p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934

## Analisis Ergonomi Menggunakan Metode Recommended
Weight Limit di PT. Sawang Gunung Acc
Neni Yunengsih 1* , Asep Erik Nugraha 2
1,2 Program Studi Teknik Industri, Universitas Singaperbangsa Karawang, Indonesia * Koresponden email : neniyunengsih289@gmail.com
Diterima: 17 Februari 2023 Disetujui: 27 Februari 2023

## Abstract
Physical conditions in the workplace are certainly influenced by the work environment, such as work tools and work style. Therefore, work activities are very fragile and there is a risk of work accidents if ergonomics are  not  considered.  This  will  impact  reduced  work  efficiency,  fatigue,  muscle  pain  when  working,  etc. Given the problems that exist in the workplace, this study aims to find out uncomfortable jobs that cause injuries  in  the  work  environment  and  often  experience  muscle  pain.  This  study  uses  the  RWL  and  LI formulation methods. The study results for manually lifting loads for mechanics in the workshop are the initial RWL= 8.6 kg and the final RWL = 9.0 kg, while the initial LI = 1.74 and the final LI value is 1.66. Because the LI value is more than 1, this condition can cause Musculoskeletal disorders or injury to the mechanics.
Keywords: ergonomics, physiology, lowback, RWL, LI

## Abstrak
Kondisi fisik di tempat kerja tentunya dipengaruhi oleh lingkungan kerja, seperti alat kerja dan gaya kerja. Oleh  karena  itu,  aktivitas  kerja  sangat  rapuh  dan  berisiko  terjadi  kecelakaan  kerja  jika  ergonomi  tidak diperhatikan. Hal ini akan berdampak pada berkurangnya efisiensi kerja, kelelahan kerja, nyeri otot saat bekerja, dll. Mengingat permasalahan yang ada di tempat kerja, penelitian ini bertujuan dapat mengetahui pekerjaan yang tidak nyaman yang menyebabkan cedera di lingkungan kerja dan sering mengalami nyeri otot.  Penelitian  ini  menggunakan  metode  rumusan  RWL  dan  LI.  Hasil  penelitian  pengangkatan  beban secara manual pada mekanik di bengkel yaitu nilai RWL awal sebesar = 8,6 kg dan RWL akhirnya sebesar = 9,0 kg, sedangkan untuk nilai LI awalnya sebesar = 1,74 dan nilai LI akhirnya sebesar 1,66. Karena nilai LI  nya  lebih  dari  1  maka  kondisi  ini  dapat  menyebabkan Musculoskeletal  disorders atau  cedera  pada mekanik.
Kata Kunci: ergonomi, fisiologi, nyeri punggung, RWL, LI

