Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097

## Pelatihan Payudara Massage Bagi Ibu Post partum
1) Sitti Nurul Hikma Saleh*, 2) Muzayyana, 3) Agustin, 4) Siti Rahmawati Hamzah, 5) Alhidayah, 6) Sarman 1)2)3)4)5)6) Fakultas Kesehatan, Institut Kesehatan dan Teknologi Grahamedika, Indonesia Email Corresponding: nurulhikmasaleh93@gmail.com *

## I. PENDAHULUAN
Setelah pandemi COVID-19, asupan Air Susu Ibu (ASI) menjadi aspek yang semakin penting untuk di berikan kepada anak-anak, mengingat manfaat ASI untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, selain itu akses  pada  layanan  konseling  ASI  juga  semakin  sulit  untuk  di  akses.  Kementerian  Kesehatan  Indonesia melalui  dukungan  UNICEF  pada  tahun  2021,  menemukan  hasil  survei  bahwa  hanya  sekitar  50%  ibu  dan pengasuh  anak  yang  mendapatkan  layanan  konseling  ASI.  Selanjutnya  data  Riset  Kesehatan  Dasar  di Indonesia pada tahun 2021 menunjukkan bahwa dari 2,3 juta bayi dengan usia < 6 bulan, hanya 52,5% yang mendapatkan  ASI  eksklusif,  angka  tersebut  menunjukkan  penurunan  jumlah  ASI  eksklusif  sebesar  12% sejak tahun 2019, (UNICEF, 2022).
Rendahnya  pemberian  ASI  eksklusif  dapat  di  sebabkan  oleh  beberapa  faktor;  karena  rendahnya produksi  air  susu  ibu,  dan  banyaknya  susu  formula (Handayani  &  Rustiana,  2020) .  Selain  itu  juga  dapat  di

## INFORMASI ARTIKEL A B S T R A K
Kata Kunci: ASI
Payudara Pijat Postpartum Ibu Asupan  Air  Susu  Ibu  (ASI)  menjadi  aspek  yang  semakin  penting  untuk  di  berikan  kepada anak-anak,  mengingat  manfaat  ASI  untuk  meningkatkan  sistem  kekebalan  tubuh.  data  Riset Kesehatan  Dasar  di  Indonesia,  menunjukkan  bahwa  dari  2,3  juta  bayi  dengan  usia  <  6 bulan, hanya 52,5%  diantaranya  yang  mendapatkan  ASI  eksklusif.  Menyusui  adalah proses pemberian  air  susu  kepada  bayi.  Tujuan  kegiatan  ini  untuk  menambah  keterampilan  ibu untuk meningkatkan produksi ASI nya. Kegiatan  merupakan edukasi kepada ibu post partum dengan  bentuk  training  atau  pelatihan,  terkait  bagaimana  cara  perawatan  payudara menggunakan teknik payudara  Massage. Telah dilaksanakan selama 3 hari, dengan peserta sebanyak 37 orang ibu post partum. Menunjukkan hasil bahwa kegiatan pelatihan payudara Massage  memberikan  pengetahuan  yang  lebih  kepada  ibu  post  partum,  terlihat  persentase yang  memahami,  sebelum  di  berikan  pelatihan  sebesar  8,1%  dan  sesudah  di  berikan pelatihan  sebesar  91,9%.    Sementara  yang  tidak  memahami  berkurang  hingga  13,5%  dari sebelumnya  sebesar  86,5%.  disimpulkan  bahwa,  kegiatan  pelatihan  payudara  massege sangat di perlukan oleh ibu post partum. Dengan teknik terapi pijat.

