## STATUS GIZI SISWA SMK AL-WASHLIYAH JAKARTA TIMUR

## Bazuri Fadillah Amin
Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Jl. Pemuda No.10 Rawamangun Jakarta Indonesia bazuriamin@gmail.com,
Abstrak .  Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  tingkat  status  gizi  siswa  SMK  Al Washliyah Jakarta Timur. Metode yang digunakan yaitu metode eksperimen dengan Teknik pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMK Al Washliyah yang berjumlah 131  siswa, Teknik  pengambilan sampel dengan Teknik  random  yaitu memilih secara acak yang  akan  dijadikan  sampel  dan  didapat  30  orang  siswa,  Teknik  pengumpulan  data  yaiu dengan melakukan tes dan pengukuran tinggi badan dan berat badan. Hasil dari pengolahan data  didapat  bahwa  4  orang  siswa  termasuk  dalam  kategori  underweight,  21  orang  siswa kategori normal, 3 siswa kategori overweight dan 2 orang kategori obesitas. Artinya bahwa dari  30  orang  sampel  21  orang  diantaranya  termasuk  dalam  kategori  normal.  Maka  dapat disimpulkan bahwa status gizi siswa SMK AL Washliyah dalam kategori normal atau sangat baik.
Kata Kunci: Status gizi, remaja, indeks massa tubuh
Abstract. This study aims to determine the level of nutritional status of students of SMK Al Washliyah  East  Jakarta.    The  method  used  is  an  experimental  method  with  measurement techniques.  The population in this study was students of SMK Al Washliyah which amounted to  131  students,    sampling  technique  with  random  technique,  namely  choosing  randomly which will be used as a sample and obtaining 30 students, the data collection technique by conducting tests and measuring height and weight. The results of data processing found that 4 students were included in the underweight category, 21  students in the normal category, 3 students in the overweight category, and 2 people in the obesity category.   This means that out of 30 people sampled 21 of them belonged to the normal category.  So it can be concluded that the nutritional status of the students of SMK AL Washliyah is in the normal or very good category.
Keywords: Nutritional status, teens,  body mass index

## PENDAHULUAN
Kehidupan  modern  yang  menjadi ciri  kehidupan  masyarakat  di  Amerika mempengaruhi gaya hidup generasi muda masyarakat  kita  terutama  di  daerah perkotaan.  Gaya  hidup ini tercermin  dari perilaku makan dan aktivitas fisik sehari- hari.  Makanan  yang  dikonsumsi  berupa makanan  cepat  saji  yang  tinggi  energi, kaya  lemak,  kaya  karbohidrat  dan  gula serta  rendah  serat.  Kemajuan  teknplogi juga  sangat  mempengaruhi  terutama seperti sekarang semua dilakukan dengan bantuan  mesin  sehingga  aktivitas  fisik menjadi  terbatas,  sehingga  aktivitas  fisik yang  dilakukan  menjadi  ringan  bahkan sangat ringan.
Status      gizi      merupakan      suatu bentuk keadaan  kondisi  tubuh  seseorang yang  bisa dilihat   dari   makanan   yang dikonsumsi      dan  penggunaan      zat-zat gizi      di      dalam      tubuh.  Masalah    pada status  gizi  adalah  status  gizi kurang  dan berlebih.    Pada    daerah    perkotaan cenderung   mengalami   masalah   status gizi  berlebih  atau  obesitas  (Supariasa  et al., 2001).
Remaja  adalah  masa  dimana  rasa ingin  tahu  seseorang  tinggi,  sehingga selalu ingin mencoba  sesuatu yang dapat menyebabkan  asupan  gizi  buruk  (Hui, 1985). Siswa sekolah menengah termasuk dalam  kategori  remaja.  Pada  masa  inilah mereka  senang  dengan  sesuatu  yang
instan  dan  serba  modern.  Terutama penggunaan  alat-alat  yang  canggih  yang dapat  membantu  aktivitasnya  sehari-hari bahkan makananpun serba instan.
Status  gizi  remaja  dapat  dinilai secara  individu  berdasarkan  data  yang diambil  dari  pemeriksaan  antopometri berupa data berat badan dan tinggi badan yang kemudian diinterpretasikan menjadi Indeks  Massa Tubuh (IMT), selanjutnya dilakukan penilaian status   gizi   remaja dengan      cara  membandingkan      IMT dengan standar
antropometri berdasarkan   indeks   IMT menurut umur (IMT/U) (Ariani A, 2017).
Tinggi badan adalah jarak dari alas kaki sampai titik tertinggi pada kepala dan berdiri  tegak.  Menurut  (I  Dewa  Nyoman
Suparisa,  2002)  tinggi  badan  merupakan bagian dari antropometri
yang menggambarkan  keadaan  pertumbuhan skelegtal  dari  telapak  kaki  sampai  ujung kepala.  Pada  keadaan  normal,  tinggi badan  relative  kurang  sensitive  terhadap masalah  kekurangan  gizi  dalam  waktu yang pendek. Aspek biologis yang berupa struktur  dan  postur  tubuh  seperti  berat badan adalah salah satu penentu pencapaian  kemampuan  dalam  olahraga (M. Sajoto, 1995).
Indeks  Masa  Tubuh  (IMT)  pada perkembangannya  menjadi  bahan  kajian yang penting, karena dengan mengetahui Indeks Masa Tubuh maka dapat diketahui apakah  seseorang  berada  pada  kategori kurus,  normal,  overwight  atau  obesitas. Status  gizi,  dalam  hal  ini  obesitas  pada anak  sekolah  dapat  diprediksi  dengan mengukur  indeks  masa  tubuh  (Nurhasan dan Narlan A., 2011).
Adapun  rumus  untuk  mengetahui nilai  IMT  dapat  dihitung  dengan  rumus metrik berikut:
IMT = BB (kg) TB 2 (m) Keterangan: IMT   : Indeks Massa Tubuh BB : Berat Badan

