E-ISSN 2621-8143
Halaman Olahraga Nusantara
Jurnal Ilmu Keolahragaan Volume 2, Nomor 1, Januari 2019
Pelindung/Penasehat Dr. H. Bukman Lian, M. M., M. Si.
Penanggung Jawab Dr. Dessy Wardiah, M. Pd.
Ketua Dewan Redaksi Farizal Imansyah, M. Pd.

## Wakil Ketua Dewan Redaksi
Ilham Arvan Junaidi, M. Pd.

## Sekretaris
Bayu Iswana, M. Pd.

## Penyunting Pelaksana
Rafel Orlando, M. Pd. Ardo Okilanda, M. Pd.
Daryono, M. Pd.

## Mitra Bestari
Prof. Dr. A. Sofyan Hanif, M. Pd (Universitas Negeri Jakarta) Dr. Sukirno (Universitas Sriwijaya)
Dr. Ronni Yenes, M. Pd (Universitas Negeri Padang) Dr. Benny, M. Pd. (Universitas Negeri Makasar) Dr. Putri Cicilia Kristina, M. Pd (Universitas PGRI Palembang)

## Tata Usaha
M. Taheri Akbar, M. Pd. Widya Handayani, S. Pd., M. Si.

## Setting:
Dede Dwiansyah Putra, M. Pd.

## Alamat Redaksi:
Prodi Pendidkan Olahraga Fakultas Keguruan Ilmu dan Pendidikan Universitas PGRI Palembang
Jl. Jendral A. Yani Lorong Gotong Royong 9/10 Ulu Palembang
Telp. 0711-510043, Fax. 0711-514782 e-mail jurnal: jurnalhonupgripalembang@gmail.com e-mail : ardo.oku@univpgri-palembang.ac.id website: univpgri-palembang.ac.id
HON VOLUME 2, NO. 1, JANUARI 2019 Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan)       P-ISSN 2614-2775 Volume 2, No. 1, Januari 2019 E-ISSN 2621-8143 DAFTAR ISI Hasil Penelitian Halaman Pengaruh  Metode  Rangkaian  Bermain  Terhadap  Keterampilan  Dasar
Olahraga  Panahan  Siswa  Ektrakulikuler  Sit  (Sekolah  Islam  Terpadu)
Auladi Palembang
- Arisman  ...... …..…………………………………………………...... 1-9
Penerapan Metode Bermain Dalam Meningkatkan Hasil Belajar Guling Depan (Forward Roll)
- Ruslan, M. Samsul Huda ………………… . ……………………..  10 -20
Survei  Tingkat  Kesegaran  Jasmani    pada  Peserta  Ekstrakulikuler Sepakbola Di Sma Negeri 2 Oku
- Daryono ….………..………………………………………………... 21-28
Kontribusi  Daya  Ledak  Tungkai  dan  Keseimbangan  Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Murid Sd Negeri 139 Sinjai
- Adam Mappaompo …………..…………  …………………………. . 29-39
Survei  Tingkat  Kebugaran  Jasmani  Mahasiswa  Pendidikan  Olahraga Angkatan 2017 Stkip Pgri Bangkalan
- Heni Yuli Handayani … ………………………….……………… 40-49
Profil  Delayed  Onset  Muscle  Soreness  (Doms)  pada  Mahasiswa  Fik Unp Setelah Latihan Fisik
- Heru Syarli Lesmana ……………………………………………...… 50 -59
Perbedaan Pengaruh Latihan Menggunakan Karet dengan Menggunakan  Dumbbell  1  Kg  Terhadap  Kecepatan  Pukulan  Oi  Tsuki Chudan pada Atlet Karate Putra Perguruan Wadokai Dojo Sma Negeri 11 Medan Tahun 2017
- Pangondian Hotliber Purba …………………………...……………..  60 -71
Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Sepakbola Kabupaten Kerinci Dalam Rangka Persiapan Mengikuti Porprov Xxii Bungo Tebo 2018
- Palmizal, Wawan Junresti Daya, dan Sri Murniati ………..…….   72 -78
Aktivitas Jasmani dan Persepsi Gerak Anak Usia Dini
- Dian Pujianto ………..………..……………………………… . …..… 79-87
HON VOLUME 2, NO. 1, JANUARI 2019
Peningkatan  Keterampilan  Bermain  Bolabasket  Mahasiswa  Melalui Latihan Aktifitas Maze Perkuliahan Permainan Bolabasket
- Ilham Arvan Junaidi dan Rury Rizhardy ……...……………..… 88-96

