Increasing the Learning Concentration of Mentally Disabled Children Through The Brain Gym Method

## Dessy Ardianti
Sekolah Luar Biasa Al-Irsyad Al-Islamiyyah dessyardianti2222@gmail.com

## Article History
accepted 1/8/2021 approved 17/8/2021                         published 1/9/2021

## Abstract
Children with intellectual impairments or known as mental retardation require special treatment, especially  in  learning  assistance.  Children  with  intellectual  barriers  tend  to  have  a  short concentration range, short learning concentration can be caused by many factors, one of which is  readiness  in  learning.  So  it  needs  a  special  strategy  in  preparing  children  with  mental disabilities  to  learn,  one  of  which  is  by  applying  the  brain  gymnastics  method.  The  purpose  of this study is to describe 1) Learning concentration, 2) application of brain gymnastics in children with  mental  disabilities.  The  results  were  obtained  that  low  learning  concentration  can  be resolved by applying brain gymnastics. Basic brain gymnastics that can be applied one of them is the PACE (Positive, Active, Clear, Energetic) method. Directed and consistent application will help in optimizing  brain work and gross  morotic movements  in students so that in the learning process will be more concentrated.
Keywords: Mental Disabilities, Concentration learning, brain gymnastics

## Abstrak
Anak  dengan  hambatan  intelektual  atau  yang  biasa  dikenal  dengan  tunagrahita  memerlukan penanganan  secara  khusus,  terutama  dalam  pendampingan  belajar.  Anak  dengan  hambatan intelektual  rentang  konsentrasinya  cenderung  singkat,  konsentrasi  belajar  yang  singkat  dapat disebabkan  oleh  banyak  faktor  salah  satunya  kesiapan  dalam  belajar.  Sehingga  perlu  strategi khusus  dalam  menyiapkan  anak  tunagrahita  untuk  belajar  salah  satunya  yaitu  dengan penerapan  metode  senam  otak.  Tujuan  dari  penelitian  ini  yaitu  untuk  mendeskripsikan  1) Konsentrasi  belajar,  2)  penerapan  senam  otak  pada  anak  tunagrahita.  Maka  diperoleh  hasil bahwa konsentrasi belajar yang rendah dapat teratasi dengan menerapkan senam otak. Senam otak dasar yang dapat diterapkan salah satunya dengan metode PACE (Positive, Active, Clear, Energetic).  Penerapan  yang  terarah  dan  konsisten  akan  membantu  dalam  mengoptimalkan kerja  otak  serta  gerak  morotik  kasar  pada  peserta  didik  sehingga  dalam  proses  pembelajaran akan lebih konsentrasi.
Kata kunci: Tunagrahita, Konsentrasi belajar, senam otak
Social, Humanities, and Education Studies (SHEs): Conference Series https://jurnal.uns.ac.id/shes
p-ISSN 2620-9284 e-ISSN 2620-9292

## PENDAHULUAN
Anak  berkebutuhan  khusus  merupakan  anak  yang  memilki  keterbatasan  fisik,  mental intelektual,  emosional  maupun  sosial  yang  berpengaruh  terhadap  proses perkembangannya. Dalam hal pendidikan, menurut Undang – undang nomor 20 tahun 2003  tentang  sistem  pendidikan  nasional  mengamanatkan  pendidikan  bagi  anak berkebutuhan  khusus  yaitu  warga  negara  yang  memiliki  kelainan  fisik,  emosional, mental, intelektual atau sosial berhak memperoleh pendidikan khusus. Pada pasal 32 UU  sisdiknas  menjelaskan  Pendidikan  khusus  merupakan  pendidikan  bagi  peserta didik  yang  memiliki  tingkat  kesulitan  dalam  mengikuti  proses  pembelajaran  karena kelainan  fisik,  emosional,  mental,  sosial  atau  memiliki  potensi  kecerdasan  dan  bakat istimewa.  Pada  prinsipnya  setiap  anak  memiliki  hak  yang  sama  untuk  belajar  dan memperoleh  pengajaran.  Banyak  kategori  yang  dapat  digolongkan  sebagai  anak berkebutuhan  khusus  salah  satunya  yaitu  anak  dengan  hambatan  kecerdasan  atau yang biasa dikenal dengan istilah tunagrahita.
