Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi http://ejurnal.uij.ac.id/index.php/CONS
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## PENGARUH PEMBELAJARAN ONLINE TERHADAP STRES AKADEMIK SISWA DI SMA NEGERI 1 KEPANJEN
1 Syarifatur Rofiah
1 SMA Negeri 1 Kepanjen, Indonesia E-mail: Syarifatur@yahoo.com

## ABSTRAK
Perubahan  pola  pembelajaran  terjadi  di  Indonesia  selama  wabah  pandemi  Covid-19.Pola pembelajaran  tatap  muka  yang  biasa  dilakukan  pada  semua  jenjang  pendidikan  sekolah  menengah keatas,  harus  digantikan  dengan  pembelajaran  online  atau  dalam  jaringan.  Penelitian    ini  memiliki tujuan  untuk  mengetahui  bagaiaman  pengaruh  pembelajaran  online  terhadap  stres  akademik  siswa pada  masa  pandemi  covid-19.  Metode  penelitian  yang  dipilih observasional  analitik dengan pendekatan cross  sectional .  Jumlah  sampel  sebanyak  285  siswa.  Hasil  dari  penelitian  menunjukkan bahwa adanya pengaruh pembelajaran online terhadap stress akademik yang dialami siswa disekolah. Pembelajaran online membutuhkan dukungan dari berbagai pihak baik pemerintah dan sekolah.
Kata Kunci: Pembelajaran Online; Stres Akademik;Siswa

## ABSTRACT
Changes  in  learning  patterns  that  occurred  in  Indonesia  during  the  Covid-19  pandemic  outbreak. Face-to-face learning patterns carried out at all levels of secondary school education and above must be installed by online or online learning. This study aims to see how online learning affects students' academic  stress  during  the  Covid-19  pandemic.  The  research  method  chosen  was  analytic observational  with  cross  sectional  approach.  The  total  sampling  is  285  students.  The  results  of  the study indicate that there is an effect of online learning on academic stress in school students. Online learning requires support from various parties, both government and schools.
Keywords: Online Learning; Academic Stress; Students
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## PENDAHULUAN
Masuknya  corona  di  indoensia menjadi  ancaman  bagi  banyak  orang,  virus SARS-COV2  berasal  dari  Wuhan  Cina  dan sudah banyak korban yang meninggal dunia. Dengan  adanya  covid-19  mengharuskan pemerintah  mengambil  kebijakan  yang bertujuan untuk mengurangi penularan covid 19.  Salah  satu  upaya  yang  diambil pemerintah  adalah  menetapkan  PSBB (Pembatasan  sosial  berskala  besar)  di daearah  yang  padat  penduduknya  yang masuk  dalam  zona  tidak  aman.  Hal  ini  juga mempengaruhi  dunia  pendidikan,  dimana pemerintah  memutuskan  untuk  meliburkan siswa  dari  ativitas  belajar  disekolah  dan mulai  menerapkan  metode    kemudian pembelajaran daring atau online.
Pembelajaran  online   adalah  proses pembelajaran  yang  didukung  oleh  jarigan internet  dan  media  digital  yang  dapat membantu  menyampaikan  materi  pelajaran kepada  siswa.  Pembelajaran  online  menjadi solusi  pada  saat  masa  pandemi  covid  yang dipilih  pemerintah  dalam  menekan  jumalh korban virus corona.
Adanya  virus  corona  di  Indonesia membawa  dampak  pada  dunia  pendidikan. Sistem pembelajaran oniline saat ini menjadi alternatif  sekaligus  trend  di  era  digital. Pembelajaran online yang dilaksanakan tidak secara  bertemu  langsung  antara  guru  dan siswa  melainkan  dibantu  dengan  perangkat hardware  yang  terhubung  ke  jaringan internet. Melalui perangkat seperti whatsApp,  telegram,  zoom,  meets,  google classroom,  maka  siswa  dan  guru  dpat melakukan  proses  pembelajaran  online sesuai dengan  jadwal  akademik yang  sudah ditetapkan dari sekolah (Fitriah, 2020).
