## PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN MULTIBALL DAN LATIHAN PUSHING PLAY TERHADAP KETEPATAN
PUKULAN BACKHAND PADA PERMAINAN TENIS MEJA MAHASISWA IKOR UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
Oleh Ira Purnama Siregar 1 , Rosmaini Hasibuan 2
1 Fakultas Ilmu Keolahragaan, Univesitas Negeri Medan Email: irapurnamasiregar@gmail.com

## Abstrak
Latihan multiball dan  latihan pushsing  play dapat  meningkatkan  keterampilan dalam  ketepatan  pukulan  backhand  saat  bermain  tenis  meja  tetapi  Mahasiswa  IKOR tidak melakukan latihan multiball dan latihan pushing play sehingga saat bermian tenis meja  terlihat  kurangnya  keterampilan  ketepatan  pukulan backhand. Tujuan  penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan  pengaruh latihan multiball dan latihan pushing play terhadap ketepatan pukulan backhand drive pada permainan tenis meja mahasiswa Ilmu  Keolahragaan  Universitas  Negeri  Medan.  Penelitian  ini  dilakukan  di  Gedung Serbaguna  Universitas  Negeri  Medan.  Subjek  penelitian  ini  adalah  Mahasiswa  Ilmu Keolahragaan sebanyak 10 orang. Latihan multiball dan latihan pushing play dilakukan dengan frekuensi 3 kali seminggu, selama 6 minggu. Test ketepatan pukulan backhand dilakukan di awal sebelum diberikan perlakuan ( Pre-Test) dan diakhir setelah diberikan perlakuan ( Post-Test). Teknik analisa data pada penelitian ini menggunakan uji- t. Hasil statistik uji- t didapatkan ada peningkatan ketepatan pukulan backhand setelah diberikan lathan multiball dan latihan pushing play, dan ada perbedaan pengaruh latihan multiball dan  latihan pushing  play terhadap  ketepatan  pukulan backhand dengan  nilai  rata-rata kelompok  latihan multiball (2,10)  dan  nilai  rta-rata  latihan pushing  play (1,948). Sehingga  dapat  dikatakan  bahwa  latihan multiball lebih  baik  dibandingkan  dengan latihan pushing  play terhadap  ketepatan  pukulan bakchand Mahasiswa  IKOR Universitas Negeri Medan.
Kata Kunci: Multiball, Pushing Play, Backhand

## Abstrack
Multiball exercises and pushsing play exercises can improve skills in the accuracy of backhand strokes when playing table tennis, but IKOR students do not do multiball exercises and pushing play exercises so that when playing table tennis there is a lack of backhand accuracy skills. The purpose of this study was to determine the difference in the effect of multiball training and pushing play exercises on the accuracy of backhand drive  strokes  in  table  tennis  games  for  students  of  Sports  Science,  State  University  of Medan.  This  research  was  conducted  at  the  Medan  State  University  Multipurpose Building.  The  subjects  of  this  study  were  10  students  of  Sports  Science.  Multiball exercises and pushing play exercises are carried out with a frequency of 3 times a week, for 6 weeks. The backhand accuracy test was carried out at the beginning before being given treatment (Pre-Test) and at the end after being given treatment (Post-Test). The data  analysis  technique  in  this  study  used  the  t-test.  The  statistical  results  of  the  t-test
showed  that  there  was  an  increase  in  the  accuracy  of  backhand  strokes  after  being given  multiball  training  and  pushing  play  exercises,  and  there  was  a  difference  in  the effect  of  multiball  exercises  and  pushing  play  exercises  on  the  accuracy  of  backhand strokes with the average value of the multiball practice group (2.10) and the rta value. average  of  pushing  play  exercises  (1,948).  So  it  can  be  said  that  multiball  practice  is better than pushing play practice on the accuracy of the bakchand of the Medan State University IKOR students.
Keywords: Multiball, Pushing Play, Backhand Punch

