Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 5, Nomor 1, Desember 2021 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI: 10.31539/jpjo.v5i1.2874

## PENERAPAN METODE LATIHAN DRILL PADA ATLET BOLA VOLI PENGCAB KABUPATEN
Rizki Zesika Aknasari 1 , Rais Firlando 2 , Wawan Syafutra 3
Universitas Muhammadiyah Kotabumi 1 , Sekolah Tinggi Keguruan dan Ilmu Pendidikan PGRI Lubuklinggau 2
Rizkikiki052017@gmail.com 1

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan passing atas atlet bola voli putri Pengcab Kabupaten  pada kategori minimal baik. Metode  yang digunakan ekspeprimen semu.  Sampel  berjumlah  20  orang  dengan  teknik  pengambilan  sampel  yaitu perposive sampling .  Pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  menggunakan  tes passing atas  bola voli  yaitu brady  volley  ball  test .  Analisis  data  menggunakan  aplikasi  SPSS  versi  23 dengan  langkah-langkah:  uji  normalitas  dan  uji  t.  Hasil  penelitian  menunjukkan,  nilai signifikansi (2-tailed) adalah 0.000 (p < 0.05) dan nilai t hitung > t tabel atau 8,124 > 1,729, dengan  pengingkatan  rata-rata    sebesar  66,67%.  Simpulan,  setelah  diterapkan  metode latihan drill kemampuan passing atas  atlet  bola  voli  putri  Pengcab  Kabupaten  pada kategori sangat baik.
Kata Kunci : Latihan Drill, Passing Atas Bola Voli

## ABSTRACT
This study aims to determine the passing ability of the female volleyball athletes of the Regency  Regional  Government  in  the  minimally  good  category.  The  method  used  is quasi-experimental. The sample is  20 people with perposive sampling technique. Data collection in this study used a passing test on the ball, namely the Brady volleyball test. Data analysis using SPSS version 23 application with the following steps: normality test and t test. The results showed that the significance value (2-tailed) was 0.000 (p < 0.05) and  the  tcount  >  t  table  or  8.124  >  1.729,  with  an  average  increase  of  66.67%.  In conclusion,  after  applying  the  exercises  for  the  passing  skills  of  the  female  volleyball athletes of the Regency Regional Government in the very good category.
Keywords : Drill Practice, Passing On Volleyball

