## HUBUNGAN ANTARA LONELINESS DAN KONTROL DIRI DENGAN KETERGANTUNGAN SMARTPHONE PADA REMAJA
Wina Anggraeni*, Suroso, Tatik Meiyuntariningsih

## *Corresponding Author:
Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya Email:
Winainin12@gmail.com
Abstrak. Di era teknologi saat ini, smartphone bukan lagi sebuah pilihan bagi hubu- ngan komunikasi, tetapi sudah menjadi suatu kebutuhan. Remaja adalah kelompok pengguna  terbesar  dari  smartphone.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui hubungan  antara  loneliness  dan  kontrol  diri  dengan  ketergantungan  smartphone pada remaja. Penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan 100 orang responden yang merupakan anggota Connect Group berusia 14 – 22 tahun. Pengukuran dalam penelitain ini menggunakan metode skala, yaitu skala ketergan- tungan smartphone, skala loneliness dan skala kontrol diri. Data yang diperoleh di- analisis dengan menggunakan teknik analisis regresi berganda sehingga diperoleh nilai  F  regresi  sebesar  26.118  dengan  nilai  signi  kansi  p  =  0.000  (p  <  0.01)  yang berarti terdapat hubungan yang signi  kan antara loneliness dan  kontrol diri den- gan  ketergantungan  smartphone.  Analisis  lebih  lanjut  pada  hubungan  loneliness dan ketergantungan smartphone diperoleh nilai t regresi sebesar 2.503 dan korela- si parsial 0.246 dengan signi  kansi 0.014 (p<0.05) yang berarti terdapat hubungan positif yang signi  kan antara loneliness dan ketergantungan smartphone pada re- maja. Diketahui pula nilai t regresi sebesar -4.873 dan korelasi parsial sebesar -0.444 dengan signi  kansi 0.000 (p<0.05) pada hubungan kontrol diri dan ketergantungan smartphone yang berarti ada hubungan negatif yang signi  kan antara kontrol diri dengan ketergantungan smartphone pada remaja. Pengaruh loneliness dan kontrol diri pada ketergantungan smartphone sebesar 35% (R Square = 0.350) dan 65% di- pengaruhi faktor lainnya. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat disimpulkan bahwa loneliness dan kontrol diri memiliki hubungan yang signi  kan dengan ketergantungan smartphone. Secara terpisah loneliness memiliki hubungan yang positif dengan ketergantungan smartphone pada remaja dimana semakin ting- gi  loneliness  semakin  tinggi  pula  ketergantungan  smartphone,  sementara  kontrol diri  memiliki  hubungan  yang  negatif  dengan  ketergantungan  smartphone  dima- na  semakin  rendah  kontrol  diri  semakin  tinggi  ketergantungan  smartphone  yang dialami.  Tingkat  ketergantungan  smartphone  pada  anggota  Connect  Group  yang menjadi responden penelitian ini tergolong rendah dengan tingkat loneliness yang tergolong rendah dan kontrol diri yang tergolong tinggi.
Kata  Kunci: Kecanduan  Smartphone;  Loneliness;  Kontrol  Diri;  Ketergantungan Smartphone pada Remaja
Abstract. I n today's technological era, smartphones are no longer an option for com- munication, but have become a necessity. Adolescents are the largest group of smart- phone users among other age groups. Demands for understanding and mastering tech- nology, namely the free time they have, and developmental task factors that make the adolescents more vulnerable to higher risks to smartphone addiction.  is study aims to determine the relationship between loneliness and self-control with smartphone de- pendence on adolescents.  is study uses quantitative research methods with 100 re- spondents who are members of the Connect Group of people 14-22 years. Measurements in this study use a scale method, which is smartphone dependency scale arranged based on  smartphone  addiction  by  Kwon,  et  al.,  loneliness  scale  adapted  from  the UCLA
Loneliness Scale and self-control scale based on aspects of self-control proposed by Aver- ill.  e data obtained were analyzed using multiple regression analysis techniques in order to obtain the value of F regression of 26,118 with a signi  cance value of p = 0.000 (p <0.01) which means that there is a signi  cant relationship between loneliness and self-control  with  smartphone  dependence. Further  analysis  on loneliness  and  smart- phone dependency relationships obtained t regression value of 2.503 and partial corre- lation of 0.246 with a signi  cance of 0.014 (p <0.05) which means there is a signi  cant positive  relationship  between  loneliness and  smartphone  dependence  on  adolescents. Also known is the value of t regression of -4,873 and partial correlation of -0.444 with a signi  cance of 0.000 (p <0.05) in the relationship of self-control and smartphone de- pendence which means that there is a signi  cant negative relationship between self-con- trol and smartphone dependence on adolescents.  e eﬀ ect of loneliness and self control on smartphone dependence is 35% (R Square = 0.350) and 65% is in  uenced by other factors. Based on the results of the research that has been done it can be concluded that loneliness and self-control have a signi  cant relationship with smartphone dependence. Separately, loneliness has a positive relationship with smartphone dependence on ado- lescents where the higher the loneliness, the higher the smartphone dependency, while self-control has a negative relationship with smartphone dependence, where the lower self-control,  the  higher  the  smartphone  dependency  experienced.   e  level  of  smart- phone dependence on Connect Group members who are respondents of this study is low with low loneliness and high self-control.
Keyword  : smartphone  addictio;  loneliness;  self-control;  smartphone  dependence  on adolescents

## PENDAHULUAN
Seiring dengan perkembangan dan kemajuan te- knologi, smartphone bukan lagi sebuah pilihan dalam perangkat  komunikasi  tetapi  menjadi  sebuah  kebu- tuhan karena smartphone menawarkan   tur lengkap yang tentu saja memudahkan pengguna untuk berb- agai  kebutuhan.  Setiap  tahun  angka  penggunaan smartphone terus meningkat. Tahun 2017 pengguna samrtphone  diseluruh  dunia  mencapai  angka  4.77 milyar,  dan  Indonesia  sendiri  menempati  pering- kat keempat terbesar dunia setelah China, India dan Amerika  dalam  hal  penggunaan  smartphone.  Data dari  Kemenkominfo  (2017)  menyatakan  pengguna smartphone  di  Indonesia  lebih  dari  100  juta  orang dengan 80% pengguna berada pada rentang usia 15- 19 tahun. Survei yang dilakukan ciptamedia.org pada 2013 menunjukkan pengguna smartphone terbesar di Indonesia adalah anak muda, terpelajar dan tinggal di kota besar dengan variasi usia 18-24 tahun (50%, 25- 34 tahun (32%) dan 11% lainnya adalah pelajar.  Hal ini sejalan dengan data yang disampaikan oleh cipta- media.org (diakses pada 30 Maret 2018) tahun 2013 bahwa  pengguna  smartphone  terbesar  di  Indonesia adalah  anak  muda,  terpelajar  dan  tinggal  di  kota. Dimana  pengguna  laki  –  laki  sebesar  53%  dan  per- empuan 47% dengan setengah dari pengguna tersebut merupakan  anak  muda  berusia  18-24  tahun  (50%), pengguna  usia  25-34  tahun  (32%)  pada  peringkat kedua dan 11% lainnya adalah pelajar. Sebagian besar pengguna  smartphone  tinggal  di  kota  besar  sebesar 74% dan hampir setengah dari pengguna berpendidi-
kan tinggi, yaitu sarjana sebesar 49%.