## TB : Tinggi Badan

## Gambar 1. Memantau Berat Badan
Penggunaan rumus ini hanya dapat diterapkan pada seseorang berusia antara 19  hingga  70  tahun,  berstruktur  tulang belakang  normal,  bukan  atlet  atau binaragawan,  dan  bukan  ibu  hamil  atau menyusui.  Pengukuran  IMT  ini  dapat digunakan  terutama  jika  pengukuran tebal  lipatan  kulit  tidak  dapat  dilakukan atau nilai bakunya tidak tersedia (Gibson, 2005).  Interpretasi  IMT  pada  anak  tidak sama  dengan  IMT  pada  orang  dewasa. IMT pada anak disesuaikan dengan umur dan  jenis  kelamin  anak,  karena  anak lelaki  dan  perempuan  memiliki  kadar lemak tubuh yang berbeda.
Indeks  massa  tubuh  (IMT)  adalah metode  yang  murah,  mudah  dan sederhana untuk menilai status gizi pada seorang  individu,  namun  tidak  dapat mengukur lemak tubuh secara langsung. Pengukuran dan penilaian menggunakan IMT  berhubungan  dengan  kekurangan dan  kelebihan  status  gizi.  IMT  adalah suatu  cara  sederhana  untuk  memantau status  gizi  orang  dewasa.  Berat  badan yang  kurang  lebih  beresiko  terserang penyakit  infeksi.  Berat  badan  yang berlebihan  beresiko  terserang  penyakit degeneratif (Irianto D.P, 2007).
Faktor  yang  berhubungan  dengan indeks massa tubuh:
1. Pola Makan
Pola  makan  berkenaan  dengan  jenis, proporsi dan kombinasi makanan yang dimakan  oleh  individu.  masyarakat atau  sekelompok  populasi.  Makanan cepat  saji  berkontribusi  terhadap peningkatan  indeks  massa  tubuh sehingga  seseorang  dapat  menjadi obesitas.  Hal  ini  terjadi  karena kandungan lemak dan gula yang tinggi pada  makanan  cepat  saji.  Selain  itu peningkatan porsi dan frekuensi makan juga berpengaruh terhadap peningkatan  obesitas.  Orang  yang mengkonsumsi  makanan  tinggi  lemak lebih  cepat  mengalami  peningkatan berat  badan  dibanding  mereka  yang mongkonsumsi makanan tinggi
karbohidrat dengan jumlah kalori yang sama (Abramowitz, 2014).
2. Aktivitas Fisik Aktivitas  fisik  menggambarkan  gerak tubuh  yang  disebabkan  oleh  kontraksi otot  menghasilkan  energi  ekspenditur.
Untuk kepentingan kesehatan, aktivitas fisik  haruslah  sedang  atau  bertenaga serta dilakukan hingga kurang lebih 30 menit  setiap  harinya  dalam  seminggu. Untuk  penurunan  berat  badan  atau mencegah  peningkatan  berat  badan, dibutuhkan  aktivitas  fisik  sekitar  60 menit dalam sehari.
3. Usia Penelitian  yang  dilakukan  oleh  Ida Trisna dan Sudihati Hamid pada tahun 2008,  menunjukkan  bahwa  terdapat hubungan  yang  signifikan  antara  usia yang  lebih  tua  dengan  IMT  kategori obesitas. Subjek penelitian pada kelompok  usia  30-50  tahun  yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami obesitas  dibandingkan  kelompok  usia kurang  dari  30  tahun.  Keadaan  ini dicurigai oleh karena lambatnya proses metabolisme,  berkurangnya  aktivitas fisik,  dan  frekuensi  konsumsi  pangan
yang  lebih  sering  (Trisna  &  Hamid, 2009).
4. Genetik Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa  lebih  dari  40%  variasi  IMT dijelaskan  oleh  faktor  genetik.  IMT sangat  berhubungan  erat  dengan generasi  pertama  keluarga.  Studi  lain yang berfokus pada pola keturunan dan gen  spesifik  telah  menemukan  bahwa 80% keturunan dari dua orang tua yang obesitas  juga  mengalami  obesitas  dan kurang dari 10% memiliki berat badan normal (Jeffrey Hill et al., 2008).
5. Jenis Kelamin IMT  dengan  kategori  kelebihan  berat badan  lebih  banyak  ditemukan  pada laki-laki.  Namun,  angka  kejadian obesitas  lebih  tinggi  pada  perempuan dibandingkan  dengan  laki-laki.  Data dari  National  Health  and  Nutrition
Examination Survey (NHANES) periode 1999-2000 menunjukkan tingkat  obesitas  pada  laki-laki  sebesar 27,3%  dan  pada  perempuan  sebesar
30,1%  di  Amerika  (Jeffrey  Hill et  al., 2008).
Adapun  klasifikasi  indeks  massa tubuh menurut Kementerian kesehatan RI adalah sebagai berikut:

