Mitra Mahajana: Jurnal Pengabdian Masyarakat 5(2), 2024, 163-171 ISSN 2747-1861 (print),  ISSN 2747-187X (online) https://doi.org/10.37478/mahajana.v5i2.4364 mahajana@uniflor.ac.id Available online at: https://e-journal.uniflor.ac.id/index.php/mahajana/4364

## EFEKTIVITAS MEDIA EDUKASI AUDIOVISUAL UNTUK MENINGKATKAN PENGETAHUAN PENCEGAHAN KECEMASAN PADA REMAJA DI SMAN 3 BOYOLALI
Najwa Azkiya, Ayu Khoirotul Umaroh* Universitas Muhammadiyah Surakarta, Surakarta, Indonesia *Penulis Koresponsensi, email: aku669@ums.ac.id
Received: 19/06/2024 Revised: 08/07/2024 Accepted: 08/07/2024
Abstract . Anxiety is something that everyone can experience when they feel something is threatening. According to the World  Health  Organization  (WHO),  20%  of  the  world's  population  suffers  from  anxiety,  and  as  many  as  48%  of teenagers  often  feel  anxious.  Adolescents  can  experience  anxiety  if  there  are  threats  or  disturbances  experienced during the transition period. This community service activity aims to increase teenagers' knowledge about preventing anxiety.  The  method  for  implementing  this  activity  is  to  provide  education  regarding  anxiety  prevention  through audiovisual  media.  36  class  X  students  attended  this  activity.  The  results  of  this  activity  were  that  there  was  an increase  in  the average  knowledge  score of  teenagers  by  71.25 and  an  increase  in  the  average  knowledge  score  by 80.83 after providing education regarding anxiety prevention using audiovisual media.
Keywords: anxiety, teenager, knowledge, audiovisual
Abstrak .  Kecemasan  adalah  hal  yang  dapat  dialami  oleh  setiap  orang  apabila  mereka  merasakan  ada  hal  yang mengancam. Menurut World Health Organization (WHO) sebanyak 20% dari populasi dunia menderita kecemasan, dan  sebanyak  48%  remaja  sering  merasa  cemas.  Remaja  dapat  mengalami  cemas  apabila  adanya  pengaruh ancaman atau gangguan yang dialami pada masa peralihan. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan  pengetahuan  remaja  mengenai  pencegahan  kecemasan.  Metode  pelaksanaan  kegiatan  ini  berupa pemberian edukasi mengenai pencegahan kecemasan melalui media audiovisual. Kegiatan ini diikuti oleh 36 siswa kelas X. Hasil dari kegiatan ini yaitu terdapat peningkatan rata-rata skor pengetahuan remaja sebesar 71,25 dan terdapat  peningkatan  rata-rata  skor  pengetahuan  sebesar  80,83  setelah  diberikannya  edukasi  mengenai pencegahan kecemasan dengan media audiovisual.
Kata Kunci: k ecemasan, remaja, pengetahuan, audiovisual
How  to  Cite:  Azkiya,  N .  & Umaroh,  A.  K.  (2024). EFEKTİVİTAS  MEDİA  EDUKASİ  AUDİOVİSUAL  UNTUK  MENİNGKATKAN PENGETAHUAN  PENCEGAHAN  KECEMASAN  PADA  REMAJA  Dİ  SMAN  3  BOYOLALİ . Mitra  Mahajana:  Jurnal  Pengabdian Masyarakat, 5(2) 163-171. doi: https://doi.org/10.37478/mahajana.v5i2.4363

## PENDAHULUAN
Kecemasan adalah hal yang dapat dialami oleh setiap orang apabila mereka merasakan ada hal  yang  mengancam  (Murwani  &  Tawalili,  2021).  Menurut  Kaplan,  Sadock,  dan  Grebb  yang menyatakan  bahwa  kecemasan  ini  respon  terhadap  situasi  tertentu  yang  dapat  mengancam. Kecemasan ini memiliki karakteristik berupa munculnya rasa takut yang tidak jelas atau tanpa sebab.  Apabila  seseorang  sering  mengalami  kecemasan  maka  akan  menjadi  permasalahan psikologis  yang  serius  ketika  orang  tersebut  tidak  bisa  mengatasinya  (Praptiwi,  2015). Seseorang yang mengalami kecemasan diharapkan untuk waspada terhadap ancaman, karena mereka  sulit  menerima  informasi  dan  mereka  cenderung  menganggap  informasi  tersebut sebagai suatu ancaman yang dapat memperburuk kondisinya (Buff et al., 2016). Perasaan takut dan  khawatir  karena  cemas  pada  individu  ditimbulkan  dari  suatu  hal  yang  dianggap  sebagai ancaman atau hambatan dan diasumsikan bahwa perisitiwa yang buruk akan terjadi (Firdausi et al., 2022).
