## PENDAHULUAN
Hidrasi  merupakan  kondisi  kecukupan  cairan  dalam tubuh untuk menjamin fungsi metabolisme sel berjalan
dengan baik. Pentingnya hidrasi bagi anak untuk menjaga keseimbangan cairan dan mencegah berbagai komplikasi akibat  perubahan  kadar  cairan  tubuh.  Air  merupakan salah  satu  zat  gizi  makro,  sekitar  75%  tubuh  manusia

## Pengaruh Pendidikan Kesehatan Terhadap Pengetahuan anak Usia Sekolah dasar Tentang Pentingnya Hidrasi

## Effectivenness Health Education on Knowledge for Children Elementary School-Age
About the Importance of Hydration
Putria Carolina 1*
Takesi Arisandy 2
Dosen Profesi Ners STIKES Eka Harap Palangka Raya, Palangka Raya, Kalimantan Tengah,
Indonesia
*email: nersputria@gmail.com

## Abstrak
Hidrasi merupakan keadaan tubuh dengan kecukupan cairan untuk menjamin fungsi metabolisme sel agar berjalan dengan optimal baik pada orang dewasa bahkan anak- anak.  Anak  memerlukan  air  lebih  banyak  pada  setiap  kilogram  berat  badannya dibandingkan dewasa. Hal tersebut dikarenakan anak memiliki luas permukaan tubuh yang relatif lebih besar, fungsi konsentrasi air kemih oleh ginjal yang belum sempurna, dan frekuensi nafas yang lebih cepat. Fenomena yang kerap kali terjadi pada anak yaitu kekurangan cairan yang dapat berdampak pada penurunan konsentrasi saat belajar bahkan  keadaan  sakit.  Kurangnya  pengetahuan  dan  kesadaran  menjadi  salah  satu faktor  predisposisi  anak  mengalami  masalah  dalam  pemenuhan  kebutuhan  cairan. Melalui pendidikan kesehatan diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan anak akan pentingnya hidrasi untuk pemenuhan kebutuhan cairan, dengan pengetahuan yan baik Desain  penelitian  menggunakan  metode  kuantitatif  dengan  jenis  penelitian  Pra Eksperimental  dengan  menggunakan  pendekatan One  group  pre-post  test  design . Pengumpulan  data  alat  ukur  kuesioner,  data  dianalisis  dengan  menggunakan  uji statistik Wilcoxon. Hasil Penelitan menunjukkan nilai significant p value Asmp. Sig. (2 tailed) sebesar 0,034. Didapatkan bahwa bahwa ada pengaruh pendidikan kesehatan terhadap  pengetahuan  anak  usia  sekolah  dasar  tentang  pentingnya  hidrasi. Hasil penelitian ini dapat dijadikan sebagai intervensi dalam asuhan keperawatan anak untuk meningkatkan mutu pelayanan keperawatan pada tatanan klinik maupun komunitas.
Seiring dengan pengetahuan yang meningkat maka akan mengubah perilaku menjadi lebih baik untuk mencapai derajat kesehatan anak yang optimal.

