Volume 15, Nomor 2, 2020

## Fear of missing out and cyberloafing among college students
Fear of missing out dan cyberloafing pada mahasiswa-mahasiswi
Dwifarilan Filadelfia Silalahi 1 , Rika Eliana* 1
1 Universitas Sumatera Utara, Departemen Psikologi Sosial, Jl. Dr. Mansyur 7, Medan
Abstract. This research examines the effects of fear of missing out on cyberloafing. Indi- viduals who experience fear of missing out are afraid to miss a pleasant experience. The individual will try to stay connected with others through social media. The study hypothesized that fear of missing out would be positively related to cyberloafing, which refers to behavior of accessing the internet for non-academic activities. As expected, the results show that fear of missing out accounted for about 22 per cent of the variance of cyberloafing. Those who are more afraid of missing out tended to engage more cyberloafing than those who are less fear of missing out.
Keywords: fear of missing out, cyberloafing, students
Abstrak. Penelitian ini menguji efek fear of missing out pada perilaku cyberloafing. Individu yang mengalami fear of missing out takut melewatkan pengalaman yang menyenangkan. Individu akan mencoba untuk tetap terhubung dengan orang lain melalui media sosial. Studi ini berhipotesis bahwa fear of missing out akan berhubungan positif dengan cyberloafing, yang mengacu pada Perilaku mengakses internet untuk kegiatan non-akademik.Seperti yang diharapkan, hasil menunjukkan bahwa fear of missing out menyumbang sekitar 22 persen dari varian cyberloafing. Mereka yang memiliki fear of missing out tinggi cenderung terlibat lebih banyak cyberloafing daripada mereka yang memiliki fear of missing out rendah.
Kata Kunci: fear of missing out, cyberloafing, mahasiswa-mahasiswi

