## IPJ 2 (8) (2018)

## INDONESIA PERFORMANCE JOURNAL
http://journal2.um.ac.id/index.php/jko
Meningkatkan Kemampuan Teknik Dasar Shooting Bolabasket Menggunakan Metode Dril
W. Majid 1 , Roesdiyanto 2
Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang
Abstrak
Kata Kunci:
Bolabasket, teknik dasar shooting , Metode drill
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  meningkatkan  kekmampuan  teknik  dasar shooting bolabasket menggunakan  metode drill. Penenlitian  ini  merupakan  jenis  penelitian  tindakan  olahraga  yang dilakukan melalui dua siklus. Subyek penenliti ini adalah peserta putri ektrakurikuler bolabasket SMPK Mardi Wiyata yang berjumlah 15 siswa. Teknik pengumpulan data ini dalam penenlitian ini menggunakan observasi pengamatan. Teknik analisis data yang digunakan berupa uji statistik dekriptif kuantitatif. Hasil observasi diperoleh keberhasilan siswa dalam melakukan teknik dasar shooting setelah diberikan tindakan dari siklus 1 dan 2, hasilnya pada tiap-tiap indikator sudah terjadi peningkatan dari  posisi indikator gerak awalan kaki dibuka selebar bahu,  lutut ditekuk dan badan sedikit condong sebanyak 85,3%, pada saat tangan kanan memegang bola kemudian letakan di atas kepala dan di depan dahi  sebanyak  75,3%, pada saat siku ditekuk  membentuk sudut    90  derajat  sebanyak    86,7%,  pada  indikator  tahapan  lanjutan  (proses),  Lihat  target sebanyak  81,3%,  pada  saat  Melakukan  tolakan  dengan  menggunakan  kedua  kaki  sebanyak 78,7%, pada indikator tahapan akhiran (lanjutan)  Bola ditembakan ke keranjang basket dengan gerakan  lutut,  badan  dan  siku  diluruskan  secara  berirama  sebanyak  77,3%,  telapak  tangan kebawah  saat  bola  terlepas  sebanyak  78,7%.  Kesimpulan  yang  diperoleh  alam  penenliti  ini adalah  metode  drill  dapat  meningkatkan  kemampuan  teknik  dasar shooting pada  siswa ektrakurikuler SMPK Mardi Wiyata Kota Malang.

## Abstract
This research aims to improve the ability of basic techniques for  shooting basketball using the drill  method.  This  research  is  a  type  of  sports  action  research  conducted  through  two  cycles. The  subjects  of  this  study  were female  participants  of  the  basketball  extracurricular  in  SMPK Mardi  Wiyata,  Malang,  which  numbered  15  students.  Data  collection  techniques  in  this  study used  observation.  Data  analysis  techniques  used  were  quantitative  descriptive statistical  tests. The results of the observations obtained the success of students in carrying out basic  shooting techniques  after  being  given  actions  from  cycles  1  and  2,  the  results  of  each  indicator  had increased from the position of the initial foot indicator opened shoulder width, knees bent and the  body  slightly  inclined  at  85.3%,  when  the  right  hand  holds  the  ball  then  put  it  above  the head and in front of the forehead at 75.3%, when the elbow is bent to form a 90 degree angle of 86.7%,  in  the  advanced  step  indicator  (process),  see  the  target  of  81.3%  ,  at  the  time  of repulsion  by  using  both feet  at  78.7%,  on  the  suffix  step  indicator  (continued)  the  ball  is  shot into basketball basket with elbow movement, the body and knee are rhythmically straightened at 77.3%,  palms  down  when  the  ball  is  released  78.7%.  The  conclusion  obtained  in  this  study  is that themethod drill can improve the ability of basic techniques of  shooting participants of the women's basketball extracurricular at Junior Hight School Mardi Wiyata, Malang City.
