## JIUBJ

## Tingkat Kegemukan dan Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Atas Berbasis Gender
Andicha G Jeki 1* , Dwiko F Rizki 2
1 Universitas Adiwangsa Jambi
2 Madrasah Aliyah Negeri Insan Cendekia Jambi
* Correspondence email: andichagj@gmail.com
Abstrak. Kegemukan  dan  obesitas  merupakan  masalah  serius  yang  dihadapi  di  dunia,  karena  terus  meningkat  disemua  negara. Data  Riskesdas  2013  menunjukkan  bahwa  secara  nasional  masalah  gemuk  pada  anak  usia  sekolah  cukup  tinggi,  yaitu  remaja sebesar 10,8%. Penyebab utama kegemukan  adalah kurangnya aktivitas  fisik  yang akan  berdampak  langsung pada  menurunnya kebugaran jasmani. Pendidikan jasmani dan olahraga disekolah juga bertujuan untuk membina sekaligus mengembangkan potensi anak  baik  dalam  aspek  fisik,  mental,  sosial,  emosional,  moral  bahkan  kognitif.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  melihat  dan menganalisis tingkat kegemukan dan kebugaran jasmani pada siswa sekolah menengah atas berdasarkan jenis kelamin.  Penelitian dilakukan  secara  observasional  dengan  pendekatan  potong  lintang.  Lokasi  penelitian  adalah  Madrasah  Aliah  Negeri  Cendikia Jambi.  Responden  dipilih  secara  purposive  sampling  sejumlah  56  responden  dengan  membandingkan  secara  merata  yaitu sejumlah  28:28  responden  berdasarkan  tingkat  kegemukan  dan  sebaran  gender.  Tekhnik  pengumpulan  data  meliputi  pengisian kuesioner, pengukuran antropometri, dan tes kebugaran jasmani dilakukan secara langsung. Data dianalisis dengan uji chi square untuk melihat hubungan antara kegemukan dengan kebugaran jasmani siswa berdasarkan gender, dengan nilai signifikansi p<0,05 pada  tingkat  kemaknaan  95%.  Hasil  penelitian  didapatkan  sejumlah  44:12  responden  penelitian  memiliki  riwayat  genetik kegemukan, sebanyak 37 reponden berusia <17 tahun dan 19 responden  17 tahun. Hasil analisis chi-square didapatkan nilai p = 0,00 (p<0,05) pada laki-laki yang berarti ada hubungan antara kegemukan dengan kebugaran jasmani, dan nilai p = 0,39 (p>0,05) pada perempuan yang berarti tidak ada hubungan antara kegemukan dengan kebugaran jasmani. Kuat hubungan secara bersamaan dianalisis  menggunakan  regresi binary  logistic antar  variabel  yaitu  kegemukan,  umur,  jenis  kelamin  dan  riwayat  genetik,  dan didapatkan bahwa faktor kegemukanlah yang paling mempengaruhi variabel terikat ( dependent variable ) yaitu kebugaran jasmani, ditandai dengan nilai Exp.(B) 3,60 dan nilai p= 0,017.
Kata kunci : Kebugaran jasmani; Kegemukan; Siswa
Abstract.  Overweight  and  obesity  are  serious  problems  faced  in  the  world,  because  it  continues  to  increase  in  all  countries. Riskesdas  2013  data  shows  that  nationally,  the  problem  of  obesity  in  school-age  children  is  quite  high,  namely  adolescents  at 10.8%.  The  main  cause  of  obesity  is  a  lack  of  physical  activity  which  will  have  a  direct  impact  on  decreasing  physical  fitness. Physical education and sports in schools also aim to foster and develop children's potential in physical, mental, social, emotional, moral  and  even  cognitive  aspects.  This  study  aims  to  see  and  analyze  the  level  of  obesity  and  physical  fitness  in  high  school students based on gender. The study  was conducted in  an observational  manner  with a cross  sectional  approach. The research location is Madrasah Aliah Negeri Cendikia Jambi. Respondents selected by purposive sampling of 56 respondents by comparing evenly,  namely  a  number  of  28:28  respondents  based  on  obesity  level    and  gender  distribution.  Data  collected  by  filling questionnaires,  anthropometric  measurements,    physical  fitness  tests.  Data  analyzed  using  chi  square  test  with  a  significance value  of  p  <0.05  at  the  95%  level  of  significance.  The  results  showed  44:12  respondents  in  the  study  had  a  genetic  history  of
-square analysis results showed the p value = 0.00 (p <0.05) in men, which means there is relationship between obesity and physical fitness, and p value = 0.39 (p> 0.05) in women who means that there is no relationship between obesity and physical fitness. Strong relationships were simultaneously analyzed using binary logistic regression between variables, namely obesity, age, gender and genetic history, and it was found that obesity factors most  influenced the dependent  variable, namely physical fitness, indicated by the value of Exp. (B) 3, 60 and p value = 0.017.