Kecemasan  merupakan  gangguan  kesehatan  mental  dengan  tingkat  kejadian  tertinggi, karena  lebih  dari  200  juta  orang  di  seluruh  dunia  menderita  gangguan  kecemasan.  Menurut World  Health  Organization  (WHO) sebanyak  20%  dari  populasi  dunia  menderita  kecemasan, dan  sebanyak  48%  remaja  sering  merasa  cemas.  Dalam  penelitian  yang  dilakukan  oleh Duckworth, dengan judul Mental Illness Facts and Numbers bahwa perkiraan kecemasan pada usia  muda  di  Amerika  adalah  sekitar  18,1%  atau  sekitar  42  juta  orang.  Penelitian  di  Uganda,
Afrika menyatakan prevalensi gangguan kecemasan sebesar 26,6% (Shear et al., 2014). Dalam penelitian  yang  dilakukan  oleh  Asosiasi  Psikiatri  Amerika  yang  melakukan  studi  komunitas prospektif  selama  10  tahun  telah  ditemukan  82%  remaja  usia  14-24  tahun  yang  mengalami gangguan  kecemasan  (Leigh  &  Clark,  2018).  Kemudian,  Menurut World  Health  Organization (WHO), pada tahun 2019, sekitar 301 juta orang mengalami gangguan kecemasan, termasuk 58 juta  anak  usia  muda,  dan  prevalensi  kecemasan  ini  meningkat  sebesar  25%  sejak  COVID-19 merajalela  di  dunia  (Fei  et  al.,  2023).  Kemungkinan  besar  yang  paling  sering  mengalami gangguan  kecemasan  yaitu  perempuan  dibandingkan  laki-laki,  prevalensi  gejala  kecemasan akan menurun seiring bertambahnya usia, dan puncaknya terjadi pada remaja kisaran usia 13 sampai 18 tahun (Fell et al., 2023). Berdasarkan Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 prevalensi gangguan kecemasan di Indonesia itu sebesar 6% untuk usia 15 tahun ke atas atau  sekitar  14  juta  penduduk  di  Indonesia  yang  mengalami  gangguan  mental  emosional dengan gejala kecemasan dan depresi.
Remaja  merupakan  masa  peralihan  dari  anak-anak  menuju  dewasa.  Remaja  akan mengalami  cemas  apabila  adanya  ancaman  atau  gangguan  yang  dialaminya  pada  masa peralihan (Christina et al., 2019). Masa remaja ini sangat penting karena melibatkan perubahan cepat pada otak dan tubuh, kecemasan pada remaja ini dapat disebabkan karena masalah tidur yang  parah,  perilaku  adiktif,  kualitas  hidup  yang  buruk  dan  pemicu  stres  lainnya  akibat berbagai perubahan sosial, psikologis dan fisiologis (Ho et al., 2018). Selain itu juga adanya rasa cemas pada remaja dapat disebabkan oleh kecemasan akademik yaitu adanya kegiatan-kegiatan yang  berhubungan  dengan  akademik  seperti  menyelesaikan  tugas-tugas  sekolah,  menghadapi tes  atau  ujian  serta  menyelesaikan  suatu  proyek  yang  berhubungan  dengan  akademik. Timbulnya  kecemasan  akademik  ini  dapat  dipicu  karena  adanya  rasa  ketidakyakinan  akan kemampuan  diri  untuk  mengatasi  tugas-tugas  akademik  (Istiantoro,  2018).  Dampak  dari kecemasan  ini  yaitu  dimana  biasanya  orang  yang  mengalami  gangguan  kecemasan  tidak  bisa tidur,  sehingga  dapat  menyebabkan  sifat  mudah  marah,  sering  merasa  tidak  tenang,  gugup, sehingga kegiatan motorik menjadi tanpa arti dan tujuan (Arifiati & Wahyuni, 2019).
Upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi kecemasan yaitu dengan mengonsumsi makanan  yang  bergizi  dan  tidak  mengonsumsi  minuman  yang  mengandung  kafein,  melatih pernafasan, rajin berolahraga, dan melakukan kegiatan yang disukai memotivasi setiap kegiatan serta  cara  lain  yang  dapat  dilakukan  untuk  mengatasi  kecemasan  yaitu  dengan  diberikannya pendidikan kesehatan menggunakan media edukasi (Dekawaty, 2022).
Promosi  kesehatan  dapat  dilakukan  diantaranya  dengan  menggunakan  media.  Media yang  biasa  digunakan  untuk  mempromosikan  atau  mensosialisasikan  mengenai  kesehatan adalah  media  audiovisual  berupa  video.  Media  video  ini  melibatkan  indera  penglihatan  dan pendengaran  yang  dapat  menghasilkan  pengetahuan  (Yulinda  &  Fitriyah,  2018).  Dalam penelitian  Arsyad  (2006)  indera  yang  paling  besar  menyalurkan  pengetahuan  ke  otak  adalah indera penglihatan, kira-kira 75% hingga 87% dari pengetahuan manusia diperoleh dari indera penglihatan,  13%  melalui  indera  pendengaran,  dan  12%  lainnya  melalui  indera  yang  lainnya (Azizzah  et  al.,  2015).  Media  audiovisual  ini  dapat  memberikan  gambaran  lebih  jelas  untuk menyampaikan pesan penyuluhan kesehatan, media ini dianggap mampu untuk menyampaikan pesan yang terkandung dalam media dengan baik kepada sasaran. Media pembelajaran berupa video  dapat  menumbuhkan  antusiasme  siswa  sehingga  dapat  berdampak  pada  kemudahan selama proses penyerapan informasi oleh siswa (Intaniasari & Utami, 2022). Keunggulan media video  yaitu  dapat  memperjelas  pesan  agar  tidak  terlalu  bersifat  hafalan  sehingga  pesan  yang disampaikan lebih menarik dan mudah diingat (Nurhidayat et al., 2021).
Sebelum  melakukan  pengabdian  masyarakat,  peneliti  melakukan  survey  pendahuluan ke 3 sekolah yang ada di Kabupaten Boyolali. Berdasarkan hasil survey pendahuluan, SMAN 3 Boyolali ini memiliki tingkat kecemasan tertinggi dengan kategori parah sebanyak 60 orang dan kategori sangat parah terdapat 50 orang. Berdasarkan uraian tersebut, peneliti tertarik untuk melakukan  pemberian  edukasi  berupa  video  yang  berisi  informasi  mengenai  pencegahan kecemasan  sehingga  dapat  mengetahui  efektivitas  media  edukasi  audiovisual  terhadap peningkatan pengetahuan pencegahan kecemasan pada remaja kelas X di SMAN 3 Boyolali.

