## GAMBARAN SELF-COMPASSION PESERTA DIDIK SOSIAL EKONOMI KELAS BAWAH PADA JENJANG SMA NEGERI SE-KOTA BEKASI
Mutiara Azillah 1
Susi Fitri 2

## Abstrak
Individu  sebagai  makhluk  sosial  tentu  tidak  bisa  dihindarkan  dari  yang  namanya  interaksi  sosial  di masyarakat.  Adanya  interaksi  sosial  ini  akan  mempengaruhi  pembentukan  sebuah  kelompok.  Kelas sosial telah hadir di hampir setiap masyarakat dan telah menjadi topic sentral dalam ilmu sosial selama berabad-abad.  Penelitian  ini  memiliki  tujuan  untuk  mengetahui  bagaimana self-compassion yang dimiliki  oleh  peserta  didik  dengan  kelas  sosial  bawah  pada  jenjang  SMA  Negeri  se-Kota  Bekasi. Penelitian  ini  menggunakan  metode  kuantitatif  yang  bersifat  deskriptif,  bertujuan  untuk  melihat gambaran self-compassion pada peserta didik di Kota Bekasi. Hasil penelitian diperoleh kategorisasi data self-compassion menunjukkan  bahwa  mayoritas  siswa  dengan  sosial  ekonomi  kelas  bawah memiliki self-compassion pada taraf yang tinggi dengan persentase sebesar 65,1% atau 256 siswa dari total secara keseluruhan responden. Hal ini menggambarkan siswa mampu menerima ketidaksesuaian yang terjadi pada dirinya dan dihadapi dengan welas asih yang baik melainkan menghindar dan terputus dari kondisi tersebut. Ketika dihadapi pencarian solusi saat terjadinya suatu masalah yang menimpa, indivisu  mampu  menghindari  pemikiran  negatif.  Serta  tidak  melebih-lebihkan  suatu  hal  yang  akan membuat individu tenggelam dalam masalahnya. Kecenderungan ini didasarkan pada beberapa kondisi di  mana  siswa  perempuan  dilaporkan  lebih  kritis  terhadap  diri  sendiri  daripada  siswa  laki-laki,  dan siswa perempuan berpikir lebih banyak daripada siswa laki-laki tentang kejadian negatif di masa lalu, daripada  menghadapinya. Secara  rinci, mindfulness siswa  laki-laki  memiliki  skor  16,28  dan  siswa perempuan memiliki skor lebih rendah yaitu 16,24 keduanya berada dalam kategori tinggi.

## Kata Kunci: Self-compassion, Ekonomi, Pendidikan, Siswa-Siswi

## AN OVERVIEW OF SELF-COMPASSION FOR LOWER CLASS SOCIO-ECONOMIC STUDENTS AT THE STATE HIGH SCHOOL LEVEL THROUGHOUT BEKASI CITY

## Abstract
The individual as a social being is certainly inevitable from the so-called social interaction in society. The  existence  of  this  social  interaction  will  affect  the  formation  of  a  group.    Social  class  has  been present in almost every society and has been a central topic in the social sciences for centuries. This study aims to find out how self-compassion is owned by students with lower social classes at the state high school level throughout Bekasi City.  This study uses a descriptive quantitative method, aiming to see  a  picture  of  self-compassion  in  students  in  the  city  of  Bekasi  City.    Hasil  research  obtained categorization  of  self-compassion  data  showed  that  the  majority  of  students  with  lower  class socioeconomics had self compassion at a high level with a percentage of 65.1% or 256 students from the total respondents.  This describes the student being able to accept the discrepancies that occur in him or her face with feelings but rather avoiding and disconnecting from the condition.  When faced with the search for a solution when a problem occurs, indivisu is able to avoid negative thinking. As
1 Universitas Negeri Jakarta, mutiaraazillah_1715164594@mahasiswa.unj.ac.id
2 Universitas Negeri Jakarta, susi.fitri@unj.ac.id
well as not exaggerating a thing that will make the individual immersed in his problems.  This tendency is based on several conditions in which female students are reported to be more self-critical than male students, and female students think more than male students about negative events in the past, rather than dealing with them.  In detail, the mindfulness of male students has a score of 16.28  and female students have a lower score of 16.24 both are in the high category.
Keywords: Self-compassion, Economy, Education, Students

## PENDAHULUAN
Individu sebagai makhluk sosial tidak dapat dikecualikan  dari  apa  yang  disebut  dengan interaksi  sosial  dalam  masyarakat.  Adanya interaksi  sosial  ini  akan  mempengaruhi pembentukan sebuah kelompok. Secara umum pengelompokan  masyarakat  Indonesia  terbagi menjadi dua bentuk. Pertama, pengelompokan secara  horizontal  berupa  deferensiasi  dan Kedua,  pengelompokan  secara  vertikal  berupa stratifikasi sosial.
