## PROFIL KONDISI FISIK ATLET PPLP PENCAK SILAT JAWA TIMUR
1 Ujang Rohman, 2 Mochamad Yusuf Effendi
Correspondence : Universitas PGRI Adi Buana Surabaya, Surabaya, Indonesia E-mail: ujang_roh64@unipasby.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  adalah  jenis  penelitian  deskriptif yang  menggambarkan  objek  atau  subjek  yang diteliti. Oleh karena itu tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui profil kondisi atlet PPLP Pencak  Silat  Jawa  Timur. Metode  yang  digunakan  adalah metode  survei  dengan  teknik pengumpulan data menggunakan parameter tes dan pengukuran kondisi fisik yang terdiri dari 1). sprint 30 m untuk mengukur kecepatan, 2) shuttle run untuk mengukur kelincahan, 3) push ups dan sit ups untuk mengukur kekuatan otot lengan dan perut, 4) standing broad jump untuk mengukur daya ledak (power) tungkai, 5) sit and reach untuk mengukur kelentukan dan 6) bleep test untuk mengukur  daya  tahan.  Populasi  dan  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet  pelajar  yang dipusatkan dalam PPLP Pencak Silat Jawa Timur yang berjumlah 14 atlet. Hasil analisis kondisi fisik  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur,  menunjukkan  komponen  kelincahan,  daya  ledak otot tungkai  dan  daya  tahan  masuk  kategori  sangat  baik  dengan  persentase  dari  masing-masing komponen  sebesar  71.4%  (kelincahan),  35.71%  (daya  ledak  otot  tungkai)  dan  35.71%  (daya tahan).  Sedangkan  untuk  komponen  kecepatan,  kekuatan,  dan  kelentukan  masuk  kategori  baik dengan persetase dari masing-masing komponen sebesar 50% (kecepatan), 42.85% (kekuatan otot lengan),  35.71%  (kekuatan  otot  Perut)  dan  42.85%  (kelentukan).  Sehingga  dapat  disimpulkan bahwa profil kondisi fisik atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur terdiri dari komponen kelincahan, daya ledak (power) otot tungkai, daya tahan, kecepatan, kekuatan dan kelentukan .
Kata Kunci: Profil, Kondisi Fisik

## Abstract
This research is a type of descriptive research that describes the object or subject under study. Therefore, the purpose of this study was to determine the profile of PPLP athletes in Pencak Silat, East  Java.  The  method  used  is  a  survey  method  with  data  collection  techniques  using  test parameters and physical condition measurements consisting of 1). 30 m sprint to measure speed, 2) shuttle run to measure agility, 3) push ups and sit ups to measure arm and abdominal muscle strength,  4)  standing  broad  jump  to  measure  explosive  power  (power)  legs,  5)  sit  and  reach  to measure  flexibility  and  6)  bleep  test  to  measure  endurance.  The  population  and  sample  in  this study were student athletes who were centered in PPLP Pencak Silat, East Java, which amounted to 14 athletes. The results of the analysis of the physical condition of PPLP Pencak Silat athletes in East Java showed an agility component, explosive limb muscle strength and endurance in a very good  category  with  a  percentage  of  each  component  of  71.4%  (agility),  35.71%  (leg  muscle explosive power) and 35.71 % (durability). While the components of speed, strength, and flexibility are in the good category with the percentage of each component by 50% (speed), 42.85% (arm muscle strength), 35.71% (abdominal muscle strength) and 42.85% (flexibility). So that it can be concluded that the profile of the physical condition of PPLP Pencak Silat athletes in East Java consists of agility components, power of leg muscles, endurance, speed, strength and flexibility .
