## REGULASI EMOSI PADA PENDERITA HIV/AIDS

## Mekar Duwi Indah Sari, Elli Nur Hayati
Fakultas Psikologi Universitas Ahmad Dahlan dwiashari572@gmail.com
Abstrak Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  regulasi  emosi  penderita
HIV/AIDS  dan  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  regulasi  emosi  pada penderita  HIV/AIDS.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  kualitatif dengan  pendekatan  studi  kasus.  Teknik  pengumpulan  data menggunakan  wawancara  dan  observasi  kepada  subjek  penderita HIV/AIDS. Subjek penelitian terdiri dari dua orang penderita HIV/AIDS dengan  dua  orang significant  person .  Hasil  penelitian  menunjukkan regulasi  emosi  dilakukan  oleh  kedua  subjek  untuk  mengatur  respon emosi dari permasalahan yang muncul setelah kedua subjek terinfeksi HIV/AIDS. Subjek pertama yang merupakan seorang wanita yang telah menikah, menggunakan  strategi regulasi emosi antecendent-focussed strategy ( cognitive  reapraissal ).  Melalui  proses  regulasi  emosi  yang terdiri  dari situation  selection , situation  modification , attention deployment , cognitive  change ,  dan modulation  respon .  Faktor  yang mempengaruhi  penggunaan  regulasi  emosi  subjek  pertama  yakni harapan  akan  masa  depan  anak,  keterbukaan  ( self  disclosure )  dan dukungan  sosial (sosial  support ).  Subjek  kedua  yang  merupakan  pria yang belum menikah, meregulasi emosi dengan menggunakan strategi regulasi  emosi respon  focused  strategy ( expression  suppression ) melalui proses regulasi emosi situation selection . Penggunaan strategi regulasi  emosi  ini  dipengaruhi  faktor  ketidakmampuan  membuka  diri dan  dukungan  sosial  ( sosial  support ).  Kesimpulan  dari  penelitian  ini adalah  kedua  subjek  meregulasi  emosi  dengan  pemilihan  strategi regulasi  emosi  yang  berbeda.  Faktor  yang  paling  mempengaruhi penggunaan  regulasi  emosi  penderita  HIV/AIDS  adalah  dukungan sosial ( sosial Support ).
Kata Kunci Pengidap HIV/AIDS, Regulasi emosi

## PENDAHULUAN
AIDS  atau Acquired  Immune  Deficiency  Syndrome adalah  sekumpulan  gejala penyakit  yang timbul karena  turunnya  kekebalan  tubuh.  AIDS  disebabkan  oleh  infeksi  HIV. Akibat  menurunnya  kekebalan  tubuh  pada  seseorang  maka  orang  tersebut  sangat  mudah terkena  penyakit  seperti  TBC,  kandidiasis,  berbagai  radang  pada  kulit,  paru,  saluran pencernaan, otak dan kanker. HIV atau Human Immunodeficiency Virus sendiri adalah virus yang  menyerang  sel  darah  putih  di  dalam  tubuh  (limfosit)  yang  mengakibatkan  turunnya kekebalan  tubuh  manusia.  Orang  yang  dalam  darahnya  terdapat  virus  HIV  dapat  tampak sehat  dan  belum  membutuhkan  pengobatan  namun  orang  tersebut  dapat  menularkan virusnya kepada  orang lain bila melakukan hubungan  seks berisiko dan berbagi alat suntik dengan orang lain ( www.aidsindonesia.or.id , 2014).
