## Intensitas Penggunaan Media Sosial dengan Kestabilan Emosi pada
Mahasiswa Kedokteran .
Sabrina Salsabillah 1 ,  Nani Restati Siregar 2 & Yuliastri Ambar Pambudhi 3
Jurusan Psikologi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Halu Oleo sabrinasalsabillah9@gmail.com 1 , nanirestati.siregar@uho.ac.id 2 , yuliastriambar@uho.ac.id.
Abstrak : Kestabilan emosi adalah suatu keadaan dimana emosi tidak mudah berubah dan memiliki  keseimbangan  emosi  yang  baik  dalam  menghadapi  kondisi  apapun.  Kestabilan emosi  sangat  penting  khususnya  bagi  mahasiswa.  Namun,  penggunaan  media  sosial  yang berlebihan  dapat  mempengaruhi  kestabilan  emosi  melalui  postingan  yang  dilihat  atau diunggah. Penelitian ini bertujuan unuk mengetahui hubungan antara intensitas penggunaan media  sosial  dengan  kestabilan  emosi  pada  mahasiswa  Kedokteran.  Teknik  pengambilan sampel  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik purposive  sampling ,  sehingga  diperoleh sampel sebanyak 114 mahasiswa dari 209 populasi mahasiswa Kedokteran yang mengakses media  sosial  dengan  intensitas  dan  frekuensi  lebih  dari  4  jam  per  hari.  Penelitian  ini menggunakan metode kuantitatif. Penelitian ini menggunakan skala intensitas penggunaan media sosial dan skala kestabilan emosi. Teknik analisis data menggunakan metode korelasi Pearson’s  Product  Moment. Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan yang  negatif  antara  intensitas  penggunaan  media  sosial  dengan  kestabilan  emosi  pada mahasiswa Kedokteran dengan nilai korelasi sebesar -0,195.
Kata kunci : Kestabilan emosi; Mahasiswa; Media sosial .
Abstract : Emotional stability is a state where emotions are not easily changed and have a good emotional balance in the face of any condition. Emotional stability is very important, especially for students. However, excessive use of social media can affect emotional stability through posts viewed or uploaded. This study aims to determine the relationship between the intensity  of  social  media  use  and  emotional  stability  in  Medical  students.  The  sampling technique in this study used purposive sampling techniques, so that a sample of 114 students from 209 medical student populations was obtained. This research uses quantitative methods. This study used the intensity scale of social media use and the emotional stability scale. The data analysis technique uses Pearson's Product Moment correlation method. The results of this study showed that there was a negative relationship between the intensity of social media use and emotional stability in Medical students with a correlation value of -0.195.
Keywords : Emotional stability;  Social media; Student.

## Pendahuluan
Kestabilan  emosi  memiliki  peran penting  dalam  kehidupan  dan  kesuksesan individu yang dianggap sebagai kemampuan  individu  untuk  mengelola emosi  dan  perasaannya.  Kestabilan  emosi semakin meluas dan diterapkan di berbagai bidang  seperti  karir,  pendidikan,  dan pengembangan  pribadi.  Kestabilan  emosi juga dikaitkan dengan profesi medis (Joshi, Srivastava & Raychauduri, 2012).  Kondisi mahasiswa  Fakultas  Kedokteran    dikenal dengan  lingkungan  yang  penuh stressor dan  seringkali  menimbulkan  efek  negatif pada prestasi akademik, kesehatan fisik dan juga  psikologis  mahasiswa  (Iqbal,  Gupta, dan Venkantarao, 2015). Dalam hal kinerja akademik,  Chew,  Azhar,  dan  Hassan (2013),  menemukan  bahwa  mahasiswa Kedokteran yang lebih stabil secara emosi tampil lebih baik pada penilaian akademik dan ujian akhir profesi daripada mahasiswa yang tidak stabil secara emosi.
Chaturvedi  &  Chander  (2010) mengemukakan  bahwa  kestabilan  emosi merupakan  suatu  konsep  psikologis  multi sifat bukan kognitif, yaitu proses kepribadian  yang  terus  berupaya  untuk meningkatkan  kesehatan  emosi  dalam psikis maupun fisik. Kestabilan emosi yang dimaksud dalam penelitian ini adalah suatu keadaan  dimana  emosi  yang  tetap,  tidak mudah berubah dan memiliki keseimbangan yang baik, memiliki kontrol emosi yang baik, dan mampu menghadapi situasi  apapun  dalam  kondisi  emosi  yang tetapsama (Sharma, 2006).
