e-ISSN : 2747- 013X

## Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Volume 4 Nomor 1 November 2023 https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JP HR

## Perbandingan Waktu Reaksi Antara Sentuhan dan Cahaya
Ridho Ramadhan 1 , Eka Supriatna 2
{f1251211021@student.untan.ac.id 1 , eka.supriatna@fkip.untan.ac.id 2 }
Universitas Tanjungpura, Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124 1, Universitas Tanjungpura, Jl. Prof. Dr. H Jl. Profesor Dokter H. Hadari Nawawi, Bansir Laut, Kec. Pontianak Tenggara, Kota Pontianak, Kalimantan Barat 78124 2
Abstrak. Waktu  reaksi  merupakan  respon  seseorang  ketika  menerima  stimulus  yang diberikan  dan  kecepatan  atlet  dalam  bergerak/merubah  arah  dengan  cepat  yang  biasa disebut  dengan  kelincahan.  Perlu  diketahui  bahwa  waktu  reaksi  sangat  berpengaruh terhadap  kemenangan  atlet.  Setiap  atlet  memiliki  waktu  reaksi  yang  berbeda-beda tergantung dari latihan/kemampuannya. Olahraga bela diri, pelari cepat, permainan bola kecil dan bola besar merupakan cabang olahraga yang sangat membutuhkan waktu reaksi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui kecepatan reaksi antara sentuhan dan waktu  reaksi  cahaya.  Penelitian  ini  menggunakan  sampel  sebanyak  26  mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga yang masih aktif.  Sampel mencoba waktu reaksi cahaya dan sentuhan dengan tiga kali percobaan dan dirata-ratakan hasilnya. Data dianalisis secara deskriptif dan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tes cahaya adalah 4,51 detik sedangkan waktu reaksi sentuhan adalah 3,93 detik. Terlihat bahwa respon waktu reaksi yang  cepat  adalah  reaksi  sentuhan.  Diketahui  juga  melalui  nilai  minimum  terendah sentuhan 2,65 detik sedangkan cahaya 3,10 detik dan dengan uji beda nilai sig (2 tailed) dengan sampel berpasangan diperoleh = 000. Sehingga data uji cahaya dan data uji sentuh berbeda.  Kesimpulan pada penelitian ini waktu reaksi cahaya >  waktu reaksi sentuhan. (4.51 > 3.93) waktu reaksi sentuhan lebih baik daripada cahaya.
Kata kunci: Waktu reaksi, sentuhan, cahaya

## 1 Pendahuluan
Waktu  rekasi  berhubungan  dengan  bagaimana  respon  gerak  tehadap  stimulus  yang diberikan dengan kondisi sadar, dan berkaitan dengan kamampuan fisik atlet yang berdampak pada performance atlet.  (Hidayat, Permadi,  & Hermawan, 2022; Los, n.d.; Megantara, 2018) sehingga dapat di tarik kesimpulan waktu reaksi ialah respon dari tubuh yang secara cepat tanpa berpikir. Waktu reaksi merupakan komponen dari peningkatan kecepatan, koordinasi gerak, dan kelincahan  yang dapat  merubah arah dengan cepat.  (Agus, 2012; Cahyaningrum, Naheria, & Cahyono, 2023; Peling, 2011). Hal tersebut juga berkaitan dengan  kebugaran dan kesehatan. (Pane, 2015). Maka respon tubuh secara spontan dan sadar merupakan aspek dari waktu reaksi yang berkaitan dengan kemampuan fisik atlet koordinasi gerak dan kelincahan untuk kebugaran,
kesehatan dan performa atlet. Maka perlu diketahui cabang olahraga yang memerlukan waktu reaksi.
