## HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN LAPTOP DENGAN KELUHAN COMPUTER VISION SYNDROME PADA MAHASISWA PSIK UR
Rima Maulida Hidayati 1 , Bayhakki 2 , Rismadefi Woferst 3 1,2,3 PSIK Universitas Riau Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau Jalan Pattimura No 9 Gedung G Pekanbaru Riau Kode Pos 28131 Indonesia email rimamaulida78@gmail.com

## Abstrak
Computer  Vision  Syndrome  (CVS)  merupakan  kumpulan  gejala  yang  muncul  akibat  penggunaan  laptop  atau komputer. Durasi penggunaan laptop menjadi salah satu faktor risiko yang dapat menimbulkan CVS. Penelitian ini bertujuan  untuk  mengetahui hubungan  antara  durasi  penggunaan  laptop  dengan  keluhan  Computer  Vision Syndrome  pada  mahasiswa PSIK  UR. Penelitian  ini  menggunakan  desain  deskriptif  korelasi  dengan  pendekatan cross sectional. Penelitian ini dilakukan terhadap 83 orang mahasiwa/i PSIK UR yang diambil menggunakan teknik proportionate  stratified  random  sampling.  Alat  ukur  yang  digunakan  pada  penelitian  ini  adalah  lembar  kuesioner yang telah dilakukan uji validitas dan reliabilitas. Analisis data yang digunakan terdiri dari analisis univariat untuk mengetahui  distribusi  frekuensi  dan  analisis  bivariat  untuk  melihat  hubungan  diantara  dua  variabel  yang  diteliti dengan  menggunakan  uji  Kolmogorov-Smirnov.  Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara durasi  penggunaan  laptop  terhadap  keluhan  Computer  Vision  Syndrome  dengan  p  value  (0,002)  <  α  (0,05). Diharapkan mahasiswa dapat menggunakan laptop dengan benar sehingga dapat mencegah munculnya CVS.
Kata kunci : Computer Vision Syndrome, durasi penggunaan laptop, mahasiswa

## Abstract
Computer Vision Syndrome (CVS) is a group of symptoms caused by laptop or computer usage. Duration of laptop usage becomes one of the risk factors that can cause CVS. This research aimed to determine the correlation between duration of  laptop  usage  and  computer vision  syndrome’s symptoms . The  design  of  this  research  was  descriptive  correlational with  cross  sectional  approach.  Study  was  conducted  in  PSIK  UR  with  83  samples  were  selected  using  proportionate stratified  random  sampling.  This  research  used  questionnaire  that  has  been  tested  its  validity  and  realibility.  Data analysis  used  univariate  analysis  to  find  the  frequency distribution  and  bivariate  analysis  using  Kolmogorov-Smirnov test.  The  result  showed  that  there  was  correlation  between  duration  of  laptop  usage  and  computer  vision  syndrome’s complaint with p value (0,002) < α (0,05). It is suggested students to use laptop correctly to prevent CVS.
Keywords : Computer Vision Syndrome, duration of laptop usage, students