## A B S T R A C T
Keywords: Breast milk Breast Massage Postpartum Mother Intake  of  mother's  milk  (ASI)  is  becoming  an  increasingly  important  aspect  of  nutrition given to children, considering the benefits of breast milk to boost the immune system. Basic Health Research data in Indonesia shows that out of 2.3 million babies aged 6 months, only 52.5%  get  exclusive  breastfeeding.  Breastfeeding  is  the  process  of  giving  milk  to  babies. The  purpose  of  this  activity  is  to  increase  the  skills  of  mothers  to  increase  their  milk production.  The  activity  is  postpartum  mother  education  in  the  form  of  training  or instruction on how to care for breasts using the massage breast technique. It was held for 3 days,  with  37  postpartum  mothers  participating.  Showing  the  results  that  breast  massage training activities  provide  more knowledge  to postpartum  mothers,  it  can  be  seen  that  the percentage  that  understands  before  being  given  training  is  8.1%,  and  after  being  given training,  it  is  91.9%,  while  the  percentage  of  those  who  do  not  understand  decreased  to 13.5% from the previous 86.5%. It can be concluded that breast massage training activities are needed by postpartum mothers with massage therapy techniques.
This is an open access article under the CC–BY-SA license.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097
sebabkan  oleh  rasa  nyeri  yang  di  rasakan  oleh  seorang  ibu  pada  saat  menyusu,  kekhawatiran  payudara mengalami  perubahan  setelah  menyusui,  dan  rasa  lelah.  Proses  pemberian  ASI  adalah  bentuk  ata  proses dimana  ibu  melaksanakan  kegiatan  menyusui  serta  merupakan  tindakan  secara  alami  untuk  memenuhi kebutuhan gizi bayinya (Br Tarigan et al., 2022). Secara hormonlah, produksi ASI dapat kendalikan melalui terapi  hormon  oksitoksin,  jumlah  ASI  yang  memadai  akan  membantu  ibu  dalam  memberikan  ASI  kepada anak.
Hal  penting  terkait  dengan  menyusui  yang  perlu  di  perhatikan  adalah  proses  produksi  dan pengeluaran ASI, hormon proklatin dan oksitosin menjadi faktor utama yang dapat melancarkan hal tersebut (Nilawati  &  Rismayani,  2020) .  Hormon  oksitosin  dan  proklatin  akan  optimal  apabila  bagian  puting  susu  dan sekitarnya di berikan pijatan, dapat di lakukan secara mandiri atau melalui pijatan mulut bayi, hal ini selain menambah  produksi  ASI  juga  memberi  rasa  rilex,  dan  menurunkan  rasa  nyeri  ibu  menyusui (Marifah  & Suryantini, 2021) .
Untuk  meningkatkan  produksi  ASI  dapat  dilakukan  dengan  memberi  terapi  melalu  metode  payudara Massage dan  menjaga  kebersihan payudara,  hal  ini  dapat  memicu  hormon  oksitosin  (Rahayuningsih  et  al., 2016).    Dengan  memberikan  terapi  pijat,  maka  neurotransmiter  akan  memberikan  respons  rangsangan  ke medula  oblongata sehingga  hipotalamus  melepaskan  oksitosin  sehingga  payudara  akan  mengeluarkan  ASI. Hal tersebut juga bermanfaat memberi rasa rilex dan  membersihkan saluran ASI pada payudara (Marifah  & Suryantini, 2021) . Selain itu payudara Massage juga memerikan manfaat pengurangan bengkak pada payudara ibu, rasa nyaman dan mencegah tersumbatnya saluran ASI serta mempertahankan kuantitas produksi ASI (Depkes RI, 2016).  Berdasarkan  hasil  survei  pendahuluan  pada  5  ibu Post  partum secara  acak,  di  Desa  Ratotok,  di dapatkan  informasi  bahwa  dari  5  orang  ibu,  semua  belum  mengetahui  cara  melakukan  terapi  payudara Massage untuk memperlancar ASI yang akan di berikan kepada anak, selain itu informasi kejadian sulitnya ibu  mendapatkan  ASI  cukup  tinggi  sehingga  kesulitan  memberikan  ASI  eksklusif  pada  anak,  hingga  di gantikan dengan susu formula.
Berdasarkan uraian tersebut, sehingga inisiasi kegiatan pelatihan payudara Massage di buat, dengan tujuan  menambah  keterampilan  ibu  untuk  meningkatkan  produksi  ASI  nya,  agar  kebutuhan  ASI  eksklusif dapat terpenuhi.

