## AN ALISIS  G AY A HIDUP SEB AG AI F AKTOR RESIKO HIPERTENSI DI DES A MLIWIS CEPOGO BOYOLALI
Lilik Sriwiyati 1 , Dwi Indriani 2

## Abstract
Background  :  hypertension  is  blood  pressure  with  systolic  pressure  above  140  mmHg and  diastolic  pressure  above  90  mmHg.  Hypertension  risk  factors  vary  widely.  Healthy lifestyle,  such  as  attention  to  body,  mind,  and  a  healthy  soul  can  reduce  the  risk  of hypertension.  The  purpose  of  this  study  was  to  analyze  lifestyle  as  hypertension  risk factor in Mliwis, Cepogo, Boyolali.
Methods  of  the  research  is  a  corelational  study.  Subjects  of  this  research  were  Mliwis villagers. The samples were 46 responden selected by using purposive sampling method. Collecting  data  use  questionnaire  paper.  Data  analysis  use  logistic  regresion  test  with p=0,05
Results  of  this  research  is  high  salt  eating  habits  is  the  most  influential  risk  factor  to hypertension, that is with value p = 0,013, OR 35.181 ; CI 95 % 2,096 until 590,563. Then followed by variable smoking habit (p = 0.017, OR 24.920 ; CI 95 % 1.758 hingga 353.31) and sports habits (p = 0.041, OR 0.062 ; CI 95 % 0.004 hingga 0.893).  Variable habit of drinking  alcohol,  eating  high  fat  and  obesity  have  no  effect  on  hypertension.  Statistical test results of these variables are: drinking alcohol p = 0,079, OR 19,003 ; CI 95 % 0,711 until 507,940), eating high fat (p = 0,675, OR 1,597 ; CI 95 % 0,179 until 14,283), obesity (p = 0,404, OR 2,766 ; CI 95 % 0,253 until 30,194). The value of Negelkerke R Square is 66.9 %.
Conclusion  :  lifestyle  that  increases  the  risk  of  hypertension  is  a  high  salt  eating  habits, smoking  habits  and  exercise  habits,  while  the  habit  of  drinking  alcohol,  eating  high  fat and obesity have no effect increase the risk of hypertension on villagers of Mliwis Cepogo Boyolali.
Keywords :  lifestyle,  high  salt  eating  habits,  smoking  habits,  exercise  habits,  habit  of drinking alcohol, eating high fat and obesity, hypertension

## PENDAHULUAN
Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering  disebut  sebagai the  silent killer (penderita  tidak  tahu  bahwa dirinya menderita hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya). Menurut Widyanto, Candra dan Triwibowo (2013) hipertensi  adalah  tekanan  darah seseorang  dengan  tekanan  sistolik di  atas  140  mmHg  dan  tekanan diastolik  di  atas  90  mmHg.  Bila terjadi hipertensi terus menerus bisa memicu  stroke,  serangan  jantung, dan  merupakan  penyebab  utama gagal ginjal kronik (Purnomo, 2009). Hipertensi  juga  dikenal  sebagai heterogeneouse group disease karena dapat menyerang siapa saja
dari berbagai kelompok umur, sosial dan ekonomi. Hipertensi juga merupakan  faktor  resiko  ketiga terbesar yang menyebabkan kematian  dini  karena  dapat  memicu terjadinya  gagal    jantung  kongestif serta penyakit cerebrovaskuler
(Widyanto,  Candra  dan  Triwibowo, 2013). Hasil  penelitian  Suoth,  Bidjuni  dan Malara (2014) di Puskesmas Kolongan Kecamatan Kalawat Kabupaten  Minahasa  Utara,  jumlah pengidap  penyakit  hipertensi  tahun 2012  berjumlah  1138.  Pada  bulan Januari sampai Oktober 2013 berjumlah  648  penderita  penyakit
hipertensi dari 25.149 jumlah penduduk Kecamatan. Faktor  resiko  hipertensi  sangat bervariasi.  Hasil  penelitian  dari Yusuf, Fathurrahman dan Magdalena  (2015),  mengungkapkan bahwa  gaya  hidup  yang  sehat, seperti  perhatian  terhadap  tubuh,
pikiran  dan  jiwa  yang  sehat  dapat menurunkan resiko hipertensi.
