## IJPESS
Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science p-ISSN 2775-765X ǀ e-ISSN 2776 0200 Volume 2, No. 1, Maret 2022 Hal. 29-33 http://journal.unucirebon.ac.id/index.php/ijpess
Hubungan Kemampuan Motorik  Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Putera Kelas X SMA Negeri 2 Siak Hulu Kabupaten Kampar
Nova Risma* 1 , Merlina Sari 2
Penjaskesrek, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam Riau

## Info Artikel:
Diterima : 07 Januari 2022 Disetujui : 15 Maret 2022
Dipublikasikan : 25 Maret 2022

## Abstrak
Berdasarkan observasi yang dilakukan pada SMAN 2 Siak Hulu Kabupaten Kampar  ditemukan  bahwa  guru  pendidikan  jasmani  sebagian  besar mengajar  hanya  terfokus  pada  satu  pendekatan  dan  kurang  sekali  untuk mengembangkan  kemampuan  siswa,  dan  kebanyakan  hanya  pada  satu materi  yang  mengarah  pada  teknik  dari  suatu  cabang  olahraga  saja. Selanjutnya guru hanya memberikan tugas kepada siswa yang tidak dihadiri oleh  guru  dalam  proses  pembelajaran.  Kemudian,  terlihat  pada  saat melakukan  kegiatan  olahraga  dan  kemampuan  motorik  siswa  tidak maksimal  dan  mudah  lelah.  Tujuan  penelitian  ini  untuk  mengetahui hubungan  kemampuan  motorik  terhadap  tingkat  kebugaran  jasmani  pada siswa putera kelas x SMA Negeri 2 Siak Hulu Kabupaten Kampar. Metode  penelitian  yang  digunakan  yaitu  kuasi  eksperimen  (Eksperimen Semu).  Hasil  penelitian  menunjukkan  Terdapat  Hubungan  Kemampuan Motorik  Terhadap  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Pada  Siswa  Putera  SMA Negeri 2 Siak Hulu Kabupaten Kampar. Analisis data yang digunakan yaitu uji t dengan α=0,05. Kesimpulan Terdapat Hubungan Kemampuan Motorik
Terhadap  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Pada  Siswa  Putera  SMA  Negeri  2 Siak Hulu Kabupaten Kampar. Kata Kunci: Kemampuan Motorik, Kebugaran Jasmani Abstract
Based on observations made at SMAN 2 Siak Hulu, Kampar Regency, it was found that most physical education teachers teach only one approach and  very  little    to  develop  student’    abilities,  and  mostly  only  on  one material that led to the technique of a sport. Furthermore, the teacher only gives assignments to students who are not attended by the teacher in the learning process. Then, it can be seen that when doing sports activities and their motor skills are not optimal and they tire easily. The purpose of this study was to determine the relationship on the level of physical fitness  in male students of class x SMA Negeri 2 Siak Hulu, Kampar Regency. The  research  method  used  is  a  quasi-experimental  (Quasi-Experiment). The results showed that there was a relationship between motor skills and physical  fitness  of  male  students  at  SMA  Negeri  2  Siak  Hulu,  Kampar Regency. The data analysis used was the t test with α = 0.05. Conclusion There is a relationship between  motor and physical fitness in male students at SMA Negeri 2 Siak Hulu, Kampar Regency.
The data analysis used was the t test with α = 0.05. Conclusion There is a relationship between  motor and physical fitness in male students at SMA Negeri 2 Siak Hulu, Kampar Regency.
Email:
1 novarisma@edu.uir.ac.id,
2 merlinasaripenjas@edu.uir.ac.id
©2022 Authors by Universitas Nahdlatul Ulama Cirebon

## PENDAHULUAN
Perkembangan  masyarakat  Indonesia  untuk  melakukan  olahraga  saat  ini  cukup mengembirakan buktinya dapat dilihat banyaknya masyarakat melakukan olahraga pada pagi maupun  sore  hari,  serta  banyaknya  klub  olahraga,  fitnes  center  dan  kebugaran  kesehatan. Perkembangan  ini  dilakukan  adanya  kesadaran  masyarakat  akan  pentingnya  melakukan olahraga,  diantaranya  dapat  meningkatkan  taraf  kesegaran  jasmani,  rekreasi,  pendidikan, pencapaian  prestasi  maupun  mata  pencaharian.  Pendidikan  jasmani  merupakan  proses pandidikan,  karena  pandidikan  olahraga  bersifat  mendidik.  (Suganda,  2021)  Pendidikan jasmani  dan  olahraga  merupakan  bagian  tak terpisahkan  dari  pendidikan  umum,  tujuannya adalah untuk membantu anak agar tumbuh dan berkembang secara wajar sesuai dengan tujuan pendidikan Nasional, yaitu menjadi manusia Indonesia seutuhnya.
Dalam pelaksanaanya pendidikan  jasmani dipakai sebagai wahana atau pengalaman belajar.  Pendidikan  jasmani,  olahraga  dan  kesehatan  merupakan  media  untuk  mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan  nilai-nilai  (sikap  mental,  emosional,  sportivitas,  spiritual,  sosial),  serta pembiasaan  pola  hidup  sehat  yang  bermuara  untuk  merangsang  pertumbuhan  dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang (Anhar & Mulyadi, 2021). Pendidikan jasmani merupakan proses belajar untuk bergerak dan belajar melalui gerak (Lutan, 1988).
Kemampuan  motorik  sangat  penting  bagi  setiap  individu,  karena  sebagai  landasan keberhasilan di masa datang dalam beraktivitas.  (Mustafa & Sugiharto, 2020) pembelajaran keterampilan motorik perlu diperhatikan dalam pelaksanaannya, sebab dapat berpengaruh di dalam masa depannya. Dengan sendirinya seseorang yang mempunyai kemampuan motorik tinggi,  diduga  akan  lebih  berhasil  dalam  menyelesaikan  tugas  keterampilan  secara  khusus . Jadi seseorang yang ingin berprestasi dari suatu keterampilan gerak atau olahraga, maka perlu belajar dan berlatih secara terus menerus sesuai dengan program yang terarah.
Kemampuan  motorik (Motor  Educability) dapat  dikatakan  sebagai  prestasi  dari gerakan,  dan  merupakan  persyaratan  dalam  memperoleh  suatu  keterampilan.  Kemampuan motorik  siswa  di  sekolah  dasar  merupakan  kemampuan  fisik  siswa  yang  memperlihatkan potensi motorik yang mendasar (pondasi) dalam beraktivitas. (Permana Adjie, Setyo. Hidasari & Yanti, 2021) Salah satu aspek perkembangan penting anak yang membutuhkan asesemen adalah  fisik  motorik  kasar.  Maka  kita  sebagai  guru  dan  pelatih  akan  berusaha  untuk mendekatkan  diri  baik  terhadap  siswa  maupun  terhadap  orang  tua  dalam  mengembangkan keberbakatan  anak  terhadap  olahraga  prestasi,  karena  sangat  sesuai  dengan  keberadaan fisiologis  tubuh  dan  kemauan  siswa.  Siswa  yang  mempunyai  kemampuan  motorik  yang tinggi,  akan  lebih  mudah  untuk  dapat  dikembangkan  kearah  yang  lebih  spesifik.  Adapun komponen kemampuan motorik yang dimaksud adalah: 1), Kelincahan (Agility) , 2) Kecepatan (Speed) , 3) Keseimbangan (Ballance) , 4) Koordinasi , 5) Daya Ledak Dalam  melaksanakan  kegiatan  atau  rutinitas  sehari-hari,  seseorang  memerlukan kondisi jasmani yang segar dan bugar, atau dengan kata lain seseorang itu dapat melakukan rutinitasnya  dengan  maksimal  apabila  ia  memiliki  kondisi  kebugaran  jasmani  yang  baik. Menurut  Stodden  dkk  dalam  (Chen  et  al.,  2016) health  related  physical  fitness  provides physical  fondation  necessary  for  enjoyable  and  sucsessful  physical  activity  engagement  in children adolescent. Pendapat tersebut mengemukakan bahwa kebugaran jasmani merupakan pondasi  untuk  kesuksesan  anak-anak  dalam  beraktivitas.  Menurut  Syafrudin  di  dalam (Ridwan, 2020) Adapun komponen kondisi fisik terdiri dari : Kekuatan (strength), dayatahan (endurance),  kecepatan  (speed),  kelentukan/  kelenturan  (flexibility),  daya  ledak  (explosive power),  kelincahan  (agility),  koordinasi  (coordination),  keseimbangan  (balance),  ketepatan (accuracy), reaksi (reaction). Melalui