## PENINGKATAN KETERAMPILAN BERMAIN BOLABASKET MAHASISWA MELALUI  LATIHAN AKTIFITAS MAZE PERKULIAHAN PERMAINAN BOLABASKET
Oleh: Ilham Arvan Junaidi dan Rury Rizhardy (Dosen Universitas PGRI Palembang)

## Abstrak
Keterampilan mahasiswa dalam mata kuliah permainan bolabasket masih rendah.  Melihat  permasalahan  tersebut  penelitian  ini  dirumuskan  untuk  melihat Peningkatan  Keterampilan  bermain  Bolabasket  Mahasiswa  Melalui  Latihan Aktifitas  Maze  Perkuliahan  Permainan  Bolabasket.  Tujuan  dari  penelitian  ini adalah  mahasiswa  mampu  menguasai  keterampilan  permainan  bolabasket  serta mendapatkan  hasil  belajar  yang  optimal.  Metode  penelitian  yang  digunakan adalah  penelitian  pre-experiment  dengan  jenis  the  one  group  pretest-posttest design  yang  bertujuan  melihat  peningkatan  hasil  bejajar  matakuliah  permainan bolabasket setelah diberikan bentuk latihan aktifitas maze dan melihat mutu hasil belajar mata kuliah tersebut  sebelum dan sesudah diberi  bentuk latihan  aktifitas maze.  Subjek  penelitian    adalah  40  orang  mahasiswa  yang  mengambil  mata kuliah  permainan bolabasket, subjek penelitian ditetapkan dengan pertimbangan kelas  yang  memiliki  masalah  keterampilan  bermain  bolabasket.  Teknik pengumpulan  data  dengan  menggunakan  tes  keterampilan  bermain  bolabasket. Data yang diperoleh dianalisis dengan menggunakan uji perbedaan dua rata-rata sampel  yang  saling  berhubungan  (paired  sample  t-tes)  dengan  menggunakan bantuan  program  Statistical  Product  and  Service  Solution  (SPSS)  versi  15.0.
Hasil  penelitian  menunjukan  bahwa  terdapat  peningkatan  keterampilan  bermain bola  basket  mahasiswa  melalui  latihan  aktifitas  maze  pada  perkuliahan  bola basket.
Kata  Kunci: Keterampilan  Bermain  Bolabasket,  Mahasiswa,  Latihan  Aktifitas Maze

## IMPROVING STUDENTS 'SKILLS TO PLAY BASKET BALL THROUGH MAZE ACTIVITIES EXERCISES OF BASKETBALL GAMES

## Abstract
The basketball game is one of the lecture materials that must be mastered by students who can later become students in teaching at the school level. But the skills of students in the basketball game course are still low. Seeing this problem, this research was formulated to see the improvement of students' playing skills in Basketball  through  the  activities  of  Maze  lectures  on  basketball  games.  The purpose of this study is that students are able to master basketball game skills and get  optimal  learning  outcomes.  In  addition,  it  is  also  hoped  that  in  this  study  it will  be  useful  for  students  to  improve  their  mastery  of  basketball  game  subjects.
The  research  method  used  is  a  pre-experiment  study  with  the  type  of  one  group pretest-posttest  design  which  aims  to  see  an  increase  in  the  results  of  the basketball game subjects. form a maze activity exercise and see the quality of the learning  outcomes  of  the  course  before  and  after  being  given  a  form  of  maze activity  training.  The  research  subjects  were  40  students  who  took  basketball game subjects, the subject of the study was determined by the consideration of the class who had the problem of playing basketball skills. Data collection techniques using  basketball  playing  skills  test.  The  data  obtained  were  analyzed  using  a paired  sample  t-test  of  two  average  sample  differences  using  the  Statistical Product  and  Service  Solution  (SPSS)  program  version  15.0.  The  results  showed that  there  was  an  increase  in  student  basketball  playing  skills  through  maze activity training in basketball lectures.
Keyword: Basketball Skill, Student, Maze Actifity

