## KEBIASAAN SARAPAN DENGAN PRESTASI AKADEMIK PADA MAHASISWA DI SALAH SATU UNIVERSITAS SWASTA MANADO
Kathryne Tania Braling 1 , Abigail Asfas Tandilangi 2
1 Mahasiswa Profesi Ners Fakultas Keperawatan Universitas Klabat, Indonesia, Manado, Airmadidi, 95371
2 Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Klabat, Indonesia, Manado, Airmadidi, 95371 E-mail: abigailtandilangi@unklab.ac.id

## ABSTRAK
Kebiasaan sarapan merupakan hal terpenting karena tubuh memerlukan asupan makanan untuk mengembalikan cadangan energi, meningkatkan daya ingat serta daya tangkap mahasiswa saat belajar, sehingga mahasiswa mendapatkan prestasi akademik yang memuaskan yang diperoleh dari  proses  pembelajaran  berupa  angka  atau  nilai  yang  telah  dicapai  selama  berkuliah  di perguruan  tinggi.  Tujuan  penelitian  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  kebiasaan  sarapan  dengan  prestasi  akademik  pada  mahasiswa  di  salah  satu Universitas  Swasta  Manado.  Penelitian  menggunakan  pendekatan  cross  sectional  dengan metode  deskriptif  korelatif.  Sampel  berjumlah  221  mahasiswa  keperawatan  yang  aktif berkuliah  tahun  ajaran  2022-2023  yang  diperoleh  menggunakan  teknik  purposive  sampling. Alat  ukur  ialah  kuesioner  untuk  kebiasaan  sarapan  dan  prestasi  akademik  dilihat  dari  IPK masing-masing mahasiswa. Untuk hasil analisis tentang kebiasaan sarapan didapatkan paling banyak  mahasiswa  jarang  sarapan  yaitu  97  responden,  sedangkan  IPK  dari  mahasiswa  ialah IPK standar (2,54-3,41) dan hubungan antara kebiasaan sarapan dengan prestasi akademik pada mahasiswa di salah satu Universitas Swasta Manado menunjukkan tidak ada hubungan yang signifikan  dengan  p-value=  0,516  (p>0,05)  yang  artinya  Ha  ditolak.  Rekomendasi  bagi penelitian berikutnya untuk melibatkan beberapa fakultas, melakukan penelitian seperti jenis sarapan dan jumlah kandungan gizi pada makanan pagi sebagai variabel penelitian.
KATA KUNCI: CBI-42, Kebiasaan Sarapan, Mahasiswa, Prestasi Akademik

## ABSTRACT
The habit of eating breakfast is the most important thing because the body needs food intake to restore energy reserves, improve students' memory and comprehension ability when studying, so that students get satisfactory academic achievements obtained from the learning process in the form of numbers or grades that have been achieved while studying  at  university.  The  aim  of  the  research  was  to  find  out  whether  there  was  a significant  relationship  between  breakfast  habits  and  academic  achievement  among students at one of the Manado Private Universities. The research uses a cross sectional approach with a correlative descriptive method. The sample consisted of 221 nursing students who were actively studying in the 2022-2023 academic year, obtained using purposive  sampling  techniques.  The  measuring  tool  is  a  questionnaire  for  breakfast habits and academic achievement seen from the GPA of each student. For the results of  the  analysis  of  breakfast  habits,  it  was  found  that  the  most  students  rarely  had breakfast, namely 97 respondents, while the GPA of students was the standard GPA (2.54-3.41) and the relationship between breakfast habits and academic achievement among  students  at  one  of  the  Manado  Private  Universities  showed  no  there  is  a significant relationship with p-value = 0.516 (p> 0.05) which means Ha is rejected. Recommendations  for  future  research  involve  several  faculties,  conducting  research such as the type of breakfast and the amount of nutritional content in the morning meal as research variables.

## KEYWORDS: Breakfast habits, students, academic achievement

## PENDAHULUAN
Pemuda  dan  pemudi  bangsa  Indonesia merupakan  subjek  dari  lembaga  pendidikan yang  berperan  penting  dalam  menciptakan penerus generasi bangsa yang berkualitas dan berprestasi. Salah satu indikator untuk menilai mahasiswa  yang  berkualitas  dan  berprestasi dilihat dari prestasi akademik yang didapatkan melalui  proses  belajar  yang  dikuasai  dengan baik  (Tampil  et  al.,  2017). Prestasi  akademik merupakan salah satu faktor utama keberhasilan dalam proses pendidikan terutama  bagi  mahasiswa  (Rastafary  & Rustika, 2019).
