Jurnal Proteksi Kesehatan Vol.12, No.2, November 2023, pp. 184-189 ISSN 2715-1115 (Online), ISSN 2302 – 8610 (Print)

## Comparison Of Dragon Fruit And Guava Juice With Iron Tablets In Increasing Hemoglobin Levels In Anemic Adolescent Girls

## Perbandingan Jus Buah Naga dan Jus Jambu dengan Tablet Besi dalam Meningkatkan Kadar Hemoglobin pada Remaja Putri
Ani Laila 1 , Septi Indah Permata Sari 2 , Meizy Rahmalia 3 , Ari Susanti 4 1,2,3,4, Poltekkes Kemenkes Riau, Pekanbaru, Indonesia Email: ani@pkr.ac.id

## Abstract
Anemia  is  a  health  problem  among  teenagers,  especially  young  women  in Indonesia. As many as 27.2% of adolescent girls experience anemia. Efforts to overcome anemia in adolescents are carried out by meeting the iron requirements needed. This study aims to determine the comparison of dragon juice and guava juice  with  iron  tablets  in  increasing  hemoglobin  levels  in  adolescent  girls.  This research is a quasi-experimental study with a two group post test design. Samples were taken purposively, with a total of 20 young women. Based on the results of the Independent T-test, there was a comparison of dragon fruit juice and guava juice with iron tablets (p=0.013). It is hoped that young women regularly consume nutrition containing iron and Vitamin C as needed to prevent anemia in young women .

## Keywords:
Hemoglobin; Dragon Fruit (Hylocereus Polyrhizus); Red Guava (Psidium Guava); Anemia Young women

## Abstrak
Anemia  merupakan  salah  satu  masalah  kesehatan  di  kalangan  remaja khususnya remaja putri di Indonesia. Sebanyak 27,2% remaja putri mengalami anemia. Upaya penanggulangan anemia defisiensi besi pada remaja dapat dilakukan dengan memenuhi kebutuhan zat besi yang diperlukan. Penelitian ini bertujuan  untuk  mengetahui  perbandingan  jus  naga  dan  jus  jambu  dengan tablet  besi  dalam  meningkatkan  kadar  hemoglobin  pada  remaja  putri. Penelitian ini merupakan quasy eksperimental dengan desain two group post test.  Sampel  diambil  secara  purposive,  dengan  jumlah  sebanyak  20  orang remaja putri.Berdasarkan hasil uji T- Independent, terdapat perbandingan jus buah naga dan jus jambu dengan tablet besi  (p=0,013). Diharapkan remaja putri mengkonsumsi secara rutin nutrisi yang mengandung zat besi dan Vit C sesuai kebutuhan untuk mencegah anemia pada remaja putri.
Kata Kunci: Hemoglobin; Buah Naga ( Hylocereus polyrhizus ); Jambu Biji Merah ( Psidium guava ), Remaja Putri Anemia

## PENDAHULUAN
Masa  remaja  diasosiasikan  dengan  masa transisi/peralihan  dari  anak-anak  menuju dewasa.  Remaja  adalah  penduduk  dalam rentang usia 10-18 tahun [1]. Masa peralihan ini  ditandai  oleh  beberapa  perubahan  baik
secara  fisik  maupun  psikis.  Pada  remaja  putri ditandai  dengan  dimulainya  siklus  menstruasi [2].
