## JUARA : Jurnal Olahraga 4 (2) (2019)
JUARA : Jurnal Olahraga
http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/juara
Pengaruh Aktivitas Olahraga Terhadap Emotional Intelligence Siswa Sekolah Menengah Pertama
The Effect of Sports Activities toward Emotional Intelligence of Junior High School Students
Nur Mahfuzah Agustin 1) , Amung Ma’mun 2 ) , Tite Juliantine 3) 1 Postgraduate in Physical Education, Universitas Pendidikan Indonesia, Jl. DR. Setiabudi No.229, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa Barat 40154, Indonesia
2,3 Faculty of Physical Education and Health, Universitas Pendidikan Indonesia, Jl. DR. Setiabudi No.229, Isola, Kec. Sukasari, Kota Bandung, Jawa Barat 40154, Indonesia email: nurmahfuzah45@gmail.com 1 , Amung@upi.edu 2 , juliantinetite@gmail.com 3 https://doi.org/10.33222/juara.v4i2.606

## Info Artikel
____________________
Sejarah Artikel:
Diterima 17 Juni 2019 Disetujui 10 Juli 2019
Dipublikasikan 16 Juli 2019 ____________________ Keywords: aktivitas olahraga,
emotional intelligence

## Abstrak
____________________________________________________________
Tujuan  penelitian  ini  untuk  menguji    pengaruh  aktivitas  olahraga terhadap  Emotional  Intelligence  (EI).  Metode  penelitian  menggunakan metode  penelitian  eksperimen  dengan  pretes-posttest  control  group design. Partisipan dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler SMP NU  Kaplongan  sebanyak  20  siswa.  Instrumen  penelitian  menggunakan angket  EI.  Analisis  data  menggunakan  independent  samples  t-test.  Hasil penelitian  menyatakan  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  perubahan perilaku  yang  lebih  maju  di  kalangan  siswa  Sekolah  Menengah  Pertama salah  satunya  adalah  EI  dan  terdapat  pengaruh  aktivitas  olahraga terhadap EI.

## Abstract
____________________________________________________________
The purpose of this study was to examine the effect of sports activities on EI. The research method uses experimental research methods with pretest- posttest  control  group  design.  Participants  in  this  study  were extracurricular studentS SMP NU Kaplongan NU consists of 20 students.
The  research  instrument  used  an  EI  questionnaire.  Data  analysis  using independent  samples  t-test.  The  results  of  the  study  state  that  the  factors that  influence  behavior  change  are  more  advanced  among  junior  high school  students,  one  of  which  is  EI  and  there  is  an  influence  of  sports activities on EI.
© 2019 Nur Mahfuzah Agustin, Amung Ma’mun, Tite Juliantine Under the license CC BY-SA 4.0
 Alamat korespondensi: Jl. DR. Setiabudi No.229, Kota Bandung
E-mail                 : nurmahfuzah45@gmail.com No Handphone  : 081321552355 ISSN 2655-1896 (online) ISSN 2443-1117 (cetak)

## PENDAHULUAN
Pendidikan jasmani merupakan aspek paling  sosial  dari  pelajaran  di  sekolah (Laker  2000),  dan  pelajaran  pendidikan jasmani  melibatkan  banyak  emosi  yang bervariasi dan intens. Karakter dan kepribadian  anak-anak  dapat  diuji  dalam permainan  kompetitif,  dan  pengaturan perasaan  yang  positif  dapat  diatur  oleh kemampuan khusus (Tugade dan Fredrickson  2001).  Sehingga  siswa  yang mengikuti pendidikan jasmani akan berbungan dengan kemampuan siswa untuk berinteraksi didalam suatu masyarakat sama dengan  halnya  dalam  pendidikan  secara umum  (Ginanjar  2019).  Dari  pandangan tersebut,  agar  siswa  dapat  terlibat  secara penuh  dalam  permaianan  yang  kompetitif dan  memiliki  kemampuan  khusus  dengan mengikuti kegiatan aktivitas olahraga diluar kegiatan  intrakurikuler.  Salah  satunya dengan mengikuti kegiatan ekstrakurikuler.
