## Journal of S.P.O.R.T
Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training E-ISSN 2620-7699 | P-ISSN 2541-7126 https://doi.org/10.37058/sport
Correspondence author: Arnaz Anggoro Saputro, University PGRI Jombang, Indonesia. Email: arnazsaputro@gmail.com
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License .
Korelasi Dukungan Sosial Terhadap Stres Akademik Mahasiswa Pendidikan Jasmani Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
Arnaz Anggoro Saputro
1 Pendidikan Jasmani, Universitas PGRI Jombang

## Abstrak
Covid-19 memberikan berbagai dampak terutama yang terjadi di Indonesia. Salah satu dampaknya adalah di bidang pendidikan, mahasiswa diharuskan melakukan pembelajaran  secara  daring  untuk  meminimalisir  penyebaran  Covid-19  dengan menggunakan  berbagai  aplikasi  seperti zoom,  google  meet,  google  classroom, whatsapp  group, dan  berbagai  aplikasi  lainnya.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui hubungan dukungan sosial terhadap stres akademik pada mahasiswa pendidikan  jasmani  di  masa  Covid-19.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian kuantitatif.  Subjek  penelitian  ini  adalah  mahasiswa  aktif  jurusan  Pendidikan Jasmani  Universitas  PGRI  Jombang  yang  terbagi  menjadi  dua  kelompok,  yaitu subjek tryout dengan jumlah 30 mahasiswa dan subjek penelitian yang berjumlah 231  orang.  Pengumpulan  data  dilakukan  dengan  menggunakan  skala  persepsi dukungan  sosial  dan  skala  stres  akademik.  Data  kemudian  dianalisis  dengan menggunakan uji korelasi dengan menggunakan pearson product moment. Hasil analisis data menunjukkan koefisien korelasi sebesar 0,842 dan signifikan pada 0,000 (p<0,05). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan negatif antara dukungan sosial dengan stres akademik, yang berarti jika dukungan sosial yang  dirasakan  mahasiswa  tinggi,  maka  stres  akademik  yang  dirasakan mahasiswa  tersebut  rendah.  Sebaliknya,  jika  dukungan  sosial  yang  dirasakan mahasiswa  rendah,  maka  stres  akademik  yang  dirasakan  mahasiswa  tersebut tinggi.
Kata Kunci: Dukungan Sosial, Stres Akademik, Covid-19

## Abstract
Covid-19 has various impacts, especially in Indonesia. One of the impacts is in the field of education, students are required to do online learning to minimize  the  spread  of  Covid-19  by  using  various  applications  such  as zoom, google meet, google classroom, whatsapp group, and various other applications. This study aims to determine the relationship of social support to  academic  stress  in  physical  education  students  during  Covid-19.  This research  is  quantitative  research.  The  subjects  of  this  study  were  active students majoring in Physical Education at PGRI Jombang University which were  divided  into  two  groups,  namely  tryout  subjects  with  a  total  of  30 students  and  research  subjects  totaling  231  people.  Data  collection  was carried out using a social support perception scale and an academic stress
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
scale. The data were then analyzed using a correlation test using Pearson product  moment.  The  results  of  data  analysis  showed  a  correlation coefficient of 0.842 and significant at 0.000 (p<0.05). The results showed that there is a negative relationship between social support and academic stress, which means that if the social support felt by students is high, then the  academic  stress  felt  by  the  students  is  low.  Conversely,  if  the  social support  felt  by  students  is  low,  then  the  academic  stress  felt  by  these students is high.
Keywords: Social Support, Academic Stress, Covid-19

## PENDAHULUAN
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) secara resmi menyatakan virus corona  (covid-19)  sebagai  pandemi.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  Virus Corona telah menyebar luas di berbagai penjuru dunia. Indonesia pun tak luput menjadi sasaran virus ini. tak luput menjadi sasaran virus ini. Covid- 19  memberikan  berbagai  dampak,  khususnya  di  Indonesia.  Di  bidang ekonomi, terjadi penurunan penerimaan pajak yang signifikan pendapatan di  sektor  perdagangan,  tidak  dapat  mengimpor  beberapa  bahan  baku penting  bahan  baku  penting  dari  China  karena  penurunan  produksi,  dll. Sementara itu, di sektor Sementara itu, di sektor pariwisata, semakin sedikit turis  asing  yang  datang  ke  Indonesia  dan  masyarakat  di  Indonesia  juga menunda pemesanan tiket liburan sehingga beberapa beberapa maskapai penerbangan juga terpaksa membatalkan penerbangannya (Nasution et al., 2020). Di bidang pendidikan Dalam bidang pendidikan, siswa dilarang untuk belajar  secara  langsung  yaitu  tatap  muka,  untuk  menghindari  kontak langsung  yang  dapat  memudahkan  penyebaran  Covid-19  (Syah,  2020). Covid-19 (Syah, 2020).
Dampak  penyebaran  Covid-19  yang  semakin  meningkat  membuat pemerintah  mengambil  langkah  dengan  membuat  beberapa  kebijakan baru.  Salah  satu  kebijakan  besar  yang  telah  dibuat  adalah  PSBB (Pembatasan  Sosial  Berskala  Besar)  yang  ditetapkan  pada  tanggal  16 Maret  2020.  PSBB  tersebut  juga  berlaku  di  sektor  pendidikan  dan memberikan dampak yang cukup besar. Diketahui bahwa pada tanggal 24 Maret  2020  terdapat  surat  edaran  Nomor  4  Tahun  2020  dari  Menteri Pendidikan  dan  Kebudayaan  Republik  Indonesia  terkait  tata  cara pelaksanaan kebijakan baru di bidang pendidikan selama masa pandemi
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
covid-19.  Dalam  surat  edaran  tersebut  dijelaskan  bahwa  selama  masa pandemi, dilakukan proses pembelajaran secara daring atau disebut juga dengan  pembelajaran  jarak  jauh  (PJJ)  di  rumah  masing-masing.  Hal  ini dimaksudkan agar para siswa dan guru dapat tetap melaksanakan proses pembelajaran  dengan  baik.  Mahasiswa  merupakan  salah  satu  contoh peserta didik yang juga harus mematuhi kebijakan ini. Mereka diharuskan untuk berinteraksi dengan dosen dengan memanfaatkan beberapa aplikasi dalam media online seperti zoom, telegram, quizez, google meet, google classroom, whatsapp group, dan berbagai aplikasi lainnya (Dewi, 2020).
PJJ  memiliki  beberapa  keuntungan  bagi  mahasiswa  dibandingkan dengan pembelajaran tatap muka. Setelah adanya PJJ, mahasiswa tidak perlu  lagi  pergi  ke  universitas  untuk  melakukan  perkuliahan  tatap  muka, sehingga hal ini memudahkan mahasiswa yang bertempat tinggal jauh dari universitasnya. PJJ juga memberikan keuntungan bagi mahasiswa karena memudahkan mereka untuk melakukan kegiatan lain agar lebih produktif dan  menghemat  waktu,  seperti  kuliah  sambil  bekerja,  mengikuti  program magang,  mengikuti  berbagai  webinar,  dan  lain-lain  (Sari  et  al.,  2020). Namun,  kegiatan  pembelajaran  jarak  jauh  di  beberapa  perguruan  tinggi dilakukan dengan tidak sempurna karena perguruan tinggi dipaksa untuk siap menggunakan media daring sebagai bagian dari proses pembelajaran. Beberapa  keluhan  muncul  dari  dosen  dan  mahasiswa  yang  memiliki keterbatasan dalam menggunakan teknologi, terutama dalam mengakses website  yang  belum  pernah  diakses  sebelumnya.  PJJ  seharusnya  juga membutuhkan  sarana  dan  prasarana  yang  memadai  untuk  menunjang proses pembelajaran, namun masih ada beberapa perguruan tinggi yang sarana  dan  prasarananya  belum  memadai,  hal  ini  juga  disebabkan  oleh kurangnya  kesejahteraan  ekonomi  beberapa  kelompok  mahasiswa sehingga  memiliki  keterbatasan  dalam  menggunakan  teknologi. Keterbatasan akses internet juga memberikan pengaruh dalam proses PJJ, hal ini terjadi karena jaringan internet belum ada di seluruh pelosok tanah air  sehingga  tidak  semua  mahasiswa  dapat  melaksanakan  PJJ  melalui media  online  dengan  lancar.  Selain  itu,  kurangnya  kesiapan  dalam
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
penyediaan  anggaran  juga  dapat  menghambat  PJJ.  Hal  ini  juga  terkait dengan  aspek  kesejahteraan  ekonomi  beberapa  kelompok  mahasiswa yang masih jauh dari harapan sehingga membutuhkan bantuan dana yang dapat memudahkan mereka dalam menempuh PJJ (Nasution et al., 2020).
