## Vol 3 No 1 Tahun 2022
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
http:// jurnal.icjambi.id/index.php/sprinter/index
Analisis  Perbedaan  Tingkat VO2Max Taruna  Akademi Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi  dan  Atlet  Karate Puslatkab Lumajang
Senjari Asy’ar 1  , Moh. Agung Setiabudi 2 , Wawan Setiawan 3
1,2,3 Universitas PGRI Banyuwangi, Jawa Timur, Indonesia Email: senjariashar27@gmail.com 1 , agungsetiabudi.budi@gmail.com 2 , wawan11setiawan11@gmail.com 3

## Info Artikel
____________________ Kata Kunci: VO²Max, MFT/Blepp Test, Taruna Penerbang, Atlet, Karate
Keywords : VO²Max, MFT/Blepp Test, Flight Cadets, Athletes, Karate

## Abstrak
_________________________________________________________
Penelitian ini didasari oleh belum adanya tes VO²Max pada taruna Akademi Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi  dan  atlet  karate  Puslatkab Lumajang. Tujuannya untuk menganalisis tingkat perbedaan VO²Max taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi dan atlet karate Puslatkab Lumajang.  Penelitian  ini  merupakan  penelitian  deskripsi  dengan menggunakan  metode  komparatif  pengambilan  data  dilakukan  dengan menggunakan test MFT/Bleep test untuk  mengetahui  nilai  tingkat VO²Max . Sampel dalam penelitian ini adalah taruna Akademi Penerbang Indonesia (API)  Banyuwangi  yang  berjumlah  5  orang  dan  atlet  karate  Puslatkab Lumajang yang berjumlah 5 orang. Analisis yang digunakan yaitu deskriptif kuantitatif  dengan  menggunakan  rumus  presentase  untuk  mencari  nilai tingkat VO²Max dan  uji  prasyarat  data  untuk  mencari  nilai  perbedaan VO²Max .  Hasil  dari  penelitian  ini  menyatakan  tingkat VO²Max tingkat VO²Max Taruna  Akademi  Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi berdasarkan  tes MFT/Bleep  Test ,  didapatkan  hasil  rata-rata  nilai VO²Max sebesar 44.82 ml/kg/menit dan berada dalam kategori Average . Sedangkan tingkat VO²Max Atlet  Karate  Puslatkab  Lumajang  berdasarkan  tes MFT / Bleep  Test ,  didapatkan  hasil  rata-rata  nilai VO²Max sebesar  39.54 ml/kg/menit dan berada dalam kategori Fair . Terdapat perbedaan tingkat VO²Max Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi dan Atlet Karate Puslatkab Lumajang berdasarkan tes MFT / Bleep Test dengan nilai Sig. (2-tailed) 0,00 yang artinya nilai tersebut Sig. (2-tailed) < 0,05.

## Abstract
_________________________________________________________
This research is based on the absence of a VO²Max test on the Indonesian Aviation Academy (API) Banyuwangi cadets and the Lumajang Puslatkab karate athletes. The aim is to analyze the level of difference in the VO²Max of cadets of the Indonesian Aviation  Academy  (API)  Banyuwangi  and  the  karate  athletes  of  the  Lumajang Regency Puslatkab. This research is a descriptive study using a comparative method of data collection using the MFT/Bleep test to determine the value of the VO²Max level.  The  sample  in  this  study  was  the  Indonesian  Aviation  Academy  (API) Banyuwangi  cadets,  totaling  5  people  and  the  Karate  athletes  from  the  Lumajang Puslatkab, totaling 5 people. The analysis use disdescriptive quantitative by using the percentage formula to find the value of the VO²Max level and the data prerequisite test to find the value of the difference in VO²Max. The results of this study stated that the level  of  VO²Max  at  the  VO²Max  level  of  Indonesian  Pilots  Academy  (API) Banyuwangi cadets based on the MFT/Bleep Test, the average VO²Max value was 44.82 ml/kg/minute and was in the Average category. While the VO²Max level of the Karate Athletes at the Lumajang Regency based on the MFT/Bleep Test, the average VO²Max value was 39.54 ml/kg/minute and was in the Fair category. There is a
difference  in  the  VO²Max  level  of  the  Indonesian  Aviation  Academy  (API)  cadets Banyuwangi  and  the  Karate  Athletes  of  the  Lumajang  Puslatkab  based  on  the MFT/Bleep Test with a Sig value. (2-tailed) 0.00 which means the value is Sig. (2- tailed) < 0.05.
© 2022 Author
 Alamat korespondensi: Universitas PGRI Banyuwangi E-mail: senjariashar27@gmail.com

## PENDAHULUAN
Akademi  Penerbang  Indonesia  (API) Banyuwangi  merupakan  sekolah  kedinasan yang  berada  di  bawah  Kementerian Perhubungan  dan  termasuk  salah  satu  STPI (Sekolah Tinggi Penerbangan Indonesia) yang bertujuan  mencetak lulusan  taruna yang  siap untuk  bekerja  di  dunia  penerbangan khususnya  profesi  pilot  dan  keselamatan transportasi  udara.  STPI  (Sekolah  Tinggi Penerbangan  Indonesia)  merupakan  sekolah tertua  dan  pertama  penerbangan  yang bergerak dibidang transportasi udara (Driyono,  2019),  dan  termasuk  PTK (Perguruan  Tinggi  Kedinasan)  di  lingkungan Kementerian  Perhubungan  yang  memiliki menyelenggarakan program pendidikan profesional di bidang
penerbangan (Suprihartini, 2017),
Selain  itu,  di  dalam  Akademi Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi menerapkan pendidikan semi militer. Adanya penerapan  pendidikan  semi  militer  tersebut, taruna  dituntut  untuk,  (Pateda  et  al.,  2012) memiliki  performa  yang  unggul,  baik  secara fisik  maupun  performa  akademik.  Taruna diharapkan  mampu  memiliki  sikap  dan perilaku  yang  baik  disamping  kemampuan akademik  yang  baik  melalui  pendidikan  non akademik (Rahmawati, 2014).
Selama  pendidikan  berlangsung  para taruna  Akademi  Penerbang  Indonesia  (API) Banyuwangi  dalam  menjalankan  kehidupan sehari-hari  dalam  lingkungan  asrama  yang memiliki  peraturan  dan  tata  tertib  untuk ditaati.  Hal  ini  dapat  dilihat  dari  kegiatan setiap  hari  mereka  berada  di  kampus,  selain untuk menuntut ilmu, kampus digunakan juga sekaligus  sebagai  tempat  tinggal  (asrama) (Rossydi & Purbo, 2018).
Di  antara  aktifitas  sehari-hari  taruna, juga  meliputi  aktivitas  fisik  olahraga  yang wajib dijalankan oleh para taruna setiap pagi dan sore hari, serta aktivitas olahraga lainnya. Adapun  kegiatan  olahraga  tersebut  meliputi:
lari pagi, taekwondo, serta karate (Mahartika & Isnarmi, 2020), hal senada tersebut dengan pernyataan (Malau et al., 2019) olahraga yang digemari para taruna, yaitu: sepak bola, bola voli,  basket.  Oleh  karena  itu,  dalam menjalankan  semua  aktivitas  tersebut,  para taruna  dituntut  wajib  memiliki  kondisi  fisik yang prima. Satu sisi lain, olahragawan yang membutuhkan  kondisi  fisik,  khususnya  daya tahan (VO²Max) adalah karate.
Karate berasal dari dua suku kata kanji yang memiliki makna, “kara” artinya kosong “te”  berarti  tangan,  sehingga  beladiri  karate disebut olahraga dengan menggunakan tangan kosong  (Ivan,  2012).  Ada  tiga  teknik  dasar yang sering digunakan dalam olahraga karate, yaitu: Kihon (teknik dasar), Kata (jurus), dan
Kumite (pertarungan) (Fendrian
& Nurzaman, 2016). Agar dapat berjalan semua gerakan teknik dasar karate secara maksimal, diperlukan  faktor  peran  kondisi  fisik  atlet secara optimal serta latihan fisik yang menjadi salah  satu  aspek  penunjangnya  dalam pertandingan.
Atlet  karate  yang  masuk  dalam puslatkab  maupun  puslatda  harus  mengikuti semua  kegiatan  maupun  materi  latihan  yang sudah  ditentunkan  dan  terjadwal,  (Wanda  et al.,  2018)  untuk  bertujuan  membentuk  atlet yang mempunyai kemampuan yang baik, baik dari segi teknik, taktik, maupun mental guna mencapai prestasi yang diinginkan.
Jadwal latihan rutin di Puslatkab Forki Kabupaten  Lumajang  dilakukan  pada  hari Senin,  Rabu,  Kamis,  Sabtu  dan  Minggu. Intensitas  setiap  latihan  berbeda  setiap harinya,  pada  hari  Senin  sampai  dengan Kamis  lebih  menekankan  pada  kondisi  fisik, sedangkan pada hari Sabtu dan Minggu pada strategi dan teknik.
Kegiatan  seorang  taruna  penerbang dengan atlet karate sangatlah berbeda. Dalam kegiatan  taruna  penerbang  dilakukan  selama seminggu penuh, dimulai dari teori perkuliahan,  praktek  pelatihan  penerbangan,
serta  pengembangan  minat  dan  bakat (olahraga).  Sedangkan  untuk  kegiatan  atlet karate  lebih  condong  ke  praktek  latihan langsung  setiap  hari  dengan  intensitas  yang telah ditentukan. Sama halnya dengan durasi waktu kegiatan antara taruna dan atlet karate hampir sama.
Kondisi fisik merupakan satu kesatuan bentuk tubuh dari komponen-komponen otot serta  anatomi  tubuh  yang  tidak  dapat dipisahkan,  baik  peningkatan  maupun pemeliharaannya.  Kondisi  fisik  memiliki beberapa komponen di dalamnya, antara lain: (Pratiwi  et  al.,  2018)  kekuatan,  daya  tahan, fleksibilitas,  (Ridwan,  2020)  kecepatan,  daya ledak, kelincahan, koordinasi, keseimbangan, ketepatan, dan reaksi. Kondisi fisik seseorang sangatlah  berbeda  satu  sama  lain,  (Pramata, 2016) itu berhubungan dengan aktivitas rutin yang  dijalankan  oleh  individu  tersebut.  Hal tersebut dapat dilihat dari kondisi fisik seorang taruna  penerbangan  dengan  atlet  karate. Kondisi  fisik  pada  taruna  penerbang  lebih menekankan  kepada  peforma  fisik  dalam menjalani aktivitas sehari-hari di kampus dan sebagai  bekal  ketika  masuk  dunia  kerja penerbangan.  Sedangkan  pada  atlet  karate lebih  bertujuan  untuk,  (Supriyoko  & Mahardika, 2018)  pencapaian  prestasi olahraga yang maksimal.
Salah  satu  unsur  kondisi  fisik  yang dominan dan penting dalam menunjang fisik pada taruna penerbangan dengan atlet karate yaitu  daya  tahan  (endurance)  (Sari  et  al., 2020).  Endurance  (daya  tahan)  ialah kemampuan  seorang  dalam  menjalankan sistem  jantung,  pernapasan  dan  peredaran darahnya  secara  efektif  dan  efisien  dalam waktu  rentang  yang  lama  (Rønnestad  & Mujika,  2014).  Dengan  tingkat  daya  tahan (endurance)  yang  baik  dapat  mengurangi kelelahan  yang  timbul,  sehingga  seorang taruna  penerbangan  maupun  atlet  karate mampu  berpikir  dengan  daya  pikir  yang tinggi, pola pikir yang kreatif, serta konsentrasi yang tinggi. Daya tahan (endurance) yang baik salah satunya ditandai oleh  tingginya tingkat VO²Max (Kharisma & Mubarok, 2020).
Seseorang  yang  memiliki  VO²Max yang  tinggi  mampu  melakukan  daya  tahan
yang  baik,  serta  dapat  juga  cepat  melakukan recovery (pemulihan) sehingga dapat melakukan  aktivitas  berikutnya  dengan  lebih cepat  dan  mampu  bertahan  dalam  jumlah waktu  yang  lama  (Kusumawati,  2014).  Lain halnya  dengan  pernyataan  Santoso  (2016) yang  mentafsirkan  VO²Max  juga  dapat diartikan  sebagai  kemampuan  maksimal seseorang  untuk  mengkonsumsi  oksigen selama  aktivitas  fisik.  VO²Max  sangat berperan penting dalam keberhasilan seorang taruna  penerbangan  dalam  menunjang kesiapannya  untuk  terjun  didunia  kerja, khususnya  penerbangan,  dan  penting  bagi atlet  karate  dalam  usaha  mencapai  prestasi setinggi-tingginya.  Peneliti  disini  ingin mengetahui tingkat VO²Max seorang Taruna/i  Akademi  Penerbang  Indonesia (API) Banyuwangi dan Atlet Karate Puslatkab Forki Kabupaten Lumajang dengan
menggunakan Bleep Test/MFT.

## METODE Desain Penelitian
Desain  penelitian  yang  digunakan adalah  non  eksperimen  jenis  survei  dengan teknik  tes  dan  pengukuran.  Metode  survei menurut  Maksum  (2012)  penelitian  survei adalah  penelitian  dengan  tidak  melakukan perubahan  (tidak  ada  perlakuan  khusus) terhadap  variabel-variabel  yang  diteliti.  Jenis penelitian  dalam  penelitian  ini  adalah penelitian  deskriptif  komparatif.  Menurut Winarno  (2013)  penelitian  deskriptif  adalah penelitian yang bermaksud untuk memaparkan peristiwa yang terjadi pada saat ini.  Penelitian  komparatif  Penelitian  yang bermaksud  membandingkan  nilai  satu  atau lebih  variabel  mandiri  pada  dua  atau  lebih populasi,  sampel  atau  waktu  yang  berbeda atau gabungan semuanya (Sugiyono, 2017).

## Partisipan Populasi Penelitian
Populasi  dalam  penelitian  ini  adalah taruna  Akademi  Penerbang  Indonesia  (API) Banyuwangi  sebanyak  103,  sedangkan  untuk populasi  atlet  Karate  Puslatkab  Forki Kabupaten Lumajang sebanyak 10.

## Sampel Penelitian
Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah taruna  Akademi  Penerbang  Indonesia  (API) Banyuwangi dan atlet Karate Puslatkab Forki Kabupaten  Lumajang.  Teknik  pengambilan sampel  dalam  penelitian  ini  adalah quota sampling . Quota  sampling merupakan  sebuah teknik  dalam  pengambilan  sampel  dengan cara  menetapkan  jumlah  kuota  atau  jumlah sampel
yang
akan diteliti, tanpa memperhatikan  siapapun  yang  akan  diteliti (Maksum,  2012).  Peneliti  mengambil  sampel sebanyak  10  sampel  Atlet  Karate  Puslatkab Forki  Kabupaten  Lumajang  dan  10  sampel Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi.

## Instrumen
Instrumen  adalah  alat  ukur  yang digunakan untuk mengumpulkan data dalam penelitian (Maksum, 2012). Adapun instrumen  tes  yang  digunakan  dalam penelitian  ini  meliputi  observasi,  test Bleep/MFT , serta dokumentasi.
1. Observasi Observasi  adalah  pengamatan  dan pencatatan  yang  sistematis  terhadap gejala-gejala  yang  tampak  pada  objek penelitian.  Pengamatan  bisa  bersifat partisipatif  dan  non-partisipatif.  Dalam observasi partisipatif, pengamat ikut serta dalam  kegiatan  berlangsung.  Sebaliknya dalam  pengamatan  non-partisipatif, pengamat tidak ikut serta dalam kegiatan yang sedang diamati (Maksum, 2012).
2. Instrumen  Multistage  Fitness  Test (MFT)/Bleep Test Dalam  penelitian  ini  untuk  mengukur kapasitas  oksigen  maksimal  taruna Akademi  Penerbang  Indonesia  (API) Banyuwangi  dan  atlet  karate  Puslatkab Forki  Kabupaten  Lumajang,  (Pramata, 2016)  menggunakan  tes  lari  bolak-balik menurut  level  dan shuttle dalam  tes  lari multi tahap ( Multistage Fitness Test ).
Gambar  1.  Lintasan  MFT  atau  Bleep  Test (Subekti, 2018)
Prosedur Persiapan Penelitian 1. Observasi Observasi yang bertujuan untuk mencatat serta mempertimbangkan kondisi atau situasi peserta yang terdapat pada sampel penelitian ini. Dalam suatu penelitian ini tindakan observasi dilakukan sebelum melaksanakan penelitian,  guna  mengetahui  responden yang akan di teliti.
2. Teknik  Pengumpulan  Data Bleep  Test atau MFT
Dalam penelitian ini Bleep test atau MFT yang  digunakan  adalah  lari  bolak-balik dengan  lintasan  20  meter,  serta  dengan cara  mengukur  seberapa  banyak  lari bolak-balik yang ditempuh tersebut.
3. Dokumentasi Dokumentasi digunakan untuk nantinya penelitian  lebih  valid  dan  dapat dipertanggung jawabkan. Adapun dalam penelitian ini berupa foto dan video.

## Analisis Data
Dalam  penelitian  ini  teknik  analisis data  yang  digunakan  adalah  statistik deskriptif. Analisis data  yang digunakan  dari penelitian  ini  menggunakan  teknik  analisis deskriptif  kuantitatif  dengan  persentase. Menurut Satrio (2018) rumus yang digunakan adalah sebagai berikut:
𝑃 = 𝐹 𝑁 𝑥 100%
Keterangan: P = persentase yang dicari F = frekuensi
N  = jumlah responden

## Uji Persyaratan Data
Uji  Persyaratan  Data  berlaku  pada pengertian asumsi dalam statistik, maka data yang  akan  dianalisis  “dianggap”  memenuhi asumsi  seperti  yang  dipersyaratkan.  Artinya, analisis  dapat  dilakukan  tanpa  harus melakukan  pemeriksaan  terlebih  dahulu terhadap  terpenuhi-tidaknya  asumsi  yang bersangkutan.
1. Uji Normalitas
Uji normalitas bertujuan untuk
memastikan  bahwa  data  yang  diperoleh berdistribusi  normal  atau  berdistribusi tidak  normal.  Dalam  uji  normalitas berlaku ketentuan: jika Sig. (2-tailed) lebih besar  dibanding  0,05,  maka  data dinyatakan berdistribusi
normal.
Sebaliknya,  apabila Sig.  (2-tailed) lebih kecil  dibanding  0,05,  maka  data dinyatakan  tidak  berdistribusi  normal. Adapun  cara  yang  digunakan  untuk menguji  normalitas  dengan Kolmogorov- Smirnov dengan alat bantu SPSS . SPSS 25 for windows.
2. Uji Homogenitas Uji  homogenitas  bertujuan  untuk memastikan  bahwa  varian  dari  setiap kelompok  sama  atau  sejenis,  sehingga perbandingan  dapat  dilakukan  secara adil.  Dalam  uji  homogenitas  berlaku ketentuan  seperti  pada  uji  normalitas: jika Sig.  (2-tailed) lebih  besar  dibanding 0,05,  maka  data  dinyatakan  homogen. Sebaliknya,  apabila Sig.  (2-tailed) lebih kecil  dibanding  0,05,  maka  data dinyatakan tidak homogen. Adapun cara diperlukan  untuk  uji  homogenitas dengan  bantuan  SPSS. SPSS 25  for windows.
3. Uji Hipotesis
Uji  hipotesis  menggunakan  uji-t  untuk menentukan  adanya  perbandingan  atau tidak masing-masing sampel dengan taraf signifikan 5%. Uji t
dalam menganalisanya  menggunakan  dengan
bantuan SPSS. Apabila nilai Sig. (2 tailed) lebih  kecil  dibanding  0.05  maka  Ha diterima,  jika  nilai sig2 tailed lebih  besar dibanding 0,05 maka Ha ditolak. SPSS 25 for windows.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Deskripsi VO²Max Taruna API Banyuwangi Adapun  hasil  tes VO²Max Taruna  Akademi Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi menggunakan  tes MFT/Bleep  test kemudian ditampilkan  dalam  bentuk  tabel  sebagai berikut:
Tabel  1.  Deskripsi  Persentase  (%)  Hasil Analisis Data VO²Max Taruna No Kategori Frekuensi  Persentase 1 Very Poor 0 0% 2 Poor 0 0% 3 Fair 2 40% 4 Average 1 20% 5 Good 1 20% 6 Very Good 1 20% 7 Excellent 0 0% Jumlah 5 100%
Dari  tabel  1  hasil  tes VO²Max diatas dapat  diketahui  tingkat VO²Max Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi.  Sebanyak  2  orang  Taruna memiliki tingkat VO²Max dalam kategori Fair dengan  persentase  (40%),  1  orang  Taruna memiliki  tingkat VO²Max dalam  kategori Average dengan  persentase  (20%),  1  orang Taruna  memiliki  tingkat VO²Max dalam kategori Good dengan persentase (20%), dan 1 orang Taruna memiliki tingkat VO²Max dalam kategori Very  Good dengan  persentase  (20%). Sedangkan  dalam  kategori Very Poor 0  orang dengan persentase (0%), dalam kategori Poor 0 orang  dengan  persentase  (0%),  dan  dalam kategori Excellent 0  orang  dengan  persentase (0%).
Berikut  adalah  grafik  tingkat VO²Max
Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi:
(2022)
Gambar 2. Diagram Garis Tingkat VO²Max Taruna API Banyuwangi
Deskripsi VO²Max Atlet  Karate  Puslatkab Lumajang Adapun hasil tes VO²Max Atlet Karate Puslatkab Lumajang adalah sebagai berikut:
Tabel  2.  Deskripsi  Persentase  (%)  Hasil Analisis Data VO²Max Atlet No Kategori Frekuensi  Persentase 1 Very Poor 0 0% 2 Poor 1 20% 3 Fair 2 40% 4 Average 2 40% 5 Good 0 0% 6 Very Good 0 0% 7 Excellent 0 0% Jumlah 5 100%
Dari  tabel  2  hasil  tes  diatas  dapat diketahui  tingkat
VO²Max Atlet  Karate Puslatkab  Lumajang.  Sebanyak  1  orang  atlet memiliki tingkat VO²Max dalam kategori poor dengan  persentase  (20%),  2  orang  atlet memiliki  tingkat VO²Max dalam  kategori fair dengan  persentase  (40%),  2  orang  atlet dinyatakan  memiliki  tingkat VO²Max dalam kategori Average dengan  persentase  (40%). Sedangkan  dalam  kategori Very Poor 0  orang dengan persentase (0%), dalam kategori Good 0  orang  dengan  persentase  (0%),  dalam kategori Very Good 0 orang dengan persentase
(0%),  dan  dalam  kategori Excellent 0  orang dengan persentase (0%).
Berikut  adalah  grafik  tingkat VO²Max Atlet Karate Puslatkab Lumajang:
Gambar 3. Diagram Garis Tingkat VO²Max Atlet Karate Puslatkab Lumajang
0 0 2 1
1 1 0 0 0 40 20 20 20 0 0 10 20 30 40 50 VO2Max Taruna API BWI Frekuensi Persentase 0 1 2 2 0 0 0 0 20 40 40 0 0 0 0 20 40 60 VO2Max Atlet Frekuensi Persentase

