## Optimism and Time Management in Undergraduate Students
Ahmad Faqihuddin 1* , Fat Chiya Nidaul Chusna 2 , Kholifah Umi Sholihah 3
1,3 Fakultas Psikologi Universitas Muria Kudus
2 Fakultas Psikologi Universitas Muhammadiyah Surakarta E-mail korespondensi: 1* ahmad.faqihuddin@umk.ac.id
Abstract
Keywords: optimism, time management, undergraduate students Students who have many academic and non-academic roles experience time management problems. This study aims to determine  the  effect  of  optimism  on  time  management  of undergraduate  students  at  Muria  Kudus  University.  This research  uses  a  quantitative  approach.  The  sampling technique  used  simple  random  sampling  as  many  as  115 undergraduate  students.  Data  collection  using  Likert  scale optimism  and  time  management.  Data  analysis  techniques using  linear  regression  analysis  with  SPSS  25.0  program tools. The results of the data analysis showed a significance value (0.000 <0.05) with a correlation coefficient of 0.401. This shows  the  influence  of  optimism  on  student  time management. The resulting effect is positive, which  means that the higher  the  optimism, the higher the effect on time management. So it can be  concluded that optimism  has an influence  on  time  management  with  a  large  influence  of 40.1%. The remaining 59.9% is influenced by other variables.
Abstrak Kata kunci: optimisme, manajemen waktu, mahasiswa Mahasiswa yang memiliki banyak peran akademik maupun non  akademik  seringkali  mengalami  permasalahan manajemen  waktu.  Penelitian  ini  bertujuan  untuk mengetahui  pengaruh  optimisme  terhadap  manajemen waktu  mahasiswa  S1  Universitas  Muria  Kudus.  Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif. Teknik pengambilan  sampel  menggunakan  simple  random sampling  sebanyak  115  mahasiswa  S1.  Pengumpulan  data menggunakan  skala  likert  optimisme  dan  manajemen waktu.  Teknik  analisis  data  menggunakan  analisis  regresi linier  dengan  program  SPSS  25.0.  Hasil  analisis  data menunjukkan  nilai  signifikansi  (0,000<0,05)  dengan koefisien  korelasi  sebesar  0,401.  Hal  ini  menunjukkan adanya  pengaruh  optimisme  terhadap  manajemen  waktu mahasiswa  S1.  Terdapat  pengaruh  positif  yang  artinya semakin  tinggi  optimisme  maka  semakin  tinggi  pula pengaruhnya  terhadap  manajemen  waktu.  Sehingga  dapat disimpulkan  bahwa  optimisme  mempunyai  pengaruh
terhadap manajemen waktu dengan besar pengaruh sebesar 40,1%. Sisanya sebesar 59,9% dipengaruhi oleh variabel lain.
Sitasi: Faqihuddin,  A.,  Chusna,  F.  C.  N.,  &  Sholihah,  K.  U.  (2024).  Optimism  and  Time Management  in  Undergraduate  Students. Jurnal  Psikologi  :  Jurnal  Ilmiah  Fakultas  Psikologi Universitas Yudharta Pasuruan, 11 (1), 17-26. https://doi.org/10.35891/jip.v11i1.4933

## Pendahuluan
Menjadi  mahasiswa  memiliki  banyak  kewajiban  dan  tanggung  jawab.  Salah satunya adalah menyelesaikan tugas-tugas akademik yang diberikan pada setiap mata kuliah yang ditempuh. Beratnya tugas akademik terkadang tidak menjadi penghalang bagi  mahasiswa  untuk  melakukan  kegiatan  organisasi  di  kampus.  Bahkan  sebagian lainnya ada yang memiliki kegiatan tambahan sebagai pekerja paruh waktu.
Mahasiswa di Universitas Muria Kudus terdiri dari kelas reguler dan kelas malam.