Selama  masa  pandemi  proses pembelajaran  yang  dilaksanakan  secara online tentunya banyak mendapatkan respon dari  berbagai  pihak  sperti  orang  tua,  guru, dan  siswa,  respon  dari  berbagai  pihak awalnya  begitu  positif  selama  proses pembelajaran  tetapi  dengan  berjalannya waktu  yang  sudah  begitu  lama  akhirnya siswa  mengalami  stress  akademik  yang disebabkan banyaknya hambatan diantaranya  jaringan  internet  yang  tidak baik,  banyak  siswa    yang  tidak  memiliki cukup  kuota,  banyak  gangguan  ketika belajar  di  rumah  seperti  harus  membantu orang  tua,  siswa  merasa  kurang  fokus, pelajaran  yang  sulit  diterima,  minimnya persiapan  yang  dilakukan  guru  dalam menyiapkan  materi  pelajaran  (Gunadha  & Rahmayunita,  2020;  Utami  et  al.,  2020). Adanya  deadline  tugas  yang  diberikan  guru (Kompas, 2020).
Menurut  penelitian  dari  Samsul menunjukkan  bahwa  selama  adanya  virus corona  di  Indonesia  banyak  siswa  yang masih  belum  terbisa  dengan  adanya  sistem pembelajaran  yang  baru  yakni  online  atau dalam  jaringan.  Bisa  dikatakan  siswa  masih memiliki  kebiasaan  yang  rendah  dan  belum baik.
Selanjutnya  penelitian    Tri  Nathalia Palupi,  diketahui  bahwa    siswa  SD mengalami stres selama mengikuti pembelajaran online. Hal ini bisa dilihat dari perbedaan  rata-rata  sebesar  2,11%.  Dari penelitian  Tri  sudah  sangat  jelas  adanya tingkat stres pada siswa SD kelas besar.
Stress berasal dari bahasa latin yang artinya  tegang  atau  genting,  secara  harfiah stress  dapat  didefiniskan  stimulus  atau situasi  yang  memicu  emosi  negatif  yang menciptakan  tuntutan  fisik  dan  psikis  pada
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember
individu  dalam  menghadapi  ancaman (Khayat, 2007).
Selanjutnya  penelitian  Ade  dkk menunjukkan yang mengalami stres akademik selama proses pembelajaran jarak jauh  mayoritas  adalah  mahasiswa  dengan persentase  13%  (39  responden)  masuk dalam kategori tinggi, 75% (225 responden) kategori  tingkat  sedang  dan  12%  (36 responden) tingkat rendah.
Berdasarkan  uraian  diatas,  maka dapat  dijelaskan  tujuan  penelitian  ingin mengetahui bagaimana pengaruh pembelajaran online terhadap stres akademik  siswa  selama  masa  pandemi covid-19. Penelitian dilakukan untuk mengetahui hambatan siswa dalam melaksanakan aktivitas belajar yang menyebabkan  timbulnya  stres  akademik. berbagai  hambatan  dalam  aktivitas  belajar dapat  berdampak  terhadap  hasil  belajar siswa,  sehingga  perlu  diadakannya  evaluasi terkait  hal  ini  sebagai  tindak  lanjut  dari pembelajaran  online,  apakah  bisa  terus digunakan  selama  pandemi  atau  kembali diberlakukannya  belajar  secara  tatap  muka atau luring.

## METODE
Jenis  penelitian  yang  digunakan observasional  analitik,  penelitian  ini  mencari adakah  hubungan  antar  variabel  terhadap data yang dikumpulkan. Hipotesis  penelitian sangat diperlukan pada penelitian observasional analitik. Desain yang digunakan  dalam  penelitian  adalah cross sectional yaitu
peneliti melakukan
pengukuran variabel pada suatu subjek satu kali  saja  dan  pengukuran  dilakukan  pada
saat itu pula, sehingga tidak perlu dilakukan pengukuran ulang.
