## Pendidikan Gizi “SAGARI” (Periksa Lingkar Pinggang Sendiri) Sebagai Upaya Pencegahan Obesitas Pada Remaja

## Megah Stefani, Athiya Fadlina
Fakultas Teknologi Pangan dan Kesehatan, Universitas Sahid Email: stefanigultom@gmail.com

## Abstrak
Kejadian  obesitas  pada  seluruh  usia  di  Indonesia,  termasuk  remaja,  semakin  meningkat.  Obesitas  memiliki dampak  buruk  untuk  kesehatan  fisik  dan  sosial  pada  remaja.    Konsumsi  makanan  berlebih  serta  kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko dari obesitas pada remaja. Berdasarkan urgensi tersebut, maka dibutuhkan pencegahan  obesitas  pada  usia  remaja.  Tujuan  dari  kegiatan  Pengabdian  Kepada  Masyarakat  ini  adalah meningkatkan  pemahaman  remaja  pentingnya  4  pilar  gizi  seimbang  dalam  upaya  pencegahan  obesitas  serta mengubah  sikap  dengan  mengukur  lingkar  pinggang  secara  berkala  guna  mencegah  terjadinya  obesitas. Peningkatan  pengetahuan  dan  sikap  untuk  pencegahan  obesitas  dilakukan  dengan  pemberian  Program Pendidikan Gizi mengenai “SAGARI” (Periksa Lingkar Pinggang Sendiri). Program tersebut memiliki kegiatan berupa  Penyuluhan  mengenai  4  pilar  gizi  seimbang  dengan  metode  ceramah,  panduan  pengukuran  lingkar pinggang dan pinggul, pengukuran status gizi bagi siswa SMK yang terdiri dari pengukuran Lingkar Pinggang (LP) dan Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan demonstrasi, dan pemberian media pita ukur “SAGARI”. Hasil dari kegiatan ini berupa didapatkan peningkatan skor median pengetahuan dari 70,00 ke 80,00 dan skor rata- rata sikap dari 3,00 ke 3,91 terkait pencegahan obesitas pada remaja di SMK Amaliyah Jakarta. Hasil tersebut menunjukan program pendidikan gizi “SAGARI” dapat meningkatkan pengetahuan dan sikap siswa mengenai pencegahan obesitas yang diharapkan dapat diterapkan melalui perilaku sehari-hari.
Kata kunci: Gizi seimbang, lingkar pinggang, obesitas, remaja, status gizi.

## Abstract
The incidence of obesity at all ages in Indonesia, including adolescents, has increased. Obesity has a negative impact on physical and social health in adolescents. Excessive food consumption and lack of physical activity are  risk  factors  for  obesity  in  adolescents.  Based  on  this  urgency,  it  is  necessary  to  prevent  obesity  in adolescents. The purpose of this Community Service activity was to increase adolescents’ understanding of the importance  of  the  4  pillars  of  balanced  nutrition  in  efforts  and  to  change  attitudes  by  measuring  waist circumference regularly to prevent obesity. Increasing knowledge and attitudes to prevent obesity was obtained by providing a Nutrition Education Program named "SAGARI" (Check Your Own Waist Circumference). The program activities included counseling on the 4 pillars of balanced nutrition with lecture method, demonstration for  measuring  waist  and  hip  circumferences,  measuring  nutritional  status  for  SMK  students  consisting  of measuring  waist circumference (WC) and body mass index (BMI), and providing measuring tape "SAGARI". The results of this activity were an increase in the median knowledge score from 70.00 to 80.00 and an average attitude  score  from  3.00  to  3.91  related  to  obesity  prevention  in  adolescents.  These  results  showed  that  the "SAGARI"  nutrition  education  program  can  increase  students'  knowledge  and  attitudes  regarding  obesity prevention which is expected to be implemented through daily behavior.
Keywords: Balance nutritional, waist circumference, obesity, adolescent, nutritional status.