Hampir semua keberhasilan cabang olahraga ditentukan oleh waktu reaksi (Atmaja & Tomoliyus, 2015; Samodra, 2021; Syafitri, Supatmo, & Indraswari, 2017) menyatakan olahraga yang  memerlukan    waktu  reaksi  adalah  bela  diri,    karena  memerlukan  gerak  cepat  untuk mengantisipasi semua serangan lawan dan balik menyerang lawan. Selain itu menurut penelitian (Zharfani, Wimbarti, & Kusrohmaniah, 2022)  olahraga permainan juga sangat membutuhkan waktu  reaksi  badminton,  voly,  tennis,  basket  untuk  megembalikan  dan  mengambil  serangan lawan. Waktu  reaksi yang cepat dapat ditentukan oleh bagian yang biasa digunakan/dominan kiri/kanan  (Sukmaningtyas,  Pudjonarko,  &  Basjar,  2019).  Bela  diri  dan  olahraga  permainan memerlukan waktu reaksi untuk mengantisipasi seranggan lawan dan balik menyerang untuk keberhasilan prestasi. keberhasilan tersebut ditentukan oleh waktu reaksi yang cepat, bisa dilihat dominan  bagian  kanan  atau  kiri  yang  biasa  digunakan  tubuh. Maka  perlu  diketahui  faktor  – faktor yang mempengaruhi meningkat dan menurunya waktu reaksi seseorang.
Waktu reaksi antara atlet dan non atlet, lebih cepat atlet berdasarkan keterlatihan atau kemampuan  (kusuma,  2012).  Maka  latihan  dengan  rutin  dan  konsisten  dapat  meningkatkan kemampuan secara berskala pada cabang olahraga yang ditekuni (Atmaja & Tomoliyus, 2015). Tetapi kelelahan berpotensi dapat  menghilangkan  konsentrasi  yang dapat  menurunkan reaksi atlet saat performance. Perlu evaluasi dan program latihan untuk mengetahui disaat apa waktu reaksi dapat meningkat dan menurun. Waktu reaksi atlet lebih cepat berdasarkan kemampuan yang  dilatih  secara  konsisten,  tetapi  kelelahan  dapat  menghilangkan  konsentarsi  yang menurunkan  reaksi.  Maka  pelatih  perlu  mengetahui  konsentarsi  atlit  menurun  pada  saat mencapai step kelelahan yang bagaimana.
Waktu reaksi merupakan respon gerak tehadap stimulus yang diberikan dengan kondisi sadar  yang  terdiri  dari  komponen-komponen  peningkatan  kecepatan,  koordinasi  gerak,  dan kelincahan  yang  dapat  merubah  arah  dengan  cepat.  Maka  dari  itu  waktu  reaksi  sangat dibutuhkan  khususnya  pada  olahraga  prestasi,  karena  untuk  mengantisipasi  seranggan  lawan dan balik menyerang ini lebih dominan ke olahraga bela diri dan permainan. Keterlatihan sangat berpengaruh, maka atlet dan non atlet lebih baik waktu reaksi atlet. Sehingga atlet yang berlatih secara  konsisten  tidak  cepat  mengalami  kelelahan.  Karena  kelelahan  menghilangkan konsentrasi yang berdampak pada waktu reaksi. Dapat diketahui waktu reaksi sangat penting untuk olahraga rekreasi dan olahraga kesehatan. komponen-komponen indra yang terkoordinasi dengan waktu reaksi adalah cahaya, suara, sentuhan, penglihatan. Pada penelitian ini kita akan melihat kecepatan waktu reaksi yang mana lebih cepat antara cahaya dan sentuhan

## 2 Metode Penelitian
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kecepatan reaksi antara waktu reaksi sentuhan dan cahaya. Penelitian mengunakan sampel  mahasiswa  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga  sebanyak  26  mahasiswa  aktif dilaksanakan  di  kampus  keolahragaan  Universitas  Tanjungpura.  Mahasiswa  mencoba  waktu reaksi  cahaya  dan  sentuhan  dengan  tiga  kali  percobaan  dan  direratakan  hasilnya.  Rangsang sentuhan  orang  coba  memegang stopwatch ditangan  kiri  yang  dijulurkan  diatas  meja.  Mata orang  coba  ditutup.  Testor  juga  memegang  stopwatch.  Selanjutnya  testor  menghidupkan stopwatch  bersamaan  dengan  menyentuh  orang  coba.  Orang  coba  diminta  menghidupkan stopwatch jika mendapat sentuhan. Perbedaan antara waktu tekan oleh testor dan orang coba
merupakan  waktu  reaksi  sederhana.  Untuk  mengukur  waktu  reaksi  tersebut  pada stopwatch,maka  testor  menghentikan stopwatch bersamaan,    sehingga  perbedaan  waktu  data dibaca. Rangsang Cahaya orang coba memegang stopwatch . Testor juga memegang stopwatch dan senter, duduk berhadapan.  Orang coba disuruh  menghidupkan stopwatch bila ia melihat cahaya dan dimatikan ketika cahaya itu mati. Sehingga selisih perbedaan antara waktu orang dan waktu testor di kurangkan dan hasilnya itulah waktu reaksi cahaya orang. Data dianalisis dengan  deskriptif  dan  uji  beda.  Data  diolah  mengunakan  SPPS  mencari  (Mean,  Median, ModeStd.  Deviation,  Minimum,  Maximum).  Membuat  grafik  mengunakan  excel,  membuat tabel  distribusi  frekuensi,  Uji  normalitas  mengunakan  Kolmogorov-Smornov.  Uji  parametrik dapat dilaksanakan denga Uji T.

