## DE_JOURNAL (Dharmas Education Journal)
http://ejournal.undhari.ac.id/index.php/de_journal E-ISSN : 2722-7839, P-ISSN : 2746-7732 Vol. 4 No. 2, Desember, 437-443

## HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN SMASH PERMAINAN BULUTANGKIS PADA SISWA KELAS VII SMP
Silvia Agnesi Waly 1 , Karim 2 e-mail: silviaagnes10@gmail.com , karimbonter@gmail.com 12 Prodi Pendidikan Olahraga, STKIP Pelita Nusantara Buton, Sulawesi Tenggara, Indonesia

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  bagaimana  kekuatan  otot  lengan  dan  kemampuan smash siswa  ketika mereka bermain bulutangkis  kelas VII di  SMP Negeri 40 Buton. Latar belakang penelitian  ini  adalah  untuk  melihat  kemampuan  siswa  dalam  melakukan  smash  dengan  baik  selama praktek  dan  pertandingan.  Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif  yang  merupakan  jenis penelitian deskriptif. Metode korelasional digunakan untuk menentukan  hubungan  antara power otot lengan  dan  kemampuan  smash  dalam  permainan  bulutangkis.  Instrumen  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  Tes  Power  Otot  Lengan  untuk  mengukur  komponen  power  otot  lengan,  dan Kemampuan Pukulan Smash Bulutangkis untuk mengukur sejauh mana kemampuan pukulan smash. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara power otot lengan dan kemampuan smash dalam permainan bulutangkis. Koefisien korelasi rxy sebesar 0.65, yang lebih besar daripada nilai r tabel sebesar 0.334. Selain itu, koefisien determinasi r2 sebesar 0.652, yang berarti 42% variabilitas dalam kemampuan smash dapat dijelaskan oleh power otot lengan. Sisanya, sebanyak 58%, dipengaruhi oleh faktor-faktor lain seperti kekuatan, kecepatan, ketepatan, keseimbangan, kelenturan, dan koordinasi. Dalam konteks ini, penelitian menunjukkan bahwa power otot lengan memiliki peranan penting  dalam  kemampuan  smash  dalam  permainan  bulutangkis.  Namun,  faktor-faktor  lain  juga mempengaruhi kemampuan tersebut. Oleh karenanya, penting untuk mempertimbangkan aspek-aspek lain seperti kekuatan, kecepatan, ketepatan, keseimbangan, kelenturan, dan koordinasi dalam melatih siswa dalam permainan bulutangkis.
Kata Kunci: Hubungan, Power, Otot Lengan, Kemampuan Smash

## Abstract
This  research  is  motivated  by  the  students'  learning  outcomes,  which  still  show  many deficiencies in performing a good smash during practice and matches. The objective of this research is to determine the relationship between arm muscle power and smash ability in badminton among 7th- grade students at SMP Negeri 40 Buton. The research approach used is a quantitative approach. This research falls under the category of descriptive research, using a correlational method to determine the relationship between arm muscle power and smash ability in badminton. The instruments used in this research are the Arm Muscle Power Test to measure the components of arm muscle power and the Badminton  Smash  Stroke  Ability.  The  results  and  discussion  of  the  research  show  that  there  is  a significant relationship between arm muscle power and smash ability in badminton, with a correlation coefficient of rxy = 0.65 > the table value of r = 0.334. The coefficient of determination, r2 = 0.652 = 0.42 or 42%, indicates that arm muscle power contributes 42% to the smash ability in badminton, while 58%  is  influenced  by  other  factors  such  as  strength,  speed,  accuracy,  balance,  flexibility,  and coordination. .
