Jurnal Ilmiah Komunikasi

## MAKNA

## ISSN : 2087-2461
Inovasi Digital Public Relations Pada
Perguruan Tinggi Swasta di Kota Semarang dalam Meningkatkan Citra Agus Triyono agustriyono7@gmail.com 119-126 Eksistensi Buruh Dalam Komunikasi Bipartit (Upaya Membangun Kemitraan Antara Buruh dan Pengusaha Secara Ideal di Kota Kretek) Muhammad Zakki Mubarok 127-139
Implementasi Konsep Diri Pada Kelompok Gemes (Gemuk Menawan Semarang)
Kajian Teoritis Psikologi Komunikasi tentang Konsep Diri Pada Kelompok Gemes (Gemuk Menawan Semarang) Genta Maghvira 140-149 Representasi Perempuan dalam Film Cinta Suci Zahrana Urip Mulyadi 150-158
Kapitalisme, Budaya Dunia, Internasionalisasi Bahasa dan Nilai-Nilai Islam Pada Tayangan Periklanan Anak di Media Televisi Dalam Perspektif Bidang Kreatif
Industri Periklanan
Dian Marhaeni Kurdaningsih
marhaeni@unissula.ac.id 159-172
Paparan Media Promosi Kesehatan Dengan Pengetahuan Pencegahan Infeksi
Bagi Pengunjung Rumah Sakit Besar Tirto Husodo e-mail : besarundip4@gmail.com Puspa Run Canti 173-177 Model Kampanye Pilkada Atasi Politik Uang dan Sikap Pesimis Pemilih (Telaah teoritis dan konsep implementasinya) Hariyani nhyani812@gmail.com 178-193

## PENANGGUNG JAWAB
Dekan FIKOM Trimanah, M.Si.
Sekretaris Dekan Dian Marhaeni K, M.Si
Ketua Penyunting Made Dwi Adnjani, M.Si
Sekretaris
Mubarok, M.Si
Bendahara Umi Hidayah, S.H.
Dewan Penyunting Trimanah, M.Si Edi Ismoyo, M.Si Suharyoso, S.Sos
Seksi Usaha Endang Winarsih, S.Sos
Sirkulasi dan Distribusi Novi, S.Sos
Alamat Redaksi
Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Islam Sultan Agung Semarang Jl. Raya Kaligawe Km. 4 Po. Box 1054/SM Semarang 50112 Telp. (024) 6583584 ext. 448/ 449 Fax. (024) 6582455 email : jurnalfikom@yahoo.com

## IMPLEMENTASI KONSEP DIRI PADA KELOMPOK GEMES (GEMUK MENAWAN SEMARANG)
Kajian Teoritis Psikologi Komunikasi tentang Konsep Diri Pada Kelompok Gemes (Gemuk Menawan Semarang)

## Genta Maghvira
Fakultas Ilmu Komunikasi Unissula

## Abstract
Genta Maghvira. NIDN 0401108701. 2017. Implementation of Self-concept in the Group Gemes (Gemuk Menawan Semarang), Theoretical Study of Psychology Communication on Self-concept in The Group Gemes (Gemuk Menawan Semarang). Jurnal Makna. Fakultas Ilmu Komunikasi. Universitas Islam Sultan Agung, Semarang.
People with excess weight often referred as overweight or obese. In general, people with obese are often underestimated by others, or its often used as a joke or a laughing matter. But  todays,  people  with  obese  can  exist  and  begin  to  socially  open-up.  Its  proved  by  many communities of people with obese that start exist in Indonesia, one of them is Gemes community (Gemuk Menawan Semarang) city of Semarang.
Gemes  community  or  Gemuk  Menawan  Semarang  is  a  group  that  accommodate fat  people,  especially  in  city  of  Semarang.  This  community  established  as  a  forum  to  share information with the main purpose is to boost self-confidence of the fats.  In Gemes community, there aren’t special criteria or any requirement once want to join. This community is open for any public for anyone who feels themselves fat. Gemes community does exist enough in doing social- activities and already has published by Tribun Jateng media.
This theoretical study tries to see the phenomenon of Gemes community through psychological communication, point part, Self-concept. The study of psychology communication more emphasis on the study of interaction between human, behavior in personal and social life, including the social implication of the psyche of a man. Self-concept is part of the psychology communication section interpersonal  communication.  Self-concept  is  defined  as  understanding  of  oneself  arising  from interactions with others. Self-concept splits in two, positive self-concept and negative self-concept. Implementation of the Self-concept in this theoretical study is intented to look at how Self-concept is apllied in Gemes community. how then people with obese can feel more confidence in social life is form of positive Self-concept applied.

## Abstrak
Genta  Maghvira.  NIDN  0401108701.  2017. Implementasi  Konsep  Diri  Pada Kelompok Gemes (Gemuk Menawan Semarang), Kajian Teoritis Psikologi Komunikasi tentang Konsep Diri Pada Kelompok Gemes (Gemuk Menawan Semarang). Jurnal Makna. Fakultas  Ilmu  Komunikasi.  Universitas  Islam  Sultan Agung,  Semarang.
Orang dengan berat badan yang lebih, sering disebut dengan gemuk atau gendut. Umumnya orang gemuk sering dipandang sebelah mata dan sering dijadikan bahan candaan dan tertawaan. Namun, sekarang orang gemuk bisa eksis dan mulai membuka diri dalam pergaulan sosial. Terbukti dengan banyaknya komunitas orang gemuk yang ada di Indonesia, salah satunya yaitu Komunitas Gemes (Gemuk Menawan Semarang) kota Semarang.
Komunitas  Gemes  atau  Gemuk  Menawan  Semarang  ini  merupakan  komunitas  yang menampung  orang-orang  gemuk  khususnya  yang  berada  di  kota  Semarang.  Komunitas  ini didirikan  sebagai  wadah  untuk  saling  berbagi  informasi  dengan  tujuan  utama  yaitu  untuk meningkatkan  kepercayaan  diri.  Dalam  komunitas  Gemes,  tidak  ada  kriteria  atau  syarat
(Gemuk Menawan Semarang)
Jurnal Ilmiah Komunikasi |MAKNA Vol. 6 no. 2, Agustus 2015-Januari 2016
tertentu ketika ingin bergabung dengan komunitas tersebut. Komunitas ini terbuka untuk semua kalangan masyarakat bagi kepada siapa saja yang merasa dirinya gemuk. Komunitas Gemes ini cukup eksis melakukan kegiatan sosial dan terliput oleh media Tribun Jateng.
Penelitian  kajian  teoritis  ini  mencoba  melihat  fenomena  terbentuknya  komunitas Gemes melalui sudut pandang psikologi komunikasi khususnya konsep diri. Dalam psikologi komunikasi, kajian lebih menekankan pada aspek interaksi antarpersonal dan perilaku manusia dalam  kehidupan  sosial,  termasuk  implikasi  sosial  terhadap  kejiwaan  seorang  manusia. Sedangkan  konsep  diri  merupakan  bagian  dari  psikologi  komunikasi  subbab  komunikasi interpersonal. Konsep diri diartikan sebagai pemahaman tentang diri sendiri yang timbul akibat interaksi dengan orang lain. Konsep diri terbagi dua yakni konsep diri positif dan konsep diri negatif. Implementasi konsep diri dalam penelitian kajian teoritis ini dimaksudkan untuk melihat bagaimana konsep diri diterapkan dalam komunitas Gemes, bagaimana kemudian orang gemuk bisa  tampil  secara  lebih  percaya  diri  dalam  kehidupan  sosial  adalah  bentuk  dari  penerapan konsep diri yang positif.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima kasih kepada Irvan Aditya, Anggraeni Yesika Devi, Fariz Eko Prabowo, Azis Iskandar dan  Nada Amelia Wati  yang  telah  membantu  menghubungkan  dengan Ayu  Hapsari  dan  Ivo Winda selaku anggota Komunitas Gemes.