Hidup  yang  sehat  dan  berkualitas tidak  dapat  tercapai  begitu  saja melainkan  harus  dilatih  setiap  hari. Sikap, perasaan dan pikiran mempengaruhi kesehatan seseorang. Pikiran yang berorientasi pada kesehatan adalah yang
melihat dunia secara positif.
Desa  Mliwis  merupakan  salah  satu desa  dimana  sesuai  hasil  survei awal banyak warga yang mengalami hipertensi.  Namun  sampai  saat  ini belum diketahui faktor resiko secara statistik  sehingga  masyarakat  lebih mudah mengalami hipertensi.

## TUJUAN PENELITIAN
Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk menganalisis  gaya  hidup  sebagai faktor  resiko  hipertensi    di  Desa Mliwis, Cepogo, Boyolali.

## METODE/DESAIN PENELITIAN
Penelitian  ini  merupakan  penelitian korelasi
untuk mengetahui hubungan gaya hidup sebagai faktor resiko  hipertensi  di  Desa  Mliwis, Cepogo,  Boyolali.  Penelitian  ini terdiri  dari  dua  variabel  yaitu  gaya hidup  (merokok,  minum  alkohol, pola  makan,  olahraga)  sebagai variabel bebas (independent variable) dan  hipertensi  sebagai variabel terikat ( dependent variable ).

## POPULASI, SAMPEL DAN TEHNIK SAMPLING
Populasi dalam penelitian ini adalah penduduk  laki-laki  Desa  Mliwis, Cepogo,  Boyolali  yang  berusia  >40 tahun  dengan  jumlah  52  orang. Besar  sampel  pada  penelitian  ini adalah  46  orang  yang  diambil
dengan  teknik purposive  sampling . Kriteria  inklusi  penelitian  ini  adalah laki-laki  usia  >40  tahun  di  Desa Mliwis, Cepogo, Boyolali dan bersedia menjadi responden. Sedangkan kriteria eksklusi penelitian  ini  adalah  warga  yang mempunyai riwayat hipertensi sekunder,  gagal  ginjal,  diabetes melitus dan hipertiroid.

## HASIL PENELITIAN
1.  Karakteristik Responden
Tabel 1.
Distribusi Frekuensi Karakteristik Responden Berdasarkan Usia Umur (Th) f % 40 – 49 23 50 50 – 59 11 23.9 60 – 69 8 17.4 70 – 79 4 8.7 Jumlah 46 100 Tabel di atas menunjukkan bahwa berdasarkan umur responden paling banyak berumur 40-49 tahun yaitu berjumlah 23 responden (50%). 2.  Distribusi Gaya Hidup Tabel 2. Distribusi Frekuensi Gaya Hidup Faktor Kate gori Hiper tensi % Tidak % Merokok Ya 19 82.6 11 47.8 tidak 4 17.4 12 52.2 Minum alkohol Ya 7 30.4 1 4.3 tidak 16 69,6 22 95,7 Makan tinggi lemak ya 17 73.9 10 43.5 tidak 6 26.1 13 56.5 Makan tinggi garam ya 15 65.2 6 26.1 tidak 8 34.8 17 73.9 Obesitas ya 9 39.1 2 8.7 tidak 14 14.9 21 91.3 Olah- raga ya 4 17.4 11 47.8 tidak 19 82.6 12 52.2
Berdasarkan  tabel  di  atas  dapat diamati bahwa berdasarkan faktor merokok terdapat 30 responden  yang  merokok,  19 diantaranya mengalami hipertensi.  Berdasarkan  faktor minum alkohol terdapat 8 responden  yang  minum  alkohol, 7 diantaranya mengalami hipertensi.  Berdasarkan  faktor makan  tinggi  lemak  terdapat  27 responden yang mempunyai kebiasaan  makan  tinggi  lemak seperti  gorengan  dan  santan,  17 diantaranya mengalami hipertensi.  Berdasarkan  faktor makan  tinggi  garam  terdapat  21 responden yang mempunyai kebiasaan  makan  tinggi  garam atau  terbiasa  dengan  makanan yang asin, 15 diantaranya mengalami hipertensi. Berdasarkan faktor obesitas terdapat  10  responden  yang mengalami obesitas, 7 diantaranya mengalami hipertensi.  Berdasarkan  faktor olah  raga  terdapat  15  responden yang rutin olah raga, 4 diantaranya mengalami hipertensi. 3.  Analisis  Gaya  Hidup  Sebagai Faktor Resiko Hipertensi Tabel 3. Analisis Bivariat Gaya Hidup Sebagai Faktor Resiko Hipertensi Kategori p value Merokok Minum alkohol 0.017 0.043 Makan tinggi lemak 0.040 Makan tinggi garam Obesitas Olahraga 0.010 0.025 0.033 Berdasarkan hasil analisis bivariat  semua  faktor  resiko hipertensi yang diteliti mempunyai  nilai  p  <  0.05, sehingga  semua  faktor  resiko tersebut  dapat  dimasukkan  ke dalam analisis
multivariat.
