Volume 7, Nomor 1, Juni 2023, 1-6

## PENERAPAN FAKTOR ERGONOMI GUNA MENINGKATKAN KENYAMANAN DAN KEAMANAN BERAKTIVITAS DI RUMAH TINGGAL
Rurry Patradhiani 1 *
Fakultas Teknik, Universitas Muhammadiyah Palembang email: patradh24@gmail.com
Merisha Hastarina 2
Fakultas Teknik, Universitas Muhammadiyah Palembang email: icha3005@gmail.com
Nidya Wisudawati 3
Fakultas Teknik, Universitas Muhammadiyah Palembang email: nidyawisudawati@gmail.com
Zulkifli Saleh 4
Fakultas Teknik, Universitas Muhammadiyah Palembang email: zulkiflisaleh64@gmail.com
Yasmin 5
Fakultas Teknik, Universitas Muhammadiyah Palembang email: Yasminanwar@yahoo.com

## ABSTRACT
Human daily activities at home are inseparable from the application of ergonomics. Every activity at home definitely needs a tool to provide support. This program aims to provide education about ergonomic factors that influence daily activities, ergonomic body posture in daily activities at home, and the dangers of doing non-ergonomic activities. Women of Family Welfare Empowerment (PKK) in Ki Merogan area were involved as participants, considering that mothers are family members who do a lot of daily activities at home. In this program, participants were educated about the application ergonomic factors in daily life. People should do activities with an ergonomic body posture in order to create comfort and  safety  for  activities  at  home.  Furthermore,  participants  were  also  informed  about some  of  the  bad  impacts  of  not  applying  the  ergonomics  principles,  namely  back  pain, sprains  in  the  limbs,  and  even  injuries.  The  counselling  session  related  to  ergonomic factors helped participants to know the importance of ergonomics principles and factors in daily life to avoid health problems.

## Keywords: Ergonomic, Daily activities, Health

## ABSTRAK
Aktivitas  sehari  hari  manusia  di  rumah  tidak  luput  dari  penerapan  ilmu  ergonomi. Setiap  kegiatan  ataupun  aktivitas  di  rumah  pasti  membutuhkan  alat  untuk  menunjang aktivitas  tersebut. Tujuan  kegiatan  ini  diantaranya  memberikan  edukasi  mengenai  faktor  faktor
ergonomi  yang  berpengaruh  dalam  aktivitas  sehari  hari,  memberikan  edukasi  mengenai  postur tubuh yang ergonomi dalam beraktivitas sehari hari di rumah, serta memberikan edukasi behaya apabila melakukan aktvitas yang tidak ergonomis. Peserta dalam kegiatan ini adalah Ibu-ibu PKK di  daerah  Ki  Merogan,  mengingat  karena  ibu  ibu  sebagai  anggota  keluarga  yang  banyak beraktivitas  sehari  hari  di  rumah.  Dalam  kegiatan  ini,  Peserta  diedukasi  mengenai  faktor  faktor ergonomi  dalam  penerapan  di  kehidupan  sehari  hari.  Dalam  beraktivitas  sehari  hari  di  rumah sebaiknya melakukan kegiatan dengan postur tubuh yang ergonomis guna menciptakan kenyamanan dan keamanan beraktivitas di rumah. Peserta diedukasi mengenai dampak apabila beraktivitas tidak menerapkan  pronsip  ergonomi,  beberapa  dampak  yang  dapat  terjadi  apabila  tidak  menerapkan prinsip  ergonomi  seperti  punggung  sakit,  terkilir  pada  anggota  tubuh,  hingga  terluka.  Dari penyuluhan  terkait  faktor  faktor  ergonomi  ini,  peserta  jadi  mengetahui  pentingnya  prinsip  serta faktor ergonomi dalam kehidupan sehari hari, sehingga dalam aktivitas sehari hari perlu diterapkan prinsip ergonomi guna terhindar dari masalah Kesehatan.

