97 - 197 2019
HON VOLUME 2, NO. 2, JULI 2019 Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)         P-ISSN 2614-2775 Volume 2, No. 2, Januari 2019 E-ISSN 2621-8143 DAFTAR ISI Hasil Penelitian Halaman Penerapan  Model  Permainan  Rounders  Yang  Dimodifikasi  Terhadap Kemampuan  Gerak  Dasar  Murid  Sd  Negeri  Paccinongan  Kabupaten
Gowa
- Benny B, M.Rachmat Kasmad...................................................... 97-104
Pelaksanaan Kegiatan Belajar Mengajar Pendidikan Jasmani di Sekolah Dasar Inklusi
- Bambang Gatot Sugiarto................................................................ 105-113
Pengaruh  Metode  Latihan  Terhadap  Daya  Tahan  Fisik  Siswa Ekstrakurikuler Sepak Bola Sma N 2 Tanjung Raja
- Mutiara Fajar................................................................................. 114-121
Survei  Minat  Member  Yang  Mengikuti  Fitness  Pada  Pusat  Kebugaran Kota Palembang
- Hengki Kumbara........................................................................... 122-129
Peningkatan  Pengaruh  Latihan  Kelincahan  Terhadap    Kemampuan Menggiring Bola Pada Siswa Sma Negeri 3 Samarinda
- Ruslan, Nurjamal........................................................................... 130-140
Penerapan Permainan Dengnan Media Swiss Ball Untuk Meningkatkan Kelentukan Lower  Back (Pada  Mahasiswa  Kop Aerobic  Gymnastics
Universitas Negeri Jakarta)
- M Dian Susanto, Sri Nuraini......................................................... 141-153 Patrol Multiguna Sebagai Alternatif Media Pembelajaran Tolak Peluru Di  Smp  Negeri  1  Sei  Balai  Kabupaten  Batu  Bara  Tahun  Ajaran 2017/2018 - Joko Priono................................................................................... 154-166
HON VOLUME 2, NO. 2, JULI 2019
Kecerdasan Gerak Dalam Pendidikan Jasmani
- Hilda Oktriyeni............................................................................. 167-176
Analisis  Kesalahan  Tendangan  Atlet  Pencak  Silat  Universitas  PGRI Palembang
- Bayu Iswana.................................................................................. 177-185
Pengaruh  Metode  Pembelajaran  Dan  Kriteria  Layanan  Bantuan:
Meningkatkan  Gerak  Dasar  Lompat  Jauh  Gaya  Jongkok  Siswa Tunagrahita Ringan Pada Pembelajaran Penjasorkes SLB PKK Bandar Lampung - Rachmi Marsheilla Aguss.............................................................. 186-197

## ANALISIS KESALAHAN TENDANGAN ATLET PENCAK SILAT UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG
Oleh: Bayu Iswana (Dosen Universitas PGRI Palembang)

## Abstrak
Kesalahan  melakukan  tendangan  dalam  pertandingan  pencak  silat menimbulkan  kerugian  seorang  atlet.  Dampaknya  atlet  mudah  dibanting  dan mudah dihindari oleh lawan. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui kesalahan tendangan yang dilakukan atlet pencak silat  Universitas PGRI Palembang. Jenis penelitian ini adalah diskriptif kualitatif. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat Universitas PGRI Palembang. Sampel dipilih sesuai dengan kriteria tertentu yaitu atlet yang sering mengalami kesalahan menendang pada saat bertanding. Sampel melakukan tes kecepatan tendangan selama 10 detik yang  didokumentasikan  melalui  vidieo  selajutnya  dianalisis  kecepatan, keseimbangan  dan  jarak  sasaran.  Hasil  penelitian  menunjukan  sampel  satu terdapat kesalahan dalam mengatur  ketepatan menendang dan jarak menendang sehingga  mudah  dibanting.  Selanjutya  sampel  kedua  memiliki  tingkat keseimbangan  yang  labil  pada  saat  menendang  tendangan  sabit.  Untuk  sampel yang  lain  terdapat  permasalahan  yang  serupa  yakni  kecepatan  tendangan  yang perlu ditingkatkan.    Kesimpulan peneliti dari seluruh sampel yang diteliti terdapat sebuah  permasalahan  tendangan  yang  menyebabkan  atlet  mudah  dibanting  dan terantisipasi dengan tehnik lain oleh lawan.
