## JUARA: Jurnal Olahraga
E-ISSN 2655-1896 ISSN 2443-1117
https://doi.org/10.33222/juara.v5i2.846

## Pemetaan Tingkat Aktivitas Fisik Siswa Sekolah Dasar Kota Bandung
A Mapping on Physical Activity Level of Elementary School Students in Bandung
Muhamad Fahmi Hasan 1 , Agung Dwi Juniarsyah 1 , Sri Indah Ihsani 1 , Iwa Ikhwan Hidayat 1 , Bagus Winata 1 , Imam Safei 1 1 Sekolah Farmasi, Institut Teknologi Bandung, Jl. Ganesha No.10, Lb. Siliwangi, Bandung, West Java Province, 40132, Indonesia email: fahmi@fa.itb.ac.id 1 , agung@fa.itb.ac.id 1 , sriindah@fa.itb.ac.id 1 , iwaikhwan@fa.itb.ac.id 1 , bagusofficial10@gmail.com 1 , imamsyafei25@gmail.com 1

## Info Artikel
____________________ Sejarah Artikel: Diterima 26 Desember 2019 Disetujui 06 April 2020
Dipublikasikan 30 April 2020 ____________________ Keywords: Physical Activity, Lifestyle, Students, IPAQ

## Abstrak
____________________________________________________________
Aktivitas  fisik  dan  gaya  hidup  sangat  penting  untuk  kesehatan, karena kebiasaan  aktivitas  fisik  dan  gaya  hidup  yang  sehat  akan  berdampak kepada perkembangan fisik anak. Aktivitas fisik dan gaya hidup anak harus diperhatikan sejak dini. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat tingkat aktivitas  fisik  siswa.  Metode  penelitian  menggunakan  metode  deskriptif kualitatif, dengan melibatkan 48 siswa Sekolah Dasar kelas 5, dengan rata- rata usia 11 tahun. Tingkat aktivitas fisik didapatkan dari hasil pengolahan kuesioner  IPAQ  (International  Physical  Activity  Quessionare).  Sebelum melakukan  pengisian  kuesioner,  para  responden  mendapatkan  penjelasan mengenai pertanyaan yang ada dalam kuesioner tersebut. Hasil penelitian ini  menunjukan rata-rata  responden berusia  11.2  (±  1.01)  tahun,  tinggi badan  155.1cm  (±  3.1), berat  badan  38.5kg (±  6.5).  Tingkat aktivitas  fisik dirata-ratakan  masuk  dalam  kategori  rendah,  atau  dengan  angka 502.2(±24.3) METs.

## Abstract
____________________________________________________________
Physical activity and lifestyle are essential for people health because daily physical activity and a healthy lifestyle will have an impact on the physical development of children. Physical activity and lifestyle of children must be considered  early.  The  purpose  of  this  study  is  to  examine  the  level  of physical  activity  of  students.  The  research  method  uses  a  descriptive qualitative  method,  involving  48  elementary  school  grade  5  students,  with an  average  age  of  11  years  old.  The  level  of  physical  activity  is  obtained from  the  processing  of  the  IPAQ  (International  Physical  Activity Questionnaire)  questionnaire.  Before  completing  the  questionnaire, respondents  received  an  explanation  of  the  questions  contained  in  the questionnaire. The results  showed  that the average age of respondent was 11.2  (±  1.01)  years,  body  height  was  155.1cm  (±  3.1),  body  weight  was 38.5kg  (±  6.5).  The  level  of  physical  activity  averaged  into  the  low category, or with the number 502.2 (± 24.3) MET.
© 2020 Muhamad Fahmi Hasan, Agung Dwi Juniarsyah, Sri Indah Ihsani, Iwa Ikhwan Hidayat , Bagus Winata, Imam Safei Under the license CC BY-SA 4.0
 Alamat korespondensi: Sekolah Farmasi, Institut Teknologi Bandung, Jl. Ganesha No.10 E-mail                 : fahmi@fa.itb.ac.id

## PENDAHULUAN
Aktivitas  fisik  merupakan  hal  yang paling  sederhana.  Karena  pada  dasarnya setiap  manusia  ketika  pertama  lahir  pasti melakukan  aktivitas  fisik.  Secara  keilmuan aktivitas  fisik  dibagi  menjadi  tiga  tingkatan yang  terdiri  dari  rendah,  sedang  dan  tinggi. Seiring  dengan  berkembangnya  teknologi, segala  sesuatu  kini  lebih  mudah  dan  praktis, mendukung  untuk  mempercepat  melakukan suatu  pekerjaan.  Sayangya,  hal  tersebut berimbas  kepada  tingkat  aktivitas  fisik  yang menurun,  baik  untuk  anak-anak  ataupun  usia lanjut.