Kondisi kekurangan zat besi dalam darah atau defesiensi  zat  besi  dapat  memicu  terjadinya anemia  pada  remaja.  Diperkirakan  50%

## Article Info
Article history Received date: 2023-11-10 Revised date: 2023-12-04 Accepted date: 2023-12-05
Jurnal Proteksi Kesehatan Vol.12, No.2, November 2023, pp. 184-189 ISSN 2715-1115 (Online), ISSN 2302 – 8610 (Print)
wanita  di  seluruh  dunia  mengalami  anemia. Sebagian  besar  anemia  disebabkan  oleh kekurangan zat besi. Penyebab penting lainnya dari anemia di seluruh dunia antara lain infeksi, kekurangan  nutrisi  lain  (terutama  folat  dan vitamin  B12,  A  dan  C)  dan  kondisi  genetik seperti penyakit sel sabit dan talasemia [3]. Prevalensi anemia di Indonesia sebesar 18,4% terjadi  pada  laki-laki  dan  23.9%  pada perempuan  berdasarkan  Riset  Kesehatan Dasar [4]. Anemia banyak terjadi pada remaja yakni  sebanyak  27,2%  pada  remaja perempuan dan 20.3% pada remaja putra [5]. Hal ini menyebabkan anemia merupakan salah satu  masalah  kesehatan  utama  dikalangan remaja khususnya remaja putri di Indonesia [6]. Upaya penanggulangan anemia defisiensi besi pada  remaja  dilakukan  dengan  memenuhi kebutuhan  zat  besi  yang  berkurang  akibat mestruasi,  memperbaiki  pola  makan  yang kurang  baik  dengan  mengkonsumsi  Tablet Tambah  Darah  (tablet  zat  besi)  serta  dapat mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu  proses  penyerapan  zat  besi  oleh tubuh sehingga meningkatkan kadar hemoglobin [7].
Upaya  pemerintah  dalam  pencegahan  dan penanggulangan anemia pada remaja dengan program  pemberian  tablet  besi  kepada remaja  setiap  tahunnya.  Remaja  putri dianjurkan  mengkonsumsi  1  tablet  besi  setiap minggu dan 1 tablet besi setiap hari saat men struasi  selama  10  hari  [8].  Pada  remaja  dan orang dewasa dianjurkan mengkonsumsi sayur dan buah sebanyak 400-600 gram per orang per  hari.  Namun  demikian,  masyarakat  masih banyak  yang  belum  memiliki  kebiasaan  untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan [9]. Buah  naga  mengandung  nutrisi  lengkap  yang dibutuhkan  oleh  tubuh,  dengan  kandungan protein,  zat  besi,  vitamin  A,  vitamin  B2,  dan vitamin  C  yang  berperan  dalam  metabolisme tubuh  sehingga  dapat  meningkatkan  kadar hemoglobin dalam darah [10]. Sumsum tulang memerlukan prekursor seperti zat besi, vitamin
C,  vitamin  B12,  kobalt  dan  hormon  untuk pembentukan sel darah merah dan hemoglobin [11].  Untuk  jenis  buah  naga  yang  berdaging buah merah mengandung banyak beta carotene yang berfungsi  sebagai  antioksidan [12].
Masyarakat  Indonesia  juga  cukup  sering mengkonsumsi  buah  jambu  biji  merah.  Selain mudah  di  dapat,  kandungan  vitamin  C  yang cukup  tinggi  salah  satunya  terdapat  dalam buah jambu biji merah. Jambu biji merah dalam bahasa latin jambu ini dikenal dengan sebutan Psidium  Guajava dan  dalam  bahasa  Inggris dikenal dengan Guava [13]. Kandungan Vitamin C  membantu  dalam  proses  metabolisme  zat besi  dengan  meningkatkan  pH  didalam lambung sehingga dapat meningkatkan proses penyerapan zat besi hingga 30% [14]. Berdasarkan  survey  pendahuluan  yang dilakukan  dengan  wawancara  pengurus Pondok  Pesantren  Putri  Ummahatul  Mukminin sekitar 4 dari 10 remaja putri memiliki gejala anemia seperti mengantuk di pagi hari, wajah dan  kulit  terlihat  pucat,  kurang  semangat belajar, serta gejala 5L (lelah, letih, lemah, lesu, lunglai). Berdasarkan uraian latar belakang di atas, penulis tertarik mel    akukan penelitian tugas  akhir  dengan  judul  “Perbandingan  jus naga dan jus jambu dengan tablet besi dalam meningkatkan kadar hemoglobin pada remaja putri Di Pondok Pesantren Ummahatul Mukminin Kota Pekanbaru”.