Pasien  AIDS  memiliki  tiga  tantangan  utama  yaitu  menghadapi  reaksi  terhadap penyakit  yang  memiliki  stigma,  berhadapan  dengan  kemungkinan  waktu  kehidupan  yang terbatas,  dan mengembangkan  strategi  untuk mempertahankan  kesehatan  fisik  dan  emosi. Namun,  kebanyakan  penderita  HIV/AIDS  dapat  bertahan  dengan  baik  menghadapi penyakitnya. Mereka  yang  terinfeksi  AIDS  harus  bertahan  dari  ketakutan  akan  prasangaka dari  masyarakat  umum,  terutama  jika  mereka  gay  atau  pengguna  narkoba  jarum  suntik. Banyak  orang  yang  menyalahkan  korban  HIV/AIDS,  masyarakat  juga  seringkali  bersikap irasional  takut  tertular  oleh  penyakit  ini  meskipun  mereka  tidak  memiliki  kontak  langsung
dengan  penderita  HIV/AIDS.  Penolakan  ini  memberikan  perasaan  tidak  nyaman  bagi  para penderita,  yang  turut  mempengaruhi  kondisi  fisik  mereka  secara  umum.  Selain  itu,  pasien juga harus menghadapi diagnosis kematian yang dapat mendorong mereka mengalami stres atau  depresi  sehingga  membuat mereka  mengisolasi  diri  dari  orang  lain.  Beberapa  pasien bahkan  terdorong  untuk  melakukan  bunuh  diri  karena  takut  akan  menderita  sakit  ketika mengalami  penyakit  ini  lebih  lanjut.  Padahal  kenyataannya,  mereka  masih  dapat  hidup cukup lama sampai diatas sepuluh tahun (Hasan, 2008).
Kesulitan-kesulitan  dan  permasalahan  yang  dihadapi  oleh  penderita  AIDS  ini membuat  peningkatan  stress  dan  emosi  negatif  seperti  perasaan  marah,  sedih,  dan  takut yang  menyebabkan  semakin  buruknya  kondisi  mereka.  Hal  ini  disebabkan  karena kurangnya  kemampuan  dalam meregulasi  emosi.  Seperti  halnya  depresi,  pemikiran  negatif yang  berkelanjutan  dan  terus-menerus  akan  mempengaruhi  serta  menurunkan  pikiran positif,  yang  berdampak  pada  di  diagnosisnya  individu  mengalami  episode  depresi  mayor. (Jorman, 2010).
Cohen (2007), stres dapat memicu perubahan biologis misalnya ketidakseimbangan hormon  dan  perubahan  susunan  saraf  yang  mengganggu  fungsi  kekebalan.    Hal  ini  dapat mengarah  pada  penyakit  infeksi  yang  semakin  parah,  termasuk  kanker  yang  disebabkan oleh virus (misalnya kanker rahim dan dubur).
Peneliti  berpendapat  bahwa  antara  kesehatan  fisik  dan  emosi  sebenarnya  saling berkaitan satu sama lain. Ketika fisik seseorang mengalami penurunan dikarenakan penyakit yang digolongan kedalam penyakit serius, kondisi tersebut akan mengganggu dan memicu munculnya  emosi  dari individu.  Sebaliknya  ketika  emosi  yang  dirasakan  oleh  individu tidak mampu  dikontrol  serta  diekspresikan  sebagaimana  mestinya.  Emosi  tersebut  dapat membuat kondisi fisiknya menjadi semakin buruk. Dari permasalahan yang telah dijelaskan diatas,  peneliti  mengasumsikan  bahwa  dengan  infeksi  HIV/AIDS  dalam  tubuhnya  maka penderita HIV/AIDS membutuhkan kemampuan regulasi atas emosinya.
Meskipun  sebenarnya  semua  dari  kita  mengalami  emosi  dari  berbagai  jenis  dan berusaha untuk mengatasi emosi-emosi ini  baik cara  yang efektif atau tidak efektif. Emosi memberitahu kita tentang kebutuhan kita. Frustrasi yang kita alami, dan hak kita memotivasi diri  untuk melakukan  perubahan, melarikan  diri  dari  situasi  yang  sulit,  atau  tahu  kapan  kita puas.  Namun  ada  banyak  orang  yang  menemukan  diri  mereka  kewalahan  dengan  emosi mereka  sendiri.  Perasaan  takut  muncul  dan  ketidakmampuan  mengatasi  permasalahan karena  mereka  percaya  bahwa  kesedihan  atau  kecemasan  tidak memperbolehkan  individu melakukan perilaku yang efektif untuk mengatasi emosi (Leahy, 2011).