Salah satu faktor yang mempengaruhi kestabilan emosi seseorang adalah faktor steming atau suasana hati atau mood, Morgan  &  King  (Walgito,  1970). Faktor  ini  terkait  dengan  keterpaparan individu  pada  berbagai  macam  emosi, termasuk didalamnya emosi positif (senang,  bahagia,  puas  terhadap  keadaan atau  objek  tertentu)  atau  negatif  (sedih, marah,  cemas,  benci,  takut,  curiga)  yang
sangat mempengaruhi suasana hati individu tersebut.Kemunculan kondisi atau rangsangan  dari  luar  inilah  yang  memicu keadaan emosional atau perubahan suasana hati seperti pengaruh dari media sosial.
Berdasarkan  survei  yang  dilakukan oleh APJII (Asosiasi Penyelenggara Jaringan Internet Indonesia) di tahun 2017, pengguna  media  sosial  dengan  intensitas tinggi ialah individu yang memiliki tingkat pendidikan  yang  tinggi  artinya  semakin tinggi  tingkat  pendidikannya,  semakin sering  pula  individu  mengakses  media sosial  ataupun  memperoleh  informasi  dari sumber-sumber online (APJII, 2017). Salah satu  populasi  pengguna  media  sosial  di Indonesia yang memenuhi kriteria tersebut adalah  mahasiswa,  termasuk  didalamnya mahasiswa Kedokteran. Mahasiswa
Kedokteran dituntut untuk selalu mengikuti perkembangan  ilmu  Kedokteran  dan  lebih aktif dalam mencari literatur terkini sebagai sumber pustaka.
Secara umum, media sosial merupakan  alat  interaksi  antar  individu dimana  individu  dapat  berbagi  informasi melalui jaringan internet (Setyawan, 2016). Media sosial dapat berfungsi sebagai media menyimpan, mempublikasikan, dan menyampaikan  pendapat  sehingga  dapat mempengaruhi masyarakat (Jalonen, dalam Setyawan,  2016).  Media  sosial  dipandang sebagai terobosan baru dimana pengalaman emosional dibagikan dan diperkuat (Rubin, 2011).  Meskipun  emosi  dirasakan  pada tingkat  individu,  tetapi  emosi  dapat dibagikan  secara  langsung  dengan  orang lain melalui media sosial Jalonen
(Setyawan,  2016).  Salah  satu  efek  yang terjadi  apabila  menggunakan  media  sosial terlalu lama adalah emosi yang diungkapkan  melalui  media  sosial  dapat ditularkan tanpa sadar. Dalam media sosial, semakin  lama  kita  membuka  media  sosial semakin  banyak  juga  pengguna  melihat berbagai macam konten yang dipaparkan.Konten  media  sosial  yang diproduksi dan dikonsumsi dapat
mempengaruhi keadaan emosi dan perilaku individu  (Ferrara  &  Yang,  2015).  Dalam jejaring  media  sosial  tanpa  disadari pengguna  dapat  memberikan  penularan emosi bagi pengguna lainnya lewat konten, kata-kata,  dan posting- an  yang  diunggah. Menurut Sani, dkk (2017) dalam penggunaan media sosial diperlukan pendewasaan  emosi,  yang  salah  satu didalamnya  terdapat  aspek  kestabilan emosi.
Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian terdahulu  yang  dilakukan  oleh  Susanti (2018),  tentang  hubungan  antara  durasi penggunaan media sosial dengan kestabilan emosi pada mahasiswa Fakultas Kedokteran  UISU  angkatan  2014.  Hasil penelitian  menemukan  bahwa  apabila individu  memiliki  kestabilan  emosi  yang rendah  maka  individu  tersebut  lebih cenderung  berperilaku  seperti  mudah merasa panik, tidak tenang dalam menghadapi  masalah  sehingga  mudah merasa galau dan cenderung mempublikasikan  masalahnya  dimedia sosial.  Hasil  penelitian  lainnya  yang dilakukan  oleh  Setyawan  (2016)  pada responden  usia  dewasa  awal,  ditemukan hasil  bahwa  terdapat  hubungan  negatif yang  signifikan  antara  kestabilan  emosi dengan  durasi  penggunaan  media  sosial, artinya semakin tinggi intensitas penggunaan  media  sosial,  maka  semakin rendah kestabilan emosi, begitupun sebaliknya.  Semakin  rendah  intensitas penggunaan  media  sosial,  maka  semakin tinggi kestabilan emosi.
