Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), November 2023, 5 (3): 523-528 Available Online https://jak.stikba.ac.id/index.php/jak DOI: 10.36565/jak.v5i3.562
Unit PPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Baiturrahim Jambi Submitted: 04/01/2023
Accepted : 02/11/2023
Published: 27/11/2023

## Edukasi Manfaat Lilin Aromaterapi Lavender untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Ibu Hamil di BPM Muzilatul Nisma
Selpyani Sinulingga 1* , Sirly Patriani 2
1,2 Program Studi Kebidanan, Program Sarjana dan Pendidikan Profesi  Bidan, STIKes Baiturrahim, Jl.Prof.M.Yamin SH, No.30 Lebak Bandung, 36135, Jambi, Indonesia.
* Email Korespondensi : selpyani@gmail.com

## Abstract
Aromatherapy is a healing therapy that involves the use of pure essential oils distilled from various parts  of  plants,  flowers,  and  trees,  each  of  which  contains  therapeutic  properties.  One  form  of aromatherapy preparation is aromatherapy candles. Aromatherapy candles are an object that can provide  a  calming  effect.  Essential  oil  from  lavender  flower  extract  as  aromatherapy  that  gives  a relaxing,  anti-neurodepressive  and  sedating  effect  that  is  beneficial  for  pregnant  women  who experience  insomnia,  reduce  anxiety  levels  and,  increase  levels  of  alertness.  This  therapy  is recommended  for  pregnant  women  to  help  minimize  discomfort  during  pregnancy,  especially reducing the problem of sleep disorders. The purpose of this activity is to increase knowledge about the benefits of aromatherapy candles to improve the quality of sleep of pregnant women. The target of the implementation of this activity was carried out in trimestester II and III pregnant women. The form of activities is in the form of providing education with the lecture method with leaflet media and to see the increase in knowledge is done by conducting pre-test and post-test. The results obtained were before being given education the level of knowledge of pregnant women was 64.75% and after being given education the mother's knowledge increased to 93.6%, so it can be concluded that there was an increase in knowledge by 28.85%. With this educational activity, it is hoped that an increase in knowledge and an increase in the mother's sense of comfort during pregnancy will be achieved.
Keywords: lavender aromatherapy candles, pregnant women, sleep quality

## Abstrak
Aromaterapi merupakan salah satu terapi penyembuhan yang melibatkan pemakaian minyak atsiri murni  yang  disuling  dari  berbagai  bagian  tanaman,  bunga,  maupun  pohon  yang  masing-masing mengandung  sifat  terapi.  Salah  satu  bentuk  sediaan  aromaterapi  adalah  lilin  aromaterpi.  Lilin aromaterapi merupakan sebuah benda yang dapat memberikan efek ketenangan. Minyak esensial dari ekstrak bunga lavender sebagai aromaterapi yang memberi efek relaksasi, anti- neurodepresive dan sedasi yang bermanfaat bagi ibu hamil yang mengalami insomnia, menurunkan tingkat kecemasan dan,  meningkatkan  tingkat  kewaspadaan.  Terapi  ini  dianjurkan  pada  ibu  hamil  untuk  membantu meminimalisir  ketidaknyamanan  selama  melewati  masa  kehamilan  terutama  mengurangi  masalah gangguan tidur. Tujuan kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan tentang manfaat lilin aromaterapi  untuk  meningkatkan  kualitas  tidur  tidur  ibu  hamil.  Sasaran  pelaksanaan  kegiatan  ini dilakukan  pada  ibu  hamil  trimestester  II  dan  III.  Bentuk  kegiatannya  berupa  pemberian  edukasi dengan metode ceramah dengan media leaflet dan untuk melihat peningkatan pengetahuan dilakukan dengan  pelaksanaan pre-test dan post-test .  Hasil  yang  diperoleh  yaitu  sebelum  diberikan  edukasi tingkat  pengetahuan  ibu  hamil  sebesar  64,75  %  dan  setelah  diberikan  edukasi  pengetahuan  ibu mengingkat menjadi 93,6 %, sehingga dapat disimpulkan terdapat peningkatan pengetahuan sebesar 28,85%. Dengan adanya kegiatan edukasi ini diharapkan tercapainya peningkatan pengetahuan dan peningkatan rasa nyaman pada ibu selama masa kehamilan.
