Volume 3 Nomor 3 Juli 2023 JURNAL DUNIA PENDIDIKAN https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JURDIP E-ISSN: 2746-8674
Aktivitas Jasmani Peserta Didik SMA Negeri di Kecamatan Percut Sei Tuan Suprayitno Universitas Negeri Medan Jl. William Iskandar Ps. V, Kenangan Baru, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20221 Email: suprayitno@unimed.ac.id

## Abstrak
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  tingkat  aktivitas  jasmani  peserta  didik  SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Metode yang dilakukan dalam penelitian ini adalah metode survei.  Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta didik SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan yang berjumlah 817 peserta didik. Sampel pada penelitian ini sebesar 20% dari jumlah populasi oleh karena itu sampel pada penelitian ini berjumlah 165 peserta didik yang terbagi terdiri dari 82 orang peserta didik SMA Negeri 1 dan 83 orang dari SMA N 2 Percut Sei Tuan. Jumlah 165 sampel mewakili kelas X, XI dan XII. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan angket. Hasil penelitian menunjukkan bahwa survei tingkat aktivitas jasmani pada peserta didik di SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan Tahun 2023 adalah sebagai berikut;  kelompok kelas X  yang  berjumlah  55  orang  didapat  hasil  79%  (kategori  baik),  kelompok  kelas  XI  yang berjumlah 60 orang didapat hasil 86% (kategori sangat baik) dan kelompok kelas XII yang berjumlah  50  orang  didapat  hasil  86%  (kategori  sangat  baik). Jika  di  rata-rata,  hasil  dari ketiga kelompok tersebut masuk kategori baik sekali.
Kata Kunci: Aktivitas, Jasmani, Peserta Didik, SMA, Percut Sei Tuan

## PENDAHULUAN
Pandemi  Covid-19  yang  melanda  dunia  pada  December  2019  telah  menimbulkan keresahan  di  seluruh  lapisan  masyarakat  dan  mengubah  berbagai  aspek  kehidupan, termasuk bidang pendidikan (Astini, 2020). Covid-19 adalah penyakit yang menular begitu cepat; pemerintah telah mengambil beberapa langkah preventif yang banyak diterapkan di seluruh  dunia,  yaitu  social  distancing,  lockdown  (menutup  akses  keluar  masuk  suatu wilayah  dan  membatasi  pergerakan  orang  yang  berada  di  dalam  wilayah  tersebut),  and Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) (Agustian, 2020). Sekolah perlu memaksakan diri untuk  menggunakan  media  online  (pembelajaran  jarak  jauh  melalui  media  online)  (Aji, 2020).  Sekolah  juga  dapat  memberikan  informasi  secara  terus  menerus  dan  transparan mengenai  program  sekolah,  prestasi  siswa  dan  informasi  lainnya  melalui  media  sosial
seperti Facebook, Twitter, Instagram dan website Selain media sosial, sekolah juga dapat menggunakan media cetak seperti majalah, buletin, dan surat kabar.
Guru pendidikan jasmani memilih atau merancang rencana pembelajaran yang sesuai dengan kondisi kelas  dan berusaha mengarahkan peserta didik untuk berperan aktif dan bertanggung  jawab  terhadap  proses  serta  hasil  belajar.  Sedangkan  peran  guru  sebagai katalisator adalah guru membantu peserta didik dalam menemukan kekuatan, talenta dan kelebihan  mereka.  Guru bertindak sebagai pembimbing yang  mampu menumbuhkan  dan mengembangkan  rasa  cinta  peserta  didik  akan  proses  pembelajaran  serta  membantu peserta didik untuk mengerti cara belajar yang optimal. Dalam proses pembelajaran pada masa pandemi covid-19, guru dapat menerapkan segala kegiatan dalam pembelajaran yang akan terasa lebih menyenangkan dan lebih bermakna bagi peserta didik. Begitu pentingnya peran  guru  dalam  mentransformasikan  input-input  pendidikan,  sampai-sampai  banyak pakar menyatakan bahwa di sekolah tidak akan ada perubahan atau peningkatan kualitas tanpa adanya perubahan dan peningkatan kualitas guru. Pendidikan Sekolah Menengah Atas merupakan  salah  satu  pendidikan  tingkat  menengah  atas  setelah  pendidikan  tingkat pertama. Usia peserta didik pada tingkat ini biasanya berkisar 15-19 tahun.
Pembelajaran  PJOK  yang  dilakukan  oleh  guru  dalam  kondisi  wabah  virus  corona (covid-19)  yang  beranjak  menuju  kondisi  normal,  maka  dari  itu  guru  harus  mendesain proses pembelajaran yang sesuai dengan tingkat protokol kesehatan yang dianjurkan untuk melaksanakan  pembelajaran  disekolah  (Fauzi  R  A,  2020).  Proses  pembelajaran  yang berubah-rubah  berdampak  pada  aktivitas  jasmani  yang  ada  pada  peserta  didik  tersebut. Padahal  aktivitas  jasmani  sangat  dibutuhkan  untuk  perkembangan  peserta  didik  dalam kondisi di masa pandemi covid-19. Aktivitas jasmani yang berikan guru kepada peserta didik membuat  peserta  didik  memiliki  tubuh  yang  sehat  dan  segar  agar  tubuh  rentang  dari penyakit. Proses kegiatan aktivitas jasmani yang dilakukan guru pada masa sekarang sudah lebih  membaik  ketimbang  proses  pembelajaran  praktek  dimassa  pandemi  yang  lalu. Kegiatan aktivitas jasmani yang dilakukan guru disesuaikan dengan tingkat kondisi cuaca dan  pembelajaran  yang  dibahas  pada  buku  pedoman  pembelajaran  pendidikan  jasmani. Penelitian yang terfokus pada peserta didik SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan dalam
melaksanakan kegiatan aktivitas jasmani dalam masa new normal. Aktivitas jasmani yang dilakukan  peserta  didik  sekarang  yang  sudah  menuju  new  normal  sudah  dilaksanakan secara  tatap  muka  akan  tetapi  aktivitas  jasmani  tersebut  dilaksanakan  dengan  jumlah peserta  didik  50%  dalam  kelas  tersebut,  dikarenakan  peraturan  yang  dibuat  dari pemerintah  dan  sekolah  melakukan  kegiatan  peraturan  tersebut.  Menurut  Dan  (1997), Kemudian kurangnya jam pembelajaran pendidikan jasmani yang dulunya per-lesnya 45-50 menit  sekarang  25-30  menit  per-les.  Oleh  karena  itu,  bagaimana  sekolah  menjalankan proses  pembelajaran  pendidikan  jasmani  yang  seharusnya  menyediakan  pembelajaran aktivitas  jasmani  (aktivitas  fisik)  yang  sesuai  supaya  peserta  didik  proses  pembelajaran pendidikan jasmani yang selama ini kurang efektif bisa menjadi efektif kembali. Untuk itu perlu  kits  mengetahui  peran  guru  PJOK  melakukan  kegiatan  aktivitas  jasmani  dalam pembelajaran  pendidikan  jasmani  di  masa  new  normal  jam  pembelajaran  yang  sesuai dengan  kebutuhan  peserta  didik  dalam  melakukan  kegiatan  aktivitas  jasmani  dalam pembelajaran  pendidikan  jasmani  pada  masa  new  normal  dan  aktivitas  jasmani  yang diberikan guru kepada peserta didik pada saat pembelajaran pendidikan jasmani di masa new normal.
Menurut  Hidayah  &  Nurhayati  (2013:81),  Pembelajaran  adalah  ilmu  suatu  upaya yang  dilakukan  dengan  sengaja  oleh  pendidik  untuk  menyampaikan  ilmu  pengetahuan, mengorganisir, dan menciptakan system lingkungan dengan metode sehingga peserta didik dapat  melakukan  kegiatan  belajar  secara  efektif  dan  efisien  serta  dengan  hasil  optimal. Pembelajaran mengandung pengertian, bagaimana para guru mengajarkan sesuatu kepada peserta  didik,  tetapi  disamping  itu,  juga  terjadi  peristiwa  bagaimana  peserta  didik mempelajarinya. Pembelajaran menurut Lutan R (1988:3) adalah proses penataan manusia, materi  dan  sumber-sumber  untuk  keperluan  kelancaran  proses  belajar.  Pembelajaran penjas yang pada jenjang sekolah mengah pertama (SMP) berorientasi pada peserta didik yang memadukan aspek tujuan materi, metode dan evaluasi dengan karakteristik anak yang berbeda  dalam  kaitannya  dengan  usia  dan  kemampuan.  Dari  segi  pertimbangan  praktis, penyesuaian  itu  dilakukan  dalam  konteks  kelas  berarti  guru  penajas  menyesuaikan terutama materi dan metode dengan karakteristik yang berbeda-beda.