## PENDAHULUAN
Olahraga  merupakan  suatu  kegitan  yang  memberikan  kebugaran  pada  jasmani dan  dapat  menguatkan  otot-otot  pada  bagian  tubuh.  Dalam  dunia  olahraga  terdapat banyak cabang olahraga, salah satunya yaitu cabang olahraga volleyball . Setiap cabang olahraga  mempunyai  maksud  dan  tujuan  tertentu  dalam  suatu  bentuk  latihan.  Salah satunya  adalah  olahraga  permainan volleyball ,  dimana  olahraga  permainan volleyball banyak di gemari oleh kalangan remaja, dewasa bahkan anak-anak. Olahraga permainan ini tidak banyak memakan biaya untuk  memainkannya, hanya membutuhkan beberapa peralatan  seperti  tempat  atau  lapangan  yang  luas,  tiang  penyanggah,  net  dan  bola. Olahraga  permainan volleyball sangat  digemari  kalangan  masyarakat  karena  dapat mempererat persaudaraan dan mengenal satu sama lain.
Menurut  Alviana  (2017)  mempelajari  olahraga  permainan volleyball dapat menekankan  pada  penguasaan  teknik-teknik  dasar,  seperti servis,  passing,  smash, dan block . Semua teknik dasar ini sangat mendukung dalam olahraga permainan volleyball dan  teknik  ini  juga  mempunyai  gerakan  tersendiri  yang  semuanya  adalah  komponan dari  permainan volleyball .  Dalam  hal  ini  teknik  dasar  berperan  penting  dalam  suatu permainan. Maka, seorang atlet harus menekankan pada teknik dasar agar terbiasa.
Penguasan  teknik  dasar volleyball merupakan  faktor  yang  sangat  penting  yang harus diterapkan  agar dapat bermain volleyball dengan baik. Dalam hal ini teknik dasar yang berperan penting dalam permainan volleyball salah satunya yaitu passing, dimana teknik passing sangat dominan dalam permainan volleyball , maka dari itu teknik harus dikuasai oleh semua pemain. Dalam permainan volleyball passing terdiri atas dua cara yaitu  teknik passing bawah  dan passing atas.  Salah  satu  teknik  dasar  permainan volleyball yang  harus  mendapatkan  perhatian  khusus  dalam  menjalankan  pola permainan dan dan menjadi sangat lemah dalam permainan adalah kemampuan passing atas. Teknik passing atas sangat diperlukan dalam permainan karna teknik ini berperan sebagai awalan pembentukan serangan dan mempermudah mengatur irama permainan.
Menurut Urahman (2019) passing atas dalam permainan volleyball adalah suatu cara pengambilan bola dan pengoperan bola atau pengumpan bola kepada teman seregu. Tapi,  jika  ada  kesempatan  yang  baik  dan  pas  pada  posisi  bolanya,  dan  langsung diteruskan kepada lawan sebagai gerak tipu guna memperoleh poin. Dalam hal passing atas volleyball tidak cukup hanya penguasaan teknik saja tapi fisik pun juga perlu dalam hal teknik dasar passing atas.
Hal-hal  tersebut  menjadikan  cabang  olahraga  permainan volleyball menjadi salah satu bentuk latihan yang dilakukan atlet putri Pengcab Kabupaten. Dalam hal ini bakat  seorang  atlet  dapat  berkembang  dan  pretasi  dapat  meningkat.  Kabupaten Sarolangun mencari bibit  seorang atlet  agar dapat  mengembangkan bakat dan prestasi. Bertujuan untuk mebina atlit yang profesional dan bisa mengharumkan nama daerah.
Berdasarkan  hasil  dari  pengamatan  dan  wawancara  salah  satu  pelatih  dan  atlet putri  Pengcab  Kabupaten.  Pada  tempat  latihan  tersebut  terdapat  banyak  atlet  yang tergabung  dalam  latihan volleyball yang  masing-masing  atlet  bertempat  tinggal  di kecamatan yang sama tetapi di desa yang berbeda. Mereka di latih sebaik mungkin oleh pelatih  yang  profesional.  Salah  satu  atlet  putri  mengatakan  bahwa  terdapat  kendala dalam melakukan passing atas. Kendala yang terjadi berupa jadwal latihan yang kurang dan fisik yang kurang memadai. Sedangkan pelatih volleyball putri Pengcab Kabupaten tersebut  mengatakan  bahwa  kendala  yang  dihadapi  oleh  atlet  volly  putri  dalam melakukan passing atas yaitu jadwal latihan yang kurang, kurangnya fisik atlet terutama pada toser yang harus mempunyai fisik yang lebih dari pemukul. Mengacu pada fungsi toser  dalam  permainan  adalah  sebagai  mentor  serangan  dan  harus  mempunyai filling untuk mengarahkan bola serangan ke pemukul yang tepat.
Berdasarkan  hal  tersebut  metode  latihan drill digunakan sebagai  bahan  ajar untuk meningkatkan passing atas volleyball . Karena bentuk latihan dari metode drill ini yang sifatnya pengulangan-pengulangan  gerak  yang terus menerus, sehingga intensitas atlit dalam bergerak menjadi semakin meningkat. Selain itu juga dapat mendisiplinkan dan mengotomatiskan gerakan atlet secara menyeluruh dan dapat meningkatkan prestasi atlet  itu  sendiri.  Dalam  hal  ini  perlu  kita  ketahui  bahwa  metode  adalah  cara  untuk mencapai  tujuan  tertentu.  Metode  sering  disebut  sebagai  peraga  dan  berfungsi  untuk membantu  dan  memperagakan  sesuatu  dalam  proses  pengajaran.  Maka  dari  itu penelitian  mempunyai  teknik  latihan passing atas volleyball menggunakan  metode
latihan drill dengan  memanfaatkan  dinding  sebagai  alat  bantu  untuk  menerapkan metode tersebut. Dengan sasaran membantu atlet untuk menerapkan passing atas secara bergantian.  Menurut  Irwanto  (2017)  perlu  diketahui  bahwa  metode drill adalah  suatu bentuk latihan yang membiasakan hal-hal tertentu dalam bentuk ketangkasan, ketepatan, dan keterampilan.
Dalam  hal  ini  peneliti  mengharapkan  agar  setelah  diadakan  latihan  tes  atau pengamatan  untuk  mengetahui  dan  mengukur  kemampuan  teknik  dasar passing atas volleyball , atlet  dapat  melakukan teknik dasar passing atas volleyball dengan baik  dan benar. Berdasarkan latar belakang tersebut maka dilakukan kajian mengenai penerapan metode latihan drill pada atlet volleyball putri Pengcab Kabupaten.

