## HUBUNGAN ANTARA UMUR DAN INDEKS BEBAN KERJA DENGAN KELELAHAN PADA PEKERJA DI PT. KARIAS TABING KENCANA
Arief Budiman 1 , Husaini 1 , dan Syamsul Arifin 1
1 Program Studi Magister Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran, Universitas Lambung Mangkurat, Kalimantan Selatan, Indonesia, 70714
E-mail : yanda@myself.com , husainifawaz@yahoo.com , dan syamsularifin82@yahoo.co.id

## ABSTRACT
PT.  Karias  Tabing  Kencana  is  one  of  the  rubber  company  in  South  Kalimantan.  Workplace accidents could reduce the productivity of the company. One of the factors that cause accidents and decreased productivity was fatigue in workers. Therefore it is necessary to do research on the factors that  cause  fatigue  as  age  and  workload  that  number  of  accidents  can  be  reduced  and  increase company  productivity.  The  aim  of  research  To  determine  the  relationship  of  age  and  fatigue, determine the relationship of the workload with fatigue and the correlation between age and workloads simultaneously with fatigue in workers at PT. Karias Tabing Kencana.  This research is a Quantitative and  cross  sectional  approach.  Sampling  was  purposive  sampling  method  and obtained  a total  of  41 workers. Bivariate and multivariate analysis.  Results of research There is a relationship between age and  fatigue,  with  p  =  0.0001  .Terdapat  relationship  between  the  fatigue  load  with  a  value  of  p  = 0.0001, There is no relationship between age and with the same workload with fatigue . Conclusion of research There is a relation of age with exhaustion, with fatigue load There is a relationship, and there is no correlation between age and expenses (collectively - together) with fatigue
Keywords : Age, Workload, work fatigue, and Worker PT.Karias Tabing Kenca na

## ABSTRAK
PT.  Karias  Tabing  Kencana  merupakan  salah  satu  perusahaan  karet  di  Kalimantan  Selatan. Kecelakaan  kerja  bisa  menurunkan  produktivitas  perusahaan.  Salah  satu  faktor  yang  menyebabkan kecelakaan  dan  menurunnya  produktivitas  adalah  kelelahan  pada  pekerja.  Oleh  sebab  itu  perlu dilakukan penelitian tentang faktor – faktor yang menyebabkan kelelahan yaitu umur dan beban kerja agar  angka  kecelakaan  kerja  dapat  diturunkan  dan  meningkatkan  produktivitas  perusahaan.  Tujuan Penelitian  Untuk  mengetahui  hubungan  umur  dan  kelelahan,  mengetahui  hubungan  beban  kerja dengan  kelelahan  dan  hubungan  umur  dan  beban  kerja  secara  simultan  dengan  kelelahan  pada pekerja di PT. Karias Tabing Kencana. Penelitian menggunakan kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Pengambilan sampel dengan metode purposive sampling dan didapat sebanyak 41 pekerja. Analisa bivariat dan multivariate.  Hasil Penelitian Terdapat hubungan antara umur dengan kelelahan dengan nilai p = 0,0001 .Terdapat hubungan antara beban dengan kelelahan dengan nilai p = 0,0001, Tidak  ada  hubungan  antara  umur  dan  beban  kerja  secara  bersama  sama  dengan  kelelahan. Kesimpulan  peneltian ada  hubungan  umur  dengan  kelelahan  ,  Ada  hubungan  beban  dengan kelelahan, dan tidak ada hubungan umur dan beban (secara bersama – sama) dengan kelelahan.
Kata Kunci : Umur, Beban Kerja, Kelelahan  kerja, dan Pekerja PT.Karias Tabing Kencana

