TERAPI WELL-BEING UNTUK MENINGKATKAN PSYCHOLOGICAL WELL-BEING PADA REMAJA YANG TINGGAL DI PANTI SOSIAL BINA REMAJA X
Ivon Hartato, Debora Basaria 1 , Soemiarti Patmonodewo Fakultas Psikologi Universitas Tarumanagara
1 deborab@fpsi.untar.ac.id

## ABSTRACT
The  purpose  of  this  research  is  to  know  the  application  of  Well-Being  Therapy  (WBT)  in  increasing psychological  well-being  of  adolescents  who  live  in  PSBR  X.  This  research  used  pre-experimental  one group pretest-posttest design, the score of psychological well-being from the participants will measured at  the  beginning  and  at  the  end  of  WBT,  using  Ryff  psychological  well-being  scale.  Participants  of  this research are two adolescents, 16 to 18 years old, and live in PSBR X within six months. WBT conducted in six sessions, about 60 minutes in each session. The result of the research showed that the psychological well-being  of  two  participantsincreased  after  finished  the  WBT.  This  prove  that  WBT  can  increase psychological well-being of adolescents who live in PSBR X.
Keywords: well-being therapy, psychological well-being, adolescents, social institution

## ABSTRAK
Penelitian  ini  dilakukan  untuk  mengetahui  penerapan  Well-Being  Therapy  (WBT)  dalam  meningkatkan psychological  well-being  remaja  yang  tinggal  di  PSBR  X.  Penelitian  ini  menggunakan  desain pre- eksperimental  one  group  pretest-posttest  design ,  yaitu  peneliti  akan  mengukur  skor  psychological  well- being subyek, sebelum dan sesudah mengikuti WBT. Penelitan ini menggunakan alat ukur adaptasi dari Ryff psychological  well-being .  Subyek  penelitian  adalah  dua  orang  remaja  berusia  16  hingga  18  tahun dan tinggal di Panti Sosial Bina Remaja X dalam waktu kurang dari enam bulan. Intervensi dengan WBT dilakukan  sebanyak  6  sesi  dengan  durasi  selama  kurang  lebih  60  menit  setiap  sesi.  Hasil  penelitian menunjukkan bahwa kedua subyek menunjukkan peningkatan psychological well-being setelah mengikuti WBT.  Hal  ini  menunjukkan  bahwa  WBT  memiliki  peranan  dalam  meningkatkan psychological  well- being remaja yang tinggal di Panti Sosial Bina Remaja X.
Kata kunci: terapi well-being, psychological well-being , remaja, institusi sosial