## Pendahuluan
Status  gizi  merupakan  input  untuk  membentuk  kualitas  Sumber  Daya  Manusia (SDM).  Gizi  yang  seimbang  akan  menghasilkan  SDM  yang  berkualitas,  sehat,  cerdas  dan produktif. Gizi  seimbang akan memberikan input status gizi  yang normal, sebaliknya,  gizi yang tidak seimbang akan memberikan input status gizi yang tidak normal yang berdampak pada  masalah  gizi  yaitu  meliputi  kekurangan  zat  gizi  mikro,  underweight,  dan  obesitas (Laswati, 2017). Masalah obesitas pada anak, remaja dan dewasa mengalami peningkatan. Menurut Global Nutrition Report 2021, Indonesia memiliki prevalensi anak obesitas usia 5- 19  tahun  pada  tahun  2016  adalah  7.1%  pada  laki-laki  dan  4.9%  pada  perempuan  dan mengalami  peningkatan  pada  tahun  2019  yaitu  8.7%  pada  laki-laki  dan  6.1%  pada perempuan. Sedangkan prevalensi obesitas usia >18 tahun pada tahun 2016 adalah 4.8% pada laki-laki dan 8.9% pada perempuan dan terjadi peningkatan pada tahun 2019 yaitu 6.3% pada laki-laki  dan  10.9%  pada  perempuan  ( Global  Nutrition  Report, 2021).  Berdasarkan  Riset Kesehatan Dasar kejadian gizi lebih berupa berat badan lebih dan obesitas di Indonesia pada usia 13 – 15 meningkat dari 10,8% di tahun 2013 menjadi 16% di tahun 2018. Begitupula pada kelompok usia 16 – 18 tahun terjadi peningkatan prevalensi gizi lebih di tahun 2013 dan 2018  sebanyak  4,8%  .  DKI  Jakarta  merupakan  provinsi  dengan  prevalensi  gizi  lebih terbanyak pada remaja usia 13  – 15 tahun dan 16  – 18 tahun (Kementerian Kesehatan RI, 2018).  Hal  tersebut  terjadi  karena  adanya  perubahan  gaya  hidup  seperti  konsumsi  gula berlebih dan kurangnya aktivitas fisik.
Upaya pemerintah dalam mencegah masalah gizi yang terjadi, salah satunya dengan sosialisasi pedoman gizi seimbang yang dapat dijadikan sebagai pedoman makan, beraktivitas fisik, hidup bersih dan mempertahankan berat badan ideal (Kementerian Kesehatan RI, 2017). Penderita obesitas lebih banyak ditemui pada anak usia remaja, karena konsumsi makanan yang berlebihan serta kurangnya melakukan aktivitas fisik. Usia 9 tahun hingga usia 18 tahun merupakan  usia  peralihan  dari  anak-anak  menuju  dewasa.  Terjadi  beberapa  perubahan, diantaranya  adalah  bertambahnya  massa  otot  dan  jaringan  lemak  dalam  tubuh,  perubahan hormonal,  perubahan  aspek  sosiologis  dan  juga  psikologisnya.  Perubahan  ini  berpengaruh terhadap kebutuhan gizi makanannya (Candra et al., 2016).
Obesitas  memiliki  berbagai  dampak,  yaitu  percepatan  proses  penuaan,  gangguan kecerdasan,  resistensi  insulin,  kanker,  osteoartritis,  kolelithiasis,  kematian  pada  usia  muda dan  juga  obesitas  dapat  memberikan  dampak  pada  sosial  dan  ekonomi.  Obesitas  dapat meningkatkan mortalitas dan morbiditas dari penyakit tidak menular (Chayati et al., 2023).
Di  Indonesia  terjadi  peningkatan  prevalensi  penyakit  tidak  menular  di  tahun  2013  –  2018 seperti diabetes melitus dan hipertensi yang dimana salah satu faktor risikonya adalah obesitas (Kementerian Kesehatan RI, 2018). Kejadian terjadinya obesitas dapat dicegah dengan cara perubahan  gaya  hidup  yang  ditekankan  pada  modifikasi  aktivitas  fisik  dan  pola  makan (Masrul,  2018).  Berdasarkan  dampak  obesitas  yang  sangat  berpengaruh  terhadap keberlangsungan  riwayat  kesehatan  pada  usia  remaja  dan  tinggi  nya  prevalensi  obesitas remaja  di  Indonesia  khusus  DKI  Jakarta  maka  dibutuhkan  program  pemberian  edukasi pencegahan  obesitas.  SMK  Amaliyah  Jakarta  sangat  tepat  dijadikan  sasaran  Program Pendidikan  Gizi  mengenai  “SAGARI”  (Periksa  Lingkar  Pinggang  Sendiri)  sebagai  upaya pencegahan obesitas pada remaja, dikarenakan sekolah tersebut terletak di wilayah Jakarta dan siswa SMK termasuk dalam ketegori remaja. Pemilihan lokasi pengabdian masyarakat juga didasari oleh permasalahan yang dialami mitra yaitu rendahnya pemahaman siswa SMK mengenai 4 pilar gizi seimbang sebagai salah satu pencegahan terjadinya obesitas dan belum terimplementasinya sikap remaja untuk mengukur status gizi secara berkala guna mencegah terjadinya  obesitas.  Padahal,  siswa  SMK  Amaliyah  Jakarta  merupakan  sekolah  kejuruan bidang Kesehatan.
Upaya pencegahan obesitas dapat dilakukan dengan berpedoman pada konsep empat pilar gizi seimbang, yaitu (1) pentingnya pola hidup aktif dan berolahraga, (2) menjaga berat badan ideal, (3) mengonsumsi makanan dengan beraneka ragam, (4) menerapkan pola hidup berseih dan sehat. Pilar gizi seimbang no.2 yaitu menjaga berat badan ideal dapat digunakan sebagai upaya pencegahan obesitas. Upaya tersebut dapat dilakukan dengan cara mengukur ukuran  lingkar  pinggang  sendiri  secara  berkala.  Ukuran  lingkar  pinggang  dapat  dijadikan sebagai cut off point penilaian status gizi untuk menentukan keadaan status gizi terdahulu dan sekarang,  sehingga  sangat  efektif  dan  efesien  digunakan  sebagai  instrument  status  gizi pencegahan obesitas khususnya remaja. Berdasarkan hal tersebut, maka kegiatan Pengabdian Kepada  Masyarakat  ini  memiliki  tujuan  (1)  sebanyak  50  persen  siswa  SMK  memahami pentingnya empat pilar gizi seimbang dalam upaya pencegahan obesitas, (2) setengah dari siswa SMK mampu mengubah sikap dengan mengukur lingkar pinggang secara berkala guna mencegah terjadinya obesitas.

## Metode
Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bermitra dengan SMK Amaliyah Jakarta, dengan  sasaran  remaja  yaitu  siswa  SMK  berusia  15-16  tahun.  Pelaksanaan  Program Pendidikan  Gizi  direncanakan  akan  dilaksanakan  pada  bulan  Oktober-November  2022.
Sasaran  dalam  sosialisasi  program  “SAGARI”  yaitu  seluruh  siswa  kelas  10  berjumlah  63 siswa.  Sebelum  memulai  program  “SAGARI”,  dilakukan  observasi  di  sekolah  untuk mengetahui permasalahan mitra. Berdasarkan permasalahan mitra, program gizi “SAGARI” dapat  menjadi  solusi  dalam  peningkatan  pengetahuan  terkait  pemantauan  status  gizi  dan pencegahan obesitas.
Solusi  yang  diberikan  yaitu  memberikan  sosialisasi  yang  terdiri  dari  beberapa kegiatan antara lain:
a) Penyuluhan mengenai 4 pilar gizi seimbang yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang.
b) sosialisasi program tentang “SAGARI” yang berisi panduan mengukur lingkar pinggang dan pinggul yang tepat
c) pengukuran status gizi bagi siswa SMK yang terdiri dari pengukuran Lingkar Pinggang (LP) dan Indeks Massa Tubuh (IMT).
d) pemberian  media  pita  ukur  “SAGARI”  bagi  siswa  SMK  sebagai  implementasi  dan instrument perubahan  perilaku  pemahaman  terhadap  4  pilar  gizi  seimbang  dan  sikap terhadap pengukuran status gizi terutama lingkar pinggang secara berkala guna mencegah terjadinya obesitas.
Sebelum  materi  penyuluhan  dijelaskan,  siswa  harus  mengisi  beberapa  pertanyaan  dari kuesioner pre-test pengetahuan  dan  sikap  yang  substansi  pertanyaan  akan  berhubungan dengan materi yang akan disampaikan. Materi disampaikan dengan metode ceramah, Focus Group Discussion (FGD) serta tanya jawab. Isi dari materi penyuluhan berupan pengertian obesitas,  penyebab  dan  pencegahan  obesitas,  gizi  seimbang  dan  empat  pilar  utama  gizi seimbang,  tumpeng  gizi  seimbang,  isi  piringku  dan  contoh  menunya,  dan  contoh  aktivitas ringan  yang  dapat  dilakukan  di  rumah.  Media  materi  penyuluhan  yang  digunakan  adalah power point dan leaflet terlampir Gambar 1, yang berisikan upaya pencegahan obesitas pada remaja.
Gambar 1. Contoh media materi power point & leaflet
Pada kegiatan sosialisasi program tentang “SAGARI” yang berisi panduan mengukur lingkar pinggang dan pinggul yang tepat. Panduan yang digunakan saat sosialisasi program yaitu merujuk kepada cut off point pengukuran status gizi untuk orang Asia yang tertera pada tabel 1. Sebagai bentuk pemahaman terhadap implementasi program, maka siswa SMK diajak dan  diminta  untuk  mempraktikkan  “SAGARI”  sesuai  pedoman  WHO.  Penyampaian sosialisasi materi “SAGARI” dilakukan dengan praktek langsung didampingi oleh mahasiswa yang  terlatih.  Siswa  yang  bersedia  menjadi  model  untuk  diajarkan  pengukuran  lingkar pinggang dan lingkar pinggul secara langsung, tepat, dan akurat. Siswa juga diberi pita ukur untuk melakukan pengukuran, dengan cara sebanyak dua orang siswa saling berhadapan yang masing-masing  akan  mengukur  lingkar  pinggangnya  satu  sama  lain.  Setelah  itu,  diberikan kembali  kuesioner post-test pengetahuan  dan  sikap  yang  substansi  pertanyaannya  sama dengan pretest dan  sesuai  dengan  materi  yang  telah  disampaikan  saat  penyuluhan  dan sosialisasi. Hasil dari uji pre-test dan pos-test dilakukan uji deskriptif berupa frekuensi per skor untuk mengetahui sebaran data. Uji normalitas dilakukan untuk skor hasil pre-test dan post-test. Uji  bivariate  berupa  uji  T-Test  atau  Wilcoxon  dilakukan  untuk  mengetahui perbedaan skor pre-test dan post-test.
Tabel 1. Klasifikasi Overweight dan Obesitas Berdasarkan IMT dan Lingkar Pinggang Menurut Kriteria Asia (World Health Organization. Regional Office for the Western Pacific, 2000)
Klasifikasi IMT (Kg/m 2 ) Risiko Ko-Morbiditas Lingkar Pinggang <90 cm (laki-laki) < 80 cm (perempuan) ≥ 90 cm (laki-laki) ≥ 80 cm (perempuan) Underweight <18,5 Rendah (risiko meningkat pada masalah klinis lain) Sedang Normal 18,5 – 22.9 Sedang Meningkat Overweight ≥ 23 Berisiko 23 – 24,9 Meningkat Moderat Obese I 25 –  29,9 Moderat Berat Obese II ≥ 30 Berat Sangat berat
Setelah sosialisasi SAGARI, terdapat pengukuran status gizi bagi siswa SMK  yang terdiri dari pengukuran Lingkar Pinggang (LP) dan Indeks Massa Tubuh (IMT). Pengukuran ini  dilakukan  menggunakan  instrumen  pita  ukur  yang  akan  dibagikan  saat  penyuluhan berlangsung kepada masing-masing siswa SMK dan timbangan yang terdapat di UKS. Setiap siswa  terdiri  dari  dua  anggota  yang  masing-masing  akan  mengukur  lingkar  pinggang  dan
lingkar pinggul satu sama lain. Kegiatan ini dilakukan untuk memberi informasi nyata kepada mitra bahwa pemahaman mengenai 4 pilar gizi seimbang  yaitu menjaga berat badan ideal, menjadi kunci status gizi remaja menjadi normal sehingga siswa SMK menjadi sehat dan aktif di sekolah.
Kegiatan  terakhir  berupa  pemberian  media  pita  ukur  “SAGARI”  bagi  siswa  SMK sebagai implementasi dan instrument perubahan perilaku pemahaman terhadap 4 pilar gizi seimbang dan sikap terhadap pengukuran status gizi terutama lingkar pinggang secara berkala guna  mencegah  terjadinya  obesitas.  Pemberian  media  pita  ukur  diberikan  pada  siswi  yang bersedia menjadi model saat praktek pengukuran lingkar pinggang dan lingkar pinggul.

## Gambar 3. Contoh pita ukur
Pita  ukur  ini  akan  dijadikan reward dan  bisa  dibawa  pulang  oleh  siswa  SMK  sehingga diharapkan terjadi perubahan sikap pada siswa SMK yang mempunyai instrument sederhana pengukuran status gizi sendiri di rumah dan memberikan informasi tambahan bagi orangtua atau orang lain yang belum memahami cara pengukuran status gizi yang sederhana dan dapat dilakukan dirumah.

## Hasil
Berdasarkan hasil observasi, permasalahan yang dialami oleh mitra yaitu rendahnya pemahaman  siswa  SMK  mengenai  4  pilar  gizi  seimbang  sebagai  salah  satu  pencegahan terjadinya obesitas dan belum terimplementasinya sikap remaja untuk mengukur status gizi secara  berkala  guna  mencegah  terjadinya  obesitas.  Padahal,  siswa  SMK  Amaliyah  Jakarta merupakan  sekolah  kejuruan  bidang  Kesehatan.  Berdasarkan  permasalahan  tersebut dilakukan  penyuluhan  gizi  yang  diharapkan  dapat  meningkatkan  pengetahuan  dan  peserta terhadap  materi  yang  disampaikan.  Program  sosialisasi  “SAGARI”  (Periksa  Lingkar Pinggang  Sendiri) yang  dilakukan  terdiri  dari  penyuluhan  mengenai  4  pilar  gizi  seimbang yang  sesuai  dengan  pedoman  gizi  seimbang.  Pemberian  penyuluhan  pendidikan  gizi
dilakukan dengan durasi pertemuan 90 menit. Proses pelaksanaan program dihadiri oleh 23 siswi sebagai peserta penyuluhan. Gambar 4 menunjuka pemaparan materi dan media leaflet yang digunakan.

## Gambar 4. Pemaparan Materi dan Media Leaflet
Tabel 2 menunjukan skor pengetahuan sebelum dan sesudah penyuluhan program SAGARI. Berdasarkan hasil didapatkan perbedaan skor pengetahuan yang signifikan ( P-Value <0,05) antara pre-test dan post-test . Median dari skor pre-test dan post-test mengalami peningkatan yakni pada pre-test median (Min – Max) skor pengetahuan sebesar 70,00 (45,00 – 80,00)  dan post-test sebesar 80,00 (65,00 – 95,00).
Tabel 2. Perbedaan Skor Pengetahuan Sebelum dan Sesudah Penyuluhan Program SAGARI (N=23) Kategori n Median (Min-Max) P-Value Skor Pengetahuan Pre-Test 23 70,00 (45,00 – 80,00) 0,001* Skor Pengetahuan Post – Test   23 80,00 (65,00 – 95,00)
*Uji Wilcoxon
Selain pengetahuan, sikap peserta juga dinilai dalam bentuk pre-test dan post test . Tabel 3 menunjukan hasil uji T-Test untuk sikap peserta. Berdasarkan hasil uji didapatkan perbedaan rata-rata yang signifikan antara hasil pre-test sikap dan post-test sikap (p-value <0,05).  Rata- rata skor sikap mengalami kenaikan dari pre-test sebesar 3,00 menjadi 3,91 dalam post-test dengan perbedaan rerata (IK 95%) 0,91 (-1,650 - -0,176).
Tabel 3. Perbedaan Skor Sikap Sebelum dan Sesudah Penyuluhan Program SAGARI
(N=23) Kategori n Mean±SD Perbedaan rerata (IK 95%)  P-Value Skor Sikap Pre-Test 23  3,00 ± 1.92 0,91 (-1,650 - -0,176) 0,017*
Skor Sikap Post – Test   23  3,91 ± 1.64
*Uji T berpasangan
Hasil dari kegiatan pengukuran status gizi berupa pengukuran Lingkar Pinggang (LP) dan  Indeks  Massa  Tubuh  (IMT)  adalah  sebanyak  23  siswa  mampu  menerapkan  cara  ukur lingkar  pinggang  dan  lingkar  pinggul  sendiri  setelah  diberikan  materi,  contoh  cara pengukuran dan berpedoman pada leaflet yang diberikan, dengan kemampuan menilai status gizi,  diharapkan  siswi lebih  peduli  dengan  keadaan  status  gizinya  sehingga  tergerak  untuk menerapkan  pola  hidup  sehat.  Adanya  siswa  yang  menjadi role  model diharapkan  dapat meningkatkan  presisi  pengukuran.  Pengukuran  lingkar  pinggang  dan  berat  badan  terdapat pada gambar 5 berikut.

