Vol. 4, No. 2 Juli 2022 p-ISSN: 2654-3435, e-ISSN: 2656-0437

## TINGKAT KETERAMPILAN FOREHAND STROKE PESERTA EKSTRAKURIKULER TENIS MEJA SEKOLAH DASAR

## FOREHAND STROKE SKILLS LEVEL OF ELEMENTARY SCHOOL TABLE TENNIS EXTRACURRICULAR PARTICIPANTS
1* Meyke Parengkuan, 2 Suprianto Kadir
1 Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo
2 Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas Negeri Gorontalo
Kontak koresponden: meykeparengkuan11@gmail.com

## ABSTRAK
Penelitian  ini  bertujuan  untuk  mengetahui  tingkat  keterampilan forehand  stroke peserta ekstrakurikuler  Tenis  Meja  Sekolah  Dasar  18  Limboto,  Provinsi  Gorontalo.  Populasi  dalam penelitian  ini  berjumlah  12  siswa.  Subjek  penelitian  diambil  dari  keseluruhan  populasi. Instrumen  penelitian  menggunakan  tes forehand  Stroke dalam  Tenis  Meja  di  ukur  dengan Backboard  Test  dari  Mott  &  Lockhart. Analisis  penelitian  ini  menggunakan  Penilaian  Acuan Norma (PAN) dalam skala lima kategori skor (sangat baik, baik, cukup, kurang, sangat kurang) kemudian mencari besarnya frekuensi  relatif presentase tiap kategori. Hasilnya, kategori sangat baik 8.33%, baik 25%, cukup 33.33%, kurang 25%, sangat kurang 8.33%. Kedepannya, pelatih memerlukan tambahan program latihan yang dapat meningkatkan kemampuan forehand stroke.
Kata Kunci: forehand stroke; Tenis Meja; Sekolah Dasar

## ABSTRACT
This  study  aims  to  determine  the  forehand  skill  level  of  the  table  tennis  extracurricular participants  at  18  Limboto  Elementary  School,  Gorontalo  Province.  The  population  in  this study found 12 students. Research subjects were taken from the total population. The research instrument using the forehand stroke test in table tennis was measured by the Backboard Test from Mott & Lockhart. The analysis of this study uses the Norm Reference Assessment (PAN) on a scale of five score categories (very good, good, poor, very poor) and  then determines the relative frequency for each category. The result, very good category 8.33%, good 25%, quite 33.33%, less 25%, very poor 8.33%. In the future, coaches need additional training programs that can improve their forehand skills.
Keywords: forehand strokes; Table tennis; Primary school