PJJ memberikan dampak bagi mahasiswa. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Livana, dkk (2020) yang menemukan hasil bahwa PJJ dapat membuat mahasiswa mudah stres. Penelitian ini juga membahas mengenai penyebab  utama  stres  mahasiswa  selama  PJJ.  Faktor  utama  yang menyebabkan  stres  adalah  tugas-tugas  belajar  yang  hampir  setiap  hari (70,29%), kemudian ada juga faktor lain seperti bosan jika harus belajar di rumah  (57,8%),  ada  juga  faktor  dari  kegiatan  belajar  mengajar  yang dianggap selalu seperti itu-itu saja sehingga membuat mahasiswa bisa dan bosan  (55.  8%),  mereka  juga  tidak  bisa  bertemu  dengan  sesama mahasiswa  (40,2%),  terkadang  terlambat  absen  karena  jaringan  internet yang  kurang  memadai  (37,4%),  mereka  juga  tidak  bisa  melakukan  hobi yang biasa mereka lakukan di unit kegiatan mahasiswa atau berorganisasi dengan  leluasa  (35,8%),  dan  penyebab  stres  lainnya  adalah  beberapa mahasiswa  yang  membutuhkan  praktek  tidak  bisa  berjalan  dengan maksimal  karena  tidak  ada  alat  yang  mendukung.  Selain  itu,  ada  juga penelitian yang dilakukan oleh Fauziyyah, dkk. (2021) yang menunjukkan bahwa tingkat stres mahasiswa di Indonesia selama proses PJJ sebesar 55,1%  sedangkan  tingkat  kecemasan  sebesar  40%.  Menurut  penelitian yang  dilakukan  oleh  Putri,  dkk.  (2020)  terdapat  berbagai  faktor  yang menyebabkan  PJJ  menjadi  kurang  efektif,  seperti  banyaknya  tugas pembelajaran  yang  waktu  pengumpulannya  singkat,  media  komunikasi yang kurang memadai untuk proses pembelajaran, jaringan internet yang kurang stabil, ada beberapa dosen yang tidak memberikan penjelasan atas materi  yang  diberikan  melalui  buku  atau  powerpoint,  kurangnya pemahaman mahasiswa terhadap materi, sehingga hal-hal seperti ini dapat membuat mahasiswa merasa sedih, mudah panik, cemas, merasa tertekan, dan menimbulkan beberapa gejala stres lainnya.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Stres akademik merupakan tekanan akademik yang dapat berubah menjadi  stressor  karena  efek  dari  kondisi  akademik,  sehingga  membuat individu menjadi tertekan (Bedewy & Gabriel, 2015). Terdapat 3 aspek dari stres akademik menurut Bedwey & Gabriel (2015), yaitu tekanan terhadap prestasi, persepsi terhadap beban kerja, dan persepsi diri akademik. Stres akademik disebabkan oleh banyaknya tuntutan tugas-tugas belajar, pikiran irasional  tentang  kegagalan  ujian,  beban  akademik  yang  berlebihan,  dan hal-hal  tersebut  akan  menimbulkan  berbagai  dampak  yang  muncul  dari berbagai gejala fisik, emosi dan perilaku (Barseli et al., 2017). Gejala fisik antara lain sering sakit kepala, sakit punggung, insomnia, kelelahan, diare, dan  tidak  memiliki  semangat  untuk  memulai  belajar.  Gejala  emosional dapat berupa kecemasan, kesedihan, kegelisahan, penurunan harga diri, dan merasa tidak mampu melaksanakan tugas-tugas akademik. Sementara itu, gejala perilaku dapat berupa tindakan agresif, berbicara dengan nada tinggi,  dahi  berkerut,  ceroboh,  suka  menyendiri,  dan  perubahan  perilaku sosial  lainnya.  Stres  akademik  dapat  memberikan  dampak  positif  dan negatif  bagi  mahasiswa.  Terdapat  penelitian  yang  menjelaskan  bahwa seseorang  yang  meyakini  bahwa  stres  akademik  merupakan  sebuah tantangan  akan  mendapatkan  dampak  positif  dari  stres  akademik  yaitu peningkatan  kreativitas  dan  peningkatan  semangat  karena  adanya perasaan tertantang pada diri sendiri terkait tuntutan yang dihadapinya dan menganggap  bahwa  hal  tersebut  dapat  berguna  untuk  meningkatkan kualitas diri dan prestasi belajar (Barseli dkk, 2017). Namun, jika mahasiswa tidak  dapat  mengatasi  stres  akademik  yang  muncul  maka  akan  timbul dampak  negatif  yaitu  munculnya  gejala-gejala  stres  seperti  perubahan perilaku  sosial,  kecemasan,  terisolasi,  kesedihan,  dan  lain  sebagainya. Oleh  karena  itu  mahasiswa  perlu  mendapatkan  bantuan  dari  orang  lain. Menurut  Weiten  &  Lloyd  (2006)  terdapat  berbagai  faktor  yang  dapat mengurangi stres akademik yang dialami seseorang, salah satunya dengan meningkatkan dukungan sosial yang dirasakan oleh individu tersebut.
Terdapat beberapa penelitian terdahulu yang membahas mengenai hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik. Pada penelitian
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
yang  dilakukan  oleh  Ernawati  &  Rusmawati  (2015)  dimana  faktor  yang menyebabkan stres akademik adalah perubahan kurikulum dari kurikulum lama  ke  kurikulum  2013.  Hasil  dari  penelitian  ini  membuktikan  bahwa terdapat  hubungan  negatif  yang  signifikan  antara  kedua  variabel  yaitu dukungan  sosial  dan  stres  akademik,  sehingga  jika  semakin  tinggi dukungan  sosial  yang  didapatkan  oleh  individu,  maka  hal  ini  akan menurunkan tingkat stres akademik individu tersebut. Kemudian ada juga penelitian  yang  dilakukan  oleh  Nyoman  (2018)  dimana  faktor  penyebab stres  akademik  adalah  transisi  menjadi  mahasiswa  baru  yang mengharuskan individu untuk menerima perbedaan dan perubahan dalam proses belajar. Mereka dibebankan dengan tekanan-tekanan yang ada di bidang  akademik  dengan  tujuan  untuk  dapat  memperoleh  prestasi sehingga  persaingan  akademik  yang  semakin  meningkat.  Penelitian  ini menunjukkan bahwa subjek memiliki tingkat stres akademik yang sedang karena mayoritas dari mereka mendapatkan dukungan sosial yang berada pada kategori tinggi. Penelitian lain juga membahas mengenai hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik yang disebabkan oleh tugas yang sulit. Penelitian tersebut memperoleh hasil adanya hubungan negatif yang signifikan antara dukungan sosial dengan stres akademik, sehingga hal ini menunjukkan bahwa semakin tinggi dukungan sosial maka semakin rendah stres akademik yang dialami individu (Safiany & Maryatmi, 2018). Penelitian  tersebut  memperoleh  hasil  berupa  tidak  adanya  hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik pada subjek yang diteliti. Dukungan  sosial  menurut  Gottlieb  (1983)  adalah  suatu  bentuk  informasi verbal  dan  nonverbal,  bantuan,  dan  juga  perilaku  yang  diberikan  atau dilakukan  oleh  orang-orang  terdekat  individu  dalam  lingkungan  sosialnya dan  hal  ini  mempengaruhi  perasaan  dan  perilaku  individu  tersebut. Dukungan sosial juga diartikan sebagai pemberian rasa aman, kepedulian, dan pemberian bantuan yang diterima individu dari individu lain atau dari suatu kelompok (Uchino, 2004). Menurut Santrok (2006) dukungan sosial adalah  suatu  tindakan  dari  suatu  pihak  yang  didalamnya  terdapat  rasa saling menghargai satu sama lain, menghormati, memberikan rasa aman,
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
dan  juga  termasuk  dalam  suatu  hubungan  komunikasi  yang  saling membutuhkan  satu  sama  lain.  Individu  yang  menerima  dukungan  sosial akan merasa dihargai, dicintai, dan mereka juga akan merasa dianggap dan menjadi  bagian  dari  hubungan  sosial  tersebut.  Menurut  Zimet  (1988) dukungan sosial adalah keyakinan seseorang akan adanya dukungan dari teman, keluarga, dan orang-orang terdekat pada saat ia membutuhkan.