## 1 Pendahuluan
Sejak munculnya teknologi komputer dan internet, perkembangan yang cepat terus menerus terjadi dan telah menjadi bagian penting dalam kehidupan banyak orang di dunia. Internet memberikan kemudahan untuk mencari sumber informasi yang cepat sesuai dengan kebutuhan. Internet membawa banyak dampak positif dalam berbagai bidang kehidupan umat manusia. Baik itu dalam bidang ekonomi, sosial, pendidikan, politik dan lain lain (Kraut et al., 2002). Dalam bidang pendidikan, lembaga pendidikan mengintegrasikan manfaat teknologi informasi dan komunikasi dengan menyediakan akses internet ke dalam pendidikan (Karaollan Yilmaz, Yilmaz, Ozturk, Sezer, dan Karademir, 2015). Keberadaan internet di kampus diharapkan meningkatkan kualitas belajar di perguruan tinggi, namun akses internet di dalam kelas justru seringkali dimanfaatkan untuk hal-hal yang sifatnya non-akademik. Misalnya, chatting , akses situs hiburan, dan media sosial pada saat perkuliahan (Junco dan Cotten, 2012). Perilaku mengakses internet untuk kegiatan non-akademik seperti ini disebut sebagai cyberloafing (Akbulut, Dursun, Donmez, dan Sahin, 2016).
*Korespondensi: Rika Eliana, Fakultas Psikologi, Universitas Sumatera Utara, Jl. Dr. Mansyur No.7 Padang Bulan, Kota Medan, Indonesia
Surel: rika.eliana@usu.ac.id
Copyright © 2020 Published by Talenta Publisher, e-ISSN: 2549-2136 Journal Homepage: https://talenta.usu.ac.id/jppp
Penelitian yang dilakukan oleh Prasad, Lim, dan Chen (2010) menemukan fenomena mahasiswa di perguruan tinggi yang menggunakan akses internet kampus untuk kepentingan pribadi selama jam kuliah. Riset menunjukkan bahwa kegiatan ini dapat berdampak buruk terhadap pembelajaran (Ravizza, Hambrick, dan Fenn, 2014). Misalnya, terdapat korelasi negatif antara lama waktu yang dimanfaatkan melakukan cyberloafing terhadap prestasi akademik pada mahasiswa (Arabaci, 2017). Mahasiswa yang melakukan cyberloafing juga cenderung mendapatkan nilai ujian yang buruk (Arabaci, 2017; Junco dan Cotten, 2012), dan mengalami pengurangan motivasi belajar (Arabaci, 2017). Adapun dampak-dampak buruk ini terjadi karena cyberloafing mengalihkan fokus para mahasiswa dari materi pembelajaran ke hal-hal non-akademik (Prasad et al., 2010).
Mempertimbangkan dampak buruk yang dapat diakibatkan cyberloafing , faktor-faktor yang menentukan perilaku cyberloafing penting untuk dipahami. Menurut Ozler dan Polat (2012) terdapat tiga faktor yang dapat mempengaruhi perilaku cyberloafing , yaitu faktor individual, organisasi, dan situasional. Selain itu, penelitian terdahulu juga telah menemukan faktor-faktor lain yang tidak masuk ke dalam ketiga kategori tersebut. Misalnya, tingkat stress (Blanchard dan Henle, 2008), regulasi diri (Prasad et al., 2010), dan durasi menggunakan internet (Baturay dan Toker, 2015).
Hal di atas menunjukkan bahwa sudah banyak penelitian yang dilakukan untuk menelaah faktor- faktor penentu cyberloafing . Meskipun demikian, terdapat satu faktor yang sampai saat ini belum mendapat perhatian mendalam dari para peneliti, yaitu fear of missing out . Fear of missing out ini dapat menjadi penentu cyberloafing karena beberapa alasan berikut ini.
Pertama, individu yang mengalami fear of missing out merasa ketakutan orang lain memperoleh pengalaman yang menyenangkan namun tidak terlibat secara langsung. Hal ini menyebabkan individu berusaha untuk tetap terhubung dengan apa yang orang lain lakukan melalui media sosial online .
Hal tersebut membuat individu terdorong terus menggunakan media sosial untuk mengetahui apa yang sedang dilakukan oleh orang disekitarnya secara online (Przybylski, Murayama, Dehaan, dan Gladwell, 2013). Individu menjadi tidak dapat mengendalikan penggunaan media sosial mereka, sehingga pemakaian media sosial mereka menjadi kompulsif yang mana hal ini terkait oleh regulasi diri yang rendah (Reagle, 2015).
Kedua, fear of missing out menjadi indikasi dari keadaan sosial dan emosi negatif seperti ke- bosanan dan kesepian yang berkaitan langsung dengan penggunaan internet dan media sosial (Burke, Marlow, dan Lento, 2010; Kross et al., 2013). Dalam penelitian Ozler dan Polat (2012) kesepian ( loneliness ) merupakan salah satu personal trait yang memiliki pengaruh terhadap terjadinya perilaku cyberloafing . Menurut Lim dan Chen (2012) cyberloafing juga merupakan mekanisme penanganan rasa bosan, hal ini juga diperkuat oleh penelitian yang dilakukan oleh Azizah (2019) yang menyatakan bahwa kebosanan memiliki pengaruh terhadap perilaku cyberloafing .
Ketiga, terdapat adanya hubungan yang linier antara fear of missing out dengan penurunan motivasi belajar. Penurunan motivasi belajar ini biasanya berbanding lurus dengan penggunaan media sosial (Alt, 2015).
Sebagaimana telah dijelaskan, ada setidaknya tiga alasan mengapa fear of missing out dapat menentukan cyberloafing . Secara praktis penelitian ini akan memberikan keuntungan bagi pihak tertentu seperti mahasiswa dan institusi pendidikan. Bagi mahasiswa penelitian ini akan dapat menjadi tolak ukur untuk menilai kegiatan media sosial mereka. Dalam artian mereka mampu membuat
batasan waktu untuk aktivitas tersebut. Bagi institusi pendidikan dapat membuat sosialisasi untuk para mahasiswa. Institusi juga dapat membentuk posko penanganan untuk mahasiswa yang bermasalah dengan penggunaan media sosial akut. Dengan cara ini, mahasiswa yang prestasi belajarnya terganggu akibat penggunaan media sosial akan terbantu dalam menangani permasalahan mereka.

## 2 Metode
Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif. Partisapan kami minta untuk mengisi skala yang mengukur variabel-variabel penelitian. Berikut penjelasan partisipan, prosedur, dan alat ukur penelitian.