## 3 Hasil
Penelitian ini dilakukan pada 26/02/2023 di kampus keolahragaan UNTAN, dengan sample 26 mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga semester 5. Setiap item waktu reaksi yang terdiri dari cahaya dan sentuhan dipercobakan 3 kali dan di rata-rata kan.
Tabel 1. Deskriptif hasil pengukuran rangsangan Cahaya dan sentuhan
Cahaya Sentuhan Mean 4.513 3.93 Median 4.400 3.79 Mode 3.16 a 3.70 a Std. Deviation 1.08 .727 Minimum 3.10 2.65 Maximum 7.15 5.98
Berdasarkan  tabel  1  di  atas  hasil  26  data  sampel  dengan  nilai  waktu  reaksi  cahaya, mean 4.51, median 4.40, mode 3.16 a , std. deviation 1.08, minimum 3.10, maximum 7.15. dan waktu reaksi sentuhan  mean 3.93 , median 3.79, mode 3.70 a . std.deviasi  727 , minimum 2.65, maximum 5.98. sehingga waktu reaksi sentuhan lebih cepat dari waktu reaksi cahaya.
Grafik 1. Waktu Reaksi Cahaya dan Sentuhan
Berdasarkan  table  1 dan grafik 1 di atas dari 26 sampel yang melakukan waktu reaksi cahaya dan sentuhan diketahui nilai mean waktu reaksi cahaya 4.51 dan waktu reaksi sentuhan 3.93.
No Kelas Interval (Detik) Cahaya Frekuensi Kelas Interval (Detik) Sentuhan Frekuensi 1. 7.35 0 5.55 0 2. 6.50 – 7.34 1 4.97 – 5.54 2 3. 5.65 – 6.49 2 4.39 – 4.96 3 4. 4.80 – 5.64 9 3.81 – 4.38 7 5. 3.95 – 4.79 6 3.23 – 3.8 10 6. 3.1 – 3.94 8 2.65 – 3.22 4
Berdasarkan tabel 2 di atas menjelaskan pengelompokan kelas interval dan frekuensi jumlah yang mendapat kecepatan waktu reaksi cahaya dan sentuhan tersebut. Maka hasil data di  atas  menunjukan  bahwa  waktu  reaksi  cahaya  adalah  4.51  detik  Sedangkan  waktu  reaksi sentuhan 3.93. maka dapat kita ketahui respon waktu reaksi yang cepat adalah sentuhan. Juga dapat kita ketahui melalui skor minimum sentuhan, 2.65 second sedangkan cahaya 3.10 second. Maka mahasiswa PKO angkatan 2021 lebih lambat pada waktu reaksi cahaya dan lebih cepat di waktu  reaksi  sentuhan.  Pada  penelitian  ini  semakin  cepat  waktu  reaksi  yang  di  dapat  maka semakin  bagus  rangsangan  yang  diberikan.    Berikutnya  dilakukan  uji  normalitas  untuk mengetahui apakah dapat dilaksanakan uji parametrik perbedaan antara waktu reaksi sentuhan dan cahaya. Uji normalitas mengunakan kolmogorov Smornov.
