## Hubungan Antara Kepuasan Hidup dan Kesejahteraan Psikologis pada Siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat

## HUBUNGAN ANTARA KEPUASAN HIDUP DAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS PADA SISWA SMA NEGERI SE-JAKARTA PUSAT
Eka Wahyuni 1
Irma Maulida 2

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  hubungan  antara  kepuasan  hidup  dan kesejahteraan psikologis pada siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat. Pendekatan yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  pendekatan  kuantitatif  dengan  jenis korelasional. Populasi penelitian terdiri dari seluruh siswa di SMA Negeri Se-Jakarta Pusat  yang  terdiri  dari  13 sekolah  dengan  sampel  1.253  siswa.  Penentuan  sampel menggunakan  teknik  multistage random  sampling .  Data  diperoleh  dengan menggunakan  skala  kepuasan  hidup  dan  kesejahteraan  psikologis.  Uji  validitas menggunakan expert judgment dan uji coba intrumen dengan penentuan gugur atau tidaknya  item  dengan  rumus  Product  Moment  dari  Pearson’s.  Uji  reliabilitas menggunakan rumus Alpha Cronbach dengan program SPSS for
Windowsrelease16.0  diperoleh  koefisien  reliabilitas  skala  skala  kepuasan  hidup sebesar  0,710  dan  kesejahteraan  psikologis  sebesar  0,877.  Analisis  data menggunakan korelasi product moment dari Pearson’s dengan program SPSS for Windowdsrelease16.0. Hasil penelitian menujukan bahwa mayoritas siswa di SMA Negeri  Se-Jakarta  Pusat  memiliki  tingkat  kepuasan  hidup  pada  kategori  sedang (71%)  sebanyak  894  siswa  dan  tingkat  kesejahteraan  psikologis  pada  kategori sedang (73%) sebanyak 910 siswa. Hasil pengujian hipotesis menunjukan bahwa r hitung  =  0,494  dengan  taraf  signifikansi  0,05%,  maka  diperoleh  r  table  =  0,062, didapatkan bahwa r hitung > r table, dengan demikian terdapat hubungan positif dan signifikan  antara  kepuasan  hidup  dan  kesejahteraan  psikologis  pada  siswa  SMA Negeri Se-Jakarta Pusat.
Kata Kunci: Kepuasan Hidup, Kesejahteraan Psikologis, Remaja

## Abstract
This  study  aims  to  determine  the  relationship  between  life  satisfaction  and psychological  well-being  of  high  school  students  in  Central  Jakarta.  Suggestions used  in  this  research  are  quantitative  with  correlational  types.  The  research population  consisted  of  all  students  in  Central  Jakarta  Public  High  Schools consisting  of  13  schools  with  a  sample  of  1,253  students.  Determination  of  the sample  using  multistage  random  sampling  technique.  Data  obtained  using  life satisfaction and psychological well-being scale. Validity test uses expert judgment and instrument testing with a fall or no assessment with an item with the Product Moment formula from Pearson. Reliability test using the Cronbach Alpha formula with the SPSS program for Windows release16.0 obtained the reliability coefficient scale of life satisfaction scale of 0.710 and psychological well-being of 0.877. Data
1 Universitas Negeri Jakarta, wahyuni.eka@gmail.com
2 Universitas Negeri Jakarta, irmamaulidabk15@gmail.com
Negeri Se-Jakarta Pusat
analysis used Pearson's product moment changes with the SPSS for Window release program 16.0. The results of the study obtained at SMA Negeri Jakarta Pusat have a level of life satisfaction in the medium category (71%) of 894 students and a level of  psychological  well-being  in  the  medium  category  (73%)  of  910  students. Hypothesis  testing  results  show  r  arithmetic  =  0.494  with  a  significance  level  of 0.05%, then obtained r table = 0.062, obtained r arithmetic> r table, thus there is a positive  and  significant  relationship  between  interest  and  welfare  in  high  school students in Central Jakarta.
Keywords: Life Satisfaction, Psychological Well-being, Teenager.