## 2.1 Partisipan
Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah non-probability dengan metode incidental sampling . Adapun karakteristik sampel pada penelitian ini adalah mahasiswa tingkat Sarjana yang aktif, pengguna gawai untuk mengakses media sosial. Jumlah partisipan penelitian adalah 300 orang dari Universitas Sumatera Utara, Universitas Medan Area, Universitas HKBP Nommensen Medan, Universitas Negeri Medan, dan Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara.

## 2.2 Prosedur
Pengambilan data dilaksanakan pada tanggal 2 September 2020. Pengambilan data dilaksanakan dengan cara menyebarkan skala kepada responden dengan kriteria yang telah ditentukan. Skala disebarkan menggunakan platform kuesioner online . Peneliti mendistribusikan link akses kuesioner melalui media sosial. Di bagian awal kuesioner, partisipan diwajibkan mengisi halaman persetujuan penelitian ( informed consent ). Setelah responden mengisi skala penelitian, mereka diarahkan untuk membaca halaman informasi penelitian ( debriefing ). Di dalam halaman debriefing tersebut, mereka juga mendapat informasi bahwa 10 partisipan yang beruntung mendapatkan voucher pulsa senilai Rp. 20.000.

## 2.3 Alat ukur
Penelitian ini menggunakan kuesioner sebagai alat pengumpulan data. Peneliti menggunakan alat ukur berdasarkan variabel penelitian yaitu cyberloafing dan fear of missing out . Alat ukur cyberloafing dibuat menggunakan skala 5 titik (1 = tidak pernah sampai 5 = sangat sering ).skala penelitian ini diadaptasi dari skala cyberloafing yang dibuat Akbulut et al. (2016), yang diterjemahkan ke dalam versi Bahasa Indonesia. Alat ukur fear of missing out dibuat menjadi skala 5 titik (1 = tidak pernah sampai 5 = sangat sering ] skala penelitian ini diadaptasi dari skala fear of missing out yang telah diadaptasi oleh Zahra (2019) ke dalam versi Bahasa Indonesia berdasarkan pengembangan dari domain teori fear of missing out oleh Przybylski et al. (2013). Expert judgement digunakan sebagai cara untuk memastikan validitas konten alat-alat ukur.. Setelah expert judgement , peneliti melakukan uji coba alat ukur kepada sejumlah responden pilot . Data pilot kemudian dianalisis dengan bantuan SPSS for Windows versi 24 . Hasil uji coba menghasilkan 19 aitem fear of missing out yang reliabel (misal: “saya takut orang lain menganggap saya tidak kekinian terhadap topik-topik penting, seperti berita, gossip, atau gaya”; α = . 87). Sementara itu, untuk skala cyberloafing diperoleh 30 aitem yang reliabel (misal: “saya memeriksa postingan-an teman-teman saya”; α = . 90).
Tabel 1: Mean fear of missing out dan cyberloafing berdasarkan jenis kelamin, indeks prestasi kumulatif (IPK), dan lama penggunaan gawai per hari
Fear of missing out Cyberloafing Laki-laki 52.80 87.56 Perempuan 52.66 87.26 IPK 2 sampai 3 52.81 91.53 IPK 3 sampai 4 52.66 86.67 Menggunakan gawai 1 - 2 jam per hari 48.71 80.59 Menggunakan gawai 2 - 4 jam per hari 51.47 85.94 Menggunakan gawai 5 - 8 jam per hari 54.27 85.94 Menggunakan gawai > 8 jam per hari 59.00 97.25

## 3 Hasil
secara umum, pada bagian ini akan dijelaskan hasil dari penelitian yang telah dilakukan. dimulai dari hasil uji reliabilitas dan validitas alat ukur yang digunakan, kemudian hasil uji regresi, lalu menjelaskan hasil uji normalitas, dan menjelaskan hasil uji linearitas. Mean fear of missing out dan cyberloafing berdasarkan jenis kelamin, indeks prestasi kumulatif (IPK), dan lama penggunaan gawai per hari disajikan di Tabel 1.