Meningkatnya intensitas penggunaan smartphone ini tentu saja memiliki dampak positif maupun nega- tif.  Kemudahan  informasi  dan  komunikasi  menjadi sisi  positif  dari  penggunaan  smartphone,  sementara itu sisi negatif dari hal ini melibatkan permasalahan personal  maupun  sosial,  diantaranya  perilaku  keter- gantungan terhadap smartphone hingga menurunnya performa  individu  dilingkungan  sosialnya.  Survey yang  dilakukan  oleh  Nationwide  Building  Society’s Flexplus Current Account tahun 2016 menunjukkan sebanyak 58% orang tidak dapat hidup tanpa ponsel lebih dari sehari. Penelitian terhadap 2000 responden tersebut  menemukan  hal  pertama  yang  dilakukan 53%  responden  di  pagi  hari  adalah  mengecek  pon- selnya sebelum berbicara dengan pasangan dan mel- akukan aktivitas lainnya. Sekitar 66% lainnya merasa tidak bahagia ketika tidak bisa menggenggam ponsel ditangannya. Remaja merupakan kelompok usia yang memiliki potensi resiko ketergantungan samrtphone lebih  besar  dibandingkan  kelompok  usia  lainnya. Data  yang  dikemukakan  ciptamedia.org  pada  tahun 2013  dan  Kementrian  Komunikasi  dan  Informa- si  pada  tahun  2017  menunjukkan  bahwa  pengguna smartphone  terbesar  adalah  kelompok  usia  15  –  24 tahun yang merupakan kelompok usia remaja. Pene- litian  yang  dilakukan  Cha  dan  Seo  (2018)  pada  sis- wa SMP di Korea Selatan, diketahui bahwa 563 orang (30.9%)  dari  jumlah  responden  tergolong  pengguna smartphone dengan resiko tinggi terhadap kecanduan smartphone. Hasil serupa juga ditemukan oleh Haug,
dkk. (2015) dalam penelitannya di Swiss menunjuk- kan responden dengan resiko kecanduan smartphone terdapat  pada  256  responden  atau  sebesar  16.9%. Diketahui pula kecanduan smartphone lebih banyak muncul pada kelompok usia 15-16 tahun dibanding- kan pada usia 19 tahun keatas.
Adanya  perilaku  tergantung  terhadap  perang- kat  teknologi  merupakan  fenomena  yang  seringkali ditemukan  di  era  teknologi  saat  ini  seiring  dengan meningkatnya penggunaan teknologi  yang  ada.  Ket- ergantungan smartphone  seringkali sulit diidenti  ka- si karena smartphone sendiri merupakan kebutuhan dalam  proses  komunikasi  masa  kini.  Hal  ini  sering- kali  membuat  perilaku  ketergantungan  smartphone tidak dipandang sebagai suatu masalah perilaku yang serius seperti halnya ketergantungan terhadap narko- ba ataupun perjudian. Beberapa penelitian yang telah dilakukan  menunjukkan  berbagai  macam  kondisi dan dampak terkait ketergantungan smartphone, baik sik maupun psikologis (Abo-Jedi, 2008). Secara   sik smartphone memiliki dampak negatif terhadap kese- hatan   sik, dimana menurunnya fungsi sistem imun, gangguan pada fungsi pendengaran, mengalami per- masalahan pada persendian, pergelangan tangan dan leher,  kelelahan,  gangguan  tidur  hingga  kanker,  tu- mor  otak  dan  gangguan  fungsi  syaraf  (Alasdair  dan Philips,  2017;  Richard,  2001).  Penggunaan  smart- phone, komputer, sosial media secara berlebihan akan menyebabkan  terganggunya  pola  tidur  yang  dapat menimbulkan stres dan depresi pada individu (Lem- ola, dkk., 2015;  omee, dkk., 2011; Putri, 2018).
Ketergantungan  smartphone  merupakan  suatu kondisi  ketergantungan  yang  dikategorikan  sebagai behavior addiction. Behavior addiction sendiri memi- liki karakteristik sebagai perilaku yang bertujuan un- tuk menimbulkan rasa senang dan bahagia dengan tu- juan untuk mengurangi rasa sakit dan stress, perilaku terbentuk berdasarkan pola kebiasaan yang dilakukan berulang kali, adanya immediate grati  cation disertai dengan  lamanya  efek  yang  merugikan  muncul,  ser- ta  memiliki  tingkat  kekambuhan  yang  tinggi  karena kurangnya kemampuan kontrol terhadap perilakunya (Shaﬀ er,  1996;  Marlatt,  dkk.,  1998).  Ketergantungan smartphone  sendiri  dapat  disebabkan  oleh  berbagai macam hal, baik itu internal, eksternal, sosial maupun situasional (Yuwanto, 2010). Intensitas waktu penggu- naan smartphone, fasilitas dan   tur yang ditawarkan oleh smartphone, sensation seeking, kurangnya kon- trol diri, stres,  loneliness, harga diri rendah, kurang- nya  kemampuan  komunikasi  merupakan  beberapa prediktor terhadap ketergantungan smartphone (Cha dan Seo, 2018; Haug, dkk. 2015; Park, 2005; Subagio, 2017; dan Young, 2015).
Loneliness  atau  kesepian  merupakan  suatu perasaan  tidak  menyenangkan  yang  menghilangkan hubungan  sosial,  yang  dapat  menyebabkan  individu mengalami  distress,  kehilangan  konsentrasi,  penya- lahgunaan zat / NAPZA hingga kematian (Greenberg, Schmader,  Arndt  &  Landau,  2015).  Russel  (1980) mengatakan loneliness ditandai dengan adanya peras- aan terasing, ditolak dari lingkungan sosialnya hingga minimnya keterlibatan individu dengan lingkungan- nya karena merasa tidak memiliki kesamaan dengan lingkungan  tersebut.  Peplau  dan  Perlman  (1979), mengatakan bahwa loneliness merupakan suatu kon- disi  yang  akan  tetapManifestasi  dari  loneliness  dap- at  dibagi  dalam  tiga  kategori  yaitu  afektif,  kognitif dan perilaku (Peplau dan Perlman, 1979). Loneliness memiliki  ciri  yang  berhubungan  dengan  kecemasan dan depresi seperti mengalami pusing atau gangguan makan, gangguan tidur, menunjukkan sikap berlebi- han terhadap hal – hal kecil , general dissatisfaction, menurunnya motivasi, tidak bahagia, merasa hampa, bosan,  gelisah  hingga  marginalitas  (Dahlberg,  2007; Peplau dan Perlman, 1979).
