## DAMPAK KONSELING KELOMPOK TEKNIK COGNITIVE RESTRUVTURING TERHADAP RESILIENSI AKADEMIK
Amelia Masdelina 1 , Arifin Nur Budiono 2 ,Fakhruddin Mutakin 3
Universitas Islam Jember, Indonesia

## E-mail: Ameliamasdelina36@gmail.com
Publikasi: Prodi Bimbingan dan Konseling FKIP Universitas Islam Jember E 2623-033X

## Article Info
Received: 26 September 2023 Revised: 27 Maret 2023 Published:
30 Maret 2023
Kata kunci: Konseling Kelompok; Teknik cognitive restructuring; resiliensi akademik
Keywords: Group Counseling;Cognitive restructuring technique; academic resilience

## Abstrak
Peserta  didik  dengan  resiliensi  akademik  yang  rendah  dipengaruhi  oleh faktor  keyakinan  atas  kemampuannya,  kemampuan  melakukan  sesuatu hal dengan baik, mengelola kecemasan, dan kemampuan menyelesaikan segala  tuntutan.  Berdasarkan  studi  pendahuluan  menunjukkan  bahwa resiliensi  akademik  siswa  cenderung  rendah,  resiliensi  akademik  siswa yang  rendah  memerlukan  bantuan,  sehingga  siswa  dapat  menjadi tangguh  dalam  proses  akademik.  Metode  restrukturisasi  kognitif digunakan  dalam  layanan  konseling  kelompok  yang  diberikan  sebagai bagian  dari  pendampinga.  Tujuan  dari  penelitian  ialah  memeriksa bagaimana  metode  restrukturisasi  kognitif  dipengaruhi  oleh  konseling kelompok  terhadap  resiliensi  akademik  siswa  SMK  IBU  Pakusari  pada jurusan MM. responden yang di teliti sebanyak 372 siswa dengan sampel yang di ambil 4 siswa secara purposive sampling . Penelitian eksperimen kuantitatif  dengan  rancangan  one-group  pretest-posttest  design digunakan  dalam  jenis  penelitian  ini.  Metode  pengumpulan  data penelitian  ini  antara  lain  menggunakan  kuesioner.  Temuan  penelitian menunjukkan  hal  itu  hasil  t  tabel  sebesar  :  5,702  >  3,182  pada  taraf signifikansi  5%  (df  =  3  n  =  4).  Temuan  menunjukkan  bahwa  layanan konseling  kelompok  berbasis  restrukturisasi  kognitif  meningkatkan ketahanan akademik siswa

## Abstract
Students with low academic resilience are influenced by factors of belief in their abilities, the ability to do things well, manage anxiety, and the ability  to  complete  all  demands.  Based  on  preliminary  studies,  It demonstrates that low academic resilience students require assistance in order  to  become  resilient  throughout  the  academic  process.  Cognitive restructuring  methods  were  used  in  the  group  counseling  services  that were provided as part of the assistance.. The purpose of this study was to  examine  the  impact  of  cognitive  restructuring  technique  group counseling on the academic resilience of students at SMK IBU Pakusari in the MM major. Respondents who were examined were 372 students with samples  taken  by  4  students  by  purposive  sampling.  Quantitative experiments using a pretest-posttest design with just one group is used in  this  type  of  study.  This  study's  methods  for  gathering  data  include using  a  questionnaire.  The  outcomes  demonstrated  that  the  t  table's results were: 5.702 > 3.182 at a significance level of 5% (df = 3 n = 4). The  findings  demonstrated  that  cognitive  restructuring-based  group counseling services improved students' academic resilience

