Jurnal Bimbingan dan Konseling Pandohop
Volume 3, Nomor 1,Tahun 2023 Tersedia Online: https://e-journal.upr.ac.id/index.php/pdhp e-ISSN 2775-5509

## PENANGANAN TRAUMA DENGAN KONSELING KREATIF PSIKODRAMA
Arista Octaviano 1 , Dewi Hapsari 2 , Safira Ayu Muthi’ah 3
Universitas Sebelas Maret E-mail: istaonly7@gmail.com/089630822931

## ABSTRAK
Dalam  kehidupan  sehari-hari,  manusia  dituntut  untuk  memenuhi  norma  dan  tata  aturan  yang  berlaku  di lingkungan sekitar. Dalam hal tersebut, tentu manusia membutuhkan bantuan orang lain, terlebih ketika dirinya memiliki  riwayat trauma. Bantuan tersebut dapat berupa konseling kreatif dengan teknik psikodrama. Dalam artikel yang disusun dengan teknik systematic literature review ini, dibahas mengenai penyebab trauma, strategi konseling dengan teknik psikodrama, serta efektivitas konseling dengan menggunakan teknik psikodrama. Data primer dalam artikel ini diperoleh melalui studi literatur terhadap artikel-artikel terkait  Hasilnya, trauma dapat disebabkan  oleh  kejadian  tidak  diinginkan  yang  menyerang  psikis  individu.  Dalam  penanganannya  melalui konseling  teknik  psikodrama,  individu  dibantu  untuk  mengeksplorasi  perasaan  cemasnya.  Konseling  ini  tidak terbukti  efektif  dalam  mengatasi  trauma,  akan  tetapi  mampu  membantu  klien  untuk  merasa  lebih  baik  dan mampu menghadapi pemicu trauma yang dimilikinya.
Kata Kunci: konseling kreatif; psikodrama; trauma;

## ABSTRACT
In  everyday  life,  humans  are  required  to  comply  with  the  norms  and  rules  that  apply  in  the  surrounding environment. In this case, of course humans need the help of other people, especially when they have a history of trauma. This assistance can be in the form of creative counseling with psychodrama techniques. This article, which was  compiled  using  the  systematic  literature  review  technique,  discusses  the  causes  of  trauma,  counseling strategies using psychodrama techniques, and the effectiveness of counseling using psychodrama techniques. The primary data in this article were obtained through a literature study of related articles. As a result, trauma can be caused  by  unwanted  events  that  attack  an  individual's  psyche.  In  handling  it  through  psychodrama  technical counseling,  individuals  are  assisted  to  explore  their  feelings  of  anxiety.  This  counseling  has  not  proven  to  be effective in overcoming trauma, but it can help clients feel better and be able to deal with their trauma triggers.
Keywords: creative counseling; psychodrama; trauma
e-ISSN 2775-5509

## PENDAHULUAN
Manusia tidak hanya sebagai entitas individu tetapi juga sebagai entitas sosial, moral, dan religius. Oleh  karena  itu,  manusia  diperintahkan  untuk berinteraksi  dengan  sesamanya  dalam  kehidupan dunia  nyata,  di  mana  pun  mereka  berada.  Dalam kehidupan sehari-hari, manusia memerlukan pertolongan orang lain untuk mengatasi masalah yang dihadapinya.  Bantuan  tersebut  berkaitan  dengan prinsip-prinsip  dan  beberapa  aturan  yang  terdapat dalam  psikoterapi,  metode  terapi  yang  digunakan dalam  konseling,  pendidikan  dan  pengajaran,  atau pemasaran. Terapi perilaku adalah suatu pendekatan yang menerapkan berbagai teknik dan prosedur yang didasarkan pada berbagai teori tentang pembelajaran dalam usaha mengubah perilaku.
Dalam  konseling  kreatif,  terdapat  suatu teknik yang dikenal sebagai teknik psikodrama. Istilah psikodrama sering digunakan untuk mengembangkan tindakan. Psikodrama merupakan bentuk pengembangan  manusia  yang  dilakukan  melalui eksplorasi masalah, isu, keprihatinan, mimpi, dan cita- cita tertinggi orang, kelompok, sistem, dan organisasi dengan  cara  tindakan  dramatis.  Namun,  psikodrama juga  dapat  digunakan  sebagai  kegiatan  terapi  yang ditangani  oleh  seorang  ahli  psikoterapi.  Tujuannya adalah  untuk  merombak  struktur  kepribadian seseorang  dengan  cara  dramatisasi  persoalan- persoalan  yang  berkaitan  dengan  gangguan  serius dalam  kesehatan  mental  partisipan  atau  anggota kelompok. (Dewi, 2017).
Isu  atau  masalah  yang  berkaitan  dengan gangguan  serius  dalam  kesehatan  mental  terkait dengan berbagai situasi dan kondisi konflik, kekerasan, tekanan sosial, pemerkosaan, dan bencana alam yang sering  dialami  oleh  masyarakat  dapat  menimbulkan
pengaruh  yang  signifikan.  Pengaruh  dari  situasi  dan kondisi ini dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan ketakutan  yang  dapat  berdampak  pada  struktur kepribadian individu atau kelompok dalam waktu yang lama. Gangguan kesehatan mental ini biasanya dikenal dengan  sebutan  Gangguan  Pasca  Trauma  ( Post Traumatic  Stress  Disorder atau  PTSD).  PTSD merupakan sindrom yang ditandai dengan kecemasan, labilitas autonomik, ketidakmampuan untuk mengendalikan emosi, dan kilas balik dari pengalaman yang  sangat  traumatis,  baik  itu  secara  fisik  maupun emosional,  yang  melebihi  batas  ketahanan  manusia biasa (Aridzah, 2012).
Individu  atau  kelompok  masyarakat  sering kali  mendapatkan  dukungan  psikologis  dari  berbagai unsur  masyarakat.  Namun,  sayangnya,  dukungan  ini belum  mencakup  pengembangan  dan  transformasi kepribadian.  Dukungan  ini  biasanya  hanya  terjadi dalam  waktu  singkat  dan  tidak  melibatkan  tenaga profesional sehingga peserta belum dapat mengembalikan ketahanan kepribadian seperti semula.  Dukungan  ini  hanya  bertujuan  untuk mengurangi  stres  atau  memberikan  latihan  untuk menghadapi situasi serupa di masa depan.
Oleh  karena  itu,  penyusun  ingin  meninjau lebih jauh kebermanfaatan dari konseling psikodrama dalam  mereduksi  trauma  pada  individu.  Penyusunan artikel ini menggunakan metode Systematic  Literature Review (SLR) atau Tinjauan  Pustaka  Sistematis, yaitu metode  tinjauan  literatur  yang    mengidentifikasi, menilai,  dan  menginterpretasi temuan-temuan  pada suatu  topik  penelitian  untuk  menjawab  pertanyaan penelitian  ( research  question )  yang  telah  ditetapkan sebelumnya  (Nisaa  &  Nadhirah,  2021).  Metode tersebut    dilakukan    secara  sistematis    mengikuti tahapan    dan  protokol    agar    terhindar    dari
kecenderungan  atas  sesuatu    serta    pemahaman subyektif.