## Pendahuluan
Pembelajaran  olahraga  dan  kesehatan  ini  diharapkan  dapat  mengarahkan  siswa  untuk dapat beraktivitas  olahraga agar tercipta kondisi  badan yang sehat dan bugar (Dai  et  al., 2022; Hadjarati  &  Haryanto,  2020).  Pendidikan  jasmani  dan  kesehatan  yang  diajarkan  di  sekolah memiliki  peran yang sangat  penting dalam berbagai  hal  diantaranya: Memberikan kesempatan kepada  siswa  untuk  terlibat  langsung  dalam  berbagai  pengalaman  belajar  melalui  aktifitas jasmani, permainan, dan cabang olahraga terpilih yang dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman  belajar  yang  diarahkan  untuk  membina  fisik,  perkembangan  watak,  keterampilan gerak,  kepribadian  yang  harmonis  dan  sekaligus  membentuk  pola  hidup  sehat  dan  bugar sepanjang  hayat  (Mulya,  2018;  Mustafa  &  Dwiyogo,  2020).  Begitu  luasnya  peran  Pendidikan jasmani  dan  kesehatan  untuk  siswa,  hal  ini  tentunya  dapat  menjadi  sebuah  motivasi  agar  guru Pendidikan  Jasmani  Olahraga  dan  Kesehatan  (PJOK)  agar  senantiasa  menambah  wawasan untuk  diimplementasikan dalam  kegiatan pembelajaran  bahkan  ekstrakulikuler yang  umumnya guru PJOK tersebut juga turut andil pada bidang tersebut.
Misi Pendidikan adalah melaksanakan pembelajaran Aktif, Inovatif, Kreatif, Efektif, dan Menyenangkan  (PAIKEM)  (Asari  et  al.,  2021;  Sari  et  al.,  2019).  Seorang  guru  mencari  alat pembelajaran  dan  dapat  dikaitkan  dengan  kondisi  lingkungan  pembelajaran.  PJOK  ini  dapat diklasifikasikan  yaitu:  1)  Peralatan,  2)  Penataan  ruang  gerak  dalam  berlatih,  dan  3)  jumlah siswa yang terlibat dapat dikontrol (Mile et al., 2022). Guru dapat mengurangi atau menambah kompleksitas  dan  kesulitan  tugas  pembelajaran  dengan  cara  menggunakan  peralatan  yang digunakan  untuk  melakukan  keterampilan  itu,  misalkan  berat-ringannya,  tinggi-rendahnya, panjang-pendeknya  peralatan  yang  digunakan  (Rusfa  rahadean  et  al.,  2020;  Said  &  Hanafi, 2022).  Berkaitan  dengan  misi  PAIKEM  yang  telah  dijabarkan  tersebut,  guru  hendaknya  dapat menggunakan  instrumen  yang  ada  dan  mudah  dalam  penggunaannya  dalam  proses  belajar. Semisalnya  dalam  rangka  pembentukan  suatu  ekstrakulikuler,  selain  minat  dari  siswa  peserta yang  akan  diwadahi  dalam  ekstrakulikuler  tersebut,  tentunya  sarana  dan  prasarana  harus mendukung  keberlangsungan  dari  ekstrakulikuler  dan  Kompetensi  Dasar  (KD)  mata  pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Hal ini bisa didapat dari bantuan dinas terkait atau bahkan bisa menggunakan dana pribadi dari orang-orang yang terlibat.
Salah satu olahraga permainan yang masuk dalam materi kompetensi dasar mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan yang telah dilakukan pengamatan di Sekolah Dasar Negeri  18  Limboto  Kabupaten  Gorontalo  adalah  Tenis  Meja.  Permainan  Tenis  Meja mempunyai beberapa teknik yang perlu dipelajari yaitu cara memegang bet, memukul, dan cara berdiri (Herliana, 2020; Saleh & Saleh, 2020). Penelitian kali ini berdasarkan pengamatan akan dicari inovasi atau terobosan bagaimana agar siswa dapat bermain  Tenis Meja dengan cepat di Sekolah Dasar  Negeri 18 Limboto Kabupaten  Gorontalo. Tidak  menutup kemungkinan bahwa dalam  proses  belajar  mengajar  yang  bersifat  klasikal  akan  menghadapi  permasalahan  yang heterogen terhadap kemampuan siswa.  Kurangnya kreatifitas seorang guru pendidikan jasmani didalam  mengemas  materi  pembelajaran  pendidikan  jasmani  olahraga  dan  kesehatan,  dimana yang dianggap salah satu sebagai penyebabnya (Mandono & Irianto, 2019). Pendidikan Jasmani
Olahraga  yang  mampu  menguasai  berbagai  model  atau  pendekatan  pembelajaran  praktik, sehingga pembelajaran dapat berlangsung dengan baik dan berkualitas (Dai et al., 2021). Hasil dari pengamatan proses pembelajaran Tenis Meja pada siswa Siswa Putra Siswa Putra Sekolah Dasar  Negeri  18  Limboto  Kabupaten  Gorontalo  belum  berjalan  dengan  baik,  masih  banyak siswa  yang  belum  bisa  melakukan  teknik  dasar  permainan  Tenis  Meja,  dalam  proses pembelajaran  bermain  Tenis  Meja,  banyak  siswa  yang  belum  aktif  dalam  mengikuti  proses pembelajaran,  masih  banyak  kesalahan  yang  dilakukan  siswa  dalam  melakukan  gerakan bermain Tenis Meja.
Pembelajaran  Tenis  Meja  yang  dilakukan  sebelumnya  yaitu  pembelajaran  tanpa  mencari terobosan  pembelajaran,  dengan  pendekatan  pembelajaran  melalui  model  perlakuan Latihan Wall  Stroke  Forehand ,  yang  merupakan  penyederhanaan  proses  latihan  ini  alat  atau  sarana prasarana pembelajaran dalam kenyataannya belum  dicoba oleh guru pendidikan jasmani  pada umumnya,  yaitu  dengan  penggunaan  dinding  meja  yang  bertujuan  agar  mempermudah  dan meningkatkan  kemampuan  siswa  dalam  bermain  Tenis  Meja  akan  menjadi  lebih  aktif, termotivasi dan menambah kemampuan bermain Tenis Meja. Sehingga dengan demikian maka setiap  pembelajaran  materi  Tenis  Meja  yang  dilakukan  di  Sekolah  Dasar  Negeri  18  Limboto Kabupaten Gorontalo lebih maksimal diserap dan dikuasi oleh peserta didik.