## METODE PELAKSANAAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dilakukan  di  SMA  Negeri  3  Boyolali  pada  tanggal  26 oktober  2023.  Kegiatan  pengabdian  ini  diikuti  oleh  siswa  kelas  X  dengan  jumlah  36  orang. Kegiatan pengabdian masyarakat dilaksanakan melalui 3 tahapan seperti pada gambar berikut:
Gambar 1 . Alur Pengabdian Masyarakat

## 1. Tahap Persiapan
Pada  tahap  ini  ada  beberapa  persiapan  yang  dilakukan  oleh  peneliti  diantaranya melakukan survei pendahuluan ke tiga sekolah yang ada di Kabupaten Boyolali, survei pendahuluan ini dilakukan untuk menentukan lokasi pengabdian, dan survei ini dengan memberikan  kuesioner  kecemasan  kepada  siswa.  Setelah  melakukan  survei pendahuluan, peneliti mulai mempersiapkan untuk pembuatan video, peneliti membuat storyboard  yang  bertujuan  untuk  mempermudah  dalam  proses  pembuatan  video. Kemudian  peneliti  membuat  media  video  yang  akan  digunakan  untuk  kegiatan pengabdian  tersebut  mengenai  gangguan  kecemasan.  Setelah  membuat  video,  peneliti melakukan uji media kepada ahli materi dan ahli media untuk melihat kelayakan video tersebut.  Kemudian  peneliti  melakukan  perizinan  kepada  sekolah  yang  bersangkutan untuk  melakukan  pengabdian  dengan  memberikan  penyuluhan  mengenai  gangguan kecemasan menggunakan media audiovisual yaitu video.
2. Tahap Pelaksanaan
Pada tahap ini, peneliti melakukan penyuluhan kepada kelas X yang ada di SMA Negeri 3 Boyolali  dengan  jumlah  siswa  36  orang.  Sebelum  melakukan  penyuluhan,  peneliti memberikan pretest untuk melihat skor sebelum diberikannya edukasi. Setelah pretest , peneliti  mulai  melakukan  penyuluhan  dengan  menjelaskan  mengenai  gangguan kecemasan  serta  menayangkan  video  yang  telah  dibuat  peneliti.  Setelah  diberikan materi  tersebut,  peneliti  kembali  memberikan  lembar posttest kepada  siswa  yang gunanya untuk melihat skor sesudah diberikannya edukasi.

## 3. Tahap Evaluasi
Pada  tahap  ini  bertujuan  untuk  melihat  sejauh  mana  tingkat  pemahaman  remaja terhadap  video  mengenai  gangguan  kecemasan  dengan  melihat  skor pretest dan posttest .

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  dilaksanakan  pada  26  Oktober  2023  di  SMA  Negeri  3 Boyolali.  Sasaran  pada  kegiatan  ini  yaitu  siswa  kelas  X  yang  berjumlah  36  orang.  Media  yang digunakan pada pengabdian masyarakat ini media audiovisual berupa video yang menjelaskan mengenai gangguan kecemasan pada remaja. Isi dari video yang digunakan dapat dilihat pada gambar berikut.

## Gambar 2 . Video edukasi gangguan kecemasan
Untuk  mengetahui  kelayakan  media  yang  dibuat  maka  perlu  dilakukan  uji  kelayakan media  dan  validasi  kepada  ahli  media  dan  ahli  materi.  Ahli  media  dipilih  didasarkan  atas kompetensinya  dalam  bidang  media  yang  berupa content  creator ,  serta  ahli  materi  dipilih berdasarkan  kompetensinya  di  bidang  pendidikan  yaitu  bimbingan  konseling  (BK).  Pengujian ahli  media  meliputi  tiga  aspek  penilaian  yaitu  aspek  audio,  aspek  video,  dan  aspek  gambar. Berikut penilaian setiap indikator pada masing-masing aspek:
Tabel 1 . Aspek Penilaian Ahli Media Aspek Penilaian Indikator Skor Kategori Aspek Audio Kejelasan suara dalam video 5 Sangat Baik Daya dukung suara terhadap materi dalam video 4 Baik Kesesuaian jenis musik (backsound) 4 Baik Aspek Video Kualitas gambar video 5 Sangat Baik Kelengkapan pesan atau informasi video 5 Sangat Baik Kejelasan informasi video 4 Baik Kemenarikan sajian video 4 Baik Materi video dapat mengembangkan imajinasi remaja mengenai gangguan kecemasan 4 Baik Alur cerita tidak bertele-tele dan mampu mengungkap makna dari video 4 Baik Aspek Gambar Kesesuaian gambar pada media video 5 Sangat Baik Gambar Menarik 4 Baik Gambar sesuai dengan ilustrasi 4 Baik Penggunaan jenis huruf dalam video 4 Baik
Berdasarkan tabel 1, validator media memberikan penilaian dari tiga aspek yaitu aspek audio,  aspek  video,  dan  aspek  gambar.  Selain  penilaian  dari  segi  skor,  validator  juga memberikan  masukan  berupa  saran  untuk  perbaikan,  sebagai  berikut: “Sebaikn ya,  backsound pada video bisa lebih diturunkan karena hampir bertabrakan dengan pengisi suara. Pada bagian pencegahan, point (hindari penggunaan zat) gambarnya disatukan dengan  (konsumsi makanan sehat)” .
Pengujian  ahli  materi  meliputi  meliputi  tiga  aspek  penilaian  yaitu  aspek  kebahasaan, aspek  materi  &  kualitas  isi,  dan  aspek  video.  Berikut  penilaian  setiap  indikator  pada  masing- masing aspek:
Tabel 2 . Aspek Penilaian Ahli Materi
Aspek Penilaian Indikator Skor Kategori Aspek Kebahasaan Judul Mudah dipahami 5 Sangat Baik Judul Singkat dan menarik 4 Baik Bahasa yang digunakan jelas, mudah dipahami, efektif dan komunikatif 5 Sangat Baik Aspek materi & kualitas isi Materi dalam video mengandung unsur pemahaman mengenai gangguan kecemasan 5 Sangat Baik Kesesuaian materi dengan tujuan layanan yang diberikan 4 Sangat Baik Materi dalam video membantu menambah pengetahuan mengenai gangguan kecemasan 5 Sangat Baik Materi pada video sesuai dengan sasaran peneliti 4 Baik Kemenarikan materi untuk pengenalan gangguan kecemasan 4 Baik Aspek Video Kejelasan informasi video 5 Sangat Baik
Berdasarkan tabel 2, validator materi memberikan penilaian dari tiga aspek yaitu aspek kebahasaan,  aspek  materi  &  kualitas  isi,  dan  aspek  video.  Selain  penilaian  dari  segi  skor, validator juga memberikan masukan berupa saran, sebagai berikut: “Keseluruhan materi yang ada pada video sudah baik dan bahasa yang digunakan mudah dipahami sehingga sasaran akan cepat  paham”. Setelah  dilakukan  uji  kelayakan,  kemudian  tahap  pelaksanaan  pengabdian
masyarakat, kegiatan ini diawali dengan pemberian pretest untuk melihat pengetahuan siswa mengenai gangguan kecemasan pada saat sebelum diberikannya edukasi seperti pada gambar 2 berikut.
Gambar 7 . Pretest pengetahuan siswa
Setelah  melakukan pretest peneliti  mulai  melakukan  pemberian  edukasi  kepada  siswa dengan  metode  ceramah  serta  menayangkan  video.  Pada  saat  kegiatan  berlangsung,  terdapat kendala yaitu video tidak bisa ditayangkan menggunakan proyektor, karena proyektor dikelas tersebut  rusak  sehingga  siswa  melihat  tayangan  video  tersebut  secara  mandiri  menggunakan gadget masing-masing, seperti pada gambar 7 dan 8.
Gambar 8 . Edukasi Kecemasan Setelah  diberikannya  edukasi,  siswa  mengerjakan posttest untuk  melihat  pengetahuan siswa  mengenai  gangguan  kecemasan  pada  saat  sesudah  diberikannya  edukasi  seperti  pada gambar 9 berikut.

## Gambar 10 . Posttest Pengetahuan Siswa
Data skor pretest diperoleh sebelum responden diberikan edukasi video sedangkan data skor posttest diperoleh setelah responden mendapatkan edukasi video. Kemudian data tersebut dianalisis untuk menguji ada tidaknya perbedaan rata-rata skor pretest maupun posttest . Untuk melihat  ada  tidaknya  perbedaan  baik  berupa  peningkatan  maupun  penurunan,  maka  dapat dilihat pada tabel statistik deskriptif berikut.
Tabel 3 . Statistik deskriptif data pretest dan posttest
N Range Minimum Maximum Mean Std. Deviation Pretest 36 45.00 45.00 90.00 71.25 11.23610 Posttest 36 35.00 60.00 95.00 80.83 11.18034 Valid N 36
Berdasarkan tabel 3 menunjukkan bahwa nilai rata-rata pretest yaitu sebesar 71,25 dan nilai posttest memiliki  nilai  rata-rata  yaitu  80,83.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  terdapat perbedaan nilai rata-rata siswa berupa peningkatan nilai. Untuk melihat hasil ranking terhadap data pretest dan posttest dapat dilihat pada tabel berikut.
Tabel 4 . Ranking data pretest dan posttest
N Mean Rank Sum of Ranks Negative Ranks 3a 6.83 20.50 Posttest - Pretest Positive Ranks 30b 18.02 540.50 Ties 3c Total 36 a. Posttest < Pretest
b. Posttest > Pretest c. Posttest = Pretest
Berdasarkan  tabel  4  menunjukkan  bahwa  berdasarkan  data pretest dan posttest diketahui terdapat 3 data yang memiliki selisih negatif (negative ranks) yang berarti terdapat 3 orang yang mengalami penurunan nilai. Selain itu terdapat 30 data yang memiliki selisih positif
(positive  ranks) yang  berarti  terdapat  30  orang  yang  mengalami  peningkatan  penilaian. Sedangkan 3 data lainnya berarti terdapat 3 orang yang tidak mengalami peningkatan maupun penurunan nilai.
Pemberian edukasi tidak dapat berjalan dengan baik apabila tidak ada media pembantu yang kuat yang dapat mempromosikan pesan kesehatan. Media promosi kesehatan merupakan sarana  untuk  menampilkan  atau  menyampaikan  pesan  kesehatan.  Media  promosi  kesehatan yang  baik  dapat  mendukung  efektivitas  penyampaian  pesan  kesehatan  kepada  sasaran (Sutrisno  &  Sinanto,  2022).  Salah  satu  media  promosi  kesehatan  yang  efektif  yaitu  media audiovisual  berupa  video,  dimana  pada  video  ini  terdapat  gabungan  antara  audio  dan  visual (animasi).  Penggunaan  video  dapat  membantu  dalam  meningkatkan  pengetahuan,  karena dengan video peneliti mudah menyampaikan informasinya dan sasaran juga lebih mudah dalam pemahaman konsep dan penyampaian materi ini lebih terarah (Sabri et al., 2023).
Kelebihan  dari  media  audiovisual  yaitu  lebih  mudah  dipahami  dan  tidak  membuat bosan,  pembelajarannya  menjadi  lebih  beragam,  materi  yang  ada  dalam  video  memiliki kegunaan  yang  jelas  sehingga  individu  akan  lebih  menguasai  tujuan  dari  pembelajarannya kemudian  individu  akan  lebih  banyak  terlibat  dalam  kegiatan  belajar  karena  mereka  tidak hanya  mendengarkan  penjelasan  tetapi  juga  mengamati,  bertindak,  memperagakan  dan  lain sebagainya.  Akan  tetapi,  apabila  ada  suatu  kelebihan  tentu  memiliki  kekurangan,  adapun kekurangannya yaitu penyampaian materi melalui video dapat menimbulkan pengubahan kata bagi sasaran, media video ini menggunakan suara serta gambar sehingga mungkin hanya dapat dipahami oleh seseorang yang memiliki penguasaan pendengaran yang baik. Karena media ini melibatkan  pendengaran  dan  penglihatan  maka  sasaran  dituntut  untuk  dapat  menyimpulkan terkait apa yang di lihat dan di dengarnya (Faujiah et al., 2022).

## SIMPULAN DAN TINDAK LANJUT
Berdasarkan  hasil  analisis  data  skor pretest dan posttest pada  kegiatan  pengabdian masyarakat mengenai gangguan kecemasan ini terdapat perubahan yang signifikan antara skor pretest dan posttest yaitu  dengan  rata-rata pretest sebesar  71,2  dan  rata-rata posttest sebesar 80,8.  Hal  tersebut  menunjukkan  bahwa  terdapat  perbedaan  nilai  rata-rata  berdasarkan  nilai pretest dan posttest berupa  peningkatan  nilai  sebesar  13,48%.  Perubahan  tersebut menunjukkan  bahwa  pengetahuan  remaja  mengalami  peningkatan  setelah  diberikan  edukasi menggunakan  media  video.  Diharapkan  pihak  sekolah,  dapat  terus melakukan pendampingan pada siswa dalam menjaga kesehatan mental.

## DAFTAR PUSTAKA
Arifiati,  R.  F.,  &  Wahyuni,  E.  S.  (2019).  Peningkatan  Sense  of  Humor  untuk  Menurunkan Kecemasan  pada  Lansia. IJIP:  Indonesian  Journal  of  Islamic  Psychology , 1 (2),  139 – 169. https://doi.org/10.18326/ijip.v1i2.139-169.
Azizzah, D. L., Arief, Y. S., & Krisnana, I. (2015). Media Ceramah dan Film Pendek sebagai Upaya Pencegahan  Penyakit  Diare  Berdasar  Teori  Health  Promotion  Model  (HPM). Jurnal Pediomaternal , 3 (1), 43 – 57. http://dx.doi.org/10.20473/pmnj.v3i1.11766.
Buff,  C.,  Brinkmann,  L.,  Neumeister,  P.,  Feldker,  K.,  Heitmann,  C.,  Gathmann,  B.,  Andor,  T.,  & Straube,  T.  (2016).  Specifically  altered  brain  responses  to  threat  in  generalized  anxiety disorder  relative  to  social  anxiety  disorder  and  panic  disorder. NeuroImage:  Clinical , 12 , 698 – 706. https://doi.org/10.1016/j.nicl.2016.09.023.
Christina, R., Yuniardi, M. S., & Prabowo, A. (2019). Hubungan Tingkat Neurotisme dengan Fear of Missing Out (FoMO) pada Remaja Pengguna Aktif Media Sosial. Indigenous: Jurnal Ilmiah Psikologi , 4 (2), 105 – 117. https://doi.org/10.23917/indigenous.v4i2.8024
Dekawaty,  A.  (2022).  Edukasi  mengenai  tips  mengendalikan  kecemasan  dalam  menghadapi covid-19 di kabupaten ogan ilir. Khidmah , 4 (2), 558 – 564. https://doi.org/10.52523/khidmah.v4i2.406
Faujiah, N., Septiani, S. N., Putri, T., & Setiawan, U. (2022). Kelebihan dan Kekurangan Jenis-Jenis Media. JUTKEL: Jurnal Telekomunikasi, Kendali Dan Listrik , 3 (2), 81 – 87.
Fei,  J.,  Hu,  Y.,  Liang,  L.,  Meng,  C.,  &  Mei,  S.  (2023).  Exploring  the  Impact  of  Emotional  and Cognitive Factors on Anxiety Symptoms of Chinese Adolescents: a Serial Mediation Study. International Journal of Mental Health and Addiction . https://doi.org/10.1007/s11469-022- 01004-8.
Fell,  J.,  Chaieb,  L.,  &  Hoppe,  C.  (2023).  Mind  wandering  in  anxiety  disorders:  A  status  report.
Neuroscience and Biobehavioral Reviews , 155 (105432), 1 – 18. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2023.105432.
Firdausi, A. Z., Hertinjung, W. S., Daliman, Uyun, Z., Giyoto, & Widya, R. (2022). Hubungan Efikasi Diri  dan  Dukungan  Keluarga  dengan  Kecemasan  dalam  Mengerjakan  Skripsi  bagi Mahasiswa  pada  Masa  Pandemi. Jurnal  Keilmuan  Dan  Keislaman , 1 (4),  292 – 310. https://doi.org/10.23917/jkk.v1i4.31.
