INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 4 Nomor 2 Tahun 2024 Page 5887-5903 E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Pengaruh Kecerdasan Emosi dan Prokrastinasi Terhadap Stress Akademik Mahasiswa BK Di Universitas Islam Negeri Sjech M. Djaml Djambek Bukittinggi
Nelani Khairun 1 ✉ , Syawaluddin 2 , Arjoni 3 , Yeni Afrida 4
Universitas Islam Negeri Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi Email: nelanikhairun@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh fenomena yang ada di antara mahasiswa, khususnya dalam hal ini yaitu mahasiswa program studi Bimbingan dan Konseling UIN Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi. Beberapa mahasiswa merasa sulit untuk mengatasi dan menyelesaikan studi mereka dengan baik karena tantangan yang mereka hadapi dan tekanan yang mereka rasakan di universitas. Tujuan penelitian ini diantaranya  ialah:  (1)  mencari  tahu  seberapa  besar  pengaruh  kecerdasan  emosi  terhadap  stress akademik  (2)  seberapa  besar  pengaruh  prokrastinasi  terhadap  stress  akademik  (3)  seberapa  besar kecerdasan  emosi  dan  prokrastinasi  secara  berasama-sama  mempengaruhi  stress  akademik  (4) seberapa  besar  kecerdasan  emosi  dan  prokrastinasi  secara  berasama-sama  mempengaruhi  stress akademik. Penelitian ini menjadikan metode kuantitatif asosiatif sebagai jenis penelitian. Penelitian ini menjadikan metode kuantitatif asosiatif sebagai jenis penelitian. Populasi penelitian ini terdiri dari 461 orang.  Teknik  pengambilan  sampel  dalam  penelitian  ini  menggunakan  teknik stratified  random sampling dengan banyak sampel sejumlah 202. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala pengukuran stres akademik, kecerdasan emosional, dan prokrastinasi. Analisis data yang dilakukan dalam menguji hipotesis penelitian yaitu berupa regresi linier sederhana serta regresi linier berganda. Hasil  penelitian  membuktikan  jika:  (1)  kecerdasan  emosional  (X 1 )  memiliki  pengaruh  negatif  dan signifikan  terhadap  stres  akademik  (Y)  dengan  perolehan  signifikansi  senilai  0,000  <  0,05  dan persentasenya  sebesar  24%.  (2)  Adanya  pengaruh  positif  dan  signifikan  variabel  prokrastinasi  (X 2 ) terhadap stres akademik (Y) dengan perolehan signifikansi senilai 0,000 < 0,05 dan persentase sebesar 13%.  (3)  terdapat pengaruh  yang  signifikan  antara  kecerdasan  emosional  (X1) dan prokrastinasi  (X2) terhadap stres akademik dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05 dan persentase sebesar 30,3%. Kata Kunci: Stress Akademik, Kecerdasan Emosi, Prokrastinasi

## Abstract
This  research  was  motivated  by  a  phenomenon  occurring  among  students,  specifically  in  this  case, specifically students of the Guidance and Counseling study program at UIN Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi.  Some  students  find  it  difficult  to  cope  and  complete  their  studies  well  because  of  the challenges they face and the pressure they feel at university. This study aims to: (1) explore the influence of emotional intelligence on academic stress (2) the influence of procrastination on academic stress (3) the combined influence of emotional intelligence and procrastination leads to school stress. This study uses a quantitative mixed method. 461 persons made up the study's population. This study's sampling strategy included a total sample size of 202 using a stratified random sampling technique.The tools used in  this  study  were  scales  measuring  academic  stress,  emotional  intelligence,  and  self-esteem.  delay developed by researchers. Simple and multivariate linear regression data analysis were used to test the study hypothesis. The study's findings indicate that: (1) Academic stress (Y) is negatively and significantly influenced  by  emotional  intelligence  (X1),  with  a  percentage  of  24%  and  a  significance  value  of 0.000<0.05. (2) With a percentage of 13% and a significance value of 0.000 <0.05, the procrastination variable (X2) has a positive and significant influence on academic stress (Y). (3) Procrastination (X2) and emotional intelligence (X1) have a substantial impact on academic stress, with a percentage of 30.3% and a significance value of 0.000 <0.05.
Keywords: Academik Stress, Emotional Intelligence, Procrastinate

## PENDAHULUAN
Pada dasarnya,  tugas  Mahasiswa sebagai  peserta didik adalah menuntut  ilmu atau belajar  dan  menyelesaikan  tanggung  jawabnya  sebagaimana  mestinya.  Menuntut  ilmu merupakan hal yang penting dan telah disebutkan di dalam Al- Qur’an .
ٍت ََٰجَرَد َمْلِعْلٱ ۟اوُتوُأ َنيِذهلٱ َو ْمُكنِم ۟اوُنَماَء َنيِذهلٱ ُ هللَّٱ عَف ْرَي
Artinya:  “Allah  akan  meninggikan  orang -orang  yang  beriman  diantara  kamu  dan orang- orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat” (QS. Al -Mujadalah : 11) Dari penjelasan ayat di atas dapat disimpulkan bahwa dengan menuntut ilmu maka derajat  seseorang  dapat  ditinggikan  oleh  Allah  SWT.  Sepenting  itulah  sebuah  ilmu pengetahuan  di  dalam  Islam.  Mahasiswa  harus  bersedia  berpartisipasi  penuh  dalam mengerjakan  tugasnya.  Dengan  keikutsertaan  tersebut,  mahasiswa  hendaknya  berusaha menyelesaikan  tugas  tepat  waktu  tanpa  mengorbankan  kualitas  tugas  agar  mahasiswa tersebut dianggap berhasil serta mencapai hasil akademik yang baik. Namun, dalam proses mengerjakan  tugas  dan  tanggung  jawabnya  kadang  kala  Mahasiswa  mengalami  stress akademik karena terlalu merasa terbebani akan tugas dan tanggung jawab tersebut (Aulia & Agustin, 2017).
Stres akademik sendiri merupakan suatu kondisi ketidaksehatan fisik dan gangguan mental  ataupun  emosional  akibat  adanya  ketidaksesuaian  antara  tuntutan  lingkungan belajar  dengan  kemampuan  individu  pelajar  (Wulansuci  &  Kurniati,  2019).  Jadi  dapat disimpulkan bahwa stress akademik merupakan kondisi dimana individu merasa terganggu secara  fisik  maupun  psikis  akibat  adanya  tuntutan  dari  lingkungan  belajar  individu  yang menekan individu untuk menyelesaikan tugas dan tanggung jawabnya sebagai pelajar.
Individu yang mengalami stress, biasanya cenderung melakukan coping yang berfokus pada emosi untuk mengatasi stress tersebut. Coping yang berfokus pada emosi merupakan upaya individu untuk mengatasi stres dengan cara menyesuaikan respons emosionalnya terhadap  dampak  kondisi  yang  dianggap  stres.  Secara  umum,  individu  lebih  terbiasa menggunakan  strategi coping  yang  berfokus  pada  emosi.(Tahrir,  2018).  Namun,  untuk menggunakan  strategi  tersebut,  individu  perlu  memiliki  kecerdasan  emosi  agar  dapet menyesuaikan respon emosional dengan baik.
Kecerdasan  emosi  pada  hakikatnya  merupakan  bagaimana  seseorang  dapat mengelola maupun mengendalikan dirinya sendiri sehingga ia mampu berinteraksi dengan lingkungan  sosial  sehingga  akan  mendapat  nilai  yang  positif  atau  lebih  singkatnya kecerdasan emosional adalah individu dapat memantau perasaan dan emosi yang positif, baik itu emosi terhadap dirinya maupun individu lain (Lamirin, 2021). Menurut Zainal Abidin Saleng kecerdasan emosi berarti bagaimana individu membangun pengaruh yang produktif sehingga dapat meraih prestasi belajar di kelas dengan menggunakan emosi secara efektif untuk dapat mencapai tujuan (Saleng, 2019). Menurut Daniel Goldman ada beberapa hal yang  dapat  dikategorikan  kedalam    bagian  kecerdasan  emosi  diantaranya  ialah  dengan mengenali emosi diri sendiri, mengolah emosi atau suasana hati, memotivasi diri, mengenali emosi orang lain, serta membangun keterkaitan antar sesama (Goleman, 1996).
Selain bergantung pada kecerdasan emosional, stres dalam akademik seseorang juga dapat  ditinjau  sebagai  akibat  dari  penundaan.  Steel  mengemukakan  penundaan (prokrastinasi)merupakan  suatu  perilaku  dengan  sengaja  menunda  kegiatan  yang  perlu diselesaikan  tanpa  mempertimbangkan  akibat  terburuk  dari  penundaan  tersebut.  (Steel, 2007). Jadi, dapat disimpulkan bahwa prokrastinasi adalah perilaku mengulur-ngulur waktu ketika harus melakukan suatu kegiatan tertentu.Menurut Ferrari, dkk aspek-aspek seseorang yang  melakukan  prokrastinasi  dapat  dilihat  dari  bagaimana  seseorang  itu  menunda memulai ataupun menyudahi tugas atau pekerjaannya,  lambat  dalam proses melakukan tugas, adanya perbedaan waktu antara perencanaan dengan kerja nyata dan cenderung bergelut dengan pekerjaan lain yang lebih menyenangkan.
Merujuk  pada  penelitian  yang  dilaksanakan  oleh  Hayati  Mirwan  pada  tahun  2020 dengan judul “Pengaruh Kecerdasan Emosional Terhadap Stres Akademik Santri Di Pondok Pesantren  Ma  Al-Mukhlishin  Kecamatan  Tanjung  Tiram  Kabupaten  Batubara  dan Signifikansinya Dalam Bimbingan dan Konseling Islam. Ditemukan adanya pengaruh antara kecerdasan  emosional  terhadap  stres  akademik  siswa  MA  Pesantren  Al  Mukhlishin Kecamatan  Tanjung  Tiram  Kabupaten  Batubara..  Selain    itu,  berdasarkan  penelitian  oleh Kristina Julia Ernita tahu n 2021 yang berjudul “ Hubungan Antara Stress Akademik Dengan Prokrastinasi Akademik Pada Mahasiswa Perantau” menunjukkan bahwa stress akadmeik dengan prokrastinasi akademik berkorelasi (Mirwan, 2016).
Penulis juga menemukan beberapa fenomena di lapangan yang berhubungan dengan penelitian yang dilakukan, seperti fenomena yang terjadi kepada Mahasiswa Bimbingan dan Konseling dengan inisial SE, yang mana SE merupakan Mahasiswa aktif angkatan 2020 dan SE bukanlah Mahasiswa yang aktif di organisasi kampus, tetapi SE kerap kali mengerjakan tugas ketika waktu pengumpulan tugas sudah hampir dekat dan kerap tidak masuk kuliah karena tugas yang akan dikumpulkan belum selesai. SE juga mengaku ia mengaku hampir setiap  hari  ia  merasa  tertekan  dan  merasa  ingin  berhenti  kuliah  karena  tidak  sanggup menghadapi tugas-tugas kuliah yang banyak.
Selain itu fenomena lain yang ditemukan pada Mahasiswa Bimbingan dan Konseling inisial EF, EF mengaku ia lebih suka memanfaatkan waktu senggangnya untuk menonton video di media sosial atau jalan-jalan bersama temannya daripada untuk mengerjakan tugas dan  belajar.  Akibatnya  EF  selalu  memakai  sistem  kebut  semalam  untuk  mengerjakan tugasnya dan dalam ujian tengah semester lalu EF mendapatkan nilai yang lebih rendah dibandingkan nilainya pada semester yang lalu.
Bentuk fenomena lain yang terjadi di kalangan Mahasiswa Bimbingan dan Konseling adalah seperti yang dialami oleh AR, AR mengatakan bahwa selama berkuliah ia beberapa kali  mengalami  sakit  seperti  sakit  kepala,  demam,  nyeri  sendi  dan  flu,  AR  mendapatkan diagnosa dari Dokter yang ia temui ketika berobat bahwa sakit yang ia alami terjadi akibat kurang istirahat dan terlalu banyak pikiran.
Berdasarkan  fenomena  di  atas,  terdapat  beberapa  indikasi  dari  kecerdasan  emosi, prokrastinasi dan stress akademik Mahasiswa  Bimbingan dan Konseling di Universitas Islam negeri Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi. Fenomena yang ada dikalangan Mahasiswa Bimbingan  dan  Konseling  Universitas  Sjech  M.  Djamil  Djambek  Bukittinggi  tersebut membuat penulis memiliki ketertarikan untuk meneliti dengan judul “Pengaruh Kecerdasan Emosi  dan  Prokrastinasi  Terhadap  Stress  Akademik  Mahasiswa  BK  di  Universitas  Islam
Negeri  Sjech  M.  Djamil  Djambek  Bukittinggi”    (Studi  Kasus  Terhadap  Mahasiswa  BK Universitas Islam Negeri Sjech M. Djamil Djambek Bukittinggi).

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  dilakukan  dengan  menggunakan  penelitian  asosiasi  kuantitatif, maksudnya penelitian yang mencari tentang hubungan sebab-akibat diantara dua variabel bahkan  lebih.  Maka  dari  itu  penelitian  ini  berfungsi  untuk  mengungkapkan  pengaruh kecerdasan emosi dan prokrastinasi terhadap stress akademik.
Subyek penelitian ini ialah Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling dari tahun angkatan 2018 sampai dengan tahun angkatan 2023, Universitas Islam Negeri Sjech. M Djamil Djambek Bukittinggi yang berjumlah 461. Pengambilan sampel dihitung dengan metode stratified random sampling. Jumlah sampel penelitian ini adalah 202 orang yang terbagi  dalam  kelompok  siswa  antara  lain  3  orang  angkatan  2018  dan  2019,  39  orang angkatan 2020 dan 2021, 58 orang angkatan 2022, dan 60 orang angkatan 2023.
Data  Pengumpulan  dilakukan  dengan  menggunakan  skala  pengukuran  likert  dan kategori  jawaban  sebanyak  lima  yaitu  tidak  pernah,  jarang,  kadang-kadang,  sering  dan selalu. Kuesioner yang disebar berjumlah tiga buah, yaitu Kuesioner Stres Akademik yang memuat  23  item  pernyataan,  Kuesioner  Kecerdasan  Emosional  yang  memuat  23  item pernyataan, serta Kuesioner Prokrastinasi yang memuat 10 item pernyataan.
Metode  analisa  data  penelitian  ini  menggunakan  data  statistik  deskriptif  yaitu dilakukan  perhitungan mean  dan  standar  deviasi  yang  kemudian  dirumuskan  ke  dalam norma  kategorisasi  untuk  menentukan  tingkat  pencapaian  responden.  Pengujian  data menggunakan pengujian normalitas, pengujian multikolinearitas, pengujian heterokskedastisitas, pengujian autokolerasi, serta pengujian hipotesis dengan pengujian regresi linear sederhana , regresi linear berganda, uji F serta uji determinasi.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil
Setelah  data  penelitian  diperoleh  melalui  kuesioner  yang  disebarluaskan,  hasil penelitian dapat ditampilkan melalui deskripsi data dan pengujian data dengan uji asumsi klasik, serta uji hipotesis sebagai berikut:
1. Deskripsi Data
Kategori variabel Stress Akademik dilihat melalui mean (M) dan standar deviasi. Pada variabel Stress Akademik dilakukan perhitungan mean dan standar deviasi dan di dapatkan
nilai mean  sebesar  56,4  dan  nilai  standar  deviasi  sebesar  12,3.  Adapun  hasil  persentase adalah sebagai berikut:

## Tabel 1 Kategorisasi Subjek Pada Stress Akademik
Merujuk dari informasi di atas dapat diketahui jika variabel Stress Akademik Mahasiswa Bimbingan dan Konseling di Universitas Sjech M.Djamil Djambek Bukittinggi sebagian besar ada pada kategori sedang yang mana perolehan nilai persentasenya 35% dengan jumlah responden 70 orang serta nilai rata-rata sejumlah 56,4.
Pada  variabel  Kecerdasan  Emosi  dilakukan  perhitungan  mean  dan  standar  dan didapatkan  nilai  mean  sebesar  82,5  dan  nilai  standar  deviasi  sebesar  8,8.  Adapun  hasil persentase yang telah dilakukan yaitu :

## Tabel 2 Kategorisasi Subjek Pada Kecerdasan Emosi
Merujuk dari informasi data di atas dapat diketahui jika variabel Kecerdasan Emosi Mahasiswa  Bimbingan  dan  Konseling  di  Universitas  Sjech  M.Djamil  Djambek  Bukittinggi sebagian besar ada pada kategori sedang yang mana perolehan nilai persentasenya 34% dengan jumlah responden 68 orang serta nilai rata-rata sejumlah 82,5.
Pada variabel Prokrastinasi dilakukan perhitungan mean dan standar deviasi, maka di dapatkan mean dengan nilai sebesar 27,3 serta standar deviasi dengan nilai sebesar 6,7. Adapun hasil persentase yang telah dilakukan yaitu :
Kategori Interval kelas F % Sangat Tinggi X > 74,85 18 9% Tinggi 62,55 < X ≤ 74,85 50 25% Sedang 50,25 < X ≤ 62,55 70 35% Rendah 37,95< X ≤ 50,25 55 27% Sangat Rendah ≤ 37,95 9 4% Jumlah 202 100% Rata-rata 56,4 Kategori Interval kelas F % Sangat Tinggi X > 95,7 10 5% Tinggi 86,9 < X ≤ 95,7 66 33% Sedang 78,1 < X ≤ 86,9 68 34% Rendah 69,3< X ≤ 78,1 19 19% Sangat Rendah X ≤ 69,3 39 9% Jumlah 202 100% Rata-rata 82,5

## Tabel 3 Kategorisasi Subjek Pada Prokrastinasi
Kategori Interval kelas F % Sangat Tinggi X > 37,35 19 9% Tinggi 30,65< X ≤ 37,35 35 17% Sedang 23,95 < X ≤ 30,65 91 45% Rendah 17,5< X ≤ 23,95 43 21% Sangat Rendah X ≤ 17,5 14 7% Jumlah 202 100% Rata-rata 27,3
Merujuk  dari  data  tersebut  dapat  diketahui  jika  variabel  Prokrastinasi  Mahasiswa Bimbingan dan Konseling di Universitas Sjech M.Djamil Djambek Bukittinggi sebagian besar terletak  pada  kategori  sedang  yang  mana  perolehan  nilai  persentasenya  45%  dengan jumlah responden 91 orang serta nilai rata-rata sejumlah 27,3.

## 2. Uji Asumsi Klasik
Data  diuji  menggunakan  uji  normalitas,  multikolinearitas,  heteroskedastisitas  dan autokolerasi.
a. Pengujian Normalitas
Uji normalitas data merupakan uji yang menentukan apakah sebaran data penelitian berdistribusi normal atau tidak. (Misbahuddin & Hasan, 2013). Apabila nilai signifikansi yang didapatkan > 0,05 maka data dikatakan berdistribusi normal, akan tetapi jika nilai signifikansi yang didapatkan < 0,05 maka dapat dikatakan data tidak berdistribusi normal. Berdasarkan pengujian normalitas, didapatkan hasil sebagai berikut:
Tabel 4 Uji Normalitas One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Merujuk  pada  tabel  hasil  SPSS  di  atas,  didapatkan  nilai  Asyimp.sig  (2-size)  setiap variabel sebesar 0, 765 yang artinya perolehan nilai sig tersebut > 0,05. Oleh karena itu, jika
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test
Unstandardized Residual N 202 Normal Parameters a,b Mean 0E-7
Std. Deviation
10,32796588 Most Extreme Differences Absolute ,047 Positive ,047 Negative -,042 Kolmogorov-Smirnov Z ,667 Asymp. Sig. (2-tailed) ,765
a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.
berpatokan pada dasar pengambilan keputusan uji normalitas Kolmogrov-Smirnov, maka ditarik kesimpulan jika data berdistribusi normal. Oleh karena demikian asumsi atau syarat normalitas model regresi telah terpenuhi.

## b. Uji Multikolinearitas
Pengujian  multikolinearitas  dilakukan  supaya  menentukan  apakah  variabel independen penelitian memiliki faktor yang sama atau tidak. Nilai variance inflasi faktor (VIF) dapat digunakan untuk mengidentifikasi apakah ada masalah multikolinearitas. Fenomena multikolinearitas tidak terjadi jika nilai VIF < 10 dan nilai toleransi > dari 0,10.
Tabel 5 Hasil Uji Multikolinearitas
Berdasarkan tabel tersebut, didapatkan nilai tolerance variabel Kecerdasan Emosi (X 1 ) dan Prokrastinasi (X 2 ) yaitu sebesar 0,929 yang mana > 0,10 dan nilai VIF yakni 1,076 < 10. Oleh  karena  itu  ditarik  kesimpulan  bahwasanya  tidak  terjadi  multikolinearitas  atau  tidak ditemukannya regresi antara variabel X 1 dengan X 2 .

## c. Uji Heteroskedastisitas
Uji  Heteroskedastisitas  dilakukan  untuk  mengetahui  apakah  terdapat  ketimpangan varians antara residu antara pengamat yang berbeda.

## Gambar 1 Hasil Uji Heteroskedastisitas
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardiz ed Coefficient s t Sig. Collinearity Statistics B Std. Error Beta Tolerance VIF 1 (Constant) 91,673 8,452 10,846 ,000 Kecerdasan Emosi -,585 ,086 -,420 -6,838 ,000 ,929 1,076 Prokrastinas i ,479 ,112 ,261 4,257 ,000 ,929 1,076 a. Dependent Variable: Stress Akademik
Cara  pengujian  heteroskedastisitas  dilakukan  dengan  melihat  melalui  grafik scratterplot.  Jika  terindikasi  memiliki  pola  tertentu  pada  grafik,  maka  hal  itu mengidentifikasikan terlah terjadi heteroskedastisitas.
Berdasarkan  output scatterplot  dari  pengujian  heteroskedastisitas  tersebut  dapat ditinjau jika tidak terbentuk suatu pola tertentu yang tergambar dengan jelas. Sehingga bisa ditarik kesimpulan jika tidak adanya permasalahan heteroskedastisitas di dalam penelitian ini. Maksudnya ialah data di dalam penelitian bersifat homokedastisitas.

## d. Uji Autokolerasi
Untuk menguji autokorelasi, periode t dan periode sebelumnya (t -1) dibandingkan. Model regresi yang baik tidak memiliki autokorelasi sama sekali. Nilai D-W dan nilai dU dari tabel Durbin Watson dapat dibandingkan untuk mengetahuinya. Hasil uji autokorelasi pada penelitian ini ditunjukkan seperti pada tabel di bawah ini:

## Tabel 4.6 Hasil Uji Autokorelasi
Merujuk dari tabel di atas, bisa diketahui jika DW bernilai 1,750, yang mana jika hasil ini dibandingkan terhadap nilai tabel signifikansi 5%, beradasrkan besar sampel 202 (n) dan jumlah variabel independen 2 (k = 2).  Didapatkan hasil dU dengan nilai 1,7483 yang artinya lebih kecil dari nilai DW 1,751 serta lebih kurang daripada (4-dU) atau  4 - 1,7483 = 2, 2517. Maka ditarik kesimpulan bahwa tidak terdapat auto kolerasi.

## 3. Pengujian Hipotesis
Dalam penelitian ini, uji analisis regresi linear sederhana dan berganda, uji t, uji f, dan uji determinasi digunakan untuk menguji hipotesis.
a. Uji Analisis Regresi Linear Sederhana
1) Uji Regresi X 1 dan Y
Tabel 7 Model Summary Kecerdasan Emosi dan Stress Akademik
Model Summary b Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate Durbin-Watson 1 ,551 a ,303 ,296 10,380 1,751
a. Predictors: (Constant), Prokrastinasi, Kecerdasan Emosi
b. Dependent Variable: Stress Akademik
Model Summary
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 ,490 a ,240 ,236 10,815 a. Predictors: (Constant), Kecerdasan Emosi
Dari tabel diatas dijelaskan tentang bersarnya kolerasi atau hubungan (R) yaitu senilai 0,490,  maka  kesimpulan  yang  didapatkan  yaitu  adanya  hubungan  yang  lemah  antara variabel  Kecerdasan  Emosi  (X 1 )  dan  Stress  Akademik  (Y).  Selanjutnya,  hasil  koefisien determinasi  (KD)  atau  R Square  yang  mana  menunjukkan  0.240  atau  24%.  Maka  dapat ditafsirkan  bahwa  kecerdasan  emosi  memiliki  pengaruh  sebesar  24%  terhadap  variabel stress akademik. Adapun 76% lainnya dipengaruhi oleh hal-hal diluar variabel kecerdasan emosi (X 1 ).
Tabel 8 Coefficients Kecerdasan Emosi dan Stress Akademik
Dari tabel tersebut menjelaskan tentang diketahuinya nilai constant (a) sebesar 112,762 sedangkan  nilai  kecerdasan  emosi  (X 1 )  sejumlah  -0,682,  oleh  karenanya  persamaan  bisa dituliskan sebagai berikut :
Y = a + bX Y = 112,762 + (-0,682) X
Dapat diketahui nilai koefisien variabel kecerdasan emosi sebesar 112,762, sedangkan koefisien regresi X sebesar -0,682. Koefisien regresi tersebut bernilai negatif, sehingga bisa ditafsirkan  arah  pengaruh  varibel  kecerdasan  emosi  (X 1 )  dan  stress  akademik  (Y)  adalah negatif  yang  artinya  apabila  nilai  kecerdasan  emosi  (X 1 )  bertambah  maka  nilai  Stress Akademik berkurang, begitu pula sebaliknya.

## 2) Uji Regresi X 2 dan Y
Tabel 9 Model Summary Prokrastinasi dan Stress Akademik
Dari tabel tersebut dapat diketahui besarnya kolerasi atau hubungan (R) yaitu senilai 0,373,  dapat  ditafsirkan  adanya  hubungan  antara  variabel  prokrastinasi  (X 2 )  dan  stress akademik (Y). Selanjutnya koefisien determinasi (KD) atau R Square menunjukkan nilai  0.139 atau 13,9%. Hal itu dapat ditafsirkan bahwa prokrastinasi memiliki pengaruh sebesar 13,9% terhadap variabel stress akademik. Sementara 86,1% lainnya dipengaruhi oleh hal-hal diluar variabel prokrastinasi (X 2 ).
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 112,762 7,136 15,803 ,000 Kecerdasan Emosi -,682 ,086 -,490 -7,940 ,000 a. Dependent Variable: Stress Akademik
Model Summary
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 ,373 a ,139 ,135 11,506 a. Predictors: (Constant), Prokrastinasi
Merujuk  pada  tersebut  bisa  diketahui  tentang  nilai  constant  (a)  sejumlah  37,761 sedangkan nilai Prokrastinasi (X 2 ) sejumlah 0,684, oleh karena itu di tulis persamaan seperti di bawah ini :

## Y = a + bX Y = 37,761 + 0, 684 X
Bisa  diketahui  nilai  koefisien  variabel  stress  akademik  sebesar  37,76,  sedangkan koefisien regresi X 2 sejumlah 0,684. Hasil ini mengungkapkan jika setiap bertambahnya 1 nilai prokrastinasi, maka nilai stress akademik dapat bertambah sejumlah 0,684. Koefisien regresi tersebut memiliki nilai positif, sehingga dapat dapat ditarik kesimpulan jika varibel prokrastinasi (X 2 ) dan stress akademik (Y) memiliki pengaruh positif yang artinya semakin tinggi prokrastinasi (X 2 ) maka lebih tinggi juga stress akademik (X 1 ).

## b. Uji Analisis Linear Berganda
Dalam penelitian ini, analisis linear berganda digunakan untuk menentukan seberapa besar pengaruh variabel independen terhadap variabel dependen.
Tabel 4.11 Analisis Regresi Linear Berganda
Merujuk dari tabel diatas didapatkan persamaan regresi sebagai berikut:
Y = α + B1 X1 + B2 X2 + ℮
Y = 91,673 + (- 0,585) X1 + ) 0,479 X2 + ℮
Sesuai dengan persamaan regresi di atas, maka bisa diinterpretasikan sebagai berikut:
1) Diketahui  nilai  konstanta  sejumlah  91,673  yang  menunjukkan  bahwa  jika  variabel kecerdasan emosi nilainya 0 maka stress akademik akan meningkat sebesar 91,673 dan jika prokrastinasi nilainya 0 maka stress akademik menurun 91,673.
2) Nilai koefisisen kecerdasan emosi sebesar 0,585 yang bernilai negatif. Hal itu dapat dirafsirkan jika ada peningkatan kecerdasan emosi sebesar 1 kali maka  stress akademik dapat menurun sejumlah 0,585 dengan asumsi varaibel yang lain konstan.
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 37,761 3,379 11,175 ,000 Prokrastina si ,684 ,120 ,373 5,691 ,000 a. Dependent Variable: Stress Akademik
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 91,673 8,452 10,846 ,000 Kecerdasan Emosi -,585 ,086 -,420  -6,838 ,000 Prokrastinasi ,479 ,112 ,261 4,257 ,000 a. Dependent Variable: Stress Akademik
3) Koefisisen prokrastinasi bernilai sejumlah 0,479 dan positif. Hal ini berarti bahwa setiap peningkatan prokrastinasi sebesar 1 kali maka stress akademik akan meningkat sebesar 0,479 dengan asumsi varaibel yang lain konstan.
c. Uji-t
Pengaruh  parsial  masing-masing  variabel  independen  terhadap  variabel  dependen ditentukan dengan menggunakan analisis regresi sederhana. Hipotesis Ha diterima jika nilai t  hitung  lebih  besar  dari  t  tabel  atau  sig.  kurang  dari  0,05.  Jika  tidak,  hipotesis  H0 diterima.Sebelum itu perlu juga dilakukan perhitungan terhadap t tabel dengan rumus seperti dibawah ini:
Tabel 12 Coefficient Uji-t
Setelah mengetahui nilai t tabel dan t hitung . Maka dilakukan pengkajian pengaruh antara variabel dependen dan independen yang mana hasilnya adalah sebagai berikut:
1) Varaiabel Kecerdasan Emosi (X 1 )
Diketahui sig. bernilai 0,000 < 0,05 serta  t hitung bernilai 6,838 > t tabel 1,972, oleh karena itu,  dapat  ditarik  kesimpulan  Ha  diterima  yang  berarti  terdapat  pengaruh  antar variabel X 1 terhadap Varibel Y.
2) Variabel Prokrastinasi (X 2 )
Dipatkan sig. senilai 0,000< 0,05 serta t hitung senilai 4,257 > t tabel 1,972, oleh karena itu, dapat ditarik kesimpulan bahwa  Ha diterima yang berarti terdapat  pengaruh antar variabel X 2 terhadap Varibel Y.

## d. Uji F
Pengaruh stimulasi variabel independen ditentukan melalui uji F analisis regresi linier berganda. Dalam tes ini, hipotesis Ha ditolak dan H0 diterima jika nilai fhitung > ftabel atau Sig. <0,05.
T tabel = (a/2 ; n-k-1 ) = (0,05/2 ; 202-2-1) =(0,025 ; 199) = 1. 972
Coefficients a Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 91,673 8,452 10,846 ,000 Kecerdasan Emosi -,585 ,086 -,420 -6,838 ,000 Prokrastinasi ,479 ,112 ,261 4,257 ,000 a. Dependent Variable: Stress Akademik
Sebelum itu perlu dilakukan perhitungan f tabel dengan rumus sebagai berikut:
Tabel 13 Anova Uji-f
Merujuk pada hasil output anova tersebut bahwa nilai f hitung 43,278 > F tabel 3,04 serta Sig. bernilai 0,000 < 0,05, maka disimpulkan jika H a dapat di terima yang mana  bisa diartikan variabel X 1 dan X 2 secara bersama-sama mempengaruhi variabel Y.

## e. Uji Determinasi
Tabel 14 Model Summary Uji Determinasi
Uji determinasi digunakan agar diketahui sebesar apa pengaruh X 1 dan X 2 terhadap variabel Y, pada hasil model summary. Merujuk pada tabel di atas, R square berjumlah 0,303 atau 30,3% yang dapat ditafsirkan jika adanya pengaruh stimulan antara variabel X 1 dan X 2 terhadap variabel Y sebanyak 30,3% dan sisanya 69,7% dipengaruhi oleh hal-hal lain di luar variabel X 1 dan X 2 .
Pembahasan
Pengaruh Kecerdasan Emosi (X 1 ) terhadap Stress Akademik (Y)
Merujuk  kepada  hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  ada  korelasi  negatif  antara kecerdasan emosi dan stres akademik. Ini menunjukkan bahwa mahasiswa BK di UIN Sjech M.Djamil Djambek Bukittinggi memiliki tingkat stres akademik yang lebih rendah jika mereka memiliki kecerdasan emosi yang lebih tinggi. Diketahui bahwa kecerdasan emosi memiliki pengaruh sebesar 24% terhadap stress akademik, dengan signifikansi  bernilai 0,000 < 0,05 serta t hitung senilai 6,838 > 1,972. Sehingga ditafsirkan jika kecerdasan emosi berpengaruh terhadap stress akademik.
F tabel = ( k ; n-k)
= 2 ; 202-2 = 2 ; 200 = 3,04 ANOVA a Model Sum of Squares df Mean Square F Sig. 1 Regression 9325,487 2 4662,743 43,278 ,000 b Residual 21440,043 199 107,739 Total 30765,530 201 a. Dependent Variable: Stress Akademik
b. Predictors: (Constant), Prokrastinasi, Kecerdasan Emosi
Model Summary
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 ,551 a ,303 ,296 10,380 a. Predictors: (Constant), Prokrastinasi, Kecerdasan Emosi
Penelitian  ini sejalan  dengan  penelitian Andang Andayani  dan Abdul Said berjudul "Pengaruh  Kecerdasan  Emosi,  Kecerdasan  Spiritual,  dan  Persekitaran  Keluarga  Terhadap Stres  Akademik  Murid  Sekolah  Menengah".  Hasil  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa kecerdasan emosi adalah faktor penting dalam mempengaruhi stres akademik. (Ahmad & Ambotang, 2020).
Pengaruh kecerdasan emosi terhadap tekanan akademik. Dengan kata lain, semakin tinggi kecerdasan emosi seseorang, semakin rendah tekanan akademik. Proses dan hasil pengembangan  kecerdasan  emosi  juga  mengandung  unsur  yang  diketahui  mengurangi stres untuk individu (Serrat, 2009). Maka dari itu kecerdasan emosi yang dikuasi dengan baik oleh  mahasiswa  berperan  penting  dalam  mengelola  suasana  perasaan  negatif  sehingga dapat menurunkan stress akademik.
Pengaruh Prokrastinasi (X 2 ) terhadap Stress Akademik (Y)
Merujuk  kepada  penelitian  yang  telah  dilaksanakan,  didapatkan  adanya  hubungan prokrastinasi dan stress akademik memiliki hubungan yang positif. Hal ini menggambarkan semakin tinggi prokrastinasi maka semakin tinggi pula stress akademik yang dimiliki oleh mahasiswa BK di UIN Sjech M.djamil Djambek Bukittinggi. Diketahui bahwa prokrastinasi memiliki pengaruh sebesar 13% terhadap stress akademik yang signifikansinya bernilai 0,000 < 0,005 dserta t hitung bernilai 5,691> t tabel 1,653. Maka disimpulkan jika prokrastinasi memiliki pengaruh terhadap stress akademik.
Penemuan ini sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Gayatri Adhkreati Pertiwi yang  berjudul  "Dampak  stres  akademik  dan  manajemen  waktu  terhadap  prokrastinasi akademik",  yang  menemukan  bahwa  ada  korelasi  positif  antara  stres  akademik  dan prokrastinasi; lebih banyak prokrastinasi, lebih banyak juga stres akademik. (Pertiwi, 2020).
Orang yang melakukan prokrastinasi akan mengalami penyusutan nilai dirinya sendiri akibat  perilaku  menunda-nundaannya  tersebut  yang  kemudian  menghadirkan  perasaan cemas dan depresi sehingga terjadilah stress akademik (Mercado-vinces et al., 2021). Maka dari  itu  dapat  disimpulkan  bahwa  prokrastinasi  menjadi  salah  satu  faktor  yang  memicu terjadinya stress akademik.
Pengaruh Kecerdasan Emosi (X 1 ) dan Prokrastinasi (X 2 ) terhadap Stress Akademik (Y)
Kecerdasan  emosional  dan  prokrastinasi  mempengaruhi  stres  akademik.  Pengujian hipotesis  menunjukkan  bahwa  ada  korelasi  negatif  antara  variabel  stres  akademik  dan variabel  kecerdasan  emosional.  Sebaliknya,  ditemukan  bahwa  ada  korelasi  positif  antara variabel  prokrastinasi  dan  variabel  stres  belajar;  lebih  banyak  prokrastinasi,  lebih  banyak stres  akademik  yang  dialami  mahasiswa.  Berdasarkan  perhitungan  yang  telah  dilakukan,
diperoleh  bahwasannya  kecerdasan  emosi  dan  prokrastinasi  secara  bersama-sama mempengaruhi stress akdemik dengan signifikansi yang bernilai 0,000 < 0,05 serta F hitung yang bernilai 43,278 > F tabel 3,04. Besar pengaruh yang diberikan oleh kecerdasan emosi dan prokrastinasi terhadap stress akademik secara bersamaan yaitu  30,3%.
Stress  akademik  menyiratkan  rendahnya  ketersediaan  tindakan  tepat  waktu  dalam menghadapi  situasi  yang  menuntut  terjadinya  peristiwa  tertentu  sehingga  menimbulkan dampak  negatif  dan  signifikan  pada  individu  (Mercado-vinces  et  al.,  2021).  Sifat  dan keterampilan dari kecerdasan emosi dapat memandu individu untuk produktif serta untuk memecahkan  masalah  dan  meningkatkan  kemampuan  mengatasi  stress  terhadap lingkungan (Auoob, 2013).
Maka  dapat  disimpulkan  bahwasnaya  kecerdasan  emosi  dan  prokrastinasi  saling berhubungan dalam membentuk stress akademik pada mahasiswa BK UIN Sjceh M.Djamil Djambek Bukittinggi. Kecerdasan emosi dan prokrastinasi sama-sama menjadi faktor yang mempengaruhi stress akademik.

## SIMPULAN
Merujuk pada hasil penelitian yang sudah terlaksanakan terhadap mahasiswa BK di Universitas  Islam  Negeri  Sjech  M.Djamil  Djambek  Bukittinggi  dengan  jumlah  sampel sebanyak  202  mahasiswa,  dapat  simpulkan  bahwa  kecerdasan  emosi  berpengaruh terhadap  stress  akademik  karena  diperoleh  signifikansi  senilai  0,000<0,05  serta  t hitung senilai  6,838  >  t tabel 1,972,  persentase  sumbangan  pengaruh  yaitu  24%.  Dapat  ditarik kesimpulan juga bahwa prokrastinasi berpengaruh terhadap stress akademik diperoleh nilai  signifikansi  0,000<0,05  dan  dan  nilai  t hitung sebesar  5,691>  t tabel 1,653,  dengan persentase pengaruh 13% dan disimpulkan juga jika kecerdasan emosi dan prokrastinasi memiliki pengaruh yang signifikan secara bersamaan terhadap stress akademik dengan memperoleh signifikan senilai 0,000 < 0,05 dan F hitung sebesar 43,278 > F tabel 3,04 serta persentase sebesar 30,3%.

## DAFTAR PUSTAKA
Adawiyah,  W.,  &  Ni’matuzzahroh.  (n.d.).  Emotional  Freedom  Technique  (Selft)  Untuk Menurunkan  Tingkat  Stress  Akademik  Siswa  Menengah  Atas  Dipondok  Pesantren.
Jurnal Terapi Spiritual. Universitas Muhammadiyah Malang, 4(2), 233 – 234.
Ahmad,  A.  A.,  &  Ambotang,  A.  S.  Bin.  (2020).  Pengaruh  Kecerdasan  Emosi,  Kecerdasan Spiritual  dan  Persekitaran  Keluarga  Terhadap  Stres  Akademik  Murid  Sekolah Menengah. Malaysian Journal of Social Sciences and Humanities (MJSSH), 5(5), 12 – 23.
https://doi.org/10.47405/mjssh.v5i5.407
Aulia, N., & Agustin, H. (2017). Motivasi Berprestasi Ditinjau Dari Komitmen Terhadap Tugas Pada  Mahasiswa. Jurnal  Educational  and  Language  International  Conference Proceedings, 89 – 90.
Auoob,  U.  (2013). Hubungan  antara  Kecerdasan  Emosional  ,  Persepsi  Stres  dan  Kinerja Akademik di kalangan Siswa SMA Iran Machine Translated by Google. 509 – 522.
Barseli, M., Ifdil, I., & Fitria, L. (2020). Stress Akademik Akibat Covid. 5(2), 95 – 99.
Carnegie,  D.  (2015).  Sukses  menjalin  relasi.  In Alih  Bahasa:  Aldy  Mardikanto.  Jakarta: Gramedia.
Daldiyono. (2009). How To Be A Real and Successful Student. PT Gramedia Pustaka Utama. Edward  P.  Sarafino,  &  Timothy  W.  Smith.  (2016). Health  Psychology  Bio-psycho-social Interactions (pp. 83 – 89).
Essel, G., & Owusu, P. (2017). Causes of students’ stress, its effects on their academic success, and stress management by students Title of thesis: Causes of students’ stress, its effects on their academic success.
Ferrari, J. R., Jhonson, J. L., & McCown, W. G. (1995). Procrastination and Task Avoidance : Theory, Research, and Treatment. Plenum Press.
Gadzella, B. M., & Masten, W. G. (2005). An analysis of the Categories in the student-life stress inventory. American Journal of Psychological Research, 1(1), 1 – 10.
Goleman, D. (1996). Kecerdasan Emosi. PT Gramedia Pustaka Utama.
Lamirin. (2021). Pengaruh Komunikasi Interpersonal dan Kecerdasan Emosional Terhadap Kinerja Pengurus Vihara. CV Insan Cendikia Mandiri.
Mercado-vinces, S., Carlos, J., Aliaga, C., Alberth, J., Castillo, R., & Vallejo, Y. O. C. (2021). Prokrastinasi Akademik dan Stres Mahasiswa Universitas Elektronik Teknik dari Wilayah Callao. 11(4), 320 – 333.
Mirwan,  H.  (2016). Pengaruh  Kecerdasan  Emosi  Terhadap  Stres  Akademik  Siswa  Di Pesantren  Ma  Al-Mukhlishin  Kecamatan  Tanjung  Tiram  Kabupaten  Batubara  Dan
Implikasinya Dalam Bimbingan Dan Konseling Islam.
https://medium.com/@arifwicaksanaa/pengertian-use-case-a7e576e1b6bf
Misbahuddin, & Hasan, I. (2013). Analisis Data penelitian dengan Statistik (2nd ed.). Bumi Aksara.
Pertiwi,  G.  A.  (2020).  Pengaruh  Stres  Akademik  dan  Manajemen  Waktu  Terhadap Prokrastinasi  Akademik. Psikoborneo:  Jurnal  Ilmiah  Psikologi,  8(4),  738. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v8i4.5578
Saleng, Z. A. (2019). Kecerdasan Emosional: Profesionalisme Guru dan Prestasi Belajar Siswa,.
MNC Publisher.
Salsabila, W. K., & Indrawati, E. S. (2020). Hubungan Antara Kecerdasan Emosional Dengan Prokrastinasi  Akademik  Pada  Mahasiswa  Jurusan  Sejarah  Fakultas  Ilmu  Budaya
Universitas Diponegoro. Jurnal EMPATI, 8(4), 773 – 780. https://doi.org/10.14710/empati.2019.26522
Santosa, B. (2018). Wawasan Problematika Konseling,.
Serrat, O. (2009). Understanding and Developing Emotional Intelligence. Jurnal Knowledge Solutions, 2.
Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential  self-regulatory  failure. Psychological  Bulletin,  133(1),  65 – 94. https://doi.org/10.1037/0033-2909.133.1.65
Suparman, Sultinah, S.  A.,  Achmad, D., Nurjan, S., Sunedi, Muhandis, J.,  &  Sutoyo, A. D. (2020). Dinamika Psikologi Pendidikan Islam. WADE Group.
Tridhonanto, A. (2009). MelejitkanKecerdasan Emosi (EQ) Buah Hati. Beranda Agency.
Wulansuci, G., & Kurniati, E. 2019. (2019). Pembelajaran calistung (membaca , menulis , berhitung)  dengan  resiko  terjadinya  stress  akademik  pada  anak  usia  dini. Jurnal Tunas  Siliwangi,  5(1),  38 – 44.  http://e-journal.stkipsiliwangi.ac.id/index.php/tunas- siliwangi/article/view/1272/765.