Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244

## Seminar Kesehatan Mental dan Kaitannya terhadap Adiksi dan Dopamin
1) Riryn Novianty*, 2) Roza Elvyra, 3) Rina Amtarina
1) Program Studi Kimia, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Riau, Pekanbaru, Indonesia
2) Program Studi Biologi, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Riau, Pekanbaru, Indonesia
3) Prgram Studi Kedokteran, Fakultas Kedokteran, Universitas Riau, Pekanbaru, Indonesia Email Corresponding: rirynnovianty@lecturer.unri.ac.id

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci:
Adiksi Dopamin Kesehatan mental Teknologi Kuliah Kerja Nyata
Era  modern  menyebabkan  teknologi  semakin  canggih  dan  mampu  memanjakan  masyarakat global terutama remaja, sebagai pengguna terbanyak, dapat memenuhi berbagai kebutuhannya melalui internet. Mereka dapat mencari berbagai informasi, bersosialisasi, hingga memenuhi kebutuhan hiburan dengan menggunakan fasilitas internet. Akan tetapi, penggunaan teknologi digital  secara  berlebihan  dapat  menimbulkan  kesenangan  instan  dan  berujung  pada  tingkat kecanduan. Hal inilah yang kemudian menyebabkan produktivitas menurun. Para pemuda yang tergabung ke dalam Barisan Muda Riau mengaku sulit untuk menentukan skala prioritas dan menjadi  kurang  produktif  dalam  berbagai  kegiatan  organisasi  maupun  perkuliahan  karena mulai  kecanduan  bermain game  online ,  bersosial  media,  serta  kegiatan  adiksi  lainnya.  Oleh karena itu, tim pengabdian Universitas Riau yang melibatkan dosen-dosen yang ahli di bidang Biokimia, Kedokteran (Spesialis Kedokteran Jiwa), dan Biologi serta mahasiswa Kuliah Kerja Nyata  Terintegrasi,  menginisiasi  kegiatan  seminar  yang  bertajuk  “Kesehatan  Mental  yang berkaitan  dengan  Adiksi  dan  Dopamin”.  Kegiatan  ini  melibatkan  Barisan  Muda  Riau,  yang diharapkan setelah dibekalkan ilmu terkait tips untuk membangun kebiasaan baik, para pemuda dapat emnjadi trendsetter bagi masyarakat.

## ABSTRACT
Keywords:
Addiction Dopamine Mental health Technology Real Work Lecture
The  modern  era  causes  technology  to  be  more  sophisticated  and  able  to  spoil  the  global community, especially teenagers, as the largest users, can fulfill their various needs through the internet. They can search for various information, socialize, and meet their entertainment needs using Internet facilities. However, excessive use of digital technology can cause instant pleasure and lead to a level of addiction. Then, the worst is causing productivity to decline. Young  people  who  are  members  of  Barisan  Muda  Riau  admitted  that  it  was  difficult to  set priorities and become less productive in various organizational activities and lectures because they began to be addicted to playing online games, social media, and other addiction activities. Therefore, the Riau University community service team, involving lecturers who are experts in  the  fields  of  Biochemistry,  Medicine  (Mental  Medicine  Specialist),  and  Biology  with students of the Integrated Real Work Course (KKN Terintegrasi), initiated a seminar entitled "Correlation  between  Mental  Health  with  Addiction  and  Dopamine".  This  activity  involves Barisan Muda Riau, which is expected that after being provided with knowledge related to tips for building good habits, the youth can become trendsetters in the community.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.