Keyword: Profile, Physical condition
Introduction
Prestasi  olahraga  di  Indonesia  saat  ini  mengalami  fluktuasi  yang  tidak stabil,  hal  ini  dapat  di  lihat  dari  prestasi  yang  dicapai  ditingkat  regional  Asia Tenggara  pada  event  olahraga  Sea  Games  sejak  dekade  tahun  90-an  sampai dengan  pada  dekade  tahun  2000-an  tidak  mengalami  peningkatan  prestasi  yang signifikan karena prestasi yang dicapai secara umum selalu peringkatnya dibawah Thailand, Malaysia bahkan Singapura. Prestasi yang dicapai ini berbeda pada saat dekade tahun 80-an prestasi Indonesia selalu berada di puncak peringkat teratas. Terlepas  dari  capaian  prestasi  olahraga  Indonesia  tersebut,  maka  yang  perlu diperhatikan  saat  ini  adalah  bagaimana pembinaan  olahraga  di  Indonesia  agar prestasi  yang pernah dicapai pada dekade tahun 80-an kembali terwujud. Untuk mewujudkan prestasi tersebut maka faktor pembinaan olahraga sejak dini melalui program pembibitan yang terstruktur dan berkesinambungan dengan konsep dan pengelolaan yang tepat dan benar menjadi sebuah tuntutan saat ini, sehingga perlu disusun sistem pembinaan olahraga  yang dapat dijadikan pondasi untuk menuju prestasi  yang  optimal.  Salah  satu  cabang  olahraga  yang  telah  melaksanakan program  pembinaan  olahraga  sejak  dini  melalui  program  pembibitan  yang terstruktur  dan  berkesinambungan  adalah  cabang  olahraga  pencak  silat.  Cabang olahraga  pencak  silat  merupakan  olahraga  leluhur  masyarakat  Indonesia  yang tersebar di seluruh provinsi, salah satunya adalah provinsi Jawa Timur. Di Jawa timur, terdapat banyak perguruan pencak silat anggota resmi IPSI Jawa Timur, dimana setiap perguruan pencak silat memiliki karakteristik tertentu. Modal sumber daya manusia yang dimiliki ini, akan tidak berguna jika tidak ada pembinaan secara  intensif  dan  berkesinambungan. Pembinaan  itu  dimaksudkan untuk  menjaga  eksistensi  pencak  silat  dan  mencetak  prestasi yang  dapat membawa  nama  Jawa  Timur  di  tingkat nasional,  bahkan  internasional.  Upaya pembinaan pencak  silat  ini tidak  hanya  dilakukan  pengurus  cabang  IPSI  Jawa Timur,  tetapi  didukung pula oleh  pemerintah daerah provinsi Jawa  Timur dan pihak-pihak  terkait. IPSI Jawa  Timur sebagai  wadah  untuk  menghimpun  atlet yang  memiliki bakat dan minat telah  memfasilitasi  atlet  pencak  silat  dalam bentuk pembinaan yang terorganisir dan melembaga.
Konsep  pembinaan  atlet  berbakat sangat  tergantung  pada  penerapannya kedalam sistem penyelenggaraan pelatihan. Pusat pendidikan dan pembinaan atlet pelajar  berbakat  merupakan  wujud  dari  sistem  penyelenggaraan  pelatihan  untuk mencapai  hasil  yang  diinginkan  yaitu  atlet  berprestasi. Tujuan  pembinaan olahraga  itu  sendiri  untuk  mengidentifikasikan  calon  atlet  yang  berpotensi  yang sesuai  dengan  potensi  dan  minat  yang  memiliki  peluang  untuk  berhasil  dalam program  pembinaan  sehingga  dapat  mencapai  prestasi  yang  diharapkan. Untuk mencapai prestasi yang diharapkan harus dengan latihan fisik, teknik, mental dan kemahiran. Latihan  adalah  aktivitas  untuk  meningkatkan  keterampilan (kemahiran) berolahraga dengan menggunakan berbagai peralatan dengan tujuan dan kebutuhan cabang olahraganya, Sukadiyanto dan Moeloek (2011).