© 2018 Universitas Negeri Malang
Alamat korespondensi:
Email : roesdiyanto.fik@um.ac.id
ISSN 2597-3624

## PENDAHULUAN
Permainan  bolabasket  merupakan  olahraga  permainan  yang  berkembang  pesat  di  dunia.  Di Indonesia  permainan  bolabasket  sangat  berkembang  dikalangan  remaja  khususnya  para  pelajar.  Hal tersebut  dikarenakan  permainan  ini  mudah  untuk  dipahami  dan  merupakan  permainan  yang sederhana.  Dalam  permainan  ini  terdiri  atas  2  regu  yang  masing-masing  tim  hanya  membutuhkan  5 pemain.  Permainan  ini  juga  menuntut  perlunya  melakukan  suatu  latihan  yang  disiplin  untuk membentuk  suatu  kerja  sama  dalam  suatu  tim.  Selain  itu,  permainan  ini  juga  bermanfaat  untuk melatih  kedisiplinan,  sportifitas  dan  prestasi.  Dalam  tercapainya  suatu  kedisplinan,  sportifitas  dan prestasi harus mempunyao keterampialn dalam memainkan olahraga bolabasket, salah satunya teknik shooting yang baik. Teknik dasar merupakan proses melakukan gerakan dasar yang dilakukan dalam kondisi sederhana dan mudah (Budiwanto, 2013). Khususnya permainan bolabasket teknik menembak ( shooting) memang  harus  dikuasai  dengan  baik,  karena  dalam  permainan  bolabasket  di  tuntut  untuk melakukan  tembakamemasukan  bola  dengan  sebanyak-banyaknya.  Dalam  permainan  bolabasket teradapat  banyak  teknik  dasar  dasar,  menurut  Ahmadi  (2007)  yaitu passing,  catching,  footwork, shooting,  rebound  dan  dribbling .  Teknik  dasar  tersebut  menjadi  acuan  untuk  mencapai  prestasi, karena pada dasarnya dengan menguasai teknik dasar tersebut, maka peluang untuk mencapai prestasi secara  maksimal bukan hal yang mustahil. Banyak jenis tembakan ( lay-up, jump shoot,medium shoot, 3  point  shoot,  hook  shoot,  under  ring  dan  one  hand  shoot yang  harus  dipelajari.  Menurut  Kosashi (2008) ada istilah yang berkaitan dengan teknik shooting dalam bolabasket yang perlu di perkenalkan sejak  dini  yaitu BEEF  (Balance,  Eyes,  Elbow, dan Follow  through) dimana  posisi  badan  harus seimbang  dengan  pandangan  mata  menuju  pada  keranjang,  kemudian  siku  membentuk  sudut  90 derajat  dan  diakhiri  dengan  gerakan  lanjutan  ( follow  through ).  Jadi Shooting adalah  usaha  pemain memasukan  bola  ke  keranjang  lawan  dengan  tujuan  memperoleh  skor  sebanyak-banyaknya.  Untuk mendapatkan  posisi  tmbak  yang  benar,  maka  kita  harus  memulai  dengan  posisi  tubuh  yang  benar seperti gerakan kaki sampai gerakan pada saat melompat.
Untuk  melakukan shooting dengan  baik,  maka  perlu  di  perhatikan  setiap  indikato awalan,  lanjutan  dan  akhiran.  Menurut  Danny  Kosasih  (2008)  ada  istilah  yang  berkaitan dengan teknik shooting dalam bolabasket yang perlu dikenalkan kepada atlet sejak dini yaitu BEEF .  Semua  tembakan  menggunakan  mekanisme BEEF ( Balance-Eye-Elbow-Follow trough ).  Untuk  setiap  indikato shooting dapat  di  simpulkan  seperti fase  gerakan  menembak gerak  awalan  (1)  Kaki  dibuka  selebar  bahu,    lutut  ditekuk  dan  badan  sedikit  condong  (2)  Tangan kanan  memegang  bola  kemudian    letakan  di  atas  kepala  dan  di  depan  dahi  (3)    Siku  ditekuk membentuk  sudut    90  derajat  .  Pada  indikator  tahapan  lanjutan  (proses)  (1)  Melihat  target  (2) Melakukan  tolakan  dengan  menggunakan  kedua  kaki.  Pada  indikator  tahapan  akhiran  (lanjutan)  (1) Bola  ditembakan  ke  keranjang  basket  dengan  gerakan  lutut,  badan  dan  siku  diluruskan  secara berirama (2) Telapak tangan kebawah saat bola terlepas.
