Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Juni 2024, 6 (2): 154-159
Available Online https://jak.stikba.ac.id/index.php/jak DOI: 10.36565/jak.v6i2.570
Diterbitkan Oleh: Unit PPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Jambi Submitted: 11/ 05/ 2023
Accepted :  11/ 01/ 2024
Published:  26/ 06/ 2024

## Terapi Komplementer Akupressur dalam Mengatasi Morning Sickness pada Ibu Hamil Trimester I
Nurbaiti 1* , Tuhu Perwitasari 2 , Suci Rahmani Nurita 3
1 Program Studi D III Kebidanan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim
2,3 Program Studi Kebidanan  Program Sarjana dan Pendidikan Profesi Bidan Sekolah Tinggi Il,mu Kesehatan Baiturrahim
Jl. Prof M Yamin, SH No.30, Lebak. Bandung, Kec. Jelutung, 36135, Jambi, Indonesia *Email Korespondensi : nbaiti812@gmail.com

## Abstract
Nauseous  vomiting  is  caused  by  Changes  in  the  endocrine  system  in  the  body  that  occur  during pregnancy  are  due  to  high  fluctuations  in  HCG  levels  (human  chrinic  gonadotropin)  Although nausea and vomiting is a physiological thing, if proper treatment is not carried out, it will turn into pathology  where  it  can  affect  the  health  of  the  mother  and  fetus,  such  as  malnutrition  so  that adequate nutrition can be obtained which can cause low birth weight or prematurity. This activity aims to increase the knowledge and understanding of pregnant women and mothers who can do it independently  at  home  in  copingmorning  sickness.  This  activity  is  carried  out  on  the  month October 2022 to January 2023 took place at PMB Rosmala Aini Jambi City, which was attended by 20  pregnant  women,  with  lecture,  discussion  and  question  and  answer  methods,  the  media  used was in the form of leaflets, meeting time+ 90 minutes. At the implementation stage, before and after giving  the  material,  an  evaluation  of  the  knowledge  of  pregnant  women  throughpretest andposttestby  using  a  questionnaire.  the  result  of  this  activity  is  an  increase  in  the  knowledge  of pregnant women with a value before education for mothers with less knowledge of 90% and after education  the  mother's  knowledge  becomes  good  to  85%  based  on  this,  it  can  be  concluded  that mother's knowledge increases and it is hoped that mothers can do it independently.
Keywords : acupressure, morning sickness

## Abstrak
Mula  muntah  di  sebabkan  oleh perubahan  sistem  endokrin  dalam  tubuh  yang  terjadi  pada masa kehamilan yaitu karena tingginya fluktasi kadar HCG ( human chrinic gonadotropin) meskipun  mual  muntal  merupakan  hal  yang  fisioogis  akan  tetapi jika  tidak  dilakukan perawatan  yang  baik  maka  akan  berubah  menjadi  patologis  dimana  hal  tersebut  dapat mempengaruhi  kesehatan  pada  ibu  dan  janin  seperti  kekurangan  gizi  sehingga mendapatkan nutrisi adekuat yang dapat menyebabkan BBLR atau prematuritas. kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman ibu hamil serta ibu dapat melakukan  secara  mandiri  di  rumah  dalam  mengatasi morning  sickness . kegiatan  ini  di laksanakan pada bulan Oktober 2022 sampai bulan Januari 2023 bertempat di  PMB Rosmala Aini Kota Jambi,  yang dihadiri 20 Ibu hamil, dengan metode  ceramah, diskusi dan tanya jawab, media yang digunakan yaitu berupa leaflet, waktu pertemuan + 90 menit. Pada tahap pelaksanaan sebelum  dan  sesudah  pemberian  materi  dilakukan  evaluasi  terhadap  pengetahuan  ibu  hamil melalui pretest dan postest dengan menggunakan kuesioner. hasil kegiatan ini adanya peningkatan pengetahuan ibu hamil dengan nilai sebelum di lakukan edukasi ibu berpengetahuan kurang sebesar 90% dan setelah dilakukan edukasi pengetahuan ibu menjadi baik menjadi  85 % berdasarkan hal
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 6, No. 2, Juni 2024, 154-159
tersebut  maka  dapat  di  simpulkan  bahwa  pengetahuan  ibu  meningkat  dan  di  harapkan  ibu  dapat melakukan secara mandiri.