Dampak  dari  regulasi  emosi  yang  baik  bagi  penderita  HIV/AIDS  yaitu  individu memperoleh  kebahagiaan  yang  lebih  banyak,  dan  saat    berhubungan  dengan  orang  lain secara  personal,  hubungan  tersebut  akan  terjalin  dengan  baik  dan  hangat.  Banyaknya kebahagiaan yang mereka rasakan, mereka tidak akan lagi larut dalam kesedihan, depresi dan  pada  akhirnya  ini  akan  berpengaruh  pada  fisik  mereka.  Penderita  akan  bisa  lebih menerima  kondisinya  saat  ini,  serta  membangkitkan    kembali  semangat  dan  kepercayaan diri penderita untuk melangsungkan kehidupannya. Sedangkan penderita yang tidak mampu meregulasi  emosinya  dengan  baik  atau  kegagalan  dalam  regulasi  akan  berdampak mengalami  gangguan  depresi  yang  terjadi  karena  terganggunya  emosi.  Dampak  dalam hidupnya  adalah  sulitnya  memperoleh  kebahagiaan  dalam  hidup,  hubungan  dengan  orang lain  yang  sulit  terjalin  dan  kurang  harmonis  serta  depresi  ini  juga  mampu  memperburuk kondisi penderita (Jorman, 2010).
Pengaturan  emosi  biasanya  ditargetkan  terhadap  pengalaman  yang  melibatkan upaya  untuk  menghilangkan    perasaan  yang  tidak  menyenangkan.  Sedangkan  regulasi emosi  ditargetkan  terhadap  perilaku  tersenyum  karena  bahagia  (emosi  positif) maupun
perasaan sedih (emosi negatif). Kompleksitas penting lainnya adalah bahwa regulasi emosi biasanya terjadi dalam konteks sosial (Gross, Richards, & John, 2006).
Gross  (2007)  menyatakan  bahwa  regulasi  emosi  ialah  strategi  yang  dilakukan secara  sadar  ataupun  tidak  sadar  untuk  mempertahankan,  memperkuat  atau  mengurangi satu  atau  lebih  aspek  dari  respon  emosi  yaitu  pengalaman  emosi  dan  perilaku.  Seseorang yang  memiliki  regulasi  emosi  dapat  mempertahankan  atau  meningkatkan  emosi  yang dirasakannya  baik  positif  maupun  negatif.  Selain  itu,  seseorang  juga  dapat  mengurangi emosinya baik positif maupun negatif.
Beberapa  aspek  regulasi  emosi  dijelaskan  oleh  Gross  (2007)  sebagai  berikut: Mengatur  emosi  dengan  baik  yaitu  emosi  positif  maupun  emosi  negatif,  Mengendalikan emosi  sadar,  mudah,  dan  otomatis,  Menguasai  situasi  stres  yang  menekan  akibat  dari masalah yang sedang dihadapinya.
Menurut  Gross  dan  Thompson  (2007)  proses  regulasi  emosi  terdiri  dari  lima kelompok proses yaitu :
1. Situation selection (pemilihan situasi), yaitu memilih satu situasi yang akan dihadapi atau dihindari atas dasar situasi ini cenderung menghasilkan emosi yang berlebihan.
2. Situation modification (modifikasi situasi), mengacu pada mengubah  suatu situasi   yang mampu mempengaruhi emosi seseorang.
3. Attention deployment (penyebaran perhatian), yaitu memperhatikan aspek-aspek tertentu dari situasi atau memikirkan sesuatu yang lain.
4. Cognitive  change (perubahan  kognitif),  mengacu  pada  menilai  kembali  (menafsirkan) situasi dengan mengubah cara berfikir sehingga dapat mengurangi pengaruh emosi yang muncul.
5. Response  modulation (modulasi  respon) , strategi  regulasi  emosi response  modulation mengacu pada upaya untuk mengubah kecenderungan respon emosional.

## METODE PENELITIAN
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  kualitatif  dengan  jenis  penelitian kualitatif yang digunakan dalam penelitian ini adalah studi kasus. Data yang diperoleh dalam penelitian  ini  berupa  data  deskriptif  yang  merupakan  data  yang  berisi  perkataan  dari  hasil wawancara.  Kedalaman  hasil  analisisnya  sampai  pada content  analysis atau  analisis  isi. Metode  pengambilan  data  yang  digunakan  adalah  wawancara  dan  observasi.  Metode keterpercayaan  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini untuk  melihat validitas  dari  data  yang diperoleh  yaitu menggunakan  triangulasi.  Teknik  triangulasi  yang  paling  banyak  digunakan adalah triangulasi dengan sumber, dan triangulasi dengan metode.

