## HUBUNGAN PENGETAHUAN TENTANG GIZI SEIMBANG DENGAN STATUS GIZI PADA REMAJA PUTRI KELAS XI AKUNTANSI 2
(DI SMK PGRI 2 KOTA KEDIRI)
Yunda Dwi Jayanti 1 , Nidya Elsa Novananda 2 1,2 Akademi Kebidanan Dharma Husada Kediri Jawa Timur

## ABSTRAK
Status  gizi  adalah  keadaan  tubuh  sebagai  akibat  konsumsi  makanan  dan  penggunaan  zat-zat gizi. Pada remaja harus mendapatkan asupan zat-zat gizi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan agar  tercapai  pertumbuhan  dan  perkembangan  yang  optimal.  Ketidakseimbangan  asupan  dan perkembangan  minumbulkan  masalah  gizi.  Salah  satu  penyebab  masalah  gizi  adalah  kurangnya pengetahuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pengetahuan tentang gizi seimbang dengan status gizi remaja putri.
Penelitian  ini  menggunakan  desain  korelasional  dengan  pendekatan crooss  sectional . Populasinya  adalah  remaja  putri  kelas  XI  Akuntansi  2  di  SMK  PGRI  2  Kota  Kediri  sebanyak  50 responden  sampel  diambil  menggunakan  teknik total  sampling sehingga  populasi  dijadikan  sampel. Variabel  independennya  adalah  pengetahuan  remaja  putri  tentang  gizi  seimbang,  variabel dependennya  adalah  status  gizi  remaja  putri.  Pengumpulan  data  ini  dilakukan  pada  tanggal  24  juli 2017  pada  pengetahuan  remaja  putri  menggunakan  kusioner  dan  status  gizi  menggunakan  lembar observarsi  mengukur  berat  badan  dan  tinggi  badan  remaja  putri,  diolah  melalui editing,  coding, scoring, tabulating dan dianalisis menggunakan uji statistik Spermank Rank.
Hasil  ini  menunjukkan  dari  50  responden  didapatkan  mayoritas  27  responden  (54,0%) mempunyai  pengetahuan  cukup,  minoritas  8  responden  (16,0%)  yang  mempunyai  pengetahuan kurang,  dan  mayoritas  26  responden  (52%)  mempunyai  status  gizi  normal,  minoritas  10  responden (20,0%) yang mempunyai status gizi dengan kriteria kurus. Diperoleh nilai signifikasi sebesar 0,003 < σ  (0,05)  maka  hipotesis  H1  diterima  artinya  terdapat  hubungan  yang  signifikasi  antara  Pengetahuan tentang Gizi Seimbang dengan Status Gizi Remaja Putri.
Dari hasil penelitian ini diperoleh kesimpulan bahwa ada hubungan antara  pengetahuan gizi seimbang  dengan  status  gizi  pada  remaja  putri.  Dengan  demikian  diharapkan  remaja  putri  lebih meningkatkan  pengetahuannya  melalui  media  massa  atau  tenaga  kesehatan,  serta  dapat  menerapkan pengetahuan  dalam  memilih  asupan  nutrisi  yang  dibutuhkan  remaja  setiap  hari  sehingga  dapat menunjang status gizi remaja menjadi baik
Kata Kunci : Pengetahuan, Gizi seimbang, Status Gizi, Remaja putri
Korespondensi: Jl. Raya Gampeng No 50 Gampeng Rejo Kab Kediri No HP: 08113313092  ,email: yunda.dj@gmail.com

## PENDAHULUAN
Remaja merupakan usia peralihan dari masa kanak-kanak  menuju  masa  dewasa.  Pada  usia remaja  banyak  perubahan  yang  terjadi.  Selain perbahan  fisik  karena  mulai  matangnya  sistem hormonal  dalam  tubuh  mereka,  sehingga mempengaruhi  komposisi  tubuh.  Perubahan- perubahan  itu  berlangsung  sangat  cepat  baik pertumbuhan  tinggi  maupun  berat  tubuhnya. Hal  ini  sering  disebut  masa  pubertas  dan keadaan  ini  sangat  mempengaruhi  kebutuhan gizi dari makanan mereka. (Marmi, 2014 : 335).
Pada  dasarnya  masalah  gizi  pada  remaja timbul  karena  perilaku  gizi  yang  salah,  yaitu ketidakseimbangan antara konsumsi gizi dengan  kecukupan  gizi  yang  dianjurkan. Keadaan  gizi  atau  status  gizi  merupakan gambaran  apa  yang  dikonsumsi  dalam  jangka waktu  lama.  Keadaan  gizi  dapat  berupa  gizi kurang  ,  baik  atau  norma  ataupun  gizi  lebih. Kekurangan salah satu zat gizi dapat menimbulkan penyakit berupa penyakit defisiensi.  Bila  kekukarangan  dalam  batas marginal menimbulkan gangguan yang sifatnya lebih  ringan  atau  menurunnya  kemampuan fungsional. (Dewi, 2014 : 105)
Secara  nasional  di  Indonesia  prevalensi kurus  pada  anak  umur  5-12  tahun  adalah 11,2%, terdiri dari 4,0% sangat kurus dan 7,2% kurus dan masalah gemuk pada usia 5-12 tahun masih  tinggi  yaitu  18,8%,  terdiri  dari  gemuk 10,8%  dan  sangat  gemuk  (obesitas)  8,8%. Prevelensi kurus pada remaja umur 13-15 tahun adalah 11,1% terdiri dari 3,3% sangat kurus dan 7,8%  kurus  dan  prevelensi  gemuk  pada  remaja usia  13-15  tahun  di  Indonesia  sebesar  10,8%, terdiri  dari  8,3%  gemuk  dan  2,5%  sangat gemuk (obesitas). Prevelensi kurus pada remaja umur 16-18 tahun secara nasional sebesar 9,4% (1,9%  sangat  kurus  dan  7,5%  kurus)  dan prevelensi  gemuk  seanyak  7,3%  terdiri  dari 5,7%  gemuk  dan  1,6%  obesitas  .  (Riskesdas, 2013)
Presentasi  status  gizi  di  Jawa  Timur  pada umur  5-12  tahun  adalah  kurus  7,6%,  normal 69,7%,  berat  badan  lebih  10,9%  dan  menurut karateristik  penduduk  umur  5-12  tahun  remaja putri  yang  kurus  6,7%,  normal  72,5%,  berat badan  lebih  10,7%.  pada  umur  13-15  tahun adalah  kurus  7,9%,  normal  77,6%,  berat  badan lebih  8,9%  dan  menurut  karateristik  penduduk umur  13-15  tahun  remaja  putri  yang  kurus 6,4%,  normal  80,8%,  berat  badan  lebih  7,8%. pada  umur  16-18  tahun  adalah  kurus  8,2%, normal  81,7%,  berat  badan  lebih  6,2%  dan
menurut  karateristik  penduduk  umur  16-18 tahun  remaja  putri  yang  kurus  4,7%,  normal 86,2%,  berat  badan  lebih  6,4%.(Badan  Litbang Kesahatan, 2013)
Masalah gizi di Indonesia masih merupakan masalah  yang  cukup  berat.  Pada  hakikatnya berpangkal pada keadaan ekonomi yang kurang terbatasnya pengetahuan tentang gizi. Pengetahuan  tentang  gizi  akan  mempengaruhi kebiasaan  makan  dan  perilaku  makan  suatu masyarakat.  Apabila  penerimaan  perilaku  baru disadari oleh pengetahuan, kesadaran dan sikap yang  positif  maka  perilaku  tersebut  dapat berlangsung  lama.  Sebaliknya  apabila  perilaku itu  tidak  disadari  oleh  pengetahuan  dan kesadaran tidak akan berlangsung lama. Seperti halnya  juga  pada  remaja  apabila  mempunyai pengetahuan  yang  baik  tentang  gizi  diharapkan mempunyai  status  gizi  yang  baik  pula. (Almatsier, 2010 : 308)
Asupan  zat-zat  gizi  yang  seimbang  dan sesuai dengan kebutuhan remaja akan membantu  remaja  mencapai  pertumbuhan  dan perkembangan  yang  optimal.  Masalah  gizi remaja  akan  berdampak  negatif  pada  tingkat kesehatan  masyarakat,  misalnya  penurunan konsentrasi belajar, resiko melahirkan bayidengan BBLR ataupun penurunan kesegaran jasmani yang akhirnya akan mempengaruhi  kinerja  dan  produktivitas  suatu bangsa. (Dewi, 2014 : 95)
Pengetahuan  gizi  memberikan  bekal  pada remaja bagaimana memilih makanan yang sehat dan mengerti bahwa makanan berhubungan erat dengan  gizi  dan  kesehatan.  Beberapa  masalah gizi dan kesehatan pada saat dewasa sebenarnya bisa  diperbaiki  pada  saat  remaja  melalui pemberian  pengetahuan  dan  kesadaran  tentang kebiasaan  makan  dan  gaya  hidup  yang  sehat. (Emilia, 2009)
Berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan  dengan  pengukuran  IMT  dan wawancara pada tanggal 27 april 2017 di SMK 2  PGRI  Kota  Kediri  yang  terdiri  dari  siswi kelas  XI  bahwa  15  siswi  yang  dijadikan responden.  Di  dapatkan  6  (40%)  responden yang  status  gizinya  lebih  dari  IMT  (>25,0) karena  kurangnya  pengetahuan  tentang  gizi, 5(33,3%)  responden  status  gizinya  normal  (> 18,5-25,0)  mengerti  tentang  pengetahuan  gizi, 4(26,7%)  responden  status  gizinya  kurang  dari IMT(<18,5)karena kurangnya pengetahuan tentang gizi. Alasan dari siswi yang mengalami obesitas saat dilakukan studi pendahuluan yaitu
kurangnya pengetahuan tentang gizi dan kurang aktivitas fisik .
Penanggulangan masalah gizi perlu dilakukan  secara  terpadu  antardepartemen kelompok profesi, melalui upaya-upaya peningkatan pengadaan pangan , penganekaragaman  produksi  dan  konsumsi pangan,  peningkatan  status  sosial  ekonomi  ,
pendidikan, kesehatan masyarakat dan perubahan  pola  makan  ke  arah  gizi  seimbang. Semua  upaya  ini  bertujuan  untuk  memperoleh perbaikan  pola  konsumsi  pangan  masyarakat yang beranekaragam, dan seimbang dalam mutu gizi. (Almatsier, 2010 : 311)

## HASIL
Tabel.1   Karakteristik  Responden  Berdasarkan  Umur  Remaja  Putri  Kelas  XI Akuntansi 2 di SMK 2 PGRI Kediri
No. Umur Frekuensi (siswi) Prosentase (%) 1. <15 tahun 0 0 2. 15-17 tahun 50 100 3. >17 tahun 0 0 Jumlah 50 100
Berdasarkan Tabel IV.1 menunjukkan bahwa mayoritas responden berusia 15-17 tahun yaitu sebanyak 50 responden (100%).
Tabel.2   Karakteristik  Responden Berdasarkan Tempat tinggal  Remaja Putri Kelas XI Akuntansi 2 di SMK 2 PGRI Kediri
No. Tempat tinggal Frekuensi (siswi) Prosentase (%) 1. 2. Orang tua Kost 46 4 92,0 8,0 Jumlah 50 100 Berdasarkan  Tabel.2  menunjukkan  dari 50 responden yang diteliti bahwa mayoritas responden  tinggal  bersama  orang  tua  yaitu sebanyak 46 responden (92,0%). Sedangkan minoritas  tinggal  di  kost  sebanyak  4 responden(8,0%).
Tabel.3   Karakteristik  Responden  Berdasarkan  Pernah  Tidaknya  mendapat  informasi tentang Gizi seimbang di Kelas XI Akuntansi 2 di SMK 2 PGRI Kediri
No. Pernah Tidaknya mendapat informasi tentang Gizi seimbang Frekuensi (siswi) Prosentasi (%) 1. 2. Pernah Tidak Pernah 46 4 92,0 8,0 Jumlah 50 100 Berdasarkan  tabel.3  menunjukkan  dari  50 responden  yang  diteliti,  bahwa  mayoritas responden  pernah  mendapat  informasi tentang  Gizi  seimbang  yaitu  sebanyak  46 responden (92,0%) dan minoritas responden tidak  pernah  mendapat  informasi  tentang
Gizi  seimbang  yaitu  sebanyak  4  responden (8,0%).
a. Karateristik Responden Berdasarkan SumberInformasitentang Gizi seimbang
Tabel.4    Karakteristik Responden Berdasarkan SumberInformasiTentangGizi
seimbang.
No. Sumber Informasi Jumlah (siswi) Prosentase (%) 1. 2. 3. 4. Media massa Tenaga kesehatan Kader kesehatan Tidak pernah 16 11 19 4 32,0 22,0 38,0 8,0 Jumlah 50 100 Berdasarkan  tabel.4  menunjukkan  dari 50 responden yang diteliti, bahwa mayoritas responden  mendapatkan  informasi  tentang Gizi  seimbang  dari  kader  kesehatan  19
responden  (38%),  dan  minoritas  tidak pernah  mendapat  informasi  4  responden
(8%)
Tabel.5   Karateristik Remaja Putri Kelas XI Akuntansi 2  berdasarkan pola makan  di SMK PGRI 2 Kota Kediri.
No Pola Makan Frekuensi Prosentase(%) 1 2 Teratur 3x/hari Tidak  teratur  ≤3x/hari  atau lebih ≥3x/hari 14 36 28,0 72,0 Jumlah 50 100 Berdasarkan  tabel  IV.5  menunjukkan dari  50  responden  yang  diteliti,    bahwa mayoritas  responden  dengan  pola  makan tidak  teratur  teratur  ≤3x/hari  atau  ≥3x/hari
sebanyak 36 responden (72,0%). Sedangkan Minoritas  pola  makan  teratur  3x/hari sebanyak 14 responden (28,0%)
Tabel.6    Distribusi  Frekuensi  Pengetahuan  Gizi  seimbang  di  Kelas  XI  Akuntansi  2  di SMK 2 PGRI Kediri.
