## Pengaruh Media Audio Visual Terhadap Keterampilan Gerak Dasar Renang Gaya Bebas KU 7-9 Tahun
Oleh Yandika Fefrian Rosmi 1
1 Universitas PGRI Adi Buana Surabaya Email: yandika@unipasby.ac.id
Abstrak
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  pengaruh  media  audiovisual terhadap  ketrampilan  gerak  dasar  renang  gaya  bebas  KU  7  sampai  9  tahun. Metode  yang  digunakan  dalam  penelitian  ini  adalah  metode  eksperimen  dengan pendekatan  kuantitatif.  Desain  penelitian  ini  menggunakan  randomzed  control group  pretest  and  posttest  design.  Populasi  dalam  penelitian  ini  berjumlah  47, sedangkan  sampel  dalam  penelitian  ini  berjumlah  20  anak.  Pemilihan  sampel menggunakan  purposive  sampling  dengan  kriteria;  1).  Sampel  merupakan  anak berjenis  kelamin  laki-laki,  2).  Bersedia  untuk  dijadikan  sampel  penelitian,  3). Dalam  keadaan  sehat,  4).  Berusia  7  –  9  tahun.  Intrumen  yang  digunakan  adalah kriteria  ketrampilan  gerakan  dasar  renang  gaya  bebas  (David,  2010).  Teknik analalisis  data  penelitian  ini  menggunakan  uji  t  dengan  SPSS.  Hasil  penelitian menunukan  adanya  pengaruh  yang  signifikan  media  audiovisual  terhadap keterampilan gerak dasar renang gaya bebas  pada KU 7 sampai 9 tahun. Hal ini dibuktikan dengan nilai t hitung adalah 16.270. kemudian dibandingkan dengan t tabel  dengan  taraf  signifikansi  5%  adalah  1.883,  hasilnya  t  hit  lebih  besar dibanding t tabel.
Kata kunci: Audiovisual, keterampilan, Renang Gaya Bebas

## A. PENDAHULUAN
Masa  remaja  merupakan  masa  pertumbuhan  sehingga  organ-organ  tubuh umumnya  mulai  berfungsi  secara  aktif.  Pada  masa  ini,  aspek  sosial,  khususnya  dalam pergaulan  sehari-hari  mulai  dipengaruhi  oleh  aspek  fisik  dan  mental.  Terutama  aspek fisik,  dimana  terjadi  perubahan  bentuk  fisik,  contohnya  dapat  dilihat  dengan pertumbuhan  kelamin  sekunder.  Perubahan  bentuk  fisik  ini  dapat  dijaga  agar  tidak berlebihan  dan  tidak  juga  kekurangan,  yaitu  dengan  menjaga  kesehatan  tubuh. Kesehatan  tubuh  dapat  dijaga  melalui  gaya  hidup  sehat  dan  melakukan  kegiatan  yang berkaitan dengan aktivitas fisik.
Esensi  sederhana  dari  sebuah  aktivitas  fisik  yaitu  tidak  diam,  bergerak, beraktivitas,  dinamis  dan  tidak  membiarkan  organ-organ  tubuh  pasif  (Alif  &  Sudirjo, 2019).  Apabila  hal  tersebut  tidak  dilakukan  maka  akan  berefek  pada  peredaran  darah, pembakaran  kalori  dan  metabolisme  sel  tubuh  kurang  bekerja  secara  optimal.  Dengan kata lain Aktivitas fisik juga dapat didefinisikan dengan melakukan pergerakan anggota
tubuh  yang  menyebabkan  pengeluaran  tenaga  yang  sangat  penting  bagi  pemeliharaan kesehatan fisik, mental, dan mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang  hari.  Ada  banyak  manfaat  dari  aktivitas  fisik  yang  teratur,  mulai  dari menghindari  kesehatan  yang  buruk,  mengendalikan  berat  badan,  sampai  diperolehnya kualitas  tidur  yang  terbaik.  Tanpa  memandang  usia,  jenis  kelamin  dan  kemampuan fisik,  manfaat  itu  akan  diperoleh.  Banyak  kegiatan  yang  tergolong  sebagai  bentuk kegiatan aktivitas fisik salah satunya adalah olahraga.
