## Jurnal Pembangunan Nagari
Vol. 9, No. 1, Juni, 2024, Hal. 12-24
DOI: 10.30559/jpn.v9i1.441
Copyright © Balitbang Provinsi Sumatera Barat
Balitbang Provinsi Sumatera Barat

## Penerapan Teknik Cognitive Behavior Therapy (CBT)
untuk Meningkatkan Self-Esteem Remaja Mentawai di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang
Fadil Maiseptian 1 , Adril Qudni 2 , Erna Dewita 3 , Nur Wisma 4 , Ibnu Andli Marta 5
1 Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat, Padang, Indonesia. Email: fmaiseptian@gmail.com
2 Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat, Padang, Indonesia. Email: qudniadril5@gmail.com
3 Universitas Muhammadiyah Sumatera Barat, Padang, Indonesia. Email: ernadewit4@gmail.com
4 Universitas Sriwijaya, Palembang, Indonesia. Email: nurwisma@fkip.unsri.ac.id
5 Universitas Negeri Padang, Padang, Indonesia. Email: ibnuandlimarta@fik.unp.ac.id
Artikel Diterima: (08 Maret 2024))
Artikel Direvisi: (20 Mei 2024) Artikel Disetujui: (11 Juni 2024)

## ABSTRACT
A  phenomenon  found  in  Mentawai  teenagers  in  orphanages  who  experience  difficulties  in  developing  talents, interests and skills. This tends to be caused by low self-esteem which results in them having a negative attitude. The  aim  of  the  research  was  to  increase  the  self-esteem  of  Mentawai  teenagers  before  and  after  being  given Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques. This type of research is quantitative-experimental with a one- group pretest-posttest design approach. The research was located at the Al-Falah Orphanage, Padang City. The research subjects were teenagers selected using purposive sampling techniques. The research instrument uses a Likert  scale  which  has  been  tested  for  validity  and  reliability.  The  data  analysis  technique  uses  the  Wilcoxon signed rank test. The research results showed that there was an increase in the pretest and posttest self-esteem scores  of  teenagers  after  being  given  the  CBT  technique.  In  this  case,  the  CBT  technique  is  effective  in increasing the self-esteem of Mentawai teenagers at the Al-Falah Orphanage, Padang City. Recommendations from  the  results  of  this  research  are  that  counselors,  orphanage  administrators  and  social  services  can formulate  counseling  programs  to  increase  the  rational  beliefs  and  self-esteem  of  teenagers  in  daily  life activities.
Keywords: CBT , Self-esteem, Adolescents

## ABSTRAK
Fenomena  yang  ditemukan  pada  remaja  Mentawai  di  Panti  Asuhan  yang  mengalami  kesulitan  untuk mengembangkan  bakat,  minat,  skill.  Hal  ini  cenderung  disebabkan  karena  rendahnya self-esteem yang mengakibatkan  mereka  sikap  negatif.  Tujuan  penelitian  adalah  meningkatkan self-esteem remaja  Mentawai sebelum  dan  sesudah  diberikan  teknik Cognitive  Behavorial  Theraphy (CBT).  Jenis  penelitian  ini  kuantitatif- eksperimen dengan pendekatan one-group pretest-posttest design. Penelitian berlokasi di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang. Subjek penelitian adalah remaja yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian  menggunakan skala  likert yang  telah  diuji  validitas  dan  reliabilitasnya.  Teknik  analisis  data menggunakan wilcoxon signed rank test . Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan skor pretest dan posttest self-esteem remaja setelah diberikan teknik CBT. Dalam hal ini teknik CBT efektif meningkatkan self-esteem remaja Mentawai di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang. Rekomendasi hasil penelitian ini adalah konselor, pengurus panti dan Dinas Sosial dapat merumuskan program konseling untuk meningkatkan keyakinan rasional dan self-esteem remaja dalam aktivitas kehidupan sehari-hari.
Kata Kunci: CBT , Self-esteem, Remaja

## Pendahuluan
Remaja  ( adolesen )  merupakan  masa  transisi  dari  anak-anak  menuju  dewasa  (Abd  Razak  & Imran, 2021). Remaja juga merupakan perpindahan masa individu dari kanak-kanak menuju dewasa  yang  mencakup  perubahan-perubahan  seperti  psikoseksual,  hubungan  dengan  orang tua serta cita-cita. Hal tersebut merupakan proses dalam pengoptimalan orientasi individu di masa  yang  akan  datang  (Freud,  2018).  Menurut  Elizabeth  (2016)  kata  remaja  diambil  dari bahasa latin yaitu adolescense yang berarti tumbuh atau bertumbuh menjadi dewasa.
Sebagai  generasi  dengan  usia  berkualitas  serta  penuh  talenta,  remaja  mampu memberikan  manfaat  serta  perubahan  bagi  perkembangan  pribadi  diri  maupun  lingkungan. Hasil pemikiran, minat, bakat, serta ide-ide inovatif remaja yang tertuang dalam bentuk hobi maupun  usaha  kreatif,  mampu  memberikan  warna  baru  serta  perubahan  di  masyarakat. Produktifitas  serta  cemerlangnya  remaja  dalam  berbagai  aspek  seperti  akademik,  keahlian ( skill ), kepribadian dan jati diri yang bagus tidak hanya berdampak besar bagi individu, tetapi juga  memberikan  nilai  yang  positif  terhadap  pengukuhan  ekonomi  serta  kemajuan  bangsa. Kemajuan  sebuah  bangsa  atau  negara  bisa  dilihat  dari  keberadaan  remaja  yang  tinggal  di wilayah tersebut. Namun demikian, hal tersebut berbanding terbalik dari keadaan seperti yang dijelaskan, berkaitan dengan bagaimana keadaan remaja seharusnya.
Berdasarkan tinjauan di lapangan yang dilakukan secara intensif dan bertahap selama 2 (dua) pekan, berlokasi di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang. Ditemukan sebuah fenomena dimana,  remaja-remaja  Mentawai  di  Panti  Asuhan  Al-Falah  Kota  Padang  belum  mampu secara  maksimal  mengembangkan  bakat,  minat, skill ,  serta  sumber-sumber  kekuatan  yang dimiliki.  Hal  tersebut  disebabkan  kurangnya  keyakinan  pada  diri  remaja-remaja  tersebut bahwa mereka mampu, penting dan berharga.
