## HUBUNGAN PENYESUAIAN DIRI DAN OPTIMISME DENGAN POST
POWER SINDROM DALAM MENGHADAPI MASA PENSIUN PADA PNS DI

## KABUPATEN LABUHAN BATU

## Reni Kartikaningsih
Dosen Tetap Fakultas Ekonomi dan Bisnis, Universitas Labuhanbatu E-Mail : cahyaningrembulan0@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melihat  1).  Hubungan  antara  Penyesuaian  Diri dengan  Post  Power  Syndrome  Dalam  Menghadapi  Masa  Pensiun  2).  Hubungan antara  Optimisme dengan Post Power Syndrome Dalam Menghadapi Masa Pensiun 3). Hubungan antara Penyesuaian Diri dan Optimisme dengan Post Power Syndrome Dalam Menghadapi Masa Pensiun.
Data penelitian dilakukan melalui skala Optimisme, skala Penyesuaian Diri dan Skala  Post  Power  Syndrome.  Penelitian  dilakukan  terhadap  71  orang  yang menghadapi  pensiun  dengan  tehnik  total  sampling.  Analisis  data  dilakukan  dengan tehnik analisa regresi berganda.
Hasil  penelitian  adalah  sebagai  berikut  ;  1).  Terdapat  hubungan  yang  sangat signifikan  antara  penyesuaian  diri  dan  optimisme  terhadap  Post  Power  Syndrome PNS  yang  akan  memasuki  masa  pensiun.  2).  Ada  hubungan  negatif  yang  sangat sinifikan antara penyesuaian diri dengan Post Power Syndrome pada PNS yang akan memasuki  masa  pensiun  3).  Ada  hubungan  positif  yang  sangat  signifikan  antara optimisme dengan Post Power Syndrome terhadap Post Power Syndrome PNS yang akan memasuki masa pensiun .
Kata kunci : Post Power Syndrome , Penyesuaian Diri dan Optimisme

## A. Pendahuluan
Pria maupun wanita dengan bekerja selain untuk mencapai aktualisasi diri juga bertujuan memenuhi kebutuhannya. Individu berharap dengan bekerja dapat memperoleh  keadaan  yang  lebih  memuaskan  daripada  sebelumnya  atau  taraf kehidupan  yang  lebih  baik.  As’ad,  (2004)  juga  berpendapat  bahwa  individu didorong  bekerja  karena  individu  berharap  bahwa  hal  ini  akan  membawa  pada keadaan yang lebih memuaskan dari pada keadaan sekarang.
Ketika individu mencapai suatu keberhasilan dalam pekerjaannya, individu akan berusaha mengaktualisasikan secara optimal, keterampilan dan kemampuan yang dimiliki, sehingga memiliki posisi  atau jabatan yang baik  dalam tempatnya bekerja.  Akan  tetapi  manakala  suatu  waktu,  individu  juga  harus  siap  melepas
jabatan tersebut. Apabila mengalami perubahan yang berkaitan dengan pekerjaan, umumnya diawali ketika masa pensiun.
Pensiun pasti dialami oleh setiap individu yang bekerja baik itu pria maupun wanita. Pensiun menurut kamus besar bahasa Indonesia (2008) adalah tidak bekerja lagi karena masa tugasnya telah selesai. Menurut Schwart (dalam Hurlock, 2009 ) mengatakan  bahwa  pensiun  merupakan  akhir  dari  pola  hidup.  Pensiun  dapat diartikan  sebagai  keadaan  individu  yang  telah  berhenti  bekerja  yang  menjadi kebiasaan atau aktivitas aktivitas yang harus dilakukan sehari hari. Tiap individu yang sudah tidak bekerja lagi disebut sebagai pensiunan.
Memasuki  masa  pensiun  tiap  individu  memiliki  cara  yang  berbeda  beda untuk  menghadapi  masa  tersebut.  Cara  yang  ditempuh  bermacam  macam  seperti menabung  dari  hasil  bekerja  dengan  tabungannya  tersebut  berharap  dapat menikmati  masa  pensiun  dengan  tenang.  Mengandalkan  uang  pensiun  yang diterima  setiap  bulannya,  atau  mengikuti  program  pra  pensiun  yang  dilakukan perusahaan di mana dia bekerja dengan mengikuti pelatihan wirausaha. Persiapan itu dilakukan dengan harapan setelah pensiun para pekerjanya dapat tetap berkarya atau memiliki aktivitas yang masih bisa dilakukan. Berbagai persiapan tersebut dilakukan agar dapat menjalani masa pensiun dengan tenang.
