## Efforts to Increase Adolescent Knowledge and Awareness About Menstrual Health Management Through the Provision of Health Education in Boarding School
Upaya Peningkatan Pengetahuan dan Kesadaran Remaja Tentang Manajemen Kesehatan Menstruasi Melalui Pemberian Pendidikan

## Kesehatan di Pondok Pesantren
Apri Nur Wulandari * & Eny Septi Wulandari Dwi Prihatin
STIKES Notokusumo Yogyakarta, Jl. Bener No.26 Tegalrejo, Yogyakarta 55243, Indonesia

## Abstract
Menstrual  health  management  is  the  management  of  hygiene  and  health  during  menstruation  period.  Health  education  about reproductive health is important for adolescent to know, so that they have the correct information and knowledge about the topic. Adolescents who  have a poor understanding of genital  personal  hygiene can  cause reproductive health problems such as vaginal discharge  and  reproductive  tract  infections.  So  it  is  necessary  to  provide  information  about  reproductive  health,  especially menstrual hygiene management through health education. The purpose of this community service is to increase the knowledge and self-awareness  of  young  women  about  the  management  of  hygiene  and  menstrual  health.  The  method  used  in  this  community service is lecture and discussion. The results obtained were an increase in adolescent knowledge about menstrual hygiene. This is evidenced by an increase in knowledge of 14.84% in the posttest results.

## Abstrak
Manajemen kesehatan menstruasi merupakan pengelolaan kebersihan dan kesehatan pada saat mengalami menstruasi. Pendidikan kesehatan  tentang  kesehatan  reproduksi  penting  untuk  diketahui  oleh  remaja  agar  mereka  memiliki  informasi  dan  pengetahuan yang benar tentang topik tersebut. Remaja yang memiliki pemahaman yang kurang tentang personal hygiene genitalia maka dapat menyebabkan  terjadinya  gangguan  kesehatan  reproduksi  seperti  keputihan  dan  infeksi  saluran  reproduksi.  Sehingga  diperlukan adanya  pemberian  informasi  tentang  kesehatan  reproduksi  khususnya  manajemen  kebersihan  menstruasi  melalui  pendidikan kesehatan.  Tujuan  dari  pengabdian  ini  adalah  meningkatkan  pengetahuan  dan  kesadaran  diri  remaja  putri  tentang  manajemen kebersihan dan kesehatan menstruasi. Metode yang digunakan dalam pengabdian masyarakat ini adalah ceramah dan diskusi. Hasil yang  diperoleh  terdapat  peningkatan  pengetahuan  remaja  tentang hygiene menstruasi.  Hal  ini  dibuktikan  dengan  adanya peningkatan pengetahuan sebesar 14,84% pada hasil posttest .
Keywords: Adolescent, Health Education, Knowledge, Menstrual hygiene management

