## Peran Harapan terhadap Kelelahan Akademik Mahasiswa selama Perkuliahan
Daring
(The Role of Hope on Academic Burnout in College Students During Online Learning)

## Flaviana Rinta Ferdian
Fakultas Psikologi, Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya, Jakarta, Indonesia
*) flaviana.ferdian@atmajaya.ac.id

## Abstrak
Mahasiswa  mengalami  tantangan  dalam  menyelesaikan  studi  di  perguruan  tinggi. Tantangan tersebut semakin meningkat selama perkuliahan daring. Mahasiswa yang tidak mampu mengatasi segala permasalahan yang ada dapat menimbulkan kelelahan akademik, yang jika tidak ditangani dengan baik akan mengakibatkan depresi. Salah satu  penggerak  mahasiswa  untuk  mampu  mengatasi  kelelahan  akademik  adalah harapan.  Oleh  karena  itu,  penelitian  ini  dilakukan  untuk  meneliti  peran  harapan terhadap  kelelahan  akademik  pada  145  mahasiswa  yang  mengikuti  perkuliahan daring. Hipotesis pada penelitian ini adalah harapan memiliki peran yang signifikan terhadap kelelahan akademik mahasiswa. Teknik sampling yang digunakan adalah convenience sampling . Alat ukur yang digunakan untuk mengukur harapan adalah Undergraduate  Student  Hope  Scale (Vincent  et  al.,  2021)dan  untuk  mengukur kelelahan akademik menggunakan alat ukur Academic Burnout Test (Priscylia et al., 2021). Hasil regresi menunjukkan bahwa harapan berperan secara signifikan terhadap kelelahan  akademik  mahasiswa  (β=-0.448,F=35.835,  t=-5.986,  p<0.001).  Hal  ini menunjukkan  bahwa  harapan  dapat  memprediksi  kelelahan  akademik  mahasiswa selama perkuliahan daring.
Kata kunci : Harapan, kelelahan akademik, mahasiswa

## Abstract
Students  experience  challenges  in  completing  their  studies  at  college.  Those challenges  are  further  increased  during  online  learning.  Students  who  cannot overcome all existing problems can cause academic burnout, which, if not handled properly, will result in depression. One of the drives for students to be able to deal with academic burnout is hope. Therefore, this research examined hope’s role in academic burnout in 145 online learning students. This study hypothesizes that hope has a significant role in student academic burnout. The sampling technique used is convenient sampling. The measuring tool used to measure hope is the Undergraduate Student Hope Scale (Vincent et al., 2021), and to measure academic burnout using the Academic Burnout Test (Priscylia et al., 2021). The regression results show that hope significantly affects student academic burnout (β=-0.448, F=35.835, t=-5.986, p<0.001). This shows that hope can predict student academic burnout during online learning.
Keywords : hope, academic burnout, college students

## PENDAHULUAN
Dalam  menempuh  jenjang  perguruan  tinggi, mahasiswa  memiliki  tanggung  jawab  untuk
menyelesaikan  tugas-tugas  perkuliahan  agar  dapat lulus  tepat  pada  waktunya  dengan  nilai  yang memuaskan  (Avico,  2014).  Tugas  di  jenjang
perguruan tinggi tentu saja berbeda dengan jenjang- jenjang sebelumnya (seperti, SMA dan SMP). Dilihat dari  bentuk  tugasnya,  tugas  mahasiswa  lebih bervariasi dan memiliki tingkat kesulitan yang cukup tinggi.    Tugas  yang  diberikan  juga  tidak  hanya dikerjakan secara individual, namun juga banyak yang dikerjakan secara berkelompok sehingga membutuhkan koordinasi yang baik. Selain, itu tugas yang diberikan juga seringkali memiliki tenggat waktu yang  berdekatan  (Kljajic  et  al.,  2022).  Tuntutan akademik seperti tugas-tugas di perkuliahan diketahui menjadi salah satu faktor pemicu stres kategori sedang pada mahasiswa (Suharsono & Anwar, 2020).
Dosen  selaku  tenaga  pengajar  di  perguruan tinggi juga memiliki peran yang berbeda dibandingkan dengan jenjang pendidikan sebelumnya.  Pada  jenjang  sebelumnya  tenaga pengajar  lebih  banyak  berperan  sebagai  sumber informasi  dan  pengetahuan.  Namun,  pada  jenjang perguruan  tinggi  dosen  lebih  berperan  sebagai fasilitator  (Puspitasari  et  al.,  2017).  Oleh  karena  itu, mahasiswa  dituntut  untuk  lebih  mandiri  dalam mencari  informasi  dan  mendapatkan  pengetahuan. Hal ini tentu berdampak pada tekanan dan kesulitan yang  lebih  berat  pada  mahasiswa  dalam  menjalani studinya  dibandingkan  dengan  jenjang  sebelumnya (Aihie & Ohanaka dalam Qonita et al., 2021).
