Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274

## Melambung Lebih Tinggi: Edukasi Resiliensi untuk Mengatasi Perundungan pada Siswa SMA Kristen Terang Bangsa
1) Ervina Kumalasari
1) Program Studi Psikologi, Universitas Nasional Karangturi, Semarang, Indonesia Email Corresponding: ervinakumalasari.ek@gmail.com

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci:
Edukasi
Perundungan Resiliensi Siswa SMA Sekolah Perundungan  di  kalangan  siswa  SMA  merupakan  masalah  serius  yang  dapat  berdampak negatif pada kesejahteraan psikologis, seperti munculnya masalah pergaulan, mental, maupun peningkatan  resiko  bunuh  diri,  dan    masalah  perkembangan  akademis.  Pada  tahun  2020 sebanyak 41% pelajar berusia 15 tahun pernah mengalami perundungan setidaknya beberapa kali dalam satu bulan. Untuk mengatasi  kondisi tersebut  siswa perlu memiliki  keterampilan untuk  bangkit  dari  situasi  sulit  dan  melambung  lebih  tinggi.  Penelitian  pengabdian  ini bertujuan  untuk  memberikan  solusi  konstruktif  melalui  implementasi  program  edukasi resiliensi di SMA Kristen Terang Bangsa. Edukasi resiliensi diharapkan dapat meningkatkan kemampuan siswa dalam mengatasi tekanan dan perundungan, serta membangun ketahanan psikologis. Materi yang disampaikan meliputi perundungan, seperti pengertian, dampak, dan peran siswa dalam lingkaran perundungan, serta resiliensi, seperti pengertian, dan penerapan teknik  BOUNCE  BACK  untuk  meningkatkan  resiliensi.  Pengabdian  yang  telah  dilakukan menunjukkan  bahwa  peserta  telah  memiliki  peningkatan  pengetahuan  dan  keterampilan resiliensi untuk mengatasi perundungan.

## ABSTRACT
Keywords: Education Bullying Resilience High School Students School Bullying among high school students is a serious problem that can harm psychological well- being,  such  as  social  and  mental  problems,  increased  risk  of  suicide,  and  academic difficulties. In 2020, 41% of 15-year-old students were bullied at least a few times a month.
To overcome these conditions students need to have the skills to rise from difficult situations and  soar  higher.  This  service  research  aims  to  provide  constructive  solutions  through  the implementation of a resilience education program at  Terang  Bangsa Christian High School. Resilience  education  is  expected  to  improve  students'  ability  to  cope  with  pressure  and bullying and build psychological resilience. The material presented includes bullying, such as meaning, impact, and the role of students in the bullying circle, as well as resilience, such as meaning, and applying the BOUNCE BACK technique to increase resilience. The outcome of  this  service  shows  that  participants  have  increased  awareness  and  resilience  skills  to overcome bullying.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.

## I. PENDAHULUAN
Masa  remaja  adalah  periode  perkembangan  yang  kritis  dan  awal  dari  transisi  menuju  masa  dewasa. Salah  satu  alasan  penting  untuk  mengevaluasi  pengalaman  korban  perundungan  adalah  pengalaman- pengalaman ini memiliki hubungan yang signifikan dengan  berbagai masalah kesehatan mental. Bukti dari beberapa  penelitian  longitudinal  tentang  dampak  perundungan  menunjukkan  bahwa  mengalami perundungan,  terutama  pada  masa  remaja,  dapat  sangat  mengganggu  fungsi  fisik,  psikologis,  dan  sosial seseorang, yang mengarah pada perilaku berisiko (Elgar et al., 2015), kecemasan (Yen et al., 2013), depresi ( Liu et al., 2021; Zhong et al., 2021), tingkat pencapaian akademis yang lebih rendah (Gentry & Pickel, 2014;
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274
Li et al., 2020), keinginan untuk bunuh diri, perilaku bunuh diri, atau melukai diri sendiri (Tang et al., 2020; Smith & Reidy, 2021), dan penyalahgunaan zat (Takizawa et al., 2014).
