Volume 5, Nomor 1, Januari-Juni 2023 e-ISSN: 2684-8988 p-ISSN: 2684-8996 DOI   : https://doi.org/10.31539/joting.v5i1.4635

## PENTINGNYA REMAJA PUTRI MEMILIKI PENGETAHUAN YANG BAIK DALAM MENGENDALIKAN KECEMASAN MENGHADAPI DISMINOREA PRIMER
R Tri Rahyuning Lestari 1 , Gilang Rahmatulloh 2 , Junaida Rahmi 3 , Akub Selvia 4 , Maelia Unayah 5
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Widya Dharma Husada Tangerang 1.2.3.4.5 trilestari100@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  tingkat  pengetahuan  dengan tingkat kecemasan pada remaja putri dalam menghadapi disminorea primer di. Metode yang  digunakan  adalah  pendekatan  kuantitatif,  dengan  desain  penelitian cross sectional .  Jumlah  sampel  dalam  penelitian  ini  sebanyak  40  remaja  putri.  Hasil penelitian  menunjukan  bahwa,  terdapat  hubungan  antara  tingkat  pengetahuan  dan tingkat  kecemasan  remaja  putri  dalam  menghadapi  disminore  primer  di  Depok, dengan p-value 0,001.  Pentingnya  remaja  putri  memiliki  pengaetahuan  yang  baik dalam  menghadapi disminore a  primer,  sehingga  akan  menurunkan  kecemasan  yang dirasakan.  Simpulan  dalam  penelitian  ini  bahwa,  peningkatan  pengetahuan  remaja putri  terkait  pencegahan disminorea  primer dapat  meminimalisir,  tingkat  kecemasan yang dialami oleh remaja putri.
Kata kunci : Disminorea, Kecemasan, Pengetahuan, Remaja Putri

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  relationship  between  the  level  of  knowledge  and anxiety  in  young  women  dealing  with  primary  dysmenorrhea.  The  method  used  is  a quantitative approach with a cross-sectional research design. The number of samples in  this  study  was  40  young  women.  The  results  showed  a  relationship  between  the level of knowledge and  anxiety of young  women  dealing  with primary  dysmenorrhea in  Depok,  with  a  p-value  of  0.001.  Young  women  need  to  have  good  knowledge  in dealing  with  primary  dysmenorrhea  so  that  it  will  reduce  the  anxiety  they  feel.  This study  concludes  that  increasing  the  understanding  of  young  women  regarding  the prevention  of  primary  dysmenorrhea  can  minimize  the  stress  level  experienced  by young women.
Keywords: Dysmenorrhea, Anxiety, Knowledge, Young Women.

## PENDAHULUAN
Masa  remaja  merupakan  masa  peralihan  masa  kanak-kanak  kemasa  dewasa. Masa remaja merupakan terjadinya pertumbuhan dan perkembangan yang baik secara fisik maupun psikologis dan intelektualnya.  Masa remaja merupakan masa perubahan dari  kanak-kanak  menuju  dewasa  yang  ditandai  dengan  adanya  perubahan  fisik,
psikis,  dan  psikososial  dan  mengalami  tanda-tanda  pubertas.  Masalah  yang  sering dialami oleh remaja putri pada saat remaja adalah masalah disminorea atau nyeri pada saat  mensturasi  (Widyanthi  et  al.,  2021).  Kondisi  ini  dapat  bertambah  parah  bila disertai  dengan  kondisi  psikis  yang  tidak  stabil,  seperti  stres,  depresi,  cemas berlebihan,  dan  keadaan  sedih  atau  gembira  yang  berlebihan.  Pada  usia  17-24  tahun sering  terjadi  dismenore,karena  pada  usia  itu  terjadioptimalisasi  fungsi  rahim  (Putri & Nency, 2021; Arini et al., 2020).