## 3.1 Uji asumsi
Uji normalitas digunakan untuk mengetahui apakah distribusi data penelitian masing-masing variabel menyebar secara normal. Uji normalitas pada penelitian ini menggunakan One Sample Kolmogorov-Simrnov Test dengan bantuan aplikasi komputer SPSS version 24 for Windows . Data dapat dikatakan terdistribusi secara normal jika nilai p > 0 . 05. Dalam penelitian ini, variabel fear of missing out ( Z = 0 . 98 , p = . 290) dan cyberloafing ( Z = 1 . 05 , p = . 220) bersifat normal.
Uji linearitas berguna untuk mengetahui apakah variabel-variabel dalam penelitian memiliki hubungan yang linear atau tidak. Uji ini merupakan prasyarat dalam analisis korelasi atau regresi linear. Uji linearitas pada penelitian ini menggunakan Uji-F dengan bantuan aplikasi komputer SPSS version 24.0 for Windows. Variabel-variabel dikatakan memiliki hubungan yang linear jika terdapat linearitas yang sesuai dengan p < . 05. Dalam penelitian ini variabel fear of missing out dan cyberloafing memiliki nilai p < . 001. Hal ini menunjukkan bahwa antara variabel fear of missing out dan cyberloafing memiliki hubungan yang linear.

## 3.2 Fear of missing out dan cyberloafing
Hasil uji regresi menunjukkan ada peran yang signifikan antara fear of missing out dengan cyberloafing pada mahasiswa ( R 2 = . 22 , p < . 001). Hal tersebut berarti fear of missing out memberikan sumbangan sebesar 22% terhadap cyberloafing , sedangkan 78% disumbangkan oleh faktor-faktor lain yang tidak dipertimbangkan di dalam penelitian ini. Dari hasil analisis, persamaan garis regresi yang dihasilkan adalah Cyberloa f ing = 55 . 40 + 0 . 61 Fear o f missing out . Nilai koefisien regresi sebesar
0 . 61, hal ini berarti apabila nilai fear of missing out bertambah satu poin, maka nilai cyberloafing akan mengalami kenaikan sebesar 0 . 61 .

## 4 Diskusi
Hasil analisis regresi menunjukkan fear of missing out berperan signifikan terhadap cyberloafing pada mahasiswa. Hal ini membuktikan bahwa hipotesis pada penelitian ini “Terdapat peran fear of missing out terhadap cyberloafing pada mahasiswa-mahasiswi” diterima. Namun, fear of missing out hanya mampu menjelaskan sekitar 22% kebervariasian cyberloafing . Ini berarti masih terdapat faktor-faktor lain yang juga berperan terhadap cyberloafing yang tidak dipertimbangkan di dalam penelitian ini. Adapun faktor-faktor lain yang juga dapat berperan terhadap cyberloafing adalah faktor individual meliputi sikap dan persepsi, personal trait , kebiasaan dan adiksi internet, dan faktor demografis seperti gender. Faktor situasional meliputi akses internet dan fasilitas yang tersedia untuk mengakses internet (Ozler dan Polat, 2012). Selain itu, penelitian terdahulu juga telah menemukan faktor-faktor lain seperti tingkat stres (Blanchard dan Henle, 2008), regulasi diri (Prasad et al., 2010), dan durasi menggunakan internet (Baturay dan Toker, 2015).
Seperti penelitian lainnya, penelitian ini tidaklah sempurna. Beberapa kelemahan perlu kami sebutkan di sini. Pertama, penelitian ini bersifat korelasional, yang artinya hubungan sebab-akibat antara fear of missing out dan cyberloafing tidak dapat disimpulkan. Dengan kata lain, apakah fear of missing out menyebabkan cyberloafing atau justru cyberloafing menyebabkan fear of missing out masih menjadi pertanyaan yang perlu dijawab di penelitian lanjutan. Hal ini mungkin dapat dilakukan dengan mengimplementasikan desain penelitian yang bersifat eksperimental atau time series . Kedua, penelitian ini hanya melibatkan partisipan dari kota Medan, yang pola perilakunya dapat berbeda dengan mahasiswa-mahasiswi di tempat lain. Oleh karena itu, replikasi penelitian ini perlu melibatkan partisipan dari tempat lain. Ketiga, penelitian ini hanya menganalisis cyberloafing dengan fear of missing out sebagai prediktor tunggal. Oleh karena itu, sejauh apa sebetulnya fear of missing out benar-benar memprediksikan cyberloafing apabila dibandingkan dengan variabel-variabel lainnya masih perlu ditelaah di penelitian-penelitian selanjutnya. Meskipun masih banyak kekurangan di dalam penelitian ini. Kami berharap, penelitian ini dapat menjadi pengetahuan yang bermanfaat bagi masyarakat.