Untuk  mendapatkan  hasil shooting yang  membuat  persentase point meningkat,  maka dibutuhkan metode latihan drill . Menurut Sagla (2014) " Metode drill merupakan suatu cara mengajar yang  baik  untuk  menanamkan  kebiasaan  tertenttu,  juga  digunakan  sebagi  saran  untuk  memperoleh suatu  ketangkasan,  ketepatan,  dan  teknik  dasar”.  Metode  latihan drill ini  dapat  meningkatkan konsentrasi  dan  terbiasa  melakukan shooting .  Metode drill merupakan  sesi  latihan  yang  dilakukan secara  berulang-ulang  agar  bisa  menimbulkan  suatu  gerakan  secara  otomatis.  Dengan  demikian sebuah  keterampilan  jika  dilakukan  secara    betulang-ulang  akan  menghasilkan  hasil  yang  sempurna dalam  melakukan  latihan/pembelajaran.  Sampai  saat  ini  memang  latihan  yang  paling  efektif  untuk meningkatkan keterampilan menembak ( shooting ) adalah dengan menggunakan metode drill.
Berdasarkan  hasil  dari  wawancara  dan  informasi  dari  pelatih,  peneliti  menemukan permasalahan  bahwa  teknik    dasar shooting masih  perlu  diperbaiki  secara    sistematis  agar  dapat menjalankan taktik yang diberikan pelatih berjalan dengan baik. Banyak kesalahan yang sering terjadi yang dilakukan oleh siswa esktrakurikuler SMPK Mardi Wiyata Kota Malang diantaranya pada sikap awal,  lanjutkan  dan  akhiran  ( follow  through ).  Berdasarkan  hasil  wawancara  pelatih  untuk memperbaiki  teknik  dasar shooting menjadi  lebih  baik  maka  metode drill diharapkan  bisa  menjadi solusi  untuk  memperbaiki  teknik  dasar shooting menjadi  menjadi  lebih  baik.  Berdasarkan  penelitian terdahulu bahwa dijelaskan bahwa  metode drill dapat membuat gerakan secara  otomatis.
Berdasarkan  masalah  yang  ditemukan  oleh  peneliti  yang  bersumber  dari  informasi  pelatih peneliti  melakukan  observasi  dengan  cara  melakukan  pengamatan  siswa  melakukan  latihan  teknik dasar dribble,  passing dan shooting .  Pada  observasi  ini  ditemukan  bahwa  teknik  dasar shooting merupakan  presentase  kebenran  terendah  yaitu  33%  atau  5  kali  kebenran  dari  jumlah  20  siswa  yang melakuka  tes  teknik  dasar shooting. Setelah  melakukan  observasi  teknik  dasar,  peneliti  menemukan 15  siswa  yang  memeiliki  permsalahan  mulai  dari  gerakan  awalan  sampai  dengan  gerakan  akhir. Kemudian peneliti melakukan pretest teknik dasar shooting yang berpedoman dengan indikator yang telah ditentukan. Setelah melakukan pretest maka ditemukan kesalahan pada gerakan awalan, lanjutan dan akhiran melakukan shooting. Maka dari itu peneliti menemukan solusi untuk memperbaiki teknik dasar shooting menjadi lebih baik yaitu dengan metode drill.

## METODE
Metode  yang  digunakan  yaitu  metode  tindakan  ( action  research ).  Kristyanto  (2010) menjelaskan  bahwa  PTK  kepelatihan  olahraga  menukik  pada  persoalan  kepelatihan  untuk peningkatan prestasi cabang olahraga.  Subyek dari penelitian  ini  adalah peserta putri ekstrakurikuler bolabasket  SMPK  Mardi  Wiyata  Malang  dengan  jumlah  15  siswa.  Teknik  pengumpulan  data  dalam penelitian ini adalah observasi.
Teknik  analisis  data  yang  digunakan  peneliti  adalah  uji  statistik  deskriptif  kuantitatif  yang bermaksud  untuk  mendeskripsikan  sifat  sampel  atau  populasi  dengan  persentase  (Sudijono,  2010). Penelitian  ini  dilakukan  dalam  dua  siklus,  yaitu:  (a)  perencanaan,  (b)  pelaksanaan,  (c)  pengamatan, dan (d) refleksi. Alur penelitian tindakan olahraga yang diadopsi dari Arikunto.

## HASIL
Dari hasil observasi yang dilakukan pada tanggal 15 Agustus sampai dengan 22 Oktober 2018 pada  siklus  1  dan  2  yang  berlangsung  selama  3  minggu  dengan  10  kali  peretemuan  dalam  proses latihan, hasilnya adalah sebagai berikut:

## Tabel 1 Hasil Ringkasan Data pada Siklus 1 dan 2
Presentase Tingkat Keberhasilan Indikator teknik dasar shooting Fase Persiapan Fase Pelaksanaan Fase Akhir ( follow through) Presentase (%) A B C D E F G Observasi Awal (%) 29,3 28,6 21,0 26,7 27,6 22,9 23,8 34,3 Siklus 1 (%) 70,7 48,0 70,7 72,0 53,3 46,7 72,0 61,9 Siklus 2 (%) 85,3 84,0 86,7 81,3 78,7 77,3 78,7 81,7 S1-S2 (%) 14,6 36,0 16.0 9,3 25,7 30,6 6,7 19,8 OA-S2 (%) 56,0 55,4 65,7 54,6 51,1 54,4 54,9 56,0 Keterangan
A. Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk dan badan sedikit condong B. Tangan kanan memegang bola kemudian  letakan di atas kepala dan di depan dahi C. Siku ditekuk  membentuk sudut  90 derajat.
D. Melihat target
E. Melakukan tolakan dengan menggunakan kedua kaki.
F. Bola ditembakan ke keranjang basket  dengan gerakan siku,badan dan lutut diluruskan  secara berirama
G. Telapak tangan kebawah saat bola terlepas

## Refleksi Akhir
Pada  tahap  refleksi  2  kegiatan  yang  dilakukan  yaitu  peneliti  dan  pelatih  mendiskusikan  data dari  semua  hasil  program  latihan  yang  dilakukan  pada  siklus  2.  Pada  refleksi  2  bertujuan  untuk mengetahui  program  latihan  yang  diberikan  apakah  sudah  dapat  meningkatkan  atau  memperbaiki teknik dasar shooting pada permainan bolabasket telah tercapai atau belum tercapai. Apabila program latihan yang diberikan pada siklus 2 sudah menunjukan peningkatan  atau sudah dapat memperbaiki maka tidak perlu dilanjutkan pada siklus selanjutnya.