## 1. PENDAHULUAN
Perkembangan  teknologi  yang  semakin maju  mendorong  Indonesia  mencapai  tahap industrialisasi.  Salah  satu  konsekuensi  dari perkembangan  industri  yang  sangat  pesat  dan persaingan  yang  ketat  antar  perusahaan  di Indonesia  sekarang  ini  adalah  tertantangnya proses  produksi  kerja  dalam  perusahaan supaya  terus  menerus  berproduksi  selama  24
jam. Dengan demikian diharapkan ada peningkatan  kualitas  serta  kuantitas  produksi untuk  mencapai  keuntungan  yang  maksimal. Kegiatan  produksi  dan  untuk  meningkatkan kualitas dan kuantitas produksi, diperlukan pula perlindungan terhadap tenaga kerja.
Perlindungan  tenaga  kerja  meliputi aspek  yang cukup  luas  yaitu  perlindungan  keselamatan, kesehatan,  pemeliharaan  moral  kerja  serta
perlakuan  yang  sesuai  dengan  martabat manusia  dan  moral  bangsa.  Perlindungan tersebut  bertujuan  untuk  meningkatkan  derajat kesehatan para pekerja (1).
Keselamatan kerja merupakan hal penting  yang  harus  diperhatikan  oleh  sebuah perusahaan. Hal  ini  disebabkan karena keselamatan  kerja  berkaitan  erat  dengan kelangsungan hidup pekerja. Begitu pentingnya faktor  keselamatan  kerja  sampai  dituangkan dalam UU Ketenagakerjaan No.13/tahun 2003, pasal  86  dan  87  pada  bab  Perlindungan, Pengupahan dan Kesejahteraan. Pasal 87 ayat 1 berbunyi “Setiap perusahaan wajib menerapkan  system  manajemen  keselamatan dan  kesehatan  kerja  yang  terintegrasi  dengan system manajemen perusahaan ” (2).
Setiap pekerjaan apapun jenisnya apakah pekerjaan tersebut memerlukan kekuatan otot atau pemikiran adalah merupakan  beban  bagi  yang  melakukan pekerjaan  tersebut. Akibat beban  kerja  yang terlalu    berat  atau  kemampuan  fisik  yang lemah,  dapat  mengakibatkan    seorang  pekerja menderita  gangguan    atau  penyakit    akibat kerja. Semua  sikap  tubuh yang tidak  alamiah dalam  bekerja,    misalnya  sikap    menjangkau barang  yang  melebihi  jangkauan  tangan  harus dihindarkan.  Gejala  kelelahan  banyak    dialami oleh    karyawan    yang  pekerjaanya  bersifat monoton dan berulang-ulang. Kelelahan  akibat kerja  sering  kali  diartikan  sebagai  proses menurunnya effisiensi dan berkurangnya kekuatan  atau  ketahanan  fisik  tubuh  untuk terus melanjutkan kegiatan yang harus dilakukan(3).  Jantung  berdenyut  kira-kira  70 kali  dalam  satu  menit  pada  keadaan  istirahat. Frekuensi melambat selama tidur dan dipercepat  oleh  emosi,  olahraga,  demam  dan rangsang  lain(4).  Berbagai  macam  kondisi kerja  dapat  menaikkan  denyut  jantung  seperti bekerja  dengan  temperatur  yang  tinggi, tingginya pembebanan otot statis, dan semakin sedikit  otot  yang  terlibat  dalam  suatu  kondisi kerja  (5).Berdasarkan  studi  empiris  Bagian produksi  di  PT.  Karias  Tabing  Kencana mengharuskan para pekerja mengangkut beban berat dan pekerjaannya monoton.
Berbagai  masalah  fisik  /  biologis  dan sosial  akan  muncul  pada  lanjut  usia  sebagai proses menua atau penyakit degenerative yang muncul  seiring  dengan  menuanya  seseorang. Menua  merupakan  proses  yang  alamiah  yang
akan  dialami  oleh  setiap  individu.  Hal  ini ditandai dengan  penurunan  kemampuan  tubuh dalam  penyesuaian  diri  terhadap  perubahan – perubahan  terkait  usia.  Perubahan –perubahan terkait usia meliputi perubahan fisik, perubahan mental, perubahan
psikososial,
dan perkembangan spiritual (6). Dari data kecelakaan kerja para pekerja memiliki keragaman  umur  dan  para  pekerja  yang mengalami  kecelakaan  ringan  umum  nya  usia muda
Kelelahan    ( fatigue )    merupakan  salah satu  resiko  terjadinya  penurunan  derajat kesehatan    tenaga    kerja.  Menyatakan kelelahan  kerja  ditandai dengan  melemahnya tenaga    kerja  dalam    melakukan    pekerjaan atau  kegiatan,  sehingga  akan  meningkatkan kesalahan  dalam  melakukan  pekerjaan  dan akibat  fatalnya  adalah  terjadinya kecelakaan kerja.    Faktor-faktor    yang  mempengaruhi kelelahan    meliputi    dua  hal    yaitu    faktor internal    (seperti:  usia,  jenis  kelamin,  status kesehatan,  status  gizi)    dan    faktor    eksternal (seperti    :  beban  kerja,  lama  paparan, lingkungan  fisik)  (3).  Kecelakaan  kerja  di Indonesia pada triwulan IV tahun 2014 terdapat 17.888 kasus sedangkan di Provinsi
Kalimantan  Selatan  pada  triwulan  ke  IV  tahun 2014  kecelakaan  kerja  sebanyak  185  kasus (7).  PT  Karias  Tabing  Kencana  merupakan perusahaan yang bergerak pada industri karet. Bagian  produksi  kering  (SIR)  merupakan bagian paling penting di perusahaan dan pada bagian  produksi  kering  sepanjang  tahun  2014 ada  12  kasus  kecelakaan  sekerja.  Sebagai pembanding perusahaan karet PT Hok Tong di Pontianak pada tahun 2008 terdapat 23 kasus.
PT.  Karias  Tabing  Kencana  merupakan salah  satu  perusahaan  karet  di  Provinsi Kalimantan  selatan,  Bagian  produksi  (SIR) merupakan bagian penting didalam perusahaan.  Berdasarkan  survei  pendahuluan dan  wawancara  para  pekerja  memiliki  umur yang  bervariasi  dari  15 –  60  tahun  dan mengharuskan  pekerja  mengangkat  beban yang  berat    selain  itu  para  pekerja  mengaku sering mengalami kelelahan. Untuk meningkatkan produktivitas kerja perlu dilakukan pencegahan kecelakaan kerja. Salah satu  nya  yaitu  mengatasi  kelelahan  pada pekerja.  Oleh  karena  itu  perlu  dilakukan  studi pengukuran  yang  menyebabkan  terjadinya kelelahan  kerja  diantaranya  mengukur  beban
kerja  dan  mengidentifikasi  umur  para  pekerja dan pengukuran kelelahan kerja.

## 2.  METODE
Penelitian ini menggunakan jenis penelitian
obsevasional menggunaan pendekatan Cross .  Populasi  dalam  penelitian ini  menggunakan  criteria  inklusi  yaitu  pekerja laki  laki, shift siang  dan  berada  dibagian produksi  SIR.  Tehnik  pengambilan  sampel dengan  cara purvosive  sampling dan  didapat
41 sampel. Instrumen yang digunakan kuesioner, stopwatch, reaction timer .
Pengolahan data dilakukan secara manual dan dengan  aplikasi  computer  sedangkan  analisis disajikan  dalam  bentuk  tabel  distribusi  dan narasi.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
3.1.  Hasil Penelitian Tabel 1. Distribusi Umur Pekerja berdasarkan range No UMUR Jumlah Persentase ( %) 1 15 - 19 1 2.44 2 20-24 0 0 3 25 – 29 9 21.95 4 30 – 34 10 24.39 5 35 – 39 8 19.51 6 40 - 44 10 24.39 7 45 - 49 2 4.88 8 50 - 54 1 2.44 9 55 - 59 0 0 41 100
Umur  pekerja  dengan  rentang  15 –  19 berjumlah 1 orang (2,44%),  25 – 29 berjumlah
9 orang ( 21,95%), 30 – 34 berjumlah 10 orang
( 24,39%), 35 –39 berjumlah 8 orang (19,51%),
40 – 44 berjumlah 10 orang (24,39 %) , 45 – 49 berjumlah  2  orang  (4,88%)  dan  50-54
berjumlah 1 orang (2,44%).
Tabel 2. Hasil pengukuran indeks beban kerja
No Kategori Jumlah Persentase 1 Sangat Ringan 1 2.44 2 Ringan 33 80.49 3 Agak Berat 7 17.07 JUMLAH 41 100%
Kategori  beban  kerja  sangat  ringan berjumlah  1  orang (  2,44%),  Ringan  berjumlah 33  orang  (80.49  %),  dan  Agak  berat  7  orang (17.07%). Untuk rata – rata denyut nadi pekerja
secara  keseluruhan  adalah  89.707  denyutan per  menit.  Hasil  ini  dapat  dari  total  denyutan pekerja  selama  10  detik  dikali  6,  hasilnya dibagi 41 pekerja.
Tabel 3 Hasil pengukuran kelelahan  kerja
No Kategori Jumlah Persentase 1 Kelelahan Kerja Ringan (KKR) 5 12.19 2 Kelelahan Kerja Sedang (KKS) 23 56.10 3 Kelelahan Kerja Berat (KKB) 13 31.71 JUMLAH 41 100% Hasil  pengukuran    kelelahan  kerja menggunakan
software reaction timer didapatkan data bahwa pekerja yang mengalami  Kelelahan  Kerja  Ringan  (KKR)
berjumlah  5  orang  (12,19%)  ,  pekerja  yang mengalami  kelelahan  kerja  sedang  (KKS)  23 orang  (56,1%)  dan  pekerja  yang  mengalami kelelahan kerja berat (KKB) 31,71%.

## a.  Hubungan Umur dengan Kelelahan Kerja
Tabel 4. Hasil pengukuran kelelahan  kerja dari distribusi kategori umur
UMUR KKR KKS KKB Jumlah 15 - 19 - 1 - 1 25 – 29 4 5 - 9
30 – 34 - 10 - 10 35 – 39 1 4 3 8 40 - 44 - 3 7 10 45 - 49 - 0 2 2 50 - 54 - - 1 1 5 23 13 41
Tabel  diatas  menunjukkan  distribusi terbesar  untuk  pekerja  yang  mengalami kelelahan  kerja  berat  ada  pada  kategori  umur 40  -44  sebanyak  7  orang,  kategori  umur  35 – 39  sebanyak  3  orang,  kategori  umur  45 –  49 sebanyak  2  orang  dan  1  orang  pada  kategori umur 50 – 54.
Kelelahan  Kerja  Sedang  (KKS)    paling banyak  yaitu  pada  kategori  umur  30 –  34 sebanyak  10  orang,  pada  kategori  umur  25 – 29 sebanyak 5 orang, pada kategori umur 35 –
39  sebanyak  4  orang,  kategori  umur  40  -44 sebanyak  3  orang  dan  1  orang  pada  kategori umur 15 – 19 tahun.
Kelelahan  Kerja  Ringan  (KKR)  paling banyak  terdapat  pada  kategori  umur  25 –  29 yaitu  sebanyak  4  orang  dan  1  orang  pada kategori  umur  35 –  39  tahun.  Hasil  statistik menggunakan  uji  spearman  dengan  aplikasi computer  didapatkan  hasil  output  p  value  < 0,05  yaitu  0,000  (ditulis  0,0001)  maka  H0 ditolak  dan  Ha  diterima  artinya  ada  hubungan yang  signifikan    antara  umur  dan  kelelahan, sedangan  korelasi antara Umur dan kelelahan memiliki  nilai  0,719  yang  dapat  dikategorikan memiliki  hubungan  yang  tinggi.  Karena  angka koefesien  korelasi  hasilnya  positif,  yaitu  0,719 maka  korelasi  kedua  variable  bersifat  searah.

## b.  Hubungan Beban Kerja dengan Kelelahan Kerja
Tabel 5. Data Tabulasi Silang Beban Kerja dan Kelelahan
KELELAHAN BEBAN KKR KKS KKB Jumlah Sangat Ringan 1 0 0 1 Ringan 4 22 7 33 Agak Berat 0 1 6 7 5 23 13 41
Tabel diatas menunjukkan sampel dengan  kategori  ringan  memiliki  kelelahan kerja ringan sebanyak 1 orang. Sampel dengan beban  agak  berat  dengan  kategori  kelelahan kerja ringan sebanyak 4 orang, sampel dengan beban  agak  berat  dengan  kategori  kelelahan kerja  sedang  sebanyak  22  orang,  sampel denganbeban  agak  berat  dengan  kelelahan kerja  berat  sebanyak  7  orang.  Sampel  dengan beban  berat  yang  memiliki  tingkat  kelelahan kerja  sedang  sebanyak  1  orang  dan  kategori kelelahan kerja berat sebanyak 6 orang.
Hasil statistic menggunakan uji
spearman dengan aplikasi computer didapatkan  hasil  output  p  value  <  0,05  maka H0  ditolak  dan  Ha  diterima  artinya  ada hubungan  yang  signifikan    antara  beban  kerja dan kelelahan, sedangan  korelasi antara Umur dan  kelelahan  memiliki  nilai  0,543  yang  dapat dikategorikan memiliki hubungan yang sedang. Karena  angka  koefesien  korelasi  hasilnya positif,  yaitu  0,543  maka  korelasi  kedua variable bersifat searah.

## c.  Hubungan antara umur dan beban kerja dengan kelelahan
Tabel 6. Hubungan antara umur dan indeks beban kerja dengan kelelahan Independent Dependent UMUR BEBAN KKR KKS KKB 15 - 19 Sangat Ringan Ringan 1 Agak Berat 25 - 29 Sangat Ringan Ringan 4 5 Agak Berat 30 - 34 Sangat Ringan Ringan 10 Agak Berat 35 - 39 Sangat Ringan 1 Ringan 4 3
Agak Berat
40 - 44 Sangat Ringan Ringan 2 2 Agak Berat 1 5 45 - 49 Sangat Ringan Ringan 1 Agak Berat 1 50 - 54 Sangat Ringan Ringan 1 Agak Berat
Tabel diatas menunjukkan kategori umur 15 –  19  dengan  beban  kerja  ringan  memiliki tingkat  kelelahan  kerja  sedang  sebanyak  1 orang.  Kategori  umur  25 –  29  dengan  beban ringan  dan  memiliki  tingkat  kelelahan  kerja ringan  sebanyak  4  orang  dan  yang  memiliki tingkat  kelelahan  kerja  sedang  sebanyak  5 orang.  Kategori  umur  30 –  34  dengan  beban ringan  memiliki  tingkat  kelelahan  kerja  sedang sebanyak 10 orang.
Kategori  umur  35 –  39  dengan  beban kerja  sangat  ringan  memiliki  tingkat  kelelahan kerja  ringan  sebanyak  1  orang,  beban  ringan dan  memiliki  tingkat  kelelahan  kerja  sedang sebanyak  4  orang,  beban  ringan  dan  memiliki tingkat kelelahan kerja berat sebanyak 3 orang.
Kategori  umur  40 –  44  dengan  beban kerja  ringan  memiliki  tingkat  kelelahan  kerja sedang  sebanyak  2  orang,  beban  kerja  ringan dan  memiliki  tingkat  kelelahan  kerja  berat sebanyak  2  orang.  Beban  agak  berat  dan memiliki  tingkat  kelelahan  kerja  sedang sebanyak  1  orang.  Beban  agak  berat  dengan tingkat kelelahan kerja berat sebanyak 5 orang.
Kategori  umur  45 –  49  dengan  beban kerja  ringan  dan  memiliki  tingkat  kelelahan kerja  berat  sebanyak  1  orang.  Untuk  beban kerja agak berat dan memiliki tingkat kelelahan kerja  berat  sebanyak  1  orang.  Kategori  umur 50 –  54  dengan  beban  kerja  ringan  dan memiliki tingkat kelelahan kerja berat sebanyak 1 orang.
Berdasarkan hasil analisis
menggunakan aplikasi komputer didapat bahwa  Tidak ada satupun variabel independen yang  signifikan  yang  secara  bersama-sama. Kesimpulan:  Tidak  ada  hubungan  umur  dan beban  kerja  (secara  bersama-sama)  dengan kelelahan.

