Antara (2017) Implementasi Kooperatif NHT Meningkatkan Aktivitas Dan Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan Dan Sikap Lilin. Jurnal Penelitian dan Pengembangan Pendidikan. Vol. 1 (1) pp. 21-31

## IMPLEMENTASI KOOPERATIF NHT MENINGKATKAN AKTIVITAS DAN HASIL BELAJAR SENAM LANTAI GULING DEPAN DAN SIKAP LILIN
I Made Dwi Antara 1, *
1 Universitas Pendidikan Ganesha

## Abstrak
Penelitian ini bertujuan meningkatkan aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin melalui implementasi model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada  Peserta  didik  kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja  tahun  pelajaran 2017/2018.  Penelitian  ini  adalah  penelitian  tindakan  kelas  (guru  sebagai  peneliti) dilaksanakan dalam dua siklus, terdiri dari rencana tindakan, pelaksanaan tindakan, observasi  atau  evaluasi  dan  refleksi.  Subjek  penelitian  adalah  peserta  didik  kelas
XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja tahun pelajaran 2017/2018, berjumlah 30 orang dengan  18  orang  putra  dan  12  orang  putri.  Data  dianalisis  menggunakan  analisis statistik  deskriptif.  Berdasarkan  hasil  analisis  data  didapatkan  rata-rata  aktivitas belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin secara klasikal pada observasi awal 6,2(cukup aktif), pada siklus I meningkat menjadi 7( aktif), dan 7,9 (aktif) pada siklus
II.  Sedangkan  persentase  ketuntasan  hasil  belajar  kompetensi  pengetahuan  dari observasi  awal  sebesar  20%  (tuntas),  pada  siklus  I  menjadi  66,7%(tuntas)  dan 100%(tuntas) pada siklus II. Peningkatan hasil belajar secara signifikan juga terjadi pada kompetensi sikap dan kompetensi keterampilan. Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan disimpulkan bahwa aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan  dan  sikap  lilin  meningkat  melalui  implementasi  model  pembelajaran kooperatif  tipe  NHT  pada  peserta  didik  kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja tahun pelajaran 2017/2018. Disarankan kepada guru PJOK agar menggunakan model pembelajaran  kooperatif  tipe  NHT  karena  dapat  meningkatkan  aktivitas  dan  hasil belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin peserta didik .

## Pendahuluan
Kurikulum  terus  disesuaikan,  berbagai  pendekatan  dan  metode  pembelajaran  disempurnakan, pembelajaran  tambahan  jam  ekstra  terus  dilakukan,  namun  hasil  belajar  pendidikan  jasmani,  olahraga dan  kesehatan  (PJOK)  belum  sesuai  dengan  harapan.  Salah  satu  penyebabnya  adalah  pelaksanaan pembelajaran mata pelajaran PJOK sering mengalami masalah. Bagi siswa masalah sering dialami karena sebagian  besar  siswa  sudah  beranggapan  bahwa  PJOK  merupakan  pelajaran  yang  memerlukan  tenaga besar, perlu kekuatan tubuh yang cukup dan memerlukan keterampilan khusus disamping itu kebanyakan siswa di setiap jenjang pendidikan masih banyak berpandangan bahwa PJOK merupakan mata pelajaran yang  sulit  dan  sering  menimbulkan  masalah  dalam  belajar.  Padahal  berbagai  upaya  terpadu  telah dilakukan  pemerintah  dan  pihak-pihak  yang  peduli  pendidikan  dalam  rangka  meningkatkan  kualitas pendidikan,  namun  semua  usaha  tersebut  belum  membuahkan  hasil  yang  optimal.  Perencanaan pembelajaran  yang  dibuat  dan  yang  akan  disajikan  di  kelas  masih  kurang  mengarah  pada  upaya meningkatkan aktivitas dan hasil belajar PJOK siswa.
Pada  pelajaran  PJOK  terutama  di  SMA,  siswa  cenderung  kurang  aktif  untuk  berpartisipasi  dalam proses pembelajaran, hal ini terbukti dari  aktvitas dan hasil belajar gerak yang diperoleh  siswa kurang memuaskan  atau  belum  memenuhi  sasaran  yang  ditunjukkan  dengan  belum  dikuasainya  teknik-teknik gerak yang diajarkan. Siswa cenderung menyepelekan pelajarn PJOK, sebab mereka lebih terkonsentrasi pada mata pelajaran yang diujikan pada ujian nasional.
Kata-kata Kunci: Kooperatif, NHT.
Berdasarkan  hasil  observasi  awal  yang  dilakukan  peneliti  pada  hari  Sabtu,  26  Agustus  di  kelas XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja  tahun  pelajaran  2017/2018,  aktivitas  belajar  30  peserta  didik  (11 peserta didik perempuan dan 19 peserta didik laki-laki) pada materi senam lantai guling depan dan sikap lilin  yang  diperoleh  pada  saat  observasi  tergolong  cukup  aktif.  Dapat  dilihat  dari  komponen  aktivitas belajar  peserta  didik  yang  terdiri  dari  kegiatan  visual,  lisan,  mendengarkan,  metrik,  mental  dan emosional.  Berdasarkan  hasil  pengamatan  dari  keenam  komponen  aktivitas  tersebut  didapatkan  hasil persentase sebagai berikut:
Peserta didik pada kategori sangat aktif tidak ada (0%), 14 orang (46,7%) berada dalam kategori tingkat aktivitas yang aktif, 10 orang (33,3%) berada dalam kategori tingkat aktivitas yang cukup aktif, 6 orang (20%) berada dalam kategori tingkat aktivitas yang kurang aktif, dan tidak ada orang (0%) berada dalam  kategori  tingkat  aktivitas  yang  sangat  kurang  aktif,  dengan  persentase  ketuntasan  14  orang (46,7%)  tuntas  dan  16  orang  (53,3%)  tidak  tuntas.  Berdasarkan  data  di  atas,  maka  peneliti  bisa mengetahui rata-rata klasikal aktivitas belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin sebesar 6,2 yang tergolong dalam kategori cukup aktif. Sehingga dapat diketahui berapa banyak peserta didik yang tuntas dan peserta didik tidak tuntas.
