## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN

## Oleh
Nurhayati Simatupang 1 , Kristanto Marganda Nainggolan 1
1 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan Email : kmpnainggolan02@gmail.com

## Abstrak
Tujuan  penelitian ini untukmengetahui tingkat  kebugaran jasmani anak  putra di Panti  Sosial  Asuhan  Anak  William  Booth  Medan.Penelitian  ini  dilaksanakan  di Fakultas  Ilmu  Keolahragaan  Universitas  Negeri  Medan    Jln.  William  Iskandar Psr.  V-Medan.  Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  anak  putra  di  Panti Sosial  Asuhan  Anak  William  Booth  Medan  yang  berjumlah  45  orang.  Sampel dalam  penelitian  ini  adalah  seluruh  anak  putra  yang  masing-masing  dibagi berdasarkan  kelompok  umur,  anatara  lain  umur  6-9  tahun,  umur  10-12  tahun, umur  13-15  tahun  dan  umur  16-19  tahun.Teknik  pengambilan  sampel  dengan menggunakan total  sampling dan  menggunakan  metode  penelitian  deskriptif dengan  metode  survei.  Teknik  analisis  data  yang  digunakan  adalah  statistik kuantitatif  dengan  persentase  guna  menentukan  klasifikasi  tingkat  kebugaran jasmaninya. Berdasaran analisis data diperoleh bahwa tingkat kebugaran jasmani anak  putra  di  Panti  Sosial  Asuhan  Anak  William  Booth  medan  berada  dalam klasifikasi “sedang“. Hal ini dapat dilihat dari jumlah persentase dalam klasifikasi kebugaran  jasmani  “sedang”  pada  anak  putera  kelompok  umur  6-9  tahun  yaitu 75%  (6  orang),  pada  kelompok  umur  10-12  tahun  sebesar  70%  (7  orang),  pada kelompok  umur  13-15  tahun  sebesar  81,8%  (9  orang)  dan  pada  kelompok  umur 15-19 tahun sebesar 68,75% (11 orang).
Kata Kunci: Kebugaran jasmani, Anak.

## A. PENDAHULUAN
Setiap manusia dalam melakukan aktifitas sehari-hari memerlukan kondisi fisik yang  baik.  Kebugaran  Jasmani adalah  kesanggupan  dan  kemampuan  tubuh  melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan. Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik, agar ia dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berarti. Tidak menimbulkan kelelahan  yang  berarti  maksudnya  ialah  setelah  seseorang  melakukan  suatu  kegiatan atau  aktifitas,  masih  mempunyai  cukup  semangat  dan  tenaga  untuk  menikmati  waktu senggangya, dan untuk keperluan-keperluan lainnya yang mendadak (Muhajir,2007:57).

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN
Kebugaran jasmani dapat dibagi dalam dua aspek  yaitu  : 1) kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan, 2) kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan  (prestasi).  Kebugaran  jasmani  yang  berhubungan  dengan  kesehatan meliputi : a) Daya tahan jantung dan paru-paru, b) kekuatan otot, c) daya tahan otot, d) fleksibilitas  dan e)  komposisi  tubuh.  Sedangkan  kebugaran  jasmani  yang  berhubungan dengan  keterampilan  (prestasi)  meliputi  :  a)  kecepatan,  b)  power,  c)  keseimbangan,  d) kelincahan, e) koordinasi dan f) keceptan reaksi. (Nurhasan, 2001:132).
Kebugaran  jasmani  berperan  penting  dalam  mengembangkan  kemampuan, kesanggupan dan daya tahan diri sehingga dapat mempertinggi daya tahan diri sehingga dapat mempertinggi daya aktivitas kerja maupun belajar. Latihan kondisi fisik (physical conditioning )  memegang  peranan  yang  sangat  penting  untuk  mempertahankan  atau meningkatkan  derajat  kebugaran  jasmani (physical  fitness). Derajat  kebugaran  jasmani seseorang  sangatlah  menentukan  kemampuan  fisiknya  dalam  melaksanakan  tugas- tugasnya  sehari-hari.  Semakin  tinggi  derajat  kebugaran  jasmani  seseorang  maka semakin  tinggi  pula  kemampuan  kerja  fisiknya.  Dengan  kata  lain,  hasil  kerjanya  kian produktif jika kesegaran jasmaninya semakin meningkat.
Untuk  meningkatkan  fisik  dan  psikis  seseorang  kearah  yang  lebih  baik  lagi, salah  satu  jalan  terbaik  adalah  dengan  melakukan  olahraga  secara  teratur  dan berkesinambungan.  Dengan  olahraga  secara  teratur  dan  berkesinambungan  diharapkan akan mempengaruhi kondisi badan seperti peningkatan dalam kekuatan, kelentukan dan stamina,  kecepatan  reaksi  serta  pemulihan  yang  lebih  cepat  dari  organ-organ  tubuh setelah latihan. Apabila seseorang memiliki keadaan tubuh yang segar salah satu aspek pokok  yang  tampak  adalah  keadaan  penampilan  jasmaninya.  Pada  orang  yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang baik tentu kita akan menjumpai seseorang yang memiliki tubuh yang fit dimana ketika melakukan berbagai aktifitas maka aktifitas tersebut dilakukan dengan penuh energi.
Kebugaran  jasmani  dapat  dikelompokkan  sebagai  berikut  :  (a)  kekebalan terhadap  serangan  berbagai  macam  penyakit;  (b)  kekuatan  dan  ketahanan  otot;  (c) ketahanan  cardiorespiratory;  (d)  daya  otot  (muscular  power);  (e)  fleksibilitas;  (f) kecepatan;  (g)  kelincahan;  (h)  koordinasi;  (i)  keseimbangan;  (j)  ketepatan  (Harsono, 1988:134).

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN
Rusli  Lutan  (2002:10)  menyebutkan  kebugaran  jasmani  akan  mendatangkan manfaat  di  antaranya,  terbangunnya  kekuatan  dan  daya  tahan  otot  seperti  kekuatan tulang,  persendian  yang  akan  mendukung  performa  baik  dalam  aktivitas  olahraga maupun  non-olahraga,  meningkatkan  daya  tahan  aerobik,  meningkatkan  fleksibilitas, membakar  kalori  yang  memungkinkan  tubuh  terhindar  dari  kegemukan,  mengurangi stres dan  meningkatkan gairah hidup.
Hasnan  Said  (1975:3)  mengatakan    “seseorang  berada  dalam  keadaan  fit, memiliki  jasmani  yang  baik  adalah  orang-orang  yang  cukup  mempunyai  kekuatan (strenght),  kemampuan  (ability),  kesanggupan,  daya  kreasi  dan  daya  untuk  melakukan pekerjaannya dengan efisien tanpa menimbulkan kelelahan yang begitu berarti”. Hal ini juga  berlaku  bagi  setiap  anak,  di  mana  seorang  anak  juga  harus  memiliki  kebugaran jasmani  untuk  dapat  melakukakan  aktivitas  sehari-harinya  seperti  bermain,  belajar  dan melakukan pekerjaan rumahnya.
UU  RI  No.  35  tahun  2014  tentang  Perubahan  Atas  UU  NO.  23  Tahun  2002 tentang  Perlindungan  Anak  Pasal  1  ayat  1  menyatakan  bahwa  anak  adalah  seseorang yang  belum  berusia  18  (delapan  belas)  tahun,  termasuk  anak  yang  masih  dalam kandungan. Setiap anak berhak atas kelangsungan hidup, tumbuh dan berkembang serta berhak  atas  perlindungan  dari  kekerasan  dan  diskriminasi.  Semua  anak  memiliki  hak untuk  bugar.  Bugar  adalah  kemampuan  tubuh  untuk  melakukan  kegiatan  sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan fisik dan mental yang berlebihan.
Karakteristik  anak  dikatan  bugar  yaitu  apabila  memiliki  fisik  yang  aktif bergerak, inisiatif tinggi, dapat mengisi  waktu luang. Juga memiliki mental yang  kuat, percaya  diri,  berpikiran  positif,  kreatif,  dan  tidak  sering  sakit.  Adapun  faktor-faktor yang  mempengaruhi  kebugaran  jasmani  meliputi  makanan,  olahraga  atau  latihan,  dan istirahat yang cukup.
Dalam  beberapa  keadaan  tertentu  keluarga  tak  dapat  menjalankan  fungsinya dengan  baik  dalam  pemenuhan  kebutuhan  anak,  yang  kemudian  menyebabkan keterlantaran pada anak. Menurut ( UU RI No. 4/1979, tentang kesejahteraan anak Bab 1  pasal  1)  “Anak  terlantar  adalah  anak  yang  karena  sesuatu  sebab  orang  tuanya  tidak dapat  menjalankan  kewajibannya  sehingga  kebutuhan  anak  tidak  dapat  terpenuhi dengan wajar baik secara rohani, jasmani maupun sosial”.  Oleh karena itu, menurut UU RI  No.35  tahun  2014  dan  UU  RI  No.  23  tahun  2002,  pemerintah  wajib  memberi

