## Bagaimana Intervensi Gaya Hidup Aktif melalui Aktifitas Fisik pada Anak? Sebuah Tinjauan Sitematis
Encep Sudirjo 1)* , Adang Sudrazat 2) 1) dan 2) Universitas Pendidikan Indonesia E-mail : 1) encepsudirjo@upi.edu, 2) adang.sudrazat@upi.edu

## ABSTRAK
Gaya  hidup  aktif  pada  anak  merupakan  suatu  pendekatan  yang  menekankan  pentingnya melibatkan  anak  dalam  kegiatan  fisik  secara  teratur.  Gaya  hidup  aktif  ini  mencakup  berbagai aspek, termasuk partisipasi dalam olahraga, bermain di luar ruangan, dan aktivitas  fisik sehari- hari.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengevaluasi  dampak  intervensi  gaya  hidup  aktif  melalui aktivitas fisik pada perkembangan anak-anak. Melalui sebuah tinjauan sitematis terhadap artikel penelitian  yang  relevan,  kami  menganalisis  pengaruh  intervensi  ini  pada  berbagai  aspek, termasuk  keterampilan  motorik,  fungsi  kognitif,  kesehatan,  dan  perilaku  anak-anak.  Pencarian untuk  penelitian  ini  menggunakan database  Science  Direc t  dengan  subjek  area  pisikologi. Dalam penelitian ini mengikuti pedoman Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA).  Setelah  kriteria  eksklusi,  hanya  5  artikel  yang  masuk  kategori. Temuan  utama  menunjukkan  bahwa  campur  tangan  yang  melibatkan  keterlibatan  dalam aktivitas fisik secara teratur, terutama yang terstruktur, memberikan kontribusi positif terhadap pengembangan  keterampilan  motorik  kasar  dan  halus  pada  anak-anak.  Aktivitas  fisik  terbukti sebagai  faktor  kunci  dalam  mendukung  perkembangan  motorik  dalam  jangka  panjang.  Selain itu,  terdapat  hubungan  positif  antara  aktivitas  fisik  dan  fungsi  kognitif  pada  anak-anak.  Oleh karena  itu  bahwa  berpartisipasi dalam aktivitas  fisik, terutama  pada  tingkat intensitas tertentu, dapat meningkatkan kemahiran dalam kefasihan kognitif, orisinalitas, dan fleksibilitas kognitif.

## Kata kunci : gaya hidup aktif; aktifitas fisik; usia anak

## ABSTRACT
An  active  lifestyle  in  children  is  an  approach  that  emphasizes  the  importance  of  engaging children  in  regular  physical  activity.  This  active  lifestyle  encompasses  various  aspects, including  participation  in  sports,  outdoor  play  and  daily  physical  activity.  This  study  aims  to evaluate  the  impact  of  active  lifestyle  interventions  through  physical  activity  on  children's development. Through a systematic review of relevant research articles, we analyzed the effect of  these  interventions  on  various  aspects, including children's  motor skills, cognitive  function, health,  and  behavior.  The  search  for  this  study  utilized  the  Science  Direct  database  with  the subject  area  of  psychology.  This  study  followed  the  Preferred  Reporting  Items  for  Systematic Reviews  and  Meta-Analyses  (PRISMA)  guidelines.  After  the  exclusion  criteria,  only  5  articles were categorized. The main findings showed that interventions that involve engaging in regular physical activity, especially structured ones, make a positive contribution to the development of gross  and  fine  motor  skills  in  children.  Physical  activity  was  shown  to  be  a  key  factor  in supporting  motor  development  in  the  long  term.  In  addition,  there  is  a  positive  relationship between  physical  activity  and  cognitive  function  in  children.  It  follows  that  participating  in physical  activity,  especially  at certain  levels  of intensity,  can  improve  proficiency  in  cognitive fluency, originality and cognitive flexibility.
Keywords : active lifestyle; physical activity; pediatric age
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi
Vol. 10, No. 1, Hal. 109-123, Januari 2024
Penulis Korespondensi : Encep Sudirjo, Universitas Pendidikan Indonesia E-mail : encepsudirjo@upi.edu
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi berlisensi di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License

## PENDAHULUAN
Usia  anak-anak  merupakan  masa dimana anak sangat aktif dalam melakukan  aktivitas,  salah  satunya adalah aktivitas olahraga, adapun komponen  yang  mendukung  aktivitas fisik  anak  agar  berjalan  dengan  baik adalah kemampuan motorik kasar (Anisah  et  al.,  2020; Samodra  et  al.,
2023) ,  dengan  begitu  maka  akan memberikan  manfaat  kesehatan  pada masa kanak-kanak dan remaja (Aguiar et al., 2021) . Perkembangan motorik merupakan  perubahan  progresif  dalam perilaku  gerakan  sepanjang  siklus  hidup (Gallahue  et  al.,  2011) .  Pada  tahap pembelajaran, seorang anak mengembangkan keahlian untuk mengoordinasikan gerakan anggota tubuhnya (Farida,  2016) .  Pengalaman dan latihan yang intensif dalam berbagai keterampilan  motorik  akan  membawa kemudahan
dalam
memperoleh keterampilan  tersebut.  Disaat anak melakukan  aktifitas  gerak  maka  anak bisa  mengeksplorasi  lingkungannya sehingga dapat
menstimulus
perkembangan  kognitif (P.  S.  Tandon
et al., 2016) .
Selanjutnya Gallahue  et  al.  (2011) menjelaskan  pengetahuan  anak  telah mencapai  75%  berat  pengetahuan  orang dewasa  pada  usia  tiga  tahun  dan  hampir 90%, saat usia enam tahun anak umur 6 sampai  7  tahun  berada  pada  tahap matang  dalam  gerakan  fundamental dicirikan  sudah  dapat  melakukan  gerak efisien,  terkoordinasi,  dan  terkendali dalam  fase  ini (Gallahue  et  al.,  2011; Goodway  et  al.,  2019) .  Selama  periode ini  pertumbuhan  sel  dan  organ  otak berkembang dengan sangat baik sehingga  kemampuan  motorik  kasar seperti  berjalan,  berlari,  melompat,
memanjat,  dan  sebagainya (Ulpi  et  al., 2022) .  Pendidikan  jasmani  pada  anak dapat memberikan lebih banyak kesempatan kepada siswa untuk mengembangkan  kemampuan  fisik  dan perkembangan motoriknya dengan berbagai latihan fisik (Adhe et al., 2018;
Amriyanto et al., 2018) . Oleh karena itu, pendidikan  anak  usia  dini  bertujuan untuk  mencapai  perkembangan  motorik, kognitif,  emosional,  dan  sosial  anak prasekolah  dengan  memberikan  mereka berbagai kesempatan belajar (Domínguez-Muñoz  et  al.,  2021) ,  akan tetapi,  sedikitnya  minimnya  pemahaman guru  dalam  memberikan  pembelajaran
(Suganda & Suharjana, 2013) .