Kontrol diri juga merupakan salah satu prediktor yang  paling  menonjol  dalam  masalah  ketergantun- gan. Para ahli berpendapat bahwa kontrol diri dapat digunakan sebagai suatu intervensi yang bersifat pre- ventif selain dapat mereduksi stress efek – efek psikol- ogis  yang  negatif  dari  stressor  lingkungan  (Ghufron dan  Risnawati,  2012).  Kemampuan  kontrol  diri  in- dividu  berkembang  seiring  dengan  berkembangnya kemandirian emosional (Hurlock, 2009). Ketika dor- ongan  untuk  melakukan  suatu  hal  mencapai  pun- caknya, kontrol diri dapat membantu individu untuk mempertimbangkan tentang aspek resiko dan norma sosial yang akan dihadapinya. Papalia, Olds dan Feld- man  (2004)  menyebutkan  bahwa  kontrol diri  meru- pakan  kemampuan  individu  menyesuaikan  tingkah laku dengan apa yang diterima secara sosial oleh mas- yarakat.  Borba (2008) yang mengatakan kontrol diri adalah kemampuan mengendalikan perasaan, pikiran dan tindakan agar daapt menahan dorongan dari da- lam maupun luar sehingga seseorang dapat bertindak dengan  benar.  Gottfredson  dan  Hirschi  (1990)  juga menyatakan  bahwa  individu  yang  memiliki  kon- trol diri rendah cenderung bertindak impulsif,  lebih memilih  tugas  sederhana  dan  melibatkan  kemamp- uan   sik, egois, senang mengambil resiko dan mudah kehilangan kendali emosi karena frustasi.
Loneliness merupakan pertanda bahwa individu gagal memenuhi kebutuhannya akan hubungan sosial yang bermakna, sementara hubungan sosial merupa- kan  suatu  hal  yang  diperlukan  oleh  individu.  Relasi sosial tidak hanya upaya mempertahankan eksistensi
tetapi juga wadah bagi pengembangan karakter indi- vidu  yang  lainnya  seperti  mengembangkan  kemam- puan  komunikasi,  kontrol  diri,  cara  berpikir  dan sebagainya.  Kebutuhan  akan  hubungan  sosial  yang krusial  ini  membuat  individu  mengupayakan  cara lain untuk memenuhi kebutuhannya. Perkembangan teknologi seperti smartphone menawarkan satu ling- kungan baru bagi manusia, yang dikenal dengan dun- ia  maya.  Berbeda  dengan  lingkungan  secara  nyata, lingkungan  yang  ada  secara  maya  yang  diakomodir smartphone  memiliki  kontrol  sepenuhnya  ditangan penguna smartphone. Selain bisa dimanipulasi sesuai kebutuhan  dan  keinginan  individu,  lingkungan  ini juga memberikan individu kesempatan mengekplora- si  lingkungan  dengan  setting  yang  berbeda  –  beda. Hal ini tentu saja tidak hanya memuaskan kebutuhan akan  suatu  hubungan  sosial  yang  diharapkan  tetapi juga  memberikan  kesempatan  bagi  individu  untuk terkoneksi dengan lingkungan yang lebih luas. Hal ini tampak seperti reward positif bagi individu, sehingga individu memiliki kemungkinan besar untuk mengu- langi perilaku yang sama dalam menyelesaikan masa- lahnya.  Proses pengulangan  secara berkelanjutan ini kemudian  menimbulkan  perilaku  tergantung  yang merupakan  karakteristik  utama dari  ketergantungan smartphone.  Dengan  demikian  individu  akan  sulit memisahkan dirinya karena solusi yang ada sudah di- anggap tepat.
Kurang  berkembangnya  hubungan  sosial  secara nyata  yang  dimiliki  individu,    maka  kemampuan lain seperti kontrol diri juga tidak berkembang den- gan  maksimal.  Lingkungan  maya  yang  ditawarkan oleh  smartphone  tidak  mendukung  individu  dalam mengembangkan  kemampuan  kontrol  diri.  Situa- si  lingkungan  yang  dapat  dimanipulasi,  anonimitas hingga  fasilitas  pemblokiran  memberikan  kesem- patan  pada  individu  untk  menghindari  situasi  yang dirasa  tidak  menyenangkan  bagi  individu.  Kurang berkembangnya  kemampuan  kontrol  diri  ini  akan mempengaruhi  intensitas  penggunaan  smartphone individu.  Kebutuhan yang terpuaskan dengan cepat, minimnya  resiko secara nyata  hingga  individu tidak harus  memaksakan  diri  untuk  beradaptasi  secara nyata  dengan  lingkungan  tersebut  diiringi  dengan rendahnya  kemampuan  individu  dalam  mengelola dan mengendalikan impuls – impuls yang ada men- jadikannya semakin bergantung dengan smartphone.
Penelitian  ini  berfokus  pada  hubungan  antara loneliness  dan  kontrol  diri  dengan  ketergantungan samrtphone pada remaja. Baik pada hubungan antara ketiga variabel secara simultan maupun pada hubun- gan antar variabel secara parsial.

## Ketergantungan Smartphone
Ketergantungan  smartphone  termasuk  dalam kategori  behavioral  addiction.  Behavioral  addiction dapat  dide  nisikan  sebagai  suatu  gangguan  dengan karakteristik 1) perilaku yang bertujuan untuk men- imbulkan  perasaan  senang,  bahagia  dan  menguran- gi rasa sakit dan stres, serta 2) gagal untuk mengon- trol  atau  membatasi  perilaku  yang  secara  signi  kan memiliki  dampak  yang  merugikan  (Shaﬀ er,  1996). Marlatt,  dkk.(1988)  juga  mendeskripsikan  perila- ku  ketergantungan  sebagai  pola  perilaku  repetitive yang  meningkatkan  resiko  terhadap  suatu  penyakit atau  gangguan  baik  yang  bersifat  personal  maupun sosial. Perilaku yang bersifat adiktif seringkali secara subjektif  dialami  sebagai  ‘loss  control’  yang  diduku- ng oleh  karakteristik berupa  immediate  grati  cation (hadiah  jangka  pendek)  dan  juga  delayed  deleteri- ous  eﬀ ect  (kerugian  jangka  panjang).  Upaya  untuk mengubah  perilakunya  biasanya  ditandai  dengan tingkat  kekambuhan  yang  tinggi.  Dalam  behavioral addiction,  perilaku itu sendiri  seperti  menggunakan smartphone, sosial media ataupun berjudi, dianggap sebagai reward bagi individu. Ketika penggunaan in- ternet  atau  smartphone  menjadi  adiktif,  maka  akan menimbulkan  dampak  yang  negatif  pada  berbagai aspek  kehidupan  seperti  keuangan,   sik,  psikis  dan sosial (Young, 1999).  Kwon, dkk (2013) menjelaskan bahwa ketergantungan terhadap smartphone sebagai suatu  perilaku  keterikatan  atau  kecanduan  terhadap smartphone  yang  memungkinkan  menjadi  masalah sosial seperti halnya kesulitan dalam performa sehari –  hari,  menarik  diri  atau  sebagai  gangguan  kontrol impuls dalam diri seseorang. Serupa dengan itu Lee, dkk (2014) mende  nisikan ketergantungan terhadap smartphone  sebagai  penggunaan  smartphone  yang berlebihan  dan  mempengaruhi  keseharian  penggu- na serta memiliki beberapa gejala klinis diantaranya salience,  kemampuan  toleransi,  kehilangan  kontrol, perubahan mood, withdrawal symptoms dan craving.
