## Program Pendampingan Psikologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Pada Forum Anak Kelurahan dan Kecamatan Pontianak Utara
1) Vidyastuti*, 2) Maulidi Yogi Fachrezi
1,2,3) Program Studi Psikogi, Universitas Muhammadiyah Pontianak, Pontianak, Indonesia Email Corresponding: vidyastuti@unmuhpnk.ac.id*

## INFORMASI ARTIKEL ABSTRAK
Kata Kunci: Pendampingan Psikologis Kesehatan Mental Kondisi Emosional Remaja Forum Anak
Kesehatan mental masih menjadi masalah yang belum dapat sepenuhnya diselesaikan, baik tingkat global maupun nasional. Kesehatan mental merupakan keadaan dimana setiap individu menyadari potensi  yang  dimilikinya  dengan  mampu  menanggulangi  tekanan  hidup,  beraktivitas  secara produktif serta mampu memberikan kontribusi bagi lingkungan. Kegiatan pengabdian ini menjadi penting karena dapat memberikan pengetahuan mengenai kesehatan mental kepada remaja yang tergabung  dalam  forum  anak  dengan  cara  yang  menarik  sehingga  keinginan  dan  ilmu  yang disampaikan dapat diterima dan diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Tujuan dari kegiatan ini adalah agar remaja dapat memahami dirinya dengan segala kelebihan maupun kekurangan agar mereka  merasa  dihargai  dan  dapat  diterima  oleh  lingkungannya  sekaligus  remaja  memiliki pemahaman  yang  tepat  terhadap  kesehatan  mental  mereka.  Kegiatan  pengabdian  ini  dilakukan dalam  dua  metode  yaitu  pemeriksaan  psikologi  dan  dalam  bentuk  penyampaian  materi  terkait kesehatan  mental.  Berdasarkan  hasil self  assesment untuk  mengetahui  skor  kesehatan  mental remaja dan diperoleh hasil Depression Anxiety Stress Scales (DASS 42) dalam 1 (satu) minggu terakhir menunjukkan remaja yang mengalami stress sebesar 13,63% (3 orang), mengalami cemas sebesar 50% (11 orang) dan mengarah depresi sebesar 18% (4 orang). Selanjutnya Berdasarkan hasil Self Rating Questionaire (SRQ 20)  dalam 1 (bulan) bulan terakhir juga diketahui bahwa kondisi emosional tidak stabil remaja sebesar 72% (17 orang).

## ABSTRACT
Keywords:
Psychological Assistance
Mental Health Emotional Condition Adolescence Youth Forum
Mental health is still a problem that cannot be fully resolved, both at the global and national levels. Mental health is a condition where every individual realizes his or her potential by being able to cope with the stresses of life, carrying out productive activities and being able to contribute to the environment. This service activity is important because it can provide knowledge about mental health  to  teenagers  who  are  members  of the  children's  forum  in  an  interesting way  so  that  the wishes and knowledge conveyed can be accepted and applied in everyday life. The aim of this activity is so that teenagers can understand themselves with all their strengths and weaknesses so that they feel appreciated and accepted by their environment and at the same time teenagers have a proper understanding of their mental health. This service activity is carried out in two methods, namely psychological examination and in the form of delivering material related to mental health. Based on the results of a self-assessment to determine the mental health score of teenagers and the results obtained from the Depression Anxiety Stress Scales (DASS 42) in the last 1 (one) week, it shows  that  13.63%  (3  people)  of  teenagers  experienced  stress,  50%  (11  people)  experienced anxiety. people) and leads to depression by 18% (4 people). Furthermore, based on the results of the  Self  Rating Questionnaire  (SRQ 20) in the last  1  (month)  month,  it  is  also known  that the emotionally unstable condition of teenagers is 72% (17 people).
This is an open access article under the CC–BY-SA license.

