The Indonesian Journal of Health Promotion

## Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia
Open Access

## Artikel Penelitian

## INTERVENSI GAYA HIDUP TERHADAP PENCEGAHAN OBESITAS PADA REMAJA DI SMP KHADIJAH KOTA MAKASSAR

## INTERVENTION OF LIFE STYLE ON OBESITY PREVENTION IN ADOLESCENT IN SMP KHADIJAH
CITY OF MAKASSAR

## Rosdiana
Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Indonesia Timur, Makassar Email Korespondensi : Rosdiana_lia83@yahoo.com

## Abstrak
Overweight telah menjadi pandemi global di seluruh dunia dan dinyatakan oleh World Health Organization (WHO) sebagai ma- salah kesehatan kronis terbesar. Penelitian ini untuk bertujuan untuk membuktikan pengaruh variabel independen intervensi gaya hidup terhadap variabel dependen pencegahan obesitas. Jenis Penelitian ini adalah Quasy Eksperiment dengan pre-test and post- test.  Populasi  pada  penelitian  ini  semua  siswa  SMP  Khadijah  Kota  Makassar  yang  tergolong  overweight  dan  obesitas.  Se- dangkan Sampel sebanyak 14 Siswa. Hasil penelitian diperoleh bahwa ada perubahan status gizi  siswa (1 normal) tetapi tidak ada pengaruh secara bermakna antara intervensi gaya hidup terhadap status gizi baik pada kelompok perlakuan (ρ = 0,107) mau- pun kelompok kontrol (ρ = 0,081). Sedangkan untuk pola  makan dan asupan gizi ada perubahan  pola  makan dan asupan gizi siswa  (3  baik)  tetapi  tidak  ada  pengaruh  secara  bermakna  antara  intervensi  gaya  hidup  terhadap  pola  makan  dan  asupan  gizi siswa baik pada kelompok perlakuan (ρ = 1) maupun kelompok kontrol (ρ = 0,060). Pada aktivitas fisik tidak ada perubahan dan pengaruh yang bermakna antara intervensi gaya hidup baik pada kelompok perlakuan maupun kelompok kontrol dengan nilai (ρ = 0,59).  Penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa  intervensi gaya  hidup dapat memberikan perubahan  yang cukup terhadap status gizi siswa, pola  makan dan asupan gizinya walaupun dari  hasil analisis statistik tidak  memberikan perubahan  yang  bermakna secara signifikan. Sedangkan untuk aktivitas fisik, intervensi gaya hidup belum dapat memberikan prubahan yang cukup dan dari hasil  analisis  statistik  juga  menunjukkan  tidak  ada  perubahan  yang  bermakna  secara  signifikan.  Adapun  saran  yang  terkait dengan penelitian  ini adalah  sebaiknya ada kerja  sama bagi semua pihak dalam  mengupayakan pencegahan terhadap kejadian obesitas pada remaja dengan mengubah gaya hidupnya yang meliputi pola makan dan aktivitas fisik.
Kata Kunci : Obesitas, Gaya Hidup

## Abstract
Overweight has become a global pandemic worldwide and declared by the World Health Organization (WHO) as the biggest chronic health problem. This study aims to prove the effect of independent variables of lifestyle intervention on the dependent variable  of  obesity  prevention.  This  type  of  research  is  Quasy  Experiment  with  pre-test  and  post-test.  The  population  in  this study are all students of SMP Khadijah Kota Makassar which is classified as overweight and obesity. While the sample of 14 students. The result showed that there was a change of nutritional status of students (1 normal) but there was no significant in- fluence between lifestyle intervention on nutritional status in both treatment group ( ρ = 0,107) and control group ( ρ = 0,081). As for the diet and nutritional intake there are changes in diet and nutritional intake of students (3 good) but there is no signifi- cant effect between lifestyle intervention on diet and nutritional intake of students both in treatment group ( ρ = 1) and control group ( ρ = 0.060). In physical activity there was no significant change and influence between lifestyle intervention in both treat- ment  group  and  control  group  with  value  ( ρ  =  0,59). The  study  concluded  that  lifestyle  intervention  could  provide  sufficient change to the nutritional status of students, diet and nutritional intake even though the results of statistical analysis did not pro- vide significant  changes significantly. While for physical activity, lifestyle intervention has not been able to provide sufficient change and from the results of statistical  analysis also showed no significant change significantly. The advice related to  this research is there should be cooperation for all parties in trying to prevent the obesity in adolescents by changing lifestyle that includes diet and physical activity.
Keywords: Obesity, Lifestyle