## Kata Kunci:
Anak Hidrasi Keywords : Children, Hydration

## Abstract
Hydration  is  a  state  of  the  body  with  sufficient  fluids  to  ensure  the  function  of  cell metabolism to run optimally in both adults and even children. Children need more water per kilogram of body weight than adults. This is because children have a relatively larger body surface area, the immature function of urine concentration by the kidneys, and a faster respiratory rate. The phenomenon that often occurs in children is lack of fluids which can have an impact on decreasing concentration while studying and even being sick. Lack of knowledge  and  awareness  is  one  of  the  predisposing  factors  for  children  to  experience problems meeting fluid needs. Through health education it is hoped that it can increase children's  knowledge  of  the  importance  of  hydration  to  meet  fluid  needs,  with  good knowledge.  The  research  design  uses  quantitative  methods  with  the  type  of  Pre- Experimental research using the One group pre-post test design approach. Data collection measuring instrument questionnaire, data were analyzed using the Wilcoxon statistical test. The research results show a significant p value Asmp. Sig. (2 tailed) of 0.034. It was found that there was an effect of health education on elementary school-age children's knowledge about the importance of hydration. The results of this study can be used as an intervention in child nursing care to improve the quality of nursing services in clinical and community settings. Along with increased knowledge, it will change behavior for the better to achieve optimal child health status.
© 2023 The Authors. Published by Institute for Research and Community Services Universitas Muhammadiyah Palangkaraya. This  is  Open  Access  article  under  the  CC-BY-SA  License  (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/).  DOI: https://doi.org/10.33084/jsm.v9i2.5702
terdiri  dari  air.  Mengkonsumsi  air  putih  mampu membersihkan  racun  dalam  tubuh,  melancarkan pencernaan, menjaga sirkulasi darah, penyeimbang suhu tubuh,  dan  menjaga  kelembaban  organ-organ  tubuh sehingga  berfungsi  dengan  optimal.  Keseimbangan cairan  tubuh  pada  anak  sangat  berperan  penting  bagi perkembangan  fisik  dan  kognitifnya.  Pengetahuan tentang  pentingnya  hidrasi  bagi  anak  sangat  penting untuk  diketahui  status  hidrasi  yang  sehat  pada  anak, karena  akan  membantu  proses  metabolisme  tubuh, serta mengoptimalkan fungsi kognitif yaitu fokus, fungsi memori dan ketahanan fisik untuk mendukung performa anak di sekolah. Anak biasanya sangat aktif dan senang beraktivitas  fisik,  keadaan  ini  dapat  menyebabkan keluarnya air tubuh (keringat) lebih banyak dari kegiatan biasa.  Oleh  karena  itu  anak  membutuhkan  jumlah  air yang  cukup  untuk  mendukung  tubuhnya  beraktifitas. Anjurkan  anak  untuk  mengkonsumsi  air  sebelum, selama,  dan  setelah  aktivitas  fisik.  Anak-anak  adalah kelompok  usia  yang  rentan  terhadap  dehidrasi.  Anak- anak tidak selalu menyadari bahwa mereka haus, dan jika mereka tidak senang dan diingatkan mungkin lupa untuk minum.  Anak-anak  berisiko  lebih  tinggi  mengalami dehidrasi daripada orang dewasa [1].
Menurut penelitian di 6 negara di Eropa (Belgia, Bulgaria, Jerman, Yunani, Polandia dan Spanyol) menyajikan hasil penelitian  yang  menarik,  diantaranya  anak  laki-laki cenderung  mengkonsumsi  cairan  lebih  banyak dibandingkan  anak  perempuan  yang  sebaya.  Dari kebutuhan 1280 mL/hari yang disarankan, ternyata sulit dipenuhi. Di Spanyol hanya 50,4% anak yang memenuhi asupan, sementara di Belgia jumlahnya lebih rendah lagi, hanya  8,1  %.  Sekitar  5%  konsumsi  cairan  berasal  dari minuman ringan. Konsumsi cairan lebih banyak di bagian selatan  Eropa  (Yunani,  Spanyol)  dibandingkan  yang berada di sebelah barat Eropa (Belgia, Jerman). Hal ini dapat  dimegerti  karena  pengaruh  cuaca  sehingga mempengaruhi  jumlah  konsumsi  cairan.  Di  Indonesia penelitian  pada  anak  Sekolah  Dasar  menunjukkan asupan  air  putih  masih  jauh  dari  kecukupan,  terdapat
70,9  %  pada  anak  laki-laki  dan  49,0  %  pada  anak perempuan  asupannya  di  bawah  2000  mL.  Hasil pemeriksaan  tanda  dehidrasi  menunjukkan  sebanyak 67,4  %  anak  laki-laki  dan  62,8  %  anak  perempuan menunjukkan kemungkinan mengalami dehidrasi ringan. Dilansir  dalam Indonesian  Hydration  Working  Group (IHWG) ,  21  Juta  masyarakat  Indonesia  masuk  dalam populasi chronic  low  drinkes orang  yang  meminum  air kurang dari 1,2 liter per hari [2]. Hasil penelitian Darsini &  Hamidi  didapatkan  untuk  responden  yang mengkonsumsi air minum kurang dari kebutuhan tubuh sebanyak 88 responden (74,6%), untuk responden yang mengkonsumsi  air  minum  sesuai  kebutuhan  tubuh sebanyak 19 responden (16,1%) dan untuk responden yang  mengkonsumsi  air  minum  lebih  dari  kebutuhan tubuh didapatkan sebanyak 11 responden (9,3%).
Air  mempunyai  berbagai  peranan  yang  cukup  penting dalam  tubuh,  diantaranya  adalah  sebagai  pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh serta sebagai penyedia  mineral  dan  elektrolit  bagi  tubuh  manusia. Semua  kandungan  mineral  dan  elektrolit  dalam  air berfungsi dan bermanfaat untuk menjaga kondisi serta fungsi organ tubuh manusia agar berada dalam kondisi yang  optimal.  Beberapa  hasil  penelitian  yang  telah dilakukan  menunjukkan  bahwa  pemenuhan  kebutuhan cairan  dalam  tubuh  dapat  membantu  untuk mencegah timbulnya berbagai jenis penyakit serta dapat membantu peningkatan  kualitas  hidup  manusia  [3].  Kurangnya pengetahuan  dan  kesadaran  anak  akan  pentingnya menjaga hidrasi sehat dalam tubuh dapat mengakibatkan gangguan kesehatan jangka pendek dan jangka panjang. Rasa  haus  yang  dialami  oleh  seseorang  merupakan indikasi  awal  bahwa  tubuh  mulai  mengalami  kondisi kekurangan  cairan  atau  biasa  disebut  sebagai pre- dehidrasi. Namun  ini  hanya  merupakan  tanda  awal terjadinya  dehidrasi  karena  pada  dasarnya  air  adalah kebutuhan  yang  penting  yang  dibutuhkan  oleh  tubuh manusia.  Dampak  kurangnya  pengetahuan  bagi kesehatan  anak  sekolah  dasar  akibat  dari  kekurangan minum air putih adalah dehidrasi, apabila asupan cairan
tubuh tidak tercukupi maka akan berdampak pada tubuh seperti  darah  menjadi  kental  dan  bisa  menyebabkan tekanan darah tidak stabil, pusing, dan tidak fokus saat belajar,  apabila  mulut  atau  bibir  terasa  kering  maka hipotalamus  akan  memberi  signal  untuk  segera mencukupi  kebutuhan  cairan  tubuh  seperti  rasa  ingin minum ketika merasa haus [4].
Solusi  yang  dapat  dilakukan  oleh  Perawat  dalam mengatasi  masalah  ini  dapat  dilakukan  melalui  upaya peningkatan kesehatan yaitu melalui kegiatan  promotif dengan  memberikan  pendidikan  kesehatan  tentang pentingna  hidrasi  pada  ank.  Tujuan  Pendidikan Kesehatan  ini  agar  anak  dapat  memahami  atau mengetahui  tentang  pentingnya  menjaga  hidrasi  sehat melalui  minum  air  putih.  Sehingga  anak  dapat  selalu minum air putih sebelum, sesudah dan selama aktivitas fisik, dan membawa botol air putih untuk sekolah dan saat pergi.