Olahraga  selalu  menjadi  bagian  penting  dalam  hidup.  Olahraga  dilakukan  oleh seluruh  tingkatan  usia  mulai  usia  yang  sangat  muda  sampai  usia  yang  sangat  tua, dengan  tujuan  dari  sekedar  kesenangan,  rekreasi  sampai  untuk  tujuan  professional. Olahraga dapat dilaksanakan dengan jumlah  yang besar dari berbagai usia misalnya di sekolah,  klub,  perusahaan  dan  pusat-pusat  kegiatan  masyarakat.  Olahraga  memberi kesempatan  yang  sangat  baik  untuk  menyalurkan  tenaga  dengan  jalan  yang  baik  di dalam  lingkungan  persaudaraan  dan  persahabatan  untuk  persatuan  yang  sehat  dan suasana yang akrab dan gembira.
Namun  kenyataan  yang  ada  masih  banyak  orang,  terlebih  para  remaja  yang enggan melakukan aktivitas olahraga. Para remaja lebih memilih untuk mengisi waktu luangnya  dengan  menonton  tv  atau  dengan  main game. Dapat  dikatakan  pola  hidup remaja sekarang menjadi berubah. Remaja yang dahulu aktif kini menjadi pasif, bahkan cenderung  malas.  Kehidupan  seperti  ini  tidak  hanya  nampak  pada  kehidupan  remaja- remaja di kota besar, tetapi di desa pun sudah mulai kerasukan pola kehidupan serupa. Kondisi  seperti  ini  apabila  dibiarkan  akan  berimbas  tidak  baik  pada  kesehatan  dan kesegaran jasmani dimasa depan.
Kesadaran akan pentingnnya aktifitas fisik, menjadikan suatu peluang baik bagi komunitas maupun club-club olahraga dalam banyak bidang salah satunya adalah club olahraga  bidang  aquatic.  Sejalan  dengan  hal  tersbut  khususnya  pada  olagraga  aquatic mejadikan tantangan bagi pada pelatih yang ada di dalamnya.
Aktifitas  aquatic  merupakan  aktifitas  yang  dilakukan  di  dalam  air.  Contoh aktifitasnya adalah renang. Tantangan  yang harus dijawab dalam aktifitas renang tentu adalah  sarana  dan  prasarana  yang  kurang  memadahi,  perbandingan  jumlah  pelatih  dan atlet  yang  tidak  proporsional.  Permasalahan  tersebut  dapat  menjadikan  tujuan  proses berlatih  menjadi  tidak  tercapai,  maka  dari  itu  diperlukan  upaya  khusus  untuk
menjawabnya. Terlebih dalam penelitin ini karena subjek yang digunakan adalah KU 7 sampai 9 tahun dengan jumlah yang relative banyak.
Pada usia 7 sampai 9 tahun tentu apabila penyampaian materi dilaksanakan secara konvesional,  yaitu  pelatih  menerangkan  sedangkan  jumlah  atlet  pada  KU  7-9  tahun yang cukup banyak maka jalannya proses pelatihan menjadi tidak efektif. Dalam situasi demikian  tidak  sedikit  atlet  yang  bermain  sendiri  tanpa  menghiraukan  pelatih  yang sedang  menerangkan  materi.  Padahal  apabila  merujuk  dalam  teori  yang  berkaitan dengan  keterampilan  gerak  penyampaian  materi  yang  berkaitan  dengan  gerak  itu bertujuan untuk memahamkan atlet tentang gerak itu sendiri dalam hal ini adalah renang gaya  bebas.  Proses  tersebut  masuk  dalam  fase  belajar  gerak  yang  pertama  yaitu  fase kognitif  (Kiram,  2016).  Bagaimana  mungkin  ketika  fase  yang  pertama  saja  tidak berjalan dengan baik akan menghasilkan suatu ketrampilan yang diinginkan.
Berlandaskan  masalah  tersebut  peneliti  berusaha  mencari  formula  untuk menjawab  permasalahan  di  atas.  Dalam  hal  ini  untuk  menunjang  proses  pemahaman gerak peneliti menambahkan media audio visual. media audio visual dipilih disesuaikan dengan  karakteristik  pada  KU  7  sampai  9  tahun.  Pada  rentang  usia  ini  diyakini  akan lebih  tertarik  menonton  video  tutorial  keterampilan  gerak  renang  tidak  hanya mendengarkan  pelatih  menjelsakan  tetapi  disertai  dengan  melihat  objek  gambar  yang bergerak  dalam  pengertian  lain  melalui  proses  tersebut  atlet  bisa  beranggapan  sedang bermain namun juga sedang belajar (bermain dan belajar).