Sampel  yang  digunakan  siswa  SMA Negeri 1 Kepanjen dengan jumlah  sebanyak 285 siswa.
Penelitian  dilakukan  pada  saat  bulan November 2020. Pada penelitian ini, peneliti membagikan kuesioner melalui google form. Isi  dari  kuesioner  yang  dibagikan  ke  siswa berupa  informasi  pembelajaran  online  dan stres akademik siswa. Untuk stres akademik peneliti  membagikan  Educational  Stress Scale for Adolescent (ESSA).
Siswa  diberikan  kuesioner  dalam bentuk  pertanyaan.  Beberapa  pertanyaan yang  terdapat  pada  kuesioner  diantaranya dengan  adanya  sistem  pembelajaran  online apakah  siswa  dapat  mengikuti  proses pembelajaran  online  dengan  aktif,  apakah jadwal  pelajaran  dari  sekolah  sudah  sesuai dengan  jadwal  akademik,  siswa  memiliki dukungan  jaringan  internet  yang  baik  dan lain sebagainya. Sedangkan untuk mengukur variabel  stres  akademik  menggunakan kuesioner  Educational  Stress  Scale  for Adolescent  (ESSA),  pertanyaan  yang    ada pada kuesioner diantaranya adalah banyaknya  deadline  tugas  dari  guru  yang diberikan  ke  siswa,  siswa  dituntut  dapat melakukan  pembelajaran  online  secara mandiri,  guru  banyak  melakukan  evaluasi pembelajaran dan lain sebagainya.
Variabel  bebas  adalah  pembelajaran online  dan  variabel  terikat  adalah  stres akademik.  Sampel    mengunakan random sampling. Uji analisis regresi logistik dengan convidence interval 95% (α = 0,05).
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Distribusi Frekuensi Karakteristik Siswa . Tabel 1. Karakteristik Usia Siswa Usia Frekuensi Persentase (%) 14 10 3,50 15 72 25,26 16 128 44,91 17 75 26,31 Total 285 100 Sumber: Data Primer 2020 Dari tabel 1 dapat diketahui sebanyak
128  responden  (44,91%)  berusia  16  tahun.
Pada  urutan  kedua  sebanyak  26,31% berusia 17 tahun.
Sementara  dalam  program  Badan
Kependudukan  dan  Keluarga  Berencana
(BKKBN  ) rentang  usia  remaja  antara  10-24 tahun. Rentang usia 17-20  dapat dikatakan memiliki  kematangan  psikologi  dan  seksual serta  memasuk  masa  remaja  akhir  atau remaja lanjut (Marmi, 2014).

## Tabel  2.  Karakteristik  Jenis  Kelamin  Responden  Berdasarkan  Tingkat  Stress Akademik Selama Pembelajaran Daring
Jenis Kelamin Stres Akademik Frekuensi Persentase (%) Total Keseluruhan Responden Laki-laki Ringan Berat 3 65 4,41 95,59 285 Responden: Perempuan 78% Laki-laki 22% Total 68 100 Perempuan Ringan Berat 5 2,30 212 97,69 Total 217 100 Sumber: Data Primer 2020 Dari    tabel  di  atas  dapat  dijelaskan bahwa  tingkat  stress  banyak  dialami  oleh perempun  yakni  sebanyak  217  responden
(78%).  Dari  jenis  kelamin,  perempuan memiliki tingkat stres lebih tinggi
dibandingkan  laki-laki  dengan  jumlah
persentase  perempuan  sebesar  (97,69%) dan laki-laki dengan jumlah (95,59%).