## PENDAHULUAN
Siswa  adalah  cara  lain  untuk  merujuk  siswa  di  semua  tingkat  pendidikan  saat  mereka berada  di  sekolah.  Diharapkan  mahasiswa  menjadi  ahli  sumber  daya  manusia  yang  dapat menguasai  bidang  studinya..  Kesuksesan  siswa  di  bangku  sekolah  dapat  dilihat  dari kesungguhan dan kualitas diri siswa, tak terkecuali siswa sekolah menengah kejuruan (SMK) (Poerwanto & Prihastiwi, 2017). Pada tingkat SMK tuntutannya sudah berbeda dengan yang ada di SMP lebih kompleks mulai dari tugas mandiri, tugas kelompok, pekerjaan rumah (PR) dan  tugas  praktikum  lainnya.  Siswa  SMK  di  tuntut  untuk  siap  kerja  lebih  awal,  dan  harus dapat melalui segala tuntutan tersebut. Agar dapat melalui itu semua siswa harus memiliki ketangguhan  yang  di  kenal  sebagai  resiliensi.  Resiliensi  adalah  ketahanan  individu  atau seseorang dalam mengahadapi masalah dan cepat beradaptasi dengan kesulian yang sedang di alami (Wulandari & Istiani 2021, 2021).
Dalam  proses  belajar  terdapat  tuntutan  belajar  seperti  tugas  mandiri,  tugas  kelompok, pekerjaan  rumah  (PR)  dan  tugas  praktikum  lainnya.  Siswa  SMK  di  tuntut  untuk  siap  kerja lebih awal, dan harus dapat melalui segala tuntutan tersebut. Agar dapat melalui itu semua siswa harus memiliki ketangguhan dalam belajar yang di kenal sebagai resiliensi. Resiliensi adalah  ketahanan  individu  atau  seseorang  dalam  mengahadapi  masalah  dan  cepat beradaptasi dengan kesulian yang sedang di alami (Wulandari & Istiani 2021, 2021)
Tingkat  Resiliensi  siswa  merupakan  penunjang  kesuksesan  siswa,  menjadi  bekal  siswa dalam  menghadapi  segala  tuntutan  yang  mereka  rasakan  di  bangku  sekolah  (Meiranti, 2020) . Resiliensi  yang  tinggi  dapat  berdampak  pada  sikap  positif  siswa  (Sari  et  al.,  2020) . Pada  proses  belajar  siswa  memang  sangat  membutuhkan  ketangguhan  untuk  mendukung proses belajarnya terselesaikan dengan baik, ketangguhan dalam konteks akademik di sebut sebagai  resiliensi  akademik.  Resiliensi  akademik  ialah  kemampuan  individu  atau  seseorang bertahan,  berkembang  di  tengah  kesulitan  yang  dapat  mengganggu  proses  pendidikan, dengan  cepat  menyesuaikan  diri  dengan  hal  baik  untuk  memperbaiki  diri,  sehingga  dapat meminimalisir  permasalahan,  cepat  bangkit  dengan  segala  hal tuntutan  akademik  (Empati, 2021).
Berdasarkan riset pendahuluan yang telah dilakukan, peneliti mendapat informasi melalui pengamatan langsung, wawancara dengan 2 guru BK SMK IBU, dan menyebarkan angket ke 80 siswa dari 372 siswa kelas X MM SMK IBU di dapati resiliensi akademik siswa cenderung rendah. Hal tersebut ditunjukkan dengan hasil analisis angket dan perilaku siswa yang belum mampu  memecahkan  masalah  dalam  belajar  (salah  satunya  adalah  siswa  merasa  frustasi pada  saat  nilainya  jelek  dan  apabila  mendapatkan  tugas  secara  bersamaan  siswa  stres karena merasa tertekan dengan tugas yang harus dilakukan dengan cara yang bersamaan), sulit  dalam  beradaptasi  dengan  tuntutan  akademik  (siswa  merasa  gagal  pada  saat  nilai raportnya  menurun  dari  semester  sebelumnya),  dan  kurangnya  penguatan  diri  pada  siswa (siswa  merasa  sulit  untuk  melakukan  hal baru  merasa  dirinya tidak  mampu karena  pernah gagal dan hilangnya optimis dalam diri siswa).