## Referensi
Akbulut, Y., Dursun, O. O., Donmez, O., dan Sahin, Y. L. (2016). In search of a measure to investigate cyberloafing in educational settings. Computers in Human Behavior , 55 , 616–625.
Alt, D. (2015). College students academic motivation, media engagement and fear of missing out. Computers in Human Behavior , 49 , 111–119. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.057
Arabaci, B. (2017). Investigation faculty of education students cyberloafing behaviors in terms of various variables. Turkish Online Journal of Educational Technology , 16 , 72–82.
Azizah, S. N. (2019). Cyberloafing sebagai strategi mengatasi kebosanan kerja. Jurnal Fokus Bisnis , 19 , 1–7. https://doi.org/https://doi.org/10.32639/fokusbisnis.v18i1.301
Baturay, M. H., dan Toker, S. (2015). An investigation of the impact of demographics on cyberloafing from an educational setting angle. Computers in Human Behavior , 50 , 358–366. https://doi.org/do i.org/10.1016/j.chb.2015.03.0%2081
Blanchard, A. L., dan Henle, C. A. (2008). Correlates of different forms of cyberloafing: The role of norms and external locus of control. Computers in Human Behavior , 24 , 1067–1084. https://doi.org/10.1016/j.chb.2007.03.008
Burke, M., Marlow, C., dan Lento, T. (2010). Social network activity and social well-being. Conference on Human Factors in Computing Systems - Proceedings , 3 , 1909–1912. https://doi.org/10.1145/17
53326.1753613
Junco, R., dan Cotten, S. R. (2012). No A 4 U: The relationship between multitasking and academic performance. Computers dan Education , 59 , 505–514. https://doi.org/10.1016/j.compedu.2011.12. 023
Karaollan Yilmaz, F. G., Yilmaz, R., Ozturk, H. T., Sezer, B., dan Karademir, T. (2015). Cyberloafing as a barrier to the successful integration of information and communication technologies into teaching and learning environments. Computers in Human Behavior , 45 , 290–298. https://doi.org/ 10.1016/j.chb.2014.12.023
Kraut, R., Kiesler, S., Boneva, B., Cummings, J., Helgeson, V., dan Crawford, A. (2002). Internet paradox revisited. Journal of Social Issues , 58 , 49–74. https://doi.org/10.1111/1540-4560.00248 Kross, E., Verduyn, P., Demiralp, E., Park, J., Lee, D. S., Lin, N., . . . Ybarra, O. (2013). Facebook use predicts decline in subjective well-being in young adults. PLoS ONE , 8 , e69841. https: //doi.org/10.1371/journal.pone.0069841
Lim, V. K. G., dan Chen, D. J. Q. (2012). Cyberloafing at the workplace: Gain or drain on work?
Behaviour and Information Technology , 31 , 343–353. https://doi.org/10.1080/01449290903353054
Ozler, D. R., dan Polat, G. (2012). Cyberloafing phenomenon in organizations: determinants and impacts. International Journal of eBusiness and eGovernment Studies , 4 , 1–15.
Prasad, S., Lim, V. K. G., dan Chen, D. J. Q. (2010). Self-regulation, individual characteristics and cyberloafing. PACIS 2010 Proceedings , 1641–1648. Retrieved from https://aisel.aisnet.org/pacis 2010/159
Przybylski, A. K., Murayama, K., Dehaan, C. R., dan Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior , 29 , 1841–1848. https://doi.org/10.1016/j.chb.2013.02.014
Ravizza, S. M., Hambrick, D. Z., dan Fenn, K. M. (2014). Non-academic internet use in the classroom is negatively related to classroom learning regardless of intellectual ability. Computers dan Education , 78 , 109–114. https://doi.org/10.1016/j.compedu.2014.05.007
Reagle, J. (2015). Following the Joneses: FOMO and conspicuous sociality. First Monday , 20 , 1—–8. https://doi.org/10.5210/fm.v20i10.6064
Zahra, N. (2019). Hubungan intensitas penggunaan media sosial dengan fear of missing out pada mahasiswa . Retrieved from http://repositori.usu.ac.id/bitstream/handle/123456789/25477/151301 028.pdf?sequence=1&isAllowed=y