## METODOLOGI
Desain penelitian merupakan rancangan yang digunakan dalam menggunakan prosedur penelitian [5]. Penelitian pre-eksperimen atau preexperimental designs merupakan rancangan penelitian yang belum di kategorikan sebagai eskperimen  sungguhan.  Hal  tersebut  karena  pada rancangan  ini  belum  dilakukan  pengambilan  sampel secara acak atau random serta tidak dilakukan kontrol yang  cukup  terhadap  variabel  penganggu  yang  dapat mempengaruhi  variabel  terikat.  Desain  penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan jenis penelitian Pra  Eksperimental  dengan  menggunakan  pendekatan One  group  pre-post  test  design .  Rancangan  pendekatan One group pre-post test design yaitu penelitian terdapat pre test sebelum diberi perlakuan dan post test setelah diberi perlakuan dengan demikian hasil perlakuan dapat diketahui  lebih  akurat,  karena  dapat  membandingkan dengan  keadaan  sebelum  diberi  perlakuan  [6]. Kelompok  subjek  diobservasi  sebelum  diberikan intervensi, kemudian di observasi lagi setelah intervensi. Ciri  tipe  penelitian  ini  adalah  dengan  mengungkapkan
hubungan  sebab  akibat  dengan  cara  melibatkan  suatu kelompok subjek [7].
Tempat  penelitian  dilaksanakan  pada  salah  satu  SD Negeri di Kota Palangka Raya. Instrumen penelitian yang digunakan  adalah  kuesioner. Dalam  penelitian  ini  yang akan  diuji  yaitu pre-post pengetahuan  sebelum  dan setelah diberikan pendidikan kesehatan.
Teknik  sampling  menggunakan total  sampling. Analisis yang  digunakan  yaitu  uji  statistik Wilcoxon untuk menganalisis  hasil-hasil  pengamatan  yang  berpasangan dari  dua  data  apakah  berbeda  atau  tidak  yang  diukur pada pre dan post pengetahuan  sebelum  dan  setelah diberikan pendidikan kesehatan.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil Identifikasi Pengetahuan Sebelum