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAB), Vol 5, No 3, November 2023, 523-528.
Kata Kunci : ibu hamil, kualitas tidur, lilin aromaterapi lavender

## PENDAHULUAN
Berdasarkan data pada profil kesehatan Indonesia tahun 2020, secara umum terjadi penurunan  kematian  ibu  selama  periode  1991-2015  dari  390  menjadi  305  per  100.000 kelahiran hidup. Meskipun terjadi kecenderungan angka kematian ibu menurun, namun tidak berhasil mencapai target MDG’s yang harus dicapai yaitu sebesar 102 per 100.000 kelahiran hidup  pada  tahun  2015.  Hasil  SDKI  2012  menunjukkan  Angka  Kematian  Ibu  sebesar 359/100.000  kelahiran  hidup  dan  berdasarkan  hasil  SUPAS  tahun  2015  memperlihatkan angka  kematian  ibu tiga  kali lipat  dibandingkan  target  MDG’s  yaitu  sebesar  305/100.000 kelahiran hidup. 1
Upaya  untuk  memperbaiki  kesehatan  ibu  telah  menjadi  prioritas  utama  dari pemerintah,  bahkan  sebelum Millenium  Development  Goal’s 2015  ditetapkan.  Angka kematian ibu bersama angka kematian bayi merupakan salah satu  indikator utama derajat kesehatan suatu Negara. WHO memperkirakan bahwa 15-20 persen ibu hamil baik dinegara maju  maupun  berkembang  termasuk  Indonesia  akan  mengalami  resiko  tinggi  dan  atau komplikasi. 2
Perubahan fisik dan psikologis pada ibu hamil dapat menimbulkan ketidaknyamanan atau keluhan mulai dari trimester I hingga trimester 3. Rasa mual, muntah, dan lemas akan dirasakan  pada  wanita  yang  hamil  muda.  Akan  tetapi  pada  kehamilan  trimester  ketiga terjadinya pembesaran perut, perubahan anatomis termasuk edema pada kaki dan perubahan hormonal,  hal  tersebut  menimbulkan  berbagai  keluhan  pada  wanita  hamil.  Selain  terjadi perubahan fisik, wanita hamil juga mengalami perubahan emosi diantaranya seperti perasaan takut, sedih dan senang meskipun hanya dalam beberapa menit, cenderung sensitif, mudah cemburu, minta perhatian lebih, perasaan ambivalen dan insomnia. 3
Terapi komplementer dalam asuhan kebidanan dapat digunakan sebagai sarana untuk mendukung  proses  normal  kehamilan  dan  kelahiran  dan  untuk  menghormati  otonomi perempuan. Pengobatan komplementer dan alternatif termasuk kedalam paradigma asuhan kebidanan.  Pengetahuan  tentang  penggunaan  terapi  komplementer  untuk  kehamilan  dan kelahiran terus dikembangkan 4 .
Aromaterapi merupakan salah satu terapi penyembuhan yang melibatkan pemakaian minyak atsiri murni yang disuling dari berbagai bagian tanaman, bunga, maupun pohon yang masing-masing  mengandung  sifat  terapi  yang  berlainan 5 .  Bentuk-bentuk  sediaan aromaterapi berupa Essesnsial oil, Parfum, Lilin aromaterapi, Gel aromaterapi, Krim pijat, Garam  aromaterapi  dan  Sabun.  Lilin  aromaterapi  merupakan  sebuah  benda  yang  dapat memberikan  penggunanya  ketenangan.  Lilin  ini  terdiri  dari  berbagai  aroma  dari  minyak esensial  yang  terkandung  pada  masing-masing  lilin  sehingga  menghasilkan  wangi  yang beraneka ragam 6 .