Di  Era  industry  4.0  ikut  berimbas kepada  kegiatan  harian,  kini  segalanya menggunakan  teknologi.  Teknologi  tersebut bukan  hanya  untuk  keperluan  pekerjaan,  tapi harian.  Seperti  halnya  yang  dilakukan  anak- anak,  entah  untuk  belajar  ataupun  untuk bermain.  Bahkan  banyak  orang  tua  yang memberikan  gawai  kepada  anaknya  supaya anak  diam,  dan  tidak  menangis.  Kebiasaan seperti itu secara tidak langsung mengenalkan anak  dengan  teknologi  sejak  usia  dini,  dan ketergantuangan  anak  terhadap  gawai  terus menerus  hingga  mereka  beranjak  dewasa (Tremblay  et  al., 2003 ).  Hal  tersebut  yang membuat  aktivitas  fisik  untuk  anak-anak semakin  mendapatkan  perhatian.  Karena kebiasaan  sejak  kecil  dapat  berakibat  hingga dewasa.
Tingkat aktivitas fisik seseorang berdampak  kepada  kebugaran.  Oleh  karena itu , WHO  terus  menerus  mempromosikan gerakan untuk merangsang masyarakat supaya tidak malas beraktivitas fisik.  Dengan minimnya  aktivitas  fisik  dapat  memberikan dampak penyakit seperti gangguan kardiovaskular.  Diperkirakan  satu  dari  tiga pria  terjangkit  penyakit  kardiovaskular  (PK), terhitung  47,4%  dari  semua  kematian  pria.
Penyakit  jantung  koroner (PJK) dan penyakit serebrovaskular (stroke) , dua  bentuk  paling umum dari  PK,  menyumbang  lebih dari 90% dari  semua  kematian  akibat  PK  pada  pria. Meskipun  PK  dan  beberapa  faktor  risiko terkait  telah  menurun  selama  beberapa dekade  terakhir  di  kalangan  pria  Amerika (Fornage  et,  al., 2017 ),  PK  juga  terus meningkat  di  antara  pria  Arab,  dan  menjadi penyebab utama kematian, yang memengaruhi  pria  Arab  di  usia  yang  lebih muda  (Kurdi, 2012 ).  PK  terjadi karena rendahnya  tingkat  pendidikan,  obesitas, kebiasaan  makan  yang  tidak  sehat,  aktivitas fisik, dan pendapatan rendah.
Sejalan  dengan  angka  di  atas,  bukan hanya  berbahaya  untuk  mereka  yang  telah lanjut  usia,  tetapi  lebih  berbahaya  lagi  untuk anak-anak  yang  sudah  memiliki  tingkat aktivitas  fisik  rendah.  Dampaknya  ketika tidak  maksimal  dalam  masa  pertumbuhan hingga  berbagai  gangguan  penyakit  di  usia yang  masih  dini,  berakibat  kepada  turunnya usia harapan hidup (Khairy et al., 2010 ).
Adapun  resiko  lain  dari  minimnya tingkat  aktivitas  fisik , yaitu  tekena  penyakit tidak  menular  (PTM).  Menurut  Badan Kesehatan  Dunia  (WHO),  kematian  akibat yang disebabkan oleh PTM diperkirakan akan terus  mengalami  peningkatan,  peningkatan akan  lebih  beresiko  dialami  oleh  negara berkembang.  Lebih  dari  70%  dari  populasi global beresiko meninggal akibat PTM. PTM yang  dimaksud  seperti  kanker,  penyakit jantung, stroke dan diabetes. Secara keseluruhan,  diprediksi  tahun  2030  akan  ada 52 juta jiwa mortalitas per tahun karena PTM. Di  sisi  lain,  mortalitas  akibat  PTM  seperti malaria, filaria, penyakit infeksi lainnya akan menurun,  dari  18  juta  jiwa  saat  ini  menjadi 16,5  juta  jiwa  pada  tahun  2030  (Riskesdas,
2018 ).  Peningkatan  terjangkit  PTM  selaras dengan  perubahan  gaya  hidup  yang  semakin
modern,  semakin  meningkatnya  populasi udara (Riskesdas, 2018 ).
Lebih dari 1,9 juta kematian di seluruh dunia  per  tahun  dapat  dicegah  melalui perbaikan  tingkat  aktivitas  fisik  (Guthold  et al., 2010 ). Akan tetapi anak-anak dan pemuda di  negara-negara  berkembang,  memiliki kecenderungan  memiliki  tingkat  aktivitas fisik yang rendah (Chen et al., 2005 ). Tingkat aktivitas fisik cenderung menurun di kalangan  remaja dan  kebiasaan  tersebut  terus berlanjut  hingga  mereka  dewasa  (Tammelin et al., 2003 ).
Kondisi tingkat aktivitas fisik masyarakat  Indonesia  masih  menghawatirkan, tahun  2018  ada  33,5%  masyarakat  Indonesia yang  masuk  dalam  kategori  kurang  aktivitas fisik,  atau  mereka  yang  melakukan  olahraga kurang dari 150 menit dalam kurun waktu satu minggu.  Angka  tersebut  naik  dibandingkan tahun 2013 yang berjumlah 26,1% (Riskesdas, 2018) .  Bahkan,  diperkotaan  tingkat  aktivitas fisik  terlihat  semakin  rendah,  buktinya  DKI Jakarta  ada  pada  peringkat  tingkat  aktivitas fisik  paling  rendah  dibandingkan  dengan daerah  lain  di  Indonesia  (Riskesdas, 2018 ).
The  Eastern  Mediterranean  Region (EMR) menyatakan  adanya  perubahan  gaya  hidup yang  sangat  berdampak  pada  pengurangan tingkat  aktivitas  fisik  dan  perubahan  perilaku (Musaiger, 2004 ).
Di  tingkat  Perguruan  Tinggi,  tingkat aktivitas fisik mahasiswa yang ada di ITB ada pada  kategori  tinggi,  namun  hal  tersebut terjadi  karena  adanya  mata  kuliah  olahrga yang  mereka  ikuti,  dan  mengharuskan mahasiswa  untuk  berolahraga  dalam  satu minggu tiga kali. Ketika ditelaah lebih dalam, jika  tidak  ada  mata  kuliah  olahraga,  tingkat aktivitas  fisik  mahasiswa  tergolong  rendah (Sunadi, 2009 ).
Hal  serupa  dialami  oleh  siswa  tingkat SMA  di  Jawa  Barat,  dari  penelitian  tersebut dijelaskan bahwa tingkat aktivitas fisik  siswa masuk  dalam  kategori  sedang.  Jenis  aktivitas fisik tersebut terbantu oleh adanya ekstrakulikuler  dan  mata  pelajaran  olahraga yang  ada  di  sekolah  itu.  Untuk  siswa  kelas
XII  yang  sedang  persiapan  ujian  akhir nasional,  mereka  tergolong  aktivitas  fisik rendah  karena  banyak  yang  menghabiskan waktunya  di  sekolah  dalam  pembelajaran kelas serta bimbingan belajar di luar sekolah. Dengan  kata  lain,  waktu  untuk  berolahraga sangat minim, baik di dalam sekolah ataupun di luar sekolah (Sunadi, 2009 ).
Pengenalan kebiasaan beraktivitas fisik yang baik perlu dikenalkan kepada anak-anak sejak  dini,  karena  kebiasaan  akan  semakin sulit  dirubah  jika  seseorang  semakin  sering melakukannya.  Oleh  karena  itu,  pemetaan tingkat aktivitas fisik sejak dini penting untuk mengetahui  siswa  atau  anak  yang  memiliki tingkat  aktivitas  fisik  rendah  supaya  segera ditanggulangi  dan  diberikan  atau  dikenalkan solusi  untuk  meningkatkan  aktivitas  fisik. Dengan  adanya  penelitian  ini  diharapkan menjadi pertimbangan para pemangku kebijakan terkait dalam penyusunan kurikulum ataupun hal lainnya yang berkaitan dengan aktivitas fisik, kesehatan dan kebugaran masyarakat.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode deskriptif kualitatif dengan teknik pengambilan sampel random sampling, melibatkan  responden  yang  tersebar  di beberapa  Sekolah  Dasar  di  Kota  Bandung. Kriteria  responden adalah  siswa sekolah dasar negeri  dan  rentang  usia  10  sampai  12  tahun. Terkumpul sejumlah 48 siswa kelas 5 Sekolah Dasar yang telah menjadi responden.
Pengukuran dalam penelitian ini menggunakan kuesioner International Physical  Activity  Questionnaire (IPAQ).
Dalam  kuesioner  terdiri  dari  tiga  poin  utama. Pertama  data  diri,  yaitu usia,  tinggi  badan, berat  badan,  hingga  daftar  riwayat  penyakit. Kedua  tentang  kebiasaan  beraktivitas  fisik harian, mulai dari aktivitas fisik rendah hingga berat.    Ketiga  pertanyaan  yang  bersifat  untuk menjadi  data  penunjang  dari  hasil  pertanyaan di bagian dua (IPAQ, 2005 ). Luaran dari IPAQ merupakan Metabolic Equvalent (METs).
IPAQ  terdiri  atas  tiga  kriteria,  tingkat aktivitas  fisik  rendah,  menengah  dan  tinggi. Tingkat  aktivitas  fisik  rendah  dengan  METs dibawah  600,  tingkat  aktivitas  fisik  menengah 600  sampai  3000,  dan  tingkat  aktivitas  fisik tinggi diatas 3000.
Data  dianalisis  menggunakan  uji One- sample  T  Test dengan  taraf  kepercayaan  95%, dengan bantuan SPSS versi 22.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Hasil  pengukuran  melalui  Metabolic Equivalent (METs) ditemuka rata-rata responden  berusia  11.2  (±  1.01)  tahun,  tinggi badan 145.1 (± 3.1), berat badan 38.5 (± 6.5).
Kemudian  untuk  tingkat  aktivitas  fisik  dirata- ratakan  masuk  dalam  kategori  rendah,  atau dengan angka 502.2(±24.3) METs.
Tabel 1. Data Siswa Sekolah Dasar
No Variables Result 1. Usia 11.2 (± 1.01) 2. Tinggi Badan 145.1 cm (± 3.1) 3. Berat Badan 38.5 kg (± 6.5) 4. METs 502.2 (±24.3) 5. Durasi Tidur 440.5 menit (± 11.1) 6. Durasi Bermain Daring 183.9 menit (± 7.1)

## Pembahasan
Tingkat  aktivitas  fisik  yang  rendah dibarengi dengan data durasi bermain permainan daring yang sangat tinggi. Dalam satu hari siswa bisa  menghabiskan  lebih  dari  3  jam  jika  dirata- ratakan, durasi yang cukup lama. Durasi bermain permainan  daring  tersebut  dilakukan  di  sekolah dan  ketika  para  siswa  pulang  sekolah  (rumah). Perlu segera dibuat regulasi untuk meningkatkan aktivitas fisik siswa.
Diluar  dampaknya  terhadap  nilai  mereka di  sekolah,  durasi  yang  siswa  habiskan  untuk bermain  daring  untuk  se  usia  mereka  alangkah lebih  bermanfaat  jika  dipakai  untuk  belajar  atau bahkan bermain di taman bersama teman-teman.
Adapun  dampak  yang  berlebih  siswa dalam bermain permainan gawai yang berlebihan beresiko  terhadap Internet  Gaming  Disorder
(IGD)  (Charlton  &  Danforth, 2010 ).  Dampak dari IGD seperti menyebabkan adiksi, memengaruhi kognitif, emosi, dan perilaku yang menyebabkan kerusakan secara signifikan dalam area  yang  berbeda  di  dalam  kehidupan  nyata mereka.
Dalam  riset  tentang  IGD  pada  anak-anak, di  Jogja  yang  dilakukan  oleh  Medikarto  pada
tahun  2019  menjelaskan  bahwa  10,8%  siswa  di Yogyakarta  mengalami  IGD.  Bahkan  tahun 2018,  WHO  dan  Kementerian  Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) telah menetapkan  IGD salah satu dari bentuk penyakit yang  beresiko  terhadap  gangguan  mental (Riskesdas, 2018 ).
Rangkaian  durasi  kebiasaan  para  anak- anak  untuk  bermain  permainan  daring  tidaklah sepenuhnya  salah  anak.  Kebiasaan  tersebut muncul  karena orang tua yang mengizinkan pada awalnya.  Bahkan  beberapa  kasus  menunjukan bahwa  orang  tua  sengaja  menyuruh  anak  untuk bermain daring supaya tidak menggangu aktivitas orang tua. Hal tersebut yang membuat anak atau siswa  akhirnya  merasa  ingin  melanjutkan permainan  terus  menerus,  diperparah  jika  tidak adanya  control  dari  orang  tua  terhadap  durasi anak  bermain,  ataupun  tempat  anak  boleh bermain daring.
Durasi  tersebut  dirasa  harus  segera dicarikan solusinya supaya tidak terus bertambah, karena anak-anak menjadi perhatian lebih dalam permasalahan  tingkat  aktivitas  fisik,  hal  tersebut terjadi  karena  mereka  lebih  mudah  untuk merubah kebiasaan dibandingkan dengan mereka
yang sudah dewasa. Anak-anak dan remaja usia 5 sampai  17  tahun  harus  melakukan  tingkat aktivitas fisik dengan kategori sedang dan tinggi selama  ≥  60  menit  per  hari  untuk  mengurangi resiko  terkena  penyakit  kardiovaskular  (WHO, 2011 ).
Dampak  dan  manfaat  lain  dari  aktivitas fisik yang cukup untuk-anak-anak adalah mampu membantu mengembangkan jaringan muskulosketal (tulang, otot dan persendian) yang sehat,  kemudian  mampu  meningkatkan  system kardiovaskular yang lebih sehat, adapun manfaat lain untuk meningkatkan kesadaran neuromaskular  (koordinasi  dan  control  gerak), dan  tentunya  manfaat  lain  yaitu  menjaga  berat badan supaya tetap sehat (WHO, 2011 ).
Selain  itu  aktivitas  fisik  juga  dapat berdampak  kepada  psikologis.  Dampak  tersebut seperti  dapat  menurunkan  gejala  kecamasan  dan depresi, pengembangan social, dan meningkatkan rasa  percaya  diri.  Pada  akhirnya  aktivitas  fisik pun  dapat  membantu  anak-anak  dan  remaja untuk  terhindar  dari  kegiatan  negatif  seperti merokok,  minum  alcohol  dan  narkoba  (WHO, 2011 ).
Perilaku menetap atau berdiam diri adalah serangkaian kegiatan yang sesungguhnya membutuhkan  pengeluaran  energi,  termasuk kegiatan  menetap  seperti  duduk  lama  di  tempat kerja  atau  sekolah,  menonton  TV,  dan menggunakan  komputer  atau  bermain  video game  (Biddle  et  al., 2010 ).  Waktu  yang dihabiskan  untuk  kegiatan  menetap  sebenarnya didefinisikan  sebagai  jumlah  jam  per  minggu yang  dihabiskan  selama  waktu  luang  di  depan layar, seperti komputer, video game, televisi, dan tablet (Koezuka et al., 2006 ). Bukti menunjukkan bahwa  menonton  TV  setiap  hari  selama  2  jam atau  lebih  ada  kaitannya  dengan  penurunan kebugaran  dan  psikologis.  World  Health Organization (WHO) merekomendasikan remaja berusia  antara  5  dan  17  tahun  untuk  melakukan aktivitas  fisik  setidaknya  60  menit,  dengan intensitas  sedang  hingga  kuat  setiap  hari  untuk meningkatkan  atau  mempertahankan  kesehatan kardiorespirasi  dan  kebugaran  otot.  Selain  itu, disarankan agar remaja menghabiskan tidak lebih dari  2  jam  per  hari  untuk  kegiatan  menetap  di
depan layar, seperti menonton TV (Iannotti et al., 2009 ).
Hasil  dari  penelitian  ini  hampir  sejalan dengan penelitian sebelumnya yang dilakukan di tingkat  Perguruan  Tinggi  dan  SMA (Sunadi,
2009 ).  Mahasiswa  dan  siswa  banyak  terbantu oleh  mata  pelajaran  dan  mata  kuliah  olahraga untuk  meningkatkan  tingkat  aktivitas  fisik mereka.
Kondisi yang dialami oleh para anak-anak di  Bandung  dan  Yogyakarta  tentu  menjadi rambu-rambu untuk seluruh stakeholder di dunia pendidkan, dan juga untuk para orang tua. Bahwa sudah  waktunya  kita  memperhatikan  kebiasaan gerak  anak.  Perbaikan  kurikulum  dan  juga penyediaan saran dan prasarana untuk siswa dan anak  bermain  perlu  diperhatikan.  Karena  ruang terbuka  diperkotaan  sudah  banyak  yang  beralih fungsi.  Hal  tersebut  menjadi  salah  satu  yang membuat  siswa  atau  anak  sulit  mendapatkan tempat bermain atau beraktivitas fisik. Meskipun hal  ruang  terbuka  atau  sarana  olahraga  telah diamanatkan  dalam  Undang-Undang  Sistem Keolahragaan  Nasional  Nomor  3  tahun  2005, tetapi dalam pengaplikasian di masyarakat masih sedikit yang terealisasi. Oleh karena itu, dari riset ini  diharapkan  menjadi  pertimbangan  dan  bahan kajian  untuk  membuat  kebijakan  public  terkait sarana  olahraga  ataupun  kurikulum  olahraga. Perlu keberpihkan dari para pemangku kebijakan untuk menjadikan fenomena ini sebagai prioritas kerja Pemerintah Daerah, Provinsi ataupun Pusat.
Melihat sikap yang dilakukan oleh negara dengan  tingkat  pendidikan  terbaik  di  dunia, Finlandia.  Finlandia  memberlakukan  aturan siswa  diwajibkan  bergabung  dengan  satu ekstrakulikuler  olahraga.  Setelah  itu,  setiap  tiga bulan sekali ada pertandingan antar ekstrakuliker olahraga  perwilayah.  Hal  tersebut  dirasa  cukup efektif untuk merangsang partisipasi siswa untuk ikut  aktif  berolahraga  dan  bergairah  mengingat mereka  selalu  dipersiapkan  untuk  berpartisipasi dalam  kompetisi.  Tujuan  utama  dari  kompetisi tersebut  bukanlah  prestasi  saja,  tapi  partisipasi dari seluruh anggota ekstrakulikuler. Oleh karena itu,  seluruh  anggota  ekstrakulikuler  akan mendapat  jatah  untuk  bertanding. Hal baik  yang dilakukan  di  negara  Finlandia  sangat  mungkin
diadopsi  dalam  sistem  pendidikan  kita.  Dengan
catatan perbaikan manajemen organisasi ekstrakulikuler  olahraga,  jangan  lagi  ada  stigma bahwa ekstrakulikuler bukan bagian penting dari sistem pendidikan kita.
Pada dasarnya internet dan perkembangan teknologi  secara  umum  adalah  bagian  penting dan  integral  dari  hidup,  tetapi  seharusnya digunakan sebagai sarana pengembangan diri dan bukan gaya hidup.

## SIMPULAN
Rata-rata  tingkat  aktivitas  fisik  siswa sekolah  dasar  di  Kota  Bandung  masuk kategori  rendah.  Namun,  diharapkan  ada penelitian  lanjutan  dengan  jumlah  responden lebih banyak dan sebaran responden lebih luas.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  penulis  sampaikan kepada  LPPM  ITB  yang  telah  mengadakan program  P3MI  yang  menjadi  sumber  pendanaan dalam penelitian dan publikasi ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Biddle,  S.  J.  H.,  Pearson,  N.,  Ross,  G.  M.,  & Braithwaite,  R.  (2010).  Tracking  of sedentary behaviours of young people: A systematic  review. Preventive  Medicine , 51 (5), 345–351.
https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2010.07. 018
Charlton,  J.  P.,  &  Danforth,  I.  D.  W.  (2010).
