Pendidikan  Kesehatan  Remaja  dalam  Pencegahan  Anemia  di  SMAS-IT Wihdatul Ummmah Kolaka
Youth Health Education in Anemia Prevention at SMAS-IT Wihdatul Ummmah Kolaka
Nuridah Nuridah*, Iis Afriyanti, Yuniarti Ekasaputri Burhanuddin, Yodang Yodang Prodi-DIII Keperawatan, Universitas Sembilanbelas November Kolaka
Vol. 4 No. 2, Desember 2023
DOI : 10.35311/jmpm.v4i2.247
Informasi artikel: Submitted: 15 Juli 2023 Accepted: 08 September 2023
*Penulis Korespondensi : Nuridah Nuridah Prodi-DIII Keperawatan, Universitas Sembilanbelas November Kolaka E-mail: nuridah.usnkolaka@gmail.com No. Hp : 081354331610

## Cara Sitasi:
Nuridah, N., Afriyanti, I., Burhanuddin, Y. E., & Yodang, Y. (2023). Pendidikan Kesehatan Remaja dalam Pencegahan Anemia di SMAS- IT Wihdatul Ummmah Kolaka. Jurnal Mandala Pengabdian Masyarakat, 4(2), 335-342. https://doi.org/10.35311/jmpm .v4i2.247

## ABSTRAK
Penanganan  anemia  pada  remaja  sejak  dini  sangatlah  penting  dilakukan  demi keberlangsungan  kehidupan  kesehatan  remaja  yang  lebih  berkualitas  dan  tetap produktif.  Tujuan dari pengabdian masyarakat ini adalah 1) memberikan informasi dan pemahaman kepada remaja di SMA IT Wihdatul Ummah Kolaka terkait anemia, dampaknya,  dan  bagaimana  terapi  pencegahan  dilakukan.  2)  Mengedukasi  remaja dan guru tentang pentingnya zat besi bagi tubuh, serta jadwal pemberian yang benar. Metode tersebut dilakukan secara terstruktur mulai dari pemberian pendidikan dan pendampingan,  serta  pelaksanaan  pemberian  zat  besi  secara  langsung  kepada remaja. Pelaksanaan ini mengacu pada tujuan dan sasaran kegiatan sesuai dengan target  dan  hasil  yang  ingin  dicapai.  Kegiatan  ini  dilaksanakan  pada  pertengahan semester yaitu pada tanggal 27 November 2021 di SMAS IT Wihdatul Ummah Kolaka Kabupaten  Kolaka  Sulawesi  Tenggara.  Peserta  yang  hadir  adalah  siswa  SMAS  IT Wihdatul Ummah yang berjumlah 26 orang dan terdiri dari 22 perempuan dan 4 laki- laki dan  didampingi oleh 2 guru kelas. Metode yang digunakan adalah edukasi dengan pemberian tablet Fe pada siswa SMAS IT Kolaka. Hasil kegiatan ini menggambarkan antusiasme  siswa  dan  guru  dimana  mereka  dapat  mengikuti  dan  memahami pemaparan sampai selesai dan langsung melakukan pemeriksaan fisik tanda anemia dan pelaksanaan pemberian zat besi dan vitamin C.
Kata Kunci: Anemia, Zat Besi, Kesehatan Remaja

## ABSTRACT
Management of anemia in adolescents from  an early age  is very important for the sustainability  of  adolescents'  health  lives  that  are  of  a  higher  quality  and  remain productive. The purpose of this community service is 1) to provide information and understanding to teenagers at SMA IT Wihdatul Ummah Kolaka regarding anemia, its effects, and how preventive therapy is carried out. 2) Educating youth and teachers about  the  importance  of  iron  for  the  body,  as  well  as  the  correct  administration schedule. This method is carried out in a structured manner starting from the provision of education and mentoring, as well as the implementation of giving iron directly to adolescents. This implementation refers to the goals and objectives of the activities in accordance with the targets and results to be achieved. This activity was carried out in the middle of the semester, namely on November 27 2021 at SMAS IT Wihdatul Ummah Kolaka,  Kolaka  Regency,  Southeast  Sulawesi.  The  participants  who  attended  were SMAS IT Wihdatul Ummah students, totaling 26 people and consisting of 22 girls and 4 boys  and  accompanied  by  2  class  teachers.  The  method  used  is  education  by administering  Fe  tablets  to  SMAS  IT  Kolaka  students.  The  results  of  this  activity illustrate  the  enthusiasm  of  students  and  teachers  where  they  can  follow  and understand the presentation until it's finished and immediately carry out a physical examination for signs of anemia and carry out the administration of iron and vitamin C.