## METODE
Penelitian ini tentang perbandingan pemberian jus  buah  naga  dan  jus  buah  jambu  biji  merah dengan  tablet  zat  besi  terhadap  kadar hemoglobin  remaja  putri  anemia.  Jenis penelitian  yang  digunakan  adalah Quasy Eksperiment dengan  desain Two  Grop  Pretest And Posttest . Sampel pada penelitian ini adalah remaja  putri  anemia  yang  diambil  dengan menggunakan  teknik Purposive  Sampling yang berjumlah  20  orang,  kelompok  jus  buah  naga dengan tablet zat besi 10 orang dan kelompok jus  jambu  biji  merah  dengan  tablet  besi  10
Jurnal Proteksi Kesehatan Vol.12, No.2, November 2023, pp. 184-189 ISSN 2715-1115 (Online), ISSN 2302 – 8610 (Print)
orang.  Intervensi  yang  diberikan  yaitu pemberian  jus  buah  naga  sebanyak  250  gr yang dihaluskan menjadi jus dengan 100 mL air dan jus buah jambu biji merah sebanyak 100 gr yang dihaluskan menjadi jus dengan 100 mL air. Intervensi dilakukan selama 7 hari berturut-turut yaitu pemberian jus buah dan 1 tablet zat besi setiap  responden.  Metode  pengumpulan  data dengan metode observasi, instrumen penelitian menggunakan  lembar  observasi  untuk  menilai kadar  hemoglobin  sebelum  dan  sesudah intervensi.  Selama  masa  intervensi  responden dipastikan  tidak  mengkonsumsi  buah-buahan lain  atau  suplemen  vitamin  yang  akan mempengaruhi kadar hemoglobin melalui guru kesantrian.  Pengolahan  dan  analisis  data menggunakan  metode  komputerisasi  SPSS dengan Uji T-independen.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  yang  dilakukan  di  pondok pesantren
Ummahatul Mukminin kota Pekanbaru  tentang  perbandingan  jus  Naga dan  jus  Jambu  dengan  tablet  besi  dalam meningkatkan kadar Hemoglobin pada remaja putri  yang  disajikan  pada  tebel  berikut dibawah ini:
Tabel 1. Kadar Hemoglobin Pada Remaja Sebelum dan Sesudah Diberikan Jus Buah Naga dengan Tablet Zat
Besi Min  Ma x Me an Medi an Std. Deviat ion Pretest 10. 7 11. 8 11. 38 11.50 0.370 6 Postest 10. 9 12. 2 11. 65 11.75 0.397 9
Dari tabel 1 dapat dilihat terjadi kenaikan nilai kadar hemoglobin antara sebelum dan sesudah pemberian  jus  buah  naga  dengan  tablet  zat besi  yaitu  nilai  rata-rata  sebelum  intervensi ( pretest )  yaitu  11.380  dan  nilai  rata-rata setelah intervensi yaitu 11.650.
Tabel 2. Kadar Hemoglobin Pada Remaja Sebelum dan Sesudah diberikan Jus Jambu Biji Merah dengan Tablet
Zat Besi Min Max Mean Media n Std. Devi ation Pretest 10. 4 11.8 11.15 0 11.20 0.56 42 Postest 10. 8 12.5 11.78 0 11.80 0.53 71
Dari tabel 2 dapat dilihat terjadi kenaikan nilai kadar hemoglobin antara sebelum dan sesudah pemberian jus jambu biji merah dengan tablet zat besi yaitu nilai rata-rata sebelum intervensi ( pretest )  yaitu 11.150 dan  nilai  rata-rata setelah intervensi yaitu 11.780 .
Tabel 3. Perbedaan Selisih Kenaikan Kadar Hemoglobin Pada Remaja Putri Sesudah diberikan Jus Jambu Buah Naga dan Jus Jambu Biji Merah dengan Tablet Zat Besi
Pada  tabel  3  dapat  dilihat  kelompok  yang dilakukan  pemberian  jus  buah  naga  memiliki rata-rata  selisih  kenaikan  kadar  hemoglobin sebesar 0.260 (SD=0 .2366 ) dan jus jambu biji merah memiliki rata-rata selisih kenaikan kadar hemoglobin sebesar 0 .630 (SD=0.3529). Hasil uji  statistik  menggunakan  T-independent dengan derajat kepercayaan 95% didapatkan nilai signifikansi pemberian jus buah naga dan jus  jambu  biji  merah  dengan  tablet  zat  besi terhadap  kenaikan  kadar  hemoglobin  remaja putri anemia p =0 .013 dengan α =0.05. Maka nilai p- value<0.05  hal  ini  menunjukkan  Ada perbedaan  efektivitas  antara  pemberian  jus buah  naga  dan  jus  jambu  biji  merah  dengan tablet  zat  besi  terhadap  kadar  hemoglobin remaja  putri anemia  di  Pondok  Pesantren Ummahatul Mukminin Kota Pekanbaru. Hemoglobin (Hb) adalah salah satu komponen dalam sel darah merah/eritrosit yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkannya
Kelompok Intervensi n  Min  Max  Mean Std.