## I. PENDAHULUAN
Konsep adiksi atau kerap dikenal dengan kecanduan dapat didefenisikan sebagai ketergantungan pada suatu zat atau aktivitas. Beberapa tahun belakangan ini, berbagai perilaku kecanduan tidak hanya bertumpu pada mengkonsumsi obat-obatan dan zat kimia seperti alkohol, heroin, dan nikotin seperti yang tertera pada manual diagnostik gangguan mental yang digunakan secara internasional yaitu DSM-IV-TR ( Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ) (Widyanto & McMurran, 2004). Melainkan perilaku adiksi juga dapat
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244
terjadi bahkan tanpa adanya obat-obatan psikotropika (Peele & Brodsky, 1979). Para ahli mulai percaya bahwa sumber  apapun  yang  dapat  menstimulasi  seseorang  dapat  menjadi  kecanduan.  Aktivitas  seperti  berjudi (Griffiths, 1990), bermain video game (Keepers, 1990), penggunaan media sosial dan internet (Kubey, 2001) tanpa mengenal waktu dapat menjadi kebiasaan yang perlahan tumbuh menjadi kecanduan (Alavi et al., 2012). Baik  perilaku  adiksi  yang  tidak  disebabkan  oleh  obat-obatan  atau  zat  kimia  yang  memabukkan  maupun kecanduan akan napza memiliki kemiripian indikator inti (Lesieur & Blume, 1993). Schaef, (1988) melaporkan bahwa  semua  kecanduan  pada  dasarnya  berfungsi  dengan  cara  yang  sama  dan membawa  hasil  yang  sama. Sebagian  besar  orang  yang  mengalami  kecanduan  cenderung  menunjukkan  berbagai  perilaku  adiksi, diantaranya tidak dapat menentukan prioritas dan pola aktivitas yang senantiasa berlanjut dan berulang.
Terkait  perilaku  adiksi,  teknologi  yang  semakin  canggih  membuat  mayoritas  orang  di  era  modern dapat memanfaatkan fasilitas internet dengan luas untuk berbagai tujuan. Saat ini diperkirakan lebih dari 40% populasi  dunia  memiliki  akses  untuk  terhubung  dengan  internet  dan  hal  ini  memicu  peningkatan ketergantungan akan ponsel pintar atau smartphone (Montag et al., 2018; Wolniewicz et al., 2018). Dampak positif dari internet dapat dirasakan oleh para penggunanya, seperti membantu dalam hal bersosialisasi antar sesama  meskipun  dalam  jarak  jauh,  mencari  informasi,  hingga  memenuhi  kebutuhan  hiburan.  Kehadiran internet  menyebabkan  terjadinya  perubahan  tatanan  kehidupan  masyarakat,  salah  satu  negara  terdampak adalah  Indonesia.  Remaja  sebagai  salah  satu  pengguna  fasilitas  internet  belum  mampu  memilah  aktivitas internet  yang  bermanfaat  (Wulandari,  2015).  Beberapa  penelitian  lainnya  telah  melaporkan  bahwa  secara global pengguna internet paling aktif adalah remaja. Mereka bisa menghabiskan sekitar 3 jam per hari untuk menjelajahi internet sehingga memungkinkan resiko kecanduan lebih besar (Morrison & Gore, 2010). Sama halnya seperti kecanduan pada umumnya, ketergantungan akan internet dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, mengubah perilakunya (ke arah yang lebih buruk) dalam hubungan sosial (Müller et al., 2020), dan semakin parah bila dikombinasikan dengan adanya gangguan jiwa lainnya seperti depresi (Alimoradi et al., 2019).  Penelitian  yang  berkaitan  dengan  kesehatan  mental  terutama  depresi  telah  banyak  dilakukan,  salah satunya adalah kajian antidepresan dengan basis bahan alam secara in vivo dan in silico (Ananta & Novianty, 2022;  Andriyani  &  Novianty,  2023;  Maylinda  &  Novianty,  2021;  Neldi  &  Novianty,  2023;  Ningsih  & Novianty,  2020;  Novianty,  2020,  2023a,  2023b;  Novianty  et  al.,  2023;  Sirait  &  Novianty,  2022;  Ya’la  & Novianty, 2023).