## I. PENDAHULUAN
Saat  ini,  kesehatan  mental  masih  menjadi  masalah  yang  belum  dapat  sepenuhnya  diselesaikan,  baik tingkat daerah, nasional maupun global dunia. Terlebih adanya pandemi Covid-19 beberapa waktu yang lalu menyebabkan  berbagai  dampak  negatif  seperti  peningkatan  masalah  mental  dan  beragam  gangguan  jiwa lainnya yang berdampak pada jalan pintas yang diambil dengan bunuh diri. Kota Pontianak menjadi salah satu
Program Pendampingan Psikologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Pada Forum Anak Kelurahan …
daerah yang memiliki peningkatan catatan kasus bunuh diri sepanjang tahun 2022. Setidaknya ada sepuluh kasus bunuh diri yang dilaporkan kepada mereka di wilayah hukum Kota Pontianak. Uniknya, diantara para pelaku  bunuh  diri  tersebut  dengan  latar  belakang  yang  beragam  ada  diantaranya  mahasiswa  yang  masih tergolong kategori muda selain terdapat status warga biasa, hingga aparat penegak hukum. Alasannya seputar masalah pribadi, sakit bahkan masalah asmara (Asrianto, 2022). Berdasarkan hasil temuan terbaru Indonesia National  Adolescent  Mental  Health  Survey  (INAMHS),  menunjukkan  1  dari  20  (5,5  persen)  atau  2,45  juta remaja terdiagnosis mengalami masalah gangguan mental dan 1 dari 3 (34,9 persen) setara dengan 15,5 juta remaja memiliki satu masalah kesehatan mental dalam 12 bulan terakhir (Fenoria F, 2022).
Data  lainnya  menurut  Riset  Kesehatan  Dasar  Tahun  2018,  menunjukkan  lebih  dari  19  juta  penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional, dan lebih dari 12 juta penduduk berusia lebih  dari  15  tahun  mengalami  depresi.  Usia  remaja  merupakan  masa  transisi  menuju  kehidupan  dewasa. Tterdapat jenis gangguan kesehatan mental yang umumnya mulai muncul pada remaja rentang usia 15 hingga 18 tahun menyangkut persoalan orientasi seksual dan gangguan kepribadian. Perlu disadari bahwa kesehatan mental  merupakan  keadaan  dimana  setiap  individu  menyadari  potensi  yang  dimilikinya  dengan  mampu menanggulangi  tekanan  hidup,  beraktivitas  secara  produktif  serta  mampu  memberikan  kontribusi  bagi lingkungan. Kesehatan mental harus dijaga baik lahir maupun batin  dan saat ini yang menjadi fokus adalah usia remaja.
Banyaknya faktor yang berpengaruh terhadap kesehatan jiwa seperti faktor genetik, perubahan hormon, hingga  pengalaman  traumatis,  percintaan,  pertemanan,  keluarga  maupun  tekanan  hidup.  Peran  keluarga sebagai  tempat  perlindungan  anak  yang  utama  harus  seiring  dengan  kesadaran  dan  kepedulian  orang  tua terhadap isu kesehatan mental remaja. Ketika keluarga tidak mampu menjalankan peran tersebut, temuan riset I-NAMHS memaparkan sebesar 20 persen dari keluarga akan mencari bantuan di sekolah, tempat ibadah, serta komunitas.  Pada  kenyataannya  bahwa  belum  banyak  tersedia  layanan-layanan  kesehatan  maupun  tenaga psikolog yang ditempatkan di pusat-pusat kesehatan maupun Lembaga Pendidikan formal atau sekolah. Oleh karena  itu  sekolah  perlu  meningkatkan  literasi  kesehatan  mental  kepada  pendidik,  menyediakan  layanan seperti  pelajaran  pengelolaan  stres,  serta  tidak  perlu  ragu  merekomendasikan  siswa  ke  pihak  profesional apabila di luar kemampuan. Selain lingkungan pv endidikan, komunitas juga dapat dijadikan sebagai wadah para remaja untuk lebih aktif mengembangkan potensi bakat dan minatnya sehingga masing-masing mereka merasa berdaya dan memiliki kemampuan untuk berkarya. Hal ini menjadi penting karena salah satu solusi atau upaya untuk meningkatkan kesehatan mental seseorang dapat melalui penerimaan dan pemahaman diri yang positif serta kedasaran bahwa dirinya dapat diterima oleh lingkungan.