## I. PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masa remaja merupakan waktu untuk bertumbuh, berpindah dari ketidakdewasaan masa kanak-kanak menuju  kedewasaan  pada  masa  dewasa, serta masa di mana individu mempersiapkan  diri  menuju  masa  depan (Larson,  Wilson,  &  Rickman;  Schlegel dalam Steinberg, 2011). Menurut Harvigurst (dalam Sarwono, 2011), beberapa  tugas  perkembangan  yang  harus dipenuhi oleh remaja, antara lain menerima kondisi fisiknya dan memanfaatkan
tubuhnya secara efektif, menerima hubungan yang lebih matang dengan teman
sebaya dan lawan jenisnya, menerima peran gender  masing-masing,  mempersiapkan karir  dan  kehidupan  keluarga  (Santrock, 2012).
Transisi yang dialami remaja bersifat kompleks  dan  terjadi  dalam  berbagai dimensi,  melibatkan  perubahan  di  berbagai aspek kehidupan individu. Hal ini membuat remaja membutuhkan
faktor-faktor pendukung yang dapat membantunya memenuhi  tugas-tugas  perkembangan  yang dimiliki  (Santrock,  2012).  Faktor-faktor yang  memengaruhi  perkembangan  remaja, antara  lain  faktor  hereditas  dan  faktor lingkungan; serta fasilitas-fasilitas yang ada dalam  lingkungan  (Gunarsa  &  Gunarsa,
2012). Apabila remaja gagal atau mengalami  hambatan  dalam  pemenuhan kebutuhan,  maka  remaja  akan  mengalami kesulitan  pada  tahapan  perkembangan selanjutnya  (Sari,  2015).  Remaja  yang mengalami  kegagalan  dalam  sekolahnya, tinggal  di  lingkungan  yang  cenderung negatif,  kondisi  sosial  ekonomi  yang kurang baik, ataupun keluarga yang kurang memberikan  perhatian  dan  dukungan, menjadi  rentan  terkena  stress  dan  dapat terjerumus  ke  dalam  permasalahan  remaja (Sari, 2015).
Melihat  permasalahan  sosial  yang seringkali dialami oleh remaja, Dinas Sosial menyelenggarakan  sebuah  program  yang dapat  membantu  para  remaja,  yaitu  dengan membentuk  sebuah  panti  sosial  khusus untuk  remaja.  Lembaga  pelayanan  sosial seperti  Panti  Sosial  Bina  Remaja  (PSBR) adalah  panti  sosial  yang  mempunyai  tugas memberikan  bimbingan,  pelayanan  dan rehabilitasi  bagi  anak  terlantar  putus sekolah  agar  mampu  mandiri  dan  berperan aktif  dalam  kehidupan  bermasyarakat (Kepmensos  No.50/HUK/2004).  Selain  itu, pembekalan  yang  diberikan  dapat  berguna untuk  memperbaiki  kualitas  hidup  maupun ekonominya di kemudian hari.
PSBR  X  merupakan  salah  satu  panti sosial  bina  remaja  yang  terletak  di  daerah Jakarta Selatan. Para remaja yang tinggal di
Panti  Sosial  Bina  Remaja  (PSBR)  X  ini berasal dari latar belakang dan permasalahan  sosial  yang  berbeda-beda, ada yang sebelumnya hidup di jalan sebagai gelandangan, anak-anak yang putus sekolah,  ada  yang  ditertibkan  oleh  petugas Dinas  Sosial  saat  sedang  mengamen, mengemis  dan  sebagainya.  Para  remaja akan  menjalani  rehabilitasi  sosial.  Para petugas dan pihak panti berusaha membantu  dengan  memberikan  pelayanan yang  terbaik  bagi  para remaja  yang  tinggal di  panti,  yaitu  dengan  diberikan  berbagai fasilitas,  seperti  tempat  tinggal,  pakaian, makanan, pelatihan keterampilan, bimbingan  keagamaan,  dan  pembinaan lainnya.  Di  PSBR  X  ini,  para  remaja  ini diberikan  pendidikan  non-formal,  berupa keterampilan  sesuai  dengan  minat  dan kemampuannya,  antara  lain  keterampilan
salon, menjahit, servis AC, handphone, dan mengelas .
Meskipun  telah  disediakan  berbagai fasilitas  fisik  yang  memadai,  para  remaja seringkali  masih  merasa  tidak  nyaman, merasa  bahwa  kehidupan  di  luar  itu  lebih bebas  dan  tidak  dituntut  tanggung  jawab, dan beberapa remaja pun akhirnya melarikan  diri  dari  panti.  Remaja  juga masih  seringkali  melakukan  pelanggaran, butuh  teguran  untuk  mau  mengikuti aktivitas  di  panti  dengan  baik.  Secara mental,  para  remaja  masih  seringkali  lebih ingin  menjalani  kehidupan  yang  bebas  di jalan,  tanpa  memikirkan  lebih  lanjut  masa depan yang ingin dirangkai.
Pihak  panti  terus  berupaya  untuk membangun mental dan mengubah mindset para  remaja  yang  sedang  berada  dalam proses pembinaan. Berbagai kegiatan pembinaan dilakukan untuk mengubah para remaja  yang  sebelumnya  tidak  mempunyai motivasi,  tidak  mempunyai  cita-cita  atau keinginan,  tidak  bertanggung  jawab,  dan tidak  disiplin  menjadi  lebih  baik.  Hal  ini ditujukan  untuk  mendorong  para  remaja untuk memiliki masa depan yang lebih baik dan hidup yang lebih layak. Kegiatan yang dilakukan  oleh  pihak  panti,  merupakan salah  satu  cara  yang  dilakukan  untuk meningkatkan  keberfungsian  hidup  dan membangun  pandangan  yang  positif  dari para  remaja,  yang  dalam  istilah  psikologis dapat dikaitkan dengan psychological well- being .
Huppert  (dalam  Winefield,  Gill, Taylor, & Pilkington, 2012) mengungkapkan  secara  singkat  bahwa psychological  well-being berkaitan  dengan kehidupan  yang  dianggap  berjalan  dengan baik. Individu yang memiliki psychological well-being yang tinggi menampilkan adanya  perasaan  bahagia,  merasa  mampu, mendapat dukungan, puas dengan hidupnya, dan sebagainya. Melihat manfaat yang  dapat  diperoleh  jika  seseorang memiliki psychological  well-being yang tinggi,  maka  pembentukan psychological well-being di  masa  remaja  dapat  menjadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan.  Sari  (2015)  mengungkapkan bahwa remaja dapat memiliki psychological
well-being tinggi  dengan  mengembangkan segala  potensi  yang  dimiliki  remaja  dan berusaha mewujudkan cita-citanya. Remaja ingin memperoleh kesempatan untuk mengembangkan  diri  untuk  mewujudkan jati  diri.  Penelitian  yang  dilakukan  oleh Septiani  (2013)  terhadap  sejumlah  remaja yang tinggal di sebuah Panti Sosial Asuhan Anak  di  Jakarta  menunjukkan  bahwa jumlah  remaja  yang  memperoleh  skor psychological well-being di bawah rata-rata lebih  banyak  dengan  jumlah  remaja  yang memiliki skor di atas rata-rata.
Salah  satu  intervensi  yang  telah terbukti cukup mampu dalam meningkatkan psychological  well-being adalah well-being therapy . Folk-Williams (2013) mengungkapkan  bahwa well-being  therapy
merupakan  salah  satu treatment psikologis yang  tergolong  baru. Well-being  therapy sebagai  satu  bagian  dari  psikologi  positif yang  berusaha  untuk  membantu  individu dengan  meningkatkan  aspek  positif  yang dimiliki  serta  mengembangkan  kekuatan yang  dimiliki  tanpa  menekankan  pada aspek  negatif  yang  dimiliki  (Holland, 2007).
Berdasarkan  hal  tersebut,  maka dilakukan  penelitian  ini,  yang  bertujuan untuk  mengetahui  penerapan well-being therapy dalam meningkatkan psychological well-being remaja  yang  tinggal  di  Panti
Sosial Bina Remaja X. Penerapan intervensi ini diharapkan mampu membantu remaja  dalam  meningkatkan psychological well-being yang  dimilikinya,  agar  remaja mampu menampilkan sikap positif terhadap dirinya  dan  kehidupannya.  Kondisi  ini dapat  memberikan  dampak  positif  bagi perkembangan  remaja  yang  tinggal  di PSBR,  sehingga  para  remaja  dapat  lebih memotivasi dirinya sendiri, mengembangkan  hal-hal  positif  dalam dirinya,  dan  mempersiapkan  diri  untuk masa depannya secara lebih baik. Rumusan masalah dari penelitian ini adalah bagaimana  penerapan well-being  therapy dalam  meningkatkan psychological  well- being remaja  yang  tinggal  di  Panti  Sosial Bina Remaja X?

## 1.2 Permasalahan
Bagaimana  penerapan well-being therapy dalam meningkatkan psychological well-being remaja  yang  tinggal  di  Panti Sosial Bina Remaja X?