## PEMBAHASAN Pendahuluan
Sekarang  ini  mungkin  sudah  banyak orang-orang  yang  mengalami  kegemukan atau obesitas. Hal ini bisa disebabkan karena faktor makanan yang semakin bervariatif dan sedikitnya  orang  yang  berolahraga  karena lingkungan  yang  tidak  menunjang  untuk berolah  raga,  kurangnya  taman  sosial  dan semakin banyaknya gedung perkantoran, serta kemauan  berolah  raga  yang  rendah.
Mengutip  data  Riskesdas  (Riset Kesehatan Dasar) tahun 2013, kegemukan atau obesitas  sentral  merupakan  kondisi  sebagai faktor  risiko  yang  berkaitan  erat  dengan beberapa penyakit kronis. Dikatakan obesitas sentral apabila laki-laki memiliki lingkar perut >90 cm, atau perempuan dengan lingkar perut >80 cm. Secara nasional, prevalensi obesitas sentral  adalah  26.6  persen,  lebih  tinggi  dari prevalensi  pada  tahun  2007  (18,8%).  Secara nasional masalah gemuk pada anak usia 5-12 tahun masih tinggi, yakni, 18,8 persen, terdiri atas  gemuk  10,8  persen  dan  sangat  gemuk (obesitas)  8,8  persen.   Sedangkan  prevalensi gemuk pada remaja usia 13-15 tahun sebesar 10,8 persen, terdiri atas 8,3 persen gemuk dan 2,5  persen  sangat  gemuk  (obesitas).
Dalam perspektif komunikasi, banyak stigma  terhadap  orang  gemuk  yang  terus menyebar  dan  mengglobal,  stigma  tersebut mengatakan  bahwa Big  is  not    Beautiful . Studi  terbaru  bahkan  menunjukan  jumlah negara  yang  melihat  kegemukan  tanpa  citra negatif  terus  menyusut  dari  tahun  ke  tahun. Itu  artinya,  keinginan  global  akan  tubuh langsing terus meningkat. Dikutip dari laman Kesehatan dari Kompas.com pada tahun 2011, Alexandra  Brewis,  seorang  antropolog  dari Universitas State Arizona, mencermati dalam beberapa  tahun  terakhir  ini  masyarakat  yang semula berpandangan terbuka terhadap tubuh gemuk  makin  mengidolakan  bentuk  tubuh langsing. Contoh yang paling terkenal adalah di  pulau  Fiji,  Pasifik  Selatan.  Brewis  yang mengunjungi  pulau  tersebut  di  tahun  1980 menemukan  bahwa  kegemukan  dirayakan di  sana.  Tapi  seiring  datangnya  televisi  di pulau  itu  tahun  1995  padangan  masyarakat langsung  berubah.  Gadis-gadis  di  Fiji  mulai membandingkan  diri  mereka  dengan  bintang serial  Melrose  Place  atau  Beverly  Hills 90210.  Dalam sebuah survei di tahun 1998, 15% gadis remaja di Fiji mengatakan mereka sering memancing muntah untuk mengontrol berat  badannya.  Angka  tersebut  melonjak
dari  3  persen  di  tahun  1995. Arus  informasi yang  deras  dari  televisi  juga  membuat  74% gadis  remaja  merasa  dirinya  terlalu  gemuk. Menurut Brewis di negara Barat, orang gemuk dipersepsikan  sebagai  orang  yang  malas  dan kurang  mengontrol  diri.
Tak  terkecuali  di  provinsi  Jawa Tengah,  Indonesia  khususnya  Semarang, orang-orang  dengan  berat  badan  berlebih juga  kini  kerap  terlihat.  Artinya  masalah obesitas  terjadi  di  mana  saja  dan  menjadi masalah  bersama.  Entah  masalah  kesehatan yang  semakin  riskan,  juga  masalah  sosial. Orang gemuk memang riskan menjadi korban bullying .  Kelebihan  fisiknya  bak  lelucon yang  dapat  mengocok  perut.  Para  kaum berbobot  lebih  memang  harus  bermental baja.  Menjadi  bahan  ejekan  adalah  bagian dari hidup. Kadang mungkin oknum-oknum yang sering mem- bully kaum berbobot lebih tersebut  tidak  sadar  kalau  kata-kata  yang terlontar  dari  mulutnya  cukup  menyakitkan.
Penelitian  ini  merupakan  kajian teoritis dari kasus obesitas dan perkembangan masalahnya. Obesitas disadari Penulis, bukan hanya  berdampak  pada  kesehatan,  namun juga  pada  kehidupan  sosial.  Penelitian  akan dikembangkan  dari  observasi  singkat  pada sebuah komunitas beranggotakan orang gemuk di Semarang, untuk kemudian dikembangkan berdasarkan perspektif psikologi komunikasi, khususnya  pada  bagian  Konsep  Diri.