Hal tersebut ditunjukkan dengan beberapa sikap dan perilaku seperti: remaja kesulitan beradaptasi  dengan  orang  lain;  remaja  cenderung  menutup  diri;  remaja  merasa  kurang diperhatikan; remaja sering merasa minder (rendah diri); remaja sering membandingkan diri dengan  orang  lain;  serta  ingin  menjadi  pribadi  lain  yang  dianggap  bahagia  serta  berharga. Remaja  banyak  memiliki  waktu  luang,  namun  kurang  direalisasikan  untuk  kegiatan  yang positif  serta  produktif.  Berdasarkan  pemaparan  dari  hasil  identifikasi  masalah  yang  didapat, terlihat bahwa sikap dan perilaku yang dimunculkan remaja Mentawai cenderung negatif.  Hal tersebut  terjadi  karena  remaja  Mentawai  merasa  kurang  yakin  dan  percaya  dengan kemampuannya, serta memandang dirinya kurang berharga. Tentunya hal tersebut berkaitan dengan penghargaan diri ( self-esteem ) (Deasy et al., 2020).
Menurut  Budiasningrum  et  al.,  (2023) self-esteem (penghargaan  diri)  merupakan evaluasi yang dibuat oleh individu sebagai bentuk penghargaan terhadap dirinya, hal ini akan memunculkan  sikap  setuju  dan  tidak  setuju.  Serta,  menunjukkan  tingkat  dimana  individu merasa yakin bahwa dirinya mampu, penting, dan berharga. Steinem (2012) juga menjelaskan bahwa self-esteem merupakan  penilaian  terhadap  diri  sendiri  yang  dipengaruhi  oleh  cara pandang serta pola pikir  berdasarkan tanggapan dan reaksi. Self-esteem diartikan juga sebagai penilaian terhadap keberhargaan diri yang diapresiasikan melalui sikap dan perilaku individu (Santi, 2017).
Menurut Hasan & Shah (2019), self-esteem merupakan penilaian yang dibuat individu secara  mendalam  berdasarkan  pengkajian  terhadap  nilai-nilai  dirinya.  Nilai-nilai  tersebut selanjutnya  diinterpretasikan,  dan  hasil  dari  interpretasi  tersebut  yang  dinamakan  dengan
14 | Fadil Maiseptian, Adril Qudni, Erna Dewita, Nur Wisma, Ibnu Andli Marta
harga diri (Aspriyani, 2020). Penghargaan diri ( self-esteem ) merupakan sesuatu yang sangat dibutuhkan individu dalam proses pengoptimalan kemampuan dan potensi yang ada (Gnambs, 2018).  Ketika  individu  mampu  menerima,  mencintai,  dan  menghargai  dirinya  maka  respon positif akan muncul dalam segala hal, baik terhadap dirinya maupun lingkungan. Serta, akan mampu mengembangkan segala potensi dan kemampuan yang dimiliki.
S elf-esteem yang  baik  sangat  mempengaruhi  remaja  dalam  pengambilan  keputusan, cita-cita  serta  tujuan  yang  ingin  dicapai  sehingga,  remaja  dengan self-esteem bagus  mampu untuk berkopetensi dan meraih prestasi daripada remaja dengan self-esteem rendah. Selain itu, self-esteem bagus juga berguna sebagai pelindung terhadap gangguan psikologis seperti, stres, cemas,  merasa  tidak  aman,  serta  pikiran-pikiran    negatif  lainnya  (Gnambs  et  al.,  2018). Remaja yang memiliki self-esteem bagus cenderung menjadi pribadi yang positif, hal ini akan berdampak baik pada pencapaian prestasi baik akademik maupun non akademik. Sebaliknya, remaja  dengan self-esteem rendah  kurang  mampu  memberikan  nilai-nilai  positif  terhadap dirinya,  sehingga  rasa  ketidakpuasan  dan  tidak  berharga  akan  muncul  dalam  sikap  dan perilaku sehari-hari.
Remaja dengan self-esteem rendah akan memandang dan menilai dirinya secara negatif (Srisayekti & Setiady, 2015). Akibatnya karakteristik pada remaja cenderung pesimis, minder, merasa  tidak  puas,  membandingkan  diri  dengan  orang  lain,  bahkan  berkeinginan  menjadi pribadi  orang  lain  yang  dianggap  bahagia  dan  berharga.  Remaja  dengan self-esteem rendah cenderung  sensitif  dan  emosional  terhadap  kritikan  serta  saran  yang  diberikan  orang  lain. Menurut  Putri  (2022)  remaja  dengan self-esteem rendah  sering  merasa  kesulitan  dalam penguasaan bidang dan keahlian, sehingga berdapak pada rendahnya kompetensi dan prestasi yang dicapai.
Remaja  dengan self-esteem yang  sehat  cenderung  memiliki  pandangan  yang  lebih positif terhadap diri mereka sendiri dan kehidupan mereka sehingga lebih jarang mengalami depresi,  kecemasan,  atau  masalah  emosional  lainnya. Self-esteem yang  baik  cenderung memiliki hubungan yang lebih sehat dengan teman sebaya dan keluarga (Fitriah & Hariyono, 2019).  Mereka  lebih  percaya  diri  dalam  berinteraksi  dengan  orang  lain  dan  mampu membangun hubungan yang positif dan mendukung. Mereka lebih termotivasi untuk belajar dan mencapai tujuan pendidikan mereka karena mereka percaya pada kemampuan diri mereka sendiri dan mampu menetapkan batasan yang sehat dan mengatakan tidak pada situasi yang tidak  mereka  inginkan.  Kemudian, self-esteem yang  baik  membantu  remaja  untuk  lebih tangguh  menghadapi  kesulitan  dan  tantangan  hidup.  Mereka  lebih  mampu  bangkit  kembali dari  kegagalan  atau  kekecewaan  karena  mereka  memiliki  kepercayaan  pada  kemampuan mereka untuk mengatasi masalah (Ekasari & Andriyani, 2013).
Terkait  dengan  rendahnya self-esteem pada  remaja  Mentawai  yang  tinggal  di  Panti Asuhan  Al-Falah  Kota  Padang,  diperlukan  penanganan  dan  tindakan  khusus  agar  mampu meningkatkan self-esteem sehingga  memandang  bahwa  dirinya  mampu,  penting,  dan berharga. Hasil pengamatan lapangan kondisi self-esteem remaja Mentawai di Panti Asuhan Al-Falah cenderung lemah. Hal ini terlihat dari kecenderungan remaja mengalami kecemasan, depresi,  dan  stres  lebih  sering  dibandingkan  dengan  remaja  lainnya  sehingga  dapat menghambat  kemampuan  belajar  dan  berprestasi  di  sekolah.  Oleh  sebab  itu,  teknik  yang dipilih sebagai intervensi terhadap rendahnya self-esteem remaja adalah cogntive behavioral
therapy (CBT).  Teknik  tersebut  digunakan  sebagai  penanganan  terhadap  rendahnya penghargaan diri remaja Mentawai yang diakibatkan perasaan dan pikiran negatif.
Teknik  CBT  merupakan  pendekatan  yang  disusun  dan  dirancang  dengan  tujuan mengatasi permasalahan individu dengan cara menata kembali perilaku-perilaku negatif serta berfokus  pada  aspek  kognitif  (Corey,  2005).  Pemilihan  teknik  tersebut  dilatar  belakangi bahwa self-esteem merupakan  sebuah  keyakinan  dan  perasaan  yang  lahir  dari  nilai-nilai berdasarkan  hasil  evaluasi  individu  terhadap  dirinya.  Tentunya  ada  dan  tidaknya  keyakinan tersebut terlepas dari peran kognisi (pikiran) sebagai proses berpikir mengenai sesuatu, baik terhadap  dirinya,  orang  lain  maupun  keadaan.  Oleh  sebab  itu,  intervensi  yang  mengusung konsep rekonstruksi kognitif atau menata kembali pikiran-pikiran negatif seperti teknik CBT sangat  sesuai  untuk  penanganan  terhadap  permasalahan  pengahragaan  diri  rendah  (Ahmad, 2019). Teknik CBT dalam penggunaannya akan memunculkan semacam rekonstruksi pikiran yang  bersifat subversif (struktur)  pada  sistem  kepercayaan  dan  membawa  tranformasi terhadap emosi serta perilaku ke arah yang lebih baik (Gunawan, 2020). Tekhnik CBT telah teruji  dapat  mengatasi  berbagai  masalah  pada  suasana  hati,  gangguan  kecemasan,  depresi, phobia, panik, stres, gangguan seksual, masalah kepribadian, dan ketergantungan zat adiktif (Putra, 2017). Berdasarkan fenomena yang telah dipaparkan, tujuan dari penelitian ini untuk meningkatkan self-esteem menggunakan teknik CBT pada remaja Mentawai di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang.

## Metodologi
Penelitian  ini  bersifat  eksperimen,  serta  menggunakan  pendekatan pre-eksperimental  design dengan  desain one-group  pre-test  and  post-tes  design (Sugiyono,  2020).  Pada  penelitian  ini metode yang digunakan dalam pengambilan sampel adalah purposive sampling . Pertimbangan peneliti  dalam  menentukan  subjek  penelitian  ini  yaitu:  1)  remaja  laki-laki  berumur  12-23 tahun;  2)  Remaja  yang  berasal  dari  Mentawai  yang  berada  di  Panti  Asuhan  Al-Falah  Kota Padang;  3)  Remaja  yang  memiliki  kondisi self-esteem yang  rendah.  Adapun  teknik pengumpulan  data  dalam  penelitian  ini  adalah  menggunakan  angket.  Angket  adalah seperangkat  pertanyaan  atau  pernyataan  yang  nantinya  akan  diajukan  kepada  responden sebagai bahan untuk pengumpulan data (Herlina, 2019).
Tabel 1. Instrumen Penelitian Variabel
Sub. Variabel Indikator
Self-Esteem Power (Kekuatan)
Mampu mnegontrol perilaku sendiri Memiliki pendapat yang diterima oleh orang lain Dihormati oleh orang lain Significance (Keberartian) Berfikir positif terhadap diri sendiri Menerima kepedulian dari orang lain Virtue (Kebajikan) Taat pada peraturan dan norma kesusilaan Taat pada peraturan dan norma agama Competence (Kompetensi) Mampu  menyelesaikan  tugas  yang  diberikan  dengan  baik dan benar Mampu mengambil keputusan
16 | Fadil Maiseptian, Adril Qudni, Erna Dewita, Nur Wisma, Ibnu Andli Marta
Uji  validitas  instrumen  menggunakan product  moment  corellation dengan  rata-rata  skor 0.002. Uji reliabilitas menggunakan uji alpha cronbach dengan skor 0.914, berdasarkan skor tersebut  angket  ini  dinyatakan  valid  dan  reliabel.  Teknik  analisis  data  penelitian  ini menggunakan uji non parametrik wilcoxon signed rank test . Uji Wilcoxon digunakan dalam berbagai  bidang,  terutama  dalam  penelitian  sosial  dan  perilaku,  ketika  kita  ingin membandingkan dua kondisi ( pretest dan posttest ).

## Hasil dan Pembahasan

## 1. Hasil Pretest Self-Esteem
Berdasarkan  hasil pretest terdapat  perbedaan  skor  pada  masing-masing  individu.  Skor tertinggi berjumlah 134 dan skor terendah sebanyak 101 dengan responden sebanyak 10 orang remaja Mentawai yang tinggal di Panti Asuhan Al-Falah.
Tabel 2. Pretest Self Esteem Remaja Mentawai No. Responden Skor % Kategori 1 EAB 134 72,4 Tinggi 2 B 134 72,4 Tinggi 3 RAK 129 69,7 Tinggi 4 EFR 128 69,2 Tinggi 5 AR 127 68,6 Tinggi 6 N 123 66,5 Sedang 7 FM 120 64,9 Sedang 8 LJS 109 58,9 Sedang 9 ATM 105 56,8 Sedang 10 DA 101 54,6 Sedang Rata-rata 121 65,4 Sedang
Masing-masing  kategori  responden  terdapat  5  tinggi  dan  5  sedang  dengan  skor  rata-rata keseluruhan  10  responden  berada  pada  kategori  sedang.  Hal  tersebut  disebabkan  karena remaja Mentawai yang masih kesulitan dalam berfikir positif; belum bisa mendapatkan rasa kepedulian; belum bisa membuat keputusan serta sulit untuk beradaptasi dengan lingkungan sekitar.
Berdasarkan  hasil  angket self-esteem yang  diberikan,  terdapat  beberapa  hal  yang menyebabkan  rendahnya self-esteem remaja  Mentawai.  Diantaranya  remaja  tersebut  masih belum  mampu  berfikir  secara  positif  dan  rasional.  Pikiran  dan  perasaan  negatif  tersebut selanjutnya  diimplementasikan  dalan  sikap  dan  perilaku  sehari-hari  antara  lain  (1)  remaja kesulitan  berinteraksi  dengan  orang  lain;  (2)  remaja  cenderung  menutup  diri;  (3)  remaja merasa kurang diperhatikan; (4) remaja sering merasa minder (rendah diri); (5) remaja sering membandingkan  diri  dengan  orang  lain,  serta  ingin  menjadi  pribadi  lain  yang  dianggap bahagia  serta  berharga;  (6)  remaja  banyak  memiliki  waktu  luang,  namun  kurang direalisasikan untuk kegiatan yang positif.
