Jurnal Keperawatan Silampari Volume 1, Nomor 2, Juni 2018 e-ISSN : 2581-1975 p-ISSN : 2597-7482 DOI : https://doi.org/10.31539/jks.v1i2.84

## FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PERILAKU LANSIA DALAM MENGIKUTI SENAM LANSIA
Novianti 1 , Dina Mariana 2
UPTD Puskesmas Jalan Gedang Kota Bengkulu 1,2 novipkmjg@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  perilaku lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  di  Puskesmas  Jalan  Gedang  di  Kota  Bengkulu. Penelitian  ini  merupakan  penelitian  analitik  dengan  rancangan  cross-sectional.  Hasil penelitian  menunjukkan  bahwa  sebagian  besar  responden  (60,6%)  memiliki pengetahuan kurang, kebanyakan responden (51,5%) mendapat dukungan keluarga yang lebih  rendah,  hampir  separuh  responden  (36,4%)  memiliki  motivasi  rendah,  hampir setengah  responden  (42,4%)  berperilaku  tidak  aktif  dalam  berpartisipasi.  pada  senam untuk  lansia,  dan  hasil  nilai  chi-square  ρ  =  0,040,  0,000  dan  0,001.  Simpulan,  ada hubungan antara pengetahuan, dukungan keluarga dan motivasi terhadap perilaku lansia dalam mengikuti senam di Puskesmas Jalan Gedang di Kota Bengkulu.
Kata kunci: Dukungan Keluarga Kesadaran, Motivasi dan Perilaku

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  factors  that  influence  the  behavior  of  the  elderly  in following  the  elderly  exercise  at  Jalan  Gedang  Health  Center  in  Bengkulu  City.  This study  is  an  analytic  study  with  a  cross-sectional  design.  The  results  showed  that  the majority  of  respondents  (60.6%)  had  less  knowledge,  most  respondents  (51.5%) received lower family support, almost half the respondents (36.4%) had low motivation, almost  half  the  respondents  (42  ,  4%)  did  not  actively  behave  in  participating.  on gymnastics for the elderly, and the results of the chi-square value ρ = 0.040, 0.000 and 0.001.  Conclusion,  there  is  a  relationship  between  knowledge,  family  support  and motivation  towards  the  behavior  of  the  elderly  in  participating  in  gymnastics  at  Jalan Gedang Health Center in Bengkulu City.
Keywords: Family Support Awareness, Motivation and Behavior

## PENDAHULUAN
Salah  satu  hasil  pembangunan  di  Indonesia  adalah  meningkatnya  angka  harapan hidup.  Pembangunan  di  Indonesia  sudah  cukup  berhasil  karena  angka  harapan  hidup bangsa kita meningkat secara bermakna. Namun, dengan meningkatnya harapan hidup, populasi penduduk lanjut usia semakin meningkat (Suseno, 2012).
Saat  ini  struktur  penduduk  Indonesia  mengalami  perubahan  menuju  masyarakat yang  lebih  banyak  lansia.  Berdasar-kan  data  Badan  Pusat  Statistik  (BPS)  tahun  2015, Indonesia memiliki 21,68 juta jiwa penduduk lansia (8,49% dari keseluruhan penduduk) dan  menurut hasil proyeksi penduduk tahun 2010-2035 menunjukkan bahwa Indonesia akan  mengalami  peningkatan  jumlah  lansia  mencapai  10%  di  tahun  2020  (Setiawan, Budiatmodjo, Ramadhani & Sari, 2015).
Kebugaran  Jasmani  menjadi  suatu  kebutuhan  yang  harus  dipenuhi  agar  dapat menjalankan  aktivitas  sehari-hari  dengan  baik,  efektif,  dan  efisien.  Mutiatul  Hasanah (2007) menjelaskan bahwa kebugaran jasmani menjadi salah satu masalah di kehidupan masyarakat. Hal tersebut salah satunya diakibatkan oleh kondisi dimana sebagian besar manusia  lebih  banyak  menggunakan  otak  ketimbang  fisik.  Dapat  dikatakan  bahwa keadaan  fisik  menjadi  lebih  pasif  dan  lebih  statis.  Hal  ini  terjadi  karena  adanya kecenderungan  masyarakat  terutama  di  kota-kota  besar  yang  tidak  lagi  menggunakan ototnya  untuk  mengerjakan  pekerjaan  sehari-hari.  Kondisi  tersebut  tentu  tidak  dapat dipukul rata di semua kalangan masyarakat khususnya di Indonesia. Masyarakat di Desa yang  mayoritas  berkebun  dan  bertani  memiliki  tingkat  kesadaran  akan  kondisi  fisik yang  lebih  dibandingkan  kondisi  para  warga  di  perkotaan.  Meskipun  begitu, menurunnya  kondisi  fisik  dan  perubahan  fisiologis  pada  warga  terutama  lanjut  usia (lansia)  tetaplah  ada.  Hal  ini  wajar  karena  perubahan  kondisi  fisik  pada  lansia disebabkan faktor usia.
Semakin  meningkatnya  populasi  lansia  perlu  mendapatkan  perhatian  khusus terutama peningkatan kualitas hidup mereka agar dapat mempertahankan kesehatannya. Salah  satu  upaya  yang  dilaksanakan  adalah  program  posyandu  lansia.  Posyandu  lansia merupakan salah satu program Puskesmas melalui kegiatan peran serta masyarakat yang ditujukan pada masyarakat setempat, khususnya lansia. Salah satu kegiatan di posyandu lansia  yaitu  senam  lansia.  Senam  lansia  bertujuan  untuk  meningkatkan  kesehatan  dan kebugaran  lanjut  usia.  Dengan  melakukan  olahraga  kesehatan  secara  teratur  dapat memperbaiki morbiditas dan  mortalitas yang diakibatkan oleh penyakit kardiovaskuler. Selain itu olah raga pada lanjut usia juga akan membantu meningkatkan kualitas hidup, menambah kegembiraan dan memaksimalkan sisa kemampuan (Padila, 2013). Kecenderungan peningkatan populasi lansia tersebut perlu mendapatkan perhatian khusus  terutama  peningkatan  kualitas  hidup  lansia.  Dimana  data  angka  kesakitan penduduk  lanjut  usia  di  Indonesia  cenderung  mengalami  peningkatan  dari  tahun  ke tahun yaitu pada tahun 2011 angka kesakitan sebesar 28,48 %, pada tahun 2013 sebesar 29,98% dan pada tahun 2014 angka kesakitan penduduk lansia sebesar 31,11%. Kondisi ini tentunya harus mendapatkan perhatian berbagai pihak. Lanjut usia yang mengalami sakit akan menjadi beban bagi keluarga, masyarakat dan bahkan pemerintah (Infodatin, 2016).
Oleh  karena  itu  perlu  diberikan  pelayanan  pada  lansia  tersebut,  pelayanan  yang dapat diberikan yaitu pemeriksaan fisik, pemeriksaan status mental, pemeriksaan status gizi,  pemeriksaan  tekanan  darah,  pemeriksaan  labolatorium  sederhana,  pemberian makanan tambahan dan kegiatan olahraga seperti senam (Permenkes, 2015).
Senam  lansia  merupakan  kegiatan  yang  bermanfaat  bagi  peningkatan  kesehatan lansia.  Senam  lansia  yang  memiliki  sifat  5M  (murah,  mudah,  massal,  meriah,  dan manfaat) membuatnya menjadi kegiatan mampu memberikan daya tarik bagi para lansia untuk  mengikutinya.  Kegiatan  senam  lansia  di  posyandu  Kelurahan  Sendangmulyo sudah  berjalan  dengan  rutin  setiap  minggunya  dan  hal  tersebut  sejalan  dengan  arahan yang  dikeluarkan  Pemerintah  Indonesia  melalui  Instruksi  Presiden  (Inpres)  Nomor  1 Tahun  2017  mengenai  Gerakan  Masyarakat  Hidup  Sehat  (Germas)  bahwa  untuk meningkat-kan  produktivitas  penduduk  dilakukan  salah  satunya  melalui  peningkatan aktivitas fisik (Presiden RI, 2017).
Perilaku lansia untuk mengikuti kegiatan senam dipengaruhi oleh beberapa faktor menurut  Mantra,  perilaku  dipengaruhi  oleh  faktor  pengetahuan,  motivasi  kepercayaan dan  sikap  positif,  tersedianya  sarana  dan  prasaran  yang  diperlukan  dan  terdapat dorongan  yang  dilandasi  kebutuhan  yang  dirasakan.  Sikap  lanjut  usia  perempuan  dan laki  laki  dapat  berupa  sikap  positif  (mendukung)  dan  sikap  negatif  (menolak).  Ada  3 faktor  yang  saling  menunjang  untuk  pembentukan  sikap,  yaitu  kognitif,  konatif,  dan afektif  yang  merupakan  presdiposisi  terhadap  tindakan  dan  perilaku  seseorang (Sigalingging, 2008).
Puskesmas  Jalan  Gedang  terdapat  posyandu  lansia  yang  salah  satu  kegiatannya adalah  senam  lansia  yang  bernama  kelompok  senam  jantung  sehat  (KJS)  yang beranggotakan  50  orang,  tetapi  jumlah  lansia  yang  berkunjung  ke  posyandu  lansia masih  rendah.  Berdasarkan  studi  awal  kader  posyandu  lansia  dalam  pelaksanaan kegiatan  senam  masih  banyak  lansia  tidak  aktif  mengikuti  dan  yang  aktif  hanya berjumlah  28  orang.  Ketidakhadiran  para  lansia  ke  posyandu  untuk  kegiatan  senam menurut  berdasarkan  hasil  dari  wawancara  6  orang  lansia,  30%  karena  tidak  ada  yang mengantar,  50%  karena  senam  dianggap  kurang  bermanfaat  bagi  kesehatannya,  dan 20%  karena  kurang  menyenangi  senam  sedangkan  menurut  dari  kader  posyandu disebabkan oleh berbagai kondisi fisik yang terjadi pada lansia seperti sedang sakit atau lupa dengan jadwal posyandu.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian analitik dengan  menggunakan  rancangan cross-sectional .  Populasi  penelitian  adalah  seluruh  lansia  senam  di  Puskesmas  Jalan Gedang  yang  berjumlah  50  orang,  dengan  jumlah  sampel  sebanyak  33  orang,  dan diambil menggunakan teknik accidental sampling . Pengumpulan data dilakukan dengan wawancara  langsung  menggunakan  kuesioner.  Analisis  data  dilakukan  dengan  analisis univariat dan bivariat dengan uji chi-square pada α 5%.

## HASIL PENELITIAN
Data  yang  diperoleh  dari  penelitian  kemudian  dikelompokkan  dan  ditabulasi sesuai  dengan  keperluan  peneliti.  Selanjutnya  peneliti  melakukan  pengolahan  data  dan analisis  data.  Hasil  penelitian  disajikan  dalam  analisis  univariat  dan  setiap  variable independen  dan  dependen.  Penyajian  dilanjutkan  dengan  hasil  analisis  bivariat  yang bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  variable  independen  dan  variable dependen. Dengan hasil penelitian sebagai berikut:
Tabel. 1

## Distribusi Frekuensi Pengetahuan Lansia
Pengetahuan Frekuensi Persentase (%) Kurang Cukup Baik 20 7 6 60,6 21,2 18,2 Total 33 100,0
Berdasarkan  tabel  1  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden  terdapat  sebagian besar responden (60,6%) memiliki pengetahuan kurang.
Tabel. 2 Distribusi Frekuensi Dukungan Keluarga Lansia Dukungan Keluarga Frekuensi Persentase (%) Rendah Tinggi 17 16 51,5 48,5 Total 33 100,0
Berdasarkan  tabel  2  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden  terdapat  sebagian besar responden (51,5%) mendapat dukungan keluarga rendah.
Tabel. 3 Distribusi Frekuensi Motivasi Lansia Motivasi Frekuensi Persentase (%) Rendah Tinggi 12 21 36,4 63,6 Total 33 100,0
Berdasarkan  tabel  3  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden  terdapat  hampir sebagian responden (36,4%) memiliki motivasi rendah.
Tabel. 4 Distribusi Frekuensi Perilaku Lansia Perilaku Lansia Frekuensi Persentase (%) Tidak Aktif Aktif 14 19 42,4 57,6 Total 33 100,0
Berdasarkan  tabel  4  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden  terdapat  hampir sebagian  responden  (42,4%)  berperilaku  lansia  tidak  aktif  dalam  mengikuti  senam lansia.
Tabel. 5
Hubungan Pengetahuan dengan Perilaku Lansia dalam Mengikuti Senam Lansia
Pengetahuan Perilaku Lansia Total p Tidak Aktif Aktif n % n % n % Kurang Cukup Baik 12 1 1 60,0 14,3 16,7 8 6 5 40,0 85,7
83,3 20 7 6 100,0 100,0 100,0 0,040
Berdasarkan  tabel  5  diatas  diketahui  dari  20  responden  pengetahuan  kurang terdapat  sebagian  besar  responden  (60,0%)  berperilaku  tidak  aktif  dalam  mengikuti senam  lansia.  Berdasarkan  uji chi-square ( Pearson  Chi-Square )  didapatkan  nilai  ρ = 0,040  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  ada  hubungan  antara  pengetahuan  dengan perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Jalan Gedang Kota Bengkulu Tahun 2016.
Tabel. 6
Hubungan Dukungan Keluarga dengan Perilaku Lansia Dukungan Keluarga
Perilaku Lansia
Total P value Tidak Aktif Aktif n % n % n % Rendah Tinggi 13 1 76,5 6,2 4 15 23,5 98,2 17 16 100,0 100,0 0,000
Berdasarkan tabel 6 diatas diketahui dari 17 responden yang mendapat dukungan keluarga  rendah  terdapat  hampir  seluruh  responden  (76,5%)  berperilaku  tidak  aktif dalam  mengikuti  senam  lansia.  Berdasarkan  uji chi-square ( Continuity  Correction ) didapatkan  nilai  ρ = 0,000  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  ada  hubungan  dukungan keluarga  dengan  perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  di  Wilayah  Kerja Puskesmas Jalan Gedang Kota Bengkulu Tahun 2016.
Tabel. 7
Hubungan Motivasi dengan Perilaku Lansia dalam Mengikuti Senam Lansia Motivasi
Perilaku Lansia Total p Tidak Aktif Aktif n % n % n % Rendah Tinggi 10 4 83,3 19,0 2 17 16,7
81,0 12 21 100,0 100,0 0,001
Berdasarkan  tabel  7  diatas  diketahui  dari  12  responden  yang  motivasi  rendah terdapat  hampir  seluruh  responden  (83,3%)  berperilaku  tidak  aktif  dalam  mengikuti senam lansia. Berdasarkan hasil uji chi-square ( Continuity Correction ) didapatkan nilai
ρ = 0,001  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  ada  hubungan  motivasi  dengan  perilaku lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Jalan  Gedang  Kota Bengkulu Tahun 2016.

## PEMBAHASAN Pengetahuan Lansia tentang Senam Lansia
Berdasarkan  hasil  penelitian  tabel  1  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden terdapat  sebagian  besar  responden  (60,6%)  memiliki  pengetahuan  kurang.  Hasil penelitian  mengenai  pengetahuan  lansia  tentang  manfaat  senam  lansia  menunjukkan bahwa  tingkat  pengetahuan  responden  mayoritas  termasuk  dalam  kategori  kurang. Kurangnya  pengetahuan  lansia  tentang  manfaat  senam  lansia  dikarenakan  terbatasnya informasi mengenai manfaat senam lansia, sehingga informasi dan pengetahuan tentang manfaat senam  lansia  belum dapat dimengerti oleh responden. Dan kurang optimalnya kader dalam memberikan informasi, imbauan, bujukan dan ajakkan terhadap lansia yang tidak  aktif  membuat  responden  semakin  tidak  aktif  untuk  mengikuti  kegiatan  senam lansia.
Pengetahuan  lansia  akan  manfaat  senam  lansia  ini  dapat  diperoleh  dari pengalaman pribadi dalam kehidupan sehari-harinya. Lansia  yang  menghadiri kegiatan posyandu,  akan  mendapatkan  penyuluhan  tentang  bagaimana  cara  hidup  sehat  dengan segala  keterbatasan  atau  masalah  kesehatan  yang  melekat  pada  mereka.  Pengalaman serta  pengetahuan  lansia  menjadi  pendorong  minat  atau  motivasi  mereka  untuk  selalu mengikuti kegiatan posyandu lansia (senam lansia).
Penelitian  ini  didukung  teori  Notoatmojo  (2010)  yang  mengatakan  pengetahuan yang  dicari  seseorang  memiliki  pengaruh  pada  peningkatan  kemampuan  berpikir dengan  kata  lain  seseorang  yang  berpengetahuan  tinggi  akan  dapat  mengambil keputusan  yang  lebih  baik  umumnya  terbuka  atau  cepat  tanggap  untuk  menerima perubahan atau hal baru dibandingkan dengan yang berpengetahuan lebih rendah, begitu pula halnya dengan pengetahuan lansia cenderung mempengaruhi perilaku lansia dalam mengikuti senam.
Hasil  penelitian  ini  tidak  sejalan  dengan  Puspitasari  (2014)  dengan  judul hubungan  tingkat  pengetahuan  dan  dukungan  keluarga  dengan  keaktifn  lanjut  usia dalam  mengikuti  kegiatan  di  posyandu  lansia  Desa  Gajahan  Kecamatan  Colomadu, menunjukan  sebagian  besar  responden  (61,5%)  pengetahuan  baik,  pengetahuan  lansia diperoleh dari hasil pengalaman lansia selama proses aktif di posyandu, sehingga lansia mampu merasakan manfaat dari kegiatan Posyandu Lansia (senam lansia).
Berdasarkan hasil penelitian penulis berasumsi bahwa pengetahuan lansia tentang senam  lansia  sangat  diperlukan  karena  mendorong  lansia  untuk  mengikuti  senam, sehingga perlu edukasi tentang senam dari tenaga kesehatan Puskesmas Jembatan Kecil kota Bengkulu.

## Dukungan Keluarga pada Lansia dalam Mengikuti Senam Lansia
Berdasarkan  hasil  penelitian  tabel  2  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden terdapat sebagian besar responden (51,5%) mendapat dukungan keluarga rendah. Hal ini terlihat  dari  jawaban  responden  yang  mengatakan  yang  lebih  dominan  tidak  diantar keluarga untuk mengikuti senam lansia, responden senam lebih dominan atas kemauan sendiri,  dan  kalau  responden  lupa  mengikuti  senam  keluarga  biasa  saja  tidak  merasa kecewa.  Padahal  mengingat  pada  orang  lanjut  usia  (lansia)  banyak  dari  organ  tubuh yang  mulai  mengalami  proses  degenerasi  atau  menua  serta  berbagai  macam  penyakit
kronis  yang  mulai  mengghinggapi  mereka.  Maka  untuk  mendapatkan  kesegaran  tubuh perlu memilih olah raga yang sesuai dengan kondisi kesehatannya. Olahraga yang dapat dilakukan berupa jalan pagi atau olah raga aerobik seperti senam lansia, yang dilakukan secara  teratur  dua  atau  tiga  kali  dalam  seminggu  dengan  intensitas  yang  terukur sehingga kualitas kesegaran fisik pada lansia dapat ditingkatkan.
Dukungan  keluarga  sangat  berperan  dalam  mendorong  minat  atau  kesediaan lansia  untuk  mengikuti  kegiatan  senam  lansia.  Keluarga  bisa  menjadi  motivator  kuat bagi lansia apabila selalu  menyediakan diri untuk mendampingi atau mengantar lansia, mengingatkan lansia jika lupa jadwal senam lansia, dan berusaha membantu mengatasi segala permasalahan bersama lansia.
Setelah seseorang memasuki masa lansia, maka dukungan keluarga dari orang lain menjadi sangat berharga dan akan menambah ketenteraman hidupnya. Namun demikian dengan  adanya  dukungan  keluarga  tersebut  tidaklah  berarti  bahwa  setelah  memasuki masa  seorang  lansia  hanya  tinggal  duduk,  diam,  tenang,  dan  berdiam  diri  saja.  Untuk menjaga kesehatan baik  fisik  maupun kejiwaannya lansia  justru tetap harus  melakukan aktivitas-aktivitas  yang  berguna  bagi  kehidupannya.  Lansia  tidak  boleh  berdiam  diri saja tanpa melakukan aktivitas fisik, dan semua dilayani oleh orang lain. Hal  itu justru akan  mendatangkan  berbagai  penyakit  dan  penderitaan,  sehingga  bisa  menyebabkan para lansia tersebut cepat meninggal dunia.
Hasil  penelitian  didukung  teori  Maryam  (2010)  dukungan  keluarga  merupakan informasi  verbal  maupun  non  verbal,  saran,  bantuan  yang  nyata  yang  diberikan  oleh orang-orang  yang  dekat  dengan  subjek  di  dalam  lingkungan  keluarganya,  atau  yang berupa  kehadiran  dan  hal-hal  yang  dapat  memberikan  keuntungan  emosional  atau pengaruh pada tingkah  laku penerimanya. Dukungan keluarga  juga dapat didefinisikan sebagai adanya kenyamanan, perhatian, penghargaan, atau sikap penerimaan, dukungan sosial tersebut diperoleh dari kelompok. Keaktifan lansia dalam mengikuti senam lansia sangat  dipengaruhi  oleh  dukungan  keluarga  itu  sendiri.  keluarga  diharapkan  dapat memberikan motivasi pada lansia dalam mempertahankan kesehatannya.
Keluarga  merupakan  tempat  bernaung  dan  berlindung  bagi  para  lansia,  oleh karena itu keluarga diharapkan dapat memberikan dukungannya terhadap lansia, karena dukungan  keluarga  merupakan  salah  satu  unsur  terpenting  dalam  membantu  individu menyelesaikan  masalah  dalam  hal  ini  masalah  kesehatannya.  Apabila  ada  dukungan, rasa percaya diri akan bertambah dan motivasi untuk menghadapi masalah yang terjadi akan meningkat (Padila, 2012).
Hasil penelitian ini sejalan dengan hasil penelitian Novarina (2012), dengan judul hubungan dukungan keluarga tentang senam lansia Dengan keaktifan mengikuti senam di  Posyandu  “Peduli  Insani”  di  Mendungan  Desa  Pabelan  Kartasura,  menujukan sebagian  besar  responden  (52%)  dukungan  keluarga  kategori  buruk  sehingga  semakin tinggi  tingkat  dukungan  keluarga  maka  semakin  tinggi  tingkat  keaktifan  lansia mengikuti senam. Tingkat dukungan keluarga  yang cukup tentang senam  lansia sangat penting, sehingga resiko lansia mengalami kelemahan fisik bisa dicegah.
Dan  sejalan  dengan  penelitian  Puspitasari  (2014) dengan  judul  hubungan  tingkat pengetahuan  dan  dukungan  keluarga  dengan  keaktifan  lanjut  usia  dalam  mengikuti kegiatan  di  posyandu  lansia  Desa  Gajahan  Kecamatan  Colomadu,  menunjukan  hampir sebagian responden dukungan keluarga sedang. Dukungan keluarga  yang sedang dapat diartikan  bahwa  masih  ada  responden  yang  kurang  baik  mendapat  dukungan  keluarga terhadap keaktifan dalam mengikuti posyandu.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  penelitian  Suseno  (2012)  dengan  judul  faktor-faktor yang mempengaruhi keaktifan lansia dalam mengikuti kegiatan posyandu lansia di Desa Kauman  Kecamatan  Polanharjo  Kabupaten  Klaten,  menunjukan  sebagian  besar responden  (73%)  mendapat  dukungan  keluarga  kurang.  Berdasarkan  hasil  penelitian penulis  berasumsi  bahwa  dukungan  keluarga  diperlukan  oleh  lansia  untuk  mengikuti senam  lansia,  salah  satunya  dengan  keluarga  mengingatkan  jadwal  senam  atau  kalau bisa mengantar lansia untuk senam sehingga kesehatan lansia bisa terkontrol.

## Motivasi Lansia dalam Mengikuti Senam Lansia
Berdasarkan hasil penelitian pada tabel 3 di atas dapat diketahui dari 33 responden terdapat hampir sebagian responden (36,4%) memiliki motivasi rendah. Hal ini terlihat dari  jawaban  responden  yang  mengatakan  lebih  dominan  mengatakan  bahwa  senam tidak  membuat  percaya  diri  dan  mengurangi  rasa  cemas,  lebih  dominan  tidak  ada dorongan dari petugas kesehatan untuk lebih giat mengikuti senam, dan responden lebih dominan  mengatakan  tidak  ada  petugas  kesehatan  dan  teman  lansia  yang  mengajak senam  jika  ia  malas  mengikuti  senam.  Sedangkan  motivasi  adalah  sesuatu  apa  yang membuat  seseorang  bertindak,  motivasi  merupakan  dampak  dari  interaksi  seseorang dengan  situasi  yang  dihadapinya.  motivasi  merupakan  tenaga  penggerak,  dengan motivasi manusia akan lebih cepat dan bersungguh sungguh untuk melakukan kegiatan. Motivasi  dibagi  menjadi  dua  jenis  motivasi  yaitu  motivasi  intrinsik  berasal  dari  dalam diri  manusia  (meliputi  kebutuhan  akan  senam,  keinginan  untuk  mengikuti  kegiatan senam,  harapan  dari  kegiatan  senam,  dan  kepuasan  lansia  pada  kegiatan  senam)  dan motivasi  ektrinsik  yang  berasal  dari  luar  merupakan  pengaruh  dari  orang  lain  atau lingkungan  (meliputi  motivasi  karena  rangsangan  dari  luar  atau  pengaruh  dari  luar lansia,  misalnyan  dukungan  dari  keluarga,  teman,  kader  kesehatan,  dan  tokoh masyarakat dan petugas kesehatan.
Hasil  penelitian  ini  didukung  teori  Ismawati  (2010)  kurangnya  motivasi  dalam mengikuti  kegiatan  senam  lansia  salah  satunya  adalah  kegiatan  yang  diadakan  tidak banyak  perubahan  atau  jenis  senam  hanya  satu  macam  hanya  monoton,  sehingga menjadikan motivasi untuk tetap mengikuti kegiatan senam lansia semakin berkurang.
Untuk terwujudnya sikap agar menjadi suatu tindakan diperlukan faktor lain yaitu motivasi.  Motivasi  adalah  suatu  tenaga  atau  faktor  yang  terdapat  dalam  diri  manusia yang  menimbulkan,  mengarahkan  dan  mengorganisasikan  tingkah  laku.  Motivasi merupakan  tenaga  penggerak,  dengan  motivasi  manusia  akan  lebih  cepat  dan bersungguh  sungguh  untuk  melakukan  kegiatan.  Motivasi  dibagi  menjadi  dua  jenis motivasi  yaitu  motivasi  intrinsik  berasal  dari  dalam  diri  manusia  (meliputi  kebutuhan akan  senam, keinginan untuk  mengikuti kegiatan  senam,  harapan dari kegiatan senam, dan kepuasan lansia pada kegiatan senam) dan motivasi ektrinsik yang berasal dari luar merupakan  pengaruh  dari  orang  lain  atau  lingkungan  (meliputi  motivasi  karena rangsangan  dari  luar  tau  pengaruh  dari  luar  lansia,  misalnya  dukungan  dari  keluarga, teman, kader kesehatan, dan tokoh masyarakat dan petugas kesehatan (Padila, 2013).
Hasil  penelitian  ini  tidak  sejalan  penelitian  Suseno  (2012),  dengan  judul  faktor- faktor yang  mempengaruhi keaktifan  lansia dalam  mengikuti kegiatan  posyandu  lansia di Desa Kauman Kecamatan Polanharjo Kabupaten Klaten, menunjukan sebagian besar responden (65%) motivasi kurang. Dan sejalan penelitian Hasanah (2007), dengan judul tinjauan  motivasi  lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  pada  Paguyuban  Lansia  di Rumah Sakit Panti Rahayu Yakkum Purwodadi Grobogan, menunjukan hampir seluruh responden (84,3%) motivasi tinggi dalam mengikuti senam lansia.
Berdasarkan  hasil  penelitian  penulis  berasumsi  motivasi  lansia  baik  dari  dalam diri sendiri atau dari luar mempengaruhi keaktifan lansia dalam mengikuti senam lansia sehingga diperlukan.

## Perilaku Lansia dalam Mengikuti Senam Lansia
Berdasarkan  hasil  penelitian  tabel  4  di  atas  dapat  diketahui  dari  33  responden terdapat  hampir  sebagian  responden  (42,4%)  berperilaku  tidak  aktif  dalam  mengikuti senam.  Hal  ini  disebabkan  oleh  beberapa  faktor  yaitu  faktor  pengetahuan,  sosial ekonomi,  ketersediaan  sarana  dan  fasilitas,  letak  geografis,  dukungan  keluarga  dan sikap petugas kesehatan. Dari hasil observasi dilapangan melalui daftar hadir selama 12 kali  pertemuan  terdapat  kehadiran  lansia  yang  terendah  sebanyak  35  lansia  dengan kehadiran  1  sampai  4  kali  pertemuan,  ini  disebabkan  karena  keluarga  tidak  memberi tahu  jadwal  senam,  fasilitas  senam  yang  diberikan  kader  kurang  mencukupi,  jarak rumah  lansia  dengan  posyandu  jauh,  lansia  tidak  datang  mengikuti  kegiatan  senam lansia karena tidak tahu manfaat senam. Didukung teori Wulan (2012) dalam Novarina (2012),  dengan  banyaknya  lansia  yang  aktif  mengikuti  senam  diharapkan  lansia mendapatkan  manfaat  dari  mengikuti  senam  lansia  sehingga  lansia  tetap  bugar  dan memiliki harapan hidup yang tinggi. Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan  oleh  Widyastuti  (2012)  dalam  Novarina  (2012)  dengan  banyaknya  lansia yang  aktif  mengikuti  senam  diharapkan  lansia  mendapatkan  manfaat  dari  mengikuti senam  lansia  sehingga  lansia  tetap  bugar  dan  memiliki  harapan  hidup  yang  tinggi. Berdasarkan  hasil  penelitian  penulis  berasumsi  perilaku  aktif  dalam  mengikuti  senam lansia  sangat  penting  karena  bermanfaat  bagi  kesehatan  lansia  agar  tubuh  tetap  sehat dan bugar.

## Hubungan Antara Pengetahuan  dengan Perilaku Lansia  dalam Mengikuti Senam Lansia
Berdasarkan  hasil  penelitian  tabel  5  diatas  diketahui  dari  20  responden pengetahuan kurang  terdapat sebagian besar responden (60,0%) berperilaku tidak aktif dalam  mengikuti  senam  lansia,  dan  dari  6  responden  yang  pengetahuan  baik  terdapat hampir  seluruh  responden  (83,3%)  berperilaku  aktif  dalam  mengikuti  senam  lansia. Berdasarkan  hasil  analisis  uji chi-square ( pearson  chi-square )  didapatkan  nilai  ρ = 0,040  < α 0,05  berarti  signifikan  maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima,  dan  dapat disimpulkan  bahwa  ada  hubungan  antara  pengetahuan  dengan  perilaku  lansia  dalam mengikuti senam lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Jembatan Kecil Kota Bengkulu.
Berdasarkan  hasil  penelitian  terdapat  responden  yang  memiliki  pengetahuan kurang,  namun  responden  aktif  mengikuti  kegiatan  senam  di  posyandu  lansia.  Faktor pendukung  untuk  menjadikan  responden  aktif  adalah  ajakan  dari  kader  posyandu  dan keinginan  dapat  bertemu  dengan  rekan  sesama  lansia.  Meskipun  secara  pengetahuan responden  kurang,  namun  responden  lebih  banyak  mengikuti  ajakan  untuk  mengikuti kegiatan  posyandu.  Faktor  yang  tidak  kalah  penting  adalah  adanya  kesempatan  bagi responden untuk dapat bersosialisasi dengan rekan sesama lansia. Pertemuan bagi rekan lain  yang  berjauhan  rumah  menjadi  kesempatan  baik  yang  digunakan  oleh  responden. Sedangkan  responden  yang  memiliki  pengetahuan  baik  namun  tidak  aktif  mengikuti kegiatan  senam.  Kondisi  ini  disebabkan  oleh  adanya  aktivitas  lain  yang  bersamaan waktunya  kegiatan  posyandu  lansia.  Acara  yang  diadakan  pada  pagi  hari  menjadikan responden  sulit  untuk  menentukan  pilihan  yang  ada  seperti  membantu  memasak  yang dilakukan pagi  hari untuk keperluan kebutuhan rumah tangga dimana responden  hidup
bersama  anak  dan  cucunya.  Oleh  karena  itu  pengetahuan  yang  baik  pada  responden tidak  cukup  kuat  untuk  menjadikan  responden  selalu  aktif  mengikuti  kegiatan  senam lansia.
Hasil  penelitian  ini  didukung  teori  Notoatmojdo  (2010)  pengetahuan  yang  dicari seseorang  memiliki  pengaruh  pada  peningkatan  kemampuan  berpikir  dengan  kata  lain seseorang yang berpengetahuan tinggi akan dapat mengambil keputusan yang lebih baik umumnya  terbuka  atau  cepat  tanggap  untuk  menerima  perubahan  atau  hal  baru dibandingkan  dengan  yang  berpengetahuan  lebih  rendah,  begitu  pula  halnya  dengan pengetahuan lansia cenderung mempengaruhi perilaku lansia dalam mengikuti senam.
Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  Damayanti  (2012)  dengan  judul hubungan tingkat pengetahuan dan sikap lansia dengan keikutsertaan sikap lansia dalam mengikuti  posyandu  lansia  di  Kelurahan  Sambungharjo,  menunjukan  ada  hubungan pengetahuan  dengan  keikutsertaan  sikap  lansia  dalam  mengikuti  posyandu  lansia.  Dan sejalan  penelitian  Suseno  (2012)  dengan  judul  faktor-faktor  yang  mempengaruhi keaktifan lansia dalam mengikuti kegiatan posyandu lansia di Desa Kauman Kecamatan Polanharjo  Kabupaten  Klaten,  menunjukan  ada  pengetahuan  dengan  keaktifan  lansia dalam mengikuti kegiatan posyandu lansia dengan nilai p = 0,022.
Berdasarkan hasil penelitian penulis berasumsi bahwa pengetahuan lansia tentang senam  mempengaruhi  perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia,  dengan  tahunya lansia  manfaat  senam  maka  lansia  akan  aktif  mengikuti  senam  begitupun  sebaliknya dengan lansia yang tidak tahu manfaat senam, maka lansia tidak aktif mengikuti senam hanya karena ajakan teman atau kebetulan bisa ikut senam.

## Hubungan  antara  Dukungan Keluarga  dengan  Perilaku  Lansia  dalam  Mengikuti Senam Lansia
Berdasarkan  hasil  penelitian  tabel  6  diatas  diketahui  dari  17  responden  yang mendapat  dukungan  keluarga  rendah  terdapat  hampir  seluruh  responden  (76,5%) berperilaku  tidak  aktif  dalam  mengikuti  senam  lansia,  dan  dari  16  responden  yang mendapat  dukungan  keluarga  tinggi  terdapat  hampir  seluruh  responden  (98,2%) berperilaku  aktif  dalam  mengikuti  senam  lansia.  Berdasarkan  hasil  analisis  uji chi- square ( Continuity  Correction )  didapatkan  nilai  ρ = 0,000  < α 0,05  berarti  signifikan maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima,  dan  dapat  disimpulkan  bahwa  ada  hubungan dukungan  keluarga  dengan  perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  di  Wilayah Kerja Puskesmas Jembatan Kecil Kota Bengkulu.
Hasil  penelitian  menujukan  semakin  tinggi  tingkat  dukungan  keluarga  akan semakin  tinggi  tingkat  keaktifan  lansia  mengikuti  senam.  Tingkat  dukungan  keluarga yang  cukup  tentang  senam  lansia  sangat  penting,  sehingga  resiko  lansia  mengalami kelemahan  fisik  bisa  dicegah.  Teori  ini  sama  dengan  yang  dikemukakan  dalam  buku Padila (2013), yaitu dukungan keluarga dibutuhkan dalam rangka membantu agar lansia tetap  dapat  beraktivitas.  Menurut  PKPM  olahraga  seperti  senam  lansia  dapat  menjaga fungsi oragan tubuh tetap sehat. Penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat satu lansia yang  memiliki  dukungan  keluarga  kurang  namun  aktif  dalam  menjalankan  senam lansia, terdapat satu lansia yang dukungan keluarganya baik, namun tidak aktif.
Dari  hasil  observasi  pada  lansia  yang  dukungan  keluarganya  buruk  namun  aktif dalam  kegiatan  senam  lansia  menunjukan  bahwa  lansia  tersebut  mengetahui  manfaat dari  senam  lansia.  Sementara  pada  lansia  yang  mendapatkan  dukungan  keluarga  baik namun tidak aktif dalam kegiatan senam lansia, karena lansia yang bersangkutan sering mengalami  gangguan  kesehatan  misalnya  masuk  angin,  sehingga  meskipun  dukungan
keluarga baik, namun karena kondisi kesehatan lansia tidak memungkinkan maka lansia tersebut  tidak  menghadiri  kegiatan  senam  lansia.  Setelah  seseorang  memasuki  masa lansia,  maka  dukungan  keluarga  dari  orang  lain  menjadi  sangat  berharga  dan  akan menambah  ketenteraman  hidupnya.  Namun  demikian  dengan  adanya  dukungan keluarga  tersebut  tidaklah  berarti  bahwa  setelah  memasuki  masa  seorang  lansia  hanya tinggal duduk, diam, tenang, dan berdiam diri saja. Untuk menjaga kesehatan baik fisik maupun  kejiwaannya  lansia  justru  tetap  harus  melakukan  aktivitas-aktivitas  yang berguna  bagi  kehidupannya.  Lansia  tidak  boleh  berdiam  diri  saja  tanpa  melakukan aktivitas  fisik,  dan  semua  dilayani  oleh  orang  lain.  Hal  itu  justru  akan  mendatangkan berbagai  penyakit  dan  penderitaan,  sehingga  bisa  menyebabkan  para  lansia  tersebut cepat meninggal dunia (Azizah, 2011) dalam (Novarina, 2012).
Hasil  penelitian  ini  sejalan  hasil  penelitian  Novarina  (2012)  dengan  judul hubungan  dukungan  keluarga  dengan  tingkat  keaktifan  lansia  dalam  mengikuti  senam lansia  di  Posyandu  Peduli  Insani  Mendungan  desa  Pabelan  Kecamatan  Kartasura Kabupaten Sukoharjo, menggunakan teknik  chi  square  diperoleh nilai 2  hitung sebesar 46,854 dengan tingkat signifikansi (p- value ) sebesar 0,000, menunjukan ada  hubungan antara dukungan keluarga dengan tingkat keaktifan lansia dalam mengikuti senam lansia di  posyandu  Peduli  Insani  Mendungan  desa  Pabelan  Kecamatan  Kartasura  Kabupaten Sukoharjo  secara  signifikan.  Dan  sejalan  hasil  penelitian  Puspitasari  (2014),  dengan judul  hubungan  tingkat  pengetahuan  dan  dukungan  keluarga  dengan  keaktifan  lanjut usia  dalam  mengikuti  kegiatan  di  posyandu  Lansia  Desa  Gajahan  Kecamatan Colomadu, menunjukan ada hubungan dukungan keluarga dengan keaktifan lanjut usia dalam  mengikuti  kegiatan  di  Posyandu  Lansia  Desa  Gajahan  Kecamatan  Colomadu dengan nilai p = 0,000.
Berdasarkan  hasil  penelitian  penulis  berasumsi  bahwa  dukungan  keluarga  sangat diperlukan  bagi  lansia  terutama  dalam  mengikuti  senam  karena  dengan  ada  dukungan keluarga  dapat  memberikan  semangat  lansia  dalam  menjaga  kesehatannya  yang  salah satu caranya dengan aktif mengikuti senam lansia.

## Hubungan  antara  Motivasi  dengan  Perilaku  Lansia  dalam  Mengikuti  Senam Lansia
Berdasarkan  hasil  penelitian  tabel  7  diatas  diketahui  dari  12  responden  yang motivasi  rendah  terdapat  hampir  seluruh  responden  (83,3%)  berperilaku  tidak  aktif dalam  mengikuti  senam  lansia,  dan  dari  21  responden  yang  motivasi  tinggi  terdapat hampir  seluruh  responden  (81,0%)  berperilaku  aktif  dalam  mengikuti  senam  lansia. Berdasarkan  hasil  analisis  uji chi-square ( Continuity  Correction )  didapatkan  nilai  ρ = 0,001  < α 0,05  berarti  signifikan  maka  Ho  ditolak  dan  Ha  diterima,  dan  dapat disimpulkan  bahwa  ada  hubungan  motivasi  dengan  perilaku  lansia  dalam  mengikuti senam lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Jembatan Kecil Kota Bengkulu.
Motivasi  adalah  sesuatu  apa  yang  membuat  seseorang  bertindak,  motivasi merupakan dampak dari  interaksi  seseorang dengan situasi  yang dihadapinya.  motivasi merupakan  tenaga  penggerak,  dengan  motivasi  manusia  akan  lebih  cepat  dan bersungguh  sungguh  untuk  melakukan  kegiatan.  Motivasi  dibagi  menjadi  dua  jenis motivasi  yaitu  motivasi  intrinsik  berasal  dari  dalam  diri  manusia  (meliputi  kebutuhan akan  senam, keinginan untuk  mengikuti kegiatan  senam,  harapan dari kegiatan senam, dan kepuasan lansia pada kegiatan senam) dan motivasi ektrinsik yang berasal dari luar merupakan  pengaruh  dari  orang  lain  atau  lingkungan  (meliputi  motivasi  karena
rangsangan dari luar atau pengaruh dari luar lansia, misalnyan dukungan dari keluarga, teman, kader kesehatan, dan tokoh masyarakat dan petugas kesehatan.
Hal ini menunjukkan bahwa dorongan atau keinginan dari lansia mengikuti senam lansia  yang  bersumber  dari  dalam  dirinya  sudah  besar.  Dari  ketiga  indicator  faktor intrinsik  yang  memotivasi  lansia  mengikuti  senam  lansia  adalah  keinginan  untuk menjadi  sehat  dan  dapat  berhubungan  dengan  masyarakat  sesama  lansia.  Kondisi tersebut cukup beralasan sebab pada masa lansia kondisi tubuh mereka mulai menurun, sehingga  mereka  membutuhkan  latihan  fisik  yang  sesuai  dengan  kapasitasnya  pada masa  tua  yaitu  melalui  senam  lansia.  Selaras  dengan  teori  tentang  senam  lansia  dalam padila  (2013)  bahwasanya  dengan  senam  lansia  mereka  berkeyakinan  dapat  terbebas dari  berbagai  penyakit  yang  menghampiri  di  masa  tuanya,  mereka  dapat  menghindari diri  dari  kegemukan  akibat  kekuarangan  gerak  serta  melalui  senam  lansia  juga  dapat meningkatkan kekuatannya yang mulai menurun seiring dengan bertambahnya usia.
Keikutsertaan lansia dalam senam lansia atas dorongan untuk dapat  berhubungan dan  bermasyarakat  juga sangat beralasan sebab pada  masa tua, biasanya  mereka sudah berhenti  atau  pensiun  dari  segala  pekerjaan  dan  aktifitas  yang  dilakukannya  semasa muda.  Dengan  meminggalkan  pekerjaan  tersebut  tentunya  mereka  juga  meninggalkan semua  teman-teman  yang  dulu  selalu  bersama-sama  semasa  muda.  Sehingga  mereka membutuhkan komunitas yang baru untuk dapat hidup bermasyarakat dan bergaul untuk mengisi  masa-masa  tuanya.  Disamping  keinginan  untuk  menjadi  sehat  dan  dapat bermasyarakat,  keikutsertaan  lansia  mengikuti  senam  lansia  juga  karena  didorong keinginan  untuk  menambah  pengetahuan  terkait  berbagai  teknik  dan  bentuk-bentuk gerakan  senam  lansia  agar  pada  akhirnya  nanti  selain  mereka  dapat  melakukan  senam lansia (Padila, 2012).
Adanya  motivasi  intrinsik  yang  lebih  dominan  dibandingkan  motivasi  ekstrinsik tersebut  tentunya  akan  membuat  para  lansia  dapat  lebih  tekun  dalam  mengikuti  segala program  yang  direncanakan.  Selain  itu  suatu  kegiatan  yang  didorong  oleh  motivasi instrinsik lebih menunjukkan sikap tekun, dedikasi tinggi, tidak bergantung pada orang lain,  percaya  diri,  disiplin  yang  tinggi  dan  memiliki  kepribadian  yang  matang  dan mantap.  Namun  demikian  adanya  dorongan  dari  luar  harus  tetap  ditumbuhkan  agar mtovasi seseorang tersebut semakin tinggi (Padila, 2013).
Hasil  penelitian  ini  didukung  hasil  penelitian  Widjajono  (2009)  dalam  Henny  A (2013)  menyatakan  kurangnya  motivasi  pada  responden,  menjadikan  responden  tidak aktif  mengikuti  kegiatan  posyandu  (senam  lansia).  Motivasi  lansia  yang  terdaftar  di Posyandu  dapat  dipengaruhi  oleh  motivasi intrinsik dan ekstrinsik .  Motivasi intrinsik pada  lansia  bermakna  keinginan  yang  muncul  dari  diri  sendiri  dan  tanpa  dukungan orang lain. Motivasi ekstrinsik seperti  halnya tokoh masyarakat dan pelayanan petugas Posyandu  berkaitan  dengan  motivasi  masyarakat  lansia  untuk  mengikuti  kegiatan Posyandu  lansia.  Tokoh  masyarakat  biasanya  dianggap  sebagai  pemimpin  informal sekaligus  teladan  dan  panutan  di  masyarakat.  Motivasi  dari  petugas  Puskesmas,  kader posyandu  dan  tokoh  masyarakat  setempat  berpengaruh  pada  keaktifan  lansia  dalam mengikuti kegiatan posyandu lansia.
Dan  hasil  penelitian  Hasanah  (2007)  faktor  instrinsik  memotivasi  lansia  untuk mengikuti  senam,  dalam  kategori  tinggi  dengan  keinginan  menambah  pengetahuan sebagai  alasan  utama  dan  selanjutnya  diikuti  oleh  keinginan  meningkatkan  derajat kesehatan,  dan  untuk  menambah  hubungan  kemasyarakatan  dimasa-masa  tuanya. Kemudian  faktor  ekstrinsik  memotivasi  lansia  untuk  mengikuti  senam,  dalam  kategori sedang dengan  fasilitas serta peluang bermasyarakat  pendorong utama dan diikuti oleh
adanya  kesempatan  untuk  mendapatkan  kegembiraan  dan  kesenangan,  kesempatan untuk mendapatkan pengalaman dan pengetahuan serta peran serta pelatih. Dan sejalan hasil penelitian Suseno (2012) dengan judul faktor-faktor yang mempengaruhi keaktifan lansia  dalam  mengikuti  kegiatan  posyandu  lansia  di  Desa  Kauman  Kecamatan Polanharjo Kabupaten Klaten, menunjukan ada motivasi dengan keaktifan lansia dalam mengikuti kegiatan posyandu lansia dengan nilai p = 0,009. Kurangnya motivasi dalam mengikuti kegiatan Posyandu salah satunya adalah kegiatan yang diadakan tidak banyak perubahan  atau  kegiatan  lain  selain  pemeriksaan  tekanan  darah,  penimbangan  berat badan,  pengukuran  tinggi  badan  dan  konsultasi  gizi.  Responden  beranggapan  bahwa keluhan  berat  badan,  tinggi  badan  dari  waktu  kewaktu  tidak  banyak  perubahan  dan kegiatannya  hanya  monotun,  sehingga  menjadikan  motivasi  untuk  tetap  mengikuti kegiatan posyandu lansia semakin berkurang juga.
Beradasarkan  hasil  penelitian  penulis  berasumsi  bahwa  motivasi  sangat  penting karena  mendorong  adanya  keinginan  untuk  menambah  pengetahuan,  keinginan  untuk sehat  serta  keinginan  untuk  bermasyarakat  dan  akan  membuat  para  lansia  dapat  lebih tekun  dalam  mengikuti  segala  program  yang  direncanakan.  Selain  itu  suatu  kegiatan yang didorong oleh motivasi instrinsik lebih menunjukkan sikap tekun, dedikasi tinggi, tidak  bergantung  pada  orang  lain,  percaya  diri,  disiplin  yang  tinggi  dan  memiliki kepribadian yang matang dan mantap.

## SIMPULAN
Dari  hasil  penelitian  yang  telah  dilakukan  dapat  disimpulkan  sebagai  berikut  : Sebagian  besar  lansia  memiliki  pengetahuan  kurang.  Sebagian  besar  lansia  mendapat dukungan  keluarga  rendah.  Hampir  sebagian  lansia  memiliki  motivasi  rendah.  Hampir sebagian lansia berperilaku tidak aktif dalam mengikuti senam lansia.
Ada hubungan antara pengetahuan dengan perilaku lansia dalam mengikuti senam lansia  Di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Jalan  Gedang  Kota  Bengkulu  Tahun  2016.  Ada hubungan  antara  dukungan  keluarga  dengan  perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam lansia  Di  Wilayah  Kerja  Puskesmas  Jalan  Gedang  Kota  Bengkulu  Tahun  2016.  Ada hubungan  antara  motivasi  dengan  perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam  lansia  Di Wilayah Kerja Puskesmas Jalan Gedang Kota Bengkulu Tahun 2016.

## SARAN
1. Akademik.  Penelitian  ini  diharapkan  dapat  menjadi  sebagai  sumber  pengetahuan tentang  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  perilaku  lansia  dalam  mengikuti  senam lansia.
2. Peneliti  Selanjutnya.  Hasil  penelitian  ini  dapat  dijadikan  dasar  pengembangan  dan agar dapat menyempurnakan penelitian ini dengan metode yang lebih lengkap.
3. Bagi Puskesmas. Puskesmas hendaknya melakukan upaya-upaya untuk meningkatkan penyuluhan berbagai macam hal berkaitan dengan masalah kesehatan dalam pelayanan posyandu lansia.
4. Bagi Keluarga Responden. Bagi keluarga lansia merupakan tanggung jawab anggota keluarga,  dengan  demikian  dukungan  keluarga  terhadap  kesehatan  lansia  sangat penting.
5. Bagi  Responden.  Diharapkan  lansia  tetap  mau  melakukan  kunjungan  ke  posyandu lansia  untuk  mengikuti  senam  lansia  agar  kesehatan  dapat  tetap  terkontrol  secara baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Badan  Pusat  Statistik  Indonesia.  (2012). Jumlah  Penduduk  Indonesia .  Diakses http://Badan Pusat Statistik.co.id tanggal 14 Oktober 2015
Bandiyah,  S.  (2010). Lanjut  Usia  dan  Keperawatan  Gerontik .  Yogyakarta:  Nuha Medika
Damayanti.  (2012).  Hubungan  Tingkat  Pengetahuan  dan  Sikap  Lansia  dengan Keikutsertaan  Lansia  dalam  Posyandu  Lansia  di  Kelurahan  Sembungharjo  Kota Semarang. Diakses dari jtptunimus-gdl-fitrianinu-6466-1-artikel -1.pdf tanggal 15 Oktober 2015
Erfandi.  (2008). Pengelolaan  Posyandu  Lansia .  Diakses  dari  http//  puskesmas-oke. Blogspot.com/2011 pengelolaan-Posyandu Lansia-html tanggal 15 Oktober 2015
Fatimah. (2010). Merawat Manusia Lanjut Usia. Jakarta: Trans Info Media Hasanah,  M.  (2007). Tinjauan  Motivasi  Lansia  dalam  Mengikuti  Senam  Lansia  pada Paguyuban  Lansia  di  Rumah  Sakit  Panti  Rahayu  Yakkum  Purwodadi  Grobogan Tahun  2007 .  Skripsi.  Semarang:  Fakultas  Ilmu  Keolahragaan  Universitas  Negeri Semarang
Hasanah.  2007. Tinjauan  Motivasi  Lansia  dalam  Mengikuti  Senam  Lansia  di  Rumah Sakit Panti Rahayu Yakkum Purwodadi Grobogan. Naskah dipublikasikan Henny,  A.  (2013). Motivasi  Lanjut  Usia  dalam  Melakukan  Senam  Lansia  di  UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia  dan Anak Balita Wilayah Binjai dan Medan. UR : Naskah Asli Tidak Dipublikasikan
Infodatin. (2016). Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI (Situasi Lanjut Usia di Indonesia). Jakarta Selatan
Ismawati. (2010). Posyandu dan Desa Siaga. Yogyakarta: Nuha Medika Latipah. (2012). Pengantar Psikologi Pendidikan. Yogyakarta: Pedagogia Maryam. (2010). Mengenal Usia Lanjut dan Perawatannya . Jakarta: Salemba Medika Ningsih.  (2014). Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhi  Minat  Lansia  Mengunjungi Posyandu Lansia
Notoatmodjo, S (2012). Metodologi Penelitian . Jakarta: Rineka Cipta Notoatmodjo, S. (2010). Promosi Kesehatan dan Ilmu Perilaku . Jakarta: Rineka Cipta Novarina.  (2012). Hubungan  Dukungan  Keluarga  tentang  Senam  Lansia  dengan Keaktifan  Mengikuti  Senam  di  Posyandu  “Peduli  Insani”  di  Mendungan  Desa Pabelan Kartasura
Novita.  (2013). Faktor-Faktor  yang  Mempengaruhi  Pemanfaatan  Posyandu  Lansia  di Puskesmas Kuta Baro Kabupaten Aceh Besar
Padila, P. (2012). Keperawatan Keluarga . Yogyakarta: Nuhamedika Padila, P. (2013). Buku Ajar Keperawatan Gerontik . Yogyakarta: Nuhamedika Permenkes.  (2015). Penyelenggaraan  Pelayanan  Kesehatan  Usia  Lanjut  di  Pusat Kesehatan Masyarakat. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI
Presiden  Republik  Indonesia.  (2017).  Instruksi  Presiden  Nomor  1 Tahun  2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Indonesia
Profil Dinkes Kota Bengkulu. (2015). Profil Dinkes Kota  Bengkulu. Bengkulu:  Dinkes Kota Bengkulu
Puspitasari,  D.  (2014). Hubungan  Tingkat  Pengetahuan  dan  Dukungan  Keluarga Dengan  Keaktifan  Lanjut  Usia  dalam  Mengikuti  Kegiatan  di  Posyandu  Lansia Desa Gajahan Kecamatan Colomadu. Naskah Dipublikasikan
Riyanto. (2009). Pengolahan dan Analisis Data Kesehatan. Yogyakarta: Nuha Medika
Setiawan, A., Budiatmodjo, E., Ramadani, K. D., Sari, N. R. (2015). Statistik Penduduk Lanjut Usia Indonesia 2015 . Jakarta Sigalingging.  (2008). Sikap  Motivasi  Lanjut  Usia  terhadap  Kegiatan  Senam  Lansia berdasarkan Jenis Kelamin di Desa Sihumbang Taput .  Naskah Dipublikasikan
Soemanto. (2009). Psikologi Pendidikan . Jakarta: PT Bina Aksara
Suseno.  (2012). Factor-Fakor  yang  Mempengaruhi  Keaktifan  Lansia  dalam  mengikuti Kegiatan  Posyandu  Lansia  di  Desa  Kauman  kecamatan  Polanharjo  Kabupaten Klaten
Wawan  &  Dewi.  (2011). Teori  &  Pengukuran  Pengetahuan,  Sikap  dan  Perilaku Manusia. Yogyakarta: Nuha Medika
Willis. (2012). Psikologi Pendidikan. Bandung: Alfabeta