## Article History:
 Received 2018-04-28
 Revised 2018-05-08
 Accepted 2018-05-13

## PENDAHULUAN
Overweight telah  menjadi  pandemi  global  di  se- luruh dunia dan dinyatakan oleh World Health Organi- zation  (WHO) sebagai  masalah  kesehatan  kronis terbesar.  Obesitas  dan Overweight atau  yang  biasa dikenal  sebagai  kegemukan  merupakan  masalah  yang cukup  merisaukan  dikalangan  remaja.  Peningkatan prevalensi overweight dan  obesitas  terjadi  baik  pada negara-negara maju maupun negara berkembang 1 .
Menurut Word Health Organization (WHO) 2014 menyatakan angka obesitas didunia sebesar 11,9 % dan lebih dari 1.4 milyar remaja yang berusia 20 tahun atau lebih  menderita  Overweight,  dan  penderita  obesitas sebanyak  200  juta  adalah  remaja  laki-laki  dan  300  juta adalah remaja perempuan. Overweight dan obesitas ada- lah  resiko  terbesar  penyebab  kematian  global.  Sekitar 3.4 juta remaja meninggal setiap tahunnya karena kedua hal  tesebut.  Hal  lain  yang  harus  diperhatikan  adalah 44% penderita diabetes, 23% penderita jantung dan an- tara 7-41% penderita kanker berhubungan dengan Over- weight dan obesitas 2 .
Penelitian yang dilakukan oleh Guo et al, di Cina menemukan  bahwa  prevalensi  Overweight  pada  anak dan  remaja  adalah  sebesar  15,3%  dan  obesitas  sebesar 6,4%.  Penelitian  oleh National  Health  and  Nutrition Examination Survei  (NHANES)  menunjukkan  preva- lensi obesitas di Amerika Serikat tahun 2011-2012 pada orang  dewasa  usia  ≥20  tahun  adalah  34.9%  serta  anak dan remaja usia 2-19 tahun adalah 16.9% 3 .
Peningkatan  prevalensi  obesitas  juga  terjadi  di negara  berkembang  seperti  Indonesia.  Data  Riset Kesehatan  Dasar  (Riskesdas)  tahun  2013  menunjukkan bahwa  secara  nasional  prevalensi  gemuk  pada  remaja umur  13-15  tahun  di  Indonesia  sebesar  10,8%,  terdiri dari  8,3%  gemuk  dan  2,5%  sangat  gemuk.  Hasil  riset kesehatan dasar memperlihatkan peningkatan prevalensi obesitas  pada  remaja  di  Indonesia  dari  1,4%  (2007) menjadi 7,3% (2013) 4 .
Menurut  data  dari  hasil  Riskesdas  2013  di  Sula- wesi  Selatan,  prevalensi  obesitas  umum  untuk  laki-laki sebesar 18,5 % dan perempuan 31,5%. Perubahan gaya
hidup  yang  cepat  termasuk  pola  makan  dan  aktivitas telah  menyebabkan  peningkatan  prevalensi  anak  over- weight dan obesitas (5-19 tahun) di negara berkembang. Gaya  hidup  masyarakat  Indonesia  saat  ini,  khususnya pada  remaja  cenderung  mengikuti  gaya  hidup  negara barat yang cenderung konsumtif dengan pemilihan ma- kanan  siap  saji  yang  mengadung  tinggi  lemak.  Selain pola  makan  yang  tinggi  lemak,  gaya  hidup  ini  juga cenderung  sedikit  beraktivitas  berat  dan  lebih  sering melakukan  aktifitas  ringan  seperti  menonton  tv,  ber- main game, dan sebagainya 5 .
Overweight  dan  obesitas  saat  remaja  merupakan faktor risiko penyebab penyakit kronis dan berhubungan dengan  peningkatan  risiko  obesitas  dimasa  dewasa sebesar 50%-80%. Kelebihan berat badan dapat dicegah dengan  mengubah  pola  hidup  sehat  seperti  mengubah pola  makan  dan  meningkatkan  aktivitas  fisik  serta melakukan upaya peningkatan kesehatan di masyarakat seperti  memberikan  pendidikan  kesehatan  sebagai upaya tindakan preventif dan promotif.
