Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Volume 6, Nomor 1, Juli – Desember  2022 e-ISSN : 2597-6567 p-ISSN : 2614-607X DOI      :

## PROFIL KARAKTERISTIK ANTROPOMETRI DAN KARDIORESPIRATORI ATLET KOTA SERANG
Rian Triprayogo 1 , Danang Prama Dhani 2 , Arief Nuryadin 3 , Ida Zubaida 4
Universitas Sultan Ageng Tiratyasa 1,2,3,4
riantriprayogo@untirta.ac.id 1 , danangpramadhani1989@untirta.ac.id 2 , arief@untirta.ac.id 3 , ida.zubaida@untirta.ac.id 4

## ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk melihat karateristik antropometri dan kardiorespiratori atlet di  kota  Serang . Penelitian  ini  akan  difokuskan  pada  cabang  olahraga  yang  memiliki banyak  nomor  untuk  memperoleh  medali  yaitu  cabang  olahraga  anggar,  pencak  silat, futsal dan taekwondo. Jenis penelitian desktiptif kuantitatif digunakan dalam penelitian ini  dengan  menggunakan  teknik total  sampling dalam  pengambilan  sampel  sehingga menghasilkan  jumlah 60 orang atlet  yang  berasal  dari cabang olahraga  anggar,  pencak silat, futsal dan taekwondo asal Kota Serang. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa rata- rata  kapasitas  aerobik  atlet  putra  cabor  anggar,  taekwondo,  dan  pencak  silat  masing- masing  adalah  40,2  ml/kg/min,  34,1  ml/kg/min,  41,2  ml/kg/min.  Sedangkan  untuk kapasitas aerobik atlet putri cabor anggar, taekwondo, pencak silat, dan  futsal  masing- masing  adalah  29,4  ml/kg/min,  34,5  ml/kg/min,  34,1  ml/kg/min,  dan  37,4  ml/kg/min. Simpulan,  rata-rata  kapasitas  aerobik  atlet  anggar  putra,  pencak  silat  putri,  taekwondo putri,  dan  futsal  putri  berada  dalam  kategori  kurang.  Sedangkan  rata-rata  kapasitas aerobik atlet anggar putri berada dalam kategori kurang sekali.
Kata Kunci : Antropometri, Atlet, Kardiorespiratori,

## ABSTRACT
This  study  aims  to  examine  athletes'  anthropometric  and  cardiorespiratory characteristics  in  the  city  of  Serang.  This  research  will  focus  on  sports  with  many numbers to win medals, namely fencing, Pencak Silat, Futsal, and Taekwondo. This type of  quantitative  descriptive  research  is  used  in  this  study  by  using  a  total  sampling technique  to  produce  60  athletes  from  Fencing,  Pencak  Silat,  Taekwondo,  and  Futsal sports  from  Serang  City.  The  results  of  this  study  indicate  that  the  average  aerobic capacity of male athletes in fencing, taekwondo, and Pencak silat is 40.2 ml/kg/min, 34.1 ml/kg/min, and 41.2 ml/kg/min, respectively. Meanwhile, the aerobic capacity of female athletes  in  fencing,  taekwondo,  Pencak  silat,  and  futsal  was  29.4  ml/kg/min,  34.5 ml/kg/min, 34.1 ml/kg/min, and 37, respectively. 4 ml/kg/min. In conclusion, the average aerobic  capacity  of  men's  fencing,  women's  Pencak  silat,  women's  taekwondo,  and women's futsal athletes are in the less category. Meanwhile, the average aerobic capacity of female fencing athletes is in the inferior type.