## II. MASALAH
Masalah yang melatar belakangi kegiatan ini, yaitu masih  rendahnya keterampilan ibu post partum untuk meningkatkan produksi ASI nya, serta masih rendahnya cakupan pemberian ASI eksklusif secara dini, dan  belum  terpenuhinya  target  nasional  pemberian  ASI  eksklusif  sebesar  100%.  Demikian  fakta  yang  di temukan  di Desa  Ratotok Tengah yang di jadikan sebagai  lokasi penelitian, bahwa  semua ibu post partum belum mengetahui cara melakukan terapi payudara Massage untuk memperlancar ASI yang akan di berikan kepada  anak,  selain  itu  informasi  kejadian  sulitnya  ibu  mendapatkan  ASI  cukup  tinggi  sehingga  kesulitan memberikan ASI eksklusif pada anak, hingga di gantikan dengan susu formula.
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097

## Gambar 1. Lokasi Pelaksanaan Kegiatan

## III. METODE
Kegiatan    ini  merupakan  bentuk  edukasi  kepada  ibu post  partum dengan  bentuk training atau pelatihan,  terkait  bagaimana  cara  perawatan  payudara  menggunakan  teknik  payudara Massage .  Teknik payudara Massage dilakukan  dengan  memberi  terapi  pijat  pada  bagian  puting  payudara  dan  sekitarnya, untuk  merangsang  hormon  oksitosin  dan  proklatin  sehingga  menambah  produksi  dan  memperlancar  ASI. Kegiatan    ini    merupakan bentuk aplikasi keilmuan secara praktis oleh para dosen dan mahasiswa kepada ibu post partum .
Kegiatan ini telah dilaksanakan selama 3 hari, di kantor Desa Ratotok Tengah, Kecamatan Ratotok, Kab. Minahasa Tenggara, sejak tanggal  24 hingga 27 Januari 2023, dengan peserta sebanyak  37 orang ibu post partum . Materi yang di sampaikan dalam bentuk demo menggunakan media bantu seperti gambar, dan alat bantu leaflet yang berisi tata cara pelaksanaan payudara Massage . Penyajian materi dan demo dilakukan masing-masing selama 40 menit, dan istirahat ( Ice breaking ) selama 10 menit, diantara kegiatan pemberian materi dan demo.
Gambar 2. Flowchart Kegiatan

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  ini  telah  dilaksanakan  sesuai  dengan  tujuan  yang  diharapkan,  di  mana  ibu post  partum telah  memiliki  pengalaman  dan  penambahan  pengetahuan  terkait  perawatan  payudara  melali  metode payudara Massage, lebih jelasnya dapat di lihat pada tabel 1 berikut:
Tabel 1. Persentase hasil evaluasi kegiatan
Data  pada  Tabel  1.  Menunjukkan  hasil  bahwa  kegiatan  pelatihan  payudara Massage memberikan pengetahuan yang lebih kepada ibu post partum , terlihat perbedaan persentase jumlah ibu yang memahami metode  payudara Massage sebelum  di  berikan  pelatihan  sebesar  8,1%  dan  sesudah  di  berikan  pelatihan sebesar 91,9%.  Sementara yang tidak memahami berkurang hingga 13,5% dari sebelumnya sebesar 86,5%. Adapun proses kegiatan ini dapat dilihat pada gambar berikut:
- Hari pertama, mendesign rencana kegiatan
- Hari kedua, menyelesaiakan daministrasi penyelenggaraan kegiatan
- Hari ketiga, memeoersiapkan alata bantu dan kesiapan tim
- Hari ke empat, persiapan di tempat pelkasanaan
termasuk mengundang para peserta - Hari ke lima, melasanakan kegiatan hingga selesai - Hari ke enam, pelaporan hasil
Kategori Indikator (N 37) Pree test Post test Ibu tidak memahami post partum 32 (86,5%) 5 (13,5%) Ibu memahami post partum 3 (8,1%) 34 (91,9%)
Sumber: Data Primer 2023
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097