Minyak  esensial  dari  ekstrak  bunga lavender  adalah  sebagai  aromaterapi yang memberi  efek  relaksasi,  anti- neurodepresive  dan  sedasi  untuk  orang yang  mengalami insomnia  serta memperbaiki  mood  seseorang, menurunkan  tingkat  kecemasan, meningkatkan tingkat kewaspadaan. Senyawa polifenol yang terdapat dalam bunga lavender memiliki  potensi sebagai  antioksidan,  menghambat aktivitas  radikal  bebas,  anti-terbakar, antivirus, anti kanker, dan penyakit yang berhubungan dengan jantung dimana kandungan terbanyak adalah linaly asetat dan linalool yang dapat memberikan efek rileksasi 7 . Berdasarkan  survei awal  yang  dilakukan  di  PMB  Muzilatul  Nisma  terdapat  30 Ibu hamil yang memeriksakan kehamilannya namun mayoritas ibu hamil belum mendapatkan informasi  yang  memadai  tentang  manfaat  lilin  aromaterapi  untuk  meningkatkan  kualitas tidur tidur ibu hamil. Mengingat pentingnya pemanfaatan terapi ini untuk ibu hamil untuk
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAB), Vol 5, No 3, November 2023, 523-528.
itu  penulis  melaksanakan  kegiatan  berupa  edukasi manfaat  lilin  aromaterapi  untuk meningkatkan kualitas tidur tidur ibu hamil di BPM Muzilatul Nisma Kota Jambi.
Tujuan  dari  pengabdian  masyarakat  ini  diharapkan  setelah  mengikuti  kegiatan  ini, terwujudnya  peningkatan  pengetahuan  dan  tercapainya  peningkatan  rasa  nyaman  dan peningkatan  kualitas  tidur  ibu  selama  masa  kehamilan  untuk  mendukung  terwujudnya kehamilan sehat dan nyaman.

## METODE PELAKSANAAN
Rangkaian  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  sesuai  dengan  skema  pengabdian kepada  Masyarakat  yang  dilaksanakan  mulai  pada  bulan  September  2022  hingga  bulan Februari 2023. Tahapan pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dimulai dari tahap persiapan yaitu mengkaji dan menganalisis data, mengidentifikasi masalah kemudian menyusun SAP dan materi serta mendesain media edukasi yang akan digunakan. Selanjutnya menyiapkan  lembar pre-test dan post-test dan  mengurus  izin  lokasi  pengabdian  kepada Masyarakat  dengan melakukan  pertemuan  kepada  pimpinan  PMB  Muzilatul  Nisma.  Pada tahap  Pelaksanaan  kegiatan  diawali  dengan  perkenalan  antara  tim  pengabdian  kepada masyarakat  dengan  sasaran,  kemudian  penjelasan  kegiatan  yang  akan  dilakukan  dalam melibatkan sasaran,  dilanjutkan dengan memberikan lembar pre-test. Memberikan edukasi manfaat lilin aromaterapi Lavender untuk meningkatkan kualitas tidur ibu hamil, dan terakhir memberikan lembar post-test sebagai hasil untuk mengevaluasi peningkatan pengetahuan ibu hamil.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pelaksanaan kegiatan pengabdian ini telah terlaksana dengan baik. Kegiatan ini diikuti oleh 15 orang peserta yang merupakan ibu hamil dengan kategori usia kehamilan trimester II  dan  Trimester  III,  dengan  rentang  usia  21-37  tahun  dan  latar  belakang  pendidikan SMA/SMK  sederajat,  dan  sarjana  serta  bekerja  sebagai  ibu  rumah  tangga  dan  1  orang sebagai karyawan swasta. Dengan adanya kegiatan tentang manfaat lilin aromaterapi untuk meningkatkan kualitas tidur tidur ibu hamil berupa kegiatan diharapkan ibu hamil tersebut dapat mengerti tentang manfaat lilin aromaterapi untuk meningkatkan kualitas tidur tidur ibu hamil serta  cara  pemanfaatannya  agar dapat  membantu  ibu  hamil  dalam  meningkatkan kualitas tidur pada masa kehamilan.
Berdasarkan  hasil pretest, diketahui  bahwa  ibu  hamil  belum  memiliki  pengetahuan yang baik tentang Terapi Rendam Kaki dengan Garam dan Aromaterapi , hal ini dapat dilihat dari  presentasi  yang  belum  tinggi,  dari  7  poin  pengetahuan  yang  digali  hanya  kebutuhan tidur ibu hamil yang mayoritas dijawab tepat oleh ibu hamil yaitu sebesar 80 %, sedangkan yang  menjawab  salah  tentang  definisi  Kualitas  tidur  sebesar  26,7  %,  definisi  lilin aromaterapi sebesar 33,3 %, manfaat lilin arometrapi lavender sebesar  26,7%, kandungan lilin  Aromaterapi  lavender  sebesar  40  %,  waktu  menyalakan  lilin  Aromaterapi  lavender sebesar 46,7 % dan waktu menghirup lilin Aromaterapi lavender mayoritas ibu hamil belum menjawab dengan tepat sebesar 54,3%.