Ketergantungan  merupakan  perilaku  mutlifak- tor yang meibatkan banyak hal diantaranya perilaku ketergantungan itu sendiri, motivasi, struktur demo- gra  s,  karateristik  perilaku/zat  yang  menimbulkan ketergantungan  dan  lain  –  lain.  Karenanya  perilaku ketergantungan merupakan  suatu kondisi yang mun- cul dari proses biopsikososial individu tersebut (Grif- th, 2015). Secara ringkas Yuwanto (2010) membagi faktor  penyebab  ketergantungan  smartphone  keda- lam  empat  faktor,  yaitu  faktor  internal,  eks    ternal, situasional dan sosial. Kwon, dkk (2013) menjelaskan bahwa  ketergantungan  smartphone  ditandai  dengan adanya  daily  life  disturbance,  positive  anticipation, withdrawal symptoms, cyberspace-oriented relation-
ship, overuse dan tolerance.

## Loneliness
Loneliness merupakan perasaan tidak diinginkan dan  mengganggu  dimana  individu  merasa  sendiri atau  incomplete  atau  tidak  cukup  puas  akibat  dari mengalami  kesendirian  secara   sik.  Meskipun  kes- endirian tidak selalu menyebabkan loneliness apabila hal  tersebut  merupakan  pilihan  individu  itu  sendiri (Coşan, 2014). Loneliness merupakan permasalahan yang  menimbulkan  stres  dan  umum  terjadi  dan  di- alami oleh setiap individu meskipun dalam level yang berbeda. Peplau dan Perlman mendeskripsikan lone- liness dengan lebih lanjut sebagai perasaan dirugikan dan tidak terpuaskan akibat adanya kesenjangan an- tara hubungan sosial yang diinginkan dengan hubun- gan sosial yang dimiliki (Coşan, 2014).  Russel (1996) mendeskripsikan  loneliness  sebagai  adanya  kepriba- dian yang dinamis dalam sistem psiko  sik yang me- nentukan karakteristik perilaku dan ber  kir, kemudi- an adanya keinginan individu pada kehidupan sosial dan  kehidupan  dilingkungannya,  dan  juga  adanya depression,  yang  merupakan  salah  satu  gangguan alam perasaan yang ditandai dengan perasaan sedih, murung,  tidak  bersemangat,  merasa  tidak  berharga, berpusat pada kegagalan. Loneliness  melibatkan as- pek kognitif dan afektif yang ditandai dengan kesepi- an disertai perasaan sedih, bosan, dan terisolasi dari lingkungan  sosial  (Betts  &  Bicknell,  2011).  Keadaan mental  dan  emosional  yang  dicirikan  oleh  perasaan terasing    dan  kurangnya  hubungan  yang  bermakna dengan  orang  lain  ini  (Bruno,  2000)  kemudian  me- munculkan berbagai macam emosi negatif seperti ke- cemasan,  depresi,  ketidakbahagiaan,  ketidakpuasan, menyalahkan diri sendiri (Anderson, 1994)  dan malu (Jonas, Carpenter dan Quintana, 1985).
Loneliness dapat disebabkan oleh dua kondisi yai- tu  adanya  faktor  pemicu  berupa  perubahan  dalam hubungan  sosial  yang  dimiliki  individu, serta  faktor pendahulu yang mempertahankan kondisi ini seper- ti  karakteristik  personal  ataupun  kondisi  situasional (Peplau dan Perlman, 1981). Faktor – faktor ini akan mempengaruhi  rentang  waktu  terjadinya loneliness dalam  kehidupan  individu.  Individu  yang  mengala- mi  loneliness  ditandai  dengan  adanya  perasaan  dan persepsi  yang  negatif,  pasif  dalam  interaksi  sosial, kurang  mampu  menyelesaikan  masalah,  mengalami gangguan psikosomatis, meningkatnya perilaku ber- esiko serta resiko kematian yang tinggi.

## Kontrol Diri
Kontrol merupakan sesuatu yang penting dalam keberfungsian  secara psikologis.  Kontrol  diri  memi-
liki  dampak  pada  kesehatan  dan  mood  yang  telah tampak  secara  nyata  sepanjang  kehidupan  manusia, sejak masa kanak – kanak, remaja, dewasa hingga lan- jut usia (Shaphiro, & Astin, 1997). Kontrol diri mer- upakan  kemampuan  individu  untuk  memodi  kasi perilaku,  kemampuan  mengelola  informasi  yang  di- inginkan dan tidak diinginkan dan kemampuan indi- vidu untuk memilih salah satu tindakan berdasarkan sesuatu yang diyakini (Averill dalam Sara  no, 2010). Berk (dalam Gunarsa, 2006) juga menyatakan bahwa kontrol diri merupakan kemampuan untuk menahan keinginan  atau  dorongan  sesaat  yang  bertentangan dengan tingkah laku yang tidak sesuai norma sosial. Kontrol  diri  berkaitan  dengan  bagaimana  individu mengendalikan  emosi  serta  dorongan  dari  dalam dirinya  (Hurlock,  2009).  Hurlock  (2009)  juga  men- jelaskan  bahwa  individu  yang  memiliki  kontrol  diri memiliki kesiapan diri untuk berperilaku sesuai den- gan tuntutan norma, adat, nilai – nilai yang bersum- ber dari ajaran agama dan tuntutan lingkungan mas- yarakat dimana individu tersebut tinggal. Kontrol diri adalah kemampuan yang tidak hanya sebatas kontrol perilaku saja tetapi juga termasuk kontrol emosi, kog- nitif,  dan  dalam  mengambil  keputusan.  Kontrol  diri merupakan  satu  potensi  yang  dapat  dikembangkan dan  digunakan  individu  selama  proses  –  proses  ke- hidupan termasuk menghadapai kondisi yang terdap- at di lingkungan sekitarnya.
