## UPAYA MENURUNKAN ANSIETAS PADA PENDERITA HIPERTENSI MELALUI MUROTTAL QUR’AN
Ulfa Suryani*, VelgaYazia, Nurleny , Hidayatul Hasni , Delvi Hamdayani STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang, Surau Gadang, Kec. Nanggalo, Kota Padang, Sumatera Barat 25173, Indonesia *ulfasuryani1803@yahoo.com

## ABSTRAK
Pada data World Health Organization (WHO) tahun 2015 menunjukkan sekitar 1,13 miliar orang di dunia menyandang hipertensi, dan jumlahnya akan meningkat setiap tahunnya, bahkan diprediksi akan mencapai 1,56  miliar  pada  tahun  2025  dan  diperkirakan  10,44  juta  orang  meninggal  akibat  hipertensi  dan komplikasinya,  Pada  wilayah  Asia  Tenggara,  hipertensi  berada  diposisi  ke-3  tertinggi  dengan  prevalensi sebesar  25%  terhadap  total  penduduk  dunia.(Forouzanfar  et  al.,  2017).  Hipertensi  dapat  menyebabkan penurunan  fungsi  tubuh  secara  fisiologis  dan  efek  psikologisnya  menyebabkan  ansietas  sampai  depresi yang dirasakan pasien setelah didiagnosa. Ansietas yang tidak ditangani dengan baik akan memperburuk kondisi  pasien  dan  akan  menimbulkan  dampak  seperti  depresi,  gangguan  tidur,  risiko  bunuh  diri,  dan menurunkan  kualitas  hidup  pasien  hipertensi.  Secara  farmakologi,  sebuah  penelitian  menjelaskan  bahwa sebesar  35%  wanita  (3.611  dari  10.408  pasien)  mendapatkan  obat  anti  ansietas  dalam  waktu  satu  tahun didiagnosis hipertensi.(Smeltzer, C & Bare, G, 2013). Tujuan dari kegiatan ini adalah resolusi (perubahan) permasalahan dengan segera, seseorang melakukan evaluative situation yaitu menilai penderita hipertensi berdasarkan  sikap,  pengetahuan,  kemampuan,  dan  pengalaman  yang  dimiliki  Jika  stressor  dinilai berbahaya  maka  reaksi  kecemasan  akan  timbul.  Peserta  dari  penyuluhan  merupakan  dewasa  akhir  yang berjumlah 10 orang. Metode yang digunakan dalam pelaksanaan penyuluhan adalah ceramah, demonstrasi dan  diskusi.  Hasil  dari  penyuluhan  ini  adalah  klien  mampu  mengola  kecemasan  dengan  cara  terapi murottal qur’an.

## Kata kunci: hipertensi; kecemasan; terapi murottal qur’an

## EFFORTS TO REDUCE ANXIETY IN HYPERTENSION PATIENTS THROUGH MUROTTAL QUR'AN

## ABSTRACT
Data  from  the  World  Health  Organization  (WHO)  in 2015  shows  that around 1.13  billion  people  in  the world  have  hypertension,  and  the  number  will  increase  every  year,  it  is  even  predicted  to  reach  1.56 billion  in  2025  and  an  estimated  10.44  million  people  die  from  hypertension.  and  its  complications,  In Southeast  Asia,  hypertension  is  in  the  3rd  highest  position  with  a  prevalence  of  25%  of  the  total  world population  (Forouzanfar  et  al.,  2017).  Hypertension  can  cause  a  decrease  in  body  functions physiologically  and  its  psychological  effects  cause  anxiety  to  depression  that  patients  feel  after  being diagnosed. Anxiety that cannot be handled properly will provide a good condition for the patient and will have impacts such as depression, sleep disturbances, risk of suicide, and a decrease in the quality of life of hypertensive patients. Pharmacologically, a study explained that 35% of women (3,611 of 10,408 patients) received anti-anxiety drugs within one year of being diagnosed with hypertension (Smeltzer, C & Bare, G, 2013).  The  purpose  of  this  activity  is  the  resolution  (change)  of  the  problem  immediately,  someone conducts  an  evaluation  situation,  namely  assessing  hypertension  sufferers  based  on  their  attitudes, knowledge, abilities, and experiences. Participants of the counseling are late adults involving 10 people.

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 4 Nomor 3, September 2022 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 2 Hal 467 – 472, September 2022
The methods used in the implementation of counseling are lectures, demonstrations and discussions. The result of this counseling is that the client is able to manage anxiety by means of murottal qur'an therapy.

