P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)

## UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TOLAK PELURU YANG EFEKTIF DENGAN METODE PAKEM PADA SISWA KELAS V SD N 163/8 MUARA TABIR TEBO
Deka Ismi Mori Saputra 1 , Subarjo 2
Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi STKIP Muhammadiyah Muara Bungo Email: dekaismimori@yahoo.co.id , subarjo@gmail.com

## ABSTRAK
Kesulitan  siswa  dalam  melakukan  teknik  dasar  pada  materi  pembelajaran  tolak peluru  menjadi  latar  belakang  penelitian  ini.  masih  banyak  siswa  yang  belum benar  melakukan  rangkaian  gerakan  tolakan.  Penelitian  ini  ditujukan  untuk mengetahui penerapan metode PAKEM (Pembelajaran Aktif, Kreatif, Efektif dan Menyenangkan)  untuk  meningkatkan  pembelajaran  tolak  peluru  siswa  kelas  V SD N 163/8 Muara Tabir Tebo. Metode penelitian menggunakan rancangan PTK yang dilaksanakan dalam dua siklus. Subjek penelitian ini adalah siswa Kelas V SD  N  163/8  Sungai  Jernih  Muara  Tabir,  Tebo  yang  berjumlah  24  siswa.  Data hasil  pembelajaran  tolak  peluru  diperoleh  melalui  tes  unjuk  kerja,  lembar observasi  digunakan  untuk  mengumpulkan  data  kegiatan  siswa  di  dalam mengikuti  proses  pembelajaran  tolak  peluru  dengan  metode  PAKEM.  Hasil penelitian ini diperoleh berdasarkan penilaian tiga aspek yaitu psikomotor, afektif, dan  kognitif.  Dari  hasil  penilaian  tersebut,  terdapat  peningkatan  yang  signifikan dari  kondisi  siklus  I  ke  siklus  II.  Hasil  penilaian  pembelajaran  tolak  peluru  yang diperoleh  dari  siklus  I  adalah  sebanyak  15  siswa  atau  persentase  ketuntasan 71,3%.  Sedangkan  pada  siklus  II  terjadi  peningkatan  menjadi  20  siswa  atau persentase  ketuntasan  menjadi  83,  3%.  Berdasarkan  hasil  penelitian  diperoleh kesimpulan  bahwa  pembelajaran  tolak  peluru  melalui  metode  PAKEM  dapat meningkatkan  hasil  belajar  siswa  Kelas  V  SD  N  163/8  Sungai  Jernih  Muara Tabir, Tebo.
Kata  Kunci  :  Pembelajaran,  Tolak Peluru,  PAKEM

## ABSTRACT
The difficulty of students in carrying out basic  techniques on learning material to shot put is the background of this study. There were still many students who have not been correct in carrying out a series of repulsion movements. This study aims to  determine  the  application  of  the  PAKEM  (Active,  Creative,  Effective  and  Fun Learning)  method  to  improve  learning  of  shot  put  to  students  in  the  5 th grade students of SDN 163/8 Muara Tabir Tebo.The research method used PTK design which  was  carried  out  in  two  cycles.  The  subjects  of  this  research  were  24 students  of  the  5 th grade  students  of  SDN  163/8  Sungai  Jernih  Muara  Tabir, Tebo. The data of shot put results were obtained through performance tests and observation sheets were used to collect data on student activities in following the learning process of shot put using the PAKEM method. The results of this study were obtained based on the assessment of three aspects namely psychomotor,
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
affective,  and  cognitive. The  results  of  the  assessment  shown that there  was  a significant  increase  from  the  condition  of  cycle  I  to  cycle  II.  The  results  of  the assessment of learning shot put obtained from the first cycle were as many as 15 students  or  the  percentage  of  completeness  71.3%.  Whereas  in  cycle  II  there was an increase to 20 students or the percentage of completeness to be 83, 3%. Based on the results of the study, it was concluded that learning shot put through the  PAKEM  method  can  improve  the  learning  outcomes  of  the  fifth  grade students of SDN 163/8 Sungai Jernih Muara Tabir.