Kata Kunci: akupressur, morning sickness

## PENDAHULUAN
Mual dan  muntah  merupakan gejala  awal kehamilan  kondisi  ini  merupakan kondisi fisiologis  dimana  disebabkan  oleh  perubahan  sistem  endokrin  dalam  tubuh  yang  terjadi pada  masa  kehamilan  yaitu  karena  tingginya  fluktasi  kada  HCG  ( human  chrinic gonadotropin. Mual  dan  muntah biasanya terjadi  pada  kehamilan 12-16  minggu  pertama, yang  pada  saat  itu  HCG  mencapai  kadar  tertinggi.  mual  dan  muntah  sering  terjadi  pada pagi  hari  karena  perut  mengandung  kumpulan  asam  gastrik  yang  diendapkan  semalam. Mual  dan  muntah  merupakan  hal  yang  fisiologis  dimana  kondisi  fisiologis  ini  dapat menjadi  patologi  apabila  tidak  dilakukan  perawatan  dengan  baik.  Ibu  hamil  sering  kali mengabaikan keluhan mual dan muntahnya karena dianggap sebagai hal yang normal pada awal  kehamilan.  Jika  mual  dan  muntah  yang  berlebihan  pada  ibu  hamil  maka  dapat menyebabkan  kekurangan  gizi  sehingga  janin  tidak  mendapatkan  nutrisi  adekuat  dan mengakibatkan bayi  BBLR atau prematuritas. 1
Data  di  Indonesia,  perbandingan  insidensi  mual  muntah  yang  mengarah  pada patologis  atau  yang  disebut  hiperemesis  gravidarum  4:  1000  kehamilan.  Diduga  50% sampai  80%  ibu  hamil  mengalami  mual  muntah  dan  kira-kira  5%  dari  ibu  hamil membutuhkan  penanganan  untuk  penggantian  cairan  dan  koreksi  ketidakseimbangan elektrolit. 2 Penatalaksanaan  mual  muntah  pada  kehamilan  terdiri  atas  farmakologi  dan nonfarmakologi  atau  pengobatan  komplementer.  Terapi  farmokologi  dilakukan  dengan pemberian  antiemetik,  antihistamin,  antikolenergik,  dan  kortikosteroid  sedangkan  terapi komplementer adalah pengobatan non- konvensional yang bukan berasal dari negara yang bersangkutan.  Terapi  komplementer  seperti  akupressur,  aromaterapi,  pengobatan  herbal dan terapi komplementer lainnya. 1
Salah satu Upaya yang dapat dilakukan agar tidak terjadi komplikasi adalah dengan pengobatan  secara  nonfarmakologis,  yaitu  dengan  melakukan  akupressur  untuk menurunkan  mual  dan  muntah  pada  ibu  hamil.  Terapi  akupressur  dilakukan  dengan  cara melakukan  penekanan  pada  titik  perikardium  6  daerah  pergelangan  tangan  antara  dua tendon  atau  3  jari  dibawah  pergelangan  taagan  terapi  akupressur  tidak  memasukan  obat- obatan  ataupun  prosedur  invasif  melainkan  dengan  megaktifkan  sel-sel  yang  ada  dalam tubuh,  sehingga  terapi  ini  tidak  memberikan  efek  samping  seperti  obat  dan  tidak memerlukan biaya mahal. Hasil penelitian yang mendukung kegiatan ini adalah penelitian yang  dilakukan  oleh  Handayani  dan  afiyah  yang    menyatakan  bahwa  akupressur  sangat efektif  dalam  penurunan  mual  dan  muntah.  Intervensi  non  farmakologi  hampir  tidak memiliki  efek  samping  bagi  ibu  hamil sehingga sangat disarankan sebagai strategi dalam mengatasi mual dan muatah. 1
Praktek  Mandiri  Bidan  Rosmala  Aini  merupakan  salah  satu  pelayanan  kesehatan yang ada di Kota Jambi yang berada di Jl. Lingkar selatan. Kecamatan Jambi Selatan. Kota Jambi.  Pelayanan  kebidanan  yang  diberikan  meliputi  pelayanan  antenatal,  persalinan,  ibu nifas, ibu menyusui, bayi baru lahir, kontrasepsi dll. Studi pendahuluan yang dilakukan ada beberapa  ibu  hamil  yang  mengalami  mual  dan  muntah  dan  ibu  mengatasinya  dengan menggunakan  minyak  kayu  putih,  istirahat  dan  minum  air  hangat,  ibu  tidak  mengetahui manfaat  terapi  akupressur  dan  ibu  belum  pernah  mendapatkan  informasi  tentang  terapi akupressure.