Keywords: Anthropometry, Athlete, Cardiorespiratory,

## PENDAHULUAN
Kondisi  fisik  memiliki  peran  yang  sangat  penting  bagi  seorang  atlet  dalam upayanya  untuk  meningkatkan  tingkat  kebugaran  jasmani  sehingga  dengan  memiliki kondisi fisik yang prima dapat menunjang seorang atlet dalam penguasaan teknik, taktik, maupun mental ketika latihan dan bertanding. Atlet yang memiliki kebugaran jasmani yang baik secara psikologis akan merasa lebih percaya diri dan lebih siap menghadapi tantangan-tantangan  ketika  sedang  bertanding  ataupun  berlatih  dan  semakin mendekatkan kepada prestasi yang optimal. Kondisi fisik merupakan tingkat kebugaran jasmani  yang  memiliki  kemampuan  dalam  melakukan  dan  menampilan  performa optimal  baik  dalam  latihan  ataupun  dalam  pertandingan  tanpa  mengalami  kelelahan yang berlebihan (Cadore et al., 2016; Dedieu, 2015; Oja et al., 2015).
Setiap cabang olahraga menuntut kebugaran dan komponen kondisi fisik yang berbeda  sesuai  dengan  karakteristik  cabang  olahraganya  masing-masing  sehingga diperlukan  latihan-latihan  yang  lebih spesifik sesuai dengan kecabangannya agar para atlet  bisa  menjaga  hingga  meningkatkan  kondisi  fisiknya.  Penelitian  -  penelitian sebelumnya  menyebutkan  ada  hubungan  antara  prestasi  dengan  kondisi  fisik  yang prima.  Beberapa  penelitian  menyimpulkan  bahwa  seorang  atlet  yang  bertanding  pada level dunia dan memenangi kejuaran tersebut memiliki kapasitas aerobik yang optimal dibandingkan  dengan  atlet-atlet  lainnya  di  kelas  yang  sama  (Apriantono  et  al.,  2020; Bottoms et al., 2011; Kim & Nam, 2021; Noh et al., 2017; Soo et al., 2018).
Dalam  mempersiapkan  atlet  untuk  mengikuti event olahraga  seperti  Pekan Olahraga Daerah (PORPROV) Banten  setiap empat tahun sekali,  masing-masing atlet perlu  diketahui  kondisi  kebugaranya  sebelum  menjalani  pemusatan  latihan.  Kondisi fisik awal dapat digunakan tolok ukur pelatih sebagai dasar untuk menentukan program latihan  selama  pemusatan  latihan.  Kota  Serang  pada  PORPROV  Banten  2018  berada pada peringkat 3 peraih medali emas terbanyak. Untuk mendapatkan perolehan medali yang lebih baik dan mendapatkan juara umum maka perlu adanya program latihan yang tepat sehingga pelatih dapat memberikan menu latihan secara progresif. Untuk membuat program  latihan  yang  tepat  maka  diperlukan  data  awal  antropometri  dan  kapasitas aerobik  atlet.  Dengan  adanya  kedua  data  tersebut  pelatih  akan  bisa  menentukan kebutuhan latihan yang tepat. Saat ini belum diketahui data antropometri dan kapasitas aerobik atlet Kota Serang yang akan bertanding pada PORPROV Banten 2022.
Kota  Serang  merupakan  salah  satu  Kota/Kabupaten  yang  ikut  andil  dalam perhelatan PORPROV Banten yang akan diselenggarakan di Kota Tangerang pada tahun 2022. Hal  ini pun  menjadi  bagian untuk menentukan kondisi atlet yang ada, sehingga dapat  dilakukan  upaya-upaya  yang  lebih  konkrit  dalam  menentukan  program  latihan. Penelitian ini akan mendeskripsikan mengenai profil kapasitas aerobik dan antropometri pada  atlet  Kota  Serang.  Penelitian  ini  akan  difokuskan  pada  cabang  olahraga  yang memiliki  banyak  nomor  untuk  memperoleh  medali  yaitu  cabang  olahraga  Anggar, Pencak Silat, Futsal dan Taekwondo.