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN
perlindungan dan memberi rasa aman dan nyaman serta memenuhi hak-hak setiap anak, supaya setiap anak mendapat kehidupan yang layak.
Panti  Sosial  Asuhan  Anak  (PSAA)  William  Booth  Bala  Keselamatan  Medan merupakan  salah  satu  lembaga  swasta  yang  menjalankan  program  pemerintah  untuk mengatasi  permasalahan  seperti memberikan  bimbingan,    pelayanan,  dan  penyantunan anak  terlantar  dan  memiliki  fungsi  sebagai  pengganti  peranan  orang  tua  dalam memenuhi  kebutuhan  mental  dan  sosial  pada  anak  asuh  agar  mereka  memiliki kesempatan  yang  luas  untuk  mengalami  pertumbuhan  fisik  dan  mengembangkan pemikiran  hingga  ia  mencapai  tingkat  kedewasaan  yang  matang  dan  mampu melaksanakan peranan- perannya sebagai individu dan warga negara didalam kehidupan bermasyarakat (Keputusan Menteri Sosial RI No.59 huk 2003).
PSAA William Booth Bala Keselamatan Medan memiliki banyak peraturan dan jadwal kegiatan yang harus dilakukan oleh setiap anak asuhan. Anak-anak asuhan juga memiliki jadwal kegiatan di sekolah, seperti belajar, mengerjakan tugas, mengikuti mata pelajaran dan lain-lain. Setiap anak memiliki tugas dan tanggung jawab  yang berbeda- beda  yang  diberikan  pengelola  panti  asuhan  dan  harus  melaksanakan  hal  tersebut dengan baik.
Dengan  memiliki  kebugaran  jasmani  yang  baik,  anak-anak  asuhan  diharapkan mampu mengerjakan seluruh aktivitas di panti asuhan,  mengikuti pelajaran di sekolah dengan  baik,  tidak  mudah  terserang  penyakit  dan  lebih  bersemangat.  Meskipun  anak- anak  panti  adalah  anak  yang  memiliki  kebutuhan  khusus,  baik  dari  segi  mental,  sosial dan  material,  mereka  juga  harus  memiliki  kondisi  fisik  dan  tingkat  kebugaran  yang baik. Mereka juga harus menjadi anak yang bugar, supaya mereka dapat melaksanakan tugas dan seluruh aktifitasnya dengan baik.