Ghufron  dan  Risnawati  (2014)  mengungkapkan bahwa  faktor  yang  mempengaruhi  kontrol  diri,  an- tara lain berupa faktor internal berupa usia, dimana semakin bertambah usia maka semakin baik kemam- puan  kontrol  diri  yang  dimiliki  individu. Faktor  ek- sternal,  misalnya  berupa  lingkungan  keluarga.  Pola asuh yang diterapkan oleh orang tua mempengaruhi anak  dalam  mengembangkan  kemampuan  kontrol diri.  Shapiro dan Astin  (1996) membagi faktor yang mempengaruhi kontrol diri kedalam tiga aspek, yaitu aspek internal, aspek eksternal dan belief system.

## METODE Desain Penelitian
Penelitian  ini  menggunakan  metode  penelitian kuantitaif  dengan  menggunakan  metode  pengambi- lan  data  dengan  menggunakan  skala.  Skala  yang  di- gunakan  dalam  penelitian  ini  terdiri  dari  tiga  skala pengukuran, yaitu skala ketergantungan smartphone yang  disusun  berdasarkan  karakteristik  ketergan- tungan  smartphone  yang  dikemukakan  Kwon,  dkk. (2013),  skala  loneliness  yang  diadaptasi  dari  UCLA Loneliness Scale, dan skala kontrol diri yang disusun berdasarkan aspek kontrol diri oleh Averill. Menggu- nakan skala yang telah disusun, proses pengambilan
data dilakukan secara oﬄ ine maupun online.

## Responden Penelitian
Responden  dalam  penelitian  ini  adalah  anggota Connect Group Gereja Mawar Sharon Wilayah Sura- baya Timur. Terdapat 100 orang responden yang ter- libat  dalam  penelitian  ini,  terdiri  atas  65  orang  laki – laki dan 35 orang perempuan dengan tingkat pen- didikan dari SMP (35%), SMA (35%) dan Perguruan Tinggi (30%) dan rentang usia dari 14 tahun hingga 22 tahun.

## Analisis Data
Analisis data dalam penelitian ini menggunakan program SPSS 20.0 dengan teknik analisis regresi ber- ganda.

## HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil
Tabel 1. Hasil Uji Deskriptif Model Sum of Squares df Mean Square F Sig. Regres- sion 11413.443 2 5706.721 26.118 .000a Residual 21194.317 97 218.498 Total 32607.760 99 a. Predictors: (Constant), KontrolDiri, Loneliness
b. Dependent Variable: SAS
Analisis  data  dengan  menggunakan  uji  F  yang telah dilakukan diperoleh nilai F regresi sebesar 26.118 dengan nilai signi  kansi  p = 0.000 (p < 0.01) yang be- rarti ada hubungan sangat signi  kan antara loneliness dan kontrol diri dengan ketergantungan smartphone sehingga hipotesis pertama yang berbunyi ‘loneliness dan  kontrol  diri  secara  bersama  –  sama  berhubun- gan dengan ketergantungan smartphone pada remaja’ ini  diterima.  Hasil  ini  menunjukkan  bahwa  loneli- ness dan kontrol diri mempengaruhi ketergantungan smartphone pada remaja.
Berdasarkan  hasil  regresi  juga  menunjukkan bahwa  R  Square  (koe  sien  determinasi)  ditemukan sebesar  0.350  yang  menunjukkan  bahwa  variabel loneliness  dan  kontrol  diri  bersama  –  sama  berper- an menentukan variabel ketergantungan smartphone sebesar 35% sedangkan sisanya sebesar 65% ditentu- kan oleh variabel – variabel lain yang tidak terpredik- si  dalam  penelitian  ini  atau  variabel  lain  yang  tidak diteliti dalam penelitian ini.

## Pembahasan
Berdasarkan hasil analisis data yang telah dilaku- kan,  diketahui  bahwa  loneliness  dan  kontrol  diri
memiliki  pengaruh  terhadap  ketergantungan  smart- phone. Hasil ini sesuai dengan penelitian Park (2015) dan  Yuwanto  (2010)  yang  secara  terpisah  menyata- kan  bahwa  loneliness  dan  kontrol  diri  merupakan faktor  prediktor  dalam  ketergantungan  smartphone. Penelitian yang dilakukan Misyaroh (2016) terhadap mahasiswa di kota Malang juga menunjukkan adanya hubungan  positif antara loneliness dan ketergantun- gan  smartphone.  Lee  dan  Cho  (2015)  dalam peneli- tiannya  secara  detail  juga  mengungkapkan  adanya hubungan yang signi  kan antara kontrol diri dengan ketergantungan smartphone pada siswa sekolah dasar di  Korea.  Sub-faktor  dari  kontrol  diri,  yaitu  instant statisfaction  merupakan  sub-faktor  yang  memiliki hubungan lebih besar dengan ketergantungan smart- phone. Dimana individu yang menginginkan instant statisfaction memiliki kemungkinan lebih besar men- galami ketergantungan smartphone dibandingkan in- dividu yang mencari long-term statisfaction.
Ketergantungan smartphone merupakan ben- tuk ketergantungan yang tergolong dalam behavioral addiction. Menurut Kwon, dkk (2013, ketergantungan smartphone  merupakan  suatu  perilaku  keterikatan atau  kecanduan  terhadap  smartphone  yang  memu- ngkinkan munculnya masalah sosial seperti kesulitan dalam  performa  sehari  –  hari,  menarik  diri  hingga adanya  gangguan  kontrol  impuls  dalam  diri  seseo- rang. Ketergantungan smartphone juga menimbulkan gejala klinis berupa salience, rendahnya kemampuan toleransi,  perubahaan  mood,  wintdrawal  symptoms dan craving (Lee, dkk., 2014). Sebagai bagian dari be- havioral addiction, ketergantungan  smartphone juga memiliki karakteristik sebagai pola perilaku yang di- ulang – ulang karena mampu memberikan perasaan senang dan mengurangi tingkat stres melalui perole- han  reward  yang  cepat.  Perilaku  yang  dilakukan  se- cara  berulang  –  ulang  menjadikan  perilaku  tersebut sebagai suatu kebiasaan dan karakter, demikian juga dengan  ketergantungan  smartphone  sehingga  indi- vidu yang mengalaminya kesulitan dalam mengontrol keinginannya  dalam  menggunakan  hanphone  dan memiliki resiko kegagalan yang tinggi ketika menco- ba untuk berhenti atau membatasinya.