Adapun  hasil  analisa  multivariat adalah sebagai berikut :
Tabel 4. Analisis Multivariat Gaya Hidup Sebagai Faktor Resiko Hipertensi Kategori OR CI 95% p value Merokok 24.920 1.758-353.31 0.017 Minum alkohol 19.003 0.711-507.940 0.079 Makan tinggi lemak 1.597 0.179-14.283 0.675 Makan tinggi garam 35.181 35.181-2.096 0.013 Obesitas 2.766 2.766-0.253 0.404 Olahraga 0.062 0.004-0.893 0.041
Tabel di atas menunjukkan variabel  kebiasaan  makan  tinggi garam  merupakan  faktor  resiko yang paling berpengaruh terhadap hipertensi, yaitu dengan nilai p = 0.013, OR 35.181 ; CI 95 % 2.096 hingga 590.563. Kemudian  diikuti  oleh  variabel kebiasaan  merokok  ( p =  0.017, OR  24.920  ;  CI  95  %  1.758 hingga  353.31)  dan  kebiasaan olah raga ( p = 0.041, OR 0.062 ;
CI 95 % 0.004 hingga 0.893). Berdasarkan  analisa  multivariat variabel kebiasaan minum alkohol,  makan  tinggi  lemak  dan obesitas tidak berpengaruh terhadap  hipertensi.  Adapun  nilai analisa  masing-masing  variabel tersebut  adalah  sebagai  berikut  : kebiasaan  minum  alkohol  p  = 0.079,  OR  19.003  ;  CI  95  % 0.711  hingga  507.940),  makan tinggi lemak (p = 0.675, OR 1.597 ;  CI  95  %  0.179  hingga  14.283), obesitas  (p  =  0.404,  OR  2.766  ; CI 95 % 0.253 hingga 30.194). Nilai Negelkerke R Square
sebesar  66.9  %  berarti  proporsi varians gaya hidup sebagai faktor resiko  hipertensi  yang  dapat dijelaskan  dalam  penelitian  ini sebesar 66.9 %.

## PEMBAHASAN
Faktor-faktor  yang  terbukti  sebagai faktor risiko hipertensi setelah dilakukan analisis multivariat dengan  regresi  logistik  berganda pada  penelitian  ini  yaitu  kebiasaan makan tinggi garam yang merupakan faktor resiko yang paling berpengaruh  terhadap  hipertensi, kemudian  diikuti  oleh  kebiasaan merokok dan olahraga.