Menurut  Davis  (1997:12)  pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan  merupakan bagian  integral  dari  pendidikan  total  yang  mencoba  mencapai  tujuan  mengembangkan kebugaran  jasmani,  mental,  sosial,  serta  emosional  bagi  masyarakat  dengan  wahana aktivitas jasmani. Menurut Husdarta (dalam Ahmad Jayul 2020) pendidikan jasmani bukan semata-mata  berurusan  tentang  pembentuk  badan,  tetapi  dengan  manusia  seutuhnya‟. Melalui  pendidikan  jasmaniyang  teratur,  terencana,  terarah  dan  terbimbing  diharapkan dapat  tercapai  seperagkat  tujuan  yang  meliputi  pembetukan  dan  pembinaan  bagi pertumbuhan  dan  perkembangan  jasmani  dan  rohani.  Tujuan  pendidikan  jasmani  dan kesehatan  di  sekolah  baik  ditingkat  SD,  SMP  dan  SMA  antara  lain  untuk  meningkatkan kesegaran  jasmani.  Pendidikan  jasmani  merupakan  suatu  bidang  studi  yang  tidak  dapat dipisahkan  dari  bidang  studi  lain  dalam  proses  pendidikan  secara  keseluruhan.  Dalam psikologi  perkembangan  anak,  peserta  didik  sekolah  menengah  atas  termasuk  masa  usia remaja. Masa usia remaja (12-21 tahun) merupakan masa peralihan antara kehidupan anak- anak dan masa kehidupan orang dewasa. Masa remaja dikenal sebagai masa pencarian jati diri (ego identity), (Gallahue, 1998). Anak SMA masuk dalam masa remaja merupakan masa transisi  perkembangan  antara  masa  kanak-kanak  dan  masa  dewasa  yang  mengandung perubahan  besar  pada  kondisi  fisik,  kognitif  dan  psikososial.  Piaget  menyatakan  bahwa peserta didik sekolah menengah atas berada pada tahap perkembangan kognitif operasional formal (Wina Sanjaya, 2008).
Menurut Gallahue (1998) pendidikan jasmani adalah sesuatu proses pembelajaran melalui  aktivitas  jasmani  yang  didesain  untuk  meningkatkan  kebugaran  jasmani, mengembangkan keterampilan motorik, pengetahuan dan perilaku hidup sehat dan aktif, sikap spotif dan kecerdasan emosi. Pendidikan jasmani menurut (Samsudin, 2008: 2) adalah suatu  proses  pembelajaran  melalui  aktivitas  jasmani  yang  di  desain untuk  meningkatkan suatu  proses  pembelajaran  yaitu  mengembangkan  keterampilan  motorik,  kebugaran jasmanai pengetahuan dan prilaku untuk sehat dan aktif, kecerdasan emosi dan sikap sportif. Dalam praktiknya untuk meningkatkatkan pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah dalam  pendidikan  jasmani  seperti  kognitif,  afektif  dan  psikomotorik  pada  peserta  didik. Melalui  pengajaran  olahraga  dengan  meningkatkan  keterampilan-keterampilan  gerak, tujuan pendidikan jasmanai dapat dicapai dengan maksimal.
Menurut Widodo (2014: 283), aktivitas jasmani adalah setiap gerakan tubuh yang mengeluarkan  energi.  Aktivitas  jasmani  memiliki  keterkaitan  yang  sangat  erat  dengan pendidikan  jasmani  sehingga  menimbulkan  perbedaan  maupun  persamaan  diantara keduanya. Aktivitas jasmani tidak selalu mencakup pendidikan jasmani, namun pendidikan jasmani selalu mencakup aktivitas jasmani. Pendidikan jasmani memiliki peran yang lebih penting. Pendidikan jasmani dirancang dalam kurikulum sekolah untuk membantu peserta didik dalam mengembangkan pengetahuan, keterampilan, dan sikap yang diperlukan untuk mempraktikkan  gaya  hidup  aktif  dan  sehat  dalam  hidupnya.  Dalam  pembelajaran pendidikan  jasmani,  seorang  anak  akan  belajar  tentang  gerak  dan  melalui  gerak.  Dengan belajar  gerak,  ia  akan  memiliki  pemahaman  tentang  gerak  dan  akan  bersikap  dan berperilaku hidup aktif dan sehat seumur hidup.

## METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  penelitian  deskriptif  kualitatif  dengan  prosentase tentang aktivitas jasmani peserta didik. Penelitian ini menggunakan metode survei. Metode yang  digunakan  adalah  survei,  yang  artinya  mencari  informasi  tentang  tingkat  aktivitas jasmani  peserta  didik  di  SMA  Negeri  Kecamatan  Percut  Sei  Tuan.  Populasi  adalah keseluruhan  subjek  penelitian  apabila  seseorang  ingin  meneliti  semua  elemen  yang  ada didalam wilayah penelitian maka penelitiannya merupakan penelitian populasi (Arikunto 2002:103).  Berdasarkan  hal  tersebut  maka  yang  menjadi  populasi  dalam  penelitian  ini adalah seluruh peserta didik SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan yang berjumlah 817 peserta didik (SMA N 1 dan SMA N 2). Ketika populasi subyeknya kurang dari 100, maka lebih  baik  diambil  semua  menjadi  sampel  sehingga  penelitiannya  merupakan  penelitian populasi, akan tetapi jika jumlah populasi atau subyeknya besar maka dapat diambil antara 10-15%  atau  20-25%  atau  lebih.  Maka  dari  itu  sampel  yang  digunakan  peneliti  pada penelitian di SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan berjumlah 165 peserta didik (20%) yang terbagi terdiri dari 55 orang peserta didik kelas X, 60 orang peserta didik kelas XI dan 50 orang peserta didik kelas XII, sampel tersebut didapat dari 20% jumlah populasi yang ada pada  dua  sekolah  tersebut.  Teknik  analisis  yang  digunakan  adalah  deskriptif  kualitatif dengan  cara  mengklasifikasikan  jenis  data  yang  diperoleh  dari  lembar  observasi.  Data
dikategorikan  mengenai  tingkat  aktivitas  jasmani  pada  peserta  didik  dalam  proses pembelajaran pendidikan jasmani dengan rumus klasifikasi sebagai berikut:
𝑷 = 𝑭 𝑵 × 𝟏𝟎𝟎 %
Dimana:
P = Prosentase gambaran yang diperoleh
F = Jumlah hasil dilapangan
N = Jumlah standar
100%  = Nilai tetap
Adapun rentangan norma sebagai berikut: Tabel 1. Norma Aktivitas Jasmani Peserta didik
No Rentangan Norma Kategori 1 80% - 100% Sangat Baik 2 60% - 79% Baik 3 30% - 59% Cukup Baik 4 10% - 29% Tidak Baik 5 <10% Sangat Tidak Baik Sumber : Sugiyono (2010)

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Berdasarkan  data  penelitian  diperoleh  prosentase  dari  survei  tingkat  aktivitas jasmani pada peserta didik di SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan Tahun 2023, dapat dilihat pada tabel berikut :
Tabel 2. Hasil Survei Tingkat Aktivitas Jasmani Pada Peserta didik Di SMA Negeri
Kecamatan Percut Sei Tuan Tahun 2023 Kelas N Skor Hasil Skor Maksimal  Prosentase Kategori X 55 460 580 79% Baik XI 60 532 620 86% Sangat Baik XII 50 378 440 86% Sangat Baik 165 1370 1640 84% Sangat Baik
Dari hasil di atas dapat diketahui kegiatan aktivitas jasmani pada masa new normal proses pembelajaran yang diberikan guru kepada peserta didik dengan faktor dan indikator yang  digunakan  peneliti  maka  dapat  dihasilkan  survey  tingkat  aktivitas  jasmani  peserta
didik memiliki kategori sangat baik untuk kelompok kelas XI dan XII dan kategori baik pada kelompok kelas X. Secara keseluruhan hasil dari penelitian menunjukkan hasil yang sangat baik aktivitas jasmani peserta didik pada masa new normal.
Dari hasil penelitian pada survei tingkat aktivitas jasmani pada peserta didik di SMA Negeri  Kecamatan  Percut  Sei  Tuan  Tahun  2023  telah  dilaksanakan  dengan  sangat  baik, namun  masih  terdapat  rendahnya  beberapa  item  indikator  yang  rendah  sehingga  harus diperbaiki kembali agar tingkat aktivitas jasmani peserta didik dimasa new normal sekarang ini dapat dilaksanakan dengan baik dan dari pembagian angket dapat dilihat bahwa perlu ada  perbaikan  pada  intensitas  yang  diberikan  pada  peserta  didik  dalam  meningkatkan aktivitas jasmani dalam proses pembelajaran PJOK. Sehingga diharapkan kepada guru PJOK dan  setiap  peserta  didik/peserta  didik  lebih  giat  lagi  dalam  melaksanakan  pembelajaran PJOK di masa new normal ini agar dapat meningkatkan aktivitas jasmani.

## KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian survei tingkat aktivitas jasmani pada peserta didik di SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan Tahun 2023 yang diperoleh dengan angket, secara detail kegiatan yang menunjang aktivitas jasmani pada peserta didik tersebut yaitu meliputi pembelajaran  yang  diberikan  guru  kepada  peserta  didik  contohnya  materi  permainan, olahraga beladiri dan senam. Indikator-indikator yang dapat diambil dari masalah yang ada pada aktivitas jasmani di sekolah sudah disesuaikan dengan kebutuhan yang ada, maka dari itu aktivitas jasmani di SMA Negeri Kecamatan Percut Sei Tuan pada Tahun 2023 memiliki kategori sangat baik dan prosentase yang didapat sebesar 84%. Maka dari itu peneliti dapat menarik kesimpulan bahwa banyak indikator yang sangat mempengaruh aktivitas jasmani pada peserta didik, maka dari itu guru PJOK harus memahami tentang kegiatan apa saja yang bisa meningkatkan aktivitas jasmani peserta didik.
Pandemi covid 19 telah menjadi krisis bagi semua orang, namun kita dapat mengubah krisis ini  menjadi  peluang  oleh  reimagining,  redesigning,  dan  rekalibrasi  pendidikan  untuk membuatnya  dapat  diakses,  adil,  dan  inklusif,  untuk  pengetahuan  bebas,  demokratisasi masyarakat, hilangkan ketimpangan, ketimpangan, hilangkan ketimpangan, ketidakadilan, dan  berikan  hak  pilihan  serta  kemandirian  kepada  peserta  didik  sehingga  mereka
menavigasi, melintasi, dan menyerbuki berbagai jalur, dimensi, dan lapisan-lapisan ekologi pembelajar.

## DAFTAR PUSTAKA
Afrianti, N., & Rahmiati, C. (2021). Faktor-faktor yang mempengaruhi kepatuhan masyarakat terhadap protokol kesehatan covid-19. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal, 11(1), 113-124.
Agustian,  L.  N.,  &  Aziz,  R.  M.  (2020).  Efektivitas  Bisnis  Startup  Digital  PT.  Jojo  Nomic Indonesia  Dalam  Nilai  Keuntungan  Dan  Ibadah  Era  Covid-19.  Jurnal  Riset Entrepreneurship, 3(2), 1-9.
Aji, R. H. S. (2020). Dampak COVID-19 pada pendidikan di indonesia: Sekolah, keterampilan, dan proses pembelajaran. Jurnal Sosial & Budaya Syar-i, 7(5), 395-402.
Astini, N. K. S. (2020). Pemanfaatan teknologi informasi dalam pembelajaran tingkat sekolah dasar pada masa pandemi covid-19. Lampuhyang, 11(2), 13-25.
Dan,  Y.,  &  Todd,  R.  (2014).  Examining  the  mediating  effect  of  learning  strategies  on  the relationship  between  students’  history  interest  and  achievement.  Educational Psychology, 34(7), 799-817.
Davis, Bob. et al., Physical Education and the study of sport. London: Mosby, an imprint of Times Mirror International Publisher Ltd., 1997.
Fauzi,  R.  A.  (2020).  Simple  exercises  at  home  during  social  distancing  to  avoid  Covid-19.
Journal of Physical Education Health and Sport, 7(2), 31-37.
Gallahue, D. L., & Ozmun, J. C. (2006). Understanding motor development: Infants, children, adolescents, adults. (No Title).
Hidayah  &  Nurhayati.  (2013).  Survei  Tentang  Sikap  Peserta  didik  Dalam  Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 01 (01); 118. (Online), diakses pada 22 Juni 2020.
Jayul, A., & Irwanto, E. (2020). Model pembelajaran daring sebagai alternatif proses kegiatan belajar pendidikan jasmani di tengah pandemi covid-19. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 6(2), 190-199.
Rusli  Lutan.  Belajar  Keterampilan  Motorik:  Pengantar  Teori  dan  Metode,  Jakarta: Departemen Pendidikan dan Kebudayaan, Dirjend Pendidikan Tinggi, 1988.
Sugiyono. (2010). Metode Penelitian Pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif   dan R&D. Bandung: Alfabeta
Widodo,  W.  (2014).  Strategi  Peningkatan  Aktivitas  Jasmani  Siswa  Sekolah  Dasar  di  Luar Pembelajaran  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan  Kesehatan  di  Indonesia.  Jurnal Pendidikan Dan Kebudayaan, 20(2), 281-294.
Wina,  S.  (2008).  Strategi  Pembelajaran  Berorientasi  Standar  Proses  Pendidikan  Jakarta: Prenada Media.