## Diberikan Pendidikan Kesehatan
Berikut  ini  merupakan  hasil  identifikasi  Pengetahuan Anak sebelum diberikan pendidikan kesehatan.
Gambar I. Pengetahuan Anak Sebelum Pendidikan Kesehatan
Berdasarkan  diagram  diatas,  dapat  diketahui  hasil identifikasi  pengetahuan  anak  sebelum  diberikan Pendidikan  Kesehatan  didapatkan  yaitu  sebanyak  20 anak (67%) dengan pengetahuan baik, sebanyak 7 anak (23%)  dengan  pengetahuan  cukup  dan  3  anak  (10%) dengan pengetahuan kurang.
Pengetahuan  merupakan  informasi  yang  diketahui seseorang.  Dalam  pengertian  lain,  pengetahuan

## Pengetahuan Anak
Sebelum Pendidikan Kesehatan
Baik Cukup Kurang

## Pengetahuan Anak Setelah Pendidikan Kesehatan
Baik Cukup
merupakan  berbagai  gejala  yang  dihadapi  orang-orang dan diperoleh melalui pengamatan. Pengetahuan terjadi ketika  seseorang  menggunakan  kecerdasan  untuk mengenali  objek  atau  peristiwa  tertentu  yang  belum pernah dilihat atau dirasakan sebelumnya.
Pengetahuan  adalah  hasil  dari  pengindaraan  manusia kepada  suatu  unsur  tertentu  melalui  ke  lima  panca indera.  Pengetahuan  merupakan  pemahaman  teoritis dan praktis ( know-how ) yang kita manusia miliki [8].
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  didapatkan menunjukan bahwa ada kesamaan antara fakta dan teori didapatkan  bahwa  responden  dominan  memiliki pengetahuan yang baik. Hal ini disebabkan karena salah satu faktor yang mempengaruhi pengetahuan yaitu usia dan pada penelitian ini responden memiliki pengetahuan baik.  Dimana  pada  usia  anak  Sekolah  Dasar  ini  sudah memiliki keterampilan bahasa dan kemampuan kognitif untuk  mengumpulkan  informasi.  Informasi  yang diperoleh  baik  dari  pendidikan  formal  maupun  non- formal  dapat  memberikan  pengaruh  jangka  pendek sehingga  menghasilkan  perubahan  atau  peningkatan pengetahuan. Adanya informasi baru mengenai sesuatu hal  memberikan  landasan  kognitif  baru  bagi terbentuknya pengetahuan anak itu sendiri.
Hasil
Identifikasi
Pengetahuan Setelah