Deviation p -value Jus naga  10  -0.3 0.5 0.260 0. 2366 0.013 Jus jambu biji 10  0.2  1.2  0 .630 0.3529
Jurnal Proteksi Kesehatan Vol.12, No.2, November 2023, pp. 184-189 ISSN 2715-1115 (Online), ISSN 2302 – 8610 (Print)
ke  seluruh  sel  jaringan  tubuh  [15].  Kadar Hemoglobin dalam darah yang rendah dapat menyebabkan  terjadinya  anemia.  Anemia sering  diderita  oleh  masyarakat,  baik  anak- anak,  remaja,  ibu  hamil  maupun  orang  tua. Anemia  cukup  banyak  diderita  oleh  remaja putri.  Anemia  menyebabkan  kurangnya  suplai oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Pada usia  remaja  kurangnya  suplai  oksigen  dalam tubuh  dapat  memberikan  dampak  seperti sulitnya  konsentrasi  belajar,  daya  tahan  fisik rendah  sehingga  mudah  lelah,  aktivitas  fisik menurun  dan  mudah  sakit  karena  daya  tahan tubuh rendah [8].
Salah  satu  upaya  yang  telah  dilakukan pemerintah  untuk  menanggulangi  masalah anemia pada remaja adalah melalui program pemberian suplemen tablet tambah darah (TTD) berupa  zat  besi  (60  mg  Fe)  dan  asam  folat (0,25 mg) dengan dosis suplementasi besi pada Wanita  Usia  Subur  (WUS)  termasuk  remaja adalah 1 tablet/minggu dan ketika menstruasi diberikan  setiap  hari  selama  10  hari.  Dengan demikian,  jumlah  total  tablet  yang  diberikan selama  suplementasi  adalah  52  tablet/tahun dengan  TTD  yang  tersedia  sama  dengan  ibu hamil [8].
Selain  dengan  suplementasi  tablet  zat  besi pencegahan anemia pada remaja putri dapat dilakukan  dengan  meningkatkan  konsumsi vitamin dan mineral lain yang dapat membantu proses penyerapan zat besi oleh tubuh. Vitamin C dapat membantu penyerapan zat besi untuk proses sistem kekebalan tubuh [16]. Buah  naga  yang  sering  dikonsumsi  sehari-hari juga  dapat  meningkatkan  kadar  hemoglobin darah.  Buah  naga  mengandung  zat  besi, vitamin  B1,  vitamin  B2,  serat  dan  Vitamin  C sehingga bermanfaat untuk remaja dan wanita hamil  untuk  membantu  meningkatkan  kadar hemoglobin [17].
Jambu  biji  merah  dapat  dijadikan  alternatif untuk  meningkatkan  kadar  hemoglobin  darah karena  didalam  jambu  biji  merah  banyak mengandung  asam  Askorbat  (Vitamin  C)  yang cukup  tinggi  [10].  Vitamin  C  berperan  pada
penyerapan  zat  besi  dengan  mereduksi  ferri menjadi ferro dalam usus halus sehingga mudah diabsorpsi.  Vitamin  C  juga  meningkatkan penyerapan zat besi dari pangan nabati (non- heme).  Konsumsi  25-75  mg  vitamin  C  dapat meningkatkan penyerapan empat kali zat besi non-heme dalam tubuh.
Kedua  kelompok  intervensi  memiliki  kenaikan yang berbeda tetapi jus buah jambu biji merah dengan  tablet  zat  besi  lebih  efektif meningkatkan kadar hemoglobin dibandingkan jus buah naga dengan tablet zat besi. Meskipun begitu  kedua  kelompok  jus  buah  dapat dijadikan  sebagai  pilihan  untuk  meningkatkan kadar  hemoglobin  yang  bisa  disesuaikan dengan selera atau keingingan masing-masing. Dalam terapi farmakologi dan non farmakologi untuk kenaikan kadar hemoglobin pada anemia remaja putri.