## Gambar 5. Cara Mengukur Lingkar Pinggang & Berat Badan
Pada kegiatan terakhir yakni penyerahan reward berupa pita ukur untuk siswa peserta. Sebanyak 23 siswa mendapatkan pita ukur. Gambar 6 menunjukan kegiatan penyerahan reward untuk siswa dan sekolah.

## Gambar 6. Penyerahan reward

## Pembahasan
Pada pelaksanaan program “SAGARI” didapatkan peningkatan pengetahuan yang signifikan ( p-value <0,05) setelah dilakukan sosialisasi mengenai obesitas dan cara mencegah obesitas dengan  pola  makan  gizi  seimbang  serta  aktivitas  fisik.  Hasil  yang  sama  didapatkan  pada beberapa penelitian dengan populasi remaja SMA di Indonesia bahwa Pendidikan gizi dapat meningkatkan pengetahuan (Fadila & Kurniasari, 2022; Kesumasari et al., 2019; Musniati & Fitria, 2022; Siregar & Koerniawati, 2022). Pemberian edukasi gizi seimbang dan demontrasi
aktivitas  fisik  pada  remaja  SMA  di  Gersik  juga  menunjukan  terdapat  peningkatan pengetahuan  setelah intervensi  (Agnesia,  2020).  Pemberian  edukasi  gizi  dan  implementasi standar makanan dalam lingkungan sekolah dapat meningkatkan pengetahuan dan perilaku terkait gizi. Pengetahuan gizi yang cukup diharapkan dapat mempengaruhi sikap kemudian perilaku yang diimplementasikan saat remaja dan dewasa nanti (Mayor, 2013).
Berdasarkan  hasil pre-test dan post-test didapatkan  sikap  dari  peserta  yang  juga mengalami peningkatan yang signifikan ( p-value <0,05). Hasil serupa didapatkan pada studi di  Pakistan  bahwa  pemberian  edukasi  gizi  pada  remaja  dapat  meningkatkan  sikap  positif terhadap gizi (Bukhari et al., 2022). Studi lain di Boyolali juga menunjukan hasil yang sama yakni  pemberian  edukasi  gizi  memiliki  pengaruh  positif  terhadap  sikap  konsumsi  remaja (Warjito et al., 2020). Sikap merupakan komponen pembentuk perilaku. sikap yang baik akan berpengaruh pada perilaku yang diharapkan (Maulana, 2017).
Kejadian  obesitas  dan  kelebihan  berat  badan  pada  remaja  merupakan  masalah Kesehatan masyarakat yang memiliki dampak jangka pendek serta jangka panjang. Remaja mengalami  perubahan  fisik,  psikologis  dan  sosial  yang  sangat  mempengaruhi  kejadian obesitas. Peningkatan otonomi dalam pemilihan makanan yang tidak sehat dan kemampuan untuk mendapatkan makanannya sendiri dari luar rumah dapat meningkatkan risiko kejadian obesitas  pada  remaja  (Taylor  et  al.,  2016).  Pencegahan  obesitas  dibutuhkan  pada populasi remaja yang mana salah satu cara adalah pemberian edukasi gizi.