## Kata kunci: Ergonomi, aktivitas keluarga, kesehatan

## 1. PENDAHULUAN
Ergonomi merupakan ilmu yang mempelajari hubungan interaksi antara manusia dengan  sistem  kerja.  Dalam  kehidupan  sehari hari, ergonomi digunakan untuk menyimbangkan antara kemampuan dan keterbatasan manusia dengan tuntutan pekerjaan.  Kriteria  nyaman,  sehat  efisien  dan efektif harus dimiliki oleh suatu produk maupun sistem,  sehingga  setiap  yang  menggunakan produk  dan  sistem  dapat  mencapai  target sertamendapatkan kenyamanan dalam penggunaannya.  Suatu  produk  tidak  hanya menerapkan  prinsip  ergonomi  namun  juga mempunyai  nilai  estetika    (Adi  &  Yuamita, 2022).
Aktivitas  sehari  hari  manusia  di  rumah tidak luput dari penerapan ilmu ergonomi. Setiap kegiatan  ataupun  aktivitas  di  rumah  pasti membutuhkan  alat  untuk  menunjang  aktivitas tersebut. Ukuran maupun proporsi suatu produk harus  disesuaikan  dengan  setiap  individu  yang akan  menggunakan  .  Akan  timbul  kelelahan pada  mata,  kelelahan  otot  atau  bahkan kecelakaan  apabila  peralatan  yang  digunakan dalam  beraktivitas  tidak  sesuai  dengan  ukuran maupun proporsi badan (Handri Maika Saputra, 2020).
Dalam beraktivitas menggunakan peralatan kerja banyak dijumpai peralatan yang tidak  nyaman,  tidak  menerapkan  pronsip ergonomi,  tidak  bertahan  lama,  tidak  kokoh,
tidak  lues  serta  menyulitkan  penggunanya  saat digunakan, namun peralatan tersebut masih tetap digunakan  (Wignjosoebroto,  2006).  Sehingga dalam  memenuhi  kebutuhan  hidup  sehari-hari kita  masih  menjumpai  kesulitan-kesulitan bahkan sampai mengakibatkan kecelakaan yang berdampak  pada  kelangsungan  hidup  manusia, peralatan  tersebut  masih  sering  kita  gunakan karena  hal  tersebut  sudah  membudaya  di masyarakat,  dan  diperlukan  biaya  yang  tidak sedikit  untuk  mengganti  ataupun  memperbaiki peralatan  yang  tidak  ergonomis  tersebut, sehingga peralatan-peralatan yang tidak ergonomis tersebut masih digunakan sampai saat ini, bahkan di daerah-daerah tertentu yang jauh dari  pusat  kota  masih  banyak  dijumpai peralatan-peralatan  kerja  yang  sangat  tidak ergonomis.  Banyak  faktor  yang  mempengaruhi penggunaan  peralatan  yang  digunakan  sehari hari, diantaranya unsur budaya, serta seni dapat mempengaruhi ketidakergonomisan suatu peralatan (Suhada et al., 2021).
Dalam  menggunakan  peralatan  kerja harus  disesuaikan  dengan  lingkungan  kerjanya serta  ukuran  tubuh  pengguna  agar  dapat mendukung fungsi tubuh yang sedang mneggunakan  (Widyastuti,  2006).  Hal  itulah yang dituju dalam pelaksanaan ergonomi dalam aktivitas  sehari  hari.  Dengan  ergonomi  akan dijamin  manusia  beraktivitas  sesuai  dengan kemampuan,  kebolehan  dan  keterbatasannya termasuk  didalamnya  dalam  menggunakan peralatan  rumah  tangga.  Hasil  akhirnya  ialah
manusia mampu beraktivitas, berkegiatan secara optimal, selama umur produktifnya tanpa harus mengorbankan  keselamatan  dan  kesehatannya. Dalam  beraktivitas  sehari hari  dimana  saja  dan kapan saja maka sebaiknya manusia menerapkan ilmu  ergonomi  karena  memiliki  manfaat  untuk kenyamanan  manusia  itu  sendiri    (Tarwaka, 2015).
Berdasarkan  latar  belakang  diatas,  maka tim dosen berencana untuk melakukan penyuluhan  terkait  manfaat  penerapan  faktor faktor  ergonomi  dalam  kehidupan  sehari  hari guna  mengurangi  kelelahan  dan  cedera  pada tubuh manusia ketika beraktivitas. Sasaran dari kegiatan ini  adalah  ibu-ibu  PKK  di  lingkungan Jalan Ki Merogan, mengingat ibu ibu yang saat ini  banyak  beraktivitas  di  rumah  sehingga memiliki  potensi  lebih  besar  untuk  cedera apabila tidak menerapkan aspek ergonomi dalam beraktivitas  di  rumah.  Disamping  itu  ibu  ibu PKK  juga  sebagai  pendukung  keberlangsungan keluarga agar setiap anggota keluarga senantiasa sehat sehat.
Sedangkan untuk tujuan kegiatan pengabdian  kepada  masyarakat  ini  diantaranya memberikan  edukasi  mengenai  faktor  faktor ergonomi  yang  berpengaruh  dalam  aktivitas sehari  hari,  memberikan  edukasi  mengenai postur tubuh yang ergonomi dalam beraktivitas sehari hari di rumah, serta memberikan edukasi behaya  apabila  melakukan  aktvitas  yang  tidak ergonomis.  Untuk  manfaat  dari  kegiatan  ini seperti  memberikan  informasi  kepada  peserta kegiatan  terkait  faktor  faktor  ergonomi  dalam kehidupan sehari hari, untuk menjaga Kesehatan anggota keluarga dalam beraktivitas sehari hari di  rumah,  serta  melalui  penyuluhan  ini  dapat memberikan informasi mengenai bahaya apabila melakukan  aktivitas  sehari  hari  yang  tidak emnerapkan faktor ergonomi.