Ekstrakurikuler adalah kegiatan kurikuler yang dilakukan oleh peserta didik di  luar  jam  belajar  kegiatan  intrakurikuler dan  kegiatan kokurikuler,  di  bawah
bimbingan dan pengawasan satuan pendidikan (Permendikbud 2014). Kegiatan Ekstrakurikuler  terdiri  atas:  ekstrakurikuler wajib dan ekstrakurikuler pilihan (Permendikbud, 2014). Ekstrakurikuler pilihan sebagaimana dapat berbentuk latihan  olah-bakat  dan  latihan  olah-minat (Permendikbud,  2014),  dan  bola  voli merupakan  salah  satu  bentuk  aktivitas olahraga  pilihan  dalam  ekstrakurikuler pilihan.
Tinjauan literatur menunjukkan
bahwa  aktivitas  olahraga  menjadi  topik yang  sering  diselidiki  (Schneider,  Dunn, dan  Cooper  2009).  Beberapa  penelitian telah menunjukkan adanya hubungan positif  yang  berkaitan  dengan  aktivitas olahraga  (Raudsepp dan Viira 2000; Sibley dan  Etnier  2003).  Oleh  karena  itu,  hasil
tersebut  dapat  mendorong  orang  tua  dan guru  untuk  mempertimbangkan  kembali sikap  mereka  terhadap  pentingnya  aktivitas olahraga.
Seperti  halnya  penyebaran  perilaku pro-sosial,  pengembangan  standar  moral,
penanaman nilai-nilai keadilan dan integritas, pencegahan
kenakalan, pengurangan  kekerasan,  peningkatan  harga diri, penghargaan dan toleransi untuk orang lain,  dan  pengembangan  kepemimpinan keterampilan  adalah  beberapa  manfaat  dari keterlibatan  anak  dalam  aktivitas  olahraga (Tjeerdsma  1999).  Lebih  lanjut  lagi, pedoman  untuk  jumlah  aktivitas  olahraga yang  tepat  untuk  pemuda  dikembangkan National Association for Sport and Physical  Education (NASPE)  pentingnya memasukkan  aktivitas  olahraga  reguler  di sekolah  (Institute  of  Medicine.  Educating the  Student  Body  2013).  Bukti  tambahan telah  terakumulasi  yang  menunjukkan bahwa keterlibatan dalam aktivitas olahraga dikaitkan  dengan  kinerja  akademik  dan fungsi  kognitif  di  kalangan  remaja  terkait secara  kausal  (Centers  for  Disease  Control and Prevention 2010; Hillman dkk. 2014).
Konsep  yang  relatif  baru  yang  dapat menjelaskan  potensi  manusia,  proses,  dan faktor-faktor  yang  terkait  dengan  aktivitas olahraga  adalah  kecerdasan  emosional  atau Emotional  Intelligence (EI).  EI  dapat memberikan  perspektif  baru  tentang  sifat proses  dan  mekanisme  yang  mendasari perilaku  kesehatan  secara  umum  dan aktivitas  olahraga  pada  khususnya    (Mayer dan  Geher  1996;  Tsaousis  dan  Nikolaou 2005). Dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan  menjadi  sangat  tertarik  pada  EI, sebuah konsep yang pertama kali didefinisikan  oleh  (Salovey  dan  Mayer 1990)  dan  kemudian  dipopulerkan  oleh (Goleman  1995).  EI  adalah  konstruk  yang terkait dengan pengakuan, regulasi, pemahaman,  ekspresi,  dan  penggunaan
emosi oleh diri sendiri dan orang lain (Bar- On  R  1997;  Goleman  1995;  Mayer  dan
Salovey 1997; Salovey dan Mayer 1990)
EI dapat didefinisikan sebagai
campuran  dari  potensi  manusia  yang bertanggung jawab atas identifikasi, pemrosesan,  dan  penggunaan  pengalaman emosional  dan  informasi  emosional  secara adaptif (Mayer, Salovey, dan Caruso 2008). Dengan  kata  lain, EI  adalah  sebuah  konsep yang  dapat  menjelaskan  pola-pola  tipikal yang digunakan oleh individu dan mengelola  emosi  dan  informasi  emosional (Petrides  2010).  EI  telah  dikaitkan  dengan regulasi  emosi  dan  motivasi  yang  efektif. Bukti  menunjukkan  bahwa  individu  yang tinggi  EI  lebih  baik  dalam  menahan  emosi yang  luar  biasa,  menangani  frustrasi,  dan merekrut  sumber  daya  untuk  mencapai tujuan  jangka  panjang  (Newman,  Joseph, dan MacCann 2010)