## Gemes (Gemuk Menawan Semarang)
Salah  hal  yang  paling  menyakitkan adalah  ketika  kaum  gemuk  menjadi  bahan tertawaan  di  dalam  ruang  sosial.  Fisik  yang gemuk  kerap  menjadi  bahan  candaan  yang mungkin bagi mereka lucu. Sebagai manusia biasa,  sama  dengan  manusia  lain,  manusia berbobot  lebih  juga  memiliki  hati.  Kadang orang  gemuk  tersebut  juga  pernah  ada  di titik  terbawah  dalam  hidup  yang  membuat kita  merasa  begitu  terluka  apabila  dijadikan bahan olokan. Mengalami pem- bully -an yang ekstrem, diolok dan menjadi bahan tertawaan tentu  begitu  melukai  hati.  Orang  gemuk mungkin  ingin  membela  diri,  tapi  apa  daya, postur  tubuh  memang  jauh  dari  kata  ideal.
Namun  itu  semua  bertolak  belakang dengan  orang  yang  beranggapan  bahwa orang  gendut  itu  menarik,  yaitu everybody is  Interesting .  Komunitas  Gemes  (Gemuk Menawan  Semarang)  menyangkal  tentang pandangan  tersebut  yang  menyatakan  bahwa orang  gendut  itu  tidak  menarik.  Komunitas. Komunitas Gemes menyatakan bahwah orang gemuk  itu  tetap  menarik  dan  menawan.
Dalam laman tribunjateng.com terdapat laporan tentang komunitas kelompok Gemes,  kelompok  yang  terdiri  dari  orang- orang  dengan  berat  badan  lebih  dari  ideal, membentuk  perkumpulan  untuk  saling menguatkan satu sama lain menghadapi resiko kesehatan dan resiko sosial sebagai efek dari obesitas  mereka.

## TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG
“Maaf  Mbak,  Anda  tidak  dapat bekerja  di  sini  karena  berat  badannya  tidak proporsional.”
Kalimat tersebut pernah diterima oleh Ivo  Winda  (26)  beberapa  waktu  lalu  ketika menanyakan  balasan  surat  lamaran  kepada sebuah  perusahaan  swasta  di  Semarang.
Perempuan  asal  Genuk  Semarang itu  menerima  dengan  lapang  dada  kalimat tersebut,  alih-alih  sakit  hati.  “Sejak  kecil sudah  terbiasa  di- bully .  Ini  menjadikan  saya tertantang  mencari  pekerjaan  dan  sekarang Alhamdullilah  sudah  bekerja  sebagai sales executive perusahaan swasta,” kata Ivo kepada Tribun  Jateng,  Sabtu  (1/11)  siang.
Saat ditemui di sebuah cafe, Ivo yang berat badannya 83 kilogram dan tinggi 160 cm ini terlihat percaya diri (pede). Ia juga tampil modis  dengan  celana  legging  warna  biru, sepatu  sneaker  warna  biru,  serta  handphone yang  digenggamannya  juga  berwarna  biru. Ivo  merupakan  ketua  komunitas  Gemuk Menawan  Semarang  atau  disingkat  Gemes, yang  kini  anggotanya  sekitar  30  orang.
Komunitas  yang  terbentuk  pada  Mei 2014  ini  menampung  cowok  maupun  cewek berbadan  besar,  mulai  dari  remaja  dan  ada pula  yang  sudah  nenek.  Biasanya,  para anggota  saling  berbagi  informasi  dengan tujuan  utama  meningkatkan  kepercayaan
(Gemuk Menawan Semarang)
Jurnal Ilmiah Komunikasi |MAKNA Vol. 6 no. 2, Agustus 2015-Januari 2016
diri.  “Berbagi  informasi  di  mana  toko  baju yang  menyediakan  ukuran-ukuran  besar, tentang  kesehatan  dan  olahraga.  Kami  juga menyelenggarakan kelas kecantikan. Inti dari komunitas  ini  adalah  membuat  orang-orang gemuk  lebih  percaya  diri.
Gemuk juga bisa tampil cantik,” kata perempuan yang tiga tahun silam lalu melepas masa lajangnya. Ivo mengungkapkan, beberapa teman-temannya yang gemuk awalnya minder dengan  “kelebihan”  berat  badannya.  Namun, kepercayaan  diri  itu  tumbuh  setelah  mereka bergabung dengan Komunitas Gemes. Mereka berkomunikasi  dan  menghimpun  anggotanya di antaranya lewat akun twitter @gemes024. “Ada  juga  di  antara  anggota  yang  akhirnya berpacaran,”  terangnya.  (tribuncetak)
Terbentuknya komunitas Gemuk
Menawan  Semarang  ini  berawal  dari  butik Fats Big Size di Jalan Tegalwareng, Semarang yang dimiliki oleh Ayu Hapsari. Ayu menjalin komunikasi  yang  baik  dengan  konsumen- konsumennya  yang  kebanyakan  orang-orang gemuk, dari situ Ayu memiliki sebuah pemikiran untuk mendirikan suatu komunitas yang belum ada  di  Kota  Semarang  yaitu  komunitas  yang beranggotakan  orang-orang  gemuk.  Jika  di Jakarta ada Xtra Large , di Surabaya ada Kombes di  Yogyakarta  ada Nyobes maka  dari  situlah Ayu berinsprirasi untuk mendirikan komunitas Gemes.  Pada  waktu  itu  Ayu  mempunyai kerjasama  dengan  Prodia  dan  mengadakan sebuah  penyuluhan  kesehatan  untuk  orang- orang yang berbadan gemuk dengan pembicara Ita  Sugito  yaitu  salah  satu  pentolan  dari Xtra Large Jakarta. Di penyuluhan tersebut Ita banyak memberikan motivasi bagaimana seorang yang mempunyai  badan  gemuk  harus  percaya  diri dan lain sebagainya. Dari kegiatan penyuluhan tersebutlah  Ayu    Hapsari  mulai  mendirikan komunitas Gemes pada tanggal 03 Mei 2014, dengan anggota orang-orang yang saat itu hadir di  penyuluhan  tersebut  sebanyak  30  orang. Selain  Ayu  ada  juga  Andita  yang  menjadi anggotanya.  Kemudian  langsung  dibentuk susunan  kepengurusan  komunitas  tersebut, mulai  dari  ketua,  sekertaris  dan  bendahara dan  seksi-seksi  lainya.  Komunitas  Gemes menampung laki-laki maupun perempuan yang
mempuyai badan besar, anggotanya mulai dari remaja sampai yang sudah berumur. Komunitas saat  ini  diketuai  oleh  Ivo  Winda.  Wanita  29 tahun  dengan  berat  badan  85  kilogram  ini seketika  langsung  ditunjuk  sebagai  ketua karena memiliki ketegasan. Saat ini Ivo bekerja sebagai sales executive di salah satu perusahaan swasta  di  Semarang.
Kebanyakan orang gemuk mempunyai rasa  kurang  percaya  diri  dan  malu  terhadap dunia luar. Komunitas Gemes menjadi wadah untuk berkumpulnya orang-orang gemuk yang ada  di  Semarang  untuk  meningkatkan  rasa kepercayaan diri. Selain itu komunitas ini juga menjadi  tempat  saling sharing dan  berbagi informasi. Misalnya  informasi di mana toko baju yang menyediakan ukuran-ukuran besar, tentang kesehatan dan olahraga, juga tentang penampilan  dan  kecantikan.
Setelah terbentuknya komunitas Gemes,  mereka  mulai  melakukan  kegiatan- kegiatan.  Kegiatan  pertama  yang  diadakan oleh  komunitas  gemuk  menawan  Semarang yaitu unjuk diri di Car Free Day di alun-alun Kota  Semarang  pada  tanggal  25  Mei  2014 untuk  menunjukan  dan  memperkenalkan kepada  masyarakat  bahwa  di  Semarang terdapat  komunitas  Gemes.  Kemudian komunitas ini mengadakan event beauty class di Alfamart Jalan Pandanaran pada tahun yang sama. Komunitas Gemes juga mengutamakan kebersamaan  di  bidang  sosial,  salah  satunya dengan diadakannya bakti sosial yang diadakan di Panti Asuhan Kedung Mundu pada tanggal 22  juni  2014.  Ketika  tidak  ada  kegiatan, tiap  anggota  biasanya  hanya  berkomunikasi dengan  Group  di  Blackberry  Messenger.
Komunitas  Gemes  membuka  bagi siapa  saja  yang  ingin  bergabung,  tanpa  ada syarat apapun. Siapa saja yang merasa dirinya gemuk bisa menjadi anggota Gemes. Tidak ada peraturan  yang  mengekang  pada  kelompok. Kelompok  Gemes  memiliki basecamp ,  yang berada di rumah Ayu Hapsari yang menjabat sebagai bendahara Gemes. Walapun terbilang komunitas yang baru tetapi komunitas Gemes sudah  banyak  dilirik  oleh  media-media  yang ada  di  Semarang,  seperti  Koran  Sindo  dan Tribun  Jateng.

