Journal of Telenursing (JOTING) Volume 5, Nomor 1, Januari-Juni 2023 e-ISSN: 2684-8988 p-ISSN: 2684-8996 DOI   : https://doi.org/10.31539/joting.v5i1.5829

## NILAI KEBERSAMAAN DALAM KELUARGA
Miskiyah 1 , Ira Kusumawaty 2 , Yunike Yunike 3
Poltekkes Kemenkes Palembang 1,2,3
irakusumawaty@poltekkespalembang.ac.id

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengeksplorasi  persepsi  orang  tua  tentang  pentingnya kebersamaan  dalam  keluarga,  dan  mengkaji  jenis  kegiatan  fisik  yang  dilakukan keluarga, mencakup frekuensi, sifat dan hambatan. Metode Wawancara telepon semi- terstruktur  dilakukan  terhadap  35  orang  tua  dari  anak  sekolah  berusia  10  hingga  12 tahun  yang  bersekolah  pada  sekolah  di  lingkungan  status  sosial  ekonomi  rendah, menengah  dan    tinggi.  Wawancara  ditranskrip  menggunakan  verbatim,  dianonimkan dan dianalisis. Hasil penelitian menunjukkan mayoritas orang tua menilai keterlibatan keluarga  dalam  aktivitas  fisik  sebagai  hal  yang  penting,  dan  manfaat  melaksanakan aktivitas bersama berpeluang  meningkatkan interaksi dan komunikasi orang tua-anak, memanfaatkan waktu kebersamaan, meningkatkan kesehatan jiwa dan kebugaran fisik serta mengendalikan berat badan. Namun ditemukan keluarga yang jarang melakukan aktivitas  fisik  bersama  sebagai  satu  unit  keluarga,  dan  aktivitas  apa  pun  yang dilakukan bersama biasanya bersifat menetap. Kerumitan jadwal menjadi penghambat dilaksanakannya  kegiatan  bersama  keluarga,  disamping  gaya  hidup  yang  sibuk, perbedaan  usia  dan  minat anak-anak  dan  orang  dewasa, cuaca  buruk,  dan kurangnya akses  ke  fasilitas,  transportasi  dan  biaya  kegiatan.  Simpulan,  intervensi  berbasis keluarga harus diprioritaskan untuk diimplementasikan dalam mengakomodir tuntutan dan  kebutuhan  keluarga  yang  kompleks  dengan  mempertimbangkan  keterjangkauan dan kemampuan keluarga.
Kata Kunci: Aktivitas Fisik, Interaksi Keluarga, Nilai Kebersamaan, Kesehatan Jiwa

## ABSTRACT
This study aims to explore parents' perceptions of the importance of togetherness in  the  family  and  to  examine  the  types  of  physical  activities  carried  out  by  the family,  including  frequency,  nature,  and  constraints.  Methods  Semi-structured telephone  interviews  were  conducted  with  35  parents  of  children  aged  10  to  12 who  attended  schools  in  low,  middle,  and  high  socioeconomic  status environments.  Interviews  were  transcribed  using  verbatim,  anonymized,  and analyzed.  The  results  showed  that  most  parents  valued  family  involvement  in physical activity as necessary. The benefits of joint activities can increase parent- child  interaction  and  communication,  take  advantage  of  the  time  together, improve mental health and physical fitness, and control weight. However, it was found that families rarely did physical activities together as a family unit, and any activities  done together were  usually  sedentary.  Schedule  complexity  hinders  the implementation  of  activities  with  the  family,  in  addition  to  busy  lifestyles, differences in ages and interests of children and adults, lousy weather, and lack of
access to facilities, transportation, and activity costs. In conclusion, family-based interventions  must  be  prioritized  for  implementation  in  accommodating  complex family  demands  and  needs  by  taking  into  account  the  affordability  and capabilities of the family.
Keywords:  Physical  Activity,  Family  Interaction,  Togetherness  Values,  Mental Health

## PENDAHULUAN
Manfaat aktivitas fisik secara teratur bagi kesehatan berbagai usia sudah banyak dikenal.  Mengurangi  risiko  penyakit  kronis  seperti  obesitas,  diabetes  tipe  2  dan penyakit  kardiovaskular,  disamping  berkontribusi  terhadap  peningkatan  kesehatan jiwa  dan  kesejahteraan  (Wong  et  al.,  2023;  Wilson  et  al.,  2022).  Fenomena  saat  ini menunjukkan bahwa faktor  risiko saat usia anak  dapat  berdampak  berkelanjutan  saat memasuki  usia  dewasa,  misalnya  obesitas,  hyperinsulinemia  (Brown  et  al.,  2016) sehingga  meningkatkan  morbiditas,  kematian  dini,  peningkatan  beban  pribadi,  sosial dan keuangan akibat penyakit yang diderita.
Melakukan  aktivitas  fisik  bersama  keluarga  menjadi  sangat  penting  sebagai upaya  untuk  mengoptimalkan  kesehatan  dan  kesejahteraan  anak  dan  orang  tua (Guagliano et al., 2020). Terlepas dari segudang manfaat aktivitas fisik secara teratur, mayoritas anak-anak dan orang tua yang tinggal di negara-negara maju seperti Inggris, Amerika  Serikat dan  Indonesia tidak memenuhi  rekomendasi  untuk aktif beraktivitas fisik  bersama  keluarga.  Berbagai  korelasi  aktivitas  fisik  antara  orang  tua  dan  anak- anak telah diidentifikasi di literatur, termasuk aksesibilitas dan keterjangkauan ikatan aktivitas,  ketersediaan  waktu,  motivasi  pribadi  dan  keterpaparan  fisik  secara  aktif (Petersen et al., 2020). Misalnya tanggung jawab terkait dengan pengasuhan anak dan kewajiban keluarga sering dikutip menjadi penghambat beraktivitas fisik  di kalangan ibu, dengan  minimnya publikasi yang mendeskripsikan hambatan aktivitas fisik  anak bersama ayah (Trisnadi & Andayani, 2021; Yunike et al., 2022).