## KAJIAN TEORI HAKIKAT KARATERISTIK ANTROPOMETRI
Kondisi  fisik  seorang  atlet  juga  berkesinambungan  dengan  ukuran  struktur tubuh, karena dengan tidak di tunjangnya ukuran struktur tubuh (antropometri) yang ideal dan  baik  maka komponen kondisi  fisiknya pun tidak akan  baik.  Ukuran struktur tubuh yang baik antara lain: tinggi badan, berat badan serta massa indeks tubuh. Antropometri dapat  menjadi  alat  untuk  memprediksi  penampilan,  terutama  pada  tingkat  elit  dimana
tingkat keterampilan dan  fitness sangat maksimal, selain untuk  mengukur keberhasilan latihan,  data  dari  pengukuran  antrropometri  dan  komposisi  tubuh.  Karakteristik antropometri atlet dianggap menjadi faktor penting keberhasilan dalam olahraga (Pradana &  Bulqini,  2018). Faktor  antropometri    dalam    olahraga    sangat    diperlukan    dalam menunjang  prestasi  seorang  atlet,  peran  antropometri  di  dalam  olaharaga  beragam yaitu  mulai  dari  menentukan cabang  olahraga  yang  dapat  memaksimalkan  kondisi atlet,  status  kebugaran,  status  gizi,  komposisi  lemak,  tulang,  ukuran  tubuh,  kadar air,  dan  massa  otot

## KARDIORESPIRATORI ATLET
Kemampuan  jantung,  paru - paru  dan  pembuluh  darah  dalam  meghantarkan oksigen  ataupun  darah bernutrisi ke bagian otot yang digunakan ketika terjadi  kontraksi otot  merupakan definisi dari kebugaran  kardiovaskular. Untuk mengetahui daya tahan kardiovaskular  dapat dilakukan  dengan  berbagai  macam  cara  atau  alternatif  sesuai dengan  adanya  sarana  dan  prasarana  yang  tersedia.  Manfaat  dari  pengukuran  tersebut adalah  untuk  mengetahui  kebugaran  jasmani, mengetahui adanya kelainan / penyakit, acuan  pembuatan  program  latihan  dan  mengevaluasi    hasil  program  latihan  yang  telah dilakukan (Zubaida et al., 2022)

## METODE PENELITIAN
Pada  penelitian  yang  telah  dilakukan,  kami  menggunakan  jenis  penelitian desktiptif kuantitatif. Populasi sampel yang mengikuti penelitian ini adalah seluruh atlet cabang olahraga Anggar, Pencak Silat, Taekwondo, dan Futsal asal Kota Serang dengan jumlah  60  orang  atlet  dan  menggunakan  teknik total  sampling digunakan  dalam pengambilan  sampel.  Tes  dan  pengukuran  digunakan  dalam  teknik  pengumpulan  data pada  penelitian  yang  telah  dilakukan.  Adapun  pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini menggunakan bleep test untuk penentuan kapasitas aerobik dan perhitungan berat badan menggunakan  timbangan  digital  dan  tinggi  badan  menggunakan  stadiometer  untuk penentuan Indeks Massa Tubuh (IMT).

## HASIL PENELITIAN
Pada tabel 1 menunjukan data atlet anggar putra yang terlibat dalam penelitian ini.
Tabel 1. Data Karakterstik Fisiologi Atlet Anggar Putra No Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat  Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 16 175 78 25.2 41.3 2 B 21 172 58.7 19.8 35.4 3 C 21 172 70 23.6 35.1 4 D 21 167 56 20.3 49.3 5 E 20 172 70 23.8 38 6 F 20 168 55 19.6 43.7 7 G 21 169 62 22 32.3 8 H 17 165 61 22 39.7 9 I 21 167 53 19 43.7 10 J 20 172 58 20 43.7 Rata-rata 19.8 169.9 62.2 21.5 40.2
Pada  tabel  2  menunjukan  data  atlet  anggar  putri  yang  terlibat  dalam penelitian ini.
Tabel 2. Data karakterstik fisiologi atlet anggar putri No Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 21 155 57 24 29.4 2 B 19 155 48 20 29.4 3 C 21 157 59 23 29.4 Rata-rata 20.3 155.6 54.6 22.3 29.4
Pada tabel 3 menunjukan data atlet taekwondo yang terlibat dalam penelitian ini.