## Hubungan Psikologi dengan Komunikasi
Komunikasi memegang peranan penting
dalam kehidupan manusia. Watzlawick,  Beavin  dan  Jackson  (dalam Syam, 2011:35) mengatakan “we can not not communicate,” bahkan pada saat kita berdoa sekalipun.  Komunikasi  berasal  dari  bahasa Latin communico yang  artinya  membagi, dalam arti membagi gagasan, ide, atau pikiran; communicatio dalam bahasa Latin berasal dari kata communis yang berarti sama, sama disini maksudnya  sama  dalam  makna.  Komunikasi akan berlangsung dengan baik apabila selama ada kesamaan makna antara komunikator dan komunikan.
Definisi  komunikasi  bisa  bermacam- macam, bergantung dari perspektif-nya. Dari perspektif  psikologi,  Hovland,  Janis  dan Kelly  (dalam  Effendy,  1999)  mendefinisikan komunikasi  sebagai “The  process  by  witch an  individual  (the  communicator)  transmits stimulus  (usually  verbal)  to  modify  the behavior of other individuals (the audience).” Dalam  konteks  ini  psikologi  mencoba menganalisis  komunikasi  yang  terjadi  dalam individu; bagaimana pesan yang disampaikan menjadi stimulus yang menimbulkan respons bagi individu yang lain, bagaimana lambang- lambang dapat bermakna dan bisa mengubah perilaku  orang  lain.
Psikologi  sendiri  merupakan  disiplin ilmu  yang  mengkaji  kejiwaan  manusia sebagai  makhluk  ciptaan  Tuhan  Yang  Maha Esa,  dengan  struktur  dan  fungsi  yang  sangat sempurna bila dibandingkan dengan makhluk tuhan  lainnya.  Dalam  psikologi  komunikasi, kajian lebih menekankan pada aspek interaksi antarpersonal  dan  perilaku  manusia  dalam kehidupan  sosial,  termasuk  implikasi  sosial terhadap  kejiwaan  seorang  manusia.
Hubungan  psikologi  dan  komunikasi dapat dipahami melalui beberapa pengertian, seperti:
(1) Raymond S. Ross, memberikan pengertian komunikasi  sebagai “a  transactional process  involving  cognitive  sorting, selecting  and  sharing  of  symbols  in  such a  way  to  help  another  alicit  from  his own experiences a meaning or responses
similar  that  intended  by  the  source” (proses  transaksional  yang  meliputi pemisahan,  dan  pemilihan  bersama lambing  secara  kognitif  sedemikian  rupa sehingga  membantu  orang  lain  untuk mengeluarkan dari pengalamannya sendiri arti atau respons yang sama dengan yang dimaksud  oleh  sumber).
(2) Beamer & Varner (dalam Syam, 2011) dalam bukunya Intercultural  Communication menyatakan  bahwa  komunikasi  adalah suatu  proses  penyampaian  pendapat, pikiran,  dan  perasaan  kepada  orang  lain yang  dipengaruhi  oleh  lingkungan  sosial dan  budayanya.
mencermati  definisi-definisi  tersebut, dapat  disimpulkan  bahwa  komunikasi, bagaimanapun bentuk kontekstualnya, adalah peristiwa  psikologis  dalam  diri  masing- masing peserta komunikasi. Dengan kata lain, psikologi  menganalisis  seluruh  komponen yang  terlibat  dalam  proses  komunikasi.
Pada  diri  komunikan  (penerima komunikasi) psikologi menganalisis karakteristik  manusia  komunikan  serta faktor-faktor  internal  dan  eksternal  yang mempengaruhi perilaku komunikasinya. Pada diri komunikator (pemberi komunikasi) psikologi melacak sifat-sifatnya dan bertanya: apa yang menyebabkan satu sumber komunikasi berhasil  dalam  mempengaruhi  orang  lain, sementara  sumber  pemberi  komunikasi  yang lain tidak. Komunikasi sangat esensial untuk pertumbuhan kepribadian manusia. Kurangnya komunikasi akan menghambat perkembangan kepribadian. komunikasi amat erat kaitannya dengan  perilaku  dan  pengalaman  kesadaran manusia.
Dalam  sejarah  perkembangannya, komunikasi  memang  dibesarkan  oleh  para peneliti  psikologi.  Nina  Syam  (2011:39) menyebutkan  bahwa  Wilbur  Schramm  yang disebut  sebagai  Bapak  Ilmu  Komunikasi adalah  sarjana  psikologi.  Kurt  Lewin  adalah ahli  psikologi  dinamika  kelompok.  Sebagai ilmu,  komunikasi  dipelajari  dari  bermacam- macam  disiplin  ilmu,  antara  lain  sosiologi dan  psikologi.  Psikologi  sebagai  akar  ilmu komunikasi  merupakan  landasan  ilmiah
Jurnal Ilmiah Komunikasi |MAKNA Vol. 6 no. 2, Agustus 2015-Januari 2016
kedua  setelah  filsafat.  Singkatnya,  psikologi merupakan  salah  satu  akar  ilmu  komunikasi yang berusaha untuk menguraikan, meramalkan  dan  mengendalikan  peristiwa mental  dan  behavioral  dalam  komunikasi.