## 3.2. Pembahasan

## a. Hubungan Umur dengan Kelelahan
Kelelahan  pada  pekerja  di  PT.  Karias Tabing  Kencana  sebanyak  5  orang  masuk dalam  kategori  kelelahan  kerja  ringan,  23 orang  masuk  dalam  kategori  kelelahan  kerja sedang,  dan  13  orang  masuk  dalam  kategori kelelahan kerja berat. Hasil statistic menggunakan  uji  spearman  dengan  aplikasi computer  didapatkan  hasil  output  p  value  <
0,05  yaitu  0,000  (ditulis  0,0001)  maka  H0 ditolak  dan  Ha  diterima  artinya  ada  hubungan yang  signifikan    antara  umur  dan  kelelahan, sedangan  korelasi antara Umur dan kelelahan memiliki  nilai  0,719  yang  dapat  dikategorikan memiliki  hubungan  yang  tinggi.  Karena  angka koefesien  korelasi  hasilnya  positif,  yaitu  0,719 maka korelasi kedua variable bersifat searah.
Kasus  kecelakaan  yang  terjadi  di PT.Karias Tabing Kencana menunjukkan angka  kecelakaan  terjadi  pada  pekerja  di  atas 35  tahun.  Untuk  kecelakaan  fatal  terjadi  pada pekerja yang berumur diatas 40 tahun. Seperti yang  kita  ketahui  salah  satu  factor  terjadinya kecelakaan  adalah  kelelahan  pada  pekerja. Umur  yang  semakin  meningkat  juga  memiliki tanggung  jawab  yang  besar,  tidak  hanya  di tempat kerja tetapi juga di rumah.
Para  pekerja  shift  siang  masuk  jam  7 pagi  yang  berarti  mereka  harus  bangun  dan bersiap siap ketempat kerja harus bangun lebih awal.  Para  pekerja  39  orang  sudah  berumah tangga  atau  menikah  oleh  sebab  itu  sebelum ketempat  kerja  mereka  juga  terlebih  dulu melakukan pekerjaan rumah tangga. Bertambahnya usia akan mempengaruhi system  sirkadian  sehingga  bisa  meningkatkan kecendrungan  terjadinya  morningness.  Secara umum,  hasil  penuaan  dalam  posisi  fase sirkadian  maju  hingga  2  jam  bila dibandingkan dengan orang yang lebih muda. Sehingga usia tua  lebih  mudah  mengantuk  dan  bangun  lebih awal di pagi hari .
Umur  di  atas  35  tahun  tidak  terlalu bagus merespon pada saat dilakukan pengukuran  kelelahan  dengan reaction  timer , hasilnya  juga  bisa  dilihat  para  pekerja  di  atas 35  tahun  memiliki  tingkat  kelelahan  kerja sedang  dan  kelelahan  kerja  berat.  Tenaga kerja  yang  berumur  40  -50  tahun  akan  lebih cepat menderita kelelahan dibandingkan dengan  tenaga  kerja  yang  relative  muda. Selain  itu  tenaga  kerja  yang  berumur  tua akan mengalami  penurunan  kekuatan  otot  yang berdampak terhadap kelelahan dalam melakukan pekerjaannya dan penurunan kekuatan  otot  akan  menyebabkan  kelelahan otot yang terjadi karena akumulasi asam laktat dalam otot.
126 Jurnal Berkala Kesehatan, Vol. 1, No.2, Mei 2016 : 121-129
Masa  Usia  dini  mempunyai  rentang antara  umur  18 –  40  tahun,  jika  dilihat  pada tabel  maka  Masa  usia  dini  terdapat  5  orang yang  mengalami  kelelahan  kerja  ringan,  20 orang mengalami kelelahan kerja sedang dan 3 orang  mengalami  kelelahan  kerja  berat. Sedangkan  masa  usia  madya  mempunyai rentang antara umur 40 – 60 tahun, jika dilihat pada  tabel  terdapat  3  orang  mengalami kelelahan  kerja  sedang  dan  10  orang mengalami kelelahan kerja berat.
Usia    Berkaitan    dengan    kinerja karena    pada    usia    yang    meningkat    akan diikuti dengan  proses  degenerasi  dari  organ sehingga    dalam    hal    ini    kemampuan    organ akan    menurun.    Dengan    adanya    penurunan kemampuan    organ,    maka    hal    ini  akan menyebabkan  tenaga  kerja  akan  semakin mudah mengalami kelelahan (8).
Kondisi,  kemampuan  dan  kapasitas tubuh  manusia  akan  mengalami  penurunan. Semakin  bertambahnya  umur  akan  semakin rentan  terjadinya  kelelahan.  Penuaan  akan mengakibatkan  kerusakan  secara  bertahap pada  system  fisiologis, chyrcardian ,  dan  tidur. Seseorang  pada  umur  40  -49  tahun  kondisi penurunan  mulai  terlihat  dari  ditemukannya diagnose  diagnose  penyakit  dan  pada  usia  50 –  55  tahun  kapasitas  kerja  seseorang  akan semakin  menurun..  Kelelahan  akan  semakin dirasakan  menonjol  seiring  bertambahnya umur. Hal ini dikarenakan terjadinya penurunan dan  ketahanan  otot,  sehingga  kelelahan  akan semakin meningkat(9).
Semakin  bertambahnya  usia,  tingkat kelelahan akan semakin cepat terjadi. Kapasitas  kerja  meliputi  kapasitas  fungsional mental  dan  social  akan  menurun  menjelang usia  45  tahun  dan  kapasitas  untuk  beberapa (tidak semua) pekerjaan menurut laporan akan terus  menurun  menjelang  usia  50  sampai  55 tahun (2). Setyawati dalam Naurits menyatakan semakin  berumur,  maka  akan  mengalami penurunan  kekuatan  otot  yang  berdampak terhadap kelelahan dalam melakukan pekerjaan(10).
Sementara Budiono S
menyatakan  fenomena  berkurangnya  kinerja otot setelah terjadinya tekanan fisik untuk suatu waktu  disebut  kelelahan  otot  secara  fisiologi (11).