Menurut penelitian Dinsi (2006) pihak yang paling takut menghadapi masa pensiun adalah Pegawai Negeri Sipil (PNS). Para Pegawai Negeri Sipil yang telah habis  masa  purna  tugasnya  atau  pensiun,  mengalami  mental  shock  (faktor kejiwaan). Menjelang akhir masa kerjanya, mereka tampak kurang beraktivitas dan sering sakit-sakitan. Mental shock ini terjadi, karena adanya ketakutan tentang apa yang harus dihadapi kelak, ketika masa pensiun tiba. Terasa ada sesuatu yang hilang dari  dirinya,  karena  pekerjaan  dan  jabatan  yang  selama  ini  dipegang,  harus ditinggalkan. Kehilangan pekerjaan dan jabatan inilah yang membuat mereka stres, cemas dan depresi
Penelitian Manik (2012) menemukan bahwa kemampuan penyesuaian diri pada situasi yang kurang menyenangkan dalam menghadapi pensiun dan bereaksi terhadap  stimulus  dari  lingkungan  sosialnya,    akan  membawa  pengaruh  pada
perilaku  yang  positif.  Berpikir  positif  adalah  berusaha  mencapai  hal  terbaik  dari keadaan  terburuk.  Bagi  para  individu  yang  telah  memasuki  masa  pensiun  maka dibutuhkan  optimisme  yang  tinggi  untuk  menjalani  masa  pensiun  tersebut.  Rasa optimisme yang tinggi akan membuat individu telah pensiun merasa yakin memiliki kekuatan  untuk  menghilangkan  pemikiran  negatif,  berusaha  gembira  meskipun tidak dalam kondisi gembira.
Apabila individu yang memasuki masa pensiun tidak memiliki optimisme maka  akan  muncul  rasa  putus  asa,  terkucilkan  ketegangan,  tekanan  batin,  rasa kecewa dan ketakutan yang menggangu fungsi fungsi organik dan psikis, sehingga mengakibatkan  macam-macam  penyakit.  Penyakit  yang  muncul  bisa  berupa penyakit fisik dan psikis, salah satunya adalah post power syndrome.

## B. Literatur Review
Arti  dari  “ syndrome ”  itu  adalah  kumpulan  gejala.  “ Power ”  adalah kekuasaan.  Jadi,  terjemahan  dari  post  power  syndrome  kira-kira  adalah  gejala- gejala pasca kekuasaan. Gejala ini umumnya terjadi pada orang-orang yang tadinya mempunyai  kekuasaan  atau  menjabat  satu  jabatan,  namun  ketika  sudah  tidak menjabat lagi, seketika itu terlihat gejala-gejala kejiwaan atau emosi yang kurang stabil. Gejala-gejala itu biasanya bersifat negatif, itulah yang diartikan post power syndrome. Secara umum (Daradjat, 1985) dijelaskan syndrome ini bisa dikatakan sebagai  masa  krisis  dan  kalau  digolongkan  krisis  ini  adalah  semacam  krisis perkembangan.
Dalam  Hurlock  (1980), post  power  syndrome adalah  salah  satu  bentuk kecemasan  pada  orang  usia  lanjut,  yang  mengakibatkan  dirinya  bersikap  lebih sensitif  dari  biasanya,  karena  sesuatu  hal. Post  power  syndrome banyak  dialami oleh mereka yang baru saja menjalani masa pensiun. Istilah tersebut muncul untuk mereka yang mengalami gangguan psikologis saat memasuki waktu pensiun. Stres, depresi, unhappy , merasa kehilangan harga diri dan kehormatan adalah  beberapa hal yang dialami oleh mereka yang terkena post power syndrome
Menurut Hurlock (1996) Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya post power syndrome yaitu :
a. Pensiun dini dan PHK. Bila orang yang mendapatkan pensiun dini tidak bisa menerima  keadaan  bahwa  tenaganya  sudah  tidak  dipakai  lagi,  walaupun menurutnya dirinya masih bisa memberi kontribusi yang signifikan kepada perusahaan, post power syndrome akan dengan mudah menyerang. Apalagi bila  ternyata  usianya  sudah  termasuk  usia  kurang  produktif  dan  ditolak ketika  melamar  di  perusahaan  lain, post  power  syndrome yang menyerangnya akan semakin parah.