## PENDAHULUAN
Generasi Emas Indonesia 2045 sudah di depan  mata  sekarang,  untuk  menyikapi periode tersebut (bonus demografi), Indonesia harus melakukan investasi besar- besaran  dalam  bidang  pengembangan sumber  daya  manusia  sekaligus  sebagai upaya  menyambut  100  tahun  Indonesia merdeka,  pada  2045  mendatang.  Dalam mempersiapkan  generasi  emas  tahun  2045 yang  merupakan  bonus  demografi  bagi negara,  hal  ini  dapat  menjadi  modal  atau beban bagi negara sangat bergantung kepada persiapan yang dilakukan oleh seluruh pihak di  antaranya  melalui  pendidikan  (Triyono, 2016).
Proses  pendidikan  yang  dimaksud dilakukan dalam rangka mendukung pembangunan  nasional  yang  bertujuan untuk  meningkatkan  kualitas  sumber  daya manusia  yang  dilakukan  secara  berjenjang dan berkelanjutan. Oleh karena itu, diperlukan peran aktif sekolah dan lembaga pendidikan  untuk  lebih  proaktif  dalam meningkatkan  mutu  sumber  daya  manusia terutama  pada  remaja  masa  kini  (Rusmini, 2017). Hal ini dipersiapkan untuk mengembangkan  sumber  daya  manusia yang berkualitas.
Remaja  merupakan  generasi  penerus bangsa  yang  menentukan  kelangsungan pembangunan negara. Sebagai sumber daya manusia, remaja memiliki potensi maksimal guna mewujudkan cita-cita bangsa sehingga, remaja  memiliki  peranan  yang  sangat penting  dalam  mengembangkan  negara kedepannya.  Maka  untuk  mempersiapkan
itu  remaja  harus  mengembangkan  dirinya dengan  baik,  meningkatkan  kreatifitas, memiliki  pola  pikir  yang  positif,  pandai dalam  akademis  dan  non  akademis, kemampuan  yang  baik  dalam  bekerja dengan  orang  lain  secara  kolaboratif  dan memiliki pikiran yang terbuka.
Namun  untuk  mempersiapkan  hal tersebut  tidak  mudah  karena  remaja  berada pada masa transisi yang tengah dialaminya, masa  transisi  merupakan  masa  sulit  bagi remaja  sehingga  membutuhkan  strategi untuk  mengatasi  masalah-masalah  yang dihadapinya.  Masa  remaja  merupakan  saat kritis  dan  mengandung  risiko  terutama apabila  terdapat  teman  danatau  oknum tertentu yang sengaja ingin
menyalahgunakan  kelemahan  remaja  untuk tujuan  jahat  atau  asusila.  Hal  ini  tentunya dapat menyebabkan remaja terjerumus pada tindak kriminal dan penyimpangan perilaku. Remaja  yang  kurang  mendapat  pemenuhan kebutuhan  psikis  mengakibatkan  remaja bermasalah sehingga mudah depresi, sedih, kecewa, mudah marah, cemas dan berperilaku agresif. Hal ini terjadi dikarenakan  individu  sering  merasakan bahwa  dirinya  tidak  memiliki  masalah dalam hidupnya dan merasa dalam keadaan bahagia. Pada kenyataannya, banyak kondisi-kondisi  kurang  menguntungkan yang menggambarkan bahwa kesejahteraan psikologis  belum  tercapai  dengan  baik terutama pada remaja (Fitri, Luawo, & Noor, 2017).
Hasil  penelitian  oleh  Rathore,  Kumar, dan  Gautam  (2015)  mengenai  kepuasan hidup  dan  orientasi  kehidupan  sebagai

## Hubungan Antara Kepuasan Hidup dan Kesejahteraan Psikologis pada Siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat
prediktor  kesejahteraan  psikologis,  dan Shaheen  (2015)  mengenai  kepuasan  hidup dan  optimisme  dalam  kaitannya  dengan kesejahteraan psikologis perempuan Aligarh menunjukkan bahwa kepuasan hidup memiliki  korelasi  positif  yang  signifikan dengan  kesejahteraan  psikologis.  Sehingga dapat  diartikan  bahwa  ada  korelasi  positif yang  signifikan  antara  variabel  penelitian yaitu  kepuasan  hidup  dan  kesejahteraan psikologis.
Berdasarkan  hasil  studi  pendahuluan yang  telah  dilakukan  oleh  peneliti  dengan melakukan wawancara bersama guru BK di SMA 20 Jakarta, tidak adanya layanan yang diberikan terkait dengan kepuasan hidup dan kesejahteraan psikologis remaja
dikarenakan  guru  BK  sendiri  belum memahami  gambaran  mengenai  siswa, sehingga  dapat  diketahui  juga  terdapat masalah  seperti  rendah  diri,  kecemasan, kurang  mampu  bertanggungjawab  atas tugasnya,  memiliki  minat  yang  rendah terhadap  prestasi  akademik.  Masalah- masalah tersebut
merujuk pada pembentukan kesejahteraan psikologis yang kurang baik dan ketidakpuasan dalam hidup.
Selain itu peneliti juga mengambil data di SMAN 24 Jakarta. Kuesioner diisi oleh 32 responden  yang  terdiri  dari  laki  –  laki berjumlah  13  orang  dan  perempuan berjumlah  19  orang.  Berdasarkan  hasil angket  mengenai  kesejahteraan  psikologis, siswa  berada  pada  katagori  sedang  artinya siswa  mampu  menerima  dirinya  sendiri, membentuk  hubungan  yang  hangat  dengan orang  lain,  memiliki  kemandirian  terhadap tekanan sosial, dapat mengontrol lingkungan eksternal,  memiliki  arti  dan  tujuan  dalam menjalani hidup, serta cukup mampu dalam merealisasikam  potensi  dalam  dirinya. Sedangkan  dalam  kepuasan  hidup,  siswa berada  pada  kategori  sedang  artinya  siswa merasa  puas  dengan  kehidupannya  saat  ini dengan keinginan untuk mengubah kehidupannya,  memiliki  kepercayaan  akan masa depan.
Penelitian  ini  menjadi  sangat  penting untuk  diteliti  karena  dapat  menjadi  salah satu  bahan  perancangan  program  layanan
bimbingan konseling sebagai fungsi pengembangan dan perbaikan yang bersifat kuratif sebagai upaya pemberibantuan untuk dapat mengoptimalkan
tugas-tugas perkembangan  serta  kepada  remaja  yang memiliki  masalah  terkait  aspek  pribadi, sosial,  belajar  dan  karir  yang  berkaitan dengan  masa  depan  remaja  kedepannya. Sehingga  guru  BK  dapat  membantu meningkatkan peserta didik melalui layanan klasikal dan kelompok.
Dari  uraian  di  atas,  penelitian  ini dilakukan  untuk  melihat  bahwa  apakah kepuasan hidup dan kesejahteraan psikologis saling berkaitan, sehingga terdapat  hipotesis  bahwa  ada  keterkaitan antara  kepuasan  hidup  dan  kesejahteraan psikologis  pada  siswa  SMA  Negeri  Se- Jakarta  Pusat,  semakin  tinggi  kepuasan hidup  individu  miliki  maka  akan  diikuti dengan  semakin  tinggi  pula  kesejahteraan psikologis pada siswa. Begitu pula sebaliknya,  semakin  rendah  kepasan  hidup individu  miliki  maka  akan  diikuti  dengan semakin rendah pula kesejahteraan psikologis pada siswa.

## KEPUASAN HIDUP
Menurut  Diener  dan  Biswas ‐ Diener (2008)  mengatakan  bahwa  kepuasan  hidup merupakan penilaian secara kognitif mengenai  seberapa  baik  dan  memuaskan hal-hal  yang  sudah  dilakukan  individu dalam  kehidupannya  secara  menyeluruh dalam  hidup  yang  mereka  anggap  penting (domain  satisfaction)  seperti  hubungan interpersonal, kesehatan, pekerjaan, pendapatan,  spiritualitas  dan  aktivitas  di waktu luang.
Kepuasan  hidup  itu  sendiri  merupakan kemampuan  seseorang  untuk  menikmati pengalaman-pengalamannya  yang  disertai dengan  tingkat  kegembiraan.  Selain  itu, tingkat keberhasilan individu ketika memecahkan masalah penting dalam kehidupannya juga mempengaruhi kebahagiaan  dan  menentukan  kepuasan hidup individu tersebut (Hurlock, 2006).
Negeri Se-Jakarta Pusat
Dapat  disimpulkan  bahwa  kepuasan hidup merupakan sebuah proses penerimaan individu  terhadap  keadaan  kehidupannya secara  menyeluruh,  terhadap  tujuan  yang diinginkan  dan  tujuan  yang  telah  dicapai secara  sadar,  dengan  didasarkan  pada kriteria-kriteria  yang  telah  ditetapkan  oleh dirinya sendiri.

## Aspek-aspek Kepuasan Hidup
Menurut  Diener  dan  Biswas ‐ Diener (2008)  mengemukakan  terdapat lima  aspek dari  kepuasan  hidup  yaitu;  1)  keinginan untuk  mengubah  kehidupan,  2)  kepuasaan terhadap hidup saat ini, 3) kepuasan hidup di masa lalu, 4) kepuasan terhadap kehidupan di  masa  depan,  5)  penilaian  orang  lain terhadap kehidupan seseorang.

## Faktor-faktor  yang  mempengaruhi kepuasan hidup
Beberapa  faktor  yang  mempengaruhi timbulnya  kebahagiaan  secara  umum  dan khususnya  kepuasan  hidup  pada  seorang individu  antara  lain:  1)  Kesehatan:  bahwa individu yang bahagia lebih jarang
mengalami  sakit  daripada  individu  yang tidak bahagia. Hal ini dikarenakan
kebahagiaan dapat  menangkis  infeksi penyakit,  pertahanan  melawan  gaya  hidup yang  dapat  menimbulkan  penyakit  dan melindungi  dari  penyakit  jantung,  2) Hubungan  sosial:  individu  yang  memiliki kedekatan  dengan  orang  lain,  memiliki teman dan keluarga yang supportif cenderung puas akan seluruh kehidupannya. Sebaliknya, kehilangan orang yang disayangi  akan  menyebabkan  individu menjadi  tidak  puas  akan  hidupnya  dan individu  tersebut  memerlukan  waktu  untuk kembali  menilai  kehidupannya  secara positif, 3) Agama atau Kepercayaan: agama dapat  menyediakan  perasaan  bermakna dalam  kehidupan  setiap  hari  terutama  saat masa  krisis.  Selain  itu,  juga  menyediakan identitas  kolektif  dan  jaringan  sosial  dari sekumpulan individu yang memiliki kesamaan  sikap  dan  nilai,  dan  4)  Usia: individu  usia  muda  lebih  bahagia  daripada individu yang berusia lanjut.

## KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS
Menurut  Ryff  dan  Singer,  (2008) kesejahteraan  psikologis  merupakan  hasil evaluasi  atau  penilaian  seseorang  terhadap dirinya  yang  merupakan  evaluasi  atas pengalaman  hidupnya.  Evaluasi  terhadap pengalaman  akan  dapat  menyebabkan seseorang menjadi pasrah terhadap keadaan yang membuat kesejahteraan psikologisnya menjadi rendah atau berusaha memperbaiki kadaan  hidupnya  yang  akan  membuat kesejahteraan  psikologisnya  meningkat. Sedangkan menurut Aspinwall (Ramadhani, Djunaedi,  &  Subagyo,  2016)  kesejahteraan psikologis menggambarkan mengenai psikologis  berfungsi  dengan  baik  dan positif.  Sedangkan  menurut  Sumule  (2008) mengungkapkan  psychological  well-being sebagai perspektif eudaimonik dari kesejahteraan  mental  yang  berfokus  pada pemfungsian  psikologis  dan  kesadaran  diri ( self-realization )  dan  mengukur  sejauh  apa seorang  individu  melihat  dirinya  dalam usaha-usaha pemenuhan dan pengembangan aspirasi dirinya.
Demikian  dapat  disimpulkan  bahwa kesejahteraan  psikologis  adalah  sebuah usaha dalam merealisasikan potensi sesungguhnya  dari  dalam  diri  individu secara  berkelanjutan  dengan  menekankan pada  fungsi  positif  individu  yang  berfokus pada pemfungsian psikologis dan kesadaran diri  serta  mengukur  tentang  pandangan individu dalam melihat usaha-usaha pemenuhan  dan  pengembangan  aspirasi dirinya.

## Dimensi Kesejahteraan Psikologis
Ryff dan Singer (2008) mengemukakan enam dimensi dari psychological well-being yang, merupakan intisari dari kesejahteraan psikologis itu sendiri yaitu penerimaan akan dirinya,  terciptanya  hubungan  yang  baik dengan lingkungan, sikap otonomi, penguasaan  lingkungan,  serta  memiliki tujuan  hidup  dan  mampu  mengembangkan diri.

## Hubungan Antara Kepuasan Hidup dan Kesejahteraan Psikologis pada Siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat

## Faktor-faktor  yang  Mempengaruhi Kesejahteraan Psikologis
Faktor-faktor yang mempengaruhi
tingkat psychological  well  being menurut Ryff  dan  Singer  (2008)  pada  seseorang meliputi  beberapa  aspek,  yaitu  sebagai berikut: 1) Usia. Pada rentang usia tertentu dimensi-dimensi
yang memenuhi psychological  well  being dapat  mengalami peningkatan  maupun  penurunan.  Salah satunya dimensi penguasaan lingkungan dan kemandirian  semakin  meningkat  seiring dengan  bertambahnya  usia  sedangkan  pada dimensi  tujuan  hidup  dan  pertumbuhan pribadi  mengalami  penurunan,  2)  Jenis Kelamin. Perbedaan jenis kelamin memiliki pengaruh  terhadap  tingkat  psychological wellbeing  pada  beberapa  dimensi.  Dalam penelitian  Ryff  (1989)  pada  dimensi hubungan  positif  dan  pertumbuhan  pribadi wanita  lebih  memiliki  korelasi  yang signifikan dibandingkan laki-laki.
Sedangkan  dalam  dimensi  lainnya  tidak tampak  ada  perbedaan  yang  signifikan,  3) Budaya.  Dalam  budaya  barat  cenderung memiliki  pengaruh  pada  dimensi  yang berorientasi pada diri seperti penerimaan diri dan  dimensi  otonomi,  sedangkan  budaya timur  lebih  menonjol  pada  dimensi  yang berorientasi pada orang lain seperti hubungan  positif  dengan  orang  lain,  4) Dukungan  Sosial.  Dukungan  sosial  sendiri diartikan  sebagai  rasa  nyaman,  perhatian, penghargaan, atau pertolongan yang dipersepsikan  oleh  seorang  individu  yang didapat  berbagai  sumber,  diantaranya pasangan, keluarga, teman, maupun organisasi  sosial,  5)  Evaluasi  terhadap Pengalaman  Hidup.  Pengalaman  hidup mencakup berbagai bidang kehidupan dalam berbagai  periode  kehidupan.  Evaluasi individu  terhadap  pengalaman  hidupnya memiliki  pengaruh  yang  penting  terhadap kesejahteraan psikologis.

