## Pengaruh Stres melalui Sing-A-Song Stress Test terhadap Selective Attention pada Dewasa Awal
Trisna Setiatama 1 & Sri Kusrohmaniah 2
Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada
Abstract. Selective attention is part of the executive function and controlled by the frontal lobe. Previous  research suggests  that selective  attention can  be  affected by  stress.  Stress can interrupt frontal lobe performance. Nevertheless, no research in Indonesia has tested about this matter. This study aimed to determine the effect of stress through Sing-a-Song Stress Test on selective attention in early adulthood. The hypothesis of this study is that stress can decrease selective attention. Between-subjects design was applied in this study. A  number  of  35  participants  with  age  range  from  17  to  21  years  old  were  randomly assigned into experimental group ( n = 17) and control group ( n = 18). Selective attention score  was  measured  using  Computerized  Stroop  Color-Word  Test.  Positive  Affect  and Negative  Affect  Schedule  was  used  to  conduct  a  manipulation  check.  Independent- Samples T Test explained no significant effect of stress on selective attention ( t = .158; p > .05).
Keywords : computerized stroop color-word test; executive function; frontal lobe; selective attention; stress
Abstrak. Selective attention merupakan bagian dari fungsi eksekutif dan dikendalikan oleh lobus  frontal.  Penelitian  terdahulu  menyebutkan  bahwa selective  attention dapat dipengaruhi  oleh  stres.  Namun  demikian,  belum  ada  penelitian  di  Indonesia  yang menguji  masalah  ini. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  stres  melalui Sing-a-Song Stress Test terhadap selective attention pada dewasa awal. Hipotesis penelitian ini  adalah  stres  dapat  menurunkan selective  attention . Between-subjects  design digunakan dalam  penelitian  ini.  Sebanyak  35  subjek  berusia  17  sampai  21  tahun  dikelompokkan secara acak ke dalam kelompok eksperimen ( n = 17) dan kelompok kontrol ( n = 18). Skor selective attention diukur menggunakan Computerized Stroop Color-Word Test . Positive Affect and  Negative  Affect  Schedule digunakan  untuk  melakukan  cek  manipulasi  stres. Independent-Samples  T  Test menunjukkan  adanya  pengaruh  yang  tidak  signifikan  antara stres dengan selective attention (t = 0,158; p > 0,05).
Kata kunci : computerized stroop color-word test; fungsi eksekutif; lobus frontal, selective attention; stres
Informasi  dan  manusia  tidak  dapat  di- pisahkan. Proses jalannya informasi dalam diri manusia dimulai dengan  diterimanya
1 Korespondensi  mengenai  isi  artikel  ini  dapat dilakukan melalui trisna.setiatama@mail.ugm.ac.id 2 Atau melalui koes_psi@ugm.ac.id
informasi  tersebut  melalui  alat  indera. Informasi  tersebut  kemudian  diteruskan menuju  otak  untuk  diproses  lebih  lanjut. Pada  dasarnya,  informasi  digunakan manusia untuk mempermudah kehidupan sehari-harinya.  Namun  demikian,  infor-
masi  yang  beredar  di  sekitar  manusia sangatlah  banyak  dan  beragam.  Dengan kapasitas  otak  yang  terbatas,  manusia memerlukan suatu mekanisme yang dapat digunakan  untuk  memilih  informasi penting  untuk  diproses  dan  mengabaikan informasi  tidak  penting.  Dalam  kajian psikologi  kognitif,  s elective  attention merupakan  mekanisme  yang  digunakan untuk memilih informasi-informasi tersebut. Goldstein  (2011)  menyatakan bahwa selective attention adalah proses memfokuskan  perhatian  kepada  lokasi, objek, atau pesan yang spesifik. Sementara itu,  Stenberg  dan  Sternberg  (2012) mendeskripsikan selective attention sebagai suatu  proses  memilih  stimulus  untuk diberi perhatian dan mengabaikan stimulus  lain  yang  tidak  relevan. Schrobsdorff, Ihrke, Behrendt, Hasselhorn, dan  Herrmann  (2012)  menyatakan  bahwa dengan selective  attention seseorang  dapat mengarahkan  perilakunya  kepada  hal relevan  dengan  tujuannya  meskipun banyak  stimulus  yang  masuk  melalui sistem inderanya.
Neumann  dan  DeSchepper  (1991)
menjelaskan bahwa terdapat dua
komponen  dalam selective  attention ,  yaitu eksitasi dan inhibisi. Eksitasi adalah proses memfokuskan  perhatian  terhadap  sti- mulus  yang  relevan  dan  inhibisi  adalah proses  mengaburkan  stimulus  yang  tidak relevan  (Neumann  &  DeSchepper,  1991). Eksitasi  dan  inhibisi  merupakan  dua proses  yang  berjalan  beriringan.  Ketika eksitasi berlangsung, inhibisi juga berlangsung.