Keywords: Relationship, Power, Arm Muscle, Smash Ability

## Pendahuluan
Pendidikan olahraga adalah proses pembelajaran melalui aktivitas fisik yang bertujuan untuk meningkatkan  keterampilan  motorik,  pengetahuan,  perilaku  hidup  sehat  dan  aktif,  kecerdasan,  dan sikap sportif serta emosional. Tidak ada bidang studi lain yang terkait dengan perkembangan semua individu seperti pendidikan jasmani; sebaliknya, fokusnya adalah pada perkembangan fisik dalam hal pertumbuhan  dan  aspek  perkembangan  lainnya  dari  spesies  manusia  (Abdillah,  2019).  Kegiatan olahraga  tunggal  yang  termasuk  dalam  kurikulum  Jasmani  untuk  pendidikan  menengah  pertama dengan dengan mengutamakan kesehatan dan keselamatan adalah permainan bulutangkis. Permainan ini disukai semua kalangan di masyarakat sebagaimana disukai juga oleh anak SMP (Hermanto, B., Ramadi,  R.,  &  Agust,  2016).  Selalunya  olahraga  ini  dijadikan  olahraga  yang  menghibur    dan  ada beberapa olahraga  yang  sifatnya menghibur seperti  renang,  naik  gunung dan  ada  juga  yang  sampai menguji  adrenalin  yaitu  arum  jeram.  Sedangkan  olahraga  prestasi  adalah  kegiatan  yang  dilakukan dengan  tujuan  mencapai  kesuksesan.  Olahraga    yang  mencapai  kesuksesan  memiliki  tingkat  atau level,  seperti  tingkat  daerah  yang  berkisar  dari  PORDA,  KEJURNAS,  PON,  melalui  tingkat  Asia hingga Olimpiade (Sajoto, 1995).
Menggunakan net, reket sebagai alat pukul,  dan shuttecock adalah alat yang harus disiapkan, dan berbagai skill dari yang paling dasar hingga yang paling kompleks digunakan untuk memainkan permainan  bulutangkis  (Putro,  D.  E.,  &  Ismoko,  2021).  Teknik  gerak  kaki  yang  kuat  dan  teknik pukulan  yang  kuat  akan  menghasilkan  pukulan  yang  baik  dalam  olahraga  yang  dikenal  sebagai "bulutangkis", yang membutuhkan kecepatan dan ketangkasan. Permainan ini  mempunyai beberapa tipe Tunggal Pria (Men Single), Tunggal Putri (Women Single), Ganda Pria (Mens Double), Ganda Putri (Womens Double), dan Ganda Campuran (Mix Double)”.
Bulutangkis  adalah  permainan  di  mana  dua  pemain  atau  dua  pasangan  berusaha  untuk mencetak  angka  dengan  memukul shuttlecock ke  area  lawan  menggunakan  raket.  Tujuan  utama permainan  adalah  menyeberangkan shuttlecock ke  lapangan  lawan  dan  menjatuhkannya  di  dalam lapangan lawan, sambil mencegah lawan untuk mengembalikan shuttlecock atau menjatuhkannya di lapangan sendiri. Pemain atau pasangan yang berhasil mencetak angka secara berurutan dan mencapai jumlah poin tertentu menjadi pemenang dalam permainan bulutangkis.  (Putra, M. D. A., Afrizal, A., & Destriani, 2017). Permainan bulutangkis dikenal  sebagai  salah  satu  cabang olahraga yang paling cepat  dan  paling  populer.  Olahraga  ini  banyak  diminati  oleh  masyarakat  karena  tidak  terlalu  sulit untuk dipelajari, mudah dipahami, dan juga terjangkau secara finansial. Oleh karena itu, bulutangkis dikategorikan sebagai cabang olahraga yang dapat diikuti oleh semua kalangan usia (Harsono, 1993).