## 1.3 Tujuan Penelitian
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah untuk  mengetahui  penerapan well-being therapy dalam meningkatkan psychological well-being pada  remaja  yang  tinggal  di panti sosial bina remaja.

## II. TINJAUAN PUSTAKA
Gunarsa,  Y.  S.  dan  Gunarsa,  S.  D. (2012)  memaparkan  faktor-faktor  yang memengaruhi proses perkembangan seseorang  ke  dalam  dua  kelompok  utama, yaitu  (1)  faktor-faktor  dalam  diri  individu sendiri,  meliputi  faktor-faktor  endogen, yang terdiri dari komponen hereditas, yaitu keturunan  dan  faktor  konstitusi;  (2)  faktor- faktor  yang  berasal  dari  luar  individu, disebut dengan faktor eksogen, yang terdiri atas berbagai komponen lingkungan, seperti lingkungan keluarga, lingkungan sosial, dan lingkungan geografis) serta fasilitas- fasilitas yang ada dalam lingkungan, seperti makanan dan kesempatan / stimulus belajar.
Panti  sosial  Bina  Remaja  adalah panti sosial yang mempunyai tugas memberikan  bimbingan,  pelayanan  dan rehabilitasi  bagi  anak  terlantar  putus sekolah  agar  mampu  mandiri  dan  berperan aktif  dalam  kehidupan  bermasyarakat. (Kemensos No.50/HUK/ 2004 dalam http://www.kemsos.go.id/).  Tugas  pokok dari  Panti  Sosial  Bina  Remaja  adalah melaksanakan  pembinaan  remaja  yang bermasalah  sosial  (leaflet  PSBR,  2015). Pembinaan  yang  dilakukan  di  PSBR  X, meliputi  pembinaan  fisik  dan  kesehatan, pembinaan  mental,  pembinaan  sosial,  dan pelatihan keterampilan kerja usaha kemandirian.  Keterampilan  kerja  yang diberikan  adalah  otomotif,  las,  menjahit, AC  /pendingin,  tata  rias, service HP  dan komputer, furniture , dan tata boga. Psychological well-being adalah realisasi  terhadap  pencapaian  penuh  dari potensi  individu.  Individu  dapat  menerima segala  kekurangan  dan  kelebihan  dirinya,
mandiri,  mampu  membina  hubungan  yang positif  dengan  orang  lain.  Individu  juga dianggap mampu menguasai lingkungannya dalam arti mampu memodifikasi lingkungan agar sesuai dengan keinginannya,  memiliki  tujuan  hidup,  serta terus mengembangkan
pribadinya.
Psychological  well-being dirumuskan  ke dalam  enam  dimensi,  yaitu  (a)  penerimaan diri,  (b)  hubungan  positif  dengan  orang lain, (c) otonomi, (d) penguasaan lingkungan,  (e)  tujuan  hidup,  dan  (f) pertumbuhan  pribadi. (Ryff,  1989).  Faktor- faktor yang dapat mempengaruhi psychological well-being pada diri individu, yaitu  (a)  usia,  (b)  gender,  (c)  status  sosial ekonomi,  (d)  pendidikan,  (e)  budaya,  (f) dukungan  sosial,  (g)  kompetensi  diri  dan (h) kepribadian.
Well-being  therapy merupakan  salah satu treatment psikologis yang tercetus oleh beberapa  tokoh  psikologi  positif,  seperti Selligman,  Fordyce,  dan  Padesky  (Fava  & Tomba,  2009). Well-being  therapy sebagai bagian dari psikologi positif berusaha untuk membantu individu dengan cara
meningkatkan  aspek  positif  yang  dimiliki individu  serta  mengembangkan  kekuatan yang  dimiliki  tanpa  menitikberatkan  pada aspek negatif yang mereka miliki (Holland, 2007).  Pendekatan  ini  memusatkan  pada proses  yang  dapat  membangun  kekuatan pada  setiap  individu  untuk  meningkatkan keberfungsian  hidup  mereka  (Handler, 2008).  Tujuan  dari  intervensi  ini  adalah untuk  mengarahkan  individu  dari  tingkat yang  rendah  ke  tingkat  optimal  dalam keenam  dimensi  dari psychological  well- being . Well-being  therapy adalah  suatu strategi  psikoterapi  jangka  pendek,  yang diberikan  dalam  waktu  8-12  sesi,  dan dilakukan  setiap  minggu  (Fava  &  Ruini, 2014).  Durasi  dari  masing-masing  sesi dapat  berlangsung  selama  30  sampai dengan  50  menit.  Namun,  jumlah  dari  sesi keseluruhan  dapat  disesuaikan  dengan kebutuhan dan kondisi klien. Pada beberapa kasus,  jumlah  sesi  dapat  diperpendek sehingga memungkinkan bila tidak dilaksanakan  sebanyak  8  kali  pertemuan (Fava  &  Ruini,  2003).  Well-being  therapy
ini merupakan sebuah teknik yang menekankan  observasi  diri  (Emmelkamp, 1974  dalam  Fava  &  Ruini,  2014),  dengan penggunaan  buku  harian  terstruktur,  dan interaksi  antara  individu  dan  terapis.  Sesi- sesi dalam well-being therapy , dapat dibagi dan  dikembangkan  dalam  tiga  bagian utama, yaitu sesi awal ( initial sessions ), sesi peralihan  ( intermediate  sessions ),  dan  sesi akhir ( final sessions ).

## III. METODE PENELITIAN
Penelitian  ini  menggunakan  metode penelitian  kualitatif  dan  metode  penelitian kuantitatif  ( mixed  methods  design ).  Tipe dari mixed methods design yang digunakan adalah exploratory  mixed  methods  design . Exploratory mixed methods design merupakan metode penelitian yang menggunakan data kualitatif, dan
menggunakan  data  kuantitatif  sebagai pendukung  (Vos,  Strydom,  Fouche,  & Delport, 2011).