## B. METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  di  PSAA  William  Booth  Bala  Keselamatan  Medan, Jalan  Yos  Sudarso  No.10  Lorong  1  A  Medan.Penelitian  ini  menggunakan  metode penelitian deskriptif dengan teknik survei. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh jumlah  anak  yang  berada  di  PSAA  William  Booth  Medan  yang  berjumlah  45  orang. Penelitian mengambil sample dengan cara total sampling yaitu seluruh jumlah populasi.
Instrumen  penelitian  adalah  TKJI  (Tes  Kebugaran  Jasmani  Indonesia)  untuk anak  dari  Pusat  Pengembangan  Kualitas  Jasmani  Kementerian  Pendidikan  Nasional
tahun  2010.  Sample  dibagi  menjadi  4  berdasarkan  kelompok  umur  yaitu  umur  6-9 tahun, umur 10-12 tahun, umur 13-15 tahun dan umur 16-19 tahun.
Setiap kelompok umur akan diberikan rangkaian tes TKJI yang terdiri atas 5 tes, yang  memiliki  ketentuan  yang  berbeda  berdasarkan  setiap  kelompok  umur,  meliputi: lari cepat; tes gantung siku tekuk/angkat tubuh; baring duduk; loncat tegak dan lari jarak menengah. Setiap kelompok umur harus melaksanakan 5 item tes TKJI, kemudian akan dilakukan  pencatatan  hasil  dari  setiap  tes.  Data  diolah  dengan  menggunakan  program SPSS 20 dengan menggunakan uji validitas dan statistik kuantitatif dengan persentase.