Tekanan  dan  kesulitan  yang  ada  semakin meningkat  dengan  adanya  pembelajaran  daring selama masa pandemi Covid-19. Pembelajaran daring merupakan  proses  pembelajaran  yang  dilakukan dengan  bantuan  jaringan  internet  yang  dapat menghubungkan pendidik dengan peserta didik dalam ruang  belajar  virtual  sehingga  pendidik  dan  peserta didik tidak harus berada dalam satu ruang dan waktu (Hakim  &  Zainiyati,  2021)  Perkuliahan  daring memiliki  tantangan  tersendiri  bagi  mahasiswa. Penelitian pada mahasiswa menunjukkan mahasiswa sulit  fokus  dan  sulit  untuk  memahami  materi perkuliahan  ketika  belajar  menggunakan  metode daring  (Widodo  &  Nursaptini,  2020).  Sedikit  atau tidak  adanya  interaksi  tatap  muka  membuat pengawasan  dari  tenaga  pengajar  tidak  seketat pembelajaran tatap muka. Demikian pula, kesempatan
untuk  bertanya  dan  berdiskusi  baik  dengan  dosen maupun teman juga menjadi terbatas. Oleh karena itu, pembelajaran  daring  meningkatkan  tekanan  dan kesulitan mahasiswa untuk terus berdisiplin diri dan mengarahkan  diri  lebih  intens  agar  mereka  dapat mengikuti  proses  pembelajaran  daring  dengan  baik (Abdulkareem  &  Eidan,  2020;  Cantoni  et  al., 2004).Selain  itu,  beberapa  kendala  yang  perlu dihadapi  oleh  para  mahasiswa    selama  perkuliahan daring, seperti kualitas jaringan internet, keterbatasan fitur aplikasi perkuliahan daring, layanan pengajaran dari    dosen  yang  dinilai  kurang  maksimal  oleh mahasiswa,  kesulitan  dalam  memahami  materi, kurangnya diskusi secara langsung, bahan ajar yang kurang  lengkap,  serta  berkurangnya  kemungkinan mahasiswa untuk  dapat berinteraksi secara langsung (Hutauruk & Sidabutar, 2020.; Iping & Haeran, 2021).
Mahasiswa  yang  tidak  mampu  menangani berbagai masalah perkuliahan tersebut secara efisien akan rentan terhadap kelelahan akademik (Arlinkasari &  Akmal,  2017).Kelelahan  akademik  memiliki beberapa pengertian menurut para ahli. Schaufeli et al. (2002)  menyatakan  bahwa  kelelahan  akademik merupakan  rasa  kelelahan  akibat  tuntutan  akademik yang  tinggi,  sehingga  membuat  peserta  didik mengembangkan sikap negatif dan perasaan pesimis terhadap  tugasnya.  Menurut  (Lee  &  Lee,  2018), kelelahan  akademik  adalah  gejala  psikologis  yang terjadi  sebagai  respons  terhadap  stres  akademik kronis, seperti yang berlaku pada para pelajar. Lalu, Zhang  &  Gan  (2007)mengemukakan  bahwa kelelahan akademik di kalangan mahasiswa mengacu pada  perasaan  lelah  karena  tuntutan  studi,  memiliki sikap  sinis  dan  tidak  peduli  terhadap  tugas  sekolah seseorang, dan merasa tidak kompeten sebagai pelajar. Kelelahan  akademik  dapat  ditimbulkan  oleh  stres akibat materi pelajaran, beban mata kuliah, atau faktor psikologis lainnya (Zhang & Gan, 2007).
Dimensi kelelahan akademik selama perkuliahan  daring  adalah exhaustion,  negative learning  emotion, dan interpersonal  alienation . Exhaustion merupakan dimensi yang mengacu pada perasaan  lelah  secara  fisik  dan  emosional  serta terkurasnya  energi  tetapi  tidak  merujuk  langsung
kepada  orang  lain  sebagai  sumber  dari  perasaan tersebut  selama  perkuliahan  daring  dalam  masa pandemi  (Schaufeli  et  al.,  2002). Negative  learning emotion merupakan dimensi yang meliputi sikap dan emosi  negatif  terhadap  perkuliahan  sehari-hari. Dimensi ini mendeskripsikan mahasiswa yang bosan dan  memiliki  antusiasme  yang  kurang  terhadap perkuliahan daring yang dijalani dalam masa pandemi (Lin  &  Huang,  2012;  Schaufeli  et  al.,  2002). Interpersonal  alienation merupakan  dimensi  yang mengacu kepada mahasiswa yang bersikap pasif dan merasa terasingkan baik dalam hubungan interpersonal  atau  dalam  mengerjakan  suatu  tugas yang diberikan oleh dosen selama perkuliahan daring dalam masa pandemi (Lin & Huang, 2014).
Studi  sebelumnya  telah  menunjukkan  bahwa kelelahan akademik mahasiswa berkaitan dengan nilai yang  buruk,  kurangnya  gairah  dan  minat  untuk belajar, kecemasan ujian, dan prokrastinasi akademik (Chae, 2015; Kljajic et al., 2017; Stoeber et al., 2011; Yu et al., 2016). Penelitian juga menunjukkan bahwa kelelahan akademik yang berkelanjutan menimbulkan konsekuensi psikologis negatif seperti gejala depresi, hingga depresi itu sendiri (Grover et al., 2018). Oleh karena itu, dibutuhkan penanganan  untuk mencegah terjadinya kelelahan akademik pada mahasiswa.