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## A. Dinamika Regulasi Emosi Penderita HIV/AIDS
Latar  belakang  subjek  pertama  terinfeksi  HIV/AIDS  dikarenakan  tertular  virus  dari suami  yang  lebih  dahulu  tertular  HIV/AIDS.  Melihat  gejala  yang  dimunculkan  oleh  suami, serta  dengan  beberapa  pengetahuan  mengenai  HIV/AIDS.  Subjek  memutuskan  untuk melakukan  VCT  pada  diri  sendiri.  Pada  subjek  kedua,  latarbelakang  subjek  terinfeksi  HIV karena  perilaku  seks  bebas  dengan  sesama  jenis  (homoseksual).  Subjek  kedua memeriksakan  diri  setelah  muncul  beberapa  penyakit  yang  kemudian  membuat  subjek kedua  mendapat  perawatan  di  rumah  sakit.  Muncul  kecurigaan  pada  subjek  kedua  bahwa kemungkinan  dirinya  terinfeksi  HIV/AIDS,  sehingga  subjek  memutuskan  untuk  melakukan VCT ketika mendapat perawatan di rumah sakit.
Respon  subjek  pertama  ketika  mengetahui  dirinya  tertular  HIV/AIDS  yakni  subjek tidak  menerima  hasil  VCT  yang  diperolehnya.  Subjek  juga  merasa  sedih  serta  marah kepada  Tuhan  dan  suami.  Subjek  terus  menangis  dan  berfikir  bahwa  dirinya  telah  dekat pada  kematian  ( feel  depressed ).  Selama  tiga  bulan  sejak  mengetahui  dirinya  tertular HIV/AIDS,  subjek  hanya  berdiam  diri  dirumah  ( self  isolating ).  Subjek  tidak  bersosialisasi dengan  lingkungan  sosialnya,  semua  kegiatan  subjek  hanya  dilakukan  bersama  anak- anaknya.  Subjek  juga  tidak  bernafsu  untuk  makan  dan  minum  yang  mengakibatkan penurunan kesehatan subjek dan tubuh subjek menjadi kurus.
Menurut  Kubler-Ross’s  (Sarafino,  2006)  Individu  yang  mengalami terminal  illnes kemudian  akan  mengalami  reaksi  psikologis  dalam  dirinya  secara  berbeda-beda  dan bertahap,  yaitu  dimulai  dari  tahap  penolakan  ( denial ),  marah  ( anger ),  tahap bargaining , depression , kemudian tahap acceptance (menerima).
Respon  subjek kedua ketika pertama kali saat itu menangis karena  subjek merasa sedih  dan  kecewa,  meskipun  subjek  sadar  akan  latarbelakang  homoseksual    dirinya  yang rentan  terinfeksi  HIV/AIDS.  Setelah  kembali  ke  rumah  subjek  lebih  banyak  berdiam  diri  di rumah dan membatasi aktivitas di luar rumah. Hal tersebut berlangsung selama satu bulan. Menurut  Taylor  (1995),  hasil  diagnosis  dari  penyakit  kronis  kepada  pasien  biasanya mengakibatkan pasien mengalami shock.
Permasalahan  yang  dialami  setelah  terinfeksi  HIV/AIDS  pada  subjek  pertama, subjek mendapatkan penolakan dari suami serta diskriminasi yang dilakukan oleh ibu ketika subjek  terbuka  mengenai  statusnya  kepada  suami  dan  ibu.  Setelah  terinfeksi  HIV/AIDS subjek  merasa  mudah  lelah,  subjek  tidak  dapat  bekerja  keras  seperti  sebelum  terinfeksi HIV/AIDS  dimana  saat  itu  subjek  menjadi  tulang  punggung  keluarga  setelah  bercerai dengan suami. Subjek juga merasa kurang percaya diri untuk bersosialisasi dengan teman- teman yang bukan penderita HIV/AIDS, subjek juga merasa takut untuk memiliki pasangan hidup lagi.