Peneliti telah melakukan survei awal berupa screening pada mahasiswa Kedokteran angkatan 2019 dan 2020 yang menggunakan dan mengakses media sosial dengan  intensitas  lebih  dari  5  jam  sehari dan  frekuensi  lebih  dari  10  kali  per  hari sebanyak 68,8% mahasiswa, serta kemudian mewawancarai 5 orang mahasiswa terkait dengan kestabilan emosi yang dimiliki yang dilakukan pada tanggal 28  dan  30  maret  2022  terhadap  5 mahasiswa Kedokteran. Dari hasil
wawancara,  2  dari  5  mengaku  dapat mengendalikan emosi dengan baik. Sedangkan  3  mahasiswa  lainnya  mengaku bahwa sulit mengendalikan emosi terutama saat ada masalah yang dihadapi.
Menurut  Goleman  (2015)  menjaga agar  emosi  dapat  terkendali  merupakan kunci  menuju  emosi  yang  baik,  jika seseorang  mengalami  reaksi  emosi  yang berlebihan  dengan  intensitas  terlampau tinggi dengan selang waktu yang lama tentu akan  mengganggu  kestabilan  individu tersebut.
Berdasarkan  uraian  di  atas  dapat disimpulkan  bahwa  kestabilan  emosi sangat  penting  khususnya  bagi  mahasiswa Kedokteran karena pengembangan keterampilan emosional dapat meningkatkan prestasi akademik mahasiswa. Akan tetapi, penggunaan media sosial yang berlebihan dapat mempengaruhi kestabilan emosi penggunanya yang dapat ditularkan melalui posting-an yang diunggah. Oleh karena itu, peneliti  tertarik  untuk  mengetahui  dan melakukan penelitian mengenai “Hubungan  antara  intensitas  penggunaan media sosial dengan kestabilan emosi pada mahasiswa Jurusan Kedokteran”.
Rumusan  masalah  dalam  penelitian ini  ialah  apakah  ada  hubungan  antara intensitas penggunaan media sosial dengan kestabilan emosi pada mahasiswa Kedokteran.  Tujuan  penelitian  ini  adalah untuk mengetahui hubungan antara intensitas penggunaan media sosial dengan kestabilan  emosi  pada  mahasiswa  Jurusan Kedokteran.
Manfaat teoritis dalam penelitian ini adalah diharapkan dapat menambah gambaran dan informasi tentang perkembangan  ilmu  Psikologi,  khususnya di  bidang  perkembangan    yang  terkait dengan  dampak  kemajuan  teknologi  dan informasi  terhadap  perkembangan  emosi mahasiswa.  Selain  itu  peneliti  juga berharap  penelitian  ini  dapat  membantu sebagai  masukan  bagi  peneliti  selanjutnya yang tertarik pada bidang yang sama.
Manfaat praktis dalam penelitian ini adalah diharapkan dapat membantu pembaca  memahami  bahwa  penggunaan media sosial dapat mempengaruhi suasana hati  yang  dapat  mengganggu  kestabilan emosi, sehingga diharapkan hasil penelitian ini dapat menjadi masukan untuk meningkatkan sikap kritis dalam menggunakan  media  sosial  serta  memberi informasi  bagi  pembaca  akan  pentingnya menjaga kestabilan emosi.

## Metode Penelitian
Populasi dalam penelitian ini berfokus  pada    mahasiswa  angkatan  2019 dan  2020  Jurusan  Kedokteran  Universitas Halu Oleo yang berjumlah 209 mahasiswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling
yaitu
teknik pengambilan sampel dengan pertimbangan atau  ciri-ciri  tertentu  (Sugiyono,  2013). Pada  penelitian  ini  digunakan  sampel sebanyak 114 mahasiswa.
Penelitian ini dilakukan pada mahasiswa jurusan Kedokteran Universitas Halu  Oleo  yang  berada  di  Kota  Kendari Provinsi  Sulawesi  Tenggara.  Metode pengumpulan  data  menggunakan  skala intensitas  penggunaan  media  sosial  dan skala kestabilan emosi.
Uji validitas dan reliabilitas menggunakan  bantuan  program  SPSS. Koefisien validitas skala intensitas penggunaan  media  sosial  dan  kestabilan emosi mencapai koefisien korelasi minimal 0,30  yang  artinya  kedua  skala  valid. Reliabilitas  skala  intensitas  penggunaan media  sosial  sebesar  0,625  dan  skala kestabilan emosi sebesar 0,838.