Penelitian  terdahulu  tidak  memperlihatkan  hambatan  keluarga  dalam beraktivitas secara fisik, dengan demikian temuan ini berpeluang memperluas literatur yang  menunjukkan  bahwa  faktor  individu  berpengaruh  terhadap  aktivitas  fisik keluarga.  Hambatan  tambahan  yang  dilaporkan  untuk  aktivitas  fisik  keluarga  di penelitian ini termasuk cuaca buruk,  kurangnya  akses  ke fasilitas  di daerah  setempat dan  kurangnya  transportasi  dan  keuangan.  Umumnya  melaporkan  hambatan  untuk partisipasi  orang  dewasa  dalam  aktivitas  fisik,  dan  tidak  mengherankan  jika  mereka membatasi  peluang  aktivitas  fisik  keluarga  serta  peluang  individu  untuk  aktivitas. Hambatan  keuangan,  transportasi  dan akses  yang dominan  dilaporkan  oleh  orang  tua dari  sekolah  rendah  dibandingkan  kelompok  orang  tua  lainnya  (Ruíz-Roso  et  al., 2020; Tate et al., 2017).
Banyak  orang  tua  mengidentifikasi  manfaat  kenikmatan  dan  kesehatan,  seperti berupa kesehatan mental, pengendalian berat badan dan kebugaran fisik sebagai alasan untuk  mengambil  bagian  dalam  aktivitas  fisik  sebuah  keluarga.  Meskipun  sebagian besar  orang  tua  mengakui  potensi  manfaat  dari  berpartisipasi  dalam  aktivitas  fisik, setiap  orang  tua  melaporkan  bahwa  mereka  keluarga  benar-benar  melakukan  sedikit atau  tidak  ada  aktivitas  fisik  bersama  sebagai  unit  keluarga  selama  seminggu.  Itu paling  umum  untuk  keluarga  anggota  untuk  berpartisipasi  dalam  kegiatan  secara terpisah.  Dua  alasan  paling  umum  diberikan  untuk  ini  adalah  bahwa  banyak  anak
berpartisipasi  dalam  tim  olahraga  dan  lainnya  kegiatan  fisik  terorganisir  yang  tidak memungkinkan  untuk  keluarga  bersama  berpartisipasi,  dan  bahwa anak-anak  mereka menjadi  lebih  mandiri  dan  lebih  suka  menghabiskan  waktu  dengan  teman-teman mereka atau melakukan hal-hal sendiri (Gavin et al., 2016).
Kebutuhan untuk lebih banyak intervensi berbasis keluarga sering dikutip dalam literatur  (Aulia  et  al.,  2018;  Brown  et  al.,  2016).  Namun  hingga  saat  ini  belum  jelas bagaimana  caranya    orang  tua  menghargai  aktivitas  fisik  sebagai  aktivitas  berbasis keluarga.  Belum  juga  diketahuinya  bentuk  dan  cara  keluarga  berpartisipasi  dalam aktivitas  fisik  bersama-sama,  disertai  faktor  yang  mempengaruhi  partisipasi  berbasis keluarga  dalam  beraktivitas  fisik  secara  teratur.  Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk mengeksplorasi  bagaimana  aktivitas  fisik  dalam  keluarga  dilakukan  secara  aktif bersama.

## METODE PENELITIAN
Studi ini bertujuan mengidentifikasi pengaruh teman sebaya dan orang tua pada aktivitas  fisik,  yang melibatkan anak berusia  10-12 tahun,  berjumlah  35 anak.  Untuk tujuan  dari  penelitian  ini,  35  orang  tua  (31  perempuan  dan  empat  laki-laki) mengajukan  diri  untuk  berpartisipasi  dalam  wawancara  telepon,  untuk  mengetahui persepsi  orang  tua  yang  ditimbulkan  tentang  pentingnya  aktivitas  fisik  berbasis keluarga,  frekuensi  kebersamaan  keaktifan  keluarga  dan  hambatan  untuk berpartisipasi  bersama  dalam  aktivitas  fisik  berbasis  keluarga.  Anak-anak  dan  orang tua mereka orang tua direkrut dari 6 sekolah dasar di Indonesia. Untuk mengumpulkan informasi  dari  sekolah  yang  mewakili  berbagai  keragaman  ekonomi  di  daerah setempat. Sekolah dipilih berdasarkan status sekolah berdasarkan karakteristik secara umum  lokasi  sekolah  berdasarkan  kondisi  ekonomi  penduduk  setempat.    Keenam sekolah  yang  direkrut,  masing-masing  dua  sekolah  yang  berlokasi  di  daerah  sosial ekonomi  bawah,  menengah  dan  atas.  Penamaan  asal  sekolah  anak  diberikan  dalam rumusan  sekolah  bawah,  sekolah  menengah  dan  sekolah  atas  Meskipun  metode rekrutmen ini menggambarkan  tentang  sekolah,  namun  memungkinkan pengumpulan data  dari  orang  tua  yang  anaknya  bersekolah  di  lingkungan  sekitar  status  ekonomi yang  beragam  di  seluruh  kota  dan  juga  dijaga  kerahasiaan  peserta  karena  alamat rumah pun dirahasiakan.