## KAJIAN TEORI Hakekat Metode Latihan
Metode  latihan  adalah  suatu  cara  yang  berfungsi  untuk  mencapai  suatu  tujuan tertentu.  Menurut  Malasari  (2019)  latihan  adalah  suatu  proses  atau  periode  waktu  yang berlangsung selama beberapa tahun, sampai atlet tersebut mencaapai standar penampilan yang  tinggi.  Menurut  Malasari  (2019)  latihan  yaitu  suatu  proses  kerja  yang  harus dilakukan secara sistematis, berulang-ulang, berkesinambungan, dan makin lama jumlah beban  yang  diberikan  semakin  meningkat.  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa  latihan memerlukan  waktu  yang  cukup  lama  untuk  mendapatkan  hasil  yang  baik.  Melalui kebiasaan-kebiasaan  latihan  ini  diharapkan  peserta  dapat  menyerap  materi  secara optimal.

## Hakekat Metode Drill
Salah satu faktor yang sangat penting dalam proses latihan yaitu untuk mencapai mutu  prestasi  dalam  suatu  cang  olahraga  yaitu  latihan  atau  drill.  Menurut  Djamarah (Partini,  2018)  metode  latihan drill adalah  suatu  cara  mengajar  yang  benar  guna menanamkan  kebiasaan-kebiasaan  yang  baik.  Selain  itu  juga  metode  ini  baik  untuk memperoleh  suatu  ketangkasan,  ketepatan,  kesempatan  dan  keterampilan.  Proses metode latihan ini mempunyai kedudukan yang sangat penting dalam upaya pencapaian tujuan,  karena  metode  ini  merupakan  penyajian  sesuatu  hal,  sehingga  akan  tercapai suatu tujuan latihan  yang  efektif dan  efisien. Menurut  Wahyudi  (2021)  metode latihan drill ini adalah pembelajaran yang menekankan pada penguasaan teknik suatu kegiatan olaharga yang cara pelaksanaannya dilakukan secara berulang-ulang, dalam hal ini bagi atlet yang melakukan gerakannya sesuai dengan intruksi dari pelatih dan melakukannya secara  berulang-ulang.  Berdasarkan  pengertian  di  atas,  metode drill adalah  salah  satu cara berlatih yang lebih menekankan pada penguasaan komponen-komponen teknik dan mengulangi  yang  sudah  di  latih  sebelumnya.  Dalam  hal  ini  latihan  yang  di  lakukan secara  berulang-ulang  tidak  akan  keluar  dari  suatu  gerakan  teknik  dasar  yang  ingin ditingkatkan yaitu passing atas.

## Hakekat Bola Voli dan Teknik Dasar Bola Voli
Menurut  Bujang  (2021)  permainan  bola  voli  adalah  olahraga  permainan  yang terdiri  dari  dua  tim.  Masing-masing  tim  saling  berlawanan  dan  memiliki  anggota  tim sebanyak enam orang. Selain dapat dimainkan secara beregu, olahraga ini juga dapat di mainkan secara variasi yaitu dengan cara berpasangan ataupun satu lawan satu.
Menurut  Subekti  (2018)  permainan  bola  voli  merupakan  olahraga  yang  di mainkan oleh dua tim dan masing-masing tim dipisahkan oleh sebuah net. Maka dapat
kita  simpulkan  bahwa  permainan  bola  voli  ini  ialah  melempar  bola  dari  atas  net  agar dapat  jatuh  ke  arena  bermain  lawan  dan  mencegah  lawan  melakukan  penyerangan serupa  terhadap  tim.  Permainan  ini  memerlukan  koordinasi  dan  kerjasama  tim  yang sangat  kuat.  Selain  itu  penguasaan  teknik  dasar  harus  matang  guna  untuk  menghadapi lawan.  Dengan  demikian  atlet  dapat  melakukan  gerakan  variasi  dan  kombinasi  dari teknik-teknik dasar dengan baik. Teknik dasar yang perlu di ketahui dan dikuasai dalam olahraga bola voli yaitu servis , passing , smash , dan block. Adapun beberapa sarana dan prasarana  olahraga  permainan  bola  voli  yaitu  lapangan,  jaring  atau  net,  bola  voli, pencatatan  skor,  hakim  garis,  wasit,  papan  skor,  rot  antenna,  daerah  service, perlengkapan pemain, dan P3K.
Teknik  merupakan  cara  untuk  melaksanakan  sesuatu  untuk  mencapai  tujuan tertentu supaya efektif dan efisien. Begitu pula dalam permainan bola voli, teknik dapat diartikan  sebagai  cara  memainkan  bola  secara  efektif  dan  efisien  berdasarkan  pada peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu kepastian. Menurut Syafruddin (Saputra,  2019)  teknik  yaitu  suatu  cara  yang  digunakan  dan  dikembangkan  oleh seseorang  atau  atlet  untuk  menyelesaikan  suatu  tugas  gerakan  dalam  olahraga  secara efektif dan efisien.

## METODE PENELITIAN
Metode  penelitian  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode eksperimen  semu  ( quasi  eksperimen ).  Bentuk  rancangan  dalam  penelitian  ini  adalah menggunakan One  Group  pretest - posttest  Design yaitu  eksperimen  yang  dilaksanakan pada  satu  kelompok  saja  tanpa  pembanding.  Dalam  penelitian  ini  tes  dilakukan sebanyak  dua  kali  yaitu  menggunakan pretest (sebelum)  dan posttest (sesudah) treatment.

## HASIL PENELITIAN
Data pre test pada penelitian ini merupakan hasil tes passing atas bola voli dari 20  orang  atlet  putri  Pengcab  Kabupaten,  sebelum  diberikan  perlakuan  yaitu  metode latihan drill . Setiap pemain  diberikan 2 kali kesempatan dimana hasilpenilaian didapat dari setiap bola yang mantul ke tembok, lalu di passing atas dengan benar dan tepat ke daerah sasaran maka akan diberikan poin 1 dalam kurun waktu 60 detik.  Data statistik pre-test dapat ditunjukkan pada Tabel 1 sebagai berikut:
Tabel 1. Deskripsi Statistik Pre-Test Passing Atas
Pre-Test N Valid 20 Missing 0 Mean 30,30 Median 31,00 Mode 30 Std. Deviation 7,306 Range 24 Minimum 16 Maximum 40 Sum 606
Berdasarkan  hasil  perhitungan  statistik  menggunakan  aplikasi  SPSS  versi 23,diperoleh  rata-ratasebesar  30,30,  mediansebesar  31,  modus  sebesar    30,  standar deviasi  sebesar  7,306,  rentang  sebesar  24,  skor  maksimum  sebesar  40,  skor  minimum sebesar  16,  dan  jumlah  total  data  dari  20  sampel  sebesar  606.  Setelah  semua  data diketehui,  agar  penyajian  data  mudah  dipahami  selanjutnya  disusun  tabel  2.  distribusi frekuensi yaitu sebagai berikut:
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Passing Atas Pre-Test No Norma Tes Kategori Frekuensi % 1 0 - 8 Sangat Kurang 0 0 2 9 - 19 Kurang 1 5 3 20 - 32 Sedang 11 55 4 33 - 44 Baik 8 40 5 > 45 Sangat Baik 0 0 20 100
Berdasarkan  tabel  di  atas,  dari  20  orang  atlet  putri  Pengcab  Kabupaten Sarolangun  yang  melakukan  tes passing atas  bola  voli  berdasarkan  norma  tes  0–8 dengan  kategori  “sangat  kurang”  0  orang  atau  tidak  ada,  kategori  “kurang”  dengan norma 9-19 sebanyak 1 orang dan jika dipersentasekan sebesar (5%), kategori “sedang” dengan  norma  20-32sebanyak  11  orang  dan  jika  dipersentasekan  sebesar  (55%), kategori “baik” dengan norma 33-44 sebanyak 8 orang dan jika dipersentasekan sebesar (40%),  sedangkan  kategori  “sangat  baik”  dengan  norma  >45  sebanyak  0  orang  atau tidak  ada.  Dapat  disimpulkan  kemampuan  awal passing atas  dari  20  orang  atlet  putri Pengcab Kabupaten Sarolangun berada dalam kategori “sedang”.
Apabila  ditampilkan  dalam  bentuk  grafik  atau  histogram,  maka  data  penilaian pre-test passing atas bola voli Pengcab Kabupaten terlihat pada gambar 1 di bawah ini:
Gambar 1. Histogram Pre-test Passing Atas Bola Voli Atlet Putri Pengcab Kabupaten
Deskripsi Data ( Post-Test )
Data post-test pada penelitian ini merupakan hasil tes passing atas bola voli dari 20  orang  atlet  putri  Pengcab  Kabupaten,  sesudah  diberikan  perlakuan  yaitu  metode latihan drill . Sama seperti pada pre-test setiap atlet diberikan 2 kali kesempatan dimana hasil  penilaian  didapat  dari  setiap  bola  yang  mantul  ke  tembok,  lalu  di passing atas dengan  benar  dan  tepat  ke  daerah  sasaran  maka  akan  diberikan  poin  1  dalam  kurun
0 2 4 6 8 10 12 8 - 0 19 - 9 32
- 20 44 - 33 45 > Histogram Pre-test
waktu  60  detik.  Sedangkan  rangkuman  data  statistik post-test dapat  dideskripsikan dalam bentuk Tabel 3 sebagai berikut:
Tabel 3.
Deskripsi Statistik Pre-Test Passing Atas Post-Test N Valid 20 Missing 0 Mean 50,50 Median 54,50 Mode 56 a Std. Deviation 12,365 Range 37 Minimum 28 Maximum 65 Sum 1010
Berdasarkan  hasil  perhitungan  statistik  menggunakan  aplikasi  SPSS  versi  23, diperoleh  rata-rata  sebesar  50,50,  median  sebesar  54,50,  modus  sebesar  56,  standar deviasi sebesar 12,365, rentang sebesar 37, skor maksimum sebesar 65, skor minimum sebesar  28,  dan  jumlah  total  data  dari  20  sampel  sebesar  1010.  Setelah  semua  data diketehui,  agar  penyajian  data  mudah  dipahami  selanjutnya  disusun  Tabel  4  distribusi frekuensi yaitu sebagai berikut:
Tabel 4. DistribusiI Frekuensi Passing Atas Post-test No Norma Tes Kategori Frekuensi % 1 0 - 8 Sangat Kurang 0 0 2 9 - 19 Kurang 0 0 3 20 - 32 Sedang 3 15 4 33 - 44 Baik 4 20 5 > 45 Sangat Baik 13 65 20 100
Berdasarkan  tabel  di  atas,  dari  20  orang  atlet  putri  Pengcab  Kabupaten Sarolangun  yang  melakukan  tes passing atas  bola  voli  berdasarkan  norma  tes  0–8 dengan  kategori  “sangat  kurang”  0  orang  atau  tidak  ada,  kategori  “kurang”  dengan norma  9-19  sebanyak  0  orang  atau  tidak  ada,  kategori  “sedang”  dengan  norma  20-32 sebanyak  3  orang  dan  jika  dipersentasekan  sebesar  (15%),  kategori  “baik”  dengan norma  33-44sebanyak  4  orang  dan  jika  dipersentasekan  sebesar  (20%),  sedangkan kategori  “sangat  baik”  dengan  norma  >45sebanyak  13  orang  dan  jika  dipersentasekan sebesar  (65%),  atau  tidak  ada.  Dapat  disimpulkan  kemampuan passing atas  dari  20 orang atlet putri Pengcab Kabupaten setelah diberikan metode latihan drill berada dalam kategori “sangat baik”.
Apabila  ditampilkan  dalam  bentuk  grafik  atau  histogram,  maka  data  penilaian pre-test passing atas bola voli Pengcab Kabupaten terlihat pada Gambar 2 di bawah ini:
Gambar 2. Histogram Post-test Passing Atas Bola Voli Atlet Putri Pengcab Kabupaten

## Pengujian Persyaratan Analisis
Sebelum  analisis  data  dilakukan,  maka  perlu  dilakukan  uji  prasyarat  yaitu dengan  uji  normalitas.  Perhitungan  ini  dimaksudkan  apakah  variabel-variabel  dalam penelitian  mempunyai  sebaran  data  yang  berdistribusi  normal  atau  tidak.  Pengujian normalitas pre-test dan post-tes menggunakan  metode Kolmogorov-Smirnov  Test dengan  bantuan  aplikasi  SPSS  versi  23  dapat  dilihat  pada  lampiran.  Sedangkan rangkuman  hasil  uji  normalitas  untuk pre-test dan post-test disajikan  pada  Tabel  5 berikut:
Tabel 5.
Rangkuman Uji Normalitas Pre-test dan Post-test No Data L hitung L tabel (α = 0,05) Kesimpulan 1 Pre-Test 0,184 0,190 Normal 2 Post-Test 0,172 0,190 Normal
Berdasarkan tabel di atas, dari hasil pengolahan data yang dilakukan dengan uji normalitas data, maka Sig > Alpha 0,05 dengan demikian  kedua data dalam penelitian ini  berdistibusi  normal,  dimana  dari  kedua  data  diperoleh  L 0 <  L tabel pada  taraf  nyata α=0,05  dengan  demikian  dapat  dilanjutkan  kepada  analisis  berikutnya  yaitu paired sample t-test .

## Uji T
Setelah  uji  normalitas  dan  kedua  data  dinyatakan  berdistribusi  normal,  maka tahap  selanjutnya  yang  dilakukan  adalah  pengujian  hipotesis  penelitian  dengan menggunakan  statistik  parametris paired  sample  t-test .  Uji  T  yang  digunakan  untuk mengetahui  kemampuan passing atas  yang  dimiliki  atlet  putri  Pengcab  Kabupaten Sarolangun  dipengaruhi  oleh  latihan drill berdasarkan  hasil pre-test dan post-test. Apabila  hasil  analisis  menunjukkan  terdapat  perbedaan  yang  signifikan  maka  latihan tersebut  memberikan  pengaruh  terhadap  kemampuan passing atas  atlet  Putri  Pengcab Kabupaten Sarolangun. Berdasarkan hasil analisis diperoleh data yang ditunjukkan pada Tabel 6 sebagai berikut:
0 2 4 6 8 10 12 14 8 - 0 19
- 9
32 - 20
44 - 33 45 > Histogram Post-Test
Tabel 6.

## Rangkuman SPSS Paired Samples Test
Paired Differences
t df Sig. (2- tailed) Mean Std. Deviation Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1  Pre-Test - Post-Test -20,200  11,119 2,486 -25,404  -14,996  -8,124  19  ,000
*tanda (-) bukan menunjukkan hasil negatif tetapi hanya menunjukkan data yang kedua (Post- test) lebih besar    dari data yang pertama (Pre-test)
Tabel Paired Samples  Test di  atas  merupakan tabel  utama dari  tiga tabel output SPSS versi 23 yang menunjukkan hasil uji yang dilakukan. Hal ini dapat diketahui dari nilai  signifikansi  (2-tailed)  pada  tabel,  dan  nilai  (t)  yang  nantinya  dapat  dibandingkan dengan nilai t tabel . Nilai signifikansi (2-tailed) dari tabel di atas adalah 0.000 (p < 0.05). Sehingga hasil test awal  dan test akhir mengalami perubahan  yang signifikan (berarti). Sedangkan dari hasil nilai t pada tabel dapat dilihat bahwa t hitung sebesar 8,124 > 1,729 (t tabel ). Hasil ini menunjukkan bahwa rata-rata kemampuan passing atas pada atlet bola voli putri Pengcab Kabupaten setelah diterapkan metode latihan drill lebih dari 45 (∑ ≥ 45).
Besarnya  perubahan  kemampuan passing atas  tersebut  dapat  dilihat  dari perbedaan nilai rata-rata yaitu sebesar 20,20 lebih banyak hasil setelah diberikan latihan drill dibandingkan sebelum diberikan latihan drill . Secara spesifik hasil perlakuan dapat diketahui  melalui  penghitungan  perbedaan  rata-rata  dan  rata-rata pre-test, hasil presentase peningkatanya ditunjukkan pada Tabel 7 sebagai berikut:
Tabel 7.