## 2. METODE PELAKSANAAN
Kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat ini dilaksanakan di kediaman Ketua RT 01 RW 01  Keluaran  Kertapati,  Kecamatan  Kertapati yang beralamat di Jalan Ki Merogan. Khalayak sasaran dari kegiatan ini adalah para ibu ibu PKK dari Jalan Ki Merogan.
Metode pelaksanaan dalam kegiatan terdiri dari beberapa point, yaitu:
1. Populasi Target
Ibu-ibu PKK di daerah Ki Merogan secara sukarela  diundang  untuk  hadir  dalam  seminar dan  penyuluhan  penerapan  faktor  ergonomi dalam kehidupan sehari hari guna meningkatkan kenyamanan dan keamanan, kegiatan ini bersifat edukasi  dan  sekaligus  memberikan  informasi. Target  peserta  kegiatan  adalah  berjumlah  20 orang.
2. Brosur Pada  brosur  berisi  informasi  pengetahuan mengenai  faktor  –  faktor  ergonomi  dalam kehidupan  sehari  –  hari,  ruang  lingkup ergonomi,  manfaat  ergonomi  dalam  kehidupan sehari  –  hari,  informasi  mengenai  dampak apabila beraktivitas tidak ergonomis.
3. Metode Penyuluhan berupa Edukasi Penyuluhan tentang informasi faktor faktor ergonomi  dalam  beraktivitas  sehari  hari  di rumah  dengan  mempresentasikan  materi  dalam sebuah slide powerpoint . Materi yang disampaikan  diantaranya  adalah  informasi mengenai  informasi  pengetahuan  mengenai faktor – faktor ergonomi dalam kehidupan sehari –  hari,  ruang  lingkup  ergonomi,  manfaat ergonomi  dalam  kehidupan  sehari  –  hari, informasi mengenai dampak apabila beraktivitas tidak ergonomis.
Parameter keberhasilan dari kegiatan pengabdian  masyarakat  ini  dapat  dilihat  pada akhir kegiatan yaitu :
1. Para  peserta  kegiatan  menghadiri  serta mengikuti  pelatihan  dari  awal  sampai akhir acara.
2. Para peserta kegiatan terlibat aktif dalam penyuluhan  informasi  terkait  faktor faktor ergonomi dalam kehidupan sehari – hari.

## 3. HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat yang bertema penyuluhan faktor faktor ergonomi  dalam  beraktivitas  sehari  hari  di rumah  telah  dilaksanakan  di  kediaman  Bapak Kiagus  Abdul  Rozak  selaku  ketua  Rukun Tetangga  (RT)  Jalan  Ki  Merogan  di  kelurahan Kertapati, kecamatan Kertapati, Kota Palembang. Peserta dalam Kegiatan pengabdian
kepada masyarakat ini adalah ibu – ibu PKK di wilayah  tersebut  dengan  jumlah  peserta  yang hadir kurang lebih 20 orang. Kegiatan ini dibuka dengan  sambutan  dari  pelaksana  kegiatan  lalu dilanjutkan  oleh  sambutan  dari  Bapak  Kiagus Abdul Rozak selaku ketua RT.
Adanya  kegiatan  PKM  ini  menjadi  sarana bagi  tim  pelaksana  untuk  menyampaikan informasi terkait beraktivitas dengan menerapkan  prinsip  ergonomi  yang  tentunya isitilah  ini  masih  awam  bagi  sebagian  warga maupun kelompok ibu ibu PKK. Sehingga perlu dilakukan  edukasi  ke  warga  dan  ibu  ibu  PKK mengenai penerapan ergonomi dalam beraktivitas sehari hari.
Pada  kegiatan ini  terdapat tiga  bagian  dari evaluasi  laporan  yaitu  evaluasi  persiapan, evaluasi  kegiatan,  dan  evaluasi  hasil  dari penyuluhan  faktor  faktor  ergonomi  dalam beraktivitas sehari hari di rumah.