## B. METODE PENELITIAN
Penelitian ini merupakan penelitian dengan menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis penelitian ekperimen. Desain penelitian ini menggunakan rancangan disain two group pretest and posttest design.
Gambar 1. Design penelitian
Keterangan:
S : Sampel
S Pre P Post K 1 K K 2
Pre : Tes Awal
K1 : Kelompok satu K2 : Kelompok dua P : Perlakuan K : Kontrol
Post : Test Akhir
Populasi dalam penelitian ini berjumlah 47 anak. Dari jumlah populasi tersebut tidak semua menjadi sampel penelitian. Untuk pengambilan sampel dalam penelitian ini peneliti  menggunakan  teknik  sampling purposive  sampling .  Dimana  sampel  yang digunakan harus memenuhi kriteria sebagi berikut:
1. Sampel merupakan anak berjenis kelaim laki-laki
2. Bersedia untuk dijadikan sampel penelitian.
3. Dalam keadaan sehat.
4. Berusia 7 – 9 tahun.
Berdasarkan  kriteria,  sampel  yang  memenuhi  kriteria  berjumlah  20  siswa.  Yang nantinya  akan  dibagi  menjadi  dua  kelompok  penelitian.  Keolompok  pertama  akan dilakukan perlakuan berupa penambahan latihan menggunakan media audio visual dan kelumpok kedua tanpa dilakukan penambahan perlakuan.
Penelitian ini intrumen yang digunakan adalah kriteria ketrampilan gerakan dasar renang  gaya  bebas  (David,  2010).  Pengumpulan  data  penelitian  dilakukan  dengan diawali pretest renang  gaya  bebas,  data  diambil  dengan  dibantu  dua  orang  pelatih. Dengan  berbekal  nilai pretest kemudian  sampel  di  bagi  menjadi  dua  kelompok perlakuan  dan  kelompok  control.  Setelah  itu  dilakukan  perlakuan  terhadap  kelompok yang pertama. Tahapan akhir dari proses pengambilan data yaitu posttest.
Setalah data terkumpul kemudian data di analisis dengan bantuan softwere SPSP ( Statistical  Package  for  Social  Science ).  Sebelum  dilakukan  uji  hipotesis,  terlebih dahulu dilakukan uji prasyarat yaitu 1) ujia Normalistas, dan 2) Uji Homogenitas.

## C. HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN
1. Hasil Penelitian
a. Analisis Deskriptif
Pelaksanaan  penelitian  eksperimental  merupakan  kegiatan  yang  berupa pengambilan  data  yang  diperlukan  dan  dilakukan  sebelum  adanya  perlakukan  dan
sesudah  adanya  perlakuan  (Ghozali,  2008).  Berukut  dibawah  ini  merupakan  hasil deskripsi data penelitian pengaruh penggunaan media audiovisual terhadap renang gaya bebas pada KU 7 sampai 9 tahun.
Tabel 1. Deskripsi Data Penelitian Renang gaya bebas N Rata-Rata SD Pretest Posttest Kelompok Perlakuan 10 18.60±1.430 28.60±1.350 Kelompok Kontrol 10 18.90±1.101 22.60±1.265
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat  dijelaskan  nilai  rata-rata  SD pretest kelompok perlakukan  adalah  18.60 ± 1.430  dan  rata-rata  SD posttest meningkat  menjadi 28.60 ± 1.350.  Sedangkan  nilai  rata-rata  SD pretest pada  keolpok  control  adalah 18.90 ± 1.101  dan    rat-rata  SD  pada posttest meningkat  sebesar  22.4 ± 1.265.  meskipun hasil  pretest  dan  posttest  pada  dua  kelompok  mengalami  kenaikan,  apabila  dicermati pada  kelompok  perlakuan  mempunyai  kenaikan  yang  lebih  dibandingkan  dengan kolompok control.
b. Uji Homogenitas
Uji  homogenitas  dimaksudkan  untuk  memastikan  bahwa  varian  dari  setiap kelompok  memiliki  kesamaan  sehingga  perbandingan  dapat  dilakukan  secara  adil. Berdarkan peroleh data penelitian di didapati hasil uji homogenitas sebagi berikut.