Disminorea primer rata-rata dialami oleh remaja putri pada usia menarce (12-14 tahun).  Remaja  putri  pada  saat  mensturasi  merasakan    sakit  yang  disebabkan disminore karena disebabkan adanya  sekresi prostaglandin meningkat,  sehingga akan menyebabkan  kejang  uterus  atau kram  perut pada  saat mensturasi  (Nurfadillah et  al., 2021).  Perasaan  nyeri  yang  dialami  disebabkan  oleh  adanya  kejang  uterus  akan mengakibatkan  perasaan  nyeri  yang  hebat.  Penyebab  nyeri  saat  mensturasi  yang dialami oleh remaja putri, dapat disebabkan oleh kebiasaan dan pola hidup tidak sehat seperti,  jarang  olah  raga,  kebiasaan  merokok,  kelebihan  komsmsi  alkohol  dan gangguan  psikologi  seperti  stress  dan  kecemasan  berlebih  (Sitohang  &  Nasution, 2021).
Disminorea memiliki  2  tipe  yaitu  disminore  primer  dan disminorea sekunder. Disminorea primer  merupakan,  nyeri  saat  menturasi  yang  timbul  sejak  menarce (pertama  kali  mensturasi)  dan  tidak  ditemukan  kelainan  pada  sistem  reproduksi  atau abnormalitas  organ  lainya  (Santi  et  al.,  2021).  Masalah disminore a  primer,  timbul pada  remaja  putri,  sering  muncul  sekitar  2-3  tahun  dihitung  mulai  pertama  kali mensturasi. Keluahan yang dialami saat disminorea ditandai dengan adanya perasaan nyeri/  kram  di  area  perut  selama  8-72  jam  pada  saat  pertama  dan  kedua  fase mensturasi. Nyeri timbul disertai gejala pusing, mual dan kesulitan tidur. Gejala yang timbul  dapat  menimbulkan  kecemasan  yang  terjadi  saat  timbul  nyeri disminorea primer (Nurfadillah et al., 2021). Kecemasan didefinisikan sebagai perasaan ketakutan yang  disebabkan  oleh  antisipasi  bahaya  internal  atau  eksternal  dengan  karakteristik fisiologis  dan  psikologis  seperti  ketakutan,  rasa  tidak  aman,  ketegangan,  nyeri  otot, tremor, berkeringat, takikardia  dan takipnea (Bawaeda &  Wanda, 2022;  Padila et al., 2020).  Selain  itu  kecemasan  akan  menurunkan  kemampuan  beradaptasi  terhadap dampak penyakit (Andri et al., 2021; Mujiono et al., 2020)
Kecemasan  yang  dialami  oleh  remaja  putri  disebabkan  oleh  beberapa  faktor. Faktor yang paling mempengaruhi kecemasan remaja putri saat mengalami disminore, seperti  lingkungan,  psikologi,  Pendidikan  seks  dan  pengetahuan  kecemasan  terhadap disminorea primer  (Anugrahwati  &  Silitonga,  2021).  Pengetahuan  yang  didapat  oleh remaja putri,  didapatkan oleh sumber informasi medis maupun informasi non medis, seperti keluarga terdekat atau saudara perempuan, teman, guru, sosial media, buku dan media lainya (Armour et al., 2019). Pengetahuan remaja putri tentang masalah sistem reproduksi, terutama pada disminorea primer, merupakan salah satu pengetahuan yang harus  dimiliki  oleh  remaja  putri,  dengan  adanya  pengetahuan  yang  baik  terkait disminore a  primer,  akan  menentukan  perilaku  dan  sikap  yang  dialami  oleh  remaja putri dalam merespon kejadian yang dialami saat terjadi disminorea primer, sehingga dapat  meminimalisir  gejala  lain  yang  ditimbulkan,  dengan  adanya  pengetahuan  yang dimiliki terkait disminorea primer (Meylawati & Anggraeni, 2021).
Kecemasan  yang  sering  timbul  dialami  remaja  putri,  pada  saat disminorea primer yang, merupakan masalah yang sering ditemukan pada usia menarce, masalah yang  ditimbulkan  akibat  dari  kecemasan,  akan  menambah  skala  nyeri  yang  dialami
oleh  remaja  putri  akibat disminore a  primer.  Kecemasan  dapat  dikendalikan  apabila remaja  putri  mempunyai  pengetahuan  yang  baik  terhadap  intervensi  atau  efikasi  diri dalam  menghadapi  gejala  yang  timbul  pada  saat disminorea primer  (Sulaeman  & Yanti, 2019).
Hasil studi pendahuluan yang dilakukan kepada 10 sampel remaja putri, dengan melakukan  metode  wawancara  mengenai  pengetahuan  dan  kecemasan  yang  sering dialami pada saat disminorea primer didapatkan hasil bahwa, 7 dari 10 sampel remaja putri  memiliki  pengetahuan  kurang,  selain  itu  belum  diketahuinya  data  tingkat kecemasan  yang  dialami  remaja  putri,  dalam  menghadapi disminorea primer  di Kelurahan X Depok, serta belum ditehuinya hubungan antara tingkat pengetahuan dan tingkat kecemasan remaja putri dalam menghadapi disminorea primer di kelurahan X Depok. Kecemasan yang menerus akan menimbulkan dampak negatif yang dirasakan remaja  putri,  apabila  tidak  diimbangi  dengan  pengetahuan  terkait  pencegahan  dan pengendalian disminorea primer  merupakan  salah  satu  urgensi  dilakukan  penelitian ini.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian  kuantitatif  dengan  dengan pendekatan cross sectional . Penelitian ini dilakukan di puskesmas kelurahan X Depok, Pada bulan Juni 2022.  Pengambilan  sampel penelitian  ini menggunakan  metode non- probability Sampling dengan teknik purposive sampling. Populasi dalam penelitian ini adalah  remaja  putri  awal  dengan  total  populasi  remaja  putri  berjumlah  40  orang. Kriteria inklusi remaja  putri  usia  12-14 tahun di  satu  RW  di  kelurahan  X  Depok dan remaja  putri  yang  bersedia  menjadi  responden.  Kriteria  ekslusi  dalam  penelitian  ini adalah remaja putri usia >14 tahun, remaja putri dengan aminorea dan remaja putra di wilayah kelurahan X Depok.

## HASIL PENELITIAN Analisis Univariat
Hasil analisis univariat karakteristik responden: usia, tingkat pendidikan, tingkat kecemasan  remaja  putri  dalam  mengendalikan  kecemasan  menghadapi disminorea primer di Kelurahan X Depok, di deskripsikan melalui tabel dibawah ini:
Tabel. 1
Hasil Analisis Univariat Usia, Tingkat Pendidikan, Tingkat Kecemasan Remaja Putri dalam Mengendalikan Kecemasan menghadapi Disminorea Primer di Kelurahan X Depok (n=40).
Variabel Jumlah (n) Persentase (%) Usia 12 tahun 21 52,5 13 tahun 12 30,0 14 tahun Total 7 40 17,5 100,0 Tingkat Pendidikan SD 18 45,0 SMP Total 22 40 55,0 100,0 Tingkat Pengetahuan Baik Kurang 23 17 57,5 42,5
Total 40 100,0 Tingkat Kecemasan Ringan Sedang Berat Total 12 15 13 40 30,0 37,5 32,5 40
Berdasarkan  tabel  1  menunjukan  hasil  bahwa,  sebagian  besar  usia  responden yang  paling  banyak  adalah  usia  12  tahun,  dengan  jumlah  21  responden  (52,5%), sedangkan sebagian kecil di usia 13 tahun sebanyak 12 responden (30,0%) dan usia 14 tahun  dengan  jumlah  7  responden  (17,5%).  Tingkat  pendidikan  responen,  sebagian besar  adalah  memiliki  tingkat  pendidikan  SMP  berjumlah  22  responden  (55%), sedangkan  sebagian  kecil  responden,  memiliki  tingkat  pendidikan  SD  berjumlah  18 dengan  persentase  (45%).  Tingkat  pengetahuan  responden  sebagian  besar  dalam kategori  baik  sebanyak  23  responden  (57,5%),  dan  sebagian  kecil  dalam  kategori kurang  sebanyak  17  responden  (42,5%).  Tingkat  kecemasan  responden  dalam menghapi disminorea primer,  sebagian  besar  dalam  kategori  sedang  sebanyak  15 responden  (37,5%),  dan  sebagian  kecil  kategori  ringan  12  responden  sebanyak (30,0%)  dan  kecemasan  berat  sebanyak  13  responden  mengalami  kecemasan  berat dalam menghadapi disminorea primer.

## Analisis Bivariat
Hasil  analisis  bivariat  hubungan  tingkat  pengetahuan  dan  tingkat  kecemasan remaja  putri  dalam  menghadapi disminorea primer  di  Kelurahan  X  Depok,  di deskripsikan melalui tabel dibawah ini:
Tabel. 2
Hasil Analisis Bivariat Hubungan Tingkat Pengetahuan dan Tingkat Kecemasan Remaja Putri dalam
Menghadapi Disminorea Primer di Kelurahan X Depok. Variabel Tingkat kecemasan p- value Ringan Sedang Berat Total Tingkat pengetahuan Baik Kurang 12 (30,0%) 0 (0,0%) 11(27,5%) 4 (10,0%) 0 (0,0%) 13 (32,5%) 23 (57,5%) 17 (42,5%) 0,0001 Total 12 (30,0%) 12 (37,5%) 13 (32,5%) (100,0%)
Berdasarkan  tabel  2  menunjukan  hasil    bahwa,  sebagian  besar  remaja berpengetahuan baik terdapat 23 responden, sebanyak 12 responden (30,0%) memiliki kecemasan ringan, sebanyak 11 responden (27,5%) memiliki kecemasan sedang. Hasil analisis  bivariat  dengan  menggunakan chi-square ,  menunjukan  hasil  bahwa, p-value 0,001<  α=  0,05,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa,  terdapat  hubungan  antara  tingkat pengetahuan  dengan  tingkat  kecemasan  remaja  putri  menghadapi disminorea primer di Kelurahan X Depok.

## PEMBAHASAN
Disminorea primer  merupakan  masalah  sering  dialami  oleh  remaja  putri. Sebanyak  50%  remaja  putri  mengalani  gangguan disminorea dan  10%  remaja
mengalami  remaja  putri  gejala disminorea primer  yang  hebat. Disminorea primer dialami  oleh  remaja  putri  sering  dialami  pada  saat menarce .  Hasil  Penelitian  ini, menunjukan  hasil  bahwa  Sebagian  besar  remaja  putri  mengalami disminorea primer pada usia  12 tahun.  Masalah disminorea primer  jika tidak  ditanggulangi  dengan baik akan  menurunkan  produktivitas  dan  menimbulkan  masalah  psikologis  seperti  stress dan timbul kecemasan (Sulaeman & Yanti, 2019).
Usia  pubertas  yang  dialami  oleh  remaja  putri,  rata-rata  pada  usia  12-14  tahun. pada  usia  tersebut  remaja  putri  sudah  mengalami menarce . Menarce merupakan mensturasi pertama kali, dan merupakan salah satu ciri kematangan sistem reproduksi. Kematangan  reproduksi  disertai  adanya  perubahan  bentuk  tubuh  seperti  pembesaran payudara  pada  remaja  putri  (Fitriany  et  al.,  2018).  Perubahan  bentuk  tubuh  dan menstruasi  pertama  kali,  yang  ditandai  keluarnya  darah  dari  vagina,  merupakan pengalaman baru  yang  dialami oleh  remaja  putri  pada  saat menarce dalam  hidupnya. Keluarnya  darah  pada  saat  pertama  kali  mensturasi  membuat  sebagian  remaja  putri merasa  kurang  nyaman.  Ketidaksiapan  remaja  putri  dalam  mengalami  menarce menimbulkan  perasaan  cemas.  Gejala  kecemasan  bertambah  berat,  apabila  disertai oleh adanya perasaan nyeri akibat kontraksi uterus (Qomarasari, 2021).
Pendidikan  menjadi  salah  satu  faktor  yang  mempengaruhi  pengetahuan.  Hasil penelitian  menunjukan  hasil  bahwa,  mayoritas  remaja  putri  mengalami  disminore primer  pada  tingkat  Pendidikan  SMP,  semakin  tinggi  level  Pendidikan  akan mempengaruhi,  cara  berfikir  sehingga  akan  mempengaruhi  pengetahuan  dalam menghadapi disminorea primer.  Pengetahuan disminorea primer  yang  kurang  dapat juga  disebabkan  oleh  kurangnya  terpapar  informasi  yang  tepat,  sehingga  pada  level Pendidikan  rendah,  cenderung  belum  mengetahui  dengan  baik  informasi  terkait penanganan  kecemasan menghadapi disminorea primer (Yudita et al.,  2021).  Sejalan dengan penelitian Utami et al., (2019) yang menunjukkan bahwa ada  hubungan yang signifikan  antara  tingkat  pengetahuan  dengan  tingkat  kecemasan  remaja  dalam menghadapi menarche pada siswi kelas V dan VI di SD Negeri 1 Ceper Klaten tahun 2019.
Kecemasan  yang  dialami  remaja  putri  saat disminore akan  berdampak  buruk terhadap  kondisi  kesehatan.  Hasil  penelitian  ini  menunjukan  hasil  bahwa,  adanya hubungan  antara  pengetahuan  dengan  kecemasan  menghadapi disminore primer. Remaja  putri  yang  memiliki  pengetahuan  kurang,  akan  cenderung  mengabaikan kesehatan  dirinya  dan  dapat  menunjukan  sikap  kurang  tepat  dalam  menanggulangi disminorea primer  (Dewi  et  al.,  2021).  Sebaliknya  apabila  remaja  putri  memiliki pengetahuan  yang  baik  akan  lebih  mudah  memahami  menunjukan  sikap  yang  baik, sehingga  kecemasan  dalam  mengahadapi disminorea primer  dapat  ditanggulangi dengan baik  (Manafe et al., 2021).
Pentingnya  remaja  putri  memiliki  pengetahuan  dalam  menghadapi disminorea primer,  merupakan  kemampuan  dasar  yang  dimiliki  oleh  remaja  putri,  hal  ini dibuktihan  hasil  penelitian  ini  menunjukan  bahwa,  remaja  putri  yang  memiliki pengtahuan  baik  memiliki  gejala  ringan,  sebalikya  remaja  putri  yang  memiliki penegtahuan  kurang  mengalami  lebih  banyak  kecemasan.  Pengetahuan  akan mempengaruhi  sikap  dan  perilaku  yang  menentukan  pengenganan  tertentu  saat
dibutuhkan.  Remaja  putri  yang  memilki  pengetahuan  yang  baik  akan  mudah beradaptasi  dengan  gejala  yang  timbul  akibat disminorea sehingga  kecemasan  dapat diminimalisir (Martina & Indarsita, 2020).

## SIMPULAN
Simpulan  dalam  penelitian  ini    menunjukan  bahwa  adanya  pengetahuan  yang baik terkait pencegahan dan pengendalian disminore a primer akan  dapat menimalisir tingkat kecemasan remaja putri dalam menghadapi disminorea primer di Kelurahan X Depok.

## SARAN
Peningkatan  tingkat  pengetahuan  remaja  putri  dapat  dilakukan  dengan  cara meningkatkan  aktifitas  atau  program  promosi  kesehatan  yang  dilakukan  tim  promosi kesehatan  puskemas  terutama  pada  remaja  putri  usia  12-14  tahun  dalam menanggulangi  masalah disminorea primer  dengan  cara  melibatkan  keluarga  dan pihak  akademis  sehingga  dapat  meminimalisir  rasa  kecemasan  remaja  putri  dalam mengalami disminorea primer.

## DAFTAR PUSTAKA
Andri, J., Padila, P., & Arifin, N. A. W. (2021). Tingkat Kecemasan Pasien Kardiovaskuler pada  Masa  Pandemi  COVID-19. Journal  of  Telenursing  (JOTING) , 3 (1),  382-389. https://doi.org/10.31539/joting.v3i1.2167
Anugrahwati,  R.,  &  Silitonga,  J.  (2021).  Lingkungan  Mempengaruhi  Kecemasan Mahasiswi  terhadap  Dismenore  di  Akper  Hermina  Manggala  Husada. Jurnal  Ilmiah Keperawatan Altruistik , 4 (2), 61–66. https://doi.org/10.48079/Vol4.Iss2.70
Arini, D., Saputri, D. I., Supriyanti, D., & Ernawati, D. (2020). Pengaruh Senam Yoga terhadap  Penurunan  Intensitas  Nyeri  Haid  pada  Remaja  Mahasiswi  Keperawatan Stikes  Hang  Tuah  Surabaya. Borneo  Nursing  Journal  (BNJ),  2 (1),  46-54. https://akperyarsismd.e-journal.id/BNJ/article/view/16
Armour, M., Parry, K., Al-Dabbas, M. A., Curry, C., Holmes, K., MacMillan, F., Ferfolja, T.,  &  Smith,  C.  A.  (2019).  Self-Care  Strategies  and  Sources  of  Knowledge  on Menstruation  in  12,526  Young  Women  with  Dysmenorrhea:  A  Systematic  Review and Meta-Analysis. PLoS ONE , 14 (7), 1–18.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0220103
Bawaeda, O., & Wanda, D. (2022). Bermain Terapeutik terhadap Tingkat Kecemasan Anak yang  Mendapat  Terapi  Inhalasi. Journal  of  Telenursing  (JOTING) , 4 (1),  135-143. https://doi.org/10.31539/joting.v4i1.3398
Dewi,  D.  P.,  Sandayanti,  V.,  &  Sani,  N.  (2021).  Hubungan  Tingkat  Kecemasan  dan Dismenore dengan Konsentrasi Belajar Mahasiswa. Jurnal Psikologi Malahayati , 3 (2), 74–82. https://doi.org/10.33024/jpm.v3i2.4068
Fitriany, J., Maulina, F., &  Witanti, C. E. (2018). Hubungan Indeks Massa Tubuh dengan Usia  Menarche  pada  Siswi  SMP  di  Kota  Lhokseumawe. AVERROUS:  Jurnal Kedokteran dan Kesehatan Malikussaleh , 4 (1), 1-15.
https://doi.org/10.29103/averrous.v4i1.802
Manafe,  K.  N.,  Adu,  A.  A.,  &  Ndun,  H.  J.  N.  (2021).  Pengaruh  Pendidikan  Kesehatan terhadap  Tingkat  Pengetahuan  Remaja  tentang  Dismenore  dan  Penanganan  Non Farmakologi  di  SMAN  3  Kupang. Media  Kesehatan  Masyarakat , 3 (3),  258–265. https://doi.org/10.35508/mkm.v3i3.3813
Martina,  N.  (2020). Hubungan  Pengetahuan  Dismenore  dengan  Penanganan  Dismenore pada  Siswi  di  SMA  Negeri  15  Medan  Tahun  2019 .  http://repo.poltekkes- medan.ac.id/xmlui/handle/123456789/2063?show=full
Meylawati,  L.  E.,  &  Anggraeni,  F.  (2021).  Hubungan  Tingkat  Pengetahuan  dan  Sikap dalam Mengatasi Dismenorea Primer  pada Remaja. Jurnal Wacana Kesehatan , 6 (1),
33-38. https://doi.org/10.52822/jwk.v6i1.171
Mujiono,  A.,  Sobirin,  M.  A.,  &  Ropyanto,  C.  B.  (2020).  Peran  Yoga  dalam  Menurunkan Kecemasan pada Pasien Jantung. Journal of TSCNers, 5 (1), 9-19.
http://ejournal.annurpurwodadi.ac.id/index.php/TSCNers
Nurfadillah,  H.,  Maywati,  S.,  &  Aisyah,  I.  S.  (2021).  Faktor-Faktor  yang  Berhubungan dengan  Kejadian  Dismenore  Primer  pada  Mahasiswi  Universitas  Siliwangi. Jurnal Kesehatan Komunitas Indonesia , 17 (1), 247–256.
https://doi.org/10.37058/jkki.v17i1.3604
Padila, P., Yanti, L., Pratiwi, B., Angraini, W., & Admaja, R. (2020). Touch, Talk dan Skill Play terhadap Penurunan Kecemasan Anak Pre-School. Jurnal Kesmas Asclepius, 2 (2), 64-72. https://doi.org/10.31539/jka.v2i2.1418
Putri,  E.  D.,  &  Nency,  A.  (2021).  Aktifitas  Fisik,  Riwayat  Dismenore  Keluarga  dan Kecemasan  dengan  Dismenore  pada  Remaja. Simfisis  Jurnal  Kebidanan  Indonesia,
1 (1), 35-43. https://doi.org/10.53801/sjki.v1i1.4
Qomarasari, D. (2021). Hubungan Usia Menarche, Makanan Cepat Saji (Fast Food), Stress dan  Olahraga  dengan  Kejadian  Dismenorea  pada  Remaja  Putri  di  MAN  2  Lebak
Banten. Bunda Edu-Midwifery Journal (BEMJ) , 4 (2), 30–38.
https://doi.org/10.54100/bemj.v4i2.53
Santi,  S.,  Windiyani,  W.,  Novayanti,  N.,  &  Imaniar,  M.  S.  (2021).  Efektifitas  Relaksasi Nafas Dalam terhadap Intensitas Nyeri Dismenore Primer pada Remaja Putri. Jurnal Bimtas , 5 (2), 56-61. https://doi.org/10.35568/bimtas.v5i2.1855
Sitohang, N. A., & Nasution, D.  L. (2021). Pengetahuan dan Sikap Remaja Anak Jalanan tentang Dismenore Primer dan Senam Dismenore di Komunitas Peduli Anak Jalanan Medan. Jurnal  Riset  Hesti  Medan  Akper  Kesdam  I/BB  Medan , 6 (2),  173-181. https://doi.org/10.34008/jurhesti.v6i2.249
Sulaeman,  R.,  &  Yanti,  R.  (2019).  Pengetahuan  Remaja  Putri  tentang  Kompres  Hangat Mengurangi  Nyeri  Dismenore. Jurnal  Keperawatan  Terpadu  (Integrated  Nursing Journal) , 1 (2), 25-30. https://doi.org/10.32807/jkt.v1i2.34
Utami, Y. A. P., Theresia, E. M., & Maryani, T. (2019). Hubungan Tingkat Pengetahuan dengan Tingkat Kecemasan Remaja dalam Menghadapi Menarche pada Siswi Kelas V  Dan  VI  di  SD  Negeri  1  Ceper  Klaten  Tahun  2019. Politeknik  Kesehatan Yogyakarta. http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/2273/1/Skripsi%20utuh.pdf
Widyanthi,  N.  M.,  Resiyanthi,  N.  K.  A.,  &  Prihatiningsih,  D.  (2021).  Gambaran Penanganan  Dismenorea  Secara  Non  Farmakologi  Pada  Remaja  Kelas  X  di  SMA
Dwijendra Denpasar. Jurnal Inovasi Penelitian , 2 (6), 1745–1756.
https://doi.org/10.47492/jip.v2i6.940
Yudita,  Y.  I.,  Fatimah,  S.,  Purnamasari,  K.  D.,  &  Oktaverina,  I.  (2021).  Pengetahuan tentang Dismenorea Primer pada Remaja Putri. 12 (02), 199–204. https://doi.org/10.36569/jmm.v12i2.220