Pentingnya pengalaman
keterampilan  gerak  sejak  usia  dini  bagi seorang  anak  yang  akan  menjadi  atlet nantinya,  dan  yang  perlu  dipahami  di sini  yaitu  bahwa  tidak  hanya  anak  yang menjadi atlet sajalah yang membutuhkan berbagai macam pengalaman dan keterampilan  gerak  saat  usia  dini  agar anak memiliki hard skill yang baik (Hadi et  al.,  2017; S.  et  al.,  2020) .  Pergerakan ini  didapatkan  anak  dari  berbagai  jenis kegiatan  dan  aktivitas  yang  dilakukan.
Sejalan dengan pernyataan yang diungkapkan  oleh Nova  &  Wati  (2019) , hendaknya aspek perkembangan motorik kasar anak perlu menjadi perhatian orang tua  dengan  memberikan  motivasi  untuk menstimulasi perkembangan sosial, motorik  halus  adaptif,  dan  bahasa  agar anak  dapat  mencapai  perkembangan yang optimal. Kemampuan motorik yang rendah  memiliki  hubungan  dengan kemampuan bicara pada anak (Pagani & Messier,  2012) .  Berdasarkan  ulasan tersebut  memberikan  gambaran  bahwa rung lingkup pendidikan jasmani olahraga  dan  kesehatan  pada  anak
E. Sudirjo & A. Sudrazat , Bagaimana Intervensi Gaya Hidup Aktif melalui Aktifitas Fisik pada Anak? Sebuah Tinjauan Sitematis
berkaitan erat dengan upaya peningkatan kemampuan  gerak  agar  anak  memiliki tingkat  kedewasaan  dan  kebugaran jasmani yang baik.
Sebuah penelitian mengungkap bahwa dengan melakukan aktifitas gerak dapat  meningkatkan  kebugaran  system kardiorespirasi  sehingga  tubuh  menjadi sehat dan bugar (Cohen et al., 2015) , hal ini  juga  memberikan  dampak  positif pada  indek  fisiologis,  antropometrik kesehatan  anak  dengan  berat  badan normal  maupun  obesitas (Lambrick  et al.,  2016) .  Beberapa  penelitian  lain membuktikan bahwa dengan melakukan  aktivitas  gerak,  anak  dapat mengeksplorasi lingkungannya sehingga dapat menstimulasi
perkembangan  kognitif  dan  prestasi akademiknya (Fedewa  &  Ahn,  2011; P. Tandon et al., 2020; P. S. Tandon et al., 2016; Zeng et al., 2017) . Berikutnya  perkembangan  kebugaran melalui  pembelajaran  aktivitas  gerak  di sekolah  dasar  sangat  efektif  dalam memaksimalkan  perkembangan  motorik kasar  siswa  usia  sekolah (Kiranida, 2019) .  Aktifitas  gerak  yang  dilakukan siswa  maka  tubuh  akan  menjadi  sehat dan  bugar (Mashud  et  al.,  2024; Suryadi,  2022; Suryadi  et  al.,  2023; Suryadi  &  Rubiyatno,  2022) ,  karena dapat  meningkatkan  kebugaran (Gea- García  et  al.,  2020; Lee  et  al.,  2019; Malicka  et  al.,  2019; Popović  et  al., 2020; Suryadi  et  al.,  2021) dan  sistem kardiorespirasi (Cohen  et  al.,  2015) , serta  meningkatkan  kinerja  system metabolism
dan neuromuskuler (Laukkanen et al., 2014) , juga
memberikan  pengaruh  positif  prestasi anak dan hasil kognitif (Fedewa & Ahn, 2011) .
Aktivitas  fisik  juga  memberikan perubahan positif pada indeks kesehatan fisiologis  dan  antropometrik  pada  siswa dengan  berat  badan  normal  dan  obesitas (Lambrick  et  al.,  2016) .  Terlebih  lagi, aktivitas  fisik  melalui  olahraga  sangat mudah  dilakukan  baik  oleh  orang dewasa  maupun  anak-anak (Suryadi  et al.,  2022) .  Selain  itu,  sebuah  penelitian menunjukkan  bahwa  ilmu  olahraga berperan penting dalam mengembangkan keterampilan  motorik  kasar (Roslan  & Abdullah,  2020) .  Oleh  karena  itu,
penting untuk mengintegrasikan
aktivitas  fisik  ke  dalam  kehidupan anak-anak  dan  menjadi  fondasi  dalam memfasilitasi  dan  mempertahankan gaya  hidup  sehat  dan  aktif  hingga dewasa.
Penulisan  tinjauan    sistematis  ini bertujuan untuk meninjau literatur ilmiah tentang  intervensi  gaya  hidup  aktif melalui  aktifitas  fisik  pada  anak  usia dini dan siswa sekolah dasar. Meskipun  sebelumnya  telah  banyak penelitian  yang  membahas  bahwa model  permainan  memiliki  manfaat mengembangkan  kemampuan  fisik  dan motorik  siswa (Suryadi  et  al.,  2024) . Namun,  masing-masing  penelitian  ini berfokus  pada  gaya  hidup  aktif  dengan aktivitas  fisik.  Selain  itu,  belum  ada yang  melanjutkan  tinjauan  sistematis  ini hingga tahun 2024. Jadi, ini adalah salah satu  celah  yang  dapat  dikembangkan serta  alasan  mengapa  penelitian  ini penting.

## METODE PENELITIAN Strategi Pencarian
Pencarian untuk penelitian ini menggunakan database  Science  Direct .
