## PENGARUH VARIASI LATIHAN METODE DRILL TERHADAP JUMP SERVE PADA ATLET PUTRA KLUB BOLA VOLI NUSANTARA DELI SERDANG TAHUN 2021
Fadhalan Al Azmi Nainggolan 1 ,  Albadi Sinulingga 2
1 Universitas Negeri Medan Jl. William Iskandar Ps.V, Kenangan Baru, Sumatera Utara Email : Fadhalan.nainggolan98@gmail.com

## ABSTRACT
This study aims to determine the effect of training variations on the drill method on jump serve in male athletes of the Nusantara Volleyball Club in 2021. The drill method is an exercise that can help  improve  good  movement  towards  jump  serve  in  volleyball  and  in  practice  playing  at  the repetition  time.  serve  jump  movement,  which  is  measured  in  an  assessment  of  the  jump  serve movement. This research method is an experiment with a research time of 6 weeks, with training for 3 times a week. The number of samples is by random sampling of 12 athletes. All samples of athletes did the form of training that had been arranged in the training program and did a pre- test  before  training  in  the  initial  week  and  post-test  after  the  end  of  training  in  the  last  week. Analysis of the hypothesis that is, the effect of variations in drill training methods on jump serve on male athletes of the Nusantara Deli Serdang volleyball club in 2021, obtained t-count 28.32 and t-table 1.796 at a significant level = 0.05 then t-count > t - table. Based on the test criteria, namely HO is  rejected and Ha is  accepted, this study states that there is  a significant  effect  of variations in training methods on volleyball jumping athletes from the Deli Serdang archipelago in 2021.

## Keywords: Drill Metdhod, Jump Serve

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh  Variasi Latihan Metode Drill Terhadap Jump Serve Pada Atlet Putra Klub Bola Voli Nusantara Tahun 2021. Latihan metode drill merupakan latihan  yang  dapat  membantu  meningkatkan  gerakan  yang  baik  terhadap  jump  serve  pada permainan bola voli dan dalam latihan nya bermain pada waktu pengulangan gerakan jump serve, yang  diukur  dalam  penilaian  gerakan  jump  serve.  Metode  penelitian  ini  adalah  Eksperimen dengan waktu penelitian selama 6 minggu, dengan latihan selama 3 kali latihan dalam seminggu. Jumlah sampel yaitu dengan random sampling sebanyak 12 atlet. Semua sampel atlet melakukan

## JOURNAL PHYSICAL HEALTH  RECREATION
Volume 2 Nomor 1 ;  November 2021
bentuklatihan  yang  telah  disusun  dalamprogramlatihan  dan  melakukan  pre-test  sebelum  latihan diminggu  awal  dan  post-test  setelah  akhir  latihan  di  minggu  terakhir.  Analisis  hipotesis  yaitu, pengaruh variasi latihan metode drill terhadap jump serve pada atlet putra klub bola voli Nusantara Deli  Serdang  Tahun  2021,  diperoleh  t-hitung  28,32  dan  t-tabel  1,796  pada  taraf  nyata  α  =0,05 maka t-hitung > t-tabel. Berdasarkan kriteria pengujian hipotesis yaitu HO ditolak dan Ha diterima, maka dalam penelitian ini menyatakan disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari variasi latihan metode drill terhadap jump serve atlet putra klub bola voli nusantara deli serdang tahun 2021.

## Kata kunci: Metode Drill, Jump Serve

## PENDAHULUAN
Dalam  usaha  mencapai  prestasi  yang  baik dalam olahraga permainan bola voli, pemain bukan hanya di tekankkan pada kondisi fisik saja,  tetapi  dituntut  pada  penguasaan  teknik dan  taktik  yang  baik  karena  merupakan syarat-syarat  penting  dalam  penguasaan keterampilan  dalam  permainan  bola  voli. Penguasaan  teknik  ini  merupakan  modal dasar  dalam  mencapai  keterampilan  yang optimal. Jika tidak adanya dalam penguasaan teknik  yang  baik  dan  benar  akan  sulit melaksanakan  dan  menjalankan  program latihan yang baik dan akhirnya keterampilan sulit dicapai.
Menurut  Nuril  (2007  :  20)  “teknik-teknik dalam permainan dalam bola voli terdiri dari atas  serve,  passing  bawah,  passing  atas, smash  dan  block  “.  Semua  teknik  dasar  ini sama pentingnya dan saling berkegantungan satu  sama  lainnya  di  salam  permainan  bola voli. Dari semua teknik dasar tersebut, yang pertama  harus  dikuasi  adalah  passing  ini mempunyai  peranan  yang  sangat  penting. Sebab didalam permainan bola voli terdapat serangan  dan  pertahanan  yang  didalamnya ada perlakuan passing  bola voli. Seperti
dikemukakan oleh Viera ( 2000 ; 17 ) “teknik passing  (penerimaan  serve)  berperan  sangat penting dalam kesuksesan suatu tim”.
Menurut  Nuril  (2007:20),  serve  merupakan pukulan  bola  yang  dilakukan  dari  belakang garis  akhir  lapangan  permainan  melampaui net  ke  daerah  lawan,  sedangkan  Menurut Beutelstahl  (2008:8)  mendefinisikan  serve sebagai  sentuhan  pertama  dengan  bola. Sedangkan Menurut Nuril (2007:20) membagi  serve  dalam  underhand  servis, floating  serve,  topspin  serve  dan  jumping serve.
Kesalahan-kesalahan  umum  yang  sering terjadi  dalam  melakukan  serve  adalah sebagai berikut:
a) Pergerakan  yang tidak  ritmis, hal  ini
terjadi apabila pemain ragu-ragu.
b) Stance  yang  salah,  istilah  stance dimaksudkan  sikap  pemain  pada  waktu hendak memukul bola, baik sikap tubuh, kaki ataupun lengan.
c) Lengan  kurang  terayun,  sehingga
daya kekuatann yang berkurang. d) Lemparan bola kurang baik, sehingga bola kurang terkontrol.
e) Kurang memperhatikan bola.
Volume 1 Nomor 3 ; Desember 2021
e-ISSN : 2747- 013X
Kesalahan-kesalahan yang dilakukan pemain dapat menyebabkan kegagalan dalam melakukan  serve,  misalnya  tidak  sampai menyeberang  ke  lapangan  lawan  atau  bola keluar  lapangan.  Hal  ini  harus  dengan  cara pemain melakukan latihan teknik serve secara  baik  dan  pelatih  mempunyai  catatan tentang proses pemain melakukan serve pada saat  latihan  dan  pada  saat  main,  hal  ini sebagai bahan evaluasi pemain oleh pelatih. METODE DRILL
Metode drill adalah satu kegiatan melakukan hal  yang  sama,  berulang  ulang  secara sungguh-sungguh  dengan  tujuan  untuk memperkuat suatu asosiasi atau menyempurnakan  suatu  keterampilan  agar menjadi sifat permanen. Ciri  yang khas dari metode ini adalah kegiatan berupa pengulangan  yang  berkali-kali  dari  satu  hal yang  sama,  dengan  demikian  terbentuklah pengetahuan  siap  atau  keterampilan  siap yang  setiap  saat  untuk  dipergunakan  oleh yang bersangkutan.
Menurut  Mulyanto  (2014:14),  “Drill  atau pengulangan  adalah  prinsip  belajar  yang menekankan pada perlunya pengulangan untuk  melihat  daya  –  daya  yang  ada  pada manusia yang terdiri atas daya: pengamatan, tanggapan,  ingatan,  khayalan,  berpikir,  dan sebagainya. Dengan mengadakan pengulangan maka daya-daya te rsebut akan berkembang dan semakin tajam. Selain  itu  menurut  Roestiyah  (2001:  125), metode  drill  adalah  teknik  yang  dapat diartikan  sebagai  suatu  metode  mendidik dimana  peserta  didik  melakukan  kegiatan latihan  agar  peserta  didik  mempunyai keterampilan lebih tinggi dari yang dipelajari.
VARIASI LATIHAN METODE DRILL Variasi  latihan  adalah  suatu  bentuk  latihan atau  perubahan  dalam  proses  kegiatan  yang bertujuan  untuk  meningkatkatkan  motifasi atlet,  serta  mengurangi  kejenuhan  dan kebosanan,  Variasi  latihan  dilakukan  untuk meningkat  kan  prestasi  atlet  menjadi  lebih baik dan variasi latihan juga menghilangkan rasa jenuh dalam proses kegiatan latihan dari metode ini adalah kegiatan berupa pengulangan  yang  berkali-kali  dari  satu  hal yang  sama,  dengan  demikian  terbentuklah pengetahuan  siap  atau  keterampilan  siap yang  setiap  saat  untuk  dipergunakan  oleh yang  bersangkutan.  Variasi  latihan  harus  di kuasai  oleh  pelatih  dalam  latihan,  untuk mengatasi  kebosanan  atlet,  agar  selalu antusias, tekun dan penuh partisipasi. Bentuk latihan  variasi  latihan  dilakukan  agar kegiatan  latihan  tidak  membosankan  bagi atlet  dan  meningkatkan  motivasi  bagi  atlet untuk  mengikuti  kegiatan  latihan.  Latihan yang  dilakukan  biasa  saja  berbentuk perubahan-perubahan  dalam  pelaksanaan latihan  untuk  meningkatkan  prestasi  atlet. Oleh karena itu peneliti memberikan bentuk variasi  latihan  metode  drill  sebagai  berikut :Adapun  variasi  latihan  ini  bersumber  pada buku Winarno, dkk (2013:70) Tujuan dalam variasi  latihan  ini  adalah  untuk  membantu pemain  melakukan  latihan  awalan,  tolakan, perkenaan bola, pendaratan dan singkronisasi gerakan jump serve yang baik dan benar.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  adalah  langkah  yang dimiliki  dan  dilakukan  oleh  peneliti  dalam rangka  untuk  mengumpulkan  data  dan informasi  serta  melakukan  investigasi  pada
Volume 1 Nomor 3 ; Desember 2021
data yang telah didapatkan tersebut. Menurut Hadi  (2000  :  427)  metode  yang  digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen.  Metode  eksperimen  adalah merupakan  salah  satu  metode  penelitian untuk  menimbulkan  suatu  keadaan  atau kejadian, kemudian diteliti bagaimana akibatnya.  Penggunaan  metode  penelitian harus dapat mengarah pada tujuan penelitian, agar  hasil  yang  diperoleh  sesuai  dengan tujuan  yang diharapkan.  Dalam hal  ini akan diuraikan  beberapa  hal  tentang  metode penelitian  yaitu  penentuan  objek  penelitian, metode  pengumpulan  data,  faktor-faktor yang  mempengaruhi  penelitian,  metode analisis data. Penelitian ini adalah penelitian pra  eksperimen,  menurut  Suharsimi  (2005: 207)  bahwa:  Penelitian  pra  eksperimen merupakan  penelitian  yang  dimaksudkan untuk  mengetahui  ada  tidaknya  akibat  dari ”sesuatu”  yang  dikenakan  pada  subjek selidik.
Desain  penelitian  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  adalah  dengan  bentuk  One Group  Pretest  and  Posttest  Design,  yaitu eksperimen  yang  dilaksanakan  pada  satu kelompok saja tanpa kelompok pembanding
Suharsimi (2005: 207). Dalam penelitian ini tes dilakukan sebanyak dua kali yaitu pretest (sebelum)  dan  postest  (sesudah)  treatment.
Perbedaan  antara  pretest  dan  posttest  ini
diasumsikan merupakan efek dari treatment. Sehingga  hasil  dari  treatment  diharapkan dapat diketahui lebih akurat, karena terdapat perbandingan  antara  keadaan  sebelum  dan sesudah diberi treatment.
Treatment  yang  diberikan  dalam  penelitian ini  adalah  dengan  bentuk  variasi  latihan metode  drill  untuk  meningkatkan  gerakan jump serve.
Instrumen  yang  digunakan  dalam  penelitian ini  adalah  instrumen  tes  gerak  jump  serve yang  fokus  hanya  penelitian  proses  gerak dalam melakukan teknik jump serve. Sumber instrumen penilaian gerak ini dibuat dan telah di setujui atau sudah divalidasi oleh ahli  bola voli  yaitu  Indra  Kasih,  Deni  Rahman Marpaung,.  dan  Onyas  Widianingsih.  pada tanggal 03 Desember 2020.
Tes keterampilan proses jump serve bola voli
:
a. Petunjuk pelaksanaan tes
1. Tester diberi penjelelasan tentang
pelaksanaan tes 2. Tester  terlebih dahulu melakukan pemanasan
3. Tester  berdiri  di  sekitar  belakang garis servis
4. Tester diberi kesempatan melakukan sebanyak 5 kali 5. Nilai    yang
diambil adalah
pelaksanaan  yang  terbaik  dari  5  kali

## Journal Physical Health Recreation
Volume 1 Nomor 3 ; Desember 2021
e-ISSN : 2747- 013X
kesempatan
b. Penilaian dilakukan dengan penilaian
proses,  yaitu  dengan  melakukan  penilaian terhadap tester dengan memberikan kesempatan  5  kali  melakukan  kemudian diambil yamg terbaik.
Kisi  kisi  penilaian  proses  jump  serve  bola voli :
a. Sikap Sempurna : Salah satu tumpuan kaki yang terkuat berada didepan, Pandangan fokus ke depan, Badan dalam keaadana rilek,
menghadap ke arah net.
b. Sikap  Permulaan  :  awalan  Jump
Serve  dilakukan  sekitar  3  meter,  berdiri  di daerahgaris belakang, kedua tangan memengang  bola,  sikap  badan  condong  ke depan membentuk sudut.
c. Gerak  Pelaksanaan  :  Melambungkan bola  setinggi  lebih  kurang  3  meter  agak kedepan  dan  pandangan  tetap  kerah  bola, Melangkah kurang lebih 2 langkah kemudian diikuti  kedua  lutut  sedikit  ditekuk  untuk melakukan lompatan keatas, dengan mengayunkan  kedua  tangan  ke  belakang.
Perkenaan  bola  pada  saat  badan  diudara dengan  posisi  bola  berada  sejangkauan tangan  di  depan  atas  kepala.  Memukul  bola dengan telapak tangan dikuatkan dan jari jari tangan rilek.
d. Gerak  Lanjutan  :  Kemudian  diikuti dengan  melecutkan  pergelangan  tangan
secepat-cepatnya  agar  menghasilkan  bola turun  secepat  mungkin  kedaerah  lawan, Mendarat  dengan  kedua  kaki,  Lutut  ditekuk untuk menambah redaman, Badan siap untuk bergerak kembali.
Dari keempat indkator diatas akan diberikan nilai 1 sampai 4 jika atlet melakukan keempat poin  diatas  maka  akan  dimasukan  angka4 setiap indikator.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan hasil perhitungan maka dapat disimpulkan  bahwa  terdapat  pengaruh  yang signifikan  dari  variasi  latihan  motode  drill terhadap  jump  serve pada  atlet  putra  klub bola voli nusantara deli serdang tahun 2021. Berdasarkan data hasil pre-test dan post-test pada   hasil   penilaian  gerak  jump serve terdapat  peningkatan  dengan  nilai  rata-rata antara  8,16  dan  11,33  ,  beda  rata-rata  3,16, dan memiliki simpangan baku 0,57 dan 0,48, serta  memiliki  simpangan  baku  beda  0,38, sehingga  di  dapat  ttabel 1,796  dan  thitung 28,32.
Dalam  pelaksanaan  saat  melakukan  latihan memanfaatkan lapangan yang ada agar dalam melaksanakan latihan dapat berjalan bersamaan  untuk  meminalisir  waktu  yang singkat sehingga dalam latihan atlet mendapat waktu yang sama dalam melakukan  latihan  tersebut.  Dalam  latihan tersebut  peneliti  membagi  atlet  untuk menempati  posisi  mengelilingi  lapangan. Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui pengaruh  variasi  latihan  metode  drill terhadap  jump  serve  pada  atlet  putra  klub bola voli nusantara deli serdang tahun 2021.

## Journal Physical Health Recreation
Volume 1 Nomor 3 ; Desember 2021
e-ISSN : 2747- 013X
Berdasarkan perhitungan dan kriteria hipotesis  yaitu  H0  ditolak  dan  Ha  diterima, da  n arena dari data diperoleh thitung> ttabel ketika di uji dengan menggunakan uji-t.dapat disimpulkan  bahwa  variasi  latihan  metode drill  sangat  berpengaruh  yang  signifikan terhadap gerakan jump serve.
Sebelum diberikannya variasi latihan metode drill  atlet  masih  masuk  dalam  kategori kurang  dalam  melakukan  gerakan  jump serve, tetapi setalah diberikan latihan variasi latihan  metode  drill  atlet  mulai  mengalami perubahan  masing-masing  individu  atlet mengalami  perubahan  peningkatan  yang masuk  dalm  kategori  baik.  Variasi  latihan metode  drill  mampu  meningkatkan  atau memperbaiki gerakan jump serve.
Berdasarkan hasil perhitungan yang
dilakukan maka diperoleh pengujian hipotesis Thitung sebesar 28,32 .
Selanjutnya  harga  tersebut  dibandingkan dengan harga ttabel dengan dk = n-1 = 12-1= 11 pada taraf signifikan α = 0,05 = 1,796. Di dalam kriteria pengujian hipotesis dinyatakan bahwa  pada  thitung>ttabel  (28,32>  1,796  ) dengan  α  =  0,05  maka  Ho  ditolak  dan  Ha diterima.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari variasi  latihan  motode  drill  terhadap  jump serve  pada  atlet  putra  klub  bola  voli nusantara deli serdang tahun 2021.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah diperoleh  dengan  analisis  dan  pengujian hipotesis,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari variasi  latihan  metode  drill  terhadap  jump serve  atlet putra klub bola voli nusantara deli serdang tahun 2021.
Adapun  saran  penulis  dalam  penelitian  ini adalah :
1. Dalam  peningkatan  gerakan  jump serve hendaknya pelatih dapat menggunakan latihan  metode  drill  agar  atlet  bisa mengulang-ulang gerakan jump serve tersebut. 2. Latihan metode drill atau pengulangan gerakan diharapkan bisa diterapkan  dalam  program  latihan  bersama maupun mandiri.
3. Agar para peneliti selanjutnya melakukan penelitian lanjutan dengan tujuan melatih  gerakan  sekaligus  melatih  sasaran atau hasil jump serve.

## DAFTAR PUSTAKA
Dieter  Beutelstahl.  2008.  Belajar  Bermain Bola Volley. Cv.Pionir Jaya. Bandung.
Hadi,  S.  2000.  Methodology  Research  . Jilid2.  Yogyakarta  :  Yayasan  Penerbitan Fakultas Psikologi Ugm.
Mulyanto, R.2014. Belajar Dan
Pembelajaran  Penjas.  Bandung:  Universitas Pendidikan Indonesia Kampus Sumedang.
Nuril  Ahmadi.  2007.  “Panduan  Olahraga Bola Voli”. Surakarta : Era Pustaka Utama
Roestiyah,  N.  K.  2001.  Strategi  Pengajaran Ilmu Eksact. Jakarta: Rineka Cipta.
Sari,  I.  E.  P.  (2020).  Efforts  to  Improve Learning Outcomes passing Down Volleyball Variations Through Learning and Modified Ball On Private Junior High School eighth  grade  students  Perbaungan  Satria Dharma  School  Year  2019/2020:  Efforts  to Improve  Learning  Outcomes  passing  Down Volleyball Variations Through Learning and Modified Ball On Private Junior High School
eighth  grade  students  Perbaungan  Satria Dharma  School  Year  2019/2020.  Journal  of Midwifery and Nursing, 2(1), 173-176.
Suharsimi,  Arikunto.  2005.  Manajemen Penelitian .Jakarta : Rineka Cipta.
Viera, B.L. 2000. Bola Voli (Tingkatpemula) Diterjemahkan  Oleh  Monti  .Jakarta  :  Raja Grafindo Persada.
Winarno, dkk. 2013. Teknik Dasar Bermain Bola  voli.  Malang.  FIK  Universitas  Negeri Malang.