Beberapa penelitian telah menemukan bukti bahwa EI dapat memiliki dampak signifikan pada kehidupan seseorang. Ditemukan bahwa EI yang lebih tinggi  dapat  memprediksi  kepuasan  hidup dan  orang  yang  tinggi  EI  juga  lebih cenderung  menggunakan  gaya  pertahanan adaptif  terhadap  perilaku  menyimpang dengan  demikian  menunjukkan  adaptasi psikologis  yang  lebih  sehat  (Mayer, Salovey,  dan  Caruso  2000).  Berbanding terbalik,  bahwa  orang  yang  memiliki  EI yang  lebih  rendah  yang  dikaitkan  dengan laporan  diri  yang  rendah  lebih  rawan memiliki masalah di dalam sebuah
lingkungan, sebuah korelasi yang signifikan ketika efek kecerdasan dan empati dihilangkan  seperti  terjadinya  perilaku menyimpang  (misalnya,  keterlibatan  dalam perkelahian  fisik  dan  vandalisme)  (Mayer, Salovey,  dan  Caruso  2000).  Oleh  karena itu,  individu  yang  tinggi  EI  lebih  efektif daripada orang lain dalam merekrut sumber daya, mengatasi kesulitan, dan
mempertahankan harapan di aktivitas olahraga.  Proses  potensial  lain  yang mendasari  kemungkinan  hubungan  antara EI  dan  aktivitas  olahraga  didasarkan  pada bukti  yang  menunjukkan  bahwa  individu yang tinggi EI mengatasi stres lebih efektif. Mengingat bukti yang mendukung hubungan  antara  aktivitas  olahraga  dan manajemen stres yang efektif (Gan, Anshel, dan  Kim  2009;  Laborde  dkk.  2011).  Lebih lanjut lagi telah ditemukan bahwa sifat atau kapasitas  untuk  EI  terkait  dengan  fungsi kesehatan  fisik  dan  psikologis  (Tsaousis dan  Nikolaou  2005),  dan  kinerja  olahraga (Zizzi, Deaner, dan Hirschhorn 2003).
Hasil  penelitian  lain  menyatakan bahwa  penting  untuk  mempromosikan latihan  olahraga  dalam  pendidikan  dasar untuk memastikan bahwa anak-anak belajar untuk  mengatur  dan  mengelola  emosi mereka  dengan  lebih  baik  (Amado-Alonso dkk.  2019),  yang  membedakan  dalam penelitian  ini  aktivitas  olahraga  dilakukan pada  ekstrakurikuler  pada  siswa  SMP.  EI berpengaruh  signifikan  terhadap  prestasi belajar  penjasorkes  (Sulistiya  2016),  yang membedakan  bahwa  penelitian  ini  lebih cenderung membandingkan hasil EI kepada hasil  belajar  siswa  SMP.  Lebih  lanjut  lagi bahwa  EI  dapat  berperan  dalam  pola aktivitas  fisik  individu  (Zysberg  dan Hemmel 2018).
Meskipun  perubahan  penelitian  telah membuktikan  bahwa  olahraga  memiliki manfaat  positif,  penelitian  tentang  peran efek  yang  terkait  dengan  olahraga  terus- menerus  diperbaiki,  dengan  lebih  banyak penekanan  ditempatkan  pada  kemampuan dan  pengetahuan  yang  ada  pada  individu yang dapat memengaruhi partisipasi latihan (Rose  dan  Parfitt  2007).  Oleh  karena  itu, membahas  pengaruh  latihan  sebagai  efek positif  menggunakan  konsep  EI  dapat memberikan  informasi  yang  lebih  berguna dan  konkret.  Berdasarkan  pengamatan
ditemukannya  permasalahan  yang  terjadi yaitu  kurangnya  aktivitas  olahraga  dalam segala  bentuk  pergerakan  yang  dilakukan ketika berlatih atau masih terbilang rendah, hal  ini  bisa  dilihat  dalam  melakukan aktivitas olahraga yang melibatkan pergerakan luas yang mengeluarkan banyak energi,  selain  itu  masih  banyak  peserta didik  yang  tidak  dapat  mengendalikan emosionalnya, seperti arogan dan tidak bisa menghargai  teman.  Sehingga  diharapkan melalui aktivitas olahraga dapat meningkatkan  EI  sehingga  siswa  memiliki motivasi  untuk  memelihara  kesehatan,
memiliki  pengetahuan  tentang  latihan
aktivitas olahraga atau fisik, dan menanamkan sikap yang positif.