Contoh  proses selective  attention dalam kehidupan sehari-hari dapat dilihat dalam  perilaku  mahasiswa  yang  sedang memperhatikan  pelajaran  di  dalam  kelas. Ketika  memperhatikan  pelajaran,  maha- siswa  terpapar  banyak  sekali  informasi yang  masuk  melalui  sistem  inderanya.
Mahasiswa  melakukan  pemusatan  perha- tian  terhadap  informasi-informasi  yang relevan,  seperti  suara  penjelasan  dosen, tulisan-tulisan  materi  di  papan  tulis,  dan slide presentasi yang ditampilkan di layar. Selain  itu,  mahasiswa  juga  mengabaikan informasi-informasi  lain  yang  tidak relevan,  seperti  suara  renovasi  gedung sebelah  yang  masuk  ke  dalam  kelas,  AC yang  terpasang  di  dinding  kelas,  dan mahasiswa  lain  yang  izin  pergi  ke  kamar mandi. Selective  attention tersebut  penting dilakukan  karena  dapat  mengefektifkan proses transfer ilmu di dalam kelas.
Selective  attention dapat  diukur menggunakan Stroop  Color-Word  Test (Goldstein, 2011). Alat tes ini pertama kali digunakan  oleh  Stroop  pada  tahun  1935 untuk penelitian eksperimennya
(Goldstein, 2011). Secara garis besar, tugas di  dalam Stroop  Color-Word  Test adalah meminta  subjek  untuk  menyebutkan warna  tulisan  yang  dipaparkan  dalam stimulus  tulisan  berbagai  macam  warna. Misalnya,  subjek  harus  menjawab  biru  di dalam  paparan  stimulus  tulisan  “merah” yang berwarna biru.
Dalam  perkembangannya, Stroop
Color-Word  test telah  mengalami  berbagai macam modifikasi. Salah satu modifikasinya  adalah  menggabungkan Stroop  Color-Word  test dengan  teknologi komputer. Afsaneh, et al . (2012)
menggunakan  istilah Computerized  Stroop Color-Word  test (CSCWT)  untuk Stroop Color-Word  test tersebut. Output dari CSCWT  adalah  skor  akurasi  dan  waktu reaksi.  Skor selective  attention diperoleh melalui  pengurangan  rata-rata  akurasi stimulus  inkongruen  dengan  rata-rata akurasi stimulus kongruen.
Selective  attention dapat  dipengaruhi oleh  stres  (Lupien et  al .,  1994;  Putman  & Berling, 2011). Lazarus (1999) menekankan stres kepada segala peristiwa, baik berupa tuntutan-tuntutan  yang  berasal  dari
lingkungan  maupun  internal  individu yang  melebihi  kapasitas  sumber  daya adaptif  individu,  sehingga  memunculkan reaksi  stres  dan  kebutuhan  untuk mengatasinya. Selye (1976) mendefinisikan stres  sebagai  respon  nonspesifik  tubuh terhadap  tekanan-tekanan  yang  dihadapi. Sementara  itu,  Butler  (1993)  menyatakan bahwa  stres  merupakan  proses  dinamis yang  terjadi  di  antara  faktor  internal  dan faktor eksternal indivu.
Dalam setting eksperimen,  stres dapat dikondisikan melalui beberapa cara. Dalam penelitian ini metode pengondisian stres  yang  digunakan  adalah Sing-a-Song Stress Test (SSST). SSST merupakan metode pengondisian  stres  yang  dikenalkan pertama kali oleh Brouwer dan Hogervorst (2014).  Secara  umum,  prosedur  SSST adalah  meminta  subjek  bernyanyi  setelah 60  detik  perintah  bernyanyi  selesai ditampilkan.  Subjek  diminta  bernyanyi dengan kondisi terdapat orang yang tidak dikenal subjek berada di sekitarnya. Orang tidak  dikenal  tersebut  dihadirkan  untuk memunculkan social-evaluative  threat bagi subjek . Stres  muncul  akibat  perintah bernyanyi  dan  kehadiran  orang  tidak dikenal  tersebut.  Menurut  Brouwer  dan Hogervorst (2014), SSST dapat
berpengaruh  secara  signifikan  terhadap stres subjek.
Sementara  itu,  stres  paling  rentan terjadi pada masa dewasa awal (Levinson, 1986).  Pada  masa  tersebut,  banyak  sekali tuntutan-tuntutan baik dalam diri maupun  dari  luar  individu  (Levinson, 1986).  Masa  dewasa  awal  terjadi  dalam rentang  usia  17-45  tahun  dan  diawali dengan  masa  transisi  dewasa  awal (Levinson,  1986).  Masa  transisi  dewasa awal  terjadi  pada  usia  17-22  tahun (Levinson, 1986).
Secara  neuropsikologis,  terdapat hubungan  antara  stres  dengan selective attention . Stres memicu pelepasan hormon
stres, glukokortikoid, dari korteks adrenal. Hormon  stres  tersebut  memengaruhi central  nervous  system (CNS)  sehingga menimbulkan kesiapan menghadapi stres. Dalam  keadaan  stres,  CNS  bekerja  lebih keras  karena  mendapat  intervensi  stres tersebut.  Keadaan  tersebut  menyebabkan pemrosesan selective  attention menjadi berkurang (Shahsavarani, Ashayeri,
Lotfian, & Sattari, 2013).
Selective  attention merupakan  bagian dari fungsi eksekutif otak (Goldstein, 2011; Sarafino  &  Smith,  2011).  Sarafino  dan Smith  (2011)  menyatakan  bahwa  stres dapat  mengganggu  fungsi  eksekutif. Fungsi  eksekutif  dikendalikan  oleh  lobus frontal (Goldstein,  2011).  Seseorang  yang memiliki  luka  di  lobus  frontal  memiliki kinerja selective  attention yang  buruk (Assef,  Capovilla,  &  Capovilla,  2007). Arnsten  (2009)  menyatakan  bahwa  stres dapat merusak fungsi dan struktur korteks prefrontal  sehingga  menyebabkan  ke- mampuan selective attention berkurang.
Terdapat beberapa penelitian terdahulu  yang  menyatakan  hubungan stres  dengan selective  attention .  Dalam penelitian  yang  dilakukan  oleh  Putman dan  Berling  (2011),  subjek  dikondisikan stres  melalui  metode  pemberian  kapsul kortisol 40 mg. Hasil penelitian menunjukkan bahwa stres yang
disebabkan  kortisol  dapat  mengurangi kinerja selective  attention .  Penelitian  yang dilakukan  oleh  Lupien et  al .  (1994)  juga menghasilkan  hasil  serupa.  Subjek  dibagi dalam dua kelompok berdasarkan tingkat kortisol,  yaitu  kelompok  kortisol  tinggi dan  rendah.  Tingkat  kortisol  meng- indikasikan  tingkat  stres.  Semakin  tinggi kortisol maka semakin tinggi tingkat stres. Hasil  menunjukkan  kelompok  kortisol tinggi memilki skor selective attention lebih rendah  dibanding  kelompok  kortisol rendah.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  dapat
diketahui bahwa selective attention
merupakan  mekanisme  yang  penting dalam  pemrosesan  informasi.  Salah  satu faktor  yang  dapat  memengaruhi selective attention adalah  stres.  Dapat  diketahui pula bahwa masa dewasa awal merupakan rentang  usia  dengan  tingkat  stres  paling tinggi.  Melalui  pemaparan  tersebut  dapat disimpulkan bahwa terdapat ke- mungkinan  stres  dapat  memengaruhi selective  attention pada  dewasa  awal. Namun demikian, belum ada penelitian di Indonesia  yang  menguji  secara  empirik mengenai hal tersebut.
Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  pengaruh  stres  dengan pengondisian  SSST  terhadap selective attention pada  dewasa  awal  yang  diukur menggunakan  CSCWT.  Hipotesis  yang diajukan dalam penelitian ini adalah stres yang  dikondisikan  menggunakan  SSST dapat mengurangi kinerja selective atttention pada  dewasa  awal  yang  diukur menggunakan  CSCWT.  Penelitian  ini merupakan riset payung bersama Kurniawan (2017).

## Metode

## Subjek
Total subjek yang mengikuti penelitian ini adalah  35  orang  yang  terdiri  dari  27 perempuan  dan  8  laki-laki.  Rata-rata  usia subjek  penelitian  ini  adalah  18,9  tahun. Subjek  penelitian  dikelompokkan  ke dalam  kelompok  eksperimen  dan  ke- lompok kontrol secara acak.  Berdasarkan pengelompokan  tersebut,  didapatkan kelompok eksperimen yang terdiri atas 17 subjek meliputi 12 perempuan dan 5 laki- laki  serta  kelompok  kontrol  yang  terdiri atas 18 subjek meliputi 15 perempuan dan 3 laki-laki. Kelompok eksperimen memiliki  rata-rata  usia  18,9  tahun  dan kelompok kontrol 18,8 tahun.

## Material Sing-a-Song Stress Test
Dalam  penelitian  ini,  stres  dikondisikan melalui  metode Sing-a-Song  Stress  Test yang  direplikasi  dari  penelitian  Brouwer dan  Hogervorst  (2014).  Subjek  kelompok eksperimen  mendapatkan  pesan  perintah bernyanyi  sesuai  dengan  jurnal  rujukan yang telah diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia: “Nyanyikan lagu dengan keras ketika  penghitung  menunjukkan  angka nol.  Tetap  duduk  diam  sampai  layar menunjukkan angka nol.” Layar menampilkan  hitungan  mundur  60  detik setelah pesan perintah bernyanyi diberikan. Subjek bernyanyi dalam kondisi terdapat orang yang tidak dikenal hadir di sekitarnya.  Orang  yang  tidak  dikenal tersebut  dihadirkan  untuk  memunculkan social-evaluative threat bagi subjek.
Dalam  penelitian  ini,  orang  yang tidak  dikenal  adalah  peneliti  dan  dosen pembimbing.  Subjek  yang  mayoritas merupakan  mahasiswa  baru  diasumsikan tidak  mengenali  peneliti  dan  dosen pembimbing  tersebut.  Subjek  dibebaskan terkait pemilihan lagu yang dinyanyikan.
Gambar 1. Tampilan pesan perintah bernyanyi
Sementara  itu,  subjek  kelompok kontrol  juga  mendapatkan  perlakuan. Subjek  kelompok  kontrol  mendapatkan tampilan  pesan  netral  Brouwer  dan Hogervorst  (2014):  “Alat  penyedot  debu pertama  kali  diciptakan  oleh  Sweep Company.  Alat  ini  diciptakan  tahun  1907 dengan  nama  hoover.”  Setelah  itu,  layar menampilkan  pesan:  “Silakan  tunggu instruksi berikutnya.” selama 60 detik.
Gambar 3. Tampilan Pesan Netral

## Gambar 4. Tampilan pesan netral 60 detik
Computerized Stroop Color-Word Test
Stroop  Color-Word  test merupakan  alat  tes untuk mengukur selective attention
(Goldstein,  2011).  Afsaneh et  al .  (2012) menggunakan  istilah Computerized  Stroop Color-Word  test (CSCWT)  untuk Stroop Color-Word  test yang  berbasis  komputer. Assef, Capovilla, dan Capovilla (2007) dan Afsaneh et  al .  (2012)  telah  melakukan penelitian  menggunakan  CSCWT  untuk mengukur selective  attention .  CSCWT
dalam penelitian ini diberikan menggunakan  program PsychoPy v1.8.
Terdapat  dua  macam  stimulus  dalam
CSCWT  ini,  yaitu  stimulus  kongruen  dan inkongruen. Stimulus kongruen merupakan  tulisan  yang  ditampilkan dalam  warna  yang  selaras  dengan  tulisan tersebut, misalnya kata “merah” ditampilkan dalam warna merah dan kata “hijau”  ditampilkan  dalam  warna  hijau. Stimulus  inkongruen  merupakan  tulisan yang  ditampilkan  dengan  warna  tidak selaras  dengan  tulisan  tersebut,  misalnya kata  “hijau”  ditampilkan  dalam  warna merah dan kata “biru” ditampilkan dalam warna hijau.
Gambar 5. Stimulus kongruen CSCWT
Gambar 6. Stimulus inkongruen CSCWT
Stimulus  dalam  penelitian  ini sebanyak  120  kata  yang  terdiri  dari  60 stimulus  kongruen  dan  60  stimulus inkongruen.  Stimulus  kongruen  dan inkongruen  masing-masing  terdiri  dari  20 kata “biru”, 20 kata “merah”, dan 20 kata “hijau”.  Warna-warna  tersebut  ditam- pilkan  secara  acak  untuk  menghindari kemunculan  warna  sama  yang  berulang- ulang.  Tugas  subjek  adalah  menyebutkan
warna  kata  bukan  tulisan  nama  warna yang tertera dalam stimulus.
Subjek mengerjakan CSCWT
menggunakan  tiga  tombol  arah  di keyboard ,  yaitu  tombol  panah  kiri  untuk warna merah, tombol panah bawah untuk warna  hijau  dan  tombol  panah  kanan untuk warna biru. Terdapat sesi percobaan untuk melatih subjek menggunakan ketiga tombol  tersebut.  Skor selective  attention diperoleh  melalui  pengurangan  rata-rata akurasi stimulus inkongruen dengan rata- rata akurasi stimulus kongruen.
Subskala  afek  negatif  positive  affect  and negative affect schedule
Cek manipulasi variabel independen stres dilakukan  menggunakan  Subskala  Afek Negatif dalam skala Positive Affect Negative Affect  Schedulle (PANAS).  Subskala  Afek Negatif PANAS yang digunakan diadaptasi  dan  diterjemahkan  dalam bahasa  Indonesia  oleh  Utami  (2010). Menurut  Echterhoff  dan  Wolf  (2012)  serta Schoofs,  Preuß,  dan  Wolf  (2008),  subskala Afek Negatif dapat digunakan sebagai alat ukur untuk mengukur tingkat stres subjek. Cek  manipulasi  penting  dilakukan  untuk mengetahui  apakah  pengondisian  stres berhasil atau tidak.
Pengerjaan  Subskala  Afek  Negatif adalah  dengan  memilih  skor  1  –  5. Semakin  rendah  skor  yang  dipilih terhadap  suatu  aitem  maka  semakin rendah  afek  yang  dirasakan  terhadap aitem  tersebut.  Tingkat  stres  subjek penelitian diketahui dengan cara menjumlahkan semua respon pada aitem- aitem  Subskala  Afek  Negatif.  Semakin tinggi  skor  yang  diperoleh  meng- indikasikan  semakin  tinggi  tingkat  stres yang terjadi.

## Prosedur
Pengambilan  data  dilaksanakan  dalam  8 hari  sesuai  dengan  kesediaan  subjek  dan
sumber daya penelitian. Pengambilan data dilaksanakan  pada  tanggal  7,  8,  9,  11,  15, 16,  dan  30  November  2016  serta  2 Desember  2016.  Eksperimen  bersifat individual  dan  berlangsung  selama  15 sampai 30 menit untuk setiap sesinya.
Pada  mulanya,  subjek  hadir  sesuai dengan  jadwal  yang  sudah  ditentukan. Subjek masuk ke dalam ruang eksperimen dan  mengisi  daftar  presensi.  Subjek dipersilakan untuk pergi ke toilet sebelum memasuki  sesi  eksperimen.  Peneliti memperkenalkan  diri  dan  menjelaskan tujuan  penelitian.  Subjek  dipersilakan untuk  mengajukan  pertanyaan  apabila terdapat  hal  yang  belum  dipahami. Apabila  subjek  menyatakan  siap,  peneliti menjalankan  program iMotions  1.0 dan mengisikan identitas subjek pada program tersebut.  Peneliti  menekan  tombol  “ start ” di  layar  komputer  sebagai  tanda dimulainya eksperimen.
Pada  mulanya,  layar  menampilkan pesan  agar  subjek  duduk  tenang  selama tiga  menit  untuk  menyesuaikan  diri dengan  situasi  eksperimen.  Setelah  itu, subjek  mendapatkan  perlakuan  eks- perimen  atau  perlakuan  kontrol  SSST sesuai  dengan  pembagian  kelompok. Subjek  kedua  kelompok  kemudian mengerjakan Computerized  Stroop  Color- Word  Test (CSCWT).  Peneliti  menekan tombol  “ end ”  dilayar  komputer  setelah subjek  menyelesaikan  CSCWT.  Subjek diminta  untuk  mengisi  skala  PANAS. Terakhir, peneliti melakukan debriefing dan memberikan  tanda  terima  kasih  kepada subjek.
Subjek  menjalani  eksperimen  di ruangan  dengan  suhu  dan  pencahayaan yang  sama.  Semua  jendela  telah  ditutup untuk mengontrol distraksi-distraksi yang tidak diinginkan. Subjek juga
menggunakan  perangkat  komputer  yang sama,  yaitu  layar  monitor Dell , Microsoft
keyboard ,  serta  CPU  dengan  komponen
MSI  motherboard dan Intel® processor .

## Hasil
Uji  normalitas  dan  uji  homogenitas  skor selective  attention dilakukan  sebelum  uji komparasi skor selective attention
dilakukan.  Uji  normalitas  skor selective attention menunjukkan  bahwa  persebaran data  normal  (D  =  0,135;  p  >  0,05).
Sementara itu, uji homogenitas menunjukkan  bahwa  varians  data  bersifat homogen (F = 0,214; p > 0,05).
Uji  komparasi  skor selective  attention dilakukan  menggunakan Independent- Samples T Test . Uji komparasi menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan skor selective  attention yang  signifikan antara  kelompok  eksperimen  dengan kelompok  kontrol  ( t  = 0,158; p  > 0,05). Selain itu, stres yang diinduksikan melalui SSST  tidak  berpengaruh  signifikan terhadap  kemampuan selective  attention subjek penelitian.
Cek manipulasi stres juga dilakukan menggunakan Independent-Samples  T  Test. Cek  manipulasi  menunjukkan  bahwa kelompok  eksperimen  dan  kelompok kontrol  tidak  memiliki  perbedaan  skor afek negatif yang signifikan ( t = -1,268, p > 0,05).  Melalui  hasil  tersebut,  dapat diartikan  bahwa  kelompok  eksperimen dan  kelompok  kontrol  tidak  memiliki perbedaan stres yang signifikan.

## Diskusi
Uji  komparasi  dalam  penelitian  ini menunjukkan  bahwa  kelompok  eks- perimen  dan  kelompok  kontrol  tidak memiliki perbedaan skor selective attention yang  signifikan.  Hal  tersebut  bertolak belakang  dengan  penelitian-penelitian sebelumnya.  Penelitian  yang  dilakukan
oleh Putman dan Berling (2011) menunjukkan bahwa stres yang disebabkan  oleh  induksi  kortisol  dapat mengurangi  kinerja selective  attention . Selain  itu,  penelitian  yang  dilakukan  oleh Lupien, et  al .  (1994)  menunjukkan  bahwa kelompok  yang  memiliki  stres  tinggi mendapatkan  skor selective  attention lebih rendah dibanding kelompok yang memiliki stres rendah.
Hasil  penelitian  tersebut  dapat disebabkan  oleh  dua  faktor.  Faktor pertama  adalah  perbedaan  stres  antara kelompok  eksperimen  dengan  kelompok kontrol  yang  tidak  signifikan.  Sementara itu, faktor kedua adalah performansi yang tidak  maksimal  subjek  dalam  menjalani eksperimen.
Berikut merupakan penjelasan dua faktor tersebut.
Pertama, perbedaan  stres  antara kelompok  eksperimen  dengan  kelompok kontrol  yang  tidak  signifikan . Terdapat beberapa  kemungkinan  yang  dapat menyebabkan stres kedua kelompok tidak signifikan.  Kemungkinan  pertama  adalah pengondisian  stres Sing-a-Song  Stress  Test (SSST)  terhadap  kelompok  eksperimen yang tidak menghasilkan stres. kemungkinan  kedua  adalah baseline stres kelompok  eksperimen  yang  lebih  rendah dibandingkan kelompok kontrol.
Sementara itu, kemungkinan ketiga adalah stres dari pengondisian stres SSST bersifat sementara.  Berikut  merupakan  penjelasan beberapa
kemungkinan tersebut: Pengondisian  stres Sing-a-Song  Stress  Test (SSST)  terhadap  kelompok  eksperimen yang  tidak  menghasilkan  stres.  Dalam kemungkinan  tersebut,  terdapat  beberapa faktor  yang  dapat  memengaruhi.  Faktor pertama  adalah  tidak  patuhnya  subjek dalam  menjalankan  penelitian  sesuai instruksi. Hasil observasi pada lampiran D halaman 69 menunjukkan bahwa 4 subjek tidak  bernyanyi  sama  sekali,  3  subjek bernyanyi sebelum waktunya dan berhenti
bernyanyi  sebelum  penghitung  mundur menunjukkan  angka  “0”,  1  subjek bernyanyi sebelum waktunya dan berhenti bernyanyi ketika angka “0”, serta 1 subjek bernyanyi sejenak lalu berhenti.
Meskipun  demikian,  subjek-subjek tersebut  tidak  dikeluarkan  dari  analisis data.  Hal  tersebut  didasarkan  dari penelitian Brouwer dan Hogervorst (2014) yang  menyatakan  bahwa  stres  subjek langsung mengalami peningkatan 10 detik setelah  pesan  perintah  bernyanyi  hilang. Melalui  hal  tersebut  dapat  diasumsikan bahwa  semua  subjek  tetap  mengalami stres.
Faktor kedua adalah faktor kognitif. Faktor  kognitif  seperti  pikiran,  sikap, harapan,  dan  kepercayaan  berpengaruh terhadap  persepsi  stres  sehingga  berat tidaknya  stres  tergantung  oleh  individu tersebut  (Butler,  1993).  Menurut  Butler (1993), stimulus yang sama bisa jadi tidak menghasilkan  respons  yang  sama  bagi setiap  individu.  Terdapat  kemungkinan bahwa  SSST  dipersepsi  sebagai  stimulus yang  tidak  memicu  stres  oleh  subjek- subjek dalam kelompok eksperimen.
Sementara  itu,  faktor  ketiga  adalah faktor  budaya.  Faktor  budaya  memiliki pengaruh  terhadap  persepsi  stres  (Popa, Guillet, & Mullet, 2014). Dalam penelitian yang  dilakukan  Popa,  Guillet,  dan  Mullet (2014), stresor yang sama dapat dipersepsi berbeda oleh budaya yang berbeda. Dalam penelitian  ini,  penelitian  rujukan  SSST berasal dari Belanda. Terdapat kemungkinan bahwa stres yang dihasilkan oleh  SSST  memang  secara  signifikan memiliki  pengaruh  bagi  individu  dengan kebudayaan  Belanda,  namun  tidak  bagi individu dengan kebudayaan Indonesia.
Selain  tiga  hal  tersebut,  tidak dihadirkannya  subjek  palsu  dalam  ruang ekperimen  juga  dapat menyebabkan  SSST tidak menimbulkan stres. Dalam
penelitian  yang  dilakukan  oleh  Brouwer
dan  Hogervorst  (2014),  terdapat  subjek palsu  yang  sengaja  dihadirkan  dalam ruang  eksperimen  bersama  subjek  asli. Subjek  palsu  tersebut  dihadirkan  untuk memunculkan social-evaluative  threat bagi subjek asli.
Meskipun  demikian,  Brouwer  dan Hogervorst  (2014)  menyarankan  tidak perlu  adanya  subjek  palsu  untuk penelitian  berikutnya.  Hal  tersebut didasarkan  atas  temuan  penelitian  yang menyatakan bahwa semua subjek asli, baik yang  menyadari  dan  yang  tidak menyadari  subjek  palsu  bukanlah  subjek asli, tetap mengalami stres.
Dalam penelitian ini, social-evaluative threat dimunculkan  melalui  kehadiran peneliti  dan  dosen  pembimbing.  Namun demikian, terdapat kemungkinan kehadiran peneliti dan dosen pembimbing tidak cukup menghasilkan social-evaluative threat .
Baseline stres  kelompok  eksperimen yang lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol. Baseline stres kelompok eksperimen yang lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol menyebabkan  pengondisian  stres  pada kelompok eksperimen hanya me- ningkatkan  stres  sampai  tingkat  yang sama  dengan  kelompok  kontrol  saja. Namun  demikian,  kemungkinan  tersebut tidak  dapat  dikonfirmasi  karena  pada penelitian ini tidak dilakukan pengukuran pre-test atau baseline stres terhadap subjek. Penelitian  ini  merujuk  kepada penelitian Brouwer dan Hogervorst (2014) yang  melakukan  pengukuran  meng- gunakan  skala  subjektif  untuk post-test saja. Tidak dilakukannya pengukuran pre- test atau baseline stres  menyebabkan  tidak diketahuinya  perubahan  yang  terjadi sebelum  dan  setelah  pengondisian  stres SSST.
Stres  yang  berasal  pengondisian stres  SSST  bersifat  sementara.  Menurut
Butler  (1993),  durasi  seseorang  berada dalam  keadaan  resisten  terhadap  stres tergantung oleh karakteristik seseorang itu sendiri.  Terdapat  orang  yang  mampu beradaptasi  dan coping terhadap  stres, namun terdapat orang yang tidak mampu beradaptasi dan coping terhadap stres juga (Butler,  1993).  Namun  demikian,  tidak adanya  pengukuran  perubahan  stres secara real  time menyebabkan hal  tersebut juga  tidak  bisa  dikonfirmasi. Kedua ,
performansi tidak maksimal subjek dalam menjalani eksperimen. Performansi subjek tidak maksimal dalam menjalani eksperimen juga dapat menyebabkan hasil penelitian tidak signifikan. Menurut Goel, Basner,
Rao, dan Dinges (2013),
performansi  dapat  dipengaruhi  ritme sirkadian.  Kondisi  tubuh  akan  akan berubah-ubah  selama  24  jam  sesuai  ritme tertentu.
Selain  itu,  performansi  dalam mengerjakan tugas juga dapat dipengaruhi  oleh  kegaduhan  (Dalton  & Behm,  2007).  Dalton  dan  Behm  (2007) menyatakan bahwa
kegaduhan merupakan  suatu  distraktor.  Dalam penelitian ini, ruang eksperimen bukanlah ruang  kedap  suara  sehingga  kegaduhan dari  luar  dapat  masuk  ke  dalam  ruang. Kondisi
tersebut memungkinkan performansi  subjek  dalam  menjalani eksperimen  terpengaruh  karena  adanya distraksi.

## Kesimpulan
Uji  komparasi  menunjukkan  bahwa  tidak ada perbedaan skor selective attention yang signifikan  antara  kelompok  eksperimen dengan  kelompok  kontrol.  Berdasarkan hal  tersebut,  dapat  disimpulkan  bahwa stres melalui Sing-a-Song Stress Test (SSST) tidak  berpengaruh  secara  signifikan terhadap selective  attention pada  dewasa awal.

## Saran
Penelitian  selanjutnya  disarankan  untuk melakukan  uji  coba  penelitian  terlebih dahulu  sebelum  penelitian  sesungguhnya dilakukan.  Uji  coba  dilakukan  untuk memastikan prosedur penelitian dan skala yang  digunakan  sudah  baik  atau  belum. Selain  itu,  uji  coba  penelitian  juga dilakukan untuk mengetahui keterbatasan penelitian yang mungkin terjadi pada saat penelitian sesungguhnya sehingga keterbatasan  tersebut  dapat  dicegah  atau diminimalkan.
Sementara  itu,  terdapat  beberapa saran  terkait  metode  pengondisian  stres. Dalam  penelitian  ini,  pengondisian  stres melalui  metode  SSST  tidak  berhasil.  Oleh karena itu, penelitian selanjutnya disarankan menggunakan metode pengondisian stres yang lain. Metode yang digunakan  sebisa  mungkin  terbebas  dari bias  budaya  sehingga  dapat  diterapkan untuk  semua  subjek  dengan  budaya  yang berbeda-beda.
Penelitian  selanjutnya  disarankan juga  mengukur  kondisi baseline stres subjek  sehingga  perbedaan  tingkat  stres sebelum  dan  sesudah  pengondisian  stres dapat diketahui. Penggunaan integrasi alat ukur  psikologi  dan  fisiologi  juga disarankan  agar  stres  subjek  dapat diketahui secara real time dan akurat. Selain  itu,  penelitian  selanjutnya disarankan  untuk  lebih  dapat  menjaga performansi  subjek  dalam  menjalani eksperimen. Hal tersebut dapat dilakukan dengan  menyeragamkan  waktu  eks- perimen  agar  kondisi  subjek  akibat  ritme sirkadian  relatif  sama  dan  menggunakan ruang  eksperimen  kedap  suara  agar kegaduhan  dari  luar  tidak  masuk  ke dalam ruang eksperimen.

## Kepustakaan
Afsaneh, Z., Alireza, Z., Mehdi, T., Farzad, A.,  Reza,  Z.  M.,  Mehdi,  M.,  & Mojtaba,  K.  S. (2012). Assessment  of selective  attention  with  CSCWT (Computerized  Stroop  Color-Word Test) among children and adults. US- China Education Review , 121-127.
Arnsten,  A.  F.  (2009).  Stress  signalling pathways  that  impair  prefrontal cortex  structure  and  function. Nat Rev  Neurosci,  10 (6),  410–422.  doi  :
10.1038/nrn2648 .
Assef, E. C., Capovilla, A. G., & Capovilla, F.  C.  (2007).  Computerized  stroop test  to  assess  selective  attention  in children  with  attention  deficit hyperactivity  disorder. The  Spanish Journal of Psychology, 10 (1), 33-40.
Brouwer, A., & Hogervorst, M. A. (2014). A new  paradigm  to  induce  mental stress:  The  Sing-a-Song  Stress  Test (SSST). Methods  Article, 8, 1-8 . doi  : 10.3389/fnins.2014.00224 .
Butler,  G.  (1993).  Definitions  of  stress.
Royal  College  of  General  Practitioners, 61 , 1–5.
Dalton, B. H., & Behm, D. G. (2007). Effects of  noise  and  music  on  human  and task  performance:  A  systematic review. Occupational  Ergonomics,  7 , 143–152.
Echterhoff,  G.,  &  Wolf,  O.  T.  (2012).  The stressed  eyewitness:  The  interaction of  thematic  arousal  and  post-event stress  in  memory  for  central  and peripheral
event information. Frontiers  in  Integrative  Neuroscience,
6 (57), 1-12.
Goel, N., Basner, M., Rao, H., & Dinges, D.
F.  (2013).  Circadian  rhythms,  sleep deprivation,
and human performance. Progress  in  Molecular Biology  and  Translational  Science,  119 , 155–190.
Goldstein,  E.  B.  (2011). Cognitive psychology: Third edition. Wadsworth:
Cengage Learning.
Kurniawan,  A.  (2017). Pengaruh  stres terhadap inhibitory control: Penggunaan Computerized  Stroop  Color-Word  Test pada dewasa awal dengan induksi Sing- A-Song  Stress  Test. (Skripsi  tidak dipublikasikan).  Fakultas  Psikologi
Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta.
Lazarus,  R.  S.  (1999). Stress  and  emotion. New  York:  Springer  Publishing
Company.
Levinson,  D.  J.  (1986).  A  conception  of adult development. American Psychologist, 41 (1), 3-13. doi: 10.1037/0003-066X.41.1.3 .
Lupien,  S.,  Lecours,  A.,  Lussier,  I., Schwartz, G., Nair, N., & Meaney, M. (1994).  Basal  cortisol  levels  and cognitive  deficits  in  human  aging. The  Journal  of  Neuroscience,  14 (5), 2893-2903.
Neumann, E., & DeSchepper, B. G. (1991). Costs  and  benefits  of  target activation  and  distractor  inhibition in  selective  attention. Journal  of Experimental  Psychology:  Learning, Memory,  and  Cognition,  17 (6),  1136- 1145.
Popa,  B.,  Guillet,  L.,  &  Mullet,  E.  (2014). Cultural  differences  in  the  appraisal of stress. Psicológica, 35 , 745-760. Putman,  P.,  &  Berling,  S.  (2011).  Cortisol acutely  reduces  selective  attention for  erotic  words  in  healthy  young men. Psychoneuroendocrinology,  36 , 1407-1417.
Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2011). Health psychology: Biopsychosocial
interactions,  7th  edition. New  Jersey: John Wiley and Sons, Inc.
Schoofs, D., Preuβ, D., & Wolf, O. T. (2008). psychosocial  stress  induces  working memory  impairment  in  an  n-back
paradigm. Psychoneuroendocrinology,
33 (5), 643-653.
Schrobsdorff,  H.,  Ihrke,  M.,  Behrendt,  J.,
Hasselhorn,  M.,  &  Herrmann,  J.  M. (2012). Inhibition in the dynamics of selective  attention:  An  integrative model for negative priming. Frontiers in Psychology, 3 (491), 1-21. Selye,  H.  (1976). Stress  in  health  disease.
Boston: Butterworth Inc. Shahsavarani, A. M., Ashayeri, H., Lotfian, M., & Sattari, K. (2013). The effects of stress  on  visual  selective  attention: The  moderating  role  of  personality factors. Journal  of  American  Science,
9 (6s), 1-16.
Stenberg,  R.  J.,  &  Sternberg,  K.  (2012).
Cognitive  psychology:  Sixth  edition. Wadsworth: Cengage Learning. Utami,  M.  S.  (2010).  Skala  kesejahteraan subjektif  mahasiswa . Laporan  Hibah Penelitian  Fakultas  Psikologi  UGM (Tidak dipublikasikan).