Menurut  hasil  penelitian  Nurmasyita  (2015) menyatakan bahwa pendidikan gizi pada remaja kelebi- han  berat  badan  menurunkan  IMT  remaja  melalui  pen- ingkatan  pengetahuan  tentang  gizi.  Pengetahuan  gizi remaja  kelebihan  berat  badan  dapat  menurunkan  Ting- kat  Kecukupan  Energi,  Tingkat  Kecukupan  Protein, persentase asupan karbohidrat, persentase asupan lemak dan meningkatkan asupan serat. Konsumsi zat gizi yang sesuai  dengan  kebutuhan  remaja  kelebihan  berat  badan akan berdampak pada penurunan IMT remaja kelebihan berat  badan  sehingga  remaja  memiliki  kondisi  gizi/ status gizi yang lebih baik 6 .
Lebih  lanjut  telah  dijelaskan  dalam  penelitian (Nurmasyita, 2015) bahwa kelebihan berat badan dapat dicegah  dengan  mengubah  pola  hidup  sehat  seperti mengubah pola makan dan meningkatkan aktivitas fisik serta  melakukan  upaya  peningkatan  kesehatan  di masyarakat  seperti  memberikan  pendidikan  kesehatan sebagai  upaya  tindakan  preventif  dan  promotif.  Salah satu  bentuk  dari  intervensi  pendidikan  kesehatan  itu adalah dengan melakukan konseling 6 .
Rosdiana.  MPPKI (Mei, 2018) 66-71 Vol. 1. No. 2
Perubahan gizi pada remaja jika tidak diupayakan perbaikannya  akan  mempengaruhi  kualitas  masyarakat di  masa  mendatang.  Gambaran  overweight  di  masa sekarang  berdampak  besar  pada  gambaran  obesitas  di masa  mendatang,  sehingga  perlu  dicari  informasi  dan perlakuan  (intervensi)  mengenai  overweight  dan  obesi- tas  remaja  dengan  cara  pencegahan  melalui  Intervensi gaya hidup.
Masalah  obesitas  banyak  dialami  oleh  beberapa golongan  di  masyarakat,  antara  lain  balita,  anak  usia sekolah,  remaja,  dewasa  dan  orang  lanjut  usia.  Angka prevalensi obesitas di atas baik pada anak-anak maupun remaja  dan  orang  dewasa  sudah  merupakan  tanda peringatan  bagi  pemerintah  dan  masyarakat  luas  bahwa obesitas  dan  segala  implikasinya  sudah  merupakan  an- caman  yang  serius  bagi  masyarakat  Indonesia  khu- susnya di Kota-Kota besar 7 .
Dua pertiga anak usia sekolah adalah anak sekolah yang separuh waktu berada di sekolah sehingga promosi kesehatan  baik  dilaksanakan.  CDC  (2010)  menyatakan bahwa  sekolah  berperan  penting  dalam  memperbaiki perilaku  makan  dan  aktivitas  fisik  remaja  dalam mencegah  atau  menurunkan  prevalensi  overweight  atau obesitas 8 .
Tujuan  utama  penanggulangan  overweight  dan obesitas  pada  anak  dan  remaja  adalah  mencapai  berat badan normal dengan mempertimbangkan pertumbuhan dan  perkembangan.  Perubahan  perilaku  efektif  dalam penanggulangan  obesitas  yang  terdiri  dari  perubahan perilaku,  modifikasi  diet  dan  modifikasi  kebiasaan  ak- tifitas  fisik,  olehnya  itu  penelitian  ini  bertujuan  untuk untuk membuktikan pengaruh intervensi gaya hidup ter- hadap pencegahan obesitas pada remaja.

