Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal

## GAMBARAN PELAKSANAAN KEGIATAN GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
Novi Puji Hastuti 1 , Yulia Susanti 1 , Muhammad Khabib Burhanudin Iqomh 1
1 Program Studi Ilmu Keperawatan STIKES Kendal novihastuti220@gmail.com

## ABSTRAK
Penyebab kesakitan dan kematian terbesar sejak 2010 adalah penyakit tidak menular (PTM). Penyakit tidak  menular  di  Indonesia  di  prediksikan  akan  mengalami  peningkatan  yang  signifikan  pada  tahun 2030. Angka kesakitan dan kematian serta permintaan pelayanan kesehatan (pengobatan) diperkirakan akan terus meningkat. Hal ini didorong oleh perubahan pola hidup masyarakat yang cenderung kurang aktif  secara  fisik,  konsumsi  buah  dan  sayur  yang  rendah,  dan  kurangnya  kepedulian  dalam memeriksakan atau mendeteksi dini penyakit.  Pada tahun 2016-2017 Kementrian Kesehatan Republik Indonesia  memfokuskan  3  kegiatan  program  gerakan  masyarakat  hidup  sehat  yaitu  melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi buah dan sayur dan memeriksakan kesehatan secara rutin. Penelitian ini menggunakan kuantitatif dengan desain deskriptif analitik metode survey deskriptif kuantitatif dengan teknik  pengambilan  sampel  secara random  sampling.  Hasil  melakukan  aktifitas  fisik  dilakukan responden  sebanyak  315  responden  (95,5%),  mengkonsumsi  buah  dan  sayur  dilakukan  responden sebanyak  189  responden  (57,3%),  memeriksakan  kesehatan  secara  rutin  dilakukan  responden sebanyak 48 responden (14,5%) dan pelaksanaan kegiatan program gerakan masyarakat hidup sehat di Kelurahan  Karangsari  kurang  baik  yaitu  297  responden  (  90%)  tidak  melaksanankan  tiga  indikator germas.  Diharapkan  masyarakat  Kelurahan  Karangsari  menerapkan  gerakan  masyarakat  hidup  sehat yang  meliputi  3  indikator  yaitu  melakukan  aktifitas  fisik,  mengkonsumsi  buah  dan  sayur,  dan memeriksakan  kesehatan  secara  rutin,  sehingga  terhindar  dari  masalah  kesehatan  penyakit  tidak menular.
Kata kunci: Aktifitas fisik,konsumsi buah dan sayur, pemeriksaan kesehatan

## DESCRIPTION OF IMPLEMENTATION OF ACTIVITIES HEALTHY LIVING COMMUNITY MOVEMENT (GERMAS)

## ABSTRACT
The  greatest  cause  of  illness  and  death  since  2010  is  non-communicable  disease  (NCD).  Non- communicable  diseases  in  Indonesia  are  predicted  to  increase  significantly  in  2030.    Illness  and Mortality  rates  and  demand  for  health  services  (treatment)  are  expected  to  continue  to  rise.  This  is driven  by  changes  in  people's  lifestyles  that  are  less  physically  active,  low  fruit  and  vegetable consumption,  and  lack  of  awareness  in  early  detection  or  detection  of  disease.  In  2016-2017  the Ministry  of  Health  of  the  Indonesia  Republic  focuses  3  activities  of  healthy  living  community movement  program  that  is  doing  physical  activity,  consuming  fruits  and  vegetables  and  checking health  regularly.  This  research  uses  quantitative  descriptive  analytic  design  with  descriptive quantitative  survey  method  with  random  sampling  technique.  Result  physical  activity  conducted  by respondent  as  much  as  315  respondents  (95,5%),  consuming fruit  and vegetables  by  respondents  as much  as  189  respondents  (57,3%),  checking  health routinely  done  by  respondent  counted  48 responden (14,5%) and implementation activities of the community healthy living movement program in  Karangsari  sub  district  is  not  good,there  are  297  respondents  (90%)  did  not  carry  out  three GERMAS  indicators.  It  is expected  that  the  people  of  Kelurahan  Karangsari  apply  healthy  living community movement which includes 3 indicators that is doing physical activity, consuming fruits and vegetables,  and  checking  health  regularly,  so  that  will  avoid  the  health  problems  of non- communicable diseases.
Keywords: Check health, consume fruits and vegetables, physical activity
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141-148, April 2019 ISSN 2089-0834 (Cetak) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal

## PENDAHULUAN
Pembangunan  kesehatan  pada  hakekatnya adalah  upaya  yang  dilaksanakan  oleh  semua komponen Bangsa Indonesia. Tujuannya untuk meningkatkan  kesadaran  dan  kemampuan hidup  sehat  bagi  setiap  orang  agar  terwujud derajat  kesehatan  masyarakat  yang  setinggi- tingginya.  Peran  masyarakat  untuk  lebih bertanggung  jawab  atas  derajat  kesehatannya sendiri  dan  fasilitasi  pemerintah  baik  pusat maupun  daerah  dalam  menyadarkan  dan menumbuhkan  kemampuan  upaya  kesehatan berbasis  masyarakat  menjadi  sangat  penting dan  harus  dilakukan  secara  berkesinambungan (Kemenkes RI, 2017).
Masalah kesehatan saat ini Indonesia menghadapi  tantangan  besar  yakni  tiga  beban penyakit  (triple  burden),  karena  masih  ada penyakit  infeksi,  meningkatnya  penyakit  tidak menular dan penyakit-penyakit yang seharusnya  sudah  teratasi  muncul  kembali. Indonesia mengalami perubahan pola penyakit atau  yang  sering  disebut  transisi  epidemiologi dalam  30 tahun  terakhir.  Penyebab  kematian dan kesakitan terbesar pada era 1990an adalah penyakit  menular  seperti  infeksi  saluran pernapasan  atas,  TBC,  diare,  dll.  Penyebab kesakitan  dan  kematian  terbesar  sejak  tahun 2010,  adalah  Penyakit  Tidak  Menular  (PTM) (Kuswenda, 2017). PTM di Indonesia diprediksikan  akan  mengalami  peningkatan yang signifikan pada tahun 2030, sifatnya yang kronis dan menyerang usia produktif, menyebabkan permasalahan PTM bukan masalah kesehatan saja,akan tetapi mempengaruhi  ketahanan  ekonomi  nasional, jika tidak dikendalikan secara tepat, benar dan kontinyu (Herayana, 2017).
Penyakit  tidak  menular  seperti  hipertensi, stroke,  penyakit  jantung  koroner,  kanker  dan diabetes  justru  menduduki  peringkat  tertinggi. Meningkatnya PTM dapat menurunkan produktifitas  sumber  daya  manusia,  bahkan kualitas  generasi  bangsa  (Kemenkes,  2017). Data  periode  1990-2015  menunjukkan  bahwa, kematian  akibat    PTM  meningkat  dari  37% menjadi  57%.  Di  sisi  lain,  kematian  akibat penyakit  menular  menurun  dari  56%  menjadi 38%. Berdasarkan hasil rekapitulasi data kasus baru PTM yang dilaporkan secara keseluruhan pada  tahun  2015  adalah  603.840  kasus. Penyebab  utama  dari  beban  penyakit  tahun 2016  yaitu  penyakit  menular  (30%),  penyakit, tidak menular (30%), cidera (13%)
(Kemenkes,  2017). Prevalensi  penyakit  tidak menular  di  Kabupaten  Kendal  tertinggi  yaitu Hipertensi  18.215  dan  Diabetes  Mellitus 10.797 (Dinkes Kab.Kendal, 2017).
