Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), November 2023, 5 (3): 664-669 Available Online https://jak.stikba.ac.id/index.php/jak DOI: 10.36565/jak.v5i3.643
Diterbitkan Oleh: Unit PPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Jambi Submitted: 03/10/2023
Accepted : 20/11/2023
Published: 27/11/2023

## Upaya Peningkatan Pengetahuan tentang Penanganan Cidera Olahraga pada Pemain Sepak Bola di Komunitas Jambi Fun Soccer
Putra Hadi 1* , Indah Permata Sari 2 1,2 Program Studi DIII Fisioterapi, STIKes Baiturrahim, Jl. Prof M.Yamin, SH No.30 Lebak Bandung-Jambi, 36135, Jambi, Indonesia *Email Korespondensi: putrahadi915@gmail.com

## Abstract
Football is a game of playing the ball using the feet, with the intention of scoring as many goals as possible based on the rules that have been set. So that in order to do all of that well, athletes must be  in  prime  physical  condition  without any  physical  disturbances.  Football  is  also  a  sport  where body contact often occurs, in the implementation of sports there are still many people who have not carried  out  sports  activities  properly,  resulting  in  injuries.  Injuries  in  football  games  sound familiar  and  seem  inseparable,  but  through  community  service  entitled  Efforts  to  Increase Knowledge  About  Handling  Sports  Injuries  in  Football  Players  in  the  Jambi  Fun  Soccer Community, it is hoped that it can provide an understanding to football players about the factors that  cause  injuries  in  soccer  game.  Community  service  activities  will  be  carried  out  in December 2022 using the discussion method and presenting materials and leaflets and demonstrating first aid in  sports  injuries.  This  community  service  aims  to  increase  knowledge  about  handling  sports injuries to soccer players in the Jambi Fun Soccer community. The positive responses given by  the players were very diverse and on average they gave very satisfied responses to the implementation of this work program.

## Keywords: football, Jambi fun soccer

## ABSTRAK
Sepakbola  adalah  permainan  memainkan  bola  menggunakan  kaki,  dengan  maksud  untuk menciptakan  gol  sebanyak  mungkin  dengan  berpedoman  pada  aturan  yang  telah  ditetapkan. Sehingga agar dapat melakukan semua itu dengan baik, maka atlet harus dalam kondisi fisik yang prima  tanpa  adanya  gangguan  fisik.  Sepakbola  juga  merupakan  olahraga  sering  terjadi  body kontak,  dalam  pelaksanaan  olahraga  masih  banyak  masyarakat  yang  belum  melakukan  kegiatan olahraga dengan benar, sehingga mengalami cedera. Cedera pada permainan sepakbola sudah tidak asing  lagi  kedengarannya  dan  sepertinya  tidak  bisa  dipisahkan,  namun  melalui  pengabdian masyarakat  yang  berjudul  Upaya  Peningkatan  Pengetahuan  Tentang  Penanganan  Cidera Olahraga Pada Pemain Sepak Bola Di Komunitas Jambi Fun Soccer diharapkan dapat memberi pemahaman kepada  pemain  sepakbola  tentang  faktor  penyebab  terjadinya  cedera  dalam  permainan  sepakbola. Kegiatan Pengabdian masyarakat dilaksanakan pada bulan Desember 2022 dengan metode diskusi dan menyampaikan materi serta leaflet serta mendemontrasikan terkait penanganan pertama pada cidera  Olahraga.  Pengabdian  kepada  Masyarakat  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  pengetahuan tentang penanganan cidera olahraga pada pemain sepak bola di komunitas Jambi Fun Soccer. Hasil evaluasi  melalui  tanya  jawab  tersebut  adalah  para  pemain  telah  memahami  kegiatan  upaya pengtahuan  tentang  penanganan  cidera  olahraga.  Respon  positif  yang  berikan  pemain  sangat beragam dan rata-rata memberikan respon sangat puas terhadap pelaksanaan program kerja ini.
Kata kunci : Jambi fun soccer, sepak bola
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 5, No. 3, November 2023, 664-669.

## PENDAHULUAN
Jambi Fun Soccer ajang bola kaki yang di gagas oleh beberapa pemuda kota Jambi untuk menghibur diri saat covid-19, setidaknya sudah ada 13 perlombaan yang dilakukan di  lapangan  Persijam.  Pendiri  Komunitas  Jambi Fun  Soccer di  antaranya  Dayek,  Yudi, giling,  Dedek  junio  berlatar  belakang  dari  sepak  bola  dan  penggiat  bola,  mereka membentuk suatu ajang sepak bola yang agak berbeda di kota Jambi sebelumnya. Namun JFS juga merujuk pada ajang-ajang seperti kota lainya yaitu, Padang mini soccer, Jakarta dan kota lainya. Tujuan JFS membuat pariwisata bola kaki, jadi untuk yang ingin bermain bola  pasti  harus  punya  tim,  namun  kami  mempertemukan  orang  ini  agar  bisa  bermain. Untuk  umur  yang  ingin  bermain  bola,  umur  tidak  di  batasi  dari  remaja  hingga  bapak- bapak.
Olahraga    merupakan  kebutuhan  hidup  yang  tidak  bisa  ditinggalkan,  dan  harus dilaksanakan  secara  berulang-ulang  agar  dapat  terpelihara  kesehatannya  baik  dalam pertumbuhan  dan  perkembangan  jasmani,  rohani,  dan  social. 1 Pada era milennial saat ini olahraga  telah  menjadi  kebutuhan  setiap  individu  karena  melakukan  kegiatan  olahraga yang  baik  dan  benar  serta  berkesinabungan  dapat  meningkat  derajat  kebugaran  jasmani. Gaya hidup aktif secara fisik sangat penting untuk semua kelompok usia. Hal ini dapat kita lihat dari antusias masyarakat disetiap kegiatan-kegiatan olahraga. 2
Di  Indonesia,  olahraga  sepak  bola  adalah  olahraga  yang  digemari  oleh  masyarakat. Sepak  bola  Indonesia  dimulai  dari  tahun  1914  saat  Indonesia  masih  di  kuasai  oleh pemerintah Hindia Belanda. Asal muasal sepak bola modern di Indonesia dimulai dengan terbentuknya PSSI. 3
Sepak  bola  merupakan  olahraga  populer  diseluruh  penjuru  dunia  yang  dapat dimainkan oleh berbagai kategori usia baik anak-anak, remaja, sampai pada orang dewasa. Permainan  ini  sangat  sederhana  dan  mudah  dimainkan  oleh  siapapun.  Sehingga  tidak sedikit  yang  hobi  dengan  olahraga  sepakbola  bahkan  sampai  berprestasi  dan  menjadikan olahraga  ini  sebagai  suatu  profesi.  Sepakbola  adalah  permainan  memainkan  bola menggunakan  kaki,  dengan  maksud  untuk  menciptakan  gol  sebanyak  mungkin  dengan berpedoman pada aturan yang telah ditetapkan. Sehingga agar dapat melakukan semua itu dengan  baik,  maka  atlet  harus  dalam  kondisi  fisik  yang  prima  tanpa  adanya  gangguan fisik. 4
Sepak bola merupakan olahraga yang sering terjadi Body contact. Pelatih sepakbola tidak  hanya  memahami  tentang  sepakbola  saja,  tetapi  juga  tentang  cedera  pada pemain/atlet supaya bisa mengatasi cedera pada pemain/atlet, jika penanganan cedera salah bisa  menjadi  cedera  permanen  pada  pemain/atlet  sepakbola,  dalam  pelaksanaan  olahraga sering  terjadi  cedera  serta  masih  banyak  masyarakat  yang  belum  melakukan  kegiatan olahraga dengan benar, sehingga mengalami cedera. 5
Cedera  yang  dapat  dialami  oleh  atlet  yaitu  sprain  (keseleo),  strain    (tegang),  knee injuries  (cedera  lutut),  dislocation  (dislokasi),  concussion  (gegar    otak),  contusions  (luka memar),  dan fracture (patah  tulang)  Cedera  tersebut  direspon  oleh  tubuh dengan  tanda radang    seperti    merah    (rubor),    bengkak    (tumor),    panas    (kalor),  nyeri    (dolor),    dan penurunan    fungsi    (functiolaesa). Terdapat  2  jenis  cedera  berdasarkan  waktu  terjadinya yaitu  trauma  akut  dan  syndrome  berlarut.  Trauma  akut  merupakan  cedera  yang  terjadi secara  mendadak,  sindrom  berlarut  adalah  sindrom  yang  bermula  dari  adanya  kekuatan abnormal dalam level rendah namun berlangsung berulang-ulang dalam waktu lama. 6,7
Ada  beberapa  faktor  yang  menyebakan  terjadinya  cedera  yaitu:  (1)  faktor  internal diantaranya  postur  tubuh  (malalignment),  beban  berlebih,  kondisi  fisik,  ketidak seimbangan  otot,  koordinasi  gerakan  yang  salah,  dan  kurangnya  pemanasan.,  (2)  faktor

## Putra Hadi, Indah Permata Sari.
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 5, No. 3, November 2023, 664-669.
eksternal diantaranya karena alat-alat olahraga, keadaan lingkungan, olahraga body contact dan (3) overuse akibat penggunaan otot berlebihan atau terlalu lelah. Hasil persentase yang memungkinkan terjadinya cedera pada olahraga raga body contact 45 % yang terdiri  dari olahraga  rugby  20  %,  sepak  bola  23  %  dan  yudo  2  %,  olahraga  non  body  contact  16  % yang terdiri dari olahraga tenis 9 %, senam 3,5 %, olahraga atletik dan angkat berat 11 %, dan 9 % olahraga lain-lain dan dalam permainan sepak bola juga sering mengalami Cedera pangkal  paha  dengan  tingkat  prevalensi  dilaporkan  hingga  19%.  Tingkat  kejadian  cedera pangkal paha dalam sepak bola adalah 0,2-2,1 per 1000 jam bermain untuk pria. 8,9
Cedera  dapat  mengurangi  fungsi  kerja  normal  fisiologi  dan  dapat  mengakibatkan cacat  yang  permanen,  sehingga  dampaknya  dapat  mematikan  perkembangan  karir  atlet. Oleh  karena  itu,  setiap  atlet  perlu  memahami  tentang  cedera  terutama  faktor  penyebab terjadinya cedera saat berolahraga. Cedera pada pergelangan kaki adalah jenis cedera akut yang  sudah  sangat  sering  kita  dengar  dialami  oleh  para  pemain  sepakbola,  sendi  pada pergelangan  kaki  rawan  sekali  terjadi  cedera  karena  kurang  mampu  melawan  kekuatan, tekanan  dan  rotasi  saat  bermain.  Cedera  akut  pada  pergelangan  kaki  pada  umumnya disebabkan  oleh  adanya  penekanan  atau  kekuatan  membelok  yang  dilakukan  secara  tiba- tiba sehingga sulit untuk mengontrol posisi tubuh. 10,11
Cedera  pada  permainan  sepakbola  sudah  tidak  asing  lagi  kedengarannya  dan sepertinya  tidak  bisa  dipisahkan,  namun  melalui  pengabdian  masyarakat  yang  berjudul Upaya  Peningkatan  Pengetahuan  Tentang  Penanganan  Cidera  Olahraga  Pada  Pemain Sepak  Bola  Di  Komunitas  Jambi  Fun  Soccer  diharapkan  dapat  memberi  pemahaman kepada  atlet  sepakbola  tentang  faktor  penyebab  terjadinya  cedera  dalam  permainan sepakbola.  Sehingga  atlet  dapat  lebih  mempersiapkan  diri  sebelum  bermain,  dengan pemahaman dan persiapan yang matang maka resiko terjadinya cedera dapat diminimalisir.

## METODE
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  dilaksanakan  pada  pemain  sepakbola Komunitas Jambi  Fun  Soccer pada  tanggal  19  Desember  2022.  Kegiatan  Pengabdian Kepada  Masyarakat  (PKM)  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  tentang penanganan  cidera  olahraga  pada  pemain  sepak  bola  di  komunitas  Jambi  Fun  Soccer  di antaranya:  Memberdayakan  pemain  sepak  bola  di  Komunitas  Jambi  Fun  Soccer  dalam kegiatan meningkatkan pengetahuan tentang penanganan cidera olaharaga pada fase awal. Harapannya para pemain memahami bagaimana cara mengatasi cidera olahraga.