Kelas sosial merupakan suatu realitas sosial yang  penting,  bukan  hanya  sekedar  suatu konsep teoritis saja, tetapi juga mengelompokkan  mereka  atas:  Pertama, kekayaan  dan  penghasilan.  Bahwa  kekayaan dan  penghasilan  merupakan  determinan  kelas sosial  yang  penting  disebabkan  oleh  perannya dalam  memberikan  gambaran  tentang  latar belakang keluarga dan cara hidup seseorang.
Kedua,  pekerjaan.  Pekerjaan  merupakan salah  satu  indikator  terbaik  untuk  mengetahui cara  hidup  seseorang,  sehingga  secara  tidak langsung  pekerjaan  merupakan  indikator terbaik untuk mengetahui kelas sosial seseorang. Ketiga, pendidikan. Kelas sosial dan pendidikan  saling  mempengaruhi  sekurang- kurangnya dalam dua hal yaitu: 1) Pendidikan yang tinggi memerlukan uang dan motivasi. 2) Jenis dan tinggi-rendahnya pendidikan mempengaruhi jenjang dalam kelas sosial.
Pendidikan  dianggap  lebih  penting  karena tidak  hanya  melahirkan  keterampilan  kerja melainkan juga melahirkan  perubahan  mental, selera,  minat,  tujuan,  cara  berbicara  dan perubahan  dari  keseluruhan  cara  hidup seseorang  (Grossmann  &  Warnum,  2010). Selain dikenal adanya kelas-kelas sosial dalam masyarakat,  terdapat  pula  unsur-unsur  yang membentuk lapisan-lapisan masyarakat. Kedua unsur tersebut adalah status dan peranan.
Kelas  sosial  telah  hadir  di  hampir  setiap masyarakat  dan  telah  menjadi  topic  sentral dalam ilmu sosial selama berabad-abad (Mark 1956  dalam  Grossmann  2010).    Dalam  satu kelompok  kebudayaan,  ada  pula  perbedaan- perbedaan ideal yang berhubungan dengan cita- cita masing-masing, misalnya kelompok “Sosio-ekonomi”.  Pada  kelompok  ini,  remaja kelas menengah dan atas biasanya dilatih untuk menentukan tujuan hari ke depannya dan dilatih untuk  dapat  menahan  diri  dari  kenikmatan- kenikmatan  yang  sifatnya  sementara  dan mungkin  menggangu  dalam  mencapai  tujuan yang  dituju.  Sedangkan  remaja  dari  kelas bawah  dilatih  agar  lebih  cepat  memperoleh hasil (Gunarsa & Gunarsa, 2003).
Pemaparan  yang  berkaitan  status  sosial ekonomi  oleh  Batson  &  Shaw  1991  (dalam (Stellar,  Kraus,  Manzo,  &  Keltner,  2012), bahwa  di  Amerika  mahasiswa  yang  berada  di kelas  bawah  akan  mengalami  lebih  banyak belas  kasih  terhadap  diri  mereka  sendiri. Sebagai contoh, individu kelas bawah cenderung  berperilaku  dengan  lebih  banyak amal  dan  kemurahan  hati  daripada  individu kelas  atas.  Pendapat  ini  juga  didukung  oleh penelitian  yang  dilakukan  (Stellar,  Kraus, Manzo,  &  Keltner,  2012),  penelitiannya memberikan  bukti  yang  menunjukkan  bahwa individu  kelas  bawah  dapat  menunjukkan  dua respon  berbeda  terhadap  pikiran  buruk  dari masalah  yang  menimpa  individu.  Individu kelas bawah merespon dengan reaksi melawan yang  lebih  besar  terhadap  pikiran  buruk tersebut.
Ketika orang lain menderita, individu kelas bawah  yang  lebih  waspada  akan  langsung menyesuaikan  diri  terhadap  masalah  yang menimpa, dan kemudian mereka bisa merespon suatu  masalah  dengan  belas  kasih  yang  lebih besar  daripada  rekan-rekan  mereka  dari  kelas atas.
Melihat Kota Bekasi yang tumbuh dengan pesat,  baik  dari  segi  pembangunan  fisik  atau pun pertumbuhan penduduk. Angka kemiskinan  di  kota  Bekasi  masih  terbilang tinggi  menurut  Survei  Ekonomi  Nasional (SUSENAS)  Maret  2019  lalu  mencatat  angka kemiskinan  di  Kota  Bekasi  sebanyak  113.000 orang.  Meskipun  demikian,  jumlah  penduduk miskin  Kota  Bekasi  perlahan  mengalami penurunan pada empat tahun terakhir.
Penurunan  signifikan  ditunjukan  pada  rentang tahun  2016  menuju  tahun  2017.  Pada  bulan Maret  tahun  2019  lalu,  persentase  penduduk miskin turun 0,30 persen, atau sebanyak 6.000 jiwa.  Namun  tetap  saja,  angka  113.000  masih terbilang cukup besar untuk sebuah kota ini.