## A. PENDAHULUAN
Pendidikan  adalah  menentukan  arah  pembinaan  dan  pembangunan kepribadian  termasuk  perubahan  prilaku,  selain  itu  pendidikan  juga  dapat diartikan  sebagai  suatu  sektor  yang  mempunyai  peranan  penting  dalam membangun  manusia  indonesia  seutuhnya  yang  sejalan  dengan  tujuan nawacita pemerintah,  dengan  pendidikan  manusia  untuk  belajar  aktif  serta  mengerahkan semua  potensi  yang  ada  dalam  diri  individu  tersebut  sebagaimana  yang dirumuskan  dalam  Undang-Undang  Republik  Indonesia  Nomor  20  Tahun  2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional.
Untuk  dapat  mencapai  tujuan  pendidikan  tersebut,  lembaga  pendidikan merupakan  salah  satu  lembaga  yang  bertanggung  jawab  untuk  mengeksplorasi semua  potensi,  kreativitas,  keterampilan-keterampilan,  dan  bakat  yang  dimiliki peserta  didik  khususnya  olahraga.  Salah  satu  materi  pelajaran  yang  dijarkan disekolah adalah Pendidikan Olahraga.  Salah satu cabang dari olahraga  yang ada pada  kurikulum  sekolah  adalah  permainan  bolabasket,  permainan  bolabasket adalah  salah  satu  mata  kuliah  program  studi  pendidikan  olahraga,  yang pembahasannya  mencakup tentang  keterampilan  dasar dalam  bermain  bolabasket seperti,  mengoper  ( passing ),  menggiring  ( dribbling ),  menembak  ( shooting ), gerakan kaki ( foot work ), dan beberapa teknik lainnya.
Selain  itu,  penguasaan  materi  mata  kuliah  permainan  bolabasket diperlukan  metode  yang  efektif  dan  efisien,  terutama  dalam  penggunaan  metode
latihan.  Metode  latihan  adalah  cara-cara  yang  terencana  secara  sistematis  dan berorientasi kepada tujuan (Harsono. 2015:21).
Matakuliah  permainan  bolabasket  adalah  mata  kuliah  praktikum disemester  IV  dengan  beban  kredit  sebanyak  dua  SKS.  Berdasarkan  wawancara nonformal  kepada  mahasiswa  program  studi  pendidikan  olahraga  yang  pernah mengikuti matakuliah ini, mata kuliah ini termasuk kategori matakuliah yang sulit dikuasai, karena didominasi dengan gerakan-gerakan dinamis yang membutuhkan persepsi gerak yang baik.
Perbasi  (2010:1)  Bolabasket  merupakan  cabang  olahraga  yang  dimainkan oleh dua regu. Masing-masing regu terdiri dari lima orang pemain yang berusaha memasukkan  bola  ke  keranjang  lawan  atau  membuat  skor.  Dalam  pelaksanaan permainan bolabasket, setiap pemain dapat memainkan bola dengan memakai satu atau dua tangan dengan cara bola dioper, dilempar sesuai peraturan dan ketentuan yang berlaku.