## Pelaksanaan
Tahapan  Persiapan : Tahapan  ini  merupakan  tahapan  awal  dari  pelaksanan pengabdian  masyarakat    yaitu  berupa  perizinan  dari  Ketua  komunitas  Jambi  Fun  Soccer pada  bulan  November  2022.  Setelah  mendapat  izin,  selanjutnya  Tim  Pengabdian Masyarakat  melaksanakan  sedikit  diskusi  dengan  salah  satu  pengurus  JFS  yang  lain sebagai  koordinator  permainan  terkait  Pengabdian  Masyarakat  yang  akan  dilaksanakan. Selanjutnya  perancangan  Materi  dan  pembuatan  poster  bergambar  mengenai  Kegiatan edukasi  peningkatan  pengetahuan  penanganan  cidera  olahraga.  Selanjutnya  tim Pengabdian masyarakat memberikan leaflet, menjelaskan materi yang ada pada leaflet  dan berdiskusi  dengan  para  pemain  mengenai  pertolongan  pertama  pada  cidera  olahraga. Adapun Kegiatan diskusi selama pengabdian masyarakat di Komunitas Jambi Fun Soccer terkait peningkatan pengetahuan tentang penanganan cidera olahraga.

## Putra Hadi, Indah Permata Sari.
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 5, No. 3, November 2023, 664-669.
Gambar 1. Leaflet Penanganan Cidera Olahraga
Tahap  aplikasi  :  Pada  tahap  ini  mulai  dilakukan  kegiatan  menjelaskan  dan memberikan  peraga  bagaimana  tahapan  penanganan cidera  olahraga  yang  baik  dan  bener serta  apa  saja  yang  tidak  boleh  dilakukan.  Berikut  dilampirkan  dokumentasi  pelaksanaan masyarakat yang terlibat :
Gambar 2. penyampai materi
Gambar 3.pemeriksaan
Tahap  Evaluasi : Hasil  survey  menunjukkan  peningkatan  pemahaman  para  pemain terkait  kegiatan  manajemen  upaya  peningkatan  dan  penanganan  cidera  awal  pada sepakbola.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil pengabdian diperoleh para pemain telah memahami  bagaimana upaya tentang penanganan cidera olahraga. Respon positif yang berikan pemain sangat beragam dan rata- rata memberikan respon sangat puas terhadap pelaksanaan program kerja ini .
Sosialisasi  adalah  penanaman  kebiasaan  atau  nilai  dan  aturan  dari  satu  generasi  ke genarasi  lainnya  dalam  sebuah  kelompok  atau  masyarakat.  Sosialisasi  yang  dilaksanakan di komunitas jambi fun soccer untuk peningkatan pengetahuan tentang penanganan cidera olahraga.
Edukasi adalah proses kegiatan belajar setiap individu atau kelompok yang tujuannya untuk  meningkatkan  kualitas  dari  pola  pikir,  pengetahuan  serta  mengembangkan  potensi dari  masing-masing  individu.  Sosialisasi  dan  edukasi  dilakukan  untuk  masyarakat,  baik oleh  institusi  maupun  perorangan,  dunia  pendidikan,  dan  sosialisasi  secara  nasional maupun  internasional.  Edukasi  merupakan  suatu  proses  pembelajaran  antara  dua  orang atau lebih yang tujuannya dapat memberikan informasi, meningkatkan kecerdasan berpikir, yang dapat dilakukan dengan menggunakan media atau secara langsung.
Pertolongan pertama pada cedera olahraga adalah meliputi segala sesuatu yang harus dipersiapkan untuk memberikan perawatan darurat pada saat terjadi cedera secara tiba-tiba.
Putra Hadi, Indah Permata Sari. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 5, No. 3, November 2023, 664-669.
Tujuan dari pertolongan pertama ini adalah untuk merawat orang yang mengalami cedera sebelum mereka mendapatkan pengobatan secara medis.

## KESIMPULAN
Pengabdian  Masyarakat  yang  dilaksanakan  di  Lapangan  sepak  bola  pertamina ep field Kota Jambi terlaksana 100% dari 29 pemain sepak bola di komunitas jambi fun soccer telah  memahami  pengetahuan  tentang  penanganan  cidera  olahraga.  Respon  positif  yang berikan  warga  sangat  beragam  dan  rata-rata  memberikan  respon  sangat  puas  terhadap pelaksanaan program kerja ini. Walaupun kegiatan Pengabdian Mayarakat ini telah selesai, diharapkan  pemain  sepakbola  komunitas jambi  fun  soccer dapat  meningkatkan pengetahuan  tentang  penanganan  cidera  olahraga.  serta  menerapkan  ilmu  yang  sudah diperoleh selama pelaksanaan Pengabdian Masyarakat ini

## UCAPAN TERIMAKASIH
Tim  Pengabdian  mengucapkan  terimakasih  kepada  STIKes  Baiturrahim  Jambi  atas dukungan moril serta materil sehingga kegiatan ini dapat terlaksana dengan baik.