## METODE PENELITIAN
Jenis penelitian ini merupakan kuantitatif  dengan  metode  yang  digunakan adalah metode  eksperimen  dengan untreated  control  group  design  with pretest-and  posttest .  Untuk  lebih  jelas bentuk desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini, dapat di lihat pada pada Gambar 1.
Gambar 1. Untreated Control Group Design With Pretest-and Posttest
Jadi, dalam penelitian ini terdapat dua kelas penelitian yaitu kelas eksperimen yang menggunakan aktivitas  olahraga  bola  voli  pada ekstrakurikuler  dan  kelas  kontrol  siswa ekstrakurikuler yang tidak menggunakan aktivitas olahraga. Sebelum  diberikan  perlakuan  kedua kelas tersebut terlebih dahulu melakukan tes awal dengan menggunakan angket  EI  untuk  melihat perbedaannya setelah diberikan perlakuan.
Partisipan  di  dalam  penelitian  ini diambil dari populasi siswa yang mengikuti ekstrakurikuler  sebanyak  98  siswa  di  SMP
NU Kaplongan Indramayu. Teknik pengambilan  sampel  dengan  menggunakan purposive sampling dan berdasarkan
kebutuhan penelitian maka peneliti mengambil  10  siswa  yang  mengikuti ekstrakurikuler  pilihan  bola  voli  sebagai
kelas  eksperimen  dan  10  siswa  yang mengikuti  ekstrakurikuler  wajib  sebagai kelas kontrol. Instrumen penelitian dengan menggunakan angket. Angket yang digunakan dalam penelitian ini
menggunakan  angket  EI  yang  sudah  baku yang  berasal  dari  Global  Star  Enterprises, sebuah  lembaga  yang  bertujuan  untuk memberikan  konsultasi  dan  training  dalam bidang psikologi. Angket ini pada dasarnya digunakan  untuk  mengungkap  kecerdasan emosi.  Menurut  psikolog  terdiri  dari  lima indikator berdasarkan seperti selfawareness (kesadaran  diri  sendiri), self-regulation (pengendalian  diri  sendiri), motivation (motivasi), empathy (empati),  dan social skills (keterampilan sosial) (Goleman 1995).
Deskriptif data dihitung untuk mengetahui  rata-rata,  simpangan  baku,  dan varian. Uji normalitas dengan
menggunakan shapiro wilk dan uji
homogeniatas menggunakan lavene statistic sebagai  uji  prasyarat  statistik.  Uji  hipotesis dengan  menggunakan independent  samples t-test .  Semua  analisis  data  dihitung  dengan menggunakan  bantuan  IBM Statistical Package  for  the  Social  Sciences (SPSS) Statistics 24.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Dari  hasil  analisis  data  berdasarkan kepada hasil gain skor sebelum dan sesudah diberikan  perlakuan  yang  telah  dilakukan, pada  kelompok  eksperimen  didapat  rata- rata  sebesar  6.6,  simpangan  baku  sebesar 2.72,  dan  varian  sebesar  7.38.  Pada kelompok  kontrol  didapat  rata-rata  sebesar 1.3, simpangan baku sebesar 6.7, dan varian sebesar 44.9. Untuk hasil perhitungan dapat dilihat pada Tabel 1.
Tabel 1. Uji Deskriptif Statistik
Rata-Rata Gain Skor Simpangan Baku Varian Kelas Eksperimen   6.6 2.72 7.38 Kelas Kontrol 1.3 6.7 44.9 Uji normalitas  kelompok eksperimen sebesar  0.92  dengan  signifikansi  0.38  >
0.05,  pada  kelompok  kontrol  sebesar  0.87 dengan  signifikansi  0.09  >  0.05,  dari  data
tersebut  maka  data  kedua  kelompok tersebut  berdistribusi  normal.  Untuk  hasil perhitungan dapat dilihat pada Tabel 2.