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## Tabel 3. Media Pembelajaran Online
Media Pembelajaran Daring Frekuensi Persentase (%) Grup Whatsapp 202 70,87 Grup Telegram 0 0 Zoom 17 5,96 Googlemeet 9 3,17 Google Classroom 57 20 Lain-lain 0 0 Total 285 100 Sumber: Data Primer 2020
Dapat  diketahui  bahwa  selama adanya  virus  corona,  proses  pembelajaran dialilhkan  menjadi  pembelajaran  online. Aktivitas  belajar  dirumah  yang  semula menjadi  hal  baru,  saat  ini  sudah  menjadi kebiasaan.  Beberapa  media  pemeblajaran online  yang  saat  ini  sering  digunakan berdasarkan  keterangan  yang  ada  pada tabel 3 adalah sebagai berikut siswa banyak menggunakan  aplikasi  whatsapp  dengan persentase  70,87%.  Aplikasi whatsapp dianggap sebagai media yang paling mudah untuk digunakan. Selain hal tersebut aplikasi whatsapp  dinilai  tidak  memerlukan  banyak kuota internet.
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember

## Tabel 4. Efektifitas Pembelajaran Online
Efektifitas Frekuensi Persentase (%) Efektif 55 19,29 Tidak Efektif 230 80.70 Total 285 100 Sumber: Data Primer 2020
Pembelajaran online tidak terlepas dari jaringan  internet.  Koneksi  internet  yang  baik tentunya  menjadi  sarana  penting  bagi  proses pemebelajaran online, namun tak memungkiri hal  ini  juga  menjadi  kendala  bagi  banyak siswa  yang  tinggal  di  daearh  pelosok  atau yang sulit mendapatkan koneksi internet yang stabil. Lalu apakah pembelajaran dapat online dapat dikatakan efektif selama masa pandemi covid.
Dalam  tabel  4  dijelaskan  bahwa kegiatan pembelajaran secara online dikatakan  tidak  efektif  dengan  presntase 80,70%  (230  Responden)  hal  dikarenkan siswa  kesulitan  dalam  mendapatkan  sinyal, sulitnya memahami materi yang diberikan oleh guru, banyaknya tugas yang diberikan, jadwal belajar  yang  tidak  terjadwal  dengan  baik. Disamping  itu  juga  perlu  kesadaran  dan kedisiplinan dari siswa untuk mengikuti proses pembelajaran.  Guru  juga  perlu  mulai  terbiasa dengan  sistem  pemebeljaran  online,  guru harus  memiliki  keterampilan  untuk  membuat media pembelajaran yang menarik.
Berdasarkan  hasil  uji  analisis  statistik regresi  logistik,  dikatakan  signifikan  adanya pengaruh  pembelajaran  online  terhadap  stres akademik  siswa  selama  masa  pandemi  covid- 19, dengan nilai p sebesar 0.023 dimana nilai p < 0,05.
Pada  penelitian  Widiyono  dijelaskan bahwa  pembelajaran  online  dinilai  kurang efektif untuk diberikan kepada mahasiswa, hal ini  disebabkan  sulitnya  mahasiswa  dalam memahami  materi  yang  diberikan  dan dijelaskan oleh dosen (Widiyono, 2020).
Selaras  dengan  penelitian  sebelumnya penelitian  Firman  dan  Rahayu  menyebutkan bahwa mahasiswa menganggap pembelajaran online  justru  membuat  mahasiswa  tidak nyaman,  banyak  mahasiswa  yang  mengalami kesulitan  diantaranya  sulit  dalam  menerima materi  yang  diberikan  dosen.  Dengan  hanya mengandalkan media seperti zoom atau meet tidak cukup efektif untuk dapat membaca dan memberikan  penjelasan  secara  menyeluruh tentang materi perkuliahan (Firman & Rahayu, 2020).
Hasil penelitian Agus dkk, menyebutkan  mahasiswa  menjadi  terbebani dengan  adanya  sistem  pembelajaran  online dikarenakan  beratnya  tugas  yang  diberikan oleh  masing-masing  dosen  berdampak  pada tingginya  tingkt  stres  yang  dialami  oleh mahasiswa    dengan  persentase  sebesar  72% (Watnaya et al., 2020).
Sistem  pembelajaran  online  yang sudah diterapakn selama kurang lebih 1 tahun di  Indonesia  tentunya  membawa  dampak yang  beragam,  mulai  dari  kejenuhan  dalam proses  pembelajaran  online,  bahkan  sampai pada tingkat stres akademik yang dialami oleh siswa.

