## Stress Coping Strategy pada Mahasiswa yang Bekerja
Adinda Prameswari 1 , Wa Ode Suarni 2 & Yuliastri Ambar Pambudhi 3
Jurusan Psikologi
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Halu Oleo prameswariadinda7@gmail.com 1 , waode.suarni@gmail.com 2 , yuliastri_ambar@uho.ac.id 3
Abstrak :  Individu  dalam  menghadapi  stres  secara  otomatis  membentuk stress coping strategy terhadap dirinya sendiri untuk mencoba mengelola jarak yang ada antara tuntutan, baik yang berasal dari diri sendiri maupun dari lingkungan yang dinilai berat serta melampaui kapasitas  individu.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  sumber  stres  ( stressor ) mahasiswa  yang  bekerja  dan  mengetahui stress  coping  strategy mahasiswa  yang  bekerja. Penelitian  ini  mengambil  3  subjek  dengan  teknik purposive sampling .  Penelitian  ini menggunakan  metode  kualitatif  dengan  pendekatan  deskriptif  naratif.  Pengumpulan  data menggunakan  wawancara  dan  observasi.  Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  mahasiswa yang bekerja melakukan stress coping strategy dalam bentuk problem focused coping dan emotional focused coping. Problem focused coping , ketiga subjek melakukan seeking social support dengan  cara  mencari  bantuan  ataupun  meminta  nasihat  dari  orang  terdekat  atas masalah yang dihadapi. Subjek I juga melakukan konfrontasi, sedangkan subjek II dan subjek III  tidak. Emotional  focused  coping ketiga  subjek  melakukan self  control,  positive reappraisal,  dan  accepting  responsibility .  Subjek  I  juga  melakukan escape/avoidance , sedangkan subjek II dan subjek III tidak.
Kata kunci : mahasiswa bekerja; stressor; stress coping strategy
Abstract  : Individuals  in  dealing  with  stress  automatically  form  a  stress  coping  strategy against  themselves  to  try  to  manage  the  distance  that  exists  between  demands,  both  from themselves and from the environment that is considered heavy and exceeds the individual's capacity. This study aims to determine the source of stress (stressor) students who work and determine the stress coping strategy of students who work. This study took 3 subjects with purposive  sampling  technique.  This  study  uses  a  qualitative  method  with  a  descriptive narrative approach. Collecting data using interviews and observation. The results showed that students who worked did stress coping strategies in the form of problem focused coping and  emotional  focused  coping.  Problem-focused  coping,  the  three  subjects  sought  social support by seeking help or asking for advice from those closest to them on the problems they faced. Subject I also had a confrontation, while Subject II and subject III did not. Emotional focused  coping,  the  three  subjects  did  self-control,  positive  reappraisal,  and  accepting responsibility. Subject I also did escape/avoidance, while subjects II and subject III did not.
Keywords : working student; stressor; stress coping strategy
p-ISSN 2720-930X

## Pendahuluan
Mahasiswa  yang  memiliki  peran ganda,  yaitu  berkuliah  dan  juga  bekerja sudah  tidak  asing  lagi  terdengar.  Banyak hal  yang  melatarbelakangi  mahasiswa untuk  bekerja  seiring  dengan  kebutuhan hidup  dan  kebutuhan  pendidikan  yang semakin  bertambah  di  setiap  semesternya. Sejalan  dengan  yang  dikemukakan  oleh Daulay (2012) yaitu kebutuhan hidup yang semakin  meningkat  membuat  mahasiswa mencari cara agar bisa menghasilkan uang dari  hasil  jerih  payah  sendiri,  alhasil sebagian mahasiswa memilih untuk bekerja.  Yahya  &  Widjaja  (2018)  juga mengungkap bahwa beberapa pertimbangan  yang  mendasari  mahasiswa untuk  bekerja  adalah  kebutuhan  finansial, dan kebutuhan sosial relasional.
Lebih lanjut Wibowo (2004) mengungkapkan,  faktor  yang  mendorong mahasiswa  ketika  memutuskan  untuk kuliah sambil bekerja berbeda-beda. Motivasi  mahasiswa  tidak  hanya  untuk sekedar  membantu  orang  tua  dalam membiayai kehidupan, namun juga karena kemauan  diri  sendiri  untuk  mencari pengalaman.  Terlebih  dari  itu,  kuliah sambil  bekerja  juga  memiliki  banyak keuntungan lain. Menurut pengamat pendidikan, Dananjaya (2017) menyatakan bahwa  kuliah  sambil  bekerja  merupakan upaya mahasiswa untuk membuka gerbang dunia kerja karena dengan begitu pola pikir mahasiswa  untuk  menghadapi  dunia  kerja akan  semakin  matang,  selain  itu  dapat menumbuhkan  jiwa  kemandirian,  serta yang  terpenting  dapat  melihat  apakah  ada hubungan  antara  teori  yang  didapat  di kampus dengan realita di dunia kerja.
Keuntungan yang diperoleh mahasiswa yang bekerja, terdapat konsekuensi  yang  harus  dihadapi  oleh mahasiswa yang memilih kondisi tersebut. Mahasiswa yang memiliki dua peran yaitu berkuliah  dan  juga  bekerja  bukanlah  hal yang mudah. Dirmantoro (2015) berpendapat jika mahasiswa siap menjalani
dua  peran  sekaligus,  maka  mereka  juga akan  merasakan  dampak-dampak  seperti sulit  membagi  waktu  dan  konsentrasi  saat kuliah  dan  bekerja,  mudah  lelah,  nilai akademik  yang  menurun,  lulus  tidak  tepat waktu,  dan  yang  paling  parah  adalah dikeluarkan  dari  universitas  sebab  lebih mengutamakan pekerjaan daripada tanggung jawab untuk mengikuti perkuliahan  di  kampus.  Melihat  dari dampak  yang  telah  dijelaskan,  cenderung menyebabkan  stres  bagi  mahasiswa  yang menjalaninya.
Lazarus dan Folkman (1984) menyatakan  dalam  bukunya  bahwa  stres adalah  hubungan  antara  individu  dengan lingkungannya yang dianggap oleh individu  tersebut  sebagai  tuntutan  atau ketidakmampuan dalam menghadapi
situasi yang membahayakan atau mengancam  kesehatan.  Luthans  (dalam Adisty,  2020)  mengungkapkan  secara umum  seseorang  yang  mengalami  stres akan menunjukkan tiga aspek gejala, yaitu psikologi, fisik, dan perilaku. Indikator dari aspek  psikologi  yaitu  ketegangan,  rasa tidak  puas,  kecemasan,  dan  kejenuhan. Indikator  dari  aspek  fisik  yaitu  kekebalan tubuh  menurun  dan  mudah  terserang penyakit.  Indikator  dari  aspek  perilaku yaitu sikap prokrastinasi, perubahan produktivitas,  kemangkiran,  perubahan pola  makan  dan  tidur,  kegelisahan,  juga pola merokok dan alkohol.
Safaria  (2012)  menyatakan  bahwa stres  adalah  suatu  kejadian  atau  stimulus lingkungan  yang  menyebabkan  individu merasa  tegang.  Stres  mengacu  pada peristiwa  yang  dirasa  membahayakan kesejahteraan fisik dan psikologi seseorang. Situasi  ini  disebut  sebagai  penyebab  stres dan reaksi individu terhadap situasi stres ini sebagai respon stres.
Faktor-faktor yang menjadi sumber munculnya  stres  disebut Stressor .  Istilah stressor diperkenalkan  pertama  kali  oleh Selye  (dalam  Lumban,  2016). Stressor adalah  faktor-faktor  dalam  kehidupan
manusia  yang  mengakibatkan  terjadinya respon stres. Hasil penelitian dari Musabiq dan Karimah (2018) menunjukkan bahwa sebagian besar mahasiswa memiliki lebih dari satu jenis stressor  dan  merasakan  dampak  dari  stress  di lebih  dari satu  aspek. Stressor dapat  berasal dari  berbagai  sumber,  baik  dari  kondisi fisik,  psikologi,  maupun  sosial  dan  juga muncul pada situasi kerja, di rumah, dalam kehidupan  sosial,  dan  lingkungan  luar lainnya.  Menurut  Lazarus  dan  Folkman (1984) stressor dapat  berwujud  atau berbentuk  fisik  (seperti  polusi  udara)  dan dapat  juga  berkaitan  dengan  lingkungan sosial (seperti interaksi sosial). Pikiran dan perasaan  individu  sendiri  yang  dianggap sebagai  suatu  ancaman  baik  yang  nyata maupun  imajinasi  dapat  juga  menjadi stressor . Adisty
(2020) lebih lanjut
mengungkapkan  bahwa  stres  terjadi  jika seseorang mengalami tuntutan yang melampaui sumber daya yang dimilikinya, dengan kata lain terjadi kesenjangan antara tuntutan  dan  kemampuan.  Mahasiswa memutuskan bekerja karena ingin menghasilkan  uang  dari  hasil  jerih  payah sendiri untuk memenuhi kebutuhan hidupnya  dan  untuk  meringankan  beban orang tua.
Kecenderungan  terhadap  stres  bagi mahasiswa yang bekerja juga dikemukakan oleh  Destanti  (2011),  dalam  penelitiannya di  mana  terjadi  kenaikan  sebanyak  83,3% stres mahasiswa yang bekerja dibandingkan dari  mahasiswa  yang  tidak  bekerja.  Felix, Marpaung,  dan  El  Akmal  (2019)  juga melakukan penelitian yang memperlihatkan  dampak  yang  timbul  dari seseorang  yang  kuliah  sambil  bekerja  di mana  waktu  bersama  teman  sekelas berkurang  karena  sebagian  besar  waktu, energi,  dan  konsentrasi  diluangkan  di pekerjaan. Selain itu juga mahasiswa sering cemas,  melamun,  dan  tegang,  sehingga berujung stres.
Lukaningsih  dan  Bandiyah  (2012) juga mengungkapkan bahwa stres merupakan sebuah istilah untuk
menjelaskan  reaksi  seseorang  terhadap sebuah  tuntutan.  Dengan  demikian,  bisa disimpulkan  bahwa  stres  adalah  kondisi seseorang yang muncul akibat ketidakmampuan dalam mengatasi permasalahan  yang  sedang  dihadapi, sehingga berdampak pada fungsi fisiologis, psikologi,  serta  perilaku  sosial  orang tersebut.
Dalam menghadapi stres seseorang secara  otomatis  membentuk stress coping terhadap  dirinya  sendiri.  Menurut  Lazarus dan  Folkman  (1984) stress  coping adalah suatu  proses  individu  mencoba  untuk mengelola  jarak  yang  ada  antara  tuntutan, baik yang berasal dari diri sendiri maupun yang  berasal  dari  lingkungan  yang  dinilai berat  serta  melampaui  kapasitas  individu. Lebih lanjut coping juga diartikan sebagai situasi seseorang yang mengalami stres atau ketegangan psikologi menghadapi masalah kehidupan sehari-hari dan individu memerlukan  kemampuan  pribadi  ataupun dukungan  dari  lingkungan  agar  mampu mengurangi stres yang dihadapinya. Dengan  kata  lain, coping adalah  suatu proses yang dilalui oleh  mahasiswa dalam menyelesaikan  situasi stressful akibat kuliah  dan  bekerja.  Dan  juga  menurut (Sarafino  &  Smith,  2012) stress  coping strategy adalah  proses  dimana  individu melakukan  usaha  untuk  mengatur  situasi yang  dipersepsikan  adanya  kesenjangan antara  usaha  dan  kemampuan  yang  dinilai sebagai stressor .
Lazarus dan Folkman (1984) secara umum  menggolongkan  bentuk coping kedalam  dua  jenis.  Cara  pertama  dengan mengubah  masalah  yang  menyebabkan timbulnya  stres  ( problem  focused  coping ), individu berusaha untuk menghadapi suatu masalah  dengan  mengubah  situasi.  Cara kedua  dengan  mengatur  reaksi  emosional yang  muncul  karena  suatu  masalah ( emotional  focused  coping ).  Individu berusaha  untuk  mengurangi  kecemasan dengan  cara  menarik  diri  baik  mental maupun  fisik  untuk  menghindari  masalah. Kedua bentuk strategi coping tersebut dapat
p-ISSN 2720-930X
digunakan secara bersamaan oleh individu ketika menghadapi sebuah masalah, namun kecenderungan
individu untuk menggunakan bentuk strategi coping mana yang lebih dominan atau mampu diterapkan pada dirinya sendiri.
Lazarus dan Folkman (1984)
mengungkapkan  bahwa Problem  Focused Coping merupakan salah satu bentuk coping yang  lebih  berorientasi  pada  pemecahan masalah ( problem solving ). Problem focused coping merupakan  strategi  yang  bersifat eksternal.  Orientasi  utama problem  focused coping adalah  mencari  dan  menghadapi pokok permasalahan dengan cara mempelajari  strategi  atau  keterampilan- keterampilan baru dalam rangka mengurangi stressor yang dihadapi atau dirasakan. Strategi ini membawa pengaruh pada individu,  yaitu  perubahan  atau  pertambahan pengetahuan  individu  tentang  masalah  yang dihadapi berikut dampak-dampak dari masalah tersebut, sehingga individu mengetahui  masalah  dan  konsekuensi  yang dihadapinya. Problem focused coping adalah strategi  individu  yang  secara  aktif  mencari penyelesaian dari masalah untuk menghilangkan  kondisi  atau  situasi  yang menjadi sumber stres.