Individu yang sehat mental adalah pribadi yang menampilkan tingkah laku yang adekuat dan bisa diterima masyarakat pada umumnya, sikap hidupnya sesuai norma dan pola kelompok masyarakat, sehingga ada relasi interpersonal dan intersosial yang memuaskan (Kartono, 1989). Sedangkan menurut Karl Menninger, individu yang  sehat  mentalnya  adalah  mereka  yang  memiliki  kemampuan  untuk  menahan  diri,  menunjukkan kecerdasan, berperilaku dengan menenggang perasaan orang lain, serta memiliki sikap hidup yang bahagia.
Usia  remaja  sesuai  dengan  tugas  perkembangannya  mulai  mencari  jati  diri  di  luar  bagian  dari  suatu keluarga (Schubert, dalam Santrock, 2014). Pada saat yang sama, konformitas dengan teman-teman sebaya juga amat penting. Remaja lebih banyak menghabiskan waktu bersama teman sebaya dan lebih sedikit dengan keluarga (Papalia, Olds & Feldman, 2009). Remaja juga merupakan kelompok yang memiliki peranan penting dalam mengisi kehidupan saat ini (Wijoyo dkk, 2020). Kondisi ini sejalan dengan keberadaan forum anak yang yang menjadi wadah menganbil peran pada proses kehidupan baik di tingkat daerah maupun wilayah  seperti salah  satunya  di  Kelurahan  dan  Kecamatan  Pontianak  Utara.  Forum  Anak  adalah  wadah  partisipasi  anak dimana  anggotanya  merupakan  perwakilan  dari  kelompok  anak  atau  kelompok  kegiatan  anak  atau perseorangan,  dikelola  oleh  anak  dan  dibina  oleh  pemerintah,  sebagai  sarana  menyalurkan  aspirasi,  suara, pendapat,  keinginan,  dan  kebutuhan  anak  dalam  proses  pembangunan.  Berdasarkan  fungsi  dan  perannya, forum  anak  mempunyai  fungsi  sebagai  wadah  partisipasi  anak  yang  menampung  aspirasi,  suara,  pendapat, keinginan,  dan  kebutuhan  anak  tentang  pemenuhan  hak  anak  dan  perlindungan  khusus  anak  dalam  proses pembangunan sesuai dengan jenjang wilayah di mana forum anak itu berada. Harapannya adalah remaja yang tergabung dalam forum anak ini menjadi representasi salah satunya remaja yang memiliki mental yang sehat. Kesadaran  akan  kesehatan  mental  perlu  disadari  setiap  individu  untuk  mencegah  berbagai  dampak  negatif yang terjadi. Secara khusus Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Barat, drg. Hary Agung Tjahyadi, M.Kes.,  meminta  kepada  seluruh  masyarakat  Kalbar  bersama-sama  untuk  peduli  dan  mendukung  serta
Program Pendampingan Psikologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Pada Forum Anak Kelurahan …
mendampingi  anak,  saudara,  keluarga  atau  kerabat  untuk  semakin  memahami  dan  mendorong  melakukan upaya pencegahan gangguan-gangguan mental yang saat ini terjadi, terutama pada rentang kelompok remaja hingga dewasa (dinkes.kalbarprov.go.id). Selain itu, untuk memberikan pengenalan dan pemahaman mengenai kesehatan mental kepada orang lain bukanlah hal yang mudah. Sebab masih banyak kita lihat orangorang yang masih memiliki stigma yang buruk terhadap isu kesehatan mental (Ayuningtyas, Misnaniarti, & Marisa, 2018).
Fakta di lapangan juga masih banyak kita temui remaja yang mudah menyerah dan belum menampilkan tingkah laku yang adekuat sebagai ciri individu yang sehat mental. Sesuai dengan karakteristiknya bahwa usia remaja saat ini tergolong dalam sebagai generasi z atau yang lebih dikenal dengan generasi digital tumbuh dan berkembang dengan ketergantungan terhadap teknologi dan berbagai macam alat teknologi. Santosa (2015) menyebutkan  salah  indikator  anak-anak  yang  termasuk  dalam  generasi  Z  adalah  berkeinginan  besar  untuk mendapatkan  pengakuan.  Setiap  orang  pada  dasarnya  memiliki  keinginan  agar  diakui  atas  kerja,  usaha, kompetensi yang telah didedikasikannya. Selain itu mereka juga cinta kebebasan dan memiliki percaya diri yang  tinggi.  Generasi  ini  sangat  menyukai  kebebasan  berpendapat,  kebebasan  berkreasi,  kebebasan berekspresi  dan  sebagainya.  Hal  ini  membuat  remaja  membutuhkan  ruang  untuk  diterima  dan  diakui keberadaannya. Oleh sebab itu penting untuk mereka mengenal diri dengan baik beserta potensi-potensi yang dimiliki.  Terhadap  kondisi  tersebut,  menjadi  perlu  adanya  suatu  strategi  untuk  memberikan  pengetahuan kepada remaja dengan cara yang menarik sehingga keinginan dan ilmu yang disampaikan dapat diterima dan diaplikasikan  dalam  kehidupan  sehari-  hari.  Oleh  karena  itu  kegiatan  pengabdian  masyarakat  ini  bertujuan untuk  mengetahui  kondisi  psikologis  remaja  sekaligus  remaja  memiliki  pemahaman  yang  tepat  terhadap kesehatan mental mereka.

## II. MASALAH
Terdapat  masih  rendahnya  kesadaran  dan  pengetahuan  mengenai  kesehatan  mental  pada  remaja  yang tergabung dalam Forum Anak Daerah. Hal ini sesuai dari fakta di lapangan juga masih banyak ditemui remaja yang mudah menyerah dan belum menampilkan tingkah laku yang adekuat sebagai ciri individu yang sehat mental. Selain itu, juga masih ditemui pengakuan dari sebagian remaja yang mengakui bahwa saat ini kondisi mental  sedang  tidak  sehat  sehingga  perlu  sedini  mungkin  untuk  membuka  paradigma  konsep  mental  yang sehat pada remaja. Ini menjadi permasalahan yang terus ada jika tidak dilakukan penanganan karena banyak remaja yang tidak terbantukan untuk memiliki mental yang sehat bagi dirinya maupun bagi orang-orang yang ada di sekitarnya.
Program Pendampingan Psikologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Pada Forum Anak Kelurahan …

## III. METODE
Metode  yang  digunakan  dalam  pengabdian  ini  dalam  2  (dua)  bentuk  kegiatan  yaitu  pemeriksaan psikologis terkait kepribadian serta pemberian materi terkait kesehatan mental remaja dalam tema “Kesehatan Mental Remaja” yang diberikan kepada remaja yang tergabung dalam Forum Anak Kelurahan dan Kecamatan Pontianak. Pelatihan yang akan dilaksanakan akan melibatkan tim peneliti sekaligus sebagai psikolog yang telah berkecimpung dengan dunia remaja. Sebelum dilakukannya kegiatan pengabdian terlebih dahulu akan diukur tingkat pengetahuan remaja terhadap kesehatan mental dan diuji kembali setelah kegiatan dilaksanakan. Melalui kegiatan pengabdian ini juga akan diketahui apakah terdapat manfaat pemberikan intervensi terhadap kondisi  kesehatan  mental  remaja.  Partisipan  atau  peserta  kegiatan  ini  adalah  remaja  yang  tergabung  dalam forum Anak Kelurahan dan Kecamatan Pontianak Utara. Terdapat kurang lebih 30 orang remaja yang akan mengikuti kegiatan pengabdian ini. Tujuan program pendampingan psikologi ini tentu saja harapannya dapat meningkatkan  kesehatan  mental  remaja  yang  dimana  sebelumnya  mereka  diberikan  pengetahuan  terkait kesehatan  mental  mulai  dari  mengenali  kondisi  mental  yang  kurang  sehat  hingga  cara-cara  apa  yang  dapat dilakukan untuk menjaga kondisi mental tetap sehat. Selain itu, dilakukan pula pemeriksaan psikologis agar masing-masing remaja dapat mengetahui potensi diri baik dari minat bakat maupun kondisi psikologis lainnya. Dengan demikian diharapkan para remaja dapat mengelola diri dan optimal dalam perkembangannya untuk selanjutnya  dapat  menjadi  pelopor  agen  sehat  jiwa  di  lingkungan  sosial  dan  pertemanannya.  Selanjutnya tahapan kegiatan yang dilakukan dapat dilihat dari gambar di bawah ini:

## Gambar 2. Tahapan Pelaksanaan PkM

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Kegiatan pengabdian ini dilakukan pada tanggal 11 September 2023 bertempat di Aula Kelurahan Siantan Hulu Jalan 28 Oktober Kecamatan Pontianak Utara. Sasaran yang menjadi peserta kegiatan ini adalah remaja di wilayah kerja Pontianak Utara yang merupakan perwakilan dari Sekolah Menengah Atas yang tergabung dalan Forum Anak Kelurahan dan Kecamatan Pontianak Utara. Materi kegiatan dengan Judul “Mental Health Remaja Forum Anak Kelurahan dan Kecamatan Pontianak Utara” disampaikan oleh Tim Pengabdi dengan narasumber Ibu Vidyastuti, M. Psi., Psikolog. Sebelum penyampaian materi, terlebih dahulu dilakukan pretest untuk mengetahui sejauh mana pengetahuan remaja terkait kesehatan mental. Selanjutnya setelah pemberian materi  dilakukan  posttest  untuk  mengetahui  kembali  apakah  ada    peningkatan  pengetahuan  remaja  setelah diberikan  materi.  Tidak  hanya  penyampaian  materi  pada  kegiatan  pengabdian  ini  namun  dilakukan pemeriksaan psikologi terhadap seluruh remaja yang mengikuti kegiatan. Pemeriksaan psikologi dalam bentuk tes kepribadian yang terdiri dari Tes Grafis, Drawing a Person dan Wartegg Zeihen Test (WZT). Selain itu juga diberikan kuesioner Depression Anxiety  Stress Scales (DASS 42) serta Self Rating Questionaire (SRQ 20)  yang  masing-masing  untuk  mengetahui  kondisi  kesehatan  mental  individu  terkait  emosional,  stress, kecemasan serta depresi. Kegiatan pengabdian ini diikuti oleh 22 orang remaja yang bergabung di Forum Anak Kelurahan  dan  Kecamatan  Pontianak  Utara.  Berikut  adalah  tabel  yang  menunjukkan  hasil  pre-posttest pengetahuan peserta pengabdian:
Tabel 1. Hasil Pre-test Post-test Pengetahuan Nilai rata-rata Presentase Kenaikan Pre-Test Post-Test 3,72 7,72 40 Hasil Kuesioner Depression Anxiety Stress Scale (DASS 42) – dalam 1 minggu terakhir : Tabel 2. Hasil Kuesioner Depression Anxiety Stress Scale (DASS 42) Kondisi Jumlah Remaja Presentase (%) Stress 3 13,63 Cemas 11 50 Koordinasi dengan Mitra Persiapan Kegiatan Pelaksanaan Kegiatan Evaluasi Kegiatan
Depresi 4 18
Hasil Self Rating Questionaire (SRQ 20) – dalam 1 bulan terakhir menunjukkan kondisi emosional remaja yang tidak stabil sebesar 72% atau dialami 17 dari 22 orang remaja. Selain itu juga diketahui bahwa 100% atau  seluruh  peserta  menyatakan  bahwa  kegiatan  pengabdian  ini  memberikan  manfaat  bagi  mereka. Berdasarkan hasil pretest dan posttest yang dilakukan tampak terjadi peningkatan pada pengetahuan remaja terkait  kesehatan  mental  yaitu  sebesar  40%.  Para  remaja  awalnya  tidak  mengetahui  bagaimana  sebenarnya kondisi mental yang sehat baik Secara umum maupun menurut organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) yang ternyata meliputi suatu kondisi ‘sejahtera’ dimana individu dapat merealisasikan kecakapannya, dapat melakukan coping terhadap tekanan hidup yang normal, bekerja dengan produktif dan memiliki kontribusi dalam kehidupan di komunitasnya. Hal ini diperjelas dalam Undang-undang No 18 Tahun 2014  terkait  Kesehatan  mental  yang  didefinisikan  sebagai  suatu  kondisi  dimana  seorang  individu  dapat berkembang  secara  fisik,  mental,  spiritual,  dan  sosial  sehingga  individu  tersebut  menyadari  kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Selanjutnya pada hasil DASS (Depression, Anxiety, Stress Scale) diketahui bahwa 50% remaja mengalami kecemasan. Merujuk pada indikator komponen kecemasan yang pertama yaitu kondisi efek-efek otot yang tidak seimbang seperti goyah (kaki terasa ingin copot), merasa gemetar pada tangan ataupun bibir yang mudah kering. Selanjutnya terdapat pula kecemasan situasi dimana remaja sering menemukan dirinya berada dalam situasi yang sangat cemas dan merasa lega saat situasi sudah terlewati. Remaja juga mudah panik bahkan  takut  tidak  bisa  menyelesaikan  tugas-tugas  meski  sifatnya  sepele  atau  sederhana.  Ditemukan  juga kecemasan remaja dalam bentuk mudah merasa lemas atau ingin pingsan, takut tanpa alasan, mudah panik dan sering  merasa  ketakutan.  Kondisi-kondisi  yang dipaparka diatas  menunjukkan kecemasan  yang  tinggi pada remaja. Dari hasil DASS (Depression, Anxiety, Stress Scale) diketahui bahwa 13,6% atau terdapat 3 orang remaja mengalami stress dengan karakteristik mudah marah, selalu mengalami ketegangan dan mudah frustasi. Perilaku yang muncul seperti sulit bersantai, sulit beristirahat, sulit tenang setelah kesal, tidak sabar menunggu, sering mearsa gelisah hingga mudah sekali tersinggung. Terakhir pada indicator depresi juga ditemukan masih ada dirasakan 4 orang remaja atau sebesar 18%. Remaja merasa tidak memiliki amsa depan, sulit merasakan hal-hal positif, merasa tidak berharga sebagai manusia, merasa hidupnya tidak bermanfaat atau tidak berguna hidup  di  dunia  hingga  tidak  bisa  melihat  harapannya  di  masa  depan.  Kondisi-kondisi  ini  akan  sangat mengkhawatirkan  jika  dibiarkan  karena  dapat  membuat  remaja  menjadi  tidak  produktif  dan  berada  pada kondisi  mental  yang  tidak  sehat.  Pada  kegiatan  pengabdian  ini  juga  diukur  tingkat  kondisi  emosionalnya. Diketahui 72% atau sebanyak 17 orang remaja yang kondisi emosionalnya tidak stabil. Hasil ini menunjukkan masih rendahnya kematangan emosi pada diri remaja. Dibutuhkan pemahaman terhadap diri remaja melalui pendampingan  psikologis  dimana  remaja  harus  mengetahui  potensi  diri  yang  mereka  miliki  dan  perlu selanjutnya  dikembangkan.  Berdasarkan  hasil  pemeriksaan  psikologi  yang  dilakukan,  selanjutnya dipersiapkan rencana tindak lanjut diantaranya 1) penyampaian hasil kegiatan kepada pimpinan wilayah yaitu Camat  Pontianak  Utara,  2)  berkoordinasi  dengan  remaja  yang  menajdi  ketua  forum  anak  untuk menindaklanjuti hasil kegiatan dan 3) dilakukan psikoedukasi terkait Psikologi Remaja dan Permasalahannya serta identifikasi potensi diri. Kegiatan tindak lanjut yang telah direncanakan selanjutkan diimplementasikan dalam bentuk program Penguatan dan Peningkatan Kapasitas Forum Anak Kecamatan Pontianak Utara Kota Pontianak  tahun  2023  yang  diselenggarakan  apda  tanggal  9  dan  10  Desember  2023.  Melalui  kegiatan  ini remaja  menjadi  lebih  mengetahui  kondisi  diri  secara  potensi  maupun  kelemahan-kelemahan  yang  mereka miliki  untuk  selanjutkan  dikembangkan  atau  diminimalisir.  Remaja  juga  mulai  mampu  mengidentifikasi permasalahan  yang  ada  di  sekitarnya  sehingga  kedepan  diharapkan  dapat  menjadi  pelopor  lapor  dan perpanjangan tangan pemerintah untuk meningkatkan kesehatan mental remaja di sekitarnya dan memotivasi remaja-remaja di wilayah Pontianak Utara saat menghadapi permasalahan.
Keberhasilan  dari  hasil  kegiatan  yang  telah  dilakukan  ini  didukung oleh  kegiatan  pendampingan yang dilakukan oleh Lestarina (2021). Melalui kegiatan pendampingan pada hasil kegiatan tersebut diketahui bahwa terdapat  tambahan  pengetahuan  remaja  mengenai  kesehatan  mental  serta  meningkatkan  peran  serta  karang taruna dalam menjaga remaja dari gangguan mental. Ini menunjukkan bahwa masih sangat dibutuhkan upaya pendampingan psikologi yang Secara konsisten kepada remaja agar dapat disadari pentingnya memiliki mental yang sehat. Selanjutnya edukasi kesehatan mental juga dilakukan oleh Prasetyo (2021) pada remaja di masa pandemi.  Dari  hasil  kegiatan  pengabdian  yang  dilakukan diketahui  bahwa  edukasi  mengenai  mental  health
Program Pendampingan Psikologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Pada Forum Anak Kelurahan …
awareness terhadap mampu menjaga serta merawat kesehatan mental dimasa pandemi seperti ini. Dengan cara seperti melakukan penyuluhan-penyuluhan secara langsung ataupun secara online dengan begitu remaja akan lebih  mampu  memahami  mengenai  bagaimana  cara  merawat  kesehatan  mental.  Secara  umum  ditunjukkan bahwa Kesehatan mental remaja menjadi satu hal yang sangat membutuhkan perhatian. Pembangunan bangsa Indonesia kedepan akan ditentukan oleh usia remaja saat ini sehingga perlu disipakan remaja yang memiliki Kesehatan mental yang baik dan Tangguh. Lebih jauh oleh Sarmini dkk (2023) melalukan penyuluhan mental health  sebagai  upaya  untuk  meningkatkan  kesehatan  remaja  juga  menambah  pengetahuan  remaja  terkait pentingnya Kesehatan mental.