Menurut Sigalingging (2020), self-esteem merupakan penilaian yang dibuat berdasarkan hasil  evaluasi  individu  terhadap  dirinya,  serta  sebagai  tolok  ukur  seberapa  puas  individu terhadap  dirinya  sendiri. Self-esteem dalam  diri  individu  berfungsi  sebagai  penilai  terhadap interaksi individu dalam aktivitas sehari-hari (Angelina, 2021). Reaksi dari interaksi tersebut akan  melahirkan  cara  pandang  tentang  apa  dan  bagaimana,  sikap  dan  perilaku  yang
dimunculkan.  Baik  positif  maupun  negatif  sikap  dan  perilaku  yang  dimunculkan  tergantung bagaimana keadaan self-esteem pada diri individu.
Menurut  Fitra  (2021)  dari  semua  rentang  usia,  permasalahan self-esteem seringkali terjadi pada masa remaja. Pada usia remaja individu memiliki keinginan dan kecenderungan untuk  menjadi  lebih  baik  dalam  semua  hal.  Dorongan  tersebut  akan  mengarahkan  remaja untuk  mengembangkan  segala  potensi,  kompetensi,  serta  kemampuan  secara  maksimal dengan  harapan  mendapat  hasil  lebih  baik.  Namun,  terkadang  hasil  dari  pengembangan tersebut  seringkali  tidak  sesuai  dengan  harapan  dan  berujung  kegagalan.  Akhirnya,  karena keterbatasan  remaja  dalam  berfikir  mengakibatkan  kegagalan  dan  kekecewaaan  sehingga berdampak pada menurunnya self-esteem .
Kesulitan remaja dalam membangun interaksi dan menyesuaikan diri akan berpengaruh terhadap  lemahnya self-esteem mereka.  Hal  tersebut  menyebabkan  munculnya  berbagai masalah  yang  berkaitan  dengan  kehidupan  sosial  (Ayodya  &  Jayanti,  2023).  Lemahnya tingkat  penyesuaian  diri  mendorong  munculnya  kecenderungan  untuk  menjauhkan  diri  dari lingkungan  sosial,  serta  mengisolasi  diri  sebagi  akibat  dari  lemahnya  tingkat  kepercayaan dirinya.  Hal  ini  juga  akan  mendampak  terhadap  penurunan  produktivitas  mereka  dalam mengekplorasi  dan  mengekspresikan  potensi  diri  yang  dimiliki.  Rendahnya  kemampuan melakukan ekplorasi diri menyebabkan remaja menjadi pasif dan kesulitan untuk memperoleh penghargaan  dan  kepercayaan  dari  lingkungan  sosialnya.  Penghargaan  dan  kepercayaan merupakan wujud dari kontribusi dan peran aktif mereka dalam lingkungan sosial. Karena itu pengembangan self-esteem bagi  remaja  akan  mendorong  kemampuan  mereka  dalam memaksimalkan  potensi  yang  dimiliki  sehingga  mampu  mencapai  kesejahteraan  fisik  dan psikis mereka (Dewi et al., 2021; Hanabella & Candra, 2021).
Banyaknya waktu luang yang tidak termanfaatkan dengan baik dan tidak diisi dengan kegiatan-kegiatan  positif,  menyebabkan  remaja  kehilangan  banyak  kesempatan  untuk aktualisasi diri. Kondisi ini tentu berpengaruh terhadap keberadaan mereka dalam lingkungan keluarga  atau  masyarakat  terutama  berkaitan  dengan  rekognisi  yang  akan  menunjang pengakuan  dan  kepercayaan  masyarakat.  Hal  ini  perlu  dieksplorasi  untuk  mengembangkan self-esteem mereka  sampai  ke  taraf  yang  diinginkan  agar  potensi  diri  dapat  dimanfaatkan untuk perbaikan (Mukhlis, 2022).
Demikian juga bagi remaja asal Mentawai, dimana mereka membutuhkan kesempatan dan  peluang  untuk  membangun  keyakinan  dirinya,  agar  dapat  berkontribusi  secara  nyata dalam  kehidupan  pribadi  dan  sosial  mereka  sebagai  bagian  dari  kebutuhan  yang  harus dipenuhi. Berdasarkan penjelasan tersebut, hasil identifikasi dan peninjauan di Panti Asuhan Al-Falah Kota Padang ditemukan beberapa fenomena yang terjadi pada diri remaja Mentawai. Hal ini terlihat dari sikap mereka seperti: kesulitan beradaptasi dengan orang lain; menutup diri;  merasa  kurang  diperhatikan;  rendah  diri;  membandingkan  diri  dengan  orang;  ingin menjadi  pribadi  orang  lain  yang  dianggap  bahagia  dan  berharga;  serta  kurangnya memanfaatkan  waktu  luang.  Selanjutnya  pengamatan  secara  mendalam  terkait  hasil identifikasi  tersebut.  Berdasarkan  hasil  pengamatan  tersebut  diketahui  bahwa  remaja Mentawai di Panti Asuhan Al-Falah terindikasi memiliki self-esteem yang rendah berdasarkan fenomena-fenomena yang telah dipaparkan.
18 | Fadil Maiseptian, Adril Qudni, Erna Dewita, Nur Wisma, Ibnu Andli Marta

## 2. Hasil Posttest Self-Esteem
Remaja  Mentawai  diberikan  beberapa treatment yaitu:  1)  mencari  tahu  akar  masalah;  2) mengelola pola pikir yang salah atau negatif; 3) membentuk ulang pola pikir yang salah atau negatif menjadi positif. Hasinya, terdapat peningkatan skor yang signifikan dari sebelum dan sesudah perlakuan dengan uraian, 6 (enam) responden berada pada kategori sangat tinggi dan 4 (empat) responden berada pada kategori tinggi.