## Evaluasi Persiapan
Beberapa  persiapan  yang  dilakukan  oleh tim dosen dalam persiapan kegiatan pengabdian kepada  masyarakat  yaitu  melakukan  Literature review terkait penerapan faktor faktor ergonomi dalam beraktivitas sehari hari di rumah, manfaat penerapan  ergonomi  dalam  kehidupan  sehari hari,  serta  dampak  yang  terjadi  apabila  tidak menerapkan  ergonomi  dalam  beraktivitas. Mempersiapkan media penyampaian penyuluhan  yaitu  bahan  presentasi  yang  berisi tentang faktor faktor ergonomi dan penerapannya  dalam  kehidupan  sehari  hari. Melakukan persiapan perizinan dari Universitas Muhammadiyah  Palembang  yang  berupa  surat tugas  kegiatan,  undangan  peserta  serta  daftar hadir  peserta  kegiatan.  Melakukan  kunjungan awal  ke  pihak  kelurahan  kertapati  terkait sounding awal  mengenai  izin  dan  tujuan pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat,  lalu  dilanjutkan  dengan  diskusi dengan Ketua RT .
Evaluasi Kegiatan Dalam evaluasi kegaitan, Pelaksana kegiatan  yaitu  tim  dosen  Fakultas  Teknik Universitas Muhammadiyah Palembang
menyampaikan  beberapa  materi  utama,  yaitu mengenai  informasi  terkait  faktor  faktor ergonomi dalam beraktivitas sehari hari, manfaat beraktivitas  yang  ergonomis,  dampak  apabila
beraktivitas tidak menerapkan prinsip ergonomi. Peserta  kegiatan  dalam  hal  ini  ibu  ibu  PKK diinformasikan  mengenai ilmu ergonomi, bagaimana  menerapkan  ilmu  ergonomi  dalam beraktivitas  sehari  hari.  Kegiatan  ini  diakhiri dengan  sesi  tanya  jawab  terkait  materi penyuluhan,  dari  kegiatan  ini  peserta  cukup tertarik dengan materi yang disampaikan, hal ini dapat  dilihat  dari  beberapa  pertanyaan  yang disampaikan terkait pelatihan ini.
Pada  akhir  kegiatan  ini,  peserta  juga diberikan  post  test  untuk  melihat  pemahaman peserta  terkait  materi  yang  telah  disampaikan, dari  hasil  post  test  yang  telah  diselesaikan didapatkan  hasil  yang  baik,  dimana  setelah diberikan  informasi  tentang  penerapan  faktor ergonomi  dalam  kehidupan  sehari  hari  peserta mengetahui  bagaimana  postur  tubuh  yang  baik yang ergonomis dalam beraktivitas sehari hari. Evaluasi Hasil
Pada kegiatan pengabdian kepada masyarakat  ini,  Adapun  hasil  yang  dapat dievaluasi  adalah  sebagai  berikut  Peserta diedukasi  mengenai  faktor  faktor  ergonomi dalam  penerapan  di  kehidupan  sehari  hari. Dalam  beraktivitas  sehari  hari  di  rumah sebaiknya  melakukan  kegiatan  dengan  postur tubuh  yang  ergonomis  guna  menciptakan kenyamanan  dan  keamanan  beraktivitas  di rumah.  Peserta  diedukasi  mengenai  dampak apabila  beraktivitas  tidak  menerapkan  pronsip ergonomi,  beberapa  dampak  yang  dapat  terjadi apabila  tidak  menerapkan  prinsip  ergonomi seperti  punggung  sakit,  terkilir  pada  anggota tubuh,  hingga  terluka.  Dari  penyuluhan  terkait faktor  faktor  ergonomi  ini,  peserta  jadi mengetahui  pentingnya  prinsip  serta  faktor ergonomi dalam kehidupan sehari hari, sehingga dalam  aktivitas  sehari  hari  perlu  diterapkan prinsip  ergonomi  guna  terhindar  dari  masalah Kesehatan (Sutalaksana, 2018).