Berdasarkan hasil penelitian Indah Lestari Dan Maisaro diperoleh data bahwa kualitas tidur ibu hamil dapat diperbaiki dengan aromaterapi lavender yang dibuktikan dengan hasil penelitian 40 dari 50 (80%) ibu hamil terjadi perbaikan kualitas tidur. 8 Maisi, et al., (2017) menjelaskan bahwa aromaterapi lavender mempengaruhi tekanan darah ibu hamil sehingga menjadi stabil serta meningkatkan kualitas tidur. 9 Aroma harum lavender secara langsung sampai  ke  otak  sehingga  segera  menimbulkan  efek  yang  signifikan.  Kandungan linalool pada bunga lavender berfungsi sebagai efek sedatif sehingga pada saat seseorang menghirup aromaterapi bunga lavender maka aroma yang dikeluarkan menstimulasi reseptor silia saraf
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAB), Vol 5, No 3, November 2023, 523-528.
olfactorius  yang  berada  di  epitel olfactory untuk  meneruskan  aroma  tersebut  ke bulbus olfactorius melalui saraf olfactorius . Bulbus olfactorius berhubungan dengan sistem limbik. Sistem limbik menerima semua informasi dari sistem pendengaran, sistem penglihatan, dan sistem  penciuman. Limbik  adalah  struktur  bagian  dalam  dari  otak  yang  berbentuk  seperti cincin  yang  terletak  di  bawah  korteks  serebri.  Bagian  terpenting  dari  sistem  limbik  yang berhubungan dengan aroma adalah amygdala dan hippocampus . Amygdala merupakan pusat emosi dan hippocampus yang berhubungan dengan memori (termasuk terhadap aroma yang dihasilkan  bunga  lavender)  kemudian  melalui  hipotalamus  sebagai  pengatur  maka  aroma tersebut dibawa kedalam bagian otak yang kecil tetapi signifikannya yaitu nukleus raphe. Efek  dari  nukleus raphe yang  terstimulasi  yaitu  terjadinya  pelepasan  serotonin  yang merupakan neurotransmitter yang mengatur permulaan untuk tidur. 10
Penggunaan lilin aromaterapi sangat sederhana yaitu dengan memilih lilin aromaterapi yang diinginkan, kemudian nyalakan lilin pada ruangan tertutup. Saat lilin sudah dinyalakan wangi aromaterapi lilin akan menyebar diseluruh ruangan, matikan setelah 30 menit. Hirup aromaterapi selama 15-60 menit. Terapi sangat mudah diaplikasikan, khusus untuk ibu hamil dianjurkan untuk memilih lilin aromaterapi dari bahan alami seperti soy wax, palm wax dan bahan alami lainnya serta menghindari lilin dari bahan kimia seperti parrafin wax. 11
Berdasarkan hasil pretest dan posttest yang telah dilakukan menunjukkan bahwa ibu hamil  memiliki  peningkatan  pengetahuan  yang  baik  tentang  manfaat  lilin  aromaterapi Lavender  untuk  meningkatkan  kualitas  tidur  ibu  hamil  yaitu  rata-rata  peningkatan  sebesar 28,85% pengetahuan menjadi lebih baik setelah kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan. Hal ini dapat dilihat pada tabel berikut ini
Tabel 1. Persentase Pengetahuan Ibu hamil tentang Terapi Rendam Kaki dengan Garam dan Aromaterapi Sebelum dan setelah Pelaksanaan Edukasi
No Komponen Pengetahuan Hasil Sebelum Edukasi ( PreTest) Jumlah (%) Hasil Setelah Edukasi ( Post Test) Jumlah (%) Baik Tidak Baik Baik Tidak Baik 1 Definisi Kualitas tidur 73,3% 26,7% 100 100% 0 % 100 2 Kebutuhan tidur ibu hamil 80 % 20 % 100 100 % 0 % 100 3 Definisi lilin aromaterapi 66,7% 33,3 % 100 93,3% 6,7 % 100 4 Manfaat  lilin  Aromaterapi lavender 73,3% 26,7% 100 93,3% 6,7% 100 5 Kandungan  lilin  Aromaterapi lavender 60% 40% 100 87,7% 13,3 % 100 6 Waktu  menyalakan  lilin Aromaterapi lavender 53,3% 46,7% 100 93,3% 6,7% 100 7 Waktu menghirup lilin Aromaterapi lavender 46,7% 54,3% 100 87,7% 13,3% 100 Rata-rata 64,75 % 35,38 % 93,6 % 6,67 %
Menurut Notoadmodjo pengetahuan merupakan hasil dari tahu, dan ini terjadi setelah orang  melakukan  penginderaan  yang  terjadi  melalui  panca  indra  manusia  yakni  indra penglihatan,  pendengaran,  penciuman,  rasa  dan  raba.  Sebagian  pengetahuan  manusia diperoleh melalui mata dan telinga. Pengetahuan kognitif merupakan domain yang sangat penting dalam bentuk tindakan seseorang ( overt behavior ) yaitu perilaku yang didasari oleh pengetahuan. 12
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAB), Vol 5, No 3, November 2023, 523-528.