Kelas  reguler  disediakan  bagi  mahasiswa  yang  mengikuti  perkuliahan  sebagaimana umumnya. Sedangkan kelas malam disediakan bagi mahasiswa yang telah bekerja dan ingin  mengikuti  perkuliahan.  Hasil  observasi  di  lapangan  menunjukkan  adanya permasalahan  yang  rentan  dialami  oleh  mahasiswa  yaitu  permasalahan  manajemen waktu. Hal  ini  ditunjukkan  dari  pengumpulan  tugas  yang  terlambat  serta  prosentase kehadiran  mahasiswa  di  kelas  malam  yang  sering  ijin  karena  berbenturan  dengan pekerjaan.
Beratnya  tugas  akademik  serta  peran  lain  di  luar  tugas-tugas  akademik membutuhkan  adanya  ketrampilan  manajemen  waktu  yang  baik.  Manajemen  waktu yang  kurang  baik  dapat  memberikan  dampak  negatif  dalam  berbagai  macam  hal. Manajemen  waktu  yang  buruk  berdampak  pada  tingginya  prokastinasi  akademik (Pertiwi, 2020., Anabillah dkk., 2022), surface learning (Sari dkk., 2017), dan juga dapat mengakibatkan stress akademik mahasiswa (Nayak, 2019).
Manajemen  waktu  merupakan  upaya  dan  tindakan  individu  dalam  mengatur dirinya  dengan  menggunakan  waktu  seefektif  dan  seefisien  mungkin  dalam merencanakan kegiatan, mengontrol waktu, serta mengorganisir kehidupan profesional maupun pribadi untuk mencapai tujuan dan mentukan prioritas (Asmariani, 2018). Hal ini  sesuai  dengan  aspek  manajemen  waktu  yang  disebutkan  oleh  Macan  (1994)  yaitu
menetapkan  tujuan  dan  prioritas,  perencanaan  penjadwalan  kontrol  terhadap  waktu, serta preferensi untuk terorganisasi dan evaluasi. Dalam konteks akademik, manajemen waktu  dapat  diartikan  sebagai  kemampuan  self regulasi  mahasiswa  dalam  mengatur kapan dan berapa lama terlibat dalam suatu kegiatan (Wolters & Brady, 2021).
Ketrampilan manajemen waktu dibutuhkan untuk menjawab permasalahan yang ada. Diantara hal-hal yang dapat digunakan untuk meningkatkan perilaku manajemen waktu  adalah  efikasi  diri  (Heo  dkk.,  2021),  regulasi  diri  (Wolters  &  Brady,  2021), kepercayaan  diri  (Najib,  2020),  optimisme  (Alim  &  Rakhmat,  2020),  dan  lain-lain. Penelitian  ini  akan  berfokus  pada  variabel  optimisme  dan  pengaruhnya  terhadap manajemen  waktu.  Fokus  ini  melanjutkan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Alim  & Rakhmat  (2020)  tentang  optimisme  terhadap  ketepatan  waktu  study,  serta  penelitian tentang kepercayaan diri terhadap manajemen waktu yang dilakukan oleh Najib (2020), di mana salah satu aspek kepercayaan diri adalah tingginya optimisme yang dimiliki oleh ndividu (Lauster, 2008., Dariyo, 2011).
Optimisme  adalah  sebuah  pemaknaan  positif  dari  individu  terhadap  sebuah peristiwa, baik peristiwa yang dialaminya saat ini maupun peristiwa yang dialaminya di masa yang akan datang (Seligman, 2008). Optimisme memiliki 3 aspek, diantaranya: 1) Permanence ,  yaitu  pemaknaan  tentang  waktu.  Orang  yang  optimis  yakin  bahwa kejadian negatif yang menimpanya bersifat sementara, sedangkan kejadian positif yang menimpanya bersifat lama atau permanen; 2) Pervasiveness , yaitu pemaknaan tentang ruang. Orang yang optimis yakin bahwa kegagalan yang terjadi karena sesuatu yang bersifat spesifik, sedangkan kesuksesan disebabkan oleh sesuatu yang bersifat universal; 3) Personalization ,  yaitu  pemaknaan  tentang  kegagalan  dan  kesuksesan.  Orang  yang optimis yakin bahwa kesalahan itu dari faktor eksternal, dan kesuksesan berasal dari faktor internal (Seligman, 2008).
Berdasarkan uraian di atas, tujuan penulisan artikel ini adalah untuk mengukur pengaruh optimisme terhadap manajemen waktu. Adapun hipotesis yang dibuat yaitu adanya pengaruh positif optimisme terhadap manajemen waktu.

## Metode
Penelitian  ini  menggunakan  pendekatan  kuantitatif.  Data  diperoleh  melalui kuesioner yang dibuat dengan skala likert yang diolah dengan metode statistik. Populasi penelitian  ini  adalah  mahasiswa  di  Universitas  Muria  Kudus,  dengan  usia  berkisar antara 18 - 22 tahun. Pengambilan sampel menggunakan tehnik simpel random sampling , dan didapatkan sampel berjumlah 115 mahasiswa. Variabel dalam penelitian ini ada dua yaitu  optimisme  sebagai  variabel  prediktor  dan  manajemen  waktu  sebagai  variabel terikat.
Variabel-variabel penelitian diukur menggunakan skala optimisme yang diadopsi dari penelitian Azmi (2016) yang berjumlah 14 item dengan nilai alpha cronbach (α) 0,910.
Adapun skala manajemen waktu diambil dari peneltian Grinnell (2018) yang berjumlah 19 item dengan nilai alpha cronbach (α) 0,895. Metode analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah regresi linier sederhana dengan bantuan software SPSS 25.0.

## Hasil
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  menguji  pengaruh  optimisme  terhadap manajemen  waktu  mahasiswa  di  Universitas  Muria  Kudus.  Adapun  hipotesis  yang diajukan yaitu adanya pengaruh positif optimisme terhadap manajemen waktu. Berikut ini adalah hasil yang didapatkan melalui analisis data regresi linear sederhana dengan bantuan software SPSS 25.0.

## Tabel 1.
Pegaruh Variabel Prediktor terhadap Variabel Dependen
Model Sum of Squares df Mean Square F Sig. 1 Regression 4909,490 1 4909,490 68,162 .000 b Residual 7346,731 102 72,027 Total 12256,221 103
Tabel  di  atas  menggambarkan  bahwa  nilai  F  hitung  adalah  68,162  dengan  nilai signifikansi  sebesar  0,000  <  0,05,  sehingga  model  regresi  dapat  dipakai  untuk memprediksi variabel manajemen waktu, atau dengan kata lain variabel prediktor yaitu
variabel  optimisme  memiliki  pengaruh  terhadap  variabel  dependent  yaitu  variabel manajemen waktu.
Tabel 2.

## Correlation Between Variables
Model R R Square Adjusted R Square Std. Error of the Estimate 1 .633 a 0,401 0,395 8,487
Tabel di atas menjelaskan besarnya nilai korelasi atau hubungan (R) sebesar 0,633.
Dari output tersebut  diperoleh  koefisien  determinasi  (R Square )  sebesar  0,401,  yang mengadung  pengertian  bahwa  pengaruh  variabel  optimisme  terhadap  variabel manajemen waktu adalah sebesar 40,1%, sedangkan sisanya yakni 59,9% dipengaruhi oleh faktor lain diluar varibel prediktor.

## Tabel 3.

## Pengaruh Positif Variabel Prediktor
Model Unstandardized Coefficients Standardized Coefficients t Sig. B Std. Error Beta 1 (Constant) 20,037 5,250 3,816 0,000 Optimisme 0,811 0,098 0,633 8,256 0,000
Tabel  tersebut  memberikan  penjelasan  bahwa  nilai  konstanta  positif  sebesar 20,037  yang  merupakan  pengaruh  positif  dari  varibel  optimisme.  Sehingga  apabila variabel optimisme naik maka varibael manajemen waktu juga akan naik.