## METODE PENELITIAN
Jenis  penelitian  ini  adalah  penelitian  eksperimen  semu (Quasi  Experimen), yang bertujuan  untuk  menemukan  ada  tidaknya  pengaruh  perlakuan  antara  sebab  dengan  akibat antara variabel-variabel yang diteliti (Sugiyono, 2013). Penelitian ini bertempat di SMAN 2 Siak Hulu Kabupaten Kampar. Penarikan Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik penarikan  sampel  jenuh.  Sampel  jenuh  merupakan  teknik  penarikan  sampel  dengan  cara sampel  berasal  dari  seluruh  populasi  yang  ada  dengan  jumlah  sampel  18  orang  siswa (Suharsimi, 2010).
Sebelum  data  dianalisis,  terlebih  dulu  dilakukan  uji  persyaratan  normalitas  dan homogenitas.  Untuk  uji  normalitas  menggunakan  uji  Liliefors,  sedangkan  untuk  uji homogenitas menggunakan uji F. Data hasil tes keterampilan servis atas yang telah terkumpul dianalisis dengan menggunakan uji t dengan α=0,05.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Secara  keseluruhan  hasil  uji  hipotesis  dalam  penelitian  ini  dapat  disajikan  dalam pembahasan sebagai berikut :
a. Distribusi Frekuensi Data Tes Kemampuan Motorik
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Data Tes Kemampuan Motorik
Lempar tengkap bola (x) Interval Fa Fk % Klasifikasi > 55 0 0 sangat baik 52-54 6 33 baik 49-51 8 44 cukup 47-48 3 17 Kurang < 46 1 6 sangat kurang jumlah 18 100
Berdasarkan tabel 1 dapat dilihat bahwa jumlah sampel penelitian yang berada pada kelas interval > 55 sebanyak 0 orang, pada kelas interval 52-54 sebanyak 6 orang, pada kelas interval 49-51 8 orang, pada kelas interval 47-48 3 orang, pada kelas interval < 46 sebanyak 1 orang.
b. Data Tes Kebugaran Jasmani (Lari 2.4 Meter)
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Data Tes Kebugaran Jasmani Lari 2.4 meter (y) Interval Fa Fk % Klasifikasi > 18.97 2 11 sangat baik 16.28-18.97 4 22 baik 13.58-16.28 5 28 cukup 10.89-13.58 7 39 Kurang < 10.89 0 0 sangat kurang jumlah 18 100
Berdasarkan tabel 2 dapat dilihat bahwa jumlah sampel penelitian yang berada pada kelas interval > 18.97 sebanyak 2 orang, pada kelas interval 16.28-18.97 sebanyak 4 orang, pada kelas interval 13.58-16.28 5 orang, pada kelas interval 10.89-13.58 sebanyak 7 orang,
selanjutnya pada kelas interval < 10.89 0 orang.
Tabel 3. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data Penelitian Uji  Normalitas N L o L t Keterangan Kemampuan Motorik 18 0.189 0.200 Berdistribusi Normal Kebugaran Jasmani 0.189 Berdistribusi Normal Tabel 4. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data Penelitian Kelompok Penelitian F h F t Keterangan Kemampuan Motorik 0.96 2.31 Homogen Kebugaran Jasmani 0.96 Homogen Tabel 5. Rangkuman Hasil Analisis Data Penelitian Variabel Keterangan N r hitung r tabel KD X Kebugaran Jasmani 18 6.22 0.468 39% Y Kemampuan Motorik
Berdasarkan tabel di atas dapat dilihat bahwa kebugaran jasmani ada hubungan yang signifikan  terhadap  kemampuan  motorik  atas  siswa  putera  SMA  Negeri  2  Siak  Hulu Kabupaten Kampar dimana r h (6.22) > r t (0.468).