Penelitian  sebelumnya  menunjukkan  bahwa yoga  dan  aromaterapi  efektif  terhadap  pengurangan kelelahan akademik pada mahasiswa (Palifiana et al., 2023). Dukungan sosial dan efikasi diri juga berperan menurunkan  kelelahan  akademik  pada  mahasiswa (Wistarini  &  Adijanti,  2019).Dalam  mengatasi kelelahan  akademik  mahasiswa,  harapan  juga memiliki  peran  yang  penting. Harapan  adalah  suatu respon  yang  kuat  dalam  menghadapi  permasalahan, tantangan,  atau  kejadian  tidak  terduga  yang  sedang dialami  melalui penetapan  suatu tujuan  yang  diikuti dengan adanya motivasi dan dukungan sebagai upaya dalam  mencapai  tujuan  (Snyder,  2002).Dengan adanya  harapan , mahasiswa  akan  mampu  untuk mengatasi kegelisahan selama menjalani pembelajaran daring, terutama berkaitan dengan tugas serta  kegelisahan  mereka  terhadap  penurunan akademis,  dengan  membuat  perencanaan  sehingga
dapat  mengatasi  kelelahan  akademiknya.  Harapan membuat  mahasiswa  dapat  menghadapi  segala permasalahan,  tantangan,  maupun  kejadian  tidak terduga yang sedang dialami melalui penetapan suatu tujuan  yang  diikuti  dengan  adanya  motivasi  dan dukungan  sebagai  upaya  dalam  mencapai  tujuan (Miller, 2007).
Dengan menerapkan pemikiran penuh harapan, mahasiswa  akan  menemukan  banyak pathway menuju tujuan pendidikan yang diinginkan, kemudian mahasiswa akan menyusun rencana untuk mencapai tujuannya serta mengatasi permasalahan- permasalahan  akademik  yang  dihadapi.  Selain  itu, melalui pemikiran penuh harapan, mahasiswa mampu untuk  tetap  menjalankan  tugasnya  dengan  kesulitan yang dihadapi dan tidak terhalang oleh pikiran-pikiran mencela diri sendiri dan emosi-emosi negatif lainnya. Mahasiswa dengan harapan yang tinggi yakin bahwa dirinya  mampu  menghadapi  segala  tuntutan  dan kesulitan akademik yang ada (Pramudana et al., 2018; Snyder  et  al.,  2002).  Dengan  demikian,  harapan berperan  dalam  menghadapi  kelelahan  akademik yang dihadapi mahasiswa selama perkuliahan daring.
Penelitian  sebelumnya  mengenai  kaitan  antara harapan terhadap kelelahan akademik pada mahasiswa  selama  perkuliahan  daring  masih  jarang diteliti.  Penelitian  sebelumnya,  meneliti  mengenai kaitan  harapan  dengan  kelalahan  akademik  pada mahasiswa kedokteran di Iran (Davood Mohammadi et al., 2019) dan Amerika (Duncan & Hellman, 2020). Perbedaan  penelitian  ini  dengan  penelitian  Davood Mohammadi  et  al.  (2019)  dan  Duncan  &  Hellman (2020)  adalah  penelitian  ini  dilakukan  pada mahasiswa  di  Indonesia  dan  secara  spesifik  pada pembelajaran  daring  yang  tentu  dinamika  kelelahan akademiknya  berbeda  dengan  pembelajaran  tatap muka. Pembelajaran daring memberikan fleksibilitas dan  aksesibilitas  mengenai  waktu  dan  tempat  untuk belajar  (Broadbent  &  Poon,  2015).Meskipun demikian, adanya pembelajaran daring mengakibatkan
berkurangnya kemungkinan
mahasiswa untuk dapat berinteraksi secara langsung (Iping  &  Haeran,  2021).  Tidak  dapat  berinteraksi secara langsung memunculkan beberapa
permasalahan  lain  pada  mahasiswa  seperti  kesulitan untuk  mengerjakan tugas  kuliah,  kurang termotivasi untuk mengerjakan tugas kuliah, kesulitan memahami dosen,  malu  untuk  bertanya,  sulit  berkomunikasi dengan  teman  seangkatan,  serta  kesulitan  untuk bergaul dengan teman seangkatan  (Rahayu & Arianti, 2020).
Penelitian  sebelumnya  mengenai  harapan  dan kelelahan  akademik  juga  lebih  banyak  diteliti  pada atlet (Davood Mohammadi et al., 2019; Gustafsson et al., 2017) . Penelitian di Indonesia sendiri lebih banyak mengaitkan  antara  kelelahan  akademik  dengan self- efficacy (Marchella  et  al.,  2023;  Orpina  &  Prahara, 2019)maupun dengan prokrastinasi akademik (Farkhah  et  al.,  2022;  Marchella  et  al.,  2023).  Oleh karena itu, penelitian ini ingin melihat peran harapan
terhadap  kelelahan  akademik  mahasiswa  selama perkuluahan daring. Adapun hipotesis dari penelitian ini  adalah  terdapat  peran  yang  signifikan  antara harapan  dengan  kelelahan  akademik  mahasiwa selama perkuliahan daring.

## METODE
Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuantitatif dan noneksperimental. Variabel yang digunakan dalam penelitian ini adalah kelelahan akademik  sebagai  variabel  dependen  dan  harapan sebagai variabel independent. Kedua variabel tersebut dibagikan  secara  daring  menggunakan  kuesioner melalui microsoft forms. Partisipan dalam penelitian ini  adalah  145  mahasiswa  S1.  Gambaran  partisipan dalam penelitian ini dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Data demografis partisipan penelitian Data Frekuensi Persentase (%) Jenis Kelamin Pria 27 18.62 Wanita 118 81.38 Usia (Tahun) 17 2 1.38 18 59 40.69 19 66 45.52 20 16 11.03 23 1 0.69 26 1 0.69
Adapun teknik sampling yang digunakan untuk penelitian  ini  adalah convenience  sampling ,  yaitu teknik  pengambilan  sampel  yang  dilakukan  dengan cara  memilih  partisipan  berdasarkan  kemauan  dan kesediaannya untuk diteliti (Creswell, 2012).Alat ukur yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah Undergraduate  Student  Hope  Scale (Vincent  et  al., 2021) dan Academic  Burnout  Test (Priscylia  et  al., 2021)  yang  dibagikan  secara  daring  menggunakan microsoft forms.