Subjek  kedua  berusaha  agar  keluarga  tidak  mengetahui  bahwa  dirinya  terinfeksi HIV/AIDS.  Hal  tersebut  dikarenakan  subjek  tidak  ingin  keluarga  kecewa  dan  mengetahui orientasi seksual subjek yang merupakan homoseksual. Permasalahan yang subjek rasakan lainnya  berkaitan  dengan  pekerjaan.  Subjek  sering  merasa  tertekan  dengan  kondisi lingkungan kerja subjek saat ini sehingga subjek berfikiran untuk berpindah pekerjaan. Akan tetapi  subjek merasa  khawatir  jika  karena  terinfeksi  HIV/AIDS,  akan membuat  subjek  tidak memperoleh pekerjaan baru.
Permasalahan  yang  dialami  membuat  subjek  pertama  mencoba  untuk  merubah kondisi  kehidupannya  menjadi  lebih  baik  dengan  upaya-  upaya  yang  dilakukan  dengan tujuan mengatasi permasalahannya. Subjek kedua dengan permasalahan yang dialaminya, subjek  menjadi mudah marah  kepada  rekan  kerja  dan  orang  lain  ( exppression  supression ) karena  subjek  merasa  dirinya  dan  apa  yang  telah  dilakukan  oleh  subjek  tidak  dihargai. Sesuai dengan teori (Gross dan Thompson, 2007) e xpression suppresion merupakan suatu bentuk  modulasi  respon  yang  melibatkan  hambatan  perilaku  ekspresif  emosi  yang  terus menerus. Suppression adalah  strategi  yang  berfokus  pada  respon,  munculnya  relatif belakangan pada proses yang membangkitkan emosi. Strategi ini efektif untuk mengurangi ekspresi emosi negatif.
Strategi  Regulasi  Emosi  (Gross  dan  Thompson,  2007)  yang  dilakukan  subjek pertama  adalah  c ognitive  reappraisal  (antecedent-focused). Subjek  pertama  menerima kondisinya  sebagai  penderita  HIV/AIDS  setelah  subjek  bergabung  dengan  LSM.  Subjek bertukar fikiran dengan rekan yang berada di LSM, subjek juga mengikuti kunjungan kepada penderita  HIV/AIDS  yang mendapatkan  perawatan  dirumah  sakit.  Kegiatan  yang  dilakukan oleh  subjek  memberikan  informasi  baru  pada  subjek  pertama.  Pertukaran  fikiran  yang dilakuakn  dan  dnegan  secara  langsung  kondisi  penderita  yang  lebih  buruk  dibandingkan
keadaan  subjek  pertama  saat  itu,  membuat  subjek  menilai  kembali  apa  yang  telah dialaminya. Sebelumnya subjek merasa marah kepada Tuhan karena telah membuat subjek terinfeksi  HIV/AIDS,  akan  tetapi  dengan  informasi  baru  yang  diperolehnya.  Subjek merasakan  bahwa  ada  hikmah  dari  takdir  yang  dialami  subjek  dimana  subjek  mendapat pengetahuan  untuk  mengatur  kehidupannya  agar  lebih  baik  kedepannya  dan  subjek bersyukur  kepada  Tuhan  atas  apa  yang  terjadi  pada  subjek.  Sedangkan  subjek  kedua, melakukan  regulasi  emosi  menggunakan  strategi  regulasi  emosi e xpressive  suppression (response  focused) ,  subjek  menekan  perasaannya  terus  menerus  dengan  menghindari kondisi-kondisi  yang  dapat  menimbulkan  emosi  berlebihan  pada  dirinya.  Subjek  mencoba melupakan  statusnya  sebagai  penderita  HIV/AIDS  untuk  menekan  perasaan    kecewa ( suppression )    pada  dirinya  sendiri.  Subjek  juga  tidak  membuka  diri  dengan  status  positif HIV/AIDS kepada keluarga.
Proses  Regulasi  Emosi  menurut  (Gross  dan  John,  2003)  yang  dilakukan  subjek pertama yaitu:
1. Situation Selection
Semenjak  terinfeksi  HIV/AIDS,  subjek  merasa  berbeda  dari  teman-temannya,  sehingga subjek  merasa  minder  dan  kurang  nyaman  untuk  bersama  teman-teman  yang  tidak berstatus positive HIV/AIDS.  Perasaan  minder  ini  diatasi  subjek  dengan  memilih menghindari pertemuan dengan teman-teman.