Kata Kunci: Analisis, Kesalahan Tendangan, Atlet Pencak Silat

## KICK ERROR ANALYSISPENCAK SILAT ATHLETES UNIVERSITY
OF PGRI PALEMBANG .

## Abstract
An error kicking in a pencak silat match causes an athlete to lose. The impact of athletes is easily slammed and easily avoided by opponent. The purpose of this study was to find out the kick errors made by martial arts athletes from the University of PGRI Palembang.This type of research is qualitative descriptive.The sample used  in  this  study was pencak  silat athletes  from  the  University  of  PGRI Palembang.  Samples  are  chosen  according  to  certain  criteria,  namely  athletes who  often  experience  kicking  errors  when  competing.The  sample  carried  out  a kick  speed  test  for  10  seconds  which  was  documented  through  vidieo,  then analyzed the speed, balance and target distance.The results of the study showed a sample  of  one  having  errors  in  regulating  the  accuracy  of  kicking  and  kicking distance  so  that  it  was  easily  slammed.  Furthermore,  the  second  sample  has  a level of unstable balance when kicking a SABIT kick.For other samples there are similar  problems,  namely  the  speed  of  kicks  that  need  to  be  increased.  The conclusion  of  the  researchers  from  all  the  samples  studied  was  a  kick  problem
that caused athletes to be easily slammed and anticipated by other techniques by the opponent
Keywords: Analysis, Kick Errors, Pencak Silat Athletes

## A. PENDAHULUAN
Pertandingan pencak silat kategori tanding dan TGR dewasa ini menjadi perhatian  dikalangan  pengurus,  pengamat  dan  pelaku  olahraga  di  indonesia. Prestasi atas 14 medali emas dalam ajang Asian Games tahun 2018 merupakan hasil yang sangat membanggakan. Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) sebagai wadah olahraga  yang berkewajiban memantau jalanya proses pembinaan prestasi seluruh  cabang  olahraga  memberikan  apresiasi  yang  setinggi  tingginya  atas keberhasilanya.  Selain  itu  keberhasilan  cabang  olahraga  pencak  silat  merupakan hasil kerja yang sinergis antara pemerintah melalui Kemenpora, KONI dan induk organisasi pencak silat ( Ikatan Pencak Silat Indonesia). Disampaikan dalam jumpa per s setelah pertandingan final Asian Games 2018 oleh ketua umum Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Letjen. Prabowo Subianto bahwa target selanjutnya “ Pencak Silat Harus Bisa Menembus Olimpiade ” (sport.detik.com). ini menunjukan cabang olahraga  pencak  silat  mampu  memberikan  sumbangsih  yang  nyata  terhadap prestasi olahraga secara umum.
Disisi lain tantangan  yang akan dihadapi oleh pelatih, atlet dan pengurus semakin  berat.  Konsistensi  pembinaan  prestasi  wajib  dilakukan  dengan menerapkan  sport  since  artinya  selain  keterlibatan  pemerintah  dalam  melakukan pembinaan  perlu  adanya  kerjasama  antara  akademisi,  praktisi  yang  baik  dalam rangka  menciptakan  sumberdaya  manusia  yang  berkualitas.  Pengetahuan  pelatih tentang    sport since dan analisis pelatih terhadap teknik, startegi serta metodologi latihan  yang  baik  dan  benar  merupakan  syarat  mutlak  untuk  dapat  mencapai harapan  yang  diinginkan bersama.  Usaha  dan  wujud  nyata  kini  mulai  diterapkan oleh beberapa kegiatan yang dilakukan oleh PB IPSI. Mulai dari penataran pelatih tingkat  daerah,  nasional  serta  penataran  wasit  juri.  Hal  ini  dilakukan  agar transformasi sport since dapat berjalan dengan baik.