## Diskusi
Berdasarkan  hasil  penelitian,  maka  dapat  disimpulkan  bahwa  tujuan  dari penelitian  ini  telah  terjawab  dan  hipotesis  yang  diajukan  dalam  penelitian  ini dinyatakan  diterima.  Optimisme  sebagai  variabel  prediktor  secara  terperinci  juga mampu  meningkatkan  aspek-aspek  manajemen waktu  sebagaimana  yang  disebutkan oleh  Asmariani  (2018)  dan  Macan  (1994)  yatitu  mengetahui goal  setting ,  menyusun perencanaan,  serta  mengevaluasi  dan  menyusun  prioritas.  Pengaruh  optimisme
terhadap  aspek  manajemen  waktu  dapat  dijabarkan  dan  dikuatkan  dengan  temuan- temuan sebagai berikut:
Pertama, individu yang memiliki perilaku optimisme mengetahui goal setting yang akan dicapai. Dalam konteks pendidikan, tujuan yang diraih dapat berupa ketepatan waktu belajar maupun prestasi yang ingin di raih. Hal ini telah disebutkan oleh Icekson dkk., (2019) bahwa optimisme berkorelasi dengan tujuan prestasi akademik. Selain itu, optimisme juga  berkaitan  erat  dengan  performa akademik  (Rand  dkk.,  2020), bahkan berpengaruh terhadap tujuan belajar dan prestasi yang relatif konsisten dari waktu ke waktu (Gordeeva dkk., 2020).
Kedua,  individu  yang  optimis  dapat  menyusun planning yang  akan  dikerjakan.
Planning berkaitan  erat  dengan  tujuan  akademik  yang  akan  diraih  oleh  mahasiswa.
Semakin  mengerti  tujuan  yang  akan  diraih,  maka  akan  semakin  mudah  dalam menyusun  perencanaan  pembelajaran.  Onah  dkk.,  (2020)  mengatakan  perencanaan pembelajaran mahasiswa sesuai dengan tujuan pribadi dan kemandirian dalam meraih tujuan akademik.
Ketiga, optimisme memberikan kemudahan bagi mahasiswa untuk memberikan evaluasi terhadap tujuan dan perencanaan akademik yang telah dibuat dan dilakukan, kemudian menentukan prioritas terhadap rencana yang akan dikerjakan di masa yang akan  datang,  guna  meraih  tujuan  akademik  yang  telah  dievaluasi.  Geers  dkk.,  (2009) menyebutkan  bahwa  optimisme  dapat  memberikan  pengaruh  terhadap goal  setting seseorang karena dimoderatori oleh seberapa tinggi sebuah tujuan diprioritaskan.
Optimisme  memberikan  pandangan  dan  pemaknaan  yang  positif  kepada mahasiswa tentang sebuah peristiwa yang dialaminya, yang berkaitan dengan waktu, ruang,  maupun  faktor  yang  mempengaruhi  sebuah  peristiwa,  sebagaimana  yang dijelaskan  oleh  Seligman  (2008).  Pemaknaan  positif  terhadap  sebuah  peristiwa membantu  mahasiswa  dalam  membuat goal  setting , planning ,  dan  prioritas,  sehingga kemampuan manajemen waktu mahasiswa dapat meningkat.
Manajemen waktu yang baik dapat memudahkan mahasiswa dalam menjalankan perannya di kampus maupun pekerjaan paruh waktu. Manajemen waktu yang baik juga dapat memberikan dampak yang positif bagi mahasiswa seperti meningkatkan indeks
prestasi  kumulatif  (Adams  &  Blair,  2019.,  Wilson  dkk.,  2021.,  Inayah  dkk.,  2023), menurunkan  kecanduan  internet  (Wang,  2018),  meningkatkan  strategi  pembelajaran online (Uzir dkk., 2020), serta dapat meningkatkan kesejahteraan mahasiswa (Aeon dkk., 2021).

## Kesimpulan
Permasalahan  manajemen  waktu  pada  mahasiswa  di  Universitas  Muria  Kudus berkaitan  dengan  peran  yang  dijalaninya.  Mahasiswa  tidak  hanya  mengikuti perkuliahan saja, namun kegiatan lain seperti organisasi di kampus, bahkan sebagian mahasiswa  juga  bekerja  paruh  waktu,  sehingga  beberapa  aktifitas  akademik  menjadi terhambat.  Salah  satu  hal  yang  menjadi  prediktor  untuk  meningkatkan  kemampuan manajemen waktu adalah optimisme.