Keywords: Learning, Shot Put, PAKEM

## PENDAHULUAN
Pendidikan  merupakan  salah satu faktor penting untuk mewujudkan cita-cita dan program  pembangunan  nasional secara menyeluruh, karena dalam  dunia  pendidikan  terdapat aspek pembangunan sumber daya  manusia  (SDM)  sebagai subyek dan obyek pembangunan. Hal  ini  bisa  dikatakan  relevan karena pada dasarnya pendidikan merupakan usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif
mengembangkan  potensi  dirinya untuk  memiliki  kekuatan  spiritual keagamaan,  pengendalian  diri, kepribadian,  kecerdasan,  aklak mulia,  serta  ketrampilan  yang diperlukan dirinya dan masyarakat dimasa datang (Undang-undang No.20 tahun 2003:7). Pembelajaran merupakan suatu proses menyampaiakan  materi  pelajaran atau informasi baru kepada siswa. Degeng (2003:2) berpendapat  bahwa  pembela- jaran  adalah  upaya  membelajar- kan  siswa.  Pembela-jaran  juga berarti serangkaian kegiatan yang dirancang untuk
memungkinkan  terjadinya  proses belajar  pada  siswa  (Gagne  dkk dalam panen, 2000:5). Dimyati dan Mujiono (1994:159) menyatakan pembela- jaran adalah kegiatan guru secara  terprogram  dalam  desain intruksional untuk membuat siswa belajar lebih aktif, yang menekan- kan  pada  penyediaan  sumber belajar.
Kemajuan  bangsa  Indonesia hanya  dapat  di  capai  melalui penataan  pendidikan  yang  baik. Upaya  peningkatan  mutu  adalah fokus utama dalam pembangunan pendidikan
dewasa  ini.  Peningkatan  mutu pendidikan  dapat  di  capai  dalam berbagai cara,  antara  lain;melalui peningkatan  kwalifikasi  pendidik dan tenaga kependidikan lainnya, pelatihan  dan  pendidikan,  atau dengan  memberikan  kesempatan untuk  menyelesaikan  masalah- masalah pembelajaran lewat penelitian tindakan secara terkendali.  Upaya  meningkatkan kualitas  pendidik  dan  tenaga kependidikan lainnya untuk menyelesaikan  masalah-masalah yang  dihadapi  saat  menjalankan tugasnya dan memberinya beberapa dampak positif.
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
Pertama, kemampuan dalam menyelesaikan masalah pendidikan  yang  nyata  akan semakin meningkat. Kedua, penyelesaian masalah pendidikan dan pembelajaran melalui sebuah investigasi terkendali akan dapat meningkatkan kualitas isi, masukan, proses, dan hasil belajar. Peningkatan kedua kemampuan  tadi  akan  bermuara pada peningkatan profesionalisme dan tenaga kependidikan lainya. Peningkatan  pembelajaran  di bidang  olahraga  atau  sasaran yang ingin dicapai oleh pembinaan  olahraga  di  Indonesia membutuhkan  waktu  yang  lama dalam proses pembinaannya, Sehingga  dituntut  partisipasi  dari semua  pihak  demi  peningkatan pembelajaran di Indonesia. Pembelajaran olahraga memerlukan  usaha  yang  harus dilaksanakan secara sunguh- sunguh,  sebab  banyak  faktor yang  menentukan  keberhasilan seorang dalam mencapai pembelajaran.  Oleh  karena  itu seorang  pembina  atau  pelatih olahraga  harus  mengetahui  dan memahami faktor-faktor pendukung  dalam  pencapaian pembelajaran (M. Sajoto, 1995:2). Supaya mendapatkan peserta  didik  yang  meningkat, baik disamping sistem pembinaan yang terprogram, seorang  pembina  peserta  didik harus  mempertimbangkan  faktor yang  saling  mendukung  dalam pencapaian
pembelajaran
peserta  didik.  Menurut  Benhard (1986:10)  dalam  atletik  setiap prestasi  pembelajaran  muncul karena  kerjasama  dari  berbagai pihak  atau  faktor,  antara  lain,  (1) bakat,  (2)  bentuk  gerak  dan latihan, (3) tingkat perkembangan faktor dan sifat-sifat yang berdaya gerak (tenaga, kecepatan, kelincahan, dan
keterampilan)  dan  (4)  minat  dan kemauan.