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 6, No. 2, Juni 2024, 154-159
Edukasi  merupakan  salah  satu  upaya  yang  dapat  dilakukan  untuk  meningkatkan pengetahuan. Edukasi dapat dilakukan dengan menggunakan berbagai macam media salah satunya  Leaflet .  Leaflet merupakan  media  penyampaian  informasi  yang  berisi  materi singkat  dan  jelas  dengan design menarik  dan  penggunaan  gambar  untuk  mempermudah pertukaran informasi melalui internet dan smartphone . Perkembangan penggunaan internet yang  cukup  pesat  memungkinkan  masyarakat  memiliki  kemudahan  dalam  hal  pencarian informasi mengenai kesehatan.

## METODE
Kegiatan  pengabdian  ini  dilakukan  di  Praktek  Mandiri  Bidan  Rosmala  Aini    Kota Jambi    dengan  tujuan  dari  kegiatan  ini  adalah  memberikan  informasi  dan  meningkatkan pengetahuan,  serta  pemahaman  ibu  hamil  tentang  Akupressur  dalam  mengatasi  Morning Sckness, manfaat akupresur serta teknik melakukan akupressur.
kegiatan  ini  dilaksanakan  pada  bulan  Oktober  2022  sampai  bulan  Januari  2023 sasaran dalam kegiatan ini adalah ibu-ibu hamil yang berjumlah 20 ibu hamil, metode yang digunakan ceramah dan tanya jawab media yang digunakan adalah leaflet,
Tahapan pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah sebagai berikut:
1. Tahap persiapan
a. Melakukan pengkajian dan analisa data awal
b. Mengidentifikasi masalah
c. Menyusun proposal kegiatan pengabdian kepada masyarakat
d. Menyiapkan izin kelokasi
2. Tahap pelaksanaan
a. Melakukan orientasi/perkenalan tim kegiatan dengan kelompok sasaran
b. Melaksanakan pre  test yaitu  dengan  memberikan  pertanyaan  kepada  ibu  hamil terkait akupressur
c. Menjelaskan materi tentang akupressur dan cara melakukannya
d. Memberikan post test kepada ibu hamil terkait materi yang diberikan yaitu tentang akupressur
e. Mengevaluasi kegiatan
3. Penyusunan laporan
a.  Pembuatan laporan
b.  Mengumpulkan laporan ke PPPM
c.  Publikasi

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  yang  dilakukan  merupakan  kegiatan  rutin yang  dilaksanakan  setiap  semester  dengan  mengangkat  topik  sesuai  dengan  bidang  ilmu dan  permasalahan  yang  ada  di  masyarakat,  mengukur  tingkat  pengetahuan  ibu  sebelum penyampaian  materi  dilakukan pre  test berkaitan  dengan  Akupressur  dalam  mengatasi Morning Sickness , manfaat akupresur serta teknik melakukan akupressur y ang disampaikan dengan  jumlah  soal pre  test 10  soal pilihan ganda,  kemudian dilakukan kembali post test dengan  soal  yang  sama  dengan  sebelumnya,  hal  ini  bertujuan  untuk  menilai  tingkat pengetahuan  dan  pemahaman  dari  ibu-ibu  hamil  terkait  materi  tersebut  dan  mengetahui keefektifan  dalam  penyampaian  materi  oleh  pemateri.  Waktu  pengerjaan  soal  untuk pre test dan post test masing masing adalah selama 10 menit.
