http://ejurnal.budiutomomalang.ac.id/index.php/jpjok DOI : 10.33503/jp.jok.v7i1.3696
Comparison of Burnout Levels in Pencak Silat Adolescent Athletes
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3)
Program studi Ilmu Keolahragaan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
1,2,3 Universitas Pendidikan Indonesia
Email: 1 11alyasalshabilla@upi.edu , 2 mustikafitri@upi.edu , 3 sandeytantra18@upi.edu

## ABSTRACT
The study aims to analyze the level of Burnout of adolescent martial arts athletes aged 10 and 15 years.  This  type  of  research  is  quantitative  with  a  comparative  design.  Participants  in  the  study were 10 and 15 year old pencak silat teenage athletes totaling 40 people consisting of 27 women and  13  men.  The  instrument  used  is  ABQ  (Athlete  Burnout  Questionnaire)  which  has  3  items, namely:  emotional-physical  fatigue,  reduced  sense  of  achievement,  and  devaluation  of  sports  by filling  out  a  Likert  scale.  The  research  design  uses  descriptive  analysis  and  T-test.  The  results showed  that  there  was  an  effect  of  Burnout  on  3 sports  items  in  adolescent  martial  arts  athletes aged 10 and 15 years with the value of emotional-physical fatigue Sig. 0.022 <0.05 and there is an average difference between age 10 and age 15 which is 18.47%. For the variable reduced sense of achievement the value of Sig. 0.048 <0.05 there is an average difference between ages 10 and 15 years, namely 10.36%. In sports devaluation, the Sig. 0.612 > 0.05 there is an average difference between ages 10 and 15 years, namely 22.91%. Implementation  of  the results of  data  analysis is expected to compare the level of Burnout in adolescent martial arts athletes.
Keywords: Athletes, Burnout, Pencak Silat

## Perbandingan Tingkat Burnout Atlet Remaja Pencak Silat

## ABSTRAK
Penelitian  bertujuan  menganalisis  tingkatan Burnout atlet  remaja  pencak  silat  usia  10  dan  15 tahun.  Jenis  penelitian  adalah  kuantitatif  dengan  komparatif  desain.  Partisipan  dalam  penelitian adalah  atlet  remaja  pencak  silat  umur  10  dan  15  tahun  yang  berjumlah  40  orang  terdiri  dari  27 perempuan  dan  13  laki-laki.  Instrumen  yang  digunakan  adalah  ABQ  ( Athlete  Burnout Questionnaire )  yang  memiliki  3  item  yaitu  :  kelelahan  emosional-fisik,  berkurangnya  rasa pencapaian,  dan  devaluasi  olahraga  dengan  mengisi  skala  likert.  Desain  penelitian  menggunakan analisis deskriptif dan uji-T. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh Burnout terhadap 3  item  olahraga  pada  atlet  remaja  pencak  silat  umur  10  dan  15  tahun  dengan  nilai  kelelahan emosional-fisik Sig. 0,022 < 0,05 dan terjadi perbedaan rata-rata antara usia 10 dan usia 15 tahun yaitu  18.47%.  Untuk  variabel  berkurangnya  rasa  pencapaian  nilai  Sig.  0,048  <  0,05  terjadi perbedaan  rata-rata  antara  usia  10  dan  15  tahun  yaitu  10.36%.  Pada  devaluasi  olahraga  didapat nilai  Sig.  0,612  >  0,05  terjadi  perbedaan  rata-rata  antara  usia  10  dan  15  tahun  yaitu  22.91%. Implementasi  hasil  analisis  data  diharapkan  dapat  membandingkan  tingkatan Burnout pada  atlet remaja pencak silat.
Kata Kunci: Atlet, Burnout , Pencak Silat
© 2023 UNIVERSITAS INSAN BUDI UTOMO Info Artikel P-ISSN 2613-9421 Dikirim : 22 September 2023 E-ISSN 2654-8003 Diterima : 30 November 2023
Dipublikasikan  : 30 November 2023
 Alamat korespondensi: 11alyasalshabilla@upi.edu , Universitas Pendidikan Indonesia, Jl. Dr. Setiabudhi No. 229. Bandung, Jawa Barat 40154, Indonesia
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 7 (1) 173-179

## PENDAHULUAN
Perkembangan  olahraga  pencak  silat  saat  ini  mengarah  pada  olahraga prestasi yang tingkat persaingannya sangat tinggi (Putra & Wijono, 2021). Untuk meningkatkan  keterampilan  prestasi  olahraga,  para  atlet  ini  berlatih  (Wati  & Jannah, 2021). Sehingga mereka rajin berolahraga dengan jadwal yang terprogram dan  sistematis  untuk  mencapai  tujuan  menjadi  juara  dalam  suatu  pertandingan. (Hadi, 2011).
Menurut  (Wiriawan,  2013)  dan  (Pamungkas  &  Mahfud,  2020),  ada beberapa  faktor  yang  menunjang  keberhasilan  kompetitif  seorang  atlet. Kemampuan  pelatih  untuk  memberikan  inspirasi  dan  mengembangkan  strategi pertandingan  yang  efektif  sangatlah  penting  (Pratiwi  &  Aslami,  2022).  Namun yang terpenting adalah peran psikologis dari atlet itu sendiri (Handayani, 2019).
Peran  psikologis  atlet  sangat  penting  dalam  mengetahui  tekanan  yang diberikan sesuai dengan kondisi atlet  (Ilham, 2021), Karena gangguan psikologis sering terjadi pada atlet yang bertanding  (Darmawan & Susanto, 2021). Biasanya sering muncul pada atlet yang mempunyai kemampuan teknik dan fisik yang baik namun kalah dalam pertandingan karena lemahnya aspek psikologis (Setyawati & Sumekto,  2022).  Dalam  ranah  psikologi  olahraga  diketahui  bahwa  atlet  yang menunjukkan bukti adanya tekanan psikologis disebut mengalami Burnout (Farda Kurniawan et al., 2020).
Burnout merupakan  suatu  kondisi  parah yang  timbul  akibat  paparan  stres yang  berkepanjangan  sehingga  menyebabkan  kecanduan  emosional,  penurunan harga  diri,  dan  kelelahan  (Hayati  &  Fitria,  2018).  Kondisi  ini  lazim  terjadi  di lingkungan yang membutuhkan keterlibatan emosional yang tinggi , seperti dalam peraturan  klub,  sebagaimana  dicatat  oleh  (Mawangir,  2015).  Atlet  yang melakukan  tindakan  terus-menerus  dan  meningkatkan  keterlibatan  sangat  rentan terhadap kelelahan karena tekanan tambahan dari lingkungan kompetitif  (Tang et al.,  2022).  Pemberian  dukungan  sosial  seperti  yang  dikemukakan  oleh  (Rosyid, 1996)  sangat  penting  untuk  mengurangi  dampak  kelelahan  atlet  (Paramitha, 2022).
Berdasarkan  penelitian  terdahulu  (Giusti  et  al.,  2019)  yang  berjudul “Membandingkan Burnout pada  Atlet  Remaja  Sport-Specializing  Versus  Sport-
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 7 (1) 173-179
Sampling”  mempunyai  kekurangan  yaitu  belum  adanya  penelitian  yang  secara langsung  membandingkan  tingkat Burnout berdasarkan  usia  atlet  dengan menggunakan kuesioner ABQ (Athlete Burnout Questionnaire) . Sehingga peneliti ingin  mengetahui  apakah  terdapat  perbedaan  level Burnout pada  atlet  remaja pencak silat usia 10 dan 15 tahun.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan  desain  kuantitatif.  Menurut  (Creswell,  2012) penelitian kuantitatif adalah cara menguji teori tertentu dengan melihat hubungan antar variabel yang diukur menggunakan alat penelitian untuk dapat menganalisis data yang terdiri dari angka - angka berdasarkan proses statistik.
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  atlet  remaja  pencak  silat  yang berjumlah 40 orang. Populasi ini dipilih dengan kriteria atlet remaja pencak silat berusia  10  tahun  dan  15  tahun  dengan  pertimbangan  jenis  kelamin  laki-laki  dan perempuan.
Dalam mengungkap perbandingan tingkat Burnout , peneliti menggunakan instrumen  yang  di  adaptasi  dari  artikel  jurnal  (Giusti  et  al.,  2020)  berupa kuesioner berisi 15 butir pertanyaan meliputi 3 item yaitu : kelelahan emosional- fisik, berkurangnya rasa pencapaian, dan devaluasi olahraga. Para atlet diberikan pertanyaan  tentang  pengalaman  olahraga  mereka  dan  menilai  seberapa  sering mereka  merasakan  hal  tersebut,  dengan  memilih  skala  likert  dari  1-5  (Ferdy  & Limanto, 2020) seperti pada tabel di bawah ini.
Tabel 1. Skala Likert Skala Kategori 1 Hampir Tidak Pernah 2 Jarang 3 Kadang-kadang 4 Sering 5 Hampir Selalu
Adapun  teknik  mengumpulkan  data  penelitian  dengan  mengunjungi tempat  latihan  atlet  dan  menjelaskan  tujuan  dan  cara  pengisian  kuesioner  serta tindakan pencegahan bagi atlet setelah itu di analisis menggunakan uji-T. Hal ini memastikan  pendekatan  pengumpulan  data  yang  konsisten  dan  menyeluruh  (Isti Pujihastuti, 2010).
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 7 (1) 173-179

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Gambar 1. Hasil Uji-T
Hasil  analisis  uji-T  pada  gambar  1,  terdapat  perbedaan  pada  variabel kelelahan emosional-fisik dan berkurangnya rasa pencapaian yang tidak signifikan antara  kedua  kelompok  usia.  Pada  variabel  devaluasi  olahraga  perbedaan  antar kelompok usia sangat signifikan secara statistik.
Pada  variabel  kelelahan  emosional-fisik  didapat  hasil  nilai  Sig.  0,022  < 0,05 rata-rata antara usia 10 tahun dan 15 tahun yaitu 18.47% sehingga memiliki perbedaan yang sangat signifikan. Ini menunjukkan bahwa usia 15 tahun memiliki tingkat  kelelahan  emosional-fisik  yang  lebih  tinggi  daripada  usia  10  tahun. Namun  perlu  diingat  bahwa  ada  banyak  faktor-faktor  lain  yang  dapat memengaruhi  tingkat  kelelahan  emosional-fisik,  seperti  gaya  hidup,  pola  tidur, dan aktivitas fisik (Paramitha, 2022).
Pada variabel berkurangnya rasa pencapaian didapat hasil nilai Sig. 0,48 < 0,05  rata-rata antara  usia  10  tahun  dan  15  tahun  yaitu  10.36%  sehingga  variabel ini tidak memiliki perbedaan yang sangat signifikan.  Namun perlu diingat bahwa ada banyak faktor lain yang dapat memengaruhi prestasi dan analisis lebih lanjut mungkin  diperlukan  untuk  memahami  faktor-faktor  tersebut  dengan  lebih  baik (Paramitha et al., 2022).
Pada variabel devaluasi olahraga didapat hasil nilai Sig. 0,616 > 0,05 rata- rata  antara  usia  10  tahun  dan  15  tahun  yaitu  22.91%  sehingga  variabel  ini  juga tidak memiliki perbedaan yang sangat signifikan. Namun perlu diingat bahwa ada banyak  faktor-faktor  lain  yang  dapat  memengaruhi  persepsi  devaluasi  olahraga seperti  pengalaman  olahraga  individu,  preferensi,  atau  konteks  sosial,  mungkin juga  perlu  dipertimbangkan  dalam  analisis  lebih  lanjut  (Paramitha  &  Anggara, 2018).
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 7 (1) 173-179

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian,  kita  mendapatkan  gambaran  tentang pentingnya pengembangan keterampilan dan prestasi atlet dalam olahraga pencak silat  yang  sangat  kompetitif.  Dalam  usaha  mencapai tujuan  prestasi,  pengelolaan stres  dan  aspek  psikologis  atlet  menjadi  faktor  yang  sangat  penting  (Muhlisin  et al., 2021). Burnout merupakan kondisi stres kronis yang dapat memengaruhi atlet (Anggraeni et al., 2022), juga diperkenalkan sebagai topik penting dalam konteks ini.
Hasil  penelitian  ini  dapat  menjadi  landasan  untuk  lebih  memahami  stres dan Burnout pada atlet remaja pencak silat dengan mengembangkan strategi yang sesuai  untuk  membantu  mereka  mengatasi  tantangan  psikologis  dalam  olahraga prestasi.  Penelitian  selanjutnya  diharapkan  dapat  dilakukan  dengan  sampel  yang lebih  besar  serta  analisis  faktor-faktor  tambahan  yang  dapat  mempengaruhi tingkat Burnout pada atlet.

## DAFTAR RUJUKAN
Anggraeni,  L.,  Anggraeni,  L.,  Affandi,  I.,  Wahyudin,  D.,  Paramitha,  S.  T.,  & Gilang, M. (2022). Optimization of the Board Game as a Platform for the Concept of Peace Education : A Survey Method Study To cite this article : method  study  . International  Journal  of  Education  in  Mathematics  , Science  ,  and  Technology  Optimization  of  the  Board  Game  as  a. International  Journal  of  Education  in  Mathematic,  Science  and Technology , 10(2), 494–511.
Darmawan,  &  Susanto,  I.  H.  (2021).  Hubungan  Antara  Ketangguhan  Mental dengan  Kecemasan  Bertanding  Pada  Atlet  Beladiri  Lamongan. Jurnal Kesehatan Olahraga , 9(01), 295–302.
https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-kesehatan- olahraga/article/view/37782/37535
Farda  Kurniawan,  Danang  Ari  Santoso,  &  Wawan  Setiawan.  (2020).  Analisis Psikologi Terhadap Kepercayaan Diri Atlet Sepakbola. Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) , 1(2), 47–58. https://doi.org/10.55081/jpj.v1i2.126
Ferdy, Y., & Limanto, D. (2020). Pengaruh Kecerdasan Emosi dan Kesiapan Diri Terhadap  Pertandingan  Pada  Pemain  Walet  Muda  Futsal  Academy Kebumen Tahun 2020 Abstrak Pendahuluan. 18–26.
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 7 (1) 173-179
Giusti,  N.  E.,  Carder,  S.  L.,  Vopat,  L.,  Baker,  J.,  Tarakemeh,  A.,  Vopat,  B.,  & Mulcahey, M. K. (2019). Comparing Burnout in Sport-Specializing Versus Sport-Sampling  Adolescent  Athletes  A  Systematic  Review  and  Meta- analysis. 1–7. https://doi.org/10.1177/2325967120907579
Giusti,  N.  E.,  Carder,  S.  L.,  Vopat,  L.,  Baker,  J.,  Tarakemeh,  A.,  Vopat,  B.,  & Mulcahey, M. K. (2020). Comparing Burnout in Sport-Specializing Versus Sport-Sampling  Adolescent  Athletes:  A  Systematic  Review  and  Meta- analysis. Orthopaedic  Journal  of  Sports  Medicine ,  8(3),  1–7. https://doi.org/10.1177/2325967120907579
Hadi,  R.  (2011). Peran  Pelatih  dalam  Membentuk  Karakter  Atlet.  Jurnal  Media Ilmu Keolahragaan Indonesia , 1(1), 88–93.
Handayani,  S.  G.  (2019). Peranan  Psikologi  Olahraga  Dalam  Pencapaian Prestasi Atlet Senam Artistik Kabupaten Sijunjung . 2, 1–12.
Hayati,  I.,  &  Fitria,  S.  (2018).  Pengaruh  Burnout  Terhadap  Kinerja  Karyawan Pada  BMT  El-Munawar  Medan.  Intiqad: Jurnal  Agama  Dan  Pendidikan Islam.
Ilham, Z. (2021). Peranan Psikologi Olahraga Terhadap Atlet. Prosiding Seminar Nasonal Pendidikan Kepelatihan Olahraga , 1(2), 274–282.
Isti  Pujihastuti.  (2010).  PRINSIP  PENULISAN  KUESIONER  PENELITIAN. 2(1), 43–56.
