## PERBANDINGAN TEKNIK DALAM SPORT MASSAGE MELALUI TINGKAT KEPUASAN PASIEN
Jayadi 1
1 Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo,
Ngabang, Indonesia
e-mail: jayadi@sanagustin.ac.id

## Abstrak
Teknik sport massage terdiri dari berbagai gerakan. Teknik gerakan dapat disesuaikan dengan kebutuhan khusus masseur . Beberapa teknik sport massage secara keseluruhan diyakini dapat memberikan  rasa  relaksasi  secara  cepat  dalam  mengatasi  kekakuan  otot.  Penelitian  ini  untuk mengetahui perbandingan teknik sport massage effleurage, compress, broadenin, dan petrissage melalui  tingkat  kepuasan  pasien.  Metode  penelitian  menggunakan  deskripsi  analisis  survei dengan  bantuan    google  formulir.  Subjek  penelitian  sebanyak  103  orang  menggunakan  total sampling.  Instrumen  pengumpulan  data  ini  menggunakan kuesioner  angket  kepuasan  yang berdasarkan  tingkatan  paling  tidak  berpengaruh  bernilai  paling  rendah  dan paling  sangat berpengaruh dengan nilai tertingi melalui skor 1-5.  Analisis data menggunakan survei kuesioner responden berdasarkan tingkat kepuasan yang disimpulkan melalui persentase. Hasil penelitian menunjukan  bahwa  teknik effleurage 46,6%, compress 40,8%, broadenin 13,6%, petrissage 8,7%.  Dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  perbedaan  tingkat  kepuasaan  dalam  teknik sport massage, Dimana teknik effleurage menjadi teknik yang memberikan kepuasan yang paling tinggi dibandingkan teknik lainnya. Penelitian lebih lanjut sangat dibutuhkan dalam menilai keseluruhan dari teknik sport massage yang memberikan rasa relaksasi dengan cepat.
Kata kunci: sport massage, effleurage, compress, broadenin, petrissage

## Abstract
The sports massage technique consists of various movements. The movement technique can be adapted  to  the  masseur's  specific  needs.  Several  sports  massage  techniques  are  believed  to provide a quick feeling of relaxation in overcoming muscle stiffness. This research is to determine the comparison of sports massage techniques effleurage, compress, broadenin, and petrissage through the level of patient satisfaction. The research method uses survey analysis descriptions with the help of Google forms. The research subjects were 103 people using total sampling. This data  collection  instrument  uses  a  satisfaction  questionnaire  based  on  the  lowest  level  of  least influence and the highest value with a score of 1-5. Data analysis uses a questionnaire survey of respondents  based  on  satisfaction  levels  which  are  concluded  through  percentages.  The research results showed that the effleurage technique was 46.6%, compress 40.8%, broadenin 13.6%, petrissage 8.7%. It can be concluded that there are differences in the level of satisfaction in the sports massage technique, where the effleurage technique is the technique that provides the highest satisfaction compared to other techniques. Further research is needed to assess the overall range of sports massage techniques that provide a feeling of relaxation quickly.
Keywords :sports massage, effleurage, compress, broadenin, petrissage

## PENDAHULUAN
Massage sebagai salah satu bentuk terapi fisik yang sudah digunakan lebih dari 3000  tahun  di  Cina,  India,  dan  Yunani. Massage populer  digunakan  di  Barat  karena penyebarannya oleh Per Henrik Ling pada tahun 1776 –1839, yang mengembangkan bentuk  m assage Swedia untuk  menggabungkan  teknik  gaya massage dan  olahraga untuk  mengatasi  masalah  yang  terjadi  pada  atlet  anggar  dan  senam. Massage dapat meningkatkan kesejahteraan fisik, fisiologis, dan psikologis seseorang yang aktif dalam
aktivitas gerakan. Penanganannya secara tradisional berbentuk terapi, dan praktek telah terbukti  secara  langsung  melalui massage . Massage terbukti  secara  langsung mengatasi  stres  dan  kelelahan  yang  terjadi  di  lingkungan  kerja.  Penanganan  dapat dilakukan  secara  tradisional  berupa  terapi,  dan  prakteknya  sudah  dibuktikan  secara langsung  melalui massage (Wu  et  al.,  2020).  Selain  itu  penggunaan massage juga dianjurkan untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan kenyamanan suasana hati dan kualitas  hidup  terkait  kesehatan  serta  aman  direkomendasikan  untuk  digunakan (Crawford et al., 2016).