Jika ingin melakukan tusukan dan menerobos ke daerah lawan maka harus mempunyai  kemampuan  menggiring  ( dribble )  bola  yang  baik  pula.  Apabila gerakan  telah  dilakukan  dengan  baik,  maka  akan  menghasilkan  efisiensi  dalam kerja. Jika didukung dengan latihan yang teratur dan terprogram, maka efektifitas akan  didapatkan  dengan  baik  juga.  Apabila  seorang  pemain  atau  regu menginginkan  tim  yang  baik  dan  solid  serta  dapat  menghasilkan  prestasi  yang memuaskan,  maka  pemain  dituntut  untuk  dapat  melakukan  berbagai  unsur  gerak tersebut dengan baik.
Passing merupakan  upaya  seorang  pemain  melemparkan  bola  untuk diberikan  kepada  teman  setimnya  untuk  ditangkap  dan  selanjutnya  dimainkan sesuai  dengan  situasi  dan  kondisi  yang  diinginkan  bahkan  berpeluanga  untuk menghasilkan  poin.  Prinsip-prinsip  pokok passing penting  dipahami  dan dimengerti  oleh  setiap  pemain  bolabasket.  Kesalahan passing akan  sangat merugikan  timnya,  bola  dapat  direbut  oleh  lawan  dan  siap  untuk  melakukan serangan balik.
Dribble membantu  memindahkan  bola  di  lapangan  dengan  menjauhkan diri dari penjagaan. Setiap tim butuh paling tidak satu pendribble ahli yang dapat
membawa bola dengan cepat di lapangan pada suatu terobosan cepat ( fast break ) dan  melindunginya  terhadap  penjagaan.  Belajar  bagaimana  cara  melakukan dribble sama pentingnya dengan belajar mengetahui kapan menggiring bola harus dilakukan. Karena sering terjadi dalam sebuah permainan, apabila terlalu  banyak dribble justru akan merusak kerangka kerja suatu permainan regunya.
Menembak merupakan sasaran akhir setiap permainan. Keberhasilan suatu regu  dalam  permainan  selalu  ditentukan  oleh  keberhasilannya  dalam  menembak. Untuk  dapat  berhasil  dalam  tembakan  dan  menghasilkan  poin  perlu  dilakukan teknik-teknik yang benar. Apabila pemain menguasai teknik tembakan yang bagus maka  akan  memaksa  lawan  untuk  menempel  dengan  ketat  dan  mudah  untuk dikecoh,  serta  memudahkan  pemain  untuk  mengoper  dan  menggiring  bola  serta menembak. Apabila pemain belum menguasai tembakan yang akurat, lawan akan mudah untuk mengantisipasi passing , giringan bola dan menjadi lebih sulit untuk dikecoh.  Pemain  yang  tidak  memiliki  teknik  tembakan  yang  baik  maka  harus memiliki teknik lain yang lebih menonjol agar kebutuhan tim terpenuhi.
Aktivitas maze itu  adalah  suatu  proses  kegiatan  yang  membingungkan, Ditambahkan  oleh  Fleck  dan  Quinn  (2007:57)    bahwa  dalam  aktivitas maze , pemain harus bergerak keseluruh arah untuk memecahkan berbagai masalah ruang yang  membingungkan.  Tujuan  dari  aktivitas-aktivitas  di  sini  adalah  untuk memberikan  kesempatan  bagi  para  pemain  untuk  bergerak  ke  berbagai  arah, memecahkan  masalah  gerak  baik  secara  perorangan  maupun  kolektif,  dan merasakan mengolah bola dalam berbagai situasi yang membingungkan.