## Gambar 1. Paparan Materi

## Pembahasan
Kegiatan  pengabdian  kepada  masyarakat dengan topik penyuluhan faktor faktor ergonomi dalam penerapan di aktvitas sehari hari di rumah, dapat  dikatakan  berhasil.  Hal  ini  dapat  terlihat dari  antusias  peserta  selama  penyuluhan berlangsung,  serta  pada  akhir  penyuluhan beberapa peserta mengajukan pertanyaan. Selain itu, menurut beberapa peserta, mereka mengatakan  dengan  adanya  penyuluhan  ini peserta  jadi  mengetahui  ergonomi  itu  apa, manfaat  yang  didapatkan  dari  penerapan faktor faktor ergonomi dalam beraktivitas sehari hari di rumah,  serta  dampak  yang  terjadi  apabila tidak menerapkan faktor ergonomi.
Pelaksanaan  kegiatan  ini  dilatarbelakangi oleh kepedulian Dosen Universitas Muhammadiyah  Palembang,  terutama  dosen dari Fakultas Teknik selaku pelaksana kegiatan untuk
memberikan informasi maun
mengedukasi mengenai pentingnya menerapkan faktor ergonomi dalam beraktivitas sehari hari di rumah.  Dengan  kegiatan  ini,  tim  pelaksana mengajak  peserta  untuk  memperhatikan  faktor ergonomi  seperti  postur  tubuh  saat  beraktivitas sehari hari.
Pada  kegiatan  penyuluhan  ini,  narasumber menyampaikan  beberapa  informasi  mengenai pentingnya  faktor  ergonomi  dalam  aktivitas sehari hari di rumah. Salah satu faktor ergonomi yang  dibahas  adalah  postur  kerja  saat beraktivitas  di  rumah.  Dalam  keseharian aktivitas di rumah, jarang sekali memperhatikan postur tubuh yang ergonomis, beberapa kegiatan bahkan  dikerjakan  dengan  postur  tubuh  yang tidak  ergonomis,  sehingga  dapat  menimbulkan
cedera pada anggota tubuh. Seperti pada gambar 1 dibawah ini

## Gambar 2. Aktivitas Mengambil Benda dari Tempat yang Lebih Tinggi
Dari  Gambar  2. terlihat aktivitas  di  rumah yaitu  mengambil  benda  dari  lemari  yang jangkauannya lebih tinggi dari postur tubuh yang beraktivitas. Hal ini termasuk salah satu aktivitas yang  tidak  menerapkan  faktor  ergonomi sehingga  dapat  menimbulkan  cedera  pada anggota tubuh seperti terkilir, pegal pada bagian tangan,  dsb.  Untuk  itu  dalam  aktivitas mengambil  benda  ini  dapat  diberi  bantuan  alat seperti  kursi  supaya  ketika  mengambil  benda yang  lebih  tinggi  dapat  menjangkau  sesuai dengan jangkauan normal tangan.

## Gambar 3. Dokumentasi Kegiatan PKM
Dalam  hal  ini  peserta  juga  diinformasikan mengenai  definisi  ergomoni  yaitu  Ilmu  yang Menyelaraskan  peralatan,  mesin,  pekerjaan, sistem,  organisasi  dan  lingkungan  dengan kemampuan  dan  keterbatasan  manusia  demi
mendapatkan  kondisi  lingkungan  yang  aman, nyaman,  sehat,  efektif,  efisien  dan  produktif. Usaha  manusia  untuk  mengetahui  apakah barang-barang  atau  mesin-mesin  sederhana dapat  membantu  menghasilkan  sesuatu  yang optimal  tanpa  meninggalkan  efek  buruk  bagi penggunanya  (Bakhri,  2006).  Pekerjaan  rumah mudah  dilakukan,  namun  dalam  kenyataannya sering  memunculkan  dan  meninggalkan  beban pada tubuh. Terlebih aktivitas tersebut dilakukan berulang  kali  selama  bertahun  –  tahun  dengan gerakan  yang  konstan.  Aktivitas  yang  tidak ergonomis  akan  menghasilkan    Gerakan  – Gerakan  yang  tidak  nyaman,  kesalahan  yang dilakukan  dalam  jangka  waktu  yang  lama  dan berkelanjutan dapat menimbulkan nyeri punggung  (Dian  Palupi  Restuputri,  2017). Bahkan  para  ibu  rumah  tangga  rentang mengalami  penjepitan  saraf  .  Untuk  itu  perlu penerapan  ilmu  ergonomi  dalam  beraktivitas sehari-hari  guna  mendapatkan  kenyamanan dalam melakukan pekerjaan(Harih, 2021).