Pada  cabang  olahraga  pencak  silat,  semua  komponen  kondisi  fisik mencakup  didalamnya  seperti,  kecepatan,  kelincahan,  kelentukan,  kekuatan, power,  daya  tahan,  reaksi,  ketepatan  dan  keseimbangan,  semua  komponen  itu berperan  penting  dalam  meningkatkan  fisik. Kondisi  fisik  adalah  salah  satu kesatuan utuh dari komponen-komponen yang tidak dapat dipisahkan begitu saja, baik  peningkatan  maupun  pemeliharaanya,  yang  artinya  didalam  seluruh komponen  fisik  harus  dikembangkan  dalam  usaha  peningkatan  fisik, Sajoto (1995). Kondisi fisik yang prima juga bermanfaat untuk menjaga ketahanan dan konsentrasi atlet, misalnya kecepatan pikiran dalam membaca permainan lawan, ketelitian, disiplin, dan kelihaian serta kecerdikan dalam bermain dan membalas serangan. Kondisi fisik  yang baik  akan sangat berpengaruh terhadap fungsi dan system  organism  tubuh,  antara  lain  berupa:  a.  Akan  ada  peningkatan  dalam kemampuan  sistem  sirkulasi  dan  kerja  jantung.  b. Akan  ada  peningkatan  dalam kekuatan,  stamina,  dan  kondisi  fisik  lainnya.  c.  Akan  ada  ekonomi  gerak  yang lebih  baik  pada  waktu  latihan.  d.Akan  ada  pemulihan  yang  lebih  cepat  dalam organ-organ tubuh setelah latihan. e. Akan ada respon yang cepat dari organisme tubuh kita apabila sewaktuwaktu respon demikian diperlukan, Harsono (2015) Pembinaan  prestasi  olahraga  yang  sesuai  dengan  konsep  dan  pengelolaan yang tepat dan benar harus dilakukan melalui berbagai proses dan tahapan dalam kurun waktu tertentu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet berprestasi lahir dari  pembinaan  jangka  panjang  yang  memerlukan  waktu  antara  8 – 12  tahun. Salah satu upaya yang dilakukan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud)  bekerjasama  dengan  Kementerian  Pemuda  dan  Olahraga (Kemenpora)  serta  Komite  Olahraga  Nasional  Indonesia  (KONI)  secara terintegrasi mendirikan  wadah pembinaan  olahraga prestasi di  Indonesia dalam bentuk  Pusat  Pendidikan  dan  Latihan  Pelajar  (PPLP)  dibeberapa  provinsi  yang merupakan  sistem  pembinaan  olahraga  nasional  sejak  dini  yang  memiliki  peran yang  sangat  strategis  dalam  menghasilkan  atlet  yang  berprestasi  dalam  bidang olahraga sekaligus bidang akademik. Keberadaan PPLP  yang di kembangkan di beberapa  provinsi  merupakan  ujung  tombak  dalam  menjaring  pelajar  berbakat diberbagai cabang olahraga untuk dibina secara berjenjang dan berkesinambungan menuju  pencapaian  prestasi  pada  tingkat  nasional  maupun  international.  Salah satu  Pusat  Pendidikan  dan Latihan  Olahraga  Pelajar (PPLP)  yang  ada  di  Jawa Timur  adalah  PPLP  Pencak  Silat. Keberadaan PPLP  pencak  silat  ini  menjadi sangat penting dan sangat efektif untuk meningkatkan prestasi peserta didik dalam cabang olahraga pencak silat terutama sekali di Jawa Timur.