Keywords: Anemia, Iron, Adolescent Health
Jurnal Mandala Pengabdian Masyarakat is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License .

## PENDAHULUAN
Salah  satu  masalah  besar  yang  terjadi pada wanita di masyarakat Indonesia adalah anemia.  Anemia  merupakan  masalah  gizi mikro yang banyak terjadi di dunia terutama dinegara-negara berkembang. Data menunjukkan 30% masalah anemia terjadi di Dunia1.  Total  keseluruhan  penduduk  dunia yang  mengalami  anemia  berkisar  1,62  miliar jiwa  dengan  prevalensi  47,4%  usia  pra sekolah, 25,4% usia sekolah, 41,8% wanita usia subur  dan  12,7%  pada  jenis  kelamin  pria (World Health Organization, 2009). Anemia ini selain menyerang ibu hamil, waita usia subur juga  menyerang  anak-anak  dan  remaja,  hal tersebut  terjadi  karena  kurangnya  intake asupan sumber makanan yang mengandung zat besi yang ternyata sangat mudah diserap oleh tubuh. Dari data yang dilaporkan Sekitar 12%  remaja  laki-laki  dan  23%  remaja perempuan mengalami anemia (kementerian keseharan RI, 2018). Laporan Riskesdas tahun 2013  pun  telah  menyebutkan  bahwa  remaja putri  mengalami  anemia  cukup  besar  yakni 37,1%  dan  telah  mengalami  peningkatan sebesar  48,9%  pada  laporan  Riskesdas  2018, dengan proporsi usia 15-24 tahun dan 25 – 34 tahun (Kementrian Kesehatan, 2013).
Data-data  tersebut  menggambarkan sebuah kekhawatiran akan kesehatan remaja saat  ini  sebagai  bibit-bibit  unggul  bagi pemimpin  bangsa  Indonesia  yang  akan menjadi penerus pembangunan dimasa yang akan datang. Dalam kasus ini remaja putri lah yang sangat rentang mengalami anemia, hal itu  disebabkan  pada  remaja  putri  akan mengalami fase menstruasi dalam hidupnyaa yang  akan  mengakibatkan  zat  besi  (Fe) mengalami  penurunan  sehingga tubuh  akan merespon untuk meminta intake Fe baru yang dibutuhkan  tubuh  dalam  bermetabolisme sesuai  dengan  funngsinya  (Triwinarni  et  al., 2017).  Efek  dari  kejadian  anemia  khusunya pada  remaja  akan  mengakibatkan  kadar hemoglobin yang merupakan protein zat besi yang  mengikat  oksigen  dalam  darah  juga akan menurun, hal tersebut akan menimbulkan gejala fisik berupa letih lesu dan
lemah  saat  melakukan  aktivitas.  Kurangnya oksigen dalam darah yang diakibatkan karena kadar  hemoglobin  dalam  tubuh  menurun akan berdampak pada gangguan konsentrasi belajar  pada  remaja  (Julaecha,  2020).  Di kabupaten  kolaka  upaya  pencegahan  telah dilaksanakan tetapi cakupannya masih berada di bawah 50% (Dinas Kabupaten Kolaka, 2020).