## 3.1 Subjek Penelitian
Kriteria  subjek  dalam  penelitian  ini adalah  (a)  berada  dalam  kategori  remaja akhir  (16-18  tahun);  (b)  merupakan  warga binaan  sosial  yang  tinggal  di  Panti  Sosial Bina Remaja X kurang dari enam bulan, (c) memiliki  taraf  kecerdasan  di  dalam kelompok average berdasarkan Culture Fair Intelligence Test 3A; (d) memiliki skor di  bawah  rata-rata  pada  satu  atau  lebih dimensi  dari  alat  ukur psychological  well- being .

## 3.2Desain Penelitian
Desain  penelitian  yang  digunakan adalah pre-eksperimental One Group
Pretest-Posttest Design. Pada desain ini, di awal  penelitian  dilakukan  pengukuran terhadap dependent variable pada
partisipan,  dalam  penelitian  ini  yaitu psychological  well-being remaja.  Setelah diberikan manipulasi atau perlakuan, dilakukan  pengukuran  kembali  terhadap dependent  variable dengan  alat  ukur  yang sama  (Seniati,  Yulianto,  &  Setiadi,  2011). Pengambilan  data  penelitian  dan  intervensi well-being  therapy akan  dilaksanakan  di
Panti  Sosial  Bina  Remaja  X,  yang  terletak di daerah Jakarta Selatan.

## 3.3 Pengukuran
Pengukuran psychological well-being akan  dilakukan  dengan  menggunakan  alat ukur psychological  well-being ,  wawancara dan observasi. Selain itu, untuk melengkapi profil  subjek,  dilakukan  beberapa  tes psikologis  lainnya,  yaitu  tes  inteligensi menggunakan Culture  Fair  Intelligence Test (CFIT  3A),  tes  grafis  (DAM,  BAUM, dan WZT), dan tes minat RMIB. Alat ukur psychological  well-being (PWB)  yang digunakan  dalam  penelitian  ini  merupakan alat  ukur  hasil  adaptasi  dari  alat  ukur psychological  well-being yang  dibuat  oleh Carol  D.  Ryff  (1996).  Proses  adaptasi dilakukan oleh bagian riset dan pengukuran Fakultas Psikologi Universitas
Tarumanagara.  Alat  ukur  yang  digunakan terdiri  dari  31  butir  pernyataan  dengan pilihan  jawaban  ‘Tidak  Setuju'  (TS), ‘Kurang  Setuju'  (KS),  ‘Agak  Setuju'  (AS), ‘Setuju' (S), dan ‘Sangat Setuju' (SS). Pada pernyataan  positif,  TS  bernilai  1,  KS bernilai  2,  AS  bernilai  3,  S  bernilai  4,  dan SS  bernilai  5.  Sebaliknya,  pada  pernyataan negatif,  TS  bernilai  5,  KS  bernilai  4,  AS bernilai  3,  S  bernilai  2,  dan  SS  bernilai  1. Setelah  dilakukan  skoring  setiap  butir, maka  akan  dilakukan  penjumlahan  untuk masing-masing dimensi, untuk dapat mengetahui  tinggi  rendahnya  skor  pada setiap dimensi. Uji validitas dan reliabilitas telah  dilakukan  terhadap  alat  ukur  ini.  Uji validitas  dilakukan  dengan  menggunakan content validity dan construct validity.
Dimensi penerimaan diri ( self acceptance ) mengandung pengertian bahwa subjek  cenderung  memiliki  sikap  yang positif  terhadap  dirinya,  mengenal  dan menerima  semua  aspek  yang  ada  dalam dirinya  baik  kelebihan  dan  kekurangannya, dan  merasa  positif  dengan kehidupan  masa lalunya  (Haryanto  &  Suyasa,  2007). Dimensi ini diukur dengan menggunakan 5 pernyataan  yang  terdiri  dari  5  pernyataan positif. Hasil perhitungan reliabilitas
internal
dimensi penerimaan diri menghasilkan  koefisien alpha  cronbach sebesar 0,74.
Dimensi  hubungan  positif  dengan orang  lain  ( positive  relations  with  other ) mengandung  pengertian  bahwa  subjek mempunyai  kecenderungan  untuk  merasa puas,  hangat,  memiliki  hubungan  saling percaya  dengan  orang  lain,  memperhatikan kesejahteraan  orang  lain,  bersikap  empati, penyayang,  akrab,  dan  saling  memberi  dan menerima dalam hubungan manusia (Haryanto, R. & Suyasa, P. T. Y. S., 2007). Dimensi  ini  memiliki  5  pernyataan  yang terdiri  dari  2  pernyataan  positif  dan  3 pernyataan  negatif.  Hasil  perhitungan reliabilitas  internal  pada  dimensi  ini menghasilkan  koefisien alpha  cronbach sebesar  0,69.  Dimensi  otonomi (autonomy) memiliki  pengertian  bahwa  subjek  mampu mandiri,  dapat  bertahan  dalam  tekanan sosial,  dapat  mengatur  perilakunya,  dan menilai diri dengan standar pribadi (Haryanto, R. & Suyasa, P. T. Y. S., 2007).
Dimensi ini terdiri dari 4 pernyataan positif.
Hasil perhitungan reliabilitas internal dimensi otonomi ini menghasilkan koefisien alpha cronbach sebesar 0,57. Dimensi penguasaan lingkungan ( environmental mastery ) mengandung pengertian bahwa individu mampu
menguasai dan mengolah lingkungan, dapat mengontrol  kejadian  di  luar  dirinya, menggunakan  setiap  kesempatan  yang  ada dengan  efektif,  dan  dapat memilih  keadaan yang  sesuai  dengan  kebutuhan  dan  nilai yang  dianut  (Haryanto,  R.  &  Suyasa,  P.  T. Y.  S.,  2007).  Dimensi  ini  memiliki  5 pernyataan,  yang  terdiri  dari  1  butir  positif dan  4  butir  negatif.  Hasil  perhitungan reliabilitas internal pada dimensi penguasaan  lingkungan  ini  menghasilkan koefisien alpha cronbach sebesar 0,66.
Dimensi  pertumbuhan  diri  ( personal growth )  mengandung  pengertian  bahwa individu  melihat  dirinya  terus  bertumbuh dan berkembang, terbuka akan pengalaman baru, merealisasikan potensi yang dimilikinya, memperbaiki diri dan
perilakunya terus menerus (Haryanto, R. &
Suyasa,  P.  T.  Y.  S.,  2007).  Dimensi  ini diukur  dengan  menggunakan  5  pernyataan positif. Hasil perhitungan reliabilitas internal dimensi pertumbuhan diri
menghasilkan  koefisien alpha  cronbach sebesar 0,70.
Dimensi tujuan hidup ( purpose in life ) mengandung  pengertian  bahwa  individu memperoleh  tujuan  dan  arah  hidup  yang jelas,  merasa  bahwa  hidupnya  bermakna baik di masa lampau maupun yang dijalani saat  ini,  dan  berpegang  pada  keyakinan yang  menjadi  tujuan  hidupnya  (Haryanto, R.  &  Suyasa,  P.  T.  Y.  S.,  2007).  Dimensi ini diukur dengan menggunakan 7 pernyataan positif. Hasil perhitungan reliabilitas  internal  dimensi  tujuan  hidup menghasilkan  koefisien alpha  cronbach sebesar 0,61.