## 1. Pendahuluan *
Kebersihan  diri  atau  sering  disebut  sebagai personal  hygiene merupakan  praktek  menjaga  kebersihan  untuk meningkatkan  dan  menjaga  kesehatan  tubuh (Al-Rifaai et  al. ,  2018). Personal  hygiene juga  didefinisikan  sebagai tindakan  merawat  diri  sendiri,  seseorang  memelihara  kebersihan  tubuh  dan  pakaian  untuk  meningkatkan  kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Bagian tubuh  yang dirawat meliputi rambut, mata, hidung, mulut, gigi, kulit, dan ketiak (Tamiru et al. , 2017).
* Corresponding author:
E-mail address : wulandari.aprinur@gmail.com (Apri Nur Wulandari)
Pada  remaja,  kebersihan  organ  genitalia  juga  merupakan  aspek  yang  menjadi  perhatian.  Menjaga  kebersihan  organ reproduksi  merupakan  awal  dari  usaha  menjaga  kesehatan.  Hal  ini  disebabkan  karena  pada  remaja,  perubahan  fisik terjadi  secara  cepat  begitu  pula  dengan  kematangan  seksual  (Widyastuti et  al .,  2009).  Berdasarkan  penelitian mengenai  kesehatan  reproduksi  yang telah  dilakukan  di  Pondok  Pesantren  Darussalam  Kabupaten  Bogor,  diperoleh hasil  bahwa  pengetahuan  dan  perilaku  santri  mengenai  kebersihan  diri  tergolong  buruk.  Kondisi  ini  terjadi  karena kurangnya sosialisasi atau promosi kesehatan, terutama tentang kesehatan reproduksi baik kesehatan reproduksi laki- laki maupun perempuan (Syukri, 2017).
Pengetahuan tentang menstruasi pada remaja perempuan berpengaruh terhadap perilaku kebersihan diri atau personal hygiene selama menstruasi (Rahmawati et al ., 2011; Rohidah & Nurmaliza, 2019). Untuk membentuk perilaku yang lebih  baik  lagi  dalam  personal  hygiene  selama  menstruasi  perlu  didukung  oleh  pengetahuan  yang  baik  mengenai manajemen kebersihan menstruasi (Latifah, 2017).
Manajemen kesehatan menstruasi merupakan pengelolaan kebersihan dan kesehatan pada saat mengalami menstruasi. Seorang  remaja  perempuan  harus  dapat  menggunakan  pembalut  yang  bersih,  dapat  mengganti  sesering  mungkin selama  periode  menstruasi,  dan  memiliki  akses  untuk  membuangnya.  Selain  itu  juga  harus  dapat  mengakses  toilet, sabun, dan air untuk membersihkan diri dalam kondisi yang nyaman dan privacy yang terjaga (Kennedy et al ., 2015).
Pendidikan  kesehatan  tentang  kesehatan  reproduksi  penting  untuk  diketahui  oleh  remaja  agar  mereka  memiliki informasi dan pengetahuan yang benar tentang kesehatan reproduksi. Jika remaja memiliki pemahaman yang kurang tentang personal  hygiene genitalia  maka  dapat  menyebabkan  terjadinya  gangguan  kesehatan  reproduksi  seperti keputihan dan infeksi saluran reproduksi.
Pondok  Pesantren  Al-Miftah  merupakan  salah  satu  Pondok  Pesantren  yang  ada  di  Kulon  Progo.  Pondok  Pesantren Al-Miftah  merupakan  pondok  pesantren  milik  Yayasan  Ichsan  Asyhari.  Yayasan  Ichsan  Asyhari  juga  menaungi Sekolah  Madrasah  Tsanawiyah  (MTs)  dan  juga  Madrasah  Aliyah  (MA)  Al-Ichsan,  yang  mana  siswa  siswi  yang bersekolah  di  dua  sekolah  tersebut  merupakan  santri  di  Pondok  Pesantren  Al-Miftah.  Berdasarkan  hasil  studi pendahuluan  yang telah dilakukan pada pengelola Pondok Pesantren, diperoleh bahwa belum pernah ada pemberian informasi  kesehatan  reproduksi  dari  tenaga  kesehatan  tentang  manajemen  kebersihan  menstruasi  pada  remaja  putri MTs dan MA  Al-Ichsan  Kulon Progo. Selain  itu, dari  hasil observasi pengabdi, dan  juga konfirmasi dari  pengelola pondok pesantren, bahwa kebiasaan  remaja putri  dalam  menjaga kesehatan reproduksi  saat  menstruasi  masih  buruk, masih banyak yang menjaga kebersihan seadanya saja.
Sehingga  diperlukan  adanya  pemberian  informasi  tentang  kesehatan  reproduksi  khususnya  manajemen  kebersihan menstruasi melalui pendidikan kesehatan pada remaja putri untuk mencegah gangguan kesehatan reproduksi.