Eksplorasi awal dimulai dengan database  Science  Direct yang  dikenal
sebagai  salah  satu  sistem  pengindeksan kutipan  utama  di  seluruh  dunia,  yang sering dikonsultasikan oleh para peneliti di  seluruh  dunia.  Strategi  pencarian melibatkan kombinasi  variasi  kata kunci ("active  lifestyle"  OR  "physical  activity for  early  childhood"  OR  "benefits  of exercise in  early childhood" OR "effects of exercise at an early age" AND "early childhood ") . Pencarian mengikuti pedoman Preferred  Reporting  Items  for Systematic  Reviews  and  Meta-Analyses (PRISMA) (Suryadi  et  al.,  2024) . PRISMA  secara  khusus  menekankan pelaporan  temuan  tinjauan  dari  uji  coba acak,  yang  berfungsi  sebagai  panduan komprehensif  untuk  tinjauan  sistematis di berbagai jenis studi.

## Kriteria Eksklusi
Kriteria  eksklusi  yang  diterapkan dalam  penelitian  ini  adalah  :  1)  artikel yang tidak dipublikasikan di jurnal yang
terindeks di Scopus dan Web of Science ; 2)  artikel  dalam  bahasa  selain  bahasa Inggris; 3) artikel yang diterbitkan dari 5 tahun  terakhir,  khususnya  dari  tahun 2020  hingga  2024;  dan  4)  artikel  yang tidak  secara  eksplisit  menyebutkan  gaya hidup aktif anak.
Prosedur Akhir Sebanyak 6.246 publikasi diidentifikasi melalui pencarian di database  ScienceDirect  (Psikologi  :  843 artikel).  Setelah  kriteria  eksklusi  diikuti, hanya  15  artikel  yang  tersisa.  Sebagian besar  artikel  dibuang  karena  tidak menyebutkan  gaya  hidup  aktif  anak- anak.  Akhirnya,  semua  artikel  diekstrak dari  sumbernya  dan  dianalisis  melalui perangkat lunak Mendeley untuk menghilangkan  artikel  yang  duplikat. Lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar 1. Iden tidfi kasi
Catatan diidentifikasi melalui pencarian basis data ScienceDirect subjek area (Psikologi: 843 artikel) Catatan dikecualikan karena bahasa non-Inggris dan tidak secara eksplisit gaya hidup aktif pada ana (N=251)
Total catatan setelah disaring (N=19) Pen yari nga n Artikel teks lengkap dinilai kelayakannya (N=16) Kel aya kan Inkl usi Studi termasuk dalam sintesis kualitatif (N=5) Catatan duplikat dan original artikel telah dihapus (N=3) Artikel dikecualikan karena tidak fokus pada gaya hidup aktif melalui aktifitas fisik pada usia anak
(N=11)
Terbit 5 Tahun Terakhir
2020-2024 (N=612)

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dalam  tinjauan  literatur  ini  terdapat lima  katagori  yang  tercantum  dalam
Tabel  1  dijelaskan  dan  dibahas  dalam  1 artikel  yang  disusun.  Kategori  negara
tidak  ditampilkan,  selain  itu  tinjauan hanya  terfokus  pada  usia  anak  dengan pencarian  subjek  area  psikologi.  Hasil dapat dilihat pada tabel 1. Tabel 1 Ringkasan Artikel Gaya Hidup Aktif Pada Anak Penulis dan Tahun Metode dan Jenis Penelitian Isi (Konten) Tujuan Penelitian Hasil Penelitian (Chen & Phipps, 2021) Penelitian eksperimen semu (Kuantitatif) Aktivitas fisik sehari-hari Untuk mengevaluasi pengaruh olahraga harian terhadap perilaku lalai/hiperaktif di kalangan anak kecil Hasil menunjukan bahwa memberikan lebih banyak ruang untuk aktivitas fisik selama hari sekolah mungkin merupakan pilihan kebijakan yang layak tidak hanya untuk mengurangi perilaku kurang perhatian/hiperaktif. namun juga untuk membantu menutup kesenjangan gender dalam pendidikan dalam jangka panjang. (Luo et al., 2023) Studi cross- sectional (Kuantitatif) Aktivitas fisik dan kebugaran Untuk menyelidiki hubungan waktu yang dihabiskan di zona intensitas aktivitas fisik teratur  dan tingkat kebugaran kardiorespirasi yang berbeda dengan fungsi eksekutif pada anak usia prasekolah Temuan dari studi cross- sectional saat ini
menunjukkan bahwa tingkat kebugaran kardiorespirasi dan waktu yang dihabiskan dalam aktivitas fisik sedang hingga berat lebih tinggi bermanfaat bagi kinerja kognitif dan kontrol impuls pada anak-anak prasekolah. Namun, penelitian
longitudinal lebih lanjut dengan menggunakan penilaian yang lebih tepat diperlukan untuk mencapai pemahaman yang lebih mendalam tentang
pengaruh positif aktivitas fisik teratur  dan tingkat kebugaran kardiorespirasi terhadap kinerja kognitif pada tahap awal kehidupan. (Dapp et al., 2021) Studi longitudinal (Kuantitatif) Aktivitas fisik Untuk membandingkan empat kelompok anak-anak dengan pola keterlibatan aktifitas fisik yang berbeda di waktu senggang dengan pengembangan keterampilan motorik kasar dan halus mereka Melakukan aktivitas fisik terstruktur secara teratur adalah cara yang menjanjikan untuk meningkatkan kemampuan motorik dan mendukung perkembangan motorik dalam jangka panjang. (Magistro et al., 2022) Penelitian eksperimen (Kuantitatif) Pelajaran matematika yang aktif secara fisik Untuk mengetahui bagaimana penggabungan aktivitas fisik dalam pelajaran Matematika mempengaruhi fungsi kognitif dan perkembangan keterampilan motorik kasar selama 2 tahun pada anak-anak sekolah dasar Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pelajaran Matematika aktif fisik selama dua tahun meningkatkan kemampuan kognitif dan keterampilan motorik kasar anak lebih besar dibandingkan pelajaran sekolah biasanya dan telah memberikan wawasan tentang potensi dampak positif pelajaran aktif fisik bagi perkembangan anak. (Romance et al., 2023) Ex post facto, deskriptif, cross- sectional dan korelasional (Kuantitatif) Aktivitas fisik Untuk menganalisis apakah ada hubungan antara kemampuan kreatif, intensitas dan jumlah aktivitas fisik pada anak usia 10–11 tahun Aktivitas fisik ringan berhubungan positif dan signifikan terhadap % massa lemak, sedangkan aktivitas fisik berat berhubungan negatif dan signifikan terhadap usia. Hasil penelitian juga mengungkapkan korelasi antara dimensi Kefasihan Kognitif, Orisinalitas, dan