Angka kesakitan dan kematian serta permintaan  pelayanan  kesehatan  (pengobatan) diperkirakan  akan  terus  meningkat.  Hal  ini didorong oleh perubahan pola hidup masyarakat  yang  cenderung  tidak  aktif  secara fisik  (contohnya  banyak  menghabiskan  waktu dengan  menonton  TV),  konsumsi  buah  dan sayur  yang  rendah  (banyak  makan  makanan olahan,  siap  saji,  tinggi  gula,  garam, dll), kurangnya  kepedulian  dalam  memeriksakan atau  mendeteksi  dini  penyakit (Kuswenda, 2017). Derajat kesehatan masyarakat dipengaruhi oleh perilaku, lingkungan, pelayanan  kesehatan,  dan  keturunan.  Perilaku dan  Lingkungan  memegang  peran  lebih  dari 75% dari kondisi derajat kesehatan masyarakat dan  sejumlah  faktor  risiko  perilaku  kesehatan yang  terjadi,  yakni  penduduk  kurang  aktivitas fisik (26,1%), kurang konsumsi buah dan sayur (93,5%) (Utomo, 2017).
Seperti  diketahui  saat  ini,  pola  makan  buruk, asupan  gizi  tidak  seimbang,  kurang  aktivitas fisik, kurangnya kepedulian dalam memeriksakan  kesehatan  secar  rutin,  telah melekat  pada  sebagian  besar  keseharian masyarakat. Hal ini sebenarnya perlu diwaspadai  karena  kejadian  terburuk  yang dapat  mengancam  jiwa  umumnya  dipicu  oleh perilaku-perilaku  buruk  tersebut.  Kemenkes mengembangkan  program  Indonesia  Sehat Gerakan  Masyarakat  Hidup  Sehat  melalui pendekatan keluarga (Gustina, 2017).
Gerakan  masyarakat  hidup  sehat  (GERMAS) merupakan  suatu  tindakan  sistematis  dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh  seluruh  komponen  bangsa  dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.  Germas  dapat  dilakukan  dengan  cara melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, memeriksakan kesehatan secara rutin, membersihkan  lingkungan  dan  menggunakan jamban.    Pada  tahun  2016-2017  Kementerian Kesehatan  Republik  Indonesia  (Kemenkes) memfokuskan  pada  3  kegiatan  program Germas  yaitu  melakukan  aktifitas  fisik, mengkonsumsi buah dan sayur dan memeriksakan kesehatan secara rutin (Kemenkes, 2017).
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Hasil  studi  pendahuluan  di  Puskesmas  02 Kendal  didapatkan  data  kunjungan  pasien dengan  penyakit  menular  dan  tidak  menular berasal  dari  Kelurahan  Karangsari  pada  bulan September-Nopember  2017.  Data  penyakit tidak  menular  tertinggi  yaitu  hipertensi sejumlah  648 pasien  dan  diabetes  millitus  541 pasien.  Hasil  wawancara  dengan  10  orang yang mengalami penyakit tidak menular. 7 dari 10  orang  menyatakan  pola hidup  kurang  sehat dan  mengkonsumsi  makanan  yang  kurang sehat.  6  dari  10  orang  mengatakan  kurangnya melakukan  aktifitas.dan    tidak  aktif  secara fisik, 5 dari 10 orang mengatakan  tidak pernah melakukan  pemeriksaan  kesehatan  secara rutin, 5 dari 10 orang mengatakan tidak pernah mengkonsumsi  buah  dan  sayur  setiap  hari. Tujuan  penelitian  ini  adalahuntuk  mengetahui gambaran pelaksanaan kegiatan gerakan
masyarakat hidup sehat di masyarakat kelurahan Karangsari Kec.  Kota  Kendal,  Kab. Kendal Jawa Tengah.