American  Psychological  Association  (2018)  mendefinisikan  perundungan  sebagai  bentuk  perilaku agresif  dimana  seseorang  dengan  sengaja  dan  berulang  kali  menyebabkan  orang  lain  terluka  atau  tidak nyaman,  dapat  berupa  kontak  fisik,  kata-kata,  atau  tindakan  yang  lebih  halus.  Antara  korban  dan  pelaku perundungan  biasanya  terdapat  perbedaan  power  dan  cenderung  imbalance.  Berdasarkan  data  yang dipublikasikan  oleh  UNICEF  Indonesia (2020)  sebanyak  41%  pelajar  berusia  15  tahun  pernah  mengalami perundungan  setidaknya  beberapa  kali  dalam  satu  bulan.  Jenis  perundungan  yang  dilaporkan  antara  lain kekerasan  fisik  berupa  pemukulan  (18%),  perampasan  atau  penghancuran  barang  (22%),  pengancaman (14%),  penghinaan  (22%),  pengucilan  (19%),  penyebaran  rumor  yang  tidak  benar  (20%).  Selain  bentuk perundungan  yang  dilakukan  secara  langsung  oleh  pelaku  kepada  korban,  banyak  juga  laporan  terkait perundungan yang dilakukan secara daring. Dalam laporan yang sama, UNICEF Indonesia juga menyatakan bahwa  dari  jajak  pendapat  yang  dilakukan  kepada  2.777  orang  dengan  rentang  usia  14-24  tahun,  45% diantaranya  pernah  mengalami  perundungan  daring.  Perundungan  daring  yang  diterima  berupa  pelecehan melalui  aplikasi  chatting  (45%),  penyebaran  foto/vidio  pribadi  tanpa  izin  (41%),  dan  jenis  pelecehan  lain (14%).
Beberapa  sifat  psikologis  positif  seperti    resiliensi  dapat  menjadi  faktor  protektif  dalam  situasi  yang penuh  tekanan  dan  mencegah  remaja  mengembangkan  masalah  kesehatan  mental  setelah  episode perundungan.  Resiliensi  mengacu  pada  kemampuan  untuk  beradaptasi  dengan  situasi  sulit  atau  kesulitan. Remaja  yang  memiliki  resiliensi  lebih  tinggi  menunjukkan outcome yang  lebih  baik  dalam  menghadapi tantangan atau kesulitan dibandingkan dengan yang memiliki resiliensi lebih rendah. Individu yang resilien dapat bangkit kembali dari peristiwa yang penuh tekanan dengan lebih cepat dan efektif (Lin et al., 2022). Mengembangkan  generasi  muda  yang  resilien  tampaknya  merupakan  pendekatan  yang  menjanjikan  untuk mengurangi dampak merugikan dari perundungan dan untuk melengkapi strategi sosial dan struktural yang diterapkan  oleh  para  pendidik  di  sekolah.  Hal  ini  dikarenakan  individu  yang  resilien  lebih  kecil kemungkinannya untuk mengkarakterisasi pengalaman tertentu sebagai perundungan. Alasan lain yang dapat menjelaskan  hal  tersebut  adalah  karena  individu  yang  tangguh  cenderung  untuk  tidak  memberikan  respon sesuai  yang  diinginkan  oleh  perundung,  sehingga  individu  tersebut  tidak  akan  menjadi  target  yang  baik (Hinduja & Patchin, 2017).
Resiliensi sebagai faktor protektif tidak hanya membawa manfaat bagi siswa pada saat duduk di bangku sekolah, namun juga akan dibawa dalam menjalani langkah hidup berikutnya. Meskipun demikian, resiliensi belum menjadi perhatian di lingkungan sekolah, demikian juga yang terjadi di SMA Kristen Terang Bangsa. Menyikapi adanya fenomena perundungan, guru lebih terfokus untuk melakukan pencegahan, namun belum melakukan  upaya  lebih  jauh  untuk  mengatasi  dampak  negatif  yang  muncul  baik  kepada  pelaku,  korban, maupun  saksi.  Kondisi  yang  nampak  di  SMA  Kristen  Terang  Bangsa  adalah  siswa  dan  guru  belum memahami  resiliensi  sebagai upaya  yang  dapat dilakukan  untuk  mengatasi tantangan  maupun  situasi  yang penuh  tekanan,  dalam  hal ini  perundungan.  Selain belum  tersedianya  informasi  mengenai  resiliensi,  siswa juga belum mendapatkan pendampingan lebih lanjut mengenai cara untuk bangkit kembali dari situasi sulit (resiliensi). Untuk dapat mewujudkan sekolah yang berkomitmen menuju kepada Satuan Pendidikan Ramah Anak (SRA), SMA Kristen Terang Bangsa perlu menindaklanjuti fenomena perundungan tidak hanya secara preventif, namun juga kuratif.