## 2. Metode
Sasaran pengabdian masyarakat ini adalah remaja putri MTs dan MA Al-Ichsan yang tinggal di Pondok Pesantren Al- Miftah.  Pelaksanaan  solusi  untuk  mengatasi  permasalahan  mitra  antara  lain  dengan  melakukan  studi  literature, penentuan  solusi,  koordinasi  dengan  sekolah,  lalu  dilanjutkan  dengan  pelaksanan  kegiatan  pemberian  pendidikan kesehatan tentang manajemen kebersihan menstruasi, dan evaluasi program.
Kegiatan  pemberian  pendidikan  kesehatan  reproduksi  pada  remaja  putri  MTs  dan  MA  ini  telah  dilaksanakan  pada hari  Sabtu,  22  Januari  2022.  Metode  yang  digunakan  dalam  memberikan  pendidikan  kesehatan  adalah  dengan ceramah  dengan  media  video,  PPT,  dan  tanya  jawab.  Sebelum  dan  setelah  pelaksanaan  pendidikan  kesehatan diberikan kuesioner pengetahuan tentang manajemen kebersihan menstruasi.
Pelaksanaan kegiatan secara rinci adalah sebagai berikut:
a. Sebelum  pelaksanaan  penyuluhan,  dilakukan  pembagian  kuesioner  untuk  data  pretest,  hal  ini  dilakukan  untuk mengetahui pengetahuan awal siswi tentang manajemen kebersihan diri menstruasi.
b. Kemudian  dilakukan  pemberian  penyuluhan  kesehatan  reproduksi  tentang  manajemen  kebersihan  menstruasi. Pemberian  pendidikan  kesehatan  dilakukan  dengan  memberikan  video  animasi  yang  berisi  penjelasan  tentang materi dan juga penjelasan secara langsung menggunakan media PPT.
c. Setelah pemberian pendidikan kesehatan, maka dilanjutkan dengan sesi diskusi dan tanya jawab.
d. Setelah  itu  diberikan  post-test  dengan  menggunakan  kuesioner  yang  sama  dengan  yang  digunakan  saat  pretest. Post-test  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  sejauh  mana  pemahaman  siswa  siswi  tentang  materi  pendidikan kesehatan reproduksi tentang manajemen kebersihan menstruasi dan kesehatan kulit yang telah diberikan.
Adapun materi yang diberikan saat penyuluhan adalah sebagai berikut:
a. Definisi menstruasi
b. Konsep organ reproduksi
c. Konsep manajemen kebersihan menstruasi: cara menjaga kebersihan saat menstruasi, cara memilih pembalut, cara memasang pembalut yang benar, cara mencuci pembalut yang benar, dan cara membuang pembalut yang benar.
Gambar berikut merupakan materi yang disampaikan saat pemberian pendidikan kesehatan.
Gambar 1. Media PPT untuk edukasi

## 3. Hasil dan Pembahasan
Kegiatan pemberian pendidikan kesehatan tentang manajemen kebersihan menstruasi pada remaja putri MTs dan MA Al-Ichsan  ini  dilakukan  untuk  meningkatkan  pengetahuan  dan  kesadaran  diri  remaja  putri  tentang  manajemen kebersihan  dan  kesehatan  menstruasi.  Kegiatan  telah  dilaksanakan  pada  hari  Sabtu,  22  Januari  2022  di  ruang pertemuan  santri  putri  Pondok  Pesantren  Al-Miftah.  Acara  dilaksanakan  mulai  jam  10.00  dan  berakhir  pada  jam 11.30.  Remaja  putri  yang  mengikuti  kegiatan  ini  berjumlah  125  orang.  Kesan  dari  peserta  tentang  kegiatan pengabdian adalah edukasi yang diberikan menarik, mudah diterima, dan penyampaian mudah untuk dipahami.
Saat awal kegiatan, peserta diberikan kuesioner untuk mengetahui pengetahuan awal tentang manajemen kebersihan menstruasi. Rata-rata jumlah benar adalah 18,59 (jumlah benar maksimal adalah 25), dengan jumlah benar terendah 15  dan  jumlah  benar  tertinggi  23.  Setelah  pengisian  data pretest ,  pengabdi  memberikan  materi  tentang  manajemen kebersihan  menstruasi,  dilanjutkan  dengan  sesi  tanya  jawab.  Dari  125  orang  yang  hadir,  terdapat  6  orang  yang bertanya tentang topik yang telah dijelaskan oleh pengabdi.
Gambar 3. Siswi memperhatikan pengabdi saat penyampaian materi
Tahap selanjutnya adalah evaluasi, evaluasi dilakukan dengan memberikan pertanyaan secara lisan dan juga post-test menggunakan  kuesioner  yang  sama  dengan  saat pretest .  Pengabdi  memberikan  pertanyaan  tentang  materi  yang disampaikan.  Banyak  remaja  putri  yang  mampu  menjawab  dengan  benar,  mereka  mampu  menyebutkan  isi  materi dengan tepat. Sedangkan saat post-test , setelah diberikan pendidikan kesehatan, rata-rata jumlah benar adalah  21,35; dengan  jumlah  benar terendah adalah 18 dan  jumlah benar tertinggi adalah  25.  Berikut ini adalah  tabel peningkatan rata-rata  pengetahuan  siswi  tentang  menajemen  kebersihan  menstruasi  sebelum  dan  setelah  pemberian  pendidikan kesehatan.
Tabel 1. Persentase rata-rata peningkatan pengetahuan siswi tentang manajemen kebersihan menstruasi sebelum dan setelah pemberian pendidikan kesehatan (n=125)
Pengetahuan manajemen kebersihan menstruasi
Rata-rata Pretest Posttest 18,59 21,35 Persentase peningkatan 14,84%
Dilihat  dari  data  tersebut  dapat  disimpulkan  bahwa  setelah  proses  pemberian  pendidikan  kesehatan,  remaja  putri memiliki  pengetahuan  tentang  manajemen  kebersihan  menstruasi  lebih  tinggi  dibandingkan  sebelum  pemberian pendidikan kesehatan. Terdapat kenaikan rata-rata pengetahuan tentang kebersihan diri menstruasi setelah pemberian pendidikan kesehatan sebesar 14,84%.
Penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Sitohang & Adella (2020) menunjukkan hal yang sama bahwa pemberian pendidikan  kesehatan  yang  diberikan  kepada  siswa  dapat  meningkatkan  pengetahuan  dan  sikapnya  terhadap manajemen  kesehatan  menstruasi.  Manajemen  kebersihan  menstruasi  merupakan  salah  satu  aspek yang  perlu  untuk diperhatikan oleh perempuan, karena organ reproduksi  pada saat menstruasi sangat mudah untuk mengalami  infeksi (Sinaga et al. , 2017).
Materi  yang  diberikan  saat  pengabdian  adalah  tentang  pada  konsep  menstruasi,  hal  yang  harus  dilakukan  untuk menjaga  kebersihan  saat  menstruasi  seperti  cara  membersihkan  organ  genital  ketika  menstruasi,  memasang, membuang  pembalut  yang  benar.  Harapannya,  setelah  siswi  mengetahui  tentang  manajemen  kesehatan  menstruasi, mereka lebih peduli tentang kesehatan reproduksinya serta dapat meningkatkan kesadaran tentang menjaga personal hygiene saat menstruasi. Sehingga dapat terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan kesehatan reproduksi.
Selama  proses  pemberian  pendidikan  kesehatan,  siswi  sangat  antausias.  Setelah  sesi  berakhir  banyak  yang  masih bertanya terutama tentang mitos-mitos yang beredar di masyarakat.  Mitos dan kepercayaan tentang menstruasi yang beredar  di  masyarakat  banyak  yang  merugikan  perempuan.  Seperti  anggapan  tidak  diperbolehkan  untuk  makan daging ketika menstruasi. Secara teori, justru konsumsi daging dan ikan selama menstruasi yang banyak mengandung protein  dan  zat  besi  sangat  dibutuhkan  untuk  mengganti  sel-sel  darah  merah  yang  hilang  saat  menstruasi (Kemendikbud, 2017).

## 4. Kesimpulan
Pemberian  pendidikan  kesehatan  tentang  manajemen  kebersihan  diri  menstruasi  kepada  remaja  yang  telah dilaksanakan  di  Pondok  Pesantren  Al-Miftah  dapat  meningkatkan  pengetahuan  remaja  tentang hygiene menstruasi. Hal  ini  dibuktikan  dengan  adanya  peningkatan  pengetahuan  sebesar  14,84%  pada  hasil posttest .  Dengan  adanya peningkatan pengetahuan, diharapkan dapat mempraktikkan manajemen kebersihan diri menstruasi dalam kehidupan sehari-hari.

## Acknowledgements
Penulis  mengucapkan  terima  kasih  kepada  MTs  dan  MA  Al-Ichsan,  serta  Pondok  Pesantren  AL-Miftah  yang  telah memfasilitasi dan mendukung pelaksanaan PKM ini.

## References
Al-Rifaai,  J.,  Al  Haddad,  A.,  &  Qasem,  J.  (2018).  Personal  hygiene  among  college  students  in  Kuwait:  A  Health promotion perspective. Journal of Education Adn Health Promotion , 7 (July), 1–9. https://doi.org/https://doi.org/10.4103%2Fjehp.jehp_158_17
Kemendikbud. (2017). Manajemen kebersihan menstruasi: Panduan manajemen kebersihan menstruasi bagi guru dan orang tua. In Snars.Web.Id . https://snars.web.id/rs/panduan-manajemen-nyeri/
Kennedy,  E.,  Suriastini,  W.,  Macintyre,  A.,  Huggett,  C.,  Wheen,  R.,  Faiqoh,  Rahma,  A.,  &  Inathsan,  B.  (2015).
Menstrual Hygiene Management in Indonesia. In Burnet Institute .
Latifah, N. (2017). Gambaran Perilaku Hygiene Menstruasi pada Siswi SMKN 8 Kota Bekasi Noor Latifah A. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan , 13 (1), 35–47.
Rahmawati,  C.  T.,  Kusumawati,  Y.,  &  Abidin,  Z.  (2011).  Hubungan  antara  sumber  informasi  dan  pengetahuan tentang menstruasi dengan perilaku personal hygiene selama menstruasi. Peran Kesehatan Masyarakat Dalam Pencapaian MDG’s Di Indonesia , April , 240–248.
Rohidah,  S.,  &  Nurmaliza.  (2019).  Hubungan  tingkat  pengetahuan  remaja  putri  terhadap  personal  hygiene  saat menstruasi  di  sma  negeri  3  pekanbaru  tahun  2018. Jomis  (Journal  of  Midwifery  Science) , 3 (1),  32–35. http://jurnal.univrab.ac.id/index.php/jomis/article/view/648
Sinaga, E., Saribanon, N., Suprihatin, Sa’adah, N., Salamah, U., Murti, Y. A., Trisnamiati, A., & Lorita, S. (2017). Manajemen kesehatan menstruasi. In Universitas Nasional . Universitas Nasional.
Sitohang,  N.  A.,  &  Adella,  C.  A.  (2020).  Pengaruh  Pendidikan  Kesehatan  Terhadap  Pengetahuan  dan  Sikap  Siswa SMP Dharma Pancasila Tentang Manajemen  Kesehatan Menstruasi. Jurnal  Riset  Hesti Medan Akper Kesdam I/BB Medan , 4 (2), 126. https://doi.org/10.34008/jurhesti.v4i2.146
Syukri,  S.  (2017).  Gambaran  Pengetahuan  dan  Perilaku  Santri  Mengenai  Kebersihan  Pribadi  dan  Tempat  Tinggal pada Pesantren X di Kabupaten Bogor. Skripsi , 1–78.
repository.uinjkt.ac.id/dspace/bitstream/123456789/.../Syahriani Syukri-FKIK.pdf
Tamiru, D., Argaw, A., Gerbaba, M., Ayana, G., Nigussie, A., Jisha, H., & Belachew, T. (2017). Enhancing Personal Hygiene  Behavior  and  Competency  of  Elementary  School  Adolescents  through  Peer-Led  Approach  and School-Friendly:  A  Quasi-Experimental  Study. Ethiopian  Journal  of  Health  Sciences , 27 (3),  245–254. https://doi.org/10.4314/ejhs.v27i3.6
Widyastuti, Y., Rahmawati, A., & Purnamaningrum, Y. E. (2009). Kesehatan Reproduksi . Fitramaya.