Indeks  prestasi  (IP)  adalah  nilai  rata-rata seperti  skor  numerik  yang  diterjemahkan  ke nilai  huruf  yang  setara  dengan  nomor  poin yang  digabungkan  (Sellman,  2018).  IP merupakan  tolak  ukur  keberhasilan  prestasi akademik  mahasiswa  yang  dikelompokkan berdasarkan  kemampuan  individu  mahasiswa dengan melihat hasil studi seorang mahasiswa pada semester yang telah berjalan. Pengelompokan  IP  tersebut  adalah  sebagai berikut:    prestasi  pertama  “Summa  Cum Laude”,  IP  termasuk  prestasi  kedua  “Magna Cum Laude”,  IP prestasi ketiga Cum Laude, IP yang rendah (Universitas Klabat, 2017).
IP  mahasiswa  dapat  dipengaruhi  oleh beberapa faktor seperti faktor internal ataupun dari faktor eksternal mahasiswa (Tampil et al., 2017)  dan  juga  faktor  nonkognitif.  Menurut Djamarah  (2011) dalam  bukunya  menuliskan bahwa  faktor  internal  termasuk  juga  faktor psikologis  yang  meliputi  kecerdasan,  bakat, minat,  motivasi,  kemampuan  kognitif  berupa mengingat,  berfikir,  dan  presepsi.  Sedangkan faktor nonkognitif yaitu stres yang dirasakan, neurotisisme,  mempunyai  pengaruh  langsung terhadap  keberhasilan  akademik  mahasiswa (Chisholm-Burns et al., 2021). Napitupulu dan Millenando  (2019)  menjelaskan  salah  satu faktor  internal  yang  mempengaruhi  prestasi akademik ialah kebiasaan sarapan pagi.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Gao et al. (2021)  di  China  didapati  6,59%  mahasiswa yang melewatkan sarapan. Penelitian Kohyama (2021) prevalensi yang melewatkan sarapan dilaporkan berkisar antara 10% - 30%, dengan  kecenderungan  meningkat  pada mahasiswa. Penelitian di Indonesia oleh Putra et al. (2018) yang dilakukan di dua kota besar
untuk mahasiswa yang tidak sarapan didapatkan prevalensi 17% di Kota Jakarta dan 59%  di  Yogyakarta.  Purnawinadi  dan Lotulung (2020) mendapati prevalensi mahasiswa  yang  tidak  pernah  sarapan  15% dan  jarang  makan  pagi 39% pada  mahasiswa di  salah  satu  Universitas  Swasta  di  Sulawesi Utara.
Kebiasaan  sarapan  sangat  penting  bagi kesehatan  karena  memberikan  15%-25% energi yang dibutuhkan tubuh di setiap harinya (Becker  et  al.,  2015).  Sarapan  mencegah hipoglikemia,  menstabilkan  kadar  glukosa darah, dan mencegah dehidrasi. Sarapan juga berpengaruh besar bagi tubuh khususnya otak dalam  memperoleh  prestasi  akademik  yang baik (Lestari, 2017).
Menurut  Kamus  Besar  Bahasa  Indonesia (KKBI) (2021) sarapan ialah makan pada pagi hari yang terdiri dari telur, roti, dan potongan daging. Kebiasaan sarapan merupakan kegiatan memasukkan makanan atau minuman seperti  sepotong  biskuit,  sereal  dan  ataupun sereal  panas  ke  dalam  mulut  pada  pagi  hari (Croisier  et  al.,  2021),  yang  baik  dilakukan mulai  dari  bangun  pagi  sampai  jam  09.00 (Minguez et al., 2019).
Teori keperawatan yang mendukung penelitian  ini  adalah  teori  dari  Virginia Henderson.  Dimana  teori  menyebutkan  14 komponen  kebutuhan  dasar  manusia  yang salah satunya adalah makan dan minum (Elon et al., 2021). Berdasarkan hubungan teori dan penelitian ini adalah makan dan minum sangat penting  karena  merupakan  sumber  energi untuk  beraktivitas  serta  mendukung  dalam proses kerja otak sehingga dapat memengaruhi prestasi akademik mahasiswa.
Berdasarkan  penelitian  Gao  et  al.  (2021) tentang  kebiasaan  sarapan  dan  prestasi akademik  pada  remaja  didapatkan  ada hubungan  yang  signifikan  antara  kebiasaan sarapan dengan prestasi akademik. Begitu juga hasil penelitian yang dilakukan oleh Adolphus et  al.  (2019)  kepada  mahasiswa  terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  kebiasaan sarapan dengan pencapaian prestasi akademik.
Hasil wawancara yang dilakukan oleh peneliti pada 18 responden, didapati delapan mahasiswa  yang  tinggal  di  luar  asrama  dan
empat  mahasiswa  yang  tinggal  di  asrama memiliki  jawaban  yang  sama  yaitu  jarang untuk  sarapan  sebelum  ke  kampus  yang disebabkan oleh sakit perut disaat makan pagi. Dua  mahasiswa  tidak  terbiasa  untuk  makan pagi, rasa malas untuk memasak di pagi hari, dan  terlambat  bangun  pagi  serta  padatnya aktivitas  perkuliahan.  Empat  mahasiswa mengatakan  bahwa  pada  pagi  hari  warung makan  belum  dibuka  dan  tidak  tersedianya dapur  pada  tempat  tinggal  mahasiswa  dalam hal ini adalah tempat kos. Hal-hal inilah yang menimbulkan kecenderungan mahasiswa untuk  tidak  sarapan  pagi.  Dalam  wawancara yang dilakukan didapatkan bahwa mahasiswa yang tidak sarapan memiliki IP rendah yaitu ≤ 2,55.  Berdasarkan  latar  belakang  masalah yang  telah  diuraikan  sehingga  peneliti melakukan  penelitian  tentang  “kebiasaan sarapan  dengan  prestasi  akademik  pada mahasiswa  di  salah  satu  Universitas  Swasta Manado”.

## MATERIAL DAN METODE
Penelitian ini ialah penelitian kuantitatif yang menggunakan  metode  deskriptif  korelatif yaitu penelitian yang dirancang untuk melihat hubungan  diantara  dua  variabel,  dengan pendekatan cross  sectional yang  merupakan cara  pengambilan  data  sekali  waktu  untuk semua  data  variabel  (Fain,  2020).  Sampel dalam penelitian ini berjumlah 221 mahasiswa keperawatan  yang  aktif  berkuliah  di  tahun ajaran 2022-2023 yang diperoleh menggunakan  teknik purposive  sampling. Kriteria  inklusi  ialah  semua  mahasiswa fakultas keperawatan dari tingkat satu hingga tingkat empat, dan aktif berkuliah pada tahun ajaran  2022-2023  di  Universitas  Swasta. Kriteria  eksklusi  ialah  mahasiswa  yang  cuti dan  tidak  bersedia  menandatangani  lembar persetujuan inform concent .
Waktu pengambilan  data  mulai  dari  tanggal  31 Januari – 22 Februari 2023.
Data  kebiasaan  sarapan  diperoleh  melalui kuesioner  yang  diadopsi  dari  penelitian Purnawinadi dan Lotulung (2020) terdiri dari 1 pertanyaan yang terbagi menjadi 4 kategori, yaitu selalu (2 kali seminggu), sering (4-6 kali seminggu),  jarang  (1-3  kali  seminggu),  dan tidak pernah, disertai alasan responden jarang dan  tidak  sarapan.  Interpretasi  kebiasaan sarapan  dapat  dilihat  pada  tabel  1.  Prestasi akademik mahasiswa diukur melalui observasi IP  yang  dilihat  dari  laporan  nilai  mahasiswa,
interpretasi  prestasi  akademik  dapat  dilihat pada tabel 2.
Tabel 1.