Kini  pelatih  mulai  menerapkan  berbagai  kajian  bidang  ilmu  yang mendukung keberhasilan teknik. Salah satunya adalah melakukan analisis terhadap teknik  tendangan  yang  dimiliki  oleh  setiap  atlet.  Keberhasilan  teknik  tendangan menentukan  kemenangan  dalam  sebuah  pertandingan.  Persentasi  keberhasilan teknik  tendangan  lebih  tinggi  dibandingkan  teknik  pukulan,  guntingan  dan bantingan. Artinya bahwa keseluruhan pertandingan pencak silat kategori tanding di  dominasi  oleh  teknik  tendangan.  Perlu  diketahui  bahwa  tendangan  yang  sah dalam pertandingan pencak silat kategori tanding yakni serangan yang masuk pada sasaran,  menggunakan  teknik  serangan  dengan  kaki  (dalam  bentuk  apapun), bertenaga  dan  mantap  tanpa  terhalang  oleh  tangkisan  atau  elakan  dan  dengan dukungan  kuda-kuda,  atau  kaki  tumpu  yang  baik,  jarak  jangkauan  tepat  dan lintasan serangan yang benar, PB IPSI ( 2012: 8). Penjelasan diatas menerangkan bahwa  wajib  hukumnya  seorang  pelatih  dapat  menciptakan  atletnya  untuk melakukan tendangan yang sesuai dengan ketentuan yang sudah ditetapkan.
Universitas  PGRI  Palembang  merupakan  salah  satu  universitas  yang secara konsisten membina minat mahaiswa terhadap pencak silat melalui kegiatan latihan  bersama.  Terbentuk  sejak  tahun  2014  hingga  saat  ini,  kegiatan  minat mahasiswa  dari  seluruh  fakultas.  Prestasi  yang  didapatkan  diantaranya  menjadi juara  umum  dalam  kejurnas  antar  perguruan  tinggi  tahun  2018  dan  2019. Pertandingan  dari  tingkat  daerah,  nasional  dan  internasional  pernah  diikuti diantaranya  kejuaraan  FKMPI  tahun  2016,  Jakarta International  Championship 2016, Kejurnas Piala Kemenpora tahun 2016 dan Pomnas tahun 2017.
Pertandingan  demi  pertandingan    yang  selalu  penulis  amati  sebagai pelatih, terdapat beberapa kasus teknis dilapangan  yang  sangat merugikan  ketika atlet  melakukan  tendangan  ke  arah  lawan.  Kesalahan  tendangan  yang  dilakukan oleh  sebagian  atlet  seringkali  dianggap  hal  biasa.  Bahkan  atlet  mengalami gangguan  psikologis  yang  menyebabkan  gagalnya  teknik  tendangan  yang dimilikinya. Esensi teknik tendangan tidak muncul sesuai harapan sehingga sangat merugikan  atlet  dalam  sebuah pertandingan.  Berbagai  pertandingan  yang  penulis amati  bahwa  teknik  tendangan  mendominasi  dalam  setiap  pertandingan  namun tingkat kesalahan atlet dalam melakukan teknik tendangan masih kerap kali terjadi
hal  ini  perlu dilakukan  analisis  bentuk  tendangan  terhadap  atlet  yang  mengalami kejadian serupa.
Beberapa penjelasan diatas memunculkan sebuah ide bagi penulis untuk melakukan  sebuah  studi  analisis  tendangan  dalam  olahraga  pencak silat  kategori tanding.

## B. METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  adalah  cara  yang  digunakan  oleh  peneliti  dalam mengungkapkan  data.  Dalam  penelitian  ini  penelitian  menggunakan  metode deskriptif  kualitatif.  Sampel  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah    atlet pencak  silat  universitas  PGRI  palembang  berjumlah  4  yang  sering  mengalami kesalahan  menendang  dalam  pertandingan.  Setiap  atlet  akan  melakukan  gerakan mendang  selama  10  detik  dengan  melakukan  tendangan  secepat-cepatnya  dan sebanyak-banyaknya  Lubis,  (2013:  198).  Kemudian  akan  dilakukan  penyamaan presepsi  sesuai  dengan  pedoman  yang  ada  dalam  melakukan  teknik  menendang. Seluruh  gerakan  di  dokumentasikan  menggunakan  alat  perekam  yang  kemudian dianalisis mengenai penurunan kecepatan, keseimbangan, dan sasaran.