Setelah  dilakukan  analisis  data  didapatkan kesimpulan  bahwa  jus  jambu  biji  berpengaruh terhadap peningkatan kadar hemoglobin pada remaja  putri.  Penelitian  oleh  Pagdya  Haninda Nusantri Rusdi dengan pemberian 100 gr jambu biji  merah  yang  diolah  menjadi  jus  selama  7 hari terhadap remaja putri anemia menunjukkan hasil  uji  statistik  didapatkan  ada  pegaruh pemberian jus jambu biji merah terhadap kadar hemoglobin  penderita  anemia  remaja  putri dimana  nilai p- value  =  <0,001.  Dianjurkan setiap hari mengkonsumsi makanan yang tinggi zat  besi  dengan  jus  jambu  biji  merah  secara teratur.  Dianjurkan  setiap  hari  mengkonsumsi makanan yang tinggi zat besi dengan jus jambu biji merah secara teratur[18].
Dari hasil uji statistic T Independent didapatkan ada  perbedaan  kenaikan  kadar  hemoglobin pada  remaja  putri  yang  anemia  antara kelompok  intervensi  jus  buah  naga  dan  jus jambu biji merah. Kelompok intervensi jambu biji merah memiliki rata-rata selisih kenaikan yang cukup tinggi dibandingkan kelompok intervensi buah  naga  dengan  tablet  zat  besi.  Sehingga jambu  biji  merah  dengan  tablet  zat  besi memberikan efektivitas lebih baik dari jus buah naga dengan tablet zat besi.
Jurnal Proteksi Kesehatan Vol.12, No.2, November 2023, pp. 184-189 ISSN 2715-1115 (Online), ISSN 2302 – 8610 (Print)
Kandungan Fe pada tablet zat besi, Vitamin C dan  kandungan  gizi  lainnya  pada  masing- masing  buah  mempengaruhi  kenaikan  kadar hemoglobin dalam darah. Dalam 100 gr buah naga  mengandung  0.55-0.65  mg  Fe  dan  8-9 mg Vitamin C [19]. Sedangkan dalam 100 gr buah jambu biji merah mengandung 1.10 mg Fe dan 87 mg Vitamin C [20]. Kandungan Vitamin C  pada  jambu  biji  merah  lebih  tinggi dibandingkan  buah  naga  juga  mempengaruhi perbedaan  hasil  kenaikan  kadar  hemoglobin. Kandungan  Vitamin  C  pada  jambu  biji  merah membantu meningkatkan penyerapan Fe pada usus  halus  sehingga  meningkatkan  kadar hemoglobin.  Buah  naga  dan  jambu  biji  merah dapat  dijadikan  pilihan  dalam  upaya meningkatkan  kadar  hemoglobin  yang  dapat disesuaikan  dengan  selera  dan  keingingan masing-masing.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  dilakukan untuk  mengetahui  perbandingan  jus  naga  dan jus  jambu  dengan  tablet  besi  dalam meningkatkan kadar hemoglobin pada remaja putri Di Pondok Pesantren Ummahatul Mukminin Kota  Pekanbaru,  dapat  disimpulkan  yaitu terdapat perbandingan jus buah naga dan jus jambu dengan tablet besi  (p=0,013). Jus jambu biji merah dengan tablet zat besi lebih efektif meningkatkan kadar hemoglobin pada remaja putri  anemia  dibandingkan  jus  buah  naga dengan tablet zat besi.
Jus buah naga dan jus jambu biji merah yang diberikan  dengan  tablet  zat  besi  dapat dipertimbangkan  sebagai  salah  satu  anjuran yang dapat digunakan oleh Pondok Pesantren terutama  untuk  remaja  putri  (santriwati)  yang anemia.  Dan  menyarankan  remaja  putri  untuk mengkonsusmsi  makanan  atau  buah-buahan yang  mengandung  zat  besi  dan  vitamin  C (jambu  biji  merah)  untuk  meningkatkan  kadar hemoglobin  pada  santri  dan  pencegahan terjadinya anemia.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Pada kesempatan ini peneliti ingin menyampaikan  ucapan  terimakasih  kepada Pimpinan Pondok Pesantren Ummahatul
Mukminin  yang  telah  memberikan  izin  dalam pelaksanaan penelitian ini. Dan ucapan terima kasih  kepada  Poltekkes  Kemenkes  Riau  yang telah memfasilitasi peneliti dalam melaksanakan penelitian.