## METODE
Desain  penelitian  yang  digunakan  adalah Quasy Eksperiment dengan pre-test and post.  Kelompok perla- kuan diberikan intervensi pendidikan gizi selama waktu yang  telah  ditentukan  melalui  penerapan  Konseling Modifikasi  Gaya  Hidup  dengan  memberikan  panduan gaya hidup sehat berupa PUGS dan leaflet pada remaja
dengan  obesitas,  sedangkan  kontrol  tidak  diberikan  in- tervensi,  hanya  berupa  leaflet.  Remaja  pada  kelompok perlakuan  dan  kelompok  kontrol  dilakukan  pengukuran IMT/Umur  (Berat  Badan/Tinggi  Badan)  sebelum  dan setelah intervensi. Penelitian ini dilakukan di SMP Kha- dijah  Kota  Makassar  dan  dilaksanakan  pada  tanggal  17 Mei  sampai  dengan  17  Juni  2017.  Populasi  dalam penelitian  ini  adalah  semua  siswa  SMP  Khadijah  Kota Makassar  yang  tergolong  overweight  dan  obesitas  dari kelas VII berjumlah 7 siswa dan kelas VIII berjumlah 9 siswa,  sehingga  jumlah  seluruh  populasi  adalah  16 siswa.  Sampel  dalam  penelitian  ini  adalah  sebagian siswa kelas VII dan VIII SMP Khadiah Kota Makassar. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara ran- dom  sampling  sebesar  16  Siswa.  Penelitian  ini menggunakan  analisis  data  uji  non  parametrik Mann- Whitne , oleh karena  data tidak berdistribusi normal.

## HASIL
Tabel 1
Perbandingan Perubahan Status Gizi Siswa yang Tergolong Overweight dan Obesitas Sebelum dan Setelah Intervensi di SMP Khadijah Kota Makassar Tahun 2017
Tabel  1  menunjukkan  bahwa  nilai  mean  status gizi siswa pada kelompok perlakuan sebelum intervensi yaitu 9,00 dan setelah intervensi yaitu 9,21 serta hasil uji statistik  sebesar  nilai  ρ=0,107  (<0,05)  ini  menunjukkan tidak  ada  perubahan  bermakna  pada  status  gizi  dengan intervensi  gaya  hidup  pada  kelompok  perlakuan.  Se- dangkan  pada  kelompok  kontrol  didapatkan  nilai  mean status  gizi  siswa  sebelum  intervensi  yaitu  6,00  dan setelah  intervensi  5,79  serta  hasil  uji  statistik  sebesar nilai  ρ=0,081  (<0,05)  ini  juga  menunjukkan  tidak  ada perubahan  bermakna  pada  status  gizi  dengan  intervensi
Variabel Perubahan Status Gizi Kelompok Nilai ρ Perlakuan (n=7) Kontrol (n=7) Mean Rank Min/ Max Med Mean Rank Min/ Max Med Status  Gizi (Pre) 9,00 1/2 2 6,00 1/2 1 0,10 Status  Gizi (Post) 9,21 1/3 2 5,79 1/2 1 0,08
Rosdiana.  MPPKI (Mei, 2018) 66-71 Vol. 1. No. 2
gaya hidup pada kelompok kontrol.
Tabel 2. Perbandingan Perubahan Asupan Gizi Siswa yang Tergolong Overweight dan Obesitas Sebelum dan Setelah Intervensi di SMP Khadijah Kota Makassar Tahun 2017
Pada  table  2  menampilkan  bahwa  nilai  mean  asupan gizi siswa pada kelompok perlakuan sebelum intervensi yaitu  7,50  dan  setelah  intervensi  yaitu  9,00  serta  serta hasil  uji  statistik  sebesar  nilai  ρ=1  (<0,05)  ini  menun- jukkan tidak ada perubahan bermakna pada asupan gizi siswa dengan intervensi gaya hidup pada kelompok per- lakuan.  Sedangkan  pada  kelompok  kontrol  didapatkan nilai  mean  asupan  gizi  siswa  sebelum  intervensi  yaitu 7,50  dan  setelah  intervensi  6,00  serta  hasil  uji  statistik sebesar nilai ρ=0,060 (<0,05) ini juga menunjukkan tid- ak  ada  perubahan  bermakna  pada  asupan  gizi  siswa dengan intervensi gaya hidup pada kelompok kontrol.