## DAFTAR PUSTAKA
1. Ahyar ,  A.,  Hasmar,  W.,  &  Hadi,  P.  (2022).  Management  Of  Physiotherapy  In  Futsal Players To Increase Limb Muscle Strength With Lying Leg Curl Exercise. Jurnal Kajian Ilmiah Kesehatan Dan Teknologi , 4 (1), 54 – 60. https://doi.org/10.52674/jkikt.v4i1.63
2. Hasibuan,  B.  S.,  Ahmad,  I.,  &  Riduan,  M.  (2019).  Pengembangan  Variasi  Latihan Teknik  Tendangan  Lingkar  Cabang  Olahraga    Beladiri  Tarung  Derajat. Physical Education, Health and Recreation , 3 (2), 64–75.
3. Emily, N. F., & Wibisono, H. (2021). Literature Review: Hubungan Dynamic Balance Terhadap Resiko Terjadinya Cedera Pada Pemain Sepak Bola. Indonesian Journal of Physiotherapy , 1 (1), 21. https://doi.org/10.52019/ijpt.v1i1.2577
4. Sudirman,  A.,  Mahyuddin,  R.,  &  Asyhari,  H.  (2021).  Memahami  Faktor  Penyebab Terjadinya  Cedera  dalam  Permainan  Sepakbola. Jendela  Olahraga , 6 (2),  1–9. https://doi.org/10.26877/jo.v6i2.8273
5. Damara,  Y.  A.,  &  Rochmania,  A.  (2021).  Tingkat  Pengetahuan  Pelatih  Sepakbola Lisensi  D  terhadap  Cedera  Olahraga. Jurnal  Prestasi  Olahraga , 04 (7),  46–52. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/40544
6. Pasek,  M.  M.,  Gede  Budi  Widiarta,  &  G.Nur  Widya  Putra.  (2022).  Sosialisasi Tindakan  Pertolongan  Pertama  Pada  Kasus  Cedera  Olahraga  (Sport  Medicine)  Para Pemain Sepak Bola di Desa Kubutambahan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Formosa , 1 (2), 63–68. https://doi.org/10.55927/jpmf.v1i2.563
7. Rahmaniar, A., Saharullah, & Sarifin. (2019). Identifikasi Cedera Olahraga pada Atlet Sepak Bola Freedom FC Makassar. Ilmu Keolahragaan. Fakultas Ilmu Keolahragaan , 1 (1), 1–6.
8. Parisco Simbolon. (2022) Pengaruh Rest Dan Ice Terhadap Pengurangan Nyeri Akut Pada  Penderita  Sprain  Ankle  Stadium  Akut  Di  Rs  Advent  Medan, Jurnal  Kesehatan dan Fisioterapi (Jurnal KeFis) | e-ISSN: 2808 - 6171 Volume 2, Nomor 4.
9. Tak,  I.,  Langhout,  R.,  Bertrand,  B.,  Barendrecht,  M.,  Stubbe,  J.,  Kerkhoffs,  G.,  & Weir,  A.  (2020).  Manual  therapy  and  early  return  to  sport  in  football  players  with adductor-related  groin  pain:  A  prospective  case  series. Physiotherapy  Theory  and Practice , 36 (9), 1009–1018. https://doi.org/10.1080/09593985.2018.1531096
10. Pasek,  M.  M.,  Gede  Budi  Widiarta,  &  G.Nur  Widya  Putra.  (2022).  Sosialisasi
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 5, No. 3, November 2023, 664-669.
Tindakan  Pertolongan  Pertama  Pada  Kasus  Cedera  Olahraga  (Sport  Medicine)  Para Pemain Sepak Bola di Desa Kubutambahan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Formosa , 1 (2), 63–68. https://doi.org/10.55927/jpmf.v1i2.563
11. Setyaningratri, 2022. Survei Tingkat Pemahaman Pemain Putri Tentang Cidera Ankle Sprain  Dengan  Penanganan  Di  Sbb  Putra  Minakjinggo  Banyuwangi.  Jurnal  Prestasi Olahraga. Vol 5, No 8.