Individu  yang  mendapatkan  dukungan  sosial  baik  secara  verbal maupun  non-verbal  terbukti  dapat  menurunkan  stres  akademik  yang dialaminya  (Panjarianto  et  al.)  Menurut  Zimet  (1998),  dukungan  sosial digambarkan  dengan  pemberian  dukungan  dari  orang-orang  terdekat individu, yaitu dukungan dari keluarga yang dapat berupa bantuan dalam mengambil  keputusan  atau  membantu  memenuhi  kebutuhan  emosional individu, dukungan dari teman yang dapat berupa membantu individu dalam menjalani hari - hari atau bentuk bantuan lainnya. hari atau bentuk bantuan lainnya,  dan  dukungan  yang  berasal  dari  orang-orang  yang  dianggap spesial berupa membantu individu merasa nyaman dan dihargai. Dukungan sosial dapat berasal dari berbagai sumber, hal ini dilakukan oleh siapa saja yang berada dalam hubungan sosial dengan individu, misalnya orang tua dan  teman  sebaya.  Dukungan  sosial  juga  dapat  dilakukan  secara  verbal yaitu berkomunikasi secara langsung, namun dapat juga dilakukan secara non verbal, seperti mengirim pesan singkat, dll. Terdapat beberapa faktor yang  dapat  membentuk  dukungan  sosial  menurut  Myers  (2012)  yaitu adanya empati yang nantinya akan berguna untuk merasakan kesusahan yang dialami oleh orang lain dengan tujuan untuk dapat mengurangi rasa kesusahan  yang  dialami  oleh  orang  tersebut,  adanya  pertukaran  sosial yang merupakan hubungan timbal balik individu dengan individu lain yang didalamnya  terdapat  informasi,  cinta  kasih,  dan  pelayanan,  serta  adanya norma dan nilai sosial yang memiliki fungsi agar individu dapat menjalankan kewajiban yang harus dijalaninya di dalam kehidupannya. Menurut Sarafino (1994) beberapa faktor yang dapat mempengaruhi dukungan sosial, yaitu adanya  penerima  dukungan  yang  nantinya  akan  menerima  dukungan sosial,  adanya  pemberi  dukungan,  serta  adanya  faktor  komposisi  dan
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
struktur  jaringan  sosial  yang  berisi  tentang  seberapa  sering  individu bertemu dengan orang lain, bagaimana hubungan individu tersebut dengan orang  lain,  serta  seberapa  dekat  dan  saling  mempercayai  antara  satu dengan yang lainnya. Dukungan sosial memiliki beberapa manfaat menurut Taylor (2011) yaitu dapat berguna dalam memberikan bantuan yang nyata kepada individu sehingga dapat mengatasi stres yang dialami oleh individu tersebut, dukungan sosial juga dapat meringankan beban individu dengan adanya  bantuan  informasi,  dan  individu  juga  mendapatkan  dukungan emosional yang dapat membantu membuat individu tersebut merasa lebih baik secara psikologis.

## METODE
Dalam  penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif korelasional. Menurut Hardani (2020) Pendekatan kuantitatif adalah suatu penelitian yang memiliki manfaat dan digunakan untuk dapat menguji suatu konsep teori dengan cara mengusung suatu hipotesis yang terperinci dan menjadikannya  lebih  detail  serta  mencari  data-data  pendukung  sehingga dapat  melakukan  pembuktian  atau  dapat  juga  melakukan  penyangkalan terhadap  suatu  hipotesis  yang  ingin  dibuktikan  dalam  penelitian.  Pada pendekatan  ini,  analis  berfokus  pada  penggunaan  numerik  (angka)  yang nantinya dapat diolah dengan menggunakan metode statistik (Hardani et al., 2020). Penelitian korelasi menurut Jannah (2018) merupakan metode yang  dapat  digunakan  untuk  mengetahui  ada  tidaknya  hubungan  antara variabel independen dengan variabel dependen.
Menurut  Margono,  populasi  adalah  keseluruhan  bagian  dari  objek dalam  penelitian  yang  terdiri  dari  manusia,  hewan,  tumbuhan,  benda- benda,  gejala-gejala  atau  juga  berupa  peristiwa-peristiwa  yang  dapat dijadikan  tempat  untuk  mendapatkan  data  penelitian  yang  memiliki karakteristik  tertentu  di  dalam  suatu  penelitian  (Hardani  dkk,  2020). Populasi  dari  penelitian  ini  adalah  mahasiswa  aktif  Pendidikan  Jasmani Universitas  PGRI  Jombang.  Sampel  terdiri  dari  261  orang.  Pemilihan sampel yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan teknik random sampling.  Menurut  Sugiyono  (2016)  random  sampling  adalah  cara
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
pengambilan  anggota  sampel  dari  populasi  dilakukan  secara  acak  dan tanpa memperhatikan adanya strata yang ada dalam populasi itu. Subjek penelitian dibagi menjadi dua kelompok, yaitu subjek tryout dengan jumlah 30  siswa  dan  subjek  penelitian  dengan  jumlah  231  orang.  Metode pengumpulan data pada penelitian ini dilakukan dengan cara menyebarkan kuesioner yang didasarkan pada skala Likert. Skala likert adalah skala yang berisi  berbagai  pertanyaan  untuk  menggambarkan  respon  responden terhadap  pertanyaan  yang  telah  disajikan  (Priyono,  2016).  Skala  dalam penelitian  ini  adalah  Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social  Support (MSPSS)  untuk  dukungan  sosial  dan  Education  Stress  Scale  for Adolescents (ESSA) untuk stres akademik. Skala dukungan sosial diambil dengan  menggunakan  aspek-aspek  dukungan  sosial  menurut  Zimet (1988),  antara  lain  dukungan  dari  keluarga,  dukungan  dari  teman,  dan dukungan  dari  orang  yang  dianggap  spesial.  Sedangkan  skala  stres akademik  diambil  dari  aspek-aspek  stres  akademik  menurut  Bedwey  & Gabriel  (2015),  antara  lain  tekanan  untuk  melakukan  sesuatu,  persepsi terhadap ujian dan beban kerja, dan persepsi diri. Terdapat pilihan jawaban favorable  mulai  dari  5  yang  berarti  sangat  sesuai  hingga  1  yang menunjukkan  sangat  tidak  sesuai.  Sementara  itu,  pada  bagian  jawaban unfavorable, skalanya dimulai dari 1 yang berarti sangat sesuai hingga 5 yang berarti sangat tidak sesuai.
Sebelum penelitian dilakukan, para peneliti melakukan uji coba alat ukur  pada  30  mahasiswa  yang  akan  menjadi  subjek  dalam  penelitian. Kemudian hasil uji coba skala dukungan sosial dan skala persepsi terhadap stres  akademik  dianalisis  dengan  menggunakan  uji  daya  beda  dan  uji reliabilitas pada masing-masing skala tersebut. Uji daya beda berdasarkan corrected  item-total  correlation  memiliki  batas  0,30.  Hal  ini  berarti  aitem yang ada perlu dipertimbangkan atau dibuang jika memiliki nilai koefisien daya beda < 0,30, namun jika terdapat aitem dengan nilai koefisien daya beda  ≥  0,30  maka  aitem  tersebut  dapat  digunakan  dalam  pengumpulan data. Berdasarkan uji daya beda yang telah dilakukan pada skala dukungan sosial,  terdapat  1  item  yang  memiliki  koefisien  <  0,30  sehingga  aitem
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
tersebut tidak akan digunakan atau dianggap gugur. Nilai corrected item- total correlation yang dihasilkan pada uji daya beda skala dukungan sosial menunjukkan  nilai  pada  rentang  0,360  sampai  dengan  0,540.  Dengan demikian,  23  aitem  dengan  koefisien  ≥  0,30  pada  skala  dukungan  sosial dapat  digunakan  dalam  pengumpulan  data  penelitian  ini.  Uji  reliabilitas menggunakan Cronbach's Alpha berdasarkan rentang 0 sampai dengan 1 dengan ketentuan jika data yang reliabel memiliki koefisien yang hasilnya mendekati angka 1,00 (Azwar, 2019). Berdasarkan hasil uji reliabilitas, item variabel  dukungan  sosial  dinyatakan  reliabel  dengan  bukti  nilai reliabilitasnya pada saat analisis sebesar 0,917.
Skala stres akademik sebelum dilakukan try out pada 30 mahasiswa memiliki aitem dengan total 24 aitem. Namun pada saat dilakukan analisis, hasil  analisis  uji  daya  beda  menunjukkan  bahwa  terdapat  aitem  yang memiliki  daya  beda  <  0,30  sebanyak  2  aitem,  sehingga  2  aitem  tersebut dinyatakan tidak valid dan tidak dapat diikutsertakan dalam penelitian ini. Hasil  nilai  corrected  item-total  pada  uji  daya  beda  skala  stres  akademik berada pada nilai 0,355 sampai dengan 0,554. Maka dengan hasil tersebut dapat  diketahui  bahwa  aitem  dengan  koefisien  ≥  0,30  dapat  digunakan untuk penelitian dan aitem tersebut berjumlah 22 aitem. Aitem-aitem pada skala  stres  akademik  juga  reliabel  dengan  bukti  koefisien  reliabilitas sebesar 0,883. Sebelum menentukan teknik analisis data, terlebih dahulu dilakukan  uji  normalitas  dan  uji  linearitas.  Pengujian  hipotesis menggunakan  uji  korelasi  merupakan  cara  menganalisis  data  untuk mengetahui ada tidaknya hubungan antara dua variabel atau lebih (Jannah, 2018). Analisis data dilakukan melalui aplikasi Statistical Package for the Social Science (SPSS).

## HASIL
Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode kuantitatif, dimana metode ini merupakan metode penelitian yang bertujuan untuk  menunjukkan  beberapa  data  yang  berbentuk  angka  dan  dilakukan dengan menggunakan metode sesuai dengan proses pengukuran. Analisis data  penelitian  pada  penelitian  kuantitatif  menggunakan  perhitungan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
statistik untuk dapat menjawab hipotesis penelitian yang telah dirumuskan peneliti sebelum melakukan pencarian data. Berdasarkan penelitian yang dilakukan  terhadap  261  mahasiswa  aktif  Pendidikan  Jasmani  di  STKIP PGRI  Jombang  dengan  menggunakan  software  SPSS  Statistics  26  for Windows  sebagai  aplikasi  pendukung,  maka  diperoleh  hasil  pengolahan data sebagai berikut:
Tabel 1. Statistik Deskriptif
Untuk  menjelaskan  hasil  yang  disajikan  pada  tabel  di  atas,  dapat dilakukan dengan memperhatikan nilai mean, maksimum, minimum, serta nilai standar deviasi pada bagian deskripsi data. Pada tabel tersebut dapat dilihat  bahwa  nilai  minimum  yang  diperoleh  untuk  variabel  persepsi dukungan sosial adalah 50 dan nilai maksimum sebesar 115. Pada tabel 2 dapat  diinterpretasikan  bahwa  nilai  rata-rata  untuk  variabel  persepsi dukungan  sosial  adalah  85,69,  dimana  nilai  ini  diinterpretasikan  bahwa mahasiswa  Psikologi  telah  merasakan  persepsi  dukungan  sosial  yang cukup baik. Pada bagian variabel dukungan sosial, dapat dilihat bahwa nilai standar deviasi sebesar 13,795, yang berarti hal ini menunjukkan rentang yang jauh lebih kecil dari nilai rata-ratanya. Nilai standar deviasi merupakan cerminan dari nilai pada nilai rata-rata. Data ini dapat digunakan sebagai penjelas dari nilai rata-rata yang berfungsi sebagai representasi akumulatif dari  suatu  data  karena  memiliki  nilai  yang  lebih  besar  dari  nilai  standar deviasi.  Selain  itu,  nilai  numerik  pada  nilai  rata-rata  dapat  digunakan sebagai gambaran seberapa besar varians data pada variabel dukungan sosial.
Nilai  minimum  untuk  variabel  stres  akademik  adalah  41  dan  nilai maksimumnya adalah 106. Berdasarkan tabel 2 juga dapat diketahui bahwa
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
nilai rata-rata untuk stres akademik sebesar 72,08, nilai ini dapat diartikan bahwa mahasiswa aktif Psikologi Unesa merasakan stres akademik yang cukup tinggi. Variabel stres akademik memiliki nilai standar deviasi sebesar 14,213 dan nilai ini menunjukkan nilai yang lebih kecil dari nilai mean. Oleh karena  itu,  hal  ini  berarti  nilai  mean  dari  variabel  stres  dapat menggambarkan  keseluruhan  data.  Nilai  rata-rata  dari  variabel  stres akademik membuktikan bahwa data variabel stres akademik bervariasi. Uji normalitas dilakukan dengan tujuan untuk memperoleh informasi mengenai normal  atau  tidaknya  sebaran  data  setiap  variabel  (Noor,  2011).  Uji normalitas dalam penelitian ini menggunakan teknik uji Kolmogrov Smirnov. Teknik ini memiliki ketentuan, jika nilai signifikan lebih dari 0,05 maka dapat disimpulkan  bahwa  data  tersebut  berdistribusi  normal,  dan  sebaliknya. (Sugiyono, 2016).
Berikut  ini  adalah  tabel  hasil  uji  normalitas  dengan  menggunakan teknik  analisis  uji  Kolmogorov  Smirnov  dalam  penelitian  ini  dengan menggunakan aplikasi SPSS:
Table 2. Normality Test Results
Nilai signifikansi variabel persepsi dukungan sosial pada tabel di atas adalah  0,074  atau  dapat  diartikan  bahwa  p  =  0,074.  Sedangkan  nilai signifikansi  variabel  stres  akademik  adalah  0,077  atau  dapat  diartikan bahwa nilai p = 0,077. Nilai signifikansi kedua variabel tersebut lebih besar dari  0,05.  Berdasarkan  kedua  nilai  signifikansi  tersebut  dapat  diartikan bahwa penelitian ini memiliki data yang berdistribusi normal. Penggunaan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
uji linearitas dalam penelitian ini bertujuan untuk mengetahui korelasi antara kedua variabel. Hal ini sesuai dengan teori yang diungkapkan oleh Siregar, yaitu  uji  linieritas  digunakan  untuk  mengetahui  hubungan  linier  antara variabel  bebas  dengan  variabel  terikat  (Siregar,  2013).  Uji  linieritas dilakukan  sebagai  syarat  untuk  melakukan  uji  korelasi  terhadap  kedua variabel.  Hasil  uji  linearitas  dapat  disimpulkan  melalui  hasil  data  pada linearity dan deviation from linearity. Jika hasil linearity menunjukkan nilai signifikansi kurang dari 0,05, maka dikatakan linear. Jika hasil deviasi dari linearity  menunjukkan  nilai  signifikansi  lebih  besar  dari  0,05,  maka  juga dapat dinyatakan linear (Sugiyono, 2016). Uji analisis untuk penelitian ini dilakukan dengan menggunakan software SPSS versi 26.00.