Tabel 2. Uji Normalitas
Shapiro-Wilk Sig. Keterangan Kelas Eksperimen   0.92 0.38 > 0.05 Normal Kelas Kontrol 0.87 0.87 > 0.05 Normal Uji Homogenitas didapat nilai sebesar  5.25  dengan  signifikansi  0.054  > 0.05,  maka  kedua  kelompok  tersebut berasal dari data yang  sama atau homogen. Untuk  hasil  perhitungan  dapat  dilihat  pada Tabel 3. Tabel 3. Uji Homogenitas Levene Statistic Sig. Keterangan Kelas Eksperimen >< Kelas Kontrol 5.25 0.054 > 0.050  Homogen
Kemudian  untuk  uji  hipotesis  yang telah  dianalisis  didapat  t hitung sebesar  2.32 dengan  signifikansi  0.03  <  0.05  yang
artinya terdapat pengaruh aktivitas olahraga terhadap  EI.  Untuk  hasil  perhitungan  dapat dilihat pada Tabel 4. Tabel 4. Uji Hipotesis Kelas Penelitian t hitung Sig. Keterangan Kelas Eksperimen >< Kelas Kontrol 2.32 0.03 < 0.05 Signifikan Dari  hasil  penelitian  yang  didapat, hasil  penelitian  ini  mendukung  beberapa penelitian. Seperti penelitian yang menyatakan  telah  adanya  hubungan  positif antara  aktivitas  olahraga  (Raudsepp  dan
Viira  2000;  Sibley  dan  Etnier  2003).
Kemudian,  penyebaran  perilaku  pro-sosial, pengembangan  standar  moral,  penanaman
nilai-nilai keadilan dan integritas, pencegahan kenakalan, pengurangan kekerasan, pening-katan harga diri, penghargaan dan toleransi untuk orang lain,
dan pengembangan kepemimpinan
keterampilan  adalah  beberapa  manfaat  dari keterlibatan  anak  dalam  aktivitas  olahraga (Tjeerdsma  1999).  Aktivitas  olahraga dianggap
sebagai perilaku yang meningkatkan  kesehatan,  dan  dikaitkan dalam  literatur  dengan  harapan  hidup, kualitas  hidup,  kesejahteraan,  dan  hasil kesehatan  positif  tambahan  (Biddle  dan Asare 2011; Penedo dan Dahn 2005; Yook, Kang, dan Park 2015).
Hasil  penelitian  ini  memberikan pandangan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi  perubahan  perilaku  yang lebih  maju  di  kalangan  siswa  sekolah menengah  pertama,  salah  satunya  adalah EI.  Selain  itu  penelitian  ini  memberikan temuan  bahwa  pada  siswa  ekstrakurikuler dengan  menggunakan  aktivitas  olahraga memberikan  peningkatan  EI  dibandingkan dengan  siswa  ekstrakurikuler  yang  tidak menggunakan  aktivitas  olahraga.  Ini  dapat dilihat dari perbedaan  rata-rata antara kelas eksperimen dan kelas kontrol yang berbeda cukup jauh.
EI  adalah  sejumlah  kemampuan  dan
keterampilan yang berkaitan dengan pembinaan hubungan sosial dengan lingkungan yang merujuk pada kemampuan mengenali  perasaan  diri  sendiri  dan  orang lain,  kemampuan  memotivasi  diri  sendiri, dan  kemampuan  mengelola  emosi  dengan baik dalam hubungan dengan orang lain. EI adalah kemampuan untuk mengenali perasaan  kita  sendiri  dan  perasaan  orang lain,  kemampuan  memotivasi  diri  sendiri, dan  kemampuan  mengelola  emosi  dengan baik  pada  diri  sendiri  dalam  hubungan dengan orang lain (Goleman 2006). Seperti kesadaran  diri,  pengetahuan  diri,  motivasi, empati, dan keterampilan sosial. Kesadaran
diri  terdiri  dari  :  kesadaran  emosi  diri, penilaian pribadi, dan percaya diri. Pengaturan  diri  terdiri  dari  :  pengendalian diri, dapat dipercaya, waspada, dan inovatif. Motivasi terdiri dari : dorongan berprestasi, komitmen,  inisiatif,  dan  optimis.  Empati terdiri  dari  :  mamahami  orang  lain, pelayanan, mengembangkan orang lain, dan mengatasi  keragaman.  Keterampilan  sosial terdiri  dari  :  pengaruh,  komunikasi, kepemimpinan, katalisator perubahan,
manajemen konflik, pengikat jaringan, serta kerja  tim.  Tanpa  EI,  kemampuan  untuk memahami dan mengelola perasaan-
perasaan  kita  dan  perasaan-perasaan  orang lain,  kesempatan  kita  untuk  hidup  bahagia menjadi sangat tipis.
Berdasarkan pemaparan tersebut,
dapat disimpulkan bahwa  EI erat  kaitannya dengan  emosi,  emosi  dapat  menghambat atau  memperlancar  kemampuan  kita  untuk berfikir secara maksimal dalam menyelesaikan  permasalahan  yang  timbul termasuk dalam melakukan aktivitas apapun  seperti  aktivitas  olahraga,  itu tergantung  bagaimana  diri  kita  dapat mengelolanya.  Apabila  semakin  tinggi  EI seorang  siswa  maka  dapat  memunculkan perilaku  yang  positif  dan  optimal,  namun sebaliknya  apabila  hasil  EI  siswa  tersebut rendah  maka  akan  sulit  memunculkan perilaku yang positif dan optimal.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang dilakukan  maka  terdapat  pengaruh aktivitas  olahraga  terhadap  EI.  Dengan hasil  penelitian  ini  akan  memberikan pandangan  betapa  pentignya  aktivitas olahraga  oleh  sebab  itu  diharapkan orang tua dan guru untuk mempertimbangkan kembali sikap mereka  terhadap  pentingnya  aktivitas olahraga dan mengakui perlunya
menyediakan  waktu  untuk  partisipasi olahraga,  dan  aktivitas  olahraga.  Bagi peneliti yang akan melakukan penelitian lebih  lanjut  yang  berhubungan  yang berhubungan  dengan  aktivitas  olahraga disarankan  agar  menambah  jumlah patisipan  sehingga  hasil  penelitian  ini dapat  digeneralisasikan,  menggunakan varibel  lain  selain  EI dan  dilakukan pada intrakurikuler.

## DAFTAR PUSTAKA
Amado-Alonso, Diana et al. 2019. ―Emotional  Intelligence  and  the
Practice  of  Organized  Physical-Sport Activity  in  Children.‖ Sustainability 11: 1–11.
Bar-On  R.  1997. The  Emotional  Quotient Inventory  (EQ-i):  Technical  Manual . Toronto: Multi-Health Systems, Inc.
Biddle, Stuart J H, and Mavis Asare. 2011. ―Physical  Activity  and  Mental  Health in  Children  and  Adolescents:  A Review  of  Reviews.‖ British  Journal of Sports Medicine 45: 886–95.
Centers for Disease Control and Prevention. 2010. The Association between School
Based  Physical  Activity,  Including Physical  Education,  and  Academic Performance . Atalanta: US Department  of  Health  and  Human Services. Gan,  Qiwei,  Mark  H  Anshel,  and  Jwa  K Kim.  2009.  ―Sources  and  Cognitive Appraisals of Acute Stress as Predictors  of  Coping  Style  among Male  and  Female  Chinese  Athletes.‖
International  Journal  of  Sport  and Exercise Psychology 7(1): 68–88.
Ginanjar,  Agi.  2019.  ―The  Effects  of
Personalized  System  for  Instruction Learning Model on Vocational School Students’ Motivation.‖ Jurnal Pendidikan  Jasmani  dan  Olahraga 4(1): 32–36. 10.17509/jpjo.v4i1.13218. Goleman, Daniel. 1995. Emotional Intelligence . New York: Bantam. ———. 2006. Social Intelligence: The New
Science of Human Relationships . New
York: Bantam.
Hillman, Charles H et al. 2014. ―Effects of the  FITKids  Randomized  Controlled Trial  on  Executive  Control  and  Brain Function.‖ Pediatric  Exercise  Science 134(4): 1063–71.
Institute  of  Medicine.  Educating  the Student  Body.  2013. Taking  Physical Activity  and  Physical  Education  to School.  . Washington  DC:  The National Academies Press.
Laborde,  Sylvain,  Anne  Brüll,  Julian Weber,  and  Lena  Sophie  Anders.
2011. ―Trait Emotional Intelligence in Sports:  A  Protective  Role  against Stress through Heart Rate Variability?‖ Personality and Individual  Differences 51:  23–27. http://dx.doi.org/10.1016/j.paid.2011. 03.003. Laker, Anthony. 2000. Beyond the Boundaries  of  Physical  Education: Educating Young People for Citizenship  and  Social  Responsibility .
London: Routledge.
Mayer,  John  D.,  and  Glenn  Geher.  1996.
―Emotional  Intelligence  and  the Identification of Emotion.‖
Intelligence 22: 89–113.