Fleksibilitas Kognitif dengan aktivitas fisik sedang. Berdasarkan tinjauan terhadap kategori metode dan jenis penelitian, dua artikel  secara  eksklusif  menggunakan penelitian eksperimental dengan pendekatan  kuantitatif (Chen  &  Phipps,
2021; Magistro et al., 2022) . Selanjutnya satu  artikel  menggunakan  studi cross- sectional (Luo  et  al.,  2023) ,  studi longitudinal (Dapp  et  al.,  2021) dan (Romance et  al.,  2023) . Rata-rata artikel tersebut menggunakan instrumen pengukuran  dalam  pengambilan  data penelitian. Konten dalam tinjauan ini menunjukan  hasil  gaya  hidup  aktif dengan  aktifitas  fisik  dan  pembelajaran, seperti : Aktivitas fisik (Chen & Phipps, 2021; Dapp et al., 2021; Romance et al., 2023) ,  aktivitas  fisik  dan  kebugaran (Luo  et  al.,  2023) dan  Pelajaran matematika  yang  aktif  secara  fisik (Magistro  et  al.,  2022) .  Interaksi  antara kebugaran fisik aktual dan yang dirasakan  tidak  hanya  berdampak  pada aktivitas  fisik  tetapi  juga  pada  motivasi otonom,  yang  merupakan  prediktor aktivitas  fisik  jangka  panjang (Henning et  al.,  2022) .  Beberapa  penelitian membuktikan  bahwa  aktifitas  fisik memberikan dampak yang positif terhadap  kebugan  jasmani (Pahkala  et al.,  2013; Suryadi,  2022; Suryadi  et  al.,
2021) ,  kesehatan (Moreno-Quispe  et  al., 2021) , kesegaran jasmani (Dede
Pebriandi  Sihotang  &  Novita,  2021) , struktur lutut anak (Antony et al., 2016) , adipositas,  kesehatan  tulang,  kesehatan psikologis,
dan kebugaran
kardiorespirasi (Loprinzi  et  al.,  2012) ,
meningkatkan  hemodinamik  vaskular anak (Köchli et al., 2021) .
Dalam menarik kesimpulan tinjauan serta hasil penelitan, maka artikel dibagi dalam  dua  kelompok.  Gaya  hidup  aktif berbasis  aktifitas  fisik  dan  aktifias  fisik sehari-hari  :  bagian  pada  kelompok pertama  ini  terdapat  tiga  artikel  yang membahas  aktifitas  fisik (Dapp  et  al.,
2021; Romance  et  al.,  2023) ,  dan aktifitas  fisik  sehari-hari (Chen  &
Phipps, 2021) . Artikel pertama bertujuan untuk  membandingkan  empat  kelompok anak-anak  dengan  pola  keterlibatan aktifitas  fisik  yang  berbeda  di  waktu senggang dengan pengembangan keterampilan  motorik  kasar  dan  halus mereka.  Hasilnya  menunjukkan  bahwa melakukan  aktivitas  fisik  terstruktur secara  teratur  merupakan  cara  yang menjanjikan untuk meningkatkan keterampilan  motorik  dan  mendukung perkembangan  motorik  dalam  jangka panjang (Dapp et al., 2021) . Artikel kedua bertujuan untuk menganalisis  apakah  ada  hubungan antara kemampuan kreatif, intensitas dan jumlah aktivitas fisik pada anak usia 10- 11  tahun.  Hasil  memberikan  informasi bahwa aktivitas fisik ringan
berhubungan  positif  dan  signifikan terhadap  %  massa  lemak,  sedangkan aktivitas fisik  berat  berhubungan negatif dan  signifikan  terhadap  usia.  Hasil penelitian  juga  mengungkapkan  korelasi antara  dimensi  Kefasihan  Kognitif, Orisinalitas,  dan  Fleksibilitas  Kognitif dengan  aktivitas  fisik  sedang (Romance et  al.,  2023) .  Selanjutnya  artikel  ketiga bertujuan  untuk  mengevaluasi  pengaruh
olahraga harian terhadap perilaku lalai/hiperaktif  di  kalangan  anak  kecil. Hasil  menunjukan  bahwa  memberikan lebih  banyak  ruang  untuk  aktivitas  fisik selama hari sekolah mungkin merupakan pilihan kebijakan yang layak tidak hanya untuk  mengurangi  perilaku  kurang perhatian/hiperaktif.  namun  juga  untuk membantu  menutup  kesenjangan  gender dalam pendidikan dalam jangka panjang (Chen & Phipps, 2021) . Kelompok selanjutnya yaitu kelompok  kedua  ini  terdapat  dua  artikel yang  membahas  Aktifitas  fisik  dan kebugaran (Luo  et  al.,  2023) ,    serta pelajaran  matematika  yang  aktif  secara fisik (Magistro  et  al.,  2022) .  Artikel pertama  bertujuan  untuk  menyelidiki hubungan  waktu  yang  dihabiskan  di zona intensitas aktivitas fisik teratur  dan tingkat  kebugaran  kardiorespirasi  yang berbeda  dengan  fungsi  eksekutif  pada anak usia prasekolah. Temuan
menunjukkan  bahwa  tingkat  kebugaran kardiorespirasi dan waktu yang dihabiskan  dalam  aktivitas  fisik  sedang hingga berat lebih tinggi bermanfaat bagi kinerja kognitif dan kontrol impuls pada anak-anak
prasekolah. Namun, penelitian longitudinal lebih lanjut dengan  menggunakan  penilaian  yang lebih  tepat  diperlukan  untuk  memproleh hasil  yang  mendalam  tentang  pengaruh positif aktivitas fisik teratur  dan tingkat kebugaran kardiorespirasi terhadap kinerja kognitif pada tahap awal kehidupan (Luo  et  al.,  2023) .  Terakhir
artikel kedua untuk mengetahui bagaimana  penggabungan  aktivitas  fisik dalam pelajaran Matematika
mempengaruhi  fungsi  kognitif  dan perkembangan  keterampilan  motorik kasar  selama  2  tahun  pada  anak-anak sekolah  dasar.  Aktivitas  fisik  ringan
berhubungan  positif  dan  signifikan terhadap  %  massa  lemak,  sedangkan aktivitas fisik  berat  berhubungan negatif dan  signifikan  terhadap  usia.  Hasil penelitian  juga  mengungkapkan  korelasi antara  dimensi  Kefasihan  Kognitif, Orisinalitas,  dan  Fleksibilitas  Kognitif dengan  aktivitas  fisik  sedang (Magistro et al., 2022) .