## B. METODE PENELITIAN
Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian pre eksperimen  dengan  bentuk  rancangan the  one  group  pre  test  -  post  test  design. Penelitian  ini  akan  melihat  apakah  dengan  latihan  aktifitas maze dapat meningkatkan  keterampilan  bermain  bolabasket    mahasiswa  pada  perkuliahan permainan bolabasket secara signifikan, hal ini dilakukan dengan membandingkan hasil pre  test dan post  test keterampilan  belajar  mahasiswa  setelah  diberikan latihan aktifitas maze .
Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa semester III (tiga) yamng mengambil  mata  kuliah  permainan  bolabasket  yang  berjumlah  324  orang mahasiswa.  Sedangkan  untuk  teknik  penarikan  sampel  menggunakan  teknik purposive sampling, yaitu seluruh  mahasiswa  yang  mengambil seksi perkuliahan yang dibina peneliti berjumlah 40 orang.
Dalam melakukan penelitian ini data yang diperlukan diungkapkan dengan mengunakan  tes  Keterampilan  Bermain  Bolabasket  dari  Nurhasan  (2007:213). Keterampilan  yang akan diukur adalah 1)  Kemampuan Passing (memantulkan bola  ke  dinding  tembok);  2)  Kemampuan Dribbling (  Menggiring  Bola);  3) Kemampuan Shooting (tes  menembak  selama  satu  menit).  Untuk  menguji signifikansi  perbedaan  antara  hasil pretest dan posttest keterampilan  mencatat  , maka  digunakan  rumus  uji  t  (  t -test ),  sesuai  dengan  pendapat  Thomas  ,  dkk.
(2015:  198)  yang  mengatakan  bahwa  “efektifitas  atau  pengaruh  dari  perlakuan dilihat  dari  perbedaan  antara pretest dan post  test dengan  menggunakan  analisis statistik dengan t-test sample dependent.

## C. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
Pengolahan data penelitian disajikan secara berurutan dapat dilihat pada tabel sebagai berikut.
Tabel 1. Rata Hitung dan Standar Deviasi Data Penelitian
Uji  normalitas  data  dianalisis  dengan  statistik  uji Lilliefors ,  dengan  taraf signifikansi yang digunakan sebagai dasar menolak ataupun menerima keputusan normal atau tidaknya suatu distribusi data adalah α > 0,05 . Dari hasil pengolahan data uji Normalitas dengan Uji Liliefors diperoleh angka normalitas distribusi data seperti pada tabel berikut :
Variabel N X Std.dev Min Max Pre Test 40 49,47 0,76 48,80 49,74 Post Test 40 51,86 0,85 50,45 53,61

## Tabel 2. Rangkuman Hasil Pengujian Normalitas Data
Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov a Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Statistic df Sig. pre_tes t .183 40 .002 .851 40 .000 post_te st .152 40 .021 .922 40 .009
a. Lilliefors Significance Correction
Uji  statistik  yang  digunakan  adalah  t-test.  Adapun  Hasil  pengujian Hipotesis di sajikan dalam tabel 10 berikut ini:
Tabel 3. Rangkuman Hasil Pengujian Hipotesis
Paired Samples Test
Paired Differences
t df Sig. (2- tailed)
Mean
Std.
Deviati on Std.
Error
Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper Pair 1  post_test - pre_test 2.1220 0 .87546  .13842 1.84202 2.40198 15.33 0 39 .000
Berdasarkan tabel  3  dapat dilihat bahwa t hitung (15,330) > t tabel (1,68). Hal ini  berarti  bahwa  hipotesis  penelitian  dapat  diterima.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan  bahwa  aktivitas maze memberikan  peningkatan  yang  signifikan terhadap  keterampilan  bermain  bolabasket.  Pada  hasil  kelompok  yang  berlatih dengan  menggunakan aktivitas maze terhadap  peningkatan  keterampilan  bermain bolabasket dari tes awal dan tes akhir terjadi peningkatan sebesar 2,12, yaitu dari skor  rata-rata  49,74  pada pre  test menjadi  51,86  pada post  test .  Hal  ini  berarti hipotesis penelitian  yang  mengatakan aktivitas maze memberikan pengaruh  yang signifikan  terhadap  peningkatan  keterampilan  bermain  bolabasket  dapat  diterima kebenarannya. Terjadinya peningkatan ini kemungkinan disebabkan oleh adaptasi
atlet  terhadap  suasana  latihan  yang  telah  dibuat  dan  dilakukan  secara  berulang- ulang sehingga pengorganisasian alat gerak menjadi semakin baik.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan menggunakan aktivitas maze, memang  dapat  meningkatkan  keterampilan  bermain  bolabasket,  namun peningkatan  yang  diharapkan  telah  maksimal.  Menurut  Syafruddin  (2011:22) “ training olahraga  mempunyai  tugas  utama  yaitu  untuk  mengembangkan  dan meningkatkan  kemampuan  yang  dimiliki  para  atlet  baik  dalam  arti  kemampuan fisik maupun mental”.
Berkaitan dengan hal tersebut latihan dengan menggunakan aktivitas maze bertujuan  untuk  meningkatkan  keterampilan  bermain  bolabasket.  Dalam  usaha meningkatkan  keterampilan  bermain  bolabasket,  aktivitas maze sangat  cocok dilakukan.  Dengan  banyak  pengulangan  akan  memberikan  rangsangan  terhadap pengorganisasian alat gerak akan  maksimal.  Apabila pengorganisasian alat gerak baik, maka akan berdampak bagus terhadap pelakasanaan teknik dasar bolabasket seorang  pemain  (Junaidi,  2018).  Dengan  pengorganisasian  alat  gerak  bagus  ini akan menunjang terhadap pencapaian prestasi yang diinginkan.
Aktivitas maze merupakan salah satu bentuk latihan dengan menggunakan permainan  kecil  yang  dimana  pemain  harus  bergerak  kesegala  arah  dalam memecahkan  berbagai  masalah  diruang  tertentu.  Aktivitas maze bertujuan  untuk memberikan  kesempatan  para  pemain  untuk  bergerak  keberbagai  arah  dan memecahkan  masalah  gerak  secara  perorangan  maupun  secara  kolektif,  dan merasakan mengolah bola dalam berbagai situasi.
Aktivitas maze adalah  termasuk  juga  salah  satu  bentuk  permainan  kecil yang  dimana  dalam  kegiatan  latihannya  menuntut  atlet  harus  bergerak  kesegala arah  untuk  memecahkan  berbagai  masalah  ruang.  Latihan  dengan  aktivitas maze dilakukan  secara  berulang-ulang  .  Selain  dapat  meningkatkan  keterampilan bermain  bolabasket,  latihan  dengan  aktivitas maze juga  akan  membiasakan seorang  pemain  untuk  beraktivitas  pengorganisasian  alat  gerak.  Apabila  latihan tidak  dilakukan  secara  teratur  dan  berkelanjutan,  maka  tidak  dapat  memperbaiki keterampilan  bermain  bolabasket  pemain  sehingga  akan  mempengaruhi penampilan pemain dalam suatu pertandingan.
Dalam  hal  ini pendekatan aktivitas maze juga tidak begitu saja diabaikan, karena  bagaimanapun  hasil  dalam  penelitian  ini  juga  menemukan  peningkatan dari keterampilan bermain bolabasket dengan menggunakan aktivitas maze . Selain itu  aktivitas maze juga  bisa  membiasakan  pemain  untuk  bergerak  terus-menerus seperti dalam permainan boala basket.

## D. SIMPULAN
Berdasarkan  analisis  data  dan  pembahasan  yang  telah  dipaparkan terdahulu,  maka  dapat  dikemukakan  beberapa  kesimpulan  terdapat  peningkatan keterampilan  bermain  bolabasket  mahasiswa  melalui    latihan  aktifitas maze perkuliahan  permainan  bolabasket,  dimana  hasil  yang  diperoleh  t hitung >  t tabel = 15,33 > 1,68.