Tabel 3. Hasil Uji Linearitas
Berdasarkan  data  pada  tabel  data  di  atas,  nilai  linearity  sebesar 0,000 yang berarti nilai tersebut merupakan nilai yang lebih kecil dari 0,05 (p  <  0,05),  sedangkan  kriteria  nilai  signifikansi  lebih  kecil  dari  0,05  maka data dinyatakan linear. Nilai deviasi dari nilai linearitas data menunjukkan angka 0,150 (p>0,05). Hal ini berarti nilai tersebut lebih besar dari 0,05 yang berarti  nilai  signifikansi  kriteria  lebih  besar  dari  0,05,  dan  data direpresentasikan secara linear. Oleh karena itu, hasil analisis linier antara dukungan sosial yang dirasakan dan stres akademik ditunjukkan linier. Hal ini berarti kedua variabel tersebut berhubungan.
Uji  hipotesis  yang  dilakukan  dalam  penelitian  ini  digunakan  untuk mengetahui  hubungan  antara  dua  variabel  yang  diteliti.  Variabel  dalam penelitian  ini  adalah  dukungan  sosial  sebagai  variabel  bebas  dan pengakuan  stres  akademik  sebagai  variabel  terikat.  Hipotesis  yang
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
dibuktikan dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik pada mahasiswa di masa pandemi Covid-19. Hipotesis yang diajukan adalah terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan  stres  akademik  pada  mahasiswa  di  masa  pandemi  Covid-19. Metode  Pearson  Product  Moment  digunakan  untuk  menguji  hipotesis penelitian  ini.  Teknik  ini  digunakan  untuk  mengetahui  ada  tidaknya hubungan antara dua variabel yang diteliti. Uji hipotesis dilakukan setelah uji  normalitas  dan  uji  linearitas.  Pengujian  hipotesis  dilakukan  dengan menggunakan software SPSS versi 26.00.
Tabel 4. Hasil Uji Hipotesis
Berdasarkan hasil pada tabel di atas, terdapat nilai signifikan untuk variabel  dukungan  sosial  yang  dirasakan  sebesar  0,000  stres  akademik. Hal ini berarti nilai signifikansi lebih kecil dari 0,05 (p<0,05). Data tersebut menyimpulkan  bahwa  variabel  persepsi  dukungan  sosial  dan  stres akademik berhubungan secara signifikan. Kesimpulannya, dapat dikatakan bahwa H1 diterima dan H0 ditolak. Oleh karena itu, hipotesis peneliti yang berbunyi  "Terdapat  hubungan  antara  persepsi  mahasiswa  terhadap dukungan  sosial  pada  masa  pandemi  Covid-19  dengan  stres  akademik" dinyatakan dapat diterima. Kesimpulan mengenai derajat hubungan antara variabel persepsi terhadap dukungan sosial dengan stres akademik dapat ditarik dari nilai koefisien korelasi (r) sebesar 0,842. Hal ini sesuai dengan konsep  rentang  nilai  oleh  Sugishirono  (2016),  dengan  nilai  pada  rentang
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
0,842 berada pada rentang 0,80 sampai dengan 1,00. Rentang angka data tersebut termasuk dalam kategori sangat kuat. Data tersebut menunjukkan bahwa  terdapat  hubungan  yang  sangat  kuat  antara  variabel  perceived social  support  dengan  stres  akademik.  Namun,  hasil  data  menunjukkan bahwa  arah  hubungan  antara  kedua  variabel  tersebut  adalah  negatif. Hubungan negatif menunjukkan arah hubungan yang berbanding terbalik antara  kedua  variabel.  Dengan  kata  lain,  semakin  tinggi  kesadaran  akan dukungan  yang  dirasakan  oleh  mahasiswa,  maka  semakin  rendah  pula beban akademik yang dirasakan oleh mahasiswa. Begitu juga sebaliknya, jika  dukungan  yang  dirasakan  mahasiswa  rendah  maka  stres  akademik yang dirasakan mahasiswa tinggi.

## PEMBAHASAN
Kondisi  penyebaran  Covid-19  menimbulkan  berbagai  macam masalah  di  bidang  pendidikan,  sosial  dan  ekonomi,  serta  dapat melemahkan  kondisi  fisik  dan  mental  seseorang.  Pemerintah  mulai menerapkan  beberapa  kebijakan  baru,  terutama  di  bidang  pendidikan. Pengaruhnya  di  bidang  pendidikan,  guru  dan  siswa  diharapkan  dapat menggunakan  segala  teknologi  dalam  proses  pembelajaran  (Yudi Firmansyah & Fani Kardina, 2020). Siswa dituntut untuk membiasakan diri belajar dari rumah atau pembelajaran jarak jauh (PJJ). Dalam PJJ terdapat beberapa  aplikasi  yang  digunakan  seperti  Quizez,  Google  Classroom, Telegram, Zoom, Google Meet, WhatsApp dan aplikasi pendukung lainnya. Penelitian  ini  merupakan  penelitian  korelasi  yang  bertujuan  untuk mengetahui hubungan antara dua variabel, yaitu dukungan sosial dan stres akademik. Hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik pada mahasiswa di masa pandemi COVID-19. Hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik pada mahasiswa di masa pandemi COVID-19.  Untuk  mengetahui  jawaban  dari  hipotesis  tersebut,  peneliti melakukan analisis data uji hipotesis dengan bantuan software SPSS versi 26.00 for Windows. Diketahui dalam penelitian yang telah dilakukan bahwa nilai signifikansi korelasi dari hasil uji hipotesis yang dilakukan memberikan
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
hasil sebesar 0,00 (sig. 0,00 < 0,05), yang berarti variabel dukungan sosial memiliki hubungan yang signifikan dengan variabel stres akademik. Hal ini menunjukkan bahwa hipotesis penelitian ini dapat diterima sehingga dapat dikatakan bahwa terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik pada mahasiswa di masa pandemi COVID-19.
Nilai  koefisien  korelasi  antar  variabel  yang  telah  diperoleh  dari  uji korelasi adalah 0,842. Rentang angka pada data tersebut dapat dikatakan masuk ke dalam kategori sangat kuat. Data tersebut menunjukkan bahwa terdapat  hubungan  yang  sangat  kuat  antara  variabel  perceived  social support dengan stres akademik. Namun, hasil analisis data menunjukkan bahwa  terdapat  hubungan  yang  netatif  antara  kedua  variabel  tersebut. Pada  hubungan  negatif  ini,  berarti  arah  hubungan  berbanding  terbalik antara  kedua  variabel  penelitian.  Artinya,  jika  dukungan  sosial  yang dirasakan  mahasiswa  selama  ini  rendah,  maka  stres  akademik  yang dirasakannya akan semakin meningkat, sedangkan jika mahasiswa merasa dukungan sosial yang diterima dalam kesehariannya semakin meningkat, maka  stres  akademik  yang  dialaminya  akan  semakin  menurun. Berdasarkan hasil yang telah ditunjukkan, nilai koefisien hubungan tersebut membuktikan bahwa terdapat hubungan negatif antar variabel sehingga jika dukungan  sosial  yang  dirasakan  mahasiswa  tersebut  rendah,  maka mahasiswa  tersebut  akan  meningkatkan  stres  akademiknya,  namun sebaliknya  jika  dukungan  sosial  yang  diterima  mahasiswa  tersebut meningkat, maka stres akademik yang dialaminya akan menurun selama menjalani proses belajar selama COVID-19.
Nilai koefisien korelasi antar variabel yang diperoleh dari uji korelasi sebesar 0,842. Kisaran angka pada data tersebut dapat dikatakan masuk dalam  kategori  sangat  kuat.  Data  tersebut  menunjukkan  bahwa  terdapat hubungan  yang  sangat  kuat  antara  variabel  persepsi  dukungan  sosial dengan stres akademik. Namun hasil analisis data menunjukkan terdapat hubungan  yang  bersifat  netatif  antara  kedua  variabel.  Dalam  hubungan negatif  ini  berarti  arah  hubungan  antara  kedua  variabel  penelitian
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
berbanding  terbalik.  Artinya  jika  dukungan  sosial  yang  dirasakan  siswa selama ini rendah maka stres akademik yang dirasakannya akan semakin meningkat,  sedangkan  jika  dukungan  sosial  yang  diterima  siswa  dalam kehidupan  sehari-hari  semakin  meningkat  maka  stres  akademik  yang dialaminya akan menurun. Berdasarkan hasil yang telah ditunjukkan, nilai koefisien hubungan tersebut membuktikan adanya hubungan negatif antar variabel  sehingga  jika  dukungan  sosial  yang  dirasakan  siswa  tersebut rendah maka stres akademiknya akan meningkat, namun sebaliknya jika dukungan  sosial  yang  diterima  siswa  tersebut  meningkat,  maka  stres pengalaman  akademiknya  akan  berkurang  selama  menjalani  proses pembelajaran di masa COVID-19.
Dukungan yang diterima siswa berasal dari keluarga, teman dan juga orang-orang khusus disekitarnya. Menurut Weiten & Lloyd (2006) dukungan sosial merupakan salah satu dari beberapa faktor yang dapat menurunkan tingkat stres akademik. Sesuai dengan hasil penelitian yang menyatakan bahwa jika dukungan sosial yang dirasakan mahasiswa tinggi maka stres akademik  yang  dirasakan  akan  rendah.  Sedangkan  jika  dukungan  sosial yang diterima rendah maka stres akademik yang dialami mahasiswa akan tinggi. Dukungan sosial merupakan keyakinan seseorang bahwa akan ada dukungan  dari  teman,  keluarga  dan  orang-orang  terdekatnya  ketika  ia membutuhkannya  (Zimet,  1988).  Menurut  Zimet  (1998),  dukungan  sosial adalah dukungan yang diberikan dengan cara memberikan dukungan dari orang-orang  terdekat  individu,  antara  lain  keluarga,  sahabat,  atau  orang- orang  yang  dianggap  istimewa.  Dukungan  sosial  dari  keluarga  dapat berupa  membantu  individu  dalam  mengambil  keputusan  dan  juga  dapat berupa pemenuhan kebutuhan emosional individu dalam kehidupan sehari- hari. Dukungan sosial dari teman dapat berupa pemberian bantuan kepada individu  dalam  menjalani  kehidupan  sehari-hari  dan  juga  bentuk  bantuan lain yang dapat meringankan beban emosional individu. Terakhir, dukungan sosial  dari  orang-orang  istimewa  dapat  memberikan  rasa  nyaman  dan membuat  individu  selalu  merasa  dihargai  ketika  berada  di  dekatnya. Dukungan sosial dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain pemberian
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
dukungan, jenis dukungan, permasalahan yang dihadapi, dan waktu dalam memberikan  dukungan  (Cohen  &  Syme,  2005).  Memberikan  dukungan artinya  adanya  dukungan  yang  diberikan  dari  orang  kepada  individu tersebut yang dapat memberikan arti penting terhadap keseharian individu tersebut. Jenis dukungan yang akan diterima individu akan bermakna jika dukungan  tersebut  berguna  dan  diperlukan  dalam  situasi  tersebut. Penerimaan dukungan dapat dipengaruhi oleh kebiasaan, kepribadian, dan peran sosial. Dalam memberikan dukungan sosial juga harus sesuai antara jenis dukungan yang akan diberikan dengan permasalahan yang dihadapi individu  saat  ini.  Dukungan  sosial  yang  diberikan  akan  diterima  secara maksimal, namun apabila tidak diterima secara maksimal tergantung dari lamanya  dukungan  tersebut  diberikan.  Dukungan  sosial  yang  diberikan kepada seseorang mempunyai fungsi yang bermacam-macam, ada empat fungsi dasar dukungan sosial. Keempat fungsi dasar yaitu dukungan sosial berguna untuk memberikan bantuan agar individu dapat memiliki suasana hati  yang  lebih  baik  dan  dapat  menjalin  hubungan  yang  baik  dengan individu  lain  dalam  kehidupan  sehari-hari,  ketika  terjadi  peristiwa  yang membingungkan,  orang  lain  dapat  memberikan  berbagai  informasi  yang dapat  membantu.  mereka.  membantu  individu  untuk  memahami  dan mengatasi  permasalahan  tersebut,  individu  diberikan  bantuan  langsung berupa barang atau jasa, dan dapat membantu individu meluangkan waktu bersama orang lain serta membantu individu mengatasi situasi yang dirasa sulit dan membuat individu merasakan perasaan positif.
Pembahasan fungsi dukungan sosial menjelaskan bahwa dukungan sosial  memang  memberikan  dampak  positif  bagi  individu  yang menerimanya. Fungsi tersebut salah satunya menjelaskan bahwa individu yang  menerima  dukungan  sosial  akan  menerima  perasaan  positif  ketika menghadapi  situasi  sulit.  Perasaan  positif  ini  akan  membantu  individu mengatasi  permasalahannya.  Salah  satu  permasalahan  yang  biasa dihadapi  individu  adalah  ketika  harus  tetap  belajar  meskipun  harus melakukan  pembelajaran  jarak  jauh  dengan  menggunakan  media  online. Menurut  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Livana,  dkk  (2020)  yang
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
menyatakan bahwa PJJ dapat membuat siswa mudah stres akibat tugas belajar yang hampir sehari-hari, bosan jika harus belajar di rumah, proses pembelajaran tidak menarik dan membosankan serta tidak dapat bertemu dengan sesama siswa. Stres akademik merupakan suatu tekanan yang ada dalam  bidang  akademik  yang  dampaknya  akan  menjadi  stressor  karena menimbulkan  situasi  akademik  yang  membuat  individu  merasa  tertekan (Bedewy  &  Gabriel,  2015).  Terdapat  3  aspek  stres  akademik  menurut Bedwey & Gabriel (2015), yaitu tekanan terhadap prestasi, persepsi beban kerja,  dan  persepsi  diri  akademik.  Tekanan  berprestasi  terjadi  ketika individu  mendapat  tekanan  yang  bersumber  dari  persaingan  antar persaingan dalam bidang akademik atau dapat juga ketika individu dituntut untuk dapat mencapai suatu prestasi dalam bidang akademik oleh orang- orang yang ada di lingkungan individu tersebut. Persepsi terhadap beban kerja  terjadi  ketika  individu  menerima  tugas  yang  tidak  ada  habisnya, apalagi  jika  tugas  tersebut  membutuhkan  waktu  yang  lama  untuk diselesaikan  atau  dapat  juga  ketika  individu  merasa  khawatir  akan  gagal dalam melaksanakan ujian yang akan dilaksanakan. Sedangkan persepsi diri  akademik  akan  terjadi  ketika  individu  meremehkan  kemampuannya dalam segala hal di bidang akademik dan individu merasa takut terhadap hasil pembelajaran yang telah dilaluinya.
Individu  yang  mengalami  stres  akademik  akan  mendapatkan beberapa gejala yang terjadi. Menurut Anoraga (2014) terdapat beberapa gejala  fisik,  emosional,  dan  sosial  ketika  individu  mengalami  stres akademik.  Gejala  pada  tubuh  dapat  berupa  sakit  maag,  sakit  kepala, keringat  berlebih,  gangguan  pola  tidur,  nyeri  dada,  rasa  tersumbat  pada kerongkongan, gangguan psikoseksual, penurunan nafsu makan, muntah, mual,  kelainan  kulit,  haid  tidak  teratur  teratur,  keputihan  pada  wanita, kejang, dapat menyebabkan pingsan, dan gejala lain pada tubuh individu. Gejala  emosi  dapat  berupa  sifat  mudah  lupa,  sulit  berkonsentrasi  pada suatu  hal,  sulit  mengambil  keputusan,  sering  cemas,  mimpi  buruk  setiap malam, pribadi yang murung, mudah tersinggung, suasana hati tidak stabil, mudah  menangis,  mempunyai  pikiran  untuk  mengakhiri  hidup,  gelisah,
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
putus  asa,  dan  gejala  emosional  lainnya.  Gejala  sosial  dapat  berupa menarik  diri  dari  pergaulan  sosial,  melakukan  tindak  pidana,  melanggar norma  sosial,  dan  tindakan  lainnya.  Stres  akademik  dapat  dialami seseorang  dengan  beberapa  faktor  internal  dan  faktor  eksternal.  Faktor internal dapat berupa pola pikir individu yang selalu menganggap dirinya tidak mampu mengatasi permasalahan yang dialaminya, kepribadian juga dapat mempengaruhi tingkat stres akademik individu karena individu yang memiliki  tingkat  kontrol  yang  tinggi  terhadap  dirinya  mampu.  mengatasi masalah  makan  akan  mengalami  lebih  sedikit  stres  akademik,  serta keyakinan pada diri sendiri bahwa akan mampu menghadapi masalah juga memegang  peranan  penting  dalam  hal  stres  akademik.  Faktor  eksternal dapat berupa penambahan tugas dan materi pembelajaran yang melebihi kemampuan  individu,  banyaknya  aktivitas  yang  harus  dilakukan  oleh individu namun waktu yang dimiliki terbatas, serta tekanan dari orang-orang disekitarnya untuk dapat mempunyai prestasi yang tinggi.
Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Wilks  (2008)  bertujuan  untuk mengkaji stres akademik yang dirasakan mahasiswa dan mengidentifikasi dukungan  sosial  sebagai  faktor  yang  dapat  memulihkan  stres  akademik. Metode  yang  digunakan  adalah  dengan  melakukan  survei  terhadap  314 siswa  di  sekolah  terakreditasi  di  Amerika  Serikat.  Hasilnya  menunjukkan bahwa stres akademik memiliki hubungan negatif dengan dukungan sosial. Jika  dukungan  sosial  yang  diterima  individu  meningkat  maka  stres akademik yang dialami individu akan menurun, begitu pula sebaliknya jika dukungan sosial yang diterima menurun maka stres akademik yang dialami individu akan meningkat. Dukungan sosial terbukti memberikan pengaruh positif  terhadap  ketahanan  stres  akademik.  Penelitian  ini  menunjukkan kemungkinan  bahwa  dukungan  sosial  yang  diberikan  teman  mempunyai peran  dalam  lingkungan  stres  akademik.  Terdapat  penelitian  yang dilakukan oleh Anadita (2021) yang bertujuan untuk mengetahui hubungan dukungan  sosial  dengan  stres  akademik  pada  siswa  yang  mengikuti pembelajaran  daring.  Subjek  dalam  penelitian  ini  berjumlah  73  orang. Penelitian ini dilakukan dengan teknik random sampling dan menggunakan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
korelasi  spearmen  rho  sebagai  analisis  datanya.  Hasil  penelitian menemukan  bahwa  terdapat  hubungan  negatif  antara  dukungan  sosial dengan  stres  akademik  pada  mahasiswa  yang  mengikuti  pembelajaran daring. Reeve (2013) melakukan penelitian pada mahasiswa keperawatan yang  memiliki  tingkat  stres  akademik  tinggi.  Subyek  penelitian  ini  adalah 107  mahasiswa  keperawatan  dengan  menggunakan  studi  metode campuran  yang  dilakukan  di  salah  satu  universitas  swasta.  Penelitian  ini menggabungkan  lima  instrumen  untuk  mengembangkan  pertanyaan kuantitatif  dan  kualitatif  untuk  survei  melalui  media  online.  Penelitian  ini menemukan bahwa mahasiswa keperawatan memiliki tingkat kecemasan, kekhawatiran dan depresi yang tinggi sebagai gejala stres akademik yang mereka  alami.  Siswa  mendapatkan  lebih  banyak  dukungan  sosial  dari teman  dan  lebih  banyak  dari  orang  yang  mereka  anggap  spesial  atau pasangannya. Pada penelitian ini terbukti terdapat hubungan negatif antara dukungan  sosial  dengan  stres  akademik  yang  terjadi  pada  mahasiswa keperawatan.  Terdapat  kesamaan  antara  mahasiswa  Malaysia  dan  India mengenai  hubungan  dukungan  sosial  dengan  stres  akademik  pada penelitian yang dilakukan oleh Khan (2016) yang bertujuan untuk menguji apakah dukungan sosial memiliki hubungan yang signifikan dengan stres akademik. Survei dilakukan terhadap 300 pelajar Malaysia dan 300 pelajar India. Hasil yang diperoleh dalam penelitian ini membuktikan bahwa siswa yang berjenis kelamin laki-laki, tidak beragama, dan berasal dari keluarga dengan tingkat ekonomi rendah dilaporkan memiliki tingkat stres akademik yang tinggi. Selain itu penelitian ini menunjukkan bahwa dukungan sosial dan  stres  akademik  terbukti  memiliki  hubungan  yang  negatif  karena dukungan  sosial  mampu  mempengaruhi  stres  akademik  yang  dialami mahasiswa. Jika dukungan sosial yang dirasakan setiap siswa tinggi, maka stres akademik yang dirasakan siswa akan berlaku sebaliknya yaitu rendah. Sebaliknya jika persepsi siswa terhadap dukungan rendah, maka individu tersebut akan merasakan stres akademik yang tinggi.
Penelitian lain sebelumnya menguji peran dukungan sosial keluarga terhadap  stres  akademik  yang  dialami  siswa  (Nyoman  et  al.,  2018).
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
Penelitian  ini  menyatakan  bahwa  stres  akademik  dapat  dipengaruhi  oleh dua faktor, yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor internal dapat berasal dari keyakinan individu terhadap kemampuannya sendiri, sedangkan faktor eksternal  dapat  berasal  dari  dukungan  sosial.  Dalam  penelitian  ini  lebih fokus pada dukungan sosial yang dilakukan oleh keluarga karena keluarga merupakan sumber dukungan sosial pertama yang diterima oleh individu. Subyek penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana  angkatan  2018  yang  berjumlah  150  orang.  Hasil  penelitian  ini menyatakan  bahwa  dukungan  sosial  berperan  dalam  menurunkan  stres akademik  yang  dialami  mahasiswa  Fakultas  Kedokteran  Universitas Udayana  angkatan  2018.  Penelitian  terdahulu  yang  telah  diuraikan menunjukkan  hasil  yang  sejalan  dengan  penelitian  ini  dimana  terdapat hubungan  antara  dukungan  sosial  dengan  stres  akademik.  Berdasarkan pembahasan  yang  ada  maka  dapat  dinyatakan  bahwa  hipotesis  diterima dimana  terdapat  hubungan  negatif  antara  dukungan  sosial  dengan  stres akademik  yang  artinya  jika  dukungan  sosial  yang  dirasakan  setiap mahasiswa tinggi maka stres akademik yang dirasakan mahasiswa akan meningkat.  justru  sebaliknya  yaitu  rendah.  Sebaliknya  jika  persepsi dukungan yang dirasakan mahasiswa rendah maka stres akademik yang dirasakan mahasiswa akan tinggi.

## KESIMPULAN
Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  hubungan  dukungan sosial dengan stres akademik pada mahasiswa pada masa pandemi Covid- 19. Dalam penelitian ini akan menggunakan jenis penelitian kuantitatif yang menganalisis hasil penelitian. Subjek penelitian ini adalah mahasiswa aktif jurusan  Pendidikan  Jasmani  STKIP  PGRI  Jombang.  Pengumpulan  data dilakukan dengan menggunakan skala persepsi dukungan sosial dan skala stres akademik. Data kemudian dianalisis menggunakan uji korelasi. Hasil analisis data menunjukkan koefisien korelasi sebesar 0,842 dan signifikan pada 0,000 (p<0,05). Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan antara dukungan sosial dengan stres akademik.
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Yang  dapat  peneliti  sampaikan,  semoga  artikel  ini  dapat  menjadi bahan pertimbangan bagi mahasiswa aktif Pendidikan Jasmani Universitas PGRI  Jombang  yaitu  diharapkan  mampu  menerima  perubahan  dalam segala  aspek  khususnya  dalam  hal  pembelajaran  di  masa  Covid.  -19 pandemi. Namun jika merasa membutuhkan bantuan, dukungan sosial ini mempunyai  efek  yang  dapat  membantu  mengurangi  stres  akademik, serupa  dengan  hasil  penelitian  ini  yang  membuktikan  bahwa  terdapat hubungan  negatif  antara  dua  variabel  yaitu  dukungan  sosial  dan  stres akademik.  Artinya  jika  siswa  mendapat  dukungan  sosial  yang  tinggi  dari orang-orang  disekitarnya  maka  stres  yang  dialami  siswa  tersebut  akan berkurang  sehingga  membantu  siswa  tersebut  meminimalkan  stres akademik.

## REFERENSI
Anadita,  D.  (2021).  Hubungan  antara  Dukungan  Sosial  dengan  Stres Akademik  pada  Siswa  yang  Mengikuti  Pembelajaran  Daring. Borobudur Psychology Review , 1 (1), 38–45.
https://doi.org/10.31603/bpsr.4867
Barseli, M., Ifdil, I., & Nikmarijal, N. (2017). Konsep Stres Akademik Siswa.
Jurnal Konseling Dan Pendidikan , 5 (2005), 143–148.
Bedewy,  D.,  &  Gabriel,  A.  (2015).  Examining  perceptions  of  academic stress  and  its  sources  among  university  students:  The  Perception  of Academic Stress Scale. Health Psychology Open ,
2 (2).
https://doi.org/10.1177/2055102915596714 Dewi,   W.   A.   F.   (2020). Dampak    COVID-19 terhadap Implementasi Pembelajaran  Daring di Sekolah    Dasar. Edukatif :    Jurnal    Ilmu Pendidikan , 2 (1), 55–61. https://doi.org/10.31004/edukatif.v2i1.89
Ernawati,  L.,  &  Rusmawati,  D.  (2015). Dukungan  Sosial  Orang  Tua  Dan Stres Akademik pada Siswa SMK yang Menggunakan Kurikulum 2013 . 4 (4), 26–31.
Fauziyyah, R., & Awinda, R. C. (2021). Dampak Pembelajaran Jarak Jauh terhadap Tingkat Stres dan Kecemasan Mahasiswa selama Pandemi COVID-19 Impact of Distance Learning on Student Stress and  Anxiety Levels  during  The  COVID-19  Pandemic  mengeluarkan  Surat  Edaran Mendikbud. Bikfokes , 1 , 113–123.
Jannah,  M.  (2018). Metodologi  Penelitian  Kuantitatif  Untuk  Psikologi . Unesa University Press.
Khan, A., Hamdan, A. R., Ahmad, R., Mustaffa, M. S., & Mahalle, S. (2016). Problem-Solving Coping and Social Support as Mediators of Academic
Korelasi  Dukungan  Sosial  Terhadap  Stres  Akademik  Mahasiswa  Pendidikan  Jasmani  Universitas PGRI Jombang di Masa Pandemi Covid-19
Stress and Suicidal Ideation Among Malaysian and Indian  Adolescents. Community Mental Health Journal , 52 (2), 245–250. https://doi.org/10.1007/s10597-015-9937-6
Nasution, D. A. D., Erlina, E., & Muda, I. (2020). Dampak Pandemi COVID- 19  terhadap  Perekonomian  Indonesia. Jurnal  Benefita , 5 (2),
212.https://doi.org/10.22216/jbe.v5i2.5313
Noor, J. (2011). Metodologi Penelitian . Kencana Prenada Media Group.
Nyoman, N., Pradnyanita, I., & Marheni, A. (2018). Peran dukungan sosial keluarga  dan  efikasi  diri  terhadap  stres  akademik  mahasiswa  baru Fakultas  Kedokteran  Universitas  Udayana  angkatan  2018. Jurnal Psikologi Udayana , 000 , 164–173.
Putri, R. M., Oktaviani, A. D., Setya, A., Utami, F., Addiina, A., & Nisa, H. (2020).  Hubungan  Pembelajaran  Jarak  Jauh  dan  Gangguan Somatoform dengan Tingkat Stres Mahasiswa UIN Syarif Hidayatullah Jakarta  The  Relationship  of  Distance  Learning  and  Somatoform Disorders  with  Stress  Levels  of  UIN  Syarif  Hidayatullah  Jakarta Students. Indonesian Journal of Health Promotion and Behavior , 2 (1),
38–45.
Reeve, K. L., Shumaker, C. J., Yearwood, E. L., Crowell, N. A., & Riley, J. B. (2013). Perceived stress and social support in undergraduate nursing students’ educational experiences. Nurse Education Today , 33 (4), 419– 424. https://doi.org/10.1016/j.nedt.2012.11.009
Safiany,  A.,  &  Maryatmi,  A.  S.  (2018).  Hubungan  Self  Efficay  dan Dukungan Sosial Teman Sebaya dengan Stres Akademik pada Siswa- siswi  Kelas. IKRAITH-Humanira , 2 (3),  87–95. Sari, W., Rifki, A. M., & Karmila, M. (2020). Pembelajaran Jarak Jauh pada Masa Darurat COVID-19 . 1 .
Siregar,  S.  (2013). Metode  Penelitian  Kuantitatif .  Fajar  Interpratama Mandiri.
Sugiyono.  (2016). Metode  penelitian  pendidikan  (pendekatan  kuantitatif, kualitatif dan r&d . Alfabeta.
Syah,  R.  H.  (2020).  Dampak  Covid-19  pada  Pendidikan  di  Indonesia:
Sekolah,  Keterampilan,  dan  Proses  Pembelajaran. SALAM:  Jurnal Sosial Dan Budaya Syar-I , 7 (5). https://doi.org/10.15408/sjsbs.v7i5.15314
Wilks,  S.  E.  (2008).  Resilience  amid  Academic  Stress:  The  Moderating Impact  of  Social Support  among  Social  Work  Students. Advances  in Social Work , 9 (2), 106–125. https://doi.org/10.18060/51
Yudi Firmansyah, & Fani  Kardina.  (2020). Pengaruh New Normal Ditengah Pandemi  Covid-19  Terhadap  Pengelolahan  Sekolah  Dan  Peserta Didik. Buana Ilmu , 4 (2), 99–112. https://doi.org/10.36805/bi.v4i2.1107 Zimet,  G.  D.,  Dahlem,  N.  W.,  Zimet,  S.  G.,  &  Farley,  G.  K.  (1988).  The Multidimensional  Scale  of  Perceived  Social  Support. Journal  of
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), Vol. 8 (1) 2024 | 178-202 ISSN : 2620-7699 (Online) ISSN : 2541-7126 (Print)
Personality Assessment , 52 (1), 30–41. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa5201_2
Weiten,  W.  &  Lyod,  M.A.  (2006).  Psychology  Applied  Modern  Life: Adjusment In The 21 st Century. (8 th Ed.). California: Thomson Higher Education.