## V. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  evalusi  kegiatan  yang  dilakukan  dapat  diketahui  bahwa  terjadi  peningkatan pengetahuan peserta kegiatan pengabdian sebesar 40% sebelum diberikan materi dan sesudah penyampaian materi. Ini menunjukkan perhatian dan antusias peserta selama kegiatan dilakukan. Selanjutnya juga diketahui 100%  menyatakan  sesuai  dan  sangat  bermanfaat  setelah  dilaksanakan  kegiatan  pengabdian  ini.  Hasil Kuesioner Depression Anxiety Stress Scales (DASS 42) – dalam 1 minggu terakhir menunjukkan remaja yang mengalami Stress sebesar 13,63% (3 orang), mengalami cemas sebesar 50% (11 orang) dan mengarah depresi sebesar 18% (4 orang). Berdasarkan hasil Self Rating Questionaire (SRQ 20)  – dalam 1 bulan terakhir juga diketahui  bahwa  kondisi  emosional  tidak  stabil  remajan  sebesar  72%  (17  orang).  Selanjutnya  perlu  secara konsisten  dan  berkelanjutan  untuk  dilaksanakannya  kegiatan  penguatan  dan  peningkatan  kapasitas  Forum Anak  di  wilayah Pontianak  Utara.  Kegiatan  pengabdian  ini  selanjutnya  juga  dapat  bersinergi  dengan  multi disiplin  ilmu  sehingga  lebih  terintegrasi.  Terakhir,  kepada  pihak  sekolah  dapat  membuat  program pengembangan diri  siswa  dengan  melibatkan  remaja-remaja  yang  tergabung  dalam  Forum  Anak  Pontianak Utara.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Terima  kasih  Pimpinan  Wilayah  Pontianak  Utara  dalam  hal  ini  bapak  Camat  Pontianak  Utara  yang  telah memfasilitasi  kegiatan  dalam  bentuk  koordinasi  dengan  Forum  Anak  Kelurahan  dan Kecamatan  Pontianak Utara.  Ucapan  terima  kasih  juga  Tim  Pengabdi  sampaikan  pada  seluruh  Kepada  Sekolah  yang  berada  di wilayah Pontianak Utara yang telah memberikan ijin kepada siswanya yang bergabung di Forum Anak untuk menghadiri  dan  mengikuti  rangkaian  kegiatan  pengabdian  ini.  Terima  kasih  juga  kepada  peserta  kegiatan Pengabdian yaitu remaja yang tergabung dalam Forum Anak Kelurahan dan Kecamatan Pontianak Utara yang telah mengikuti kegiatan ini dengan semangat dan antusias dari awal hingga akhir kegiatan.

## DAFTAR PUSTAKA
D. Ayuningtyas,  M.  Misnaniarti,  and  M.  Rayhani,  “Analisis  Situasi  Kesehatan  Mental  Pada  Masyarakat  di Indonesia dan Strategi Penanggulangannya,” J. Ilmu Kesehat. Masy., vol. 9, no. 1, pp. 1–10, 2018, doi: 10.26553/jikm.2018.9.1.1-10.
https://dinkes.kalbarprov.go.id/ayo-peduli-dengan-kesehatan-jiwa-selasa-sehat /
Fenoria  F.  2022.  Survei  Remaja  Rentan  Mengalami  Gangguan  Mental,  Simak  Penjelasan  Dosen  Psikologi UNAIR. https://unair.ac.id/survei-remaja-rentan-mengalami-gangguan-mental-simak-penjelasan-dosen- psikologi- unair/#:~:text=UNAIR%20NEWS%20%E2%80%93%20Berdasarkan%20hasil%20temuan,masalah%2 0kesehatan%20mental%20dalam%2012 .
Kartini,  Kartono.  (1989). Hygiene  Mental  dan  Kesehatan  Mental  Dalam  Islam,  Bandung: Penerbit  Mandar Maju.
Lastarina  N.W.  (2021).  Pendampingan  Remaja  Sebagai  Upaya  Peningkatan  Kesehatan  Mental  Remaja  Di Desa Laban Gresik. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat PIKAT. Vol 2, No.1. pp. 1-6.
Papalia, D. E., Old s, S. W., & Feldman, R. D. (2009). Human Development Perkembangan Manusia. Jakarta: Salemba Humanika.
Prasetyo, A.E. (2021). Edukasi Mental Health Awareness Sebagai Upaya Untuk Merawat Kesehatan Mental Remaja Dimasa Pandemi. Journal of Empowerment. Vol 2, No. 2. Pp 261-269.
Santosa T. (2015). Raising Children in Digital Era, Elex Media Computindo. Santrock, J. W. (2014). Adolescence (Sixteenth). McGraw-Hill Education.
Program Pendampingan Psikologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja Pada Forum Anak Kelurahan …
Sarmini dkk. (2023). Penyuluhan Mental Health Upaya untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja. Jurnal Pengabdian Masyarakat Monsu’ani Tano. Vol.6, N0. 1. Pp 154-161.
Wijoyo dkk. (2020). Generasi Z dan Revolusi Industri 4.0. Banyumas: CV Pena Persada.