## Diberikan Pendidikan Kesehatan
Berikut  ini  merupakan  hasil  identifikasi  Pengetahuan Anak setelah diberikan pendidikan kesehatan.
Gambar II. Pengetahuan Anak Setelah Pendidikan Kesehatan
Berdasarkan  diagram  diatas,  dapat  diketahui  hasil identifikasi  pengetahuan  anak  setelah  diberikan Pendidikan  Kesehatan  didapatkan  yaitu  sebanyak  27 anak (90%) dengan pengetahuan baik, sebanyak 3 anak (10%) dengan pengetahuan cukup.
Pengetahuan  terjadi  ketika  seseorang  menggunakan kecerdasan  untuk  mengenali  objek  atau  peristiwa tertentu  yang  belum  pernah  dilihat  atau  dirasakan sebelumnya.  Secara  umum,  pengetahuan  memiliki kemampuan  untuk  memprediksi  sesuatu.  Pengetahuan dapat bertindak secara langsung jika informasi dan data dapat  memberikan  informasi  atau  menimbulkan kebingungan,  ini  disebut  potensial  aksi.  Faktor  yang mempengaruhi  pengetahuan  seseorang  terdiri  dari pendidikan,  informasi/media  massa,  pekerjaan,  sosial, budaya dan ekonomi, lingkungan, pengalaman dan usia. Pendidikan  kesehatan  akan  memberikan  pengalaman yang  dapat  digunakan  untuk  mengembangkan pengetahuan dan keterampilan serta kemampuan dalam pengambilan  keputusan  terhadap  berbagai  informasi yang diterima. Adanya informasi baru mengenai sesuatu hal  memberikan  landasan  kognitif  baru  bagi terbentuknya pengetahuan tersebut
Analisis Pengaruh Pendidikan Kesehatan Berikut ini merupakan hasil analisis pengaruh pendidikan kesehatan terhadap pengetahuan anak.
Kategori Z Asmp. Sig. (2-tailed) Pre-test Post-test -2,121 0,034
Tabel I. Hasil  Analisis  Pengaruh  Pendidikan Kesehatan  Terhadap  Pengetahuan Anak
Berdasarkan  hasil  Analisa  uji  statistik  didapatkan  nilai dari Wilcoxon  Signed  Rank  Test dengan  derajat kemaknaan p ≤ 0,05, karena nilai Asmp. Sig. (2-tailed) = 0,034  ( Sig. =  0,034  ≤  0,05),  maka  H 0 ditolak  yang menyatakan bahwa Ada Pengaruh Pendidikan Kesehatan Terhadap  Pengetahuan  Anak  Tentang  Pentingnya Hidrasi.
Pendidikan kesehatan adalah sebuah upaya persuasi atau pembelajaran kepada masyarakat agar masyarakat mau melakukan  tindakan-tindakan  untuk  memelihara,  dan meningkatkan taraf kesehatannya. Pendidikan kesehatan dapat  berperan  untuk  merubah  perilaku  individu, kelompok  dan  masyarakat  sesuai  dengan  nilai-nilai kesehatan. Perubahan perilaku yang diharapakan adalah dapat  memelihara  dan  meningkatkan  kesehatan, mencegah  risiko  terjadinya  sakit,  melindungi  diri  dari ancaman  penyakit,  serta  berpartisipasi  aktif  dalam gerakan  kesehatan  masyarakat  sehingga  perubahan perilaku merupakan hasil dari pendidikan kesehatan. Perubahan perilaku pada anak yang diharapakan adalah dapat  memelihara  dan  meningkatkan  kesehatan, mencegah  risiko  terjadinya  sakit,  melindungi  diri  dari ancaman  penyakit,  serta  berpartisipasi  aktif  dalam gerakan  kesehatan  masyarakat  sehingga  perubahan perilaku merupakan hasil dari pendidikan kesehatan. Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  didapatkan menunjukan bahwa ada kesamaan antara fakta dan teori, dimana terdapat perbedaan dari hasil pre-test dan post- test , didapatkan adanya peningkatan pengetahuan siswa- siswi  kelas  5-6  SD  dipengaruhi  oleh  usia  dan  adanya informasi  yang  diterima  melalui  pendidikan  kesehatan. Selain  anak  sering  terpapar  oleh  informasi,  faktor  lain yang mempengaruhi yaitu adanya pertumbuhan secara cepat  memasuki  tahap  remaja.  Dimana  pada  tahap  ini sudah  memiliki  keterampilan  bahasa  dan  kemampuan kognitif  untuk  mengumpulkan  informasi.  Selain  dari faktor  usia,  faktor  lain  yang  mempengaruhi  yaitu  cara penyampaian  materi  yang  di  berikan  oleh  penyuluh kepada anak mudah dipahami dan dimengerti, sehingga hal  tersebut  mempengaruhi  kemampuan  anak  untuk menangkap informasi yang diberikan.

## KESIMPULAN
Terdapat  pengaruh  pendidikan  kesehatan  terhadap tingkat  pengetahuan  anak  tentang  pentingnya  hidrasi yang dibuktikan melalui analisis uji Wilcoxon Signed Rank Test dengan  derajat  kemaknaan  p  ≤  0,05,  karena  nilai Asmp. Sig. (2-tailed) = 0,034 ( Sig. = 0,034 ≤ 0,05), maka H 0 ditolak  yang  menyatakan  bahwa  Ada  Pengaruh Pendidikan  Kesehatan  Terhadap  Pengetahuan  Anak Tentang Pentingnya Hidrasi.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  kepada  Ketua  STIKES  Eka  Harap,  Ketua LPPM STIKES Eka Harap, Ketua Program Studi Profesi Ners,  Rekan-rekan  dosen  Keperawatan  dan  Profesi Ners  dan  semua  pihak  yang  terlah  terlibat  dalam penelitian ini.

## REFERENSI
Azlam,  M  &  Hafiduddin,  M.  (2016). Hubungan  antara pengetahuan tentang manfaat cairan dengan perilaku  konsumsi  air  putih .  PROFESI, Volume 13, Nomor 2.
Darsini  &  Faris Hamidi. (2018). Pemanfaatan Cakram Kebutuhan Asupan Cairan Untuk Peningkatan Keberhasilan  Pelaksanaan  Program  Ayo Minum Air . Jombang: Jurnal Keperawatan.
Hardinsyah,  D.  B.  (2009). Studi  Kebiasaan  Minum  dan Status  Hidrasi  pada  Remaja  dan  Dewasa  di Wilayah  Ekologi  yang  Berbeda .  Bogor: Perhimpunan  Peminat  Gizi  dan  Pangan Indonesia  (PERSAGI),  Departemen  Gizi Masyarakat FEMA IPB.
Hidayat.  A.  Aziz  Alimul.  (2017). Metodologi  Penelitian Keperawatan  dan  Kesehatan .  Jakarta:
Salemba Medika.
Notoatmojo,  Soekidjo.  (2018). Metodologi  Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nursalam.  (2017).  Metodologi  Penelitian  Ilmu Keperawatan  Edisi  4.  Jakarta:  Salemba Medika.
Sudrajat, Agus. (2018). Status hidrasi, tingkat kebugaran jasmani  dan  daya  konsentrasi  anak  sekolah dasar. Jawa Tengah: UNDIP
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R& D. Bandung: PT Alfabet.