Data  penelitian  dianalisis  dengan bantuan  program  SPSS  for  Windows version 25.00 menggunakan teknik analisis deskriptif dan analisis inferensial. Analisis deskriptif  bertujuan  untuk  menjelaskan nilai rerata, standar deviasi dan kategorisasi responden.  Analisis  inferensial  bertujuan untuk melakukan uji asumsi dalam melihat
normalitas  dan  linearitas  pada  penelitian, serta uji hipotesis.

## Hasil Penelitian dan Pembahasan
Untuk mengetahui hubungan intensitas penggunaan media sosial dengan kestabilan  emosi,  maka  data  yang  telah dikumpulkan  oleh  peneliti  ada  beberapa tahapan pengolahan data.
Analisis deskriptif menjelaskan bahwa jumlah responden penelitian yaitu angkatan 2019  sebanyak  58  responden  (50,9%), sebanyak 40 mahasiswa perempuan (P) dan 17  mahasiswa  laki-laki  (L),  dan  angkatan 2020  sebanyak  56  responden  (49,1%), sebanyak 46 mahasiswa perempuan dan 11 mahasiswa  laki-laki.  Dapat  dilihat  pada tabel berikut.

## Tabel 1. Deskripsi Responden Penelitian
Angkatan Jenis Kelamin Responden Persentas e P L 2019 40 17 58 50,9% 2020 46 11 56 49,1% Total 86 28 114 100% Berdasarkan data kategorisasi
intensitas penggunaan media sosial, menjelaskan  bahwa  dari  114  responden, yang  berada  pada  kategori  intensitas penggunaan media sosial rendah sebanyak 18 responden (15,8%), sedangkan kategori sedang sebanyak 83 responden (72,8%) dan kategori  tinggi  sebanyak  13  responden (11,4%).  Dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 2. Kategorisasi Intensitas
Penggunaan Media Sosial Skor Jumlah Subjek Persentase Kategori X < (56,52) 18 15,8% Rendah (56,52) < X < (71,2) 83 72,8% Sedang (71,2) < X 13 11,4% Tinggi Total 114 100% - Berdasarkan data kategorisasi
kestabilan  emosi,  menjelaskan  bahwa  dari 114 responden, yang berada pada kategori memiliki kestabilan emosi rendah sebanyak
16 responden (14,0%), sedangkan kategori sedang sebanyak 83 responden (72,8%) dan kategori  tinggi  sebanyak  15  responden (13,2%). Dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 3. Kategorisasi Kestabilan Emosi Skor Jumlah Subjek Persentase Kategori X < (61,602) 16 14,0% Rendah (61,602)< X< (80,398) 83 72,8% Sedang (80,398) < X 15 13,2% Tinggi Total 114 100% - Dari  hasil  analisis  data  dengan menggunakan one-sample kolmogrov smirnov , menunjukkan sebaran skor variabel  intensitas  penggunaan  media sosial dan kestabilan emosi adalah normal dengan nilai signifikansi sebesar 0.81, nilai ini  lebih  besar  dari  0.05.  Hal  ini menunjukkan bahwa data variabel intensitas penggunaan media sosial dengan kestabilan emosi terdistribusi secara normal.  Jadi,  dapat  disimpulkan  asumsi normalitas sebaran terpenuhi. Dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 4. Hasil Uji Normalitas Intensitas Penggunaan Media Sosial dengan Kestabilan Emosi Variabel Sig Keterangan Intensitas Penggunaan Media Sosial 0.081 Normal Kestabilan Emosi 0.081 Normal Uji  linearitas,  menunjukkan  nilai signifikansi deviation from linearity sebesar 0.582, nilai ini lebih besar dari 0.05. Hal  ini  menunjukkan  bahwa  data  variabel intensitas penggunaan media sosial dengan variabel  kestabilan  emosi  berhubungan secara  linear.  Dapat  dilihat  pada  tabel berikut:
Tabel 5. Hasil Uji Linearitas Intensitas
Penggunaan Media Sosial dengan Kestabilan Emosi Variabel F Sig Intensitas Penggunaan Media Sosial 0.924 0.582 Kestabilan Emosi 0.924 0.582 Berdasarkan  data  hasil  korelasi, diperoleh  hasil  nilai  r=  -0,195  dan  nilai signifikansi sebesar 0,00 (p<0,37) sehingga  dapat  diartikan  bahwa  terdapat hubungan negatif antara intensitas penggunaan media sosial dengan kestabilan emosi pada mahasiswa Kedokteran  Universitas  Halu  Oleo. Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa hipotesis  dalam  penelitian  ini  diterima. Dapat dilihat pada tabel berikut:
Tabel 6. Hasil Uji Korelasi Product

## Moment Pearson
Variabel r Sig Intensitas Penggunaan Media Sosial -0.195 0.00 Kestabilan Emosi -0.195 0.00 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  hubungan  atara  intensitas penggunaan media sosial dengan
kestabilan emosi pada mahasiswa Kedokteran.