Untuk mengatasi kesenjangan tersebut, maka dilakukan edukasi mengenai resiliensi dan perundungan, khususnya yang dialami oleh remaja. Tindakan yang dilakukan dalam pengabdian masyarakat ini adalah (1) memberikan  pengetahuan  mengenai  perundungan,  dan  (2)  memberikan  pemahaman  mengenai  resiliensi untuk mengatasi tekanan yang dihadapi dan kembali bangkit setelah mengalami perundungan. Pengabdian masyarakat  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan  pemahaman  siswa  mengenai  perilaku perundungan dan resiliensi sebagai teknik untuk mengatasi dampak negatif dari perundungan.

## II. MASALAH
Berdasarkan  pengamatan  yang  dilakukan,  terdapat  beberapa  permasalahan  yang  ditemukan,  yaitu  1) belum adanya edukasi yang diberikan kepada siswa SMA Kristen Terang Bangsa berkaitan dengan perilaku perundungan  khususnya  di  lingkungan  sekolah,  2)  belum  muncul  kewaspadaan  terhadap  perilaku
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274
perundungan di kalangan siswa SMA Kristen Terang Bangsa, 3) siswa memerlukan keterampilan resiliensi untuk mencegah berkembangnya masalah kesehatan mental setelah episode perundungan.
Gambar 1. Peta Lokasi Pengabdian SMA Kristen Terang Bangsa

## III. METODE
Kegiatan pengabdian dilakukan dengan menggunakan metode presentasi, diskusi, dan role play terkait dengan  perilaku  perundungan  dan  hal-hal  yang  dapat  dilakukan  siswa  untuk  menyikapinya.  Dalam  proses edukasi yang diberikan, peserta sebagai pembelajar dilibatkan secara aktif sebagai subjek. Hal ini dilakukan untuk  memberikan  ruang  bagi  peserta  untuk  mengemukakan  ide  dan  pendapatnya  (Hidayat  et  al.,  2020). Kegiatan edukasi dilakukan dengan tahapan sebagai berikut :

## Gambar 2. Tahapan Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat
Tahapan  pra  kegiatan  dan  persiapan  dilakukan  dengan  menggali  informasi  mengenai  latar  belakang peserta  yang  akan  mengikuti  kegiatan  dengan  cara  berkoordinasi  dengan  pihak  sekolah,  agar  materi  yang disampaikan  sesuai  dengan  kebutuhan  mitra.  Pada  tahap  persiapan  tim  pengabdian  juga  menyusun  materi dengan  mempertimbangkan  kebutuhan  dan  latar  belakang  peserta.  Tahap  selanjutnya  adalah  pelaksanaan kegiatan yang diikuti oleh 250 orang siswa, yang terdiri dari 149 siswa laki-laki dan 101 siswa perempuan, serta  kepala  sekolah  dan  22  orang  guru.  Edukasi  resiliensi  untuk  mengatasi  perundungan  ini  dilakukan  di SMA  Kristen  Terang  Bangsa  Semarang  pada  tanggal  8  November  2023  pukul  09.00-11.00.  Rangkaian kegiatan yang dilakukan dimulai dengan pemaparan langsung kepada peserta, diikuti dengan role play, serta sesi tanya jawab  dan  dialog  untuk  memberikan  kesempatan  bagi  seluruh  peserta  untuk  ikut  berpartisipasi. Pada  tahapan  akhir  dilakukan  evaluasi  untuk  mengukur  tingkat  relevansi,  efektivitas    dan  dampak  dari kegiatan yang diadakan.

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Perundungan adalah bentuk perilaku agresif yang diulang-ulang dari waktu ke waktu terhadap seseorang yang merasa tidak berdaya untuk membela dirinya atau dirinya sendiri. Hal ini dapat terjadi dalam berbagai bentuk  baik  perundungan  fisik  seperti  memukul,  verbal  seperti  menjelek-jelekkan,  relasional  seperti mengucilkan  dan  menyebarkan  rumor  yang  tidak  menyenangkan,  maupun cyber misalnya  mengirimkan pesan-pesan yang menghina melalui telepon.
Konsekuensi  dari  perundungan  bisa  sangat  parah  dan  berlangsung  lama,  termasuk  harga  diri  yang rendah, depresi, kegagalan akademis, masalah dalam pergaulan, psikosis, dan peningkatan risiko bunuh diri. Korban perundungan sangat berisiko mengalami masalah yang disebutkan di atas, namun tidak semua dari
Pra kegiatan
dan persiapan Pelaksanaan kegiatan Evaluasi
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274
mereka  akan  mengalami  kondisi  tersebut.  Individu  yang  menunjukkan  hasil  perkembangan  yang  positif meskipun  menghadapi  tekanan  seperti  perundungan  disebut  sebagai  individu  yang  resilien  (Sapouna  & Wolke,  2013).  Berdasarkan  pada  penelitian  sebelumnya,  siswa  dengan  tingkat  resiliensi  yang  lebih  tinggi lebih kecil kemungkinannya untuk melaporkan bahwa mereka telah dirundung di sekolah atau secara online , dan  diantara  korban  perundungan,  resiliensi  tampaknya  berfungsi  sebagai  penyangga,  melindungi  dari gangguan  yang  signifikan  di  sekolah  (Hinduja  &  Patchin,  2017).  Semakin  tinggi  tingkat  resiliensi  yang dimiliki individu, semakin besar perlindungan terhadap depresi bagi korban perundungan (Lin et al., 2022).
Pengabdian  yang  dilakukan  di  SMA  Kristen  Terang  Bangsa  merupakan  salah  satu  upaya  yang  dapat dilakukan  untuk  menyikapi  banyaknya  perilaku  perundungan  di  kalangan  siswa.  Hal  ini  sejalan  dengan penelitian  yang  dilakukan  Lin  et  al.  (2022)  yang  menyarankan  lembaga  pendidikan  untuk  meningkatkan resiliensi  siswa  guna  membantu  mencegah  masalah  kesehatan  mental  di  kalangan  siswa  yang  pernah mengalami  perundungan.  Resiliensi  dapat  diupayakan  sekolah  dengan  memberikan  pelatihan  resiliensi dengan memperkenalkan kelas yang berfokus pada pengajaran keterampilan resiliensi kepada siswa.
Kegiatan pengabdian dihadiri oleh 250 orang siswa kelas X hingga kelas XII beserta dengan 22 orang guru  dan  bertempat  di  SMA  Kristen Terang  Bangsa. Edukasi terkait  resiliensi  dan  perundungan  dilakukan dengan menggabungkan beberapa metode sekaligus, diantaranya adalah dengan metode presentasi, diskusi, dan role  play atau  bermain  peran.  Sebelum  lebih  lanjut  membahas  mengenai  resiliensi,  tim  pengabdian terlebih  dahulu  menanyakan  kepada  peserta  apa  yang  diketahui  mengenai  perundungan.  Sebagian  besar peserta merespon lebih mengenal perundungan dengan istilah bullying dan mengartikannya sebagai perilaku kekerasan  yang  dilakukan  kepada  orang  lain,  khususnya  berupa  perilaku  fisik.  Sesi  diikuti  dengan  kuis mengenai mitos dan fakta seputar perundungan. Metode ini digunakan untuk mengukur pengetahuan awal peserta  sekaligus  memantik  diskusi.  Strategi  pembelajaran  yang  dipilih  adalah dengan  Strategi Contextual Teaching  and  Learning (CTL),  dimana  pembelajaran  menekankan  pada  keterkaitan  antara  materi  yang diberikan dengan peristiwa nyata di sekitar peserta (Hidayat et al., 2020). Melalui jawaban yang dilontarkan peserta  disimpulkan  bahwa  siswa  memiliki  pengetahuan  yang  masih  terbatas  mengenai  perilaku perundungan.  Peserta juga  mengemukakan  bahwa  masih  bingung  bagaimana  cara  menyikapi  perundungan yang  terjadi  di  sekitarnya.  Hal  ini  menandakan  bahwa  peserta  masih  belum  memiliki  informasi  dan pengetahuan yang cukup mengenai perundungan maupun cara mengatasinya.
Pemaparan  dimulai  dengan  penjelasan  terkait  dengan  perundungan,  dibuka  dengan  definisi perundungan,  diikuti  dengan  bentuk  perundungan,  yaitu  fisik,  verbal,  relasional  dan cyberbullying . Selanjutnya  peserta  diberikan  pemahaman  mengenai  kemungkinan  keterlibatan  siswa  dalam  perundungan dan  diajak untuk merefleksikan, yaitu meliputi peran bully (pelaku), victim (korban), bystander (penonton), dan  pembela.  Sesi  dilanjutkan  dengan  pemapaparan  mengenai  pembeda  perundungan  dengan  menggoda ( teasing ), seperti dijelaskan tabel di bawah :
Tabel 1. Materi Mengenai Perbedaan Konflik dengan Perundungan
Menggoda ( Teasing) Perundungan Satu  sama  lain  bisa  bertukar  peran  atau  saling menggoda. Terdapat satu pihak yang lebih powerfull . Tujuannya bukan untuk menyakiti. Dilakukan  dengan  niat  untuk  menyakiti ataupun mengisolasi target. Cara yang digunakan tidak kasar. Menggunakan cara-cara yang menyakitkan. Tujuannya adalah sama-sama tertawa. Tujuannya untuk mentertawakan.
Akan berhenti jika salah satu meminta berhenti. Tidak berhenti walaupun sudah diminta.
Peserta  juga  diberikan  inforrmasi  mengenai  dampak  perundungan  baik  yang  dialami  korban,  saksi maupun pelaku, yaitu :
1. Dampak bagi korban (takut/malas ke sekolah, merasa kesepian, merasa tidak berharga, memiliki sedikit teman, dan kurang percaya diri).
2. Dampak  bagi  pelaku  (kesulitan  dalam  pergaulan,  mendapatkan  label,  dan  memiliki  hambatan  di pendidikan lanjutan atau tempat kerja.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274
3. Dampak  bagi  saksi  atau  penonton  (merasa  bersalah  karena  tidak  membantu  dan  mengalami  tekanan untuk bergabung dengan pelaku).
Materi  yang  disampaikan  tidak  hanya  memberikan  informasi  terkait  perundungan  untuk  mencegah perilaku, namun juga disertai dengan hal-hal yang dapat dilakukan siswa jika terlibat ataupun menyaksikan perundungan. Pada topik terkait hal-hal yang dapat siswa lakukan, tim pengabdian mengajak peserta untuk terlibat secara aktif melalui role play mengenai cara menanggapi situasi perundungan yang mungkin terjadi. Berikutnya siswa diperkenalkan dengan konsep resiliensi dalam menghadapi peristiwa tidak menyenangkan, salah  satunya  jika  mengadapi  perundungan.  Peserta  juga  diajarkan  cara  untuk  melatih  resiliensi  dengan menerapkan teknik BOUNCE BACK. Teknik tersebut meliputi :
B  : Bad times dont last. Things always get better.
O : Other people can help if you talk to them.
U : Unhelpful thinking makes you more upset.
N : Nobody is perfect. Not you and not others
C : Concentrate on the positives (no matter how small) and use laughter
E : Everybody experiences sadness, hurt. They are a normal part of life. Try not to personalise them.
B : Blame fairly. How much of what happen was due to you, to others, and to bad circumstances?
A : Accept what can’t be changed. But try to  change what you can.
C : Catastrophising exaggerates your worries. Dont believe the worst possible picture K : Keep things in perspective. Its only part of your life.
