## GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
ISSN: 0000-0000 (Print)
Puspodari, Sugito, M. Akbar Husein Allsabah, Setyo Harmono,Weda, M. Yanuar Rizky, Wing Prasetya Kurniawan

## Socialization of Aerobic Kids Exercise with PAUD Laboratory School UN PGRI Kediri in 2019
Puspodari 1 , Sugito 2 , M. Akbar Husein Allsabah 3 , Setyo Harmono 4 ,Weda 5 , M. Yanuar Rizky 6 , Wing Prasetya Kurniawan 7 1,2,3,4,5,6,7 Nusantara University PGRI Kediri Email: puspodari@unpkediri.ac.id 1 , sugito@unpkediri.ac.id 2 , akbarhusein@unpkediri.ac.id 3 , weda@unpkediri.ac.id 4 , yanuar.rizky@unpkediri.ac.id 5 , wingprasetya@unpkediri.ac.id 6
Abstract: Sports is one form of activity to improve the physical quality of humans. Many ways to develop physical motor skills of one of them with aerobic exercise. Aerobic Kids Gymnastics is a type of rhythmic gymnastics whose movements are adjusted to the age and development of a Paud child. The movements of dancing, jumping, spinning like mimicking animal movements make pre-school-aged children more eager to follow it. From the characteristics of sports for early childhood, the author tries to package in the form of aerobic kids gymnastics that are fun so that children feel interested to follow and have fun. The assumption that gross motor development will develop automatically with increasing age of the child, is a false assumption. The development of gross motor skills in children needs the assistance of educators in early education institutions, namely in terms of what is helped. Aerobic Kids gymnastics is done directly by doing a demonstration of Aerobic Kids gymnastics in learning sports. The subjects of this study were PAUD Laboratory School students of PGRI Kediri and teachers. The results of this activity showed that there was good enthusiasm from students and teachers in participating in the Aerobic Kids Gymnastics Movement.

## Keyword: Aerobic Kids

## Pendahuluan
Usia dini merupakan kesempatan emas bagi anak untuk belajar, sehingga disebut usia emas (golden age) . Pada usia ini anak memiliki kemampuan untuk belajar yang luar biasa khususnya pada masa kanak-kanak awal. Mengingat usia dini merupakan usia emas maka pada masa itu perkembangan anak harus dioptimalkan. Perkembangan anak usia dini sifatnya holistic, yaitu dapat berkembang optimal apabila  sehat  badannya,  cukup  gizinya  dan  dididik  secara  baik  dan  benar.  Anak  berkembang  dari berbagai aspek kognitif, aspek sosial dan aspek emosional.
Aktivitas  olahraga  yang  baik  untuk  anak  usia  dini  mempunyai  karakteristik  (1)  memberi  bermacam- macam pengalaman gerak ( multilateral training ); (2) merangsang perkembangan seluruh panca indra; (3) mengembangkan imajinasi atau fantasi; dan (4) bergerak mengikuti irama atau lagu. Dari karakteristik olahraga untuk anak usia dini tersebut penulis berusaha mengemasdalam bentuk senam aerobic kids yang menyenangkan agar anak marasa tertarik untuk mengikuti dan mendapatkan kesenangan.
Kemampuan  melakukan  gerakan  dan  tindakan  fisik  untuk  seorang  anak  terkait  dengan  rasa percaya  diri  dan  pembentukan  konsep  diri.  Oleh  karena  itu  perkembangan  motorik  kasar  sama

## GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
ISSN: 0000-0000 (Print)
Puspodari, Sugito, M. Akbar Husein Allsabah, Setyo Harmono,Weda, M. Yanuar Rizky, Wing Prasetya Kurniawan
pentingnya  dengan  aspek  perkembangan  yang  lain  untuk  anak  usia  dini.  Kelompok  Bermain  (KB) merupakan  salah  satu  bentuk  program  pendidikan  anak  usia  dini.  PAUD  dan  TK  bukanlah  jenjang pendidikan wajib diikuti, namun memberikan manfaat bagi penyiapan anak untuk masuk SD.
Pengembangan motorik kasar sama pentingnya dengan aspek-aspek perkembangan lainnya, karena ketidakmampuan anak melakukan kegiatan fisik akan membuat anak kurang percaya diri, bahkan menimbulkan konsep diri negatif dalam kegiatan fisik. Padahal jika anak dibantu oleh pendidik, besar peluangnya dapat mengatasi ketidakmampuan tersebut dan menjadi lebih percaya diri.
Motorik adalah semua gerakan yang mungkin dapat dilakukan oleh seluruh tubuh. Sedangkan motorik kasar adalah kemampuan gerak tubuh yang menggunakan otot-otot besar, sebagian besar atau seluruh anggota tubuh motorik kasar di perlukan agar anak dapat duduk, menendang, berlari, naik turun tangga dan sebagainya (Sunardidan Sunaryo, 2007:113-114).
Senam merupakan salah satu kegiatan yang dapat merangsang perkembangan fisik motorik anak usia dini. Senam dengan diiringi musik dan lagu menjadikan kecerdasan musik anak pun turut terbina. Melalui kegiatan senam Aerobic Kids diharapkan kecerdasan majemuk yang dimiliki anak dapat berkembang pula, dengan demikian anak-anak yang sehat, cerdas, ceria dan berakhlak mulia dapat diwujudkan. Disamping untuk mengembangkan potensi anak, dengan membiasakan anak-anak untuk berolah raga (senam) sejak dini, diharapkan nantinya anak-anak gemar berolah raga, mengingat olah raga merupakan salah hal yang sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh.Kegiatan pengabdian masyarakat ini sebagai upaya untuk meningkatkan keterampilan motorik kasar dan kebugaran tubuh anak usia dini.
Paud Laboratorium School memiliki siswa 20 anak dengan beraneka karakteristi anak. Terdapat anak yang aktif dan juga anak yang pasif. Gerakan senam Aerobic Kids yang menarik diharapkan mampu merangsang peningkatan keterampilan motorik anak sesuai perkembangan usianya.

## Metode
Melalui kegiatan senam Aerobic Kids, anak akan dapat terlibat langsung dalam pengalaman belajar yang bermakna melalui aktivitas fisik, bermain dan berolahraga yang dilakukan secara sistematis, terarah dan terencana. Seyogyanya guru di Kelompok Belajar usia dini lebih kreatif dalam memberikan pelajaran jasmani baik dalam pemberian metode yang tepat yaitu dengan cara memperhatikan prinsip dan aspek-aspek perkembangan fisik anak usia dini, serta harus dapat menyajikan kegiatan jasmani dengan baik yaitu memberikan contoh gerakan yang baik.
Metode  dalam  pelaksanaan  pengabdian  masyarakat  ini  menggunakan  metode  demonstrasi

## GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
ISSN: 0000-0000 (Print)
Puspodari, Sugito, M. Akbar Husein Allsabah, Setyo Harmono,Weda, M. Yanuar Rizky, Wing Prasetya Kurniawan
pelaksanaan  senam  Aerobic  Kids.  Metode  pelaksanaan  dibagi  menjadi  2  tahap,dimana  tahap  1 persiapan meliputi koordinasi dengan pihak mitra yaitu kepala sekolah dan persiapan ruangan, tahap ke 2  pelaksanaan.  PAR  ( Participatory  Action  Research )  adalah  teknik  yang  digunakan  dalam  kegiatan pengabdian masyarakat ini. Kegiatan  ini menggunakan media atau alat bantu berupa music dan sound system. Beberapa pihak yang terlibat diantaranya adalah guru, siswa dengan jumlah peserta 20anak dan peneliti  sebagai  instruktur  (peraga)  juga  observer.  Kegiatan  ini  berlangsung  selama  2  hari  proses pendampingan.

## Hasil dan Diskusi
Pelaksanaan  kegiatan  senam  Aerobic  Kids  sudah  dipersiapkan  secara  maksimal  sesuai perencanaan  yang  ditetapkan  melalui  tahapan  sebagai  berikut:  tahapan  pra  pembelajaran  dilakukan dengan  menyiapkan  lingkungan  atau  ruang  dan  media  atau  alat  serta  posisi  tempat  kegiatan pembelajaran  senam  yang  akan  dipergunakan  oleh  anak,  tahap  kegiatan  awal  dilakukan  untuk mengkondisikan  anak  siap  mengikuti  pembelajaran  senam  aerobic  kids,  tahap  kegiatan  inti  dikelola dengan  menjelaskan  dan  mendemonstrasikan,  mempraktekan  bersama  dan  memotivasi  anak  untuk melakukan kegiatanserta mendorong anak untuk memperagakan gerakan kembali sesuai pengalaman mereka saat melakukan kegiatan senam aerobic kids.
Meskipun pelaksanaan pembelajaran sudah dipersiapkan dengan baik namun masih ada anak yang  kurang  hafal  gerakan  senam  sehingga  pelaksanaan  pembelajaran  dilakukan  secara  berulang dengan  beberapa  kali  pengulangan  musik  dengan  gerakan  yang  sama  sampai  kemampuan  anak mengalami  peningkatan  sesuai  dengan  harapan.  Agar  kegiatan  berlangsung  efektif,  anak-anak didampingi satu instruktur untuk 10 anak.
Gambar 1. Gerakan Pemanasan Senam Aerobic Kids

## GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
ISSN: 0000-0000 (Print)
Puspodari, Sugito, M. Akbar Husein Allsabah, Setyo Harmono,Weda, M. Yanuar Rizky, Wing Prasetya Kurniawan
Gambar 2. Aktivitas Senam Aerobic Kids
Setiap pelaksanaan kegiatan pembelajaran haruslah disertai dengan penilaian karena penilaian atau evaluasi dianggap penting untuk mengukur suatu keberhasilan dalam suatukegiatan. Seperti yang dikatakan Mukhtar Latif dkk (2013:171) bahwa “ Penting bagi guru untukdapat mengamati secara cermat dan membuat penilaian yang akurat, karena berdasarkan hasil penilaian tersebut guru penyusun rencana pembelajaran untuk setiap anak.”
Mengadakan sosialisasi terkait senam aerobic kids sangat penting untuk dilakukan mengingat ketrampilan motorik anak harus disiapkan sesuai usia anak usia dini.
Berdasarkan hasil demonstrasi dan wawancara dari pihak sekolah, sosialisasi senam aerobic kids ini sangat membantu anak dalam proses peningkatan kemampuan motorik dan lebih menginspirasi guru dalam membuat senam kreasi untuk anak usia dini sebagai bahan pembelajaran.

## Kesimpulan
Mengadakan sosialisasisenam aerobic kidsyang dilakukan selama 45menit yang di arahkan oleh instruktur  dengan  variasi  gerakan  sesuai  usia  perkembangan  anak  seperti  menari,  memutar  dan melompat sangat menarik untuk diikuti anak usia dini. Kelompok Belajar sangat antusias dalm mengikuti kegiatan ini. Adapun gerakan dari senam aerobic kids itu terdiri dari 3 sesi. Sesi pertama, pemanasan: tarik  nafas,  gerakan  tangan  dan  perut,  gerakan  bahu,  sesi  kedua,  gerakan  inti  :  gerakan  menari, melompat dan berjalan. Dan sesi ketiga adalah pendinginan.
Bentuk  pendampingan  dilakukan  dengan  mengevaluasi  langsung  dari  gerakan  yang  telah dilakukan.  Kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  diharapkandapat  meningkatkan  pengetahuan,  sikap keterampilan motorik kasar anak. Selain itu pihak pelaksana mampu menjalin hubungan yang lebih baik dengan institusi pendidikan agar terjalin kerjasama yang baik dalam upaya promosi kesehatan secara efektif.

## GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
ISSN: 0000-0000 (Print)
Puspodari, Sugito, M. Akbar Husein Allsabah, Setyo Harmono,Weda, M. Yanuar Rizky, Wing Prasetya Kurniawan

## Daftar Referensi
Mukhtar, L. Orientasi Baru Pendidikan Anak Usia Dini. Jakarta:Kencana, 2013.
Peraturan Menteri Pendidkan Nasioanl Republik Indonesia Nomor 58 tentang Standar Pendidikan Anak Usia Dini, Tahun 2009.
Solehuddin. Konsep Dasar Pendidikan Pra Sekolah. Bandung: Fakultas Ilmu Pendidikan UPI, 2002. Sunardi dan Sunaryo. Intervensi Dini Anak Berkebutuhan Khusus. Jakarta: Depdiknas, 2007. Undang-Undang (UU) No.20 tentang Sistem Pendidikan Nasional  Pasal 1 butir 14, Tahun 2003.
Weda. Aktivitas Pembelajaran Roll Depan Senam Lantai Dengan Menggunakan Media Bola. Prosiding Seminar Nasional Kesiapan Kurikulum Dalam Perspektif Pendidikan Kekinian. 69-77, 2015.