Ketergantungan pada internet, terutama penggunaan platfrom media sosial yang berlebihan akan  memberikan  kesenangan  instan  bagi  para  penggunanya.  Hal  ini  disebabkan  oleh  terjadinya pelepasan  dopamin  melalui  sistem  mesolimbik  tanpa  adanya  fungsi  biologis  (Lewis  et  al.,  2021). Dopamin, dengan rumus kimia C 6 H 3 (OH) 2 -CH 2 -CH 2 -NH 2 , berperan penting dalam memediasi proses reward atau imbalan pada otak (Costa & Schoenbaum, 2022). Sehingga keberadaan dopamin juga dikaitkan terhadap motivasi serta keinginan untuk mendapatkannya yang merupakan ciri khas dari kecanduan (Stahl, 2013). Ketika suatu aktivitas menginduksi produksi dopamin dalam jumlah yang banyak, maka otak akan cenderung meningkatkan motivasi kita akan hal tersebut. Dalam kata lain, otak akan memprioritaskan aktivitas berdasarkan kadar dopamin yang dihasilkan (Klein et al., 2019).
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  melibatkan  para  pemuda  yang  tergabung  ke  dalam organisasi Barisan Muda Riau. Organisasi tersebut terdiri dari beberapa mahasiswa yang merupakan perwakilan dari berbagai universitas yang ada di Provinsi Riau. Tim pengabdian yang terdiri dari para ahli di bidang kedokteran (spesialis kedokteran jiwa), biologi, dan biokimia menginisiasi kegiatan ini untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan pemuda dalam peningkatan produktivitas melalui penyuluhan keterkaitan  kesehatan  mental  dengan  perilaku  adiksi.  Melalui  kegiatan  ini  pemuda sebagai tonggak bagi kemajuan bangsa diharapkan dapat berperilaku lebih produktif, serta mampu
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244
menghindari  distraksi  yang  diduga  menjadi  potensi  untuk  mengalihkan  perhatian  dan  fokus  saat bekerja.

## II. MASALAH
Masyarakat  sasaran  pada  kegiatan  pengabdian  ini  adalah  para  pemuda  yang  tergabung  ke  dalam organisasi Barisan Muda Riau (BMR). BMR sebagai salah satu organisasi sosial yang bertempatan di Provinsi Riau.  Tepatnya  kesekretariatan  mereka  beralamat  di  Jalan  Sidomulyo  Timur  3,  Kota  Pekanbaru.  Adapun kesekretariatan  BMR  dapat  dilihat  pada  Gambar  1.  Tujuan  utama  dari  pembentukan  organisasi  ini  untuk menyertai  pemeliharan  kebudayaan  Riau  dengan  menjunjung  tinggi  nilai-nilai  Bhineka  Tunggal  Ika,  serta berperan  aktif  dalam  memberdayakan  masyarakat  terutama  pemuda.  Ketua  umum  BMR,  Broery  Marihot Pesolima,  mengaku  bahwa  terjadinya  penurunan  produktivitas  pada  seluruh  anggota  baik  itu  dalam perkuliahan  maupun  kegiatan  organisasi.  Hal  tersebut  disebabkan  karena  sebagian  besar  anggota  mulai kecanduan  untuk  memperoleh  kesenangan  instan,  seperti  bersosial  media,  main game  online ,  dan  kegiatan adiksi lainnya yang dilakukan melalui gadget.
Gambar 1. Sekretariat Barisan Muda Riau yang menjadi posko tim pengabdian

## III. METODE
Kegiatan pengabdian dilakukan secara luring (luar jaringan) di hotel Whizz Prime Kota Pekanbaru, Provinsi  Riu.  Seminar  yang  ditaja  oleh tim  pengabdian  Universitas  Riau memaparkan  materi  dengan tajuk “Kesehatan Mental yang berkaitan dengan Adiksi dan Dopamin” yang disampaikan oleh salah satu anggota tim pengabdian, yaitu dr. Rina Amtarina, M.Sc, Spkj yang merupakan Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Riau dan psikiater. Penyampaian materi dilakukan selama 60 menit, kemudian peserta diturut sertakan dalam agenda sharing session .