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  hasil  analisis  data  yang  telah  dilakukan,  ditemukan  bahwa  kebugaran jasmani ada hubungan  yang signifikan terahadap kemampuan  motorik dimana r h (6.22) > r t (0.468). Sehingga dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani latihan baik digunakan untuk meningkatkan  kemampuan  motorik  siswa  putera  SMA  Negeri  2  Siak  Hulu  Kabupaten Kampar.  Kemudian,  latihan  variasi  kebugaran  jasmani  dapar  membantu  terbentuknya motorik.
Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani adalah suatu bentuk latihan dengan metode atau cara penyajian pengajaran yang bermacam-macam jenis metode,  sehingga  pelajaran  yang  di  ikuti  oleh  para  siswa  yang  gunanya  untuk  mencegah terjadinya kebosanan siswa dalam latihan dan mampu memberi rangsangan yang baik untuk motorik.

## KESIMPULAN
Adapun kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah:  Terdapat Hubungan Kemampuan Motorik Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Putera SMA Negeri 2 Siak Hulu Kabupaten Kampar.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima kasih kepada LPPM Universitas Islam Riau atas fasilitas dan pendampingan selama proses penelitian.

## DAFTAR PUSTAKA
Anhar,  &  Mulyadi.  (2021).  Peningkatan  Hasil  Belajar  Bola  Voli  Melalui  Metode  Bermain
Pada Siswa Kelas IV SDN 12 Kecamatan Woja Kabupaten Dompu. Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science , 1 (2), 20–26.
Chen, W., Mason, S., Hypnar, A., & Hammond-Bennett, A. (2016). Association of Quality Physical Education Teaching with Students’ Physical Fitness. Journal of Sports Science & Medicine , 15 (2), 335. /pmc/articles/PMC4879449/
Lutan, R. (1988). Belajar Keterampilan Motorik, Pengantar Teori dan Metode (D. Dikti (ed.)). Mustafa, P. S., & Sugiharto, S. (2020). KETERAMPILAN MOTORIK PADA PENDIDIKAN JASMANI MENINGKATKAN PEMBELAJARAN GERAK SEUMUR HIDUP. Sporta Saintika , 5 (2), 199–218. https://doi.org/10.24036/sporta.v5i2.133 Permana Adjie, Setyo. Hidasari, F. P., & Yanti, N. (2021). PENGEMBANGAN APLIKASI ASESMEN  KEMAMPUAN  MOTORIK  PADA  ANAK  USIA  DINI  BERBASIS ANDROID.
Jurnal Ilmiah
Ilmu
Keolahragaan , 5 (1), 51–60. http://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/so
Ridwan,  M.  (2020).  Kondisi  Fisik  Pemain  Sekolah  Sepakbola  (SSB)  Kota  Padang. Jurnal Performa Olahraga , 5 (1), 65–72. https://doi.org/10.24036/jpo142019 Suganda, M. A. (2021). Hubungan Kelincahan Dengan Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak  Bola. Musamus  Journal  of  Physical  Education  and  Sport  (MJPES)  Tahun Musamus Journal of Physical Education and Sport , 03 (02), 103–115. https://doi.org/10.35724/mjpes.v%vi%i.3553
Sugiyono, P. D. F. (2013). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D . Alfabeta. Suharsimi,  A.  (2010). Prosedur  penelitian  suatu  pendekatan  praktik.  rev.  ed. PT.  Rineka Cipta.