## Tabel 3.
Perbandingan Perubahan Aktivitas Fisik Siswa yang Tergolong Overweight dan Obesitas Sebelum dan Setelah Intervensi di SMP Khadijah Kota Makassar Tahun 2017
Tabel  3  menunjukkan  bahwa  nilai  mean  aktivitas  fisik siswa  pada  kelompok  perlakuan  sebelum  dan  setelah intervensi yaitu 8,00, sedangkan pada kelompok kontrol didapatkan nilai mean aktivitas fisik siswa sebelum dan setelah intervensi yaitu 7,00. Hasil uji statistik sebelum dan setelah intervensi gaya hidup pada kedua kelompok
didapatkan nilai ρ=0,591 (<0,05), artinya tidak ada peru- bahan bermakna pada aktivitas fisik siswa antara kedua kelompok.

## PEMBAHASAN
Pada  pengukuran  pre  kelompok  perlakuan  ter- dapat  siswa  dengan  status  gizi overweight sebanyak  6 orang  dan  obesitas  sebanyak  1  orang,  sedangkan  pada kelompok  kontrol  terdapat  status  gizi overweight sebanyak  3  orang  dan  obesitas  sebanyak  4  orang. Setelah  dilakukan  intervensi,  terdapat  perubahan  status gizi  siswa  hanya  pada  satu  kelompok,  yaitu  pada  ke- lompok perlakuan dengan status gizi normal sebanyak 1 orang, overweight sebanyak  5  orang  dan  obesitas sebanyak  1  orang,  sedangkan  pada  kelompok  kontrol tidak terdapat perubahan.
Hal  ini  tidak  sejalan  dengan  penelitian  Nur- masyita (2015) yang menyatakan bahwa terdapat perbe- daan  rerata  IMT  yang  bermakna  sebelum  dan  sesudah pendidikan  gizi  pada  kelompok  perlakuan  dan  kontrol. Pendidikan  gizi  diharapkan  menjadi  salah  satu  solusi untuk  meningkatkan  status  gizi  dan  derajat  kesehatan remaja  dengan  cara  menyampaikan  teori  dan  informasi tentang  gizi  pada  sasaran  pendidikan  seperti  remaja dengan metode belajar mengajar 6 .
Namun  disisi  lain,  hasil  penelitian  ini  sejalan dengan  penelitian  de  Ferranti  (2016)  yang  menyatakan bahwa  persentil  IMT  baik  grup  penyuluhan  kelompok maupun  individu  sesudah  pendidikan  gizi  yang  dil- aksanakan  selama  6  bulan  tidak  terdapat  perbedaan penurunan  yang  bermakna,  hal  ini  dibutuhkan  dengan komitmen  dan  motivasi  yang  tinggi 3 .  Pada  penelitian Nicholls (2014) menunjukkan hasil yang sama tidak ter- dapat  perubahan  yang  signifikan  dalam  tingkat  kelebi- han  berat  badan  selama  periode  dua  tahun  baik  untuk kelompok  maupun  untuk  mereka  yang  telah  mendapat- kan konsultasi tunggal 9 .
Tidak  adanya  perubahan  secara  bermakna  dari hasil uji statistik dalam penelitian  ini bisa saja disebab- kan oleh karena waktu intervensi gaya hidup yang telah dilakukan relatif singkat yaitu hanya  selama  6 kali per-
Variabel Perubahan Asupan Gizi Kelompok
Nilai ρ Mann Whitney Perlakuan (n=7) Kontrol (n=7) Mea n Ran k Min/ Max Med Mea n Ran k Min/ Max Med Asupan Gizi (Pre) 7,50 ½ 1 7,50 1/2 1 1 Asupan Gizi (Post) 9,00 ½ 1 6,00 1/2 1 0,06 Variabel Perubahan Aktivitas Fisik Kelompok
Nilai ρ Mann Whitney Perlakuan (n=7) Kontrol (n=7) Mea n Ran k Min/ Max Med Mea n Ran k Min/ Max Med Aktivitas Fisik (Pre) 8,00 ½ 1 7,00 1/2 1 0,59 Aktvitas Fisik (Post) 8,00 ½ 1 7,00 1/2 1 0,59
Rosdiana.  MPPKI (Mei, 2018) 66-71 Vol. 1. No. 2
temuan  dalam  1  bulan  kepada  siswa  yang  tergolong overweight dan  obesitas  sehingga  peneliti  belum  dapat mengontrol secara total gaya hidup siswa.
Akan  tetapi,  meskipun  waktu  intervensi  ber- langsung  dalam  waktu  yang  relatif  lama,  gaya  hidup siswa  ini  tetap  tidak  bisa  dikontrol  total  oleh  peneliti dikarenakan  siswa  tidak  selamanya  berada  di  sekolah. Dengan  kata  lain,  siswa  ini  akan  pulang  ke  rumahnya yang  otomatis  gaya  hidupnya  tidak  bisa  terlepas  dari faktor gaya hidup keluarganya sendiri.
