Widyadari                                                                     DOI:10.5281/zenodo.5550458 Vol. 22 No. 2 (Oktober 2021) e-ISSN : 2613-9308   p-ISSN : 1907-3232 Hlm. 513 - 527

## QUARTER LIFE CRISIS TERHADAP MAHASISWA STUDI KASUS DI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS PGRI MAHADEWA INDONESIA
I Putu Karpika 1* , Ni Wayan Widiyani Segel 2
Prodi Bimbingan dan Konseling Universitas PGRI Mahadewa Indonesia Email: karpikaiputu@gmail.com

## ABSTRACT
The stages of human development have their respective complex problems. A person's maturity develops over time and becomes a necessity for individuals to pass the transition process. This often leads to crises and problems within the individual. Yudrik Yahja (2011) in his book entitled Psikologi  Perkembangan  said  that  adulthood  is  the  longest  period  after  childhood  and adolescence; this period is the period when a person must let go of his/her dependence on parents and  start  learning  to  be  independent  because  he/  she  already  has  a  new  task  and  role. Developmental tasks in early adulthood must be optimized properly because if it is not, it will be a  boomerang  for  the  individual  in  the  future.  Quarterlife  crisis  is  a  phenomenon  that  usually occurs  in  individuals  between  the  ages  of  20-30  years;  this  period  is  known  as  emerging adulthood. At this stage of development, individuals experience many changes and demands from their  environment  as  a  sign  of  the  transition  period  from  adolescence  to  early  adulthood (emerging  adulthood).  The  discrepancy  between  the  ideal  self  and  the  real  situation  of  the individual results in quarterlife crisis. In this condition the individual will feel worries, doubts, does  not  have  a  strong  motivation,  even  fear  of  how  the  future  will  be.  This  study  aims  at determining the quarterlife crisis in students of the Faculty of Teacher Training and Education, University of PGRI Mahadewa Indonesia. This study is descriptive qualitative research with non- random method. The subjects in this study were the students of the Faculty of Teacher Training and Education, University of PGRI Mahadewa Indonesia aged about 20-30 years old.
Key word : emerging adulthood, quarter life crisis

## ABSTRAK
Tahapan  perkembangan  pada  manusia  memiliki  kompleksitas  masalahnya  masing-masing. Kedewasaan seseorang berkembang dari waktu ke waktu dan menjadi keharusan bagi individu yang mengalami proses transisi. Hal ini sering kali memunculkan krisis dan permasalahan dalam diri individu. Yudrik Yahja (2011) dalam bukunya Psikologi Perkembangan mengatakan bahwa masa dewasa adalah masa terpanjang setelah masa anak-anak dan masa remaja, dimana pada masa ini adalah masa dimana seseorang harus melepaskan ketergantungannya terhadap orang tua dan mulai  belajar  mandiri  karena  telah  mempunyai  tugas  dan  peran  yang  baru.  Tugas-tugas perkembangan  pada  masa  dewasa  awal  jika  tidak  dioptimalkan  dengan  baik  akan  menjadi bumerang bagi diri individu  tersebut dimasa yang akan datang. Quarterlife crisis adalah sebuah fenomena yang biasa terjadi pada individu direntang usia 20-30 tahun dimana masa ini dikenal dengan  masa emerging  adulthood .  Pada  tahap  perkembangan  ini  individu  mengalami  banyak perubahan  dan  tuntutan  dari  lingkungannya  sebagai  tanda  masa  transisi  dari  remaja  menuju dewasa awal( emerging adulthood). Adanya ketidak selarasan antar ideal self dan real dalam diri individu membuat diri individu tersebut mengalami krisis pada seperempat usianya, yang dikenal dengan  istilah quarter  life  crisis. Dimana  dalam  kondisi  ini  individu  akan  merasakan kekhawatiran, keragu-raguan, tidak memiliki motovasi yang kuat, bahkan ketakutan bagaimana masa depan yang akan dijalaninya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui quarterlife crisis pada  mahasiswa  di  lingkungan  Fakultas  Keguruan  dan  Ilmu  Pendidikan  Universitas  PGRI
Mahadewa Indonesia. Penelitian ini menggunakan penelitian kualitatif deskriptif dengan metode non  random,  Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah  mahasiswa  yang  berusia  20-30  tahun  yang bearada di lingkungan kampus FKIP.
Kata kunci  : emerging adulthood, quarter life crisis

## PENDAHULUAN
Tahapan perkembangan pada
manusia memiliki kompleksitas masalahnya
masing-masing.
