JPD: Jurnal Pendidikan Dasar
DOI: doi.org/10.21009/JPD.082.05
http://doi.org/10.21009/JPD

## PENGEMBANGAN MODEL SENAM BERBASIS PENCAK SILAT

## Widiastuti
Pendidikan Olahraga, Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta
Wididilla41@gmail.com

## Ira Fhitriani
Mahasiswa Magister Pendidikan Olahraga, Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta
Irafhitriani@yahoo.com
Abstract : The purpose of research and development of learning model of pencak silat gymnastics for elementary school students. This research and development model is conducted to improve the creativity of physical education teachers in presenting learning materials. This research and development uses Research & Development (R & D) research method from Borg and Gall. Test the effectiveness of the model using the instrument of Physical Freshness Tests Indonesia (TKJI). Analysis of research data using t test with significance 0.05 analysis data obtained value average (Pretest): 13.17 and (Posttest): 16.03 with significance value: 0.00 <0.05 with significance 0.05 then Ho rejected. Based on the information, it can be concluded that the learning model of pencak silat (IF) for elementary school pupils developed can be applied effectively and efficiently so as to improve students' physical fitness.
Abstrak  : Tujuan  penelitian  dan  pengembangan  model  pembelajaran  senam  pencak silat  untuk  murid  Sekolah  Dasar.  Model  penelitian  dan  pengembangan  ini  dilakukan untuk  meningkatkan  kreatifitas  guru  pendidikan  jasmani  dalam  menyajikan  materi pembelajaran  pencak  silat.  Penelitian  dan  pengembangan  ini  menggunakan  metode penelitian  pengembangan  Resecarch  &  Development (R  &  D)  dari  Borg  and  Gall.  Uji efektifitas  model  menggunakan  instrument  Tes  Kesegaran  Jasmani  Indonesia  (TKJI). Analisis  data  penelitian  menggunakan  uji  t  dengan  taraf  signifikansi  0.05 analisis data diperoleh  nilai  rata-rata  ( Pretest): 13.17 dan  ( Posttest): 16.03  dengan  nilai  signifikasi: 0.00  <0.05  dengan  tariff  signifikasi  0.05  maka  Ho  ditolak.  Berdasarkan  keterangan tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  model  pembelajaran  senam  berbasis  pencak  silat untuk murid Sekolah Dasar yang dikembangkan dapat di aplikasikan secara efektif dan efesien sehingga dapat meningkatkan kesegaran jasmani siswa.
Kata kunci : Model pembelajaran, senam, penca silat
Pendidikan  merupakan  faktor  utama  untuk menentukan keberhasilan dalam membangun peradaban bangsa, pendidikan juga merupakan gerbang utama menuju kesuksesan  sebuah  negara  dalam  mencapai cita-cita pembangunan  nasional  secara menyeluruh. pendidikan nasional juga berfungsi  mengembangkan  kemampuan  dan membentuk watak, sertaperadaban bangsa yang berrmartabat dalam rangka mencerdaskan kehidupan bangsa dan bertujuan  untuk  berkembangnya  peserta didik  agar  menjadi  manusia  yang  beriman dan bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa berakhlak  mulia,  sehat,  berilmu  cakap, kreatif,  mandiri  dan  menjadi  warga  negara yang demokratis serta bertanggung jawab.
Dalam pendidikan formal ada beberapa  mata  pelajaran  yang  diatur  dalam sistem  pendidikan  untuk  diajarkan  ditingkat sekolah,  termasuk  salah  satunya  pendidikan jasmani  olahraga  kesehatan.  Pendidikan jasmani olahraga kesehatan merupakan satu- satunya pelajaran yang sangan kompleks,  karena  didalam  pembelajaran bukan  hanya pengembangkan keterampilan  olahraga  saja  akan  tetapi  juga mengembangkan  pribadi  anak  seutuhnya yang  meliputi  pengetahuan,  prilaku  hidup sehat  dan  aktif,  lingkungan  belajar  yang diatur secara terstruktur dalam rangka meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah jasmani, psikomotor,  kognitif,  dan  afektif  setiap
murid.  Tidak  hanya  itu  pendidikan  jasmani olahraga  dan  kesehatan  juga  membentuk kecerdasan  emosional  dan  kecerdasan  sosial peserta  didik.  Agar  tujuan  pendidikan jasmani  tersebut  tercapai  Guru  pendidikan jasmani dituntut untuk menjadi seorang guru yang  inovatif,  kreatif  untuk  sehingga  dapat menerapkan proses pembelajaran pendidikan jasmani,  olahraga  dan  kesehatan  di  Sekolah dengan  baik.  Salah  satu  usaha  yang dilakukan  oleh  seorang  guru  adalah  dengan cara  menggunakan  metode  pembelajaran yang bervariasi maupun dengan menggunakan  alat  yang  dapat  membantu proses  belajar  siswa  dan  meningkatkan minat  belajar  siswa.  Sehingga  inovasi seorang  guru  sangat  berpengaruh  terhadap tercapainya tujuan pendidikan jasmani.
Pendidikan jasmani bagi siswa sekolah dasar akan lebih menyenangkan bila pelajaran dilakukan dengan sebuah permainan,  terlebih  lagi  bila  dilakukan dengan  bernyanyi  atau  mengikuti  irama musik. Sebagaimana hakikatnya usia tingkat SD  yang  masih  senang  dengan  keceriaan. Namun  kondisi  di  lapangan  masih  belum banyak  guru  pendidikan  jasmani  mengemas pembelajaran  menjadi  menarik  terutama pada  materi  pencak  silat,  penyampaian materi masih terfokus pada jurus baku. Atas dasar tersebut peneliti tertarik untuk mengembangkan  senam  berbasis  gerakan pencak  silat  dengan  harapan  model  senam dengan  gerakan  pencak  silat  ini  dapat
membuat para siswa lebih termotivasi dalam mengikuti  pembelajaran  penjas  serta  senam dengan  gerakan  pencak  silat  ini  juga  dapat meningkatkan kesegaran jasmani pada siswa sekolah dasar.