Tabel 3. Data Karakterstik Fisiologi Atlet Taekwondo Putra
No Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 13 158 45 18 46.4 2 B 13 160 43 18 41.4 3 C 13 170 60 20 43.9 4 D 14 176 91 29 39.6 5 E 13 165 56 20 43.9 6 F 18 176 61 19 38.0 7 G 17 173 58 19 36.9 8 H 14 160 51 20 39.6 9 I 16 169 52 18 41.3 Rata-rata 14.5 167.4 57.4 20.1 41.2
Pada tabel 4 menunjukan data atlet taekwondo yang terlibat dalam penelitian ini.
Tabel 4. Data Karakterstik Fisiologi Atlet Taekwondo Putri
No Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 14 158 46 18 37.0 2 B 21 163 32 20 35.1 3 C 21 164 52 19 32.3 4 D 15 158 50 20 32.3 5 E 16 163 48 18 35.9 6 F 16 154 42 18 30.5 7 G 19 150 49 22 30.5 8 H 19 170 68 23 30.5 9 I 13 157 42 17 38.9 10 J 16 162 57 22 33.2 11 K 15 161 63 24 37.7 12 L 15 157 44 18 40.4 Rata-rata 16.6 159.75  49.41 19.91 34.5
Pada  tabel  5  menunjukan  data  atlet  pencak  silat  yang  terlibat  dalam penelitian ini.
Tabel 5. Data Karakterstik Fisiologi Atlet Pencak Silat Putra No  Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 18 170 66 23 43.7 2 B 22 172 85 29 32.3 3 C 22 160 55 21 49.3 4 D 21 174 68 22 40.8 5 E 18 163 60 22 43.7 6 F 29 174 92 30 32.3 7 G 22 170 68 23 46.5 Rata-rata 21.7 169 70.6 24.3 41.2
Pada tabel 6 menunjukan data atlet pencak silat yang terlibat dalam penelitian ini.
Tabel 6. Data Karakterstik Fisiologi Atlet Pencak Silat Putri No Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 17 159 53 21 34.1 2 B 19 150 49 22 30.5 3 C 21 169 68 24 38 4 D 24 179 85 26 35.1 5 E 17 159 52 21 34.1 6 F 24 163 74 27 32.3 Rata-rata 20.3 163.2 63.5 23.5 34.1
Pada tabel 7 menunjukan data atlet futsal yang terlibat dalam penelitian ini.
Tabel 7. Data karakterstik fisiologi atlet futsal putri
No Nama Atlet Usia Tinggi Badan (cm) Berat Badan (kg) IMT VO 2max (ml/kg/min) 1 A 17 152 44 19 34.1 2 B 17 152 44 19 36.9 3 C 16 161 49 19 41.3 4 D 21 157 49 20 38 5 E 21 169 66 24 32.3 6 F 19 152 55 23 33.4 7 G 16 149 37 17 41.3 8 H 17 165 56 21 34.1 9 I 18 155 49 20 35.1 10 J 19 151 46 20 33.4 11 K 19 157 44 18 33.4 12 L 20 159 51 20 32.3 13 M 17 162 59 22 31.3 Rata-rata 16.7  155 45.7 19 37.4

## PEMBAHASAN
Pada  penelitian  yang  telah  dilakukan  memiliki  tujuan  untuk  menganalisis persiapan  atlet-atlet  Kota  Serang  dalam  persiapannya  menghadapai  Pelatprov  Banten 2022 pada aspek kondisi fisik seperti antropometri dan kapasitas aerobik. Hal ini penting dilakukan  mengingat  masih  terbatasnya  penelitian  mengenai  pengetesan  atlit  di  Kota Serang dan cenderung dilkukan penelitian terhadap individu-individu biasa seperti pada anak-anak remaja dan para lansia (Anugrah et al., 2021; Triprayogo et al., 2021; Zubaida et  al.,  2021)  .  Dalam  penelitian  yang  telah  dilaksanakan,  terdapat  total  60  atlet  yang terlibat  dengan  rincian  26  atlet  putra  dan  34  atllet  putri  yang  terbagi  dalam  4  cabang olahraga yakni cabang olahraga anggar, pencak silat, taekwondo, dan futsal.