Lazarus  dan  Folkman  (1984)  juga lebih lanjut mengungkapkan bahwa Emotional focused coping merupakan salah satu bentuk coping yang lebih berorientasi pada  pengontrolan  respon  emosional terhadap situasi yang menekan. Emotional focused  coping merupakan  strategi  yang bersifat internal. Emotional focused coping cenderung  dilakukan  apabila  individu merasa  tidak  mampu  mengubah  kondisi yang stressful ,  yang  dilakukan  individu adalah  mengatur  emosinya. Emotional Focused  Coping merupakan  usaha-usaha untuk  mengurangi  atau  mengatur  emosi dengan  cara  menghindari  berhadapan langsung dengan stresor .
Emotional  focused  coping menurut Lazarus  dan  Folkman  (1984)  cenderung untuk  lebih  memfokuskan  diri  dan
melepaskan  emosi  yang  berfokus  pada kekecewaan ataupun distress yang dialami dalam  rangka  melepaskan  emosi  atau perasaan tersebut ( focusing on and venting of emotion ). Emotion focus coping berusaha untuk  mengurangi,  meniadakan  tekanan, untuk  mengurangi  beban  pikiran  individu, tetapi tidak pada kesulitan yang sebenarnya.
Cara  individu  menangani  situasi yang mengandung tekanan ditentukan oleh sumber  daya  individu,  meliputi  kesehatan fisik/energi,  keterampilan  memecahkan masalah, keyakinan atau pandangan positif, keterampilan  sosial  dan  dukungan  sosial dan materi, Lazarus dan Folkman (1984).
Menurut  Kamus  Besar  Bahasa Indonesia  (KBBI  V),  Mahasiswa  berarti seseorang yang belajar di perguruan tinggi. Perguruan tinggi atau universitas merupakan  tempat  atau  sarana  seseorang dalam mengembangkan kemampuan intelektualnya. Mahasiswa dalam
perkembangannya  berada  pada  kategori remaja akhir yang berada pada rentang usia 18-21 tahun. Menurut Santrock (2007) usia ini berada dalam tahap perkembangan dari remaja  atau adolescence menuju  dewasa awal atau young adulthood . Pada usia ini, perkembangan  individu  ditandai  dengan pencarian  identitas  diri,  adanya  pengaruh dari lingkungan, serta sudah muai membuat keputusan  terhadap  pemilihan  pekerjaan atau karirnya.
Lebih jauh, menurut Daulay (2012) mahasiswa  adalah  individu  yang  belajar dan menekuni disiplin ilmu yang ditempuhnya secara mantap, dimana didalam  menjalani  serangkaian  kuliah  itu sangat  dipengaruhi  oleh  kemampuan mahasiswa  itu  sendiri,  karena  pada kenyataannya  di  antara  mahasiswa  ada yang  sudah  bekerja  atau  disibukkan  oleh kegiatan organisasi kemahasiswaan ataupun pekerjaan.
Menurut  Kamus  Besar  Bahasa Indonesia  (KBBI  V),  bekerja  adalah
melakukan  suatu  pekerjaan  (perbuatan) atau  berbuat  sesuatu.  Secara  alamiah  di dalam  kehidupannya,  manusia  selalu melakukan  bermacam-macam  aktivitas, salah  satu  wujud  dari  aktivitas  itu  adalah kerja  atau  bekerja.  Manusia  bekerja mengandung unsur kegiatan sosial, menghasilkan  barang  dan  atau  jasa  yang pada  akhirnya  ditujukan  untuk  memenuhi kebutuhan   dan   mendapatkan   kepuasan. Bekerja  merupakan  kontribusi  manusia memberikan tenaga, pikiran, waktu, kreativitasnya  bagi  lingkungan  sekitarnya terutama  yang  berkaitan  secara  langsung dengan pekerjaan yang digelutinya. Selain itu, UU RI nomor 13 tahun 2003 Tentang Ketenaga Kerjaan pada  Bab 1 ayat 3 juga dijelaskan,  pekerja  adalah  setiap  orang yang  bekerja  dengan  menerima  upah  atau imbalan dalam bentuk lain.
Berdasarkan  beberapa  pengertian kerja  di  atas  penulis  dapat  menyimpulkan mengenai  pengertian  kerja.  Kerja  yaitu kegiatan  yang  dilakukan  seseorang  untuk menyelesaikan  atau  mengerjakan  sesuatu yang menghasilkan alat pemenuhan kebutuhan yang ada seperti barang atau jasa dan  memperoleh  bayaran  atau  upah. Penelitian oleh Hidayah (2011) mengatakan mahasiswa dalam melaksanakan perkulihan dan  menjalani  pekerjaan  harus  juga mengimbangi dengan melaksanakan aktivitas belajarnya, agar tidak mengganggu perkulihan dan bisa lulus tepat waktu.
Berdasarkan latar
belakang tersebut, penulis tertarik melakukan penelitian  untuk  melihat  apa  saja  sumber stres (stressor) mahasiswa yang bekerja dan bagaimana gambaran stress coping strategy pada mahasiswa yang bekerja.

## Metode Penelitian
Penelitian ini menggunakan metode  penelitian  kualitatif  dengan pertimbangan bahwa pendekatan kualitatif  merupakan  sebuah  metode yang  memfokuskan  pada  pemahaman fenomena  sosial  dari  sudut  pandang partisipan  secara  deskriptif.  Dengan
kata  lain,  metode  ini  lebih  menekankan pada penelitian yang bersifat memberikan gambaran secara jelas dan sesuai  dengan  fakta  di  lapangan. Penelitian kualitatif
bertujuan memperoleh gambaran seutuhnya mengenai suatu hal menurut pandangan manusia yang diteliti (Sulistyo, 2006).
Jenis  penelitian  kualitatif  yang digunakan  adalah  deskriptif  naratif. Deskriptif naratif adalah bentuk khas dari penelitian  kualitatif,  yang  berfokus  pada studi satu orang atau lebih dan bagaimana individu  tersebut  memberikan  makna terhadap  pengalamannya  melalui  cerita- cerita  yang  disampaikan,  pengumpulan data dapat dilakukan dengan mengumpulkan
cerita, pelaporan
pengalaman individu, dan membahas arti pengalaman  itu  bagi  individu  (Creswell,
2012).
Teknik  pengambilan  subjek  dalam penelitian  ini  menggunakan pusposive sampling , purposive sampling adalah teknik  pengambilan  sampel  sumber  data dengan pertimbangan bahwa subjek dalam penelitian  sesuai  dengan  kriteria/ciri-ciri khusus yang sesuai dengan tujuan penelitian  sehingga  dapat  memudahkan penulis untuk menjawab pertanyaan penelitian (Sugiyono, 2020).
Alasan  pemilihan  sampel  dengan menggunakan  teknik purposive  sampling adalah  karena  tidak  semua  sampel memiliki kriteria sesuai dengan yang telah penulis  tentukan,  oleh  karena  itu  penulis memilih  teknik purposive  sampling dengan menetapkan pertimbangan- pertimbangan atau kriteria-kriteria tertentu yang harus dipenuhi oleh sampel yang digunakan dalam penelitian ini. Penelitian  ini  dilakukan  di  Kota Kendari Sulawesi Tenggara, sesuai dengan  lokasi  subjek,  peneliti,  maupun kejadian  masalah  yang  akan  diteliti. Dalam penelitian ini teknik pengumpulan data  yang  digunakan  adalah  wawancara dan observasi. Untuk wawancara menggunakan metode wawancara
p-ISSN 2720-930X
terstruktur dengan tetap berpedoman dari teori Lazarus dan Folkman (1984).
Menurut Nasution (2012) observasi  dibedakan  menjadi  dua  yaitu observasi  partisipan  dan  observasi  non partisipan. Metode observasi merupakan metode pengumpulan data yang dilakukan dengan cara mengamati dan mencatat secara sistematik gejala-gejala yang  diselidiki  (Supardi,  2006).  Untuk observasi
pada penelitian ini menggunakan  teknik cheklist dengan tujuan  agar  subjek  bisa  mengingat  dan menganalisa  kembali  kejadian  yang pernah terjadi karena topik permasalahan yang dibahas sudah lampau.
Analisis  data  dalam  penelitian  ini menggunakan metode analisis deskriptif.  Menurut  Sugiyono  (2020) menyatakan  bahwa  metode  analisis deskriptif merupakan metode penelitian dengan  cara  mengumpulkan  data-data sesuai dengan yang sebenarnya kemudian  data tersebut disusun, diolah, dan dianalisis untuk memberikan gambaran  mengenai  masalah  yang  ada. Proses  deskripsi  data  pada  dasarnya meliputi upaya penelusuran dan pengungkapan  informasi  yang  relevan yang  terkandung  dalam  data  dan penyajian  hasilnya  dalam  bentuk  yang lebih  ringkas  dan  sederhana,  sehingga pada akhirnya mengarah pada keperluan adanya penjelasan dan penafsiran.
Menurut  Miles  dan  Huberman, kegiatan  analisis  terdiri  dari  tiga  alur kegiatan yang terjadi secara bersamaan, yaitu  reduksi  data,  penyajian  data,  dan penarikan kesimpulan (Silalahi & Ulber, 2010).