## A. PENDAHULUAN
Olahraga  ialah  kegiatan  raga  yang  jadi  kegemaran  oleh  tiap  orang  buat kebutuhan  hidupnya  setiap  hari.  Di  dalam  dunia  olahraga  terdapat  banyak  sekali cabang-cabang  olahraga  yang  bisa  di  ikuti  untuk  melatih  kebugaran  dan  kesehatan jasmani, salah satunya ialah olahraga tenis meja. Tenis meja merupakan olahraga raket yang  sangat  terkenal  di  dunia  dan  jumlah  partisipannya  menempati  urutan  kedua (Hodges,2007:1). ). Tenis meja merupakan bagian dari tipe cabang olahraga permainan yang  terkenal  di  dunia  apalagi  di  Indonesia  sendiri  olahraga  ini  telah  tidak  asing  di warga.  Cabang  olahraga  permainan ini memakai  perlengkapan  yang  gampang  didapat. Tidak  hanya  itu  permainan  tenis  meja  bisa  dicoba  oleh  seluruh  golongan,  dari  kanak- kanak  sampai  orang  dewasa.  Tenis  meja  dimanfaatkan  selaku  rekreasi,  kesehatan, pembelajaran  serta  apalagi  prestasi,  dimana  seorang  bisa  meningkatkan  keahlian  raga lewat kegiatan olahraga tenis meja (Nurdianti,dkk.2018:26).
Menurut    Harsono  (1988:100)  mengungkapan  jika“Terdapat  4  aspek  latihan yang  wajib  dicermati  serta  dilatih  secara  seksama  ialah,  aktivitas  fisik,  latihan  teknik, latihan taktik, serta latihan mental. Metode pukulan merupakan salah satu metode dasar dalam  bermain  tenis  meja.  Teknik  pukulan  merupakan  salah  satu  teknik  dasar  dalam permainan  tenis  meja.  Salah  satu  teknik  pukulan  yang  penting  dalam  permainan  tenis meja  adalah  pukulan backhand .  Teknik  ini  perlu  dikuasai  oleh  pemain  tenis  meja, bahkan menjadi satu teknik wajib yang harus dimiliki para pemain tenis meja. Pukulan backhand  adalah  pukulan  bola  dengan  posisi  telapak  tangan  yang  memegang  bet  atau raket  menghadap  kebelakang,  atau  posisi  punggung  tangan  yang  memegang  bet  atau raket menghadap ke depan.
Terdapat berbagai metode latihan dalam tenis meja, beberapa metode latihan yang digunakan  untuk  meningkatkan  kemampuan  pukulan backhand yaitu  “metode  latihan
multiball dan pushing  play “. Multiball adalah  suatu  teknik  berlatih  dimana  seorang feeder  (pemberi  bola)  menggunakan  banyak  bola  untuk  mengasah  suatu  bentuk pelatihan  kepada  pemain  tenis  meja  yang  bertujuan  untuk  mengasah  kemampuan pemain.  Menurut  Sapto  Adi  (1994:59) pushing  play atau  bisa  juga  disebut thik-thok adalah suatu bentuk latihan sederhana yang dilakukan secara secara berpasang-pasangan ialah  dengan  memukul  bola  buat  menciptakan    rally  yang  lama  ataupun  awet,  tanpa terdapat  pukulan  yang  mematikan.  Penekanan phusing  play ini  merupakan  melatih konsistensi  pukulan  pemain.  Dalam  latihan pushing  play ini  dihitung  berapa  kali masing-masing pemain memukul bola tanpa mati.
Maka  dari  hal  diatas,  untuk  meningkatkan  ketepatan  pukulan backhand pada permainan tenis meja Mahasiswa IKOR Universitas Negeri Medan maka metode latihan multiball dan latihan pushing play harus dilakukan dalam proses latihan tenis meja.

## B. METODOLOGI PENELITIAN
Subjek  dalam  penelitian  ini  adalah  Mahasiswa  IKOR  Universitas  Negeri  Medan sebanyak  10  orang.  Penelitian  ini  dilaksanakan  pada  bulan  Februari  2021  sampai dengan  bulan  Juli  2021.  Penelitian  dilaksanakan  di  Gedung  Serbaguna  Universitas Negeri Medan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan desain two group pre-test dan post-test design. Subjek melakukan pre-test (tes awal) dengan melakukan pukulan backhand pada sasaran yang sudah diberi tanda pada meja, setelah didapatkan hasilnya maka subjek dibagi menjadi 2 (dua) kelompok, yaitu kelompok  dengan  latihan multiball dan  kelompok  dengan  latihan pushing  play. Tiap kelompok  diberikan  perlakuan  selama  6  minggu  dengan frekuensi 3  kali  semingggu, kemudian dilanjutkan dengan post-test (tes akhir). Teknik analisis data yang digunakan yaitu Normalitas, Homogenitas dan Uji-T (pengaruh).