2. Situation Modification
Keputusan  untuk  memberitahukan  status  kepada  suami  dan  ibu  mendatangkan penolakan  dari  suami  dan  diskriminasi  dari  ibu.  Dimana  suami  tidak  percaya  bahwa suamilah yang menularkan virus HIV kepada  subjek,  karena pada  saat itu suami dalam kondisi  baik  dan  justru  suami  menuduh  subjek  berselingkuh  dan  tertular  HIV/AIDS  dari orang lain.
Respon  dari  suami  dan  ibu  subjek  tersebut  membuat  subjek  merasa  sakit  hati. Subjek  memutuskan  untuk  mengubah  kondisi  tersebut  dengan  melakukan  VCT  kepada suami  meskipun  tanpa  persetujuan  suami.  Subjek  juga  mempertemukan  ibu  dengan konselor untuk diberikan pemahaman yang benar mengenai HIV/AIDS.
Permasalahan  lain  yang  dialami  subjek  karena  berstatus  HIV/AIDS  positif  yakni berkaitan  dengan  pekerjaan.  Dimana  subjek  harus  menafkahi  anak  setelah  bercerai  dari suami. Sebagai individu berstatus HIV, kondisi fisik subjek kurang mendukung subjek untuk bekerja.  Permasalahan  subjek  ini  diatasi  dengan  cara  mencari  peluang  lain  yang  bisa membuat  subjek  tetap  bekerja    yang  sesuai  dengan  kondisi  subjek  serta  dapat  memenuhi kebutuhan anak dan subjek sendiri.
3. Attention Deployment Stress yang  dirasa  oleh  subjek  dikelola  dengan  mengalihkan  perhatiannya  terhadap stress dengan  berkaraoke  dan  melakukan  fitnes.    Selain  untuk  mengatasi stress , attention deployment ini dilakukan subjek ketika ada keinginan dari subjek untuk kembali memiliki  pasangan  hidup.  Akan  tetapi    ada  ketakukan  akan  penolakan  dari  pasangan hidup yang akan datang. Ketakutan tersebut mendorong subjek mengubah perhatiannya terhadap keinginan untuk menikah dengan lebih fokus kepada anak.
4. Cognitive Change
Subjek menyalahkan Tuhan atas dirinya yang tertular HIV/AIDS pada awalnya. Informasi baru  yang  diperoleh  subjek  yang  diperoleh  subjek  dari  kegiatan  didalam  LSM  mampu mengubah  pola  pikir  subjek.  Sehingga  subjek  merasa  bersyukur  kepada  Tuhan  karena kondisi  subjek  yang  masih  dalam  keadaan  baik  dan  melalui  LSM  subjek  memperoleh pengetahuan untuk menata hidup lebih baik.
5.  Respon Modulation
Perasaan  sedih  dirasakan  subjek  ketika  berkeinginan  agar  teman-temannya  memiliki pemahaman yang benar  seputar isu HIV/AIDS, dengan memberikan penjelasan kepada teman-teman.  Akan  tetapi  subjek  khawatir  jika  penjelasan  yang  diberikan  subjek  akan justru memunculkan pertanyaan mengenai status subjek yang membuat subjek terpojok sehingga subjek memilih untuk tetap diam meskipun sebenarnya subjek merasa sedih.
Subjek kedua meregulasi emosi dengan menggunakan proses regulasi emosi yakni situation  selection .  Pemilihan  Situasi  merupakan  tipe  regulasi  emosi  ini  melibatkan mengambil  tindakan  yang  memperbesar  atau  memperkecil  kemungkinan  bahwa  kita  akan sampai  pada  sebuah  situasi  yang  kita  perkirakan  akan  memunculkan  emosi  yang diharapkan atau tidak diharapkan . Gross (Strongman, 2003).