Dermawan  (2013:888)  Pengertian  tunagrahita  yang  dipublikasikan  oleh American  Association  on  Mental  Retardation  (AAMR).  Pada  awal  tahun  60-an,  istilah tunagrahita    yaitu  keterbatasan  fungsi  intelektual  umum  dan  keterbatasan  pada keterampilan  adaptif.  Adapun  keterampilan  adaptif  mencakup:  komunikasi,  merawat diri,  home  living,  keterampilan  sosial,  bermasyarakat,  mengontrol  diri,  functional academics,  waktu  luang,  dan  kerja.  Menurut  definisi  ini,  ketunagrahitaan  muncul sebelum  usia  18  tahun.  Sedangkan  menurut,  Widiastuti  dan  I  Made  Astra  Winaya (2019:116)  menjelaskan  anak  tunagrahita  merupakan    kondis  terlambat  dan terbatasnya perkembangan kecerdasan seseorang sedemikian rupa jika dibandingkan dengan  rata-rata  atau  anak  pada  umumnya  disertai  dengan  keterbatasan  dalam perilaku  penyesuaian.  Menurut  (Kemis  &  Rosnawati,  2013)  tunagrahita  merupakan kelainan  yang  meliputi  fungsi  intelektual  umum  di  bawah  rata-rata  dengan  IQ  84  ke bawah  sesuai  tes  intelegensi  baku.  Ada  beberapa  istilah  lain  yang  digunakan  dalam menyebut  anak  tunagrahita:  lemah  fikiran  (feeble  minded),  terbelakang  mental  atau retardasi  mental  (Mentaly  Retarded),  bodoh  atau  dungu  (idiot),  pander  (Imbecile), oligrofenia,  mampu  didik  (educable),  mampu  latih  (trainabel),    ketergantungan  penuh (tottaly  dependent),  mental  subnormal,  defisit  mental,  defisit  kognitif,  cacat  mental, defisiensi mental serta gangguan intelektual. Sehingga dapat disimpulkan bahwa anak tunagrahita  atau  umumnya  disebut  dengan  anak  dengan  hambatan  kecerdasan dengan  IQ  dibawah  84  juga  merupakan  kondisi  yang  ditandai  dengan  terhambatnya perkembangan intelektual khususnya pada tahap berpikir. Khoiriyah & Pradipta (2017) mengungkapkan  bahwa  hambatan  fungsi  kognitif  menjadikan  anak  tunagrahita kesulitan  dalam  berpikir abstrak.  Ada  3  penggolongan  anak  tunagrahita  yaitu  mampu didik (educable), mampu latih (trainable) dan mampu rawat (custodial).
Septiana  (2017)  Seiring  perkembangannya,  pendidikan  khusus  di  Indonesia diselenggarakan  ke  dalam  3  (tiga)  sistem,  yaitu:  integrasi,  segregasi,  dan  inklusi. Sistem  integrasi  memungkinkan  seorang  peserta  didik  berkebutuhan  khusus bersekolah pada sekolah regular, tetapi menerima pembelajaran pada unit atau kelas khusus. Sistem segregasi memungkinkan peserta didik berkebutuhan khusus terpisah dari  sistem  pendidikan  peserta  didik  pada  umumnya.  Sementara  sistem  inklusi merupakan  sebuah  pendekatan  yang  berusaha  mentransformasi  sistem  pendidikan dengan meniadakan hambatanhambatan yang dapat menghalangi setiap peserta didik termasuk  peserta  didik  berkebutuhan  khusus  untuk  berpartisipasi  penuh  daam pendidikan. Walapun anak dengan kondisi mampu didik dapat mengikuti pembelajaran namun,  terkadang  banyak  ditemukan  kasus  dimana  anak  tunagrahita  kesulitan beradaptasi  dalam  sekolah  reguler,  adapun  pada  sekolah  inklusi  terkadang  masih belum  memfasilitasi  keterbatasan  yang  dimiliki  anak  tunagrahita  secara  maksimal, sehingga  anak  tunagrahita  yag  mampu  didik  kebanyakan  bersekolah  di  sekolah
khusus  atau  sekolah  luar  biasa.    Hal  ini  menjadi  tantangan  tersendiri  bagi  pendidik dalam mendidik dan mendampingi anak tunagrahita.