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Tim  pengabdian  kepada  masyarakat  melibatkan  tiga  dosen  serta  mahasiswa  Kuliah  Kerja  Nyata (KKN) Terintegrasi Universitas Riau. BMR sebagai masyarakat sasaran dari kegiatan ini terdiri dari pemuda dan mahasiswa yang sedang menempuh pendidikan di berbagai Universitas yang ada di Provinsi Riau. Peserta terdiri dari 20 orang dengan rincian 10 orang perempuan dan 10 orang laki-laki dari 6 kampus, antara lain Universitas Riau (10 orang); Universitas Lancang Kuning (1 orang); Universitas Muhammadiyah (5 orang); Lembaga  Pendidikan  dan  Pengembangan  Profesi  (1  orang);  Universitas  Islam  Negeri  Sultan  Syarif  Kasim Riau (2 orang); dan STAI Al-Kifayah (1 orang).
Seminar  dilaksanakan  pada  Rabu,  31  Mei  2023.  Kegiatan  ini  dibuka  secara  resmi  oleh  drg.  Sri Darmayanti  selaku  Kepala  Bidang  Pelayanan  dan  Kesehatan  Dinas  Kesehatan  Provinsi  Riau.  Dalam  kata sambutannya, ia memaparkan bahwa Dinas Kesehatan Provinsi Riau sangat bangga dengan inisiatif civitas academica Universitas Riau yang memandang pentingnya untuk meningkatkan produktivitas pemuda dengan memperkenalkan materi tentang kesehatan mental yang berkorelasi dengan perilaku adiksi. Hal ini mengingat bahwa tidak sedikit pemuda yang  candu akan fasilitas internet  dan berujung pada penurunan produktivitas. Pernyataan tersebut mengkonfirmasi data yang telah dilaporkan pada tahun 2021, hampir 22,40 persen kaum
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244
muda  Indonesia  tercatat  tidak  produktif.  Mereka  dikategorikan  sebagai Not  in  Employment,  Education,  or Training (NEET).
Topik seminar yang disampaikan oleh pemateri mengenai hubungan antara kesehatan mental dengan perilaku  adiksi  dan  dopamin.  Topik  ini  sangat  sesuai  untuk  para  peserta  yang  secara  umum  merupakan mahasiswa aktif. Sebagian besar peserta mengaku bahwa perilaku adiksi, seperti kecanduan bersosial media dan bermain game online membuat mereka tidak terlalu peduli dengan lingkungan sekitar,  sulit fokus, dan kekurangan waktu tidur. Berbagai keluh kesah tersebut disampaikan selama sharing session . Merujuk pada penelitian sebelumnya, dampak penggunaan teknologi digital yang berlebihan telah dilaporkkan menimbulkan berbagai masalah, diantaranya mempengaruhi keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari, serta menyebabkan seseorang merasa tertinggal (Astono, 2020). Hubungan antara kualitas tidur yang buruk dan paparan media elektronik telah banyak dilaporkan pada remaja dan orang dewasa. Paparan cahaya biru atau blue light dari layar di retina akan menekan kadar melatonin (hormon yang mengatur pola tidur) yang akan dikeluarkan oleh tubuh. Sehingga penggunaan perangkat elektronik secara berlebihan pada malam hari dapat menyebabkan sulit tidur (Blume et al., 2019; West et al., 2010).