Pemilihan  situasi  dipilih  oleh  subjek  untuk  mengelola  kondisi  lingkungan  ( stressor ) yang  dapat  memicu  emosi  (emosi negative ).  Ketika  subjek  merasakan  kondisi  lingkungan telah  mempengaruhi  emosi.  Subjek  memilih  menghindari  situasi  tersebut  agar  tidak  terjadi perselisihan  dengan  orang  lain  terutama  untuk  permasalahan  yang  merupakan privasi (permasalahan pribadi) bagi subjek.
Proses situation  sellection ini  kembali  menjadi  pilihan  bagi  subjek  dalam  untuk mengatasi  permasalahan  lain  yang  berkaitan  dengan  pekerjaan.  Kondisi  dimana  subjek harus  menyelesaikan  tugas    meskipun  dengan  keadaan  tertekan.  Subjek  memilih menyelesaikan tugas tersebut di rumah agar tekanan yang dirasakan subjek tidak membuat subjek merasa stress dan tugas yang menjadi kewajiban subjek dapat diselesaikan.

## B.  Faktor- faktor yang Mempengaruhi Regulasi Emosi
Faktor yang mempengaruhi penggunaan regulasi emosi pada subjek pertama terdiri dari:

## 1.  Anak
Anak  merupakan  motivasi  subjek  dalam  meregulasi  emosi  dengan  tujuan  merwat  anak hingga dewasa. Motivasi ini kemudian mendorong subjek untuk selalu berfikir positif agar kondisi fisik dan tingkat CD4 subjek stabil.
2.  Keterbukaan (Self Disclosure)
3. Keterbukaan  subjek  sebagai  penderita  HIV/AIDS  kepada  keluarga,  mempengaruhi dukungan  yang  diperoleh  dari  lingkungan  sosialnya.  Keterbukaan  ini  juga  berpengaruh terhadap penggunaan strategi regulasi emosi yang efektif bagi subjek.

## 4.  Dukungan Sosial (Sosial Suport)
Kemampuan  subjek  untuk  membuka  diri,  mendatangkan  perolehan  dukungan  bagi  dari orang  lain.  Adanya  dukungan  dari  orang  lain  membuat  subjek  merasa  diterima,  dapat berbagi pengalaman serta memperoleh perhatian dan kebahagiaan yang dibutuhkan oleh penderita HIV/AIDS.
Pada  subjek  kedua  faktor-  faktor  yang  mempengarui  penggunaan  regulasi  emosi pada subjek dua yakni:

## 1.  Ketidakmampuan membuka diri
Subjek  merasa  kecewa  pada  dirinya  sendiri  dan  tidak  dapat  terbuka  pada  keluarga perihal  status  sebagai  penderita  HIV/AIDS.  Ketidakterbukaan  subjek  ini  berpengaruh pada penggunaan strategi regulasi emosi yang dilakuakan subjek.
2.  Dukungan Sosial (Sosial Suport)
Dukungan  yang  didapatkan  subjek  kedua  hanya  berasal  dari  rekan  sesama  penderita HIV/AIDS di LSM. Hal tersebut akibat dari ketidakmampuan subjek dalam membuka diri dengan orang lain.  Akan tetapi subjek merasa dukungan tersebut memiliki manfaat bagi subjek  yakni  semakin  berkembangnya  informasi  seputar  HIV/AIDS  yang  dimiliki  subjek selama bergabung dengan LSM.

## SIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  yang  telah  dijelaskan  sebelumnya, maka  dapat  disimpulkan  bahwa  regulasi  emosi  istri  yang  memiliki  suami  stroke  sebagai berikut :
subjek  pertama  (AA)  meregulasi  emosi  dengan  menggunakan  strategi  regulasi emosi antecendent-focussed  strategy ( cognitive  reappraisal )  melalui  beberapa  proses regulasi  emosi  yang  terdiri  dari situation  selection , situation  modification , attention deployment , cognitive  change dan respon  modulation .  Penggunaan  strategi  regulasi  emosi cognitive  reappraisal terlihat  dari  keberhasilan  subjek  dalam  mengubah  pola  pikir  dan keyakinan sebelumnya yang menyalahkan Tuhan. penggunaan strategi cognitive reappraisal membuat  subjek  mampu  menerima  statusnya  sebagai  penderita  HIV/AIDS  dan  bangkit untuk melanjutkan kehidupannya.