## DAFTAR PUSTAKA
[1]     World  Health  Organization.  WHA Global  Nutrion  Targets  2025: Low  Birth Weight Policy Brief Switzerland
[2]     Kusmiran,  Eny. Kesehatan  Reproduksi Remaja  dan  Wanita. Jakarta:  Penerbit Salemba Medika, 2011
[3] World  Health  Organization . Global Nutrition  Targets  2025:  Policy  Brief Series. Geneva, 2014
[4]   Riskesdas,  Kemenkes. Hasil  Utama  Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), 2013.
[5]   Riskesdas,  Kemenkes. Hasil  Utama  Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), 2018
[6]   Arisman. Gizi  Dalam  Daur  Kehidupan. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran, 2010 [7]  Thamrin,  Halida  dkk.  Buah  Naga ( Hylocereus  polyrhizus )  Meningkatkan Kadar  Hemoglobin  pada  Remaja  Putri. Window of Health : Jurnal Kesehatan, vol.
1, no. 3 , 2018 [8]   Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Buku Pedoman Pencegahan dan Penanggulangan  Anemia  Pada  Remaja
Putri  dan  Wanita  Usia  Subur  (WU S). Jakarta:  Direktorat  Jenderal  Kesehatan Masyarakat. 2016 [9]   Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Tingkatkan Konsumsi Sayur dan Buah Nusantara Menuju Masyarakat Hidup Sehat. Jakarta: Kemenkes RI, 2017. [10]   Briawan,  D. Anemia:  Masalah  Gizi  pada Remaja  Wanita .  Jakarta:  Penerbit  Buku Kedokteran EGC, 2013
Jurnal Proteksi Kesehatan Vol.12, No.2, November 2023, pp. 184-189 ISSN 2715-1115 (Online), ISSN 2302 – 8610 (Print)
[11]   A.V.  Hoffbrand,  J.E.  Petit,  et  al. Kapita Selekta  Hematologi .  Edisi  4.  Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC, 2013.
[12]   Balai  Pertanian  Jawa  Barat. Manfaat dan  Kandungan  Nutrisi  Buah  Naga. [online] https://jabar.litbang.pertanian.go.id/ind ex.php/info-teknologi/640-buah-naga, 2016.
[13]   Afrianti  &  Herliani,  LMP. Macam-Macam Buah-Buahan  untuk  Kesehatan. Bandung: CV Alfabeta, 2010.
[14]  Prasetyanti, D.K., Putri, L.E.A.A. Efektifitas
Jus  Jambu  Biji  Terhadap  Perubahan
Kadar Hb Pada Ibu Hamil Trimester III Di
Wilayah Kerja Puskesmas Bacem Kabupaten  Blitar  Tahun  2015 . Strada
Jurnal Ilmiah Kesehatan , vol. 6, no. 1, pp.
9-13, 2017.
[15]   Whitney, Eleanor & Sharon Rady Rolfes.
Understanding Nutrition . Cengage
Learning Edisi 14, 2016
[16]   Sari,  Ulfa,  and  Daulay. Anemia  Pada Remaja .  E-Print  Poltekkes  Yogyakarta,
2015
[17]   Thamrin,  Halida  dkk. Buah  Naga (Hylocereus  polyrhizus)  Meningkatkan Kadar  Hemoglobin  pada  Remaja  Putri . Window of Health : Jurnal Kesehatan, vol. 1, no. 3, 2018.
[18]  Rusdi, Pagdya Haninda Nusantri. Pengaruh Pemberian Jus Jambu Biji Merah
(Psidium  Guajava.L)  Terhadap  Kadar Hemoglobin  Penderita  Anemia  Remaja
Putri. Jurnal Human Care , vol. 5, no.3, pp. 603-610, 2020.
[19]  Indriasari  R.  Ekstrak  ethanol  buah  naga merah (Hylocereus polyrhizus) memperbaiki profil lipid pada tikus wistar jantan  (Rattus  norvegicus)  dislipidemia,
Thesis  Program  Studi  Ilmu  Biomedik , Universitas Udayana, Denpasar, 2012.
[20]  Trubus. Sehat dari Meja Makan. Jakarta:
PT  Trubus  Swadaya  Jurnal  Kesehatan, 2017.