Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018

## JURNAL ILMIAH STOK BINA GUNA MEDAN
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018

## UPAYA  MENINGKATKAN  HASIL  BELAJAR  MERODA  DALAM PEMBELAJARAN  SENAM  LANTAI  MELALUI  GAYA  MENGAJAR KOMANDO  PADA  SISWA  KELAS  XI  SMA  GKPS  1  PEMATANG RAYA KABUPATEN SIMALUNGUN
Boby Helmi 1 , Devi Catur Winata 2 , M. Nustan Hasibuan 3 , Nono Hardinoto 4 1,2 Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna Jl. Alumunium Raya, Sumatera Utara, 20241, Indonesia sibobhelmi@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  peningkatan  hasil  belajar  Meroda melalui penerapan  gaya  mengajar  komando  pada  siswa  kelas  XI  SMA  GKPS  1  Pematang  Raya Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2015/2016. Penelitian ini adalah siswa kelas  XI  yang menjadi  sampel  dengan  jumlah  siswa  sebanyak  28  orang  yang  akan  diberikan  tindakan berupa  pembelajaran  melalui  Penerapan  gaya  mengajar  komando  terhadap  hasil  belajar meroda senam lantai.
Untuk memperoleh data dalam penelitian ini dilakukan tes hasil belajar di akhir setiap siklus yang  berbentuk  aplikasi  penilaian  Tes  Hasil  Belajar  meroda senam  lantai.  Dengan pelaksanaan  penelitian  tes  hasil  belajar  ini  dilaksanakan  selama  dua  minggu  atau  dua  kali pertemuan. Analisis data dilakukan dengan reduksi data dan paparan data. \
Hasil  penelitian  menyimpulkan  :  Dari  28  siswa  terdapat  8  siswa  (28,57%)  yang  telah mencapai tingkat ketuntasan belajar dengan nilai rata-rata hasil belajar siswa 55,17%.  Hasil dari siklus I terdapat 18siswa (64,28%) dari 28 siswa, yang telah mencapai tingkat ketuntasan belajar  dengan  nilai  rata-rata  hasil  belajar  siswa  68,14%.  Di  siklus  II  terdapat  25  siswa (89,28%) dari 28 siswa yang telah mencapai tingkat ketuntasan belajar dengan nilai rata-rata 79% dapat dilihat bahwa hasil belajar siswa dari tes awal sampai dilakukannya siklus I dan siklus II terjadi peningkatan, dapat dikatakan melalui penerapan gaya mengajar komando ini dapat meningkatkan hasil belajar siswa.
Kata Kunci : Gaya Mengajar, Hasil Belajar, Senam Lantai,

## PENDAHULUAN
Mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara
keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan  gerak,  keterampilan  berfikir kritis, kemampuan sosial, penalaran,

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018
stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan  bersih  melalui  aktifitas  fisik. Keberhasilan  proses  kegiatan  belajar mengajar  pada  pembelajaran  pendidikan jasmani  dapat  diukur  dari  keberhasilan siswa  yang  mengikuti  kegiatan  tersebut.  . Senam  lantai  adalah  latihan  senam  yang dilakukan pada matras. Unsur-unsur gerakannya terdiri dari mengguling, melompat,  meloncat,  berputar  di  udara, menumpu  dengan  tangan  atau  kaki  untuk mempertahankan sikap seimbang atau pada saat meloncat ke depan atau ke belakang.
Dengan melaksanakan proses pembelajaran  senam  lantai  melalui  gaya mengajar komando, diharapkan akan dapat memberikan  suatu  pembaharuan  dalam proses  pembelajaran  serta  memungkinkan siswa  untuk  menjadi  lebih  mudah,  lebih cepat, lebih bermakna, efektif dan menyenangkan  dalam  mempelajari  materi senam  lantai  yang  diberikan  guru.  Dari jumlah  siswa  sebanyak  28  orang  hanya  8 orang  yang  tuntas  melakukan  meroda, sedangkan  20  orang  lainnya  tidak  tuntas melakukan  meroda  dengan  benar  atau hanya 20% dari seluruh jumlah siswa. Data ini  dapat  dilihat  pada  lampiran.  Hasil observasi  peneliti  ternyata  siswa  masih banyak  yang  kurang  aktif  mengikuti kegiatan  senam.  Siswa  masih  kurang
menguasai  gerakan-gerakan  dasar  senam, sehingga  mereka  sulit  untuk  melakukan gerakan-gerakan  tersebut.  Sarana  dan prasarana juga kurang dari yang diharapkan,  khususnya  matras  unttuk senam lantai yang tidak standar. Selain itu metode mengajar guru yang lebih mengutamakan  teori  di  dalam  kelas  pada pembelajaran senam lantai membuat siswa bosan, guru tidak pernah mencoba pembelajaran  senam  lantai  materi  meroda dengan metode mengajar praktek