Sesi  pengarahan  oleh  peneliti  diselenggarakan  bagi  semua  siswa  berusia  10-12 tahun di sekolah. Dalam sesi ini anak-anak diberikan kesempatan untuk berpartisipasi dalam kelompok fokus terkait aktivitas fisik bersama teman-teman mereka. Informasi tentang  kelompok  fokus  anak-anak  dipulangkan  bersama  anak-anak  dengan permintaan  orang  tua  untuk  berpartisipasi  dalam  wawancara  tentang  aktivitas  fisik keluarga.  Informed  consent  tertulis  diperoleh  dari  semua  orang  tua  yang  menyetujui untuk  terlibat    dalam  penelitian,  dengan  orang  tua  memberikan  informasi  kontak telepon  untuk  jadwal  wawancara.  Studi  ini  disetujui  oleh  Komite  Etik  Penelitian Poltekkes  Kemenkes  Palembang.  Wawancara  melalui  telepon  lebih  dapat  diterima karena  memberikan  kenyamanan  bagi  kelompok  orang  tua.  Wawancara  dilakukan pada  bulan  September  hingga  Desember  2022  dengan  durasi  berkisar  20-30  menit. Proses  wawancara  direkam  menggunakan  handphone  dan  perekam  suara,  dan dilakukan  dengan  menggunakan  pertanyaan  semistruktur.  Pertanyaan  berfokus  pada pentingnya aktivitas fisik bersama keluarga di dalam dan di luar rumah pada hari kerja setelah anak pulang sekolah dan akhir pekan, faktor yang mempengaruhi kebersamaan dalam  keluarga  pergi  di  akhir  pekan,  dan  hambatan  keluarga  untuk  berpartisipasi
dalam  aktivitas  fisik  bersama.  Seluruh  rangkaian  rekaman  wawancara  ditranskrip secara verbatim dan dianonimkan, dengan peneliti kedua mendengarkan rekaman dan memeriksa  transkrip  untuk  mengetahui  akurasinya.  Perbedaan  antara  transkrip direkonsiliasi  oleh  peneliti  ketiga.  Konsisten  dengan  analisis  isi  konvensional, transkrip dibaca baris demi baris dan diberi kode yang menggambarkan isi tanggapan, berdasarkan kode yang muncul, peneliti merumuskannya dalam kategori dan terakhir dinyatakan dalam rumusan tema.

## HASIL PENELITIAN
Tiga puluh lima orang tua yang terlibat dalam penelitian ini telah mewakili tiga kelompok sesuai pengukuran status sekolah. Struktur keluarga dilaporkan oleh seluruh keluarga,  dengan  33  peserta  mengidentifikasi  diri  mereka  sebagai  menikah  dan  dua peserta  mengidentifikasi  diri  mereka  sebagai  orang  tua  yang  bercerai  atau  tunggal. Jumlah  anak  di  setiap  keluarga  berkisar  antara  satu  sampai  tiga  anak  dan  tinggal bersama.
Dirasakan  pentingnya  mengambil  bagian  dalam  aktivitas  fisik  sebagai  sebuah aktivitas  penting  bagi  keluarga.  Mayoritas  orang  tua  menganggap  keterlibatan keluarga  secara  fisik  sangat  penting  bagi  kehidupan  keluarga.  Beberapa  orang  tua mengungkapkan  pentingnya  aspek  sosial  dan  promosi  kehidupan  keluarga  sebagai alasan  untuk  terlibat  dalam  fisik  aktivitas  sebagai  keluarga.  Secara  khusus, mempertahankan  komunikasi  orang  tua-anak  dan  menghabiskan  waktu  bersama sebagai sebuah keluarga secara konsisten dicatat oleh orang tua sebagai aspek positif dari melakukan aktivitas fisik bersama.
“meningkatkan  kehidupan  keluarga,  membuat  kita  berbicara,  itu  terjadi kami  merasa  lebih  baik  dan  itu  memberi  saya,  sebagai  orang  tua  dan anak-anak,  memberi  waktu  untuk  mendengarkan,  jika  meluangkan  waktu untuk pergi dan melakukannya sesuatu dengan anak-anak, seperti bahkan hanya  berjalan  ke  sekolah  sungguh  menakjubkan  bahan  pembicaraan orang tua dengan anak pada saat itu”. (Ibu, sekolah tinggi)
.  .  .  sangat  menyenangkan  bagi  kita  untuk  menghabiskan  waktu  bersama dan itu, jika kita telah melakukan semua aktivitas fisik kita bersama-sama hanya  akan  menghabiskan  waktu  bersama  anak  Anda.  (Ibu,  sekolah rendah)
Sejumlah  orang  tua  menyatakan  kesenangan  sebagai  alasan  untuk  beraktifitas dalam    keluarga.  Alasan  tambahan  untuk  pentingnya  terlibat  aktivitas  fisik  sebagai keluarga  termasuk  peningkatan  kesejahteraan,  kontrol  berat  badan  dan  manfaat kesehatan.
Saya tidak akan menganggap diri saya sebagai olahragawan tetapi ketika kita  melakukan  aktivitas  fisik,  baik  itu  hanya  untuk  bersenang-senang membuat kami bahagia. (Ibu, sekolah menengah)
. . . Saya tidak senang berlari atau berada di gym atau sesuatu seperti itu tetapi ketika saya melakukan sesuatu dengan keluarga ada kepuasan nyata tentang itu, dan benar-benar merasakan hal yang baik. . . . (Ibu,  sekolah menengah)
Karena  menurut  saya  dia  [anak  berusia  11  tahun]  butuh,  dia  butuh  sisi selain  hanya  aktivitas  fisiknya,  dia  senang  menghabiskan  waktu  bersama saya. . . (Ibu, sekolah rendah)
Namun,  beberapa  orang  tua  kurang  menekankan  pada  nilai  aktif  secara  fisik bersama sebagai satu keluarga. Mereka menyatakan  hal tersebut menghabiskan waktu bersama  sebagai  sebuah  keluarga  sangat  penting,  namun,  jenis  kegiatan  tidak  terlalu penting.
. . . selama kita terlibat sepenuhnya sebagai sebuah keluarga, selama kita terlibat  sebagai  keluarga  yang  penting  bagi  saya,  apakah  itu  melalui aktivitas  fisik  atau  hal  lain  yang  tidak  terlalu  penting.  .  .  (Ibu,  sekolah menengah)
. . . Kami bermain game bersama tapi itu tidak terlalu fisik, itu permainan papan jadi tidak terlalu fisik. . . (Ibu, sekolah rendah)

## Frekuensi berpartisipasi dalam aktivitas fisik bersama sebagai sebuah keluarga
Semua  orang  tua  menyatakan  pentingnya  aktivitas  fisik  bagi  keluarga  mereka dan  melaporkan  berbagai  kegiatan  dalam  seminggu.  Namun  keluarga  tidak  benar- benar  terlibat dalam sebagian  besar kegiatan bersama selama  seminggu, terlepas dari apakah  aktivitasnya  bersifat  fisik    atau  berinteraksi  di  alam.  Orang  tua  menekankan bahwa  selama  seminggu  anak-anak  berpartisipasi  dalam  klub  olahraga  sepulang sekolah  atau    kegiatan  sosial  lainnya  di  luar  rumah  ketika  orang  tua  tidak  bisa berpartisipasi, atau bahwa setiap anggota keluarga 'melakukan hal mereka sendiri' baik di dalam maupun di luar rumah selama seminggu.
Dengan kita semua bersama tidak  selalu jujur. Mereka semua, cenderung melakukannya  sendiri  (Ibu,  sekolah  menengah).  Sejujurnya,  kami cenderung tidak melakukan banyak hal, saya pulang terlambat dan hal-hal seperti itu. . . (Ibu, sekolah  rendah).
Hampir  setiap  hari  seseorang  keluar  dan  kita  tidak  harus  melakukannya bersama-sama. Itu sebabnya saya berpikir saya bisa menjalani sepanjang minggu, dan kami tidak melakukan aktivitas bersama-sama. (Ibu,  sekolah menengah).

## Kegiatan yang Paling Umum Dilakukan Bersama
Sebagai  keluarga  selama  minggu  itu  makan  bersama,  menonton  TV/DVD, menghabiskan  waktu  di  taman  dan  bermain  papan  atau  video  game.  Sembilan  orang tua menyatakan bahwa pada kesempatan langka ketika keluarga mereka aktif bersama selama  seminggu,  aktivitas  fisik  adalah  produk  sampingan  dari  aktivitas  lain  seperti berjalan-jalan  dengan  anjing,  berjalan-jalan  ke  toko-toko  lokal  atau  mengunjungi tetangga  atau  teman,  dan  berjalan  ke  dan  dari  sekolah  bersama.  Jika  cuacanya  tepat dan jelas kami akan tenang sering mengajak anjing jalan-jalan karena dia suka
. . . Dia orang yang sangat aktif di luar ruangan jadi kami melakukan ini cukup  sering  .  .  .  kami  cukup  sering  mengambil  anjing  untuk  berjalan  .  . (Ayah, sekolah menengah)
Kami  terkadang  berjalan-jalan  bersama  mengunjungi  tetangga  (Ibu, sekolah menengah) . . . Saya orang tua tunggal jadi jika ini adalah minggu yang  normal,  maka  mungkin  hanya  berjalan  ke  toko-toko  untuk mendapatkan  sesuatu  .  .  .  atau  melihat  sekilas  di  taman  jika  cuaca  baik- baik saja. . . (Ibu, sekolah rendah)
.  .  .  mereka  mengajak  jalan-jalan  hewan  peliharaannya  juga.  Ya,  saya pikir  itu  cukup  besar.  .  .  kita  berjalan  ke  sekolah  bersama  dan  kami
berjalan pulang dari sekolah bersama . . . itulah yang kita semua lakukan bersama. (Ibu, sekolah rendah)
Orang  tua  menyatakan  lebih  umum  melakukan  sesuatu  bersama-sama sebagai  akeluarga  selama  akhir  pekan.  Namun,  meskipun  orang  tua menyatakan  mereka  melakukan  lebih  banyak  aktivitas  bersama  di  akhir pekan, jelasnya kegiatan ini menunjukkan bahwa itu lebih umum di rumah tangga  dengan  dua  orang  tua  untuk  setiap  orang  tua  untuk  berpasangan dengan  satu  atau  lebih  dari  anak-anak  mereka  untuk  menyediakan transportasi ke kegiatan  atau berpartisipasi dalam  aktivitas  dengan anak tertentu,  daripada  menjadi  aktif  sebagai  satu  kesatuan  keluarga  yang utuh.. . . terutama jika cuacanya bagus. . . (Ibu, sekolah menengah) Pada hari Sabtu pagi dia latihan bulu tangkis, dan seperti ini akhir pekan mendatang  dia  akan  berada  di  tempat  latihan  sepak  bola.  .  .  kadang- kadang kita akan pergi dengan teman-teman, seperti kita mungkin pergi ke taman dan kemudian pergi berenang. . . (Ibu, sekolah rendah) .  .  .  hampir  tanpa  gagal  baik  hari  Sabtu  atau  Minggu  tergantung  pada komitmen pekerjaan saya. . (Ayah, sekolah menengah)

## Hambatan untuk Berpartisipasi dalam Aktivitas Fisik sebagai Sebuah Keluarga
Dua hambatan yang paling sering dilaporkan untuk berpartisipasi aktivitas fisik bersama  selama  seminggu  dan  akhir  pekan  itu  perbedaan  usia  dan  minat  anak-anak mereka  dan  tantangannya  melekat  dalam  menjalani  kehidupan  sibuk  yang  orang  tua merasa  berkontribusi  untuk  keseluruhan  kurangnya  waktu  untuk  melakukan  hal-hal bersama-sama sebagai sebuah keluarga.