Dalam  belajar,  anak  tunagrahita  fokusnya  mudah  teralihkan,  sehingga pengondisian kelas oleh guru perlu strategi yang sesuai. Hal inipun diungkapkan oleh Nurhayati  (2020)  bahwa  pengaruh  hambatan  kecerdasan  membuat  anak  sulit  untuk berkonsentrasi lama, antara lain materi yang disampaikan harus diulang beberapa kali hingga  anak  mengerti  dan  materi  yang  disampaikanpun  harus  sedetail  mungkin dibantu  dengan  media,  maka  dari  itu  proses  belajar  pada  anak  dengan  hambatan kecerdasan  lebih  efektif  menggunakan  strategi  pembelajaran  yang  menekankan latihan,  dan  pembelajaran  harus  lengkap  mulai  dari  tahap  konkret,  semi  konkret  dan abstrak. Terkadang hal ini dapat memicu stress pada anak karena belajar terlalu keras dan diulang terus menerus.
Riinawati  (2021)  faktor  yang  mempengaruhi  konsentrasi  belajar  diantaranya adalah  motivasi  yang  diperoleh, keinginan  atau ketertarikan terhadap  sesuatu,  situasi tekanan  yang  dapat  mengancam  dirinya,  keadaan  fisik,  psikis,  emosional,  dan pengalamannya, tingkat kecerdasan yang dimiliki, lingkungan sekitar, lemahnya minat dan  motivasi  pada  pelajaran,  perasaan  gelisah,  tertekan,  marah,  kuatir,  takut,  benci dan  dendam,  suasana  lingkungan  belajar  yang  berisik  dan  berantakan  kondisi kesehatan,  bersifat  pasif  dalam  belajar,  tidak  memiliki  kecakapan  dalam  cara-cara belajar  baik.  Dalam  hal  ini,  anak  tunagrahita  dengan  hambatan  yang  dimillikinya, mempunyai  kelemahan  dalam  memusatkan  perhatian  saat  belajar  selain  disebabkan oleh  tingkat  kecerdasan  juga  oleh  suasana  lingkungan  belajarnya.  Oleh  karena  itu, dibutuhkan  penanganan  dan  pelayanan  khusus dari  orang tua,  sekolah maupun guru untuk  dapat  memberikan  perlakuan  yang  sesuai  agar  anak  tunagrahita  mampu menerima  pembelajaran  dengan  baik  serta  dapat  mengoptimalkan  gerak  tubuh  juga pikirannya.
Berdasarkan  kajian  diatas,  dalam  menangani  dan  memberikan  pengajaran pada anak dengan hambatan kecerdasan, guru perlu membuat strategi pembelajaran yang  sesuai  agar  penerimaan  peserta  didik  dalam  belajar  dapat  optimal.  Strategi pembelajaran anak dengan hambatan kecerdasan yang belajar di sekolah umum akan berbeda dengan strategi anak tunagrahita yang belajar  di sekolah luar biasa. Strategi yang  dapat  digunakan  dalam  mengajar  anak  tunagrahita  manurut  Dermawan (2013:894  )  antara  lain;  1.  Strategi  pembelajaran  individualisasi,  melalui  program pembelajaran  indivial  (PPI)  2.  Strategi  pembelajaran  kooperatif  3.  Strategi pembelajaran  modifikasi  tingkah  laku.  Sedangkan  dalam  peningkatan  konsentrasi belajar  peserta  didik  dengan  hambatan  kecerdasan  juga  dapat  dilakukan  dengan mengoptimalkan  gerak  tubuh  untuk  mempersiapkan  peserta  didik  dalam  memulai pembelajaran.
Salah  satu  cara  atau  metode  yang  memiliki  banyak  fungsi  untuk  meningkatkan konsentrasi dalam  belajar  dan menyenangkan sehingga membuat  peserta didik rileks antara lain dengan penerapan brain gym atau senam otak. Senam otak atau brain gym dalah  serangkaian  latihan  berbasis  gerakan  tubuh  sederhana.  Dari  sekian  macam gerakan senam otak, sebagai dasar gerakan PACE (Positive, Active, Clear, Energetic) merupakan  gerakan  sederhana  yang  meliputi  4  gerakan  dan  memungkinkan  untuk dapat  diterapkan  pada  anak  tunagrahita.  Gerakan  itu  dibuat  untuk  merangsang  otak kiri dan otak kanan (dimensi lateralitas); meringankan atau merelaksasi belakang otak dan bagian depan otak (dimensi pemfokusan); merangsang sistem yang terkait dengan perasaan/emosional, yakni otak tengah (limbik) serta otak besar (dimensi pemusatan). Aktifitas  senam  otak  dengan  metode  pace  pada  anak  tunagrahita  dengan  penerapan yang  konsisten  dan  berkelanjutan  dapat  meningkatkan  konsentrasi  belajar  sehingga dalam menyerap pemahaman dalam belajar lebih optimal.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pada bagian hasil dan pembahasan akan dibahas tentang 1) konsentrasi belajar, serta 2) metode senam otak pada anak tunagrahita
A.  Konsentrasi Belajar
Berkaitan  dengan  fokus  belajar  hal  ini  mengacu  pada  konsentrasi  belajar. Menurut  kamus  besar  Bahasa  Indonesia  konsentrasi  merupakan  pemusatan perhatian atau pikiran pada suatu hal. Dimyati & Mudjiono (2013:239) menjelaskan konsentrasi  adalah  kesungguhan  peserta  didik  dalam  memfokuskan  perhatian dalam pelajaran. Ulfa (2015:17) menjelaskan konsentrasi merupakan
memfokuskan perhatian dan pikiran terhadap suatu hal dengan mengesampingkan  hal  lain.  Konsentrasi  adalah  pemusatan  pikiran  dan  perhatian pada  informasi  yang  diterima  peserta  didik  selama  kegiatan  belajar  (Olivia  & Noverina,  2012:150).  Maka  dapat  disimpulkan  bahwa  konsentrasi  belajar merupakan  pemusatan  perhatian  seseorang  dalam  belajar  dan  apa  yang dipelajarinya.
Peserta didik yang memiliki kemampuan berkonsentrasi dapat menyerap materi pelajaran  yang  diberikan  guru  dengan  baik.  Oleh  karena  itu,  konsentrasi  perlu dilatih dalam aktivitas sehari-hari. Gangguan pada konsentrasi tidak hanya dimiliki oleh  peserta  didik  dengan  IQ  rendah  saja  namun,  pada  semua  kondisi  dan  usia. Peserta didik memiliki gangguan konsentrasi dikarenaka mereka tidak mengetahui cara  berkonsentrasi.  Konsentrasi  merupakan  kecakapan  yang  dapat  dilatih  dan diajarkan  oleh  guru  maupun  orang  tua. Beberapa  faktor  yang  dianggap  dapat mempengaruhi  rendahnya  konsentrasi  belajar  peserta  didik  antara  lain,  yaitu sebagai berikut:
1.  Lemahnya minat dan motivasi pada pelajaran. Kurangnya minat dan motivasi belajar  yang  akan menyebabkan  peserta  didik mudah  terpengaruh  pada  hal- hal yang lebih menarik perhatian ketika proses belajar berlangsung.
2.  Timbulnya  perasaan  negatif  seperti  gelisah,  tertekan,  marah,  khawatir,  takut, benci dan dendam. Perasaan tidak enak yang ditimbulkan oleh adanya konflik dengan  pihak  lain  atau  rasa  khawatir  karena  suatu  hal  sehingga  menyita sebagian  besar  perhatian.  Perhatian  yang  terpecah  ini,  tentu  menyulitkan peserta didik untuk mengikuti pelajaran dengan baik.
3.  Suasana  lingkungan  belajar  yang  berisik  dan  berantakan.  Suara  hiruk-pikuk kendaraan,  suara  musik  yang  keras,  suara  TV,  suara  orang  yang  sedang bertengkar  dan  lain-lain  dapat  memecahkan  perhatian  saat  ingin berkonsentrasi  belajar.  Selain  itu  keadaan  ruang  kelas  atau  ruang  belajar yang berantakan juga membuat tidak nyaman belajar.
4.  Bersifat  pasif  dalam  belajar.  Peserta  didik  yang  tidak  dilibatkan  secara langsung dalam proses belajar mengajar disebut sebagai bersifat pasif dalam belajar. Bersifat pasif akan membawanya pada perilaku-perilaku impulsif serta menurunnya konsentrasi karena mereka merasa tidak dilibatkan dalam proses belajar mengajar tersebut.
5.  Tidak  memiliki  kecakapan  dalam  cara-cara  belajar  yang  baik.  Konsentrasi belajar dibutuhkan pada peserta didik ketika ingin mendapatkan prestasi yang baik,  hal  ini  banyak  ditemukan  pada  seseorang  yang  mampu  menciptakan cara-cara  belajar  yang  baik  dan  efektif.  Sementara  itu,  apabila  peserta  didik tidak mampu menciptakan cara belajar yang efektif, konsentrasi belajar akan sulit untuk dimunculkan.
6.  Gangguan  kebugaran  jasmani.  Ketika  peserta  didik  sedang  belajar  dalam keadaan  tidak  bugar  jasmani,  hal  ini  akan  mengganggu  konsentrasinya. Keadaan yang tidak nyaman karena merasa lesu, letih, atau mengantuk akan mengganggu pemusatan perhatian pada pelajaran yang sedang berlangsung.
Konsentrasi belajar dapat diukur melalui indikator. Menurut Makmun (2012:195) konsentrasi  belajar  yaitu  fokus  pandangan,  perhatian,  sambutan  lisan, kemampuan  menjawab,  memberikan  pertanyaan,  dan  sambutan  psikomotorik. Hal ini dapat menjadi indikator dalam mengukur konsentrasi belajar peserta didik.

## B. Penerapan Metode Senam Otak Pada Anak Tunagrahita
Brain Gym atau senam otak menurut Suratun & Sri (2020) merupakan gerakan yang  dilakukan  dengan  cara  menstimulasi  gelombang  otak  melalui  gerakan- gerakan  ringan  dengan  melibatkan  gerakan  pada  tangan  dan  kaki.  Sedangkan, pelopor Brain  Gym adalah  Paul  E.  Dennison,Ph.D,  seorang  pengembang  Edu  K, memimpin  Valley  Remedial  Group  Learning  mengembangkan  teknik  Brain  Gym untuk  mengajari  anak  terbelakang,  bersama  dengan  istrinya  Gail  Dennison, seorang  pendidik  holistic  health  dan  mantan  penari . Pendekatan  dasar  pada Educational  Kinesiology  sebagai  metode  belajar  yaitu  menarik  keluar  potensi belajar yang terpendam melalui gerakan tubuh. Hal ini didasari karena pada tubuh manusia terpendam energi dan potensi yang dapat diaktifkan dengan gerakan dan sentuhan  yang  cukup  sederhana  yang  dapat  meningkatkan  daya  belajar, mengintegrasi  bagian-bagian  otak  yang  selama  ini  belum  bekerja  sama  dengan baik,  serta  mendukung  penyembuhan  berbagai  penyakit  psikis,  somatis,  dan psiko-somatis.  (Sukri  &  Elly:  2016).  Susanto  (2017)  Ada  26  gerakan  yang dikeluarkan  dalam  panduan  senam  otak  oleh  Dennison  dan  istrinya.  Gerakan tersebut  dapat  diklasifikan  menjadi  4  fungsi,  yang  bertujuan  menyiapkan  peserta didik, antara lain :
1.  Gerakan untuk meningkatkan kemampuan membaca, menulis, mendengar dan bicara, melalui sebelas (11) gerakan, yaitu : 1). Gajah 2). Membayangkan huruf X  3).  Putaran  leher  4).  Coretan  Ganda  5). Abjad  8  6).  Pernafasan perut 7).  Gerakan  silang  berbaring  8).  8  Tidur  9).  Olengan  Pinggul  10).  Mengisi Energi 11). Gerakan Silang.

## Gambar  1. Gerakan Senam Otak Meningkatkan kemampuan membaca, menulis, mendengar dan bicara
2. Gerakan  untuk  menenangkan  diri,  belajar,  bermain  dan  berbagi, melalui tujuh (7) gerakan sederhana, yaitu: 12). Minum air putih 13). Menguap Bernergi 14). Pasang Telinga 15). Tombol Angkasa 16). Tombol bumi 17). Sakelar Otak 18). Tombol Imbang
Gambar  2. Gerakan senam otak menenangkan diri, belajar, bermain dan berbagi
3. Gerakan untuk pengembangan kemampuan berbagi, bermain, bekerja sama, dengan dua (2) gerakan sederhana senam otak, yaitu : 19). Titik Positif 2
Gambar  3. Gerakan senam otak Meningkatkan kemampuan berbagi, bermain dan bekerjasama
4.  Gerakan  untuk  fokus,  mengerti  dan  berpartisipasi ,  melalui  enam  (6) gerakan  sederhana  senam  otak,  yaitu:  21).  Burung  Hantu  22).  Mengaktifkan tangan  23).  Lambaian  kaki  24).  Luncuran  gravitasi  25).  Pompa  Betis  26). Pasang kuda-kuda.

## Gambar  4. Gerakan senam otak Meningkatkan Fokus, mengerti dan partisipasi
Dari  banyaknya  gerakan  tersebut,  sebagai  dasar  terdapat  metode  PACE  yang  dapat diterapkan yaitu :
a. Energizes (Energetis) : dengan minum air putih minimal sebanyak 3 – 4 teguk secara perlahan, yang bermanfaat untuk memperoleh energi dan semangat.
b. Clear (Jelas)  :  dengan  melakukan  saklar  otak  sehingga  menghidukan  fungsi otak.
c. Active (Aktif), dengan melakukan gerakan silang.
d. Positive (Positif),  dengan  melakukan  gerakan  kait  rileks  yang  terdiri  dari  2 bagian.
Kemudian  dapat  dilanjutkan  dengan  melakukan  2 –  3  gerakan  tambahan  lainnya sebagai  kombinasi  yang  disesuaikan  dengan  kebutuhan  yang  ingin  dicapai. Sularyo dan  Handryastuti  dalam  Sukri  (2016) menuliskan  bahwa  ada  beberapa  manfaat  yang diperoleh ketika melakukan senam otak, yaitu (1) memperbaiki kemampuan membaca, mengeja,  komprehensi,  menulis  tangan  dan  membuat  tulisan,  (2)  memperbaiki kepercayaan  diri,  koordinasi  dan  komunikasi,  (3)  memperbaiki  konsentrasi  dan memori,  (4)  memperbaiki  hiperaktifitas,  (5)  mengatasi  stres  dan  mencapai  suatu tujuan, (6) meningkatkan motivasi dan mengembangkan kepribadian, (7) meningkatkan keterampilan  organisasi,  dan  (8)  memperbaiki  penampilan.  Sehingga,  pada  peserta didik  dengan  gangguan  kecerdasan  metode  senam  otak  dapat  dilakukan  melalui gerakan dasar yang sederhana melalui metode PACE secara perlahan dan diulang.
SHEs: Conference Series 4 (6) (2021)  18 – 25

## SIMPULAN
Berdasarkan  pemaparan  diatas  anak  tunagrahita  atau  anak  dengan  hambatan kecerdasan  merupakan  kondisi  anak  dengan  IQ  dibawah  rata-rata  serta  merupakan kondisi  yang  ditandai  dengan  terhambatnya  perkembangan  intelektual  seseorang khususnya  pada  tahap  berpikir.  Ada  3  penggolongan  yang  termaksud  dalam tunagrahita   yaitu  yang  mampu  didik,  mampu  latih  dan  mampu  rawat.  Anak  dengan hambatan  kecerdasan  cenderung  memiliki  konsentrasi  belajar  yang  singkat. Konsentrasi  belajar  merupakan  kesungguhan  memusatkan  perhatian  dalam  belajar, indikator  konsentrasi  belajar  antara  lain  fokus  pandangan,  perhatian,  sambutan  lisan, kemampuan  menjawab,  memberikan  pertanyaan,  dan  sambutan  psikomotorik. Peningkatan  konsentrasi  belajar  dapat  dilakukan  dengan  penerapan brain  gym atau senam  otak  untuk  mengoptimalkan  gerak  motorik  peserta  didik  sebelum  mengikuti pembelajaran,  sampai  dengan  setelah  mengikuti  pembelajaran.  Metode  senam  otak dasar yang dapat diterapkan pada peserta didik tunagrahita antara lain dengan metode PACE  yaitu  positif,  aktif,  jelas  dan  energetis.  Penerapan  senam  otak  perlu  konsisten dan  berkelanjutan  sehingga  perlu  adanya  kerjasama  antara  pendidik  dan  orang  tua, agar  gerakan  ini  tidak  hanya  dilakukan  saat  belajar  di  sekolah  namun  di  rumahpun dapat dilakukan dengan pendampingan.

## DAFTAR PUSTAKA
Dermawan,  Oki.  (2013). Strategi  Pembelajaran  Bagi  Anak  Bekebutuhan  Khusus  di SLB . Jurnal Ilmiah Psikologi, Vol 6 No 2, 886-897.
https://journal.uinsgd.ac.id/index.php/psy/article/view/2206 Dimyati & Mudjiono. (2013). Belajar & Pembelajaran . Jakarta: Rineka Cipta. Kemis, & Rosnawati, A. (2013). Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus Tunagrahita . Jakarta: PT. Luxima Metro Media.
Khoiriyah, P. A., & Pradipta, R. F. (2017). Media Counting Board untuk Kemampuan Berhitung  Anak  Tunagrahita  Ringan .  Jurnal  ORTOPEDAGOGIA,  Vol  3  No  2, 109 –113.
https://www.researchgate.net/publication/335685831_Media_Counting_Board_ untuk_Kemampuan_Berhtung_Anak_Tunagrahita_Ringan Makmun, A.S. 2012. Psikologi Kependidikan . Bandung: PT.Remaja Rosdakarya. Nuramaliana, S. (2016). Konsentrasi Belajar dan Penyesuaian Diri pada Siswa Kelas VII  di  SMP  1  Ciawigebang  Tahun  Ajaran  2016/2017 .  Skripsi  Program  Studi Bimbingan  dan  Konseling  Jurusan  Psikologi  Pendidikan  dan  Bimbingan Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Yogyakarta (dipublikasikan).
Nurhayati. (2015). Adaptasi Brain Gym Berbasis Multimedia untuk konsentrasi Anak Tunagrahita . Jurnal Kwangsan. Vol 3 No 1, 17-26.
https://jurnalkwangsan.kemdikbud.go.id/index.php/jurnalkwangsan/article/view/ 22 Olivia,  F.  &  Noverina,  A.  (2012). Makanan  Super  untuk  Melejitkan  Konsentrasi  dan Kreativitas Anak . Jakarta: Gramedia. Riinawati.  (2021). Hubungan  Konsentrasi  Belajar  Siswa  terhadap  Prestasi  Belajar Peserta  Didik  pada  Masa  Pandemi  Covid-19  di  Sekolah  Dasar .  Jurnal Pendidikan, 3(4), 2305-2312.
https://www.neliti.com/publications/348947/hubungan-konsentrasi-belajar- siswa-terhadap-prestasi-belajar-peserta-didik-pada Septiana, F. I. (2017). Peran Guru Dalam Standar Proses Pendidikan Khusus Pada Lingkup Pendidikan Formal (Sekolah Luar Biasa/Sekolah Khusus) . Journal Of Special Education, Vol 3 No 2, 131-139. http://ojs.uninus.ac.id/index.php/Inclusi/article/view/145
Sukri,  A.  &  Elly,  P.  (2016). Meningkatkan  Hasil  Belajar  Siswa  Melalui  Brain  Gym . Jurnal Edukasi Matematika dan Sains, Vol 1 No 1, 50-57.
http://e-journal.unipma.ac.id/index.php/JEMS/article/view/778 Suratun & Sri, T. (2020). Pengaruh Barin Gym Terhadap Konsentrasi Belajar . Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, Vol 5 No 1, 101-105. http://journal.um-surabaya.ac.id/index.php/JKM/article/view/3625
Susanto,  R.  (2017). Keterampilan  Manajemen  Kelas  Melalui  Gerakan  Sederhana Senam  Otak  (Brain  Gym)  di  SD  Pelita  2,  Jakarta  Barat .  Jurnal  Pengabdian Masyarakat, Vol 3 No 2, 1-13.
https://ejurnal.esaunggul.ac.id/index.php/ABD/article/view/1740/1552 Ulfa,  M.  (2015). Beragam  Gangguan  Paling  Sering  Menyerang  Anak .  Yogyakarta: FlashBooks.
Widiastuti,  N.  L.  G.  K  &  I  Made.  A.  W.  (2019). Prinsip  Khusus  dan  Jenis  Layanan Pedidikan Bagi Anak Tunagrahita. Jurnal Santiaji Pendidikan, Vol 9 No 2, 116- 126. https://www.semanticscholar.org/author/N.-Widiastuti/117099327