Penanganan  awal  pada  kondisi  anemia adalah  dengan  melakukan  pemberian  tablet penambah  darah  (Fe),  program  ini  telah direkomendasikan  secara  langsung  oleh World  Health  Organization  (WHO),  awalnya dilakukan  kepada  ibu  hamil  namun berjalannya  waktu  dengan  penemuan  kasus cukup  besar  pada  remaja  maka  WHO menambahkan remaja putri sebagai konsumen  baru.  Beberapa  penelitian  terkait penyebab  besarnya  cakupan  anemia  pada remaja telah banyak diakukan, salah satunya dari  Mariana  (2013)  yang  menemukan beberapa faktor yakni pola makan yang tidak teratur,  makanan  yang  berprotein  tidak menjadi  kebiasaan  dalam  mengkomsumsi, rasa  ketiksukaan  pada  sayuran,  ketertarikan pada fast food dan junk food. Selain itu kondisi internal pada remaja seperti kekurangan gizi, penyakit  penyerta,  dan  kurangnya  informasi terkait  pentingnya  asupan  Fe  bagi  tubuh. Dalam studi fenomenologi dilaporkan bahwa penyebab  anemia  juga  dipengaruhi  oleh faktor pengetahuan yang kurang, asupan zat gizi,  pola  makan  dan  minum,  kejadian menstruasi,  status  gizi,  dan  sosial  ekonomi (Mariana, 2013).
Beberapa kegiatan menekankan pentingnya  pelaksanaan  edukasi  kepada mahasiswa  remaja  yang  menjadi  sampelnya dan melakukan kegiatan pemberian tablet Fe setiap  bulannya  untuk  mengurangi  kejadian anemia  pada  remaja  (Budiarti  et  al.,  2021). Ditambahkan  dalam  penelitian  lain  bahwa hubungan  pengetahuan  gizi  terhadap kejadian  anemia  pada  remaja  sangatlah berpengaruh, hal ini tergambar pada tingkat pengetahuan  gizi  pada  remaja  putri  yang mengalami anemia dikategorikan kurang baik dibandingkan  remaja  putri  yang  memiliki
pengetahuan  gizi  yang  baik.  (Safitri  & Maharani,  2019).  Selain  itu,  Kerentanan  dan persepsi  manfaat  juga  mempengaruhi perilaku  remaja  terhadap  pencegahan anemia, hal ini ditemukan bahwa kerentanan yang  rendah  (77,9%)  dan  persepsi  manfaat yang rendah (77,9%) ditemukan pada remaja yang  mengalami  anemia  (79,4%)  sehingga mereka memiliki perilaku pencegahan anemia yang  tidak  cukup  baik  (73,5%)  (Narsih  & Hikmawati, 2020).
Kurangnya pengetahuan terkait informasi  dan  bagaimana  pencegahan anemia  pada  remaja  menjadi  permaslahan yang  umum  ditemukan  dalam  beberapa penelitian  sehingga  dibutuhkan  sebuah strategi  dalam  menyelamatkan  para  remaja. Tentunya informasi terkait manfaat makanan yang mengandung zat besi dan protein harus dapat diedukasi pada remaja sejak dini, upaya pencegahan  pun  dapat  dilakukan  dengan memberikan tablet penambah darah (Nurbaiti,  2019).  Dari  beberapa  data menunjukkan  kurangnya  informasi  yang diterima  oleh  para  remaja  terkait  anemia masih  sangat  kurang,  sehingga  dampak kejadian  anemia  masih  tinggi  dikalangan remaja. Remaja membutuhkan edukasi secara dini  untuk  merubah  pola  pikir,  dan  perilaku mereka yang masih rendah terkait pentingnya zat besi bagi tubuh mereka.