## Konsep Diri
Konsep  diri  merupakan  bagian  dari pembelajaran  psikologi  komunikasi,  konsep diri umumnya terletak di subbab komunikasi interpersonal  dalam  psikologi  komunikasi. Komunikasi  interpersonal  dalam  perspektif psikologi  komunikasi  membahas  tentang peristiwa-peristiwa  mental  dan  behavioral individu  selama  ia  melakukan  komunikasi dengan  orang  lain.  Pada  tahap  ini,  maka penulis  merasa  bahwa  yang  dialami  oleh orang-orang  gemuk  dalam  memandang dirinya  sendiri  terkait  dengan  komunikasi interpersonal dan konsep diri dari orang gemuk tersebut.  Setiap  olok-olok  dari  orang  lain yang  diterima  komunikan  berbadan  gemuk dapat  diinterpretasikan  sebagai  hubungan komunikasi interpersonal,
bagaimana kemudian  orang  gemuk  memandang  dirinya sendiri setelah kejadian tersebut terkait dengan konsep  diri.
Secara  garis  besar  menurut  Riswandi (2013:64-65)  konsep  diri  diartikan  sebagai pemahaman  tentang  diri  sendiri  yang  timbul akibat  interaksi  dengan  orang  lain.  Konsep diri  merupakan  faktor  yang  menentukan (determinan)  dalam  komunikasi  kita  dengan orang lain. Menurut Jalaludin Rahmat dalam buku  Psikologi  Komunikasi,  ada  beberapa petunjuk  orang  yang  memiliki  konsep  diri positif,  yaitu  sebagai  berikut:
●  Merasa setara dengan orang lain ●  Memiliki  kesadaran  bahwa  setiap orang  mempunyai  berbagai  perasaan, keinginan,  dan  perilaku  yang  tidak seluruhnya  disetujui  oleh  masyarakat ●  Mampu  memperbaiki  dirinya  karena ia  sanggup  mengungkapkan  aspek- aspek  kepribadiannya  yang  tidak disenanginya dan mau berusaha untuk mengubahnya.
Selanjutnya  dikatakan  William  D. Brooks dan Philip Emmert (dalam Riswandi,
2013),  beberapa  tanda  orang  dengan  konsep diri  negatif  antara  lain:
·  Peka pada kritik
·  Sangat responsif pada pujian
·  Cenderung merasa tidak diperhatikan dan  tidak  disenangi  oleh  orang  lain.
Secara  garis  besar,  dalam  psikologi interpersonal, konsep diri disebutkan sebagai semua  persepsi  kita  terhadap  aspek  diri  kita yang  meliputi  aspek  fisik,  aspek  sosial,  dan aspek  psikologis,  yang  terbentuk  karena pengalaman masa lalu kita dan interaksi kita dengan orang lain. Menurut Brian Tracy (dalam Jalaludin,  2005)  konsep  diri  memiliki  tiga bagian utama, yaitu: (1) Self-ideal (diri ideal); (2)  Self-image  (citra  diri);  (3)  Self-esteem (jati diri). Ketiga elemen tersebut merupakan satu  kesatuan  yang  membentuk  kepribadian, menentukan apa yang biasa kita pikir, rasakan dan  lakukan,  serta  akan  menentukan  segala sesuatu  yang  terjadi  kepada  diri  kita.
Self-ideal terdiri  dari  harapan,  impian, visi,  dan  idaman. Self-ideal terbentuk  dari kebaikan, nilai-nilai, dan sifat-sifat yang paling kita kagumi dari diri sendiri maupun dari diri orang lain yang kita hormati. Self-ideal adalah sosok  seperti  apa  yang  paling  kita  inginkan untuk  bisa  menjadi  diri  kita.  Bentuk  ideal  ini akan menuntun kita dalam membentuk perilaku. Self-image menunjukan  bagaimana  kita membayangkan  diri  sendiri,  dan  menentukan bagaimana  kita  akan  bertingkah  laku  dalam satu  situasi  tertentu.  Karena  kekuatan self- image semua  perbaikan  dalam  hidup  akan dimulai  dari  perbaikan  dalam self-imageself- image. Sedangkan Self-esteem adalah seberapa besar kita menyukai diri sendiri. Semakin baik performasi  kita,  secara  otomatis  kita  akan menyukai  diri  sendiri.  Bagian  ini  merupakan komponen  emosional  dalam  kepribadian  kita, karena  indikator  pentingnya  meliputi  hal-hal yang  berkaitan  dengan  perasaan  emosional seperti:  bagaimana  kita  berpikir,  bagaimana kita merasa dan bagaimana kita bertingkah laku terkait  dengan  perasaan  kita.

## Analisa Akhir
Konsep  diri  terbentuk  dari  sikap  dan kebiasaan berpikir yang baik atau buruk, yang
dikembangkan terus menerus. Dalam persepsi interpersonal, orang dengan sikap-sikap yang tidak baik dan tidak menyenangkan, akan tidak mengenakan juga bagi orang lain. Sebaliknya,
orang  yang  menerima  dirinya  apa  adanya, adalah  orang  yang  tidak  dibebani  perasaan bersalah,  dan  cenderung  menafsirkan  orang lain  secara  objektif.