Penelitian
Adine, Rahmatika, & Listiyandini  (2018)  mengenai  peran self- compassion terhadap  kualitas  hidup  terkait kesehatan  pada  remaja  miskin  di  Jakarta, menyatakan  bahwa self-compassion berperan signifikan  terhadap  masing-masing  dimensi kualitas  hidup  terkait  kesehatan  pada  remaja miskin  di  Jakarta,  terutama  pada  dimensi kesejahteraan  psikologis.  Berdasarkan  peneliti tersebut,  ditemukan  bahwa self-compassion memiliki peran terhadap dimensi kesejahteraan psikologis sebesar 0,161 atau 16,1%.
Berdasarkan studi Neff & Beretvas (2012) pembahasan literatur menunjukkan bahwa self- compassion dapat membantu seseorang memiliki  hubungan  yang  lebih  sehat.  Orang dengan  rasa  welas  asih  yang  tinggi  merasa bahagia  dan  mampu  mengungkapkan  pikiran mereka  saat  memimpin  hubungan.. Self- compassion juga  memiliki  keterkaitan  yang tinggi dengan kesejahteraan hubungan interpersonal (Yarnell & Neff, 2013). Seseorang yang memiliki self-compassion yang tinggi mampu mengatasi konflik yang terjadi di dalam  hubungan,  apabila  individu  membuat kesalahan  dalam  hubungan  tersebut  maka individu  cenderung  menerima  kesalahan  dan individu  akan  menerima  tanggung  jawab  atas kesalahan  yang  telah  dilakukan  (O'Leary, 2007).
Dengan  begitu  individu  akan  cenderung lebih  meminta maaf  sehingga  konflik  didalam hubungan  tersebut  lebih  mudah  diperbaiki. Berdasarkan penelitian tersebut dapat dikatakan  bahwa self-compassion memiliki peran  yang  signifikan  karena self-compassion itu sendiri dapat memberikan kontribusi dalam
hubungan interpersonal serta membentuk relasi atau  hubungan  yang  lebih  sehat  dan  membuat inidvidu  merasa  bahagia.  Yarnell  &  Neff (2013) menambahkan bahwa dengan memiliki self-compassion yang tinggi, maka remaja lebih mungkin  untuk  menyelesaikan  konflik  dan melakukan kompromi dengan kedua orang tua mereka.  Dengan  demikian  remaja  mampu menyelesaikan konflik yang terjadi menggunakan cara yang sehat dan produktif.
Hasil  penelitian  berikut  juga  konsisten dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Akin, Kayis, dan Satici (dalam Adine, Rahmatika, & Listiyandini,  2018)  menyatakan  bahwa self- compassion berkorelasi positif dengan dukungan  sosial  dan  teman  sebaya.  Sebagai contoh,  kelompok  sosial  dalam  persebayaan mengajarkan  mobilitas  sosial.  Remaja  dari kelas sosial bawah bergaul akrab dengan anak- anak  dari  kelas  sosial  menengah  dan  kelas sosial  atas.  Melalui  pergaulan  di  dalam lingkungan  kelompok  sebaya  itu  remaja  dari kelas sosial bawah menangkap nilai-nilai, cita- cita,  dan  pola-pola  tingkah  laku  remaja  dari golongan  kelas  menengah  dan  atas  sehingga remaja  dari  kelompok  kelas  sosial  bawah memiliki  motivasi  untuk  mobilitas  sosial (Vembriarto,  2003).  Contoh  lain  dari  Mark 1954  (dalam  Santrock  2003)  pada  suatu perbandingan antar kelompok remaja dari kelas menengah  dan  kelas  bawah,  remaja  dari  kelas bawah  menunjukkan  tingkah  laku  agresi terhadap  teman  sebaya  yang  memiliki  status lebih  rendah  dibandingkan  rekannya  yang berada dari kelas menengah. Selain itu remaja dari  kelas  menengah  dalam  kelompok  teman sebaya, lebih sering mengambil peran pemimpin  dalam  organisasi  formal  seperti dewan siswa, kelompok kehormatan, kelompok persaudaraan antar siswa, dan seterusnya.
Oleh  karena  itu self-compassion dapat memberikan  kontribusi  terhadap  hubungan dengan orang tua dan kemandirian pada remaja itu sendiri, sehingga dengan adanya penelitian self-compassion ini  agar  dapat  menjelaskan bagaimana individu tersebut mampu bertahan, memahami, dan menyadari makna dari sebuah kesulitan  sebagai  hal  yang  positif.  Dengan demikian penelitian ini dapat menjadi literatur tambahan mengenai bagaimana gambaran self- compassion peserta didik jenjang SMA Negeri di  Kota  Bekasi  berdasarkan  status  sosial ekonomi.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  adalah  salah  satu komponen  penting  dalam  penelitian  yang berguna  untuk  membatasi  penelitian  dengan batasan-batasan  yang  sangat  cermat  untuk menjaga agar pengetahuan yang diperoleh dari penelitian  dapat  memiliki  keilmiahan  yang tinggi (Hadi, 2000). Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif yang bersifat deskriptif,  bertujuan  untuk  melihat  gambaran self-compassion pada  peserta  didik  di  Kota Bekasi.