1.  Kebiasaan Makan Tinggi Garam Hasil analisa multivariat menggunakan  uji  regresi  logistik ganda didapatkan hasil p = 0.013 dan  OR  35.181.  Hal  ini  berarti responden yang mempunyai kebiasaan  makan  tinggi  garam memiliki resiko terkena hipertensi 35,181  kali  lebih  besar  bila dibandingkan  dengan  responden yang tidak mempunyai kebiasaan makan tinggi garam. Hasil analisis menunjukkan bahwa variabel  kebiasaan  makan  tinggi garam  merupakan  faktor  resiko hipertensi yang paling berpengaruh  terhadap  tekanan darah responden. Natrium  adalah kation utama cairan ekstraseluler sehingga
mengatur  volume  ektraseluler dan  plasma.  Natrium  penting dalam  fungsi  neuromuskular  dan mempertahankan  keseimbangan asam basa (Krummel dan Couch, 2008).  Asupan  natrium  yang tinggi  dapat  mengakibatkan  ion Na dalam bahan makanan diserap  ke  dalam  pembuluh darah.  Adanya  ion  Na  di  dalam darah akan mengakibatkan tubuh  meretensi  lebih  banyak  air untuk mempertahankan pengenceran elektrolit. NaCl tetap ekstraseluler sehingga cairan interstisial bisa terakumulasi  dan  volume  plasma meningkat.  Peningkatan  volume plasma  dalam  waktu  yang  lama menyebabkan peningkatan volume  sekuncup  yang  kronis karena peningkatan volume
plasma direfleksikan dengan peningkatan volume diastolik akhir  sehingga  volume  sekuncup dan  tekanan  darah  meningkat (Yudha, Esty dan Dewi, 2008). 2.  Kebiasaan Merokok Hasil analisa multivariat menggunakan  uji  regresi  logistik ganda didapatkan hasil p = 0.017 dan  OR  24.920.  Hal  ini  berarti responden yang mempunyai kebiasaan merokok memiliki resiko  terkena  hipertensi  24.92 kali lebih besar bila dibandingkan dengan  responden  yang  tidak mempunyai  kebiasaan  merokok. Menurut  Widyanto,  Candra  dan
Triwibowo  (2013)  merokok  dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung melalui mekanisme  sebagai  berikut  :  1) merangsang saraf simpatis untuk melepaskan norepineperine melalui saraf adrenergi dan meningkatkan catecolamine yang dikeluarkan melalui medula adrenal. 2) Merangsang kemoreseptor di arteri karotis dan aorta bodies dalam meningkatkan denyut jantung
dan  tekanan  darah.  3)  Secara langsung  melalui  otot  jantung yang  mempunyai  efek inotropik (+) dan efek chonotropik. 3.  Kebiasaan Olah Raga Hasil analisa multivariat menggunakan  uji  regresi  logistik ganda didapatkan hasil p = 0.041 dan  OR  0.062.  Hal  ini  berarti responden yang mempunyai kebiasaan  olah  raga  beresiko mengalami  hipertensi  0.062  kali lebih  rendah  daripada  responden yang tidak mempunyai kebiasaan olah raga.
Aktivitas olah raga yang dilakukan  secara  teratur  dapat menurunkan tekanan darah pada individu yang mengalami hipertensi, termasuk yang mengalami obesitas. Peningkatan  aktivitas  fisik  dapat menurunkan  resistensi  insulin,
inaktivasi  sistem  saraf  simpatik dan mencegah disfungsi vaskular, dimana dapat menyebabkan  penurunan  denyut nadi dan resistensi sistem vaskular  sehingga  menurunkan tekanan darah (Torrance, McGuire  dan  Lewanczuk,  2007). Penelitian  yang  dilakukan  oleh Watts,  Jones,  dan  Davis  (2005) menunjukkan  bahwa  olahraga aerobik dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan secara signifikan  mengembalikan  fungsi endotel.  Seseorang  yang  kurang melakukan  aktivitas  olah  raga menyebabkan tubuh kurang menggunakan energi yang tersimpan dalam tubuh. 4.  Kebiasaan Makan Makanan Tinggi Lemak Hasil analisa multivariat menggunakan  uji  regresi  logistik ganda  didapatkan  hasil  p  = 0.675.  Hal  ini  berarti  kebiasaan makan  makanan  tinggi  lemak tidak berpengaruh terhadap kejadian hipertensi. Hal ini diduga karena  faktor  kebiasaan    makan makanan tinggi lemak bila dibandingkan dengan faktor resiko lain secara bersama-sama memiliki  pengaruh  yang  lebih rendah.  