Mengacu  kepada  konsep tersebut  di  atas,  peneliti  mencoba  meneliti tentang profil kondisi fisik atlet pencak silat. Penelitian tentang profil kondisi fisik atlet ini  sangat  penting agar  kondisi  atlet  terus  bisa  dipantau  sejauh  mana kemampuan para atlet untuk bisa mencapai prestasi. Dengan diketahuinya profil kondisi fisik diharapkan  pelatih bisa  secara  maksimal mengawasi serta penerapakn program latihan yang telah dibuat dan disesuaikan dengan target yang ingin dicapai pada kondisi fisik masing-masing Individu atlet itu sendiri. Saat ini, atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur perlu  memiliki kondisi  fisik yang  baik
sehingga program-progarn latihan yang sudah dibuat oleh pelatih dan target yang diberikan  pada  atlet  mengenai  kondisi  fisik  sesuai  yang  diharapkan. Penelitian tentang profil kondisi fisik atlet beladiri diantaranya oleh, Hardika (2015) tentang profil tingkat kemampuan fisik dan keterampilan pada atlet kempo, yang hasilnya menunjukkan bahwa profil tingkat kemampuan fisik dan keterampilan pada atlet kempo  dapat  dikategorikan sedang  atau  cukup.  Sedangkan  menurut Pujianto (2015) tentang profil kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar tenis meja usia dini, hasilnya  menunjukkan  kondisi  fisik  atlet  tenis  meja  di  Kota  Semarang termasuk  dalam  kategori  sedang.  Sebanyak  64%  atlet  putra  dan  86%  atlet  putri dalam  kategori  sedang.  Keterampilan  teknik  tenis  meja  dalam  kategori  baik. Sebanyak 73% atlet putra dan 93% atlet putri memiliki keterampilan teknik dasar yang  baik. Mengacu  pada  kedua  hasil  penelitian  tersebut  lebih  mengarah  pada profil  tingkat  kemampuan  fisik  dan  keterampilan  atlet,  oleh  karena  itu  dalam penelitian ini peneliti akan meneliti tentang profil kondisi fisik atlet PPLP Pencak Silat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui dan melihat gambaran profil kondisi atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur, sedangkan pentingnya penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi dan masukan dalam pengembangan serta pembinaan terutama dalam menjaga dan meningkatkan kondisi fisik atlet olahraga pencak silat di Jawa Timur umumnya dan atlet PPLP Pencak Silat khususnya agar prestasi  yang  diharapkan  sesuai  dengan  target  yang  telah  ditetapkan  yaitu mencapai prestasi maksimal di tingkat nasional maupun international.
Method Penelitian ini merupakan jenis penelitian deskriptif yaitu suatu penelitian yang berusaha menggambarkan objek atau subjek yang diteliti. Tujuannya adalah untuk mengetahui dan mendapatkan gambaran atau kenyataan yang sesungguhnya dari keadaan objek yang diteliti, Hilman (2016).
Metode yang digunakan adalah metode survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan parameter tes dan pengukuran kondisi fisik yang terdiri dari 1) sprint 30  m  untuk  mengukur  kecepatan,  2) shuttle  run untuk  mengukur kelincahan,  3) push  ups dan sit  ups untuk  mengukur  kekuatan  otot  lengan  dan perut, 4) standing broad jump untuk mengukur daya ledak ( power ) tungkai, 5) sit and  reach untuk  mengukur  kelentukan  dan  6) bleep  test untuk  mengukur  daya tahan. Populasi  dan  sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet  pelajar yang dipusatkan dalam PPLP Pencak Silat Jawa Timur yang berjumlah 14 atlet diambil secara  acak  ( random ). Teknik  analisis  data  menggunakan  analisis  statistik deskriptif persentase (%).
Discussion Hasil  tes  dan  pengukuran  kondisi  fisik  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa Timur disajikan pada tabel 1 berikut:
Tabel 1. Data Hasil Tes Kondisi Fisik No. Subjek Item  Tes Kondisi Fisik Sprint 30 M Shuttle Run Push Ups Sit Ups Standing Broad Jump Sit and Reach Bleep Test Kecepat an Kelincah an Kekuatan Daya Ledak Kelentu kan Daya Tahan 1 3.05 11.90 33 49 252 23 10.3 2 3.02 11.48 26 48 256 24 11.7 3 3.03 11.28 33 34 257 29 10.1 4 3.20 12.09 23 46 262 27 08.0 5 3.20 11.98 29 39 270 20 08.3 6 3.04 11.05 21 44 257 23 07.6 7 3.17 12.80 20 51 250 27 09.8 8 3.09 11.85 32 39 188 30 08.1 9 3.45 11.89 24 38 215 26 09.9 10 3.08 13.05 20 37 186 26 07.1 11 3.27 11.84 27 47 189 21 09.5 12 3.06 11.08 25 44 188 18 05.3 13 3.00 12.62 29 39 180 20 04.5 14 3.19 13.13 26 40 200 22 07.3 Rerata 3.13 12.00 26.28 42.50 225 24 8.39
Berdasarkan data  hasil  tes  pada  tabel  1  di  atas,  maka hasil analisis deskripsi  data  profil  kondisi  fisik  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur menunjukkan gambaran komponen kondisi fisik yang terdiri dari unsur:
a. Kecepatan
Hasil  tes komponen kecepatan  yang  dilaksanakkan  pada  atlet  PPLP  Pencak Silat Jawa Timur rata-rata sebesar 3,13 detik. Sedangkan besarnya persentase kecepatan  masing-masing  atlet  terdapat 1  atlet  masuk  kategori  sangat  baik dengan  persentase sebesar 7.14  %,    7 atlet  masuk  kategori  baik  dengan persentase sebesar 50.00 %, 4 atlet masuk kategori cukup dengan persentase sebesar 28.57  %,    1 atlet  masuk  kategori  kurang  dengan  persentase sebesar 7.14%,  dan 1 atlet  masuk  kategori  sangat  kurang  dengan  persentase sebesar 7.14%. Secara keseluruhan hasil tes komponen kecepatan atlet PPLP Pencak Silat  bisa  dikategorikan  baik  dengan  persentase  sebesar  50.00%.    Profil deskripsi  kecepatan  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur  dapat  di  lihat  pada tabel 2 berikut: Tabel 2. Deskripsi Data Kecepatan Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ  Subjek Persentase (%) ≤ 3.0” 1 7.14 Sangat Baik 3.01” - 3.14” 7 50.00 Baik 3.15”- 3.30” 4 28.57 Cukup
3.31”- 3.46" 1 7.14 Kurang ≥ 3.47” 1 7.14 Sangat Kurang b. Kelincahan
Kelincahan ( agility ) yaitu kemampuan dalam merubah arah dengan cepat tanpa kehilangan  keseimbangan.  Harsono (1988) dalam  Kuswardini  (2012). Kelincahan sangat dibutuhkan oleh atlet pencak silat. Dari hasil tes komponen kelincahan atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur rata-rata sebesar 12.00 detik. Sedangkan  besarnya  persentase  kelincahan masing-masing  atlet terdapat 10 atlet masuk kategori sangat baik dengan persentase sebesar 71.43% dan 4 atlet masuk kategori  baik dengan  persentasi  28.57%. Secara keseluruhan  hasil  tes komponen kelincahan atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur bisa dikategorikan sangat  baik dengan  persentase  sebesar  71.43%.  Profil  deskripsi  komponen kelincahan  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur  dapat  di  lihat  pada  tabel  3 berikut:
Tabel 3. Deskripsi Data Kelincahan Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ  Subjek Persentase (%) ≤ 12,10 10 71.43 Sangat Baik 12,11-13,53 4 28.57 Baik 13,54-14,96 0 0 Cukup 14,97-16,36 0 0 Kurang ≥ 16,37 0 0 Sangat Kurang
c. Kekuatan Kekuatan ( strenght ) juga sangat diperlukan dalam olahraga pencak silat namun kekuatan  ini harus bisa  dikonversi  menjadi  power,  Lubis (2017). Kekuatan pada olahraga pencak silat yang paling dominan adalah kekuatan otot lengan dan    otot  perut. Dari  hasil  tes komponen  kekuatan  otot  lengan atlet PPLP Pencak  Silat  Jawa  Timur rata-rata  sebanyak 26  kali. Sedangkan  besarnya persentase komponen kekuatan otot lengan pada masing-masing atlet terdapat 6 atlet masuk kategori baik dengan persentase sebesar 42.85%, 5 atlet masuk kategori cukup dengan persentase sebesar 35.71% dan 3 atlet masuk kategori kurang dengan  persentase  sebesar 21.42%. Secara  keseluruhan  hasil  nilai komponen  kekuatan  otot  lengan  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur dikategorikan  baik  dengan  persentase  sebesar  42.85%. Profil deskripsi komponen kekuatan otot lengan atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur dapat di lihat pada tabel 4 berikut: Tabel 4. Deskripsi Data Kekuatan Otot Lengan Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ  Subjek Persentase (%) ≥  39 0 0 Sangat Baik 29 – 38 6 42.85 Baik 23 – 28 5 35.71 Cukup