## Persentase Peningkatan
Mean Difference Mean Pre-test Peningkatan (%) 20,20 30,30 66,67%

## PEMBAHASAN
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  pengaruh  yang  signifikan  metode latihan drill terhadap  kemampuan passing atas  bola  voli  putri  Pengcab  Kabupaten Sarolangun. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh t hitung = 8,124 dan t tabel dengan taraf nyata 5% dan dk = n – 1 = 20 – 1 = 19 diperoleh nilai t tabel = 1,729. Dengan demikian, t hitung > t tabel atau 8,124 > 1,729.
Keberhasilan penelitian ini tidak terlepas dari motivasi dan semangat tinggi para pemain  dalam  menerima  program  latihan  yang  diberikan.  Selama  16  kali  pertemuan banyak  terjadi  perubahan  seperti,  akurasi  dalam  memberikan  umpan  melalui passing atas sudah baik dan mendekati sempurna. Sarana dan prasarana yang memadai sehingga penulis  dapat  menerapkan  program  latihan  dengan  efekktif  dan  efisien.  Penelitian  ini memerikan  gambaran  yang  jelas  bahwa  latihan drill merupakan  metode  yang  paling efektif untuk mengembangkan kemampuan passing atas bola voli. Hal ini bukan proses metabolis  yang  terjadi  namun  murni  latihan  fisik.  Bahkan  bisa  menjadi  latihan  yang bermanfaat untuk meningkatkan pola serangan di dalam permainan bola voli.
Hal  tersebut  selaras  dengan  pendapat  Lubis  (2017) passing atas  dalam permainan  bola  volli  adalah  suatu  cara  pengambilan  bola  dan  pengoperan  bola  atau
pengumpan  bola  kepada  teman  seregu.  Tapi,  jika  ada  kesempatan  yang  baik  dan  pas pada  posisi  bolanya,  dan  langsung  diteruskan  kepada  lawan  sebagai  gerak  tipu  guna memperoleh  poin.  Dalam  hal passing atas  bola  voli  tidak  cukup  hanya  penguasaan teknik saja tapi fisik pun juga perlu dalam hal teknik dasar passing atas.
Permasalahan pada penelitian ini serupa dengan penelitian Nugroho (2015) hasil penelitiannya  menunjukkan  bahwa  ada  pengaruh  yang  signifikan  antara  latihan drill terhadap  kemampuan passing bawah  siswa  yang  ditunjukkan  melalui  hasil  tes  dengan besar kenaikan rata-rata sebesar 4,1 lebih banyak dari pada sebelum diberikan latihan.
Menurut Yusuf (2019) yang ada hungungannya dengan latihan driil menyatakan bahwa latihan merupakan suatu proses pengolahan atau penerapan materi latihan seperti keterampilan-keterampilan gerakan dalam bentuk pelaksanaan yang berulang-ulang dan melalui tuntutan yang bervariasi. Sesuai dengan teori ini, dalam latihan passing atas pun ternyata  teori  ini  benar,  bahwa  kemampuan  teknik  dasar passing atas  permainan bolavoli  yang  diberikan  melalui drill ,  mampu  merangsang  atlet  putri  untuk  terus- menerus  bergerak  dan  melakukan  latihan passing atas.  Hasilnya  kemampuan passing atas  atlet  putri  Pengcab  Kabupaten  Sarolangun  mengalami  peningkatan  dari sebelumnya.
Berdasarkan  hasil  penelitian,  menunjukkan  bahwa  terdapat  pemain  yang mengalami  peningkatan  tetapi  selisih pre  test dan post  test tidak  tinggi,  hal  tersebut dikarenakan  tingkat  kemampuan  seseorang  dalam  menyerap  dan  mengaplikasikan sebuah  program  latihan  itu  berbeda-beda.  Penelitian  ini  juga  merupakan  penelitian eksperimen  semu.  Artinya  bahwa  sampel  tidak  diawasi  selama  24  jam  penuh  kegiatan apa  yang  dilakukan  di  luar  jadwal  latihan.  Sampel  tidak  di  asramakan,  sehingga kemungkinan  ada  yang  berlatih  sendiri  di  luar treatment ,  meskipun  peneliti  sudah menghimbau sebelumnya untuk tidak melakukan kegiatan dengan aktivitas yang tinggi di luar latihan.

## SIMPULAN
Setelah diterapkan metode latihan drill kemampuan passing atas atlet  bola voli putri Pengcab Kabupaten pada kategori sangat baik.

## DAFTAR PUSTAKA
Alviana,  E.  (2017).  Meningkatkan  Kemampuan  Passing  Bawah  dan  Servis  dalam Permainan  Bolavoli  dengan  Modifikasi  Bola  Plastik  pada  Siswa  Kelas  IV  SD Negeri  3  Mulyosari,  Kecamatan  Pagerwojo  Kabupaten  Tulungagung  Tahun Pelajaran 2015/2016. Skripsi . Universitas Nusantara PGRI Kediri. Kediri Bujang,  J.  S.,  Sulastri,  S.,  &  Pradita,  I.  A.  (2021).  Olahraga  Voli  Sebagai  Sarana Mengurangi  Aktivitas  Game  Online  Bagi  Remaja  di  Desa  Jambat  Akar Kabupaten  Seluma. Dharma  Pendidikan  dan  Keolahragaan , 1 (1),  7-8. https://ejournal.unib.ac.id/index.php/dharmapendidikan/article/view/15834
Irwanto,  E.  (2017).  Pengaruh  Metode  Resiprokal  dan  Latihan  Drill  terhadap Peningkatan Keterampilan Teknik Dasar Bola Voli. Pendidikan Olahraga , 6 (1), 10-20. http://dx.doi.org/10.31571/jpo.v6i1.570
Lubis, A. E. (2017). Peningkatan Hasil Belajar Passing Atas pada Permainan Bola Voli Melalui  Variasi  Pembelajaran  Siswa  SMP. Jurnal  Pendidikan  Jasmani Indonesia , 13 (2), 58-64. https://doi.org/10.21831/jpji.v13i2.21028
Malasari,  A.  C.  (2019).  Pengaruh  Latihan  Shuttle-Run  dan  Zig-Zag  Run  terhadap Kelincahan  Atlet  Taekwondo. Gelanggang  Olahraga:  Jurnal  Pendidikan
Jasmani Dan Olahraga , 3 (1), 81-88. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v3i1.828
Nugroho, A. J. (2015). Latihan Metode Drill untuk Meningkatkan Kemampuan Passing
Atas  Bola  Voli  Perserta  Ekstrakurikuler  Bola  Voli  di  SD  Negeri  Genito Windusari  Kabupaten  Magelang. Skripsi. Universitas  Negri  Yogyakarta. Yogyakarta
Partini,  P.  (2018).  Penerapan  Metode  Drill  untuk  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Passing Bawah Bola Voli Siswa Kelas V Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Ilmiah , 5 (1),
123-130. https://doi.org/10.20961/jpi.v5i1.33820
Saputra,  R.,  &  Maidarman,  M.  (2019).  Studi  Keterampilan  Teknik  Dasar  Sepakbola. Jurnal Patriot, 1 (1), 14-20. 10.24036/patriot.v1i1.43.
Subekti,  T.  B.  A.  (2018).  Upaya  Peningkatan  Kemampuan  Passing  Bawah  Bola  Voli dengan Menggunakan Metode Latihan Drill dan Permainan 3 One 3 pada Siswa Kelas  V  SD  di  Bangkok  Kecamatan  Gura  Kabupaten  Kediri  Tahun  Ajaran 2017/2018. Skripsi . Universitas Nusantara PGRI Kediri. Kediri
Urahman, A. (2019). Efektivitas Latihan Hand Grip dan Push Up terhadap Passing Atas Bola  Voli  Siswa  Sekolah  Menengah  Kejuruan  Negeri  8  Palembang. Jurnal Olympia , 1 (1), 1-9. https://doi.org/10.33557/jurnalolympia.v1i1.285 Wahyudi.  (2021).  Penerapan  Metode  Drill  untuk  Meningkatkan  Aktivitas  dan Ketrampilan  Passing  Atas  Bola  Voli  dengan  Menggunakan  Media  Dinding. Praktik Penelitian Tindakan Kelas Pendidikan Dasar & Menengah , 11 (1), 1-13. https://i-rpp.com/index.php/dinamika/article/download/1257/371371743
Yusuf,  M.  J.,  &  Irawadi,  H.  (2019).  Metode  Latihan  Drill  Berpengaruh  terhadap Kemampuan  Groundstroke  Tenis  Lapangan. Jurnal  Patriot,  1 (2),  831-839. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i2.388