b. Kejadian traumatik juga menjadi salah satu penyebab terjadinya post power syndrome .  Misalnya  kecelakaan  yang  dialami  oleh  seorang  pelari,  yang menyebabkan kakinya harus diamputasi. Bila dia tidak mampu menerima keadaan yang dialaminya, dia akan mengalami post power syndrome . Dan jika terus berlarut-larut, tidak mustahil gangguan jiwa yang lebih berat akan dideritanya.
c. Penyesuaian  diri  ;  Hurlock  (1996)  menyatakan  bahwa  penyesuaian  diri merupakan  salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  munculnya  kecemasan dalam menghadapi masa pensiun, karena pada saat memasuki masa pensiun individu  akan  mengalami  suatu  perubahan  pola  hidup.  Individu  harus menyesuaikan  diri  dengan  masa  pensiun  dan  berkurangnya  penghasilan keluarga,  menyesuaikan  diri  dengan  menurunnya  kekuatan  fisik  dan kesehatan,  menyesuaikan  diri  dengan  kematian  pasangan  hidup, membentuk  hubungan  dengan  orang-orang  yang  seusianya,  dan menyesuaikan diri dengan peran sosial secara luwes. Perubahan-perubahan tersebut sangat menuntut adanya penyesuaian diri. Kecemasan menghadapi masa pensiun akan lebih terasa pada individu yang memiliki penyesuaian diri yang buruk.
d. Dukungan  keluarga;  Dukungan  dan  pengertian  dari  orang-orang  tercinta sangat membantu penderita. Bila penderita melihat bahwa orang-orang yang dicintainya memahami dan mengerti tentang keadaan dirinya, atau ketidak mampuannya mencari nafkah, ia akan lebih bisa menerima keadaannya dan
lebih  mampu  berpikir  secara  dingin.  Hal  itu  akan  mengembalikan kreativitas  dan  produktifitasnya,  meskipun  tidak  sehebat  dulu.  Akan berbeda hasilnya jika keluarga malah mengejek  dan selalu menyindirnya, menggerutu, bahkan mengolok-oloknya.
e. Optimisme  ;  Individu  yang  optimis  cenderung  memiliki  kesehatan  yang baik  karena  optimisme  menghasilkan  kesehatan  yang  baik  dan  bahkan memperpanjang usia seseorang, sehingga tidak takut pada situasi yang baru dan kurang menyenangkan, seperti pensiun. Keadaan ini membuat individu mampu mengatasi terjadinya post power sindrom .
f. Kematangan  Emosi  ;  Kematangan  emosi  seseorang  sangat  berpengaruh pada  terlewatinya  fase post  power  syndrome ini.  Seseorang  yang  bisa menerima  kenyataan  dan  keberadaannya  dengan  baik  akan  lebih  mampu melewati fase ini dibanding dengan seseorang yang memiliki konflik emosi. Schneiders  (1964)  mengungkapkan  penyesuaian  diri  adalah  kemampuan atau kapasitas individu untuk bereaksi secara efektif terhadap kenyataan, situasi dan hubungan sosial untuk mencapai kehidupan social yang memuaskan. Penyesuaian diri  mempunyai  ciri-ciri  tertentu  yaitu  adanya  motif  yang  melatarbelakangi munculnya perilaku,ada rintangan dari lingkungan yang menghambat, respon yang muncul  pada  masing-masing  individu  bervariasi  dan  berakhir  dengan  penemuan suatu pemecahan.
Optimisme  secara  sederhana  menurut  Kamus  Besar  Bahasa  Indonesia (2003)  adalah  ;  “paham  (keyakinan)  atas  segala  sesuatu  dari  segi  baik  dan menyenangkan;  sikap  selalu  mempunyai  harapan  baik  dan  menyenangkan.” Menurut Seligman (2006), optimisme adalah keyakinan individu bahwa peristiwa buruk/kegagalan hanya bersifat sementara, tidak mempengaruhi aktivitas dan tidak mutlak disebabkan diri sendiri tetapi bisa situasi, nasib atau individu lain. Individu yang  optimis  menganggap  kegagalan  disebabkan  oleh  sesuatu  hal  yang  dapat diubah, sehingga dapat berhasil pada masa-masa mendatang. Individu yang pesimis menerima  kegagalan  sebagai  kesalahanya  sendiri,  menganggapnya  berasal  dari pembawaan yang telah mendarah daging yang tidak dapat diubah .
C. Metodelogi Penelitian
Tipe penelitian ini adalah kuantitatif, yaitu penelitian yang sumber datanya adalah  berupa  angka-angka  yang  akan  dianalisis  dengan  metoda  statistik  untuk membuktikan  hipotesis  yang  diajukan.  Populasi  penelitian  dalam  penelitian  ini adalah  pensiunan  PNS  di  Kabupaten  Labuhan  Batu  Selatan    yang  berjumlah  71 orang. Seluruh Populasi akan di jadikan Sampel (Total Sampling)
Metode  pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  adalah  menggunakan metode  skala  psikologi  sedangkan  Metode  analisis  data  yang  digunakan  untuk menguji  hipotesis  penelitian  yaitu    Hubungan  antara  Penyesuaian  Diri    dan Optimisme dengan Post Power Sindrom digunakan Analisis Regresi Berganda.

## D. Hasil Penelitian
Melihat hasil uji coba dari skala penyesuaian diri, diketahui bahwa dari 48 butir pernyataan terdapat 5 aitem yang gugur, dan aitem yang valid berjumlah 43, untuk skala optimisme, diketahui bahwa dari  57 butir pernyataan terdapat 5 butir pernyataan  yang  gugur.  Kemudian  untuk  skala Post  Power  Syndrome ,  diketahui bahwa dari 63 butir pernyataan, terdapat 9 pernyataan yang gugur. Sejalan dengan sistem yang digunakan dalam penelitian ini, maka data dari butir-butir valid dari ke tiga variabel tersebut, diambil untuk digunakan sebagai data penelitian. Maksudnya adalah  nilai  dari  butir-butir  valid  masing-masing  skala  dijumlahkan  kembali, kemudian  setelah  diketahui  jumlah  nilai  dari  skala  penyesuaian  diri,  skala optimisme  dan  skala Post  Power  Syndrome dari  masing-masing  personil. Selanjutnya  ditetapkan  bahwa  penyesuaian  diri  (X 1 )  dan  optimisme  (X 2 ) sebagai variabel bebas dan sebagai variabel terikat (Y) adalah Post Power Syndrome .

## E. Kesimpulan
(1)Terdapat  hubungan yang sangat  signifikan antara  penyesuaian diri  dan optimisme terhadap Post Power Syndrome PNS yang akan memasuki masa pension (2)Ada hubungan negatif yang sangat sinifikan antara penyesuaian diri  dengan Post  Power  Syndrome pada  PNS  yang  akan  memasuki  masa pensiun  di  Kab.  Labuhan  Batu  (3)Ada  hubungan  positif  yang  sangat
signifikan  antara  optimisme  dengan Post  Power  Syndrome ,  dengan sumbangan efektif yang didapatkan sebesar 58,4%. (4)Hasil lain diperoleh dari penelitian ini, yakni diketahui  bahwa subjek penelitian ini yaitu PNS yang akan memasuki masa pensiun Kab. Labuhan Batu Selatan,  memiliki penyesuaian  diri  yang  tergolong  cukup  rendah  dan  memiliki  optimisme yang tergolong cukup rendah dan Post Power Syndrome yang cukup tinggi.
Daftar Pustaka
Arikunto,  Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik . Jakarta : Rineka Cipta.
As’ad, Moh. 2004. Seri Ilmu Sumber Daya Manusia Psikologi Industri.
Yogyakarta : Liberty.
Azwar, Saifuddin. 2003. Tes Prestasi . Yogyakarta : Pustaka Pelajar.
______________. 2001. Reliabilitas dan Validitas . Yogyakarta: Pustaka Pelajar ______________. 2004. Penyusunan Skala Psikologi . Yogyakarta : Pustaka Pelajar
Sudjana. 2000 . Metode Peneltian .Jakarta : Rineka Cipta. Chaplin, C.P. 1999. Kamus lengkap psikologi . Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada Fokus Media, Tim Penulis. 2012 . Pokok Pokok Kepegawaian Pegawai Negeri Sipil . Jakarta:  Fokus Media Utama Dinsi, V,. Setiati, E., & Yuliasari, E. 2006. Ketika Pensiun Tiba. Jakarta : Wijayata Media Utama.
Hartanti,  Netty.  2002. Post  Power  Syndrome  sebagai  Gangguan  Mental  pada Masa Pensiun. Tazkia Jurnal Psikologi Berbasis Keilmuan Handayani, A. 2007. Pensiun Bukan Akhir Segalanya. Jakarta. Bulan Bintang Handayani,Y.2008. Post  Power  Syndrome  pada  Pegawai  Negeri  Sipil  yang Mengalami Masa Pensiun. Jakarta: gunadarma Ghufron, M  Nur &  Risnawati, R. 2011. Teori  Teori  Psikologi. Yogyakarta:  AR- Ruzz Media
Gustian,  Erna.  2009. Pensiunan  Lebih  Sehat  Fisik  dan  Mental  dengan  Terus Bekerja . www.detikhealth.com (diakses 21 Desember  2014) Hurlock, Elizabeth B. 2009. Psikologi Perkembangan Suatu Pendekatan Sepanjang Rentan Kehidupan. Jakarta: Erlangga Kartono, Kartini. 1989. Hygiene Mental. Bandung: Mandar Maju.
Hadi, S. 1996 . Metodologi Research 2. Edisi Revisi.Yogyakarta: Andi Offset Alex, Sobur. 2003. Psikologi Perkembangan . Bandung: Pustaka Setia Desmita. 2009. Psikologi Perkembangan . Bandung: Remaja Rosda Karya
Maramis, Willy dan Albert.2009. Catatan Ilmu Kedokteran Jiwa Edisi 2 . Surabaya: Airlangga   University Press.
Kartono, Kartini. 2002. Patologi Sosial 3. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Nofita, Effy.2011. Post  Power Syndrome in Retired Manager Women. Surabaya: Airlangga
Pandya, Gunjan.2012. UU Tenaga Kerja Tidak Menentukan Batas Usia Pensiun. Yogyakarta: Pyramid Publisher Pitaloka, Ardiningtyas.2008. Sikap Hidup di Hari Senja. Bandung: Aneka Ilmu Purwanti,  Puji.  2009. Post  Power  Syndrome  Pada  Purnawirawan  Kepolisian Negara Republik Indonesia Ditinjau Dari Harga Diri. Skripsi. Universitas Katolik Soegijapranata.
Safaria, Triantoro. 2007. Optimismtic Quotient. Yogyakarta: Pyramid Publisher Salkind, Neil J. 2009. Teori Teori Perkembangan Manusia . Bandung: Penerbit Nusa Media
Santoso, Agus & Lestari, Novi B. 2008. Peran Serta Keluarga pada Lansia yang Mengalami Post Power Syndrome . Jakarta: Media Ners. Santrock,  John  W.  2002. Life  Span  Development:  Perkembangan  Masa  Hidup, Edisi 5, jilid II. Jakarta: Erlangga Seligman, Martin E.P. 2006. Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. New York: Vintage Books Semium, Yustinus. 2010. Kesehatan Mental 3. Yogyakarta: Kanisius.
Seniaty, L, Yulianto, A.,& Setiadi, B.N. 2009. Psikologi Eksperimen. Jakarta: PT Indeks.  Tim  Penyusun.  2003. Kamus  Besar  Bahasa  Indonesia. Jakarta:  Balai Pustaka
Travis, Carol & Wade, Carole. 2007. Psikologi Jilid 2. Jakarta: Erlangga. Wahyuni.2003. Penyesuaian  Diri  Lansia,  Perkembangan  Emosi. Jakarta:  Media nurse
Hutapea, R. 2005. Sehat dan Ceria di Usia Senja Melangkah dengan Anggun . Jakarta: Rieneka
Cipta
Supriyono, Iman. 2014. Menghadapi Masa Pensiun . Surabaya: Pustaka Progressif Media, Fokus. 2012. Pokok –Pokok Kepegawaian Pegawai Negeri Sipil PNS . Jakarta: Fokus
Media
Alwisol. 2004. Psikologi Kepribadian . Malang: UMM Press Yusuf, Tarmizi. 2009. Mencegah Post Power Syndrome Pasca Pensiun. Jakarta: Salemba Empat Sutarto, J.Tito & C,Ismul, Cokro. 2008. Pensiun Bukan Akhir Segalanya . Jakarta:
Gramedia Hardjana, A,M. 2003. Komunikasi  Intrapersonal dan Interpersonal . Yogyakarta: Kanisius
Yusuf,  Syamsu.  2009. Terapi  Psikospiritual  untuk  Hidup  Sehat  Berkwalitas . Bandung: Maestro
Sarwono, S. 1991 . Psikologi Sosial . Jakarta: Balai Pustaka