Pada cabang olahraga anggar  yang terdiri dari 13 atlet putra dan 3 atlet putri data  menunjukan  bahwa  rata-rata  atlet  anggar  putra  yang  berasal  dari  Kota  Serang memiliki rata-rata usia 19 tahun, rata-rata tinggi badan berkisar antara 169.9 cm dengan IMT sebesar 21.5 dan kapasitas aerobik sebesar 40.2 ml/kg/min. Sedangkan atlet anggar putri memiliki rata-rata usia 20 tahun, rata-rata tinggi  badan berkisar antara 155.6 cm dengan IMT sebesar 22.3 dan kapasitas aerobik sebesar 29.4 ml/kg/min. Dengan data yang dihasilkan, kapasitas aerobik atlet anggar putra Kota Serang berada dalam kategori kurang,  sedangkan  kapasitas  aerobik  atlet  anggar  putri  Kota  Serang  berada  dalam kategori  kurang  sekali.  Penelitian  sebelumnya  menyebutkan  bahwa  beberapa  atlet anggar elit asal negara Polandia yang pernah menjuarai kejuaran anggar dunia memiliki kapasitas  aerobik  dalam  rentang  46-52  ml/kg/min  (Bottoms  et  al.,  2011)  dengan  usia yang realtif sama dengan usia atlet Kota Serang. Sehingga dengan data yang dihasilkan oleh  atlet  Kota  Serang  pada  pengetesan  yang  telah  dilakukan,  mereka  masih  jauh tertinggal jika dibadingkan dengan kapasitas aerobik atlet anggar elit.
Pada  cabang  olahraga  Taekwondo  yang  terdiri  dari  9  atlet  putra  dan  12  atlet putri  data  menunjukan  bahwa  rata-rata  atlet  Taekwondo  putra  yang  berasal  dari  Kota Serang memiliki rata-rata usia 14 tahun, rata-rata tinggi badan berkisar antara 167.4 cm dengan IMT sebesar 20.1 dan kapasitas aerobik sebesar 41.2 ml/kg/min. Sedangkan atlet Taekwondo putri memiliki rata-rata usia 16 tahun, rata-rata tinggi badan berkisar antara 159.7  cm  dengan  IMT  sebesar  19.91  dan  kapasitas  aerobik  sebesar  34.5  ml/kg/min. Dengan  data  yang  dihasilkan,  kapasitas  aerobik  atlet  taekwondo  putra  kota  Serang berada dalam kategori sedang, sedangkan kapasitas aerobik atlet taekwondo putri Kota Serang  berada  dalam  kategori  kurang.  Hasil  pengetesan  yang  dilakukan  oleh  peneliti menujukan bahwa rata-rata kapasitas aerobik atlet taekwondo kota Serang berada pada kategori kurang dan sedang atau jika dikonversi  menjadi  angka berada dalam rentang 34-42  ml/kg/min.  Data  kapasitas  aerobik  yang  dihasilkan  oleh  atlet  taekwondo  Kota Serang  berbeda  jauh  dengan  data  kapasitas  aerobik  atlet  taekwondo  elit  yang  sering tampil dalam kejuaran dunia, mereka rata-rata memiliki kapasitas aerobik dalam rentang 51-63 ml/kg/min (Bridge et al., 2014; Kim & Nam, 2021).
Pada cabang olahraga pencak silat yang terdiri dari 7 atlet putra dan 6 atlet putri data menunjukan bahwa rata-rata atlet pencak silat putra yang berasal dari kota Serang memiliki rata-rata usia 21 tahun, rata-rata tinggi badan berkisar antara 169 cm dengan IMT sebesar 24.3 dan kapasitas aerobik sebesar 41.2. Sedangkan atlet Pencak Silat putri memiliki rata-rata usia 20 tahun, rata-rata tinggi badan berkisar antara 163.2 cm dengan IMT  sebesar  23.5  dan  kapasitas  aerobik  sebesar  34.1  ml/kg/min.  Dengan  data  yang dihasilkan, kapasitas aerobik atlet pencak silat putra kota Serang berada dalam kategori sedang, sedangkan kapasitas aerobik atlet  pencak silat putri kota Serang berada dalam kategori kurang. Seperti halnya pada cabang olahraga taekwondo, atlet pencak silat yang
berasal  dari  kota  Serang  memiliki  nilai  kapasitas  aerobik  dalam  rentang  nilai  34-41 ml/kg/min,  sehingga  dengan  nilai  tersebut  kapasitas  aerobik  mereka  berada  pada kategori kurang dan sedang. Nilai kapasitas aerobik yang dihasilkan oleh atlet pencak silat  asal  kota Serang  berbeda  dengan  atlet  pencak  silat  elit  yang  memiliki  kesamaan umur dengan atlet pencak silat kota Serang. Atlet pencak silat elit cenderung memiliki kapasitas aerobik dalam rentang nilai 52-63 ml/kg/min (Apriantono et al., 2020; Soo et al., 2018).