Validating the distinction between computer  addiction  and  engagement : online  game  playing  and  personality . 3001 . https://doi.org/10.1080/01449290903401 978
Chen,  X.,  Ph,  D.,  Sekine,  M.,  Ph,  D., Hamanishi,  S.,  Ed,  M.  H.  P.,  …  Ph,  D. (2005). Lifestyles  and  health-related quality  of  life  in  Japanese  school children :  a  cross-sectional  study . 40 , 668–678. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2004.09.
034
Fornage,  M.,  Gillespie,  C.,  Isasi,  C.  R., Lichtman,  J.  H.,  &  Lisabeth,  L.  (2017).
HHS Public Access (Vol. 135). https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000 000485.Heart
Guthold,  R.,  Cowan,  M.  J.,  Autenrieth,  C.  S., Kann,  L.,  &  Riley,  L.  M.  (2010).
Physical Activity and Sedentary Behavior Among Schoolchildren: A&nbsp;34-Country  Comparison. The
Journal  of  Pediatrics , 157 (1),  43-49.e1. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2010.01.0 19
Iannotti,  R.  J.,  Janssen,  I.,  Haug,  E.,  Kololo, H.,  Annaheim,  B.,  Borraccino,  A.,  … Roberts,  C.  (2009).  Interrelationships  of adolescent  physical  activity,  screen- based  sedentary  behaviour,  and  social and  psychological  health. International Journal of Public Health , 54 (SUPPL. 2),
191–198. https://doi.org/10.1007/s00038- 009-5410-z
IPAQ.  (2005).  Analysis  of  the  International Physical  Guidelines  for  Data  Processing and  Activity  Questionnaire  (IPAQ).
IPAQ  Research  Committee , 68 (9),  1–15. https://doi.org/10.1107/S1600536812034 848
Khairy,  P.,  Ionescu-ittu,  R.,  Ms,  C.,  Mackie, A.  S.,  Abrahamowicz,  M.,  Pilote,  L.,  & Marelli, A. J. (2010). Changing Mortality in  Congenital  Heart  Disease. JAC ,
56 (14),
1149–1157. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2010.03.08 5
Koezuka,  N.,  Koo,  M.,  Allison,  K.  R.,  Adlaf, E.  M.,  Dwyer,  J.  J.  M.,  Faulkner,  G.,  &
Goodman,  J.  (2006).  The  Relationship between Sedentary Activities and
Physical  Inactivity  among  Adolescents: Results  from  the  Canadian  Community Health  Survey. Journal  of  Adolescent Health , 39 (4), 515–522. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2006. 02.005
Kurdi,  M.  I.  (2012). Coronary  artery  disease in Africa and the Middle . 65–72.
Musaiger,  A.  O.  (2004). Overweight  and obesity  in  the  Eastern  Mediterranean Region :  can  we  control  it ? 10 (6),  789– 793.
Riskesdas,  K.  (2018).  Hasil  Utama  Riset Kesehata  Dasar  (RISKESDAS). Journal of Physics A: Mathematical and Theoretical , 44 (8), 1–200. https://doi.org/10.1088/1751- 8113/44/8/085201
Sunadi,  D.,  Fisik,  S.  A.,  &  Kebugaran,  D.  A.
N.  T.  (2009). Pendahuluan  Percobaan Hasil dan Pembahasan . 5–8.
Tammelin, T., Sc, M., Na, S., & Ph, D. (2003). Physical  activity  and  social  status  in adolescence  as  predictors  of  physical inactivity  in  adulthood . 37 ,  375–381.
https://doi.org/10.1016/S0091- 7435(03)00162-2
Tremblay, M. S.,  Leblanc,  A. G., Kho, M. E., Saunders, T. J., Larouche, R., Colley, R. C.,  …  Gorber,  S.  C.  (2011).  Systematic review of sedentary behaviour and health indicators  in  school-aged  children  and youth. International Journal of
Behavioral Nutrition and Physical Activity , 8 (1), 98. https://doi.org/10.1186/1479-5868-8-98 WHO. (2011). Physical-Activity- Recommendations-5-17 Years. Who , 1 (1), 1–2. https://doi.org/10.1097/PAS.0b013e3182 7ab703