Akan  tetapi  berdasarkan analisa  bivariat  dengan  nilai 0.040  dapat  dikatakan  bahwa kebiasaan makan makanan tinggi lemak berpengaruh terhadap kejadian  hipertensi.  Kondisi  ini didukung  oleh  penelitian  yang dilakukan  oleh  Martalina  dan Muhammad (2012) yang menunjukkan bahwa secara signifikan asupan lemak merupakan faktor resiko hipertensi  dengan  resiko  4.3  kali lebih  tinggi  dibandingkan  dengan asupan  lemak  normal.  Lemak adalah  cadangan  energi  tubuh terbesar  (Murray,  Grammer,  dan Rodwell,  2009).  Lemak  memiliki densitas energi yang tinggi, sehingga  dapat  menyebabkan keseimbangan positif dan kelebihan tersebut akan disimpan dalam jaringan adiposa. Peningkatan  jaringan  adiposa akan meningkatkan leptin, sehingga memiliki pengaruh terhadap  keseimbangan  energi yang pada akhirnya dapat menyebabkan  obesitas.  Kadar adiponektin yang rendah, adanya aresistensi  leptin,  serta  berbagai sitokin  yang  terlepas  dari  sel adiposa  dan  sel  inflamasi  yang menginfiltrasi jaringan lemak, menurunkan ambilan asam lemak  bebas  oleh  mitokondria pada beberapa jaringan, menurunkan oksidasi asam lemak  bebas,  dan  menyebabkan akumulasi  asam  lemak  bebas intrasel.  Kelebihan  asam  lemak bebas  intrasel  dapat  memicu resistensi insulin, bahkan hiperinsulinemia dan hiperglikemia (Haris dan Tambunan, 2009). Resistensi insulin  yang  disertai  dengan gangguan fungsi endotel pembuluh darah, dapat menyebabkan  vasokonstriksi  dan reabsorbsi  natrium  dari  ginjal yang  mengakibatkan  hipertensi melalui  penurunan nitric  oxide yang  menimbulkan  vasodilatasi, peningkatan  sensitivitas  garam, dan  peningkatan  volme  plasma (Murray,  Grammer,  dan  Rodwell,
2009). 5.  Obesitas Hasil analisa multivariat menggunakan  uji  regresi  logistik ganda  didapatkan  hasil  p  = 0.675.  Hal  ini  berarti  obesitas tidak berpengaruh terhadap kejadian hipertensi. Hal ini diduga karena faktor obesitas bila dibandingkan dengan faktor resiko lain secara bersama-sama memiliki  pengaruh  yang  lebih rendah.  Akan  tetapi  berdasarkan analisa  bivariat  dengan  nilai 0.025  dapat  dikatakan  bahwa obesitas  berpengaruh  terhadap
kejadian  hipertensi.  Kondisi  ini didukung  oleh  penelitian  yang dilakukan  oleh  Kartikasari  (2012) yang  menunjukkan  bahwa  orang dengan  obesitas  memiliki  risiko terserang  hipertensi  9.051  kali lebih  besar  dibandingkan  orang yang  tidak  obesitas.  Obesitas sangat  erat  kaitannya  dengan pola makan yang tidak seimbang. Dimana  seseorang  lebih  banyak mengkonsumsi lemak dan protein tanpa memperhatikan serat. Kelebihan berat badan meningkatkan  risiko  terjadinya penyakit  kardiovaskular  karena beberapa  sebab.  Makin  besar massa  tubuh,  makin  banyak darah  yang  dibutuhkan  untuk memasok  oksigen  dan  makanan ke  jaringan  tubuh.  Ini  berarti volume  darah  yang  beredar melalui  pembuluh  darah  menjadi meningkat sehingga memberi tekanan lebih besar pada dinding arteri.  Seseorang  yang  gemuk lebih mudah terkena hipertensi. 6.  Kebiasaan Minum Alkohol Hasil analisa multivariat menggunakan  uji  regresi  logistik ganda  didapatkan  hasil  p  = 0.079.  Hal  ini  berarti  kebiasaan minum alkohol tidak berpengaruh
terhadap kejadian hipertensi. Menurut  Widyanto,  Candra  dan Triwibowo (2013) pengguna alkohol  secara  berlebihan  dapat meningkatkan  tekanan  darah, dengan cara meningkatkan katekolamin plasma. Dalam penelitian  ini  seberapa  banyak responden  minum  alkohol  tidak diukur dengan lebih detail, sehingga hal ini yang memungkinkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa alkohol tidak berpengaruh terhadap
hipertensi.