## METODOLOGI PENELITIAN
Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui  hubungan  antara  kepuasan hidup  dan  kesejahteraan  psikologis  pada siswa  SMA  Negeri  Se-Jakarta  Pusat.
Metode  penelitian  ini  adalah  penelitian korelasi  yang  bersifat  asosiatif  dengan pendekatan kuantitatif. Penelitian kuantitatif adalah suatu proses menemukan pengetahuan  yang  menggunakan  data berupa  angka  sebagai  alat  menemukan keterangan  mengenai  apa  yang  ingin diketahui.
Pada  penelitian  ini,  yang  menjadi populasi  adalah  siswa  SMA  Negeri  di Jakarta  Pusat.  Teknik  pengambilan  sampel yang  digunakan  adalah  Gugus  Bertahap Ganda (dua atau lebih) Multistages Random Sampling. Sehingga, dengan teknik pengambilan  sampling  ini  diperoleh  total sampel  penelitian  1253  siswa  sebagai responden.  Instrumen  yang  digunakan Satisfaction  With  Life  Scale  dari  Pavot  & Diener.  Item  yang  digunakan  berjumlah  5 penyataan  dan  Scale  of  Psychology  Well- being dari Ryff dengan 42 butir pernyataan.

## HASIL PENELITIAN
Tuliskan deskripsi hasil penelitian serta keterbatasan penelitian)
Penelitian ini dilakukan di SMA Negeri yang  ada  di  wilayah  Jakarta  Pusat  dengan jumlah  13  sekolah  dan  menyebarkan instrument  kepada  1253  siswa.  Hasil penelitian  ini  berdasarkan  perhitungan statistika menggunakan persentase.
Tingkat  gambaran  kepuasan  hidup pada  siswa  SMA  Negeri  Se-Jakarta
Pusat.
Hasil  pada  penelitian  ini  menunjukkan bahwa siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat memiliki  tingkat  kepuasan  hidup  pada umumnya  berada  pada  kategori  sedang, yaitu sebesar (71%) sejumlah 894 responden,  kategori  tinggi  (14%)  sejumlah 175  responden,  dan  kategori  rendah  (15%) sejumlah  184  responden  dari  1.253  jumlah total responden yang diteliti.
Negeri Se-Jakarta Pusat
Grafik 1. Tingkat Kepuasan Hidup
Tingkat gambaran kesejahteraan psikologis pada siswa SMA Negeri Se- Jakarta Pusat
Hasil  pada  penelitian  ini  menunjukkan bahwa siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat memiliki  tingkat  kesejahteraan  psikologis pada kategori sedang sebesar (73%) dengan jumlah  responden  910,  kategori  tinggi (14%) sejumlah 176 responden, dan kategori rendah (13%) sejumlah 166 responden dari 1.253 jumlah total responden yang diteliti.

## Grafik 2. Tingkat Kesejahteraan Psikologis
Hubungan  antara  Kepuasan  Hidup dan  Kesejahteraan  Psikologis  pada siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat.
R R Squared Eta Eta Squa red Kepuasan Hidup* Kesejahteraan Psikologis .494 .244 .363 .143 Tabel 1. Hubungan antara kepuasan hidup dan kesejahteraan psikologis
Berdasarkan  hasil  hitungan  dengan menggunakan  SPSS  versi  16.0,  diperoleh bahwa  koefisien  korelasi  (r  hitung) sebesar 0,494. Hal ini berarti hasil koefisien r hitung lebih  besar  dari  r  tabel  yaitu  0,062  (angka yang  telah  ditentukan  dari  berdasarkan jumlah responden yaitu 1.253 siswa, dengan demikian  Ho  ditolak  yang  artinya  terdapat hubungan positif dan signifikan antara pada siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat. Bahwa semakin  tinggi  kepuasan  hidup  yang dimiliki siswa, semakin tinggi pula kesejahteraan psikologisnya. Penelitian ini didukung dengan penelitian sebelumnya oleh Rathore, Kumar dan  Gautam  (2015)  yang  menunjukan bahwa  kepuasan  hidup  memiliki  korelasi positif yang signifikan dengan kesejahteraan psikologis,  para  peneliti  mengemukakan bahwa  individu  yang  mendapatkan  nilai tinggi  pada  skala  kepuasan  hidup  akan menghasilkan kesejahteraan psikologis bagi dirinya, sehingga dapat menciptakan lingkungan  yang  sehat,  menjadi  pribadi yang  produktif,  dan  memiliki  gambaran yang  positif  dalam  memandang  kehidupan di masa depan. Penelitian ini selaras dengan Guney  (Mehmood  &  Shaukat,  2014) mengklaim bahwa kesejahteraan psikologis sangat  terkait  dengan  kepuasan  hidup. Kesejahteraan psikologis tidak hanya penting untuk menjalani kehidupan bahagia, tetapi juga memberikan dampak positif pada prestasi  akademik  dan  kepuasan  hidup seseorang.  Hal  ini  juga  selaras  dengan penemuan Akhtar (2010) bahwa kesejahteraan  psikologis  dapat  membantu remaja  untuk  menumbuhkan  emosi  positif, merasakan kepuasan hidup dan
kebahagiaan,  mengurangi  depresi  dan perilaku negatif pada remaja.
Dinamika  hubungan  kepuasan  hidup dan  kesejahteraan  psikologis  dapat  dilihat dari  suatu  kondisi  dimana  seseorang mempunyai  pandangan  positif  terhadap dirinya, sehingga individu mampu mencapai kehidupan yang baik dengan merasa bahwa kehidupan yang dijalani saat ini
memuasakan  dan  tidak  menjadikan  masa lalu sebagai beban dalam hidupnya.
14% 71% 15% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% TinggiSedang Rendah Tingkat
Kepuasan Hidup
14% 73% 13% 0% 20% 40% 60% 80% Tingkat Kesejahteraa n Psikologis

## Hubungan Antara Kepuasan Hidup dan Kesejahteraan Psikologis pada Siswa SMA Negeri Se-Jakarta Pusat
Seseorang  sering  merasakan  bahwa dirinya  tidak  memiliki  masalah  dalam kehidupan  dan  merasa  dalam  keadaan bahagia. Namun pada keyataannya, banyak dari  mereka  yang  tidak  menyadari  kondisi- kondisi yang menggambarkan bahwa kesejahteraan  psikologis  belum  tercapai dengan baik terutama pada remaja sehingga masih  banyak  dari  mereka  yang  kurang dapat menerima kehidupanya secara menyeluruh  dengan  ditandai  rendahnya kepuasan  hidup  remaja.  Siswa  yang memiliki kepuasan hidup yang tinggi maka Ia akan merasakan kebahagiaan, sehingga Ia akan  mampu  menjalankan  fungsi  fungsi psikis secara maksimal, seperti pengelolaan emosi  yang  baik,  mampu  miliki  hubungan yang baik dengan orang lain, menerima diri apa adanya.

## KESIMPULAN
Kepuasan  hidup  dan  Kesejahteraan Psikologis  pada  siswa  SMA  Negeri  se- Jakarta  Pusat  pada  umumnya  berada  pada kategori  sedang,  yang  artinya  perlu ditingkatkan  dengan  adanya  bimbingan dalam  mengoptimalkan  dan  meningkatkan siswa  dengan  memberikan  bimbingan klasikal,  ataupun  kelompok,  karena  para remaja  paling  bahagia  ketika  mereka  dapat menikmati  hidup,  mempersiapkan  diri sebagai  individu  yang  mampu  melakukan pengendalian  diri,  menyatakan  perasaan yang positif dan memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup (Santrock, 2011).

## SARAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  maka  ada beberapa  saran  yang  dapat  menjadi  suatu pertimbangan  kepada  berbagai  pihak  yang terkait sebagai berikut :
1. Bagi Guru Bimbingan & Konseling
Guru  Bimbingan  &  Konseling mampu  mengoptimalkan  peranannya dalam  memberikan  program  layanan bimbingan  secara  khusus  membahas terkait kepuasaan hidup dan kesejahteraan psikologis dengan memberikan  bimbingan  klasikal  atau bimbingan kelompok dengan
pembahasan mengenai self-love, pengenalan diri, konsep diri, penerimaan  diri  seperti  kemampuan dalam  menerima  keadaan  diri  secara positif dsb, untuk meningkatkan kepuasan  hidup  dan  kesejahteraan psikologis  pada  siswa  agar  dapat tercapai fungsi kesehatan secara psikologis  yang  baik  dan  mampu menjalin  hubungan  yang  positif  antar siswa  dan  guru  serta  warga  sekolah lainnya.
2. Bagi peneliti selanjutnya
Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai  bahan  rujukan untuk  penelitian selanjutnya  mengenai  kepuasan  hidup dan kesejahteraan psikologis pada siswa SMP  ataupun  SMA,  dengan  melihat faktor-faktor  yang  belum  dibahas didalam  penelitian  ini.  Seperti  faktor budaya,  kesehatan  fisik,  dan  faktor kepribadian ataupun faktor-faktor kepuasan  hidup  seperti  kepuasan  masa lalu, kepuasan di masa sekarang dsb.

## DAFTAR PUSTAKA
Akhtar, M., & Boniwell, I. (2010).
Applying positive psychology to alcohol-misusing adolescents. Groupwork , 20 (3), 6–31.
https://doi.org/10.1921/095182410X5 76831
Diener, E., & Biswas ‐ Diener, R. (2008).
Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth .
https://doi.org/10.1002/978144430515
9 Fitri, S., Luawo, M. I. R., & Noor, R. (2017). Gambaran Kesejahteraan Psikologis Pada Remaja Laki-Laki di SMA Negeri Se-Dki Jakarta. INSIGHT: JURNAL BIMBINGAN KONSELING , 6 (1), 50. https://doi.org/10.21009/INSIGHT.06 1.05 Hurlock, E. B. (2006). Psikologi perkembangan: Suatu pendekatan sepanjang rentang kehidupan .
Negeri Se-Jakarta Pusat
Jakarta: Erlangga. Mehmood, T., & Shaukat, M. (2014). Life Satisfaction and Psychological Well- being among Young Adult Female University Students. International Journal of Liberal Arts and Social Science , 2 (5), 143–153.
Ramadhani, T., Djunaedi, D., & Subagyo, A. S. (2016). Kesejahteraan Psikologis (Psychological Well- Being) Siswa Yang Orangtuanya Bercerai (Studi Deskriptif yang Dilakukan pada Siswa di SMK Negeri 26 Pembangunan Jakarta). INSIGHT: JURNAL BIMBINGAN KONSELING , 5 (1), 108. https://doi.org/10.21009/INSIGHT.05 1.16 Rathore, S., Kumar, A., & Gautam, A. (2015). Life Satisfaction and Life Orientation as predictors of Psychological Well Being. International Journal of Indian Psychology , 3 (1), 20–27. https://doi.org/10.25215/0301.113 Rusmini. (2017). Peningkatan Mutu Sumber Daya Manusia Melalui Pendidikan Karakter dan Attitude. Nur El-Islam , 4 (2), 79–96. Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well- being. Journal of Personality and Social Psychology , 57 (6), 1069–1081. https://doi.org/10.1037/0022- 3514.57.6.1069 Ryff, C. D., & Singer, B. H. (2008). Know Thyself and Become What You Are: A Eudaimonic Approach to Psychological Well-Being. Journal of Happiness Studies , 9 (1), 13–39. https://doi.org/10.1007/s10902-006- 9019-0 Shaheen, F. (2015). A Study of Life Satisfaction and Optimism in Relation to Psychological Well-Being Among Working and Non Working Women. International Journal of Education and Psychological Research , 4 (4), 81–85.
Sumule, R. (2008). Psychological Wellbeing Pada Guru yang Bekerja di Yayasan PESAT Nabire . Jakarta: Universitas Gunadharma. Triyono. (2016). Menyiapkan Generasi Emas 2045. Seminar Nasional ALFA- VI, Unwidha Klaten , 1–9. https://doi.org/10.13140/RG.2.2.1631 8.79687