## C. HASIL PENELITIAN

## 1. Hasil Penelitian
Dari  hasil pre-test dan post-test ketepatan  pukulan backhand maka  didapatkan hasil  yang  Normal  dan  Homogen.  Data pre-test ketepatan  pukulan backhand dengan latihan multiball berdistribusi  normal  karena  didapatkan  L hitung <  L tabel yaitu  0,026  < 0,337  serta  data post-test berdistribusi  normal  karena  didapatkan  L hitung <  L tabel yaitu 0,176  <  0,337.  Data pre-test ketepatan  pukulan  dengan  latihan pushing  play
berdistribusi normal karena didapatkan L hitung < L tabel yaitu 0,209 < 0,337 dan data post- test berdistribusi normal karena didapatkan L hitung < L tabel yaitu 0,168 < 0,337.
Hasil data homogenitas pada ketepatan pukulan backhand didapatkan hasil yang homogen. Didapatkan hasil pre-test dan post-test dengan latihan multiball F hitung < F tabel yaitu 4,46 < 6,39 dan hasil dari data pre-test dan post-tets dengan latihan pushing play F hitung < F tabel yaitu 6,37 < 6,39, maka dapat dikatakan bahwa semua sampel berasal dari populasi yang homogen.
Setelah  melakukan  peneletian  yaitu  memberikan  perlakuan  berupa  latihan multiball dan latihan pushing play secara langsung pada mahasiswa IKOR Universitas Negeri Medan, data yang diperoleh dari pre-test post-test ketepatan pukulan backhand dianalisis  dengan  menggunakan  uji  statistik  yaitu  Uji-t  untuk  melihat  apakah  ada “Perbedaan Pengaruh  Latihan Multiball dan  latihan Pushing Play terhadap  Ketepatan Pukulan Backhand pada  Permainan  Tenis  Meja  Mahasiswa  IKOR  Universitas  Negeri Medan”.
a. Hasil pre-test dan post-test latihan Multiball
Tabel 1. Hasil uji statistik
NO Pre-test X 1 Post-test X 1 X 1 2 X 2 2 B B 2 1 1,94 2,28 3,7939  5,1984 0,34 0,12 2 1,76 2,26 3,0976  5,1076 0,50 0,25 3 1,34 2,1 1,7956 4,41 0,76 0,58 4 1,32 1,8 1,7424 3,24 0,48 0,23 5 0,9 2,06 0,81 4,2436 1,16 1,35 Ƹ 7,260 10,500 11,209  22,200  3,240  2,519
Berdasarkan hasil pada tabel 1 dapat diketahui harga T tabel diperoleh dari daftar nilai distribusi t dengan taraf nyata α = 0,05 dan dk = n-1 = 5-1 = 4 sehingga diperoleh T tabel = 2,13, dimana hasil keseluruhan sebelum perlakuan ( pre-test) ketepatan pukulan banckhand senilai  7,269  dan  meningkat  setelah  diberi  perlakuan  ( post-test) ketepatan pukulan backhand senilai 10,500.
b. Hasil pre-test dan post-test latihan Pushing Play

## Tabel 2. Hasil uji statistik
NO Pre-test X 1 Post-test X 1 X 1 2 X 2 2 B B 2 1 2,08 2,18 4,3264  4,7524 0,10 0,01 2 1,54 1,92 2,3716  3,6864 0,38 0,14 3 1,46 1,86 2,1316  3,4596 0,40 0,16 4 1,2 2,04 1,44 4,1616 0,84 0,71 5 0,94 1,74 0,8836  3,0276 0,80 0,64 Ƹ 7,22 9,74 11,153  19,088  2,520  1,660
Berdasarkan  hasil  pada  tabel  2  dapat  diketahui  harga  T tabel diperoleh  dari  daftar nilai distribusi t dengan taraf nyata α = 0,05 dan dk = n-1 = 5-1 = 4 sehingga diperoleh T tabel = 2,13, dimana hasil keseluruhan sebelum diberikan perlakuan ( pre-test) ketepatan pukulan backhand senilai  7,22  dan  meningkat  setelah  diberi  perlakuan  ( post-test) ketepatan pukulan backhand senilai 9,74.

