Peningkatan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek Melalui Permainan Pada Siswa Kelas VA SDN Putat Gede I/94 Surabaya
Brilian Alvin Kurnain 1 , Faridha Nurhayati 2 , Agus Asmorohadi 3
1,2 Pendidikan  Profesi  Guru  PraJabatan,  Lembaga  Pendidikan  dan  Sertifikasi  Profesi, Universitas Negeri Surabaya, Jawa Timur, Indonesia Jl. Lidah Wetan, Lidah Wetan, Kec. Lakarsantri, kota Surabaya, Jawa Timur 60213
3 SD Negeri Putat Gede I/94 Surabaya, Jawa Timur, Indonesia Putat Gede Barat 3 -a/16, Kec. Sukomanunggal, Kota Surabaya Prov. Jawa Timur Email: ppg.brilianalvinkurnain76@program.belajar.id

## ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil belajar lari jarak pendek pada siswa kelas VA  SDN Putat Gede I/94 Surabaya tahun ajaran 2022/2023 dengan menggunakan pendekatan permainan. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research/ACR) yang terdiri dari empat tahapan yaitu perencanaan, pelaksanaan,  observasi  dan  refleksi  pada  setiap  siklusnya.  Penelitian  ini  diselesaikan selama dua periode. Dalam penelitian ini, siswa kelas VA  SDN Putat Gede I/94 Surabaya tahun ajaran 2022/2023 yang diikuti sebanyak 32 siswa. Data penelitian ini diperoleh melalui  observasi  dan  tes  tulis,  serta  tes  keterampilan  lari  jarak  pendek.  Data  adalah produk dari pembelajaran keterampilan, sikap, dan pengetahuan baru. Dalam penelitian ini digunakan analisis deskriptif dengan pendekatan persentase untuk menemukan pola dalam  kegiatan  belajar.  Berdasarkan  temuan  penelitian,  dapat  disimpulkan  bahwa: Penerapan pendekatan permainan dapat meningkatkan prestasi belajar siswa kelas VA SDN Putat Gede I/94 Surabaya tahun ajaran 2022/2023

## Kata Kunci : Lari Jarak Pendek, Penelitian Tindakan Kelas, Permainan

## ABSTRACT
The purpose of this study was to find out the results of learning to run short distances in class VA students at SDN Putat Gede I/94 Surabaya for the 2022/2023 school year by using a game approach. This study uses the Classroom Action Research (ACR) method, which consists of four stages: planning, implementing, observing and reflecting on each cycle.  This  research  was  completed  over  two  periods.  In  this  study,  32  students  were enrolled in class VA SDN Putat Gede I/94 Surabaya for the 2022/2023 academic year. The research  data  was  obtained  through  observation  and  written  tests,  as  well  as  short distance running skill tests. The data is the outcome of acquiring the abilities, attitudes, and knowledge necessary to run short distances. This research used descriptive analysis using  percentage  approaches  to  find  patterns  in  learning  activities.  According  to  the study's  findings,  it  may  be  inferred  that  a  game  approach  can  improve  student achievement in class VA SDN Putat Gede I/94 Surabaya for the 2022/2023 academic year.

## Keywords: Sprint, Classroom Action Research, Games

## PENDAHULUAN
Pendidikan  jasmani  adalah  komponen  penting  dari  proses  pendidikan.  Itulah mengapa  sangat  penting  untuk  mencapai  hasil  ini  ketika  memperkenalkan  ke  dalam
kurikulum. Guru harus mampu memberikan berbagai kemampuan gerakan mendasar, memainkan  taktik  dan  strategi,  dan  internalisasi  nilai-nilai  kepada  siswa  mereka (kejujuran,  kerja  sama,  sportivitas,  dll.).  Sentuhan  didaktik-metodis  harus  diterapkan pada kegiatan pembelajaran agar efektif dalam mencapai tujuan pembelajaran. Tujuan pendidikan  jasmani  adalah  untuk  membantu  anak-anak  bersenang-senang,  menjadi kreatif, menjadi inventif, mempelajari keterampilan baru, menjadi penggerak yang lebih baik, dan memahami tubuh manusia. Oleh karena itu, guru sekolah dasar diminta untuk datang  dengan  cara-cara  kreatif  dan  menghibur  untuk  mendidik  anak-anak  mereka. Pikiran, tubuh, dan emosi manusia semuanya mengalami transformasi sekitar waktu itu.
Siswa dimaksudkan untuk belajar, tumbuh, dan berkembang dalam hal kesenangan, kreativitas,  inovasi,  keterampilan,  peningkatan,  dan  pemahaman  tentang  gerakan manusia melalui partisipasi dalam pendidikan jasmani. Instruktur pendidikan jasmani harus  mampu  menghasilkan  pembelajaran  yang  efektif  dan  tidak  membosankan  agar dapat menerapkan persyaratan kompetensi pendidikan jasmani sesuai dengan pedoman, tujuan, dan sasaran seperti dalam kurikulum (Salsabiila, Y., & Bambang Ferianto Tjahyo Kuntjoro,  2024).  Oleh  karena  itu,  strategi  pembelajaran  harus  fleksibel  dan  terbuka terhadap  perubahan.  Atletik  adalah  nenek  moyang  dari  banyak  olahraga  lainnya, termasuk berlari, melompat, dan melempar.  Sementara itu, manusia memiliki kapasitas untuk berlari, melompat, dan melempar untuk jarak yang cukup jauh — keterampilan yang telah digunakan sepanjang sejarah, termasuk dalam konteks berburu (Nugraheni, 2020). Oleh karena itu, siswa harus memprioritaskan partisipasi olahraga untuk alasan yang sama.
Karena sebagian besar siswa memandang berlari sebagai kegiatan yang menguras tenaga, mereka ragu-ragu untuk melakukan kegiatan yang ditugaskan guru. Hal ini, pada gilirannya,  menyebabkan  kegagalan  untuk  memenuhi  kriteria  ketuntasan  minimum (KKM),  yang  mencakup  hal-hal  seperti  pembelajaran  monoton,  tidak  adanya pengembangan belajar, rendahnya tingkat pemahaman siswa, dan kurangnya minat pada konten lari jarak pendek.
Siswa di sekolah dasar kelas atas harus diajarkan cara berlari menggunakan cara yang mengajarkan mereka dasar-dasar berlari dan menjaga perhatian mereka, sehingga mereka  tidak  menjadi  bosan  dan  berhenti  belajar  (Satrio  Nugroho,  dkk,  2024).  Untuk alasan ini, penting bagi pendidik untuk menggunakan metode pengajaran yang dikemas melalui permainan hitam dan hijau dengan harapan bahwa siswa ingin belajar tentang
lari jarak pendek dan lebih termotivasi untuk mempelajari materi. Studi tindakan kelas ini bertujuan untuk menggunakan permainan modifikasi hitam dan hijau dan mencari kelompok  dalam  penerapan  pembelajaran  lari  jarak  pendek  untuk  mempromosikan keterlibatan  siswa  dalam  pendidikan  jasmani  dengan  harapan  meningkatkan  hasil belajar siswa.
Setelah  pengamatan  ini,  peneliti  bersama  rekan  guru  berkolaborasi  berusaha untuk  mengaplikasikan  kegiatan  belajar  dengan  pendekatan  bermain,  memasukkan unsur -unsur permainan ke dalam materi lari jarak pendek dengan harapan bahwa siswa akan  menikmati  materi  dan  terlibat  dalam  kegiatan  pembelajaran,  sehingga memfasilitasi pencapaian tujuan yang dimaksud.
Mengingat konteks yang disebutkan di atas, penulis bersama guru rekan sejawat berkolaborasi untuk mengumpulkan data tentang teknik lari jarak pendek dengan judul penelitian“ Peningkatan Hasil Belajar Lari Jarak Pendek Melalui Permainan Pada Siswa Kelas VA SDN PUTAT GEDE I/94 Surabaya”

## METODE PENELITIAN
Untuk meningkatkan hasil pembelajaran atletik jarak pendek, langkah pertama adalah mengidentifikasi metodologi penelitian; dalam hal ini, penelitian tindakan kelas (PTK). Setiap aktivitas dalam desain dikenal sebagai siklus, diantaranya: (1) perencanaan tindakan;  (2)  pelaksanaan  tindakan;  (3)  observasi  dan  interprestasi;  (4)  analisis  dan refleksi untuk perencanaan siklus berikutnya. Penelitian ini dilaksanakan di SDN Putat Gede  I/94. Beberapa instrumen yang akan dirawat di PTK perlu persiapan sebelum prosedur dapat  dilakukan:  Modul  ajar  kurikulum  merdeka,  Lembar  observasi  siswa  dan  lembar penilaian.
Subjek yang diteliti adalah siswa kelas VA SDN Putat Gede I/94  tahun pelajaran 2022/2023 yang berjumlah 28 siswa. Cara pengambilan data dalam PTK ini  antara  lain sebagai  berikut:  Observasi.  Arah  dari  pengamatan  ini  adalah  untuk  mengumpulkan informasi  tentang  bagaimana  siswa  terlibat  dalam  kegiatan  belajar  atletik  lari  jarak pendek  menggunakan  pendekatan  bermain.  Selain  itu,  kami  ingin  mengumpulkan informasi tentang kemampuan atletik anak-anak dalam acara sprint. Tes. Evaluasi sejauh mana  pelajar  telah  berkembang  setelah  instruksi.  Temuan  siswa  pada  tes  standar kemampuan mereka untuk berlari jarak pendek dikumpulkan dan dianalisis.
Pendidik  yang  melakukan  kegiatan  pembelajaran  mungkin  mendapat  manfaat dari  melakukan  wawancara  untuk  mengumpulkan  data  pendukung.  Tabel  berikut memberikan  penjelasan  rinci  tentang  metode  yang  digunakan  dalam  mengumpulkan dalam penelitian.
Tabel 1. Teknik dan Alat Pengumpulan Data No.  Sumber Data Jenis Data Teknik Pengumpulan Instrumen 1 . Siswa Hasil keterampilan Lari jarak pendek (produk) Test praktik Tes  keterampilan lari jarak pendek 2. Siswa Kemampuan melakukan Lari jarak pendek (proses) Unjuk kerja praktik dan pengamatan Lembar observasi 3. Siswa Aktivitas siswa selama Pembelajaran berlangsung (sikap) Pengamatan Lembar observasi 4. Siswa Pemahaman tentang konsep  materi pembelajaran (pengetahuan) Tes tertulis Soal-soal lari jarak pendek
Analisis berbasis persentase deskriptif dilakukan terhadap data yang dikumpulkan dari  setiap  kegiatan  observasi  pelaksanaan  siklus  PTK  untuk  mengidentifikasi  tema menyeluruh  dalam  kinerja  siswa.  Penelitian  ini  menganalisis  kumpulan  data  berikut: Keterampilan  dan  bakat  siswa  dalam  lari  jarak  pendek  diklasifikasikan  menurut klasifikasi nilai yang ditentukan setelah memeriksa hasil ujian lari jarak pendek mereka. Kegiatan  sikap  belajar  siswa,  melalui  penggunaan  lembar  observasi  siswa  selama kegiatan  pembelajaran.  Pengetahuan  informasi  dinilai  sebagian  besar  melalui  ujian tertulis  dari  pertanyaan  jawaban  singkat.  Dalam  pengolahan  data,  presentase  dihitung menggunakan rumus berikut dari Muhamad Ali (2013):
Tabel 2. Klasifikasi Persentase Persentase Klasifikasi Makna 0 - 20% Tidak Baik Dibuang 20,1 - 40% Kurang Baik Diperbaiki 40,1 - 70% Cukup Baik Digunakan (bersyarat) 70,1 - 90% Baik Digunakan 90,1 –100% Sangat Baik Digunakan Sumber: Muhamad Ali (2013)

## HASIL DAN PEMBAHASAN

## Hasil
Analisis pengambilan data membahas cara meningkatkan prestasi akademik lari jarak pendek siswa kelas VA SDN Putat Gede I/94. Dalam pengambilan data, dilakukan tes sebanyak  tiga kali , yaitu tes awal dan tes di setiap siklusnya. Pembelajaran lari jarak pendek menggunakan pendekatan permainan, dan tes keterampilan dan keterampilan lari jarak pendek, observasi dan tes tertulis digunakan sebagai alat pengumpulan data untuk bereksperimen.
Setelah menerima tindakan dalam siklus I, nilai total hasil belajar lari jarak pendek siswa dapat ditentukan. 15 siswa, atau 55,56%, mampu menyelesaikan KKM (KKM = 77) dari  total  27  siswa.  Ini  menunjukkan  peningkatan  yang  cukup  besar  dalam  hasil pembelajaran  untuk  lari  jarak  pendek  dibandingkan  dengan  kondisi  asli  sebelum tindakan diambil. Pada kondisi semula, hanya 11 siswa atau 40,74% yang mencapai KKM (KKM=77) pada materi lari jarak pendek, sehingga terjadi peningkatan sebesar 14,84%. Sebanyak 20 siswa, atau 74,0%, dapat mencapai KKM pada siklus 2 (KKM = 77), yang diketahui.  Jika  dibandingkan  dengan  di  mana  kita  mulai  dengan  siklus  I,  ini  adalah lompatan besar ke depan dalam hal apa yang telah kita pelajari.
Tabel 3. Persentase Ketuntasan Siswa pada Kondisi Awal, Siklus I, dan Siklus II
Pra Siklus ( ≤ 30 % ) Siklus I ( ≥ 50 %) Siklus II ( ≥ 70 %) Tes  Hasil Belajar lari jarak pendek 40,74% (11 siswa) 55,56% (15 siswa) 18,52% (5 siswa) Nilai Total (peningkatan) 40,74% (11 siswa) 14,82% (19 siswa) 88,89 % (24 siswa) Belum Tercapai 29,63% (8 Siswa)  11,11% (3 Siswa)
Tingkat penyelesaian instruksi lari jarak pendek ditunjukkan pada Tabel 3 di atas. Pada  kondisi  pertama,  hanya  11  siswa  yang  memperoleh  KKM  (KKM=77)  dengan presentase 40,74 % dan nilai rata-rata 43,39 dari nilai maksimal 65,00, sedangkan 16 siswa tidak memperoleh KKM (KKM=77) dengan persentase 59,26 persen. Berikut ini adalah hasil pengamatan yang dilakukan dalam keadaan pertama ini: Berdasarkan proses pembelajaran  materi  lari  jarak  pendek,  tahap  awal  proses  pembelajaran  dapat dikategorikan kurang efektif. Paradigma pembelajaran berulang untuk lari jarak pendek dapat mengurangi kemampuan berlari dan lari jarak pendek siswa. Siswa terus berjuang
dengan konten lari jarak pendek. Siswa terus percaya bahwa berlari jarak pendek adalah kegiatan  yang  paling  melelahkan.  Ini  mengurangi  aktivitas  siswa  dan  hasil  belajar, sehingga mengurangi kegunaan sesi pendidikan jasmani. Jumlah siswa yang memperoleh KKM  (KKM=77)  bertambah  15  siswa  dengan  persentase  55,56%,  nilai  rata-rata  54,28 dari  nilai  maksimal  65,00,  dan  peningkatan  jumlah  lulusan.  Pada  siklus  I  terdapat  19 siswa  dengan  persentase  14,82%  dan  8  siswa  dengan  persentase  29,63%  yang  tidak memenuhi KKM (KKM=77).

## Pembahasan
Di  antara  faktor-faktor  yang  mempengaruhi  penyelesaian  siswa  pada  siklus  1 adalah:  Siswa  termotivasi  untuk  belajar  karena  disuguhkan  dengan  kegiatan  belajar berkedok permainan, terlihat dari respon antusias mereka selama pembelajaran. Bahkan ketika pembelajaran masih terdapat siswa yang tidak fokus, padahal peningkatan fokus siswa  terhadap  pemaparan  guru  memudahkan  instruktur  untuk  menawarkan  materi pembelajaran  dan  tugas  yang  perlu  dipahami  dan  dipelajari  siswa.  Siswa  tumbuh antusias belajar, terlihat dari penampilan dan perilakunya selama pelaksanaan kegiatan pembelajaran. Dari segi psikomotorik, anak-anak cenderung lebih mahir dalam pelatihan lari jarak pendek daripada dalam tugas-tugas penelitian awal yang ketat.
Berikut hal-hal terdampak atas ketidaktuntasan siswa di siklus 1:  Masih ada anak- anak yang membuat lelucon mereka sendiri dan mengabaikan penjelasan guru. Ketika dipisahkan  menjadi  beberapa  kelompok,  masih  ada  sejumlah  besar  anak-anak  yang bersaing untuk teman bermain atau teman sekamar. Kadang-kadang, sebagai akibat dari lingkungan permainan, siswa gagal menyelesaikan pekerjaan belajar dengan benar; Oleh karena  itu,  instruktur  sering  memberikan  evaluasi  selain  pelajaran.  Beberapa  murid terus berjuang dengan praktik tugas mengajar.
Sudah  diketahui  bahwa  ketidaklengkapan  siswa  berpengaruhi  tidak  hanya  oleh keberhasilan,  tetapi  juga  oleh  kesulitan  atau  kekurangan  dalam  pelaksanaan  kegiatan penelitian. Oleh karena itu, para peneliti bekerja untuk mengatasi masalah ini dengan harapan menghasilkan temuan berkualitas lebih tinggi. Sehingga, dapat kita simpulkan bahwa meneruskan apa yang dipelajari pada siklus I sangat penting untuk berhasil dalam siklus II. Kemudian, proses siklus I diulangi, tetapi dengan penekanan pada peningkatan pada mereka. Untuk melanjutkan dengan strategi yang ditetapkan, berkonsentrasi pada siswa yang belum mencapai tingkat penguasaan yang diinginkan.
Persentase  siswa  yang  menyelesaikan  tugasnya  meningkat  dari  siklus sebelumnya  sebagai  hasil  dari  perencanaan  tindak  lanjut,  dengan  jumlah  siswa  yang mencapai KKM (KKM=77) meningkat 5 siswa (18,52%) dengan nilai rata-rata 55,79 (dari nilai  maksimal  65,00)  pada  siklus  II,  dengan  jumlah  siswa  yang  mencapai  tujuannya meningkat menjadi 24 (88,89%).
Secara keseluruhan, siklus kedua tindak lanjut menunjukkan peningkatan sikap siswa dan keterampilan lari jarak pendek, namun skor pemahaman siswa turun karena mereka  tetap  bingung  dengan  pertanyaan.  Seiring  meningkatnya  pemahaman  siswa, proses belajar mengajar menjadi lebih menyenangkan.

## KESIMPULAN
Tindakan Kelas (PTK) Kelas VA SDN Putat Gede I/94 Tahun Pelajaran 2022/2023 menyimpulkan bahwa, Penerapan pendekatan permainan pada ranah fisik pendidikan dapat meningkatkan prestasi akademik lari pendek siswa kelas VA SDN Putat Gede I/94 Surabaya, dengan peningkatan siklus 1 sebanyak 14,82% dan peningkatan 88,89% pada siklus 2.

## DAFTAR PUSTAKA
Adliroh. (2020). Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Lari Sprint Melalui Permainan Hitam Hijau  Pada  Siswa  Kelas  V  SDN  02  Gedanganak  Ungaran  Timur. Jurnal Pendidikan Indonesia , 2(6), 3-5.
Ali, Mohamad. (2013). Penelitian Kependidikan Prosedur & Strategi . Bandung: Angkasa Agari  Mizar,  Victor  G.  (2019).  Pengaruh  Metode  ABC  Running  Terhadap  Hasil  Bealjar Teknik  Lari  Jarak  Pendek  60  Meter. Jurnal  Pendidikan  Dan  Pembelajaran Khatulistiwa , 8(6), 6-7.
Decheline,  G.,  &  Reza,  Hadinata.  (2018).  Pengembangan  Model  Permainan  Tradisional Hitam  Hijau  Terhadap  Kualitas  Fisik  Siswa  SDN  211/IX  Muaro  Jambi. Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan , 1(2), 82-83.
Dimyati  &  Mudjiono.  ( 2009). Belajar  dan  Pembelajaran .  Jakarta:  PT  Rineka  Cipta.
Indra, G., & Lumintuarso, R. (2014). Peningkatan Hasil Pembelajaran Lari Sprint 60 Meter Melalui  Metode  Permainan  SDN  009  Teluk  Pelalawan. Jurnal  Keolahragaan , 2(2), 156.
Juhara,  Andreas.  (2016).    Meningkatkan  Hasil  Belajar  Lari  Sprint  Melalui  Permainan Hitam Hijau Pada Siswa. Jurnal Olahraga , 2(1), 88-92.
Manalu, W. (2017). Pengaruh Metode Pembelajaran Dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Lari Cepat. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga , 2(2), 53-60.
Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek SMA . Jakarta: Erlangga. Mudzakir.,  Dicky.,  &  Oktora.  (2020).  Pengaruh  Permainan  Olahraga  Tradisional Terhadap Motivasi Belajar Dalam Pembelajaran Penjas  Di Sekolah Dasar. Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi , 10(1), 46-47.
Nugraheni, Wening. (2020). Peningkatan Pembelajaran Lari Jarak Pendek  Melalui Pendekatan Bermain Lari Bola Keranjang . Jurnal Master Penjas , 1(2), 11-
13.
Podungge,  Risna.  (2021).  Pengaruh  Metode  Bermain  Terhadap  Kemampuan  Teknik Dasar Lari Jarak Pendek. Jambura Health and Sport Journal , 3(2), 84-85.
Salsabiila, Y., & Bambang Ferianto Tjahyo Kuntjoro. (2024). Pengaruh Permainan Sirkuit Terhadap Hasil Belajar Gerak Dasar Lompat di Sekolah Dasar. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 4(2), 348-359. https://doi.org/10.55081/jumper.v4i2.1227
Savitriani,  S.  (2019). Upaya  Meningkatkan  Hasil  Belajar  Dribble  Bolabasket  Melalui Pendekatan  Bermain  Pada  Siswa  Kelas  Xi  Ipa  2  Puteri  Sma  Islam  Terpadu Wahdah Islamiyah Makassar. Jurnal Universitas Negeri Makasar , 1(2), 1-8. Satrio  Nugroho,  M.,  Bambang  Ferianto  Tjahyo  Kuntjoro,  &  Eni  Pudji  Erdiana.  (2024). Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan Lari Estafet Siswa Kelas VI di SDN Tanah Kali Kedinding V-579. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 4(2), 256-270. https://doi.org/10.55081/jumper.v4i2.1308
Sudjana,  Nana.  (2010). Penilaian  Hasil  Proses  Belajar  Mengajar .  Bandung:  PT  Remaja Rosdakarya.
Wahid,  Syaifudin.  (2019).  Model  Pembelajaran  Lari  Jarak  Pendek  Berbasis  Permainan Pada Tingkat Sekolah Dasar. Journal UNJ , 1(1), 1-3.