Menurut  (Septiana,  2021)  Siswa  dengan  ketahanan  tinggi  dapat  dengan  cepat beradaptasi  dengan  tantangan,  juga  dapat  mengelola  stres  dengan  baik.  Adapun  peserta didik yang mempunyai resiliensi rendah memperlihatkan sikap acuh, tidak memiliki motivasi untuk  cepat  mengerjakan  tugas  yang  diberikan,  tidak  ada  upaya  dalam  menyelesaikan
tugas.  Tidak  adanya  upaya  dalam  menghadapi  tantangan  atau  tuntutan  akademik  salah satunya disebabkan oleh cara berpikir yang salah pada peserta didik (Ardiani, 2020).
Dari  permasalahan  di  atas,  pentingnya  dalam  meningkatkan  resiliensi  akademik  pada siswa SMK. Dibutuhkan intervensi dalam meningkatkan resiliensi akademik siswa. Agar siswa dapat menghadapi segala tuntutan dan permasalahan akademik di bangku sekolah.
Dalam  meningkatkan  resiliensi  akademik  dapat  menggunakan  teknik  konseling  cognitive restructuring.  Pada  teknik  ini  siswa  diharapkan  mendapatkan  pandangan  baru  dalam menghadapi  permasalahan  dan  tantangan  akademik  yang  dirasakan.  Siswa  diajak  untuk memahami pikiran – pikiran negatif yang membentuk perilaku menggunakan pernyataan – pernyataan Coping  skill  untuk  melawan  respon  dari  pemikiran  siswa  yang  self  defeating (Karekla et al., 2020).
Strategi restrukturisasi kognitif digunakan dalam intervensi yang dipilih oleh para peneliti. Siswa  dapat  memperoleh  manfaat  dari pemahaman  dan  cara  berpikir  baru  melalui metode ini, meningkatkan perilaku yang lebih positif, serta berdampak pada pikiran yang positif yang berperan terhadap pemeliharaan perilaku (Ekejiuba et al., 2018).
Pusat perhatian dari teknik cognitive restructuring  dapat dilihat dengan cara  mengenali perilaku dan mengubah cara berpikir yang salah. Penelitian yang dilakukan oleh (Fitri, 2019) Memperoleh  hasil  konseling  kelompok  restrukturisasi  kognitif  dapat  meningkatkan  resiliensi akademik  pada  siswa.  Studi  sebelumnya  yang  dilakukan  oleh  (Fitri,  2019)  Penelitian  yang berjudul  Cognitive  Restructuring  Group  Counseling  to  Meningkatkan  Academic  Resilience Mahasiswa  ini  menunjukkan  yaitu  mahasiswa  Bimbingan  dan  Konseling  Islam  UIN  Raden Fatah  Palembang  mampu  meningkatkan  resiliensi  akademik  melalui  konseling  kelompok restrukturisasi kognitif. Penelitian lain yang dilakukan oleh (Fadillah & Muis, 2020) Temuan yang dipresentasikan dalam makalah berjudul “Efektivitas Penggunaan Bimbingan Kelompok dengan  Strategi  Restrukturisasi  Kognitif  untuk  Meningkatkan  Ketahanan  Siswa ”  ini menunjukkan  bahwa  teknik  restrukturisasi  kognitif  memiliki  kapasitas  untuk  meningkatkan resiliensi siswa.
Berdasarkan  paparan  yang  sudah  dijelaskan,  peneliti  ingin  meneliti  dampak  konseling teknik cognitive  restructuring    terhadap  resiliensi  akademik  siswa  kelas  X  MM  SMK  IBU Pakusari  tahun  ajaran  2021/2022  yang  memiliki  kegunaan  untuk  memberi  pengayaan tentang resiliensi akademik serta memberi wawasan.

## METODE

## DESAIN PENELITIAN
Rencana prapercobaan dengan satu kelompok pretest dan posttest plan, yaitu kelompok diberikan pretest sebelum mendapatkan treatment dan posttest menjelang akhir konsentrasi setelah  mendapatkan  treatment,  tanpa  korelasi  kelompok,  digunakan  untuk  penelitian (Sugiono, 2016).

## POPULASI DAN SAMPEL
Sebanyak  271  siswa  X  MM  SMK  IBU  Pakusari  mengikuti  pembelajaran  tersebut.  Dalam penelitian  ini,  metode pengambilan  sampel  yang  disebut  "purposeful  sampling"  digunakan.
Penyebaran  angket  resiliensi  akademik  diketahui  bahwa  empat  siswa  sampel  memiliki kecenderungan memiliki resiliensi akademik yang rendah.

## INSTRUMENTASI
Untuk  mengumpulkan  data  untuk  penelitian  ini,  kuesioner  digunakan.  Instrumen  yang digunakan  adalah  jajak  pendapat,  untuk  mendapatkan  data  tentang  kepandaian  keilmuan. Survei  ini  diambil  dari  (Hardiansyah  et  al.,  2020).  Penilaian  ahli  digunakan  untuk menentukan  validitas  isi  dari  48  item,  21  di  antaranya  dibuang  dan  27  dipertahankan. Kemudian  komponen  penilaian  nilai  KMO  >  0,5  setara  dengan  0,645  dengan  nilai kepentingan  0,000  (p  <  0,05)  yang  menunjukkan  bahwa  informasi  cukup  dan  dapat dilanjutkan.