Undergraduate  Student  Hope  Scale digunakan untuk  mengukur  harapan  mahasiswa  akan  masa
depannya  yang  terdiri  atas  41  item.  Alat  ukur  ini memiliki  dua  dimensi  yaitu agency dan pathways . Contoh item pada dimensi agency adalah “Saya yakin dengan  rencana  saya  dalam  penyelesaian  studi.” Contoh  item  pada  dimensi pathways adalah  “Saya memiliki rencana cadangan ketika rencana awal tidak berhasil.”  Skala  ini  menggunakan  enam  poin  skala likert dari skala 1 (jarang) hingga 6 (selalu). Dimensi agency memiliki  nilai  reliabilitas  cronbach  alpha sebesar  0,953  dan  dimensi pathways memiliki  nilai reliabilitas cronbach alpha sebesar 0,934.
Kelelahan  akademik  diukur  menggunakan Academic Burnout Test yang memiliki 24 item. Alat ukur  ini  memiliki  tiga  dimensi  yaitu exhaustion , negative  learning  emotion ,  dan interpersonal alienation .  Contoh  item  pada  dimensi exhaustion adalah  “Saya  merasa  energi  saya  habis  untuk melakukan kegiatan setelah kuliah.” Contoh item pada dimensi negative  learning  emotion adalah  “Saya mudah merasa bosan ketika belajar di kelas daring.” Contoh  item  pada interpersonal  alienation adalah “Saya  mengabaikan  pertanyaan  dosen  dalam  kelas daring  sebab  akan  ada  mahasiswa  lain  yang  bisa menjawab.”  Skala  yang  digunakan  untuk  alat  ukur Academic  Burnout  Test adalah  skala  Likert  dengan rentang skala 1 (sangat tidak sesuai) sampai skala 7
(sangat  sesuai).  Dimensi exhaustion memiliki  nilai reliabilitas  cronbach  alpha  sebesar  0,893.  Dimensi negative  learning  emotion memiliki  nilai  reliabilitas cronbach  alpha  sebesar  0,853.  Sedangkan,  dimensi interpersonal  alienation memiliki  nilai  reliabilitas cronbach  alpha  sebesar  0,671.  Analisis  dilakukan menggunakan analisis regresi linear dengan bantuan software JASP 0.16.

## HASIL
Pengujian  deskriptif  dilakukan  untuk  melihat gambaran  dari  variabel  harapan  dan  kelelahan akademik.  Hasil  dari  pengujian  deskriptif  ini  dapat dilihat pada Tabel 2 .
Tabel 2 . (Gambaran deskriptif variabel penelitian) Variabel Minimum Maksimum Mean Harapan 2.17 5.93 4.32 Agency 2.21 6.00 4.36 Pathways 2.12 5.88 4.27 Kelelahan Akademik 1.63 6.25 3.99 Exhaustion 1.60 7.00 4.59 Negative Learning Emotion 0.67 3.33 1.86 Interpersonal Allienation 1.20 6.00 3.35
Untuk  pengujian  normalitas,  dilakukan  uji normalitas  pada  variabel  harapan  dan  kelelahan akademik memiliki nilai signifikansi 0.712 (p> 0.05). Hasil tersebut berarti data terdistribusi secara normal. Uji  asumsi  selanjutnya  adalah  uji  linearitas.  Uji linearitas  mengasumsikan  bahwa  hubungan  dari kedua variabel harus bersifat linear. Untuk melakukan pengujian  asumsi  ini,  peneliti  melakukan  analisis melalui aplikasi JASP dengan melihat grafik dari Q-Q plot  standardized  residuals. Asumsi  tersebut  dapat terpenuhi apabila standardized residuals atau titik-titik data  dalam  grafik  berada  pada  sepanjang  garis diagonal  (Field,  2009).  Dari  dua  skala,  dapat disimpulkan  bahwa  asumsi  linearitas  untuk  kedua
skala terpenuhi karena kedua skala memiliki titik-titik data yang berada di sepanjang garis diagonal.
Hasil regresi ditemukan bahwa ada peran yang signifikan  antara  harapan  dan  kelelahan  akademik (β=-0.448,F=35.835,  t=-5.986,  p<0.001).  Nilai  R square dalam penelitian ini didapatkan sebesar 0.200 atau  20%.  Hal  tersebut  memiliki  pengertian  bahwa proporsi  varian  antara  dua  variabel  adalah  sebesar 20%,  sedangkan  80%  sisanya  dipengaruhi  oleh variabel lain.