## PENDAHULUAN
Laptop  termasuk  jenis  komputer  yang memiliki  desain  ramping  dan  ringan  sehingga memudahkan  penggunanya  untuk  menggunakan secara mobile . Laptop juga dikenal dengan komputer jinjing  karena  pengguna  dapat  membawa  laptop kemana  saja  dengan  mudah  (Setianto,  2009). Penggunaan  laptop  umumnya  untuk  memenuhi kebutuhan  komunikasi  nirkabel  dan  akses  internet. Banyaknya kelebihan yang dimiliki laptop ini
membuat  laptop  menjadi  pilihan  para  pekerja, pelaku bisnis, hingga mahasiswa dalam membantu melakukan  aktivitas  sehari-hari  (Puspitosari, 2013).  Ukuran  yang  kecil  dan  ringan  serta  sifat mobile dari laptop memungkinkan pengguna untuk menggunakannya  di  rumah,  di  kantor,  di  sekolah, di  mana  saja  dan  kapan  saja  sehingga  dapat digunakan dalam waktu yang lebih lama dari pada saat menggunakan komputer ( USCS Environmental Health and Safety , 2007).
Rima Maulida Hidayati, Bayhakki, Rismadefi Woferst, Hubungan Durasi Penggunaan Laptop dengan Keluhan Computer Vision Syndrome Pada Mahasiswa PSIK UR
Selain berbagai keunggulan dari laptop, penggunaan laptop dapat memberikan dampak buruk bagi  kesehatan  pengguna  karena  sisi  ergonomis laptop  yang  berbeda  dengan  komputer.  Sisi ergonomis  berhubungan  dengan  desain  atau  bentuk suatu benda terhadap efisiensi dan kenyamanan oleh pengguna (Sulianta, 2010). Keyboard yang menyatu dengan  monitor  dan  kecilnya tuts pada keyboard laptop jika dibandingkan dengan keyboard komputer secara tidak langsung dapat meningkatkan lama atau durasi  penggunaan  laptop  karena  terbatasnya  ruang gerak  dan  dapat  meningkatkan  kesalahan  saat mengetik  ( UF  Environmental  Health  and  Safety , 2005).
Penggunaan laptop atau menatap layar laptop lebih dari 2 jam dan tidak diselingi dengan mengistirahatkan mata  selama  15  menit,  dapat  menimbulkan  gejala Computer Vision Syndrome (NIOSH, 2008). American Optometric Association (AOA) mendefinisikan sindroma  penglihatan  pada  pemakaian  komputer (Computer  Vision  Syndrome) sebagai  masalah  mata majemuk yang berkaitan  dengan pekerjaan  jarak dekat yang  dialami  seseorang  selama  menggunakan  atau berhubungan  dengan  penggunaan  komputer, seperti mata  tegang,  sakit kepala,  mata  kabur  (untuk penglihatan  dekat  dan/atau  jauh),  mata  kering  dan mengalami iritasi, penurunan kemampuan memfokuskan  mata,  sakit  pada  leher,  sakit  pada  area punggung,  dan  peka  terhadap  cahaya  ( AOA ,  2011). Hasil  riset  yang  dilakukan  NIOSH menunjukkan hampir  88%  dari  seluruh  pengguna  komputer mengalami  CVS,  yaitu  suatu  kondisi  yang  timbul karena  terlalu  lama  memfokuskan  mata  ke  layar komputer (Sen & Richardson, 2007).
Ada  berbagai  macam  faktor  yang  dapat menimbulkan  munculnya  CVS.  Penelitian  oleh  J Bali,  Neefraj,  dan  R  Bali  (2014)  menyatakan bahwa sindrom ini dapat dipengaruhi oleh banyak faktor  ( multifactoral ),  antara  lain  cahaya  layar monitor, masalah atau gangguan akomodasi mata, dan durasi penggunaan komputer.
Mahasiswa Keperawatan Universitas Riau (UR) memiliki  banyak  kegiatan  belajar-mengajar  dengan penggunaan laptop sebagai media pembelajaran atau alat bantu dalam proses pembelajaran. Selain sebagai media  pembelajaran,  laptop  juga  menjadi  media komunikasi (media sosial), dan media
hiburan  dengan  aktivitas  seperti  bermain game atau menonton video atau film.
Hasil  observasi  dan  wawancara  yang  telah dilakukan peneliti kepada mahasiswa keperawatan UR  angkatan  A  2013  pada  1  Desember  2016 sebanyak  34  dari  65  mahasiswa  yang  memiliki laptop  menyatakan  menggunakan  laptop  dengan durasi penggunaan laptop yang beragam, ada yang < 2 jam, 2-4 jam, hingga > 4 jam per hari. Keluhan yang  dirasakan  akibat  penggunaan  laptop  juga beragam.  Setiap  mahasiswa  merasakan  lebih  dari satu keluhan akibat penggunaan laptop. Mata lelah menjadi  keluhan  paling  banyak  yang  dirasakan oleh  mahasiswa  yaitu  sebanyak  26  orang,  diikuti dengan  nyeri  kepala  yang  dikeluhkan  oleh  24 orang, mata perih dan kering yang dikeluhkan oleh 19  orang,  pandangan  kabur  15  orang,  mata  berair 12  orang,  dan  keluhan  nyeri  punggung  1  orang. Keluhan-keluhan  ini  dirasakan  oleh  mahasiswa yang  menggunakan  laptop  lebih  dari  dua  jam secara terus menerus dalam sehari.
Berdasarkan  latar  belakang  diatas,  peneliti melakukan  penelitian  mengenai  hubungan  durasi penggunaan  laptop  dan  keluhan Computer  Vision Syndrome (CVS) pada Mahasiswa Keperawatan Universitas Riau.

## METODOLOGI PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  di  Program  Studi  Ilmu Keperawatan  Universitas  Riau  dari  bulan  Februari hingga  bulan  Juli  2017. Desain  penelitian  yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif korelasi dengan  pendekatan cross  sectional, yaitu  suatu penelitian  untuk  mempelajari  dinamika  korelasi  antara faktor-faktor  risiko  dengan  efek,  dengan  cara pendekatan, observasi, atau pengumpulan data sekaligus  pada  suatu  saat  ( point  time  approach )  yang artinya  tiap  subjek  penelitian  hanya  diobservasi  sekali saja (Sastroasmoro & Ismael, 2010).
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh mahasiswa aktif PSIK Universitas Riau program A angkatan A 2013-A 2016, yang berjumlah 460 orang.  Jumlah  sampel  adalah  83  orang  dengan teknik pengambilan sampel proportionate stratified random sampling.
Alat  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah kuesioner modifikasi dari kuesioner Thomas H.
Murphy  (2007),  kuesioner Hospitality  Eyecare (2016)  ,  dan  kuesioner  penelitian  oleh  Azkadina (2012) yang berjumlah 17 pertanyaan.
Analisis  data  menggunakan  analisis  univariat  dan analisis  bivariat.  Analisis  univariat  mendeskripsikan karakteristik  responden  terkait  umur,  jenis  kelamin, dan  penggunaan  laptop.  Analisis  bivariat  digunakan untuk  mengetahui  hubungan  antara  dua  variabel  yang diteliti  menggunakan  uji  alternatif Kolmogorov- Smirnov dengan α = 0,05.