## Keywords: anxiety; hypertension; murottal qur’an therapy

## PENDAHULUAN
Hipertensi  merupakan  salah  satu  penyakit  yang  banyak  dijumpai  dalam  masyarakat,  meskipun tidak  menular  namun  penyakit  ini  merupakan  penyakit  kronik  menahun  yang  dapat mempengaruhi  kualitas  hidup  serta  produktivitas  dan  menjadi  penyakit  pembuluh  darah  yang merupakan  kasus  ketujuh  terbanyak  pada  pasien  rawat  jalan  di  Indonesia  pada  tahun  2009 (Kemenkes RI, 2019). Data World Health Organization (WHO) tahun 2015 menunjukkan sekitar 1,13  miliar  orang  di  dunia  menyandang  hipertensi,  dan  jumlahnya  akan  meningkat  setiap tahunnya, bahkan diprediksi akan mencapai 1,56 miliar pada tahun 2025 dan diperkirakan 10,44 juta  orang  meninggal  akibat  hipertensi  dan  komplikasinya,  Pada  wilayah  Asia  Tenggara, hipertensi berada diposisi ke-3 tertinggi dengan prevalensi sebesar 25% terhadap total penduduk dunia.(Forouzanfar et al., 2017).
Hipertensi dapat menyebabkan penurunan fungsi tubuh secara fisiologis dan efek psikologisnya menyebabkan  ansietas  sampai  depresi  yang  dirasakan  pasien  setelah  didiagnosa.  Ansietas  yang tidak  ditangani  dengan  baik  akan  memperburuk  kondisi  pasien  dan akan  menimbulkan  dampak seperti  depresi,  gangguan  tidur,  risiko  bunuh  diri,  dan  menurunkan  kualitas  hidup  pasien hipertensi. Secara farmakologi, sebuah penelitian menjelaskan bahwa sebesar 35% wanita (3.611 dari  10.408  pasien)  mendapatkan  obat  anti  ansietas  dalam  waktu  satu  tahun  didiagnosis hipertensi.(Smeltzer, C & Bare, G, 2013) Selain anti ansietas secara farmakologi, terdapat terapi non  farmakologi  yang  dapat  menjadi  pilihan  intervensi  untuk  menurunkan  ansietas  pada hipertensi.
Adapun  yang  termasuk  intervensi  ini  berupa  terapi  komplementer  atau  yang  disebut complementary  and  alternative  medicine  (CAM)  yang  dikembangkan  untuk  mengatasi  gejala yang  ditimbulkan  oleh  hipertensi  salah  satunya ansietas,  yang  termasuk  dalam  terapi  ini  seperti akupunktur,  seni  dan  terapi,  ekspresif  menulis,  hypnosis  atau  hypnotherapy,  meditasi,  relaksasi otot progresif dan guide imagery, reflexology, reiki, relaksasi, virtual reality, dan yoga. Namun, yang  paling  umum  digunakan  menurut  survei  adalah  chiropractic/osteopathic  manipulation, terapi herbal, do’a syafaat, dan terapi do’a atau prayer therapy (Babamohamadi et al., 2015).
Salah satu bentuk prayer therapy dalam Islam adalah stimulus auditori Qur’an. Allah berfirman dalan surat Al-Isra’ ayat 82 yang artinya “Dan Kami turunkan dari Al-Qur`an suatu yang menjadi penyembuh  dan  rahmat  bagi  orang-orang  yang  beriman  dan  Al-Qur`an  itu  tidaklah  menambah kepada  orang-orang  yang  dzalim  selain  kerugian”(Departemen  Agama  RI,  2016)  Al-Qur’an digunakan  sebagai  terapi  dalam  kesehatan  didukung  oleh  penelitian  yang  menunjukkan  bahwa memperdengarkan  bacaan  Al-Qur’an  menurunkan  ansietas  pada  pasien  hemodialisis dibandingkan  dengan  pasien  yang  mendengarkan  suara  nyanyian  tradisional  yang  diukur menggunakan  State  Trait  Anxiety  Inventory  (STAI).  (Babamohamadi  et  al.,  2015)  Sebuah penelitian menjelaskan bahwa murottal Al-Qur’an didalamnya  berisi ayat – ayat suci Al-Qur’an baik  untuk  menjernihkan  hati  membersihkan  jiwa  bagi  lansia,  terutama  bagi  lansia  yang mengalami stress dan kecemasan. (Bahrir & Komariah, 2020).

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 2 Hal 467 – 472, September 2022
Global Health Science Group
Pada  dasarnya  semua  gangguan  kesehatan  mental  diawali  oleh  perasaan  cemas  ( anxiety ). Menurut  Sadock  dkk.  (2010)  kecemasan  adalah  respons  terhadap  situasi  tertentu  yang mengancam,  dan  merupakan  hal  yang  normal  terjadi.  Kecemasan  diawali  dari  adanya  situasi yang  mengancam  sebagai  suatu  stimulus  yang  berbahaya  ( stressor ).  Pada  tingkatan  tertentu kecemasan dapat menjadikan seseorang lebih waspada ( aware ) terhadap suatu ancaman, karena jika  ancaman  tersebut  dinilai  tidak  membahayakan,  maka  seseorang  tidak  akan  melakukan pertahanan  diri  ( self  defence ).  Dalam  prosesnya  kecemasan  itu  sendiri  seseorang  melakukan evaluative  situation yaitu  menilai  ancaman  virus  Covid-  19  berdasarkan  sikap,  pengetahuan, kemampuan, dan pengalaman masa lalu yang dimiliki Jika stressor dinilai berbahaya maka reaksi kecemasan  akan  timbul.  Reaksi  kecemasan  ini  ada  yang  bersifat  sesaat (state  anxiety) dan  ada yang bersifat permanen (trait anxiety) (Lazarus,1991).
Reaksi  kecemasan  akan  berbeda  pada  setiap  individu.  Untuk  sebagian  orang  reaksi  kecemasan tidak  selalu  diiringi  oleh  reaksi  fisiologis.  Namun  pada  orang-orang  tertentu,  kompleksitas respons dalam kecemasan dapat melibatkan reaksi fisiologis sesaat seperti detak jantung menjadi lebih  cepat,  berkeringat,  sakit  perut,  sakit  kepala,  gatal-gatal  dan  gejala  lainnya.  Setelah seseorang  mulai  merasakan  kecemasan  maka  sistem  petahanan  diri  selanjutnya  akan  menilai kembali  ancaman  diiringi  dengan  usaha  untuk  mengatasi,  mengurangi  atau  menghilangkan perasaan terancam tersebut. Sesesorang dapat menggunakan pertahanan diri ( defence mechanism ) dengan  meningkatkan  aktifitas  kognisi  ataumotorik  serta  beradaptasi  dengan  suatu  kondisi. Sebuah  pilot  study  di  Malaysia  juga  mendukung  hal tersebut  dengan  memperdengarkan  Qur’an irama  ritmis  dan ayat  bukan  Qur’an  pada  3  orang  muslim  dan  3  orang  non  muslim  sehat  untuk melihat  rekaman  EEG  gelombang  theta  yang  mengindikasikan  gelombang  otak  saat  seseorang berada pada fase tenang, Penelitian ini menghasilkan bahwa gelombang theta tertinggi dihasilkan dengan  memperdengarkan  ayat  Qur’an  dibandingkan  dengan  ayat  bukan  Qur’an.  Sedangkan untuk  tempo  pada  bacaan  Qur’an  Murattal  Asim  dengan  tempo  moderat  menghasilkan gelombang theta atau kenyamanan yang lebih tinggi dibandingkan Tarannum Asli dengan tempo lambat. (Rania et al., 2015).

## METODE
Pelaksanaan  penyuluhan  tentang  upaya  mengelola  kecemasan  pada  pasien  hipertensi  dengan terapi morottal qur’an dilakukan pada hari Jumat, 5 Agustus 2022 pada pukul 14.00 WIB sampai dengan pukul 14.45 WIB. Peserta dari penyuluhan merupakan dewasa akhir yang berjumlah 10 orang.  Metode  yang  digunakan  dalam  pelaksanaan  penyuluhan  yaitu  ceraman,  demonstrasi  dan diskusi tanya jawab penyuluhan diawali dengan pembukaan dan dilakukan pre test dengan waktu kurang lebih 5 menit, penyampaian materi dengan waktu kurang lebih 20 menit, sesi tanya jawab dan penutup 10 menit serta post test dengan waktu 10 menit serta evaluasi kembali.

## HASIL  DAN PEMBAHASAN
Pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat berupa pemberian stimulus auditori qur’an atau  murottal  qur’an  terhadap  penurunan  ansietas  pada  penderita  hipertensi  dilaksanakan  pada hari Jumat, 5 Agustus 2022 dimulai dari jam 14.00  – 14.45 WIB. Tahap persiapan dimulai dari melakukan survey awal dan membuat proposal pengabdian serta meminta izin untuk pelaksanaan pengabdian  di  wilayah  puskesmas  nanggalo.  Tahap  pelaksanaan  dibuka  oleh  moderator  dan menjelaskan  tujuan  kegiatan.  Kemudian  dilanjutkan  presenter  dengan  pemaparan  materi  yang akan dijelaskan. Tahap evaluasi struktur peserta menghadiri kegiatan 100%, media dan alat yang digunakan saat penyuluhan sesuai rencana, sedangkan evaluasi proses waktu yang direncanakan

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 2 Hal 467 – 472, September 2022
sesuai dengan kegiatan penyuluhan. Peserta sangat antusias dan aktif bertanya. Selama kegiatan berlangsung peserta mengikuti dari awal sampai akhir kegiatan.
Hasil dari kegiatan penyuluhan ini didapatkan bahwa peserta penyuluhan antusias mendengarkan materi penyuluhan yang diberikan dan mampu mendemontasikan terapi  murottal qur’an dengan baik. Peserta yang mengalami hipertensi juga serius memperhatikan presenter dalam menjelaskan materi  penyuluhan.  Hipertensi  merupakan  salah  satu  penyakit  yang  banyak  dijumpai  dalam masyarakat,  meskipun  tidak  menular  namun  penyakit  ini  merupakan  penyakit  kronik  menahun yang  dapat  mempengaruhi  kualitas  hidup  serta  produktivitas  dan  menjadi  penyakit  pembuluh darah yang merupakan kasus ketujuh terbanyak pada pasien rawat jalan di Indonesia. Hipertensi dapat  menyebabkan  penurunan  fungsi  tubuh  secara  fisiologis  dan  efek  psikologisnya menyebabkan  ansietas  sampai  depresi  yang  dirasakan  pasien  setelah  didiagnosa.  Ansietas  yang tidak  ditangani  dengan  baik  akan  memperburuk  kondisi  pasien  dan akan  menimbulkan  dampak seperti  depresi,  gangguan  tidur,  risiko  bunuh  diri,  dan  menurunkan  kualitas  hidup  pasien hipertensi.
Adapun  intervensi  non  farmakologi  untuk  mengatasi  ansietas  pada  penderita  hipertensi  salah satunya  yaitu  murottal  qur’an.  Al-Qur’an  digunakan  sebagai  terapi  dalam  kesehatan  didukung oleh  penelitian  yang  menunjukkan  bahwa  memperdengarkan  bacaan  Al-Qur’an  menurunkan ansietas  dibandingkan  memperdengarkan  bacaan  tradisional.  Sebuah  penelitian  menjelaskan bahwa murottal Al-Qur’an didalamnya berisi ayat – ayat suci Al-Qur’an baik untuk menjernihkan hati membersihkan jiwa bagi lansia, terutama bagi lansia yang mengalami stress dan kecemasan. Berikut adalah dokumentasi dari kegiatan tersebut:

## SIMPULAN
Terapi murottal qur’an mampu menurunkan kecemasan.

## DAFTAR PUSTAKA
Donsu,  J.  D.  T.  (2019). PSIKOLOGI  KEPERAWATAN (Elisa,  ed.).  Yogyakarta:  Yogyakarta : PT.PUSTAKA BARU.
Junaidi,  I.  (2012). Anomali  Jiwa (1st  ed.;  Westriningsih,  ed.).  Yogyakarta:  Yogyakarta :  CV. ANDI OFFSET.
Penurunan,  T.,  Pada,  A.,  &  Hipertensi,  P.  (2022). Pengaruh  stimulus  auditori  qur’an  atau murottal qur’an terhadap penurunan ansietas pada penderita hipertensi . 10 (1), 45–56.

## Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 2 Hal 467 – 472, September 2022
Global Health Science Group
Rahmadeni,  A.  S.,  .  L.  F.,  &  .  N.  H.  (2019).  Hubungan  Stres  Dengan  Kejadian  Hipertensi  Di Wilayah  Kerja  Puskesmas  Sei  Pancur  Kota  Batam  Tahun  2018. Jurnal  Sehat  Mandiri , 14 (1), 1–8. https://doi.org/10.33761/jsm.v14i1.78
Sholikhah,  N.  P.  N.,  Laksmi,  A.  T.,  &  Supratman.  (2021). Gambaran  Tingkat  Stres  dan Kecemasan Penderita Hipertensi . 69–75. Retrieved from publikasiilmiah.ums.ac.id
Sukmawati, A. S., Pebriani, E., & Setiawan, A. A. (2018). Terapi Swedish Massage menurunkan Tingkat Kecemasan Lansia di Balai Pelayanan  Sosial Tresna Wredha (BPSTW) Unit Budi Luhur  Yogyakarta. Jurnal  Ners  Dan  Kebidanan  (Journal  of  Ners  and  Midwifery) , 5 (2), 117–122. https://doi.org/10.26699/jnk.v5i2.art.p117-122
Sutejo. (2019). KEPERAWATAN JIWA (1st ed.; E. Atmanegara, Weda Sasmita., Cahyaning, ed.). Yogyakarta: Yogyakarta : PUSTAKA BARU PRESS.
Jurnal Peduli Masyarakat, Volume 4 No 2 Hal 467 – 472, September 2022 Global Health Science Group