Penggunaan  metode  edukasi  gizi  yang  tepat  dibutuhkan  agar  pesan  gizi  dapat tersampaikan. Program “SAGARI” menggunakan gabungan metode ceramah, tanya jawab, dan  demonstrasi  pengukuran  lingkar  pinggang  yang  diharapkan  dapat  meningkatkan pengetahuan dan lebih mudah dipahami oleh peserta. Metode ceramah menggunakan slide dan sesi tanya jawab dapat membentuk komunikasi dua arah dengan peserta sehingga dapat meningkatkan  ketertarikan  peserta  dalam  memahami  lebih  jauh  materi  yang  disampaikan. Metode demontrasi diharapkan membuat remaja lebih fokus dalam mengamati dan mencoba alat peraga edukasi gizi (Habibie et al., 2022). Berdasarkan hasil yang dilakukan, kombinasi dari  metode  yang  berupa  pemberian  materi  pencegahan  obesitas  dan  praktik  pengukuran status gizit idak hanya memberikan peningkatan pemahaman cara mencegah obesitas namun juga  praktik  mengukur  kejadian  obesitas  itu  sendiri.  Penilaian  status  gizi  mandiri  secara berkala dan pengetahuan gizi yang baik diharapkan dapat mencegah kejadian obesitas.
Kelemahan  dari  pengabdian  masyarakat  ini  adalah  pelatihan  pengukuran  lingkar pinggang yang dilakukan hanya 1 hari sehingga dikhawatirkan jika tidak dilakukan pelatihan
yang berulang maka presisi peserta dalam melakukan pengukuran mandiri akan berkurang. Semakin  lama  durasi  intervensi  gizi  maka  dapat  meningkatkan  probabilitas  peningkatan perilaku dan sikap dari peserta (Habibie et al., 2022). Hal ini diantisipasi dengan pemberian leaflet berisikan dengan cara pengukuran lingkar pinggang sendiri untuk dibaca ulang oleh peserta. Kelemahan lainnya program “SAGARI” belum mencakup seluruh siswa sehingga dibutuhkan  program  yang  berkelanjutan.  Perubahan  perilaku  tidak  dapat  diukur  dari  hasil program  ini  dikarenakan  dibutuhkan  waktu  yang  lebih  lama  untuk  melihat  pengaruh pemberian edukasi terhadap perilaku.

## Simpulan
Program  Pendidikan  gizi  “SAGARI”  yang  berisikan  penyuluhan  gizi  seimbang, kegiatan sosialisai, penilaian status gizi, dan pemberian media pita ukur bagi siswi SMK dapat meningkatkan pengetahuan dan sikap gizi terkait pencegahan obesitas pada populasi remaja. Edukasi gizi  berkelanjutan dapat memiliki efek positif dalam peningkatan pengetahuan dan sikap  yang  dibutuhkan  dalam  menumbuhkan  perilaku  yang  sesuai  dengan  gizi  seimbang sehingga dapat menjaga status gizi remaja.

## Ucapan Terima kasih
Penulis mengucapkan terima kasih untuk mitra, SMK Amaliyah Jakarta, yang telah mendukung  dan  berpartisipasi  dalam  pelaksanaan  pengabdian  masyarakat.  Penulis  juga mengucapkan terima kasih untuk Nurul Avifah, Panca Rani Sakti, Sofah Mayasaroh, Syifa Aulia Putri, dan Warsih Setianingsih yang telah membantu dalam pengumpulan data.

## Daftar Pustaka
Agnesia,  D.  (2020).  Peran  Pendidikan  Gizi  dalam  Meningkatkan  Pengetahuan,  Sikap  dan Perilaku  Gizi  Seimbang  pada  Remaja  di  SMA  YASMU  Kecamatan  Manyar Kabupaten Gresik. Academics In Action Journal of Community Empowerment , 1 (2), 64–76.
Bukhari, R., Asif, R., Butt, I. A., Baber, A., Sabir, S., Farooq, S., Yasin, A., Ahsan, F. B., & Sheikh,  A.  S.  (2022).  Impact  of  Nutrition  Education  on  Knowledge,  Attitude,  and Practices  of  School-Going  Adolescents  of  Public  and  Private  Schools  Regarding Healthy Lifestyle. American Academic Scientific Research Journal for Engineering, Technology, and Sciences , 85 (1), Article 1.
Candra, A., Wahyuni, T. D., & Sutriningsih, A. (2016). Hubungan antara aktivitas fisik dan pola  makan  dengan  kejadian  obesitas  pada  remaja  di  SMA  Laboratorium  Malang. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan , 1 (1).
Chayati,  N.,  Marwanti,  M.,  Ats-tsaqib,  M.  B.,  &  Munarji,  R.  P.  (2023).  Identifikasi  Nilai Indeks Massa Tubuh, Lingkar Perut, dan Konsumsi Buah Sayur sebagai Faktor Risiko Penyakit Tidak Menular. Media Karya Kesehatan , 6 (1).
Fadila, A. R., & Kurniasari, R. (2022). Pengaruh Edukasi Gizi Menggunakan Media Terhadap Peningkatan  Pengetahuan  dalam  Upaya  Pencegahan  Obesitas  pada  Remaja  di  MTs Al-Khairiyah. Jurnal  Untuk  Masyarakat  Sehat  (JUKMAS) , 6 (2),  Article  2. https://doi.org/10.52643/jukmas.v6i2.2144
Global Nutrition Report. (2021). 2021 Global Nutrition Report: The state of global nutrition. Bristol, UK: Development Initiatives .
Habibie, I. Y., Rafiqa, A., & Maghfiroh, D. (2022). Efektivitas Edukasi Gizi Berbasis Sekolah dalam  Manajemen  Obesitas  Remaja  di  Indonesia:  Literature  Review. Journal  of Nutrition College , 11 (3), 220–227.
Kementerian Kesehatan RI. (2017). Panduan Pelaksanaan Gerakan Nusantara Tekan Angka Obesitas (GENTAS). Jakarta: Direktorat Pencegahan Dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementrian Kesehatan Republik Indonesia . Kementerian Kesehatan RI. (2018). Hasil utama RISKESDAS 2018. Jakarta Badan Penelit Dan Pengemb Kesehatan, Kementrian Kesehat Republik Indones . Kesumasari, C., Kurniati, Y., Dachlan, D. M., Syam, A., & Virani, D. (2019). Perbaikan Gizi Remaja  Berbasis  Sekolah  Di  SMA  Negeri  15  Makassar. Panrita  Abdi-Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat , 3 (1), 89–96.
Laswati,  D.  T.  (2017).  Masalah  Gizi  Dan  Peran  Gizi  Seimbang. Agrotech:  Jurnal  Ilmiah Teknologi Pertanian , 2 (1), 69–73.
Masrul, M. (2018). Epidemi Obesitas dan Dampaknya terhadap Status Kesehatan Masyarakat Serta Sosial Ekonomi Bangsa. Majalah Kedokteran Andalas , 41 (3), 152–162. Maulana, H. (2017). Promosi Kesehatan. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran EGC. 2007. Sari N Dan Surahma AM , 74–84.
Mayor,  S.  (2013).  Nutrition  education:  The  way  to  reduce  childhood  obesity? The  Lancet Diabetes & Endocrinology , 1 (1), 14. https://doi.org/10.1016/S2213-8587(13)70099- 8
Musniati, N., & Fitria, F. (2022). EEdukasi Pencegahan Anemia pada Remaja Putri. Media Karya Kesehatan , 5 (2).
Siregar, M. H., & Koerniawati, R. D. (2022). Peran Edukasi Gizi terhadap Pengetahuan Gizi Seimbang  dan  Aktivitas  Fisik  pada  Siswa  SMA/Sederajat  di  Banten. Adi  Widya: Jurnal Pengabdian Masyarakat , 6 (1), 92–100.
Taylor, S. A., Borzutzky, C., Jasik, C. B., Mihalopoulos, N. L., Smith-Barron, K., Woolford, S.  J.,  Garber,  A.,  McPherson,  M.,  AlBuhairan,  F.  S.,  Kohn,  M.,  Garland,  B.  H.,  & Dixon, A. (2016). Preventing and Treating Adolescent Obesity: A Position Paper of the Society for Adolescent Health and Medicine. The Journal of Adolescent Health : Official  Publication  of  the  Society  for  Adolescent  Medicine , 59 (5),  602–606. https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2016.08.020
Warjito, W., Mustofa, A., & Suhartatik, N. (2020). Peran Edukasi Gizi terhadap Pengetahuan, Perilaku  dan  Sikap  Konsumsi  Remaja  di  SMK  Bhinneka  Karya  Simo  Boyolali. Prosiding SNPBS (Seminar Nasional Pendidikan Biologi dan Saintek) Ke-5 . World  Health  Organization.  Regional  Office  for  the  Western  Pacific.  (2000). The  Asia- Pacific  perspective:  Redefining  obesity  and  its  treatment .  Sydney :  Health Communications Australia; WHO IRIS.
http://iris.wpro.who.int/handle/10665.1/5379