## 1. Pendahuluan
Sebagai sumber pekerjaan, manusia memiliki pengaruh dan keputusan yang sangat penting dalam proses  produksi,  khususnya  pelaksanaan  aktivitas  fisik  [1].  Ergonomi  memungkinkan  tempat  kerja disesuaikan  dengan  pekerja.  Ergonomi  bertujuan  untuk  memosisikan  tubuh  pekerja  dengan  baik  dan mengurangi  risiko  saat  bekerja  [2].  Beban  Kerja  adalah  upaya  yang  harus  dilakukan  seseorang  untuk memenuhi persyaratan suatu pekerjaan, dan kapasitas adalah kemampuan seseorang. Kemampuan ini dapat diukur  dari  keadaan  fisik/mental  seseorang  [3].  Kegiatan  penanganan  manual  yang  tidak  tepat  dapat menimbulkan  kerugian  terutama  kecelakaan  industri.  Kegiatan  mengangkat  dalam  MMH  ( manual material handling ), atau proses manual, termasuk dalam kategori heavy duty . Risiko pekerjaan  muncul jika beban aktivitas penanganan fisik tidak diperhitungkan [4]. Tingginya angka kecelakaan kerja, sakit, atau  cedera  akibat  MMH.  Selain  merugikan  pekerja,  MMH  mengakibatkan  penurunan  produktivitas karyawan perusahaan, tagihan medis yang tinggi, beban kesehatan pekerja, absensi dan penurunan kualitas kerja [5]. Salah satunya adalah terbentuknya gangguan muskuloskeletal disorders (MSDs) akibat aktivitas penanganan manual yang kurang tepat [6].
Gangguan muskuloskeletal adalah penyakit yang ditandai dengan kerusakan pada otot, saraf, leher, kaki, punggung dan lain sebagainya . MSDs adalah penyakit yang mengancam banyak pekerja di seluruh dunia  [7].  Keluhan  tersebut  dimanifestasikan  dengan  nyeri  pada  bagian  tubuh  tertentu  saat  beban melebihi kapasitas operator atau berlangsung terlalu lama [8]. Faktor pekerjaan fisik sangat menentukan besarnya energi yang dikeluarkan oleh seorang karyawan untuk produksi, masukan dan pemulihan energi harus seimbang untuk menjaga proses produksi dalam kondisi optimal [9]. Upaya pencegahan gangguan
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
muskuloskeletal dapat dilakukan dengan  melakukan program pengangkatan yang benar [10]. Jika mekanik melakukan  pekerjaan  dengan  postur  tubuh  yang  baik  dan  ergonomis,  maka  mekanik  pasti  akan mendapatkan  hasil  yang  baik  [11].  Namun,  mekanik  akan  mudah  lelah  jika  postur  kerjanya  tidak ergonomis.
Kelelahan  fisiologis  ialah  kelelahan  yang  disebabkan  oleh  perubahan  fungsi  fisiologis  tubuh. Energi yang dikeluarkan tersebut dikarenakan terjadinya proses yang terjadi pada tubuh, yang ditopang oleh  kardiovaskular  dan  pernapasan  tubuh.  Pengukuran  fisiologis  merupakan  pengukuran  dengan keadaan  sebenarnya  yang  di  dalamnya  menggunakan  banyak  angka  berupa  pengukuran  detak  jantung dan pengeluaran energi detak jantung, yang  sering digunakan untuk mengukur beban latihan pada otot manusia. Selain itu, detak jantung digunakan untuk menilai kondisi fisik dan kebugaran seseorang, detak jantung (diukur setiap menit) dan dapat digunakan untuk menilai kelelahan seseorang [12]. Biomekanika ialah ilmu yang dapat dipergunakan untuk mengetahui aneka macam aspek mekanika gerak manusia [13]. Biomekanika  juga  bisa  didefinisikan  menjadi  hubungan  antara  tubuh  pekerja  dengan  mesin,  material benda, dan  alat-alat yang digunakan, bertujuan untuk meminimalkan keluhan pada otot rangka pekerja [14].
Perusahaan PT. Sawang Gunung Acc ini merupakan perusahaan yang bergerak dibidang otomotif, tepatnya di bengkel yang khusus mobil tangki. Perusahaan memiliki fasilitas alat service yang mendukung atau  disesuaikan  standar  yang  direkomendasikan  atau  ditetapkan  dan  memakai  peralatan  yang  canggih, sangat  membantu  dalam  proses  pengerjaan  atau service mobil  sehingga  memenuhi  keakuratan  dan ketelitian  yang  optimal.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  menganalisis  pekerjaan  yang  menyebabkan kelelahan  kerja  atau  cedera  dibengkel  mobil  tangki,  dan  mengetahui  berat  beban  yang  diangkat  oleh mekanik  pada  saat  bekerja,  serta  merekomendasikan  perbaikan  untuk  mengurangi  keluhan  terhadap mekanik di PT. Sawang Gunung Acc.

## 2. Metode Penelitian
Metode RWL dan LI digunakan untuk menganalisis data. Indeks pengangkatan (LI) adalah metode khusus  untuk  memperkirakan  beban  maksimum  pekerjaan  fisik  [15].  Sedangkan Recommended  Weight Limit adalah batas berat yang disarankan, meskipun pekerjaan diulang dan dilakukan dalam waktu lama, dapat diangkat tanpa menyebabkan cedera [16]. Penelitian ini menggunakan beberapa tahap kegiatan untuk meneliti postur tubuh pekerja dibengkel .Setelah data yang diperoleh menggunakan rumus RWL dan LI, kemudian dianalisis.
Berikut analisis datanya, antara lain:
1. Menganalisis  faktor  berat  beban    untuk  menentukan  nilai  RWL,  tahap  ini  untuk  menentukan  batas beban yang dapat diangkat pekerja.
2. Indeks Angkat Berat, atau LI, dianalisis untuk menentukan apakah beban yang diangkat menimbulkan risiko cedera atau tidak.
3. Analisis pengumpulan dan pengolahan data yang telah selesai sebelumnya.
Pada saat pengumpulan dan pengolahan data, alat yang digunakan yaitu; alat tulis, laptop, timbangan, penggaris, Microsoft Office Word 2010 dan Microsoft Excel 2010.

## 3. Hasil dan Pembahasan

## 3.1 Pengumpulan Data
Mengumpulkan  data  pengukuran  postur  tubuh  terhadap  kekuatan  pada  saat  melakukan  aktivitas manual material handling terhadap pengangkatan beban.
Gambar 1. Pengukuran postur tubuh terhadap kekuatan
Sumber: Peneliti, 2022
Gambar 2. Pengukuran postur tubuh terhadap kekuatan
Sumber: Peneliti, 2022
Tabel 1. Data pengukuran postur tubuh terhadap kekuatan No. Posisi Kekuatan 1. Membungkuk 74 2. Jongkok 30 Sumber: Data Penelitian (2022)
Tabel 2. Data pengukuran postur tubuh terhadap kekuatan No. Posisi Kekuatan Tarik Tekan 1. 0° 39 0 2. 45° 37 0 3. 90° 36 0 4. 135° 36 0 5. 180° 35,5 0 Sumber: Data Penelitian (2022) Tabel 3. Data pengukuran beban secara manual No. Faktor Nilai Faktor Pengali 1. Object Weight 15 Kg 2. Horizontal Origin 25,00 cm 1 3. Vertical Origin 75,00 cm 1 4. Horizontal Destination 25,00 cm 0,42
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934 No. Faktor Nilai Faktor Pengali 5. Vertical Destination 75,00 cm 1 6. Distance 300,00 cm 2,61 7. Asymmetric Angle Origin 180 0,4 8. Asymmetric Angle Dest 0 1 9. Frequency Rate 3 0.55 10. Duration 20 s 11. Object Coupling 1,00 1 Sumber: Data Penelitian (2022)

## 3.2 Pengolahan Data
Jika LI kurang dari 1, sistem dianggap baik, tetapi jika LI sama dengan 1, sistem perlu perbaikan, dan  jika  LI  lebih besar  dari  1,  batas  beban  yang  diusulkan diperlukan.  Jika  sistem  bekerja  dengan baik, ringkasan evaluasi kegiatan kerja dibuat yaitu, informasi tentang kegiatan kerja disusun sedemikian rupa sehingga mudah dipahami.
Perhitungan RWL

## Origin:
RWL = 15 x 1 x 1 x 2,61 x 0,4 x 0,55 x 1
= 8,6 kg
Destination:
RWL = 15 x 1 x 0,42 x 2,61 x 1 x 0,55 x1
= 9,0 kg

## 1. Perhitungan LI
Origin:
𝐿𝐼 = 15 8,6
= 1,74
Destination:
𝐿𝐼 = 15 21,532
= 1,66
Karena nilai LI >1, kondisi ini dapat menyebabkan risiko Musculoskeletal Disorders (MSDs) pada mekanik tersebut.
Fisiologi kerja adalah satu-satunya cabang ergonomi terpenting yang berfokus pada berapa banyak energi yang diproduksi  atau digunakan oleh  manusia. Pengukuran  fisiologi  terbagi menjadi dua, yaitu pengukuran fisiologi kerja langsung dengan menggunakan alat dan pengukuran fisiologi tidak langsung dengan  menggunakan  rumus.  Pada  penelitian  ini  dilakukan  dengan  pengukuran  tidak  langsung menggunakan rumus. Pengambilan data dari menit (0 sampai dengan menit 16), dari data yang diperoleh barulah kita dapat mengolah data yang diperlukan dalam perhitungan untuk fisiologi kerja . Tabel 4 dan 5 merupakan tabel beban kerja ringan dan berat pada mekanik di bengkel.
RWL = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
𝐿𝐼 = 𝐿𝑜𝑎𝑑 𝑊𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑅𝑒𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑑𝑒𝑑 𝑊𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 𝐿𝑖𝑚𝑖𝑡
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
Tabel 4. Beban Kerja Ringan Waktu (menit) Denyut Jantung 0 85 1 124 2 132 3 132 4 139 5 118 6 129 7 138 8 133 9 142 10 135 11 127 12 117 13 134 14 130 15 118 Σ 2033 Sumber: Data Penelitian (2022) 𝑥̅ = (∑ 𝑥 𝑖 ) − 𝑥 0 𝑛 − 1 = 2033 − 85 16 − 1 = 129,86 Tabel 5. Beban kerja berat Waktu (menit) Denyut Jantung 0 85 1 139 2 143 3 135 4 134 5 131 6 121 7 129 8 129 9 132 10 130 11 128 12 127 13 132 14 128 15 133 Σ 2056 Sumber: Data Penelitian (2022) 𝑥̅ = (∑ 𝑥 𝑖 )−𝑥 0 𝑛−1 = 2056−85 16−1
= 131,40
Berdasarkan dari hasil pengamatan dan pengolahan data  dari Tabel 4 dan 5 kita dapat mengetahui denyut  jantung  rata-rata  pada  saat  mekanik  sedang bekerja.  Pada  pengukuran kerja  ringan  dari  (menit  0 sampai dengan menit 16) adalah 129,86 detak/menit, sedangkan rata-rata denyut jantung untuk beban kerja berat adalah 131,40 detak/menit. Oleh karena itu, denyut jantung mekanik pada saat melakukan pekerjaan diambang batas normal.

## 4. Kesimpulan
Terdapat pekerjaan yang menimbulkan risiko Musculoskeletal disorders (MSDs) atau cedera ( low back  pain )   pada  mekanik, karena  beban  yang  diangkat  terlalu  berat  serta  gerakan  pekerja  berubah  dari
p-ISSN : 2528-3561 e-ISSN : 2541-1934
jongkok  ke berdiri  dengan  membawa  beban berat.  Penanganan  material  secara  manual  (MMH)  perlu  di repair ,  karena  beban  yang  diangkat  lebih  tinggi  dari  yang  direkomendasikan,  area  yang  paling  sering dikeluhkan adalah punggung dan lengan. Pengamatan fisiologi pada mekanik, yaitu pada saat menghitung denyut  nadi  sebaiknya  tidak  menggunakan  perhitungan  manual,  karena  ini  membuat  denyut  nadi  tidak akurat sebaiknya menggunakan alat agar lebih akurat.

## 5. Referensi
[1] N. F. Dewi, “Identifikasi Risiko Ergonomi Dengan Metode Nordic Body Map Terhadap Perawat Poli RS X,” Jurnal Sosial Humaniora Terapan, pp. 2622-1764 2622-1152, 2020.
[2] D. Jepisah, “Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Ergonomi Ruangan Filling Terhadap Akses Petugas Rekam Medis Di RSUD Siak Hospital 2018,” MENARA Ilmu, pp. 1693-2617 2528- 7613, 2020.
[3] T. T. Widodo, Sanusi dan J. P. Nugraha, “Perancangan Alat Bantu Kerja Pengangkatan Barang di Gudang Ace Hardware Dengan Metode Rapid Entire Body Assessment (REBA) dan Recommended Weight Limit (RWL),” Jurnal Teknik Ibnu Sina, pp. 2541-2647, 2021.
[4] D. S. Mahardika dan N. Hudaningsih, “Analisis Beban Kerja Fisik Pekerja Helper Dengan Metode Nordic  Body  Map  (NBM)  Dan  Biomekanika  Di  Pelindo  III  Cabang  Badas  Kabupaten  Sumbawa Besar,” Jurnal Industri & Teknologi Samawa, pp. 56-63, 2021.
[5] D. Gumilang dan D. K. Ananto, “Perbaikan Postur Kerja Dengan Mengguanakan Metode RULA dan RWL  Untuk  Meminimalkan  Gangguan  Musculoskeletal  Disorders  Di  PT.XYZ,” Journal  of Industrial & Quality Engineering, pp. 2303-2715 2622-5816, 2022.
[6] D. Lesmana, “Beban Kerja Tubuh Manusia menggunakan Metode Recommended Weight Limit dan Lifting Index,” Jurnal Teknologi , pp. 22-27, 2022.
[7] T. P. Yosineba, E. Bahar dan M. Rulan Adnindya, “Risiko Ergonomi dan Keluhan Musculoskeletal Disorders  (MSDs)  pada  Pengrajin  Tenun  di  Palembang,” Jurnal  Kedokteran  dan  Kesehatan, pp. 2406-7431 2614-0411, 2020.
[8] G.  F.  Comara,  A.  Purbasari  dan  A.  Merjani,  “Perancangan  Alat  Bantu  Kerja  Dengan  Pendekatan Ergonomi Untuk Mengurangi Keluhan Msds Pada Proses Tumbling C-SEAL (Studi Kasus Pt.Fluid Sciences Batam),” Profisiensi, pp. 63-70, 2019.
[9] W.  Hidayat,  T.  Ristyowati  dan  G.  M.  Putro,  “Analisis  Beban  Kerja  Fisiologis  Sebagai  Dasar Penentuan Waktu Istirahat untuk Mengurangi Kelelahan Kerja,” Jurnal Optimasi Sistem Industri, pp. 1693-2102 2686-2352, 2020.
[10]   H. Agustin, M. E. Arianto, S. M.Idrus, A. Fajrianty, Nurrohmah, M. Nawang S, N. Yudhistira dan A. Padya  P,  “Edukasi  Manual  Materialhandling  Untuk  Pencegahan  Musculoskeletal  Disorders  Pada Pekerja  Industri  Katering  Di  Desa  Banguntapan,  Bantul,” Journal  of  Appropriate  Technology  for Community Services, pp. 63-73, 2020.
[11]   A.  Setiorini,  S.  Musyarofah,  Mushidah  dan B.  Widjasena,  “Analisis  Postur  Kerja  Dengan  Metode Reba  Dan  Gambaran  Keluhan  Subjektif  Musculoskeletal  Disorders  (MSDS)  (Pada  Pekerja  Sentra Industri Tas Kendal Tahun 2017),” Jurnal Kesehatan , pp. 1979-7621 2620-7761, 2019.
[12]   M.  Rahayu  dan  S.  Juhara,  “Analisis  Beban  Kerja  Fisiologis  Mahasiswa  Saat  Praktikum  Analisa Perancangan  Kerja  Dengan  Menggunakan  Metode  10  Denyut,” Jurnal  Pendidikan  dan  Aplikasi Industri, pp. 0126-4036 2716-1416, 2020.
[13]   A. N. Cahyawati, “Analisis Manual Material Handling Pada Pengangkatan Batu Bata Dengan Metode Lifting  Index,” Seminar  Nasional  Teknologi  dan  Rekayasa  (SENTRA), pp.  2527-6042  2527-6050, 2018.
[14]   M.  S.  Setiawan,  I.  W.  Kirana,  A.  D.  Cahyani  dan  M.  R.  Suryoputro,  “Penilaian  Postur  Pekerja Pengangkatan Galon Dengan Metode REBA dan Biomekanika,” Seminar dan Konferensi Nasional IDEC, pp. 2579-6429, 2019.
[15]   D.  Adianingsari,  A.  Rahman  dan  B.  N.  Kuncoro,  “Pengukuran  Ergonomi  Metode  Recommended Weight Limit (RWL) LIfting Index (LI) di PT X,” IMTechno: Journal of Industrial Management and Technology, pp. 2774-324X, 2022.
[16]   D. A. Anggraini dan R. A. Daus, “Analisis Beban Kerja dengan Menggunakan Metode Recommended Wight Limit (RWL) di PT.Indah Kiat Pulp and Paper. Tbk,” SURYA TEKNIKA, pp. 2354-6751, 2016.