Cidera  akut  dan  cidera  berlebihan  sering  terjadi  pada  kalangan  anggota  klub olahraga dengan jumlah yang meningkat dari setiap latihan maupun kompetisi, sehingga sangat  dibutuhkan  penanganan  cidera  yang  lebih  efektif  (Ristolainen  et  al.,  2019). Kegiatan olahraga dan rekreasi merupakan komponen penting dari gaya hidup sehat, namun juga merupakan sumber utama morbiditas cidera di kalangan anak usia sekolah (Harmon et al., 2018). Sport massage merupakan bagian integral dari dukungan yang diberikan  kepada  atlet  selama  latihan  atau  kompetisi  dan  merupakan  metode  yang umum digunakan untuk mendorong pemulihan fisik dan mental atlet (Bernhard Reichert, 2020). Sport massage adalah pijatan khusus yang menargetkan kebutuhan individu atlet dan dapat dilakukan dengan tekanan sedang hingga kuat (Jelen et al., 2024)
Sport  massage merupakan  suatu  bentuk massage dalam  penanganan  dan pencegahan cidera olahrga dengan manipulasi jaringan lunak, sehingga menghasilkan manfaat aktivitas fisik secara teratur. Jaringan lunak adalah jaringan ikat termasuk kulit, otot, tendon,  ligamen,  dan  fasia. Fasia adalah  bentuk  jaringan  ikat  yang  melapisi  dan membungkus  jaringan  lunak. Sport  massage membantu  memperbaiki  masalah ketidakseimbangan pada jaringan lunak yang disebabkan oleh aktivitas fisik berat akibat dari  trauma  yang  berulang-ulang.  Melakukan  terapi sport  massage sebelum  dan sesudah  berolahraga  meningkatkan  performa,  membantu  pemulihan,  dan  mencegah permasalahan  cidera  (Paine,  2015).  Pengaruh  terapi sport  massage terhadap  kinerja olahraga  dapat  berpengaruh  pada  pemulihan  kondisi muskuloskeletal secara  umum tanpa bedah dengan penanganan biaya rendah,efektif,tepat berdasarkan bukti (Trofa et al., 2020).
Fungsi sport  massage dapat  membantu  pelatih  dan  atlet  dalam  setiap  latihan melalui berbagai kompetisi. Manfaat yang dapat dirasakan sebagai tindakan pemulihan dari  cidera  dan  pencegahan  sebelum  terjadi  masalah  serius  dari  cacat  permanen. Rentang gerak terbatas (ROM) adalah salah satu faktor risiko intrinsik terpenting pada cidera terkait olahraga yang paling umum. Rentang Gerak (ROM) merupakan hal yang sangat penting dalam meningkatkan kinerja fisik dan teknis untuk meminimalkan risiko cidera terkait olahraga (Cejudo et al., 2020). Selain itu, mekanisme kontrol dan latihan ROM  khusus  atlet  merupakan  strategi  untuk  mencapai  hasil  yang  optimal  dan meningkatkan  performa  atlet  dalam  olahraga,  terutama  yang  membutuhkan  banyak ROM yang berdampak pada persendian (Cejudo, 2022).
Perkembangan  olahraga  yang  terus  menerus,  intensitas  pertandingan  yang semakin meningkat, dan banyaknya teknik khusus yang digunakan dalam setiap latihan untuk prestasi atlet. Meningkatnya kesulitan dan intensitas latihan telah menyebabkan peningkatan  frekuensi  cidera  olahraga.  Perawatan  diperlukan  untuk  mengatasi bagaimana  mencegah  cidera  dalam  setiap  latihan  dan  rehabilitasi  khusus  fisik digunakan pada pemulihan atlet setelah cidera. Pemulihan menjadi komponen integral untuk membantu persiapan atlet dalam fungsi fisik dan psikologis guna meningkatkan kinerja atlet  (Lei et al., 2022).
Minat terhadap sport massage terus meningkat, terutama di negara berkembang. Pelatih,  atlet,  dan  tenaga  medis  olahraga  memiliki  keyakinan  yang  berbeda  tentang manfaat sport  massage .  Oleh  karena  itu,  atlet  yang  sering  melakukan  terapis  harus memiliki pengetahuan tentang manfaat yang diberikan. Studi menunjukkan bahwa atlet yang menggunakan cukup berpengetahuan dan memahami pentingnya relaksasi sport massage , hal ini merupakan kecenderungan sebagai modalitas yang bermanfaat untuk perform pertandingan dan perlombaan olahraga pada pemulihan pasca latihan (Schilz & Leach, 2020). Sport massage digunakan dari berbagai tingkatan atlet pada aktivitas fisik yaitu, atlit elit berbagai kelompok umur dan tingkatan atlet amatir. Sehingga hal ini membutuhkan  terapis sport  massage yang  professional  dan  handal  (Konrad  et  al., 2020). Pemulihan fungsi otot setelah latihan yang mengakibatkan kerusakan otot dapat dipercepat  melalui  penerapan  massage.  Selain  itu  juga  untuk  mempercepat pertumbuhan kembali massa otot selama pemulihan dari atrofi (Van Pelt et al., 2021). Sport  massage dapat  meningkatkan  dimensi  positif  dalam  keadaan  emosional  atlet, yang mengurangi dimensi negatif, dan meningkatkan status mental (Bernhard Reichert, 2020).
Studi  dari  penelitian  sebelumnya  menyatakan  penggunaan  dari sport  massage banyak  ditemukan  terhadap  atlet,  hal  ini  sudah  jelas  disadari  pentingnya  relaksasi sangat  berkaitan  dengan  modalitas  yang  sangat  bermanfaat  untuk  perfom  dalam pertandingan  dan  perlombaan  olahraga  setelah  mengalami  cidera  (Schilz  &  Leach, 2020). Beberapa perbedaan pendapat mengenai strategi pemulihan, teknik dan metode sport  massage dalam  penerapannya  dari  para  ahli  yaitu,  sebagai  strategi  pemulihan setelah  latihan  dan  pertandingan,  pelatih  dan  atlet  harus  menyadari  bahwa  massage umumnya tidak efektif dalam meningkatkan pemulihan otot kaku pada paha depan, paha belakang, dan otot betis (Kong et al., 2018). Selanjutnya pemulihan merupakan sumber daya utama dalam mengelola kelelahan untuk meningkatkan kinerja. Masa pemulihan dapat dilakukan dengan istirahat tidur. Orang dewasa non-atlet membutuhkan 7 –9 jam tidur, sementara atlet elit dapat meningkatkan kualitas tidur yang lebih tinggi. Perlunya atlet mendapatkan masa pemulihan dengan menerapkan istirahat tidur (ye et al, 2021). Lebih lanjut menyatakan bahwa terapi massage dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dapat  menyebabkan  nyeri,  namun  diperlukan  pemahaman bukti  dari  berbagai  kondisi yang  menimbulkan respon  yang  berbeda terhadap  teknik  dan  metode sport massage terhadap nyeri tertentu (Lye et al, 2019).
Sport massage memiliki banyak teknik dan metode diantaranya yaitu; effleurage , kompres , broadening ,  dan petrissage (Moraska,  2005) .Effleurage berasal  dari  kata Perancis, effleurer , yang berarti meluncur. Bentuk massage yang menggunakan gerak membelai dengan tangan meluncur di atas kulit, digunakan di awal serta diakhir selama sesi massage .  Teknik  kompres  merupakan  cara  penekanan  jaringan  otot  yang menghasilkan pompaan. Tujuannya untuk meregangkan otot serta serabut jaringan ikat dapat  mengatasi  iskemik  pembuluh  darah.  broadening  ialah,  perluasan  pada  area tempat  tujuan  dari  massage.  Selanjunya  petrissage  berasal  dari  kata  Perancis,  yaitu petrir artinya menguleni (Zadkhosh et al., 2015).
Selanjutnya Atlet perlu mendapatkan masa pemulihan dengan istirahat untuk tidur (ye et al, 2021). Berikutnya terapi massage dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat  menimbulkan  nyeri,  namun  perlu  dipahami  bukti  berbagai  kondisi  yang menimbulkan respon berbeda terhadap teknik dan metode massage olahraga terhadap nyeri tertentu (Lye et al, 2019). Sport massage memiliki pengaruh yang kecil terhadap perasaan  psikologis,  emosi,  ketakutan,  depresi,  dan  fenomena  fisiologis  seperti fleksibilitas  dan  daya tahan  kardiorespirasi  (Shen  et  al.,  2021).  Beberapa  penelitan  di atas  berbeda  pandangan  mengenai sport  massage. Treatment sport  massage merupakan pilihan dari perawatan yang sering digunakan dikalangan atlet, pelatih, dan ahli  terapi  fisik  olahraga.  Meskipun  manfaatnya  telah  diakui  dan  sering  digunakan, namun bukti yang menunjukkan penanganan masih kurang (Brummitt, 2008).
Diperlukan  metode sport  massage dari  tingkat  kepuasan  yang  berdasarkan penggunaan  metode  dalam  treatment  penanganan.  Meskipun  banyak  penelitian sebelumnya  telah  membuktikan  keefektifan  intervensi  sport  massage  secara  umum, masih perlu ditentukan metode sport massage dan tingkat kepuasan yang paling efektif untuk terapis di bidang cidera pada atlet. Oleh karena itu, penting untuk menganalisis teknik  dan  metode  sport  massage  yang  tersedia  (Guo  et  al.,  2021).  Belum  diketahui apakah  teknik  dan  metode effleurage , compres , broadenin g,  dan petrissage memiliki tingkatan kepuasan yang berbeda terhadap pasien. Hasil penelitian ini berharap untuk dapat menambah banyaknya kajian teoritis tentang sport massage terhadap penelitian selanjutnya.

## METODE
Metode penelitian menggunakan deskripsi analisis survei dengan bantuan google formulir. Penelitian ini menggunakan teknik total sampling sebagaimana yang dimaksud dengan  menggunakan  keseluruhan  jumlah  populasi  mahasiswa  Universitas  katolik santo Agustinus Hippo yang ada dengan jumlah subjek penelitian sebanyak 103 orang. Pasien dalam posisi telungkup rileks, permukaan punggung harus bersih dan licin untuk menghindari  gesekan  kulit  masseur  melalui  pasien,  selanjutnya  lakukan  gerakan  dan teknik  dengan  waktu  yang  bersamaan  30  menit.  Instrumen  pengumpulan  data  ini menggunakan sport massage teknik effleurage, compress, broadenin, dan petrissage. Analisis  data  menggunakan  survey  kuesioner  responden  dengan  kisi-kisi  instrument kepuasan pasien dengan menanyakan penggunaan teknik memberikan cepatnya rasa rileksasi  dengan  tingkatan  kepuasan,1-5  pada  poin  1  dengan  kategori  sangat  rendah paling tidak berpengaruh dan poin tertinggi adalah 5 paling sangat berpengaruh. Analisis data menggunakan statistik deskriptif berdasarkan tingkat kepuasan yang disimpulkan melalui persentase.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil data penelitian dari perolehan pengumpulan jawaban kuesioner pada subjek sebanyak 103 orang yang menilai melalui teknik effleurage, compress, broadenin , dan petrissage dapat dilihat grafik sebagai berikut.
Gambar 1. Grafik Jumlah dan Persentase Sport Massage Teknik Effleurage , Compress, Broadenin , dan Petrissage .
Berdasarkan  dari  hasil  grafik  menunjukan  bahawa  teknik  effleurage  46,6%, compress 40,8%, broadenin 13,6%, petrissage 8,7%. Beberapa teknik sport massage sangat  baik  digunakan  dalam  penanganan  cidera,  namun  hal  yang  terpenting bagaimana  teknik  tersebut  menimbulkan  reaksi  relaksasi  cepat  dalam  mengatasi ketegangan  dari  kekakuan  otot,  melalui  tingkat  kepuasan  pasien.    Teknik effleurage pada sport massage merupakan gerakan meluncur dan membelai dengan tangan di atas kulit, digunakan diawal dan diakhir selama sesi massage . Penggunaan teknik effleurage umumnya  bertujuan  untuk  meningkatkan  sirkulasi  darah  vena  dan  getah  bening  ke jantung, meningkatkan suhu jaringan, menghindari stress. Sapuan effleurage umumnya dianggap  lembut  tanpa  tekanan  yang  lebih  kuat  untuk  setiap  bagian  tubuh,  namun gerakan ini dapat dilakukan secara menyeluruh kesemua bagian tubuh. Gerakan yang lebih lambat dan lebih santai dapat merespons relaksasi dengan cepat melalui stimulasi belaian  lembut.  Penggunaan  preeven  atau  sebelum  pertandingan  olahraga  pada massage ,  biasanya  menggunakan  teknik  effleurage.  Penggunakan  teknik effleurage selama  sepuluh  menit  pada  otot  yang  cidera  tidak  berpengaruh  dalam  perubahan kekuatan dan kemampuan, namun dapat meringankan ketegangan yang menimbulkan rileksasi  otot.  Umumnya  teknik  effleurage  dapat  meningkatkan  sistem  saraf  respon relaksasi  (Gasibat  &  Suwehli,  2017).  Teknik  effleurage  juga  dapat  dilakukan  dengan menggunakan  kedua  tangan  dengan  tekanan  yang  disesuaikan  menimbulkan  rasa nyaman terhadap pasien (Singh & Sinha, 2014).
Penggunaan  teknik  ini  dengan  alasan  tanpa  penggunaan  massage  oil  tidak menjadi masalah bagi atlet yang berkeringat, menggunakan celana ketat atau penutup lainnya pada tubuh. Penggunaan oil atau minyak terhadap atlet yang sedang bertanding dapat  menutupi  pori-pori  kulit,  sehingga  mengurangi  kemampuan  metabolime  dalam aktivitas gerakan. Selama masa pertandingan berlangsung atlet harus menjaga tubuh tetap  hangat  dengan  berpakaian,  selain  itu  juga  lebih  mengefisienkan  waktu  untuk melakukan  massage.  Penggunaan  teknik  effleurage  juga  digunakan  pada  saat  pasca even  atau  sesudah  acara  pertandingan  yang  bermanfaat  untuk  memperlancar peredaran darah, getah bening dari permasalahan sumber otot yang kelelahan.
Menggunakan  teknik effleurage tanpa  menggunakan  minyak  gosok,  sehingga tidak menjadi masalah untuk atlet yang berkeringat, selain itu mengenakan celana ketat atau  penutup  tubuh  lainnya.  Penggunaan  minyak  pada  atlet  yang  bertanding  dapat menutupi pori-pori kulit sehingga menurunkan kapasitas metabolisme saat melakukan aktivitas gerak. Selama bertanding, atlet harus menjaga kehangatan tubuhnya dengan berpakaian, sehingga lebih efisien dalam meluangkan waktu untuk melakukan massage . Selanjutnya  untuk  teknik  kompresi  hanya  dapat  digunakan  pada  area  yang memiliki banyak otot. Posisi jari di permukaan, telapak tangan menekan jaringan otot. Gerakan  dalam  teknik  kompres  sangat  hati-hati  karena  dikhawatirkan  cara pengaplikasiannya yang salah dalam pemaksaan tekanan. Hal ini dapat mengganggu organ dalam tubuh yang tidak dilindungi oleh tulang. Teknik kompresi harus dilakukan secara sistematis untuk mencapai efek maksimal. Tekanan diterapkan pada satu area tubuh tertentu pada satu waktu, sehingga relaksasi meningkat membantu aliran darah yang  bersirkulasi  dengan  baik  berdasarkan  pengamatan  dan  yang  dirasakan  oleh pasien.
Selanjutnya  untuk teknik  kompresi  digunakan  dalam  permasalahan  penanganan setelah  cidera  dengan  melakukan  tekanan  kompresi  untuk  mengatasi iskemik dari ketidak lancaran peredaran darah pada organ tubuh. Teknik kompresi sangat signifikan terhadap  perbaikan  jaringan  fungsional,  dalam  hal  ini  dibutuhkan  selama  enam  bulan pasca perawatan  (Hains et  al., 2015). Gerakan dalam  teknik kompres sangat berhati- hati  karena  dikhawatirkan  cara  pengaplikasiannya  yang  salah  dalam  pemaksaan tekanan. Hal ini dapat mengganggu organ dalam tubuh yang tidak dilindungi oleh tulang. Teknik  kompresi  harus  dilakukan  secara  sistematis  untuk  mencapai  efek  maksimal terhadap  permasalahan  ganguan  ketegangan  yang  mengakibatkan iskemik .  Tekanan
diterapkan pada satu area tubuh tertentu pada satu waktu, sehingga relaksasi meningkat membantu  aliran  darah  yang  bersirkulasi  dengan  baik  berdasarkan  pengamatan  dan yang dirasakan oleh pasien.
Broadenin merupakan  teknik  melebar  dengan  mengkombinasikan  otot  melalui gerakan  kompresi  dari  tekanan  meluncur  pada  permukaan  telapak  tangan  terhadap tubuh.  Penggunaan  ini  sangat  penting  untuk  mengendurkan  ketegangan  otot  dari kekakuan yang memberikan efek peregangan ke jaringan lunak atau otot. Teknik pijat broadenin merupakan  gerakan  melebarkan  struktur  otot  dengan  menggunakan  teknik peregangan, dalam hal ini tidak merobek serabut otot pada penanganan cidera. Selain itu,  pergerakan broadenin mendorong terjadinya restrukturisasi elastisitas pada setiap pemanjangan  serat,  dalam  hal  ini  menunggu  terjadi  pada  masa  penyembuhan (Chamberlain, 1982).
Petrissage dengan teknik  menguleni,  memberikan  efek  regangan  jaringan  lunak dan meningkatkan sirkulasi darah pada otot. Petrissage terbukti meningkatkan kinerja pemulihan dari kekakuan otot yang mengalami kelelahan ekstremitas. Selain itu dapat memberikan  efek  relaksasi  dengan  teknik  mendorong,  meremas  dengan  lembut. Kecepatan  gerakan  dan  frekuensi  bervariasi  dari  hasil massage yang  diinginkan. Beberapa teknik dari sport massage dapat dipengaruhi oleh mekanisme melalui integrasi struktur jaringan dalam  tubuh. Pola gerakan baru yang dihasilkan dapat mengganggu neuromuskuler dalam pengkondisian atlet sebelumnya setelah pengoptimalan gerakan. Bentuk  teknik massage petrissage dilakukan  selama  tiga  menit  dapat meningkatkan fleksibilitas, namun tidak disarankan dalam penggunaan latihan terhadap lompatan, hal ini sebaiknya dapat diberikan pada saat latihan pemanasan (McKechnie et al., 2007). Petrissage dengan teknik menguleni, memberikan efek regangan jaringan lunak  dan  meningkatkan  sirkulasi  darah  pada  otot,  sehingga  mengalami  peningkatan peregangan. Petrissage terbukti  meningkatkan  kinerja  pemulihan  dari  kekakuan  otot yang mengalami kelelahan ekstremitas dari ketegangan.
Hasilnya  dapat  berpengaruh  pada  penurunan  kinerja  aktivitas  olahraga.  Sport massage  dapat  menyesuaikan  dengan  kebutuhan  dan  jenis  olahraga  atlet  pada  saat kegiatan.  Penanganan  permasalahan  memungkinkan  waktu  yang  cukup  untuk  atlet merekondisikan  sistem  saraf  terhadap  keadaan  baru  setelah  penanganan  sport massage.    Tekanan  yang  lebih  dalam  selama  teknik sport  massage mudah  melukai jaringan  lunak  pada  saat  cidera  dan  menambah  peningkatan  risiko  yang  lebih  parah terhadap robekan jaringan. Sangat diperlukan teknik effleurage dengan sentuhan lembut pada gerakan meluncur dan membelai dalam meningkatkan cepatnya rasa rileks yang dapat  menyesuaikan  dari  setiap  permasalahan  cidera  otot,  salain  itu  sangat  baik digunakan pada kegiatan sebelum pertandingan dan sesudah pertandingan olahraga . Massage banyak digunakan oleh atlet olahraga elit dan tingkatan amatir, sehingg menjadi  tolak  ukur sport  massage dapat  meningkatkan  kinerja  olahraga  dan penanganan  dalam  masa  pemulihan.  Temuan  ini  sangat  membantu  pelatih  untuk peningkatan program latihan dan kompetisi (Davis et al., 2020).

## SIMPULAN
Setelah  membandingkan  beberapa  teknik  dalam sport  massage melalui  tingkat kepuasan pasien, pada analisis penggunaan statistik deskriptif persentase survei angket kepuasan  bantuan  google  formulir,  dapat  dijelaskan  melalui  kesimpulan  penelitian  ini menyatakan sebagai berikut yaitu, teknik effleurage tingkat kepuasan pasien lebih tinggi melalui  jumlah  persentase  dalam  memberikan cepatnya  rasa  rileks  setelah  perlakuan sport massage .

## DAFTAR PUSTAKA
Bernhard  Reichert.  (2020).  brain  sciences  Does  the  Therapist  ’  s  Sex  A  ff  ect  the Psychological E ff ects of Sports Massage ?— A Quasi- Experimental Study. Barain Sciences , 1 –11.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7349193/pdf/brainsci-10-00376.pdf Cejudo, A. (2022). Description of ROM-SPORT I Battery: Keys to Assess Lower Limb Flexibility. International  Journal  of  Environmental  Research  and  Public  Health , 19 (17). https://doi.org/10.3390/ijerph191710747
Chamberlain, G. J. (1982). Cyriax’s friction massage: A review. Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy , 4 (1), 16 –22.
https://doi.org/10.2519/jospt.1982.4.1.16
Davis,  H.  L.,  Alabed,  S.,  &  Chico,  T.  J.  A.  (2020).  Effect  of  sports  massage  on performance  and  recovery:  a  systematic  review  and  meta-analysis. BMJ  Open Sport  &  Exercise  Medicine , 6 (1),  e000614.  https://doi.org/10.1136/bmjsem-2019- 000614
Gasibat, Q., & Suwehli, W. (2017). Determining the Benefits of Massage Mechanisms:
A Review of  Literature. Article in Journal of Rehabilitation Sciences , 2 (3), 58 –67. https://doi.org/10.11648/j.rs.20170203.12
Guo, G., Xie, S., Cai, F., Zhou, X., Xu, J., Wu, B., Wu, G., Xiao, R., Xu, X., Lu, P., & Fang,  M.  (2021).  Effectiveness  and  safety  of  massage  for  athletic  injuries:  A protocol  for  systematic  review  and  meta-analysis. Medicine  (United  States) ,
100 (32), E26925. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000026925
Hains,  G.,  Boucher,  P.  B.,  &  Lamy,  A.  M.  (2015).  Ischemic  compression  and  joint mobilisation for the treatment of nonspecific myofascial foot pain: Findings from two quasi-experimental  before-andafter  studies. Journal  of  the  Canadian  Chiropractic
Association , 59 (1), 72 –83.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4319455/pdf/89638- 1_chiro_59_1_072.pdf
Kong, P. W., Chua, Y. H., Kawabata, M., Burns, S. F., & Cai, C. (2018). Effect of post- exercise massage on passive muscle stiffness measured using myotonometry – A double-blind  study. Journal  of  Sports  Science  and  Medicine , 17 (4),  599 –606. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6243630/pdf/jssm-17-599.pdf
Konrad, A., Glashüttner, C., Reiner, M. M., & Bernsteiner, D. (2020). The Acute Effects of  a  Percussive  Massage  Treatment  with  a  Hypervolt  Device  on  Plantar  Flexor Muscles  ’  Range  of  Motion  and  Performance. Ournal  of  Sports  Science  and
Medicine , September , 690 –694.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7675623/pdf/jssm-19-690.pdf
Lei, T., Huang, Y., & Zhou, Z. (2022). Occupational Therapy and Prevention of Common Sports Injuries for  Special  Physical  Training. Occupational  Therapy International , 2022 . https://doi.org/10.1155/2022/6227377
Lye et al. (2019). Massage for Pain: An evidence map. The Journal Of Alternative And Complementary Medicine , 25 (5), 475 –502. https://doi.org/10.1089/acm.2018.0282 McKechnie, G. J. B., Young, W. B., & Behm, D. G. (2007). Acute effects of two massage techniques  on  ankle  joint  flexibility  and  power  of  the  plantar  flexors. Journal  of Sports Science and Medicine , 6 (4), 498 –504.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3794491/pdf/jssm-06-498.pdf
Paine.  (2015). The  Complete  Guide  to  Sports  Massage (2nd  edisio).  Bloomsbury. https://www.pdfdrive.com/the-complete-guide-to-sports-massage- e194454513.html
Schilz, M., & Leach, L. (2020). Knowledge and Perception of Athletes on Sport Massage Therapy (SMT). International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork , 13 (1), 13 –21. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32133041%0Ahttp://www.pubmedcentral.nih. gov/articlerender.fcgi?artid=PMC7043719
Singh, S., & Sinha, A. G. K. (2014). Comparison of Effect of Six Minutes of Effleurage and  Kneading  Massage  on  Alpha  Motoneuronal  Excitability  in  Normal  Healthy Individuals. Human Biology Review , 3 (4), 275 –281.
https://web.archive.org/web/20180427173107id_/http://beta.humanbiologyjournal. com/wp-content/uploads/2015/08/Volume3-Number4-Article1.pdf
Van Pelt, D. W., Lawrence, M. M., Miller, B. F., Butterfield, T. A., & Dupont-Versteegden, E.  E.  (2021).  Massage  as  a  Mechanotherapy  for  Skeletal  Muscle. Exercise  and Sport Sciences Reviews , 49 (2), 107 –114.
https://doi.org/10.1249/JES.0000000000000244
ye et al. (2021). In Vivo Foot and Ankle Kinematics During Activities Measured by Using a Dual Fluoroscopic Imaging System : A Narrative Review. Front Bioeng Biotechnol , 9 (July), 1 –10. https://doi.org/10.3389/fbioe.2021.693806
Zadkhosh et al. (2015). The effect of massage therapy on depression, anxiety and stress in adolescent wrestlers . 5 (3), 321 –327.
https://www.researchgate.net/profile/Seyed-Mohammad-Zadkhosh- 2/publication/275344015_The_effect_of_massage_therapy_on_depression_anxiet y_and_stress_in_adolescent_wrestlers/links/553927ce0cf226723ab9e332/The- effect-of-massage-therapy-on-depression-anxiety-