## LANDASAN TEORI
Senam terdiri dari beberapa bagian, yaitu  senam  irama,  senam  artistik,  senam lantai,  senam  alat  dan  lain-lain.Senam lantai (flour  exercise) adalah  satu  bagian dari  rumpun  senam,  sesuai  dengan  istilah lantai,  maka  gerakan-gerakan  senam  yang dilakukan  di  atas  yang  beralaskan  matras atau  permadani  atau  sering  juga  disebut dengan  istilah  latihan  bebas,  sebab  pada waktu melakukan gerakan atau latihannya.Pesenam tidak boleh menggunakan alat atau suatu benda.Senam lantai  rnenggunakan  area  yang  berukuran 12  x  12  meter,  dan  area  1  meter  untuk menjaga  keamanan.  Salah  satu  gerakan senam  lantai  yang  diajarkan  pada  tingat sekolah  lanjutan  tingkat  atas  adalah gerakan meroda. Gerakan meroda merupakan gerakan memutar badan

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018
dengan  sikap  awal  menyamping  arah gerakan  dan  tumpuan  berat  badan  ketika berputar  menggunakan  kedua  tangan  dan kaki
Salah  satunya  dalam  olahraga senam  lantai  yaitu  dengan  menggunakan gaya  mengajar  komando.  Gaya  mengajar seperti  ini  ini  akan  lebih  membantu  siswa dalam  rneningkatkan  kernampuan  meroda karena  dalam  pembelajaran  ini  siswa diajarkan  untuk  dapat  memperaktekkan geraka  meroda  melalui  gaya  mengajar komando.  Dengan  melaksanakan  proses pembelajaran  senam  lantai  melalui  gaya mengajar komando, diharapkan akan dapat memberikan  suatu  pembaharuan  dalam proses  pembelajaran  serta  memungkinkan siswa  untuk  menjadi  lebih  mudah,  lebih cepat, lebih bermakna, efektif dan menyenangkan  dalam  mempelajari  materi senam lantai yang diberikan guru.
Gaya mengajar komado bisa dilakukan dengan berbagai cara bergantung setting pembelajarannya.
Beberapa bentuk bimbingan sedikit longgar,  sehingga  hanya  memberikan sedikit bantuan untuk tampil kepada siswa. Bentuk  lain  daribimbingan  ada  yang  lebih ketat  dan  besifat  kontak  langsung  dengan siswanya.  Bimbingan  jenis  ini  bisa  kontak langsung  dengan  guru  atau  dengan  alat tertentu  seperti  pada  senam.Setiap  bentuk
bimbingan tentunya memberi bantuan yang bersifat  sementara  selama  fase  awal latihan.  Setelah  proses  selanjutnya,  siswa diharapkan  mampu  melakukannya  sendiri tanpa  adanya  bantuan  dari  guru.  Beberapa penelitian  mengenai  gaya  mengajar  ini telah  memberi  gambaran  yang  jelas mengenai  kapan,  pada  kondisi  apa,  dan pada  jens  keterampilan  yang  bagaimana model ini paling baik digunakan.