Oleh  karena  itu,  sekolah  hendaknya menerapkan  kurikulum  yang  mencakup pelajaran  aktif  fisik  agar  memberikan dampak  positif  terhadap  perkembangan kognitif dan motoric, dimana peran guru maupun praktisi olahraga menjadi penting (Athaya  et  al.,  2023; Mashud, Arifin,  et  al.,  2024; Mashud,  Warni,  et al., 2023; Tantri et al., 2023; Umar et al.,
2023) .  Ulasan  tersebut  menggambarkan pentingnya  melakukan  aktifitas  fisik, akan  tetapi  diperlukan  dosis  spesifik aktivitas  fisik  yang  cocok  pada  usia  ini (Laurent  et  al.,  2021) .  Intervensi  multi- aspek  dapat  meningkatkan  komposisi tubuh  dan  kebugaran  fisik  anak-anak prasekolah (Zhou  et  al.,  2014) .  Program mHealth  juga  disarankan  mengurangi kegemukan  pada  anak  usia  4  tahun (Delisle  et  al.,  2015) .  Menggabungkan aktivitas gerak dan matematika tampaknya menawarkan manfaat sinergis dalam kaitannya dengan perkembangan  kognitif  dan  komunikasi motorik,  yang  sangat  penting  untuk perkembangan  optimal  di  tahun-tahun awal (Magistro et al., 2022) .

## SIMPULAN DAN SARAN
Hasil penelitian menunjukkan bahwa  partisipasi  dalam  aktivitas  fisik, terutama pada tingkat intensitas tertentu, dapat  meningkatkan  kefasihan  kognitif, orisinalitas,  dan  fleksibilitas  kognitif. Intervensi  melalui  aktivitas  fisik  juga
E. Sudirjo & A. Sudrazat , Bagaimana Intervensi Gaya Hidup Aktif melalui Aktifitas Fisik pada Anak? Sebuah Tinjauan Sitematis
berdampak  positif  pada  kesehatan  dan kebugaran anak-anak. Tingkat kebugaran kardiorespirasi dan
keterlibatan  dalam  aktivitas  fisik  sedang hingga  berat  berkorelasi  positif  dengan kinerja kognitif dan kontrol impuls pada anak-anak  prasekolah.  Lebih  lanjut, intervensi ini dapat mengurangi perilaku kurang  perhatian/hiperaktif  pada  anak- anak.  Memberikan  lebih  banyak  waktu dan  ruang  untuk  aktivitas  fisik  selama hari  sekolah  memiliki  potensi  untuk mengurangi perilaku kurang perhatian/hiperaktif, sekaligus
membantu  menutup  kesenjangan  gender dalam pendidikan dalam jangka panjang. Meskipun  temuan  ini  menunjukkan dampak  positif  intervensi  gaya  hidup aktif  melalui  aktivitas  fisik  pada  anak- anak, penelitian lanjutan dengan pendekatan  longitudinal  dan  analisis yang  lebih  mendalam  diperlukan  untuk memahami  secara  menyeluruh  pengaruh jangka  panjang  dan  merinci  strategi intervensi  yang  lebih  efektif  dalam mendukung  perkembangan  anak-anak. Secara  keseluruhan,  hasil  penelitian menunjukkan  pentingnya  gaya  hidup aktif  dan  integrasi  aktivitas  fisik  dalam pengembangan  keterampilan  motorik, fungsi  kognitif,  dan  perilaku  anak-anak.
Selanjutnya, peneliti dapat menambahkan  kata  kunci  dan  database lain seperti ERIC, EBSCO
(SPORTDiscus  dan  Psy-chology  & Behavioral  Sciences  Collection) dan basis data lainnya dalam mencari artikel.

## DAFTAR PUSTAKA
Adhe,  K.,  Ardha,  M.,  Yang,  C.-B., Khory, F., Harianto, T., & Putra, K.
(2018). The  Implementation  of Physical  Fitness  Learning  Module in Kindergarten .
https://doi.org/10.2991/icei- 17.2018.41 Aguiar,  D.  K.  de,  Tymms,  P.  B.,
Koslinski,  M.  C.,  Araújo,  C.  G.  S. de,  &  Bartholo,  T.  L.  (2021). Cognitive  Development  and  Non- Aerobic Physical Fitness in Preschoolers:  a  Longitudinal  Study. Lecturas: Educación Física y Deportes , 26 (281), 21–42. https://doi.org/10.46642/efd.v26i281 .2860 Amriyanto,  D.  A.,  Warsono,  W.,  & Prasetyo,  K.  (2018). Application  of Know Want Learning How “KWLH”  Techniques  to  Improve Activities and Learning Outcomes of the Social Subject . https://doi.org/10.2991/icei- 18.2018.112
Anisah,  D.,  Kamidi,  A.,  Tuasikal,  A.  R. S.,  &  Suroto,  S.  (2020).  Permainan kids  athletics  sebagai  stimulasi kemampuan  motorik  kasar  anak sekolah  dasar  kelas  v  dan  vi. Gelanggang  Pendidikan  Jasmani Indonesia , 4 (1). https://doi.org/10.17977/um040v4i1 p66-72
Antony,  B.,  Jones,  G.,  Jin,  X.,  &  Ding, C.  (2016).  Do  early  life  factors affect  the  development  of  knee osteoarthritis in later life: A
narrative review. In Arthritis Research  and  Therapy (Vol.  18, Issue 1). https://doi.org/10.1186/s13075-016- 1104-0 Athaya,  H.,  Dewantara,  J.,  Husein,  M.,
Taiar,  R.,  Malek,  N.  F.  A.,  & Shukla,  M.  (2023).  Analysis  of physical  fitness  in  students:  a comparative  study  based  on  social status. Tanjungpura  Journal  of
Coaching  Research , 1 (3),  71–78.
https://doi.org/10.26418/tajor.v1i3.6 6542
Chen,  K.,  &  Phipps,  S.  (2021).  “Why can’t  you  sit  still?”The  effect  of daily  physical  activity  on  childhood inattention/hyperactivity  and  the educational  gender  gap. Social Science and Medicine , 284 , 114232. https://doi.org/10.1016/j.socscimed. 2021.114232
Cohen,  K.  E.,  Morgan,  P.  J.,  Plotnikoff,
R. C., Callister, R., & Lubans, D. R.
(2015).  Physical  activity  and  skills intervention: SCORES cluster randomized controlled trial. Medicine and Science in Sports and Exercise , 47 (4), 765–774. https://doi.org/10.1249/MSS.000000 0000000452 Dapp,  L.  C.,  Gashaj,  V.,  &  Roebers,  C.