## Interpretasi Kebiasaan Sarapan
Kebiasaan Sarapan Kategori Selalu (7 kali seminggu) 4 Sering (4-6 kali seminggu) 3 Jarang (1-3 kali seminggu) 2 Tidak pernah 1

## Tabel 2.

## Interpretasi Prestasi Akademik
Indeks Prestasi Tingkat Prestasi Kategori 3.87 – 4.00 3.67 – 3.86 3.50 – 3.66 ≥2,55 Summa Cum Laude Magna Cum Laude Cum Laude IP Rendah 4 3 2 1
Analisis data yang digunakan untuk mengetahui  gambaran  kebiasaan  sarapan  dan prestasi  akademik  menggunakan  rumus frekuensi dan persentase ,  sedangkan  untuk menjawab  pernyataan  masalah  ketiga  yaitu apakah  ada  hubungan  yang  signifikan  antara kebiasaan  sarapan  dengan  prestasi  akademik serta hipotesis menggunakan rumus spearman rank yang  datanya  telah  diuji  menggunakan Kolmogrov-Smirnov  dimana hasil  normalitas data  nilai  sig  0,000  <  0,05  yang  berarti distribusi  data  tidak  normal.  Pengolahan  data pada  penelitian  ini  menerapkan  aplikasi Statistical Package for Social Science (SPSS). Keeratan  hubungan  pada  kedua  variabel digunakan  kriteria  koefisien  korelasi  pada tabel 3.
Tabel 3.

## Interpretasi Koefisien Kontingensi
Nilai r Interpretasi 0,00 – 0,20 Tidak ada hubungan/hubungan sangat lemah 0,21 – 0,40 Hubungan lemah 0,41 – 0,60 Hubungan sedang 0,61 – 0,80 Hubungan kuat 0,81 – 0,99 Hubungan sangat kuat 1,00 Hubungan sempurna

## HASIL
Untuk menjawab pertanyaan masalah pertama yaitu  mengenai  gambaran  kebiasaan  sarapan pada  mahasiswa  keperawatan  di  Universitas Klabat,  maka  peneliti  menggunakan  rumus frekuensi dan persentase seperti pada tabel 4.
Tabel 4. Distribusi Kebiasaan Sarapan Kebiasaan Sarapan Frekuensi Persentase Tidak pernah sarapan Selalu Sarapan Sering Sarapan Jarang Sarapan 27 31 66 97 12,2 14,0 29,9 43,9
Tabel  4  menunjukkan  bahwa  dari  221 responden dengan kebiasaan sarapan, didapati jarang  sarapan  43,9%  (97  responden),  sering sarapan 29,9% (66 responden), selalu sarapan 14,0%  (31  responden),  dan  tidak  pernah sarapan  12,2%  (27  responden).  Jadi  dapat disimpulkan bahwa kebiasaan sarapan mahasiswa  keperawatan  lebih  banyak  yang jarang  sarapan  43,9%  (97  responden). Mahasiswa  yang  dikatakan  jarang  sarapan yaitu hanya makan pagi 1-3 kali dalam 7 hari atau 1 minggu.
Untuk  menjawab  pernyataan  masalah  kedua yaitu  mengenai  gambaran  prestasi  akademik pada  mahasiswa  keperawatan  di  Universitas Klabat,  maka  peneliti  menggunakan  rumus frekuensi dan persentase seperti pada tabel 5.
Tabel 5.

## Distribusi Indeks Prestasi
Indeks Prestasi Frekuensi Persentase IPK Rendah Summa Cum Laude Cum Laude Magna Cum Laude IPK Standar 1 40 47 65 68 0,5 18,1 21,3 29,4 30,8
Tabel  5  menunjukkan  bahwa  68  responden (30,8%)  memiliki  IPK  standar,  65  responden (29,4%)  memiliki  IPK  magna  cum  laude,  47 responden  (21,3%)  memiliki  IPK  cum  laude, 40  responden  (18,1%)  memiliki  IPK  summa cum laude, dan 1 responden (0,5%) memiliki IPK  rendah.  Berdasarkan  hasil  data  ini didapatkan  bahwa  mahasiswa  keperawatan lebih  banyak  memiliki  IPK  standar  yaitu  68 responden.
Untuk  menjawab  pertanyaan  pada  masalah ketiga mengenai apakah ada hubungan antara kebiasaan  sarapan  dengan  prestasi  akademik pada  mahasiswa  keperawatan  di  Universitas Klabat,  maka  peneliti  menggunakan  rumus Spearman’s Rho yang dapat dilihat pada tabel 6.