## METODE PENELITIAN
Menurut Arikunto, (2008:16) menyatakan  bahwa  secara  garis  besar dalam tiap siklus itu terhadap empat tahap yang dilalui dalam melaksanakan penelitian tindakan kelas, yaitu perencanaan  ( planning ),  tindakan  ( acting ), observasi ( observing ) dan refleksi ( reflecting ).
Pada  setiap  penelitian  dalam    ilmu pengetahuan  umumnya  bertujuan  untuk menemukan  dan  mengembangkan  serta menguji  kebenaran  dari  suatu  ilmu pengetahuan.  Metode  penelitian  adalah cara  yang  dilakukan  peneliti  untuk mencapai  maksud  dan  tujuan  tertentu. Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  Penelitian  Tindakan Kelas ( Classroom Action Research ).

## PEMBAHASAN

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018
Penelitian  dilaksanakan  di  Sekolah SMA  GKPS  1  Pematang  Raya  Kabupaten Simalungun Kelas XI yang beralamat di Jl. Guru  Jason  No.  3  Pematang  Raya. Tindakan  yang  peneliti  lakukan  adalah menerapkan  gaya  mengajar  komando untuk  meningkatkan  ketuntasan  belajar siswa  pada  siswa  kelas  XI  SMA  GKPS  1 Pematang  Raya  Kabupaten  Simalungun Tahun Ajaran 2015/2016 Tabel 4. Deskripsi Hasil Penelitian
Berdasarkan  hasil  tes  awal  yang dilakukan pada siswa kelas XI SMA GKPS 1  Pematang  Raya  Kabupaten  Simalungun. Dari  28  siswa  terdapat  8  siswa  (28,57%) yang  telah  mencapai  tingkat  ketuntasan belajar  dengan  nilai  rata-rata  hasil  belajar siswa  55,17%.  Hasil  dari  siklus  I  terdapat 18siswa (64,28%) dari 28 siswa, yang telah mencapai tingkat ketuntasan belajar dengan  nilai  rata-rata  hasil  belajar  siswa 68,14%.  Di  siklus  II  terdapat  25  siswa (89,28%)  dari  28  siswa  yang  telah
mencapai tingkat ketuntasan belajar dengan  nilai  rata-rata  79%  dapat  dilihat bahwa  hasil  belajar  siswa  dari  tes  awal sampai  dilakukannya  siklus  I  dan  siklus  II terjadi peningkatan, dapat dikatakan melalui penerapan gaya mengajar komando  ini  dapat  meningkatkan  hasil belajar siswa.
Pada  tahapan  berikutnya  peneliti telah  meningkatkan  kualitas  pembelajaran melalui perbaikan dalam proses penyampaian materi yang dilakukan dengan lebih jelas dan sistematis, peningkatan  pengelolaan  pembelajaran melalui  penggunaan  saran  dan  prasarana meroda  pada  senam  lantai  yang  lebih efektif, sehingga diharapkan meningkatkan hasil belajar meroda.
Oleh  karena  itu  diharapkan  peran serta  lembaga  pendidikan  dan  keguruan dalam menyiapkan tenaga-tenaga pendidik terutama  guru  yang  akan  memberikan pengajaran di dalam dan di luar kelas dapat meningkatkan  hasil  belajar  siswa.  Dalam arti  pengajar  harus  mampu  memilih  dan menerapkan metode dan pedekatan pembelajaran  yang  diprediksi  akan  lebih efektif  untuk  memudahkan  siswa  dalam belajar  dikelas  dan  di  luar  kelas  maupun belajar  mandiri.  Suksesnya  seseorang dalam  pembelajaran  adalah  sebagai  hasil kesanggupan  dan  kemampuan  yang  ada
No Siklus
Sikap Awal Sikap Pelaks anaan Sikap Akhir Jumla h 1. Data Observasi 69 65 71 205
2. Siklus I 78 75 76
229
3 Siklus II 94 85 87 266
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018
pada siswa, sebagian lagi karena pendekatan  mengajar  dan  belajar  yang tepat dan sebagian lagi karena lingkungan.