Tabel 4. Hasil perhitungan normalitas data
CAHAYA Sentuhan N
26 26 0 1 2 3 4 5 6 CAHAYA SEnTUHAn Mean
Normal Parameters a,b Mean 4.5138 3.9396 Std. Deviation 1.08634 .72763 Most Extreme Differences Absolute .149 .153 Positive .149 .153 Negative -.099 -.061 Test Statistic .149 .153 Asymp. Sig. (2-tailed) .144 c .122 c
Semua data dinilai signifikan apabila terhitung di atas 0,05. Dapat kita simpulkan data di atas normal. Apabila data berketerangan normal  maka dapat dilaksanakan uji parametrik. Uji parametrik dapat dilaksanakan denga Uji T. Analisis ini dibantu dengan SPSS.
Tabel 5. Hasil test uji beda Mean Std. Deviation t df Sig. (2-tailed) Pair 1 Cahaya -Sentuhan .57423 .67673 4.327 25 .000
Tabel  5  di  atas  nilai  sig  (2  tailed)  dengan  sampel  berpasangan  diperoleh  =    000. Sehingga data hasil tes cahaya dan data tes sentuhan mengalami perbedaan. Maka waktu reaksi cahaya    <  waktu  reaksi  sentuhan  (4.51    >  3.93).  Maka  diketahui    hasil  penelitian  tes  cahaya adalah 4.51 sedangkan waktu reaksi sentuhan 3.93. Dapat diketahui respon waktu reaksi yang cepat  adalah  reaksi  sentuhan.  Diketahui  melalui  skor  minimum  terendah  sentuhan  2.65 detik sedangkan  cahaya  3.10  detik  serta  dengan  uji  beda  nilai  sig  (2  tailed)  dengan  sampel berpasangan diperoleh =  000. Sehingga data hasil tes cahaya dan data tes sentuhan mengalami perbedaan. Simpulan di penelitian ini waktu reaksi cahaya  > waktu reaksi sentuhan. (4.51  > 3.93). berarti Indra peraba lebih baik daripada Indra penglihatan.

## 4 Pembahasan
Hasil 26 data sampel dengan nilai waktu reaksi cahaya, mean 4.51, median 4.40, mode 3.16 a , std. deviation 1.08, minimum 3.10, maximum 7.15. dan  waktu reaksi sentuhan  mean 3.93 , median 3.79, mode 3.70 a . std.deviasi  727 , minimum 2.65, maximum 5.98. Sebelum uji parametrik/uji beda akan dilaksanakan terlebih dahulu uji normalitas dengan hasil Asymp. Sig. (2-tailed). Waktu reaksi cahaya 144c . Waktu reaksi sentuhan 122c.  maka data berketerangan normal. Apabila data berketerangan normal  maka dapat dilaksanakan uji parametrik/uji beda, dengan hasil sampel diperoleh =  000. Sehingga data mengalami perbedaan. Maka antara waktu reaksi Sentuhan dengan Cahaya bagus waktu reaksi sentuhan.
Menurut (Muis, 2016; Pratiwi & Prayoga, 2019). faktor yang mempengaruhi cepatnya reaksi seseorang yaitu faktor internal terdiri dari genetik, tipe tubuh, usia, jenis kelamin, berat badan,  motivasi  dan  kelelahan.  Dan  faktor  external  terdiri  dari  keadaan  dilapangan,  fokus, suasana lingkungan, ilmu pengetahuan dan teknologi dalam mengembangkan kerja otot. serta faktor fisik terdiri dari kelincahan, neuromuscular, keseimbangan. Maka ada tiga faktor yang
mempengaruhi  waktu  reaksi,  faktor  internal  melibatkan  keadaan  dari  dalam  diri  kita  yaitu anatomi  tubuh  dan  faktor  external  yang  datangnya  dari  luar  seperti  suasana  lingkungan, pengetahuan  dan  tekhnologi  serta  keadaan  fisik  kita  melalaui  kebiasaan/keterlatihan.  Maka perlu diketahui olahraga apa yang membutuhkan waktu reaksi.