Atletik  di  bagi  menjadi  tiga kategori  yaitu;  lari,  lompat,  dan lempar,  Sedangkan  tolak  peluru merupakan  salah  satu  nomor yang dipertandingkan dalam beberapa  kejuaraan  atletik  baik yang bertaraf internasional maupun  yang  bertaraf    nasional. Pada kejuaraan atletik di Indonesia  tolak  peluru  termasuk belum  banyak  pesertanya,  hal  ini membuktikan  bahwa  tolak  peluru masih kurang diminati oleh masyarakat Indonesia. Hal tersebut dapat dilihat pada pengetahuan tentang tolak peluru yang    kurang  apalagi  pada  anak- anak. Apalagi dalam pembelajaran guru kurang mendalami materi yang ada dalam  atletik  ahirnya  peserta didik  kurang  berminat  dalam atletik.
Dalam  pembelajaran  untuk mengidentifikasi  masalah,  harus dipergunakan  buku  atau  teori yang  relevan  sebagai  rujukan karena kebenaran yang di kandung  dalam  teori  sudah  di  uji secara empirik ataupun memanfaatkan  pengalaman  para pakar yang sudah banyak beraktivitas pada bidang
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
pembelajaran. Agar tercapai tujuan pembelajaran yang optimal dalam  mata  pelajaran  pendidikan jasmani  di  tingkat  SD,  ada beberapa  hal  yang  harus  di lakukan guru atau pengajar dalam  mengelola  kelas  supaya menjadi pemebelajaran yang efektif  dan  menyenangkan  perlu adanya  Rancanagan  Program Pembelajaran  (RPP)  yang  berisi semua kegiatan dalam pembelajaran  yang  di  mulai  di awal  pembelajaran  sampai  ahir pembelajaran. Banyak  sekali  permasalahan yang  terjadi  disekolah,  yakni sebagai berikut: Kegiatan ekstrakurikuler tolak peluru belum menunjukan hasil yang maksimal, Siswa  belum  mampu  melakukan teknik    dengan  baik  terutama awalan , Siswa melakukan lemparan  masih tidak  sampai titik  minimal,  Pemberian  bentuk latihan  permainan  tolak  peluru masih kurang bervariasi, Kemampuan teknik dasar memegang    peluru  masih  kurang sempurna, Belum diketahui pengaruh metode pakem terhadap tolak peluru yang efektif.
Pembelajaran  tolak  peluru yang  di  lakukan  di  kelas  V tersebut  melibatkan  24  siswa, dengan rincian siswa yang ada di kelas  tersebut  adalah  15  siswa putra dan 9 siswa putri. Pelajaran pendidikan  jasmani  SD  N  163/8 Sungai Jernih, Muara Tabir, Tebo ini  dilaksanakan  sebanyak  satu kali  pertemuan  tiap  minggunya dengan  durasi  2  x  35  menit  tiap pertemuan.  Sementara  ini  untuk pembelajaran tolak peluru
dilaksanakan  dua  kali  pertemuan tiap satu semester. Dimana pertemuan pertama dengan pemberian  materi  tentang  tolak peluru dan pertemuan
selanjutnya praktik tolak peluru.
Dari  hasil  tes  tolak  peluru yang dilakukan peneliti, sebanyak 20  siswa  gagal  melakukan  tolak peluru  dengan  benar.  Dari  hasil tes  tersebut,  peneliti  menyadari adanya perbedaan tingkat pemahaman dan tingkat penerapan  informasi  pada  setiap siswa yang nantinya akan mempengaruhi hasil belajar siswa.  Peneliti  marasa  perlu menemukan  solusi  yang  tepat untuk memecahkan masalah tersebut sehingga bisa meningkatkan hasil belajar siswa. Salah  satu  cara  peningkatan kwalitas belajar siswa bisa dengan menggunakan media bola tenis dan variasi penbelajaran.  Media  dan  variasi pembelajaran  yang  menarik  dan tidak membosankan akan membuat siswa tertantang melakukan  pembelajaran  yang  di berikan yang nantinya di harapkan akan meningkatkan kwalitas  belajar  siswa.  Dengan proses pembelajaran tersebut siswa di harapkan mampu memperoleh pengalaman sebanyak-banyaknya dari guru.
Guru  yang baik  itu guru  yang mau  belajar  dan  berusaha  untuk meningkatkan kemampuanya
baik  dalam  mengajar  maupun berkomunikasi dengan siswa. Dengan  adanya  keinginan  mau belajar dan berusaha meningkatkan kemampuanya tersebut, guru mempunyai
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
kesempatan  lebih  besar  untuk meningkatkan  kwalitas  proses pembelajaran yang di lakukan.