## KESIMPULAN
1.  Gaya  hidup  yang  berpengaruh meningkatkan  resiko  hipertensi adalah  kebiasaan  makan  tinggi
garam,  kebiasaan  merokok  dan kebiasaan  olehraga,  sedangkan kebiasaan minum alkohol, makan tinggi lemak dan obesitas tidak berpengaruh meningkatkan resiko hipertensi. 2.  Kebiasaan  makan  tinggi  garam merupakan faktor resiko hipertensi yang paling berpengaruh, orang yang mempunyai  kebiasaan  makan tinggi  garam  memiliki  resiko terkena  hipertensi  35.181  kali lebih  besar  bila  dibandingkan dengan orang yang tidak mempunyai  kebiasaan  makan tinggi garam. 3.  Kebiasaan  merokok  merupakan faktor  ke-2  penyebab  hipertensi, orang yang mempunyai kebiasaan merokok memiliki resiko  terkena  hipertensi  24.92 kali lebih besar bila dibandingkan dengan orang yang tidak mempunyai kebiasaan merokok. 4.  Kebiasaan olah raga merupakan faktor  ke-3  penyebab  hipertensi, orang yang mempunyai kebiasaan  olah  raga  beresiko mengalami  hipertensi  0.062  kali lebih  rendah  daripada  orang yang tidak mempunyai kebiasaan olah raga. SARAN 1.  Bagi warga masyarakat diharapkan  untuk  menghindari faktor-faktor yang dapat meningkatkan kejadian hipertensi yaitu makan makanan tinggi  garam, merokok dan kurang  olah  raga,  supaya  dapat terhindar  dari  hipertensi  atau bagi warga yang sudah mengalami hipertensi dapat terhindar dari komplikasi hipertensi. 2.  Bagi tenaga kesehatan diharapkan  dapat  meningkatkan pemberian informasi kepada warga  terkait  dengan  faktor- faktor resiko hipertensi.

## DAFTAR PUSTAKA
Haris,  S.  dan  T.  Tambunan.  2009. Hipertensi pada Sindrom Metabolik. https://saripediatri.org/i ndex.php/sari- pediatri/article/view/577/513. Diakses  pada  tanggal  28  Maret 2017 Kartikasari,  A.  N.  2012. Faktor Risiko Hipertensi pada Masyarakat  di  Desa  Kabongan Kidul, Kabupaten Rembang. Jurnal  Media  Medika  Muda. Diakses  pada  tanggal  28  Maret
2017 Krummel,  D.  A.  dan  S.  C.  Couch 2008. Medical  Nutrition  Therapy in Hypertension.
Saunders Elsevier, St Louis. Martalina,  T.  dan  S.  Muhammad. 2012. Asupan Tinggi dan Aktivitas Olahraga sebagai Faktor Risiko Terjadinya Hipertensi  Obesitik  pada  Remaja Awal. Journal of Nutrition College,  Volume  1,  Nomor  1. Diakses  pada  tanggal  30  Maret 2017 Murray,  R.  K.,  D.  K.  Grammer  dan V. Rodwell. 2009. Biokimia Harper. EGC, Jakarta. Purnomo,  H.  2009. Penyakit  yang Paling Mematikan. Buana Pustaka, Jakarta. South,  M.,  H.  Bidjuni  dan  R.  T. Malara.  2014. Hubungan  Gaya Hidup dengan Kejadian Hipertensi di Pukesmas Kolongan  Kecamatan  Kalawat Kabupaten Minahasa Utara. Manado. Ejournal  Keperawatan (e-Kp)  Volume  2  Nomor  1.
Diakses  pada  tanggal  28  Maret
2017
Torrance,  B.,  A.  McGuire  dan Lewanczuk.  2007. Overweight, Physical  Activity  and  High  Blood Pressure  in  Children  :  a  Review of the Literature. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc /articles/PMC1994042/.  Diakses pada tanggal 30 Maret 2017
Watts,  K.,  T.  W.  Jones  dan  E.  A.
Davis. 2005. Exercise Training in Obese  Children  and  Adolescents : Current Concepts. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed/15896088. Diakses pada tanggal 28 Maret 2017 Widyanto, F. Candra dan C. Triwibowo.  2013. Trend  Penyakit Saat  Ini. Trans  Info  Media, Jakarta. Yudha,  K.,  W.  Esty  dan  Y.  Dewi. 2008. Handbook of Pathophysiology. Lippincott Williams & Wilkins, USA. Yusuf, A., Fathurrahman, dan Magdalena. 2015. Hubungan Gaya  Hidup  dengan  Hipertensi pada  Pengunjung  Puskesmas Teluk Dalam Banjarmasin. Banjarmasin.http://www.ejurnalsk alakesehatan- poltekkesbjm.com/index.php/JSK /login/signIn. Diakses pada tanggal 28 Maret 2017
1 Dosen Akper Panti Kosala Surakarta
2 Mahasiswa Akper Panti Kosala Surakarta