M.  (2021).  Physical  activity  and motor skills in children: A differentiated  approach. Psychology of  Sport  and  Exercise , 54 ,  101916. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.
2021.101916
Dede  Pebriandi  Sihotang,  &  Novita.
(2021).  Pengaruh  latihan  circuit training untuk meningkatkan kesegaran  jasmani  atlit  pencak  silat usia  dini  (9-12  tahun)  di  perguruan tapak suci gelanggang sd muhammadiyah  18  medan. Journal
Physical  Health  Recreation , 2 (1),
34–44.
https://doi.org/10.55081/jphr.v2i1.5 17
Delisle,  C.,  Sandin,  S.,  Forsum,  E., Henriksson, H., Trolle-Lagerros, Y., Larsson,  C.,  Maddison,  R.,  Ortega, F.  B.,  Ruiz,  J.  R.,  Silfvernagel,  K., Timpkaa,  T.,  &  Löf,  M.  (2015).  A web-  And  mobile  phone-based
intervention to prevent obesity in 4- year-olds
(MINISTOP): A population-based randomized controlled trial. BMC Public Health , 15 (1).
https://doi.org/10.1186/s12889-015- 1444-8 Domínguez-Muñoz, A., Carlos-Vivas, J., Barrios-Fernandez, S., Adsuar, J. C., Morenas-Martín, J., Garcia- Gordillo,  M.  A.,  &  Domínguez- Muñoz,  F.  J.  (2021).  Pedagogical proposal  of  tele-exercise  based  on “square  stepping  exercise”  in preschoolers: Study protocol. International Journal of Environmental Research and Public Health , 18 (16). https://doi.org/10.3390/ijerph18168 649 Farida, A. (2016). Urgensi perkembangan  motorik  kasar  pada perkembangan anak usia dini.
Jurnal Raudhah , 4 (2).
Fedewa,  A.  L.,  &  Ahn,  S.  (2011).  The effects  of  physical  activity  and physical  fitness  on  children’s achievement and cognitive outcomes: a meta-analysis. Research  Quarterly  for  Exercise and Sport , 82 (3), 521–535. https://doi.org/10.1080/02701367.20 11.10599785 Gallahue, D., Ozmun, J., & Goodway, J. (2011). Understanding Motor Development: Infants, Children, Adolescents, Adults, Sevent Edition.
In The  McGraw-Hill  Companies,
Inc.,  1221  Avenue  of  the  Americas,
New York (pp. 1–482).
Gea-García,  G.  M.,  González-Gálvez, N.,  Espeso-García,  A.,  Marcos- Pardo, P. J., González-Fernández, F. T.,  &  Martínez-Aranda,  L.  M.
(2020).  Relationship  Between  the Practice  of  Physical  Activity  and Physical Fitness in Physical Education  Students:  The  Integrated Regulation As a Mediating Variable. Frontiers in Psychology . https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.0 1910 Goodway,  J.  D.,  Ozmun,  J.  C.,  & Gallahue, D. L. (2019). Understanding Motor Development: Infants, Children, Adolescents,
Adults (Eighth  Edi).  Jones  & Bartlett  Learning,  5  Wall  Street Burlington.
Hadi, H., Royana, I. F., & Setyawan, D. A.  (2017).  Keterampilan  Gerak Dasar  Anak  Usia  Dini  Pada  Taman Kanak-Kanak (TK) di Kota
Surakarta. Jurnal  Ilmiah  Penjas , 3 (2), 61–73. http://ejournal.utp.ac.id/index.php/JI
P/article/view/588 Henning,  L.,  Dreiskämper,  D.,  & Tietjens, M. (2022). The interplay of actual and perceived physical fitness in  children:  Effects  on  motivation and physical  activity. Psychology of Sport  and  Exercise , 58 ,  102055. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.
2021.102055
Kiranida,  O.  (2019).  Memaksimalkan Perkembangan Motorik Siswa Sekolah  Dasar  Melalui  Pelajaran
Penjaskes. Jurnal  Tunas  Bangsa , 6 (2),
318–328. https://ejournal.bbg.ac.id/tunasbangs
a/article/view/969
Köchli,  S.,  Deiseroth,  A.,  Hauser,  C., Streese,  L.,  Schmidt-Trucksäss,  A.,
Faude,  O.,  &  Hanssen,  H.  (2021). Body  Composition  and  Physical Fitness Affect Central Hemodynamics  in  Young  Children. Frontiers in Pediatrics , 9 . https://doi.org/10.3389/fped.2021.75 0398 Lambrick, D., Westrupp, N., Kaufmann,
S., Stoner, L., & Faulkner, J. (2016). The effectiveness of a high-intensity games  intervention  on  improving indices  of  health  in  young  children. Journal  of  Sports  Sciences , 34 (3),
190–198. https://doi.org/10.1080/02640414.20 15.1048521 Laukkanen,  A.,  Pesola,  A.,  Havu,  M., Sääkslahti,  A.,  &  Finni,  T.  (2014). Relationship between habitual physical  activity  and  gross  motor skills is multifaceted in 5- to 8-year- old  children. Scandinavian  Journal of  Medicine  and  Science  in  Sports ,
24 (2),
102–110. https://doi.org/10.1111/sms.12116
Laurent,  C.  W.  S.,  Burkart,  S.,  Andre, C.,  &  Spencer,  R.  M.  C.  (2021). Physical  activity,  fitness,  school readiness,  and  cognition  in  early childhood:  A  systematic  review.  In Journal  of  Physical  Activity  and Health (Vol.  18,  Issue  8,  pp.  1004– 1013). https://doi.org/10.1123/jpah.2020-
0844
Lee,  H.  S.,  Jeong,  W.  W.,  Choi,  Y.  J., Seo, Y. G., Noh, H. M., Song, H. J.,
Paek, Y. J., Kim, Y. M., Lim, H. J., Lee, H. J., Jang, H. B., Park, S. I., & Park,  K.  H.  (2019).  Association between physical fitness and cardiometabolic risk of children and adolescents in Korea. Korean Journal  of  Family  Medicine , 40 (3),
159–164.
https://doi.org/10.4082/kjfm.17.008
5
Loprinzi, P. D., Cardinal, B. J., Loprinzi,
K.  L.,  &  Lee,  H.  (2012).  Benefits and  environmental  determinants  of physical  activity  in  children  and adolescents.  In Obesity  Facts (Vol.