No. Kriteria Jumlah (siswi) Prosentase (%) 1. 2. 3. Baik Cukup Kurang 15 27 8 30,0 54,0 16,0 Jumlah 50 100,00 Berdasarkan  tabel.6  menunjukkan  bahwa dari  50  responden  yang  diteliti  bahwa mayoritas  yang  mempunyai  pengetahuan dengan kriteria cukup tentang gizi seimbang  yaitu  27  responden  (54,0%),  dan minoritas  yang  mempunyai  pengetahuan kurang  tentang  gizi  seimbang  8  responden (16,0%).
Tabel.7 Distribusi Frekuensi Status Gizi Remaja Putri di Kelas XI Akuntansi 2 di SMK 2 PGRI Kediri.
No. Kriteria Jumlah (siswi) Prosentase (%) 1. 2. 3. Gemuk Normal Kurus 14 26 10 28,0 52,0 20,0 Jumlah 50 100,00 Berdasarkan tabel.7 menunjukkan bahwa dari  50  responden  yang  diteliti  bahwa mayoritas  yang  mempunyai  Status  Gizi
dengan kriteria normal 26 responden (52%), dan  minoritas  yang  mempunyai  status  gizi
dengan  kriteria  kurus  10  responden (20,0%).
Tabel.8     Tabulasi  silang Hubungan Pengetahuan Remaja  putri Tentang  Gizi Seimbang dengan Status Gizi Remaja putri Kelas XI Akuntansi 2 di SMK 2 PGRI Kota Kediri.
No Pengetahuan Status Gizi Total % Gemuk Normal Kurus ∑ % ∑ % ∑ % 1. Baik 2 4,0 9 18,0 4 8,0 15 30 2. Cukup 11 22,0 12 24,0 5 10,0 28 56 3. Kurang 1 2,0 5 10,0 1 2,0 7 14 Jumlah 14 28,0 26 52,0 10 20,0 50 100 Hasil dari Spearmank rank 0,003 < σ (0,05) maka hipotesis H1 diterima
Berdasarkan  tabel.8  dapat  diketahui  bahwa dari  50  respoden  Kelas  XI  Akuntansi  2  di SMK  2  PGRI  Kota  Kediri  terdapat  2 responden (4,0%) dengan pengetahuan baik yang  memiliki  status  gizi  gemuk,  11 responden  (22,0%)  dengan  pengetahuan cukup yang memiliki status gizi gemuk, dan 1  responden  (2,0%)  dengan  pengetahuan kurang yang memiliki status gizi gemuk. Remaja  yang  memiliki  pengetahuan  baik dengan  status  gizi  remaja  normal  sebanyak 9  responden  (18,0%),  remaja  dengan pengetahuan  cukup  dengan  status  gizi normal sebanyak 12 responden (24,0%) dan remaja yang pengetahuan kurang dan status gizi normal sebanyak 5 responden (10,0%).
Remaja  yang  memiliki  pengetahuan  baik dengan  status  gizi  kurus  sebanyak  4 responden (8,0%), remaja yang pengetahuan cukup dengan status gizi kurus sebanyak  5  responden (10,0%),  dan  remaja pengetahuan  kurang  dengan  status  gizi kurus sebanyak 1 responden (20,0%).
1) Hasil Uji Statistik
Berdasarkanhasilujistatistikdenganmenggun akan  SPSS  16 for  windows dan  dengan rumus Spearmank rank mengenai Hubungan  Pengetahuan  Tentang  Gizi Seimbang Dengan Status Gizi Remaja Putri
Kelas XI Akuntasi 2 Di SMK PGRI 2 Kota Kediri diperolehhasil perhitungan diperoleh nilai signifikasi sebesar 0,003 < σ (0,05)

## DISKUSI
Berdasarkan  hasil  penelitian  pada tabel.5  menunjukan  bahwa  dari  50 responden  yang  diteliti  27  responden (54,0%)  mempunyai  pengetahuan  dengan kriteria  cukup  ,  15  responden  (30,0%) mempunyai  pengetahuan  baik,  dan  8 responden  (16,0%)  yang  mempunyai pengetahuan  kurang.  Dari  data  tersebut diketahui bahwa pengetahuan remaja putri kelas  XI  Akuntansi  2  di  SMK  PGRI  2 Kota  Kediri  mempunyai  pengetahuan yang cukup.
Gizi  seimbang  bagi  remaja  adalah susunan makanan sehari-hari yang
mengandung  zat-zat  gizi  dalam  jenis  dan jumlah  yang  sesuai  kebutuhan  tubuh,
dengan
memperhatikan prinsip
keanekaragaman  atau  variasi  makanan, aktivitas  fisik,  kebersihan,  dan  berat badan  (BB)  ideal  (Marmi,  2014  :  187- 195)
Dari  urian  diatas  dapat  disimpulkan bahwa  pengetahuan  remaja  mayoritas cukup. Seseorang akan mempunyai pengetahuan yang baik disebabkan karena orang  tersebut  telah  menggunakan  panca indranya  dengan  maksimal,  selain  itu terdapat  kemungkinan  lain  yang  bisa menyebabkan  rendahnya  pengetahuan yaitu  adanya  pemahaman  remaja  yang kurang  tepat  mengenai  gizi  seimbang. Pengetahuan remaja belum begitu matang
sehingga  pengetahuan  remaja  dalam berfikir tentu lebih berbeda pola pikirnya.
Dalam pengetahuan remaja banyak mengetahui tentang bagaimana mempertahankan  kesehatan  tubuh  dengan cara  banyak  mengkonsumsi  makanan bergizi  dan  seimbang.  Namun  ada  juga yang  kurang  mengetahui  tentang  gizi karena  setiap  orang  memiliki  daya  ingat dan  daya  tangkap  yang  berbeda-beda, kemampuan  dalam  menganalisa  dan kemampuan  dalam  berfikir  merupakan salah satu penyebab perbedaan pola pikir. Banyak  diantara  remaja  sekarang  tidak mengerti  tentang  gizi  remaja  sekarang banyak  yang  tidak  memikirkan  gizi  pada tubuhnya,  padahal  gizi  sangat  berperan penting  dalam  tubuh.  Tanpa  gizi  yang baik  dan  seimbang  dapat  mempengaruhi perkembangan  otak  dan  pertumbuhan pada remaja.
Berdasarkan  tabel  .1  menunjukkan bahwa mayoritas responden berusia 15-17 tahun  yaitu  sebanyak  50  responden (100%).
Menurut  Wawan  &  Dewi  (2010:17) umur  merupakan  individu  yang  terhitung mulai  saat  melahirkan  sampai  berulang tahun.  Semakin  cukup  umur,  tingkat kematangan dan kekuatan seseorang akan lebih  matang  dalam  berfikir  dan  bekerja.
Kepercayaan masyarakat bahwa seseorang  lebih  dewasa  dipercayai  dari orang  yang  belum  tinggi  kedewasaanya. Hal ini sebagai pengalaman dan kematangan jiwa.
Berdasarkan  uraian  di  atas  dapat disimpulkan  bahwa  pengetahuan  remaja dapat  dipengaruhi  oleh  umur,  karena kematangan  seseorang  akan  lebih  matang dalam  berfikir  dan  dalam  perkembangan mental, juga emosional yang baik. Karena pada  usia  15-17  tahun  remaja  memiliki tingkat  kematangan  dalam  berfikir  secara baik  sehingga  mudah  mengerti  dan mengetahui  tentang  gizi,  khususnya  gizi pada remaja putri.
Dengan  umur  lebih  matang  dapat dipengaruhi  pola  pikir  remaja  dalam  cara mengetahui  gizi  seimbag  bagi  remaja. Remaja juga mengetahui tentang makanan apa yang mengandung gizi, protein, lemak dan berkabohidrat.
Remaja  yang  berumur  15-17  tahun lebih  bisa  menerima  masukkan  atau nasehat  dari  orang  sekitar,  karena perkembangan  otaknya  sudah  mulai matang sehingga remaja yang berusia 15- 17  tahun  memiliki  daya  tangkap  yang sangat  bagus  untuk  mengerti  tentang  apa itu gizi yang baik buat tubuh
Selain  itu,  remaja  juga  banyak  yang mengetahui  makanan  yang  mengandung zat  sumber  tenaga,  zat  pembangun,  dan zat  pengatur  yang  beraneka  ragam jenisnya.  Remaja juga  mengetahui  bahwa gizi  seimbang  sangat  diperlukan  dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya. Kecenderungan seseorang untuk memiliki  motivasi  berperilaku  kesehatan yang  baik  dipengaruhi  oleh  tingkat pengetahuan,  sikap  dan  ketrampilannya. Apabila  penerimaan  perilaku  disadri  oleh pengetahuan,  kesadaran  dan  sikap  yang positif maka perilakutersebut akan berlangsung lama. Oleh karena itu apabila mempunya pengetahuan gizi baik diharapkan  mempunyai  status  gizi  baik pula. Lingkungan juga merupakan perolehnya  pengetahuan  dan  seluruh kondisi  yang  ada  disekitar  manusia, pengaruhnya  yang  dapat  dipengaruhi perkembangan  dan  perilaku  seseorang atau  kelompok.  Sedangkan  sosial  budaya yang  ada  dilingkungan  remaja  dapat dipengaruhi  dan  sikap  dalam  menerima informasi

## Status  Gizi  pada  Remaja  Putri  Kelas XI  Akutansi  1  di  SMK  PGRI  2  Kota Kediri
Berdasarkan  tabel.7  menunjukkan bahwa  dari  50  responden  sebagian  besar yaitu  sebanyak  26  responden  (52%) mempunyai  Status  Gizi  dengan  kriteria normal,  14  responden  (28,0%)  yang mempunyai  status  gizi  dengan  kriteria gemuk,  dan  10  responden  (20,0%)  yang mempunyai  status  gizi  dengan  kriteria kurus.