## C. HASIL DAN PEMBAHASAN
Sesuai dengan rancangan analisis beberapa hal yang menentukan kualitas tendangan diantaranya kecepatan, keseimbangan, sasaran tendangan. Hasil sampel 1 setelah dilakuka tes dan dianalisis sesuai dengan.
Gambar    1. Grafik Kemampuan Tendangan Sampel 2
0 10 20 30 sabit kanan sabit kiri lurus kanan lurus kiri Sampel 1
kecepatan keseimbangan sasaran dan jarak
Setelah  dilakukan  penelitian  dengan  menggunakan  instrumen  tes kecepatan  tendangan  yang  di  rekam  menggunakan  vidio  kemudian  peneliti melakukan  beberapa  analisis  yang  menjadi  kunci  pokok  keberhasilan  tendangan diantaranya kecepatan, keseimbangan dan sasaran tendangan. Pada sampel nomer satu  yang berinisial ( EV). Atlet ini masuk dalam kriteria atlet dengan kecepatan yang  baik,  dilihat  dari  hasil  tendangan  sabit  kanan  terlihat  kecepatan  tendangan atlet  masuk  dalam  rata  rata  atlet  yang  bertanding  di  tingkat  nasional.  Tendangan sabit kanan atlet ini terlihat mempunyai daya ledak  yang baik. Namun tendangan sabit  kanan  atlet  tersebut  perlu  adanya  pembenahan  yakni  tingkat  keseimbangan yang  harus dijaga  ketika dalam keadaan  lelah. Selanjutnya  ketepatan menendang dan  jarak  menendang  atlet  ini  sangat  jauh  dari  jangkauan  tungkai  yang  dimiliki sehingga menyebabkan adanya sebuah paksaan terhadap sasaran yang akan dituju.
Selanjutnya teknik tendangan sabit kiri, sabit kiri atlet berinisial EV lebih baik dari teknik kaki yang kanan. Terlihat bahwa kecepatan dan keseimbangannya lebih  konsisten  dari  awal  menendang  hingga  dalam  keadaan  lelah.  Penurunan keseimbangan  muncuk  ketika  detik  ke  8  pada  tendangan  ke  20.  Terkait  sasaran tembak untuk tehnik ini atlet ini sangat baik sehingga memungkinkan sangat kecil atlet ini melakukan kesalahan menendang terlepas dalam keadaan psikologis yang tidak baik.
Tehnik berikutnya adalah tendangan lurus kanan, tendangan  lurus kanan mampu menembus 25 kali ulangan dalam waktu 10 detik. Artinya sesuai dengan norma  kemampuan  atlet  dewasa  atlet  ini  masuk  dalam  kategori  sangat  baik. Kemudian  data  keseimbangan  menunjukan  tingkat  konsistensi  aksis  tubuh  yang baik  dalam  keadaan  yang  sangat  cepat.  Hal  serupa  ditemukan  pada  sasaran  dan jarak tembak atlet dalam melakukan tendangan. Sasaran dan jarak tembak atlet ini sangat  baik  untuk  tehnik  tendangan  lurus  kaki  kanan.  Berbeda  dengan  tehnik tendangan lurus kanan, tendangan lurus kiri perlu dilakukan pembenahan terutama pada jarak dan sasaran serta keseimbangan sang kurang baik.
Peneliti  memberikan  analisis  bahwa  atlet  ini  mempunyai  tendangn  sabit kiri  yang  baik  serta  tendangan  lurus  yang  baik.  Sesuai  dengan  kebiasaan  atlet sewaktu  bertanding  yang  mendominasi  tendangan  sabit  kiri  dan  tendangan  lurus
kaki  kanan.  Selain  itu  atlet  perlu  melakukan  pembenahan  tehnik  antara  lain keseimbangan dan mengatur sasaran jarak serang tendangan sabit kanan agar tidak mudah diantisipasi  lawan  serta    tendangan  lurus kiri  yang  kerap  kali  kehilangan jarak serang dalam keadaan bergerak cepat.
Gambar 2. Grafik Kemampuan Tendangan Sampel 2
Atlet ini berinisial NF dengan prestasi yang baik. Namun melihat beberapa kesalahan yang terjadi disetiap pertandingan, penulis memasukan atlet ini sebagai sampel penelitian dikarenakan atlet ini sering mengalami beberapa kejadian  yang merugikan dirinya sendiri ketika bertanding. Ada yang perlu diperhatikan bersama antara penulis sebagai pelatih dengan atlet bahwa perlu adanya analisis yang dapat melihat  kesalahan  yang  terjadi  sehingga  atlet  mengetahui  dan  segera  dilakukan perbaikan dan cara latihan yang berbeda.
Data  kemampuan  tendangan  menunjukan  bahwa  kecepatan  tendangan sabit atlet tesebut sangat baik selain itu sasaran dan jarak tembak yang dilakukanya sangat  konsisten.  Terlihat  bahwa  atlet  tersebut  dapat  menjaga  jarak  dan  sasaran tendang dalam  keadaan  yang sangat cepat namun perlu dipahami bahwa atlet ini mempunyai keseimbangan sang kurang baik. Dilihat dari rekaman yang ada bahwa atlet  ini  cenderung  membungkuk  dan  menekuk  kaki  tumpunya  pada  saat melakukan  tendangan.  Sehingga  secara  teori  kesimbangan  yang  dijelaskan  oleh Bishop and Hay (2009: 274-277) Center of gravity merupakan titik gravitasi yang terdapat pada semua benda baik benda hidup maupun mati, titik gravitasi terbaik terdapat  pada  titik  tengah  benda  tersebut.Pada  manusia  jika  beban  tubuh  selalu ditopang  oleh  titik  ini  maka  tubuh  dalam  keadaan  yang  seimbang.  Tetapi  jika
0 5 10 15 20 25 30 sabit kanan sabit kiri lurus kanan lurus kiri sampel 2 kecepatan keseimbangan sasaran jarak
terjadi  perubahan  postur  maka  titik  pusat  gravitasipun  berubah,  sehingga  akan mengakibatkan  gangguan  keseimbangan  (unstable).  Sama  halnya  dengan  kasus yang terjadi pada sampel ini tingkat keseimbangan pada saat menendang menjadi lemah  akibat  tititk  tengah  paggul  dan  perut  tidak  segaris  lurus  sehingga  menjadi labil  yang  diakibatkan  gerakan  membungkuk  dan  menekuk  kaki  tumpu  terlalu rendah pada saat menendang.
Gambar 3. Grafik    Kemampuan Tendangan Sampel 3
Kunci  dari  keberhasilan  tendangan  adalah  ketepatan  sasaran,  kecepatan serta keseimbangan dalam keadaan bergerak. Kecepatan menurut Bompa & Haff (2009: 315) adalah kemampuan untuk menyelesaikan suatu jarak tertentu dengan cepat.  Teori  ini  mendukung  bagaimana  sampel  penelitian  melakukan  gerakan menendang sebanyak-banyaknya dalam waktu yang sudah ditentukan. Sampel ke tiga sesuai dengan hasil penelitian bahwa mempunyai kecepatan rata-rata. Sampel ini memiliki berat badan dan kelas antara 50 kg-55. Artinya bahwa kelas sampel ini harus memiliki dominan kecepatan dibandingkan sampel yang lain. Namun dilihat dari  hasil  kecepatanya  sampel  ini  memiliki  kesamaan  dengan  beberapa  sampel yang berat badanya lebih tinggi dibandingkanya. Perlu diketahui bahwa tidak ada permasalahan  yang berarti untuk tehnik tendangan sabit. Dilihat dari keseluruhan kriteria  analisis  masuk  dalam  kondisi  yang  tidak  menghawatirkan  terkecuali kecepatanya. Selajutnya untuk teknik tendangan lurus baik kanan dan kiri sampel ini  perlu  memahami  dan dapat  menjaga  jarak  serang  dalam  keadaan  menendang secara  beruntun.  Khusus untuk  tehnik  tendangan  lurus  kaki  kanan  sampel  wajib
0 5 10 15 20 25 30 sabit kanan sabit kiri lurus kanan lurus kiri sampel 3 kecepatan keseimbangan sasaran jarak
melatih bagaimana menjaga keseimbangan tubuhnya agar tidak mudah diantisipasi oleh  lawan.  Kasus  yang  nyata  sampel  ini  hampir  setiap  bertanding  mengalami kendala pada saat melakukan tendangan dengan menggunakan kaki kanan. Hampir setiap  kendala  yakni  dibanting  oleh  musuh  atlet  ini  menendang  dengan menggunakan  kaki  kanan  terutama  tendangan  lurus.  Artinya  setelah  dilakukan analisis ini atlet wajib merubah cara latihan untuk tidak melakukan kesalahan yang sama serta melatih kecepatan tendangannya.