. . . karena sebelumnya mereka mulai melakukan pelatihan sepak bola . . . saya  dan  anak-anak  adalah  anggota  klub  olahraga  .  .  .  dan  saya  biasa meminumnya beberapa kali seminggu. . . dan mereka biasa berenang atau mereka  digunakan  untuk  melakukan  hal  mereka  sendiri  ketika  kami sampai  di  sana  karena  satu  menyukai  tenis,  yang  satu  menyukai  bola basket dan yang lainnya menyukai sepak bola dan saya biasanya pergi ke gym, jadi mereka melakukannya sendiri.
.  .  .  seperti  yang  saya  katakan  dengan  dua  anak  laki-laki  bermainsepak bola  dan  hal-hal  seperti  itu  sekarang.  .  .  tidak  ada  waktu  untuk melakukannya. . . (Ibu, sekolah rendah) . . . Saya pikir, melakukannya bersama-sama itu sulit karena seperti putri saya mungkin ingin pergi dan bermain dengan teman-temannya di taman dan dia tidak benar-benar menginginkannya dengan kakaknya jadi karena perbedaan usia karena dia 11 dan dia 6 . . . sekarang dia mencapai 11, sepertinya begitu semakin jelas bahwa apa yang ingin dia lakukan adalah sangat berbeda dengan apa yang ingin dia lakukan.  Setelah  mengatakan  bahwa  saya  masih  jenis  melakukan  hal-hal dengan  mereka  bersama-sama  tetapi  lebih  sulit  ...  Saya  pikir  pekerjaan adalah  penghalang  bagi  saya.  Saya  ingin  tidak  harus  bekerja  berjam- jam. . . (Ibu,sekolah rendah)
Hambatan lain untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik bersama sebagai keluarga termasuk cuaca buruk dan komitmen kerja orang tua. Selain itu, orang  tua  dari  sekolah  berpendapatan  rendah  sering  dikutip  kurangnya akses  ke  fasilitas  di  daerah  setempat,  transportasi  terbatas  dan  uang
sebagai  penghalang  aktivitas  fisik keluarga.  Terkadang  ini  adalah  kasus, sangat  terbatas  atau  kita  tidak  melakukan  apa-apa  sama  sekali  karena kita baru saja kehabisan waktu. . . (Ibu, sekolah rendah) Dalam lingkungan rumah, maksud saya kita berdua, saya suami dan saya, kami berdua bekerja shift jadi biasanya hanya itu salah satu dari kami di sini  jadi  mereka,  anak-anak  akan  mengerjakan  tugas  sekolah,  menonton TV  di  malam  hari.  .  .  Kami  tidak  melakukan  banyak  hal  setelah  mereka pulang sekolah. (Ibu, sekolah menengah)
. . . karena saya bekerja di siang hari jadi ketika saya pulang Saya perlu menyiapkan  makanan.  . . dan  saat  dia [anak  kelas 6]  memiliki  pekerjaan rumah yang harus dilakukan. . . (Ibu, sekolah rendah) Ya,  kami  biasa pergi berenang bersama  keluarga  setiap  hari Jumat yang fantastis  dan  sekarang  karena  mereka  telah  menutupnya  dari  kolam renang  kita  tidak  bisa.  Ini  bukan  berenang  gratis.  Dia  hanya  'kelas saja'. . . jadi ya. . . itu adalah penghalang dan saya pikir, saya pikir kolam renang mengambil benar-benar mahal keluarga . . . (Ibu, sekolah rendah)

## PEMBAHASAN
Penelitian  ini  menggunakan  wawancara  individu  untuk  menyelidiki  persepsi orang  tua  tentang  pentingnya  partisipasi  keluarga  dalam  aktivitas  fisik,  jumlah, keteraturan  dan  jenis  keterlibatan  keluarga  dalam  aktivitas  fisik  yang  menetap,  dan sikap  orang  tua  terhadap  faktor-faktor  yang  membatasi  partisipasi  keluarga  mereka dalam  aktivitas  fisik.  Temuan  yang  dilaporkan  di  sini  menambah  secara  signifikan atas literatur  saat ini  karena  hanya ada  sedikit informasi  yang  dipublikasikan  tentang pentingnya persepsi orang tua, frekuensi dan sifat aktivitas fisik keluarga.