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 6, No. 2, Juni 2024, 154-159
Gambar. 1 Memberikan materi
Penyuluhan kesehatan merupakan kegiatan pendidikan yang dilakukan dengan cara menyebarkan  informasi-informasi  pesan,  menanamkan  keyakinan,  sehingga  masyarakat sadar,  tahu  dan  mengerti  tetapi  juga  mau  dan  bisa  melakukan  suatu  anjuran  yang  ada hubungannya  dengan  kesehatan  serta  terjadi  peningkatan  pengetahuan,  keterampilan,  dan sikap. 2
Materi yang di sampaikan meliputi pengertian akupressur, manfaat akupressur dan cara melakukan akupressur secara mandiri. Penyampaian materi ini menggunakan metode ceramah,  tanya  jawab,  diskusi,  dan  demonstrasi,  media  yang  digunakan leaflet dan sebelum menjelaskan materi tim memberikan pertanyaan terkait dengan materi dengan 10 pertanyaan  pilihan  ganda  ( pre  test) kepada  ibu  hamil  kemudian  memberikann  materi terkait  terapi  komplementer  akupressur  dalam  mengatasi morning  sickness atau  mual muntah  pada  ibu  hamil  trimester  I  dan  dilanjutkan  dengan post  test di  akhir  materi.  Data pengetahuan  responden  sebelum  dan  sesudah  dilakukan  edukasi  mengenai  manfaat akupressur dalam mengatasi morning sickness adalah sebagai berikut :
Tabel  1.  Distribusi  Pengetahuan  Ibu  Hamil  Tentang  Terapi  Komplementer  Akupressur Dalam Mengatasi Morning Sickness di PMB Rosmala Aini Kota Jambi Pengetahuan Pre test Post test Jumlah % Jumlah % Baik 2 10 17 85 Kurang 18 90 3 15
Berdasarkan  tabel.  1  di  atas  diproleh  pengetahuan  ibu  hamil  tentang  terapi komplementer  akupressur  dalam  mengatasi morning  sickness pada pre  test didapat penegtahuan  baik  sebnayak  2  (10%)  dan  berpengetahuan  kurang  sebnayak  18  (90%), setelah di berikan materi kemudian dilakukan post test dengan hasil pengetahuan ibu hamil meningkat  menjadi  baik  sebnayak  17  (85%)  dan  pengetahuan  kurang  sebanyak  3  (15%). Berdasarkan hasil tersebut maka dapat di simpulkan bahwa ada peningkatan peengetahuan ibu hamil tentang terapi komplementer akupressur dalam mengatasi morning sickness . Mual dan  muntah atau  disebut dengan morning sickneess merupakan  reaksi tubuh ibu terhadap perubahan yang terjadi akibat kehamilan. Mual muntah terjadi karena adanya perubahan  hormonal  pada  wanita  karena  terdapat  pada  peningkatan  hormon  estrogen  dan progesteron  dan  dikeluarkannya  human chorionic  gonadithropine  pla senta.  mual  muntah dapat  diatasi  dengan  pendekatan  non  farmakologi  yaitu  terapi  komplementer  akupressur. Akupressur  adalah  metode  pengobatan  dari  tiongkok  kuno  dengan  menstimulasi  titik khussus  di  badan  dengan  menggunakan  jari  pada  akupressur  karena  bersifat  penekanan
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), Vol. 6, No. 2, Juni 2024, 154-159
pada  titik  tubuh  tertentu.  Akupressur  dan  akupuntur  menstimulasi  sistem  regulasi  serta mengaktifkan  mekanisme  endokrin  dan  neurologi,  yang  merupakan  mekanisme  fisiologi dalam  mempertahankan keseimbangan,  penekanan  secara  manual pada  titik  Prikardium  6 pada daerah pergelangan tangan yaitu 3 jari dari daerah distal pergelanagn tangan atau dua tendon  selama  2  menit. 3 Titik  prikardium  6  adalah  titik  yang  terletak  di  alur  meridian selaput  jantung,  meridian  selaput  jantung  memiliki  dua  cabang,  sebuah  cabang  masuk  ke selaput  jantung  dan  jantung,  kemudian  terus  kebawah  menembus  diagfragma,  keruang tengah  dan  ruang  bawah  perut.  Meridian  ini  juga  melewati  lambung  dan  usus  besar. Akupressur perikardium 6 atau di sebut juga dengan Nei-Guan merupakan sebuah tindakan untuk mengurangi atau menurunkan rasa mual dan muntah pada kehamilan yang dilakukan dengan cara penekanan pada titik tubuh perikardium 6 atau tiga jari di bawah pergelanagn tangan,  pada  prinsipnya  terapi  akupressur  sama  dengan  pemijatan  tidak  memerlukan ketermapilan khusus beda halnya dengan akupuntur yang memerlukan pelatihan. 4
Proses  teknik  akupressur  menitik  beratkan  pada  titik  syaraf  tubuh.  Akupressur dapat  meningkatkan  atau  menghidupkan  organ-organ  yang  sakit,  sehingga  dapat memperlancar  peredaran  darah  yang  terganggu.  hasil  penelitian  menunjukan  bahwa akupressur  pada  titik  P6  efektif  dalam  mengurangi  mual  muntah  pada  titik  P6  dapat merangsang  keluarnya  hormon  kortisol  yang  dapat  meningkatkan  metabolisme  tubuh sehingga mual dan muntah yang dirasakan dapat berkurang pada ibu hamil trimester I.