## Tabel Unit Kategori Konsep Diri
No. Unit Peristiwa Kategori 1. Tagline ‘Everybody is Interesting’ dari Komunitas Gemes (didapat dari wawancara) Konsep diri positif 2. Perempuan asal Genuk Semarang itu menerima dengan lapang dada kalimat tersebut, alih-alih sakit hati. “Sejak kecil sudah terbiasa di-
bully . Ini menjadikan saya tertantang mencari pekerjaan dan sekarang
Alhamdullilah sudah bekerja sebagai sales executive perusahaan swasta,” kata Ivo kepada Tribun Jateng, Sabtu (1/11) siang. Konsep diri positif 3. Biasanya, para anggota saling berbagi informasi dengan tujuan utama meningkatkan kepercayaan diri. “Berbagi informasi di mana toko baju yang menyediakan ukuran-ukuran besar, tentang kesehatan dan olahraga. Kami juga menyelenggarakan kelas kecantikan. Inti dari komunitas ini adalah membuat orang-orang gemuk lebih percaya diri. Gemuk juga bisa tampil cantik,” kata perempuan yang tiga tahun silam lalu melepas masa lajangnya. Konsep diri positif 4. Ivo mengungkapkan, beberapa teman-temannya yang gemuk awalnya minder dengan “kelebihan” berat badannya. Namun, kepercayaan diri itu tumbuh setelah mereka bergabung dengan Komunitas Gemes. Konsep diri positif 5. Unjuk diri di Car Free Day di alun-alun Kota Semarang pada tanggal 25 Mei 2014 untuk menunjukan dan memperkenalkan  kepada masyrakat bahwa di Semarang terdapat komunitas Gemes. Konsep diri positif 6. Komunitas ini mengadakan event beauty class di Alfamart Jalan Pandanaran pada tahun yang sama. Konsep diri positif 7. Komunitas Gemes juga mengutamakan kebersamaan di bidang sosial, salah satunya dengan diadakannya bakti sosial yang diadakan di Panti Asuhan Kedung Mundu pada tanggal 22 juni 2014. Konsep diri positif Dari  tujuh  unit  peristiwa  yang dihimpun, baik didapat dari hasil wawancara maupun tulisan di media massa, maka dapat dikatakan  bahwa  anggota  komunitas  Gemes memiliki konsep diri yang tergolong positif. Konsep  diri  ini  terbentuk  karena  pemikiran dari  tagline  komunitas  Gemes  itu  sendiri, bahwa ‘Everbody  is  Interesting.’ Anggota komunitas  Gemes  meyakini  jika  setiap individu memiliki daya tarik masing-masing yang tidak selamanya terletak pada tampilan fisik.  Hal  ini  sama  dengan  yang  dinyatakan dalam rumusan persepsi interpersonal, yaitu ketika  seseorang  menilai  atau  mempersepsi orang  lain,  berarti  dia  menilai  atau mempersepsi  dengan  seluruh  jiwa  raga  nya melalui  konsep  diri.  Jadi  ketika  anggota komunitas  Gemes  mempersepsi  bahwa setiap individu adalah menarik, maka mereka secara  tidak  langsug  meyakini  diri  mereka
sendiri  juga  menarik,  terlepas  dari  tampilan fisik  yang  gemuk.
Persepsi interpersonal (dalam Riswanto,  2013)  dianggap  berbeda  dengan persepsi  objek,  pada  persepsi  objek  (fisik) kita  hanya  menanggapi  sifat-sifat  luar  objek tersebut;  seperti  contoh  ketika  kita  melihat papan tulis, kita tidak pernah mempersoalkan bagaimana  perasaannya  ketika  kita  amati. Pada  persepsi  objek,  stimuli  ditangkap  oleh panca  indera  melalui  benda-benda  fisik, sedangkan  pada  persepsi  interpersonal stimuli sampai kepada kita melalui lambang- lambang verbal, atau grafis yang disampaikan orang  lain.  Pada  persepsi  interpersonal,  kita mencoba  memahami  apa  yang  tidak  tampak pada alat indra kita. Kita tidak hanya melihat perilakunya,  kita  juga  melihat  mengapa  ia berperilaku  seperti  itu.  Kita  tidak  hanya mencoba memahami tindakannya, tetapi juga
Jurnal Ilmiah Komunikasi |MAKNA Vol. 6 no. 2, Agustus 2015-Januari 2016
motif  tindakannya.  Singkatnya,  ketika  kita mempersepsi objek, objek tidak beraksi kepada kita,  sedangkan  pada  persepsi  interpersonal terdapat  reaksi  dari  yang  dipersepsi.
Pada  unit  persitiwa  yang  diamati dari  komunitas  Gemes,  kita  bisa  melihat jika  masing-masing  anggota  berusaha menyuarakan  konsep  persepsi  interpersonal. Ketika  semua  orang  adalah  menarik,  maka bagaimanapun  tampilan  fisiknya,  ia  akan diterjemahkan  melalui  apa  yang  ia  lakukan. Ketika ia berbuat baik maka ia ingin dianggap sebagai individu yang baik, dan kegemukannya tidak  ada  hubungan  sama  sekali  dengan kebaikan  personalnya.  Demikian  juga  ketika komunitas  Gemes  mendapat  respon  yang
positif dari lingkungan, maka mereka dihargai melalui  persepsi  interpersonal,  bukan  hanya persepsi  objek.
Konsep  diri  positif  yang  bisa  dilihat dari unit peristiwa yang dilakukan komunitas Gemes,  terlihat  jika  anggota  komunitas memiliki perasaan setara dengan orang lain, dan mampu memperbaiki dirinya karena ia sanggup mengungkapkan aspek-aspek kepribadiannya, yang  tidak  disenanginya  dan  mau  berusaha mengubahnya.  Ketika  sebelumnya  mereka merasa  minder  karena  berat  badan  berlebih, mereka berusaha menghilangkan perasaan itu dengan melakukan hal-hal positif yang secara tidak langsung memberikan mereka perasaan setara  dengan  orang  lain.
Tabel Unit Bagian Konsep Diri No. Unit Peristiwa Kategori 1. Tagline ‘Everybody is Interesting’ dari Komunitas Gemes (didapat dari wawancara) Self-ideal 2. Perempuan asal Genuk Semarang itu menerima dengan lapang dada kalimat tersebut, alih-alih sakit hati. “Sejak kecil sudah terbiasa di-
bully . Ini menjadikan saya tertantang mencari pekerjaan dan sekarang
Alhamdullilah sudah bekerja sebagai sales executive perusahaan swasta,” kata Ivo kepada Tribun Jateng, Sabtu (1/11) siang. Self-esteem 3. Biasanya, para anggota saling berbagi informasi dengan tujuan utama meningkatkan kepercayaan diri. “Berbagi informasi di mana toko baju yang menyediakan ukuran-ukuran besar, tentang kesehatan dan olahraga. Kami juga menyelenggarakan kelas kecantikan. Inti dari komunitas ini adalah membuat orang-orang gemuk lebih percaya diri. Gemuk juga bisa tampil cantik,” kata perempuan yang tiga tahun silam lalu melepas masa lajangnya. Self-esteem 4. Ivo mengungkapkan, beberapa teman-temannya yang gemuk awalnya minder dengan “kelebihan” berat badannya. Namun, kepercayaan diri itu tumbuh setelah mereka bergabung dengan Komunitas Gemes. Self-esteem 5. Unjuk diri di Car Free Day di alun-alun Kota Semarang pada tanggal 25 Mei 2014 untuk menunjukan dan memperkenalkan  kepada masyrakat bahwa di Semarang terdapat komunitas Gemes. Self-image 6. Komunitas ini mengadakan event beauty class di Alfamart Jalan Pandanaran pada tahun yang sama. Self-image 7. Komunitas Gemes juga mengutamakan kebersamaan di bidang sosial, salah satunya dengan diadakannya bakti sosial yang diadakan di Panti Asuhan Kedung Mundu pada tanggal 22 juni 2014. Self-image