Dalam  permainan  bulutangkis  selain  membutuhkan  kebugaran  lengan,  dada,  pinggul,  dan paha.  Gerakan  kaki  juga  harus  lincah  karena  sangat  penting  untuk  permainan  ini,  menurut (RACHMAN,  2017).  Unsur  kesegaran  jasmani  antara  lain  dijabarkan  dalam  bentuk  kecepatan, kekuatan,  daya  tahan,  koordinasi  dan  fleksibilitas.  Namun  karena  kompleksitas  kebutuhan  yang muncul  dalam  olahraga  olimpiade,  seringkali  terjadi  interaksi  antara  berbagai  kondisi  fisik  yang tercantum di bawah ini: (1) kecepatan dengan daya tahan menjadi kecepatan daya tahan, (2) kecepatan dan kekuatan menjadi tenaga, ( 3) kekuatan dengan daya tahan menjadi kekuatan daya tahan, dan (4) kondisi lain yang menjadi perpanjangan dari kondisi sebelumnya, seperti kecepatan Oleh kar ena itu, Perangkat keadaan fisik yang sangat diperlukan dalam melakukan smash pada olahraga bulutangkis yaitu power otot lengan.
Teknik  stroke  dalam  bulutangkis  merupakan  hal  yang  sangat  penting  karena  akan mempengaruhi kekuatan, akurasi, dan kontrol pukulan kita. Dalam permainan bulutangkis,  terdapat tiga  jenis  keterampilan  gerakan  utama  dalam  memukul,  yaitu:  Pukulan  dengan  ayunan  raket  dari bawah ke atas, pukulan dengan tangan menyamping, atau pukulan dengan kepala dari atas. Pemain bulutangkis  dapat  menguasai  ketiga  teknik  gerak  ini  dapat  menghadapi  berbagai  situasi  permainan dengan  lebih  baik.  Seperti  yang  dikemukakan  (Tauhid,  I.,  Aufan,  R.,  &  Siregar,  2020)  Power  otot adalah  kekuatan otot dalam mengangkat beban dalam  suatu  usaha,  karena dengan power  otot  yang kuat akan memberikan pengaruh pada lajunya shuttlecock .
Menurut  (Widiatusti,  2015)  Menyatakan  bahwa  dalam  permainan  bulutangkis,  diperlukan kekuatan otot lengan yang baik untuk melakukan smash dengan baik. Kekuatan otot lengan yang kuat mempengaruhi penggunaan kekuatan saat  melakukan pukulan. Hal ini juga berlaku dalam olahraga lain  yang  melibatkan  gerakan  memukul  atau  melempar,  dimana  kekuatan  otot  lengan  yang  kuat penting  untuk  menghasilkan  kecepatan  dan  kekuatan  dalam  gerakan  tersebut.   Bahkan  jika  seorang pemain  mengkompromikan  teknik  mereka,  jika  mereka  tidak  dapat  menggunakan  kekuatan  otot lengannya secara efektif, mereka masih dapat melakukan smash yang ditujukan ke lawan dan mudah dilakukan  dengan  memukul  lawan  lagi.  Seorang  pemain  dalam  melakukan  smash  dibutuhkan kekuatan  dan  kecepatan  maksimal  sebagai  upaya  untuk  mengecoh  lawan  saat  mengembalikan  bola serta  melakukan  serangan  yang  mematikan  pergerakan  lawan  (Pendi,  2018)  Untuk  memastikan permainan  berjalan  dengan  baik  dan  bertahan  lama,  pemain  harus  dilatih  untuk  memahami  aturan dasar  permainan,  atau  teknik  lari  bulutangkis.  Seorang  pemain  juga  harus  memiliki  kemampuan khusus selain dasar dalam permainan bulutangkis yang dimainkan dihadapannya.
Permainan bulutangkis tidak dapat dimainkan dengan adil atau akurat tanpa peralatan khusus dan pengetahuan yang tepat. Terdapat hubungan yang kuat antara teknik dasar dan teknik khusus yang digunakan dalam permainan bulutangkis,  yang menunjukkan betapa pentingnya  kedua  hal tersebut. Setiap teknik saling mendukung, sehingga sulit bagi seorang pemain bulutangkis untuk menggunakan dan  menguasai  teknik-teknik  yang  dirancang  khusus  hanya  untuk  permainan  tersebut  (Pramodho, 2016).