Tabel 3. Posttest Self Esteem Remaja Mentawai No. Responden Skor % Kategori 1 EAB 180 97,3 Sangat Tinggi 2 B 174 94,1 Sangat Tinggi 3 RAK 158 85,4 Sangat Tinggi 4 EFR 139 75,1 Tinggi 5 AR 153 82,7 Sangat Tinggi 6 N 133 71,9 Tinggi 7 FM 147 79,5 Tinggi 8 LJS 171 92,4 Sangat Tinggi 9 ATM 157 84,9 Sangat Tinggi 10 DA 154 83,2 Tinggi Rata-rata 157 84,6 Sangat Tinggi
Perubahan  tersebut  terlihat  setelah  diberikan  CBT seperti  remaja  lebih  aktif,  percaya  diri, bersemangat,  bersyukur,  serta  mau  memanfaatkan  waktu  luangnya  pada  hal  yang  bersifat positif. Hal tersebut dapat terjadi karena pada penerapan CBT , pikiran remaja Mentawai yang sebelumnya  negatif  dimodifikasi  serta  dilakukan  rekonstruksi  ulang.  Setelah  diberikan treatment CBT  sebagai  teknik  yang  digunakan  dalam  meningkatkan self-esteem remaja, subjek menunjukkan perubahan cara berfikir yang lebih terarah serta adanya perubahan dan peningkatan pada masalah-masalah yang sebelumnya menjadi sebab rendahnya self-esteem . Perubahan yang dialami oleh responden (remaja Mentawai) setelah diterapi adalah: (1) remaja lebih aktif serta mau memulai pembicaraan terlebih dahulu; (2) remaja lebih terbuka dan  mau  meminta  saran  atau  solusi  terkait  permasalahan  yang  dihadapi;  (3)  remaja  terlihat bahagia dan bersemangat  dalam  menjalani aktivitasnya; (4) remaja lebih percaya diri, serta merasa lebih berharga, dan mau mencoba hal-hal baru yang positif seperti ikut belohraga voli bersama  teman-teman  di  pantai;  (5)  remaja  lebih  bersyukur  terhadap  apa  yang  ada  dan dimiliki. Mereka juga beranggapan kami beruntung bisa datang dan bersekolah di kota dengan segala  fasilitas  yang  disediakan  di  Panti  Asuhan;  (6)  remaja  sudah  mau  memanfaatkan waktunya untuk membaca buku, belajar malam, serta berolahraga.
Pemberian terapi menyebabkan perubahan sikap dan perilaku remaja Mentawai ke arah yang lebih posistif terlihat seperti yang dipaparkan sebelumnya. Bersikap terbuka dan berpikir kreatif dapat membantu individu untuk memahami dan melihat masalah dari sudut pandang yang  berbeda  serta  menciptakan  solusi  yang  lebih  inovatif,  dengan  mempertimbangkan berbagai kemungkinan atau ide-ide yang berbeda dalam rangka menemukan solusi yang lebih baik dan lebih efektif (Manurung et al., 2020, 2023). Selain itu, teknik CBT juga membantu individu membangun rasa percaya diri, karena remaja yang mempunyai rasa percaya diri akan merasa  yakin  dengan  kemampuannya  sendiri  sehingga  dapat  mendorong  munculnya keberanian, keyakinan diri, tanggung jawab serta harga dirinya. Percaya diri diperlukan agar
setiap  remaja  dapat  membangun  kehidupannya  sendiri  agar  lebih  bahagia  dan  produktif (Simbolon, 2022).
Sikap terbuka dan kreatif perlu dikembangkan dengan cara yang tepat, diantaranya (1) mencari peluang dan kesempatan yang tepat untuk berkreatifitas; (2) menumbuhkan rasa ingin tahu  terhadap  sesuai  yang  diinginkan;  (3)  memiliki  keingintahuan  yang  tinggi  untuk meningkatkan  pengetahuan  dan  mengembangkan  minat  bakat;  (4)  membuka  jaringan kerjasama  yang  baik  dengan  orang  lain;  dan  (5)  berani  serta  berpikiran  positif  dalam menghadapi  berbagai  masalah  yang  terjadi  (Mustika,  2022).  Selain  itu,  remaja  juga  bisa melakukan  berbagai  kegiatan  produktif  untuk  mengisi  waktu  luang  sehingga  menghasilkan karya yang dapat mendatangkan pengakuan dan kepercayaan orang lain. Waktu luang dapat diisi  dengan  berbagai  kegiatan  positif  yang  dapat  memberi  kontribusi  terhadap  pola  pikir, sikap dan emosional remaja.

## 3. Perbandingan Pretest dan Posttest Self-Esteem
Berdasarkan hasil skor uji pretest dan posttest tersebut dipahami bahwa ada peningkatan self- esteem pada diri remaja Mentawai setelah diberikan treatment berupa CBT. Jumlah nilai rata- rata  responden  sebelum  diberikan treatment adalah  65,4  termasuk  kategori  sedang,  dan setelah diberikan CBT nilai rata-ratanya menjadi 84,6 dalam kategori sangat tinggi.
Tabel 4. Perbandingan Pretest dan Posttest Self Esteem Remaja No Responden Pretest Posttest Selisih Skor Skor % Kategori Skor % Kategori 1 EAB 134 72,4 Tinggi 180 97,3 Sangat Tinggi 46 2 B 134 72,4 Tinggi 174 94,1 Sangat Tinggi 40 3 RAK 129 69,7 Tinggi 158 85,4 Sangat Tinggi 29 4 EFR 128 69,2 Tinggi 139 75,1 Tinggi 11 5 AR 127 68,6 Tinggi 153 82,7 Sangat Tinggi 26 6 N 123 66,5 Sedang 133 71,9 Tinggi 10 7 FM 120 64,9 Sedang 147 79,5 Tinggi 27 8 LJS 109 58,9 Sedang 171 92,4 Sangat Tinggi 62 9 ATM 105 56,8 Sedang 157 84,9 Sangat Tinggi 52 10 DA 101 54,6 Sedang 154 83,2 Tinggi 53 Rata-rata 121 65,4 Sedang 157 84,6 Sangat Tinggi 35,6
Hal  ini  dapat  dilihat  dari  10  responden  tersebut  yang  memiliki  kenaikan  skor  yang  berarti bahwa terdapat peningkatan self-esteem remaja Mentawai sesudah diberikan perlakuan berupa CBT . Terdapat  perbedaan  skor  rata-rata pretest dan posttes  self-esteem remaja  Mentawai sebelum dan sesudah diberikan perlakuan.
Tabel 5. Hasil Analisis Wilcoxon Signed Rank Self-Esteem Pretest dan Posttest Posttest - Pretest Z -2.803 b Asymp. Sig. (2-tailed) .005
Berdasarkan data pada Tabel 5, self-esteem remaja Mentawai diperoleh hasil analisis Asymp. Sig.  (2-tailed),  untuk  hasil  pengujiannya  adalah  lebih  kecil  dari  0,005.  Dengan  demikian, dapat  dipahami  bahwa  terdapat  perbedaan self-esteem pada  remaja  Mentawai  sebelum ( pretest ) dan sesudah ( posttest ) diberikan treatment CBT.
20 | Fadil Maiseptian, Adril Qudni, Erna Dewita, Nur Wisma, Ibnu Andli Marta
Setelah  diberikan  perlakuan  berupa CBT,  nilai  rata-rata  hasil posttest berada  dalam kategori  sangat  tinggi.  Hal  tersebut  dibuktikan  dengan  adanya  perubahan  pada  sikap  dan perilaku  remaja  seperti,  remaja  lebih  aktif  serta  mau  memulai  pembicaraan  terlebih  dahulu, remaja lebih terbuka dan mau meminta saran serta solusi terkait permasalahan yang dihadapi. Remaja  terlihat  bahagia  dan  bersemangat    dalam    menjalani  aktivitasnya  (Basniati  et  al., 2020). Remaja lebih percaya diri, serta merasa lebih berharga, dan mau mencoba hal-hal baru yang positif seperti ikut berolahraga voli bersama teman-teman di pantai (Mudak & Manafe, 2023).  Remaja  lebih  bersyukur  terhadap  apa  yang  ada  dan  dimiliki  (Hardianti  et  al.,  2021; Lestari,  2021).  Mereka  juga  beranggapan  bahwa  mereka  beruntung  bisa  datang  dan bersekolah di kota dengan segala fasilitas yang disediakan di Panti Asuhan serta sudah mau memanfaatkan waktunya untuk membaca buku, belajar malam, serta berolahraga.
Berdasarkan pamaparan di atas dapat dipahami bahwa terdapat peningkatan self-esteem atau  penghargaan  diri  pada  remaja  Mentawai  yang  diaktualisasikan  dalam  perubahan  sikap dan  perilaku  setelah  diberikan  perlakuan  CBT (Budiasningrum  et  al.,  2023;  Qalbi  et  al., 2022). Remaja yang sebelumnya cenderung bersikap dan berperilaku negatif, sudah berubah pada  sikap  dan  perilaku  yang  positif.  Hal  ini  ditunjukkan  dengan  sikap  dan  perilaku  positif yang dimunculkan setelah diberikan terapi (Rahmania & Kumolohadi, 2023). CBT diterapkan agar  pikiran  negatif  yang  muncul  pada  diri  remaja  dapat  diatasi  serta  dimodifikasi  menjadi pikiran yang positif. Diharapkan CBT yang diberikan kepada remaja Mentawai bisa menjadi solusi  terhadap  permasalah self-esteem rendah  (Adriani  et  al.,  2022).  Seandainya  sikap  dan perilaku  negatif  tersebut  muncul  kembali,  remaja  diharapkan  mampu  menyikapi  dan menyelesaikan permasalahan terebut. Dengan demikian, remaja Mentawai dapat memandang dirinya  penting  dan  berharga,  serta  mampu  melakukan  hal-hal  yang  positif  serta  produktif. Hasil  penelitian  ini  bisa  menjadi  solusi  bagi  semua  yang  terlibat  dalam  praktek  Bimbingan Konseling Islam di Panti Asuhan Al-Falah  Kota Padang.
Terapi  ini  memungkinkan  setiap  individu  untuk  dapat  melakukan  rekonstruksi  atau modifikasi  terhadap  sikap  dan  perilaku  negatif  yang  muncul  serta  menggantinya  dengan struktur atau kerangka berpikir yang lebih positif (Baen & Wahyuni, 2023; Putrikita, 2021). Berikut  adalah  tahap-tahap  umum  dalam  tekhnik  CBT:  1)  penilaian,  tahap  ini  melibatkan evaluasi oleh seorang profesional kesehatan mental untuk memahami masalah yang dihadapi; 2)  pendidikan,  pada  tahap  ini  individu  diberikan  pemahaman  tentang  CBT  dan  bagaimana teknik-tekniknya  dapat  membantu  mengubah  pola  pikir  dan  perilaku;  3)  penetapan  tujuan: bersama  dengan  terapis,  individu  menetapkan  tujuan-tujuan  spesifik  yang  ingin  dicapai selama  terapi;  4)  identifikasi  pola  pikir  negatif,  individu  belajar  mengidentifikasi  pola  pikir negatif yang mungkin menyebabkan perasaan tidak nyaman atau perilaku yang tidak sehat; 5) pengembangan strategi coping , erdasarkan hasil penilaian, individu belajar mengembangkan strategi coping yang  lebih  sehat  dan  adaptif;  6)  pelatihan  keterampilan,  terapis  membantu individu mengembangkan keterampilan kognitif dan perilaku yang lebih positif; 7) penerapan dan latihan, Individu diberikan kesempatan untuk menerapkan keterampilan dan strategi yang telah  dipelajari  dalam  kehidupan  sehari-hari;  8)  pemantauan  dan  evaluasi:  selama  proses terapi,  terapis  dan  individu  terus  memantau  kemajuan  yang  dicapai  terhadap  tujuan-tujuan yang  telah  ditetapkan;  9)  pemeliharaan  dan  pencegahan  kembali:  setelah  mencapai  tujuan- tujuan yang ditetapkan, individu dilatih untuk mempertahankan perubahan positif tersebut dan mencegah kembali ke pola pikir dan perilaku yang tidak sehat.

## Kesimpulan dan Rekomendasi
Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan dalam penelitian ini maka dapat dsimpulkan bahwa  terdapat  perbedaan  nilai  s elf-esteem sebelum  dan  sesudah  diberikan    CBT  pada sekelompok remaja Mentawai. Rata-rata nilai pretest self-esteem remaja Mentawai di  Panti Asuhan  berada  dalam  kategori  sedang.  Hal  ini  disebabkan  karena  remaja  Mentawai  yang salah dalam memahami dan memaknai suatu peristiwa dari hasil proses berpikirnya, sehingga berakibat  pada  cara  pandang  remaja  Mentawai  yang  merasa  dirinya  kurang  mampu,  tidak penting, serta kurang berharga.
Setelah  diberikan  perlakuan  berupa  pemberian CBT, self-esteem remaja  Mentawai  di Panti Asuhan meningkat yakni berada pada kategori sangat tinggi. Dalam penerapannya, CBT mengajak  remaja  untuk  menyadari  bahwa  perasaan,  pikiran,  perilaku  merupakan  suatu kesatuan yang saling mempengaruhi. Pikiran dan perasaan remaja diubah melalui intervensi yang  diberikan  agar  dalam  proses  pengembangan self-esteem sikap  dan  perilaku  positif muncul, rekomendasi penelitian ini adalah:
1. Konselor dapat membantu remaja Mentawai dalam meningkatkan keyakinan yang rasional dalam aktivitas kehidupan sehari-hari.