## C. HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN

## 1. HASIL PENELITIAN
Data  diperoleh  dari  hasil  Tes  Kebugaran  Jasmani  Indonesia  (TKJI)  terhadap subyek  penelitian  secara  langsung  yaitu  pada  45  orang  anak  putra  di  Panti  Sosial Asuhan  Anak  William  Booth  Medan,  yang  terdiri  dari  kelompok  usia  6-9  tahun berjumlah  8  orang,  10-12  tahun  berjumlah  10  orang,  usia  13-15  tahun  berjumlah  11 orang dan usia 16-19 tahun berjumlah 16 orang.
Tabel 1
Distribusi Frekuensi Kelompok Usia Anak Putra di Panti Sosial Asuhan Anak William Booth Medan
No. Kelompok Usia Frekuensi Persentase 1 6 - 9 tahun 8 17,8 2 10 - 12 tahun 10 22,2 3 13 - 15 tahun 11 24,4 4 16 - 19 tahun 16 35,6 Jumlah 45 100,0
Berdasarkan  hasil  distribusi  frekuensi,  diketahui  bahwa  anak  putra  di  Panti Sosial Asuhan Anak William Booth Medan yang berada pada kelompok usia terbanyak adalah  kelompok  usia  16-19  tahun  yaitu  sebanyak  16  orang  (35,6%),  sedangkan  yang berada  pada  kelompok  usia  paling  sedikit  adalah  kelompok  usia  6-9  tahun  sebanyak  8 orang (17,8%).
Hasil  TKJI  (Tes  Kebugaran  Jasmani  Indonesia)  anak  putra  di  Panti  Sosial Asuhan Anak William Booth Medan, sebagai berikut:
a. Lari Cepat (Sprint)
Tabel 2 Hasil TKJI Lari Cepat Nilai Usia 6-9 thn (30 meter) Usia 10-12 thn (40 meter) Usia 13-15 thn (50 meter) Usia 16-19 thn (60 meter) F % F % F % F % 5 8 100 10 100 11 100 16 100 4 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 3 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 2 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 1 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 Jumlah 8 100 10 100 11 100 16 100
Hasil  tes  lari  cepat  untuk  kelompok  usia  6-9  tahun  dengan  lari  30  meter sebanyak  8  orang  (100%)  mendapat  nilai  5  yaitu  dengan  waktu  kurang  dari  5,5  detik. Selanjutnya lari cepat untuk kelompok usia 10-12 tahun dengan lari 40 meter sebanyak 10 orang (100%) mendapat nilai 5 yaitu dengan waktu kurang dari 6,3 detik. Kemudian lari  cepat  untuk  kelompok  usia  13-15  tahun  dengan  lari  50  meter  sebanyak  11  orang (100%)  mendapat  nilai  5  yaitu  dengan  waktu  kurang  dari  6,7  detik  dan  yang  terakhir untuk  lari  60  meter  pada  kelompok  usia  16-19  tahun  sebanyak  16  orang  (100%) mendapat nilai 5 yaitu dengan waktu kurang dari 7,2 detik.
b. Gantung siku tekuk/angkat tubuh
Hasil tes gantung siku tekuk dilakukan pada anak usia 6-9 tahun dan usia 10-12 tahun. Sedangkan gantung angkat tubuh dilakukan pada anak usia 13-15 tahun dan 16- 19 tahun.
Tabel 3
Hasil TKJI Gantung Siku Tekuk/Angkat Tubuh
Nilai Usia 6-9 thn (Siku tekuk) Usia 10-12 thn (Siku tekuk) Usia 13-15 thn (Angkat tubuh) Usia 16-19 thn (Angkat tubuh) F % F % F % F % 5 1 12,5 2 20,0 0 0,0 0 0,0 4 1 12,5 1 10,0 2 18,2 4 25,0 3 3 37,5 5 50,0 6 54,5 7 43,8 2 3 37,5 2 20,0 3 27,3 4 25,0 1 0 0,0 0 0,0 0 0,0 1 6,3 Jumlah 8 100 10 100 11 100 16 100
Hasil  tes  gantung  siku  tekuk  untuk  kelompok  usia  6-9  tahun,  paling  banyak mendapat nilai 3 sebanyak 3 orang (37,5%) dengan waktu antara 3-8 detik dan nilai 2 sebanyak 3 orang (37,5%) dengan waktu antara 9-21 detik. Hasil tes gantung siku tekuk pada  kelompok  usia  10-12  tahun,  paling  banyak  mendapat  nilai  3  sebanyak  5  orang (50%)  dengan  waktu  antara  15-30  detik.  Hasil  tes  gantung  angkat  tubuh  untuk kelompok usia 13-15 tahun, paling banyak mendapat nilai 3 sebanyak 6 orang (54,5%) dengan angkatan antara 6-10 kali. Hasil tes gantung angkat tubuh pada kelompok usia 16-19  tahun,  paling  banyak  mendapat  nilai  3  sebanyak  7  orang  (43,8%)  dengan angkatan antara 9-13 kali.