(a)                                                                                                               (b) Gambar 2. (a) Penyampaian materi oleh salah satu tim pengabdian, (b) Foto bersama tim pengabdian
Tubuh  cenderung  mencari  dan  memanfaatkan  rangsangan  yang  bermanfaat  dari  lingkungannya. Imbalan primer atau sering dikenal dengan istilah primary reward merupakan imbalan yang secara langsung memengaruhi  pemeliharaan  spesies,  seperti  makanan  dan  reproduksi.  Sedangkan  imbalan  sekunder  atau secondary  reward merupakan  imbalan  yang  mungkin  tidak  secara  langsung  memengaruhi  kelangsungan hidup, tetapi berpengaruh terhadap perilaku seseorang (Sescousse et al., 2013). Perilaku-perilaku ini bersifat fundamental dan dilayani oleh sistem imbalan di otak atau biasa disebut dengan sistem mesolimbik. Reward atau imbalan merupakan proses ketika otak mengasosiasikan beragam rangsangan (zat, situasi, peristiwa, atau aktivitas)  dengan  hasil  yang  positif  atau  yang  diinginkan.  Penghargaan  membutuhkan  pelepasan neurotransmiter  heterogen  yang  terkoordinasi.  Namun,  dari  berbagai  substrat  yang  berperan  dalam penghargaan, dopamin memiliki posisi sentral (Lewis et al ., 2021). Dopamin  kerap  dikenal  dengan  istilah  hormon  kesenangan  ( pleasure  hormone )  dan  molekul penghargaan  atau reward  molecule (Costa  &  Schoenbaum,  2022).  Jalur  dopaminergik  yang  terlibat  dalam proses “ reward ” adalah sistem mesolimbik, yang dibentuk oleh proyeksi neuron dopamin otak tengah dari Ventral  Tegmental  Area (VTA)  ke  striatum,  korteks  prefrontal, amigdala,  hipokampus,  dan  struktur sistem limbik  lainnya.  Ketika  memberikan  stimulus,  sistem  mesolimbik  akan  diaktivasi  dan  melepaskan  dopamin pada nukleus  target.  Sistem  penghargaan akan  menentukan  prioritas  satu  stimulus  dengan stimulus lainnya (Lewis et al., 2021).
Maladaptasi  jalur  imbalan  atau reward  pathway dapat  mengubah  perilaku  dari  normal  ke  impulsif menjadi  kompulsif  seperti  yang  ditampilkan  pada  Gambar  3.  Dalam  kondisi  normal,  jika  stimulus  yang menonjol  menyebabkan  hasil  yang  menguntungkan,  perilaku  ini  akan  dikodekan  sebagai  imbalan  yang menyenangkan.  Dalam  ini,  imbalan  yang  menyenangkan  disebut  dengan  “menyukai”  atau liking ,  dan merupakan  proses yang  bergantung  pada  opioid.  Sementara  pengetahuan  dan  antisipasi  akan imbalan  yang menyenangkan  disebut  “keinginan”  atau wanting ,  dan  merupakan  proses  yang  bergantung  pada  dopamin. Meningkatnya “keinginan” mendasari perilaku impulsif sehingga dorongan untuk mendapatkan imbalan yang menyenangkan terus-menerus berlanjut. Perilaku impulsif mungkin tidak terjadi setiap saat. Namun, ketika tidak  terpenuhi  maka  akan  meningkatkan  keinginan  atau  antisipasi  yang  lebih  kuat  untuk  mendapatkan
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244
imbalan yang berujung pada kompulsif. Ketika suatu perilaku menjadi kompulsif, imbalan tidak lagi penting dan perilaku tersebut hanya didorong oleh stimulus. Melalui mekanisme inilah kebiasaan berkembang (Stahl, 2015). Teori tersebut dibuktikan oleh (Volkow et al., 2016), mengkonsumsi zat-zat kimia memabukkan seperti alkohol,  nikotin,  kokain,  dan  sebagainya  dapat  membajak  sistem  mesolimbik  dengan  menawarkan reward tanpa  adanya  fungsi  biologis  yang  jelas.  Kesenangan  yang  terkait  dengan  penggunaan  zat  awal  kemudian hilang karena penyalahgunaannya, dan mengarah pada lingkaran kecanduan
Gambar 3. Maladaptasi jalur imbalan yang dapat mengubah perilaku dari normal menjadi impulsif hingga kompulsif (Stahl, 2021)
Kecanduan  teknologi  digital  dapat  menimbulkan  berbagai  risiko  psikologis  yang  terkait  dengan rendahnya pengendalian diri, kecemasan, dan selalu merasa kesulitan untuk keluar dari kesenangan instan yang ditimbulkan  (Lewis  et  al.,  2021).  Penelitian  sebelumnya  menunjukkan  bahwa Internet  Gaming  Disorder memiliki kemiripan dengan kecanduan lainnya, seperti perjudian dan gangguan penggunaan narkoba (Rho et al.,  2018).  Secara  khusus,  impulsif  dan  pengendalian  diri  merupakan  faktor  psikologis  penting  yang memengaruhi kecanduan. Impulsif telah dilaporkan sebagai faktor risiko kecanduan situs jejaring sosial atau ponsel pintar, dan kurangnya pengendalian diri berhubungan dengan kecanduan seperti gangguan penggunaan narkoba dan penggunaan internet (Reynolds et al., 2006). Bahasan terkait kesehatan mental, kecanduan intenet, ponsel  pintar,  dan video  game telah  terbukti  mempunyai  dampak  langsung  terhadap  gejala  depresi  dan kecemasan (Loton et al., 2015).