## DAFTAR PUSTAKA
A.Muri Yusuf. 2005. Metodelogi Penelitian . Padang: UNP Press.
Ahmadi, N. 2007. Permainan Bolabasket. Solo: Era Intermedia.
Fleck, T dan Quinn, R. 2007. Panduan Latihan  Bola  Basket Andal . Jakarta:  PT.
Sunda Kelapa Pustaka
Giriwijoyo, S dan Sidik, D.Z. 2012 . Ilmu Kesehatan Olahraga . Bandung: Remaja Rosdakarya
Harsono.2015. Kepelatihan Olahraga Teori dan Metodologi. Bandung: Rosda Junaidi,  Ilham  Arvan  (2018)  Peningkatan  Keterampilan Chest  Pass Bola  Basket Melalui  Metode Peer  Teaching Mahasiswa  Program  Studi  Pendidikan Olahraga. Jurnal Penjaskesrek. 5(1): 37-44.
Nurhasan, Cholil (2007). Tes dan Pengukuran. Bandung: FPOK UPI Bandung Perbasi. 2010.  Terjemahan Peraturan Permainan Bolabasket. Jakarta: PB Perbasi
Pusat  Pembinaan  dan  Pengembangan  Bahasa.  2015. Kamus  Besar  Bahasa Indonesia . Jakarta: Balai Pustaka
Sukadiyanto. 2005. Pengantar Teori Metodologi Melatih Fisik . Yogyakarta: UNY
Syafruddin.  (2011). Ilmu  Kepelatihan  Olahraga  Teori  dan  Aplikasinya  Dalam Pembinaan Latihan . Padang: UNP Press Padang.
Thomas.  J.R.  dkk  .  2015.  Research  Methods  in  Physical  Activity-7th  Edition.
Illinois: Human Kinetics.

## GAYA SELINGKUNG
1. Jurnal  Halaman  Olahraga  Nusantara  menerbitkan  karya  ilmiah  dan  hasil penelitian  dalam  seluruh  kajian  ilmu  keolahragaan,  baik  pendidikan, kepelatihan,  dan  lainya  dalam  pengembangan  teori  dan  konsep  yang  belum pernah  dipublikasikan.  Jurnal  ini  memuat  (1)  kumpulan  informasi  baru,  (2) hasil objektif dari suatu kajian ilmu keolahragaan, dan (3) rekomendasi.
2. Penulisan  naskah  menggunakan  bahasa  Indonesia  secara  benar.  Panjang naskah  antara  7-20  halaman,  kertas  ukuran  quarto,  diketik  1,5  spasi,  tipe huruf Times New Roman, ukuran huruf 12, margin atas dan kiri 4 cm, kanan dan bawah 3 cm.
3. Naskah ditulis dengan sistematika dan ketentuan sebagai berikut.
a. Judul:  ditulis  dengan  singkat,  padat,  terdiri  dari  5-15  kata,  dan menggunakan  bahasa  Indonesia,  harus  mencerminkan  substansi  keilmuan yang  diuraikan  pada  batang  tubuh  artikel.  Judul  utama  ( main  title )  dan anak  judul  ( subtitle )  dipisahkan  dengan  dua  titik.  Judul  artikel  dicetak  15 mm  dibawah  tepi  atas,  dengan  huruf  capital-kecil  tebal.  Judul  subbab peringkat 1 dicetak capital semua, rata tepi kiri, tebal, peringkat 2 dicetak capital kecil, rata tepi kiri, tebal; peringkat 3 dicetak kapital-kecil, rata tepi kiri, miring-tebal.
b. Nama  penulis:  Nama  penulis  artikel  ditulis  tanpa  disertai  gelar  akademik atau  gelar  apapun.  Nama  lengkap  dengan    gelar  akademik  boleh  ditulis disebelah  bawah  halaman  pertama  artikel.  Nama  lembaga  tempat  bekerja penulis juga dibuat sebagai catatan kaki dihalaman pertama. Jika lebih dari tiga  penulis,  hanya  penulis  utama  saja  yang  dicantumkan  dibawah  judul; nama penulis lain ditulis dalam catatan kaki.
c. Abstrak  artikel  kajian  ilmiah/  konseptual  adalah  ringkasan  dari  isi  artikel yang dituangkan secara padat menggunakan  bahasa Indonesia dan bahasa inggris. Abstrak hasil penelitian memuat masalah atau tujuan, metode, dan hasil penelitian. Abstrak terdiri dari 100-300 kata yang disusun dalam satu
paragraph dengan format esei bukan enumeratif , dan diketik dengan spasi tunggal serta dengan format yang lebih sempit dari teks utama.
d. Kata Kunci terdiri dari 3-5 kata, yaitu istilah-istilah yang mewakili ide atau konsep  dasar  yang  dibahas  dalam  penulisan  karya  ilmiah.  Kata  kunci lazimnya berupa kata dasar atau kata yang berdiri sendiri (tunggal) bukan rangkaian kata.
e. Naskah  hasil  penulisan  ditulis  dengan  urutan  (1) judul,  (2)  nama  penulis, (3)  abstrak,  (4)  kata  kunci,  (5)  bagian  pendahuluan  yang  harus  di  akhiri dengan  rumusan  singkat  (1-2  kalimat)  tentang  hal-hal  pokok  yang  akan dibahas  dan  tujuan  dari  pembahasan.  Untuk  artikel  hasil  penelitian  berisi (a)  rumusan  masalah,  (b)  tujuan,  dan  (c)  deskripsi  singkat  mengenai kerangka  pemikiran  dalam  pendahuluan,  (6)  isi  memuat  (a)  metode penelitian,  (b)  hasil  penelitian,  dan  (c)  pembahasan.  (8)  simpulan  dan saran, (9) daftar pustaka.
f. Naskah  diluar  hasil  penelitian  ditulis  dengan  urutan  (1)  judul,  (2)  nama penulis,  (3)  abstrak,  (4)  kata  kunci,  (5)  pendahuluan  yang  memuat  latar belakang  dan  rumusan  masalah,  (6)  isi,  (7)  simpulan,  dan  (8)  daftar pustaka.
g. Table dan gambar/ bagan di usahakan  dicetak dalam satu halaman, nomor dan  judul  table  dan  gambar  dicetak  di  atas  table  dengan  huruf  tebal.  Isi dalam  table  dicetak  dengan  huruf  normal  (tidak  tebal).  Table  hanya menggunakan garis horizontal ( horizontal border )
h. Penulisan daftar pustaka
1) Buku ditulis dengan urutan:  (a) nama akhir, (b) koma, (c) nama depan penulis,  (d)  titik,  (e)  tahun  penerbitan,  (f)  titik,  (g)  judul  buku  dalam huruf miring, (h) titik, (i) edisi jika ada, (j) titik, (k) kota penerbitan, (l) titik dua, (m) nama penerbit, dan (n) titik.
2) Artikel ditulis dengan urutan: (a) nama akhir, (b) koma, (c) nama depan penulis, (d) titik, (e) tahun penerbitan, (f) titik, (g) tanda petik dua, (h) judul artikel, (i) titik, (j) tanda petik tutup, (k) nama jurnal dalam cetak miring, (l) volume, (m) nomor, dan (n) titik. Apabila artikel diterbitkan
disuatu  buku,  tulis  kata  “dalam”  sebelum  nama  editor  buku  tersebut, dan buku harus ditulis didalam daftar pustaka.
3) Skripsi, thesis, atau disertasi ditulis dengan urutan:  (a) nama akhir, (b) koma,  (c)  nama  depan  penulis,  (d)  titik,  (e)  tahun,  (f)  titik,  (g)  judul dalam  huruf  miring,  (h)  skripsi/thesis/disertasi  pada  (nama  perguruan tinggi yang bersangkutan), (i) nama kota, (j) titik dua, (k) tulisan “tidak diterbitkan” , dan (l) titik.