## METODE
Penelitian  ini  menggunakan jenis  penelitian kuantitatif  dengan  desain  deskriptif.  Populasi penelitian ini adalah keluarga  yang  ada  di KelurahanKarangsari Kecamatan Kendal Kabupaten Kendal dengan teknik pengambilan sampel yaitu random  sampling. Instrumen yang  digunakan dalam penelitian ini adalah lembar kuesioner melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi buah dan sayur, memeriksakan kesehatan secara rutin.

## HASIL
Hasil penelitian diperoleh data sebagai berikut:
Tabel 1
Karakteristik responden berdasarkan usia, jumlah anggota keluarga, pendapatan kepala keluarga
(n=330) Variabel Mean SD Med Min Max CI 95 % Usia (tahun) 45,24 10,371 45,00 23 66 44,21 - 46,26 Jumlah anggota keluarga 3 3 1,225 1 6 2,84 – 3,08 Pendapatan 1.814.51 5 1.243.491 1.500.000 300.000 9.000.000 1.684.493 – 1.944.160 Sebagian besar responden berdasarkan karakteristik  usia    di  Kelurahan  Karangsari dari  330  responden  rata-rata  berusia  45tahun,
jumlah  anggota  keluarga  rata-rata  3  dan status ekonomi  dilihat  dari  pendapatan/penghasilan Kepala Keluarga di rata-rata Rp1.814.515. Tabel 2 Karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin, pendidikan, dan pekerjaan kepala keluarga (n=330) Variabel f % Jenis kelamin Laki-laki 269 81,8 Perempuan 61 18,5 Pendidikan SD 50 15,2 SMP 83 25,2 SMA 142 43 PT 55 16,7 Pekerjaan PNS 25 7,6 Buruh 96 29,1 Petani 52 15,8 Wiraswasta 99 30 Nelayan 58 17,5 Sebagian  besar  responden  berjenis  kelamin laki-laki  yaitu  sebanyak    269  responden (81,5%), responden sebagian
besar
berpendidikan  SMA/SMK  142  responden (43,0%),  dan    sebagian  besar  responden berkerja  sebagai  Wiraswasta    sebanyak  99
responden (30,0%).
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Tabel 3 Pelaksanaan Gerakan masyarakat hidup sehat (n=330) Variabel f % Melakukan aktifitas fisik Dilakukan 315 95,5 Tidakdilakukan 15 4,5 Mengkonsumsi buah dan sayur Dilakukan 189 57,3 Tidak dilakukan 141 42,7 Memeriksakankesehatansecararutin Dilakukan 48 14,5 Tidakdilakukan 282 85,5 GambaranPelaksanaanKegiatan Program Germas Baik 33 10 Kurang baik 297 90 Gerakan masyarakat hidup sehat pada indikator melakukan aktifitas fisik di Kelurahan Karangsari sebanyak 315 responden (95,5%),  indikator  melakukan  konsumsi  buah dan sayur melakukan sebanyak  189 responden (57,3%),    indikator  pemeriksakan  kesehatan secara rutin melakukan sebanyak 48 responden (14,5%), pelaksanaan kegiatan program gerakan  masyarakat  hidup  sehat  di  Kelurahan Karangsari  terlaksana  kurang  baik  yaitu sebanyak 297 (90%).

## PEMBAHASAN

## Usia
Hasil penelitian menunjukan bahwa usia  rata- rata  responden  45  tahun.  Hasil penelitian  ini usia  responden  termasuk  dalam  usia  dewasa akhir  karena  hasil  penelitian  menunjukan  usia rata-rata  responden  yaitu  45,24  tahun.  Hasil penelitian  ini  sesuai  dengan  teori  Padila, (2013)  menyatakan  usia  dewasa  akhir  akibat perubahan  fisik  yang  menua  maka  perubahan ini  akan  sangat  berpengaruh  terhadap  peran dan  hubungan  diriya  dengan  lingkungan. Notoatmodjo  (2010)  menyebutkan  bahwa perubahan  umur  mempengaruhi  peran  dan perilaku seseorang melalui perjalanan umurnya yang disebabkan karena proses pendewasaan.

## Pendidikan
Hasil penelitian menunjukan pendidikan responden  terbanyak  adalah  SMA/SMK  142 (43%).    Berdasarkan  teori  Wawan  (2010) menunjukan bahwa Pendidikan akan mempengaruhi  perilaku  seorang  akan  pola hidup.    Hasil  penelitian  ini  didukung  oleh penelitian  Ratnawati, Maryati ,dan Mahardika (2013)  menyatakan  bahwa  sebagian  besar responden  berpendidikan    menengah  (SMA).
Responden  yang  berpendidikan  SMA  akan mempengaruhi perilaku keluarga dalam menerapkan  perilaku  hidup  sehat  karena responden memiliki wawasan yang cukup.