2. Pengurus  Panti  Asuhan  Mentawai  diharapkan  merumuskan  program  dan  kegiatan pembinaan mental dan spiritual remaja agar mampu mempunyai persepsi dan sikap yang positif.
3. Dinas  Sosial  menjadi  fasilitator  untuk  membuat  berbagai  macam  program  yang  dapat dirasakan  langsung  efeknya  oleh  remaja  di  panti  asuhan,  mengingat  mereka  sangat membutuhkan pembinaan karakter yang baik, sehingga dapat berdampak kepada kualitas kehidupan remaja yang lebih baik.

## Konflik Kepentingan
Penulis  menyatakan  tidak  ada  konflik  kepentingan  dalam  pelaksanaan  penelitian  dan penulisan  artikel  ilmiah  dengan  menulis  “Penulis  menyatakan  tidak  memiliki  konflik kepentingan dalam penelitian dan penulisan artikel ini”.

## Referensi
Abd Razak, D., & Imran, M. (2021). Tunjuk Teladan Elak Remaja Miskin Akhlak .
Adriani,  R.  B.,  Sulistyowati,  D.,  Darmawan,  R.  E.,  &  Donsu,  J.  D.  (2022).  Cognitive Behavioral  Therapy  (CBT)  Terhadap  Stigma  Diri,  Harga  Diri  dan  Kualitas  Hidup Pasien TBC. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada , 13(2) 243–251. https://doi.org/10.34035/jk.v13i2.873
Ahmad,  E.  H.  (2019).  Cognitive-Behavioral  Therapy  untuk  Menangani  Kemarahan  Pelaku Bullying  di  Sekolah. JBKI  (Jurnal  Bimbingan  Konseling  Indonesia) , 4 (1),  14–17. https://doi.org/10.26737/jbki.v4i1.860
Angelina,  P.,  Christanti,  F.  D.,  &  Mulya,  H.  C.  (2021).  Gambaran  Self  Esteem  Remaja Perempuan  yang  Merasa  Imperfect  Akibat  Body  Shaming. EXPERIENTIA:  Jurnal Psikologi Indonesia , 9 (2), 94–103. https://dx.doi.org/10.33508/exp.v9i2.2889
Aspriyani,  R.  (2020).  Self  Esteem  Siswa  terhadap  Kemampuan  Komunikasi  Matematika.
JPPM  (Jurnal  Penelitian  dan  Pembelajaran  Matematika) , 13 (2),  285–297. http://dx.doi.org/10.30870/jppm.v13i2.8582
Ayodya, P. T., & Jayanti, A. M. (2023). Hubungan Self Esteem terhadap Body Image pada Primigravida  di  Usia  Kehamilan  Trimester  III. Indonesian  Psychological  Research ,
5 (2), 92–101. https://doi.org/10.29080/ipr.v5i2.990
Baen, S., & Wahyuni, E. (2023). Pendekatan Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Literatur Review untuk Mengatasi Stres Akademik Peserta Didik. Jurnal Mahasiswa BK An-Nur:
Berbeda, Bermakna, Mulia , 9 (2), 181–190.
http://dx.doi.org/10.31602/jmbkan.v9i2.11050
Basniati, A., Ramadany, S., Tamar, M., Nurhikmah, N., & Astuti, F. (2020). Pengaruh Video Learning  Multimedia  terhadap  Pengetahaun,  Sikap  dan  Perilaku  Menstrual  Hygiene pada  Remaja  Putri. Oksitosin:  Jurnal  Ilmiah  Kebidanan , 7 (2),  108–119. https://doi.org/10.35316/oksitosin.v7i2.657
Budiasningrum,  R.  S.,  Utami,  R.  J.,  Mahendika,  D.,  Vanchapo,  A.  R.,  Velyna,  T.,  & Pranajaya, S. A. (2023). Meningkatkan Self Esteem Siswa melalui Pendekatan Cognitif Behaviot  Therapy  dengan  Teknik  Self  Instruction. Jurnal  Review  Pendidikan  Dan Pengajaran (JRPP) , 6 (4), 2748–2753.
http://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jrpp/article/view/22143 Corey, G. (2005). Teori dan praktek konseling dan psikoterapi .
Deasy, H., Astuti, K., & Budiyani, K. (2020). Pelatihan Berfikir Positif untuk Meningkatkan Self-Esteem  pada  Remaja  Yatim  Piatu  di  Yogyakarta. Jurnal  Psikologi , 16 (2),  1–7. https://ejournal.up45.ac.id/index.php/psikologi/article/view/739
Dewi,  A.  R.,  Kusumawardani,  D.,  &  Triana,  D.  D.  (2021).  Eksplorasi  Gerak  Untuk Meningkatkan Percaya Diri Anak Korban Kekerasa Keluarga. Jurnal Pendidikan Tari ,
2 (1), 31–45. https://journal.unj.ac.id/unj/index.php/jpt/article/download/22943/11376/ Ekasari, A., & Andriyani, Z. (2013). Pengaruh Peer Group Support dan Self-Esteem terhadap Resilence  pada  Siswa  SMAN  Tambun  Utara  Bekasi. SOUL:  Jurnal  Pemikiran  Dan Penelitian Psikologi , 6 (1), 1–20. https://jurnal.unismabekasi.ac.id/index.php/soul/article/view/631/518
Elizabeth,  B.  H.  (2016). Psikologi  Perkembangan:  Suatu  pendekatan  sepanjang  rentang kehidupan . Erlangga
Fitra, N. A., Desmita, D., & Irman, I. (2021). Hubungan Self-Esteem dan Body Image pada Remaja  Putri  di  Lembaga  Kesejahteraan  Sosial  Anak  (LKSA). Istinarah:  Riset Keagamaan, Sosial Dan Budaya , 3 (2), 84–93. http://dx.doi.org/10.31958/istinarah.v3i2.4534
Fitriah,  A.,  &  Hariyono,  D.  S.  (2019).  Hubungan  Self  Esteem  terhadap  Kecenderungan
Depresi Pada Mahasiswa. Psycho Holistic , 1 (1), 8–17. https://doi.org/10.35747/ph.v1i1.586
Freud,  A.  (2018). Normality  and  pathology  in  childhood:  Assessments  of  development . Routledge.
Gnambs, T., Scharl, A., & Schroeders, U. (2018). The Structure of the Rosenberg Self-Esteem Scale . Zeitschrift Für Psychologie .