## 4. SIMPULAN
Pada  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini dapat diambil kesimpulan yaitu peserta mendapat  informasi  mengenai  pentingnya menerapkan  faktor  faktor  ergonomi  dalam beraktivitas  sehari  hari  di  rumah.  Selain  itu peserta  juga  mendapat  informasi  mengenai dampak  apabila  beraktivitas  dengan  tidak menerapkan  ilmu  ergonomi  seperti  terkilir, gangguan  pada  otot tubuh,  hingga  terluka  pada anggota  tubuh.  Adanya  kegiatan  ini  menjadi masukan bagi ibu ibu PKK dalam menjalankan aktivitas  sehari  hari  di  rumah  yang  benar  dan ergonomis  sehingga  terhindar  dari  masalah kesehatan.

## 5. REFERENSI
Adi,  S.,  &  Yuamita,  F.  (2022).  Analisis Ergonomi Dalam Penggunaan Mesin Penggilingan  Pupuk  Menggunakan Metode  Quick  Exposure  Checklist Pada  PT.  Putra  Manunggal  Sakti. Jurnal  Teknologi  Dan  Manajemen Industri Terapan (JTMIT) , 1 , 22–34. https://doi.org/https://doi.org/10.558
26/tmit.v1iI. 7
Bakhri,  T.  &.  (2006). Ergonomi  untuk Keselamatan  dan  Kesehatan  Kerja dan Produktivitas. Surakarta:  Uniba Press.
Dian  Palupi  Restuputri,  M.  L.  (2017). Metode  REBA  untuk  Pencegahan Muscoloskeletal  Disorder  Tenaga Kerja. Jurnal Teknik Industri , 19-28. Handri Maika Saputra, M. S. (2020). Faktor Penyebab  Primer  dan  Kombinasi Dengan  Muscoloskeletal  Disorder Pada  Pekerja  Peternak  Ayam  di
Nagari Mungka. Journal of INdustrial Hygiene and Occupational Health . Harih,  G.  (2021). International  Journal  of Industrial Ergonomics Finite element  human  hand  model : Validation and ergonomic considerations . 85 (June).
https://doi.org/10.1016/j.ergon.2021.
103186
Sutalaksana,  I.  Z.  (2018).  Kajian  Awal Sistem  Keselamatan  Kerja  Pada Kasus  Kecelakaan  Di  SBU  ITS  PT. X dengan Menggunakan Metodologi Human Factors Analysis and Classification  System  (HFACS). Jurnal Ergonomi Dan K3 , 3 (1), 11– 17.
https://doi.org/10.5614/j.ergo.2018.3
.1.3
Suhada, K., Halim, W., & Kelvin, K. (2021).
Rancangan  Mesin  Cuci  Hemat Energi, Ekonomis dan Ramah Lingkungan  dengan  Memperhatikan Aspek  Ergonomi. Jurnal  Rekayasa
Sistem Industri , 10 (1), 67–72.
https://doi.org/10.26593/jrsi.v10i1.4 396.67-72 Tarwaka.  (2015). Ergonomi  Industri  : Dasar-dasar
Pengetahuan
Ergonomi  Dan  Aplikasi  Di  Tempat Kerja. Surakarta : Harapan Press. Widyastuti, I. (2006). Tinjauan Prinsipprinsip Ergonomi dalam Perbaikan  sarana  Pembelajaran  di Prodi  Pendidikan  Teknik  Mesin UNS. Universitas Negeri Solo. Solo
Wignjosoebroto,  S.  (2006). Pengantar Teknik  dan  Manajemen  Industri.  . Surabaya.: Guna Widya