## PEMBAHASAN
Peserta  ekstrakurikuler  bolabasket  putri  SMPK  Mardi  Wiyata  Kota  Malang  masih  banyak mengalami kesalahan melakukan gerakan dasar shooting diantaranya pada gerakan dasar, bola terlalu pelan, tidak tepat sasaran menuju ring , dan tidak masuk, hal tersebut diketahui pada  saat  melakukan latihan shooting free throw . Prastowo (2014) menyatakan bahwa pembelajaran dengan menggunakan model part practice memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar shooting bola basket yaitu  sebanyak  6,36  %.  Kusnanto  (2012)  menyatakan  bahwa  ada  hubungan  yang  signifikan  antara kemampuan konsentrasi dengan kemampuan memasukan bola ke ring. Budi (2014) bahwa pemberian pembelajaran  basket  dengan  menggunakan  media  dapat  memberikan  pengaruh  positif  pada peningkatan  hasil  belajar shooting basket.  Maglott  (2017)  Penembak  yang  terlatih  akan  lebih  cepat dan  tepat  melakukan shooting dari  area free  throow dan  mempunyai  akurasi  yang  baik.  Podmenik (2017) Untuk mendapatkan akurasi shooting 3 point yang baik, pemain harus menyesuaikan terhadap teknik  dasar shooting  3  point. Hussain  (2017) Investigasi  ini  memberikan  indikator  kinematika  dan bimbingan teknis untuk pelatihan Three Point Shoot untuk pemain bolabasket. Kesalahan  teknik  dasar shooting banyak  terjadi  pada  indikator  yaitu  seperti  pada  setiap indikator awalan seperti  (1) Kaki dibuka  selebar bahu dan lutut ditekuk dan badan sedikit  condong , (2) Tangan kanan memegang bola kemudian  letakan di atas kepala dan di depan dahi,(3) Siku ditekuk membentuk  sudut    90  derajat,(4)    Lihat  target,(5)  Melakukan  tolakan  dengan  menggunakan  kedua kaki, (6) Bola ditembakan ke keranjang basket dengan gerakan siku,badan dan lutut diluruskan  secara berirama  dan  (7)  Telapak  tangan  kebawah  saat  bola  terlepas.  Maka  dari  itu  dengan  memperbaiki setiap  indikator shooting maka  akan  menciptakan  pemain  ahli  dalam  melakukan  tembakan.  Utomo (2015) bahwa penggunaan hadiah memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil shooting bola basket pada kelompok eksperimen dibandingan dengan kelompok kontrol. Marcolin  (2017) Aplikasi gabungan dari rekaman pada kedua lutut dan pergelangan kaki tidak mempengaruhi kinerja melompat baik  pada  saat  melakukan shooting pada  permainan  bolabasket.  Williams  (2016)  Penempatan tumpuan  kaki pada saat jump shoot berpengaruh terhadap akurasi shooting . Nakano (2018) Hasil ini menunjukkan  bahwa  transfer  energi  yang  cukup  dari  tungkai  bawah  ke  lengan  pijar  adalah  penting untuk  menjaga  gerakan  lengan  penembakan  sekitar  konstan  ketika shooting dari  berbagai  jarak. Okubo  (2016)  Untuk  menghasilkan  kecepatan  rilis shoot yang  diinginkan,  sudut  dan  backspin, tembakan umum secara  berlebihan menyediakan penembak dengan bola yang diinginkan kecepatan rilis, sudut dan backspin , dan Anda harus mengendalikan setiap kecepatan dan percepatan sudut sendi. Sehingga  peneliti  membuat  program  latihan  untuk  memperbaiki  atau  meningkatkan  kemampuan teknik dasar shooting.