Gunawan,  U.  P.  (2020).  Penerapan  Cognitive  Behavior  Therapy  Pada  Anak  Di  Kelurahan Kebon Waru Kota Bandung. Jurnal Ilmu Kesejahteraan Sosial HUMANITAS , 2 (1), 43– 55. https://journal.unpas.ac.id/index.php/humanitas/article/view/2644
Hanabella, R., & Candra, T. N. P. (2021). Eksplorasi Implementasi Circle Time pada Sekolah Dasar yang Menerapkan Gerakan Sekolah Menyenangkan: Exploration of Circle Time Implementation  in  Elementary  Schools  of  Gerakan  Sekolah  Menyenangkan. Jurnal Psikologi Teori dan Terapan , 12 (1), 1–18. https://doi.org/10.26740/jptt.v12n1.p1-18
Hardianti,  R.,  Erika,  E.,  &  Nauli,  F.  A.  (2021).  Hubungan  Antara  Rasa  Syukur  Terhadap Kesehatan Mental Remaja di SMA Negeri 8 Pekanbaru. Jurnal Ners Indonesia , 11 (2), 215–227. https://doi.org/10.31258/jni.11.2.215-227
Hasan, N., & Shah, F. A. (2019). Al-Nafs Sebagai Self Dalam Konstrak Self-Esteem Menurut Al-Hadith [Al-Nafs as the Self in Self-Esteem Construct in Hadith Perspective]. Jurnal Islam dan Masyarakat Kontemporari , 20 (1), 1–28.
https://doi.org/10.37231/jimk.2019.20.1.257 Herlina,  V.  (2019). Panduan  Praktis  Mengolah  Data  Kuesioner  Menggunakan  SPSS .  Elex Media Komputindo.
Lestari, Y. I. (2021). Kebersyukuran mampu meningkatkan subjective well-being pada remaja muslim. Jurnal Psikologi , 17 (1), 31–46. http://dx.doi.org/10.24014/jp.v17i1.10944 Manurung,  A.  S.,  Fahrurrozi,  F.,  Utomo,  E.,  &  Gumelar,  G.  (2023).  Implementasi  Berpikir Kritis dalam Upaya Mengembangkan Kemampuan Berpikir Kreatif Mahasiswa. Jurnal Papeda: Jurnal Publikasi Pendidikan Dasar , 5 (2), 120–132. http://dx.doi.org/10.36232/jurnalpendidikandasar.v5i2.3965
Manurung,  A.  S.,  Halim,  A.,  &  Rosyid,  A.  (2020).  Pengaruh  Kemampuan  Berpikir  Kreatif untuk meningkatkan Hasil Belajar Matematika di Sekolah Dasar. Jurnal Basicedu , 4 (4), 1274–1290. https://doi.org/10.31004/basicedu.v4i4.544
Mudak, S., & Manafe, F. S. (2023). Pemulihan Citra Diri Remaja Madya: Integrasi Psikologi dan  Teologi. Jurnal  Ilmiah  Religiosity  Entity  Humanity  (JIREH) , 5 (1),  60–72. https://ojs-jireh.org/index.php/jireh/article/view/143
Mukhlis, Z. (2022). Rumus Produktif ala Muslim . Elex Media Komputindo. Mustika,  D.  (2022). Model-Model  Pembelajaran  IPA  SD  dan  Aplikasinya .  CV.  Mitra Cendekia Media.
Putra, H. P. (2017). Peningkatan Self Esteem Siswa Melalui Layanan Bimbingan Kelompok dengan  Teknik  Sugesti. Islamic  Counseling:  Jurnal  Bimbingan  dan  Konseling  Islam , 1 (1), 95–111. http://dx.doi.org/10.29240/jbk.v1i1.230
Putri, J. E., Neviyarni, N., Marjohan, M., Ifdil, I., & Afdal, A. (2022). Konsep Self Esteem pada  Wanita  Dewasa  Awal  yang  Mengalami  Perceraian. Jurnal  EDUCATIO:  Jurnal Pendidikan Indonesia , 8 (1), 20–25. http://dx.doi.org/10.29210/1202221495
Putrikita,  K.  A.  (2021).  Cognitive  Behavioral  Therapy  (CBT)  Untuk  Mengatasi  Bulimia
Nervosa. Insight: Jurnal Ilmiah Psikologi , 23 (1), 1–18. https://doi.org/10.26486/psikologi.v23i1.1435
Qalbi, N., Adam, A., & Ahri, R. A. (2022). Pengaruh Cognitive Behavioral Therapy (CBT) terhadap  Self-Esteem  Pengguna  Methamphetamine:  Effect  of  Cognitive  Behavioral Therapy  (CBT)  on  Self-Esteem  of  Methamphetamine  Users. Journal  of  Muslim Community Health , 3 (2), 24–34. https://doi.org/10.52103/jmch.v3i2.858
Rahmania,  F.  A.,  &  Kumolohadi,  R.  A.  R.  (2023).  Peningkatan  Kemampuan  Pengendalian Emosi  dengan  Terapi  Kognitif  Perilaku  pada  Klien  Skizofrenia  Paranoid. Procedia:
Studi Kasus Dan Intervensi Psikologi , 11 (2), 37–42.
https://doi.org/10.22219/procedia.v11i2.25426
Santi,  N.  N.  (2017).  Dampak  Kecenderungan  Narsiscisme  terhadap  Self  Esteem  pada Pengguna  Facebook  Mahasiswa  PGSD  UNP. Jurnal  Dimensi  Pendidikan  dan Pembelajaran , 5 (1), 25–30. http://dx.doi.org/10.24269/dpp.v5i1.319
Sigalingging,  G.,  Nasution,  Z.,  &  Pasaribu,  R.  (2020).  Harga  diri  (self  esteem)  lansia  yang mengalami demensia. Holistik Jurnal Kesehatan , 14 (1), 59–66. https://doi.org/10.33024/hjk.v14i1.1938
Simbolon,  A.  M.  (2022).  Meningkatkan  Minat  Belajar  dan  Kepercayaan  Diri  Remaja  Panti
Asuhan  Menggunakan  Media  Youtube. ABDISOSHUM:  Jurnal  Pengabdian Masyarakat Bidang Sosial dan Humaniora , 1 (2), 170–175. https://doi.org/10.55123/abdisoshum.v1i2.529
Srisayekti,  W.,  &  Setiady,  D.  A.  (2015).  Harga-Diri  (Self-Esteem)  Terancam  dan  Perilaku Menghindar. Jurnal Psikologi , 42 (2), 141–156. https://doi.org/10.22146/jpsi.7169 Steinem, G. (2012). Revolution from within: A book of self-esteem . Open Road Media. Sugiyono,  S.  (2020). Metode  Penelitian  Kuantitatif,  Kualitatif  dan  Kombinasi  (Mixed Methods) . Alfabeta. Yusuf, A. M. (2016). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif & penelitian gabungan . Prenada Media.