## Tabel 1. Klasifikasi Indeks Massa
Tubuh Ukuran Nilai Underweight 17 – 18,5 Normal 18,5 – 25,00 Overweight >25-27 Obesitas >27
Kelebihan  atau  kekurangan  berat abdan dapat dikenali dengan indeks massa tubuh  normal.  Indeks  massa  tubuh  biasa dipakai  untuk  menentukan  kategori  berat badan,  dari  hasil  perbandinagn  dengan tinggi badan. Melalui car aitu anda dapat mengetahui  status  berat  abdan  anda
apakah  berada  dalam  katgeori  normal, berlebih atau bahkan kurang.
Kebiasaan  makan  remaja  akan sangat mempengaruhi   kesehatan remaja itu  sendiri,termasuk    status    gizi.    Status gizi sebaiknya berada dalam kondisi yang adekuat  untuk  menjamin  pertumbuhan dan perkembangan remaja untuk selanjutnya.  Masa  remaja  harus  benar- benar  di  perhatikan  karena  pada  masa remaja  rentan  Mengalami  defisiensi  zat gizi  misalnya perubahan  gaya  hidup  dan kebiasaan makan akan menuntuk penyesuaian  asupan  dan  protein  yang tidak  memenuhi  kebutuhan  gizi  para remaja.  Anjuran  untuk  menciptakan  pola kebiasaan makan  remaja  yang baik dapat dilakukan dengan memberikan
penekanan tentang manfaat makanan yang baik.
Kebutuhan  energi  remaja  dapat dipenuhi  dari  konsumsi  energi  yang berassal  dari  makanan  yang  dibutuhkan untuk menutupi pengeluaran energi sesuai dengan  ukuran  tubuh  dengan  aktivitass fisik  yang  mereka  lakukan  misalnya olahraga,  bermain  atau  membantu  orang tua. Selama remaja harus dipenuhi dengan makanan yang bergizi baik dan seimbang (Adriani M dan Wirjatmadi B, 2014)
Obesitas disebabkan oleh
ketidakseimbangan  antara  jumlah  energi yang  masuk    dengan    yang    dibutuhkan oleh    tubuh  untuk          berbagai         fungsi biologis          seperti  pertumbuhan      fisik, perkembangan, aktivitas dan
pemeliharaan    kesehatan  (Jahari,  2004) Obesitas    terjadi  karena          berbagai faktor          penyebab          yang  kompleks antara      lain      genetik,      pola      makan, aktivitas  fisik  dan  faktor-faktor  sosial budaya (Nammi et al., 2004).
Obesitas  atau  kegemukan  mulai menjadi  massalah  kesehatan  di  dunia, bahkan (WHO, 2014) menyatakan bahwa obesitas  sudah  merupakan  suatu  epidemi global  dan  dinyatakan  sebagai  masalah kronis  terbesar  pada  orang  dewasa.
Bahkan menurut (WHO, 2014)
overweight dan obesitas merupakan factor resiko  penyebab  kematian  nomor  lima. Sedikitnya 2,8jt penduduk meninggal per tahun akibat dari overweight dan obesitas.
Di  Indonesia  13,5%  orang  dewasa usia  18  tahun  keatas  kelebihan  berat badan,  sementara  itu  28,7%  mengalami obesitas  (IMT  >  25)  dan  berdasarkan indicator  RPJMN  2015-2019  sebanyak 15,4%  mengalami  obesitas  (IMT  >  27). Sementara  pada  anak  usia  5-12  tahun sebanyak  18,8%  kelebihan  berat  badan dan 10,8% mengalami obesitas (Kemenkes RI, n.d.). Data terakhir situasi obesitas menunjukkan belum terkendali,