Mayoritas  orang  tua  menganggap  keterlibatan  keluarga  secara  fisik  menjadi penting atau sangat penting bagi kehidupan keluarga. Beberapa orang tua menganggap aspek  sosial  dan  promosi  kehidupan  keluarga  sebagai  alasan  penting  untuk  terlibat dalam  aktivitas  fisik  sebagai  sebuah  keluarga.  Secara  khusus,  mempertahankan komunikasi  orang  tua-anak  dan  menghabiskan  waktu  bersama  sebagai  sebuah keluarga  berulang  kali  dicatat  oleh  orang  tua  sebagai  aspek  positif  dalam  aktivitas fisik  (Huang  et  al.,  2021).  Beberapa  orang  tua  kurang  menekankan  pada  nilai  aktif secara  fisik  bersama  sebagai  satu  keluarga.  Orang  tua  ini  menyatakan  bahwa menghabiskan waktu bersama sebagai sebuah keluarga sangat penting, namun, apakah aktivitas itu fisik atau menetap tidak terlihat sangat penting. Tidak ada penelitian yang dipublikasikan  yang  dapat  ditemukan  mendukung  atau  menolak  temuan  ini.  Temuan kami menunjukkan bahwa aspek sosial dari aktivitas fisik orang tua-anak, khususnya kesempatan  untuk  memperluas  dan  meningkatkan  komunikasi  bisa  dianggap  sebagai keuntungan  bagi  orang  tua.  Oleh  karena  itu,  sorotan  potensi  manfaatnya  dapat meningkatkan  kesadaran  orang  tua  terhadap  nilai  sosial  aktivitas  fisik  dan  berfungsi sebagai motivator untuk meningkatkan aktivitas fisik berbasis keluarga (Huang et al., 2021; Yunike et al., 2021; Utami, 2021).
Banyak  orang  tua  mengidentifikasi  manfaat  kenikmatan  dan  kesehatan,  seperti berupa kesehatan mental, pengendalian berat badan dan kebugaran fisik sebagai alasan untuk  mengambil  bagian  dalam  aktivitas  fisik  sebuah  keluarga.  Meskipun  sebagian besar  orang  tua  mengakui  potensi  manfaat  dari  berpartisipasi  dalam  aktivitas  fisik, setiap  orang  tua  melaporkan  bahwa  mereka  keluarga  benar-benar  melakukan  sedikit atau  tidak  ada  aktivitas  fisik  bersama  sebagai  unit  keluarga  selama  seminggu.  Itu
paling  umum  untuk  keluarga  anggota  untuk  berpartisipasi  dalam  kegiatan  secara terpisah.  Dua  alasan  paling  umum  diberikan  untuk  ini  adalah  bahwa  banyak  anak berpartisipasi  dalam  tim  olahraga  dan  lainnya  kegiatan  fisik  terorganisir  yang  tidak memungkinkan  untuk  keluarga  bersama  berpartisipasi,  dan  bahwa anak-anak  mereka menjadi  lebih  mandiri  dan  lebih  suka  menghabiskan  waktu  dengan  teman-teman mereka  atau  melakukan  hal-hal  sendiri  (Gavin  et  al.,  2016).  Hasil  ini  tidak mengherankan  karena  anak  berusia  10-12  tahun  berada  pada  masa  transisi  dalam perkembangannya  saat  mereka  berpindah  dari  masa  kanak-kanak  ke  remaja  dan banyak  mencari  peluang  untuk  meningkatkan  otonomi  (Lisdahayati  et  al.,  2021). Sesuai  dengan  penelitian  terdahulu  tentang  persepsi  anak-anak  yang  berpengaruh terhadap aktivitas fisik anak usia 10-12 tahun (Greca et al., 2016; Hesketh et al., 2017; Tay et al., 2021).
Secara kolektif, data orang tua dan anak memperkuat pandangan bahwa usia 10- 12 tahun adalah periode ketika pengaruh orang tua pada aktivitas menjadi kurang jelas dan pengaruh teman meningkat, hal itu menunjukkan adanya pendekatan ganda orang tua  dan  teman  untuk  meningkatkan  aktivitas  fisik  mungkin  sangat  efektif  pada  usia ini.  Orang  tua  melaporkan  bahwa  akhir  pekan  keluarga  lebih  aktif  bersama.  Namun, keluarga belum tentu aktif bersama sebagai satu kesatuan unit keluarga. Hal itu biasa terjadi dalam rumah tangga dengan orang tua dengan lebih dari satu anak. Keragaman kegiatan  untuk  anak-anak  yang  dilakukan  di  tempat  yang  berbeda  usia  atau  tahap perkembangan menghasilkan penjadwalan yang kompleks. Dua hambatan yang paling sering dikaitkan dengan aktivitas fisik keluarga dalam penelitian ini adalah usia yang berbeda  dan  minat  anak-anak  yang  kontras  disertai  tantangan  yang  melekat  dalam gaya hidup sibuk orang dewasa dan anak-anak mereka.
Penelitian  terdahulu  tidak  memperlihatkan  hambatan  keluarga  dalam beraktivitas secara fisik, dengan demikian temuan ini berpeluang memperluas literatur yang  menunjukkan  bahwa  faktor  individu  berpengaruh  terhadap  aktivitas  fisik keluarga.  Hambatan  tambahan  yang  dilaporkan  untuk  aktivitas  fisik  keluarga  di penelitian ini termasuk cuaca buruk,  kurangnya  akses  ke fasilitas  di daerah  setempat dan  kurangnya  transportasi  dan  keuangan.  Umumnya  melaporkan  hambatan  untuk partisipasi  orang  dewasa  dalam  aktivitas  fisik,  dan  tidak  mengherankan  jika  mereka membatasi  peluang  aktivitas  fisik  keluarga  serta  peluang  individu  untuk  aktivitas. Hambatan  keuangan,  transportasi  dan akses  yang dominan  dilaporkan  oleh  orang  tua dari  sekolah  rendah  dibandingkan  kelompok  orang  tua  lainnya  (Ruíz-Roso  et  al., 2020; Tate et al., 2017).

## SIMPULAN
Kesimpulannya,  penelitian  ini  menunjukkan  bahwa  keluarga  dari  anak  berusia 10-12  tahun    jarang  berpartisipasi  dalam  aktivitas  fisik  bersama  unit  keluarga  yang lengkap  karena    tuntutan  sekolah,  usia  dan  minat  anggota  keluarga.  Hasil  ini menunjukkan bahwa intervensi berbasis keluarga mungkin lebih efektif jika dirancang untuk mengakomodasi tuntutan dan kebutuhan  keluarga dengan  kedua orang  tua  dan menyediakan  kegiatan  yang  terjangkau  dan  beragam  yang  menarik  bagi  kepentingan yang luas.

## SARAN
Diharapkan  menyesuaikan  pekerjaan  keluarga  dan  tuntutan  sekolah  dan menemukan  kegiatan  yang  menarik bagi  setiap  anggota  keluarga  untuk  lebih  banyak berpartisipasi  dalam  aktivitas  keluarga.  Intervensi  berbasis  keluarga  dirancang  untuk meningkatkan  level  aktivitas  fisik  anak-anak  tidak  harus  mencakup  partisipasi  setiap anggota keluarga dalam kegiatan pada waktu yang sama. Penting untuk meningkatkan kesempatan  untuk  menggabungkan  orang  tua  dengan  anak-anak  sesuai  dengan  jenis kegiatan  yang  diminati  anak,  usia  anak-anak  lain  dalam  keluarga  dan  jenis  kelamin anak.
Untuk  keluarga  berpenghasilan  rendah, tambahan dukungan  kemungkinan akan dibutuhkan  agar  terjangkau  sehingga  aktivitas  fisik  dapat  diakses  dan  pembuatan jaringan pendukung di dalamnya dapat mengakomodasi orang tua yang bekerja. Bukti kuantitatif  menjelaskan  bahwa  orang  tua  memainkan  kunci  berperan  dalam meningkatkan  aktivitas  fisik  anaknya  melalui  berbagai  mekanisme  termasuk memberikan  dorongan  verbal,  transportasi  dan  dukungan  keuangan,  dan  pemodelan melalui mereka sendiri partisipasi dalam aktivitas fisik.

## DAFTAR PUSTAKA
Aulia,  R.,  Ridho,  M.,  &  Rapli,  A.  (2018). Ketahanan  Keluarga:  Tinjauan Kebersamaan  Keluarga  Menghadapi  Tekanan  Perekonomian  di  Kota  Jambi . 333-340. http://jurnalkibalitbangdajbi.com/index.php/newkiki/article/download/32/22
Brown, H. E., Atkin, A. J., Panter, J., Wong, G., Chinapaw, M. J. M., & Sluijs, E. M. F. (2016). Family-Based Interventions to Increase Physical Activity in Children: A  Systematic  Review,  Meta-Analysis  and  Realist  Synthesis. Obesity  Reviews , 17 (4), 345–360. https://doi.org/10.1111/obr.12362
Gavin,  J.,  McBrearty,  M.,  Malo,  K.,  Abravanel,  M.,  &  Moudrakovski,  T.  (2016). Adolescents’  Perception  of  the  Psychosocial  Factors  affecting  Sustained Engagement  in  Sports  and  Physical  Activity. International  Journal  of  Exercise Science , 9 (3), 384–411. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27766129/ Greca, J. P. A., Arruda, G. A., Coledam, D. C., Junior, R. P., Teixeira, M., & Oliveira, A.  R.  (2016).  Student  and  Parental  Perception  about  Physical  Activity  in Children and Adolescents. Revista Andaluza de Medicina Del Deporte , 9 (1), 12– 16. https://doi.org/10.1016/j.ramd.2015.05.005
Guagliano, J. M., Armitage, S. M., Brown, H. E., Coombes, E., Fusco, F., Hughes, C., Jones,  A.  P.,  Morton,  K.  L.,  &  Van  Sluijs,  E.  M.  F.  (2020).  A  Whole  Family- Based  Physical  Activity  Promotion  Intervention:  Findings  from  the  Families Reporting  Every  Step  to  Health  (Fresh)  Pilot  Randomised  Controlled  Trial. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , 17 (1), 1–14. https://doi.org/10.1186/s12966-020-01025-3
Hesketh, K. R., Lakshman, R., & van Sluijs, E. M. F. (2017). Barriers and Facilitators to  Young  Children’s  Physical  Activity  and  Sedentary  Behaviour:  A  Systematic Review  and  Synthesis  of  Qualitative  Literature. Obesity  Reviews , 18 (9),  987– 1017. https://doi.org/10.1111/obr.12562
Huang, T., Zhao, G., Tan, H., Wu, H., Fu, J., Sun, S., Lv, W., He, Z., Hu, Q., & Quan, M.  (2021).  Effects  of  Family  Intervention  on  Physical  Activity  and  Sedentary Behavior  in  Children  Aged  2.5–12  Years:  A  Meta-Analysis. Frontiers  in Pediatrics , 9 (August), 1–10. https://doi.org/10.3389/fped.2021.720830
Lisdahayati, L., Kusumawaty, I., Yunike, Y., Azwaldi, A., Astuti, S., & Ramadhanti, N. (2021). Comparison of Early Childhood Development Rates in Two Different Types  of  Kinder  Garten. Proceedings  of  the  First  International  Conference  on Health, Social  Sciences and  Technology  (ICoHSST  2020) , 521 (ICoHSST 2020),
77–82. https://doi.org/10.2991/assehr.k.210415.018
Petersen,  T.  L.,  Møller,  L.  B.,  Brønd,  J.  C.,  Jepsen,  R.,  &  Grøntved,  A.  (2020). Association  between  Parent  and  Child  Physical  Activity:  A  Systematic  Review. International  Journal  of  Behavioral  Nutrition  and  Physical  Activity , 17 (1). https://doi.org/10.1186/s12966-020-00966-z
Ruíz-Roso,  M.  B.,  Padilha,  P.  V.,  Matilla-Escalante,  D.  C.,  Brun,  P.,  Ulloa,  N., Acevedo-Correa, D., Peres, W. A. F., Martorell, M., Carrilho, T. R. B., Cardoso, L.  de  O.,  Carrasco-Marín,  F.,  Paternina-Sierra,  K.,  de  las  Hazas,  M.  C.  L., Rodriguez-Meza, J. E., Villalba-Montero,  L.  F.,  Bernabè, G., Pauletto, A., Taci, X., Cárcamo-Regla, R., & Dávalos, A. (2020). Changes of Physical Activity and Ultra-Processed  Food  Consumption  in  Adolescents  from  Different  Countries During  COVID-19  Pandemic:  An  Observational  stUdy. Nutrients , 12 (8),  1–13. https://doi.org/10.3390/nu12082289
Tate,  E.  B.,  Shah,  A.,  Jones,  M.,  Pentz,  M.  A.,  Liao,  Y.,  &  Dunton,  G.  F.  (2017). Toward  a  Better  Understanding  of  the  Link  Between  Parent  and  Child  Physical Activity  Levels:  The  Moderating  Role  of  Parental  Encouragement. Journal  of Physical Activity and Health , 12 (9), 1238–1244. https://doi.org/10.1123/jpah.2014-0126 Tay,  G.  W.  N.,  Chan,  M. J.,  Kembhavi,  G.,  Lim, J.,  Rebello,  S.  A.,  Ng,  H.,  Lin,  C.,
Shek,  L.  P.,  Lança, C.,  Müller-Riemenschneider,  F.,  &  Chong,  M.  F.  F.  (2021). Children’s  Perceptions  of  Factors  Influencing  Their  Physical  Activity:  A  Focus
Group  Study  on  Primary  School  Children. International  Journal  of  Qualitative Studies on Health and Well-Being , 16 (1), 1980279.
https://doi.org/10.1080/17482631.2021.1980279
Trisnadi,  M.  C.,  &  Andayani,  B.  (2021).  Program  Pengasuhan  Positif  dengan  Co- Parenting  untuk  Menurunkan  Penerapan  Pengasuhan  Disfungsional. Gadjah Mada  Journal  of  Professional  Psychology  (GamaJPP) , 7 (1),  74-85. https://doi.org/10.22146/gamajpp.65280
Utami,  F.  (2021).  Pengasuhan  Keluarga  terhadap  Perkembangan  Karakter  Disiplin Anak Usia Dini. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 5 (2), 1777– 1786. https://doi.org/10.31004/obsesi.v5i2.985
Wilson,  D.,  Driller,  M.,  Winwood,  P.,  Clissold,  T.,  Johnston,  B.,  &  Gill,  N.  (2022).
The  Effectiveness  of  a  Combined  Healthy  Eating,  Physical  Activity,  and  Sleep Hygiene  Lifestyle  Intervention  on  Health  and  Fitness  of  Overweight  Airline Pilots: A Controlled Trial. Nutrients , 14 (9), 1–15.
https://doi.org/10.3390/nu14091988
Wong,  M.  C.,  Fung,  H.,  &  Yuan,  G.  F.  (2023).  The  Association  between  Physical Activity,  Self-Compassion,  and  Mental  Well-Being  after  COVID-19:  In  the Exercise  and  Self-Esteem  Model  Revised  with  Self-Compassion  (EXSEM-SC) Perspective. Healthcare , 11 (2), 233. https://doi.org/10.3390/healthcare11020233 Yunike, Y., Kusumawaty, I., & Martini, S. (2021). Mengedukasi Orang Tua Siswa di Sekolah Alam Palembang tentang Pengasuhan Positif. Jurnal Salingka Abdimas , 1 (2), 78–82. https://doi.org/10.31869/jsam.v1i2.3037
Yunike,  Y.,  Kusumawaty,  I.,  Monalisa,  M.,  &  Sovia,  S.  (2022).  The  Dynamics  Of Parents  ’  Experiences  Throughout  Childrearing. Azerbaijan  Medical  Journal ,
62 (08), 4151–4162. https://repository.poltekkespalembang.ac.id/items/show/5601