## Keywords: Physical fitness; Obesity; Students

## PENDAHULUAN
Kegemukan  merupakan  masalah  serius  yang dihadapi  di  dunia,  karena  terus  meningkat  disemua negara. Tahun 2014, sebanyak 39% penduduk dewasa (≥ 18 tahun) menderita kegemukan (38% pada laki-laki dan 40%  pada  perempuan).  Secara  umum  kejadian kegemukan di dunia meningkat dua kali lipat sejak tahun 1980  -  2014  yaitu  5%  -  11%  pada  laki-laki  dan  8%  - 15%  pada  perempuan.  Kegemukan  dan  obesitas
menyebabkan  3,4  juta  penduduk  di  dunia  meninggal dunia setiap tahunnya (WHO, 2014).
Sementara di Indonesia, kegemukan juga merupakan  masalah  kesehatan  masyarakat  yang  sedang dihadapi  saat  ini,  menyebabkan  beban  ganda  penyakit dan  beban  ganda  masalah  gizi.  Saat  pembangunan kesehatan  masih  menghadapi  beban  pengendalian penyakit menular dan gizi kurang pada penduduk, beban akibat  peningkatan  penyakit  tidak  menular  (PTM)  dan
Andicha  G  Jeki  dan  Dwiko  F  Rizki,  Tingkat  Kegemukan  dan  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Sekolah  Menengah  Atas  Berbasis Gender
gizi lebih (kegemukan) meningkat (Kemenkes RI, 2012). Kegemukan  merupakan  masalah  kesehatan  yang  serius dalam  tahap  perkembangan  kehidupan  (Evans  SL, 2015).
Data  Riskesdas  2013  menunjukkan  bahwa  secara nasional  masalah  gemuk  pada  anak  usia  sekolah  masih tinggi,  yaitu  umur  5-12  tahun  sebesar  18,8%  (gemuk 10%  dan  obesitas  8,8%),  remaja  umur  13-15  tahun sebesar  10,8%  (8,3%  gemuk  dan  2,5%  sangat  gemuk) dan  remaja  umur  16-18  tahun  sebesar  7,3%  (5,7% gemuk  dan  1,6%  sangat  gemuk).  Kecenderungan prevalensi  gemuk  (IMT/U)  pada  remaja  naik  dari  1,4% tahun  2010  menjadi  7,3%  tahun  2013  (Kemenkes  RI, 2013).
Sedangkan data Riskesdas
2018 juga menunjukkan bahwa nasional masalah gemuk pada anak usia  sekolah  masih  terus  meningkat.  Dimana  prevalensi status  gizi  anak  Indonesia  usia  5-12  tahun  yaitu  gemuk sebesar  10,8%,  dan  obesitas  sebesar  9,2%.  Pada perempuan  dan  di  daerah  perkotaan  prevalensi  lebih besar  dari  laki-laki  dan  di  pedesaan.  Sedangkan  pada usia  13-15  tahun  ditemukan  remaja  gemuk  sebesar 11,2%  dan  obesitas  sebesar  4,8%.  Untuk  usia  16-18 tahun  ditemukan  remaja  gemuk  sebesar  9,5%  dan obesitas sebesar 4,0% (Kemenkes, 2019).