Mayer,  John  D,  and  Peter  Salovey.  1997.
What  Is  Emotional  Intelligence? New
York: Basic Books.
Mayer, John D, Peter Salovey, and David R Caruso.  2000. Models  of  Emotional
Intelligence .  Cambridge:  Cambridge
University Press.
———.  2008.  ―Emotional  Intelligence: New  Ability  or  Eclectic  Traits?‖
American Psychologist 63(6): 503–17.
Newman,  Daniel  A,  Dana  L  Joseph,  and Carolyn  MacCann.  2010.  ―Emotional
Intelligence and Job Performance: The Importance  of  Emotion  Regulation and  Emotional  Labor  Context.‖ Industrial and Organizational Psychology 3: 159–64.
Penedo,  Frank  J,  and  Jason  R  Dahn.  2005.
―Exercise  and  Well-Being:  A  Review of  Mental  and  Physical  Health Benefits  Associated  with  Physical Activity.‖ Current Opinion in Psychiatry 18: 189–93. Permendikbud. 2014. Kegiatan Ekstrakurikuler Pada Pendidikan Dasar  Dan  Pendidikan  Menengah . Jakarta:  Kementerian  Pendidikan  dan Kebudayaan. Petrides,  Konstantinos  V.  2010.  ―Trait Emotional Intelligence Theory.‖ Industrial and Organizational Psychology 3: 136–39. Raudsepp,  Lennart,  and  Roomet  Viira.
2000.  ―Sociocultural  Correlates  of Physical  Activity  in  Adolescents.‖
Pediatric Exercise Science 12: 51–60.
Rose,  Elaine  A,  and  Gaynor  Parfitt.  2007. ―A Quantitative Analysis and Qualitative Explanation of A Quantitative  Analysis  and  Qualitative Explanation of the Individual Differences in Affective Responses to Prescribed  and  Self-Selected  Exercise Intensities.‖ Exercise Psychology 29(281–309). Salovey,  Peter,  and  John  D  Mayer.  1990. ―Emotional Intelligence.‖ Imagination, Cognition, and Personality 9(3): 185–211.
Schneider,  Margaret,  Andrea  L  Dunn,  and Dan  Cooper.  2009.  ―Affective, Exercise and Physycal Activity among Healthy  Adolecents.‖ Journal  of Sports  and  Exercise  Psychology 31(6): 706–23.
Sibley,  Benjamin  A,  and  Jennifer  Etnier.
2003.  ―Review  Article.‖ Pediatric Exercise Science 15: 243–56. https://www.degruyter.com/view/j/ijsl
.2000.issue-
143/ijsl.2000.143.183/ijsl.2000.143.1
83.xml.
Sulistiya,  Febri.  2016.  ―Pengaruh  Tingkat (IQ)  Dan  (EQ)  Terhadap  Prestasi Belajar  Penjasorkes  Siswa  Di  Smpn 15  Yogyakarta.‖ Pendidikan  Jasmani Kesehatan dan Rekreasi 5(7): 1–7.
Tjeerdsma, B L. 1999. ―Physical Education
as a Social and Emotional Development Laboratory.‖ Metallurgical and Materials Transactions A 10(4): 12–16.
Tsaousis,  Ioannis,  and  Ioannis  Nikolaou.
2005.  ―Exploring  the  Relationship  of Emotional  Intelligence  with  Physical and Psychological Health
Functioning.‖ Stress  and  Health 21: 77–86.
Tugade,  Michele  M.,  and  Barbara  L. Fredrickson.  2001. Positive  Emotions and  Emotional  Intelligence .  New
York: Guilford Press. Yook,  Young-Sook,  Soo-Jin  Kang,  and  In Kyoung  Park.  2015.  ―Effects  of Physical Activity Intervention Combining a New Sport and Mindfulness  Yoga  on  Psychological Characteristics in Adolescents.‖
International  Journal  of  Sport  and
Exercise Psychology : 1–9. Zizzi,  Samuel,  Heather  Deaner,  and Douglas  Hirschhorn.  2003.  ―The Relationship Between Emotional Intelligence  and  Performance  Among College  Baseball  Players.‖ Journal  of Applied Sport Psychology 15(3): 262–
69.
Zysberg, Leehu, and Rotem Hemmel. 2018. ―Emotional  Intelligence  and  Physical Activity.‖ Journal of Physical Activity
& Health 15(1): 53–56.