## 3.4 Prosedur Penelitian
Prosedur  penelitian  dikelompokkan menjadi  tiga  bagian  utama,  yaitu  persiapan penelitian, pengambilan data, dan pelaksanaan intervensi. Tahap  persiapan  penelitian  terdiri dari: mengamati dan mempelajari
fenomena, mengunjungi panti sosial, mencari  jurnal  penelitian  dan  menyusun bab 1-3, dan mengurus surat izin ke PTSP.
Tahap  pengambilan  data  terdiri  dari: mengajukan karakteristik subjek, screening, pemeriksaan psikologis.
Tahap  pelaksanaan  intervensi  terdiri dari: pre-test, enam  sesi  intervensi,  dan post-test.

## IV. HASIL DAN PEMBAHASAN
Skor dari hasil pengukuran kuesioner  PWB,  menunjukkan  bahwa  SZ dan  LH  memiliki  skor  yang  berada  di bawah  rata-rata  kelompok.  Selain  itu,  LH dan SZ juga memiliki taraf kecerdasan rata- rata.  Hal  ini  membuat  LH  dan  SZ  sesuai dengan kriteria subjek yang telah ditetapkan dan diberikan intervensi well-being therapy.
Tabel 1. Data Diri  Subjek Keterangan LH SZ Jenis Kelamin Laki-laki Perempuan Tanggal lahir Jakarta, 31 Desember 1998 Jakarta, 22 Mei 2000 Usia 17 tahun 10 bulan 16 tahun 6 bulan
Agama Islam Islam Pendidikan terakhir Kelas XI ( 2 SMA) Lulus SMP Tinggal di panti sejak Mei 2016 Oktober 2016 Alasan tinggal di panti Tidak mengetahui keberadaan orangtua Putus sekolah dan perceraian orangtua
Program  intervensi  dalam  penelitian ini  dilakukan  dengan  melalui  beberapa tahapan.  Tahap  yang  pertama  adalah pemberian pre-test. Selanjutnya adalah sesi- sesi  intervensi,  yaitu  menggunakan  metode well-being  therapy, yang  akan  berlangsung selama  6  kali  pertemuan,  yaitu  dengan tahapan sebagai  berikut (a)  identifikasi, (b) pemahaman dan interpretasi, (c) restrukturisasi  kognitif,  (d) self-acceptance dan positive  interpersonal  relationship, (e) autonomy dan purpose in life, (f) happiness, evaluasi  dan  terminasi.  Program  intervensi kurang lebih akan berlangsung dalam waktu 3  minggu.  Setelah  itu,  akan  dilakukan evaluasi  dan post-test untuk  mengetahui hasil  yang  diperoleh  dari  pelaksanaan intervensi  ini  terhadap  LH  dan  SZ,  dan diakhiri dengan monitoring.
Tabel 2 . Perbandingan Skor Pre-Test dan Post-Test pada Kedua Subjek Dimensi Subjek 1 (LH) Subjek 2 (SZ) Pre- test Pos- ttest Pre- test Post- test Self Acceptance 3.4 4 3.6 4 Positive relations- with others 2.8 3.4 3 3.2 Autonomy 3.25 4 3.75 3.75 Environ- mental mastery 2.4 2.8 2.8 3.2 Personal Growth 4 4.4 3.2 4 Purpose in life 2.8 4.1 2.7 3.71 Subjek  1  (LH)  menampilkan  adanya peningkatan skor pada keenam dimensi dari
psychological  well-being ini,  yaitu self- acceptance, positive relations with
others,autonomy,  environmental  mastery, personal  growth, dan purpose  in  life. Berdasarkan analisis yang dilakukan dengan  menggunakan  uji  perbedaan paired sample  t-test, LH  menampilkan  adanya perbedaan  nilai  mean pre-test dari  sebesar 3.10  dan  mean post-test sebesar  3.78.  Dari perbandingan nilai rata-rata tersebut terlihat bahwa  skor psychological  well-being yang ditampilkan  LH  pada  saat  sebelum  dan sesudah intervensi mengalami peningkatan. Selanjutnya,  dari  hasil  uji  perbedaan  mean diperoleh  nilai  t  =  -4.946,  p=0.004  <  0.05, maka  dengan  demikian  ada  perbedaan signifikan antara nilai pre-test dan post-test pada subjek LH.
Pada subjek kedua, yaitu SZ
menampilkan  adanya  peningkatan  dalam lima  dari  enam  dimensi  dari psychological well-being ,  yaitu self-acceptance,  positive relations with others, environmental mastery,  personal  growth, dan purpose  in life. Sedangkan, dimensi autonomy
menunjukkan  skor  yang  tetap  antara pre- test dan post-test. Berdasarkan analisis yang dilakukan dengan menggunakan uji perbedaan paired sample t-test, SZ menampilkan adanya perbedaan nilai mean pretest dari sebesar 3.17 dan mean post-test sebesar  3.64.  Dari  perbandingan  nilai  rata- rata tersebut terlihat bahwa skor