Berdasar  hasil  observasi  awal  maka  peserta  putri  ekstrakurikuler  bolabasket  SMPK  Mardi Wiyata  Kota  Malang  perlu  diperbaiki  atau  ditingkatkan  dengan  menggunakan  metode drill .  Utama, T.S. (2017) Model pendekatan drill memberikan pengaruh yang lebih baik untuk meningkatkan hasil lay up shoot siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 16 Surakarta. Prastowo G (2014) menyatakan bahwa pembelajaran  dengan  menggunakan  model part  practice memberikan  pengaruh  yang  signifikan terhadap  hasil  belajar shooting bolabasket  yaitu  sebanyak  6,36%.  Fikri  (2013)  bahwa  pemberian pelatihan  3-Point  5-Post  Drill’s  berpengaruh  positif  terhadap  peningkatan  hasil  3-Point  Shooting. Pamungkas  (2018)  bahwa  pembelajaran  yang  di  awali  dengan  metode  barrier  hops  memberikan pengaruh  yang  lebih  baik  dibanding  pembelajaran  yang  diawali  dengan  metode drill terhadap  hasil belajar shooting peserta  SSB  Unibraw  82.  Candra  (2014)  Berdasarkan  hasil  penelitian,  dapat disimpulkan bahwa pembelajaran menggunakan metode drill and practice memberikan dampak yang lebih  baik  terhadap  hasil  belajar  chest  pass  yaitu  sebanyak  44,45%.  Gómez  (2017)  Latihan menggunakan  tali strech untuk shooting dapat  meningkatak  level  akurasi.  Asadi  (2017)  latihan plyometric overload berbasis volume pada kinerja latihan intensitas maksimal pada pemain bolabasket muda. Alexander (2016) Investigasi ini memberikan indikator kinematika dan bimbingan teknis untuk pelatihan Three Point Shoot untuk pemain bola basket.
Melihat  peningkatan  teknik  dasar shooting siswa  peserta  putri  ekstrakurikuler  bolabasket SMPK  Mardi  Wiyata  dari  obseravsi  awal,  siklus  1  selama  6  pertemuan  dan  siklus  2  selama  4 pertemuan,  dapat  disimpulkan  bahwa  siswa  putra  ekstrakurikuler  bolabasket  SMPK  Mardi  Wiyata Kota Malang mengalami peningkatan atau perbaikan teknik dasar shooting mulai dari obervasi awal, siklus 1 dan siklus 2. Hal tersebut terbukti pada tabel siklus 2 yaitu perbandingan observasi awal dan observasi  setelah  perlakuan  dengan  observasi  awal  ke  siklus  2  mengalami  peningkatan.  Dari  pretest
teknik  dasar shooting rata-rata  nilai  keseluruhan  gerakan  disetiap  indikator  yang  dilakukan  oleh  15 peserta  putri  bolabasket  SMPK  Mardi  Wiyata  Kota  Malang  sebanyak  34,5%,  pada  saat  siklus  1  ada peningkatan gerakan sebanyak 61,9%, dan siklus 2 ada peningkatan gerakan sebanyak 81,7%. Torres R  (2016)  Bahwa  Studi  ini  memberikan  wawasan  tentang  persyaratan  khusus  dari  berbagai  latihan yang biasanya dilakukan dalam bolabasket untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan teknik shooting .  Sehingga  berdasarkan  data-data  hasil  observasi  tersebut  terdapat  peningkatan  teknik  dasar shooting antara  sebelum  diberikan  sebuah  metode  dan  sesudah  diberikan  metode.  Peningkatan  hasil belajar  bolabasket  siswa  dari  observasi  awal,  siklus  1  dan  siklus  2  di  tandai  meningkat  pada  setiap indikator teknik dasar shooting . latihan pelatihan khusus basket, dan  akhirnya, mencocokkan  kinerja Dari  data  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  metode drill yang  diberikan  selama  10  kali  pertemuan dalam 2 siklus dapat memperbaiki atau meningkatkan teknik kemampuan teknik dasar shooting siswa putri  ekstrakurikuler  bolabasket  SMPK  Mardi  Wiyata  Kota  Malang.  Selain  itu,  siswa  putri  peserta ekstrakurikuler bolabasket SMPK Mardi Wiyata Kota Malang sudah banyak mengalami peningkatan pada semua indikator secara  maksimal.

## KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  pembahasan  dan  penelitian  yang  sudah  dilaksanakan  selama  2  siklus  dapat disimpulkan bahwa metode drill dapat meningkatkan atau memperbaiki teknik dasar shooting dalam permainan bolabasket pada siswa putri ekstrakurikuler bolabasket SMPK Mardi Wiyata Kota Malang dengan rata-rata peningkatan sebanyak Pada indikator awalan sikap kaki kuda-kada, siswa mengalami peningkatan  gerakan  benar  pada  siklus  2  sebanyak  81,7%  pada  setiap  indikator  awalan  seperti  (1) Kaki dibuka selebar bahu dan  lutut ditekuk dan badan sedikit  condong  sebanyak 85,3%, (2) Tangan kanan memegang bola kemudian  letakan di atas kepala dan di depan dahi sebanyak  84,0%,(3) Siku ditekuk membentuk sudut 90 derajat sebanyak 86,7%,(4)  Lihat target sebanyak 81,3%,(5) Melakukan tolakan dengan menggunakan kedua kaki sebanyak 78,7%,(6)  Bola ditembakan ke keranjang basket dengan  gerakan  lutut,  badan  dan  siku  diluruskan  secara  berirama  sebanyak  77,3%  dan  (7)  Telapak tangan kebawah saat bola terlepas sebanyak 78,7%. Ada peningkatan dari pre test dan post test teknik dasar shooting rata-rata ada peningkatan melakukan gerakan benar sebanyak 81,7%.

## DAFTAR PUSTAKA
Ahmadi, nuril  2007. Permainan Bolabasket/ Drs. Nuril Ahmadi;editor, Alee.-Surakarta: Era Intermedia.
Alexander,  M.  J.,  &  Hayward-Ellis,  J.  (2016).  The  Effectiveness  of  the  Shotloc  Training  Tool  on  Basketball Free  Throw  Performance  and  Technique. International  Journal  of  Kinesiology  and  Sports  Science ,
4 (2), 43-54.
Asadi, A., Ramirez-Campillo, R., Meylan, C., Nakamura, F.Y., Cañas-Jamett, R. and Izquierdo, M., 2017. Effects of volume- based  overload  plyometric  training  on  maximal-intensity  exercise  adaptations  in  young  basketball  players . J Sports Med Phys Fit , 57 (12), pp.1557-63.
Budi,  B.  A.  S.  (2014). Penggunaan  Media  Audiovisual  Dengan  Media  Gambar  Terhadap  Hasil  Belajar  Shooting  Bola Basket (Studi pada Siswa Kelas VIII SMP Negeri 1 Jatiroto Kabupaten Lumajang). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 2 (3).
Budiwanto, S. 2013. Dasar-dasar Teknik dan Taktik Bermain Bulutangkis. Universitas Negeri Malang (UM Press). Malang.
Candra,  B.  S.  (2014). PENERAPAN  MODEL  PEMBELAJARAN  DRILL  AND  PRACTICE  TERHADAP  HASIL  BELAJAR CHEST  PASS  PADA  PEMAINAN  BOLA  BASKET  (Studi  Pada  Siswa  Kelas  X  SMA  Negeri  1  Kota  Mojokerto). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 2 (1).
Gómez, M.Á., Kreivyte, R. and Sampaio, J., 2017. Short-and long-term effects of using shooting straps on free-throw accuracy of young female basketball players . Kinesiology , 49 (2).
Hussain, I., Ahmad, F. and Rani, N., 2017. Investigation of Bio-Kinematic Elements of Three Point Shoot in Basketball. International Journal of Sports Science , 7 (4), pp.163-169.
Kusnanto, S. A., & Junaidi, S. (2012). Kemampuan Memasukkan Bola ke Ring Berdasarkan Nilai Konsentrasi . Journal of Sport Sciences and Fitness , 1 (1).
Kosasih, D. 2008. Fundamental Basketball. Semarang. Karangturi Media.
Fikri,  M.  D.  (2013). Pengaruh  Pelatihan  3-Point  5-Post  Drill ’ sterhadap  Hasil  3-Point  Shooting  Padaclub  Bolabasket Putrasma Negeri 1 Taman . Jurnal Kesehatan Olahraga , 1 (2).
Marcolin, G., Buriani, A., Giacomelli, A., Blow, D., Grigoletto, D. and Gesi, M., 2017. Neuromuscular taping application in counter  movement  jump:  biomechanical  insight  in  a  group  of  healthy  basketball  players . European  journal  of translational myology , 27 (2).
Maglott, J.C., Xu, J. and Shull, P.B., 2017, May. Differences in arm motion timing characteristics for basketball free throw and jump shooting via a body-worn sensorized sleeve. In Wearable and Implantable Body Sensor Networks (BSN), 2017 IEEE 14th International Conference on (pp. 31-34). IEEE.
Minnie, B., Quiroga, N., Kim, H., Hefty, T. and McCulloch, R., 2017. The effects of a barrier and maximal jump height on basketball shot mechanics in males. In International Journal of Exercise Science: Conference Proceedings (Vol. 8, No. 5, p. 26).
Nurdin.  A. 2016 Pengaruh Model Pelatihan Half moon  Shooting dan Knockout  Shooting  terhadap  Shooting  Free Throw pada pemain Tri Dharma Jombang. Skripsi tidak diterbitkan. Jombang : PJK STKIP PGRI Jombang
Nurhayati, F. (2013). Efektivitas Pembelajaran Dengan Metode Drill And Practice Dan Learning Cycle 5-E Disertai Media Crossword  Puzzle  Terhadap  Prestasi  Belajar  Siswa  Pada  Materi  Pokok  Hidrokarbon  Kelas  X  Semester  Genap Sma Negeri Kebakkramat Tahun Pelajaran 2012/2013 (Doctoral dissertation, Universitas Sebelas Maret).
Nakano, N., Fukashiro, S. and Yoshioka, S., 2018. The effect of increased shooting distance on energy flow in basketball jump shot . Sports biomechanics , pp.1-16.
Okubo, H. and Hubbard, M., 2016. Comparison of shooting arm motions in basketball. Procedia engineering , 147 , pp.133- 138.
Utomo,  M.  (2015). Pengaruh  Pemberian  Reward  Terhadap  Hasil  Belajar  Shooting  Bola  Basket (Studi  Pada  Kelas  SMA Negeri 1 Soko). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 3 (2).
Pamungkas, T. S. (2018). Pengaruh Metode Drill Dan Metode Barrier Hops Terhadap Hasil Belajar Shooting Pada Peserta Ssb Unibraw 82 . SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan-Fakultas Ilmu Keolahragaan UM .
Podmenik,  N.,  Supej,  M.,  Čoh,  M.  and  Erčulj,  F.,  2017. The  effect  of  shooting  range  on  the  dynamics  of  limbs  angular velocities  of  teh  basketball. Kinesiology:  International  journal  of  fundamental  and  applied  kinesiology , 49 (1), pp.92-100.
Prastowo, G. (2014). Pengaruh Metode Pembelajaran Part Practice Terhadap Hasil Belajar Shooting Bola Basket (Studi Pada Siswa Kelas XI-IPS SMA Negeri 1 Cerme). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan , 2 (3).
Sugiharto. 2014. Fisiologi olahraga . Edisi pertama. Cetakan pertama. Universitas Negeri Malang. Malang
Sudijono, A. 2014. Dasar-Dasar Prose Mengajar. Bandung:Sinar Baru Algensindo.
Utama, T.S., 2017. perbedaan pengaruh pendekatan TGT (Teams Game Tournament) dan drill terhadap kemampuan lay up kanan bola basket pada siswa ekstrakurikuler bolabasket SMPN 16 Surakarta tahun ajaran 2016/2017 (Doctoral dissertation, Universitas Sebelas Maret).
Williams, C.Q., Webster, L., Spaniol, F. and Bonnette, R., 2016. The Effect of Foot Placement on the Jump Shot Accuracy of NCAA Division I Basketball Players . Sport Journal .