berdasarkan  SISKESNAS  2016  angka obesitas  IMT  >  27  naik  menjadi  20,7%, sementara obesitas dengan IMT ≥ 25 naik menjadi 33,5% (Kemenkes RI, n.d.). Dapat  dilihat  juga  pada  gambar  dibawah ini:
Gambar 2. Prevalensi Obesitas
Adapun  pesan  pencegahan  obesitas bagi anak dan remaja dari (Kemenkes RI, n.d.) adalah sebagai berikut:
1. Tidak makan sambal menonton tv
2. Batasi penggunaan gadget
3. Perbanyak aktivitas diluar ruangan
4. Biasakan makan dengan keluarga
5. Biasakan selalu sarapan sehat
6. Biasakan  membawa  bekal  makanan sehat dan air putih dari rumah
7. Batasi makanan siap saji dan pangan olahan, jajanan dan makanan selingan yang manis dan berlemak
8. Banyak makan sayur dan buah
9. Mengkonsumsi aneka ragam pangan
10. Tidak merokok dan minum-minuman beralkohol
11. Hindari  konsumsi  minuman  ringan dan bersoda
Dengan  pemantauan  IMT  secara rutin  dan  melakukan  Tindakan  diatas maka  kemungkinan  besar  anda  akan terhindar  dari  resiko  obesitas.  Dengan memiliki  berat  badan  yang  normal  anda akan  mampu  melakukan  aktivitas  lebih banyak  karena  stamina  lebih  tinggi  serta terhindar  dari  resiko  terkena  penyakit jantung,  diabetes,  gangguan  pernapasan dan lainnya.
Itulah pentingnya mengetahui  indeks  massa  tubuh  normal dan melakukan pengecekan secara teratur.
Dibalik kelebihan yang telah dijelaskan  ternyata  pengukuran  IMT memiliki beberapa kekurangan yaitu tidak mengukur  lemak  tubuh  secara  langsung dan  tidak  berlaku  untuk  anak-anak  pada masssa pertumbuhan, ibu hamil dan atlet atau  orang  yang  aktif  berolahraga walaupun usianya sudah diatas 18 tahun.
Pengukuran IMT pada olahragawan pada  umumnya  akan  menghasilkan  rasio tinggi sehingga dikategorikan akan merujuk pada overweight bahkan
obesitas. Hal tersebut dikarenakan olahragawan  memiliki  jumlah  otot  yang lebih  banyak.  Dengan  semikian  berat badan yang akan terbaca pada timbangan akan lebih tinggi dan menghasilkan rasio yang  besar  (>  24,99  kg/m 2 )  dan  akan dikategorikan menjadi overweight hingga obesitas.
Terdapat  suatu  penelitian  yang menunjukkan bahwa semakin tinggi nilai IMT seorang pelari, semakin pendek jarak lari  yang  ditempuh.  Pelari  dengan  BMI normal cenderung dapat menempuh jarak yang lebih panjang dibandingkan dengan pelari  yang  memiliki  IMT  tinggi  karena cenderung  memiliki  massa  tubuh  yang lebih  berat,  baik  itu  otot  maupun  lemak. Dengan demikian energi yang diperlukan juga  lebih  besar.  Pada  akhirnya  pelari
dengan  IMT  tinggi  akan  lebih  mudah merasa  lelah.  Itulah  kenapa  pelari  jarak jauh rata-rata memiliki IMT rendah.