19 – 22 3 21.42 Kurang ≤  17 0 0 Sangat Kurang
Secara keseluruhan hasil rata-rata kekuatan otot perut atlet PPLP Pencak Silat Jawa  Timur dikategorikan baik  dengan  nilai  rata-rata  sebanyak  43  kali. Sedangkan  besarnya  persentase  komponen  kekuatan  otot  perut  pada  masing- masing  atlet terdapat 3 atlet masuk  kategori  sangat baik dengan  persentase sebesar  21.42%,  5 atlet masuk  kategori  baik  dengan  persentase  sebesar 35.71%, 4 atlet masuk kategori cuku dengan persentase sebesar 28.57% dan 2 atlet  masuk  kategori kurang dengan  persentase  sebesar 14.28%. Secara keseluruhan hasil nilai komponen kekuatan otot perut atlet PPLP Pencak Silat Jawa  Timur  dikategorikan  baik dengan  persentase  sebesar  42.85%. Profil deskripsi kekuatan otot perut atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur dapat di lihat pada tabel 5 berikut:
Tabel 5 Deskripsi Data Kekuatan Otot Perut Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ Subjek Persentase (%) ≥  48 3 21.42 Sangat Baik 42 – 47 5 35.71 Baik 38 – 41 4 28.57 Cukup 33 – 37 2 14.28 Kurang ≤  32 0 0 Sangat Kurang d. Daya Ledak (Power) Tungkai Hasil dari tes daya ledak ( power ) tungkai yang dilaksanakkan pada atlet PPLP Pencak  Silat  Jawa  Timur  rata-rata  sebesar  225  cm.  Sedangkan  besarnya persentase komponen daya ledak tungkai pada masing-masing atlet terdapat 5 atlet  masuk  kategori  sangat  baik  dengan  persentase  sebesar  35.71%,  3 atlet masuk kategori baik dengan persentase sebesar 21.43%, 3 atlet masuk kategori cukup  dengan  persentase  sebesar  21.43%  dan  3 atlet  masuk  kategori  sangat kurang  dengan  persentase  sebesar 21.43%. Secara  keseluruhan  hasil  tes komponen  daya  ledak  tungkai atlet  PPLP  Pencak  Silat  bisa  dikategorikan sangat baik dengan persentase sebesar 35.71%. Profil deskripsi data daya ledak otot ( power ) tungkai atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur dapat di lihat pada tabel 6 berikut:
Tabel 6. Deskripsi Data Daya Ledak Otot Tungkai Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ  Subjek Persentase (%) >    255.87 5 35.71 Sangat Baik 229.87 - 255.87 3 21.43 Baik 203.88 - 228.87 3 21.43 Cukup 177.08 - 229.88 3 21.43 Kurang <   177.08 0 0 Sangat Kurang

## e. Kelentukan
Kelentukan adalah salah  satu kemampuan biomotorik yang  sangat  penting dalam olahhraga beladiri termasuk pencak silat. Komponen kelentukan sangat berpengaruh  pada  komponen  biomotorik lainnya karena  merupakan  unsur dasar  yang  harus dipertahankan. Hasil  dari  tes komponen  kelentukan yang dilaksanakkan pada atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur rata-rata sebesar 18.5 cm.  Sedangkan  besarnya  persentase komponen  kelentukan pada masing- masing  atlet  terdapat  5 atlet  masuk  kategori  sangat  baik  dengan  persentase sebesar  35.71%, 6 atlet  masuk  kategori  baik  dengan  persentase  sebesar 42.85%, 3 atlet  masuk  kategori  cukup  dengan  persentase  sebesar  21.43%. Secara  keseluruhan  rata-rata  kelentukan  atlet  PPLP  Pencak  Silat  bisa dikategorikan baik dengan dengan persentase sebesar 42.85%. Profil deskripsi data kelentukan atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur dapat di lihat pada tabel 7 berikut Tabel 7. Deskripsi Data Kelentukan Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ  Subjek Persentase (%) > 19.5 5 35.71 Sangat Baik 17.0 - 19.0 6 42.85 Baik 14.5 - 16.5 3 21.43 Cukup 12.5 - 14.0 0 0 Kurang < 12.0 0 0 Sangat Kurang