Tabel 2. Uji Homogenitas Levene Statistic dfl Dfl2 Sig. Ket 0.063 1 18 0.805 Homogen
Berdasarkan tabel di atas uji homogenitas tersebut berlaku ketentuan yakni jiga nilai Sig. lebih besar disbanding 0.05, maka data bisa disimpulkan homogen. Merujuk pada  tabel  di  dapat  Sig  0.805  lebih  besar  dari  0.05  maka  data  yang  diperoleh  dalam penelitian ini adalah homogen.
c. Uji Normalitas
Uji  normalitas  dimaksudkan  untuk  memastikan  data  yang  diperoleh  adalah normal. Ciri-ciri data normal mempunyai sebaran angka sebagian besar berada di tengah
dan  semakin  kanan  atau  semakin  keri  angka  semakin  kecil.  berikut  dibawah  ii merupakan hasil uji normalitas data.
Tabel 4. Uji Normalitas Data Kolmogorov Smirnov Ket Statistik Sig. (p) Perlakuan 0.217 0.200 Normal Kontrol 0.218 0.197 Normal
Berdasarakan tabel uji nomalitas di atas berlaku ketentuan apabila Sig lebih besar disbanding 0.05 maka data bisa dikatakan berdistribusi normal. Sebaliknya  apabila sig lebih  kecil  dari  0.05  maka  data  tidak  normal.  Melihat  tabel  di  atas  didapat  nilai  Sig antara data kelompok perlakuan yaitu 0.200 dan sig data kelompok control yaitu 0.197 kedua  data  tersebut  lebih  besar  dibandingkan  0.05,  sehingga  dapat  disimpulkan  data berdistribusi normal.
d. Uji Homogenitas
Hipotesis dalam penelitian ini  adalah: ada pengaruh metode audiovisual terhadap keterampilan  renang  gaya bebas siswa sekolah dasar usia 7 sampai 9 tahun. Hipotesis tersebut  adalah  hipotesis  asli/alternatif  (Ha),  guna  keperluan  pengujian  hipotesis, hipotesis  tersebut  diubah  ke  dalam  hipotesis  nihil/ null  hypothesis ,  yaitu:  tidak  ada pengaruh metode audiovisual terhadap keterampilan renang gaya bebas KU 7 sampai 9 tahun.
Pengujian  hipotesis  ini  diuji  menggunakan  uji-t  amatan  ulangan  ( paired  t-test ), hasil analisis dengan bantuan software SPSS secara ringkas disajikan pada tabel berikut ini:
Tabel 5. Uji Hipotesis Hasil Belajar renang bebas Rerata SD Statistik Ket t hit sig Posttest 28.60 1.350 16.270 0.000 Signifikan Pretest 18.60 1.430
Berdasarkan tabel di atas di dapat bahwa nilai t hitung adalah 16.270. kemudian dibandingkan  dengan  t  tabel  dengan  taraf  signifikansi  5%  adalah  1.883,  hasilnya  t  hit lebih  besar  dibanding  t  tabel.  Merujuk  pada  hasil  tersebut  berarti  terdapat  perbedaan hasil  keterampilan  gaya  bebas  yang  signifikan  pada  keterampilan  sesudah  ( posttest )
perlakuan  penambahan  media  audiovisual  dengan  keterampilan  renang  bebas  sebelum ( pretest ) perlakuan penambahan media audiovisual.
Dengan fakta tersebut menunjukan bahwa hipotesis nihil yang menyatakan, “tidak ada pengaruh metode audiovisual terhadap keterampilan renang gaya bebas pada KU 7 sampai 9 tahun” ditolak. Sedangkan Ha sebagai hipotesis alternative yang menyatakan, “ada  pengaruh  metode  audiovisual  terhadap  keterampilan  renang  gaya  bebas  KU  7 sampai 9 tahun”, diterima.
Artinya  bahwa  ada  pengaruh  metode  audiovisual  terhadap  keterampilan  renang gaya bebas pada KU 7 sampai 9 tahun.