## Model  Pembelajaran  Senam  Pencak Silat
Belajar  mempunyai  makna  sebagai proses  perubahan  tingkah  laku  sebagai akibat  adanya  interaksi  antara  individu dengan  lingkunganya.  Tingkah  laku  itu mencakup aspek pengetahuan, keterampilan, dan sikap. Tingkah laku dapat dibagi  menjadi  dua  kelompok,  yaitu  yang dapak  diamati  dan  yang  tidak  diamati. Tingkah  laku  yang  dapat  diamati  disebut dengan behaviorial performance , sedangkan yang tidak dapat diamati disebut behaviorial tendency .
Menurut
Husdarta:(2013:9)  “Model  pembelajaran menpunyai makna yang lebih luas dari pada strategi, metode ataupun prosedur pembelajaran.  Istilah  model  pembelajaran mempunyai  empat  ciri  khusus  yang  tidak dipunyai oleh strategi atau metode pembelajaran:  (1)  Rasional  teoritis  yang logis  yang  disusun  oleh  pendidik,  (2) Tujuan pembelajaran yang akan dicapai, (3) Langkah-langkah mengajar yang diperlukan agar model pembelajaran dapat dolaksanakan dengan optimal, (4) Lingkungan  belajar  yang  diperlukan  agar tujuan pembelajaran dapat dicapai.
Model pembelajaran senam pencak silat yang dikembangkan mengacu kepada  empat  ciri  khusus  dari  ciri-ciri model  yang  telah  Dijelaskan.  Model pembelajaran  senam  pencak  silat  yang dikembangkan  yaitu  model  pembelajaran yang  sederhana.  Di  mana  seorang  siswa dengan  mudah  dapat  dengan  mudah mengikuti  pembelajaran  dengan  model yang telah dibuat.