Pemuda  harus  mengubah  kebiasaan  tidak  sehat  yang  dilakukan  setiap  hari  untuk  membangun kebiasaan baik. Kecanduan akan teknologi digital dapat diperbaiki dengan melakukan  pembatasan terhadap penggunannya. Menghibur diri dengan melakukan perilaku adiksi yang mendorong pelepasan dopamin instan ketika tubuh dalam kondisi kehilangan motivasi dan semangat harus dihindari. Secara perlahan, otak mulai terbiasa dan akan mengatur ulang ledakan stimulus yang berpotensi membuat ketagihan. Apabila dilakukan secara konstan, tubuh dapat kembali mengendalikan diri dari memberikan imbalan atau reward . Oleh karena itu,  pembekalan  ilmu  yang  diberikan  oleh  tim  pengabdian  kepada  BMR  diharapkan  para  pemuda  dapat menyelesaikan aktivitas dengan skala prioritas dan menjadi trendsetter bagi masyarakat setempat. Sehingga dapat terciptanya pemuda-pemudi yang berkualitas Provinsi Riau.

## V. KESIMPULAN
Seminar yang bertajuk “Kesehatan Mental yang berkaitan dengan Adiksi dan Dopamin” berlangsung dengan sukses dan lancar. Kegiatan ini melibatkan para 20 pemuda-pemudi yang merupakan mahasiswa dari berbagai universitas yang ada di Provinsi Riau. Peserta mengikuti kegiatan seminar dengan antusiasme yang tinggi. Dengan adanya kegiatan ini, para pemuda diharapkan mampu membangun kebiasaan baik dan menjadi role model dalam lingkup masyarakat luas.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244

## UCAPAN TERIMA KASIH
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  LPPM  Universitas  Riau  yang  telah  memberi  dukungan finansial  terhadap  kegiatan  pengabdian  yang  telah  dilakukan  melalui  dana  DIPA  dengan  nomor  kontrak: 8409/UN19.5.1.3/AL.04/2023.

## DAFTAR PUSTAKA
Alavi,  S.  S.,  Ferdosi,  M.,  Jannatifard,  F.,  Eslami,  M.,  &  Alaghemandan,  H.  (2012).  Behavioral  Addiction versus  Substance  Addiction :  Correspondence  of  Psychiatric  and  Psychological  Views. International Journal of Preventive Medicine , 3 (4), 290–294.
Alimoradi, Z., Lin, C. Y., Brostrom, A., Bülow, P. H., Bajalan, Z., Griffiths, M. D., Ohayon, M. M., & Pakpour, A.  H.  (2019).  Internet  addiction  and  sleep  problems:  A  systematic  review  and  meta-analysis. Sleep Medicine Reviews , 47 , 51–61. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2019.06.004 Ananta, S., & Novianty, R. (2022). Simulasi Dinamika Molekuler Senyawa Kompleks MOA-A dan Safrol sebagai Kandidat Antidepresan menggunakan Aplikasi Gromacs. Repository University of Riau , 1–9. Andriyani,  M.,  &  Novianty,  R.  (2023).  Aktivitas  antidepresan  ekstrak  n-heksana  biji  pala  dengan  metoda forced swim test pada mencit jantan (Mus musculus). Repositry of Riau University , 1–12. Astono, R. (2020). Dopamine Detox - Reset Otak. Diperoleh dari aplikasi Spotify: Podcast Motivasi Qu . Blume,  C.,  Garbazza,  C.,  &  Spitschan,  M.  (2019).  Effects  of  light  on  human  circadian  rhythms,  sleep  and mood. Somnologie , 23 , 147–156.