Ketergantungan  smartphone  merupakan  perila- ku multifaktor yang dapat melibatkan faktor internal berupa  karakteristik  yang  menggambarkan  perilaku ketergantungan itu sendiri; faktor eksternal berkaitan dengan  informasi  yang  didapat  mengenai  smart- phone,;  faktor  situasional  yang  membuat  individu membutuhkan  pengalihan  untuk  mereduksi  stres ataupun  menghindari  situasi  yang  tidak  diinginkan; serta  faktor  sosial  yang  berupa  kebutuhan  interper- sonal  yang  distimuli  aspek  eksternal  dan  dorongan
internal.  Loneliness  merupakan  salah  satu  prediktor bagi ketergantungan smartphone yang tergolong da- lam faktor situasional. Loneliness merupakan kondisi psikologis yang muncul karena adanya kesulitan da- lam  hubungan  sosial  individu yang  ditandai  dengan kualitas hubungan sosial yang kurang, perasaan tidak puas,  ditolak,  terasing  dan  permasalahan  emosional seperti kecemasan,  ketakutan dan ketidakbahagiaan. Disisi lain kontrol diri merupakan bagian dari faktor internal yang merupakan prediktor bagi ketergantun- gan smartphone. Kontrol diri adalah kemampuan in- dividu dalam mengelola dan mengarahkan perilakun- ya  berdasarkan  sesuatu  yang  diyakini  hingga  dapat diterima  oleh  lingkungan  sosialnya  (Averill  dalam Sara  no, 2010; Berk dalam Gunarsa, 2006). Kemam- puan  kontrol  diri  yang  baik  ditandai  dengan  adan- ya  integrasi  antara  kontrol  pada  perilaku,  kognitif dan  keputusan  akhir  individu  berdasarkan  stimulus yang diterima (Averill dalam Ghufron dan Risnawati, 2012).
Pada  individu  yang  mengalami  ketergantungan smartphone,  smartphone  digunakan  sebagai  salah satu upaya individu untuk memenuhi kebutuhannya akan  hubungan  interpersonal  yang  tidak  terpenuhi sesuai  harapan  individu  dari  lingkungan  sekitarnya. Hubungan  sosial  merupakan  salah  satu  kebutuhan utama  dalam hidup  manusia,  demikian  halnya  pada remaja. Bagi remaja, lingkungan dan hubungan sosial yang dimiliki berperan dalam mendukung dan mem- bentuk  identitas  diri  yang  diinginkan.  Smartphone menawarkan  alternatif  lingkungan  sosial  yang  dib- utuhkan bagi remaja yang memiliki  kesulitan dalam mendapatkan  hubungan  interpersonal  secara  nyata. Berbagai kemudahan yang ditawarkan, feedback yang diberikan dengan mudah dan cepat, situasi lingkun- gan  yang  bisa  diatur  sedemikian  rupa  oleh  individu sesuai yang diinginkan membuat smartphone diang- gap  sebagai  solusi  yang  tepat  dalam  menjawab  ke- butuhan  bagi  individu  remaja.  Hal  ini  menjadikan remaja menggunakan solusi yang sama untuk menga- tasi kesulitan yang sama sehingga akan semakin sulit bagi  individu  untuk  membatasi  penggunaan  smart- phonenya. Individu akan merasa sulit untuk membat- asi keinginannya dalam menggunakan smartphone.
Kesulitan  individu  dalam  membatasi  penggu- naan  smartphone  ini  tidak  hanya  dipengaruhi  oleh faktor eksternal, tetapi juga faktor internal yaitu kon- trol  diri.  Individu  dengan  kemampuan  kontrol  diri yang  rendah  akan  cenderung  bersikap  impulsif  tan- pa  pertimbangan  tertentu  karena  yang  menjadi  fok- us  adalah  memuaskan  kebutuhannya  dengan  cepat dan  tepat.  Remaja  merupakan  individu  yang  masih berada dalam tahap pengembangan semua kapasitas
yang dimilikinya termasuk kemampuan kontrol diri. Pengembangan  kemampuan  kontrol  diri  berkaitan erat dengan perkembangan kemandirian emosi yang sangat dipengaruhi oleh ragam karakteristik lingkun- gan  yang  dimiliki  individu.  Semakin  individu  tidak memiliki lingkungan sosial yang nyata dan beragam maka kesempatannya untuk mengembangakan kedua hal  ini  juga  menjadi  berkurang.  Lingkungan  sosial yang  ditawarkan  smartphone  kurang  mendukung bagi perkembangan kedua hal ini, karena lingkungan maya  tersebut  dapat  dimanipulasi  sesuai  kehendak individu.  Lingkungan  akan  diatur  sedemikian  rupa hingga  dianggap  sesuai  dengan  kehendak  individu tersebut, dan individu juga akan mengatur sedemiki- an  rupa  untuk  menghindari  situasi  –  situasi  yang tidak diinginkan.
Hasil  analisa  lebih  lanjut  pada  data  deskriptif menunjukkan  perbedaan  pada  rerata  hipotetik  dan rerata empirik. Pada variabel ketergantungan smart- phone diketahui rerata hipotetik sebesar 90 dan rerata empirik sebesar 85.68, yang menunjukkan bahwa re- rata hipotetik lebih besar dari rerata empirik artinya responden yang berada dalam penelitian ini memiliki tingkat  ketergantungan  smartphone  yang  tergolong rendah.  Perbandingan  rerata  hipotetik  dan  rerata empirik pada variabel loneliness adalah 25 dan 21.47 yang  juga  menunjukkan  rerata  hipotetik  lebih  besar dari  pada  rerata  empirik  berarti  tingkat  loneliness yang  dialami  oleh  responden  dalam  penelitian  ini juga  tergolong  rendah.  Sementara  itu  pada  variabel kontrol diri diketahui rerata hipotetik sebesar 63 dan rerata  empirik  sebesar 70.45  yang  berarti responden dalam variabel ini memiliki kemampuan kontrol diri yang baik. Hasil analisis ini secara umum menggam- barkan kondisi populasi dimana sebagian anggotanya menjadi responden dalam penelitian ini. Berdasarkan hasil analisi yang ada dapat diketahui bahwa tingkat ketergantungan  smartphone  pada  anggota  Connect Group  Wilayah  Surabaya  Timur  tergolong  rendah. Tingkat  loneliness  yang  dirasakan  juga  tergolong rendah, hal ini disebabkan Connect Group merupa- kan komunitas kerohanian yang memiliki visi untuk mengkoneksikan  antara  individu  satu  dengan  indi- vidu  lainnya,  sehingga  penerimaan,  persahabatan, saling mendukung hingga gotong royong merupakan nilai – nilai yang diterapkan dalam komunitas. Selain itu tingkat  ketergantungan smartphone yang  rendah juga  di  dukung  oleh  tingkat  kontrol  diri  yang  ter- golong tinggi. Melalui lingkungan dan interaksi yang ada dalam Connect Group itu sendiri masing – mas- ing  anggota  memiliki  kesempatan  untuk  mengem- bangkan kemampuannya dengan maksimal.