Kurangnya  aktivitas  fisik  merupakan  faktor penyebab  terjadinya  masalah  kegemukan  dan  obesitas. Perkembangan  pembangunan  yang  memudahkan  akses transportasi  dan  penggunaan  mesin  dalam  bekerja  baik di  rumah  maupun  di  tempat  kerja  cenderung  merubah pola  hidup  menjadi  kurang  gerak  dan  banyak  duduk (sedentary lifestyle). Aktivitas fisik mempunyai pengaruh  terhadap  pengaturan  berat  badan.  Konsumsi energi  yang  berlebihan  namun  tidak  diimbangi  dengan aktivitas  yang  cukup  dapat  menyebabkan  penimbunan energi  dalam  tubuh  sehingga  mengakibatkan  kenaikan berat badan (Kemenkes RI, 2014).
Pada anak sekolah, dimungkinkan karena keterbatasan  lapangan  untuk  bermain  dan  kurangnya fasilitas untuk beraktivitas fisik menyebabkan anak lebih memilih  untuk  bermain  di  dalam  rumah.  Kemajuan teknologi  berupa  alat  elektronik  seperti  video  games, playstation,  televisi  dan  komputer  menyebabkan  anak menjadi malas untuk beraktivitas (Kemenkes RI, 2014).
Sardinha  et  al.  (2014)  memperkuat  pernyataan bahwa anak-anak dan remaja harus memiliki kesempatan yang lebih banyak untuk beraktivitas fisik sehingga akan meningkatkan kebugaran kardiorespirasi dan memperbaiki  status  berat  badan  anak  selama  sekolah, karena adanya efek sinergis dari kebugaran kardiorespirasi  dan  status  berat  badan  siswa.  Begitu banyaknya  masalah  yang  akan  ditimbulkan  dari kegemukan  diantaranya  ialah  hipertensi,  penyakit  gagal ginjal,  sirosis  hepatis  bahkan  depresi,  sehingga  hal  ini perlu perhatian secara serius (Heber D & Li Z, 2017).
Remaja  merupakan  usia  peralihan  dari  masa kanak-kanak  menuju  dewasa.  Pada  usia  remaja  banyak
perubahan  yang  terjadi.  Selain  perubahan  fisik  karena mulai matangnya  sistem hormonal dalam tubuh mereka, sehingga  mempengaruhi  komposisi  tubuh.  Perubahan- perubahan  itu  berlangsung  dengan  sangat  cepat  baik pertumbuhan  tinggi  maupun  berat  tubuhnya.  Hal  ini sering  disebut  masa  pubertas  dan  keadaan  ini  sangat mempengaruhi  kebutuhan  gizi  dari  makanan  mereka. Pada  kondisi  ini  remaja  akan  membutuhkan  asupan energi  yang  lebih  banyak  dari  biasanya,  namun  apabila tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup maka akan menyebabkan kegemukan (Irianto K, 2014).
Aktivitas  fisik  dimaksudkan  untuk  mengurangi gaya  hidup  sedentary  dan  meningkatkan  penggunaan energi untuk mengeluarkan kalori, dan mengontrol berat badan.  Aktivitas  fisik  perlu  dilakukan  secara  teratur untuk  meningkatkan  gaya  hidup  sehat  pada  remaja (Irianto K, 2014). Penelitian ini bertujuan  untuk melihat dan  menganalisis  tingkat  kegemukan  dan  kebugaran jasmani  pada  siswa  sekolah  menengah  atas  berdasarkan jenis kelamin.

## METODE
Penelitian  dilakukan  secara  observasional  dengan pendekatan  potong  lintang.  Lokasi  penelitian  adalah Madrasah Aliah Negeri Cendikia Jambi, yang dilakukan pada  bulan  Juli  s/d  Desember  2020.  Pengumpulan  data meliputi  pengisian  kuesioner,  pengukuran  antropometri, dan tes kebugaran jasmani dilakukan secara langsung.
Populasi  penelitian  adalah  keseluruhan  dari  siswa Madrasah  Aliyah  Negeri  Insan  Cendekia  Jambi  yang telah diberikan penjelasan dan informed concent tentang rencana  penelitian.  Responden  dipilih  secara  purposive sampling sejumlah 56 responden dengan membandingkan  secara  merata  yaitu  sejumlah  28:28 (gemuk/obes:  normal)  berdasarkan  tingkat  kegemukan yang didapatkan melalui pengukuran antropometri tinggi dan  berat  badan  siswa,  serta  jenis  kelamin  dan  data karakteristik  responden  yang  didapatkan  melalui pengisian kuesioner.