Keberhasilan pembelajaran bisa di lihat dari banyaknya siswa yang  mampu  menerima informasi atau pembelajaran yang dilakukan  oleh  guru,  hal  tersebut mengindikasikan bahwa pembelajaran yang dilakukan belum  mencapai  tujuan  yang  di harapkan.  Guru  harus  cepat memperbaiki proses pembelajaran tersebut. Mengingat  apabila  tidak  segera diperbaiki,  tujuan  pembelajaran yang  di  harapkan  di  awal  tidak akan tercapai. Hal ini jika dilakukan  terus  menerus  akan mengakibatkan tidak berkembangnya bakat yang dimiliki  siswa  dan  pada  ahirnya akan berakibat pada perkembangan  olahraga  nasional yang semakin menurun di karenakan  dampak  ini  terjadi pada  siswa  SD  yang  menjadi dasar dari semua pendidikan.
Berdasarkan    uraian  di  atas, peneliti  sebagai  guru  pendidikan jasmani merasa perlu meningkatkan meningkatkan suatu desain media pembelajaran dengan  mengunakan  bola  tenis sebagai  media  ganti  peluru  pada olahraga  tolak  peluru  dan  variasi pembelajaran tersebut di harapkan bisa meningkatkan kwalitas  tolakan  pada  peluru sebenarnya  pada  siswa  kelas  V
SD N 163/8 Sungai Jernih, Muara Tabir, Tebo. Maka peneliti tertarik untuk mengadakan penelitian dengan judul “Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru Yang Efektif
Dengan  Metode  PAKEM    Pada Siswa  Kelas  V  SD  N  163/8
Sungai  Jernih, Muara  Tabir,
Tebo ”.

## METODE
Jenis  penelitian  ini  adalah penelitian  tindakan  kelas  (PTK).
Penelitian tindakan kelas merupakan penelitian yang mengacu  pada  tindakan  yang dapat  dilakukan  secara  langsung dalam usaha memperbaiki proses pembelajaran. Penelitian ini dipilih karena memiliki karakteristik  yang  sesuai  dengan tujuan  penelitian.  Penelitian  ini dilaksanakan  di  kelas  V  SD  N 163/8 Sungai Jernih, Muara Tabir,  Tebo.  Penelitian  memilih Lokasi  ini  dengan  pertimbangan mengajar  pada  sekolah  tersebut.
Sehingga  mempermudah  dalam mencari dan mengumpulkan data,  serta  efisien  waktu  yang sangat  memungkinkan.  Waktu
Penelitian  Tindakan  Kelas  ini dilaksanakan pada 05 September sampai 20  september  2017. Subjek  Penelitian  siswa  kelas  V SD N 163/8 Sungai Jernih, Muara Tabir,  Tebo.  Dimana  siswa  yang ada  dikelas  sebanyak  24  siswa dengan  rincian  11  siswa  putra dan 13 siswa putri.
Desain Penelitian Rencana
tindakan berupa langkah-langkah  tindakan  secara sistematis  dan  rinci.  Rencana tindakan meliputi ; (a) materi atau bahan  ajar,  (b)  metode  atau teknik mengajar, (c) tekni Instrumen observasi dan evaluasi, (d) kendala yang mungkin timbul pada saat
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
implementasi  dan  (e)  alternatif pemecahanya. Pelaksanaan tindakan adalah tahap pengimplementasian tindakan dan  mengamati  hasilnya.  Pada tahap ini pengajar berperan ganda,  yaitu  sebagai  praktisi (pelaksannna  pembelajaran)  dan sekaligus sebagai peneliti (pengamat).  Pelaksana  tindakan mengacu pada RPP yang telah di siapkan sebelunya. Pengamatan  tindakan,  Kegiatan observasi ini dilaksanakan bersamaan  dengan  pelaksanaan tindakan.  Pada  tahap  ini,  data- data tentang pelaksanaan tindakan dan rencana yang sudah  dibuat  serta  dampaknya terhadap proses dan hasil pembelajaran dikumpulkan dengan bantuan instrument pengamatan yang dikembangkan. Kehadiran pengamatan PTK bersifat kolaboratif. Refleksi tindakan, Tahap ini meliputi  kegiatan:  menganalisis, memaknai, menjelaskan dan menyimpulkan data yang di peroleh  dari  pengamatan  (buku empiris) serta mengaitkanya
dengan  teori  yang  digunakan. Hasil  refleksi  ini  dijadikan  dasar untuk  menyusun  tindakan  siklus selanjutnya.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Tahapan  pra  siklus  dilakukan untuk melihat kondisi awal kegiatan pembelajaran tolak peluru sebelum pelaksanaan penelitian. Hal ini bertujuan untuk mengidentifikasi  aktifitas  siswa selama proses pembelajaran,
mengidentifikasi metode pembelajaran  tolak  peluru  yang diterapkan guru, dan juga mengidentifikasi kesulitan- kesulitan siswa  dalam melakukan gerakan tolak peluru. Kegiatan ini telah  dilaksanakan  pada  tanggal 5-9 Agustus 2017 pada jam 08:00 WIB  dengan  melibatkan    siswa kelas  V  SD  N  163/8  Sungai Jernih,  Muara  Tabir,  kabupaten Tebo.
Selama  kegiatan  pra  siklus berlangsung,  guru  melaksanakan proses  belajar  mengajar  seperti biasanya. Guru menjelaskan gerakan-gerakan tolak peluru yang  sesuai  dengan  indikator tolak  peluru  yang  baik  seperti sikap  awal,  posisi  kaki,  tehnik gerakan menolak dan sebagainya.  Selain  itu,  guru  juga memberikan contoh gerakan sesuai  indikator  tolak  peluru. Setelah memberikan contoh gerakan tolak peluru, guru meminta  siswa  satu  persatu siswa  mempraktikkan  gerakan tolak peluru.
Berdasarkan    hasil  lembar observasi  siswa  diketahui  bahwa siswa tidak memperhatikan proses  pembelajaran,  mengantuk pada saat pembelajaran berlangsung.  Selanjutnya,  siswa belum  mampu  melakukan  teknik dengan  baik  terutama  awalan, Siswa melakukan lemparan masih   tidak sampai titik  minimal, Pemberian bentuk
latihan permainan  tolak  peluru  masih kurang  bervariasi,  Kemampuan teknik  dasar  memegang    peluru masih kurang sempurna.
Pada  tahapan  pra  siklus, peneliti  dan  kolaborator  juga
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
melakukan  tes  tolak  peluru  untuk mengetahui  kemampuan  awal siswa  dalam  melakukan  gerakan tolak peluru yang baik dan benar. Siswa  diminta  melakukan  sikap awal,  sikap  gerakan,  dan  sikap akhir  dalam  tolak  peluru.  Ketika siswa  mempraktikkan  gerakan tolak peluru, guru dan kolaborator melakukan penilaian berdasarkan indikator  gerakan  tolak  peluru sebagaimana terdapat dalam rubrik penilaian tolak peluru lampiran.  Peneliti  menganalisa indikator-indikator seperti  kognitif, afektif dan psikomotor.
kemampuan belajar tolak
peluru  Siswa  Kelas  V    SD  N 163/8  Muara  Tabir  pada  tahapan Pra  Siklus  masih  rendah  atau tidak mencapai KKM (<70). Rata- rata  hasil  tes  kemampuan  tolak peluru  tiap  indikator  adalah  62.6 dengan rincian 63.3 pada indikator kognitif, 61.9 pada indikator  afektif,  dan  62.5  pada indikator psikomotor. Hal ini menunjukkan bahwa terdapat masalah dalam proses pembelajaran  tolak  peluru  Siswa Kelas V  SD N 163/8 Muara Tabir Tebo. Secara  umum,  hasil  analisa tingkat  ketuntasan  siswa  dalam pembelajaran tolak peluru menunjukkan bahwa siswa berada  dibawah  KKM.  Dari  hasil tes 24  orang siswa kelas V SD N 163/8  Muara  Tabir  Tebo  hanya terdapat  7  orang  siswa  yang dinyatakan  tuntas,  sementara  17 lainnya tidak tuntas.
Berdasarkan analisis  data terhadap  ketuntasan  hasil  belajar siswa  kelas V SD N 163/8 Muara
Tabir Tebo pada Pra Siklus dapat
diketahui bahwa ketuntasan belajar siswa rata-ratanya sebesar  62.6  %.  Nilai  tersebut belum memenuhi standar ketuntasan klasikal yang ditetapkan  peneliti  sebesar  75%, sehingga    dapat    dinyatakan bahwa   pada  siklus  I   ini   siswa kelas V  SD N 163/8 Muara Tabir Tebo belum tuntas belajar,
dikarenakan  persentase  belajar secara  umum  belum  mencapai 75%.
Dengan  acuan  di  atas    maka dilaksanakan tindakan yang dilaksanakan  pada  siklus  I  dan siklus II.  Dari hasil tindakan pada siklus-siklus tersebut dapat diketahui bahwa ketuntasan belajar  siswa  menjadi  79.2%
siswa sudah tuntas belajar.
Sedangkann  dilihat  dari  rata-rata nilai siswa dapat diketahui bahwa hasil belajar siswa setelah dilaksanakan  tindakan  meningkat sebesar  16.6%.  Pada  awalnya dari 24 orang siswa kelas V SD N 163/8  Muara  Tabir  Tebo  hanya  7 orang yang mencapai KKM,
artinya  persentase  ketuntasan siswa  hanya  29.2%.  Selanjutnya, persentase  ketuntasan  tersebut meningkat  menjadi  71.5%  pada siklus  I,  terdapat  15  orang  atau lebih  dari separuh siswa   kelas V SD  N  163/8  Muara  Tabir  Tebo dinyatakan mencapai KKM. Kemudian,  hasil  penilaian  hasil belajar  siswa  juga  meningkat menjadi 83.3% pada siklus II, dari 24  orang  siswa  hanya  4  orang yang  belum  tuntas  atau  tidak mencapai KKM. Kondisi ini menunjukkan bahwa pembelajaran tolak peluru dengan  metode  PAKEM  dapat
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 Pra Siklus Siklus I Siklus II
dinyatakan  berhasil  dan  terbukti dapat meningkatkan aspek-aspek pembelajaran tolak peluru seperti kognitif,  afektif,  dan  psikomotor siswa kelas V  SD N 163/8 Muara Tabir  Tebo.  Dengan  adanya peningkatan  hasil    belajar    yang diperoleh siswa tersebut menunjukkan fakta bahwa penggunaan metode PAKEM juga  dapat  meningkatkan  teknik dan  keterampilan  gerak  gerakan tolak peluru. Setelah  melihat  peningkatan jumlah  ketuntasan  siswa  kelas  V SD  N  163/8  Muara  Tabir  Tebo  di setiap siklus, peneliti juga menganalisa hasil penilaian aspek-aspek  pembelajaran  tolak peluru.  Adapun  hasil  penilaian aspek  tersebut  adalah  kognitif,
afektif,  dan  psikomotor  seperti table 1.1 di bawah ini.
Tabel 1.1 Hasil Penilaian Pembelajaran  Tolak  Peluru  Siswa Kelas V  SD N 163/8 Muara Tabir Tebo Pra Siklus, Siklus I, dan Siklus II Siklus Aspek Penilaian Kognitif Afektif Psikomotor Pra Siklus 63.3 61.9 62.5 Siklus I 71.3 69.9 72.5 Siklus II 79.2 76.0 82.5 Tabel 4.4 memberikan informasi  bahwa  hasil  penilaian aspek-aspek  pembelajaran  tolak peluru siswa  kelas V SD N  163/8
Muara  Tabir  Tebo  mengalami peningkatan disetiap siklus. Peningkatan  nilai  aspek-aspek tersebut dapat terlihat dari perbandingan  hasil  pengukuran antara  pra  siklus,  siklus  I,  dan siklus  II.  Dari  ketiga  aspek penilaian yaitu kognitif, afektif dan psikomotor , aspek psikomotor
mendapat  hasil  yang optimal.
Peningkatan  hasil  belajar  siswa sebenarnya sangat berkaitan dengan keinginan siswa itu
sendiri untuk belajar, faktor penunjang  kegiatan  pembelaja- ran  dan  model  pembelajaran PAKEM itu sendiri. Karena dengan  meningkatnya  aktivitas siswa tehadap penggunaan metode  pembelajaran  PAKEM yang dilaksanakan sangatlah berpengaruh terhadap hasil belajar  siswa  tersebut,  ini  dapat dilihat  dari  perubahan  terhadap hasil  belajar  siswa  tersebut  dan perubahan setiap siklusnya. Dengan telah di capainya
ketuntasan  belajar  pada  siklus  II, maka  tidak  perlu  lagi  dilakukan refleksi  untuk  kegiatan  siklus selanjutnya, dengan demikian penelitian  tindakan  kelas  pada siswa kelas V  SD N 163/8 Muara Tabir  Tebo  sudah  tuntas    tidak perlu  di  lanjutkan  lagi  ke  siklus berikutnya.
Grafik 1.1 Perbandingan Hasil Penilaian  Aspek  Pembelajaran  Tolak Peluru  Siswa  Kelas  V    SD  N  163/8
Muara Tabir Tebo Pra Siklus, Siklus I, dan Siklus II
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
Berdasarkan  grafik  1.1  dapat diidentifikasi  bahwa  dari  ketiga aspek  pembelajaran  tolak  peluru meningkat  signifikan.  Dari  ketiga aspek  penilaian  yaitu kognitif, afektif  dan  psikomotor ,  aspek psikomotor mendapat  hasil  yang optimal. Peningkatan hasil belajar siswa sebenarnya sangat berkaitan dengan keinginan siswa  itu  sendiri  untuk  belajar, faktor penunjang kegiatan pembelajaran dan model pembelajaran  PAKEM  itu  sendiri. Karena  dengan  meningkatnya aktivitas siswa tehadap penggunaan  metode  pembelaja- ran PAKEM yang telah dilaksana- kan sangatlah berpengaruh terhadap hasil belajar  siswa tersebut,  ini  dapat  dilihat  dari perubahan  terhadap  hasil  belajar siswa  tersebut  dan  perubahan setiap siklusnya.

## KESIMPULAN
Setelah menerapkan metode
PAKEM  pada  pembelajaran  tolak peluru dalam dua siklus, mengamati dan menganalisa rubrik penilaian siswa dan lembar observasi  terdapat  peningkatan kemampuan  pembelajaran  tolak peluru siswa  kelas V SD N  163/8
Sungai  Jernih, Muara  Tabir, kabupaten  Tebo.    Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan, peneliti membuat beberapa kesimpulan  yaitu: Pembelajaran efektif tolak peluru metode PAKEM dapat meningkatkan hasil  belajar  siswa  kelas  V  SD  N
163/8 Sungai Jernih, Muara Tabir dalam  tiga  aspek  penilaian  yaitu kognitif, afektif,  psikomotor .  Hal ini  dapat  dilihat  dari  peningkatan
hasil belajar dari pra siklus, siklus I ke siklus II. Pada pra siklus yaitu 62.6 %, siklus I yaitu 71.2 %, dan siklus II yaitu 83.3 %. Dari jumlah kategori tuntas jumlah siswa yang tuntas  adalah  meningkat  dari  7 menjadi  20  siswa  pada  siklus  II, artinya  terjadi  peningkatan  siswa dalam  kategori  tuntas  sebesar 20.7% dari jumlah siswa 24 orang 22 diantaranya dinyatakan tuntas.
Peningkatan  pembelajaran tolak  peluru  siswa  kelas  V  SD  N 163/8 Sungai Jernih, Muara Tabir dipengaruhi  pelaksanaan  metode PAKEM (Pembelajaran Aktif, Menyenangkan, dan Efektif). Kegiatan-kegiatan seperti pengunaan alat bantu dan sumber  belajar  yang  beragam, pemberian  kesempatan  kepada siswa untuk bertanya dan melakukan percobaan, dan pemberian  evaluasi  serta  umpan balik selama proses pembelajaran faktanya dapat membuat siswa aktif dan antusias dalam  mengikuti  pembelajaran tolak peluru.

## DAFTAR PUSTAKA
Bloch,  Benhard,  1986;  Fraktur dan  Dislokasi;  cetakan  6, Jogjakarta,  Yayasan  Essential
Medika. Degeng,  I.  2003.  Belajar  Dan Pembelajaran Bahan Mengajar. Malang : Depdiknas UM FIP. Dimyati  &  Mujiono.  1994.  Belajar Dan  Pembelajaran.  Jakarta  : Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Departemen  Pendidikan  Dan Kebudayaan.
P-ISSN 2528-6250    Jurnal Muara Pendidikan Vol. 3 No. 2 (2018)
Sajoto,  M.  (1995),  Peningkatan dan  Pembinaan  Kekuuatan KOndisi Fisik Dalam Olahraga, Edisi Revisi, Semarang. Panen,  P.  2000.  Belajar  Dan Pembelajaran  1.  Jakarta  : Universitas Terbuka Undang-Undang  No  20  Tahun 2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional