## CORE JOURNAL

## Community Research of Epidemiology
Incidence  of  obesity  in  students  at  Alauddin  State  Islamic  University Makassar :  A Cross Sectional Study
Studi Cross  Sectional kejadian  obesitas  pada  mahasiswa  di  Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar
Syamsul Alam 1 , Sukfitryanti Syahrir 2 , A.Syamsiah A. 3 , Pratiwi M. Achmad* 4
1,2,3,4 Kesehatan  Masyarakat,  Kedokteran  Dan  Ilmu  Kesehatan,  Universitas  Islam Negeri Alauddin Makassar, Inddonesia
Email : Pratiwimaharani0411@gmail.com

## Abstract
Obesity is a condition in people who are overweight because fat accumulates in the body. Obesity is a multifactorial disease and the  increase  in  obesity  is  often  associated  with  the  habit  of  consuming  more  food  than  needed  and  the  number  of  calories burned. Based on WHO data, the prevalence of global obesity has almost tripled between 1975 and 2020. This is corroborated by data from the 2018 Basic Health Study (RISKESDAS), which experienced an increase in obesity data from 2013 to 2018. The purpose of this study was to determine the relationship between sedentary behavior and physical activity. , eating patterns and sleep  duration  of  adolescents  with  the  incidence  of  obesity.  This  type  of  research  is  a  quantitative  research  with  an  analytic observational approach with a cross sectional study design method. Class of 2021 students at Alauddin Makassar State Islamic University, totaling 156 people, were used as research samples. The sampling technique in this study used accidental sampling. The results of this study indicated that based on the results of the bivariate test it was found that sedentary behavior had a p value of 0.000; physical activity 0.003; diet 0.000; sleep duration 0.000 indicates that there is a relationship between sedentary behavior,  physical  activity,  eating  patterns  and  sleep  duration  on  the  incidence  of  obesity.  The  conclusion  of  this  study  is sedentary  behavior,  physical  activity,  eating  patterns  and  sleep  duration  are  factors  that  influence  the  incidence  of  obesity  in adolescents at Alauddin State Islamic University Makassar.
Keywords: adolescents obesity;  diet; physical activity; sedentary behavior; sleep duration

## Abstrak
Obesitas  adalah  suatu  kondisi  pada  orang  yang  mengalami  berat  badan  berlebih  karena  lemak  yang  menumpuk  pada  tubuh. Obesitas  merupakan  penyakit  multifaktorial  dan  peningkat  obesitas  sering  dikaitkan  dengan  kebiasaan  mengkonsumsi  makanan yang berlebih dari yang dibutuhkan dan jumlah kalori yang dibakar. Berdasarkan data WHO Prevalensi global obesitas hampir tiga kali lipat antara tahun 1975 dan 2020. Hal ini dikuatkan dengan data Studi Kesehatan Dasar (RISKESDAS) 2018 yang mengalami peningkatan  data  obesitas  dari  tahun  2013  hingga  2018.  Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui  hubungan  perilaku  sedentari, aktivitas  fisik,  pola  makan  dan  durasi  tidur  remaja  dengan  kejadian  obesitas.  Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  kuantitatif menggunakan pendekatan analitik observasional dengan metode desain cross sectional study . Mahasiswa angkatan 2021 Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar yang berjumlah 156 orang dijadikan sebagai sampel penelitian. Teknik pengambilan sampel pada penelitian  ini  menggunakan accidental  sampling .Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  berdasarkan  hasil  uji  bivariat  didapatkan bahwa  perilaku  sedentari      dengan  nilai p  value 0.000;    aktivitas  fisik  0.003;  pola  makan  0.000;  durasi  tidur  0.000  menyatakan bahwa ada hubungan antara perilaku sedentari, aktivitas fisik, pola makan dan durasi tidur terhadap kejadian obesitas. Kesimpulan penelitian  ini  perilaku  sedentari,    aktivitas  fisik,  pola  makan  dan  durasi  tidur  merupakan  faktor  yang  mempengaruhi  kejadian obesitas pada remaja  di Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar.
Kata kunci: aktivitas fisik;  durasi  tidur;  obesitas remaja;  perilaku sedentari; pola makan

## Article History
Received :  06/12/2022 Accepted : 12/12/2022 Published : 30/12/2022

## CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)

## Pendahuluan
Obesitas  merupakan  masalah  gizi umum  yang  terjadi  pada  masyarakat  dan merupakan  penyebab  utama  ketiga  masalah kesehatan  kronis.  Obesitas  merupakan penyakit  multifaktorial  dan  peningkat obesitas  sering  dikaitkan  dengan  kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tidak seimbang  antara  kebutuhan  energi  kalori dan pengeluaran kalori. Salah satu alasannya adalah  makanan  menjadi  lebih  menarik  dan mudah  diakses  di  beberapa  daerah (Kementerian Kesehatan RI, 2018).
Berdasarkan  data  WHO  Prevalensi  global obesitas  hampir  tiga  kali  lipat  antara  tahun 1975  dan  2020.  Faktanya  pada  tahun  2020, lebih  dari  2  miliar  orang  dewasa  (39%  dari populasi  orang  dewasa  global)  akan mengalami  kelebihan  berat  badan  (IMT >25).  Dari  jumlah  tersebut  lebih  dari  600 juta  mengalami  obesitas  (IMT  >30).  Di eropa,  lebih  dari  setengah  populasi kelebihan  berat  badan  (IMT  >  25)  dan hingga  30%  populasi  mengalami  obesitas (IMT  >  30) (world  health  Organization, 2020). Angka  obesitas  di  Indonesia  juga terus  meningkat  setiap  tahunnya.  Hal  ini diperkuat  dengan  data  Studi  Kesehatan Dasar  (RISKESDAS)  2018  yang  mengalami peningkatan  data  obesitas  dari  tahun  2013
hingga 2018. Obesitas pada orang dewasa di atas  18  tahun  di  Indonesia  adalah  14,8% pada  tahun  2013  dan  meningkat  menjadi 21,8%  pada  tahun  2018.  Selain  itu, prevalensi  obesitas  sentral  pada  orang dewasa  berusia  15  tahun  di  Indonesia  juga meningkat  dari  26,6%  pada  tahun  2013 menjadi 31,0% pada tahun 2018 (Kemenkes RI,  2018).  Di  Sulawesi  selatan  pada  tahun 2018 prevalensi obesitas meningkat sebanyak 19.75% (Kemenkes RI, 2018).
Akar  penyebab  obesitas  adalah ketidakseimbangan energi antara kalori yang dikeluarkan  dan  kalori  yang  dikonsumsi. Secara  global,  asupan  makanan  tinggi  lemak dan tinggi gula telah meningkat dan aktivitas fisik  meningkat  karena  bentuk  pekerjaan yang  semakin  menetap,  perubahan  pola transportasi  dan  peningkatan  urbanisasi. Pola  makan  dan  aktivitas  fisik  seringkali merupakan  hasil  dari  perubahan  lingkungan dan sosial yang terkait dengan pembangunan dan  kurangnya  kebijakan  yang  mendukung sektor-sektor seperti kesehatan, transportasi,  lingkungan,  perencanaan  kota, distribusi,  pengolahan  makanan,  pemasaran dan pendidikan (World Health Organization,  2021) .  Banyak  faktor  yang mempengaruhi  terjadinya  obesitas  antara
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
lain  usia,  jenis  kelamin,genetik,  gaya  hidup, aktivitas  fisik,  pola  makan,  perilaku sedentari, dan durasi tidur (Damayanti et al.,
2019) .  Percepatan  perkembangan  fisik, pertumbuhan  yang  cepat,  serta  perubahan gaya  hidup  dan  pola  makan  dapat mempengaruhi  asupan makanan  dan motivasi dalam berolahraga, sehingga remaja usia  10    sampai  18  tahun  rentan  terhadap nutrisi  dan  membutuhkan  nutrisi  yang  lebih tinggi. (Hanani et al., 2021). Remaja obesitas 20  kali  mungkin  menjadi  gemuk  atau obesitas  daripada  di  masa  kanak-kanak. Oleh karena itu, penting untuk memberikan edukasi  dan  pemahaman  tentang  risiko kelebihan  berat  badan  akan  menderita berbagai penyakit di kemudian hari (Nuzula et al., 2021) . Beberapa dampak dari kejadian obesitas pada remaja yang dapat berpengaruh  pada  masa  depan  remaja. Obesitas  dapat  berdampak  pada  masalah psikis  dan  fisik.  Bukan  hanya  masalah  fisik tetapi  juga  psikis  dikarenakan  seseorang yang  kelebihan  berat  badan  akan  menjadi sasaran  bully  yang  menyebabkan  seseorang akan  menjadi  tidak  percaya  diri  dan  tidak mampu  bersaing  dengan  orang-orang disekitarnya.  Obesitas  di  masa  remaja  akan memungkinkan seseorang mengalami obesitas  pada  saat  dewasa.  Seseorang  yang
obesitas  akan  berisiko  mengalami  beberapa masalah  kesehatan  antara  lain  DM  tipe  2, tekanan  darah  tinggi,  stoke  dan  lain sebagainya (Sajawandi, 2015).
Berdasarkan penelitian yang dilakukan  oleh  sinulingga  menunjukkan bahwa  perilaku  sedentary  yang  dilakukan secara terus menerus memperbesar peluang kejadian obesitas pada seseorang (Sinulingga et  al.,  2021). Penelitian  lain  yang  dilakukan oleh  pajriah  menunjukkan  bahwa  aktivitas fisik berpengaruh terhadap kejadian obesitas.  Aktivitas  fisik  yang  baik  akan membakar  kalori  yang  cukup  banyak sehingga    akan  mencegah  dari  kejadian obesitas.  Lebih  lanjut,  penelitian  ini menemukan bahwa pengetahuan yang buruk terhadap  pola  makan  memiliki  4,308  kali lebih  besar  untuk    mengalami  kelebihan berat  badan  atau  obesitas (Pajriyah  & Sulaeman, 2021).
Penelitian  yang  dilakukan  oleh sarmini mengatakan bahwa waktu tidur yang tidak  cukup  berhubungan  dengan  risiko obesitas.  Kurang  tidur  mempengaruhi sekresi beberapa hormone dan menyebabkan  penurunan  leptin  serta peningkatan ghrelin, menyebabkan peningkatan  nafsu  makan.  Selain  itu  durasi tidur yang pendek juga menyebabkan tingkat
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
aktivitas  yang  rendah  dan  mengakibatkan berat  badan  meningkat.  Dugaan  ini  sejalan dengan  penelitian  yang  yang  dilakukan  oleh kao  wang  bahwa  siswa  dengan  durasi  tidur pendek  kurang  aktif  secara  fisik (Sarmini, 2019).
Dalam  2  tahun  terakhir,  beberapa riset terkait obesitas telah banyak dilakukan dengan  beberapa  subjek  riset  yang  berbeda diantaranya kejadian obesitas pada  anak SD (Fadhilah  et  al.,  2021) ,  lansia  dengan hipertensi (Asari  &  Helda,  2021) ,  Balita (Indanah et al., 2021) dan remaja (Liwanto &
Santoso, 2021 ; S opiah et al., 2021 ; Amelia & Nugroho,  2021) .  Meskipun  riset  Obesitas pada  remaja  telah  banyak  dilakukan  namun riset obesitas yang berfokus pada mahasiwa masih jarang diakukan padahal subjek ini juga merupakan subjek dengan risiko yang tinggi karena  adanya  aktifitas  belajar  yang  tinggi sehingga  berdampak  pada  munculnya perubahan perilaku yang cenderung berisiko seperti perubahan pola makan, aktivitas dan pola  istirahat.  Riset  ini  dilakukan  untuk melengkapi  riset  terdahulu  yang  berfokus pada remaja.

## Metode
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian kuantitatif  dengan  pendekatan  analitik observasional  dengan  desin criss  sectional study .  Penelitian  ini  dilakukan  di  Universitas Islam  Negeri  Alauddin  Makassar.  Populasi dalam  penelitian  ini  adalah  mahasiswa universitas  islam  negeri  alauddin  makassar yaitu  sebanyak  156  mahasiswa.  Teknik pengambilan  sampling  yang  digunakan  yaitu Teknik Accidental sampling. Metode pengumpulan  data  dilakukan  dengan  dua cara  yaitu  data  primer  dan  data  sekunder. Data  primer  diperoleh  melalui  pengisian kuesioner  pola  makan  menggunakan kuesioner Food  Frequency  Quesioner ( FFQ ),
aktivitas fisik menggunakan kuesioner Global Physical  Activity  Questionnaire ( GPAQ ), perilaku  sedentari  menggunakan  kuesioner Adolescent  Sedentary  Activity  Questionnaire ( ASAQ ), durasi tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh  Sleep  Quality  Indeks ( PSQI ) dan untuk  mengetahui  status  gizi  dilakukan dengan  cara  mengukur  tinggi  badan  dan berat  badan.  Menggunakan  alat  ukur microtoice dan  timbangan  digital.  Sedangkan data  sekunder  diperoleh  dari  sumber literatur  review  terutama  penelitian- penelitian  sebelumnya  terkait  faktor-faktor penyebab obesitas. Pengolahan data dilakukan  dengan  menggunakan  skoring dan
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
kategorisasi  di  tiap  variabel  yang  kemudian dianalisis  melalui  program  komputerisasi yaitu SPSS ( system paket social sciene ) untuk mengkaji hubungan antar variabel independen dan variabel dependen
menggunakan  analisis  bivariat.    Apabila  nilai p  value (sig)  <0,05  yang  artinya  ada hubungan  antar  variabel  dan  jika  nilai p values (sig)  >0,05  yang  artinya  tidak  ada hubungan
antar variabel.

## Hasil
Tabel 1 Distribusi Frekuensi Berdasarkan Karakteristik responden Di Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar Tahun 2022 Karakteristik responden Frekuensi (156) Persen (100%) umur 17 Tahun 1 0.6 18 Tahun 26 16.7 19 Tahun 69 44.2 20 Tahun 55 35.3 21 Tahun 5 3.2 Jenis kelamin Laki-laki 66 42.3 Perempuan 90 57.7 Fakultas Adab Dan Humaniora 14 9.0 Dakwah Dan Komunikasi 26 16.7 Ekonomi Dan Bisnis Islam 19 12.2 Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan 14 9.0 Sains Dan Teknologi 24 15.4 Syariah Dan Hukum 22 14.1 Tarbiyah Dan Keguruan 21 13.5 Ushuluddin Dan Filsafat 16 10.3 IMT Normal 47 30.1 Obesitas 109 69.9 Sumber: Data Primer, 2022
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
Tabel 2.  Distribusi Frekuensi Berdasarkan Perilaku Sedentari, Aktivitas Fisik, Pola Makan Dan Durasi Tidur Pada Remaja Di Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar
Karakteristik responden Frekuensi (156) Persen (%) Kesimpulan statistik Perilaku sedentari 𝒙 ̅ = 2,299 Rendah 28 17,9 Max = 4,0 Sedang 128 82,1 Min = 1,1 Aktivitas Fisik 𝒙 ̅ 880,99 Cukup 103 66 Max = 3360 Kurang 53 34 Min = 120 Pola makan 𝒙 ̅ 136,14 Berisiko 67 42,9 Max = 208 Tidak berisiko 89 57,1 Min = 69 Durasi tidur 𝒙 ̅ 376,35 Kurang 133 85,3 Max = 510 Cukup 23 14,7 Min = 160
Sumber: Data Primer, 2022
Berdasarkan tabel 1 dapat diketahui bahwa dari 156 responden. Terdapat 69 responden (44,2%)  yang  berumur  19  tahun  dan  yang  berumur  17  tahun  sebanyak  1  responden  (0,6%). Sebanyak 90 responden (57,7%) responden berjenis kelamin Laki-laki. Berdasarkan asal fakutas, sebanyak 26 responden (16,7%) berasal dari fakultas dakwah dan keguruan dan terendah berasal dari dari fakultas adab dan fakultas kedokteran dan ilmu kesehatan yaitu masing-masing sebanyak 14  orang  (9%).  Berdasarkan  kategori  IMT,    Responden  yang    obesitas    sebanyak  109  remaja (69,9%) dan remaja normal sebanyak 47 remaja (30,1%).
Berdasarkan tabel 2 dapat diketahui bahwa dari 156 responden, perilaku sedentari pada kategori  sedang  yaitu  sebanyak  128  responden  (82,1%)  Adapun  nilai  rata-rata  pada  perilaku sedentari yaitu 2,299 dengan nilai tertinggi yakni 4,0 dan nilai terendah 1,1. Nilai standar perilaku sedentari yaitu lebih dari 6 jam/hari.

## CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)

## Tabel 3. Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja Di Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar
Variabel Kejadian Obesitas Total P Value Normal Obesitas n % n % N % Perilaku sedentari 0.000 Rendah 22 78.6 6 21.4 28 100 sedang 25 19.5 103 80.5 128 100 Aktivitas fisik 0.003 Cukup 39 37.9 64 62.1 103 100 Kurang 8 15.1 45 84.9 53 100 Pola makan 0.000 Tidak berisiko 42 47.2 47 52.8 89 100 Berisiko 5 7.5 62 92.5 67 100 Durasi tidur 0.000 Cukup 15 65.2 8 34.8 23 100 Kurang 32 24.1 101 75.9 133 100
Sumber : Data Primer 2022
Pada  variabel  Aktivitas  fisik  yang tersaji pada tabel 2 terdapat kategori cukup yaitu  sebanyak  103  responden  (66%). Adapun  nilai  rata-rata  aktivitas  fisik  yaitu 880,99  dengan  nilai  tertinggi  3360  dan  nilai terendah yaitu 120. Nilai standar atau durasi melakukan  aktivitas  fisik  yaitu  30  menit perhari  atau  150  menit  perminggu.  pola makan  terdapat  kategori  pola  makan  tidak berisiko  yaitu  sebanyak  89  responden (57,1%).  Adapun nilai rata-rata pola makan adalah  136,14  dengan  nilai  tertinggi  yaitu 208  serta  nilai  terendah  69.  Pada  kategori
durasi  tidur  terdapat  durasi  tidur  kurang yaitu  sebanyak  133  responden  (85,3. Adapun  nilai  rata-rata  durasi  tidur  adalah 376,35 dan nilai tertinggi yakni 510 dan nilai terendah 160. Nilai standar atau durasi tidur yang baik yaitu 8 jam.
Analisis  bivariat  yang  tersaji  pada tabel  3 menunjukkan  bahwa  variabel perilaku sedentary (P= 0.000), aktivitas fisik (P=0.003), pola makan (P=0.000) dan durasi tidur  (P=0.000)  memiliki  hubungan  yang signifikan  dengan  kejadian  obesitas    pada mahasiswa.

## CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)

## Pembahasan
Hubungan  antara  perilaku  sedentari  dengan kejadian obesitas pada remaja
Perkembangan  teknologi  saat  ini meningkatkan screen-time khususnya remaja.
Beberapa rutinitas yang melibatkan sedentary behavior antara  lain  menonton  televisi, menggunakan  komputer, internet  surfing, bermain  video  games,  membaca  buku  dan majalah,  bepergian  menggunakan  alat transportasi,  belajar,  dan  mengerjakan pekerjaan  rumah  dalam  jangka  waktu  yang lama  karena  kebiasaan  ini  mempengaruhi keseimbangan  energi  antara  energi  yang masuk dengan energi yang keluar.
Seseorang  dengan  perilaku  minim gerak  ( sedentary  behavior )  mungkin  tidak dapat  mengurangi  asupan  makanan  setelah itu  diikuti  dengan  tingkat  penurunan aktivitas  fisik (Maritasari  &  Resmiati,  2019).
Aktivitas  sedentari  yang  terlalu  lama menyebabkan  ketidakseimbangan  energi, karena  konsumsi  energi  dalam  tubuh  lebih besar  dibandingkan  dengan  pengeluaran energi  sehingga  mempengaruhi  keadaan  gizi lebih (Amrynia & Prameswari, 2022).
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini terdapat  128  responden  dengan  perilaku sedentari  sedang  dan  28  responden  dengan perilaku  sedentari  rendah.  Remaja  obesitas
dengan  kategori  perilaku  sedentari  sedang sebanyak  103  responden  dan  remaja obesitas  dengan  kategori  perilaku  sedentari rendah  sebanyak  6  responden.  Sedangkan remaja imt normal dengan kategori perilaku sedentari  sedang  sebanyak  25  responden dan  remaja  imt  normal  dengan  kategori sedentari  rendah  sebanyak  22  responden. Berdasarkan  hasil  uji chi-square dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  perilaku  sedentari  dengan kejadian obesitas pada remaja. Penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat 103
responden obesitas dengan perilaku sedentari  sedang  memiliki  pengaruh  yang besar  karena  perilaku  sedentari  merupakan salah  satu  faktor  yang  dapat  mempengaruhi kejadian obesitas pada remaja.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  dwi  yulia maritasari dan resmiati di  SLTA kecamatan tanah abang Jakarta pusat  yang menemukan hubungan  yang  signifikan  antara  perilaku sedentari dengan kejadian obesitas (Maritasari  &  Resmiati,  2019 ).  Penelitian  ini sejalan pula dengan penelitian yang dilakukan oleh  Amryna,  dkk  yang  menyatakan  bahwa ada  hubungan  antara  aktivitas  sedentari dengan  kejadian  obesitas  pada  remaja  di
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
SMU Negeri 7 Banda Aceh remaja (Amrynia &  Prameswari,  2022). Penelitian  ini  juga tidak  sejalan  atau  bertentangan  dengan penelitian  lulu’ul badriyah,dkk pada  2022  di seluruh  SMA  di  kelurahan  Lenteng  Agung (Badriyah & Pijaryani, 2022).
Hubungan antara aktivitas fisik dengan kejadian obesitas pada remaja
Aktivitas  fisik  didefinisikan  sebagai setiap bentuk gerakan tubuh yang dihasilkan oleh  otot  rangka  yang  menghasilkan pengeluaran energi yang bermakna signifikan dan dibagi menjadi kelompok ringan, sedang, dan  berat.  Setiap  aktivitas  yang  dilakukan membutuhkan energi yang berbeda tergantung  pada  intensitas  dan  kerja  otot. Menurut  WHO,  berat  badan  dan  aktivitas fisik  berhubungan  dengan  berbagai  penyakit kronis  dan  secara  umum  merupakan penyebab  kematian  di  seluruh  dunia (Damayanti, 2020).
Berbagai  aktivitas  fisik  termasuk berjalan kaki, bersepeda, berlari, berolahraga,  dan  lainnya.  Tingkat  aktivitas menurun  seiring  dengan  bertambahnya  usia seseorang.  Hal  ini  karena  lebih  banyak waktu  yang  dihabiskan  untuk  melakukan aktivitas    atau  kegiatan  non-fisik  seperti pekerjaan  kantor,  bermain  game,  belajar  di kelas,  dan  banyak  lagi.    Aktivitas  non  fisik
tersebut    dapat  meningkatkan  risiko obesitas, hipertensi, dislipidemia, dan banyak penyakit  metabolik  lainnya.  Ketika  gejala klinis tersebut muncul pada usia muda, maka pada  usia  dewasa  aka  nada  peningkatan prevalensi  morbiditas  dan  mortalitas (Salsabila, 2020).
Remaja yang kurang aktif secara fisik berisiko mengalami obesitas karena ketidakseimbangan dalam proses metabolisme  kalori.  Kalori  yang  masuk  ke dalam  tubuh  dalam  bentuk  makanan  akan diproses  atau  dibakar  menggunakan  energi yang  dihasilkan  oleh  aktivitas  fisik.  Jika seseorang  tidak  melakukan  aktivitas  fisik dengan  intensitas  tertentu,  maka  dia  tidak memiliki  cukup  energi  untuk  membakar kalori  yang  ada  dalam  tubuhnya.  Seiring waktu  kalori  yang  tidak  terbakar  akan menumpuk  dan  akhirnya  menyebabkan penambahan  berat  badan  pada  seseorang (Sara et al., 2020).
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini terdapat  103  responden  dengan  aktivitas fisik  cukup  dan  53  responden  dengan aktivitas  fisik  kurang.  Remaja  obesitas dengan  aktivitas  fisik  cukup  sebanyak  64 responden    dan  remaja  obesitas  dengan aktivitas  fisik    kurang  sebanyak  45 responden sedangkan remaja normal dengan
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
aktivitas fisik cukup sebanyak 39 responden dan  remaja  normal  dengan  aktivitas  fisik kurang  sebanyak  8  responden.  Berdasarkan hasil  uji chi-square dapat  disimpulkan  bahwa terdapat    hubungan  yang  signifikan  antara aktivitas  fisik  dengan  dengan  kejadian obesitas  pada  remaja.  Penelitian  ini menunjukkan  terdapat  64  responden obesitas  dengan  aktivitas  fisik  cukup  hal tersebut  dikarenakan  energi  yang  masuk lebih besar dibandingkan dengan energi yang keluar.
Penelitian ini sejalan dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  ely  triyani, dkk  2018  yang  menyatakan  bahwa  ada hubungan  antara  aktivitas  fisik  dengan kejadian  obesitas (Triyani  et  al.,  2018).
Penelitian ini tidak sejalan dengan penelitian yang  dilakukan  oleh  peneliti  sebelumnya bahwa  tidak  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  aktivitas  fisik  dengan kejadian obesitas (Janah & Nugroho, 2021).

## Hubungan antara pola makan dengan kejadian obesitas pada remaja
Salah  satu  penyebab  utama  obesitas adalah  konsumsi  makanan  yang  berlebihan dan  kurangnya  aktivitas.  Prevalensi  obesitas berhubungan dengan pola makan. Kebiasaan makan yang berlebih bisa menjadi penyebab
obesitas.  Obesitas  terjadi  ketika  seseorang mengonsumsi  lebih  banyak  kalori  daripada kalori yang dikeluarkan. Pola makan meliputi jumlah  makanan,  jenis  makanan,  jadwal makan  dan  pengolahan  bahan  makanan (Rumida & Doloksaribu, 2021).
Saat  ini  dalam  perekonomian  global junk  food merupakan  masalah  kehidupan global  di  negara  maju  maupun  negara berkembang  dan  salah  satu  penyebab memburuknya  masalah  obesitas.  Secara umum junk  food merupakan  makanan  tinggi kalori,  lemak,  gula  dan  natrium,  tetapi rendah  serat,  vitamin  A,  asam  askorbat, kalsium  dan  folat.  Lemak  didalam  tubuh mengalami  berbagai  proses,  salah  satunya adalah  proses  autooksidasi  yang  dapat dengan  cepat  meningkatkan  jumlah  radikal bebas  didalam  tubuh  yang  mengakibatkan terjadinya  penyakit  degeneratif.  Konsumsi junk food yang berlebihan dapat menyebabkan  berbagai  penyakit  seperti diabetes,  hipertensi,  jantung  koroner, stroke, kanker dan lainnya (Nugroho et al., 2020).
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini terdapat 67 responden dengan kategori pola makan  berisiko  dan  89  responden  dengan kategori  pola  makan  tidak  berisiko.  Remaja obesitas  dengan  kategori  pola  makan
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
berisiko sebanyak 62 responden dan remaja obesitas  dengan  kategori  pola  makan  tidak berisiko  sebanyak  47  responden  sedangkan remaja  normal  dengan  kategori  pola  makan berisiko  sebanyak  5  responden  dan  remaja normal  dengan  kategori  pola  makan  tidak berisiko sebanyak 42 responden.
Berdasarkan  hasil  uji chi-square dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  yang signifikan antara pola makan dengan kejadian obesitas pada remaja.
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang dilakukan  oleh  Dewita  menyatakan  bahwa ada  hubungan  antara  pola  makan  dengan kejadian  obesitas  pada  remaja (Dewita,
2021) . Pada penelitian Syamsinar Wulandari menunjukkan  ada  hubungan  antara  pola makan dengan kejadian obesitas pada remaja di SMA Negeri 4 Kendari (Wulandari et al.,
2016) .  Penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Ning  Iswati yang  menyatakan  bahwa  pola  makan  pada siswa  obesitas  di  SD  Islam  Al-Hikmah Selokerto  menunjukan  sebagian  besar  pada kategori baik (Iswati et al., 2019).

## Hubungan antara durasi tidur dengan kejadian obesitas pada remaja
Durasi tidur dalam dosis yang cukup diperlukan  tubuh  untuk  pemulihan  dan
menjadi  bagian  dari  sistem  metabolisme tubuh.  Tubuh  memperbaiki  atau  mengganti sel-sel  yang  rusak  saat  tidur  karena  tubuh beristirahat  pada  saat  itu.  Dengan kata  lain, tubuh  memerlukan  durasi  yang  pas  dan berkualitas  untuk  bisa  memaksimalkan efisiensi  proses  metabolisme  tubuh  yang efektif  yang  pada  akhirnya  akan  mencegah peningkatan body  mass  index (Sara  et  al., 2020). Seseorang  yang  tidur  kurang  dari  7 jam  perhari  dapat  berisiko  mengalami obesitas  karena  obesitas  berkaitan  erat dengan  sekresi  hormone  ghrelin  dan  leptin yang terdapat dalam sirkulasi darah.
Proses  tidur  membantu  mengatur sekresi  hormon  dan  keseimbangan  energi. Kurang  tidur  menyebabkan  perubahan beberapa  hormon  dalam  tubuh  seperti leptin,  ghrein,  insulin,  cortisol,  dan  hormon pertumbuhan.  Perubahan  hormone  inilah yang menyebabkan ketidakseimbangan energi  dan  memicu  terjadinya  obesitas. Kurang  tidur  menyebabkan  penurunan hormon  leptin  dan  meningkatkan  hormon ghrelin yang mana akan meningkatkan nafsu makan  sehingga  menyebabkan  peningkatan asupan kalori yang mempengaruhi peningkatan  berat  badan (Maritasari  & Resmiati, 2019).

## CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
Berdasarkan  hasil  penelitian  ini terdapat  133  responden  dengan  kategori durasi  tidur  pendek  dan  23  responden dengan kategori durasi tidur normal. Remaja obesitas  dengan  durasi  tidur  pendek sebanyak  101  responden  dan  remaja obesitas  dengan  kategori  durasi  tidur normal  sebanyak  8  responden  sedangkan remaja normal dengan kategori durasi tidur pendek  sebanyak  32 responden  dan  remaja normal dengan kategori durasi tidur normal sebanyak  15  responden.  Berdasarkan  hasil uji  chi-square dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara
durasi  tidur  dengan  kejadian  obesitas  pada remaja.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  Yulia  Kurniawati tentang  hubungan  antara  pola  makan, asupan  energi,  aktivitas  fisik,  durasi  tidur dengan  kejadian  obesitas  pada  polisi, menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan durasi  tidur  dengan  kejadian  obesitas. (Kurniawati et al., 2016) . Hasil penelitian ini tidak  sejalan  dengan  penelitian  agita  tahun 2018  yang  menyatakan  bahwa  tidak  ada hubungan  durasi  tidur  dengan  obesitas (Badriyah & Pijaryani, 2022).

## Simpulan
Kesimpilan  dari  riset  ini  adalah terdapat  hubungan  yang  signifikan  antara perilaku sedentari, aktivitas fisik, pola makan dan  durasi  tidur  terhadap  kejadian  obesitas di universitas islam negeri alauddin makassar tahun  2022.  Oleh  karena  itu,  dalam mengatasi  obesitas  pada  remaja  dapat dilakukan  dengan  menjaga  pola  hidup  sehat
di  kehidupan  sehari-hari  seperti  lebih menjaga  pola  makan  dengan  mengurangi makanan  yang  berisiko  menambah  berat badan  seperti junk  food ,  juga  diharapkan untuk lebih meluangkan waktunya melakukan aktivitas fisik  seperti senam dan olahraga lainnya serta mengatur waktu tidur.

## Daftar Pustaka
Amelia,  A.,  &  Nugroho,  P.  S.  (2021).
Hubungan  Frekuensi  Konsumsi  Mie Instan  Dan  Minuman  Soda  Dengan Kejadian  Obesitas  Pada  Remaja. Borneo  Student  Research  (BSR),  2(2),
1105-1110.
Amrynia, S. U., & Prameswari, G. N. (2022). Hubungan  Pola  Makan,  Sedentary Lifestyle,  dan  Durasi  Tidur  dengan Kejadian Gizi Lebih Pada Remaja (Studi

## CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
Kasus  di  SMA  Negeri  1  Demak). Indonesian  Journal  of  Public  Health  and Nutrition , 2 (1), 112–121.
Asari,  H.  R.  V.,  &  Helda,  H.  (2021). Hubungan  Obesitas  dengan  Kejadian Hipertensi  pada  Lansia  di  Posyandu Lansia  di  Wilayah  Kerja Puskesmas PB Selayang II Kecamatan Medan Selayang, Medan. Jurnal  Epidemiologi  Kesehatan Indonesia , 5 (1).
Badriyah, L., & Pijaryani, I. (2022). Kebiasaan Makan  (Eating  Habits)  dan  Sedentary Lifestyle  dengan  Gizi  Lebih  pada Remaja  pada  Saat  Pandemi  Covid-19. Jurnal  Ilmiah  Kesehatan , 21 (1),  33–37. https://doi.org/10.33221/jikes.v21i1.152
1
Damayanti,  D.  (2020).  Aktivitas  Fisik Peserta Didik Kelas VII di Smp Negeri 2  Balapulang  Dalam  Upaya  Mencegah Wabah  Covid-19. Journal  of  Chemical Information and Modeling , 32.
Dewita,  E.  (2021).  Hubungan  Pola  Makan Dengan Kejadian Obesitas Pada Remaja Di  Sma  Negeri  2  Tambang.  Jurnal Kesehatan Tambusai, 2(1), 7-14..
Fadhilah, Y. N., Tanuwidjaja, S., & Saepulloh, A.  (2021).  Hubungan  Aktivitas  Fisik Dengan  Kejadian  Obesitas  Pada  Anak Sekolah  Dasar  Negeri  113  Banjarsari Kota Bandung Tahun 2019-2020. Jurnal Riset Kedokteran, 80-84..
Hanani,  R.,  Badrah,  S.,  &  Noviasty,  R.
(2021). Pola Makan, Aktivitas Fisik dan Genetik Mempengaruhi Kejadian Obesitas  pada  Remaja. Origional Research , 14 (2), 120–129.
Indanah,  I.,  Sukesih,  S.,  Luthfin,  F.,  & Khoiriyah, K. (2021). OBESITAS PADA BALITA. Jurnal  Ilmu  Keperawatan  Dan Kebidanan , 12 (2), 242–248.
Iswati,  N.,  Desyarti,  N.,  &  Nurlaila,  N.
(2019).  Pola  Makan  Dan  Pola  Aktifitas Pada  Anak  Obesitas  Di  SD  Islam  Al- Hikmah Selokerto Kecamatan Sempor. Jurnal  Ilmiah  Kesehatan  Keperawatan , 14 (3), 105.
https://doi.org/10.26753/jikk.v14i3.351
Janah,  N.,  &  Nugroho,  P.  S.  (2021).  Risiko
Perilaku  Kurangnya  Aktivitas  Fisik  dan Mengkonsumsi Buah Terhadap Kejadian Obesitas Pada Remaja. Borneo Student Research (BSR) , 3 (1), 546–551.
Kemenkes RI. (2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar  Tahun  2018.  In Kementrian Kesehatan RI (Vol. 53, Issue 9).
Kementerian Kesehatan RI. (2018). Epidemi Obesitas. In Jurnal Kesehatan (pp. 1–8).
Kurniawati, Y., Fakhriadi, R., & Yulidasari, F.
(2016).  Hubungan  Antara  Pola  Makan, Asupan  Energi,  Aktifitas  Fisik,  dan Durasi Tidur Dengan Kejadian
Obesitas  Pada  Polisi. Jurnal  Publikasi Kesehatan  Masyarakat  Indonesia , 3 (3), 112–117.
Liwanto,  G.,  &  Santoso,  A.  H.  (2021).
Hubungan Asupan Gula Dalam Minuman  Bersoda  Dengan  Obesitas Pada  Mahasiswa  Fakultas  Kedokteran Universitas Tarumanagara. Jurnal Muara Medika Dan Psikologi Klinis , 1 (1), 1–9.
Maritasari,  D.  Y.,  &  Resmiati.  (2019). Hubungan  Genetik,  Asupan  Makanan, Dan  Sedentary  Behavior  Dengan Kejadian
Obesitas Siswa Slta Kecamatan Tanah Abang Jakarta Pusat.
Jurnal Kesehatan Medika Saintika , 10 (1),
45.
Nugroho, P. S., & Hikmah, A. U. R. (2020). Kebiasaan  Konsumsi  Junk  Food  dan Frekuensi  Makan  Terhadap  Obesitas. Jurnal Dunia Kesmas, 9(2), 185-191.
CORE (Community Research of Epidemiology) Journal 2000:3(1)
Nuzula,  F.,  &  Vionalita,  G.  (2021).  Faktor- Faktor  Yang  Berhubungan  Dengan Obesitas  Pada  Remaja  Usia  10-19 Tahun.  ARKESMAS  (Arsip  Kesehatan Masyarakat), 6(2), 29-34.
Word  Health  Organization.  (2021). Obesity And Overwight . WHO.
World  Health  Organization.  (2020). obesity and diabetes in the world .
Pajriyah,  &  Sulaeman.  (2021).  Hubungan Tingkat  Pengetahuan  Siswa  Terhadap Pola Makan dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian  Kelebihan  Berat  Badan  di SMA  Daarul  Mukhtarin  Tangerang. Nusantara Hasana Journal , 1 (2), 86–98.
Damayanti,  R.  E.,  Sumarmi,  S.,  & Mundiastuti,  L.  (2019).  Hubungan durasi tidur dengan kejadian overweight  dan  obesitas  pada  tenaga kependidikan  di  lingkungan  kampus  C Universitas Airlangga. Amerta
Nutrition, 3(2), 89-93. Rumida,  &  Doloksaribu,  L.  G.  (2021). Hubungan Pola Makan Dengan Kejadian Obesitas Pada Orang
Dewasa :  Studi  Literatur. Wahana Inovasi , 10 (2), 2021.
Sajawandi,  L.  (2015).  Pengaruh  Obesitas pada  Perkembangan  Siswa  Sekolah Dasar  dan  Penanganannya  dari  Pihak Sekolah dan Keluarga. Jurnal Pendidikan Sekolah Dasar (JPSD) UNTIRTA , 1 (2), 1– 13.
Salsabila,  R.  T.  (2020).  Hubungan  Antara
Aktivitas  Fisik  Dengan  Status  Gizi Berdasarkan Antropometri Pada Mahasiswa Pendidikan Dokter Universitas Hasanuddin Angkatan 2018.
Sara,  K.,  Risma,  R.,  &  Sutisna,  N.  (2020). Hubungan  Durasi  Tidur  dan  Perilaku Sedentari  dengan  Body  Mass  Index pada  Siswa  SMA  Negeri  3  Ciamis. Jurnal  Terapan  Ilmu  Keolahragaan , 5 (2), 120–127. https://doi.org/10.17509/jtikor.v5i2.279 60
Sarmini, S. (2019). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan  Kejadian  Obesitas  Pada  Anak Kelas Vi Sekolah Dasar Harapan Utama Batam Taahun 2018. Jurnal Ilmiah Zona Psikologi, 1(2), 65-72.
Sinulingga, P. A., Andayani, L. S., & Lubis, Z. (2021).  Pengaruh  Sekolah  Secara Online  terhadap  Perilaku  Sedentari yang  Berisiko  Obesitas  pada  Remaja Berumur 15-19 Tahun. Jurnal
Kesehatan, 12(3), 396-403.
Sopiah, L., Lestari, W., Suraya, R., Yulita, Y.,
&  Nababan,  A.  S.  V.  (2021).  Faktor yang  Berhubungan  dengan  Obesitas Remaja  di  Kelurahan  Bunut  Barat Kecamatan  Kisaran  Barat. Journal  of Nursing and Health Science , 1 (1), 8–13.
Triyani,  E.  (2019).  Hubungan  Antara Aktivitas  Fisik  dan  Kualitas  Tidur dengan  Obesitas  pada  Remaja  di  SMP Negeri  22  Pontianak.  Jurnal  ProNers, 4(1).
Wulandari, S., Lestari, H., & Fachlevy, A. F. (2016).  Faktor  yang  Berhubungan dengan Kejadian Obesitas pada Remaja di SMA Negeri 4 Kendari Tahun 2016. Jurnal  Ilmiah  Mahasiswa  Kesehatan Masyarakat Unsyiah , 1 (3), 1–13.