## INNOVATIVE: Journal Of Social Science Research Volume 4 Nomor 2 Tahun 2024 Page 5692-5701
E-ISSN 2807-4238 and P-ISSN 2807-4246
Website: https://j-innovative.org/index.php/Innovative
Studi Literatur: Toxic Relationship Perilaku Berpacaran Pada Mahasiswa
Jessika Sourma Daeli 1 ✉ , Monica Santosa 2
Sekolah Tinggi Teologi Soteri Purwokerto Email: daelijessikasourma@gmail.com 1 ✉

## Abstrak
Toxic  relationship  atau  yang  disebut  hubungan  beracun  sering  terjadi  pada  mereka  yang  sedang menjalani hubungan pacaran atau percintaan. Hubungan ini sangat tidak sehat untuk diri sendiri dan orang lain. Setiap pasangan mendambakan hubungan yang membahagiakan, penuh kasih,  memiliki komunikasi yang baik, dan berbagai hal-hal positif lainnya, namun realitanya masih banyak orang yang terjebak  dalam Toxic  Relationship  baik  disadari  maupun  tidak  disadari  oleh  para  remaja.  Toxic relationship  mengakibatkan  adanya  konflik  batin  dalam  diri  sendiri.  Konflik  batin  tersebut  mengarah pada depresi, marah dan kecemasan yang berlebihan. Toxic relationship banyak mendatangkan dampak negatif, baik dampak berupa fisik maupun psikis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kesulitan apa  yang  dialami  oleh  seseorang  yang  mengalami toxic  relationship  dengan  kesehatan  psikologis. Penelitian ini menggunakan metode studi literatur dengan pengumpulan data pustaka, membaca dan mencatat, serta mengelolah bahan penelitian. Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui bagaimana pengetahuan remaja terhadap toxic relationship.
Kata Kunci: Bentuk, Dampak, Mahasiswa, Pacaran, Toxic.

## Abstract
Toxic relationships often occur in those who are in a dating or romantic relationship. This relationship is very unhealthy for yourself and others. Every couple desires a relationship that is happy, loving, has good communication, and various other positive things, but in reality there are still many people who are trapped in Toxic Relationship both consciously and unconsciously by teenagers. Toxic relationships result in inner conflict within oneself. This inner conflict leads to depression, anger and excessive anxiety. Toxic relationships have many negative impacts, both physical and psychological impacts. This research aims to  find  out  what  difficulties  are  experienced  by  someone  who  experiences  toxic  relationships  with psychological health. This research uses a literature study method by collecting library data, reading and recording, and processing research materials. This research aims to find out how adolescents' knowledge of toxic relationships.
Keywords: Form, Impact, Student, Courtship, Toxic.

## PENDAHULUAN
Pacaran adalah hubungan yang seringkali dimulai dari perkenalan antara laki-laki dan perempuan hingga menjadi teman. Dari teman biasa, hingga memasuki hubungan yang lebih akrab seperti sahabat, lalu mulai adanya ketertarikan antara kedua belah pihak, hingga memasuki hubungan yang lebih intim yakni pacaran. Kebutuhan akan cinta dan kasih sayang menjadi  pemicu  seseorang  menjalin  hubungan  dengan  lawan  jenisnya.  Dimana  setiap pasangan mendambakan hubungan yang bahagia, penuh kasih, memiliki komunikasi yang baik,  dan  berbagai  hal-hal  positif  lainnya.  Namun  realitanya  masih  banyak  orang  yang terjebak  dalam Toxic  Relationship  yang  memberikan  banyak  pengaruh  bagi  pasangan tersebut baik pada fisik maupun psikologis atau kesehatan mental individu yang cenderung kearah negatif. Dating adalah salah satu istilah yang sering kali di gunakan oleh orang-orang yang  memulai  hubungan  berpacaran,  hal  ini  dilakukan  untuk  menciptakan  moment- moment manis antara keduanya agar semakin mengenal satu sama lain. Namun seringkali hubungan berpacaran tidak selalu mulus dan baik-baik saja; adanya sikap yang saling curiga dan tidak percaya antar pasangan menjadi pemicu masalah dalam hubungan tersebut. Ini seringkali terjadi karena  pihak yang satu lebih dominan memikili sikap posesif terhadap pasangannya, yang membuat pihak yang lain merasa tertekan dan tidak nyaman, yang pada akhirnya membuat hubungan menjadi toxic.
Toxic  Relationship  dalam  berpacaran  merupakan  hubungan  yang  berpengaruh buruk. Bisa dikatakan seperti parasit dalam tubuh yang lama kelamaan membuat seseorang menjadi sakit baik secara fisik maupun mental. Hal ini terjadi akibat dalam hubungan tidak lagi sehat seperti dalam kasus posesif yang berlebihan dalam hubungan berpacaran. Tujuan pacaran  yang  sebenarnya  untuk  pengenalan  dini  menuju  pada  jejang  pernikahan  kini
menjadi pemicu masalah dalam diri seseorang akibat hubungan yang toxic dalam pacaran yakni  mempengaruhi  kesehatan  fisik  dan  mental.  Fenomena toxic  relationship  dalam pacaran masih sangat perlu untuk dibahas karena masih banyak pasangan-pasangan muda yang belum mengetahui tentang hal ini. Untuk itu dari permasalah ini penulis akan lebih fokus membahas mengenai toxic relationship dalam perilaku hubungan berpacaran pada mahasiswa.
Berdasarkan  penjelasan  diatas  penulis  merumuskan  penelitian studi  literatur  toxic relationship dalam pacaran mahasiswa dengan beberapa pertanyaan sebagai berikut:
membahas bentuk-bentuk toxic relationship yang dialami oleh mahasiswa, dampak dari toxic relationship dan upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya  toxic relationship.

## METODE PENELITIAN
Metode penelitian ini adalah metode penelitian studi literatur.  Metode studi literatur adalah  serangkaian  kegiatan  berkaitan  dengan  metode  pengumpulan  data  pustaka, membaca  dan  mencatat,  serta  mengelolah  bahan  penelitian.  Mengumpulkan  sejumlah buku,  majalah  yang  berkaitan  dengan  masalah  dan  tujuan  penelitian  tersebut. Menyelesaikan  persoalan  dengan  menelusuri  sumber  tulisan  yang  pernah  dibuat sebelumnya.  Dalam  metode  ini,  penulis  mengumpulkan  data-data  pustaka,  membaca, mencatat  serta  mengelolah  bahan-bahan  ynag  telah  dikumpulkan,  sehingga  membantu penulis untuk memecahkan masalah yang akan dibahas. Selain itu, penulis menggunakan bahasa  yang  sistematis  sehingga  para  pembaca  mudah  untuk  mengerti  dan  memahami pokok pembahasan yang sedang dibahas.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Toxic relationship atau yang disebut hubungan beracun sering terjadi pada mereka yang sedang menjalani hubungan pacaran atau percintaan. Hubungan ini sangat tidak sehat untuk diri sendiri dan orang lain. Berbeda dengan hubungan yang sehat dimana terdapat kasih  sayang,  perhatian  timbal  balik,  rasa  hormat,  dan  juga  minat  yang  kuat  pada kebahagiaan pasangan, hubungan yang toxic justru sebaliknya. Pada jenis hubungan toxic relationship komunikasi yang terjadi cenderung satu arah, adanya posesif yang berlebihan bahkan secara detail ingin tahu apa yang dilakukan pasangannya, lebih jauh pada hubungan yang toxic, salah satu pihak tidak diberi kesempatan untuk berkembang menjadi lebih baik.
Walaupun toxic  relationship  dapat  terjadi  oleh  siapa  saja,  akan  tetapi  umumnya dialami  oleh  kalangan  usia  remaja  dalam  hubungan  pacaran  dimana  pada  usia  ini
kebanyakan  remaja  akan  berlomba-lomba  untuk  memiliki  pasangan/pacar.  Untuk  usia remaja toxic  relationship  dapat  membahayakan  karena  umumnya  dalam  usia  tersebut remaja  belum  mampu  muntuk  mengontrol  perasaannya,  dimana  dalam  usia  remaja pelampiasan  emosi/perasaan  akan  merujuk  ke  stress  atau  depresi  dan  akan  melakukan sikap-sikap negatif karena tidak mampu untuk memanajemen stress.
Morgan Lee dalam bukunya yang berjudul “ Toxic relationships (The 7 Most Alarming Signs That You Are In A Toxic Relationship)” bahwa hubungan yang toxic dapat ditandai dengan adanya tindakan kekerasan dari salah satu pihak, yang membuat pihak lain merasa tidak nyaman. Hubungan dalam hal ini adalah pacaran, memang dapat menjadi hal yang positif ketika dapat menghubungkan dan memberi makna, namun akan menjadi berbahaya ketika ada salah satu pasangan yang ditindas.
Bentuk-Bentuk Toxic Relationship Yang Dialami Oleh Mahasiswa Saat Ini
Toxic relattionship memiliki dua bentuk yaitu fisik dan emosional. Bentuk emosional pada toxic  relationship  itu  terjadi  ketika  seseorang  membentak  lawan  bicara  pada hubungannya.  Kekerasaan  bentuk emosional  ini terjadi tidak hanya  pada  saat seseorang berteriak atau berbicara dengan nada yang tinggi tetapi dapat dilakukan dengan nada halus sekalipun. Kekerasaan bentuk emosional ini terjadi ketika seseorang ingin menghancurkan karakter orang lain. Sedangkan, bentuk kekerasan fisik itu seperti kekerasan yang melibatkan kontak langsung dan dimaksudkan untuk menimbulkan perasaan intimidasi, cedera, atau penderitaan  fisik  lain  atau  kerusakan  tubuh.  Bentuk-bentuk  dari toxic  relationship  dalam berpacaran ialah:
Kekerasan fisik: adalah ketika seseorang menyakiti atau mencoba menyakiti pasangannya dengan  memukul,  menendang,  atau  menggunakan  jenis  kekuatan  fisik  lainnya.  Berupa perlakuan yang menyerang sebagian atau seluruh bagian tubuh yang dapat menimbulkan rasa  sakit  akibat  luka  ringan  atau  berat.  Kekerasan  fisik  seperti  memukul,  menampar, menendang, mendorong, mencekram dengan keras pada tubuh pasangan dan serangkaian tindakan fisik yang lain.
Kekerasan  psikologis:  adalah  perilaku  yang  menimbulkan  kecemasan, bullying,  ancaman terhadap  individu,  kehilangan  kepercayaan  diri  dan  perasaan  tidak  berdaya  yang menyebabkan  tekanan  psikologis  pada  individu.  Kekerasan  emosional  atau  psikologis seperti  mengancam,  memanggil  dengan  sebutan  yang  mempermalukan  pasangan menjelek-jelekan dan sebagainya.
Kekerasan seksual: berupa pemaksaan hubungan seksual untuk mendapatkan keuntungan. Kekerasan seksual seperti memeluk, mencium, meraba hingga memaksa untuk melakukan
hubungan seksual dibawah ancaman.
Kekerasan ekonomi: berupa perilaku yang menyebabkan kerugian ekonomi atau finansial bagi individu (pemerasan dan eksploitasi pasangan). Kekerasan ekonomi seperti meminta pasangan  untuk  mencukupi  segala  keperluan  hidupnya  seperti  memanfaatkan  atau menguras harta pasangan.
Kekerasan  pembatasan  aktivitas:  oleh  pasangan  banyak  menghantui  perempuan  dalam berpacaran,  seperti  pasangan terlalu  posesif, terlalu mengekang, sering menaruh curiga, selalu  mengatur  apapun  yang  dilakukan,  hingga  mudah  marah  dan  suka  mengancam. Dampak dari kekerasan dalam hubungan berpacaran itu merupakan hal yang berdampak sangat buruk bagi yang mengalaminya. Korban akan cenderung mengalami gejala depresi dan  gangguan  kecemasan,  Terlibat  dalam  perilaku  tidak  sehat,  seperti  menggunakan tembakau, narkoba, dan alkohol, seperti berbohong, mencuri, menggertak, atau memukul dan berpikir tentang bunuh diri.
Toxic Relationship dapat kita ketahui telah terjadi dalam sebuah hubungan melalui ciri-cirinya antara lain ada kecemburuan yang berlebihan, keegoisan dari pasangan, tidak adanya  kejujuran,  sikap  merendahkan,  memberi  komentar  atau  mengkritik  negatif,  dan adanya  rasa  tidak  aman  dalam  menjalani  hubungan.  Sehingga  dapat  dikatakan  bahwa hubungan tersebut mulai tidak sehat atau sedang mengalami toxic relationship. Mahasiswa adalah  agen  perubahan,  yang  diharapkan  menjadi  bibit  unggul  bagi  bangsa  dan  peka terhadap kejadian yang timbul di masyarakat. Tidak hanya duduk manis di kursi dengan omong  kosongnya,  mengkritik  tanpa  solusi  dan  aksi.  Tindakan  nyata  merupakan  wujud kontribusi yang seharusnya dilakukan mahasiswa. Namun, pada kehidupan belakangan ini, tidak sedikit mahasiswa yang kehilangan jati dirinya. Tindakan tanpa pertimbangan yang matang  telah  banyak  dilakukan  oleh  mahasiswa.  Tindakan  tanpa  alasan  yang  logis  dan hanya bermodal kesenangan emosionalnya saja, seperti berpacaran yang kini telah menjadi trend khususnya di kalangan remaja.

## Dampak Dari Toxic Relationship
Hubungan  yang toxic  akan  menghambat  pengembangan  potensi-potensi  pada manusia.  Oleh  karena  itu,  penelitian  mengenai toxic  relationship  dalam  pacaran  dirasa sangat penting dilakukan, apalagi pada lingkup mahasiswa yang dianggap sebagai manusia yang terdidik. Hubungan ini dapat terjadi antara pasangan kekasih, anak dan orang tua, atau hubungan  pertemanan,  namun  isu  tentang toxic  relationship  seringkali  dikaitkan  dalam masalah hubungan asmara terutama dalam pacaran. Kenyataannya, hubungan toxic telah banyak memberi pengaruh buruk pada individu, seperti menjadi tidak bisa berpikir logis,
tidak punya rasa malu, susah konsentrasi, interaksi sosial terganggu, hubungan sosial tidak sehat, dan mempengaruhi kesehatan mental manusia.
Dalam  realitanya  masih  banyak  orang  yang  terjebak  dalam toxic  relationship  baik disadari maupun tidak disadari. Padahal toxic relationship banyak mendatangkan dampak negatif, baik dampak berupa fisik maupun psikis. Adapun dampak yang timbul dari toxic relationship  ini  adalah  terganggunya  kesehatan  mental  seseorang  seperti  mengalami anxiety, stress, depresi, dan mengganggu kesehatan fisik. Dapat disimpulkan bahwa Toxic Relationship merupakan hubungan yang tidak sehat, ketika sebuah hubungan yang tidak lagi  menghubungkan  sehingga  memunculkan  adanya  emosi  negatif  yang mengendalikannya dan  mengakibatkan saling menyakiti satu  sama lain. Hubungan yang toxic memberikan efek yang tidak baik bagi kesehatan orang yang mengalaminya, karena tertekan  dan  tidak  bahagia  jadi  bisa  menghambat  untuk  menjalani  kehidupan  yang produktif, sehat, dan bahagia. Kedua belah pihak akan mampu menahan emosi, sehingga dapat bertindak dan berperilaku baik yang tidak merugikan orang lain dan tentunya diri sendiri.  Jika  terjadi  kekerasan  diantara  salah  satu  pasangan,  kecerdasan  emosional  akan berguna  untuk  menunjukkan  sikap  yang  perlu  dilakukan  seperti  bertindak  tegas  dan melaporkan kepada pihak yang berwenang, dengan begitu kekerasan dalam pacaran akan dapat diatasi dan dihentikan.
Secara disadari maupun tidaknya sebenarnya toxic relationship ini sangat memberikan pengaruh  terhadap  kesehatan  mental  seseorang.  Semakin  lama  berada  dalam  suatu hubungan yang toxic maka akan semakin besar kemungkinan seseorang akan mengalami stress,  depresi,  dan  gangguan  kecemasan.  Sehingga toxic  relationship  merupakan  suatu hubungan  yang  sangat  merugikan.  Mayoritas  para  remaja  menyatakan  bahwa toxic relationship merupakan suatu hal yang berbentuk negatif yang sangat merugikan baik bagi orang lain maupun diri sendiri. Maka dari itu terjadinya toxic relationship bisa terjadi disegala hubungan, mulai dari pertemanan, keluarga, dan percintaan. Terjadinya hal tersebut dipicu oleh kurangnya support dan komunikasi antara satu sama lain, dan membandingkan satu hal dengan hal lainnya yang dapat memengaruhi kepribadian seseorang sehingga berakibat timbulnya traumatis dari diri orang yang mengalaminya tersebut.
Toxic Relationship memegang dampak yang beragam yaitu secara psikologis dan fisik. Diantaranya dampak  psikologis tersebut adalah individu atau  klien  selalu merenung dan mengurung diri, tidak ingin bersosialisasi dengan lingkungan sekitar. Dampak yang bersifat psikologis bagi orang yang mengalami Toxic Relationship, menjadi individu yang rendah diri dan  pesimis.  Bahkan  dapat  mampu  membenci  dirinya  sendiri  yang  diakibatkan  dari perlakuan atau perkataan negatif yang diberikan pasangannya terhadap dirinya. Ada banyak
perempuan yang masih belum mengerti dan menyadari jika dirinya sedang menjadi korban kekerasan baik secara fisik maupun psikis, apalagi dalam sebuah hubungan yang kita sebut dengan toxic  relationship.  Dalam  toxic  relationship,  kekerasan  yang  terjadi  bersifat terselubung,  sehingga  banyak  yang  tidak  menyadari  bahwa  dirinya  menjadi  korban kekerasan dalam pacaran.

## Upaya Dalam Mencegah Terjadinya Toxic Relationship
Berpacaran merupakan masa pendekatan antara dua orang yang berlawan jenis yang ditandai dengan saling pengenalan pribadi baik kelebihan dan kekurangan satu sama lain. Namun pada kenyataannya, tidak semua orang bisa merasakan indahnya berpacaran, tidak sedikit yang pernah mengalami kasus kekerasan dimana dalam suatu hubungan salah satu pasangan  sangat  dominan  atau  mengekang  pasangannya  secara  berlebihan.  Selain  itu, karena rasa ego yang tinggi dapat menimbulkan keinginan yang berlebih untuk memiliki. Hasil  penelitian  menunjukkan  harga  diri  dan  harapan  berpengaruh  terhadap  tingkat kebahagiaan seseorang. Saat seseorang mengalami toxic relationship, kebahagiaan yang dirasakan cenderung menurun akibat harapan dan harga diri selama menjalin hubungan rendah. Hal ini akan mempengaruhi kesehatan psikologis individu tersebut. Seharusnya saat seseorang  memiliki  harga  diri  dan  harapan  yang  tinggi  saat  menjalin  hubungan  maka kebahagiaan  yang  dirasakan  juga  tinggi.  Perlu  kehati-hatian  dalam  memilih  sebuah hubungan karena hal ini akan berpengaruh pada kehidupan kita kedepan.
Berdasarkan data yang diperoleh perempuan merupakan korban yang paling sering mengalami kekerasan dalam berpacaran. Kekerasan yang dialami baik kekerasan seksual, fisik,  dan  psikologis.  Kekerasan  yang  paling  sering  dialami  oleh  perempuan  yang  belum menikah ialah kekerasan seksual jika dibandingkan dengan kekerasan fisik. Sebuah asumsi yang  bersifat  “ common  sense”  mengatakan  bahwa  lebih  mudah  bagi  seseorang  untuk mengakhiri hubungan berpacaran dengan pasangan yang melakukan kekerasan. Alasannya karena dia tidak memiliki anak atau properti bersama dan tidak tergantung secara ekonomi dengan  pasangannya.  Namun  tidak  sedikit  juga  yang  memilih  untuk  bertahan  dalam hubungan tersebut. Dengan alasan bahwa perilaku tidak  menyenangkan yang  dilakukan oleh pasangan terhadap korban kekerasan sering dianggap korban sebagai sikap “ protektif” dan rasa kasih sayang pelaku terhadap korban. Ada pula yang menyebutkan bahwa adanya ketakutan untuk kehilangan dan ketergantungan tertentu pada pasangan yang melakukan kekerasan menjadi alasan untuk bertahan.
Masa dewasa awal didefinisikan sebagai masa yang reproduktif, dimana pada masa ini merupakan masa terjadinya perubahan nilai-nilai, penyesuaian diri dengan pola hidup
yang  baru,  komitmen,  ketegangan  emosional,  dan  kreativitas.  Hal-hal  yang  sudah  harus dipikirkan  individu  ketika  memasuki  masa  dewasa  awal  ialah  sudah  harus  memikirkan masalah karir, ataupun memilih pasangan hidup untuk menemani dimasa tua kelak. Ketika mencari  pasangan  hidup,  akan  dimulai  dengan  saling  berinteraksi  antardua  individu, sehingga  membuat  kedua  individu  tersebut  akan  saling  dekat  secara  emosional.  Masa dewasa awal akan muncul hasrat untuk dicintai, dipercaya, ataupun dibina dimana masa itu dikenal dengan istilah pacaran. Namun kebahagiaan dalam sebuah hubungan tidak akan didapat apabila kedua pasangan tidak mengerti arti hubungan yang sebenarnya. Maka dari itu untuk menghindari terjadinya toxic relationship ada baiknya kita dapat mengenali faktor apa  saja  yang  dapat  menyebabkan toxic  relationship  sehingga  dengan  pengetahuan tersebut kita sebagai makhluk sosial dapat menghindari dengan cara menjaga komunikasi agar toxic relationship tidak terjadi.
Untuk  keluar  dan  melepaskan  diri  dari  hubungan  pacaran  dengan  kekerasan  ini dibahas dalam salah satu penelitian oleh Edwards, menyebutkan bahwa korban kekerasan melewati  serangkaian  tahapan  dalam  melepaskan  diri  dari  hubungan  pacaran  dengan kekerasan.  Tahapan-tahapan  tersebut  merupakan  tahapan  perubahan  perilaku  dari Transtheoretical Model of Change milik Prochaska dan DiClemente. Tahapannya adalah (a) Precontemplation, yaitu tahapan dimana korban belum memunculkan kesadaran tentang kekerasan  yang  dialami  atau  pemikiran  untuk  mengakhiri  hubungan;  (b) Contemplation, yaitu tahapan dimana korban telah menyadari kesadaran tentang kekerasan yang dialami dan  mempertimbangkan  untuk  mengakhiri  hubungan;  (c) Preparation,  yaitu  tahapan dimana korban melakukan persiapan dengan membuat rencana tertentu untuk mengakhiri hubungan; (d) Action, yaitu tahapan dimana korban mulai menjalankan tindakan-tindakan untuk mengakhiri hubungan; dan (d) Maintenance, yaitu tahapan dimana korban menjaga jarak secara berkelanjutan dengan pelaku kekerasan.
Toxic  relationship  dalam  berpacaran  disebabkan  oleh  banyak  faktor  antara  lain tingkat pendidikan yang rendah, masih adanya budaya patriarki, kebiasaan buruk seperti kecanduan  narkoba,  minum  alkohol,  tingkat  kesejahteraan  ekonomi,  ketidakmampuan dalam mengendalikan emosi serta pola asuh lekas dengan kekerasan di masa kanak-kanak karena sering melihat atau mengalami kekerasan. Di sisi lain, pada kasus toxic relationship dalam  berpacaran,  korban  biasanya  lemah,  kurang  percaya  diri  dan  sangat  mencintai pasangannya.  Banyak  pasangan  yang  setelah  melakukan  kekerasan  langsung  berubah signifikan menunjukkan penyesalan, permintaan maaf, berjanji untuk tidak melakukannya lagi dan bersikap manis terhadap korban. Hal ini membuat korban terus memaafkan dan memahami  sikap  pasangannya  dan  kembali  menjalin  hubungan  seperti  biasanya.  Tidak
seperti hubungan sehat yang memiliki kasih sayang, perhatian, saling menghormati,  dan kepedulian  yang  kuat  terhadap  kesejahteraan  pasangan,  hubungan  beracun  justru sebaliknya.  Melihat  ciri  dan  kondisi  demikian,  maka  seharusnya  itu  menjadi  perhatian bersama  bahwa toxic  relationship  adalah  hal  yang  sangat  merugikan  dan  harus  dikenali cirinya, supaya tidak menjadi permasalahan yang berkepanjangan.
Strenberg mempunyai teori mengenai cinta yang dikenal dengan teori cinta segitiga (The Triangular Theory of Love). Strenberg membagi cinta kedalam tiga komponen, yaitu keintiman (intimacy), gairah (passion), dan komitmen (commitment). Keintiman (intimacy) merupakan perasaan didalam suatu hubungan yang berperan sebagai elemen afeksi untuk mendorong  individu  untuk  selalu  melakukan  kedekatan  secara  emosional  kepada pasangannya.  Hubungan  akan  tercipta  dengan  baik  ketika  adanya intimacy,  dimana pasangan  akan  lebih  memperhatikan  kesejahteraan  pasangannya,  menghormati pasangannya, saling menghargai satu sama lain, dan akan saling mengerti kondisi pasangan satu sama lain. Didalam intimacy pasangan juga akan saling mengerti, saling terbuka, saling mendukung satu sama lain, dan akan berbicara apapun yang terjadi tanpa adanya rasa takut.
Pengetahuan yang luas mengenai bentuk-bentuk kekerasan akan membantu korban untuk  mengawas  diri  agar  tau  mengenai  batasan  perilaku  yang  bisa  ditoleransi  untuk diterima dan mana yang tidak seharusnya ia terima. Selain itu kecerdasan emosional juga sangat  penting  untuk  menghindari  kekerasan  dalam  pacaran.  Kedua  belah  pihak  akan mampu  menahan  emosi,  sehingga  dapat  bertindak  dan  berperilaku  baik  yang  tidak merugikan orang lain dan tentunya diri sendiri. Jika terjadi kekerasan diantara salah satu pasangan,  kecerdasan  emosional  akan  berguna  untuk  menunjukkan  sikap  yang  perlu dilakukan seperti bertindak tegas dan melaporkan kepada pihak yang berwenang, dengan begitu kekerasan dalam pacaran akan dapat diatasi dan dihentikan.

## SIMPULAN
Toxic  Relationship  seringkali  dikaitkan  dalam  masalah  hubungan  asmara  terutama dalam  pacaran. Toxic  Relationship  dalam  berpacaran  merupakan  hubungan  yang berpengaruh  buruk.  Bisa  dikatakan  seperti  parasit  dalam  tubuh  yang  lama  kelamaan membuat seseorang menjadi sakit baik secara fisik maupun mental. Hal ini terjadi akibat dalam  hubungan  tidak  lagi  sehat  seperti  dalam  kasus posesif  yang  berlebihan  dalam hubungan berpacaran. Hubungan yang toxic akan menghambat pengembangan potensi- potensi yang ada dalam diri seseorang. Toxic relationship dalam berpacaran disebabkan oleh banyak faktor diantaranya kebiasaan buruk seperti kecanduan narkoba, minum alkohol, tingkat kesejahteraan ekonomi, ketidakmampuan dalam mengendalikan emosi serta pola
asuh lekas dengan kekerasan di masa kanak-kanak karena sering melihat atau mengalami kekerasan. Misalnya kekerasan fisik, kekerasan psikologi, kekerasan seksual dan kekerasan ekonomi.  Saat  seseorang  mengalami toxic  relationship,  kebahagiaan  yang  dirasakan cenderung menurun akibat harapan dan harga diri selama menjalin hubungan rendah. Hal ini akan  mempengaruhi kesehatan  psikologis  individu tersebut. Maka  dari  itu diperlukan kehati-hatian  dalam  memilih  sebuah  hubungan  karena  hal  ini  akan  berpengaruh  pada kehidupan kita kedepan. Dan  mengenali faktor apa saja yang dapat  menyebabkan toxic relationship  sehingga  dengan  pengetahuan  tersebut  kita  sebagai  makhluk  sosial  dapat menghindari dengan cara menjaga komunikasi agar toxic relationship tidak terjadi.

## DAFTAR PUSTAKA
Daffa, Rafli, Falih Adilah, Alifian Diaz Islamy, and Farhan Hierro Satria. “PENGETAHUAN REMAJA
TERHADAP TOXIC RELATIONSHIP” (2022): 69–79.
Julianto, Very, Rara A Cahayani, Shinta Sukmawati, Eka Saputra, and Restu Aji. “Hubungan Antara Harapan Dan Harga Diri Terhadap Kebahagiaan Pada Orang Yang Mengalami Toxic Relationship Dengan Kesehatan Psikologis” 8 (2020): 103–115.
Penelitian, Lembaga, and D A N Pengabdian. “PANDUAN PENYUSUNAN STUDI LITERATUR
DISUSUN OLEH : EKA DIAH KARTININGRUM , MKes MOJOKERTO 2015” (2015).
Rini. “Bentuk Dan Dampak Kekerasan Dalam Berpacaran : Perspektif Perbedaan Jenis Kelamin.”
Jurnal IKRAITH-HUMANIORA 6, no. 74 (2022): 84–95.
http://jurnalgizi.unw.ac.id/index.php/JGK/article/download/219/175.
Salah, Memenuhi, Satu Persyaratan, Memperoleh Gelar, and Sarjana Ilmu. ANALISIS “ TOXIC RELATIONSHIP ” DALAM PACARAN DAN RELEVANSINYA DENGAN POLA PERILAKU SOSIAL MAHASISWA UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SUNAN AMPEL SURABAYA Oleh : NUR INAYAH UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SUNAN AMPEL SURABAYA, 2022.
Sambhara, Dila Widya. “Tahapan Pengambilan Keputusan Untuk Meninggalkan Hubungan Pacaran Dengan Kekerasan Pada Perempuan Dewasa Awal Ditinjau Dari Stages of Change” 02, no. 02 (2013): 69–78.
Wulandari, Resty, Jurusan Sosiologi, Fakultas Ilmu, Sosial Dan, Ilmu Politik, and Universitas Sriwijaya. “SKRIPSI FENOMENA TOXIC RELATIONSHIP DALAM PACARAN PADA MAHASISWA UNIVERSITAS FENOMENA TOXIC RELATIONSHIP DALAM” (2021).
“No Title” (n.d.): 1–32.
No Title, 2020. “No Title” (2022). “No Title” (2023).
Upaya Resiliensi Pada Remaja Dalam Mengatasi, 2020.