Metode deskriptif merupakan metode yang memiliki tujuan untuk menyajikan fakta secara sistematik  dan  akurat  sehingga  dapat  lebih mudah dipahami dan disimpulkan  (Azwar S. , 2013).  Metode  deskriptif  dipilih  karena penelitian  bermaksud  untuk  mendeskripsikan, menganalisis  kecenderungan self-compassion peserta didik, serta mengetahui kondisi objektif sekolah dan faktor penghambat juga penunjang penyelenggaraan  layanan  bimbingan  dan konseling  sehingga  peneliti  dapat  merancang suatu  program  bimbingan  yang  layak  dan visibel  untuk  digunakan  dan  diterapkan  di lokasi penelitian.

## HASIL PENELITIAN

## Grafik 1.1 Hasil Deskripsi Data Responden Grafik Rincian Responden
Pengambilan  sampel  dalam  penelitian  ini menggunakan teknik multistage random sampling atau gugus bertahap.
Berdasarkan persentase data di atas, terlihat bahwa self-compassion siswa mayoritas menduduki  kategori  tinggi.  Hasil  penelitian didapatkan  dari  hasil  rata-rata  item  per-aspek, sebesar  3,16  yang  masuk  kedalam  kategori tinggi  dengan  rentang  skor  83.3  -  96.  Pada keseluruhan  data self-compassion ,  menempati kategorisasi  tinggi  yang  memperoleh  jumlah sebanyak  256  sampel  dengan  presentase sebesar 65,1%.
Grafik 1.3 Self-Compassion Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Berdasarkan grafik, self-compassion siswa laki-laki  dan  perempuan  berada  pada  kategori sedang meski demikian juga ada kecenderungan  skor  siswa  perempuan  lebih tinggi  daripada  skor  siswa    laki-laki  dengan selisih sebanyak 4,4.

## Deskripsi Data Per Komponen
Grafik 1.4 Rata-Rata Komponen Self Compassion
Berdasarkan hasil tabel dan grafik, terdapat tiga  komponen  berada  dalam  kategori  tinggi, satu komponen berada dalam kategori sedang, dan  dua  komponen  berada  dalam  kategori rendah.
0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 40.00% 50.00% 60.00% 70.00% Rendah Sedang Tinggi
Berdasarkan hasil data berikut, terliha t self- kindness yang  diperoleh  siswa  menduduki kategorisasi  tinggi.  Adapun  di  bawah  ini disajikan  juga  data self-kindness berdasarkan jenis kelamin dalam tabel dan grafik.
Jenis Kelamin Skor Kategorisasi Laki-laki 21,2 Tinggi Perempuan 21,4 Tinggi Tabel 1.6 Self-Kindness Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Grafik Self-Kindness Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Berlandaskan tabel dan grafik berikut, self- kindness siswa laki-laki dan perempuan berada pada kategori tinggi meskipun ada kecenderungan  skor  siswa  perempuan  lebih tinggi  daripada  skor  siswa  laki-laki  dengan selisih sebanyak 0,02.

## Self Judgement
Tabel Persentase Self Judgment Peserta Didik Sosial Ekonomi Kelas Bawah SMA Negeri yang Berada di Kota Bekasi
Grafik Rata-Rata Komponen Self Judgment
Berdasarkan hasil data berikut, terlihat self- judgement yang  diperoleh  siswa  menduduki kategorisasi  rendah.  Adapun  di  bawah  ini terlampir juga data self- judgement berdasarkan jenis kelamin dalam tabel dan grafik.
Jenis Kelamin Skor Kategorisasi Laki-laki 8,50 Sedang Perempuan 8,54 Sedang Tabel Self-Judgement Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin Grafik Self-Judgement Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Berlandaskan tabel dan grafik berikut, self- judgement siswa  laki-laki  dan  perempuan berada  pada  kategori  sedang  meskipun  ada kecenderungan  skor  siswa  perempuan  lebih tinggi  daripada  skor  siswa    laki-laki  dengan selisih sebanyak 0,04.

## Common Humanity
Tabel  Presentase Common Humanity Peserta
Didik Sosial Ekonomi Kelas Bawah SMA Negeri yang Berada di Kota Bekasi Rentang Skor Kategorisasi Jumlah Persentase X < 12,6 Rendah 22 5,6% 12,6 ≤ X ≤ 16,3 Sedang 149 37,9% X ≥ 16,3 Tinggi 222 56,5% Rentang Skor Kategorisasi Jumlah Persentase X < 8,3 Rendah 226 57,5% 8,3 ≤ X ≤ 11,6 Sedang 109 27,7% X ≥ 11,6 Tinggi 58 14,8%
Grafik Rata-Rata Komponen Common Humanity Berdasarkan  hasil  data  berikut,  terlihat common  humanity yang  diperoleh  siswa
menduduki  kategorisasi  tinggi.  Adapun  di bawah  ini  terlampir  juga  data common humanity berdasarkan  jenis  kelamin  dalam tabel dan grafik.