## Pekerjaan
Hasil penelitian menunjukan pekerjaan responden  terbanyak  adalah  wiraswasta  99 (30%). Pekerjaan adalah suatu pengelompokan tugas  dan  tanggung  jawab  seseorang  untuk memenuhi kebutuhan yang harus dipenuhi dan mencapai  taraf hidup  yang  lebih  baik  (Asad, 2012).  Penelitian  yang  dilakukan  Maulana (2014), menyebutkan bahwa pekerjaan memepengaruhi  kemampuan  orang  tua   dalam menyediakan gizi anggota keluarga.

## Jumlah Angota Keluarga
Hasil  penelitian  menunjukan  jumlah  anggota keluarga  rata- rata  adalah  3  orang.  Anggota keluarga  yang  berjumlah  rata-rata  3  orang termasuk  keluarga  inti.  Keluarga  inti  (nuclear Family) adalah keluarga yang terdiri dari ayah, ibu,  dan  anak-anak.  Hasil  penelitian  ini  sesuai dengan  teori  Friedman  (2010)  menyatakan bahwa  tipe  keluarga  meliputi    keluarga  inti yaitu keluarga yang terbentuk karena pernikahan  dan  memiliki  peran  sebagai  orang tua  yang  terdiri  dari  suami,  istri,  anak-anak baik biologis atau adopsi. Kepadatan penghuni dalam  satu  rumah  tinggal  akan  berpengaruh bagi penghuninya, konsumsi makanan, melakukan  aktifitas  fisik  dan  memeriksakan kesehatan secara rutin yang didapat (Notoatmodjo, 2008).
Pendapatan Hasil penelitian menunjukan pendapatan ekonomi respoden rata-rata adalah Rp
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
1.814.515-,.  Pendapatan  kepala  keluarga  yang mempengaruhi  dalam  melakukan  gerakan masyarakat  hidup  sehat.  Seperti  halnya menurut  pendapat    Hartono  (2008),  yang menyatakan  bahwa pendapatan keluarga salah satu  faktor  yang  mempengaruhi  daya  beli keluarga untuk menyediakan kebutuhan kesehatan keluarga. Semakin tinggi pendapatan  keluarga  akan semakin  tinggi  pola kemampuan daya beli keluarga dalam memenuhi kebutuhan kesehatan anggota keluarganya.  Berdasarkan  penelitian  dari Nugroho   (2015) menghasilkan sebagian besar kepala  keluarga  yang  berperan  kurang  baik dalam  kesehatan  anggota  keluarga  adalah seorang  kepala  keluarga  yang  ekonominya rendah.  Keluarga  dengan  pendapatan  rendah cenderung  tidak  dapat  memenuhi  kebutuhan makanannya, keanekaragaman bahan makanan kurang  terjamin,  karena dengan  uang  yang terbatas  tidak  banyak  pilihan  bahan  makanan yang akan dikonsumsi (Suhardjo, 2006) dalam Bahria (2009).

## JenisKelamin
Hasil  penelitian  menunjukan  jenis  kelamin responden  paling  banyak  adalah  laki-laki  269 (81,5%).  Hal  tersebut  menunjukan  kepala keluarga  maupun  anggota  keluarga  cenderung didominasi oleh laki-laki.  Berdasarkan budaya pengambilan  keputusan  didalam  keluarga adalah kepala keluarga. Peran Kepala keluarga mengambil keputusan untuk melakukan tindakan  yang  tepat.  Namun  tidak  semua kepala  keluarga  dipegang  oleh  laki-laki,  fakta nya  justru  perempuan/  istri    yang  menjadi tulang  punggung  keluarga  karena  kondisi suami yang tidak bekerja baik karena sakit atau lainnya (Retnowulandari & Wahyuni, 2016).