## HASIL PENELITIAN
1. Analisis Univariat

## Tabel 1

## Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin dan Usia
Karakteristik Responden Jumlah Persentase (n) (%) 1.  Jenis kelamin a. Perempuan 70 84,3 b. Laki-laki 13 15,7 2. Usia a.  17 tahun 1 1,2 b.  18 tahun 8 9,6 c.  19 tahun 19 22,9 d.  20 tahun 27 32,5 e.  21 tahun 19 22,9 f. 22 tahun 9 10,8 3. Alat bantu penglihatan: a.  Kacamata 20 24,1 b.  Lensa Kontak 1 1,2 c.  Tidak Pakai 62 74,7 Total 83 100
Tabel  1  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden berjenis  kelamin  perempuan  yaitu  sebanyak  70 orang  (84,3%),  berada  pada  usia  20  tahun  yaitu sebanyak  27  orang  (32,5%),  dan  tidak  memakai alat bantu penglihatan ketika menggunakan laptop yaitu sebanyak 62 orang (74,7%).

## Tabel 2

## Ukuran Layar Laptop
Ukuran Layar Frekuensi (n) Persentase (%) (inchi) 10 4 4,8 11,6 32 37,3 14 43 51,8 16 4 4,8 Total 83 100
Tabel  2  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden memiliki  dan  menggunakan  laptop  berukuran  14 inchi yaitu sebanyak 43 orang (51,8%).

## Tabel 3

## Jarak Penglihatan
Jarak penglihatan (cm) Frekuensi Persentase (n) (%) 10 3 3,6 15 1 1,2 20 8 9,6 25 2 2,4 30 41 49,4 40 4 4,8 45 3 3,6 50 16 19,3 60 4 4,8 70 1 1,2 Total 83 100
Tabel  3  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  jarak penglihatan  responden  ke  layar  laptop  adalah  30 cm yaitu sebanyak 41 orang (49,4%).

## Tabel 4

## Posisi Mata ke Layar Laptop
Posisi mata Frekuensi (n) Persentase (%) Lebih tinggi 35 42,2 Sama 28 33,7 Lebih rendah 20 24,1 Total 83 100
Tabel  4  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden memposisikan  mata  ke  layar  laptop  lebih  tinggi sebanyak 35 orang (42,2%).

## Tabel 5

## Kegiatan yang Dilakukan dengan Laptop
Kegiatan Ya Tidak Total N % N % N % Mengetik 77 92,8 6 7,2 83 100 Menonton 64 77,1 19 22,9  83 100 Browsing 67 80,7 16 19,3  83 100 Sosial media 14 16,9 69 83,1  83 100 Lain-lain 12  14,5 71 85,5  83 100
Rima Maulida Hidayati, Bayhakki, Rismadefi Woferst, Hubungan Durasi Penggunaan Laptop dengan Keluhan Computer Vision Syndrome Pada Mahasiswa PSIK UR
Tabel  5  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden menggunakan  laptop  untuk  aktivitas  mengetik yaitu sebanyak 77 orang (92,8%).

## Tabel 6

## Waktu Penggunaan Laptop
Kegiatan Ya Tidak Total N % N % n % Pagi 23 27,7 60 72,3 83 100 Siang 32 38,6 51 61,4 83 100 Malam 80 96,4 3 3,6 83 100
Tabel  6  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden menggunakan laptop di malam hari yaitu sebanyak 80 orang (59%).

## Tabel 7

## Kebiasaan Mengistirahatkan Mata
Mengistirahatkan Frekuensi Persentase (%) Mata (n) < 2 jam 29 34,9 > 2 37 44,6 Tidak istirahat 17 20,5 Total 83 100
Tabel  7  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden mengistirahatkan  mata  setelah  menggunakan  laptop lebih dari 2 jam yaitu sebanyak 37 orang (44,6%).

## Tabel 8

## Lama Mengistirahatkan Mata
Lama mengistirahatkan Frekuensi Persentase Mata (n) (%) < 15 menit 34 41,0 > 15 menit 32 38,6 Tidak istirahat 17 20,5 Total 83 100
Tabel  8  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  sebagian  besar  responden mengistirahatkan  mata  kurang  dari  15  menit  ketika menggunakan laptop yaitu sebanyak 34 orang (41%).

## Tabel 9

## Gejala CVS yang Dikeluhkan
Gejala CVS Frekuensi Persentase (n) (%) Mata lelah 78 12,8 Mata tegang 37 6,0 Mata sakit 45 7,3 Mata kering 39 6,3 Nyeri kepala 55 9,0 Mata berair 57 9,3 Mata teriritasi 18 3,0 Penglihatan kabur 45 7,3 Penglihatan ganda 11 1,8 Kesulitan memfokuskan 35 5,7 Nyeri bahu 59 9,6 Nyeri leher 70 11,4 Nyeri punggung 61 10,0
Tabel  9  diatas  menunjukkan  bahwa  dari  83 responden  yang  diteliti,  gejala Computer  Vision Syndrome yang  paling  banyak  dikeluhkan  ialah mata lelah yaitu sebanyak 78 orang (94%).

## 2.  Analisis Bivariat

## Tabel 10
Hubungan  Durasi  Penggunaan  Laptop  dengan Keluhan Computer Vision Syndrome
Keluhan compuer Durasi vision syndrome Total penggunaan Keluhan  Keluhan p value berat ringan laptop N %  N %  N % Ringan (< 2 jam)  4 67  2 33 6 100 Sedang (2-4 jam)  21 46  25 54  46 100 0,002 Berat (> 4 jam) 28 90  3 10  31 100 Total 53 64  30 36  83 100
Tabel  10  menunnjukkan  hasil  dari  83  responden yang  diteliti,  responden  yang  menggunakan  laptop dengan  durasi  berat  atau  menggunakan  laptop  lebih dari  4  jam,  lebih  banyak  mengeluhkan  gejala  kategori berat dari computer vision syndrome yaitu sebanyak 28 orang  (90%).  Hasil  analisis  data  dengan  uji Kolmogorov-Smirnov menunjukkan p  value sebesar 0,002. Nilai p value lebih kecil dari nilai α=0,05 (5%), dapat  disimpulkan  Ho  ditolak  dan  artinya  ada hubungan antara durasi penggunaan laptop dengan
keluhan computer vision syndrome pada mahasiswa PSIK UR.

## PEMBAHASAN
1. Analisis Univariat
a.  Jenis Kelamin
Penelitian  yang  telah  dilakukan  terhadap  83 responden  menunjukkan  hasil  bahwa  sebagian besar  berjenis  kelamin  perempuan  yaitu  sebanyak 70 orang (84,3%).
Jenis kelamin merupakan salah satu faktor risiko munculnya  gejala  CVS.  Secara  fisiologis tear film atau  lapisan  air  mata  pada  perempuan  lebih cepat menipis  dibandingkan  laki  -laki.  Lapisan  air  mata yang lebih  cepat  menipis  diakibatkan  oleh penurunan  hormon  seks  pada  perempuan  ketika terjadi  proses menoupause .  Penurunan  hormon  seks pada  perempuan  dalam  hal  ini  androgen  dapat mempengaruhi  permukaan  okuler  mata  dan  dapat menurunkan  stabilitas  permukaan  lapisan  air  mata, meningkatkan osmolaritas air mata, serta menurunkan  sekresi  air  mata  (Truong,  Cole, Stapleton,  McOptom,  &  Golebiowski,  2014). Penurunan  sekresi  air  mata  dapat  menimbulkan risiko  munculnya  gejala  CVS  (Rosenfield,  2011). Hal ini sesuai dengan penelitan yang dilakukan oleh Ranasinghe  et  al.  (2016)  pada  pekerja  kantor  yang bekerja  dengan  komputer,  prevalensi  CVS  lebih tinggi pada pekerja yang berjenis kelamin perempuan  yaitu  sebesar  69,5%.  Selain  secara fisiologis, dari segi kebiasaan perempuan cenderung lebih  teliti  dan  tekun  dalam  mengerjakan  sesuatu daripada  laki-laki  sehingga  perempuan  akan  lebih memusatkan perhatiannya pada sesuatu yang mereka kerjakan termasuk saat menggunakan komputer atau laptop (Azkadina, 2012).

## b. Usia
Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden  menunjukkan  hasil  sebagian  besar responden berada pada usia 20 tahun yaitu sebanyak 27  orang  (32,5%).  Hasil  ini  sama  dengan  penelitian oleh  Mani,  Menon,  Harishankar,  dan  Matthew (2016) pada mahasiswa teknik mesin di  India,  yaitu dari total 339 mahasiswa sebagian besar berada pada usia 20-21 yaitu sebanyak 187 orang.
Mahasiswa memiliki banyak kegiatan pembelajaran dengan menggunakan laptop sebagai
media  atau  alat  bantu,  termasuk  juga  penggunaan laptop  untuk  kegiatan  lain  seperti  mendengarkan musik,  menonton,  dan  bermain game .  Banyaknya kegiatan  yang dapat dilakukan dengan  laptop,  lama- kelamaan akan dapat menimbulkan berbagai keluhan kesehatan  salah  satunya  ialah  CVS.  Sehingga didalam  penelitian  ini,  kontek  usia  dihubungkan dengan tuntutan atau kebutuhan mahasiswa terhadap laptop,  yang  salah  satu  dampak  negatifnya  dapat menimbulkan keluhan CVS (Zubaidah, 2012).
Secara teori usia memang merupakan salah satu faktor  risiko  munculnya  gejala  CVS.  Bertambahnya usia mengakibatkan penurunan akomodasi mata atau kemampuan  memfokuskan  pada  suatu  benda. Penurunan  akomodasi  mata  akan  berdampak  pada ketegangan otot-otot mata sehingga mata lebih cepat lelah  (Nourmayanti,  2010).  Penurunan  akomodasi disebabkan  oleh  adanya  proses hardening atau pengerasan  pada  lensa  mata  yang  menyebabkan berkurangnya elastisitas lensa mata (Heiting, 2016).

## c. Pemakaian Alat Bantu Penglihatan Ketika Menggunakan Laptop
Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden menunjukkan  hasil bahwa sebagian besar responden  tidak  memakai  alat  bantu  penglihatan ketika menggunakan laptop yaitu sebanyak 62 orang (74,7%).  Hasil  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang dilakukan  oleh  Cabrera  dan  Siong  (2010)  yaitu sebagian  besar  responden  penelitian  tidak  memakai alat bantu penglihatan ketika menggunakan komputer  sebanyak  234  orang  (84,5%).  Pemakaian alat  bantu  penglihatan  seperti  kacamata  dan  lensa kontak  dapat  mempengaruhi  munculnya  keluhan CVS.  Berdasarkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh Edema  dan  Akwukwuma  (2010)  pada  pekerja  yang bekerja  dengan  komputer,  pekerja  yang  memakai kacamata saat bekerja didepan komputer mengeluhkan gejala astenopia yang merupakan salah satu  gejala  CVS  lebih  sering  daripada  pekerja  yang tidak  menggunakan  kacamata.  Sejalan  dengan penelitian  yang dilakukan  oleh Kojima et al. (2011) didapatkan  hasil  pekerja  yang  berkerja  didepan komputer  memakai  lensa  kontak,  nilai tear meniscusnya lebih  buruk  dan  lebih  rendah  daripada yang  tidak  menggunakan  lensa  kontak  saat  bekerja didepan komputer.
d. Ukuran Layar Laptop Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83
Rima Maulida Hidayati, Bayhakki, Rismadefi Woferst, Hubungan Durasi Penggunaan Laptop dengan Keluhan Computer Vision Syndrome Pada Mahasiswa PSIK UR
responden  menunjukkan  hasil  sebagian responden memiliki dan menggunakan laptop dengan ukuran layar  14  inchi  yaitu  sebanyak  43  orang  (51,8%). Hal  ini  sedikit  berbeda  dengan  hasil  penelitian Hendra dan Octaviani (2007) yaitu sebagian besar responden penelitian  menggunakan  laptop dengan ukuran  layar  kurang  dari  14  inchi  sebanyak  60 orang (61,9%), dan responden yang menggunakan laptop  dengan  ukuran  kurang  dari  14  inchi mengalami keluhan kesehatan berat.
e. Jarak Penglihatan ke Layar Laptop
Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden menunjukkan  hasil bahwa sebagian besar jarak  penglihatan  responden  ke  layar  laptop  adalah 30  cm  yaitu  sebanyak  41  orang  (49,4%).  Jarak penglihatan  ini  belum  termasuk  jarak  penglihatan yang  disarankan  untuk  dapat  menurunkan  risiko munculnya keluhan CVS. Berdasarkan United States Occupational  Safety  and  Health  (OSHA) jarak penglihatan  yang  disarankan  ketika  menggunakan komputer  atau  laptop  adalah  50-100  cm.  Hal  ini sesuai  dengan  hasil  penelitian  oleh  Chiemeke, Akhahowa,  dan  Ajayi  (2007)  yang  menyatakan bahwa  keluhan  gangguan  penglihatan  lebih  banyak pada  pekerja  dengan  jarak  penglihatan  kurang  dari 10 inci (25,4 cm).
f. Posisi Mata ke Layar Laptop
Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden menunjukkan  hasil bahwa sebagian besar responden memposisikan mata lebih tinggi dari layar laptop sebanyak 35 orang (42,2%). Posisi mata yang seperti ini merupakan posisi mata yang tepat. Sesuai dengan  penelitian  oleh  Hazarika  dan  Singh  (2014), memposisikan  mata  lebih  tinggi  daripada  layar laptop  dapat  mengurangi  penurunan  frekuensi berkedip  sehingga  mata  tidak  cepat  kering. Sebaliknya,  memposisikan  mata  lebih  rendah  dari layar  laptop  dapat  menurunkan  frekuensi  berkedip sehingga mata akan cepat kering.
g. Kegiatan yang dilakukan dengan Laptop
Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden menunjukkan  hasil bahwa sebagian besar responden  melakukan  kegiatan  mengetik  dengan menggunakan  laptop  sebesar  77  orang  (33%). Kegiatan  mengetik  menjadi  kegiatan  yang  paling banyak  dilakukan  mahasiswa  dengan  menggunakan laptop sesuai dengan tugas akademik
seperti membuat makalah, membuat slide presentasi, dan sebagainya. Selain mengetik, mahasiswa PSIK UR juga melakukan kegiatan lain dengan menggunakan laptop, seperti menonton, browsing, chatting/social media , bermain game , hingga mengedit foto. Banyaknya kegiatan yang dilakukan mahasiswa PSIK UR dengan menggunakan laptop memungkinkan adanya peningkatan durasi dalam menggunakan laptop. Penggunaan laptop atau komputer yang lebih dari 2 jam dan tidak diselingi dengan mengistirahatkan mata selama 15 menit dapat menimbulkan gejala CVS (NIOSH, 2008). h. Waktu Menggunakan Laptop
Penelitian  yang  telah  dilakukan  terhadap  83 responden menunjukkan  hasil bahwa sebagian besar responden  lebih  sering  menggunakan  laptop  di malam  hari  yaitu  sebanyak  80  orang  (59%).  Waktu penggunaan  laptop  dimalam  hari  merupakan  waktu senggang  atau  waktu  istirahat  bagi  beberapa mahasiswa  yang  tidak  sempat  menggunakan  laptop karena  aktivitas lain yang  dilakukan  tanpa menggunakan laptop ketika dikampus.
i. Kebiasaan Mengistirahatkan Mata Ketika Menggunakan Laptop
Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden  menunjukkan  hasil  bahwa  sebagian besar  respoden  mengistirahatkan  mata  setelah menggunakan laptop selama lebih dari 2 jam yaitu sebanyak  37  orang  (44,6%).  Sebagian  besar mengistirahatkan mata kurang dari 15 menit yaitu sebanyak 34 orang (41%).
Mengistirahatkan  mata  saat  menggunakan laptop  atau  komputer  dapat  mencegah  munculnya gejala CVS. Mengistirahatkan mata dapat menambah  kenyamanan  pengguna  laptop  atau komputer sehingga dapat menurunkan
kelelahan  pada  mata. National  Institute  for Occupational Safety and Health (NIOSH) VDT Studies and  Information menyarankan untuk melakukan istirahat  selama  15  menit  terhadap  pemakaian komputer  atau  laptop  selama  2  jam  (NIOSH,  2008). Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Bhanderi  et  al.  (2008) terhadap  419  orang  operator  komputer,  pekerja  yang mengistirahatkan  mata  ketika  menggunakan  komputer adalah sebanyak 294  orang (70%),  dan  dari 294 orang yang  mengistirahatkan  mata sebanyak 155  orang tidak mengeluhkan gejala
astenopia yang merupakan salah satu gejala CVS. j. Gejala Computer Vision Syndrome (CVS) Penelitian yang telah dilakukan terhadap 83 responden menunjukkan  hasil bahwa sebagian besar responden  mengeluhkan  gejala  mata  lelah  akibat menggunakan  laptop  yaitu  sebanyak  78  orang (12,8%). Hal ini sejalan dengan hasil penelitian oleh Cabrera dan Siong (2010) gejala yang paling banyak dikeluhkan  ialah  mata  lelah  yaitu  sebanyak  187 orang  (66,8%).  Sedikit  berbeda  dengan  penelitian oleh  Reddy  et  al.  (2013)  didapatkan  hasil  bahwa nyeri  kepala  merupakan  gejala  CVS  yang  paling banyak  dikeluhkan  yaitu  dikeluhkan  oleh  157  dari 795 orang.

## 2.  Analisis Bivariat
Berdasarkan  uji Kolmogorov-Smirnov yang telah dilakukan peneliti untuk menganalisis hubungan  antara  variabel  durasi  penggunaan  laptop dengan  variabel  keluhan computer  vision  syndrome , didapatkan hasil p value sebesar 0,002. Nilai p value ini lebih kecil dari nilai α yang ditetapkan yaitu 0,05 (5%),  sehingga  Ho  ditolak  dan  dapat  dikatakan bahwa  terdapat  hubungan  antara  durasi  penggunaan laptop  dengan  keluhan Computer  Vision  Syndrome pada mahasiswa PSIK UR.
Rata-  rata  atau  sebagian  besar  responden penelitian  yaitu  mahasiswa  PSIK  UR  menggunakan laptop  dengan  durasi  2-4  jam  dalam  sehari  atau termasuk  durasi  sedang,  yaitu  sebanyak  46  orang. Namun  responden  yang  mengeluhkan  gejala  CVS kategori  berat  hanya  21  dari  total  46  orang  yang menggunakan laptop dengan durasi sedang. Berbeda halnya dengan responden yang menggunakan laptop selama  lebih  dari  4  jam  dalam  sehari  atau  termasuk durasi  berat,  28  dari  31  orang  mengeluhkan  gejala CVS  kategori  berat.  Sehingga  secara  keseluruhan, gejala CVS kategori berat paling banyak dikeluhkan oleh  responden  yang  menggunakan  laptop  selama lebih dari 4 jam dalam sehari.
Ketika  seseorang  menggunakan  laptop  dan memfokuskan  mata secara terus-menerus ke  layar laptop,  otot-  otot  siliaris  pada  mata  akan  terus berkonstraksi  sehingga  lama  kelamaan  mata  akan terasa lelah dan tegang. Selain itu, ketika menatap layar laptop frekuensi berkedip berkurang menjadi 6-8 kali per menit dari normalnya yaitu 10-12 kali per menit (Wimalasundera, 2006).
Berdasarkan hasil dalam penelitian ini didapatkan  bahwa  responden  yang  menggunakan laptop  lebih  dari  4  jam  dalam  sehari,  mengeluhkan gejala CVS dengan keluhan berat atau mengeluhkan gejala  CVS  lebih  banyak  daripada  responden  yang menggunakan laptop kurang dari 4 jam dalam sehari. Hasil  penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian Azkadina  (2012)  yang  menunjukkan  hasil  bahwa pengguna  komputer  yang  menggunakan  komputer lebih atau sama dengan 4 jam per hari mengeluhkan gejala  CVS  tiga  setengah  kali  lebih  tinggi  dari pengguna  yang menggunakan  komputer  kurang dari 4 jam per hari. Penelitian ini sedikit berbeda dengan penelitian  yang  dilakukan  oleh  Reddy  et  al.  (2013), yaitu  dari  90%  mahasiswa  Universitas  Malaysia yang menggunakan komputer lebih dari 2 jam dalam satu hari menimbulkan gejala CVS.

## SIMPULAN
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  karakteristik responden  paling  banyak  berada  pada  usia  20  tahun yaitu sebanyak 27 orang (32,5%) dengan jenis kelamin sebagian  besar  adalah  perempuan  yaitu  sebanyak  70 orang  (84,3%).  Gejala Computer  Vision Syndrome yang  paling  banyak  dikeluhkan  ialah  mata lelah  yaitu sebanyak 78 orang (12,8%). Responden pada penelitian ini  sebagian  besar  menggunakan  laptop  dengan  durasi sedang  atau  2-4  jam  dalam  sehari,  sebanyak  46  orang (55,4%). Responden yang mengeluhkan gejala Computer Vision Syndrome terbanyak adalah responden  yang  mengunakan  laptop  dengan  durasi berat atau lebih dari 4 jam dalam sehari yaitu sebanyak 28  orang  (90%).  Hasil  uji  statitistik  yang  diperoleh dengan  uji Kolmogorov-Smirnov didapatkan  bahwa p value = 0,002, hal ini menunjukkan bahwa nilai p value yang  didapat lebih  kecil dari α = 0,05 (5%). Sehingga dapat  disimpulkan  bahwa  terdapat  hubungan  antara durasi  penggunaan  laptop  dengan  keluhan Computer Vision Syndrome pada  mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Riau.

## SARAN
Hasil penelitian ini agar dapat dijadikan sebagai bahan  literatur  dalam  dan  dapat  dijadikan  pemberi informasi  kepada  para  pembaca  untuk  mengetahui dan dapat mencegah munculnya keluhan
Rima Maulida Hidayati, Bayhakki, Rismadefi Woferst, Hubungan Durasi Penggunaan Laptop dengan Keluhan Computer Vision Syndrome Pada Mahasiswa PSIK UR
Computer  Vision  Syndrome serta  dapat  dijadikan sumder  referensi  bagi  penelitian  berikutnya  terkait penggunaan laptop dan Computer Vision Syndrome .