Gambar 3. Proses Role Play Menyikapi Perundungan
Sesi dilanjutkan dengan tanya jawab mengenai topik yang telah dibahas. Dengan adanya fasilitas tanya jawab,  peserta  mendapat  kesempatan  untuk  menanyakan  hal-hal  sesuai  dengan  kasus  perundungan  yang nyata dihadapi sehari-hari, dan bagaimana penerapan resiliensi sesuai dengan kondisi yang dialami peserta. Untuk  menolong  dalam  memberikan  gambaran  dan  meningkatan  pemahaman  peserta,  pemateri  juga memberikan  kesempatan  bagi  peserta  untuk  mengamati role  play yang  dilakukan  antara  pemateri  dengan beberapa peserta.
Kegiatan edukasi yang dilakukan memberikan insight bagi peserta mengenai perilaku yang selama ini tergolong  dalam  perundungan.  Perserta  juga  menyatakan  bahwa  melalui  materi  yang  disampaikan  peserta tersadar  bahwa  selama  ini  banyak  diantara  mereka  yang  telibat  dalam  lingkaran  perundungan,  khususnya sebagai saksi atau bystander . Peserta kegiatan edukasi menyatakan bahwa bentuk perundungan yang paling marak  terjadi  di  lingkungan  perserta  adalah  perundungan  verbal.  Peserta  juga  mengemukakan  bahwa informasi  terkait  resiliensi  adalah  sesuatu  yang  baru,  yang  belum  pernah  diketahui  sebelumnya  dan  akan sangat bermanfaat khususnya dalam menghadapi tantangan akibat perundungan maupun dalam menghadapi tantangan kehidupan secara umum.
Hasil  dari  evaluasi  terhadap  kegiatan  edukasi  menunjukkan  bahwa  baik  siswa  maupun  guru menunjukkan  respon  yang  baik  dalam  edukasi  yang  diberikan.  Siswa  nampak  terlibat  secara  aktif  dalam
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274
seluruh  rangkaian  kegiatan  baik  pada  sesi  materi, role  play ,  maupun  tanya  jawab.  Pengetahuan  dan keterampilan  siswa  terkait  perundungan  dan  resiliensi  juga  terlihat  meningkat.  Hal  ini  nampak  melalui perubahan  persepsi  dan  tingkat  pengetahuan  siswa  berdasarkan  jawaban  peserta  dari  pertanyaan  yang dilontarkan  oleh  pemateri.  Peserta  dapat  menjawab  pertanyaan  dari  pemateri  dengan  benar  dan  lebih mendalam, dibandingkan dengan sebelum dilakukan edukasi.

## V. KESIMPULAN
Melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang dilakukan di SMA Kristen Terang Bangsa berupa edukasi  resiliensi  untuk  mengatasi  perundungan  pada  siswa,  dapat  disimpulkan  bahwa  kegiatan  telah berjalan  dengan  baik.  Baik  guru  maupun  siswa  memperoleh  pengetahuan  dan  pemahaman  baru  mengenai resiliensi,  dalam  hal  ini  untuk  mengatasi  perilaku  perundungan.  Melalui  meningkatnya  pengetahuan  dan mengembangkan  pribadi  siswa  yang  lebih  resilien,  siswa  menjadi  lebih  tangguh  dalam  menghadapi tantangan dan merespon peristiwa tidak menyenangkan, bahkan dapat menjadikan momentum tersebut untuk melambung lebih tinggi dengan memaksimalkan potensi yang dimiliki. Kegiatan pengabdian ini perlu untuk ditindaklanjuti pihak sekolah guna semakin meningkatkan keterampilan siswa khususnya dalam hal resiliensi diri.  Program  yang  dapat  dilakukan  diantaranya  adalah  memperkenalkan  kelas  yang  berfokus  pada pengajaran keterampilan resiliensi kepada siswa seperti: pemaknaan ulang terhadap suatu peristiwa dengan cara  yang  positif,  penerapan  humor,  keterampilan  koping,  perencanaan  dan  penanganan  masalah,  mencari bantuan, dan dukungan sosial.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  penulis  ucapkan  kepada  SMA  Kristen  Terang  Bangsa  yang  telah  memberikan  kesempatan sehingga  kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  dapat  terlaksana  dengan  baik,  demikian  juga  kepada Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) Universitas Nasional Karangturi Semarang yang memberikan dukungan dalam kegiatan ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Association, A. P. (2018). APA Dictionary of Psychology . https://dictionary.apa.org/bullying Elgar, F. J., McKinnon, B., Walsh, S. D., Freeman, J., Donnelly, P. D., De Matos, M. G., Gariepy, G., Aleman-Diaz, A.
Y., Pickett, W., Molcho, M., & Currie, C. (2015). Structural Determinants of Youth Bullying and Fighting in 79 Countries. Journal of Adolescent Health , 57 (6), 643–650. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2015.08.007 Hidayat,  A., Sa’diyah,  M., & Lisnawati, S. (2020). Metode  Pembelajaran  Aktif Dan  Kreatif Pada  Madrasah Diniyah Takmiliyah Di Kota Bogor. Edukasi Islami: Jurnal Pendidikan Islam , 9 (01), 71–86.
Hinduja,  S.,  &  Patchin,  J.  W.  (2017).  Cultivating  Youth  Resilience  to  Prevent  Bullying  and  Cyberbullying Victimization. Child Abuse and Neglect , 73 (February), 51–62. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2017.09.010 Indonesia,  U.  (2020). PERUNDUNGAN  DI  INDONESIA:  Fakta-fakta  Kunci,  Solusi,  dan  Rekomendasi . https://doi.org/10.4324/9780203848166
Li, L., Chen, X., & Li, H. (2020). Bullying Victimization, School Belonging, Academic Engagement and Achievement in  Adolescents  in  Rural  China:  A  Serial  Mediation  Model. Children  and  Youth  Services  Review , 113 (March), 104946. https://doi.org/10.1016/j.childyouth.2020.104946
Lin, L.  Y., Chien,  Y. N., Chen, Y. H.,  Wu, C. Y., & Chiou, H. Y. (2022). Bullying Experiences, Depression, and the Moderating  Role  of  Resilience  Among  Adolescents. Frontiers  in  Public  Health , 10 (May),  1–11. https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.872100
Liu,  T.  L.,  Hsiao,  R.  C.,  Chou,  W.  J.,  &  Yen,  C.  F.  (2021).  Self-Reported  Depressive  Symptoms  and  Suicidality  in Adolescents  with  Attention-Deficit/Hyperactivity  Disorder:  Roles  of  Bullying  Involvement,  Frustration Intolerance,  and  Hostility. International  Journal  of  Environmental  Research  and  Public  Health , 18 (15),  1–14. https://doi.org/10.3390/ijerph18157829
Sapouna,  M.,  &  Wolke,  D.  (2013).  Resilience  to  bullying  victimization:  The  role  of  individual,  family  and  peer characteristics. Child Abuse and Neglect , 37 (11), 997–1006. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2013.05.009 Smith,  A.  U.,  &  Reidy,  D.  (2021).  Bullying  and  Suicide  Risk  among  Sexual  Minority  Youth  in  The  United  States.
Preventive Medicine , 153 (February), 106728. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2021.106728
Takizawa,  R.,  Maughan,  B.,  &  Arseneault,  L.  (2014).  Adult  Health  Outcomes  of  Childhood  Bullying  Victimization: Evidence From a Five-Decade Longitudinal British Birth Cohort. American Journal of Psychiatry , 171 (7), 777– 784. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2014.13101401
Yen, C. F., Huang, M. F., Kim, Y. S., Wang, P. W., Tang, T. C., Yeh, Y. C., Lin, H. C., Liu, T. L., Wu, Y. Y., & Yang, P.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4, 2023 |pp: 4953-4959 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2274
(2013).  Association  Between  Types  of  Involvement  in  School  Bullying  and  Different  Dimensions  of  Anxiety Symptoms and The Moderating Effects of Age and Gender in Taiwanese Adolescents. Child Abuse and Neglect , 37 (4), 263–272. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2013.01.004 Zhong, M., Huang, X., Huebner, E. S., & Tian, L. (2021). Association Between Bullying Victimization and Depressive Symptoms  in  Children:  The  Mediating  Role  of  Self-Esteem. Journal  of  Affective  Disorders , 294 (December 2020), 322–328. https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.07.016