## METODE
Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah untuk mengetahui status gizi siswa SMK Al  Washliyah  Jakarta  Timur.  Metode yang  digunakan  dalam  penelitian  ini adalah  metode  survei  dengan  Teknik pengukuran.  Teknik  pengambilan  data yaitu  dengan  melakukan  pengukuran tinggi  badan  dan  berat  badan  pada  siswa SMK  Al  Washliyah  Jakarta  Timur. Populasi  dari  penelitian  ini  adalah  siswa SMK Al Washliyah sebanyak 131 orang. Teknik pengambilan sampel yaitu dengan Teknik  random  sampling  dan  didapat sebanyak  30  orang  siswa.  Selanjutkan dilakukan  penghitungan  indeks  massa tubuh  untuk  mengetahui  kategorinya. Penelitian  ini  dilakukan  di  SMK  Al Washliyah Jakarta Timur Jl. Al-
Washliyah  No.  14  Rt.3  Rw.4  jati Kecamatan Pulo Gadung Jakarta Timur.

## HASIL DAN PEMBAHASAN
Deskripsi  data  pada  penelitian  ini meliputi  nilai  tertinggi,  nilai  rata-rata (mean),  nilai  tengah  (median),  modus (nilai  yang  sering  muncul)  dan  standar deviasi, berikut data lengkapnya:

## Tabel 1. Deskripsi Data Indeks Massa Tubuh Siswa SMK Al Washliyah
Variabel Hasil Nilai Tertinggi 30,4 Nilai Terendah 12,7 Mean 20,2 Median 21,6 Standar Deviasi 5,7 Sumber: Hasil pengolahan data
Pada tabel 1 diatas dapat dijelaskan bahwa rata-rata indeks massa tubuh pada siswa SMK Al Washliyah yaitu 20,2 yang artinya  dalam  kategori  normal.  Nilai tertinggi pada nilai 30,4 dan nilai terendah
pada  nilai  12,7.  Untuk  dapat  lebih  jelas maka data disajikan dalam kategori indeks massa  tubuh  seperti  pada  tabel  dibawah ini:
Tabel 2. Kategori Indeks Massa Tubuh Siswa

## SMK Al Washliyah
Kategori Jumlah  Persentase Underweight 4 13,33% Normal 21 70% Overweight 3 10% Obesity 2 6,67% 30 100%

## Sumber: Hasil Pengolahan Data
Dari  tabel  2  diatas  dapat  diketahui bahwa  Sebagian  besar  siswa  SMK  Al Wasliyah  memiliki  Indeks  massa  tubuh normal sebanyak 21 siswa atau 70% dari jumlah sampel. 4 siswa underweight atau 13,33%, 3 siswa overweight atau 10% dan 2 orang yang obesitas atau 6,67%.
Dari hasil penghitungan data diatas dapat dilihat bahwa dari 30 orang sampel didapat  21  orang  dalam  kategori  indeks amssa  tubuh  normal  yang  artinya  lebih dari  setengah  sampel  memiliki  tubuh normal  atau  ideal.  Hal  ini  menunjukkan bahwa  siswa  SMK  Al  Washliyah  ini memiliki aktivitas fisik yang bagus, hal ini dapat dilihat dari Sebagian besar siswanya yang  berangkat  ke  sekolah  dengan berjalan  kaki,  naik  sepeda  bahkan  naik kendaraan  umum.  Dan  aktivitas  fisik lainnya  dilakukan  dengan  adanya  ekstra kurikuler yang sangat mendukung shingga siswa dapat berolahraga dengan baik dan terarah.
Faktor  yang  dapat  mempengaruhi status  gizi  remaja  salah  satunya  dengan aktivitas  fisik,  karena  dengan  melakukan aktivitas fisik dapat membantu metabolisme dalam tubuh meningkat yang dapat menyebabkan cadangan energi yang berasal dari lemak dapat terbakar sebagai kalori (Dieny, 2014).
Jenis aktivitas fisik remaja atau usia sekolah pada umumnya memiliki tingkatan  aktivitas  fisik  ringan  hingga sedang karena Sebagian waktunya dihabiskan  untuk  berkegiatan  di  sekolah khususnya belajar. Apabila remaja kurang melakukan aktivitass fisik dapat menyebabkan lemak ditubuh akan menumpuk,  hal  tersebut  tidak  menutup kemungkinan dapat
menyebabkan kelebihan  berat  badan.  Hal  ini  dapat diatasi  dengan  memperhatikan  pola asupan energi yang masuk kedalam tubuh sehingga  keseimbangan  energi  yang masuk  dengan  aktivitas  fisik  yang dilakukan seimbang (Proverawati, 2010).