Status  gizi  merupakan  kesehatan  gizi masyarakat tergantung pada tingkat konsumsi  dan  diperlukan  oleh  tubuh dalam susunan makanan dan
perbandingannya  satu  dengan  yang  lain. Status  gizi  merupakan  keadaan  tubuh sebagai  akibat  konsumsi  makanan  dan penggunaan  zat-zat  (Hasdianah,  dkk, 2014: 6).
Menurut  pendapat  peneliti  berbagai faktor  yang  dapat  mempengaruhi  status gizi  seseorang  salah  satunya  adalah sumber  informasi.  Responden  dengan informasi  yang  rendah  tentang  suatu pengetahuan  mengenai  status  gizi  maka akan semakin sulit dalam mengaplikasikan sesuatu yang menyangkut  dengan  kesehatan  seperti mengonsumsi  makanan  yang  bergizi untuk memenuhi kebutuhan status gizinya.  Sebagian  besar  responden  tidak mendapatkan informasi dikarenakan masih  kurangnya  pengetahuan  seseorang serta kurangnya rasa ingin tahu dari dalam diri  tentang  suatu  hal  baru,  kebanyakan dari  responden  merasa  bahwa  dirinya sehat  sehingga  tidak  perlu  mengetahui tentang  suatu  penyakit  yang  tidak dialaminya
Berdasarkan tabel 4 menunjukkan dari 50  responden  yang  diteliti,  bahwa mayoritas responden mendapatkan
informasi  tentang  Gizi  seimbang  dari kader  kesehatan  19  responden  (38%), media massa 16 responden (32%), tenaga kesehatan  11  responden  (22%),  dari  dan yang  tidak  pernah  mendapat  informasi  4 responden (8%)
Informasi  merupakan  berita  tentang sesuatu  hal  yang  diperoleh  seseorang. Informasi  yang  diperoleh  dari  berbagai sumber akan  mempengaruhi pengetahuan seseorang. Tidak hanya dari  media massa saja  informasi  bisa  didapatkan,  sumber informasi  juga  dapat  diperoleh  dari tetangga, tenaga kesehatan atau bidan dan dari  sumber  lainnya  informasi  didapatkan lebih banyak. Namun terkadang seseorang hanya  terikat  pada  satu  sumber  saja  dan tidak mau berusaha mendapatkan informasi  penting  lainnya  dari  sumber- sumber  informasi  yang  lain.  Informasi yang didapat akan berguna untuk seseorang dalam kehidupan sehari-
harinya.
Faktor    lain    yang    mempengaruhi status  gizi    adalah    tempat  tinggal.
Berdasarkan Tabel.2 menunjukkan dari 50 responden  yang  diteliti  bahwa  mayoritas responden tinggal bersama orang tua yaitu sebanyak 46 responden (92,0%). Sedangkan  minoritas  tinggal  di  kost sebanyak 4 responden(8,0%). Tempat tinggal merupakan Sebuah tempat tinggal biasanya berwujud bangunan rumah, tempat berteduh, atau struktur lainnya yang digunakan sebagai tempat manusia tinggal. Tinggal dengan orangtua memiliki  pola  hidup  yang  lebih  teratur karena  dalam  hal  ini,  peran  orang  tua dalam  mengawasi  anak  masih  besar. Orang yang tinggal di  rumah sendiri juga hidupnya  lebih  tenang  karena  ada  yang mengurusi,  contohnya  saat  sedang  sakit, sedangkan Kehidupan siswa yang
ngekos pada  umumnya  lebih  banyak mengalami  kesulitan  ketimbang  siswa yang  tinggal  di  rumah  sendiri.  Itu  dapat dilihat  dari  pola  hidup  seperti  makan. Pada  tanggal  tua,  siswa  yang  tinggal  di kos  lebih  sering  membiarkan  perutnya kosong  seharian  karena  kantong  kosong. Kemudian  jadwal  tidur  malam  juga  tidak menentu  karena  jauh  dari  kontrol  orang tua.
Faktor lain yang mempengaruhi status gizi  adalah  pola  makan.          Berdasarkan tabel IV.5 menunjukkan dari 50 responden yang diteliti,  bahwa mayoritas responden  dengan  pola  makan  tidak teratur  teratur  ≤3x/hari  atau  ≥3x/hari sebanyak 36 responden (72,0%). Sedangkan  Minoritas  pola  makan  teratur 3x/hari sebanyak 14 responden (28,0%). Pola  makan  remaja  akan  menentukan jumlah  zat-zat  gizi  yang  diperlukan  oleh remaja untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Kebutuhan akan
menyediakan zat-zat gizi yang cukup pula bagi  remaja  guna  menjalankan  kegiatan fisik yang sangat  meningkat. Pada kondis norrmal  diharuskan  untuk  makan  3kali dalam  sehari  dan  keseimbangan  zat  gizi diperoleh  apabila  hidangan  sehari-hari terdiri dari 3 kelompok bahan makanan.
Pola  makan  diketahui  dengan  banyak cara  antara  lain  dengan  menilai  frekuensi pengunaan  bahan  makanan  dan  asupan gizi. Frekuensi penggunaan bahan
makanan  untuk  dikonsumsi  setiap  hari, perubahan perilaku makan juga memerlukan  waktu  yang  cukup  lama. Kebiasaan  makan  yang  tertanam  sejak kecil  umumnya  terbawa  sampai  dewasa, namun dapat diperbaiki. Perubahan kebiasaan  ini  memerlukan  waktu  yang relatif lama.
Hubungan  Pengetahuan  Tentang  Gizi Seimbang  Dengan  Status  Gizi  Remaja
Putri  Kelas  XI  Akuntansi  2  Di  SMK PGRI 2 Kota Kediri Berdasarkan tabel IV.8 dapat diketahui  bahwa  dari  50  respoden  Kelas XI  Akuntansi  2  di  SMK  2  PGRI  Kota
Kediri  terdapat  2  responden  (4,0%) dengan  pengetahuan  baik  yang  memiliki status  gizi  gemuk,  11  responden  (22,0%) dengan pengetahuan cukup yang memiliki status  gizi  gemuk,  dan  1  responden (2,0%)  dengan  pengetahuan  kurang  yang memiliki status gizi gemuk.
Status  gizi  adalah  keadaan  tubuh sebagai  akibat  konsumsi  makanan  dan penggunaan zat-zat gizi. Dibedakan antara status  gizi  buruk,  kurang  baik  dan lebih.(Almatsier, 2010 : 3)
Kecenderungan seseorang untuk memiliki  motivasi  berperilaku  kesehatan yang  baik  dipengaruhi  oleh  tingkat pengetahuan,  sikap  dan  ketrampilannya. Apabila penerimaan perilaku disadari oleh pengetahuan,  kesadaran  dan  sikap  yang positif  maka  perilaku  tersebut  akan berlangsung lama.
Remaja  yang  memiliki  pengetahuan baik  dengan  status  gizi  remaja  normal sebanyak  9  responden  (18,0%),  remaja dengan  pengetahuan  cukup  dengan  status gizi  normal  sebanyak  12  responden (24,0%)  dan  remaja  yang  pengetahuan kurang dan status gizi normal sebanyak 5 responden (10,0%).
Faktor-faktor  yang  mempengaruhi pengetahuan  ada  dua  yaitu  faktor  internal yang  terdiri  dari  pendidikan,  pekerjaan dan  umur  sedangkan  yang  kedua  adalah faktor  eksternal  yang  terdiri  dari  faktor lingkungan dan sosial budaya. (Wawan &
Dewi, 2010  : 16 -18) Ketersediaan makanan yang disediakan dirumah atau dikos merupakan
faktor  yang  mempengrahui  pengetahuan gizi karena dilihat dari tingkat pendidikan remaja  dan  uang  saku  remaja.  Asupan gizilah  yang  memberikan  pengarruh terhadap  status  gizi.  Pengetahuan  gizi yang  baik  selalu  medasari  pilihan  makan yang  bergizi  dan  sipengaruhi  pola  makan dan kebiasaan Yang mempengaruhi status gizi adalah  pola  makan  dan  dipengaruhi  oleh psikologi  seorang  remaja  karena  remaja memiliki pemikiran bahwa dengan bentuk tubuh ideal maka akan sempurna penampilannya.  Dan  kebutuhan  zat  gizi remaja adalah kecukupan konsumsi terpenuhi  secara  optimal  karena  pola makan  dan  konsumsi  makan  yang  baik dapat berpengaruh pada status gizi.
Remaja  yang  memiliki  pengetahuan baik  dengan  status  gizi  kurus  sebanyak  4 responden (8,0%), remaja yang pengetahuan  cukup  dengan  status  gizi kurus sebanyak 5 responden (10,0%), dan remaja pengetahuan kurang dengan status gizi kurus sebanyak 1 responden (20,0%).
Tempat tinggal dan informasi seorang siswa  sebenarnya  cukup  memungkinkan untuk  meningkatkan  pengetahuan  siswi tentang  kebutuhan  status  gizi,  akan  tetapi belum  pernah  ada  pemeriksaan  atau pendidikan kesehatan dari tenaga kesehatan. Pola  makan  remaja  akan  menentukan jumlah  zat-zat  gizi  yang  diperlukan  oleh remaja untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Kebutuhan akan menyediakan zat-zat gizi yang cukup pula bagi  remaja  guna  menjalankan  kegiatan fisik  yang  sangat  meningkat.  Aktifitas fisik merupakan faktor lain yang mempengaruhi  status  gizi  .  semakin sedikit  penggunaan  waktu  remaja    untuk melakukan  aktivitas  sedang  atau  berat maka peluangnya terjadinya gemuk semakin  besar.  Jika  asupan  makan  di imbangi  dengan  aktifitas  fisik  akan membuat peluang status gizi normal. Simpulan Dalam penelitian ini dapat disimpulkan  bahwa  pengetahuan  remaja dapat  berhubungan  terhadap  status  gizi remaja karena pengetahuan mempengaruhi  status  gizi  pada  remaja.
Dengan  memiliki  pengetahuan  yang  baik akan  memperhatikan  asupan  nutrisi  yang dibutuhkan  remaja  setiap  hari  sehingga
dapat  menunjang  status  gizi  remaja menjadi baik pula.

## DAFTAR PUSTAKA
Almatsier,  Sunita.  2010 .  Prinsip  Dasar  Ilmu  Gizi . Jakarta : Gramedia Pustaka Utama Ariani,  A.P.  2017. Ilmu  Gizi .  Yogyakarta  :  Nuha Medika
Ariani,  Putri.  2014. Aplikasi  Metodologi  Penelitian Kebidanan dan Kesehatan Reproduksi . Yogyakarta:
Nuha Medika
Arisman,  MB.  2010. Gizi  Dalam  Daur  Kehidupan . Jakarta : EGC
Departemen Gizi dan Kesehatan Masyarakat, 2014. Gizi Dan Kesehatan Masyarakat . Jakarta : Rajawali Pers
Djaeni,  Dr.  Achmad.  2008  . Ilmu  Gizi .  Jakarta  :  Dian Rakyat
Hasdianah,  (ed),  2014. Gizi,  Pemanfaatan  gizi,  Diet, dan Obesitas . Yogyakarta: Nuha Medika
Hidayat,  Alimul.  2014 .  Metode  Penelitian  Kebidanan Dan Teknik Analisa data . Jakarta : Salemba Medika
Istiany, Ari. & Rusilanti. 2014. Gizi Terapan . Bandung : Remaja Rosda
Kusmiran, Eny . Kesehatan Reproduksi Remaja Wanita . Jakarta : Salemba Medika
Laelatul,  Dr  Dewi.  2014. Gizi  dalam  Kesehatan
Reproduksi . Bandung : Refika Aditama
Marmi,  S.ST.,  M.Kes.  2014. Gizi  dalam  Kesehatan Reproduksi . Yogyakarta : Pustaka Pelajar
Notoatmodjo,  soekidjo.  2010 .    Metode  Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta
. 2012. Metode Penelitian Kesehatan . Jakarta : Rineka Cipta
Nursalam. 2011. Pedoman Skripsi, Tesis, dan Instrumen Penelitian Keperawatan . Jakarta: Salemba Medika
.  2013. Metodologi  Penelitian Ilmu  Keperawatan .  Jakarta  : Salemba Medika
2014  . Metode  Penelitian  Ilmu
Keperawatan .  Jakarta  :  Salemba
Medika
Poltekkes  Depkes,  2009.  Kesehatan  Remaja.  Jakarta  : Salemba Medika Proverawati K & Kusumawati E. 2011 . Ilmu Gizi Untuk Keperawatan  Dan  Gizi  Kesehatan .  Yogyakarta  : Nuha Medika
Sarwono,  Sarlito.  2013 .  Psikologi  Remaja .  Jakarta  : Rajawali Pers
Supariasa,dkk.  2013. Penilaian  Status  Gizi .  Jakarta: Buku Kedokteran EGC
Wawan  &  Dewi.  2010. Pengetahuan,  Sikap,  dan Perilaku Manusia . Yogyakarta: Nuha Medika
Badan Litbang Kesehatan. 2013. Status Gizi.  Availabel from : http://labdata.litbang.depkes.go.id/riset- badan-litbangkes/menu-riskesnas/menu-riskesdas [accessed 07/08/2017]
Hendrayati,  dkk,  2010.  Pengetahuan  Gizi,  Pola  Makan Dan  Status  Gizi  Siswa  SMP  Negeri  4  Tompobulu Kabupaten Bantaeng. Availabel from: https://jurnalmediagizipangan.files.wordpress.com/ 2012/03/6-pengetahuan-gizi-pola-makan-dan- status-gizi-siswa-smp-4-tompobulu-kabupaten- bantaeng.pdf  [accessed 24/04/2017]
Riskesdas,  2013  .Status  Gizi  Anak  Umur  5-18  tahun.
Availabel from www.dpkes.go.id/resources/download/general/Hasil %20Riskesdas%202013 .pdf riskesdas 2013 [accessed 04/03/2017] Syahrir, Nuramalia, dkk.  2013. Pengetahuan Gizi, Body Image,  Dan  Status  Gizi  Remaja  Di  SMA  Islam Athirah Kota Makasar. Availabel from: http://repository.unhas.ac.id/bitstream/handle/12345 6789/5651/Jurnal%20MMI.pdf?sequence=1
[accessed 07/03/2017]