Ho,  S.  M.  Y.,  Dai,  D.  W.  T.,  Mak,  C.,  &  Liu,  K.  W.  K.  (2018).  Cognitive  factors  associated  with depression and anxiety in adolescents: A two-year longitudinal study. International Journal of Clinical and Health Psychology , 18 (3), 227 – 234.
https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2018.04.001.
Intaniasari,  Y.,  &  Utami,  R.  D.  (2022).  Menumbuhkan  Antusiasme  Belajar  Siswa  Sekolah  Dasar Melalui Media Audio-Visual dalam Pembelajaran. Buletin Literasi Budaya Sekolah , 4 (1), 25 – 36. https://doi.org/10.23917/blbs.v4i1.17752.
Istiantoro, D. (2018). Identifikasi Faktor Penyebab Kecemasan Akademik pada Siswa Kelas XI di SMA Negeri 3 Bantul. Jurnal Riset Mahasiswa Bimbingan Dan Konseling , 4 (10), 626 – 636. Leigh,  E.,  &  Clark,  D.  M.  (2018).  Understanding  Social  Anxiety  Disorder  in  Adolescents  and Improving Treatment Outcomes: Applying the Cognitive Model of Clark and Wells (1995).
Clinical Child and Family Psychology Review , 21 , 388 – 414. https://doi.org/10.1007/s10567-018-0258-5.
Murwani, A., & Tawalili, H. S. U. A. G. (2021). Hubungan Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa  Yang  Menyusun  Skripsi  Di  Stikes  Surya  Global  Yogyakarta. Jurnal  Formil (Forum Ilmiah) Kesmas Respati , 6 (2), 129 – 136. https://doi.org/10.35842/formil.v6i2.353. Nurhidayat,  Katoningsih,  S.,  Utami,  R.  D.,  Maryana,  W.,  Ishartono,  N.,  Sidiq,  Y.,  Irfadhila,  D.,  & Siswanto, H. (2021). Pemanfaatan Media Audio Visual dalam Pembelajaran Daring Materi IPA Siswa SD Kelas Rendah. Buletin KKN Pendidikan , 3 (1), 83 – 90. https://doi.org/10.23917/bkkndik.v3i1.14832.
Praptiwi,  M.  S.,  &  Indrawati,  E.  S.  (2015).  Efikasi  Diri  dan  Kecemasan  dalam  Kompetisi Berwirausaha pada Anggota HIPMI Universitas Diponegoro Semarang. Jurnal Empati , 4 (1), 106 – 110. https://doi.org/10.14710/empati.2015.13125.
Sabri, A., Sjattar, E. L., & Arafat, R. (2023). Efektifitas Media Video Edukasi Terhadap Peningkatan Pengetahuan Pasien dalam Perawatan Kaki Diabetes. Journal of Telenursing (JOTING) , 5 (2), 2749 – 2760. https://doi.org/10.1016/j.tranpol.2019.01.002. Shear, K., Cloitre, M., Pine, D., & Ross, J. (2014). Anxiety Disorders In Women: Setting A Research Agenda . ADAA (Anxiety Disorders Association of America).
Sutrisno, & Sinanto, R. A. (2022). Efektivitas Penggunaan Lembar Balik sebagai Media Promosi Kesehatan:  Tinjauan  Sistematis. Jurnal  Kesehatan  Terpadu  (Integrated  Health  Journal) , 13 (1), 1 – 11. https://doi.org/10.32695/jkt.v13i1.129.
Yulinda,  A.,  &  Fitriyah,  N.  (2018).  Efektivitas  Penyuluhan  Metode  Ceramah  dan  Audiovisual dalam Meningkatkan Pengetahuan dan Sikap Tentang Sadari di SMKN 5 Surabaya. Jurnal Promkes , 6 (2), 116 – 128. https://doi.org/10.20473/jpk.V6.I2.2018.116-128.