Mawangir,  M.  (2015).  ZAKIAH  DARADJAT  DAN  PEMIKIRANNYA TENTANG  PERAN  PENDIDIKAN  ISLAM  DALAM  KESEHATAN MENTAL Oleh: Muh. Mawangir 1. Jurnal Ilmu Agama, Vol. 16 No, 1–15.
Muhlisin,  M.,  Paramitha,  S.  T.,  Purnama,  Y.,  Qomarullah,  R.,  &  Ramadhan,  M. G.  (2021).  Sport  of  Policy  Analysis  and  Evaluation:  a  Systematic Literature  Review. Jp.Jok  (Jurnal  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga  Dan Kesehatan) , 5(1), 76–90. https://doi.org/10.33503/jp.jok.v5i1.1677
Pamungkas, D., & Mahfud, I. (2020). Tingkat Motivasi Latihan UKM Taekwondo Satria Teknokrat Selama Pandemi Covid 2019. 1(2), 6–9.
Paramitha,  S.  T.  (2022).  Rethinking  the  Relationship  between  Technology  and Health  through  Online  Physical  Education  during  the  Pandemic  To  cite this article : Rethinking the Relationship between Technology and Health through Online Physical Education during the Pandemic.
Paramitha, S. T., & Anggara, L. E. (2018). Revitalisasi Pendidikan Jasmani untuk Anak  Usia  Dini  melalui  Penerapan  Model  Bermain  Edukatif  Berbasis
Alya Salsha Billa 1) ,  Mustika Fitri 2) , Sandey Tantra Paramitha 3) . Jp.jok (Jurnal Pendidikan. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan). 7 (1) 173-179

## Alam. JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN
OLAHRAGA . https://doi.org/10.17509/jpjo.v3i1.10612
Paramitha,  S.  T.,  Komarudin,  Fitri,  M.,  Anggraeni,  L.,  &  Ramadhan,  M.  G. (2022). Implementation of Healthy Gymnastics and Use of Technology as an  Effort  to  Maintain  Body  Immunity  during  the  Pandemic.  International Journal  of  Education  in  Mathematics,  Science  and  Technology ,  10(2), 328–340. https://doi.org/10.46328/IJEMST.2290
Pratiwi,  A.  I.,  &  Aslami,  N.  (2022).  Ayu  Intan  Pratiwi,  2  Nuri  Aslami.  3,  475– 482.
Putra,  P.  P.  K.,  &  Wijono.  (2021).  Tingkat  motivasi  prestasi  atlet  pencak  silat padepokan  pringgoloyo  di  kabupaten  ponorogo.  Pandu  Praditia  Kirana Putra*,  Wijono  S-1  Pendidikan  Kepelatihan  Olahraga,  Fakultas  Ilmu Olahraga, 4(5), 62–69. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal- prestasi-olahraga/article/view/39188
Rosyid, H. F. (1996). Burnout : Penghambat Produktifitas. Buletin Psikologi, 19– 25.
Setyawati, H., & Sumekto, D. R. (2022). Aspek Psikologis Dan Ekspresi Umpatan Olahragawan. Konservasi Pendidikan, 3, 155–173.
Tang,  Y.,  Liu,  Y.,  Jing,  L.,  Wang,  H.,  &  Yang,  J.  (2022).  Mindfulness  and Regulatory  Emotional  Self-Efficacy  of  Injured  Athletes  Returning  to Sports:  The  Mediating  Role  of  Competitive  State  Anxiety  and  Athlete Burnout. International  Journal  of  Environmental  Research  and  Public Health , 19(18). https://doi.org/10.3390/ijerph191811702
Wati, K. A., & Jannah, M. (2021). Hubunga Antara Kejenuhan dengan Motivasi Berprestasi  Pada  Atlet  Sepak  Bola.  Jurnal  Psikologi,  08(03),  126–136. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/character/article/view/41205
Wiriawan,  B.  B.  P.  dan  O.  (2013).  Manajemen  Pembinaan  Prestasi  Cabang Olahraga  Bulutangkis  Di  Klub  Pb.  Surya  Baja  Tulungagung.  Jurnal Prestasi Olahraga, 1(1), 1–10. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-
olahraga/article/view/1405