## METODE
Metode yang digunakan adalah edukasi dan  intervensi  langsung  pemberian  zat  besi pada siswa SMAS IT Kolaka. Pada kegiatan ini untuk  memberikan  informasi  dan  edukasi kepada siswa/ siswi SMA IT Wihdatul Ummah agar mereka memahami kondisi anemia yang terjadi  pada  remaja  berupa;  berbagai penyebabnya,  klasifikasi,  tanda,  gejala  dan faktor pecetusnya, serta penanggulangannya yang terdiri dari pencegahan dan pengobatan. Diharapkan manfaat kegiatan ini dapat  menambah  informasi  bagi  siswa sehingga  dapat  melakukan  pencegahan sedini  mungkin  untuk  mencegah  terjadinya anemia pada usia remaja. Antusias dari para
siswa/siswi  sangat  terasa  dengan  adanya diskusi dan keaktifan dalam bertanya seputar anemia.  Target  dari  kegiatan  ini  adalah meningkatkan pengetahuan dan pemahaman para  remaja  di  SMAS  IT  Wihdatul  Ummah Kolaka terkait anemia dan bagaimana dampak yang ditimbulkan sehingga luaran yang ingin dicapai  adalah  bagaimana  remaja  merubah perilaku  sedini  mungkin  untuk  mencegah anemia  terjadi  dengan  mengkonsumsi makanan  bergizi  tinggi  dan  vitamin  zat  besi secara  rutin  selain  itu  target  jumlah  remaja siswa SMAS IT keseluruhan dapat teredukasi dan mengkonsumsi zat besi yang diberikan. Pelaksanaan  kegiatan  dilakukan  beberapa tahap:
a. Tahap  pertama  ,yakni  penyuluhan.  Pada tahap ini remaja SMAS IT Wihdatul Ummah diberikan edukasi terkait Anemia,
bagaimana  gejala  klinisnya,  kerentanan pada remaja, faktor penyebab anemia dan dampak  yang  akan  ditimbulkan  akibat anemia.  Selain  itu,  informasi  terkait  gizi pun  diberikan  yang  meliputi  pengertian gizi, pentingnya asupan gizi pada tubuh da lam  mencegah  anemia  dan  sumber makanan  yang  mengandung  zat  besi tinggi. Diharapkan dengan informasi yang diberikan  akan  memberikan  wawasan kepada remaja dalam memahami anemia dan cara mencegahnya. Selain itu dengan mengetahui  pentingnya  zat  besi  dalam tubuh  maka  diharapkan  remaja  dapat merubah  pola  pikir  dan  perilaku  untuk dalam  mencegah  dan  mengatasi  gejala anemia.
b. Tahap kedua, dilakukan pemeriksaan fisik berupa  pemeriksaan  tanda  dan  gejala anemia pada remaja puti dan putra SMA IT Wihdatul Ummah, beberapa pemeriksaan seperti inspeksi pada konjungtiva, telapak tangan,  dan  wajah,  selain  itu  dilakukan auskultasi  berupa  pemeriksaan  tanda- tanda  vital  seperti  tekanan  darah.  Data yang  didapatkan  secara  fisik  beberapa siswi  mengalami  tanda  dari  anemia sehingga dilakukan proses konseling dan edukasi face to face.
c. Tahap ketiga, dilakukan pemberian tablet zat  besi  penambah  darah  dan  vitamin  C kepada para remaja beserta guru dan para staf SMA IT Wihdatul Ummah Kolaka.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dalam sesi edukasi kepada remaja SMAS IT  Wihdatul  ummah  terkait  anemia disampaikan bahwa remaja merupakan objek yang  sangat  dekat  dengan  kejadian  anemia, bahkan  seseorang  dapat  mengalami  anemia tapa  mereka  sadari  sehingga  perlu pemahaman  yang  baik  terkait  bagaimana mereka  mengenal  tanda  dan  gejala  dari anemia,  dan  bagaimana  pencegahannya. Perlu  dipahami  bahwa  anemia  bukanlah sebuah  penyakit  tetapi  sebuah  keadaan  fisik dimana  sel  darah  merah  mengalami penurunan  jumlah  dari  batas  normalnya, hemoglobin  menurun  ataupun  volume  dari eritrosit  yang  menurun.  Pada  remaja khusunya  remaja  putri  anemia  sering  sekali menyerang  hal  tersebut  dikarenakan  setiap bulannya  terjadi  proses  menstruasi  dimana sel darah merah luruh. Hal tersebut membuat kondisi tubuh berespon sesuai tanda anemia pada  umumnya.  Kondisi-kondis  tersebut membuat sangat perlunya remaja menghindari  anemia  dengan  memperbaiki gizi  baik  yang  bersumber  dari  makanan maupun dari multivitamin lainnya. Selain itu, berbagai  faktor  yang  dapat  mempengaruhi terjadinya anemia seperti tingkat pendidikan, status  gizi,  ekonomi,  status  kesehatan, aktivitas fisik, dan siklus menstruasi (Nuraeni, 2019). Pendidikan Remaja Proses pendidikan sangat erat kaitannya dengan  tingkat  pemahaman  remaja,  hal  ini akan sangat mempengaruhi tingkat pemahaman  anemia  dan  pencegahannya ketika  remaja  belum  mencapai  pendidikan yang  lebih  tinggi.  Beberapa  penelitian dilakukan dan didapatkan bahwa remaja yang berada  pada  posisi  pendidikan  kurang  dari SLTA mengalami 7,480 kali dapat mengalami anemia  (Indrawatiningsih  et  al.,  2021). Tentunya hal tersebut dipengaruhi oleh akses
edukasi  yang  masih  terbatas  pada  tingkat dibawah  SLTA  sehingga  informasi  pun  ikut terbatas.  Informasi  yang  terbatas  tentunya membuat  pemahaman  juga  ikut  terbatas. Searah  dengan  penelitian  lain  yang membandingkan  antara  pendidikan  tingkat SLTA  dan  SMP  dimana  didapatkan  bahwa, remaja  pada  tingkat  SMP  57,3%  mengalami anemia  dari  tingkat  SLTA  (Pendidikan Kedokteran  Berkelanjutan  LXVI,  2014)(Blaney et  al.,  2021).    Dari  beberapa  penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa pendidikan merupakan salah satu faktor yang dapat  mempengaruhi  kejadian  anemia sehingga  untuk  memberikan  edukasi  yang baik  maka  informasi  terkait  anemia  dapat diberikan sejak anak masuk usia remaja awal yang diharapkan perilaku dalam pencegahan anemia  dapat  sedini  mungkin  dilakukan. Dalam referensi yang lain menyatakan bahwa semakin tinggi pendidikan maka kemampuan pemahaman  dalam  melalukan  pencegahan penyakit dan peningkatan kesehatan semakin tinggi pula, hal tersebut juga didukung karena adanya  komunikasi  yang  jauh  lebih  baik (Sya`Bani & Sumarmi, 2016).

## Gambar 1. Edukasi Anemia
Status Gizi Dalam  beberapa  penelitian  didapatkan dari  beberapa  faktor  yang  ditemukan  dapat mempengaruhi
anemia, status gizi memberikan  sumbangsih  terbesar  dari kejadian  anemia.  Dalam  tubuh  terdapat  zat besi  yang  menunjang  pertumbuhan  dan perkembangan  seseorang,  pada  kondisi dengan gizi yang kurang maka didalam tubuh
kadar  Fe  juga  akan  mengalami  penurunan. Penurunan  zat  besi  (Fe)  yang  kurang  akan menyebabkan  absorbsi  nutrisi  dalam  tubuh menjadi  lemah  atau  rendah  sehingga  tubuh pun akan mengalami gangguan pertumbuhan dan  perkembangan.  Kejadian  tersebut  akan membuat  tubuh  seseorang  menjadi  kurus, pucat,  lemah  dan  lesu.  Studi  yang  dilakukan oleh  Sya’bani  (2016)  pada  remaja  putri didapatkan  bahwa  remaja  yang  mengalami anemia disebabkan karena intake zat besi (Fe) yang  tidak  adekuat  (Harahap,  2018).  Status gizi  juga  dipengaruhi  oleh  poa  makan  yang salah, dimana terkadang remaja lebih banyak memakan makanan yang kurang bernilai gizi tinggi,  instant  atau  bahkan  makanan  yang menurunkan absorbsi zat besi pada tubuh 17 . Selain  itu  kecenderungan  masyarakat  hanya menkonsumsi  sayuran  sebagai  satu  sumber zat  besi  saja  walaupun  sulit  diserap  oleh tubuh.  Pemahaman  tingginya  zat  besi  pada hewani masih kurang dipahami apalagi pada masyarakat pedesaan 12 . Beberapa pernyataan diatas  telah  baanyak  di  publikasikan  yang menunjukkan  adanya  hubungan  status  gizi dengan  kejadian  anemia  pada  remaja (Nuraeni, 2019).
Status Kesehatan Secara  fisiologis  kondisi  tubuh  yang sehat  menggambarkan  keadaan  komposisi sirkulasi  yang  cukup  dimana  hemoglobin berada pada batas normal sehingga ia dapat menghantarkan suplai oksigen dan makanan keseluruh jaringan organ tubuh. Pada kondisi tubuh mengalami gangguan kesehatan yang berakibat sel darah merah menjadi berkurang banyak  hal  yang  dapat  terjadi  salah  satunya insiden  tubuh  mengalami  serangan  infeksi bakteri,  virus  dan  mikroorganisme  lainnya akan  semakin  meningkat.  Kondisi-kondisi tersebut  akan  membuat  berbagai  respon tubuh menurun. Dapat diberikan contoh pada keadaan remaja mengalami penyakit gastritis atau infeksi pada lambung, respon tubuh akan menimbulkan  rasa  nyeri  sehingga  rasa  mual akan timbul yang akan mengakibatkan nafsu makan menjadi berkurang sehingga tentunya akan  mengurangi  intake  makanan  dan
asupan nutrisi kedalam tubuh. Begitupun jika status  kesehatan  lainnya  terganggu  seperti kondisi  diare  akut,  gangguan  ini  bisa mengakibatkan  cairan  dan  elektrolit  dalam tubuh  kan  turun  secara  drastis  sehingga absorbsi nutrisi mikro seperti Fe pun akan ikut terganggu (Silvia et al., 2021)
Gambar 2. Pemeriksaan fisik dan screaning anemia
Aktivitas Fisik
Aktivitas  fisik  sangatlah  penting  bagi tubuh, semakin meningkat aktivitas seseorang  maka  konpensasi  tubuh  untuk menghirup  oksigen  semakin  tinggi  sehingga suplay  oksigen  akan  semakin  banyak  yang masuk kedalam tubuh. Kondisi remaja saat ini yang  tergambarkan  sebagai  pelajar  masih menggambarkan  aktivitas  rimgan  sampai sedang,  dimana  mereka  lebih  banyak  duduk dan  belajar.  Aktivitas  –  aktivitas  olah  raga sangatlah  kurang,  hal  tersebut  memberikan kondisi  dimana  oksigen  pun  akan  kurang didalam  tubuh  sehingga  terkadang  remaja sangat  mudah  terlihat  pucat.  Penelitian  pun banyak  dilakukan  dimana  dilaporkan  bahwa aktivitas fisik sangatlah berpengaruh terhadap  kejadian  anemia  pada  remaja (Harahap, 2018). Siklus Menstruasi Mencegah anemia pada remaja sangatlah penting, terutama bagi remaja putri karena  mereka  memiliki  kejadian  fisiologis yang alamiah terjadi setiap bulannya. Kejadian tersebut disebut menstruasi. Pola menstruasi pun  berbeda-beda  setiap  individu  ada  yang normal  (3-5  hari/  bulannya)  ada  yang  lebih lama. Keadaan tersebut akan mempengaruhi pengeluaran  sel  darah  merah,  dimana  saat
terjadi menstruasi remaja akan lebih nampak lemah,  lesu,  pucat  dan  mengeluh  pusing. Keadaan tersebut diperparah dengan kondisi remaja  yang  mudah  stress,  kurang  aktivitas, obesitas,  atapun  keluhan  khusus  saat menstruasi  (Kumalasari  et  al.,  2019).  Dalam penelitian  yang  lain  menjelaskan  bahwa tingginya  prevalensi  kejadian  anemia  pada remaja disebabkan karena kurangnya zat besi dalam  tubuh  dimana  salah  satu  faktor  yang mempengaruhinya  adalah  karena  siklus menstruasi  yang  cukup  lama.  Semakin  lama menstruasi  maka  pengeluaran  darah  akan semakin  lama  dan  semakin  besar  sehingga pengeluaran zat besi pun akan ikut menurun sejalan  dengan  pengeluaran  darah  tersebut (Nofianti et al., 2021).