## Gambar 3. Proses penyampaian materi
Pada gambar 3. Dapat dilihat bahwa para peserta kegiatan sangat antusias mengikuti dan menerima materi. materi yang di sampaikan terkait dengan;
1. Bagaimana persiapan sebelum melakukan payudara Massage
2. Posisi tangan saat melakukan payudara Massage
3. Durasi dan gerakan saat melakukan payudara Massage .
Materi payudara Massage dapat memberikan manfaat kepada peserta, apabila telah di pahami dan di lakukan dengan teknik yang benar, Adapun manfaatnya antara lain;
1. Memudahkan payudara dalam memproduksi ASI
2. Meningkatkan relaksasi ibu pada proses pemberian ASI pada anak
3. Peredaran  darah  pada  payudara  lebih  lancar  serta  dapat  mengurai  kelenjar  payudara  yang  mengendap pada saluran ASI.
4. Meredakan  pembengkakan  yang  umum  terjadi  pada  ibu  menyusui (Indrayani  &  Anggita  PH,  2019; Kemenkes RI, 2019)
Payudara Massage dapat di lakukan dengan memberikan rangsangan pada hormon oksitosin, melalui sentuhan  pijat  pada  puting  payudara  dan  sekitarnya,  dan  dapat  meningkatkan  tingkat  produksi  ASI  ibu (Nilawati  &  Rismayani,  2020). Masyarakat  sangat  membutuhkan  pelatihan-pelatihan  seperti  perawatan payudara,  dengan  mengharapkan  pelatihan  perawatan  payudara  dilakukan  secara  rutin  (Arimurti  et  al., 2021).  Edukasi  perawatan  payudara  sangat  bermanfaat  untuk  ibu  nifas  dalam  merawat  diri  dan meningkatkan keterampilan ibu nifas (Sri Ningsih et al., 2022).
Setelah proses penyampaian materi, maka  dilanjutkan dengan tahap istirahat ( Ice breaking ) selama kurang  lebih  10  menit,  selanjutnya  dilakukan  kegiatan  demo  kepada  para  peserta,  demo  yang  diberikan berupa bentuk instruksi dalam gambar, yang telah di bagikan kepada seluruh peserta. Proses tersebut dapat di lihat pada gambar 4 berikut;
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097

## Gambar 4. Proses mempraktikkan materi menjaga kebersihan dan ketertiban lingkungan sekolah
Pada  gambar  4.  Pada  tahap  ini  Kegiatan  demonstrasi  dilakukan  setelah  penyampaian  materi  untuk memperagakan  langkah-langkah  teknik  payudara Massage yang  baik  dan  benar.  Dalam  proses  ini  teknik yang di lakukan yaitu;
1. Membersihkan tangan
2. Meletakkan  tangan  yang  telah  di  bersihkan  pada  payudara  bagian  bawah  sebelah  kiri,  dan  melakukan penekanan pada bagian atas
3. Kedua tangan di gerakkan berlahan dan lembut secara berlawanan
4. Selanjutnya meletakkan kedua telapak tangan, pada bagian depan payudara dan di gerakkan ke atas dan ke bawah secara berlawanan, berulang hingga 20 kali.
5. Melakukan gerakan melingkar pada bagian puting payudara hingga 15-20 kali
6. Melakukan pengurutan dari arah bawah payudara hingga mengerucut ke bagian puting
7. Memelintir puting payudara menggunakan ibu jari dan telunjuk, dapat dilakukan beberapa kali. Beberapa teknik atau variasi yang dapat di lakukan sebagai teknik payudara Massage , antara lain 1)
Pengurutan,  dengan  cara  menempatkan    kedua      telapak      tangan  pada  bagian  atas  payudara,  mengurut dilakukan dengan gerakan ke arah atas dan ke samping, selanjutnya dilakukan secara melintang dan dilepas berlahan.  2) Pengurutan  dengan cara di mana dari kedua telapak tangan, salah satunya menopang payudara, dan  satu  lainnya  mengurut  dari  pangkal  hingga  puting.  3)  Pengurutan  dapat  dilakukan  dengan  cara memberikan  terapi  air  hangat  untuk  merangsang,  kemudian  di  ganti  dengan  air  dingin  dan  air  hangat (Mufdlilah, 2019).
Pengetahuan yang rendah terkait perawatan    payudara akan sangat berpengaruh terhadap produksi ASI bagi ibu post partum .    Adanya penyuluhan dan edukasi menjadi hal yang sangat tepat untuk di lakukan kepada setiap ibu yang bermasalah terkait kelancaran ASI, atau pada ibu pasca bersalin (Trismiyana & Elliya, 2019) .
Menurut  Sugiartini  (2022),  bahwa,  untuk  memberikan  pelayanan  yang  efektif  kepada  ibu post partum ,  dapat  di  sediakan  pelayanan homecare ,  terutama  pada  tahap  pemantauan,  pemeriksaan,  mobilisasi dan  perawatan  payudara.  Dan  bagi  ibu  dengan  proses  SC  dapat  melakukan  perawatan  luka,  pemeriksaan fisik dan layanan psikologis (Ni Ketut Ayu Sugiartini, 2022).
Selain itu, menurut Anggraeni (2021) bahwa payudara Massage juga dapat dilakukan dengan terpai air  hangat  dengan  cara  di kompres,  hal  tersebut  signifikan  meningkatkan  jumlah  ASI  ibu  (Maharani  et  al., 2021).  Sedangkan  menurut  Safitri  (2016)  bahwa  ibu  yang post  partum dengan  perlakuan  Pijat  punggung, dapat menguarkan ASI lebih maksimal (Safitri et al., 2015). Pijat punggung ibu post partum dapat di lakukan oleh suami, namun masih perlu dilakukan sosialisasi dan pelatihan yang lebih lanjut (Sari, 2019).
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097