## Metode
Penelitian  ini  merupakan  penelitian  deskriptif  kuantitatif.  Metode  yang  digunakan  yaitu metode  survei  dengan  tes  dan  pengukuran.  Populasi  dalam  penelitian  ini  yaitu  seluruh  siswa Sekolah  Dasar  Negeri  18  Limboto  Kabupaten  Gorontalo  yang  mengikuti  ekstrakulikuler olahraga  Tenis  Meja  yang  berjumlah  12  siswa.  Subjek  penelitian  diambil  dari  keseluruhan populasi.  Instrumen  penelitian  menggunakan  tes forehand  Stroke dalam  tenis  meja  di  ukur dengan Backboard  Test  dari  Mott  &  Lockhart yang  dikembangkan  Collinn  selama  30  detik (Handoyo, 2013).
Backboard  Test  dari  Mott  &  Lockhart merupakan  tes  yang  terdiri  dari  satu  item  dan mencakup memukul bola secara bertubi-tubi pada permukaan tegak lurus selama 30 detik. Skor =  jumlah  berapa  kali  bola  secara  sah  membentur  atau  mengenai  dinding  tegak  lurus  selama waktu  yang  diperbolehkan.  Skor  yang  diambil  adalah  skor  terbaik  dari  dua  kali  percobaan. Teknik  analisis  data  menggunakan  Penilaian  Acuan  Norma  (PAN)  dalam  skala  lima  kategori skor (sangat baik, baik, cukup, kurang, sangat kurang) (Sudjana, 2009).
Tabel 1. Kategori skor
No Kategori Rentang Nilai 1 Sangat Baik Mean + (1,5.SD) ke atas 2 Baik Mean + (0,5.SD) ke atas 3 Cukup Mean – (0,5.SD) ke atas 4 Kurang Mean – (1,5.SD) ke atas 5 Sangat Kurang Mean – (1,5.SD) ke bawah
Selanjutnya  untuk  mencari  besarnya  frekuensi  relatif  presentase  tiap  kategori menggunakan rumus:
𝑃 = 𝐹 𝑁 . 100

## Hasil
Data penelitian tentang tingkat keterampilan forehand stroke peserta ekstrakurikuler Tenis Meja Sekolah Dasar Negeri 18 Limboto Kabupaten Gorontalo sebagai berikut:
Tabel 2. Rangkuman analisis statistik deskriptif Variabel Max Min Mean St Dev Tingkat Keterampilan Forehand stroke 44 22 31 5.64
Hasil  analisis  statistik  deskriptif  untuk  tingkat  keterampilan forehand  stroke siswa diperoleh nilai Rerata =  31, standar deviasi = 5.64, Minimal = 22, Maksimal = 44.  Selanjutnya disusun tabel untuk mencari besarnya frekuensi relatif presentase tiap kategori.
Tabel 3. Persentase tiap kategori Rentang Nilai Kategori Frekuensi  Persen > 39 Sangat Baik 1 8.33 38 – 34 Baik 3 25 33 – 28 Cukup 4 33.33 27 – 23 Kurang 3 25 < 23 Sangat Kurang 1 8.33 Total 12 99.99