## PROSEDUR
Pre-test  diikuti  oleh  32  siswa,  dengen  (M  =  77,5).  dari  pre-test  peneliti  memberikan layanan  konseling  kelompok  untuk  meningkatkan  resilensi  akademik  siswa  dengan menggunakan tekhnik cognitive restructuring. Peneliti melakukan 2 kali konseling kelompok. Setelah  pemberian  layanan  konseling  kelompok,  ilmuwan  mengarahkan  Post-test  untuk menentukan perubahan dalam kekuatan ilmiah siswa setelah diberikan perawatan.

## TEKNIK ANALISIS DATA
Menggunakan  kuesioner  tentang  ketahanan  akademik,  data  dianalisis.  Memanfaatkan analisis data kuantitatif, analisis data penelitian Gunakan T-test untuk melihat seberapa baik metode  restrukturisasi  kognitif  yang  digunakan  dalam  konseling  kelompok  mempengaruhi resiliensi akademik siswa (Sugiono Statistika, 2016).

## HASIL DAN PEMBAHASAN HASIL
Berdasarkan hasil pre-test yang diberikan kepada 32 siswa kelas X MM didapati 4 siswa yang berada pada resiliensi akademik kategori rendah, Berikut adalah hasil pre-testnya:
Table 1 Hasil Pre-test Peserta Didik Peserta Didik Hasil Pretest MSD 77 NH 76 RSD 78 NAA 76
Siswa  menerima  teknik  restrukturisasi  kognitif  dalam  konseling  kelompok  setelah mengetahui  hasil  pre-test,  Sebuah  post-test  diberikan  setelah  layanan  untuk  menentukan
apakah  konseling  kelompok  berbasis  restrukturisasi  kognitif  telah  meningkatkan  ketahanan akademik siswa. Berikut adalah hasil post-testnya:
Table 2 Hasil Posttest Resiliensi Akademik Peserta Didik Hasil Post-test MSD 100 NH 108 RSD 99 NAA 89
Setelah  dilakukan  pengukuran Post-test  maka  dari  tabel  diatas  menunjukkan  adanya perubahan  pada  empat  peserta  didik  yang  mengikuti  konseling  kelompok  dari  kategori rendah  ke  kategori  sedang.  Untuk  memperkuat  hasil  tersebut  maka  perlu  adanya  analisis data yang memiliki untuk menguji hipotesis dari peneliti.
Peneliti  menguji  hipotesis  pada  langkah  pertama  menggunakan  uji  normalitas.  Tujuan dari  uji  normalitas  adalah  untuk  melihat  apakah  hasilnya  berdistribusi  normal.  Data  dalam penelitian  ini  berdistribusi  normal  oleh  peneliti.  Tabel  uji  normalitas  di  bawah  ini menunjukkan hal tersebut :
Table 3 Hasil Uji Normalitas Kelas Kolmogorov-Smirnov Shapiro-Wilk Stati stic df Sig. Stati stic Df Sig. Pretest ,283 4 . ,863 4 ,272 Posttest ,250 4 . ,961 4 ,785
Jika p  >  0,05  maka nilai sig  272 adalah  0,272 >  0,05,  maka  data  mengikuti  distribusi normal  seperti  pada  tabel  di  atas.  Oleh  karena  itu,  data  untuk  variabel  tersebut  adalah normal.

## Table 4Uji Paired Samples Test
Paired Differences
T Df
Sig. (2- tailed) Mea n Std. Deviati on Std. Erro r Mea n 95% Confidence Interval of the Difference Lowe r Upp er
Pai r 1 Pretes t - Postte st - 22,2 50 7,805 3,90 2 - 34,6 69 - 9,83 1 - 5,70 2 3 ,011
berdasarkan  hasil  pengujian  thitung  sebesar  5,702  pada  df  3,  dan  jika  dibandingkan dengan  t  tabel,  0,05  =  3,182,  thitung  lebih  besar  dari  ttabel  (5,702 – 3,182)  ini menunjukkan  bahwa  Ho  yang  berbunyi  tidak  ada  dampak  konseling  kelompok  teknik cognitive  restructuring  terhadap  resiliensi  akademik  siswa  kelas  X  MM  SMK  IBU  Pakusari ditolak dan Ha yang menyatakan bahwa teknik restrukturisasi kognitif yang digunakan dalam terapi  kelompok  berpengaruh  terhadap  resiliensi  akademik  siswa  kelas  X  MM  SMK  IBU Pakusari  diterima,  Selain  itu  diperoleh  nilai  rata-rata  yang  menunjukkan  bahwa  menerima layanan  bimbingan  kelompok  lebih  meningkatkan  resiliensi  akademik  dibandingkan  hasil pretest.

## PEMBAHASAN
Penelitian ini dilakukan 4 kali pertemuan. Pertemuan pertama yakni pemberian pretest hari selasa tanggal 22 februari 2022 di kelas X MM 7 pada proses layanan konseling pertama ini  seperti  biasa  di  awali  dengan  doa,  pengenalan,  penjelasan  konseling  kelompok (pengertian,fungsi, dan manfaat), memahami karakteristik siswa, setelah itu lanjut ke proses peralihan ice breaking, Pada tahap inti peneliti menjelaskan resiliensi akademik itu apa, ciri - ciri orang yang tidak resiliensi dan cara meningkatkan resiliensi akademik tersebut. Setelah itu siswa  diminta  untuk menjelaskan  beberapa permasalahan  yang  ia  rasakan  pada  proses belajar.  Saat  siswa  semua  selesai  mengutarakan    beberapa  permasalahan  yang  siswa rasakan, diambil permasalahan terberat untuk dibahas. Peneliti menanyakan siapa yang akan terlebih  dahulu  permasalahannya  dibahas    dan  saling  mengutarakan  masukan  menangani permasalahan  yang  dibahas  (proses  ini  melatih  siswa  dalam  berani  berpendapat).  Setelah identifikasi permasalahan selesai, peneliti memulai menjelaskan teknik cognitive restructuring yang akan digunakan pada permasalahan yang sedang siswa hadapi.
Pada  saat  siswa  telah  mengutarakan  semua  permasalahannya  peneliti  meminta  siswa menulis  semua  masalahnya  di  kertas  yang  disediakan  dan  peneliti  menggunakan Question Scala dari angka 1 – 10 untuk mengevaluasi apakah ada perubahan di pertemuan pertama ke  pertemuan  kedua  mengenai  tingkat  permasalahan  resiliensi  akademik  yang  siswa rasakan,  setelah  itu  siswa  diminta  menuliskan  dampak  perilaku  yang  dilakukan  saat  siswa menuliskan  permasalahan  tersebut,  ketiga  siswa  disuruh  menuliskan  usaha  apa  saja  yang dilakukan  untuk  mengurangi  permasalahan  yang  ia  rasakan.  Selanjutnya  siswa  diminta merubah  pernyataan  negatif  itu  ke  pernyataan  positif  dengan  keyakinan – keyakinan  baru dengan usaha – usaha yang ia tuliskan, setelah itu tulis dampak dari ia menulis pernyataan positif, terakhir peserta didik di suruh untuk mengutarakan perasaan setelah ia menuliskan hal positif tersebut.
Pada proses monitor ulang fikiran ke lebih positif, Siswa mengakui bahwa permasalahan yang  terjadi  pada  dirinya  itu  tidak  pernah  ia  lawan  mencoba  hadapi  karena  siswa terbelenggu dengan pemikiran – pemikiran negatif tentang dirinya tanpa mencoba usaha –
usaha  yang  dapat  meningkatkan  kepercayaan  akan  kemampuan  menyelesaikan  masalah akademik  yang  dihadapi.  Siswa  mulai  tersugesti  dengan  penerapan  teknik cognitive restructuring.  Karena  benar  semua  yang  menjadi  tombak  pertama  perilaku  adalah pikirannya.
Melanjutkan  dari  proses  monitor  ulang  semua  pikiran – pikiran  negatif  siswa  peneliti meminta  siswa  menuliskan  segala  masalah  yang  menurut  mereka  menjadi  pengganggu dalam  proses  belajar.  serta  menginstruksikan  kepada  siswa  permasalahannya  berada  di Question scala  berapa dari angka 1 – 10. Setelah itu peneliti meminta kepada siswa semua permasalahan tersebut diubah menjadi pemikiran positif dikerjakan dirumah setiap hari dan menuliskan  usaha  apa  saja  yang  dilakukan  untuk  melawan  fikiran – fikiran  negatif  tersebut sampai dengan pertemuan konseling selanjutnya.
Pada  proses  konseling  siswa  menjelaskan  permasalahan  yang  mereka  rasakan  karena self belief yang rendah, rasa trauma dengan kesalahan yang dilakukan sebelumnya, memiliki keyakinan  irasional  bahwa  mereka  tidak  tahu  bagaimana  melakukan  sesuatu  terus terbelenggu  dengan  pemikiran – pemikiran  negatif  akan  dirinya  tanpa  memperhitungkan kelebihan  yang  dimilikinya.  Menurut  mereka  kekurangan  yang  mereka  miliki  membuat dirinya tidak sama seperti teman yang lain lebih pintar, cepat memahami materi dan lekas hafal mengenai rumus yang dijelaskan.
Sampai pada tahap akhir konseling yakni penutup peneliti menanyakan kesan dan pesan siswa  dalam  mengikuti  proses  konseling,  serta  meminta  siswa  untuk  benar  benar menerapkan apa yang ia dapat pada proses konseling kelompok dan menunjuk siswa untuk memimpin  doa  dan  mengucapkan  terimakasih  lagi  kepada  siswa  atas  kedatangannya  dan antusias pada proses konseling yang telah dilaksanakan.
Layanan  konseling  kelompok  kedua  tanggal  25  februari  2022  di  kelas X  MM  7  dimulai dengan mengucapkan salam, mempersilahkan siswa untuk memimpin berdoa, menanyakan kabar  siswa  dan  mengucapkan  terima  kasih  atas  kehadiran  siswa  pada  kegiatan  konseling ini.
Peneliti mengevaluasi dari pertemuan sebelumnya, menanyakan kepada siswa apa saja yang menurut mereka penghambat dalam proses pembentukan pola pikir yang positif. Serta menanyakan  kepada  siswa  apakah  sudah  bisa  menerapkan  pola  pikir  yang  positif menggunakan pendekatan cognitive restructuring pada permasalahan – permasalahan yang dihadapi.  Peneliti  menanyakan  kembali  kepada  siswa  menggunakan  teknik Question  scala mengenai  keberhasilan  mereka  dalam  menerapkan  pikiran  positif  dari  1-  10  untuk  melihat apakah sudah ada perubahan dari angka yang disebutkan pada pertemuan pertama. Setelah itu peneliti mengajak siswa untuk memperbaiki pola pikir yang kurang berhasil diubah.
Setelah  selesai  dalam  proses  evaluasi  pembentukan  kebiasaan  berpikir  positif  peneliti memberikan  penguatan  kepada  siswa  untuk  terus  biasa  menggunakan  pemikiran  positif yakin  dirinya  bisa  agar  menjadi  siswa  yang  tangguh  dalam  proses  akademik.  Setelah  itu peneliti  memberikan  lembar  evaluasi  layanan  dan  kepuasan  dalam  proses  layanan  untuk evaluasi  kepada  peneliti  untuk  lebih  baik  lagi  memberikan  layanan  konseling  kelompok. Jangan lupa untuk menutup dengan permintaan yang disampaikan oleh salah satu siswa dan berterima  kasih  kepada  siswa  atas  kehadirannya.  pemberian  layanan  konseling  kedua  04 maret  2022,  dan  terakhir  pemberian Posttest  angket  resiliensi  akademik  tanggal  11  maret 2022 untuk melihat seberapa efektif layanan yang diberikan dalam mempengaruhi resiliensi akademik siswa.
Pada saat pertama mengikuti konseling kelompok siswa masih canggung, malu dan sulit untuk  membuka  diri.  Dengan  berjalannya  proses  konseling memahami  masalah, mengidentifikasi masalah, mengevaluasi pertemuan dan pendekatan yang diberikan, penuh kedekatan, dan keakraban yang diberikan oleh peneliti siswa mempunyai progres yang lebih baik  mulai  terbuka,  nyaman  karena  sudah  percaya.  Untuk  lebih  meyakinkan  diri  penliti memanfaat aplikasi Whatsapp untuk mengontrol siswa setiap hari dalam proses memonitor ulang  fikirannya.  Akhirnya  peneliti  mengetahui  karakteristik  siswa  ia  siswa  yang  aktif, memiliki antusias tinggi, mudah bersosialisasi, hanya saja perlu penguatan dukungan sekitar seperti orang tua, guru dan teman sebaya. Pada temuan dilapangan ditemukan oleh peneliti ada  dua  Faktor  yang  mempengaruhi  permasalahan  akademik  ialah  internal  dan  eksternal. Internal  siswa  antara  lain  kontrol  emosi  mereka,  keyakinan  mereka,  kereatifnya  dalam beradaptasi dan kemampuan memecahkan masalah. Sedangkan faktor eksternal antara lain lingkungan.  Karena  dapat  dilihat  pada  saat  proses  konseling  siswa  menjelaskan  bahwa  ia merasa kurang diperhatikan oleh guru karena ia kurang aktif dikelas yang memicu mereka mempunyai sikap insecure dengan kekurangan dan permasalahan yang dihadapi. Sehingga perlu  adanya  dorongan  oleh  seorang  guru  untuk  memperhatikan  mereka  lebih  dari  pada siswa yang lain pada proses belajar mengajar.
Siswa  dengan  resiliensi  akademik  rendah  diajari  cara  mereduksi  pemikiran  rasionalnya melalui  strategi  restrukturisasi  kognitif.  Agar  siswa  dapat  bersosialisasi,  belajar  bersama teman,  dan  mengerjakan  tugas  dengan  baik,  diantisipasi  untuk  dapat  menggantikan pemikiran  rasional  ini  dengan  pemikiran  yang  lebih  rasional.  Perubahan  perilaku  siswa menunjukkan  penurunan  kapasitas  berpikir  rasional  mereka  selama  kegiatan  konseling kelompok restrukturisasi kognitif.
Hasil  dari  konseling  yang  telah  diberikan  menjelaskan  bahwa  Setelah  pertemuan konseling,  siswa  telah  belajar  mengubah  pemikiran  irasional  mereka  menjadi  pemikiran rasional dan mendiskusikan pemikiran tersebut menggunakan teknik restrukturisasi kognitif, yang mengarah pada peningkatan kepercayaan diri dan kepercayaan diri pada kemampuan mereka sendiri untuk memecahkan masalah dalam proses pembelajaran, siswa juga sudah dapat  mengetahui  apa  yang  harus  dia  lakukan  untuk  memecahkan  masalah,  tidak  lagi menjadi  anak  pasif  di  kelas,  berjanji  tidak  akan  menyontek  akan  selalu  berusaha  sendiri, serta  juga  memiliki  kiat – kiat  belajar  yang  ia  buat  sebagai  solusi  permasalahan  resiliensi akademik yang di rasa, lebih percaya diri. Hal tersebut disampaikan oleh siswa pada proses terakhir konseling kelompok.
Dari  penjelasan  diatas  kita  dapat  menyimpulkan  efek  dari  proses  konseling  kelompok dan  teknik  restrukturisasi  kognitif  terhadap  resiliensi  akademik  siswa  kelas  X  MM  SMK  IBU Pakusari. Hal tersebut sama dengan penelitian – penelitian sebelumnya antara lain Menurut (Selvia  et  al.,  2017)  bahwa  teknik  restrukturisasi  kognitif  yang  digunakan  dalam  konseling kelompok  dapat  mengurangi  perilaku  bullying .  (Mutmainah,  2020)  yang  menggunakan metode restrukturisasi kognitif untuk memotivasi siswa yang lamban belajar,  dan Penelitian yang  dilakukan  oleh  (Fitri,  2019)  Memperoleh  hasil  konseling  kelompok  restrukturisasi kognitif dapat meningkatkan resiliensi akademik pada siswa.

## SIMPULAN
Temuan  penelitian  membawa  kita  pada  kesimpulan  bahwa  teknik  restrukturisasi  kognitif dipengaruhi  oleh  konseling  kelompok  terhadap  resiliensi  akademik  siswa  kelas  X  MM  SMK IBU  Pakusari.  Fakta  bahwa  baik  pre-test  maupun  post-test  menunjukkan  peningkatan setelah  diberikannya  layanan  konseling  kelompok  menunjukkan  bahwa  metode restrukturisasi  kognitif  konseling  kelompok  efektif  dalam  meningkatkan  resiliensi  akademik siswa. Berdasarkan temuan peneliti didalam proses penelitian memiliki saran kepada guru BK untuk selalu mengadakan konseling kelompok, dan layanan konseling lainnya sebagai bentuk pencegahan dan mengurangi penghambat yang mengganggu proses belajar peserta didik.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  saya  ucapkan  kepada  pembimbing  saya  yang  terus  dengan  sabar membimbing saya sehingga penelitian ini dapat selesai tepat waktu.

## DAFTAR PUSTAKA
Ardiani,  N.  2020.  Di  MTS  Assa'adah  II  Bungah  Gresik,  strategi  restrukturisasi  kognitif  dan konseling  kelompok  berhasil  mengurangi  kejenuhan  belajar  siswa. TERAPUTIK:  Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 4(2), 345 – 350. https://doi.org/10.26539/teraputik.42445
Damayanti, R., & Ami Nurjannah, P. 2017. Pengaruh Restrukturisasi Kognitif dan Konseling Perilaku  Kognitif Terhadap  Harga  Diri  Siswa  Kelas  VIII  MTsN  2  Bandar  Lampung  Rika Damayanti, Puti Ami Nurjannah. Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 03(2), 219 – 232.
Ekejiuba, A., Nnachetam, A. D., Akukananwa, O. B., & Bernadeth, O. 2018. E the impact of the Cognitive Restructuring Method on the Fear Tendency of Secondary School Students in  the  Owerri  Municipal  Council  of  Imo  State. International  Journal  of  Advanced Research and Publications, 2(1), 34 – 38.
Empati,  J.  2021. MELIHAT  PERAN  PEMAAFAN  PADA  RESILIENSI  AKADEMIK  SISWA  Imam Setyawan 1 1. 10(Nomor 03), 187 – 193.
Fitri, H. U. & K. 2019. Konseling Kelompok untuk Restrukturisasi Kognitif untuk Meningkatkan Ketahanan Akademik pada Mahasiswa. Bulletin of Counseling and Psychotherapy, 1(2),
1. http://journal.kurasinstitute.com/index.php/bocp
Hardiansyah, H., Putri, A. P., Wibisono, M. D., Utami, D. S., & Diana, D. 2020. Penyusunan Alat  Ukur  Resiliensi  Akademik. Psikostudia :  Jurnal  Psikologi , 9(3),  185. https://doi.org/10.30872/psikostudia.v9i3.3159
Karekla,  M.,  Georgiou,  N.,  Panayiotou,  G.,  Sandoz,  E.  K.,  Kurz,  A.  S.,  &  Constantinou,  M. 2020. Defusion versus cognitive restructuring: impact on food intake — both healthy and unhealthy — and cravings. Eating Behaviors, 37(April), 101385.
https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2020.101385
Meiranti,  E.  2020. Siswa  SMA  di  Semarang  Utara  hubungan  kecerdasan  spiritual  dengan resiliensi akademik. 2(2), 166.
Mutmainah,  M.  2020.  Kelompok  Bimbingan  dengan  Tata  Cara  Membangun  Kembali  Mental Dalam  Memperluas  Inspirasi  Mahasiswa  Lambat. Buletin  of  Counseling  and Psyhotherapy, 2(1), 15.
Poerwanto,  A.,  &  Prihastiwi,  W.  J.  2017.  ANALISIS  PREDIKTIF  KETAHANAN  AKADEMIK SISWA  SMA  TAHUN  PERTAMA  DI  KOTA  SURABAYA. Psikosains,  12(1),  45 – 57. http://ir.obihiro.ac.jp/dspace/handle/10322/3933
Sari, S.  P.,  Aryansah,  J.  E., &  Sari,  K.  2020.  Ketahanan  siswa  dalam  menghadapi pandemi COVID 19 dan dampaknya terhadap pembelajaran. Indonesian Journal of Guidance and Counseling : Theory and Application , 9(1), 6. journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jbk
Selvia,  F.,  Yuwono,  D.,  &  Sugiharto,  P.  2017.  Teknik  Restrukturisasi  Kognitif  dan Menghentikan  Pemikiran  dalam  Konseling  Kelompok  untuk  Mengurangi  Perundungan Siswa. Jurnal Bimbingan Konseling, 6(1), 20 – 27.
Septiana,  N.  Z.  2021.  Hubungan  Ketahanan  Akademik  Siswa  Sekolah  Dasar  Dengan  Stres Akademik Selama Pandemi COVID-19. SITTAH: Journal of Primary Education, 2(1), 49 – 64. https://doi.org/10.30762/sittah.v2i1.2915
Sugiono, 2016. Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: IKAPI.
Sugiono, 2016. Statistika untuk Penelitian. Bandung:IKAPI.
Wulandari,  A.  P.  J.,  &  Istiani  2021.  2021.  The  impact  of  self-esteem  and  self-efficacy  on undergraduate Jakarta students' academic resilience. IOP Conference Series: Earth and Environmental Science, 729(1). https://doi.org/10.1088/1755-1315/729/1/012094