## Senam Pencak Silat
Menurut  Agus  Mahendra  (2001:10) senam merupakan aktivitas fisik yang dapat membantu  mengoptimalkan  perkembangan anak,  gerakan-gerakan  senam  sangat  sesuai untuk mendapat penekanan didalam program  pendidikan  jasmani,  terutama karenan tuntutan fisik yang dipersyaratkanya, seperti kekuatan dan daya tahan  otot  dari  seluruh  bagian  tubuh. Disamping itu senam juga besar sumbangannnya  pada  perkembangan  gerak dasar  fundamental  yang  penting  bagi aktivitas  fisik  cabang  olahraga  lain, terutama dalam hal bagai mana mengontrol sikap  dan  gerak  secara  efektif  dan  efesien. Menurut Johansyah Lubis (2014:11). “Pencak silat merupakan  salah satu budaya asli  bangsa  indonesia.”  dimana  sangat diyakini  oleh  para  pendekarnya  dan  pakar pencak silat bahwa masyarakat melayu saat itu menciptakan dan memprergunakan ilmu bela  diri  ini  sejak  dimasa  prasejarah.
Menurut  Mulyana  (2013:89).  “Secara subtansial  pencak  silat  adalah  suatu kesatuan  dengan  empat  rupa  catur  tunggal seperti tercermin dalam senjata trusula pada lambang  IPSI,  yang  ketiga  ujungnya melambangkan seni, bela diri dan olahraga, dan  gagangnya  mewakili  unsur  mental- sepritual. Perwujudan tiap-tiap aspek pencak silat menggambarkan tujuan keberadaan yang satu sama lain merupakan satu  kesatuan.  secara  subtansial  pelajaran pencak silat terdiri dari empat aspek mental, bela  diri,  seni  dan  olahraga.  Senam  pencak silat  merupakan  aktivita  fisik  yang  dapat mengoptimalkan  perkembangan  anak,untuk memberikan sumbangan pada
perkembangan  gerak  dasar  fundamental yang  sangat  penting  bagi  aktivitas  fisik pada  cabang  olahraga  lain,  terutama  dalam hal bagai mana mengontrol sikap dan gerak secara  efektif  dan  efesien.  Secara  subtansil senam  ini  juga  dapat  meningkatkan  aspek mental  sepritual,  bela  diri,  dan  seni  budaya yang lebih baik. Penelitian dan pengembangan  model  pembelajaran  senam pencak  silat  untuk  siswa  sekolah  dasar secara  khusus  ada  beberapa  tujuan:  (1) Mengembangkan model pembelajaran senam pencak silat bagi siswa usia Sekolah Dasar.  (2)  Model  senam  pencak  silat  yang dibuat  dapat  meningkatkan  kesegaran jasmani siswa sekolah dasar.

## Metode Penelitian
Penelitian pengembangan model pembelajaran senam pencak silat menggunakan model penelitian dan pengembangan (Reseach  and Development) dari  Borg  and  Gall  yang terdiri  dari  sepuluh langkah yakni antara lain:
(1) Reseach  and information  collecting  (2) Planning
(3)  Development  of  the  preliminary  from  of product
(4) Preliminary field testing
(5) Main product revision
(6) Main field  testc
(7)  Operational product revision (8) Operational field testing Final produk (10) Dissemination and implementation.

## HASIL PENELITIAN
Berdasarkan  evaluasi  uji  coba  kelompok kecil  yang  dilakukan  oleh  peneliti  dapat disimpulkan  sebagai  berikut:  (1)  Secara umum  semua  gerakan  dapat  dilakukan oleh siswa sekolah dasar. (2) Perlu adanya kemampuan  fisik  yang  baik  agar  cepat menyesuaikan  gerak.  (3)  Gerakan  akan mudah  dilakukan  bila  ada  yang  memberi contoh didepan. (4) Musik yang digunakan  cocok  dengan  gerakan.  (5) Siswa  senang  melakukan  gerakan  yang sederhana.

## Hasil Uji Coba Kelompok Besar
Setelah  hasil  produk  pengembangan model  pembelajarn  senam  pencak  silat pada  kelompok  kecil  telah  direvisi,
selanjutnya  dilakukan  uji  coba  pada kelompok  besar,  yang  dilakukan  pada jumlah  siswa  40  orang  siswa.  kelompok subjek penelitian yang diberikan
treatment dengan  model  senam pencak silat  Pemberian treatment dilakukan dalam  waktu  2  bulan,  dimulai  dari  bulan April  sampai  dengan  Mei  2017  dengan jumlah 8 kali pertemuan. Dalam penelitian  ini  siswa  diberikan  latihan berurutan  mulai  dari  gerakan  pemanasan, gerakan  inti  baru  dilanjutkan  gerakan pendinginan. Sebelum memberikan treatment terlebih  dulu  dilakukan  tes kesegaran  jasmani  dengan  instrumen  tes TKJI  dan  begitu  juga  setelah  diberikan treatment kembali dilakukan tes kesegaran jasmani.