Costa, K. M., & Schoenbaum, G. (2022). Dopamine. CellPress , 817–824. Griffiths, M. (1990). The cognitive psychology of gambling. Journal of Gambling Study , 6 , 31–42. Keepers, G. A. (1990). Pathological preoccupation with video games. Journal America Academic Children Adolescent Psychiatry , 29 , 49–50.
Klein, M. O., Battagello, D. S., Cardoso, A. R., Hauser, D. N., Bittencourt, J. C., & Correa, R. G. (2019). Dopamine: Functions, Signaling, and Association with Neurological Diseases. Cellular and Molecular Neurobiology , 39 (1), 31–59.
Kubey, R. W. (2001). Internet use and collegiate academic performance decrements: Early findings. Journal Community , 51 , 366–382.
Lesieur, H. R., & Blume, S. B. (1993). Pathological gambling, eating disorders, and the psychoactive substance use disorders. Journal of Addictive Disease , 9 , 89–102.
Lewis, R. G., Florio, E., Punzo, D., & Borrelli, E. (2021). The Brain’s Reward System in Health and Disease.
Advancess  in  Experimental  Medicine  and  BIology , 1344 ,  57–69.  https://doi.org/10.1007/978-3-030- 81147-1
Loton, D., Borkoles, E., Lubman, D. I., & Polman, R. C. J. (2015). Video Game Addiction , Engagement and Symptoms of Stress , Depression and Anxiety : The Mediating Role of Coping Video Game Addiction , Engagement  and  Symptoms  of  Stress  ,  Depression  and  Anxiety :  The  Mediating  Role  of  Coping. International Journal Mental Health Addiction , 1–14. https://doi.org/10.1007/s11469-015-9578-6
Maylinda,  S.,  &  Novianty,  R.  (2021).  Studi  in  silico  senyawa  safrole  sebagai  kandidat  obat  antidepresan.
Repository University of Riau , 1–18.
Montag, C., Zhao, Z., Sindermann, C., Xu, L., Fu, M., Li, J., Zheng, X., Li, K., Kendrick, K. M., Dai, J., & Becker, B. (2018). Internet Communication Disorder and the structure of the human brain: Initial insights on WeChat addiction. Scientific Reports , 8 (1), 1–10. https://doi.org/10.1038/s41598-018-19904-y Morrison,  C.  M.,  &  Gore,  H.  (2010).  The  relationship  between  excessive  internet  use  and  depression:  A questionnaire-based study of 1,319 young people and adults. Psychophatology , 43 (2), 121–126.
Müller, S. M., Wegmann, E., Stolze, D., & Brand, M. (2020). Maximizing social outcomes? Social zapping and fear of missing out mediate the effects of maximization and procrastination on problematic social networks use. Computers in Human Behavior , 107 . https://doi.org/10.1016/j.chb.2020.106296
Neldi, M. F., & Novianty, R. (2023). Aktivitas antidepressan ekstrak metanol biji Pinang muda dengan metoda force swim test pada mencit jantan (Mus musculus). Repositry of Riau University , 1–12.
Ningsih, U. P., & Novianty, R. (2020). Studi in silico senyawa arecoline (Areca catechu L.) sebagai kandidat obat antidepresan. Repository University of Riau , 1–12.