## V. KESIMPULAN
Berdasarkan  pada  hasil  kegiatan  yang  telah  di  dapatkan,  maka  dapat  di  tarik  kesimpulan  bahwa, kegiatan pelatihan payudara massege sangat di perlukan oleh ibu post partum. Teknik atau metode payudara Massage dapat  di  lakukan  melalui  terapi  pijat.    Selanjutnya  disarankan  agar  selanjutnya  dapat  kegiatan pelatihan  ini  dapat  dilakukan  secara  berkelanjutan,  dan  dikembangkan  menggunakan  metode  terpai  air hangat, selain itu dapat juga dilakukan metode pijat punggung untuk memperlancar ASI.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Terima kasih kam ucapkan kepada pihak Desa Ratotok Tengah yang telah memberikan kesempatan dan  mewadahi  kegiatan  ini,  hingga  selesai.  Selanjutnya  kami  apresiasi  untuk  rekan  sejawat  dosen  Prodi kebidanan fakultas kesehatan IKTGM, atas segala supportnya, dan ucapan terima kasih kepada mahasiswa- mahasiswi Prodi kebidanan yang telah turut serta ikut serta menyelenggarakan kegiatan ini.

## DAFTAR PUSTAKA
Arimurti, I. S., Pratiwi, R. D., & Alayya, W. (2021). Pendidikan Kesehatan Masyarakat Perawatan Payudara pada  Ibu  Nifas  di  Posyandu  Dewi  Sri Pamulang  Kota  Tangerang  Selatan. JPKMI  (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia), 2(1), 17–22. https://doi.org/10.36596/jpkmi.v2i1.121
Br  Tarigan,  M.  E.  M.,  Ompusunggu,  H.  E.  S.,  &  Napitupulu,  R.  R.  J.  (2022).  Gambaran  Faktor  yang Memengaruhi  Pemberian ASI  Eksklusif  pada  Ibu  Menyusui  di  Wilayah Kerja Puskesmas  Kabanjahe. Health and Medical Journal, 4(2), 84–92. https://doi.org/10.33854/heme.v4i2.959 Depkes RI. (2016). Manajemen Laktasi. Departemen Kesehatan. Handayani,  E.  T.,  &  Rustiana,  E.  (2020).  PERAWATAN  PAYUDARA  DAN  PIJAT  OKSITOSIN
MENINGKATKAN  PRODUKSI  ASI  PADA  IBU POST  PARTUM PRIMIPARA.  Jurnal  Kebidanan Malahayati, 6(2), 255–263. https://doi.org/10.33024/jkm.v6i2.2600
Indrayani, T., & Anggita PH. (2019). Pengaruh Pijat Oksitosin dan Pijat Payudara terhadap Produksi ASI Ibu Postpartum  di  RB  Citra  Lestari  Kecamatan  Bojonggede  Kota  Bogor  Tahun  2018.  JOURNAL  FOR QUALITY IN WOMEN’S HEALTH , 2(1), 65–73.
https://www.jqwh.org/index.php/JQWH/article/view/30
Kemenkes  RI.  (2019,  March  4).  Cara  Melakukan  Pijat  Payudara  Untuk  Memperlancar  ASI.  Direktorat Promosi  Kesehatan  Dan  Pemberdayaan  Masyarakat.  https://promkes.kemkes.go.id/cara-melakukan- pijat-payudara-untuk-memperlancar- asi#:~:text=Langkah%20Memijat%20Payudara&text=Posisikan%20kedua%20telapak%20tangan%20p ada,hingga%20mengerucut%20ke%20bagian%20puting.
Maharani, K., Anggraeni, A. J., & Qomariyah. (2021). Efektivitas Pijat Payudara dan Kompres Air Hangat Terhadap Kecukupan ASI Bayi Pada Ibu Post partum . Jurnal Ilmu Kebidanan, 7(2).