Pada  cabang  olahraga  futsal  yang  terdiri  dari  13  atlet  putri  data  menunjukan bahwa rata-rata atlet futsal putri memiliki rata-rata usia 16 tahun, rata-rata tinggi badan berkisar  antara  155  cm  dengan  IMT  sebesar  19  dan  kapasitas  aerobik  sebesar  37.4 ml/kg/min. Dengan data yang dihasilkan, kapasitas aerobik atlet futsal putri Kota Serang berada dalam kategori kurang. Nilai kapasitas aerobik atlet futsal putri Kota Serang yang diukur dalam penelitian ini adalah sebesar 37.4 ml/kg/min atau berada dalam kategori kurang.  Jika  dibandingkan  dengan  atlet  futsal  lokal  yang  telah  bermain  di  liga  futsal wanita,  atlet  futsal  putri  kota  Serang  masih  sedikit  tertingal,  rata-rata  nilai  kapasitas aerobik  yang  dimiliki  oleh  atlet  futsal  putri  elit  asal  Indonesia  adalah  40  ml/kg/min (Apriantono  et  al.,  2021).  Sedangkan  jika  dibandingkan  dengan  atlet  futsal  elit internasional, atlet futsal putri kota Serang masih tertingal sangat jauh. Umumnya atlet futsal  elit  internasional  memiliki  nilai  kapasitas  aerobik  dalam  rentang  45  ml/kg/min (Barbero-Alvarez et al., 2015).
Secara keseluruhan, hasil pengetesan yang telah kami lakukan terhadap atlet- atlet Kota Serang menunjukan bahwa rata-rata kapasitas aerobik atlet pencak silat dan taekwondo putra berada dalam kategori sedang. Kemudian rata-rata kapasitas aerobik atlet  anggar  putra,  pencak  silat  putri,  taekwondo  putri,  dan  futsal  putri  berada  dalam kategori kurang. Sedangkan rata-rata kapasitas aerobik atlet anggar putri berada dalam kategori  kurang  sekali.  Pada  pengetesan  yang  telah  kami  lakukan  terhadap  atlet-atlet kota  Serang  menunjukan  bahwa  kapasitas  aerobik  mereka  umumnya  berada  pada kategori  kurang  untuk  ukuran  atlet  sesuai  dengan  kecabangan  mereka.    Pentingnya seorang  atlet  memiliki  kapasitas  aerobik  yang  memadai  dan  baik  karena  kapasitas aerobik  mempunyai  hubungan  dengan  prestasi  seorang  atlet  (Apriantono  et  al.,  2020, 2021; Bahri et al., 2021; Bahri1 et al., 2021; Bottoms et al., 2011; Bridge et al., 2014; Kim  &  Nam,  2021;  Soo  et  al.,  2018).  Hal  lainnya  yang  mendasar  adalah  dengan kapasitas  aerobik  yang  memadai  dan  baik,  seorang  atlet  bisa  melakukan  latihan  dan pertandingan  dengan  durasi  yang  lebih  panjang  tanpa  adanya  kelelahan  yang  berarti (Cadore et al., 2014; Dedieu, 2015; Oja et al., 2015; Sloth et al., 2013).
Beberapa  faktor  yang  mempengaruhi  kondisi  fisik  adalah  faktor  intensitas, beban  dan  volume  latihan,  faktor  asupan  nutrisi,  faktor  pemulihan,  dan  faktor  yang berasal lingkungan di sekitar atlet itu sendiri.  Selain itu, kondisi fisik yang di dalamnya terdapat  komponen-komponen  seperti  kapasitas  aerobik,  kecepatan,  kelincahan,  dll harus ditingkatkan dan dipelihara oleh seorang atlet dalam upaya menghasilkan prestasi. Oleh  karena  itu,  selama  trainning  centre  atau  masa  persiapan  perlu  pembinaan  dan pelatihan atlet yang optimal  agar tingkat kebugaran atlet  kota Serang pada khususnya bisa  mencapai  kebugaran  yang  optimal  ketika  Pelatprov  diselenggarakan.  Hal  ini merupakan upaya yang harus dilakukan oleh seluruh pemangku kebijakan di KONI kota Serang mengingat dalam hal ini hasil kondisi fisik berupa kapasitas aerobik dari atlet- atlet kota Serang umumnya berada dalam kategori kurang.

## SIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  pada  penelitian  ini  maka kesimpulan yang dihasilkan adalah rata-rata kapasitas aerobik atlet anggar putra, pencak silat putri, taekwondo putri, dan futsal putri berada dalam kategori kurang. Sedangkan rata-rata kapasitas aerobik atlet anggar putri berada dalam kategori kurang sekali.

## DAFTAR PUSTAKA
Anugrah, S. M., Triprayogo, R., & Zubaida, I. (2021). Physical activity of high school students  in  the  city  of  Cilegon,  Banten  Province. Jurnal  SPORTIF :  Jurnal Penelitian Pembelajaran , 7 (1), 93–104. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v7i1.15626
Apriantono, T., Bahri, S., Indah, S. I., & Bagus, W. (2021). Physiological and competitive characteristics  of  professional  female  futsal  players. Teoria  Ta  Metodika Fizicnogo Vihovanna , 21 (1), 19–25. https://doi.org/10.17309/TMFV.2021.1.03
Apriantono, T.,  Herman,  I.,  Winata,  B.,  Hasan,  M.  F.,  Juniarsyah,  A.  D., Ihsani,  S.  I., Hidayat,  I.  I.,  Safei,  I.,  &  Hindawan,  I.  (2020).  Differences  of  physiological characteristics  of  taekwondo  junior  players  vs  pencak  silat  junior  players. Physical Activity Review , 8 (2), 9–15. https://doi.org/10.16926/par.2020.08.16
Bahri, S., Resmana, D., Tomo, H. S., & Apriantono, T. (2021). The effect of exercising under particulate matter 2.5 conditions on forced vital capacity and blood lead levels. Physiotherapy Quarterly , 29 (3), 24–27.
https://doi.org/10.5114/pq.2020.100288
Bahri1,  S.,  Resmana2,  D.,  &  Safei,  I.  (2021). A  comparison  of  anthropometry  and physiological characteristics . 7 (1), 124–135.
Barbero-Alvarez, J. C., Subiela, J. V., Granda-Vera, J., Castagna, C., Gómez, M., & Del Coso, J. (2015). Aerobic fitness and performance in elite female futsal players. Biology of Sport , 32 (4), 339–344. https://doi.org/10.5604/20831862.1189200 Bottoms, L. M., Sinclair, J., Gabrysz, T., Szmatlan-Gabrysz, U., & Price, M. J. (2011). Physiological Respon Physiological Respon Physiological Respon Physiological Responses and Energy Expen Ses and Energy Expen Ses and Energy Expen Ses and Energy Expenditure To Diture To Diture To Diture To Simulated Epee Fenci Simulated Epee Fenci Simulat. Physiology of Fencing  Serb J Sports Sci , 5 (1), 17–20.
Bridge,  C.  A.,  Ferreira  Da  Silva  Santos,  J.,  Chaabène,  H.,  Pieter,  W.,  &  Franchini,  E.
(2014).  Physical  and  physiological  profiles  of  Taekwondo  athletes. Sports Medicine , 44 (6), 713–733. https://doi.org/10.1007/s40279-014-0159-9
Cadore, E. L., Cadore, E. L., Pinto, R. S., Bottaro, M., & Izquierdo, M. (2016). Strength and Endurance Training Prescription in Healthy and Frail Elderly Strength and Endurance  Training  Prescription  in  Healthy  and  Frail  Elderly. Aging  and Disease , 5 (1), 183–195.
Cadore, E. L., Pinto, R. S., Bottaro, M., & Izquierdo, M. (2014). Strength and endurance training prescription in healthy and frail elderly. Aging and Disease , 5 (3), 183– 195. https://doi.org/10.14336/AD.2014.0500183
Dedieu,  P.  (2015).  Muscular  Power  and  Endurance  in  Young  Competitor  and Recreational  Fencers. American  Journal  of  Sports  Science , 3 (6),  103. https://doi.org/10.11648/j.ajss.20150306.11
Kim, J. W., & Nam, S. S. (2021). Physical characteristics and physical fitness profiles of korean  taekwondo  athletes:  A  systematic  review. International  Journal  of
Environmental Research and Public Health , 18 (18).
https://doi.org/10.3390/ijerph18189624
Noh, H. M., Oh, S., Song, H. J., Lee, E. Y., Jeong, J. Y., Ryu, O. H., Hong, K. S., & Kim, D. H. (2017). Relationships between cognitive function and body composition among  community-dwelling  older  adults:  A  cross-sectional  study. BMC Geriatrics , 17 (1), 1–9. https://doi.org/10.1186/s12877-017-0651-9
Oja, P., Titze, S., Kokko, S., Kujala, U. M., Heinonen, A., Kelly, P., Koski, P., & Foster, C.  (2015).  Health  benefits  of  different  sport  disciplines  for  adults:  Systematic review  of  observational  and  intervention  studies  with  meta-analysis. British Journal  of  Sports  Medicine , 49 (7),  434–440.  https://doi.org/10.1136/bjsports- 2014-093885
Pradana, P. D. Y., & Bulqini, A. (2018). Analisis Antropometri Dan Kondisi Fisik Siswa SSB Rheza Mahasiswa KU-16. Jurnal Prestasi Olahraga , 1 (1). https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi- olahraga/article/view/24441
Sloth,  M.,  Sloth,  D.,  Overgaard,  K.,  &  Dalgas,  U.  (2013). Effects  of  sprint  interval training on VO 2max and aerobic exercise performance : A systematic review and meta-analysis . 341–352. https://doi.org/10.1111/sms.12092
Soo, J., Woods, C. T., Arjunan, S. P., Aziz, A. R., & Ihsan, M. (2018). Identifying the performance characteristics explanatory of  fight outcome  in elite Pencak Silat matches. International  Journal  of Performance Analysis  in  Sport , 18 (6), 973– 985. https://doi.org/10.1080/24748668.2018.1539381
Triprayogo,  R.,  Sendy  Mohamad  Anugrah,  &  Alexnader,  B.  (2021).  Kesadaran  dan Keterlibatan Orang Tua Dalam Mendukung Aktivitas Fisik Anak Usia Dini di Kota  Cilegon  Provinsi  Banten. Jurnal  Ilmiah  Bidang  Pendidikan  Olahraga , 6 (2), 118–125.
Zubaida,  I.,  Anugrah,  S.  M., Triprayogo,  R.,  Dhani,  D.  P.,  &  Iwandana,  D. T.  (2022). Tingkat  Kesehatan  dan  Karakteristik  Kardiorespiratori  Lansia  di  Provinsi Banten. Journal  of  Sport  Coaching  and  Physical  Education , 7 (1),  1–9. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jscpe/article/view/56187/21776
Zubaida,  I.,  Hufad,  A.,  Hendrayana,  A.,  &  Leksono,  S.  M.  (2021).  The  Effect  of Traditional  Games  Bebentengan  on  Aerobic  Capacity  and  Agility. JUARA :
Jurnal Olahraga , 6 (2), 344–349. https://doi.org/10.33222/juara.v6i2.1359