Dalam  penelitian  ini  intervensi  gaya  hidup merupakan  salah  satu  bentuk  edukasi  kesehatan  bidang gizi  yang  sangat  penting  untuk  merubah  perilaku  yang tidak  sesuai  dengan  kaidah  gizi.  Intervensi  pendidikan gizi  pada  remaja  kelebihan  berat  badan  diharapkan dapat  meningkatkan  pengetahuan  gizi  dan  kemudian pengetahuan  gizi  yang  dimiliki  dapat  berpengaruh  ter- hadap  perilaku  dalam  memilih  dan  mengkonsumsi  ma- kanan  yang  memenuhi  syarat  kebutuhan  zat  gizi  indi- vidu 10 .
Konsumsi  zat  gizi  yang  sesuai  dengan  kebu- tuhan  remaja  kelebihan  berat  badan  akan  berdampak pada  penurunan  IMT  remaja  kelebihan  berat  badan  se- hingga  remaja  memiliki  kondisi  gizi/status  gizi  yang lebih baik.
Asupan  gizi  siswa  pada  kelompok  perlakuan dan kontrol sebelum intervensi terdapat yang tidak nor- mal  masing-masing  sebanyak  7  orang.  Setelah  dil- akukan intervensi, terdapat perubahan asupan gizi siswa hanya pada satu kelompok, yaitu pada kelompok perla- kuan dengan asupan gizi  normal sebanyak 3 orang dan tidak  normal  sebanyak  4  orang,  sedangkan  pada  ke- lompok  kontrol  tidak  terdapat  perubahan.  Hal  tersebut menunjukkan bahwa tidak ada pengaruh secara bermak- na  antara  intervensi  gaya  hidup  terhadap  asupan  gizi siswa baik pada kelompok perlakuan maupun kelompok kontrol. Tidak adanya perubahan yang bermakna terse- but pada dasarnya sama dengan uraian sebelumnya pada pembahasan  pola  makan,  yaitu  karena  persoalan  waktu intervensi yang relatif singkat.
Setiap pertemuan terhadap siswa, peneliti mem-
berikan  materi  panduan  asupan  gizi  yang  terangkum dalam  media  leaflet  dan  modul  PUGS.  Hal  tersebut merupakan  upaya  intervensi  yang  dilakukan  dengan harapan siswa ini akan mengontrol pola makannya yang berdampak  pada  asupan  gizinya.  Adapun  rata-rata asupan gizi siswa yang tergolong overweight dan obesi- tas  sebelum  intervensi  baik  pada  kelompok  perlakuan maupun  kontrol  berkisar  antara  ±2500  kkal,  sedangkan setelah intervensi hanya pada kelompok perlakuan yang mengalami  penurunan  asupan  kalori  yang  berkisar ±2400 kkal.
Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  Nurmasyita (2015)  yang menyatakan bahwa pengetahuan gizi rema- ja  kelebihan  berat  badan  dapat  menurunkan  Tingkat Kecukupan Energi, Tingkat Kecukupan Protein, persen- tase  asupan  karbohidrat,  persentase  asupan  lemak  dan meningkatkan asupan serat 6 .
intervensi  gaya  hidup  yang  diberikan  kepada siswa  yang tergolong  dan obesitas pada saat penelitian tidak  begitu  berpengaruh  secara  bermakna  terhadap  pe- rubahan  aktivitas  siswa  yang  tergolong    dan  obesitas baik  pada  kelompok  perlakuan  maupun  kelompok kontrol.
Intervensi  gaya  hidup  merupakan  salah  satu upaya yang direncanakan sebagai upaya dalam pencega- han obesitas terhadap siswa yang tergolong  dan obesitas di SMP Khadijah Kota Makassar tahun 2017. Satu bulan diharapkan  terjadi  delapan  kali  pertemuan  dengan  hasil sesuai harapan.
Namun,  pada  saat  penelitian  jadwal  pertemuan yang dilaksanakan tidak seperti yang direncanakan sebe- lumnya  dikarenakan  kesibukan  di  tempat  penelitian yang  bertepatan  dengan  ujian  serta  berdekatan  dengan waktu  Ramadhan,  sehingga  pertemuan  cukup  sulit  dil- akukan.
Meskipun dengan keterbatasan yang ada, peneli- ti  tetap  menyesuaikan  waktu  dalam  melakukan  per- temuan tersebut. Setiap pertemuan peneliti memberikan materi  panduan  aktivitas  fisik  yang  terangkum  dalam media leaflet dan modul. Intervensi dilakukan di sekitar wilayah  sekolah  karena  tempat  konseling  diserahkan
Rosdiana.  MPPKI (Mei, 2018) 66-71 Vol. 1. No. 2
kepada subjek penelitian untuk menentukan agar tercip- ta  suasana  yang  nyaman.  Intervensi  melalui  edukasi membuktikan  peningkatan  pengetahuan  untuk  mening- katkan  kesehatan  khususnya  mencegah  obesitas dikalangan remaja 11 .

## KESIMPULAN DAN SARAN
Penelitian  ini  menyimpulkan  bahwa  Intervensi gaya  hidup  dapat  memberikan  perubahan  yang  cukup terhadap  status  gizi,  pola  makan,  asupan  gizi,  aktivitas fisik  siswa.  Penelitian  ini  merekomendasikan  bahwa Prevalensi  obesitas  pada  remaja  diharapkan  bisa menurun  dengan  adanya  kerjasama  berbagai  pihak  da- lam  mengupayakan  intervensi  edukasi  gizi  terkait dengan  gaya  hidup  terhadap  pencegahan  obesitas.  Pola makan  remaja  diharapkan  bisa  membaik  dengan  mem- ilih jenis makanan  yang  sehat  serta mengatur frekuensi makan  dan  porsi  makannya  dengan  benar.  Asupan  gizi remaja  diharapkan  bisa  terkontrol  dengan  menerapkan pola makan yang benar. Aktivitas fisik pada remaja di- harapkan bisa  lebih aktif dengan adanya bantuan pihak sekolah  dalam  memberikan  porsi  gerakan  yang  lebih dalam kegiatan olahraga pada anak  dan obesitas. Masih banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya  dan obesitas  seperti  dari  aspek  sosial  ataupun  ekonomi. Upaya  pencegahan  obesitas  bisa  dilakukan  dengan melakukan  pendekatan  terhadap  faktor  penyebabnya, sehingga diharapkan adanya penelitian lebih lanjut ten- tang hal tersebut.