psychological  well-being yang  ditampilkan SZ  pada  saat  sebelum  dan  sesudah intervensi mengalami peningkatan.
Selanjutnya,  dari  hasil  uji  perbedaan  mean diperoleh  nilai  t  =  -3.057,  p=0.028  <  0.05, maka  dengan  demikian  ada  perbedaan signifikan antara nilai pre-test dan post-test pada subjek SZ.
Monitoring dan  evaluasi  dilakukan  untuk mengetahui  perilaku  kedua  subjek,  yaitu LH  dan  SZ  dalam  aktivitas  sehari-hari setelah selesai mengikuti intervensi, sehingga  dapat  memperoleh  gambaran tentang  apakah  kedua  subjek  menampilkan adanya  perubahan  perilaku  yang  positif, terutama  dalam  kaitannya  dengan  domain- domain  dari psychological  well-being. Proses monitoring dan  evaluasi  dilakukan satu minggu setelah kedua subjek
menyelesaikan  keenam  sesi  intervensi, yaitu  pada  Rabu,  21  Desember  2016.
Peneliti menghubungi salah seorang pembina  di  Panti  Sosial  Bina  Remaja  X untuk  mengetahui  perilaku  LH  dan  SZ akhir-akhir ini.
Pembina  menyampaikan  bahwa  LH menampilkan  perilaku  yang  cukup  baik, tidak  menunjukkan  pelanggaran,  mengikuti kelas  dengan  baik  dan  tidak  terlambat datang  ke  kelas.  LH  mengikuti  ibadah sholat  Jumat  bersama  dengan  teman- temannya,  dan  hadir  dalam  setiap  kegiatan di panti. Selanjutnya, Pembina menyampaikan  bahwa  SZ  mulai  berani untuk  ikut  berpartisipasi  dalam  kegiatan keagamaan yang akan diselenggarakan oleh panti.  SZ  mengikuti  jadwal  latihan  dengan baik dan didampingi oleh instrukturnya.
Berdasarkan  temuan  dari  penelitian ini, diketahui bahwa kedua subjek mengalami peningkatan psychological well- being setelah  melakukan  berbagai  aktivitas dalam  sesi-sesi well-being  therapy. Hal  ini sesuai  dengan  yang  dikemukakan  oleh Linley dan Joseph (2004) yang menyampaikan  bahwa well-being  therapy
merupakan  salah  satu  terapi  yang  dapat meningkatkan  tingkat psychological  well- being individu,  sesuai  dengan  enam dimensi  yang  dikemukakan  oleh  Ryff (1989).  Tujuan  utama  dari well-being therapy (WBT) ini adalah mengaktualisasikan  kesehatan  psikologis yang dapat dicapai dengan membantu klien untuk  menyadari  potensi  yang  sebenarnya dan mencapai keberfungsian secara optimal (Fava & Ruini, 2004).
Selama berlangsungnya sesi, individu didorong  untuk  merasakan  hal  yang  positif dari  dirinya,  merefleksikan  kemampuan- kemampuannya,
dan mengingat
pengalaman-pengalaman yang positif. Proses  ini  membuat  individu  dapat  lebih merasakan  sisi  positif  dalam  dirinya  dan membuka pandangan serta wawasan tentang  kehidupan  dan  dirinya  secara  lebih positif.  Pemanfaatan  kekuatan-kekuatan yang dimiliki oleh individu telah mendukung  keberhasilan  terapi.  Situasi yang  menyenangkan,  komunikasi  yang terbuka, kehadiran peneliti dalam
memberikan  dukungan  yang  diberikan dalam bentuk apresiasi dan feedback positif merupakan  faktor-faktor  yang  mendorong kedua  subjek  mengalami  peningkatan dalam penilaian keduanya terhadap
psychological well-being yang dimiliki.
Selain  itu,  faktor  lainnya  yang menjadi  pendukung  keberhasilan  dalam penerapan well-being  therapy ini  adalah kedua subjek menunjukkan adanya kesediaan  untuk  berubah  dan  memiliki harapan  yang  positif  atas  perubahan  diri. Keinginan  untuk  berubah  menjadi  salah satu  hal  penting  dalam  mencapai  tujuan penerapan suatu terapi. Kondisi ini membuat  individu  mau  terbuka,  menjadi lebih disiplin dalam proses terapi, mengerjakan  tugas  yang  diberikan  dengan sungguh-sungguh, dan tetap
mempertahankan  hal  yang  sudah  berhasil diperoleh selama terapi.