Menurut (Suwo, 2019) (Rachmadiyan et al., n.d.) pada permainan tennis meja cepatnya reaksi  tangan  saat  suara  lawan  yang  memukulkan  bet  ke  bola  sangat  berpengaruh  positif terhadap  signifikan  Forehand  topspin.  (Henjilito,  2017)  (Wanda,  Nurseto,  &  Husin,  2018). (Nasriani  &  Mardela,  2019).  (Oktavia,  Olahraga,  Negeri,  Banta-bantaeng,  &  Selatan,  n.d.). (Widiyanto, 2015). menyatakan reaksi yang cepat berpengaruh pada  akselerasi yang bagus dan mengefisienkan  gerak  penting  untuk  cabang  olahraga  karate,  bola  voli,dan  sepak  takraw. Keberhasilan sprinter dilihat dari antropometri waktu reaksi, reaksi gerak kaki, cepatnya reaksi pendengaran dan sprinter harus melakukan tekhnik start secara baik dan se singkat- singkatnya (Kemala, 2019; Tisna MS, 2017)  Pada penelitian (Samodra, Y. Touvan. Juni; Sudrazat, 2021) (Kurdi,  2020)  cabang  olahraga  yang  mempunyai  korelasi  yang  kuat  antara  kecepatan  reaksi tangan pada koordinasi mata tangan pada ketepatan servis ialah tenis lapangan dan bola voli. Pengaruh  waktu  reaksi  menjadi  salah  satu  komponen  utama  untuk  olahraga  prestasi  dilihat banyaknya penelitian – penelitian yang menyatakan pentingnya cabang olahraga bela diri, bola kecil,  bola  besar  dan  sprinter  untuk  keberhasilan  prestasi.  Maka  dari  itu  kita  perlu mencari/mengetahui hal – hal yang dapat meningkatkan waktu reaksi
Menurut    (Anindita,  Sumekar,  &  Supatmo,  2017)  Waktu  reaksi  dapat  ditingkatkan dengan  latihan  secara  tekun  karena  dengan  latihan  percaya  diri  akan  tumbuh  di  dalam  diri seseorang. Selain itu dengan latihan terjadi peningkatan reaksi yang cepat (Pratiwi & Prayoga, 2019). Penelitian (Zharfani et al., 2022) menyatakan kafein dapat meningkatkan waktu reaksi karena efeknya yang membuat keterteguhan, konsentrasi, daya tahan dan kewaspadaan. Pada bola voli Latihan smash mengunakan ball drops drill sangat baik untuk meningkatkan respon terhadap  rangsangan  visual  dan  kecepatan  langkah  pertama  (Keolahragaan,  Universitas,  & Malang, 2023). (Rarasti & Heri, 2019) menyatakan Latihan samsak dengan alat bantu metode traffic light dapat berpengaruh meningkatkan kecepatan reaksi tendangan pada cabang olahraga taekwondo. kafein terbukti dapat meningkatkan waktu reaksi selain itu Latihan ball drops drill dan traffic light juga dapat meningkatkan waktu reaksi asalkan berkesinambungan.
Penelitian  ini  diharap  berdampak  pada  pelatih  untuk  menjadi  acuan  penempatan cabang  olahraga  kepada  calon  atlit  serta  menjadi  acuan  untuk  persiapan  pertandingan.  Agar waktu reaksi si atlet pada saat tanding bisa maksimal, maka perlu melalui sebuah latihan yang rutin/konsisten seperti latihan ball drops drill , Latihan samsak dengan alat bantu metode traffic ligh  dan  pengunaan  kafein  dapat  mempercepat  waktu  reaksi.  Cabang  olahraga  yang  sangat membutuhkan  waktu  reaksi  adalah  olahraga  bela  diri,  bola  voli,  tennis  meja,  karate,  tennis lapangan,  sprinter,  dan  sepak  takraw.  berdasarkan  kajian  artikel  di  atas.  Pada  penelitian  ini waktu reaksi cahaya  > waktu reaksi sentuhan. Maka ini bisa menjadi acuan pelatih/guru untuk memberikan model latihan/pembelajaran kepada atlit. Semoga dengan adanya penelitian ini bisa mengambil andil untuk peningkatan prestasi.

## 5 Kesimpulan
Berdasarkan  nilai  rata  –  rata  dari  waktu  reaksi  cahaya  dan  sentuihan,  waktu  reaksi sentuhan dengan nilai rata rata (144c) lebik baik daripada waktu reaksi cahaya dengan nilai rata – rata (122c). Maka bisa menjadi acuan untuk para pelatih dan pendidik melihat indra yang lebih
baik dan untuk dilatih berdasarkan indra yang diperlukan atlet. Waktu reaksi merupakan suatu hal yang penting dalam aktifitas olahraga rekreasi, kesehatan maupun prestasi. Ternyata waktu reaksi juga dipengaruhi dengan keterlatihan, dehidrasi, usia, jenis kelamin, denyut nadi, proses presepsi motorik, serta penggunaan bagian tubuh kanan atau kiri. Pada penelitian ini diketahui waktu reaksi  sentuhan lebih  baik daripada cahaya. Disarankan pada cabang olahraga  seperti bela diri, bola voli, tennis meja, karate, tennis lapangan, sprinter, sepak takraw sebaiknya lebih memprioritaskan  latihan  visual  motorik  lebih  banyak,  supaya  mempersingkat  waktu  reaksi. Latihan secara konsisten harus dikerjakan untuk mendukung kecepatan waktu reaksi.

## References
Agus, A. (2012). Olahraga Kebugaran Jasmani Sebagai Siatu Pengantar . Anindita, A., Sumekar, T., & Supatmo, Y. (2017). Analisis Komponen Waktu Reaksi Atlet Bulutangkis  (Studi  Pada  Atlet  Bulutangkis  Di  Semarang). Diponegoro  Medical Journal (Jurnal Kedokteran Diponegoro) . Atmaja,  N.  M.  K.,  &  Tomoliyus,  T.  (2015).  Pengaruh  Metode  Latihan  Drill  Dan  Waktu Reaksi  Terhadap  Ketepatan  Drive  Dalam  Permainan  Tenis  Meja. Jurnal Keolahragaan , 3 (1), 56–65. https://doi.org/10.21831/jk.v3i1.4969 Cahyaningrum, G. K., Naheria, & Cahyono, D. (2023). Pengaruh Latihan Bola Reaksi Dan Shadow  Bulutangkis  Terhadap  Waktu  Reaksi  Visual. Jurnal  Pendidikan  Dan Konseling , 5 (1), 3599–3605.
Henjilito, R. (2017). Pengaruh Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Reaksi dan Motivasi Terhadap  Kecepatan  Lari  Jarak  Pendek  100  Meter  Pada  Atlet  PPLP  Provinsi  Riau. Journal Sport Area , 2 (1), 70. https://doi.org/10.25299/sportarea.2017.vol2(1).595 Hidayat, R. A., Permadi, A. A., & Hermawan, I. (2022). Pengaruh Latihan Reaksi terhadap Performance Goalkeeper. Jurnal Porkes (Jurnal Pendidikan Olahraga Kesehatan  & Rekreasi) , 5 (1), 178–188. https://doi.org/10.29408/porkes.v5i1 Kemala,  A.  (2019).  Analisis  Start  Blok  Ditinjau  Dari  Daya  Ledak  Dan  Kecepatan  Reaksi
Pada Atlet Lari Jarak Pendek. Motion , 10 (1), 123–140. Keolahragaan, J. I., Universitas, P., & Malang, N. (2023). JOKER . 1 (April), 31–37. Kurdi, K. (2020). Hubungan Kecepatan Reaksi Tangan dan Koordinasi Mata Tangan Pada Servis Tenis Lapangan Mahasiswa Universitas Cenderawasih. Jtikor (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan) , 5 (1), 22–27. kusuma,    gusti  ngurah  arya.  (2012).  Pengaruh  pelatihan  bayangan  (. Jurnal  Pendidikan ,
05 (1), 1–8.
Los, U. M. D. E. C. D. E. (n.d.). No 主観的健康感を中心とした在宅高齢者における 健 康関連指標に関する共分散構造分析 Title . 1–10. Megantara,  S.  M.  (2018).  Self-Talk  Dan  Waktu  Reaksi. Jurnal  Olahraga , 4 (1),  31–36. https://doi.org/10.37742/jo.v4i1.81
Muis,  J.  (2016).  Interaksi  Metode  Latihan  dan  Kecepatan  Reaksi  Terhadap  Kemampuan Pukulan Atlet Tinju Kategori Youth. Jurnal Publikasi Pendidikan , 6 (1), 77–82. Nasriani,  A.,  &  Mardela,  R.  (2019).  Kecepatan  Reaksi  Dan  Koordinasi  Mata-Tangan Berhubungan  Dengan  Kemampuan  Smash  Bolavoli. Jurnal  Patriot,  Universitas Negeri Padang2 , 1 (3), 12–13. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.362 Oktavia,  A.,  Olahraga,  P.  K.,  Negeri,  U.,  Banta-bantaeng,  K.  F.,  &  Selatan,  S.  (n.d.).
Pengaruh  latihan  kecepatan  reaksi  kaki  terhadap  hasil  smash  kedeng  atlit  bmkf sepaktakraw fik unm . Pane, B. S. (2015). Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan. Jurnal Pengabdian
Kepada Masyarakat , 21 (79), 1–4. Peling,  sri  widhari  yuganthari. (2011). Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Beban Leg- Press Dan Sqat Terhadap Peningkatan Prestasi Lari 100 Meter Ditinjau Dari Waktu Reaksi . Pratiwi, E., & Prayoga, H. D. (2019). Analisis Kecepatan Reaksi Pada Atlit Bolavoli Uniska. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga , 2 (1), 1.
https://doi.org/10.31602/rjpo.v2i1.2024 Rachmadiyan, A., Afgani, A., Ichlas, I., Studi, P., Dokter, P., Fisiologi, B., & Jiwa, B. K.
(n.d.). Perbandingan  Nilai  Waktu  Reaksi  Atlet  Tenis  Meja  Dan  Atlet  Bulutangkis Peserta Pelatda Kota Bandung Dan Kabupaten Bandung . 002 . Rarasti, A., & Heri, Z. (2019). Pengembangan Alat Bantu Latihan Samsak Berbasis Traffic Light Terhadap Kecepatan Reaksi Tendangan Pada Atlet Taekwondo. Jurnal Prestasi . https://doi.org/10.24114/jp.v3i6.15902
Samodra,  Y.  Touvan.  Juni;  Sudrazat,  A.  (2021).  Denyut  Nadi  Indikator  Istirahat  dalam
Kegiatan Sehari-Hari. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi , 7 (1). Samodra, Y. T. J. (2021). Analisis hasil tes waktu reaksi rangsangan suara dan warna atlet Tarung  Drajat  persiapan  PON. Multilateral :  Jurnal  Pendidikan  Jasmani  Dan Olahraga , 20 (1), 55–66. https://doi.org/10.20527/multilateral.v20i1.10084
Sukmaningtyas,  H.,  Pudjonarko,  D.,  &  Basjar,  E.  (2019).  Pengaruh  Latihan  Aerobik  dan Anaerobik  terhadap  Sistem  Kardiovaskuler  dan  Kecepatan  Reaksi. Medika  Media Indonesia , Vol. 39, pp. 74–79.
Syafitri, A., Supatmo, Y., & Indraswari, D. (2017). Perbedaan Waktu Reaksi Tangan Antara Cabang Olahraga Permainan Dan Bela Diri. Jurnal Kedokteran Diponegoro .
Tisna MS, G. D. (2017). Profil Antropomerik, Kekuatan Otot Tungkai, Kecepatan Reaksi, Dan Fleksibilitas Pada Atlet Lari 100 Meter. Penjakora , 4 (2), 46–57. Wanda, D. F., Nurseto, F., & Husin, S. (2018). Kontribusi Power Tungkai Dan Kecepatan Reaksi  Terhadap  Tendangan  Mae  Geri  Pada  Atlet  Karate  Putri. Jorpres  (Jurnal Olahraga Prestasi) , 14 (2), 178–194. https://doi.org/10.21831/jorpres.v14i2.23828 Widiyanto, M. Y. A. dan. (2015). Kemampuan daya tahan anaerobik dandaya tahan aerobik pemain hoki putrauniversitas negeri yogyakarta. MEDIKORA , (1). https://doi.org/10.21831/medikora.v0i1.4576
Zharfani,  H.  A.,  Wimbarti,  S.,  &  Kusrohmaniah,  S.  (2022).  Pengaruh  Konsumsi  Kafein Terhadap  Akurasi  Dan  Waktu  Reaksi  Pada  Atlet. Jurnal  Muara  Ilmu  Sosial, Humaniora, Dan Seni , 6 (1). https://doi.org/10.24912/jmishumsen.v6i1.12540.2022