## KESIMPULAN
Kesimpulan yang dapat diambil dari penelitian ini adalah bahwa siswa SMK Al Washliyah  termasuk  dalam  kategori indeks massa tubuh normal meskipun ada sebagian  yang  memiliki  indeks  massa tubuh  underweight,  overweight  dan obesitas.

## DAFTAR PUSTAKA
Abramowitz,  M.  K.  (2014).  Acid-base balance  and  physical  function.  In Clinical  Journal  of  the  American Society of Nephrology (Vol. 9, Issue 12,  pp.  2030–2032).  Am  Soc Nephrol.
Adriani  M  dan  Wirjatmadi  B.  (2014).
Peranan Gizi Dalam Siklus Kehidupan . Prenada Media Group.
Ariani  A.  (2017). Ilmu  Gizi .  Nuha Medika.
Dieny,  F.  F.  (2014).  Permasalahan  gizi pada  remaja  putri. Yogyakarta: Graha Ilmu , 1 (4), 49.
Gibson,  R.  S.  (2005). Principles  of nutritional assessment . Oxford university press, USA.
Hui, Y. H. (1985). Principles and issues in nutrition . Wadsworth Health Sciences Division. I  Dewa  Nyoman  Suparisa.  (2002). Penilaian Status Gizi . Pusat Pendidikan Tenaga Kesehatan Departemen Kesehatan. Irianto  D.P.  (2007). Panduan  Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan . Andi Offset.
Jahari,  A.  (2004).  Penilaian  Status  Gizi Berdasarkan  Antropometri. Bogor: Puslitbang Gizi Dan Makanan .
Jeffrey  Hill,  E.,  Jacob,  J.  I.,  Shannon,  L.
L., Brennan, R. T., Blanchard, V. L.,
& Martinengo, G. (2008). Exploring the relationship of workplace
flexibility,  gender,  and  life  stage  to family-to-work  conflict,  and  stress and  burnout. Community,  Work  and
Family , 11 (2), 165–181. Kemenkes RI. (n.d.). FactSheet_Obesitas_Kit_Informasi_
Obesitas .
M.  Sajoto.  (1995). Peningkatan  dan Pembinaan  Kekuatan  Kondisi  Fisik Dalam Olahraga . Dahara Prize.
Nammi, S., Koka, S., Chinnala, K. M., & Boini,  K.  M.  (2004).  Obesity:  an overview on its current perspectives and  treatment  options. Nutrition
Journal , 3 (1), 1–8.
Nurhasan dan Narlan A. (2011). Tes dan Pengukuran  Pendidikan  Olahraga .
Pendidikan  Jasmani  Kesehatan  dan
Rekreasi, Universitas Siliwangi.
Proverawati,  A.  (2010).  Obesitas  dan gangguan  perilaku  makan  pada remaja. Yogyakarta:  Nuha  Medika ,
1–12.
Supariasa, I. D. N., Bakri, B., & Fajar, I.
(2001). Penilaian Status Gizi, Jakarta. Penerbit  Buku  Kedokteran EGC .
Trisna,  I.,  &  Hamid,  S.  (2009).  Faktor- faktor  yang  Berhubungan  dengan Obesitas Sentral pada Wanitadewasa (30-50  Tah  UN)  di  Kecamatan Lubuk Sikaping Tahun 2008. Jurnal Kesehatan  Masyarakat  Andalas , 3 (2), 68–71. WHO. (2014). Global Health Observatory (GHO): Obesity/ Overweight .