Peningkatan pengetahuan ibu hamil tentang manfaat lilin aromaterapi Lavender untuk meningkatkan kualitas tidur ibu hamil dengan penggunaan media leaflet. Belajar yang paling mudah adalah dengan menggunakan media. Media yang dipilih harus bergantung pada jenis sasaran,  tingkat  pendidikan,  aspek  yang  ingin  dicapai,  metode  yang  digunakan  dan  suber daya yang ada serta kemampuan fasilitator untuk menggunakan media. Leaflet adalah media promosi  kesehatan  yang  digunakan  untuk  menyampaikan  informasi  atau  pesan  pesan kesehatan melalui lembaran yang dilipat. Isi informasi dapat berupa kalimat maupun gambar atau  kombinasi. 13 Kelebihan media  leaflet  sebagai  media  pembelajaran  adalah  penyajian media  leaflet  yang  sederhana  dan  ringkas  dan  menurut  Nursalam 14 jika  tujuan  suatu pendidikan  kesehatan  hanya  untuk  mengubah  pengetahuan  (knowledge)  maka  teknik  dan media baca seperti leaflet adalah yang paling tepat. Dengan demikian dengan meningkatnya pengetahuan  ibu  hamil  tentang  manfaat  lilin  aromaterapi  Lavender  untuk  meningkatkan kualitas tidur ibu hamil diharapkan meningkat pula  kesadaran ibu hamil untuk melakukan terapi ini untuk meningkatkan kualitas tidur ibu selama periode kehamilan.
Setelah  mendapatkan  informasi  mengenai  manfaat  lilin  aromaterapi  Lavender  untuk meningkatkan kualitas tidur ibu hamil diharapkan munculnya ketidaknyamanan kehamilan dapat di minimalisir dan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur ibu hamil. Salah satu bentuk ketidaknyaman pada ibu hamil misalnya kelelahan, kecemasan bahkan insomnia atau gangguan tidur. Salah satu  upaya untuk mengatasi keluhan tersebut adalah dengan  Terapi lilin aromaterapi lavender .
Berdasarkan  hasil  evaluasi  akhir  juga  diperoleh  informasi  bahwa  seluruh  ibu  hamil yang  menjadi  peserta  pengabdian  masyarakat  ini  sangat  antusias  dan  tertarik  untuk melakukan  terapi dengan lilin aromaterapi lavender ini, sehingga tindak lanjut berikutnya adalah peningkatan sosialisasi terapi ini kepada masyarakat luas secara umum dan terkhusus pada ibu hamil agar dapat mewujudkan masa kehamilan yang nyaman, aman dan lancar.
Gambar 1. Pelaksanaan edukasi
Gambar 2. Peserta dan Tim Pelaksanaan PkM

## KESIMPULAN
Kegiatan  pengabdian  masyarakat  berjalan  lancar  dan  mendapat  perhatian  yang sangat baik dari peserta, hal ini terlihat dari antusias yang luar biasa dari peserta pada saat pelaksanaan  kegiatan.  Kegiatan  ini  menghasilkan  peningkatan  pengetahuan  ibu  hamil tentang  manfaat  lilin  aromaterapi  Lavender  untuk  meningkatkan  kualitas  tidur  ibu  hamil. Dengan demikian dengan adanya kegiatan ini diharapkan ibu hamil memiliki kesadaran dan kemandirian  untuk  melakukan  terapi  ini  agar  terwujudnya  masa  kehamilan  yang  aman, nyaman dan lancar. Bagi penyelenggara Layanan Kebidanan diharapkan dapat lebih aktif mengedukasi  dan  memfasilitasi  berbagai  kegiatan  pemberian  informasi  kesehatan  kepada
Jurnal Abdimas Kesehatan (JAB), Vol 5, No 3, November 2023, 523-528.
ibu  hamil  sehingga  dapat  membantu  ibu  dalam  mengurangi  ketidaknyamanan  dan  juga membantu mengoptimalkan kesehatan ibu pada masa kehamilan.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Terimakasih  kepada  Ketua  Sekolah  Tinggi  Ilmu  Kesehatan  Baiturrahim,  Pimpinan PMB Muzilatul Nisma beserta seluruh pengurus yang telah mendukung dan memfasilitasi kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini, sehingga kegiatan ini dapat terlaksana dengan baik.

## DAFTAR PUSTAKA
1. KEMENKES RI. Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2020 . Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2021).
2. Suarayasa,  K. Strategi  Menurunkan  Angka  Kematian  Ibu  (AKI)  di  Indonesia . (Deepublish, 2020).
3. Purba, A. & Sembiring, R. Implementasi Pelayanan Terapi Relaksasi Dalam Asuhan Kehamilan. in Media 2 , 114 (2021).
4. Setyaningsih,  D.,  Novika,  A.  G.  &  Safety,  H.  Pemanfaatan  Terapi  Komplementer Pada Asuhan Antenatal : Studi Kualitatif Utilization of Complementary Therapies in Antenatal Care : Qualitative Study. Semin. Nas. UNRIYO 172–179 (2021).
5. Tatang.S.Julianto. Minyak Atsiri Bunga Indonesia . (Deepublish, 2016).
6. Kurniasari, F., Darmayanti, N. & Dwi Astuti, S. PEMANFAATAN AROMATERAPI PADA BERBAGAI PRODUK (Parfum Solid, Lipbalm, dan Lilin Anti Nyamuk). J. Pengabdi. Kpd. Masy. 1 , 13–17 (2017).
7. Pusat  Studi  Biofarmaka  LPPM  IPB,    dan  G.  U. Sehat  Alami  dengan  Herbal  250 Tanaman Herbal Sebagai Obat +60 Resep Menu Kesehatan . (PT Gramedia Pustaka Utama., 2014).
8. Lestari  Indah,  M.  Pengaruh  Aromaterapi  Lavender  Terhadap  Kualitas  Tidur  Ibu Hamil Trimester III. 8 , 32–38 (2019).
9. Maisi,  S.,  Suryono,  S.,  Widyawati,  M.  N.,  Suwondo,  A.  &  Kusworowulan,  S. Effectiveness of Lavender Aromatherapy and Classical Music Therapy in Lowering Blood Pressure in Pregnant Women With Hypertension. Belitung Nurs. J. 3 , 750–756 (2017).
10. Owais,  S.,  Chow,  C.  H.  T.,  Furtado,  M.,  Frey,  B.  N.  &  Van  Lieshout,  R.  J. Non- pharmacological  interventions  for  improving  postpartum  maternal  sleep:  A systematic review and meta-analysis . Sleep Medicine Reviews vol. 41 (Elsevier Ltd, 2018).
11. Ashriady, Sutrisna Altahira, Eufrasia Prinata Padeng, Dewi Novitasari Suhaid, A. B. Aplikasi Terapi Komplementer di Kebidanan . (Media Sains Indonesia, 2022).
12. Notoadmodjo,  S. Promosi  kesehatan  dan  perilaku  kesehatan .  (PT  Rineka  Cipta, 2014).
13. Halajur, U. Promosi Kesehatan Di Tempat Kerja . (Wineka Media, 2018).
14. Nursalam & Efendi, F. Pendidikan Dalam Keperawatan . (Salemba Medika, 2012).