## Melakukan aktifitas fisik.
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  sebagian besar  responden  melakukan  aktifitas  fisk sebanyak  315  responden  (95,5%)  dan  tidak melakukan aktifitas fisik sebanyak 15 responden  (4,5%)  .  Responden  lebih  banyak tidak  melakukan  aktifitas  fisik  berolahraga, bersepeda,  jalan ringan  selama  30  menit  (3-7 hari).  Berdasarkan  penelitian  Mila,  Anida  dan Ernawati  (2016)  tentang  hubungan  aktifitas fisik menunjukan ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi  aktifitas  diantaranya    adalah umur,  jenis  kelamin,  pekerjaan,  pendidikan. Sedangkan  penelitian  menurut Wibowo  dan Ponco  (2015)  tentang  hubungan  aktifitas  fisik
menunjukanbahwa orang yang berakifitas fisik baik  lebih  tidak  beresiko    terkena  kejadian tidak  menular  dari  pada  orang  yang  yang beraktifitas fisik kurang.

## MengkonsumsiBuahdanSayur
Hasil penelitian menunjukan bahwa responden mengkonsumsi  buah  dan  sayur  sebanyak  189 responden  (57,3%).  Rekomendasi  kecakupan konsumsi buah dan sayur adalah 300-400 gram perorang  perhari  (Kemenkes,  2014).  Hasil penelitian dari total 330 responden, 180 kepala keluarga  mengkonsumsi  sayur  dan  72  kepala keluarga  mengkonsumsi  buah  setiap  hari.  Hal ini  menunjukan  bahwa  masyarakat  lebih banyak  mengkonsumsi  sayur  dari  pada  buah. Berdasarkan  hasil  Risekesdas  dan  Studi  Diet Total  (SDT)  tahun  2013  konsumsi  penduduk masih  rendah.    Seperti  halnya  dengan penelitian  Siti  Munawaroh,  Kusyogo  Cahyo dan  Syamsulhuda  (2016)  menyebutkan  bahwa mengkonsumsi  buah  hampir  tidak  ada  yang mengkonsumsi buah setiap hari dan mengkonsumsi    sayur  hampir  setiap  hari.
Penelitian  Hermina dan  Prihatini  (2014)
menunjukan hampir semua penduduk Indonesia  mengkonsumsi  sayur    (94,8%) namun hanya sedikit yang yang mengkonsumsi buah  (33,2%). Mengkonsumsi  buah  dan  sayur dapat  mengurangi  resiko  PTM,  melawan berbagai jenis penyakit, menjadi sumber energi alami yang dibutuhkan oleh orang yang sangat sibuk  dan  memerlukan  makanan  bergizi (Kemenkes, 2017).

## Memeriksakan Kesehatan Secara Rutin
Hasil  penelitian  memeriksakan  kesehatan secara  rutin  responden  yang  melakukan sebanyak  48  responden  (14,5%).  Hasil penelitian  banyak  responden  yang  tidak melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin antara  lain  pemeriksaan  gangguan  mental emosional  dan  perilaku,  pemeriksaan  deteksi dini  kanker  rahim,  pemeriksaan  pendengaran, pemeriksaan tes darah lengkap dilaboratorium, mengukur  lingkar  perut.  Rata-rata  responden takut untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara  rutin  karena  takut  dengan  hasil pemeriksaan, responden  menyadari salah satu alasan  tidak  melakukan  tes  kesehatan  adalah karena tingginya biaya yang perlu dikeluarkan dan pemeriksaan dinilai sebagai kegiatan yang membuang  uang.  Fakta  lain  juga  dilihat  dari pendapatan,  yaitu  semaikin  tinggi  pendapatan maka semakin rutin pula orang melakukan cek
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
kebugaran. Memeriksakan kesehatan menyeluruh  (medical  check-up), seseorang bisa mengetahui kondisi kesehatannya sekaligus  mendeteksi  suatu  penyakit  sedini mungkin  (Evi,  2017).  Seperti  halnya  dengan
Penelitian Evi (2017) rata-rata alasan responden tidak melakukan pemeriksaan kesehatan  secara  rutin  karena  takut  akan  hasil pemeriksaan atau mengetahui masalah kesehatan mereka, dan dinilai sebagai kegiatan yang  membuang  uang  sebab  dilakukan  saat orang  tersebut  sedang  dalam  keadaan  yang nampak  bugar.  Kualitas  Pendidikan  juga mempengaruhi kesadaran mereka untuk melakukan  pemeriksaan  kesehatan  secara rutin.  Berbeda  dengan  hasil  penelitian  (Evi, 2017)  tentang  hasil  pendidikan  responden memeriksakan kesehatan secara rutin menunjukan  72%  responden  yang  rutin melakukan  pemeriksaan  kesehatan  adalah tamatan    kuliah.    Selain  itu  semakin  tinggi kemampuan ekonomi seseorang, maka semakin  rutin  pula  orang  tersebut  melakukan tes  kesehatan.  Kesibukan  dalam  bekerja  juga mempengaruhi seseorang dalam memeriksakan kesehatan  secara  rutin,  disamping  itu  waktu untuk pemeriksaan kesehatan ditempat pelayanan kesehatan adalah diwaktu jam kerja.