## SIMPULAN
Pembelajaran  online  selama  pandemi covid-19  dapat  meningkatkan  stres  akademik siswa.  Akibat  dari  stres  akademik  terjadi karena  adanya  sistem  pembelajaran  yang berubah  dari  tatap  muka  ke  pembelajaran secara online  dan secara cepat dimana siswa dituntut untuk memiliki kemandirian akademiknya, hal ini di nilai sebagai tolak ukur kemajuan dari hasil belajar siswa.
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember
Berhasilnya proses pembelajaran
online  tentunya  tidak  hanya  terletak  pada kesadaran  dan  kedisiplinan  dari  siswa,  tetapi perlu  adanya  dukungan  dari  pemerintah  dan
sekolah  dalam  menyiapkan  sarana  prasarana yang  dapat  menunjang  kegiatan  pembelajran online.

## DAFTAR PUSTAKA
Ade CPH, Dinda PH, Samsul RH.(2020). Analisis Tingkat Stres Akademik Pada Mahasiswa Selama Pembelajaran Jarak Jauh Dimasa Covid-19. Biblio Couns :
Jurnal Kajian Konseling dan Pendidikan .
10-14.DOI
:https://doi.org/10.30596/bibliocouns.v3i1
.4804
Firman, F., & Rahayu, S. (2020). Pembelajaran  Online  di  Tengah  Pandemi Covid-19. Indonesian Journal of Educational  Science  (IJES),  2(2),  81 – 89. https://doi.org/10.31605/ijes.v2i2.659
Gunadha,  R.,  &  Rahmayunita,  H.  (2020).
Kuliah Online saat Corona Picu Ketimpangan  Akses  Bagi  Mahasiswa Miskin. https://www.suara.com/news/ 2020/04/16/130712/kuliah-online-saat- corona-picu-ketimpangan-akses-bagi- mahasiswa-miskin
Jiandong Sun, Michael P. Dunne,Xiang-yu Hou,  and  Ai-qiang  Xu  (2015).  Educational Stress Scale for Adolescents:Development, Validity,  and  Reliability  With  Chinese
Students.  Journal  of  Psychoeducational Assessment 534- 546.DOI:10.1177/0734282910394976 Kompas. (2020). Hambatan dan Solusi Belajar dari Rumah.
https://muda.kompas.id/baca/2020/04/10 /hambatan-dan-solusi-saat-belajar-daring- dari-rumah/
Marmi. (2014). Kesehatan Reproduksi. Pustaka Pelajar
Samsul Rivai Harahap .(2020). Konseling:
Kebiasaan Belajar Siswa Dimasa Pandemi Covid-19.Jurnal Pendidikan dan Konsleing.30-35
Tri palupi.(2020). Tingkat Stress pada Siswa-Siswi Sekolah Dasar dalam Menjalankan Proses Belajar Di Rumah Selama Pandemi Covid -19.JP3SDM. 18- 29
Watnaya,  A.  kusnayat,  Muiz,  M.  hifzul,  Nani Sumarni,  Mansyur,  A.  salim,  &  Zaqiah,  Q. yulianti.  (2020).  Pengaruh  Teknologi Pembelajaran  Kuliah  Online  di  Era  Covid- 19  dan  Dampak  terhadap  Mental Mahasiswa. EduTeach  :  Jurnal  Edukasi Dan  Teknologi  Pembelajaran,  1(2),  153 – 165. https://doi.org/10.37859/eduteach.v1i 2.1987
Widiyono, A. (2020). Efektifitas Perkuliahan
Daring  (Online) pada  Mahasiswa  PGSD  di Saat Pandemi Covid 19. Jurnal Pendidikan, 8(2),169177.https://doi.org/10.36232 / pe ndidikan.v8i2.45
Syarifatur Rofiah Jurnal Consulenza:Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Volume 4, Nomor 1, Tahun Edisi 2021, Halaman 41-47 e-ISSN 2623-033X, p-ISSN 2623-0348
Dipublikasikan Oleh : Program Studi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember