## SELF HIPNOSIS UNTUK MENGATASI KEPUTUSASAAN PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS
Ulfa Suryani, Yola Yolanda, Rizka Ausrianti, Velga Yazia, Delvi Hamdayani Program Studi S1 Keperawatan, STIKes MERCUBAKTIJAYA Padang, Jln Jamal Jamil Pondok Kopi Siteba Surau Gadang, Nanggalo, Padang, Sumatera Barat 25173, Indonesia
*ulfasuryani1803@gmail.com

## ABSTRAK
Prevalensi  Diabetes  Mellitus  di  Provinsi  Sumatera  Barat  terjadi  peningkatan  dari  0,7%  di  tahun 2007  menjadi  1,3%  di  tahun  2013  dan  pada  tahun  2018  meningkat  lagi  hingga  mencapai  1,7%. Berbagai  masalah  psikososial  dapat  terjadi  pada  penderita  Diabetes  Mellitus  seperti  depresi (Badescu  et  al.,  2016).  Depresi  terjadi  karena  ketidakpatuhan  terhadap  pengobatan,  control metabolic  yang  buruk,  perawatan  yang  dijalani  dan  kehilangan  produktivitas  serta  peningkatan resiko  kematian.  Faktor-faktor  di  atas  merupakan  tanda  dan  gejala  dari  perilakuyang menggambarkan  masalah  keputusasaan  (Khan  et  al,  (2019).  Untuk  mengatasi  keputusasaan  ini maka  dilakukan  terapi  self  hypnosis.  Penyuluhan  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  dan  memahami tentang self hipnosis untuk mengatasi keputusasaan pada penyakit Diabetes Mellitus. Sasaran pada penyuluhan  ini  adalah  dewasa  akhir  yang  berjumlah  23  orang.  Metode  yang  digunakan  dalam penyuluhan  ini  adalah  ceramah,  demonstrasi  dan  diskusi.  Hasil  dari  penyuluhan  ini  diharapkan penderita penyakit DM dapat mengatasi keputusasaannya dengan terapi self hypnosis.
Kata kunci: diabetes mellitus; keputusasaan; self hipnosis

## SELF HYPNOSIS TO OVERCOME DECEPTION IN PATIENT DIABETES MELLITUS

## ABSTRACT
The  prevalence  of  Diabetes  Mellitus  in  West  Sumatra  Province  increased  from  0.7%  in  2007  to 1.3%  in  2013  and  in  2018  it  increased  again  to  reach  1.7%.  Various  psychosocial  problems  can occur  in  people  with  Diabetes  Mellitus  such  as  depression  (Badescu  et  al.,  2016).  Depression occurs  due  to  non-adherence  to  treatment,  poor  metabolic  control,  ongoing  care  and  loss  of productivity and increased risk of death. The factors above are signs and symptoms of behavior that describe  despair  (Khan  et  al,  (2019).  To  overcome  this  hopelessness,  self-hypnosis  therapy  is carried out. This counseling aims to know and understand self-hypnosis to overcome hopelessness in  Diabetes  Mellitus.  The  target  of  this  counseling  is  late  adults  totaling 23.  The  methods  used  in this  counseling  are  lectures,  demonstrations  and  discussions.The  results  of  this  counseling  are expected that DM sufferers can overcome their despair with self hypnosis therapy.

## Keywords: diabetes mellitus; desperation; self hypnosis

## PENDAHULUAN
Diabetes  Mellitus  merupakan  salah  satu  penyakit  kronik  yang  sangat  mengkhawatirkan karena  angka  kejadiannya  semakin  meningkat  setiap  tahunnya.  Menurut  IDF,  (2011) prevalensi penyakit Diabetes Mellitus  secara global terjadi peningkatan, dari 366 juta jiwa

## Jurnal Peduli Masyarakat
Volume 5 Nomor 2, Juni 2023 e-ISSN 2721-9747; p-ISSN 2715-6524 http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPM
di  tahun  2010  meningkat  menjadi  552  juta  jiwa    ditahun  2030.  Menurut  Riskesdas menyatakan  bahwa  prevalensi  Diabetes  Mellitus  dai  1,1  %  di  tahun  2007  meningkat menjadi  1,5%  di  tahun  2013  dan  peningkatan  ini  berlanjut  sampai  tahun  2018  menjadi 2,0% (Kemenkes RI, 2018).
Prevalensi Diabetes Mellitus di Sumatera Barat terjadi peningkatan dari 0,7% di tahun 2007 menjadi  1,3%  di  tahun  2013  dan  pada  tahun  2018  meningkat  lagi  hingga  mencapai  1,7% (Kemenkes RI, 2018). Berbagai masalah psikososial dapat terjadi pada penderita Diabetes Mellitus  seperti  depresi  (Badescu  et  al.,  2016).  Selain  itu  Diabetes  Mellitus  juga  dapat menyebabkan  stress  (Joseph  &  Golden,  2017).    Depresi  terjadi  karena  ketidakpatuhan terhadap  pengobatan,  control  metabolic  yang  buruk,  perawatan  yang  dijalani  dan kehilangan  produktivitas  serta  peningkatan  resiko  kematian.  Faktor-faktor  di  atas merupakan  tanda  dan  gejala  dari  perilaku  yang  menggambarkan  masalah  keputusasaan (Khan et al, (2019).
Keputusasaan  merupakan  pernyataan  subjektif  dimana  individu  memandang  adanya keterbatasan,  tidak  ada  jalan  ataupun  pilihan  yang  bisa  di  pilih  serta  tidak  mampu menyelesaikan masalahnya  secara mandiri  dengan  tanda-tanda  antara  lain  pola  tidur  yang tidak  efektif,  tidak  berekspresif,  tidak  ada  kontak  mata,  nafsu  makan  berkurang,  tidak berinisiatif,  respon  stimulus  yang  diakibatkan  stress  kronis,  menjaga  jarak  dengan  lawan bicara,  mengungkapkan  tidak  bisa  bahkan  sering  mengeluh  (Herdman,  2018).  Teori keputusasaan-depresi  mengungkapkan  bahwa  gejala-gejala  perilaku  dari  keputusasaan  – depresi adalah kurangnya motivasi, afek sedih, memiliki ide bunuh diri, kurang bertenaga, apatis gangguan psikomotor, gangguan tidur, konsentrasi yang buruk, dan pikiran negative (Abramson,  Metalsky  &  Alloy,  1989).  Dampak  masalah  psikososial  keputusasaan  yang dikemukakan  oleh  Khan  et  al,  (2019)  dalam  hasil  penelitiannya  mengatakan  bahwa sebanyak 87%  penderita diabetes mengalami depresi.
Banyak  cara  yang  sudah  ditemukan  untuk  mengatasi  depresi  dan  stress  yang  merupakan tanda  dan  gejala  dari  perilaku  yang  menggambarkan  keputusasaan.  Salah  satunya  dengan pengobatan  non  farmakologi  yaitu  terapi  self  hypnosis.  Self  hypnosis  merupakan  teknik hypnosis yang dilakukan tanpa bantuan orang lain. Teknik ini bersifat mandiri dan sangat bagus untuk meningkatkan system keyakinan diri seseorang (Hakim, 2010).

## METODE
Pelaksanaan  Penyuluhan  tentang  self  hypnosis  untuk  mengatasi  keputusasaan  pada penderita diabetes mellitus dilakukan pada hari Rabu, 5 April 2023 yang di mulai dari jam 10.00-10.45  WIB.  Peserta  dari  penyuluhan  merupakan  dewasa  akhir  yang  berjumlah  23 orang. Metode yang digunakan dalam pelaksanaan penyuluhan yaitu ceramah, demonstrasi dan diskusi Tanya jawab. . penyuluhan diawali dengan pembukaan dan dilakukan pre test dengan  waktu  kurang  lebih  5  menit,  penyampaian  materi  dengan  waktu  kurang  lebih  20 menit,  sesi  tanya  jawab  dan  penutup  10  menit,  kemudian  evaluai  dan  post  test  dengan waktu 10 menit.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Pelaksanaan kegiatan pengabdian kepada masyarakat berupa pemberian terapi self hypnosis untuk  mengatasi  keputusasaan  pada  penderita  diabetes  mellitus  yang  dilaksanakan  pada hari  Rabu,  5  April  2023  dimulai  dari  jam  10.00-10.45.  Tahap  persiapan  di  mulai  dari melakukan  survey  awal  dan  membuat  proposal  pengabdian  serta  meminta  izin  untuk pelaksanaan  pengabdian  diwilayah  kerja  puskesmas  nanggalo.  Tahap  pelaksanaan  dibuka oleh  moderator  dan menjelaskan tujuan  kegiatan.  Kemudian  dilanjutkan  dengan  presenter untuk  pemaparan  materi  yang  akan  dijelaskan.  Tahap  evaluasi  struktur  di  dapatkan  hasil jumlah  peserta  yang  hadir  sebanyak  23  orang,  media  dan  alat  yang  digunakan  sesuai dengan yang sudah direncanakan, kegiatan di mulai tepat waktu dan tempat kegiatan sesuai dengan  yang  sudah  disepakati  dari  awal.  Pada  evaluasi  proses  semua  peserta  antusias mendengarkan dan aktif bertanya selama kegiatan berlangsung.
Hasil dari penyuluhan ini didapatkan semua peserta mampu mengetahui penyakit diabetes mellitus,  dan  apa  itu  keputusasaan  serta  mampu  mendemonstrasikan  cara  teknik  self hypnosis  untuk  mengatasi  keputusasaan  pada  penderitadiabetes  mellitus.  Stuart,  (2013) mengatakan bahwa penyakit iabetes mellitus merupakan penyakit kronik yang melemahkan tubuh  yang  apat  menyebabkan  depresi  pada  penderitanya.  Konsep  ini  diperkuat  oleh Kaplan  &  Saddock,  (2010)  bahwa  penyakit  diabetes  mellitus  dapat  menimbulkan perubahan  psikologis  seperti  perubahan  proses  mental,  prilaku  dan  fungsi  neurologis sehingga  menyebabkan  klien  menjadi  pendiam,  menarik  diri,  cemas,  dan  tidak  aktif  lagi dalm  berhubungan  dengan  orang  lain  atau  hubungan  sosial.  Hal  ini merupakan  tanda  dan gejala seseorang mengalami depresi.
Peyakit  diabetes  mellitus  merupakan  penyakit  kronik  degenerative  yang  membutuhkan ketelatenan  dalam  mengontrol  gula  darah  sepanjang  hidup  pasien,  namun  kekambuhan- kekambuhan juga akan  terjadi sehingga hal ini yang menimbulkan perasaan keputusasaan pada  pasien.    Menurut  Beck  et  al,  (1974)  keputusasaan  adalah  harapan  negative  dan ketidakberdayaan  dari  hasil  yang  negative  yang  dilihat  dari  tiga  dimensi  yakni  dimensi kognitif,  afektif,  dan  motivasi.  Sementara  self  hypnosis  apat  mengubah  sensasi,  persepsi, pikiran,  perasaan  dan  prilakudengan  sugesti  yang  diberikan  sehingga  otak  menstimulus Reticular  Activating  System  untuk  menurunkan  kinerjanya  dan  Bulbar  Synchronizing Regional  akan  mengambil  alih  sehingga  menyebabkan  klien  tertidur  dan  rileks. Dokumentasi kegiatan penyuluhan yang dilakukan dapat dilihat pada gambar berikut:
Gambar 1. Peserta Kegiatan Penyuluhan Kepada Masyarakat

## Gambar 2. Penyampaian Materi tentang Self Hipnosis

## SIMPULAN
Peserta  mengetahui  dan  memahami  tentang  self  hipnosis  untuk  mengatasi  keputusasaan pada penyakit Diabetes Mellitus.

## DAFTAR PUSTAKA
Abramson,  L,  Y.,  Metalsky,  G,  I  &  Alloy,  L,B,  (1989).  Hopelessness  Depression:  A Theory-Based Subtype of Depression. Psychological Review
Badescu,  S,  Tataru.,  C.,  Kobylinska,  L,  Georgescu,  E,  Zahiu,  D.  Am,  Z  &  Zagrean,  L,
(2016). The Association between Diabetes Mellitus and Depression Pathophysiological mechanism. Journal of Medicine and life, 9(2), 120-125
Joseph, J,J & Golden, S, H, (2017). Cortisol dysregulation: the bidirectional link between stress, depression, and type 2 diabetes miliitus. Annas of the New York Academy of Sciences
Kaplan & Saddock, (2010). Buku Ajar Psikiatri Klinis (2nd.ed). Jakarta : EGC
Khan, Z, D, Lutale, J & Moledina, S.M. (2019). Prevalence of Depression and Associated Factors Among Diabetic Patiens in an Outpatient Diabetes Clinic. Psychiatry Journal, 2019
Stuart,  G.  W.  (2013).  Principles  and  Practice  of  Psyciatric  Nursing  (10th  ed).  St.  Louis, Missouri: Mosby Elsevier
Herdman,  T.H.  (2018).  NANDA  International  Nursing  Diagnoses:  definitions  and classification 2018-2020. Jakarta: EGC.
Hakim,  A.  (2010).  Hipnoterapi  Cepat  Tepat  Cepat  Mengatasi  Stress,  Fobia.  Trauma  dan Gangguan Mental Lainnya. Transmeia Pustaka: Jakarta
Rochmawati,  D.  H.,  Setyowati,  E.,  Febriana,  B.,  &  Susanto,  W.  (2020)  Buku  Panduan Praktikum Keperawatan Jiwa FIK Unissula. Semarang : Unissula Press.
Tim  Pokja  SDKI  DPP  PPNI.  (2016).  Standar  Duagnosis  Keperawatan  Indonesia  (SDKI) (Edisi 1). Jakarta : Persatuan Perawat Indonesia.