Tabel Common Humanity Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Grafik Common Humanity Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Berlandaskan  tabel  dan  grafik  berikut, common humanity siswa laki-laki dan perempuan  berada  pada  kategori  tinggi meskipun  ada  kecenderungan  skor  siswa perempuan  lebih  tinggi  daripada  skor  siswa laki-laki dengan selisih sebanyak 0,06.

## Isolation
Rentang Skor Kategorisasi Jumlah Persenta se X < 6,7 Rendah 197 50,1% 6,7 ≤ X ≤ 9,3 Sedang 137 34,9% X ≥ 9,3 Tinggi 59 15% Tabel Persentase Isolation Peserta Didik Sosial
Ekonomi Kelas Bawah SMA Negeri yang Berada di Kota Bekasi
Grafik Rata-Rata Komponen Isolation
Berdasarkan  hasil  data  berikut,  terlihat isolation yang  diperoleh  siswa  menduduki
kategorisasi  rendah.  Adapun  di  bawah  ini terlampir  juga  perolehan  data isolation berdasarkan  jenis  kelamin  dalam  tabel  dan grafik.
Tabel Isolation Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Grafik Isolation Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin Berlandaskan  tabel  dan  grafik  berikut, isolation siswa laki-laki dan perempuan berada pada kategori tinggi meskipun ada kecenderungan  skor  siswa  perempuan  lebih tinggi  daripada  skor  siswa  laki-laki  dengan selisih sebanyak 0,02.

## Mindfulness
Rentang Skor Kategorisasi Jumlah Presentase X < 12 Rendah 31 7,8% 12 ≤ X ≤ 16 Sedang 145 36,9% X ≥ 16 Tinggi 217 55,3% Tabel Persentase Mindfulness Peserta Didik Sosial Ekonomi Kelas Bawah SMA Negeri yang Berada di Bekasi
Grafik Rata-Rata Komponen Mindfulness
Berdasarkan  hasil  data  berikut,  terlihat mindfulness yang  diperoleh  siswa  menduduki kategorisasi  tinggi.  Adapun  di  bawah  ini terlampir  juga  perolehan  data mindfulness
Jenis Kelamin Skor Kategorisasi Laki-laki 16,91 Tinggi Perempuan 16,96 Tinggi Jenis Kelamin Skor Kategorisasi Laki-laki 6,9 Sedang Perempuan 7,1 Sedang
berdasarkan  jenis  kelamin  dalam  tabel  dan grafik.
Tabel Mindfulness Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Grafik Mindfulness Siswa Berdasarkan Jenis
Kelamin
Berlandaskan  tabel  dan  grafik  berikut, mindfulness siswa  laki-laki  dan  perempuan berada  pada  kategori  tinggi  meskipun  ada kecenderungan skor siswa laki-laki lebih tinggi daripada skor siswa  perempuan  dengan  selisih sebanyak 0,04.
Over-Identified
Grafik Rata-Rata Komponen Over-Identified Berdasarkan  hasil  data  berikut,  terlihat over-inditified yang diperoleh siswa menduduki  kategorisasi  sedang.  Adapun  di bawah  ini  terlampir  juga  perolehan  data over- inditified berdasarkan jenis kelamin dalam tabel dan grafik.
Grafik Over-identified Siswa Berdasarkan Jenis Kelamin
Berlandaskan  tabel  dan  grafik  berikut, over-inditified siswa  laki-laki  dan  perempuan berada  pada  kategori  sedang  meskipun  ada kecenderungan skor siswa laki-laki lebih tinggi daripada skor siswa perempuan dengan selisih sebanyak 0,05.

## Pembahasan
Berdasarkan  pemaparan  deskripsi self- compassion yang telah dijelaskan sebelumnya, siswa  di  SMA  Negeri  se-Kota  Bekasi  berada pada  kategorisasi  tinggi  dengan  skor  rata-rata sebesar  3,16  sejumlah  256  sampel  dengan presentase  sebesar  65,1%.  Menurut  Neff  & Knox  (2017)  hal  ini  menunjukkan  siswa  dari sosial ekonomi kelas bawah, yang berada dalam kategori  tinggi  cenderung  lebih  memiliki  rasa untuk  peduli  terhadap  diri  sendiri,  memahami diri sendiri, memberikan kenyamanan pada diri sendiri  serta  saat  mendapati  masa-masa  sulit, penderitaan, kesedihan, kegagalan dan ketidaksempurnaan atau tantangan, cukup bisa menetralkan suasana hati untuk dirinya sendiri dengan lebih lapang menerimanya.