5, Issue 4, pp. 597–610). https://doi.org/10.1159/000342684 Luo, X., Herold, F., Ludyga, S., Gerber, M.,  Kamijo,  K.,  Pontifex,  M.  B., Hillman,  C.  H.,  Alderman,  B.  L., Müller,  N.  G.,  Kramer,  A.  F.,
Ishihara,  T.,  Song,  W.,  &  Zou,  L. (2023).  Association  of  physical activity  and  fitness  with  executive function among preschoolers. International  Journal  of  Clinical and  Health  Psychology , 23 (4), 100400.
https://doi.org/10.1016/j.ijchp.2023.
100400
Magistro,  D.,  Cooper,  S.  B.,  Carlevaro,
F.,  Marchetti, I.,  Magno,  F.,
Bardaglio,  G.,  &  Musella,  G.
(2022).  Two  years  of  physically active  mathematics  lessons  enhance cognitive  function  and  gross  motor skills  in  primary  school  children.
Psychology  of  Sport  and  Exercise ,
63 , 102254. https://doi.org/10.1016/j.psychsport. 2022.102254
Malicka, I., Mrowiec, J., Sajkiewicz, N., Siewierska,  K.,  Czajkowska,  M.,  &
Woźniewski,  M.  (2019).  Physical fitness  of  school-age  children  after cancer treatment. International
Journal  of  Environmental  Research and  Public  Health , 16 (8),  1436. https://doi.org/10.3390/ijerph16081 436
Mashud,  Arifin,  S.,  Kristiyandaru,  A., Samodra,  Y.  T.  J.,  Santika,  I.  G.  P.
N.  A.,  &  Suryadi,  D.  (2023). Integration of project based learning models  with  interactive  multimedia:
Innovative efforts to improve student breaststroke swimming skills. Physical Education of Students , 27 (3), 118–125. https://doi.org/10.15561/20755279.2 023.0304 Mashud,  M.,  Arifin,  S.,  Warni,  H., Samodra,  Y.  T.  J.,  Yosika,  G.  F., Basuki, S., Suryadi, D., & Suyudi, I. (2024).  Physical  Fitness:  Effects  of active lifestyle internalization through  physical  literacy  awarenes based  project. Retos , 51 ,  1299– 1308.
https://doi.org/10.47197/retos.v51.1 01662 Mashud,  Warni,  H.,  Putra,  M.  F.  P., Haris,  M.  Al,  Samodra,  Y.  T.  J., Tantri,  A.,  Kristiyandaru,  A.,  & Suryadi,  D.  (2023).  Integrating  the Project-Based  Learning  and  the Inclusive Teaching Style: An Innovation  to  Improve  Freestyle Swimming Skills. International
Journal  of  Human  Movement  and
Sports  Sciences , 11 (5),  956–964. https://doi.org/10.13189/saj.2023.11 0503
Moreno-Quispe,  L.  A.,  Apaza-Panca,  C.
M.,  Tavara-Ramos,  A.  P.,  &
Mamani-Cornejo,  J.  (2021).  Level of  physical  activity  of  Peruvian university students during confinement. Journal  of  Human Sport  and  Exercise , 16 (2proc), S763–S768. https://doi.org/10.14198/jhse.2021.1 6.Proc2.62
Nova,  &  Wati,  D.  E.  (2019).  Peran
Orang  Dewasa  Dalam  Stimulasi Motorik  Kasar  Pada  Anak  Delayed Walking  (Keterlambatan  Berjalan). Journal  of  Chemical  Information and Modeling , 53 (9).
E. Sudirjo & A. Sudrazat , Bagaimana Intervensi Gaya Hidup Aktif melalui Aktifitas Fisik pada Anak? Sebuah Tinjauan Sitematis
Pagani,  L.  S.,  &  Messier,  S.  (2012).
Links  between  Motor  Skills  and Indicators  of  School  Readiness  at Kindergarten Entry in Urban Disadvantaged  Children. Journal  of Educational and Developmental Psychology , 2 (1). https://doi.org/10.5539/jedp.v2n1p9 5
Pahkala,  K.,  Hernelahti,  M.,  Heinonen, O.  J.,  Raittinen,  P.,  Hakanen,  M., Lagström,  H.,  Viikari,  J.  S.  A.,
Rönnemaa,  T.,  Raitakari,  O.  T.,  & Simell, O. (2013). Body mass index, fitness  and  physical  activity  from childhood through adolescence.
British  Journal  of  Sports  Medicine , 47 (2), 71–76. https://doi.org/10.1136/bjsports- 2011-090704 Popović,  B.,  Cvetković,  M.,  Mačak,  D.,
Šćepanović, T., Čokorilo, N., Belić, A.,  Trajković,  N.,  Andrašić,  S.,  &
Bogataj, Š. (2020). Nine months of a structured multisport program improve physical fitness in preschool children: A quasi-
experimental  study. International Journal  of  Environmental  Research and  Public  Health , 17 (14),  4935. https://doi.org/10.3390/ijerph17144 935
Romance,  R.,  Nielsen-Rodríguez,  A., Mendes,  R.  S.,  Dobado-Castañeda, J.  C.,  &  Dias,  G.  (2023).  The influence of physical activity on the creativity  of  10  and  11-year-old school  children. Thinking  Skills  and Creativity , 48 , 101295. https://doi.org/10.1016/j.tsc.2023.10
1295
Roslan, N. A. A., & Abdullah, B. (2020). Differences  in  the  level  of  children gross  motor  skills  development  in
silat,  taekwondo  and  karate  in malaysia. International  Journal  of
Human Movement and Sports Sciences , 8 (2), 57–62. https://doi.org/10.13189/saj.2020.08 0202 S.,  T.  S.,  Nasirun,  M.,  &  D,  D.  (2020). Aplikasi  Gerak  Lokomotor  Sebagai Media Untuk Meningkatkan Kemampuan  Motorik  Kasar  Pada Kelompok B1. Jurnal Ilmiah Potensia , 5 (1), 16–24. https://doi.org/10.33369/jip.5.1.16- 24 Samodra,  Y.  T.  J.,  Suryadi,  D.,  Wati,  I.