## Pelaksanaan Kegiatan Program GERMAS
Hasil  penelitian  menunjukan  pelaksanaan kegiatan  program  germas  terlaksana  kurang baik.  Hasil  penelitian,  dari  3  indikator  yaitu melakukan aktifitas fisik,  mengkonsumsi buah dan sayur, dan memeriksakan kesehatan secara rutin, responden lebih banyak tidak memeriksakan  kesehatan  secara  rutin.  Dari item pernyataan melakukan aktifitas fisik rata- rata  responden  menerapkan  aktifitas  fisik setiap  hari,  item  pernyataan  mengkonsumsi buah  dan  sayur  rata-rata  responden  lebih banyak  mengkonsumsi  sayur  dari  pada  buah, sedangkan  pada  item  pernyataan  pemeriksaan kesehatan  secara  rutin  rata-rata  responden tidak melaksanakan pemeriksaan kesehatan.
Hal  ini  dikarenakan  responden  takut  dengan hasil pemeriksaan, responden  menyadari salah satu  alasan  tidak  melakukan  tes  kesehatan adalah  karena  tingginya  biaya  yang  perlu dikeluarkan  dan  pemeriksaan  dinilai  sebagai kegiatan yang membuang uang. Fakta lain juga dilihat  dari  pendapatan,  yaitu  semakin  tinggi pendapatan  maka  semakin  rutin  pula  orang melakukan cek kebugaran. Keberhasilan
program gerakan masyarakat hidup sehat yaitu ketika  ke  tiga  indikator  biasa  terlaksana  untuk mencapai  kesejahteraan  kesehatan  masyarakat (Kemenkes, 2017).

## SIMPULAN DAN SARAN

## Simpulan
Karakteristik  responden  berdasarkan  usia  rata- rata 45 tahun, sebagian besar berjenis kelamin laki-laki, memiliki pekerjaan sebagai wiraswasta,  jumlah  anggota  keluarga  3  orang, berpendidikan  SMA  dan  pendapatan  perbulan rata-rata  Rp1.814.515. Gambaran  gerakan masyarakat  hidup  sehat  sebagian  besar responden melakukan aktifitas fisik, mengkonsumsi buah dan sayur, tidak memeriksakan  kesehatan  secara  rutin, tidak melakukan kegiatan gerakan masyarakat hidup sehat dengan baik.

## Saran
Masyarakat diharapkan menerapkan  gerakan masyarakat  hidup  sehat  yang  meliputi  3 indikator  yaitu  melakukan  aktifitas  fisik, mengkonsumsi buah dan sayur dan memeriksakan  kesehatan  secara  rutin  di keluarga, sehingga akan terhindar dari masalah-masalah    kesehatan  seperti  penyakit tidak menular (Hipertensi, diabetes, jantung).