Jika dilihat dari hasil observasi, ketuntasan hasil belajar untuk aspek pengetahuan, peserta didik yang berada pada kategori baik 6 orang (20%), dan pada kategori cukup baik 24 orang (80%). Jadi jumlah siswa  yang  tuntas  dalam  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  aspek  pengetahuan  secara  klasikal yaitu  6  orang  (20%)  tuntas  dan  24  orang  (80%)  tidak  tuntas,  dengan  presentase  nilai  rata-rata  hasil belajar secara klasikal yaitu 80% yang berada pada kategori tidak tuntas. Dengan menganalisa data hasil belajar  kompetensi  pengetahuan  peserta  didik  secara  keseluruhan  terlihat  belum  memenuhi  sasaran, karena belum memenuhi standar kriteria ketuntasan minimal (KKM) sekolah untuk mata pelajaran PJOK sebesar 70% ketuntasan klasikal. Permasalahan yang muncul pada aspek pengetahuan adalah kurangnya pemahaman  peserta  didik  mengenai  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin,  hal  ini  disebabkan  oleh kurangnya perhatian peserta didik pada saat guru menjelaskan dan pembelajaran  masih  dominan guru yang lebih aktif.
Ketuntasan hasil belajar untuk aspek keterampilan, peserta didik yang berada pada kategori baik sebanyak  8  orang  (26,7%),  cukup  baik  sebanyak  16  orang  (53,3%)  dan  kurang  baik  sebanyak  6  orang (20%). Jadi jumlah siswa yang tuntas dalam senam lantai guling depan dan sikap lilin aspek keterampilan secara klasikal yaitu 8 orang (26,7%) tuntas dan 22 orang (73,3%) tidak tuntas, dengan presentase nilai rata-rata  hasil  belajar  secara  klasikal  yaitu  73,3%  yang  berada  pada  kategori  tidak  tuntas.  Dengan menganalisa data hasil belajar kompetensi keterampilan peserta didik secara keseluruhan terlihat hasil belajar kompetensi keterampilan belum memenuhi target, karena belum memenuhi standar KKM sekolah untuk  mata  pelajaran  PJOK  sebesar  70%  ketuntasan  klasikal.  Pada  aspek  keterampilan  permasalahan yang terjadi adalah masih banyak peserta didik yang salah dalam melakukan senam lantai guling depan dan sikap lilin yaitu: (1) pada saat berguling kepala dipakai sebagai tumpuan, (2) kaki tidak ditekuk, (3) pada sikap lilin kaki tidak mau lurus karena kesalah pada tumpuan.
Sedangkan  ketuntasan  hasil  belajar  untuk  aspek  sikap,  peserta  didik  yang  berada  pada  kategori baik 5 orang (16,7%) dan cukup baik 25 orang (83,3%). Jadi jumlah siswa yang tuntas dalam senam lantai guling  depan  dan  sikap  lilin  aspek  sikap  secara  klasikal  yaitu  5  orang  (16,7%)  tuntas  dan  25  orang (83,3%)  tidak  tuntas,  dengan  presentase  nilai  rata-rata  hasil  belajar  secara  klasikal  yaitu  83,3%  yang berada pada kategori tidak tuntas. Dengan menganalisa data hasil belajar kompetensi sikap peserta didik secara keseluruhan terlihat sudah memenuhi ketuntasan, karena sudah memenuhi standar KKM sekolah untuk mata pelajaran PJOK sebesar 70% ketuntasan klasikal. Jadi adanya peserta didik yang bermasalah pada hasil belajar disebabkan oleh (1) dari segi kerjasama, peserta didik masih kurang untuk melakukan kerjasama  didalam  pembelejaran  dan  cenderung  individual,  (2)  dari  segi  disiplin,  peserta  didik  masih banyak yang berpakaian kurang rapi, terlambat saat datang dan melakukan kegiatan diluar materi saat pembelajaran, (3) dari segi tanggung jawab, peserta didik kurang bertanggung jawab didalam pemakain sarana pembelajaran.
Jadi jika dilihat dari rata-rata aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin di atas dapat disimpulkan bahwa, aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin pada kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja  tidak  tuntas.  Hal  ini  disebabkan  implementasi  model pembelajaran  yang  belum  efektif  terhadap  materi  yang  disajikan.  Model  pembelajaran  yang diimplementasikan belum melibatkan atau merangsang peserta didik untuk lebih aktif dan kreatif selama proses  pembelajaran  berlangsung.  Berdasarkan  permasalahan  di  atas,  peneliti  mencoba  memberikan salah satu alternatif pemecahan masalah yaitu dengan menerapkan model pembelajaran kooperatif tipe Numbered  Head  Together (NHT)  dalam  pembelajaran  PJOK  pada  materi  senam  lantai  guling  depan  dan sikap  lilin.  Ketertarikan  peneliti  menerapkan  model  pembelajaran  kooperatif  tipe  NHT  ini  karena  (1) model pembelajaran kooperatif dengan tipe NHT adalah  model pembelajaran yang sederhana, sehingga
model  pembelajaran  kooperatif  ini  cocok  diterapkan  pada  peserta  didik  kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2 Singaraja yang belum pernah melakukan pembelajaran kooperatif tipe NHT, (2) pada model pembelajaran ini  peserta  didik  lebih  banyak  mempunyai  kesempatan  diskusi  kelompok,  masing-masing  peserta  didik memberikan  partisipasinya  secara  maksimal  dan  setiap  peserta  didik  mempunyai  tanggung  jawab perseorangan  untuk  menguasai  materi  dengan  sebaik-baiknya,  (3)  model  pembelajaran  kooperatif dengan tipe NHT  mengajak  peserta didik untuk belajar  aktif dan  berani  dalam mengeluarkan pendapat dalam  diskusi  kelompok.  Apabila  ada  suatu  konsep  yang  belum  dimengerti  dan  dipahaminya,  peserta didik  dapat  saling  isi  mengisi  dengan  peserta  didik  lain,  saling  bertukar  pikiran  sehingga  diharapkan konsep yang dimiliki peserta didik benar-benar dapat dipahami dengan baik. Suasana belajar akan lebih kondusif, yang akhirnya berpengaruh terhadap aktivitas dan hasil belajar.
Pemilihan tentang model pembelajaran NHT ini juga dikuatkan oleh hasil penelitian dari peneliti- peneliti  sebelumnya  diantaranya  (1)  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Sanjaya,  I.P.E.Y  (2013  :123)  dalam skripsinya  yang  menyimpulkan  motivasi  dan  hasil  belajar  teknik  Lompat  jauh  gaya menggantungmeningkat melalui penerapan model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada peserta didik kelas X.5 SMA Negeri 1 Negara tahun pelajaran 2012/2013, (2) Penelitian yang dilakukan oleh Bawa, I.M.L (2012:116) dalam skripsinya yang menyimpulkan aktivitas dan hasil belajar teknik dasar passing sepak bola meningkat melalui penerapan model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada peserta didik kelas X.1 SMK  Negeri  2  Singaraja  tahun  pelajaran  2011/2012,  (3)  Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Tirtawati,  N.W (2013  :103)  dalam  skripsinya  yang  menyimpulkan  motivasi  dan  hasil  belajar  lompat  jauh  gaya menggantung meningkat melalui penerapan model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada peserta didik kelas XI IPA 3SMA Negeri 2 Bangli tahun pelajaran 2012/2013.
Berdasarkan  uraian  di  atas,  maka  peneliti  bermaksud  mengadakan  penelitian  dengan  judul “Implementasi Model Pembelajaran Kooperatif Tipe NHT untuk Meningkatkan Aktivitas dan Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada Peserta Didik Kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja Tahun Pelajaran 2017/2018”.

## Metode
Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian tindakan kelas. Menurut Arikunto dkk, (2008: 2- 3) dikarenakan ada tiga kata yang membentuk pengertian tersebut, maka ada tiga pengertian yang dapat diterangkan  sebagai  berikut.  a)  Penelitian,  menunjuk  pada  suatu  kegiatan  mencermati  suatu  objek dengan menggunakan cara dan aturan metodologi tertentu  untuk memproleh  data atau  informasi yang bermaanfat  dalam  meningkatkan  mutu  suatu  hal  yang  menarik  minat  dan  penting  bagi  peneliti,  b) Tindakan,  menunjuk  pada  sesuatu  gerak  kegiatan  yang  disengaja  dilakukan  dengan  tujuan  tertentu,  c) Kelas, dalam hal ini tidak terikat pada pengertian ruang kelas, tetapi dalam pengertian yang lebih spesifik.
Dengan  menggabungkan  batasan  pengertian  tiga  kata  inti,  yaitu  (1)  penelitian,  (2)  tindakan,  (3) kelas,  dapat  disimpulkan  bahwa  penelitian  tindakan  kelas  merupakan  suatu  pencermatan  terhadap kegiatan  belajar  berupa  sebuah  tindakan,  yang  sengaja  dimunculkan  dan  terjadi  dalam  sebuah  kelas secara bersama.
Oja  dan  Smulyan  membedakan  adanya  empat  bentuk  penelitian  tindakan,  yaitu  (1)  guru  sebagai peneliti,  (2)  penelitian  Tindakan  Kolaboratif,  (3)  simultan-Terintregasi,  (4)  administrasi  Sosial Eksperimental  (Kanca,  I  Nyoman,  2010:  115).  Dalam  penelitian  ini  bentuk  penelitian  tindakan  yang digunakan adalah  guru sebagai peneliti. Karena peneliti sudah  menjadi guru,  maka dalam penelitian ini menggunakan bentuk penelitan peneliti sebagai guru, karena dalam bentuk PTK yang memandang guru sebagai peneliti mempunyai ciri-ciri penting yaitu sangat berperannya guru itu sendiri dalam proses PTK. Tujuan utama PTK adalah untuk memperbaiki dan meningkatkan mutu profesional guru didalam proses pembelajaran.

## Hasil dan Pembahasan
Penelitian ini dilaksanakan dari hari Sabtu tanggal 09 September 2017 sampai dengan hari Sabtu tanggal  30  September  2017,  yang  dilaksanakan  setiap  pukul  05.30-07.15  wita,  bertempat  di  lapangan halaman SMA Negeri 2 Singaraja, dengan subjek penelitiannya adalah peserta didik kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri  2  Singaraja  Tahun  Pelajaran  2017/2018  yang  berjumlah  30  orang  yang  terdiri  dari  18  orang peserta  didik  putra  dan  12  orang  peserta  didik  putri.  Penelitian  ini  dilaksanakan  sebanyak  dua  siklus, disetiap siklus terdapat dua kali pertemuan. Siklus I pertemuan pertama dilaksanakan pada hari sabtu 09 September  2017  untuk  pengambilan  data  aktivitas  belajar  peserta  didik  dan  pertemuan  kedua dilaksanakan  pada  hari  sabtu  16  September  2017  untuk  pengambilan  data  aktivitas  dan  hasil  belajar peserta didik. Sedangkan siklus II pertemuan pertama dilaksanakan pada hari sabtu 23 September 2017
untuk  pengambilan  data  aktivitas  belajar  peserta  didik  dan  pertemuan  kedua  dilaksanakan  pada  hari sabtu  30  September  2017  untuk  pengambilan  data  aktivitas  dan  hasil  belajar  peserta  didik,  yang bertempat  di  lapangan  halaman  SMA  Negeri  2  Singaraja,  untuk  pengambilan  data  aktivitas  dan  hasil belajar peserta didik melibatkan seorang Observer yaitu guru PJOK SMA Negeri 2 Singaraja.
