## VARIASI LATIHAN KESEIMBANGAN DENGAN ALAT BANTU TONGKAT KESEIMBANGAN

## UNTUK ANAK USIA DINI
Oleh Unggul Saragih 1 , Nurhayati Simatupang 2
1 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan
2 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Univerisutas Negeri Medan Email: unggulsaragih@gmail.com 1 , nurhayati@unimed.ac.id 2

## ABSTRAK
Seorang  anak  dengan  mobilitas  gerak  yang  tidak  terarah  akan  mengakibatkan  anak mengalami  kesulitan  dalam  bergerak.  Permasalahan  perkembangan  motorik  demikian disebabkan  oleh  ketidakmampuan  untuk  mengatur  keseimbangan  yang  dapat mengakibatkan  terganggunya  aktivitas  fungsional  sehari-hari  yang  membuat  anak  lebih mudah  terjatuh  dan  cedera.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengembangkan  variasi latihan  keseimbangan    dan  produk  alat  tongkat  keseimbangan  yang  sesuai  dengan  anak usia  dini.  Jenis  penelitian  ini  adalah  Penelitian  dan  Pengembangan.  Penelitian  ini dilakukan  dengan  beberapa  langkah,  yakni:  identifikasi  potensi  dan  masalah, pengumpulan  informasi,  desain  produk,  validasi  produk,  uji  coba  produk,  revisi  produk, dan  uji coba lapangan. Instrumen yang  digunakan adalah angket  berupa lembar validasi media  dan  materi  oleh  seorang  validator.  Uji  coba  dilakukan  pada  anak  usia  dini  atlet senam  ritmik  berjumlah  7  orang  yang  dibagi  menjadi  dua  kelompok  uji  coba,  yaitu  uji coba  kelompok  kecil dan uji coba  kelompok  besar.Hasil  penelitian pengembangan variasi latihan  dantongkat  keseimbangan  untuk  anak  usia  dinimenunjukkan  bahwa  kelayakan melalui ahli materi dengan rata-rata nilai 82,29% termasuk dalam kategori “Layak”, oleh pelatih  dengan  rata-rata  nilai  83,3%  dalam  kategori  “Layak”.  Berkaitan  dengan kelayakanproduk bagi para atlet senam ritmik anak usia dini yang didapatkan melalui uji coba  produk  menunjukkan  bahwa  hasil  uji  coba  produk  kelompok  kecil  mencapai  95% yang  termasuk  ke  dalam  tingkat  capaian  “Layak”  sedangkan  hasil  uji  coba  produk kelompok  besar    mendapatkan  nilai  95%  dalam  katagori  “Layak”.Dari  hasil  penelitian, disimpulkan  bahwa  pengembangan  variasi  latihan  keseimbangan  denganalat  bantu tongkat  keseimbangan  layak  untuk  digunakan  dalam  meningkatkan  keseimbangan  anak usia dini khususnya pada anak usia dini atlet senam ritmik PERSANI Medan.
Kata Kunci: Variasi Latihan, Tongkat, Keseimbangan, Anak usia dini, Atlet senam ritmik.

## A. PENDAHULUAN
Masa anak usia dini sering disebut dengan istilah “golden age” atau masa emas merupakan masa  penting  sebab  pertumbuhan  dan  perkembangan  anak  tahap  ini  akan  mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak pada tahap selanjutnya.
Pertumbuhan dan perkembangan anak sesuai dengan yang dijelaskan dalam Permendikbud Nomor  137  tahun  2014  pasal  1  yaitu  tentang  Standar  Tingkat  Pencapaian  Perkembangan  Anak atau  yang  disebut  STPPA  bahwa  untuk  anak  usia  dini,kriteria  kemampuan  yang  dicapai  anak pada perkembangan dan pertumbuhan mencakup aspek nilai agama dan moral, kognitif, bahasa, sosial emosional serta yang tidak kalah penting fisik motorik.
Karakteristik pertumbuhan aspek fisik motorik pada anak usia dini usia 5-12 tahun identik dengan  keaktifan  anak  untuk  bergerak  bebas  berlari  dan  melompat,  dengan  demikian  seorang anak  dapat  dikatakan  mengalami  pertumbuhan  yang  baik  apabila  memiliki  mobilitas  gerakan yang terarah. Mobilitas gerak anak terarah atau tidak terarah dipengaruhi oleh faktor kemampuan mereka dalam menyeimbangkan tubuh sebab keseimbangan merupakan kemampuan tubuh untuk mempertahankankestabilan  postur  oleh  aktivitas  motorik  yang  dipengaruhi  pusat  massa  tubuh terhadap gravitasi oleh sistem sensoris, muskuloskeletal dan efek luar.
Seorang  anak  dengan  mobilitas  gerak  yang  tidak  terarah  akan  mengakibatkan  anak mengalami  kesulitan  dalam  bergerak.  Permasalahan  perkembangan  motorik  demikian disebabkan  oleh  ketidakmampuan  untuk  mengatur  keseimbangan  yang  dapat  mengakibatkan terganggunya  aktivitas  fungsional  sehari-hari  yang  membuat  anak  lebih  mudah  terjatuh  dan cedera, sulit  menstabilkan tubuh saat bagian tubuh lain bergerak, sulit mempertahankan postur tubuh  saat  duduk,  berdiri,  berjalan  dan  berlari,  dan  kesulitan  melakukan  beragam  gerakan lainnya.
Dengan  demikian  dapat  disintesiskan  bahwa  keseimbangan  sangat  penting  untuk ditingkatkan  terhadap  tumbuh  dan  kembang  anak  usia  dini  tanpa  terkecuali  atlet  senam  ritmik anak  usia  dini.  Senam  ritmik  sebagai  cabang  senam  meliputi  gerakan  melompat,  mengguling, berputar dan sebagainya yang tentunya membutuhkan tingkat keseimbangan lebih bagi para atlet cabang  senam  ritmik.Untuk  dapat  membentuk  keseimbangan  khususnya  bagi  para  atlet diperlukan latihan keseimbangan secara sistematis dan konsisten. Latihan keseimbangan sebagai usaha  yang  dilakukan  guna  mengoptimalkan  kemampuan  mengontrol  pusat  massa  tubuh  atau pusat gravitasi pada bidang tumpuan.Fakta lapangan yang peneliti dapatkan menunjukkan bahwa banyak dijumpai atlet senam ritmik anak usia dini  diPersani Kota Medan Club Star Violet yang mengalami gangguan keseimbangan tubuh, terutama saat melakukan senam.Seperti adanya anak sering terjatuh atau badan  goyang saat harus  mengangkat satu kaki bahkan berdiri tegak dalam
waktu  yang  ditentukan.  Hal  tersebut  dikarenakan  kurang  sistematisnya  variasi  latihan keseimbangan  yang  diterapkan  bagi  para  atlet  sehingga  tingkatan  latihan  keseimbangan  tidak terarah.  Ditambah  lagi  kurangnya  optimalisasi  alat  bantu  latihan  keseimbangan  yang  dapat mempermudah para atlet dalam mencapai tujuan keseimbangan.
Fenomena demikian tentulah menjadi permasalahan krusial yang harus dapat dipecahkan, mengingat  bahwa  atlet  anak  usia  dini  merupakan  aset  berharga  dan  bibit  unggul  bagi perkembangan  dunia  senam.  Oleh  karena  itu  diperlukan  suatu  metode  yang  tepat  untuk mengatasi masalah keseimbangan.

## B. METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan. Penelitian ini dilakukan dengan beberapa  langkah,  yakni:  identifikasi  potensi  dan  masalah,  pengumpulan  informasi,  desain produk, validasi produk, uji coba produk, revisi produk, dan uji coba lapangan. Instrumen yang digunakan  adalah  angket  berupa  lembar  validasi  media  dan  materi  oleh  seorang  validator.  Uji coba produk dilakukan pada anak usia dini dengan rentang usia 4-12 tahun atlet senam ritmik di Club Star Violet berjumlah 7 orang yang dibagi menjadi dua kelompok uji coba, yaitu uji coba kelompok  kecil  dan  uji  coba  kelompok  besar.  Teknik  penentuan  subyek  uji  coba  dalam penelitian  pengembangan  ini  dengan  metode  purposive  sampling.  Instrumen  yang  digunakan dalam  penelitian  pengembangan  ini  adalah  dengan  menggunakan  pengumpulan  data  berupa angket.  Di  dalam  penelitian  ini,  jenis  angket  yang  digunakan  berupa  check  list  dan  disertai kolom saran untuk kemudian diberikan kepada ahli materi, ahli media, pelatih, dan atlet senam ritmik  anak.  Adapun  analisis  data  meliputi  semua  rangkaian  aktivitas  mengelompokkan, menyelidiki, memakai dan menarik kesimpulan berdasarkan seluruh data yang didapatkan dalam tindakan untuk selanjutnya  data tersebut akan diolah. Adapun teknik analisa data yang dilakukan dalam  penelitian  ini merupakan  teknik  analisa  kuantitatif  yang  bersifat  penilaian menggunakan angka.  Persentase  ditujukan  untuk  mengkaji  status  sesuatu  yang  dipersentasekan  dan  disajikan tetap  berupa  persentase.    Rumus  perhitungan  kelayakan  menurut  Sugiyono  (2017:559)  adalah sebagai berikut.
Keterangan:
SH : Skor Hitung
SK : Skor Kriteria atau Skor Ideal

## Gambar 1. Rumus Perhitungan Kelayakan, Sugiyono. 2017
Dari  hasil  perhitungan  data  selanjutnya  akan  dilakukan  dalam  bentuk  persentase  dengan dikalikan  100%.  Setelah  ditemukannya  persentase  dengan  rumus  tersebut,  langkah  berikutnya tingkat  kelayakan  alat  tongkat  keseimbangan  dalam  penelitian  pengembangan  ini  digolongkan dalam empat kategori kelayakan dengan menggunakan Skala sebagai berikut.
Tabel 1. Kategori Persentase Kelayakan No Skor dalam presentase Kategori kelayakan 1 <40% Tidak baik/Tidak layak 2 40%-55% Kurang baik/Kurang layak 3 56%-75% Cukup baik/Cukup layak 4 76%-100% Baik/Layak

## C. HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN

## 1.  Hasil Penelitian
Berdasarkan pengamatan yang dilakukan oleh peneliti bahwa anak-anak senam ritmik di Club  Star  Violet  Persani  Kota  Medan  memiliki  masalah  dengan  kesulitan  untuk  mengatur keseimbangan  dan  mengontrol  gerakan  anggota  tubuh  sehingga  anak  tampak  ragu-ragu  dalam melakukan  setiap  gerakan-gerakan  senam.  Hal-hal  yang  disebabkan  karena  tidak  mampu mencapai  keseimbangan  yang  optimal  adalah  terhambatnya  pretasi  yang  akan  diraih  oleh  anak maupun  atlet  seperti  terganggunya  aktivitas  fungsional  sehari-hari  yang  membuat  anak  lebih mudah  terjatuh  dan  cedera,  sulit  menstabilkan  tubuh  saat  bagian  tubuh  lain  bergerak,  sulit mempertahankan postur tubuh saat duduk, berdiri, berjalan dan berlari, dan kesulitan melakukan beragam gerakan lainnya.
Berdasarkan  observasi  dan  wawancara  yang  dilakukan  peneliti  di  Club  Star  Violet Persani  Sumatera  Utara  peneliti  mendapatkan  informasi  bahwa  kurangnya  alat  bantu  latihan keseimbangan  yang  dilakukan  dengan  menggunakan  alat  pada  saat  berlatih,  juga  kurang sistematisnya  variasi  gerakan-gerakan  keseimbangan  oleh  atlet  anak  usia  dini  senam  ritmik.
SH
Rumus: X 100 %

## SK
Berdasarkan  karakteristiknya,  anak  usai  dini  tertarik  dengan  berbagai  hal  yang  baru  dan keunikan yang berbeda. Dalam pembelajaran penjaskes kelas empat sekolah dasar terdapat alat yang  bernama  tongkat  senam  yang  digunakan  untuk  alat  bantu  latihan  keseimbangan,  peneliti tertarik untuk mengembangkan alat tersebut untuk digunakan oleh atlet senam ritmik anak usai dini dan menambah variasi latihan keseimbangan anak tersebut. Sehingga dengan informasi yang dimiliki oleh peneliti, peneliti tertarik untuk mengembangkan variasi latihan  keseimbangan dan alat untuk latihan keseimbangan atlet senam ritmik anak usai dini.
Maka adapun produk yang hendak dihasilkan melalui penelitian ini yaitu variasi latihan keseimbangan  dengan  menggunakan  alat  bantu  tongkat  Keseimbangan  guna  untuk  membantu latihan keseimbangan dan buku panduan penggunaan.
Pengembangan Variasi latihan Keseimbangan dengan  alat bantu latihan tongkat Keseimbangan untuk anak usia dini diuji oleh para validator dibidangnya, yaitu ahli senam dan pelatih senam. Pelatih memberi  saran  yaitu  penyesuaian  warna  dan  hiasan  pada  alat  disesuaikan  kembali  agar anak  tertarik  untuk  memainkannya  dan  tidak  bosan  pada  saat  melakukan  latihan.Saran selanjutnya dari pelatih adalah mengubah dan menambah variasi gerakan tongkat keseimbangan. Dari  30  gerakan  awal,  pelatih  mengarahkan  untuk  memodifikasi  beberapa  gerakan  dan  tidak menggunakan  beberapa  gerakan  lainnya  dikarenakan tidak  sesuai  untuk  melatih  keseimbangan. Dari  30  gerakan  tersebut,  gerakan  yang  dapat  digunakan  untuk  latihan  keseimbangan  yaitu  18 gerakan  dan  12  gerakan  lainnya  tidak  digunakan.  Kemudian  pelatih  memberi  saran  untuk menambahkan 17 variasi gerakan lainnya.  Pada tahap validasi oleh ahli materi yang didapatkan skor  total  adalah  82,29%  maka  dengan  itu  menurut  ahli  materi  pengembangan  alat  “  Variasi Latihan  Keseimbangan  Dengan  Alat  Bantu  Tongkat  Keseimbangan  Untuk  Anak  Usia” dinyatakan dalam kategori “layak”.
Data hasil penilaian ahli materi disajikan dalam grafik sebagai berikut:

## Grafik 1.Data Hasil Penilaian “ Variasi Latihan Keseimbangan Dengan Alat Bantu Tongkat Keseimbangan Untuk Anak Usia Dini” Ahli Materi
Pada tahap validasi oleh pelatih diperoleh presantase 83,3%, dengan demikian dapat dinyatakan bahwa  menurut  pelatih  “Variasi  Latihan  Keseimbangan  Dengan  Alat  Bantu  Tongkat Keseimbangan Untuk Anak Usia Dini” yang dikembangkan dari aspek tampilan alat dan variasi gerakan  mendapatkan kategori  “Layak”.
Data hasil penilaian produk pengembangan oleh pelatih  disajikan dalam grafik sebagai berikut:

## Grafik2. Data Hasil Penilaian “Variasi Latihan Keseimbangan Dengan Alat Bantu Tongkat Keseimbangan Untuk Anak Usia Dini” oleh Pelatih.
Revisi produk dilakukan setalah “variasi latihan keseimbangan dengan alat bantu tongkat keseimbangan  untuk  anak  usia  dini”  diberikan  saran-saran  penilaian,dan  masukan  atas  hasil produk    materi  dan  media  pada  pengembangan  alat,  dan  untuk  langkah  selanjutnya  sebagai
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 kelayakan isi materi kelayakan media skor yang dipeoleh skor maksimal persentasi (%)
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 tampilan alat variasi gerakan skor yang diperoleh skor maksimal
persentasi (%)
pedoman dalam melakukan revisi.Saran dari ahli materi adalah membuat warna yang lebih cerah bertujuan agar alat tongkat keseimbangan lebih menarik bagi anak dan menambah penyambung pipa  di  titik  tengah  pipa  sehingga  alat  bisa  digunakan  untuk  ukuran  50  cm  dan  100  cm  sesuai dengan  karakteristik  anak.  Saran  dari  pelatih  yaitu  penyesuaian  warna  dan  hiasan  pada  alat disesuaikan  kembali  agar  anak  tertarik  untuk  memainkannya  dan  tidak  bosan  pada  saat melakukan  latihan.Saran  selanjutnya  dari  pelatih  adalah  mengubah  dan  menambah  variasi gerakan tongkat keseimbangan. Dari 30 gerakan awal, pelatih mengarahkan untuk memodifikasi beberapa  gerakan  dan  tidak  menggunakan  beberapa  gerakan  lainnya  dikarenakan  tidak  sesuai untuk  melatih  keseimbangang.  Dari  30  gerakan  tersebut,  gerakan  yang  dapat  digunakan  untuk latihan kelentukan yaitu 18 gerakan dan 12 gerakan lainnya tidak digunakan. Kemudian pelatih memberi saran untuk menambahkan 17 variasi gerakan lainnya. Berdasarkan perbaikan tersebut peneliti  mengubah  dan  memodifikasi  kembali  alat  tongkat  keseimbangan  dan  variasi  gerakan keseimbangan  sehingga  jumlah  total  variasi  gerakan  keseimbangan  adalah  35  variasi  gerakan. Hasil produk alat tongkat keseimbangan setelah dilakukan perbaikan dari ahli dan pelatih adalah alat  tongkat  keseimbangan  yang  memiliki  variasi  warna  merah  dengan  panjang  alat  yang  bisa diatur menjadi 50 cm dan 100 cm sesuai kebutuhan pengguna. Memiliki penutup pada masing- masing sisi pipa  dan diameter pipa adalah ¾ inci atau 2,54 cm.
Setelah dilakukan perbaikan, peneliti melakukan uji coba kelompok kecil, dari 35 gerakan yang dilakukan  oleh  pengguna  ada  beberapa  gerakan  yang  membutuhkan  beberapa  kali  percobaan agar pengguna bisa melakukan gerakan dengan maksimal.Setelah dilakukan Uji Coba Kelompok Kecil mengenai pengembangan “Variasi Latihan Keseimbangan dan alat Tongkat Keseimbangan Untuk Anak Usia Dini” dan  di Persani Kota Medan Club Star Violet maka menghasilkan skor total    95  %  dengan  kategori  layak  dan  dapat  diartikan  bahwa  alat  tersebut  layak  untuk  di  uji cobakan ke tahap berikutnya dengan sedikit revisi.
Berikut adalah data hasil Uji Coba Kecil yang disimpulkan dalam bentuk grafik:

## Grafik3. Data Hasil Uji Coba Kelompok Kecil
Setelah  dilakukan  perbaikan  pada  produk  dan  pengujian  produk  pertama,    Variasi  latihan keseimbangan  dan  alat  tongkat  keseimbangan  dinyatakan  layak  oleh  validator  dan  pelatih  dan diizinkan melanjutkannya ke tahap uji coba selanjutnya dengan skala besar.
Hasil  angket  Uji  Coba  Kelompok  Besar  mengenai  pengembangan  alat  bantu  latihan  “Tongkat Keseimbangan Untuk Anak Usia Dini” dan variasi gerakan latihan keseimbangan menghasilkan skor total 95 % dengan kategori layak dan dapat diartikan bahwa“Variasi Latihan Keseimbangan Dengan  Alat  Bantu  Tongkat  Keseimbangan  Untuk  Anak  Usia  Dini”  tersebut    layak  digunakan untuk membantu latihan keseimbangan anak Persani Kota Medan Club Star Violet.
Berikut adalah data hasil dari Uji Coba Kelompok Besar yang disimpulkan dalam bentuk grafik:
Grafik4. Hasil Angket Uji Coba Kelompok Besar Yang Dilakukan di Persani Kota Medan
Club Star Violet 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 tongkat keseimbangan skor yang diperoleh skor maksimal persentasi (%) 0 20 40 60 80 100 tongkat keseimbangan skor yang diperoleh skor maksimal persentasi (%)
Setelah  dilakukan  nya  uji  coba  lapangan  untuk  kedua  kalinya  dengan  skala  besar,  dan  dengan sesuai validasi dari ahli materi dan pelatih, anak usia dini atlet senam ritmik tampak bersemangat dan  lebih  antusias  menggunakan  alat  Tongkat  Keseimbangan  dan  variasi  gerakan  latihan keseimbangan  Tampilan  alat  yang  berwarna  cerah  membuat  anak-anak  lebih  menyenangi  alat nya.

## 2. Pembahasan
Pada  pengembangan  alat  Tongkat  keseimbangan  untuk  anak  usai  dini,  alat  Tongkat Keseimbangan didesain agar sesuai untuk anak dan disertai dengan variasi gerakan latihan untuk melatih  keseimbangan  anak.  Proses  pengembangan  dilakukan  dengan  prosedur  penelitian  dan pengembangan  (research  and  development).  Melalui  tahapan  perencanaan,  produksi,  dan evaluasi. Setelah produk awal dihasilkan maka perlu dievaluasi kepada ahli melalui validasi ahli, melakukan  penilaian  dengan  pelatih  senam  ritmik  dan  perlu  diuji  cobakan  kepada  atlet  anak senam  ritmik.  Tahap  evaluasi  dilakukan  dengan  ahli  dan  pelatih,  sedangkan  tahap  penelitian dilakukan dengan uji coba kelompok kecil dan uji coba kelompok besar.
Proses  validasi  ahli  materi  menghasilkan  data  yang  dapat  digunakan  untuk  uji  coba lapangan  dengan  beberapa  pertimbangan alat Tongkat  Keseimbangan  untuk  diperbaiki.  Setelah alat  Tongkat  Keseimbangan  selesai  diperbaiki,  selanjutnya  alat  dinyatakan  layak  dan  disetujui untuk  dilakukan  uji  coba  lapangan.  Uji  coba  dilakukan  dengan  dua  tahapan  yaitu,  uji  coba kelompok kecil dan uji coba kelompok besar. Kualitas alat ciken lentik dan variasi gerakan dapat dikatakan  termasuk  kedalam  kategori  “layak”  berdasarkan  penilaian  ahli  materi  dan  pelatih senam.    Serta  dari  uji  coba  kelompok  kecil  dan  kelompok  besar  terbukti  alat  Tongkat Keseimbangan  dan  variasi  gerakan  dapat  dilakukan  oleh  atlet  anak  senam  ritmik  tanpa  adanya masalah dan kesulitan.
Atlet  anak  senam  ritmik  yang  merupakan  atlet  aktif  dan  sering  melakukan  latihan menyambut  hangat  dan  sangat  antusias  dengan  adanya  alat  Tongkat  Keseimbangan  ini.  Atlet terlihat  sangat  tertarik  dan  langsung  ingin  menggunakan  alat  Tongkat  Keseimbangan  tersebut. Dengan  adanya  kebaruan  dari  alat  ini,  semoga  dapat  menjadi  media  baru  yang  lebih  menarik untuk  atlet  anak  senam  ritmik  melakukan  latihan  keseimbangan.  Menambah  variasi  latihan keseimbangan  sehingga  dapat  melakukan  variasi  yang  berbeda  setiap  harinya.  Sejalan  dengan asumsi  (Simatupang  2005:  30)  yang  menjelaskan  bahwa  guru  pendidik  jasmani  memiliki
kreativitas dan imajinasi yang tinggi dan luas agar dapat menciptakan permainan  yang inovatif. Dengan  adanya  kebaruan  dan  perkembangan  alat  untuk  berolahraga  maka  diharapkan  anak gemar dan tertarik untuk melakukan olahraga secara rutin.

## D. KESIMPULAN
Dari hasil penelitian, disimpulkan bahwa produk yang dikembangkan merupakan “variasi latihan keseimbangan dengan alat bantu tongkat keseimbangan untuk anak usia dini” layak untuk digunakan sebagaivariasi latihan dan media latihan keseimbangan anak usia dini khususnya pada anak usia dini atlet senam ritmik PERSANI Medan.

## DAFTAR PUSTAKA
Alamsyah, W. & Sukanti, W. & Kurniawan, F. (2021). Jurnal Olahraga Prestasi. Pengembangan Rocking Bike Untuk Mengoptimalkan Keseimbangan Anak Usia Dini. 17(2), 130-141. Ariyanti,  T.  (2016).  Jurnal  Ilmiah  Pendidikan  Dasar. Pentingnya  Pendidikan  Anak  Usia  Dini Bagi Tumbuh Kembang Anak. 7 (2), 50-58.
Khaironi  M.,  (2017).  Pendidikan  Karakter  Anak  Usia  Dini. Jurnal  Golden  Age  Universitas Hamzanwadi Vol. 01 No. 2.
Jonathan, Sarwono. 2017 . Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif . Yogyakarta :Graha Ilmu Misbahuddin., Hasan,  I. (2018). Analisis Data Penelitian dengan Statistika Edisi ke-2 .. Jakarta. PT. Bumi Aksara
Mubin,F.  (2018). Pengembangan  Senam  Tongkat  Untuk  Materi  Pembelajaran  Aktivitas  Ritmik Pada Penjasorkes Di Sekolah Dasar. Semarang.
Prastiwi  M.  H.,  (2019).  Pertumbuhan  dan  Perkembangan  Anak  Usia  3-6  Tahun. Jurnal  Ilmiah Kesehatan Sandi Husada . 10(2). 242-249.
Simamora  B.  S.,  (2019 ).  Aktif  Berolahraga  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan  Kesehatan. Jakarta: Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kemendikbud.
Simatupang  N.,  (2005). Bermain  Sebagai  Upaya  Dini  Menanamkan  Aspek  Sosial  Bagi  Siswa Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia. Vol. 3 No. 1. 23-31
Soekardi,  S.  dkk.  (2017).  Journal  Of  Physical  Education  And  Sports. pengaruh  Usia  Dan Latihan  Keseimbangan  Terhadap  Kemampuan  Motorik  Kasar  Anak  Tunagrahita  Kelas Bawah Mampu Didik Sekolah Luar Biasa. Semarang.201-202.
Sugiono.  (2017).  Metode  penelitian  dan  pengembangan  untuk  bidang  pendidikan,  manajemen, sosial, teknik : Research and development. Bandung.
Sugiono. (2019). Metode Penelitian : Research and development. Bandung.
Suryana, Dadan. (2019). Stimulasi & Aspek Perkembangan Anak. Jakarta. Prenadamedia Group. Zuhriyah,  I.  &  Kusumaningtyas.  (2017).  Jurnal  Penelitian  Dala  Bidang  Pendidikan  Anak  Usia Dini. Upaya  Meningkatkan  Keseimbangan  Tubuh  Anak  Melalui  Permainan  Tradisional Kelereng  Sendok  Pada  Kelompok  B  TK  Mardisiwi  ii  Tuksongo  Temanggung  Tahun Ajaran 2015/2016. 169-185.