Hasil  penelitian  menunjukkan  bahwa  optimisme  memberikan  pengaruh  yang positif terhadap manajemen waktu. Besaran pengaruh optimisme terhadap manajemen waktu dalam penelitian ini yaitu 40,1% adapun 59,9% dipengaruhi oleh faktor lain di luar optimisme. Lebih terperinci, optimisme secara khusus dapat meningkatkan aspek- aspek  manajemen  waktu,  sebagaimana  temuan-temuan  terdahulu  yang  telah dipaparkan  di  atas.  Sehingga  dapat  disimpulkan  bahwa  tujuan  penelitian  ini  telah terjawab dan hipotesis yang diajukan telah diterima.

## Referensi
Adams,  R.  V.,  &  Blair,  E.  (2019).  Impact  of  Time  Management  Behaviors  on Undergraduate  Engineering  Students’  Performance. Sagepub  Journals , 9 (1). https://doi.org/10.1177/2158244018824506
Aeon,  B.,  Faber,  A.,  &  Panaccio,  A.  (2021).  Does  time  management  work?  A  meta- analysis. Plos One , 16 (1). https://doi.org/10.1371/JOURNAL.PONE.0245066
Alim, S., & Rakhmat, H. A. B. (2020). The Construction Of Academic Optimism Scale (Aos) To Describe Optimism In Educational Setting. Jurnal Ilmiah Ecosystem , 20 (2), 199 – 206. https://journal.unibos.ac.id/eco/article/view/753
Anabillah, A. R., Febriansyah, M. R., & Atmaja, M. Z. D. (2022). Kemampuan Manajemen Waktu  dalam  Mengatasi  Prokrastinasi  Akademik  pada  Mahasiswa. Seminar
Nasional Psikologi Dan Ilmu Humaniora , 1 (1), 189 – 195. http://conference.um.ac.id/index.php/psi/article/view/2944
Asmariani. (2018). Hubungan Manajemen Waktu terhadap Hasil Belajar. Jurnal Al-Afkar Vol. , 6 (2), 67 – 88.
Azmi,  S.  F.  (2016). Hubungan  Antara  Optimisme  Dengan  Kemampuan  Problem  Focused Coping  Pada  Mahasiswa  Yang  Bekerja  Part  Time .  Universitas  Muhammadiyah Malang.
Dariyo, A. (2011). Psikologi perkembangan anak usia tiga tahun pertama (psikologi atitama) .
Bandung: Refika Aditama.
Geers,  A.  L.,  Wellman,  J.  A.,  &  Lassiter,  G.  D.  (2009).  Dispositional  optimism  and engagement: the moderating influence of goal prioritization. Journal of Personality and Social Psychology , 96 (4), 913 – 932. https://doi.org/10.1037/A0014830
Gordeeva,  T.,  Sheldon,  K.,  &  Sychev,  O.  (2020).  Linking  academic  performance  to optimistic attributional style: attributions following positive events matter most.
European Journal of Psychology of Education , 35 (1), 21 – 48. https://doi.org/10.1007/S10212-019-00414-Y/METRICS Grinnell, M. A. (2018). Development of the Routines and Time Management Inventory for Young Adults. LSU Doctoral Dissertations .
https://doi.org/10.31390/gradschool_dissertations.4515
Heo,  H.,  Bonk,  C.  J.,  &  Doo,  M.  Y.  (2021).  Enhancing  learning  engagement  during COVID-19  pandemic:  Self-efficacy  in  time  management,  technology  use,  and online  learning  environments. Journal  of  Computer  Assisted  Learning , 37 (6),  1640 – 1652. https://doi.org/10.1111/JCAL.12603
Icekson,  T.,  Kaplan,  O.,  &  Slobodin,  O.  (2019).  Does  optimism  predict  academic performance?  Exploring  the  moderating  roles  of  conscientiousness  and  gender.