Secara  terpisah  diketahui  hasil  analisis  regresi
antara  loneliness  dan  ketergantungan  smartphone ditemukan  nilai  t  regresi  sebesar  2.503  dan  korela- si  parsial  0.246  dengan  signi  kansi  0.014  (p  <  0.05) artinya  ada  hubungan  positif  yang  signi  kan  antara loneliness  dengan  ketergantungan  smartphone  pada remaja, sehingga hipotesis kedua yang berbunyi ‘ada hubungan positif antara loneliness dengan ketergan- tungan  smartphone  pada  remaja’  ini  diterima.  Hal tersebut berarti bahwa semakin tinggi tingkat loneli- ness yang dialami individu, semakin tinggi pula ting- kat ketergantungan smartphone yang dialami remaja.
Hasil  ini  menjawab  dari  permasalahan  kedua dalam  penelitian  ini  yaitu  adanya  hubungan  yang positif  antara  loneliness  dan  ketergantungan  smart- phone. Hasil ini sejalan dengan hasil penelitian yang dilakukan Misyaroh (2016) bahwa loneliness memili- ki hubunngan yang positif dengan mobile phone use. Mengembangkan  dan  membangun  hubungan  sosial dengan teman sebaya dan lingkungan di luar keluar- ga  merupakan  salah  satu  tugas  perkembangan  yang harus dipenuhi oleh individu remaja. Karenanya ke- gagalan dalam mengembangkan hal ini akan menim- bulkan  kondisi  loneliness.  Dengan  berbagai  macam faktor yang melatar-belakangi, loneliness merupakan suatu kondisi yang menimbulkan dampak negatif da- lam kehidupan individu.
Smartphone merupakan salah satu solusi yang di- pilih individu untuk mengatasi kondisi loneliness yang dialami.  Melalui  beragamnya   tur  yang  ditawarkan oleh smartphone individu berusaha untuk memenuhi kebutuhannya akan hubungan sosial yang bermakna serta menghindari situasi loneliness yang dialaminya. Individu dapat berinteraksi dengan lingkungan sosial yang lebih luas  dan tidak  terbatas. Individu memili- ki  kemungkinan  lebih  besar  untuk  mengeksplorasi hubungan  sosial  yang  kesulitan  untuk  dimiliki  dan dikembangkan  dalam  lingkungannya  sehari  –  hari. Penelitian  yang  dilakukan  Soni  (2016)  menyatakan bahwa dengan penggunaan smartphone yang disetai dengan  adanya  kegemaran  dan  kesamaan  dalam  bi- dang  minat  tertentu  dapat  meningkatkan  kedekatan antar individu sehingga terjalin suatu hubungan per- sahabatan.
Hasil analisis regresi antara kontrol diri dan ket- ergantungan  smartphone  ditemukan  nilai  t  regresi sebesar -4.873 dan korelasi parsial -0.444 dengan sig- ni  kansi 0.000 (p < 0.05) artinya ada hubungan yang negatif  signi  kan  antara  kontrol  diri  dengan  keter- gantungan smartphone pada remaja. sehingga hipote- sis kedua yang berbunyi ‘ada hubungan negatif antara kontrol diri dengan ketergantungan smartphone pada remaja’  ini  diterima.  Hal  tersebut  berarti  bahwa  se- makin  rendah  tingkat  kontrol  diri  individu,  maka
semakin  tinggi  tingkat  ketergantungan  smartphone yang dialami dan demikian sebaliknya.
Hasil ini secara umum telah menjawab permasa- lahan ketiga dalam penelitian ini yaitu ada hubungan yang negatif antara kontrol diri dengan ketergantun- gan smartphone. Hasil ini juga sejalan dengan pene- litian  yang  dilakukan  Aty  (2014)  yang  menyatakan bahwa  kontrol  diri  memiliki  hubungan  yang  negatif dengan  problematic  mobile  phone  use,  dimana  ren- dahnya  kontrol  diri  akan  mengakibatkan  tingginya problematic  phone  use  demikian  sebaliknya.  Peneli- tian  yang  dilakukan  Lee  dan  Cho  (2015)  secara  sp- esi  k  menunjukkan  bahwa  individu  yang  mencari instant stasisfaction yang merupakan sub-faktor dari kontrol diri, memiliki kemungkinan lebih besar men- galami ketergantungan smartphone dibandingkan in- dividu yang mencari long-term statisfaction.
Ketergantungan  smartphone  termasuk  dalam kategori  behavioral  addiction  yang  ditandai  dengan adanya  pola  perilaku  yang  berulang  –  ulang  hingga menimbulkan  masalah  baik  personal  maupun sosial dan  bertujuan  untuk  menhindari  kondisi  stress  ser- ingkali kehilangan kontrol atas objek ketergantungan- nya (Shaﬀ er, 1996; Marlatt, dkk., 1998).  Kontrol diri merupakan  kemampuan  individu  untuk  mengarah- kan perilakunya agar diterima oleh masyarakat yang melibatkan  integrasi  dari  kontrol  terhadap  perilaku, kontrol secara kognitif dan kontrol terhadap keputu- san individu yang berkaitan dengan hal tersebut. Kon- trol diri yang rendah ditandai dengan adanya perilaku impulsif yang dilakukan individu terhadap hal – hal tertentu.  Pada  ketergantungan  smartphone  individu seringkali bertindak impulsif saat menerima feedback dari  penggunaan  smartphonenya.  Feedback  yang diterima ini dianggap sebagai  reward  positif sehing- ga individu tidak menyadari dampak yang mungkin dihadapi  dari  ketergatungan  terhadap  smartphone yang terbangun secara bertahap. Masa ketika individu menyadari dampak negatif yang diterima dari keter- gantungannya  terhadap  smartphone,  individu  akan mengalami  kesulitan  dalam  membatasi  perilakunya. Tingkat  resiko  relaps  pada  individu  yang  demikian sangat  tinggi  sehingga  upaya  untuk  membatasi  dan mengurangi  penggunaan  smartphonenya  seringkali mengalami kegagalan.

## KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan
Berdasarkan  penelitian  yang  telah  dilakukan dapat disimpulkan bahwa loneliness dan kontrol diri memiliki peranan dalam membentuk perilaku keter- gantungan terutama pada remaja. Tingkat loneliness yang tinggi dan kontrol diri yang rendah merupakan
kondisi yang memiliki dampak besar terhadap keter- gantungan smartphone.

## Saran
Bagi  peneliotian  selanjutnya  diharapkan  leb- ih  dikembangkan  lagi  faktor-faktor  lain  yang  dapat mempengaruhi ketergantungan pada remaja, sehing- ga diharapkan remaja dapat  lebih mengontrol keter- gantungannya terhadap smartphone.