Tabel 6. Hubungan Kebiasaan Sarapan dengan Prestasi Akademik
Kebiasaan Sarapan Indeks Prestasi Spearm an's rho Kebiasa an Sarapan Correlation Coefficient 1.000 .044 Sig. (2- tailed) . .516 N 221 221 Indeks Prestasi Correlation Coefficient .044 1.000 Sig. (2- tailed) .516 . N 221 221
Pada  tabel  6  menunjukkan  bahwa  hubungan antara  kebiasaan  sarapan  dengan  prestasi akademik  pada  mahasiswa  keperawatan  di Universitas  Klabat  dengan  hasil  Ha  di  tolak dan  Ho  diterima.  Data  ini  di  analisis menggunakan  aplikasi  SPSS  dan  didapatkan nilai  p  =  0,516  >  0,05 yang berarti  tidak  ada hubungan  antara  kebiasaan  sarapan  dengan prestasi akademik pada mahasiswa keperawatan di Universitas Klabat.

## PEMBAHASAN
Mahasiswa yang melewatkan sarapan di China didapati  sebanyak    6,59%  dalam  penelitian Gao et al. (2021).  Begitupun pada penelitian sebelumnya dimana didapati bahwa prevalensi mahasiswa  yang  tidak  pernah  sarapan  15% dan  jarang  makan  pagi  39%  (Purnawinadi  & Lotulung, 2020). Hal ini mendukung hasil dari penelitian  ini  di  mana  mahasiswa  fakultas keperawatan  jarang  sarapan  yaitu  43,9%  (97 responden).  Mahasiswa  yang  jarang  sarapan memiliki berbagai alasan seperti menu sarapan yang  tidak  menarik  di  pagi  hari,  berkuliah pada jam 7 pagi, terlambat bangun pagi, tidak terbiasa sarapan, sakit perut jika sarapan, tidak selera  makan  (tergantung  mood),  dan mahasiswa  yang  kerja  ( labour )  karena  waktu yang tidak cukup untuk memasak.
Mahasiswa  yang  memperoleh  indeks prestasi yang  tinggi  merupakan  wujud  dari  hasil belajar  mahasiswa  (Faradila  et  al.,  2020). Dalam proses belajar dibutuhkan energi  yang bisa  di  dapatkan  dari  sarapan  karena  terbukti pada  ukuran  memori  atau  mengingat,  serta fokus  dalam  mengerjakan  tugas  pagi  hari (Kawabata  et  al.,  2021).  Sarapan  memiliki potensi  untuk  meningkatkan  fungsi  kognitif, yang  bermanfaat  bagi  pembelajaran  dan kinerja akademik (Adolphus et al., 2019).
Menurut  Leão  et  al.  (2020)  menjelaskan mekanisme sarapan diubah menjadi energi di otak  dimana  ketersediaan  glukosa  sangat penting untuk fungsi saraf, dan kadar glukosa di  otak  mengatur  aktivitas  saraf  lokal  dan metabolisme  energi  seluruh  tubuh.  Di  antara protein  transpor  membran,  GLUT-1  dikenal sebagai transporter utama transpor glukosa ke otak  melintasi  penghalang  darah  otak  ( blood brain  barrier /BBB)  yang  bertindak  untuk mempertahankan  homeostasis  glukosa  sistem saraf  pusat.  Ekspresi  isoform  GLUT  yang berbeda  juga  telah  diidentifikasi  pada  sel endotel BBB meskipun dengan tingkat GLUT- 3  dan  GLUT-4  yang  relatif  lebih  rendah. Mempertimbangkan  distribusi dan sifat transporter  GLUT,  GLUT-1  dan  GLUT-3 akan  diperlakukan  bersama  karena  keduanya terlibat  dalam  pengiriman  glukosa  ke  otak. Karena  glukosa  adalah  substrat  wajib  untuk metabolisme  serebral  dalam  kondisi  normal, transpor  glukosa  merupakan  hal  mendasar dalam organ ini.
Transpor  glukosa  ke  otak  merupakan  proses kompleks  yang  melibatkan  sel  endotel pembuluh  darah  kecil,  sel  glial,  terutama astrosit dan neuron. GLUT-1 sangat diekspresikan dalam sel endotel mikrovaskulatur  otak dan bertanggung  jawab untuk  transfer  glukosa  melintasi  BBB.
Pengangkutan  glukosa  ke  neuron  dimediasi oleh  astrosit,  yang  juga  mengekspresikan GLUT-1. GLUT-1 terlokalisasi pada membran  luminal  dan  abluminal  sel  endotel BBB  dengan  rasio  masing-masing  1:4,  dan sekitar 40% dari total GLUT-1 seluler berada di  membran  intraseluler.  Begitu  glukosa memasuki ruang ekstraseluler otak, ia dengan cepat diambil oleh sel-sel otak yang berbeda. Serapan  glukosa  neuron  untuk  mendukung metabolisme  energi  dimediasi  oleh  GLUT-3. GLUT-3 memiliki “afinitas” yang lebih tinggi dan  kapasitas  transporter  glukosa  yang  lebih tinggi dibandingkan dengan GLUT-1.
Menariknya,  selama  permintaan  kognitif tinggi, glikolisis astrosit menghasilkan produksi  laktat  yang  akan  dikirim  ke  neuron aktif dan digunakan sebagai substrat energetik. Oleh  karena  itu,  pasokan  glukosa  yang  terus menerus  diperlukan  untuk  fungsi  otak khususnya dalam belajar sehingga mahasiswa lebih fokus belajar sehingga mahasiswa dapat meraih  prestasi  akademik  yang  memuaskan (Leão et al, 2020).
Temuan hasil dalam penelitian ini membuktikan  bahwa  tidak  ada  hubungan antara  kebiasaan  sarapan  dengan  prestasi akademik  pada  mahasiswa  keperawatan  di Universitas Klabat. Hasil penelitian yang telah dilakukan  peneliti  sejalan  dengan  penelitian yang dilakukan oleh Ratibi et al. (2019) yang mana  p  =  0,222,  ≥  0,05  atau  tidak  terdapat hubungan  antara  kebiasaan  sarapan  dengan prestasi  akademik.  Menurut  pengamatan peneliti  ada    faktor  lain  yang  penyebabkan tidak  ada  hubungan  antara  kebiasaan  sarapan dengan prestasi akademik yaitu faktor internal dan eksternal seperti daya tangkap mahasiswa lebih  cepat,  dan  lingkungan  sosial  dimana mahasiswa  dapat  belajar  Bersama-sama  baik di  asrama  maupun  di  tempat  kost  dan hal  ini sesuai  dengan  Rastafary  dan  Rustika  (2019) yang menjelaskan bahwa faktor eksternal dan internal  mempengaruhi  prestasi  akademik mahasiswa seperti tersedianya fasilitas belajar yang  baik,  kondisi  ekonomi,  lingkungan sosial, serta strategi  mahasiswa dalam belajar (Ratibi et al., 2019).

## KESIMPULAN
Kebiasaan sarapan pada mahasiswa keperawatan  lebih  banyak  yang  jarang sarapan,  yaitu  43,9%  (97  responden)  dimana hanya makan pagi 1-3 kali dalam 7 hari atau 1 minggu. Untuk prestasi akademik mahasiswa keperawatan di Universitas Klabat, berdasarkan  hasil  data  didapatkan  bahwa mahasiswa keperawatan lebih banyak memiliki  IPK  standar  (3,65  –  2,56)  yaitu  68 responden.  Tidak  terdapat  hubungan  yang signifikan  antara  kebiasaan  sarapan  dengan prestasi akademik pada mahasiswa keperawatan di Universitas Klabat dengan p = 0,516 > 0,05, yang berarti Ha ditolak.
Diharapkan  bagi  mahasiswa  keperawatan, selalu  dan  sering  sarapan  agar  tetap  menjaga kebiasaan sarapan, dan mahasiswa keperawatan  yang  jarang  dan  tidak  pernah sarapan untuk meningkatkan  kebiasaan sarapan  agar  dapat  melakukan  aktivitas perkuliahan dengan baik, proses pembelajaran berjalan  semestinya,  meningkatkan  daya tangkap  dan  daya  ingat  dan  bukan  hanya bermanfaat  dalam  segi  prestasi  akademik tetapi  juga  dalam  segi  kesehatan  bagi mahasiswa.
Penelitian  ini  dapat  menjadi  bahan  referensi untuk penelitian berikutnya dengan
melibatkan  sampel  yang  lebih  banyak  dan
meneliti semua mahasiswa pada fakultas yang ada pada universitas tersebut.

## REFERENSI
Adolphus,  K.,  Lawton,  C.  L.,  &  Louise,  P. (2019). Associations between habitual school-day  breakfast  consumption frequency  and  cademic  performance in  British  adolescents. Frontiers  in Public Health , 7 (283). https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.0 0283
Becker,  F.  G.,  Cleary,  M.,  Team,  R.  M., Holtermann, H., The, D., Agenda, N., Science, P., Sk, S. K., Hinnebusch, R.,
Hinnebusch  A,  R.,  Rabinovich,  I.,
Olmert, Y., Uld, D. Q. G. L. Q., Ri, W. K.  H.  U., Lq,  V.,  Frxqwu,  W. K. H., Zklfk, E., Edvhg, L. V, Wkh, R. Q., …
یمطاف , ح .  ( 2015 ) .  Principle  of  critical care. In Mc Graw Hill Education (4th ed, Vol. 7, Issue 1). https://www.researchgate.net/publicat ion/269107473_What_is_governance /link/548173090cf22525dcb61443/do wnload%0Ahttp://www.econ.upf.edu /~reynal/Civil wars_12December2010.pdf%0Ahttps ://think- asia.org/handle/11540/8282%0Ahttps ://www.jstor.org/stable/41857625
Chisholm-Burns,  M.  A.,  Berg-Poppe,  P., Spivey,  C.  A.,  Karges-Brown,  J.,  &
Pithan,  A.  (2021).  Developing  a Framework  of  Relationships  Among Noncognitive  Factors  in  Doctor  of Pharmacy Students’ Academic Performance. American  Journal  of
Pharmaceutical  Education , 85 (10), 8608.
https://doi.org/10.5688/ajpe8608
Croisier,  E.,  Hughes,  J.,  Duncombe,  S.,  & Grafenauer,  S.  (2021).  Back  in  Time for  Breakfast:  An  Analysis  of  the
Changing  Breakfast  Cereal  Aisle. Nutrients , 13 (2), 489.
https://doi.org/10.3390/nu13020489
Djamarah,  S.  B.  (2011). Psikologi  belajar . Rineka Cipta.
Elon,  Y.,  Malinti,  E.,  Sihombing,  R.  M., Rukmi,  D.  K.,  Tandilangi,  A.  A.,
Rahmi,  U.,  Damayanti,  D.,  Manalu,
N.  V.,  Koerniawan,  D.,  Winahyu,  K.
M.,  Manurung,  A.,  Mandias,  R., Khusniyah, Z., Widodo, D., Jainurakhma,  J.,  Mukarromah,  I.,  & Rini,  M.  T.  (2021).  Teori  dan  model keperawatan. In Yayasan Kita
Menulis .
Fain,  J.  A.  (2020). Reading,  Understanding, and  Applying  Nursing  Research (6th ed). F. A. Davis Company. https://www.google.co.id/books/editi on/Reading_Understanding_and_App lying_Nursi/-
Y__DwAAQBAJ?hl=en&gbpv=1&d q=Reading,+understanding,+and+app lying+nursing+research+(5th++ed.).+ FA+Davis+Company&pg=PT115&p rintsec=frontcover
Faradila, R., Pramono, A., & Firmansyah, M. (2020).  Hubungan  motivasi  dan strategi belajar terhadap indeks prestasi semester mahasiswa kedokteran. Jurnal Bio Komplementer Medicine , 7 (1), 1–7.
Gao,  C.  L.,  Zhao,  N.,  &  Shu,  P.  (2021).
Breakfast consumption and academic achievement
among Chinese adolescents:  A  moderated  mediation model. Frontiers  in  Psychology , 12 , 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.70
0989
Kawabata, M., Lee, K., Choo, H.-C., & Burns, S.  F.  (2021).  Breakfast  and  exercise improve  academic  and  cognitive performance in
adolescents.
Nutrients , 3 (1278), 1–19.
https://doi.org/10.3390/nu13041278
KKBI.  (2021). KAMUS  BESAR  BAHASA INDONESIA  Badan  Pengembangan dan  Pembinaan  Bahasa  Kementrian Pendidikan  dan  Kebudayaan (ed.  5). Balai Pustaka.
Kohyama,  J.  (2021). Skipping  breakfast  is associated with lifestyle habits among Japanese  pupils . 64 (8),  433–435. https://doi.org/10.3345/cep.2020.012 63
Leão,  L.  L.,  Tangen,  G.,  Barca,  M.  L., Engedal,  K.,  Santos,  S.  H.  S., Machado, F. S. M., Paula, A. M. B. de, &  Monteiro-Junior,  R.  S.  (2020).
Does  hyperglycemia  downregulate glucose  transporters  in  the  brain?
Medical Hypotheses , 139. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2020.1 09614
Lestari,  A.  P.  (2017). Kebiasaan  sarapan dengan  konsentrasi  belajar  anank kelas 5-6 di SDN Manduro Kabuh .
Minguez, J. L., Abellán, P. G., & Garaule, M. (2019).  Timing  of  breakfast,  lunch, and  dinner.  Effects  on  obesity  and metabolic  risk. Nutrients , 11 (11), 2624.
https://doi.org/10.3390/nu11112624
Napitupulu,  R.  P.  A.,  &  Millenando,  V.  E. (2019).  Hubungan  kebiasaan  sarapan pagi  dengan  prestasi  belajar  pada siswa  kelas  v  sd  negeri  003  batam kota. Jurnal  Ilmiah  Zona  Psikologi , 1 (3), 18–26. http://ejurnal.univbatam.ac.id/index.p hp/zonapsikologi Norwood, B. (2020). Breakfast of champions:
Universal  free  breakfast  and  student conflict  and  test  scores  in  Texas schools . SSRN.
https://doi.org/https://dx.doi.org/10.2 139/ssrn.3576085
Purnawinadi, I. G., & Lotulung, C. V. (2020). Kebiasaan  sarapan  dan  konsentrasi belajar  mahasiswa. Nutrix  Journal ,
4 (1),
31. https://doi.org/10.37771/nj.vol4.iss1. 429
Putra, A., Syafira, D. N., Maulyda, S., Afandi, A., & Wahyuni, S. (2018). Kebiasaan sarapan  pada mahasiswa  aktif. Higea Journal  of  Public  Health  Research and  Development , 2 (4),  577–586. https://doi.org/https://doi.org/10.1529
4 /higeia.v2i4.26803
Rastafary,  N.  L.  K.  N.,  &  Rustika,  I.  M. (2019a). Peran self regulated learning and task commitment terhadap prestasi  akademik  remaja  akhir  yang kuliah  dan  bekerja  paruh  waktu  di Denpasar  dan  Bandung. Jurnak Psikologi Udayana , 6 (1).
https://doi.org/https://doi.org/10.2484 3/JPU.2019.v06.i01.p17
Rastafary,  N.  L.  K.  N.,  &  Rustika,  I.  M. (2019b). Peran self regulated learning dan task commitment terhadap prestasi  akademik  remaja  akhir  yang kuliah  dan  bekerja  paruh  waktu  di Denpasar dan Badung. Jurnal Psikologi  Udayana , 6 (1),  171–181. https://doi.org/https://doi.org/10.2484 3/JPU.2019.v06.i01.p17
Ratibi, H. F. A., Damayanti, A. Y., Darni, J.,
&  Sari,  D.  D.  (2019).  Hubungan antara  overweight,  kebiasaan  sarapan dan  pola  tidur  dengan  prestasi akademik remaja santriwati di Islamic
Boarding School. Darussalam Nutrition Journal , 3 (1), 30–41.
Sellman,  D.  (2018).  Grade  point  average, inequity  and  nursing  education. Nursing Philosophy , 19 (3).
Tampil,  Y.  A.,  Komaliq,  H.,  &  Langi,  Y. (2017). Analisis regresi logistik untuk menentukan faktor-faktor yang mempengaruhi indeks prestasi kumulatif  (IPK)  mahasiswa  FMIPA Universitas  Sam  Ratulangi  Manado. D’Cartesian: Jurnal Matematika Dan
Aplikasi , 6 (2), 56–62. https://doi.org/https://doi.org/10.3579 9/dc.6.2.2017.17023
Universitas  Klabat.  (2017). Buku  Panduan Universitas Klabat .