Tagline ‘Everybody  is  Interesting’
termasuk  dalam Self-ideal karena  tagline tersebut  mengacu  pada  harapan,  impian,  visi dan  idaman  dari  anggota  komunitas  Gemes. ‘Everybody  is  Interesting’ menggambarkan pandangan  yang  setara  bagi  semua  orang. Semua  orang  adalah  menarik,  entah menariknya  dari  fisiknya,  perilakunya,
sifatnya,  cara  berbicara,  tingkah  laku, kepandaian,  sampai  dengan  ideologi  yang diyakini. Setiap individu memiliki daya tarik sendiri  yang  tidak  bisa  diseragamkan.  Sejak kemunculan  iklan  produk  pemutih,  produk untuk  rambut  hitam  berkilau  dan  produk pelangsing  badan,  maka stereotype tentang cantik  di  Indonesia  menjadi  seragam;  putih,
rambut  panjang  hitam,  dan  langsing.  Secara harfiah,  stereotipe  mempunyai  arti  penilaian terhadap seseorang hanya berdasarkan persepsi terhadap  kelompok  di  mana  orang  tersebut dikategorikan. Jika cantik itu kompleks, yang berarti  setiap  individu  memiliki  daya  tarik yang  berbeda  antara  satu  dengan  yang  lain, maka akan sulit mendefinisikan kata ‘cantik.’ Karena  itu  muncul  stereotipe  sebagai  jalan pintas pemikiran yang dilakukan secara intuitif oleh manusia untuk menyederhanakan hal-hal yang  kompleks  dan  membantu  pengambilan keputusan  secara  cepat.  Dengan  hadirnya tagline ‘everybody  is  interesting’ diharapkan akan  mengembalikan  makna  cantik  yang sebenarnya, tidak seragam namun berdasarkan daya  tarik  individu  masing-masing.
Unit  peristiwa  kedua  termasuk Self- esteem karena  Ivo,  salah  seorang  anggota komunitas  Gemes,  merasa  dari  kecil  ia  di bully dan  disakiti  secara  verbal,  hal  tersebut menjadikannya  kuat  dan  kebal,  hingga  ia bisa merubah perspektifnya pada diri sendiri. Awalnya  Ivo  merasa  minder  dan  melihat bentuk  tubuhnya  sebagai  kekurangan. Self- esteem merupakan  rasa  menghargai  terhadap diri sendiri. Semakin perilakunya baik dan ia berniat berbuat baik maka ia akan menghargai dirinya sebagai pribadi yang baik. Ia tidak lagi memandang  kekurangan  diri  sebagai  sesuatu yang negatif tetapi sebagai sebuah keunikan.
Unit  peristiwa  ketiga  termasuk dalam self-seteem karena  ada  usaha  untuk memperbaiki penampilan agar tetap menarik. Selama  ini  orang-orang  gemuk  kesulitan dalam  memilih  busana  yang  pas  dibadan. Maka  anggota  komunitas  Gemes  saling berbagi informasi satu sama lain tentang toko yang  menjual  baju  sesuai  ukuran  mereka. Selain itu, mereka mencari informasi seputar olah  raga  dan  kesehatan.  Olah  raga  bagi anggota komunitas Gemes tidak lagi bertujuan sebagai sarana untuk menurunkan berat badan, tetapi lebih diarahkan pada faktor kesehatan. Meraka menghargai diri mereka dan berusaha selalu  sehat  agar  diri  yang  mereka  sayangi tidak  sakit.
Unit  peristiwa  keempat  menunjukan self-esteem karena  ada  peningkatan  rasa
percaya  diri  dari  semula  rendah,  setelah bergabung dengan komunitas Gemes menjadi naik.  Penilaian  terhadap  bentuk  tubuh  akan berdampak pada penilaian pada keberhargaan diri. Ketika kita menilai tubuh sendiri rendah, maka kita akan menilai diri kita tidak berharga. Reber  &  Reber  (2010)  mengatakan  bahwa self-esteem diartikan sebagai taraf atau derajat seseorang dalam memberi penilaian terhadap diri sendiri. Harga diri tinggi atau self-esteem tinggi dapat merujuk pada persepsi yang tepat atau  benar  mengenai  martabatnya  sebagai seorang  pribadi,  termasuk  keberhasilan  dan pencapaiannya.  Sebaliknya  individu  dengan self-esteem rendah  mempersepsikan  dirinya memiliki  keterbatasan,  penyimpangan  atau bahkan  kondisi  yang  tidak  aman  akan  diri sendiri.
Unit peristiwa lima dan enam termasuk dalam  bagian self-image atau  menunjukan bagaimana  kita  membayangkan  diri  sendiri, dan  menentukan  bagaimana  akan  bertingkah laku  dalam  satu  situasi  tertentu. Self-image yang coba dihadirkan oleh komunitas Gemes dalam  even Car  Free  Day dan  even Beauty Class dapat  diinterpretasikan  sebagai  cara mereka  dalam  mengkonstruksi  diri  mereka sehingga akan menimbulkan pandangan yang lebih  positif  dari  orang  lain.  Orang-orang dengan  badan  gemuk  akan  tertarik  untuk mengikuti  mereka,  dan  orang-orang  dengan berat badan tidak gemuk akan menilai mereka percaya diri, unik dan berani menunjukan diri dan  kemampuan.
Unit  peristiwa  tujuh  menunjukan tentang self-image berupa melakukan kegiatan yang bisa memperlihatkan kepada masyarakat bahwa  komunitas  Gemes  peduli  dengan lingkungan,  fokus  pada  kegiatan  sosial,  dan mereka memiliki nilai lebih selain dari bentuk fisik yang dianggap sebagai kekurangan. Teori komparasi  sosial  (Dorian  &  Garfinkel  dalam Herabadi,  2007)  menyatakan  bahwa  setiap orang  akan  membandingkan  antara  keadaan dirinya  sendiri  dengan  keadaan  orang  lain yang  mereka  anggap  sebagai  pembanding yang realistis. Dalam hal ini komunitas Gemes melakukan  tindakan  sosial  yang  mereka anggap positif sebagai komparasi sosial yang
Jurnal Ilmiah Komunikasi |MAKNA Vol. 6 no. 2, Agustus 2015-Januari 2016
mereka  lakukan.  Tujuannya  adalah  agar  ada perbandingan  antara  diri  mereka  sendiri dengan  orang  lain,  ketika  mereka  melihat orang  lain  melakukan  kebaikan  dan  mereka menyukai hal itu, maka mereka beranggapan jika  dilakukan  hal  yang  sama  oleh  mereka maka  mereka  akan  disukai  juga  oleh  orang lain.  Dengan  demikian  mereka  melakukan kegiatan  sosial  sebagai  wujud self-image terhadap  diri  sendiri.

## Kesimpulan
Sekarang  ini  mungkin  sudah  banyak orang-orang  yang  mengalami  kegemukan atau obesitas. Hal ini bisa disebabkan karena faktor makanan yang semakin bervariatif dan sedikitnya  orang  yang  berolahraga  karena lingkungan  yang  tidak  menunjang  untuk berolah  raga,  kurangnya  taman  sosial  dan semakin banyaknya gedung perkantoran, serta kemauan  berolah  raga  yang  rendah.
Dalam perspektif komunikasi, banyak stigma  terhadap  orang  gemuk  yang  terus menyebar  dan  mengglobal,  stigma  tersebut mengatakan  bahwa Big  is  not    Beautiful . Studi  terbaru  bahkan  menunjukan  jumlah negara  yang  melihat  kegemukan  tanpa  citra negatif terus menyusut dari tahun ke tahun. Itu artinya, keinginan global akan tubuh langsing terus  meningkat.  Tak  terkecuali  di  provinsi Jawa Tengah, Indonesia khususnya Semarang, orang-orang dengan berat badan berlebih juga kini  kerap  terlihat. Artinya  masalah  obesitas terjadi  di  mana  saja  dan  menjadi  masalah bersama.  Entah  masalah  kesehatan  yang semakin  riskan,  juga  masalah  sosial.
Namun  itu  semua  bertolak  belakang dengan  orang  yang  beranggapan  bahwa orang  gendut  itu  menarik,  yaitu everybody is  Interesting .  Komunitas  Gemes  (Gemuk Menawan  Semarang)  menyangkal  tentang pandangan  tersebut  yang  menyatakan  bahwa orang  gendut  itu  tidak  menarik.  Komunitas. Komunitas  Gemes  menyatakan  bahwah orang gemuk itu tetap menarik dan menawan. Komunitas  Gemes  menampung  laki-laki maupun  perempuan  yang  mempuyai  badan besar,  anggotanya  mulai  dari  remaja  sampai yang  sudah  berumur.
Konsep  diri  merupakan  bagian  dari pembelajaran  psikologi  komunikasi,  konsep diri  umumnya  terletak  di  subbab  komunikasi interpersonal.  Komunikasi  interpersonal  dalam perspektif  psikologi  komunikasi  membahas tentang peristiwa-peristiwa mental dan behavioral  individu  selama  ia  melakukan komunikasi dengan orang lain. Pada tahap ini, maka penulis merasa bahwa yang dialami oleh orang-orang gemuk dalam memandang dirinya sendiri  terkait  dengan  konsep  diri  dari  orang gemuk  tersebut.  Setiap  olok-olok  dari  orang lain yang diterima komunikan berbadan gemuk dapat  diinterpretasikan  sebagai  hubungan komunikasi interpersonal, bagaimana kemudian orang gemuk memandang dirinya sendiri setelah kejadian  tersebut  terkait  dengan  konsep  diri.
Pada  bagian  akhir  terdapat  hasil elaborasi  terhadap  kategori  konsep  diri  dan bagian-bagian konsep diri yang dihubungkan dengan  unit  peristiwa  (unit  perilaku)  yang dilakukan  komunitas  Gemes.  Pada  elaborasi kajian  teori  dan  studi  kasus  ini  didapat hasil  bahwa  ketika  konsep  diri  positif  maka kecenderungan  perilaku  seseorang  akan menjadi positif juga dan terdapat peningkatan self-esteem,  self-image dan self-ideal dari seseorang  tersebut.

## DAFTAR PUSTAKA
Rahmat, Jalaludin. 2005. Psikologi Komunikasi. Bandung: Remaja R o s d a k a r y a
Riswandi.  2013. Psikologi  Komunikasi. Yogyakarta:  Graha  Ilmu.
Syam, Nina W. 2011. Psikologi Sebagai Akar Ilmu Komunikasi. Bandung: Simbiosa Rekatama Media.
Uchjana Effendy, Onong. 1999. Ilmu Komunikasi Teori  dan  Praktek. Bandung:  Remaja Rosdakarya.
http://www.depkes.go.id/article/view/ 15012300021/25-januari-hari-gizi- nasional.html#sthash.XyaPTP1G. dpuf http://health.kompas.com/read/2011/03/31/ 17235388/Stigma.Orang.Gemuk. Terus.Menyebar