Hasil uji hipotesis
menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan yang negatif antara intensitas penggunaan media  sosial  dengan  kestabilan  emosi pada  mahasiswa  jurusan  Kedokteran Universitas  Halu  Oleo  dengan  nilai korelasi  (r)  sebesar  -0,195  dan  nilai signifikansi  sebesar  0,00  sehingga  dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi intensitas penggunaan media sosial, maka semakin  rendah  kestabilan  emosi  dan sebaliknya  semakin  rendah  intensitas penggunaan  media  sosial  maka  semakin tinggi kestabilan emosi.
Turke  (2011)  menjelaskan  dalam bukunya,  konten  media  sosial  yang emosional dapat memberikan efek terhadap  emosi  apabila  konten  tersebut diakses  secara  rutin.  Apabila  konten
emosional  yang  diakses  oleh  individu hanya  diakses  pada  saat  tertentu,  secara acak atau pada saat ingin, maka pengaruh yang  terjadi  terhadap  emosi  tidak  begitu kuat. Kepemilikan jenis media sosial yang berbeda dapat pula menyebabkan pengaruh terhadap kestabilan emosi yang terjadi  relatif  kecil.  Dari  data  hasil penelitian,  peneliti  menemukan  bahwa jenis  media  sosial  yang  lebih  banyak  di gunakan oleh mayoritas responden dengan  persentase  94,7%  adalah  media sosial WhastApp. Sedangkan,  dalam penelitian  sebelumnya,  media  sosial Facebook merupakan  media  sosial yang menjadi penularan emosi. Karena, Facebook memiliki  fitur  atau  fasilitas yang lebih banyak untuk mengolah konten dibandingkan dengan WhatsApp, Twitter, Instagram, Line sehingga dapat dikatakan bahwa  media  penularan  emosi  atau stimulus  emosional  yang  lebih  luas terdapat  pada  media  sosial Facebook. (Turke, 2011).
Perbedaan media sosial yang ditemukan  di  lapangan  oleh  peneliti berpengaruh  pada  rendahnya  hubungan intensitas  penggunaan  media  sosial dengan  kestabilan  emosi.  Selain  itu, rendahnya hubungan intensitas penggunaan media sosial dengan kestabilan  emosi  juga  dapat  dipengaruhi oleh  faktor  lain  yang  ikut  berkontribusi dalam  kestabilan  emosi  seperti  keadaan jasmani responden. Individu yang berada dalam  kondisi  sehat  akan  memiliki kestabilan emosi yang lebih baik dibandingkan  dengan  individu  yang sedang  sakit    (Punkasaningtiyas,  2017). Faktor  lain,  yaitu  pembawaan  atau keadaan  dasar  individu  dapat  pula mempengaruhi kestabilan emosi responden.  Faktor  ini  termasuk  dalam faktor internal, faktor yang melekat pada diri  individu  yang  meliputi  faktor genetika,  gender,  kepribadian,  etnis,  dan kondisi sosial ekonomi (Walgito, 1970).
Hasil penelitian yang dilakukan oleh
Zahara dan Wisnusakti (2022) menunjukkan bahwa ada hubungan antara intensitas  penggunaan  media  sosial dengan kestabilan emosi. Meski kontribusi  intensitas  penggunaan  media sosial  terhadap  perubahan  kestabilan emosi relatif kecil, pengurangan terhadap intensitas  penggunaan  media  sosial  tetap bisa  menjadi  salah  satu  solusi  untuk mempertahankan  kestabilan  emosi  dari Stressor berupa  konten  emosional  yang banyak  tersebar  melalui  media  sosial, dengan  kata  lain  lebih  bijak  dalam bermedia sosial dengan cara menghindari konten-konten  emosional  yang  dapat menjadi  stimulus  yang  mempengaruhi kestabilan emosi.

## Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang diperoleh,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa hipotesis  dalam  penelitian  ini  diterima. Data  hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa terdapat  hubungan  negatif  yang  signifikan antara  intensitas  penggunaan  media  sosial dan  kestabilan  emosi  pada  mahasiswa Kedokteran. Hal ini berarti semakin tinggi intensitas  penggunaan  media  sosial  pada mahasiswa  Kedokteran  maka  semakin rendah kestabilan emosinya, dan begitupula sebaliknya,  semakin  rendah  intensitas penggunaan  media  sosial  pada  mahasiswa Kedokteran maka semakin tinggi kestabilan emosinya.

## Daftar Pustaka
Asosiasi  Penyelenggara  Jasa  Internet Indonesia  (APJII).  (2017).  Jumlah Pengguna Internet di Indonesia.
Chaturvedi,  M.,  &  Chander,  R.  (2010). Development  of  emotional  stability scale. Industrial Psychiatry Journal , 19(1), 37-40.
Chew,  B.  H., Azhar.  M.  Z.,  & Hassan,  F.
(2013). Emotional  intelligence  and
academic  performance  in  first  and final year medical students: a cross-
sectional study. BMC Med Educ . 13(3), 44 - 50.
Ferrara, E., & Yang, Z. (2015). Measuring emotional contagion in social media. PLOS ONE, 10(11), 2-14.
Goleman,
D. (2015). Emotional intelligence . Jakarta: Gramedia
Pustaka Utama.
Iqbal,  S.,  Gupta,  S.,  &  Venkantarao,  E.
(2015). Stress, anxiety and depression among medical undergraduate  students  and  their socio-demographic  correlates. The Indian Journal of medical research . 141(3), 354-357.
Joshi, S.V., Srivastava, K., & Raychauduri, A.  (2012).  A  descriptive  study  of emotional intelligence and academic performance  of  MBBS  students. Procedia  Social  and  Behavioral Sciences. 69, 2061 - 2067.
Punkasaningtiyas,  R.  (2017).  Hubungan penggunaan  media  sosial  dengan kualitas  tidur,  kestabilan  emosi  dan kecemasan  sosial  pada  remaja  di SMAN 20 Surabaya. Skripsi.
Universitas Airlangga. Rubin,  A.  (2011).  Living  in  the  age  of emotional rationality: Wendell
Bendell,  social  media  and  the challenges of value changes.
Futures . 43, 583-589.
Sabekti,  R.  (2019).  Hubungan  intensitas penggunaan  media  sosial  (jejaring sosial) dengan kecenderungan narsisme dan aktualisasi diri remaja akhir. Skripsi .
Universitas
Airlangga. Surabaya.
Sani,  H.  K.,  Mohammadzadeh,  H., Jahangirimehr,  A.,  Kamboo,  M.  S., & Pour, A.S. (2017). Surveying the relationship  between  addiction  to social  networks  and  emotional maturity  in  students. Journal  of Environmental & Science Education ,12(2), 311-320.
Setyawan,  M.  (2016).  Hubungan  antara durasi  penggunaan  media  sosial dengan  kestabilan  emosi  pada pengguna  media  sosial  usia  dewasa awal. Skripsi ,  Universitas  Sanata Dharma.
Sharma,  S.  (2006).  Emotional  stability  of visually disabled in relation to their study  habits. Journal  of  the  Indian Academy  of  Applied  Psychology, 32(1), 30‐32.
Sugiyono.  (2013). Metodologi  Penelitian kuantitatif,  kualitatif  dan  R&D . Bandung: Alfabeta
Susanti,  M.  (2018).  Hubungan  durasi penggunaan  media  sosial  dengan kestabilan  emosi  pada  mahasiswa/i FK  UISU  Angkatan  2014. Jurnal IBNU SINA , 26(1), 7-14.
Turke,  S.  (2011). Alone  together:  why  we expect  more  from  technology  and less  from  each  other. New  York: Basic Books.
Utami,  C.  D.  (2018).  Hubungan  antara penggunaan  media  sosial  dengan kestabilan  emosi  pada  remaja.
Skripsi. Universitas  17  Agustus 1945.
Walgito,  B.  (1970). Pengantar  Psikologi Umum . Yogyakarta: Yayasan Penerbit Fakultas Psikologi Universitas Gajah Mada.
Zahara,  N.  N.,  &  Wisnusakti,  K.  (2022) . Hubungan  intensitas  penggunaan media  sosial  terhadap  kestabilan emosi pada anak usia remaja. Open access  Jakarta  Journal  of  health sciences . 01(03), 85-93.