Tes  kebugaran  jasmani  menggunakan  single  tes (Indriati,  2010)  dan  kombinasi  dengan  tes  untuk pengendalian  kegemukan  (Kemenkes,  2014)  yaitu dengan  tes  lari  yang  dibagi  berdasarkan  usia,  tingkat kegemukan  dan  jarak  lari,  dilakukan  secara  single  blind dimana  hanya  peneliti  saja  yang  mengetahui  siapa  yang menjadi subjek penelitian.
Selanjutnya  data  dianalisis  dengan  uji  chi  square untuk  melihat  hubungan  antara  kegemukan  dengan kebugaran  jasmani  siswa  berdasarkan  gender,  dengan nilai  signifikansi  p<0,05  pada  tingkat  kemaknaan  95%, dan  analisis  kuat  hubungan  antar  variabel  penelitian menggunakan  regresi binary  logistic untuk  melihat  dan membandingkat  variabel  bebas  manakah  yang  paling kuat mempengaruhi terikat dalam penelitian.
Andicha  G  Jeki  dan  Dwiko  F  Rizki,  Tingkat  Kegemukan  dan  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Sekolah  Menengah  Atas  Berbasis Gender

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil  penelitian  didapatkan  sejumlah  44:12 responden penelitian memiliki riwayat genetik kegemukan,  sebanyak  37  reponden  berusia  <17  tahun dan 19 responden  17 tahun.
Untuk  mengetahui  sebaran  data  karakteristik  dari responden  pada  penelitian  ini  dapat  dilihat  pada  Tabel berikut:
Tabel 1 . Sebaran Data Karakteristik Variabel Kriteria Jumlah Umur < 17 Tahun 37 ≥ 17 Tahun 19 Jenis Kelamin Laki-laki 28 Perempuan 28 Riwayat Genetik Ya 44 Tidak 12 Kegemukan Gemuk / Obes 28 Normal 28 Sumber: Data Primer
Hasil analisis chi-square didapatkan nilai p = 0,00 (p<0,05) pada laki-laki yang berarti ada hubungan antara kegemukan  dengan  kebugaran  jasmani,  dan  nilai  p  = 0,39  (p>0,05)  pada  perempuan  yang  berarti  tidak  ada hubungan  antara  kegemukan  dengan  kebugaran  jasmani (Sumber: Data Primer).
Selain itu, dari hasil analisis kuat hubungan secara bersamaan  dilakukan  untuk  melihat  antar  variabel penelitian  manakah  yang  paling  mempengaruhi  dari variabel  terikat,  menggunakan  regresi binary  logistic antar variabel yaitu kegemukan, umur, jenis kelamin dan riwayat genetik, dan didapatkan bahwa faktor kegemukanlah  yang  paling  mempengaruhi  variabel terikat  ( dependent  variable )  yaitu  kebugaran  jasmani, ditandai  dengan  nilai  Exp.(B)  3,60  dan  nilai  p=  0,017 (Sumber: Data Primer).
Aktivitas  fisik  mempunyai  pengaruh  terhadap pengaturan  berat  badan.  Konsumsi  energi  yang berlebihan namun tidak diimbangi dengan aktivitas yang cukup  dapat  menyebabkan  penimbunan  energi  dalam tubuh  sehingga  mengakibatkan  kenaikan  berat  badan (Kemenkes RI, 2014).
Sardinha  et  al.  (2014)  memperkuat  pernyataan bahwa anak-anak dan remaja harus memiliki kesempatan yang lebih banyak untuk beraktivitas fisik sehingga akan meningkatkan kebugaran kardiorespirasi dan memperbaiki  status  berat  badan  anak  selama  sekolah, karena adanya efek sinergis dari kebugaran kardiorespirasi  dan  status  berat  badan  siswa.  Begitu banyaknya  masalah  yang  akan  ditimbulkan  dari kegemukan  diantaranya  ialah  hipertensi,  penyakit  gagal ginjal,  sirosis  hepatis  bahkan  depresi,  sehingga  hal  ini perlu perhatian secara serius (Heber D & Li Z, 2017).