Novianty, R. (2020). Analisis ADME Senyawa Aktif Cabai Jawa ( Piper longum BI ) secara In Silico Sebagai Kandidat  Obat  Antidepresan. Turast:  Jurnal  Penelitian  Dan  Pengabdian , 8 (2),  120–128.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                              e-ISSN : 2745 4053 Vol. 4 No 4 Oktober-Desember 2023 |pp: 4500-4506 | DOI : http://doi.org/10.55338/jpkmn.v4i4. 2244
https://doi.org/10.15548/turast.v8i2.6519 Novianty,  R.  (2023a).  Analisis  Farmakokinetik,  Toksisitas  dan  Drug-Likeness  Lima  Senyawa  Aktif  Biji Pinang sebagai Antidepresan secara In Silico. Jurnal Inovasi Pendidikan Dan Sains , 4 (1), 61–66. Novianty,  R.  (2023b).  Analisis  interaksi  senyawa  guvakolin  dan  homoarekolin  terhadap  MAO-A  secara  in silico. Photon: Jurnal Sains Dan Kesehatan , 13 (1). https://doi.org/10.37859/jp.v13i1.5042 Novianty, R., Wardana, R. D., Ningsih, U., & Rabb, R. S. (2023). Innovation of Areca catechu Compounds Combined with Fluoxetine as Antidepressant by In Silico Method. Photon: Nurnal Sain Dan Kesehatan , 13 (2), 70–77. Peele, S., & Brodsky, A. (1979). Love and Addiction . Taplinger.
Reynolds,  B.,  Ortengren,  A.,  Richards,  J.  .,  &  de  Wit,  H.  (2006).  Dimensions  of  impulsive  behavior:
Personality and behavioral measures. Personality and Individual Differences , 40 , 305–315.
Rho,  M.  J.,  Lee,  H.,  Lee,  T.,  Cho,  H.,  &  Jung,  D.  (2018).  Risk  Factors  for  Internet  Gaming  Disorder : Psychological  Factors  and  Internet  Gaming  Characteristics. International  Journal  of  Environmental Research and Public Health , 25 (40), 1–11. https://doi.org/10.3390/ijerph15010040 Schaef, A. W. (1988). When Society Becomes an Addict . Harper and Row Press.
Sescousse, G., Caldú, X., Segura, B., & Dreher, J.-C. (2013). Processing of primary and sec_ondary rewards: a quantitative meta-analysis and review of human functional neu_roimaging studies. Neurosci. Biobehav. Rev. 37 (4), 681–696. Neuroscience and Biobehavioral Reviews , 37 (4), 681–686.
Sirait,  V.  V.,  &  Novianty,  R.  (2022).  Analisis  Studi  In  Silico  Seyawa  Guineensine  sebagai  Kandidat  Obat Antidepresan. Repository University of Riau , 1–15. Stahl, S. M. (2013). Stahl’s Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications . Cambridge University Press.
Stahl, S. M. (2015). Is impulsive violence an addiction ? The Habit Hypothesis. CNS Spectrums , 20 , 165–169. https://doi.org/10.1017/S1092852915000292 Volkow, N. D., Koob, G. F., & McLellan, A. T. (2016). Neurobiologic advances from the brain disease model of addiction. The New England
Journal of Medicine , 374 , 363–371.
https://doi.org/10.1056/NEJMra1511480
West,  K.  E., Jablonski, M.  R.,  & Warfield,  B.  (2010).  Blue light from light-emitting  diodes  elicits a  dose- dependent  suppression  of  melatonin  in  humans. Journal  of  Applied  Physiology , 110 ,  619–626. https://doi.org/10.1152/ japplphysiol.01413.2009 Widyanto,  L.,  &  McMurran,  M.  (2004).  The  Psychometric  properties  of  the  internet  addiction  test.
Cyberpsychology Behavior , 7 , 433–450.
Wolniewicz, C. A., Tiamiyu, M. F., Weeks, J. W., & Elhai, J. D. (2018). Problematic smartphone use and relations with negative affect, fear of missing out, and fear of negative and positive evaluation. Psychiatry Research , 262 , 618–623. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2017.09.058 Wulandari, R. (2015). Hubungan antara kontrol diri dengan kecanduan game online pada remaja di warnet lorong cempak dalam kelurahan 26 hilir palembang. Jurnal Fakultas Psikologi Universitas Bina Darma Palembang , 1–11.
Ya’la,  F.  A.,  &  Novianty,  R.  (2023).  Aktivitas  antidepressan  ekstrak  n-heksana  biji  pinang  muda  dengan metoda forced swim test pada mencit jantan (Mus musculus). Repositry of Riau University , 1–10.