Berdasarkan  umpan  balik  yang  diberikan  kepada  siswa  kelas  VII  SMP  Negeri  40  Buton, banyak kekhawatiran tentang melakukan smash dengan tepat dan akurat. Dengan demikian, akan sulit bagi  siswa  untuk  memanipulasi  lawan  untuk  mendapatkan  keuntungan.  Masih  banyak  terdapat kekurangan  dalam  melakukan  smash  dapat  dilihat  ada  banyak shuttelcock yang  mengenai  net  dan tidak  menyebrang  serta  tidak  tepat  sasaran  sehingga  menjadikan  lawan  mudah  memperoleh poin/angka. Siswa Kelas VII SMP Negeri 40 Buton pada umumnya masih kurang dalam penguasaan smash  sehingga  suatu  permainan  kurang  menyenangkan  tanpa  adanya  smash  yang  diselingi  dalam permainan atau pertandingan.
Sebagaimana penelitian ini maka yang menjadi masalah dari penelitian ini adalah “Apakah Ada Hubungan Antara Power Otot Lengan dengan Kemampuan Smash dalam Permainan Bulutangkis pada  Siswa  kelas  VII  SMP  Negeri  40  Buton”.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui Hubungan Power Otot Lengan dengan Kemampuan Smash dalam Permainan Bulutangkis pada siswa kelas VII SMP Negeri 40 Buton.

## Metode
Penelitian  deskriptif  ini  menggunakan  metode  korelasional.  Data  dianalisis  dengan  teknik statistik  kuantitatif  menggunakan  Microsoft  Excel.  Populasi  penelitian  ini  adalah  seluruh  siswa  SMP Negeri  40  Buton  pada  Tahun  Pelajaran  2021/2022  yang  berjumlah  33  orang.  Teknik  sampling  yang digunakan adalah Purposive Random Sampling (Arikunto Suharsimi, 2013).
Penelitian ini menggunakan data primer dan data sekunder. Data primer diperoleh dari tes power otot lengan  menggunakan  tes  melempar  bola medicine dan  tes  kemampuan  smash  dalam  permainan bulutangkis.  Data  sekunder  adalah  data  pendukung  yang  diperoleh  dari  dokumentasi  sekolah,  seperti data siswa dan kemampuan siswa dalam permainan bulutangkis.
Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut:
1. Tes Power Otot Lengan:
Menggunakan tes melempar bola medicine dengan reliabilitas r=0,81 (untuk siswa perempuan) dan r = 0,84 (untuk siswa laki-laki). Alat yang digunakan meliputi bola medicine (3kg), kapur atau pita untuk membuat garis, bangku, dan pita pengukur panjang meter dengan ketelitian 1 cm.
2. Kemampuan Pukulan Smash Bulutangkis:
Menggunakan  meteran  (m)  dan  stopwatch  (s)  sebagai  alat  ukur.  Item  tes  yang  digunakan  adalah  tes kemampuan smash yang telah divalidasi dan memiliki reliabilitas yang telah diuji(Johni Dimyati, 2013).
3. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik kuantitatif menggunakan Microsoft Excel. Hubungan antara dua variabel diketahui melalui perhitungan koefisien korelasi dengan menggunakan  teknik  product  moment.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui bagaimana  kekuatan  otot  lengan  dan  kemampuan  smash  dalam  permainan  bulutangkis
berkorelasi satu sama lain. (Jannah, M., Wahono, B., & Khalikussabir, 2021).