Https://Doi.Org/10.1080/03075079.2018.1564257 , 45 (3), 635 – 647.
https://doi.org/10.1080/03075079.2018.1564257
Inayah,  D.  N.,  Daud,  M.,  &  Nur,  H.  (2023).  Pengaruh  Manajemen  Waktu  Terhadap Prestasi Akademik Mahasiswa yang Bekerja di Kota Makassar. PESHUM : Jurnal
Pendidikan, Sosial Dan Humaniora , 2 (2), 266 – 273. https://journal-
nusantara.com/index.php/PESHUM/article/view/1391
Lauster, P. (2008). Tes Kepribadian . Jakarta: Bumi Aksara.
Macan,  T.  H.  (1994).  Time  Management:  Test  of  a  Process  Model. Journal  of  Applied Psychology , 79 (3), 381 – 391. https://doi.org/10.1037/0021-9010.79.3.381
Najib, E. A. (2020). Pengaruh self confidence dan manajemen waktu terhadap prestasi akademik pada  mahasiswa  berorganisasi:Pengurus  DEMA  Fakultas  Psikologi  Universitas  Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang Periode 2019-2020 [Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang]. http://etheses.uin-malang.ac.id/id/eprint/25155
Nayak,  S.  G.  (2019).  Impact  of  Procrastination  and  Time-Management  on  Academic Stress  among  Undergraduate  Nursing  Students:  A  Cross  Sectional  Study.
International Journal of Caring Sciences , 12 (3), 1480 – 1786.
www.internationaljournalofcaringsciences.org
Onah, D. F. O., Pang, E. L. L., & Sinclair, J. E. (2020). Cognitive optimism of distinctive initiatives to foster self-directed and self-regulated learning skills: A comparative analysis of conventional and blended-learning in undergraduate studies. Education and Information Technologies , 25 (5), 4365 – 4380. https://doi.org/10.1007/S10639-020- 10172-W/TABLES/1
Pertiwi,  G.  A.  (2020).  Pengaruh  Stres  Akademik  dan  Manajemen  Waktu  Terhadap Prokrastinasi  Akademik. Psikoborneo:  Jurnal  Ilmiah  Psikologi , 8 (4),  738 – 749. https://doi.org/10.30872/psikoborneo
Rand, K. L., Shanahan, M. L., Fischer, I. C., & Fortney, S. K. (2020). Hope and optimism as  predictors  of  academic  performance  and  subjective  well-being  in  college students. Learning and Individual Differences , 81 , 101906.
https://doi.org/10.1016/J.LINDIF.2020.101906
Sari, M. I., Lisiswanti, R., & Oktafany, O. (2017). Manajemen Waktu pada Mahasiswa: Studi  Kualitatif  pada  Mahasiswa  Kedokteran  Universitas  Lampung. Jurnal Kedokteran Universitas Lampung , 1 (3), 525 – 529.
https://doi.org/10.23960/JKUNILA13525-529
Seligman,  M.  (2008a). Menginstal  Optimisme :  Bagaimana  Cara  Mengubah  Pemikiran  Dan Kehidupan Anda . Momentum Imprint Salamadani.
Seligman, M. (2008b). The Optimistic Child . PT. Mizan.
Uzir, N. A. A., Gaševic, D., Jovanovic, J., Matcha, W., Lim, L. A., & Fudge, A. (2020).
Analytics of time management and learning strategies for effective online learning in blended environments. ACM International Conference Proceeding Series , 392 – 401. https://doi.org/10.1145/3375462.3375493
Wang, W. C. (2018). Exploring the Relationship Among Free-Time Management, Leisure Boredom, and Internet Addiction in Undergraduates in Taiwan. Sagepub Journals , 122 (5), 1651 – 1665. https://doi.org/10.1177/0033294118789034
Wilson, R., Joiner, K., & Abbasi, A. (2021). Improving students’ performance with time
management  skills. Journal  of  University  Teaching  &  Learning  Practice , 18 (4),  16. https://doi.org/10.53761/1.18.4.16
Wolters,  C.  A.,  &  Brady,  A.  C.  (2021).  College  Students’  Time  Management:  a  Self - Regulated Learning Perspective. Educational Psychology Review , 33 (4), 1319 – 1351. https://doi.org/10.1007/S10648-020-09519-Z/METRICS