## 2. Pembahasan Hasil Penelitian
Hasil  penelitian  mengatakan  bahwa  latihan multiball dan  latihan pushing  play dapat  meningkatkan  ketepatan  pukulan backhand pada  permainan  tenis  meja.  Dengan diberikan latihan multiball dan latihan pushing play maka ketepatan pukulan backhand akan  meningkat  secara  otomatis.  Peningkatan  ketepatan  pukulan  tersebut  dipengaruhi oleh  frekuensi  dan  kualitas  latihan  yang  baik.  Dari  segi  frekuensi  latihan,  dapat disimpulkan  bahwa  dengan  latihan  yang  terprogram  dan  waktu  yang  lama,  maka peningkatan  ketepatan  mahasiswa  dapat  terus  meningkat,  artinya  makin  sering mahasiswa  mendapat  latihan  suatu  ketepatan,  maka  makin  matang  ketepatan  untuk mengarahkan ke sasaran. Menurut Bompa (1999: 1) pusat teori latihan adalah gagasan bahwa  sebuah  sistem  terstruktur,  latihan  dapat  dibentuk  dengan  menggabungkan kegiatan  latihan  spesifik  yang  menargetkan  fisiologis,  psikologis  dan  kinerja  individu atau atlet.
Menurut  Tomoliyus  (2007:  2)  “didalam  tenis  meja  ada  5  metode  latihan  yaitu Berlatih dengan pemain lain, berlatih dengan pelatih, berlatih sendiri, mesin dan latihan multiball”. Dalam  penelitian  ini  latihan  yang  digunakan  adalah  dengan  memberikan
metode  latihan multiball dan  latihan  berpasangan  atau  yang  disebeut  dengan  latihan pushing  play. Dari  hasil  uji  statistik  menunjukkan  adanya  peningkatan  ketepatan pukulan backhand pada  kedua  kelompok  latihan,  ini  terjadi  dikarenakan  latihan multiball dan  latihan pushing  play sangat  berpengaruh.  Dengan  metode  latihan  ini, mahasiswa  mendapat  kesempatan  lebih  banyak  dan  sering  untuk  melakukan  pukulan ketepatan backhand dari pada menggunakan metode lain. Metode latihan multiball dan pushing  play memberikan  kesempatan  kepada  mahasiswa  untuk  memukul  bola  yang datang  dengan  arah,  kecepatan  dan  sudut  sama.  Kondisi  ini  memudahkan  mahasiswa untuk menerapkan teori ketepatan pukulan backhand yang telah didapatkan.
Berdasarkan hasil perhitungan uji-t pada kedua kelompok yaitu pada kelompok dengan latihan multiball dan kelompok dengan latihan pushing play yang menunjukkan adanya  perbedaan  pengaruh  yang  siginifikan.  Dari  hasil  perhitungan  diperoleh  pada kelompok  latihan multiball yaitu  T hitung >  T tabel senilai  2,24  >  2,13  dan  pada  kelompk latihan pushing play diperoleh hasil perhitungan yaitu T hitung > T tabel senilai 2,339 > 2,13 maka H a diterima yang berarti ada pengaruh latihan multiball dan latihan pushing play terhadap  ketepatan  pukulan backhand permainant  tenis  meja.  Sedangkan  dari  rata-rata post  test kelompok multiball senilai  2,10  lebih  baik  dari  rata-rata  kelompok pushing play yaitu  senilai  1,948.  Sehingga  dapat  diartikan  bahwa  latihan Multiball lebih  baik dibandingkan  dengan  latihan pushing  play terhadap  ketepatan  pukulan backhand pada permainan  tenis  meja  mahasiswa  Ilmu  Keolahragaan  Universitas  Negeri  Medan. Hasil penelitian  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Aris  Widiantoro  (2017) yang  mengatakan  bahwa  terdapat  pengaruh  yang  signifikan  dari  latihan  multiball terhadap  kemampuan  ketepatan  pukulan  forehand  dan  backhand  pada  permainan  tenis meja.

## D. KESIMPULAN
Berdasarkan  hasil  penelitian  dan  pembahasan  yang  diperoleh  maka  dapat  diambil kesimpulan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dalam pemberian latihan multiball dan  latihan pushing  play terhadap  ketepatan  pukulan backhand pada  permianan  tenis meja mahasiswa IKOR Universitas Negeri Medan. Dan latihan yang paling berpengaruh diantara kedua latihan tersebut adalah latihan multiball.

## Daftar Pustaka
Hodges. 2007. Tenis Meja Tingkat Pemula . Jakarta: PT Raja Grafindo Persada. Hal 1.
Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi dalam Coaching , Jakarta. Hal 100 Tomoliyus.  2015. Sukses  Mekatih  Kemampuan  Dasar  bermain  Tenis  Meja  dan Penilaian. Jawa Tengah: CV Sarnu Untung. Hal 2.
Gunarsa,  Singgih  D.  2004. Psikologi  Olahraga  Prestasi. Jakarta:  PT.  BPK  Gunung Mulia. Hal 3-5.
Bompa,  Tudor  O.  1999. Theory  and  Methodology  Of  Training. Low  Kendal  /  Hunt Publising Company, Dubuqu. Hal 1.
Nurdianti, Santi, dkk, 2018. Pengaruh Metode Latihan Multiball Dan Latihan Dengan Pemain  Lain  Terhadap  Ketepatan  Forehand  Drive  Pada  Siswa  Ekstrakulikuler Tenis  Meja  SMA  Negeri  1  Jalancagak  Tahun  2018. Jurnal.  FKIP  Universitas Subang. Hal 26
Sapto  Adi,  1994. Tenis  Meja . Malang:  Departemen  Pendidikan  Dan  Kebudayaan Institut Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Malang. Hal 42
Aris  Widiantoro.  2017. Pengaruh  Latihan  Multiball  Terhadap  Kemampuan  Ketepatan Pukulan  Forehand  Dan  Backhand  Pada  Peserta  Ekstrakurikuler  Tenis  Meja Tahun 2016/2017 Di Sma Negeri 1 Gamping. Skripsi. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. Hal 6-1