## Bagan Rencana Penelitian

## (Gambar 1 : Bagan rencana penelitian)

## Hasil dan Pembahasan
Penelitian ini dilakukan di SMP Negeri 40 Buton pada bulan juli sampai dengan agustus 2022 dengan jumlah  32  sampel.  Data  ini  diolah  sesuai  dengan  tujuan  penelitian  yaitu  agar  mendapatkan hubungan.power.otot.lengan.di kemampuan smash dalam olahraga bulutangkis pada murid kelas VII SMP Negeri 40 Buton. Beberapa hasil yang telah dilakukan yaitu :
1. Deskripsi Data Penelitian
Tabel  1  menunjukkan  hasil  analisis  statistik  deskriptif  variabel  penelitian:  mean,  standar  deviasi,  nilai maksimum,  dan  nilai  minimum.Tabel  1  Statistik  Power  Otot  Lengan  (X)  Dengan  Kemampuan  Smash Bulutangkis (Y)
Variabel Mean Standar Deviasi Nilai Maksimum Nilai Minimum x 400.5152 44.50781 520 303 y 38.54545 5.585086 54 30
Berdasarkan hasil analisis deskriptif pada tabel 1 dapat diketahui:
a. Kekuatan  otot  lengan  siswa  (variabel  bebas)  rata-rata  400,51  pada  tiga  kesempatan,  dengan  standar deviasi 44,50.
b. Rata-rata dari kemampuan melakukan smash bulutangkis (variabel terikat) adalah 38,54 dalam 20 kali kesempatan dengan standar deviasi 5,58.
Untuk lebih jelasnya deskripsi variabel penelitian, maka variabel penelitian dijelaskan dalam kelas interval berikut ini:
Tabel 2 Kelas Interval Power Otot Lengan
VARIABEL X Kelas Interval Frekuensi Persentase 300 – 339 1 3,03% 340 – 370 9 27,27% 377 – 413 11 33,33% 414 – 450 8 24,24% 451 – 487 3 9,07% 488 – 524 1 3.03% Jumlah 32 100 %
Berdasarkan tabel 2 diatas dapat diketahui bahwa kelompok siswa yang memiliki power otot lengan adalah:
Permainan Bulutangkis
Kemampuan Pukulan Smash
Power Otot Lengan
a) Ada 1 orang  (3,03%)  siswa yang berada pada rentang nilai  300 – 339 b) Ada 9 orang (27%) siswa yang berada pada rentang nilai 340 – 370 c) Sebanyak 11 siswa (33,33%) berada pada rentang nilai 377–413, d) 8 siswa (24,24%) berada pada rentang nilai 414–450, e) 3 siswa (9,07%) berada pada rentang nilai 451–487, dan f) 1 siswa (3,03%) berada pada rentang nilai 488–521. Sedangkan distribusi kemampuan smash bulutangkis kelompok siswa seperti pada tabel berikut ini:
Tabel 3 Kelas Interval Kemampuan Smash Bulutangkis
VARIABEL X Kelas Interval Frekuensi Pesentase 30– 34 7 21.21% 35 – 39 16 48,48% 40 – 44 6 18,18% 45 – 49 1 3.03% 50 – 54 3 9,09% 55 – 59 0 0 % Jumlah 33 100 %
Berdasarkan tabel 3 diatas dapat diketahui bahwa kelas interval kemampuan smash bulutangkis siswa adalah:
a) Ada 7 orang  (21,21%)  siswa yang berada pada rentang nilai  30 – 34 b) Ada 16 orang (48,48%) siswa yang berada pada rentang nilai  35 – 39
c) Ada  6 orang   (18,18 %) siswa yang berada pada rentang nilai 40 – 44
d)
Ada  6 orang   (18,18 %) siswa yang berada pada rentang nilai 40 – 44
e)
Ada  1  orang   (3,03 %) siswa yang berada pada rentang nilai 45 – 49
f)
Tidak ada orang   (0 %) siswa yang berada pada rentang nilai 50 – 54
2.  Uji  Korelasi  Product  Moment  Data:  Rumus  korelasi  product  moment  digunakan  untuk  menguji  data. Hasilnya ditampilkan dalam tabel 4.