## Uji efektifitas
Analisis  data  untuk  menguji  pada penelitian  ini  digunakan  analisis  statistik parametrik,  yaitu  uji-t  ( paired t-test ). Berdasarkan hasil output dengan menggunakan SPSS 16 bahwa nilai  rata-rata tes  kesegaran  jasmani  sebelum  diberikan model  pembelajaran  senam  pencak  silat adalah 13,17 dan setelah diberikan perlakuan dengan  model  pembelajaran  senam  pencak silat  16,03  artinya  bahwa  nilai  rata-rata  tes kesegaran jasmani pada model pembelajaran senam pencak silat mengalami peningkatan.
Koefisien model pembelajaran senam pencak  silat  sebelum  dan  sesudah  diberikan
model pembelajaran  senam  penca silat adalah  0.924  dengan  p-value  0.00  < 0.05 jadi kesimpulannya signifikan .

## Uji Signifikansi Perbedaan
Dalam  uji  signifikansi  perbedaan dengan  SPSS  16  dapat  hasil  t-hitung  =  - 2,814,  db  =  29  dan  p-value  0.00  <  0.05 yang  berarti  terdapat  perbedaan  yang signifikan  pada  tingkat  kesegaran  jasmani siswa  sekolah  dasar  sebelum  dan  sesudah diberi  model  pembelajaran  senam  pencak silat. Berdasarkan keterangan tersebut dapat dikatakan bahwa model pembelajarn senam pencak  silat  pada  permainan  Futsal  yang dikembangkan efektif dan dapat meningkatkan  kesegaran  jasmani  siswa sekolah dasar.
Berikut  perbandingan  hasil  rata-rata tes  awal  dan  tes  akhir  dari  model pembelajaran  senam  pencak  silat  subjek penelitian  sebelum  pemberian  treatmen  dan sesudah  pemberian treatment dengan  model pembelajaran  senam  pencak  silat  dengan diagram batang berikut:
Gambar  1. Perbandingan  pre  test dengan post test

## PEMBAHASAN
Produk  ini  setelah  dikaji  terdapat beberapa keunggulan, beberapa keunggulan produk ini antara lain: (a) Sebagai referensi model pembelajaran senam pencak silat. (b) Pembelajaran  gerak  yang  menarik  karena diiringi dengan irama music. (c)  Perpaduan dari  gerakan  pencak  silat  dan  senam.  (d) Gerakan  dimulai  dari  tingkat  yang  mudah ke tingkat yang sulit. (e) Efektif meningkatkan  kesegaran  jasmani  siswa.  (f) Membantu guru dan pelatih dalam meningkatkan  penguasaan  taktik  dasar pencak  silat.  (g)  Sumbangan  bagi  ilmu pengetahuan  khusus  pendidikan  jasmani seluruh sekolah di Indonesia.

## SIMPULAN
Berdasarkan datan yang diperoleh, hasil  uji  coba  lapangan  dan  pembahasan hasil  penelitian:  (1)  Model  pembelajaran senam pencaksilat dapat diterapkan dengan baik dan benar pada siswa sekolah dasar.  (2)  Model  pembelajaran  senam pencak silat efektif meningkatkan kesegaran jasmani murid sekolah dasar.

## DAFTAR PUSTAKA
Husdarta.  2009 Manajemen  Pendidikan
Jasmani . Bandung: Alfabeta.
Husdarta, 2013 Model Pembelajaran
Langsung  Dalam  Pendidikan  Jasmani dan Kesehatan . Bandung: Alfabeta.
—.Saputra, Husdarta dan Yudha M. Belajar dan  Pembelajaran .  Bandung  :  Alfabeta, 2013.
Sugiono. Metode  Penelitian  Kuantitatif, Kualitatif dan R & D . Bandung: Alfabeta, 2013.
Agus  mahendra, Pembelajaran  Senam . Jakarta, Direktorat Jendral Olahraga Depdiknas : 2001
Johansyah  Lubis  dan  Hendro  Wardoyo, 2014. Pencak Silat . Jakarta, PT Raja Grafindo Persada.
Walter  R.  Borg  and  Maredith  D.  Gall,
1983 . Educational  Research:  An Introduction ,  4 th Edition.  New York: Longman Inc.,

## BERBASIS PENCAK SILAT Widiastuti