Peneliti  kemudian  melakukan  analisis  korelasi pearson  antara  dimensi  harapan  dengan  dimensi kelelahan akademik. Berikut adalah hasil analisisnya
Tabel 3. Hasil korelasi pearson antara dimensi harapan dan dimensi kelelahan akademik Variabel Agency Pathways Exhaustion Negative Allienation 1. Agency Pearson's r  — p-value   — 2. Pathways   Pearson's r  0.889   —
p-value   < .001   —
3. Exhaustion  Pearson's r  -0.243   -0.202   — p-value   0.003   0.015   — 4. Negative   Pearson's r  -0.569   -0.526   0.688 — p-value   < .001   < .001   < .001 — 5. Allienation  Pearson's r  -0.385   -0.353   0.510 0.518   — p-value   < .001   < .001   < .001 < .001   —
Hasil korelasi pearson menunjukkan bahwa ada hubungan  yang  signifikan  antara  dimensi  harapan ( agency dan pathways )  dengan  dimensi  kelelahan akademik ( exhaustion, negative learning emotion , dan interpersonal alienation ). Dimensi agency berhubungan  secara  negatif  dan  signifikan  dengan dimensi exhaustion (r=-0.243,  p=0.003), negative learning emotion (r=-0.569, p=<.001), dan interpersonal allineation (r=-0.385, p=<.001). Hal ini menunjukkan  semakin  tinggi agency yang  dimiliki mahasiswa, maka semakin rendah tingkat exhaustion, negative  learning  emotion ,  dan interpersonal alienation mahasiswa.
Dimensi pathways berhubungan  secara  negatif dan signifikan dengan dimensi exhaustion (r=-0.202, p=0.015), negative  learning  emotion (r=-0.526, p=<.001),  dan interpersonal  allineation (r=-0.353, p=<.001).  Hal  ini  menunjukkan  semakin  tinggi pathways yang  dimiliki  mahasiswa,  maka  semakin rendah tingkat exhaustion, negative learning emotion , dan interpersonal alienation mahasiswa.
Apabila tabel membutuhkan tempat yang lebih lebar atau  satu  halaman  penuh,  sebaiknya  diletakkan  di halaman lampiran.

## DISKUSI
Uji regresi harapan terhadap kelelahan akademik menunjukkan  bahwa  hasil  penelitian  sesuai  dengan hipotesis penelitian. Hal ini sejalan dengan penelitian sebelumnya  yang  mengatakan  bahwa  harapan
memiliki  peran  yang  signifikan  terhadap  kelelahan akademik  (Gustafsson  et  al.,  2013).  Harapan  yang tinggi  diketahui  mengurangi  dampak  negative  dari stress yang dihadapi para atlet olahraga (Gustafsson et al., 2013).  Demikian  pula,  pada  mahasiswa, dengan adanya  harapan  yang  tinggi  dapat  mengurangi dampak negative dari tekanan maupun kesulitan yang dihadapi selama perkuliahan seperti tugas perkuliahan, cara mengajar dosen, dan metode belajar daring.  Harapan  membuat  mahasiswa  memiliki keyakinan  bahwa  dirinya  mampu  menghadapi kesulitan dan mampu mencapai cita-citanya ( agency ). Harapan  membuat  mahasiswa  mampu  membuat rencana-rencana  untuk  mencapai  tujuannya  dan menjalani rencana-rencananya tersebut demi mencapai  tujuan  ( pathways ).  Hal  inilah  yang membantu  mahasiswa  mengurangi  persepsi  stress yang  dapat  mengarah  ke  berkurangnya  kelelahan akademik mahasiswa (Gustafsson et al., 2013; Snyder, 2002; Yu et al., 2016)
Hasil  ini  juga  selaras  dengan  penelitian sebelumnya  pada  mahasiswa  dengan  pembelajaran tatap  muka  di  Iran  dan  Amerika  (Davood Mohammadi et al., 2019; Duncan & Hellman, 2020). Hasil  penelitian  di  Iran  dan  Amerika  tersebut  dapat menjelaskan  peran  harapan  terhadap  kelelahan akademik  pada  pembelajaran  daring.  Hal  ini disebabkan  baik  perkuliahan  tatap  muka  maupun daring memiliki rintangannya sendiri, hanya berbeda jenis  rintangannya  saja.  Pada  perkuliahan  daring,
mahasiswa  mengalami  rintangan,  seperti  sulit  untuk berdiskusi dengan teman maupun dosen, sulit untuk fokus,  dan  sulit  untuk  memahami  materi  yang menyebabkan  kelelahan  akademik.    Mahasiswa dengan harapan yang tinggi memiliki motivasi yang lebih  besar  untuk  menemukan  cara  alternatif menghadapi  rintangan  tersebut  dengan  cara  yang kreatif. (Davood Mohammadi et al., 2019; Peterson & Byron,  2008).  Mereka  cenderung  lebih  baik  dalam menyelesaikan  masalahan  dan  mengunakan  strategi koping  yang  lebih  efisien  dibandingkan  mahasiswa dengan harapan yang rendah (Bellizzi & Blank, 2006; Peterson & Byron, 2008).Oleh karena itu, walaupun banyak rintangan  yang  dihadapi  selama  perkuliahan daring  mereka  tetap  mampu  untuk  menghadapinya dengan kreatif dan menggunakan strategi koping yang efisien  sehingga  mereka  tidak  mengalami  kelelahan akademik.
Hasil  analisis  pada  setiap  dimensi  harapan dengan  dimensi  kelelahan  akademik  menunjukkan hubungan  negatif  dan  signifikan.  Dimensi agency berhubungan  secara  negatif  dan  signifikan  dengan dimensi exhaustion,  negative  learning  emotion ,  dan interpersonal  allineation. Hal  ini  menunjukkan semakin  tinggi agency yang  dimiliki  mahasiswa, maka  semakin  rendah  tingkat exhaustion,  negative learning  emotion ,  dan interpersonal  alienation mahasiswa. Mahasiswa yang memiliki keyakinan diri yang tinggi bahwa dirinya mampu untuk memanfaatkan  rencana  dan  kemampuannya  dalam mencapai tujuan (Snyder, 2002) cenderung memiliki perasaan lelah secara fisik dan emosional yang rendah (Schaufeli et al., 2002), memiliki emosi negatif yang cenderung rendah (Lin & Huang, 2012; Schaufeli et al., 2002), juga memiliki sikap pasif yang cenderung rendah  (Lin  &  Huang,  2014)  selama  perkuliahan daring dalam masa pandemi.
Dimensi pathways berhubungan secara  negatif dan  signifikan  dengan  dimensi exhaustion,  negative learning emotion , dan interpersonal allineation. Hal ini  menunjukkan  semakin  tinggi pathways yang dimiliki  mahasiswa,  maka  semakin  rendah  tingkat exhaustion, negative learning emotion , dan interpersonal alienation mahasiswa. Mahasiswa yang
membuat  dan  mengembangkan  suatu  rencana  yang spesifik untuk mencapai tujuannya (Snyder & Lopez, 2002) cenderung memiliki perasaan lelah secara fisik dan emosional  yang rendah (Schaufeli et al., 2002), memiliki emosi negatif yang cenderung rendah (Lin & Huang,  2012;  Schaufeli  et al.,  2002), juga  memiliki sikap  pasif  yang  cenderung  rendah  (Lin  &  Huang, 2014)  selama  perkuliahan  daring  dalam  masa pandemi.
Peneliti  juga  menyadari  bahwa  terdapat keterbatasan dalam penelitian ini yaitu penelitian ini menggunakan metode non-probability sampling yaitu convenience  sampling . Convenience  sampling merupakan  metode  dimana  peneliti  memilih partisipan karena mereka bersedia dan tersedia untuk diteliti (Creswell, 2012). Penelitian ini akan lebih baik apabila pengumpulan data dilakukan dengan metode probability  sampling yaitu  metode  dimana  peneliti memilih individu yang mewakili suatu populasi. Hal ini  dikarenakan  data  yang  diperoleh  akan  lebih merepresentasikan  suatu  populasi  sehingga  dapat digeneralisasikan di suatu populasi (Creswell, 2012). Karakteristik  partisipan  penelitian  ini  adalah mahasiswa  yang  sedang  menjalankan  perkuliahan daring  di  Indonesia.  Peneliti  menyadari  bahwa partisipan yang berhasil didapatkan hanya berasal dari satu  Universitas  saja  di  Jakarta.  Peneliti  merasa  ada baiknya apabila partisipan yang dikumpulkan tersebar dari  berbagai  domisili  di  Indonesia  dan  memiliki proporsi yang seimbang, sehingga penelitian ini dapat sepenuhnya mewakilkan mahasiswa yang menjalani perkuliahan daring di Indonesia.
Saran  untuk  penelitian  selanjutnya  adalah supaya  dapat  mempertimbangkan  kemung-kinan variabel-variabel  lain  yang  dapat  mempengaruhi kelelahan  akademik  selain  harapan.  Peneliti selanjutnya dapat melakukan analisis regresi berganda ataupun analisis mediator sehingga dapat memperkaya  pemahaman  untuk  mengantisipasi kelelahan  akademik  pada  mahasiswa.  Baik  untuk penelitian  selanjutnya,  dapat  menyebarkan  data dengan metode non-probability sampling dan tersebar dari  berbagai  domisili  di  Indonesia.  Penelitian selanjutnya juga dapat mengaitkan antara harapan dan
kelelahan  akademik  pada  pembelajaran  tatap  muka. Dari hasil penelitian ini, peneliti memiliki saran bagi universitas untuk dapat memberikan pelatihan terkait harapan pada mahasiswa. Pelatihan untuk menanamkan  keyakinan  bahwa  mahasiswa  mampu mencapai  tujuan  dan  melakukan  rencana-rencana untuk mencapai tujuaannya tersebut.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  uji  regresi  yang  dilakukan pada  harapan  berperan  secara  negative  signifikan terhadap  kelelahan  akademik  pada  perkuliahan daring. Dengan demikian, jika tingkat harapan yang dimiliki  oleh  mahasiswa  tinggi,  maka  tingkat kelelahan akademik mahasiswa akan rendah.

## DAFTAR PUSTAKA
Abdulkareem, T. A., & Eidan, S. M. (2020). Online Learning  for  Higher  Education  Continuity (during  COVID-19  Pandemic). International Journal  of  Inspiration,  Resilience  &  Youth
Economy , 4 (2), 125–131.
https://doi.org/10.18576/ijye/040206
Arlinkasari,  F.,  &  Akmal,  S.  Z.  (2017).  Hubungan antara  School  Engagement,  Academic  Self- Efficacy  dan  Academic  Burnout  pada Mahasiswa. Humanitas  (Jurnal  Psikologi) ,
1 (2),
81. https://doi.org/10.28932/humanitas.v1i2.418
Avico,  R.  S.  (2014).  Hubungan  antara  konformitas
dengan prokrastinasi pada mahasiswa Bengkulu  yang  bersekolah  di  Yogyakarta.  In Jurnal Fakultas Psikologi (Vol. 2, Issue 2).
Bellizzi,  K.  M.,  &  Blank,  T.  O.  (2006).  Predicting posttraumatic  growth  in  breast  cancer survivors. Health  Psychology , 25 (1),  47–56. https://doi.org/10.1037/0278-6133.25.1.47
Broadbent, J. , & Poon, W. L. (2015). Self-Regulated Learning Strategies & Academic Achievement in  Online  Higher  Education  Learning Environment:  A  Systematic  Review. The Internet and Higher Education , 27 , 1–13.
Cantoni,  V.,  Cellario,  M.,  &  Porta,  M.  (2004). Perspectives and challenges in online learning: towards natural interaction paradigms. Journal of  Visual  Languages  &  Computing , 15 (5),
333–345.
Chae,  M.-S.  (2015).  The  mediating  effects  of  test anxiety  on  the  relationship  between  socially- prescribed  perfectionism  and  academic burnout of female college students in a dental hygiene  department. Journal  of  Korean Academy  of  Oral  Health , 39 (4),  295. https://doi.org/10.11149/jkaoh.2015.39.4.295
Creswell,  J.  W.  (2012). Educational  research: Planning, conducting and evaluating quantitative and qualitative research . Pearson.
Davood Mohammadi, S., Moslemi, Z., & Ghomi, M. (2019). The  Relationship  between  Hope
Components with Academic Burnout, Motivation,  and  Status  of  Students  in  Qom University of Medical Sciences, Qom, Iran .
Duncan,  A.  R.,  &  Hellman,  C.  M.  (2020).  The Potential  Protective  Effect  of  Hope  on Students’ Experience of Perceived Stress and Burnout  during  Medical  School. The Permanente Journal , 24 , 1.
https://doi.org/10.7812/TPP/19.240
Farkhah, S. B., Hasanah, M., & Amelasasih, P. (2022).
Pengaruh  Academic  Burnout  Terhadap Prokrastinasi  Akademik  Dalam  Menyusun Skripsi  Pada  Mahasiswa. Conseils :  Jurnal Bimbingan Dan Konseling Islam , 2 (1), 47–57. https://doi.org/10.13140/Rg.2.2.23164.64640
Field,  A.  (2009). Discovering  Statistics  Using  SPSS
(Third Edition). SAGE Publications Ltd.
Grover,  S.,  Sahoo,  S.,  Bhalla,  A.,  &  Avasthi,  A. (2018).  Psychological  problems  and  burnout among medical professionals of a tertiary care hospital  of  North  India:  A  cross-sectional study. Indian  Journal  of  Psychiatry , 60 (2), 175–188.
https://doi.org/10.4103/psychiatry.IndianJPsyc hiatry_254_17
Gustafsson, H., DeFreese, J., & Madigan, D. J. (2017).
Athlete burnout: review and recommendations. Current Opinion in Psychology , 16 , 109–113.
Gustafsson, H., Skoog, T., Podlog, L., Lundqvist, C., &  Wagnsson,  S.  (2013).  Hope  and  athlete burnout:  Stress  and  affect  as  mediators. Psychology of Sport and Exercise , 14 (5), 640– 649.
https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2013.03.0 08
Hakim,  L.,  &  Zainiyati,  H.  S.  (2021).  Penggunaan online learning pada matakuliah hermeneutika al  quran  (studi  terhadap  mahasiswa  semester VI  STAI  Al  Anwar  Sarang  Rembang).
Tarbiyatuna:  Kajian  Pendidikan  Islam , 5 (1), 001–014.
Hutauruk,  A.,  &  Sidabutar,  R.  (n.d.).  Kendala Pembelajaran Daring Selama Masa Pandemi di Kalangan Mahasiswa Pendidikan Matematika: Kajian  Kualiatatif  Deskriptif.  In SEPREN:
Journal  of  Mathematics  Education  and Applied (Vol. 02, Issue 01).
Iping, B., & Haeran. (2021). Perkuliahan daring dan tatap  muka:  antara  cita  dan  realita. Jurnal Inovasi Penelitian , 2 (2), 433–442.
Kljajic, K., Gaudreau, P., & Franche, V. (2017). An investigation  of   the  2×  2  model  of perfectionism with burnout, engagement,  self- regulation, and academic achievement.
Learning and Individual Differences , 57 , 103– 113.
Kljajic,  K.,  Schellenberg,  B.  J.  I.,  &  Gaudreau,  P. (2022). Why do students procrastinate more in some courses than in others and what happens next? Expanding the multilevel perspective on procrastination. Frontiers  in  Psychology , 12 . https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.786249
Lee,  M.  Y.,  &  Lee,  S.  M.  (2018).  The  effects  of psychological  maladjustments  on  predicting
developmental  trajectories  of  academic burnout. School  Psychology  International , 39 (3),
217–233. https://doi.org/10.1177/0143034318766206
Lin, S. H., & Huang, Y. C. (2012). Investigating the relationships  between  loneliness  and  learning burnout. Active Learning in Higher Education ,
13 (3), 231–243. https://doi.org/10.1177/1469787412452983
Lin,  S.  H.,  &  Huang,  Y.  C.  (2014).  Life  stress  and academic burnout. Active Learning in Higher
Education , 15 (1), 77–90.
https://doi.org/10.1177/1469787413514651
Marchella, F., Matulessy, A., Pratitis, N., & Psikologi,
F. (2023). Academic burnout pada mahasiswa tingkat akhir: Bagaimana peranan prokrastinasi akademik  dan  academic  burnout? INNER: Journal of Psychological Research , 3 (1), 28–
37.
Miller,  J.  F.  (2007).  Hope:  A  Construct  Central  to Nursing. Nursing Forum , 42 (1), 12–19.
Orpina, S., & Prahara, S. A. (2019). Self-Efficacy dan Burnout  Akademik  pada  Mahasiswa  yang Bekerja. Indonesian  Journal  Of  Educational Counseling , 3 (2), 119–130.
Palifiana,  D.  A.,  Khadijah 2 ,  S.,  Widayati 3 ,  R.  W., Kumoro,  R., 123 fakultas,  J.,  Kesehatan,  I., Respati,  U., 4 fakultas,  Y.,  Achmad,  U.,  & Yogyakarta,  Y.  (2023).  Efektifitas  yoga  dan aromaterapi  terhadap  pengurangan  kelelahan akademik  mahasiswa. Jurnal  Kebidanan
Indonesia , 14 (2), 80. https://doi.org/10.36419/jki.v14i2.859
Peterson, S. J., & Byron, K. (2008). Exploring the role of hope in job performance: results from four studies. Journal of Organizational Behavior , 29 (6), 785–803.
Pramudana, C., Program, L., Bisnis, M., Manajemen, S.,  &  Ekonomi,  F.  (2018). Hubungan  Hope,
Self-Efficacy,  Resilience,  Dan  Optimism Dengan Entrepreneurial Intention Mahasiswa
Fakultas  Ekonomi  Universitas  Kristen  Petra (Vol. 6, Issue 2).
Priscylia, A., Pradhita, C. T., Andre, J., Yovitapaska,
M., Vitaya, N. H., Ferdian, F. R., & Suryani, A. O.  (2021). Laporan  Penyusunan  Alat  Ukur “Academic Burnout.”
Puspitasari,  I.,  Purwasih,  R.,  Nurjaman,  A.,  Studi
Pendidikan  Matematika,  P.,  &  Siliwangi Bandung, S. (2017). Analisis hambatan belajar mahasiswa  pada  mata  kuliah  program  linear.
Jurnal  Ilmiah  Pendidikan  Matematika) , 6 (1),
39–46.
http://journal.unipma.ac.id/index.php/jipm
Qonita, I., Dahlan, T. H., & Damaianti, L. F. (2021).
Stres  akademik  sebagai  mediator  kontribusi konsep  diri  akademik  terhadap  keterlibatan mahasiswa dalam perkuliahan daring.
Persona:Jurnal  Psikologi  Indonesia , 10 (1), 119–132.
https://doi.org/10.30996/persona.v10i1.4531
Rahayu, M. N. M., & Arianti, R. (2020). Penyesuaian mahasiswa tahun pertama di perguruan tinggi: Studi pada mahasiswa fakultas psikologi uksw. Jurnal Psikologi Sains Dan Profesi , 4 (2), 73– 84.
Schaufeli, W. B., Salanova, M., Gonzalez-Rom ´ A, V., & Bakker, A. B. (2002). The measurement of  engagement  and  burnout:  a  two  sample confirmatory factor analytic approach. Journal of Happiness Studies , 3 , 71–92.
Snyder, C. R. (2002). Hope Theory: Rainbows in the Mind. Psychological Inquiry , 13 (4), 249–275. https://about.jstor.org/terms
Snyder, C. R., Shorey, H. S., Cheavens, J., Pulvers, K. M.,  Adams,  V.  H.,  &  Wiklund,  C.  (2002). Hope and academic success in college. Journal of  Educational  Psychology , 94 (4),  820–826. https://doi.org/10.1037/0022-0663.94.4.820
Stoeber, J., Childs, J. H., Hayward, J. A., & Feast, A.
R. (2011). Passion and motivation for studying:
Predicting academic engagement and burnout in university students. Educational Psychology , 31 (4), 513–528. https://doi.org/10.1080/01443410.2011.57025
1
Suharsono, Y., & Anwar, Z. (2020). Analisis stres dan penyesuaian  diri  pada  mahasiswa. Jurnal
Online Psikologi , 8 (1), 1–12.
https://scholar.archive.org/work/ezhxwhdesng sfidave57s7oige/access/wayback/http://ejourn al.umm.ac.id/index.php/cognicia/article/downl oad/11527/pdf
Vincent,  N.,  Yenata,  Y.  N.,  Nirmalasari,  H.,
Laurentius, J., Natassa V. S., K., Ferdian, F. R., & Suryani, A. O. (2021). Laporan Penyusunan Alat  Ukur  “Undergraduate  Student  Hope Scale.”
Widodo, A., & Nursaptini, N. (2020). Merdeka belajar dalam pandemi: Persepsi mahasiswa terhadap ….  In Jurnal  Pembangunan  Pendidikan: Fondasi dan Aplikasi (Vol. 8, Issue 2).
Wistarini, N. N. I. P., & Adijanti, M. (2019). Peran dukungan  sosial  keluarga  dan  efikasi  diri terhadap  stres  akademik  mahasiswa  baru Fakultas  Kedokteran  Universitas  Udayana angkatan  2018. Jurnal  Psikologi  Udayana Edisi Khusus Psikologi Pendidikan , 164–173.
Yu, J. H., Chae, S. J., & Chang, K. H. (2016). The relationship among self-efficacy, perfectionism and  academic  burnout  in  medical  school students. J  Med  Educ , 28 (1),  49–55. https://doi.org/10.3946/kjme.2016.928.1.49
Zhang,  Y.,  &  Gan,  Y.  (2007).  Perfectionism, academic  burnout  and  engagement  among Chinese college students: A structural equation modeling analysis. Personality and Individual Differences , 43 (6), 1529-15e40.
Naskah masuk: 27 April 2023 Naskah diterima: 19 Januari 2024