Marifah,  A.,  &  Suryantini,  N.  P.  (2021).  Efektifitas  Pijat  Oksitosin  Dan  Pijat  Payudara Terhadap  Produksi
ASI Pada Ibu Postpartum. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 14(2), 131–138.
https://doi.org/10.48144/jiks.v14i2.813
Mufdlilah. (2019). Buku Pedoman Pemberdayaan  Ibu  Menyusui  Pada Program Asi Eksklusif. Kementerian Kesehatan Indonesia.
Ni Ketut Ayu Sugiartini. (2022). Pelaksanaan Penyuluhan Peranan Kunjungan Rumah (Home Care) tentang Kebutuhan  Dasar  Nifas  pada  Ibu post  partum dengan  Sectio  Caesaria  (SC)  di  Dusun  Lepang, Kelurahan Padangsambian, Denpasar Barat. JURPIKAT (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat), 3(3), 559–565. https://doi.org/10.37339/jurpikat.v3i3.1036
Nilawati,  I.,  &  Rismayani,  R.  (2020).  Pijat  oksitosin  dan  massase  payudara  sebagai  solusi  peningkatan pengeluaran ASI pada ibu post partum . Jurnal Kebidanan Dan Keperawatan Aisyiyah, 15(2), 117–125. https://doi.org/10.31101/jkk.593
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN)                                                                   e-ISSN : 2745 4053 Vol.3 No.2.2 Februari 2023  2091-2097
Rahayuningsih, T., Mudigdo, A., & Murti, B. (2016). Effect of Breast Care and Oxytocin Massage on Breast Milk  Production:  A  study  in  Sukoharjo  Provincial  Hospital.  Journal  of  Maternal  and  Child  Health, 01(02), 101–109. https://doi.org/10.26911/thejmch.2016.01.02.05 Safitri,  W.  N.,  Susilaningsih,  &  Panggayuh,  A.  (2015).  PIJAT  PUNGGUNG  DAN  PERCEPATAN PENGELUARAN  ASIPADA  IBU POST  PARTUM .  JURNAL  INFORMASI  KESEHATAN INDONESIA (JIKI), 1(2), 148–153.
Sari,  S.  (2019).  PENGARUH  PIJAT  PUNGGUNG  YANG  DILAKUKAN  OLEH  SUAMI  TERHADAP PERCEPATAN  PENGELUARAN  ASI  PADA  IBU POST  PARTUM HARI  I  DAN  KE  II  DI PUSKESMAS  SEBRANG  PADANG.  Urnal  Penelitian  Dan  Kajian  Ilmiah  Menera  Ilmu,  13(10). https://doi.org/10.31869/mi.v13i10.1624
Sri Ningsih, Fitri, Rosmina Anisa, & Angriyana. (2022). Edukasi Kesehatan dan Pendampingan Perawatan Payudara  Pada  Ibu  Nifas  Di  Lingkungan  Bontoramba  Kelurahan  Bontoramba  Kabupaten  Jeneponto. JCS, 3(2). https://doi.org/10.57170/jcs.v3i2.27 Trismiyana,  E.,  &  Elliya,  R.  (2019).  PENGARUH  PENDIDIKAN  KESEHATAN  TERHADAP PENGETAHUAN  IBU  TENTANG  PERAWATAN  PAYUDARA  PADA  IBU POST  PARTUM DI RSIA PURI BETIK HATI PROVINSI LAMPUNG TAHUN 2018. Jurnal Kebidanan Malahayati, 5(2). https://doi.org/10.33024/jkm.v5i2.1223
UNICEF.  (2022,  August  1).  UNICEF  Untuk  Setiap  Anak  Indonesia.  UNICEF  Indonesia. https://www.unicef.org/indonesia/id/press-releases/pekan-menyusui-sedunia-unicef-dan-who-serukan- dukungan-yang-lebih-besar- terhadap#:~:text=Menurut%20data%20Riset%20Kesehatan%20Dasar,dari%20angka%20di%20tahun% 202019.