Dalam penyuluhan kegiatan ini disampaikan  bahwa  untuk  mencegah  dan menangani anemia dengan baik harus dapat memperhatikan  faktor  penyebabnya  seperti yang  telah  dijelaskan  diatas.  Namun  setelah kita mengetahui beberapa faktor tersebut kita dapat  segera  memulai  pencegahan  sedini mungkin dengan melakukan upaya preventif seperti mengkonsumsi makanan yang bernilai gizi tinggi dan mengkonsumsi vitamin zat besi dan  vitamin  lainnya  seperti  vitami  C  guna memaksimalkan  penyerapan  nutrisi  mikro tersebut.  Konsumsi  zat  besi  dapat  diberikan sekali dalam seminggu atau pada saat remaja putri  mengalami  menstruasi.  Evaluasi  dalam kegiatan  ini  hanya  dapat  kami  deskripsikan dengan  tercapainya  pemberian  Fe  pada semua  remaja  siswa  SMAS  IT  Widhatul ummah  sesuai  target  capaian  dan  peserta memahami  apa  yang  disampaikan  dengan baik.
Gambar 3. Pemberian tablet Fe dan Vitamin C

## KESIMPULAN
Evaluasi  edukasi  ini  menggambarkan pemahaman yang baik terkait pentingnya kita mencegah terjadinya anemia sedini mungkin karena  anemia  dapat  dicegah  dan  diatasi segera agar tidak berlanjut dan memperparah kondisi  tubuh.  Salah  satu  pencegahan  dan terapinya  adalah  dengan  mengkonsumsi vitamin penambah darah dalam hal ini zat besi secara rutin dan teratur sehingga kebutuhan nutrisi  mikro  (Fe)  dapat  terpenuhi  dalam tubuh  untuk  menunjang  metabolisme  organ tubuh  dengan  lebih  maksimal.  Edukasi sangatlah  penting  dilakukan,  sehingga diharapkan  informasi  yang  sampai  kepara para remaja khususnya siswa/siswi di SMA IT Wihdatul Ummah dapat dipahami dan segera merubah  perilaku  untuk  lebih  waspada terhadap kejadian anemia. Dalam
kesempatan  ini  juga  kami  memberi  saran bahwa guru sebagai pendidik di Sekolah bisa membantu para siswa khususnya remaja putri untuk saling mengingatkan dan mengupayakan  pemberian  vitamin  zat  besi untuk  dapat  dikonsumsi  secara  teratur  dan terjadwal.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terimakasih  kepada  pihak akademik  Program  Studi  DIII  Keperawatan Universitas Sembilanbelas November Kolaka, yang  telah  memberikan  dukungan  dalam kegiatan  ini  dan  terimakasih  pula  kepada bapak  kepala  sekolah  SMAS  IT  Wihdatul Ummah  kolaka  untuk  dukungan  sarana prasarana yang diberikan serta antusias para siswa dan siswi dalam menerima materi ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Blaney,  H.,  Vu,  P.,  Mathew,  A.,  Snelling,  R., England, J., Duong, C., Hammonds, K., & Johnson,  C.  (2021).  Anemia  Severity Associated  with  Increased  Healthcare Utilization  and  Costs  in  Inflammatory Bowel  Disease. Digestive  Diseases  and Sciences, 66(8), 2555–2563. https://doi.org/10.1007/s10620-020- 06590-y
Budiarti, A., Anik, S., & Wirani, N. P. G. (2021).
Studi  Fenomenologi  Penyebab  Anemia Pada  Remaja  Di  Surabaya. Jurnal Kesehatan Mesencephalon, 6(2). https://doi.org/10.36053/mesencephalo n.v6i2.246
Dinas  Kabupaten  Kolaka.  (2020). Profil Kesehatan Kab. Kolaka- (Issue 12).
Harahap,  N.  R.  (2018).  Faktor-  Faktor  Yang Berhubungan Dengan Kejadian Anemia Pada  Remaja  Putri. Nursing  Arts,  12(2),
78–90.
https://doi.org/10.36741/jna.v12i2.78
Indrawatiningsih, Y., Hamid, S. A., Sari, E. P., & Listiono,  H.  (2021).  Faktor-Faktor  yang
Mempengaruhi Terjadinya Anemia pada Remaja  Putri. Jurnal  Ilmiah  Universitas Batanghari Jambi, 21(1), 331. https://doi.org/10.33087/jiubj.v21i1.111 6 Julaecha.  (2020).  Upaya  Pencegahan  Anemia pada  Remaja  Putri. Jurnal  Abdimas Kesehatan (JAK), 2(2), 109. https://doi.org/10.36565/jak.v2i2.105 kementerian  keseharan  RI.  (2018).  HASIL UTAMA  RISKESDAS  2018  Kesehatan [Main  Result  of  Basic  Heatlh  Research]. Riskesdas, 52. http://www.depkes.go.id/resources/dow nload/info- terkini/materi_rakorpop_2018/Hasil Riskesdas 2018.pdf Kementrian Kesehatan. (2013). Riset Kesehatan  Dasar  2013.  In Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan  Kementerian  Kesehatan  RI (Vol. 7, Issue 5). https://doi.org/10.1517/13543784.7.5.80 3 Kumalasari, D., Kameliawati, F., Mukhlis, H., &
Krisatanti, D. A. (2019). Pola Menstruasi dengan  Kejaidan  Anemia  pada  Remaja. Wellness  And  Healthy  Magazine,  1(2),
187–192.
https://wellness.journalpress.id/wellnes
s/article/view/v1i218wh
Mariana, W. dkk. (2013). hubungan status gizi dengan  kejadian  anemia  pada  remaja putri  di  SMK  Swadaya  wilayah  kerja semarang tahun 2013. Jurnal Kebidanan, 2(4), 35–42.
Narsih, U., & Hikmawati, N. (2020). Pengaruh Persepsi  Kerentanan  Dan  Persepsi Manfaat Terhadap Perilaku Remaja Putri Dalam Pencegahan Anemia. Indonesian Journal  for  Health  Sciences,  4(1),  25. https://doi.org/10.24269/ijhs.v4i1.2328
Nofianti, I. G. A. T. P., Juliasih, K., & Wahyudi, I. W. . (2021). Hubungan Siklus Menstruasi dengan Kejadian Anemia Remaja Putri di SMP  Negeri  2  Kerambitan  Kabupaten Tabanan. Jurnal Widya Biologi, 12(1), 59– 66.
Nuraeni, T. (2019). Pencegahan Anemia Pada Remaja  Di  Indramayu. Abdi  Wiralodra, 1(1), 43–53.
Nurbaiti.  (2019).  Pencegahan  Anemia  Pada Remaja Putri Di Pondok. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 1(2), 108–111.
Pendidikan  Kedokteran  Berkelanjutan  LXVI.
(2014).  Pendekatan  Holistik  Pada  Anak Untuk  Meningkatkan  Kualitas  Hidup.  In Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia  Departemen  Ilmu  Kesehatan Anak.
Safitri,  S.,  &  Maharani,  S.  (2019).  Hubungan Pengetahuan  Gizi  Terhadap  Kejadian Anemia pada Remaja Putri di SMP Negeri 13  Kota  Jambi. Jurnal  Akademika Baiturrahim  Jambi,  8(2),  96–100. https://doi.org/10.36565/jabj.v8i2.19
Silvia,  E.  S.,  Martha,  I.  K.,  &  Pengestuti,  D.  R.
(2021).  Anemia  dan  Aktivitas  Fisik  Yang Ringan  Mempengaruhi  Faktor  Risiko Dismenore  Pada  Remaja  Putri. VISIKES:
Jurnal Kesehatan Masyarakat, 20(2), 437– 444. https://doi.org/10.33633/visikes.v20i2.4 825
Sya`Bani,  I.  R.  N.,  &  Sumarmi,  S.  (2016).  The Relationship between Nutritional Status and  The  Incidence  of  Anemia  in Santriwati  in  Darul  Ulum  Peterongan Islamic  Boarding  School,  Jombang.
Jurnal  Keperawatan  Muhammadiyah, 1(1), 8–15.
Triwinarni,  C.,  Hartini,  T.  N.  S.,  &  Susilo,  J.
(2017).  Hubungan  Status  Gizi  dengan Kejadian  Anemia  Gizi  Besi  (AGB)  pada Siswi  SMA  di  Kecamatan  Pakem. Jurnal Nutrisia, 19(1), 61–67. https://doi.org/10.29238/jnutri.v19i1.49
World Health Organization. (2009). Worldwide prevalence  of  anaemia,  WHO  Vitamin and  Mineral  Nutrition  Information System,  1993-2005.  In Public  Health Nutrition (Vol. 12, Issue 4). https://doi.org/10.1017/S136898000800 2401