Aktivitas  fisik  dimaksudkan  untuk  mengurangi gaya  hidup  sedentary  dan  meningkatkan  penggunaan energi untuk mengeluarkan kalori, dan mengontrol berat
badan.  Aktivitas  fisik  perlu  dilakukan  secara  teratur untuk  meningkatkan  gaya  hidup  sehat  pada  remaja (Irianto K, 2014).
Remaja  merupakan  usia  peralihan  dari  masa kanak-kanak  menuju  dewasa.  Pada  usia  remaja  banyak perubahan  yang  terjadi.  Selain  perubahan  fisik  karena mulai matangnya  sistem hormonal dalam tubuh mereka, sehingga  mempengaruhi  komposisi  tubuh.  Perubahan- perubahan  itu  berlangsung  dengan  sangat  cepat  baik pertumbuhan  tinggi  maupun  berat  tubuhnya.  Hal  ini sering  disebut  masa  pubertas  dan  keadaan  ini  sangat mempengaruhi  kebutuhan  gizi  dari  makanan  mereka. Pada  kondisi  ini  remaja  akan  membutuhkan  asupan energi  yang  lebih  banyak  dari  biasanya,  namun  apabila tidak diimbangi dengan aktivitas fisik yang cukup maka akan menyebabkan kegemukan (Irianto K, 2014).

## SIMPULAN
Kegemukan  sangat  mempengaruhi  kebugaran jasmani  siswa,  sehingga  aktivitas  fisik  perlu  dilakukan secara teratur untuk meningkatkan gaya hidup sehat pada remaja.  pendidikan  jasmani  dan  olahraga  disekolah bertujuan  untuk  membina  dan  mengembangkan  potensi anak  baik  dalam  aspek  fisik,  mental,  sosial,  emosional, moral  bahkan  kognitif.  anak-anak  dan  remaja  harus memiliki  kesempatan  yang  lebih  banyak  untuk beraktivitas  fisik  sehingga  memunculkan  efek  sinergis terhadap  kebugaran  kardiorespirasi  dan  status  kesehatan siswa.

## DAFTAR PUSTAKA
Evans,  SL.  (2015). Nutrition,  Helath  and  Disease  :  A Lifespan  Approach .  John  Wiley  &  Sons,  Ltd  The Atrium  Southern  Gate  Chicester,  West  Sussex, UK.
Irianto,  K.  (2014). Gizi  seimbang  dalam  kesehatan reproduksi . Alfabeta, Bandung. Heber, D & Li, Z. (2017). Primary Care Nutrition : The Nutrition  Prescription .  Taylor  and  Francis  Group LLC, US
Indriati,  (2010). Antropometri  Untuk  Kedokteran, Keperawatan,  Gizi  Dan  Olahraga .  Klaten:  Intan Sejati.
Kementerian  Kesehatan  RI.  (2012). Strategi  Nasional Penerapan  Pola  Konsumsi  Makanan  Dan Aktivitas  Fisik  Untuk  Mencegah  Penyakit  Tidak menular .  Jakarta:  Direktorat  Jenderal  Bina  Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak.
Kementerian  Kesehatan  RI.  (2013). Riset  Kesehatan Dasar  2013 .  Jakarta:  Badan  Penelitian  dan Pengembangan Kesehatan.
Kementerian Kesehatan RI. (2014). Pedoman Penyelenggaraan  Pelatihan  Pencegahan  dan Penanggulangan  Kegemukan  dan  Obesitas  Pada Anak  Sekolah .Jakarta:  Direktorat  Jenderal  bina Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak.
Andicha  G  Jeki  dan  Dwiko  F  Rizki,  Tingkat  Kegemukan  dan  Kebugaran  Jasmani  Siswa  Sekolah  Menengah  Atas  Berbasis Gender
Kementerian  Kesehatan  RI.  (2019). Riset  Kesehatan Dasar  2018 .  Jakarta:  Badan  Penelitian  dan Pengembangan Kesehatan. Sardinha, L.B., Marques, A., Martins, S., Palmeira, A & Minderico,  C.  (2014). Fitness,  fatness,  and academic performance in seventh-grade elementary  school  students .  BMC  Pediatrics, 14:176. World  Health  Organization.  (2014). Global  Status Report  On  Non-Communicable  Diseases .  Library Cataloguing  in  Publication  Data.  ISBN  97892  4 156485 4. (NLM classification: WT 500).