c. Baring Duduk
Hasil tes baring duduk pada anak usia 6-9 tahun dan usia 10-12 tahun dilakukan 30  detik,  sedangkan  tes  baring  duduk  yang  dilakukan  pada anak  usia  13-15  tahun  dan 16-19 tahun dilakukan selama 60 detik.
Tabel 4 Hasil TKJI Baring Duduk Nilai Usia 6-9 thn (kali) Usia 10-12 thn (kali) Usia 13-15 thn (kali) Usia 16-19 thn (kali) F % F % F % F % 5 2 25,0 2 20,0 5 45,5 10 62,5 4 2 25,0 4 40,0 6 54,5 6 37,5 3 4 50,0 4 40,0 0 0,0 0 0,0 2 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 1 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 Jumlah 8 100 10 100 11 100 16 100
Hasil tes baring duduk untuk kelompok usia 6-9 tahun, paling banyak mendapat nilai 3 yaitu sebanyak 4 orang (50%) dengan perlakuan sebanyak 7-12 kali. Selanjutnya tes baring duduk pada kelompok usia 10-12 tahun, paling banyak mendapat nilai 4 dan 3 yaitu masing-masing 4 orang (40%) dengan perlakuan sebanyak 18-22 kali dan 12-17 kali. Hasil tes baring duduk untuk kelompok usia 13-15 tahun, paling banyak mendapat nilai 4 yaitu sebanyak 6 orang (54,5%) dengan perlakuan sebanyak 28-37 kali. Hasil tes baring  duduk  pada  kelompok  usia  16-19  tahun,  paling  banyak  mendapat  nilai  5 sebanyak 10 orang (62,5%) dengan perlakuan sebanyak lebih dari 41 kali.
d. Loncat Tegak
Hasil  tes  loncat  tegak  diperoleh  berdasarkan  capaian  tinggi  raihan  dari  3  kali kesempatan loncat.
Tabel 5 Hasil TKJI Loncat Tegak Nilai Usia 6-9 thn (cm) Usia 10-12 thn (cm) Usia 13-15 thn (cm) Usia 16-19 thn (cm) F % F % F % F % 5 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 4 0 0,0 1 10,0 1 9,1 3 18,8 3 3 37,5 1 10,0 4 36,4 7 43,8 2 5 62,5 7 70,0 5 45,5 6 37,5 1 0 0,0 1 10,0 1 9,1 0 0,0 Jumlah 8 100 10 100 11 100 16 100
Hasil tes loncat tegak untuk kelompok usia 6-9 tahun, paling banyak mendapat nilai  3  sebanyak  3  orang  (37,5%)  dengan  loncatan  antara  22-29  cm.  Hasil  tes  loncat tegak  pada  kelompok  usia  10-12  tahun,  paling  banyak  mendapat  nilai  2  sebanyak  7 orang (70%) dengan loncatan antara 24-30 cm. Kemudian hasil tes loncat tegak untuk kelompok usia 13-15 tahun, paling banyak mendapat nilai 2 sebanyak 5 orang (45,5%) dengan  loncatan  antara  31-41  cm.  Hasil  tes  loncat  tegak  pada  kelompok  usia  16-19 tahun,  paling  banyak  mendapat  nilai  3  sebanyak  7  orang  (43,8%)  dengan  loncatan antara 50-59 cm.
e. Lari Jarak Menengah
Hasil  tes  lari  jarak  menengah  diperoleh  berdasarkan  kelompok  usia  6-9  tahun dan 10-12 tahun dengan lari 600 meter, dan untuk kelompok usia 13-15 tahun lari 1000 meter, sedangkan usia 16-19 tahun lari 1200 meter.
Tabel 6 Hasil TKJI Lari Jarak Menengah Nilai Usia 6-9 thn (600 m) Usia 10-12 thn (600 m) Usia 13-15 thn (1000 m) Usia 16-19 thn (1200 m) F % F % F % F % 5 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 4 0 0,0 0 0,0 0 0,0 0 0,0 3 4 50,0 2 20,0 2 18,2 0 0,0 2 4 50,0 8 80,0 2 18,2 5 31,25 1 0 0,0 0 0,0 7 63,6 11 68,75 Jumlah 8 100 10 100 11 100 16 100

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN
Hasil tes lari 600 meter untuk kelompok usia 6-9 tahun, paling banyak mendapat nilai 2 dan 3 yaitu masing-masing 4 orang (50%) dengan waktu 3’01”-3’45” dan 3’46”- 4’46”. Selanjutnya tes lari 600 meter pada kelompok usia 10-12 tahun, paling banyak mendapat nilai 2 yaitu sebanyak 8 orang (80%) dengan waktu 2’46”-3’44”. Kemudian hasil  tes  lari  1000  meter  untuk  kelompok  usia  13-15  tahun,  paling  banyak  mendapat nilai 1 sebanyak 7  orang (63,6%) dengan waktu kurang dari 6’50”. Hasil tes lari 1200 meter  pada  kelompok  usia  16-19  tahun,  paling  banyak  mendapat  nilai  1  sebanyak  11 orang (68,75%) dengan waktu kurang dari 6’34”.
Berarti dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani anak putra di Panti Sosial  asuhan  Anak  William  Booth  Medan  berada  pada  klasifikasi  “sedang”,  seperti pada gambar berikut:
Gambar 1. Persentase Klasifikasi Nilai Tes TKJI Berdasarkan Kelompok Umur

## 2. PEMBAHASAN PENELITIAN
Hasil Tes Kebugaran Jasmani Indonesia menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani anak putra di PSAA William Booth medan berada dalam klasifikasi “Sedang”. Dalam  penelitian ini  diperoleh  jumlah  persentase  pada anak  putra  kelompok  umur  6-9 tahun  yaitu  75%  sebanyak  6  orang,  pada  kelompok  umur  10-12  tahun  sebesar  70% sebanyak 7 orang, pada kelompok umur 13-15 tahun diperoleh 81,8% sebanyak 9 orang dan pada kelompok umur 16-19 tahun diperoleh 68,75% sebanyak 11 orang.
Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Kebugaran  jasmani  merupakan  faktor  utama  bagi setiap manusia untuk dapat melaksanakan aktifitas sehari-harinya dengan baik. Adapun faktor-faktor  yang  mempengaruhi  kebugaran  jasmani  seseorang  adalah  olahraga  atau

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN
latihan, makanan dan istirahat yang cukup. Karakteristik dikatakan  bugar  yaitu apabila memiliki fisik yang aktif bergerak, inisiatif tinggi, memiliki mental yang kuat, percaya diri,  berpikiran  positif,  kreatif  dan  tidak  sering  sakit.  Dan  faktor-faktor  yang mempengaruhi  kebugaran  jasmani  seseorang  meliputi  makanan,  olahraga  atau  latihan dan istirahat yang cukup (Muhajir, 2007:58 ).
Sementara,  jadwal  kegiatan  setiap  hari  yang  sudah  ditetapkan  oleh  pihak  panti asuhan begitu padat. Mulai dari anak-anak bangun pagi, mereka langsung mengerjakan pekerjaannya  masing-masing,  mandi  dan  kemudian  sarapan.  Setelah  itu,  mereka berangkat  ke  sekolah  dengan  berjalan  kaki.  Kemudian  mereka  pulang  sekolah,  makan siang kemudian istirahat (tidur) siang. Pada sore hari mereka bangun, kemudian belajar, melakukan  pekerjaannya  masing-masing  seperti  menyapu  halaman  dan  membersihkan pekarangan. Kemudian, pada malam hari mereka makan, belajar dan diteruskan dengan doa  malam  lalu  mereka  istirahat  malam.  Sehingga,  sedikit  waktu  yang  mereka manfaatkan  untuk  melakukan  suatu  aktivitas  olahraga  yang  berguna  untuk meningkatkan  kebugaran  meraka.  Kemudian  mereka  hanya  berolahraga  di  sekolah karena  adanya  mata  pelajaran  olahraga  yang  mereka  ikuti.  Oleh  karena  itu,  tingkat kebugaran anak-anak tergolong sedang.
Adanya aktifitas di luar jadwal kegiatan yang dilakukan anak Putra Panti Sosial Asuhan  Anak  William  Booth  Medan.  Seperti  adanya  undangan  kepada  pihak  panti, supaya  anak-anak  menghadiri  suatu  acara  atau  adanya  pengunjung  yang  datang  untuk mengajak  makan  bersama  anak-anak.  Sehingga,  semakin  sedikit  waktu  luang  mereka yang  seharusnya  bisa  dimanfaatkan  untuk  melakukan  suatu  aktivitas  olahraga  yang berguna  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani  anak-anak.  Hal  ini  menyebabkan tingkat kebugaran jasmani anak-anak kurang maksimal, sehingga tergolong sedang.
Latihan  kondisi  fisik  (physical  conditioning)  memegang  peranan  yang  sangat penting untuk mempertahankan atau meningkatkan derajat kebugaran jasmani (physical fitness). Derajat kebugaran jasmani seseorang sangat menentukan kemampuan fisiknya dalam  melaksanakan  tugas-tugasnya  sehari-hari.  Semakin  tinggi  derajat  kebugaran jasmani  seseorang  kian  tinggi  pula  kemampuan  kerja  fisiknya.  Dengan  kata  lain, hasil kerjanya kian produktif jika kebugaran jasmaninya kian meningkat (Muhajir, 2007:57). Akan tetapi, anak putera panti sosial asuhan anak william booth medan tidak memiliki jadwal  khusus  untuk  latihan  kondisi  fisik  juga  sarana  dan  prasarana  kurang    memadai

## TINGKAT KEBUGARAN JASMANI ANAK PUTRA DI PANTI SOSIAL ASUHAN ANAK WILLIAM BOOTH MEDAN
tetapi mereka tetap bermain, melakukan suatu permainan yang mereka ketahui dengan memanfaatkan sarana yang ada. Sehingga, kebugaran jasmani mereka tergolong sedang.
Faktor  latihan  dan  olahraga  punya  pengaruh  yang  besar  terhadap  peningkatan kebugaran jasmani seseorang. Menurut Abdul Kadir Ateng (1992:68) “Seseorang yang secara teratur berlatih sesuai dengan keperluannya dan memperoleh kebugaran jasmani dari  padanya  disebut  terlatih.  Sebaliknya,  seseorang  yang  membiarkan  ototnya  lemas tergantung dan berada dalam kondisi fisik yang buruk disebut tidak terlatih”. Sementra, yang  dilakukan  oleh  anak  putera  panti  sosial  asuhan  anak  william  booth  medan hanyalah  bermain.  Melakukan  permainan  yang  mereka  tentukan  sendiri  peraturannya dan  tidak  terorganisir.  Akan  tetapi,  meskipun  mereka  tidak  terlatih,  mereka  tetap melaksanakan permainan. Dengan kata lain mereka tidak mebiarkan otot-ototnya lemas dan  tidak  berada  dalam  kondisi  yang  buruk.  Sehingga,  tingkat  kebugaran  jasmani mereka tergolong sedang.

## D. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian,  maka  dapat  ditarik  kesimpulan  bahwa  tingkat kebugaran  jasmani  anak  putra  di  Panti  Sosial  Asuhan  Anak  William  Booth  Medan berada dalam klasifikasi sedang.

## Daftar Pustaka
Ateng,  Abdul  Kadir.  1992. Azas  dan  Landasan  Pendidikan  Jasmani. Jakarta.
Depdikbud Dirjen Dikti.
Harsono.  1998. Coaching  dan  Aspek-Aspek  Psikologi  Dalam  Coaching .  Jakarta.  CV. Tombak Kusuma.
Hasnan,  Said.  1975. Tes  Kesegaran  Jasmani  indonesia .  Jakarta.  Departemen Pendidikan dan Kebudayaan. Rineka Cipta.
Kepmensos  Republik  Indonesia  No:59/Huk/2002.  Tentang  Organisasi  dan  Tata  Kerja Panti Sosial Di Lingkungan Departemen Sosial.
Lutan, Rusli. 2002. Belajar Keterampilan Motorik Pengatar Teori dan Metode . Jakarta. P2LPTK Dirjen Dikti Depdikbud.
Muhajir. 2007. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jakarta. Erlangga. Nurhasan. 2001. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip-Prinsip dan Penerapannya . Jakarta. Direktorat Jenderal Olahraga, Depdiknas. Pusat  Pengembangan  Kualitas  Jasmani  Kementerian  Pendidikan  Nasional.  2010.
Pedoman Teknis Pemetaan Kebugaran Jasmani pelajar . Jakarta. Depdikbud. Undang-Undang Republik Indonesia No. 35 tahun 2014. Tentang Perubahan Atas UUD NO. 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak.
Undang-Undang  Republik  Indonesia  No.  4/1979,  Tentang  kesejahteraan  anak  Bab  1 pasal 1.