Menurut  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Tanjung,  Wari  dan  Antoni,  menyatakan bahwa  ada  pengaruh  akupressur  pada  titik  perikardian  6  dengan  intensitas  mual  muntah pada  ibu  hamil  trimester  I  dengan  nilai  p  0.000  dengan  rata-rata  skor  PUQE  sebelum dilakukan inervensi dengan nilai 7,30 dan setelah dilakukan akupressur menjadi nilai 5,45 berarti ada penurunan pada intensitas nyeri mual muntah pada ibu hamil trimester I. 5

## KESIMPULAN
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat  dengan  tema  terapi  komplementer akupressur  dalam  mengatasi morning  sickness pada  ibu  hamil  trimester  I  memberikan manfaat  kepada  ibu  hamil  dalam  mengatasi  masalah  yang  dialami  salah  satunya  adalah mual  dan  muntah  atau morning  sickness .  Upaya  non  farmakologi  yang  dapat  dilakukan untuk mengatasi mual muntah yaitu dengan akupressur dimana titik akupressur prikardium 6  efektif  dalam  menurunkan  intesitas  mual  dan  muntah  pada  ibu  hamil.  Terjadi peningkatan pengetahuan ibu hamil tentang manfaat akupressur dalam mengatasi morning sickness serta  ibu  dapat  melakukannya  secara  mandiri.  Setelah  kegiatan  ini  diharapkan kepada ibu hamil yang mengalami morning sickness dapat menerpakan secara mandiri.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Tim pengabdian masyarakat mengucapkan terimaksih yang sebesar-besarnya kepada Stikes  Baiturrahim  atas  dana  dan  fasilitas  serta  surat  izin  dalam  melakukan  pengabdian masyarakat  ini  dan  juga  kepada  Pimpinan  PMB  Rosmala  Aini  Kota  Jambi  yang  telah memberikan  izin  tempat  dan  membantu  dalam  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini sehingga kegiatan ini berjalan dengan lancer.

## DAFTAR PUSTAKA
1.  Handayani N, Khairiyatul RKA. Pengaruh Akupresur Terhadap Penurunan Mual Dan Muntah Pada Ibu Hamil Di Praktek Mandiri Bidan Sidoarjo. Embrio. 2019;11(2):102– 9.
2.  4.  Notoatmodjo  S.  Promosi  Kesehatan  dan  Perilaku  Kesehatan.  Jakarta:  PT  Rineka Cipta.; 2012.
3.  Tanjung WW, Nasution EY. Akupresur Titik Perikardium 6 pada Ibu Hamil Trimester I. J Pengabdi Masy Aufa. 2021;3(1):100.
4.  Ritawani Hasibuan E, Filliana Martin R. Hubungan Penatalaksanaan Akupresur Titik P6. J Midwefery Sempena Negeri. 2021;1(1):10–6.
5.  Tanjung  WW,  ;  Wari  Y,  Antoni  A.  Pengaruh  Akupresur  pada  Titik  Perikardium  6 terhadap  Intensitas  Mual  Muntah  pada  Ibu  Hamil  Trimester  I.  J  Educ  Dev. 2020;8(4):265–70.
6.      Akhiriyanti.  Nisa  2020.  Mengenal  Terapi  Komplementer  dalam  Kebidanan  pada  Ibu Nifas, Menyusui, Bayi dan Balita.Trans Info Media. Jakarta.
7.    Mariza,  Ayuningtas.  2019.  Penenrapan  Akupressre  pada  Titik  P6  terhadap  Emesis Gravidarum  pada  ibu  hamil  trimester  I.  Holistik  Jurnal  Kesehatan.vol.13  No.3.  hal 218-224
8.   Putri, Amalia. 2019. Terapi Komplementer Konsep dan Aplikasi dalam Keperawatan Pustaka Baru Yogyakarta.
9.    Widyastuti,  Rumiyati,  Widyastutik,  2018  Terapi  Komplementer  Akupressur  Untuk Mnegatasi  Emesis  Gravidarum  Pada  Ibu  Hamil  Trimester  I.  Jurnal  Kebidanan Indoesia. Vol.10. No 1.hal.96-104
10.  RI,  K.  Laporan  Nasional  Riset  Kesehatan  Dasar  2018.  (Badan  Penelitian  dan Pengembangan Kesehatan, 2019).