## Pembahasan
Berdasarkan  hasil  perhitungan  menggunakan  Penilaian  Acuan  Norma  (PAN)  diketahui bahwa sebagian besar mempunyai kategori cukup. Hal ini tentunya menjadi masukan tersendiri bagi  pelatih  ekstrakulikuler  Tenis  Meja  yang  akan  menjadi  pertimbangan  program  latihan kedepan.  Terlihat  secara  kasat  mata  bahwa  beberapa  kesalahan  dari  siswa  diantaranya pemosisian bet pada tangan yang tidaklah tepat menghadap ke depan. Kesalahan lain yaitu pada saat  mengayun  tidak  tepat  berhenti  di  depan  dahi,  sehingga  pukulan  cenderung  kesamping. Bahkan  hal  yang  sepele  tentang  konsentrasi  arah  pandangan  bola  masih  tidak  sepenuhnya dilakukan oleh siswa, hal ini bisa menyebabkan perbedaan titik pukulan terhadap arah bola.
Berdasarkan  kesalahan-kesalahan  yang  sering  dilakukan  oleh  siswa  pada  saat  melakukan forehand stroke. Posisi bet haruslah searah ke depan sesuai dengan arah yang diinginkan dengan kuat  (Muherman  &  Ramona,  2019).  Posisi  tersebut  merupakan  posisi  yang  strategis,  namun
tetaplah  harus  melewati  net  agar  pukulan  tersebut  menjadi  sah  dan  masuk  ke  meja  lawan. Ayunan pada saat memukul perlu diperhatikan, pada saat melakukan forehand stroke koordinasi mata dan tangan pada saat ayunan harus seirama agar forehand stroke tersebut meluncur ke meja lawan dengan tepat (Safari & Saptani, 2019). Forehand stroke yang dilakukan dengan baik dan benar  setidaknya  akan  mengancam  lawan  yang  membuat  lawan  harus  berusaha  membalikkan bola.  Pemberian  latihan  konsentrasi  pada  bola  perlu  diberikan,  hal  ini  berlaku  juga  pada  jenis olahraga  lainnya  (Haryanto  et  al.,  2021).  Nampak  beberapa  siswa  dalam  berkonsentrasi  masih kurang, masih ada yang pandangannya terlalu luas dan tidak fokus pada bola, net, dan juga bet.

## Kesimpulan
Kesimpulan  yang  didapatkan  dari  penelitian  ini  dengan  menggunakan  Penilaian  Acuan Norma  (PAN)  yaitu  paling  banyak  siswa  memiliki  pukulan forehand  stroke berkategori  cukup. Kedepannya,  pelatih  memerlukan  tambahan  program  latihan  yang  dapat  meningkatkan kemampuan forehand  stroke. Hal  ini  cukup  beralasan  karena  melalui forehand  stroke tersebut akan  menambah  peluang  poin  yang  ada.  Saran  untuk  penelitian  selanjutnya,  lebih  kearah bagaimana  meningkatkan  kemampuan forehand  stroke supaya  lebih  meningkat  menggunakan metode-metode latihan terkini.

