang  mana  menggunakan  terapi  sinar  UV-B  dapat  membuat  DNA  epidermis, menghambat  sintesis  DNA.  Di  mana  salah  satu  literatur review pada  penelitian  menyatakan  radiasi ultraviolet menunjukkan  dari  hasil  teknologi  dalam  membantu  pemulihan  kulit  yang  rusak  dan penutupan  luka.  Juga  sinar  matahari  sebelum  jam  10.00  pagi  dapat  meningkatkan  daya  tahan  tubuh dan  juga  meningkatkan  kekuatan  tulang.  Sinar  UV-B  digunakan  sebagai  terapi  psoriasis  dan penurunan  tanda  Ikterus  pada  Ikterus  Neonatorum  Fisiologis.  Radiasi  sinar  matahari  yang  memiliki efek mengurangi gejala ikterus adalah sinar biru, yang termasuk ke dalam kategori sinar ultraviolet .
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366
Selain  manfaat  sinar  UV  memberikan  dampak  bagi  kesehatan  salah  satunya  sinar  UV-C merupakan  energi  yang  paling  tinggi  akan  memberi  dampak  bahaya  bagi  kesehatan  manusia  yaitu kerusakan  kulit,  mata  dan  hipertensi.  Dari  literatur  yang  di  review  di  atas  dapat  dilihat  terlalu  lama terpapar sinar UV akan mengakibatkan kulit terjadi penuaian dini dan kanker kulit. Juga saat terkena radiasi  UV-B  pada mata terlalu  lama  akan  mengakibatkan  kelelahan  mata,  selain  itu  dari  kutipan literatur  vatakencherry  di  atas  dapat  dilihat  paparan  sinar  UV  dengan  meningkatnya  molekul  sinyal kulit  yang terkonsumsi  dosis  lebih  akan  mengakibatkan  hipertensi.  Demikian  agar  kita  tidak  terkena paparan  sinar  UV  ada  beberap  cara  yang  harus  dilakukan  yaitu  diperlukan  perlindungan  diri menggunakan tabir surya, sunblock dan menggunakan alata pelindung diri seperti berpakaian tertutup, menggunakan payung dan mengkonsumsi vitamin D.

## 4. KESIMPULAN
Dari literatur yang telah di review sinar ultraviolet memiliki manfaat dan dampak bagi kesehatan manusia. Terdapat manfaat ultraviolet membantu pemulihan kulit yang rusak dan penutupan luka. Ia juga  memiliki  sifat  antioksidan  dan  anti-inflamasi.  Juga  sinar  ultraviolet  sebelum  jam  10.00  dapat meningkatkan  daya  tahan  tubuh  dan  juga  meningkatkan  kekuatan  tulang.  Sinar  UV-B  akan memberikan  manfaat  pada  terapi  Psoriasis  dan  enurunan  anda  Ikterus  pada  Ikterus  Neonatorum Fisiologis.  Selain  manfaat  sinar  UV  memberikan  dampak  bagi  kesehatan  manusia  pada  kulit  yang akan menyebabkan penuaian dini dan perubahan warna kulit, terlalu lama di bawah paparan sinar UV akan  mengakibatkan  sistem  kerja  mata  menjadi  lelah  dan  meyebabkan  dehidrasi  yang  membuat molekul  yang  ada  di  dalam  tubuh  berkurang  sehingga  terjadilah  hipertensi.  Oleh,  karena  itu  supaya tidak  terkena  paparan  sinar  UV,  sebaiknya  dapat  dicegah  dengan  menggunakan  alat  pelindung  diri seperti menggunakan tabir surya dan pakaian tertutup.

## DAFTAR PUSTAKA
Anna Chien & Heidi Jacobe. https://www.skincancer.org/risk-factors/uv-radiation/ .Diakses tanggal 25 oktober 2019.
Azharany, M. (2023). BAHAYA PAPARAN SINAR ULTRAVIOLET TERHADAP . 2–3.
Boo Y. C. (2019). Can Plant Phenolic Compounds Protect the Skin from Airborne Particulate Matter?.
Antioxidants (Basel, Switzerland), 8(9): 379. doi:10.3390/antiox8090379
Dampati, P. S., & Veronica, E. (2020). Potensi Ekstrak Bawang Hitam sebagai Tabir Surya terhadap Paparan  Sinar  Ultraviolet. KELUWIH:  Jurnal  Kesehatan  Dan  Kedokteran , 2 (1),  23–31. https://doi.org/10.24123/kesdok.v2i1.3020
Dewi, F. D. K. (2021). TERAPI PADA PSORIASIS. Jurnal Medika Hutama , 02 (02)
Fitriyah,  Q.,  Siahaan,  Y.  D.,  &  Wahyudi,  M.  P.  E.  (2022).  Alat  Sterilisasi  Lampu  UVC  Portable Berbasis IOT. Jurnal Integrasi , 14 (1), 8–13. https://doi.org/10.30871/ji.v14i1.3599.
Hamdi,  S.  (2019).  Analysis  of  ultraviolet  index,  ultraviolet  B  insolation,  and  sunshine  duration  at Bandung  in  year  2017. IOP  Conference  Series:  Earth  and  Environmental  Science , 303 (1). https://doi.org/10.1088/1755-1315/303/1/012018
Hujjah,  S.,  &  Siahaan,  S.  (2022).  Pengetahuan  Sikap  dan  Perilaku  Anak  Remaja  Usia  15-18  Tahun terhadap  Penggunaan  Sunscreen  di  SMK  Kesehatan  Yannas  Husada  Bangkalan. Jurnal  Health Sains , 3 (1), 117–128. https://doi.org/10.46799/jhs.v3i1.404 Kurniawan,  A.  F.,  Ma’rufi,  I.,  Dewi,  A.,  Sujoso,  P.,  Lingkungan,  B.  K.,  Kesehatan,  D.,  Kerja,  K., Masyarakat,  K.,  Jember,  U.,  Kalimantan,  J.,  &  Tegal,  K.  (n.d.).  (2017). GEJALA FOTOKERATITIS AKUT AKIBAT RADIASI SINAR ULTRAVIOLET (UV) PADA PEKERJA LAS DI PT. PAL INDONESIA SURABAYA The Acute Photokeratitis Symptoms Due Ultraviolet (UV) Radiation on Welder atPT. PAL IndonesiaSurabaya . 22–31.
Minerva, P. (2019). Penggunaan Tabir Surya Bagi Kesehatan Kulit. Jurnal Pendidikan Dan Keluarga , 11 (1), 87. https://doi.org/10.24036/jpk/vol11-iss1/619.
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366
Muchlisin,  Handayani,  F.,  &  Safitri,  N.  (2019).  Pengaruh  Sinar  Ultraviolet  Terhadap  Proses Penyembuhan Luka : Literatur Review. Jurnal Ilmu Keperawatan Medikal Bedah , 25 (9), 1032– 1037.
Muhammad Jabbar, J., & Nursafitri, S. (2019). Tingkat Pengetahuan Petani Tentang Sinar Ultra Violet
Terhadap Kesehatan Mata. Jurnal Sehat Masada , 13 (1), 32–39.
https://doi.org/10.38037/jsm.v13i1.75.
Mumtazah, E. F., Salsabila, S., Lestari, E. S., Rohmatin, A. K., Ismi, A. N., Rahmah, H. A., Mugiarto, D.,  Daryanto,  I.,  Billah,  M.,  Salim,  O.  S.,  Damaris,  A.  R.,  Astra,  A.  D.,  Zainudin,  L.  B.,  & Ahmad, G. N. V. (2020). Pengetahuan Mengenai Sunscreen Dan Bahaya Paparan Sinar Matahari Serta  Perilaku  Mahasiswa  Teknik  Sipil  Terhadap  Penggunaan  Sunscreen. Jurnal  Farmasi Komunitas , 7 (2), 63. https://doi.org/10.20473/jfk.v7i2.21807
Puspitosari,  R.  D.,  Sumarno,  &  Susatia,  B.  (2006).  Pengaruh  Paparan  Sinar Matahari  Pagi  Terhadap Penurunan Tanda Ikterus Pada Ikterus Neonatorum Fisiologis. Jurnal Kedokteran Brawijaya , 12 , 282.
Pasaribu, R., Lamanepa,  godelfridus H., Mukin, M. U. J., & Maing, C. M. (2022). PENGUKURAN INTENSITAS  SINAR  UVB  DENGAN  SOLARMETER  DAN  MANFAATNYA  DALAM KEHIDUPAN. Jurnal Ikatan Alumni Fisika Universitas Negeri Medan , 8 (1), 0–16.
Suharyanisa,  Situmorang,  M.,  &  Hutauruk,  D.  (2022).  Sosialisasi  Pentingnya  Vitamin  D  Dan Berjemur  Pagi  Hari  Terhadap  Pengetahuan  Masyarakat  Kelurahan  Medan  Helvetia  Di  Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Abdimas Mutiara , 3 , 376–379.
Shoviantari,  F.,  &  Agustina,  L.  (2021).  Penyuluhan  Pencegahan  Kanker  Kulit  Dengan  Penggunaan Tabir  Surya. Journal  of  Community  Engagement  and  Empowerment , 3 (1),  40–46. https://ojs.iik.ac.id/index.php/JCEE/article/view/363
Syofian,  M.,  &  Gazali,  N.  (2021).  Kajian  literatur:  Dampak  covid-19  terhadap  pendidikan  jasmani.
Journal of Sport Education (JOPE) , 3 (2), 93. https://doi.org/10.31258/jope.3.2.93-102
Vatakencherry, R. M. J., & Saraswathy, L. (2019). Association between vitamin D and hypertension in people coming for health check up to a tertiary care centre in South India. 2061–20.
Yunita et al (2020). Buku Green Technology . Padang: Press Indonesia
Jurnal Penelitian Inovatif (JUPIN)
DOI: https://doi.org/10.54082/jupin.235 Vol. 3, No. 3, Desember 2023, Hal. 605-612 p-ISSN: 2808-148X https://jurnal-id.com/index.php/jupin e-ISSN: 2808-1366

## Halaman Ini Dikosongkan