Tabel 4 Hasil Uji Korelasi Power Otot Lengan (X) dengan Kemampuan Melakukan Smash Bulutangkis (Y)
Korelasi variabel Koefisien korelasi (r) Koefisien Determinasi (r^2) (r) tabel (0,05:33) X dengan Y 0,61-0,80 r2 = 0.652 = 0.42 atau 42 % 0,344
Tabel  4  menunjukkan  bahwa  koefisien  korelasi  antara  kekuatan  otot  lengan  dengan  kemampuan  smash bulutangkis (rxy) adalah kira-kira 0,65. Untuk mengetahui apakah ada hubungan antara kekuatan otot lengan dan  kemampuan  smash  bulutangkis,  harga  rxy  yang  diperoleh  dibandingkan  dengan  nilai  tabel  korelasi product moment pada taraf signifikan 0,05, dengan nilai rtabel = 0,344 untuk jumlah sampel 33, sehingga disimpulkan bahwa Ho ditolak. Ada korelasi yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan kemampuan smash  bulutangkis.  Dengan  koefisien  determinasi  0,42  antara  kedua  variabel  (r^2),  kekuatan  otot  lengan bulutangkis menentukan 42% kemampuan smashnya.
Hasil koefisien korelasi yang diperoleh jika dibandingkan dengan peta korelasi dari M.Ali berada pada korelasi tinggi arena koefisien korelasi rxy = 0,65 berada pada rentang korelasi 0,61 sampai dengan 0,80.

## Pembahasan
Pembahasan Hubungan Power Otot Lengan (X) dengan Kemampuan Smash Bulutangkis (Y) Dalam analisis statistik yang dilakukan menggunakan uji korelasi product moment, ditemukan hubungan yang signifikan antara power otot lengan dan kemampuan melakukan smash bulutangkis. Hal ini ditunjukkan oleh nilai  koefisien  korelasi  (rxy)  sebesar 0,65.  Nilai  rxy  ini  menggambarkan  kekuatan  hubungan  antara  kedua variabel tersebut. Dalam hal ini, koefisien korelasi menunjukkan adanya korelasi yang signifikan karena nilai rhitung (0,65) lebih besar dari r tabel (0,33) pada taraf signifikan 0,05. Lebih lanjut, nilai koefisien determinasi
(r2)  sebesar  0,42  atau  42%  menunjukkan  bahwa  power  otot  lengan  memberikan  kontribusi  sebesar  42% terhadap kemampuan melakukan smash bulutangkis. Artinya, sebagian besar variasi atau perubahan dalam kemampuan melakukan smash bulutangkis dapat dijelaskan oleh variasi dalam power otot lengan. Sementara itu, faktor lain seperti kelincahan, koordinasi, keseimbangan, kelenturan, daya tahan, kecepatan, dan kekuatan juga berkontribusi sebesar 58% terhadap kemampuan tersebut.
Dengan demikian, presentasi pengaruh faktor-faktor power otot lengan adalah salah satu unsur atau komponen penting dalam melakukan smash bulutangkis. Dengan memiliki otot lengan yang kuat, seorang pemain dapat menghasilkan pukulan dengan kekuatan yang tinggi dan akurat. Namun, penting juga untuk memperhatikan  faktor-faktor  lain  yang  juga  berperan  dalam  kemampuan  tersebut,  seperti  kelincahan, koordinasi,  keseimbangan,  kelenturan,  daya  tahan,  kecepatan,  dan  kekuatan.  Dengan  memperhatikan  dan mengembangkan  faktor-faktor  ini  secara  keseluruhan,  seorang  pemain  bulutangkis  dapat  meningkatkan kemampuan mereka dalam melakukan smash dengan lebih baik.

## Simpulan
Hasil analisis dalam pembahasan di atas ditemukan bahwa ada hubungan yang signifikan antara power  otot  lengan  dengan  kemampuan  melakukan smash Bulutangkis.  Hal ini  ditunjukkan  oleh koefisien korelasi rxy sebesar 0,65, yang lebih besar dari nilai r tabel yang relevan sebesar 0,334. Selain itu,  koefisien  determinasi  r2  sebesar  0,42  menunjukkan  bahwa  power  otot  lengan  memberikan kontribusi sebesar 42% terhadap kemampuan smash dalam olahraga bulutangkis. Namun, penting untuk dicatat bahwa terdapat faktor-faktor lain yang juga berperan dalam kemampuan smash dalam olahraga bulutangkis.  Faktor-faktor  seperti  kekuatan,  kecepatan,  ketepatan,  keseimbangan,  kelenturan,  dan koordinasi  mungkin  juga  berkontribusi  sebesar  58%  terhadap  kemampuan  tersebut.  Oleh  karena  itu, meskipun power otot lengan penting, faktor-faktor lain juga perlu diperhatikan dan dikembangkan untuk meningkatkan kemampuan smash dalam olahraga bulutangkis secara holistik.