f. Daya Tahan Daya  tahan  merupakan  komponen  biomotorik,  seperti  hal  komponen  lainnya sangan diperlukan dalam cabang olaraga beladiri termasuk pencak silat. Daya tahan atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur untuk putra rata-rata 9,18 kategori baik. Sedangkan  besarnya  persentase komponen daya tahan  pada masing- masing  atlet  terdapat  5 atlet  masuk  kategori  sangat  baik  dengan  persentase sebesar  35.71%,    3 atlet  masuk  kategori  baik  dengan  persentase  sebesar 21.43%, 3 atlet masuk kategori cukup dengan persentase sebesar 21.43% dan 3 atlet masuk kategori sangat kurang dengan persentase sebesar 21.43%. Secara keseluruhan  daya  tahan  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur masuk kategorikan sangat baik engan dengan  persentase  sebesar  35.71%.  Profil deskripsi  data  daya  tahan  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur  dapat  di lihat pada tabel 8 berikut: Tabel 8. Deskripsi Data Daya Tahan Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur Skor Tes Usia 15 – 17 Kategori Σ  Subjek Persentase (%) > 10 5 35.71 Sangat Baik 9.00 – 10 3 21.43 Baik 8.00 - 9.00 3 21.43 Cukup 7.00 - 8.00 3 21.43 Kurang < 7.00 0 0 Sangat Kurang
Berdasarkan hasil  analisis  deskripti  pada  masing-masing  komponen kondisi fisik, maka kategori dan persentasi kondisi fisik atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur secara keseluruh dapat di lihat pada tabel 9 berikut:
Tabel 9. Profil Kondisi Fisik Atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur No Profil Kondisi  fisik Skor rata-rata Persentase Kategori 1 Kelincahan 12.00 71.43 Sangat Baik 2 Daya Ledak Otot Tungkai 225 35.71 Sangat Baik 3 Daya tahan 8.39 35.71 Sangat Baik 4 Kecepatan 3.13 50 Baik 5 Kekuatan: - Kekuatan Otot Lengan - Kekuatan otot Perut 26.28 42.50 42.85 35.71 Baik Baik 6 Kelentukan 18.5 42.85 Baik
Deskripsi data pada tabel 9, menunjukkan bahwa profil kondisi fisik yang paling  dominan  pada  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur  adalah  komponen kelincahan skor rata-rata 12 masuk kategori sangat baik dengan persentase sebesar 71.4%, artinya bahwa atlet PPLP Pencak Silat Jawa Timur sangat dominan pada kemampuan  gerakan  motorik  tubuh  saat  bergerak  ke  berbagai  arah  tanpa kehilangan keseimbangan yang berarti. Komponen berikutnya adalah daya ledak otot tungkai skor rata-rata 225 cm masuk kategori sangat baik dengan persentase sebesar  35.71%,  artinya  bahwa  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur  rata-rata memiliki  kemampuan  dalam  mengembangkan  gerakan  secara  maksimal  yang mengkombinasi antara komponen kekuatan dan kecepatan. Selanjutnya komponen daya tahan rata-rata 8.39 masuk kategori sangat baik dengan persentase sebesar 35.71,  artinya bahwa  atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa  Timur  memiliki  ketahanan dalam  sistem  kontraksi  otot,  peredaran  darah  dan  pernafasan  atlet  sehingga mampu melakukan aktivitas dalam waktu yang cukup lama tanpa kelelahan yang berlebihan setelah selesai melakukan aktivitas. Sedangkan komponen kecepatan, kekuatan dan kelentukan dengan skor rata-rata, 3.13 detik, 26.28 kali, 42.50 kali dan  16.5  cm  masuk  kategori  baik,  artinya  bahwa atlet  PPLP  Pencak  Silat  Jawa Timur  memiki  kemampuan  fisik  yang  cepat,  kuat  dan  lentuk  sebagai  daya penggerak setiap gerakan silat seperti gerakan pukulan, tendangan dan bantingan. Jadi  komponen  kecepatan,  kekuatan  dan  kelentukan  merupakan  pondasi  bagi komponen  fisik  lainnya  seperti  kelincahan,  daya  ledak  otot  ( power )  dan  daya tahan. Dalam  penelitian  ini  menunjukkan  profil  kondisi  fisik  pada  atlet  PPLP Pencak Silat Jawa Timur adalah komponen kelincahan, daya ledak otot ( power ), daya  tahan,  kecepatan,  kekuatan  dan  kelentukan,  karena karakteristik  gerakan pencak silat adalah gerakan yang membutuhkan komponen tersebut agar gerakan yang dilakukan pesilat berupa pukulan, tendangan dan jatuhan tepat sasaran dan akurat. Dengan demikian kondisi fisik merupakan kemampuan dasar yang harus dimiliki  atlet pencak  silat dalam  mendukung penampilan  teknik,  taktik  dan strategi  bertanding.  Jadi  atlet  pencak  silat  hendaknya  memiliki  kemampuan
kondisi  fisik  seperti  kelincahan,  daya  ledak  ( power ), daya  tahan,  kecepatan, kekuatan dan kelentukan.