## DAFTAR PUSTAKA
1. W. obesity 2008. Prevalence of obesity, ages. 20.
2. WHO EC. Appropriate body-mass index for Asian populations  and  its  implications  for  policy  and  in- tervention  strategies. Lancet  (London,  England).
2004;363(9403):157.
3. de  Ferranti  SD,  Rodday  AM,  Mendelson  MM,
Wong JB, Leslie LK, Sheldrick RC. Prevalence of familial  hypercholesterolemia  in  the  1999  to  2012 United States National Health and Nutrition Exam- ination  Surveys  (NHANES)  clinical  perspective.
Circulation. 2016;133(11):1067-1072.
4. Penelitian  B.  Riset  Kesehatan  Dasar  2013.(2013).
Kementrian Kesehatan RI. 2017.
5. Depertemen  Gizi  dan  Kesehatan  Masyarakat  FKM UI. Gizi dan Kesehatan Masyarakat (Edisi Revisi) .
Depok: PT Raja Grafindo Persada.; 2014.
6. Nurmasyita  N,  Widjanarko  B,  Margawati  A. Pengaruh  intervensi  pendidikan  gizi  terhadap  pen- ingkatan  pengetahuan  gizi,  perubahan  asupan  zat gizi dan indeks massa tubuh remaja kelebihan berat badan. JURNAL  GIZI  INDONESIA. 2016;4(1):38-
47.
7. McNeil  J,  Cameron  JD,  Finlayson  G,  Blundell  JE, Doucet  É.  Greater  overall  olfactory  performance, explicit wanting for high fat foods and lipid intake during the mid-luteal phase of the menstrual cycle. Physiology & behavior. 2013;112:84-89.
8. Khodijah  D,  Lukman  E,  Munigar  M.  Obesitas dengan kualitas hidup remaja. Jurnal Health Quali- ty. 2013;3(2):69-140.
9. Nicholls  L,  Lewis  AJ,  Petersen  S,  Swinburn  B, Moodie  M,  Millar  L.  Parental  encouragement  of healthy  behaviors:  adolescent  weight  status  and health-related  quality  of  life. BMC  public  health. 2014;14(1):369.
10. Suriah  S,  Citrakesumasari  C,  Awaluddin  A,  Yani
A. Edukasi Bagi Calon Pengantin Tentang Anemia Gizi  dan  Kurang  Energi  Kronik  di  Kota  Parepare. MPPKI (Media Publikasi Promosi Kesehatan Indo- nesia):  The  Indonesian  Journal  of  Health  Promo- tion. 2018;1(1):25-31.
11. Yani A, Suriah S, Jafar N. Pengaruh SMS Remind- er Terhadap Perilaku Ibu Hamil Mengonsumsi Tab- let  Fe. Media  Kesehatan  Masyarakat  Indonesia.
2017;13(1):12-20.