## Uji Normalitas
Hasil dari uji normalitas sebagai berikut:
Tabel 3 Uji Normalitas Taruna API Banyuwangi One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test N 5 Test Statistic .215 Asymp. Sig. (2-tailed) .200 c,d Nilai Kolmogorov  Smirnov  Test dari Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API)
Banyuwangi  sebesar  0,215  dengan  nilai
Asymp.  Sig.  (2-tailed) sebesar  0,200  nilai
tersebut  lebih  besar  dari  0,05  artinya  data berdistribusi  normal  dan  memenuhi  asumsi normalitas.
Tabel 4 Uji Normalitas Atlet Karate Puslatkab Lumajang
One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test N 5 Test Statistic .135 Asymp. Sig. (2-tailed) .200 c,d Nilai Kolmogorov smirnov test dari  Atlet Karate  Puslatkab  Lumajang  sebesar  0,135 dengan nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,200 nilai tersebut lebih besar dari 0,05 artinya data berdistribusi  normal  dan  memenuhi  asumsi normalitas.

## Uji Homogenitas
Adapun  untuk  analisis  homogenitas dengan  menggunakan  Levene  test  pada SPSS 25 for windows .
Tabel 5. Uji Homogenitas Levene Statistic df1 df2 Sig. 2.219 1 8 0.175
Tabel diatas menunjukkan bahwa nilai Sig sebesar 0.175 dan nilai tersebut lebih besar dari 0,05 yang artinya data tersebut dikatakan homogen.

## Uji Hipotesis
Adapun  untuk  analisis  uji  t  dengan menggunakan  Paired  samples  test  pada SPSS 25 for windows
Tabel 6. Uji t – Beda Paired Samples Test VO²Max  Taruna dan Atlet Paired Differences t df Sig. (2-tailed) Mean Std. Deviation 40.68000 5.98021 21.511 9 0.000 Hasil  dari  uji paired  samples  test menunjukkan  bahwa  hasil  dari Sig.  (2-tailed) Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi  dan  Atlet  Karate  Puslatkab Lumajang sebesar  0,000 lebih kecil  dari Sig. (2-tailed) 0,05.  Dengan  demikian  dapat disimpulkan  hipotesis  nihil  (Ho)  yang berbunyi  “tidak  ada  perbedaan  tingkat
VO²Max Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi dan Atlet Karate
Puslatkab  Lumajang  berdasarkan  tes MFT atau Bleep  Test ”,  ditolak,  dan  hipotesis  kerja (Ha)  yang  berbunyi  “ada  perbedaan  tingkat
VO²Max Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi dan Atlet Karate Puslatkab  Lumajang  berdasarkan  tes MFT
(2022)
atau
Bleep  Test ”,  diterima.  Artinya  ada perbedaan  yang  signifikan  antara  tingkat VO²Max Taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi dan Atlet Karate Puslatkab  Lumajang  berdasarkan  tes MFT
atau Bleep Test .
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang didapatkan  bahwa  tingkat VO²Max taruna Akademi Penerbang Indonesia (API) Banyuwangi lebih baik daripada VO²Max atlet karate  Puslatkab  Lumajang,  dikarenakan kegiatan kondisi fisik para taruna terprogram dengan  baik  meskipun  pada  masa  pandemic Covid-19 .  Hal  tersebut  terlihat  dari  aktivitas fisik  taruna  yang  dilaksanakan  dari  pagi  hari dan  sore  hari,  intensitas  istirahat  juga terjadwal  dengan  baik,  serta  pola  makan teratur setiap hari. Hal itulah yang membuat daya  tahan  para  taruna  terjaga  dengan  baik. Sedangkan VO²Max atlet  karate  Puslatkab Lumajang  dipengaruhi  salah  satunya  faktor adanya pandemic Covid-19 yang menyebabkan program  latihan  dalam  seminggu  tidak berjalan  maksimal,  serta  jadwal  latihan  dan durasi  latihan  terbatas.  Selain  itu,  uji  coba tanding  dengan  atlet  karate  lain  mulai ditiadakan,  sehingga  membuat  kondisi  fisik terutama VO²Max menurun.
Selain hal di atas, terdapat juga faktor lain  yang  berperan  terhadap  tingkat VO²Max para  taruna  Akademi  Penerbang  Indonesia (API) Banyuwangi dan atlet karate Puslatkab Lumajang yaitu faktor internal dan eksternal. Faktor internal meliputi umur, jenis kelamin, dan gen, sedangkan faktor eksternal  meliputi latihan  fisik,  lamanya  aktifitas,  keadaan kesehatan, kecukupan istirahat, status hemoglobin,  lemak  tubuh,  status  gizi  (IMT), dan  asupan  zat  gizi  (Elon,  2019).  Seseorang yang  memiliki VO²Max yang  lebih  tinggi memungkinkan dapat menyelesaikan kegiatan fisik  atau  aktifitas  sehari-hari  dengan  baik, sedangkan  seseorang  yang  memiliki VO²Max yang  rendah  tidak  dapat  menyelesaikan kegiatan fisik atau aktifitas sehari-hari tersebut dengan baik.
Seseorang  yang  rajin  melakukan aktifitas maupun  berlatih fisik akan  memiliki daya  tahan  yang  sangat  baik  dibandingkan dengan  orang  yang  kurang  melakukan
aktifitas  atau  latihan  fisik.  Seseorang  yang rutin  beraktifitas  atau  berlatih  akan  cepat beradaptasi  terhadap  beban  yang  diberikan saat berlatih atau  beraktifitas, termasuk  kerja jantung  dan  paru  juga  akan  terbiasa  dengan beban  yang  dilakukan  (Salman,  2018). Nantinya kerja jantung dan paru-paru menjadi lebih  maksimal  dalam  memompakan  darah keseluruh  tubuh  sehingga  kapasitas VO²Max juga akan meningkat.
Sebetulnya, kemampuan VO²Max taruna  Akademi  Penerbang  Indonesia  (API) Banyuwangi  dan  atlet  karate  Puslatkab Lumajang dapat ditingkatkan melalui latihan- latihan yang teratur terutama bersifat aerobik karena dapat menyebabkan seseorang bernafas  lebih  cepat  dan  lebih  dalam  yang dapat memberikan dampak pada kerja jantung dan  paru  lebih  efisien  serta  pembuluh  darah menjadi lebih lebar yang dapat mempelancar jalan sirkulasi darah.