## DAFTAR PUSTAKA
American Optometric Association. (2011). Computer vision  syndrome . Diperoleh tanggal
4 Desember 2016 dari http://www.aoa.org Andriana,  E.  D.  (2007). Faktor-faktor  yang mempengaruhi  kejadian  computer  vision syndrome pada karyawan
PT.Telkom
Indonesia . Skripsi. Jember: Universitas Negeri Jember.  Diperoleh  tanggal  9  Desember  2016 dari http:// repository.unej.ac.id Azkadina,  A.  (2012). Hubungan  antara faktor risiko  individual  dan  komputer  terhadap kejadian  computer  vision  syndrome .  Skripsi. Semarang: Universitas Diponegoro. Diperoleh tanggal  5  Desember  2016  dari  http://eprints. undip.ac.id
Bali,  J.,  Neefraj,  N.,  &  Bali,  R,  T.  (2014). Computer vision syndrome: A review . Journal of  Clinical Ophthalmology  and  Research,
2(1),  61-68. Diperoleh  tanggal  18  Desember 2016 dari http:// www.jcor.in
Bhanderi, D.J., Choudhary, S., & Doshi, V.G. (2008).
A community-based  study  of  asthenopia  in computer  users. Indian  Journal  Ophthalmol , 56(1),  51-55.  Diperoleh  tanggal  16  Desember 2016 dari http://www.ijo.in
Cabrera, S. R. G., & Siong, L. B. R.
(2010).  A  survey  of  eye-related  complaints  among call-center  agents  in  Metro  Manila. Philipp  J Ophthalmol , 35(2), 65-69. Diperoleh  tanggal 17 Desember 2016 dari http://apamedcentral.org
Chiemeke, S. C ., Akhahowa, A. E., & Ajayi, O. B.
(2007). Evaluation  of  vision-related problem amongst  computer  users:  a  case  study  of University  of  Benin .  Diperoleh  tanggal  17
Desember 2016 dari http://s3.amazonaws.com Edema,  O.  T.,  &  Akwukwuma,  V.  V.  N.  (2010).
Asthenopia  and  use  of  glasses  among  video display  terminal  (VDT)  users. International Journal  of  Tropical  Medicine , 5(2),16-19.
Diperoleh  tanggal  18  Desember  2016  dari http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals
Hazarika, A. K., & Singh, P. K. (2014). Computer vision  syndrome. Sikkim  Manipal  University
Medical  Journal, 1(2),  132  -138.  Diperoleh tanggal 17 Desember 2016 dari http://medjournal. smu.edu.in Heiting,  G.  (2016). How  your  vision  changes  as your  age .  Diperoleh  tanggal  12  Desember 2016 dari http://www.allaboutvision.com Hendra  &  Octaviani  D,  F.  (2007). Keluhan kesehatan  akibat  penggunaan  laptop  pada mahasiswa  FKM  UI .  Diperoleh  pada  15  juli 2017 dari http://staff.ui.ac.id/system/files/users/ dahen/publication
Hospitality  Eyecare  Center  of  Optometry.  (2016).
Do  I  have  computer  vision  syndrome? . Diperoleh tanggal  5  Desember  2016  dari http://www. seetolive.com
Kojima,  T.,  et  al.  (2011).  The Impact  of  contact lens wear and visual display terminal work on ocular  surface  and  tear  functions  in  office workers .  Amerivan  Journal  of  Ophthometry,
152(6) , 933-940.  Diperoleh  tanggal  18 Desember 2016 dari http://www.ajo.com
Mani,  S.,  Menon,  L.,  Harishankar,  &  Mathew,  A.
(2016).  The  prevalence  of  computer  vision syndrome among information technology students  in  a  rural  engineering  college. International  journal  of  current  research . Diperoleh tanggal 15 Juli 2017 dari https://www. researchgate.net/publication/312891247
Murphy,  H.  T.  (2007). Computer  vision  exam (VDT) .  Diperoleh  tanggal  5  Desember  2016 dari http:// www.eyedesignsopt.com
National  Institute  for  Occupational  Safety  and Health.  (2008). Workplace  safety  and  health . Diperoleh  tanggal  6  Desember  2016  dari http:// www.cdc.gov
Nourmayanti,  D.  (2010). Faktor-faktor  yang berhubungan  dengan  keluhan  kelelahan  mata pada pekerja pengguna komputer di corporate customer  care  center  PT.  Telekomunikasi Indonesia .  Skripsi.  Tangerang:  Universitas Islam Negeri  Syarif  Hidayatullah.  Diperoleh tanggal 12 Desember 2016 dari http://repository.u injkt. ac.id
Puspitosari,  H.  A.  (2013). Merawat laptop  dan personal komputer . Yogyakarta: Skripta.
Ranasinghe,  P.,  et  al.  (2016).  Computer  vision syndrome among computer office worker in a developing country:  An evaluation prevalence and risk factors. BMC Research Notes , 9(150), 1-9. Diperoleh tanggal 6 Juni 2017 dari http:// bmcresnotes.biomedcentral.com
Reddy,  S.  C.,  et  al.  (2013).  Computer  vision syndrome: A study of knowledge and practice in University Students. Nepal Journal Ophthalmol , 5(10), 161-168. Diperoleh tanggal 10 Desember 2016 dari http://www.nepjol.info
Rosenfield,  M.  (2011).  Computer  vision  syndrome:  A review  of  ocular  causes  and  potential  treatments. Journal  of  Ophthalmic  Physiological  Optics ,
31(5),  502-515.  Diperoleh  tanggal  16  Desember 2016 dari http://onlinelibrary.wiley.com
Sandercock,  G.  R.  H.,  Ogunleye,  A.,  &  Voss,  C.
(2012)  .  Screen  time  and  physical  activity  in youth:  thief  of  time  or  lifestyle  choice?.
Journal of  Physical  Activity  and  Health ,  9,
977-984. Diperoleh tanggal 10 Desember 2016 dari http:// journals.humankinetics.com
Sastroasmoro,  S.,  &  Ismael,  S.  (2010). Dasar- dasar metodologi penelitian klinis edisi ketiga : Pemilihan  subyek  penelitian  dan  desain penelitian . Jakarta: Sagung Seto.
Sen,  A.,  &  Richardson,  S.  (2007).  A  study of computer-related  upper  limb  discomfort  and computer vision syndrome . Journal of Human Ergology , 36, 45-50. Diperoleh tanggal 16
Desember 2016 dari http://www.humanergology. com
(2009). Serba-serbi  laptop . Setianto,  E.,  H.
Jakarta:  PT.  Elex Media  Komputindo. Sulianta, F. (2010). IT ergonomics . Jakarta: PT.

## Elex Media Komputindo.
Truong,  S.,  Cole,  N.,  Stapleton,  F.,  McOptom,  & Golebiowski,  B.  (2014).  Sex  hormones  and  the dry  eye. Clinical  and  experimental  optometry , 97:324-336. Diperoleh tanggal 16 Juli 2017 dari http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ cxo.12147/pdf
UF Environmental  Health  and  Safety.  (2005). Laptop  Ergonomics .  Diperoleh  pada  tanggal 25  April  2017  dari  http://webfiles.ehs.ufl.edu/ Laptops.pdf
USCS  Environmental  Health  and  Safety.  (2007). Ergonomic  Tips  for  Laptop  Users.  Diperoleh pada  tanggal  25  April  2017  dari  http://ehs. ucsc.edu/programs/ergo/documents/laptop- ergonomics.pdf
Wimalasundera,  S.  (2006).  Computer  vision syndome. Galle  Medical  Journal ,  11(1),  25- 29. Diperoleh tanggal 18 Desember 2016 dari http:// gmj.sljol.info
Zubaidah,  H.  S.  T.  (2012). Pengaruh  Lama Terpapar dan Jarak Monitor Komputer terhadap Gejala  Computer  Vision  Syndrome  pada Pegawai Negeri Sipil di Kantor Pemerintahan Kota  Medan .  Tesis.  Medan:  Universitas
Sumatera Utara. Diperoleh tanggal 5 Desember 2016 dari http://repository.usu.ac.id