Siswa dengan sosial ekonomi kelas bawah pada  lingkungan  sosialnya  mampu  mengakui ketidaksempurnaan  yang  dimiliki  oleh  setiap manusia,  mengakui  bahwa  kegagalan  pasti pernah dialami oleh setiap manusia, mengakui setiap manusia pernah membuat kesalahan serta mampu  mengakui  setiap  manusia  mengalami tantangan  hidup.  Apalagi  bagi  mereka  yang berada  di  sosial  ekonomi  kelas  bawah kegagalan  sering  mampir  pada  hidup  mereka, tetapi ketika menghadapi hal seperti itu dengan didapati self compassion pada diri mereka yang tinggi,  siswa  tidak  bersikap  menyerang  pada kekurangan  yang  dimiliki  dirinya,  tidak mencaci kekurangan diri saat masa-masa sulit.
Siswa tidak merasa terpisah oleh pengalaman  ketidaksempurnaan.  Siswa  juga menyadari  pengalaman  menyakitkan  pada seseorang  dengan  cara  yang  seimbang,  tidak mengabaikan  pengalaman  yang  menyakitkan serta  tidak  melebih-lebihkannya.  Siswa  tidak mudah  terbawa  oleh  situasi/keadaan  yang menyedihkan/menyakitkan serta tidak melebih–lebihkan  situasi  yang  akan  membuat siswa  larut  dalam  masalah.  Menurut  Stellar, Kraus, Manzo, & Keltner (2012) individu dari sosial  ekonomi  kelas  bawah  dengan self- compassion tinggi,  mereka  mampu  merespon dan menyesuaikan diri terhadap suatu masalah
0 5 10 15 20 Laki-laki Perempuan
11.4 11.6 11.8 12 12.2 Laki-laki Perempuan
Jenis Kelamin Skor Kategorisasi Laki-laki 16,28 Tinggi Perempuan 16,24 Tinggi
dengan  belas  kasih  yang  lebih  besar  daripada rekan-rekan mereka dari kelas atas.
Hasil  kategorisasi  data self-compassion menunjukkan  bahwa  mayoritas  siswa  dengan sosial  ekonomi  kelas  bawah  memiliki self compassion pada  taraf  yang  tinggi  dengan persentase  sebesar  65,1%  atau  256  siswa  dari total  secara  keseluruhan.  Pemahaman  yang dimiliki siswa dari sosial ekonomi kelas bawah, bahwa segala tantangan, masalah dan kesulitan yang  dihadapi  merupakan  pengalaman  hidup yang dirasakan oleh siswa yang dapat menjadi salah  satu  faktor  tingginya self-compassion . Siswa  dari  sosial  ekonomi  kelas  bawah memahami  keterhubungan  pengalaman  hidup dengan  orang  lain  khususnya  teman  sebaya yang  memiliki  kelas  sosial  yang  sama  dengan dirinya,  sehingga  siswa  tidak  merasa  hanya dirinya  yang  mengalami  tantangan,  kesulitan dan  masalah  selama  menghadapi  masa-masa sulit.
Menghasilkan S elf-kindness (4,31) sebagai kategori  tertinggi,  dan  disusul  oleh Common Humanity (4,26 Mindfulness (4,08)  menjadi salah satu faktor yang memengaruhi tingginya self-compassion siswa  dari  sosial  ekonomi kelas bawah. Dalam penelitian ini,
menggambarkan bahwa siswa dapat mencerminkan bagaimana individu berhubungan  dengan  diri  mereka  sendiri  serta orang  lain  dan  dapat  lebih  mudah  untuk mengelola  kondisi  mental  yang  sedang  siswa alami.  Karena  dalam  keterkaitannya,  siswa dapat melindungi diri atas perasaan atau emosi yang dipilihnya.
Respoden paling banyak pada penelitian ini adalah jenis kelamin perempuan sebanyak 283 sampel  dengan  presentase  72%.  Sedangkan jenis  kelamin  laki-laki  sebanyak  110  sampel dengan presentase 28%. Hasil tersebut berbeda dengan  teori yang menjelaskan bahwa perempuan cenderung memiliki self compassion yang  lebih  rendah  dibandingkan laki-laki,  karena  pemikiran  perempuan  yang jauh  lebih  penuh  dibandingkan  laki-laki sehingga  perempuan  sering  menderita  depresi dan  kecemasan  lebih  kompleks  dibandingkan laki-laki (Neff, 2003).
Self-Compassion siswa  laki-laki  dengan skor  76,8  didapati  lebih  rendah  dibandingkan dengan  siswa  perempuan  dengan  skor  81,2. Dapat  dikategorikan  bahwa Self-Compassion berdasarkan  jenis  kelamin  siswa  berada  pada
kategori  sedang.  Selaras  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Pommier  (2010), memprediksi bahwa perempuan memiliki Self- Compassion lebih tinggi daripada laki-laki. Hal ini  terjadi  dikarenakan  perempuan  dinilai memiliki  perasaan  empati  terhadap  orang  di sekitarnya  lebih  besar  dibandingkan  dengan laki-laki dan perasaan empati merupakan salah satu  konsep  yang  erat  kaitannya  dengan compassion sehingga tidak menutup kemungkinan tingkat Self-Compassion perempuan lebih tinggi.
Namun  terdapat  temuan  menarik,  di samping  empat  komponen  jenis  kelamin perempuan  menduduki  kategori  tinggi  yaitu Self-Kindness laki-laki  (21,2)  dan  perempuan (21,4), Self-Judgement laki-laki  (8,50)  dan perempuan  (8,54), Common  Humanity pada laki-laki  (16,91)  dan  perempuan  (16,96), Isolation pada  laki  laki  (6,9)  dan  perempuan (7,1).  Sementara  terdapat  dua  komponen lainnya  jenis  kelamin  laki-laki  menduduki kategori tinggi yaitu Mindfulness yang dimiliki siswa laki-laki sebesar (16,28) dan perempuan (16,24),  juga Over-Identified yang  dimiliki siswa  laki-laki  sebesar  (12,1)  dan  perempuan (11,7).
Hal ini dapat dilihat mindfulness pada siswa laki-laki  lebih  sering  diterapkan,  menjadikan individu tidak terlalu tenggelam dengan pikiran atau  perasaan  negatif.  Oleh  karena  itu, mindfulness membantu individu untuk membentuk  respon  yang  benar  dan  objektif terhadap  suatu  permasalahan  (Neff,  2011). Sementara pada perempuan yang lebih mudah tenggelam  pada  perasaan  atas  situasi  yang menimpanya dengan kategori mindfulness yang rendah.  Penelitian  Albertson,  Neff,  &  Dill- Shackleford  (2014)  menemukan  bahwa self- compassion dapat ditingkatkan dengan mendengarkan podcast mengenai meditasi dan self-compassion .
Dengan mendengarkan secara aktif selama tiga minggu podcast ini berpengaruh pada citra diri  individu,  khususnya  pada  wanita  yang cenderung  melakukan  kritik  diri  lebih  banyak daripada laki-laki. Aktivitas ini dapat menurunkan  kecewaan  diri  salah  satunya  atas tubuh  yang  dimiliki.  Selain  itu  ada  pula Program  Pelatihan Mindful  Self-Compassion (MSC)  dapat  meningkatkan self-compassion sebesar 43% dan membantu untuk meningkatkan compassion  for  others ,  serta
terhindarnya dari perasaan depresi, cemas, dan emotional avoidance.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh kategorisasi data self-compassion menunjukkan bahwa mayoritas siswa dengan sosial ekonomi kelas  bawah  memiliki self  compassion pada taraf  yang  tinggi  dengan  persentase  sebesar 65,1%  atau  256  siswa  dari  total  secara keseluruhan responden. Hal ini menggambarkan  siswa  mampu  menerima ketidaksesuaian  yang  terjadi  pada  dirinya dihadapi  dengan  perasaan  yang  tenang, sehingga membuat individu membuka kesadaran  diri  melainkan  menghindar  dan terputus dari kondisi tersebut. Ketika dihadapi pencarian  solusi  saat terjadinya suatu  masalah yang  menimpa,  individu  mampu  menghindari pemikiran negatif. Serta tidak melebih-lebihkan suatu  hal  yang  akan  membuat  individu tenggelam dalam masalahnya.
Self-compassion siswa  laki-laki  memiliki skor  76,8  dengan  persentase  54,5%  atau  110 dari  jumlah  keseluruhan  siswa  laki-laki. Kemudian, siswa perempuan memperoleh skor 81,2  atau  cenderung  lebih  tinggi  4,4  dari       skor siswa laki-laki dengan persentase 55,01% atau 283 dari jumlah  keseluruhan siswa perempuan. Kecenderungan  ini  didasarkan  pada  beberapa kondisi  di  mana  siswa  perempuan  dilaporkan lebih kritis terhadap diri sendiri daripada siswa laki-laki,  dan  siswa  perempuan  berpikir  lebih banyak  daripada  siswa  laki-laki  tentang kejadian  negatif  di  masa  lalu,  daripada menghadapinya.
Hasil  penelitian  berdasarkan  komponen, terdapat  tiga  komponen  yang  menduduki kategori  tinggi  adalah self-kindness (4,31) dengan  persentase  76,6%   atau  301  dari keseluruhan  jumlah  responden.  Secara  rinci, self-kindnes siswa laki-laki memiliki skor 21,2 dan siswa perempuan memiliki skor 21,4  yang mana  keduanya  juga  menduduki  kategori tinggi. Common  humanity (4,26)  dengan presentase  sebesar  56,5%  atau  222  dari keseluruhan  jumlah  responden.  Secara  rinci, common  humanity siswa  laki-laki  memiliki skor 16,91 dan siswa perempuan memiliki skor 16,96,  yang  mana  keduanya  termasuk  dalam kategori  tinggi. Mindfulness (4,08)  dengan presentase  65,1%  atau  256  dari  keseluruhan jumlah  responden.  Secara  rinci, mindfulness
siswa laki-laki  memiliki  skor  16,28  dan  siswa perempuan  memiliki  skor  lebih  rendah  yaitu 16,24 keduanya berada dalam kategori tinggi.
Selanjutnya,  satu  komponen  berada  pada kategori  sedang,  yaitu over-identified (2,97) dengan  perhitungan  39,4%  atau  155  dari keseluruhan  jumlah  responden,  secara  rinci over-identified siswa laki- laki  12,1 dan  siswa perempuan  11,7  keduanya  dalam  kategori sedang. Kemudian, dua komponen berada pada kategori  rendah  yaitu self-judgement (1,70) dengan  perhitungan  57,5%  atau  226  dari keseluruhan  jumlah  responden,  secara  rinci s elf-judgement siswa  laki-laki  8,50  dan  siswa perempuan  8,54  keduanya  termasuk  dalam kategori  sedang.  Terakhir isolation (1,75) dengan  perhitungan  50,1%  atau  197  dari keseluruhan  jumlah  respon,  merinci isolation siswa laki-laki  6,19  dan  siswa  perempuan  7,1 keduanya  dalam  kategori  sedang.  Perolehan selisih skor yang didapat dari antar komponen ini,  hal  ini  didasarkan  pada  karakteristik perkembangan  siswa  sebagai  remaja,  peran orang tua siswa di rumah, dan manajemen stres pribadi siswa.

## DAFTAR PUSTAKA
Adine, P. A., Rahmatika, R., & Listiyandini, R. A. (2018). Peran self-compassion terhadap kualitas hidup terkait kesehatan pada remaja miskin di jakarta. Prosiding
Seminar Nasional 2018 Fakultas Psikologi Undip , 20-40.
Azwar,  S.  (2013). Sikap  manusia:  Teori  dan pengukurannya. Yogyakarta:  Pustaka Pelajar.
Grossmann, I., & Warnum, M. E. (2010). Social class,  culture,  and  cognition. Social Psychological and Personality Science , 1-9.
Gunarsa,  S.  D.,  &  Gunarsa,  Y.  S.  (2003).
Psikologi  perkembangan  anak  dan remaja. Jakarta:  PT.  BPK  Gunung Mulia.
Hadi, S. (2000). Metodologi research. Yogyakarta: Andi Yogyakarta.
Muin, I. (2004). Sosiologi. Jakarta: Erlangga. Neff,  K.  D.  (2003a).  The  development  and validation  of  scale  to  measure  self- compassion. Self and Identity , 223-250. Neff,  K.  D.  (2003b).  Self-compassion:  An alternative conceptualization of a healthy
attitude toward oneself. Self and Identity, 2 , 85-101.
Neff,  K.  D.  (2009).  Self-compassion.  In  M. Leary,  &  R.  Hoyle, Handbook  of Individual Differences in Social Behavior (pp.  561-573).  New  York: Guildford Press. Neff,  K.  D.  (2012).  The  science  of  self- compassion. In C. Germer, & R. Siegel,
Compassion
and Wisdom in
Psychotherapy (pp.  79-92).  New  York:
Guilford Press.
Neff, K. D., & Beretvas, N. (2012). The role of self-compassion
in romantic relationships. Self and Identity , 1-21. Neff, K. D., Hsieh, Y., & Dejitterat, K. (2005).
Self-compassion,  achievement  goals, and  coping  with  academic  failure. Self and Identity, 4 , 263-287.
Neff,  K.,  Pisitsungkagarn,  K.,  &  Hsieh,  Y.  P. (2008). Self-compassion and self- construal in the United States, Thailand, and Taiwan (Vol. 39). Journal of Cross- Cultural Psychology: 267-285.
O'Leary.  (2007). The  physiologic  basis  of surgery. Philadelphia: Lippincort
Company.
Rananto, H. W., & Hayati, F. (2017, Januari).
Hubungan antara
self-compassion dengan  prokastinasi  pada  siswa  sma nasima semarang. Jurnal Empati, 6 , 232- 238. Stellar, J. E., Kraus, M. W., Manzo, V. M., & Keltner, D. (2012). Class and compassion: Socioeconomic factors predict responses to suffering. American
Psychological  Association,  12 (3),  449- 459.
Stephens, N. M., Fryberg, S. A., & Markus, H. R.  (2011).  When  choice  does  not  equal freedom. Social  Psychological  and
Personality Science (2), 33-41. Vembriarto.  (2003). Sosiologi  pendidikan. Jakarta: PT Gramedia Widia Sarana. Wahyuni, R. B., Soesilowati, E., & Banowati, E.  (2016).  Gaya  hidup  remaja  kelas menengah kota pekalongan. Journal of Educational  Social  Studies,  5 (2),  97- 103. Yarnell,  L.  M.,  &  Neff,  K.  D.  (2013).  Self- compassion, interpersonal conflict resolutions. Self  and  Identity,  12 ,  146- 159.