Gambar 4. Grafik Kemampuan Tendangan Sampel 4
Kemampuan atlet untuk tetap fokus dalam melaksanakan tugas kerjanya merupakan  awal  keberhasilan  sebelum  melangkah  ketahap  selanjutnya. Kemampuan  menentukan  jarak  dan  sasaran  menendang  merupakan  sesuatu  yang wajib  dimiliki  oleh  seorang  atlet  pencak  silat.  Dilihat  dari  grafik  yang  tertera diatas bahwa atlet ini merupakan salah satu yang paling sering mengalami kendala permasalahan  dalam  pertandingan.  Hasil  tendangan  yang  di  dukung  oleh dokumentasi  berupa  vidio  menunjukan  sebuah  perbedaan  yang  mencolok  antara kecepatan,  keseimbangan  dan  jarak  serang.  Setelah  dilakukan  analisis  yang bersifat kualitatif bahwa benar adanya kesalahan yang selama ini di lakukan oleh sampel 4 ini ada pada keseimbangan dan jarak serang yang tidak menentu. Tetapi penulis melihat faktor jarak serang yang ditimbulkan oleh ketidak fokusan sampel menjadi salah satu penyebabnya. Hal ini dikuatkan oleh teori Murray ( Komarudin 2016:  135)  menerangkan  bahwa  hilangnya  kosenterasi  pada  titik  kritis  dapat menjadi pembeda antara menang dan kalah.
0 5 10 15 20 25 30 sabit kanan sabit kiri lurus kanan lurus kiri Sampel 4 kecepatan keseimbangan sasaran jarak
Dari pendapat tersebut ada sebuah kemiripan antara teori dengan keadaan yang  sebenarnya  yakni  kehilangan  fokus  jarak  serang/sasaran  membuat berubahnya sebuah kondisi yang dapat merugikan diri sendiri.

## D. KESIMPULAN
Kesalahan  melakukan  tendangan  yang  dilakukan  oleh  atlet  dipengaruhi oleh  tinggi  rendahnya  kemampuannya  dalam  mengatur  jarak  serang,  kecepatan tendangan dan keseimbangan yang bersifat dinamis dalam kondisi bergerak.

## DAFTAR PUSTAKA
Bishop,  R.D.  &  Hay,  J.G.2009. Basketball:  The Meachanics  Of  Hanging In The Air. Medicine and Science in Sport, 11(3) page 274-277.
Bompa ,  T.O.  &  Harf,  G.G  .2009. Periodization  Training  for Sports:  Theory and Methodelogy of Training. Fifth Edition. United State of America: Human Kinetics.
Erwin Setyo ,  .2015. Pencak  Silat,  sejarah  dan  perkembangan  pencak  silat, teknik-teknik dalam pencak silat, pengetahuan dasr pertandingan pencak silat. Yogyakarta: Pustakabarupress.
https://sport.detik.com/sport-lain/d-4188120/indonesia-dominan-di-pencak-silat-a sian-games-prabowo-semoga-masuk-olimpiade.
Komarudin,  2014. Psikologi  olahraga,  latihan  keterampilan  mental  dalam olahraga kompetitif . Bandung: PT Remaja Rosadakarya
Lubis,Wardoyo,    .2016. pencak  silat  edisi  ke  tiga  . Jakarta:  PT  RajaGrafindo Persada.
Munas IPSI XII, . 2012. Peraturan pertandingan pencak silat . Jakarta;    PB IPSI