Tabel 1.
Hasil Analisis Data Aktivitas Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin
Siklus I Jumlah No Kriteria Peserta Persentase Kategori Keterangan Dididk 1 - - Sangat aktif 23 Orang X 9 Peserta Dididk 2 23 76,7% Aktif 7 X < 9 Aktif (76,7%) 3 5 < 7 7 23,3% Cukup Aktif 7 Orang X 4 - - Kurang Aktif Peserta Didik 3 X < 5 Tidak Aktif 5 - - Sangat Kurang (23,3%) X < 3 Aktif Total 30 100% 30 Peserta Dididk (100%)
Dari tabel 1. di atas dapat dilihat bahwa, peserta didik yang berada pada kategori sangat aktif tidak ada, kategori aktif 23 orang (76,7%), kategori cukup aktif 7 orang (23,3%), kurang aktif tidak ada begitu juga dengan siswa yang sangat kurang aktif.
Dari hasil analisis data diatas maka dapat dikatakan bahwa implementasi model pembelajaranan kooperatif  tipe  NHT  efektif  untuk  meningkatkan  aktivitas  belajar  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap lilin, hal ini dapat dilihat dari presentase ketuntasan belajar yang mencapai 76,7% (23 orang)
Tabel 2. Hasil Analisis Data Hasil Belajar Aspek Pengetahuan Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada Siklus I No Rentang Predikat Jumlah Persentas Jumlah Ketuntasan Skor Peserta Peserta Didik Didik 1 90 – 100A (Sangat Baik) 1 Orang 3,4% 20  Orang Peserta 2 80 – 89 B (Baik) 11 Orang 36,6% Didik 66,7% Tuntas 3 70 – 79 C (Cukup Baik ) 8 Orang 26,7% 10  Orang Peserta 4 ˃70 D (Kurang Baik) 10 Orang 33,3% Didik  33,3%  Tidak Tuntas Jumlah 30 100% 30 Orang Peserta Didik (100%)
Berdasarkan  tabel  2,  hasil  belajar  aspek  pengetahuan  pada  siklus  I  dengan  materi  senam  lantai guling depan dan sikap lilin, diperoleh data hasil belajar dengan kategori individu sebagai berikut, 1 orang kategori  sangat  baik  (3,4%),  11  orang  peserta  didik  (36,6%)  memperoleh  nilai  dengan  kategori  baik,  8 orang peserta didik (26,7%) memperoleh nlai dengan kategori cukup, dan 10 orang peserta didik (33,3%) memperoleh nilai dengan kategori kurang.

## Tabel 3.
Hasil Analisis Data Hasil Belajar Aspek Sikap Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada siklus I No  Rentang Skor Predikat  Jumlah Persentas Jumlah Peserta Ketuntasan Didik Peserta Didik 1 90 – 100 A - - 27  Orang  Peserta 2 80 – 89 B 8 Orang 26,7% Didik Tuntas (90%) 3 70 – 79 C 19 Orang 63,3% 4 ˃70 D 3 Orang 10% 3  Orang  Peserta Didik Tuntas Jumlah 30 100% 30 Orang Peserta Didik (100%)
Berdasarkan  tabei  3.  di  atas,  hasil  belajar  aspek  sikap  pada  siklus  I  dengan  materi  senam  lantai guling depan dan sikap lilin, diperoleh data hasil belajar dengan kategori individu sebagai berikut, peserta didik  dengan  kategori  sangat  baik  tidak  ada,  8  orang  peserta  didik  (26,7%)  memperoleh  nilai  dengan kategori baik, 19 orang peserta didik (63,3%) dengan kategori cukup, dan 3 orang peserta didik (10%) memperoleh nilai dengan kategori kurang.
Tabel 4. Hasil Analisis Data Hasil Belajar Aspek Keterampilan Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada siklus I No Rentang Predikat Jumlah Persenta  Jumlah Ketuntasan Skor Peserta Didik s Peserta Didik 1 90 – 100 A (Sangat 4 Orang 13,4% 25  Orang   Peserta Baik) Didik 83,3% Tuntas 2 80 – 89 B (Baik) 14 Orang 46,6% 3 70 – 79 C (Cukup 7 Orang 23,3% Baik ) D (Kurang 5 Orang Peserta 4 ˃70 5 Orang 16,7% Didik 16,7% Tidak Baik) Tuntas Jumlah 30 100% 30 Orang Peserta Didik (100%)
Berdasarkan  tabel  4.  hasil  belajar  aspek  keterampilan  pada  siklus  I  dengan  materi  senam  lantai guling depan dan sikap ilin, diperoleh data hasil belajar dengan kategori individu sebagai berikut, 4 orang kategori sangat baik (13,4%), 14 orang (46,6%) memperoleh nilai dengan kategori baik, 7 orang (23,3%) memperoleh nilai dengan kategori cukup, dan 5 orang (16,7%) memperoleh nilai dengan kategori kurang.
Tabel 5.
Hasil Analisis Data Aktivitas Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada Siklus II Jumlah No Kriteria Peserta Persentase Kategori Keterangan Dididk 1 2 6,7% Sangat aktif 28   Orang   Peserta X 9 Didik Aktif (93,3%) 2 26 86,6% Aktif 7 X < 9 3 5 < 7 2 6,7% Cukup Aktif 2 Orang Peserta Didik X 4 - - Kurang Aktif Tidak Aktif (6,7%) 3 X < 5 5 - - Sangat Kurang X < 3
Aktif Total 30 100% 30 Peserta Didik (100%)
Dari  tabel  5.  di  atas  dapat  dilihat  bahwa,  peserta  didik  yang  berada  pada  kategori  sangat  aktif  2 orang (6,7%), kategori aktif 26 orang (86,6%), kategori cukup aktif 2 orang (6,7%), dan tidak ada peserta didik yang berada dalam kategori kurang aktif, dan sangat kurang aktif.
Tabel 6.
Hasil Analisis Data Hasil Belajar Aspek Pengetahuan Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada Siklus II No Rentang Skor Predikat Jumlah Persentase Jumlah Peserta Ketuntasan Didik Peserta Didik 1 90 – 100 A (Sangat 6 Orang 20% 30  Orang  Peserta Baik) Didik 100% Tuntas 2 80 – 89 B (Baik) 15 Orang 50% 3 70 – 79 C (Cukup 9 Orang 30% Baik ) 4 ˃70 D (Kurang - - - Baik) Jumlah 30 100% 30 Orang Peserta Didik (100%)
Berdasarkan  tabel  6,  hasil  belajar  aspek  pengetahuan  pada  siklus  II  dengan  materi  senam  lantai guling  depan  dan  sikap  lilin,  diperoleh  data  hasil  belajar  dengan  kategori  individu  sebagai  berikut,  6 Orang Peserta didik (20%) dalam kategori sangat baik, 15 orang peserta didik (50%) memperoleh nilai dengan kategori  baik, 9 orang peserta didik (30%) memperoleh  nilai dengan kategori cukup, dan tidak ada peserta didik yang memperoleh nilai dengan kategori kurang.
Tabel 7. Hasil Analisis Data Hasil Belajar Aspek Sikap Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin pada Siklus II Rentang Jumlah Jumlah Ketuntasan No Predikat Peserta Persentas Skor Peserta Didik Didik 1 90 – 100 A 5 Orang 16,7% 30   Orang   Peserta 2 80 – 89 B 25 Orang 83,3% Didik Tuntas (100%) 3 70 – 79 C - - 4 ˃70 D - - - Jumlah 30 100% 30 Orang Peserta Didik (100%)
Berdasarkan  tabei  7.  hasil  belajar  aspek  sikap  pada  siklus  II  dengan  materi  senam  lantai  guling depan  dan  sikap  lilin,  diperoleh  data  hasil  belajar  dengan  kategori  individu  sebagai  berikut  5  orang peserta  didik  (16,7%)  dengan  kategori  sangat  baik,  25  orang  peserta  didik  (83,3%)  memperoleh  nilai dengan kategori baik, tidak ada peserta didik yang memperoleh nilai dengan kategori cukup maupun yang memperoleh nilai dengan kategori kurang.
Tabel 8.
Hasil Analisis Data Hasil Belajar Aspek Keterampilan Senam Lantai Guling Depan dan Sikap
Lilin pada Siklus II Jumlah Jumlah Rentang Ketuntasan No Predikat Peserta Persentase Skor Peserta Didik Didik 1 90 – 100 A (Sangat Baik) 10 Orang 33,3% 30 Orang 2 80 – 89 B (Baik) 13 Orang 43,4% Peserta Didik 3 70 – 79 C (Cukup Baik ) 7 Orang 23,3% 100% Tuntas 4 ˃70 D (Kurang Baik) - - - 30 Orang Jumlah 30 100% Peserta Didik (100%)
Berdasarkan tabel  8. hasil belajar aspek keterampilan pada siklus II  dengan materi senam lantai guling  depan  dan  sikap  lilin,  diperoleh  data  hasil  belajar  dengan  kategori  individu  sebagai  berikut,  10 orang peserta didik (33,3%) dalam kategori sangat baik, 13 orang peserta didik (43,4%) dalam kategori baik, 7 orang peserta didik (23,3%) dalam kategori cukup, dan tidak ada peserta didik yang memperoleh nilai dengan kategori kurang.
Tabel. 9
Ringkasan Data Aktivitas Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin Peserta Didik
Dari Siklus I sampai dengan Siklus II. Aktivitas Belajar Keaktifan Peserta Peningkatan Aktivitas No Tahapan Belajar Klasikal Didik (Orang) Siklus I ke Siklus II 1. Siklus I 7 23 orang (76,6%) 5 Orang (16,7%) Sudah aktif 2. Siklus II 7,9 28 orang (93,3%) Sudah aktif
Berdasarkan Tabel 9, data aktivitas belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin pada peserta didik kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja dapat disampaikan bahwa, peserta didik yang sudah aktif pada  siklus  I,  23  orang  (76,6%).  Karena  pada  siklus  I  aktivitas  peserta  didik  masih  perlu  ditingkatkan, sehingga  pada  siklus  II  kembali  diberikan  tindakan.  Setelah  diberikan  tindakan  pada  siklus  II,  aktivitas belajar  peserta  didik  meningkat  menjadi  28  orang  (93,3%)  yang  aktif  .  dari  siklus  I  ke  Siklus  II  terjadi peningkatan sebanyak 5 orang (16,7%).
Tabel 10.
Ringkasan Data Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin Aspek Pengetahuan Peserta Didik Kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja dari Siklus I sampai
dengan Siklus II. Persentase Peningkatan Hasil Ketuntasan Peserta Belajar Aspek No Tahapan Ketuntasan Didik Pengetahuan Hasil Belajar Siklus I ke Siklus II 1. Siklus I 20 Orang Tuntas (66,7%) 10 Orang (33,3%)
2. Siklus II 30 Orang Tuntas
(100%)
Berdasarkan tabel 10 hasil analisis data hasil belajar aspek pengetahuan senam lantai guling depan dan  sikap  lilin  pada  peserta  didik  kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja  dapat  disampaikan  bahwa, persentase  ketuntasan  hasil  belajar  aspek  pengetahuan  peserta  didik  pada  siklus  I  sebesar  20  orang (66,7%). Karena pada siklus I masih ada peserta didik yang belum tuntas maka diberikan tindakan pada siklus  II.  Setelah  diberikan  tindakan  pada  siklus  II  ketuntasan  hasil  belajar  peserta  didik  meningkat  10 orang  (33,3%)  dari  siklus  I,  sehingga  jumlah  ketuntasan  hasil  belajar  aspek  pengetahuan  peserta  didik pada  siklus  II  menjadi  30  orang  (100%).  Dari  hasil  analisis  data  tersebut,  dapat  dilihat  peningkatan ketuntasan  hasil  belajar  aspek  pengetahuan  yang  terjadi  dari  siklus  I  ke  siklus  II  sebanyak  10  orang (33,3%).
Tabel 11
Ringkasan Data Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin Aspek Sikap Peserta Didik Kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja dari Siklus I sampai dengan Siklus II. Persentase Ketuntasan Peserta Peningkatan Hasil No Tahapan Ketuntasan Hasil Belajar Aspek Sikap Didik Belajar Siklus I ke Siklus II 1. Siklus I 27 Orang (90%) Tuntas 3 Orang (10%) 2. Siklus II 30 Orang (100%) Tuntas
Berdasarkan  tabel  11  hasil analisis  data  hasil  belajar  aspek  sikap  senam  lantai  guling  depan  dan sikap lilin pada peserta didik kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja dapat disampaikan bahwa, tingkat ketuntasan hasil belajar aspek sikap peserta didik pada siklus I sebanyak 27 orang (90%). Karena pada siklus  I  masih  ada  peserta  didik  yang  belum  tuntas,  apalagi  ketuntasan  peeserta  didik  masih  dalam kategori  cukup,  maka  diberikan  tindakan  pada  siklus  II.  Setelah  diberikan  tindakan  pada  siklus  II ketuntasan  hasil  belajar  aspek  sikap  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  peserta  didik  meningkat sebanyak 3 orang (10%) dari siklus I, sehingga jumlah ketuntasan hasil belajar aspek sikap peserta didik pada  siklus  II  menjadi  30  orang  (100%).  Dari  hasil  analisis  data  tersebut,  dapat  dilihat  peningkatan ketuntasan hasil belajar aspek sikap yang terjadi dari siklus I ke siklus II sebanyak 3 orang (10%).
Tabel 12
Ringkasan Data Hasil Belajar Senam Lantai Guling Depan dan Sikap Lilin Aspek Keterampilan Peserta Didik Kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja dari Siklus I sampai
dengan Siklus II. Persentase Peningkatan Hasil Ketuntasan Peserta Belajar Aspek No Tahapan Ketuntasan Hasil Didik Keterampilan Belajar Siklus I ke Siklus II 1. Siklus I 25 Orang (83,3%) Tuntas 5 Orang (16,7%) 2. Siklus II 30 Orang (100%) Tuntas
Berdasarkan tabel 12 hasil analisis data hasil belajar aspek keterampilan senam lantai guling depan dan  sikap  lilin  pada  peserta  didik  kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja  dapat  disampaikan  bahwa, tingkat  ketuntasan  hasil  belajar  aspek  keterampilan  peserta  didik  pada  siklus  I  sebanyak  25  orang (83,3%).  Karena  pada  siklus  I  masih  ada  peserta  didik  yang  belum  tuntas,  apalagi  ketuntasan  peserta didik  masih  dalam  kategori  cukup,  maka  diberikan  tindakan  pada  siklus  II.  Setelah  diberikan  tindakan pada  siklus  II  ketuntasan  hasil  belajar  aspek  keterampilan  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin
peserta didik meningkat sebanyak 5 orang (16,7%) dari siklus I, sehingga jumlah ketuntasan hasil belajar aspek  keterampilan  peserta  didik  pada  siklus  II  menjadi  30  orang  (100%).  Dari  hasil  analisis  data tersebut, dapat dilihat peningkatan ketuntasan hasil belajar aspek keterampilan yang terjadi dari siklus  I ke siklus II sebanyak 5 orang (16,7%).
Berdasarkan hasil analisis data dari implementasi model pembelajaran kooperatif tipe NHT yang bertujuan  untuk  meningkatkan  aktivitas  dan  hasil  belajar  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin, dimana  hasil  penelitian  aktivitas  belajar  peserta  didik  pada  siklus  I  terhadap  pembelajaran  PJOK khususnya  pada  materi  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  secara  klasikal  berada  pada  kategori cukup aktif. Dengan memperhatikan aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin siklus I, peneliti melanjutkan ke siklus II dengan melihat permasalahan-permasalahan pada siklus I. Hal ini  terbukti  dari  refleksi  dari  siklus  I  yang  masih  terdapat  permasalahan-permasalahan  dalam pelaksanaan tindakan.
Adapun  permasalahan-permasalahan  yang  dihadapi  dalam  pembelajaran  pada  siklus  I  yaitu:  (1) peserta didik kurang mendengarkan penjelasan dari peneliti tentang senam lantai guling depan dan sikap lilin (2) peserta didik kurang memperhatikan demonstrasi yang diperagakan oleh peneliti tentang senam lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin,  (3)  peserta  didik  kurang  menaruh  minat  dan  bersemangat  dalam melakukan gerakan senam lantai guling depan dan sikap lilin, (4) peserta didik belum berani mengajukan pertanyaan dan mengemukakan pendapat karena takut dan malu ditertawakan temanya jika salah terkait senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin,  (5)  kurangnya  pemahaman  peserta  didik  terhadap  model pembelajaran kooperatif tipe NHT, (6) peserta didik kurang bersemangat dan besungguh-sungguh dalam melakukan  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin,  (7)  kurangnya  kesempatan  peserta  didik  dalam melakukan gerakan senam lantai guling depan dan sikap lilin sehingga hasilnya kurang maksimal.
Berdasarkan  permasalahan-permasalahan  yang  dihadapi  pada  siklus  I  tersebut  maka  adapun solusinya yaitu: (1) bagi peserta didik yang kurang mendengarkan saat pemberian materi, peserta didik tersebut  akan  dipanggil  kedepan  untuk  menjelaskan  materi  yang  sudah  diberikan,  (2)  memberikan penghargaan berupa nilai plus bagi peserta didik yang bersungguh-sungguh pada saat melakukan gerakan senam lantai guling depan dan sikap lilin sehingga pandangan dapat mengarah ke depan, (3) memberikan pertanyaan  mengenai  materi  yang  sudah  disampaikan  agar  peserta  didik  tidak  ragu-ragu  dalam menjawab pertanyaan yang di berikan, (4) mengimplementasi model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada  peserta  didik  secara  lebih  jelas  dengan  memberikan  lembaran  tahapan-tahapan  pembelajaran kooperatif  tipe  NHT,  (5)  memberikan  motivasi  agar  peserta  didik  menjadi  lebih  bersemangat  dan bersungguh-sungguh dalam mengikuti pembelajaran pada siklus II tentang senam lantai guling depan dan sikap  lilin,  (6)  membariskan  peserta  didik  2  bersaf  agar  peserta  didik  yang  berada  di  belakang  dapat memperhatikan  lebih  jelas  mengenai  materi  yang  disampaikan,  (7)  membagi  peserta  didik  menjadi jumlah  kelompok  yang  lebih  banyak  sehingga  jumlah  peserta  didik  dalam  satu  kelompok  lebih  sedikit sehingga kesempatan dalam melakukan gerakan di setiap peserta didik menjadi lebih banyak.
Pembelajaran  pada  siklus  II  berlangsung  sangat  kondusif,  peserta  didik  sudah  mengetahui  dan mampu beradaptasi dengan model pembelajaran kooperatif tipe NHT. Hal ini terlihat dari aspek aktivitas belajar  peserta  didik,  saat  peneliti  memperagakan  gerakan  tidak  lagi  hanya  menonton  tetapi  aktif bertanya terhadap penjelasan peneliti di setiap tahap gerakan yang diperagakan oleh peneliti. Rata-rata aktivitas  belajar  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  secara  klasikal  tergolong  aktif.  Sedangakan untuk  penguasaan  materi  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  berada  dalam  kategori  baik. Peningkatan ini tidak terlepas dari implementasi model pembelajaran kooperatif tipe NHT secara optimal dengan  perbaikan-perbaikan  pembelajaran  sesuai  dengan  kekurangan-kekurangan  yang  terjadi  pada siklus sebelumnya.
Berdasarkan  uraian  diatas,  ini  berarti  tingkat  ketuntasan  hasil  belajar  senam  lantai  guling  depan dan sikap lilin pada siklus II sudah memenuhi standar ketuntasan secara klasikal yaitu sebesar 70 sesuai dengan  KKM  di  SMA  Negeri  2  Singaraja.  Peningkatan  aktivitas  dan  hasil  belajar  pada  siklus  II  tersebut dikarenakan:  1)  penggunaan  model  pembelajaran  kooperatif  tipe  NHT  dengan  pembelajaran berkelompok  sudah  dipahami  oleh  peserta  didik  dan  2)  peneliti  melakukan  perbaikan  berdasarkan kendala-kendala yang dialami pada siklus I.
Meskipun  pelaksanaan  siklus  II  dinyatakan  berhasil,  tetapi  masih  terdapat  kendala-kendala  yang dihadapi saat penerapan model pembelajaran kooperatif tipe NHT, yaitu: terbatasnya waktu pelaksanaan penelitian  sehingga  peserta  didik  kekurangan  waktu  untuk  lebih  memahami  tahapan-tahapan  model pembelajaran  yang  peneliti  terapkan.  Dengan  adanya  kendala  tersebut  solusi  yang  peneliti  sarankan kepada guru yaitu untuk selanjutnya agar lebih sering menerapkan model pembelajaran kooperatif tipe NHT  dalam  pembelajaran  PJOK,  sehingga  peserta  didik  akan  semakin  paham  dengan  struktur pembelajaran dalam model pembelajaran kooperatif tipe NHT.
Dari  sekian  banyak  model  pembelajaran  kooperatif  yang  ada,  salah  satunya  adalah  model pembelajaran kooperatif tipe NHT. Dimana dengan melihat aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan  dan  sikap  lilin  ditemukan  hasil  bahwa  dengan  mengimplementasikan  model  pembelajaran kooperatif tipe NHT aktivitas dan hasil belajar peserta didik meningkat dalam materi senam lantai guling depan dan sikap lilin.
Berdasarkan  data  analisa  hasil  uraian  diatas,  bahwa  aktivitas  dan  hasil  belajar  meningkat dikarenakan: 1) Peserta didik lebih aktif dalam mengikuti suatu proses  pembelajaran dalam melakukan interaksi dengan teman sehingga pembelajaran lebih aktif dan tidak satu arah, 2) Timbulnya kerjasama antar  peserta  didik  dengan  peserta  didik,  tim  atau  teman  didalam  kelompoknya  dapat  menyelesaikan tugas  gerak  yang  diberikan  oleh  guru,  3)  Peserta  didik  memiliki  rasa  tanggung  jawab  sehingga  peserta didik dapat mengerjakan tugas dengan baik dalam suatu proses pembelajaran di dalam kelompoknya, 4) Peserta  didik  mengamati  apa  yang  dicontohkan  oleh  guru  atau  dari  orang  lain  dalam  suatu  proses pembelajaran,  5)  Rasa  percaya  diri  peserta  didik  dalam  melaksanakan  tugas  gerak  yang  diberikan  oleh guru.
Berdasarkan  penelitian  yang  sudah  dilakukan,  adapun  keterbatasan  dalam  melakukan  penelitian ini yaitu: keterbatasan waktu pelaksanaan penelitian yang dilakukan 2 siklus, agar tidak mengganggu dari kurikulum  sekolah  yang  sudah  dibuat.  Berdasarkan  hasil  penelitian  yang  telah  peneliti  lakukan  serta teori-teori pendukung hasil penelitian yang telah dipaparkan di atas dapat disimpulkan bahwa penerapan model  pembelajaran  kooperatif  tipe  NHT  dapat  meningkatkan  aktivitas  dan  hasil  belajar  senam  lantai guling depan dan sikap lilin pada peserta didik kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2 Singaraja Tahun Pelajaran 2017/2018.
Penelitian yang sudah dilaksanakan ini tidaklah selalu berjalan dengan lancar sesuai dengan yang diharapkan  dan  yang  sudah  direncanakan.  Karena  ada  kendala-kendala  yang  dihadapi  peneliti  dalam menjalankan  penelitian  ini.  Adapun  kendala-kendala  yang  dihadapi  adalah:  (a)  jumlah  alat-alat pendukung yang kurang dari jumlah kelompok belajar yang sudah direncanakan, (b) respon peserta didik untuk memahami materi lambat sehingga harus dijelaskan berulang-ulang.
Dari  kendala-kendala  yang  dihadapi  tersebut  adapun  yang  dilakukan  peneliti  untuk memecahkannya sehingga penelitian yang dilakukan dapat berjalan dengan lancar diantaranya adalah: (a) menggunakan  lapangan  sekolah  yang  sudah  ada  dan  alat  yang  dimiliki  oleh  peserta  didik,  (b) menggunakan  lantai  aula  untuk  melakukan  gerakan  sikap  lilin  untuk  kekurangan  Matras,  dan  (c) menjelaskan kembali secara berulang-ulang materi yang belum dimengerti.

## Simpulan
Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan di atas dapat ditarik simpulan sebagai berikut. a) Aktivitas  belajar  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  meningkat  melalui  implementasi  model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada siswa kelas XII.MIPA.5 SMA Negeri 2  Singaraja tahun pelajaran 2017/2018,  b)  Hasil  belajar  senam  lantai  guling  depan  dan  sikap  lilin  meningkat  melalui  implementasi model  pembelajaran  kooperatif  tipe  NHT  pada  siswa  kelas  XII.MIPA.5  SMA  Negeri  2  Singaraja  tahun pelajaran 2017/2018.
Berdasarkan  simpulan  di  atas,  dapat  dikemukakan  saran-saran  sebagai  berikut.  1)  Guru  PJOK hendaknya  mengimplementasi  model  pembelajaran  kooperatif  tipe  NHT  sebagai  salah  satu  alternatif pembelajaran karena terbukti dapat meningkatkan aktivitas dan hasil belajar senam lantai guling depan dan sikap lilin pada pesera didik , 2) Bagi sekolah dapat dijadikan sebagai pedoman dalam pembelajaran PJOK khususnya pada materi senam lantai guling depan dan sikap lilin guna meningkatkan aktivitas dan hasil  belajar,  3)  Diharapkan  kepada  peserta  didik  yang  dijadikan  subjek  penelitian  selanjutnya  lebih memperhatikan  dan  memahami  pembelajaran  yang  diberikan  agar  dapat  menambah  wawasan pengetahuan khususunya dalam pembelajaran materi senam lantai guling depan dan sikap lilin maupun pada pembelajaran yang lain .
Guru  atau  peneliti  lain  diharapkan  melakukan  penelitian  tindakan  lanjutan  dengan mengimplementasikan model pembelajaran kooperatif tipe NHT pada kompetensi dasar yang lain, untuk mengetahui  bahwa  model  pembelajaran  ini  tidak  hanya  dapat  diterapkan  pada  pembelajaran  senam lantai, khususnya guling depan dan sikap lilin.

## Daftar Pustaka
Dimiyati  dan Mudjiono. 2006. Belajar dan Pembelajaran . Jakarta:Rineka Cipta.
Hamalik. 2008. Proses Belajar Mengajar . Jakarta:Bumi Aksara.
Kanca, I Nyoman. 2010. Metodologi Penelitian Keolahragaan . Singaraja : Universitas Pendidikan Ganesha. Nurhadi.  2004. Pembelajaran Kontekstual
dan  Penerapannya dalam  KBK. Malang: Universitas Negeri Malang.
Nurkancana dan Sunartana. 1990. Evaluasi Hasil Belajar . Surabaya: Usaha Nasional.
Permendikbud no 65. 2013. Tentang Standar Isi Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Kemendikbud Sudjana. 2004. Penilaian Hasil Proses Belajar Mengajar . Bandung: Remaja Rosdakarya. Sugiyanto. 1998.
Perkembangan dan Belajar Motorik . Jakarta:Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Trianto. 2007. Model-Model Pembelajaran Inovatif. Jakarta: Prestasi Pustaka Publisher.
Undiksha. 2013. Pedoman Penulisan Skripsi dan Tugas Akhir. Singaraja : Departemen Pendidikan Nasional Universitas Pendidikan Ganesha.