## KESIMPULAN
Sebagai  kesimpulan  dari  penelitian Berdasarkan hasil belajar siswa pada siklus I  setelah  tes  hasil  belajar  I  dapat  dilihat bahwa  kemampuan  awal  siswa  dalam melakukan  teknik  dasar  meroda  pada pembelajaran  senam  lantai  masih  rendah. Dari  28  siswa  terdapat  18  siswa  (64,28%) yang  telah  mencapai  ketuntasan  belajar, sedangkan  10  siswa  (35,71%)  belum mencapai  ketuntasan  belajar.  Dengan  nilai rata-rata hasil belajar siswa adalah 68,14%. Sedangkan  pada  siklus  II  dapat  dilihat kemampuan  siswa  dalam  melakukan  tes hasil belajar secara klasikal sudah meningkat.  Dari  28  siswa  terdapat  25 siswa  (89,28%)  yang  telah  mencapai ketuntasan  belajar  sedangkan  3  siswa (10,72%)  belum  mencapai  ketuntasan belajar. Dengan nilai rata-rata hasil belajar siswa  adalah  79%.  Berdasarkan  hal  itu maka  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa pembelajaran  melalui  penerapan  gaya mengajar  komando  dapat  meningkatkan hasil  belajar  meroda  pada  pembelajaran senam  lantai  pada  siswa  kelas  XI  SMA GKPS  1  Pematang  Raya  Kabupaten Simalungun Tahun Ajaran 2015/2016.
SARAN
Sebagai  saran  dapat  diberikan  peneliti sebagai berikut :
1. Disarankan  pada  Guru  Pendidikan Jasmani  SMA  GKPS  1  Pematang Raya  Kabupaten  Simalungun  untuk selalu  menggunakan  penerapan  gaya mengajar koamdo dengan materi yang disesuaikan  karena  hal  ini  dapat membangkitkan semangat belajar siswa.
2. Kepada  para  teman-teman  mahasiswa STOK  Binaguna  agar  dapat  mencoba melakukan  Penelitian  Tindakan  Kelas (PTK) dengan mengembangkan pembelajaran yang lebih baik
3. Kepada  para  pembaca  yang  mungkin akan  melakukan  penelitian  dengan menggunakan penerapan gaya mengajar  komando    kiranya  dapat mencoba  dengan  materi  pelajaran yang lainnya.

## DAFTAR PUSTAKA
Ade,  Jubaedi  (2010) Belajar  Senam Lantai , Yogyakarta, PT. Intan Sejati
Arma,  Abdullah,  Agusmanji.  (1997). Dasar-Dasar Pendidikan Jasmani .
Arikunto,Suharsimi dkk. (2006). Penelitian
Tindakan Kelas .
Jakarta: Bumi Aksara

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018
Husdarta  (2000) Tekhnik  Mengajar  di
Sekolah , Bandung, UPI Bandung
Mahendra.  Agus  (2000) Pedoman  Senam
Lantai , Jakarta, Cipta Karya
Margono
Agus. (2010). Mengenal
Penelitian  Tindakan  kelas  Edisi
Kedua. Jakarta:PTIndeks
Simaremare,Aman.(2007). Kemampuan
Dasar Mengajar. Universitas Negeri Malang, Fakultas Ilmu
Pendidikan
Sudjana,Nana.  (2004). Penilaian  Hasil
Proses Belajar Mengajar. Bandung :
Remaja Rosdakarya
Suryosubroto.(1997). Proses  Belajar
Mengajar Disekolah. Jakarta:
Reneca Cipta

## Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan
Volume 6 Nomor 1 ;  Maret 2018