## KESIMPULAN
Tingkat VO²Max Taruna  Akademi Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi berdasarkan  tes MFT atau Bleep  Test , didapatkan  hasil  rata-rata  nilai VO²Max sebesar 44.82 ml/kg/menit dan berada dalam kategori Average . Tingkat VO²Max Atlet Karate Puslatkab  Lumajang  berdasarkan  tes MFT atau Bleep Test , didapatkan hasil rata-rata nilai VO²Max sebesar  39.54  ml/kg/menit  dan berada  dalam  kategori Fair .  Terdapat perbedaan  tingkat VO²Max Taruna  Akademi Penerbang  Indonesia  (API)  Banyuwangi  dan Atlet Karate Puslatkab Lumajang berdasarkan tes MFT atau Bleep  Test dengan  nilai Sig.  (2- tailed) 0,00 yang artinya nilai tersebut Sig. (2- tailed) < 0,05.

## UCAPAN TERIMA KASIH
Ucapan  terima  kasih  kami  ucapkan kepada  Dosen  Program  Studi  Pendidikan Jasmani  Kesehatan  dan  Rekreasi,  Fakultas Olahraga  Kesehatan,  Universitas  PGRI Banyuwangi  yang  telah  membantu  dalam penyelesaian penelitian ini.

## REFERENSI
Driyono,  B.  (2019).  Pengaruh  Kemampuan dan  Motivasi  terhadap  Prestasi  Kerja Pegawai pada Unit Perawatan Pesawat Udara  dalam  Mendukung  Praktik Latihan  Terbang  di  STPI  Curug. AIRMAN: Jurnal Teknik Dan Keselamatan Transportasi , 2 (2), 51 – 62.
Elon,  Y.  (2019).  Perubahan  Tekanan  Darah Sebagai  Respon  Terhadap  Aktifitas Fisik. Jurnal Nutrix , 3 (1), 1-5. Fendrian,  F.,  &  Nurzaman,  M.  (2016).
Efektivitas  Teknik  Serangan  Pukulan Dan  Teknik  Serangan  Tendangan Terhadap  Perolehan  Poin  Dalam Pertandingan Kumite Cabang Olahraga  Karate. Jurnal  Kepelatihan Olahraga , 8 (2), 35 – 47. Ivan, Y. (2012). The Way of Karate-Do 20 Sikap Mental Karateka Sejati . Mudra.
Kharisma,  Y.,  &  Mubarok,  M.  Z.  (2020). Analisis  Tingkat Daya  Tahan Aerobik Pada  Atlet  Futsal  Putri  AFKAB Indramayu. PAJU:  Physical  Activity Journal , 1 (2), 125 – 132.
Kusumawati,  M.  (2014).  Pengaruh  Circuit Training  Terhadap  Daya  Tahan  Atlet Futsal  Swap  Jakarta  Dalam  Indonesia Futsal  League  (  IFL  )  2013. Jurnal Pendidikan Olahraga , 3 (1), 27 – 34. Mahartika, R., & Isnarmi. (2020). Pendidikan Karakter  Berbasis  Semi  Militer  di Akademi  Maritim  Sapta  Samudra Padang. CURRICULA:  Journal  Of Teaching and Learning , 5 (1), 14 – 30.
Maksum,  A.  (2012).  Metodologi  Penelitian Dalam  Olahraga.  Surabaya:  Unesa University Press.
Malau, A. G., Prihartanta, P., Kurniadi, D., & Fahcruddin, I. (2019). Upaya Pengendalian Berat Badan Ideal (BMI) melalui Kegiatan Perintah Harian Sifat Tetap  (PHST)  Taruna  Sekolah  Tinggi Ilmu  Pelayaran. Biormatika :  Jurnal Ilmiah  Fakultas  Keguruan  Dan  Ilmu Pendidikan , 5 (02), 168 – 175.
Pateda,  S.  M.,  Taiyeb,  M.,  Patellongi,  I., Natzir,  R.,  &  Nuchrawi.  (2012). Pengaruh  Program  Pra  Studi  Taruna Terhadap Perubahan Kelincahan Tubuh  Pada  Calon  Taruna  Akademi Teknik dan Keselamatan Penerbangan
Makassar. Jurnal Sainstek , 6 (6), 1 – 10.
Pramata,  A.  (2016).  Analisis  Kemampuan VO²Max    Pada  Atlet  Karate  Ranting Permata  Sidoarjo. Jurnal  Kesehatan Olahraga , 6 (2), 575 – 581.
Pratiwi, F. Z., Setijono, H., & Fuad, Y. (2018). Pengaruh  Latihan  Plyometric  Front Cone  Hops  dan  Counter  Movement Jump  Terhadap  Power  dan  Kekuatan Otot Tungkai. Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran , 4 (1), 105 – 119. Rahmawati,  K.  (2014).  Pendidikan  Karakter Taruna  Sekolah  Tinggi  Kedinasan. Proceeding  Seminar  Nasional  Psikometri , 5 (4), 29 – 33. Ridwan,  M.  (2020).  Kondisi  Fisik  Pemain Sekolah Sepakbola (SSB) Kota Padang. Jurnal Performa Olahraga , 5 (1), 65 – 72. Rønnestad,  B.  R.,  &  Mujika,  I.  (2014). Optimizing  Strength  Training  For Running  And  Cycling  Endurance Performance:  A  Review. Scandinavian Journal  Of  Medicine  &  Science  In  Sports , 24 (4), 603 – 612.
Rossydi, A., & Purbo, B. (2018). Correlation between  Emotional  Intelligence  and Learning Style on Academic Achievement  of  English  Language
Students. AIRMAN:  Jurnal  Teknik  Dan Keselamatan Transportasi , 1 (1), 58 – 67. Salman,  E.  (2018).  Kontribusi  VO²Max Terhadap  Kemampuan  Renang  Gaya Dada  200  Meter. Jurnal  Gelanggang Olahraga , 1 (2), 21 – 31. Sari,  M.,  Kasih,  I.,  &  Supriadi,  A.  (2020). Pengaruh Metode Latihan Part Method,  Whole  Method,  dan  Daya
Tahan  Cardiovascular  Terhadap  Hasil Latihan  Seni  Baku  Tunggal. Jurnal Pedagogik Olahraga, 6 (1), 11-18. Satrio, I.B. (2018). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa  Sman  1  Tambun  Utara  Kelas  XI Tahun  2017  Ditinjau  Dari  Kebiasaan Berolahraga  dan  Merokok. (Skripsi). Sekolah  Sarjana,  Universitas  Negeri Yogyakarta, Yogyakarta.
Subekti,  N.  (2018).  Tingkat  Kebugaran  Fisik
Dasar Mahasiswa Pendidikan Olahraga  FKIP  UMS  Angkatan Pertama Tahun 2017. Juara, 4 (2), 1-10. Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Pendidikan  (Pendekatan  Kuantitatif,
Kualitatif, R&D). In Alfabeta Press . Alfa Beta.
Suprihartini,  Y.  (2017).  Pengaruh  Motivasi
Belajar dan Sarana Prasarana Pendidikan  Terhadap  Prestasi  Belajar Taruna  Teknik  Penerbangan  Pada Sekolah Tinggi Penerbangan Indonesia. Jurnal  Ilmiah  Aviasi  Langit Biru , 11 (1), 52 – 58.
Supriyoko,  A.,  &  Mahardika,  W.  (2018). Kondisi  Fisik  Atlet  Anggar  Kota Surakarta. Jurnal  SPORTIF :  Jurnal Penelitian Pembelajaran , 4 (2), 280 – 292. Wanda,  D.  F.,  Nurseto,  F.,  &  Husin,  S. (2018). Kontribusi Power Tungkai Dan Kecepatan Reaksi Terhadap Tendangan  Mae  Geri  Pada  Atlet Karate Putri. JORPRES: Jurnal Olahraga
Prestasi , 14 (2), 178 – 194. Winarno,  M.E.  (2013). Metodologi  Penelitian Dalam  Pendidikan  Jasmani. Malang: Universitas  Negeri  Malang  (UM PRES).