D. P., Supriatna, E., Santika, I. G. P. N.  A.,  Suganda,  M.  A.,  &  Dewi,  P. C.  P.  (2023).  Analysis  of  gross motoric  analysis  of  elementary school  students:  A  comparative study  of  students  in  hill  and  coastal areas. Pedagogy of Physical Culture and Sports , 27 (2), 139–145. https://doi.org/0.15561/26649837.20 23.0206 Suganda, M. A., & Suharjana, S. (2013).
Pengembangan  model  pembelajaran bolavoli  pada  siswa  sekolah  dasar kelas  atas. Jurnal  Keolahragaan ,
1 (2), 156–165. https://doi.org/10.21831/jk.v1i2.257 1 Suryadi,  D.  (2022).  Analisis  kebugaran jasmani  siswa:  Studi  komparatif antara  ekstrakurikuler  bolabasket dan futsal. Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education , 3 (2),
100–110. https://doi.org/10.25299/es:ijope.20 22.vol3(2).9280 Suryadi,  D.,  Gustian,  U.,  &  Fauziah,  E. (2022).  The  Somatotype  of  Martial Athletes  in  the  Fighter  Category Against Achievement. JUARA:
Jurnal  Olahraga , 7 (1),  116–125.
https://doi.org/10.33222/juara.v7i1.1
484
Suryadi,  D.,  Nasrulloh,  A.,  Yanti,  N., Ramli, R., Fauzan, L. A.,
Kushartanti,  B.  W.,  Sumaryanti,  S., Suhartini,  B.,  Budayati,  E.  S.,
Arovah, N. I., Mashud, M., Suganda,  M.  A.,  Sumaryanto,  S.,
Sutapa,  P.,  Abdullah,  N.  M.  bin,  & Fauziah,  E.  (2024).  Stimulation  of motor skills through game models in early  childhood  and  elementary school  students:  systematic  review in  Indonesia. Retos , 51 ,  1255–1261.
https://doi.org/10.47197/retos.v51.1
01743 Suryadi,  D.,  &  Rubiyatno.  (2022).
Kebugaran jasmani pada siswa yang mengikuti  ekstrakulikuler  futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan , 5 (1), 1–
8.
https://doi.org/10.26418/jilo.v5i1.51 718 Suryadi,  D.,  Samodra,  Y.  T.  J.,  &
Purnomo,  E.  (2021).  Efektivitas latihan  weight  training  terhadap kebugaran jasmani. Journal Respecs Research  Physical  Education  and Sports , 3 (2), 9–19. https://doi.org/10.31949/respecs.v3i 2.1029 Suryadi, D., Suganda, M. A., Sacko, M.,
Samodra,  Y.  T.  J.,  Rubiyatno,  R., Supriatna,  E.,  Wati,  I.  D.  P.,  & Okilanda,  A.  (2023).  Comparative Analysis  of  Soccer  and  Futsal Extracurriculars: A Survey Study of Physical  Fitness  Profiles. Physical
Education  and  Sports:  Studies  and Research , 2 (1), 59–71. https://doi.org/10.56003/pessr.v2i1. 182
Tandon,  P.,  Hassairi,  N.,  Soderberg,  J.,
& Joseph, G. (2020). The relationship  of  gross  motor  and physical  activity  environments  in child  care  settings  with  early learning  outcomes. Early  Child Development  and  Care , 190 (4),
570–579.
https://doi.org/10.1080/03004430.20
18.1485670
Tandon, P. S., Tovar,  A., Jayasuriya, A.
T.,  Welker,  E.,  Schober,  D.  J., Copeland,  K.,  Dev,  D.  A.,  Murriel, A.  L.,  Amso,  D.,  &  Ward,  D.  S.
(2016).  The  relationship  between physical activity and diet and young children’s cognitive development: A systematic review. Preventive Medicine  Reports , 3 ,  379–390. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.201
6.04.003
Tantri,  A.,  Aprial,  B.,  Mashud,  M., Kristyandaru, A., Basuki, S., Samodra, Y. T. J., Warni, H., Arifin, S.,  Wati,  I.  D.  P.,  Thamrin,  L.,  & Suryadi,  D.  (2023).  Modification  of interactive  multimedia  with  the ARA MODEL: study of development  of  football  learning models  in  pandemic  times. Retos , 50 , 1289–1298. https://doi.org/10.47197/retos.v50.1 00587 Ulpi,  W.,  Hakim,  N.,  Kadir,  A., Pajarianto,  H.,  &  Rahmatia,  R. (2022). Gambaran Kebugaran Jasmani Anak Usia Dini pada Masa
Pandemi  Covid-19. Jurnal  Obsesi :
Jurnal  Pendidikan  Anak  Usia  Dini , 6 (1), 30–37. https://doi.org/10.31004/obsesi.v6i1. 1197 Umar, U., Okilanda, A., Suganda, M. A., Mardesia, P., Suryadi, D., Wahyuni,
D.,  Widyastuti,  S.  R.,  Samodra,  Y.
E. Sudirjo & A. Sudrazat , Bagaimana Intervensi Gaya Hidup Aktif melalui Aktifitas Fisik pada Anak? Sebuah Tinjauan Sitematis
T.  J.,  &  Kurniawan,  F.  (2023). Blended learning and online learning with project-based learning: Do  they  affect  cognition  and psycho-motor  learning  achievement in physical conditions? Retos , 50 (556–565).
https://doi.org/10.47197/retos.v50.9
9965
Zeng, N., Ayyub, M., Sun, H., Wen, X., Xiang, P., & Gao, Z. (2017). Effects of  physical  activity  on  motor  skills and  cognitive  development  in  early childhood:  A  systematic  review.  In BioMed Research International (Vol. 2017, pp. 1–13). https://doi.org/10.1155/2017/276071 6 Zhou, Z., Ren, H., Yin, Z., Wang, L., & Wang,  K.  (2014).  A  policy-driven multifaceted  approach  for  early childhood physical fitness promotion: Impacts on body composition  and  physical  fitness  in young  Chinese  children. BMC Pediatrics , 14 (1). https://doi.org/10.1186/1471-2431- 14-118