## b. Hubungan beban kerja dengan kelelahan
Berdasarkan  hasil  penelitian  sampel dengan  kategori  ringan  memiliki  kelelahan kerja ringan sebanyak 1 orang. Sampel dengan beban  agak  berat  dengan  kategori  kelelahan kerja ringan sebanyak 4 orang, sampel dengan beban  agak  berat  dengan  kategori  kelelahan kerja  sedang  sebanyak  22  orang,  sampel denganbeban  agak  berat  dengan  kelelahan
kerja  berat  sebanyak  7  orang.  Sampel  dengan beban  berat  yang  memiliki  tingkat  kelelahan kerja  sedang  sebanyak  1  orang  dan  kategori kelelahan kerja berat sebanyak 6 orang.
Hasil statistic menggunakan uji
spearman dengan aplikasi computer didapatkan  hasil  output  p  value  <  0,05  maka H0  ditolak  dan  Ha  diterima  artinya  ada hubungan  yang  signifikan    antara  beban  kerja dan kelelahan, sedangan  korelasi antara Umur dan  kelelahan  memiliki  nilai  0,543  yang  dapat dikategorikan memiliki hubungan yang sedang. Karena  angka  koefesien  korelasi  hasilnya positif,  yaitu  0,543  maka  korelasi  kedua variable bersifat searah.
Beban  yang  diangkut  oleh  para  pekerja lebih  dari  35  kg  hal  ini  karena  setiap  bandela minimal  pada  saat  penimbangan  adalah  35 kg sesuai  dengan  prosedur  kerja  di  bagian produksi  SIR.  Selain  itu,  para  pekerja  harus mencapai  target  per  hari.  Hasil  ini  sesuai dengan  teori  suma’mur  P.K  yang  menyatakan volume  pekerjaan  yang  dibebankan  kepada tenaga  kerja  baik  berupa  fisik  atau  mental dan menjadi  tanggung  jawabnya.  Seorang  tenaga kerja  saat  melakukan  pekerjaan  menerima beban  sebagai  akibat  dari  aktivitas  fisik  yang dilakukan.  Pekerjaan  yang  sifatnya  berat membutuhkan  istirahat  yang  sering  dan  waktu kerja  yang  pendek.  Jika  waktu  kerja  ditambah maka  melebihi  kemampuan  tenaga  kerja  dan dapat menimbulkan kelelahan (12).
Seorang tenaga kerja memiliki kemampuan tersendiri dalam hubungan dengan beban kerja. Mungkin diantara mereka lebih cocok untuk beban fisik atau mental, atau social.  Namun  sebagai  persamaan  yang umum,  mereka  hanya  mampu  memikul  beban pada  suatu  berat  tertentu.  Bahkan  ada  beban yang  dirasa  optimal  bagi  seseorang.  Inilah maksud  penempatan  seorang  tenaga  kerja yang tepat pada pekerjaan yang tepat. Derajat tepat  suatu  penempatan  meliputi  kecocokan, pengalaman,  keterampilan,  motivasi  dan  lain sebagainya (12).
Beban kerja dapat mengakibatkan kelelahan, hal ini dikarenakan semakin banyak jumlah material yang diangkat dan dipindahkan serta aktifitas yang berulang dalam sehari oleh seorang  tenaga  kerja,  maka  akan  lebih  cepat mengalami  kelelahan  (13).  Pembebanan  otot secara  statis  dalam  waktu  cukup  lama  akan mengakibatkan  nyeri  otot,  tulang,  tendon  dan lain –  lain  yang  diakibatkan  oleh  jenis pekerjaan yang bersifat berulang atau repetitive. Suasana  kerja  dengan  otot  statis, aliran  darah  menurun,  sehingga  asam  laktat terakumulasi  dan  mengakibatkan  kelelahan (14).
Hasil uji statistik menyatakan bahwa ada hubungan beban kerja dengan kelelahan di PT. Karias  Tabing  Kencana  secara  signifikan dalam tingkat korelasi hubungan sedang. Hasil penelitian  ini  sesuai  dengan  penelitian  yang dilakukan  oleh  Ayi  Rahayu  Dwi  Utami  ada hubungan  beban  kerja  dengan  kelelahan  pada pekerja  pemeliharaan  jalan  cisalak  kotabima CV Serayu Indah Cilacap.
Hasil ini  sesuai  dengan  teori  Suma’mur P.K , yang menyatakan volume pekerjaan yang dibebankan  kepada  tenaga  kerja  baik  berupa fisik  atau  mental  dan  menjadi  tanggung jawabnya. Seorang tenaga kerja saat melakukan pekerjaan menerima beban sebagai akibat  dari  akibat  dari  aktivitas  fisik  yang dilakukan.  Pekerjaan  yang  sifatnya  berat membutuhkan  istirahat  yang  sering  dan  waktu kerja  yang  pendek.  Jika  waktu  kerja  ditambah maka  melebihi  kemampuan  tenaga  kerja  dan dapat menimbulkan kelelahan(12).
Jumlah  denyut  nadi  permenit  akan mempengaruhi kegiatan pekerja saat beraktivitas,  karena  peningkatan  denyut  nadi akan  mengakibatkan  penyempitan  pembuluh darah  dan  semakin  terkurasnya  energy  dalam menyelesaikan pekerjaan, sehingga merangsang untuk menjadi cepat lelah (15).
Penelitian yang dilakukan oleh Maulina
Hariyati  menyebutkan  beban  kerja  akan menyebabkan  kondisi  fisik  menurun  sehingga kebutuhan oksigen meningkat yang menyebabkan  jantung  memompa  darah  lebih cepat  sehingga  denyut  nadi  meningkat  dan terjadi metabolism anaerobic yang menyebabkan  asam  laktat  meningkat  dan terjadi kelelahan kerja (15).