2. Pembahasan Penelitian
Aktifitas  fisik  berupa  olahraga  apapun  jenisnya  merupakan  media  pendorong berbagai  perkembangan  dan  keterampilan.  Misalnya  ketreampilan  motorik, pengetahuan, sikap sportifitas, pembentukan karakter (mental, emosional, spiritual dan sosial) kemampuan fisik, pembiasaan pola hidup sehat
Bagi  sebagian  anak  keterampilan  renang  menadi  momok  yang  yang  ditakuti. Karena  banyak  yang  sudah  beruupaya  Latihan  tetapi  masih  belum  bisa  mengusai keterampilan  renang  tersebut.  Berdasarkan  permasalahan  di  atas  siswa  masalah  utama siswa tidak memahami teknik gerak dasar renang yang disampaikan guru melalui lisan. Pada akhirnya diperlukan suatu inovasi supaya menjawab permasalahan tersebut.
Penelitian  ini  menawarkan  media  audiovisual  sebagai  penunjang  pembelajaran renang.  Dipilihnya  media  audiovisual  tentu  bukan  tanpa  alasan.  Media  audiovisual memiliki  kelebihan  kelebihan  tertentu,  khususnya  bagi  siswa  sekolah  dasar  usia  7  –  9 tahun. Kelebihan tersebut misalanya media audiovisual menampilan video tutorial yang bervariasi  misal  dalam  bentuk  animasi  sehingga  sesuai  dengan  karakteristik  pada  usia 7-9 tahun siswa mempunyi kecenderungan untuk memperhatikan karena lebih menarik (Susilana et al., 2008).
Renang  dalam  hakekatnya    tergolong  dalam  aktifitas  gerak.  Ketika  berbicara berkaitan  dengan  aktifitas  gerak  sudah  barang  tentu  tidak  akan  lepas  dari  tiga  fase belajar  keterampilan  gerak.    Yang    pertama,  yaitu  fase  kognitif,  kedua  yaitu  fase asosiatif, ketiga yaitu fase automatisasi (Kiram, 2016). Dalam peneltian ini penggunaan media audiovisual memiliki peran penting menjawab permasalahan tingkat pemahaman anak  pada  rentang  KU  7  sampai  9  tahun  terkait  dengan  teknik  gerak  dasar  renang.
Melalui  media  audiovisual  fungsi  itulah  akhirnya  bisa  terjawab.  Media  audiovisual memberikan peranan dalam pengembangan kognitif terkait dengan gerak dasar renang gaya  bebas  di  mana  anak  bisa  melihat  contoh  yang  baik  kemudian  menelaah  sendiri gerakan-gerakan renang gaya dengan situasi yang senang.
Selanjutnya  keuntungan  pada  dalam  metode  ini  juga  bisa  dijadikan  sebagai pedoman  dalam  aktifitas  berikutnya  misalnya  dilatihkan  untuk  melakukan  visualisasi. Visualisasi  sendiri  tergolang  dalam  Latihan  mental  yang impect sangat  bagus  untuk meningkatkan kepercayaan diri, fokus, dan terkendali (Harsalinda & Wijayati, 2018).

## D. KESIMPULAN
Bagian ini berisi kesimpulan hasil penelitian .
1. Jumlah terdiri dari  9-12 halaman.  Pengiriman berkas menggunakan format ms. Word 97-2003 word document.

## Daftar Pustaka
Alif, M. N., & Sudirjo, E. (2019). Filsafat Pendidikan Jasmani . Muhammad Nur Alif.
David, H. (2010). Belajar Berenang. Bandung: Pioner Jaya .
Ghozali,  I.  (2008). Desain  penelitian  eksperimental:  teori,  konsep  dan  analisis  data dengan SPSS 16 . Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Harsalinda, R., & Wijayati, P. H. (2018). Visualisasi Sebagai Upaya untuk Memahami Materi  Teoritis  di  Dalam  Perkuliahan. Journal  DaFIna-Journal  Deutsch  Als Fremdsprache in Indonesien , 2 (1), 204–217.
Kiram, Y. (2016). Belajar Keterampilan Motorik (Edisi Revisi) .
Susilana,  R.,  Si,  M.,  &  Riyana,  C.  (2008). Media  pembelajaran:  hakikat, pengembangan, pemanfaatan, dan penilaian . CV. Wacana Prima.