## Ucapan Terima Kasih
Terima  kasih  kepada  Allah  SWT  tuhan  yang  maha  esa  yang  telah  memberikan  rahmat  dan karunia-Nya sehingga penulis bisa menyelesaikan E-journal ini, terimakasih kepada seluruh dosen yang telah  membantu dalam mengerjakan  E-journal  ini  dan  juga  kepada  seluruh  teman  yang  telah  bersedia membantu dalam penulisan ini.

## Daftar Pustaka
Abdillah,  A.  (2019). Kontribusi  Kelenturan  Pergelangan  Tangan  Terhadap  Keterampilan  Pukulan Forehand  Dalam  Permainan  Tenis  Meja  Siswa  Kelas  X  SMA  YLPI  Marpoyan  Pekanbaru . Universitas Islam Riau.
Arikunto Suharsimi. (2013). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktik. In Jakarta: Rineka Cipta (p. 172).
Harsono. (1993). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coacing . Dirjen Dikti.
Hermanto, B., Ramadi, R., & Agust, K. (2016). Hubungan antara Daya Ledak Otot Lengan dan Daya Ledak  Otot  Tungkai  dengan  Kemampuan  Smash  Pemain  Bulutangkis  Club  Cupumanik Bhayangkara Kecamatan Bangko Bagan Siapi-Api . Riau University.
Jannah, M., Wahono, B., & Khalikussabir, K. (2021). Pengaruh Return On Equity Dan Current Ratio Terhadap Harga Saham Pada Perusahaan Sub Sektor Makanan Dan Minuman Yang Terdaftar Di Bursa Efek Indonesia Tahun 2017-2019. Jurnal Ilmiah Riset Manajemen , 10–11.
Johni  Dimyati,  M.  M.  (2013). Metodologi  Penelitian  Pendidikan  dan  Palikasinya  Pada  Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) . Pendi,  A.  (2018). Kontribusi  Power  Otot  Lengan  dan  Koordinasi  Mata  dan  Tangan  Terhadap Kemampuan Pukulan Forehand Bulutangkis Atlet Club Bank Riau Kepri . Universitas Islam Riau. Pramodho, G. C. (2016). Uji perbedaan ketepatan smash silang dan smash lurus dalam keterampilan bulutangkis  pada  peserta  ekstrakurikuler  bulutangkis  smp  n  1  ngawen  kabupaten  blora  2015 .
Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi.
Putra, M. D. A., Afrizal, A., & Destriani, D. (2017). Korelasi kekuatan otot lengan dan panjan. Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan , 6 , 2.
Putro, D. E., & Ismoko, A. P. (2021). Kondisi kebugaran kardiorespirasi anggota kharisma aerobic club sanggrahan tahun 2021. JSH: Journal of Sport and Health , 3 , 5.
RACHMAN,  O.  A.  K.  (2017).  Identifikasi  status  gizi  dan  daya  tahan  aerobik  pemain  fc  uny  dengan pemain persig gunung kidul klub piala soeratin di daerah istimewa yogyakarta tahun 2017. Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan .
Sajoto. (1995). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga . DirjenDikti, Depdikbud.
Tauhid,  I.,  Aufan,  R.,  &  Siregar,  S.  (2020).  Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lari  Sprint  melalui
Pendekatan Bermain pada Siswa Kelas VIII Sekolah Menengah Pertama. Indonesia. Inspiree , 6 , 12. Widiatusti. (2015). Tes dan Pengukuran Olahraga . PT Raja Grafindo Persada.