## c. Hubungan Umur dan Beban Kerja dengan Kelelahan
Berdasarkan hasil analisis
menggunakan aplikasi komputer didapat bahwa  Tidak ada satupun variabel independen yang  signifikan  yang  secara  bersama-sama. artinya  Tidak  ada  hubungan  umur  dan  beban kerja (secara bersama-sama) dengan kelelahan.
Umur  berhubungan  dengan  kelelahan dan Beban juga berhubungan dengan kelelahan, tetapi umur dan beban kerja (secara bersama  sama)    tidak  ada  hubungan  dengan kelelahan.  Hal  ini  terjadi  karena  seseorang yang  memiliki  umur  berbeda  dan  memiliki beban  yang  sama  bisa  saja  memiliki  tingkat kelelahan  yang  sama.  Misalnya  pekerja  umur 20  tahun  dan  40  tahun  memiliki  beban  kerja yang  sama,  seharusnya  pekerja  yang  usianya lebih tua memiliki beban kerja yang lebih besar dari  pekerja  yang  lebih  muda,  akan  tetapi  usia yang lebih muda bisa saja memiliki beban kerja
yang  sama.    Hal  ini  bisa  disebabkan  karena adanya faktor lain seperti :
1.  Aktivitas  Tambahan  pada  umur  yang lebih muda
Pekerja  yang  lebih  muda  (19 –  35 tahun) memiliki pekerjaan tambahan (
pekerjaan  rumah  ),  sedangkan  pekerja  umur >35  cenderung  tidak  melakukan  pekerjaan rumah. Menurut
FAO/WHO (1973)
mengkategorikan  pekerjaan  rumah  merupakan jenis  pekerjaan  ringan.    Pekerja  yang  lebih muda  melakukan  aktivitas  fisik  sebelum bekerja. Jam kerja para pekerja di perusahaan yaitu 7 jam sehari, ini sesuai dengan Undang – undang tenaga kerja.
Nurmianto  menyebutkan  Pembebanan otot  secara  statis  dalam  waktu  cukup  lama akan  mengakibatkan  nyeri  otot,  tulang,  tendon dan  lain –  lain  yang  diakibatkan  oleh  jenis pekerjaan yang bersifat berulang atau repetitive. Suasana  kerja  dengan  otot  statis, aliran  darah  menurun,  sehingga  asam  laktat terakumulasi dan mengakibatkan kelelahan(14).  Setyawati  mengatakan  semakin lama  bekerja  menimbulkan  perasaan  jenuh akibat  kerja  monoton  akan  berpengaruh terhadap tingkat kelelahan yang dialami (16).
2. Psikologi ( Emosi )
Menurut Setyawati dalam
Wignjosoebroto,  faktor  individu  seperti  umur juga dapat  berpengaruh terhadap waktu reaksi dan  perasaan  lelah  tenaga  kerja.  Pada  umur yang lebih tua terjadi penurunan kekuatan otot, tetapi  keadaan  ini  diimbangi  dengan  stabilitas emosi  yang  lebih  baik  dibanding  tenaga  kerja yang berumur muda (17).

## 3. Masa Kerja
Umur  yang  tua  memiliki  masa  kerja  yang lebih lama dari pada pekerja yang lebih muda. Masa kerja  adalah  lamanya  seorang  karyawan menyumbangkan  tenaganya  pada  perusahaan tertentu.  Masa  kerja  dapat  mempengaruhi pekerja  baik  positif  maupun  negatif.  Akan memberikan  pengaruh  positif  bila  semakin lama  seseorang  bekerja  maka  akan  semakin berpengalaman
dalam melakukan pekerjaannya.
Sebaliknya (yang tidak berpengalaman)  akan  memberikan  pengaruh negatif  apabila  semakin  lama  bekerja  akan semakin menimbulkan kelelahan dan kebosanan(18). Aktivitas fisik yang lama akan menyebabkan  otot  menjadi  kuat.  Perbaikan fungsi otot, terutama otot pernapasan menyebabkan  pernapasan  lebih  efisien  pada saat  istirahat.Ventilasi  paru  pada  orang  yang terlatih  dan  tidak  terlatih  relative  sama  besar, tetapi  orang  yang  berpengalaman  bernapas
128 Jurnal Berkala Kesehatan, Vol. 1, No.2, Mei 2016 : 121-129
lebih  lambat  dan  lebih  dalam.  Hal  ini menyebabkan  oksigen  yang  diperlukan  untuk kerja  otot  pada  proses  ventilasi  berkurang, sehingga  dengan  jumlah  oksigen  sama,  otot yang terlatih akan lebih efektif kerjanya (19).

## 4.  Faktor lain
Kelelahan  tidak  bisa  diukur  hanya  dari satu  faktor  saja  karena  masih  banyak  faktor yang  harus  dipertimbangkan.  Seperti  yang dikemukakan  oleh  para  ahli  bahwa  banyak faktor yang menyebabkan kelelahan dan faktor faktor  tersebut  ada  yang  berhubungan  satu sama lain dan ada yang tidak. Misalnya usia 45 tahun  yang  sama  sama  mengalami  proses degenerasi  atau  penurunan  fungsi  tubuh  akan tetapi ada pekerja yang sehat dan ada pekerja yang  mempunyai  riwayat  penyakit.  Hal  ini berdampak sangat signifikan terhadap kelelahan. Hal tersebut masih bisa ditambahkan  beberapa  faktor  lain  seperti psikologis,  hubungan  sosial,  iklim  kerja,dll. Penelitian  yang  dilakukan  Aris  kristanto  (2012) dari banyak faktor yang diteliti hanya usia yang mempunyai  hubungan  secara  statistik  dengan kelelahan.

## 4. PENUTUP
Hasil penelitian yang berjudul Hubungan antara  Umur  dan  Indeks  Beban  Kerja  dengan Kelelahan  pada  Pekerja  di  PT.Karias  Tabing Kencana dapat disimpulkan :
1.  Terdapat  hubungan  antara  umur  dengan kelelahan pada pekerja di PT.Karias Tabing Kencan karena nilai p value (0,0001) < 0,05.
Nilai korelasi 0,719 yang dapat dikategorikan  memiliki  hubungan  yang tinggi.
2.  Terdapat  Hubungan  antara  indeks  beban kerja dengan kelelahan pada pekerja di PT. Karias Tabing Kencana karena nilai p value (0,0001)  <  0,05.  Nilai  korelasi  0,543  yang dapat  dikategorikan  memiliki  hubungan yang sedang.
3.  Tidak  ada  hubungan  umur  dan  indeks beban kerja (secara bersama-sama) dengan  kelelahan  pada  pekerja  di  PT. Karias  Tabing  Kencana  karena  tidak  ada satu  variable  pun  yang  signifikan  atau  p value > 0,05

## DAFTAR PUSTAKA
1.  Adi  DPG.  Hubungan  Antara  Iklim  Kerja, Asupan  Gizi  sebelum  Bekerja,  dan  Beban Kerja  terhadap  Tingkat  Kelelahan  pada Pekerja  Shift  Pagi  Bagian  Packing  PT.X, Kabupaten Kendal. Jurnal Kesehatan Masyarakat FKM UNDIP .2013; 2(2):
2.  International  Labour  Organization  (ILO). undang –undang ketenagakerjaan
Indonesia: Major Labour Laws of Indonesia.
Kantor Perburuhan Internasional. 2004. 3.  Murleni  W,  Haryono  W.  Hubungan  antara Beban  Kerja  dengan  Kelelahan  Kerja Karyawan Laundry di Kelurahan Warungboto  Kecamatan  Umbulharjo Kota
Yogyakarta. Jurnal  KESMAS  UAD .  2011; 5(3):
4.  Hanifa TYU. Pengaruh Kebisingan terhadap Kelelahan  pada  Tenaga  Kerja  Industri Pengolahan Kayu Brumbung Perum
Perhutani  Semarang  Tahun  2005.  Skripsi. Semarang:  Ilmu  Kesehatan  Masyarakat Universitas Negeri Semarang. 2005.
5.  Nurmianto  E. Egonomi  Konsep  Dasar  dan Aplikasinya. Surabaya: Guna Widya. .2003. 6.  Nugroho W. Keperawatan Gerontik, Edisi 2. Jakarta: EGC. 2000.
7.  Maringan. Laporan Tahunan Balai Hiperkes dan Keselamatan Kerja Provinsi Kalimantan Selatan. Kota Banjarmasin. 2007.
8.  Betari  NPRM. Pengaruh  Stres  Kerja, Kelelahan, Stres Fisiologis terhadap Kinerja Manajer  Proyek. Jurnal  Universitas  Atma Jaya Yogyakarta . 2014;
9.  Maghfiroh  S.  Hubungan  torelansi  Stress, Shift  Kerja  dan  Status  Gizi  dengan Kelelahan  pada  Petugas  Intalasi  Gawat Darurat  dan  Intensive  Care  Unit.  Tesis. Semarang: Universitas Muhammadiyah Semarang. 2015. 10. Maurits L, Imam DW. Faktor dan Penjadualan  Shift  Kerja. Jurnal  Tektoin 2008; 13(2): 11-22.
11. Budiono S. Bunga rampai Hiperkes dan KK. Semarang  :  BP  Universitas  Diponegoro. 2000.
12. Suma’mur  PK.  Higiene  Perusahaan  dan
Kesehatan Kerja. Jakarta: Gunung Agung.1996.
13. Nurmianto E. Ergonomic Konsep Dasar dan Aplikasinya. Surabaya: Guna Widya. 2003.
14. Nurmianto E . Ergonomi: Konsep Dasar dan Aplikasinya.  Edisi  ke  2.  Surabaya:  Guna Widya. 2008
15. Hariyati M. Pengaruh Beban Kerja terhadap Kelelahan  Kerja  pada  Pekerja  Linting Manual  di  PT.  Djitoe  Indonesia  Jakarta. Skripsi FK – USM. Surakarta: 2009.
16. Setyawati  LK.  Selintas  Tentang  Kelelahan Kerja.  Penerbit  Amara  Book.  Yogyakarta. 2011.
17. Wignjosoebroto  S. Ergonomi,  Studi  Gerak dan Waktu Teknik Analisis untuk Peningkatan  Produktivitas  Kerja.  Surabaya: Penerbit Guna Widya. 2003.
18. Budiono  J,  Pusparini.  Bunga  Rampai Higiene  Perusahaan  Ergonomi  Kesehatan Keselamatan  Kerja.  Semarang:  Badan
Penerbit Universitas Diponegoro Semarang. 2003.
19. Kravitz  Len.  Panduan    Lengkap    Bugar Total  (Sadoso    Sumosardjuno.  Terjemah). Jakarta:    PT    Raja    Grafindo    Persada.
Buku  asli  diterbitkan tahun  1997. 2001.