## V. SIMPULAN DAN SARAN 5.1 Simpulan
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang dilakukan,  diketahui  bahwa  kedua  subjek, LH  dan  SZ  mengalami  peningkatan  skor psychological well-being
dengan
pengukuran  yang  menggunakan  kuesioner sebelum  dan  setelah  mengikuti  enam  sesi intervensi.  Hasil  analisis  uji paired  sample
t-test juga  menunjukkan  bahwa  kedua subjek mengalami perubahan yang signifikan  setelah  diberikan Well-being Therapy (WBT). Hasil pengukuran tersebut juga didukung oleh hasil wawancara kepada masing-masing  subjek  setelah  mengikuti keenam sesi dari WBT ini. Hasil wawancara  menunjukkan  bahwa  kedua subjek  lebih  mampu  menilai  dirinya  secara positif,  lebih  memiliki  gambaran  tentang masa  depannya,  dan  merasa  lebih  dapat mengembangkan diri.
Selanjutnya,  pada  saat  dilakukan monitoring dan evaluasi dengan melakukan wawancara  kepada  pembina,  diketahui bahwa  kedua  subjek  sedikit  demi  sedikit mulai menunjukkan perubahan yang positif. Kedua subjek mulai menampilkan perilaku- perilaku  yang  memenuhi  aspek-aspek  dari psychological well-being, antara lain mampu menerima dirinya, mandiri,
memiliki  hubungan  positif  dengan  orang lain,  memilih  dan  menentukan  lingkungan, mengembangkan  diri,  dan  memiliki  tujuan di masa depan. Hal ini menunjukkan bahwa Well-Being  Therapy (WBT)  memiliki peranan dalam meningkatkan psychological well-being remaja  yang  tinggal  di  Panti Sosial Bina Remaja X.

## 5.2 Saran
5.2.1 Saran untuk Penelitian Selanjutnya Berdasarkan hasil penelitian tersebut,
terdapat  beberapa  saran  yang  dapat  kepada penelitian  selanjutnya,  kepada  para  remaja yang telah menjadi subyek dalam penelitian ini, bagi pihak Panti Sosial Bina Remaja X, dan  bagi  perguruan  tinggi.  Penelitian selanjutnya  diharapkan  dapat  menerapkan intervensi  WBT  ini  dalam  karakteristik subyek  yang  berbeda,  sehingga  dapat memiliki  gambaran  yang  lebih  luas  dalam mengetahui  penerapan  lebih  lanjut  dari intervensi  ini.  Selain  itu,  pelaksanaan intervensi dapat divariasikan dengan kegiatan-kegiatan  yang  lebih  interaktif, misalnya  dikombinasikan  dengan  media gambar  atau  aktivitas  permainan,  sehingga menjadi  lebih  menarik  dan  tidak  monoton pada penggunaan lembar kerja saja.
Selain  itu,  penerapan  intervensi  ini dapat  dikembangkan  untuk  dilakukan secara kelompok, dengan melakukan aktivitas-aktivitas  yang  berkaitan  dengan keenam  dimensi  dari psychological  well- being ,  sehingga  dapat  membentuk support group bagi  para  remaja  yang  memiliki karakteristik tertentu. Pada penelitian selanjutnya,  sebaiknya  dapat  menggunakan instrumen  pengukuran psychological  well- being yang  telah  diuji  validitas  dan reliabilitasnya pada kelompok sampel yang sesuai dengan karakteristik subyek penelitian, misalnya remaja di panti asuhan atau panti sosial. 5.2.2Saran bagi Pihak-pihak yang
Berkepentingan Saran  diberikan  juga  bagi  kedua subyek,  yaitu  LH  dan  SZ,  untuk  dapat mempertahankan  atau  bahkan  semakin meningkatkan psychological  well-being yang  dimiliki.  Kedua  subyek  sebaiknya dapat  terus  berlatih  untuk  melihat  segala
sesuatu dari sisi yang positif. Subyek dapat mengubah pola pikir bahwa tinggal di panti bukanlah  suatu  kondisi  yang  buruk,  tetapi merupakan  kesempatan  untuk  belajar  dan meningkatkan  keterampilan  untuk  dapat membekali diri mempersiapkan masa depan.  LH  dan  SZ  juga  dapat  terus bersyukur  atas  hal-hal  yang  dimiliki, pencapaian  yang  telah  dilalui,  sehingga dapat  lebih  merasakan  kebahagiaan  dan memandang  hidup  secara  lebih  positif. Selain itu, LH dan SZ dapat berbagi cerita, perasaan  dan  pengalaman  dengan  teman atau dalam kelompok kecil, sehingga dapat memiliki interaksi yang baik dengan teman, merasakan  mendapatkan  dukungan  dan kebersamaan dengan orang lain.
Jumlah  remaja  yang  tinggal  di  panti tergolong  banyak,  sehingga  pada  dasarnya remaja-remaja  lain  di  panti  juga  perlu mendapatkan penanganan yang dapat membantu mereka meningkatkan psychological  well-being yang  dimiliki.
Oleh  karena  itu,  terdapat  beberapa  saran yang  dapat  diberikan  kepada  pihak  panti untuk  dapat  memberikan  penanganan  yang optimal  bagi  remaja  sebagai  warga  binaan sosial,  antara  lain  para  pembina  dapat memberikan  apresiasi  kepada  para  remaja yang  menampilkan  hal-hal  positif.  Para pembina juga dapat menunjukkan perhatian dan membangun komunikasi efektif dengan para  remaja,  misalnya  dengan  kegiatan sharing atau konsultasi individual, sehingga dapat  membangun  hubungan  yang  erat dengan  para  remaja,  dan  remaja  merasa diperhatikan, diberi dukungan, dan memiliki kedekatan dengan pembina.
Pelaksanaan  tes  minat  pada  awal penerimaan  warga  binaan sosial  yang  telah dilakukan  oleh  satuan  pelaksana  pelayanan sosial  dapat  terus  dikembangkan  dan dilaksanakan, sehingga dapat terus membantu  remaja  yang  membutuhkan arahan  terkait  pilihan  jurusan  yang  sesuai dengan  minatnya.  Kesembilan  pilihan jurusan  yang  telah  ada,  yaitu  menjahit, salon,  otomotif,  las, service pendingin udara, service HP, computer, furniture , dan tata  boga  dapat  terus  dikembangkan,  dan jika  memungkinkan  dapat  juga  ditambah dengan  pilihan  jurusan  lainnya,  misalnya
seni  lukis,  membatik,  percetakan,  dan sebagainya.
Selain  itu,  para  pembina  juga  dapat melibatkan  diri  menjadi  agen  perubahan bagi para remaja, misalnya dengan mengikuti  pelatihan  yang  diberikan  oleh tenaga psikolog atau professional lainnya di panti  secara  rutin,  tentang  topik-topik remaja  dan  penanganannya.  Hal  ini membuat  pembina  dapat  melanjutkan penanganan secara berkala dan menerapkan pada  remaja-remaja  lainnya.  Para  pembina dapat  juga  mengikuti  pelatihan  yang  dapat diaplikasikan  dalam  bentuk  intervensi sosial,  misalnya appreciative  inquiry , diskusi kelompok, dan sebagainya.
Berdasarkan  hasil  penelitian  yang diperoleh,  maka  perguruan  tinggi  dapat melakukan  sosialisasi  kepada  mahasiswa, orangtua, praktisi, guru, ataupun masyarakat bahwa psychological well-being adalah  salah  satu  hal  yang  penting  dalam hidup,  agar  individu  mampu  bertahan  dan menghadapi  permasalahan  secara  lebih positif,  mengingat  semakin  hari  semakin banyak  permasalahan  yang  dialami  oleh masyrakat,  misalnya  masalah  ekonomi, masalah  keluarga,  dan  masalah-masalah sosial  lainnya. Psychological  well-being dapat  membuat  seseorang  merasa  bahagia dan  berusaha  menjalani  kehidupan  dengan sebaik-baiknya. Sosialisasi ini dapat dilakukan  dalam  bentuk  seminar  umum atau  dalam  bentuk  penyampaian  materi pada  mata  kuliah  tertentu,  misalnya Psikologi  Perkembangan,  Psikologi  Positif, ataupun Character Building .