Kedewasaan seseorang berkembang dari waktu ke waktu dan menjadi keharusan bagi  individu  yang  mengalami  proses transisi. Hal ini sering kali memunculkan krisis  dan  permasalahan  dalam  diri individu. Tahapan perkembangan dalam perjalanan  hidup  manusia  dimulai  dari masa  kecil,  kemudian  remaja,  dewasa awal  hingga  pada  masa  lanjut  usia. Setiap tugas perkembangan pada setiap
individu  memiliki  ciri  khas  yang  harus dipenuhi.  Jika  melihat  dari  tahapan umum tersebut, bisa dibayangkan bahwa kompleksnya perjalanan  kehidupan kita dan tiap tahapan tersebut penuh dengan warna.  Masa  remaja  dikatakan  sebagai masa  transisi  dari  masa  kanak-kanak menuju  dewasa,  dimana  pada  masa  ini seseorang  dianggap  sudah  mampu berpikir lebih abstrak, bersikap mandiri, dan  tanggung  jawab  (Papalia  &  Old, 2001). Diperlukan kesiapan diri dengan baik dalam menghadapi masa dewasa
Hal  ini  senada  dengan  apa  yang disampaikan  oleh Santrock (Yuliani, 2012), peer  group atau  teman  sebaya merupakan teman yang memiliki kesamaan  dalam  usia,  kedekatan  dan rasa  saling  memiliki.  Sehingga  bagi remaja  pertemanan  adalah  hal  penting dalam  kehidupan  mereka,  dimana  ada proses  dinamika  penemuan  jati  diri, eksistensi  di  lingkungan  sosialnya.  Hal ini  sering  ditunjukkan  dengan  perilaku yang bersifat negatif, seperti perkelahian antar kelompok, pergaulan bebas, menggunakan  narkotika  dan  zat  adiktif lainnya,  minuman keras, serta perilaku
negatif lainnya. Berdasarkan data ststistik dari Badan Pusat Statistik(BPS) yang menyatakan bahwa tingkat kenakalan dan kriminalitas yang dilakukan  oleh  remaja  mengalami penurunan  di  tahun  2020,  namun  di lapangan  sesuai  dengan  apa  yang  telah dilansir oleh Kompas.com pada, 16 Juni 2020 judul "Polri Sebut Angka
Kriminalitas  Naik  38,45  persen  dalam Sepekan ". Dari sekian banyaknya kasus kenakalan  remaja,  masih  banyak  pula remaja  yang  memiliki  pontesi  dan prestasi yang positif dan membanggakan. Hal yang sama
disampaikan  pula  oleh  Saputro  (2018), masa remaja adalah masa transisi antara masa  kanak-kanak  dan  dewasa,  dimana secara  fisik  dapat  terlihat  “dewasa” namun  saat  dihadapkan  pada  kondisi sebagai individu dewasa remaja tersebut belum bisa menunjukkan kedewasaannya.  Remaja  dalam  proses kehidupannya belum banyak
memperoleh pengalaman tentang kedewasaan, hal ini dikarenakan pengalaman  tentang  kedewasaan  yang belum  banyak  dialami,  masih  adanya keraguan,  pertentangan,  kebingungan, dan  konflik  dalam  diri  individu. Sehingga cara pandang individu terhadap suatu masalah akan menentukan bagaimana tingkah lakunya dalam  menghadapi  peristiwa  yang terjadi.  Masa  dewasa  merupakan  fase panjang  dalam  rentang  kehidupan seseorang  setelah  masa  remaja.  Masa dewasa ini melingkupi kedewasaan dari sisi  biologis,  psikologis  dan  pedagogis (moral-spiritual, Syamsu,
2011)
Menurut  Rahmatika  (dalam  Shintya, Kompasiana,  2020),  krisis  emosi  yang dimulai dari kesedihan, terisolasi, keraguan terhadap diri, kecemasan, tidak memiliki motivasi yang kuat, kebingungan,  serta  ketakutan  akan sebuah kegagalan biasanya dialami oleh
anak  muda,  tanpa  terkecuali.  Apabila hal-hal  tersebut  sudah  mulai  dirasakan oleh  seseorang  maka  individu  tersebut dapat  dikatakan  sedang  mengalami quarter  life  crisis. Dalam  psikologi istilah seperempat abad merujuk kepada kondisi  emosi  yang  umumnya  dialami oleh  orang–orang  yang  berusia  20–30 tahun.  Seperti  adanya  rasa  khawatir, ragu  terhadap  kemampuan  diri  dan kebingungan  menentukan  arah  hidup. Krisis  ini  dipicu  oleh  tekanan  yang dihadapi,  baik  dari  diri  sendiri  ataupun lingkungan,  karena  belum  memiliki tujuan  hidup  yang  jelas  dan  sesuai dengan nilai yang diyakini serta banyak pilihan dan kemungkinan yang membuat individu  kebingungan    memilih  jalan hidup.  Elizabeth  B  Hurlock  (Yudrik Jahya, 2011), mengatakan masa dewasa awal adalah sebuah proses pencarian jati diri  dimana  pada  masa  ini  seseorang dihadapkan pada masalah dan ketegangan  secara  emosional.  Yudrik Yahja  (2011)  dalam  bukunya Psikologi Perkembangan mengatakan bahwa masa dewasa  adalah  masa  terpanjang  setelah masa anak-anak dan masa remaja. Masa ini adalah masa dimana seseorang harus melepaskan ketergantungannya terhadap orang  tua  dan  mulai  belajar  mandiri karena telah mempunyai tugas dan peran
yang baru. Hal senada disampaikan oleh Yulius  Stevan  (2019)  ,  bahwa  masa transisi seorang individu dianggap sudah dewasa dan mampu untuk hidup mandiri dengan  pilihan  hidupnya.  Lingkungan sekitarnya memberikan tuntutan terhadap  individu  yang  berada  dalam usia quarter  life(20-30  tahun). Pada kenyataannya  individu    tersebut  belum mengalami proses pendewasaan, bahkan secara  emosional  dan  finansial  pun belum  stabil.  Menurut  Robbins  dan Wilner, (Black, 2010) quarter life crisis dikatakan sebagai sebuah krisis dikarenakan  pada  masa  ini  seorang individu  berada  dalam  keadaan  yang belum  siap,  selain  itu  dikarenakan  ada banyaknya  tuntutan  dan  pilihan  yang diberikan oleh lingkungan yang kemudian  memunculkan  rasa  bingung, ragu,  cemas  terhadap  hidup  dan  masa depan,  serta  rasa  takut  akan  kegagalan juga  sangat  tinggi.  Dimasa  ini  individu juga akan menemukan banyak perubahan  dalam  hidup.  Di  masa  ini seorang  individu  menemukan  banyak perubahan dalam hidupnya dan seorang dewasa  muda  dituntut  untuk  mengikuti tuntutan  yang  ada  di  masyarakat meskipun tuntutan tersebut bertentangan dengan  keinginan  yang  ingin  dicapai. Individu  mengalami  kebingungan  yang