Strategi  regulasi  emosi  yang  berbeda  dilakukan  oleh  subjek  kedua  (MBS),  dimana subjek  menggunakan  strategi  regulasi  emosi response  focussed  strategy atau  strategi suppresion melalui  proses  regulasi  emosi situation  selection .  Penggunaan  strategi  ini berdampak  pada  ekspresi  marah  (emosi negative )    yang  sering  dimunculkan  oleh  subjek. Subjek  berusaha  menghambat  ekspresi  emosi  berlebihan  untuk  mengurangi  reaksi  emosi negatif  dengan  terus  menerus  menghindari  situasi  ( situation  selection )  yang  dapat  memicu emosinya.
1.  Saran Teoritis
a.  Kepada  peneliti lain  untuk membangun raport lebih  baik  agar  informasi  yang  diperoleh lebih  akurat  dan  menambah  jumlah  subjek  penelitian  untuk  memperoleh  dinamika regulasi emosi penderita HIV/AIDS dengan lebih bervariasi.
b.  Bagi  peneliti  lain  yang  juga  tertarik  meneliti  mengenai  regulasi  emosi  pada  penderita HIV/AIDS  disarankan  agar  lebih  dalam  dalam  menggali  hasil  serta  faktor  yang mempengaruhi regulasi emosi pada penderita HIV/AIDS.
2.  Saran Praktis
a.  Bagi  penderita  HIV/AIDS  atau  ODHA  diharapkan  mampu  meningkatkan  regulasi  emosi dengan memilih strategi regulasi emosi yang efektif.
b.  Bagi pendukung sebaya maupun konselor agar lebih memberikan dukungan kepada para penerita  HIV/AIDS  dan  lebih  merangkul  keluarga  penderita  HIV/AIDS  dengan  memberi pengetahuan  seputar  HIV/AIDS  agar  tidak  terjadinya  diskriminasi  pada  penderita HIV/AIDS.

## DAFTAR PUSTAKA
Cohen, S.  Deverts, D. J., Miller, G. E. (2007). Psychological stress and disease. Journal of the American Medical Association . 298 (14): 1685-1687.
Gross  dan  John.  2003.  Individual  Differences  in  Two  Emotion  Regulation  Processes: Implications  for  Affect,  Relationships,  and  Well-Being. Journal  of  Personality  and Social Psychology , 85, No. 2, 348-362.
Gross, J.J.( 2007). Handbook Of Emotion Regulation . New York : Guilford Press.
Gross,  J.J.  and  Thompson,  R.  A.  (2007). Emotion  Regulation  Conceptual  Foundation . Handbook  Of  Emotion  Regulation, edit  by  James  J.  Gross.  New  York  :  Guilford Publication.
Hasan, A. B. P. (2008). Pengantar psikologi Kesehatan islam . Jakarta: Rajawali press.
Komisi  Penanggulangan  AIDS.  Info  HIV  dan  AIDS.  http://www.aidsindonesia.or.id/.  02  april 2014.
Leahy, R. L., Denis, T., Lisa, A. N. 2011. Emotion Regulation  in Pshycotherapy. New York, London : The Guildford Press.
Jorman N. (2010). Depression in HIV and AIDS . New York : Guilford Press.
Rivers,  S.  E.,  Brackett,  M.  A.,  K,  Nicole  A.  and  Salovey,  P.  (2007).  Regulating  anger  and sadness  :  An  exploration  of  discrete  emotion  ini  emotion  regulation. Journal  of Happines Studies . No 8, Page 393-472. Retrived from proquest.com/pqdweb.
Sarafino,  E.P.,  (2006). Health  Psychology . Biopshycosicial  Interaction .  Fifth  Edition.  New York: John Wiley & Sons inc.
Sarafino,  E.P.,  Timothy,  W.  S.  (2012). Health  Psychology .  River  street,  Hoboken  :  John Wiley & Sons (Asia) Pte Ltd.
Strongman,  K.T.  (2003). The  Psychology  of  Emotion,  From  Everyday  Life  to  Theory. 5th edition. New York: McGraw-Hill.
Taylor, S. E. (1995). Health Pshycology. Third Edition. New York: McGraw-Hill.