## Referensi
Asari,  S.,  Pratiwi,  S.  D.,  Ariza,  T.  F.,  Indapratiwi,  H.,  Putriningtyas,  C.  A.,  Vebriyanti,  F., Alfiansyah, I., Sukaris, S., Ernawati, E., & Rahim, A. R. (2021). PAIKEM (Pembelajaran Aktif, Inovatif, Kreatif, Efektif dan Menyenangkan). DedikasiMU : Journal of Community Service , 3 (4). https://doi.org/10.30587/dedikasimu.v3i4.3249
Dai,  A.,  Hadjarati,  H.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2021).  Gaya  resiprokal  untuk  meningkatkan keterampilan  shooting  bola  basket. Altius:  Jurnal  Ilmu  Olahraga  Dan  Kesehatan , 10 (1), 53–65. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.36706/altius.v10i1.14056
Dai,  A.,  Hadjarati,  H.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2022).  Survei  Hasil  Belajar  PJOK  Masa  Pandemi Covid-19 di SMK Negeri 1 Suwawa. Sport Science , 22 (1), 35–43.
Hadjarati,  H.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2020).  Motivasi  untuk  Hasil  Pembelajaran  Senam  Lantai.
Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga . https://doi.org/10.20527/multilateral.v19i2.8646
Handoyo,  M.  (2013). Tingkat  Keterampilan  Forehand  Stroke  Peserta  Ekstrakurikuler  Tenis Meja  SD  Negeri  3  Pengadegan  Kecamatan  Pengadegan  Kabupaten  Purbalingga . Universitas Negeri Yogyakarta.
Haryanto, A. I., Gani, A. A., Ramadan, G., Samin, G., Fataha, I., & Kadir, S. S. (2021). Shooting
Athlete Mental Training. JUARA : Jurnal Olahraga , 6 (1). https://doi.org/https://doi.org/10.33222/juara.v6i1.1188
Herliana,  M.  N.  (2020).  Kontribusi  Kelentukan  Pergelangan  Tangan  Terhadap  Ketepatan  Hasil Pukulan Servis Backhand Backspin  pada Tenis  Meja. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization,
Recreation, and Training) , 4 (1). https://doi.org/10.37058/sport.v4i1.1733
Mandono, D., & Irianto, T. (2019). Analisis Pembelajaran Kecepatan Berlari dalam Pendidikan Jasmani  Olahraga  Kesehatan  (PJOK)  Sekolah  Dasar  di  Kabupaten  Banjar. Multilateral Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga , 18 (1).
https://doi.org/10.20527/multilateral.v18i1.6566
Mile,  S.,  Hadjarati,  H.,  &  Haryanto,  A.  I.  (2022).  Survei  Sarana  dan  Prasarana  Bola  Voli  di SMA/SMK  Se-Kecamatan  Suwawa  Kabupaten  Bone  Bolango. Jendela  Olahraga , 7 (1), 50–63.
Muherman,  S.,  &  Ramona,  S.  (2019).  Pengaruh  Open  Skill  Terhadap  Ketepatan  Pukulan Forehand  Drive  dalam  Ekstrakurikuler  Tenis  Meja. Altius :  Jurnal  Ilmu  Olahraga  Dan Kesehatan , 6 (1). https://doi.org/10.36706/altius.v6i1.8231 Mulya,  G.  (2018).  Peran  Pendidikan  Jasmani  dalam  Penguatan  Pendidikan  Karakter  Siswa.
Jurnal Sains Keolahragaan dan Kesehatan , 3 (1). https://doi.org/10.5614/jskk.2018.3.1.1 Mustafa,  P.  S.,  &  Dwiyogo,  W.  D.  (2020).  Kurikulum  Pendidikan  Jasmani,  Olahraga,  dan Kesehatan  di  Indonesia  Abad  21. JARTIKA  Jurnal  Riset  Teknologi  Dan  Inovasi Pendidikan . https://doi.org/10.36765/jartika.v3i2.268
Rusfa rahadean, K., Nurjamal, N., & Ramli Buhari, M. (2020). Pengembangan Ring Bola Basket Pada  Pembelajaran  Bola  Besar  di  Sekolah  Dasar  Kota  Samarinda. Borneo  Physical Education Journal , 1 (1). https://doi.org/10.30872/bpej.v1i1.229
Safari,  I.,  &  Saptani,  E.  (2019).  Metode  latihan  dan  koordinasi  mata  tangan  meningkatkan akurasi forehand sidespin service tenis meja. Jurnal Keolahragaan , 7 (2). https://doi.org/10.21831/jk.v7i2.26788
Said, H., & Hanafi, S. (2022). Literasi Kebugaran Guru Pendidikan Jasmani Kecamatan Telaga Kabupaten Gorontalo.
Jambura
Journal of Sports Coaching , 4 (1). https://doi.org/10.37311/jjsc.v4i1.13420
Saleh, M. S., &  Saleh,  M.  S. (2020).  Perbandingan Metode Latihan Multi  Ball  dengan Metode Latihan Berpasangan dalam Keterampilan Bermain Tenis Meja pada Siswa SMU Negeri 8 Makassar. COMPETITOR: Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga , 11 (1). https://doi.org/10.26858/com.v11i1.13391
Sari,  A.  P.,  Sudargo,  S.,  &  Sutrisno,  S.  (2019).  Pengaruh  model  pembelajaran  kooperatif  tipe numbered  heads  together  melalui  pendekatan  PAIKEM  terhadap  prestasi  belajar  ditinjau dari  gaya  kognitif. AKSIOMA :  Jurnal  Matematika  Dan  Pendidikan  Matematika , 10 (1). https://doi.org/10.26877/aks.v10i1.3665
Sudjana, N. (2009). Penilaian Hasil Proses Belajar Mengajar. In Sinarbaru .