disebabkan oleh banyaknya  pilihan dan tututan  hidup  yang  harus  dipilih  dan dijalani.  Selain  untuk  dapat  bertahan hidup,  seseorang  dituntut  untuk  dapat bersaing  dengan  lebih  baik.  Hal  ini menyebabkan  banyak  dewasa  muda yang menjadi stres dan merasa terbebani. Stres inilah yang melahirkan quarter life crisis .  Krisis  ini  jika  tidak  ditangani dengan serius bisa mengarah ke depresi dan gangguan kesehatan mental. Respon yang  berbeda-beda  akan  dirasakan  oleh setiap  individu,  tidak  semua  individu mampu  mengatasi  tantangan–tantangan pada  tahap  ini.  Individu  yang  sudah mempersiapkan  dirinya  dengan  baik dalam  mempersiapkan  diri  menghadapi perubahan.  Individu  akan  melewatinya dengan  merasa  siap  untuk  menjadi individu  yang  dewasa.  Sebaliknya  ada sebagian  individu  yang  merasa  periode ini  adalah  masa  yang  sulit  dan  penuh kegelisahan  sehingga  individu  merasa belum  bisa  mengatasi  tantangan  dan perubahan  yang  terjadi  pada  saat memasuki  masa  dewasa  awal.  Fase quarter  life  crisis banyak  terjadi  pada lulusan  sarjana  atau  mahasiswa  yang tengah  menyelesaikan  pendidikannya dimana fase ini berada pada kisaran usia 20-30  tahun.  Black  Allison  (2010) memaparkan tentang beberapa
pengalaman yang dialami  oleh individu pada  rentang  usia  20–30  tahun  yang menerangkan  bahwa  adanya  respon emosional  yang  muncul  selama  fase quarter  life  crisis. Adapun  reaksi  yang terjadi  pada  individu  adalah  bimbang, cemas,  frustrasi  dan  kegelisahan  pada mahasiswa.  Tanner  (dalam  Agustin, 2012)  mengatakan  bahwa  sumber  rasa tidak  bahagia serta kecemasan berkisar pada masalah pekerjaan, relasi interpersonal, finansial, dan karakteristik personal  lainnya.  Penelitian  Mirowsky & Ross, 1999 (dalam Tanner, 2008) Dari hasil penelitian ditemukan bahwa tingkat terjadinya depresi lebih tinggi pada usia 20  tahunan  dibantingkan  rentang  usia lainnya. Yang salah satunya disebabkan oleh adanya masalah hubungan interpersonal  sebagai  isu  utama  yang dijadikan alasan untuk mencari bantuan professional.  Individu  yang  mengalami quarter  life  crisis disebabkan  karena adanya incongruence antara ideal  self dan real  self .  Individu  yang  mengalami quarter  life  crisis yang  menunjukkan banyak ciri seperti adanya kebingungan dalam  diri  antara  realita  yang  dihadapi dengan harapannya. Senada dengan hasil pengumpulan  data  awal  dilapangan beberapa  responden  yang  mengalami quarter  life  crisis dalam  hidupnya
memiliki ideal  self yang  kurang  lebih sama  satu  dengan  yang  lainnya,  seperti keinginan untuk mendapatkan pekerjaan yang  layak  dan  sesuai  dengan  latar belakang  pendidikannya,  ada  juga  yang memiliki  ketakutan  apakah  jika  suatu hari  nanti  menikah  akan  mendapatkan pasangan  yang  sesuai  dengan  yang diharapkan, apakah akan bahagia setelah mengarungi rumah tangga, namun pada kenyataan  ( real  self) yang  mereka hadapi saat ini adalah, responden masih menyelesaikan pendidikannya, kemudian  mereka  belum  tahu  apakah nanti  mereka  akan  lulus  dengan  nilai yang  mereka  harapkan,  ada  juga  yang melihat  peluang  kerja  di  daerah  asal mereka kurang yang dikarenakan banyaknya  lulusan  guru  disana  yang juga masih menganggur. Kajian pustaka dimaksud  sebagai  usaha  untuk  melihat perbedaan-perbedaan  yang  ada  antara penelitian  sejenis  sebelumnya  dengan penelitian ini. Dengan demikian peneliti menemukan tiga penelitian yang sejenis dengan  penelitian  ini  yang  akan dijadikan kajian pustaka.
Dalam beberapa dekade terakhir, kehidupan  orang-orang  di  akhir  usia belasan  dan  dua  puluhan  telah  berubah secara dramatis sehingga tahap kehidupan  baru  telah  berkembang.
Dalam karyanya yang provokatif, Jeffrey Jensen Arnett telah
mengidentifikasi  periode  kemunculan sebagai masa dewasa yang berbeda dari masa  remaja  yang  mendahuluinya  dan masa  dewasa  muda  yang  datang setelahnya. Paradigma baru Arnett telah menerima  lonjakan  perhatian  ilmiah karena  bukunya  yang  meluncurkan bidang  tersebut, Emerging  Adulthood . Pada  Peringatan  10  tahun  publikasi karyanya yang inovatif, edisi kedua dari emerging adulthood memperbarui sepenuhnya  dan  memperluas  temuan Arnett  dan  mencakup  bab-bab  baru tentang  penggunaan  media,  masalah kelas sosial, dan masalah khas dari tahap kehidupan  ini.  Terlepas  dari  tantangan yang mereka hadapi, Arnett menjelaskan bahwa orang dewasa yang baru muncul sangat terampil dalam mempertahankan emosi  yang  kontradiktif  -  mereka percaya  diri  sambil  waspada,  dan optimis  dalam  menghadapi  tingkat ketidakpastian yang besar.
Menggabungkan  cerita  dari  kehidupan orang dewasa yang baru muncul dengan penelitian puluhan tahun, Arnett mencakup  berbagai  topik,  termasuk cinta  dan  seks,  hubungan  dengan  orang tua, pengalaman di perguruan tinggi dan pekerjaan,  dan  pandangan  tentang  apa
artinya menjadi orang dewasa. Dia juga membantah  banyak  stereotip  negatif tentang orang dewasa yang muncul saat ini,  menemukan  bahwa  mereka  tidak "malas"  tetapi  sangat  pekerja  keras dalam  banyak  kasus,  dan  tidak  "egois" tetapi  lebih  peduli  dengan  memberikan kontribusi  untuk  memperbaiki  dunia. Pada  umumnya,  salah  satu  ciri  khusus individu  dalam  periode  ini  adalah mereka yang sedang melakukan eksplorasi terhadap identitas diri mereka, khususnya dalam hal percintaan dan  pekerjaan.  Eksplorasi  identitas dalam  hal percintaan  di periode emerging  adulthood lebih  fokus  pada pembentukan  identitas  dan  mengenal kualitas  diri,  juga  menerima  evaluasi terhadap  diri  dari  pasangan  yang nantinya  akan  menjadi  pasangan  hidup di  masa  depan.  Pada  umumnya,  proses mengenal  identitas  diri  dan  calon pasangan hidup tersebut oleh kebanyakan  individu  dimanifestasikan dalam  bentuk  berpacaran,  walau  ada juga yang memilih alternatif lain seperti menikah  dini  atau  tidak  terlibat  sama sekali  dalam  hubungan  berpacaran. Pembentukan identitas melibatkan individu  yang  mencoba  berbagai  cara untuk  menuju  pengambilan  keputusan yang  lebih  matang. Masa  transisi  yang
dialami  remaja  pada  era  milenial  ini cukup  meresahkan  bagi  semua  pihak terutama  orang  tua.  Dengan  beberapa keadaan yang dialami, tak jarang situasi quarter  life  crisis membuat  beberapa remaja  stres.  Untuk  itu,  kita  juga  harus tahu  bagaimana  menanggapi  situasi tersebut. Pada  usia  dengan  rentangan usia  20-30  tahun    kita  akan  mengalami sebuah fase kebingungan dalam menentukan arah hidup, masa depan dan kecemasan  akan  bagaimana  diri  ini kedepannya  atau  yang  disebut  sebagai quarter  life  crisis .    Penting  untuk menentukan  pilihan hidup pada fase ini sehingga tidak akan berlanjut pada usia pertengahan. Quarter  life  crisis atau yang disebut juga krisis seperempat abad dialami  oleh  dewasa  muda  usia  20an sebuah  usia  dimana  seorang  sudah selesai  masa  remajanya    dan    akan menuju  dewasa.  Masa  transisi  ini seorang individu dianggap sudah dewasa dan mampu untuk hidup mandiri dengan pilihan  hidupnya.  Lingkungan  sekitar akan  memberikan  tuntutan  kepada individu. Quarter yang berarti seperempat, life yang  berarti  hidup  dan crisis yang berarti kondisi genting (krisis seperempat  abad).  Sehingga  dapat ditarik  kesimpulan  bahwa quarter  life crisis adalah suatu perubahan
ketidaksetabilan  yang  terjadi  pada  diri sendiri ketika usia 20 tahun.
Istilah  dari quarter  life  crisis pertama kali  dikemukakan  oleh  Alexandra Robbins  dan  Abby  Wilner  pada  tahun 2001 berdasarkan hasil penelitian mereka terhadap kaum muda di Amerika memasuki abad ke-20. Mereka memberi julukan  kepada  kaum  muda  tersebut sebagai “ twentysomethings ”, yakni individu  yang  baru  saja  meninggalkan kenyamanan  hidup  sebagai  mahasiswa dan  mulai  memasuki real-life ,  dengan tuntutan  untuk  bekerja  atau  menikah. Fischer (2008) menjelaskan quarter-life crisis sebagai  suatu  perasaan  yang muncul  saat  individu  mencapai  usia pertengahan  20-an  tahun,  dimana  ada perasaan takut terhadap kelanjutan hidup di  masa  depan,  termasuk  di  dalamnya urusan  karier,  relasi  dan  kehidupan sosial. Menurut  Ilham,  (dalam  Kumara, 2019) quarter  life  crisis adalah  situasi dimana  seseorang  merasa  tidak  kukuh pada  dirinya  sendiri.  Hal  ini  muncul karena  ada  transisi  kehidupan  dimana orang-orang di sekitarnya mulai memiliki jalannya masing-masing.
Sehingga  dia  mulai  membandingkan jalan  orang  dengan  jalan  hidupnya sendiri. Ada  beberapa  ciri  –  ciri  yang dtunjukan oleh individu yang mengalami
quarter life crisis . Ciri-ciri yang dialami juga  beragam,  semua  tergantung  pada kondisi  psikologi  seseorang.  Misalnya bila  Anda  adalah  orang  yang  cemas maka quarter life crisis akan membawa Anda ke ruang kecemasan. Adapun ciri – ciri individu yang mengalami quarter life crisis , sebagai berikut : (1). khawatir dengan  keadaan  di  masa  depan.  Pada usia  20-30  tahun,  individu  mulai melakukan  berbagai  cara  agar  masa depan  mereka  lebih  baik,  (2)  sering mempertanyakan tentang hidupnya.
Seperti  bertanya  apakah  hidup  yang dijalani saat ini sudah te pat atau belum, yang  kemudian  menyebabkan  individu tersebut merasa bimbang akan kehidupannya,  (3).  berbeda  pendapat dengan orang tua. individu pasti memiliki  tujuan  individu  sendiri,  hal inilah yang kemudian memicu perbedaan  pendapat  antara  individu  & orang  tua  yang  pada  akhirnya  justru membuat individu bingung harus menuruti kemauan orang tua atau tujuan individu  itu  sendiri,  (4).  seringkali merasa  gagal  serta  kurang  motivasi, karena  kurangnya  motivasi  dalam  diri yang kuat individu sering merasa gagal, (5).  merasa  tertinggal  dengan  teman- temannya,  individu  mungkin  berpikir mengapa teman-temannya sudah terlihat
sukses sedangkan individu masih berkutat  dengan  kehidupannya  yang mungkin  tertinggal  jauh.  Hal  ini  justru makin memperparah rasa ketidakpercayaan dirimu (Yulius
Stevan,  M.Psi,  2019).  Yulius  Stevan dalam  bukunya Quarter  Life  Crisis , 2019  menyatakan  bahwa quarter  life crisis memiliki  fase–fase,  sebagai berikut  :  (1).  Krisis  dimulai,  krisis diawali  ketika  individu  merasa  jenuh dengan apa yang dilakukan saat itu. Saat dimana individu terjebak dalam rutinitas,  sehingga  membuat  individu menjadi  putus  asa,  (2). Time  out, ini adalah waktu untuk beristirahat sejenak. Dimasa ini individu berusaha menghindar  dari  realita  dan  sulit memulai kembali. Karena perasaan takut gagal,  (3). Separation, saat  ketika individu merasa tidak cocok dengan apa yang  dilakukannya  dan  memutuskan untuk  meninggalkannya  begitu  saja, walaupun    belum  ada  rencana  untuk kedepannya,  (4). Ekploration, fase  ini adalah  sebuah  fase  dimana  individu mencoba  kembali  pada  realita  dengan cara  mencoba  menggali  dan  mengenali kembali karakter diri serta passion yang dimiliki    sebelum  memilih  sebuah pilihan,  (5). Re–building ,  pada  fase  ini individu  sudah  bangkit  dan  mulai
melakukan apa yang sudah direncanakan sebelumnya.
Menurut
Discovery
Magazine ada 5 fase dalam quarter life crisis diantaranya adalah : (1). Terjebak dalam pilihan hidup, dalam hidup ini kita selalu  dihadapkan  dalam  berbagai pilihan mulai dari yang paling sederhana sampai yang paling rumit, (2).
Keinginan  untuk  mengubah  hidup, setelah mengalami keadaan yang dirasa sulit,  muncul  perasaan  di  dalam  diri ingin  keluar  dari  situasi  tersebut,    (3). Keluar  dari  zona  nyaman  dan  mencoba hal baru, di fase ini. Kita pada akhirnya memutuskan  keluar  dari  zona  nyaman, (4).  Memulai  hidup  yang  baru,  ketika sudah  memutuskan  keluar  dari  zona nyaman  segala  sesuatunya  kembali  lagi pada  titik  awal.  Baik  itu  dari  aspek pekerjaan, hubungan, hobi, cita–cita dan lainnya.  Kita  akan  mencoba  memulai hidup yang baru dan  Pada fase akhir ini seorang individu akan memiliki komitmen baru yang lebih sesuai dengan minat dan aspirasi. Terdapat 5 fase yang dilalui  oleh  individu  dalam quarter  life crisis menurut  Robinson(2011),  adapun kelima  fase  tersebut  adalah  1).  Fase pertama, perasaan terjebak dalam berbagai  macam  pilihan  serta  tidak mampu  memutuskan  apa  yang  harus dijalani  dalam  hidup,  2).  Fase  kedua,
adanya  doronga  yang  kuat  untuk mengubah situasi, 3). Fase ketiga, keluar dari  zona  nyaman,  4).  Fase  keempat, membangun  pondasi  baru  dimana individu bisa mengendalikan arah tujuan kehidupannya, 5). Fase kelima, membangun kehidupan  baru yang lebih focus  pada  hal-hal  yang  memang menjadi  minat  dan  sesuai  dengan  nilai- nilai  yang  dianut  oleh  individu  itu sendiri. Quarter  life  crisis dapat disebabkan oleh 2 faktor penyebab, yaitu : (1). Faktor dari dalam diri, (2). Faktor dari  luar  diri.  Faktor  dari  dalam  diri merupakan  faktor  utama  timbulnya masalah quarter  life  crisis ,  (1).  hal  itu terjadi saat individu belum benar–benar mengenal  siapa  dan  bagaimana  dirinya, (2).  tidak  ada  motivasi,  individu  sering mengalami kondisi tidak adanya motivasi.  Bahkan  tidak  ada  keinginan untuk melakukan hobi atau kegemarannya, (3). sering
membandingkan diri dengan orang lain, rasa ini sering ditemukan ketika individu merasa apa yang dimiliki atau apa yang dilakukan  kurang  dibandingkan  dengan orang lain. Selain faktor dari dalam diri, faktor  dari  luar  diri  pun  memiliki pengaruh yang besar terhadap terjadinya quarter  life  crisis pada  diri  seseorang, antara  lain  :  (1).  tertekan  oleh
lingkungan, selain faktor dari dalam diri faktor  lingkungan  pun  memiliki  andil kuat terhadap individu yang mengalami quarter  life  crisis, (2).  merasa  tidak memiliki  prestasi,  seseorang  terkadang merasa  dirinya  tidak  memiliki  prestasi apa–apa,  merasa  belum  melakukan sesuatu  yang  bisa  dibanggakan  dan merasa  bahwa  dirinya  hanya  jalan ditempat.  (3).  takut  keluar  dari  zona nyaman, (4). takut akan kehidupan masa depan,  beberapa  orang  mengalami kondisi  tidak  berani  akan  kehidupan dimasa  depan,  sebagian  lagi  justru bersemangat  dalam  menghadapi  masa depan  mereka. Quarter  life  crisis menimbulkan berbagai macam pertanyaan  mengenai  berbagai  aspek kehidupan  dalam  benak  individu  yang mengalami quarter  life  crisis. Aspek- aspek tersebut menjadi area permasalahan  yang  dialaminya  seperti yang  dikemukakan  oleh  Nash  dan Murray  (2010),  berikut  ini  (1).  Mimpi
Dan
Harapan
Individu sering
mempertanyakan mimpi-mimpi dan harapan tentang bagaimana masa depannya,  bagaimana  jika  target  yang diberikan belum tercapai dalam tenggang  waktu  yang  diberikan.  (1). Tantang Dibidang Akademis Terkadang individu mempertanyakan bagaimana ia
melanjutkan kuliah dan menempuh karir yang  cemerlang  sedangkan  dirinya memiliki  minat  dibidang  lain.,  (2). Agama dan spiritualis individu mempertanyakan sisi spiritualnya mulai dari  apakah  agama  yang  ia  anut  sudah merupakan  pilihan  yang  tepat,  apakah orang  tua  akan  kecewa  bila  individu tidak  lagi  taat  atau  bahkan  pindah keyakinan hingga bayangan akan agama atau kepercayaan seperti apa yang akan diterapkan pada anak-anaknya kelak.(3). Kehidupan  Pekerjaan  Dan  Karier. Individu  sering  memiliki  pertanyaan tentang  ingin  mengerjakan  pekerjaan atau  karier  yang  ia  minati  dengan kebutuhan  dan  tuntutan  untuk  bekerja dalam  memperoleh  penghasilan  yang besar dan pada akhirnya mampu mandiri secara  finansial.  Akan  muncul  pula pertanyan-pertanyaan  tentang  tekanan- tekanan kerja yang menghambat kehidupannya,  ada  pula  ketakutan karena tidak mampu mengaktualisasikan diri,  serta  adanya  keragu-raguan  untuk memunjukkan potensi diri yang sesungguhnya.(4).  Teman,  Percintaan Dan  Relasi  Dengan  Keluarga.  Bagi sebagian dewasa awal mulai memikirkan adakah  pasangan  jiwa  yang  tepat untuknya,  bagaimana  ia  akan  tahu paangannya  saat  ini  adalah  orang  yang
tepat  untuknya.  Hubungan  dengan keluarga pun akan menimbulkan pertanyaan  seputar  kemandirian  dan keinginan    yang  mandiri  terlepas  dari orang  tua.  Sementara  dalam  hal pertemanan  akan  muncul  pertanyaan bagaimana  mereka  akan  menemukan teman  sejati  sekaligus  orang  yang    bisa dipercaya dan diandalkan. (3).  Identitas Diri.  Dalam  hal  identitas  diri,  individu mulai memiliki perhatian khusus terhadap  penampilan,  pembawaan  diri hingga  reaksi  emosi  yang  ditunjukkan pada lingkungan.
Dampak  Quarter  Life  Crisis Rasa cemas dan kebingungan yang berlebihan dalam  hidup  dan  pilihan  yang  harus dipilih  menimbulkan  kegalauan  pada setiap individu jika terjadi terus menerus dan  membebani  pikiran  serta  membuat seseorang  tersebut  menjadi  pasif.  Sikap pasif inilah yang akan membuat seorang individu menjadi stuck (diam di tempat).
Individu akan bingung tentang apa yang harus  dilakukan  yang  lambat  laun  akan mengakibatkan seorang individu menjadi  stres  yang  berakibat  pada depresi.  Menurut  Rahmatika  (dalam Shintya,  Kompasiana,  2020),  krisis emosi  yang  dimulai  dari  kesedihan, terisolasi, keraguan terhadap diri, kecemasan,  tidak  memiliki  motivasi
yang kuat, kebingungan, serta ketakutan akan sebuah kegagalan biasanya dialami oleh  anak  muda,  tanpa  terkecuali. Apabila  hal-hal  tersebut  sudah  mulai dirasakan oleh seseorang maka individu tersebut dapat dikatakan sedang mengalami quarter life crisis. Krisis ini dipicu oleh tekanan yang dihadapi, baik dari  diri  sendiri  ataupun  lingkungan, karena  belum  memiliki  tujuan  hidup yang jelas dan sesuai dengan nilai yang diyakini  serta  banyak  pilihan  dan kemungkinan  yang  membuat  individu kebingungan    memilih  jalan  hidup Elizabeth  B  Hurlock  (Yudrik  Jahya, 2011),  mengatakan  masa  dewasa  awal adalah sebuah proses pencarian jati  diri dimana  pada  masa  ini  seseorang dihadapkan pada masalah dan ketegangan  secara  emosional..  Yudrik Yahja  (2011)  dalam  bukunya Psikologi Perkembangan mengatakan bahwa masa dewasa  adalah  masa  terpanjang  setelah masa anak-anak dan masa remaja. Masa ini adalah masa dimana seseorang harus melepaskan ketergantungannya terhadap orang  tua  dan  mulai  belajar  mandiri karena telah mempunyai tugas dan peran yang baru. Hal senada disampaikan oleh Yulius  Stevan  (2019)  ,  bahwa  masa transisi seorang individu dianggap sudah dewasa dan mampu untuk hidup mandiri
dengan  pilihan  hidupnya.  Lingkungan
sekitarnya memberikan tuntutan terhadap  individu  yang  berada  dalam usia quarter  life( 20-30  tahun).  Pada kenyataannya  individu    tersebut  belum mengalami proses pendewasaan, bahkan secara  emosional  dan  finansial  pun belum  stabil.  Menurut  Robbins  dan Wilner, (Black, 2010) quarter life crisis dikatakan sebagai sebuah krisis dikarenakan  pada  masa  ini  seorang individu  berada  dalam  keadaan  yang belum  siap,  selain  itu  dikarenakan  ada banyaknya  tuntutan  dan  pilihan  yang diberikan oleh lingkungan yang kemudian  memunculkan  rasa  bingung, ragu,  cemas  terhadap  hidup  dan  masa depan,  serta  rasa  takut  akan  kegagalan juga  sangat  tinggi.  Selain  untuk  dapat bertahan hidup, seseorang dituntut untuk dapat bersaing dengan lebih baik. Hal ini menyebabkan  banyak  dewasa  muda yang menjadi stres dan merasa terbebani. Stres inilah yang melahirkan quarter life crisis .  Krisis  ini  jika  tidak  ditangani dengan serius bisa mengarah ke depresi dan gangguan kesehatan mental. Respon yang  berbeda-beda  akan  dirasakan  oleh setiap  individu,  tidak  semua  individu mampu  mengatasi  tantangan–tantangan pada  tahap  ini.  Individu  yang  sudah mempersiapkan  dirinya  dengan  baik
dalam  mempersiapkan  diri  menghadapi perubahan.  Individu  akan  melewatinya dengan  merasa  siap  untuk  menjadi individu  yang  dewasa.  Sebaliknya  ada sebagian  individu  yang  merasa  periode ini  adalah  masa  yang  sulit  dan  penuh kegelisahan  sehingga  individu  merasa belum  bisa  mengatasi  tantangan  dan perubahan  yang  terjadi  pada  saat memasuki  masa  dewasa  awal.  Fase quarter  life  crisis banyak  terjadi  pada lulusan  sarjana  atau  mahasiswa  yang tengah  menyelesaikan  pendidikannya dimana fase ini berada pada kisaran usia 20-30  tahun.  Black  Allison  (2010) memaparkan tentang beberapa pengalaman yang dialami  oleh individu pada  rentang  usia  20–30  tahun  yang menerangkan  bahwa  adanya  respon emosional  yang  muncul  selama  fase quarter  life  crisis .  Hasil  pengumpulan data awal dilapangan beberapa partisipan  yang  mengalami quarter  life crisis dalam  hidupnya  memiliki ideal self yang kurang lebih sama satu dengan yang  lainnya,  seperti  keinginan  untuk mendapatkan  pekerjaan  yang  layak  dan sesuai dengan latar belakang pendidikannya,  ada  juga  yang  memiliki ketakutan  apakah  jika  suatu  hari  nanti menikah  akan  mendapatkan  pasangan yang  sesuai  dengan  yang  diharapkan,
apakah akan bahagia setelah mengarungi rumah  tangga,  namun  pada  kenyataan ( real  self) yang  mereka  hadapi  saat  ini adalah  partisipan  masih  menyelesaikan pendidikannya, kemudian mereka belum tahu  apakah  nanti  mereka  akan  lulus dengan nilai yang mereka harapkan, ada juga  yang  melihat  peluang  kerja  di daerah  asal  mereka  kurang  yang dikarenakan  banyaknya  lulusan  guru disana yang juga masih menganggur.

## METODE PENELITIAN
Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kualitatif,  penelitian  kualitatif  yaitu, penelitian  yang  tidak  menggunakan perhitungan    atau  diistilahkan  dengan penelitian ilmiah yang menekankan pada karakter  alamiah  sumber  data.  Jenis penelitian ini adalah studi kasus, karena penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif  dan  termasuk  penelitian  studi kasus  maka  hasil  penelitian  ini  bersifat analisis-deskriptif yaitu berupa kata-kata tertulis  atau  lisan  dari  perilaku  yang diamati terutama terkait dengan pendekatan quarter  life  crisis terhadap mahasiswa sebagai  studi kasus  di  FKIP UPMI. Lokasi penelitian dalam penelitian  ini  berada  di  Kampus Universitas  PGRI  Mahadewa  Indonesia
yang  bertempat  di  Jalan  Seroja,  Tonja. Data penelitian dikumpulkan baik lewat instrumen pengumpulan data, wawancara maupun lewat data dokumentasi.  Sumber  data  secara  garis besar terbagi ke dalam dua bagian, yaitu data  primer  dan  data  sekunder.  Adapun yang  menjadi  sumber  data  dalam penelitian ini adalah (1). Dosen pengajar yang  berada  di  lingkungan  FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia, (2). Mahasiswa FKIP Universitas PGRI Mahadewa  Indonesia.  Dalam  penelitian ini yang menjadi obyek penelitian adalah fenomena quarter life crisis yang terjadi pada  mahasiswa  di  FKIP  Universitas PGRI Mahadewa Indonesia.Subjek yang dipilih  dalam  penelitian  ini  memiliki karakteristik sebagai berikut:(1). Berusia 20-30 tahun. Diungkapkan oleh Erikson (dalam  Monks,  Knoers  dan  Haditono, 2001),  bahwa  tahap  dewasa  awal  yaitu usia  antara  20  tahun  –  30  tahun.  Pada tahap  ini  manusia  mulai  menerima  dan memikul  tanggung  jawab  yang  lebih berat.  Peneliti  memfokuskan  penelitian pada  mahasiswa  yang  berusia  20-30 tahun  karena  pada  usia  tersebut  subjek berada di tingkat akhir perkuliahan atau sudah  menyelesaikan  studinya  pada jenjang  S1,  (2).  Status  saat  ini  belum menikah.  Dalam  penelitian  ini  subjek
yang  dipilih  adalah  subjek  yang  belum menikah, baik sudah memiliki pacar atau belum,  namun  memiliki  kecenderungan menikah  di  masa  depan.  Kondisi  ini dianggap  penting  karena  berhubungan dengan  fokus  permasalahan  dalam quarter life crisis dimana salah satunya adalah  tentang  relasi  interpersonal, dimana  salah  satu  tujuan  yang  ingin dicapai  adalah  memasuki  gerbang perkawinan.  Individu  menyadari  bahwa dirinya berada dalam kondisi krisis yang terkait  dengan  usia  20an  tahun  yang dikenal  dengan  istilah “quarter  life crisis.”

## HASIL PENELITIAN
Berdasarkan  hasil  observasi  dan wawancara  yang  sudh  dilakukan  oleh peneliti  di  lingkungan  kampus  FKIP Universitas  PGRI  Mahadewa  maka dapat  didapatkan  hasil  bahwa  memang benar  dewasa  awal  yang  berusia  20-30 tahun  dan  berada  pada  tingkat  akhir perkuliahan mengalami fenomena quarterlife  crisis  yang  dikarenakan adanya tekanan yang berasal dari dalam dan  luar  diri,  misalnya  belum  memiliki rancangan  masa  depan  yang  akan dihadapinya,  belum  memiliki  kepastian tentang  peluang  kerja  saat  tamat  dari perkuliahan, belum lagi adanya tuntutan
dari  lingkungan  kapan  akan  bekerja setelah  tamat  dari  perkuliahan,  kapan akan  menikah    dan  masih  banyak  lagi kekhawatiran  lainnya  yang  dialami  dan dirasakan oleh seorang deeasa awal.

## KESIMPULAN
Masa  dewasa  awal  merupakan masa  peralihan  tugas  perkembangan seseorang. Hal tersebut juga terjadi pada mahasiswa tingkat akhir dan berusia 20- 30  tahun.    Ada  berbagai  macam  faktor pembentuk terjadinya quarter life crisis pada  mahasiswa  di  FKIP  Universitas PGRI  Mahadewa  Indonesia,  banyaknya lulusan calon guru namun sedikit adanya peluang  kerja  yang  tersedia,  belum mempunyai  perencanaan  yang  baik tentang masa depan yang akan dihadapinya  adalah  dua  hal  yang menjadi  factor  penyebab  munculnya fenomena  quarter  life  crisis  pada mahasis  di  FKIP  Universitas  PGRI Mahadewa Indonesia. Faktor pembentuk quarter  life  crisi  selain  karena    factor yang  telah  disampaikan  pada  bab sebelumnya quarter life crisis terbentuk sejak mereka masih kecil. Pola asuh dan kebiasaan di dalam keluarga mencenderung  mengarahkan  partispan pada  pembentukan  konsep  diri  dari masing-masing  individu.  Pola  asuh  dan
kebiasaan yang menggunakan kekerasan sebagai  tindakan  disiplin  membentuk konsep diri kurang baik  pada partisipan yang membuat diri mereka dipenuhi rasa takut    akan    kegagalan,  takut  salah, penuh  keragu-raguan,  merasa  tidak pantas  dan  sebagainya.  Sedangkan  jika pola  asuh  yang  diterapkan  dalam keluarga  partispan  ketika    anak-anak penuh kedisipilan tanpa adanya kekerasan  maka  konsep  diri  yang terbentuk  dalam  konsep  diri  partisipan menjadi  jauh  lebih  baik.  Dampak  yang timbul  yang  dikarenakan quarter  life crisis adalah individu menjadi ragu-ragu dalam  menentukan  pilihan  karir  yang diminatinya, ketakutan dalam mengambil  sebuah  keputusan  dalam hidup  partisipan,  memiliki  ketidak yakinan  pada  diri  bahwa  dirinya sebenarnya    memiliki  kemampuan  atau bakat  yang  bisa  digunakan  untuk menunjang peningkatan pendidikan dan karirnya

## DAFTAR PUSTAKA
A.Chaedar  Alwasilah,(2015),  Pokoknya Studi  Kasus(Pendekatan  Kualitatif), PT Kiblat   Buku Utama, Bandung Afnan,  (2020), Hubungan  Efikasi  Diri
Dengan  Stress  Pada  Mahasiswa Yang  Berada  Dalam  Fase Quarter
Life  Crisis ,  Jurnal  KOGNISIA,
Universitas  Lampung  Mangkurat, Lampung Agung SW,(2017), Mantra Kehidupan(Sebuah Refleksi Melewati Fresh Graduate Syndrome &  Quarter  Life  Crisis ),  PT.Elex
Media Komputindo, Jakarta Agustin,I.(2012), Terapi dengan Pendekatan Solution  Focused Pada Individu  Yang  Mengalami Quarter Life Crisis ,(Tesis tidak dipublikasikan), Universitas Indonesia, Depok Efnie.I,  (2020), Survive (Menghadapi Quarter  Life  Crisis ),  Brilliant,
Jakarta Hidayati.F,(2020),Hubungan Self Efficacy Dengan Quarter Life Crisis Pada  Mahasiswa  Fakultas  Psikologi Universitas  Islam  Negeri  Maulana Malik Ibrahim Malang, Psikoislamedia  Jurnal  Psikologi, Malang Sujudi, A.M., (2020) Eksistensi Fenomena Quarterlife  Crisis pada
Mahasiswa        Akhir  Universitas Sumatera  Utara.  Medan:  Skripsi Universitas Sumatera Utara
Sujudi,A.M,  (2020) Quarter  Life  Crisis di  Masa  Pandemi  Covid  –  19  pada Mahasiswa Tingkat Akhir Universitas Sumatera Utara, Buddayah, Medan https://www.meilahani.com/2020/07/se cuil-cerita-quarter-life-crisis.html ,
diunduh 25 februari 2021, jam 10.36
AM
https://tirto.id/quarter-life-crisis- kehidupan-dewasa-datang-krisis- pun-menghadang-dkvU ,  diunduh  11
Mei 2021, 22.30