## DAFTAR PUSTAKA
Asad,  M.  (2012). Psikologi  Industri,  Penerbit Liberty, Yogyakarta.
Bahria. (2009). Hubungan antara Pengetahuan Gizi Kesehatan dan Faktor Lain dengan Konsumsi Sayur dan Buah pada Remaja di  4  SMA di  Jakarta  tahun  2009. Fakultas Kesehatan Masyarakat UI.
DKK Kendal. (2017). Profil Dinas Kesehatan Kabupaten Kendal. Kendal: DKK Kendal.
Evi  Ganevia.  (2017). Peran  Posyandu  Dalam

## Masyarakat Untuk Hidup Sehat
Friedman, M. (2010). Buku Ajar Keperawatan Keluarga  : Riset,  Teori  dan  Praktek. Edisi ke-5. Jakarta: EGC.
Gustina  Eni.  (2017). Pendekatan  Keluarga. Kemenkes RI. Edisi 01 2017.
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
Hartono,  Jogiyanto.  (2008). Teori  dan  Analisi Investasi. BPFE. Yogyakarta.

## Herayana  Ade. (2017). Epidemiologi Penyakit
Tidak Menular.Kemenkes  RI.  Edisi  01 2017.
Hermina& Prihatini  S.  (2014).  Gambaran Konsumsi  Sayur  dan  Buah  Penduduk Indonesia dalam Konteks Gizi Seimbang: Analisis Lanjut Survai Konsumsi  Makanan  Individu  (SKMI).
Buletin  Penelitian  Kesehatan,  Vol.  44, No, 3 Hal. 205-218
Kemenkes.  (2017). Buku  Panduan  Gerakan
Masyarakat
hidup sehat Warta Kesmas.Edisi 01 2017.
Kuswenda  Dedi.  (2017). Aksi  Bersama Melakukan  GerakanMasyarakat  Hidup Sehat. Kemenkes, RI. Edisi 01 2017.
Maulana,  La  Ode  Abdul  Malik.  (2014). Gambaran  Pengetahuan  Sikap  dan Tindakan  Terhadap  Gizi  Siswa  SD Inpres 2 Pannampu. Jurnal Penelitian.
Mila Marina, Anida,& Ernawati Yulia. (2016).
Hubungan Aktifitas Fisik Dengan
Tekanan  Darah  Pada  Lansia  Di  Dusun
Miri Sriharjo Imogiri Banti Yogyakarta.
Nugroho,  Sarwo.  (2015).  Manajemen  Warna dan  Desain.  Yogyakarta:  CV  Andi Offiset.
Notoatmodjo,  S.  (2010). Pendidikan  dan Prilaku  Kesehatan.  Jakarta  :  Rineka Cipta
Padila. (2013). Asuhan Keperawatan  Penyakit Dalam. Yogyakarta:Nuha Medika
Retnowulandari & Wahyuni.  (2016).  Kepala Keluarga  dalam  Hukum  Keluarga  Di Indonesia  Tinjauan  Tinjauan  Perspektif
Gender Dalam Hukum Agama, Ada dan Hukum Nasional. Jurnal Hukum
PRIORIS, Vol 5, No. 3, Tahun 2016.
Siti Munawaroh, Kusyogo Cahyo, Syamsulhuda. (2016). Identifikasi Faktor-Faktor  Perilaku  Hidup  Bersih Dan Sehat. Jurnal Kesehatan
Masyarakat  (e-joernal)  Vol.4,  No.5, Oktober 2016 (ISSN 2356-3346).
UtomoSatrio.  B  .  (2017). Mendorong Masyarakat Hidup Sehat Dengan Germas.Kemenkes RI. Edisi 01 2017.
Wibowo & Ponco. (2015). Hubungan Aktifitas Fisik  Dengan  Kejadian  Gagal  Jantung Dirumah  Sakit  Muhammadiyah    Babat Kabupaten Lamongan. Jurnal Surya Vol 07, No. 02, Agustus 2015.
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 2, Hal 141 - 148, April 2019

## Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal