P-ISSN : 2407-8441/℮-ISSN : 2502-0749

## Original Research Paper

## COPING STRESS  SINGLE MOTHER DI KOTA JAMBI

## Anggita Wahyu Hapsari*, Siti Urbayatun
Magister Psikologi Sains, Universitas Ahmad Dahlan Yogyakarta
Email Corresponding: anggitawahyuhapsari@gmail.com
Page : 11-16

## ABSTRAK
Perubahan  yang  terjadi  akibat  perceraian  dalam  rumah  tangga  membuat munculnya  ibu  tunggal.  Terjadinya  perubahan  status  berdampak  secara  psikis, ekonomi  dan  sosial.  Wanita  yang  ditinggalkan  karena  perceraian  harus  mampu menjalankan multi peran dalam keluarga. Tanggung jawab yang dipikul seorang single  mother dapat  menimbulkan  konflik  internal  apabila  individu  tidak  dapat menyeimbangkan perann.  Pada kondisi ini perlu adanya upaya untuk membantu individu  mengatasi  maupun  mengurangi  emosi  negatif  dalam  dirinya  yang disebut coping  stress. Tujuan  penelitian  untuk  mengetahui  gambaran  bentuk- bentuk coping  stress single  mother di  Kota  Jambi  dan  faktor-faktor  yang mempengaruhi coping  stress  single  mother di  Kota  Jambi.  Partisipan  dalam penelitian  ialah  wanita  berusia  30-40  tahun,  telah  bercerai  minimal  2  tahun, bekerja  di  instansi  pemerintahan,  memiliki  anak  dibawah  umur  dan  berdomisili di  Kota  Jambi.  Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah  kualitatif  dengan pendekatan  fenomenologi.  Teknik  pengumpulan  data  yang  digunakan  adalah wawancara semiterstruktur. Hasil penelitian menunjukkan partisipan menggunakan emotion-focused  coping untuk  menghadapi  permasalahannya  dan terdapat  lima  faktor  yang  mempengaruhi coping  stress pada  kelima  partisipan yaitu kesehatan dan energi  serta keyakinan diri  yang positif.  Hasil temuan  baru dalam penelitian  ini  yaitu emosinal, religiusitas, prioritas anak dan kemandirian. Kesimpulannya  hasil  penelitian  menunjukkan  kelima  partisipan  mampu mengatasi  stres  dengan  menggunakan coping  stress yang  digunakan  sehingga dapat menjalani kehidupannya kembali.

## ABSTRACT
Changes  that  occur  due  to  divorce  in  the  household  make  the  emergence  of single  mothers.  Changes  in  status  have  a  psychological,  economic  and  social impact.  Women  left  by  divorce  must  be  able  to  carry  out  multiple  roles  in  the family. The responsibilities of a single mother can lead to internal conflicts if the individual cannot balance roles. In this condition, efforts need to be made to help individuals overcome or reduce negative emotions in themselves which is called coping  stress.  The  purpose  of  the  study  was  to  describe  the  forms  of  single mother stress coping  in  Jambi City and the factors that influence single mother stress  coping  in  Jambi  City.  Participants  in  the  study  were  women  aged  30-40 years,  had  been  divorced  for  at  least  2  years,  worked  in  government  agencies, had minors and lived in Jambi City. The research method used is qualitative with a  phenomenological  approach.  The  data  collection  technique  used  is  semi- structured interview. The results showed that participants used emotion-focused coping  to  deal  with  their  problems  and  there  were  five  factors  that  influenced stress coping in the five participants, namely health and energy and positive self- confidence.  The  new  findings  in  this  study  are  emotional,  religiosity,  children's priorities and independence. In conclusion, the results of the study showed that the five participants were able to cope with stress by using the stress coping used so that they could live their lives again.
Kata  Kunci  : emotion-focused coping, single  mother ,  konflik, koping stres, wanita
Keywords: emotion-focused  coping, single  mother,  conflict,  coping stress, women
Published by: Tadulako University, Managed by Faculty of Medicine. Email: healthytadulako@gmail.com Phone (WA): +6285242303103 Address: Jalan Soekarno Hatta Km. 9. City of Palu, Central Sulawesi, Indonesia

## PENDAHULUAN
Menjadi  orang  tua  tunggal  bagi  anak merupakan  fenomena  yang  sudah  cukup  sering dijumpai.  Barus  (2017)  berpendapat  bahwa
perceraian  ini  sendiri  membawa  dampak  dalam tanggung  jawab  individu 1 . Selain  itu,  Anggraheni (2016) menyatakan adanya perubahan status single mother membawa  pengaruh  dalam  kehidupan
ekonomi,  sosial  maupun  psikologi  individu  yang mengalami 2 .  Pada  pembahasan  kali  ini,  peneliti tidak membahas mengenai single parent melainkan single  mother yang  terjadi  pada  wanita yang telah bercerai dan menjadi orang tua tunggal bagi anak-anaknya.
Menurut Qaimi (2003) Single mother adalah suatu keadaan dimana seorang ibu menduduki dua jabatan  sekaligus,  yaitu  sebagai  ibu  yang merupakan  jabatan  alamiah  serta  sebagai  ayah 3 . Kasus  orang  tua  tinggal  sendiri  akibat  dari perceraian  sangat  banyak  terjadi  hampir  diseluruh negara termasuk Indonesia 3 .
Berdasarkan  Data  Statistik  Kota  Jambi (www.jambikota.bps.go.id)  selama  tiga  tahun terakhir  menunjukkan  adanya  peningkatan  jumlah perceraian di Kota Jambi. Berdasarkan wawancara dengan  salah  staff  Badan  Pusat  Statistik  bahwa perceraian  hampir  setiap  tahun  meningkat  karena banyaknya  wanita  yang melakukan gugatan  akibat telah  memiliki  pekerjaan  tetap (RK-diwawancarai 09 Maret 2021, 10.21 WIB, BPS Kota Jambi) 3 .
Tabel 1.1 Jumlah Pernikahan  dan Perceraian  2018- 2020 Tahun Jumlah Pernikahan Jumlah Perceraian 2018 4.177 989 2019 4.123 1.087 2020 4.165 1.401 Jumlah 12.465 4.878
Sumber : Badan Pusat Statistik Kota Jambi 2018-2020
Di  Indonesia,  hakim  pengadilan  cenderung memberikan  hak  asuh  anak  kepada  ibu  terutama bagi  anak  yang  masih  dibawah  umur 4 .  Hal  ini sesuai  dengan  hasil  wawancara  awal  bahwa  hak asuh  anak  dibawah  17  tahun  menjadi  tanggung jawab  ibunya,  sementara  ayahnya  bertanggung jawab  untuk  tetap  menafkahi  anaknya (WY- diwawancarai  tanggal  03  Februari  2021,  pukul 10.57, Rumah partisipan WY).
Dampak  perceraian    lain  yang  juga dirasakan adalah rusaknya tatanan sosial, memberikan contoh yang tidak baik bagi pasangan lain,  berdampak  dengan  ekonomi  rumah  tangga, relasi  individu  dan  sosial  antar  keluarga  bahkan juga  psikis  anak 1 .  Dampak  psikologis  dari  adanya perceraian  terhadap  anak  antara  lain  takut  kurang perhatian  dan  kasih  sayang,  menurunnya  prestasi
disekolah,  menjadi  anti  sosial  dan  senang menyendiri  bahkan  dapat  menimbulkan  depresi mental 5 .
Tuntutan  peran  ganda  yang  dijalani  single mother  dapat  memicu  timbulnya  konflik  antara pekerja  dan  peran  sebagai  ibu  yang  dapat menimbulkan stress berkepanjangan bahkan menganggu aktivitas sehari-hari 3 .
Pada  dasarnya  setiap  individu  memiliki kemampuan Coping  Stress yang  berbeda  begitu pula  yang  terjadi  pada  setiap  ibu.  Tingkat pendidikan  juga  turut  mempengaruhi  bagaimana coping  stress dari  masing-masing  ibu 6 .  Dalam bidang  psikologi  konsep  untuk  mengatasi  atau menanggulangi stres disebut Strategi coping stress . Menurut Lazarus dan Folkman (1984) Pengelolaan stres  yang  disebut  dengan  istilah  Coping  Stress yaitu proses mengelola tuntutan (baik internal atau eksternal)  yang  ditafsir  sebagai  beban  karena diluar kemampuan individu 7 .
Lazarus  dan  Folkman  (1984)  membagi bentuk coping  stress menjadi  dua  yaitu problem focused  coping dan emotion  focused  coping. Sementara itu, faktor  yang mempengaruhi startegi coping  stress dibagi  menjadi  lima  yaitu  kesehatan dan energi, ketrampilan problem solving, keyakinan  yang  positif,  dukungan  sosial  dan sumber  daya  material 7 .  Keberhasilan  dari  strategi coping stress dapat dilihat dari bagaimana individu tersebut  menghadapi  kembali  tekanan  serta  situasi dan kondisi yang sama 8 .
Dalam  penelitian  ini  yang  menjadi  fokus utama  adalah  terkait  bagaimana Coping  Stress Single  Mother di  Kota  Jambi.  Peneliti  ingin melakukan  penelitian  secara  lebih  mendalam terkait  masalah-masalah  yang  dihadapi  serta konflik  peran  ganda  yang  dijalani  juga  faktor faktor  yang  mempengaruhi  strategi coping  stress pada single mother tersebut. Tujuan dari penelitian ini  adalah  untuk  mengetahui  gambaran  bentuk- bentuk strategi coping stress single mother di Kota Jambi dan mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi strategi coping stress single mother di Kota Jambi.

## BAHAN DAN CARA
Metode  penelitian  yang  digunakan  adalah penelitian kualitatif dengan pendekatan
fenomenologi.
Teknik penelitian yang
digunakan  adalah teknik  purposive  sampling yaitu  teknik  pengambilan  sampel  sumber  data dengan adanya pertimbangan tertentu 9 . Karakteristik partiisipan dalam penelitian ialah :
a) Single mother cerai hidup
b) Usia 30-40 tahun
c) Telah bercerai minimal 2 tahun
d) Bekerja di instansi pemerintahan
e) Memiliki anak dibawah umur (0-17 tahun)
f) Berdomisili di Kota Jambi.
Metode  pengambilan  data  yang  digunakan dalam penelitian adalah wawancara yang digunakan  adalah  wawancara  semiterstruktur. Wawancara  jenis  ini  adalah  wawancara  yang termasuk  dalam  kategori in-depth  interview , dengan  tujuan  untuk  menemukan  permasalahan secara  lebih  terbuka  dimana  pihak  yang  diajak wawancara diminta pendapat dan ide-idenya.
Pendekatan  dalam  Analisis  data  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode analisis  isi  atau content  analysis. Analisis  isi merupakan  suatu  analisis  mendalam  yang  dapat digunakan  pada  penelitian  kualitatif  maupun kuantitatif  terhadap  pesan-pesan  menggunakan metode  ilmiah  dan  tidak  terbatas  pada  jenis-jenis variable yang diukur 10 .
Kredibilitas dalam penelitian ini
menggunakan Member Check sebagai uji keabsahan  data  dari  penelitian  yang  akan dilakukan  dengan  tujuan  untuk  mengetahui kesesuaian  atau  kebenaran  atas  data  yang diberikan  oleh  partisipan.  Adapun  etika  penelitian dalam  penelitian  ini  yaitu  lembar  persetujuan informed  consent ,  menjamin  kerahasiaan  data, menjelaskan tentang kegunaan penelitian, menjelaskan  tentang  apa  yang  dilakukan  dan memberikan reward kepada subjek.

## HASIL
Penelitian  ini  menghasilkan  temuan  yang berkaitan dengan topik penelitian, berikut ini profil dari kelima partisipan.

## Tabel 1.2 Profil Lima Partisipan
Gambaran  bentuk-bentuk coping  stress  single mother di Kota Jambi menunjukkan hasil berikut : Berdasarkan  hasil  pengambilan  data  yang dilakukan  dengan  menggunakan  metode  teknik observasi  dan  wawancara  pada  kelima  partisipan. Hasil temuan yang didapat dalam penelitian adalah sebagai berikut :
1. Problem-focused  coping adalah  upaya  untuk mengatasi  stres  secara  langsung  pada  sumber stress .  Upaya  penanggulangan  stres  yang dilakukan  ini  memiliki    beberapa  aspek-aspek diantaranya:
a. Confrontive  coping. Kelima  partisipan memilih  fokus  untuk  menata  kehidupannya baik dari segi pengembangan usaha maupun karir  unuk  masa  depan  dirinya  dan  anak- anaknya kelak.
b. Planful Problem Solving. Partisipan C memilih  untuk mencari solusi dari masalah- masalah  yang  ditemuinya  dalam  kehidupan sebagai single mother.
c. Seeking  social  support. Dua  dari  lima partisipan  yaitu  partisipan  A  dan  C memperoleh  dukungan  dari  lingkungannya baik keluarga maupun sahabat dekat.
2. Emotion-focused  coping adalah upaya  yang bertujuan  untuk  meredakan  atau  mengurangi tekanan  emosional  atau  mengurangi  emosi negatif  yang  ditimbulkan  oleh  situasi  tanpa melakukan  usaha  mengubah stressor secara langsung.    Terdapat  5  aspek  dalam coping stress diantaranya :
a. Accepting  Responsibility. Empat  partisipaan yaitu  A,B,C,D  memilih  untuk  melakukan evaluasi,  penerimaan  serta  adanya  usaha untuk berdamai dengan masa lalu.
Inisial Subjek Usia Subjek Jumlah Anak Lama Bercerai Alasan Bercerai A 37 1 2,5 tahun Kesenjangan Pendidikan B 38 2 3 tahun   Ekonomi C 38 2 3 tahun Selingkuh, KDRT D 39 3 4 tahun Ekonomi, KDRT E 40 4 5 tahun Tidak ada kecocokan
b. Escape avoidance. Empat partisipan (A,B,C,D)  memilih  untuk  menghindari sumber  masalahnya  dengan  mengurangi kegiatan diluar rumah.
c. Positive Reappraisal. Lima partisipan mengatakan  bahwa  adanya  pengaruh  positif yang dirasakan tiap kejadian yang dilaluinya seperti mendekat dengan Tuhan.
d. Distancing. Dua  partisipan  (C&E)  memilih
untuk bersenang-senang dan tidak memperdulikan  masalah  hingga  masalah tersebut selesai dengan sendirinya.
e. Self Control. Lima partisipan memilih untuk menjaga  sikap  maupun  perbuatannya  baik dilingkungan kerja maupun rumah.
3. Faktor  yang  mempengaruhi  strategi coping stress
a. Kesehatan  dan  Energi.  Lima  partisipan menyatakan  bahwa  ada  pengaruh  kesehatan yang  dirasakan  karena  masalah-masalah dalam kesehariannya.
b. Keyakinan diri yang positif. Lima partisipan menyatakan kepercayaan pada Tuhan memiliki  pengaruh  yang  besar  dalam membantu penyelesaian masalah.
c. Dukungan  Sosial.  Dua  partisipan  A  dan  C mengaku  dukungan  sekitar  membuatnya lebih baik ketika sedang ada masalah dalam kehidupannya.
d. Emosional.  Lima  partisipan  mudah  terbawa emosi negatif seperti kesal.
e. Stigma Lingkungan. Empat partisipan mengatakan  dapat  perlakuan  tidak  baik  dari lingkungan tempat tinggal maupun kerja.
f. Prioritas  Anak.  Lima  partisipan  selalu mengutamakan masa depan serta
kebahagiaan anak-anaknya
g. Penyebab  Stres.  Lima  partisipan  mengaku penyebab stress antara lain masalah ekonomi, anak, kesehaatan serta pekerjaan
h. Kemandirian.  Lima  partisipan  memiliki penghasilan tetap untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.
i. Pengambilan  Keputusan.  Lima  partisipan memilih  untuk  melanjutkan  kehidupannya dengan menata menjadi lebih baik.
j. Religiusitas.  Lima  partisipan  merasakan adanya  pengaruh  ibadah  ketika  sedang dalam keterpurukan dalam hidupnya.
k. Tanggung  Jawab  Mantan  Suami  Kepada Anak.  Lima  partisipan  mengatakan  mantan suami  tidak  pernah  memberikan  nafkah maupun berkomunikasi dengan anaknya.

## PEMBAHASAN
Berdasarkan  aspek-aspek  strategi  coping stress  dan  faktor-faktor  yang  mempengaruhinya sebagai berikut :
1. Bentuk-bentuk Strategi Coping Stress a. Emotion-focused coping.
Dalam  aspek confrontive  coping ,  para partisipan  memilih  menata  kehidupan  untuk masa  depan  anak-anaknya  karena  sadar mantan  suami  sudah  tidak  dapat  diharapkan kembali.  Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian dari Rahayu (2017) yang menyatakan bahwa single  mother tidak  mau  melibatkan  sosok mantan  suami  karena  merasa  bisa  mandiri dan  tidak  mau  menggantungkan  hidup anaknya  pada  mantan  suami  sehingga mereka  lebih  menyipakan  mental  untuk kedepannya 11 .
b. Problem-focused coping.
Pada  aspek possitive  reappraisal , kelima  partisipan  mengambil  pembelajaran dari  tiap  masalah  yang  dihadapinya  dan membuatnya lebih berhati-hati dalam pengambilan  keputusan  serta  berusaha ikhlas menjalani kehidupan.
Dan pada aspek self control menunjukkan bahwa kelima partisipan mengatur  tindakan  maupun  perkataan  baik saat berada dilingkungan rumah maupun kerja untuk  meminimalisir  adanya  stigma  negatif yang  diterima.  Hal  ini  sesuai  dengan penelitian yang dilakukan oleh Rahayu (2017) bahwa single mother memilih untuk melakukan  sosialisasi  dengan  masyarakat sekitar untuk menumbuhkan rasa percaya diri serta  mengurangi  labelling  yang  diberikan masyarakat pada single mother 11 .
2. Faktor yang mempengaruhi Coping Stress
a. Kesehatan  dan  energi.  Lima  partisipan merasakan  pengaruh  kesehatan  karena
adanya  tekanan  tekanan  yang  dirasakan akibat  harus  mampu  menjalankan  dua peran  sekaligus  di  kesehariannya.  Hal  ini sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan oleh  Ulfa  dan  Fahriza  (2019)  bahwa  stres dapat  berpengaruh  terhadap  kesehatan dengan  melepaskan  sejumlah  hormon  dan meningkatkan detak jantung, laju pernapasan  stres  dapat  mengakibatkan sakit  kepala  dan  insomnia  dan  beresiko hipertensi bahkan gangguan pencernaan 12 . b. Keyakinan diri yang positif. Lima partisipan  mengatakan  kedekatan  dengan
Tuhan serta meningkatnya ibadah membawa  pengaruh  dalam  mempengaruhi coping  stress yang  dipilihnya  untuk mengurangi emosi negatif.

## KESIMPULAN DAN SARAN

## A. Kesimpulan
Berdasarkan  hasil  temuan  penelitian  dan pembahasan  yang  telah  diuraian  pada  bab sebelumnya, maka didapatkan beberapa kesimpulan  terkait  gambaran  bentuk coping stress dan  faktor  yang  mempengaruhi coping stress pada single mother di Kota Jambi sebagai berikut :
1. Kelima partisipan memiliki persamaan pada gambaran  bentuk coping  stress yaitu confrontive  coping,  possitive  reappraisal dan self  control yang  berpengaruh  dalam coping stress yang dilakukan dalam menghadapi masalahnya.
2. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelima partisipan memiliki dua faktor yang mempengaruhi  mereka  dalam  melakukan coping  stress yaitu  kesehatan  dan  energi serta keyakinan diri yang positif.
3. Hasil penelitian menunjukkan kelima partisipan cenderung menggunakan emotion-focused coping untuk
menanggulangi  stres  yang  dialaminya  dan hal  tersebut  sesuai  dengan  teori  yang digunakan oleh peneliti yaitu teori Lazzarus (1984)  dan  kelima  partisipan  memenuhi  2 dari  5  bentuk emotion-focused  coping yaitu possitive reappraisal dan self control.
4. Hasil  temuan  yaitu  Emosional,  Religiusitas,
Prioritas  anak  dan  Kemandirian  juga menjadi gambaran
penting dalam
melakukan  coping  stress  karena  hal  ini mampu  membuat  mereka  menghadapi  dan mengatasi permasalahan  yang mereka alami dalam kehidupan sebagai single mother B. Saran
1. Saran Teoritis
Bagi peneliti selanjutnya apabila ingin melakukan  penelitian  dengan  metode  yang sama  diharapkan  dapat  lebih  memahami terkait  dinamika  psikologi  serta  disarankan untuk  melakukan  penelitian  dengan  sampel yang lebih luas mengenai karakteristik
2. Saran Praktis
Disarankan  untuk  tiap orang tua yang ada  keinginan  bercerai,  lebih  memikirkan bagaimana nasib anak-anaknya serta apabila sudah bercerai diharapkan tetap memberikan yang  terbaik  dan  menjalankan  tanggung jawab terhadap anak.

## UCAPAN TERIMAKASIH
Terima  kasih  peneliti  ucapkan  yang  tak terhingga  atas  bantuan  serta  bimbingan  dari berbagai pihak dalam membantu  penyelesaian tesis ini.

## DAFTAR PUSTAKA
1.   Barus  KSB.  Faktor-Faktor  Penyebab  Dan Dampak-Dampak  Terjadinya  Perceraian Di  Kota  Medan  (Studi  Kasus  di Pengadilan  Agama  Medan  Kelas  I-A).
Published online 2017. https://repositori.usu.ac.id/bitstream/handl e/123456789/19432/130902043.pdf?sequ ence=1&isAllowed=y
2.   Anggraheni  DA.  Fenomena  Perceraian:
Makna Kebahagiaan dalam Sudut Pandang  Single  Mother. Semin  ASEAN 2nd  Psychol  Humanit .  Published  online 2016:122-127.
3.   Qaimi  DA. Peran  Ganda  Ibu  Dalam Mendidik Anak . Cahaya; 2003.
4.   Suprihatin  T.  Dampak  Pola  Asuh  Orang Tua  Tunggal  (Single  Parent  Parenting) Terhadap  Perkembangan  Remaja.  In: Prosiding  Seminar  Nasional  Psikologi Unissula: Penguatan Keluarga Di Zaman Now . Fakultas Psikologi Universitas Islam Sultan Agung; 2018:145-160.
5.   Hasanah U. Pengaruh Perceraian Orangtua Bagi Psikologis Anak. AGENDA  J  Anal  Gend  dan  Agama .
2019;2(1):18-24.
doi:10.31958/AGENDA.V2I1.1983
6.   Palupi  TN.  Tingkat  Stres  Ibu  Dalam
Mendampingi Siswa-Siswi Sekolah Dasar Selama  Belajar  Di  Rumah  Pada  Masa Pandemi Covid-19. Jp3Sdm . 2021;10(1):36-48. 7.   Lazzarus RS, Folkman S. Stress Appraisal and Coping . Springer Publishing Company; 1984.
8.   Nabit  YP,  Abdy  Keraf  MKP,  Anakaka DL. Strategi Coping Stres pada Ibu Single Parent Pasca Ditinggal Suami Merantau. J Heal Behav Sci . 2019;1(4):241-261.
9.   Sugiyono. Metode  Penelitian  Kualitatif . Alfabet; 2020.
10.  Emzir. Metodologi  Penelitian  Kualitatif Analisis Data . Rajawali press; 2010.
11.  Rahayu  AS.  Kehidupan  Sosial  Ekonomi Single  Mother  dalam  Ranah  Domestik dan  Publik. J  Anal  Sosiol .  2017;6(1):82- 99. doi:10.20961/JAS.V6I1.18142
12.  Fahriza  MR,  Ulfa  L.  Faktor  Penyebab Stress  dan  Dampak  Bagi  Kesehatan. 2019;15(1):1-4. doi:10.31219/OSF.IO/H4CNV