## Hasil Penelitian dan Pembahasan
Subjek dalam penelitian ini berjumlah  3  orang,  1  orang  berjenis kelamin  laki-laki  dan  2  orang  berjenis kelamin  perempuan.  Dengan  3  pekerjaan yang berbeda yaitu barista, satpol PP, dan
juga staf administrasi.
Tabel 1. Identitas Subjek
Tabel 2. Display Data- Stressor subjek
Dari  ketiga  subjek,  subjek  I mendapatkan stressor dari aspek psikologi dan sosial. Sedangkan subjek II dan subjek III  hanya  mendapat  stressor  dari  segi psikologi.  Karena  menurut  subjek  II  dan subjek III, bahkan lingkungan sosial yang membuat  semangat  dalam  menghadapi masalahnya.
Aspek  psikologi, stressor yang diterima  subjek  I  adalah  tekanan  kuliah dan tekanan pekerjaan yang menjadi satu. Sedangkan stressor yang  diterima  subjek II adalah kesulitan membagi waktu antara kuliah  dan  pekerjaannya.  Serta stressor yang  diterima  subjek  III  adalah  tekanan dari  atasannya  terhadap  dirinya  atas pekerjaan yang diberikan.
Stressor dari aspek sosial hanya di dapat  oleh  subjek  I,  subjek  I  memiliki masalah  dengan  teman  kerjanya.  Namun ketiga  subjek  menyadari  bahwa stressor yang  didapatkan  memang  sudah  menjadi dinamika  dari  mahasiswa  yang  bekerja. Sesuai  dengan  yang  dikemukakan  oleh Destanti  (2011),  dalam  penelitiannya

## No   Inisial            Gender            Pekerjaan
1      AAR                    L                   Barista 2     SBRAZ                 P                  Satpol PP 3     ZMJH                   P               Administrasi
STRESSOR Subjek I Subjek II Subjek III  Psikologi: Tekanan kuliah dan tekanan pekerjaan yang jadi satu.  Psikologi: Kesulitan membagi  waktu antara  kuliah  dan kerja.  Psikologi:  Sikap atasan yang
kurang baik kepada        subjek.  Fisik: -  Fisik: -  Fisik: -  Sosial: Bermasalah dengan teman kerja.  Sosial: -  Sosial: -
Adinda Prameswari 1 , Wa Ode Suarni 2 & Yuliastri Ambar Pambudhi 3 | 186
mengungkap fakta dimana terjadi kenaikan sebanyak 83,3% stres mahasiswa yang bekerja dibandingkan dengan mahasiswa yang tidak bekerja.
Lazarus  dan  Folkman  (1984) secara  umum  menggolongkan  bentuk coping ke  dalam  dua  jenis.  Yaitu mengubah  masalah  yang  menyebabkan timbulnya stres ( problem focused coping ), dan  mengatur  reaksi  emosional  yang muncul  karena  suatu  masalah  ( emotional focused coping ).
Subjek  I  melakukan problem focused coping dalam bentuk konfrontasi, pernah terlibat baku hantam dengan teman kantornya.  Selain  itu  juga  mencari dukungan  sosial  yang  dilakukan  dengan berbagi  keluh  kesah  seputar  kuliah  dan pekerjaan kepada teman-temannya. Untuk emotional  focused  coping subjek  I melakukan  kontrol  diri  untuk  tetap menjaga pikirannya agar tetap waras, juga melakukan  penilaian  kembali  secara positif  dimana  meyakini  jika  subjek  I mengalami masalah dengan individu lain, itu  mungkin  karena  hubungan  subjek  I dengan  sang  pencipta  sedang  tidak  baik dan  harus  kembali  mendekatkan  diri kepada-Nya.   Semua masalah yang diterima  subjek  I  dianggapnya  sebagai resiko  dari  peran  ganda  yang  dijalaninya, hal  itu  merupakan emotional  focused coping yang  dilakukan  subjek  I  yaitu penerimaan tanggung jawab. Stress coping strategy yang dilakukan subjek I juga yaitu melarikan  diri/menghindar,  subjek  I
menghindar  sejenak  dari  stres  yang dialami  dengan  mengonsumsi  rokok  dan minuman beralkohol.
Subjek II dan subjek III melakukan problem  focused  coping dalam  bentuk mencari  dukungan  sosial  dari  lingkungan sekitarnya.  Untuk emotional  focused coping kedua  subjek  melakukan  hal  yang sama yaitu kontrol diri, penerimaan kembali  secara  positif  dengan  meyakini bahwa setiap masalah yang diterima pasti ada  hikmahnya.  Kemudian  kedua  subjek juga  melakukan  penerimaan  tanggung jawab  dengan  menyadari  bahwa  setiap stressor yang  muncul  adalah  resiko  dari peran  ganda  yang  dijalani  dan  diterima dengan lapang dada.
Maka berdasarkan pemaparan hasil di  atas  dapat  disimpulkan  bahwa  ketiga subjek  melakukan stress  coping  strategy yang  beragam  tergantung  pada  jenis stressor dan keadaan subjek saat mengalaminya, hal ini sejalan dengan yang dikemukakan  oleh  Lazarus  dan  Folkman (1984) bahwa kedua bentuk strategi coping dapat  digunakan  secara  bersamaan  oleh individu ketika menghadapi sebuah masalah,  namun  kecenderungan  individu untuk  menggunakan bentuk  strategi coping mana  yang  lebih  dominan, tergantung  pada  sumber  stresnya  dan keadaan  individu  pada  saat  mendapatkan stres.
PROBLEM-FOCUSED COPING
Subjek I Subjek II Subjek III  Konfrontasi: Pernah terlibat perkelahian dengan teman pada saat jam kerja.
 Mencari dukungan sosial: Meminta saran dan dukungan ke teman ketika sedang mengalami masalah.
 Penyelesaian masalah yang terencana: -
 Konfrontasi: -
 Mencari dukungan sosial: Meminta bantuan kepada teman untuk mengerjakan tugas kampus ketika pekerjaan di kantor sedang tidak bisa ditinggalkan.
 Penyelesaian masalah yang terencana: -
 Konfrontasi: -
 Mencari dukungan sosial: Meminta kepada teman kantor yang lebih senior untuk membantu mengerjakan laporan ketikan mengalami kesulitan. Serta bercerita kepada teman dan keluarga ketika sedang mengalami masalah agar mendapat
p-ISSN 2720-930X
Tabel 3. Display Data- Problem Focused Coping
Tabel 4. Display Data- Emotional Focused Coping

## Kesimpulan
Stressor yang  diterima  ketiga subjek  berasal  dari  aspek  psikologi  dan sosial.  Namun stressor yang  dominan dirasakan  oleh  ketiga  subjek  adalah kesulitan  dalam  membagi  waktu  antara kuliah  dan  pekerjaan. Stress  coping
strategy pada  mahasiswa  yang  bekerja dalam  penelitian  ini  adalah  dengan melakukan problem  focused  coping dan emotional  focused  coping. Namun stress coping  strategy yang  dominan  dilakukan oleh  ketiga  subjek  adalah emotional focused coping dalam bentuk kontrol diri.

## Daftar Pustaka
Adisty,  N.  D.  (2020).  Coping  stress mahasiswa  akhir  yang  bekerja  part time. In Skripsi . Malang: Universitas
ketenangan.
 Penyelesaian masalah yang terencana: -
EMOTIONAL FOCUSED COPING
Subjek I Subjek II Subjek III  Kontrol  diri:  Berusaha  untuk tetap bersikap professional sebagai  seorang  mahasiswa  dan juga  seorang  pekerja  terhadap masalah yang muncul.
 Menjauh: -
 Penilaian  kembali  secara  positif: Selalu  mengambil  hikmah  dari setiap masalah yang terjadi.
 Penerimaan  tanggung  jawab: Sadar  akan  tanggung  jawab sebagai mahasiswa yang bekerja. Dan  mencoba  menerima  setiap masalah yang ada agar dijadikan pelajaran  untuk  lebih  baik  lagi kedepannya.
 Melarikan diri/menghindar:
Subjek  menghindar  sejenak  dari
masalah  dengan  cara  merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol.
 Kontrol  diri:  Selalu  menjaga  pikiran supaya  tetap  waras  agar  bisa  selalu mengontrol tindakannya.
 Menjauh: -
 Penilaian  kembali  secara  positif:  Selalu meyakini bahwa setiap masalah yang di hadapi,  tidak  akan  pernah  melebihi kemampuan manusia. Cara subjek untuk selalu  berprasangka  baik  atas  apa  yang terjadi pada dirinya.
 Penerimaan tanggung jawab: Sadar akan tanggung jawab sebagai mahasiswa yang bekerja.  Dan  mencoba  menerima  setiap masalah  yang  ada  agar  dijadikan pelajaran untuk lebih baik lagi kedepannya.
 Melarikan diri/menghindar: -
 Kontrol  diri:  Selalu  mengontrol setiap  tindakan  dan  menjadikan masalah  suatu  pembelajaran  agar ke depannya lebih baik lagi.