## DAFTAR PUSTAKA
Abo-Jedi, A. (2008). Cellphone Addiction and Its Re- action  to  Self-closure  in  A  Sample  of  Jordanian University  and  Amman  Private  University  Stu- dent.  e Jordanian Journal of Educational Science 4: 137-150
Anderson, C. et al. (1994). Behavioral and Charater- ological Attributional Styles ad Predictors of De- pression and Loneliness: Review, Re  nement and Test. Journal of Personality and Social Psychology 66(3): 549-558 Betts,  L.  & Bicknell,  A. (2011). Psychology  of Loneli- ness . UK : Nova Science Publisher Borba, M. (2008). Membangun Kecerdasan Moral, Tu- juh Kebajikan Utama agar Anak Bermoral Tinggi. Alih  Bahasa:  Lina  Jusuf.  Jakarta  :  PT.  Gramedia Pustaka Utama Bruno F.J. (2000). Cingver Loneliness: Melakukan Kes- epian . Alih Bahasa : Sitanggang, A.R.H.  Jakarta: Pt Gramedia Pustaka Utama Cha,  S.  dan  Seo,  B.  (2018).  Smartphone  Use  and Smartphone  Addiction  in  Middle  School  Stu- dents  in  Korea:  Prevalence,  Social  Networking Service  and  Game  Use. Health  Psychology  Open January-June 2018: 1-15
Ciptamedia.  (2014).  Pengguna  Ponsel  Pintar:  Anak Kota,  Muda,  Terpelajar.  Diakses  pada https:// www.ciptamedia.org/cms/kajian/2014/02/10/ pengguna-ponsel-pintar-anak-kota-muda-terpela- jar.html
Cosan, D.  (2015).  An Evaluation  of Loneliness. Eu- ropean Proceedings  of  Social  Behavioral  Science : 103-110
Dahlberg, K. (2007).  e Enigmatic Phenomenon of Loneliness. International  Journal  of  Qualitative Studies on Health and Wel-being 2: 195-207 Greenberg,  J.,  Schmader,  T.,  Arndt,  J.  &  Landau, M. (2015). Social Psychology:  e Science of Everyday Life 1st Eds . Arizona : Worth Publishers Griﬃ ths,  M.  (2005).  A  ‘Components”  Model  of  Ad- diction  Within  A  Biopsychosocial  Framework. Journal of Substance Use 10(4): 191-197 Ghufron, M. N. & Risnawita, R. S. (2012). Teori – Te-
ori Psikologi . Yogyakarta : Ar-Ruzz Media Gunarsa, S. (2006) Psikologi Perkembangan Anak dan Dewasa . Jakarta: Gunung Mulia Haug,  S.  dkk.  (2015).  Smartphone  Use  and  Smart- phone  Addiction  Among  Young  People  in  Swit- zerland. Journal of Behavioral Addiction 4(4): 299- 307 Hurlock, B. E. (2009). P sikologi Perkembangan : Suatu Pendekatan  Sepanjang  Rentang  Kehidupan  Edisi Kelima . Jakarta : Penerbit Erlangga
Kominfo.  (2017).  Indonesia  Raksasa  Teknologi  Dig- ital  Asia.  dapat  diakses  di https://www.kominfo. go.id/content/detail/6095/indonesia-raksasa-te- knologi-digital-asia/0/sorotan_media
Kwon, et al. (2013).  e Smartphone Addiction Scale : Development and Validation of A Short Version for Adolescent. PLoS One 8(2)  Diakses pada 28 Maret 2018 pada http://journals.plos.org/plosone/ article?id=10.1371/journal.pone.0083558
__________. (2013). Development and Validation of a  Smartphone  Addiction  Scale  (SAS). PLoS  One 8(2)    Diakses  pada  28  maret  2018  pada  http:// journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/ journal.pone.0056936
Lemola,  S,  dkk.  (2015)  Adolescent Electronic Media Use  at  ight,  Sleep  Disturbance  anda  Depressive Symptoms  in  the  Smartphone  Age.  J ournal  of Youth Adolescence 44: 405-418
Marlatt, G, et al. (1988). Addictive Behaviors: Etiol- ogy and Treatment. Annual Review of Psychology 32: 223-252
Nationwide.  (2017).  Looking  a er  Your  Phone.  Di- akses  pada https://www.nationwide.co.uk/guides/ news/articles/2017/10/the-screen-saver Papalia, D.E., Olds, S.W. & Feldman, R.D. (2004). Hu- man Development (9th Ed.) . USA: McGraw Hill Peplau, L.A. dan Perlman, D. (1979). Love and Attrac- tion in M. Cook & G. Wilson Eds . Oxford : Perga- mon _________________________ (1981). Personal Rela- tionship in Disorder . London: Academic Press Putri,  A.Y.  (2018).  H ubungan  antara  Kecanduan Smartphone dengan Kualitas Tidur pada Remaja. Skripsi tidak diterbitkan. Universitas Islam Negeri Sunan Ampel, Surabaya
Russel, D., Peplau A. & Ferguson, M. (1978). Develop- ing a Measure of Loneliness. Journal of Personality Assesment 42(3): 290-293
Russel, D.,  Peplau A. & Cutrona, C. (1980).  e Re- vised  UCLA  Loneliness  Scale:  Concurrent  and Discriminant Validity Evidence. Journal if Person- ality and Social Psychology 39(3): 472-480 Sara  no,  A.  &  Smith,  T.  (2010). Health  Psychology:
Biopsychosocial  Interactions  7th  Ed .  USA:  John Wiley & Sons, Inc.
Shaﬀ er,  H.  J.  (1996)  Understanding  the  Means  and Objects  of  Addiction:  Technology,  the  Internet and Gambling. Journal of Gambling Studies 12(4): 461-469. Human Science Press, Inc. Shapiro,  D.H.  &  Astin,  J.A.  (1997).  Measuring   e Psychological  Construct  of  Control:  Applica- tion to Transpersonal Psychology.  e Journal of Transpersonal Psychology Vol 29 No. 1: 63-72 Subagio,  A.  W.  (2017).  Hubungan  antara  Kesepi- an  dengan  Adiksi  Smartphone  pada  Siswa  SMA Negeri 2 Bekasi. Jurnal Empati 6(1): 27-33  omee, S, dkk (2011). Mobile Phone Use and Stress,
Sleep Disturbances and Symptoms of Depression among Young Adult: A Prospective Cohort Study. BMC Publich Health 11:66
Young,  K.S.  (1999).  Internet  Addiction:  Evaluation and Treatment. Student British Medical Journal 7: 351-352 ___________  (2015).   e  Evolution  of  Internet  Ad- diction.  Addictive  Behaviors.  Diakses  pada  30 Maret  2018  pada http://www.sciencedirect.com/ science/article/pii/S0306460315001884
Yuwanto, L. (2010).  Causes of  Mobile  Phone  Addic- tion. Vol 25, No. 3: 225-229.