## DAFTAR PUSTAKA
Fava,  G.  A.,  &  Ruini,  C.  (2003). Development  and  characteristic  of  a well-being enhancing psychotherapeutic strategy: well- being  therapy. Journal  of  Behavior Therapy and Experimental Psychiatry . Vol 34. 45-63.
Fava,  G.  A.,  &  Ruini,  C.  (2004). Clinical applications  of  well-being  therapy  : Positive  Psychology  in  practice .
Edited  by  P.A.  Linley  &  S.  Joseph.
NJ: John Wiley & Sons. Fava, G. A. & Ruini, C. (2014). Increasing psychological  well-being  in  clinical and educational settings: Interventions  and  cultural  context. Springer  Science  +  Business  Media
Dordrecht . DOI 10.1007/978-94-017- 8669-0_1.
Fava,  G.  A.,  &  Tomba,  E.  (2009). Increasing  psychological  well  being and  resilience  by  psychotherapeutic methods. Journal of Personality . Vol
77 (6). 1904 – 1934. Folk-Williams,  John.  (2013). How  well- being therapy works . http://www.storiedmind.com. Diakses tanggal 26 Oktober 2016. Glosarium  Penyelenggaraan  Kesejahteraan Sosial. (2009). Diunduh dari http://www.kemsos.go.id/modules.ph
p?name=glosariumkesos&letter=p
Gunarsa, Y. S. D. & Gunarsa, S. D. (2012). Psikologi  Remaja .  Jakarta  :  Penerbit Libri.
Haryanto, R., & Suyasa, P. T. Y. S. (2007). Persepsi  terhadap  job  characteristic model,  psychological  well-being  dan performance  (studi  pada  karyawan PT.  X). Phronesis  Jurnal  Ilmiah Psikologi  Industri  dan  Organisasi. Vol 9 (1). 67-92.
Handler,  D.  (2008). Personal  growth  and behavior .  Edited  by  Karen  G.  Duffy. Dubuque : McGraw-Hill.
Holland,  A.  L.  (2007). Conseling  in communication disorders: A Wellness Perspective. Oxdordshire: Plural Publishing.
Linley, P. A., & Joseph, S. (2004). Positive
Psychology in Practice . New Jersey : John Wiley and Son, Inc.
Ryff,  Carol.  D.  (1989).  Happiness  is everything,  or  is  it?  Explorationson the  meaning  of  psychological  well- being. Journal  of  Personality  and Social Psychology . Vol 57 (6). 1069- 1081.
Santrock, J. W. (2012). A Topical Approach to Life Span Development 6 th edition .
New  York:  McGraw-Hill  Company,
Inc.
Sari,  R.  B.  (2015).  Tingkat Psychological Well-being pada  Remaja  di  Panti Sosial  Bina  Remaja  Yogyakarta. E- Journal  Bimbingan  dan  Konseling. Edisi 12 tahun ke-4. Hal 1-11
Sarwono,  Sarlito.  W.  (2015). Psikologi Remaja . Jakarta: Rajawali Pers. Seniati,  L.,  Yulianto,  A.,  &  Setiadi,  B.  N. (2011). Psikologi Eksperimen . Jakarta: Indeks.
Septiani,  N.  &  Utoyo,  D.  B.  (2013). Gambaran  Psychological  Well-being pada  remaja  yang  tinggal  di  panti asuhan .  Jurnal  Skripsi.  Fakultas
Psikologi Universitas Indonesia.
Steinberg, L. (2011). Adolescence (9th ed.). NY: McGraw-Hill.
Vos  A.S.,  Strydom,  H.,  Fouché  C.B.  & Delport  C.S.L.  (2011). Research  at the grass roots for the social sciences and human service professions 4 th ed . Pretoria: JL Van Schaik Publishers.
Winefield, H R., Gill, T K., Taylor, A W.,
& Pilkington, R M. (2012).
Psychological well-being and
psychological distress : is it necessary to measure both? Psychological of Well-Being , 1-14.