 Menjauh: -
 Penilaian  kembali  secara  positif: Selalu  mengambil  hikmah  dari setiap masalah yang terjadi.
 Penerimaan tanggung jawab:
Sadar  akan  tanggung  jawab sebagai  mahasiswa  yang  bekerja. Dan  mencoba  menerima  setiap masalah  yang  ada  agar  dijadikan pelajaran  untuk  lebih  baik  lagi kedepannya.
 Melarikan diri/menghindar: -
Muhammadiyah Malang.
Alfianto, M. (2020). Mengapa pengalaman seringkali  menjadi  syarat  penting dalam rekrutmen kerja.
https://www.kompasiana.com/alfian 89/5fa4e0808ede48720c673cb2/me ngapa-pengalaman-seringkali- menjadi-syarat-penting-dalam- rekrutmen-kerja. (diakses pada tanggal 19 Januari 2022).
Creswell,  J.  W.  (2012). Research  design pendekatan  kualitatif,  kuantitatif, dan  mixed .  Yogyakarta:  Pustaka pelajar.
Dananjaya, Utomo. (2017). Media pembelajaran  aktif. Bandung: Nuansa.
Daulay,  S.F.  (2012). Perbedaan  self regulated learning antara mahasiswa  yang  bekerja  dan  yang tidak  bekerja. Medan:  Universitas Sumatera Utara.
Destanti, H. (2011). Perbandingan tingkat stres pada mahasiswa ekstensi 2010 yang Bekerja dengan Tidak Bekerja.
Jakarta: Universitas Indonesia.
Dirmantoro, M. (2015).
Motivasi mahasiswa  kuliah  sambil  bekerja . Malang: Universitas Maulana Malik Ibrahim.
Felix, T., Marpaung, W., & El Akmal, M.
(2019). Peranan kecerdasan
emosional  pada  pemilihan  strategi coping pada mahasiswa yang bekerja. Persona:  Jurnal  Psikologi Indonesia,8 (1), 39–56.
Hidayah,  K.  (2011). Pengaruh  kuliah sambil bekerja dan aktivitas belajar terhadap prestasi belajar mahasiswa angkatan  2011  jurusan  pendidikan IPS  UIN  maliki  malang .  Malang:
Universitas Maulana Malik Ibrahim.
Lazarus,  R.  S.,  &  Folkman,  S.  (1984).
Stress, appraisal, and coping . Newyork: Columbia University Company.
Lukaningsih, Z. L., & Bandiyah, S. (2012).
Psikologi  kesehatan .  Yogyakarta:
Nuha Medika.
Lumban,  G.  N.  T.  (2016).  Teori  stres: stimulus, respons, dan transaksional. Buletin Psikologi , 24 (1), 1.
Musabiq,  S.  A.,  &  Karimah,  I.  (2018). Gambaran  stress  dan  dampaknya pada  mahasiswa. Journal  InSight, 20(2), 75-83.
Nasution. (2012). Metode research penelitian ilmiah . Jakarta: PT Bumi Aksara.
Safaria,  T.  (2012).  Peran  religious  coping sebagai moderator dari job insecurity terhadap  stres  kerja  pada  staf akademik.
HUMANITAS:
Indonesian  Psychological  Journal ,
8 (2), 155.
Safaria,  T.,    &  Saputra,  E.  N.  (2012). Manajemen emosi . Jakarta: PT Bumi Aksara.
Santrock,  J.  W.  (2007). Remaja  edisi  11 . Jakarta: Erlangga.
Sarafino,  E.  P.,  &  Smith,  T.  W.  (2012). Health psychology: Biopsychosocial interactions  (7th  ed.) .  New  York: Wiley.
Silalahi & Ulber. (2010). Metode penelitian sosial . Jakarta: Rafika Aditama.
Sugiyono.  (2020). Metode  penelitian kualitatif . Bandung: Alfabeta.
Sulistyo,  B.  (2006). Metode  penelitian . Jakarta: wadetama widya sastra.
Supardi.  (2006). Metodologi  penelitian . Mataram: yayasan cerdas press.
p-ISSN 2720-930X
Wibowo,  A.  A.  (2004). Akuntansi  untuk bisnis:  usaha  kecil  dan  menengah.
Jakarta:  PT.  Gramedia  Widiasarana Indonesia. Yahya, M. G., & Widjaja, M. S. U. (2018).
Analisis  prestasi  akademik  pada mahasiswa yang bekerja part time di jurusan ekonomi pembangunan fakultas  ekonomi  universitas  negeri malang  angkatan  2013. Jurnal Pendidikan Ekonomi , 12 (1), 46–47.