## Conclusion
Hasil analisis  deskriptif  profil  kondisi  fisik  atlet  Pusat  Pendidikan  dan Latihan  Olahraga  Pelajar  (PPLP)  Pencak  Silat  Jawa  Timur,  secara  keseluruhan menunjukkan  komponen  kelincahan,  daya  ledak  otot  tungkai  dan  daya  tahan masuk  kategori  sangat  baik  dengan  persentase  dari  masing-masing  komponen sebesar 71.4% (kelincahan), 35.71% (daya ledak otot tungkai) dan 35.71% (daya tahan). Sedangkan untuk komponen kecepatan, kekuatan, dan kelentukan masuk kategori  baik  dengan  persetase dari  masing-masing  komponen  sebesar  50% (kecepatan),  42.85%  (kekuatan  otot  lengan),  35.71%  (kekuatan  otot  Perut)  dan 42.85% (kelentukan).
Berdasarkan  identifikasi  tersebut,  profil  kondisi  fisik  atlet  PPLP  Pencak Silat Jawa  Timur  memiliki  kemampuan  pada  komponen  kelincahan,  daya  ledak ( power )  otot  tungkai,  daya  tahan,  kecepatan,  kekuatan  dan  kelentukan.  Unsur kondisi fisik tersebut merupakan satu kesatuan yang dimiliki atlet PPLP Pencak Silat  Jawa  Timur  dan  menggambarkan  performance  masing-masing  atlet  secara keseluruhan.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  profil  kondisi  fisik  atlet  PPLP Pencak Silat Jawa Timur terdiri dari komponen kelincahan,  daya ledak ( power ) otot tungkai, daya tahan, kecepatan, kekuatan dan kelentukan.
References Hardika, Nepi, 2015. “Profil Tingkat Kemampuan Fisik dan Keterampilan Pada Atlet Kempo Prapon Kota Pontianak”. Jurnal Pendidikan Olahraga IKIP PGRI Pontianak . Volume: 4, Edisi: 1: 80-87.
Harsono,  2015. Kepelatihan Olahraga,  Teori  dan  Metodologi .  Jakarta: Remaja Rosdakarya.
Hilman, Muammad, 2016 . Profil Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Perkumpulan Sepakbola UNY. Yogyakarta: Skripsi FIK-UNY. Lubis,  Johansyah  dan  Wardoyo,  Hendro.  2014. Pencak  Silat .  Edisi Kedua.
Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada. Pujianto, Agus, 2015. “Profil Kondisi Fisik dan Keterampilan Teknik Dasar Atlet Tenis Meja Usia Dini di Kota Semarang”. Journal of Physical Education, Health and Sport Unnes Semarang . Volume: 2, Edisi: 1: 38-43 . Sajoto,  Mochammad, 1995. Pengembangan  dan Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik Dalam Olahraga . Bandung: Dahara Prize.
Sukadiyanto dan Dangsina  Moeloek,  2011. Pengantar  Teori  dan  Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.