## METODOLOGI
Objek  penelitian  yang  digunakan  di  dalam  teknik konseling kreatif psikodrama. Konseling kreatif sendiri dianggap cocok dengan penanganan trauma dikarenakan  di  dalam  konseling  psikodrama  sangat fleksibel  dan  mampu  untuk  diaplikasikan  dengan berbagai  kebutuhan  dan  situasi  yang  dialami  oleh seorang individu, terkhususnya di dalam hal ini adalah penangan trauma.
Research Question atau pertanyaan penelitian  dibuat  berdasarkan  kebutuhan  dari  topik yang  dipilih.  Berikut  ini  adalah  pertanyaan  penelitian dalam penelitian ini:
1) Faktor  apa  saja  yang  mempengaruhi terjadinya suatu trauma kepada individu?
2) Bagaimanakah strategi penanganan trauma menggunakan konseling kreatif psikodrama?
3) Seberapa  efektifkah  penggunaan  konseling kreatif  psikodrama  di  dalam  penanganan trauma kepada individu?
Proses  pencarian  yang  ditujukan  untuk memperoleh  suatu  sumber  literatur  yang  relevan untuk  menjawab Research  Question  (RQ) yang  telah dibuat  dan  referensi  terkait  lainnya.  Di  dalam  hal  ini pencarian  data  menggunakan  berbagai  sumber  dan data  yang  relevan  dengan  kata  kunci  yang  sesuai dengan  judul  terkait.  Proses  pencarian  digunakan menggunakan  aplikasi  pencarian  berupa  (Google
Chrome) dengan alamat situs https://scholar.google.com/ dan
https://garuda.ristekbrin.go.id/.
Di  dalam  tahapan  ini  dilakukan  suatu keputusan mengenai berbagai data - data yang sudah ditemukan.  Apakah  beberapa  temuan  terkait  data yang  sudah  ditemukan  layak  digunakan  dalam penelitian SLR. Adapun untuk kriteria yang digunakan untuk  menyortir  data  yang  telah  ditemukan  adalah sebagai berikut:
1) Data  yang  digunakan  di  dalam  rentang  10 tahun  terakhir  yakni  waktu  2012  sampai dengan 2022
2) Data  yang  ditemukan  berasal  dari  proses pencarian  https://scholar.google.com/  dan https://garuda.ristekbrin.go.id/.
3) Data yang digunakan relevan dan berhubungan  dengan  topik  yang  dibahas yakni  terkait  penanganan  trauma  dan konseling kreatif psikodrama
Dalam  penelitian  yang  dilakukan  yakni  SLR, data  yang  telah  ditemukan  kemudian  dilakukan tahapan pengevaluasian terlebih dahulu untuk menilai apakah  data  tersebut  berkualitas  atau  tidak.  Yakni adalah sebagai berikut:
1) QA1.    Faktor  apa  saja  yang  mempengaruhi terjadinya suatu trauma kepada individu ?
2) QA2.  Bagaimanakah  strategi  penanganan trauma  menggunakan  konseling  kreatif psikodrama ?
3) QA3. Seberapa efektifkah penggunaan konseling  kreatif  psikodrama  di  dalam penanganan trauma kepada individu ?
Dari masing - masing kolom tabel di dalam paper akan diberi  sebuah  nilai  jawaban  seperti  berikut  untuk setiap butir pertanyaan diatas:
Y (Ya) : artikel jurnal yang
menjawab RQ
e-ISSN 2775-5509
X (Tidak) :  artikel  jurnal  yang  tidak
menjawab RQ
Pengumpulan data merupakan suatu tahap dimana  himpunan  data  penelitian  dikumpulkan menjadi satu ke dalam sebuah folder yang dimana di dalam  folder  tersebut  memuat  data  primer  dan  data sekunder
1) Data Primer
Data  primer  merupakan  sumber  informasi yang dikumpulkan melalui berbagai macam teknik  meliputi  observasi,  survey  dan wawancara.  Kemudian  berbagai  kumpulan informasi  tersebut  disesuaikan  dengan kebutuhan  yang  diinginkan.  Pengambilan dan  pencarian  sumber  informasi  primer diambil melalui Google Scholar https://scholar.google.com/ dengan beberapa pertimbangan sebagai berikut :
1) Google Scholar merupakan tempat penyedia  berbagai  sumber  yang berisi  berbagai  hasil  artikel  ilmiah untuk kebutuhan akademik ataupun hal lain 2) Proses pencarian sumber informasi di  Google  Scholar  cukup  mudah dan  memuat  berbagai  artikel ilmiah yang relevan dengan
kebutuhan yang diinginkan.
3) Proses pencarian mudah dicari dan
dapat  disesuaikan  berdasarkan kata kunci.
2) Data Sekunder
Data sekunder merupakan sumber
informasi  yang  digunakan  sebagai  data pelengkap  untuk  melengkapi  sumber informasi primer. Penggunaan sumber data sekunder dilakukan pada
saat
ketidaklengkapan  sumber  informasi  pada data  primer.  Pada  beberapa  bagian  yang ditemukan  pada  data  primer  kurang lengkap  kemudian  dilengkapi  oleh  data sekunder.  Pemerolehan  data  sekunder melalui mesin pencari yakni google.
Di  dalam  tahapan  analisis  data,  dilakukan suatu pengecekan kembali himpunan - himpunan data yang telah diperoleh yang sesuai dengan berbagai RQ yang telah direncanakan sebelumnya. Hal ini berguna untuk menunjukkan hal - hal sebagai berikut :
1) Faktor yang mempengaruhi terjadinya suatu trauma  kepada  seorang  individu  (mengacu kepada RQ 1)
2) Strategi  penanganan  trauma  menggunakan konseling  kreatif  psikodrama  (mengacu kepada RQ 2)
3) Keefektifan  penggunaan  konseling  kreatif psikodrama  di  dalam  penanganan  trauma kepada individu ? (mengacu kepada RQ 3)

## Penyimpangan Laporan
Hal ini dapat disebut sebagai penyimpangan laporan.  Hasil  dari  kajian  yang  telah  ditemukan, penulis  menuliskan  beberapa  perubahan  di  dalam deviation from protoco l. Antara lain sebagai berikut :
a) Penelitian terkait digunakan sebagai
pengidentifikasian  penggunaan  konseling kreatif  berupa  psikodrama  dalam  penangan trauma kepada individu ( Research Question )
b) Pengumpulan  berbagai  sumber  jurnal  dan sumber informasi digunakan sebagai penemuan  jawaban  dan  memastikan  hasil yang telah ditemukan apakah berkualitas dan menyediakan informasi yang dibutuhkan

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Berdasarkan  data  pada  Tabel  1,  diperoleh  data bahwa  konseling  traumatik  umumnya  diberikan kepada klien atau korban bencana, baik bencana alam maupun  kejadian  lain  yang  tidak  diharapkan.  Dalam analisis  jurnal  tersebut,  diperoleh  bahwa  konseling traumatik  efektif  diberikan  kepada  korban  bencana alam  dan  penderita  gangguan  mental  seperti  PTSD. Konseling traumatik ini disinyalir mampu mengurangi kecemasan para klien.
Dalam  sebuah  artikel  oleh  Darmawani  (2017) disebutkan  bahwa  trauma  dapat  dialami  oleh seseorang  yang  sedang  atau  pernah  berada  dalam situasi konflik, mengalami kekerasan baik fisik maupun seksual,  tekanan  sosial,  dan  atau  bencana  alam. Pengaruh  berbagai  kondisi  ini  dapat  menimbulkan stres,  kecemasan,  ketakutan  yang  melekat  dalam struktur kepribadian seseorang atau kelompok dalam waktu  lama  dalam  kesehatan  mental.  Gangguan kesehatan  mental  ini  sering  kali  disebut  Gangguan Pasca  Trauma  ( Post  Traumatik  Stres  Disorder atau PTSD).
Psikodrama  merupakan  bagian  dari  permainan peran atau role playing . Psikodrama bertujuan untuk membantu  individu  atau  kelompok  untuk  mengatasi masalah-masalah  pribadi  dengan  cara  menggunakan permainan  peran,  drama,  atau  terapi  tindakan. Melalui  cara-  cara  tersebut,  klien  dibantu  untuk mengungkapkan perasaan tentang konflik, kemarahan,  agresi,  perasaan  bersalah  dan  kesedihan yang  dialaminya.  Berdasarkan  hasil  penelitian  dalam sebuah  artikel  oleh  Agit  &  Noviekayati  (2022) diperoleh  bahwa  secara  umum,  psikodrama  dapat digunakan  menurunkan  tingkat  trauma  pada  korban
kekerasan seksual dalam kasus pernikahan dini. Teknik psikodrama memiliki keberfungsian yang tepat dalam membantu  klien  yang  memiliki  permasalahan psikologis  karena  dengan  bermain  peran  secara langsung  klien  dapat  melakukan  eksplorasi  dan identifikasi diri melalui permasalahan yang dimiliki.
Dalam  penelitian  lain  oleh  Pauziah    (2018) disebutkan bahwa melalui Teknik psikodrama, individu dapat  mengekspresikan  kecemasan  yang  dialaminya, karena  dalam  Teknik  tersebut    individu  dapat mengeksplorasi perasaan-perasaan seperti ketakutan dan  atau  hal  lainnya  yang  sulit  muncul  pada  situasi normal. Dalam meneliti objeknya yang trauma akibat kekerasan  seksual,  Pauziah  menemukan  bahwa setelah dilakukan konseling dengan teknik psikodrama,  tingkat  kecemasan  yang  dialami  subjek berkurang (diukur dengan RCMAS).
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Eli (2022) peneliti menggunakan film sebagai bahan penelitiannya.  Artikel  di  dalamnya  membahas  lebih jauh  mengenai  teknik  psikodrama  dalam  Film  Fix You/Soul  Mechani c  Karya  Yoo  Hyun-Ki.  Peneliti mengemukakan  bahwa  Teknik  psikodrama  dapat meningkatkan  interaksi  sosial  antar  individu,  karena ada  interaksi  satu  sama  lain  dalam  teknik  dan keterampilan  komunikasi  baik  verbal  maupun nonverbal  permainan  yang  dapat  diperluas  dengan memunculkan  permasalahan  yang  kompleks  dan mampu  untuk  saling  menghargai  satu  sama  lain, mendorong individu dalam mengembangkan perasaan,  pemikiran,  persepsi,  wawasan  yang bermanfaat  dan  sikap  dari  perwujudan  atas  perilaku yang lebih baik dan efektif di lingkungan sosialnya.
Dalam studi literatur yang telah dilakukan secara sistematis  diperoleh  bahwa  konseling  kreatif  dengan Teknik  psikodrama  tidak  terbukti  efektif  mampu
mengatasi trauma atau kecemasan subjek penelitian. Meskipun  demikian,  konseling  kreatif  dengan  Teknik tersebut  mampu  membantu  subjek  untuk  mengenali perasaannya dan membuat subjek mengendalikan diri dan merasa lebih baik.

## Tabel I. Pengelompokan Berdasarkan Jurnal
Karakter Konservasi Presentasi (%) Keterangan Inspiratif 60 Ketika menyampaikan materi ini, 17 peserta pernah mendengar dan tahu tentang origami .  Dari  17  Peserta  6
diantaranya pernah membuat origami dan 2 dari 6 peserta pernah membuat origami karakter  Jepang seperti  tsuru.  Hal  diatas  dapat
menjadi inspirasi bagi peserta lainnya. Humanis 30 Ketika diminta memberikan pendapat tentang definisi origami , 6 peserta  yang  memiliki  pendapat yang berbeda dengan teman lainnya. Namun  mereka  saling  menghargai satu dengan lainnya. Peduli 10 2  peserta  peduli  terhadap  sekitar, ketika  tim  pelaksana  menyiapkan dan  memberikan  materi.  Peserta tersebut datang kepada tim pelaksana  berinisiatif  memberikan bantuan untuk membagikan materi. Inovatif - - Kreatif - - Sportif - - Jujur 70 28  mengungkapkan  dengan  jujur tentang origami Baik  itu  pernah
membuat origami maupun  belum pernah  membuat origami serta menyampaikan definisi origami menurut pemahaman mereka
selama ini.

## KESIMPULAN
Melalui  studi  literatur  sistematis,  dapat disimpulkan bahwa trauma disebabkan oleh beberapa hal  seperti  berada  dalam  situasi  konflik,  mengalami kekerasan  baik  fisik  maupun  seksual,  tekanan  sosial, dan atau bencana alam. Sebagai langkah kuratif atau pengobatan, konseling kreatif dengan teknik psikodrama  dapat  digunakan  untuk  solusi.  Melalui
teknik  tersebut,  klien  atau  individu  dengan  perasaan trauma  mampu  mengenali  dan  mengeksplorasi perasaan  cemas  serta  ketakutan  yang  dialaminya. Individu  tersebut  juga  terbukti  mampu  mengelola emosinya  dan  merasa  lebih  baik  ketika  berhadapan dengan pemicu trauma.

## REFERENSI
Agit, L. D. A., & Noviekayati, D. I. (2022). Psikodrama Untuk  Mereduksi  Ptsd  (Post  Traumatic  Stress Disorder) Pada Remaja Perempuan Yang Mengalami Emotional  Abuse  Dalam  Pernikahan  Dini  Tradisi “Merariq  Kodeq”  Suku  Sasak  Di  Lombok .
Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya. Aridzah,  S.  Y.  (2012). Gangguan  Stres  Pasca  Trauma Pada  Anak  Korban  Kekerasan  Dalam  Rumah Tangga  Ditinjau  Dari  Aspek  Locus  Of  Control . Universitas Airlangga.
Darmawani,  E.  (2017).  Psikodrama  Satu  Teknik
Konseling Traumatik Dalam Suasana Kelompok.
Proceeding Iain Batusangkar , 1 (1), 93–99. Dewi, P. A. (2017). Meningkatkan Etika Pergaulan Siswa Menggunakan Teknik Psikodrama Melalui Layanan Bimbingan  Kelompok  Pada  Siswa  Kelas  Viii  Smp Muhammadiyah 05 Medan . Eli,  E.  (2022). Psikodrama  Sebagai  Terapi  Gangguan Mental  Dalam  Film  Fix  You/Soul  Mechanic  Karya Yoo Hyun-Ki . Uin Prof. Kh Saifuddin Zuhri.
Nisaa, G. O. K., & Nadhirah, N. A. (2021). Fenomena Social  Climber  Pada  Remaja  Generasi  Z. Jeco: Journal Of Education And Counseling , 2 .
Pauziah,  N.  I.  M.  (2018). Teknik  Psikodrama  Untuk Mengurangi  Kecemasan  Pada  Anak  Akibat Kekerasan Seksual (Study Kasus Pada Klien “C” Di Yayasan Panti Asuhan Cahaya Kemuning Palembang) . Uin Raden Fatah Palembang.